خرمای نخل طلایی 12 کیلویی خرما غنی از پتاسیم است و مواد معدنی اش باعث کاهش فشار خون می شودیک خرمای مدجول شامل حدود 167 میلی گرم پتاسیم است که نسبت به سایر میوه نسبتا بالا است عدم مصرف پتاسیم کافی نیز می تواند منجر به سنگ کلیه شود و فیبر همچنین سطح قند خون را تثبیت می کند