فندق با پوست و خام 400 گرمی محصول طبیعی و عاری از هر نوع سم و کود شیمیایی و کاملا ارگنیک فندق طبیعت گرم و خشک داردجزو یکی از قابل هضم ترین و مغذی ترین آجیل ها به شمار می رودفندق مانند بادام بوده اما دارای چربی و در نتیجه انرژی زایی بیشتری می باشددر بین مغزها بادام و فندق بیشترین مقدار ویتامینE و فیبر غذایی را دارندبه علت دارا بودن مقدار فیبرویتامین E و فولات نسبتاً خوب در پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان ها می تواند مفید باشددر بین مغز ها تاثیر فندق در کمک به پیشگیری از پوکی استخوان در رتبه دوم و بعد از بادام می باشد در بعضی از منابع اشاره شده که این میوه تقویت کننده معده و روده ها بوده و می تواند سموم بدن را خارج سازداز این رو اگر بخواهید به این مزیت فندق دست بیابید آن را هنگام گرسنگی مصرف کنید تا روده های شما را تقویت کندبه لحاظ داشتن ماهیت شیمیایی خاص در کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان مخصوصا سرطان سینه و پروستات تاثیر داردبرای دردهای رحم خارش و تب مفید است ولی افراط در خوردن آن باعث ایجاد نفخ می شود