سنجد تازه ومرغوب محلی500گرمی سنجد برای ترمیم شکستگی ترک استخوان وپوکی استخوان بی نظیر است پودر هسته سنجد غضروف سازبوده وبرای ترمیم مفاصل کمردرد می توان آن راباشیر میل کرد سنجد میوه از زمانهای گذشته در سبد غذایی ایرانیان جا داشته ودر اعیاد سنتی به آن توجه خاصی مبذول شده است مخصوصا درشب های یلدا به عنوان یک سنت دیرینه خیلی مورد استفاده قرار  میگیرد  این میوه خشک خوشمزه رو میتوانید به عنوان یه آجیل خوشمزه در سبد غذایی خود قرار دهید ویا اینکه پودر کرده با شیر مخلوط کنیدومیل کنید همان طور که میدانید پوستش پوست رو میرویاند گوشتش گوشت رو وهستش استخوان را