طالبی جانا حدود وزنی 15 تا 2 کیلوگرم  طالبی سرشار از مواد مغذی است که فواید زیادی را برای سلامتی ارائه می دهد طالبی حاوی کربوهیدرات ها قند پروتئین و آب است ویتامین ها در طالبی شامل ویتامین A بتاکاروتن ویتامین B1  ویتامین B2 ویتامین B6 ویتامین B9 ویتامین C و ویتامین K است ارزش معدنی این میوه شامل پتاسیم کلسیم آهن منیزیم فسفر و روی است