اسفناج تازه پاک و خرد شده 300 گرمی  در بسته های پلمب شده دستگاهی اسفناج از سبزی های پر مصرف و مقوی است که جایگاه خاصی در طبخ انواع غذاهای سنتی و ایرانی دارد  اسفناج خام خرد شده در غذاهایی چون انواع آش  اسفناج پلو بورانی اسفناج و ماست   اشکنه اسفناج و رول مرغ با اسفناج کاربرد فراوانی دارد  اسفناج گیاهی سرد و تر است برگهای آن حاوی ویتامینهای ABC  است همچنین از غنی ترین منابع غذایی منیزیم آهن و پتاسیم میباشد  اسفناج در جلوگیری از سرطان روده کاهش تب کلسترول و وزن بهبود نقرس تقویت بینایی ماهیچه ها و اعصاب اثرات زیادی دارد