پودر کرنبری 100 گرمی خالص پودر کرنبری یک مکمل غذایی است که شما میتوانید به جای کرنبری تازه از آن استفاده نمایید تنها یک قاشق غذا خوریحدود 3 گرم پودر کرنبری از نظر ارزش غذایی معادل نصف فنجان حدود 75 گرم کرنبری تازه است  پودر کرنبری منبعی غنی از ویتامین C مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که برای سیستم ایمنی بدن سیستم گوارش سلامت قلبی سلامت دندان کاهش کلسترول و کاهش وزن بسیار مفید هستند  کرنبری میوه ای بسیار سالمی و ترش مزه هستنداین میوه ها به ندرت به صورت خام مصرف می شوند بلکه معمولا از پودر یا میوه خشک شده آن ها استفاده می شود  پودر کرنبری ممکن است خطر ابتلا به بیماری های دیگر را نیز کاهش دهد هیلکوباکتر نوعی از باکتری است که می تواند باعث زخم معده و سرطان شود برخی از مطالعات نشان می دهد که نوشیدنی کرنبری میتواند از چسبیدن باکتری هلیکوباکتر به دیواره معده جلوگیری کند و در نتیجه از عفونت ممانعت به عمل آورد  همچنین نشان داده شده که نوشیدنی کرنبری برای سلامت قلب مفید است بسیاری از مطالعات نشان داده اند که نوشیدنی کرنبری می تواند میزان کلسترول فشار خون استرس اکسیداتیو و گرفتگی رگ ها را کاهش دهد  خلاصه کرنبری در جلوگیری از عفونت ادراری و سلامت قلبی بسیار مفید است