کشک 500 گرم کشک پوستی زیبا و سالم بهتون می ده کشک برای هضم غذا مفیده کشک سیستم ایمنی رو تقویت می کنه کشک فشار خون بالا رو کاهش می ده کشک برای تقویت استخوان مفیده کشک می تونه به سلامت قلب کمک کنه کشک به سلامت مغز کمک می کنه و