سویق استخوان ساز خواص  جلوگیری از پوکی استخوان ترمیم و تقویت استخوان  بهترین مکمل غذایی برای افراد سالخورده و آسیب دیده و  شیوه مصرف عمومی روزانه یک الی دو قاشق غذاخوری ترجیحا محلول در شیر ناشتا میل شود و یا ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری در ظرفی ریخته و با شیرین کننده ای مانند شکر قهوه ای یا شیره انگور و کمی روغن یا شیر یا آب مخلوط کرده تا تبدیل به حلوا شود و میل کنید