معیار 1 لیتررنگ  طلایی سایز 1 لیتری و نیم لیتری روغن کنجد روغن کنجد همون روغنی هست که از دانه های کنجد گرفته میشه و می تونی با خیال راحت باهاش آشپزی کنی  از روغن کنجد توی چه مواردی استفاده کنم؟ هر چی می خوای سرخ کنی با روغن کنجد می تونی چون از اون روغن هایی هست که به حرارت مقاومه؛ اگه هم میخوای روی سالاد بریزی و یا روی برنج آزادی  چرا روغن کنجد؟  چون عطر و طعم خوبی داره   یک روغن غیر اشباع که دو تا اسید چرب عالی داخلش داره که اونا باعث میشن قلب در سلامت به سر ببره  یادت باشه روغن کنجد انرژی زیادی داره  روغن کنجد عناصر معدنی خوبی مثل روی و کلسیم داره واسه همین وقتی روغن کنجد رو میاری توی سبد خانواده خبری از پا درد و استخوان درد نیست  از طرفی خیالت راحته که به پوکی استخوان دچار نمیشی  اگه ادم مضطربی هستی همین الان تصمیم بگیر که از این به بعد روغن کنجد مصرف کنی چون منیزیم و کلسیم بالای این روغن استرس و اضطراب رو کم می کنه  وقتی تغذیه درست باشه حال پوستت هم خوبه چون روغن کنجد ویتامین ای زیادی داره پس چین و چروک پوست کم و کمتر میشه  میزان امگا ۶ روغن کنجد زیاده واسه همین سلامت قلب رو به دنبال داره  کسانی که از روغن کنجد استفاده می کنن مبتلا به افزایش فشار خون نمیشن  راستی روغن کنجد واسه درمان افسردگی هم خوبه چون باعث افزایش هورمون سروتونین که همون هورمون شادی آوره میشه  وقتی روغن کنجد مصرف می کنی سموم بدن دفع میشه  با این همه فواید جای شک واسه انتخاب یک زندگی سالم باقی نمی مونه همین الان سفارش بده و سبک زندگیتو عوض کن