جو دوسر پرک فوری یک کیلو گرمی اعتماد مخصوص بدنسازی تخفیف ویژه شگفت انگیز طرز تهیه   مقداری شیر گرم یا ولرم رو روی جودوسر بریزید آماده خوردنه  وبسته به ذائقه تون میتونید از شیره انگور  شیره خرما  برخی قطعات میوه یا دارچین استفاده کنید