عدس تمیز  ساسکن 450گرم چاشنی خاتون عدس سرشار از ویتامین ب منیزیم زینک و پتاسیم است عدس بیش از ۲۵ پروتئین دارد پس جایگزین مناسبی برای گوشت است  همچنین یک منبع عالی برای تأمین آهن به شما می رود   عدس زودپز است برخلاف سایر حبوبات لازم نیست عدس را از قبل خیس دهید عدس زیر سی دقیقه می پزد