پودر ماءالجبن پودر آب پنیر 80 درصد پروتئین 100 گرم پودر ماءالجبن پودر آب پنیر چگونه و کجا استفاده می شود؟  پودر آب پنیر یکی از پودرهای پروتئین طبیعی است این ماده که پس از عملیات حرارتی روی آب پنیر به پودر تبدیل می شود در زمینه های غذایی کاربردهای بسیاری دارد می خواهیم با بیان اینکه حوزه های استفاده گسترده هستند با چند مثال آن را توصیفی تر کنیم      به عنوان یک افزودنی در زمینه مواد غذایی استفاده می شود     پودر آب پنیر که با طعم میوه مصرف می شود به عنوان یک نوشیدنی پروتئینی طبیعی مصرف می شود     پودر آب پنیر که در صنعت داروسازی استفاده می شود به دلیل حفظ تعادل قند در درمان دیابت توصیه می شود     به دلیل اثر درمانی آن در داروهای سرطان و درمان سرطان استفاده می شود     پشتیبانی از پروتئین و شیرین کننده آب پنیر تقریباً در بسیاری از محصولات غذایی بسته بندی شده گنجانده شده است  مزایای آب پنیر  8 خاصیت معجزه آسای پودر ماءالجبن 1  یک منبع پروتئین است      آب پنیر یک محصول لبنی به معنای واقعی کلمه یک ذخیره پروتئین است     با این ویژگی میزان پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کند     با نوشیدن آب پنیر می توانید بدنی قوی داشته باشید     پروتئینی که برای قوی ماندن نیاز دارید در آب پنیر پنهان شده است     بزرگترین ناجی خانواده ها با حمایت از رشد سالم تر کودکان در سنین رشد است  2 مقاومت بدن را حفظ می کند      آب پنیر سرشار از ویتامین های A C و کلسیم استبدن را در برابر بیماری ها محافظت کند     با توانایی قوی در حفظ مقاومت بدن  در برابر عفونت های زمستانی و انتقال فصلی محافظت می کند     اگر نمی خواهید بیماری هایی مانند آنفولانزا سرماخوردگی و آنفولانزا را تجربه کنید می توانید از آب پنیر بهره مند شوید  3 مشکلات معده را تسکین می دهد      مواد معدنی موجود در آب پنیر باعث هضم سریعتر می شود بنابراین از تورم معده جلوگیری می کند و در ایجاد احساس بهتر موثر است     از آنجایی که گاز معده و مشکلات سوء هاضمه را برطرف می کند شامل مشکلات روده نمی شود     همانطور که با نوشیدن آب پنیر مشکلات معده را برطرف می کنید همچنین می توانید سندرم های روده ای را از بدن خود حذف کنید  4 دلچسب است      ارزش غذایی بالا آب پنیر را به یک غذای مقوی خوب تبدیل می کند     برای کسانی که می خواهند لاغر شوند تاثیر ویژه ای دارد     اگر به طور منظم آب پنیر مصرف می کنید؛ کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد و می توانید روند کاهش وزن را تسهیل کنید  5 برای کبد و دستگاه گوارش مفید است      فواید آب پنیر به پایان نمی رسد شما می توانید سوزش سر دل و تورم بعد از وعده های غذایی سنگین را با نوشیدن آب پنیر تسکین دهید     آب پنیر  توانایی تنظیم دستگاه گوارش را دارد و از روده ها در برابر انگل ها محافظت می کند     از کبد در برابر بیماریهای کبدی محافظت می کند  6 تغذیه پوست      آب پنیر حاوی ویتامین های زیادی است و یکی از دوستان پوست به شمار می رود      البته می توان آن را روی صورت خود مالید      پس از شستن صورت مقداری آب پنیر به پوست خود بمالید و چند دقیقه صبر کنید مواد موجود در آن پوست شما را از چربی پاک کرده و پوستی تمیزتر را برای شما به ارمغان می آورد     با تسریع ترمیم سلولی باعث می شود پوست شما همیشه سرزنده به نظر برسد  7 آنتی اکسیدان      به لطف مواد آنتی اکسیدانی موجود در آن هر آنچه در بدن مضر و اضافی باشد را به راحتی دور می ریزد     می توان از آب پنیر برای رفع ادم پاکسازی پوست و تسریع چربی سوزی استفاده کرد  8به سلامت استخوان ها کمک می کند      از سلامت استخوان ها محافظت می کند و به استخوان های قوی تر کمک می کند      به حل مشکلات سیستم گوارش  کمک می کند     با حمایت از عملکرد منظم روده ها به ویژه به حل مشکلات یبوست کمک می کند     منبع مهمی از پروتئین است  ارزش غذایی 1 فنجان آب پنیر به شرح زیر است        128 گرم کربوهیدرات     19 گرم پروتئین     023 گرم چربی     25 میلی گرم کلسترول     120 میلی گرم سدیم     3575 میلی گرم پتاسیم     2575 میلی گرم کلسیم       175 واحد ویتامین A     025 میلی گرم ویتامین C      آهن 02  آب پنیر خانگی چگونه ساخته می شود؟       ۱ لیتر شیر خود را برای جوشیدن آماده کنید      وقتی 1 لیتر شیری که به قابلمه اضافه می کنید شروع به جوشیدن کرد 2 قاشق غذاخوری سرکه یا آبلیمو به آن اضافه کنید      بعد از مدتی یعنی بعد از بند آمدن شیر در قابلمه مواد جامد و مایع از یکدیگر جدا می شوند      وقتی قوام پنیر کشک به دست آمد می توانید کف تابه را ببندید در این بین قسمت جامد به سطح قابلمه نزدیک می شود      باید قطعات جامد را با یک صافی در ظرفی جداگانه ببرید      می توانید این قطعات جدا شده را به یخچال بفرستید تا خنک شوند      آب باقی مانده در قابلمه شما به عنوان آب پنیر آماده می شود می توانید از این آب پنیر به دلخواه استفاده کنید  آیا آب پنیر برای گیاهان نیز مفید است؟      آب پنیر حاوی N P K S کلسیم سدیم منیزیم لاکتوز و پروتئین است که برای لقاح و رشد میکروبیولوژیکی مهم هستند     هنگامی که برای کود دهی استفاده می شود نه تنها باعث رشد گیاه می شود بلکه باعث افزایش جمعیت میکروارگانیسم های مفید در خاک می شود  آیا آب پنیر باعث کاهش وزن می شود؟      یک آب پنیر با 25 تا 50 گرم پروتئین در هر وعده می تواند به راحتی مصرف پروتئین شما را افزایش دهد     اگر می خواهید وزن کم کنید تناسب اندام داشته باشید یا احساس می کنید پروتئین کافی در طول روز دریافت نمی کنید آب پنیر به راحتی می تواند این کار را انجام دهد     اکثر مردم می توانند آن را بدون هیچ مشکلی مصرف کنند     آب پنیر با تسریع متابولیسم باعث افزایش چربی سوزی می شود و به دلیل اثر سیر کننده آن برای کسانی که می خواهند لاغر شوند مفید است     همچنین نفخ را برطرف می کند و برای مشکلات معده مف