عرق نعنا خالص نیم لیتر خواص عرق نعناع  عرق نعناع بعلت در بر داشتن روغن های فرار نظیر منتول و منـتون نشاط آور بوده و رقیق کننده خون غلیظ نیز محسوب می گردد مصرف عرق نعنا حالت های افسردگی خستگی جسمی و روحی را تعدیل می نماید عرق نعنا با آرام کردن انقباض عضلانی و حتی عروقی روی عملکرد دستگاه عصبی موثر بوده و در حالت های سرگیجه دلشوره و ناراحتی های عصبی به آرامش بدن کمک می نماید کاهش برگشت پذیر ترشح اسید معده و سوزش های ناشی از ترشح زیاد اسید معده نمایش اثرات ضد دردی به میزان بسیار بالاتر از آسپیرین در تحقیقات دانشگاهی داخل کشور اسانس نعناع از طریق کاهش اسپاسم عضلات صاف گوارش منجر به کاهش احساس درد در عضلات شکم می گردد