روغن بادام شیرین 60 گرم مصرف موضعی و خوراکی از بادام ایرانی روغن بادام شیرین بادام ایرانی روغن بادام گرفته شده از بادام ایرانی  بدون شکسته  با دمای زیر 50 درجه  طبع روغن بادام شیرین گرم کمی معتدل است  و دارای ویتامین  ABDE و امگا 3 است  مصرف موضعی روغن بادام شیرین کاهش چین و چروک پوست جوانسازی و زیبایی پوست  مناسب برای ریزش مو  موخوره و شوره سر تقویت مژه و پر پشت شدن ابرو   مصرف خوراکی روغن بادام شیرین  مفید برای یبوست  تقویت سیستم ایمنی بدن روغن بادام قرن هاست که برای نرمی پوست و بهبود زخم ها و بریدگی های سطحی مورد استفاده قرار می گیرد در هند و چین باستان برای درمان مشکلات پوستی مثل اگزما و پسوزیازیس از آن استفاده می کردند اما روغن بادام علاوه بر نرم کردن پوست توانایی بهبود و همسان کردن رنگ پوست را هم دارد این روغن یک امولوسیون فوق العاده است که به آب رسانی پوست کمک می کند و رطوبت از دست رفته را به آن برمی گرداند به علت وجود ویتامین A و خواص آنتی باکتریال این روغن توانایی درمان آکنه و جوش را هم دارد حجم بالای ویتامین E موجود در آن به درمان آفتاب  سوختگی کمک می کند علائم پیری را کاهش می دهد و جای زخم را کم رنگ می کند خواص روغن بادام شیرین برای مو پوست شما تنها عضوی نیست که می  تواند از خواص روغن بادام بهره مند شود این روغن مغذی می تواند موهای شما را قوی تر و نرم تر کند و چون سرشار از ویتامین B7 یا بیوتین است سلامت موها و ناخن ها را تامین می کند همچنین از موها در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند چراکه به طور طبیعی  دارای SPF 5 است  شما می توانید از روغن بادام شیرین برای مراقبت از پوست سر استفاده کنید همانطور که گفته شد این روغن خواص آنتی باکتریال و ضدقارچ دارد و با متعادل کردن باکتری ها و قارچ ها از شوره سر جلوگیری می کند که عارضه بسیار شایع و رایجی است از آن جایی که این روغن بافت بسیار سبکی دارد به راحتی جذب پوست می شود و پوست سر را مرطوب و آب رسانی کرده و فولیکول های مو را تمیز می کند یکی از ویژگی های منحصربه فرد این روغن خاصیت ضد وزی مو است که در کنار از بین بردن وز مو موهای آسیب دیده را درمان می کند؛ فقط کافیست کمی از روغن را با دست  به قسمت های پایین مو ماساژ دهید و این کا را همیشه قبل از خشک کردن مو انجام دهید تا رطوبت از دست رفته مو را به مرور به آن برگردانید آیا می توان با روغن بادام آشپزی کرد؟ قطعا قلب شما بابت مصرف روغن بادام از شما تشکر خواهد کرد چرا که سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده با قابلیت کنترل میزان کلسترول خوب در کنار کاهش کلسترول بد است روغن بادام شیرین به علت میزان زیاد آنتی اکسیدان می تواند خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد و از طریق عروق خود را به هرگونه التهاب در بدن برساند و التهابات را کاهش دهد  این روغن به سرعت می  سوزد پس هنگان آشپزی با روغن بادام شیرین به یاد داشته باشید که روغن های تصفیه نشده نباید در معرض حرارت زیاد قرار گیرند تا ارزش مواد مغذی موجود در آن ها از بین نرود بهترین نوع مصرف خوراکی روغن بادام استفاده از آن در سالاد آشپزی با دمای پایین یا بعد از پخت غذا است می توانید از این روغن برای تزیین و خوش طعم کردن غذا استفاده کنید  موارد احتیاطی و منع مصرف روغن بادام شیرین افرادی که به آجیلها حساسیت دارند بایستی در مصرف روغن بادام نیز احتیاط کنند مصرف زیاد روغن بادام می تواند باعث افزایش بیش  از حد ویتامین ای شود که به اسهال تاری دید گیجی و ضعف منجر می شود