سویق مخلوط کامل پک 2 عددی خواص سویق رشد و تقویت بدن  استخوان سازی از دیگر خواص مهم سویق استخوان سازی کودک بوده که برای این منظور بهتر است سویق گندم و جو ترکیب شود که برای این امر بسیار مفید است این ترکیب برای کودکانی که وزن کمتری دارند باعث چاقی و رویش گوشت در بدن شان می شود   تقویت معده و روده  استفاده از سویق باعث دفع صفرا از بدن و بلغم از معده می شود همچنین برای رفع ترشی معده پاکسازی و سالم ماندن روده مخصوصاً روده بزرگ مصرف سویق ضروری است   انرژی زایی  اگر افراد سویق را به همراه خرما شیر و عسل میل کنند برای تقویت بدن آنها مفید بوده و نیز مصرف این معجون برای کسانی که حین راه رفتن دچار خستگی می شوند مفید است   سرشار از فیبر و انواع ویتامین  متاسفانه امروزه از آنجایی که نان های مصرفی روزانه فاقد سبوس و ارزش غذایی کافی هستند بنابراین مصرف سویق که همراه با سبوس بوده و حاوی انواع گروه ویتامین های B و D است توصیه می شود زیرا نقش موثری در حفظ سلامتی بدن ایفا می کند و این کمبود را در بدن جبران خواهد کرد