بسته جامع آموزش یوگا از مبتدی تا پیشرفته  آموزش جامع یوگا	 تصویر آموزش جامع یوگا جدیدترین متد یوگا با بهترین یوگا کار آمریکا  آموزش تکنیکهای جدید  آموزش کامل و گام به گام یوگا از دوره آماتور تا حرفه ای  با آموزش یوگا لاغر شوید و تناسب اندام پیدا کنید  مجموعه شامل 2 عدد دی وی دی می باشد  مربی ایرانی    یوگا باعث لاغری و افزایش سلامت روح و روان  جدید ترین و پرطرفدار ترین روش لاغری در دنیا ورزش یوگا در دنیا طرفداران بیشماری پیدا کرده است  تناسب اندام تناسب جسم و روح  با آموزش یوگا لاغر شوید و تناسب اندام پیدا کنید     یوگا باعث لاغری و افزایش سلامت روح و روان  جدید ترین و پرطرفدار ترین روش لاغری در دنیا ورزش یوگا در دنیا طرفداران بیشماری پیدا کرده است  تناسب اندام تناسب جسم و روح  آموزش کامل و گام به گام یوگا از دوره آماتور تا حرفه ای یوگا سفر به درون از روی نیازافراد زیادی هستند که از دردهای جسمانی مشکلات روحی و روانی تنش های عاطفی چالش های اجتماعی بحران های خانوادگی و خلا معنوی سخت در رنجند و برای غلبه بر این رنج ها و مشکلات ورزش یوگا را به عنوان یکی از راهکارهای فائق آمدن بر معضلات روحی و روانی انتخاب می نمایند  یوگا باله  یوگا درمانی  یوگا هند  یوگا ریتم  یوگا تای  یوگا  آموزش یوگا  فیلم آموزشی ورزش محبوب و آرام بخش یوگابدون نیاز به کلاس و استاد در منزل یوگا را فرا بگیرید  یوگا شکلی از ورزش میباشد که بر پایه اعتقادی بنا شده است که بدن و تنفس ارتباطی تنگاتنگ با ذهن و فکر دارند  یوگا سحر و جادو نیست و اساتید یوگا قادر به ناپدید شدن یا بلند شدن از روح سطح زمین نیستنداما آنها می توانند کارهای غیر عادی و شگفت آور متعددی همچون نگه داشتن نفسهایش برای ساعت ها و یا کند کردن ضربان قلبشان به منظور تقلید حالت مرگ هستند و     در اين مجموعه آموزشی علاوه بر یادگیری مطالب متنوعی پیرامون این ورزش با انجام تمرینات آن نیز آشنا خواهید شد  تمرين يوگا شامل 5 عنصر كليدي ميباشد تنفس مناسب  تمرين تمدد اعصـاب رژيـم غذايي تفكر مثبت و تعمق مديتيشن تمرينها  و يا آساناس به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرحريزي شده اند     آموزش ريلكس كردن  رهایی از افسردگی زندان مرغ انديشه  ابزاری برای انديشيدن  براي آنهايي كه مي خواهند آرامش خاطر بيشتري داشته باشند  آمادگي جسماني و مقابله با استرس و كسب تمركز و آرامش  از مزاياي مهم يوگا ميتوان به نكات زير اشاره كرد  خرید اینترنتی سی دی آموزش یوگا برای تقويت اعتماد به نفس و مثبت گرايي تقويت در تمركز تقويت قدرت خلاقيت تقويت كنترل بهتر بدن تقويت قدرت انديشه و آرامش يوگا و لاغري و   خرید اینترنتی سی دی آموزش یوگا برای آرامش و هماهنگي جسم و روان  تمركز فكر و ذهن    كاهش خستگي ها و تنش ها  تقويت عضلات  حفظ جواني و شادابي    كارايي و لذت بيشتر در زندگي با يوگا  ويژه بانوان  باجسمي سالم    انعطاف پذير و پر انرژي همراه با ذهني متمركز  آرام و سرشار از مهر هنر زيستن را به گونه اي ديگر تجربه كنيم  در هر كجاي ايران كه هستيد مي توانيد با چند كليك ساده اين محصول را خريد نماييد   تمرين يوگا شامل 5 عنصر كليدي ميباشد  تنفس مناسب  تمرين تمدد اعصـاب رژيـم غذايي تفكر مثبت و تعمق مديتيشن تمرينها   و يا آساناس به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات  استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرحريزي شده اند     مجموعه شامل 2 عدد دی وی دی می باشد