پودر کرنبری بری نو رنگ محصول صورتی وزن محصول 50 گرم منبع غنی آنتی اکسیدان پلی فنول موثر در جلوگیری از عفونت ادراری پودر کرنبری یک مکمل غذایی است که شما میتوانید به جای کرنبری تازه از آن استفاده نمایید تنها یک قاشق غذا خوریحدود 3 گرم پودر کرنبری از نظر ارزش غذایی معادل نصف فنجان حدود 75 گرم کرنبری تازه است  پودر کرنبری منبعی غنی از ویتامین C مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که برای سیستم ایمنی بدن سیستم گوارش سلامت قلبی سلامت دندان کاهش کلسترول و کاهش وزن بسیار مفید هستند کرنبری میوه ای بسیار سالمی و ترش مزه هستنداین میوه ها به ندرت به صورت خام مصرف می شوند بلکه معمولا از پودر یا میوه خشک شده آن ها استفاده می شود  یک فنجان 110 گرم از کرنبری خام شامل ترکیبات زیر است1  کالری 51  فیبر 51 گرم  ویتامین C24 از میزان مصرف توصیه شده روزانه  منگنز 20 از میزان مصرف توصیه شده روزانه  مانند بسیاری دیگر از بری ها کرنبری نیز دارای آنتی اکسیدان های پلی فنول است بهترین فایده شناخته شده کرنبری ها کاهش عفونت دستگاه ادراری است مواد شیمیایی معینی در کرنبری ها از چسبیدن باکتری ای کولای به دیواره مثانه یا مجاری ادراری جلوگیری می کنند در نتیجه از ایجاد عفونت در بدن جلوگیری می نمایند23  پودر کرنبری ممکن است خطر ابتلا به بیماری های دیگر را نیز کاهش دهد هیلکوباکتر نوعی از باکتری است که می تواند باعث زخم معده و سرطان شود برخی از مطالعات نشان می دهد که نوشیدنی کرنبری میتواند از چسبیدن باکتری هلیکوباکتر به دیواره معده جلوگیری کند و در نتیجه از عفونت ممانعت به عمل آورد45  همچنین نشان داده شده که نوشیدنی کرنبری برای سلامت قلب مفید است بسیاری از مطالعات نشان داده اند که نوشیدنی کرنبری می تواند میزان کلسترول فشار خون استرس اکسیداتیو و گرفتگی رگ ها را کاهش دهد6789  خلاصه کرنبری در جلوگیری از عفونت ادراری و سلامت قلبی بسیار مفید است