ادویه سیرابی 100گرمی نامی گل بهتر است بدانید پروتئین و چربی موجود در سیرابی تقریبا به اندازه نیمی از پروتئین و چربی موجود در گوشت و مرغ می باشد  اگر به دنبال کاهش چربی در رژیم غذاییتان می باشید سیرابی بهترین گزینه است  در 100 گرم سیرابی 8 درصد نیاز بدن به کلسیم را جبران می کند   کالری سیراب شیردان در مقابل مرغ و گوشت بسیار پایین تر می باشد  از دیگر فواید خوردن سیرابی می توان به موارد زیر اشاره کرد   کمک به درمان کم خونی  تقویت و کمک به تولید اسپرم  تقویت سیستم ایمنی  تقویت و درمان ریزش مو  درمان سکسه  درمان خم معده  خاصیت ضد سرطانی  تقویت سلامت چشم به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین A