موز خشک درجه یک وزن  250  گرمی  جیلاویت موز خشکعلاوه بر این که سبب بهبود دستگاه هضم غذا می شود درد معده را نیز درمان می کند تکه های موز خشک شده در برابرکردن سطح PH معده شما که درد را درمان می کند کمک می کند مصرف این میوه خشک برای خانم هایی که در دوران چرخه قاعدگی دچار درد گرفتگی می شوند نیز موثر است میزان مصرف آن برای زنان باید محدود باشد چرا که در چرخه قاعدگی به صورت متعادل به انرژی نیاز دارند  اغلب افراد فکر می کنند موز سبب یبوست می شود در صورتی که مصرف این میوه سبب دفع ساده تر می شود موز یک ملین کننده نیست ولی به سبب داشتن فیبر و رطوبت میزان سفتی شکم را تنظیم می کند  بنابراین دست به کار شوید و همین الان موز خشک جیلاویت را برای  خود را تهیه و نگهداری کنید آنها یک میان وعده خوشمزه و مغذی هستند که بدن شما را سالم و شاد نگه می دارند این یک میان وعده است که برای شما مفید است