شنبلیله خشک 100 گرمی نوین سبزی شنبلیله خشک    شنلیله یا Fenugreek گیاهی علفی است که در تمام مناطق کشور به راحتی رشد می کند شنبلیله معمولا به خاطر عطر قوی اش در غذاها استفاده می شود علاوه بر این شمبلیله خواص درمانی زیادی دارد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است این سبزی خشک آشتها آور است و معده را تقویت می کند شنبلیله طبیعتی گرم و خشک دارد افراد متعددی معتقدند مصرف شنبلیله بر پوست و موی آن ها اثر مثبتی داشته است یک قلم از سبزی های موجود در سبزی آش شنبلیله است برای خرید آنلاین شنبلیله خشک شده میتوایند از دکمه افزودن به سبد خرید این محصول را به سبد خرید خود اضافه کنید از ویژگی های این محصول میتوان به کیفیت محصول کیفیت بسته بندی  زیپ دار  بودن بسته بندی محصول به منظور استفاده راحت آن اشاره نمود خواص شنبلیله خشک سرشار از آهن است ویتامین B بالایی دارد وجود اسیدآمینه هیدروکسی ایزولوسین سبزی شنبلیله دارای فولیک اسید و نیز ویتامین A و C می باشد فواید شنبلیله شنبلیله از قدیم الایام به عنوان درمان دیابت مورد استفاده بوده است وجود اسید آمینه هیدروکسی ایزولون موجب تسریع ترشح انسولین در خون می شود البته در مصرف آن زیاده روی نکنید چرا که امکان افت شدید قند خون وجود دارد شنبلیله در مادران شیرده موجب افزایش شیر می شود گیاه شنبلیله به عنوان تب بر نیز مصرف می شود از آنجا که شنبلیله هم خانواده بادام زمینی می باشد لازم به ذکر است اگر به بادام  زمینی حساسیت داشته باشید احتمال حساس بودن شما به شنبلیله هم وجود دارد مصرف شنبلیله برای زنان باردار توصیه نمی شود چرا که به دلیل تاثیر در هورمون ها خطر سقط جنین را به همراه دارد موارد مصرف شنبلیله خشک شنبلیه خشک شده در عذاهایی مثل قرمه سبزی و کوفته تبریزی استفاده می شود اگر مشتاق امتحان غذاهای جدید و بی دردسر هستید بد نیست یک بار اشکنه شنبلیله را امتحان کنید شنبلیله در سوپ هم می تواند طعمی متفاوت به آن ببخشد همچنین این سبزی خوش عطر در مرغ آب پز نیز فوق العاده میشود برای پخت مرغ با شنبلیله میتوانید مقداری مرغ را با پیاز نگینی تفت داده و سپس مقداری آب ریخته تا مرغ حسابی آب پز شود میتوانید نیم ساعت قبل از اماده شدن رب و سبزی شنبلیله خشک را به آن اضافه کنید توجه کنید که در این غذا مرغ باید آب خود را بچیند و نباید خورشت آن آبدار باشد و باید غلیظ شود این مرغ طعم و عطر بسیار مطلوبی دارد و میتوان از این غذا برای مجالس تهیه کنید