پر زردالو یک میان وعده و تنقلات ازردالو تهیه میشود زردالو را از هسته جدا کرده ودر سینی پهن کرده بهتر هست زیر ان را کمی پونه برای معطر ی بیشتر پاشیده  برای کمخونی  دیابت  فشار خون  نرم کننده  مرطوب کننده   چین و چروک  پوست  تب بر  ارتروز    دارای ویتامین  E   K  C پروتئین  کلسیم  چربی  فسفر و  همچنین از خود زردالو ماسکهای خوبی برای پوست و صورت میتون تهیه کرد