عرق نعناع سبک زندگی و طب اسلامی شیعی از هر گیاهی مانند برگ نعناع بیدمشک ریحان گل محمدی یا زیره که دارای رایحه و اسانس باشد می توان عرقیات گیاهی تولید کرد عرق نعناع ضد نفخ است و می تواند باعث کاهش درد معده شود و برای بادشکن هم می تواند به خوبی استفاده شود و برای بعضی از دل دردها دل پیچه ها رفع سوء هاضمه و اینگونه بیماری ها فرآورده خوبی است این گیاه برای کمک به هضم معده بسیار مفید است و افرادی که مشکل گوارشی دارند می توانند از عرق نعناع استفاده کنند نعناع تازه چون دارای اسانس بیشتر است مسلما خواص درمانی بیشتری هم دارد ولی حرارت دادن باعث کم شدن خاصیت آن می شود از برگ های این گیاه برای خوشبو کردن ماست و دوغ نیز استفاده می شود که مفید است دم  کرده عرق نعناع هم برای تقویت معده و روده کاربرد دارد