جو دو سر با پوست  یولایف  100 گرم نام محصولیولاف طبعمعتدل خواصازخواص یولاف می توان به کاهش کلسترول خونمتعادل کننده قندخونتقویت کننده بدنتقویت اعصابضدعفونی کننده بدن وکاهش بیماری های قلبی اشاره کرد  مضراتمصرف زیاد یولاف سبب نفخ و احتباس گاز در روده می شودزنان باردار و شیرده نباید مصرف کنند مصلحاتزیرهسرکهعسلروغن زیتون