کتاب خودت را به فنا نده از گری جان بیشاپ نشر آزرمیدختسیلی که تو را متوجه استعداد نهانیت می کند تا با درک آن خودت را به  موضوع روانشناسی نویسنده گری جان بیشاپ مترجم فاطمه عسکری احمد آبادی ناشر آزرمیدخت نوع کاغذ بالک تعداد صفحات 127 قطع رقعی نوع جلد شومیز  درباره کتاب کتاب خودت را به فنا نده کمتر فکر کن و دل به زندگی بده از پرفروش ترین های نیویورک تایمز مانند سیلی است که بیدارت می کند تا توانایی هایت را کشف کنی خودت را به فنا ندهی و به بهترین خودت در زندگی تبدیل شوی هیچ وقت با خودتان فکر کرده اید که شبیه یک همستر روی یک چرخ با عصبانیت و آشفتگی مسیر زندگی  را دویده اید اما همیشه در حال درجا زدن هستید؟ کتاب خودت را به فنا نده Unfuk Yourself به شما کمک خواهد کرد تا از تمام تنش ها و اضطراب  های خود خلاص شده و ساعت ها احساس آرامش کنید تمام مدتی که درگیر بگو مگو و قضاوت های درونی هستی که البته هیچ وقت هم متوقف نخواهند شد صدایی آرام زیر گوشت زمزمه می کند خیلی تنبل و خرفتی و اصلاً به  درد هیچ کاری نمی خوری تو حتی متوجه نیستی چقدر به این زمزمه اعتقاد داری یا چه اندازه تباهت می کند تو فقط تمام روز کار می کنی تا بر استرس ها و فشارهای روحی ات چیره شوی زندگی ات را نجات دهی و اگر نتوانی چرخ لعنتی زندگی را بچرخانی تن به تسلیم می دهی و شاید هرگز به جایی که در زندگی می خواستی نرسی شاید هیچ گاه به آن شادی اندام ایدئال شغل یا ارتباطی که آرزویش را داری نرسی کتاب خودت را به فنا نده به کسانی اختصاص دارد که آن خودگویی های بی حاصل جریان بی پایان شک و بهانه های همیشگی را تجربه کرده اند