دانــــه هـــل در وزن 10 گرمـی خواص دانـــه هــــل  گــرم و خشــک   شامل  هسته خوشبو و خوراكي ميوه ي قاقله صغار   خواص غذایی  مقوي معده  رفع دل پيچه  بادشكن  مقوه لثه  رفع زخم دهان  خوشبوكننده عرق و بوي دهان  ضد صرع  مقوي  قلب  نشاط آور و ضد افسردگی   نحوه مصرف  بهتر است در تمامي مصارف دانه هل كوبيده و دم شود اما براي تقيت لثه و خوشبويي دهان مي توان آن را جويد ضمنا دم كرده يك دانه ي آن به همراه مصطكي يا گلاب براي معده و اعصاب مقوي است