روغن سنتی رزماری درجه یک روغن رز ماری یکی از ترکیبات منحصر به فردی است که نه تنها مزایای سلامتی جسمانی را ارائه می کند بلکه برای سلامت ذهنی شما نیز مفید استاز تسکین درد و کمک به هضم غذا گرفته تا برای کاهش اضطراب روغن رزماری تقریباً در هر پایه ای قرار داردبیایید همراه این نام رزماری از کلمه لاتین رزمارینوس سرچشمه می گیرد که به معنای مه دریا است و احتمالاً به این دلیل است که نیاز به آب زیادی برای رشد ندارد و می تواند از رطوبت ایجاد شده توسط دریا استفاده کند این توضیحی است که چرا این گیاه در ساحل دریای مدیترانه به خوبی رشد می کندیک گیاه رزماری تا 5 متر ارتفاع دارد که در نظر گرفتن آن برای یک بوته بسیار شگفت انگیز است رز ماری از زمان های قدیم به عنوان یادبود استفاده می شده است و رز ماری در سال 2000 توسط انجمن بین المللی گیاهی گیاه سال اعلام شداین گیاه شیرین به مدت طولانی نماد وفاداری و نشانه پیوند زناشویی محسوب می شد خواص و فواید روغن رزماری  1 تقویت سیستم ایمنی  وقتی نوبت محافظت از بدن در برابر بیماری ها می رسد آنتی اکسیدان ها بزرگ ترین سلاح شما هستندروغن رز ماری حاوی کارنوشول و میرکن است دو ماده شیمیایی که به عنوان آنتی اکسیدان قوی عمل می کنند و رادیکال های آزاد را شکار می کنند که می توانند به سلول های شما آسیب بزنند و باعث عفونت و امراض شوند بنابراین استفاده منظم از روغن رزماری می تواند به تقویت سیستم ایمنی شما کمک کند  2 روغن رزماری ضد التهاب است  از درد و رنجی که هرگز تمام نمی شود رنج می برید؟پس وقت آن است که شروع به ماساژ دادن این مناطق با روغن رزماری کنید این روغن به عنوان یک عامل ضد التهاب عمل می کند چون حاوی کافئین اسید رزماریسیک اسید و پینن است که برای کاهش تورم و درد کار می کنند  3روغن رزماری برای بهبود هضم   این ممکن است کمی عجیب به نظر برسد اما مالیدن روغن رزماری بر روی شکم و کف پای شما واقعاً می تواند به هضم کمک کند علتش این است که روغن رزماری کیفیت ترشح اسید معده و حجم صفرای تولید شده توسط کبد  دو جز را بهبود می بخشد که برای هضم خوب ضروری هستنددر نتیجه می تواند به تسکین یبوست گرفتگی عضلات شکم نفخ شکم گاز روده و علایم سوهاضمه کمک کند  عوارض جانبی روغن رز ماری چیست؟  بله رزماری همان اکسیر شگفتی است که فواید سلامتی زیاد دارد با این حال هنوز چند نکته کلیدی وجود دارد که وقتی به تاثیرات جانبی اش می رسد باید در ذهن داشته باشید اینها چیزی است که باید بدانید همیشه توصیه می شود روغن رزماری را رقیق کنید و یا از آن با یک روغن حامل استفاده کنید زیرا استفاده از آن مستقیماً بر روی پوست باعث حساسیت می شود  اگر مبتلا به صرع هستید بهتر است از روغن رزماری دوری کنید چون به عنوان علت و یا بدتر شدن حملات شناخته شده است روغن رز ماری دارای ویژگی خواص فشار خونی است که باعث می شود به طور خفیف میزان فشار خون را بالا ببرد بنابراین برای افرادی که فشار خون بالا دارند توصیه نمی شود آن را نخورید چون فرار است و موجب استفراغ و اسپاسم می شود هر کسی که آلرژی به آسپرین دارد باید از روغن رزماری اجتناب کند چون حاوی عناصر شیمیایی است که بسیار شبیه به آسپرین است روغن رز ماری پتانسیل افزایش خطر خونریزی و کبودی در افراد مبتلا به اختلالات خونریزی را دارد خوردن میزان زیاد از رزماری و روغن آن به وسیله زنان باردار ممکن است موجب سقط جنین شوند بنابراین بهتر است زنان باردار و شیرده از آن دوری کنند