پودر شیر پسته 100 گرمی نوشیدن یک لیوان شیر پسته در طول روز به افزایش نیرو و انرژی شما کمک می کند شیر پسته منبع غنی پروتئین گیاهی است و انتخاب مناسبی برای افراد گیاه خوار است  پسته سرشار از آهن است نوشیدن شیر پسته علاوه بر کلسیم آهن بدن را هم تامین می کند و برای افرادی که مبتلا به کم خونی هستند بسیار توصیه می شود بالا بودن سطح آهن بدن به افزایش تولید گلبول های قرمز خون و اکسیژن رسانی به بافت های بدن هم می کنند  آنتی اکسیدان های موجود در پسته به کاهش سطح قند و چربی خون کمک می کنند پسته همچنین سرشار از پتاسیم است که به کنترل فشار خون کمک می کند و خطر ابتلا به سکته های قلبی و عروقی را کاهش می دهد  شیر پسته دارای ماده ضدالتهاب است که به کاهش التهاب مفاصل و درد آنها کمک می کند این نوشیدنی برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند بسیار مناسب است  نوشیدن یک لیوان شیر پسته در روز به شادابی و طراوت پوست کمک می کند و آنتی اکسیدان موجود در آن باعث جوان سازی پوست و کاهش چین و چروک می شود ویتامین ب موجود در شیر پسته هم بر کاهش ریزش مو موثر است