چای ترش چای تمبر یا چای مکیایرانی رنگ روشن اعلاااا50 گرم افرادی که دارای فشار خون بالایی هستند می توانند با مصرف چای ترش موجب کاهش فشار خون خود شوند  از مهم ترین فواید چای ترش کاهش کلسترول بد در بدن است  اگر به دیابت نوع دو مبتلا هستید می توانید از چای قرمز به عنوان یک نوشیدنی مفید استفاده کنید  از دیگر فواید چای قرمز تاثیر آن بر روی کبد شماست که می تواند سلامت آن را افزایش و بهبود بخشد  مصرف این نوع چای می تواند در کم کردن وزن شما تاثیر داشته باشد  چای ترش از بیماری های مانند سنگ کلیه و مثانه جلوگیری میکند