کیوی خشک 50 گرمی کیوی این میوه پرزدار دارای مواد غذایی بالا و میزان کالری بسیار پایینی است به این خاطر در رده میوه های بسیار مفید قرار دارد این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد از غلظت خون می کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری می کندکیوی با داشتن آنتی اکسیدان فراوان خاصیت ضدسرطانی بسیاری دارد و امکان مبتلا شدن به بعضی از سرطان ها را کاهش می دهد خواص مبارزه با ریزش مو مبارزه با سرطان کاهش وزن پادزهر سیگار بمبی علیه استرس