ارده کنجد ممتاز ایرانی 750 گرمی خواص ارده و خرما برای سلامتی  1 تقویت استخوان ها و بهبود عملکرد مغز  2 پیشگیری از کم خونی  3 ضد سرطان طبیعی  4 جذب بهتر آهن و کلسیم  5 سلامت قلب و رگ ها  6 تقویت نیروی جنسی و بالا برنده وزن  خاصیت ارده برای کم کردن وزن  ارده معمولا در وعده صبحانه مصرف می شود تا انرژی لازم برای تمام روز را جذب بدن کند این ماده غذایی مقوی و طبیعی هیچ گونه افزودنی شیمیایی و غیر شیمیایی ندارد ارده خواص بسیاری برای بدن به خصوص برای تنظیم وزن وتناسب اندام دارد افراد سرد مزاج برای تنظیم وزن خود می توانند پیش از وعده غذای خود یک تا دو قاشق از ارده میل کنند تا موجب کم شدن اشتها شود و در نتیجه به وزن ایده ال برسند