شربت نورا گل مفیدبرای اضطراب و ناآرامی بیخوابی یا کمخوابی از شایعترین بیماریهای اختلالات خواب میباشد مشکل در به خواب رفتن  بیدار شدن مکرر در طول شب بیدار شدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بیخوابی گویند بی خوابی معمولاً ناشی از اضطراب و تنش هیجانی است از دیگر علل بیخوابی میتوان افسردگی ترس از تنهائی و مصرف کافئین را نام برد  سنبل الطیب یا Valleriana offficinalis گیاهی است که از قدیم بعنوان خوابآور ضد اضطراب و ضد اسپاسم استفاده میشده است 1 مطالعات آزمایشگاهی برروی حیوانات نشان داده است که گیاه سنبل الطیب دارای اثر آرامبخش بوده واین اثر مربوط به روغن فرار وترکیبات والپوتریات استوالرنال والرنیک اسید موجود در این گیاه شبیه بنزودیازپینها عمل نموده و بر سیستم گابا ارژیک اثر میگذارد  به گونهای که به رسیتورهای GABA نوع A اتصال مییابد مطالعات بیوشیمیائی مستند نشان دادهاند که اسید والرنیک  سیستم آنزیمی مسئول کاتابولیسم گابا را مهار میسازد و افزایش غلظت گابا در مغز موجب اثرات آرامبخش آن میشود 2در یک مطالعه دوسوکور که بر 100 بیمار به مدت دو هفته انجام گرفته است  نشان داده  شده است  که اثر سنبل الطیب در برطرف نمودن علائم اضطراب موثرتر از دیازپام بوده است  بادرنجبویه یا Melissa officinalis نیز گیاهی است که به عنوان ضد اضطراب  آرامبخش وکاهنده طپش قلب ناشی از اضطراب شناخته شده است1  طی مطالعهای اثر بادرنجبویه بر افرادیکه اضطراب ملایم تا متوسط داشتند مورد بررسی قرار گرفت رزمارینیک اسید تری ترپنوئیدها  اورزولیک اسید والئونولیک اسید موجود در این گیاه سبب مهار کاتابولیسم گاما آمینوبوتیریک اسید میشود و از این طریق سبب بهبود اضطراب و بیخوابی ناشی از آن میشود 3  مشکل بیخوابی در بیماران  مبتلا به نارسائی مزمن قلب CHFشایع میباشد طی مطالعهای بر 80 بیمار مبتلا بهCHF که از بیخوابی رنج میبردند آنها را به دو گروه 40 نفره تقسیم نموده گروه اول با مصرف 12 سیسی از شربت بادرنجبویه 1 ساعت قبل از خواب به مدت 4 هفته در مقایسه با گروه پلاسبو قرار گرفتند زمان انتظار به خواب رفتن در گروه شاهد بطور با اهمیتی کمتر از گروه کنترل P  0001 و مدت زمان خواب نیز بیشتر از گروه کنترل بوده است P  005 4  طی مطالعه ای دیگر مصرف 3 گرم مکمل بادرنجبویه به مدت 8 هفته در بیماران مبتلا به آنژین قلبی پایدار سبب کاهش قابل ملاحظه افسردگی اضطراب و اختلال خواب آنها در مقایسه با پلاسبو شد P  005 5  اثرات توام سنبل الطیب و بادرنجبویه  موجود در  نوراگل موجب ظهور آثار آرامبخش پایا و بادوامی میشود که بیماران تحت شرایط استرس روحی را آرام ساخته و خواب مطبوعی برای آنها بوجود میآورد