تخم شربتی 300 گرم آیا می دانید که تخم شربتی همان دانه ریحان است؟  طبع تخم شربتی گرم و  تر است و ملین و خنک کننده بدن بوده به رفع التهابات مجاری ادرار کمک می کند مصرف تخم شربتی به طورکلی برای افراد با مزاج سوداوی سرد و خشک مفید و زیاده روی در مصرف آن برای افراد با مزاج دموی گرم و تر مضر است  یکی از مهمترین خواص تخم شربتی خاصیت مسهل بودن آن است بنابراین خوردن آن برای افراد دارای اسهال شدید و مزمن مضر است  خورن تخم شربتی همراه با آب یا ترکیب با شیر مفید است همچنین برای بیشتر بهره بردن از خواص آن می توانید تخم شربتی را با خاکشیر عسل و عرق بادرنجبویه عرق نسترن یا عرق بیدمشک مصرف کنید از دیگر روش های مصرف تخم شربتی ترکیب آن با انواع غلات صبحانه به صورت خام و پودر شده روی غذا ها و ترکیب با ماست است  همچنین جالب است بدانید اگر شما تخم شربتی را با غذای خود بنوشید خاصیت ژله ای بودن آن باعث می شود که مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت