نات بارهای مقوی و خوشمزه نات بارها دسته ای از محصولات هستند که به عنوان جایگزین وعده غذایی توسط ورزشکاران و افرادی که به طور دائم در حال مسافرت هستند مورد استفاده قرار می گیرند با وجود اینکه بسیاری از نمونه ها سرشار از پروتئین می باشند شکلاتهای انرژی زای معدودی وجود دارند و این شکلاتها برای ورزشکاران استقامتی ضروری می باشند