کره بادام زمینی این کره محبوب و پرطرفدار دارای مواد مغذی زیر است  ویتامین E آنتی اکسیدانِ مورد نیاز روزانه بدن که از سلول ها در برابر استرس محافظت می کند منیزیم منیزیم برای عملکرد بهتر عضلات مفید بوده و سلامت قلب را تضمین می کند فولیک اسید این ماده معدنی برای سلامت سلول های جدید بدن ضروری است مس مس برای تولید سلول های قرمز خون و سیستم ایمنیِ بدنتان اهمیت فراوان دارد فسفر برای سلامت استخوان ها و دندان هایتان مورد نیاز است نیاسین یکی از اعضای خانواده ویتامین B است که غذا را به انرژی تبدیل می کند و برای سلامت اعصاب و سیستم گوارش هم مهم است منگنز یکی دیگر از خواص کره بادام زمینی این است که برای عملکرد طبیعی مغز و فعالیت سیستم عصبی در بدن لازم است