کتاب ترس اثر تیک نات هان انتشارات یوشیتا  آیا تصور دنیایی که هیچ ترسی در آن وجود ندارد  ممکن است؟ کتاب ترس خرد لازم برای عبور از طوفان ها نوشته ارزشمند و جذاب تیک نات هان نمونه بسیار موفق یک راهنمای عملی برای غلبه بر ترس های تضعیف کننده درونی است در این کتاب بهترین راهکار برای عبور از بحران ها و طوفان های زندگی بیان شده است  تابه حال برایتان اتفاق افتاده است که با انواع ترس و وحشت در زندگی خود روبه رو شوید؟ ترس هایی که گاهی فرصت انجام هر کاری را از شما می گیرند و شما را به انتهای یک چاه تاریک می برند ترس ها بخشی از زندگی هر فرد هستند که گاهی می توانند به شکل فلج کننده ای بروز کنند اما  آنچه اهمیت دارد این است که همه افراد به جای سرکوب این ترس و وحشت  وجود آن را در زندگی خود بپذیرند و برای عبور صحیح از آن قدم بردارند  کتاب ترس خرد لازم برای عبور از طوفان ها  یکی از بهترین نمونه های تمرین ذهن آگاهی است که شما را در مسیر مقابله با ترس ها و عبور از آن ها هدایت می کند تیک نات هان نویسنده کتاب که از برجسته ترین استادان بودایی جهان است  در این کتاب به شما می آموزد که ذهن آگاهی چگونه کمک می کند تا ترس های درونی و بیرونی خودتان را کاهش دهید  نات هان در کتاب ترس خرد لازم برای عبور از طوفان ها به زیبایی ترس های درونی را برای شما کشف و مسیر آزادی درونی و رسیدن به آرامش را به شما می آموزد درواقع این کتاب در هر دوره ای از زندگی مانند یک راهنمایی همیشگی درکنارتان عمل می کند  هان در این اثر  منشأ ترس هایتان را بررسی و راهی معنوی را برای یافتن آرامش و رهایی از اضطراب روشن می کند او براساس فلسفه ذن و آیین بودایی ابزارهای قدرتمندی را ارائه می دهد تا به شما کمک کند ترس هایتان را یکبار برای همیشه از زندگی ریشه کن کنید