سیر سیاه فراوری شده  سیر سیاه معجزه دیابت  لاغری  کبد چرب تیرویید   سیر سیاه چگونه به دست می آید؟  بوتههای سیر برای هفتهها در معرض میزان مشخصی از متغیرهای گرما و رطوبت قرار میگیرند در پایان این فرآیند رنگ سیر تیره و برخی ترکیبات مفید موجود در آن افزایش مییابد