عسل عناب با ساکارز زیر سه درصد  خواصضد التهاب و آرام بخش کاهش قند خون کمک به بهبود استرس تقویت سیستم ایمنی بدن کمک به بهبود خواب سلامت قلب و تقویت مغز کاهش معده درد و درمان یبوست  کنترل سرطان  رُس زدن عسل ربطی به خرابی و بد بودن عسل نداره و هر عسلی در دمای پایین شکرک میزنه و این کاملا طبیعیه