برگه زردالو ملس امساله  1 کیلو  زردآلو منبع غنی آنتی اکسیدان ها می باشد که با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مقابله کرده و روند رشد سلول های سرطانی را مختل می کند ویتامین A و C موجود در زردآلو از آنتی اکسیدان های قوی می باشند که دارای خواص ضدسرطانی بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند  خواص زردآلو برای دیابت به دلیل محتوای فیبر و ویتامین A می باشد زردآلوی خشک دارای شاخص گلیسمی پایین می باشد و منبع غنی ویتامین A و C محسوب می شود  زردآلو حاوی مقادیر فراوان پکتین و سلولز می باشد که به صورت یک ملین ملایم عمل کرده و به درمان یبوست کمک می کند زردآلو همچنین حاوی مقادیر زیاد فیبر  میباشد و برای سلامت روده بزرگ حیاتی بوده و از بروز یبوست و سرطان کولون پیشگیری می کند