عناب ممتاز 200 گرمی شمیتا عناب را با نام های خرمای قرمز و خرمای چینی هم می شناسند و نام علمی آن Ziziphus jujube استاین میوه طبعی معتدل رو به سردی دارد این میوه   ی همه فن حریف بومی مناطق گرمسیری است و درایران خراسان جنوبی زادگاه اصلی آن است عناب سرشار از  آنتی اکسیدان است که به آن خاصیت ضد سرطانی داده است مقادیر زیاد پروتئین و کربوهیدرات در آن باعث تقویت و بازیابی قوای بدنی می شود سرشار از ویتامین C پتاسیم است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و در دوران کرونا یکی از بهترین مواد خوراکی برای تقویت بدن در برابر ویروس کوید19 به شمار می رود این میوه به دلیل داشتن آهن و فسفر که دو عنصر اصلی گلبول های قرمز است باعث بهبود و رفع کم خونی می شود  مقادیر قابل توجه کلسیم موجود باعث استحکام استخوان ها و دندان ها می شود  عناب به دلیل داشتن مقادیر بالای زینک نیاسین و B6یکی از بهترین مواد گیاهی و خوراکی در مراقبت های پوستی  و افزایش رشد مو به شمار می رود وخاصیت ضد حساسیت دارد  عناب خاصیت آرامبخش دارد ودر درمان بی خوابی بسیار موثر استاگر شب ها راحت به خواب نمی روید کمی جوشانده ی عناب می تواندیک خواب راحت و عمیق را برایتان به ارمغان بیاورد امام علی ع برای رفع بی خوابی به خوردن عناب توصیه نموده اند