روغن نارگیل برگ سبز  روغن نارگیل برگ سبز مقدار30 سی سی  طریقه مصرف میتوان به  صورت موضعی استفاده نمود    روغن نارگیل یکی از بهترین روغن ها برای ماساژ دادن نوزادان به حساب می آید علاوه بر آن برای پوست و مو نیز مفید است این روغن بیماری های زیادی را درمان می کند لازم به ذکر است همه قسمت های میوه نارگیل مفید می باشد از فواید روغن نارگیل وقتی در آشپزی مورد استفاده قرار بگیرد یا روی پوست مالیده شود می توان بهره گرفت روغن نارگیل برای پوست یک لوسیون طبیعی است که از ساخت رادیکال های آزاد مخرب جلوگیری می کند روغن نارگیل یکی از بهترین مواد مغذی مو است و باعث رشد مو و براقی آن می شود ماساژ منظم پوست سر با روغن نارگیل از شوره سر جلوگیری می کند به جلوگیری از ایجاد لک یا سایر آسیب هایی که با بالا رفتن سن یا قرار گرفتن در معرض آفتاب ایجاد می شود نیز کمک می کند به محکم تر کردن بافت پیوندی کمک کرده که درمقابل بر جلوگیری از ایجاد چین و چروک روی پوست نیز تاثیر دارد این روغن آسیب ناشی از نورخورشید را کاهش می دهد زیرا سریعاً جذب پوست و بافت های سلولی زیر آن می شود استفاده از روغن نارگیل به طور مرتب باعث نرم تر شدن پوست و ایجاد براقیتی سالم روی آن می شود همچنین خواصی که به جوان سازی پوست و برگرداندن ظاهر جوانی به آن کمک می کند را التیام بخشیده و ترمیم می کند فواید روغن نارگیل برای قلب جدا از فوایدی که روغن نارگیل برای پوست دارد وقتی در آشپزی مورد استفاده قرار گیرد برای قلب نیز بسیار فایده بخش خوانده می شود تحقیقات جدید روی تاثیرات روغن نارگیل نشان می دهد که این روغن جایگزین بهترین برای روغن های هیدروژنه است ساختار شیمیایی خاص و فواید روغن نارگیل از ساختار شیمیایی خاص مولکول های آنطول زنجیره های اسیدهای چرب آن ناشی می شود این روغن از اسید چرب زنجیره متوسط تشکیل شده است که تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط هم نامیده می شوند شکسته شدن این نوع اسیدهای چرب آسان تر است و باعث کاهش فشار وارد بر لوزالمعدهکبد و کل سیستم گوارش می شود این زنجیره ها بهتر هستند زیرا مستقیماً به انرژی تبدیل می شوند تا اینکه به صورت چربی ذخیره شوند یک نکته خوب دیگر درمورد این روغن سالم این است که بدن انسان برای هضم این زنجیره ها به انسولین نیاز ندارد و این باعث می شود که روغن نارگیل باکیفیت ترین روغن طبیعی برای آندسته از افرادی باشد که نگران سطح قندخون خود هستند این روغن سالم بهترین دوست افراد رژیمی است زیرا متابولیسم بدن را نیز تقویت می کند نارگیل مواد مغذی بسیاری در خود دارد مثل اسید لوریک که یک ماده متداول است که در شیر مادر یافت می شود وقتی این اسید جذب می شود به ماده ای به نام مونولاورین تبدیل می شود که به قوی تر کردن دستگاه ایمنی بدن کمک می کند می توانید با استفاده از روغن زیتون در پخت غذا و یا مالیدن آن روی پوست از فواید بیشمار آن بهره ببرید