روغن ارده کنجد1000گرمی برای خشکی صدا بسیار مفید است برای کسانی که خواننده وقاری و سخنران هستن خوب هست که از این روغن در غذا هاشون استفاده کنند این روغن خون با کیفیت در بدن ایجاد میکند چاق کننده است و غذاییت آن زیاد است خصوصا اگر از کنجد های پوست کنده شده باشداثر غذایی آن بیشتر میشود چراکه کنجد پوست کنده شده جذب و هضم بهتری دارد ارده در واقع همان کنجد پوست گرفته و بو داده شده است که طی فرایندی آسیاب شده و روغنی که از آن تهیه میشود روغن ارده است این روغن چون حرارت دیده است ودر واقع پخته شده است حرارت و هضم کنندگی آن بیشتر شده است