سیب خشک سیب خشک   سیب های خشک به روش های بی شماری سلامت شما را بهبود می بخشند به طور مرتب آنها را بخورید  شما را سیر نگه می دارد  سلامت روده شما را بهبود می بخشد  به شما در متابولیسم انرژی بیشتر کمک می کند  به بهبود عملکرد مغز و عصب کمک می کند  با آسیب سلولی مبارزه می کند  تعادل آب و حجم خون را تنظیم می کند  انتقال اکسیژن را در بدن بهبود می دهد  به شما در حفظ وزن سالم ایده آل کمک می کند  موجب تقویت لثه  تنظیم فشار خون   سلامت روده  حاوی سدیمآهنپتاسیم