شوید خشک 50 گرمی  شوید خشک قبل از خشک شدن  چند مرتبه شسته شده و کاملا بهداشتی فواید  کاهش دهنده کلسترول خون  کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد  کاهش مشکلات گوارشی  کاهش خطر عفونت ادراری  کاهش خطر  ابتلا به سرطان کبد  بهبود باروری بانوان  بهبود عملکرد تیروئید  کاهش قند خون  کاهش افسردگی  و