تغذیه قدرتی برای بدنسازان اصول تغذیه و برنامه های تمرینی ساخت عضله و نیازهای فردی آن رژیم های غذایی و تنظیم آن خوردن چربی و سوزاندن آن ویتامین و املاح برای ورزشکاران دستورات غذایی نیروبخش و  ترجمه جواد گروهی نوبت چاپ هفتم ۱۳۹۰