تخم خشخاش سفید  دری کوکنار   950 گرمی کاکتوس طلایی  طرز تهیه چای خشخاش برای تهیه چای خشخاش باید ۵ الی ۱۰ گرم از گیاه خشک شده و یا ۱۵ گرم از گیاه تازه خشخاش را به یک لیوان آب جوش اضافه کرده و برای مدت ۱۰ دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد  خواص تخم خشخاش برای خواب یکی دیگر از خواص خشخاش این است که می تواند برای کمک به آرامش ذهن مفید و موثر باشد به همین علت مصرف خشخاش می تواند منجر به خواب بهتر در شب شود نوشیدن یک نوشیدنی از دانه های خشخاش میتواند منجر به کاهش سطح کورتیزول بدن شما شود و از این طریق در رفع بی خوابی موثر و کمک کننده باشد با توجه به اینکه خشخاش می تواند موجب کاهش استرس شده و موجب کاهش حس خستگی شما می شود که همه  این ها به داشتن خوابی آرام کمک می کند برای بهره مندی از این خواص خشخاش می توانید پیش از خواب چای خشخاش بنوشید و خوابی آرام را تجربه کنید همچنین می توانید دانه های خشخاش را چند ساعت در آب خیس کرده و سپس و با شیر ترکیب کرده و میل کنید   خواص تخم خشخاش برای کم خونی از جمله مواد معدنی موجود در خشخاش می توان به آهن و منیزیم اشاره کرد که در تشکیل سلول های خونی بسیار موثر است  وجود آهن و منیزیم در خشخاش موجب جلوگیری از کم خونی و مشکلات آن می شود  خواص خشخاش برای تقویت استخوان ها خشخاش با غنی بودن از کلسیم و مس می تواند موجب تقویت سلامت استخوان ها شود فسفر و منگنز موجود در خشخاش موجب تولید کلاژن می شود که این پروتئین استخوان ها را از آسیب شدید محافظت می کند  خواص خشخاش برای بهبود باروری یکی از راه های افزایش باروری شست  و شو لوله فالوپ با روغن خشخاش است زیرا روغن خشخاش می تواند آلودگی یا مخاط موجود در لوله را از بین ببرد و احتنال و شانس باروری را افزایش دهد خشخاش همچنین حاوی لیگنان که موجب افزایش میل می شود است  خواص خشخاش برای سلامت مغز خشخاش حاوی آهن کلسیم و منیزیم است که به تنظیم انتقال دهنده های عصبی کمک می کند و از این طریق موجب تقویت عملکرد مغز می شود  خواص خشخاش برای تقویت سیستم ایمنی خشخاش حاوی زینک است و با داشتن آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود خشخاش همچنین با افزایش تولید سلول های ایمنی موجی تقویت سیستم ایمنی می شود  خواص خشخاش برای فشار خون خشخاش حاوی اسید اولئیک است که موجب کاهش فشار خون و تنظیم فشار خون می شود