کتاب قانون پنج ثانیه روانشناسی روانشناسی  قانون 5 ثانیه قانون 5 ثانیه می تواند در هر لحظه از زندگی روزمره و در مواجهه با دشواری عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود این قانون ممکن است در بهبود وضعیت سلامت افزایش بهره  وری و مقابله با تاخیر  کاری کمک کند حدودا همه ما در زندگی این دروغ را باور کرده ایم که برای ایجاد تغییر باید احساس آمادگی کنیم؛ و بالاخره در مرحله ای از زندگی اعتماد به نفس کافی به دست می آوریم و شجاع خیلی از مردم ایده های فوق العاده ای دارند اما فکر می کنند چیزی که کم دارند انگیزه است؛ اما این طور نیست