سویق جو  سویق جو    خواص          موثر برای افراد دیابتی  بهترین سحری برا روزه  دارانمقداری آب و خرما بعد از آن میل شود  بهبود ضعف و ناتوانی  موثر در رشد استخوان وعظلات  برطرف کننده گرسنگی  انرژی زا  درمان بسیاری از بیماریها  هضم کننده غذا  موثر در متعادل کردن طبیعت  موثر در رشد و تقویت جنین    شیوه مصرف عمومی  دو الی سه قاشق غذاخوری از سویق را در ظرفی ریخته و با شکر قهوه ای یا شیره انگور و کمی روغنشیر یا آب مخلوط کنید تا تبدیل به حلوا شود