سبوس برنج قهوه ای گلسا 375 گرم هر بسته دارای ۲۵ ساشه است و هر ساشه دارای ۱۵ گرم سبوس برنج قهوه ای است                                                   رفع جوش رفع لک و خشکی پوست   از ماسک سبوس برای رفع جوش و لک و خشکی و همچنین لایه برداری پوست استفاده نماییدآموزش درست کردن ماسک سبوس برنج در اخر توضیحات نوشته شده     کاهش وزن   ده دقیقه قبل وعده غذایی آن را به همراه یک لیوان شیر  مخلوط نموده و میل کنیدفیبر موجود در آن موجب کنترل اشتها و گرسنگی مداوم شود    افزایش وزن   با ماست یا دوغ مخلوط نموده و در کنار  وعده غذایی میل کنید    پیشگیری از سرطان   سلنیوم و منیزیم موجود بدن را در برابر انواع سرطان مقاوم می کند   رفع کبد چرب   به دلیل مقادیر زیادی ویتامین B و آنتی اکسیدان کبد را از سموم پاک می کند     سلامت مو   تقویت موها و پیشگیری از سفید شدن زودرس موها     کنترل دیابت نوع ۱ و ۲   اجازه جذب قند و کربوهیدرات را نمی دهد و سطح قند خون را کاهش می دهد    درمان یبوست    سبوس برنج معروف به مسواک روده است و ۱۰ برابر بیشتر از اسفناج فیبر دارد    کمک به بهبود پوکی استخوان  به دلیل ویتامین D در سبوس برنج     کاهش کلسترول خون    ویتامین E موجود در سبوس سطح کلسترول خون را کاهش می دهد    تقویت سیستم ایمنی بدن    فعالیت آنتی اکسیدانی را در بدن افزایش می دهد                                        ماسک برای درمان آکنه های پوستی دو قاشق غذاخوری سبوس برنج قهوه ای گلسا  سه قاشق غذاخوری ماست یک قاشق زردچوبه پس از ترکیب این مواد با هم می بایست مخلوط آنها را کاملا یکدست کرد پس از آن این ماسک سبوس برنج را روی صورت خود بمالید و پس از 15 دقیقه با آب ولرم شست و شو دهید برای کسب نتیجه بهتر هفته ای دوبار این کار را تکرار کنید  ماسک برای پوست های خشک دو قاشق غذاخوری سبوس برنج قهوه ای گلسا  یک لیوان آب ولرم با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر دربیاید و سپس مدت ۱۵ دقیقه روی پوست صورتتون قرار دهید  ماسک برای شفافیت پوست دو قاشق غذاخوری سبوس برنج قهوه ای گلسا  دو قاشق غذاخوری شیر کم چرب با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر در بیاید و به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست صورتتان قرار دهید   زمانی که می خواهید ماسک رو از روی صورتتون بشورید با ملایمت ماسک رو روی صورتتون ماساژ دهید و شپس با آب ولرم صورتتان را بشویید