چای سیب 200 گرمی چای سیب با آنتی اکسیدان آن به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و توانایی آن برای مبارزه با بیماری ها و عفونت ها را افزایش می دهد  یک فنجان سیب در صبح زود شما را سالم و پر انرژی نگه می دارد   چای سیب از چند نوشیدنی غنی شکر که پر از کالری است سالم تر است  آن ها جایگزین خوبی برای آب میوه مصنوعی و colas هستند    افرادی که از ورم مفاصل و یا شرایط دیگر رنج می برند از مصرف منظم چای سیب سود می برند  سیب به حفظ سلامتی قلب کمک می کنند  مصرف منظم چای سیب به کاهش یا کاهش خطر سکته کمک می کند   چای سیب به کاهش خطرات گسترش چند نوع سرطان مشهور است که عبارتند از سرطان روده   سرطان ریه   یک فنجان چای سیب هر روز به کاهش کلسترول بد و از بین بردن سموم از بدن کمک می کند مصرف منظم در درمان کلسترول بد موثر است    چای سیب از فیبر رژیمی استفاده می کند که به جلوگیری از یبوست کمک می کند  این روش برای افزایش حرکت روده صاف زمانی که در ابتدا در بدن مصرف می شود کار می کند  هم چنین به عنوان ملین خوب عمل می کند