چای به اعلاء 300گرمی  به طور کلی هر میوه ای می تواند دارای خواص متعددی باشد و به سلامتی انسان کمک کند در این میان چای به نیز از این قاعده مستثنی نمی باشد؛ زیرا خواص چای به بسیار  زیاد است  برخی از خواص چای بهضد التهاب حل مشکلات گوارشی مفید برای سیستم قلبی و عروقی کاهش وزن کاهش ابتلا به سرطان تسکین علائم آلرژی مفید برای کلیه کمک به درمان زخم معده