دمنوش نعنا  100 گرم  نعناع دمنوش نعناع دمنوش نعنا بنوشید  یکی از دمنوش هایی که بهتر است از آن در فصل بهار بیشتر استفاده کنید دمنوش نعنا است  از قسمت های مختلف گیاه از جمله برگ ساقه ریشه و میوه آن می توان به عنوان دمنوش استفاده کرد  مهم ترین خاصیت دمنوش نعنا تاثیر آن بر درد های دستگاه گوارش شامل درد معده روده نفخ دل پیچه تهوع و اسهال است این دمنوش معطر و اشتها آور است  دمنوش نعنا مسکن و آرامبخش خوبی است و ناراحتی اعصاب و تشنج را بر طرف می کند برای رفع بوی نامطبوع دهان و پیشگیری از بروز بیماری لثه به کار برده می شود  برای رفع سینه درد و سرفه دم کرده نعنا را به صورت گرم بنوشید دمنوش نعنا علاوه بر انرژی زا بودن حرارت اضافه بدن را خارج کرده و سرماخوردگی و سرفه فصلی را درمان می کند و سیستم گوارشی را تسکین می دهد