روغن سرخکردنی غنچه بدون جذب وزن 3 لیتر  روغن غنچه بهترین سالم ترین  روغن های خوراکی یکی از اقلام ثابت سبدهای خرید خانوادها است روغن های خوراکی از گیاهان و یا از چربی حیوانات تولید می شوند برای پخت و پز سالاد و آشپزی استفاده می شوند روغن های خوراکی به صورت مایع و جامد وجود دارند روغن های گیاهی یا همان روغن نباتی حاوی چربی های اشباع نشده هستند و برای بدن مفید است چرا که این چربی ها کلسترول بد بدن را کاهش داده و کلسترول خوب را نیز بیشتر می کنند   انواع  روغن غنچه  انواع روغن گیاهی شامل روغن آفتابگردان کانولا زیتون ذرت کنجد هسته انگور و غیره است با بروز بیماریهای شایعی مانند چربی خون بیماریهای قلبی و عروقی چاقی مفزط و غیره انتخاب یک روغن مرغوب که فاقد یا درصد کمی از روغن پالم در آن باشد جز دغدغه های اصلی خانواده ها به حساب می آید   روغن کانولا غنچه تهیه شده از دانه های روغنی کلزا است و کمترین اسید چرب اشباع و بیشترین اسیدچرب غیراشباع را دارد این روغن سرشار از اسیدچرب امگا 9 امگا6 و امگا3 و بدون کلسترول و ترانس است علاوه بر این دارای ویتامین های AD و E  است که باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کمک به سلامت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان می کند  روغن آفتابگردان ویتامینه غنچه تهیه شده از دانه های روغنی آفتابگردان ٪۱۰۰ خالص است که حاوی ویتامین ED3 و A و همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ و ٩ است استفاده از این روغن باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی می شود و قابلیت استفاده برای تهیه غذای کودکان را نیز دارد و دلیل وجود ویتامین های آن به رشد بهتر فرزندانتان نیز کمک می کند روغن ویتامینه غنچه مناسب جهت پخت و پز سالاد و استفاده در انواع کیک و دسر است و در بطری های شفاق و در سایزهای ٨١٠  ١٣۵٠ و 1620 گرمی موجود است