گردو امساله بوئین زهرا پر چرب و مغز درجه یک  ارسال رایگان 3 کیلویی  چرا پنیر با گردو ؟ اطبای سنتی تاکید کردن حتما پنیر با گردو مصرف شود پنیر منبع کلسیم و گردو منبع فسفر است جذب کلسیم در بدن نیاز به فسفر دارد که بدن فسفر مغز را در اختیار پنیر میگذارد به همین دلیل پدران ما اعتقاد داشتند پنیر خنگی می آورد اما اگر پنیر با گردو مصرف شود کلسیم پنیر با فسفر گردو جذب بدن خواهد شد  از طرفی طبع پنیر سرد و گردو گرم است به همین دلیل خوردن پنیر با گردو بسیار توصیه شده است  خواص کاهش کلسترول خون کاهش فشار خون و سلامت قلب به دلیل داشتن امگا 3 تقویت سیستم ایمنی بهبود حافظه سلامت دستگاه گوارش به دلیل داشتن فیبر پاک سازی دستگاه گوارش تاخیر در پیری پوست و کاهش چین و چروک رطوبت رسانی و تغذیه پوست خواب بهتر به دلیل داشتن ملاتونین موی بلند تر و محکم تر کمک به درمان بیماری های التهابی مانند آسم و ورم مفاصل و اگزما افزایش سلامت و استحکام استخوان ها