نردبان چابکی 4 متری ژله ای با کاور واتر کد163 نردبان چابکی به شدت روی سرعت پاهای شما و افزایش توان عصب و عضله تاثیر میگذاره وقتی با نردبون چابکی تمرین میکنی باید در حین سرعت عکس العمل  بتونی حرکات رو دقیق و درست انجام بدی ینی شما باید قدرت مرکزی بدنت رو کنترل کنی و روی حرکات متمرکز بشی این امر باعث افزایش هماهنگی و تقویت عصب و عضله شما میشود و در نتیجه باعث کاهش مصدومیت در شما میشه در علم روز دنیا هم چابکی یک اصل بسیار مهم و ضروری شده که اگر نداشته باشی ورزش حرفه ای برات بشدت سخت میشه ابعاد  ۴۰۰  ۴۵  ۵ سانتی متر  وزن  ۱۰۰۰ گرم  ۹ پله  جنس  پلاستیک ژله ای منعطف   کشور تولیدکننده  ایران  رنگ زرد سرخابی قرمز نارنجی سایر توضیحات   ساخته شده از پلاستیک نشکن و ژله ای  سبک و مقاوم در برابر ضربه  طول ۴ متری