گرده  ای  گل  زرد  کوهی گرده گل برای تسکین آلرژی فوق العاده است غنی از مواد معدنیویتامین هاپروتئین هاچربی ها اسید های چربو آنزیم ها می باشد کاروتنوئیدها  بیوفلاوونوئی هاگرده گل را عامل ضد باکتریضد قارچ و ضدویروس می داندکه مویرگ ها را تقوییت میکند و التهاب را کاهش می دهدو همچنین سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند سطح کلسترول را به طور طبیعی کاهش می دهد پروتئین بیشتری نسبت به هر منبع حیوانی و اسید های آمینه بیشتری نسبت به وزن تخم مرغ و گوشت گاو دارد دارای مواد معدنیکلسیم فسفرمنیزیمسدیمآهن پتاسیممسرویمنگنزسلیکون وسلنیوم می باشد دارای ویتامین هایCB6B2B1EAوD عناصر نیروبخشماده مغذی وانرژی زا  و