عرق کاسنی گلچکان زمانی یک لیتر 3عدد عرق کاسنی برای چی خوبه؟   ارزش غذایی عرق کاسنی به قدری زیاد است که می توان در در همان حجم ویتامین هایی همچون ویتامین K ویتامین E ویتامین B6 ویتامین C و ویتامین A را یافت همچنین مواد معدنی همچون منگنز کلسیم منیزیم آهن اسید فولیک روی و پتاسیم نیز در این عرق گیاهی به مقدار فراوان وجود دارند