کتاب محکم در آغوشم بگیر اثر  سو جانسون لطفاً حتما قبل از ثبت سفارش موجودی بگیرید  کتاب محکم در آغوشم بگیر برای همه ی زوج هایی نوشته شده است که به دنبال یک عمر عشق هستند برای زنان و مردان از هر طبقه و فرهنگ دکتر جانسون این کتاب را در سه بخش نوشته است بخش اول به این سوال قدیمی پاسخ می دهد که عشق چیست در این بخش در مورد چرایی قطع ارتباط و از دست دادن عشق سخن گفته می شود  بخش دوم نسخه کارآمدی از درمان متمرکز بر عاطفه است این بخش هفت مکالمه را ارائه می کند که لحظات تعیین کننده در یک رابطه عاشقانه را به تصویر می کشند بخش سوم درباره ی قدرت عشق است عشق توانایی فوق العاده ای برای کمک به التیام زخم های ویران کننده دارد همچنین حس ارتباط ما را با دنیای بزرگ تر تقویت می کند واکنش محبت آمیز پایه و اساس جامعه ی دلسوز و متمدن است  قسمتی از متن کتاب محکم در آغوشم بگیر  همه ما زمانی که با شریک زندگیمان اختلاف نظر یا مشاجره داریم تا حدودی ترس را تجربه می کنیم اما برای آن دسته از ما که حس امنیت داریم این یک ضربه لحظه ای است ترس به سرعت و به راحتی از بین می رود زیرا متوجه می شویم که هیچ تهدید واقعی وجود ندارد یا اگر از شریک زندگیمان بخواهیم که عشقش را به ما نشان دهد با این حال برای برخی از مـا کـه روابط ضعیف تری داریم ایـن تـرس می تواند بسیار زیاد باشد  ما غرق در چیزی هستیم که عصب شناس پانکسپ از دانشگاه ایالتی واشنگتن آن را هراس اولیه می نامد سپس به طور کلی یکی از این دو کار را انجام می دهیم یا درتلاش برای جلب آرامش و اطمینان از شریکمان از او درخواست می کنیم یا در تلاش برای تسکین و محافظت از خود کنار می کشیم و جدا می شویم آنچه ما واقعاً در این واکنش ها می گوییم این است به من توجه کن با من باش من به تو نیاز دارم یا نمی گذارم به من صدمه بزنی آرام می شوم  سعی می کنم خونسردی ام را حفظ کنم  این استراتژی ها برای مقابله با ترس از دست دادن ارتباط ناخودآگاه هستند و درابتدا ظاهراً مؤثر به نظر می آیند اما همان طور که زوجین مضطرب بیشتر به آنها متوسل می شوند مارپیچ های باطل احساس ناامنی ایجاد می کنند که آن ها را بیشتر و بیشتر از هم دور می کند فعل و انفعالات بیشتری رخ می دهد که در آن هیچ یک از طرفین احساس امنیت نمی کنند هر دو حالت تدافعی پیدا می کنند و جبهه می گیرند و هرکدام بدترین شرایط را درباره یکدیگر و رابطه خود فرض می کنند