نارگیل حبه نارگیل با داشتن طبع گرم در طب سنتی اهمیت ویژه ای داردکمک به کاهش قند خون و کمک به هضم غذا از خواص این میوه گرمسیری است مصرف آن کنار چای جایگزین خوبی برای مصرف نکردن قند می باشد مصرف این میوه به شدت ایجاد سیری می کند نارگیل حبه را در دستگاه خشک کن  خشک نموده وسپس آن را در آرد غلطان می کنند