چای سبز 1000 گرمی مصرف چای سیاه و سبز  به علت دار بودن ترکیبات پلی فنولی آنتی اکسیدان های فیتوکمیکال تانن آنتی ژن آلکیل آمین و غیره نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن دارند که عبارتند از  1  حفظ سلامتی دهان و دندان از بین بردن پلاک های روی دندان و کاهش باکتری های مسبب پوسیدگی دندان  2 کمک به داشتن قلبی بهتر  3 کمک به پیشگیری از سرطان  4 مفید برای سلامتی استخوان  5 کاهش استرس  6 بهبود سیستم ایمنی بدن  7 کمک به سلامت دستگاه گوارش