روغن شاهدانه خالص درجه یک30گرم هیواد خوراکی نشاط آور ضد افسردگی روغن شاهدانه هیواد  خواص روغن شاهدانه هیواد مضرات روغن شاهدانه هیواد موارد استفاده از روغن شاهدانه هیواد روش نگهداری روغن شاهدانه هیواد طبع روغن شاهدانه هیواد  روغن شاهدانه  گیاه شاهدانه یکی از گیاهان محبوب در طب سنتی است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد؛ این روغن علاوه بر اینکه از بروز بیماری جلوگیری می کند می تواند به بهبود بیماری ها هم کمک کند  خواص روغن شاهدانه  تسکین درد یکی از خواص روغن شاهدانه کاهش و تسکین درد و التهاب است کاهش اضطراب و افسردگی افسردگی و اضطراب از جمله اختلالاتی هستند که تاثیر منفی روی سلامتی دارند؛ مصرف روغن شاهدانه می تواند تا حد بسیار زیادی از میزان اضطراب و افسردگی بکاهد و به بهبود خواب کمک شایانی کند تسکین علائم سرطان شاهدانه خواص ضد سرطانی دارد و به کاهش علائم مرتبط با سرطان مثل حالت تهوع و استفراغ کمک می کند بهبود آکنه آکنه یکی از شایع ترین بیماری های پوستی است؛ با مصرف روغن شاهدانه می توان پوستی شاداب داشت روغن شاهدانه از بروز آکنه پیشگیری می کند محافظت از اعصاب شاهدانه در بهبود بیماری های اعصاب مثل صرع و ام اس بسیار مفید است سلامتی قلب روغن شاهدانه به کاهش فشار خون کمک می کند و ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد؛ روغن شاهدانه برای سلامت قلب بسیار مفید است  عوارض و مضرات روغن شاهدانه  معمولا مصرف شاهدانه بی خطر است اما ممکن است در برخی افراد موجب بروز حساسیت و ناسازگاری شود برخی از عوارض شاهدانه اسهال تغییر در اشتها و وزن به دلیل وجود فیبر بالا در شاهدانه ممکن است مصرف شاهدانهموجب نفخ و یبوست شود ممکن است مصرف شاهدانه با برخی از داروها تداخل داشته باشد و موجب بروز اختلال دارویی شود  موارد مصرف روغن شاهدانه  از روغن شاهدانه می توان مانند سایر روغن ها برای پخت و پز استفاده کرد همچنین از روغن شاهدانه می توان در غذاهای فرآوری شده همچون انواع سی استفاده کرد می توان روغن شاهدانه را مستقیم روی پوست و مو ریخت و ماساژ داد  روش نگهداری از روغن شاهدانه  روغن شاهدانه را باید در مکان تاریک و خنک نگهداری کنید  خواص روغن شاهدانه در طب سنتی  در طب سنتی از شاهدانه برای بهبود برخی بیماری ها استفاده می شود از جمله فشار خون بالا میگرن عفونت گوارشی عفونت ادرار بیماری های دستگاه تنفسی مثل آسم برونشیت و سیاه سرفه بهبود اگزما تقویت پوست و مو بهبود پوکی استخوان  طبع روغن شاهدانه  در طب سنتی طبع روغن شاهدانه گرم و خشک است