ذرت  خارجی 10 کیلوگرم مزرعه طلایی ذرت  سرشار از آنتی اکسیدان و اسید فولیک است که به بدن کمک می کند مواد غذایی را بهتر جذب کند  از آنجا که ذرت از غلات کامل به شمار می رود حاوی برخی روغن های مفید ویتامین E  D  و املاح معدنی نیز می باشد