دمنوش افسنطین  50 گرم   افسنطین یا افسنتین و خاراگوش گیاهی با طبع گرم و خشک است که به ارتفاع ۸۰ تا ۱۲۰ سانتی متر رشد می کند و در طب سنتی به عنوان دارویی گیاهی برای دفع کرم روده شناخته می شود افسنطین برای تسکین سوءهاضمه و ترغیب به گوارش بهتر کاربرد دارد زیرا می تواند تولید صفرا را افزایش داده و به سلامتی کبد و کیسه صفرا کمک کند این گیاه به طور کلی در رفع  بسیاری از مشکلات مربوط به دستگاه گوارش موثر است و زمانی که با گیاهان دارویی دیگری مانند زنجبیل و نعنا ترکیب شود تاثیرات بیشتری هم خواهد داشت برای درمان یبوست هایی که ناشی از ضعف عمل دستگاه هاضمه هستند و برای رفع  اسهال های مزمن می توان از دمنوش خاراگوش استفاده کرد این دمنوش اخلاط بلغمی را هم دفع می کند