شیره انجیر  اعلاء فروشگاه مواد غذایی آلاء1کیلو گرمی چه کسانی باید از شیره انجیر استفاده کنند؟ این محصول سرشار از کلسیم و پتاسیم به ویژه برای خانم ها مفید است زیرا به تقویت تراکم استخوان کمک می کند و در نتیجه آنها می توانند از مصرف محصولات لبنی برای دریافت کلسیم مورد نیاز خود بکاهند بنابراین این شیره جایگزین کم چربی و با کلسترول کمتری برای محصولات لبنی است این محصول همچنین باعث افزایش قدرت و استقامت می شود و اغلب بخشی از رژیم غذایی ورزشکاران را تشکیل می دهد این شیره عارضه چندانی ندارد و حتی می توان به کودکان خردسال نیز دارد  فواید مصرف شیره انجیر آب میوه انجیر و شیره آن هم  دارای مواد بسیار مغذی است چندین فواید سلامتی را به همراه خواهد داشت در زیر به فواید مصرف آن برای سلامتی اشاره شده است  یبوست را درمان می کند از شیره انجیر می توان برای بهبود یبوست نیز استفاده کرد برای این منظور می توانید حدود ۳۰۰ میلی لیتر شیر جو دو سر و ۹۰ میلی لیتر شیره را با مقداری عصاره شیرین بیان مصرف کنید برای اثربخشی سریع باید این ماده را بلافاصله پس از بیدار شدن مصرف کنید  با سنگهای مثانه مبارزه می کند سنگ مثانه می تواند به دلیل تجمع رسوب معدنی در مثانه ایجاد شود شیره انجیر علاوه بر کلسترول و سدیم کم منبع خوبی از مواد معدنی و مغذی است بنابراین می تواند در مبارزه و یا جلوگیری از تشکیل سنگ مثانه موثر باشد  عضله ساز طبیعی است این نوع شیره سرشار از کربوهیدرات و قندهای طبیعی به عنوان یک عضله ساز طبیعی عمل می کند مصرف این شیره می تواند شادابی را در بدن شما تقویت کرده و شما را قادر به ورزش بیشتر و سوزاندن کالری اضافی کند یک وعده شیره انجیر حدود ۲۵۰ کیلوکالری انرژی و ۳ گرم پروتئین دارد مقدار زیاد گلوکز در موجود در این شیره می تواند ماده مغذی عضله سازی و بدنسازی باشد بنابراین این نوع شیره می تواند جایگزینی موثر برای نوشیدنی های قدرتمند عضله سازی برای بدنسازان و ورزشکاران باشد