هل سبز هندی پیور اسپایس قرمز یک کیلویی هل سبز کامل در کیسه کرافت درجه غذایی قابل آب بندی مجدد وزن خالص 100 گرم کیسه اکو با قابلیت بسته شدن مجدد Spicy Deli از ادویه های شما در برابر رطوبت محافظت می کند و در نتیجه تمام طعم آن ها را حفظ می کند   منشا هل سبز بومی جنوب سواحل غربی هند است منطقه ای به نام کوه های هل نام علمی آن Elettaria cardamomum است این ادویه 700 سال قبل از میلاد مسیح در بابل ظاهر شد هل همچنین در یونان باستان در قرن چهارم و برای هزاران سال در طب سنتی هند استفاده می شود   روش مصرف آن در آشپزی هل سبز طعمی بسیار قوی و قوی دارد یک دانه آن برای چاشنی 1 کیلوگرم غذا کافی است کافئین را خنثی می کند بنابراین قهوه هل یک سنت شناخته شده در جهان عرب است هل در کشورهای آسیایی و شرقی به ویژه در هند تایلند و ترکیه بسیار یافت می شود هل سبز در آشپزی هندی به صورت له شده و به صورت دم کرده در قهوه ترک استفاده می شود   سالاد میوه کیک شکلات چاتنی کاری و برنج را معطر می کند پودر هل با زعفران زنجبیل بادیان ستاره ای و دارچین ترکیب بسیار خوبی دارد