تخم کتان 500 گرمی نوین سبزی دانه های کتان در طب سنتی به صورت کامل یا کوبیده شده مصارف داخلی و خارجی دارد از جمله برای درمان التهاب معده و روده اختلالات دستگاه تنفسی چشم عفونت ها سردرد آنفلوآنزا تب روماتیسم و نقرستخم کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر منیزیوم ویتامین B1 اسید چرب آلفا لینولنیک و امگا ۳ است بذر کتان منبعی برای چربی سالم آنتی اکسیدان و فیبر استتحقیقات اخیر یافته اند که این تخم می تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت سرطان پروستات سرطان سینه و بیماری های قلبی نیز مؤثر باشد در مورد لاغر شدن با کمک تخم کتان باید دانست که این بذر گیاهی نقش مستقیمی در کم کردن وزن ایفا نمی کند خوردن تخم کتان با داشتن مواد فیبری فقط عامل می شود که مصرف کننده احتمالاً کمتر احساس گرسنگی داشته باشد و کمتر غذا بخورد حالتی که بسیاری مواد غذایی دیگر از جمله سبزی جات نیز می توانند برآورد کنند خود تخم کتان انرژی زا محسوب می شود و می تواند وزن را بالا ببرد