در شرایطی که آبجو بدون الکل بالتیکا ۵۰۰ میلی لیتر می تواند به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند یکی دیگر از فواید آن کمک به کاهش وزن است آب جو احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند زیرا روند گوارش آن آهسته تر است همچنین آب جو از کالری زیاد و چربی کم برخوردار است این عوامل نوشیدن آب جو را به راهبردی موثر برای رفع گرسنگی و پیشگیری از پرخوری تبدیل می کنند