فلسفه ای برای زندگی فلسفه رواقی یکی از رایج ترین و مردمی ترین مکاتب فلسفی در روم باستان بود نویسنده این کتاب خود آموزه های فلسفه رواقی را در زندگی به کار می بندد و در اثر حاضر تجارب شخصی اش را با خواننده در میان می گذارد خوانندگان این کتاب می آموزند که چگونه دلهره و نگرانی را به حداقل برسانند و چگونه گذشته را فراموش کنند و به چیزهایی بیندیشند که هم اکنون تحت کنترلشان است؛به علاوه یاد می گیرند چگونه با توهین سالمندی و وسوسه جستجوی ثروت و شهرت مقابله کنند در یک کلام فلسفه ای برای زندگی به مخاطبان نشان می دهد که چطور به ناظران فکور زندگی خود بدل شوند این گونه است که رواقیان به زندگانی با کمترین رنج و بیشترین خشنودی امید می بندند