کتاب 50 اقدام فوری برای افزایش عزت نفس اثر وندی گرین در این کتاب که خواندنش بسیار ساده است وندی گرین سبکی از زندگی را توضیح می دهد و به عواملی روانی اشاره می کند که می تواند روی عزت نفس شما اثر بگذارد و شما را با اقداماتی که بتوانید رابطه با خود را بهتر کنید راهنمایی می کند همچنین به 50 نکته اشاره شده که به کمک آن می توانید بر عزت نفس خود بیفزایید که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کردn علل عزت نفس کم را شناسایی کنید و راه مدیریت کردن بر آن ها را بیاموزیدn با مواد غذایی افزایش دهنده عزت نفس آشنا شویدn با تمرینات ورزشی که عزت نفس شما را افزایش می دهند آشنا شویدn از صحبت مثبت با خود استفاده کنید تا از شدت استرس خود بکاهیدn بیاموزید که خودتان را به شکلی که هستید دوست بداریدn توانمندی ها استعدادها و دستاوردهای خود را شناسایی کنید