ادویه زعتر اصلی 120 گرمی  زعتر در واقع یک ادویه ای است مخلوط در خاورمیانه و شمال افریقا که از زعتر به عنوان چاشنی استفاده کرده و مستقیماً روی غذا می پاشند و یا زعتر را با روغن زیتون ترکیب کرده روی نان می مالند و از آن به عنوان پیش غذا استفاده می کنند زعتر معمولا ترکیبی از سبزیجات خشک همانند آویشن وحشی و کنجد بوداده است