کتاب بهداشت روان نگارنده در این مجموعه کوشیده تا راه های کنترل و مقابله با استرس یا فشار روانی را بررسی نماید همچنین راه کارهای نگهداری تعادل روانی و عاطفی را به دست داده راه  های درمان استرس و اضطراب و گرفتاری های ذهنی را تشریح  کند برخی مباحث کتاب عبارت اند از نشانه های افسردگی اختلالات اضطرابی دارو درمانی در اسکیزوفرنی دارو درمانی در افسردگی وحشت و هراس گرفتاری های جدی تر و مقابله با فشار روانی