چای  سیاه شکسته ممتاز بهاره یک کیلویی صد درصد طبیعی چای سیاه نقش مهمی در حفظ سلامتی قلب و سطح کلسترول شما دارد ممکن است ندانید اما نوشیدن ۲ فنجان چای سیاه در روز برای ضربان قلب شما عالی است و به همین دلیل است که کلسترول بدن کاهش می یابد کلسترول کاملا برای قلب بد نیست و لیپوپروتئین ها آن را تنظیم می کنند که دو نوع از آن وجود دارد خوب و بد  کلسترول خوب لیپوپروتئین با چگالی بالا HDLاست در حالی که لیپوپروتئین با چگالی پایین به عنوان کلسترول بد در نظر گرفته می شود آن ها به این صورت طبقه بندی می شوند چون LDL کلسترول را به سلول ها می برد که قطعا نمی خواهید چون کلسترول تمایل به تجمع و تشکیل پلاک در شریان هایتان دارد این چیزی است که باعث ایست قلبی یا سکته مغزی می شود از طرف دیگر HDL کلسترول را از سلول های شما و برای دفع به کبد می بردخب شما بیشتر HDL را می خواهید که این همان چیزی است که چای سیاه برای شما انجام می دهد یک مطالعه نشان داد افرادی که در هر ماه ۵ وعده چای سیاه طبیعی مصرف می کردند در مدت زمان کوتاه ۱۱درصد  LDL کمتری داشتند بنابراین اگر شما به قلب خود اهمیت می دهید باید به طور جدی چای سیاه طبیعی را در برنامه روزانه خود جای دهید