کره بادام زمینی 1 کیلویی  یکی از کاملترین و مقوی ترین صبحانه ها کره بادام زمینی بوده که ارگانیک آن یک صبحانه رژیمی و مناسب برای حفظ تناسب اندام است می توانید کره بادام زمینی را به عنوان صبحانه یا عصرانه روی نان تست بمالید و با عسل و یا مربا میل کنید خصوصا با مربای آلبالو طعمی بی نظیر دارد  از کره بادام زمینی در تهیه کیک ها  دسرها و نوشیدنی ها استفاده می شود فواید کره بادام زمینی   منبع غنی پروتئین حدود 100 گرم از کره بادام زمینی حاوی 25 تا 30 گرم پروتئین بوده که این پروتئین ها در بدن به آمینواسیدها تجزیه می شده و توسط تک تک سلول ها برای ترمیم بدن استفاده می شوند  کاهش سطح کلسترول خون میزان چربی های موجود در کره بادام زمینی تقریباً برابر با میزان چربی های موجود در روغن زیتون هست کره بادام زمینی حاوی هر دو نوع چربی های تک اشباع نشده و چنداشباع نشده هست که هر دو نوع آن برای حفظ سلامتی ضروری می باشند چربی های اشباع نشده موجود در کره بادام زمینی باعث کاهش سطح کلسترول خون می شوند  کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع دو با مصرف منظم کره بادام زمینی احتمال ابتلا به دیابت نوع دو کاهش می یابد کره بادام زمینی علاوه بر این که حاوی مقادیر بالایی از پروتئین است منبع غنی از چربی های اشباع نشده نیز محسوب می شود چربی های اشباع نشده منجر به تحریک عملکرد انسولین در بدن می شوند   منبع غنی از انواع ویتامین ها کره بادام زمینی حاوی انواع بسیار زیادی از ویتامین ها بوده و برای حفظ سلامت بدن و ارتقا عملکرد آن ضروری است ویتامین A برای بینایی مفید است ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و منجر به تسریع روند بهبود زخم های ساده و ابتدایی می شود از طرف دیگر ویتامین E موجود در کره بادام زمینی یکی از عناصر بسیار ضروری برای تجزیه اسیدهای چرب و جلوگیری از مسدود شدن جریان خون در رگ ها به دلیل تجمع چربی ها است   حاوی آنتی اکسیدان کره بادام زمینی منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها است یکی از آنتی اکسیدان های موجود در کره بادام زمینی رزوراترول که قادر به کنترل برخی از انواع خاص سرطان بیماری های قلبی آلزایمر بیماری های ویروسی و قارچی و بیماری های تخریب کننده اعصاب است  حاوی عناصر ضد سرطان کره بادام زمینی حاوی ب سیتوسترول نوعی فیتوسترول است که قادر به مبارزه با سرطان  به خصوص سرطان روده پروستات و سرطان پستان است  منبع غنی از منیزیم منیزیم یکی از ضروری ترین عناصر موجود در بدن ماست وجود آن در بدن به بیش از 300 فرایند زیست شیمیایی ضروری برای بقای انسان کمک می کند کره بادام زمینی منبعی غنی از منیزیم محسوب می شود منیزیم نقش بسیار مهمی در استحکام ماهیچه ها استخوان ها و سیستم ایمنی بدن دارد منیزیم همچنین منجر به تنظیم سطح قند خون و فشارخون می شود  منبعی غنی از پتاسیم کره بادم زمینی منبع غنی پتاسیم نیز محسوب می شود که به عنوان الکترولیت عمل کرده و منجر به برقراری اعتدال در سطح مایعات بدن می شود در مقایسه با سدیم که به صورت مستقیم بر دستگاه گردش خون و قلب فشار وارد کرده و منجر به افزایش فشارخون می شود پتاسیم هیچ گونه فشاری بر دستگاه گردش خون و قلب وارد نمی کند  کاهش احتمال ابتلا به سنگ کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا یکی از مشکلات شایع بدن است که اکثراً در اثر اضافه وزن رژیم غذایی و رژیم لاغری ناسالم برخی انواع خاص داروهای کلسترول و داروهای ضدبارداری ایجاد می شود مصرف منظم کره بادام زمینی و دیگر انواع مغزی جات در طول دو دهه در زنان منجر به کاهش احتمال بروز سنگ های صفراوی می شود