مغز تخمه آفتابگردان  450  گرمی  مغز  تخمه آفتابگردان ایرانی که به صورت خام به شما عزیزان عرضه میشه   مغز تخمه از مغزیجات خوشمزه و پر طرفداره که نانا با ارسال رایگان براتون ارسال میکنه که میتونید با قیمت مناسب مغز تخمه با کیفیتی خرید کنید   مغز تخمه خام میتونید با نمک  آبلیمو  سرکه  گلپر و هر چی خوشمزه دیگه ای  مزه دارکنید و روی حرارت تفت بدید و بعد نوش جان کنید    فسنجون غذای مورد علاقه ایرانی هاست میتونید مغز تخمه رو جایگزین گردو کنیدو به صورت مخلوط با گردو و مغز تخمه استفاده کنید یعنی 1 پیمانه گردو و 2 پیمانه مغز تخمه را به طور جداگانه آسیاب و بعد مخلوط کنید   از خواص مغز تخمه بگم براتون   از خواص تخمه آفتابگردان می توان به کاهش فشار خون کلسترول و قند خون اشاره کرد زیرا این ماده ی غذایی حاوی ویتامین E منیزیم پروتئین اسیدهای چرب لینوئیک و چندین ترکیب گیاهی دیگر است  تخمه آفتابگردان منبع ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس ها و بیماری ها می شود  محتوای فیبر دانه های آفتابگردان میزان کلسترول بد LDL را در خون کاهش می دهد نیاسین یا ویتامین B موجود در دانه های آفتابگردان میزان کلی کلسترل و خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد