کلم قرمزیک کیلو از مهم ترین فواید کلم برگ می توان به تسکین دردهای مفاصل و زانو  تسریع بهبود زخم و جراحت و مشکلات گوارشی اشاره کرد البته در صدر تمام خواص این دسته سبزیجات تاثیر مثبت در دیابت و سلامت قلب قرار دارد