آجیل چهارمغز تازه امسالی آجیل ۴مغز اعلا درجه یک وامسالی مخصوص یلدا ودورهمی ها  حفظ سلامت قلب  تنظیم قند خون   کنترل سطح فشار خون  کاهش خطرات ناشی از آلزایمر و سرطان   کاهش وزن  مفید برای چشم  مفید برای پوست