عرق خارشتر  یک لیتری  ستیاگل  فروشگاه اَفرا به گفته بسیاری از کارشناسان طب سنتی بهترین زمان هایی که می توانید عرق خارشتر را مصرف کنید صبح ناشتا قبل از خواب و 12 ساعت پس از صرف وعده های غذایی است  مقدار و نحوه مصرف عرق خارشترافرادی که از عرق خارشتر به منظور کاهش وزن و لاغری استفاده می کنند باید روزانه نصف لیوان از عرق خارشتر را با نصف لیوان آب ترکیب کرده و آن را به غذای رژیمی خود اضافه کنند  افرادی که برای کمک به دفع سنگ کلیه از عرق خارشتر استفاده مط کنند باید روزانه دو فنجان عرق خارشتر را بنوشند