پک سرد و گرم شفاف 8 در 10 پک سرد و گرم شفاف ۸X10 مصرف زیاد داروهای مسکن عوارض زیادی را برای مصرف کننده به همراه دارد امروزه اکثر افراد برای درمان درد های خفیف به سمت مصرف این دارو ها میروند ولی بهترین راه حل طبیعی برای درمان این درد ها گرما و سرما درمانی است که میتوان از ژل پک سرد و گرم برای درمان استفاده کرد این یخ ژله ای یک کیسه پلاستیکی یا برزنتی قابل حمل بوده که محلول داخل آن شامل آب و ژل می باشد که پس از یخ زدن می تواند حالت خود را حفظ کند ژل پک ها با توجه به نوع کاربرد آن معمولا به حالت سرد و گرم تولید می شود که در اندازه های مختلفی در بازار موجود است  سرما درمانی به خاطر اثرات مثبت بسیار سرما به  طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد برای کنترل درد و ورم مفید است کوفتگی ها را محدود می کند به انقباض ماهیچه ها کمک می کند  هدف اما همیشه ثابت است اینکه ریکاوری و بازیابی انجام شود معروف  ترین خصوصیت سرما کاهش احساس درد است وقتی ماهیچه آسیب می بیند سرما درمانی کمک خواهد کرد استفاده ازسرمای موضعی وکیسه های یخ میتواند به کاهش و کنترل التهابات حاد کمک کند  گرما درمانی حرارت وگرما باعث میشود که فعالیت هایی را که در بافت ها در حال انجام است باسرعت بیشتری انجام شود زیرا سرعت حرکت مولکولی را در بافت ها افزایش میدهد باعت افزایش جریان خون میشود قبل از انجام فعالیت حرارت لازم است مانند اینکه یک ورزشکار قبل ازفعالیت شروع به گرم کردن بدن میکند یک حمام گرم در صبح زود میتواند برای درمان سفتی عضلات ومفاصل مفید باشدیک کمپرس آب گرم و یا پد گرما همچنین در تسکین خشکی مفاصل میتواند کمک کننده باشد برای استفاده از پک گرم آن را در یک حوله مرطوب بپیچید تا گرما بهتر به بافت نرم نفوذ کندگرما باید در حدی باشد که احساس آرامش و راحتی نمایید  موارد استفاده از از پک سرمایی کمپرس سرد صورت و بدن کمک به شادابی پوست بعد از تزریق ژل و بوتاکس کاهش چین و چروک و جوش صورت و بدن قبل و پس از لیزر نمودن پف زیر چشم و چین و چروک صورت و بدن بعد از اپیلاسیون و بند انداختن بعد از عمل جراحی چشم  بینی فک و دندان و صورت کاهش درد های میگرنی کاهش درد و تورم و خون مردگی و کبودی جابه جایی دارو سرم خون کیت آزمایشگاهی  موارد استفاده از پک گرمایی درد های آرتروز مفاصل بدن رفع گرفتگی اسپاسم درد و عضلات گرم کردن کلیه  گردن و کمر افزایش شیر دهی جلوگیری از زخم بستر کاهش دردهای سینوزیتی و دوران قاعدگی  این ژل پک سرد و گرم شفاف در سایزهای  ۲۵۱۵ سانتی متر ۱۵۱۱ سانتی متر ۱۰۸ سانتی متر ۱۷۲۵ سانتی متر  رنگ به صورت رندوم ارسال میشود