پودر جوانه گندم  دوریان پودر جوانه گندم  اگر می خواهید لاغر شوید  پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید آنرا ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید   در روش های سنتی یک قاشق مربا خوری عسل را با اب گرم حل کرده و آن را با یک لیوان شیر مخلوط می کنند و یک قاشق غذا خوری پودر جوانه گندم را به آن اضافه نموده ک میل می کنند که بهترین زمان مصرف آن قبل از صبحانه می باشد   پودر جوانه گندم هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن استفاده می گردد   مصرف ۲ قاشق غذا خوری پودر جوانه گندم در وعده های غذایی روزانه برای سلامتی توصیه می شود