رطب برحی دو کیلویی  رطب عسلی برحی سورتینگ و درجه بندی شده  رطب در مقایسه با خرما رطوبت بیشتری دارد و این بدان معناست که قند کمتری نسبت به خرما وارد بدن می کندو عمده قند آن فروکتوز یا همان قند میوه است که بیشترین سازگاری را با بدن داراست  از دیگر مزایای رطب نسبت به خرما مقدار ویتامین آ و سی آن بیشتر بوده و همچنین مزه لذیذ تر و رایحه دلفریبی دارد