پد خار پاشنه سیلیکونی هیل پد مخصوص داخل کفش برای خار پاشنه یا درد در پاشنه پا گزینه های مختلفی را میتوان نام برد ولی حتما یکی از بهترین گزینه ها  برای کسانی که دچار خارپاشنه و یا به هر دلیلی درد در پاشنه پا هستند استفاده از پد خار پاشنه سیلیکونی است که داخل کفش قرار گرفته و درد پاشنه را کاهش میدهد این پد با حذف فشار نقطه ایی از استخوان پاشنه باعث کاهش درد پاشنه میشود  و همچنین با ایجاد بستری نرم برای پاشنه  موجب جلوگیری از انتقال ضربه مستقیم به زانو و کمر در هنگام انجام فعالیتهای ورزشی و کارهای روزمره میشود مهم قابل شستشو میباشد  با آب سرد و صابون مایع بشوئید و پس از خشک شدن  کمی پودر بچه به پد بزنید تا از چسبندگی آن جلوگیری و عمر وسیله افزایش یابد   توجه داشته باشید حتی اگر یک پای شما دچار عارضه بود این وسیله باید در هر دو پا همزمان استفاده شود