کتاب عاشق باش و رها کن ریچل با روایتی نفسگیر نشان میدهد که عشق عمیق و پرقدرت و غم شدید دو نیمه یک کل هستند داستانش شما را به قعر غم و اندوه می کشاند و دوباره به اوج امید و زندگی می رساند ـ گلنن دویل ریچل بریتن در مسیرش به سمت کلاس های مرکز یوگا بود که ناگهان در فرودگاه با درد طاقت فرسایی در شکمش به زمین می افتد او را سریع به بیمارستانی در جزیره کوچک بوناری منتقل می کنند و چند ساعت بعد جراحی می شود وقتی به هوش می آید نامزدش با چشمانی گریان کنار تختش است در طول زمانی که ریچل با آن درد طاقت فرسا دست وپنجه نرم می کند دوست صمیمی اش آندریا در تصادف مرگ باری جانش را از دست می دهد دوستی ریچل و آندره رابطه ای خاص و جادویی بود آنها هیچ شباهتی به هم نداشتند یکی از آنها دختری قدبلند بور و سوئدی و دیگری دختری قدکوتاه سبزه و کلمبیایی ولی همه آنها را دوقلو می نامیدند ریچل با آزمونهایی سخت در زندگی روبه رو میشود اندوه و آسیب روانی حل نشده از دوران کودکی اش تحمل سنگینی بار غمش را غیرممکن می کند هر دفعه بارها و بارها با یک مسئله روبه رو  می شود آیا او همه چیز را از دست می دهد تسلیم غم و اندوه می شود و به کنترل کردن مسائلی می چسبد که از توانایی اش خارج است؟ یا می تواند از این غم بگذرد و آن را رها کند؟ ریچل دانش خردمندانه اش را درمورد زندگی مرگ عشق و ترس به اشتراک می گذارد و نشان می دهد چطور به کسی تبدیل شد که در دل آتش ناملایمات بی پایان عاشق شدن و رها کردن می رود