باکس کراسفیت تمرین با جعبه پرش در اکثر ورزش ها برای بالا بردن قدرت  استقامت و سرعت عمل از استفاده می شود امکان پرش های کم عمق تا عمق زیاد را برای شما فراهم میکند عضلات پا و بهبود پرش عمودی بدنی را تقویت میکند همچنین افزایش کارایی در پریدن و سرعت و انعطاف را بیشتر میکند دارای 5 ارتفاع 70 45  30  15  75 سانتی متر میباشد جنس