کنجد قهوه ای 180  گرمی خانه احسان کاشمر کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد   دشمن پوکی استخوانضدورم مفاصل و رماتیسمضدسرطان و قارچ استهوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد