بادام زمینی آستانه ارسال رایگان 900 گرمی بادام زمینی یکی از مهمترین خوراکی های مغذی برای بدن و سرشار از منابع عالی منگز نیاسین فیبر فسفر ویتامین E و برای کاهش بیماری های قلبی و افزایش متابولیک بدن مفید است  بادام زمینی سرشار از چربی است در واقع بادام زمینی به عنوان یک دانه ی روغنی شناخته می شود و بخش بزرگی از بادام زمینی کشت شده در جهان برای تهیه ی روغن بادام زمینی استفاده می شود   بهتر است از بادام زمینی به همراه پوست در رژیم غذایی خود استفاده کنید چرا که پوست بادام زمینی نیز حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است که می توانند از سلول های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کنند  بادام زمینی کالری بالایی دارد اما به جای افزایش وزن بیشتر می تواند با کاهش وزن مرتبط باشد بادام زمینی یک ماده ی غذایی پرانرژی است و به همین خاطر خوردن آن به عنوان یک میان وعده می تواند باعث شود کالری کمتری در طول روز دریافت کنید