شیره خرما600گرمی شیره خرما خواص شیره خرما    1 بسیار انرژی زا می باشد  2 حاوی مقادیر زیادی فسفر و آهن می باشد و مصرف آن مخصوصا در وعده صبحانه باعث فعال شدن سلول های عصبی می شود  3 بسیار مفید برای کم خونی  4 تسکین دهنده دردهای رماتیسمی وبیماری شریانی و وریدی میباشد  5 دفع کننده سموم از کبد  6 به دلیل وجود آهن کلسیم ومواد مغذی بسیار برای خانم های باردار بسیار مفید میباشد