مارک براکت استاد مرکز مطالعات کودکان دانشگاه ییل و موسس مرکز هوش عاطفی همین دانشگاه استاو در بیست و پنج سال فعالیت خود در مقام دانشمند احساسات طرحی چشمگیر برای بهبود زندگی بچه ها و بزرگسالان توسعه داده است نقشه ای برای درک احساسات و استفاده ی عاقلانه از آن ها به گونه ای که کمک کننده و راهگشا باشند نه مانع رسیدن به موفقیت و سلامتی نقطه عطف این رویکرد میراثی است که او از دوران کودکی به همراه دارد دایی ای که برای اولین بار به او اجازه ی احساس کردن داد دایی اش اولین کسی بود که واقعا مارک را دید به حرف های او گوش داد و متوجه زورگویی ها و سو استفاده هایی شد که او از آنها رنج می برد از این جا بود که مارک متوجه شد آن چه از سر می گذراند موقتی است او تنها نبود و احساس ترس منزوی بودن و خشم اش اشتباه محسوب نمی شد و حالا می توانست بهتر از هر کس دیگری احساساتش را بروز دهد بچه ها و بزرگسالان زیادی با مشکلات مربوط به عواطف و احساسات دست و پنجه نرم می کنند آنها از احساسات خود خجالت می کشند و از مهارتهای عاطفی بر خوردار نیستند اما قرار نیست اوضاع این طور بماند ماموریت زندگی مارک براکت تغییر این وضعیت است و در این کتاب شیوه ی خود برای انجام این کار را با ما در میان می گذارد