بادام درختی مقناپوست کاغذی 1کیلویی بادام پوست کاغذی  یک میان وعده بسیار مقوی است که باعث  سیری در بدن میشود وبه کاهش وزن کمک می کند سرشار از انواع ویتامین ها و مخصوصا آنتی اکسیدان از بادام درختی میتوان کره هم تهیه کرد یا میتوان به صورت خام یا بو داده ان را مصرف کردداری مقادیر فراوان منیزیممنگنزو مس  و فسفر است  برخی دیگر از فواید   تقویت استخوان کمک به گردش خونمحافظت از پوستکمک به هضم غذاکنترل سطح قند قون وکاهش استرس اشاره کرد