تخم شنبلیله 100 گرمی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بهبود هضم مفید برای سندروم پیش از قاعدگی برای تحریک زایمان از طریق انقباض رحم مفید است پیشگیری از بروز سرطان کنترل دیابت بهبود تولید شیر مادر کاهش وزن پیشگیری از بروز حمله قلبی بهبود عملکرد ورزشی حفظ سلامت پوست کمک به کنترل سوزش معده کمک به حفظ عملکرد مغز حفظ سلامت مو مزیت های فراوانی برای آقایان از جمله بهبود  فتق و جلوگیری از الگوی کچلی و درمان اختلال نعوظ است بهبود عملکرد کلیه محافظت از کبد