سبوس برنج 200 گرمی OAB سبوس برنج و سبوس سایر غلات بدون گلوتن مانند جو دوسر و سبوس آن محتوی فیبر فراوان هستند که در افرادی که فیبر در رژیم غذایی آنها کم است به عنوان یک درمان ساده و بی ضرر یبوست هایی که علت مشخصی ندارند مطرح است اما باید توجه داشت که فیبر غذایی که به عنوان درمان یبوست استفاده می شود بایستی حتما با آب فراوان مصرف شود  سبوس برنج پوسته قهوه ای رنگی است که برنج سفید را دربر گرفته است این پوسته به وسیله آسیاب ها و دستگاه های ساینده از برنج جدا شده و برنج سفید به دست می آید این غشای قهوه ای رنگ سرشار از ویتامین ها مواد معدنی و پروتئین است سبوس برنج منبع غنی از ویتامین های گروه B استهمچنین افرادی که از یبوست رنج می برند می توانند از این محصول استفاده کنند ویتامین های گروه B یکی از ویتامین های مهم و ضروری برای حفظ سلامت موهاستوجود مقادیر قابل توجه ویتامین B در سبوس برنج سوخت و ساز سلول های زنده و فعال پیاز مو را تحریک می کند و تاثیر بسزایی در رشد و حفظ موها و جلوگیری از ریزش مو داردسبوس برنج  را می توانید در تهیه انواع غذا ها مانند کتلت دلمه انواع خورشهاسوپکیکشیرینینان یا به صورت خام بر روی ماست ریخته و میل نمائید