کتاب افکار سمی ذهن منظم اثر زویی مک کی ترجمه اکرم افشار انتشارات بام سبز کتاب افکار سمی ذهن منظم نویسنده زویی مک کی  ترجمه اکرم افشار  انتشارات بام سبز نوبت چاپ اول سال 1399 تعداد صفحه 144 موضوع موفقیت روان شناسی ما مسئول افکار خودمان هستیم واکنش ما به شرایط مختلف نتیجه  باورها نگرش ها و عادت های ماست افکار ما همچنین روی سلامتی روابط و امور مالی مان تاثیرگذار است اگر آنچه را که می بینیم یا تجربه می کنیم دوست نداریم پس باید دریچه  نگاهمان را نسبت به آن تغییر دهیم این کتاب راهکارهایی را به زبان ساده ارائه می کند که با به  کار بستن آن ها می توانیم از شر افکار سمی که انرژی روانی مان را کاهش می دهند رها شویم و از موانع به عنوان فرصتی برای پیشرفت استفاده کنیم