گرده گل اعلا کوهستانی 500 گرمی گرده گل چیست ؟ گرده گل توسط زنبورعسل درست می شود و غذای زنبورهای جوان است و یکی از کامل ترین خوراکی های طبیعت محسوب می شود زیرا تقریبا تمام مواد مغذی مورد نیاز انسان را شامل می شود درباره خواص گرده گل همین بس که این محصول زنبورعسل سرشار از پروتئین ها حدود 40 درصد پروتئین اسید آمینه های آزاد و ویتامین ها از جمله Bcomplex و اسید فولیک است گرده ی گل غذایی کامل است و عناصر بسیاری دارد که محصولات حیوانی دیگر ندارند از هر منبع حیوانی دیگری پروتئین بیشتری دارد اسید آمینوهای بیشتری نسبت به گوشت گوساله تخم مرغ یا پنیر با وزن مساوی دارد  حدود نیمی از پروتئین گرده گل به شکل آمینو اسیدهای آزاد است که آماده استفاده مستقیم توسط بدن هستند  لازم است بدانید که برای جمع آوری حدود یک قاشق چای خوری گرده گل یک زنبورعسل به مدت روزانه هشت ساعت در طول یک ماه کار زحمت می کشد پودر گرده گل بیش از دو میلیون دانه گرده گل دارد و یک قاشق چای خوری آن حاوی بیش از دو میلیارد و نیم دانه گرده گل است دکتر گبریِل کوزِنس دکترای دارو گرده گل را در لیست 22 خوراکی انرژی زای خود قرار داده است گرده گل می تواند بعنوان دارو برای دامنه بزرگی از شرایط و ناراحتی ها از سلامتی پروستات گرفته تا ناراحتی های پوستی استفاده شود و میتواند به اصلاح برخی اختلالات تغذیه ای خاص در بدن کمک کند خواص درمانی گرده گل 1 افزایش انرژی 2 نرم کننده پوست 3 سیستم تنفسی 4 درمان حساسیت 5 سیستم گوارشی 6 تقویت سیستم ایمنی 7 درمان اعتیاد 8 پشتیبانی از سیستم قلبی عروقی 9 کمک به غده پروستات 10 مشکلات نازاییتقویت تخمدان خانمها و اسپرم آقایان 11 درمان دیابت  طریقه مصرف گرده گل گرده گل یک غذا است و زمانی که در هنگام غذا خوردن و به ویژه با میوه مصرف شود سریع تر و موثرتر عمل می کند که به راحتی می تواند کمی فلور روده را پاکسازی کند یک قاشق پُر هنگام صبحانه ترجیحا با یک تکه میوه مصرف شود الیاف میوه فعالیت گرده تازه را تقویت می کنند همچنین یکی از بهترین روش های مصرف گرده گل همراه با عسل خام و طبیعی می باشد