پودر سبوس برنج    لاغر کننده سریع شکم و پهلو   از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری کرده و به مرور زمان موهای سفید را مشکی می کند  سبب رشد مجدد و تقویت و افزایش حجم مو   مرطوب کننده طبیعی پوست  پیشگیری و درمان یبوست   کنترل قند خون  کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو  کاهش کلسترول بالای خون  درمان کم خونی  تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه  روشن شدن پوست و از بین برنده ی لک و چین و چروک   تقویت عضلات و بهبود عضله سازی  کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی  تقویت کننده ی استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان به ویژه در دوران یائسگی    روش مصرف روزانه ۱ قاشق مرباخوری پودر سبوس برنج که کاملاً نرم و قابل حل و خوش طعم است را به ماست سوپ سالاد خورشت شیر آب میوه و اضافه نموده و یا به صورت دمنوش میل نمایید  برای کاهش کلسترول بالای خون  12الی 84 گرم در روز برای درمان سنگ کلیه  10 گرم دو بار در روز برای لاغری و کاهش وزن  1 قاشق مربا خوری در یک لیوان آب میوه یا آب برای درمان یبوست روزانه بیش از یک قاشق مربا خوری مصرف نشود  منع مصرف برای افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مانند زخم معده و روده و کولیت عصبی روده مناسب نیست