نوار پارچه ای پد پارچه ای پدبهداشتی پد پارچه ای  پدهای قاعدگی پارچه ای با محیط زیست سازگار هستند و به کاهش تولید زباله کمک می کنند زیرا این پدها قابل استفاده دوباره هستند و در بسته بندی پلاستیکی قرار نمی گیرند هنگامی که پدهای قاعدگی پارچه ای کهنه می شوند پس از سال ها استفاده آن هایی که از جنس مواد طبیعی هستند می توانند کمپوست شوند در حالی که نوارهای بهداشتی یکبار مصرف از مواد مصنوعی ساخته می شوند و قابل بازیافت یا کمپوست شدن نیستنداستفاده از پدهای پارچه ای در دراز مدت ارزان تر است برخی ادعا می کنند که هنگام استفاده از این پدها دوره های قاعدگی کوتاه تر و راحت تر یا کمر درد و گرفتگی عضلانی کمتری را تجربه می کنند وعفونت ها و کیست های آنها به کلی از بین رفتهپدهای قاعدگی پارچه ای مانند تمام پدهای قاعدگی خطر سندرم شوک سمی مرتبط با تامپون و نواربهداشتی های پلاستیکی را از بین می برند