عدس سبز درشت خوش پخت 5000گرمی در مورد خواص عدس هرچه بگوییم کم است اما برترین خواص آن را در اینجا ذکر خواهیم کرد  کاهش کلسترول خون کنترل قند خون پیشگیری از دیابت بهبود سلامت دستگاه گوارش پیشگیری از سرطان پیشگیری از یبوست کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی درمان کم خونی ترمیم سلول های بدن تامین انرژی کمک به کاهش وزن حفظ سلامت پوست کاهش فشار خون درمان بیماری سلیاک افزایش سوخت و ساز بدن بهبود سلامتی در دوران بارداری افزایش شیردهی مادران