کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس انتشارات نیک فرجام   در زبان ژاپنی ایکی گایی به معنی شادی همواره سرگرم بودن است و همین طور شیوه ای برای توضیح چگونگی طول عمر زیاد ژاپنی ها براساس باور ساکنان اکیناوا جزیره ای که بیشترین صدساله های جهان را دارد ایکی گایی شما دلیل و انگیزه هر روزه تان برای بیدار شدن است؛ درواقع عمر مردم ژاپن به ویژه در جزیره اکیناوا بسیار بیشتر از میانگین جهانی است