بادام هندی شور سایز 320 وزن 100 گرمی بادام هندی دارای ویتامین هایی از جمله ویتامین ث ویتامین B1 ویتامین B2 ویتامین B3 ویتامین B6 ویتامین E ویتامین K و فولات است از مواد معدنی ضروری موجود در بادام هندی نیز می توان آهن روی منیزیم پتاسیم فسفر مس و کلسیم را نام برد مصرف روزانه بادام هندی با افزایش تولید اسپرم باعث افزایش باروری در مردان می شود درمان کم خونی کودکان جلوگیر ی از سفید شدن مو جوان سازی پوست درمان جوش صورت درمان دیابت لاغری و کاهش وزن درمان کبد چرب