تخم شربتی درشت اعلا ظرافت 1 کیلویی ارسال با پست پیشتاز و کمترین هزینه پستی  تخم شربتی یک افزودنی عالی برای رژیم غذایی است که می تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند و می آید و در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یک غذای سالم و مفید شناخته می شود خواص تخم شربتی     مملو از آنتی اکسیدان ها تخم شربتی حاوی آنتی اکسیدان های فراوانی است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های اکسیداتیو کمک می کند     منبع عالی فیبر تخم شربتی سرشار از فیبر محلول و نامحلول است که به بهبود هضم غذا تنظیم سطح قند خون و کمک به کاهش وزن کمک می کند     اسیدهای چرب امگا3 تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا3 است که برای سلامت قلب و مغز مفید هستند     پروتئین این دانه ها دارای مقدار قابل توجهی پروتئین هستند که می تواند به عنوان یک منبع پروتئینی گیاهی برای وگان ها و گیاه خواران مناسب باشد     مواد معدنی تخم شربتی حاوی مواد معدنی مهمی مانند کلسیم منیزیم آهن و پتاسیم است     کمک به کاهش وزن تخم شربتی با ایجاد احساس سیری و افزایش مدت زمان هضم غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند     بهبود عملکرد دستگاه گوارش فیبر موجود در تخم شربتی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می کند     کاهش التهاب آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا3 موجود در تخم شربتی می توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند     تنظیم سطح قند خون تخم شربتی به کمک فیبر محلول خود می تواند به تنظیم سطح قند خون و جلوگیری از نوسانات شدید آن کمک کند     سلامت قلب مصرف تخم شربتی می تواند به کاهش فشار خون کاهش سطح کلسترول و بهبود سلامت کلی قلب کمک کند روش های استفاده از تخم شربتی     افزودن به نوشیدنی ها تخم شربتی را می توان به آب آب میوه یا اسموتی اضافه کرد قبل از مصرف بهتر است تخم شربتی را برای چند دقیقه در آب خیسانده تا ژل های محلول ایجاد شود     افزودن به غذاها می توان تخم شربتی را به انواع سالادها سوپ ها و دسرها اضافه کرد     پخت و پز تخم شربتی را می توان به عنوان جایگزین تخم مرغ در پخت و پز استفاده کرد برای این منظور یک قاشق غذاخوری تخم شربتی را با سه قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده و بگذارید چند دقیقه بماند تا به حالت ژله ای درآید     مصرف خام تخم شربتی را می توان به صورت خام روی انواع غذاها مانند ماست بلغور جو دوسر و گرانولا پاشید