عرق اسطوخدوس یک لیتری اسطوخودوس که به زبان انگلیسی به آن Lavender و در زبان فرانسوی به آن Lavande گفته می شود گیاهی است با خواص دارویی و درمانی فراوان که از گذشته های دور برای مصارف بسیاری از آن استفاده می شده است درمان سرما خوردگی با عرق اسطوخودوس بسته بودن مجرای تنفسی یکی از آزار دهنده ترین مشکلات سرماخوردگی است  برای باز شدن مجرای تنفسی میتوانید از بخور آب گرم  چندین قطره عرق اسطوخودوس استفاده کنید  عرق اسطوخودوس خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی دارد و باعث از بین رفتن ترشحات بینی میشود  چند قطره عرق اسطوخودوس را به یک کاسه آب گرم اضافه کنید و 15 دقیقه بخور کنید  همچنین میتوانید از دستگاه بخور برای این منظور استفاده کنید  در صورتی که سرما خوردگی شدید دارید  میتوانید این عمل را 2 یا 3 مرتبه در روز تکرار کنید  درمان مشکلات پوستی  جوش  کک و    با عرق اسطوخودوس عرق اسطوخودوس خواص و فواید بیشماری برای پوست دارد و در صنعت زیبایی و مواد آرایشی  از آن استفاده میشود  شامپو یا صابون اسطوخودوس در داروخانه ها موجود است  اما تاثیر عرق اسطوخودوس از موارد کارخانه ای بسیار بیشتر است  عرق اسطوخودوس دارای خواص آنتی بیوتیکی و مقادیر قابل توجه آنتی اکسیدان است که موجب سلامت و شادابی پوست میگردد  استفاده از این خواص میتواند باعث درمان کامل آکنه  جوش  جای نیش حشرات  کک و مک و  شود  برای استفاده از خواص عرق اسطوخودوس برای پوست  مقداری عرق اسطوخودوس را با روغن نارگیل یا آرگان مخلوط کرده و به محل مورد نظر بمالید  به مدت 15 الی 20 دقیقه محل مورد نظر را ماساژ دهید تا خواص آن جذب پوست شود  سپس با آب ولرم محل را شستشو دهید  این عمل را روزانه یکبار تکرار کنید تا در کمتر از 2 هفته شاهد فواید عرق اسطوخودوس برای پوست و زیبایی باشید  درمان اگزما با عرق اسطوخودوس اسطوخودوس با دارا بودن انواع آنتی اکسیدان ها  ویتامین ها و مواد مغذی برای پوست  به درمان اگزما کمک میکند  اگزما پوست را خشک کرده و حس خارش به فرد بیمار دست میدهد  کمی عرق اسطوخودوس را با روغن نارگیل مخلوط کرده و به محل مورد نظر مالیده و ماساژ دهید تا شاهد خواص و فواید بیشمار آن باشید  درمان خشکی لب با عرق اسطوخودوس خشکی لب اغلب با سوزش شدید لب همراه است که یکی از ناخوشایند ترین مشکلات بحساب می آید  درمان آن کار سختی نیست اما اغلب به آن توجهی نمیشود  اگر دچار التهاب های مربوط به لب هستید میتوانید قبل از خواب از دستور العمل زیر جهت درمان فوری آن استفاده کنید  کمی عرق اسطوخودوس را با روغن نارگیل مخلوط کرده و به محل مورد نظر بمالید  همچنین میتوانید برای جامد تر شدن ترکیب از عسل استفاده کنید  لب های خود را روی هم مالش دهید  پس از بیدار شدن بهنگام صبح  صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید  درمان سوختگی با عرق اسطوخودوس  همانطور که کمی قبل گفتیم  اسطوخودوس شامل ترکیبات بسیار مفید برای پوست است که خاصیت ترمیم کنندگی هم دارند  ترکیبات اسطوخودوس میتواند محل التهاب دیده یا سوخته شده را ترمیم کند  در طول مدت استفاده  دیگر اثری از تورم و قرمزی پوست نخواهد بود  کمی ژل آلوئه ورا  روغن آرگان یا روغن نارگیل را به مقداری عرق اسطوخودوس بیفزایید  مخلوط را روی محل مورد نظر ماساژ دهید  تضمین سلامت مو با عرق اسطوخودوس  خواص بیشمار عرق اسطوخودوس حتی شامل موی سر هم میشود  استفاده از عرق اسطوخودوس بواسطه وجود خواص ضد میکروبی و ضد التهابی باعث درمان مشکلات مو مثل ریزش مو  کم پشتی مو  شوره و خارش سر میشود  پس از شستشوی مو با شامپو معمولی  کمی عرق اسطوخودوس را روی پوست موی خود ریخته و ماساژ دهید  استفاده مداوم از این دستورالعمل باعث ریشه کن شدن مشکلات مو شده و حتی سرعت رشد مو را افزایش میدهد و در نتیجه شاهد فواید عرق اسطوخودوس خواهید بود  کاهش درد های عضلانی و مفاصل با اسطوخودوس گیاه اسطوخودوس خاصیت ضد درد و ضد التهابی دارد  اسطوخودوس باعث افزایش گردش خون شده که در نتیجه باعث کاهش درد های عضلانی و مفاصل میشود  اگر دچار درد های عضلانی و مفاصل هستید  از دستور العمل زیر استفاده کنید  مقداری عرق اسطوخودوس را با روغن نارگیل یا عسل ترکیب کرده و روی ناحیه مورد نظر ماساژ دهید  در صورت استفاده مداوم شاهد نتیجه ثمره بخش آن خواهید بود  درمان سر درد با عرق اسطوخودوس اسطوخودوس یک آرامبخش طبیعی بحساب می آید  مقداری عرق اسطوخودوس را کف دست خود ریخته و روی شقیقه و پیشانی خود ماساژ دهید  آرامش را با عرق اسطوخودوس تجربه کنید در پاراگراف قبلی گفتیم که اسطوخودوس یک آرامبخش طبیعی بحساب می آید  نیازی به استفاده از قرص های شیمیایی و مضر نیست  استشمام عطر و بوی خوشایند این گیاه  موجب افزایش آرامش در فرد میشود  درمان میگرن با عرق اسطوخودوس تاثیر مثبت عرق اسطوخودوس بر کسی پوشیده نیست و ثابت شده است  در عطاری ها برای درمان میگرن عرق اسطوخودوس تجویز میکنند  نصف فنجان عرق اسطوخودوس را با نصف فنجان عرق سنبل الطیب مخلوط کرده و مصرف کنید تا در مدت زمان کوتاه شاهد نتیجه اثر بخش آن باشید  درمان یبوست با عرق اسطوخودوس گیاه اسطوخودوس حتی میتواند بیماری نفخ و یبوست را هم درمان کند  اسطوخودوس به هضم راحت غذا کمک میکند  یک فنجان عرق اسطوخودوس مصرف کنید تا مشکل یبوست شما بصورت کاملا طبیعی و بدون دارو های شیمیایی برطرف گردد  تنظیم خواب با اسطوخودوس مصرف یک فنجان عرق اسطوخودوس باعث ایجاد آرامش در فرد شده و حتی اضطراب های بدست آمده در طول روز را از بین میبرد  عرق اسطوخودوس حاوی ترکیباتی است که باعث ترشح هورمون هایی در بدن میشود که در نتیجه کاهش و کنترل استرس را بهمراه دارد  افزایش تمرکز با اسطوخودوس