کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانسیس میرالس ترجمه نوید نژاد نورالله نشر آراستگان کتاب ایکیگای راهنمای داشتن عمر طولانی است که بر اساس تحقیقی جامع و علمی از اهالی روستای اکیناوا انجام گرفته است هکتور گارسیا نویسنده کتاب ایکیگای طی مصاحبه ای با ساکنان روستای اکیناوا که بالاترین تعداد افراد بالای ۱۰۰ سال را دارد رازهایی را در مورد سلامتی و عمر طولانی  ساکنین آنجا کشف کرد  کتاب ایکیگای حول محور باور ژاپنی ها به فلسفه ای قدرتمند به نام ایکیگای است ژاپنی ها معتقدند هر شخص ایکیگای مخصوص به خودش را دارد که انگیزه و دلیل زندگی آن شخص را شکل می دهد کتاب ایکیگای به بررسی ژاپنی ها و روش زندگی آن ها نظیر تغذیه سالم میزان تحرک رضایت و امیدواری شان پرداخته است  بنابراین اگر به دنبال یک الگوی عالی برای داشتن عمری طولانی هستید پیشنهاد می کنیم خلاصه کتاب ایکیگای نوشته هکتور گارسیا را در بوکاپو مطالعه کنید