روغن زیتون با بو درجه یک 800گرمی روغن زیتون روغن طبیعی است که از زیتون استخراج می شود مردم هزاران سال است که از روغن زیتون استفاده می کنند و این امر به لطف فواید اثبات شده آن برای سلامتی می باشد روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای نیز می باشد  در ادامه به برخی از خواص روغن زیتون اشاره میکنیم بهبود بیماری های قلبی استرس اکسیداتیو روغن زیتون ضد التهاب است منبعی از آنتی اکسیدان میباشد کمک به درمان الزایمر درمان پوکی استخوان کنترل دیابت نوع۲ درمان افسردگی مناسب برای پخت و پز  و  درکل روغن زیتون یکی از سالم ترین روغنهای خوراکی میباشد ولی باید به این نکته هم اشاره کنیم که روغن زیتون به دلیل نقطه دود پایینی که داره خیلی برای سرخ کردن و حرارت بالا مناسب نیست  فقط در حد تفت دادن و پخت و پز و حرارت پایین