سبزی آش خشک 250 گرمی سبزی آش خشک  250 گرمی سبزی آش خشک اگر شما هم جزو آن دسته از خانم های شاغل هستید که مجبورند برای پخت غذاهای مختلف از سبزی های آماده و خشک شده استفاده کنند استفاده از سبزیجات خشک حاج ابوتراب پیشنهاد خیلی خوبی برای شماست سبزی آش از ترکیب مساوی سبزی های تره جعفری گشنیز و اسفناج تهیه می شود  تره از نظر خواص دقیقا شبیه به پیاز و سیر بوده و برای درمان تمامی عفونت ها مناسب است این سبزی برای کاهش وزن تسکین درد مفاصل نقرس رفع یبوست و مشکلات ناشی از سوءهاضمه هم مفید بوده و مصرف آن به درمان بیماری های دستگاه تنفس کمک می کند  گیاه جعفری حاوی ترکیباتی برای دفاع از بدن در برابر سرطان است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند این گیاه علاوه بر مواد معدنی شامل آهن کلسیم و پتاسیم دارای ویتامین های K C و A هم بوده و منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان ها است  گشنیز  برای درمان جوش های دهان و تسکین درد دهان بسیار موثر است این گیاه از ترش شدن غذا در معده جلوگیری کرده و درد معده ناشی از صفرا را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد  اسفناج منبع غنی از ویتامین B3 است و یکی از مهم ترین داروها برای برطرف کردن بیماری پلاگر به شمار می رود این گیاه مقدار زیادی لسیتین کلروفیل اسید اگزالیک  ید  آهن  اسید آرسنیک و کاروتن دارد و برای پایین آوردن تب بدن بسیار موثر است