کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهینگ نشر هورمزد  قدرت عادت نام کتابی به نویسندگی چارلز دوهینگ و ترجمه ی پروین بیات است این کتاب که در سال 2012 منتشر شده برای مدتی یکی از کتاب های پرفروش  لیست نیویورک تایمز بوده و از طرف دانشگاه هاروارد در لیست کتاب های تاثیرگذار برای مدیران قرار گرفته است با مطالعه ی این کتاب نخست عادات خوب و بد خود را شناسایی می کنید و سپس خواهید توانست عاداتی را که پیروزی یا شکست در زندگی تان به آن وابسته است تغییر دهید در پشت جلد کتاب آمده است در این کتاب چارلز دومینگ به حقیقت اعجاب آوری پرداخته است اینکه افراد تنها زمانی موفق می شوند که الگوهایی را که به زندگی انسان شکل می بخشند می شناسند و یاد می گیرند که چگونه آن ها را تغییر دهند این ایده که شما حقیقتا می توانید عادات خود را تغیر دهید موضوع تحقیقات گسترده ای در شاخه های مختلف علم ازجمله نورولوژی عصب شناسی روانشناسی و روانشناسی کاربردی بوده است در بخشی از کتاب می خوانید لیفرا آلن شرکت کننده ی موردعلاقه ی محققان بود طبق اطلاعات ضبط شده در پرونده اش سی وچهار سال سن داشت و از شانزده سالگی به سیگارکشیدن و مشروب نوشیدن روی آورده بود؛ و در طول زندگی همواره با چاقی دست وپنجه نرم می کرد در اواسط دهه ی بیست سالگی اش آژانس های ارائه دهنده کمک مالی پاپی او شدند 10000 دلار بدهی خود را تصفیه کند یک رزومه ی قدیمی نشان می داد که طولانی ترین شغلش کمتر از یک سال به طول انجامید هرچند زمانی که امروز در مقابل محققان قرار گرفت خوش اندام بود و سرزنده با پاهایی قوی از جنس یک دونده یک دهه جوان تر از عکس های قدیمی اش به نظر می رسید بنابر آخرین گزارش های موجود در پرونده اش او دیگر قرض آن چنانی نداشت؛ از مشروبات الکلی استفاده نمی کرد و مدت سی ونه ماه بود که در یک شرکت طراحی گرافیک مشغول به کار بود یکی از پزشکان با پرسش لیستی از سوالات که لیزا هر بار با ورود به این لابراتوار به آن ها پاسخ می داد پرسید چه مدت است که سیگار را ترک کرده اید؟ او پاسخ داد تقریبا چهار سال از آن تاریخ به بعد شصت پوند وزن کم کرده ام به دو ماراتون روی آورده ام مدرکم را در مقطع کارشناسی ارشد گرفته ام و خانه ای برای خود خریده ام این پیشرفت برایم بسیار سرنوشت ساز بوده است کتاب حاضر را نشر هورمزد منتشر کرده است