ارده کنجد ایرانی الهادی 400 گرمی ارده از تفت دادن و کوبیدن کنجد به دست می آید طبیعتی گرم دارد و بسیار انرژی زاست ارده تسکین دهنده درد است و در درمان اختلالات کبد و کلیه موثر است  خواص ارده  بسیار انرژی زا و چاق کننده؛  کاهنده اشتها؛  برطرف کننده سستی و رخوت بدن؛  موثر در درمان اختلالات کبد و کلیه؛  درمان استخوان درد و درد مفاصل؛  تقویت کننده نیروی جنسی؛  ملین؛  موثر در افزایش پلاکت خون رفع خواب رفتگی اندام ها و بهبود سرگیجه ناشی از کم خونی؛  جوان سازی پوست؛  تسکین دهنده ی درد؛  کمک به رشد بهتر کودکان ؛  افزایش قدرت یادگیری؛  درمان سردی مزاج؛  رفع بیماری های رحم؛  درمان تکرر ادرار مصرف ارده و شیره هفته ای 3 تا 5 وعده و کاهش خوردن سردی ها؛  مفید برای زنان باردار و افرادی که کار سنگین انجام می دهند ترکیب ارده و شیره؛  موثر در درمان آرتروز مصرف ارده با شیره؛  افزایش حجم عضلات ترکیب شیره انگور و ارده کنجد   ارزش غذایی ارده ارده یک غذای کامل است و سرشار از کربوهیدرات و پروتئین است ارده دارای ویتامین A  ویتامین های گروه B نظیر تیامین ریبوفلاوین نیاسین پانتوتنیک اسید و اسید فولیک و است ارده همچنین دارای املاح معدنی نظیر آهن منیزیم منگنز فسفر پتاسیم سدیم و روی نیز هست