بادام زمینی شور اعلا بسته بندی 700 گرمی بادام زمینی ها برای 8 ماده مغذی ضروری مانند کاهش خطر بیماری های قلبی کنترل وزن تثبیت سطح قند خون افزایش متابولیک در بدن انسان و غیره شناخته می شوند در خانه بسیاری از هندی ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می شود  ارزش غذایی بادام زمینی Mung Fali آنها کربوهیدرات کمی دارند و غنی از مواد مغذی هستند بادام زمینی منبع بسیار عالی از پروتئین نیز است همچنین شامل بیوتین نیاسین فولات منگنز ویتامین E تیامین فسفر و منیزیم است و همه اینها برای بدن و ذهن سالم بسیار مهم هستند  ارزش غذایی برای هر 100 گرم 567 کالری 49 گرم چربی کامل 18 میلی گرم سدیم 705 میلی گرم پتاسیم 16 گرم کربوهیدرات کل 26 گرم پروتئین