زردچوبه قلم درجه1 100 گرمی زرد چوبه قلم درجه 1 زردچوبه سلامت قلب و عروق را تقویت می کند برای سلامت گوارش مفید است درد مفاصل را تسکین می دهد جریان خون را افزایش می دهد از لخته شدن خون پیشگیری می کند شروع ابتلا به دیابت نوع دوم را به تاخیر می اندازد و حافظه را تقویت می کند این موارد تنها چند نمونه از فواید زردچوبه هستند زردچوبه برای پوست نیز بسیار مفید است و در واقع قرنهاست که به عنوان عاملی جهت مراقبت از پوست کاربرد دارد می توانید از زردچوبه برای برطرف کردن یک سری از مشکلات پوستی کمک بگیرید از یکنواخت کردن رنگ پوست گرفته تا درمان آکنه و ترک پاشنه و زخم های اگزما فواید زردچوبه اساسا به دلیل ترکیب فعال آن به نام کورکومین است که خواص آنتی باکتریال آنتی اکسیدان ضد التهاب و ضد عفونی کنندگی دارد 1 درمان آکنه اگر نگران جوش ها یا اسکارهای بجا مانده از آن هستید زردچوبه راه حل خوبی برای تمام مشکلات مربوط به جوش و آکنه است ذات آنتی باکتریال زردچوبه رشد باکتری های عامل آکنه را مهار می کند مطالعه ای گزارش کرده است که کورکومین زردچوبه فعالیت باکتری های عامل آکنه را متوقف می کند ضمنا خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی زردچوبه برای تسکین علائم آکنه نیز مفید است ضمنا زردچوبه خاصیت کنترل کنندگی چربی دارد که باز هم برای کاهش بروز آکنه مفید است مقدار مساوی زردچوبه و عسل را ترکیب کرده و آن را مستقیما روی قسمت جوش بزنید بگذارید در طول شب بماند و صبح روز بعد با آب سرد آبکشی کنید این کار را هر روز انجام دهید می توانید یک دوم قاشق چایخوری زردچوبه را با دو قاشق چایخوری پودر صندل و مقداری شیر مخلوط کرده و خمیر درست کنید و آن را روی تمام صورت تان بگذارید و اجازه دهید تا خشک شود سپس با آب ولرم بشویید این کار را هفته ای 2 تا 3 بار انجام دهید 2 کنترل چربی پوست داشتن پوست چرب می تواند واقعا دردسرساز باشد چربی اضافی روی لایه ی بیرونی پوست معمولا باعث بروز جوش های سرسفید و سرسیاه و سایر مشکلات پوستی می شود برای حل عوارض ناشی از پوست چرب زردچوبه کمک خوبی است زردچوبه به طور طبیعی خاصیت کنترل کنندگی چربی را دارد و ترشح چربی اضافی پوست سبیوم را کنترل می کند اسیدهای چرب و فیتوسترول های موجود در زردچوبه برای تعدیل چربی پوست عالی هستند مطالعه ای نشان داده که عصاره ی بدست آمده از ریزوم های گیاه زردچوبه را می توان برای درمان ترشح چربی اضافی پوست در افرادی که زیاد دچار جوش و مشکلات اینچنینی می شوند بکار برد یک دوم قاشق چایخوری پودر زردچوبه و یک قاشق چایخوری ماست و آبلیموی تازه را ترکیب کنید تا خمیر مانند شود لایه ای یکدست از آن را روی صورت خود بگذارید اجازه دهید 30 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید از این ماسک هفته ای دو بار استفاده کنید همچنین می توانید یک دوم قاشق چایخوری پودر زرچوبه را با یک قاشق غذاخوری آرد نخود مخلوط کرده و کمی هم گلاب اضافه کنید تا خمیری درست شود آن را روی صورت بگذارید و اجازه دهید خودش خشک شود سپس با آب ولرم آبکشی کنید این ماسک را 2 تا 3 بار در هفته بکار ببرید 3 محافظت در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید قرار گرفتن در معرض پرتوهای مضر خورشید می تواند آسیب های جدی به پوست بزند و این آسیب باعث می شود پوست تان تیره و بیحال به نظر برسد زردچوبه به خاطر ویژگی روشن کنندگی و ضد پیری پوست کمک می کند تا پوست شما از آسیب خورشید در امان باشد در مطالعه ای محققان تاثیرات عصاره ی زردچوبه بر آسیب پوستی ناشی از تابش UVB را که منجر به اختلال در تولید ملانین در موش های بی مو شده بود مورد آزمایش قرار دادند و دریافتند عصاره ی زردچوبه از پوست در برابر UV محافظت کرده از تشکیل چین و چروک جلوگیری کرده به حفظ انعطاف پذیری پوست کمک کرده و بروز لکه های تیره ی پوست را کاهش داده است یک دوم قاشق چایخوری پودر زردچوبه آبلیمو و شیر را با هم ترکیب کنید و آن را به تمام قسمت های مورد نظر پوست بزنید و اجازه دهید خشک شود و سپس با آب سرد بشویید این کار را هر روز انجام دهید همچنین می توانید مقدار مساوی پودر زردچوبه و پودر صندل را با هم مخلوط کرده و با افزودن کمی گلاب خمیر درست کنید آن را به قسمت های مورد نظر بزنید و بگذارید 30 دقیقه بماندو سپس با آب سرد آبکشی کنید این کار را هفته ای دو بار انجام دهید 4 التیام زخم خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی زردچوبه با همدیگر می تواند زخم  را التیام بدهد ذات ضد عفونی کنندگی زردچوبه نیز از خطر عفونت کم می کند کورکومین موجود در زردچوبه با تعدیل کلاژن و کاهش واکنش به اکسیژن زخم را التیام می دهد مطالعه ای دریافته کورکومین به کاهش واکنش طبیعی بدن نسبت به زخم های روپوستی مانند التهاب و اکسیداسیون کمک می کند ویژگی التیام بخشی کورکومین تشکیل بافت گوشتی اطراف زخم تولید کلاژن تشکیل مجدد بافت و انقباض زخم جهت ترمیم را نیز تقویت می کند مطالعه ی دیگری نیز تاثیر زردچوبه بر التیام زخم ناشی از جراحی سزارین را مورد بررسی قرار داد و دریافت زردچوبه می تواند التیام را تسریع کرده و حتی از عوارض زخم بکاهد یک دوم قاشق غذاخوری زردچوبه را در مقدار کافی روغن نارگیل ترکیب کنید تا خمیر درست شود و آن را روزی دو تا سه بار روی زخم بگذارید تا دردش کاهش پیدا کرده و از عفونت آن جلوگیری شود می توانید یک قاشق چایخوری پودر زرچوبه را در یک لیوان شیر گرم مخلوط کرده و روزی یکبار و به مدت چند روز قبل از خواب بنوشید 5 به تاخیر انداختن علائم پیری پوست زردچوبه غنی از آنتی اکسیدان هایی است که از پوست شما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند در نتیجه علائم پیری پوست مانند لکه های تیره و چین و چروک های سطحی روند آهسته تری پیدا خواهند کرد پژوهشی گزارش کرده است که کورکومین می تواند ماده  ی ضد پیری مفید باشد چون نه تنها ریسک بسیاری از بیماری های ناشی از پیری را کاهش می دهد بلکه بیماری های پوستی را نیز بهبود می