کره دوغی طبیعی  نیم کیلویی کره دوغی گاوی اعلا خواص  غنی از ویتامین های حل شونده در چربی است  حاوی بسیاری از چربی های اشباع شده سالم است  در مقایسه با نوع گیاهی مارگارین خطر حملهٔ قبلی را کاهش می دهد  کره با خطر کمتر چاقی همراه است