تخم کتان قهوه ایی بزرگ صد100 گرمی ممتاز تخم کتان چیست ؟  در میان دانه ها و گیاهانی که از دیرباز شناخته شده اند بذر کتان یا همان دانه کتان از شش هزار سال پیش شناخته شده و از فواید آن به عنوان یکی از عوامل تغذیه ای بسیار غنی استفاده شده است دانه کتان حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ مواد ضد التهاب همراه با مواد آنتی اکسیدانی به نام لیگنان و مواد دیگر و ویتامین ها  است وجود این مواد در تخم کتان می تواند به تقویت ارگان های داخلی و کاهش وزن کمک کند  تخم کتان دارای دو نوع طلایی و قهوه ای است که از نظر تغذیه خیلی شبیه به هم هستند توجه داشته باشید که دانه کتان خوراکی با تخم کتان که برای تغذیه پرندگان استفاده می شود اشتباه گرفته نشود از دانه کتان برای تغذیه صحیح و تقویت بدن و همچنین تخم کتان برای لاغری که موجب جلوگیری از بیماری هایی مثل سرطان دیابت و مشکلات قلبی عروقی نیز می شود؛ می توان استفاده کرد