250 راه برای نه گفتن 250 راه برای نه گفتن nسوزان نیومن nموضوع روانشناسی nقیمت پشت جلد 42000nفروش ویژه 21000nسوزان نیومن در کتاب 250 راه برای گفتن نه تجربیاتی هوشمندانه برای داشتن یک زندگی آرام و شیرین را به ما می گوید و کمک می کند درخواست های ضروری را از انواع غیرضروری آن تشخیص داده و به درستی به آن ها پاسخ دهیم شاید اولین رمز این کار شناخت شرایط موجود و مقایسه آن با شرایط افرادی باشد که از ما درخواست می کنندnاگرچه ممکن است با گفتن نه احساسات دیگران را جریحه دار کنید و خودتان هم شرمنده و خجالت زده شوید اما هیچ ضرری متوجه شما نمی شود و می توانید با آرامش خاطر به زندگی عادی خود بازگردید شما در هر شرایطی باید بدانید که نه گفتن بسیار آسان تر از بله گفتن و مسئولیت هرکاری را با جان و دل خریدن است اما اگر کسی هستید که احساس می کنید انرژی لازم برای انجام هرکاری را دارید و از پذیرش درخواست های دیگران رنجیده خاطر نمی شوید می توانید به هرچیزی که می شنوید پاسخ مثبت دهید و جای خود را در قلب افراد مختلف باز کنیدnبه یاد داشته باشید که شما با پذیرش درخواست ها راه را برای پیشرفت خود می بندید و مسیری تازه پیش روی دیگران قرار می دهید آیا اگر شما نتوانید درد خود را دوا کنید می توانید برای درد دیگران مرهم باشید؟ اگر شما بخواهید موقعیت خود را محدود کنید چطور می توانید به دیگران کمک کنید؟ چطور می توانید راضی شوید که وقتتان را بدون هیچ قیمتی در اختیار دیگران بگذارید؟nحالا برای اینکه بتوانید در موقعیت های مختلف پاسخ قانع  کننده ای برای رد درخواست ها داشته باشید بهتر است از روش هایی که در کتاب 250 راه برای گفتن نه آمده است The Book of No 250 Ways to Say It استفاده نماییدnهمیشه مراقبت حد و حدود خود باشید و اجازه ندهید کسی حتی یک لحظه در محدوده شما قدم بگذارد اگر هنگامی که درخواستی را می شنوید پاسخ خاصی نداشتید سعی کنید فرصتی را برای خود بوجود آورید تا بتوانید با ذهن باز به همه  چیز فکر کنید و سپس پاسخ خود را اعلام نمایید