قیصی زردآلــو 500 گرم می دونید مصرف قیصی   برای افراد کم خون بسیار مفیـــــد است   سرشار از ویتامین های C و K می باشد   فیبر موجود در آن به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و همچنین   برای افراد دیابتی مفید است