پک 2 عددی نان خرمایی خرما مقدار بسیار توجهی اسید فولیک به بدن می رساند که برای خون سازی در بدن مفید است در خرما ویتامین C زیادی است و برای جلوگیری از یبوست مفید است و همچنین میان وعده خوشمزه و مقوی است