دمنوش بلوبری 111  دمنوش بلوبری شامل 20 عدد تی بک  کیسه دمنوش را داخل فنجان قرار دهید  سپس 200 سی سی آب جوش به آن اضافه کنید پس از 3 تا 5 دقیقه دم کشیده و آماده نوشیدن می شود  برای حفظ خواص دمنوش درون کیسه  بهتر است دمای آب حدود 100 درجه باشد