مریم گلی5 کیلو قیمت هر کیلو 150 هزار تومان  خواص فوق العاده مریم گلی 1 بهبود و افزایش توانایی های ذهنی و شناختی مریم گلی چه استنشاق شود و چه به صورت خوراکی مصرف شود موجب افزایش توانایی یادآوری و تقویت حافظه می شود تأثیر مصرف این گیاه بر فعالیت مغز شامل افزایش تمرکز و توجه به موضوعی خاص است 2 رفع التهاب جویدن برگ های مریم گلی طبع خوشایند و لذت بخشی نیست ولی این کار مؤثرترین راه برای اثرگذاری ترکیبات آلی این گیاه در بدن شما است مصرف تنتور مریم گلی و خیسانده ی برگ های آن نیز روش خوبی است ولی اگر دچار مشکلات التهابی به ویژه در مجاری تنفسی یا گواشی خود هستید می توانید با استفاده از چای و دم کرده ی مریم گلی آن التهاب را ازبین ببرید ویژگی های ضدالتهابی مریم گلی برای مشکلات سلامتی مانند آرتروز  نقرس  و همچنین التهاب کلی سیستم قلبی عروقی نیز مفید است فلاونوئیدها و ترکیبات فِنُلی موجود در مریم گلی این اثرات مفید را ایجاد می کنند 3 خاصیت آنتی اکسیدانی مریم گلی بیماری های مزمن و بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون که در نتیجه ی تخریب تدریجی سلول های عصبی در دستگاه عصبی مرکزی ایجاد می شوند از ناتوان کننده ترین و خطرناک ترین مشکلات سلامتی در زندگی هر فرد هستند بسیاری از این مریضی ها به  وسیله ی رادیکال های آزاد ایجاد می شوند رادیکال های آزاد محصولات جانبی و خطرناک سوخت وساز سلولی هستند که به سلول های سالم حمله می کنند و موجب تخریب یاخته ای  یا جهش ژنتیکی می شوند ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در مریم گلی مانند رزمارینیک اسید لوتئولین  و آپی ژنین رادیکال های آزاد را خنثی می کنند و مانع از ایجاد استرس اکسیداتیو در قلب سیستم های بدن پوست مفاصل عضلات و حتی مغز می شوند 4 جلوگیری و بهبود آلزایمر  مریم گلی عملکردهای مغزی را تحریک می کند و قدرت حافظه و تمرکز را افزایش می دهد مریم گلی به برطرف کردن اختلالات شناختی مانند آلزایمر و زوال عقل نیز کمک می کند تحریک مسیرهای عصبی توسط عصاره و عطر گیاهی مریم گلی می تواند در سنین پیری نیز ذهن شما را تازه و جوان نگاه دارد 5 تقویت سیستم ایمنی بدن مریم گلی از خواص ضدمیکروبی نیز برخوردار است درست است که معمولا در مقادیر اندکی از مریم گلی استفاده می شود ولی می توانید از این گیاه به صورت موضعی  نیز استفاده کنید و با استفاده از آن از ورود عفونت های باکتریایی و ویروسی که ازطریق پوست به بدن حمله می کنند جلوگیری کنید بسیاری از ما تصور می کنیم که مریضی ها ازطریق بینی یا دهان وارد بدن می شوند ولی پوست نیز گاهی به صورت دروازه ای برای ورود عوامل خارجی عمل می کند استفاده از کرم های موضعی یا شوینده های ضدباکتری حاوی مریم گلی خط دفاعی مضاعفی در برابر این شکل از بروز بیماری ایجاد می کند 6 بهبود سلامت استخوان ها یکی از مهم ترین خواص مریم گلی مقدار بسیار بالای ویتامین K در آن است ویتامین K از ویتامین های ضروری برای بدن است که در غذاهای فراوانی یافت نمی شود ویتامین K از عناصر حیاتی برای افزایش تراکم استخوان ها و تضمین استحکام استخوان ها با افزایش سن است اگر دچار نشانه های اولیه ی پوکی استخوان  شده اید یا در طول زندگی خود موادغذایی مغذی کافی مصرف نکرده یا کم تحرک بوده اید سلامت استخوان های شما پایین خواهد بود اضافه کردن برگ های مریم گلی به رژیم  غذایی می تواند سطح ویتامین K مصرفی شما را به میزان چشمگیری افزایش دهد زیرا هر وعده 27٪ از میزان مصرف توصیه شده ی روزانه ی شما را تأمین می کندمصرف روزانه این گیاه برای خانم های شیرده توصیه می شود 7 مراقبت از پوست با استفاده از برگ های مریم گلی می توان مرهمی موضعی یا تنتور گیاهی را تولید کرد  مرهم یا تنتور مریم گلی برای رفع بعضی از مشکلات پوستی مانند اگزما و آکنه مفید است اگر به طور منظم از عصاره و مرهم مریم گلی روی مناطق ملتهب یا آسیب دیده استفاده کنید به سرعت می توانید این آسیب های ناخوشایند را آرام کنید و ظاهر ناخوشایند آنها به تدریج بهبود می یابد 8 کنترل دیابت  درمورد اثربخشی مریم گلی بر دیابت توافق گسترده ای وجود دارد این گیاه عصاره ها و مواد شیمیایی خاصی دارد که اثر داروهایی را تقلید می کنند که به طور معمول برای کنترل دیابت تجویز می شوند به نظر می رسد مریم گلی آزادسازی گلوکز ذخیره شده در کبد را منظم و از نوسانات شدید قند خون جلوگیری می کند به همین دلیل به جلوگیری از بروز دیابت نوع 2 کمک می کند یا دست کم اگر فرد قبلا دچار این مریضی شده باشد آن را کنترل می کند 9 تأثیر مصرف مریم گلی بر کلسترول بالا چای مریم گلی به کاهش کلسترول کمک می کند  پس از 4 هفته مصرف منظم چای مریم گلی میزان کلسترول LDL  کاهش می یابد  و سطح کلی کلسترول بهبود پیدا می کند به علاوه چای مریم گلی می تواند به افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در بدن کمک کند 10 کمک به گوارش و هضم غذا رزمارینیک اسید موجود در مریم گلی به صورت عاملی ضدالتهابی برای معده عمل می کند مریم گلی از اسپاسم های معده جلوگیری می کند و بروز اسهال و ورم معده را در بیماران دچار شرایط ناراحت کننده و مشکل ساز به طور چشمگیری کاهش می دهد اضافه کردن مریم گلی به وعده های غذایی تان کل فرایند گوارشی شما را به حالت طبیعی برمی گرداند و التهاب در سراسر روده را کاهش می دهد 11 کاهش گرگرفتگی و تعریق ناشی از یائسگی  برگ های مریم گلی برای کاهش گرگرفتگی و تعریق شبانه و تعریق بیش ازحد مرتبط با یائسگی مفید هستند  12 جلوگیری از موکوزیت دهانی  یکی از رایج ترین عوارض شیمی درمانی و پرتودرمانی در رفع سرطان موکوزیت دهانی است موکوزیت دهانی زمانی رخ می دهد که زخم های دهانی دردناکی در مخاط دهان ایجاد می شود شست وشوی دهان با مریم گلی برای کاهش موکوزیت دهانی در افرادی که تحت شیمی درمانی قرار دارند مفید است 13 فواید و خواص مریم گلی برای موها  استفاده از محلولی حاوی ترکیبی از چای مریم گلی و چای سیاه یا رزماری برای شست وشوی موها و پوست