رب های میوه ای خانگیرب زغال اخته زغال اخته اگر در مقادیر مناسب مصرف شود تولید کلسترول خوب را تحریک می کند ترکیبات پلی فنولیک سطوح تری گلیسرید را در خون تنظیم می کنند  این به نوبه خود از بدن در برابر حمله قلبی دیابت و چاقی محافظت می کند رنگدانه ها که رنگ مشخص را به زغال اخته می دهند مسئول تامین سلامت روده هستند طبق مطالعه ای این ترکیبات اجازه نمی دهند که میکروب های مضر بر شکم تاثیر بگذارند آن ها همچنین غشا سلولی داخلی شکم را بازسازی و زخم معده را درمان می کنند با کاهش کلسترول بد و سطوح تری گلیسرید مربوطه در خون زغال اخته می تواند از حملات قلبی و ایست قلبی جلوگیری کند ترکیبات ضد التهاب موجود در آن ها به تنظیم فشار خون با تامین آرامش رگ های خونی کمک می کنند تمام نام و شهرتی که زغال اخته به خاطر توانایی التیام و جلوگیری از عفونت ادراری به دست آورده اندفلائونید باکتری ها را از چسبیدن به غشا سلول داخلی مجاری ادراری جلوگیری می کند  از آنجا که باکتری ها نمی توانند بدون اتصال به سطح چسبندگیدر بدن رشد کنند از بین می روند برخی عفونت ها اگر درمان نشود ممکن است به کلیه ها سرایت کند  ممکن است برای درمان این عفونت مقدار زیادی آنتی بیوتیک مصرف کنید چنین آسیبی به کلیه ها ممکن است منجر به بستری شدن در بیمارستان شود در موارد نادر اگر باکتری بیماری سختی باشد بازگشت بیماری ممکن است رخ دهد و سایر اندام های حیاتی را نیز هدف قرار دهد زغال اخته در حفاظت از کلیه ها در برابر التهاب بسیار موثر هستند  یکی از دلایل برجسته خوردن زغال اخته می تواند داشتن پوست درخشان باشد با حدود 98 درصد آب 24 درصد ویتامین ث و سطح بالای آنتی اکسیدان ها زغال اخته برای درخشان شدن پوست مفید است تحقیقی در سال 2016 ادعا می کند رژیم غذایی زغال اخته از شما در برابر 17 سرطان مختلف محافظت می کند آنتی اکسیدان و ضد التهاب باعث توقف تکثیر سلول های سرطانی و رشد تومور را مهار می کنند این ها فعالیت و تعداد خاصی از سلول های سیستم ایمنی همراه با آنزیم های خاص درگیر در مکانیزم های دفاعی را افزایش می دهند همانند نحوه مبارزه با عفونت ادراری  اجزای فعال زغال اخته احتمال ابتلا به عفونت باکتریایی در دوران بارداری را کاهش می دهند برخلاف این افسانه آن ها هیچ گونه نقص مادرزادی در جنین یا مشکلات پس از زایمان در زنان را تحریک نمی کنند زغال اخته می توانند به نفع دندان هاعمل کنند تحقیقات نشان می دهند که ترکیبات ضد التهاب تشکیل بیوفیلم ها را روی دندان ها و زبان کاهش می دهند که می تواند عفونت دندانی و پوسیدگی را کاهش دهند با توجه به اثر آن در مجاری ادراری و درمان عفونت ادراری عصاره زغال اخته می تواند به مقابله با اختلالات پوستی خوش خیم و اختلالات مربوط به آن کمک کند اگرچه تحقیقات زیادی در مورد این موضوع وجود ندارد گفته می شود که زغال اخته می تواند به درمان سرطان های پروستات کمک کند