تخمه کدو سرشار  از مواد مغذی کاهش خطر مبتلا شدن به عنوان سرطان در متن فشار خون و قند خون درمان عفونت مجاری ادرار و مثانه مفید برای از بین بردن پرستات کاهش رشد پلاک در رگ ها سرشار از فیبر برای افراد چاق تنظیم طبیعی تستوسترون بدن  باعث خواب راحت درمان کبد چرب افزایش ایمنی سیستم بدن در ایام بارداری تناسب اندام