دانه کنجدسفیدنیم کیلوکاهش فشارخون پیشگیری از سرطان روده جلوگیری ازپوکی استخوان ومیگرن کاهش کلسترول خون درمان کم خونی کاهش فشارخون پیشگیری از سرطان روده جلوگیری ازپوکی استخوان ومیگرن کاهش کلسترول خون درمان کم خونی سرشار از کلیسیم و ویتامینE