تخمه کدو گوشتی آدان داری امگا3 فواید تخمه کدو آدان یکی از مهم ترین خواص تخم کدو کاهش و تنظیم سطح کلسترول است فیتواسترول همانند کلسترول در ساختار بدن است که موجب کاهش جذب پروتئین با چگالی کم در روده می شود تخم کدو حاوی مس است و عنصر مس موجب افزایش شمارش گلبول های قرمز خون شده و عبور اکسیژن خون را افزایش می دهد تخم کدو  حاوی سطوح پایینی از عنصر سدیم هستند که موجب کاهش فشار خون شده و سلامت قلب را افزایش می دهند عوامل زیادی در ریزش مو نقش دارن یکی از مغزهایی که سبب افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می شود مغز  تخمه کدو هست و باعث محکم تر و درخشان تر شدن موها می شود تخمهکدوتخمه کدو