تمر هندی ترش درجه یک 250 گرمی بدون هسته تمر هندی یک ماده غذایی ارزشمند است که به ندرت در سبد غذایی ما ایرانی ها وجود دارد شاید اطلاعی نداشته باشید که تمرهندی دارای ترکیبات مغذی است که می تواند برای درمان برخی از بیماری ها مفید باشد میوه ترش و خوشمزه تمر هندی یک چاشنی لذیذ برای تهیه انواع سوپ ها و خورش هاست در جنوب ایران تمر هندی را به قلیه ماهی اضافه می کنند تا این غذا ترش و خوشمزه شود