مغز بادام درختی شور شده نمکی درجه یک آجیل سبز 1000 گرمی مغز بادام خارجی درجه یک شور شده  در بسته بندی مناسب  مغز بادام به عنوان میان وعده سالم بسیار محبوب و مورد توجه است  بادام خام منبع مهمی از ویتامین E و منیزیم است و همچنین پروتئین فیبر چربی های سالم پتاسیم کلسیم فسفر روی و آهن را تامین می کند  مغز بادام اگر قبل از مصرف خیس بخورد جذب مواد مغذی آن بیشتر می شود زیرا اسید فیتیک موجود در بادام آزاد می شود که یک آنتی اکسیدان طبیعی فوق العاده است بسیاری از مردم بادام را به عنوان میان وعده مصرف می کنند