روغن آفتابگردان یک لیتری تضمینی  تخفیف شگفت انگیز فروشگاه روغن آفتابگردان یکی از بهترین غذاها برای مغز شما محسوب می شود این روغن سرشار از ویتامین E می باشد که باعث تقویت مغز شما می شود مطابق مطالعه 2014 در ژورنال مواد مغذی ویتامین E می تواند به تأخیر افت عملکرد مغز و بروز بیماری آلزایمر کمک کند یک مطالعه دیگر در سال 2017 نشان می دهد که می توان اثر ویتامین E را در ترکیب با آنتی اکسیدان های دیگر یا ترکیبات ضد التهابی افزایش داد جدا از این دانه های آفتابگردان سرشار از کولین هستند کولین یک انتقال دهنده عصبی است که برای تولید استیل کولین مورد نیاز است و برای عملکرد سالم مغز و سیستم عصبی لازم است