خرمای زاهدی درجه یک480گرمی امساله خرما زاهدی خشک باعث می شود که فرد بعد از استفاده در خود احساس سیری کند  خرما برای پیشگیری از بیماری هایی مثل سرما خوردگی کبد چرب سکته بیماری های قلبی و عروقی بیماری سرطان معده و روده پوکی استخوان و بیماری آلزایمر بسیار مفید می باشد