پودر توت فرنگی خالص 50 گرمی درجه A پودر توت فرنگی یک غذای کامل است که شما میتوانید به جای توت فرنگی تازه از آن استفاده نمایید تنها یک قاشق غذا خوری حدود 3 گرم پودر توت فرنگی از نظر ارزش غذایی معادل حدود 90 گرم توت فرنگی تازه است  پودر توت فرنگی منبعی غنی از ویتامین C مواد معدنی فیبر و آنتی اکسیدان است که برای سیستم ایمنی بدن سیستم گوارش سلامت مغزی کنترل وزن و محافظت از بسیار مفید هستند  توت فرنگیStrawberry یکی از رایج ترین و پرمصرف ترین انواع بری ها در سرتاسر جهان است و به عنوان یکی از بهترین منبع ویتامین C شناخته میشود  یک فنجان 152 گرم از توت فرنگی شامل ترکیبات زیر است  کالری49  فیبر3 گرم  ویتامین C 150 از میزان مصرف توصیه شده روزانه  منگنز29 از میزان مصرف توصیه شده روزانه  توت فرنگی برای سلامت قلب بسیار عالی است در واقع مطالعه ای که بر روی 93 هزار زن انجام شد مشخص شد که آن هایی که بیش از سه بار در هفته توت فرنگی و بلوبری مصرف کرده اند خطر حمله قلبی در آن ها 30 درصد کمتر است  مطالعه دیگر نشان داد که توت فرنگی ها ممکن است عوامل خطر زا را که منجر به بیماری قلبی می شوند از قبیل کلسترول خون تری گلیسیرید و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند  در واقع مطالعه ای که بر روی 200 هزار نفر انجام گرفت نشان داد که خوردن توت فرنگی ها می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع دو را تا 18 کاهش دهد    خلاصه توت فرنگی منبعی غنی برای تامین ویتامین C بدن هستند اثر آن ها در جلوگیری از عوامل ایجاد بیماری قلبی و کنترل قند خون اثبات شده