خرمای زاهدی درجه یک 1200 گرمی خرما به سبب داشتن فیبر و ویتامین ها و مواد معدنی تقویت معده و روده را به همراه داشته دستگاه گوارش را تقویت کرده و به هضم غذا کمک می کند مصرف روزانه یک عدد خرما به بینایی و جلوگیری از شب کوری کمک می کند  توصیه میشه جهت نقش بهتر این خوراکی مغذی  همراه با بادام و در وعده صبح میل بشه