کینوآ  سفید زیستفا کینوآ گیاهی شبیه به غلات که به خاویار گیاهی شهرت دارد خواص کاهش کلسترول بد خون  کاهش وزن جایگزین مناسب گوشت قرمز به علت اینکه 9 اسید آمینه ضروری بدن را دارد کمک به سلامت قلب کمک به تثبیت قند خون