فندق برشته نمکی خندان500گرم ویژه فیدنو فندق برشته نمکی فیدنو اشکور 500گرم فندق بوداده نمکی فروش ویژه فندق خام اشکورات رودسر برداشت مرداد و شهریور  فندق برشته خندان به راحتی از پوست جدا میشه و قیمت بسیار مناسبی هم داره فندق محصولی غنی است  فندق ایران عمدتا در استان گیلان و به خصوص در اشکورات شهرستان رودسر برداشت می شود فندق دسترنج باغ داران نجیب این منطقه است این محصولات کاملا طبیعی تهیه شده و تمام محصول به صورت مسقیم در اختیارتان قرار خواهد گرفت شما با خرید این محصول ارزشمند می توانید به به سلامت خانواده کمک کنید فندق یک نوع میوه کوچک است که امروزه بیشتر به عنوان تنقلات مصرف می شود میوه فندق دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می باشد  جالب است بدانید که فندق به عنوان یک طعم دهنده در قهوه نیز استفاده می شود  روغن فندق یکی از ابزارهای پخت و پز می باشد فندق یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که یک منبع ایده آل پروتئین است اگر صد گرم از فندق را میل کنیم به اندازه پانزده گرم پروتئین دریافت خواهیم کرد فندق غنی از چربی های سالم می باشد و کلسترول و سدیم ندارد خواص فندق   درمان کم خونی تحقیقات نشان می دهد که فندق برای درمان کم خونی و ایجاد آهن مناسب در بدن بسیار مناسب است این مغز شامل میزان مناسبی از آهن می باشد گلبول های قرمز بدن برای جذب اکسیژن کافی نیاز به آهن دارند بنابراین مصرف فندق باعث می شود تا بدن شما غنی از آهن شود  درمان جوش صورت و آکنه فندق را اگر به همراه دانه های قهوه مصرف کنید یک ترکیب عالی از اسکراب مخصوص پوست های مستعد به آکنه خواهید داشت شما می توانید یک قاشق چایخوری فندق را خرد کنید و آن را به همراه نصف قاشق چایخوری قهوه و نصف قاشق چایخوری شکر به همراه روغن زیتون ترکیب کنید این ترکیب  مناسب برای پوست های حساس فندق دارای خاصیت نرم کنندگی و آبرسانی می باشد که یک مرطوب کننده طبیعی محسوب می شود و برای پوست های حساس و خشک مفید است    کاهش خطر سکته مغزی مصرف روزانه فندق خطر سکته مغزی را کاهش می دهد شما برای بهره مندی از این امر می بایست یک مشت فندق را له کرده و روی ماهی یا مرغ از آن استفاده کنید و میل کنید  سلامت سیستم گوارش فیبرهای موجود در این مغز باعث می شود تا جذب مناسب مواد غذایی در سیستم گوارش صورت پذیرد و مواد زائد بدن از طریق مدفوع دفع شود  مفید برای کودکان این مغز خوشمزه و لذیذ دارای فولات می باشد فولات برای رشد نوزادان توصیه شده است مصرف سی گرم فندق برای یک نوزاد در طول روز کافی است  جلوگیری از لخته شدن خون ویتامین کا برای بدن حیاتی است چرا که باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود ویتامین های موجود در این مغز دارای ویتامین کا فراوانی می باشد این ویتامین ها با کمک سنتز پلاکت ها مانعی برای از دست دادن خون می شود  سلامت و تقویت استخوان ها فندق حاوی منگنز است که این ماده برای رشد و تحکیم استخوان ها سودمند است این مغز خوشمزه یک میان وعده عالی برای بانوان می باشد که در دوره قبل از یائسگی و بعد از آن قرار دارند چرا که در مقابل پوکی استخوان جلوگیری می کند  کمک به درمان ناباروری در قدیم فندق به عنوان نماد باروری استفاده می شده است  این مغز دارای قدرتی است که سطح قند خون را کاهش داد و در نتیجه باعث بهبود سطح باروری می شود  خاصیت ها برای زنان باردار مادران باردار باید یک برنامه مناسب در دوران بارداری داشته باشند فندق غنی از مواد معدنی مختلف می باشد که نیازهای مادر و جنین را در این دوران تامین می کند برای یبوست بارداری نیز می توان از فندق استفاده نمود همچنین فندق باعث افزایش شیر مادر می شود زنان باردار می توانند فندق را به عنوان میان وعده مصرف کنند زیرا مانع از گرسنگی های ناگهانی می شود فندق با پوست تفت داده شده بهبود بیماری آنژین کمبود ویتامین های ای و سی باعث افزایش بیماری آنژین می شود شما باید با این کمبود مبارزه کنید بهترین منبع برای درمان این کمبود فندق می باشد فندق به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از ویتامین ای و سی برای مشکلات درد سینه و آنژین مناسب است  درمان استرس و افسردگی استرس بخشی از زندگی ما ایرانی ها می باشد  فندق حاوی اسید آلفا لینولنیک و اسید های چرب امگا سی و سه می باشد مواد ذکر شده به همراه ویتامین های گروه ب باعث می شود تا از استرس و اضطراب و افسردگی پیشگیری شود عناصر ذکر شده باعث بهبود حافظه شده و مشکلات روحی را از انسان دور نگه می دارد  پیشگیری از ابتلا به دیابت پزشکان توصیه کرده اند که افراد دیابتی فندق را در حد متعادل مصرف کنند کسانی که مبتلا به بیماری دیابت نوع دوم هستند این مغز را که سرشار از فیبر می باشد مصرف کنند تا احساس سیری کنند فندق به دلیل پایین بودن سطح گلوکز از زیاد شدن سطح قند خون جلوگیری می کند علاوه بر موارد گفته شده فندق باعث افزایش کلسترول خوب خون می شود  مناسب برای چاقی و افزایش وزن اگر می خواهید وزن ایده آلی داشته باشید فندق به دلیل داشتن چربی های سالم در این امر به شما کمک می کند برای جلوگیری از عوارض چاقی بهتر است فندق را در برنامه روزانه خود قرار دهید  کاهش گرفتگی قاعدگی فندق سرشار از منیزیم  ویتامین ای  کلسیم می باشد دانشمندان طبق تحقیقات انجام شده ثابت کرده اند که این عناصر تاثیر مثبتی در کاهش گرفتگی قاعدگی دارد و باعث بهبود چرخه قاعدگی می شود غذاهایی با فندق  خورشت فسنجان فندقی سوفله سیب زمیتی با فندق مرغ با سس فندق فندق قاتق کتلت سیب زمینی و فندق