چای ماسالا درجه یک150 گرمی چای ماسالا 150 گرمی خواص چای ماسالا و مزایا و عوارض جانبی چای ماسالا ریشه چای ماسالا در هند است و دارای مزایای پزشکی فوق العاده می باشد و یک فنجان چای ماسالا در روز کافی است تا شما را سالم و دور از بیماری ها نگه دارد این نوشیدنی ترکیبی از بسیاری مواد تشکیل دهنده از جمله زنجبیل هل دارچین میخک و فلفل سیاه است اگر چه ممکن است دستورالعمل های زیادی از این چای وجود داشته باشد اما مواد اولیه مشابه هم هستند  شما میتوانید به سلیقه خود برخی از ترکیبات را کم و یا اضافه کنید  ارزش غذایی و خواص تغذیه ای چای ماسالا این نوشیدنی ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و با کالری کمتر از 100 میتوانید بدون نگرانی آن را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و لذت ببرید هنگامی که بدون شیر یا شکر مصرف شو دارای صفر درصد چربی است بنابراین به همه افراد در تمامی سنین توصیه میشود همچنین ثابت شده است که در کاهش وزن موثر است اگر به دنبال کالری مناسب روزانه هستید این چای را به رژیم خود بیفزایید چای ماسالا عطر و طعم فوق العاده ای دارد و با کمتر از 100 کالری مسیر مناسبی برای تناسب اندام است همچنین طرز تهیه آن بسیار آسان استهمه کاری که باید انجام دهید این است که مقداری میخک هل و دارچین را در یک کاسه آسیاب کنبد سپس مقداری زنجبیل فلفل سیاه و آب جوش را به آن بیفزایید سپس روی اجاق گاز قرار دهید و اجازه دهید حدود 5 دقیقه بماند بعد مقدار بسیار کمی شیر و شکر اضافه نمایید و زمانی که به جوش امد چای سیاه را بیفزایید هم اکنون میتوانید از این چای استفاده کنید و از مزایای آن بهره ببرید  مزایای سلامتی چای ماسالا 1 جلوگیری از سرماخوردگی و گرفتگی بینی خواص ضد التهابی ضد قارچی و ضد باکتریایی چای ماسالا از سرماخوردگی و گرفتگی بینی جلوگیری میکند میخک و زنجبیل سرفه را بهبود میبخشد و یک لیوان چای ماسالا در روز مطمئنا شما را قوی و دور از سرماخوردگی نگه میدارد بهترین کار این است که آن را داغ بنوشید  اگر سرماخورده اید یک لیوان چای ماسالا کمک خواهد کرد تا هر چه زودتر احساس بهتری داشته باشید  2 خواص ضد التهابی چای ماسالا تمام ادویه های که در این نوشیدنی مورد استفاده قرار میگیرند با هم تاثیرات زیاد و فوق العاده ای را برای بدن دارند خواص ضد التهابی چای ماسالا بیشتر از زنجبیل است مطالعات نشان می دهد که زنجبیل تاثیر مثبتی بر کاهش بدن دارد میخک یکی دیگر از عناصری است که خواص مشابه دارد  3 چای ماسالا تقویت کننده و تامین انرژی چای سیاه جزو عناصر اصلی چای ماسالا است کافئین موجود در آن انرژی شما را افزایش میدهد در حالیکه کافئین به تنهایی و مقادیر بیش از حد برخی اثرات منفی را دارد دیگر مواد تشکیل دهنده چای ماسالا باعث تعادل آن خواهند شد ادویه ها و ترکیب آنها با چای سیاه انرژی متعادلی را آزاد می کند که نیاز شما برای روز را تامین خواهند کرد این چای یک طبیعی و سالم است که میتوانید بدون هیچ مشکل و نگرانی مصرف کنید  4 چای ماسالا برای تقویت سیستم ایمنی بدن این چای برای سیستم ایمنی بدن شما بسیار مفید است میخک و دارچین بدنتان را قویتر میکند یک خط دفاعی در بدن ایجاد میکند و اجازه نمیدهد عفونت ها از آن عبور کنند کیفیت دارویی این نوشیدنی خوشمزه آن را به یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها تبدیل کرده است  5 چای ماسالا برای کمک به هضم ادویه های موجود در چای ماسالا بویژه میخک به روند هضم کمک میکند زمانی که زنجبیل به این مخلوط اضافه میشود اثرات دارویی آن بیشتر خواهد شد که اثر آرام بخشی و طراوت بر روی بدن دارد همچنین هل که در این ترکیب وجود دارد تولید بزاق را افزایش میدهد که خود نیز به روند هضم کمک خواهد کرد  6 خواص آنتی اکسیدانی چای ماسالا همانطور که گفته شد پایه چای ماسالا چای سیاه است خواص ضد اکسیدانی بسیار قوی دارد هل و میخک موجود در آن نیز باعث کاهش سطح کلسترول میشود و به نوبه خود مقدار کلسترول خوب را افزایش میدهد این اتفاق باعث کاهش تشکیل پلاک میشود که عامل انسداد ناشی از بیماری های قلبی است این ادویه ها به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک میکنند  7 کنترل فشار خون با چای ماسالا چای ماسالا همچنین میتواند با مشکلات مربوط به خون مقابله کند اگر دچار نوسان فشار خون هستید چای ماسالا میتواند راه حل مناسبی باشد اثر تاخیری روی خون دارد به همین دلیل فشارخون بالا را درمان میکند کمک میکند تا گرد خون در بدن تنظیم شود و مانع نوسانات در فشار خون میشود  8پیشگیری از سرطان با چای ماسالا تحقیقات نشان داده است که خواص آنتی اکسیدانی چای ماسالا می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند زنجبیل دارچین و هل خواص دارویی برای پیشگیری از سرطان دارند سلول های سرطانی زمانی تشکیل می دهند که تعدادی از سلول های سالم و DNA آسیب ببینند این اتفاق با مصرف چایی ماسالا بهبود می یابد  9 چای ماسالا برای بهبود متابولیسم بدن متابولیسم سریع برای بدن سالم بسیار مهم و مناسب است این نشانه ای است که تمام اندام های بدن به خوبی کار می کنند مهمتر از همه نشان می دهد که از غذا به خوبی هضم شده است و این برای عملکرد بدن بسیار مهم است کل پروسه هضم با مصرف چای ماسالا به صورت روزانه بهبود می یابد و این مطمئنا سوخت و ساز بدن در یک مدت زمان کوتاه را افزایش می دهد  10 چای ماسالا مانع از نفخ شکم به دلیل رژیم غذایی ضعیف مواد غذایی که همیشه میخوریم به راحتی قابل هضم نیستند ترکیبات چای ماسالا به روند هضم کمک خواهند کرد این نوشیدنی که خواص کامل آن را  با افزایش حجم از نفوذ هوا یا آب به داخل معده جلوگیری می کند که این موجب کاهش نفخ می شود به عبارت دیگر مصرف دو فنجان چای ماسالا هر روز می تواند به کاهش چند کیلوگرم وزن کمک کند بنابراین برای کم کردن وزن توصیه می شود  11 چای ماسالا برای کاهش گرفتگی های قاعدگی یکی از مزیت های کمتر شناخته شده چای ماسالا این است که یکی از راه های طبیع