سبوس جو دوسر 200 گرمی OAB با افزودن سبوس جو دوسر به رژیم غذایی روزانه خود از مزایای درمانی و سلامتی آن بهرمند شوید راه های بسیاری برای مصرف سبوس جو دوسر وجود  دارد با استفاده از دستورات آشپزی موجود در این سایت شما می توانید غذا هاشیرینی جات صبحانه و انواع خوراکهای لذیذی را برای خود و اعضای خانواده خود تهیه نمایید  یکی از کاربردهای عمده سبوس جو دوسر مصرف آن به عنوان ماده افزودنی در اکثر کیک ها و شیرینی جات مثل مافینها است  همچنین از سبوس جو دوسر به عنوان ماده افزودنی در بسیاری  از کورنفلکس های صبحانه استفاده می شود یا می توان آن را به عنوان یک صبحانه کامل به همراه شیر و یا بدون شیر استفاده کرد  سبوس جو دوسر پوسته خارجی دانه جو دوسر است که این محصول نیز بدون گلوتن است و منبع غنی از فیبر خوراکی پروتئین کلسیم آهن منیزیم فسفر پتاسیم سدیم روی مس منگنز سلنیوم ویتامین E  K B1B2  B6  ریبوفلاوین و فولات می باشد فیبر موجود در سبوس جو دوسر می تواند با جذب بیشتر آب و افزایش حجم مدفوع یبوست را رفع کند همچنین سبوس جو دوسر تاثیر مثبتی بر روی سطح قند خون و مقاومت به انسولین داشته و موجب کنترل دیابت میگردد وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B در سبوس جو دوسر سوخت  و  ساز سلول های زنده و فعال پیاز مو را تحریک می کند و تاثیر بسزایی در رشد و حفظ موها و جلوگیری از ریزش مو دارد این محصول را می توانید در تهیه انواع معجون دسر سوپ ها کتلت به جای آرد سوخاری دلمه برای غلیظ تر شدن انواع خورش ها یا به صورت خام در ماست یا انواع پوره میوه ها ریخته و میل نمائیدسبوس جو دوسر بهترین جایگزین نان و سیب زمینی است