جو دوسر پرک محصول آلمان اُ آ ب  OAB صبحانه فوری  300 گرم جو دو سر پرک جو دوسر پرک   اُ آ ب   OAB   محصول آلمان  صبحانه فوری  سبوس دار و حاوی فیبر بالا با استفاده از جو دوسر پرک آماده مصرف شما می توانید مقویترین و لذیذترین صبحانه و انواع سوپها و آش ها وغذاها را با فیبر بالا و ویتامین B تهیه نمایید و حتی مقداری از آن را بر روی سالاد بریزید در تهیه انواع سوپ شما می توانید بر حسب سلیقه خود یک پیمانه جو دوسر را در چهار الی شش پیمانه آب سرد ریخته و بپزید جو دوسر پرک OABجو دوسر ماده ای سالم و مقوی و دارای خواص بسیار زیادی است جو دوسر برای دارندگان هر چهار گروه خونی مفید است با آن می توان صبحانه میان وعده شیرینی و غذاهای لذیذی تهیه کردجو دوسر صبحانه ای مناسب و مقوی است یک فنجان کوچک جو دوسر پخته شده شامل ۱۵۰ کالری چهار گرم فیبر و شش گرم پروتئین است این ماده ی مقوی همچنین حاوی منیزیم فسفر روی منگنز سلنیوم و آهن می باشدجو دوسر فاقد گلوتن است گلوتن ماده ای است که در گندم و فرآورده های آن یافت می شود که برای دستگاه گوارش بسیار مضر استجو دوسر بهترین جایگزین گندم است و هیچ گونه حساسیتی ایجاد نمی کندجو دو سر با حس سیری طولانی مدتی که به فرد می دهد موجب کاهش وزن می شود همچنین تمام مواد مغذی مورد نیاز فرد را تأمین می کندجو دوسر برای زیبایی و سلامت پوست و مو  مفید استمصرف جو دوسر هم به صورت خوراکی و هم به صورت ماسک به زیبایی و شادابی پوست کمک می کند و موجب رشد و تقویت موها و استخوان ها می شودبا مصرف جو دوسر به راحتی دیابت نوع ۲  راکنترل کرده و از یبوست جلوگیری کنید