نخود چی خام و دو آتشه این ماده غذایی قدرتمند به حفظ فشار خون کاهش سطح کلسترول بد خون کنترل سطح قند خون و کاهش التهاب مزمن کمک می کند از خواص نخودچی می توان به مقادیر بالای فیبر غذایی موجود در آن اشاره کرد که موجب جلوگیری از یبوست و روده تحریک پذیر می شود همچنین به هضم غذا در بارداری کمک می کند