چای سیلان ونعناع بهترین دم نوش مخصوص آرامش اعصاب و تقویت قلب چای سیلان و نعناع تقویت اعصاب و آرامش قلب وموجب لاغریی میشود چای موسوی آویسینا مخلوط بی نظیر برگرفته از چای ممتاز سیلان درجه 1 ترکیب شده با گل محمدی استدارای رنگ و طعم طبیعی برای آنانکه خواهان نوشیدن چای سالم هستندچای موسوی آویسینا تنها دارنده ی مجوز صادرات چای مخلوط گیاهی ب قاره اروپا میباشد  طریقه مصرف ب ازای هر یک لیوان آب یک قاشق چای خوریی از چای را در قوریی ریخته و پس از افزودن آب جوش به آن بگذارید 15 دقیقه دم بکشد  ترکیباتچای ممتاز سیلان و نعناع چای نعناع یک نوشیدنی خوشمزه و پرطرفدار است و خواص شگفت انگیزی برای افزایش سلامت شما دارد نوشیدن چای نعناع می تواند به رفع بوی بد دهان بهبود هضم کاهش درد از بین بردن التهاب آرامش بدن و ذهن کاهش تنگی نفس کمک بهکاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند1 کاهش تب  مصرف چای نعناع می تواند به کاهش تب و پایین آوردن دمای بدن کمک کند نعناع حاوی منتول Menthol است منتول به طور انتخابی انتهای اعصاب حسی مربوط به سرما را تحریک کرده و باعث احساس سرما می شود  2 سلامت دستگاه گوارش  روغن نعناع و چای نعناع نزدیک به هزاران سال است که برای سلامت دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد شواهد باستان شناسی نشان می دهد که نعناع به عنوان یک مکمل غذایی در 10 هزار سال پیش استفاده می شد  مصرف نعناع درد ناشی از گرفتگی نفخ و سوء هاضمه را کاهش می دهد همچنین مصرف چای نعناع می توان اسهال سندرم روده تحریک پذیر و یبوست را برطرف کند  3 حالت تهوع و استفراغ  وقتی دچار حالت تهوع و استفراغ می شوید چای نعناع بنوشید به عنوان مثال اگر در حال سفر با هواپیما و یا کشتی باشد احتمال اینکه در شرایطی خاص دچار حالت تهوع و استفراغ شوید زیاد است برای رفع جالت تهوع و استفراغ می توانید از چای و یا دمنوش نعناع کمک بگیرید چای نعناع دارای خواض ضد اسپاسم است  4 کاهش تنگی نفس  چای نعناع به عنوان یک ضد اسپاسم همچنین می تواند احساس تحریک کننده ای که موجب سرفه می شود و یا باعث تشدید وضعیت تنفسی شما می شود را از بین ببرد چای نعناع با آرام کردن ماهیچه  های گلو و قفسه سینه می تواند علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را نیز از بین ببرد  5 سیستم ایمنی بدن  باکتری علت بیماری هایی از جمله تب سرفه و سرماخوردگی است چای نعناع دارای خواص ضد باکتریایی است با نوشیدن این چای خوشمزه می توانید علائم بیماری را درمان کنید همچنین عناصر کمیاب ویتامین ب پتاسیم آنتی اکسیدان ها و کلسیم در نعناع وجود دارد که می تواند به جذب مواد مغذی بدن برای مبارزه با بیماری ها و انجام کارهای لازم برای حفظ سیستم ایمنی بدن شما کمک کندنعناع  سردسته گروه نعناعیان و از سبزی های خوراکی است این گیاه تمام اسانس ها و خواص پونه را دارد ولی برگ هایش کرک کم تری دارند و بریدگی های کنار برگ های آن بیش تر از پونه است  نعناع با نام علمی Mentha گیاهی است با ریشه هوایی و ساقه های مستقیم و چهارگوش و برگ های آن به طول 3 تا 5 سانتی متر متقابل نیزه ای یا دوکی است حاشیه آن دارای بریدگی های عمیق و نوک تیز است نعناع سبز معمولاً در سرتاسر جهان کشت می شود این گیاه در نواحی شمال ایران و اطراف تهران به حالت وحشی و پرورشی می روید  نعناع از گیاهان پرخاصیت و دارای طبیعتی گرم و خشک است مهم ترین خاصیت دمنوش نعناع