حلوا اردهنیم کیلویی مصرف روزانه حلوا ارده سبب برطرف کردن بی حسی کرختی فلج می شود  کاهش فشار خون بالا یکی از خواص مصرف حلوا ارده است  مصرف حلوا ارده سبب باز شدن انسدادهای اعضای مختلف بدن  خلط ها و جوش ها در افراد سرد مزاج می شود  مصرف حلوا ارده برای درمان اختلالات کبدی و ناراحتی های کلیه مفید است  اگر حلوا ارده به خوبی فرآوری شده باشد حاوی اسید های چرب غیر اشباعی مانند امگا 3 امگا 6 و امگا 9 است و اسیدهای چرب مورد نیاز بدن را تامین می کند  مصرف حلوا ارده به دلیل داشتن کلسیم کلسیم و روی سبب تقویت و استحکام استخوانها و دندانها می شود  افرادی که به یبوست دچار هستند بهتر است  حلوا ارده مصرف نمایند تا یبوست آنها برطرف گردد  مصرف ارده از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند  مصرف میزان متناسب ارده سطح چربی خوب خون یا همان HDL را افزایش می دهد  ارده به علت دارا بودن کنجد و خواص آنتی اکسیدانی آن عاملی برای پیشگیری از سرطان در بدن محسوب می شود