سویق عدس بسته بندی  این ماده خوراکی به  حدی برای رشد کودکان تاثیر گذار است که با همه سادگی های آن می توان آن را به  عنوان یک غذای مقوی برای تمامی سنین شناخت  البته نباید از این  موضوع غافل شد که تقویت زنان باردار از طریق سویق عدس نیز اتفاق می افتد و در سه ماه آخر بارداری این خوراکی کمک بسیار زیادی به وزن گیری جنین خواهد کرد