آویشن شیرازی یک دست تمیز خالص30 گرمیعطاری صادقی آویشن شیرازی یکی از انواع محبوب و پرکاربرد آویشن است که در مناطق مختلف ایران به ویژه در شیراز و مناطق اطراف آن کشت می شود این گیاه دارویی و معطر به دلیل خواص فراوان و کاربردهای گسترده ای که در آشپزی و طب سنتی دارد از دیرباز مورد توجه قرار گرفته است آویشن شیرازی با نام علمی Thymus daenensis شناخته می شود  خواص و فواید آویشن شیرازی تقویت سیستم ایمنی آویشن شیرازی سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری ها کمک می کند  ضد باکتری و ضد قارچ این گیاه دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ قوی است که می تواند در درمان عفونت های پوستی و جلوگیری از رشد میکروارگانیسم های مضر موثر باشد  بهبود عملکرد دستگاه گوارش آویشن شیرازی به بهبود هضم غذا کاهش نفخ و درمان سوء هاضمه کمک می کند مصرف منظم آن می تواند به سلامت کلی دستگاه گوارش کمک کند  سلامت تنفسی دمنوش آویشن شیرازی برای درمان بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی سرفه گلودرد و برونشیت مفید است خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده این گیاه به تسکین علائم بیماری های تنفسی کمک می کند  خواص ضد التهابی آویشن شیرازی دارای ترکیبات ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب های بدن و تسکین دردهای عضلانی و مفصلی کمک کند  آرام بخش و کاهش استرس مصرف آویشن شیرازی می تواند به آرامش ذهن و کاهش استرس کمک کند و کیفیت خواب را بهبود بخشد  روش های مصرف آویشن شیرازی دمنوش آویشن یک قاشق چای خوری آویشن خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 510 دقیقه دم بکشد سپس آن را صاف کرده و میل کنید این دمنوش برای تسکین گلودرد سرفه و مشکلات گوارشی مفید است  استفاده در آشپزی آویشن شیرازی به عنوان یک چاشنی معطر در تهیه غذاهای مختلف از جمله سوپ ها خورش ها کباب ها سالادها و سس ها استفاده می شود می توانید برگ های خشک یا تازه آویشن را به غذاهای خود اضافه کنید تا طعم و عطر بی نظیری به آنها ببخشید  استفاده موضعی دم کرده یا روغن آویشن شیرازی را می توان برای ماساژ و تسکین دردهای عضلانی و مفصلی استفاده کرد همچنین می توان از آن برای شستشوی زخم ها و عفونت های پوستی بهره برد  نکات احتیاطی افرادی که به گیاهان خانواده نعناییان حساسیت دارند باید در مصرف آویشن شیرازی احتیاط کنند مصرف بیش از حد آویشن ممکن است به مشکلات گوارشی مانند تهوع و استفراغ منجر شود زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف آویشن با پزشک خود مشورت کنند آویشن شیرازی یک گیاه دارویی با ارزش است که می تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند و به راحتی در رژیم غذایی و روش های درمانی طبیعی گنجانده شود