تخمه کدو اعلا 500 گرمی در صورتی که قصد دارید روحیه تان را بالا ببرید کافی است یک مشت تخمه کدو را به عنوان تنقلات بخورید یا آن را با غذای مورد علاقه تان مخلوط کنید تخمه کدو حاوی آمینواسیدهایی از جمله تریپتوفان است که تولید سروتونین را افزایش می دهد این تخمه ها باعث افزایش سروتونین هورمونی می شوند که حس خوب را به افراد القا می کند و روحیه  خوب را درون بدن ایجاد می کند