چهار شیره بانی بار  شربت آهن طبیعی  چهارشیره مخلوطی از شیره های انگور خرما توت و انجیر تهیه می شود  این مخلوط به صورت غلیظ و شیرین است و در برخی مناطق ایران مورد استفاده قرار می گیرد  هر یک از شیره های مذکور ویژگی های خاص خود را دارند و ترکیب آنها در چهارشیره به طعم و عطری خاص منجر می شود  این محصول به عنوان یکی از دسرهای محبوب و خوشمزه در برخی مناطق ایران مصرف می شود و طعمی شیرین و مطبوعی دارد در کنار طعم شیرین  چهار شیره خواص درمانی فراوانی دارد سرشار از آهن است که به شربت آهن طبیعی معروف شده است