سمنو محلی درجه یک بسیار خوشمزه  500 گرمی مقادیر بالای ویتامین C موجود در سمنو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و برای پیشگیری از سرماخوردگی مفید می باشد سمنو حاوی ویتامین C فراوانی است و بنیه و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند  مصرف سمنو برای بهبود افراد دچار سرماخوردگی مفید است