سبوس جو فرآوری شده تژین  170 گرم سبوس فرآوری شده جو تژین حاوی مقدار قابل توجهی فیبر خوراکی پروتئین و سلنیوم است  پروتئین های موجود در سبوس فرآوری شده جو باعث می شوند تا بدن راحت تر سلول سازی کند و وجود مقادیر کافی آن برای رشد فرد در تمام سنین ضروری است  جو از غلاتی است که سبوس آن خواص فوق  العاده ای دارد