شیره خرما شیره خرما به علت داشتن قند طبیعی پروتئین و ویتامین ها می تواند در افزایش وزن به شما کمک کند  کمک به سلامت پوست و مو جلوگیری از التهابات سلامت استخوان ها سلامت چشم افزایش انرژی درمان یبوست سلامت مغز