گیاه پنیرک وزن  100 گرم رنگ بنفش پنیرک یک گیاه مفید با طبیعت سرد است که مصرف زیاد ان نیز میتواند مضراتی به همراه داشته باشد و اما خواص آن  1  تسکین درد 2  حفاظت از سیستم ایمنی 3  فعالیت ضد التهابی   4 درمان بیماری های تنفسی 5  اثرات ضد پیری 6  مشکلات هاضمه 7  مشکلات خواب انان که در خوابیدن مشکل دارن میتوانند از  روغن پنیرک استفاده کنند