عادت های اتمی عادت های اتمی سیستمی بنیادین برای هرروز یک درصد بهتر شدن مردم فکر می کنند وقتی می خواهند زندگی شان را تغییر دهند لازم است بزرگ فکر کنند اما جیمز کلییر کارشناس عادت ها که شهرت جهانی دارد روش دیگری یافت او می داند که تغییر واقعی از تاثیر ترکیبی صدها تصمیم کوچک نشئت می گیرد  در این کتاب ارزشمند جیمز کلییر دقیقا روشن می کند که چطور این تغییرات کوچک می توانند به صورت چنین پیامدهای متحول کننده ای درآیند