پودر سیر خانگی100 گرمی پودر سیر خانگی از سیر تازه همدان تهیه شده است پودرسیر از سیر خشک شده درست می شود و فواید زیادی نسبت به سیر تازه دارد   هنگامی که سیر را خشک میکنیم عمر مفید آن را افزایش میدهیم و میتوان برای ماه ها و حتی سال ها بدون از دست دادن مواد مغذی پودر سیر را نگهداری کرد پودرسیر به عنوان ادویه و چاشنی غذا استقاده میشود پودرسیر حاوی ویتامین سی  آهن کلسیم  پروتئین و فیبر میباشد  پودرسیر باعث کاهش کلسترول و فشار خون بهبود سیستم ایمنی بدن جلوگیری از سرطان های خاص و کمک به هضم غذا میشود این محصول به صورت کاملا بهداشتی تهیه شده است عطر و بوی این پودرسیر واقعا بینظیر است  پودر سیر یک ادویه عالی است که باید در هر خانه ای باشد پودر سیر جایگزین عالی برای سیر تازه است و فایده های زیادی دارد  اهمیت پودر سیر و قرار دادن آن دربرنامه روزانه  پودر سیر چیست؟ پودر سیر از سیر خشک شده درست می شود و فواید زیادی نسبت به سیر تازه دارد چون هنگامی که سیر را خشک می کنید عمر مفید آن را به طور نمادین افزایش می دهید بنابراین می توان آن را برای ماه ها یا حتی سال ها بدون از دست دادن مواد مغذی نگهداری کرد علاوه بر این درست کردن پودر سیر بسیار آسان است و می توانید در وعده های غذایی مختلف استفاده کنید پودر سیر بعنوان ادویه یا سس غذا استفاده می شود   آمار تغذیه ای پودر سیر پودر سیر طیف گسترده ای از مواد مغذی را شامل می شود از جمله ویتامین C آهن کلسیم پروتئین فیبر و مقدار کمی سدیم و قند دارد دارای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ارگانیک مانند آلیسین است که فایده های زیادی دارد   فواید پودر سیر مهمترین فایده پودر سیر عبارتند از کاهش کلسترول بهبود سیستم ایمنی بدن جلوگیری از سرطان های خاص و کمک به هضم غذا    کاهش کلسترول سبب کاهش کلسترول و فشار خون می شود    جلوگیری از سرطان وجود آنتی اکسیدان های مختلف در پودر سیر به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک می کند التهاب را کاهش می دهد و از جهش های سلولی سرطانی جلوگیری می نماید    تقویت سیستم ایمنی بدن وقتی سیر خشک می شود مقدار ویتامین C آن طور قابل ملاحظه ای کاهش می یابد بنابراین مواد معدنی و آنتی اکسیدان های موجود در آن هم افزایش می یابد و همین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود    کمک به هضم غذا اگر معده درد داشته باشید برخی از ترکیبات ارگانی که در پودر سیر وجود دارد و همچنین فیبر و آهن موجود در آن یبوست را از بین می برد