کتاب تغییر با جادوی موثر بی  خیالی چگونه از وقت گذاشتن برای افرادی که دوست نداریم و انجام کارهایی که نمی  خواهیم دست برداریم اثر سارا نایت نشر نون ایده اصلی این کتاب درخشان اولویت بندی در اهمیت دادن به امور مختلف زندگی است سوال های مهم کتاب این ها است انتخاب شما در هر لحظه از زندگی چیست؟ درد و رنج را انتخاب می کنید یا لذت و شادی؟ به خودتان اهمیت می دهید یا به دیگران؟ سارا نایت نویسنده توانمند آمریکایی در این کتاب با زبان ساده و شوخ طبعانه برنامه ای عملی برای رهایی از نگرانی های بی اساس و اولویت دادن به جوهره اصیل زندگی فردی ارائه می دهد جادوی موثر بی خیالی عصاره نهایی همه آن چیزی است که باید در باب بی خیالی یاد بگیریم یک راهنمای گام به گام برای کسانی که می خواهند از موانعی مانند نگرانی خلاص شوند و به دنبال زندگی سالم تر و سرخوشانه اند