لوبیا سبز تازه پاک شده و خرد شده 500 گرم لوبیا سبز فیبر فراوانی دارد که به  همین دلیل در بهبود حرکات روده و درنتیجه سلامت دستگاه گوارش موثر است  لوبیا سبز دارای میزان بالایی کلروفیل هستند که به آن ها خاصیت ضدسرطان بودن بخشیده است