گردو درجه یک کاغذی محصول امسال 500 گرم گردو  اعلاء مراغه  از تولید به مصرف  گردو درجه یک کاغذی  برای خرید عمده این محصول پیام بدهید گردو را به نام غذای مغز نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست بلکه به خاطر وجود امگا 3 فراوان آن می باشد برای درست عمل کردن مغز به امگا 3 نیاز داریم  مصرف 4 عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا 3 می گردد  15درصد از چربی های گردو از نوع چربی های غیر اشباع و مفید برای سلامت قلب می باشد این نوع چربی پایین آورنده کلسترول بدLDL و افزایش دهنده کلسترول خوبHDL است  یک چهارم فنجان مغز گردو در حدود 890 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند