کتاب خرد تغذیه در خود شفابخشی با دکتر سونیادکتر سونیا قائمی هاشمیترجمه نفیسه معتکفانتشارات بهروزانچاپ اول 1382 نویسنده در این کتاب با بهره گیری از تجربه های سنتی و شفا بخش فرهنگ های مختلف طبیعی ترین مواد غذایی را برای سلامت و نشاط جسم و روح انسان طی این مباحث معرفی نموده است خوراک های دل پذیر و درخور ضیافت هنر درست خوردن آن چه بدن برای رشد به آن نیاز دارد هرم خرد تغذیه روش مصرف چای گیاهی و دم کردنی ها روش صبحگاهی برای انرژی سالم انرژی چی روح و جسم با پاکسازی روش های حکمت خوراکی ها برای پیشگیری و خود شفا بخشی فواید دراز مدت مصرف مواد هورمونی نه فقط برای یائسگی خود شفا بخشی و علت اصلی بیماری ها و برنامه ریزی در آشپزخانه قلب خانه