گشنیز خشک همنشین مقدار 30 گرم   گشنیز خشک همنشین  گشنیز خشک یکی از مهم ترین گیاهانی است که در مطبخ های بین المللی مورد استفاده قرار می گیرد زیرا حاوی بسیاری از ویتامین هاست که باعث بهبود هضم غذا و مقابله با سرطان های مختلف می شود بنابراین توصیه می شود که از آن در اکثر غذا  ها استفاده کنید و از فواید آن بهره مند شوید   مورد استفاده آشپزی ادویه     گشنیز از گیاهان گل دار و متعلق به خانواده جعفری است تخم گشنیز همنشین درشت و به رنگ قهوه ای روشن است و حفره ای توخالی دارد اسانس تخم گشنیز در این بخش نهفته است و طعم خوبی به غذا می دهد