لپه کرمانشاه امسالی تازه تمیز پاک کردهکیفیت خوب1000گرم این متن رو نگارش کن و صفحه آرایی هم انجام بده واص لپه لپه ارزش غذایی بالایی دارد لپه سرشار از کربوهیدرات ها قند فیبر رژیمی چربی پروتئین ویتامین ها مانند ویتامین B1 تیامین ویتامین B2 ریبوفلاوین نیاسین ویتامین B5 پانتوتنیک اسید  ویتامین B6 ویتامین K ویتامین C ویتامین E کولین مواد معدنی مانند  فسفر کلسیم آهن منگنز پتاسیم و منیزیم است خواص لپه فراوان است و از جمله خواص لپه می توان به مواردی مانند کنترل فشار خون کنترل قند خون تنظیم سطح کلسترول خون کاهش وزن رفع و درمان کم خونی کمک به رشد رفع و درمان پوکی استخوان افزایش انرژی تقویت سیستم ایمنی پیشگیری از سرطان کاهش حساسیت سولفوریک حفظ سلامت قلب و بهبود هضم اشاره کرد طبع لپه متخصصان طب سنتی بر این باورند که لپه زرد طبیعتی گرم و خشک دارد لپه برای تنظیم سطح قند خون لپه با داشتن مقادیر بالایی فیبر می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند فیبر محلول موجود در لمه موجب کاهش میزان جذب قند می شود و از این طریق به موجب انتشار تدریجی گلوکز و کاهش سرعت آزاد سازی گبدکز در بدن می شود در نتیجه لپه می تواند مانع از افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت شود لپه برای کم خونی لپه منبعی غنی از آهن و فولات است و مصرف آن موجب افزایش تولید گلبول های قرمز خون شده و از این طریق از ابتلا به کم خونی جلوگیری کرده و باعث درمان کم خونی و آنمی می شود لپه برای پوکی استخوان لپه با داشتن فسفر و کلسیم می تواند یک گزینه مناسب برای تقویت استخوان های بدن بوده و می تواتد یک گزینه مناسب برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد لپه برای کبد لپه سرشار از مولیبدن است که به سم زدایی و پاکسازی کبد از سولفیت ها کمک کرده و می تواند موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری های کبد شود لپه برای سرطان لپه حاوی استروژن های گیاهی مانند ایزوفلاون ها است که می تواند به بهبود هورمون های بدن کمک کرده و خطر  ابتلا به سرطان های خاصی از ممله سرطان سینه و سرطان پروستات را کاهش می دهد همچنین لپه حاوی مقادیر بالایی از کومسترول است که می تواند موجب کاهش خطر ابتلا به تومور شود لپه برای فشار خون وجود مقادیر بالایی از پتاسیم در لپه آن را به یک گزینه درمانی مناسب برای کاهش فشار خون تبدیل کرده است لپه برای سلامت قلب لپه با دارا بودن فیبر موجب کاهش کلسترول بد خون شده و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند همچنین پتاسیم موجود در لپه فشار خون را کنترل می کند و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد لپه برای کاهش کلسترول بد فیبر های محلول موجود در لپه موجب کاهش سطح کلسترول بد خون می شود در اصل لپه کلسترول موجود در صفرا را در روده جذب کرده و از بدن دفع می کند لپه برای معده و دستگاه گوارش لپه با وجود فیبر موجود در خود می تواند موجب بهبود هضم غذا شده و درد معده را کاهش می دهد مصرف لپه می تواند از ابتلا به بیماری های گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر و دیورتیکولوز جلوگیری کند لپه برای درمان یبوست و اسهال فیبر موجود در لمه به افزایش و بهبود حرکات روده کمک کرده و از این طریق در پیشگیری و درمان یبوست و  اسهال موثر و مفید است لپه برای مو لپه حاوی مقادیر بالایی از پروتئین منگنز و روی است و موجب تقویت فولیکول های مو شده و از ریزش مو ها جلوگیری می کند همچنین لپه با داشتن ویتامین A و روی موجب کاهش التهاب پوست سر شده و یک گزینه درمانی مفید برای درمان شوره سر است لپه برای پوست یکی از خواص لپه اسن است که لپه موجب پاک سازی پوست صورت شده و در روشن تر شدن و سفید تر شدن پوست صورت نقش موثری دارد لپه با داشتن فولات روی و ویتامین ها  مانند  ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و پوست را در برابر آسیب اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت کرده و خطر آفتاب سوختگی را کاهش می دهد لپه برای درمان بی خوابی لپه به دلیل داشتن مقادیر بالایی از آمینو اسید تریپتوفان موجب افزایش ترشح سروتونین در خون شده و از این طریق به بهبود خلق و خو و برای درمان بی خوابی شبانه کمک می کند لپه برای زنان باردار و جنین وجود مقادیر بالای ویتامین B و فولات موجب کاهش خطر ابتلا به نقص لوله های عصبی جنین در دوران بارداری می شود و مانع زایمان زودرس شده و برای سلامت خانم های باردار مفید است لپه با داشتن فولات به افزایش تولید گلبول های قرمز خون کمک کرده و در نتیجه به درمان کم خونی در دوران بارداری کمک می کند لپه برای نوزادان و کودکان  لپه حاوی مقادیر بالایی از فولات آهن روی پروتئین منگنز و کلسیم است که به بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک می کند از دیگر فواید لپه برای بدن نوزاد و کودک این است که لپه با داشتن ویتامین A و ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند لپه همچنین به کمک آهن و فولات موجود در خود به درمان کم خونی کمک می کند کلسیم و ویتامین K موجود در لپه به بهبود رشد و تقویت استخوان ها در نوزادان و کودکان کمک می کند