کتاب بر استرس و اضطراب غلبه کنیم اثر لی نت میلر ترجمه دکتر شهروز فرهنگ بیگوند اروندکتاب این کتاب دست دوم است کتاب چگونه بر استرس و ا ضطراب غلبه کنیم؟ از مجموعه نخستین گام برای زندگی سالم و بهتر شامل روش ها و تکنیک های سریع برای غلبه بر اضطراب و  استرس اثر لی نت میلر مترجم دکتر شهروز فرهنگ بیگوند