جو پرک درجه یک سورت شده 1 کیلو در مورد اهمیت وعده ی صبحانه بسیار صحبت شده است در حالی که بعضی اعتقاد دارند صبحانه مهمترین وعده ی غذایی در روز است بعضی دیگر این عقیده را دارند مفید بودن این وعده بستگی به مواد غذایی ای دارد که مصرف می کنید در هر صورت اگر اهل صبحانه خوردن هستید باید بدانید که اساس این وعده ی غذایی بر این است که مواد خوراکی با ارزش غذایی بالا را در آن بگنجانید جو دوسر برای صبحانه یکی از همین مواد غذایی مغذی است که مصرف آن برای بدن در وعده ی صبحانه بسیار مفید است و به شما انرژی زیادی در طول روز می دهد