هسته تمر هندی 50 گرمی هسته تمر هندی هسته یک غلاف میوه ای با طعم شیرین متمایل به ترش است تمامی قسمت های گیاه تمر هندی دارای ارزش غذایی و پزشکی است و در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است هسته تمر هندی سرشار از ویتامین C فسفر منیزیم پتاسیم کلسیم اسید های آمینه اسید های چرب مانند لینولئیک اسید فیبر و پروتئین است هسته تمر هندی از کیفیتی مرغوب و درجه یک برخوردار است  مشخصات ظاهری هسته تمر هندی تمر هندی یک درخت از خانواده حبوبات است هسته تمر هندی یک دانه سیاه براق صیقلی در ابعاد 1 تا 5 سانتی متر است درخت تمر هندی میوه هایی قهوه ای مانند غلاف تولید می کند که حاوی یک خمیر شیرین و ملایم است که در غذاها مورد استفاده قرار می گیرد از خمیر آن در طب سنتی و به عنوان براق کننده فلزی استفاده می شود از چوب درخت می توان برای کارهای چوبی استفاده کرد و می توان روغن دانه های آن را از بذرها استخراج کرد از برگهای جوان و لطیف تمبرهندی در غذاهای استفاده می شود خواص هسته تمر هندی هسته تمر هندی خواص فراوانی دارد این هسته حاوی مقدار زیادی از هیالورونیک اسید است که در آب رسانی و کلاژن سازی پوست نقش مهم و موثری دارد آب رسانی و کلاژن سازی سبب می شود تا چین و چروک کمتری در پوست ایجاد شود در نتیجه پوست جوان تر و شاداب تر باشد بنا به همین دلایل و خواص موحود در هسته تمر هندی این هسته می تواند در کاهش بثورات و التهابات پوستی نیز نقش داشته باشد هسته تمر هندی به دلیل داشتن مقادیر زیاد فیبر به حرکات روده کمک کرده و از اسهال جلوگیری می کند همین میزان بالای فیبر به هضم غذا کمک می کند و در نتیجه کلا مشکلات گوارشی را حل می کند همچنین هسته تمر هندی حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که می تواند در جلوگیر از رشد سلول های سرطانی نقش داشته باشد هسته تمر هندی در طب سنتی برای مشکلات دهان و دندان و لثه استفاده می شده است و دارای  سرد است روش مصرف هسته تمر هندی معمولا هسته تمر هندی را به صورت جوشانده مصرف می کنند برای این منظور باید به ازای هر نفر 10 الی 15 عدد از هسته های تمر هندی را با نیم لیتر آب جوش مخلوط کنید و به مدت دو ساعت اجازه دهید تا بپزد سپس آن را صاف کرده و نوش جان کنید  نکته  قبل از شروع مصرف هر نوع مکمل یا درمان طبیعی و پیش از اینکه گیاه قدرتمندی با خواص زیاد را به کار برید با پزشک مشورت کنید و مطمئن شوید که شرایط را بدتر نمی کنید از مصرف خودسرانه این گیاه دارویی بپرهیزید همچنین مطمئن شوید تا به این گیاه حساسیت ندارید سپس آن را مصرف کنید بانوان باردار و شیرده از مصرف این گیاه خودداری کنند مصرف بیش از حد این گیاه دارویی مجاز نیست و ممکن است باعث ایجاد مسمومیت شود