کتابطرح واره های شخصیتینویسندهفرزاد میر احمدیانتشارات ذهن موفق کتاب طرحواره های شخصیتی نوشته فرزاد میراحمدی روشی برای رهایی از تله های ذهنی برای آفرینش شخصیت سالم تر پیش روی ما قرار می دهد  درباره ی کتاب طرحواره های شخصیتی فرزاد میراحمدی در کتاب طرحواره های شخصیتی به ما کمک می کند تا خودمان را از تله های ذهنی رها کنیم تا بتوانیم شخصیتی سالم داشته باشیم و همچنین روابطمان را بهبود ببخشیم کتاب طرحواره های شخصیتی در چهارفصل به چهار موضوع مهم پرداخته است در فصل اول کتاب با طرحواره درمانی آشنا می شویم ریشه ی مشکلاتمان را پیدا می کنیم و طرحواره هایی که در ذهنمان شکل گرفته اند را می شناسیم فصل دوم به بررسی الگوهای نامناسب ذهنی که موجب ایجاد روابط غلط می شوند می پردازد در این فصل وضعیت های روانی مختلف را بررسی می کنیم در فصل سوم نقشه ی این وضعیت های مختلف روحی روانی را رسم می کنیم و بر اساس آن می آموزیم که با وضعیت های نامناسب چگونه می توانیم برخورد کنیم فصل آخر کتاب طرحواره های شخصیتی شامل راهکارهایی برای عبور از چالش های زندگی است  کتاب طرحواره های شخصیتی را به چه کسانی پیشنهاد می کنیم  علاقه مندان به کتاب ها و مطالعات روان شناسی از خواندن کتاب طرحواره های شخصیتی لذت می برند  بخشی از کتاب طرحواره های شخصیتی بسیاری از افرادی که رفتارهای مشکل آفرین دارند در کودکی مورد ظلم قرار گرفته اند و بسیاری دیگر از افراد هم در خاطرشان نیست که کودکی شان چگونه بوده است البته ممکن است بعضی از افراد هم در کودکی تجربیات خیلی خوبی داشته اند ولی اکنون مشکلات زیادی دارند طرحواره ها به خاطر نوع تربیت ما و در عین حال به خاطر خلق و خوی ما ایجاد شده اند شاید کسی در کودکی مشکلی نداشت ولی اکنون در بزرگسالی مشکلاتش بسیار باشد باز هم این شخص به خاطر وجود تعدادی طرحواره این کارها را انجام می دهد یادتان باشد طرحواره ها یک سری پیش فرض درست می کنند که رفتار افراد طبق آن فرضیات شکل می گیرد شخص معلولی را می شناختم که به صورت مادرزاد هر دو دستش از بالای آرنج قطع بودند و یکی از پاهایش هم مصنوعی بود ولی نقاشی های زیبایی می کشید و در کار خود استاد بزرگی بود و او به همه ی افراد سالم امید و انگیزه می داد او می گفت در مدرسه وقتی بچه ها بازی می کردند و من نمی توانستم بازی کنم به خودم می گفتم نباید کم بیاری پیش فرض های ذهنی این شخص به این صورت بوده است این طرحواره ها تبدیل به الگوهای ذهنی می شوند و ما با آن الگوها با دیگران ارتباط برقرار می کنیم اگر قالب کیک به صورت مربعی باشد نباید انتظار داشته باشیم که کیک ما گرد شود