پی دی اف کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ ارسال از تلگرام معرفی کتاب خودت را به فنا نده خودت را به فنا نده؛ کمتر فکر کن و دل به زندگی بده کتابی نوشته گری  جان بیشاپ است او متولد گلاسکوی اسکاتلند است و مسیر مطالعاتی اش را در جهان توسعهٔ شخصی مخصوصاً در هستی شناسی و پدیده شناسی است و سال ها در این عرصه به مطالعه و تحقیق پرداخته است  او پس از اقتباس از فلاسفه ای همچون مارتین هایدگر هانس گئورگ گادامر و ادموند هوسرل بِرند شخصی خود را به نام فلسفهٔ محلی را ایجاد کرد تعهد همیشگی بیشاپ به تغییر توانایی مردم برای اِعمال تغییر واقعی در زندگی های آنها همیشه و همه جا انگیزهٔ راهش بود روش او ساده و بدون دنگ وفنگ است که همین موجب شده است هر روز بر پیروانش اضافه شود و کتابش کاربردی جهانی و همگانی داشته باشد  این کتاب سیلیِ دنیاست تا بیدار شوی و توانایی هایت را کشف کنی خودت را به فنا ندهی و بهترینِ خودت در زندگی باشی این اثر از شما می خواهد خودگویی های بیهوده درباره توانایی هایتان را پایان دهید و بیدار شوید و توانایی هایتان را کشف کنید  ما چه فردی درونگرا باشیم و چه برونگرا زمانی را صرف حرف زدن با خود می کنیم درحال ورزش کردن کارکردن خوردن مطالعه کردن نوشتن قدم زدن پیام دادن گریه کردن بحث کردن مذاکره کردن برنامه ریزی کردن دعاکردن و  شاید دیوانگی به نظر برسد اما این کتاب از ما می خواهد از این کار استقبال کنیم و آن را در جهت رشد خود به کار بگیریم  مطالعات و تحقیقات به اثبات رسانده اند که خودگویی های ذهنیِ مثبت می تواند روحیهٔ فرد را به طور چشمگیری بهبود بخشد اعتمادبه نفسش را تقویت کند بهره وری اش را افزایش دهد و مزایای خوب دیگری هم به همراه داشته باشد؛ خیلی بیشتر از این حرف ها درواقع همان طوری که بیشاپ طی مطالعات خود مشاهده کرده است این خودگویی های مثبت می تواند یکی از ارکان اصلی و کلیدی زندگی شاد و موفق باشد  ما با مطالعه این اثر یادمی گیریم که با خودگویی های مثبت و پرهیز از خودگویی هایی منفی از زبان برای بهبود کیفیت زندگی  استفاده کنیم و ذهنمان را دوباره تربیت کنیم  در مقدمه کتاب می خوانید  در این کتاب دست چینی از اظهارنظرهای شخصی دربارهٔ اختیارداشتن زندگی بخشیدن متعالی بودن و جسارت داشتن جمع کرده ام تا با عمل به آنها در زندگی ات هر روز بهتر و بهتر شوی  همچنین صحبت ها و گفتارهایی از فلاسفه شخصیت های مهم تاریخی و نکته هایی از یافته های علمی هم در این کتاب خواهی یافت که همهٔ آنها به نگرشم پروبال بیشتری می دهند درحالی که همهٔ این موارد خوب و عالی هستند اما تنها راهِ مطالعه و تعامل با این کتاب این است که آن را در خودت جستجو کنی و گفته هایم را امتحان کنی  این کتاب به شکل پی دی اف از تلگرام برایتان ارسال می گردد