کنجد سفید خام پاک کرده عطاری رضوان 200 گرمی اگر در طی روز انرژی کافی ندارید و  از یه جایی به بعد دیگه حال ادامه دادن ندارید  و نیاز به چیز پر انژی دارید تا حالتون رو سرجاش بیاره و به شما توان ادامه دادن بده  میتونید خوردن مقداری کنجد را امتحان کنید اگر نشد که دیگه باید برید استراحت کنید همه چیز که با خوردن درست نمیشه  دانه کنجدارزش غذایی بالایی داره چونکه منبع خوبی از منگنز و مس هست از نظر آهن منیزیم فسفر کلسیم ویتامین B1 روی و فیبرهای غذایی هم منبع ازشمندی محسوب می شه  ولی کنجد جدا از مقوی بودن  خواص دیگه ای هم داره  باعث کاهش کلسترول خون محافظت از سلامت قلب کاهش فشار خون ضد سرطان چربی سوزی کمک به کم خونی  کنجد روهمچنین می توان برشته کرده و پس از خرد کردن اون رو ب روی سالاد پاشید با این کار طعم  آن بیشتر احساس می شود از کنجد خام در بسیاری از غذاها جهت افزودن طعم یا بافت ترد می توان استفاده نمود برای نمونه می توان کنجد را به لوبیا اضافه کرد تا بافت ترد به خود بگیرد از کنجد می توان در تهیه بسیاری غذاهای سرخ کردنی استفاده کرده        مصرف بیش از حد دانه های کنجد می تواند باعث   کاهش سطح گلوکز خون به زیر حد نرمال   کاهش قابل توجه فشار خون شود   فیبر کنجد ممکن است یک لایه روی آپاندیس ایجاد کند و باعث تورم و درد شود  با توجه به شایع بودن حساسیت به کنجد بهتر است قبل از قرار دادن کنجد در رژیم غذایی خود با پزشک خود مشورت کنید مخصوصا اگر سابقه آلرژی به مواد غذایی را دارید  مصرف زیاد کنجد می تواند منجر به افزایش وزن شود   افراد مبتلا به نقرس باید از خوردن دانه های کنجد به شدت پرهیز کنند زیرا ترکیبات موجود در آن باعث افزایش علائم نقرس می شوند  شما میتوانید در غرفه با سلام  عطاری رضوان  از دیگر محصولات ما  نیز دیدن فرمایید