کمپوت انبه گلدن کاپ 425 گرمی طرح اصل  کمپوت انبه گلدن کاپ 425 گرم کمپوت همان میوه ی پخته شده است معمولاً بچه ها کمپوت را بهتر از میوه ی خام تازه می خورند باید بدانید که کمپوت ها هم حاوی ویتامین هستند و اصلاً نمی توان آن ها را فاقد ویتامین و مواد مغذی دانست ویتامین C در اثر حرارت از بین می رود اما باید بدانید که تولید کنندگان کمپوت انبه  برای جبران ویتامین C از دست رفته اسید اسکوربیک به کمپوت ها اضافه می کنند برای همین هم کمپوت های صنعتی معمولاً به اندازه ی میوه های تازه ویتامین C دارندپیش سازهای ویتامین A نیز در کمپوت انبه وجود دارند در بین این پیش سازها می توان به کاروتنوئیدها اشاره کرد این ترکیبات در میوه های نارنجی یا قرمز مانند زردآلو گریپ فروت هلو و غیره وجود دارد  در مورد فیبرها هم باید بگوییم که حرارت بالا باعث می شود این ترکیبات مغذی بیشتر جذب بدن شوند برای همین افرادی که سیستم گوارش حساسی دارند کمپوت انبه را بهتر از میوه ی تازه تحمل کرده و راحت تر از فیبرهای آن ها استفاده می کنندپیش سازهای ویتامین A نیز در کمپوت انبه وجود دارند در بین این پیش سازها می توان به کاروتنوئیدها اشاره کرد این ترکیبات در میوه های نارنجی یا قرمز مانند زردآلو گریپ فروت هلو و غیره وجود دارد  کاروتنوئیدها خدمت زیادی به سلامتی ما می کنند این ترکیبات به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی از ابتلا به سرطان پیشگیری کرده و پیری را به تعویق می اندازد  اگر نمی توانید به هر دلیلی میوه ی تازه بخورید خودتان را هم از مصرف کمپوت به بهانه ی این که ویتامین ندارد محروم نکنید می توانید از کمپوت انبه به عنوان دسر استفاده کرده و از خواص آن استفاده کنید