عرق نعناع برای تهییه عرق نعناع برگ های تازه نعناع را می جوشانند وپس از تبخیر آبعملیات سردکردن بخار و تقطیر را به صورت سنتی یا صنعتی انجام می دهند مایعی که با تقطیر به دست می آیدعرق نعنا هست که حاوی خواص گیاه می باشد  خواص  1هضم غذا 2کاهش وزن 3کاهش سرفه 4بهبود گلو درد 5زیبایی پوست 6کاهش سر درد  7درمان نفخ معده 8کاهش علائم آسم