چای کوهی بسته 50 گرمی  به ازای هر لیوان آب جوش  یک قاشق مرباخوری از چای کوهی ریخته و با قاشق خوب به هم بزنید و بگذارید مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد سپس آن را صاف کرده و میل کنید دمنوش چای کوهی پشموک یک نوشیدنی خوش رنگ خوش طعم و دل چسب است که مسکن و آرامبخشی طبیعی است