ذرت خام پفیلا پاپ کورن 500 گرمی  ذرت خام پفیلا پاپ کورن 500 گرمی    مصرف ذرت خواص و فوایدی از جمله بهبود رشد مو و جلوگیری از سرطان را به همراه دارد ذرت برای افرادی که وزن کمی دارند و به سختی وزن اضافه می کنند انتخاب عالی است این افراد برای افزایش وزن باید کالری مصرفی خود را افزایش دهند و بعلاوه حاوی کربوهیدرات و کالری بالایی است بنابراین با مصرف درست این ماده غذایی می توانید به آسانی و سریع به هدف افزایش وزن خود دست یابید یک فنجان دانه ذرت می تواند 130 کالری به شما بدهد