کتاب همه فن حریف شدن در احساسات اثر مارک براکت نشر آزرمیدخت درباره کتاب احساسات بخش مهمی از وجود آدم است و نمی توان آن را نادیده گرفت کتاب همه فن حریف شدن در احساسات Permission to Feel به نویسندگی مارک براکت یکی از بهترین کتاب هایی است که درباره تاثیر احساسات بر رشد و پرورش شخصیت انسان صحبت می کند و با ارائه نتایج علمی نشان می دهد که توجه نکردن به احساسات چقدر می تواند آسیب رسان باشد با خواندن این کتاب می توانید با احساسات مختلف خود آشنا شوید آن ها را درک کنید و با استفاده از قدرت آن ها به رضایت بیشتری برسید  کتاب همه فن حریف شدن در احساسات یکی از بهترین کتاب های روانشناسی است که به شما کمک می کند با احساسات خود آشتی کنید و آن ها را بشناسید خشم غم شادی یا اضطراب همگی جزو احساسات طبیعی بشر هستند و لازم نیست همیشه وانمود به شادی کنید شناخت احساسات و تفکیک کردن آن ها نشانه بلوغ و رشد شخصیتی شما است و می تواند شما را از آسیب های روانی مصون نگه دارد افرادی هستند که به جای مکالمه درباره احساسات شان پرخاش می کنند یا به جای حل مشکلات روزها را در سکوت و سردی به سر می برند آن ها توانایی مقابله با خشم و رنج خود را ندارند و دنبال راه فرار می گردند اما این کتاب با دلایل علمی و تجربی به شما نشان می دهد که نباید اجازه احساس کردن را از خودتان بگیرید حس نکردن مثل نفس نکشیدن است و چگونه انسان می تواند بدون نفس نکشیدن به حیات ادامه دهد؟ نویسنده راه حل های عملی ای را پیش پای شما قرار می دهد که با استفاده از آن ها می توانید هوش هیجانی خود را تقویت کنید و احساسات تان را در آغوش بکشید