آلبالو درجه یک  1 کیلوگرمی  خواص آلبالو برای سلامتی ضدالتهاب التهاب در بدن به دلیل آسیب به رادیکال های آزاد بدن به وجود می آید و بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بد می گذارد ترکیبات آنتوسیانین موجود در آلبالو باعث جلوگیری از ایجاد التهاب می شود آب آلبالو در کاهش التهاب مفید است آرتریت را درمان می کند آرتریت به دلیل کریستالی شدن اسیداوریک در مفاصل بدن انسان ایجاد می شود و باعث ایجاد درد شدید می شود افرادی که میزان اوره در بدن شان بالاست در معرض بیماری نقرص قرار دارند تحقیقات محققان ثابت کرده است که که آب آلبالو در کاهش این درد موثر است با پوسیدگی دندان مبارزه  می کند حفره های دندانی و پوسیدگی های دندان اغلب به دلیل رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان ایجاد می شود ترکیبات موجود در آلبالو مانع از تشکیل پلاک می شود بنابراین برای کاهش احتمال پوسیدگی دندان آب آلبالو را در دستور غذایی خود قرار دهید استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد اگر رادیکال های آزاد در بدن انسان مهار نشوند بر سیستم دفاعی تاثیر جدی می گذارند مصرف آب آلبالو با خنثی کردن رادیکال های آزاد استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد از رشد تومور جلوگیری می کند مصرف آلبالو و گیلاس در دوره بارداری مفید است و مشکلی برای مادران باردار ایجاد نمیکند مقادیر بالای فیبر موجود در آلبالو از ابتلا به یبوست دوران بارداری که یکی از شایع ترین مشکلات زنان باردار است پیشگیری می کند آنتی اکسیدان ها و آنتوسیانین های موجود در آلبالو خطر ابتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش می دهد و ملاتونین موجود در آلبالو به درمان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب در زنان باردار کمک می کند اما نباید خانم های باردار در خوردن آلبالو زیاده روی نمایند