حبه توت بهترین جایگزین قند ‍خواص ضد التهاب رفع خستگی کاهش فشار خون بهبود سلامت قلب کاهش وزن جلوگیری از افسردگی کاهش فشار خون بالا درمان کم خونی تصفیه خون درمان سرما خوردگی و آنفولانزا جلوگیری از ریزش مو