خرما خنیزی 600 گرمی گفته میشود که نخل خرما از ایران به چین برده شده و در کشورهای اروپایی مانند اسپانیا کشت شد این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله ECBA است همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر کلسیم آهن ید و منیزیم است که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارند