نخود درشت کرمانشاه تمیز یک کیلوگرم نخود درشت با کیفیت ایرانی و خوش طعم تمیز    بهترین نوع نخود در کشور ما نخود کرمانشاه است  لطفا توجه کنید که کیفیت نخود دقیقا مانند عکس هاست و عکس ها به طور تصادفی گرفته شده اند بدون دستچین کردن تا مشتری محترم بتواند کیفیت واقعی محصول را ارزیابی کند  استان کرمانشاه در  زمینه تولید نخود رتبه اول کشور را در اختیار دارد این استان استانی پهناور با زمین های حاصلخیز است که در نقاط گوناگون آن کشاورزان زحمتکش کاشت وبرداشت این محصول را به انجام میدهند در کرمانشاه محصولات کشاورزی زیادی کشت می شود ولی نخود از محصولاتی است که تولید زیادی دارد و بهترین نوع نخود در کشور ما است  نخود گیاهی است که خواص فراوانی دارد و برای سلامتی بدن عالی است در گذشته از نخود در انواع غذاها استفاده می شد اما متاسفانه امروزه نخود که بسیار مفید و پرانرژی است از سفره ایرانیان در حال حذف شدن است  یک فنجان نخود حاوی مقادیر توصیه شده زیر است 268 کالری 5 گرم فیبر رژیمی 5 گرم پروتئین 2 گرم چربی 84  منگنز 71 درصد اسید فولیک 29  مس 28  فسفر  26  آهن 17  روی  نخود از فیبرها ویتامین B9 هیدرات کربن آهن فسفر منیزیم ویتامین B پتاسیم زینکروی پروتئین ویتامین B6 کلسیم و اسیدهای چرب اشباع نشده ی پُلی تشکیل شده است البته باید بدانید که نخود از وجود ترکیبات مغذی دیگری مانند ویتامین E آب ویتامین B3 سدیم ویتامین B2 سلنیوم اسیدهای چرب اشباع نشده ی مونو ویتامین C یُد اسیدهای چرب اشباع شده و ویتامین A نیز بی بهره نیستاز آنجایی که این ماده ی غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد  نخود و ویتامین B9 یا همان اسیدفولیک  نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 به ساخت گلبول های قرمز و سفید کمک می کند و در جلوگیری از کم خونی و حفظ سلامت پوستنقش دارد ویتامین B9 علاوه بر اینکه در تقسیم سلولی و رشد خوب جنین نقش دارد بلکه باعث کاهش خطر ناهنجاری های سیستم عصبی مرکزی جنین می شود  نخود با این ترکیب مفیدی که دارد امکان ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد و از ابتلا به برخی از سرطان ها مانند سرطان خون پیشگیری کرده و با تحریک اسیدهای گوارشی باعث بهبود اشتها می شود  بهترین غذاهایی که با نخود تهیه می شود فلافل آبگوشت آش رشته  خواص نخود مقدار زیادی از فیبر و پروتئین دارد که به سیری کمک می کندبه عبارت دیگر دیرتر احساس گرسنگی می کنید بنابراین این سبزی به غلبه بر نیاز نیمه شب کمک می کند علاوه بر این تحقیقات مشخص کرده اند که خوردن فیبر می تواند به افزایش تلاش های کاهش وزن کمک کند نخود حاوی مقدار زیادی منگنز است که این ماده سلامت پوست را بهبود می دهد و خطوط چین و چروک را کاهش می دهد  اگر ریزش مو را تجربه می کنید و از خوردن مکمل های مختلف خسته شده اید از نخود در رژیم غذایی استفاده بکنید نخود حاوی مقدار زیادی از ویتامین های آ ب و ایی همراه با اسیدهای چرب امگا 6 است همه آن ها می توانند به طور موثر رشد مورا بهبود دهند