ماست چکیده گاومیشی یکی از انواع پرطرفدار ماست ماست چکیده است که از آبگیری ماست معمولی به دست می آید و از فراورده های لبنی سنتی است ماست چکیده جزو مواد غذایی تغلیظ شده ای است که در اثر فرایندهای اعمال شده میزان آب موجود در آن کاهش یافته است به همین دلیل دارای غلظت و دوام بیشتر نسبت به ماست معمولی است البته هر چقدر مقدار آب موجود در ماست گرفته شود کالری و تا حدودی ارزش غذایی آن افزایش پیدا میکند ماست  چکیده بسیار سالم است  فواید   این ماده غذایی نیز مانند سایر هم گروه های خود منبع بسیار خوب کلسیم فسفر پروتیین ریبوفلاوین و ویتامین های گروه B به خصوص B2 و B5 است  افرادی که کم اشتها و لاغر هستند و مشکلات گوارشی از جمله عدم تحمل لاکتوز دارند بهتر است ماست چکیده را همراه غذای خود بخورند  از خواص ماست میتوان به درمان موخوره اشاره کرد استفاده از مخلوط صاف و یکدست ماست و پاپایای خورد شده در طولانی مدت تاثیر موخوره را درمان خواهد کرد  طبق بررسی های بدست امده ویتامین ها و پروتئین های موجود در ماست  برای موهای خشک و آسیب دیده رطوبت ایجاد میکند  این رطوبت موجب تغذیه و نرمی موها خواهد شد همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست پوسته های مرده را از موها جدا  خواهد کرد و سبب درخشش مو می شود  خواص ماست چکیده برای پوست صورت  طبق بررسی های بدست امده اسید لاکتیک موجود در ماست می تواند تولید کلاژن  ماده ای برای ترمیم سلول های آسیب دیده پوست را تحریک کند  در نتیجه شما با خوردن ماست پوستی سالم و لطیف خواهید داشت   با کمک ماسک ماست میتوانید ترک های کوچکی که روی پوست به وجود می آید را برطرف کنید  دلیل این امر خاصیت مرطوب کنندگی است که در اسید لاکتیک ماست وجود دارد  به گزارش آسان طب این اسیدلاکتیک برای درمان آفتاب سوختگی پیر شدن پوست جوشآکنه مشکلات پوست های چرب و سایر بیماری های پوستی  هم مفید است برای از بین بردن لکه های پوستی از ماست استفاده کنید  همچنین برای درمان و بهبود آفتاب سوختگی ماسک بهترین گزینه است جالب است بدانید ماسک با ترک خوردگی مقابله می کند برای ازبین بردن لکه های صورت  چند قطره آب لیمو را در ماست ریخته و به آرامی چند دقیقه ای روی قسمت مورد نظر ماساژ بدهید همچنین اگر پوستتان آفتاب سوخته است روی آن ماست بزنید   ماست چکیده  به دلیل داشتن کلسیم زیاد غذایی سالم است  با این حال  هنگام خوردن ماست چکیده نباید انتظار معجزه داشته باشید او نمی تواند توانبخشی روده ای را در مدت کوتاهی انجام دهد با این حال  چندین باکتری  مطلوب با خوردن ماست چیکده به روده راه می یابد و در آنجا آنها میتوانند به بهبود هضم غذا کمک کنند اگر به خاطر سلامتی خود ماست چکیده می خورید  از ماست میوه ای  خودداری کنید معمولاً اشتراکات زیادی با محصول طبیعی ندارد  نکته می توانید برای یک بستنی خوشمزه با فریز ماست چکیده درست کنید