جو دوسر پرک خرما و بادام اوتمیل فدوکس بسته 10 عددی در کنار تناسب اندام داشتن پوست باطراوت نیز اهمیت زیادی دارد برای این که تناسب اندام داشته باشید در کنار ورزش باید غذاهای پرفیبر و پرپروتئین میل کنید برای این که پوست باطراوت داشته باشید باید میان وعده ای بخورید که پوستتان را آبرسانی کند مژده فدوکس اوتمیل خرما و بادام را برای شما تهیه کرده است  اوتمیل خرما و بادام فدوکس  اوتمیل خرما و بادام همان میان وعده است که که فکر می کردید وجود ندارد با خوردن جودوسر خرما و بادام می توانید فیبر و پروتئین زیادی به بدنتان برسانید انرژی ورزش کردن و کار روز را تامین کنید و پوستی شاداب و با طروات داشته باشید  همیشه سیر بمانید  اعضای تشکیل دهنده این اوت میل جو دوسر خلال بادام و پودر خرما است اوتمیل یا همان جودوسر پر از فیبر و پروتئین است که شما را در طول روز سیر نگه می دارد و نمی گذارد سراغ ریزه خواری بروید هرچه از ریزه خواری دور بمانید و کمتر غذا بخورید تناسب اندام بهتری خواهی داشت از طرف دیگر برای ساخت عضله نیز به پروتئین نیاز دارید  میان وعده ای که پوستتان به آن احتیاج دارد  خلال بادامی که در اوتمیل خرما و بادام وجود دارد سرشار از مواد معدنی فسفر منیزیم و روی است خلال بادام با محبوس کردن رطوبت پوست را تازه نگه می دارد در واقع نقش یک آبرسان طبیعی را برای پوست شما ایفا می کند آلفا توکوفرول ماده ای است که پوست شما به آن محتاج است چرا؟ چون منبعی از ویتامین E است این ویتامین غذای پوست است و آن را سالم نگه می دارد  یک انرژی زای طبیعی  اولین نقش خرما در اوتمیل خرما و بادام تامین فیبر است جودوسر فیبر فراوانی دارد اما با اضافه کردن خرما به آن میزان فیبر این میان وعده باز هم بیشتر می شود همچنین خرما مواد معدنی و ویتامین های موردنیاز بدن شما را تامین می کند زیرا خرما حاوی ویتامین A و ویتامین K آهن کلسیم منیزیم ریبوفلاوین تیامین روی و فولات است  نقش دیگر خرما در این اوتمیل تامین انرژی است شما برای انجام فعالیت روزانه خود یا حتی ورزش کردن به غذاهایی نیاز دارید که انرژی روزتان را تامین کند اگر برای صبحانه مصرف اوتمیل خرما و بادام را انتخاب کنید نه تنها در طول روز سیر می مانید بلکه دچار کمبود انرژی نیز نمی شوید و تا آخر روز سرحال خواهید بود  ارزش غذایی اوتمیل خرما و بادام  سخن ارزش غذایی از همه چیز خوش تر است هرچه ما بگوییم یک غذایی خوب است شما می گویید نه باید ارزش غذایی آن را ببینیم تا ثابت شود پس بفرمایید این شما و این ارزش غذایی اوتمیل خرما و بادام در هر 100 گرم  انرژی 40351 کیلو کالری؛ کربوهیدرات 6589 درصد؛ پروتئین 1521 درصد؛ چربی 879 درصد؛ فیبر 536 درصد؛ آهن 2222 میلی گرم؛ کلسیم 185431 میلی گرم؛ فسفر 3182 میلی گرم دیگر از جان یک میان وعده چه می خواهید؟ اوتمیل خرما و بادام شما را سیر نگه می دارد انرژی تان را تامین می کند با خوردن آن تناسب اندام خواهید داشت و پوست با طراورت به شما می بخشد