روغن ارده کنجد روغن ارده کنجد روغن ارده کنجد سایر خواص روغن ارده کنجد   بهبود دیابت نوع دو  جلوگیری از بروز سکته قلبی و عارضه های قلبی  جلوگیری از پوکی استخوان  این روغن حاوی سلنیوم است که یک گزینه عالی برای افرادی است که به بهبود سلامت قلب خود اهمیت می دهند  سرشار از ویتامین E است و با خواص آنتی اکسیدانی بالا سطح ایمنی بدن را ارتقاء داده و مانع ابتلا به بیماری های مختلف می شود  ترمیم مفاصل و تقویت آنها  افزایش سطح انرژی بدن  کاهش سطح کلسترول بد خون LDL و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبیعروقی  تنظیم قند خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به دیابت  کمک به سلامت و لطافت پوست و محافظت از آن در برابر نور خورشید به دلیل وجود ویتامین E  پیشگیری از تصلیب شریان ها  بهبود سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان  محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد  ترمیم بافت ها بهبود سریع زخم ها و درخشندگی پوست  تقویت کننده نیروی جنسی  برای رفع سوزش مری و معده مناسب است  مؤثر در دفع سنگ کلیه و قطع خونریزی بواسیر کارآمد است