ارده کاکائویی  نوتلا سنتی مطالبی درباره نوتلا   در سال 1959 شعبه ی فررو فرانس در نورماندی تاسیس شد و دو سال بعد این کارخانه موفق شد شکلات صبحانه ای تولید کند که شبیه به همین شکلات صبحانه های امروزی بود در سال 1964 فررو اولین شیشه ی نوتلا را در ایتالیا به بازار داد که به سرعت در سرتاسر جهان معروف شد  از آن زمان شکلات صبحانه ی نوتلا به محصول مورد علاقه ی میلیون ها کودک و البته بزرگسال در سرتاسر جهان تبدیل شد حالا که با تاریخچه ی این شکلات صبحانه آشنا شدید از شما دعوت می کنیم به نکاتی در خصوص مزایا و البته مضرات این شکلات صبحانه دقت کنید  این کلمه از دو واژه ی Nut به معنای فندق و ella حرف تعریف برای کلمات مونث در زبان ایتالیایی تشکیل شده است نوتلا مزایای زیادی دارد و محبوب میلیون ها نفر در سراسر دنیا محسوب می شود  از مزایای این شکلات می توان به موارد زیر اشاره کرد طعم بی نظیری دارد که همه را شیفته می کند فرقی نمی کند بچه باشید یا بزرگسال کافی است یک بار این شکلات صبحانه را امتحان کنید تا طعم آن برای همیشه زیر دندانتان بماندعلاوه بر طعم بی نظیر ظاهر مناسبی دارد و شیشه ی آن به راحتی قابل حمل است در نتیجه برای جاسازی در سبد پیک نیک و مسافرت دچار مشکل نخواهید شد  از نظر ارزش غذایی حاوی مواد معدنی مختلفی مانند فسفر و منیزیم بوده و سرشار از برخی ویتامین ها به خصوص ویتامین B12 و ویتامین E می باشد دو برش نان تست به همراه یک لایه از این شکلات می تواند حدود 21 درصد از نیاز روزانه ی ما به ویتامین E را تامین کند این شکلات همچنین حاوی آهن و عناصر مغذی دیگر نیز هست  نوتلا حاوی فندق است در واقع هر 100 گرم از این شکلات صبحانه حاوی 13 گرم فندق است که سرشار از ویتامینE پتاسیم منگنز و همچنین آرژنین می باشد ویتامین E خاصیت آنتی  اکسیدانی دارد آرژنین اسید آمینه ای است که نقش موثری در عملکرد خوب سیستم ایمنی بدن و ترشح هورمون ها دارد  نوشته های مشابه 2 قاشق غذاخوری نوتلا 4 درصد نیاز روزانه به آهن و 4 درصد نیاز روزانه به کلسیم را تامین می کند آهن به بدن کمک می کند که گلبول های قرمز تولید کند و برای سلامتی سیستم ایمنی بدن لازم است کلسیم نیز حافظ سلامتی دندان ها و استخوان هاست و همچنین وظیفه کمک رسانی و تنظیم فشارخون را بر عهده دارد  نتایج پژوهشی که مرکز پزشکی دانشگاه ماری لند ایالات متحده ی آمریکا انجام داده است نشان می دهد که مصرف کلسیم کافی خطر احتقان در سلول های مغزی و همچنین سرطان روده را کاهش می دهد  2 قاشق غذاخوری نوتلا روی نان 1 گرم فیبر به بدن می رساند که در واقع حدود 4 درصد نیاز خانم ها و 3 درصد نیاز روزانه ی آقایان به فیبر را تامین می کند فیبرها به کاهش کلسترول خون کمک می کنند و آن را در سطح معقولی نگه می دارند در نتیجه خطر ابتلا به مشکلات قلبی را نیز کاهش می دهند  بر اساس نتایج پژوهشی که در سال 2011 در مجله ای به چاپ رسیده است بیمارانی که به مدت 4 هفته روزانه 30 گرم فندق می خورند کلسترول خونشان کاهش پیدا می کندنوتلا نیز مانند هر شکلات سیاه دیگر با افسردگی مقابله می کند اگر خدای نکرده شکست عشقی خورده اید افسردگی فصلی گرفته اید و یا دچار استرس شده اید کمی شکلات صبحانه میل کنید  زمانی که دچار افسردگی و استرس می شوید روزانه 1 قاشق از این خمیر خوشمزه ی کاکائویی کافی است که به لطف منیزیم موجود در آن لبخند به لبانتان بازگردد خیلی از افراد برای صبحانه کره با مربا را ترجیح می دهند جدول زیر مقایسه میزان کالری این سه ماده ی غذایی است     البته این نوتلا طبیعی و به دور از مواد غیر طبیعی است