دمنوش دمی صبحانه 100 گرم چای سیاه نیز نوعی دمنوش به حساب می آید به اشتباه افراد تصور می کنند بهترین دمنوش برای اول صبح چای سیاه است نه اینکه نوشیدن چای سیاه اشتباه باشد یا ارزشی ندارد؛ منظور ما این است که جایگزین چای در صبحانه می توان نوشیدنی های دیگری را بکار برد خواص آن ها برای شروع صبح برای بدن بهتر و مفیدتر خواهد بود