ارده سنتی یزد و قم 700 گرم محصولی کاملا طبیعی و ارگانیک و بهداشتی یک قاشق ارده صد قاشق سلامتی از خواص بی نظیر ارده خبر دارید؟ اونم ارده ی اصیل و سبوس دار کندو   ارده تهیه شده از کنجد بوداده منبع غنی آهن کلسیم و پروتئین است   این ماده ی مغذی سرشار از آهن است طوری که مصرف 100 گرم ارده در روز 50 نیاز روزانه به آهن را تامین می کند معمولا کودکان و بانوان از کمبود آهن رنج می برند بنابراین توصیه می شود که خانواده ها ارده را جزء دائمی سبد غذایی خود کنند   همچنین هر 100 گرم ارده 42 نیاز روزانه ی بدن به کلسیم را تامین می کند اغلب مردم فکر میکنند برای تامین کلسیم تنها باید لبنیات مصرف کنند این مسئله برای افرادی که به راحتی نمی توانند لبنیات را هضم کنند یا با خوردن لبنیات سردی بر آنها غلبه می کند تامین کلسیم را با مشکل مواجه می کند علاوه بر این افراد خانم ها مخصوصا خانم های باردار و شیرده و کودکان با مسئله ی تامین کلسیم مواجه اند در نتیجه برای تامین کلسیم لازم بدن مصرف مداوم ارده به صورت روزانه شدیدا توصیه شده است   اما خواص بی نظیر ارده به اینجا ختم نمی شود  فواید ارده کنجد  طبیعت ارده کنجد گرم و تر بوده و برای اصلاح طبع افراد سرد مزاج بسیار مفید است خاصیت اصلی ارده کنجد انرژی زا بودن آنهاست و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد بهترین غذا محسوب می شوند از فواید ارده کنجد کاهش کلسترول بد خون استارده منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدن است افرادی که شیر دوست ندارند و یا به هر دلیل مصرف شیر به مزاجشان سازگار نیست می توانند از کنجد برای تامین کلسیم روی و آهن خود که از مواد معدنی مهم به شمار می آید استفاده کنندبه دلیل تحرک بالای کودکان مصرف ارده و حلوا ارده در وعده صبحانه علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها باعث تقویت حافظه شان هم می شود