رزماری اعلا و با کیفیت 100گرم طبعی نو رزماری به خاطر عطر زیاد خود در مقادیر کمی در غذا ها به عنوان ادویه و طعم دهنده مورد استفاده قرار می گیرد بنابراین از نظر خواص دارویی نمی تواند تاثیر زیادی در بدن داشته باشد  ولی با افزودن مرتب این ادویه به غذا می توان از خواص آن بهره برد  استفاده از گیاه رزماری در انواع سس سوپ کباب و انواع خورش ها بسیار متداول است از گیاه رزماری میتوان هم به صورت تازه و هم به صورت خشک شده به عنوان ادویه و چاشنی در غذا استفاده کرد