روغن کرچک اصل هندی 30 میلی لیتر درمان آرتروز تقویت و رشد مو درمان آکنه مرطوب کننده پوست پاک کننده عمیق بهبود عملکرد ایمنی از بین بردن خطوط زیبا و چین و چروک کاهش تورم و التهاب پشتیبانی از سیستم لنفاوی افزایش گردش خون درمان زخم ها کاهش دردهای قاعدگی قرن هاست ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و افراد روغن کرچک را به دلیل مزایای زیادی که دارد توصیه می کنند  بسیاری فکر می کنند که مصریان باستان اولین کسانی بودند که به فواید روغن کرچک پی برده اند  در واقع بسیاری معتقدند که کلئوپاترا از مایع زرد روشن استفاده می کند تا سفیدی چشم را روشن کنند روغن کرچک ساده تنها برای پوست خشن نیست و درمانی عالی برای بسیاری از بیماری های مختلف است روغن کرچک روغنی گیاهی زرد کم رنگ است و با خرد کردن دانه های گیاه کاستور تولید می شود بسیاری از منافع حاصل از استفاده روغن کرچک به دلیل ترکیب شیمیایی آن است روغن کرچک یک نوع خاص از اسید چرب تری گلیسیرید است و تقریبا 90 درصد اسید چرب آن اسید ریکینولئیک است که یک اسید چرب امگا 9 غیر اشباع است روغن کرچک به طور سنتی برای درمان بیماری های مختلف پوست و عفونت کاهش یبوست و افزایش سلامتی موها استفاده می شود با این حال مطالعات اخیر نشان داده است که روغن کرچک برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و عامل ضد التهابی ضد میکروبی و محرک لنفاوی مورد استفاده قرار می گیرد می توانید روغن کرچک را با دو روش متفاوت استفاده کنید آن را به طور مستقیم روی پوست بزنید آن را طبق دستور بسته بندی استفاده یا آن را با سایر روغن ها مخلوط کنید تا از آن به عنوان یک داروی موضعی استفاده کنید به صورت خوراکی آن را به آب شیرین یا آب گرم اضافه کنید و یا به عنوان مکمل مصرف کنید