سویق کامل ممتاز  سویق کامل؛  مولد خون تازه و صالح  دفع سموم   تنظیم سوخت و ساز   سرشار از آهن   استحکام اعصاب   برطرف کردن مشکلات پوست و مو    روش مصرف سویق خون ساز روزانه دو یا سه نوبت و در هر نوبت دو الی سه قاشق چایخوری  قبل از غذا میل شود      سویق به تنهایی یک خوراک کامل است و استفاده از آن به صورت ناشتا به تنهایی یا همراه شیر عسل و یا خرما بسیار مفید است ولی در صورتی که برای بیماری خاصی بکار رود باید طبق دستورالعمل مصرف گردد    همچنین در تهیه انواع حلوا کیک شیرینی سوپ آش خورشت و به میزان دلخواه از خواص این محصول آسمانی بهره مند شوید