عناب نرم و شیرین و خوشمزه خواص  عناب  1 جایگزین مناسب مواد قندی برای افرادی که دیابت دارند 2 آنتی اکسیدان موجود در عناب باعث جلوگیری از سرطان و رشد سلول های سرطانی و افزایش طول عمر انسان می شود 3  سرماخوردگی 4 رفع یبوست 5 تصفیه خون 6 رفع کم خونی 7 تقویت دستگاه ایمنی بدن 8 خاصیت ضد میکروبی دارد 9 خاصیت ضد التهابی دارد  ضد پیری است