بلغور گندم مناسب حلیم و آش 450 گرمی سلام به غرفه ما خوش آمدید  بلغور گندم یا یارما برای انواع مختلفی از سوپ آش و حلیم استفاده می شود در بسته بندی های 900 و 450 گرمی در غرفه موجود هست خرید بالای 200 هزار تومن ارسال رایگان  بلغور گندم چه خواصی دارد ؟    تقویت سیستم ایمنی بدن    موادمعدنی و ویتامین های متعددی که در بلغور گندم وجود دارد تاثیر بسزایی بر روی سیستم ایمنی بدن دارد بخصوص روی باعث ایجاد پاسخ ایمنی قوی در بدن می شود    خواص بلغور گندم برای لاغری     بلغور گندم برای کسانی که رژیم غذایی دارند مناسب است زیرا ماهیت کم کالری و کم چربی دارد بلغور گندم محتوی فیبر زیاد بوده و این فیبر باعث می شود فرد احساس سیری کند و از پرخوری پرهیز نماید   سرعت بخشیدن به رشد     بدن برای رشد و نمو نیاز به اسید آمینه های ضروری دارد و بلغور محتوی تمام اسید آمینه های ضروری است    بلغور گندم حاوی پروتئین زیادی بوده که برای رشد و نمو بافت ها و سلول ها و رگ های خونی مورد نیاز می باشد  بهبود هضم    فیبر زیادی که در بلغور گندم وجود دارد باعث تحریک فرآیند هضم در بدن می شود    این فیبر از یبوست و سوء هاضمه و نفخ جلوگیری می کند همچنین می تواند باعث جذب مواد مغذی در روده و تعادل کلسترول در رگ ها شود  بیماری دیابت   داشتن کربوهیدرات های پیچیده یکی از ویژگی های بلغور گندم بوده که این ویژگی می تواند باعث بهبود قند خون در بدن شود  بلغور گندم با تسهیل انتشار انسولین باعث کاهش فشار خون شده و برای افراد دیابتی بسیار مفید است   منبع فیبر    بلغور گندم حاوی میزان بالایی فیبر بوده که مقدار کلسترول را کاهش می دهد و خطر بروز سرطان و دیابت را کمتر می کند فیبر موجود در بلغور گندم عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد    استحکام استخون ها   در بلغور گندم مواد معدنی بسیاری همچون؛ منگنز فسفر آهن وجود دارد که برای بیشتر سیستم های بدن مفید هستند ولی برای بهبود استحکام استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان ها بسیار مهم هستند