عناب تازه گوشتی وپرخاصیت وباکیفیت مروارید سرخ عناب  طبیعتی معتدل و کمی تر دارد دافع بلغم و کاهنده ی حرارت بدن است  و از جوشش اخلاط جلوگیری کرده و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می باشد   عناب سر شار از ویتامین A C نیاسین ریبوفلاوین پتاسیم فسفر آهن و همچنین غنی از اکسیدان ضد سرطان است   مصرف آن برای درمان و جلوگیری از سرما خوردگی انواع سرفه و گلو درد مفید بوده سبب نرم شدن سینه و باز شدن صدا می گردد   عناب خواص دیگری چونتصفیه خون و تولید خون صالح ملیّن ادرار آور آرام بخش و خواب آور تقویت حافظه تنظیم چربی و فشار خون درمان خارش پوستی و کهیر مفید برای تنگی نفس و را نیز دارد   زیاده روی در مصرف عناب باعث کاهش میل جنسی می شود؛ همچنین توصیه شده افراد سرد مزاج عناب را با عسل و مویز میل کنند