مغز تخمه آفتابگردان روکشدار با طعم کچاپ در بسته بندی 150 گرمی خواص مغز تخمه آفتابگردان؛ ۱ غنی از امگا۳ ویتامین ها مواد معدنی و روغن ها است ۲ حاوی سلنیوم یک آنتی اکسیدان برای سلامت تیرویید  ۳ غنی از منیزیم که با کمک آن از  مغز قلب و ماهیچه ها محافظت می کند ۴  به درمان افسردگی کمک می کند  ۵ ریبوفلاوین موجود در تخمه آفتابگردان به بدن کمک می کند تا کربوهیدرات ها چربی ها و پروتئین را به انرژی آزاد کند و باعث افزایش انرژی در هنگام تمرینات بدنسازی می شود ۶ بهبود سلامتی مغز ۷  کمک به سلامت و زیبایی پوست ۸ جلوگیری از بیماری های قلبی ۹ جلوگیری از آسیب های سلولی ۱۰ مراقبت از مو کاهش ریزش مو ۱۱ کاهش وزن ۱۲ بهبود گوارش ۱۳ کمک به رشد و نمو کودکان ۱۳  کمک به تنظیم زمان خواب ۱۴  تحکیم استخوان درمان درد آرتروز  ۱۵  تسهیل یبوست و اسهال  ۱۶ دارای ویتامین هایی مانند ویتامین D و A و املاح معدنی فراوانی است که به سلامت کبد کمک می کنند   ویژگی های مغز تخمه آفتابگردان ؛   ۱ طبع تخمه آفتابگردان گرم و خشک است ۲ چربی که در تخمه آفتابگردان وجود دارد از آن دسته از چربی هایی است که مصرف به اندازه آن برای بدن ما ضروری به حساب می آیند ۳ افراد مبتلا به دیابت گلیکاسیون پیشرفته تولید می کنند که موجب آسیب به بون می شود تخمه آفتابگردان دارای ترکیباتی است که این مواد را مهار می کند ۴ وجود سینارین در تخمه آفتابگردان سبب کاهش تری گلیسیرید و کلسترول می شود که این موضوع برای مبتلایان له هایپرگلیسیمی یا چربی خون بالا مزایایی به همراه دارد ۵ تخمه آفتابگردان احتمال ابتلا به سندرم متابولیک که با علائمی مانند دیابت چاقی و بیماری های خود ایمنی می شود جلوگیری می کند