شربت زعفران شربت زعفران چه فوایدی دارد؟  این شربت برای افرادی که دچار اضطراب استرس افسردگی و دلشوره هستند بسیار مفید می باشد  شربت زعفران حاوی انواع ویتامین های A C E گروه ویتامین های B مانند B 1 B 2 B 6 سدیم پتاسیم کربوهیدرات فیبر پروتئین کلسیم آهن منیزیم اسید فولیک منگنز سلنیوم و روی می باشد مهم ترین خواص شربت زعفران  1این شربت مفرح و نشاط آور می باشد  و برای افرادی که دچار اضطراب استرس افسردگی و دلشوره هستند بسیار مفید و موثر می باشد  2خاصیت اشتهاآوری شربت زعفران  این شربت برای اشخاصی که بی میلی به غذا دارند به ویژه کودکان کم  اشتها موثر است؛  3شربت زعفران موجب تقویت معده و هضم بهتر غذا می شود و نفخ معده را هم از بین می برد   برای مبتلایان به آسم و قند فشار و چربی خون مفید می باشد  این شربت خون ساز است و باعث تقویت عمومی بدن و قلب هم می شود  4شربت زعفران حافظه را تقویت می نماید و برای مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون هم مفید است  5 مفید بودن شربت زعفران برای زنان در دوران قاعدگی  این شربت درد های دوران قاعدگی را از بین می برد؛  زنان باردار نباید شربت زعفران و گلاب را میل کنند زیرا این شربت ممکن است به خود و جنینشان آسیب برساند ولی مادران شیرده می توانند آن را مصرف کنند  6شربت زعفران قوای جنسیرا تقویت می نماید  و برای رفع سردردها تنش های عصبی بی خوابی و اضطراب بسیار موثر می باشد؛  7این شربت از پیری زودرس هم جلوگیری می نماید  8شربت زعفران مجاری ادراری را پاکسازی و پوست و مو را هم تقویت می نماید  مواد لازم برای تهیه یک لیتر شربت زعفران با گلاب  آب نیم لیتر  گلاب یک لیوان  عرق بیدمشک یک لیوان  آب جوش ولرم نصف لیوان عسل پنج تا 6 قاشق غذاخوری زعفران نصف قاشق غذاخوری  طرز تهیه شربت زعفران  آب را داخل پارچ بریزید و به آن گلاب و عرق بید مشک را اضافه نمایید  و خوب هم بزنید عسل را داخل آب جوش ولرم حل کرده و سپس زعفران را هم به آن اضافه کنید محلول عسل آب و زعفران را به مواد درون پارچ بیفزایید می توانید به شربت زعفران و گلاب چند تکه یخ اضافه و آن را جرعه جرعه میل کنید البته اگر روزه داران قصد داشته باشند این شربت را در وعده افطار میل نباید به آن یخ اضافه کنند