کتاب قورباغه را قورت بده تا به حال به این موضوع توجه کرده اید؛ هرگز برای انجام تمام کارهایتان فرصت کافی نداشته اید با کار و مسئولیت های شخصی پروژه ها انبوهی از مجلات خواندنی و تعداد زیادی از کتاب هایی که روی هم تلمبار شده اند تا یک روز به محض اینکه فرصتش را پیداکردید به سراغ آنها بروید محاصره شده اید اما واقعیت این است که هیچ وقت نمی توانید عقب افتادگی تان را جبران کنید و از کارهای تان جلو بیافتید هیچ وقت نمی توانید آنقدر از کارها پیشی بگیرید که هم بتواند تمام آن کتاب ها و نشریهها را بخوانید و هم به تفریحاتی که همیشه رویایش را داشته اید بپردازید  حقیقتی در باره قورباغه ها  مارک تواین گفته اگر قرار باشد که هر روز صبح قورباغه ی زنده ای را قورت بدهی در بقیه روز خیالت راحت خواهد بود که بدترین اتفاقی را که ممکن است در تمام روز برایت پیش بیاید پشت سر گذاشته ای  قورباغه ی شمابزرگ ترین و مهمترین کار شماست همان کاری که اگر الان فکری به حالش نکنید به احتمال زیاد همین طور برای انجام آن تنبلی خواهید کرد ضمناً کار مورد نظر همان کاری است که انجام آن در حال حاضر می تواند بیشترین تأثیر را در زنگی شما بگذارد  اولین قانون قورباغه خوردن این است اگر بیاد دو قورباغه بخورید اول زشت ترین قورباغه را بخور یعنی اگر دو کار مهم دارید اول بزرگ ترین و سخت ترین و مهمترین کار را شروع کنید خود را موظف کنید که بلافاصله دست به کار شوید و آنقدر مداومت به خرج دهید تا کار را به اتمام برسانید پیش از آنکه دست به انجام کار دیگری بزنید به این کار مثل یک امتحان فکر کنید با آن شبیه یک مبارزه ی شخصی رفتار کنید همیشه در مقابل وسوسه ی انجام زودتر کارهای آسان تر مقاومت کنید دائماً به خودتان یادآوری کیند که مهمترین تصمیمی که هر روز می گیرید این است که اول چه کاری را انجام بدهید و بعد از آن به چه کاری مشغول بشوید البته اگر کار اول را به انجام برسانید اگر باید قورباغه زنده ای را بخوری هیچ فایده ای ندارد که مدت زیادی بنشینی و به آن نگاه کنی