نخود ارگانیک و پاک شده کندیز تازه و خوش پخت در بسته بندی  یک کیلویی یک فنجان نخود حاوی مقادیر توصیه شده زیر است  268 کالری  5 گرم فیبر رژیمی  5 گرم پروتئین  2 گرم چربی  84  منگنز  71 درصد اسید فولیک  29  مس  28  فسفر   26  آهن  17  روی