گردو با پوست خارجیبسته 450 گرمی  این گردو همان طور که از نامش پیداست پوستی بسیار ظریف دارد که به راحتی می شکند به همین جهت آن را با نام پوست کاغذی می شناسنداولین و بهترین ویژگی گردو پوست کاغذی پوستِ نازک آن است نازک بودن پوست گردو باعث می شود که شما با کمترین دردسر بتوانید آن را بشکنید و استفاده کنید از مهم ترین خواص گردو می توان به تأمین امگا 3 بدن اشاره نمود امگا 3 یک اسید چرب ضروری است که توسط بدن تولید نمی شود و باید آن را از طریق رژیم غذایی تأمین کنید