کشمش سبز ممتاز پانصدگرمی کشمش سبز در واقع همان انگور خشک شده  در آفتاب یا سایه است مصرف کشمش آب اضافه داخل بدن را از بین می برد و اسپاسم و گرفتگی عضلانی را بهبود می بخشد فیبر موجود در کشمش از رشد غیر طبیعی سلول ها جلوگیری می کند و کنترل قند در بدن را سبب می شود کشمش حاوی موادی به نام سلنیوم است که این ماده برای تقویت پوست تاثیر به سزایی دارد کشمش ها با درمان و تنظیم فشار خون انرژی روزانه بدن را افزایش می دهند و سبب تحرک و شادابی می شوند