قطره طلا آلوی خشک منبع بسیار خوبی از آهن است و برای جلوگیری از کم خونی بسیار مفید است افرادی که مقادیر کمی گوشت قرمز استفاده می کنند و گیاهخوار هستند در معرض خطر دریافت ناکافی آهن هستند فقدان آهن در نهایت به کم خونی منجر می شود که خستگی مفرط و عدم تمرکز از عوارض آن است