میوه خشک پرتقال 500 گرمی خوش مزه  و بهداشتی پرتقال مقوی معده و ضد گاز معده است    برای لطافت و زیبایی پوست به کار می رود    از پرتقال خشک برای رژیم مناسب لاغری می توانید استفاده کنید     جوشانده برگهای پرتقال خشک برای شست وشوی ورم ها و کاهش درد مفید است     پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین نوع برای کاهش کلسترول خون است     رقیق کننده خون است و به همین علت بهترین راه برای از بین بردن جوش صورت می شود استفاده کرد    پرتقال ضد سم  ادرار آور و نرم کننده سینه و ضد استفراغ است     پرتقال از سرطان لوزالمعده جلوگیری می کند     خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است     پوست میوه موجود در پرتقال خشک نسبت به خود میوه حاوی ویتامین سی بیشتری در هر گرم می باشد    همچنین حاوی آنتی اکسیدان های متنوع و گوناگون به نام فلاوونیدها می باشد مثلا آنتی اکسیدان های موجود در گریپ فروت لیمو و پوست نارنگی و پرتقال    پوست خشک شده مرکبات را وارد رژیم غذایی تان کنید و مقادیر زیادی از ویتامین سی مورد نیاز روزانه تان را تامین نمایید برای همین استفاده از پوست خشک شده مرکبات در آشپزی مفید است    می توانید در پخت کیک و شیرینی انواع شیره ها و ترد کردن گوشت هایی مانند جوجه گوشت گاو و ماهی از آن استفاده کنید و البته در انواع چای محدودیتی برای تعداد دفعات کاربرد این پوست های خشک شده در رژیم غذایی تان وجود ندارد