تخم کاهو نحوه مصرف  این نوع تخم را به شکل دم کرده یا جوشانده همراه با تمام وعده های غذایی می توان استفاده کرد         ۱کاهش  قند خون ۲بهبود مشکلات کبد ۳رفع مشکلات ادرار ۴رشد مجدد مو ۵کاهش دیابت ۶پیشگیری از آلزایمر ۷تقویت قدرت بینایی ۸دفع سموم از بدن ۹خنک کننده بدن