پونه ترش  مجموعه 20 عددی  پونه ترش  مجموعه 20 عددی  یک محصول ترکیبی است که طعم آن را ترش و خوشمزه تر کرده است و به صورت خام خواری طرفدار زیادی پیداکرده است  پونه از خانواده نعناع است و ترکیب اصلی موجود در این گیاه  اسانس روغنی فرار یا روغن منتول است به علاوه در اعضای این گیاه مقداری تانن  مواد رزینی و قند نیز وجود دارد و حاوی مقدار زیادی ویتامین است گیاه پونه در فصل گرما می روید  اما سایه روشن را بهتر می تواند تحمل کند این گیاه در خاک  های مرطوب و غنی از مواد آلی مانند کود برگ به خوبی رشد می کند پونه برای مقابله با بیماری های زیر سودمند است  حالت تهوع و استفراغ  مشکلات و ناراحتی های گوارشی به طوری  که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است  سرماخوردگی  آنفلوآنزا  آسم  سرفه و سیاه سرفه  گرفتگی بینی  با توجه به خواص ضد میکروبی که در عصاره و اسانس پونه وجود دارد می توان از این فراورده ها به عنوان جایگزین طبیعی برای آنتی بیوتیک  ها استفاده کرد  پونه ترش یک محصول ترکیبی است که طعم آن را ترش و خوشمزه تر کرده است و به صورت خام خواری طرفدار زیادی پیداکرده است   این گیاه می تواند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک ها باشد  این گیاه همچنین بادشکن  معرق  و محرک نیز می باشد  برای درمان سرماخوردگی و زکام  سردرد ها  مشکلات گوارشی  کم کردن تب خفیف  تسکین گلودرد و برای بهبود نفخ شکم و حالت تهوع  درد های قاعدگی و بی خوابی استفاده می شود   موارد مصرف  به صورت خام خواری روی باقله  آب نخود یا لبلبی  ماست خیار و سالاد و    هشدار  در موارد خام خواری باید با احتیاط استفاده شود و زیاده  روی نشود به خصوص برای آن هایی مشکلات گوارشی دارند