مغز آفتابگردان عمده 1باعث کاهش فشار خون میشود  2جلوگیری از بیماری قلبی و عروقی کاهش کلسترول بد خون میشود  3بامصرف روزانه ازمغز تخمه به رفع لاغری خود کمک کنید 4در بهبود التهاب مفصل و استخوان ها نقش مهمی دارد 5عدم ریزش مکرر مو و باعث افزایش رشد چند برابری مو میشود  6افزایش گردش خودن در پوست سر  7با مصرف 20دانه از این محصول خوشمزه ب تقویت اعصاب خود کمک کنید 8در دوران بارداری از تخمه افتابگردان برای تامین ویتامین A روی وسلنیوم و فولیک اسید استفاده کنید 9مفید برای بهبود یبوست