آواکادوو تازه چین  خواص آووکادو انقدر زیاد است که باید در فهرست میوه های بهشتی قرار می گرفت آووکادو یک میوه مغذی مفید و لذیذ است که در سراسر جهان پایه ثابت بسیاری از آشپزخانه هاست اما مصرف این میوه در ایران خیلی مرسوم نیست آووکادو بومی مکزیک و آمریکای مرکزی است اما در بسیاری از مناطق جهان از جمله آمریکای شمالی کشت می شود این میوه در غذاهایی مانند املت سالاد تاکو و غیره استفاده می شود همچنین آووکادو در دنیای فیتنس و تندرستی بسیار محبوب است زیرا بسیار مغذی است و چربی سالم موردنیاز ورزشکاران را تامین می کند در این مطلب قرار است تمام خواص آووکادو و بهترین نحوه مصرف این میوه را به شما بگوییم