نمک دریایک و نیم کیلویی نمک بهبود 70 بیماریه اما نمک طبیعی نه کارخونه ای نمک طبیعی که ید غیر طبیعی نداشته باشه نه تنها فشار خون رو بالا نمبیره بلکه پایین هم میاره نمک طبیعی دارای کلسیم پتاسیم و منیزیم هست که برای بدن مفید هست و فشار خون رو تنظیم میکنه نمک طبیعی سرب و سدیمش که برای بدن ضرر داره خیلی پایینه بر عکس نمکهای کارخونه ای  سعی کنید برای سلامتی خود و خونوادتون از نمک طبیعی استفاده کنید و حتما قبل و بعد از غذا مقدار خیلی کمی از نمک طبیعی مصرف کنید که برای پیشگیری  بیماریها خیلی موثره