نان تست بامبو جو نان تست جو بامبو نان جو از آن نان های سنتی است که از قدیم در سفره های ایرانی وجود داشته است اما نان تست جو نان بامبو نانی مدرن پر خاصیت و ارزشمند است این نان مخلوطی از آرد گندم آرد جو تخم آفتاب گردان و تخم کدو می باشد جو جزء اولین دانه های است که تمدن های اولیه پرورش داده اند و امروزه هم بین غلات در سراسر جهان رتبه چهارم از نظر میزان کشت را دارد نان تست جو سالم  تر از نان گندم است جو دوسر از نظر پروتئین غنی تر از گندم است تقریبا دو برابر است و برای ترمیم عضلات گزینه بسیار خوب و مفیدی است همچنین نان جو به دلیل وجود فیبر بالا برای بهبود مشکلات گوارشی موثر است همچنین در تنظیم فشارخون و بهبود سلامت قلب نقش موثری دارد نان تهیه شده از آرد جو حاوی مقادیر زیادی از ویتامین آنتی اکسیدان پروتئین و فیبر می باشد شما می توانید نان جو بامبو را در وعده صبحانه قرار دهید و یا به همراه غذاهای خود مصرف کنید از سوی دیگر نان جو بامبو به صورت عمده ای ویتامین ب بدن را تامین می کند