نوشیدنی گازدار  انرژی زا  ویتامین سی  pokka   پوکا 240 میلی اصل  ویتامین ث به انگلیسی Vitamin C یا الآسکوربات یا اسکوربیک اسید ریز مغذی حیاتی برای گونه های پیشرفته پستانداران انسان میمون ها و مانند این ها شمار اندکی از گونه های دیگر پستانداران به ویژه خوکچه هندی و خفاش ها تعدادی از گونه های پرندگان و برخی ماهی هاست تقریباً بجز مواردی که در بالا ذکر شد بقیه جانداران این ویتامین را در بدن خود می سازند  در سده نوزدهم و در جریان مبتلا شدن بسیاری از دریانوردان به بیماری اسکروی این دریانوردان چاره کار را در مصرف مرکبات دیدند و بالاخره در سال ۱۹۲۸ این ویتامین در میوه پرتقال کشف شد و اسید اسکوربیک نام گرفت  این ویتامین که از ویتامین های محلول در آب است در میوه ها مخصوصاً میوه های ترش و مرکبات و دیگر میوه ها و گیاهان سبزیجات و صیفی ها موجود است در برابر حرارت و مواد قلیایی و طول زمان از بین می رود این ویتامین در واکنش های شیمیایی بدن یک حمل کننده الکترون است و از مهم ترین آنتی اکسیدان ها است که نقش مهمی در سلامتی بدن و دستگاه ایمنی دارد