فایل فرکانسیک سابلیمینال چاکرای سوم چاکرای خورشیدی    مدت زمان استفاده  حداقل 30 دقیقه و ترجیحا 3 بار در روز     صبح ها بعد از بیدار شدن ظهر ها  شب ها قبل از خواب     بهترین روش استفاده  گوش دادن با هدفون یا هنذفری     حتما در هنگام گوش دادن آب زیاد بنوشید