گرده گل تازه 500گرمی تقویت سیستم ایمنی بدن  و قلب و عروق خگرده گل ایرانی سرشار از انواع پروتیین و اسید امینه های ضروری مورد نیاز بدن گرده گل غنی از مواد معدنی ویتامین ها پروتئین ها چربی ها اسیدهای چرب و آنزیم ها می باشد کاروتنوئیدها بیوفلاوونوئی ها گرده گل را عامل ضد باکتری ضد قارچ و ضد ویروس می دانند که مویرگ ها را تقویت می کند و التهاب را کاهش می دهد و سیستم ایمنی را تحریک می کند و همچنین سطح کلسترول را به طور طبیعی کاهش می دهد در حقیقت گرده گل پروتئین بیشتری نسبت به هر منبع حیوانی و اسیدهای آمینه بیشتری نسبت به وزن تخم مرغ یا گوشت گاو دارد  از خواص گرده گل کاهش میزان هیستامین موجود می باشد که باعث کم شدن بسیاری از آلرژی ها می شود دکتر لئو کانوی دکترای تغذیه از دِنور کلرادو گزارش داد که 94 درصد از بیمارانش پس از درمان با مصرف گرده گل به طور کامل از علائم آلرژی آزاد بودند از بین رفتن همه چیز از آسم تا آلرژی و مشکلات سینوسی تایید می کند که گرده گل در برابر طیف گسترده ای از بیماری های تنفسی موثر است خواص گرده گل و فواید مصرف این ماده شگفت انگیز را در این مقاله مورد بررسی قرار خواهیم داد همچنین به 11 دلیل برای خوردن یک قاشق از این محصول کمتر شناخته شده زنبور عسل می پردازیم که سلامت شما را بهبود می بخشد گرده گل یک درمان جامع است که در سراسر جهان استفاده می شود اما متاسفانه اکثر روش هایی که گرده گل میتواند مورد استفاده قرار بگیرد اغلب نادیده گرفته می شود گرده گل چیست ؟  گرده گل توسط زنبورعسل درست می شود و غذای زنبورهای جوان است و یکی از کامل ترین خوراکی های طبیعت محسوب می شود زیرا تقریبا تمام مواد مغذی مورد نیاز انسان را شامل می شود درباره خواص گرده گل همین بس که این محصول زنبورعسل سرشار از پروتئین ها حدود 40 درصد پروتئین اسید آمینه های آزاد و ویتامین ها از جمله Bcomplex و اسید فولیک است گرده ی گل غذایی کامل است و عناصر بسیاری دارد که محصولات حیوانی دیگر ندارند از هر منبع حیوانی دیگری پروتئین بیشتری دارد اسید آمینوهای بیشتری نسبت به گوشت گوساله تخم مرغ یا پنیر با وزن مساوی دارد حدود نیمی از پروتئین گرده گل به شکل آمینو اسیدهای آزاد است که آماده استفاده مستقیم توسط بدن هستند لازم است بدانید که برای جمع آوری حدود یک قاشق چای خوری گرده گل یک زنبورعسل به مدت روزانه هشت ساعت در طول یک ماه کار زحمت می کشد پودر گرده گل بیش از دو میلیون دانه گرده گل دارد و یک قاشق چای خوری آن حاوی بیش از دو میلیارد و نیم دانه گرده گل است فواید درمانی مصرف گرده گل  محققین برای تعیین اثرات دارویی گرده گل بر روی بعضی از بیماری ها آزمایش هایی روی انسان انجام داده اند وجود هورمون های تحریک کننده جنسی در گرده ثابت شده است و به عنوان تقویت کننده ای عمومی برای درمان بعضی از بیماری ها در تعدادی از کلینیک ها و بیمارستان های اروپا و آسیای شرقی مورد استفاده قرار گرفته است  خواص گرده گل  در اینجا تنها 11 دلیل مهم برای افزودن گرده گل به رژیم غذایی روزانه شما وجود دارد  1  افزایش انرژی  طیف وسیعی از مواد مغذی موجود در گرده گل آن را به یک انرژی دهنده عالی طبیعی تبدیل می کند کربوهیدرات ها پروتئین و ویتامین B می توانند در طول روز با افزایش استقامت و مبارزه با خستگی به شما کمک کنند  2  نرم کننده پوست  گرده گل اغلب در محصولات موضعی که هدف آن ها درمان شرایط التهابی و سوزش های پوستی مانند پسوریازیس یااگزما است مورد استفاده قرار می گیرد اسید آمینه ها و ویتامین ها از پوست محافظت می کنند و به بازسازی سلول ها کمک می کنند  3  سیستم تنفسی  گرده گل زنبور عسل حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که ممکن است اثر ضد التهابی بر روی بافت های ریه داشته باشد و مانع حمله آسمی شود  4  درمان حساسیت  یکی دیگر از خواص گرده گل کاهش میزان هیستامین موجود می باشد که باعث کم شدن بسیاری از آلرژی ها می شود دکتر لئو کانوی دکترای تغذیه از دِنور کلرادو گزارش داد که 94 درصد از بیمارانش پس از درمان با مصرف گرده گل به طور کامل از علائم آلرژی آزاد بودند از بین رفتن همه چیز از آسم تا آلرژی و مشکلات سینوسی تایید می کند که گرده گل در برابر طیف گسترده ای از بیماری های تنفسی موثر است  5  سیستم گوارشی  بعلاوه ویتامین های سلامتی بخش مواد معدنی و پروتئین گرده گل همچنین دارای آنزیم هایی است که می توانند در عمل گوارش مفید واقع شوند آنزیم ها بدن شما را در گرفتن مواد مورد نیاز از خوراکی هایی که می خورید یاری می دهند طریقه مصرف گرده گل  گرده گل یک غذا است و زمانی که در هنگام غذا خوردن و به ویژه با میوه مصرف شود سریع تر و موثرتر عمل می کند که به راحتی می تواند کمی فلور روده را پاکسازی کند یک قاشق پُر هنگام صبحانه ترجیحا با یک تکه میوه مصرف شود الیاف میوه فعالیت گرده تازه را تقویت می کنند همچنین یکی از بهترین روش های مصرف گرده گل همراه باعسل خام و طبیعی می باشد باعث خوشحالی است که زنبوردارها می توانند بدون اینکه به زنبورها آسیب برسد یا مزاحم روال زندگی آن ها شوند گرده را از کندو خارج کنند