پرک جو دو سر فوری رویسا 200 گرمی جو دوسر پرک فوری چیست؟  جو دوسر غلاتی از خانواده جو می باشد که امروزه نوع فوری آن در سراسر دنیا پرطرفدار بوده و بسیاری از افراد خصوصا ورزشکاران در وعده های غذایی خود مانند صبحانه ها از آن استفاده می کنند و آن را به عنوان غلات صبحانه می شناسند جو دوسر پرک فوری تحت فرآیند هایی از جو دوسر معمولی بدست می آید و همان خواص جو دوسر معمولی را داراست فقط با این تفاوت که آن را می توان به صورت خام در انواع غذا ها و سالاد ها استفاده نمود و همچنین برای تهیه صبحانه یا سوپ با آن مدت زمان خیلی کمتر نیاز است و با حرارت 15 دقیقه ای به لعاب مورد نظر می رسد  اوتمیل چیست؟  اوتمیل یا oatmeal  همان ترکیب جودوسر پرک با شیر یا آب است که می توانید برای بالا بردن ارزش غذایی به آن مغزیجاتی مانند بادام و گردو و همچنین برای طعم دار کردن آن نیز ادویه جاتی مانند دارچین و  اضافه نمایید در بازار به صورت عامیانه به جو دوسر پرک معمولی اوتمیل گفته می شود و به جو دوسر پرک فوری اوتمیل فوری نیز گفته می شود