کتاب اثر مرکب تالیف دارن هاردی ترجمه طاهره وطن ناشر  نیلوفرانه مترجم طاهره وطن اگر علاقه مند به پیشرفت شخصی هستید این کتاب می تواند شروع خوبی باشد هاردی این کتاب را بر اساس اصولی که شما را به موفقیت می رساند نوشته است یکی از اصولی که روی آن تأکید دارد ایجاد تغییرات کوچک و انتخاب های درست در زندگی است مانند هر چیز دیگری در زندگی هر کاری را تکرار کنید و بیشتر تمرین کنید در آن کار بهتر می شوید نتایجی که توقع دارید در زندگی تجربه کنید نتیجه ی انتخاب های هوشمندانه و تکرار مداوم آن ها خواهد بود نویسنده معتقد است که برای هیچ کاری نباید عجله کنید هیچ چیز یک شبه به دست نخواهد آمد افراد زیادی برای رسیدن به تناسب اندام در باشگاه ثبت نام می کنند لباس و لوازم مربوطه را خریداری می کنند ولی بعد از یک هفته همه چیز را کنار می گذارند در مقابل هاردی ممکن است به شما بگوید که هر روز به مدت ده دقیقه ورزش کنید و سپس آن را به پانزده دقیقه افزایش دهید و پس از یک ماه زمان ورزش شما به سی دقیقه خواهد رسید