دو کیلو گوجه گلخانه ای محصولات غذایی سالم از تولید به مصرف با خرید گوجه گلخانه ای به صورت مستقیم از کشاورز علاوه بر حمایت از آنها به دنبال کاهش قیمت ها و حذف واسطه گران باشیم  خواص ویتامین های آ و سی اسید فولیک و بتاکاروتن به وفور در گوجه فرنگی یافت شده و این گیاه دارای مقدار کمی از ویتامین های ب1 ب2 ب3 و ب5 است بالا بودن سطح آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی آن را به یک گزینه خوب برای محافظت از بدن در مقابل رادیکال های آزاد تبدیل کرده و در نتیجه این سبزی از بروز سرطان جلوگیری می نماید  گوجه فرنگی علاوه بر رفع ضعف و بی حالی و خستگی سیستم عصبی قلب و گردش خون را تقویت می کند معمولا به بیماران مبتلا به دردهای مفصلی روماتیسم و نقرس توصیه می شود که گوجه فرنگی را حتما در برنامه غذایی خود جای بدهند  گوجه فرنگی می تواند مسمومیت های مزمن را برطرف کرده و مصرف آن باعث درمان یبوست دفع رسوبات ادراری و زواید صفراوی می شود در نهایت ویتامین آ موجود در گوجه فرنگی بینایی را بهبود داده و از سلامت پوست و شادابی آن محافظت می کند  منطور از محصولات غذایی سالمبا حداقل مصرف کود و سم می باشد