گرده گل گرده گل یک درمان جامع است که در سراسر جهان استفاده می شود اما متاسفانه اکثر روش هایی که گرده گل میتواند مورد استفاده قرار بگیرد اغلب نادیده گرده گل توسط زنبورعسل درست می شود و غذای زنبورهای جوان است و یکی از کامل ترین خوراکی های طبیعت محسوب می شود زیرا تقریبا تمام مواد مغذی مورد نیاز انسان را شامل می شود درباره خواص گرده گل همین بس که این محصول زنبورعسل سرشار از پروتئین ها حدود 40 درصد پروتئین اسید آمینه های آزاد و ویتامین ها از جمله Bcomplex و اسید فولیک است گرده ی گل غذایی کامل است و عناصر بسیاری دارد که محصولات حیوانی دیگر ندارند از هر منبع حیوانی دیگری پروتئین بیشتری دارد اسید آمینوهای بیشتری نسبت به گوشت گوساله تخم مرغ یا پنیر با وزن مساوی دارد  حدود نیمی از پروتئین گرده گل به شکل آمینو اسیدهای آزاد است که آماده استفاده مستقیم توسط بدن هستند  لازم است بدانید که برای جمع آوری حدود یک قاشق چای خوری گرده گل یک زنبورعسل به مدت روزانه هشت ساعت در طول یک ماه کار زحمت می کشد پودر گرده گل بیش از دو میلیون دانه گرده گل دارد و یک قاشق چای خوری آن حاوی بیش از دو میلیارد و نیم دانه گرده گل است یک قاشق پُر هنگام صبحانه ترجیحا با یک تکه میوه مصرف شود الیاف میوه فعالیت گرده تازه را تقویت می کنند همچنین یکی از بهترین روش های مصرف گرده گل همراه با عسل خام و طبیعی می باشد