بوسوبال پرو قطر 60  تلمبه و کش بوسوبال bosu ball از ورزش های عصر جدید می باشد که در چند سال اخیر رواج پیدا کرده استبوسو بال شبیه یک نیم کره است  که یک طرف آن صاف و تخت می باشد و طرف دیگر به صورت یک توپ می باشد که می توان با این توپ تعادلی ورزش های متنوعی انجام داد