روغن نارگیل سبک زندگی و طب اسلامی شیعی روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از معدود خوراکی هایی است که می توان آن را در دسته سوپرفودها قرار داد سوپرفود یا ابر غذا به آن دسته از مواد غذایی گفته می شود که تاثیر زیاد روی سلامتی مصرف کننده دارند ترکیب منحصربه فرد اسید های چرب روغن نارگیل می تواند تاثیر مثبتی روی سلامتی شما داشته باشد خواص روغن نارگیل خوراکی شامل کمک به لاغری عملکرد بهتر مغز و فواید شگفت انگیز متعدد دیگر است حتی بدون مصرف خوراکی هم می توان از فواید روغن نارگیل برای پوست و مو بهره مند شد خواص روغن نارگیل برای پوست و مو کمتر از خواص خوارکی آن نیست در اینجا 10 خاصیت روغن نارگیل را معرفی می کنیم که از نظر علمی ثابت شده اند