مویز  سیاه یک کیلویی انگور سیاه غنی از ویتامین  ها و مواد مغذی بسیار است و جالب است بدانید با خشک کردن حبه  های آن نه تنها از این خواص کم نخواهد شد بلکه اثر نیرو بخش آن افزوده نیز می شود مویز سیاه غنی از انواع ویتامین های A B E و عناصر معدنی متعدد از جمله کلسیم آهن فسفر منیزیم و پتاسیم است