آب آلبالو ممتاز آب میوه ها همواره بخشی از رژیم غذایی سالم بوده اندعصاره میوه ها روشی موثر برای دریافت مواد مغذی ضروری ویتامین و مواد معدنی موجود در میوه ها استآلبالوها پر از مواد مغذی ضروری هستند  خواص نوشیدن آب آلبالو آب آلبالو به داشتن خواب راحت کمک می کند رفع بی خوابی با آب آلبالو از بیماری آلزایمر جلوگیری می کند خطر سکته را کاهش می دهد پیش گیری از سرطان کمک می کند نقرس را کنترل و از التهاب جلوگیری می کندبه کاهش درد ماهیچه کمک می کند