گوجه گیلاسی زرد درجه یک 400 گرم با این موادی که در خود دارد از خواص آن برای سلامتی بهره مند می شویم برخی از خواص گوجه گیلاسی برای سلامتی را در این جا آورده ایم 1 مانند یک عامل ضد سرطان عمل می کند  2 حاوی لیکوپن است 3 توانایی چشم را افزایش می دهد بتاکاروتن موجود در گوجه برای سلامت چشم ها بسیار مفید بوده و می تواند بینایی را تقویت کند  4 شیر مادر را افزایش می دهد 5 به کاهش وزن کمک می کند گوجه گیلاسی به دلیل مقدار زیاد آب و فیبری که دارد  و کالری صفر آن  معده را پر کرده و تمایل شما برای خوردن هر چیزی که می بینید را کاهش می دهد گوجه گیلاسی می تواند به عنوان میوه برای افراد دیابتی به کار رود اگر با دیگر میوه ها در ترکیب یک سالاد بیاید این سالاد سالم ترین سالاد روی کره زمین خواهد بود 6 درد را تسکین می دهد و ضد التهاب است اگر هر گونه تغییر یا دردی  مانند درد آرتریت  را در مفاصل خود احساس کردید خوردن گوجه گیلاسی را مد نظر قرار دهید فلاونوئید و کاروتنوئید موجود در آن دلیل مفید بودن آن برای رفع التهاب و حتی درمان بیماری های مزمن که به مسکن زیادی نیاز دارند هستند