شکر قهوه ای شکر بسیار سودمندی است و شامل مقدار زیادی مواد معدنی است موادی که مورد نیاز بدن است  مصرف شکر باعث بهتر شدن گردش خون و همچنین افزایش تولید سلول های خونی و همینطور آسان کردن هضم و گوارش مواد غذایی شده است مصرف شکر قهوه ای به زنان باردار توصیه شده است شکر قهوه ای با کاهش سطح هورمون سروتونین به طور طبیعی انرژی بدن را در کوتاه مدت افزایش می دهد و در مواقعی که احساس ضعف شدید می کنید با خوردن شکر قهوه ای می توانید تجدید انرژی کنید یکی از فواید مهم شکرقهوه ای تاثیر فوق العاده آن بر پوست شماست بافت طبیعی شکر قهوه ای شبیه شن و ماسه مرطوب استاین شکر باعث از بین بردن سلول های مرده پوست و حذف موادی که باعث انسداد منافذ پوست شما می شود  خواص شکر قهوه ای   1جلوگیری از چاقی   2قاعدگی و پریود   3 انرژی بخش  4گوارش و هضم   5 ضد عفونی کننده   6بارداری   7سرما خوردگی   8آسم و بیماری های تنفسی  9 دیابت   10 درمان جوش و آکنه   11مرطوب کننده پوست  ماسک لایه بردار شکر قهوه ای شکر قهوه ای و بلغور جو دوسر هر یک 1 قاشق غذاخوری را در مخلوط کن مخلوط کنید سپس عسل طبیعی و روغن زیتون هر یک به اندازه 1 قاشق غذاخوری را به مواد اضافه کرده و خوب هم بزنید صورت را کمی مرطوب کرده و ماسک را روی صورت بمالید به مدت 5 تا 10 دقیقه به آرامی ماساژ دهید و سپس بشویید