موز درجه 1یک کیلو موز فوایدی برای سلامتی دارد از جمله سلامت قلبی و عروقی بهبود سلامت روانی کمک به افزایش انرژی و ایمنی پیش گیری از کم خونی جلوگیری از زخم معده و تسکین بیماری صبحگاهی و همچنین جلوگیری از دیابت کوری کمک می کند