شیره خرما طبیعی یک کیلویی موارد مصرف تهیه ارده شیره سرکه شیره همراه با ماست چکیده بهترین جایگزین مربا و شکر شیرین کننده مایعات مانند شیر تهیه شربت و  خواص  خونساز و انرژی زا  تقویت قوای جنسی و اعصاب  تقویت قلب و بینایی  دافع سموم کبد و ضد سرطان قوی  سرشار از ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن آهن مس کلسیم ویتامین B A و   بسیار مفید برای کودکان و زنان شیرده و باردار