دمنوش ترکیبی  به  سیب  بهار نارنج  برگ گل محمدی  900 گرم  دمنوش ترکیبی به  سیب  گلابی  برگ گل محمدی  هل اعلاء  خواص به  از جمله خواص به می توان به مفید بودن این  میوه در بارداری برای خانم ها اشاره کرد استفاده از میوه به و دمنوش به برام خانم ها در حین دوران بارداری و حاملگی خواص و فواید زیادی به همراه دارد میوه به حاوی مقادیر بالای ویتامین B6 است و بر روی تهوع و استفراغ بارداری موثر و کمک  کننده است از همین رو در بارداری به خصوص بین هفته ششم تا چهاردهم بارداری مصرف میوه به به خانم های باردار توصیه می شود  خواص گلابی  میزان بالای فیبرِ موجود در گلابی سلول های سرطانی را مهار می کند و از بین می برد و از سرطان روده ی بزرگ جلوگیری می کند مصرف یک گلابی در روز می تواند تا 34٪ از سرطان پستان در زنان پس از یائسگی جلوگیری کند  خواص سیب  سیب ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری را در خود جای داده است ویتامین C از جمله ویتامین های موجود در آن است که سبب در بر داشتن خ اصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی در آن شده است به همین دلیل با مصرف آن بدن در مقابل رادیکال های آزاد به عنوان یک نیروی مقاوم و قوی عمل خواهد کرد  انواع ویتامین های گروه ویتامین B در این میوه وجود دارد که به عنوان یک B Complex حاوی ویتامین های از جمله تیامین ویتامین B۶ و ریبو فلاوین در نظر گرفته می شود سیب علاوه بر این ویتامین ها سرشار از فیبر است رژیم غذایی که حاوی فیبر باشد کمک می کند تا فرد زندگی و کیفیت عمر بالاتری را تجربه کند مصرف یک عدد از این میوه در طول روز سبب تأمین ۱۲ درصد از نیاز بدن به فیبر خواهد شد در ضمن همین موضوع سبب دفع کلسترول بد خون نیز خواهد شد  دیگر مواد معدنی که در این میوه وجود دارد شامل فسفر مس منگنز کلسیم و پتاسیم می شود سیب سرشار از ترکیبات پلی فنلی است که سبب محافظت از بدن در مقابل رادیکال های آزاد خواهد شد  خواص گل محمدی از ایام باستان در طب سنتی ایران استفاده از دمنوش گل محمدی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است تحقیقات جدید پژوهشگران غربی گل محمدی را از منظر جدیدی مورد بررسی قرار داده است که به نقل آن می پردازیم   گلبرگ های گل محمدی را می توان به صورت تازه به چای یا آبجوش اضافه کرده پس از حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه که دم کشید مصرف کرد همچنین از این گلبرگ های خوشبو می توان به عنوان یک چاشنی معطر برای خوراک های گوشتی استفاده کرد   یکی دیگر از موارد مصرف گلبرگ های گل محمدی اضافه کردن آن به ماست همراه نعناء خشک و خیار است که با آن می توان یک میان وعده مقوی خوشمزه و نیروزا تهیه کرد  برای شیرین کردن چای یا دمنوش گل محمدی می توان از عسل طبیعی استفاده کرد و از طعم مطبوع آن بهره مند شد  خواص هل  هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژه ای در طب سنتی است این مبلغ دارای رایحه ای بسیار خوش بو و معطر است که در محبوبیت آن نقش بسزایی دارد این گیاه در فرهنگ ایرانی کرد جایگاه خود را یافته به نحوی که چای همراه با هل یکی از پرطرفدار ترین انواع چای است     هل از گذشته های دور در آیورودا پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی است که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته نفخ شکم و گرفتگی معده کمک می کند        هل ادویه ای بومی هند نپال و بوتان محسوب می شود امروزه این ماده در بیشتر مناطق آسیا از جمله هند چین بوتان ویتنام مالزی کره و ژاپن یافت می شود از هل به عنوان ملکه ادویه جات نام می برند و یکی از گران ترین ادویه های جهان پس از زعفران و وانیل نیز است        از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش کنترل کلسترول کنترل سرطان تسکین مشکلات قلبی و عروقی و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه نفریت و سوزاک مفید است هل دارای ویژگی های تقویت کننده میل جنسی است و همچنین به عنوان درمانی برای ضعف جنسی اختلال در نعوظ و انزال زودرس نیز استفاده می شود        از نظر گیاه شناسی هل به خانوده Zingibercease تعلق دارد و با نام علمی Elettaria cardamomum شناخته می شود دو نوع اصلی از هل وجود دارند که به نام های علمیElettaria برای هل سبز یا هل واقعی و Amomum برای هل سیاه سفید یا قرمز شناخته می شوند        هل به شکل غلاف هایی کوچک که دانه هایی سیاه رنگ درون آنها قرار گرفته اند یافت می شود هم دانه ها و هم غلاف هل دارای عطر و طعم دلپذیری هستند از این رو هل به عنوان یک عامل طعم دهنده در آشپزی هندی بسیار مورد استفاده است چای هل در کنار چای زنجبیل از نوشیدنی های بسیار مشهور در هند محسوب می شود        افزون بر مصارف آشپزی استفاده از هل به عنوان یک گیاه دارویی سابقه ای طولانی در فرهنگ هندی و پزشکی سنتی چینی دارد باور بر این بوده است که هل درمانی برای عفونت های دندان و لثه ناراحتی گلو گرفتگی ریه سل ریوی التهاب پلک اختلالات گوارشی ناراحتی کلیه و سنگ کیسه صفرا محسوب شده و به عنوان یک پادزهر برای سموم و زهرها نیز کاربرد داشته است