کره بادام زمینی  300 گرم کره بادامـ زمینی  برای ورزشکاران یک میان وعده بسیارکاملی می باشـد مصرف کره بادام زمینی میتواتد خطر ابتلا به دیابت راکاهش دهــد وانرژی لازم را از شروع روز تانیمه شب تامین میکــند کره بادام زمینی دارای چربی سالم استکه به کاهش سطوح کلسترول مضر وکاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی منجرمی شود کره بادام زمینی می تواند باعث افرایش سوخت وساز بدن شود به تنظیم دمای بدنسم زدایی بدنتولید انرژیاستحکام استخوان ودندان وحفظ سلامت دستگاه عصبی کمک میکند ویژگی آنتی اکسیدانی وضد التهابی کره بادام زمینی به کاهش استرس  مغز کمک میکند