تخم کتان  خواص تخم کتان  جلوگیری از سرطان  کاهش کلسترول با تخم کتان  جلوگیری از گرفتگی  این گیاه احتمال ابتلا به گر گرفتگی در دوران یائسگی زنان را به شدت کاهش می دهد همچنین برای روان مصرف کننده نیز مفید است  محافظت در برابر اشعه ها  خاصیت آنتی اکسیدانی  این گیاه به عنوان یک آنتی اکسیدانی قوی شناخته شده است همچنین خاصیت ضد التهابی نیز دارد  گوارش  فیبر غیر محلول موجود در تخم کتان گوارشتان را روان خواهد کرد  کاهش فشارخون   کاهش قندخون  امروزه اکثر مردم جهان با بیماری دیابت نوع 2 که  نوعی ناتوانی در ترشح انسولین یا مقاومت در برابر آن است  مواجه اند به دلیل محتوای فیبر محلول تخم کتان باعث کاهش قند خون به طور چشم گیری میشود  کاهش وزن  هر روز 2 فنجان دم کرده تخم کتان میل کنید پودر تخم کتان قبل از غذا برای کاهش اشتها و یا همراه با غذا برای کنترل هضم غذا و کاهش چربی  کاهش نفخ و پاکسازی دستگاه گوارش بسیار مفید است