بذر آفتابگردان بسته بندی شده کاشت بذر آفتابگردان در خانه و گلدان  برای جوانه زنی سریع ابتدا بذر آفتابگردان را ۲ روز در آب بخیسانید سپس بذرها را در گلدان هایی با اندازه مناسب و پرشده با خاک آماده بریزید خاک را آبیاری و بذرهای آفتابگردان را در خاک فرو کنید  هنگامی که ارتفاع بذر گل آفتابگردان به ۱۰ یا نهایتا ۱۵ سانتی متر رسید آن را به گلدانی بزرگ تر و یا باغچه تان انتقال دهید در ارتفاع ۱ الی ۲ متری غنچه بذر آفتابگردان کم کم ظاهر می شود شما می توانید پس از خشک شدن گل آفتابگردان دانه های آن را برداشت کنید     نکات کاشت بذر گل افتابگردان  محلی که برای کاشتن بذر آفتابگردان در نظر گرفته اید باید آفتاب زیادی داشته باشد بنابراین از کاشت این گل در مکانی با سایه و بدون نور آفتاب و زیر سایه درختان خودداری کنید  گل آفتابگردان مانند انگور کاملا به نور وابسته است و ۳ یا ۴ ساعت نوردهی برای پرورش بذر گل افتابگردان کافی نیست خاک مناسب برای آفتابگردان هم باید اسیدی بین ۶ تا ۷۵ باشد