تبدیل چربی به عضله مترجمان عبدالرسول دانشجو کیمیا معینی افشار سخت ترین مرحله انجام هر کاری آغاز کردن است کتاب حاضر یک راهنمای کاربردی برای رسیدن به اندامی ایده آل است و پس از ارائه راهکارهای علمی جهت از دست دادن چربی های بدن برای رسیدن به اندامی متناسب و زیبا تمرینات ویژه ای را به شما معرفی می کند