پونه کوهی 1 کیلو خواص پونه کوهی برای ریه  	پونه کوهی با داشتن ویتامین ها و مواد مغذی موجود در پونه کوهی برای سیستم ایمنی بدن ضروری و مفید است به تقویت عملکرد سبستم ایمنی بدن کمک می کند این گیاه دارویی حاوی کارواکرل و رزمارینیک اسید است که این ترکیب به عنوان یک کاهش دهنده  هیستامین و ضد احتقان طبیعی عمل  می کند پونه کوهی که برای سلام ریه و ضد عفونی کردن آن مفید و موثر است بر تنفس راحت از طریق بینی تاثیری مستقیم دارد پ نه کوهی می تواند جایگزین بسیار خوبی برای آتتی بیوتیک ها باشد به جای استفاده از دارو های شیمیایی برای ضدعفونی کردن ریه می توان از دم کرده پونه استفاده کرد برای تهیه دمنوش پونه یک قاشق چای خوری از پون را با یک لیوان آب جوش ترکیب کرده و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد پس از اینکه دم کشید آن را از صافی رد کنید برای بهتر شدن طعم این دمنوش پونه کوهی می توانید کمی عسل هم به آن اضافه کرده و سپس آن را بنوشید برای اینکه از خاصیت ضدعفونی کنندگی پونه کوهی برای ریه برخوردار شوید باید روزی سه فنجان از این دم کرده مصرف کنید  	   	خواص پونه برای عفونت  	پونه کوهی به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی علیه قارچ ها و میکروب ها شناخته می شود در واقع پونه کوهی با وجود ترکیبات تیمول و کارواکرول می تواند از بدن در برابر بسیاری از باکتری ها و عفونت ها محافظت کند کسانی که در گوش و یا ناخن عفونت های قارچی دارند و یا خانم هایی که در ناحیه تناسلی با عفونت قارچی درگیر هستند می توانند از پونه کوهی استفاده کنند دم کرده و ضماد پونه کاری را برای حل این مشکلات می تواتید استفاده کنید علاوه بر این پونه کوهی برای درمان عفونت ادراری نیز  کاربرد دارد و دم کرده پونه کوهی از تاثیرگذارترین و مناسب ترین درمان ها برای عفونت ادراری است پونه کوهی با تحریک گلبول های سفید خون آن ها را افزایش داده و موجب تسریع روند بهبودی می شود  	   		خواص پونه کوهی برای عفونت رحم   	یکی از مهم ترین خواص پونه کوهی درمان عفونت های زنانه یا رحم است همانطوری که گفتیم پونه کوهی مانند آنتی بیوتیک های قوی عمل می کند و موجب رفع عفونت ها می شود  	   	خواص پونه کوهی برای اختلالات گوارشی  	دمنوش پونه کوهی به درمان درد معده نفخ معده کرم معده نفخ معده و ترش کردن معده کمک می کند پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند دم کرده پونه کوهی برای درمان اختلالات روده و درمان اسهال بسیار مفید است  	   	خواص پونه کوهی برای کبد  	از دیگر خواص پونه کوهی پاکسازی کبد از سموم و مواد زائد است یک داروی برطرف کننده اختلالات کبدی دم کرده ساقه گل دار پونه کوهی است  	   	خواص پونه کوهی برای دیابت  	یکی دیگر از خواص پونه کوهی این است که  یکی از گیاهان دارویی است که به کاهش دیابت نوع ۲ کمک می کند این گیاه دارویی به کاهش قند خون از طریق کنترل ترشح انسولین کمک می کند  	   	خواص پونه کوهی برای قلب  	پونه کوهی حاوی اسید چرب امگا ۳ است که این اسید چرب کلسترول خون را کاهش می دهد و همجنین موجب تنظیم فشار خون می شود پونه کوهی با کاهش التهاب سیستم قلبی عروقی می تواند از حمله ی قلبی آمبولی و سکته مغزی پیشگیری کند  	   	خواص پونه کوهی برای قاعدگی  	از پونه برای تنظیم چرخه قاعدگی است و موجب تسکین درد های قاعدگی در خانم ها می شود در واقع پونه با تحریک هورمون های استروژن و پروژسترون این خاصیت را در قاعدگی دارد