بهبود دهنده سودا و سردی بدن عرق ناردین کد1  آقای عطار سودا  از جنس خاک سرد و خشک است و در واقع رسوب خون است  یعنی سیاهی که از سردی و خشکی پدید می آید  غلظت خون  اعصاب ناآرام  استرس و افسردگی از علائم شایع در بروز سودا میباشد  ناردین  سودا  جنسیت  عمومی مواد تشکیل دهنده ناردین   بادرنجبویه   کیالک   کرفس   سنا   میوه نسترن   زنیان   شاهتره   سیر   همیشه بهار   یونجه   خرفه  موارد مصرف  رفع سودای اضافه خون  ضد استرس  رفع سردی بدن  ضد یبوست سوداوی  اختلالات عصبی   بی خوابی و کم خوابی  افسردگی طریقه مصرف  روزی 2مرتبه و هر بار 3 قاشق غذاخوری از محلول را در نصف استکان آب ولرم حل کرده و صبح ناشتا و شب موقع خواب با کمی عسل میل شود  دوره درمان حداقل 25 روز توصیه ها  1استفاده از دمنوش اسطوخودوس با گل بنفشه و افتیمون 2 استفاده از سیب 3 استفاده از روغن های با طبع گرم تر مانند روغن گل بنفشه روغن بادام شیرین 4 استنشاق عطر گل محمدی عطر گل یاس و مریم موارد منع مصرف  زنان باردار  کودکان زیر 15سال عوارض جانبی  تا کنون گزارشی نشده است تداخل دارویی  همراه با داروهای اعصاب مصرف نشود   پرهیزات  بادمجان   عدس   نوشابه با غذا   ماهی دودی   خیار شور    گوشت پیر  قرمز تیره    پنیر   یخ و آب یخ  آب بصورت غیر مستقیم باید سرد شود  و برنج