دانه کینوای رنگی مناسب برای افراد دارای اضافه وزن چربی خون بالا فشار خون بالا مبتلابه عارضه های کبدی و مشکلات گوارشی کینوا برای چه افرادب مفید است بیماران دیابت نوع 2  کینوا  به دلیل شاخص گلایسمی پایین  باعث بهبود سطح گلوکز خون  کاهش مقاومت انسولینی وکاهش خطر بیماری دیابت در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می شود مبتلایان به مشکلات گوارشی نشاسته موجود در دانه کینوا چون به صورت گرانول های کوچک است  خیلی زود و راحت هضم می شود  مبتلایان به عارضه های کبدی دانه کینوا هر 9 اسید آمینه ضروری برای بدن را یکجا دارد این اسیدآمینه ها هم از آسیب کبد جلوگیری می کنند و هم کبد را سم زدایی می کنند افراد با فشار خون بالا کینوا سرشار از فیبر است مصرف مقدار کافی فیبر می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد ضمناً کینوا منبعی مناسب از پتاسیم نیز هست  افراد با چربی خون بالا دانه کینوا به دلیل داشتن ویتامین E آهن روی و منیزیم کاهش دهنده سطح کلسترول خون است افراد دارای اضافه وزن دانه کینوا را با عنوان غذای کاهش وزن می شناسند این دانه به چند طریق می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند  اول سرشار از فیبر رژیمی و پروتئین است و این باعث می شود افراد بعد از مصرف کینوا بیشتر احساس سیری کنند دوم شاخص گلایسمی پایین کینوا تمایل به خوردن شیرینی جات را کاهش می دهد