گزنه وحشی فواید گزنه 1 سرشار از مواد مغذی است  برگ گزنه منبع خوبی از کلسیم و سایر مواد معدنی است که می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری کلیوی پوکی استخوان و سایر بیماری های جدی کمک کند همچنین منبع خوبی برای موارد زیر است   لینولنیک اسید  کوئرستین  آهن  منیزیم  پتاسیم  1 فنجان برگ گزنه حاوی مواد مغذی زیر است   کالری  37  پروتئین  24 گرم  چربی  01 گرم  کربوهیدرات  67 گرم  فیبر  61 گرم  قند  02 گرم  2 به تسکین آرتریت کمک می کند  3 قند خون را مدیریت می کند  4 به بهبود سلامت تنفسی کمک می کند 5 برای سلامت پروستات مفید است