کتاب قله ها و دره ها  اسپنسر جانسون Spencer Johnson یکی پرطرفدارترین نویسندگان جهان است که عمده شهرت وی به دلیل کتاب هایی است که درباره نحوه ی لذت بردن از زندگی آموزش هنر زندگی کردن و راه هایی که منجر به موفقیت و پیروزی در محیط کار و زندگی می شود نوشته است دکترجانسون به این معروف است که می تواند مسائل بسیار پیچیده را به راحتی و با زبان ساده بیان کند و راه حل های مناسب و راه گشا ارائه کند او خالق تعداد زیادی از پرفروش ترین کتاب های نیوریوک تایمز است مثل چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟ و مشهورترین کتاب مدیریتی جهان مدیریت یک دقیقه ای که به همراه کن بلانچارد نوشته است  جانسون در سال 1938 در داکوتای جنوبی به دنیا آمد و پس از مبارزه ای طولانی با بیماری سرطان در سال 2017 در سن 78 سالگی درگذشت پدر اسپنسر معمار و مادرش معلم بود و کودکی او در لس آنجلس گذشت جانسون پس از اینکه مدرک کارشناسی روان شناسی خود را از دانشگاه کارولینای جنوبی گرفت در رویال کالج ایرلند مدرک پزشکی خود را نیز دریافت کرد در هاروارد تحصیلات پزشکی خود را ادامه داد   اسپنسر علاوه بر نویسندگی دارای افتخارات مهم دیگری هم هست او سابقه فعالیت به عنوان مدیر ارتباطات در شرکت مدترونیک را دارد مشاور مرکز مطالعه انسان بوده و ریاست دانشکده مدیریت دانشگاه هاروارد را بر عهده داشته است       کتاب قله ها و دره ها راهی برای مدیریت لحظه های خوب و بد زندگی و دستیابی به آن چه می خواهید در دسته ی کتاب های موفقیت قرار داردکتاب قله ها و دره ها راهی برای مدیریت لحظه های خوب و بد زندگی و دستیابی به آن چه می خواهید مناسب برای گروه سنی بزرگسال استتعداد صفحات نسخه ی چاپی کتاب 116 صفحه است که با مطالعه ی روزانه 20 دقیقه می توانید این کتاب را در 5 روز بخوانیدکتاب قله ها و دره ها راهی برای مدیریت لحظه های خوب و بد زندگی و دستیابی به آن چه می خواهید حجم اندکی دارد و برای افرادی که وقت کافی برای خواندن کتاب های طولانی را ندارند و قصد دارند کتابی مختصر با موضوع علمی را بخوانند مفید خواهد بود  بخشی از کتاب   روزی روزگاری مرد جوان و باهوشی در دره ای زندگی می کرد او اندوهگین بود؛ بنابراین تصمیم گرفت به ملاقات پیرمردی برود که در قله زندگی می کرد او وقتی جوان تر بود در دره خوشبخت بود در چمن ها بازی و در رودخانه شنا می کرد آن دره تنها مکانی بود که می شناخت و  تصور می کرد تمام عمرش را آن جا خواهد بود در دره بعضی روزها ابری و بعضی روزها آفتابی بود؛ همه ی روزهای زندگی اش شبیه به هم بود و این به او احساس آرامش می داد  با این حال وقتی بزرگ تر شد چیزهایی را در دره دید که به نظرش نادرست می آمد او سردرگم و متعجب بود که چرا قبلاً آن ها را در دره اش ندیده است با گذشت زمان نارضایتی و اندوه مرد جوان نیز بیش تر می شد هرچند دلیلش را نمی دانست تلاش کرده بود در دره اش کارهای مختلفی انجام دهد ولی هیچ یک از آن ها او را خوشحال و راضی نمی کرد  در یکی از شغل هایی که انتخاب کرده بود به نظر می رسید رئیسش او را به دلیل کارهای اشتباهش سرزنشش می کند و به کارهای درستش توجهی نشان نمی دهد در شغلی دیگر او یکی از بسیار کارمندانی بود که به نظر می رسید مهم نیست کارش را خوب انجام دهد یا نه نقش او اهمیتی نداشت حتی برای خودش  روزی گمان کرد سرانجام به خواسته اش دست یافته است سخت تلاش می کرد و تشویق می شد با همکارانِ خوبی کار می کرد و افزایش تولیدات شرکت باعث غرورشان شده بود او خوب کار و پیشرفت می کرد و ریاستِ بخشی از شرکت را به عهده گرفت متاسفانه بعد از مدتی احساس کرد در شغلش امنیتی وجود ندارد در پی هر ناامیدی ناامیدی دیگری به سراغش می آمد احساس می کرد دوستانش وضعیت او را درک نمی کنند و خانواده اش به او می گفتند این مرحله ی گذراست و آن را پشت سر خواهد گذاشت مرد جوان از خود می پرسید آیا ممکن است در مکان دیگری به خواسته اش دست یابد؟   کتاب به صورت دیجیتال است