روغن گل سرخ 30 گرمی فواید مصرف خوراکی روغن گل سرخ  بهبود یبوست مصرف روغن گل سرخ به صورت خوراکی یبوست را برطرف می کند   فشار خون مصرف خوراکی این روغن باعث بهبود گردش خون شده و به درمان فشار خون کمک می کند   قاعدگی و زنان مصرف خوراکی روغن گل سرخ توسط ترشح هورمون هایی که باعث تنظیم قاعدگی می شود به عنوام قاعده آور نیز شناخته می شود کاهنده در پریودی و سندرم پس از یائسگی   خون و کبد تصفیه کننده خون می باشد و کبد را سم زدایی می کند و از بیماری های کبدی جلوگیری می کند   سیستم ایمنی و سرماخوردگی مصرف خوراکی این روغن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و ضد ویروسی قوی می باشد همچنین باعث جلوگیری از سرماخوردگی می شود   معده و دستگاه گوارش مصرف روغن گل سرخ اسیده معده را تنظیم کرده و به بهبود نفخ و بهبود هضم غذا کمک می کند؛ درد معده را تسکین می دهد به علت تنظیم اسید معده از ابتلا به زخم معده جلوگیری می کند و برای سندرم روده تحریک پذیر IBS و حتی شرایط جدی مانند سرطان کولورکتال هم مفید است