نارگیل خشک ممتاز  500 گرم نارگیل خشک سرشار از ویتامین های E C B6 ریبوفلاوین آهن مس سلنیوم کلسیم منگنز و سایر مواد معدنی مفید می باشد که فرآوری و جذب آن برای بدن آسان است بنابراین با گنجاندن آن در رژیم غذایی می توان از کمبود مواد معدنی جلوگیری کرد همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند پوکی استخوان و آرتروز را کاهش دهد  ارزش غذایی بالا از مهمترین خواص نارگیل خشک است اما اگر می خواهید وزن خود را کم کنید این نکته ای است که باید با دقت در نظر بگیرید طیف گسترده ای از مواد معدنی در نارگیل خشک شده موجود است نارگیل خشک شده مانند هر منبع چربی سالمی سطح کلسترول HDL را افزایش داده و سطح کلسترول LDL را پایین می آورد بنابراین سلامت قلب و عروق را تقویت کرده و شریان های شما را تقویت می کند