دانه چیا 1 کیلویی  فروشگاه لوندر در یک وعده چیا که میتواند برای مدتی طولانی سیر نگهتان دارد و به کاهش وزنتان کمک کند بعلاوه این دانه ها ده برابر وزن خود میتوانند آب در خود ذخیره کنند که آنها را تبدیل به یک ماده ی خوب برای استفاده در اسموتی و دیگر غذاها میکند اما باید مواظب باشید بیش از حد استفاده نکنید استفاده بیشتر از میزان توصیه شده باعث میشود فیبر موجود در این دانه ها معده را ناراحت کند