آرد کینوا 250 گرمبدون گلوتن آرد کینوا به دلیل دارا بودن پروتئین و 9 آمینو اسید ضروری انتخاب مناسبی برای پخت انواع نان بدون گلوتن می باشد وجایگزین بسیارمناسبی در سبد غذایی افراد دیابتی و حساس به گلوتن است ارزش غذایی آرد کینوا به گونه ای است که ورزشکاران نیز  می توانند از آن به عنوان پودر پروتئین طبیعی در بدنسازی استفاده کنند  و باعث تثبیت سطح قند خون بالا بردن ایمنی بدن افزایش قدرت و عضله سازی کاهش میل به غذا خوردن می شود  همچنین بهدلیل داشتن آنتی اکسیدان  واسیدهای آمینه ضروری و چربی های سالم مکمل غذایی مناسبی برای مادران باردار و شیرده می باشداز آرد کینوا می توان در تهیه کیک شیرینی پنکیک نان های سالم و رژیمی استفاده کرد همچنین از آرد کینوا در پخت سوپ کوکو پوره میوه فرنی حلوا اسموتی استفاده می شودروزی یک الی دو قاشق غذاخوری به سالاد ماست شیر اسموتی آبمیوه سوپ کتلت کوکو یا هر غذایی که دوست دارید اضافه کرده و میل کنید