روغن پونه کوهی مشکلات تنفسی  قارچ پوستی  عفونت  شوره سر  ضد شپش روغن پونه پونه کوهی گیاهی معطر است که بیشتر به عنوان نوعی ادویه در انواع غذاها شناخته میشود در بین گیاهان دارویی پونه بیشترین مقدار آنتی اکسیدان را دارد   با این حال روغن پونه کوهی را میتوان به عنوان روغنی که دارای آنتی اکسیدان و ترکیبات قدرتمندی میباشد مورد استفاده قرار داد  روغن پونه کوهی همچنین به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی و ضد قارچ موثر نیز شناخته میشود  خواص مهم روغن پونه کوهی    بهبود مشکلات تنفسی  ضد عفونت  ضد قارچ  دافع حشرات  تسکین درد  ضد سرطان  خواص روغن پونه کوهی برای پوست    بهبود عفونت  بهبود قارچ پوستی  بهبود قارچ ناخن  بهبود التهاب پوست  خواص روغن پونه کوهی برای مو   شوره سر  ضد شپش  طرز استفاده از روغن پونه کوهی   برای عفونت و قارچ پوستی  مقداری از روغن پونه کوهی را همراه با کمی روغن زیتون ترکیب کرده و بر روی محل مورد نظر ماساژ دهید  برای تسکین درد  مقداری از روغن پونه کوهی را بر روی نواحی مورد نطر به مدت 15 دقیقه بخوبی ماساژ دهید  برای رفع شوره سر و شپش   مقداری از روغن پونه کوهی را همراه با روغن زیتون ترکیب کرده و بر روی ریشه سر ماساژ دهید بعد از 2 ساعت با آب ولرم و شامپو گیاهی شستشو دهید