کتاب هنر ظریف بی خیالی اثر مارک منسون  کتاب هنر ظریف بی خیالی The Subtle Art of Not Giving a Fck را معمولاً می توانید در ردیف کتابهای پرفروش کتابفروشی های بزرگ جهان ببینید این کتاب دومین اثر منتشر شده از مارک منسون Mark Manson است  نخستین کتاب مارک منسون Models الگوها نام دارد که برای مردان نوشته شده و در آن به شیوه های جذب زنان و مدیریت مراحل نخستین رابطه عاطفی دوران شکل گیری پرداخته است البته ما در ایران او را بیشتر به خاطر کتاب دومش می شناسیم و پس از پرفروش شدن کتاب دومش کتاب اول هم مورد توجه قرار گرفت و ترجمه شد  منسون را معمولاً در گروه نویسندگان حوزه ی خودیاری Selfhelp طبقه بندی می کنند کار اصلی او وبلاگ نویسی است و مطالبی هم که در کتابهایش آمده پیش از انتشار در قالب کتاب کم و بیش به صورت پراکنده در وبلاگش مطرح کرده است خلاصه کتاب هنر ظریف بی خیالی چیست؟  بسیاری از کتاب های عمومی پرفروش در سال های اخیر یک ویژگی مشترک دارند آن ها یک ایده ی تک جمله ای را محور قرار داده و در موردش چند صد صفحه نوشته اند  به سادگی می توانید کتابهایی مانند جوهر درون با چرا شروع کنید و قدرت عادت را در یک یا چند جمله خلاصه کنید کتاب هنر ظریف بی خیالی را هم می توان در همین گروه قرار داد خلاصه کتاب بی خیالی این است که  ما آن قدر فرصت و قدرت و انرژی نداریم که به همه چیز اهمیت بدهیم باید بی خیال خیلی چیزها بشویم تا بتوانیم تمام فکر و ذهن و انتخاب ها و تصمیم های خود را روی گزینه ی محدود و مشخص متمرکز کنیم   بنابراین کتاب هنر ظریف بی خیالی درباره ی بی خیالی نیست؛ بلکه اتفاقاً درباره ی توجهِ بیش از حد به اهداف و ارزش های کلیدی و بی خیالی و بی توجهی نسبت به حاشیه های دیگر است حتی اگر دیگران آن حاشیه ها را اصل بدانند چند جمله از کتاب هنر ظریف بی خیالی  کلید زندگی خوب این نیست که به چیزهای بیشتر و بیشتری اهمیت بدهید؛ بلکه باید به چیزهای کمتری اهمیت بدهید و تنها چیزهایی را مد نظر قرار دهید که حقیقی فوری و مهم هستند   یک واقعیت پنهان در زندگی هست؛ این که چیزی به نام بی خیالی وجود ندارد شما باید به چیزی اهمیت بدهید توجه به چیزهای مختلف و اهمیت دادن به مسائل بخشی از جسم و بیولوژیِ ماست  مسئله این است که به چه چیزهایی اهمیت بدهیم و چگونه به چیز هایی که هیچ اهمیتی ندارند اهمیت ندهیم   پختگی زمانی رخ می دهد که فرد می آموزد تنها به چیزهایی اهمیت بدهد که ارزشمند هستند  پرسش جالب ِ توجه تر که مردم هیچ وقت از خود نمی پرسند این است که چه دردهایی در زندگی خود می خواهید؟ و حاضرید برای چه چیزی زحمت بکشید؟  برای مثال بیشتر افراد می خواهند که ارتقای شغلی پیدا کنند و درآمد زیادی داشته باشند؛ اما هیچ کس نمی خواهد شصت ساعت کار در هفته رفت و آمد در فاصله ی زیاد بین خانه و اداره کاغذبازی های بیهوده و ساختار طبقاتی استبدادی شرکت را تحمل کند  همه می خواهند روابط عالی داشته باشند؛ اما همه حاضر نیستند مکالمات دشوار سکوت ناخوشایند احساسات جریحه دارشده و نقش بازی کردن های احساسی را تحمل کنند  فرهنگ کنونی به ما می گوید که من خودم باعثِ شکستِ خودم شده ام  من بی استقامت یا بازنده هستم و چیزهایی را که لازمه ی این کار بوده نداشته و رویاهای خود را کنار گذاشته ام و شاید اجازه داده ام که فشارهای اجتماع بر من غلبه کنند  اما واقعیت بسیار کسل کننده تر از همه ی این هاست واقعیت این است که من فکر می کردم چیزی را می خواهم؛ اما معلوم شد که در واقع آن را نمی خواستم؛ همین  من پاداش های این کار را می خواستم نه نبردهای آن را نتایج را می خواستم نه روند رسیدن به آن ها را من عاشق جنگ نبودم؛ عاشق پیروزی بودم و زندگی این گونه پیش نمی رود  تقصیر مربوط به زمان گذشته است و مسئولیت مربوط به اکنون است؛  تقصیر ناشی از انتخاب هایی است که قبلاً شده و مسئولیت نتیجه ی انتخاب هایی است که شما در حال حاضر در هر لحظه از روز می کنید  شما انتخاب کرده اید که این متن را بخوانید  شما انتخاب می کنید که به این مفاهیم فکر کنید  شما انتخاب می کنید که این مفاهیم را بپذیرید یا آن ها را رد کنید  شاید تقصیر من باشد که شما فکر می کنید ایده های من بی ارزش هستند؛ اما شما مسئول نتیجه گیری های خود هستید  تقصیر شما نیست که من این جمله را نوشته ام؛ اما هنوز هم شما در تصمیم گیری برای خواندن آن مسئول هستید  بین مقصر دانستن کسی برای وضعیت شما و مسئولیت واقعی آن فرد برای وضعیت شما تفاوت وجود دارد  هیچ کس مسئول وضعیت شما نیست مگر خودتان  شاید بتوان بسیاری از افراد را برای ناراحتی شما سرزنش کرد؛ اما هیچ کس مسئول ناراحت بودن شما نیست غیر از خودتان  علت این موضوع این است که شما همیشه انتخاب می کنید که مسائل را چگونه ببینید چه واکنشی در برابر آن ها نشان دهید و چه ارزشی برای هر چیز در نظر بگیرید