مویز بی هسته   درجه یک هر اندازه که شما بخواهید شروع فروش از صد گرم مویز حاوی طیف وسیعی از مواد معدنی از جمله کلسیم است که در ساخت استخوان ها و تقویت سلامت آنها به کار می رود علاوه بر این مصرف کلسیم می تواند ریسک بروز بیماری هایی مانند سرطان دیابت و فشار خون بالا را کاهش دهد خوردن مویز می تواند میزان قابل توجهی کلسیم برای بدن تامین کرده و بر سلامت استخوان ها و دندان موثر باشد همچنین از مویز به عنوان تقویت کننده ی طحال و کبد یاد می شود که از اصلی ترین ارگان های خونساز در بدن به شمار می آیند