اسطوخودوس ایرانی صادراتی  125 گرم اسطوخودوس یا گل های لاوندر که نام دیگر آن لاواندا است از خانواده نعنائیان است اسطوخودوس گیاهی چند ساله به شکل بوته کوچک به طول نیم متر است گل های لاواندا دارای گل های کوچک خوشه ای آبی یا قرمز سیر تا بنفش دارد بخش مورد استفاده این گیاه سرشاخه های برگدار و گل دار آن است که علاوه بر مصارف درمانی اسانس گیری نیز از آن ها به عمل می آید گیاه اسطوخودوس بومی شمال آفریقا و مناطق کوهستانی مدیترانه که معمولا از تقطیر خوشه های گل آن اسانس به عمل می آید دارای مزایای بسیاری است کلمه اسطوخودوس از ریشه لاتین lavare گرفته شده است که در لغت به معنای شستن است اولین استفاده ثبت شده از لاواندا به مصر باستان باز می گردد در آنجا روغن اسطوخودوس در فرآیند مومیایی کردن نقش داشت در زمان های بعد اسطوخودوس در چندین منطقه از جمله ایران باستان یونان و روم به عنوان یک ماده خوشبوکننده در حمام تبدیل شد این فرهنگ ها معتقد بودند که لاواندا به پاکسازی بدن و ذهن کمک می کند چرا باید از اسطوخودوس استفاده کنیم؟ چون به آرامش رو حی و روانی کمک میکند اضطراب را کاهش میدهد رایحه اسطوخودوس از استرس و افسردگی بعد زایمان جلوگیری میکند برای سلامت پوست و مو مفید است برای کاهش فشار خون مناسب است به تسکین علائم دیابت کمک میکنددر تسکین سردردهای میگرنی مفید است مزایای استفاده درمان زخم های دهانی درمان بیخوابی لاغری و کاهش وزن پاکسازی کبد درمان سرماخوردگی و سرفه کاهش درد مفاصل کاهش تشنج و اسپاسم عضله درمان مشکلات معده درمان یبوست بهبود عملکرد مغز نحوه مصرف این گیاه رو هم میتونی به صورت دمنوش استفاده کنی و هم از روغن اسطوخودوس استفاده کنی دمنوش اسطوخودوس یکی از بهترین جوشانده های گیاهی می باشد که می تواند خواص شگفت انگیزی برای روحیه و سلامت ما داشته باشد این دمنوش برای کسانی که دنبال لاغری می باشند و همچنین کسانی که نیاز به کاهش اضطراب و افسردگی می باشد می تواند فوق العاده باشد عصاره اسطوخودوس یکی از رایج ترین روش ها برای استفاده از عصاره ی اسطوخودوس ترکیب آن با یک روغن رقیق کننده مانند روغن جوجوبا یا بادام شیرین است می توانید از عصاره ی رقیق شده ی لاواندا در حمام استفاده کنید یا اینکه پوستتان را با آن ماساژ دهید همچنین می توانید چند قطره از این عصاره  را روی پارچه ای بریزید و آن را استنشاق کنید یا از دستگاه بخور استفاده کنید البته نباید عصاره ی رقیق شده را داخل دستگاه بخور بریزید ارزش غذایی قسمت های مورد استفاده گیاه لاواندا سرشاخه های برگ داروگل دارآن است اسانس اسطوخودوس دارای حدود 40درصد استات لینالیل است همچنین درآن ترکیباتی نظیر اسیدبوتیریک اسیدپروپیونیک اسیدوالریک لینالول ازاد و ژرامبول وجود دارد ازدیگر ترکیبات گیاه میتوان تانن کومارین فلاونوئیدها و فیتواسترول ها را نام برد موارد احتیاط و منع مصرف به این علت که ممکن است باعث کند شدن سیستم عصبی مرکزی شود کسانی که میخواهند عمل جراحی داشته باشند از دو هفته قبل نباید اسطوخودوس مصرف کنند چون طبع گرمی داره برای افرادی که مزاج صفراوی دارند خوب نیست چرا که باعث حساسیت میشود  مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه نمیشود در دوران بلوغ پسرها باعث عدم تعادل هورمونی میشود با برخی از دارو ها تداخل دارد؛ برای مثال مصرف همزمان این گیاه دارویی با داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین و ملاویکس می تواند باعث افزایش خون ریزی شود