شوید خشک الک شده100گرمی شوید خشک کاملا تمیز خوش عطر و خوش رنگ کاملا بهداشتی شوید تازه بعد از تمیز شدن شسته و توسط سرکه خانگی ضد عفونی میشود سپس خشک شده و الک میشود از شوید تازه و خشک برای تهیه شوید پلو شوید باقالی پلو انواع سوپ سس سالاد ماست و شوید و انواع ترشیجات استفاده می شود از دیگر کاربردهای شوید می توان به درمان تب و سرماخوردگی  سرفه  برونشیت  بواسیر  عفونت  اسپاسم  درد عصبی  زخم دستگاه تناسلی  گرفتگی قاعدگی و اختلالات خواب اشاره کرد