کتاب ایکی گای نویسنده هکتور گارسیا  و فرانچسک میرالس کتاب ایکیگای نوشته هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس است تقویت دوستی ها سبک غذا خوردن استراحت کافی و ورزش منظم و ملایم همگی بخشی از معادله  سلامت خوب به شمار می روند اما در قلب این شوروشوق به زندگی همان ایکیگای قرار دارد که الهام بخش این صدساله ها برای برگزاری مداوم جشن تولدها و تداوم شادی ها است  هدف این مینی بوک فاش کردن اسرار زندگی طولانی صدساله های ژاپنی است و می خواهد ابزاری در اختیارتان قرار دهد تا به جست وجوی ایکیگای خودتان برآیید و آن را بیابید چراکه کسانی که ایکیگای خود را کشف کنند تمام آنچه برای سفری طولانی و شاد در زندگی نیاز دارند در اختیار خواهند داشت  سفر خوبی داشته باشید  آیا شما به عمر طولانی سالم و سرشار از رضایتمندی علاقه مند هستید؟ خب چه کسی نیست؟ راز انجام این کار را فقط می توان در جزیره اوکیناوا در جنوب ژاپن یافت جایی که بیشترین صدساله های جهان در آن ساکن می باشند