کشمش سبز قلمی  1000 گرمی جلوگیری از کمبود آهن استفاده کردن از کشمش سبز در وعده های روزانه از اهمیت خاصی برخوردار می باشد زیرا همان گونه که گفته شد این محصول سرشار از آهن و مس می باشد و برای درمان کم خونی بدن بسیار مفید است