کتاب وابستگی ممنوع اثر آندری ندلکو انتشارات یوشیتا آیا تا به حال این احساس را داشته اید که دیگران شما را نادیده می گیرند و هر کاری برایشان انجام می دهید از سر وظیفه می دانند و از شما قدردانی نمی کنند؟ آیا برایتان پیش آمده است که تمام وجودتان  را از وقت و پول گرفته تا هر چیزی که دارید  برای کسی بگذارید تا مشکلش را حل کنید  به این دلیل که این کار را در تمام عمرتان انجام داده اید و به این کار عادت کرده اید ؟ آیا برایتان سخت است که به درخواست کمک کسی نه بگویی چون اگر این کار را بکنید  احساس عذاب وجدان می گیرید و دلتان نمی خواهد که محبت آن فرد را از دست بدهید  به همین دلیل بارها و بارها خوتان را برای نجات دیگران قربانی کرده اید ؟ اگر این ویژه گی ها را دارید  پس احتمالا شما یک فرد هم وابسته هستید  پس خواندن این کتاب به شدت به شما توصیه می شود