عرق نعنا دو آتیشه قدح یک لیتری عرق نعنا دو آتیشه قدح  طبع نعناع گرم و خشک است  خواص عرق نعناع شامل موارد زیر است   برای بهبود  طیف وسیعی از بیماری های گوارشی از جمله سوء هاضمه  سندرم روده تحریک پذیر درد معده در کودکان  تنظیم آرامش عضلات و کمک به کنترل التهاب  متعادل کردن فرآیند گوارش و تسکین التهاب احتمالی  تقویت کننده معده و روده  ضد تشنج و ضد سرفه  بر طرف کننده بی خوابیکم خوابی و ناراحتی های شبانه  رفع کننده سرماخوردگی و آنفولانزا  عرق نعناع مسکن آرام بخش و قاعده آور است  ضد نفخ  کمک به هضم معده  اگر میزان گیاه نسبت به حجم آب بیشتر باشد و رایحه و اسانس بیشتری در مولکول های تقطیرشده آب جمع شوند اصطلاح دو آتشه را برای عرق گیاهی به کار می برند   عرق دو آتیشه همان عرق اشباع شده است  مثلا میزان برگ نعناعی که برای تولید یک شیشه عرق نعناع دو آتشه استفاده می شود بسیار بیشتر از برگ نعناعی است که برای تولید یک ظرف عرق نعناع معمولی به کار می رود  اولین گزینه برای رفع درد شدید معده یا نفخ معده مصرف عرق نعناع است اما اگر این درد و نفخ به حالتی همیشگی تبدیل شده بهتر است از عرق نعنا دو آتیشه استفاده شود که باعث پیشگیری از چنین عوارضی نیز می شود   نوشیدن مقداری عرق نعنا دو آتیشه بعد از غذاهایی مثل قیمه و آبگوشت به منظور جلوگیری از نفخ بسیار موثر می باشد