فندق خام نیم کیلویی امسالی اشکور فندق خام 500 گرمی تازه دربسته اشکور ویژه فیدنو فندق نیم کیلویی تازه با بسته بندی مناسب از گیلان به سرتاسر ایران بزرگ فروش ویژه فندق خام اشکورات رودسر چین مرداد و شهریور 1402 نسبتا خشکمقداری رطوبت طبیعی فندق محصولی غنی است  فندق ایران عمدتا در استان گیلان و به خصوص در اشکورات شهرستان رودسر برداشت می شود فندق دسترنج باغ داران نجیب این منطقه است این محصولات کاملا طبیعی تهیه شده و تمام محصول به صورت مسقیم در اختیارتان قرار خواهد گرفت شما با خرید این محصول ارزشمند می توانید به به سلامت خانواده کمک کنید فندق یک نوع میوه کوچک است که امروزه بیشتر به عنوان تنقلات مصرف می شود میوه فندق دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می باشد  جالب است بدانید که فندق به عنوان یک طعم دهنده در قهوه نیز استفاده می شود  روغن فندق یکی از ابزارهای پخت و پز می باشد فندق یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که یک منبع ایده آل پروتئین است اگر صد گرم از فندق را میل کنیم به اندازه پانزده گرم پروتئین دریافت خواهیم کرد فندق غنی از چربی های سالم می باشد و کلسترول و سدیم ندارد خواص فندق   درمان کم خونی تحقیقات نشان می دهد که فندق برای درمان کم خونی و ایجاد آهن مناسب در بدن بسیار مناسب است این مغز شامل میزان مناسبی از آهن می باشد گلبول های قرمز بدن برای جذب اکسیژن کافی نیاز به آهن دارند بنابراین مصرف فندق باعث می شود تا بدن شما غنی از آهن شود    کاهش فشار خون افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند بهتر است فندق مصرف کنند این مغز دارای چربی های سالم می باشد پتاسیم موجود در فندق باعث کاهش فشار خون انسان شده و بیماری های قلبی نظیر سکته قلبی را کاهش می دهد البته باید با مشورت پزشک این کار را انجام دهید چون مصرف زیاد فندق باعث بالا رفتن فشار خون می شود  سلامتی قلب فندق دارای چربی های غیر اشباع می باشد و کلسترول آن صفر است چربی های غیر اشباع باعث می شود تا کلسترول خوب شما افزایش پیدا کند یک مشت آجیل می تواند پنجاه درصد منیزیم روزانه بدن شما را تامین کند منیزیم در تنظیم میزان کلسیم بدن شما نقش مهمی دارد کنترل شدن کلسیم باعث می شود که سلامت قلب شما تضمین شود  تقویت عضلات فندق بسیار خوش طعم می باشد و هیچ کلسترولی ندارد  فندق در سراسر جهان به عنوان افزودنی در انواع شکلات ها به کار می رود این مغز دارای فولات و ویتامین ای بوده که باعث تقویت عضلات شده و عملکرد آن ها را بهبود می بخشد  پیشگیری از پیری زودرس فندق دارای ویتامین های ای  آ و سی می باشد که جزو آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شود ویتامین های ذکر شده موجود در فندق برای از بین بردن چین و چروک پوست استفاده می شود و باعث می شود تا علائم پیری بر روی پوست شما به تاخیر بیفتد  پیشگیری از سرطان فندق سرشار از آلفا توکوفرول می باشد که برای جلوگیری از سرطان مثانه کاربرد دارد همانطور که گفته شد فندق دارای مقادیر زیادی از منگنز می باشد که این عنصر باعث جلوگیری از بروز سرطان های مختلف می شود  مناسب برای ورزش پرورش اندام شما اگر یک فنجان فندق را در برنامه روزانه رژیم خود قرار دهید  پروتئین زیادی دریافت خواهید کرد فیبر موجود در این مغز باعث می شود تا گزینه مناسبی برای سوزاندن چربی اضافی و تولید توده ی عضلانی باشد  درخشان تر شدن پوست صورت همانطور که گفته شد فندق دارای ویتامین ای می باشد این ویتامین به مرطوب سازی و آبرسانی پوست صورت کمک می کند اگر می خواهید چربی های پوست شما کمتر شده و پوست تان درخشان شود فندق مصرف کنید  تقویت سیستم ایمنی بدن فندق بمب مواد معدنی شامل کلسیم  پتاسیم  منگنز و منیزیم است این مواد برای بدن ضروری و واجب می باشد مواد ذکر شده موجود در فندق باعث می شود تا قدرت ایمنی بدن شما افزایش پیدا کند و افزایش سیستم ایمنی بدن از بروز اختلالات مختلف جلوگیری می کند  سلامت عضلات منیزیم نقش مهمی در حفظ سطح مناسب کلسیم در بدن انسان ها دارد این مغز خوشمزه به انقباض عضلانی کمک کرده و باعث می شود تا فشار زیاد در عضلات کاهش پیدا کند همچنین فندق باعث کاهش گرفتگی عضلات و اسپاسم می شود   نرم کننده طبیعی پوست فندق دارای خواص نرم کنندگی و مرطوب کنندگی دارد وجود ویتامین ای  فیتواسترول ها و اسیدهای استئاریک موجود در فندق این خاصیت را دارا می باشد همچنین در روغن فندق منیزیم کلسیم و پتاسیم نیز وجود دارد که به نرم کردن پوست کمک می کند  مناسب برای پوست های حساس فندق دارای خاصیت نرم کنندگی و آبرسانی می باشد که یک مرطوب کننده طبیعی محسوب می شود و برای پوست های حساس و خشک مفید است  سلامت سیستم عصبی ویتامین ب 6 یک ویتامین ضروری است که برای اسیدهای آمینه ضروری است این اسیدها نقش تنظیم کنندگی را در سیستم عصبی انسان بازی می کند کمبود این ویتامین باعث می شود تا عملکرد سیستم عصبی بدن مختل شود بنابراین با مصرف فندق می توان سلامت سیستم عصبی را بهبود بخشید  زیباتر شدن پوست صورت فندق غنی از آنتی اکسیدان می باشد که برای داشتن یک پوست درخشان ضروری است آنتی اکسیدان ها با سموم موجود در پوست مبارزه کرده و باعث می شود تا رادیکال های آزاد نتوانند به پوست بدن آسیب برسانند  شادابی پوست صورت فندق به بازسازی و جوان سازی سلول های مرده پوست نیز کمک می کند و باعث می شود تا پوست شما شاداب و جوان شود ارزش غذایی روغن فندق برای پوست و مو ثابت شده است  درمان یبوست می توانید فندق را به عنوان یک منبع غنی از فیبر نگاه کنید فیبر برای راحت شدن حرکات روده مناسب است و باعث از بین بردن یبوست در بدن می شود  سوفله سیب زمیتی با فندق مرغ با سس فندق فندق قاتق کتلت سیب زمینی و فندق