پودر زیره سبز 200 گرمی ترکیبات موثر و طبع پودر زیره سبز  زیره سبز دارای طبع گرم و خشک است این گیاه سرشار از آهن کلیسیم منیزیم آنتی اکسیدانها و ویتامین A می باشد همچنین فیبر رژیمی فسفر پتاسیم روی مس تیامین نیاسین ویتامین سی C ویتامین ای E ریبوفلاوین منگنز نیز در دانه های زیره وجود دارد  خواص و موارد استفاده  به عنوان یک مکمل گیاهی بهترین میزان مصرف از پودر زیره سبز  ۳۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم در روز است از این ادویه فوق العاده برای طعم دهی بهتر انواع سوپ  خورش  سالاد  تاکو و مزه دار کردن برنج استفاده می شود به دلیل طبع گرم این ادویه  برای رفع سردی برنج به کار برده می شود علاوه بر این از دانه های زیره سبز برای تهیه چای و دمنوش روغن و عرق زیره سبز استفاده می شود  منع مصرف و هشدارها  مصرف بیش از اندازه زیره موجب خارش پوست و آلرژی می شود افراد مبتلا به آلرژی اگر مجبور به استفاده از زیره هستند حتما در مقادیر کم از این دانه مصرف کنند در طب سنتی استفاده از پودر زیره سبز را موجب سقط جنین می دانند بنابراین به مادران باردار توصیه می شود که در این دوران از مصرف آن خودداری کنند