خرما زاهدی تازه خرید مستقیم از باغدار خرما زاهدی مانند دیگر ارقام خرما از خواص بی نظیری بر خوردار است خرما زاهدی را اغلب مصرف کنندگان بعلت خشک بودن آن پسندیده و جایگزین بسیار مناسبی برای قند های مصنوعی قرار داده اند خرما زاهدی از خواص شگفت انگیزی برخوردار است که در زیر به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد  فیبر موجود در خرما به کارایی سیستم گوارشی بدن کمک شایانی می کند  محصولات خرما در بهبود و کاهش چربی های خون موثر می باشد  انرژی بخشی خرما زاهدی موجب استفاده در میان وعده های غذایی شده است  خرما زاهدی از سرطان جلوگیری نموده و به تقویت دستگاه عصبی کمک می کند   قند موجود در خرما زاهدی از نوع فروکتوز است که نه تنها باعث قند خون نمی شود بلکه برای کاهش وزن نیز موثر است  این خرما به دلیل داشتن کاتالوئید جذب ویتامین ها و آنتی اکسیدان را آسان تر می کند  منگنز زیاد در این خرما اعصاب را تسکین می دهد  این خرما دارای ویتامین های بسیار زیاد از جمله ویتامین C  B1 B2 و است  خرما زاهدی دارای مواد معدنی فوق العاده بالایی است که از جمله مهم ترین آنها می توان به منیزیم آهن پتاسیم منگنز کلسیم و  اشاره کرد  خرما زاهدی سرشار از فیبر می باشد که به همین دلیل افرادی که مشکلات گوارشی دارند بهتر است در سبد غذایی خود آن را لحاظ کنند  این خرما کلسترول مضر خون را کنترل و کاهش می دهد و برای سلامت قلب بسیار مفید است   پتاسیم خرما زاهدی نیز برای رفع خستگی و درد عضلات بخصوص بعد از تمرین های سخت ورزشی بسیار مفید است