کوشن بال گلدن استار دارای قطری به اندازه 35 سانتیمتر است جنس آن از پلاستیک بسیار بادوام و قابل انعطاف می باشد یک طرف این دیسک تعادل دارای آج های برجسته و یکنواخت مناسب نشستن و ماساژ عمیق بافت های بدن است و طرف دیگر صاف بوده و دایره هایی مشخص دارد که برای انجام تمرینات ایستاده ایده آل است شما می توانید با توجه به نیاز یا نوع تمرین خود هنگام ایستادن یا نشستن هر دو طرف را انتخاب کنید یک پمپ هوا در آن گنجانده شده است تا بتوانید هوای بیشتری را به دلخواه اضافه یا کم کنید محدودیت وزن برای بالشتک تعادل را قبل از استفاده با اطمینان بررسی کنید اکثر آنها محدودیت وزنی قابل تحمل 150 تا نهایتا 180 کیلوگرم دارند