نخود آبگوشتی تازهمرغوب 10 کیلودیمارگانیکارسال رایگان نخود تازه و مرغوبنخود و در کل حبوبات را بیش از چند ساعت هرگز خیس نکنید بعلت شوک به محصول سفت خواهد شد در آب ولرم قرار داده و آب را چندبار عوض کنید و حداقل 3 ساعت بپزید نخود فواید فراوانی دارد و می توان گفت که برای سلامت بدن فوق العاده است روشن شدن پوست صورت درمان عفونت های قارچی و تقویت رشد مو نمونه هایی از خواص نخود می باشد نخود گیاهی است که خواص فراوانی دارد و برای سلامتی بدن عالی است در گذشته از نخود در انواع غذاها استفاده می شد اما متاسفانه امروزه نخود که بسیار مفید و پرانرژی است از سفره ایرانیان در حال حذف شدن است نخود نوعی بنشن است که سرشار از پروتیین فیبر و کربو هیدرات ها بسیار پیچیده است دو نوع نخود وجود داردنخود زرد بیشتر در خاور میانه و آمریکای شمالی و نخود سیاه در هند پاکستان و اتیوپی یافت می شود نخود یکی از رایج ترین انواع سبزیجات است و در رژیم غذایی برخی از سالم ترین افراد دنیا گنجانده شده است نخود بسیار از آنتی اکسیدان ها مواد معدنی مواد مغذی و ویتامین ب6 از جمله منیزیم اسید فولیک ویتامین ث کلسیم روی فسفر و پتاسیم را دارد که مزایای برای سلامتی دارد نخود کرمانشاه از مرغوبترین نخودهای حال حاضر کشور است خیلی از افراد از پختن حبوبات تجربه بدی دارند چون باعث بد خوراک شدن آش رشته یا دیگر غذاهایشان شده است عده ی زیادی هم با خوردن حبوبات دچار نفخ و دل درد و سنگینی و بدحالی می شوند و کلا مصرفی ندارند من راز پخت آن را به شما خواهم گفت نکته بسیار مهم این است که باید نخود و لوبیا را چند ساعت در آب قرار داده تا روی آب کف جمع شود با این کار بافت نرمی گرفته و زودتر نرم می شود این کف سفید که جمع شد نفخ حبوبات  هم خارج می شود