روغن دنبه 300 گرم روغن دنبه یکی از روغن های حیوانی است که از چربی گوسفند در قسمت دم او تهیه می شود در گذشته یکی از اصلی ترین روغن های مصرفی دنبه بوده و با توجه به تقاضای زیاد برای آن گران تر از گوشت بوده است دنبه سرشار از انرژی است و در صورت داشتن فعالیت و تحرک مناسب بسیار توصیه می شود این روغن هیچ گونه ضرری ندارد و تنها افراد مسن یا کم تحرک باید در مصرف آن احتیاط کنند و سایر افراد به ویژه جوانان باید این روغن را در برنامه غذایی خود داشته باشند تا قوت و نیروی لازم بدنشان تأمین گردد دنبه انرژی را به صورت مطلوب در بدن ذخیره و متناسب با فعالیت بدن آن را آزاد می کند و به این ترتیب ضعف و سستی بدن کم می شود افرادی که بوی دنبه برایشان مطلوب نیست می توانند از روغن دنبه بی بو استفاده کنند برای بوگیری روغن دنبه از سرکه و ادویه جات معطر استفاده می شود  طبع دم  خواص مهم ترین خاصیت دنبه تقویت بنیه بدن و تأمین انرژی ماندگار برای بدن است این خاصیت دنبه سبب می شود که ضعف و سستی یک باره بدن که شایع نیز هست کاهش یافته و از بین برود  نحوه مصرف در انواع غذاها قابل استفاده و مصرف است حتی به صورت سرخ کردنی