آجیل مغز بهار 158 گرم آجیل از خوراکی های پرطرفدار و پرانرژی است که به عنوان یک بمب انرژی شناخته میشود که علاوه بر تامین انرژی می تواند به تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک کندوجود آهن منیزیم و پتاسیم موجود در این خوراکی می توان به افرادی که دچار ضعف عمومی هستند کمک کند همچنین می تواند عملکرد مغز را بهبود دهد