فلفل قرمز 150گرمی بابونه فواید فلفل قرمز تند  فلفل از جمله چاشنی های خوشمزه برای کنار غذا و استفاده برای رنگ و روی زیبای غذاها است  نکته جالب درباره فلفل تند این است که ویتامین ث موجود در این سبزی حدود 400 درصد بیشتر از ویتامین ث موجود در پرتقال است  فلفل تند باب میل خیلی از افراد است و برخی با هر وعده غذایی خود از آن استفاده می کنند این سبزی برای سلامتی بسیار مفید است که برخی از فواید آن و نکته جالبی درباره آن را لازم است بدانید  فلفل قرمز تند طبیعت گرمی دارد که به دلیل وجود سطح بالای کاپسیسین در آن است بیشتر فواید فلفل به دلیل وجود همین ماده است و عامل اصلی ایجاد گرما بعد از خوردن فلفل قرمز نیز هست   ماده ای بسیار مفید برای قلب و عروق است هرچند که ضدخونریزی است اما بطور شگفت انگیزی سبب بهبود جریان خون و فشار خون می شود فعالیت قلب را افزایش می دهد و به آن قدرت و انرژی می بخشد  خاصیت شگفت آور دیگر فلفل توانایی کنترل درد در بدن است در واقع فلفل باعث بهتر شدن گردش خون می شود و در نتیجه مواد لازم را به هر نوع جراحت و زخم می رساند به همین ترتیب اثر ضد التهاب نیز دارد  به معده کمک می کند که فرایند هضم غذا را بهتر انجام دهد و میزان رفلکس اسید معده را کاهش می دهد  همچنین برای کنترل اشتها به منظور کم کردن وزن بسیار مفید است  فلفل گرمازاست یعنی دمای بدن را کمی بالا می برد و همین کافی است که مقدار زیادی کالری بسوزد این حالت حتی هنگامی که در حال استراحت هستید نیز روی می دهد