سویق عدس سوشیانت  مقوی از بین برنده تشنگی تقویت کننده معده رفع غلبه صفرا خنک کننده درون رفع غلبه و هیجان خون جلوگیری از خونریزی داخلی جلوگیری از خونریزی زنان شفای هفتاد نوع بیماری  روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذاخوری صبح ناشتا به صورت خشک است مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد سویق ها را میتوان با روغن زیتون مخلوط کرد و خورد بیمار به ویژه تبدار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کند برای سلایق متفاوت میتوان به سویق شکر سماق یا شیره میوه ها را اضافه کرد برای کودکان میتوان سویق را همراه با شیر به کودک داد