سبزی خوردن تازه سبزی خوردن تازه در کنار غذاهامون این روزا کمی فراموش شده و سرسفره  هامون مثل قدیم یه سبد سبزی تازه و خوش رنگ رو نمیبینیم که باعث میشد اشتهامون بیشتر بشه   از اونجایی که حفظ سلامتی بدن خیلی حایٔز اهمیته و با روش های مختلفی سعی میکنیم از مواد غذایی مناسبی استفاده کنیم تا بدن سالم تری داشته باشیم استفاده از سبزی خوردن تازه از قلم افتاده   بهتره با خواص تغذیه ای و درمانی سبزی خوردن ها آشنا بشیم تا توی لیست مصرف روزانه مون جای خودش رو پررنگ ترکنه کاهش قند مفید برای بیخوابی و اضطراب کاهنده فشارخون  از بین برنده بوی بد دهان ضد عفونی کننده روده ها  جلوگیری ازپوسیدگی دندانها