روغن نارگیل اعلا 50 گرم  خواص روغن نارگیل  برای مو  مناسب برای جلوگیری از ریزش مو  مناسب شوره و خنک کننده سر محافظت کننده مو از شپش و حفظ رطوبت  مناسب برآمدگی های کف سر جلوگیری از آسیب دیدن ساقه مو و مناسب موخوره موجب نرمی و لطافت و حالت پذیری مو   خواص روغن نارگیل  برای مراقبت از پوست نرم کننده لب و پوست پاک کننده آرایش حاوی ویتامین ای برای رفع اختلالات پوست و جلوگیری از پیری پوست    خوردن یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل  قبل از خواب برای   تحریک دستگاه هاضمه   حفظ سوخت و ساز بدن با سوختن چربی و کالری در هنگام خواب موثر است  و به سم زدایی و پاکسازی کبد کمک میکند  طبیعت روغن نارگیل در طب سنتی  گرم و خشک   روغن نارگیل  سرشار از آنتی اکسیدان ها ویتامین E ویتامین K آهن اسید های چرب و پروتئین است   بد نیست بدانید که روغن نارگیل  خالص و بکر به دلیل لوریک اسید موجود در آن در دمای اتاق جامد است اما روغن نارگیل تصفیه شده حتی در یخچال هم به صورت مایع باقی می ماند چون لوریک اسید آن حذف می شود   طریقه مصرف روغن نارگیل  روغن نارگیل  خوراکی را می توان برای تهیه انواع غذا انواع دسر کیک شیرینی و کلوچه استفاده کرد روغن نارگیل  را به صورت موضعی برای سلامتی پوست و مو به کار می برند