قره قروت طاب طاب تمشکی 200 گرمی قره قروت مانند دیگر لبنیات برای پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مفید استقره قروت حاوی پروتئین کربوهیدرات و چربی است  قره قروت یکی از فرآورده های فرعی شیر محسوب می شود که به روش سنتی از کشک تولید می شود  هر 100 گرم قره قروت حاوی240 کیلوکالری انرژی است که می تواند بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کند