کشمش پلویی آفتاب خشک پاک شده بیرنات پاکت 900 گرم  وقتی اسم کشمش می آید اولین چیزی که یاد آن می افتید چیست؟ دقیقا من هم یاد شیرینی کشمشی می افتم یکی از محبوب ترین شیرینی های دوران کودکی اکثر ما شاید هم بعضی ها یاد نخودچی کشمش بیفتند که البته هر دو هم خوردنی های خوشمزه و جذابی هستند فارغ از خوشمزه بودن این خوردنی ها تا به حال در مورد خواص کشمش فکر کرده اید؟ دوستان عزیزم خبر خوب این است که این خوراکی نه تنها به خاطر شیرین بودنش مورد علاقه ی تمام گروه های سنی است بلکه منابع انرژی ویتامین های گوناگون مواد معدنی و الکترولیت هایی دارد که به کشمش اهمیت تغذیه ای ویژه ای می دهند و نمی توان از آنها چشم پوشی کرد از فواید کشمش میتوان به موارد زیر اشاره نمود کاهش احتمال ابتلا به بیماری های دهان و لثه کمک به هضمِ عالی کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته ی مغزی کمک به کنترل دیابت کمک به پیشگیری از سرطان