پاپریکافلفل دلمهدر بسته های 100 گرمی پاپریکا یا فلفل دلمه ای منبع خوبی از ویتامین C یکی از انواع آنتی اکسیدان که از فعالیت رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و از سرطان و بیماری های قلبی پیشگیری می کند می باشد  فلفل دلمه ای قرمز پاپریکا سه برابر نیاز روزانه بدن حاوی ویتامین C می باشند  مصرف مرتب فلفل دلمه ای در رژيم غذايی شدت و طول دوران سرماخوردگی را كاهش می دهد