آجیل و خشکبار آچیلا 11  هوالرزاق  سلام دوستان عزیز آچیلا‍ امیدوارم حال دلتون خوب باشه  جای کشمش سبز سایه خشک شهر زیبای ملایر بین محصولات آچیلا خیلی خالی بود  این کشمش به صورت کاملا ارگانیک و بدون استفاده از تیز آب خشک شده و کاملا چوب هاشون گرفته شده    با کشمش سبز کمی آشنا بشیم  کشمش منبع غنی انرژی ویتامینها مواد معدنی و الکترولیتها است  100 گرم کشمش حاوی 249 کالری انرژی است و برای افرادی که نیاز به انرژی بیشتری دارند مفید است  میزان فیبر موجود در کشمش در مقایسه با انگور بالاست به این ترتیب میتوان از آن به عنوان یک ملین طبیعی استفاده کرد  سطوح انرژی که از طریق مصرف کشمش ایجاد میشود بالا است به همین دلیل از آنها در تونیک سلامت مواد طبیعی برای بهبود سطح انرژی استفاده می شود   کشمش حاوی سطوح چربی به میزان اندک است همچنین میزان پتاسیم 26 درصد مس 16 درصد و منگنز 16 درصد است تیامین و ریبوفلاوین هر کدام 7 درصد و ویتامین ها 86 درصد کل محتوای کشمش هستند  قیمت هر کیلو کشمش سبز بدون هسته سایه خشک ملایر 65 تومان  کشمش کشمش سبز کشمش ملایر کشمش سایه خشک ایران روستا آچیلا