کتاب Reasons to Stay Alive اثر Matt Haig کتاب دلایلی برای زنده ماندن Reasons to Stay Alive اثر مت هیگ Matt Haig کتاب Reasons to Stay Alive دلایلی برای زنده ماندن یکی دیگر از آثار بی نظیر مت هیگ Matt Haig نویسنده و روزنامه نگار مشهور انگلیسی است که اکثر آثارش با استقبال بی نظیری از سمت مخاطبان مواجه میشود نویسنده در این کتاب از روزهایی میگوید که با افسردگی شدید مقابله میکرده است و به ما نشان میدهد که چگونه توانسته از پس چنین روزهایی بربیاید  خلاصه کتاب Reasons to Stay Alive کتاب Reasons to Stay Alive روایتگر داستانی الهام بخش است از مت هیگ که با افسردگی شدیدی دست و پنجه نرم میکرده است او به ما میگوید که ثانیه به ثانیه اش چگونه بر او میگذشت و چه احساسی داشت و چگونه این بیماری سخت زندگی اش را مختل کرده بود افسردگی مبارزه ای است که اگر درمان نشود میتواند انسان را از پای درآورد هیگ احساس میکرد دیگر به آخر راه رسیده و هیچ امیدی برای آینده نداشت او احساس تنهایی میکرد و چون میترسید که از دید دیگران دیوانه به نظر برسد و با هیچ کس حرف نمیزد او از ترس اینکه دیگران ترکش کنند و تنها بماند همیشه ظاهری آرام به خود میگرفت و این بدترین قسمت افسردگی است زیرا انسان فقط با حرف زدن است که حالش را بهتر میکند و میتواند بارغم و غصه ای که به دوش میکشد را سبک تر کند این کلمات هستند که انسان را با جهان بیرون مرتبط میکند و در نتیجه حرف نزدن ارتباط ما را به کلی با دنیای بیرونی قطع میکند علاوه براین مت هیگ از مزایای نوشتن میگوید نوشتن میتواند انسان را با خود واقعیش روبرو کند و درواقع همانند یک پلی او را از دنیای درونی خود باخبر میسازد انسان با نوشتن است که میتواند با خود واقعیش ارتباط برقرار کند او در بخشی از کتاب دلایلی برای زنده ماندن  همه زمانی را که در اختیار داریم به آب درون یک بطری سربسته تشبیه میکند برای اینکه آب درون این بطری بیشتر باقی بماند چه باید کرد؟ باید آن را آهسته نوشید و از طعم آن با تمام وجود لذت برد یا باید به یک باره آن را سرکشید تا زودتر تمام شود و چیزی از طعمش در خاطر انسان باقی نماند؟  مت هیگ به ما گوش کردن را یاد میدهد؛ گوش کردن به صدای درونی خودمان در بخشی از کتاب میخوانیم روی این سیاره هفت میلیارد نوع عادی بودن وجود دارد پس اگر افسرده شدید احساس غیرعادی بودن نکنید و بدانید افسردگی شاید جهنمی باشد برای پرداخت بهای بیداری در زندگی و تا زمانی که بر شما مسلط است به نظر نمی رسد ارزش این پرداخت را داشته باشد  درباره کتاب Reasons to Stay Alive کتاب Reasons to Stay Alive یک کتاب بسیار خواندنی در ژانر کتاب های انگیزشی موفقیت و بیزینس است و به خصوص برای کسانی است که دچار بیماری افسردگی هستند یا از اینکه افسردگی بگیرند درهراسند چون نویسنده کتاب شخصی بوده که توانسته غول افسردگی را شکست دهد و با عشق ورزیدن به والدین و همسر خود کتاب خواندن و نوشتن احساساتش را تحت کنترل بگیرد و بیماری را به طور کامل درمان کند میتواند حرف هایش برای خوانندگان کتاب بسیار مؤثر واقع شود و به آن ها کمک کند تا از زندگی خود با تمام وجود لذت ببرند و قدر لحظه به لحظه زندگی خود را بدانند  کتاب دلایلی برای زنده ماندن اثری کوتاه و صریح است که روش های درست برخورد با بحران های روحی و روانی را در اختیار ما قرار میدهد کتابی تکان دهنده و لذت بخش که به راحتی میتواند همانند یک مشاور خوب و حرفه ای در کنار انسان هایی باشد که از افسردگی می هراسند و دوست دارند باتمام وجود از زندگی لذت ببرند زندگی همه انسان ها با مشکلاتی روبرو میشود که گاهی آن ها را ناامید میکند یا انگیزه ادامه دادن را از آن ها میگیرد اگر آن ها در مقابل این مشکلات نتوانند از خود مراقبت کنند نیازمند کسی یا چیزی هستند که یاری رسان آن ها باشد مت هیگ با زبانی ساده و صادقانه زندگی خود را شرح میدهد تا الهام بخش هزاران نفری باشد که عمیقاً احساس ناراحتی و ناامیدی میکنند و نمیتوانند از زندگی لذت ببرند علاوه براین زبان طنز کتاب به ما کمک میکند که از خواندن آن لذت ببریم او با یادآوری زیبایی های زندگی به ما میگوید که همیشه دلایلی برای زنده ماندن وجود دارد  سایت بوک ریپورتر BOOK REPORTER درباره کتاب میگوید کتاب دلایلی برای زنده ماندن خواندنش بر هر آدمی که با افسردگی دست وپنجه نرم کرده است یا به کسی که افسردگی دارد عشق میورزد واجب است  روزنامه بریتانیایی دیلی میل THE DAILY MAIL  کتاب را شگفت انگیز و تکان دهنده وصف کرده است  استفین فرای Stephen Fry کمدین مجری هنرپیشه و نویسنده مشهور آمریکایی مت هیگ را به دلیل نوشتن این کتاب مردی فوق العاده و عجیب وغریب توصیف کرده است  روزنامه گاردین نیز درباره کتاب میگوید تجربیات راوی کتاب به گونه ای است که انگار 400 سال سن دارد اما طرز بیان جملات را که میخوانی میفهمی با یک کتاب کاملاً مدرن روبرو هستی مت هیگ میتواند خودش را در قلب خوانندگانش جا دهد نیرو و انرژی که این کتاب به خواننده هایش القا میکند آنقدر زیاد است که نمیتوان آن را توصیف کرد