کتاب زبان اصلی How to Calm Your Mind اثر Chris Bailey انتشارات Penguin Life   کتاب How to Calm Your Mind Finding Presence and Productivity in Anxious Times اثر Chris Bailey یک کتاب بسیار مفید برای آنهایی است که به دنبال راه حلی برای کاهش اضطراب و بهبود بهداشت روانی هستند این کتاب که توسط انتشارات Penguin Random House در سال 2020 منتشر شده است به شما کمک می کند تا به راحتی به حالت فعالیت و حضور فردی برسید و بهترین نتایج را در هر کاری که برای خود انجام می دهید به دست آورید این کتاب نیز از کتابهای موفق Chris Bailey است که به عنوان یکی از نویسندگان محبوب در زمینه ی مدیریت زمان و بهبود عملکرد شناخته می شود