کشک گوسفندی اعلا  250 گرمی  کشک گوسفندی صد در صد طبیعی کشک یکی از فراورده های شیر است که از تغلیظ دوغ حاصل می شود از آنجا که کشک دارای ارزش غذایی بالایی است بهتر است در برنامه غذایی همه افراد و به خصوص کودکان قرار گیرد کشک برای کوکان کم وزن غذای مناسبی محسوب می شود مصرف کشک برای بیماران دارای کلسترول بالا و همچنین فشارخون بالا باید به گونه ای باشد که آن را با آب شسته تا نمک آن گرفته شود کشک به عنوان یک غذای مقوی گرسنگی را کاهش داده و حجم کمی از معده را اشغال می کند کشک خشک می تواند به عنوان یک میان وعده پرانرژی مصرف شود که افراد چاق باید به این نکته توجه کنند از کشک به عنوان یک افزودنی به غذا نیز استفاده می شود کشک در بردارنده تمامی خواص شیر و حاوی کلسیم چربی نمک پروتئین و بعضی از ویتامین های گروه ب است