باقلا سبز کیفیت عالی درشت و کامل خی تحقیقات نشان می دهند مصرف باقلا خطر ابتلا به بیماری های قلبی سرطان و افسردگی را هم کاهش می دهد باقلا از خانواده حبوبات است و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است باقلا یکی از غنی ترین منابع فیبر و پروتئین در میان مواد غذایی است به طوریکه در هر 100 گرم باقلا 26 میلی گرم پروتئین و 28 میلی گرم فیبر وجود دارد خواص باقلا در کمک به کاهش فشار خون و کاهش خط ابتلا به بیماری های قلبی بسیار موثر است