کتاب نباشه برای بعد راهنمای رهایی از اهمال کاری   کتاب نباشه بریا بعد راهنمای رهایی از اهمال کاری در بتدا به تعریف اهمال کاری شیوع آثار و پیامدها  مولفه ها و عوامل مرتبط و موثر بر اهمال کاری می پردازد تا شما با ذهنی روشن تر و انگیزه ای بهتر بتوانید برای رهایی از آن تصمیم بگیرید سپس به شما می آموزد چگونه تحولاتی را رقم بزنید تا بتوانید پویایی و پشتکارتان را افزایش دهید