کره پسته فواید کره پسته داشتن قلب سالم کنترل وزن حفاظت در برابر دیابت و بهبود گوارش است  در این کره مقدار زیادی فسفر و آهن وجود دارد که برای افزایش حافظه و ضریب هوشی مناسب هستند خوردن این کره چون کم حجم سریع الجذب و سرشار از پروتئین است برای ورزشکاران و بزرگسالان توصیه می شود سن مجاز از یکسالگی تا بزرگسالی   کره پسته خالص هست و شکر ندارد رقیق نیست و همه ی کره از پسته تولید میشود طریق مصرفمیتوانید روزانه برای کسانیکه کم خونی دارند یک قاشق با یک لیوان شیر یا با آب مخلوط کنید وبخورید میتوانید  با سه شیره وعسل  ترکیب کنید  برای کودکان هم میتوانید با پوره و فرنی مخلوط کنید