کنجد با پوست یا قهوه ای بدونه سنگ ریز و سیخ بسته ی 250 گرمی مهمترین اثرات سلامت پوست و مو جلوگیری از دیابت کاهش فشار خون مناسب برای پوست سر تقویت سلامت قلب پیشگیری از سرطان کاهش اضطراب درمان کمخونی درمان ارتریت جلوگیری از چین و چروک تقویت سلامت استخوان ها سلامت چشم سلامت دهان و دندان سلامت تنفسی بهبود هضم کاهش التهابتقویت گردش خون و