شربت آلبالو نیم لیتری طوبی شربت آلبالو نیم لیتری طوبی علیظ  و بصرفه آشنایی با خواص و مضرات آلبالو ارزش غذایی آلبالو  ارزش غذایی آلبالو زیاد نیست و صد گرم آلبالو فقط 70 کالری دارد آلبالو دارای ویتامین آ ب و ث استاملاح معدنی آلبالو عبارت است از آهن کلسیم فسفر کلر گوگرد منیزیم سدیم پتاسیم مس روی منگنز و کوبالت  خواص درمانی آلبالو  آلبالو اشتها آور بسیار خوبی است  مصرف آلبالو چربی خون قند خون و فشارهای اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است کاهش می دهد  آلبالو برای افراد دارای چربی شکمی مفید است  آلبالو مسکن تشنگی است و شربت آن بهترین دارو برای افرادی است که عطش فراوان دارند  آلبالو ضد مواد صفراوی ضد حالت تهوع و ضد سنگ کلیه است   خواص آلبالو و گیلاس مانند هم است و مصرف آن اعصاب را آرامش می دهد ولی در هر حال نباید در مصرف آن زیاده روی کرد  آلبالو برای سوء هاضمه بسیار مفید و میوه های نرم کننده ملین  می باشد  مصرف یک لیوان آب آلبالوی بدون قند در صبح به خواب بهتر در شب کمک می کنداین میوه حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای ملاتونین است و وجود هورمون ملاتونین نیز برای داشتن یک خواب آرامش بخش ضروری است  نوشیدن آب آلبالو پس از ورزش کردن می تواند درد حاصل از کشیدگی ماهیچه ها را تسکین دهد  آلبالو میوه ای که برای بیماران قلبی و روماتیسمی فوق العاده مفید است و زیبایی و طراوت خانم ها را تضمین می کند  مصرف آلبالو برای گرم مزاجان سودمند است  مصرف البالو برای افرادی که خارش پوستی دارند موثر و مفید است  مصرف آلبالو اعصاب را آرامش می بخشد ولی در هر حال نباید در مصرف آن زیاده روی کرد  مصرف چند روز متوالی شربت یا مربای آلبالو برای معالجه نارسایی های کبد مفید است  شربت یا مربای آلبالو در معالجه التهاب و ورم کلیه موثر است  آلبالو برای رفع حرارت و تشنگی و غلظت خون و صفرا مفید است  این میوه نیروبخش بوده است و اثر ضدعفونی کننده بر روده ها دارد و در ضمن ورم معده را نیز کم می کند  آلبالو به طور کلی برای درمان رماتیسم تصلب شرایین  نقرس و پیوره دندان مفید است  با توجه به آبدار بودن آلبالو مصرف این میوه برای دفع سنگ کلیه و رفع مشکل سنگ کیسه صفرا سودمند است  اشخاصی که رماتیسم دارند اگر آلبالو بخورند از بروز نقرس در آنها جلوگیری خواهد شد  کسانی که بیماری قلبی دارند چون آلبالو ادرارآور است پتاسیم آن از باقیمانده نمک در عروق جلوگیری می کند و به صورت ادرار آن را خارج می کند و در نتیجه به قلب کمک می کند  خانم هایی که می خواهند دارای رنگ درخشانی شوند و زیبایی چهره آنها مورد توجه قرار گیرد برای صاف شدن خون خود باید آلبالو بخورند     مصرف آلبالو در بارداری  مصرف مقادیر متعادل آلبالو و گیلاس در دوره بارداری مفید بوده و مشکلی برای مادران باردار ایجاد نمیکند ولی بی خطر بودن دم آلبالو و مصارف دیگر از این میوه به اثبات نرسیده است  مصرف آلبالو در دیابت  کسانی که دیابت دارند می توانند به حد اعتدال آلبالو بخورند زیرا قند آلبالو از نوع لولوز است و این قند را بیماران دیابتیک می توانند جذب کنند  نتایج یک بررسی نشان می دهد که مصرف آب آلبالو به بهبود عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند  مصرف آلبالو چربی خون قند خون و فشارهای اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است کاهش می دهد  مصرف آلبالو در شیردهی  آلبالو از جمله میوه های تابستانی است که نفاخ بوده و در مواردی که تولید نفخ می کنند وارد شیر میشوند و باعث دل درد و نفخ شیرخوار خواهند شد برای رفع این مشکل می توان پس از مصرف میوه عرق نعناع خورد البته عرق نعناع باید زمانی خورده شود که ترکیباتی که تولید نفخ می کنند هنوز وارد شیر نشده باشند    آلبالو علامت جوانی و نشاط است و تمام قسمتهای این میوه یعنی هسته  دم  برگ و ساقه آن در طب و صنعت کاربرد دارند با ما همراه شوید تا با خواص و مضرات این میوه لذیذ تابستانی بیشتر آشنا شوید  آلبالو علامت جوانی و نشاط است و تمام قسمتهای این میوه یعنی هسته  دم  برگ و ساقه آن در طب و صنعت کاربرد دارند با ما همراه شوید تا با خواص و مضرات آلبالو  این میوه لذیذ تابستانی بیشتر آشنا شوید    ارزش غذایی آلبالو  ارزش غذایی آلبالو زیاد نیست و صد گرم آلبالو فقط 70 کالری دارد آلبالو دارای ویتامین آ ب و ث استاملاح معدنی آلبالو عبارت است از آهن کلسیم فسفر کلر گوگرد منیزیم سدیم پتاسیم مس روی منگنز و کوبالت