نارگیل خلال  شکسته خشک 100 گرم  نارگیل خشک خلال یا شکسته از همون محصول نارگیل حلقه هست فقط تیکه هاش خرده و شکسته هست از نظر طعم و مزه و خواص یکی هست و فقط ظاهرش شکسته و خرده تر هست   از میوه خشک های خیلی خیلی پرطرفدار   نارگیل بخاطر آب شیر روغن و گوشته ی لذیذ طرافدارن دو آتیشه ی زیادی دارد  برخلاف سایر میوه ها که عمدتا حاوی کربوهیدارت هستند حاوی روغن پروتئین چندین ماده معدنی و مقادیر کمی مجموعه ی ویتامین B است نارگیل خشک سرشار از منگنز مس و آهن است   بهبود عملکرد قلب به دلیل وجود فیبر  تقویت عملکرد مغز  تقویت سیستم ایمنی بدن  جلوگیری از ناباروری مردان  جلوگیری از ابتلا به آرتروز و پوکی استخوان  بهبود مشکل کم خونی  شرایط نگهداری داخل ظرف کاملا دربسته و داخل یخچال دور از نور نگهداری بشن تا یک سال هم کاملا تازه میمونن