کلم ترش ساده تخمیری  کلم ترش یا ساورکرات آلمانی با طعمی دلچسب و بسیار مفید سرشار از پروبیوتیک و ویتامین ها مخصوصا ویتامین نادر k2رفع کننده سریع یبوستمدام مصرف کردن محصولات تخمیری باعث از بین رفتن باکتریهای بیماریزایی هستند که در اثر زندگی مدرن و تغذیه نادرست روده ها ی مارو پر کردندبدن سالم در دستگاه گوارش سالم هست