کره بادام درختی135 گرمی صبحانه کره بادام درختی  1 قاشق غذاخوری کره بادام درختی را به جو دوسر اضافه کنید تا یک روز خوشمزه سالم و با حس سیری را شروع کنید و یا می توانید یک نان مافین انگلیسی را تُست کرده و کره بادام درختی و یک فنجان بلوبری تازه و ارگانیک را روی آن قرار دهید این یک صبحانه سریع و آسان است که فیبر و آنتی اکسیدان را به برنامه غذایی روزانه شما اضافه می کند  کره بادام زمینی را با کره بادام درختی جایگزین کنید  خوب است که همه راه هایی را که می توانید کره بادام درختی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید امتحان کنید یک نقطه خوب برای شروع استفاده از کره بادام درختی به عنوان جایگزین در خوراکی هایی است که معمولاً در آن ها از کره بادام زمینی استفاده می شود  شما با این جایگزینی بلافاصله میزان عناصر مغذی دریافتی تان را افزایش می دهید و می توانید مزایای سلامتی یک رژیم غذایی متعادل تجربه کنید   کره بادام درختی ارزش چشیدن دارد  نکته کلیدی این است که باید کره بادام درختی را با مقادیر مناسب کربوهیدرات یا میوه های حاوی فیبر همراه کنید تا احساس سیری کرده و از غذای خود لذت ببرید بدون اینکه زیاد بخورید  کره بادام درختی یک غذای همه کاره سالم و خوشمزه است که اگر آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید می تواند برایتان مفید باشد