تخم شربتی دانه ریز 150گرمی کارون تخم شربتی علاوه بر منبع غنی کلسیم و پتاسیم برای جلوگیری از تشنگی نیز بسیار مفید است برای تهیه این مقوی انرژی زا تخم شربتی ها را چند دقیقه در آب بخیسانید که لایه ژله مانندی دور آن تشکیل شود بعد با اضافه کردن آب لیموی تازه و عرق بهارنارنج و بیدمشک و عسل آن را به نوشیدنی ای مناسب برای افطار و سحری تبدیل کنید