آبلیموی طبیعی جهرم لیمو ترش چیست؟  لیمو ترش که نام آن به انگلیسی Lemon یا Lime و نام علمی آن Climon است نوعی از مرکبات است که در اصل نسل هجدهم ترکیبی از لیمو و نارنج است این میوه دارای پوست سبزرنگی است و اندازه ی کوچکتر و شکل گردتری نسبت به لیمو دارد طعم این میوه ترش و معطر است و برخی افراد از آن در تهیه غذاها نوشیدنی ها و مکمل های غذایی استفاده می کنند   لیمو ترش از جمله مرکباتی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی پوست کاهش وزن و سلامت قلب دارد  طبع لیمو ترش در طب سنتی سرد و خشک بوده و سرشار از آنتی اکسیدان ها فلاونوئید ها ویتامین A تیامین ریبوفلاوین ویتامین های گروه B فولات ویتامین C آهن کلسیم پتاسیم مس منگنز منیزیم فسفر روی فیبر و لیمونن است از خواص ویتامین C چه می دانید؟  ویتامین های گروه B در ترکیب با یکدیگر عملکرد سیستم عصبی را بهبود می بخشند و انرژی بدن را افزایش می دهند ویتامین E نیز به عنوان یک آنتی اکسیدان معرفی می شود و به حفظ سلامت پوست و محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از اکسیداسیون کمک می کند  پتاسیم نقش مهمی در حفظ تعادل آبی و الکترولیتی بدن دارد و فیبر موجب بهبود عملکرد گوارشی و کاهش خطر بیماری های قلبیعروقی می شود همچنین مصرف لیموترش می تواند به بهبود هضم و جذب مواد مغذی در بدن کمک کند بوی بد دهان را کاهش دهد و به بهبود سلامت دهان و لثه کمک کند  برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف لیموترش می تواند به کاهش ریزش مو و تقویت سلامت موها کمک کند نکته ای که در مصرف آب لیمو ترش باید به آن توجه کنید آن است که می تواند به علت خاصیت اسیدی که دارد موجب از بین رفتن مینا دندان و پوسیدگی دندان ها شود از همین رو برای مصرف آب لیمو ترش بهتر است آن را رقیق کنید  لیمو ترش اسیدی است یا قلیایی؟  لیموترش در حالت طبیعی خود از نظر طعم و خواصش اسیدی است مقدار اسید سیتریک در لیموترش باعث می شود که طعم این میوه تند و اسیدی باشد با این حال با ورود به دستگاه گوارش تأثیر قلیایی دارد این به این دلیل است که با تجزیه در دستگاه گوارش اسید سیتریک به بیکربنات تبدیل می شود که قلیایی است بنابراین در بدن ما تأثیر قلیایی دارد و می تواند در تعادل اسیدیقلیایی بدن نقش داشته باشد  خواص  لیمو ترش  لیمو ترش خواص فراوانی برای سلامتی دارد لیمو ترش سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها بوده و می تواند از بدن در برابر بیماری ها محافظت کند  از جمله خواص لیمو ترش می توان به مواردی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت سلامت قلب بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی بهبود  فرآیند هضم از بین رفتن علائم سوء هاضمه حفظ سلامت کبد دفع سموم بدن از بین بردن درد دندان و ورم لثه از بین بردن لکه های پوستی کاهش التهاب آرام بخشی افزایش انرژی کاهش عفونت های ویروسی  آکنه و جوش صورت بهبود ریزش مو  سنگ کلیهکم خونیکبد چرب  کاهش قند خون   و