عرق پونه درجه 1 مرصاد 1 لیتری پونه از خانواده نعنا است و ترکیب اصلی موجود در این گیاه اسانس روغنی فرار یا روغن منتول است گیاهی است علفی و پایا و دارای ساقه ای با ظاهر تقریبا استوانه ای به ارتفاع 10الی 55 سانتیمتر به حالت وحشی در دشت های مرطوب و حاشیه جریان های آب نواحی مرکزی جنوبی و غربی اروپا جنوب غرب آسیا و می روید پونه گیاهی است که اغلب هنگام سرماخوردگی بدن درد گلودرد و خلط داشتن مصرف می گردد این گیاه از قدیم الایام مورد استفاده بوده طبیعت این گیاه معتدل استمصرف عرق پونه برای اشخاصی که به ناراحتی های سیاه سرفه ضعف معده سکسکه بی اختیاری ادرار استسقا عفونت روده تب و لرز تصلب شرایین انگل یرقان تپش قلب یبوست فشارخون سوهاضمه سیاهی پوست ضعف معده اسیداوریک نیروی جنسی و ناراحتی های رحم مبتلا می باشند سودمند استونه برای کودکان زود رنج مفید بوده و خستگی بی حالی و کسالت روحی را برطرف کرده و باعث آرامش و نشاط انسان می شود مالیدن برگ های تازه پونه یا عرق آن بر روی پوست حشرات را دفع کرده و حیوانات خانگی را از آلوده شدن به شپش حفظ می کند پراکندگی اسانس آن در فضا موجب دور شدن حشرات می گردد پونه عطری تند و تلخ دارد و قابض است که موجب بالابردن هضم و محرک هضم استدارای اثر بادشکن صفرا بر خلط آور ضد نزله و ضد عفونی کننده استبرای رفع سیاه سرفه آسم هیستری تب گرفتگی عضلات نقرس و به عنوان قاعده آور استفاده می نماینددر درمان شب ادراری کودک و در تسکین سرماخوردگی نقش دارددر انگلستان از اسانس پونه در صابون سازی استفاده می شود