آرد نارگیل آردینو خواص آرد نارگیل پروتئین وچربی های سالم  مقدار فیبر بالا کربوهیدرات کم کمک به سلامت قلب فاقد گلوتن قندپایین یکی از بهترین جای گزینهای هر نوع آرد برای طبخ سالم در پخت نان شیرینیکیک و می باشد خصوصا برای افراد دیابتی حساس به گلوتن و افرادی که قصد کاهش وزن دارندرژیم کتوژنیک