عرق تره فرنگی یک لیتری سنتی خواص عرق تره در طب سنتی عرق تره سرشار از ویتامینA ویتامین B1 ویتامین  B2 ویتامین C است عرق تره سرشار از کلسیم پتاسیم و فسفر است عرق تره موجب تقویت عضلات می شود از این رو گزینه مناسبی برای ورزشکاران است عرق تره بیقراری های بدن بهبود میبخشد عرق تره دربهبود رماتیسم موثر است عرق تره در بهبودمشکلات تنفسی مانند آسم و تنگی نفس و سرفه و برونشیت و ورم ریه و موثر است عرق تره در بهبود مشکلات گوارش و سوء هاضمه موثر است عرق تره روده تحریک پذیر و معده حساس را بهبودمیبخشد عرق تره بوی بد دهان را از بین می برد عرق تره تقویت کننده ریه است عرق تره دربهبودیبوست موثر است عرق تره به بهبود نقرس کمک می کند برای کاهش وزن و لاغری مفید است چربی خون و فشار خون را در حد متعادل نگه داشته و تنظیم می کند جوش صورت را بهبودمی کند برای مبتلایان به دیابت مفید است دربهبود سرماخوردگی موثر است مانع از گرفتگی عروق می شود قوای بدن را تقویت می کند برای زنانی که قاعدگی نامنظم دارند یا قاعدگی آنها به دلیلی جز بارداری عقب افتاده است مفید است مقوی طحال و کبد است لکه های پوستی را برطرف می کند عرق تره خواص ضد سرطانی دارد و به ویژه دربهبود سرطان پروستات در مردان و سرطان تخمدان در زنان موثر است مقوی قلب است و با کاهش کلسترول های بد و تنظیم فشار خون و جلوگیری از گرفتگی عروق از قلب در برابر سکته و بیماری های قلبی محافظت می کند سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت را کنترل می کند و از بالا رفتن ناگهانی قند خون جلوگیری می کند در بهبود کم خونی موثر است برای افرادی که بی اشتها هستند و کودکانی که از خوردن غذا امتناع می کنند موثر است سوء هاضمه را بهبود میبخشد عوارض و مضرات عرق تره در گرم مزاجان ایجاد سردرد و خارش می کند  مصرف آن به افراد با سابقه حساسیت و آلرژی توصیه نمی شود  بیماران کلیوی بهتر است عرق تره استفاده نکنند