کتاب مغز من و رنگ آمیزی 1 یوگا بارنگها از بوکسنتر اگر تنها یک دقیقه برای تصمیم گیری خرید این کتاب وقت داریدمتن زیر را بخوانید رنگ آمیزی کتاب های نقاشی در دوران بچگیبرای بیشتر ما کاری خوشایند و دلپذیر بود  وقتی جایی می نشستیم و با حوصله یک رنگ خاص را انتخاب و تصویری بی رنگ و را به اثری زیبا تبدیل می کردیم  شاید هنوز هم در دل شما این آرزو زنده باشد که بار دیگر به آن دوران بی دغدغه برگردید و بدون فکر کردن به فشار و نگرانی های دنیای بزرگسالانبا خودتان خلوت کنید و مشغول انتخاب تصویر و رنگ دلخواهتان و سپس رنگ آمیزی شوید   ممکن است باخودتان فکرکنید که این یک آرزوی کودکانه است و دیگر از سن این کارها گذشته ایمیا بگویید درگذشتهذهن کودکانه ی من با این کار آرام می شداما حالا دیگر چنین چیزی ممکن نیست  نکته ی اصلی این جاست که پژوهش های علمی نشان داده اند رنگ آمیزیبا فعال کردن بخش هایی از مغز انسان که هنگام استراحت و آرامش فعال می شوندزمینه ی رسیدن به آرامشدرون نگری و خلاقیت بیشتر را برای بزرگسالانی که استرس و نگرانی زیادی دارندفراهم می کند   به آنچه کودک درونتان درباره ی لذت و آرامش رنگ آمیزی می گویداعتماد کنید  این کتاب دوست خوبی برای درون نگرانی و دغدغه های شما خواهد بودبا پناه بردن به دنیای شگفت انگیز رنگ ها و طرح هامی توانید بجای غرق شدن در نگرانی هایتانچند دقیقه آنها را کنار بگذارید و بجای آنکدادرنگی بردارید و از نیروی جادویی رنگها برای رسیدن به آرامش استفاده کنید