دمنوش گیاهی نیوشا لاغری بلوبری برای آب کردن چربی های شکم و پهلو مخلوط چای سیاه و بلوبری نیوشا مناسب برای آب کردن چربی های شکم و پهلو به ویژه خانم ها و  آقایان کارمند و افراد کم تحرک  تسریع کاهش وزن نتایج یک مطالعه نشان می دهد که آنتوسیانین های تمشک آبی در هر دو مدل چاقی ناشی از رژیم غذایی و چاقی ژنتیکی به کاهش وزن کمک می کند پس از 90 روز تغذیه ی با رژیم حاوی تمشک آبی کاهش چشمگیری در چربی ها به خصوص چربی های شکمی تری گلیسیرید و کلسترول مشاهده شد محققان دانشگاه تگزاس عقیده دارند که تمشک آبی سلول های چربی را از بین می برد برمبنای تحقیقاتی که مجله ی Experimental Biology در سال 2011 منتشر کرد کاهش سلولهای چربی با دوز بالای تمشک آبی 73 درصد و در دوز پایین27 درصد است پلی فنول های این میوه با آدیپوجنسیسشکل گیری سلول های چربی مبارزه کرده و سنتز و ذخیره سازی چربی را کاهش می دهد   مطالعات دیگری نشان می دهد که کاتچین تمشک آبی میزان چربی شکمی و وزن کل را کاهش می دهد این ترکیب ژن چربی سوز ناحیه ی شکم را فعال کرده و به این ترتیب به کاهش وزن و از دست دادن چربی کمک می کند تمشک آبی کم کالری و حاوی مقادیر زیادی فیبر و آب است یک فنجان تمشک آبی حاوی 36 گرم فیبر و 125 گرم آب است فیبر این میوه با کاهش سرعت هضم مواد غذایی به رفع گرسنگی کمک کرده و به همین سبب موجب کاهش وزن هم می شود  برای مشاوره به من پیام بدهید فروشنده مستقل و مشاورارشد شرکت نیوشا محندجواد امیرآبادی