آرد سمولینا آنکارا وزن 500 گرم نقد و بررسی  آرد سمولینا ایرمیک آنکارا Ankara Irmik آرد سمولینا ایرمیک آنکارا Ankara Irmik سمولینا نوعی آرد درشت است که از آسیاب کردن گندم به دست می آید و در سراسر جهان برای تهیه نان ماکارونی و فرنی از آن استفاده می شود آرد سمولینا تیره تر و طلایی تر از آرد همه منظوره بوده و عطر ملایم و خاکی دارد سمولینا علاوه بر کاربردهای گسترده در آشپزی دارای خواص و فواید زیادی برای سلامتی از جمله کنترل وزن سلامت قلب و سیستم گوارشی می باشد  آرد سمولینا ایرمیک از برند معتبر و محبوب آنکارا Ankara با وزن 500 گرم در کشور ترکیه تولید و عرضه می شود این محصول بسیار مرغوب و با کیفیت بوده و برای تهیه ماکارونی و فرنی و کیک بسیار مناسب می باشد شما عزیزان می توانید تمام لوازم قنادی مورد نیاز خود را از پارلاک مارکت تهیه کنید  ویژگی های آنکارا Ankara با وزن 500 گرم مرغوب و باکیفیت محصول کشور ترکیه مناسب تهیه ماکارونی فرنی و کیک خواص آرد سمولینا برای بدن سمولینا به دلیل منیزیم و فیبر فراوان کنترل قند خون را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را کاهش می دهد منیزیم با افزایش پاسخ سلول ها به انسولین قند خون را کنترل کرده و طبق مطالعات انجام شده رژیم های غذایی سرشار از منیزیم خطر ابتلا به دیابت را تا 14 درصد کاهش می دهند  فیبر نیز از دیگر مواد مغذی ضروری برای کنترل قند خون است فیبر جذب کربوهیدرات ها در جریان خون را کاهش می دهد و به تنظیم قند خون بعد از وعده غذایی کمک می کند همچنین می تواند سطح قند خون ناشتا در افراد مبتلا به دیابت را کاهش دهد به علاوه رژیم های غنی از فیبر به کاهش 5 درصدی سطح هموگلوبین A1c  قند خون میانگین سه ماهه  در افراد مبتلا به دیابت کمک می کنند