بذر خار مریم ماری تیغال 100 گرمی این دانه ها شامل غلظت بالایی از مولفه فعال سیلیمارین می باشند سیلمارین یک آنتی اکسیدان است که تولید رادیکال آزاد و همچنین خطرات اکسید کنندگی را کاهش می دهد همچنین از تجمع سموم در کبد جلوگیری به عمل می آورد در حیوانات سیلیمارین جراحت کبد ناشی شده از استامینوفن را کاهش می دهد و دارای اثرات مثبتی بر بیماری های کبد الکلی هپاتیت و مشکلات مسمومیت کبدی می باشد همچنین جالب است که خار مریم دارای سوابق امنیتی خوبی نیز هست؛ اثرات جانبی و مسمومیت شدید به هیچ وجه گزارش نشدند و همچنین فعل و انفعالات دارویی نیز ندارد