پودر جلبک اسپیرولینا آبی 5 گرمی اسپیرولینای آبی از یک رنگدانه موجود در اسپیرولینا به نام فایکوسیانین استخراج میشه شاید براتون جالب باشه که بدونید به دلیل خاصیت ضد التهابی ضد ویروسی و ضد توموری این سوپرفود مورد توجه قرار گرفته همچنین در تنظیم سیستم ایمنی بدن و سلامت کبد و کلیه و مغز موثر هست فواید اسپیرولینا آبی سلامت مغز در یک مطالعه انجام شده مشخص شد که مکمل یاری با اسپیرولینا از مرگ سلول های مغزی جلوگیری می کند و احتمال سکته را کاهش می دهد پیشگیری از سرطان مطالعات متعدد نشان داده اند که اسپیرولینا آبی می تواند از تشکیل سلول های سرطانی و تکثیر آن ها جلوگیری کند و حتی موجب مرگ سلول های سرطانی شود همچنین می تواند از بیان آنزیم مرتبط با درد و التهاب جلوگیری کند و التهاب را در بدن کاهش دهد پیشگیری از دیابت در یک مطالعه نشان داده شد که موش هایی که به مدت سه هفته یک بار در روز اسپیرولینا آبی دریافت کرده بودند سطح قند خون و وزن پایین تر داشتند و حساسیت به انسولین و ذخیره گلیکوژن در کبد و عضلات آن ها بیشتر شده بود سلامت دستگاه گوارش بر اساس مطالعه انجام شده در مجله میکروبیولوژی مشخص شد که موش هایی که روزانه اسپیرولینا آبی دریافت می کردند تنوع باکتری های مفید روده ای بیشتری داشتند و تعداد آن ها افزایش یافته بود علاوه بر این مصرف اسپیرولینا آبی موجب کاهش نفوذ پذیری روده و افزایش عملکرد سد روده ای می شود که هر دو در جلوگیری از ورود مواد سمی و باکتری های مضر به خون موثر هستن