کتاب محدودیت صفر از دکتر جو ویتالی جو ویتالی در کتاب محدودیت صفر روش هواوپونوپونو را برای زدودن تاریکی ها ترس ها و محدودیت ها از وجودمان معرفی می کند این روش متعلق به بومیان هاوایی است ابتدا آن ها به صورت گروهی از این روش برای پاکسازی وجودشان استفاده می کردند اما پس از آن دریافتند که هر فرد می تواند به تنهایی تمرینات هواوپونوپونو را انجام دهد این روش بر این اصل تکیه دارد که تمام اتفاقات پیرامون ما نشات گرفته از دنیای درون مان است ما با پرداختن به دنیای درونی مان پاکسازی آن از ترس ها و احساسات منفی و بازدارنده می توانیم هرآنچه که از عشق ثروت خوشبختی آرامش و موفقیت می خواهیم را به دست آوریم اما روش هواوپونوپونو یعنی چه؟  هواوپونوپونو به زبان ساده یعنی اصلاح و تصحیح غلط براساس باور یونانیان باستان افکار به وسیله خاطرات دردناک گذشته آلوده می شوند هواوپونوپونو راهی است برای آزاد کردن انرژی افکار و اشتباهات دردناکی که منجر به عدم تعادل و بیماری می شوند