کتاب شاد بودن کافی نیست  مارک منسن  ترجمه مریم تبرا  نشر میلکان در کتاب شاد بودن کافی نیست یاد می گیریم که احساسات چه ماهیتی دارند و چطور باید آن ها را شناخت می آموزیم اگر آن همکار عجوزه مان ایده ی فوق العاده ی ما را به نام خودش کرد و ترفیع گرفت چطور با احساس  خشم و ناعدالتی مان روبه رو شویم پس از مطالعه ی این کتاب قادر می شویم تا خشم پنهان و البته احساسات متناقضی را که نسبت به عزیزانمان داریم به شیوه ای که کمترین آسیب را به همراه داشته باشد ابراز کنیم مارک منسون به هیچ روی ادعا نمی کند که قرار است به ما شیوه ی کنترل احساس هایمان را آموزش بدهد؛ که زندگی به معنای کنترل کردن احساسات نیست و چه بخواهیم چه نخواهیم احساسات راه شان را به زندگی مان پیدا می کنند بلکه او در کتاب شاد بودن کافی نیست قدم به قدم همراه مان است تا حس های مان را هدایت کنیم و تا حد امکان از آسیب زدن به خود و دیگران جلوگیری کنیم به عبارتی با تکنیک هایی که در این اثر بیان می شوند می توانیم احساسات و موقعیتی را که در آن قرار گرفته  ایم مطابق یکدیگر کنیم چراکه در غیر این صورت چنان با طغیان احساسات مواجه می شویم که گویی به هیچ طریق قادر نخواهیم بود از عواقب آن جان سالم به در ببریم