سویق کاهش وزن کافیه که برای رسیدن به یک اندام خوب اراده کنی وچون رسیدن به یک اندام خوب روی زیبایی تاثیر داره و همچنین حالتو خوب میکنه   با مصرف سویق کاهش وزن میتونی کلی وزن کم کنی حتی مادران شیرده  طریق مصرف  معمولا روزانه ۴ تا ۶ قاشق ناشتا  و قبل هروعده غذایی مصرف کنید شما اگر به صورت خشک مصرف کنید خیلی تاثیرش بیشتره  میتوانید روی سالاد یا ماست کم چرب یا آب بریزید