شیره خرما نیم کیلویی  خواص شیره خرما تقویت کننده قلب است غنی از کلسیم است بنابراین برای تقویت استخوان مفید است ملین است انرژی زاست شیره خرما تسکین دهنده ی دردهای روماتیسمی و امراض شریانی وریدی است پاک کننده کبد است کم خونی را برطرف می کند به رفع خستگی و رخوت کمک می کند  خواص شیره خرما و ویتامن های موجود در آن  شیره خرما حاوی پروتئین قند طبیعی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند B1 B2 B3 و B5 و همچنین A1 و C است که در صورت مصرف دیگر نیازی به مولتی ویتامین ها ندارید این شیره حاوی قندهای طبیعی مانند گلوکز ساکارز و فروکتوز هستند و برای میان وعده یک انتخاب مناسب به حساب می آیند  1 شیره خرما مناسب برای تامین انرژی بدن  2شیره خرما مناسب برای درمان یبوست  3شیره خرما مناسب برای سلامت دستگاه گوارش  4شیره خرما مناسب برای  شب کوری  5شیره خرما زایمان را آسان تر می کند  6شیره خرما مناسب برای بهبود کم خونی  7شیره خرما مناسب برای رفع خستگی و ضعف  8شیره خرما مناسب برای افزایش وزن  9شیره خرما مناسب برای پوست  10شیره خرما مناسب برای افزایش قوای جنسی  11شیره خرما مناسب برای افزایش رشد موها  12شیره خرما مناسب برای تقویت و استحکام استخوان ها  13شیره خرما کاهنده کلسترول خون