ماش سبز خب قبل از هر چیز بگم اگر بخاطر پخت بد ماش ازش ناامید شدی فقط ۱ بار از نیک ماش بخر اونوقت ماش میاد جزء خوراکهای اصلیت نحوه مصرف داخل عدسی اضافه کن و سردیشو بگیر آش درست کن سوپ باهاش درست کن برای درمان سرماخوردگی عالیه داخل پلو هم که دیگه همه میدونن چی میشه