کتاب خرده عادت ها راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد  این کتاب به شما یاد می دهد چگونه  سیستمی ایجاد کنید که با استفاده از آن هر روز یک درصد بهتر شوید  عادت های بدتان را رها کنید و بچسبید به عادتهای خوب  از خطاهایی که بیشتر مردم هنگام تغییر عادت ها مرتکب می شوند پرهیز کنید