توپ پیلاتس خاردار سایز 25 سانتی متر کد34 توپ پیلاتس یکی از وسایل ورزشی محبوب است که برای کاهش وزن و تناسب اندام مناسب است و تمام افراد میتوانند از آن استفاده کنند؛ اما این توپ برای اولین برای مقاصد ورزشی ساخته نشد؛ بلکه ابتدا این توپ برای کمک به درمان کودکان معلول در سوئیس استفاده شد کم کم با شناخت ویژگیهای منحصر به فرد این وسیله ورزشی برای انجام حرکات مختلف ورزشی این توپ تبدیل به یک وسیله ورزشی پرطرفدار بین افراد شد اگر می خواهید از این توپ برای انجام حرکات ورزشی استفاده کنید باید دقت کنید که توپ پیلاتس باید زیر وزن 100 تا 200 کیلوگرم پاره نشود و این حد از وزن را تحمل میکند این توپها به راحتی با هوای معمولی پر میشوند هنگام خرید توپ پیلاتس باید دقت کنید که این توپ را برای چه نوع حرکت ورزشی لازم دارید اگر می خواهید با این توپ حرکات یوگا را انجام دهید باید توپ مخصوص یوگا را خریداری کنید؛ اما اگر می خواهید توپ را برای انجام حرکات کششی و گرم کردن قبل از ورزش استفاده کنید باید به دنبال خرید توپ پیلاتس معمولی باشید؛ زیرا هر توپ با توجه به حرکات مخصوص به هر ورزش طراحی شده اندمینی بال که بعنوان توپ ضد استرس شناخته می شود سبک مقاوم و دارای رنگهای متنوع می باشد تماس با سطح نرم و مخملی آن بسیار دلپذیر است استفاده روزانه از این توپ میتواند باعث بهبود ادراک حسی گردش خون تعادل ظرفیت ایروبیک و کنترل موتوری گردد این توپ در بسیاری از برنامه های تمرینات ورزشی جهت افزایش توانایی فنی استفاده می شودحرکات ورزشی بدنسازی و ورزش هوازی با توپ یکی از به روزترین شیوه های رایج در علم ورزش است توپی که در این نوع حرکات ورزشی استفاده می شود می بایست ویژگی های خاصی داشته باشداین توپ با قطر 25 سانتی متر از مواد اولیه با خاصیت الاستیسیته کشسانی بالا تولید شده است  نقاط قوت  دارای جنس با خاصیت کشسان بالا  قطر توپ 25 سانتی متردر صورت باد کردن با اندازه ماکزیمم  رویه خاردار جهت اصطکاک بهتر و سرنخوردن توپ  قابلیت تحمل وزن بالا  مناسب برای حرکات پیلاتس ایروبیک و بدنسازی با توپ  بهترین وسیله جهت درمان درد دنبالچه در منزل با نشستن روی توپ