سه شیره   ترکیب  شیره انگور  شیره خرما  شیره توت سفید  715 گرم سه شیره  یکی از مواد غذایی مفید برای کم خونی سه شیره هست که از میوه ها گرفته شده است   سه شیره مخلوط شیره انگور خرما و توت سفید است که دارای انواع ویتامین های A  E C ویتامین های گروه B است  و همچنین دارای مقدار فراوانی از مواد معدنی مانند فسفر کلسیم آهن و منیزیم  است  مصرف این ماده غذایی موجب تقویت عمومی بدن می شود و فوق العاده برای  کم خونی تیروئید  است  طبع سه شیره گرم است و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود نیاز دارد بهترین و مفیدترین ماده غذایی محسوب می شود   آهن موجود در ترکیب این مواد از مهمترین مواد خون ساز است  تمامی املاح مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای رشد بهتر و سالم تر کودکان و نوجوانان در این ماده غذایی وجود دارد