عرق پونه یک لیتری حاج بابا عرق پونه اعلا  خواص عرق پونه  طبیعت عرق پونه گرم و خشک است  خاصیت آنتی بیوتیک یکی از خواص عرق پونه خاصیت ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیک بودن آن است که مشابه یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل میکند عرق تهیه شده از گیاه پونه به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدباکتریایی فوق العاده برای رفع عفونت های تناسلی ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانندآنتی بیوتیک عمل می کند  رفع  سینوزیت استفاده از عرق پونه و بخوری گیاه پونه برای رفع سینوزیت بسیار موثر و مفید است همچنین استفاده از این عرق گیاهی برای  گلو درد بسیار مفید است  ضد نفخ و بادشکن عرق پونه دارای خواص ضد نفخ ضد بلغم و سودا می باشد و برای دفع کردن انگل سودمند است همچنین از این عرق برای   سوء هاضمه میتوان استفاده نمود  خلط آور و ضد سرفه عرق پونه به دلیل داشتن برخی ترکیبات شمیایی موجود در آن دارای خاصیت خلط آور بوده و از این جهت برای رفع سرفه و سیاه سرفه توصیه میشود  کنترل  بی اختیاری ادرار و رفع سوزش شدید ادرار از دیگر خواص عرق پونه کاربرد آن برای رفع  بیماری بی اختیای ادرار سوزش ادرار و سایر ناراحتی های مجاری ادرار است  رفع سرماخوردگی از دمنوش پونه و عرق آن برای بهبود سرماخوردگی زکام و سردردها استفاده میشود