کتاب اول عاشق خودت باش اثر  مارک رکلاو ترجمه فاطمه لطفی نشر یوشیتا کتاب اول عاشق خودت باش نوشته مارک رکلاو مربی و سخنران انگیزشی است که برخی از پرفروش ترین کتاب های آمازون و همینطور یکی از بهترین کتاب های جهان به قلم او به رشته تحریر درآمده اند در این کتاب روش هایی برای مخاطبان بیان می شود که با استفاده از آن ها می توانند ظرف 30 روز زندگی خود را تغییر دهند  کتاب اول عاشق خودت باش راه های مقابله با عزت نفس پایین تنش اضطراب احساس ناامنی و همچنین نداشتن اعتماد به نفس را به صورت جامع مورد بررسی قرار می دهد به گفته این کتاب انسان چیزی نیست مگر عزت نفس در واقع جغرافیای بیرونی یک انسان دچار تغییر نمی شود مگر آنکه خود فرد از درون انقلابی را شروع کند لازمه دست یافتن به این تغییر نیز شناخت خود است  با شناخت حقیقت درونی خود خداوند و به طور کلی جهان هستی می توانید به عزت نفس برسید این کتاب در واقع به شما می گوید که همه چیز به درون شما بستگی دارد این نوع نگاه شما است که می تواند دنیای بیرونتان را از نو بسازد  مارک رکلاو در اول عاشق خود باش خصوصیات درونی انسان را به شما نشان می دهد مسائل کلیدی مربوط عزت نفس را بررسی می کند و تمریناتی موثر در همین راستا به شما ارائه می کند اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که با مشکلاتی مانند کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس دست و پنجه نرم می کنید مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد می کنیم