زردچوبه آسیاب شده 500 گرمی چای زردچوبه یک پیمانه آب را به جوش آورده و سپس یک چهارم قاشق چایخوری پودر زردچوبه ارگانیک زردچوبه تازه رنده شده یا یک قرص زردچوبه بدون پوشش را به آن اضافه کنید اجازه دهید برای 10 دقیقه به آرامی بجوشد شما می توانید برای بهبود عطر و طعم این چای به آن عسل یا آبلیموی تازه اضافه کنید سبزی های کبابی فصلی شما می توانید برخی سبزی های تازه مانند سیب زمینی گل کلم یا جوانه های بروکسل را به همراه مقداری روغن زیتون و پودر زردچوبه کباب کنید