برنج قهوه ای ممتاز طارم هاشمی 10 کیلوگرمی برنج قهوه ای ممتاز خوش عطر و خوشپخت چاق کنندگی برنج مورد قبول عموم مردم است اگر عادت کنید بجای برنج سفید از برنج  قهوه ای  استفاده کنید دیگر چاق نمی شوید  با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است    برنج قهوه ای هم خوش طعم تر و هم خوش خوراک تر از برنج سفید است و در عین حال می تواند بیماری هایی مثل سرطان چاقی دیابت اختلالات عصبی بیخوابی افسردگی فشارخون بالا کلسترول یبوست و  را ازبین ببرد همچنین سلامت استخوان ها را تضمین و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند  ارزش تغذیه ای برنج قهوه ای  برنج قهوه ای سرشار از کربوهیدرات های پیچیده و فاقدکلسترول و سدیم است کالری این برنج نصف کالری نان و کمتر از یک سوم کالری قند و شکر است این برنج به دلیل غنی بودن از ویتامین B1 بر قلب و اعصاب تاثیر مطلوب می گذارد و به دلیل سرشار بودن از ویتامین B3 رفع کننده آشفتگی های روحی و اضطراب بوده و موجب خوش خلقی می شود برنج قهوه ای به دلیل دارا بودن دو اسید آمینه ای که حالت کیفیت و رشد موها را بهبود می بخشد از ریزش و سفید شدن موها جلوگیری می کند  برنج انواع مختلفی دارد و نمونه های مرغوب آن در شمال و جنوب ایران پرورش می یابد رنگ اصلی برنج وقتی در پوسته یا همان سبوس قرار دارد قهوه ای است  که به آن برنج قهوه ای گویند  برنج قهوه ای 3 برابر برنج سفید فیبر داشته و به همین دلیل شاخص گلایسمی پایینی دارد یعنی کربوهیدرات های آن به سرعت جذب بدن نمی شوند بنابراین مصرف آن با نظر پزشک مربوطه برای مبتلایان به دیابت و افرادی که قصد کاهش وزن دارند مناسب است  منگنز برنج قهوه ای برای سلامت سیستم اعصاب و تولید هورمون های جنسی مفید است و سلنیوم آن در سوخت و ساز مطلوب هورمون های تیروئید موثر است و به کمک ویتامین E موجود از بروز سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند و ورم و التهاب مفاصل را التیام می بخشد  منیزیم آن نیز فشار خون را کاهش سردردهای میگرنی را التیام می دهد و گرفتگی عضلانی را رفع و به همراه کلسیم موجود اعصاب و عضلات را کنترل می کند روی و پروتئین این برنج بیشتر از نوع سفید آن است و مصرف آن برای خانم های یائسه ای که دارای کلسترول و فشار خون بالا بوده و نشانه هایی از بیماری قلبی دارند بسیار مفید است