کتاب قورباغه را قورت بده اثر برایان تریسی موضوع برنامه ریزی  مدیریت زمان اثر  برایان تریسی ناشر نگاه آَشنا مترجم نازنین قره گوزلو سال انتشار 1400 تعداد صفحه  128 نوع جلد شومیز نوع کاغذ بالکی   معرفی کتاب قورباغه ات را قورت بده  مجموعه راهکارهای مدیریت زمان و بهره وری دیگر کسی نیست که نام کتاب قورباغه ات را قورت بده را نشنیده باشد اما هنوز هم هستند کسانی که این کتاب تاثیرگذار و مشهور را نخوانده باشند  کتاب قورباغه ات را قورت بده نام اثری پرفروش از نویسنده نامدار کانادایی برایان تریسی است  این نویسنده استاد کتاب ها و سخنرانی های انگیزشی و یکی از مشهورترین نویسندگان در حوزه کسب وکار توسعه فردی بازاریابی و فروش است  کتاب قورباغه ات را قورت بده دارای یک پیام اصلی و راهکار توسعه فردی و شغلی موثر است  هر روز صبح ابتدا کاری را انجام دهید که به آن علاقه ای ندارید و از همه سخت تر است  با این روش می توانید در کمترین زمان ممکن به اهداف خود در کار و زندگی و نیز توسعه فردی دست پیدا کنید در ادامه تریسی به ما می آموزد که عموما کارها چطور عقب می افتند و چگونه باید از این شرایط پیشگیری کنیم  کتاب قورباغه ات را قورت بده همچنین دارای نکاتی در این زمینه ها است  تعیین اهداف و شفافیت اهداف راهکارهای افزایش انگیزه برای انجام کارها راهکارهای مدیریت زمان و بهره وری اهمیت برنامه ریزی و مزایای آن تکنیک های پیشگیری از تنبلی و مواردی از این دست در بخشی از این کتاب می خوانیم  خود را موظف کنید که بلافاصله دست به کار شوید و آن قدر مداومت به خرج دهید تا کار را به اتمام برسانید پیش از آنکه دست به انجام کار دیگری بزنید به این کار مثل یک امتحان فکر کنید و با آن مثل یک مبارزه فردی روبه رو شوید  بخشی از کتاب سخت ترین مرحله از انجام هر کار مهمی اولین مرحله یعنی شروع کردن آن است وقتی انجام یک کار مهم را واقعا آغاز می کنید  به طور طبیعی انگیزه پیدا می کنید تا آن را ادامه دهید قسمتی از ذهن شما همیشه عاشق این است که سرگرم کارهای مهمی باشد که واقعا می توانند در زندگی شما تحول ایجاد کنند  وظیفه شما این است که این قسمت از ذهن خود را دائما تغذیه کنید حتی فکر کردن به شروع و انجام یک کار کلیدی انگیزه شما را بالا می برد و کمک می کند تا بر تنبلی خود غلبه کنید  واقعیت این است که مدت زمان لازم برای انجام یک کار مهم در اغلب موارد معادل مدت زمانی است که برای انجام یک کار کم اهمیت لازم است  تفاوت در این است که شما با اتمام کاری ارزشمند و قابل توجه به طور فوق العاده ای احساس خرسندی و غرور می کنید  حال آنکه با صرف همان میزان وقت و انرژی در انجام کاری کم ارزش یا احساس خرسندی نخواهید کرد و یا میزان آن بسیار اندک خواهد بود