پودر هسته خرما ظرافت بسته 1 کیلو گرمی هسته خرما  هسته خرما قسمتی از خرماست که شاید خیلی از افراد از خواص آن بی اطلاع باشند از نظر میانگین وزنی چیزی حدود 5 تا 13 درصد از وزن خرما را هسته آن تشکیل میدهد که این میزان با توجه به نوع خرما محل کاشت و نوع داشت آن متغیر است هسته خرما به عنوان یکی از محصولات فرعی از کارخانجات فرآوری خرما میباشد و با توجه به فواید بسیاری که دارد آن را به شکل پودر در آورده و یا اینکه آن را روغن گیری میکنند که البته برای تهیه پودر هسته های خرما را روغن گیری و یا شیره گیری نمیکنند و طی فرآیند هایی به پودر تبدیل میگردد پودر هسته خرما از نظر عطر و بو بسیار شبیه قهوه میباشد و چون عاری از کافئین است به قهوه بدون کافئین نیز معروف است  فواید هسته خرما  هسته خرما به دلیل دارا بودن اسید آمینه های مفید و فیبر بالا برای هضم غذا و بهبود عملکرد سیستم گوارشی مفید بوده و آن را پاکسازی میکند و حتی از آن برای درمان سنگ های کلیه و کیسه صفرا استفاده میکنند از این جهت هسته خرما گزینه مناسبی برای کاهش وزن میباشد و افراد مختلف به خصوص ورزشکاران میتوانند در رژیم های کاهش وزن خود مصرف آن را بگنجانند و میزان زیادی کالری از مصرف هسته خرما بدست بیاورند به دلیل دارا بودن انتی اکسیدان ها بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت نموده و از این جهت در پیشگیری از بسیاری بیماری ها از جمله سرطان موثر میباشد هسته خرما خاصیت تولید و افزایش انسولین خون را داشته و در نتیجه برکنترل قند خون تاثیر بسزایی دارد و مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت و قند خون بالا توصیه میشود به دلیل نداشتن کافئین و نزدیک بودن عطر و بوی آن به قهوه گزینه مناسب برای افرادیست که به کافئین حساسیت دارند پودر هسته خرما و روغن هسته خرما همچنین برای مراقبت از پوست مو و ناخن بسیار مفید بوده و در مواد آرایشی و مراقبتی کاربرد دارند برای این منظور میتوانید از ماسک پودر هسته خرما و عسل برای پوست استفاده کنید برای تقویت مو نیز از مخلوط پودر هسته خرما با روغن زیتون بر روی ساقه مو بمالید