انگور فرنگی سیاه مردم برای بسیاری از شرایط از کل گیاه توت سیاه  از برگ گرفته تا دانه ها  استفاده می کنند رایج ترین شکل  روغن دانه ی سیاه دانه ی سیاه است  اما می توانید از برگ های گیاه  تازه یا خشک  دم کرده و دم کرده تهیه کنید  مردم برای کمک به آنها انگور سیاه استفاده می کنند  جریان خون  سیستم ایمنی  سلامت چشم  سلامت روده  سلامت کلیه   نشان داده شده است که عصاره های توت سیاه باعث کاهش عوامل خطر در شرایط متابولیکی مانند دیابت نوع 1 و 2 می شود  سوپراستار ویتامین  توت سیاه حاوی ویتامین های بسیاری مانند  آ  B5  B6  B1  E   قابل توجه ترین ویتامین C است در واقع  گیاه توت سیاه چهار برابر پرتقال ویتامین C و آنتی اکسیدان دو برابر بلوبری دارد فواید ویتامین C بسیار است بدن از ویتامین C برای متابولیسم پروتئین و تشکیل کلاژن استفاده می کند که برای مراقبت از پوست و ضد پیری ضروری است  سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند  توت سیاه علاوه بر ویتامین C  مقدار زیادی آنتی اکسیدان و آنتوسیانین دارد اینها می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما  تسکین گلودرد و تسکین علائم آنفولانزا کمک کنند  برگ های توت سیاه همچنین دارای طیف وسیعی از خواص است  از جمله  ضد میکروبی  ضد التهاب  ضد ویروس  ضد سم  ضد عفونی کننده  ضد سرطان   یک مطالعه نشان داد که مکمل های توت سیاه پاسخ ایمنی را در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند افزایش می دهد آنها همچنین می توانند برای مدت زمان طولانی تری سخت تر تمرین کنند  مطالعه دیگری که روی بزرگسالان مسن سالم انجام شد  نشان داد که روغن دانه گیاه توت سیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود