آرد جودوسر کامل یک کیلویی تخفیف ویژه   آرد جو دوسر   گاهی به جای استفاده از آرد نول یا سفید گندم می توان از سایر آردها برای طبخ غذا یا کیک و شیرینی استفاده کرده تا طعم های جدیدی را تجربه کرد آرد جو دوسر  ازجمله موادغذایی است که کمتر از سایرین موردتوجه قرار می گیرد و کمتر در رژیم غذایی ما وجود دارد درحالی که این ماده ی غذایی بسیار باارزش است و فواید فراوانی برای حفظ سلامتی بدن تمامی اعضای خانواده به همراه دارد این نوع آرد حاوی پروتئین فیبر کلسیم آهن منیزیم پتاسیم و ویتامین B است همان طور که می دانید کمبود آهن در بدن منجر به فقر آهن و به خطر افتادن سلامتی فرد خواهد شد در صورت مصرف به اندازه ی جو دوسر در بین وعده های غذایی اصلی چنین مشکلاتی برای بدن به وجود نخواهد آمد  جودوسر ازجمله دانه های بسیار مفیدی است که با دارا بودن پروتئین بالا  آهن و همچنین کلسیم قابل توجه اش یکی از بهترین مواداولیه برای طبخ غذاهای مختلف است جالب است بدانید که با مصرف نصف فنجان جو می توانید سه درصد از کلسیم و 18 از نیاز روزانه تان به آهن را تامین کنید فیبری که در این ماده ی غذایی وجود دارد تا مدتی طولانی می تواند احساس گرسنگی را از شما دور کند احساس سیری بر اثر خوردن جو دوسر مصرف خوراکی های مضر و بسیار شیرین را محدود خواهد کرد؛ درنتیجه این نوع غلات تا حد زیادی از چاق شدن فرد جلوگیری خواهد کرد ناگفته نماند که جو دوسر فواید و خواص فراوانی بر سلامت پوست و مو دارد شایان ذکر است که سبوس موجود در این محصول موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش خواهد شد و بهترین راه درمان طبیعی یبوست خواهد بود  شاید تصور کنید که آرد جودوسر فقط خاص برخی از غذاهاست و نمی توان آن را برای تهیه دسر یا سایر غذاها استفاده کرد باید بگوییم که از آرد جو دوسر  اعتماد می توانید برای تهیه دلمه خورش سوپ و یا حتی پخت انواع کیک شیرینی بیسکوییت و استفاده کرد و از طعم خوب و خواص فراوانش بهره مند شد