تخم کتان خواص تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا3 سرشار از آنتی اکسیدان تنظیم کننده هورمون ها سلامتی سلولها کمک به یبوست کمک به کاهش سایز و لاغری مناسب برای افرادی که سلیاک دارند چون فاقد گلوتن است به کاهش کلسترول و چربی خون  کاهش التهاب روده تقویت کننده پوست ومو