آلو  شوقان  400 گرم آقای عطار آلوچه ارگانیک ترکیبات شیمیایی آلو  آلو یا همان آلوچه از نظر دارویی و ترکیبات شیمیایی دارای انواع مواد معدنی بسیاری است از جمله آهن کلسیم فسفر منیزیم منگنز فلور گوگرد پتاسیم و قند و همچنین دارای ویتامین هایA B  2B C PP است  خواص درمانی آلو  طبع آلو نوع شیرین آن سرد و تر است و نوع خشکش بیشتر سرد استبرگ آن سرد و خشک استآلو حاوی ویتامین های آ ب  ب2 ب 6 پ پ  ث و عناصری مثل کلسیم فسفر منیزیم آهن فلوئور و گوگرد میباشد  مصرف آلو با جلوگیری از افزایش فشارخون کنترل قندخون و پیش گیری از بروز بیماری های قلبی عروقی سرطان بیماری های گوارشی و کاهش چربی مورد استفاده در شیرینی پزی نقش بسزایی در سلامت انسان دارداین میوه تابستانی علاوه بر آب فراوانی که دارد از پتاسیم فراوانی نیز تشکیل یافته و سرشار آنتی اکسیدان استآنتی اکسیدان موجود در این میوه تابستانی بهترین راه مقابله با رادیکال های آزاد بوده و موجب پاکسازی آنها از خون انسان می شود  آب و فیبر بسیار زیاد این میوه نیز از مهمترین خصوصیات آن استدر تابستان به علت تعریق فراوان و از دست دادن آب؛ بدن بیشتر از قبل به مایعات نیاز دارد که این میوه نیز مانند دیگر میوه های تابستانی گزینه مناسبی است  افراد سیگاری بیشتر از دیگران به این دست میوه ها نیاز دارند؛ آنتی اکسیدان این دست میوه ها بهترین گزینه برای بیماران و به ویژه افراد سیگاری است در نتیجه مصرف این میوه ها افراد شادابی و نشاط خود را بازمی یابند  افرادی که کارهای فکری میکنند و بیشتر ازدیگران در معرض نورشدید آفتاب قرار دارند حتما از این میوه استفاده کنندمواد معدنی فراوان موجود در آلو تعادل یونی خون را از بین برده و مواد غذایی لازم را در اختیار سلول های بدن به ویژه سلول های عصبی قرار می دهد و عامل مهمی در کاهش بیماری های اعصاب است  آشنایی با فواید و مضرات آلو این میوه حاوی مقادیر مناسبی از ترکیبات فنلی و بتاکاروتن می باشد که با اثر آنتی اکسیدانی خود رادیکال های آزاد اکسیژن را خنثی می کندرادیکال  های آزاد اکسیژن اثرات مخربی را نظیر رسوب چربی در رگها و گرفتگی عروق و بروز بیماریهای قلبی عروقی  تخریب DNA و افزایش شدید احتمال تولید سلول های سرطانی در بدن و افزایش احتمال بروز استئوآرتریت  منشا پیدایش بیماری هایی نظیر آرتریت روماتوئید در بدن اعمال می کنندلذا با توجه به تآثیر آلو در پیشگیری از این بیماری ها مصرف این میوه می تواند در سلامت انسان بسیار موثر باشد  آلو به دلیل داشتن فیبر غذایی برای کنترل قند خون جلوگیری از یبوست و حفظ سلامت دستگاه گوارش مفید استسوربیتول موجود در آلو  خاصیت ملین دارد  آلو یکی از منابع غنی پتاسیم و مصرف متعادل آن در کنترل فشارخون موثر است  فیبر موجود در آلو سبب افزایش رشد و تکثیر باکتری های مفید و مانع از رشد باکتری های مضر در داخل روده می شوددر عین حال بر اثر تخمیر فیبر در داخل روده اسید بوتیریک تولید می شود که منشا انرژی برای سلول های روده است و به این ترتیب به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند  آلوی خشک منبع خوبی از آهن  آهن گیاهی  است و برای جلوگیری از کم خونی بسیار مفید است  آش آلو برای درمان اختلال حواس و دیابت مفید می باشد  معرفی فواید و مضرات آلو شربت آلو برای مبتلایان به منژیت مفید است  آلو ملین  صفرابر مسکن عطش  دافع بلغم و تب بر است  مصرف این میوه برای اشخاصی که مبتلا به انگل معده جوش های تازه و مترشح گلودرد ورم کلیه سنگ کلیه کم خونی یبوست خشکی معده نقرس اسید اوریک چربی خون تصلب شرائین سرطان جوش سیاه اوره  خارش پوست سردرد ترک لب و دهان و بدبوئی آن آرتروز تلخی دهان ناراحتی های عصبی و کبدی چسبندگی پلاکتهای خون  استسقاء و مسمومیت می باشند مفید است  درمان کننده بیماری کبدی دفع کننده اوره اسیداوریک و چربی خون است  آلوی خشک خون را طبیعی کرده و درد مهلک را از بین می برد  مصرف آلو آن هم به صورت ناشتا در تقویت اعمال کلیه ها و رفع یبوست بسیار مفید است  انواع آلو یا آلوچه تازه برای مبتلایان به سوء هاضمه مزمن و ضعف اعصاب بسیار نافع است زیرا ملین خوب و محرک دستگاه تغذیه است و عملش برای تمام اعضای بدن موثر است و باید جزو سبد غذایی اشخاصی که مبتلابه رماتیسم و نقرس و تصلب شرائین هستند قرار گیرد  مالیدن یک عدد آلوی خیس شده در داخل دهان کودکان برای درمان برفک بسیار موثر است  مصرف آلو در