عرق خالص هل تیجون طبع هل گرم و خشک است معده را تقویت کرده و عملکرد روده ها را بهبود می بخشد به هضم غذا کمک می کند و برای نفخ معده مفید است عملکرد قلب را تقویت می کند و باعث بهبود گردش خون کاهش کلسترول و بهبود فشار خون بالا می شود در نتیجه به سلامت قلب و عروق کمک می کند برای رفع بوی بد دهان مفید است دارای ویتامین ث  است و خوراکی شگفت انگیزی برای رفع گلودرد و سرماخوردگی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود مصرف عرق هل برای کسانی که دچار افسردگی و استرس و اضطراب هستند مفید است و به آرامش و داشتن خوابی آرام و رفع خستگی کمک می کندازمقدار کمی عرق هل میتوان در چای به عنوان جایگزین دانه هل استفاده کرد