کره بادام زمینی ننه عصمت350گرمی درجه یک با تکه های بادام زمینی کره بادام زمینی از بادام زمینی به روش کاملا بهداشتی گرفته شده همراه با تکه های بادام زمینی محصول کاملا بهداشتی و سالم دارای مواد اولیه بدون رنگ و طعم افزودنی محصول کره بادام زمینی ننه عصمت  از ارده بادام زمینی با افزودن کنجد بصورت خالص و بدون رنگ یا طعم دهنده تولید شده است طعم بادام زمینی خوشمزه  و طعم ها عالی   یک صبحانه مقوی  و سالم  برای کودکان و در بسته بندی 300 گرمی و 700 گرمی در غرفه مائده ننه عصمتتقدیم  میگردد  ارزش غذایی بادام زمینی مقدار در هر g100 انرژی کیلوکالری 567 چربی کل 49 g چربی اشباع 7 g چربی چنداشباع نشده 16 g چربی تک اشباع نشده 24 g کلسترول 0 mg سدیم 18 mg پتاسیم 705 mg کربوهیدرات کل 16 g فیبر غذایی 9 g قند 4 g پروتئین 26 g ویتامین آ0 IU ویتامین ث0 mg کلسیم92 mg آهن4٫6 mg ویتامین دی0 IU ویتامین ب60٫3 mg ویتامین ب120 g منیزیم168 mg   با خواص بادام زمینی آشنایی دارید؟ آیا می دانید چه درد هایی را می توان با بادام زمینی درمان کرد؟ افرادی که از لاغری زیاد رنج می برند می توانند با کمک این مغز مفید کمی بر وزن خود اضافه کنند همچنین کسانی که سرد مزاج هستند می توانند میل جنسی خود را با آن بهتر کنند با فواید بادام زمینی بیشتر آشنا شوید  بادام زمینی منبع خوب انرژی است 100 گرم بادام زمینی حاوی 50 گرم چربی 16 گرم کربوهیدرات است بادام زمینی دارای پروتئین با کیفیت عالی می باشد در بین آجیل هابادام زمینی دارای بیشترین مقدار پروتئین می باشد 100 گرم بادام زمینی حاوی 25 گرم پروتئین می باشد هفته ای دو کیلو وزن کم کنید  تا کنون بیش از 3000 نفر با این رژیم غذایی وزن خود را کاهش داده اند این رژیم برای هر فرد با توجه به ویژگی ها و شرایط بدنی شخصی می شود و می تواند یک بار برای همیشه مسئله لاغری و کاهش وزن را برای شما حل کند برای کسب اطلاعات بیشتر روی دکمه سبز رنگ زیر بزنید کلیک کنید  می خواهم هفته ای دو کیلو وزن کم کنم پس اگر کودک شما فقط بادام زمینی یا کره بادام زمینی می خورد از کمبود پروتئین در کودک نگران خود نباشید بیشتر چربی های موجود در بادام زمینی از نوع غیر اشباع و خوب می باشند بادام زمینی دارای مقدار قابل توجهی ویتامین B3 می باشد 112 میلی گرم در 100 گرم ویتامین B3  باعث افزایش کلسترول خوب  HDL می شود فرایند پیری را به تعویق می اندازد و همچنین از بیماری آلزایمر جلوگیری می کند ویتامین E نیز در بادام زمینی وجود دارد 28 گرم بادام زمینی در حدود 10درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین می کند بادام زمینی حاوی مقادیر زیادی  آنتی اکسیدان پلی فنول است که نوع ابتدایی آن اسید پی ــ کوماریک نامیده می شود در بادام زمینی بو داده مقدار این اسید افزایش می یابد و در نتیجه محتوای آنتی اکسیدانی آن 22 درصد بیشتر می شود به طوری که مقدار آنتی اکسیدان آن حتی از توت فرنگی و تمشک هم بیشتر می شود بادام زمینی دارای فولات نیز می باشد بادام زمینی حاوی پتاسیم می باشد پتاسیم موجب تنظیم فشار خون و تنظیم ضربان قلب می شود و از گرفتگی عضلانی و ادم جلوگیری می کند در عین حال کلسیم و ویتامین D موجود در بادام زمینی در تقویت استخوان ها و دندان ها نقش دارد که در درازمدت مانع از پوکی استخوان می شودفسفر در بادام زمینی وجود دارد که جلوی ضعف و خستگی را می گیرد فواید بادام زمینی برای پوست و مو از قبیل نیاسین است که این ماده برای سلامت پوست مفید است ویتامینE دیگر ویتامین موجود در این آجیل است که یکی از اساسی ترین آنتی اکسیدانها است و در نرم نگه داشتن و لطافت پوست نقش مهمی دارد ویتامین دیگر بادام زمینی ویتامین B1 تیامین است که تقویت موها را به عهده دارد روی موجود دربادام زمینی به التیام زخم های بدن کمک می کنند و مس تولید کلاژن را به عهده دارد که مانع از پیری زودرس پوست می شود کسانی که کف دستشان پوسته پوسته می شود علاوه بر خوردن بادام زمینی آن را به کف دست بمالند برای درمان شوره و ریزش مو قبل از حمام بادام زمینی را به سر بمالند بادام زمینی چاق کننده است اگر در مورد کالری موجود در غذاها حساس هستید  بهتر است در مورد بادام زمینی مطمئن باشیداین ماده غذایی طبیعی پر کالری استدر 100 گرم بادام زمینی 567  کیلوکالری انرژی وجود دارد برای اضافه کردن وزن کافی است روزانه صد گرم بادام زمینی را با یک لیوان آب هویج و یک قاشق عسل مخلوط کرده و  بخورید به خاطر دارا بودن چربی و کالری زیاد به افراد چاق توصیه می شود که به میزان کم از آن بخورند بیشتر از 1 مشت بادام زمینی موجب افزایش وزن می گردد بادام زمینی در طب سنتی  نام های دیگر این گیاه در طب سنتی عبارت است از پسته زمینی  بادام خاکی  بادام هندی  بادام شامی  آراشید  پستخ  پسته شامی بادام زمینی از نظر طب قدیم ایران متعادل است  برطرف کننده خستگی شدید می باشد کسانی که بهت زده یا بی حوصله هستند 10 صبح و 5 بعدازظهر 30 عدد بادام زمینی با کمی عسل و اگر آب هویج بود با کمی از آن میل کنند خانمهای حامله روزانه بین 10 تا 15 دانه بادام زمینی بخورند کودکانی که راشیتیسم دارند روزانه 10 تا 12 دانه بادام زمینی میل کنند مقدار روی و ید در بادام زمینی زیاد است در نتیجه کسانی که گواتر دارند بادام را در جیره غذایی خود بگنجانند نرم کننده سینه است برطرف کننده سودا است ضد رطوبت معده است برطرف کننده زخم مثانه و سوزش مجاری ادرار است مسکن بلغم سینه و سرفه و دردهای حنجره است کره بادام زمینی و خواص آن فایده مهم کره بادام زمینی این است که از چربی سالم بوجود آمده است کره بادام زمینی حاوی چربی های اشباع نشده مواد مغذی است که به کاهش سطوح کلسترول مضر و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک میکند روغن بادام زمینی ترکیبات موجود در کره در بادام زمینی از تنگ شدن عروق پیشگیری میکند مضرات بادام زمینی بسیاری از افراد به بادام زمینی حساسیت دارند معمولا آلرژی افراد به بادام زمینی در دوران کودکی ظاهر می شود اولین نشانه های آلرژی به بادام زمینی به صورت آبریزش بینی یا خارش پوست در قسمت هایی از بدن می باشد