روغن کنجد 900 سی سی مناسب پخت و پز و انواع سالاد روغن کنجد به دلیل دارا بودن  آنتی اکسیدان های طبیعی به عنوان روغن مناسب جهت پخت و پز و همچنین روغن سالاد استفاده میشود در برخی موارد جهت افزایش پایداری اکسیداتیو سایر روغن های خوراکی که حاوی مقادیر زیادی اسید چرب غیر اشباع میباشند اضافه کردن این روغن میتواند موثر باشد احتیاطافراد حساس به کنجد استفاده ننمایند  دور از تابش نور مستقیم خورشید نگهداری شود