مت تی پی ای tpe یک رو 6 میل روزه استفاده از مت تی پی ای tpe یک رو ۶ میل در تمام تمرینات هوازی خوابیده و نشسته تمرینات مخصوص یوگا پیلاتس ایروبیک و   به امری مهم و ضروری تبدیل شده است  یوگا برای جلوگیری از لیز خوردن دست و پا در هنگام ورزش مورد استفاده قرار می گیرد  به این وسیله زیرانداز یوگا ضد سر و مت چسبان نیز گفته می شود