روغن تخم کتان اعلاء و ضمانتی گلستان30 سی سی این روغن با استفاده از پرس سرد به دست آمده و همه خواص ذکر شده را دارا میباشد  موارد منع مصرف؛ ١ زنان باردار  2 زنان شیرده 3 کودکان با احتیاط و به مقدار کم مصرف کنند 4 کسانی که مشکل پروستات دارند 5 افراد مبتلا به اختلالات خونریزی 6 در زمان جراجی و تا دو هفته قبل و  بعد از آن  نباید از این روغن مصرف شود  مزایا و خواص ؛  بذر کتان یکی از مواد محبوب برای تغذیه و سلامت بدن از گذشته تاکنون بوده است خرید روغن کتان نیز برای افزایش سلامت مو ابرو مژه و پوست های خشک انجام می شود روغن کتان از تخم کتان به دست می آید که منبع مهمی از ویتامین و مواد مغذی است  روغن کتان چیست؟ روغن کتان از بذر کتان به روش پرس سرد به دست می آید این روغن دارای مواد مختلف مفیدی مانند پروتئین اسیدهای چرب امگا 3 فیبر و آنتی اکسیدان ها است از آنجا که بذر كتان به رغم مواد مغذی آن به راحتی جذب بدن نمی شود می توان با خرید روغن کتان این مواد مفید را به پوست و مو برای تغذیه بهتر به صورت موضعی استفاده کرد  روغن کتان دارای اسیدهای چرب امگا 3 به نام آلفالینولنیک اسید ALA است این خاصیت آن می تواند رشد مو را تحت تأثیر قرار دهد بذر کتان منبع قابل  اعتمادی از ویتامین های گروه B نیز هست گروهی از مواد مغذی که برای تقویت و سلامتی موها شناخته شده اند وقتی صحبت از سلامت مو می شود ویتامین E اثرات رادیکال های آزاد را روی پوست سر شما کاهش می دهد در نتیجه رشد مو را تقویت می کند مصرف کافی ویتامین E همچنین ممکن است باعث تقویت فولیکول های مو شود روغن کتان با دارا بودن خواص فوق به سلامت موهای شما کمک می کند   آبرسانی و نرمی پوست روغن کتان در آبرسانی پوست و کاهش حساسیت به تحریک و زبری آن نقش دارد گزارش های متعددی از بهبود صافی و کاهش تحریک پس از استفاده از روغن کتان وجود دارد علاوه بر آن میزان پایین ALA در بدن با مشکلات پوستی مرتبط است و از آنجا که روغن بذر کتان سرشار از ALA است ممکن است از سلامت پوست حمایت کند تحقیقات نشان می دهد روغن بذر کتان می تواند به کاهش التهاب سلول های پوستی و بازسازی پوست خشک نیز کمک کند  مرطوب  کننده مو  اگر با موهای وز شده دست  و پنجه نرم می کنید روغن کتان می تواند راهکار مناسبی برای این مشکل باشد طبق تحقیقی که در NCBI منتشر شده ترکیبات روغن کتان مانند روغن کرچک است اما میزان جذب آن بالاتر است روغن کتان می تواند به عنوان یک کمک کننده غیرمستقیم برای حالت دادن موها نیز عمل کند   سلامت پوست سر روغن کتان در پیشگیری از مشکلات پوست سر مؤثر است بسیاری از روغن ها کمدوژنیک هستند از این رو وقتی روی پیشانی یا پوست مالیده می شوند ممکن است باعث ایجاد جوش شوند روغن کتان برای مو بسیار سبک است و این باعث می شود بدون نگرانی آن را به پوست سرتان را بمالید همچنین سبکی این روغن آن را به گزینه مناسبی برای کمک به رشد ابرو و مژه می کند  سلامت مو یک مطالعه منتشر شده در NCBI نتیجه گرفت که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن کتان می تواند به تقویت موهای شما کمک کند این روغن یکی از منابع بسیار غنی از امگا 3 است و اگر موهایتان خشک یا پوست سرتان پوسته  پوسته است توصیه می شود به طور منظم از روغن کتان برای مو استفاده کنید   شوره سر با خرید روغن کتان به مبارزه با شوره سر بروید ترکیب شیمیایی روغن کتان آن را به یک ماده ضدالتهابی تبدیل می کند که می توانید روی موهای خود قرار دهید علاوه بر این مطالعه منتشر شده در NCBI ادعا می کند که اسیدهای آمینه موجود در روغن کتان توانایی مبارزه با باکتری های مضر و حفظ شوره سر را دارند با روغن تراپی می توانید از این مشکل رایج در پوست سر پیشگیری کنید   افزایش قابلیت ارتجاعی مو روغن کتان منبع غنی ویتامین E B1 B2 B6 و بیوتین است طبق تحقیقی که در NCBI منتشر شده است این ترکیبات به دلیل خاصیت مفید بودن برای مو شناخته شده اند و بافت مو را بهبود می بخشند دانه های کتان سرشار از مواد مغذی ضروری است باعث می شود که موهای شما حالت کامل داشته و از شکستگی و تقسیم شدن موها جلوگیری کند  مبارزه با رادیکال آزاد روغن کتان سرشار از آنتی اکسیدان است که به مبارزه با رادیکال های آزاد در پوست سر شما کمک می کند و سلامت پوست سر را تضمین می کند گزارش منتشر شده در NCBI نتیجه گرفت که ویتامین E موجود در روغن بذر کتان به رشد سالم و قوی تر پیازهای مو کمک می کند از این رو می توان از آن به عنوان روغنی مناسب برای مژه و ابرو نیز نام برد  با خرید روغن زیتون نیز میتوانید از ویتامین E که به افزایش سلامت موها کمک می کند بهره مند شوید  خرید روغن کتان به شما کمک می کند تا موهایی نرم و سالم داشته باشید و از شوره سر و دیگر مشکلات پوست سر جلوگیری می کند