پودر هفت جوانه سالم نفس خواص اصلی پودر هفت جوانه    مورد استفاده برای کم خونی   ضد یبوست   سرشار از ویتامین e و گروه ویتامینb   بهترین مکمل غذایی رشد کودکان   تقویت سیستم ایمنی بدن   تقویت پوست و مو   تقویت اعصاب کارآمد  اطلاعات تکمیلی در مورد پودر هفت جوانه   پودر هفت جوانه پودری فوق العاده جهت درمان بیماری ها و اختلالات بسیاری می باشد این پودر منبع غنی از انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین های E و B می باشد و به بمب ویتامین معروف است این پودر منبع غنی از انواع کلسیمآهنفسفر و مواد معدنی بسیار مفید برای زندگی می باشد  ترکیبات پودر هفت جوانه جوانه یا بذر گندمجوانه جو یا جوی دو سرجوانه ماشجوانه لوبیا سفیدجوانه عدسجوانه یونجهجوانه نخودمهم ترین خواص پودر هفت جوانه عبارتند از مفید در درمان ضعف عمومی بدنجلوگیری از پیری و تیرگی زودرس پوستجلوگیری از ریزش مودرمان ضعف عمومی بدندرمان کم خونیازدیاد کننده شیر مادرانتقویت کننده سیستم ایمنی بدنتقویت کننده سیستم عصبی بدندرمان کوتاهی قددرمان سرگیجه و تومورهای مغزیدرمان ناباروری و افزایش قوای جنسیدرمان کم خونیدرمان فشار خون و کلسترول بد خونضد یبوست و بواسیرخواص جوانه های موجود در پودر هفت جوانه      1 جوانه یا بذر گندمجوانه گندم سرشار از ویتامین های E و B استنسبت به دانه گندم سیزده برابر ویتامین E و سه برابر ویتامین B داردجوانه گندم انسان را خوش خلق می کندارزش غذایی چهار قاشق از این جوانه برابر با یک کف دست نان استویتامین B کم خوابی  استرس  بی حالی و خستگی را رفع کرده و سیستم عصبی را تنظیم میکند و آرامش را به ارمغان می آوردجوانه گندم به سبب وجود ویتامین E  سلنیوم و منیزیم موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و رادیکال های آزاد را حذف می کند و  سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و  فعالیت های مغزی را افزایش می دهدهمچنین اکسیژن بدن را زیاد کرده و فعالیت غدد جنسی بدن را افزایش می دهدبرای رفع التهابات بدن مفید استسوهان  سمنو و حلیم به شرطی که با این جوانه درست شوند تا حدودی خواص این جوانه را دارند     2 جوانه جو یا جوی دو سر   سرشار از ترکیبات روغنی از جمله اسیدهای چربی مثل اسید پالمتیک اسید استئاریک اسید اولئیک و اسید لینوائیک است  3 جوانه ماش جوانه ماش سرشار از ویتامین C بوده و به جذب آهن کمک زیادی می کندسموم بدن را رفع کرده و خستگی و رخوت را ازبین می بردجوانه ماش شیر مادران را زیاد میکندادرار آور استخاصیت چاق کنندگی داردصفرابر بوده و سموم بدن را دفع می کندفرد گرسنه را زود سیر می کندمنبع بسیار غنی پتاسیم و اسید فولیک استمصرف جوانه ماش جهت پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و پرفشاری خون بسیار مفید استافراد مبتلا به اسید اوریک و نقرس در مصرف جوانه ماش احتیاط نمایند     4 جوانه لوبیا منبع عالی فیبر غذایی است و دارای نشاسته و سرشار از پروتئین ویتامین و مواد معدنی استکم چربی و سرشار از منیزیم فیبر آهن و فولات استمیزان آهن این گیاه دو برابر آهن موجود در گوشت گاو استکاهش دهنده کلسترول استمیزان قند خون را کاهش می دهدکاهش دهنده فشار خون استدر پیشگیری از یبوست موثر استاز بروز سردرد پیشگیری می کندفولات موجود در آن در کاهش میزان هوموسیستئین موثر استبه روند نوسازی سلول ها کمک می کندبا ناراحتی های قلبی عروقی مقابله می کندکم خونی را برطرف می کند     5 جوانه نخود جوانه نخود دارای پروتئین زیادی بوده و در مقایسه با دانه نخود نرم تر و قابل هضم تر استسرشار از کلسیم فسفر ویتامین های گروه B و E و آهن است و میزان مواد معدنی آن 5 برابر دانه نخود استجوانه نخود بسیار انرژی زا می باشد6 جوانه یونجه جوانه یونجه منبع بسیار غنی آهن می باشدسرشار از ویتامین C است و دو برابر اسفناج آهن دارداعراب این جوانه را سلطان جوانه ها می نامندجوانه یونجه به جهت دارا بودن ساپونین موجب کاهش کلسترول بد خون شده و سختی و رسوب عروق را کاهش می دهدکلسیم بالای آن برای استخوان سازی کودکان در حال رشد مفید استبه دلیل دارا بودن منگنز و کروم در ساخت انسولین طبیعی بدن نقش مهمی دارددر مصرف این جوانه مراقب باشید زیرا این جوانه تا حدودی نفخ آور و ملین است7 جوانه عدس جوانه عدس به دلیل پروتئین زیادی که دارد خاصیت سیرکنندگی زیادی داردشستشو دهنده کلیه می باشدباعث افزایش انرژی و توان افراد می شودمنبع آهن و کلسیم است     نحوه مصرف  عمومی ترین روش آن مصرف حداقل دو قاشق غذاخوری بصورت خشک در ناشتاست مگر در مواردی که روش آن به تشخیص پزشک متفاوت باشد برای طبخ شیرینی و حلوا نیز میتوان استفاده کرد برای نوزادان به مقدار کم با شیر آب یا شکر سرخ مخلوط گردد