سویق کامل  سویق کامل     خواص    حاوی مواد مغذی مورد نیاز بدن  بهترین تقویت کننده های عمومی  مکمل مناسب برای ورزشکاران و   شیوه مصرف عمومی  دو الی سه قاشق غذاخوری از سویق را در ظرفی ریخته و با شکر قهوه ای یا شیره انگور و کمی روغنشیر یا آب مخلوط کنید تا تبدیل به حلوا شود یا دو قاشق از سویق را در شیر حل کرده و میل نمایید