کره طبیعی گاوی سرشار از انواع ویتامین  کره گاوی منبع کاملی از انواع ویتامین های محلول در چربی است از این ویتامین ها می توانیم ویتامین A E و K2 را نام ببریم همچنین در این ماده غذایی طبیعی مقادیر فراوانی اسیدهای چرب اشباع شده سالم وجود دارد که تأثیرات زیادی در سلامت بدن دارند در کره گاوی چربی هایی با زنجیره های کوتاه و متوسط وجود دارد که نحوه سوزانده شدن آن ها در بدن متفاوت با انواع دیگر چربی ها است به همین دلیل مصرف کره حیوانی در شما احساس سیری به وجود می آورد و میزان سوخت و ساز چربی های بدن را افزایش می دهد