گردوی پوست کاغذی امساله یک کیلویی سلام خدمت شما عزیزان بهترین تغذیه برای بچها و بزرگسالان مغزها هستن که گردو جزو بهترین هاست بخصوص با کشمش که مخلوط بشه طعم دلچسبی دارهبا عادت کردن به تغذیه سالم بدنی سالم هم خواهید داشت