کفگیر حسوم آهنی با دسته چوبی حسوم کفگیر آهنی  تامین کننده آهن بدن با دسته چوبی موثر در  کم خونی وتامین آهن بدن داخل قابلمه خورشت وآب هنگام جوشیدن به مدت ده دقیقه قرار گیردقرار دادن در زمان طولانی در ظرف غذا رنگ غذا را تغییر میدهد پس از در اوردن از قابلمه بلافاصله شسته وخشک شود تا از زنگ زدگی حسوم جلوگیری شود