کتاب قورباغه آت را ببوس  12 شیوه شگفت انگیز برای تبدیل کردن منفی ها به مثبت درزندگی شغلی وشخصی نویسنده برایان تریسی  کتاب قورباغه ات را ببوس نوشته ی برایان تریسی و کریستینا تریسی به شما کمک می کند دلایل شادی یا ناراحتی موفقیت یا عدم موفقیت پیروزی یا شکست خود را بدانیدهمه ی ما برای رسیدن به شادی و سلامتی و زندگی خوب مانع یا موانعی داریم باید بفهمیم قورباغه ی زندگی ما چیست که با آن روبه رو شویم بزرگترین مانع در زندگی هر فرد دیدگاه ذهنی منفی است که نسبت به خود و محیط اطرافش دارد هر روز باید احساس خوشحالی داشته باشید و از موهبات الهی شکرگذار باشید شما باید حقیقت ها و ویژگی های درونی و بیرونی خود را بشناسید و شک و تردیدهایی که بیشتر آن ها واقعی نیستند را کنار بگذارید ذهن شما شبیه یک باغ است که اگر در این باغ گل پرورش ندهید علف های هرز زمین تان را پر می کنند اگر به طور آگاهانه افکار مثبت را پرورش ندهید افکار منفی جایگزین آن ها می شود برای اینکه خوشبخت باشید باید توصیف خود را از آن داشته باشید برای آشنایی با چگونگی تعیین هدف و شناخت موانع برای رسیدن به هدف کتاب قورباغه ات را ببوس Kiss your frog را مطالعه کنید و از نکات آن استفاده کنید  برایان تریسی Brian Tracy سخنرانی برجسته و نویسنده مشهور کتاب های خودیاری است او سمینارهای مختلفی را در مورد رهبری فروش مدیریت موثر و استراتژی کسب و کار برگزار کرده است غیرممکن است در ایران بخواهید موفق شوید اما نام برایان تریسی را نشنیده باشید  در بخشی از کتاب قورباغه ات را ببوس می خوانیم  هدف شما در زندگی این است که برای بیشترین زمان ممکن شاد و خوشحال باشید و از لحاظ احساسی آزاد باشید هدف شما باید خلاص شدن از شر موانع منفی و دست و پا گیر قدیمی باشد که همانند وزنه ای سنگین شما را از رسیدن به موفقیتی که برای شما ممکن است باز می دارد  احتمالا مهم ترین اصل موفقیت و شادمانی در قانون بخشش نهفته است این قانون می گوید سلامت ذهنی شما دقیقا همان قدری است که می توانید آزادانه ببخشید فراموش کنید و اجازه دهید که هر نوع تجربه منفی از شما دور شود البته منظور این نیست که نمی توانید از تجارب ناخوشایند درس های ارزشمند بیاموزید اما باید گندم را از کاه جدا کنید درس های هر تجربه را با جان و دل می آموزید و بقیه را رها می کنید جان اف کندی گفته است همیشه دشمنانم را می بخشم اما هرگز آن ها را فراموش نمی کنم  فهرست مطالب کتاب  مقدمه فصل اول هفت حقیقت درباره ی شما فصل دوم شاهزاده خوش قیافه تان را تصور کنید فصل سوم رو در رو با قورباغه تان مواجه شوید فصل چهارم حوض پر از قورباغه های زشت را تمیز کنید فصل پنجم باتلاق را خشک کنید فصل ششم از بچه قورباغه ها تا قورباغه ها فصل هفتم با اطمینان به جلو حرکت کنید فصل هشتم بر قورباغه های زشتتان بوسه ی خداحافظی بزنید فصل نهم از قورباغه خود توقع بهترین ها را داشته باشید فصل دهم گذشته را رها کنید فصل یازدهم در جستجوی زیبایی در قورباغه ها باشید فصل دوازدهم هفت کلید برای داشتن شخصیت مثبت