روغن آفتابگردان موخوره ضخیم شدن مو آکنه لکه های قهوه ای پیری پوست روغن آفتابگردان سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند  برخی از خواص روغن آفتابگردان برای پوست و مو    لایه برداری پوست  جلوگیری از پیری پوست  جلوگیری از آکنه  لکه های قهوه ای و رنگدانه را کاهش می دهد  ایجاد پوستی صاف و شفاف  ایجاد لایه محافظتی بر روی پوست  آبرسانی پوست  جلوگیری از نازک شدن مو  جلوگیری از موخوره  کمک به زیبایی مو  در صورت لزوم  تولید چربی سطح پوست را کاهش می دهد  ساختار سلول اپیدرم روپوست را ترمیم می کند که در محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش موثر است  به ترمیم زخم کمک می کند  به متعادل کردن جریان خون که در ظاهر طبیعی و سالم پوست نقش دارد کمک می کند  حاوی ترکیبات نرم کننده  روغن آفتابگردان به دلیل ترکیباتی که دارد به پوست کمک می کند تا رطوبت خود را حفظ نماید چرب کردن پوست با روغن آفتابگردان در صاف نرم و سالم ماندن پوست موثر است  ایجاد لایه محافظتی  این روغن سبک چرب نیست و به راحتی جذب می شود و لایه محافظتی خوبی روی پوست ایجاد می کند در کنار مقادیر زیادی بتاکاروتن که حساسیت به آفتاب را کاهش می دهد روغن آفتابگردان می تواند در جلوگیری از آسیب ناشی از نور خورشید موثر باشد   جلوگیری از پیری پوست  غلظت بالای ویتامین های موجود در روغن آفتابگردان از آسیب چین و چروک و خطوط ریز ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کند علاوه بر این قابلیت انعطاف پذیری و کلاژن سازی پوست را افزایش می دهد بنابراین پوست می تواند برای مدت طولانی تری شادابی و جوانی خود را حفظ کند   ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی  از آنجایی که روغن آفتابگردان حاوی برخی از اسیدهای چرب ضروری از جمله امگا ۶ است برای بهبود طیف وسیعی از آسیب ها و مشکلات از جمله آفتاب سوختگی بسیار مناسب است به طور خلاصه این روغن با ایجاد یک لایه محافظتی باکتری ها را از بین می برد و به رشد سلول های جدید کمک می کند   جلوگیری از آکنه  چربی بیش از حد پوست و همچنین آلودگی و باکتری ها می توانند عامل اصلی ایجاد شیوع آکنه باشند کاری که روغن آفتابگردان انجام می دهد ایجاد یک لایه محافظ است که باعث جلوگیری از نفوذ آلودگی و باکتری های خارجی در تماس با پوست می شود همچنین به کاهش ایجاد چربی اضافی که برای محافظت در برابر آکنه موثر است کمک می کند  فواید روغن آفتابگردان برای مو  روغن آفتابگردان به زیبایی و درخشندگی مو نیز کمک می کند در ادامه به فواید این روغن و تاثیر آن بر سلامت مو اشاره خواهیم کرد   جلوگیری از نازک شدن مو  روغن آفتابگردان حاوی اسید گاما آلفا لینولنیک GLA است که ثابت شده به جلوگیری از ریزش مو و طاسی کمک می کند علاوه بر این روغن آفتابگردان دارای مقداری ویتامین E است که برای رشد مو ضروری است   کمک به زیبایی مو  از آنجا که روغن آفتابگردان بسیار سبک است برای درخشندگی و زیبا کردن مو بدون اینکه ظاهر چربی به آن بدهد بسیار مناسب است   جلوگیری از موخوره  موخوره معمولا در اثر خشک و آسیب دیدگی مو ایجاد می شود روغن آفتابگردان به خوبی موها را تهویه می کند فقط مقداری روغن آفتابگردان کافیست تا موخوره های مو را از بین ببرد  نحوه استفاده از روغن آفتابگردان روی پوست   روغن آفتابگردان به دلیل دارا بودن ترکیبات دوستدار پوست حامل خوبی برای روغن های اساسی است این ویژگی کمک می کند تا روغن به سرعت و به خوبی جذب پوست شود  اندکی پس از استحمام یا دوش آب گرم از آن استفاده کنید تا نفوذ روغن به پوست افزایش پیدا کند ممکن است در ابتدا کمی چرب به نظر برسد اما در عرض ۲۰ دقیقه جذب پوست می شود  همچنین می توانید محصولات مراقبت از پوست را که حاوی روغن آفتابگردان هستند را نیز در بازار پیدا کرده و استفاده کنید  نتیجه گیری   روغن آفتابگردان سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند  خواص روغن آفتابگردان برای زیبایی و پوست بی شمار است ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در روغن آفتابگردان که به طور منحصر به فرد برای پوست مناسب هستند جای تعجب نیست که روغن آفتابگردان در کنار روغن نارگیل و روغن درخت چای در کانون توجه قرار بگیرد  این روغن قادر به کاهش علائم پیری جلوگیری از چربی پوست سر داشتن فشار خون سالم و موارد دیگر باعث شده کاربردهای آن بسیار فراتر از استفاده آن در پخت و پز باشد