سمنو خانگی 1 کیلو گرمی مفید برای پوست ومومقوی برای زنان باردارکودکان لاغری وکاهش وزن مفید برای معده درد ودستگاه گوارش و طبع سمنو گرم ومعتدل میباشد سمنو حاوی کلسیم پتاسیم فسفر آهن اسید فولیک ویتامین kوغیره میباشد