برگ بو50گرمی برگ بو منبعی غنی از ویتامین C A آهن منگنز کلسیم پتاسیم و منیزیم است  حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی نظیر مس پتاسیم کلسیم منگنز آهن سلنیوم روی و منیزیم است که در سلامت فرد نقش حیاتی بر عهده دارند  با مصرف چای برگ بو می توانید مشکلاتی مانند یبوست  ناراحتی معده و رفلاکس اسید و حرکات نامنظم روده را درمان کنید  در برگ بو لینانول وجود دارد که باعث کاهش استرس شده و سطح هورمون استرس را کم می کند  50 گرم برگ بو خشک را در 400 میلی لیتر آب بجوشانید و بگذارید تا به صورت عصاره در بیاید بعد محلول به دست آمده را روی موها بمالید و بعد از گذشت 3 الی 4 ساعت آب کشی کنید به همین راحتی و بدون عوارض از دست شپش مو راحت می شوید   این گیاه با تمرکز بر هورمون های استرس می تواند حتی در بدترین شرایط شما را آرام کند برای این کار کافی است در روز یکی از برگ های خشک این گیاه را بسوزانید و 10 دقیقه صبر کنید و از این طریق فضای خانه را عوض کنید و انرژی داخل خانه را مثبت کنید