پودر بی سی ای ای 300 گرم ترک  ریکاوری و ساخت عضلات بی سی ای ای های اسپید گلد ترک نوتریشن ۳۰۰ گرمی  بی سی ای ای های اسپید گلد کور لاین ترک نوتریشن  از سه آمینو اسید لوسین  ایزولیسین و والین به نسبت ۲۱۱ تشکیل شده است و فرمولاسیونی بسیار قدرتمند و کارآمد جهت رشد عضلات و ریکاوری سریع دارد علاوه بر این در ایـن مکمل بتا آلانین و مالات سیترولین نیـز وجود دارد کـه کمک بسیار فراوانی به افزایـش اسـتقامت و تـوان تمرینـی ورزشکاران خواهند کرد این مکمل بدنسازی دارای خاصیت حل شوندگی و سرعت تاثیرگذاری بسیار بالایی بوده و  درست مثل سایر محصولات شرکت ترک نوتریشن دارای کیفیـت عالی و بسـیار بالایی در مـواد اولیـه میباشد ایـن محصـول در طعـم هـای متنوع و گوارا بـرای ورزشـکاران تولید شده است زمانی که حجـم تمرینات بالا رود و در هفتـه قرار است چندین جلسه تمرینی هوازی و وزنـه برداری داشته باشید و دچار بدن درد یـا همان پدیده  DOMS  خواهید شددر نتیجه مصـرف مکمل بی سی ای ای های اسپید برای شما ضروری بوده و موجب استحکام دردهای ناشی از DOMS خواهد شد و امکان انجام تمرینات بهتری را فراهـم خواهد کرد   روش مصرف Trec Nutrition BCAA High Speed 300 g  در طول روز ۲ بار و هر بار ۱۰ گرم  از مکمل را با ۳۰۰ میلی لیتر آب حل کنید روزانه ۲ وعده میل کنید در روزهای تمرین  اولین وعده را ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و دومین وعده را بلافاصله پس از اتمام تمرین میل نمایید در روزهای استراحت  اولین وعده را صبح زود و دومین وعده را مابین وعده های غذایی میل نمایید  هشدار   بیشتر از دوز توصیه شده مصرف نکنید از این محصول به عنوان جایگزین رژیم های متنوع غذایی استفاده نکنید مصرف این مکمل برای کودکان  زنان باردار یا شیرده ممنوع می باشد رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم در کنار مصرف این مکمل اهمیت بسیار زیادی خواهد داشت