روغن بادام شیرین روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است و مقدار مناسبی پتاسیم دارد مصرف خوراکی این روغن به تغذیه  سیستم عصبی و تقویت حافظه کمک شایانی می کند از مهمترین خواص روغن بادام شیرین فواید این روغن برای سلامت جوانسازی و زیبایی پوست است مالیدن این روغن به پوست صورت باعث نرمی و آبرسانی پوست شده در کاهش چین و چروک پوست و پیشگیری از ایجاد آن بسیار موثر است