کندر خوراکی  کندر موجب تقویت حافظه و رفع فراموشی می شود    کندر قند خون و چربی خون را کاهش می دهد و از کبد محافظت می کند   مصرف کند موجب جلوگیری از سرطان می شود و اثرات ضد سرطانی قدرتمندی دارد   مصرف کندر برای بهبود بلع در کودکان و بهبود تنفس موثر است   کندر موجب تقویت و اعتدال سیستم ایمنی بدن می شود   مصرف کندر ضعف اعصاب و استرس را کاهش می دهد و برای برطرف کردن شک موثر است   کندر اثرات مفیدی در بی خوابی دارد