سوپرسیدز  ترکیبی از دانه چیا  تخم کتان و کنجد سفید 500 گرمی ویراگرانولا  super seeds یا اَبَر دانه ها تعدادی از دانه های خوراکی هستند که مواد مغذی کلیدی ای دارند و فواید سلامتی زیادی را به همراه دارند آنها اغلب دارای ترکیباتی هستند که خطر ابتلا به بعضی بیماریها مثل سرطان را کاهش میدهنددانه ها تمامی مواد مورد نیاز رشد یک گیاه و تبدیل آن به یک گیاه پیچیده را دارا هستند به همین علت بسیار مغذی هستند