نارنج تازه و آبدار 10 کیلوگرم ارسال با تیپاکس محصول تازه چین نارنج از باغ شخصی در گیلان نارنج میوه ای با خواص بسیار زیاد که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه میشود  نارنج طبیعت سرد و خشک دارد  ارزش غذایی نارنج هر 60 گرم یا 1 عدد آن 14 کالری انرژی دارد که در واقع با توجه به خواص ذکرشده در بالا از میوه های کم کالری بوده و پیشنهاد خوبی برای افزایش سطح سلامت می باشد  املاح و ویتامین های موجود در یک عدد نارنج ویتامین آ 1٫2 g ویتامین ای 0٫06 mg ویتامین ب1 0٫02 mg ویتامین ب2 0٫01 mg نیاسین 0٫24 mg ویتامین ب6 0٫01 mg فولات 7٫8 g پانتوتنیک اسید 0٫07 mg ویتامین ث 21 mg سدیم 0٫6 mg پتاسیم 114 mg کلسیم 6 mg منیزیم 6 mg فسفر 4٫8 mg آهن 0٫06 mg مس 0٫01 mg منگنز 0٫01 mg خواص درمانی نارنج نارنج ؛ منبع غنی ویتامین ث این را میدانیم که همه میوه های ترش و به ویژه مرکبات حاوی ویتامین C هستند مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کرده سیستم ایمنی بدن را تقویت کند از طرفی در صورت ابتلا به سرماخوردگی روند درمان با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C تسریع می شود  در ضمن یک ضدعفونی کننده محسوب می شود و مصرف آن هنگام گلودرد اثرات مثبتی را به همراه دارد  کسانی که دچار تورم گلو و حلق شده اند آب نارنج را غرغره کنند  همچنیننصف لیوان آب نارنج را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و بعد از غذا میل نمایید  هضم کننده غذا مصرف خوراکی ها با ترشی طبیعی به هضم بهتر غذا کمک می کند به همین دلیل مصرف آب نارنج به عنوان چاشنی سالاد و چاشنی روی غذا مانند اضافه کردن آب نارنج طبیعی به ماهی می تواند به هضم بهتر غذا کمک کند    برای رفع ترشی معده غذای خود را همراه نارنج بخورید  افزایش انرژی بدن مطالعات نشان داده اند مصرف نارنج انرژی در دسترس جهت فعالیت بدنی روزانه را افزایش می دهد و از این طریق توان و نشاط زیادی را برای انجام امور روزانه تولید می کند به طورکلی مصرف این میوه به  طور طبیعی بیش از عصاره آن توصیه می گردد  نارنج از جمله میوه هایی است که برای اعصاب دفع سنگ کلیه و مثانه گلودرد و فشار خون بسیار مفید است  آنتی اکسیدان قوی این میوه به دلیل غنی بودن از ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان های طبیعی محسوب می شود البته باید توجه داشته باشید که آبگیری و حرارت می تواند تا حدودی باعث تخریب ویتامین C موجود در آن گردد فواید نارنج در درمان کم خونی نارنج در گروه مرکبات جای می گیرد و تا حدودی دارای ویتامین C است به این دلیل مصرف آب آن همراه غذاهای گوشتی جذب آهن موجود در گوشت را افزایش خواهد داد بنابراین کسانی که کم خونی دارند یا در معرض کمبود آهن هستند بهتر است همراه غذایشان  نارنج مصرف کنند  فواید مصرف نارنج در دیابت نارنج خاصیت کاهندگی قند خون دارد از این رو به بیماران دیابتی توصیه می شود این چاشنی را همراه سالاد سبزیجات تازه و غذایشان میل کنند  طبق اصول طب سنتی ترشی ها همه به عصب ها ضرر می رسانند از بین ترش مزه ها نارنج کمترین ضرر را به عصب ها می رساند خوردن آب نارنج همراه با شکر صفرای زیادی را از بدن خارج می کند  فواید مصرف شکر و نارنج در صورت ابتلا به مشکل یبوست یکی از درمان های مناسب و بی ضرر علاوه بر خوردن یک قاشق روغن زیتون مصرف یک فنجان مخلوط شکر و آب نارنج است برای این کار کافی است آب نارنج را با یک قاشق چایخوری شکر مخلوط کرده و آن را میل کنید البته در صورتی که دیابت ندارید  همچنین آب نارنج همراه شکر کم کنندت کلسترول خون است  نارنج مفید برای سلامت قلب و عروق نارنج برای بیماران قلبی مفید است  نارنج پایین آورنده چربی خون است    کسانی که فشار خون دارند نارنج را در برنامه غذایی خود بگذارند برای درمان فشار  خون بایستی نصف لیوان آب نارنج را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و بعد از غذا میل نمایید مصرف نارنج در بارداری نارنج به علت دارا بودن مقادیر بالای ویتامین ث به جذب آهن کمک کرده و از این رو مصرف ان در دوره بارداری توصیه می شود برای زایمان آسان در چاشنی غذای خود نارنج را قرار دهید فواید نارنج برای پوست و مو صورت هایی که جوش دارند آب نارنج با کمی عرق آویشن مخلوط نموده صورت را بشویند و یا اینکه گل ختمی را در آب جوش ریخته و سپس صاف نموده با آب نارنج مخلوط نموده صورت را بشویند  کسانی که می خواهند موی نرم داشته باشند میوه نارنج را پخته له نموده روی سر بمالند  مخلوطی از پوست نارنج و پوست سبز گردو را با آب جوشانده سپس بعد از شستشوی سر موها را ماساژ دهید این محلول تقویت کننده مو می باشد مقدار 2 قاشق پوست گردو  4 قاشق پوست خرد شده نارنج  اگر نارنج به صورت کامل همراه با پوست و دانه با حرارت کم همراه با کمی آب پخته شود تا اجزایش از هم جدا شوند و روی پوست و مو مالیده شود یک نرم کننده بسیار مفید برای پوست و مو و از بین برنده خارش است  فواید نارنج در کاهش وزن نارنج حاوی ماده ای به نام سینفرین است که اثری طولانی تر از اپی نفرین دارد در واقع به آن مقلد سمپاتیک گفته می شود این ماده همانند کافئین باعث کاهش وزن می گردد نارنج حاوی 5 نوع آمین آدرنرژیک می باشد سینفرین N متیل تیرامین هوردنین اکتوپامین و تیرامین مکانیسم اثر این آمین ها تحریک رسپتورهای 3B و اثر کمتر بر رسپتورهای و  می باشد که تحریک رسپتورهای 3B باعث افزایش کاتابولیسم چربی ها می شود که با افزایش متابولیسم و ترموژنز به سوخت بیشتر کالری می پردازند این عصاره ها به صورت ترکیبات متفاوت 4 الی 30 درصد سینفرین به فروش می رسند؛ درواقع نارنج یک چربی سوز قوی و ضد اشتها می باشد