کیسه بوکس گلابی مبارزان با هدف افزایش سرعت تکنیک بر روی کیسه های گلابی تمرین می کند و درنهایت برای افزایش قدرت اجرای تکنیک از کیسه های سنگین استفاده میکنند کیسه بوکس ها از نظر مدل  طرز قرار گیری  شیوه استفاده و جنس انواع گوناگون دارند که یکی از مدل هایی که در چند سال اخیر از ان مورد استفاده فراوان ورزشکاران رشته های رزمی به خصوص بوکسورها قرار گرفته است گلابی بوکس دیواری سقفی می باشد چرا که از نظر راحتی نصب و استفاده بسیار مناسب می باشند