گینر کربو پروتئین 3000 گرمی آرلای دانمارک برند پوتن ترکیبات  حاوی 80درصد کربوهیدرات از مجموع  کربوهیدراتی  مالتودکسترین  عصاره مالت  دکستروز پودر جوانه گندم  طعم شکلات  پودر جوانه جو و حاوی 20 درصدپروتئین از مجموع پروتئین های پودر سفیده تخم مرغ  آلبومین پودر کنستانتره پروتئین آب پنیر  وی هیدرولیز  و ۸ نوع ویتامین برای تامین نیاز روزانه بدن حاوی انواع ویتامین های مورد نیاز بدن مانند ACDE حاوی اسیدهای امینه شاخه دارBCAA  که سنتز پروتئین در عضله وساخت توده عضلانی را تحریک می کند