توت فرنگی خشک توپار 30 گرم تهیه شده از بهترین توت فرنگی های بهاره خواص توت فرنگی  کاهش فشار خون  کاهش وزن  تقویت سیستم ایمنی  تقویت مغز  تقویت چشم  تقویت پوست  ضد نقرس و ضد سرطان و از همه مهمتر برای مادران باردار و کوچولوشون توصیه میشه چون به رشد و سلامت جنین کمک میکنه توت فرنگی از محبوب ترین انواع توت ها در سراسر جهان به شمار می آید که بیش از صدها نوع توت فرنگی وجود دارد ولی همگی آنها به شکل قلب هستند توت فرنگی بومی جنوب و شمال آمریکا است بیشترین انواع توت فرنگی در 55 سال اخیر به صورت تجاری پرورش داده شده است اینکه اولین پارچه کسی این میوه را توت فرنگی نامید معلوم نیست رنگ توت فرنگی با کیفیت قرمز و روشن و شفاف و کلاهک آن سبز روشن است توت فرنگی منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر زیادی قند میوه و سبزیجات است  این میوه ها در بدن واکنش قلیایی ایجاد می کند و به علت سدیم بالا به میوه جوانی معروف است توت فرنگی همچنین حاوی مقادیری پتاسیم نیز می باشد بسیاری از افراد بعد از خوردن توت فرنگی بدنشان کهیر می زند اگر شما نیز جزء این افراد هستید و به توت فرنگی حساسیت آلرژی دارید این روش را امتحان کنید ابتدا توت فرنگی ها را در آب گرم ریخته و سپس سریع آنها را آبکش کنید و روی آنها آب یخ بذریزید این کار باعث می شود کمی از آلرژی شما به توت فرنگی کاهش یابد در بعضی از افراد دانه های توت فرنگی موجب التهاب روده می شود  توت فرنگی از محبوب ترین انواع توت ها در سراسر جهان به شمار می آید که بیش از صدها نوع توت فرنگی وجود دارد ولی همگی آنها به شکل قلب هستند توت فرنگی دارای انواع مختلفی آنتی اکسیدان ها ویتامین C ویتامین E و بتاکاروتن ها همچنین سرشار از فیبر فلاوونوئیدها پتاسیم اسیدفولیک و ویتامینB کمپلکس B2 B5 B6 بیوتین و منگنز قلع و مقادیر کمی پروتئین شکر و تقریباً فاقد چربی و کلسترول است  این میوه می تواند از ایجاد نوعی کم خونی پیشگیری کند زیرا اسیدفولیک آن در ترکیب و ایجاد هموگلوبین موثر است توت فرنگی میزان مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش می دهد؛ زیرا آنتی اکسیدان ها با فلاوونوئیدها از آسیب سلول ها در اثر رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند ماده فعال موجود در قرص آسپرین اسید استیل نام دارد که این ماده در توت فرنگی نیز موجود می باشد  اگرچه مقدار آن به اندازه ای نیست که بتواند با آنفلوانزا مبارزه کند اما می تواند مانع تشکیل لخته های خون شود و عملکرد قلب را بهبود بخشد فلاوونوئید موجود در توت فرنگی این میوه را به یک داروی ضدالتهاب تبدیل کرده است با مصرف روزانه توت فرنگی در برابر بیماری هایی همچون آسم ورم مفاصل نقرس آرتریت روماتوئید و خونریزی روته ایمن می شوید  پژوهشگران دریافتند که توت فرنگی به دلیل داشتن اسیدفولیک علاوه بر درمان کم خونی حافظه را بهبود می بخشد و تمرکز و توانایی مغز را در پردازش اطلاعات افزایش می دهد با توجه به مقادیر بالای ویتامین C در توت فرنگی ترشح بزاق افزایش یافته و غذاهای نشاسته ای و پروتئین به وسیله خوردن آن سریع تر هضم می شوند  به علاوه فیبر موجود در توت فرنگی بدن را سم زدایی و روده بزرگ را پاکسازی و یبوست را درمان می کند پتاسیم موجود در توت فرنگی نیز دفع ادرار را زیاد و سموم را از بدن دفع و فشار خون را تنظیم می کند خوردن توت فرنگی و نوشیدن آن توت فرنگی باعث تحریک ترشح سروتونین می شود همانطور که می دانید سروتونین خلق و خو را بهبود می بخشد و ایجاد احساس آرامش می کند