کره گردو کمک به درمان قلبی  کمک به کاهش کلسترول بالا درمان دیابت  کاهش ابتلا به برخی از سرطان ها تقویت حافظه مبارزه با پیری کاهش وزن بهبود پوست بهبود علائم آرتروز موثر در درمان بیماری های ریوی افزایش قدرت حافظه و هوش منبع غنی از مس و کمک به جذب آهن در بدن کمک به بهبود خواب در افراد