تخمه ژاپنی 500 گرمی آنتی اکسیدان های موجود در آن باعث شده تا از بروز انواع سرطان ها به ویژه سرطان پروستات در آقایان پیش گیری نماید مصرف تخمه ژاپنی نه تنها باعث می شود که چربی های مورد نیاز بدن تامین شود بلکه چربی بد موجود در خون را به طور چشمگیری کاهش می دهد