کتاب گند زدن بس استگری جان بیشاپترجمه شبنم اسماعیلی میلکان گندزدن بس است دست می گذارد روی اهرم ها و شاخص های مربوط به عمیق ترین سازوکارهای نیمه  خودآگاهی شما و این قدرت را به شما می دهد که منفی ترین فکرها و رفتارهای خود را تفسیر کنید به این ترتیب می توانید همان زندگی ای را برای خود رقم بزنید که همیشه می خواستید ولی هیچ وقت کاملا نمی دانستید چطور به آن برسید آماده شوید که همه ی دانسته های تان درمورد خودتان را کاملاً تغییر دهید