نردبان چابکی 3 متری با کاور واتر کد 162 نردبان چابکی به شدت روی سرعت پاهای شما و افزایش توان عصب و عضله تاثیر میگذاره وقتی با نردبون چابکی تمرین میکنی باید در حین سرعت عکس العمل  بتونی حرکات رو دقیق و درست انجام بدی ینی شما باید قدرت مرکزی بدنت رو کنترل کنی و روی حرکات متمرکز بشی این امر باعث افزایش هماهنگی و تقویت عصب و عضله شما میشود و در نتیجه باعث کاهش مصدومیت در شما میشه در علم روز دنیا هم چابکی یک اصل بسیار مهم و ضروری شده که اگر نداشته باشی ورزش حرفه ای برات بشدت سخت میشه   رنگ سرخابی زرد قرمز نارنجی  ابعاد  ۳۰۰  ۴۵  ۵ سانتی متر  وزن  ۸۵۰ گرم  ۷ پله  جنس  پلاستیک  کشور تولیدکننده  ایران  سایر توضیحات   ساخته شده از پلاستیک نشکن و ژله ای  سبک و مقاوم در برابر ضربه  طول ۳ متری ۸ پله به همراه کاور