گلابی بوکس دوطرفه کش دار گلابی بوکس دوطرفه کش دار یک وسیله کاربردی برای تمرین بوکس بشمار میاد به این صورت که یک طرف به زمین و طرف دیگه به سقف وصل میشه و بهش مشت میزنی میره عقب و با شتاب میاد سمتت که باید جا خالی بدی وگرنه میخوره تو صورتت و دهنت سرویس میشه  تمرین با این لامصب فِرزت میکنه وقتی دو سه ماه باهاش تمرین کنی تو جا خالی دادن سریع و ماهر میشی و تو رینگ حریفت نمیتونه پوزتو آسفالت کنه  این گلابی برای بوکسورهای تازه کار خوبه چون نرمه و دستت اوخ نمیشه بعدا که پوست کلفت شدی چرمی حرفه ای بخر