کتابخودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ گری جان بیشاپ آمده تا در این کتاب حال و هوای تازه ای به زندگی تان بدهد او مانند یک دوست دلسوز و سخت گیر اینجاست تا درباره ی زندگی و واقعیت های زشت و زیبای آن برای تان بگوید پس به او اعتماد کنید و بگذارید شما را در مسیری که برای تان در نظر دارد راهنمایی کند کمتر فکر و خیال کن و بچسب به زندگیت چیزی است که هر روز آن را می شنویم اما چقدر به آن اهمیت می دهیم؟ اصلا می دانیم معنی این حرف چیست؟ احتمالا حتی کسانی که این حرف را دائما در گوشمان زمزمه می کنند هم نمی دانند از چه چیزی حرف می زنند پس طبیعی است که ندانیم دقیقا باید چطور این همه فکر و خیال را رها کنیم و بچسبیم به زندگی مان جان بیشاپ اینجاست تا باید و نبایدهای یک زندگی آرام و نرمال را یادآوری کند او نویسنده ای است که در نوشته هایش از حرف های تکراری و شعارهای زیبای دنیای روان شناسی خبری نیست چیزهایی که بیشاپ می نویسد همان چیزهایی است که خودش روزی در زندگی تجربه کرده است پس به او اعتماد کنید چون تمام تمرین ها و توصیه های این کتاب قبلا آزموده شده و نتیجه ی آن هم در زندگی خود نویسنده اثبات شده است