اسطوخدوس فرانسوی ابوعطار اسطوخدوس دارای طبیعت گرم و خشک میباشدمناسب برای آرامش بخشیرفع مشکلات گوارشیخواب آورکاهش دهنده درددرمان سرگیجه و ضعف عمومی بدنضدتشنج و اسپاسم و طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس 2 قاشق چایخوری گلبرگ های اسطوخودوس و برگ های نعناع را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید 15 دقیقه دم بکشد دمنوش را صاف کنید و اگر خواستید یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید این مقدار برای دو نفر کافی است  نکات احتیاطی برای مصرف اسطوخودوس دمنوش اسطوخودوس نسبتاً بی خطر است اما می تواند مشکلاتی را ایجاد کند به خصوص اگر از دارویی استفاده می کنید که فعالیت دستگاه عصبی مرکزی را کند می کنند مصرف همزمان دمنوش اسطوخودوس با داروهای خواب آور آرام بخش و ضدافسردگی مشکل ایجاد می کند اگر پس از مصرف دمنوش اسطوخودوس هر نوع واکنش حسّاسیتی همچون لرزش یا گرفتگی گلو را تجربه کردید مصرف را قطع کنید