چای به خانگی  بسته  100 گرمی سنتی سرای سبز چای به یکی از نوشیدنی های خوش طعمی است که به عنوان یک میان وعده در کنار یک کیک خانگی خواص بی شماری را به بدن می رساند انواع ویتامین ها و مواد معدنی در این میوه وجود دارد  در چای به ویتامین هایی از جمله ویتامین C ویتامین A و B وجود دارد مواد معدنی مفیدی در ترکیبات این چای وجود دارد که سبب رساندن خواص زیادی به بدن می شود از جمله مواد معدنی موجود در این میوه و چای آن می توان به فیبر و پروتئین اشاره کرد سدیم روی آهن منیزیم کلسیم و همینطور اسید فولیک و فسفر نیز در ترکیبات این ماده خوراکی خوشمزه وجود دارد خواص چای به  مهمترین خواصی که چای به برای بدن دارد      بهره مندی از خواص چای به برای درمان ریزش مو و کمک به رفع آن     استفاده از دمنوش به به دلیل داشتن فیبر برای درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست رفلاکس معده استفراغ و حالت تهوع تنبلی روده ورم و التهاب روده بهبود اسهال خونی و رفع اسهال های مزمن بسیار موثر است     وجود پکتین در به و دمنوش به می تواند به بهبود بیماری های قلبی و عروقی کمک شایانی برساند     آرامش بخشی بسیار عالی برای اعصاب و روحیه محسوب می شود و این خاصیت را حتی می توان از عطر چای به نیز کسب کرد     چای به تاثیر به سزایی در کنترل فشار خون به همراه خواهد داشت     کمک به کاهش کلسترول بد خون و پیشگیری از بالا رفتن آن     ادرار آور طبیعی و موثر برای رفع مشکلات کلیه و مثانه     جلوگیری از ایجاد لخته در خون و تنظیم کننده غلظت خون     این چای به عنوان آرامش بخش و نشاط آوری طبیعی برای هر فردی محسوب می شود     مفید برای رفع خستگی روزانه و از بین برنده تنش های روزمره     بالا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی چای به سبب پیشگیری از احتمال ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ خواهد شد     کمک به از بین بردن بوی بد دهان     بهبود سردرد روزانه با استفاده از این دمنوش ممکن می شود     مفید برای بهبود علائم سرماخوردگی از جمله گلودرد و سرفه     مفید برای مشکلات پوستی از جمله کاهش چین و چروک رفع پف چشم آبرسانی خوراکی برای پوست     بهبود مشکلات کبد   مفید برای کاهش تب و کاهش دمای بدن