کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو ناشر انتشارات ارجمند نویسنده جفری یانگ  ژانت کلوسکو مترجم دکتر حسن حمیدپور  الناز پیرمرادی  ناهید گلی زاده  کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته ی جفری یانگ با تمرکز بر دوران کودکی ریشه ی اختلالات شخصیتی را مورد بررسی قرار می دهد و تلاش می کند با ارائه ی روش های ساده و کاربردی به شما در جهت بهبود وضعیت تان یاری برساند آیا نیازهای دیگران را پیش از نیاز خود قرار می دهید؟ وقتی شخصی که دوستش دارید ترکتان می کند وحشت زده می شوید یا تهدیدش می کنید؟ معمولاً اضطراب بلایای طبیعی از دست دادن پول یا بیماری را دارید؟ دریافته اید که هر چقدر هم موفق باشید باز هم احساس ناراحتی بی لیاقتی و عدم رضایت دارید؟  کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید Reinventing Your Life تلاش می کند با پرداختن به اختلالات شخصیتی این کمبود را در میان کتاب های خودسازی جبران کند و به شما یاد می دهد چگونه چرخه ای را که مانع رسیدن شما به خوشبختی تان می شود متوقف کنید دو نفر از روانشناسان برجسته ی آمریکایی جفری یانگ Jeffrey Young و جانت اس کلوسکو Janet S Klosko اصول پیشرفته ی درمان شناختی را برای کمک به شما ارائه می دهند تا با تغییر الگوهای تفکر منفی وضعیت خود را بهبود بخشید آن هم بدون استفاده از دارو نویسندگان کتاب حاضر یازده مورد از متداول ترین تله های زندگی را با شما در میان می گذارند و راه های تشخیص هر کدام را هم توضیح می دهند و در ادامه با راهنمایی دقیق می آموزند که از شر این تله ها و اختلال ها خلاص شوید