سویا سبحان عطاری رضوان  کیلویی و فله ای اگر به هـــــــــــــــــــر دلیلی قصد خوردن گوشت ندارید و دنبال یک جایگزین پروتئینی گیاهی برای گوشت هستیدبهترین و اولین انتخاب قطعاً سویا است چون سویا   منبع خوب فیبر آهن کلسیم روی ویتامین های گروه B ایزوفلاون منگنز می باشد  سویا ارزان ترین و کامل ترین منبع پروتئین محسوب می گردد   این دانه  به اندازه ای مغذیست که می تواند جانشین پروتیئن حیوانی به ویژه در رژیم غذایی گیاهخواران گردد  سویا می تواند موجب  1پیشگیری از سرطان به دلیل سطح بالای آنتی اکسیدان  2تنظیم و پیشگیری از ابتلا به قند خون به دلیل وجود ایزوفلاون موجب حساسیت سلول ها به انسولین باعث جذب گلوکز بیشتری می شود  3به یائسگی کمک می کند به دلیل وجود ایزوفلاون سطح استروژن را افزایش می دهد  4استحکام استخوان هاایزوفلاون های موجود در سویا در ترمیم تراکم مواد معدنی استخوان ها کمک می کند  5کمک به کاهش وزنبه دلیل وجود پروتئین فراوان موجب می شود ساعت های بیشتری احساس سیری داشته باشید  6بهبود خواب به سبب وجود منگنز در سویا  7پیش گیری از بیماری های قلبی و عروقیپروتیئن موجود در سویا موجب کاهش کلسترول بد خون LDL کاهش  تری گلیسيرید ها و همچنین افزایش سطح کلسترول خوب خون HDL مخصوصا در افرادی که دارای تری گلیسیرید یا کلسترول بالا هستند مي شود  عوارض مصرف سویا  سویا می تواند عوارض جانبی معده و روده ای مانند یبوست نفخ و حالت تهوع ایجاد کند همچنین می تواند باعث واکنش های آلرژیک شامل بثورات پوستی خارش و مشکلات تنفسی در برخی افراد شود  موارد منع مصرف سویا  زنان باردار مصرف سویا در دوران بارداری احتمالاً ناایمن است و ممکن است به  رشد کودک آسیب برساند   افراد مبتلابه آلرژی به بادام زمینی و گیاهان وابسته سویا ممکن است باعث واکنش های آلرژیک جدی در افرادی شود که به  بادام زمینی حساسیت دارند  افراد مبتلابه کم کاری تیروئید برخی از افراد مبتلابه این بیماری سطح ید پایینی دارند مصرف سویا ممکن است این وضعیت را برای آنان تشدید کند   افراد مبتلابه نارسایی کلیه این حبوبات حاوی ماده شیمیایی به نام فیتواستروژن هستند ممکن است سطح فیتواستروژن خون این افراد را که از محصولات سویا استفاده می کنند خیلی بالا باشد و دچار آسیب جدی شوند  افراد مبتلابه سنگ کلیه این لوبیا ممکن است به علت داشتن اگزالات خطر ابتلابه  سنگ کلیه را افزایش دهد اگزالات ماده اصلی تشکیل دهنده سنگ کلیه است  افراد مبتلابه سرطان مثانه محصولات سویا ممکن است شانس ابتلابه  سرطان مثانه را افزایش دهند   ضمن تشکر از همراهیتان تا پایان این مطلباز شما دعوت میکنم در غرفه با سلام عطاری رضوان  از دیگر محصولات ما  نیز دیدن فرمایید