کتاب درمان های ساده بر پایه مزاج شناسی و تغذیه اثر سیده زهره اولیائی  کتابی که در پیش رو دارید مجموعه خوبی از مباحث شناسایی اخلاط بدن از جمله دم  صفرا  بلغم سودایی باشد  و شناخت مزاج شناسی و انواع مزاج ها بر اساس استخوان بندی  رنگ پوست  پراکندگی مو در تن و آشکاری و پنهانی عروق در دست  گرایشات غذایی و رفتاری می باشد اسا س درمان در این کتاب تغییرات سردی و گرمی در بدن انسان است لذا در ابتدا  هر بیماری به نوع بیماری اشاره میشود و بر حسب اینکه نوع بیماری چیست و زمینه بروز ناشی از غلبه ی چه خلطی استنسخه ی ویژه ای توصیه شده است  ضمنا توصیه هایی برای سلامتی بر اساس آموزه های اسلامی و طبی پیشنهاد شده است  که در واقع با داشتن این کتاب در هر خانواده یک پزشک طب سنتی اسلامی همراه شماست درمان های ساده بر پایه مزاج شناسی و تغذیه می تواند به شما کمک کند تا با توجه به نوع مزاج و تغذیه خود بهبود سلامت و رفاه خود را تسریع ببخشید این موضوع یک موضوع جذاب و مفید است