رب انار درجه 1 رب انار به علت داشتن ویتامین A B C موجب افزایش سوخت و ساز بدن شده در نتیجه کاهش وزن و لاغری را به همراه دارد به علت داشتن ویتامین B3نیاسین برای عملکرد بهتر مغز مفید است و حافظه را تقویت و از آلزایمر جلوگیری می کند برای زنان باردار و جنین مفید است رب انار به خاطر داشتن ویتامین A E  C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را در مقابل انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها محافظت می کند رب انار موجب تصفیه خون تقویت کبد کاهش و کنترل قند خون تقویت قلب Heart و عروق تقویت و جوانسازی پوست و مو رفع آفت دهان و جوش صورت کاهش درد مفاصل بهبود کبد چرب و خون سازی می شود