روغن ارده کنجد طراوت یک لیتر روغن ارده کنجد چیست؟ روغن ارده کنجد روغنی است که از کنجد بوداده تهیه میشود برخلاف روغن کنجد که از کنجد خام و با پرس سرد به دست می آید روغن ارده کنجده مصرف خوراکی دارد در حالی که عده ای از طبیبان معتقدند روغن کنجد خواص درمانی دارد و مصرف خوراکی ندارد روغن ارده کنجد طبع گرمی دارد و لزوجتش کمتر است بنابراین خطر رسوب کردنش در رگها هم کمتر است ماندگاری روغن ارده کنجد از روغن کنجد بیشتر است از روغن ارده کنجد برای تفت دادن های ملایم می شود استفاده کرد نقطه دودش حدود ۲۲۰ درجه است خواص روغن ارده کنجد  درمان سرفه خشک  جلوگیری از بروز آب مروارید  کاهش کلسترول بد خون به عنوان دهانشویه در حفظ دندان ها موثر است  جلوگیری از آرتروز و بیماریهای مفصلی تقویت گردش خون  و تقویت سیستم ایمنی بدن  جلوگیری از ابتلا به آلزایمرویتامین E  رشد مو  نشاط آور و ملین  رسوب زدایی از عروق بدن  مانع اختلالات عصبی