جادو جادو nراندا برن nموضوع روانشناسی nقیمت پشت جلد 60000nفروش ما 30000nتعداد صفحه 216nناشر انتشارات آبشامهnجلد گالینگور سخت nnصبح که از خواب بیدار شدی به عنوان اولین کارت ده نعمتی که داری را بنویس ده مورد ساده و قابل شکرگزاری خانه خانواده آسمان آفتاب حواس پنجگانه ات خواب خوبی که داشته ای و بعد که ده موردت تمام شد بگرد و همه ی موارد را دوباره با صدای بلند بخوان در آخر هر مورد قابل شکرگزاری سه بار بگو خدایا شکرت و حال و هوای شکرگزاری را کاملا احساس کن بعد سراغ مورد بعدی برو این بخشی از قسمت اول کتاب معجزه بود اگر یاد بگیریم که در زندگی مان شکرگزاری را تمرین کنیم زندگی مان و نوع نگرش ما به دنیای پیرامون مان هم تغییر خواهد کرد اگر این تمرین ها را به طور مرتب در زندگی روزانه مان قرار دهیم زندگی مان دگرگون خواهد شد برای داشتن حال خوب باید همیشه خدا را شکر کرد اما شکر به این معنا نیست که تنها بر روی زبان جاری باشد و قلب و درون ما مثل یک فرد خسته و نالان مدام از همه چیز ناراضی باشدnدر کتاب معجزه  کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن با ارائه تمرینات 28 روزه ی شکرگزاری به ما می آموزد که در هر شرایطی که هستیم این تمرینات را انجام دهیم چه در شرایط سخت زندگی که همه ی ما در زندگی قطعا با آن مواجه هستیم و چه در لحظات خوب و راحت در این کتاب 28 تمرین شکرگزاری در 28 روز پیشنهاد شده است که تمرینات بسیار ساده  و راحتی هستند و معجزه شکرگزاری را در زندگی عیان می کنندnبر اساس این کتاب اگر هر روز یک تمرین شکرگزاری را انجام دهید نتیجه فوق العاده ی آن را بعد از 28 روز خواهید دید زمانی که این تمرینات را مرتب و با انگیزه انجام می دهید خودتان هم متوجه تغییراتی در زندگیتان می شوید این تمرین ها باعث می شوند تا شکرگزاری مثل یک عمل مراقبه وارد زندگیتان شود و سپاسگزاری جزئی از عادتهای روزانه تان شود شکرگزاری باعث ایجاد حال خوب و حس رضایت  در همه ی امورات زندگی  می شود در واقع شما زمانی تاثیر مثبت این تمرین ها را می بینید که تمرین ها را مرتب و دقیق انجام دهید و آن ها را رها نکنید در این صورت در آخر داستان احساس خوبی داشته باشید و از لحظه های زندگی نهایت لذت را ببرید