قوتو خشخاشی اعلاء سوشیانت مواد تشکیل دهنده  خشخاش  کنجد  هل سبز  میخک  گشنیز  بذر کتان  دارچین  نارگیل  زنجبیل  شکر   نحوه مصرف  2 قاشق چایخوری قوتو را در یک لیوان شیر یا آب جوش حل کنید به عنوان میان وعده یا بجای چای میل کنید