کتاب آرامش هدفمند اثر جوئل اوستین   روانشناسی  خود شناسی و خودسازی معرفی کتاب آرامش هدفمند این کتاب با معرفی یک عینک آغاز می شود بله؛ یک عینک عینکی که نه تنها دید شما را بهتر خواهد کرد بلکه زاویه ی دیگری از زندگی را به شما نشان خواهد داد این عینک نمی گذارد دشوارترین شرایط هم آرامش شما را از بین ببرد جوئل اوستین نویسنده این کتاب مشکلات و موانعی را که در زندگی وجود دارد به علف های هرز مزرعه تشبیه می کند و می گوید من این علف هرز را نکاشتم و مجبور به برداشت آن نیستم