قیمت و خرید توت خشک محلی کردستان خرید توت خشک تازه با قیمت مناسب عزیزان با بهترین قیمت توت خشک شیرین و نرم خریداری کنید توت خشک محلی بدون خرده و خاکه و کاملا دستچین شده هست بالای یک میلیون خرید از غرفه ارسال رایگان داره   توت خشک محلی کردستان با شهد بالا مناسب افراد دیابتی بوده و شیرینی آن برای این افراد هیچ ضرری نداره چون کاملا طبیعی و ارگانیک همچنین برای شیره گرفتن بسیار عالی بوده  و می توانید شیره خالص و طبیعی ازش بگیرین چون شهد بالای داره نیازی به مواد افزودنی نیست   خواص توت خشک  1 حاوی مقادیر بالایی آب فیبر تانن و منیزیم است 2 قند آن برای بیماران دیابتی ضرر ندارد 3 دارای آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانید است 4 موجب کاهش میزان کلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است 5 دارای فیبر زیادی است و ملین مناسبی محسوب میشود 6 مصرف توت خشک باعث کاهش وزن میشود و در برنامه ی رژیم لاغری مناسب است 7 دارای مقدار زیادی ویتامین c و آهن است و برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود 8 دارای انواع ویتامین های گروه B در کاهش و رفع ترس عصبانیت خمودی اضطراب و هیجان موثر است 9 کنترول قند قند خود توت طبیعی بوده و مناسب کسانی که قند بالای دارند 10 کاهش خطر ابتلا به سرطان 11 و    هر 100 گرم توت خشک علاوه بر فراهم کردن 43 کالری انرژی حاوی مواد مغذی زیر نیز هست      8 گرم کربوهیدرات     ۱٫۷ گرم فیبر غذایی     ۸۱ گرم قند     ۱۴۴ گرم پروتئین     ۰۳۹ گرم چربی     ۱۰ میلی گرم سدیم     ۳۹ میلی گرم کلسیم     ۱۱۵ میلی گرم آهن     ۱۹۴ میلی گرم پتاسیم     ۱ میکروگرم ویتامین A     ۳۶۴ میلی گرم ویتامین C     ۷۸ میکروگرم ویتامین K1     ۰۱ میلی گرم ویتامین B2     ۰۹ میلی گرم ویتامین E     ۰۶ میلی گرم ویتامین B3     ۰۱ میلی گرم ویتامین B6     ۰۶ میکروگرم فولات     ۱۸ میلی گرم منیزیم     ۳۸ میکروگرم فسفر     ۰۱ میلی گرم مس     ۰۶ میکروگرم سلنیوم