عرق نغنا خواص عرق نعنا  عرق نعناء خواص زیادی دارد که به صورت خلاصه می توان به موارد زیر اشاره نمود ۱ تقویت کننده دستگاه گوارش ۲ ضد اسهال و ضد درد ۳ ضد نفخ ۴ رفع کننده دل درد و دل پیچه ۵ برطرف کنندگی ناراحتی های معده ۶ اشتهاآور ۷ کاهش آب ریزش بینی در هنگام سرما خوردگی ۸ خنک کنندگی و خوش بویی دهان و کمک به بهداشت آن  خواص عرق نعناع برای دل درد و معده  عرق نعنا تقویت کننده معده است و به هضم و سنگینی آن نیز کمک می کند به دلیل خاصیت ضد نفخ بودن عرق نعنا مصرف یک استکان از آن قبل از خوردن غذاهایی مثل آب گوشت که دارای حبوبات هستند توصیه می گردد  مضرات مصرف عرق نعناء  بسیاری از افرادی که مبتلا به مشکلات گوارشی مثل نفخ یا سنگینی معده هستند می توانند از خواص معجزه  آسا عرق نعناع بهره مند شوند البته افرادی که سوزش معده دارند باید با نظر پزشک عرق نعنا مصرف کنند؛ چرا که سوزش معده ناشی از شل شدن عضلات سر معده است و عرق نعناع با خاصیت اسپاسمی که دارد این مشکل را تشدید خواهد کرد  کمک به درمان سرما خوردگی  اسانس نعناع علاوه بر داشتن خواص میکروب زدایی و ضدعفونی کننده برای رفع گرفتگی بینی نیز موثر است اسید رزمارینیک موجود در گیاه نعناع مجاری تنفسی را باز کرده و حتی می تواند در برطرف کردن عارضه هایی مثل آسم و آلرژی نیز موثر باشد  عرق نعنا و خوش بویی دهان  مصرف عرق نعنا یا قرص نعنا به رفع بوی دهان و پیش گیری از ابتلا به بیماری های لثه کمک می کند این گیاه یک ضدعفونی کننده طبیعی دهان نیز به حساب می رود برای همین در تولید بعضی دهان شویه ها نیز از آن استفاده می شود