حبه عناب حبه عناب برگیرنده ویتامین های c و آهن است  مصرف این خوراکی می تواند برای بیماری های کم خونی و یبوست مفید باشد  معضلات جسمانی شایع در جوامع امروزی یعنی فشار خون و کلسترول بد خون را کاهش می دهد  استفاده از این محصول خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کم می کند  نوعی ماده غذایی موثر در پیشگیری از سرطان به شمار می رود  مصرف این نوع حبه سبب تصفیه شدن خون می گردد