کتاب ترس اثر تیک نات هان انتشارات یوشیتا اگر قصد خرید بیشتر از تعداد موجودی را دارید در چت باسلام پیام دهید تا موجودی کتاب اصلاح شود   ویژگی های کتاب  موضوع روانشناسیتحول و خودسازی نویسنده تیک نات هان مترجم زهرا حسنی ناشر یوشیتا نوع جلد شومیز قطع رقعی تعداد صفحات 128 صفحه    درباره کتاب  زندگی  همه ی ما مملو از لحظات شگفت انگیز و دشوار است حتی زمانی که غرق در لذت هستیم ترسی در پس این شادی نهفته است ترس طبیعی ترین حسی است که از زمان تولد در انسان شکل می گیرد و می توان ردپای آن را در تک تک لحظه های شاد و غمگین زندگی مشاهده کرد مثلاً می ترسیم از اینکه این لحظه تمام شود یا مثلاً می ترسیم که به آنچه می خواهیم نرسیم و یا آنچه را که دوست داریم را از دست بدهیم مواقعی هم هست که ترس از بین رفتن  امنیتمان را داریم معمولاً بزرگ ترین هراس ما آگاهی از این است که روزی قلبمان از حرکت خواهد ایستاد؛ بنابراین حتی زمانی که همه ی شرایط شادی مهیاست بازهم شادی ما کامل نیست  تنها راه فرونشاندن  ترس و رسیدن  به شادی واقعی پذیرفتن  این ترس است ما باید بسیار بادقت و موشکافانه منبع آن را بررسی کنیم به جای تلاش برای فرار از ترس می توانیم آن را به ضمیر خودآگاهمان دعوت کرده و به شکلی عمیق آن را مورد بررسی قرار دهیم  جالب است بدانید که ایمان می تواند راهی برای مقابله با استرس های روزمره باشد و حضور در کلیساها و سایر گروه های مذهبی شما را به یک شبکه پشتیبانی ارزشمند متصل می کند  با مطالعه ی این کتاب شما سفری معنوی را تجربه می کنید در این سفر با کودک درونتان صحبت می کنید ریشه های ترس را می شناسید و می آموزید که چطور آن را در آغوش بگیرید