دستگاه بدنسازی مدرج چهار حالته دستگاه بدنسازی مدرج چهار حالته فضای کمی را اشغال می کند  بابودن این دستگاه  در خانه نیازی به رفتن باشگاه نخواهی داشت پرس سینه   بالا سینه زیر سینه سر شانه و شکم با دمبل یا  بدون دمبل همه اهل خانه میتوانند استفاده کنند