خرمای رطب زاهدی قصرشیرین 5 کیلوگرمی رطب زاهدی قصرشیرین ۵کیلوگرم رطب در عملکرد بینایی و جلوگیری از ایجاد مشکلات چشمی موثر است همانطور که در جدول مربوط به ارزش غذایی مشاهده کردید مقادیر بالایی از آهن در رطب وجود دارد بنابراین وجود آن در برنامه غذایی شما از ایجاد کم خونی جلوگیری می کند رطب به دلیل داشتن مقادیر بالای کلسیم در تقویت استخوان ها و دندان ها نقش بسیار مهمی دارد