پونه معطر 60گرم گیاه پونه به دلیل رایحه تند و مطبوع در موارد آروماتراپی بسیار کاربرد دارد برای خواب بهتر از دمنوش با ترکیب گیاه اسطوخودوس و پونه استفاده کنید حتما خوراکی هایی با طبع سرد را با موادی مانند پونه مخلوط کنید وبعد سرو نمایید