زعفران سرگل 4 گرمی ظرف خاتم یاسین حتی شیر زعفران چیزهای خوبی برای ارائه دارد این ادویه هنگامی که با شیر ترکیب شود می تواند هضم و اشتها را بهبود بخشد  پوست شما را سالم نگه دارد و حتی ایمنی شما را تقویت می کند نوشیدن شیر زعفران هر روز  به خصوص قبل از خواب  می تواند خواب صوتی را تقویت کند روغن زعفران می تواند باعث درخشش پوست شما شود  و حتی آب زعفران دارای خواص شگفت انگیزی است  مشخصات غذایی زعفران چیست؟  حدود 100 گرم زعفران حاوی 310 کیلو کالری  6537 گرم کربوهیدرات  1143 گرم پروتئین  585 گرم چربی و 0 میلی گرم کلسترول است مقدار فیبر غذایی 39 گرم  سایر مواد معدنی مانند کلسیم 111 میکروگرم  مس  0328mg  آهن 1110mg  منیزیم 264mg و منگنز 28mg به عنوان ماده معدنی آن نقش دارد