عرق هل اکسیر یک لیتری استفاده از این دانه برای رفع سکسکه مفید خواهد بود  استفاده از هل در غذا باعث کاهش فشار خون می گردد و برای بیماران با فشار خون بالا توصیه می شود  به دلیل داشتن عطر و طعم بسیار خوب هل در انواع شیرینی ها و انواع غذاها استفاده می گردد  در حالی که بسیاری از افراد ممکن است نعناع و دارچین را به عنوان خوشبو کننده نفس فکر کنند اما مردم قرن ها است که از هل برای این منظور استفاده می کنند