ادویه  هینگ یا انغوزهآنغوزه مناسب برای پخت غذا وزن 50گرم ساخت هند  آنغوزه را هم می توانید به صورت پودر روغن و ادویه در غذاهای مختلف استفاده کنید آنغوزع را  صورت محلول در آب یا مخلوط با عسل فلفل و روغن زیتون استفاده کنید