به دانه 20 گرم  به دانه در واقع همان هسته های میوه به است که طبیعت سرد و تر دارد این هسته های قهوه ای تا قهوه ای تیره یک آنتی اکسیدان قوی بوده و خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد در طب سنتی از آن برای درمان سوختگی گلو درد آفت دهان سرفه آسم رفع التهاب مخاط سرطان زخم معده اسهال یبوست مشکلات قلبی کاهش کلسترول کاهش فشار خون تقویت سیستم گوارش و  استفاده می شود به دلیل خواص و فوایدی که این دانه دارد از کاربرد های فراوانی برخوردار است