کشک دو رنگ بمب کلسیم با طعمی متفاوت و خوشمزه باکشک و مصرف آن به منبع غنی از کلسیم دست بیابید کشک از دسته لبنیات محسوب می شود و لذا از کلسیم بالایی برخودار است  همچنین دارای مقادیر قابل توجهی پروتیین است   کشک و مصرف آن به پیشگیری از بروز بیماری پوکی استخوان بپردازید  میزان مناسب کلسیم و فسفر و نسبت این دو ماده غذایی در ترکیب کشک باعث پیشگیری از پوکی استخوان می شود