کتاب قله ها و دره ها اثر اسپنسر جانسون از انتشارات قلم مهر کتاب قله ها و دره ها به قلم اسپنسر جانسون کتابی راهگشا برای همه  ی خوانندگان است این کتاب در دسته  ای از کتاب  های روانشناسی قرار می  گیرد که به آنها کتاب  های خودیاری یا SelfHelp می  گویند خواندن این دسته از کتاب  ها به خواننده کمک می کند تا بتواند زندگی بهتری داشته باشد  کتاب قله  ها و دره  ها به شما کمک می  کند تا با استفاده از تکنیک  ها و راهکار  هایی کاربردی زندگی کاری و شخصی  تان را در جهتی مثبت متحول کنید  اسپنسر جانسون به عنوان یکی از پرفروش  ترین نویسندگان نیویورک تایمز معتقد است که هر یک از ما شرایط متفاوتی را در زندگی تجربه می  کنیم؛ شرایطی که گاه مطلوب و ایده  آل و گاه تلخ و رنج دهنده هستند  همه مشتاقیم شرایط خوب بیشتری تجربه کنیم و تا جایی که امکان آن وجود دارد از شرایط بد و نامطلوب می  گریزیم و دوستشان نداریم این کتاب درباره  ی همین لحظات و تجربه  های خوب و بد است تجربه  های تلخی که به دره تعبیر می  شوند و تجربه  های شیرینی که قله  اند این کتاب به شما یاد می  دهد که چطور با این قله  ها و دره  ها رو به رو شوید و چطور بعدا دره  های کمتر و قله  های بیشتری را تجربه کنید  بخش بزرگی از رویداد ها و اتفاقاتی که اطراف ما رخ می  دهند و بر زندگی ما اثر می  گذارند امکان دارد به خواست ما نباشند ولی واکنشی که ما درمقابل آن رویداد ها از خود بروز می  دهیم به اراده  ی خودمان است بنابراین باید بدانیم که رسیدن ما به موفقیت و یا شکست به واکنشی بستگی دارد که در مواقع مختلف از خود بروز داده  ایم  برای رسیدن به این مفهوم جانسون در کتاب حاضر داستان زندگی مردی را بازگو می  کند که با نا امیدی تمام در اعماق دره  ای بزرگ زندگی خود را می  گذراند تا اینکه روزی پیرمردی را ملاقات می  کند که در بلندای قله  ای پر عظمت ساکن است مرد جوان در آخر داستان با معاشرت با این پیرمرد پر تجربه می  فهمد که چطور با بهره  گیری از تکنیک  های کاربردی او در حوادث خوب و بد زندگی  اش به آرامش و موفقیت برسد