ورز دست تقویت مچ تخم مرغی ژله ای اغلب به کسانی که دچار استرس و تنش هستند و یا کسانی که مفاصل دستانشان ضعیف است پیشنهاد می شود یک توپ یا گوی نرم را در دستان شان به حرکت در بیاورند و با شل و سفت کردن انگشتان به توپ نیرو وارد کنند توپ های تقویت دست نیز به همین منظور ساخته شده است توپ ژله ای تقویت دست  یکی از انواع توپ های تقویت دست می باشد این توپ با شکل تخم مرغی و ساختار ارگونومیکی که دارد به راحتی در دست جای می گیرد