حلوا ارده کنجدی یک کیلویی حلوا ارده غذایی بسیار مقوی است که مصرف آن بیشتر به صورت صبحانه  است حلواارده یکی از مغذی ترین مواد غذایی صبحانه ما ایرانی ها محسوب می شود که سرشار از پروتئینویتامین B D E لستین و حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع است حلوا ارده از ترکیب کنجد سابیده شده با شیره تهیه می شود