سویق گندم  سویق گندم برای چاقی از مشهورترين سویق ها است سویق گندم با تقويت معده سبب افزايش اشتها می شود زمانی كه معده تقويت می شود و غذا به صورتی هضم شود که سوخت و ساز بدن افزايش يابد حس گرسنگی در بدن تحریک می شود در نتيجه فرد چاق می شود