حلوا ارده حلوا ارده یکی از مغذی ترین مواد غذاییصبحانه ما ایرانی ها محسوب می شود که سرشار از پروتئینویتامین B D E لستین و حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع است حلوا ارده از ترکیب کنجد سابیده شده با شیره یا شکر تهیه می شود و هر گرم آن 5 کالری و 30درصد چربی دارد این خوراکی مغذی خواص فوق العاده ای را برای سرد مزاجان دارد که در این بخش از سلامت نمناک به آن اشاره خواهیم نمود خواص حلوا ارده درمان بهبود یبوست درمان بیماری های عفونتی بهبود و کنترل بیماری دیابت مکمل رشد و حفاظت مو بهبود و درمان اختلالات کبدی و کلیوی