کتاب انضباط شخصی در 10 روز مجموعه باورهای ناخودآگاه بعلاوه پنج ابزار قدرت قطع کتاب رقعی جلد معمولی شومیز تعداد صفحات 220 صفحه برخی از ما انضباط شخصی را از والدین یا بستگانمان می آموزیم برخی هم آن را در طول دوران مدرسه ورزش سربازی یا شاید از طریق حس ششم خودشان یاد می گیرند با این حال متاسفانه برخی از ما روانشناسی انضباط شخصی و نحوه عملکرد آن را اصلاً نمی آموزیم بنابراین همواره نمی توانیم هنگام نیاز آن بهره بگیریم این کتاب کمکتان می کند آنچه که لازم است را یاد بگیرید و موارد غیر ضروری را از ذهنتان دور بریزید خیلی زود با ابزارها شیوه ها و مفاهیمی آشنا خواهید شد که کمکتان می کنند تا پی به راز انضباط شخصی ببرید از این که اصول انضباط شخصی چگونه با این سرعت و به این آسانی کارساز است متعجب خواهید شد