سیر سیاه زوبر  200 گرمی خواص و فواید سیر سیاه اثرات آنتی اکسیدانی و مزایای سلامتی سیره سیاه  یک نوع سیر با خواص و فواید بسیار متنوع و متعدد است این نوع سیر که از سیر سفید معمولی با یک فرآیند تخمیر و با کنترل دما و رطوبت تولید می شود دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی است که به بهبود سلامتی مغز قلب و سیستم ایمنی کمک می کند علاوه بر این سیر سیاه مقدار زیادی از مواد مغذی را به ارث می برد و می تواند در کاهش خطر بروز بیماری های مزمن و کاهش وزن نیز موثر باشد به عنوان یک منبع طبیعی و قدرتمند این نوع سیر می تواند به بهبود سلامت قلب مغز و سیستم گوارش کمک کند و از اثرات مثبت بر روی سلول ها نیز بهره مند است 1 اثرات سیر سیاه بر سلامت مغز سیر سیاه به عنوان یک مکمل قدرتمند از غذاهای سنتی به شهرت جهانی رسیده است و اثرات بسیاری بر سلامت مغز دارد سیر سیاه اثرات نوروپروتکتیو محافظتی اعصاب دارد به این معنا که می تواند به مغز شما کمک کند تا به مدت طولانی تری به سلامتی نگه داشته شود مغز بیش ترین ارگان پیچیده در بدن انسان است و سیر سیاه می تواند به محافظت از نورون ها سلول های مغز در مقابل سمیت و آسیب کمک کند التهاب را کاهش دهد و حافظه کوتاه مدت و شناخت را بهبود بخشد  اثرات آنتی اکسیدانی سیر سیاه شامل صدها مولکول مختلف است برخی از آن ها اثرات ضد التهابی قدرتمندی از خود نشان می دهند استخراج های سیر سیاه به عنوان یک درمان بالقوه برای التهاب و شرایط مربوط به سپتی سمی مورد بررسی قرار گرفته اند و شواهدی وجود دارد که ممکن است التهاب نورون را هم کاهش دهد البته هنوز بسیاری از نقش سیر سیاه در حمایت از سلامت مغز را نمی دانیم اما تحقیقات اخیر نشان داده است که برخی از آنتی اکسیدان ها ممکن است به پیری سالم کمک کنند  بسته بندی و استفاده سیر سیاه در قالب بسته بندی جار 200 گرمی و بسته بندی قرص 120 عددی در فروشگاه زوبر موجود می باشد و به منظور مکمل کردن و حمایت از یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم طراحی شده است  اطلاعات زوبر مشورت پزشکی نیست؛ بنابراین قبل از استفاده همیشه با پزشک خود مشورت کنید  در نهایت دنبال رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال باشید محصولات مکملی بر پایه سیر می توانند به شما کمک کنند تا یک قلب سالم را به دست بیاورید و حفظ کنید مطالعات بیشتری برای مشخص شدن تاثیرات دقیق سیر سیاه بر سلامت مغز نیاز است به مطالعه کتاب سیر سیاه شگفت انگیز  که یکی دیگر از محصولات فروشگاه ما می باشد     2 مواد مغذی برتر سیر سیاه برای سلامتی سیر سیاه یک منبع عالی از مواد مغذی برای سلامتی است یکی از ویژگی های برجسته آن میزان بالایی از آنتی اکسیدان ها است که در طول فرایند پیری افزایش می یابد  افزایش میزان آنتی اکسیدان ها یکی از خواص بارز سیر سیاه افزایش قابل توجهی در میزان آنتی اکسیدان ها نسبت به سیر تازه است آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که از سلول های شما در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند که ممکن است منجر به بروز بیماری های مختلف شود مطالعات نشان داده اند که فعالیت کل آنتی اکسیدانی سیر سیاه در طول فرایند پیری به طور قابل توجهی افزایش یافته است  مزایای سلامتی با توجه به میزان بالای آنتی اکسیدان ها مصرف سیر سیاه می تواند به بهبود سلامتی کمک کند آنتی اکسیدان ها می توانند به کاهش التهاب ها حفظ سلامت قلب و عروق و حتی پیشگیری از بروز بیماری های مختلف کمک کنند همچنین مصرف منظم سیر سیاه می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و از بروز بیماری های التهابی و عفونی جلوگیری نماید  با توجه به این مزایا افزودن سیر سیاه به رژیم غذایی خود می تواند بهبود سلامتی شما را تضمین کند و بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان بیاورد   3 کاهش قند خون با مصرف سیر سیاه سیاه سیر یکی از گیاهان دارویی است که به طور گسترده در طب سنتی استفاده می شود این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیاری است که می تواند برای بهبود سلامتی انسان مفید باشد یکی از اثرات این گیاه کاهش قند خون است که مطالعات نشان داده است که مصرف سیر سیاه می تواند به این موضوع کمک کند  اثرات مثبت مصرف سیر سیاه بر کاهش قند خون مطالعات نشان داده است که مصرف سیر سیاه به میزان 2 و 4 گرم برای سه هفته تاثیر مثبتی در کاهش قند خون دارد مصرف روزانه 4 گرم سیر سیاه p0001 تاثیر بیشتری در کاهش قند خون دارد نسبت به مصرف 2 گرم سیر سیاه p0038 این نتایج نشان می دهند که سیر سیاه می تواند به عنوان یک مکمل ایمن برای کمک به جلوگیری از ایجاد مشکلات بهداشتی مرتبط با سندرم متابولیک استفاده شود بنابراین مصرف منظم این گیاه می تواند برای افرادی که دارای مشکلات قند خون هستند مفید باشد  با توجه به اثرات آنتی اکسیدانی و مواد مغذی برتر سیر سیاه برای سلامتی می توان نتیجه گرفت که این گیاه دارای اثرات بسیار مفید برای سلامت مغز و کاهش قند خون است تحقیقات اخیر نشان داده است که مصرف سیر سیاه می تواند به بهبود و حفظ سلامتی مغز کمک کند و همچنین با کاهش قند خون می تواند به کنترل بیماری های مرتبط با قند خون کمک کند بنابراین مصرف منظم سیر سیاه می تواند به بهبود کیفیت زندگی و سلامتی کمک کند