زیتون سبز با هسته سبز دشت مقدار 500 گرم  زیتون سلامت شریان ها را تامین می  کند   زیتون مانع آسیب رساندن رادیکال های آزاد حاصل از چربی ها و روغن ها به سیستم  قلبی عروقی می  شود  کلسترول خون و به خصوص نوع بد آن یعنی LDL را کاهش می  دهد بدون اینکه که نوع خوب آن یعنی HDL کاهش پیدا کند   زیتون از مسموم و اکسیده شدن LDL کلسترول جلوگیری می  کند  یکی دیگر از خواص زیتون این است که مانع رسوب پلاک  ها در جدار شریان شده و در نتیجه مانع تنگ شدن شریان  ها می  شود   زیتون به علت دارا بودن چربی های غیر اشباع MUFA باعث اتساع سرخرگ ها شده و از این طریق باعث کاهش فشار خون بالا و بیماری های قلبی می شود  تنظیم قند خون بدن از خواص  زیتون است   زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاوونوئیدها می باشد که این آنتی اکسیدان ها باعث کاهش پر اکسیداسیون چربی ها در بدن و به دنبال آن کاهش استرس اکسیداتیو می شوند در نتیجه بدن را از صدمه رادیکال های آزاد حفظ می کند و بدین طریق باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان  خصوصاً سرطان پوست روده و سرطان پستان در زنان می شود  به علت خاصیت آنتی اکسیدانی زیتون دیواره سرخرگ ها را از گزند رادیکال های آزاد محافظت کرده و چسبیدن LDL را به دیواره سرخرگ ها و همچنین ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد  کاهش فشار خون بالا  درمان خون  ریزی لثه و تقویت لثه  تقویت حافظه  جلوگیری از سفید شدن مو  تسکین دردهای روماتیسمی   مشخصات  سایر توضیحات  هر ۵ عدد زیتون شور بی هسته ۱۵ گرم  انرژی ۲۰۵۳۵ کیلوکالری  قند ۰ گرم  چربی ۲۰۰۱ گرم  نمک ۰۴۵ گرم  اسیدهای چرب ترانس ۰ گرم  وزن  ۱۰۰۰ گرم  وزن بسته بندی  ۱۴۰۵ گرم  ابعاد بسته بندی  ۸۵  ۱۷ سانتی متر  شماره پروانه بهداشت  ۳۰۱۰۲۶۰  نوع زیتون  زیتون سبز