زیره سیاه  75 گرمی زیره سیاه دارای مزاج گرم و خشک است مصلح زیره سیاه  آویشن عسل و کتیرا مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج زیره سیاه هستند   خواص زیره سیاه مصرف دم کرده ی زیره سیاه و یا جویدن آن در برطرف کردن و کاهش دردهای ناشی از قاعدگی دردهای روده و بی اشتهایی بسیار مؤثر است   دانه های زیره مقدار زیادی منگنز دارد که به بهبود متابولیسم بدن کمک می کند مصرف منظم دانه های زیره  فرآیند تولید انرژی را در بدن افزایش خواهد داد   ضماد آن با آرد باقلا و روغن زیتون ورم بیضه و تخمدان را برطرف می کند   زیره دارای مقدار زیادی پتاسیم است که باعث بهبود ضربان قلب میشود   مصرف عرق زیره سیاه برای کاهش رطوبت معده و کوچک شدن شکم در سرد مزاج ها مفید است  1 هنگام ابتلا به انگل معده زیره سیاه استفاده کنید    زیره مشکلات تنفسی را نیز تسکین می دهد اگر دچار تنگی نفس می شوید زیره را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا تأثیر آن را مشاهده کنید  بازکننده انسدادها و گرفتگی های بدن است  برطرف کننده بادهای غلیظ و نفخ است   مصرف اصولی و با  شیوه مناسب زیره سیاه سبب تقویت معده کبد کلیه و روده می شود   ادرار آور و مدر حیض است   افزایش ترشح هورمون تیروئید   موثر در کاهش وزن