عرق زیره تقویت سیستم ایمنی کمک به هضم و لاغر کننده ضد پیری درمان اختلالات تنفسی درمان بی خوابی جلوگیری از ابتلا به دیابت ضد ویروس و ضد باکتری افزایش ادرار و سم زدایی  طرز استفاده یک فنجان قبل از غذا میل شود