دمنوش آرامبخش اعصاب و خواب آور ضداسترس برای درست کردن این دمنوش کافی است 10 گرم از آنرا را در دو لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه بجوشانید سپس آن را صاف کرده همراه یک قاشق سوپ خوری عسل میل کنید با خوردن این چای خواب خوش و آرامی خواهید داشت