روغن آفتابگردان افزایش سطح انرژی بدن  کاهش کلسترول سلامت قلب و عروق  افزایش سطح ایمنی  بهبود سلامت پوست و مو مناسب برای رفع آکنه جلوگیری از ریزش مو مفید برای افراد دیابتی  پیشگیری از سرطان کاهش سطح عفونت و