کتاب رشد بدن دختران در دوره بلوغ وقتی شما کودکی کوچک بودید والدین تان از شما مراقبت می کردند اینکه بزرگ تر شده اید بخش زیادی از این مسئولیت را خودتان بر عهده گرفته اید و دانستن اینکه چه کاری انجام دهید یا چگونه کمک بگیرید آسان نیست  برای هر دختری که خجالت می کشد و به درستی نمی تواند مقصود خود را بیان کند واقعاً دشوار است که پرسش های خود را مطرح سازد  پس چه کاری می توانید انجام دهید؟ شما افراد مبتدی باید اطلاعات به دست آورید هرچه بیشتر دربارهٔ بدن خود بدانید در دوران رشد کمتر سردرگم و خجل می شوید و ساده تر می توانید دربارهٔ آن صحبت کنید  ما امیدواریم که توصیه های از فرق سر تا نوک پا که در این کتاب ارائه شده است این امکان را برای شما فراهم آورند که گفت وگو با والدین یا افراد مورد اعتماد خود را آغاز کنید وقتی شما کودک بودید والدینتان در کنار شما بودند و حالا هم می توانند در کنار شما باشند اگر شما لب به سخن بگشایید هر قدر هم احساس خجالت کنید قطعاً اعتماد به نفس و روحیهٔ شما هماهنگ با بدن شما رشد خواهد کرد