چهارشیره  1 کیلویی  تعریف کم خونی در طب قدیم اصطلاحی تحت عنوان کم خونی وجود نداشته و معادل این بیماری در طب سنتی قلت دم مطرح شده است بنابراین منظور از اصطلاح کم خونی امروزی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و به تبع آن تبادل اکسیژن و دی اکسیدکربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می شود از مهم ترین مواد مغذی جهت خون سازی که کمبود آن ها موجب بروز کم خونی می شود می توان به آهن  ویتامین ب ۱۲ و اسیدفولیک اشاره کرد از بین آن ها کم خونی ناشی از فقر آهن از شایع ترین کم خونی هاست  اولین و مهمترین عارضه کم خونی خستگی است ضعف و رنگ پریدگی التهاب و سوزش زبان زخم کناره دهان و شکنندگی ناخن ها و همچنین سردرد و سرگیجه از عوارض بعدی کم خونی است  علائم و علل کم خونی و ۱۷ روش درمان آن را در مطلبی با عنوان برایهمیشهبا کمخونیخداحافظیکن می توانید مطالعه بفرمایید  در این مطلب می خواهیم یک داروی تضمینی کم خونی به نام چهار شیره را معرفی کنیم و خواص آن را بررسی کنیم  معرفی چهار شیره چهار شیره ترکیبی از چهار شیره خونساز و بسیار مقویست که وقتی با هم ترکیب می شوند تبدیل به قاتل کم خونی خواهند شد  این ترکیب شامل شیره انگور شیره خرما شیره توت سفید و شیره انجیر است ابتدا به بررسی خواص هر کدام از این شیره ها می پردازیم و سپس خواص ترکیب آن ها با هم را بیان می کنیم  خواص چهار شیره قویا خونساز است و می تواند جایگزین قرص آهن و اسید فولیک شود رافع سردرد و سرگیجه ناشی از کم خونیست تقویت کننده مفاصل و استخوان هاست تقویت کننده بدن می باشد شاداب و جوان کننده پوست است تقویت قوای جنسی است تقویت کننده اعصاب و حافظه رافع خواب رفتن دست و پا می باشد ملین و برطرف کننده یبوست است شیوه مصرف چهار شیره روش اول برای بزرگسالان هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری و برای کودکان یک قاشق مرباخوری مصرف شود روش دوم می توانید دو تا سه قاشق غذاخوری چهار شیره را در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب یا عرق بیدمشک را به آن اضافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس مصرف کنید روش سوم می توانید مخلوط فوق را با ارده مخلوط و میل کنید