کشمش سبز کاشمر 750گرمی میزان آهن  کشمش فراوان است و افراد مبتلا به کم  خونی  با مصرف آن می توانند بیماری خود را بهبود دهند کشمش به دلیل داشتن مقادیر بالای اسید آمینه ی آرژنین باعث تحریک میل جنسی شده و به درمان اختلال نعوظ کمک می کند