جو دوسر اعلا سبزین 100 گرم جودوسر صرف جودوسر در پایین آوردن فشار خون موثر بوده و احتمال سکته های قلبی و مغزی را کاهش داده و در بهبود کارآیی قلب بسیار مفید است  مصرف جو دو سر تقویت کننده اعصاب ضد عفونی کننده تقویت کننده قلب و خون است جو دو سر ملین بوده یبوست را بر طرف می کند کاهش کلسترول بد خون رفع یبوست و درمان بواسیر