سویق گندمتقویت نیرو و انرژی زا تقویت نیرو و انرژی زا تقویت و تناسب ظاهری اندام  حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد ضروری بدن  ترکیبات گندم و سبوس گندم نحوه مصرف  به مقدار 2 قاشق غذا خوری به صورت خشک و ارامی میل شود یا با شیر مخلوط نموده و میل شود     تذکر بهترین زمان برای خوردن سویقصبح ناشتا است