توت فرنگی دستچین  500 گرمی توت فرنگی که به عنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می شود میوه ای سرشار از ویتامین ها مواد مغذی بود و خواص و فواید درمانی زیادی دارد از جمله خواص توت فرنگی مقادیر زیاد آنتی اکسیدان فیبر و ویتامین می باشد یک دانه توت فرنگی 100 گرمی شامل تقریباً 33 کیلو کالری انرژی منبع عالی از ویتامین ث منبع خوبی از منگنز است و میزان کمی از ویتامین های دیگر و مواد معدنی مورد نیاز در رژیم غذایی را فراهم می کند  توت فرنگی شامل میزان متوسطی از اسیدهای چرب اشباع نشده در دانه روغن تخم برهنه است  آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی و همچنین پتاسیم بالای درون توت فرنگی باعث کاهش خطر لخته های خون خطرناک در مغز که باعث سکته مغزی می شوند کمک می نمایند خواص توت فرنگی بی پایان است با خوردن خوراکی های گیاهی خطر بیماری های قلبی دیابت و سرطان کاهش می یابد همچنین مصرف مقادیر بالای میوه و سبزیجات برای سلامت پوست و مو افزایش انرژی و کاهش وزن مفید می باشد این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده برای فشار خون بالا مفید است و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید این میوه جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می باشد فقط 8 عدد توت فرنگی ویتامین C ای بیشتر از 1 پرتقال دارند