کنجد بوداده 100 گرمی دانه کنجد فواید سلامتی بسیاری دارد که از هزاران سال در طب سنتی مورد استفاده قرار می  گرفت این ماده بدن را در برابر بیماری قلبی دیابت و آرتروز حفاظت می کند کنجد بوداده  دانه کنجد فواید سلامتی بسیاری دارد که از هزاران سال در طب سنتی مورد استفاده قرار می  گرفت این ماده بدن را در برابر بیماری قلبی دیابت و آرتروز حفاظت می کند  دانه کنجد کاهش دهند کلسترول و تری گلیسرید است همچنین دانه کنجد سرشار از منیزیم است که فشار خون را کاهش می دهد   برای دستیابی حداکثر به پروتئین آن کنجد بو داده را مصرف کنید