عرق زیره سبز علمدار عرق زیره سبز علمدار با کیفیت مطلوب مصرف در بزرگسالان روزی سه بار نصف استکان با آب رقیق و قبل از غذا مصرف شود مصرف در کودکان روزی سه بار سه قاشق غذاخوری با آب رقیق و قبل از غذا مصرف شود