آناناس خشک میوک بسته 100 گرمی آناناس خشک غنی از مواد مغذی ازجمله ویتامین ها و مواد معدنی مانند پتاسیم مس منگنز کلسیم منیزیوم ویتامین C بتاکاروتن تیامین ویتامین B6 فولات فیبر و بروملین می باشد خواص آناناس خشک 1 کمک به دستگاه گوارش 2 مؤثر برای کاهش وزن 3 برای جلوگیری از سرطان 4 جوان شدن پوست صورت 5 بهبود سرفه و سرماخوردگی 6 تأثیر مثبت بر باروری 7 بهبود سلامت استخوان ها  آناناس منبع خوبی از اسیدفولیک است مصرف اسیدفولیک برای زنان باردار بسیار مهم است؛ زیرا کمک می کند تا کودک از نقص هنگام تولد در امان باشد  هم چنین این میوه یک منبع عالی از ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی زنان باردار می شود و جذب آهن در دوران بارداری را افزایش می دهد  فیبر موجود در آناناس برای پیش گیری از یبوست در این دوران مفید است