خرما بار طبیعی خرما بار حاوی املاحی مانند پتاسیم منیزیم آهن فسفر سلفور کلسیم مس و می باشد منیزیم از تشکیل رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و بدن را در مقابل ابتلا به سرطان بیمه می کند پتاسیم باعث تنظیم فشار خون گردیده آهن از کم خونی جلوگیری می کند و فسفر موجود در خرما بار دکتر بیز باعث افزایش فعالیت سلول های مغزی شده و به استحکام استخوان ها نیز کمک بسزایی میکند