جوشان ویتامین سی 10 عدد های هلث کمبود ویتامین ث موجب نرم شدن لثه ها  خونریزی های پوستی و ضعیف شدن مویرگ ها  تخریب کلاژن  کم خونی یا آنمی و نیز کاهش روند بهبود زخم ها گردد  همچنین پیری زودرس  نارسائی تیروئیدی و کاهش مقاومت به عفونت ها نیز از علائم دیگر است  تقویت تاثیر منفی مواد سمی و دارو ها و نیز مواد آلاینده محیطی در بدن نیز ممکن است بروز کند  در صورتیکه کمبود ویتامین ث خفیف باشد علائم دیگری چون ضعف  خستگی  بی اشتهایی  درد عضلانی و افزایش حساسیت نسبت به عفونت ها بروز میکند