سویق برنج طبیعی 250 گرمی فروشگاه لوندر سَویق ترکیبی بسیار ساده اما با خواص اعجاب انگیز است در واقع اگر بخواهیم به طور خلاصه سویق را معرفی کنیم باید گفت غذایی کامل و دارویی موثر و مفید است و اگر به آن خصوصـا سویـق جـو بمب انرژی بگویـیم کاملا تعبـیر به جایی است سویق از جمله فرهنگ اسلامی است که به فراموشی سپرده شده و اثری از آن در سبد تغذیه سالم خانوادههـا نیست  سویق چیست؟ سویـق یـک روش طبـخ نباتات به خصوص غـلات و حـبـوبـات است کـه کیفیـت مـواد غـذایـی را تـا بـالاتـریـن حـد مـمـکن نگهداری می کند در این روش آرد ماده ی غذایی تفت داده می شود بیان تفاوت بیـن سویق نـخود و آرد نخـودچـی این برتری را واضـح تر نـشان می دهد برای تهـیـه آرد نخودچی بایـد ابتـدا نخـود را چند مـرحـله خیساند یا پخـت و آب آن را تخلیه کرد و سپس آن را تفت داد و آسیاب کرد در فرآیند پـخـت بـا آب ارزش غـذایی مـاده ی جـامـد در آب تـخلـیـه میشود این اتفاق در فرآورده های حیوانی حدود 50درصد است