حلقه کمر بزرگ ابعاد بسته بندی  50  20 سانتی متر ابعاد کالا  89  89 سانتی متر محدوده سنی  7 سال به بالا نوع بسته بندی  سلفونی با مصرف زیاد کالری هیچ راه گریزی از چاقی وجود ندارد همه افراد آرزو دارند که شکمی صاف و کوچک داشته باشند اما دست یابی به این آرزو آسان نیست و برای تحقق آن باید راه سختی پیمود هر ساله هزینه های هنگفتی صرف یافتن روش های جدیدی جهت از بین بردن چربی های اطراف شکم می گردد برای کوچک کردن شکم بیش از 200 مدل دستگاه مختلف موجود است؛ مانند دستگاه های غلطکی ضربه زننده لرزاننده و  که گفته می شود با استفاده از این دستگاه ها می توان شکم را کوچک و به سایز مطلوب رساند اما تنها با استفاده از این دستگاه ها نمی توان سایز اندام های مختلف بدن را کوچک کرد؛ زیرا این دستگاه ها قادر به سوزاندن لایه های چربی موجود در اطراف شکم نبوده و تنها برای رسیدن به این هدف کمک ناچیزی به فرد می نمایند شاید رژیم گرفتن دشوار به نظر آید و یادآور گرسنگی غذا نخوردن و ضعف باشد اما با اندکی تغییر در برنامه روزانه می توان بدون تحمل گرسنگی چربی ها را از بین برد ورزش جالب و هیجان انگیزی که می تواند در این زمینه به فرد کمک کند ورزش با حلقه کمر است کنترل این وسیله در ابتدا مشکل به  نظر می رسد اما با صبر و تمرین می توان حلقه هولاهوپ را به  حرکت درآورد بنابراین با کمک حرکات ورزشی حلقه کمر داشتن بدنی خوش فرم دیگر تنها یک رویا نیست