به لیمو 50گرمی طرز تهیه دمنوش به لیمو برگ های تازه یا خشک شده گیاه به لیمو را تمیز بشویید و به یک فنجان آب جوش اضافه کنید بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند تا دم بکشد از صافی رد کرده و بنوشید بهترین زمان استفاده از دمنوش به لیمو 2 ساعت بعد از هر وعده غذایی به ویژه ناهار و شام است خواص به ليمو  رفع سوءهاضمه به لیمو به خاطر وجود خواص ضد اسپاسمی باعث تقویت شکم شده و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند و به همین خاطر نیز از نفخ نیز جلوگیری می کند  کمک به لاغری بررسی ها نشان می دهد که به لیمو در بسیاری از موارد باعث کاهش اشتها در افراد شده و از آنجایی که میزان کالری آن نیز بسیار پایین است کمک می کند که وزن شما در طولانی مدت کاهش پیدا کند  افزایش سلامت قلب یکی از بهترین جوشانده های گیاهی برای تسکین قلب و درمان بیماری تپش قلب دمنوش به لیمو می باشد  اگر جز افرادی می باشید که با نوشیدن مواد غذایی همچون قهوه دچار تپش قلب می شوید می توانید این چای را جایگزین کنید  افزایش سلامت پوست به لیمو از کم آبی در بدن که یکی از مهمترین عوامل ایجاد چین و چروک بر روی پوست می باشد جلوگیری می کند و همین موضوع باعث می شود که پوست شما طراوات و شاداب خود را حفظ کند از طرفی به لیمو آلودگی پوست را از بین میبرد و چربی اضافی پوست را که عامل اصلی ایجاد آکنه روی پوست است را کنترل میکند  رفع بی خوابی و کنترل اعصاب اگر جز افرادی هستید که به تمدد اعصاب مبتلا می باشید توصیه می کنیم که دمنوش به لیمو را از دست ندهید این چای دارای خاصیت آرام بخشی و تسکین اعصاب می باشد که برای خواب بسیار مفید است  ضد سرطان و افزایش ایمنی به طور کلی رادیکال های آزاد یکی از مهمترین عوامل ایجاد بیماری های مختلف مخصوصاً انواع سرطان ها در بدن انسان می باشد که شما می توانید با خوردن مواد غذایی که دارای آنتی اکسیدان می باشند این موضوع را تا حد زیادی کنترل کنید به لیمو یک از این مواد خوراکی می باشد