کره فندق سرشار از پتاسیم کلسیم فسفر پتاسیم منیزیوم آهن درمان کبد چرب تقویت دستگاه گوارش درمان کم خونی تقویت حافظه افزایش رشد مو کمک به ترمیم پوست مو ناخن افزایش سطح ایمنی بدن  کمک به کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان انسولین خون افزایش گلبول های قرمز و بالا بردن سطح خون سازی در بدن محافظت کننده قوی در مقابل سرطان و حملات قلبی افزایش میزان رطوبت پوست در واقع کره فندق برای لاغری بسیار مناسب است چون مکمل لاغری و مناسب برای ورزشکاران حرفه ای است کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و بیماری های فراموشی بهترین مکمل غذایی برای رشد کودکان خواص کره فندق طبیعی به علت میزان کالری کره فندق برای چاقی نیز مورد توجه بسیاری از افراد است که با برنامه ای مشخص از ان مصرف می کنند