خرمای مرداسنگ جنوب مرداسنگ خرمای کمیاب  و بسیار پرطرفداری استداسنگ Mordaseng یک رقم بسیار معروف خرما در استان هرمزگان و جنوب استان کرمان است سطح زیر کشت خرمای مرداسنگ کمتر از سایر انواع مشهور خرما است و بنابراین مقدار محصول آن در بازار کمتر است و هر باغ داری معمولا برای مصرف خانواده ی خودش از این نوع خرما تولید و ذخیره می کند خرمای مرداسنگ زرد رنگ است و قد دانه اش کمی از خرمای پیارم کوتاه تر است گوشت رطب مرداسنگ خوش خوراک و نرم و به خاطر شیرینی دلچسب و لطافتش برای مصرف به همراه چای بسیار مطبوع است و مصرف زیاد آن باعث گرمی نمی شود از طرفی برای نگهداری نیازی به سردخانه ندارد و کشاورزان معمولا این خرما را به صورت سنتی بسته بندی و نگهداری می کنند خرمای مرداسنگ یک خرمای خوشمزه  پالپ این میوه با اصلاح محدودکننده مواد معدنی که در طول یبوست رخ می دهد باعث بهبود یبوست می شود  فیبر خرما نیز برای جلوگیری از سرطان سیستم گوارش مفید است  خوردن تعداد کمی خرما در روز باعث بهبود سلامت قلب خواهد شد   آنتی اکسیدان ها در خرماها باعث جلوگیری از آترواسکلروز می شوند که اساسا باعث سخت شدن شریان ها و ایجاد لخته می شود   این آنتی اکسیدان ها حذف کلسترول را از سلول های عروقی تحریک می کنند   خرما نیز شامل ایزوفلاون است که شناخته شده برای کاهش خطر بیماری قلبی عروقی است  همچنین مصرف خرما حتی برای افراد سالم می تواند بر میزان کلسترول و استرس اکسیداتیو تاثیر مثبتی داشته باشد   خرما منبع غنی از مس منیزیم سلنیوم و منگنز است  همه این ها برای حفظ سلامت استخوان ها و جلوگیری از بیماری های مرتبط با پوکی استخوان ضروری هستند  خرما غنی از ویتامین K است که یک انعقاد کننده خون است و به سوخت و ساز بدن شما کمک می کند