هر یک از انواع روغن های آفتابگردان کاربرد گوناگونی دارند برای مثال نوع سوم برای آشپزی مناسب نیست و بیشتر در بستنی و شکلات از آن استفاده می کنند برای تهیه روغن آفتابگردان برند بهترین گیاه یا دانه آفتابگردان را فشار می دهند و بعد آن را تصفیه می کنند یکی از فرآیندهای که در تهیه روغن آفتابگردان دیده شده خنثی سازی مزه و بوی روغن است که همه این تغییرات در پالایشگاه روغن صورت می گیرد برای خرید روغن آفتابگردان بهترین حتما به مراکز خرید و فروش روغن های گیاهی و سایت های معتبر مراجعه کنید زیرا این مراکز روغن را با قیمت مناسب تری در اختیار شما قرار می دهند