سویق عام 200گرمی خانه احسان کاشمر   امام ششم ع بهترین سحری شما سویق و خرما می باشد   به کودکانتان در خردسالی سویق بدهید چرا که گوشت را میرویاند و استخوان را محکم می سازد سویق صفرا را از تن و بلغم را از معده جدا می کند     سویق امام صادق علیه السلام می فرماید سویق گندم یا جو کله پاچه را هضم مى کند  طریقه مصرف سویق  صبح ناشتا دو قاشق غذا خوری بدون اب با سه کف سویق    1ارد سویق روغن زیتون عسل یا شیره  پودر نارگیل  گلاب  مخلوط نموده میل کنید   2 می توانید به شیر اش سوپ خورشت و برنج ارد سویق را اضافه کنید