بادام سنگی 1 کیلویی درشت و متوسط غرفه کنجد بادوم درختی از بهترین نوع آجیل هاست اونم اگه از نوع ایرانیش باشه مزاجش گرم و تره ملین و رطوبت بخشه مصرف اون همراه با شکر ارزش غذایی بالایی داره و باعث چاقی میشه اگه در طول روز مدام ضعف میکنید کافیه بادوم همراتون داشته باشید و هر نیم ساعت یکبار یدونه بادوم رو خوب بجویید تا تبدیل به مایع بشه و آروم آروم قورت بدین