کتاب خودت باش دختر اثر ریچل هالیس بخشی از کتاب شما بیش از آنچه تاکنون شکل گرفته اید هستید   این همان جوابی ست که میخواهم به تمام زنانی که برایم ایمیل میفرستند و از من راهنمایی میخواهند بدهم شنیدنش شاید سخت باشد اما این آگاهی به دنبال این حقیقت شیرین به دست می آید شما بیش از آنچه تاکنون شکل گرفته اید هستید و با این آگاهی می توانید بر تمام کارهایی که انجام می دهید کنترل داشته باشید   این موضوع مرا به فکر انداخت   چه میشود اگر یک کتاب کامل دربارۀ تمام کشمکش های زندگی ام بنویسم و در آن موارد و روشهایی را که در حل آنها کمکم کردند توضیح بدهم؟ چه میشود اگر دربارۀ تمام شکستها و لحظات خجالت آورم حرف بزنم؟ چه میشود اگر به شما بگویم بزرگترین شرمندگی ام این است که هنگام عصبانیت سر فرزندانم جیغ می کشم؟ سروصدا نه فریاد نه ناسزا و غرزدن هم نه با صدای بلند جیغ میکشم و بعداً وقتی به کاری که کردم فکر میکنم حالم به هم میخورد چه می شود اگر بدانید من همین الان حداقل سه دندان خراب در دهانم دارم چون از رفتن نزد دندان پزشک می ترسم؟ چه میشود اگر دربارۀ چاقی موضعی ام یا برآمدگی عجیبی که وقتی رکابی میپوشم مثل پستان سوم بین شانه و سینه ام ایجاد میشود به شما بگویم؟ از چربی پهلویم چیزی گفتم؟ یا از موهایی که از خال روی صورتم رشد میکنند؟ یا از نداشتن اعتمادبه نفسم؟ چه میشود اگر با اعتراف به اینکه در بزرگسالی شلوارم را خیس کردم شروع به نوشتن کتابم بکنم و بگویم که این دفعۀ اولم نبود و دفعۀ آخرم هم نخواهد بود؟ و چه میشود اگر بگویم علیرغم اعترافی که کردمچه خنده دار باشد چه شرم آور یا دردناک و یا چندش آوربا خودم هیچ مشکلی ندارم؟ که حتی وقتی کارهایی میکنم که اصلاً از انجامشان راضی نیستم باز هم خودم را دوست دارم؟ که این کار امکانپذیر است چون میدانم کنترل تغییر اوضاع کاملاً در دست خودم است؟