زنجبیل خشک 50گرم زنجبیل خشک تمیز و در اندازه های مختلف  زنجبیل اختلالات گوارشی را بهبود می بخشد  چای زنجبیل درمانی خانگی و بدون عوارض برای سرماخوردگی است که علاوه بر درمان سرماخوردگی در تسکین علائمی مانند خارش گلو و احتقان بینی تاثیر ثابت شده ای دارد  برای مقابله با سردرد 1 گرم زنجبیل خشک را در 150 تا 250 میلی لیتر آب به مدت 5 تا 10 دقیقه دم کنید روزانه دو تا چهار فنجان از این دم کرده میل کنید  زنجبیل می تواند تمام نشانه های بیماری مانند استفراغ سرگیجه تعریق سرد و تهوع از بین ببرد  اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا حالت تهوع ناشی از ماشین گرفتگی و غیره دچار حالت تهوع می شوید زنجبیل می تواند به دادتان برسد  مصرف روزانه 2 گرم زنجبیل در یک دوره زمانی 11 روز درد های عضلانی را در افرادی که تمرینات مرتبط با آرنج انجام می دادند به شدت کاهش میدهد تاثیر مصرف زنجبیل به صورت سریع و فوری نیست اما می تواند در مقابله با روند افزایش روز به روز و تدریجی درد های عضلانی موثر باشد