جو دو یر پرک ساده فدوکس500 گرمی اوتمیل های آماده فدوکس میان وعده هایی است که از مخلوط جو دوسر و ماده های مقوی چون پسته و بادام و خرما و هم چنین پودر شیر اسکیم در تهیه آن استفاده شده است شما برای مصرف این محصول تنها باید آن را در یک لیوان آب جوش بریزید و سه دقیقه بعد میل کنید  اوتمیل های آماده فدوکس می تواند به چاقی کمک کند؛ به شرطی که هنگام مصرف آن را با مواد مفید چاق کننده بیشتری هم چون شیر خامه موز مغزی جات بیشتر و میوه  چه از نوع خشک که کالری بالاتری دارد چه از نوع تازه آن که با داشتن قند طبیعی منجر به چاقی می شود ترکیب کنید