سرکه سیب متوقف کردن سکسکه به هنگام سکسکه خوردن یک قاشق چای خوری سرکه سیب به دلیل مزه ترش آن به متوقف کردن آن کمک می کند 2 دندان های سفیدتر اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید غرغره کردن سرکه سیب در صبح توصیه می شود سرکه سیب به از بین بردن لکه ها باکتری های دهان و لثه و سفید کردن دندان ها کمک می کند بعد از غرغره کردن مانند روزهای معمولی مسواک بزنید دندان های خود را یک بار در هفته در صورت امکان با جوش شیرین بشویید این کار نیز برای از بین بردن لکه ها و سفید شدن دندان ها موثر است شما همچنین می توانید از نمک به عنوان خمیردندان جایگزین استفاده کنید اگر لثه های شما احساس نرمی دارند به مسواک زدن با نمک در هر روز ادامه دهید 3 رفع مشکلات معده