رشته آش سویق کامل مون 400 گرمسالم و طبیعیاستخوان ساز رشته آش سویق کامل مون  محصولی کاملا سالم طبیعی و  تنها رشته ی تهیه شده با سویق کامل است  سویق به دانه ی کامل غلاتی گفته می شود که به همراه سبوس تفت داده شده باشد  ترکیبات این رشته ی آش شامل آرد گندم سویق نخود سویق عدس سویق جو سویق گندم سویق برنج سویق سنجد آب می باشد و دارای تمام خواص موجود در سویق ۶ گیاه است  فواید رشته آش سویق کامل مون  این سویق دارای مقادیر زیادی املاح مواد معدنی فسفر و پروتئین است  خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی دارد که از ایجاد بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند  موجب سلامت استخوان پوست و مو می شود  در کاهش بیماری های قلبی عروقی و بسیار مفید می باشد  وجود ویتامین ها و فولیک اسید در این رشته در رفع کم خونی بسیار مؤثر است  وجود روی و منیزیم بالا در رشته آش سویق سبب می شود که پوست و موی بهتری داشته باشید و از ریزش مو جلوگیری می کند   همچنین مشکلات گوارشی مانند ورم معده یبوست و مشکلات در هضم را تا حد زیادی برطرف می کند  خوب است بدانید که رشته بدون سبوس قند خون را بالا می برد چون قند بدون فیبر سریع جذب بدن می شود همچنین کالری زا نیست و تولید انرژی نمی کند  رشته بدون سبوس به دلیل حالت خمیری که دارد مانند اسفنج در دستگاه گوارش عمل می کند و سبب جذب آب بدن به خود می شود و در نتیجه موجب ایجاد یبوست می شود  همچنین رشته بدون سبوس فاقد ویتامین ها است و حتی اشتها را برای خوردن میوه ها و سبزیجات و سایر مواد غذایی سالم را کم می کند و باعث سوء تغذیه می شود  عامل مهم افزایش وزن و چاقی است و انسولین را بالا می برد همه ی این ویژگی های بد در رشته آش سویق کامل مون وجود ندارد بلکه دارای خاصیت های خوب زیادی است