سویق سنجد سویق سنجد در بهبود پوکی استخوان موثر است پودر تفت داده شده پوستگوشت و هسته سنجد می باشد  خواص  1قوی کننده استخوان ها  2افزاینده شیرمادران 3رفع کمبود ویتامین C 4خاصیت سیر کنندگی  5تمیز کننده معده و روده