سویق عدس درجه یک اعلا سویق عدس به رفع تشنگی کمک می کند و باعث تقویت معده کودک می شود همچنین این سویق به پیشگیری و بهبود موارد کم خونی کمک کرده و در بهبود خونریزی های شدید قاعدگی موثر بوده و باعث تقویت معده و کاهش صفرا می شود  از دیگر خواص این سویق افزایش فعالیت سلول های مغز و تقویت هوش و حافظه تقویت عضله قلب و حفظ سلامتی آن شفاف کننده پوست تقویت کننده عضلات و کمک به رشد کودکان کم کردن دوران نقاهت و افزایش شیر مادر است