چای خالص و اصل زرین شمال معطر و خوش طعم 1کیلویی چای باعث افزایش استقامت ورزشی بدن می شود دانشمندان متوجه شدند که کاتچین یا آنتی اکسیدان های بسیار قوی در عصاره چای سبز می تواند توانایی بدن را برای سوختن چربی افزایش داده و این باعث افزایش استقامت عضلات بدن می شود نوشیدن چای می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش دهد و همچنین کمک به کاهش بیماریهای قلبی و عروقی در بدن مفید است آنتی اکسیدان های موجود در چای به مقابله با بیماری سرطان روده بزرگ جلوگیری از بیماریهای پوست ریه معده روده کوچک پانکراس کبد پروستات و انواع دیگر می شود اما تنها به نوشیدن چای تکیه نکنید تا بدن خود را سالم نگه دارید؛ زیرا چای یک مکمل برای سلامتی بدن محسوب می شود نوشیدن چای به مبارزه با رادیکال های آزاد بدن کمک می کند نوشیدن چای در تامین آب بدن بسیار موثر است نوشیدن چای به کاهش بیماری پارکینسون و آلزایمر ارتباط دارد و همانند یک محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش همانند کرم ضدآفتاب برای پوست مفید است همچنین نوشیدن چای علاوه بر تامین املاح و ویتامین های ضروری برای کاهش وزن و تناسب اندام مفید بوده و مصرف 2 الی 3 فنجان از آن در طول روز برای کاهش بسیاری از بیماری ها مفید است