برگه زردآلو  آفتابی تازه 1 کیلویی برگه زردآلو طبیعی یک فنجان برگه ی زردآلو 94درصد ازمیزان توصیه شده ی روزانه ویتامینA 19درصدنیز آهن 95گرم فیبر ومقداری کلسیم وویتامینC مقداری زیادی پکتیننوعی فیبر محلولپتاسیم وکاروتنوئید کاروتنوئیدهانوعی آنتی اکسیدان طبیعی هستند که درمیوه های بارنگ روشن یافت میشود  خواص مهم برگه زردآلو جوشانده برگه زردآلو اشتهاآور است و در نتیجه به اضافه وزن کمک می کند از بین برنده بوی بد دهان و خوشبو کننده آن است کرم های معده را از بین می برد گرفتگی های مجاری عروق را باز می کند تصفیه کننده خون و ضد سرفه است برای پیشگیری از سرطان ریه و لوزالمعده خوب است نیروی جنسی را تقویت می کند کمک کننده به دستگاه گوارش است درمان یبوست و کمک کننده به تعادل در سوخت و ساز است باعث سلامتی قلب می شود برای تسکین درد مفاصل و رماتیسم خوب است زردآلو خنک و اشتها آور و ملین است در رفع تشنگی و عطش می  کند زکریای رازی دانشمند ایرانی در یکی از کتاب هایش به خواص برگه زردآلو اشاره و به خوردن آن با مغز گردو  توصیه می کند طبق منابع معتبر او می گوید اگر قیسی به همراه گردو برای 7 روز مداوم به اندازه 50 گرم مصرف شود؛ برای تقویت سلامت لوزالمعده و پیشگیری از ورم روده داروی خوبی است  رعایت چند نکته بهترین زمان برای مصرف برگه زردآلو ساعت 10 صبح الی 5 بعد از ظهر است بعد از غذا از خوردن زردآلو اجتناب شود بعد از مصرف زردآلو آب سرد نوشیده نشود با معده خالی و ناشتا خورده نشود غذاهای متنوعی با برگه زردآلو طبخ می شود که هر یک طعم و مزه خاصی دارند