پودر غوره گرد غوره اعلا 100 گرم معاش اربرد پودر غوره پودر غوره یک نوع ادویه خاص است که در غذا ها به کار می رود و یکی از موارد استفاده معروف آن در سالاد شیرازی است در واقع پودر غوره جایگزینی برای آبغوره است و با استفاده از آن می توانید راحتی بیشتری برای تهیه غذایتان داشته باشید البته با توجه به مشکلاتی که قصد دارید بیشتر اثر خواص غوره بر روی آن گذاشته شود نحوه مصرف آن متفاوت است؛ به طور مثال اگر قصد دارید تا برای لاغری از آن استفاده کنید بایستی آن را با سالاد میل کنید و یا برای از بین بردن ورم گلو می توان آبغوره را قرقره کرد  گوشت مرغ یا گوشت قرمز با با گرد غوره مزه دار کنید و تاثیر آن را روی مزه نهایی غذا ببینید گرد غوره را روی کتلت هم می توانید بریزید تا حسابی مزه  دار و خوش طعم شود  در نظر داشته باشید که پودر غوره می تواند ادرار آور باشد و همچنین موجب سقط جنین نیز بشود همچنین خوب است بدانید به دلیل ترکیبات غوره خوردن آن با معده خالی توصیه نمیشود زیرا می تواند اثرات منفی ای را بر روی معده به جای بگذارد مبارزه با تومورهای سرطانی کاهش کلسترول بد هضم راحت تر غذا کاهش فشار خون و افزایش کلسترول خوب بدن از بین برنده کرم معده و روده افزایش آنتی اکسیدان درمان درد سیاتیک و کمردرد مضرات پودر غوره افرادی که به زخم معده و یا زیادتی اسید معده مبتلا هستند و یا شش های آنان ناراحت است خوردن غوره برای آنان ممنوع می باشد دارای مضراتی همچون کاهش نیروی جنسی دلپیچه اسهال سست شدن بدن ورم معده و روده اختلال روده درد روده می باشد