پودر هاضومکمک هضم و گرم کننده معده افزایش اشتها 100 گرمیآویشنزنیانسیاهدانه شما هم از مشکل نفخ و سنگینی معده رنج می برید؟ هاضوم یک داروی گیاهی است که به کمک آن مشکلات گوارشی نظیر نفخ و سنگینی معده و را حل کنید  گوارش از دهان آغاز می شود و با روده بزرگ پایان می یابد اما بیشترین فعالیت گوارشی در معده و روده کوچک انجام می شود هاضوم چیزی است که به فرایند گوارش در معده کمک می کند و به اصطلاح هضم کننده کمکی غذاست  هاضوم یک پودر گیاهی است که با ترکیب سه گانه آویشن زنیان و سیاه دانه ساخته و عرضه می شود بر پایه حدیث کتاب مکارم الاخلاق باید برای ساخت این دارو هر یک از مواد به نسبت مساوی ترکیب شوند برخی از متخصصان طب معتقدند در این ترکیب دانه زنیان و برگ آویشن آرد و آسیاب می شود اما سیاه دانه باید به صورت سالم و آسیاب نشده به آن دو اضافه شود این اسم عجیب به چه معناست؟ در کتب قدیمی طب سنتی که به زبان عربی نوشته شده اند و حتی تا چند دهه پیش در گفت وشنودهای مردم به دستگاه گوارش دستگاه هاضمه می گفتند هاضمه کلمه ای عربی از ریشه هضم به معنای گوارش دهنده است هاضوم هم از همین ریشه و به معنای کمک کننده به هضم  و گوارش  است  هاضوم چه خواصی دارد؟ هاضوم را یک داروی عمومی برای بیماری های گوارشی معرفی می کنند و به طور کلی آن را برای درمان ناراحتی های عمومی گوارشی چون ضعف معده نفخِ رودل درد شکم بوی بد مدفوع و رفلکس معده مناسب می دانند همچنین خوردن این دارو را برای زمانی که غذای سنگین خورده می شود سفارش می کنند برای درمان بلغم استفاده مداوم آن را خیلی مفید دانسته اند و نیز مصرفش را فقط برای زمان بیماری نمی دانند بلکه مصرف آن را برای پیشگری از بیماری و نیز تقویت معده توصیه کرده اند خواص هاضوم به مواد تشکیل دهنده اش مربوط است در کتاب های کهن طب سنتی به خواص گوارشی این مواد اشاره شده است البته در این کتاب ها برای این سه ماده نام های قدیمی دیگری وجود دارد که هنگام جستجو و مطالعه باید دقت شود مثلاً به زنیان نانخواه و زیره رومی به سیاه دانه شونیز و کرنج و به آویشن سعتر  زعتر  صعتر و پودینه کوهی  دشتی گفته می شده است نحوه مصرف هاضوم مقدار مصرف هاضوم در بزرگسالان یک قاشق چای خوری و برای کودکان کمتر از این مقدار گفته شده است زمان مصرف می تواند پیش از غذا یا بعد از آن باشد البته برای قبل از غذا توصیه شده است که همراه با مقدار کمی نمک دریا خورده شود همچنین گفته اند بهتر است به تنهایی و به صورت خشک مصرف شود برخی معتقدند ترکیب آن با چیز دیگر مانند عسل اثر آن را کم می کند