زرشک پفکی درجه یک و تازه 250 گرمی برای کمک به درمان سوء هاضمه مصرف اَشکال مایع زرشک مانند آب زرشک یا چای زرشک به بیماران توصیه می شود برای بهبود سوء هاضمه توصیه می شود 15 تا 20 دقیقه قبل از مصرف وعده ی غذایی از زرشک استفاده کنید