کتاب غلبه بر ترس و نگرانی در کودکان  کتی کرسول  لوسی ویلتز  ترجمه  سیاوش جمالفر انتشارات روان  تمامی افراد احساس ترس را تجربه می کنند بر اساس مطالعات انجام شده ترس از تاریکی ترس از فیلم های ترسناک و همچنین ترس از حیواناتی مانند سگ مار و انواع عنکبوت ها از شایع ترین علل ترس در کودکان اعلام شده است ترس درواقع احساسی است که همه افراد با آن به دنیا آمده اند و احساسی است که به ما کمک کی کند تا از خودمان محافظت کنیم و در مقابل عوامل خطرناک واکنش نشان دهیم در نوزادان احساس ترس به گریه می انجامد و والدین برای آرام کردن کودکشان آن ها را درآغوش می کشند و محیط امنی را برای آن ها ایجاد می کنند این موضوع در سنین بالاتر به دلیل درک و شناختی که کودکان از محیط اطراف به دست می آورند توسط کودک کنترل می شود زیرا کودک به دلیل کنجاوی به دنبال شناخت عامل ترس تفاوت بین واقعیت و تخیل را تشخیص می دهد و از این طریق می تواند احساس ترس خود غلبه کند