الو قرمز خشک اذر شهر 100 گرمی آلو قرمز میوه تابستانی پر آب و سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم و آهن است به همین دلیل برای رفع بیماری های مختلف استفاده از آن توصیه می شود خواص متنوع آن باعث شده که برای مصرف در فصل های دیگر آن را خشک کنند زیرا علاوه بر خواص آلو قرمز سلامتی میوه نیز ماندگار می شود