کش پیلاتس آماتا کد 123 مکانیزم اصلی کش پیلاتس ایجاد مقاومت در برابر بدن است که باعث تحریک استخوان ها و رشد عضلات می شود کش پیلاتس برخلاف سادگی ویژگی هایی دارد که آن را تبدیل به یک وسیله پرکاربرد برای تقویت عضلات و افزایش قدرت جسمانی می کند 1 سبک و کم حجم و قابل استفاده در همه جا میباشد 2 هزینه بسیار پایین در برابر دیگر وسایل ورزشی دارد 3میزان کشش و مقاومتی که کش برای شما ایجاد می کند قابل تنظیم است و در صورت نیاز می توانید از چند کش همزمان برای ایجاد مقاومت بیشتر استفاده کنید 4 تمام بدن در گیر می شود و تمرینات جامعی می توانید با این وسیله انجام دهید که تقریبا تمام گروه عضلات را به چالش می کشد 5 با کش پیلاتس امکان ایجاد تنوع در تمرینتات خود را دارید تا چالش عضلات خود را حفظ کنید 6 می توان این وسیله را با تجهیزات دیگر مانند وزنه ها ترکیب کرد کش پیلاتس به طرز باور نکردنی ساده است اما در افزایش استقامت و انعطاف پذیری بدن بسیار موثر میباشد