کتاب تله شادمانی دکتر راس هریس نشرسایه سخن این کتاب بر پایه رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد  ACT نوشته شده است که روش های بدیعی در باره مسئله شادمانی و رضایتمندی از زندگی بیان می کند اگر در انتظار یک زندگی مطلوب هستیددلیلی برای صبر کردن وجود ندارداین انتظار باید به انتها برسداکثر انسان ها اسید تصورات ذهن خود هستند؛اما در حقیقت این قفس ذهننرده ای برای جلوگیری از خروج شما نداردو اگر بخواهید می توانید از این بند رها شویدکتاب دکتر راس هریس افق هایی روشن برای رهایی از این زندان و به دست آوردن زندگی شادمان به ما نشان می دهد