تن ماهی تحفه 180گرمی 3عددی تکه ای خوشمزه در آشپزخانه من این پکیج شامل 3عدد تن ماهی تحفه میباشد  کنسروهای تن ماهی سرشار از امگا 3 هستند اسیدهای چرب امگا 3 از آن دسته از چربی های مفید برای بدن ما هستند تن ماهی غنی از پروتئین است سطح پروتئین موجود در تن ماهی تقریبا 2 برابر تخم مرغ است تن ماهی تحفه سرشار از ویتامین های ب1 ب3 و ب6 است یکی دیگر از فواید ماهی کمک به سم زدایی بدن است   کالری ها کربوهیدرات ها ویتامین ها مواد معدنی و چربی موجود در تن ماهی برای سلامت مادر و فرزند بسیار مفید هستند میزان مصرف بهینه مواد غذایی که در هر گروه مواد غذایی روزانه باید مصرف شود در هرم غذایی Food pyramid آمده است هیچ یک از ستون های این هرم نباید جایگزین و یا حذف شوند سبزیجات میوه ها چربی ها لبنیات و گوشت و حبوبات از سطر و ستون های این هرم هستند قرار گرفتن مواد غذایی در بالای هرم نشان دهنده این است که باید کمتر مصرف شوند