کتاب استرس ممنوعآلن الکین  کتاب  استرس ممنوع نویسنده آلن الکین مترجم سمیه موحدی فر تعداد صفحات 175 قطع کتاب و نوع جلد  رقعی شومیز نوع کاغذ  تحریر سفید موضوع  مدیریت استرس انتشارات نگاران قلم   قیمت پشت جلد  70000 قیمت با تخفیف 40 درصد42000  درباره کتاب    روش ایجاد آرامش در جسم و ذهن رهایی از تنش ها و فشار های روانی نحوه ایجاد دهکده شخصی که در واقع پناهگاهی در مقابل شتاب و شلوغی شهر است از نکاتی است که در این  کتاب مورد بررسی قرار گرفته است