ادویه ماست و دوغ اعلا 100 گرمی اعتماد تازه ماست و خیار ماست و خیار یکی از وعده های غذایی بسیار خوشمزه و تا حدی پایه ثابت اکثر سفره های ایرانی است برای تهیه اون از روش ها و افزدونی های متنوعی استفاده می شه برای خوشمزه تر شدن بهتره از ادویه ماست و خیار استفاده بشه تا علاوه بر طعم و مزه عالی خواص سلامتی زیادی هم به بدن برسه ادویه ماست و خیار ترکیبی از سبزیجات و ادویه ها است که برای طعم دهی هر چه بیشتر و خوشمزه کردن ماست و خیار تهیه و به اون اضافه می کنند با توجه به تنوع سلیقه ها ممکنه از سبزیجات معطر و میزان و اندازه ی متفاوتی این ادویه تهیه شده و مورد استفاده قرار بگیرهnnخواص ادویه ماست و خیارnادویه ماست و خیار خواصی مانند موارد زیر دارهnnرفع گرسنگی و پر شدن معدهnکنترل فشار خونnدرمان بیماری های نارسایی کلیهnدرمان بیماری های کبدیnدرمان لوزالمعدهnنحوه ی استفاده از ادویه ماست و خیارnمی تونین برای بهتر شدن طعم ماست و خیار قبل از اینکه ماست رو به خیارها اضافه کنین به میزانی که دوست دارین ادویه مخصوص رو به خیارها اضافه کرده و بعد از مخلوط کردن برای مدتی حدود نیم ساعت اون رو داخل یخچال بذارین تا طعم دار بشه بعد از زمان گفته شده به مخلوط تون ماست رو اضافه کرده و برای یک ساعت دیگه در یخچال بذارین