پونه کوهی یا کاکوتی یا مشک طرامشک دستچین سمیرامیس50گرم پونه کوهی با پونه دشتی موجود در غرفه متفاوت است پونه کوهی برگ های ریز و اسانس بالا اما عطر کمتری نسبت به پونه دشتی دارد پونه کوهی از خانواده نعنائیان و دارای خواص و اسانس منتول بوده بیشتر به خاطر لطافت این گیاه به صورت دم نوش استفاده میشود تا به خاطر حرارت از خواص آن کم نشود اما در مواقعی مثل بیماری های اسهال خونی و اسهال نوزادان بهتر است که به صورت جوشانده آن هم در زمانی که آب به نقطه جوش رسیده و به مدت زمان ده دقیقه جوشانده شود  این گیاه موثر در درمان زخم اثنی عشر بوده و بیمار باید در هنگام مصرف این گیاه از مصرف چای سیاه خودداری کرده و به جای هر وعده از چای از این گیاه به صورت دم کرده مصرف نماید