رب انار   بطری تقریبا 2کیلوگرم  خانگی کاملا طبیعی و بهداشتی   خواص رب انار که همه را شگفت زده می کند  رب  انار دارای فیبر پتاسیم ویتامین C مقداری آهن کربوهیدرات سدیم منیزیم منگنز اسید فولیک پلی فنول اسید اولایژیک قند ویتامین A گروه ویتامین B B۱ B۲ B۳  B۶ E است  رب انار سرشار از ترکیباتی به نام  پلی فنول ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند مقدار زیاد کلسترول در شریان ها باعث سخت شدن آنها می شود و ممکن است منجر به اختلالات قلبی شود  در رژیم های غذایی از رب انار و آب انار برای لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند زیرا انار سرشار از ویتامین های ABC می باشد که به سوخت و ساز بدن کمک می کند  رب انار حاوی نیاسین است که ماده ای ضروری برای رشد ذهن جنین می باشد بنابراین خوردن آن به خانم های باردار توصیه می شود همچنین خانم های باردار می توانند برای کاهش تهوع خود رب انار مصرف نمایند و اشتهای خود را افزایش دهند  رب انار آنتی اکسیدان و ویتامین C زیادی در خود دارد و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود  استفاده منظم از رب و آب انار سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان ها بویژه سران سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان می شود  مصرف رب انار به صورت ناشتا به تصفیه خون کمک می کند  مصرف رب انار به علت داشتن ویتامین B۳ نیاسین سبب عملکرد بهتر مغز تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر می شود  رب انار حاوی نیاسین است و سبب می شود پوست حالت ارتجاعی خود را حفظ کند و به همین علت سلامت پوست را حفظ کرده و از پیری زودرس پیشگیری می کند