مارچوبه سبز شیشه ای 350 گرم مارچوبه دارای مقدار زیادی ویتامین ک و فولات ویتامین ب9 است فولات موجود در مارچوبه باعث می شود تا مصرف این گیاه در زمان بارداری از ناهنجاری های مادرزادی بکاهد خوردن مارچوبه هم چنین می تواند به تقویت نیروی جنسی کمک کندو