چای  چین اول بهاره خوش رنگ و عطر 0      صفحه اصلی  نوشیدنی یاب  انواع چای  دمنوش  سردنوش  وسایل چای نوشی  مجله چای مارکت  آشنایی با انواع چای     انواع چای فواید و خواص آن چیست؟     انواع روش های نگهداری چای     فرهنگ مصرف چای در ملل مختلف     آشنایی با تاریخچه چای     نوشیدن چای برای لاغری     آنتی اکسیدان چیست؟     کافئین چیست؟   تازه ترین مطالب مجله چای مارکت  انواع چای فواید و خواص آن چیست؟    فواید چای موضوع مقاله ای است که در مورد برگ های ارزشمند گیاه کامیلیا سینَنسِس Camellia sinensis یا همان چای که درباره ی آن مجموعه اطلاعاتی را تقدیم حضورتان می کنیم   فواید چای در زندگی روزمره و مواد تشکیل دهنده ی آن  نکته ای که لازم است در مورد فواید چای بدانیم این است که قبل و بعد از تمامی فعالیت های فیزیکی و ذهنی نوشیدن چای تاثیر مثبت و انرژی بخشی را بر روی بدن انسان می گذارد به عنوان مثال بعد از یک الی دو ساعت کار در اول صبح نوشیدن یک فنجان چای می تواند هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساس آرامش برایتان مفید باشد و به انجام وظایف بعدی روزانه تان کمک کند نوشیدن چای پس از فعالیت های آموزشی ظرافت های این نوشیدنی فوق العاده را بیشتر آشکار کرده و باعث هماهنگی جسم و روح آدمی و آماده شدن برای فعالیت های بعدی می شود هرچند که چای یک نوشیدنی مُدر ادرارآور است ولی نوشیدن مقدار کمی از آن قبل از ورزش کردن به تعریق بدن شخص و انجام بهتر ورزش کمک خواهد کرد که این مورد یکی از فواید چای است که کمتر به آن اشاره می شود از دیگر فواید چای بیشتر کردن هوشیاری شما در حین رانندگی و بهبود حالتان در مواقعی است که ساعت ها پشت کامپیوتر نشسته یا روز پرمشغله ای را پشت سر گذاشته باشید فواید چای شامل آرامبخش بودن و هم بخشیدن هوشیاری است