بادام منقا خام اعلا بسته بندی 1 کیلو گرمی شالیزار صادق  آیا تا به حال طعم بادام خوش طعم را چشیده اید؟ یا شاید اگر کسی از شما پرسید که طعم بادام چیست شما به دنبال کلمات مناسب برای توضیح دقیق آن بگردید خوب دست نگه دارید همه پاسخ ها اینجا است به طور کلی بادام ها طعم آجیلی خاکی و برشته ای دارند با این حال طعم دقیق بادام به نحوه پخت و استفاده از آن بستگی دارد بادام منقا  خام همان آجیلی است که به دنبالش می گردید پوست به ظاهر چوبی دارد به نظر سخت می آید اما با یک فشار کوچک می شکند هم سرگرم کننده است و هم مزه خام آن لذیذ و خوش طعم می باشد بادامی که می خورید تجاری است در واقع تمام بادام هایی که می خوریم اهلی و به بادام شیرین معروف هستند بادام در دو نوع مختلف وجود دارد شیرین و تلخ انواع شیرین آن هایی هستند که شما خریداری می کنید طعم آجیلی خوشمزه ای دارند و هیچ شباهتی به بادام های وحشی یا تلخ ندارند اما در کل بادام منقا خام با پوست یک چیز دیگری است بادام به کنترل قند خون کمک می کند بیشترآجیل ها کربوهیدرات کمی دارند اما از چربی های سالم پروتئین و فیبر بالایی برخوردارند همین باعث می شود که این مغزها به عنوان گزینه ای عالی برای افراد مبتلا به دیابت معرفی شوند یکی دیگر از مزایای بادام مقدار بسیار بالای منیزیم آن است منیزیم یک ماده معدنی است که در بیش از 300 فرآیند بدن از جمله کنترل قند خون نقش دارد جالب اینجاست که 25 تا 38 درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دچار کمبود منیزیم هستند اصلاح این کمبود به طور قابل توجهی سطح قند خون را کاهش می دهد و عملکرد انسولین را بهبود می بخشد این نشان می دهد که غذاهای پر منیزیم مانند بادام ممکن است به پیشگیری از سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 کمک کند زیرا هر دو از مشکلات عمده سلامتی هستند