پودر سفیده تخم مرغ بدنسازی 80 درصد پروتئین درجه یک  حاوی آلبومین این محصول حاوی 80 درصد پروتئین خالص میباشد  مناسب برای افزایش وزن و عضله سازی    پودر سفیده تخم مرغ  پودر سفیده تخم مرغ حتی قبل از آنکه پودر پروتئین پنیر و کازئین در دهه 90 میلادی رواج پیدا کند به عنوان یک م ک م ل غذایی استفاده می شد پودر سفیده تخم مرغ یکی از عناصر کلیدی در رژیم غذایی بدنسازان و تمام افرادی است که به سلامت ماهیچه های خود اهمیت می دهند اما به راستی پودر سفیده تخم مرغ این همه خواص دارد؟ بیاید در ادامه نگاهی به مضرات و خواص پودر سفیده تخم مرغ و نحوه مصرف آن بیندازیم     نکته   پروتئین های موجود در سفیده تخم مرغ شامل آلبومین ها موکوپروتئین ها و گلوبولین ها می شوند علاوه بر این سفیده تخم مرغ حاوی هیچگونه چربی یا کربوهیدراتی نیست سفیده تخم مرغ یک بسته بندی کامل از مواد مغذی است در واقع سفیده تخم مرغ می تواند حاوی 40 نوع مختلف از پروتئین ها از جمله اوالبومین و اوتوترسفررین باشد       فواید سفیده تخم مرغ برای بدنسازی  تاثیر مصرف سفیده تخم مرغ در بدنسازی و فواید سفیده تخمه مرغ برای بدنسازی به دلیل ترکیبات موجود در این ماده غذایی شامل موارد زیر است      پروتئین      سفیده ی تخم مرغ      به سرعت جذب ماهیچه  ها می  شود      زود هضم است      علاوه بر عضله سازی از تخریب بافت عضله حین تمرین نیز جلوگیری میکند      پروتئین سفیده تخم مرغ خالص و بدون هرگونه کربوهیدرات و چربی است      آرژنین در تخم مرغ به تقویت سطوح هورمون رشد که در طول تمرین و پس از آن اهمیت بالایی دارد  کمک میکند      دارای ویتامین  های A E K B12 ریبوفلاوین و اسید فولیک است که در ساخت ماهیچه  ها نقشی اساسی بر عهده دارند   و       بهترین زمان مصرف سفیده در بدنسازی  بهترین زمان مصرف سفیده در بدنسازی با توجه به زود جذب بودن پروتئین موجود در تخم مرغ صبح و بعد از تمرین است مصرف تخم مرغ در بدنسازی با هدف عضله سازی انجام می شود تخم مرغ منبع طبیعی پروتئین زود جذب با قابلیت هضم سریع است که از دو بخش زرده و سفیده تشکیل شده است     طریقه مصرف   سلام من علیرضا هستمیکی از اپراتور های فروشگاه هایHoney Royal اگر منو قابل بدونید میخوام تجربیاتم رو خدمتتون عرض کنم سفیده تخم مرغ رو هر جوری نمیشه خوردبهتره باشیر میل کنید و از اون لذت ببرید پیشنهاد من برای بدنسازان و که برنامه مصرف مکمل رو از مربی شخصی شون دریافت نکردن این هست که بعد از تمرین60 گرم از این پودر رو داخل شیر حل کنید و میل کنید  راستی یه نکته رو نگفتممیتونید با پودر کاکائو یا شیر موز هم مخلوط کنیداینطوری طعمش فوق العاده میشه           بزرگترین سرمایه فروشگاه مامیزان رضایت و اعتمادی هست که شما به ما دارید        Honey Royal