سویق استخوان ساز فله ای یا عمده سنجد سویق استخوان ساز فله ای یا عمده سنجد سویق استخوان ساز  خواص سویق استخوان ساز  جلوگیری از پوکی استخوان  درمان کننده پوکی استخوان  تحکیم استخوان ها و دستگاه اسکلتی  مفید برای افراد مبتلا به پوکی استخوان  کمک به زود جوش خوردن شکستگی ها  اکسیر حیات جهت رشد قد در کودکان و نوجوانان در سن رشد  تقویت مفاصل  نحوه مصرف  روزانه در دو یا سه نوبت و در هر نوبت دو  یا سه قاشق  چایخوری قبل از غذا به صورت خشک مصرف شود  مصرف به همراه روغن زیتون بسیار مفید است و خیلی برای استحکام استخوانها عالی است  سویق  روغن زیتون  شیر یا آب جوش  عسل   مردان به همراه شکر مصرف نکنندضعف جنسی