سماق قهوه ای اعلا 150گرمی بابونهترش و خوشمزه فواید سماق  مصرف سماق باعث می شود که اشتهای شما زیاد شود و حکم آنتی بیوتیک را برای دستگاه گوارش شما دارد ماده ای در سماق قهوه ای است که باعث پاک شدن معده می شود و از خونریزی معده جلوگیری می کند برای تقویت لثه ها و تسکین درد دندان خیلی خوب است مصرف سماق قهوه ای باعث کاهش غلظت خون می شود خاصیت آنتی اکسیدان دارد برای کم شدن درد گلو و ورم گلو و دهان از غرغره دم کرده سماق قهوه ای غافل نشوید به دلیل خواص چربی سوزی دارد برای ورزشکاران به خصوص بدنسازان مفید است همچنین باعث می شود که دردهای عضلانی در ورزشکاران تسکین پیدا کند استفاده از سماق علاوه بر اینکه یک ادویه است باعث کاهش چربی خون و قند خون می شود سماق باعث می شود که اشتهای شما موقع خوردن غذا تحریک شود  استفاده از سماق هنگام خوردن غذاهای چرب خیلی مفید است  و در آخر اگر سماق را به صورت چای سماق با لیموناد مخلوط کنیم منبع بسیار غنی از ویتامین C می شود و برای تقویت سیستم ایمنی بدن خیلی خوب است