عرق نعناء دو آتیشه 1لیتر همه ی ما با عرق نعنا آشنا هستیم از کودکی هر زمان که دل درد و دل پیچه می گرفتیم کمی عرق نعناع می خوردیم که مثل آب روی آتش عمل می کرد و درد معده را از بین می برد  نعنا گیاهی با صدها خاصیت دارویی کشف  شده است و طرفداران زیادی در نواحی مختلف مثل هند خاورمیانه و اروپا دارد از این گیاه در آشپزی و دستور غذاهای مختلف نیز مصرف می شود   عرقیات علاوه بر طعم و رایحه خوبشان خواصی هم برای بدن دارند ما ایرانی ها معمولا فقط به مایعی که از گلبرگ های گل محمدی تهیه می شود گلاب می گوییم و سایر آب های معطر مقطر را عرق گیاهی یا طبی می نامیم   نعناع چیست؟ نعناع گیاهی محبوب و خوشبو کننده مشهور دهان است که صدها سال است که به دلیل خاصیت دارویی از آن استفاده می شود از نعناع می توان در بسیاری از آماده سازی های آشپزی به شکل تازه یا خشک استفاده کرد طبع نعناع گرم و خشک است  ازخواص درمانی عرق نعنا میتوان به تقویت حافظه عرق نعناع برای لطافت و نرمی پوست تنظیم و تعادل هورمونهای زنانه و قاعده آور لاغری با عرق نعناع کاهش مشکلات تنفسی کاهش افسردگی و خستگی درمان آلرژی تسکین دهنده علائم سرماخوردگی