قاووتقوتو نارگیلی آجی بار 200گرم قاووت چیست؟ یک معجون درست و حسابی؛ معجونی که هم خالی اش می چسبد هم با یک لیوان شیر یا چای  میتوان قاووت را در وعده صبحانه میان وعده یا وعده پایانی شب میل نمود  قاووت نارگیلیتهیه شده از نخود گندم نارگیل جو هل سبز شکر قهوه ای و  برخی از خواص این محصول غذایی سالم برای حفظ  تندرستی تقویت و همچنین رشد کودک تقویت کننده قوای عمومی بدنتقویت حافظه و انرژی زامفید برای دانش آموزانپیشگیری از پوکی استخوانکلی آنتی اکسیدان دارد که از بدن  در مقابل بیماری ها دفاع می کند و پر از املاح معدنی مثل آهن کلسیم فسفر روی و است  عموماً طبیعت آن گرم است خاصیت آرام بخشی هم دارد قاووت برای دوران نقاهت خیلی خوب است و کمک می کند تا بدن تان زودتر بازسازی بشود و نیز به رفع کم خونی کمک می کند و باعث می شود تا خواب راحت تری داشته باشید  قابل استفاده در تهیه حریره حلوا کیک دسر فرنی وبرای کودکان   خواص قاووت نارگیلی آجی بار  بسیار مغذی یک وعده غذایی سالم برای کودک مفید برای وزن گیری و استخوان سازی کودک جلوگیری از پوکی استخوان وکمر درد و یبوست تقویت خانوما قبل وبعد از بارداری وهنگام شیر دهی  تقویت کننده جوانان و ورزشکاران تقویت کننده اعصاب معده وسیستم گوارشی ارام بخش وخواب اور برای سالمندان بهترین خوراکی برای خردسال و بزرگسال