دوره آموزشی دوی ماراتن 10 دقیقه در این دوره شما با انواع تمرین بدنی و تغذیه مناسب برای دوی ماراتن آشنا خواهید شد مراحل تکاملی تمرین و تغذیه شما مناسب با پیشرفت میدانی تنظیم خواهد شد پیشرفت میدانی شما نیز بر اساس آزمایشات پزشکی و آنالیز فیزیولوژی برنامه ریزی خواهد شد مشاوره به صورت صوتی یا تصویری از طریق فضای مجازی واتساپ و از راه دور برگزار می شود