معجون عسل و گردو 700 گرم یکی از معجون های فوق العاده خوشمزه و مفید ترکیب عسل و گردو می باشد ترکیب عسل و گردو به طور شگفت انگیزی در کاهش فشار خون بالا بازسازی گلبول های سفید و قرمز خون جلوگیری از التهاب افزایش نشاط و رفع نیاز به ویتامین های ضروری بدن نقش دارد خوردن عسل و گردو در صبحانه که هم می تواند انرژی شما را تأمین کند و هم خواص زیادی بر روی سلامتی دارد  خاصیت درمانی عسل و ګردو   عسل منبع عالی سرشار از انرژی است که بدن به دلیل نیاز به کربوهیدارات آن را دریافت و جذب می کند فروکتوز ساکاروز گلوکز و انواع دیگری از قندها از هر صد گرم محصول 82 گرم آن را تشکیل می دهند عسل حاوی ویتامین های گروه B اسید اسکوربیک و برخی ویتامین های E و K نیز هست ترکیب عسل و گردو؛ باعث می شود تمام خواص مفید آن  ها باهم ترکیب شوند و این می تواند مانند بمب انرژی برای سلامت و انرژی بدن شما مفید باشد علاوه بر آن ترکیب عسل با روغن  های ارزشمند مواد معدنی فراوان و همچنین پروتئین های موجود در گردو باعث می شود بسیار غنی و مملو از ویتامین باشد این تنها یک خاصیت گردو با عسل است؛ در ادامه برخی خاصیت های درمانی آن را نیز برای شما ذکر می کنیم    بهبود عملکرد روده   مطالعات نشان می دهد که اگر روده شما غنی از باکتری ها و میکروب های مفید برای بدن باشد احتمالا دستگاه گوارشی سالم تر و در نتیجه ی آن سلامت کلی بهتری خواهید داشت هم عسل و هم گردو داری ترکیبات و باکتری های سالمی هستند که مصرف آنها می تواند تضمینی برای سلامت دستگاه گوارش و سلامتی عمومی بدن باشد  عسل و گردو سرشار از آنتی اکسیدان  عسل سرشاز از آنتی اکسیدان است از طرف دیگر در میان انواع مغز ها فعالیت آنتی اکسیدانی گردو بیش از هر مغز دیگری است که این فعالیت آنتی اکسیدانی گردو از ویتامین E ملاتونین و ترکیبات گیاهی پلی فنولی که معمولا در پوست نازک روی گردو وجود دارد حاصل می شود مصرف عسل و گردو باعث کاهش کلی سطح کلسترول و به ویژه کلسترول های بد LDL که پس از خوردن غذا اتفاق می افتد می شود و به سلامت بدن کمک کند وجود آنتی اکسیدان ها در گردو و عسل باعث می شود که مصرف این ترکیب باعث بهبود سطح کلی ایمنی بدن شود و بدن را در برابر استرس های اکسیداتیو که عامل اصلی بروز بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی آسم و انواع سرطان ها است محافظت کند  کاهش التهاب در بدن   خواص ضد التهابی ګردو و عسل باعث می شود التهابات مزمنی که در نقاط مختلف بدن اتفاق افتاده است بهبود باید و از مشکلات بعدی جلوګیری کند  بهبود عمکرد مغز   مواد مغذی موجود در گردو از جمله چربی های اشباع نشده چندگانه پلی فنول ها و ویتامین E ممکن است به کاهش آسیب اکسیداتیو و التهاب در مغز شما کمک کند از طرفی مصرف گردو با عسل می تواند این خاصیت را بیشتر کند چرا که عسل نیز حاوی پلی فنول ها و آنزیم هایی است که می تواند به بهبود عملکرد مغز کمک کند  کنترل چربی خون   خوردن مدوام گردو سطح کلی کلسترول را کاهش می دهد از طرفی تحقیقات نشان می دهد که مصرف عسل نیز باعث کاهش سطح کلسترول کلی و همچنین کلسترول های بد LDL می شود و از انعقاد خون و تجمع پلاکت ها که عامل اصلی ایجاد بیماری های قلبی هستند جلوگیری می کند  مناسب برای کاهش وزن  اگر شما در دوره رژیم خود هستید یا به هر دلیلی باید از خوردن شیرینی های مصنوعی خودداری کنید تا سلامتی شما به خطر نیفتد و همچنین بتوانید وزن خود را کاهش دهید به شما پیشنهاد می کنیم حتما استفاده از عسل را جزو وعده های خود قرار دهید شما می توانید این شیرینی طبیعی را همراه با گردو استفاده نمایید؛ تا هم احساس سیری بیشتری نمایید و هم کالری کمتری جذب بدن شما شود پس برای این مورد همیشه ترکیب عسل و گردو را به ذهن خود بسپارید  طریقه تهیه 2 ترکیب با عسل و گردو  برای بهرمند شدن از خواص عسل با گردو می توان این دو را به شیوه های مختلفی با یکدیگر ترکیب کرد بعضی افراد خیلی ساده برای صبحانه و یا عصرانه گردوی خام را با عسل بدون هیچ کم یا زیادی مصرف می کنند ما در زیر به سه ترکیب عسل با گردو اشاره خواهیم کرد که می توانید بسته به ذائقه ی خودتان هر کدام را که دوست داشتید آماده و استفاده کنید