ادویه ماست همنشین مقدار 40 گرم   ادویه ماست همنشین در واقع ترکیبی از سبزیجات خشک خوش عطر و ادویه هایی ست که به منظور خوش  طعم تر کردن ماست درست می شود برخی از رایج ترین مواد موجود در این نوع ادویه شامل گل محمدی نعناع خشک موسیر فلفل سیاه و غیره می باشد ترکیبات ادویه ماست همنشین   گل سرخ  گل سرخ یا همان گل محمدی به دلیل عطر بو و خواص منحصر به فردی که دارد به شکل های خشک شده گلاب غنچه عرق و  قابل استفاده می باشد این گیاه می تواند هم برای خوش طعمی و هم برای زیبایی ماست استفاده شود   نعنا  نعنا از جمله گیاهان برگ سبزیست که طبع گرم و خشک دارند  ریحان  طبیعت ریحان گرم و خشک است به همین دلیل معمولا به همراه ماست که طبع سردی دارد استفاده میشود  شوید  دارای ویتامین B 6  و آهن و منیزیم   فلفل  فلفل منبع خوب ویتامین ها آهن منیزیم کربوهیدرات چربی های مفید فیبر کلسیم پروتئین و است  موسیر