انجیر خشک استهبان  فارس محصول امسال خرید مستقیم از باغدار انجیر خشک استهبان  ارزش غذایی انجیر  مواد مغذی موجود در هر 100 گرم انجیر به صورت زیر است  انرژی 74 کالری کربوهیدرات 1918 گرم پروتئین 075 گرم چربی 03 گرم فیبر 29 گرم  جالب است بدانید مصرف نصف فنجان انجیر معادل نوشیدن نصف فنجان شیر است