نوار بهداشتی دائمی   متوسط یک عدد نوار بهداشتی دائمی از جنس پارچه  و یک لایه ضد آب و لایه های داخلی از پارچه برای جذب بیشتر  قبل از اولین استفاده شسته شود  شست وشو با آب و صابون روش شستشو پد را زیر آب سرد بگیرید تا خون خارج شود  به تمام قسمت های پد صابون بزنید و به مدت یک ساعت داخل یه کاسه آب سرد بگذارید تا خیس بخورد  پد را با آب سرد بشویید  پد را آویزان کنید تا کامل خشک شود