برگ نعناء برای تهیه دمنوش200گرم طبعی نو نعنا در رفع بیماری های گوارشی بسیار موثر است و مصرف آن بسیار سفارش شده است برگ های نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتی اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود می باشند روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک فیتوسترون ساپونین ها تریترپین ها فلانوئیدها کاروتنوئید آنتوسیانین ها و غیره است روغن نعناع به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود این روغن امروزه به طور گسترده ای در آماده سازی خوراک ها عطرها و برای درمان انواع مختلفی از مشکلات استفاده می شودو شاید معروف ترین گیاهی باشد که در عرصه طب سنتی ایران از آن استفاده می شود