سویا آجیلی ممتاز  سویاآجیلی؛   دانه سویا آجیلی یکی از تنقلات پرارزشی است که گرچه به اندازه پسته و بادام محبوب نیست اما برخی خانواده ها از آن همچون مغزهای آجیلی در شب نشینی ها استفاده می کنند یا به عنوان یک میان وعده مفید در اختیار فرزندان خود قرار می دهند   خواص    پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز کمک میکند    پیشگیری و درمان کم کاری تیروئید مفید است    افراد دیابتی به دلیل آن که میزان انسولین خون آنها را تنظیم کرده و تحت کنترل نگه می دارد توصیه می شود     جلوگیری از پیر شدن پوست و چروک مفید است   کاهش فشارخون    پیشگیری از سرطان روده   جلوگیری از مشکلات و ناراحتی معده و