گرده گل  گرده زنبور عسل 100خالص و یک رنگ  خواص تقویت سیستم ایمنی دارای خواص آنتی بیوتیکی است که می تواند به محافظت از بدن در برابر ویروس های آلوده کمک کند  بهبود دیابت   ضدحساسیت و واکنش ایمنی طریقه مصرف گرده گل یک قاشق پُر هنگام صبحانه ترجیحا با یک تکه میوه مصرف شود الیاف میوه فعالیت گرده تازه را تقویت می کنند همچنین یکی از بهترین روش های مصرف گرده گل همراه با عسل خام و طبیعی می باشد توجه گرده گل به دلیل مقوی بودن اگر از  چند گل باشد می تواند باعث حساسیت شود پیشنهاد می کنم از گرده های یک دست و یک رنگ استفاده کنید