کتاب یوگا برای کودکان بسیاری از والدین در کلینیک های مشاوره و روانشناسی  برنامه های تلویزیونی  کتاب ها و مجلات و دنیای مجازی به دنبال راه حل پاسخ به این سوال ها هستند که با فرزندم که توجه نمی کند  نمی تواند برای مدتی روی کارهایش تمرکز کند ناآرام است و یک جا بند نمی شود چگونه رفتار کنم؟ امروزه بی توجهی  عدم تمرکز  ناآرامی و بیش فعالیتی کودکان یکی از عوامل عمده ی نگرانی والدین است به نظر می رسد تغییر در سبک زندگی  آپارتمان نشینی  روی آوردن به بازی های رایانه ای و  موجب افزایش این قبیل مشکلات در کودکان شده است اما گاهی این مشکلات به حدی است که عملکرد کودک را در مدرسه  خانه و جامعه مختل کرده و در موارد شدیدتر  عدم رسیدگی و توجه به آن ها امکان بروز مشکلاتی در زمینه های مختلف آموزشی از جمله افت تحصیلی  تکرار پایه ترک مدرسه  روابط خانوادگی و دوستانه ضعیف اضطراب  افسردگی پرخاشگری تخلف و قانون شکنی را افزایش می دهد البته باید توجه داشت که تنها زمانی می توان نام اختلال بیش فعالی بر آن نهاد که شدت و میزان بروز این مشکلات از سطحی تعیین شده فراتر رفته و توسط روانشناس یا روانپزشک مورد بررسی و تایید قرار گیرد والدین آگاه در پی یافتن راه حلی برای این مشکلات و کمک به فرزندانشان هستند یکی از رایج ترین و موثرترین روش ها و در مواردی ضروری  برای افزایش تمرکز و توجه و کاهش نشانه های بیش فعالی در این کودکان استفاده از دارو است والدین به دلیل عوارضی که داروها برای این کودکان دارد به دنبال روش هایی غیردارویی جهت کمک به درمان  کاهش نیاز به دارو و گاهی مستقلاً کاهش نشانه های این کودکان می باشند نوروفیدبک روش دیگری است که در جامعه ی ما چند سالی است رواج یافته است به دلیل بی عارضه بودن این روش بسیاری از والدین به آن روی آورده و هزینه های هنگفتی را برای آن پرداخت می کنند یکی از این روش های کم هزینه تر و بدون هیچ گونه آسیبی که اخیراً مورد توجه پژوهشگران و درمانگران قرار گرفته است یوگا می باشد  این کتاب از دو بخش تشکیل شده است نگارندگان در بخش اول این کتاب اطلاعات لازم در خصوص یوگا کاربرد یوگا برای کودکان و به طور اختصاصی تر کودکان دارای نشانه های بیش فعالی در اختیار خوانندگان قرار می دهند در بخش دوم کتاب  برنامه ی طراحی شده برای این کودکان توسط محققان ارائه می شود و امید است علاقه مندان با توجه به شرح حرکات و بازی ها و نکات مهمی که برای مربیان اولیا و درمانگران توسط نویسندگان مورد تاکید واقع شده است با به کارگیری این برنامه در بهبود و افزایش عملکرد کودکان موثر واقع شوند