پودر گوجی بری سیاه 50 گرمی برند پودرینو  گوجی بری سیاه گوجی بری سیاه کمیاب یا همان ولف بری سیاه که از کوه های هیمالیا در آسیانه میانه جایی که به دلیل فواید آن برای سلامتی مورد احترام است نشات می گیرد ارزش غذایی گوجی بری سیاه بسیار بیشتر از گوجی بری قرمز رنگ است گوجی بری سیاه به عنوان غنی ترین منبع گیاهی آنتی اکسیدان OPC شناخته می شود این ماده 20 برابر ویتامین C و 50 برابر ویتامین E قدرت از بین برندگی رادیکال های آزاد را دارد در نتیجه گوجی بری سیاه می تواند در کاهش وزن آهسته کردن فرآیند پیری پایین آوردن کلسترول و قندخون و جلوگیری و کند کردن روند سرطان موثر باشد    گوجی بری سیاه دارای طیف گسترده ای از مواد مغذی گیاهی ویتامین ها و مواد معدنی است به همین دلیل برخی متخصصان تغذیه آن را سوپرفود می نامند      گوجی بری سیاه تمام 9 نوع اسید آمینه ضروری بدن را نیز دارد کربوهیدرات های آن هم از نوع کربوهیدرات های پیچیده است؛ یعنی قند خون را به تدریج افزایش می دهد و خطر هیپوگلیسمی hypoglycmie یا افت قند خون را کم می کند    از جمله فواید این ماده غذایی می توان به موارد زیر اشاره نمود    1 ارائه سطح بالایی از آنتی اکسیدان و مواد مغذی گوجی بری سیاه یک منبع غنی از  آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا در برابر رادیکال های آزاد مقابله کند گوجی بری سیاه نسبت به سایر میوه ها مقدار آنتی اکسیدان بیشتری دارد در نتیجه باعث کاهش استرس اکسیداتیو می شود یکی دیگر از مزایای فوق العاده ی گوجی بری سیاه این است که محتوی بیش از 20 نوع مواد معدنی مثل روی آهن فسفر و ریبوفلاوین ویتامین B2 می باشد گوجی بری سیاه نسبت به هویج بتاکاروتن بیشتری و نسبت به سویا و اسفناج آهن بیشتری دارد در نتیجه یک منبع مهم برای رفع فقر آهن می باشد    2    تعادل وزن گوجی بری سیاه به عنوان غنی ترین منبع گیاهی آنتی اکسیدان OPC شناخته می شود این آنتی اکسیدان فرآیند ترموژنیک سوزاندن کالری ها را در بدن تسریع میکند همچنین گوجی بری سیاه منبعی غنی از فیبر است که این فیبر ها شامل فیبر های محلول نیز می شود مطالعات نشان می دهد که مصرف فیبر های محلول حرکت غذا را در سیستم گوارشی آهسته می کند و باعث می شود تا گرسنگی کمتر احساس شده  و احساس سیری در فرد پیدا شود این امر ممکن است منجر به کم شدن کالری ورودی به بدن شده و کنترل وزن را آسان تر کند علاوه بر این فیبر ها می توانند میزان کالری جذب شده از غذاهای ترکیبی را کاهش دهند در یک مطالعه مشخص شد که دو برابر شدن میزان فیبر مصرفی میزان کالری جذب شده را می تواند تا 130 کالری در روز کمتر کند    3    سلامت پوست  گوجی بری سیاه مملو از بتا کاروتن رنگدانه موجود در گیاهان و میوه ها است که به سلامت پوست و حتی مواردی نظیر بهبود سرطان پوست کمک می کند همچنین گوجی بری سیاه دارای آنتی اکسیدان الاجیک اسید می باشد که به کاهش چین و چروک پوست و رفع دیگر مشکلات پوستی که به دلیل قرار گرفتن در مجاورت نور خورشید ایجاد شده اند کمک می کند  4    تثبیت قند خون گوجی بری سیاه با کنترل ترشح قند خون برای افراد دیابتی بسیار مناسب است مدارک و شواهد گویای این است که گوجی بری سیاه کاهنده ی میزان قند خون و باعث حساسیت انسولین برای افزایش قدرت پاسخگویی به گلوکز است بنابراین یکی از بهترین گزینه ها برای کسانی است که مشکل تنظیم قند خون دارند  5    حفظ انرژی  در یک مطالعه بیان شده که نوشیدنی گوجی بری سیاه منجر به افزایش سطح انرژی و بهبود خلق و خو و دستگاه گوارش می شود در یک مطالعه شرکت کنندگانی که به مدت دو هفته گوجی بری سیاه را نوشیده اند از لحاظ سطح انرژی و احساسات عمومی و بهبود دستگاه گوارش بهتر عمل کرده اند می توانید از نوشیدنی گوجی بری سیاه به عنوان میان وعده ی قبل از تمرین برای افزایش بنیه و حفظ انرژی استفاده کنید