روغن آفتابگردان طبیعی و درجه یک ا لیتری بهترین گزینه برای افراد کم خون  افراد کم انرژی سرشار از ویتامین E برای مراقبت هرچه بیشتر از پوست و مو کنترل کننده سطح کلسترول خون ضد کم خونی به دلیل وجود فولیک اسید سرشار از ویتامین kde مناسب سرخ کردن و پخت وپز