غذای خانگی شات سالاد الویه 10 نفره با بوقلمون  خواص بوقلمون  درمان کم خونی  سلامت و تقویت استخوان ها و دندان ها بدلیل دارا بودن فسفر تثبیت سطح انسولین خون دارای پروتئین و کربوهیدرات  دارای چربی و کلسترول کم  درمان سندرم روده تحریک پذیر حاوی آنتی اکسیدان دارای ویتامین های گروه B  فسفر  پتاسیم  آهن زینک و سلنیوم  رفع بیخوابی  این گوشت دارای تریپتوفان می باشد و باعث ایجاد سروتونین در مغز میشود که شادی افزاست دارای ویتامین B3  و B6 مضرات گوشت بوقلمون   پیورین موجود در گوشت بوقلمون می تواند باعث حمله نقرس شود لذا برای بیماران نقرس مضر است