دلایلی برای زنده ماندن  از هر 5 نفر یک نفر به افسردگی مبتلاست آمار تکان دهنده ای که نیازمند تأمل بیشتر بر این بیماری و عواقب نگران کننده آن نظیر خودکشی است در کتاب شگفت انگیز دلایلی برای زنده ماندن شاهد نبرد مت هیگ  با افسردگی اش خواهید بود او راهکارها و تجربیات زیستۀ خود در مورد افسردگی را با زبانی صمیمانه به اشتراک می گذارد