دم نوش خارخاسک را سه نوبت در روز و هر بار در حدود 1 قاشق مرباخوری سرخالی 2 تا 4 گرم استفاده نمایید  برای تهیه دم نوش آن  حدود ۲ تا ۵ گرم از خارخاسک را در یک لیوان آب جوش اضافه کنید و یک درب بر روی آن قرار دهید و بین ده تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و در نهایت صاف  شده این دم  نوش مفید را میل کنید  همچنین می توانید مقداری از میوه این گیاه را در یک لیوان آب جوش ریخته و پس از دم کشیدن یعنی پس از گذشت مدت 15 دقیقه صاف کرده و قبل از غذا استفاده کنید