کشمش درجه یک و مرغوب از بهترین انگور های موجود در ایران کشمش همان انگور خشک شده ای می باشد که همه آن را با نام کشمش می شناسند کشمش فواید زیادی دارد که مصرف آن برای سلامتی بسیار مفید است اگر مصرف کشمش با برنامه باشد و هر فردی بتواند به طور روزانه چند عدد از آن را استفاده کند مزایای متعددی برای بدن او خواهد داشت در واقع کشمش یک منبع کامل از ویتامین ها و مواد معدنی است