نعنا فلفلی خشک 100 گرمی نعناع فلفلی یک گیاه سنتی محبوب برای تعدادی از بیماری هاست گمان می رود این گیاه دارای اثرات آرام بخش باشد این گیاه برای بهبود نفخ شکم رفع دردهای قاعدگی رفع اسهال تهوع بهبود  اضطراب مرتبط باافسردگی بهبود مشکلات  عضلانی و عصب سرماخوردگی سوء ِهاضمه و سندروم روده ی تحریک پذیر به کار می رود  1 سوء ِهاضمه  باتوجه به گفته ی مرکز پزشکی دانشگاه مریلند UMM نعناع فلفلی عضلات معده را آرام می کند و گردش صفرا را بهبود می بخشد درنتیجه برای افرادی که سوء ِهاضمه دارند مناسب است بااین حال نباید افراد مبتلابه بیماری رفلاکس معده به مری GERD از آن استفاده کنند  2 سندروم روده ی تحریک پذیر  مطالعات علمی نشان داده اند که نعناع فلفلی در شکل های مختلف می تواند به رفع علائم سندروم روده ی تحریک پذیر IBS کمک کند این علائم عبارت اند از  ؛نفخ؛اسهال؛گاز معده   3 مشکلات پوستی  روغن نعناع فلفلی به طور گسترده ای برای آرام کردن تحریک وبهبود خارش پوست و همچنین کاهش قرمزی به کار می رود روغن نعناع فلفلی باید همیشه قبل از استفاده ی موضعی یا مالیدن روی پوست رقیق شود  4 سردرد و میگرن  ثابت شده است که مالیدن روغن نعناع فلفلی رقیق شده روی پیشانی در درمان سردرد تنشی موثر است  یک مقاله در پزشک خانواده ی آمریکا می گوید که روغن نعناع فلفلی دارای اثرات آرام بخشی در آرام کردن عضلات و تسکین افرادی است که در طول یک تنقیه باریم آزمایشی رادیوگرافی جهت تشخیص بعضی از بیماری های روده بزرگ دچار اسپاسم کولونی می شوند  نویسندگان این مقاله به دو آزمایش اشاره می کنند که نشان می دهد استفاده ی موضعی از روغن نعناع فلفلی می تواند به کاهش علا ئم سردرد تنشی کمک کند یکی از آنها دریافت که روغن این گیاه در تسکین درد به اندازه ی تیلنول یا پاراستامول موثر است  5 سرماخوردگی و آنفولانزا  منتول  ترکیب شیمیایی اصلی نعناع فلفلی  ضداحتقانی موثر است ضداحتقان ها غشاهای متورم را در بینی منقبض و جمع می کنند و درنتیجه تنفس راحت تر می شود  همچنین منتول یک خلط آور است خلط آورها مخاط و بلغم موجود در ریه ها را شل می کنند و آنها را بالا می آورند به سمت گلو خلط آورها برای افرادی که سرفه می کنند و در سینه شان خلط دارند بسیار مفید هستند  6تهوع و استفراغ در دوران بارداری  بسیاری از زنان بارداری که در طول دوران بارداری دچار حالت تهوع می شوند می گویند که مصرف اَشکال مختلف نعناع فلفلی در کاهش حالت تهوع آنها موثر بوده است   7 کاهش استفراغ ناشی از شیمی درمانی  تهوع و استفراغ از عوارض جانبی شایعی هستند که بیماران سرطانی در طول شیمی درمانی تجربه می کنند برخی مطالعات دریافته اند که نعناع فلفلی به کاهش این علائم کمک می کند     بهبود زخم های مزمن  تحقیقات منتشرشده در مجله ی ACS Nano نشان می دهد که دانشمندان راهی برای بسته بندی ترکیبات ضدمیکروبی نعناع فلفلی و دارچین در کپسول های کوچک پیدا کرده اند که می تواند بیوفیلم ها فیلم زیستی را نابود کند و به طور موثری به ترمیم زخم کمک نماید  این محققان روغن نعناع فلفلی و سینامالدهید  ترکیبی در دارچین که به آن عطر و طعم می دهد  را داخل نانوذرات سیلیکا بسته بندی کردند  این  میکروکپسول در برابر 4 نوع باکتری مختلف ازجمله یک سویه ی مقاوم به آنتی بیوتیک موثر بود همچنین رشد فیبروبلاست ها  نوعی سلول که در ترمیم زخم اهمیت دارد  را نیز افزایش داد