بذر گشنیز 110 گرمی ﺑذر ﮔﺸﻨﻴﺰ خواص  ﻣﻘﻮی ﻣﻌﺪه و ﺿﺪ ﻗﻠﻨﺞ ﻣﻌﺪه ﺿﺪ ﻗﻨﺪ ﺧﻮن و اﺳﻬﺎل ﺧﻮﻧﻲ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻴﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻘﻮی ﺣﺎﻓﻈﻪ اﺷﺘﻬﺎ آور  ﺿﺪ ﭼﺎﻗﻲ  ﺿﺪ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰی داﺧﻠﻲ  ﺿﺪ ﮔﺎز روده و ﻣﻌﺪه ﺿﺪ ﺗﭙﺶ ﻗﻠﺐ  ﺿﺪ ﻣﻴﮕﺮن ﻣﻔﻴﺪ ﺑﺮای ﺳﺮﻣﺎﺧﻮردﮔﻲ