خرما با ر انرژی زا میان وعده مقوی وسالم خرما بار انرژی زا حاوی به لیموآویشن رز ماریوتعداد دیگری از گیاهان موثر ومفید است که علاوه بر خاصیت انرژی زایی بدن به دلیل وجود این ترکیبات گیاهی خواص دیکری را هم دارا می باشد