لوبیا چیتی 800گرم آقای عطار لوبیای رشتی با ظاهر پلنگی و لوبیا یکدست رشتی بقولات و حبوبات حاوی منابع غنی از فیبر که مناسب جهاز هاضمه و مخصوصا یبوست هستش و در صورتی که هفته ای حداقل دو تا سه نوبت مصرف شود بسیاری از ویتامین ها و املاح را به بدنمان می رساند  پوست و فیبر بالای غلات عامل اصلی درمان خیلی از بیماری های روده ای و هاضمه هستش  چرا باید لوبیا بخوریم ؟ خواص لوبیا چیست؟  لوبیا لوبیا و خواص آن به همراه بررسی و خواص لوبیا در طب سنتی و تاریخچه لوبیا و نکات خواندنی لوبیا در این مقاله به تفضیل توضیح داده میشود    بوته لوبیا لوبیا گیاهی است علفی و یکساله که بر حسب نژادش ممکن است کوتاه یا بالارونده باشد نوع کوتاه آن تا 60 سانتی متر و نوع بالارونده تا 3 متر ارتفاع دارد  برگها از سه برگچه تشکیل شده اند که طول هر کدام حداکثر 15 و عرض آنها 11 سانتی متر است برگها به رنگ سبز و گاهی بنفش و گلها به رنگ سفید صورتی یا بنفش می باشند میوه ها به صورت نیام کشیده و نوک تیز به طول 20 و قطر 15 سانتی متر به رنگ های سبز زرد سیاه یا بنفش و حاوی تا 6 عدد دانه هستند  این دانه ها به شکل کلیه و حداکثر دارای 15 سانتیمتر طول و سطحی صاف به رنگهای مختلف گاه 2 تا 3 رنگ می باشند لوبیا بومی نواحی آند و آمریکاست؛ ولی در حال حاضر در بیشتر نقاط دنیا برای مصارف خوراکی کشت می شود  بومیان آمریکا لوبیا کدو و ذرت را سه خواهر میدانستند لوبیا نگهدارنده ازت خاک به عنوان ماده مغذی برای دو محصول دیگر می باشد  ترکیبات  لوبیا بیشتر واریته های لوبیای خشک ترکیبات مشابهی دارند ترکیبات مهم لوبیا شامل نشاسته پروتئین فیبر الیاف کربوهیدراتها قندها چربی املاح معدنی و ویتامینها هستند  هر 100 گرم لوبیای خشک حاوی مواد زیر است انرژی 330 کیلو کالری  کربوهیدراتها 60 گرم  آب 12 گرم  قندها 2 گرم  چربی 1 گرم  کلسیم 143 میلی گرم  منیزیم 140 میلی گرم  آهن 8 میلی گرم  روی 3 میلی گرم  ویتامین B اسید پانتوتنیک 8 میلی گرم  ویتامین B فولات 349 میکروگرم  لوبیای خشک همچنین حاوی ویتامین B پیریدوکسین ویتامین B تیامین سلنیوم پتاسیم و مولیبدنوم می باشد