دفتر برنامه ریزیپلنر 80 برگ طرح فلامینگو دفتر برنامه ریزی ۸۰ برگ طرح فلامینگو شامل موارد زیر جهت برنامه ریزی روزانه است  زمان بندی دقیق شکرگذاریورزش و پیاده رویکالری و وزن امروزپس انداز هزینه امروز مهم امروز کارهای امروز منحال روزهدف هاآب بخورمتاریخ  لیست کارهای امروز انجام نشده ها یادداشت مطالعه و آموزش