شیر جو دو سر ارگانیک برند سول فود شیر جو دو سر منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله کلسیم می باشد که به تقویت استخوان ها کمک می کند مهم ترین خاصیت این شیر غنی بودن از فیبر می باشد که به سلامت دستگاه گوارش  کاهش کلسترول بدن و تمیز نگه داشتن بدن کمک می کند به دلیل مقادیر بالای فیبر  فسفر  ویتامین B2  و پروتینبهترین گزینه برای ورزشکاران محسوب می شودو همچنین به دلیل داشتن ویتامین B 12 از کم خونی جلوگیری می کند و موجب کاهش ضعف و خستگی می شود