حلواارده 700 گرمی اردکان تهییه شده از بهتر کنجداردهایرانی حلوا ارده حاوی پروتئینسرشار از ویتامین و حاوی اسید های چرب غیر اشباع مانند امگا 3 بوده و برای جذب آهن  روی و کلیسیم و ویتامین های E  B  D نیز مفید است این مواد برای تقویت بدن و کاهش اشتها مناسب بوده و اسید های چرب امگا 3 نیز برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است