قوزک بند ساده الاستیک واسپور L273 استفاده از قوزک بند ساده الاستیک واسپور برای جلوگیری از آسیب دیدگی مچ پا رایج تر بوده و مربیان والدین و ورزشکاران اغلب استفاده از این محصولات را برای همه ورزشکاران توصیه می نمایند h2span stylecolor 333399چه زمانی باید از قوزک بند ساده الاستیک استفاده کرد؟spanh2 در اوایل دهه ۱۹۹۰ مچ بندها به دلیل طراحی های خاص که در ایجاد بهبودی موثر بوده و قیمت های ارزان تر نسبت به سایر درمان های حرفه ای و پزشکی بسیار معروف شده و بیشتر هم در بین ورزشکاران مورد استفاده قرار می گرفت  امروزه انواع مچ بند طبی نظیر قوزک بند ساده الاستیک واسپور در همه جا وجود دارند و در طرح های مختلف حتی مخصوص ورزش با هدف ارائه پشتیبانی اضافی پس از آسیب یا جلوگیری از پیچ خوردگی مچ پا موجود هستند  تحقیقات کنونی نشان می دهد که استفاده از مچ بند در ورزشکاران رشته های مختلف بروز آسیب های حاد مچ پا را کاهش می دهد بنابراین بسیار مهم است که برای پیشگیری و کاهش شدت آسیب های ورزشی از مچ بند طبی در حین ورزش استفاده شود  رباط های مچ پا واحدهای عضلانی و تاندون و استخوان های مچ پا تکیه گاه های داخلی را ایجاد می کنند تا مچ پا را ایمن نگه دارند این تکیه گاه های داخلی پیوندهای مهمی از پای شما تا لگن برای عملکرد ایده آل هستند h2span stylecolor 333399نحوه عملکرد قوزک بند ساده الاستیک واسپورspanh2 قوزک بند ساده الاستیک به عنوان تکیه گاه خارجی برای محدود کردن برخی حرکات مانند خم شدنوارونگی کف پا حرکت در مفصل مچ پا که پا را به سمت پایین از ساق پا هدایت می کند و پا را به سمت داخل می چرخاند عمل می کند و آگاهی از محل قرار گرفتن مفصل مچ پا را فراهم می کند  برای حداکثر اثربخشی مچ بند باید به راحتی در کفشی که در طول یک فعالیت می پوشید قرار گیرد که به انطباق استفاده از بریس نیز کمک می کند  پس از تجربه آسیب مچ پا مهم است که توانبخشی را به عنوان بخشی از برنامه درمانی خود در نظر بگیرید اغلب زمانی که یک ورزشکار هنوز درد مچ پا دارد یا به عملکرد کامل بازنمی گردد به این دلیل است که زمان کافی برای بهبودی مناسب نگذاشته است  پس از آسیب مچ پا مربی و یا پزشک شما ممکن است خدمات توانبخشی را توصیه کند تعادل دامنه حرکت قدرت و استقامت عوامل مهم درمانی و تمرینی هستند که ارائه دهندگان توانبخشی برای بهبودی در آنها تخصص دارند  انجام تمرینات طبق دستورالعمل به اطمینان از بازگشت ایمن به فعالیت کمک می کند و احتمال آسیب مجدد را کاهش می دهد  به خاطر داشته باشید که استفاده از مچ بند طبی یک درمان ۱۰۰ درصدی یا تضمینی در برابر صدمات نیست تصمیم گیری آگاهانه و مراقبت های بهداشتی به شما کمک می کند تا میزان آسیب را در هنگام ورزش به حداقل برسانید h2span stylecolor 333399موارد استفاده از قوزک بند ساده الاستیک واسپورspanh2 استفاده از قوزک بند ساده الاستیک در موارد مختلفی می توانید جهت کاهش آسیب دیدگی و حتی پیشگیری از ایجاد آسیب های مکرر از قوزک بند طبی ساده استفاده کنید اما در مجموع در موارد زیر این مچ بند یک محصول فوق العاده کاربردی و مناسب به شمار می رود ul  	liدر انواع پیچ خوردگی های خفیف مچ پا که درد ملایمی را همراه دارندli  	liبرای گرم نگه داشتن ناحیه مچ پا به دستور پزشکli  	liدر حین انجام فعالیت های روزانه مانند پیاده روی و دویدن برای ایجاد امنیت و حمایت از مچ پاli  	liبرای ایجاد استحکام و دوام بیشتر در ناحیه مچ پاli  	liقوزک بند طبی ساده الاستیک همانطور که از نامش پیداست از جنس الاستیک بوده و دوام بسیار بالایی را دارا می باشد که درli  	liاستفاده طولانی مدت از آن هیچگونه ساییدگی و پارگی را مشاهده نخواهید کردli  	liهمچنین این ویژگی به ایجاد گرمادرمانی برای مچ آسیب دیده بسیار کمک خواهد کردli ul