پسته خام درشت لاکچری 400گرمی  پسته حاوی میزان زیادی مواد آنتی اکسیدانی است که از بدن محافظت می کند     از جمله ویتامین های موجود در پسته ویتامین A هست که تاثیرات زیادی روی سلامت و قدرت بینایی ما دارد     پسته دارای مواد ضد التهابی مانند ویتامین E است ویتامین E تاثیر زیادی در حفظ سلامت مو پوست و سایر اعضای بدن دارد پسته حاوی میزان مناسبی از عنصر آهن است و درمان مناسبی برای بیماری کم خونی ناشی از فقر آهن محسوب می شود      مواد معدنی دیگر درون پسته مانند فسفر تاثیر زیادی بر سلامت و رشد اعضای بدن می گذارند  برای مثال پسته حاوی عنصر فسفر است که به رشد و افزایش هوش کودکان و حافظه در همه سنین کمک می کند     طبق تحقیقات کارشناسان پسته میتواند به تقویت قوای جنسی  در زنان و مردان کمک بسیاری کند