مغز گردو خورشتی و صبحانه لذیذ1401 ارسال رایگان مغز گردو خورشتی برای صرف صبحانه و غذا در رستوران وبرای قنادی از لحاظ اقتصادی خوبه و کیفیتشم مناسب گردو برای چی خوبه؟ گردو چربی های سالم فیبر ویتامین ها و مواد معدنی را برای بدن فراهم می کند و این تنها آغاز تعریف از مغز گردو در حمایت از سلامت بدن شما است از زمان های بسیار قدیم دانشمندان و متخصصان سلامتی در تلاش بوده اند تا در مورد فواید خوردن گردو اطلاعات بیشتری کسب کنند  اگر بدانید گردو از دوران ماقبل تاریخ وجود داشته و یکی از اولین گونه های گیاهی کشت شده  است که برای بشر شناخته شده شگفت زده خواهید شد مزایای مصرف گردو برای سلامتی مغز پوست و مو و بسیار است