زیره سبز آسیاب شده 80 گرمی درجه یک زیره سبز گیاهی از تیره چتریان گل دار و از خانواده جعفری که از آن در غذاهای زیادی استفاده می کنند همچنین زیره سبز جزو اصلی پودرهای کاری و چیلی می باشد و به عنوان طعم دهنده کاربرد فراوانی دارد  برای دم کردن زیره یک قاشق مربا خوری از آن را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم بگذارید و بعد از هر وعده غذا به مقدار یک فنجان میل نمایید و همچنین می توانید برای باز شدن رنگ صورت زیره را در ظرفی خیس کرده و با آب آن صورت خود را بشویید و استفاده آن روی برنج ایجاد تعادل طبع کرده و موجب لاغری نیز می شود  خواص  تقویت سیستم ایمنی درمان بی خوابی کمک به هضم ضد پیری و درمان هموروئید ضد تشنج دفع گاز معده و روده قاعده آور و بهبود دهنده درد های ناشی از قاعدگی درمان مشکلات مثانه و کلیه درمان اختلالات تنفسی جلوگیری از ابتلا به دیابت کمک به سلامتی و جوانی پوست ضد ویروس و ضد باکتری ادرار آور سم زدا دارای آنتی اکسیدان کاهش وزن و کاهش التهاب در بدن  موثر می باشد  همچنین باعث کاهش چشمگیر چربی های بدن تنظیم قند خون و کاهش اشتها بهبود هضم غذا ازدیاد شیر مادران رفع ناراحتی های روده معطر کننده غذا می باشد  موارد منع مصرف  مصرف بیش از اندازه زیره ممکن است سبب سقط جنین در زنان باردار و یا القا زایمان زودرس شود