زیره کوهی کرمان 200 گرمی این زیره استان کرمانه بسیار معطر و خوش عطر است زیره کوهیه و کاشتنی نیست   زیره طبع گرم و خشک دارد دارای خواص زیاد و توصیه شده در طب سنتی زیره ضد نفخ و لاغر کننده است طبیعت گرم زیره چربی اضافی بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند همچنین زیره باعث تصفیه خون تقویت قلب و عروق شستشوی کلیه ضد زردی پوست و مقوی معده است برای افراد دارای مزاج سرد و تر بسیار مفید است رطوبت را کم می کند و باعث گرم شدن تدریجی بدن می شود زیره باعث افزایش شیر در مادران شیرده می شود  هم می توان 1 قاشق غذاخوری از آن را به مدت 10 دقیقه دم بدهید و به صورت دمنوش استفاده کنید هم داخل برنج بریزید و هم کوبیده شده آن را روی پنیر یا سالاد بریزید