شیر فندق به دلیل غنی بودن از ویتامین E که یک آنتی اکسیدان قوی است به حفظ سلامت پوست کمک می کند و از پیری زودرس جلوگیری می کند همچنین این ترکیب باعث بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبیعروقی می شود