زیره سبز80گرمی زیره سبز داد این گیاه سرشار از آهن  کلیسیم  منیزیم فیبرآنتی اکسیدانها و ویتامین A می باشد از این ادویه فوق العاده برای طعم دهی بهتر انواع سوپ خورش  سالاد  تاکو و مزه دار کردن برنج استفاده می شود به دلیل طبع گرم این ادویه  برای رفع سردی برنج به کار برده می شود  کمی از خواص این ادویه  تقویت سیستم ایمنی کمک به هضم کاهش وزن سلامت پوست و