انجیر خشک  درجه عالی  سایز AAA درشت ترین   بسته 3 کیلویی خواص انجیر  انجیرها منبع غنی از مواد مغذی ضروری مختلف هستند ؛آنها غنی از مواد مغذی آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها می باشند انجیر خشک شده در مواد معدنی و ویتامین بسیار متمرکز است انجیر منبع غنی از قندهای طبیعی و فیبر محلول هستند  مزایای بهداشتی انجیرها  1 بهبود سلامت گوارش با مصرف انجیر انجیر ها یبوست را کاهش می دهند و سلامت کلی هضم را بهبود می بخشند هر روز صبح انجیر مصرف کنید تا با مشکلات گوارشی خداحافظی کنید  2 خواص انجیر برای بهبود سلامت قلب انجیرها سطوح تری گلیسیرید را در خون کاهش می دهند و به بهبود سلامت قلب کمک می کنند همچنین حاوی فنل ها و اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 هستند که خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند   خواص انجیر برای دیابت  قلبی سالم با مصرف انجیر و خواص فوق العاده اش 3 کلسترول پایین با خوردن انجیر انجیر ها حاوی پکتین فیبر محلول هستند که سطح کلسترول را کاهش میدهند فیبر موجود در انجیر کلسترول بیش از حد در سیستم گوارش شما را از بین می برد و آن را به روده منتقل می کند  4 خواص انجیر برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ مصرف منظم انجیر می تواند خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد فیبر در انجیر به سرعت به حذف زباله ها در بدن کمک می کند که برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ مفید است  5 درمان کم خونی با مصرف انجیر کودکان نوجوانان در حال رشد و زنان باردار باید سطوح آهن خود را نظارت کنند تا از عوارض جلوگیری کنند همچنین اگر بیمار هستید یا تحت عمل جراحی قرار داشته باشید انجیر را در رژیم غذایی خود اضافه کنید تا میزان آهن در بدن شما افزایش یابد و مشکل را زودتر برطرف کنید  6 انجیر با میزان قند پایین در بیماران دیابتی نه تنها میوه بلکه برگ نیز برای سلامت شما مفید است برگهای انحیر دارای ویژگی های شگفت انگیز هستند که به تنظیم میزان قند خون شما کمک می کند  7جلوگیری از سرطان پستان با انجیر انجیرها از جمله میوه هایی هستند که دارای بیشترین مقدار فیبر می باشند و مشخص شد که زنانی که در طول نوجوانی و جوانی انجیر مصرف کرده انددر خطر کمتری برای ابتلا به سرطان پستان قرار دارند  خواص انجیر تازه   تاثیرات و خواص انجیر برای سرطان سینه   انجیر و خواصش برای درمان بیماری های مختلف 8 خواص بینظیر انجیر برای تقویت استخوانها انجیر ها حاوی کلسیم پتاسیم و منیزیم هستند که موجب سلامتی استخوان ها می شوندانجیر تراکم استخوان را بهبود می بخشد و شکستگی استخوان ها را کاهش می دهد  کلسیم برای حفظ استخوان های سالم بسیار مهم است و انجیر یکی از بهترین منابع آن است  9 انجیر غنی در آنتی اکسیدان ها انجیر ها منبع آنتی اکسیدان ها هستند و آنها رادیکال های آزاد را در بدن شما خنثی می کنند و با بیماری ها مبارزه می کنندانجیرها یک منبع غنی از آنتی اکسیدان های فنولی هستند  آنتی اکسیدان ها در انجیر لیپوپروتئین ها را در پلاسما غنی می کنند و از اکسیداسیون بیشتر آنها را محافظت می کنند  10 تنظیم فشار خون بالا با انجیر به غیر از پتاسیم امگا 3 و امگا 6 در انجیر نیز به حفظ فشار خون کمک می کنند  11 خواص عالی انجیر برای جلوگیری از فشار خون بالا هنگامی که پتاسیم کمتر و سدیم بیشتری مصرف می کنید تعادل سدیم پتاسیم در بدن مختل می شود انجیر تعادل این دو ماده را در بدن ایجاد می کند  12 افزایش استقامت جنسی با خوردن انجیر انجیر ها به عنوان باروری و مکمل های جنسی محسوب می شوند و غنی از کلسیم آهن پتاسیم و روی هستند همچنین غنی از منیزیم هستند ماده معدنی که برای تولید هورمونهای جنسی آندروژن و استروژن مورد نیاز است   13خواص انجیر برای درمان بیماری آسم یک روش کارآمد برای مقابله با آسم این است که مخلوطی از پودر دانه های زغال اخته عسل و انجیر را مصرف کنید  همچنین می توانید آب انجیر را مصرف کنید تا آسم را تسکین دهید  انجیر برای بیخوابی   خواص انجیر در درمان بیماری های تنفسی مثل آسم   فواید میوه انجیر و خواص آن برای سلامت بدن 14 جلوگیری از بیماری وروئال با مصرف انجیر مصرف و یا استفاده از عصاره های انجیر برای پیشگیری از بیماری های منتقله از راه جنسی در بسیاری از فرهنگ ها بسیار مفید است انجیر برای کاهش بیماری های مقاربتی استفاده می شود  15 خواص انجیر برای کاهش گلو درد انجیر ها حاوی موکلیاژ بالا هستند که گلو درد را کاهش میدهند  آب طبیعی انجیر درد و استرس آکورد های صوتی را تسکین می دهد  16 جلوگیری از پیدایش آب مروارید با انجیر انجیر می تواند از ایجاد آب مروارید جلوگیری کند  که یکی از دلایل اصلی از بین رفتن بینایی در افراد مسن است  17 خواص انجیر در بهبود سلامت کبد انجیر ها کبد را از آلودگی پاک میکنند بنابراین سلامت آنها افزایش می یابد  18 انجیر ملین طبیعی موثر انجیر ها به دلیل محتوای فیبر بالا به عنوان یک ملین طبیعی عمل می کنند آنها مدفوع شما را نرم تر می کنند هضم را تسهیل می کند  19 خواص و تاثیر انجیر در درمان بواسیر انجیر خشک بهترین درمان برای بواسیر است آنها دفع مدفوع را کاهش می دهند و فشار روی راست روده را کاهش می دهند آنها را دو بار در روز مصرف کنید  انجیر برای یبوست   خواص انجیر بر درمان بیماری یبوست و بواسیر   خواص و تاثیرات انجیر روی عملکرد  بدن 20 جلوگیری از بیماری قلبی عروقی آنتی اکسیدان ها در انجیر و همچنین ویژگی های پایین آوردن فشار خون آنها رادیکال های آزاد بدن را از بین می برندو مانع از بیماری های قلبی و عروقی می شود  21 انجیر منبع خوبی از انرژی است اضافه کردن انجیر به رژیم غذایی شما یک روش مطمئن برای افزایش سطح انرژی استکربوهیدرات و قند موجود در انجیر درصد انرژی بدن را افزایش می دهد