زیره سبزسورت اعلا 100گرم به صورت عمده وخرده  زیره سبز  خاصیت ضدالتهابی ضدعفونی کننده و ضد اسپاسمی دارد و به عنوان داروی گیاهی درمانی برای مشکلات گوارشی مانند سو هاضمه نفخ و کولیت مورد استفاده قرار می گیرد  زیره علاوه بر طعم و بوی خوبی که به غذاها می بخشد از ارزش غذایی خوبی هم برخوردار است و به خاطر داشتن ترکیبات ارزشمند نقش مهمی در حفظ سلامت پوست سیستم ایمنی بدن و جذب آهن ایفا کرده و باعث عملکرد صحیح سیستم عصبی و ایمنی بدن استحکام استخوان ها و دندان ها فعالیت عضلات سلامت قلب و کنترل قند خون می شود