مریم گلی 100 گرمی  خواص بی نظیر مریم گلی   این گیاه غنی از کلسیم و ویتامین A است که از پوست شما در برابر هجوم رادیکال های آزاد محافظت می کند و به بازسازی روزانه سلولی کمک می کرده و باعث به حداقل رساندن و به تاخیر افتادن ظهور چین و چروک صورت می شود   مریم گلی دارای ویژگی های ضد التهابی شگفت انگیزی است چای مریم گلی اغلب به عنوان یک شست وشو دهنده برای التهاب آرامش بخش استفاده می شود کمیسیون المان درمان ورم مخاط دهان و گلو را توسط آن توصیه کرده است   مطالعه اخیر در آلمان نشان داده است که استفاده از عصاره برگ خشک و یا محلول برگ مریم گلی باعث کاهش عرق کردن تا حدود 50  می شود و به حذف بوی بدن کمک می کند   مریم گلی برای درمان مشکلات گوارشی ملایم و عدم هاضمه استفاده می شود یک ماده مقوی محرک است که می تواند ضعف معده و ضعف دستگاه گوارش را درمان کند  مطالعات متعددی ثابت کرده اند که عصاره مریم گلی دارای خاصیت ضد هیپرگلیسمی است که با مهار ترشح گلوکز ذخیره شده از کبد قند خون را کاهش می دهد   این گیاه علاوه بر بهبود تمرکز و توجه به مقابله با اندوه و افسردگی کمک می کند همچنین مریم گلی اغلب به عنوان درمان طبیعی برای افسردگی استفاده می شود    ۲ قاشق چایخوری مریم گلی حاوی حدود ۲۰ میلی گرم کلسیم و مقدار زیادی پتاسیم است که برای عملکرد مناسب سیستم قلبی عروقی و حفظ ریتم ضربان قلب ضروری هستند