روغن آفتابگردان  نیم لیتری توضیحات روغن آفتابگردان گل آفتاب  گردان گیاهی است یک ساله و تا حدود سه متر رشد می کند گل آن درشت و زیبا می باشد  در وسط گل آن دایره ای وجود دارد که تخم های آفتاب گردان دورادور آن را گرفته اند  این روغن به روش پرس سرد  از دانه های گل آفتابگردان بدون مداخله گرما به دست می آید که رنگ آن زرد روشن هست و طعم ملایم و بوی مطبوعی دارد  خرید روغن آفتابگردان که معمولا به عنوان روغن خوراکی به کارمی رود و همچنین به دلیل داشتن خواص نرم کنندگی در فرمول های آرایشی نیز کاربرد دارد  این روغن یکی از روغن های رایجی است که برای سرخ کردن با حرارت ملایم  و پخت و پز مواد غذایی کاربرد گسترده ای دارد  ترکیب مغذی این روغن آن را به یکی از سالم ترین روغن ها برای مصرف خوراکی و استفاده برای پوست و مو تبدیل کرده است مهم ترین جزء روغن آفتابگردان اسید لینولئیک است اجزاء دیگر آن اسید اولئیک و اسید پالمتیک هستند علاوه بر این  این روغن دارای لسیتین کارتنوئیدها تکوفرول ها و مقادیر قابل توجهی از ویتامین های A  D  E و F نیز هست  خواص روغن آفتابگردان فواید دارویی روغن آفتابگردان موضعی مرطوب کننده طبیعی پوست  روغن آفتابگردان به عنوان مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی پوست شناخته می شود به همین دلیل است که روغن آفتابگردان را به طور عمده در تهیه لوسیون بدن و کرم های مرطوب کننده استفاده می کنند  فواید دارویی روغن آفتابگردان خوراکی کلسترول خون  روغن آفتابگردان حاوی مقدار قابل توجهی اسید لینولئیک است که باعث تعادل بین کلسترول خوب و کلسترول بد خون می شود و چون هیچ چربی اشباع شده ای ندارد می تواند کلسترول بالای خون را کاهش دهد  قلب  روغن آفتابگردان خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد روش مصرف روغن آفتابگردان خوراکی   پخت و پز و سرخ کردن در دمای ملایم صورت پذیرد و همچنین می توانید به عنوان طعم دهنده در سالاد استفاده کنید  موضعی   مصرف پوست   ماساژ موضعی این روغن  پوست رو نرم و لطیف می کند و شادابی به آن میبخشد و همچنین به دلیل داشتن ویتامین A و C و D  فراوان باعث شادابی و طراوت پوست و تامین ویتامین D  لازم برای پوست می شود