پودر هسته خرما ظرافت بسته 500 گرمی هسته خرما  هسته خرما قسمتی از خرماست که شاید خیلی از افراد از خواص آن بی اطلاع باشند از نظر میانگین وزنی چیزی حدود 5 تا 13 درصد از وزن خرما را هسته آن تشکیل میدهد که این میزان با توجه به نوع خرما محل کاشت و نوع داشت آن متغیر است هسته خرما به عنوان یکی از محصولات فرعی از کارخانجات فرآوری خرما میباشد و با توجه به فواید بسیاری که دارد آن را به شکل پودر در آورده و یا اینکه آن را روغن گیری میکنند که البته برای تهیه پودر هسته های خرما را روغن گیری و یا شیره گیری نمیکنند و طی فرآیند هایی به پودر تبدیل میگردد پودر هسته خرما از نظر عطر و بو بسیار شبیه قهوه میباشد و چون عاری از کافئین است به قهوه بدون کافئین نیز معروف است  فواید هسته خرما  هسته خرما به دلیل دارا بودن اسید آمینه های مفید و فیبر بالا برای هضم غذا و بهبود عملکرد سیستم گوارشی مفید بوده و آن را پاکسازی میکند و حتی از آن برای درمان سنگ های کلیه و کیسه صفرا استفاده میکنند از این جهت هسته خرما گزینه مناسبی برای کاهش وزن میباشد و افراد مختلف به خصوص ورزشکاران میتوانند در رژیم های کاهش وزن خود مصرف آن را بگنجانند و میزان زیادی کالری از مصرف هسته خرما بدست بیاورند به دلیل دارا بودن انتی اکسیدان ها بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت نموده و از این جهت در پیشگیری از بسیاری بیماری ها از جمله سرطان موثر میباشد هسته خرما خاصیت تولید و افزایش انسولین خون را داشته و در نتیجه برکنترل قند خون تاثیر بسزایی دارد و مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت و قند خون بالا توصیه میشود به دلیل نداشتن کافئین و نزدیک بودن عطر و بوی آن به قهوه گزینه مناسب برای افرادیست که به کافئین حساسیت دارند پودر هسته خرما و روغن هسته خرما همچنین برای مراقبت از پوست مو و ناخن بسیار مفید بوده و در مواد آرایشی و مراقبتی کاربرد دارند برای این منظور میتوانید از ماسک پودر هسته خرما و عسل برای پوست استفاده کنید برای تقویت مو نیز از مخلوط پودر هسته خرما با روغن زیتون بر روی ساقه مو بمالید