روغن زیتون   60میل از ماساژ با روغن زیتون به عنوان روش درمانی استفاده می شود که از التهاب  تورم  درد و اسپاسم عضلات رهایی می یابد بسیاری از مردم از مشکلات گرفتگی عضلات رنج می برند یک ماساژ درمانی خوب می تواند وضعیت دردناک شما را تسکین دهد  اگر در مورد رایحه قوی و تند روغن زیتون مشکلی دارید  می توانید آن را با مقداری روغن معطر مورد نظر خود مخلوط کنید برای به دست آوردن نتایج کارآمد  باید ماساژ روغن زیتون را با تمرینات یوگا برای مفاصل ترکیب کنید ماساژ بدن با روغن زیتون کمی گرم در تسکین دردهای عضلانی  اسپاسم و مفاصل ملتهب کمک می کند علاوه بر این  در تسکین درد ناشی از آرتریت و نقرس نیز کمک می کند ماساژ در هنگام ترکیب با تمرینات یوگا برای کمر و پاها حتی بهتر عمل می کند