عرق نعناع تاوی  1 لیتر  ماهیت نعنا   نعنا گیاهی است علفی با ریشه هوایی و ساقه های مستقیم و چهارگوش و زیرزمینی ساقه و برگ های خوش بوی آن خوراکی و دارویی است و گاهی گل های رنگین دارد نعنا یک سبزی معطر است و علاوه بر اینکه به صورت خام یکی از اجزای مهم سبزی خوردن و حتی برخی از سالادهاست نعنا دارای طعمی گرم تازه معطر شیرین با طعم نهایی خنکی هستند و در چای نوشیدنی ژله شربت آب نبات و بستنی مورد استفاده قرار می گیرند  طبیعت گرم و خشک خواص   نعناع در اصل به عنوان گیاه دارویی برای درمان درد معده و دردهای قفسه سینه مورد استفاده قرار می گرفته است  نعناع ویژگی های آرامش بخش دارد و برای بیماران مبتلا به آسم بسیار مفید است  نعناع آرامش بخش است و خاصیت پاک کنندگی و سم زدایی دارداز التهاب در معده جلوگیری می کند نعناع به طور طبیعی گیاهی تسکین دهنده است و ماساژ سر و بینی با نعناع موجب درمان سردرد  تب و التهاب می شود در سرد مزاج ها باعث تامین حرارت مورد نیاز بدن می شودتحلیل برنده رطوبات بدن است و بلغم را نیز دفع می کندبرای رفع قولنج و دردهای روده معده و هضم نشدن غذا نعناع بنوشید برای از بین بردن گلو درد چای نعناع غرغره کنیدنعناع معرق است بنابراین تب را پائین می آورد  روش تهیه عرق نعناع از طریق تقطیر و سرد کردن برگ های گیاه نعناع بدست می آید ماندگاری  ماندگاری عرقیات گیاهی تاوی بین یک الی دو سال می باشد و مکان مناسب جهت نگهداری عرقیات تاوی مکان خنک همچون یخچال می باشد نعناع برای جلوگیری از کاهش حافظه  افرادی که مصرف کنندگان معمولی نعناع هستند به شدت هوشیار و باهوش هستندنعناع به عنوان یک محرک موثر شناخته شده است که حفظ حافظه بلند مدت و هوشیاری مشخص را افزایش می دهد