تشک مت سوزن دار یوگا چاکرامت چاکرامت تشکی سوزن دار برای انتقال انرژی در تمام بدن   کاهش دهنده درد کمر گردن شانه ها تهیگاه و مفاصل   بهبود گردش خون   افزایش سطوح انرژی  ایجاد آرامش عمیق  کاهش تنش و گرفتگی عضلانی  افزایش سطح اندورفین  افزایش جذب اکسیژن  بهبود بخشیدن خواب   بهبود بخشیدن گوارش    ایجاد یک چشم انداز مثبت ذهنی و فکری