ماکارونی  اسپاگتی ماکارونی  700 گرمی  یکی از غذا های پرطرفدار که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است  ماکارونی می باشد انواع مختلفی از ماکارونی وجود دارد که همه ی آنها دارای ماهیت کربوهیدراتی است پایه ی این غذای نیز از غلات می باشد در ادامه بیشتر درمورد این غذا صحبت خواهیم کرد    در هرم انرژی در پایه آن قرار می گیرد این امر نشان دهنده سهم بالای آن در تامین انرژی مورد نیاز روزانه است ضمن اینکه ماکارونی به دلیل برخورداری از کربوهیدرات های پیچیده نسب