کندر خوراکی اعلا 100 گرمی کندر خوراکی درجه یک کندر دارای اثرات ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب مفاصل ناشی از آرتروز کمک کند از دیگر خواص کندر می توان به بهبود عملکرد روده بهبود آسم حفظ سلامت دهان و دندان خواص ضد سرطانی درمان دیابت و  اشاره کرد