بالش بارداری و شیردهی سبز  U بالش های بارداری به شما در خوابیدن صحیح کمک می کند و مهره های کمری وگردن را در وضعیت مناسب نگه می دارد طوری که فشاری به عضلات و مهره های گردن اعمال نشود و آنها را در یک وضعیت درست نگه دارد تا قوس گردنی حفظ شود افرادی که لگن پهنی دارند مخصوصاً خانم ها بایستی بین دو پا بالش قرار دهند تا از اعمال کشش روی عضلات طرفی ران جلوگیری به عمل آید و همچنین برای حفظ مهره های کمری در وضعیت درست یک بالش کوچک در پهلو قرار گیرد که با بالش های بارداری این کار را به راحتی می توانند انجام دهندناتوانی در هماهنگ کردن فرم بدن با محل استراحتاین مشکل تقریبا تمام زنان باردار است که همزمان با رشد جنین در سه ماهه دوم بارداری بیشتر نمودار می شود در طول روز زن باردار به استراحتی نیاز دارد که در آن خبری از خواب نیست اما حتی برای یک استراحت مختصر نیز نمی تواند بر روی شکم بخوابد از طرف دیگر خوابیدن به پشت هم توصیه نمی شود چون با این کار وزن جنین بر روی سیاهرگ افتاده و در نتیجه قلب فعالیت بیشتری جهت پمپاژ خون انجام می دهد که در نتیجه آن جریان خون کمتری به رحم می رسد این نمی تواند وضعیت خوبی برای جنین باشد به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که زنان باردار برای استراحت حتی چند دقیقه ای هم به پهلو بخوابند در چنین وضعیتی رحم به جلو متمایل شده و فشار کمتری به قلب وارد می شود در نتیجه جنین خون و اکسیژن کافی دریافت می کند