عرق نعنا طبیعت نعناگرم وخشک عرق نعنا خواص فراوانی دارد ولی از مشهورترین  آن رفع نفخ معده و هضم غذا است  این عرق سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم منیزم پروتئین فیبر کربوهیدرات ویتامین های مختلف آهن و است گیاه نعنا دارای خاصیت  آرامبخشی بهبود عملکرد مغز بهبود هضم غذا برای نفخ معده رفع بوی بد دهان کاهش استرس و اضطراب گیاهان معطر درمان آنفولانزا برای  افسردگی برای  دل درد و دل پیچه است نعناع به عنوان شل کننده عضلات و تسکین دهنده و آرامش بخش عمل می کند و همچنین فاقد کافئین است بنابراین می تواند گزینه خوبی برای حل مشکل بی خوابی و اختلالات خواب باشد