مخلوط 5 سویق سنجد  سیب پودر جوانه گندم و ماش  و مغز تخمه آفتابگردان300 گرمی صبحها بعد از صبحانه و شبها قبل از خواب در شیر یا آب ریخته و  مصرف کنید   هم تقویت کننده ریشه مو و هم جلوگیری از پوکی استخوان و هم تپل کننده صورت میباشد هیچ گ ونه مواد افزودنی و نگهدارنده ندارد