گردو پوست کاغذی تازه درجه 1 محصول امسال باغ های مراغه 10 کیلوگرم گردو یکی از مقوی ترین انواع مغزهاست  گردو میوه تک دانه ای که از درخت گردو رشد کرده و منبع مفیدی از چربی فیبر و پروتئین است این خوراکی پرخاصیت حاوی منگنز مس منیزیم فسفر ویتامین B ۶ و آهن است  خواص شگفت انگیز گردو برای ۲۰ بیماری بر اساس گفته محققان مصرف این میوه موجب سلامت استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی از قبیل کیسه صفرا و بهبود صرع نیز می شود از جمله خواص مغز گردو می توان به  ۱ کاهش کلسترول خون ۲ افزایش قابلیت ارتجاعی رگ ها ۳ بهبود بیماری های قلبی و محافظت از قلب ۴تقویت هوش ۵ کمک به بهبود تنگی نفس ۶ پیشگیری از ورم مفاصل ۷ مفید در بهبود اگزما و به وجود آمدن لکه های قرمز رنگ در پوست ۸ ضد سرطان ۹ حاوی آنتی اکسیدان ۱۰ افزایش قدرت سیستم ایمنی ۱۱ جلوگیری از لخته شدن خون ۱۲ تنظیم فشار خون ۱۳ تنظیم قند خون ۱۴ جلوگیری ازفراموشی و آلزایمر ۱۵ جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا ۱۶ محافظت از استخوان ۱۷ روغن گردو بهبود دهنده درد های مفاصل است و جذب مواد غذایی را آسان می کند ۱۸بهبود بیش فعالی یا هایپراکتیوی مشکلات رفتاری کج خلقی و مشکلات خواب در کودکان ۱۹برای داشتن خواب آرام ۲۰ تنظیم کارکرد بدن