سبزی خشک شوید 100 گرم ارسال رایگان  از جمله سبزیجاتی که امروزه بصورت خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد شوید است شوید خشک شده غالبا در چاشنی های غذایی استفاده می شود استفاده از سبزیجات کمک شایانی در پیشگیری از بیماری ها کرده و موجب سلامتی افراد می گردد شوید درای خوصی است که می توان به گرم بودن آن اشاره داشت و در بهبود سرد مزاجی از آن استفاده کرد ازجمله خواص شویدمیتوان به شوید برای مدیریت سطح قند خون از ایجاد گاز اضافی معده و نفخ جلوگیری می کند افزایش اشتها برای رفع اختلالات قاعدگی توصیه می شود موجب افزایش ترشح شیر در خانم ها می شود جلوگیری از پوکی استخوان بهبود سوزش سردل بهبود بی خوابی بهبود سوءهاضمه کاهش دهنده چربی خون ضدسرطان