تخمه آفتابگردان شور 250 گرمی تخمه آفتابگردان ایرانی شور سورت نشده و زیر و درشت دارد برای تخمین اندازه تخمه آفتابگردان به عکسی که با خودکار گرفته شده توجه کنید لطفا توجه کنید که کیفیت تخمه آفتابگردان دقیقا مانند عکس هاست و عکس ها به طور تصادفی گرفته شده اند بدون دستچین کردن تا مشتری محترم بتواند کیفیت واقعی محصول را ارزیابی کند  دانه آفتابگردان همانند سایر آجیل ها و دانه ها منبع خوب و سالمی از اسیدهای چرب ضروری است یکی از اسیدهای چربی که در این دانه ها وجود دارد لینولئیک اسید نام دارد علاوه بر این دانه های آفتابگردان منبع خوبی از فیبر اسیدهای آمینهبه خصوص تریپتوفان  ویتامین  فیتوسترول ها و مواد دیگر است  با اینکه بیشتر افراد بر این باورند که مصرف چربی می تواند به افزایش وزن ناخواسته منجر شود اما واقعیت همیشه چنین نیست مصرف اسیدهای چرب سالم می تواند به سیستم قلبی عروقی سالم منجر شود و وزن بدن را در مقدار پایدار و ثابت نگه دارد  همچنین مصرف چنین چربی هایی می تواند سطح التهاب بدن را کاهش دهد منابع سالمی از چربی ها همچون مواردی که در دانه آفتابگردان یافت می شود بلوک های سازنده غشاهای سلولی در نظر گرفته می شوند و می توانند سطح هورمون ها را متعادل سازند جذب مواد غذایی در طول وعده غذایی را کندتر کنند و به شما اجازه دهند مدت زمان طولانی تری سیر بمانید  این چربی ها همچنین به عنوان حاملان ویتامین های محلول در چربی همچون ویتامین های ADE و K عمل می کنند با اضافه کردن منابع سالم چربی به رژیم غذایی می توانید بدن سالم تری داشته باشید