بادام زمینی بادام زمینی منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی متنوعی از جمله  بیوتین بادام زمینی یکی از غنی ترین منابع رژیم غذایی بیوتین است که در دوران بارداری بسیار مهم است   خواص بادام زمینی برای مو بادام زمینی برای فشار خون بالا