مغز فندق برشته ممتاز یک کیلوگرم ویژه فیدنو فندق برشته با چاشنی سلامتی   بدون نمک و با نمک به دلخواه شما تولید تازه 1402 ترد و خوشمزه ارسال رایگان فندق محصولی غنی است  فندق ایران عمدتا در استان گیلان و به خصوص در اشکورات شهرستان رودسر برداشت می شود فندق دسترنج باغ داران نجیب این منطقه است این محصولات کاملا طبیعی تهیه شده و تمام محصول به صورت مسقیم در اختیارتان قرار خواهد گرفت شما با خرید این محصول ارزشمند می توانید به به سلامت خانواده کمک کنید فندق یک نوع میوه کوچک است که امروزه بیشتر به عنوان تنقلات مصرف می شود میوه فندق دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می باشد  جالب است بدانید که فندق به عنوان یک طعم دهنده در قهوه نیز استفاده می شود  روغن فندق یکی از ابزارهای پخت و پز می باشد فندق یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که یک منبع ایده آل پروتئین است اگر صد گرم از فندق را میل کنیم به اندازه پانزده گرم پروتئین دریافت خواهیم کرد فندق غنی از چربی های سالم می باشد و کلسترول و سدیم ندارد خواص فندق   درمان کم خونی تحقیقات نشان می دهد که فندق برای درمان کم خونی و ایجاد آهن مناسب در بدن بسیار مناسب است این مغز شامل میزان مناسبی از آهن می باشد گلبول های قرمز بدن برای جذب اکسیژن کافی نیاز به آهن دارند بنابراین مصرف فندق باعث می شود تا بدن شما غنی از آهن شود  درمان جوش صورت و آکنه فندق را اگر به همراه دانه های قهوه مصرف کنید یک ترکیب عالی از اسکراب مخصوص پوست های مستعد به آکنه خواهید داشت شما می توانید یک قاشق چایخوری فندق را خرد کنید و آن را به همراه نصف قاشق چایخوری قهوه و نصف قاشق چایخوری شکر به همراه روغن زیتون ترکیب کنید این ترکیب برای درمان آکنه بسیار موثر است  ماندگاری بیشتری موهای رنگ شده رنگ کردن موها در خانم ها رواج دارد  فندق به عنوان یک ماده طبیعی در رنگ های مختلف استفاده می شود ترکیبات موجود در این مغز باعث تضمین ماندگاری رنگ می شود فندق با نرم نگه داشتن موهای شما از موهای رنگ شده محافظت می کند  کاهش فشار خون افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند بهتر است فندق مصرف کنند این مغز دارای چربی های سالم می باشد پتاسیم موجود در فندق باعث کاهش فشار خون انسان شده و بیماری های قلبی نظیر سکته قلبی را کاهش می دهد البته باید با مشورت پزشک این کار را انجام دهید چون مصرف زیاد فندق باعث بالا رفتن فشار خون می شود  ضد آفتاب طبیعی اگر روغن فندق را بر روی پوست خود بمالید به دلیل خاصیت ضدآفتاب طبیعی که این روغن دارد از پوست شما در مقابل اشعه یو وی محافظت می کند شما می توانید چند قطره از روغن فندق را به همراه روغن های آووکادو  گردو و کنجد ترکیب کنید و یک ماده ضد اشعه ی خورشید تولید کرده و استعمال کنید  سلامتی قلب فندق دارای چربی های غیر اشباع می باشد و کلسترول آن صفر است چربی های غیر اشباع باعث می شود تا کلسترول خوب شما افزایش پیدا کند یک مشت آجیل می تواند پنجاه درصد منیزیم روزانه بدن شما را تامین کند منیزیم در تنظیم میزان کلسیم بدن شما نقش مهمی دارد کنترل شدن کلسیم باعث می شود که سلامت قلب شما تضمین شود  تقویت عضلات فندق بسیار خوش طعم می باشد و هیچ کلسترولی ندارد  فندق در سراسر جهان به عنوان افزودنی در انواع شکلات ها به کار می رود این مغز دارای فولات و ویتامین ای بوده که باعث تقویت عضلات شده و عملکرد آن ها را بهبود می بخشد  پیشگیری از پیری زودرس فندق دارای ویتامین های ای  آ و سی می باشد که جزو آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شود ویتامین های ذکر شده موجود در فندق برای از بین بردن چین و چروک پوست استفاده می شود و باعث می شود تا علائم پیری بر روی پوست شما به تاخیر بیفتد  پیشگیری از سرطان فندق سرشار از آلفا توکوفرول می باشد که برای جلوگیری از سرطان مثانه کاربرد دارد همانطور که گفته شد فندق دارای مقادیر زیادی از منگنز می باشد که این عنصر باعث جلوگیری از بروز سرطان های مختلف می شود  مناسب برای ورزش پرورش اندام شما اگر یک فنجان فندق را در برنامه روزانه رژیم خود قرار دهید  پروتئین زیادی دریافت خواهید کرد فیبر موجود در این مغز باعث می شود تا گزینه مناسبی برای سوزاندن چربی اضافی و تولید توده ی عضلانی باشد  درخشان تر شدن پوست صورت همانطور که گفته شد فندق دارای ویتامین ای می باشد این ویتامین به مرطوب سازی و آبرسانی پوست صورت کمک می کند اگر می خواهید چربی های پوست شما کمتر شده و پوست تان درخشان شود فندق مصرف کنید    تقویت سیستم ایمنی بدن فندق بمب مواد معدنی شامل کلسیم  پتاسیم  منگنز و منیزیم است این مواد برای بدن ضروری و واجب می باشد مواد ذکر شده موجود در فندق باعث می شود تا قدرت ایمنی بدن شما افزایش پیدا کند و افزایش سیستم ایمنی بدن از بروز اختلالات مختلف جلوگیری می کند  سلامت عضلات منیزیم نقش مهمی در حفظ سطح مناسب کلسیم در بدن انسان ها دارد این مغز خوشمزه به انقباض عضلانی کمک کرده و باعث می شود تا فشار زیاد در عضلات کاهش پیدا کند همچنین فندق باعث کاهش گرفتگی عضلات و اسپاسم می شود  سلامت پوست فندق غنی از آنتی اکسیدان می باشد که نقش مهمی در سلامت انسان دارد  آنتی اکسیدان های موجود در این میوه با رادیکال های آزاد بدن مبارزه می کند اگر رادیکال های آزاد موجود در بدن کنترل نشود منجر به ایجاد بیماری های مختلف نظیر سرطان می شود فلاونوئیدها به همراه آنتی اکسیدان باعث بازسازی سلول های پوستی می شود  سلامت سیستم عصبی ویتامین ب 6 یک ویتامین ضروری است که برای اسیدهای آمینه ضروری است این اسیدها نقش تنظیم کنندگی را در سیستم عصبی انسان بازی می کند کمبود این ویتامین باعث می شود تا عملکرد سیستم عصبی بدن مختل شود بنابراین با مصرف فندق می توان سلامت سیستم عصبی را بهبود بخشید  بهبود بیماری پارکینسون  زیباتر شدن پوست صورت  غذاهایی با فندق  خورشت فسنجان فندقی سوفله سیب زمیتی با فندق مرغ با سس فندق فندق قاتق کتلت سیب زمینی و فندق