بادام هندی خام درشت  کاهش فشار خون بالا کلسترول و چربی خون  لاغری و کاهش وزن   پیشگیری از گرفتگی رگ ها و سلامت قلب  سم زدایی و درمان کبد چرب و بیماری های مربوط به کبدپیشگیری از تولید سنگ صفرا  سرشار از آنتی اکسیدان و به همین سبب تاثیر گذار در پیشگیری از انواع سرطان  سلامتی دهان دندان و لثه هابهبود سیستم گوارشی و کمک به هضم غذا  تقویت توانایی باروری در آقایان  کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲  محافظت از ماهیچه و استخوان ها  کمک به بهبود فرآیند خواب آرام و کافی  درمان کم خونی  سلامتی سیستم عصبی مغز و اعصابحفظ سلامت پوست و مو