کنگر تازه کوههای زاگرس در بسته های یک کیلویی  سفارش بالای 10کیلو تخفیف داره  کنگر  یکی از گیاهان خوش طعم و پرخاصیت است که در تهیه غذاهای مختلف مثلا خورشت و سوپ مصرف می شود کنگر به صورت خودرو در طبیعت رشد می کند گلی زیبا و خاردار و ساقه ای شبیه به کرفس دارد درواقع ما قسمت برگ و ساقه این گیاه را در غذا مصرف می کنیم با رسیدن فصل بهار دشت ها و کوه ها پر از این گیاه می شوند و می توانید این سبزی مفید را از میوه فروشی ها خریداری کنید این سبزی برای درمان بیماری های بسیاری مفید است اگر تا به حال از این سبزی در طبخ غذا استفاده نکرده اید همین حالا با خرید آنلاین کنگر دست به کار شوید کافی است یک بار طعم خورشت کنگر را بچسید تا عاشق آن شوید با این حال باید بدانید که زنان باردارکودکان و افرادی که بیماری های شدید کبدی و کلیوی دارند نباید این سبزی را  مصرف کنند  ارزش و خواص غذایی ۱۰۰ گرم کنگر خام ۴۷ کالری ۵ گرم فیبر ۳ گرم پروتئین و ۱۱ گرم کربوهیدرات دارد این سبزی سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم آهن فولات کلسیم ویتامین B1 سدیم و بتاکارون است این سبزی پر از خاصیت است دشمن سرطان روده است و آنتی اکسیدان های آن از شما در برابرا رادیکال های آزاد و عوامل سرطان زا مرافبت می کند اینولین موجود در این سبزی نیز باعث تکثیر و افزایش باکتری های خوب روده می شود که سلامت دستگاه گوارش و هضم بهتر غذا را به همراه دارد خاصیت ضدعفونی دارد و در درمان تب التهاب ها و بیماری های عفونی مفید است اگر احساس سرماخوردگی دارید سوپ کنگر با خاصیت تب بر بودن حالتان را بهتر می کند این سبزی با اسید کافئیک که دارد سموم شیمایی و عفونت را از کبد دور می کند مصرف آن حتی برای سلامت قلب و عروق مفید است و از رسوب چربی در دیواره رگ ها جلوگیری می کند سینارین موجود در عصاره برگ این سبزی کلسترول و تری گلیسیرید و چربی های بد خون را کاهش می دهد این گیاه طبیعی گرم و خشک دارد به همین خاطر در طب سنتی گفته شده همراه با ماست مصرف شود می توانید همین حالا با خرید آنلاین کنگر از خواص بالای این سبزی بهره مند شوید  مهمترین خواص کنگر  ضد سرطان سلامت دستگاه گوارش ضدعفونی کننده ضد التهاب سلامت قلب و عروق کاهش کلسترول خون