جید رولر و سنگ گواشا  جید رولر نوعی ابزار سلامت و زیبایی است که برای ماساژ صورت از آن استفاده می شود و سابقه ی استفاده از آن به قرن ها پیش برمی گردد در جید رولر قسمتی که از آن برای ماساژ صورت استفاده می شود از جنس سنگ است البته این سنگ یک سنگ معمولی نیست بلکه نوعی سنگ گران بها به نام یشم سبز است که تماس آن با پوست باعث می شود فرد احساس خوشایندی را تجربه کند استفاده از جید     رولر یک آیین باستانی برای زیبایی پوست در چین بوده است که در دوران پادشاهی دودمان چینگ رواج داشته است  روش استفاده از جید رولر بعد از بیدار شدن از خواب شبانه و وقتی که متوجه می شوید صورتتان پف کرده است بهترین زمان برای استفاده از جید رولر است البته علاوه بر صورت می توانید از جید رولر برای ماساژ گردن و نواحی اطراف سرشانه هم استفاده کنید قبل از شروع ماساژ با جید    رولر نکات زیر را رعایت کنید  ۱ جید رولر را در یخچال نگهداری کنید بر خلاف ماساژ با دست وقتی که از جید رولر برای ماساژ استفاده می کنید این خنک بودن سنگ است که می تواند به کاهش پف کردگی کمک کند  ۲ پوست خود را بشویید مراقبت صبحگاهی از پوست برنامه ای است که معمولاً افراد بعد از بیدار شدن از خواب آن را اجرا می کنند و حداقل این مراقبت شست وشوی صورت است اگر می خواهید پوست خود را با جید رولر ماساژ دهید باید بعد از نظافت و مراقبت صبحگاهی از جید رولر استفاده کنید  ۳ از سرم پوست یا مرطوب کننده استفاده کنید قبل از ماساژ پوست با جید رولر از محصولات تقویت کننده ی پوست استفاده کنید چرا که این کار به جذب بهتر این محصولات کمک می کند  وقتی این نکات را رعایت کردید برای استفاده از جید رولر مراحل زیر را اجرا کنید  ۴ جهت درست را انتخاب کنید جید    رولر به گونه ای طراحی شده است که در دو سمت دسته ی آن دو غلتک وجود دارد؛ یکی بزرگ تر و دیگری کوچک تر غلتک کوچک تر برای ماساژ اطراف چشم و برآمدگی بینی مناسب است و برای ماساژ پیشانی گونه ها و خط فک باید از غلتک بزرگ تر استفاده کنید  ۵ جید رولر را به آرامی حرکت دهید غلتک ها را به آرامی روی پوست حرکت دهید اگر غلتک ها را با فشار زیاد روی پوست حرکت دهید باعث کشیده شدن و آسیب دیدن پوست می شود به علاوه اینکه هر قسمتی را که می خواهید با جید رولر ماساژ دهید اگر غلتک را بین ۱۰ تا ۲۰ مرتبه روی آن قسمت حرکت دهید کافی است و نباید در تعداد حرکت ها هم زیاده روی کنید  ۶ غلتک ها را از مرکز صورت به سمت بیرون حرکت دهید برای پاکسازی پوست و تخلیه ی لنفاوی از طریق ماساژ باید مایعات را به سمت گره های لنفی که در دو طرف صورت قرار دارند هدایت کنید این نوع ماساژ به طور طبیعی دستگاه لنفاوی را برای تخلیه ی مایعات تحریک می کند بعد از ماساژ صورت غلتک را روی ناحیه ی زیر فک و گردن حرکت دهید تا به تخلیه ی بهتر مایعات توسط دستگاه لنفاوی کمک کنید  ۷ بعد از استفاده جید     رولر را بشویید بعد از هر نوبت استفاده از جید رولر باید آن را تمیز کنید حتماً برای تمیز کردن جید رولر از محلول های حاوی الکل استفاده کنید و بعد آن را بشویید این کار از باقی ماندن باکتری ها و آلودگی ها روی غلتک ها جلوگیری می کند این باکتری ها و آلودگی ها می توانند به پوست آسیب برسانند یا باعث بروز آکنه بشوند