سوئیس چارد بسته 100 گرمی سوئیس چارد همانند برگ چغندر می باشد سبزی زیبا با ساقه و رگبرگ های رنگارنگ خود زینت بخش سالاد و غذای شماست برگ های کوچک سوئیس چارد به صورت خام در سالاد و برگ های بزرگ معمولا به صورت پخته در غذا استفاده می شود