عرق یونجه خاصیت عرق یونجه در بهبود اشتها  و افزایش وزن معروف است و سرشار از اسیدهای آمینه  ویتامین ها  مواد معدنی و مواد مغذی ضروری است که به بازیابی سلامت جسمی و روانی و ساخت عضلات کمک میکنند  عرق یونجه همچنین تراکم استخوان شما را افزایش میدهد  که بدین ترتیب نیز به افزایش وزن کلی بدن کمک میکند