اسفرزه سرت شده و کاملا تمیزبسته 250 گرمی  اسفرزه چیست؟  اسفرزه گیاه بومی آسیا اروپا و آفریقای شمالی است این گیاه به تخم سفید نیز معروف است اسفرزه گیاهی چند ساله است و ارتفاع آن به 10 سانتی متر می رسد گل های آن ریز و سفید هستند دانه های این گیاه خواص دارویی دارند و در طب سنتی از آن ها استفاده می شود دانه های آن رنگی مایل به خاکستری دارند اسفرزه با نام های اسپرزه برغوشی شکم پاره و سفیدخوش نیز شناخته می شود از خواص اسفرزه می توان به افزایش حجم آن موقع جذب رطوبت اشاره کرد هنگامی که دانه اسفرزه در آب قرار می گیرد حجم آن نسبت به قبل چندین برابر می شود در این حالت اسفرزه لعاب می کند این گیاه خواص فوق العاده ای برای سلامتی دارد   فواید گیاه اسفرزه  بسیاری از افراد پس از شنیدن نام اسفرزه می پرسند خواص اسفرزه چیست ؟ این گیاه سرشار از فیبر و پروبیوتیک است تخم سفید موجب کنترل بیماری دیابت بهبود وضعیت پوست تقویت چشم کاهش وزن و می شود از خواص اسفرزه طب سنتی استفاده فراوان می کند مصرف اسفرزه از گذشته تا امروز بسیار رواج داشته است اسفرزه طیف وسیعی از بیماری ها را پوشش می دهد و موجب درمان آن ها می شود   فواید اسفرزه برای دستگاه گوارش  این گیاه موجب تقویت دستگاه گوارش می شود از خواص اسفرزه برای درمان یبوست و جلوگیری از بروز نفخ استفاده می شود اسفرزه ملین است و اضافه کردن آن به رژیم غذایی سبب افزایش باکتری های مفید روده می شود نتایح تحقیقات در مورد خواص اسفرزه طب سنتی نشان می دهد این گیاه به بهبود سندروم روده تحریک پذیر کمک می کند اسفرزه سبب جذب پروبیوتیک به روده می شود این گیاه برای افزایش عملکرد روده مفید است فواید گیاه اسفرزه سبب درمان التهاب و عفونت روده می شود استفاده مداوم از تخم سفید موجب درمان بیماری کرون می شود فیبر موجود در ادویه طبیعی اسفرزه سبب افزایش حرکات روده می شود  همچنین به هضم آسان غذا کمک می کند این ماده برای تقویت معده مفید است و بهبود درمان هموروئید می شود خلاصه اسفرزه گیاهی مفید برای سلامتی است این گیاه قابلیت بسیار خوبی در جذب رطوبت دارد فواید اسفرزه سبب درمان بیماری بیوست می شود اسفرزه از خشکی روده جلوگیری می کند همچنین به هضم غذا کمک کرده و موجب درمان التهاب روده می شوئد   کاهش کلسترول با مصرف اسفرزه  استفاده از خواص اسفرزه سبب جذب فیبر محلول به بدن می شود این خاصیت سبب کنترل کلسترول می شود همچنین کلسترول بد خون را کاهش می دهد افراد میانسال باید در مصرف غذاهای چرب احتیاط کرده و کلسترول خون را کنترل کنند مصرف تخم سفید میزان کلسترول بد را کاهش می دهد رژیم غذایی نامناسب مصرف فست فود و روغن های غیرطبیعی سبب افزایش چربی خون می شود اما مصرف اسفرزه اثرات منفی چربی بر بدن را کاهش می دهد کاهش کلسترول سبب رفع خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود همچنین موجب تقویت قلب و جلوگیری از رسوب چربی در رگ های خونی می شود   کاهش وزن با استفاده از تخم سفید  ممکن است شنیده باشید که خواص اسفرزه برای لاغری مفید است اسفرزه سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد همان طور که اشاره کردیم موجب جذب فیبر به بدن و کاهش چربی نیز می شود فیبر برای مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد خواص اسفرزه برای لاغری نیز سبب کاهش اشتها می شود این گیاه رطوبت بسیاری جذب می کند اسفرزه پس از جذب رطوبت حجم وسیعی از معده را اشغال می کند به همین دلیل سبب کاهش میل به غذا خوردن می شود مصرف اسفرزه قبل از غذا موجب جلوگیری از پرخوری می شود و برای لاغری مفید است برای استفاده مداوم از آن و کاهش وزن با پزشک طب سنتی مشورت کنید  فواید اسفرزه برای خانم ها  از خواص اسفرزه برای عفونت رحم استفاده می شود تحقیقات مختلفی در این زمینه انجام شده است مصرف خوراکی اسفرزه سبب رفع عفونت رحم می شود اجازه دهید مقداری اسفرزه و عناب در آب خیس بخورد سپس صبح ناشتا آب آن را بنوشید همچنین می توانید بدن خود را با آن شستشو دهید این کار سبب رفع خارش واژن می شود علاوه بر درمان عفونت رحم مصرف اسفرزه سبب کنترل خونریزی پریود و کاهش خونریزی شدید می شود یک قاشق کوچک از آن را در آب جوش بریزید و با نبات میل کنید مصرف خواص اسفرزه برای عفونت رحم حتما باید با نظارت پزشک انجام شود پزشک دوز دارو مناسب را تجویز می کند تا دچار عوارض جانبی نشوید خلاصه خواص اسفرزه موجب کاهش کلسترول بد خون می شود اسفرزه برای درمان چاقی مفید است از این گیاه برای کاهش اشتها استفاده می شود و خواص اسفرزه برای لاغری سبب افزایش متابولیسم بدن می شود اسفرزه عفونت رحم را برطرف و سبب درمان خارش واژن می شود   لاغرها این پاراگراف را با دقت بخوانند  یکی از عجیب ترین خواص اسفرزه  افزایش اشتها در عین کمک به کاهش وزن است منصرف اسفرزه به تنهایی سبب درمان چاقی می شود اما استفاده از خواص اسفرزه با خاکشیر موجب تقویت اشتها می شود ترکیب اسفرزه با خاکشیر را در رژیم غذایی روزانه قرار دهید به این صورت که یک قاشق از این ترکیب را در دو لیوان آب بریزید یک لیوان از آن را صبح و یک لیوان را عصر مصرف کنید خواص اسفرزه با خاکشیر موجب افزایش اشتها و تصفیه خون می شود   کنترل دیابت با اسفرزه  افراد مبتلا به دیابت باید مراقب رژیم غذایی خود باشند خواص اسفرزه شاخص گلیسمی پایینی دارد این گیاه از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند همچنین موجب افزایش ترشح انسولین در بدن می شود مصرف تخم سفید موجب کنترل قند خون می شود و به بهود وضعیت افراد دیابتی کمک می کند   درمان سرماخوردگی با اسفرزه  خواص اسفرزه برای سرماخوردگی و درمان گلودرد استفاده می شود اسفرزه موجب کاهش التهاب گلو می شود برای کاهش التهاب گلو اسفرزه را در آب جوش بریزید کمی صبر کنید تا لعاب کند سپس آن را به آرامی و جرعه جرعه بنوشید خواص اسفرزه برای سرما خوردگی سبب رفع عفونت گلو و ریه می شود فواید آن سبب درمان گرفتگی صدا نیز می شود