مربا انجیر 250گ انجیر به دلیل اینکه حاوی مقادیر غنی از پتاسیم می باشد می تواند به کاهش فاشر خون بالا کمک کند علاوه بر این انجیر تازه حاوی فیبر فراوان اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می باشد که برای تنظیک سطح فشار خون مفید هستند کسانی که به طور مدوام به یبوست دچار می شوند بهتر است انجیر را در رژیم غذایی خود قرار دهند  انجیر باعث پاک سازی و دفع کلسترول موجود در دستگاه گوارش میشود که در نتیجه باعث می شود کلسترول موجود در بدن کاهش یابد