شنبلیله خشک درجه یک 80گرمی شنبلیله خشک شنبلیله چیست؟ شنبلیله یک گیاه سالانه با برگ های سبز روشن و گل های سفید کوچک است این گیاه در خانواده نخودها قرار می گیرد و به عنوان greek hay نیز شناخته می شود گیاه شنبلیله حدود دو الی سه فوت رشد می کند و دانه های آن در برگیرنده ده الی بیست دانه اروماتیک زردقهوه ای و مسطح کوچک هستند دانه های شنبلیله طعم تلخی دارند و طعم آن شبیه کرفس یا شکر سوخته است همین امر باعث شده است این گیاه یک داروی عالی برای طب سنتی باشد با اینحال شنبلیله زمانی که پخته می شود بوی بسیار خوبی خواهد داشت و طعم آن نیز مطبوع خواهد بود برگ های این گیاه نیز برای پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد شما می توانید شنبلیله را به صورت خوراکی میل کنید یا از آن خمیر درست کنید و برای کاهش التهاب روی پوست خود بگذارید مشکلات گوارشی و سطح کلسترول خون را بهبود می بخشد شنبلیله می تواند به مشکلات گوارشی متعدد همچون ناراحتی معده یبوست و التهاب معده کمک کند به عنوان مثال فیبر محلول در آب شنبلیله در میان سایر غذاها به تسکین یبوست بیشتر کمک می کند این گیاه همچنین به درمان مشکلات گوارشی کمک می کند و اغلب در برنامه درمانی کولیت اولسراتیو به خاطر اثر ضد التهابی اش گنجانده می شود به نظر می رسد شنبلیله می تواند به افرادی که مشکلات قلبی مثل سخت و سفت شدن شریان ها و سطح بالای چربی های خاص همچون کلسترول و تری گلیسیرید را دارند کمک کند این گیاه پتانسیل خوبی برای کمک به افراد دیابتی از خود نشان می دهد در حقیقت یکی از مطالعات انجام شده در هند نشان می دهد استفاده از 25 گرم شنبلیله دو بار در روز برای سه ماه به افراد دیابتی غیر وابسته به انسولین کمک می کند به طور طبیعی سطح کلسترول خون را به همراه تری گلیسیرید پایین بیاورند و در عین حال اسیبی به کلسترول خوب خون وارد ننمایند  التهاب داخل بدن را کاهش می دهد شنبلیله به التهاب داخل بدن کمک می کند این التهاب ممکن است در برگیرنده موارد زیر باشد زخم های دهانی دمل ها و جوش ها برونشیت عفونت بافت های زیر پوست سل سرفه مزمن سرطان مشکلات کلیوی بر اساس مطالعات انجام شده شنبلیله قرن ها پیش هم به عنوان یک گیاه درمانی و با کیفیت توسط طب آئوردایی مورد استفاده قرار می گرفت از آنجایی که شنبلیله می تواند قند خون را پایین بیاورد برای موارد متعددی همچون مدیریت اختلالات تغذیه ای و متابولیکی همچون دیابت عالی است این گیاه می تواند جذب قند در معده را کندتر کند در طب سنتی چینی این گیاه به عنوان حرکت دهنده بلغم شناخته شده و می تواند انرژی جمع شده را ازاد کند و التهاب موجود در بدن را کاهش دهد  باعث افزایش میل جنسی در مردان می شود برخی از کاربردهای شنبلیله برای مردان در برگیرنده درمان اختلال نغوظ و سایر مشکلات مردانه همچون طاسی سر است این موضوع بدین خاطر است که شنبلیله می تواند میل جنسی و سطح تستوسترون را افزایش دهد با اینکه استفاده کردن از درمان های طبیعی برای بهبود بیماری ها یا بهبود عملکرد جنسی به مشورت با پزشک نیاز دارد اما مکمل های تهیه شده از شنبلیله می تواند میل و تمایل جنسی را در مردان افزایش دهد و یک درمان طبیعی برای چنین مشکلاتی باشد  جریان شیر را در زنان شیرده بیشتر می کند شنبلیله به زنان شیردهی که کمبود شیر دارند هم کمک می کند این گیاه می تواند منبع شیر زنان را افزایش دهد زیرا همانند شیرآور عمل می کند شیرآور ماده ای است که به افزایش منبع شیر در سینه زنان کمک می کند این کار باعث تحریک غدد تولید شیر می شود و می تواند در کمتر از 24 ساعت تولید شیر را بیشتر کند با اینکه برای تایید موثر بودن و سالم بودن عصاره شنبلیله برای زنان شیرده به تحقیقات بیشتری نیاز هست اما مطالعات متعدد نشان می دهد این گیاه می تواند باعث افزایش شیر در زنان شود  باعث کاهش التهاب خارج از بدن می شود شنبلیله علاوه بر اینکه می تواند التهاب داخل بدن را کاهش دهد در برخی از موارد قادر است التهاب خارج از بدن را نیز کنترل نماید این کار باعث کاهش التهاب خارجی می شود و می تواند شرایط زیر را درمان کند درد و تورم در عضلات و غدد لنفاوی نقرس زخم ها زخم پا سیاتیک شوره سر اگزاما باید قبل از اعمال شنبلیله بر روی ناحیه مدنظر تست انجام دهید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید و دچار عوارض جانبی نمی شوید  به غذاهای شما طعم خاصی می بخشد معمولا از شنبلیله برای تهیه ادویه استفاده می شود غذاهای هندی معمولا ترکیبی از ادویه شنبلیله و سایر ادویه هاست این گیاه همچنین به عنوان عامل طعم دهنده در شربت افرا غذاها نوشیدنی ها و تنباکو نیز مورد استفاده قرار می گیرد