شیره خرما  شیره خرما حاوی آهن و اسید فولیک فراوان است و به برطرف شدن کم خونی کمک می کندفولات موجود در شیره ی خرما خون ساز است به همین علت برای زنان باردار و کودکان بسیار مفید میباشد آهن طبیعی موجود در شیره خرما باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود شیره خرما به دلیل داشتن کاروتنوئید و ویتامین A از شب کوری که با علائمی مانند خشکی چشم و افزایش خطر ابتلا به عفونت همراه است  جلوگیری و بینایی را تقویت می کند شیره خرما حاوی پروتئین قند طبیعی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند B1 B2 B3 و B5 و همچنین A1 و C است که در صورت مصرف دیگر نیازی به مولتی ویتامین ها ندارید این شیره حاوی قندهای طبیعی مانند گلوکز ساکارز و فروکتوز هستند و برای میان وعده یک انتخاب مناسب به حساب می آیند شیره خرما خالص طبیعی توی هوای سرد حالت شکرک میشه این نشونه ی طبیعی و خاص بودنه نه شیره صنعتی شیره طبیعی خرما در غرفه ی ما خالص میباشد