گلاب  معمولی یک لیتری  این نوع گلاب از 15 تا 20 کیلو گل گرفته شده بوییدن گلاب براى تقویت قلب و رفع بیهوشى و تقویت حواس باطنى مفید است   براى معالجه اشخاص گرمازده بهترین راه خورانیدن گلاب همراه با مقداری یخ است به قدرى که تولید قى نموده و صفرا را خارج نماید    نوشیدن و بوییدن گلاب سردرد را برطرف می کند مخصوصا سردردى که در اثر استنشاق هواى آلوده یا شنیدن سر و صدا باشد