عسل گشنیز  و گون بهاره  برداشت اول مستقیم از زنبوردار عسل  عسل را می توان به روش های زیر مصرف کرد هنگام گلودرد یا سرفه عسل را به یک نوشیدنی گرم اضافه کنید با شروع علائم سرماخوردگی عسل مصرف کنید قبل از خواب عسل بخورید در شروع روز و برای صبحانه عسل میل کنید برای درمان آکنه از فواید عسل و دارچین استفاده کنید و آن را روی آکنه بمالید