بادام زمینی فامیلیران  70 گرم بادام زمینی از جمله دانه ها و آجیل پرخاصیت محسوب می شود و فواید آن در یک نگاه اجمالی خواص ضد التهابی بادام زمینی به درمان بیماری های پوستی کمک می کند بادام زمینی حاوی مقادیر بالای ویتامین E  روی و منیزیم است که پوست را پاکسازی کرده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند از جمله خواص دیگر بادام زمینی به تقویت و افزایش رشد مو می توان اشاره کردبادام زمینی غنی از پروتیین بوده و اسید های آمینه موجود در آنها برای رشد بدن کودکان بسیار مفید می باشد واقعا خیلی مهم و ضروری است که مواد مفید را جایگزین مواد غذایی غیرمفید برای فرزندانمان بکنیم و به آن بیشتر اهمیت دهیم