سرکه سیب خانگی آشنایی با برخی فواید سرک سیب  1 متوقف کردن سکسکه به هنگام سکسکه خوردن یک قاشق چای خوری سرکه سیب به دلیل مزه ترش آن به متوقف کردن آن کمک می کند 2 دندان های سفیدتر اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید غرغره کردن سرکه سیب در صبح توصیه می شود سرکه سیب به از بین بردن لکه ها باکتری های دهان و لثه و سفید کردن دندان ها کمک می کند بعد از غرغره کردن مانند روزهای معمولی مسواک بزنید دندان های خود را یک بار در هفته در صورت امکان با جوش شیرین بشویید این کار نیز برای از بین بردن لکه ها و سفید شدن دندان ها موثر است شما همچنین می توانید از نمک به عنوان خمیردندان جایگزین استفاده کنید اگر لثه های شما احساس نرمی دارند به مسواک زدن با نمک در هر روز ادامه دهید 3 رفع مشکلات معده اگر مشکل معده شما مشکلی باکتریایی باشد یک جرعه از آب سرکه سیب به خاطر خاصیت آنتی بیوتیکی آن می تواند کارساز باشد برخی از کارشناسان ادعا می کنند که سرکه سیب حاوی پکتین است که می تواند به تسکین اسپاسم روده کمک کند 4 از بین بردن خستگی تمرین های ورزشی انجام تمرین های ورزشی باعث ساخت اسید لاتیک در بدن می شود و ایجاد خستگی می کند گاهی نیز این اسید به واسطه استرس های شدبد در بدن تولید می شود اما اسیدهای آمینه در سرکه سیب مانند یک پادزهر عمل می کنند سرکه سیب حاوی پتاسیم و آنزیم هایی است که احساس خستگی شما را رفع می کند دفعه بعد که احساس خستگی کردید یک یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب یا یک لیوان نوشیدنی سرد مخلوط کرده و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت انگیز آن بمانید 5 پیشگیری از سوء هاضمه برای پیشگیری از سوء هاضمه خوردن مقداری سرکه سیب قبل از غذا را امتحان کنید اگر می دانید که بعد از خوردن غذا احساس پشیمانی خواهید کرد این درمان سنتی را امتحان کنید یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و ۳۰ دقیقه قبل از وعده غذایی بنوشید دیگر از خوردن غذا احساس پشیمانی نخواهید کرد 6 جلوگیری از گرفتگی عضلات پا در شب با اضافه کردن دو قاشق غذا خوری سرکه سیب و مقدار کمی عسل به یک لیوان آب و خوردن آن در شب از گرفتگی عضلات پا در شب جلوگیری کنید مدت کوتاهی پس از مصرف این مقدار سرکه سیب دیگر از گرفتگی های دردناکی که شب هنگام برای شما پیش می آیند خبری نخواهد بود 7 رفع گرفتگی بینی یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید اینکار به از بین رفتن گرفتگی بینی شما کمک می کند 8 کاهش گلو درد به محض اینکه احساس سوزش در گلوی خود کردید یک مقدار سرکه سیب بنوشید این سرکه به از بین بردن عفونت کمک زیادی خواهد کرد زیرا که میکروب ها در محیط اسیدی سرکه دوام نمی آورند کافی است یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب گرم مخلوط کنید و هر ساعت یک بار غرغره کنید   آشنایی با خواص سرکه سیب برای زیبایی مو و بدن موسرکه سیب موهای شما را شفاف کرده و موجب درخشندگی آن می شود برای این کار درون ظرف شامپوهای قدیمی و خالی شده نصف قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک پیمانه آب مخلوط کرده و پس از شامپو زدن روی موهای خود بریزید و این کار را چند بار در هفته انجام دهید صورت آیا می دانید شستن صورت با سرکه سیب به تنظیمph پوست شما کمک می کند؟ به این منظور  سرکه سیب را با دو قسمت آب ترکیب کرده و با استفاده از یک پنبه آن را به صورت خود بمالید شما می توانید این کار را هنگام شب  پس از شستن صورت و یا صبح قبل از استفاده از مرطوب کننده انجام دهید همچنین می توانید سرکه سیب را برای روشن شدن پوست خود روی نقاط تیره آن بمالید و تا صبح آن را پاک نکنید دست ها و پاها آیا پس از یک روزکاری طولانی دست ها و پاهای تان خسته و متورم شده اند؟ با خود مهربان باشید و دست ها و پاهای تان را درون مخلوط آب گرم و سرکه سیب ماساژ دهید دندانآیا می دانید سرکه سیب کمک خوبی برای از بین بردن لکه دندان خواهد بود؟ سرکه سیب را به طور مستقیم روی دندان های خود بمالید و پس از چند دقیقه آن را بشویید آفتاب سوختگیآیا دچار آفتاب سوختگی بدی شده اید؟ به آب درون وان حمام یک پیمانه سرکه سیب اضافه کرده و به مدت 10 دقیقه درون آن قرار گیرید پس از اصلاح افتر شیو درون یک بطری آب و سرکه سیب را به اندازه مساوی با هم خوب ترکیب کنید سم زدایی برای شستشوی بدن به خصوص کلیه ها دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را درون دو لیتر آب تصفیه شده بریزید و در طی روز کم کم از آن بنوشید کاهش وزن یکی از فرمولها ی درمان اضافه وزن مصرف یک قاشق مرباخوری سرکه سیب در یک لیوان آب ولرم ناشتا هست بعضی افراد که به دنبال رژیم های لاغری هستند معتقدند سرکه سیب به سوزاندن چربی ها در بدن کمک می کند     کاربرد سرکه سیب برای بهداشت خانه و حیوانات خانگی تمیز کردن نصف پیمانه سرکه سیب را با یک پیمانه آب مخلوط کرده و از آن برای تمیز کردن مایکروویو کاشی های حمام  سطوح آشپزخانه شیشه پنجره ها و آینه ها استفاده کنید از این ترکیب همچنین می توانید به عنوان ضدعفونی کننده استفاده کنید رفع کک از حیوانات خانگی و وسایل خانه  سرکه سیب را که با 50 درصد آب ترکیب کرده وبرای رفع کک روی پوست حیوان و نیز مبلمان خانه اسپری کنید   خواص سرکه سیب برای حفظ سلامتی و بهداشت به گفته پزشکان سرکهسیبعصاره طبیعیسیب استکه مواد سمیو زاید بدنرا از بینمی برد برخی از متخصصان معتقدند مصرف سرکه سیب به همراه آب گوجه فرنگی یا هویج خواص آن را افزایش می دهد سرکهسیبموجب کاهشزگیلو خال هایپوستـیمی شود و از سویی دیگر در رفعترک هایپاشنهپا و دست موثر است همچنینتوصیه می شود که برای درمانخارشپوستسر خشکیمـوهـا و شورهسر نیز از سرکه سیب استفاده شود هرچند سرکهسیبخاصیت اسیدی دارد اما موجب تقویتدستگاه گوارشو کاهـش ناراحتیکلیهو مثانه می شود حتی نوشیدن سرکه سیب برایرفعسنگ صفرا