لوبیا قرمز درجه یک خواص لوبیا قرمز  لوبیا قرمز از انواع حبوبات است که خواص و فواید بسیاری برای بدن دارد لوبیا قرمز سرشار از پروتئین کربوهیدرات فیبر رژیمی ویتامین B1 ویتامین B2 ویتامین B3 ویتامین B6 کولین فولات اسید پانتوتنیک ویتامین E ویتامین K کلسیم مسآهن منگنز منیزیم مولیبدنوم فسفر پتاسیم سلنیوم سدیم روی اسید چرب امگا ۳و  اسید چرب امگا ۶ است وجود این مواد مغذی و معدنی خواص و فواید فراوانی به لوبیا قرمز بخشیده است که از جمله خواص لوبیا قرمز می توان به مواردی مانند کاهش کلسترول تنظیم فشار خون تنظیم سطح قند خون تقویت حافظه تامین و افزایش انرژی جلوگیری از سرطان تقویت استخوان جلوگیری از پوکی استخوان درمان یبوست منبع پروتئین سم زدای طبیعی بدن کاهش وزن تقویت سیستم ایمنی جلوگیری از ریزش مو تقویت ناخن ها ضد چین و چروک حفظ سلامت قلب کاهش میگرن ترمیم بافت های آسیب دیده کاهش آب مروارید درمان آرتریت روماتوئید کاهش آسم سلامت پوست و  درمان روماتیسم مفصلی اشاره کرد در ادامه به بررسی برخی از خواص لوبیا قرمز می پردازیم