تزیین نارگیل پیوند 63 تزیین نارگیل برای شب یلداین میوه به دلیل گرم بودن ممکن است در گرم مزاجان مشکلاتی ایجاد کند لذا این گونه افراد باید آن را با میوه های ترش لیمو و یا هندوانه بخورند مصرف روزانه و مرتب نارگیل در افزایش رشد استخوان ها مفید است نارگیل باعث بهبود توانایی بدن در جذب کلسیمو منگنز شده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند بنابراین جایگزینی سالم برای کسانی است که تحمل لاکتوز را ندارند  نارگیل مغذی و سالم  میوه و آب نارگیل از شیر لبنی سالم تر و مغذی تر است و همانند شیر مادر دارای اسید لوریک می باشد از دیگر مزایای آن این است که به طور طبیعی استریل شده و یک نوشیدنی طبیعی هم سطح خون به شمار می رود  مزایای روغن نارگیل برای زیبایی  نارگیل را در قالب روغن در صنعت لوازم آرایشی استفاده می کنند تا ظاهر پوست و مو را بهبود بخشند استفاده از روغن نارگیل روی پوست از خشکی و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری کرده و پوست را مرطوب و نرم نگه می دارد همچنین باعث درمان عفونت و برخی بیماری های پوستی می شودمصرف روغن نارگیل باعث افزایش رطوبت و چربی در پوست می شود و با مسدود کردن 20 درصد از اشعه های مضر از بروز سرطان پوست جلوگیری می کند   جلوگیری از سرطان پوستی با روغن نارگیل کمک به جوانسازی پوست  استفاده از روغن نارگیل راهی عالی برای حفظ شادابی و جوانسازی پوست استمواد آنتی اکسیدانی موجود در نارگیل با مهار کردن رادیکال های آزاد روند پیری را کاهش می دهندقبل از حمام کردن چندین قطره روغن نارگیل را روی پوست خود بمالید در حین دوش گرفتن باز شدن منافذ پوست و جذب روغن از طریق پوست به صورت موثرتری انجام می شود این کار را به صورت منظم انجام دهید تا پوستی شاداب و جوان داشته باشید مناسب برای پاکسازی پوست  مصرف نارگیل و جذب آن باعث سلامت و زیبایی پوست می شود کافی است تا 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل را روی پوست ماساژ دهید این کار موجب رفع جوش و بثورات پوستی شده و به پاکسازی پوست کمک می کند کمک به افزایش گردش خون  خوردن منظم نارگیل باعث افزایش گردش خون در سطح پوست می شود سلول های پوستی ما نیاز به مقدار کافی اکسیژن دارند تا با گردش خون مناسب اکسیژن را در بردن حمل کنند که این اتفاق باعث داشتن پوستی سالم و بی عیب و نقص می شود   افزایش گردش خون با نارگیل درمان و کاهش اثرات برنزه شدن پوست  آب میوه نارگیل را با آب پرتغال ترکیب کنید و آن را روی تمام پوست خود اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد شستشو دهید این کار را دو بار در هفته تکرار کنید تا از شر اثرات برنزه شدن خلاص شوید  نارگیل برای درمان پوست چرب  آب میوه نارگیل برای درمان پوست چرب نیز کاربرد دارد زیرا باعث پاک شدن چربی های پوست شده و برای رفع آکنه لکه های سیاه و قرمز موثر است نصف قاشق چای خوری زرد چوبه را با یک قاشق چای خوری پودر چوب صندل و آب نارگیل ترکیب کنید و آن را 3 بار در هفته روی پوست خود اعمال کنید تا پوستی روشن و عاری از چربی داشته باشید   روغن نارگیل یک پاک کننده آرایش چشم  روغن نارگیل نیز میتواند برای پاک کردن آرایش چشم مورد استفاده قرار گیرد یک تکه پنبه را به چند قطره روغن نارگیل آغشته کنید و آرایش چشم را با آن پاک کنیداین کار باعث هیدراته نگه داشتن پوست نیز میشود   روغن نارگیل برای پاک کردن آرایش چشم   اسکراب بدن  روغن نارگیل نیز میتواند به عنوان اسکراب بدن استفاده شود برای تهیه اسکراب خانگی مقداری روغن نارگیل و یک فنجان شکر قهوه ای بله خوبی ترکیب کنید و هم بزنید سپس مقداری گوشت نارگیل خرد شده به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنیدشما همچنین می توانید 1 قاشق غذاخوری از آب نارگیل نیز به این خمیر خود اضافه کنید و به مدت 2 دقیقه روی پوست قرار دهید به آرامی ماساژدهید و سپس بشویید 1خواص نارگیل برای مو  استفاده از آب و روغن نارگیل برای درمان ریزش مو مفید می باشند کافیست قبل از حمام موهای خود را با آب یا روغن نارگیل ماساژ داده و سپس بشویید این کار باعث تقویت و پرپشت شدن موها شده و موها را صاف و نرم می کند    نارگیل برای جلوگیری از عفونت های پوست سر  خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی نارگیل برای عفونت های پوستی مفید بوده و شوره سر خارش و شپش را که از عوامل کاهش رشد مو هستند درمان می کند   خواص نارگیل برای داشتن موهای سالم   نارگیل همچنین میتواند به داشتن موهای براق و ابریشمی کمک کندویتامین k و آهن موجود در نارگیل باعث حفظ سلامت مو شده و آن رابراق میکند  نحوه انتخاب و نگه داشتن آب  روغن و میوه نارگیل  به طور عمده میتوانید روغن نارگیل خالص یا تسویه شده را از فروشگاه های معتبر خریداری کنید روغن نارگیل خالص را میتوان در دمای 350 درجه فارنهایت نگهداری کرد در هنگام استفاده از آن برای طبخ میتوانید تا 400 درجه فارنهایت افزایش دهید روغن نارگیل نیازی به نگهداری در یخچال ندارد و به سادگی میتوانید آن را در یک محل خشک و خنک نگهدارید شیر نارگیل به صورت طبیعی در داخل گوشت نارگیل رسیده وجود دارد و با آب نارگیل متفاوت است هنگامی که پوست نارگیل را جدا می کنید آب طبیعی سفیدرنگی از آن خارج می شود که آب نارگیل است برای به دست آوردن شیر نارگیل لازم است گوشت آن را به همراه مقداری آب در مخلوط کن مخلوط کنید تا شیر نارگیل به دست بیاید دقت شود آب نارگیل بیشتر در نارگیل های نارس حدود 5 تا 7 ماهه یافت می شود اما برای تولید شیر نارگیل بیشتر بهتر است از نارگیل های رسیده که آب به داخل گوشت آن ها نفوذ کرده استفاده کنید آب نارگیل در مقاسیه با شیر نارگیل دارای مقادیر بیشتری قند و الکترولیت های خاص می باشد اما شیر نارگیل حاوی اسیدهای چرب اشباع شده و کالری بیشتر می باشد آب نارگیل دارای مقادیر کم کالری کربوهیدرات قند و چربی می باشد از سوی دیگر منبع غنی ویتامین C ویتامین B و پروتئین است