کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز انتشارات آذرگون  اگر قصد خرید بیشتر از تعداد موجودی را دارید در چت باسلام پیام بدید تا موجودی اصلاح شود   ویژگی های کتاب موضوع روانشناسیخودسازی و تحول نویسنده استفان گایز مترجم مجید امینی ناشر آذرگون نوع جلد و قطع شومیز رقعی تعداد صفحات 192 صفحه   درباره کتاب کتاب چگونه کمال گرا نباشیم از 10 بخش مختلف تشکیل شده است 9 بخش ابتدایی این کتاب به ماهیت و ویژگی های کمال گرایی می پردازد و فصل پاسانی به روشها و تکنیک هایی اشاره می کند که با اتکا به آن می توانید بر کمال گرایی غلبه کنید کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز انتشارات آذرگون کتابی است که می تواند زندگی عاری از ترس و کمال گرایی را برایمان به ارمغان بیاورد می توان بجای کمال گرا بودن  به معمول گرایی روی آورد این طرز فکر به ما کمک می کند تا با داشتن نگاهی واقعی و درک محدودیت های خود برای دستیابی به اهدافمان تلاش کنیم و تمام توان خودمان را به کار ببندیم