روغن هسته انگور یک لیتری   اسید لینولئیک موجود در  روغن هسته انگور برای بازسازی پوست لازم است و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد  این روغن می تواند به عنوان منقبض کننده و تقویت کننده پوست و رفع سیاهی دور چشم مورد استفاده قرار گیرد   روغن هسته انگور کلسترول مضر ال دی ال را کاهش و کلسترول مفید اچ دی ال را افزایش می دهد   از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند   خاصیت آنتی اکسیدانی آن با رادیکال های آزاد مضر موجود در بدن مقابله می کند   بررسی های متعددی نشان داده که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه روده پروستات و معده جلوگیری می کند   ترکیب موجود در آن از آسیب رسیدن به مویرگ ها جلوگیری می کند   مصرف این روغن جریان خون و انعطاف پذیری مفصل ها را بهبود می بخشد   با جلوگیری از ترشح هیستامین در سیستم ایمنی بدن هنگام واکنش آلرژی زا علائم مربوط به آلرژی و آسم را کاهش می دهد   این روغن در کاهش قند موجود در خون مفید است   سرشار از آنتی اکسیدان است که در نتیجه روند پیری پوست را کاهش می دهد   ماده مغذی موجود در آن به رشد مو کمک می کند  و تقویت کننده ریشه مو است و با شوره سر مقابله می کند    خواص ضد التهابی دارد که درد و ورم بر اثر آرتریت را تسکین می دهد  ورم پس از عمل جراحی را کاهش می دهد زیرا خاصیت ضد التهابی دارد