کمپرس چشم گرم و سرد شیوه استفاده از کمپرس سرد و گرم چشمیجهت مصرف سرمایی طبی چشم بند را ۱ تا ۲ ساعت در فریزر قرار دهید و پس از آن ۱۵ دقیقه روی چشم بگذارید جهت مصرف گرمایشی طبی چشم بند را ۳۰ دقیقه در مایکروویو قرار دهید و یا یک ظرف آب جوش آماده کنید شعله را خاموش کنید و چشم بند را ۵ دقیقه در ظرف آب جوش قرار دهید سپس روی چشم بگذارید