پودر پیاز100گرمی استفاده از پودر پیاز به جای پیاز در غذا  در هنگام تهیه غذا یک قاشق چایخوری ۲۴ گرم ادویه پیاز می تواند جایگزین یک پیاز متوسط شود برای ازبین بردن بوی گوشت یا مرغ نیز مقدار ۱ قاشق غذاخوری پودرپیاز کار شما را راه می اندازد شما می توانید برای غلیظ تر شدن طعم غذاها در کنار این پودر شما میتوانید از پودر سیر پودر زنجبیل پودر گوجه خشک شده و موسیر خشک شده به عنوان جایگزین محصولات تازه آنها در غذای خود استفاده کنید  خواص پودر پیاز  پودرپیاز حاوی خواص بی نظیری از جمله کلسیم پتاسیم منیزیم و است که می توانید در غذاهای خود از آن استفاده کنید البته توجه داشته باشید که حاوی مقادیر کمی از این مواد مغذی است؛ به این معنی که شما نمی توانید برای تأمین کل مقدار توصیه شده از این مواد روی آن حساب کنید در زیر به برخی از خواص پودر پیاز و مواد مغذی موجود درون آن اشاره کرده ایم     پودر پیاز حاوی مقدار کمی سدیم است  پودرپیاز طعمی شدید اما نمک بسیار کمی دارد مقدار سدیم موجود در پودرپیاز برابر با ۲ میلی گرم در یک قاشق چای خوری است این باعث می شود در بسیاری از دستورالعمل ها از جمله همبرگر سالاد و سوپ جایگزین خوبی برای نمک باشد میزان توصیه شده روزانه برای سدیم کمتر از ۲۳۰۰ میلی گرم است کاهش مصرف نمک با استفاده از پودر پیاز هنگام پخت وپز می تواند خطر ابتلا به فشارخون بالا بیمارهای قلبی و سکته را کاهش دهد     حاوی کلسیم است  کلسیم یک ماده مغذی است که برای سلامت استخوان ها و دندان های خود به آن نیاز خواهید داشت این ماده در انتقال عصب و عملکرد سالم ماهیچه ها نیز نقش دارد یک قاشق چایخوری پودر پیاز حاوی ۹ میلی گرم کلسیم است با توصیه مصرف روزانه بین ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم این مقدار ممکن است زیاد به نظر نرسد اما افزودن پودرپیاز به غذاهای موردعلاقه شما می تواند مصرف کلسیم را بدون تلاش زیاد افزایش دهد     چربی و کالری کمی دارد  استفاده از پودر پیاز در غذاهای مورد علاقه تان طعم آن را افزایش داده بدون این که مقدار قابل توجهی چربی و کالری به غذا اضافه کنید متعادل نگه داشتن رژیم غذایی به شما این امکان را می دهد که وزن خود را کنترل کرده و خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری قلبی و دیابت را کاهش دهید یک قاشق چایخوری پودر پیاز فقط ۸ کالری دارد و تقریباً هیچ چربی ندارد پس شما می توانید با خیال راحت و به هر میزان که خواستید از ادویه پیاز در غذاهای روزانه خود استفاده نمایید     پودر پیاز حاوی پتاسیم است  یک قاشق چایخوری ادویه پیاز حاوی ۲۴ میلی گرم پتاسیم است پتاسیم یک ماده مغذی بوده که به تنظیم فشارخون کمک می کند انقباض سالم ماهیچه ها و استخوان ها هضم و ضربان قلب از دیگر عملکردهای بدن هستند که برای فعالیت صحیح خود به پتاسیم نیاز دارند کمبود پتاسیم می تواند باعث اسپاسم ماهیچه ها ضربان قلب نامنظم و ضعف شود؛ افزودن پودرپیاز به ادویه ترشی یا استفاده از آن در غذاها راهی آسان برای افزایش مصرف پتاسیم است     پودر پیاز مقدار کمی منیزیم دارد  پودر پیاز حاوی مقدار کمی منیزیم با ۳ میلی گرم در قاشق چای خوری است این ماده به سلامت استخوان ها ایمنی بدن عملکرد ماهیچه ها و اعصاب کمک کرده و قند خون را تنظیم می کند منیزیم در برخی از سبزیجات و ماهی ها یافت می شود هنگام استفاده از پودرپیاز کمی منیزیم اضافی به وعده غذایی شما اضافه خواهد شد     طرز استفاده از پودر پیاز در غذا  پودرپیاز یک طعم دهنده طبیعی بسیار مناسب برای انواع غذاها است همچنین برای کاربرد پودر سیر و ترکیب کردن آن و سایر ادویه جات یک چاشنی خوب و مناسب برای غذاهای گیاهی گوشتی ماهی و غیره خواهد بود  پیاز به صورت پودر شده همچنین طعم دهنده ای فوق العاده برای انواع سس دیپ سوپ و سایر دستورالعمل هایی است که نیاز به بافتی صاف و بدون مواد اضافی دارند شما می توانید از این پودر در انواع خورشت غذاهای پلویی فست فودها غذاهای مدرن انواع آش و غیره استفاده نمایید