مغز بادام شور خارجی 200 گرم معاش غز بادام درختی شور خارجی بوداده یک میان وعده عالی و خوشمزه برای افرادی است که در طول روز از تنقلات استفاده می کنند بادام بهترین گزینه برای جایگزینی با تنقلات بی ارزش و دارای ارزش غذایی کم است که روزانه توسط افراد و خصوصا کودکان استفاده می شود ما کیفیت بادام شور خارجی را تضمین میکنیم و ضمانت می دهیم شما هم از طعم دلپذیر آن رضایت داشته باشید  ارزش غذایی مغز بادام درختی شور یک و نیم مشت از این دانه های مغذی منبع اصلی ویتامین E و منیزیم است و پروتئین  فیبر  پتاسیم  کلسیم  فسفر و آهن به شمار می روند همچنین در حدود 60 درصد از 14 گرم روغن موجود در بادام از نوع اشباع نشده است و طبق تائید انجمن قلب آمریکا این چربی خوب به اندازه داروهای گرانقیمت اثرگذار استمنبع  میزان مواد موجود در هر صد گرم بادام شامل   آب                         ۴۷ گرم انرژی                   580 کیلوکالری پروتئین                   ۱۸۶ گرم چربی                      50 گرم  نشاسته                  ۱۹۵ گرم کلسیم                  ۳۲۰ میلی گرم فسفر                 ۵۰۰ میلی گرم آهن                   ۴۷ میلی گرم  پتاسیم                ۷۷۰ میلی گرم ویتامین ب ۱       ۰۲۵ میلی گرم ویتامین ب ۲        ۰۹ میلی گرم  ویتامین ب ۳         ۳۵ میلی گرم