ملون جانا خشک دست پزتک  250 گرمی ملون جانا خشک  ملون جانا خشک در میان علاقه مندان به میوه های خشک استوایی طرفداران زیادی دارد ملون خشک فواید زیادی برای سلامتی دارد این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها ویتامین ها و مواد معدنی و بتاکاروتن است بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان است که در بدن به ویتامین های A و C تبدیل می شود علاوه بر این فیتونوترینت های موجود در ملون جانا از التهاب و استرس جلوگیری می کنند  نکته جالب در مورد ملون خشک این است که طعم آن مانند آب نبات است بنابراین یکی از سالم ترین خوراکی های شیرینی است که می توانید میل کنید  فواید ملون جانا           یک پیمانه ملون جانا خشک حاوی 59 میلی گرم مواد مغذی است حدود 79 درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C موجود در ملون نقش مهمی در روند بهبودی بدن شما ایفا می کند از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری و از جذب آهن محافظت می کند ویتامین C همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش زمان بهبودی در هنگام سرماخوردگی می شود           یک پیمانه ملون جانا خشک همچنین حاوی 427 میلی گرم پتاسیم است که حدود 11 درصد از نیاز روزانه شما را تشکیل می دهد           الکترولیت موجود در ملون جانا به حفظ تعادل مایعات بین سلولی مورد نیاز برای انقباضات عضلانی و ضربان قلب منظم کمک می کند این امر به ویژه در مورد فعالیت بدنی مهم است بنابراین دفعه بعد که یک تمرین ورزشی شدید را تمام کردید حتما ملون خشک بخورید           رژیم غذایی پر فیبر دارای طیف وسیعی از مزایای سلامتی است از جمله کاهش کلسترول بد و کاهش سطح قند خون بهبود عملکرد روده و مدیریت وزن ملون خشک حاوی بیش از پنج درصد از فیبر مصرفی روزانه شما است بنابراین آن را به عنوان یک غذای غنی از فیبر برای تقویت سلامت روده در نظر بگیرید  فرآيند خشک كردن  خشک كردن فرآيند ساده كم كردن مقدار آب مواد غذايي است تا زماني كه رطوبت كافي براي حمايت از فعاليت ميكروبي وجود نداشته باشد خشک کردن آب مورد نیاز باکتری ها مخمرها و کپک ها برای رشد را از بین می برد میوه ها اگر به اندازه کافی خشک شده و به درستی نگهداری شوند بسیار ماندگار هستند روش نگهداری مواد غذایی خشک شده بسیار آسان و برای اکثر غذاها گوشت میوه و سبزیجات مشابه است  روش های مختلفی برای خشک کردن مواد غذایی وجود دارد دو مورد از ساده ترین و رایج ترین مواردی که می توان در هر آب و هوایی مورد استفاده قرار داد خشک کردن در فر و خشک کردن با دستگاه های برقی است روش های دیگر عبارتند از خشک کردن در هوای آزاد در سایه در هوای گرم خشک کردن در آفتاب محدود به آب و هوای بیابانی و خشک کردن در کوره گودال برای زمانی که روش های دیگر غیرعملی هستند  نحوه استفاده از غذاهای خشک  می توانید از غذاهای خشک به روش های مختلفی استفاده کنید         غذاهای خشک شده را همانطور که هست بخورید مانند تنقلات گوشت گاو خشک و میوه های خشک         آب غذای خشک را دوباره به آن برگردانید مانند افزودن سبزیجات خشک شده به خورشت         غذاهای خشک را به صورت پودر خرد کنید مثلا گوجه فرنگی های خشک شده را به صورت پودر درآورید و آن را با آب مخلوط کنید تا سس گوجه فرنگی درست کنید  خرید ملون جانا خشک  ما در دست پزتک انواع میوه های خشک از جمله ملون جانا خشک شده طبیعی را با کیفیت بالا و قیمت مناسب عرضه می کنیم دست پزتک با ارائه بسته های میوه خشک به شما این امکان را می دهد که محصولی با کیفیت و مقرون به صرفه را تجربه کنید  رسیده ترین ملون های دوره برداشت که سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان هستند جمع آوری و خشک می شوند و ما آن ها را برای طرفداران میوه های گرمسیری خشک شده آماده می کنیم تا شما از یک میان وعده 100 طبیعی و خوشمزه لذت ببرید این برش های بسیار نازک با بافت نرم به طور طبیعی شیرین هستند این برش های ملون خشک شده برای همه سلیقه ها لذت بخش خواهندبود