حلوا ارده 500 گرمی صبحانه عالی و مقوی مناسب فصول سرد به ویژه برای افراد سرد مزاج   حلوا ارده   خواص جلو گیری از آلزایمرپیشگیری از بسته شدن عروق ومشکلات قلبیجلوگیری از سرطان های دستگاه گوارشجلوگیری از سرطان پروستاتکاهش فشار خون جلوگیری از سرطان سینه  تقویت حافظه  حلوا ارده نوعی ماده غذایی گرم و خشک است که می تواند انتخابی عالی برای افراد سرد مزاج باشد  ویتامین ها کربوهیدرات و پروتئین های موجود در حلوا ارده موجب شده اند تا به عنوان یک بمب انرژی شناخته شود  به همین جهت توصیه می گردد حتماً حلوا ارده را در وعده صبحانه مصرف کنید تا انرژی شما در ادامه روز تامین گردد  مصرف حلوا ارده به عنوان صبحانه برای دانش آموزان و دانشجویان تاثیر مثبتی بر حافظه داشته و باعث افزایش یادگیری می شود   در رشد کودک نیز موثر است   حلواارده صبحانه عالی و مقوی مناسب فصول سرد به ویژه برای افراد سردمزاج   مصرف حلوا ارده به عنوان صبحانه برای دانش آموزان تاثیر مثبتی بر حافظه داشته و باعث افزایش یادگیری می شود   صبحانه ای انرژی زا مناسب ورزشکاران   سرشار از املاح و ویتامین ها و مناسب برای رشد کودکان و افراد دارای ضعف عمومی