روغن آرگان اصل  30 سی سی  روغن آرگان به طور طبیعی از هسته میوه درخت آرگان استخراج می شود این روغن سرشار از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است و به همین دلیل نیز فواید زیادی در استفاده از آن برای پوست و مو ذکر شده است  12 خاصیت فوق العاده روغن آرگان  نحوه استفاده     12 خاصیت روغن آرگان  روغن آرگان چیست و چگونه تهیه می شود؟  روغن آرگان به طور طبیعی از هسته میوه درخت آرگان استخراج می شود این روغن سرشار از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است و به همین دلیل نیز فواید زیادی در استفاده از آن برای پوست و مو ذکر شده است    12 خاصیت روغن آرگان  1 روغن آرگان حاوی اسیدهای چرب ضروری است  این روغن از اسیدهای چرب متنوعی تشکیل شده است 2936 محتوای آن را اسید چرب امگا 6 لینولئیک اسید و 4349 آن را را اولئیک اسید تشکیل می دهد   2 روغن آرگان اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد   3 تقویت سلامت قلب  همانطور که گفتیم روغن آرگان منبع خوبی از اولئیک اسید است که اسید چرب امگا 9 می باشد اولئیک اسید که در آووکادو و روغن زیتون نیز وجود دارد اثرات مثبتی بر روی سلامت قلب و عروق می گذارد  4 کاهش علائم پیری پوست  روغن آرگان به دلیل خواص بیشماری که دارد به ترکیب محبوب بسیاری از شرکت های آرایشی و مراقبت پوستی تبدیل شده است  5 تسریع بهبود زخم  در یک مطالعه حیوانی خوراندن روغن آرگان به موش ها باعث بهبود زخم درجه 2 آن ها در مدت 14 روز شد  6 خواص روغن آرگان برای پوست و مو    اولئیک اسید و لینولئیک اسید که عمده چربی های موجود در روغن آرگان را تشکیل می دهند برای سلامت پوست و مو ضروری هستند از خواص روغن آرگان برای پوست و مو می توانیم به این موضوع اشاره کنیم که می تواند پوست و مو را مرطوب نگه دارد در یک مطالعه خوردن یا استفاده موضعی از این روغن باعث حفظ رطوبت و آبرسانی پوست در خانم های پس از سنین یائسگی شده است همچنین برخی مطالعات نشان می دهد که این روغن می تواند از انواع آسیب های وارد شده به مو پیشگیری کند  پیشنهاد مطالعه  آیا روغن پالم واقعا به اندازه ای که گفته می شود مضر است؟  7 پیشگیری و درمان ترک های پوستی  این روغن از قدیم الایام برای درمان و پیشگیری از ترک های پوستی استفاده می شده است    8 پیشگیری از دیابت  شاید برایتان جالب باشد که بدانید نتایج برخی مطالعات حیوانی نشان می دهد که روغن آرگان اثرات ضد دیابتی نیز دارد در دو مطالعه مصرف روغن آرگان باعث کاهش معنی دار قند خون ناشتا و مقاومت انسولین در موش ها شده است هر چند باید اشاره کنیم که برای اثبات این موضوع و استفاده از این روغن برای درمان دیابت انجام مطالعات انسانی نیز نیاز است  9 درمان آکنه  بعضی منابع ادعا می کنند که دیگر خاصیت روغن آرگان برای پوست در درمان آکنه باشد در این مورد هنوز منابع علمی محکمی وجود ندارد؛ با این حال به نظر می رسد خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی روغن آرگان برای پوست بتواند قرمزی و تحریک ناشی از آکنه را تسکین دهد البته باید بدانید که اگر آکنه های شما هورمونی باشند این روغن کمک زیادی نمی کند البته باید بدانید که اگر آکنه های شما هورمونی باشند این روغن کمک زیادی نمی کند  10 اثرات ضد سرطانی  این روغن می تواند رشد و تکثیر سلول های سرطانی را کند نماید که احتمالا به علت محتوای ویتامین E ترکیبات فنولی و ضد التهاب آن است  در یک مطالعه روغن آرگان توانست تا 50 رشد سلول های سرطانی پروستات را کاهش دهد؛ البته به مطالعات بیشتری نیاز است تا خواص روغن آرگان برای درمان سرطان تایید شود  11 درمان برخی بیماری های پوستی  سال هاست که از روغن آرگان برای درمان برخی بیماری های التهابی پوست در شمال آفریقا استفاده می شود هرچند شواهد کمی در این مورد وجود دارد اما بعضی از مطالعات نشان می دهد که این روغن به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها می تواند بیماری های پوستی را بهبود دهد  پیشنهاد مطالعه  آیا روغن پالم واقعا به اندازه ای که گفته می شود مضر است؟  12 استفاده   راحت  همانطور که توضیح دادیم این روغن در مراکش از دیرباز تا کنون کاربردهای گوناگونی داشته است؛ اما امروزه در کشور ما نیز به راحتی قابل دسترس بوده و شما می توانید آن را از مغازه های بزرگ عطاری ها داروخانه ها یا فروشگاه های آنلاین خریداری نمایید  استفاده از روغن آرگان آسان است  استفاده برای پوست  از این روغن به طور مستقیم برای جلوگیری از خشکی پوست و افزایش شادابی آن استفاده می شود؛ اما در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی مثل لوسیون ها و کرم ها نیز کاربرد دارد شما می توانید این روغن را به صورت مستقیم روی هر قسمتی از پوست خود بزنید ما پیشنهاد می کنیم که ابتدا کمی از آن را تست کرده تا در صورت داشتن آلرژی به این روغن  متوجه شوید  مصرف روغن آرگان برای مو  میتواید روغن آرگان را با استفاده از قطره چکان به روی دست و یا مو بچکانید و استفاده کنید   این روغن را می توانید روی ریشه یا ساقه موهای آسیب دیده و خشک بزنید تا آبرسانی شده شکنندگی آن کاهش یافته و کمتر وز شود اگر دقت کرده باشید بعضی از شامپوها یا نرم کننده های موی سر نیز حاوی این روغن هستند