جو دو سر پرک اعلاء صدرا خواص 1 سرشار از آنتی اکسیدان ها  2 کاهش خطر بیماری های قلبی  3 کمک به رفع یبوست  4 کاهش خطر ابتلا به آسم  5 کنترل قند خون  6 خواب بهتر  7 بهبود عملکرد ورزشی و مناسب برای ورزشکاران 8رفع خستگی روزانه