آرد هسته خرما اعلا سحرانا  20 گرم اکثر مردم درباره خواص فوق العاده خرما اطلاعات زیادی دارند  اما عده کمی درباره خواص هسته ی آن میدانند برای مصرف هسته خرما  Date seed  ابتدا باید آن را به صورت پودر دربیاوریم پودر این هسته آرد هسته خرما هم بصورت سوخته شده و هم سرخ شده استفاده میشود  مهمترین خاصیت تخمه خرما کاهش قند خون است اگر مبتلا به دیابت هستید  شک نکنید که مصرف روزانه سه فنجان پودر این هسته می تواند تا حد زیادی به کاهش قند خون شما کمک کند  با تهیه خمیر از پودر این هسته و جای گذاری بر روی دندان  درد آن را تسکین دهید زیبایی پوست و درمان چین و چروک از مزایای شگفت انگیز هسته خرما است این هسته به دلیل داشتن ویتامین B و A و همچنین آهن بسیار موثر است همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است که تمام مشکلات پوستی را درمان می کند می توان از آرد هسته خرما و عسل برای ساخت ماسک پوست جهت کاهش چربی صورت و محافظت از آن در برابر چین و چروک استفاده کرد  یکی دیگر از مهمترین خواص دانه خرما ترمیم زخم است زخم های معمولی یا زخم های چرکی با پودر این هسته درمان می شوند هسته را سوزانده و پودرش کنید سپس پودر ر روی زخم بریزید که سبب بهبود و ترمیم پوست میشود  پودر دانه خرما برای درمان اختلالات گوارشی  به ویژه اسهال مزمن مفید است خرما ارگانیک نیز به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی عمل می کند و باکتری هایی را که وارد دستگاه گوارش می شوند از بین می برد