شیره انجیر خالص و طبیعی یک کیلویی اگه نگران پوکی استخوان خودتون و بچه هاتون هستین یکی از چیزایی که توصیه میکنم بهتون همین شیره انجیره  اگه ضعف و خستگی هم دارید ازش غافل نشید  البته اگه طبع بلغمی دارید یکم با احتیاط ازش استفاده کنید