پیشگیری از پوکی استخوان مفید است  برای درمان یبوست باید شب 10 دانه آلو و 5 دانه انجیر در یک لیوان آب خیس نموده و صبح ناشتا و یا آخر شب میل شود   درمان بیماری  های کبدی  10 صبح و 5 عصر میل شودالبته آلو تازه یا خشک خیس کرده بهتر است   آلو دفع کننده اوره اسید اوریک و چربی خون می باشد صبح ناشتا خیس کرده از آن استفاده شود کسانی که بیماری قند دارند سعی کنند آلو بمکند  فواید و مضرات آلو  آلو برای کسانی که گرفتگی عروق دارند مفید می باشد   برای درمان بیماری آسم رنج می برند از صبح تا شب 10 دانه آلو بمکند کسانی که کم خون هستند آلو را به صورت خیس کرده ده صبح میل کنند   آلو دردهای فصلی را تسکین داده و برطرف کننده درد مفاصل است  کسانی که در زندگی شکست هایی خورده اند و این شکست ها باعث ضعف عمومی بدن آنها شده است خوب است که از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده کنند برای درمان ضعف عمومی بدن مناسب است   برای درمان سردردهای گرم قبل از غذا آلوی تازه یا خشک میل شود  برای خرد کردن سنگ مثانه از صمغ آلو 6 بار یعنی هر 3 ساعت یک حبه نیم گرمی در دهان گذاشته و مکیده شود  برای دفع کرمهای معده آب آلو بخارا صبح ناشتا بنوشید نصف لیوان به مدت 4 روز هر روز صبح ناشتا خورده شود  برای درمان ورم گلو و تقویت لثه از پخته و جوشانده برگ و ساقه آلو به صورت غرغره استفاده شود  برای درمان تصلب شرائین از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده کنند10 عدد آلو در یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری گلاب اضافه شود و در صبح ناشتا میل کنند  آلو بوی بد دهان را از بین می برد  فواید آلو برای پوست ضماد آلوی زرد به همراه سرکه برای رفع کهیر مفید می باشد  ماسک آلو سیاه برای رفع جوش های عمیق پوستی دو عدد آلو سیاه تازه را له کنیدنصف لیوان آرد جو دو سر را به همراه دو قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه نمایید و به کمی آب به صورت یک خمیر چسبنده در آورید این خمیر را بر روی پوست صورت بمالید و پس از 20 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید  فواید و مضرات آلو اشنایی با فواید و مضرات آلو فواید و مضرات آلو در بارداری و شیردهی  فیبر موجو در آلو به هضم مواد غذایی کمک کرده و همچنین از بروز یبوست در بارداری پیشگیری میکند  ویتامین C موجود در آن به جذب آهن کمک می کند و همچنین باعث سلامت بافت های بدن مادر و جنین می گردد  همچنین گفته شده است که مصرف آلو پیش و در زمان بارداری موجب افزایش هوش بچه میشود  مصرف آلو به واسطه ویتامین ها و املاح فراوانی که دارد در دوره شیردهی نیز توصیه میشود  فواید برگ مغز و هسته آلو  مصرف برگ و مغز و هسته آلو و آلوچه کرم کش است  صمغ درخت این میوه که انگم آن در طبیعت گرم تر از صمغ عربی است سرفه را برطرف می سازد و در ضمن خرد کننده سنگ هاست  جوشانده ای که از برگ و ساقه آلو تهیه می شود برای ناراحتی های ورم گلو ورم لوزه و تقویت لثه ها مفید استنوشیدن آب آلو یا همان آلوچه دفع کننده کرم های معده است  تذکرات مهم در مورد فواید و مضرات آلو  مصرف میوه هایی نظیر آلوزرد به علت آنکه پوست آنها کنده نمی شود عاملی دخیل در دل درد به ویژه در کودکان است بنابراین تا حد ممکن از مصرف این میوه ها با پوست خودداری کنید  به علت اینکه بیشتر این میوه ها آلوده به انواع سموم هستند حتی نمی توان با شستشوی آنها مطمئن شد که این میوه ها تمیز هستند در نتیجه مصرف آلو و دیگر میوه های شبیه آن عامل مهمی در انتقال عفونت ویروسی به کودکان هستند  نوع خشک این میوه در جای خشک و خنک یا در یخچال به  مدت 6 ماه قابل نگهداری است  مضرات  آلوی وحشی برای معده مضر است  آلو برای سرد مزاجان و کسانی که نفخ شکم دارند مضر است  خواص درمانی هسته و برگ زردآلو مغز هسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و برگ و گل آن سرد و خشک است   1 مغز آن تقویت کننده قوای جنسی است  2روغن مغز هسته را اگر در گوش بچکانید صداهای گوش را از بین برده و سنگینی گوش را درمان می کند   3روغن مغز هسته برای نرم کردن پوست مفید است   4روغن مغز هسته اگر تلخ باشد کشنده کرم معده و روده است   5روغن تلخ هسته ورم معقد را از بین برده و سنگ مثانه را خرد می کند  6دم کرده برگ زردآلو برای قطع اسهال مفید است  7برای تسکین گوش درد چند قطره از دم کرده برگ زردآلو را در گوش بچکانید