پونه کوهی   تمیز و پاک شده و شسته شده پونه یکی از نوشیدنی های محبوب ما ایرانی هاست که برای درمان اعصاب و  دفع سموم بدن و مخصوصا در سرماخوردگی  دمنوشی بسیار مناسب میباشد که سرشار از آنتی بیوتیک طبیعی میباشد  و برای سردرد و گرفتگی مجاری تنفسی میتوان بعنوان بخور  استفاده کرد