دانه خردل50 گرم تخم خردل پر خاصیت و از یاد رفته  اگر بینی شما گرفته است سراغ خردل بروید خردل حاوی ترکیباتی مثل میروزین و سینگیرین است که خلط ها روان و دفع آنها را آسانتر میکند برای این امر 2 قاشق غذا خوری دانه خردل را پودر کرده و با یک فنجان آرد مخلوط کرده و کمی آب اضافه کنید روی سینه مقداری وازلین بمالید و مخلوط آرد و خردل را روی سینه بپاشید تا یک ربع صبر کنید و بعد بشوئید حتما بیشتر از این زمان پوست حالت قرمزیو خارش شدید نشان می دهد  	اگر در زمان نقاهت بیماری هستید یا بنا به شرایطی اشتهای خود را از دست داده اید مقدار تخم خردل را دم کرده و میل کند اشتهای از دست رفته را باز می یابید   دانه های خردل برای زنانی که در دوران یائسگی از بی خوابی رنج می برند مفید است   کسانی که از سردردهای میگگرنی رنج می برند بهتر است از خردل حتما در رژیم غذایی خود بهره ببرند چون در کاهش حملات میگرنی بسیار موثر است