کشمش پلویی یکی از انواع خشکبار که علاوه بر استفاده به صورت تنقلات در غذا نیز استفاده می شود کشمش است کشمش پلویی  یک منبع سرشار از ویتامین D است و به سلامتی استخوان کمک می کند؛ همچنین حاوی کلسیم و پتاسیم است و آب بدن را تنظیم می کند