تخمه آفتاب گردان کانادایی s300 250 گرمی                                               با نهایت احترام هزینه ارسال به عهده مشتری می باشد  تخمه آفتابگردان یکی از آجیل های پرطرفدار در میان مردم به شمار می آید خیلی از افراد به دنبال خرید تخمه آفتابگردان با کیفیت هستند تخمه ای که تازه بوده و دارای مغز درشتی می باشد شما میتوانید در انواع دورهمی ها و مراسم ها در کنار آجیل از فواید خوردن تخمه آفتابگردان بهره مند شوید ارزش غذایی تخمه آفتابگردان یکی از دلایل مهم خرید تخم آفتابگردان را میتوان ارزش غذایی بالای آن دانست   کالری 619 پروتئین گرم 1721 کربوهیدارت گرم 2059 فیبر  گرم 115 چربی  گرم 8 کلسیم میلی گرم 57 آهن  میلی گرم 681 منیزیم  میلی گرم 129 فسفر  میلی گرم 1158 پتاسیم میلی گرم 491 سدیم  میلی گرم 3 منگنز  میلی گرم 2114 ویتامین سی  میلی گرم 14 کلسترول  میلی گرم 0  خواص تخمه آفتابگردان کاهش التهاب مصرف تخمه آفتابگردان به کاهش التهاب و بیماری های ناشی از آن کمک کند ارتقای سلامت قلب فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی مختلف است تخمه آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع به ویژه اسید لینولئیک است که ممکن است به سلامت رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک کند کاهش سطح گلوکز تخمه آفتابگردان میزان سطح قند خون را کاهش می دهد و کلسترول های مضر را حذف می کند این محصول به بهبود وزن و سطح لیپید کمک زیادی می کند