بهبود دهنده مفاصل بلغمی عرق روماس کد1  آقای عطار بلغم به مزاج سرد و تر گفته میشود که وجود آن در بدن هر انسان لازم است اما افزایش بلغم موجب بروز بیماریهایی مانند کند ذهنی  فراموشی  چاقی مفرط شکم  سفیدی مو و مشکلات جنسی میگردد   رماس  بلغم  جنسیت  عمومی مواد تشکیل دهنده رماس   زنجبیل   بابا آدم   زیره   شیرین بیان   ختمی   هل   خرفه   کاسنی   اسطوخودوس  موارد مصرف  رفع رطوبت اضافه بدن  ورم معده  اشتهای کاذب  درد مفاصل بلغمی  کنترل ادرار  پر خوابی  و کسالت صبحگاهی طریقه مصرف  روزی 2مرتبه و هر بار 3 قاشق غذاخوری از محلول را در نصف استکان آب ولرم حل کرده و صبح ناشتا و شب موقع خواب با کمی عسل میل شود  دوره درمان حداقل 25 روز توصیه ها  1پیاده روی و ورزش 2 ماساژ 3 بادکش 4 حمام آب گرم همراه با تعریق 5 از مصرف آب  نیم ساعت قبل از غذا تا 3 ساعت پس از غذا خودداری شود 6سعی کنید تنها روزی 2 وعده صبح و ابتدای شب غذا میل کنید زیرا توانایی دستگاه گوارشی افراد بلغمی کم است و لازم است حداقل حدود 1012 ساعت فاصله بین دو وعده غذا باشد موارد منع مصرف  زنان باردار  کودکان زیر 15سال عوارض جانبی  تا کنون گزارشی نشده است تداخل دارویی  همراه با داروهای اعصاب مصرف نشود  پرهیزات  ترشی  سرکه  آب غوره  نمک زیاد  آب میوه ترش   میوه کال و آبدار  غذای مانده غذای شور  غذای فریزری  غذای زود پزی   کل فست فودها  کشک سس  آب مرغ