گلابی خشک شده بسته بندی 120 گرمی برند آردیا نوع بسته بندی شیشه خوردن یک گلابی متوسط 12 درصد از نیاز روزانه به ویتامین C ده درصد ویتامین K شش درصد و مقدار کمی از کلسیم آهن منیزیم ریبوفلاوین ویتامین B6 و فولات بدن را تامین می کند  گلابی ها به  خصوص آنهایی که پوست قرمزی دارند دارای کارتنوئیدها فلاونول ها و آنتوسیانین ها هستند براساس مطالعات گلابی و سیب بیشترین مقدار فلاونول ها را در رژیم های غذایی دارند