بادام  سنگی دیم محصول کاملا سالم  کشت دیم  فواید بادام 1پایین آورنده کلسترول بد LDL و کاهش دهنده بیماری های قلبی مطالعه ای نشان داده است افرادی که 5 بار در هفته آجیل می خورند 50 درصد احتمال خطر برای بیماری های قلبی را از خود دور می کنند 2 بادام آنتی اکسیدان است 3از گرفتگی عضلانی جلوگیری می کند 4 به کاهش وزن کمک می کند 5 هر روز بادام بخورید تا انرژی داشته باشید و از سلامتی خود لذت برید این ماده غذایی به خاطر دارا بودن ویتامین ها و پروتئین و آهن انرژی مورد نیاز بدن را افزایش می دهد 6 خانم های باردار توجه کنند اگر شما باردار هستید و یا قصد بارداری دارید بادام منبع اسید فولیک است همان طور که می دانید این ویتامین عمل ساخت و نگه داری سلول ها را برعهده دارد این وظیفه در هنگام تقسیم سلولی و رشد بسیار مهم است پس برای زنان باردار و نوزادان بسیار مهم است اسید فولیک در تکامل رشد جنین بسیار با اهمیت می باشد رشد طناب نخاعی و مغز جنین در گرو وجود اسید فولیک می باشد