سویق جو 250 گرمی خواص سویق جو کاهش اشتها بدون عوارض تصفیه خون تقویت قلب رفع رطوبت معده ضد یبوست  روش مصرف عمومی  روزانه دو یا سه نوبت و در هر نوبت دو الی سه قاشق چایخوری قبل از غذا میل شودبهتر است همراه مایعات مصرف نشود   بصورت عمومی در ناشتا دو قاشق غذاخوری بصورت خشک بیشتر هم میشود مصرف کرد مگر در مواردی که روش آن آمده است   برای نوزاد از روز اول تولد به مقدار کم با شیر مخلوط شود شکر سرخ هم میتوان اضافه کرد   بصورت مخلوط با روغن زیتون نیز استفاده میشود   با خرما شیر و عسل نیز میتوان استفاده کرد با عسل و روغن بصورت حلوا نیز درست میشود   مصرف حداقل دو تا چهار هفته قبل از بارداری و بعد از آن جهت جلوگیری از ناقص الخلقه بودن و ضعف