مکمل مس گینر 3000 گرمی استلا نوتریشن موارد مصرف افزایش انرژی ورزشکاران افزایش کالری جهت ماهیچه سازی افزایش قدرت جهت تمرین بهتر کمک به افزایش وزن    طریقه مصرف روزانه در وعده های جداگانه 4 پیمانه 128 گرم از مس را با 150 میلی لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه مخلوط کرده و یک بار قبل و یک بار بعد تمرین مصرف نمایید