تاثیر آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده روده نفخ دل پیچه تهوع و اسهال است همچنین از این دمنوش برای رفع بوی نامطبوع دهان و پیشگیری از بروز بیماری لثه ای استفاده می شود  منتول موجود در نعناع باعث می شود این گیاه خاصیت ضددرد نیز داشته باشد به همین منظور می توان اسانس نعناع را به عنوان ضماد بر روی محل درد استفاده کرد؛ همچنین چای نعناع یک نوشیدنی اثربخش برای تمدداستراحت اعصاب و شل سازی عضلات محسوب می شود  منتول موجود در نعناع خاصیت ضدالتهابی قوی دارد به همین دلیل نعناع در درمان بیماری های التهابی دستگاه تنفسی مانند سینوزیت آسم و آبریزش بینی موثر است دم کرده نعناع یا دمنوش نعناع در کاهش التهاب گلو و حنجره در سرماخوردگی و رفع سینه درد و سرفه مفید است و گلو را نیز ضدعفونی و درد آن را برطرف می کند  بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر یا IBS در زمان نوشیدن چای نعناع اغلب متوجه می شوند که علائم آن ها کاهش می یابد و تسکینی برای این بیماری است همچنین برای درمان سوءهاضمه می توان از عرق نعناع یا دمکرده نعناع بعد از غذا استفاده کرد  نوشیدن دمنوش نعناع ضمن خاصیت آرام بخشی و نشاط  آوری برای کاهش چربی و کلسترول و غلظت خون نیز مفید است علاوه بر این یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش حالت تهوع و استفراغ به خصوص در دوران حاملگی است همچنین افزاینده هورمون های زنانه کاهنده هورمون های مردانه و ضد پُرمویی است  این نوشیدنی عالی و سرد برای تابستان از بیماری یرقان جلوگیری میکند برای تقویت اعصاب بسیار سودمند است باعث تقویت نیروی جنسی میشود در درمان میگرن از بین بردن کرمهای شکم کاهش کم خونی و درمان قاعدگی دردناک موثر است دمنوش نعناع  می تواند برای خانم هایی که مبتلا به گرفتگی قاعدگی هستند بسیار مفید باشد یکی از خواص دمنوش نعناع این است که این چای یک مایع خنک کننده موثر برای کاهش نفخ دردهای شدید گرفتگی قاعدگی و خستگی بوده و کسانی که در زمان قاعدگی دچار دل دردهای شدید هستند می توانند با نوشیدن دمنوش نعناع درد خود را تسکین دهند  درد و گرفتگی عضلات در زمان قاعدگی معمولاً ناشی از انقباضات و اسپاسم عضلات رحم است بنابراین دمنوش نعناع با خواص ضداسپاسمی که گفته شد کمک می کند تا شدت انقباضات عضلات دیواره های رحم و به دنبال آن درد کاهش یابد به غیر از کاهش ناراحتی ناشی از گرفتگی عضلات دمنوش نعناع در این دوره برای کاهش استرس و خستگی نیز استفاده می شود نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع 2 یا 3 بار در روز قبل و در طول روزهای قاعدگی سبب بهبود کلی در حالت خلقی گرفتگی و درد می شود  خواص چای نعناع برای لاغری  دمنوش نعناع می تواند در درمان بسیاری از مشکلات و بیماری ها موثر و کارآمد باشد از دست دادن وزن در نتیجه سوختن کالری بیشتری است که فرد با ورزش و جایگزینی غذاهایی با کالری کم به جای غذاهایی با کالری زیاد به آن دست پیدا می کند با وجود این که نعناع یک روزه فردی را لاغر و جادو نمی کند ولی در کمک به لاغری موثر است زیرا باعث هضم سریع غذا می شود و برای کسانی که در درازمدت سعی در کاهش وزن دارند مفید است  دمنوش نعناع در درمان و بهبود دستگاه گوارش موثر است و باعث تسکین و هضم شده و حرکات روده سالم را با آرام کردن ارگان های دستگاه گوارش تسریع می بخشد با آرام کردن ماهیچه های دستگاه گوارش و افزایش جریان صفرا  