آبلیموی طبیعییک لیتر  آبلیموی طبیعی  آبلیمو در هر آشپزخانه ای در دسترس آشپزها بوده که به صورت طبیعی و یا کارخانه ای مورد استفاده قرار می گیرد  منظور از خواص آبلیمو که در ادامه درباره اش صحبت خواهیم کرد آبلیموی طبیعی است نه کارخانه ای  برعکس آبلیموی طبیعی که سرشار از ویتامین و خاصیت است اکثر آبلیموهای کارخانه ای مضر هستند   برخی از خواص   بسیار مفید برای پوست  مفید در درمان جوش  جلوگیری از پیری زودرس  کنترل چربی پوست  موثر در درمان سرطان  توجه کسانی که مشکلات معده دارند در استفاده از آن بصورت ناشتا با احتیاط رفتار کنند