کتاب قهرمان شنل پوش از این ها نمی خورم اثر لیز فلچر انتشارات پرتقال لویی یک فیل قهرمان است که در این کتاب با دنیای جدیدی از غذاهای سالم آشنا می شود غذاهایی که هروقت جلویش می گذاشتند غر می زده و می گفته که من این ها را نمی خورم اما حالا می داند که سبزیجات بهترین دوست های یک قهرمان هستند مثلاً هویج برای تقویت بینایی اش لازم است و بروکلی کمکش می کند که قلبش سالم بماند و نخودفرنگی استخوان هایش را سالم نگه می دارند و تصمیم می گیرد از این به بعد با علاقه سبزیجاتش را بخورد چون می داند که خوردن غذاهای سالم و مقوی چقدر برای یک قهرمان قوی بودن  لازم است