کشمش سبز  درجه یک کاشمر وزن خالص 45 خرید بدون واسطه  با سلام  خرید بدون واسطه و مسقیم از کشاورز  کشمش سبز قلمی ارگانیک تازه  و درجه یک بسیار خوش طعم وعالی     پاک و بی دم شده توسط دستگاه ها کاملا اتوماتیک   سوغات کاشمر   کیفیت رو تضمین میکنیم   چون ما خود تولید کننده هستیم   در صورت عدم رضایت محصول رو مرجوع نمايد و مبلغ پرداختی رو دریافت نمایید       ارزش غذایی کشمش  این میوه خشک شده سرشار از مواد معدنی میباشد که دارای خواص بی شماری می باشد با استفاده از این میوه شما می توانید بسیاری از بیماری های خود را درمان کنید خواص کشمش به دلیل ترکیبات فوق  العاده آن میباشد که غنی از مواد معدنی می باشد ارزش غذایی ۱۰۰ گرم این میوه خشک شده دارای ۲۹۵ کالری می باشد  ترکیبات ۱۰۰ گرم عبارتند از   پتاسیم به مقدار ۲۳ درصد   كربوهیدارت ۲۶ درصد   ویتامین ث ۹ درصد   منیزیم ۷ درصد   ویتامین ب ۱۲ به مقدار ۱۰ درصد   فیبر موجود در این میوه ۲۸ درصد   پروتئین ۵ درصد  کلسیم ۲ درصد  علاوه بر خواص و مزایا بی نظیر کشمش و البته کشمش سبز اما  معایبی هم دارد   زیاد روی در مصرف بیش از اندازه کشمش سبب اضافه وزن خواهد شد همچنین مصرف کشمش صنعتی برای افرادی که دچار بیماری های  تنفسی و آسم هستند   و یا به گوگرد حساسیت دارند توصیه نمیشود زیرا ممکن است برای  آنها دچار مشکل شود  مصرف بی اندازه کشمش موجب اسهال در فرد میگردد  پس برای به وجود نیامدن چنین مشکلاتی بهتر است که کشمش را به  اندازه مصرف کنید