ارده کنجد فرد اعلا ارده کنجد ارده کنجد از آسیاب کنجد بدست میاد قطعا خیلی ها ارده رو رفیق خرما میدونن  ترکیب این دو محصول یه میان وعده عالی میسازه  ممکنه چرب بودن ارده برای شما نگران کننده باشه اما نکته جالب اینه که ارده کلسترول رو کاهش میده و سطح چربی خوب رو افزایش میده  خواص ارده کنجد اینقدر زیاد هست که نمیشه اینجا همه رو گفت ولی ارده ضد سرطانه و برای مادران به شدت توصیه میشه   این محصول در بسته بندی های یک کیلویی ارائه می گردد