دلهره ها وقتی می ترسیدم مسخره ام کنند معرفی کتاب رینا تلگمایر در کتاب  هایش قصه  واقعی آدم  هایی مثل شما را تعریف می  کند؛ بچه  هایی معمولی با زندگی  هایی معمولی و اتفاق  هایی معمولی او در کتاب  هایش از مشکلات ناراحتی   ها و ترس  های نوجوانی  اش حرف می  زند ولی آن اتفاق  ها را طوری تعریف می  کند که در پایان شادی را به صورت بچه  ها بیاورد  تلگمایر در کتاب دلهره  ها داستان بیماری گوارشی  اش را برایمان می  گوید و اعتقاد دارد ترس  ها و نگرانی  هایش بخشی از هویت اوست و برای مهارشان تا جایی که می  تواند می  کوشد او در این کتاب به بچه  ها می  گوید که چطور دل  و جرئت به خرج دهند و از احساس  شان برای بزرگترها حرف بزنند آن  ها را بنویسند نقاشی  شان کنند و با دوستان  شان در میان بگذارند کودکان و نوجوانان