آب نارنج خانگی و خالص شهسوار خونه مادربزرگه 930 گرم آب نارنج طبیعی و خانگی شهسوار ارزش غذایی نارنج هر 60 گرم یا 1 عدد آن 14 کالری انرژی دارد و از میوه های کم کالری بوده و پیشنهاد خوبی برای افزایش سطح سلامت می باشدهمه میوه های ترش و به ویژه مرکبات حاوی ویتامین C هستند مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کرده سیستم ایمنی بدن را تقویت کند از طرفی در صورت ابتلا به سرماخوردگی روند درمان با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C تسریع می شود  خواص نارنج یک ضدعفونی کننده محسوب می شود  مصرف آن هنگام گلودرد اثرات مثبتی را به همراه دارد کسانی که دچار تورم گلو و حلق شده اند آب نارنج را غرغره کنند   همچنین نصف لیوان آب نارنج را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و بعد از غذا میل نمایید  در هضم بهتر غذا کمک می کند  برای رفع ترشی معده غذای خود را همراه نارنج بخورید برای اعصاب دفع سنگ کلیه و مثانه گلودرد و فشار خون بسیار مفید است   مصرف آب نارنج همراه غذاهای گوشتی جذب آهن موجود در گوشت را افزایش خواهد داد بنابراین کسانی که کم خونی دارند یا در معرض کمبود آهن هستند بهتر است همراه غذایشان  نارنج مصرف کنند   خاصیت کاهندگی قند خون دارد و در درمان دیابت موثر است  برای بیماران قلبی مفید است نارنج پایین آورنده چربی خون است  نارنج به علت دارا بودن مقادیر بالای ویتامین ث به جذب آهن کمک کرده و از این رو مصرف آن در دوره بارداری توصیه می شود  صورت هایی که جوش دارند آب نارنج با کمی عرق آویشن مخلوط نموده صورت را بشویید و یا اینکه گل ختمی را در آب جوش ریخته و سپس صاف نموده با آب نارنج مخلوط نموده صورت را بشویند