سبوس چندغله 25عددی  بخش اعظم ارزش غذایی غلات در سبوس آن نهفته است سبوس پوسته سفت روی دانه های غلات است که علاوه بر بسیاری از خواص متنوع به دلیل غیرمحلول بودن به تسهیل فرآیند گوارش غذا کمک می کند سبوس چند غله بین استار شامل سبوس ارزشمند غلات گندم جو و برنج می باشد  سبوس گندم به دلیل آنکه منبع غنی از فیبر خوراکی و انواع املاح معدنی و ویتامین هاست خواص تغذیه ای فوق  العاده ای دارد  جو نیز از غلات دیگری است که سبوس آن خواص بسیاری دارد سبوس جو نیز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر خوراکی پروتئین و سلنیوم است  سبوس برنج یک منبع غنی از پروتئین ها ویتامین ها فیبرها و آنتی اکسیدان ها بوده و خواص و فواید سلامتی متعددی دارد