سویق خانگی آرد جوانه گندم210 گرمی آرد جوانه گندم خانگی کاملا ارگانیک در خدمت شما خواص شگفت انگیز جوانه گندم و جو برای سلامتی و پوست و مو خواص جوانه گندم جوانه گندم در واقع جنین گندم و بخشی از دانه گندم است که باعث تولید گندم جدید می شود جوانه و پوسته گندم از گندم تصفیه شده حذف می شوند تا بتوانند به مدت طولانی ار ذخیره شوند طبع جوانه گندم گرم و خشک و معتدل است جوانه گندم یک منبع عالی از پروتئین های گیاهی فیبر و چربی های سالم و همچنین منیزیم روی تیامین فولات پتاسیم سلنیوم و فسفر می باشد جوانه گندم همچنین دارای ویتامین E و خواص آنتی اکسیدانی بالایی می باشد جوانه گندم برای درمان علائم یائسگی و حفظ سلامت قلب در زنان یائسه مفید می باشد خواص جوانه گندم برای نوزادان و کودکان جوانه گندم حاوی تمام مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین ها پروتئین اسیدهای چرب امگا 3 و کربوهیدرات ها برای رشد جسمی و روحی کودک می باشد فیبر موجود در جوانه گندم برای درمان یبوست در کودکان مفید است ویتامین B موجود در جوانه گندم باعث افزایش متابولیسم افزایش سطح انرژی و تولید گلبول های قرمز سالم در کودکان می شود جوانه گندم حاوی گلوتن است و بسیاری از کارشناسان معتقدند که نباید قبل از 6 ماهگی به نوزاد داده شود با این حال قبل از اینکه به نوزاد و کودک خود جوانه گندم بدهید با پزشک او مشورت کنید خواص جوانه گندم برای لاغری و کاهش وزن جوانه گندم از جمله دانه هایی است که به عنوان منبع انرژی روزانه برای کاهش وزن مفید استجوانه گندم حاوی فیبر و مواد مغذی زیادی است که اشتها را کاهش داده و از پرخوری جلوگیری می کند همچنین انرژی روزانه را تامین می کند و باعث کاهش وزن و لاغری می شود خواص جوانه گندم برای بدنسازی جوانه گندم دارای ویتامین ها مواد معدنی و کربوهیدرات های مورد نیاز ورزشکاران می باشد علاوه بر این فیبر موجود در آن برای جلوگیری از افزایش وزن در ورزشکاران مفید است همچنین پروتئین های موجود در جوانه گندم برای عضله سازی و تقویت عضلات بدنسازان مفید هستند و انرژی مورد نیاز در حین تمرینات بدنسازی را فراهم می کنند خواص جوانه گندم برای یبوست جوانه گندم جوانه مقادیر بالای فیبر می باشد که می تواند به پیشگیری و درمان یبوست کمک کنداضافه کردن پودر جوانه گندم به ماست و سالاد می تواند باعث افزایش دریافت فیبر شده حرکات روده را افزایش دهد و برای درمان یبوست مفید باشدپودر جوانه گندمجوانه گندم جوانه ها چه هستند؟ جوانه ها دانه های گیاهان خوراکی هستند که فقط جوانه می زنند بدون کشت تا برای خوردن آماده شوند  این دانه ها می توانند به خانواده ی غلات مثل برنج و جو تعلق داشته باشند یا به خانواده ی حبوبات مثل عدس و یا آفتابگردان و غیره  در هر حال تمام جوانه ها سرشار از ویتامین هستند که ملوانان اروپایی از قرن هیجدهم میلادی مصرف کردند تا از گزند بیماری اسکوربوت که یک بیماری مربوط به کمبود ویتامین C است در امان باشند  شما می توانید ارد جوانه ها را به سالادهایتان اضافه کنید یا می توانید آن ها را با املت سرو کنید و یا این که در تهیه ی سوپ ها یا پوره ی سبزیجاتتان به کار ببرید  اصلاً می توانید آن ها را خیلی ساده داخل یک کاسه ماست  بریزید و  میل کنید  همه چیز به ذائقه ی شما بستگی دارد