مهارت های ذهن آگاهی برای کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی این کتاب با عشق و شفقت برای همه خانواده ها و کودکانی که با اختلال نقص توجهبیش فعالی ADHD زندگی می کنند طراحی شده است اگر کودک شما تشخیص اختلال نقص توجهبیش فعالی را دریافت کرده است با خواندن این کتاب متوجه می شوید که کودک باهوش پرانرژی توانمند و دوست داشتنی شما چگونه در حال دست وپنجه نرم کردن با کارهای اساسی مانند توجه کردن گوش دادن آرام نشستن و آرام ماندن رعایت نظم و انجام وظایف به  طور مستقل می باشد این کتاب شما و فرزندتان را در یک دوره آموزشی توام با شفقت همراه با داستان ها و تمرینات راهنمایی می کند ADHD یک بیماری عصب روان شناختی است که بر بخش هایی از مغز که مسئول خودکنترلی سازمان دهی برنامه ریزی توجه و حافظه هستند تأثیر می گذارد وقتی کودکی در حال کشمکش با این کارکردهای اجرایی است امکان دارد شما متوجه مشکلات آن ها در شروع کارها سازمان دهی حفظ توجه مدیریت زمان تغییر تمرکز یا کنترل احساسات خود شوید کودکان ممکن است برای انجام کارهایی که نیازمند توجه پایدار می باشد مانند تکالیف مدرسه دچار مشکلاتی شوند در صورتی که در اعمالی که از آن ها لذت می برند با توجه کافی و کامل حاضر باشند حتی شاید این اعمال برای ما افراد بزرگ سال نیز دشوار باشد ذهنآگاهی یک ابزار قدرتمندی است که به ما می آموزد چگونه خودمان را مشاهده کنیم و تمرکز کنیم از طرفی مشاهده و تمرکز در اختلال نقص توجهبیش فعالی نقش مهمی را ایفا می کنند و بهبود این توانایی ها منجر به تقویت توجه کاهش تکانشگری و مقابله مؤثر با مشکلات در این کودکان می شود البته بسیاری از مداخلات مهم دیگر نیز باید در نظر گرفته شوند از جمله تغذیه خواب روان درمانی نوروفیدبک مداخلات آموزشی و ارزیابی های پزشکی  اگر فرزند شما تشخیص ADHD دریافت کرده یا حتی فقط برخی از علائم و نشانه های این اختلال را دارا باشد امیدوارم این کتاب او را تشویق کند تا تجربیات خود را با شما به اشتراک بگذارد این کتاب ماجراهای حیواناتی را بیان می کند که هرکدام برخی از علائم مختلف ADHD را تجربه می کنند به  عنوان  مثال فیگ یک پرنده ی با انرژی بالا می باشد که سریع صحبت می کند رفتارهای تکانشی دارد فِرن نیز یک خیال پرداز و حواس پرت است که به  راحتی غرق در محیط اطرافش و افکارش می شود با استفاده از داستان ها فرزند شما انواع تکنیک های ذهنآگاهی را یاد خواهد گرفت که می تواند از آن ها برای مدیریت ADHD استفاده کند همچنین برای تقویت درک کودک از تجربیات خود سؤالاتی مطرح  شده است و در انتها نیز برخی از مهم ترین تکنیک ها را خلاصه کرده ایم و فرصتی مهیا شده است که شما و فرزندتان در زندگی روزمره با یکدیگر در فعالیت هایی لذت بخش و سرگرم کننده به همکاری بپردازید این کتاب برای رشد فرزند شما طراحی  شده است باهوش مانند یک روباه با استعداد مانند یک پرنده سعی کنید قبل از کار با کودکتان داستان ها را بخوانید تا با آمادگی و با سرعت مناسب همراه کودک خود درگیر مطالب شوید این داستان ها و تمرینات برای کمک به کودک شما برای رسیدن به احساسات مطلوب افزایش تمرکز پذیرش نقاط قوت منحصربه فرد آن ها و درک اینکه تنها نیستند در نظر گرفته  شده است  کتابی فوق العاده برای کودکان سنین 7 تا 12 سال کتاب در سال 2021 نوشته شده است و به تازگی توسط مدرسین و درمانگران دانشگاهی ترجمه شده است