سیب خشک سیب خشک میان وعده ای کم کالری   یکی از دلایلی که آدم ها عاشق سیب هستند این است که خوردن این میوه هنگام صبحانه برای سلامتی انسان بسیار مفید است ولی سیب خشک یا برگه سیب چه طور؟ آیا می دانید حتی سیب خشک نیز به عنوان میان وعده ای سالم شناخته می شود؟ دلیل این مسئله نیز کم کالری بودن میوه  خشک سیب است   به عبارت دیگر هر وقت هوس خوردن تنقلات کردید ولی در عین حال نمی خواهید وزن تان زیاد شود یا کربوهیدرات بیش تری به رژیم غذایی تان اضافه شود شاید افزودن مقداری سیب خشک به فهرست خریدتان فکر بسیار خوبی باشد