خرما  زاهدی خرما زاهدی دارای مقدار زیادی مواد مغذی می باشد که برای بدن انسان زیاد مفید می باشد مخصوصأ برای جلوگیری از پوکی استخوان و چربی خون بسیار مفید می باشد خرما دارای ویتامین هایی از جمله B1 و B2 می باشد که برای بدن زیاد مفید می باشد