توت خشکی اعلا یزد دست چین شده از بهترین محصولات  مناسب برای افراد دیابتی و سالمند  جالب است بدانید که توت یک خوراکی پرکالری و مقوی شامل فیبر املاح معدنی اکسیدان انواع ویتامین ها سقز و پکتین می باشد 100 گرم توت سفید  46 کالری انرژی داره پروتئین 14 گرم قند 8 گرم چربی 04 گرم پتاسیم 194 میلی گرم سرشار از ویتامین سی  آهن  ویتامین B6 هست