میگو تازه صید روز میگو تازه صید روز ویتامین ها و مواد معدنی اسیدهای چرب امگا3 پروتئین ویتامین B12 کولین فسفر ید مس سلنیوم خواص میگو  افزایش ایمنی بدن  بهبود عملکرد غده ی تیروئید  کمک به سلامت پوست و مو  التیام و کمک به جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی  کاهش التهابات