مغز فندق با پوست شور 300 گرمی فندق خوراکی خیلی خوشمزه ای است اگر شما هم از طرفداران سفت و سخت فندق باشید آن را به شکل های مختلف از فندق خام یا بوداده گرفته تا پودر در شیرینی ها و غذاهای مختلف آن را امتحان کرده اید   مانند سایر آجیل ها و دانه ها خواص فندق نیز بسیار زیاد است فندق سرشار از مواد مغذی و پروتئین است چربی ها انواع ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن نیز در این دانه به وفور یافت می شوند