کتاب اول عاشق خودت باش نوشته مارک رکلاو کتاب اول عاشق خودت باش ویژگی های درونی تان را به شما نشان میدهد مسائل کلیدی مربوط به عزت نفس را بیان میکند و تمرینات مؤثری برای افزایش عزت نفس ارائه میدهد به طوری که بعد از اتمام کتاب شاهد تحولات بزرگی خواهید بود میتوانید از ابتدای کتاب شروع کنید و تمرینات را یکی پس از دیگری انجام دهید یا میتوانید ابتدا تمریناتی که بیشتر دوست دارید را انجام دهید با شیوه خودتان روی کتاب کار کنید و اجازه ندهید سادگی تمرینات شما را گول بزند اگرچه بسیاری از مفاهیم و ایده ها کاملاً ساده هستند اما میتوانند زندگیتان را به میزان قابل توجهی بهبود بخشند به هرحال فقط خواندن کتاب کافی نیست اگر میخواهید عزت نفستان را ارتقا دهید باید برخی کارها را نیز انجام دهید همراه سفارش اين كتاب یک بوکمارک و یک دفترچه مخصوص هم بهتون هدیه میدیم