خرمای خاصویی اعلا جم500گرمی خرمای خاصویی جمآلوییخواص خرما خاصویی خرما خاصویی به نسبت دیگر خرماها قند کمتری دارد البته این به دلیل تر بودن خرما خاصویی است در نظر داشته باشید که بر خلاف تصور بسیاری از مردم که خرما خشک را دارای قند کمتری می دانند ولی این موضوع کاملا بر عکس است خرما انواع مختلفی دارد که همه ی آنها  خواص فوق العاده ای دارند و در درمان و جلوگیری از بسیاری ازبیماری ها به بدن کمک می کنند و برای پوست و مو نیز مفید هستند خواص خرما برای سلامتی موجب شده است این میوه همواره به عنوان یکی از بهترین مواد خوراکی برای رشد ماهیچه ها شناخته شود طبع خرما گرم وتر می باشد وسرشاراز املاحی همچون فیبرپروتئین آهن وانواع ویتامین ها وموادمعدنی است به میوه نرسیده خرما خارک گویند رطب مرحله قبل از رسیدگی کامل خرماست و پس از آن خرمای رسیده که به دو صورت خرما تازه و خرما خشک یافت می شود خرمای خاصویی از ارقام  مرغوب  خرما است  که طعمی فوق العاده ای دارد این خرما قرمز رنگ و بسیار شیرین  است این نوع خرما  ریزتر از سایر انواع خرما است اما قیمت آن  مناسب و قابلیت نگهداری آن بسیار بالا استخواص خرما خاصویی خرما خاصویی به نسبت دیگر خرماها قند کمتری دارد البته این به دلیل تر بودن خرما خاصویی است در نظر داشته باشید که بر خلاف تصور بسیاری از مردم که خرما خشک را دارای قند کمتری می دانند ولی این موضوع کاملا بر عکس است خرما هر چه نرسیده تر و تر یا مرطوب تر باشد قند کمتری دارد و هر چه بر میزان رسیدن آن افزوده شود میزان قند خرما افزایش می یابد و این امر در خصوص خرما خشک و نیمه خشک نشان می دهد که قند این نوع خرماها از خرما تر بیشتر است از این رو خرما خاصویی قند به نسبت کمی دارد  هم اینکه کوچک ترین نوع خرما است و هم اینمکه از نوع خرما تر و یا مرطوب می باشد به همین دلیل مصرف زیاد خرما خشک به افرادی که رژیم غذایی دارند توصیه نمی شود و بهتر است خرما خاصویی را جایگزین آن کنند