کتاب ایکی گای اثر هکتور گارسیا و فرانسیس میرالس انتشارات آزرمیدخت بخورید و بخوابید تا زندگی بلندی داشته باشیدباید یاد بگیرید آرام باشید  بر اساس تحقیقات گروه تحقیقاتی پیری شناسی مسن ترین انسان زنده ی جهان تا آوریل 2015 میزائو اوکاوا بود که در مرکزی مراقبتی در اوساکای ژاپن فوت کرد او 117 سال و 27 روز عمر کرد  او دختر یک تاجر پارچه و متولد 1898 میلادی بود یعنی زمانی که اسپانیا مستعمرات خود را در کوبا و فیلیپین از دست داد و ایالات متحده هاوایی را گرفت و آدم هایی کارخانه ی پپسی کولا را راه اندازی کردند اين زن که سه قرن را تجربه کرده بود تا صدوده سالگی اش بدون کمک دیگران و روی پای خودش عمرمی گذراند  وقتی متخصصان از او درباره ی کارهای روتین مراقبت از خودش سئوال کردند میزائو فقط پاسخ دادخوردن سوشی و خواب البته ما باید به جمله ی او این عبارت را نیز اضافه کنیمعطش زیاد برای زندگی وقتی درباره ی راز عمر طولانی اش از او پرسیدند با لبخندی گفتبرای خود من هم سئوال است  ژاپن هنوز هم کارخانه ی عمر طولانی به شمار می رود ساکاری موموی در ژوئیه ی همان سال درحالی که 112  سال و 150 روز داشت فوت کرد در آن زمان؛ او مسن ترین مرد جهان بود البته هنوز از 57 زن جوان تر بود  ماریا کاپوویلا 116 سال  هرگز در زندگی ام گوشت نخورده ام  ماربا کاپوویلا که در 1889 در اکوادور متولد شد یکی مسن ترین افراد جهان از نگاه گینس بود او در 2006 به دلیل ابتلا به ذات الریه؛ و درحالی که 116 سال و 347 روز عمر کرده بود درگذشت ماریا در زمان مرگش سه فرزند دوازده نوه و بیست نتیجه داشت