تخمه کدو ریز 800گرم 1 فنجان تخم کدو دارای   285 کالری کل چربی 1242 گرم چربی اشباع شده 2349 گرم چربی 3860 گرم کلسترول 0 میلی گرم سدیم 12 میلی گرم پتاسیم 588 میلی گرم کربوهیدرات 3440 گرم فیبر رژیمی 118 گرم شکر 0 گرم پروتئین 1187 گرم ویتامین A 40 IU ویتامین C 02 کلسیم 35 میلی گرم آهن 212 میلی گرم