بذر مرزه کوهی بسته 50 عددی Satureja montana Satureja montana  یکی از گیاهان داروی پرمصرف که عطر و طعم دلنشینی دارد این گیاه متعلق به تیره نعناعیان بوده و از زمانهای بسیار قدیم در طب سنتی کشورهای مختلف کاربرد درمانی داشته است بیومولکول های اصلی موجود در عصاره ها و اسانس های این گیاه روغن های فرار ترکیبات فنلی فلاونوئیدها تانن ها استروئید ها اسیدها صمغ و موسیلاژ هستند که منجر به کاربرد بالقوه این گیاه در درمان برخی از اختلالاتی مانند دیابت بیماری های قلبی عروقی سرطان و آلزایمر می شود به علاوه این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدان ضد میکروبی و ضد التهابی بسیار موثری است به عنوان ادویه طعم متمایز این گیاه و بی ضرر بودن آن منجر به استفاده و کشت آن در سراسر جهان شده است به عنوان یک گیاه دارویی به عنوان چای دمنوش و یا نوشیدنی سرد و اخیرا در فرم قرص مصرف می شود دو قاشق چایخوری از گیاه در یک فنجان آب 23 فنجان در روز به عنوان نوشیدنی استفاده می شود مصرف قرص حاوی 250 میلی گرم برگ خشک برای شصت روز برای درمان فشار خون بالا توصیه می شود تحقیقات نشان می دهد که این روغن قادر به مقابله با اسهال حالت تهوع گرفتگی ریه و گلو و همچنین ناراحتیهای دستگاه گوارش است استفاده موضعی از اسانس پس از رقت باعث مهار رشد قارچها می شود این روغن در لوازم آرایشی مانند صابون لوسیون روغن بدن دهانشویه و دیگر مصارف آرایشی و بهداشتی استفاده می شود   بذرها را 4 تا 6 هفته قبل از آخرین یخبندان خود در داخل خانه بکارید و به آرامی روی سطح سینی های حاوی بستر آماده شده بکارید آنها را با خاک نپوشانید زیرا برای جوانه زدن به نور نیاز دارند شما باید طی 1014 روز متوجه جوانه زدن بذرها شوید  خاک را مرطوب اما نه خیس نگه دارید هنگامی که نهال ها حداقل چهار دسته برگ واقعی دارند آن را به ظروف یا باغچه گیاهان منتقل کنید  به شرطی که خطر سرمازدگی وجود نداشته باشد