گرده گل نیم کیلوگرمی گرده گل از فرآورده های زنبور عسل است که دارای خواص مختلفی است که در ادامه به آن اشاره خواهد شد اما شاید برایتان سوال باشد که گرده گل دقیقا چیست؟ گرده گل دانه های خیلی کوچکی است که در انتهای پرچم گل قرار دارد و از عوامل بارور شدن آن ها می باشد زنبورعسل این گرده های گل را جمع آوری کرده و باید گفت غذای زنبورهای جوان می باشد از ترکیبات مهم گرده گل باید به وجود پروتئین اسید آمینه های آزاد ویتامین و اسید فولیک و اشاره کرد گرده گل را می توان در دسر اسموتی سالاد و و همچنین به عنوان یک غله برای ماست استفاده کرد خواص گرده گل از خواص گرده گل می توان به موارد زیر اشاره کرد؛  افزایش انرژی گرده گل به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان می توانند یکی از بهترین تامین کننده  های انرژی روزانه باشد  بهبود حساسیت آلرژی یکی از معضلاتی است که برخی افراد با آن درگیر هستند از دیگر خواص گرده گل کاهش میزان هیستامین است که به بهبود و درمان آلرژی کمک می کند  کمک به سیستم تنفسی و سیستم ایمنی در گرده گل زنبور عسل مقدار زیادی آنتی اکسیدان وجود دارد که باعث اثرات ضد التهابی بر روی بافت های ریه می شود و از حملات آسم پیشگیری نماید همچنین آنتی اکسیدان ها در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر هستند  کمک به سیستم گوارشی گرده گل دارای آنزیم هایی می باشد که این آنزیم ها در عملکرد بهتر دستگاه گوارش تاثیر دارند  کمک به درمان دیابت طبق تحقیقات گرده گل در درمان علائم دیابت موثر می باشد و به دلیل وجود آنتی بیوتیک هایی مانند پنی سیلین می تواند از رشد برخی میکروارگانیسم ها پیشگیری کند  کمک به سیستم قلبی عروقی گرده گل حاوی روتن می باشد روتن یک بیوفلاونوئید آنتی اکسیدانی است که می تواند عامل تقویت عروق خونی مشکلات گردش خون و تنظیم سطح کلسترول باشد و همچنین دارای قدرت بالای ضد انعقادی می باشد که از حملات قلبی و مغزی پیشگیری می کند  کمک به مشکلات نازایی گفته می شود که گرده گل با تحریک عملکرد تخمدان باعث تسریع بارداری می گردد از دیگر خواص آن نیز تقویت کننده ی هورمون و قوای جنسی است