افزایش قدرت آی کیو 100راه برای افزایش هوش شما افزایش قدرت آی کیو 100راه برای افزایش هوش شما افزایش قدرت آی کیو 100راه برای افزایش هوش شما  بحث داغ این روزها اینست که میزان IQ کودکان خود را بالا ببریم IQ هرچه خیلی باشد دلیل برتری هوشی و ذهنی افراد است و در موفقیت افراد نقش بیساری دارد اما جالب است بدانیم که هرچند IQ اتفاقی ارثی است ولی به وسیله راه هایی معقول می توان این آیتم را افزایش داد در ابتدا به بیان راه هایی برای بهبود میزان IQ می پردازیم  کاهش تماشای جعبه جادویی یا همان تلویزیون  بسیاری از ما برای دیدن تلویزیون دلایلی داریم این جعبه جادویی می تواند بدون هیچ زحمتی برای ذهن و عقل ما مدتی طولانی را آنها را درگیر خود کند البته نه درگیر به صورتی که به سود ما تمام شود تلویزیون با تاثیراتی که بر روی ذهن و مغز ما دارد ما را در یک سیر تعریف شده قرار می دهد که نیازی به تفکر در مورد رخداد ها و نخواهیم داشت اما شما با مطالعه کتاب میتوانید ذهن خود را به طور مثبت درگیر کنید واژگان را کشف کنید و به اطلاعات عمومی خود بیفزایید خواندن کتاب با دیدن تلویزیون بسیار تفاوت دارد واین اثر تفاوت بر روی مغز ما نیز مشاهده میشود با مطالعه کتاب میتوانید ضریب هوشی خود یا همان IQ را به اندازه زیادی افزایش دهید اگر دقت کنید میزان ضریب هوشی افراد کتاب خوان و دوستدار کتاب بیشتر از سایر افراد است پس به جای تلویزیون خود را به خواندن کتاب عادت دهید ورزش  زندگی مدرن مارا برآن داشته است که برای کارهای روزانه خود کمترین تحرکی از خود نشان نمیدهیم به عنوان مثال در گذشته برای تحقیقات مجبور بودید به کتاب خانه ها مراجعه کنید و حداقل مسیری را طی میکردید تا به کتابخانه برسید و این یعنی همان تحرک و ورزش اما امروزه تمام فعالیت ها با کوچکترین تحرکی گاها همراه نیستند به عنوان مثال جارو کردن لباس شستن و بازی های رایانه ای و پس برای بهبود کیفیت قدرت ذهن خود ورزش را مد نظر قرار دهید چالش های ذهنی  یکی از راه های خوب برای افزایش قدرت هوشی و ذهنی این است که بتونید خود را در بطن مسائلی قرار دهید که نیاز به فکر کردن و حدس زدن دارند به عنوان مثال به تماشای یک فیلم غیر از زبان خودتان بنشینید و سعی کنید کلمات را حدس بزنید و یا اینکه داستان های نیمه تمام را بخوانید و به نویسندگان با ارائه راه های برای بهتر تمام شدن داشستان ها کمک کنید با این کار ذهن خود را درگیر می کنید تا راه های مفیدی برای تمام شدن داستان بسازید با این کار ذهن خود را شدیدا فعال می کنید بعه فعالیت های ارزیابی بازار بچردازید تا بتوانید به روشی دیگر بهره هوشی خود را بالا ببرید برگرفته از کاراکتاب