گندم شادونه بوداده خانگیبه همراه کنجد و مغز تخمه آفتاب گردان  گندم شادونه بوداده خونگی  به همراه کنجد و مغز تخمه آفتابگردان   کاملا محلی و طبیعی کاملا ارگانیک  گندم با دانه های غنی از الیاف  فیبر  برای سلامت روده بسیار خوب و موثر است و مصرف آن موجب طولانی شدن عمر می شود بدین ترتیب در صورتی که می خواهید فرزندتان عمر زیادی داشته باشد برای او گندم برشته تهیه نمایید  شاهدانه حاوی نسبت خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است که برای کودکان بسیار مفید می باشد و پروتئین و آهن موجود در این ماده غذایی به رشد کودکان کمک می کند  دانه های کنجد به صورت خام و بو داده حاوی مقادیر بالای کلسیم منیزیم منگنز و روی هستندکه به تقویت استخوان ها کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را کاهش می دهند  تخمه آفتابگردان سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها می باشد و می تواند به حفظ سلامت قلب و مغز کمک کند   نوش جان