جوی دو سر پرک پونا فدک فوری صبحانه  جو دو سر پرک صبحانه فوری پونا ۳۰۰گرمی  به علت مقادیر بالای فیبری که دارد باعث کاهش کلسترول می شود  به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند برای ورزشکاران بدنسازی  کمک به رشد کودکان  دیابت  لاغری و کاهش وزن مفید است