اکسیر سویق زردک خواص تقویت کننده خاص آقایان رفع مشکل خاص آقایون تقویت کننده بینایی روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذاخوری صبح ناشتا به صورت خشک است مگر مواردی که نوع خوردن آن متفاوت باشد  سویق ها را میتوان با روغن زیتون مخلوط کرده و میل نمود  برای سلایق متفاوت میتوان به سویق شکر سماق یا شیره میوه ها را اضافه کرد برای کودکان میتوان سویق را همراه با شیر به کودک داد اگر سویق نمزده شود و به آن شکر اضافه شود عطش زیاد را قطع میکند