سیب خشک ممتاز  1 کیلویی سیب خشک حاوی ویتامین هایی است که می توانند برای بدن بسیار مفید باشند سیب های خشک به سبب داشتن مواد معدنی به سلامت شما کمک می کنند با استفاده از سیب خشک می توان ناراحتی های شایعی مانند خشکی پوست ترک خوردگی پوست رنگ پریدگی و بسیاری ازبیماری های پوستی طولانی و مزمن را از بین برد یا نشانه های آن ها را کاهش داد خوردن سیب خشک و حتی بو کردن سیب خشک باعث کاهش فشار خون می شود اسیدهای موجود در سیب خشک هنگام جویدن باکتری های دهان را از بین برده و دندان ها و لثه ها را تمیز می کنند سیب خشک باعث  تقویت مغز می گردد به همین جهت برای کسانی که کارهای فکری انجام می دهند مفید می باشد دم کرده ی پوست سیب خشک که با اندکی عسل شیرین شده باشد نوشیدنی آرام بخشی است خوردن سیب خشک خام نیز تأثیر آرام بخشی بر دستگاه اعصاب دارد