دمنوش هسته خرما دکتر ضرابی 150 گرمی قهوه خرما در واقع دمنوشی است که ماده اصلی آن پودر هسته خرماست این پودر کاملا شبیه قهوه و به رنگ آن است حتی عطر و طعمی بسیار نزدیک به قهوه دارد از همین جهت به قهوه خرما مشهور شده است طرز تهیه  برای تهیه قهوه خرما باید هسته خرما کاملا شسته شده و بو داده شود و پس از آن آسیاب شده و به صورت پودر درآید  نکته مهم در سلامت قهوه خرما توجه به نوع خرما و درواقع هسته آن و عدم وجود آلاینده ها در خرماست نکته ای که باعث تفاوت در کیفیت قهوه خرما میشود همین است و لذا نمیتوان هر هسته ای را به قهوه تبدیل کرد متخصصان سلامت غذا و صنایع غذایی بازار خانوادگی تلاشهای علمی زیادی برای انتخاب بهترین نوع خرما و نوع ترکیبات قابل افزودن به ترکیب قهوه آن دارند تا آنچه شما مصرف میکنید بتواند خواص طبی و غذایی مورد توجه پزشکان را برآورده ساخته و تاثیرات دارویی آن بارز باشد مقدار مصرف  همانگونه که اشاره شد قهوه خرما را به صورت دمنوش بخور و یا خمیر پماد برای مقاصد گوناگون میتوان استفاده کرد لذا در هرمورد زمان و مقدار مصرف متفاوت است اگر قصد نوشیدن آن را به عنوان یک غذای کامل پیشگیرنده بیماریها و تقویت کننده سیستم دفاع بدن دارید پس بهتر است آن را جایگزین چایی یا قهوه کنید نوشیدن یک تا دو فنجان در روز مفید است  اما اگر به قصد درمان بیماری از آن مصرف میکنید تاکید میشود برنامه و میزان خوراک این قهوه را پزشک طب سنتی و متخصص تغذیه توصیه نماید تا به همراه یک برنامه غذایی مناسب آن را مصرف کرده و بهترین تاثیر را ببینید برای این منظور حتما از صفحه مشاوره تغذیه در سایت orfamir و یا صفحه مشاوره در سایت orfamdietir استفاده کنید     طریقه مصرف   در مواردی که به صورت دمنوش از آن استفاده میکنید میتوانید مانند قهوه آن را دم کنید و یا مقداری در فنجان آب داغ ریخته کمی صبر نمایید تا حل شده و دم بکشد اگرچه طعم و مزه آن نزدیک به قهوه است اما میتوانید آن را با کمی قهوه و تلخ بنوشید و یا با عسل مخلوط کرده و بنوشید  چون بخش قابل توجهی از قهوه خرما مربوط به فیبر با ارزش آن است پیشنهاد میکنیم تا باقی مانده سخت تر پودر را که پس از نوشیدن در ته فنجان میماند بجوید