اویشن پونه  سرخارگل  بسته بندی شده  250گرم مورد استفاده به عنوان دمنوش    دو قاشق غذا خوری ان را در دولیوان اب جوش بریزید و چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و با نبات ان را مصرف نمایید    در دوران بارداری استفاده نکنید