توت خشک نقلی 500گرم 1  توت شیرین یا سفید طبع مرطوب و گرمی را دارا می باشد 2 از توت سفید میتوان به عنوان ملین در صبحانه به حالت ناشتا استفاده کرد 3 خوردن توت سفید در وعده های صبح و عصر باعث پاک کنندگی خون میشود 4 توت منجر به تقویت کبد می شود 5 این ماده غذایی تاثیر زیادی بر طحال دارد توجه داشته باشید که بالای غذاهای چربی و گوشتی خورده نشود 6 کم خونی و فقر آهن با خوردن این میوه جبران می شود 7 دم کرده برگ درخت توت باعث خنک شدگی و فروکش شدن التهاب می شود 8 و همچنین دم کرده برگ درخت توت باعث درخشان شدن چشم ها و از بین رفتن التهابشان می شود 9 با خوردن دمنوش برگ درخت توت روماتیسم درمان میشود 10 این میوه و برگ آن باعث بهبود سرفه و آسم می شود 11 آن دسته از افرادی که گرم مزاج میباشند از خوردن توت صرف نظر کنند و بنا به گفته ابوعلی سینا چنانچه قصد خوردن دارند باید پس از یک یا دو ساعت کمی سکنجبین بخورند 12 به علت وجود فسفر و کلسیم در توت خشک لثه کودکان تقویت شده و همچنین یک تامین کننده انرژی مهمی برای سالمندان است 13 استحکام لثه و جلوگیری از کرم خوردگی دندان با جویدن صمغ درخت توت میسر می شود 14 این میوه خوشمزه چاق شدن به دنبال ندارد 15 جالب است بدانید این میوه شیرین جایگزین مناسبی برای قند در مورد بیماران دیابتی می باشد و چنانچه از آن دسته افرادی هستید که اسید اوره یا اوریک دارید بهتر است به جای قند از این میوه استفاده کنید