کتاب از حالا خودت را قوی کناستفانی بانداانتشارات مهردخت کتاب از حالا خودت را قوی کن نگرش خود را تغییر دهید و زندگی تان را دگرگون کنید اثر استفانی باندا استترس ها و بهانه های رنگارنگ گاه و بی گاه ما را از تبدیل شدن به نسخه بهتر خودمان باز می دارند نسخه ای که جایی در گوشه های ذهن مان و اعماق قلب مان دوست داریم به آن مبدل شویم امااین کتاب برای این نگارش شده تا ما را از این بهانه ها و ترس های بیهوده از افکاری که سد راهمان می شوند برهاند و در مسیر خلق رویاهایمان در دنیای واقعی قرار دهد؛ قرار است در کتاب پیش رو به انگیزه شوق و اعتماد به نفس کافی دست پیدا کنیم می خواهیم از باتلاقی که ما را در خود فرو می برد و دست و پایمان را می بندد بیرون بیاییم و در نهایت خود حقیقی مان را که سال هاست در درون مان خاک می خورد به معرض تماشا بگذاریم