پنج شیره  پنج شیره معجونی طبیعی است که از میوه های انگور انجیر سیب توت و خرما تهیه می شود این ترکیب دارای طبع گرم و مرطوب است و مصرف آن بیشتر برای فصول سرد سال توصیه می شود  تاثیر و فواید پنج شیره  پنج شیره تاثیرات بسیار مفیدی بر بدن ما دارد که در ادامه آن ها را با هم مرور می کنیم این تاثیرات و فواید عبارتند  از  ۱ درمان کم خونی ۲ تامین انرژی و افزایش قدرت یادگیری کودکان  ۳ درمان دردهای عضلانی ۴ درمان یبوست  ۵ غلبه بر استرس و اضطراب ۶ درمان تاری دید ۷ افزایش و کاهش وزن ۸ جوانی و شادابی پوست