پودر جوانه گندم 25تایی روزانه 1 ساشه بعد وعده غذایی با نصف لیوان شیر ولرم مخلوط و میل کنید  دوستانی که یک بار استفاده کردن و نتیجه نگرفتن و فکر میکنن این محصول نتیجه نمیده بخونید ـ بعضی افراد بدنشون مقاومت نشون میده و دیرتر تاثیر میذاره یه پک دیگه باید استفاده کنن تا به اون نتیجه دلخواهشون برسن  پک های جوانه گندممون ویتامین هم داره بعضی از بدن ها که ویتامین کم دارن پک اول برای تامین بدن استفاده میشه بخاطر همین زیاد روی صورت تاثیر ندارن اما پک دوم تاثیر داره چون بدن کامله و کمبود نداره  بدون بازگشته مگراینکه شما رژیم لاغری سختی بگیرین که در این صورتصورتتون هم لاغر میشه ـ همه چی بستگی به مکانیز بدن شما داره دوستان عزیزم