گوجه درجه یک خواص و مضرات گوجه فرنگی  مصرف آن در فصول گرم از افزایش بی رویه حرارت بدن جلوگیری می کند  گوجه فرنگی اشتهاآوراست   آن را برای رفع ضعف و خستگی تقویت کننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون مفید می دانند  تقویت بدن برای تبدیل کلوگر به انرژی مفید برای فعالیت های بدنی  کنترل کلوگز خون و در نتیجه افزایش سیستم مقاومت علیه بیماری های هم چون دیابت و تقویت سیستم عصبی و مغز  آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی سدی محکم در برابر بیماری های عفونی است  فراهم کردن خوابی راحت و بهبود حرکت عضله ها  مصرف گوجه با توجه به محتوای فیبری کولین ویتامین ث و پتاسیم آن برای قلب شما بسیار خوب است  افزایش قدرت یادگیری و حافظه  فولیک اسید موجود در گوجه فرنگی عاملی در از بین بردن عوامل استرس زا و تولید کننده افسردگی است  کمک به جلوگیری از سرطان  متخصصان مصرف آن را به بیماران مبتلا به درد های مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می کنند  گوجه فرنگی به رقیق شدن خون کمک می کند و برای رفع تشنگی خوب است و تا حدودی تأمین کننده آب برای بدن است  از طرفی گوجه فرنگی برای رفع مسمومیت های مزمن بالا بودن اوره و چربی خون درمان یبوست دفع رسوبات ادراری و صفراوی نیز مفید شناخته شده است   با توجه به این موضوع که گوجه فرنگی حاوی ویتامین A است خوردن آن در تقویت بینایی سلامت پوست و مخاط ها بسیار مؤثر است  گوجه فرنگی را می توان به صورت تازه و برش خورده روی پوستی که دچار سوختگی یا آفتاب سوختگی شده قرار داد البته باید مراقب باشید که حساسیت قبلی به گوجه فرنگی نداشته باشد  گوجه خوب و طبیعی در افزایش اشتها و تقویت بدن موثر است  مصرف آن در فصول سرد سال مناسب نیست استفاده از گوجه در سالاد موجب اختلال در هضم غذا و تولید خون نامناسب می شود برگ ها ساقه و میوۀ سبز کال گوجه فرنگی دارای میزان بیشتر سم گلیکوآلکالوئید یا توماتین است و مصرف برگ گوجه فرنگی در چای در حداقل یک مورد موجب مرگ فرد شده است؛ مصرف گوجه فرنگی خام می تواند منجر به بروز حساسیت شود و حتی ممکن است موجب بروز آنافیلاکسی شدید گردد به خصوص شاهد این موضوع در بچه ها و افراد مستعد به حساسیت هستیم موجب افزایش بلغم در فرد یا اصطلاحاً غلبه بلغم می  شود  همچنین به علت دارا بودن خاصیت سودا زایی موجب بروز خارش و حساسیت ها و رکود اخلاط بدن و در نتیجه در مرحله پس از بلغم باعث رسوب سودا در بدن و کم شدن فعالیت اعضای بدن نیز می شود