سوهان کره ای اعلا فوائد سوهان را بشناسید  1 عدم ایجاد افسردگی کاهش کلسترول خون و بهبود عملکرد قلب از جمله فواید زعفران در سوهان است  2 ویتامین های موجود در جوانه گندم همچون ویتامین B E کلسیم فسفر روی ید سلنیوم منیزیم موجب رفع شوره سر جلوگیری از ریزش مو بهبود انواع مشکلات پوستی و عدم ابتلا به سرطان می شود  3 زرده تخم مرغ حاوی پروتئین بسیاری است که باعث محکم شدن استخوان ها و بهبود عملکرد اعصاب بدن می شود  4 هل یکی از چاشنی های خوشبو یی است که از استرس اضطراب جلوگیری می کند  5 وجود پتاسیم فراوان در پسته باعث نشاط جلوگیری از ابتلا به سرطان و سکته قلبی می شود  در هر صد گرم سوهان حدود 550 کیلو کالری نهفته است و در هر تکه از این حلوا حدود 20 گرم کالری وجود دارد بر خلاف باور عموم مصرف سوهان در طول بارداری مضر نیست و مادران باردار می توانند از خواص این حلوا بهره مند شوند