هنرظریف رهایی از دغدغه ها این کتاب رنج های شما را به ابزار زخم هایتان را به قدرت و مشکلاتتان را به مشکلاتی معمولی تر تبدیل می کند این پیشرفتی واقعی است این کتاب را به چشم راهنمایی برای رنج هایتان بنگرید؛ راهنمایی برای چگونگی رنج کشیدن آسان تر و معنی دارتر با شفقت و فروتنی بیش تر نگاهش کنید این کتابی است درباره ی برداشتن قدم های سبک تر با وجود بارهای سنگین روی دوشتان درباره آرامش بیش تر در برابر بزرگ ترین ترس هایتان و خندیدن به اشک هایتان در همان حالی که از چشمتان سرازیر است