سویق سنجد اعلای ثامن خانه سبز سویق سنجد   تغذیه ای لازم برای بارداری و شیردهی تامین کلسیم و تقویت استخوان بندی منبع خوب تامین کلسیم   استفاده از سویق سنجد بدلیل تامین کلسیم مورد نیاز جهت جلوگیری از تخریب دندان های مادر در این دوره دراز مدت و حساس و تامین کلسیم برای رشد دندان های کودک نیز مفید است