انجیر خشک 1کیلویی آذربایجان مرند محصولات طبیعی آذربایجان مرند  نام محصول انجیر خشک  ویژگی های انجیر خشک انجیر ها میتوانند تازه و یا خشک مصرف شوند و دارای طعم شیرین و مزایای سلامتی بسیاری هستند مقدار بالای کلسیم آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم باعث میشود که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید میتوانید آن را به تنهایی یا مخلوطی از ماست و سالاد یا بر روی غلات و بلغور جودوسر مصرف کنیدانجیر خشک بیشتر از انجیر تازه کالری ایجاد میکنند که حدود 100 گرم از آن 220 کالری را بوجود می آوردبه جز کالری شیرین هستند و دارای شاخص گلایسمیک متوسط 61 و بار گلایسمی 16 هستند که زیاد است بار گلایسمک بالای انجیر باعث افزایش سطح قند خون می شود زیرا انجیر خشک شده به سرعت سطح بالایی از قند موجود در بدن را آزاد میکند که ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید نباشد غذاهای شیرین و با انرژی بالا را باید در اوایل روز بخورید تا انرژی آزاد شده توسط آنها در طول روز سوزانده شود  خواص انجیر خشک سرشار از فیبر  انجیر ها منبعی خوبی از فیبر های محلول می باشند که کمک میکند تا مدت طولانی سیر بمانید و یبوست را نیز بهبودی می بخشد انجیر خشک غنی از ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی انجیر ها سرشار از ویتامین های A B1 B2 منگنز پتاسیم منیزیم مس آهن و فسفر هستندسطح بالای پتاسیم و سطح پایین سدیم برای افرادی که دارای فشار خون بالای هستند مناسب است منبع خوب کلسیم کلسیم بالای موجود در انجیر باعث افزایش سلامتی استخوان ها میشود افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن موکیلاژ بالای آن به بهبود گلو درد و محافظت از آن کمک میکند دفع استروژن های مضر از بدن  هورمون بیش از حد استروژن در بدن ممکن است منجر به مشکلات یائسگی سرطان تخمدان پستان  رحم افزایش وزن و تغییرات خلق و خوی شود که انجیر در از بین بردن چنین علائمی به بدن کمک خواهد کرد سرشار از آنتی اکسیدان های تقویت کننده مربوط به سلامت  انجیر ها حاوی یک نوع آنتی اکسیدان به نام فنول می باشند که به کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و انواع مختلف سرطان کمک میکند کمک به گوارش و هضم انجیر ها همچنین حاوی بتاکاروتن و بنزالدهید ترکیبات ضد سرطان  فلانوئید و آنزیم های گوارشی به نام فیسین هستند تنظیم کننده فشار خون انجیر ها به دلیل وجود پتاسیم و ماده مغذی که برای کنترل فشار خون بالا موثر هستند می باشدبا توجه به شیوه زندگی فعلی و مصرف بیش از حد مواد غذایی فراوری شده ممکن است بدن با کمبود پتاسیم مواجه باشد و منجر به فشار خون بالا شودپس از آنجایی که انجیر خشک پر از پتاسیم است به شما در حفظ و تنظیم فشار خون کمک میکند موثر در از دست دادن وزن انجیر های خشک یک منبع عالی از فیبر مغذی هستنداگر شما چربی دارید پس مواد غذایی غنی از فیبر انتخاب مناسبی می باشداز آنجایی که انجیر ها میزان بالایی از فیبر طبیعی دارند برای مدیریت وزن بسیار مفید خواهند بود ایمن سازی بدن در برابر سرطان پستان  برای زنان یائسگی و سرطان سینه دو چیز مهم است که باید با آن مقابله کنند که علاوه بر اثرات روان شناختی خطرات بی شماری برای سلامتی نیز دارند محققان دریافته اند زنانی که میوه های با فیبر مصرف میکنند احتمال کمتری برای ابتلا به سرطان سینه دارند انجیر خشک نیز احتمالا یکی از بهترین گزینه ها برای فیبر طبیعی می باشد ؛ آلو خرما سیب و گلابی نیز گزینه های مناسبی هستند مناسب برای بیماری های پوستی اگر میخواهید پوست خود را از اثرات مخرب سن و استرس حفظ کنید نیاز به توجه به چندین چیز حیاتی دارید ؛ به یاد داشته باشید که پوست شما حساس است و نیاز به تغذیه مناسب داردکوچکترین بی توجه ای شما ممکن است به یک بیماری خاص پوستی منتهی شودیکی از شایع ترین شرایطی که در پوست جوانان و بزرگسالان مشاهده میشود آکنه و جوش استبرخی دیگر زگیل  جوش های سر سیاه سر سفید و حتی کیست است که با مصرف انجیر خشک میتوانید این اختلالات پوستی را تا حد زیادی برطرف کنید مناسب برای داشتن موهای بلند و سالم با توجه به شیوه زندگی فعلی و عادات غذایی مشکلات مو بسیار شایع هستند که دلیل اصلی آن کمبود مواد معدنی و مواد مغذی حیاتی است موهای سالم و بلند و پوستی درخشان دارای های گران بهایی هستند بسیاری از محصولات زیبایی و لوازم آرایشی در بازار موجود است اما اغلب نمیتواند نتایج مطلوب را بدهند اما با استفاده از انجیر خشک میتوان به این کار نیز کمک کرد و بسیاری خواص ثابت شده ی دیگر که می توانید از منابع مختلف مطالعه کنید   در انتهای این این قسمت مشخصه ی مخصوص انجیر خشک آذربایجان مرند را خدمت شما ذکر خواهیم کرد  این انجیر خشک در شهرستان مرند استان آذربایجان شرقی  تولید شده است  انجیر خشک آذربایجان مرند با توجه به خواص بی نظیری که دارا می باشد می تواند برای هر فرد به خصوص زنان کودکان و افرادی که دچار کمبود ویتامینکلسیم و هستند مناسب باشد  در جای خشک و خنک نگهداری شود  مغازه دار هافروشندگان و برای خرید عمده می توانند با ما در تماس باشند