عرق هل 1 لیتری عرق هل به دلیل خاصیت گرما بخشی هل استفاده از عرق هل سحرخیز معده را تقویت کرده و عملکرد روده ها را بهبود می بخشد به هضم غذا کمک می کند خاصیت باد شکن را داشته  و برای نفخ مفید است و در صورت داشتن سوءهاضمه می توان از عرق هل برای درمان آن استفاده کرد