کشمش سبز کاشمر 250 گرمی مقادیر بالای فیبر موجود در کشمش می تواند با کاهش اشتها  به لاغری و کاهش وزن کمک کند آنتی اکسیدان های  کشمش از طریق تقویت فولیکول های موی سر به پیشگیری و درمان ریزش مو کمک می کنند