حاملگی زیباست حاملگی دوره هیجانلذت و کمی اضطراب و حتی ترس است به خصوص اولین حاملگیفرزندتان موجودی شگفت انگیز از خلقت شما است و می آموزید که کودک در بدن شما چگونه رشد می کند و تکامل می یابد شما باید قبل از شروع بارداری از وضعیت مناسب سلامتی خود مطمین شویداکثر خانم ها این دوره را بدون مشکل سپری می نماینداما بعضی این طور نیستندبه کمک حمایت همسر و خانواده و مراقبت ها و توصیه های مناسب پزشکی می توان مسایل را به حداقل رسانددانستن اینکه چه اتفاقی برای شما می افتد و باید چه چیزی را در طی بارداری و زایمان انتظار داشته باشید مهم است در نتیجه دچار ترس و اضطراب نخواهید شدمراقبت کافی خواهید داشت و از بارداری خود لذت می برید اکثر زنان وقتی در چند هفته اول حاملگی تصویر سونوگرافی را می بینند و بعد از مدتی حرکات کودک را در رحم احساس می کنند متعجب می شوندتولد او لحظه ای مهیج است اولین تماس پوستی با نوزاد لرزشی را مرتعش می سازدبعد از مدتی وقتی کودک صداهایی ایجاد می کنددست شما را می گیرد و به هر نوع شوخی پاسخ می دهد لذت شما حد و مرزی ندارد تعجب آور است که چگونه چیزهای ساده مانند چگونه نگاه داشتن کودک برای شیر خوردن از پستان آیا شیر پستان کافی استآیا کودک نیاز به آروغ زدن دارد می توانند اشک شما را درآورنداکثر دوستان و همسایگان در مورد همه این مسایل و نیز در مورد دادن غذاهای نیمه جامداضافه وزن کودکاینکه آیا کودک باید در اتاق شما یا در اتاقی جدا بخوابد و   به شما نصیحت های متضادی می کنند