دفترهای رنگ آمیزی بزرگسال و مدادرنگی 48رنگ جعبه فلزی مارک اسکای هیچ می دونید رنگ آمیزی رو به عنوان نوعی جایگزین برای مدیتیشن می دونند و بزرگسالان رو به انجام این کار توصیه و تشویق می کنند؟ رنگ آمیزی میتونه یکی از راه های هنر درمانی باشه هنر درمانی نوعی حرفه در زمینه سلامت روانی هست که در اون از فرایند ساخت و ایجاد کارهای هنری به عنوان روشی برای کشف احساسات آرام نمودن درگیری های ذهنی تقویت خودآگاهی مدیریت رفتاری و اعتیاد بهبود و تقویت مهارت های اجتماعی کاهش اضطراب و افزایش اتکای به نفس استفاده می شه