میوه خشک مخلوط 7میوه درجه یک وزن 100 گرم جیلاویت میوه خشک مخلوط ترکیب از میوه خشک های مختلف است که ما سعی خود رو انجام دادیم بصورتی انتخاب کنیم این میوه خشک ها رو که مکمل یک دیگر باشند  میوه خشک های داخل پک میوه خشک   سیب خشک      خرمالو                 موز                           گلابی                        توت فرنگی    آلو شابلون       از هرکدوم از این میوه خشک ها 50 گرم استفاده شده   جوری این میوه خشک ها انتخاب شدن که مکمل یک دیگر باشند برای مثال   انتخاب سیب به منظور پاکسازی بدن و نشاط روزانه شما بوده  انتخاب خرمالو به منظور فیبر بالایی که داره انتخاب شده  انتخاب موز به منظور انرژی بخش بودن این میوه خشک بود تا انرژی روز شما تامین شود   انتخاب گلابی به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن شما بوده   انتخاب توت فرنگی به منظوره دریافت ویتامین C و عطر آرامش بخش بوده    انتخاب آلو شابلون برای وجود آنتی اکسیدان دورن آن است که از رادیکال های آزاد جلو گیری می کند   پس دیدید در انتخاب این میوه ها فکر بوده و همین طوری انتخاب نشدن