مویز سفارشی 250 گرم آقای آجیل  مویز به طورِ طبیعی سدیم کمی دارد و عاری از چربی و کلسترول است اما مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد مویز سرشار از آهنپتاسیم کلسیم و ویتامین B است همچنین این خشکبار منبع خوبی از فیبرهای رژیمی و همچنین آنتی اکسیدان است