دانه چیا 100گرم دانه چیا   دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانه های خوراکی است این دانه های سیاه و سفید آب دوست هستند و می توانند تا 12 برابر وزن خود آب جذب کنند دانه های چیا یکی از خوراکی های هستند که فواید بسیاری برای تمام اعضای بدن دارد با استفاده درست از این دانه های گیاهی می توان از خواص بی نظیر آن بهره مند شد