نخم زنیان یا خوردانه اعلا و تمیز بسته ی 200 گرمی مهمترین اثراتافزایش سوخت و ساز بدنبا کاهش اشتها از پر خوری جلوگیری میکند بهبود حرکات روده مقدار و روش مصرف نصف لیوان آب را با زنیان ترکیب کرده و بعد از هر وعده غذایی ظهر و شب میل شود