ذهن حواس جمع حواس پرتی ها مانند اسب سرکشی هستند که زندگی ما را با خود به هر سو که بخواهند می کشند اما آیا این حواس پرتی ها از درون ما نشات می گیرند یا محیط اطراف مان؟ چطور می توانیم زمان مان را برای کارهای مختلف اولویت بندی کنیم و تمرکز بیشتری داشته باشیم؟ راهکارهای این کتاب به شما کمک  می کنند تا افسار این اسب های سرکش را به دست گرفته و رام شان کنید