گرده گل کوهی  مستقیم از زنبور دار  گرده گل حاوی ویتامین ها مواد معدنی کربوهیدرات ها چربی ها آنزیم ها و اسید های آمینه ضروری است که از گرده های گیاهان مختلف به دست می آیند سرشار از فلاونوئیدها آنتی اکسیدان ها پروتئین بالا و حاوی بیش از 96 ماده مغذی ضروری است