بابونه 100 گرم تاریخچه گیاه بابونه  بابونه شاید شناخته شده ترین گیاه در نیمکره شمالی باشد  یونانیان باستان این گیاه را به دلیل بوی خاص آن سیب زمین می نامیدند و ریشه لغوی Chamomile نیز از زبان یونانی گرفته شده و به همین معناست  بابونه برای مصریان و رومیان باستان یک گیاه شناخته شده بود و آن را به الهه خورشید تقدیم می کردند چون بابونه را بهبود دهنده همه دردها میدانستند و از آن به عنوان آرام بخش و تسکین دهنده استفاده می کردند   از نظر آنگلو ساکسون ها بابونه یکی از 9 گیاه مقدسی بود که خدایی به نام ودن Woden به مردم داده بود و بابونه از قدیم یکی از گیاهان موجود در صندوقچه مادربزرگ های ما بوده است که در صورت بروز ناراحتی اعصاب  سرما خوردگی دلپیچه و دمنوش آن را همراه با نبات به ما می دادند خواص بابونه  1بابونه آرامش بخش سیستم گوارش است که برای معالجه مشکلات گوارشی مانند علائم ریفلاکس اسید گاز اسهال سوء هاضمه بیماری حرکتی بی اشتهایی استفراغ و حالت تهوع استفاده می شود 2گیاه بابونه دوره اسهال و همچنین قولنج را در کودکان کوتاه می کند و همچنین علائم مرتبط با شرایطی مانند اضطراب و درد را تسکین می بخشد 3این گیاه دارای ترکیبات آنودین ضد اسپاسم است و یبوست گرفتگی و سایر دردهای معده را کاهش می دهد بابونه همچنین دارای اثرات آرامش بخش طبیعی است این امر باعث کاهش علائم بیماری های مزمن مانند IBS  نشتی روده و سایر مشکلات مرتبط با روده می شود  4کاهش درد و التهاب  بعضی اوقات بابونه به عنوان آسپیرین گیاهی شناخته می شود زیرا از قرن ها پیش به عنوان گزینه ای برای کاهش درد استفاده می شده است از گل های آن برای کاهش احتقان درد قرمزی و تورم استفاده می شود این گیاه به طور موثری باعث کاهش تورم صورت دندان درد تحریکات پوستی می شود و برطرف کننده اصلی ایجاد التهاب و درد ناشی از عفونت ها است به همین دلیل عصاره بابونه به محصولات زیبایی مانند لوسیون های بدن یا صورت صابون های حمام و خمیردندان اضافه می شود بابونه به کاهش درد طبیعی که با صدمات آرتروز تب درد کمر و بارداری مرتبط است کمک می کند این گیاه دارای خصوصیات کاهش درد بعد از زایمان بوده و بدن را آرام می کند 5معالجه سرطان  مطالعات زیادی انجام شده است تا از فعالیت های ضد سرطانی بابونه اطلاع به دست بیاید و با توقف رشد تومور تاثیرات مثبت از خود نشان داده و به عنوان معالجه ای برای سرطان عمل می کند این خاصیت ناشی از آنتی اکسیدان های معروف به آپیژنین می دانند که ترکیبات فعال زیستی هستند و به نظر می رسد در مقابله با سرطان های پروستات پوست تخمدان و پستان نقش دارند  6رهایی از احتقان  بابونه برای مقابله با عفونت ها اثر دارد و همچنین تراکم مخاط را کاهش می دهد چای تهیه شده از بابونه یک انتخاب عالی برای برطرف کردن سرماخوردگی عفونت سینوس و آنفولانزا است مطالعات نشان می دهد استنشاق بخور بابونه در معالجه علائم سرماخوردگی موثر است چای یا عصاره بابونه را به صورت غرغره برای مقابله با التهاب غشاهای مخاطی و داخل گلو و دهان امتحان کنید  7پوست سالم  بابونه با فراهم آوردن خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی پوست سالم و صافی ایجاد می کند روغن آن و فلاونوئیدهای موجود در آن در زیر سطح پوست نفوذ می کنند ظاهر جوانی پوست را تکمیل و دفاع ایمنی را حفظ می کنند قرن هاست که از آن برای معالجه زخم ها جراحت ها نقرس اگزما کبودی سوزش پوستی  زخم های لثه و سوختگی استفاده می شود بابونه همچنین علائم پیری مانند خطوط ریز لکه های تیره را کاهش می دهد