عرق خار مریم اکسیر یک لیتری با خوردن عرق خار مریم می توانید از پوکی استخوان جلوگیری نمایید برای مادران شیرده استفاده از عرق خار مریم توصیه می شود زیرا هورمون تولید شیر افزایش می یابد این گیاه به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی که دارد برای درمان آکنه های پوستی بسیار مفید خواهند بود  این عرق برای درمان بیماری های مربوط  به مغز مانند آلزایمر و پارکینسون استفاده می شود