پنیرک 20 گرمی پنیرک از نظر طب قدیم ایران کمی سرد و تر است ١ پنیرک گیاهی است نرم و لطیف بنابراین برای نرم کردن سینه و ریه استفاده می شود ۲ پنیرک بیماری های ادراری و مثانه را برطرف می سازد ۳ ملین است و یبوست را برطرف می کند ۴ پنیرک تورم و التهاب را از بین می برد ۵ پنیرک برای رفع ورم دستگاه گوارش سودمند است ۶ پنیرک سرفه را برطرف می کند ۷ پنیرک آنژین را درمان می کند ۸ برای معالجة ذات الریه از آن استفاده کنید ۹ برای معالجه برونشیت مفید است ۱۰ سنگ کلیه را خرد کرده و خارج می سازد ۱۱ پنیرک حبس البول را برطرف می کند ۱۲ برای معالجه سرخک و مخملک مفید است ۱۳ جویدن ریشه پنیرک لثه ها را تقویت می کند ۱۴ برای رفع خارش پوست از کمپرس پنیرک استفاده کنید ۱۵ پنیرک نقرس را برطرف می سازد