پایه چسبانکی دراز نشست Sit up suction      جنس فوم و فلزی     پایه دار     قابل چسبندگی به سطوح     مقاوم     تحمل وزن بالا     سطح تنظیم ارتفاع و قابلیت اتصال کش  این محصول به تمرین عضلات اصلی Abs خود کمک کنید  چربی شکم را کاهش داده و بدن خود را فرم دهید مناسب برای بلند کردن اندام تحتانی  پل لگن  پشتیبانی از کشش جانبی  فشار  نشستن  خم شدن و طراحی مکش و قفل سیلیکونی با قدرت مکش قوی و ایمن و سطح تنظیم ارتفاع برای پاسخگویی به نیازهای مختلف شما شما ابتدا با استفاده از قسمت پایینی که قابلیت مکش دارد به زمینی صاف که دارای کاشی و سرامیک است میچسبانید و سپس برحسب نیاز خود ارتفاع آن را تنظیم کنید و  با استفاده از حرکات مختلف شروع به استفاده کنید