گرانول میوه خشک دست پزتک  400 گرمی گرانول میوه خشک مخلوط  میوه های خشک میوه هایی هستند که به طور طبیعی یا با روش هایی مانند خشک کردن در آفتاب یا استفاده از دستگاه  آب گیری شده اند هر یک از این فرآیندها بیشتر رطوبت میوه را از بین می برد و در نتیجه محصولی غنی از مواد مغذی به جای می ماند  از گذشته میوه هایی مانند انگور انجیر و خرما که روی درختان خشک می شدند و به زمین می افتادند مانند میوه های تازه خوش طعم و با ارزش بودند و پس از خشک شدن نیز خواص خود را حفظ می کردند و استفاده می شدند اکنون نیز میوه خشک یکی از خوشمزه ترین سالم ترین و مغذی ترین میان وعده ها به شمار می رود  میوه های خشک را می توان برای مدت طولانی تری نسبت به میوه های تازه نگهداری کرد و آن ها می توانند یک میان وعده مفید به خصوص در بیرون از منزل یا سفرهای طولانی که یخچال در دسترس نیست باشند زیرا فرآیند خشک کردن میوه های خشک را نسبت به میوه های تازه که فقط برای مدت کوتاهی قابل نگهداری هستند بادوام تر می کند  فواید میوه خشک  یک تکه میوه خشک حاوی تقریبا همان مقدار مواد مغذی موجود در میوه تازه است اما در ابعاد بسیار کوچک تر  بنابراین از نظر وزن میوه خشک حاوی حدود 35 برابر فیبر ویتامین و مواد معدنی بیشتر نسبت به میوه تازه است بطور کلی میوه های خشک بسیاری از ارزش غذایی موجود در میوه های تازه را حفظ می کنند بنابراین گنجاندن آنها در رژیم غذایی بسیار مفید است  مصرف میوه های خشک می تواند درصد زیادی از میزان توصیه شده روزانه بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مانند فولات را تامین کند با این حال میوه های خشک قند و کالری بالایی نیز دارند و در صورت مصرف بیش از حد باعث ایجاد مشکل می شوند به همین دلیل میوه های خشک را فقط باید در مقادیر کم و ترجیحا همراه با سایر خوراکی های مغذی مصرف کرد  همانطور که گفتیم میوه های خشک فواید تغذیه ای بی شماری دارند زیرا سرشار از ویتامین ها پروتئین ها و مواد معدنی هستند میوه های خشک می توانند به شما کمک کنند تا فیبر و مواد مغذی بیشتری دریافت کنید و همچنین آنتی اکسیدان های زیادی را برای بدنتان فراهم می کنند ریزمغذی های موجود در میوه خشک با مزایای سلامتی مختلفی مرتبط است  میوه های خشک مواد مغذی ضروری را فراهم می کنند که ایمنی را تقویت می کنند استرس را کاهش می دهند به کاهش وزن کمک می کنند سلامت روده را بهبود می بخشند سلامت پوست را تقویت می کنند باعث سلامت قلب می شوند سلامت استخوان ها را تقویت می کنند و به مدیریت دیابت نوع 2 و پیشگیری از سرطان کمک می کنند آنتی اکسیدان های پلی فنول موجود در میوه های خشک نیز با مزایای سلامتی مانند بهبود جریان خون سلامت گوارش بهتر و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مرتبط هستند بنابراین گنجاندن میوه های خشک در رژیم غذایی می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت کلی بدن داشته باشد  راه های مصرف میوه خشک مخلوط  ویژگی های مخلوط میوه های خشک شده امکانات بی پایانی را در استفاده از آن فراهم می کند شما می توانید از آن به عنوان یک میان وعده مستقل مناسب برای حین حرکت یا به عنوان یک انتخاب سریع در روزهای شلوغ لذت ببرید همچنین می توانید با افزودن آن به غلات ماست یا بلغور جو دوسر آن را در برنامه صبحانه خود بگنجانید تا طعم بهتری را تجربه کنید و مواد مغذی بیشتری در صبحانه خود داشته باشید  این ترکیب لذیذ از میوه های خشک یک افزودنی عالی برای محصولات پخته شده مانند کلوچه و نان نیز می باشد میوه خشک به کیک یا نان طعم شیرین و حس جویدن لذت بخشی می دهد و کیک های خانگی شما را به سطح جدیدی ارتقا می دهد شما همچنین می توانید از مخلوط میوه های خشک شده در تزئین بستنی و اسموتی استفاده کنید به این ترتیب این محصول باعث افزایش طعم و جذابیت بصری میان وعده ها و دسرهای شما می شود  این مجموعه طعم ها و بافت های طبیعی از انواع میوه ها همه در یک بسته بندی مناسب آماده  است که چه به عنوان میان وعده چه به عنوان یک وعده صبحانه و چه به عنوان یک ماده اولیه در خلاقیت های آشپزی خود از آن لذت ببرید این ترکیب مطمئنا میل شما را برای یک خوراکی سالم خوشمزه و پر جنب و جوش برآورده می کند  پیشنهاد دست پزتک  میوه های خشک به دلیل طعم عالی و مزایای سلامتی بسیار آسان به رژیم غذایی شما اضافه می شوند بنابراین به جای شیرینی های آماده و چیپس و پفک از میوه های خشک سالم استفاده کنید آن ها همچنین یک منبع انرژی عالی با قندهای طبیعی هستند و چون میوه های مختلف ارزش غذایی متفاوتی دارند ترکیب مناسبی از آن ها می تواند منبعی از منابع مفید غذایی باشد  آن ها را به عنوان میان وعده مصرف کنید یا آن ها را در شیک ها و اسموتی ها بگنجانید تا از مزایای تغذیه ای آن ها برخوردار شوید   یک کاسه را از میوه خشک برای مهمانانتان پر کنید تا یک عصر معمولی دوستانه و خارق العاده بسازید  میکس میوه های خشک شده مجموعه ای لذت بخش و مغذی از میوه  های خشک است که با دقت انتخاب و مخلوط شده اند تا ترکیبی هماهنگ از طعم ها و بافت ها ایجاد کنند در فرآيند خشک كردن این میوه ها كليه نكات بهداشتی رعايت می شود   این محصول شامل پرتقال کیوی نارگیل خرمالو موز توت فرنگی گلابی و می باشد