روغن زیتون با بو 1لیتری روغن زیتون مناسب سرخ کردن انواع غذاهای شما نیز می باشد وگزینه ای عابی به جای روغن های تراریخته نباتی و است  زیتون معجزه ای از دامان طبیعت است که قدمتی چند صد ساله دارد  روغن زیتون سرشار از امگا 3 و آنتی اکسیدان ویتامین B6 K1 D3 است این امر باعث شده تا زیتون از بروز بیماری ها و سرطان و پیری جلوگیری نماید   مقادیر بالای ویتامین E موجود در زیتون باعث از بین رفتن چین و چروک و بهبود پوست می شود  زیتون از ریزش مو نیز جلوگیری میکند و ماساژ دادن مو ها با روغن این گیاه بسیار مفید و سودمند است   به همین دلیل از زیتون در انواع صابون ها کرم ها و محصولات بهداشتی استفاده می شود  همچنین زیتون در بهبود دیابت و تنظیم فشار خون نیز موثر است  پس از همه این منبع بسیار غنی اسیدهای چرب امگا 3 ویتامین E و آنتی اکسیدان ها است