کتاب  چاکرا درمانی     اثر شلیلا شارامون  چاکراها مراکز تمرکز انرژی در بدن هستند چاکرا یک اصطلاح سانسکریت است و این لغت به معنی چرخ یا دیسک است چاکراها چرخ های دوار انرژی یا نور در بدن هستند هنگامی که چاکراها مسدود شوند فرد باید با مشکلات و رنج ناشی از این مسدود شدن زندگی کند و نمی تواند به هسته این چاکراها دسترسی پیدا کند چاکراها چرخ دنده های داخلی هستند که حرکت می کنند و انرژی را به سمت بالا و پایین هسته تنظیم می کنند و در زمان مسدود شدن به درستی عمل نمی کنند این امر باعث ایجاد حالت تدافعی ناراحتی و در نهایت بیماری اعتیاد یا رفتارهای ناکارآمد می شود چاکرا درمانی  چاکرا تراپی و یا به قول برخی ها درمان چاکراها به جسم روان انسان و جریان نیروی زندگی در نتیجه فعالیت های گذشته نگاه می کند از آنجا که هر یک از چاکراها حاوی یک کلید مهم برای باز کردن قفل نیروی زندگی هستند چاکرا تراپی از ریشه کن کردن این برنامه های ناخودآگاه انتقال انرژی به مکان های جدید بدن استفاده می کند و نه تنها درک و آگاهی را به ارمغان می آورد بلکه باعث حس زندگی و آزادی بیشتر می شودچاکرا تراپی به آزادسازی انرژی های مسدود شده یا گیر افتاده در هر کدام از چاکراها کمک می کند تا بدین ترتیب توازن و سلامتی را در بدن ذهن و روح انسان ایجاد کند مزایای این جلسات درمانی عبارتند از  مدیریت بهتر استرس کنترل اضطراب و تسکین افسردگی  درد و هرگونه ناراحتی را کاهش می دهند  احساس وضوح شادی و آرامش درونی را ایجاد می کنند  ظرفیت بیشتر برای ابراز و جذب عشق در زندگی ایجاد می کنند  به پاکسازی مسائل فراوانی کمک می کنند  الگوهای رفتاری منفی یا ناتوانی در ایجاد و حفظ حرکت رو به جلو در زندگی را از بین می برند