چای به 126 گرم دهان شما را خوشبو می کند  از بروز بیماری های سلولی جلوگیری می کند  سطح انرژی را افزایش میدهد و باعث کاهش خستگی جسمی میشود  شادی بخش است  اشتها را افزایش می دهد  به هضم غذا کمک میکند و برای معده های دیر هضم مناسب است  تب را کاهش میدهد  از ایجاد لخته های خونی ممانعت می کند  تقویت کننده قلب و اعصاب است  از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد مو را تقویت می کند  سطح کلسترول خون را پایین می آورد  سرشار از مواد مغذی و ویتامین های آ ب تانین املاح آهکی و پکتین و یتامین سی است  قند خون  را تنظیم و در نتیجه از عوارض دیابت پیشگیری  میکند  بهبود دهنده بیماری هایی از قبیل برونشیت است  تارهای صوتی را نرم می کند  مشکل اسهال را در مدت زمان کوتاهی کاهش می دهد  کسانی که از بی خوابی رنج می برند می توانند در هنگام خواب چای به بنوشند  مدر است و در نتیجه به پاکسازی و شست و شوی سیستم کلیوی و ادراری کمک میکند  ورم چشم را بهبود میدهد   مصرف چای به بهبود زخم و به ویژه زخم معده کمک میکند  کبد را تقویت میکند که باعث عملکرد صحیح کبد و پاکسازی آن میشود