روغن زیتون یک لیتری بکر بدون بو خواص روغن زیتون کاربرد روغن زیتون برای حفظ سلامت  این روزها خواص روغن زیتون برای هیچ کس پوشیده نیست حتماً می دانید که زیتون بیشتر در مناطق مدیترانه ای کاشته می شود و روغن زیتون با فشردن میوه های درخت زیتون به دست می آید این روغن در آشپزی کاربرد زیادی دارد و راز لذیذ بودن غذاهای مدیترانه ای است  روغن زیتون فواید زیاد و شگفت آوری برای تندرستی و سلامت دارد  اگر یک وعده ی غذای سالم و سبک می خواهید یا به دنبال طعم دهنده ای برای سالاد خود هستید روغن زیتون انتخاب خوبی است که با عطر و طعم متمایز خود به غذاهای کسل کننده سحر و جادو می بخشد  خلاصه این که روغن زیتون هم غذای سالمی است هم برای سلامت و زیبایی پوست و مو مفید است مقاله ی زیر را بخوانید تا با خواص شگفت انگیز روغن زیتون بیشتر آشنا شوید  خواص روغن زیتون برای سلامت بدن روغن زیتون برای سلامت قلب پوست مو و رگ های شما خیلی مفید است اگر در قسمتی از بدنتان خون لخته شده است آن را با روغن زیتون ماساژ دهید تا به زودی بهبود یابد همچنین روغن زیتون مملو از پلی فنل های محافظ قلب است که کلسترول را پایین می آورند این روغن ضد التهاب است و اسیدهای چرب تک اشباع نشده ای دارد که بی ضررند و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند  علاوه بر خواص گفته شده مصرف روغن زیتون دارای فواید زیر است 1 جلوگیری از سکته قلبی 2 رفع مشکلات گوارشی 3 درمان افسردگی 4 تقویت حافظه