دانه چیا سید پاکت 500 گرمی ارگانیک خلوص 100درصد دانه چیا یک شبهه غلات است اما فیبر بسیار زیادی دارد و البته نوع فیبر موجود در دانه چیا با فیبری که در نشاسته و سایر انواع کربوهیدرات ها وجود دارد متفاوت است  مصرف دانه چیا برای لاغری بسیار معروف شده است این دانه ها زمانی که در فضای مایع قرار می گیرند حالت ژله ای پیدا کرده و حجم آن ها افزایش پیدا می کند دانه چیا سرشار از مواد مغذی است و منبع بزرگ فیبر به حساب می آید امگا ۳ منیزیم کلسیم ویتامین B3 مس پروتئین و از انواع مواد مغذی موجود در دانه چیا هستند؛ به همین دلیل دانه چیا برای کودکان فواید بسیاری دارد کنترل قند خون و فشار خون بهبود سلامت اعصاب  دانه چیا برای قلب سلامت استخوان ها پیشگیری از سرطان رفع بی خوابی رژیم فاقد گلوتن  افزایش انرژی سلامت پوست و مو