عرق رازیانه ممتاز معطر این دانه حاوی مقادیر زیادی آهن و اسید فولیک اسنت و می تواند برای رفع کم خونی سود بخش باشد همچنین این عرق می تواند به تقویت بینایی کمک کند برای کاهش موهای زائد می توانید عرق رازیانه معطر را در برنامه های روزانه خود قرار دهید فیبر موجود در دانه ها و مواد مغذی دیگری که در عرق رازیانه وجود دارند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و کلسترول بالا را کاهش می دهد