سویق عدس طبیعی 250گرم   سویق عدس   طبیعت در سردی و خشکی متعادل است  حاوی کلسیم فسفر پتاسیم ویتامین A ویتامین های گروه B و نیاسین ریبوفلاوین تیامین و سرشار از آهن  خواص خنک کننده  تقویت کننده معده قطع کننده تشنگی و عطش ضد صفراء ضد بلغم جاذب رطوبات خطرناک هضم کننده غذا کاهنده قند خون کاهنده فشار خون تصفیه کننده خون فاسد افزایش رشد ماهیچه ها و تقویت استحکام استخوان جلوگیری از ضعف عمومی  مصرف بیش از اندازه آن احتمال خشکی و یبوست در سودایی مزاج ها را افزایش می دهد   مصلح روغن بادام شیرین روغن گردو شکر طبیعی عسل و رازیانه  مقدار مصرف   نوزادان خردسالان و کودکان حداکثر تا یک قاشق غذاخوری   بزرگسالان حداکثر سه قاشق غذاخوری بصورت ناشتا بدون آب در دهان ریخته و با بزاق مخلوط و میل شود   به عنوان غذای کمکی برای نوزادان و تهیه فرنی و سوپ