باقلا خشک امساله 50 کیلویی باقلا خشک امسالی ارسال بار بوسیله باربری میباشد و تحویل بار از دفتر باربری و پرداخت انبارداری ب باقالی منبع تامین فیبر مناسبی است همچنین به دلیل بالا بودن میزان پروتئین می تواند همراه با برنج باقله پلو به یک غذای کامل تبدیل شود کلسیم و پتاسیم موجود در باقله می تواند از بروز پوکی استخوان جلوگیری نموده و به کنترل فشارخون بالا کمک می کند3  برای باقله خواصی در رابطه با سنگ کلیه رماتیسم مثانه و نقرس ذکر شده است در عوض باقله تحریک کنندهٔ اصلی بیماری فاویسم بوده که به خاطر آن به این بیماری در فرهنگ عامه باقله ای گفته می شود مصرف آن برای مبتلایان می تواند به مرگ بیمار منجر گردد در بسیاری از افراد باقالی جواب آزمایش هپاتیت ب را مثبت می کند و باعث اشتباه شدن آزمایش خون می شود و توصیه می شود خانم های باردار به هیچ عنوان مصرف نکنند تا به کودک آسیب وارد نشودنیازمند منبع  موارد مصرف امروزه باقالا در عمل امروزه باقلا خواصّ پزشکی سنّتی خود را از دست داده و فقط مصرف خوراکی دارد در برخی از نواحی باقلاخیز مانند گیلان و مازندران باقلای خام به تفنّن تنها یا با برخی مخلّفاتِ دیگر مثلاً در گیلان باکته اشپل یا تخم نمکسود ماهی خورده می شود اما خوردن باقلای پخته گرم همراه با نمک و گلپر و سرکه در کوچه و بازار به ویژه در فصل سرما در همه جا معمول است به گزارش مارتین لیوی باقلای پخته یکی از خوراکیهای عمده مستمندان است و در شهرهای مصر بیش تر مردم باقلا و روغن و سرکه را با نان لقمه کرده به عنوان صبحانه می خورند در ایران باقلا جزء اصلی چند خوراک از جمله باقلاپلو خورشِ باقلا باقلا قاتق و کوفته باقلا نیز هست در ادب فارسی مدح یا ذمی از باقلا سراغ نداریم ولی بسیاری از شاعران عرب فارغ از قیل و قال حکما در وصف و تشبیه باقلا داد سخن داده اند4 باقالا باقلا باقالی باقله یا باقلی گیاهی است یک ساله دارای برگ های تخم مرغ شکل و میوهٔ غلاف مانند است به میوه و دانه آن نیز باقله گفته می شود باقلا سبز گیاهی بهاری؛ بیماری فاویسم یا بیماری باقله ای را جدی بگیرید   باقلا دارای فواید بسیاری برای سلامتی می باشد باقلا در فصل بهار به بازار عرضه می شود و با آن می توان غذا های خوشمزه مانند باقلا پلو باقلا قاتق باقلا خورش کوکو باقلا و تهیه کرد   باقلا سبز گیاهی بهاری؛ چه کسانی نباید باقلا بخورند؟   باقلای تازه طبعی سرد و  تر دارد باقلای خشک طبعی سرد و خشک این گیاه سرشار از ویتامین های آ و ب و ث می باشد و سرشار از املاح معدنی از جمله آهن آهک و فسفر هست این گیاه برای کم خونی بسیار خوب است دقت داشته باشید بعضی از افراد به باقلا حساسیت شدید دارند پس در بهره گیری از آن دقت کنید   خواص درمانی باقلا سبز گیاهی بهاری؛ چه کسانی نباید باقلا بخورند؟باقلا منبع تامین فیبر مناسبی است همچنین به دلیل بالا بودن میزان پروتئین می تواند همراه با برنج باقله پلو به یک غذای کامل تبدیل شود کلسیم و پتاسیم موجود در باقلا می تواند از بروز پوکی استخوان جلوگیری نموده و به کنترل فشارخون بالا کمک می کند برای باقلا خواصی در رابطه با سنگ کلیه رماتیسم مثانه و نقرس بیان شده  است در عوض باقلا تحریک کنندهٔ اصلی بیماری فاویسم بوده که به خاطر آن به این بیماری در فرهنگ عامه باقله ای گفته می شود مصرف آن برای مبتلایان می تواند به مرگ بیمار منجر گردد در بسیاری از افراد باقالی جواب آزمایش هپاتیت ب را مثبت می کند و باعث اشتباه شدن آزمایش خون می شود و توصیه می شود خانم های باردار به هیچ عنوان مصرف نکنند تا به کودک آسیب وارد نشود   جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان یکی از مهمترین خواص باقلا است یک لیوان باقلا موجب تامین 36 درصد از میزان منگنز مورد نیاز بدن می شود افراد بزرگسال روزانه به 11 میلی گرم منگنز احتیاج دارند منگنز موجود در باقالی برای استخوان ها مفید است و به افزایش حجم استخوان ها می کند همچنین منگنز سبب بهبود کمبود کلسیم می شود منگنز برای داشتن استخوان هایی محکم و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان مفید است  باقلا سبز گیاهی بهاری؛ چه کسانی نباید باقلا بخورند؟تقویت سیستم ایمنی مصرف باقلا به دلیل مقدار مس فراوان سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به سلامت سلول های خونی کمک می کند   مس عملکرد گلبول های سفید را در بدن بهبود می بخشد به همین دلیل سیستم ایمنی را تقویت می کند زیرا گلبول های سفید مولکول های بیماری زا و رادیکال های آزاد موجود در بدن را از بین می برند بدون این گلبول ها بدن در معرض بیماری و عفونت قرار می گیرد    افزایش انرژی بدن مصرف باقلا به دلیل وجود آهن سبب افزایش انرژی بدن می شود زیرا آهن برای تولید هموگلوبین لازم است و هموگلوبین اکسیژن را به سلول ها می دهد کمبود آهن سبب کاهش اکسیژن در بدن و احساس خستگی و کسلی می شود یک لیوان باقلای پخته شده 14 درصد آهن مورد نیاز روزانه  شما را تامین می کند  درمان یبوست باقلا به دلیل داشتن فیبر حرکات روده ای را بهبود می بخشد و برای پیشگیری و درمان یبوست سودمند است  لاغری و کاهش وزن فیبر و پروتئین موجود در باقلا سبب کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری شده به همین علت مصرف باقالی به کاهش وزن و لاغری و کاهش چربی شکم کمک می کند  فشار خون و قلب منیزیم موجود در باقلا باعث کاهش فشار خون بالا و کاهش فشار خون دیاستولیک شده و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حمله قلبی می شود   باقلا سبز گیاهی بهاری؛ چه کسانی نباید باقلا بخورند؟باقلای مرغوب برای خرید باقلای مرغوب به چند نکته باید توجه کرد باقلای خوب و تازه رنگ سبز بدون زردی دارد دقت داشته باشید بین دانه و پوست فضای خالی وجود نداشته باشد پوست دانه نیز بایستی کاملا سبز باشد هر قدر رنگ باقلا زرد یا قهوه ای متمایل باشد کیفیت آن پایین تر است نرم بودن باقلا نشان دهنده کهنه بودن آن است