محصولات ارگانیک و خانگی شکرانه سمنو غذای بسیار مفید و مغذی و کاملی هست  سمنو  غذای پرخاصیت  که به نام های سمنوبوا سمن بیا و سمنک هم شناخته می شود نوعی دسر خوشمزه ایرانی است که از جوانه گندم و آرد تهیه می شود سمنو را معمولا پیش از نوروز درست می کنند و به عنوان یکی از اجزای سفره هفت سین ایرانیان استفاده می کنند  سمنو فواید زیادی دارد سمنو برای سلامتی بارداری لاغری و پوست و مو و که برای شما به طور خلاصه شرح میدهیم  خواص سمنو  خواص سمنو برای پوست و مو ویتامین E به عنوان اکسیر جوانی شناخته می شود و مقادیر بالای ویتامین E موجود در سمنو باعث کاهش چروک پوست و جوان سازی پوست صورت می شود  سمنو برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد  مقادیر بالای ویتامین های گروه B موجود در سمنو برای درمان ریزش مو درمان شوره سر و تقویت و افزایش رشد مو مفید هستند  فواید دارویی و درمانی سمنو برای سلامتی  2 جنین و زنان باردار  سمنو بسیار مغذی و پر انرژی بوده و مقادیر بالای ویتامین  های گروه B و ویتامین E موجود در آن برای درمان نازایی مفید می باشد  سمنو حاوی مقادیر بالایی فولات است که برای سلامتی زنان باردار و جلوگیری از نقایص سیستم عصبی جنین مفید می باشد  مقادیر بالای آهن موجود در سمنو برای درمان کم خونی در زنان باردار مفید می باشد  مقادیر بالای فیبر موجود در سمنو برای پیشگیری و درمان یبوست در زنان باردار مفید می باشد  سمنو شیر افزا بوده و باعث افزایش شیر مادر در دوران شیردهی می شود  مصرف سمنو عوارض دوران یائسگی را کاهش داده و به بهبود علائم آن و پیشگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه کمک می کند  طبع سمنو سرد است یا گرم؟  طبع سمنو گرم و معتدل می باشد سمنو حاوی کلسیم پتاسیم فسفر آهن کرومیوم روی سلنیوم مس اسید فولیک ویتامین K ویتامین A ویتامین  های گروه B می باشد   مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن بویژه استخوان ها می گردد و غذای بسیار مفیدی برای زنان بویژه زنان باردار بچه شیرده و یائسه محسوب می شود سمنو از عصاره جوانه گندم تشکیل می شود سمنو حاوی موادی چون سلنیوم فسفر کرومیوم روی آهن مس و انواع ویتامین ها است مخلوط عصاره جوانه گندم با آرد کامل باعث شیرین شدن سمنو میشود  آنتی اکسیدان موجود در سمنو سرطان را کاهش می دهد استفاده از بتاکاروتن موجود در سمنو از بروز آسیب به سیستم های عصبی بینایی و ایمنی جلوگیری می کند    سمنو حاوی اسید فولیک نیز میباشد  مبتلایان به کم خونی در تعطیلات نوروزی می توانند با مصرف این ماده غذایی بیماری خود را کنترل کنند    غذای شما دوای شماست