انجیر اندازه ریز سوپرAدرجه یک و  اعلاء فروشگاه مواد غذایی آلاء فروش فقط کارتنی فروش فقط در کارتن های 10کیلوگرمی  خواص انجیر خشک و نسخه های دارویی و درمانی انجیر خشک انجیر ها میتوانند تازه و یا خشک مصرف شوند و دارای طعم شیرین و مزایای سلامتی بسیاری هستند   مقدار بالای کلسیم آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم باعث میشود که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید   میتوانید آن را به تنهایی یا مخلوطی از ماست و سالاد یا بر روی غلات و بلغور جودوسر مصرف کنید  کالری های انجیر های خشک شده  آنها بیشتر از انجیر تازه کالری ایجاد میکنند که حدود 100 گرم از آن 220 کالری را بوجود می آورد  به جز کالری شیرین هستند و دارای شاخص گلایسمیک متوسط 61 و بار گلایسمی 16 هستند که زیاد است بار گلایسمک بالای انجیر باعث افزایش سطح قند خون می شود زیرا انجیر خشک شده به سرعت سطح بالایی از قند موجود در بدن را آزاد میکند که ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید نباشد   غذاهای شیرین و با انرژی بالا را باید در اوایل روز بخورید تا انرژی آزاد شده توسط آنها در طول روز سوزانده شود  بررسی خواص و مزایای انجیر خشک  1سرشار از فیبر هستند  انجیر ها منبعی خوبی از فیبر های محلول می باشند که کمک میکند تا مدت طولانی سیر بمانید و یبوست را نیز درمان میکند  2 انجیر خشک غنی از ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی هستند انجیر ها سرشار از ویتامین های A B1 B2 منگنز پتاسیم منیزیم مس آهن و فسفر هستندسطح بالای پتاسیم و سطح پایین سدیم برای افرادی که دارای فشار خون بالای هستند مناسب است  3 انجیر خشک منبع خوب کلسیم کلسیم بالای موجود در انجیر باعث افزایش سلامتی استخوان ها میشود  4 انجیر خشک برای افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن موکیلاژ بالای آن به درمان و محافظت از گلو درد کمک میکند