سبوس چند غله سبوس چند غله ترکیبی از سبوس گندم و سبوس جو و سبوس برنج هستش سبوس گندم  منبع غنی از فیبر خوراکی   انواع املاح معدنی و ویتامین ها و کربوهیدرات است  و چربی و پروتئین کم دارد  خواص تغذیه فوق العاده ای دارد باعث کاهش مبتلا به بیماری های قلبی و سندروم متابولیک می شودو همچنین منبع غنی از ویتامین ب میباشد   و سبوس گندم منبع غنی از ۸ ماده معدنی مهم مثل  منگنز منیزیم سلنیوم فسفرآهن پتاسیم و روی است سبوس جو جو نیز سبوس آن خواص فوق العاده ای دارد  و دارای فیبر خوراکی و پروتئین و سلنیوم است  سبوس برنج  محصول فرعی در آسیاب برنج است  دارای فیبرهای رژیمی میباشد منبع غنی از ویتامین ها و پروتئین ها فیبرها و آنتی اکسیدان ها بوده به دلیل فراهم آوردن چند ترکیب مغدی گوناکون مزایای زیادی دارد مثلا  ویتامین E  باعث شادابی  و طراوت پوست میشود  همچنین از ریزش و سفید شدن مو جلوگیری می کند  فیبربا ترکیب شدن با آب روده حجم محتویات روده زیاد می شود و باعث حس سیری می شود درنتیجه برای افرادی که می خواهند لاغر کنند بسیار موثر است  درمان یبوست و کاهش کلسترول خون و کاهش اختلالات روده بزرگ و چربی خون ضعف اعصاب و ضعف عمومی و جسمی پیشگیری کرد  ویتامین B  به آن ویتامین اخلاق می گو یند و باعث کاهش مشکلات عصبی فرد می شود  ویتامین B1   کمک به سوخت و ساز کربوهیدرات  نقش در عملکرد عضلات تاثیر در فعالیت سلول عصبی کمک به هضم و گوارش  ویتامین B5 پانتوتنیک اسید  مقابله با استرس و   تولید انرژی  بهبودفعالیت غدد