در ابتدا توصیه می شود 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از ضد آفتاب استفاده کنید ضد آفتاب را زمانی که پوستتان خشک و تمیز است روی صورت استفاده کنید تا کرم ضد آفتاب بتواند تاثیرات محافظتی بیشتری از خود نشان دهد