الو جنگلی درشت و تازه 250 گرمی آلوچه غنی از ویتامین C اسید مالیک و اسید سیتریک است و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شوداین میوه اثرات قابل  توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا پیری سلول و سرطان دارد