مربا انجیر مربای انجیر یبوست را کاهش می دهد و سلامت کلی هضم را بهبود می بخشد مربای انجیر حاوی پکتین فیبر محلول است که سطح کلسترول را کاهش می دهد فیبر موجود در انجیر کلسترول بیش از حد در سیستم گوارش شما را از بین می برد و آن را به روده منتقل می کند انجیر یک منبع غنی از آنتی اکسیدان های فنلی است آنتی اکسیدان ها در انجیر لیپوپروتئین ها را در پلاسما غنی می کنند و از اکسیداسیون بیشتر آنها را محافظت می کنند به غیر از پتاسیم امگا 3 و امگا 6 موجود در انجیر نیز به حفظ فشار خون کمک می کنند  موارد مصرف مربای انجیر  یکی از مرباهای پرطرفدار مربای انجیر است؛ به  ویژه برای کسانی که با دانه های آن مشکلی ندارند و برعکس از مزه  مزه کردن انجیر در دهانشان لذت می برند مربای انجیر علاوه  بر خوش  طعم بودن خواص فوق  العاده ی این میوه ی بهشتی را نیز دارد خانم های کدبانو از مربای انجیر در تهیه ی کیک شیرینی و دسر استفاده می کنند تهیه ی مربای انجیر در عین سادگی مهارت خاص خودش را می طلبد طراوت کار را برای دوست داران این مربا راحت کرده و با استفاده از تازه ترین و مرغوب ترین انجیرها مربایی با عطر طعم و کیفیت خانگی تولید کرده است مربای انجیر را یا کره ترکیب کنید تا ببینید چه  طور صبحانه  تان لذیذ و لذتبخش می شود و در عین حال بسیاری از مواد مفید انجیر به بدنتان می رسد مربای انجیر خوش  رنگ و لعاب است و شاید همین رنگ جذاب بهانه ای برای جذب کردن کودکتان به وعده صبحانه باشد با رعایت حد تعادل می توانید این مربا را به  عنوان صبحانه در کنار چای و در میان وعده ها نوش جان کنید    دارای رنگ مطلوب حاصل از انجیر  بدون نگهدارنده  محتویات انجیر شکر گلاب آب