کربو هیدرات کربو هیدرات 4000گرمی fbr پودر کربو اف بی آر با داشتن مقادیر مناسبی از کربوهیدرات زود جذب باعث افزایش وزن و حجم می شود این مکمل ۴۰۰۰ گرم وزن داشته و برای یک دوره ۳۰ روزه  محصولی ایده آل است برخی از افرادی که به تازگی ورزش بدنسازی را آغاز کرده اند وزن کمی دارند و این وزن کم بر روی کیفیت تمرینی آن ها تاثیر منفی می گذارد یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین راه ها بالا بردن مصرف کربوهیدرات است که علاوه بر افزایش وزن تا حدودی بر افزایش عضله و انرژی تاثیر می گذارد اما ذکر این نکته حائز اهمیت است که در صورت مصرف هرگونه مکمل برای اینکه نتیجه دلخواه را به دست آورید باید در طول مصرف هم تمرینات منظم و هم مصرف آب به میزان کافی داشته باشید