کتاب در لحظه زندگی کن نوشته شانا نیکوئیست و ترجمه لنا خسره ای هنر در لحظه زندگی کردن دستی است که شما را از فشار ثابت برای انجام سریعتر کارها فشار بیشتر و تولید بیشتر  در حالی که تصویری فرسایشی از رسیدن به کمال را حفظ می کنید  رها می کند  شانا نیکوئیست روایتی صادقانه از آنچه باعث شده است تا او این سفر را آغاز کند ارائه می دهد و با دیدی قانع کننده از روشی کاملا جدید برای زندگی صحبت می کند  در حالی که زندگی وی سرشار از لطف  استراحت  سکوت  سادگی  دعا و ارتباط با افرادی شده است که برای هر انسانی از همه چیز مهم تر هستند این کتاب به ما روش هایی برای سپری کردن زندگی آرام و بدون اضطراب را در قالب داستان زندگی شخصی نویسنده ارائه می دهد اگر فکر می کنید به دلیل داشتن زندگی در عصر حاضر و نگرانی ها و مشغله های آن از نظر روانی در شرایط دشواری قرار دارید بدون معطلی به سراغ این کتاب بروید نویسندهشانانیکوئست مترجملنا خسره ای موضوعروانشناسی و موفقیت