چیپس سیب لیان1000 گرمی ترکیبات تشکیل دهنده سیب خشک برای سلامتی بسیار مفید هستند مواد مغذی ترکیبات آلی مواد معدنی ویتامین ها و سایر ترکیبات مفید به فراوانی در سیب خشک یافت می شوند عناصر معدنی مثل مس منگنز منیزیم و پتاسیم در سیب وجود دارند ریبوفلاوین ویتامین B6 ویتامین A و ویتامین C از جمله ترکیبات مورد نیاز بدن هستن که در سیب یافت می شوند انواع فلانوئیدها آنتی اکسیدان ها و ماده ضروری فیبر نیز از مواد تشکیل دهنده سیب خشک هستند از خواص سیب خشک برای کودکان  ورزشکاران افرادی که به انواع ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارند و استفاده می شود خواص سیب خشک در بارداری سبب تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین می شود این میوه خشک طبیعی از بروز انواع بیماری ها جلوگیری می کند سیب خشک میان وعده ای مفید برای تمامی افراد است این میوه بخش بزری از نیاز روزانه بدن به فیبر را برطرف می کند بهرمندی از خواص سیب خشک در بارداری سبب جلوگیری از آسیب به لوله عصبی جنین می شود این خوراکی خوشمزه قند خون را افزایش نمی دهد همچنین از بروز کم خونی در این دوران جلوگیری می کند  بسیاری از افراد از خواص سیب خشک برای لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند سیب خشک روند کاهش وزن را سریع می کند این خشکبار موجب تامین انرژی ورزشکاران شده و برای تغذیه سالم آن ها مفید است