کنجد قهوه ای اعلا 100 گرمی  کنجد قهوه ای ایرانی با ارزش غذائی بسیار بالا   فوائد؛ تقویت حافظه تقویت استخوان  کاهش کلسترول کاهش فشار خون ضد سرطان و قارچ مفید در درمان دیابت دشمن پوکی استخوان ضد ورم مفاصل و روماتیسم کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد