روغن ذرت 1620 روغن جوانه ذرت زر اویل ارزش غذایی روغن ذرت روغن ذرت نیز مانند بسیاری از روغن های گیاهی سرشار از مواد مغذیاسیدهای چرب غیر اشباع ویتامین هایی چون ویتامین E است در جدول زیر می توانید ارزش غذایی 100 گرم روغن ذرت را ملاحظه بفرمایید  مواد مغذی	مقدار در 100 گرم روغن ذرت انرژی	900 کیلوکالری اسید لینولنیک یا امگا 3	1 گرم اسید لینولئیک یا امگا 6	5460 گرم اسید اولئیک یا امگا 9	2531 گرم اسیدهای چرب اشباع شده	1314 گرم ویتامین E	15 چربی	100 گرم