ارده کنجد نوعی غذاست که از کنجد کوبیده شده به دست می آید خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه استارده به همراه شیره در وعده صبحانه جهت رفع کم خونی و تقویت قوای جسمانی بسیار موثر استحکیم دکتر روازادهنسخه شیخ بهایی رهبرای سربازان شاه عباسجهت جنگیدن و قدرتمند تر شدن بیشتر