عسل زنده درمانی کوهستان ساکاروز زیر 2 درصد به شرط آزمایشگاه عسل خالص خالص زنده مناسب برای خوراک درمان و بیماران دیابتی برای بیماران دیابتی روزی یک قاشق مربا خوری صبح و شب مصرف گردد بهتر است کمی قبل و بعد از آن چیزی نخورید  چند مورد از خواص متعدد عسل کوهستان 1 کمک به رفع آلرژی به دلیل خواص ضد التهابی عسل این ماده قادر است تا به کاهش علائم آلرژی کمک کند عسل به دلیل دارا بودن مقادیر کم گرده گل به عنوان یک واکسن طبیعی عمل می  کند اگر در فصل آلرژی از آبریزش بینی و خارش چشم رنج می  برید عسل می  تواند کمک زیادی به شما نماید  به محض اینکه مقدار کمی از گرده گل موجود در عسل وارد بدن شما شود آنتی  بادی  هایی تولید خواهد نمود که با آن گرده گل مبارزه خواهند کرد و این بدین معناست که بدن شما بصورت تمام وقت نوعی حالت دفاعی در برابر آن آلرژی ایجاد خواهد نمود به نحوی که با ورود مقدار کمی از گرده گلی که به آن حساسیت دارید سیستم ایمنی بدن شما وارد حالت تهاجمی خواهد شد  2 تقویت انرژی بدن اگر تاکنون برایتان پیش آمده که در محل کار خود پس از ناهار احساس خستگی مفرط کنید یا هر روز صبح به سختی از رختخواب خود خارج می  شوید می  توانید از یک تقویت کننده طبیعی انرژی برای رفع این مشکل استفاده کنید عسل به دلیل مقدار بالای کربوهیدرات خود منبع شگفت  انگیزی از انرژی قند فرآوری نشده است  گلوکز و فروکتوز عسل به سرعت وارد جریان خون می  شوند و این کار باعث تقویت انرژی مورد نیاز برای تحرک شما خواهد شد این کار روشی بسیار عالی برای شروع یک رژیم انجام کار طولانی مدت می  باشد در غیر این صورت عسل را به همراه صبحانه خود مصرف نمایید تا انرژی لازم برای انجام کار شما را تقویت کند  3 خواص عسل برای تقویت حافظه همه ما دوست داریم با افزایش سن همچنان حافظه  ای قوی داشته باشیم بنابراین مصرف غذاهایی که باعث تقویت حافظه می  شوند  توصیه شده است آنتی  اکسیدان ها مواد شگفت  انگیزی جهت تغذیه سلول  های مغز است مشخص شده است که چندین آنتی  اکسیدان در عسل وجود دارند که می  توانند مغز شما را در بهترین وضعیت خود نگه دارند   عسل همچنین به جذب کلسیم در مغز و حفظ حافظه کمک می  کند مراقبت مناسب از مغز از طریق مصرف مواد مغذی مناسب می  تواند احتمال درگیری شما با زوال عقل در دوران سالمندی را کاهش دهد 4 خواص عسل در کاهش سرفه از آنجایی که عسل به کاهش سرفه کمک می  کند با شایع  تر شدن سرماخوردگی بخصوص در طی ماه  های زمستانی مصرف آن می  تواند بسیار مفید باشد شما می  توانید از شربت  های سرفه تجویز شده بوسیله پزشک استفاده کنید اما مواد تشکیل دهنده آنها برای سیستم ایمنی شما مضر هستند   شربت سرفه ترکیب عسل و لیمو شما در اینجا به یک عدد لیمو و کمی عسل خام فرآوری نشده نیاز خواهید داشت لیمو به همراه عسل در از بین بردن باکتری  ها و تسکین گلو بسیار مفید است برای درست کردن این شربت سرفه حدود نیم لیتر عسل خام را درون قابلمه کوچک و با حرارت پایین گرم کنید مراقب باشید که حرارت اضافی به عسل نرسد زیرا این کار خواص عسل را تغییر خواهد داد پس از آن درون یک قابلمه کوچک دیگر یک لیموی کامل را به مدت چند دقیقه بجوشانید این کار باعث از بین رفتن باکتری  های احتمالی موجود بر روی پوست لیمو شده و لیمو را نرم خواهد کرد به محض اینکه لیمو خنک شد آن را به چند تکه بریده و به عسل گرم روی اجاق اضافه کنید این ترکیب را به مدت نیم ساعت به حالت نیم جوش گذاشته و سپس تکه  های لیمو را از ترکیب عسل خارج کنید عسل را خنک کرده درون شیشه بریزید و شیشه را در یخچال قرار دهید این ترکیب را می  توان به مدت دو ماه در یخچال نگهداری نمود در صورتی که دچار سرفه شدید تا 4 بار در روز و هر بار 1 قاشق غذاخوری از این ترکیب را بخورید به کودکان دارای وزن بین 12 تا 25 کیلو می توان نصف قاشق چایخوری از این ترکیب را داد نوزادان زیر یک سال نباید از این ترکیب استفاده کنند زیرا مصرف آن باعث تحریک سیستم گوارشی آن  ها خواهد شد 5 کمک به بهبود خواب تعداد کمی از افراد در جهان دارای اختلال در شروع یا ادامه خواب هستند که این امر می  تواند باعث خستگی و سستی شدید شود به جای استفاده فوری از داروهای خواب  آور به داروهای طبیعی برای حل این مشکل فکر کنید زمانی که بیخوابی برای شما پیش آمد عسل قطعاً می  تواند به کمک شما بیاید در اینجا خلاصه  ای اجمالی درباره نحوه کمک عسل به سریعتر خواب رفتن شما ارائه خواهیم داد شیرینی عسل باعث بالا رفتن انسولین خون شما می  شود که این امر به نوبه خود باعث آزاد شدن سروتونین فرستنده عصبی می  شود سپس بدن سروتونین را به ملاتونین ماده ای شیمیایی که به خواب شما کمک کرده تبدیل می  کند  علاوه بر سروتونین آمینو اسیدهایی در عسل موجود هستند که به تولید آمینو اسید تریپتوفان کمک می  کنند زمانی که تریپتوفان به مغز می  رسد به سروتونین و در نهایت به ملاتونین تبدیل می  شود بنابراین مقدار زیادی از آن برای کمک به خواب بهتر در مغز شما موجود خواهد بود چندین روش مصرف عسل جهت بهبود خواب افزودن کمی عسل به دمنوش بابونه یا ترکیب آن با یک لیوان شیر زردچوبه شیر بادام فلفل و ساخت شیر طلایی جهت کاهش التهاب و آرام نمودن بدن برای خواب خوش شبانه است این ترکیب شیر طلایی یکی از نوشیدنی  های دارویی باستانی است که مزیت  های فراوانی برای سلامتی بدن دارد 6 کمک به رفع شوره سر در صورتی که پوست سر شما دچار خارش شده یا مشکلات مربوط به شوره سر دارید خبر خوش برای شما این است که دانشمندان دریافته  اند زمانی که محلول رقیقی از عسل و آب را بر روی پوست سر خود بکار ببرید و این محلول را به مدت چند ساعت بر روی پوست خود باقی بگذارید پوست سر شما در سریع  ترین زمان ممکن به وضعیت سلامت قبلی خود باز خواهد گشت در حقیقت برخی افراد گزارش نموده  اند که پس از تنها چند هفته استفاده از این دارو زخم  های پوستی بهبود می  یابند