میوه خشک مخلوط توپار 100 گرم مخلوط 6 میوه خواص توت فرنگی  کاهش فشار خون  کاهش وزن  تقویت سیستم ایمنی  تقویت مغز  تقویت چشم  تقویت پوست  ضد نقرس و ضد سرطان و از همه مهمتر برای مادران باردار و کوچولوشون توصیه میشه چون به رشد و سلامت جنین کمک میکنه توت فرنگی از محبوب ترین انواع توت ها در سراسر جهان به شمار می آید که بیش از صدها نوع توت فرنگی وجود دارد ولی همگی آنها به شکل قلب هستند موزها میوه های سالم و مفیدی هستند که ویتامین ها و ترکیبات مفید آن همیشه از بدن ما به خوبی محافظت می کنند    سیب مجموعه ای از خواص متعدد و ریز مغذی های مفید را در خود دارد و یکی از بهترین میوه ها به حساب می آید از این میوه در ترکیب بسیاری از غذاها و دسرهای مختلف نیز استفاده می شود محققان طی سالیان اخیر به این نتیجه رسیده اند که خوردن حداقل یک سیب در روز می تواند سلامت بدن را بهبود بخشد   خرمالو؛ یک میوه ی پاییزی پرطرفدار مخصوص روزهای سرد سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن و با ارزش غذایی درخشان است