اسفرزه هندی 250 گرم اسفرزه یا اسپرزه و چندین نام مختلف دیگر گیاهی پرخاصیت برای درمان یبوست اسهال مشکلات مختلف گوارشی واست دارای طبعی معتدل و سازگار با اکثر مزاج هاست گذشتگان از دانه اسفرزه برای درمان زخم معده بیماری سندرم روده تحریک پذیر بهره می برده اند همچنین خواص اسفرزه برای کاهش وزن و لاغری خواص اسفرزه برای رفع حساسیت های پوستی و انواع مشکلات پوست موثر و مفید است اسفرزه یا اسپرزه چیست؟  اسفرزه  اسپرزه پسیلیوم یا بارهنگ تخم مرغی گیاهی علفی یکساله با خواص دارویی بسیار برای سلامتی است در نواحی مرتفع شامل مزارع جویبارها علفزارها و در کشورهای آسیایی ایران هندوستان و پاکستان که به وفور یافت می شود در بلوچستان از دانه اسفرزه برای درمان اسهال به همراه ماست استفاده می کنند طبع اسفرزه خنک و رطوبتی است و مصرف اسفرزه برای درمان یبوست و اسهال مورد تایید کمیسیون گیاهان دارویی قرار گرفته است و در مواقعی که مدفوع میبایست شل باشد بواسیر و زخم مقعدی مصرف دانه اسفرزه می تواند بسیار موثر باشد    خواص اسفرزه چیست؟  خواص اسفرزه برای بهبود گوارش تقویت روده ها بسیار موثر و مفید است هرگونه التهاب و عفونت روده را برطرف می کند سبب جذب باکتری های مفید روده می شود خاصیت بذر اسفرزه برای درمان بواسیر و هموروئید با بهبود و تقویت روده ها موثر و مفید است همچنین اسفرزه برای درمان یبوست و سندرم روده تحریک پذیر بهترین دارو می باشد به خاطر اثر ملین آن سبب بهبود وضعیت روده ها شده و مواد غذایی راحت تر هضم می شود کاهش کلسترول خون با بذر اسفرزه عادت های بد غذایی شامل مصرف فست فودها و غذاهای پرچرب یکی از عوامل مهم بالا رفتن سطح کلسترول بد خون می شود همچنین عوامل دیگری نظیر استرس عدم فعالیت بدنی و می تواند سبب افزایش سطح چربی خون و ایجاد مشکلات همچون انسداد عروقی رسوب چربی در دیواره رگ ها خطر جدی برای سلامت است دانه اسفرزه برای تنظیم سطح کلسترول خون و جذب فیبر در بدن می تواند نقشی مهم و اساسی برای حفظ سلامت ایفا می کند