کتاب اصل گرایی نویسنده گرگ مک کیون نشر شاهدخت پاییز کتاب اصل گرایی essentialism با عنوان فرعی اصل را بچسبید و فرع را رها کنید نوشته ی گرگ مک کیون اولین بار در سال 2014 منتشر شد این کتاب در دسته ی کتاب های روانشناسی با موضوع انتخاب و تصمیم گیری قرار دارد نویسنده در این کتاب اصل گرایی را حذف چیزهای غیرضروری در زندگی معرفی می کند بسیاری از ما بیشتر وقت و انرژی خود را صرف انجام کارهایی می کنیم که نبودن و انجام ندادنشان تاثیری در کیفیت زندگی مان ندارد ممکن است بارها به دلیل اینکه قدرت نه گفتن نداشته اید خواسته ی دیگران را انجام داده باشید و بعد از مدتی احساس کنید که چقدر کارهای عقب مانده ی مهم دارید  گرگ مک کیون در این کتاب 20 اصل مهم را که می توان با بهره گیری از آن ها کمد شلخته ی زندگی را مرتب کرد ارائه می دهد ناشر توضیح می دهد که اصل گرایی چگونگی انجام کارهای بیشتر نیست بلکه به معنای انجام کارهای درست است به معنای انجام کارهای کمتر فقط محض کمتر بودنشان هم نیست بدین معناست که برای فعالیت در بالاترین سطح اثربخشی مان تا می توانیم عاقلانه زمان و انرژی مان را فقط روی انجام کارهای ضروری سرمایه گذاری کنیم اصل گرایی یعنی خلق سیستمی برای رسیدگی به کمد زندگی مان اصل گرایی فرآیندی نیست که مثل مرتب کردن کمد یک بار در سال یک بار در ماه یا حتی یک بار در هفته زیر بارش برویم اصل گرایی نظمی است که همیشه وقتی قرار است درباره ی بله گفتن یا مؤدبانه نه گفتن تصمیم بگیریم از آن استفاده می کنیم  شما بعد از خواندن این کتاب قادر خواهید بود از میان انبوهی از کارها و هدف ها اولویت مهم خود را انتخاب کنید و زمان و انرژی خود را برای آن سرمایه گذاری کنید  کتاب اصل گرایی در ایران با ترجمه ی بهنام شاهنگیان و مهدی مصلحی از سوی انتشارات آموخته در دسترس علاقه مندان قرار گرفته است برای خرید و دانلود کتاب اصل گرایی از سایت و اپلیکشین فیدیبو اقدام کنید