خاکشیر اعلا درجه یک بوجار شده تمییز خاک شیر به عنوان ملین اشتهاآور تب بر و مقوی معده استفاده شده و با تاثیر بر میزان تیروکسین دمای بدن را کاهش می دهد بهترین زمان مصرف خاک شیر چه به صورت منفرد و چه در ترکیب با داروهای دیگر صبح ناشتا است که بهترین اثر را در تقویت کبد و معده و پاک سازی سموم دارد و در طول روز زمانی که معده خالی است بهتر است مصرف شود دانه آن می تواند مقدار زیادی آب درون خود نگه داشته در نتیجه نیاز بدن نسبت به کمبود آب در این ماه مبارک تامین می شود  خاک شیر خاصیت ضدعفونی کنندگی داشته و به تنظیم دستگاه گوارش کمک می کند این گیاه التهاب ناشی از اسهال را از بین می برد و مانع بازگشت اسید معده می شود و اگر به جای شکر از عسل برای شیرین کردن شربت خاک شیر استفاده کنید بعد از افطار کمتر دچار دل ضعفه می شوید