کتاب عادت های اتمی  جیمز کلیر  انتشارات آستان مهر  با سلام  دوست نازنین اگر موجودی کتاب عادت های اتمی صفر بود تو بخش گفتگو بهم یه پیام بده شاید تونستم فراهمش کنم  کتاب عادت های اتمی نوشته جیمز کلیر به روشی جالب و روان به ما آموزش می دهد که چگونه با شناخت عادت های کوچک و مدیریت آن ها هر روز یک درصد بهتر شویم هر روز یک درصد بهتر شدن معادل سالی 37 برابر بهتر شدن استبه قول نویسنده کتاب جیمز کلیر همین رفتارها و عادت های کوچک است که تعیین می کند پس از 5 سال کجا هستیم و چقدر موفق شده ایم یا شکست خورده ایم اساس کتاب عادت های اتمی مدل چهار مرحله ای نویسنده برای عادت ها است سرنخ تمایل پاسخگویی و پاداش و چهار قانون تغییر رفتار می باشند که این مراحل را تکامل می بخشند امکان دارد مخاطبانی که پیش زمینه ی روانشناسی دارند برخی از این اصطلاحات را در شرطی  سازی عامل شنیده باشند که ابتدا با شرح تحریک پاسخ پاداش توسط اسکینر در دهه ی 30 میلادی بیان شد و اخیرا با عبارت سرنخ روتین پاداش در کتاب قدرت عادت نوشته ی چارلز داهیگ محبوبیت یافته است