کتاب الکترونیکی 135نکته برای اعتمادبه نفس کتاب صوتی ۱۳۵ نکته برای اعتمادبه نفس نوشته ی سوزان جفرز نویسنده ی کتاب های پرفروش روانشناسی موفقیت است سوزان جفرز در این کتاب 135 نکته درباره ی خودباوری و اعتماد به نفس را مطرح می کند او توضیح می دهد اعتماد به خویشتن به افراد کمک می کند تا در زندگی خود به پیشرفت و موفقیت های فردی قابل توجهی دست پیدا کنند بسیاری از افراد در زندگی به کم بینی عادت کرده اند آن ها خودشان را ضعیف تصور می کنند گاهی این حس از ترس خشم درماندگی و افکار منفی سرچشمه می گیرد نویسنده در این کتاب صوتی 135 نکته را ارائه می کند که افراد از طریق آن ها قدرت درونی خود یعنی حس اعتماد به نفس را از نو پیدا می کنند و می توانند در مسیر خوشبختی قدم بردارند نویسنده در ابتدای کتاب به مخاطبان خود توضیح می دهد که چطور می توانند من ضعیف را تبدیل به من قوی کنند سوزان جفرز معتقد است برای این که بتوانید صدای نیروی مثبت درون خود را بشنوید باید از صداهای آرام موذی که درون شما نفوذ کرده و مدام در حال تضعیف روحیه تان هستند دست بکشید و خود را رها کنید