علف لیمو لمون گراس 100 گرمی لمون گراس لمون گرس یا علف لیمو که دمنوش لمون گراس از آن تهیه می شود نوعی گیاه دارویی شبیه گندم است که برگهای آن بویی شبیه لیمو و بسیار مطبوع دارد این گیاه با نام علمی Cympobogon citratus بومی مناطق گرمسیری آفریقا است که در برخی مناطق جنوبی کشور همچون بیابانهای گرمسیر هرمزگان هم دیده میشود کسانی که خیلی اهل خوردن دمنوش هستند حتما این گیاه رو می شناسند و در آشپزخانه خود دارند عطر این گیاه اینقدر منحصر به فرد بوده که در صنعت عطر سازی نیز از اسانس آن در تهیه عطر استفاده می شود شما فقط کافیست که مقدار دو تا 5 گرم از علف لیمو را به دمنوش خود اضافه کنید متوجه تغییر عطر و بوی آن خواهید شد دمنوش لمون گراس می تواند سبب بهبود خلق و خوی شما کاهش استرس و تنش های روزانه بعد از یک روز سخت کاری شود  شما می توانید برای داشتن خواب راحت نیز قبل از خواب یک لیوان از این گیاه دم کرده و نوش جان کنید تا سبب بهبود کیفیت خواب شما شود  اگر مشکلات و درد قاعدگی دارید می توانید مقداری از آن را به همراه بابونه دم کنید و در طی دروه قاعدگی از آن استفاده کنید  خواص لمون گراس یا علف لیمو  لمونگرس علاوه بر آنکه یک دمنوش خوش عطر و مطبوع محسوب می شود دارای خواص درمانی فوق العاده ای است که مهمترین آنها اثر آرامبخشی و ضد استرس می باشد خواص لمونگراس در مجموع متنوع و زیاد است برای این گیاه معطر خواص بسیاری در منابع علمی ذکر شده که بسته به نوع مصرف متفاوت است مهمترین خواص لمون گراس که به صورت دمنوش مصرف شود به شرح زیر است  آرامبخش و ضد استرس  ضد التهاب و کاهش دردهای پریودی قاعدگی  کاهش فشار خون  تقویت عضلات و بافت های بدن  از بین بردن جوش و درمان جوش زیر پوستی و آکنه  کاهش اسید اوریک و کلسترول خون  تصفیه کبد و صفرا و بهبود کبد چرب  دمنوش لمون گراس  برای تهیه دمنوش لمونگرس یا علف لیمو می بایست مقدار کافی در حدود یک الی دو قاشق غذاخوری معادل 5 الی 10 گرم از برگ خشک شده آنرا که از درمانگیاه خریداری کرده اید داخل یک قوری آب جوش بریزید و درب قوری را بگذارید پس از گذشت 8 تا 10 دقیقه دمنوش شما آماده شده است آنرا با استفاده از چای صاف کن صاف کرده و میل کنید  نکته  ما برای حفط عطر و طعم گیاه لمون گرس و نپریدن عطر طبیعی گیاه برگها را در ابعاد قطعات حدود ۲ سانتی متری برش می زنیم  لمونگراس به عنوان ادویه  اگر میخواهید یک ادویه جدید و خلاقانه که طعم ملایم لیموی معطر به غذای شما بدهد را تجربه کنید از لمون گرس استفاده کنید پس از خرید لمون گرس از درمانگیاه می بایست آنرا توسط آسیاب آشپزخانه پودر کنید و در غذاها استفاده کنید این گیاه یک ادویه مناسب برای انواع سوپ انواع خورش سالاد و پیتزا به حساب می آید ما توصیه میکنیم که برای جلوگیری از خارج شدن اسانس علف لیمو تمام مقدار خریداری شده را به یکباره آسیاب نکنید بلکه هر بار میزان مشخصی را برای حداکثر 5 بار استفاده آسیاب کنید بقیه گیاه را به همان صورت آسیاب نشده تا زمان نیاز به آسیاب کردن نگهداری کنید