سبزی خشک شوید اعلا خواص شوید خشک دارای روغن های فرار است آهن بسیار زیادی دارد دارای ویتامین B6 است منبع بسیار خوب کلسیم است ضدسرطان جلوگیری از پوکی استخوان کاهش دهنده چربی خون درمان سوءهاضمه درمان سوزش سردل درمان بی خوابی افزایش اشتها