آناناس خشک 100گرم میوه خشک آناناس آناناس خشک منبع خوبی برای تهیه کلسیم پتاسیم منگنز فیبر همچنین ویتامینهای ABC می باشد  همچنین به دلیل دارا بودن فلورید برای چلوگیری از ابتلا به سرطان بسیار مفید میباشد با توجه به منگنز موجود در آن برای استخوان سازی و سلامت استخوانهای بدن مفید بوده و همچنین باعث بهبود سرما خوردگی و کاهش سرفه  درمان بیماریهای قلبی و عروقی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود  داروی موثر آکنه  در این میوه به خلاص شدن از شر جوش های مقاوم کمک می کند وجود ویتامین C در آناناس باعث می شود که این میوه به صورت داخلی و خارجی آکنه و سایر بیماری های التهابی پوست را درمان کند همچنین بروملائین آنزیم ضد التهابی موجود در این میوه باعث افزایش قدرت درمانی ویتامین C می شود  پوست  جوان تر  آناناس روی پوست تاثیر مثبت دارد و کسانی که می خواهند پوست  صاف و نرم داشته باشندبهتر است آناناس خشک را فراموش نکنند این میوه سنتز کلاژن را در بدن شما تقویت می کند هرچه سنتز کلاژن قوی تر باشد پوست شما سالم تر و انعطاف پذیرتر خواهد شد به علاوه ارزش غذایی این محصول که به دلیل حضور اسید آمینه و ویتامین C است تضمین می کند که سلول ها و بافت های آسیب دیده به سرعت بهبودی پیدا می کنند  ریزش مو  گنجاندن آناناس خشک در وعده های غذایی راه حلی برای قطع ریزش مو است ویتامین C یک عنصر مهم است که به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند این ویتامین یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه می کند آنزیم های موجود در آناناس فولیکول های مو را با فراهم کردن مواد مغذی حیاتی تقویت می کند این امر به نوبه ی خود باعث افزایش انعطاف پذیری و ضخامت مو می شود  التهاب پوست سر  بروملائین موجود در آناناس خشک یک آنزیم ضد اکسیداتیو است که قدرت ضد التهابی دارد مصرف آناناس به صورت روزانه از بروز اختلالات التهابی که روی پوست سر تاثیر می گذارند جلوگیری می کند و آنها را تسکین می دهد همچنین آناناس عفونت های پوست سر را تسکین می دهد و مانع از ریزش موها می شود  مبارزه با رادیکال های آزاد  آناناس منبع غنی آنتی اکسیدان هایی است که به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند و از این طریق مانع آسیب بیش تر سلولی می شوند این آنتی اکسیدان ها همچنین بدن ما را از بیماری هایی مانند مانند گرفتگی عروق بیماری های قلبی آرتروز سرطان های مختلف و غیره محافظت می کند بنابراین اگر شما به دنبال فرار از این اختلالات و بیماری ها هستید تردید نکنید و آناناس خشک را در برنامه ی غذایی تان قرار بدهید  سرماخوردگی  آناناس خشک به میزان فراوانی ویتامین C و بروملائین دارد که با عفونت های میکروبی مبارزه می کنند خوردن آناناس همراه با داروهای تجویزی می تواند به درمان سرماخوردگی و سرفه کمک کند  استحکام استخوان   آناناس را به رژیم غذایی تان اضافه کنید و به این ترتیب می توانید به سرعت صاحب استخوان هایی قوی تر شوید منگنز فراوان موجود در آناناس به تقویت استخوان ها و بافت های همبند کمک می کند این میوه همچنین حاوی مواد معدنی است که برای داشتن بدنی سالم و قوی ضروری هستند  سلامت لثه   خوردن آناناس باعث تقویت لثه ها می شود و دندان های تان را سالم و قوی نگه می دارد به این ترتیب شما به اندازه ی کافی برای لبخند زدن رو به دوربین اعتماد به نفس خواهید داشت  دژنراسیون ماکولا لکه ی زرد  دژنراسیون ماکولا اختلالی است که سبب می شود بزرگسالان بینایی خود را از دست بدهند بتاکاروتن موجود در آناناس خشک قدرت بینایی را بهبود می دهد  فرآیند هضم  آناناس خشک غنی از بروملائین ویتامین C و فیبر غذایی است که فرآیند هضم را بهبود می دهد  برونشیت  احتمالا می دانید که خواص ضد التهابی آناناس در درمان بسیاری از اختلالات مفید است این میوه همچنین به کاهش التهاب در لوله های برونش که به طور کلی به علت برونشیت ایجاد می شود کمک می کند  زکام  زکام اختلالی است که در آن غشاء مخاطی در یکی از راههای تنفسی یا حفره های بدن ملتهب می شود با خوردن آناناس به طور منظم می توان از بروز این اختلال جلوگیری کرد  فشار خون  اگر از فشار خون بالا و هایپرتنشن رنج می برید پس باید مصرف منظم آناناس را شروع کنید مقادیر بالای پتاسیم و مقادیر کم سدیم در آناناس به حفظ سطح طبیعی فشار خون کمک می کند  کرم روده  آناناس حاوی آنزیم های گوارشی بروملائین است بنابراین رژیم غذایی حاوی آناناس کمک می کند تا برخی از انگل های روده ای مانند کرم های نواری روده از بین بروند بنابراین با آن همه درد غیرمنتظره ی ناشی از این کرم های منزجر کننده خداحافظی کنید