بادام سنگی مغز شیرین دیم یک کیلو گرم خواص شگفت انگیز بادام        1  تقویت سلامت مغز و جلوگیری از آلزایمر به دلیل وجود ریبوفلاوین و ال کارنیتین       2  تنظیم سطح کلسترول       3 جلوگیری از بیماری های قلبی  چربی های  غیراشباع پروتئین و پتاسیم  و ویتامین Eموجود در بادام خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد       4 تقویت دستگاه ایمنی       5بادام یکی از خوراکی های حاوی اسیدفولیک است که از برخی نقص های هنگام تولد در نوزادان جلوگیری می کند   در صورت واکنش حساسیتی  می توانید لایه ی خارجی آن را جدا کنید