دمنوش بلوبری  فواید مهم  دمنوش بلوبری111 بلوبری یک میوه لاغر کننده  مناسب برای چربی سوزی  شکم و پهلو می باشد تمشک آبی تقویت کننده حافظه و جلوگیری از آلزایمر می باشد دمنوش بلوبری به علت داشتن خاصیت قلیایی به بهبود گردش خون تقویت کلاژن وجوان سازی پوست کمک می کند بلوبری در کنترل قند و با بالا بردن مصرف گلوکز برای جلوگیری از دیابت مفید می باشد بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان است به همین علت از  ابتلا به سرطان جلوگیری میکند  بهترین زمان برای تاثیر گذاری دمنوش بلوبری111 20 دقیقه قبل از مصرف وعده غذایی است همچنین مصرف دمنوش بلوبری  20 دقیقه قبل از  تمرینات ورزشی موجب میشود کاهش وزن سریعتری داشته باشید دمنوش بلوبری با افزایش سوخت وساز بدن باعث چربی سوزی به ویژه چربی های دور شکمی و پهلو ها می شود