روغن کنجد 800گرمی مزایای استفاده از روغن کنجد برای سلامتی 1به درمان سفیدی زودرس مو کمک می کند  ماساژ دادن این روغن روی پوست سر و مو می تواند به جلوگیری از سفید شدن مو و به حفظ رنگ طبیعی مو به مدت طولانی کمک کند در حقیقت روغن کنجد خاصیت تیره کنندگی دارد  2 روغن کنجد به درمان آرتریت روماتوئید کمک می کند دانه های کنجد منبع خوبی از ویتامین و مواد معدنی هستندآن ها غنی از مس روی منیزیم آهن و کلسیم هستند و چنانچه در بخش سلامت نمناک آورده ایم روغن کنجد ممکن است حاوی مواد مغذی زیادی به عنوان بذر نباشد چون مقداری از آن در طول فرآیند استخراج از دست رفته است اما هنوز ویژگی های مفید زیادی دارد به ویژه به خاطر محتوای روی و مس اش مشهور است که به تولید گلبول های قرمز خون گردش خون و متابولیسم کمک می کند مس نیز به خاطر خواص ضد التهابی مشهور است و به کاهش درد مفاصل ورم مفاصل و تقویت استخوان ها کمک می کند  3 روغن کنجد به کاهش فشار خون کمک می کند روغن کنجد به طور معمول در پخت وپز از زمان های قدیم استفاده می شده استبه گفته یک محقق هندی از دانشگاه آنامالای و در مجله بیولوژی و پزشکی ییل  روغن کنجد به عنوان روغن خوراکی فشار خون را کاهش داده پراکسیداسیون چربی را کاهش داده و وضعیت آنتی اکسیدان در بیماران با فشار خون فشار خون بالا را افزایش می دهد  4 روغن کنجد برای کمک به مبارزه با استرس و افسردگی کنجد حاوی یک آمینو اسید معروف به تیروزین است که مستقیماً با فعالیت سروتونین مرتبط استسروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که حالت و خلق و خوی ما را تحت تاثیر قرار می دهدعدم تعادل آن می تواند منجر به افسردگی و استرس شود طبق نظر متخصصان استفاده از روغن کنجد در رژیم غذایی به تولید سروتونین که به نوبه خود به احساس مثبت و حفظ استرس مزمن کمک می کند کمک می کند  روغن کنجد  روغن کنجد برای مبارزه با استرس و افسردگی 5 روغن کنجد مفید برای بهبود بهداشت دهان گرفتن روغن یک تکنیک آیووردا باستانی است که به دنبال ترویج سلامت دهانی و از بین بردن پلاک وجود داردیک قاشق سوپ خوری روغن کنجد را با معده خالی بخورید و 20 دقیقه در دهانتان نگه دارید و سپس تف کنید آن ها معتقدند که سموم بدن را خارج می کند کنجد به خاطر خواص دارویی اش عموماً برای این روش مورد استفاده قرار می گیرد  6 به حفظ سلامت و داشتن پوست خوب کمک می کند کنجد به خاطر خواص آنتی باکتریایی و ضد التهابی  در آیووردا به کار می رود عموماً در درمان های زیبایی برای پوست به کار می رود زیرا یک مرطوب کننده عالی است تجدید حیات پوست سالم را ترویج می کند خواص ضد پیری دارد و یک SPF طبیعی تلقی می شود هم چنین به طور گسترده به خاطر خاصیت های گسترده اش و توانایی آن برای نفوذ عمیق به پوست مورد استفاده قرار می گیرد  7 روغن کنجد به سم زدایی پوست کمک می کند آنتی اکسیدان های موجود در روغن کنجد به سم زدایی پوست فرد کمک می کنند آنتی اکسیدان ها همه آن سموم محلول در آب را جذب می کنند و در نتیجه سم زدایی را انجام می دهدشستن صورت به طور مرتب با مخلوطی از نصف فنجان کنجد نصف فنجان سرکه سیب و یک چهارم فنجان آب به سم زدایی پوست کمک می کند و پوست را سالم و درخشان می کند  8 عامل ضد التهابی روغن کنجد خواص ضد التهابی دارد که آن را به یک عامل درمانی طبیعی تبدیل می کندخواص ضد میکروبی اش به مبارزه با باکتری های مختلفی از جمله استافیلوکوکوس استرپتوکوکوس و قارچ عامل موثر بر پوست کمک می کندمخلوطی از روغن کنجد و آب ولرم یک درمان خانگی موثر برای عفونت های قارچی واژینال می باشد  9 روغن کنجد برای کمک به جلوگیری از دیابت دانه های کنجد منبع خوبی از منیزیم و سایر مواد مغذی دیگر هستندتمام اینها با هم می توانند باعث کاهش سطح گلوکز خون و در نتیجه کاهش خطر دیابت شوند افرادی که از دیابت رنج می برند می توانند روغن دانه کنجد را برای پخت وپز انتخاب کنند  10 روغن کنجد برای کمک به درمان طبیعی کم خونی روغن کنجد مقدار زیادی آهن دارد و به همین دلیل است که آن ها یکی از بهترین درمان های خانگی برای کم خونی و سایر مشکلات کمبود آهن هستند  11 خواص ضد سرطانی روغن کنجد روغن کنجد حاوی منیزیم است همچنین حاوی یک ترکیب ضد سرطان شناخته شده به نام فیتات استاستفاده از این ترکیبات باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده و حتی جلوگیری از بروز آن می شود