شوید تازه طعمی نو پاک شده   200 گرمی شوید شوید  معجزه ای برای لاغری  شوید یکی از سبزیجاتی است که هم به صورت خیس و هم خشک شده  می توان آن را در برنامه غذایی لاغری خود گنجانده بهتر است پیش از مصرف این معجزه ی لاغری با طعمی نو همراه شویم و با این سبزی پرخاصیت بیشتر آشنا شویم    جز گیاهان دارویی لاغری می باشد که دارای طبیعت گرم و خشکی است و خواص ضد چربی بسیار زیادی دارد که تنها مختص به لاغری نمی شود   بلکه کسانی که دچار بیماری هایی همچون کلسترول و چربی خون می باشند نیز میتوانند از ان استفاده کنند به طور کلی شوید علاوه بر لاغری باعث کاهش چربی خون کلسترول  تری گلیسرید و اسید اوریک نیز میشود  غنی از مواد مغذی و چربی سوز و لاغر کننده عالی سبزی  شوید  معجزه ای برای لاغری است زیرا حاوی فقط 43 کالری در هر 100 گرم است همین مقدار 35 گرم پروتئین و فقط 1 گرم چربی دارد بیش از 150 درصد از ذخیره روزانه ویتامین A که برای سلامت چشم مفید است را شامل می شود و حاوی بیش از 100 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین C است تا سیستم ایمنی خود را تقویت کنید شوید همچنین حاوی منیزیم آهن کلسیم ویتامین B6 پتاسیم منگنات و آنتی اکسیدان هایی است که باعث حذف رادیکال های آزاد می شود   مکمل جادویی برای لاغری برای هضم عالی است   یکی از فواید سلامتی شوید این است که برای سیستم گوارشی واقعاً عالی است می تواند به ترویج هضم سالم تر و نیز برخورد با برخی شرایط گوارشی نظیر یبوست و اسهال کمک کند تسکین دهنده یبوست است  داشتن یبوست آسان نیست اما شوید برای هضم خوب است اضافه کردن آن به رژیم غذایی روزانه شما می تواند مانع از یبوست شود حرکت روده را بهبود می بخشد  حرکت روده معمولی به معنی متابولیسم معمولی است متابولیسم سالم کلید بدن سالم است برای تقویت سلامت استخوان  برای داشتن استخوان سالم باید غذاهایی را مصرف کنید که غنی از کلسیم و مواد معدنی دیگر هستند خوشبختانه شوید تازه حاوی مواد معدنی لازم برای بدن و استخوان ها است