روغن ارده کنجد طبیعی بهترین جایگزین روغن های صنعتی بهبود مشکلات قلبی عروقی مورد تایید دکتر روازاده برگهای کنجد لعاب زا می باشد و نرم کننده و محلل است دم کرده آن برای رشد موی سر نافع است دم کرده گیاه کامل مدر است همچنین برای رفع بیماری های رحم توصیه می شود روغن دانه های کنجد جانشین برتری برای روغن زیتون است مدر قاعده آور است دانه های سیاه کنجد از نظر خواص ترجیح داده می شود کنجد یکی از قدیمی ترین دانه های روغنی است که توسط بشر شناخته شده  کاشت کنجد در بین النهرین در دره دجله و فرات به 1600 سال قبل از میلاد بر می گردد اشخاصی که معتقد به مصرف روغن با کلسترول خیلی کم هستند و رژیم کاهش کلسترول دارند روغن ارده کنجد مصرف می کنند و همین امر موجب شده است که تقاضای زیادی در دنیا برای مصرف روغن ارده کنجد باشد زیرا روغن ارده کنجد یکی از منابع غنی چربی های اشباع نشده می باشد   پیشگیری از سرطان  حفظ سلامت قلب و عروق  بهبود مشکلات پوستی  بهبود یبوست  کاهش کلسترول خون