کره بادام زمینی امگا 3 جیف  Omega3 creamy peanut butter Jif کره بادام زمینی امگا3 جیف  Omega3 creamy peanut butter Jif محصولات ساخته شده از بادام زمینی حاوی فیتواسترول میباشد  فیتواسترول دارای ترکیباتی شبیه به کلسترول میباشد و در روده ها برای جذب در بدن با کلسترول رقابت مینماید  مصرف محصولات مبتنی بر بادام زمینی باعث کاهش جذب کلسترول در بدن به میزان حداکثر 40 درصد میشود مصرف روزانه حدود 8 گرم فیتواسترول از بروز کلسترول بالا  بیماری های قلبی و بعضی از انواع سرطانها جلوگیری میکند  همچنین زیاده روی در مصرف این محصولات باعث کاهش جذب ویتامین های محلول در چربی مانند D و E خواهد شد  محصول شرکت JM Smucker و ساخت کشور امریکا میباشد  این محصول حاوی 14 وعده غذایی کره بادام زمینی میباشد   هر وعده 33 گرم یا دو قاشق غذا خوری   در هر وعده غذایی 7 گرم پروتئین دریافت خواهید کرد مقدار انرژی در هر وعده غذایی 2 قاشق غذا خوری برابر 190 کالری میباشد  وزن بسته بندی 454 گرم است   حاوي پروتئين بالايي بوده و ازين رو براي ورزشكاران بسيار مفيد است و همچنين بدون گلوتن میباشد  افراد چاق با مصرف كره بادام زميني قبل وعده هاي غذايي ميتوانند اشتهاي خود را كنترل كرده و از پرخوري جلوگيري كنند و مقدار قابل توجهي پروتئين به بدن خود برسانندو در كوتاه مدت شاهد كاهش وزن خود باشند چربی های موجود در بادام  زمینی از نوع چربی های خوب هستند به علاوه دارای فیتوسترول است که برای سلامت قلب و عروق مفيد است همچنين بادام  زمینی حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام رزوراترول است که يك ترکیب ضدسرطانی است ضد ديابتضد سرطانضد سنگ كيسه صفراضد پوكي استخوان و  بخشي از خواص كره بادام زميني است   رژیم غذایی چاقی و لاغری توسط کره بادام زمینی محصولات ساخته شده از بادام زمینی حاوی فیتواسترول میباشد  فیتواسترول دارای ترکیباتی شبیه به کلسترول میباشد و در روده ها برای جذب در بدن با کلسترول رقابت مینماید  مصرف محصولات مبتنی بر بادام زمینی باعث کاهش جذب کلسترول در بدن به میزان حداکثر 40 درصد میشود مصرف روزانه حدود 8 گرم فیتواسترول از بروز کلسترول بالا  بیماری های قلبی و بعضی از انواع سرطانها جلوگیری میکند  همچنین زیاده روی در مصرف این محصولات باعث کاهش جذب ویتامین های محلول در چربی مانند D و E خواهد شد  ترکیبات کره بادام زمینی امگا 3 جیف با استفاده از کره بادام زمینی امگا 3 جیف  قبل از غذا احساس سیری به شما دست داده و به مرور زمان باعث کاهش وزن شما خواهد شد همچنین در صورتیکه کره بادام زمینی در طول روز برای رفع احساس ضعف و گرسنگی شما مورد استفاده قرار گیرد باعث افزایش وزن خواهد شد  کره بادام زمینی امگا 3 جیف دارای خاصیت پخش شدن بر روی نان میباشد  میزان چربی در هر وعده غذایی برابر با 16 گرم میباشد   کره بادام زمینی ساخته شده از بادام زمینی رست شده و شکر  شامل 2٪ یا کمتر از  ملاس  روغن نباتی کاملا هیدروژنه شده  کلزا و سویا  مونو و دیگلسیرید  نمک روغن ماهی آنچوی و ساردین  ژلاتین تیلاپیا توکوفرول  اسید سیتریک  افزودنی هاکره بادام زمینی امگا3 جیف فاقد گلوتن فاقد مواد نگهدارنده مصنوعی      شرایط نگهداری کره بادام زمینی jif قابل نگهداری در دمای محیط میباشد بدون نیاز به نگهداری در یخچال  اخطار آلرژیک بدلیل وجود بادام زمینی دراین محصول میتواند باعث واکنش آلرژیک در بعضی افراد شود