سمنو  اعلا  خواص سمنو برای پوست و مو ویتامین E به عنوان اکسیر جوانی شناخته می شود و مقادیر بالای ویتامین E موجود در سمنو باعث کاهش چروک پوست و جوان سازی پوست صورت می شود   سمنو برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد  مقادیر بالای ویتامین های گروه B موجود در سمنو برای درمان ریزش مو درمان شوره سر و تقویت و افزایش رشد مو مفید هستند  فواید دارویی و درمانی سمنو برای سلامتی 2 جنین و زنان باردار سمنو بسیار مغذی و پر انرژی بوده و مقادیر بالای ویتامین  های گروه B و ویتامین E موجود در آن برای درمان نازایی مفید می باشد  سمنو حاوی مقادیر بالایی فولات است که برای سلامتی زنان باردار و جلوگیری از نقایص سیستم عصبی جنین مفید می باشد  مقادیر بالای آهن موجو در سمنو برای درمان کم خونی در زنان باردار مفید می باشد  مقادیر بالای فیبر موجود در سمنو برای پیشگیری و درمان یبوست در زنان باردار مفید می باشد   سمنو شیر افزا بوده و باعث افزایش شیر مادر در دوران شیردهی می شود  مصرف سمنو عوارض دوران یائسگی را کاهش داده و به بهبود علائم آن و پیشگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه کمک می کند  3 نوزادان و کودکان سمنو به عنوان یک ماده ی غذایی انرژی زا برای تقویت قوای بدن نوزادان و کودکان استفاده می شود  مقادیر بالای کلسیم موجود در سمنو برای تقویت و افزایش رشد استخوان ها در کودکان مفید است  سمنو برای درمان یرقان و زردی در نوزادان مفید می باشد  4 لاغری و کاهش وزن سمنو حاوی مقادیر بالای فیبر است که باعث کاهش اشتها شده و با کاهش پرخوری به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند