کتاب ماییم که اصل شادی و کان غمیم هدف و مقصود ما از زندگی چیست؟ چه چیز به زندگی ما معنا می بخشد؟ آیا هدف وجودی ما جستجوی خوشبختی و شادمانی  است؟ سعادت و خوشبختی یک احساس است و ما مسئول ساختن این احساس هستیم مجموعه دروس این کتاب یک سلسله فعالیت های فکری رفتاری مرتبط با احساس خوشبختی و شادمانی را معرفی می کند اگر گام به گام با این دروس همراه باشید و به توصیه های آن عمل کنید به حتم این کتاب می تواند در مسیر حرکت به سوی آفرینش سعادت و خوشبختی پایدار در زندگیتان سودمند باشید