زرشک پفکی خالص سنتی 100 گرمی خواص   زرشگ مبارزه با عفونت ها کمک به سلامت دستگاه گوارش درمان اسهال بهبود سوء هاضمه پیشگیری و بهبود دیابت کمک به سلامت قلب مبارزه با نشانگان سوخت وسازی پاک سازی و سم زدایی کیسه ی صفرا و کبد   نحوه ی مصرف زرشک  برای بهره گیری از خواص زرشک روش های زیادی وجود دارد میوه ی تازه و خشک شده ی زرشک آب زرشک کپسول زرشک عصاره ی مایع زرشک تنتور و پماد موضعی زرشک در بازار یافت می شوند ریشه ی خشک شده ی زرشک را می توان به عنوان چای دم کرد عصاره های استاندارد زرشک به طور معمول محتوی 8 تا 12 درصد بربرین است مکمل های زرشک در کودکان باید تحت نظر پزشک مصرف بشود به طور معمول در بزرگ سالان مقدار 2 گرم از عصاره ی زرشک استفاده می شود برای درمان پسوریازیس یکی از بیماری های خودایمنی مزمن و سایر بیماری های پوستی مصرف موضعی کرم 10٪ زرشک 3 بار در روز می تواند به درمان بیماران کمک بکند توصیه می شود این کرم را بدون نظارت پزشک به مدت طولانی بیش از یک هفته مصرف نکنید  استفاده از زرشک برای سلامتی باتوجه به تحقیقات محدود هنوز زود است که بخواهیم زرشک را برای درمان بیماری ای تجویز کنیم همچنین خوددرمانی با زرشک و پرهیز یا به تاخیر انداختن استفاده از داروهای رایج می تواند عوارض خطرناکی به دنبال داشته باشد اگر قصد استفاده از مکمل های زرشک را دارید ابتدا با پزشک تان مشورت کنید