دمنوش گیاهی قاعده آورشرکت شفا گستر توسرفع مشکلات قاعدگینرم کننده روده دمنوش گیاهی قاعده آور شرکت شفا گستر توس  خواص 1	تنظیم هورمون های زنانه 2	نرم کننده روده 3	رفع مشکلات قاعدگی 4	روان کننده خون رحم 5	قاعده آور شدید 6	سرشار از ویتامین C توصیه میشود از مصرف فرآورده های کارخانه ای همانند شکر قند شکلات غذا های حاضری سرخ کردنی ترشیجات صنعتی تنقلات مصنوعی چای سیاه و گوشت زیاد پرهیز گردد موارد منع مصرف زنان باردار و دختران زیر 15 سال نحوه مصرف یک قاشق غذا خوری پر در سه لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه جوشانده سپس به مدت نیم ساعت دم بکشد نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی 1 لیوان از ترکیب را صاف کرده و به صورت گرم به همراه 1 قاشق مربا خوری عسل میل نمایید توصیه های بهداشتی به هیچ وجه در دوران قاعدگی و چند روز قبل از آن از غذا های سرد مزاج همانند ماست و دوغ خیار و گوجه ترشی برنج چای سبز و سیاه سیب ترش و  که رحم خانم را قبض کرده و مامنع خونریزی کامل و پاک شدن آن میشود استفاده نگردد بهتر از در این ایام از شال کمر جهت گرم نگه داشتن رحم استفاده شود همچنین شست و شو با آب در ایام قاعدگی یکی از علل ایجاد عفونت رحمی در بانوان بوده و نامنظمی را در ماه های بعدی در پی خواهد داشت