روغن کلزا مخصوص سرخ کردنی روغن کلزا  کاهش خطر ابتلا به سرطان روده  کاهش خطر ابتلا به دیابت  جلوگیری از ضعیف شدن قلب و تقویت قوای قلب  کاهش چربی های شکمی و چربی خون  مناسب برای پوست و مقابله با پیری  کاهش دادن لخته های خونی در رگ ها  ضد صرع و تشنج  رفع گرفتگی عضلات  تسکین دردهای مربوط به بیماری های استخوانی مانند روماتیسم از بهترین روغن ها برای پخت و پز بسته بندی شده در ظروف یک لیتری