کتاب روانشناسی موفقیت خرده عادت ها اثر جیمز کلیر کتاب خرده عادت ها نوشته ی جیمز کلیر راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد است با خواندن کتاب خرده عادت ها یاد می گیریم چطور عادت های بد را ترک کنیم و با انجام دادن چند راهکار ساده به موفقیت دست یابیم این کتاب با نام عادت های اتمی نیز منتشر شده است جیمز کلیر در کتاب خرده عادت ها راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد را به شما نشان می دهد او خود را متخصص عادت ها می داند و می گوید ایده های گفته شده در این کتاب را به دلیل اینکه مجبور بوده با آن ها زندگی کند یاد گرفته است  نقطه عطف زندگی جیمز کلیر James clear دو سال بعد از آسیبی که در یک بازی به او وارد شد در دانشگاه دنیسون شکل گرفت این نقطه عطف در شکل گیری کتاب خرده عادت ها Atomic Habit بسیار موثر بود  همه ی ما در زندگی با چالش هایی مواجه می شویم هر یک از چالش ها درس مهمی دارند یکی از آن درس های مهم این است تغییراتی که در ابتدا کوچک و بی اهمیت جلوه می کنند در صورتی که تمایل داشته باشید سال ها انجام شان دهید نتایج قابل توجهی به بار خواهند آورد همه ی ما با موانع و شکست ها دست وپنجه نرم می کنیم؛ اما در دراز مدت اغلب کیفیت زندگی های مان به کیفیت عادت های مان بستگی دارد با داشتن عادت های یکسان به نتایج یکسانی خواهیم رسید؛ اما با داشتن عادت های بهتر هر چیزی ممکن است