قدرت عادت   یک تکه کتاب  مغز انسان همواره دنبال راه هایی است که انرژی کمتری مصرف کند وقتی کارهای جدیدی انجام می دهد انرژی بیشتری برای تحلیل و انجام کارها نیاز دارد بنابراین مغز سعی می کند این کارها را به صورت روزمره درآورد وقتی کاری به عادت تبدیل شد برای انجام آن انرژی کمتری از مغز صرف می شود در این حالت بخش زیادی از انرژی و توان مغز آزاد می شود و برای انجام کارهای جدید دیگر دراختیار ما قرار می گیرد دلیل ایجاد عادت ها همین غریزه ی صرفه جویی در مصرف انرژی به وسیله ی مغز است   کتاب  قدرت عادت  اثر  چارلرز داهیگ کتاب به صورت پی دی آف براتون ارسال میشود