آرد نخودچی اعلا خااص  100گرمی عطاری و محصولات ارگانیک طراوت  آرد نخودچی چیست ؟ موارد مصرف آرد نخودچی آرد نخودچی برای چه غذایی استفاده میشود خواص آرد نخودچی برای کودکان آرد نخودچی در بدنسازی آرد نخودچی برای لاغری مدت زمان نگهداری آرد نخودچی با آرد نخودچی چی درست کنم ؟ و در پایان مضرات آرد نخودچی آرد نخودچی چیست ؟ آرد نخودچی از نخود پخته شده خشک شده و بدون نمک تهیه می شود موارد مصرف آرد نخودچی  آرد نخودچی به عنوان یکی از اجزای اصلی در تهیه انواع غذا هندی پاکستانی و بنگلادشی استفاده می شود بیشترین مصرف این آرد در صنعت شیرینی پزی بوده و تفاوت آرد نخودچی با سایر آردها از نظر مواد مغذی نوع و میزان نشاسته است از جمله مهم ترین موارد استفاده از آرد نخودچی و در واقع رایج ترین موارد استفاده از آرد نخودچی استفاده از آرد نخودچی در شیرینی نخودچی و نون نخودچی است از دیگر موارد استفاده از آرد نخودچی در طرز تهیه کلوچه رنگینک و حلوا با آرد نخودچی می توان اشاره کرد آرد نخودچی بهترین انتخاب برای وگن ها و گیاه خواران است و می توانند آرد نخودچی را جایگزین تخم مرغ کرده و در انواع غذاهای گیاه خواران از آن استفاده کنند همچنین با توجه به پروتئین آرد نخودچی این محصول برای کسانی که به شیر حساسیت دارند می تواند پروتئین بدن آن ها را تامین کند لذا آرد نخودچی برای کسانی که می پرسند با آرد نخودچی چی درست کنم  بهترین گزینه بوده و می توانند با آن غذاهای مختلف درست کنند گرچه بیشترین موارد مصرف آرد نخودچی در شیرینی پزی و آشپزی است اما موارد استفاده از آرد نخودچی بسیار متنوع تر بوده که از جمله آن می توان به تهیه ماسک با آرد نخودچی اشاره کرد خواص آرد نخودچی برای کودکان  با توجه به خواص آرد نخودچی که پیش تر ذکر شد خواص آرد نخودچی برا کودکان نیز بسیار مفید است مادرهایی که به دنبال یک میان وعده ی عالی برای فرزندان خود هستند می توانند با طرز تهیه میان وعده با آرد نخودچی برای کودکان خود غذایی سالم درست کنند و از خواص آرد نخودچی برای کودکان بهره مند گردند مقداری نخود را بپزید و بگذارید آبش کاملا برود نخودها را وقتی که کاملا آبش کاملا از بین رفت کمی به روغن و نمک آغشته کنید و در سینی فر پهن کنید سپس سینی را در فر با حرارت 425 درجه فارنهایت بگذارید و بگذارید نخودها به مدت زمان 30 تا 15 دقیقه در فر بمانند تا کاملا ترد و خوشمزه شوند از جمله خواص نخود برای کودکان می توان به تقویت کننده قلب خاصیت ضد سرماخوردگی و ضد سرفه تقویت سیستم ایمنی بدن درمان زردی افزایش حافظه و رشد استخوان و دندان ها اشاره کرد آرد نخودچی در بدنسازی  آرد نخودچی نسبت به سایر آرد ها  از جمله آرد گندم و آردم گندم کامل  پروتئین بیشتری دارد به طوری که 1 فنجان آرد نخودچی حاوی حدود 20 گرم پروتئین می باشد که در مقایسه با آرد گندم 13 گرم و آرد گندم کامل 16 گرم در سطح بالاتری قرار گرفته است پروتئین از مواد ضروری برای بدن بخصوص در ورزشکاران و بدنسازان است که به عضله سازی و افزایش حجم عضلات کمک کرده و مدت زمان ریکاوری و درمان آسیب پس از تمرینات را کاهش می دهد آرد نخودچی برای لاغری  پروتئین و فیبر موجود در نخود به کنترل اشتها کمک می کنند فیبر و پروتئین با هم افزایی تاثیر یکدیگر می توانند به کاهش سرعت گوارش و افزایش احساس سیری کمک کنند تاثیر سیرکنندگی پروتئین و فیبر نخود می تواند به طور خودکار کالری دریافتی  را در طول روز و در وعده های غذایی کاهش بدهد