فندق تازه ی خام دیلمان درشت و خوشمزه فندق سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها مواد معدنی ترکیبات آنتی اکسیدان و چربی های مفید است فواید فندق در حفظ و بهبود سلامتی نقش بسزایی دارد به طور مثال به کاهش چربی خون کاهش التهاب و کنترل قند خون کمک زیادی می کند