شوید خشک تازه خانگی طراوت 100 گرمی محصول مورد نظر با دقت تمیز و پاکسازی شده و مصرف کننده می تونه با خیال راحت استفاده کنه   1عشق افرادی که رژیم دارند شوید حاوی فقط 43 کالری در هر 35 اونس است همین مقدار 35 گرم پروتئین و فقط 1 گرم چربی داردبیش از 150 درصد از ذخیره روزانه ویتامین A که برای سلامت چشم مفید است را شامل می شود و حاوی بیش از 100 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین C است تا سیستم ایمنی خود را تقویت کنید شوید همچنین حاوی منیزیم فولات آهن کلسیم ویتامین B6 پتاسیم منگنات و آنتی اکسیدان هایی است که باعث حذف رادیکال های آزاد می شود  یکی از فواید سلامتی شوید این است که برای سیستم گوارشی واقعاً عالی است می تواند به ترویج هضم سالم تر و نیز برخورد با برخی شرایط گوارشی نظیر یبوست و اسهال کمک کند  2اسهال بیماری شایع است و زمانی رخ می دهد که سیستم گوارشی از باکتری های ویژه ای مورد حمله قرار می گیرد با این حال شوید ؛ حاوی عناصر ضد میکروبی و ضد قارچی است که می تواند جلوی اسهال را بگیرد  3دیسنتری یک بیماری است که وقتی رخ می دهد عفونت ناشی از باکتری باعث عفونت سیستم گوارشی می شود شوید حاوی خواص ضد میکروبی قوی است که به کشتن باکتری های مسئول این بیماری کمک می کند  4برای داشتن استخوان سالم باید غذاهایی را مصرف کنید که غنی از کلسیم و مواد معدنی دیگر هستند خوشبختانه شوید تازه حاوی مواد معدنی لازم برای بدن و استخوان ها است