بلغور گندم و جو  گونه  لالک جایگزین برنج  مناسب برای کاهش وزن تقویت سیستم ایمنی کمک به رشد مو بلغور گندم و جو مناسب برای رشد مو بهبود دستگاه گوارش تقویت مو بهبود استخوان سازی بهبود خواب تسریع رشد مناسب برای کودکان کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری های قلبی جلوگیری از دیابت و کنترل قند خون کاهش ابتلا به سرطان سینه در خانم ها و