قارچ گانودرما قرمز جنگلی این قارچ در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد   مصرف قارچ گانودرما چگونه است؟  برای مصرف ابتدا قارچ ها را به مقدار مورد نیاز آسیاب کنید سپس می توانید قارچ گانودرما پودر شده را با چای و یا قهوه مخلوط کرده و کمی شیرین کنید و بنوشید همچنین می توان پودر قارچ گانودرما را درون پوکه کپسول ریخته و پس از وعده غذایی یک عدد کپسول یک گرمی مصرف شود بین 2 الی 3 عدد در روز  نحوه مصرف عصاره قارچ گانودرما  برای عصاره گیری قارچ گانودرما می توانید پودر قارچ را حداقل به مدت 4 ساعت در آب بجوشانید و سپس عصاره به دست آمده را بین 5 الی 15 میلی لیتر در روز مصرف نمایید  برای مصرف قارچ گانودرما به صورت دم کرده  یک یا دو تکه بزرگ از این قارچ را درون قوری چینی یا استیل مرغوب بیندازید و به مدت یه ربع ساعت بجوشانید این زمان میتواند بین 1 تا 3 ساعت هم باشد سپس بگذارید تا سرد شود و نوش جان کنید برای برطرف کردن تلخی قارچ گانودرما میتوانید از یک یا دو تکه شیرین بیان استفاده کنید به این صورت که با هم دمشان کنید  چه مقدار گانودرما در روز میتوانیم در روز مصرف کنیم؟  این موضوع بستگی به موارد مختلفی دارد مثل سن جنس و سلامتی و   اما به طور کلی مصرف قارچ گانودرمای خشک شده بین از 1 گرم تا 3 گرم توصیه میشود و نباید از این مقدار بیشتر شود در مورد گانودرمای تازه نیز مقدار بهینه بین 15 تا 30 گرم در روز است  قارچ گانودرما چه طبعی دارد؟  طبع این قارچ پرخاصیت سرد و تر میباشد ماده های با ارزش زیادی در این قارچ وجود دارد که از این بین میتوان به ویتامین ث ویتامین آ ویتامین ب ویتامین د ویتامین ای پتاسیم فسفر کلسیم پلی ساکارید و تری ترپن ها و  اشاره کرد  اثرات جانبی و عوارض قارچ گانودرما  در مورد این قارچ هنوز گزارشی مبنی بر عوارض جانبی آن مشاهده نشده است با این حال در صورتی که دچار مواردی مثل سرگیجه آبریزش بینی درد معده مشکلات گوارشی و  شدید از ادامه مصرف پرهیز کرده و به پزشک رجوع کنید  اگر از داروهای کنترل فشار خون و رقیق کننده خون مصرف میکنید لازم است در مصرف این قارچ محتاط باشید چرا که خطر خونریزی را افزایش میدهداگر زخم معده دارید امکان خونریزی وجود داردمصرف در دوران بارداری و شیردهی  در این مورد مطالعات زیادی انجام نشده و بنابراین بهتر است از مصرف این قارچ در این دوران اجتناب شود  جوش صورت و آکنه  اگر در مصرف قارچ گانودرما زیاده روی کنید احتمالا دچار جوش صورت میشوید