کتاب نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد اثر  دکتر آلبرت الیس ترجمه ساحل حسینی نشر شاهدخت پاییز خرید کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد  کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد نوشته آلبرت آلیس و آرتور لانگ است که برای نخستین بار در سال 1994 میلادی منتشر شد زندگی می تواند گاهی اوقات بسیار سخت باشد بیکاری طلاق افسردگی اضطراب و بسیاری دیگر از چالش های زندگی مدرن می تواند ما را نابود کند از طرفی با هر چه پیشرفته شدن زندگی این موضوع می تواند باعث وشد تا همیشه کارهایی برای انجام دادن داشته باشیم  در این کتاب روانشناسی مهارت هایی به شما آموخته می شود که می توانید به راحتی با استفاده از آن ها در مقابل افراد و موقعیت های که شما را آزار می دهند آرامش خود را حفظ کنید آلبرت آلیس در این کتاب تجربیات و مطالعاتی را در مورد روش های کنترل اعصاب با خوانندگان خود در میان گذاشته است او در این ابتدا به خوانندگان آموزش می دهد که چه عواملی می توانند ما را تحت تاثیر قرار دهند  افراد سمی را نادیده بگیرید  روش های درمانی که این دو نویسنده در این کتاب به آن ها استناد می کنند کاملا کاربردی و واقع بینانه هستند آن ها از شما نمی خواهند تا با مثبت نگری های افراطی شرایط را کنترل کنید این روش ها بر پایه دانش روانشناسی شخصیتی و همچنین عقلانی قرار دارد مطالعه این کتاب را به تمام افرادی که دایره وسیعی از آشنایان دوستان و همکاران دارند توصیه می کنیم  توجه برخلاف غرفه های دیگر که کتاب هایشان کیفیت پایینی دارد کتاب ها ی غرفه ما کیفیت بسیار بالایی دارد و خیالتان از صفحات و کیفیت بالای کتاب ها راحت باشد  با خیال راحت از غرفه ما خرید کنید و از خواندن کتاب ها لذت ببرید