پر سیاوش  پر سیاوشان  اعلای ظرافت 1 کیلویی پر سیاوشان که به آن سیاوشان یا گیاه سیاوش نیز می گویند گیاهی دارویی از خانواده سرخس ها است این گیاه در نقاط مختلف جهان از جمله ایران افغانستان هند و چین رشد می کند و در طب سنتی این کشورها به دلیل خواص درمانی متنوع مورد استفاده قرار می گیرد در اینجا به بررسی خواص و فواید پر سیاوشان می پردازیم خواص درمانی پر سیاوشان درمان سرماخوردگی و سرفه پر سیاوشان به دلیل داشتن ترکیبات ضد التهابی و ضد باکتریایی می تواند در کاهش علائم سرماخوردگی و سرفه موثر باشد این گیاه معمولاً به صورت دمنوش مصرف می شود تا دستگاه تنفسی را آرام کند و ترشحات مخاطی را کاهش دهد تقویت سیستم ایمنی بدن ترکیبات موجود در پر سیاوشان می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند مصرف منظم دمنوش این گیاه ممکن است بدن را در برابر بیماری ها و عفونت ها مقاوم تر کند بهبود گوارش پر سیاوشان دارای خاصیت ملین است و می تواند در بهبود مشکلات گوارشی مانند یبوست و نفخ موثر باشد این گیاه با افزایش حرکات روده به تسهیل فرآیند گوارش کمک می کند ضد التهاب و تسکین درد این گیاه دارای خاصیت ضد التهابی است و می تواند در کاهش التهاب های بدن موثر باشد استفاده از دم نوش پر سیاوشان برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی نیز توصیه می شود ضد اضطراب و آرام بخش برخی از ترکیبات موجود در پر سیاوشان می توانند اثر آرام بخش داشته باشند و به کاهش اضطراب و استرس کمک کنند دم نوش این گیاه می تواند به بهبود خواب نیز کمک کند تقویت مو پر سیاوشان از دیرباز برای تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو مورد استفاده قرار گرفته است استفاده موضعی از جوشانده این گیاه می تواند به بهبود سلامت پوست سر و مو کمک کند روش های مصرف پر سیاوشان دم نوش متداول ترین روش مصرف پر سیاوشان به صورت دم نوش است برای تهیه دم نوش یک قاشق غذاخوری از برگ های خشک شده گیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و میل کنید جوشانده پر سیاوشان را می توان به صورت جوشانده نیز مصرف کرد برای این کار مقداری از برگ های گیاه را در آب بجوشانید و پس از خنک شدن از آن استفاده کنید استفاده موضعی جوشانده پر سیاوشان را می توان به صورت موضعی برای تقویت مو و بهبود مشکلات پوستی استفاده کرد این جوشانده را بر روی پوست سر ماساژ دهید و پس از چند دقیقه بشویید هشدارها و نکات مهم مصرف در دوران بارداری و شیردهی زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف پر سیاوشان با پزشک مشورت کنند دوز مصرف همیشه باید دوز مصرفی مناسب را رعایت کنید و از مصرف بیش از حد این گیاه خودداری کنید زیرا ممکن است عوارض جانبی به دنبال داشته باشد حساسیت های پوستی افرادی که دارای پوست حساس هستند باید قبل از استفاده موضعی از جوشانده پر سیاوشان ابتدا مقدار کمی را روی پوست تست کنند