پودر نارگیل  چرب تقویت سیستم ایمنی بدن روغن نارگیل حاوی اسیدهای ضروری برای سلامتبدن افراد است از جمله وجود سیلیسیم در نارگیل خشک تقویت سیستم ایمنی بدن را به همراه داشته و به دنبال آن خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها کاهش خواهد یافت  جلوگیری از کم خونی نارگیل خشک منبع غنی آهن بوده و مصرف آن به ویژه برای خانم ها که با فقر آهن و کم خونی مواجه هستند توصیه می شود پس در غذاهای خود از نارگیل خشک استفاده کنید تا با کم خونی مبارزه کنید  بهبود عملکرد مغز نارگیل خشک را در برنامه ی غذایی خود قرار دهید و عملکرد مغز خود را تقویت کنید پودر نارگیل می تواند از پیشروی بسیاری بیماری های مغزی مانند آلزایمر جلوگیری کند  از دیگر خواص پودر نارگیل می توان به برطرف کردن مشکلات گوارشی مانند یبوست زخم اثنی اشر هموروئید اشاره کرد همچنین با توجه به مواد معدنی موجود در پودر نارگیل مصرف آن از آرتروز و درد مفاصل و پوکی استخوان جلوگیری می کند از آن جا که نارگیل چرب است خوردن آن برای افراد لاغر توصیه می شود زیرا نارگیل چاق کننده است