روغن نارگیل خالص  500 میلی لیتر روغن نارگیل از جمله روغن هایی است که درجه اشباع بالایی دارند این روغن به طور سنتی از نارگیل های نارس یا مغز نارگیل خشک شده کوپرا Copra استخراج می شود روغن نارگیل در دمای اتاق جامد است اگر آن را اندکی گرم کنید نرم می شود و به شکل مایع در می آید یکی از برجسته ترین دلایل محبوبیت روغن نارگیل فواید آن برای سلامت و زیبایی موهاست این روغن علاوه بر استفاده در محصولات آرایشی یکی از بهترین و سالم ترین روغن ها برای پخت و پز است روغن نارگیل در سراسر جهان علاوه بر کاربرد بسیار به دلیل ارزش غذایی و فواید زیبایی به عنوان یک روغن ماساژ عالی و مرطوب کننده پوست نیز مطرح است  خواص روغن نارگیل  ۱ محافظ پوست در برابر اشعه خورشید ۲ متابولیسم بدن را افزایش می دهد ۳ برای سلامت دندان ها مفید است ۴ محافظ طبیعی مو ۵ مفید برای سیستم ایمنی بدن ۶ تقویت سلامت استخوان ۷ موجب بهبود عملکرد مغز می شود ۸ درمان بیماری قلب و عروق ۹ مناسب برای پوست ۱۰ کنترل دیابت نوع ۲ ۱۱ ضد التهاب طبیعی است ۱۲ درمان بیماری صرع ۱۳ جلوگیری از پیشرفت سرطان ۱۴ مکمل خوب برای عضله