روغن نارگیل 30 گرم مناسب برای خوراک رفع ترک پاشنه  تقویت مژه مو و ابرو  تغذیه پوست خاصیت ضد آفتابی همانطور که می دانید روغن نارگیل تاثیر بسزای  روی سلامت و زیبایی موها دارد از جمله به رفع ریزش مو کمک می کند بیشترین مشکل مو که مردم از قدیم تا به امروز گرفتارش بوده اند ریزش آن است اما از همان زمان نیز روغن نارگیل همیشه درمانی طبیعی و در دسترس برای ریزش مو بوده است در هند باستان از این روغن برای آرایش مو و حفظ سلامت آن استفاده می کردند  گاهی برای رفع ریزش مو روغن نارگیل را گیاهان دیگر ترکیب می کنند می توانید برگ های گیاه مریم گلی را در روغن نارگیل بجوشانید و مخلوط به دست آمده را برای بهبود وضع پوست سر خود استفاده کنید همچنین می توانید این روغن را با آب آهک یا انگور فرنگی خارتوت مخلوط کنید تا به بهترین نتیجه را از آن بگیرید تحقیقات چه می گویند؟  پژوهشی که در هند انجام شد نشان داد روغن نارگیل تمایل زیادی برای اتصال به پروتئین های مو دارد به همین دلیل به آسانی به فولیکول و ساقه ی مو جذب می شود و به درمان ریزش مو کمک می کند  همچنین ماساژ مرتب پوست سر با آب ولرم و روغن نارگیل جریان خون را در پوست سر تحریک می کند این امر برای کنترل و جلوگیری از ریزش مو مفید است اثر خنک کنندگی دارد  اگر روغن نارگیل را به پوست سر خود بمالید به طور شگفت انگیزی آن را خنک می کند افرادی که از تعریق زیاد کف سر رنج می برند می توانند از این روغن استفاده کنند روغن نارگیل میزان سلامت پوست کف سر را افزایش می دهد افزون بر این موهای شما را به خوبی تغذیه می کند به درمان شوره سر کمک می کند  روغن نارگیل به درمان شوره سر کمک می کند  شوره ی سر مشکلی رنج آور و گاه موجب خجالت است نمی توانید بفهمید تمام این تبلیغاتی که از تلویزیون به عنوان شامپوهای کنترل شوره سر پخش می شوند چقدر تاثیر گذارند اینجاست که روغن نارگیل به عنوان یک چاره ی اساسی مطرح می شود  درمان شوره شر یکی از خواص روغن نارگیل است اسیدهای چرب مختلفی که در روغن نارگیل وجود دارند ضد شوره ی سرند در نتیجه مصرف مرتب روغن نارگیل شوره ی سر را از بین می برد می توانید با مخلوط کردن روغن نارگیل با آب ولرم و روغن کرچک شوره ی سر را درمان کنید تحقیقات چه می گویند؟  در جنوب و شمال هند و برخی مناطق دیگر مردم به طور مرتب از روغن نارگیل استفاده می کنند بر اساس تحقیقاتی که انجام شده است شوره ی سر در این مناطق کمتر به چشم می خورد از موها در برابر شپش محافظت می کند  وجود این حشره ی کوچک روی پوست سر ممکن است موجب ناراحتی خجالت و رنج زیاد شما باشد بسیاری از داروهای بدون نسخه ای که ادعا می کنند در مقابل شپش از شما محافظت می کنند به پوست سر و موی شما آسیب می زنند اما وقتی روغن نارگیل را در دسترس داشته باشید و از آن استفاده کنید دیگر مشکلی به وجود نخواهد آمد  طرز استفاده روغن نارگیل برای مو و از بین بردن شپش سر به سادگی می توانید موهای خیس خود را با روغن نارگیل بپوشانید و با یک شانه ی خوب شپش ها را از روی موهای خود بردارید تحقیقات چه می گویند؟  برخی پژوهش ها نشان می دهند که برای از بین بردن شپش سر اسپری مخلوط نارگیل و رازیانه از برخی لوسیون های شیمیایی مثل پرمترین که بدون نسخه در داروخانه ها موجود است موثرتر است  استفاده از روغن نارگیل کمک می کند تا رشک تخم شپش به موهایتان نچسبد این کار از تکثیر شپش سر جلوگیری می کند بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه آریزونا انجام شد روغن نارگیل درمان مناسبی برای کشتن شپش های نابالغ است که می توانید آن را به جای شامپوهای ضد شپش که ممکن است اثرات جانبی داشته باشند استفاده کنید موجب حفظ رطوبت در موها می شود  حفظ رطوبت یکی از بهترین خواص روغن نارگیل برای سلامت موهای شماست این روغن یکی از بهترین نگهدارنده های رطوبت است و ظرفیت بالایی برای نگهداری رطوبت دارد روغن نارگیل در برابر شکسته شدن و تبخیر پایدار است بنابراین رطوبت را در موهای شما نگه می دارد موهایتان را نرم و مرطوب می کند  ماسک روغن نارگیل شما می توانید با روغن نارگیل بهتر است از روغن نارگیل اصل استفاده کنید برای موهای خود ماسکی بسازید که رطوبت آن را حفظ و موهایتان را خوشبو می کند به درمان برآمدگی های کف سر کمک می کند  جوش ها و دانه های پوست سر تحریک پذیرند ممکن است این مشکل را در زمستان یا حتی تابستان به دلیل تابش زیاد آفتاب تجربه کنید تمیز نگه داشتن پوست کف سر و مو برای پیشگیری از بروز جوش ها بسیار موثر است  ماساژ مو با مخلوط روغن نارگیل و روغن زیتون از بروز جوش جلوگیری و آن را درمان می کند به هر حال در صورت طولانی شدن این عارضه بهتر است با پزشک خود مشورت کنید  طبق تحقیقات انجام شده روغن نارگیل ضد میکروب است و درمان کمکی خوبی برای جوش ها و دانه های پوست سر است از آسیب دیدن ساقه مو جلوگیری می کند  روغن نارگیل نقش پر رنگی در جلوگیری از آسیب دیدن ساقه مو دارد  روغن نارگیل نقش زیادی در حفظ پروتئین موهای آسیب دیده و سالم دارد این روغن سرشار از اسیدلوریک است که به راحتی در ساقه ی مو نفوذ می کند به همین دلیل مو را از آسیب دیدن حفظ می کند  البته آسیب دیدگی مو ممکن است به دلیل از دست دادن برخی پروتئین های طبیعی مو باشد روغن نارگیل پروتئین های مو را به فراوانی در اختیار دارد و آنها را با فولیکول های مو به اشتراک می گذارد بنابراین مو را به خوبی تغذیه می کند  می توانید روغن نارگیل را کمی گرم کنید و آن را از بالا به پایین روی کف سر و موهای خود بمالید یک ساعت بعد بدون اینکه خیلی روغن را روی سرتان پخش کنید آن را با شامپو بشویید همچنین می توانید از محصولات مراقبت از مو مانند ماسک مو که حاوی روغن نارگیل هستند استفاده کنید تحقیقات چه می گویند؟  تحقیقی که در برزیل انجام شده این مسئله را اثبات کرده است که روغن نارگیل به طور موثری پروتئین موهای آسی