قوتو خشخاشی خواص قوتو خشخاشی   خواب آور و آرامش بخش تقویت عضلات و استخوان ها قوتو خشخاش تقویت کننده نیروی جنسی مفید برای سلامتی قلب بهبود سلامت مغز  ترکیبات قاووت خشخاش  تخم خشخاش  کنجد  هل سبز  شکر  قاووت در واقع و به طور خلاصه یک بمب انرژی محسوب میشود  میتوان قاووت را به عنوان صبحانه میان وعده یا وعده پایانی شب میل نمود با توجه به ترکیبات موجود در قاووت این سوغات مغذی شیرین می تواند منبع خوب اسیدهای چرب غیراشباع و ترکیبات ضداکساینده باشد