عرق نعناع روغن دار خالص1لیتری نعنا درون شکم را گرم کرده و این مسئله خروج گاز از بدن را که طی فرآیند گوارش ایجاد می شود توانایی افزایش ترشح صفرا و گردش آن را دارد که این فرآیند به گوارش آسان تر کمک خواهد کرد  فعال کردن غدد بزاقی دهان و تحریک آنزیم های گوارشی به گوارش بهتر و هضم غذا