شیره توت یکی از درمان های طبیعی و موثر کمبود آهن مصرف شیره توت است چرا که سرشار از آهن بوده و برای رفع کم خونی های متاثر از کم خونی فوق العاده مناسب است همچنین شما با مصرف مداوم این خوراکی خوشمزه می توانید به راحتی از کمبود آهن پیشگیری کنید مطمئنا این مطلب برای شما عجیب است که چطور می شود شیره توت با این همه شیرینی که دارد نه تنها برای افراد معمولی بلکه حتی برای دیابتی ها هم مضر نیست در جواب باید بگوییم که اساساً فرقی که بین خواص شیره توت و شیره هایی همچون شیره خرما و انگور وجود دارد در همین است که قندی که در شیره توت وجود دارد برای افراد ضرر خاصی ندارد و همین سبب منحصر به فرد شدن فواید شیره توت شده است