هضم چربی ها را آسان تر و سریع تر کرده و با جلوگیری یا کاهش نفخ گاز و سوءهاضمه و علائم سندرم روده تحریک پذیر باعث می شود تا سرعت هضم بیشتر و در نتیجه همراه با ورزش سوخت و ساز کالری بالا رفته و کاهش وزن تسریع شود  برای تقویت اعصاب خوردن نان و پنیر همراه نعناع بسیار مفید است همچنین هنگام تهیه ترشی برای این که آن ترشی برای اعصاب زیان آور نباشد داخل آن نعناع می ریزند این گیاه می تواند از طریق تحریک تعریق بدن باعث خنک شدن فرد نیز شود  برای درمان حساسیت های فصلی یا سینوزیت نیز می توان از بخور نعناع تازه استفاده کرد این بخور برای بازکردن مجاری تنفسی و کاهش علائم حساسیت موثر است؛ جویدن برگ نعناع برای از بین بردن سکسکه بوی بد دهان و التهاب لثه نیز مفید است؛ مصرف روزانه حدود 10 سی سی عرق نعناع که با آب گرم رقیق شده باشد در کاهش نفخ شدید مفید است   ماساژ شکم با اسانس نعناع  دارای خاصیت کاهنده درد  به خصوص دردهای کولیکی نوزادان است و همچنین استفاده موضعی از نعناع در افزایش طراوات پوست و از بین بردن آکنه ها نیز مفید است؛ برای جلوگیری از شپش موهای خود را با جوشانده نعنا بشویید اگر مشکلات گوارشی مربوط به بیماری ریفلاکس معده باشد نوشیدن چای نعناع می تواند این وضعیت را بدتر کند هرگز درمان خودسرانه و بدون مشورت با پزشک توصیه نمی شود همچنین فردی که سنگ های صفراوی داشته و یا در حال حاضر از آن رنج می برد چای نعناع می تواند آن را تشدید کند  مصرف چای نعناع برای کودکان و نوزادان مناسب نیست زیرا می تواند باعث ایجاد اسپاسم در آن ها شود و مقادیر زیادی چای نعناع در دوران بارداری نیز می تواند گاه باعث سقط جنین شود  برخی از داروهای تجویزی می توانند با چای نعناع تداخل داشته باشند و تاثیر داروها کاهش یابد دمنوش نعناع مانند هر گیاه دیگری باید به طور متعادل استفاده شده و از مصرف بیش از اندازه آن خودداری شود  روش تهیه دمنوش نعناع  برای تهیه دمنوش نعناع 2 قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه یا خشک شده را در یک قوری یا لیوان دمنوش بریزید یک لیوان بزرگ آب جوش به آن اضافه کنید و درب قوری یا لیوان دمنوش را روی آن قرار داده و اجازه دهید به مدت 10 الی 15 دقیقه دم بکشد سپس در فنجان بریزید و میل کنید در صورت تمایل می توانید دمنوش نعناع را با کمی عسل یا نبات شیرین کنید و حتی می توان همراه برگ های نعناع تکه ای زنجبیل هم به قوری یا لیوان دمنوش اضافه کرد که به بهبود علائم سرماخوردگی بیشتر کمک کند  در یک قابلمه روی شعله متوسط 4 فنجان آب بریزید و 30 عدد برگ تازه نعناع را به آن اضافه کنید تا به جوش بیاید از برگ های خشک نعناع هم می توان استفاده کرد ولی با استفاده از برگ نعناع تازه عطر و بوی چای بهتر می شود وقتی آب به جوش آمد اجازه دهید تا 5 دقیقه به همان حالت بماند و جوش بخورد سپس اجاق را خاموش کنید  برگ های نعناع را جدا کنید و عصاره به دست آمده از جوشانده آن را در یک بطری بریزید و چند قطعه یخ به آن اضافه کنید تا آن را خنک کند اگر تمایل داشتید کمی آب لیمو یا عسل هم به آن اضافه کنید این نوشیدنی برای تابستان فوق العاده است  همان طور که گفته شد گیاه علفی نعناع دارای خواص معجزه آسای بسیاری است و از آن جا که این گیاه خودرو در دامان طبیعت به وفور یافت می شود توصیه می شود که به هر روشی که می توانید از آن استفاده کنید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید