کش پیلاتس رولی رنگ آبی با استفاده از کش پیلاتس رولی با ضخامت مختلف می توان فشار متفاوتی به بدن وارد کرد هر چقدر ضخامت کش بیشتر شود فشار وارده به بدن هم بیشتر می شود  کش های استقامتی که در مدل های مختلف وجود دارد مثل کش پیلاتس رولی یا کش تمرینی یکی از بهترین راه ها برای مستحکم کردن عضلات است کش پیلاتس رولی وسیله ای مقرون به صرفه که جزئی از تجهیزات ورزشی است به نوعی شیوه درمانی برای درد مفصل نیز به کار می رود در حقیقت این کش وسیله ای عالی برای افزایش استقامت بدن است  ضخامت ضخامت این کش ها از کم به زیاد عبارتند از زرد قرمز آبی بنفش طوسی و مشکی است استفاده از این کش نیازی به مکان خاصی ندارد و نه تنها در پارک و باشگاه می توان استفاده کرد بلکه در خانه هم می توان استفاده کرد