فضیلت کناره گرفتن هنر خویشتن داری در عصر افراط اثر سوند برینکمن ما در عصری زندگی می کنیم که همیشه به بیشتر و بیشتر تشویق می شویم بیشتر آموختن بیشتر خواستن بیشتر تجربه کردن و از دست ندادن حتی یک لحظه در زندگی ما همیشه با این ترس زندگی می کنیم که مبادا از چیزی جا بمانیم همه در گوشمان می خوانیم که وقت تنگ است و باید عجله کنیم اما آیا حقیقت واقعی زندگی همین است؟ سوند برینکمان استاد روان شناسی دانشگاه آلبورگ در کتاب فضیلت کناره گرفتن در تلاش است تا به ما بیاموزد چطور از این طوفان کناره گیری کنیم او سوال بسیار مهم دیگری را دوباره از ما می پرسد آیا واقعا لذت زندگی در داشتن چیزهای بیشتر است؟ او ذهن مخاطبانش را به سمت یک هنر باستانی می برد هنری که در طول تاریخ و سال های بسیار یک راهنمای اخلاقی برای زندگی انسان ها بوده است و مسیر زندگی آنان را مشخص می کرده اما حالا فراموش شده است