کتاب راهنمایی ساده برای شناخت اصول بیدار سازی باز کردن چشم سوم اثر نیرا کورانا  کتاب راهنمایی ساده برای شناخت اصول بیدار سازی چشم سوم  چاکراها  مراقبه و تکنیک هایی برای باز کردن چشم سوم اثر نیرا کورانا و ترجمه یاسین قاسمی بجد  طلعت اصغری درمیان که توسط انتشارات پل منتشر گردیدد فصل 1 تاریخچه و ریشه های مفهوم چشم سوم 11درک چشم سوم و عملکرد آن 12 مفهوم چشم سوم در ادیان مختلف فصل 2 اصول چاکراها 21 تاریخچه مختصر چاکراها 22 چاکراها  یک مرور کلی 23 مولادهاراچاکرای ریشه 24 سوادیستانا چاکرای ساکرال 25 مانیپورا چاکرای شبکه خورشیدی 26 آناهاتا چاکرای قلب 27 ویشودهی چاکرای گلو 28 آجنا چاکرای چشم سوم 29 ساهاسرارا چاکرای تاج 210 چاکراها و سلامت روان فصل 3 نقش رژیم غذایی در گشودن چشم سوم