کشک رشته ای کشک و قره قروت از جمله پرطرفدارترین خوراکی هاست که افراد در طول روز حتی به عنوان تنقلات استفاده می کنن باید بگیم که این دو ماده خو طعم به دلیل اینکه از خانواده لبنیات هستن از سوی طرفداران سلامیت مورد توجه زیادی قرار گرفتن  خواص کشک کشک از تغلیظ و یا خشک کردن دوغی که پس از کره گیری باقی می مونه و یا از ماست بدون چربی تهیه می شه میزان انرژی تولید شده با ۱۰۰ گرم کشک حدود ۱۰۵ تا ۱۲۰ کیلو کالریه که می تونه به عنوان یکی از تامین کننده های انرژی مورد نیاز بدن در رژیم غذایی روزانه گنجونده بشه کشک دارای طبیعت سرد و خشک و دیرهضمه و باعث تولید بلغم خام و نفخ می شه و مصرف اون باعث تسکین تیزی صفرا و خون می شه و برای صفراوی مزاجان مفیده   خواص کشک و قره قروت چیست؟ کشک و قره قروت از جمله پرطرفدارترین خوراکی هاست که افراد در طول روز حتی به عنوان تنقلات استفاده می کنن باید بگیم که این دو ماده خو طعم به دلیل اینکه از خانواده لبنیات هستن از سوی طرفداران سلامیت مورد توجه زیادی قرار گرفتن