گل بنفشه اعلا ظرافت 500 گرمی گل بنفشه گیاهی علفی و چندساله است که معمولاً در مناطق مرطوب و سایه دار رشد می کند این گیاه به خاطر گل های کوچک و معطرش شناخته می شود که معمولاً به رنگ بنفش آبی سفید یا زرد هستند برگ های این گیاه قلبی شکل و کرک دار هستند استفاده از گل بنفشه به عنوان یک گیاه دارویی به تاریخچه طولانی برمی گردد و در طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات بهداشتی مورد استفاده قرار گرفته است خواص و فواید     ضد التهابی گل بنفشه دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهابات مختلف در بدن کمک کند     آنتی اکسیدانی این گیاه حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های اکسیداتیو کمک می کنند     مسکن و آرام بخش این گیاه به خاطر خواص آرام بخش و مسکن خود مشهور است و می تواند به کاهش درد و تسکین اعصاب کمک کند     خواب آور استفاده از گل بنفشه به بهبود کیفیت خواب و کاهش بی خوابی کمک می کند     ضد سرفه این گیاه برای تسکین سرفه و گلودرد مفید است و به عنوان یک خلط آور طبیعی عمل می کند     تقویت کننده سیستم ایمنی مصرف منظم گل بنفشه می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند     ضد باکتری بنفشه خواص ضد باکتری دارد که می تواند به درمان عفونت های باکتریایی کمک کند روش های استفاده     دم کرده گل های خشک شده بنفشه را در آب جوش ریخته و بگذارید 1015 دقیقه دم بکشد سپس آن را صاف کرده و میل کنید این دم نوش برای تسکین اعصاب و بهبود خواب مفید است     شربت گل بنفشه را با عسل مخلوط کرده و در آب گرم حل کنید این شربت برای تسکین سرفه و گلودرد بسیار موثر است     کمپرس از برگ ها و گل های تازه بنفشه می توان به عنوان کمپرس برای کاهش التهابات پوستی استفاده کرد برگ های تازه را له کرده و بر روی محل ملتهب بگذارید     روغن روغن گل بنفشه می تواند برای ماساژ و آرام سازی عضلات مورد استفاده قرار گیرد این روغن را می توان به صورت موضعی بر روی پوست مالید     استفاده در آشپزی گل بنفشه به عنوان یک عنصر تزئینی و خوراکی در سالادها دسرها و نوشیدنی ها استفاده می شود گل های تازه این گیاه را می توان به عنوان تزئین بر روی کیک ها و دسرها قرار داد