دم اسبی 50 گرم گیاه دم اسبی حاوی انواع  ویتامین های B EC K می باشد و املاح معدنی بسیاری از جمله آهن پتاسیم کلسیم منیزیم مس آهن و  را  دارا است از خواص گیاه دم اسبی می  توان به بهبود مشکلات پوستی ناراحتی معده هموروئید تنظیم قند خون و پیشگیری از بیماری دیابت تقویت کبد و کلیه ها بهبود اختلالات تنفسی تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت حافظه کاهش وزن و لاغری و  اشاره کرد