کتاب نگاه نو به حکمت های نماز و طهارت عده ای از دانشمندان بر این باورند که نماز خواندن تنها غذای روح انسان نیست بلکه جسم وی را نیز تقویت می کند و انسان انسان ها را در مبارزه با مشکلات روزمره یاری می رساند وقتی چشم ها در حال نماز ثابت می ماند جریان فکر هم خود به خود آرام شده و در نتیجه موجب تمرکز فکر می گردد ثابت ماندن چشم باعث بهبود ضعف و نواقصی مانند نزدیک بینی می شود به لحاظ روانی این حال فصل دومت باعث افزایش مقاومت عصبی فرد شده بی خوابی و افکار ناآرام را از انسان دور می کند ایستادن در حالت نماز باعث تقویت حالت تعادل بدن شده و قسمت مرکزی مخچه که محل کنترل اعمال و حرکات ارادی است را تقویت می کند و این عمل باعث می شود تا فرد با صرف کمترین نیرو و انرژی به انجام صحیح حرکات بعدی بپردازد نماز قسمت فوقانی بدن را پرورش داده ستون مهره ها را تقویت کرده و آن را در حالت مستقیم نگاه میدارد قنوت در نماز  که دو کف دست کنار هم چسبیده بهم روبروی صورت قرار میگیرید انرژی را دریافت کرده و به همه جای بدن می رساند تقویت احشاء ماهیچه ها و شکم حفظ سلامت دستگاه گوارش رفع یبوست مزمن سوء هاضمه و بی اشتهایی از دیگر خواص نماز خواندن و رکوع در نماز است کارشناسان می گویندمی گویند درحالت رکوع ماهیچه های اطراف ستون مهره ها منبسط می شود که در متعادل و آرام کردن سمپاتیک موثر است مدت زمان خواندن ذکر رکوع نیز باعث تقویت عضلات صورت گردن ساق پا و رانها می شود و از این رو به جریان خون در قسمت های مختلف بدن سرعت می بخشد   دهها مطالب دیگر را نیز در این کتاب بخوانید این کتاب به قلم حجت الاسلام جعفرزاده به زیور طبع آراسته شده است