سنجد تازه شاهرود خشک نیست سنجد نه تنها به عنوان یک خوراکی خوشمزه و مفید بلکه به عنوان دارویی گیاهی نیز مورد استفاده قرار می گیرد چرا که خواص سنجد درمانگر مریضی ها میباشد به همین علت لازم دانستیم در این مقاله نحوه صحیح استفاده از آن را برای دستیابی به بهترین نتیجه بیان کنیم  یکی از ساده  ترین روش  های استفاده از ویتامین ها و مواد مغذی در سنجد این است که روزانه تعداد مشخصی از آن را از 20 تا 50 عدد به عنوان میان وعده میل کنید  بهترین و موثرترین روش استفاده از سنجد این است که آن را به همراه هسته در آسیابی قوی ریخته و پودر کنید می توانید در هر روز به مقدار 1 تا 3 قاشق از این پودر را با شیر مخلوط کرده و به همراه عسل یا بدون آن میل کنید در این روش نیز از فواید سنجد بهره مند خواهید شد  استفاده از جوشانده برگ درخت یا عرق و عصاره گل سنجد نیز در گیاه درمانی متداول است