پودر سنجد 100 گرمی  در طب سنتی در خصوص خواص و مزاج سنجد آمده است که   دارای مزاج سرد و خشک است از بهترین تنقلات برای کودکان است برای تقویت بدن و کمک به رشد کودکان مناسب است سنجد شادی آور است و سب افزایش نشاط و رفع افسردگی می شود همچنین سنجد برای رفع بی اختیاری ادرار شب ادراری یا حین عطسه و سرفه به علت شل شدن بافت و دریچه خروجی مثانه نیز مفید است به درمان سرفه گرم کمک می کند سنجد از بالا رفتن بخارات معده به مغز جلوگیری می کند این خاصیت باعث جلوگیری از بروز نوعی از سردرد می شود سنجد خاصیت قبض داشته و جمع کننده است از این رو برای رفع بیماری هایی نظیر اسهال و بواسیر مفید است سنجد علاوه بر اسهال باعث بند  آمدن خونریزی در دستگاه گوارش نیز می شود همه این خواص به نوعی به خاصیت قبض موجود در آن مربوط می شود سنجد با مکانیسم مهار صفرا و با تقویت معده و دریچه ها مانع بروز تهوع و استفراغ می شود مصرف متعادل سنجد برای خانم های باردار که دچار تهوع هستند مفید است البته باید زیر نظر طبیب مصرف شود خانم هایی که دچار خونریزی بیش از حد ایام عادت ماهانه هستند که منجر به ضعف و کم خونی می شود می توانند پس از سپری شدن حدود سه تا پنج روز از قاعدگی شروع به مصرف سنجد کنند تا خونریزی و لکه بینی شدید یا طولانی آنها از بین برود پوست روی سنجد باعث تقویت و افزایش کیفیت پوست بدن می شود بهتر است این میوه حتماً همراه پوست خورده شود تا فرد از این خاصیت سنجد نیز منتفع شود البته برای کسانی که معده ضعیف دارند چندان توصیه نمی شود پودر هسته سنجد برای تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان مفید است