کتاب دلایلی برای زنده ماندن  دلایلی برای زنده ماندن این کتاب برش کوچکی از زندگی وسیع نویسندۀ صاحب سبک مت هیگ است کتاب دو لایه دارد که در فرصت اولِ خواندن آن ممکن است لایۀ دوم پوشیده بماند تنها با خوانشی دقیق است که کوه یخ پنهان مانده زیر سطور کتاب خود را نمایان می کند مت هیگ دورانی از زندگی اش را برای ما تعریف می کند که با حمله های هراس آور و افسردگی شدید دست و پنجه نرم می کرده است احوالات ذهنی و جسمی او شرایط خانواده و ارتباطی که داشته و مدلی که با آن دنیا را تماشا می کرده است در نگاه اول خواننده صفحات کتاب را ورق می زند و با چالش های فردی که با افسردگی مبارزه می کند آشنا می شود اما در نگاه عمیق تر می توان دغدغه های ذهنی نویسنده که متمرکز بر معنای زندگی مفهوم روابط درست و طرز نگاه جهان از سطحی بالاتر از روزمرگی است را مشاهده کرد خود افشایی های این کتاب برای ما ایرانیان که قدری با این شیوۀ گفتار و رفتار آشنا نیستیم گاهی عجیب به نظر می رسد نویسنده با این خود افشایی ها فرصتی برای ما ایجاد می کند تا در برخی احوالات ناخوشایندی که در خلوت خود حس می کنیم احساس تنهایی نکنیم درعین حال که قدرت یک نویسندۀ صادق را مشاهده می کنیم