نمک بدن نیم کیلویی برای انجام این کار 2 فنجان حدود 475 گرم از آن را در آب وان با اندازه استاندارد اضافه کنید و حداقل به مدت 15 دقیقه در این آب نمکی بمانید این نمک نوعی گندزدا و ضدعفونی کننده در این روش مصرف عمل می کند