چند گام تاپیروزی بر روز مرگی  در کتاب حاضر تلاش شده تا علل واقع بینانة دل تنگی ها تنهایی ها و روزمرگی ها بررسی شود و راهکارهایی برای مقابله با این حالات تلخ و دردناک ارائه شود نخست راه های شناخت احساسات مختلف و حالات درونی ذکرشده و سپس اعتقادات و باورهای نادرست و نقش آن در بروز دل تنگی و تنهایی بیان شده است در ادامه چگونگی تغییر در نگرش به زندگی مطرح شده و راه های غلط خروج از دل تنگی توضیح داده شده است در پایان نیز توصیه هایی مفید برای بهبود زندگی ارائه شده است