جا کلیدی معرق طرح آسانای یوگا چرخ یک پا یا اکاپاداچاکراسانا جا کلیدی معرق طرح آسانای یوگا چرخ یک پا اکاپاداچاکراسانا از تنوع های آسانای چاکراسانا جاکلیدی معرق طرح آسانای چرخ یک پا یا در زبان سانسکریت اکاپاداچاکراسانا یکی از تنوع های آسانای چاکراسانا از آساناهای معکوس یوگا که با تکنیک معرق چوب کار شده استجا کلیدی معرق طرح آسانای یوگا چرخ یک پا یا اکاپاداچاکراسانا از جنس چوب نارنج با رنگ طبیعی و چوب گردو که با جوهر رنگ آمیزی شده تا کنتراست مناسب ایجاد شود یوگا از ورزش هایی مناسب برای سلامت جسم و روان است که در بعد روانی آن با پاکسازی چاکراها که مراکز انرژی هستند فرد را برای یک زندگی سالم و شاداب آماده میکند و آین آسانا برای رهجویان یوگا یادآور یکی از اینگونه آساناهاست جنس طبیعی و رنگ جا کلیدی معرق طرح آسانای یوگا چرخ یک پا یا اکاپاداچاکراسانا حس خوبی را به بیننده القا می کند و تکنیک طراحی آن عضلات درگیر در آسانا را به خوبی تداعی می کند ایده ساخت جا کلیدی معرق طرح آسانای یوگا چرخ یک پا یا اکاپاداچاکراسانا از جایی شروع شد که همیشه در تمرین های یوگا تاکید بر این اصل است رهجویان یوگا سعی کنند یوگا را در تمام جنبه های زندگی خود لحاظ کنند؛ شاید این ایده مشوقی برای رهجویانی باشد که تصمیم جدی به تمرین یوگا دارند