مویز سبز هسته دار اعلا با این مویز به خوبی از مهمانتان پذیرایی کنید میوه ای ادبی هنری در جوانی غوره است و در پیری کشمش   مویز نوعی خشکبار است که با خشک کردن انگور حاصل می شود مویز سرشار از ویتامین های E  A  B و املاحی مانند کلسیم فسفر و پتاسیم است مویز دارای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 می باشد