سه شیره طبیعی شیره توت  خرما  کشمش نیم لیتری احیا سلامت حکیم روازاده ترکیبات سه شیره از ترکیب شیره انگورشیره توتو شیره خرما تهیه میشود توضیحات خواص ۳ شیره توتانگورخرما سه شیره مقوی بدن و خون ساز شاداب و جوان کننده پوست تقویت کننده مفاصل و استخوان ها تقویت قوا تقویت اعصاب و حافظه رفع خواب رفتن دست و پا ملین و برطرف کننده یبوست رفع سردرد و سرگیجه ناشی از کم خونی بهترین شربت انرژی زا و خون ساز بدون شیرین کننده مصنوعی نحوه مصرف روش اول در بزرگسالان هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری و کودکان ۱ قاشق مرباخوری مصرف شود روش دوم می توانید بسته به ذائقه خود دو تا سه قاشق غذاخوری شیره را در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب یا عرق بیدمشک را به آن اضافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس مصرف کنید یا میتوانید این مخلوط را با ارده مخلوط و میل کنید شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند بسیار مفید است شیره انگور ضعف عمومی بدن را معالجه و بدن را تقویت میکند شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین آ ب و ث دارد و در ضمن ضد نفخ هم هست شیره توت قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد این میوه خوشمزه دارای آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانید است آنتی اکسیدان موجود در این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش میزان کلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است نقش دیگر آنتی اکسیدان ها پیشگیری از سرطان است به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه می شود توت سفید حاوی فیبر فراوانی است به همین دلیل ملین خوبی است توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد مصرف این میوه وزن را کاهش می دهد توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است از این رو مصرف آن برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن ها و تقویت چشم می شود شیره خرما همان خواص خرما را دارد حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده ی صبحانه باعث فعال شدن سلول های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می شود شیره خرما تسکین دهنده ی دردهای روماتیسمی و امراض شریانی و وریدی هستند