مغز فندق برشته ممتاز 500گرمویژه فیدنو مغز فندق برشته 500 گرم ویژه فیدنو با چاشنی سلامتی  ترد و خوشمزه بدون نمک فندق محصولی غنی است  تولید 1402 فندق ایران عمدتا در استان گیلان و به خصوص در اشکورات شهرستان رودسر برداشت می شود فندق دسترنج باغ داران نجیب این منطقه است این محصولات کاملا طبیعی و بدون کود شیمایی ارگانیک تهیه شده و تمام محصول به صورت مسقیم در اختیارتان قرار خواهد گرفت شما با خرید این محصول ارزشمند می توانید به به سلامت خانواده کمک کنید فندق یک نوع میوه کوچک است که امروزه بیشتر به عنوان تنقلات مصرف می شود میوه فندق دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می باشد  جالب است بدانید که فندق به عنوان یک طعم دهنده در قهوه نیز استفاده می شود  درمان کم خونی تحقیقات نشان می دهد که فندق برای درمان کم خونی و ایجاد آهن مناسب در بدن بسیار مناسب است این مغز شامل میزان مناسبی از آهن می باشد گلبول های قرمز بدن برای جذب اکسیژن کافی نیاز به آهن دارند بنابراین مصرف فندق باعث می شود تا بدن شما غنی از آهن شود   سلامتی قلب فندق دارای چربی های غیر اشباع می باشد و کلسترول آن صفر است چربی های غیر اشباع باعث می شود تا کلسترول خوب شما افزایش پیدا کند یک مشت آجیل می تواند پنجاه درصد منیزیم روزانه بدن شما را تامین کند منیزیم در تنظیم میزان کلسیم بدن شما نقش مهمی دارد کنترل شدن کلسیم باعث می شود که سلامت قلب شما تضمین شود  تقویت عضلات فندق بسیار خوش طعم می باشد و هیچ کلسترولی ندارد  فندق در سراسر جهان به عنوان افزودنی در انواع شکلات ها به کار می رود این مغز دارای فولات و ویتامین ای بوده که باعث تقویت عضلات شده و عملکرد آن ها را بهبود می بخشد  پیشگیر از پیری زودرس فندق دارای ویتامین های ای  آ و سی می باشد که جزو آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شود ویتامین های ذکر شده موجود در فندق برای از بین بردن چین و چروک پوست استفاده می شود و باعث می شود تا علائم پیری بر روی پوست شما به تاخیر بیفتد  پیشگیر از سرطان فندق سرشار از آلفا توکوفرول می باشد که برای جلوگیری از سرطان مثانه کاربرد دارد همانطور که گفته شد فندق دارای مقادیر زیادی از منگنز می باشد که این عنصر باعث جلوگیری از بروز سرطان های مختلف می شود  مناسب برای ورزش پرورش اندام شما اگر یک فنجان فندق را در برنامه روزانه رژیم خود قرار دهید  پروتئین زیادی دریافت خواهید کرد فیبر موجود در این مغز باعث می شود تا گزینه مناسبی برای سوزاندن چربی اضافی و تولید توده ی عضلانی باشد  درخشان تر شدن پوست صورت همانطور که گفته شد فندق دارای ویتامین ای می باشد این ویتامین به مرطوب سازی و آبرسانی پوست صورت کمک می کند اگر می خواهید چربی های پوست شما کمتر شده و پوست تان درخشان شود فندق مصرف کنید   یک میان وعده سالم شما برای داشتن یک رژیم سالم باید از خوراکی های پرکالری و مضر دوری کنید یک مشت فندق برای میان وعده انتخاب بسیار عالی می باشد خوردن فندق به عنوان میان وعده باعث می شود تا شما احساس سیری کنید و به سراغ غذاهای پرکالری نروید   سلامت و تقویت استخوان ها فندق حاوی منگنز است که این ماده برای رشد و تحکیم استخوان ها سودمند است این مغز خوشمزه یک میان وعده عالی برای بانوان می باشد که در دوره قبل از یائسگی و بعد از آن قرار دارند چرا که در مقابل پوکی استخوان جلوگیری می کند  کمک به درمان ناباروری در قدیم فندق به عنوان نماد باروری استفاده می شده است  این مغز دارای قدرتی است که سطح قند خون را کاهش داد و در نتیجه باعث بهبود سطح باروری می شود  خاصیت ها برای زنان باردار مادران باردار باید یک برنامه مناسب در دوران بارداری داشته باشند فندق غنی از مواد معدنی مختلف می باشد که نیازهای مادر و جنین را در این دوران تامین می کند برای یبوست بارداری نیز می توان از فندق استفاده نمود همچنین فندق باعث افزایش شیر مادر می شود زنان باردار می توانند فندق را به عنوان میان وعده مصرف کنند زیرا مانع از گرسنگی های ناگهانی می شود  بهبود بیماری آنژین کمبود ویتامین های ای و سی باعث افزایش بیماری آنژین می شود شما باید با این کمبود مبارزه کنید بهترین منبع برای درمان این کمبود فندق می باشد فندق به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از ویتامین ای و سی برای مشکلات درد سینه و آنژین مناسب است  درمان استرس و افسردگی استرس بخشی از زندگی ما ایرانی ها می باشد  فندق حاوی اسید آلفا لینولنیک و اسید های چرب امگا سی و سه می باشد مواد ذکر شده به همراه ویتامین های گروه ب باعث می شود تا از استرس و اضطراب و افسردگی پیشگیری شود عناصر ذکر شده باعث بهبود حافظه شده و مشکلات روحی را از انسان دور نگه می دارد  پیشگیری از ابتلا به دیابت پزشکان توصیه کرده اند که افراد دیابتی فندق را در حد متعادل مصرف کنند کسانی که مبتلا به بیماری دیابت نوع دوم هستند این مغز را که سرشار از فیبر می باشد مصرف کنند تا احساس سیری کنند فندق به دلیل پایین بودن سطح گلوکز از زیاد شدن سطح قند خون جلوگیری می کند علاوه بر موارد گفته شده فندق باعث افزایش کلسترول خوب خون می شود  مناسب برای چاقی و افزایش وزن اگر می خواهید وزن ایده آلی داشته باشید فندق به دلیل داشتن چربی های سالم در این امر به شما کمک می کند برای جلوگیری از عوارض چاقی بهتر است فندق را در برنامه روزانه خود قرار دهید  کاهش گرفتگی قاعدگی فندق سرشار از منیزیم  ویتامین ای  کلسیم می باشد دانشمندان طبق تحقیقات انجام شده ثابت کرده اند که این عناصر تاثیر مثبتی در کاهش گرفتگی قاعدگی دارد و باعث بهبود چرخه قاعدگی می شود غذاهایی با فندق  خورشت فسنجان فندقی سوفله سیب زمیتی با فندق مرغ با سس فندق فندق قاتق کتلت سیب زمینی و فندق