ارده دو آتیشه سنتی یک کیلویی  افزایش رشد کودکان    تقویت بینایی   کاهش استرش    افزایش سلامت پوست    استحکام استخوانها    کاهش بی خوابی    کاهش درد مفاصل    افزایش ضریب هوشی    کنترل فشار خون    کنترل قند در بیماران دیابتی    کاهش کلسترول خون    جلوگیری از چاقی    کاهش اشتها