شیره خرما  شیره خرما   شیره خرما خواص فراوان و ارزش غذایی بسیار بالایی دارد مصرف این شیره برای صبحانه انرژی روز را تامین می کند    طبع شیره خرما  طبع شیره خرما گرم و خشک است و بهترین نوع مصرف آن برای همه مزاج ها این است که شیره را با سرکه بجوشانید و سرکه شیره را مورد استفاده قرار دهید   خواص شیره خرما  ویتامین های موجود در شیره خرما شیره خرما حاوی پروتئین قند طبیعی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند B1 B2 B3 و B5 و همچنین A1 و C است که در صورت مصرف دیگر نیازی به مولتی ویتامین ها ندارید این شیره حاوی قندهای طبیعی مانند گلوکز ساکارز و فروکتوز هستند و برای میان وعده یک انتخاب مناسب به حساب می آیند   شیره خرما برای تامین انرژی بدن  شیره خرما انرژی زا بوده و مصرف آن انرژی بدن را تامین می کند  مصرف این شیره قدرت یادگیری کودکان و دانش آموزان را افزایش میدهد   شیره خرما برای افزایش قوای جنسی  مصرف شیره خرما برای بالا بردن قوای جنسی بسیار مفید است   مواد مغذی فراوان موجود در شیره خرما استقامت جنسی در بدن را افزایش می دهد   شیره خرما برای افزایش رشد موها  شیره خرما سرشار از آهن است و باعث افزایش گردش خون در زیر پوست شده و به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و رشد مو را افزایش می دهد