جوز هندی 250گرمی گیاهینو   جوز هندی ادویه پرفایده و مفید است و خواص بسیار دارد به خاطر عطر و بوی تند و مطبوعی که دارد آن را یکی از طعم دهنده های ادویه های پرمصرف تبدیل کرده کرده است   خواص جوز هندی    دانه جوزهندی دارای مواد معدنی مانند مس منگنز هست که فواید زیادی ازجمله  تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت ساختار اسکلتی می شود   مغز را تقویت  و از اضطراب و افسردگی جلوگیری می کند   آرامش بخش و مسکن درد و التهاب است   به دلیل ویژگی های ضد باکتریایی  بوی بد دهان را از بین میبرد   تسکین دهنده سوءهاضمه  اسهال  مشکلات روده  نفخ و کولیت است   کبد را پاکسازی  برای از بین بردن سنگ کلیه مفید است   مخلوط جوز هندی با مقداری عسل  آکنه و جوش های سرسیاه را از بین میبرد   مشکلات بی خوابی و بدخوابی را رفع میکند   لثه ها و دندان ها را تقویت می کند   کلسیم موجود در جزیره هندی می تواند با کمک به ترمیم و رشد استخوان  ضمن تسکین در تسکین علائم پوکی استخوان  سلامت استخوان ها را بهبود بخشد   باعث کاهش فشار خون و همچنین کاهش فشار در سیستم قلبی و عروقی می شود   مصرف جوز هندی موجب رفع بیماری بی نظمی و درد قاعدگی می شود