هل بنفش اکبر توپر فوق اعلا و تازه 50 گرمی هل ادویه ای است که علاوه بر خواص زیادی که برای بدن دارد عطر و طعمی بی نظیر دارد هل به بهبود سلامت گوارشی کمک می کند و مانع برخی بیماری های جدی مانند سرطان می شود  همچنین به درمان دیابت و درمان افسردگی نیز کمک می کند اما این تنها خواص هل سبز نیست و فواید قابل توجهی در این ریز خوش عطر وجود دارد که به آن می پردازیم  خواص شگفت انگیز و باورنکردنی هل   1 بهبود سلامت گوارشی با هل   می توان از هل در آشپزی ها علاوه بر عطر و طعمش برای افزایش هضم نیز استفاده کرد هل نیز متابولیسم را تحریک می کند و خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی داردهل باعث تحریک ترشح اسید صفراوی در معده می شود که به هضم کمک می کند و همچنین از بیماری های دستگاه گوارش مانند رفلکس اسید سوزش سر دل اسهال و غیره جلوگیری می کند  2هل برای کمک به پیشگیری از سرطان  هل به عنوان یک درمان سرطان طبیعی شناخته شده است ؛ این ادویه را می توان برای جلوگیری تاخیر و حتی معکوس سرطان استفاده کردهل همچنین باعث کاهش التهاب کلیه می شود که رشد سلول های سرطانی را مهار می کند و باعث از بین رفتنشان می شود  3 تقویت سلامت قلب از خواص هل  خواص آنتی اکسیدانی آن می تواند سلامت قلبی را تقویت کند هل همچنین حاوی فیبر است مواد مغذی که می تواند به کاهش سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک کند و می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد و این برای قلب مفید است  در این مورد هل سیاه مفید تر از هل سبز است 4 دارا بودن خواص دیورتیکی از خواص هل  هل دارای خواص دیورتیکی است که برای فشار خون و صرع مفید می باشد این خواص دیورتیک هل نیز به سم زدایی کمک می کند 5 هل برای کمک به مبارزه با افسردگی طبق گزارش بهداشتی هل واقعا می تواند به افراد در مقابله با افسردگی کمک کند فقط چند دانه هل را پودر کنید و در آب بجوشانید و این چای را هرروز بنوشید 6هل برای مبارزه با آسم هل نقش مهمی در مبارزه با علائم آسم مانند خس خس سرفه تنگی نفس و تنگی در قفسه سینه دارد این ادویه باعث می شود تنفس با افزایش گردش خون در ریه ها آسان تر شود و همچنین درباره التهاب غشاهای مخاطی التهاب مربوطه را از بین می برد می توان از هل سبز برای درمان آسم برونشیت و سایر مشکلات تنفسی استفاده کرد 7 هل برای کمک به درمان دیابت هل فوق العاده غنی از منگنز می باشد  ماده معدنی که می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد 8 بهبود سلامت دهان از خواص هل هل دارای خواص ضد میکروبی است که باعث افزایش سلامتی دهان می شود ؛ هل می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند و در درمان تنفس بد کمک می کند 9 افزایش اشتها با استفاده از هل استفاده از هل برای درمان کمبود اشتها تاکید می شود و حتی روغن هل می تواند به عنوان یک محرک اشتها استفاده شود هل می تواند در درمان هیستوپلاسموز کمک کند  یک بیماری که یکی از علائم آن عدم اشتها است 10 پایین آوردن فشار خون با هل هل به طور موثری فشار خون را کاهش می دهد ؛ می توانید هل را در سوپ و خورش ها و حتی خوراکی های پختنی بریزید تا سطح فشار خون شما را کنترل کند روش صحیح ذخیره سازی و نگه داشتن هل ذخیره سازی مناسب هل برای حفظ طعم و مزه و حفظ عمر مفیدش ضروری است بهترین راه ذخیره هل نگه داشتنش با غلافش است چون اگر غلافش را بکنید به سرعت عطر و طعمش می رود هل با غلافش می تواند تا یک سال طول عمر کند زمانی که در یک مکانی با هوادهی و در یک محل سرد و خشک ذخیره شود کپسول های هل خشک باید در ظروف بدون رطوبت و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شوند برای ذخیره هل زیاد در طولانی مدت دانه ها باید در کیسه های پارچه ای پلی اتیلن در داخل جعبه های چوبی نگهداری شود قبل از قرار دادن کپسول ها در کیسه ها برای ذخیره سازی اطمینان حاصل کنید که آنها کاملا خشک باشند هر نوع رطوبت در کیسه باعث پوسیدگی آنها می شود علاوه بر این آنها باید به طور منظم برای نشانه های رطوبت و فساد مورد بازرسی قرار بگیرند اتاق ذخیره باید تاریک خشک تمیز سرد و بدون آفات باشد برای حفاظت از غلاف ها از آفات و حشرات توری هایی باید بر روی پنجره ها نصب شود  طرز تهیه چای هل برای بهره مندی از خواص آن  مواد لازم  1 قاشق غذاخوری از زنجبیل 12 قاشق چای خوری هل زمینی  18 قاشق چای خوری از گل میخک و فلفل سیاه  1 چوب دارچین  12 فنجان آب  2 کیسه چای سیاه  212 فنجان شیر کم چرب  2 قاشق غذاخوری عسل  2 قاشق غذاخوری پوست پرتقال برای ظاهرش  دستورالعمل  در یک کاسه کوچک زنجبیل هل گل میخک و فلفل سیاه را ترکیب کنید  یک کاسه را با آب پر کنید و آن را بجوشانید و کیسه های چای و دارچین را در آب قرار دهید مخلوط ها را باهم مخلوط کنید و بجوشانید حدود 5 دقیقه اجازه دهید بماند و بعد کیسه های چای و دارچین را بردارید شیر و عسل را اضافه کنید  باز گرم کنید و بجوشانید تا چای به اندازه کافی گرم شود  چای را در لیوان بریزید و پوست پرتقال را اضافه کنید