قره قروت 500گرم  آلبالو خشکه 600گرم آلبالو خشکه اعلا خونگی از جذاب ترین میوه های دنیا آلبالو خوشمزس که باهاش میشه آلبالو خشکه خوشمزه تر رو درست کرد که محبوب همه هست    قره قروت ترش  حاوی ویتامین D است که این ویتامین باعث افزایش جذب کلسیم در بدن می شود  و از عوارض ناشی از کمبود کلسیم پیشگیری می کند