پودر گندم جوانه زده سرشار از کلسیوم  ویتامین و پروتئین طریقه مصرف با شیر  آب یا آبمیوه و  یا روی غذاهای پخته خانگی ریخته میل شود برای ماسک صورت یک قاشق جوانه گندم را با ماست مخلوط کرده و روی صورت بگذارید بعداز چند دقیقه با آب ولرم بشوئید صورت همیشه جوان و شاداب میماند