گلرنگ صادراتی تازه  گلرنگ برای تنظیم دوره های قاعدگی و تسکین دردهای قاعدگی و سندرم پیش از قاعدگی مفید می باشد دارای مقادیر زیادی ویتامین ای است که به عنوان آنتی اکسیدانی قوی موجب کاهش سرطان و از بین بردن تاثیر رادیکالهای آزاد می شود گیاهی مفید برای تسکین اعصاب استگلرنگ خاصیت مسهل دارد  روش استفاده گلرنگ در غذا   گل های خشک شده گلرنگ را بسابید و همانند زعفران داخل ظرفی بریزید  چند قاشق آب جوش را به پودر گلرنگ اضافه کنید  روی حرارت غیر مستقیم قرار دهد تا دم بکشد  بعد از 15 دقیقه می توانید آن را استفاده کنید  می توانید زعفران را با مقداری گلرنگ ترکیب کرده و هر دو را با هم دم کنید به این شکل هم عطر بی نظیر زعفران در غذایتان بهره گرفته اید و هم رنگ بیشتری را به غذا بخشیده اید و در مصرف زعفران صرفه جویی کرده اید  با استفاده از گلرنگ نه تنها از رنگ زیبای زعفرانی آن در غذایتان استفاده کرده اید بلکه از خواص دارویی آن بهره برداشته اید