شوید خشک شده به اصطلاح انگلیسی Dill شوید یکی از گیاهان باستانی است و در کتاب های 5000 ساله مصری در مورد کاربرد دارویی آن ذکر شده است از چند قاشق چای خوری در یک فنجان آب جوش به عنوان یک چای برای آرامش نوزادان مبتلا به کولیک  برای آرامش اعصاب  تسکین معده های ناراحت کننده و تقویت خواب استفاده می شد جویدن دانه ها به عنوان نرم کننده تنفس  برای کاهش درد قاعدگی و افزایش جریان شیر در مادران شیرده استفاده شده است  شوید گیاه یک گیاه منحصر به فرد است که از آن هم از برگ و هم از دانه های آن به عنوان چاشنی استفاده می شود برگ های شوید به رنگ سبز هستند و طعم نرم و شیرینی دارند دانه های شوید خشک به رنگ قهوه ای روشن و به شکل بیضی شکل است و دارای یک طرف صاف و یک طرف پشته محدب است دانه ها از نظر طعم و مزه شبیه به خزه است و دارای طعمی معطر  شیرین و مرکبات است اما کمی تلخ نیز دارد  شوید جزء سبزیجاتی است که خواص زیادی دارد از این خواص میتوان به رفع مشکلات هضم از جمله از دست دادن اشتها  گاز روده  نفخ   مشکلات کبدی و شکایت از کیسه صفرا استفاده می شود همچنین برای اختلالات دستگاه ادراری از جمله بیماری کلیه و ادرار دردناک یا دشوار استفاده می شود همچنین طبیعت شوید گرم و خشک است کاربردهای درمانی  از دیگر کاربردهای شوید می توان به درمان تب و سرماخوردگی  سرفه  برونشیت  بواسیر  عفونت  اسپاسم  درد عصبی  زخم دستگاه تناسلی  گرفتگی قاعدگی و اختلالات خواب اشاره کرد درادامه خواص شوید بیشتر میپردازیم کاربردهای آشپزی  از شوید تازه و خشک برای تهیه شوید پلو شوید باقالی پلو انواع سوپ سس سالاد ماست و شوید و انواع ترشیجات استفاده می شود شوید تازه در فصل تابستان و اویل پاییز در بازار یافت میشود و در بقیه فصول به راحتی میتوانید از شوید خشک استفاده کنید همه چیز از خواص شوید تازه و خشک  فواید روغن و تخم شوید  شوید بخورید تا لاغر  سالم  زیبا و سرحال شوید از خواص شوید و خواص آب و تخم شوید در طب سنتی بسیار گفته شده است که البته مانند هر ماده خوراکی دیگری شوید مضراتی دارد که باید دانست اغلب ما از تمام مزایای این طعم تلخ آگاه نیستیم بیایید فقط فرض کنیم که بعد از این که این بخش از سلامت نمناک را خواندید تعجبی نیست اگر شما دفعه بعد که مشکل هاضمه داشتید به سمت شوید بروید خواص و فواید شوید تازه  غنی از مواد مغذی و چربی سوز و لاغر کننده عالی   عشق افرادی که رژیم دارند شوید حاوی فقط 43 کالری در هر 35 اونس است همین مقدار 35 گرم پروتئین و فقط 1 گرم چربی داردبیش از 150 درصد از ذخیره روزانه ویتامین A که برای سلامت چشم مفید است را شامل می شود و حاوی بیش از 100 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین C است تا سیستم ایمنی خود را تقویت کنید شوید همچنین حاوی منیزیم فولات آهن کلسیم ویتامین B6 پتاسیم منگنات و آنتی اکسیدان هایی است که باعث حذف رادیکال های آزاد می شود حتما برای مصرف روشن ترین برگ های شوید را انتخاب کنید   شوید و خواصش خواص و فواید شگفت انگیز شوید شوید برای هضم عالی است  یکی از فواید سلامتی شوید این است که برای سیستم گوارشی واقعاً عالی است می تواند به ترویج هضم سالم تر و نیز برخورد با برخی شرایط گوارشی نظیر یبوست و اسهال کمک کند شوید تسکین دهنده یبوست است  داشتن یبوست آسان نیست اما شوید برای هضم خوب است اضافه کردن آن به رژیم غذایی روزانه شما می تواند مانع از یبوست شود شوید حرکت روده را بهبود می بخشد  حرکت روده معمولی به معنی متابولیسم معمولی است متابولیسم سالم کلید بدن سالم است   خواص شوید خواص شوید برای روده  از ایجاد گاز اضافی معده و نفخ جلوگیری می کند  گاز اضافی در معده نه تنها شما را ناراحت می کند بلکه اگر آن را اشتباه رها کنید می تواند واقعا خطرناک و مهلک باشد مصرف شوید تازه می تواند از گاز اضافی انباشته شده در معده شما جلوگیری کند شوید راه حلی برای اسهال  اسهال بیماری شایع است و زمانی رخ می دهد که سیستم گوارشی از باکتری های ویژه ای مورد حمله قرار می گیرد با این حال شوید ؛ حاوی عناصر ضد میکروبی و ضد قارچی است که می تواند جلوی اسهال را بگیرد شوید مناسب برای درمان دیسنتری   دیسنتری یک بیماری است که وقتی رخ می دهد عفونت ناشی از باکتری باعث عفونت سیستم گوارشی می شود شوید حاوی خواص ضد میکروبی قوی است که به کشتن باکتری های مسئول این بیماری کمک می کند   خواص شوید درمان دیسنتری با شوید علاوه بر فواید سلامتی شوید تازه فوایدی برای دافع حشرات دارد  اگر شما بچه دارید و می خواهید از آن ها در برابر گزش حشرات محافظت کنید احتمالا کاشتن چند شوید در اطراف خانه تان کار خوبی است مسلما راه حل هایی وجود دارد که از محصولات شیمیایی استفاده می کنند که می تواند برای کودکان خطرناک باشد و برای محیط زیست مضر هستند شوید برای درمان طبیعی بی خوابی  ترکیب ویتامین های B در شوید تازه وجود دارد که ترکیب خوبی برای درمان طبیعی بی خوابی است زیرا شوید اثر آرامش بخشی دارند که باعث می شوند بهتر بخوابید شوید برای تقویت سلامت استخوان  برای داشتن استخوان سالم باید غذاهایی را مصرف کنید که غنی از کلسیم و مواد معدنی دیگر هستند خوشبختانه شوید تازه حاوی مواد معدنی لازم برای بدن و استخوان ها است   شوید برای استخوان شوید برای تقویت سلامت استخوان  شوید برای حفاظت در برابر پوکی استخوان  پوکی استخوان احتمالا مشکل معمول کسانی است که سن بالا دارند اما شما می توانید با شروع مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم وقتی که جوان تر بودید از آن جلوگیری کنید شوید برای مدیریت سطح قند خون  مطالعات زیادی برای فهمیدن اینکه آیا رابطه ای بین شوید و قند خون وجود دارد انجام شده استاین رابطه بسیار نزدیک و قوی است چون شوید می تواند در مدیریت تولید انسولین کمک کند تقویت ایمنی طبیعی  خب از جدولی که در بالا ذکر شد می توانید ببینید که مقدار ویتامین C در هر 109 گرم شوید