ارده ممتاز حکیم خیراندیش طبیعت ارده کنجد  فواید ارده کنجد طبیعت ارده کنجد گرم و تر بوده و برای افراد سرد مزاج بسیار مفید است  ارده کنجد غذایی انرژی زا است و بهترین غذا برای فصل زمستان است که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن نیاز داردمصرف میزان متناسب و متعادلی از ارده در طول هفته و ماه سبب کاهش کلسترول بد خون و افزایش سطح چربی خوب خون یا همان HDL می شودارده کنجد بهترین غذا برای کودکان  مصزف ارده برای کودکان بسیار توصیه می شود زیرا به دلیل تحرک بالای کودکان انرژی لازم را برای آنها تامین می کند و سبب تقویت حافظه شان می شود  مصرف ارده در تقویت قوای جنسی بسیار موثر است  مصرف ارده برای رفع بیماری ها ی رحم مفید می باشد  مصرف ارده از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند  ارده کنجد و خواص باور نکردنی آن برای کاهش وزن  مصرف ارده در سردمزاجان سبب کاهش وزن و لاغری آنها خواهد شد زیرا خوردن یک تا دو قاشق ارده پیش از وعده غذایی اشتها را کم می کند و باعث می شود که فرد غذای کمتری بخورد و لاغرتر شود  ارده منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدن است وسبب استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها می شود