سیاهدانه 200گرمی اُرس سایز درشت سورت شده سلام  سیاهدانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در موادغذایی به خصوص انواع ترشیجات استفاده می شود سیاهدانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگلضد باکتری  و مسهل استفاده می کردند   مصرف سیاهدانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود   اسید های چرب ضروری فراوان موجود در سیاهدانه آنرا به نوعی به مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است   سیاهدانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدنباعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود   سیاهدانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان هادرمان زخم معده نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد   جالبه بدونید که نام هاي دیگه سیاه دانه شامل سیاه تخمهسرپیچ سیاهسنوخ سیاهکمون اسودشونیزشونوز و کمون هندی است