دانه چیا دانه چیا  قیمت بسته 100 گرمی 50 هزار تومان  به دلیل فیبر بالا موثر در لاغر کردن شکم و پهلو   خواص    بی خوابی را درمان میکند بهبود هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش تسریع کاهش وزن تنظیم کلسترول خون کاهش سطح تری گلیسیرید خون تنظیم قند خون درمان یبوست کم خونی در زنان باردار را کاهش می دهد کاهش اشتها  تنظیم فشار خون بهبود عملکرد کبد  کاهش التهاب مفاصل کاهش چین و چروک صورت و جوانسازی پوست  درمان آکنه و جوش صورت کمک به درمان آرتریت روماتوئید منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیبر آهن و کلسیم  دانه های چیا حاوی آلفا لینولئیک اسید و اسید های چرب امگا 3 هستند که خطر ابتلا به تومور و انواع سرطان از جمله سرطان سینه را به شدت کاهش می دهند  قابل مصرف در انواع  شربت و اسموتی سالاد ماست و انواع سوپ و آش شیرینی و کیک و