کره بادام زمینی جیف jif کرانچی کره بادام زمینی جیف کرانچی  با خرده های بادام زمینی  حاوی پروتئین بالایی بوده و ازین رو برای ورزشکاران بسیار مفید است و همچنین بدون گلوتن میباشد  افراد چاق با مصرف کره بادام زمینی قبل وعده های غذایی میتوانند اشتهای خود را کنترل کرده و از پرخوری جلوگیری کنند و مقدار قابل توجهی پروتئین به بدن خود برسانندو در کوتاه مدت شاهد کاهش وزن خود باشند افراد لاغر هم در طول روز با مصرف وعده ای و حساب شده کره بادام زمینی در کوتاه مدت با افزایش وزن خوبی روبرو میشوند چربی های موجود در بادام  زمینی از نوع چربی های خوب هستند به علاوه دارای فیتوسترول است که برای سلامت قلب و عروق مفید است همچنین بادام  زمینی حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام رزوراترول است که یک ترکیب ضدسرطانی است ضد دیابتضد سرطانضد سنگ کیسه صفراضد پوکی استخوان و  بخشی از خواص کره بادام زمینی است