کتاب آدم های سمی اثر لیلیان گلاس انتشارات آتیسا گزیده ای از کتاب آدم های سمیباید برای خود معلوم کنید حقیقتا از دست چه کسی عصبانی هستید بسیاری از ما سرتاسر عمرمان را در خشم افسردگی یا احساس تهی بودن می گذرانیم؛ و عبرت آموز است که اغلب از علت این احساسات که ما را فلج می کند ناآگاهیم فقط می دانیم که سردرگم و از زندگی ناراضی هستیم یا تعجب می کنیم که چرا هیچ چیز ما را خوشحال نمی کند توجه داشته باشد ما تنها زمانی می توانیم ریشه های این احساسات و دلایل کدر بودن عواطف خود را دریابیم که به کند و کاو عمیق د ر درون خود بپردازیم؛ گذشته و حالمان را بازنگری کنیم؛ و چه بسا در بسیاری مواقع دریابیم که علت همه ی این آشفتگی ها و خشم های فروخورده تاثیر افراد سمی یا رفتارها و گفته های مسموم آنها در زندگی ما بوده است شاید به طور ناخودآگاه از مادرمان عصبانی هستیم چرا که به گونه ای که ما می خواستیم رفتار نکرده است شاید هم از دست افرادی که به عنوان همدم  وارد زندگی ما شده اند و فرد مناسبی برای ما نبوده اند چرا که باعث شده اند ناامیدانه ا ز فردی به سراغ فرد دیگر رفته باشیم