کتاب بنیادهای چاکرا درمانی  ریدر دایمر  محمود رجبی  انتشارات ترنگ بنیادهای چاکرا درمانی به قلم ریدر دایمر کتابی کاربردی درباره این روش درمانی در پزشکی سنتی و شرقی است این کتاب از سه بخش اصلی تشکیل شده است  چاکراهای خود را بشناسید  چاکرا درمانی  ورزیده کردن چاکراها  در بخشی از کتاب به نام مهارت های بنیادی برای پاک کردن میدان انرژی می خوانیم  در همه ی این تمرین ها از شما می خواهم از تصور خودتان برای تجسم تصویری در ذهن تان بهره بگیرید یا آنچه را پیشنهاد می شود حس کنید تا آنجا که ممکن است درباه ی آن فکر نکنید بگذارید بدون تقلاّ انجام شود اگر می توانید تجسم کنید چه بهتر  اگر تجسم روی تصویر باعث دغدغه می شود نگران نباشید زیرا شکل از محتوا پیروی می کند همه ی آنچه باید انجام دهید این است که روی آن فکر کنید و پیش از اینکه فکر کامل شود حرکات را روی سطحی از انرژی انجام دهید اکنون که شما راحت و آگاه هستید تجسم تصور کنید یک بندِ تیرچه نخ رشته طناب سیم زنجیر پرتوی از نور درخت یا هر آنچه در ذهن شما پدیدار می شود انرژی از چاکرای اول شما اگر مرد هستید در پایین ستون مهره ها و اگر زن هستید بین تخمدان ها جاری می شود و همه ی آن به ژرفای مرکز زمین راه پیدا می کند  این بندِ زمینی شدن شماست بندِ زمینی شدن خود را به مرکز زمین متصل کنید هر طور که می توانید به آن فکر کنید پیچیدن بند پیرامون مرکز زمین با بهره گیری از مغناطیسی غول پیکر یا انداختن لنگر و قلاب کردن به مرکز زمین از تصور خودتان بهره بجویید