روغن پونه گیاهی روغن پونه از برگ پونه تهیه می شود روغن پونه دارای خواص بسیاری است که احتمالا از تعداد زیادی از آن اطلاع نداریم علت های خرید روغن پونه در بین مردم خواصی مانند افزایش اسپرم ضد باکتری ضد قارچ ضد التهاب بهبود بیماری گوارشی و  است روغن پونه به صورت خوراکی و موضعی مورد استفاده قرار می گیرد و دارای خواص بسیار زیادی می باشد منجمله بهبود عارضه های تنفسی خواص ضد التهابی کنترل فشار خون سم زدایی بدن و جلوگیری از عفونت جلوگیری از عفونت های ویروسی  فواید روغن پونه  روغن پونه ضد عفونت مصرف این روغن برای بهبود عفونت گلو ریه و باکتری های عفونی مفید است مصرف روغن پونه مقاومت روده را در برابر میکروب ها بیشتر می کند  بهبود تنفس روغن پونه مرطوب کننده ریه و گلو عفونی و خشک است این روغن به عنوان یک خلط آور برای ریه و گلو عفونی است  روغن پونه ضد قارچ قارچ یکی از بیماری هایی است که علاوه بر درد ظاهر زشتی هم دارد و فرد مبتلا به شدت از آن رنج می برد قارچ ها بیشتر در گوش بینی گلو و هر قسمتی از بدن که دارای رطوبت است به وجود می آیند  روغن پونه برای برطرف سازی قارچ در تمام نقاط بدن موثر است برای پیشگیری از ابتلا به این بیمار ی توصیه می شود روغن پونه را حداقل هفته ای یک بار مصرف کنید  عملکرد بهتر در سیستم گوارشی روغن گیاه پونه هورمون هضم را در بدن افزایش می دهد و آن را آسان تر می کند  روغن پونه حاوی مقدار زیادی فیبر است فیبر موجود در روغن عمل دفع را آسان تر می کند و دستگاه گوارشی را فعال می کند  کنترل فشار خون با روغن پونه فشار خون بیماری خطرناکی است که افراد زیادی به دلیل رژیم غذایی نادرست از آن رنج می برند روغن پونه فشار خون را کنترل می کند  کاهش درد پریود در دوره پریود خانم ها دچار درد شدید در ناحیه کمر و شکم می شوند علت این درد گرفتگی عضلات واژن است این گرفتگی خون رسانی را سخت و کند می کند مصرف روغن پونه باعث خون رسانی بهتر و انبساط عضلات می شود در نتیجه درد کاهش میابد  ماساژ این روغن بر روی بدن مفید است   بهبود بی خوابی خواب مهمترین زمان برای استراحت است در خواب مغز شما نیز استراحت می کند اگر دچار بد خوابی یا بی خوابی شده اید مرف پونه و روغن پونه به شما کمک می کند تا زمان خوابتان تنظیم شود  سم زدایی موادی مانند منگنز آهن کلسیم ویتامین k و دارد که باعث سم زدایی از بدن و دوری از بیماری می شود