روغن آواکادو پمپی نرمک روغن آواکادو خواص روغن آووکادو  روغن آووکادو غنی از تیامین ریبوفلاوین ویتامین E ویتامین A و اسید اولئیک و اسید های چرب ضروری و به همین دلیل خواص و فواید فراوانی دارد از جمله خواص روغن آووکادو می توان به مواردی مانند پیشگیری از دیابت کاهش کلسترول خون بالا  بهبود زخم ها ضد سرطان جلوگیری از ریزش مو حفظ سلامت ناخن بهبود پسوریازیس و اگزما رفع شوره سر مرطوب کننده پوست و غیره اشاره کرد