کتاب سطل شما چقدر پر است؟ بعد از آخرین تعامل با شخص دیگری چه احساسی داشتید؟ آیا آن شخص  همسر  بهترین دوست  همکار یا حتی یک غریبه  با ایجاد احساس مثبت تر در شما  سطل شما را پر کرد؟ یا آیا آن شخص از سطل شما کاهید و منفی تر از قبل شما را ترک کرد؟ شماره 1 پرفروش ترین کتاب هفته نیویورک تایمز و شماره 1 BusinessWeek  کتاب سطل شما چقدر پر است؟ نشان می دهد که چگونه حتی کوتاهترین تعاملات بر روابط  بهره وری  سلامتی و طول عمر شما تأثیر می گذارد این کتاب در اطراف یک استعاره ی ساده از یک ملاقه و یک سطل سازمان یافته و در مدت 50 سال مورد تحقیق قرار گرفته است  به شما نشان می دهد که چگونه لحظه های مثبت کار و زندگی خود را بسیار افزایش دهید  در حالی که یاد می گیرد منفی را کاهش می دهید سطل شما چقدر پر از کشفیات  استراتژیهای قدرتمند و داستانهای جذاب است؟ مطمئنا این کتاب الهام بخش ترین روش ها برای تغییرات پایدار را در خود دارد و یک کتاب فوق العاده برای تمام زمان ها است در این کتاب راهنمای الهام بخش  اکتشافات دونالد او کلیفتون  پدربزرگ روانشناسی مثبت  نشان می دهد که تمام تعاملاتی که شما در طول روز دارید می توانید زندگی شما تغییر دهد سطل شما چقدر پر است؟ کتابی سریع و لطیف است این کتاب بلافاصله به خوانندگان کمک می کند تا میزان احساسات مثبت را در زندگی خود و زندگی اطرافیان خودشان افزایش دهند این کتاب مطمئنا تغییرات پایدار را در همه کسانی که این کتاب را می خوانند القا می کند