انرژی بار گرانولا نوبو  50گرم  انرژی بارها نوعی مکمل طبیعی حاوی غلات و دیگر مواد غذایی با انرژی زیاد و ارزش غذایی بالا هستند که علی الخصوص برای افرادی تهیه شده که با وجود نیاز به انرژی بیشتر وقت حاضر کردن و یا خوردن یک وعده ی غذایی را ندارند بارها به طور کلی شامل الکل های قندی نیستند زیرا به علت نوع کربوهیدرات های ذکر شده نیازی به شیرین کننده های کم کالری برای بهبود طعم شان ندارند به طور کلی انرژی بارها منبع قابل اطمینای برای تأمین انرژی روزانه بدن در تمام روز محسوب می شوند محتویات  خرما فندقسفیده تخم مرغپودر نارگیل قهوهپودر کاکائو تلخنمک  دریا  انرژی۲۰۰ کیلو کالری