پودر موسیر 50گرمی آراد چگونه موسیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم  ملایم بودن موسیر آنها را برای دستور العمل هایی ایده آل می کند که طعم های لطیف تری دارند  برخی از روش های محبوب برای خوردن موسیر عبارتند از  تفت دهید و با سس سرو کنید  در کنار سایر سبزیجات توفو یا گوشت کبابی کنید  خرد کنید و به سیب زمینی سرخ کرده سوپ یا کیچ اضافه کنید  خرد کنید و به صورت خام روی سالاد بروشتا یا ماکارونی بپاشید  روی پیتزاهای خانگی پخش کنید  چرخ کرده و به سس یا سس اضافه کنید