هلو خشک خواص  دارای آنتی  اکسیدان استمانع از بروز هیپوکالمی می شودضد سرطان استاز پوست مراقبت می کندسلامت چشم ها را ارتقاء می دهدبرای زنان باردار مفید استهضم را بهبود می دهداثرات مثبتی روی سیستم عصبی داردسیستم ایمنی بدن را تقویت می کندسطح کلسترول بد را پایین نگه می دارد