کره بادام زمینی کرانچی جیف مقدار 454 گرم   0  7              خانهخوردنی و آشامیدنیصبحانهکره بادام زمینی  کره بادام زمینی کرانچی جیف مقدار 454 گرم  Jif Crunchy Peanut Butter  150000 تومان139000 تومان  کره بادام زمینی کرانچی جیف مقدار 454 گرم عدد   افزودن به سبد خرید  محصولات مرتبط  7    کره بادام زمینی کرمی جیف مقدار 454 گرم  150000 تومان139000 تومان  توضیحات  کره بادام زمینی جیف کرانچی  با خرده های بادام زمینی  حاوی پروتئین بالایی بوده و ازین رو برای ورزشکاران بسیار مفید است و همچنین بدون گلوتن میباشد  حالا سوال اینجاست که کره بادام زمینی چاق کننده هستش یا باعث لاغری میشه ؟ که جوابش شاید براتون جالب باشه افراد چاق با مصرف کره بادام زمینی قبل وعده های غذایی میتوانند اشتهای خود را کنترل کرده و از پرخوری جلوگیری کنند و مقدار قابل توجهی پروتئین به بدن خود برسانندو در کوتاه مدت شاهد کاهش وزن خود باشند افراد لاغر هم در طول روز با مصرف وعده ای و حساب شده کره بادام زمینی در کوتاه مدت با افزایش وزن خوبی روبرو میشوند چربی های موجود در بادام  زمینی از نوع چربی های خوب هستند به علاوه دارای فیتوسترول است که برای سلامت قلب و عروق مفید است همچنین بادام  زمینی حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام رزوراترول است که یک ترکیب ضدسرطانی است ضد دیابتضد سرطانضد سنگ کیسه صفراضد پوکی استخوان و  بخشی از خواص کره بادام زمینی است