پنیرک ونگا ترکیبات دارویی و مغذی ویتامین های A B C E؛ انولین؛ لعاب فنول فلاونوئیدها اسیدهای چرب ضروری؛ فیبر کلسیم منیزیم روی سلنیوم پتاسیم  کاربردهای سنتی و معاصر همانند بسیاری از گیاهان خوراکی پنیرک نیز سابقه ای طولانی در کاربردهای دارویی دارد  پنیرک به دلیل محتوای لعابی بالای آن گیاهان تسکین دهنده و آرامش بخش را به ویژه برای التهاب یا برای مجاری ادراری گوارشی یا تنفسی به کار برده می شود  زنان باردار یا مادران تازه ممکن است دوست داشته باشند بدانند که برگ های پنیرک می توانند مقادیر مفیدی از آهن را فراهم کنند همچنین روی و بیشتر ویتامین ها  بنا بر گزارش ها همه خانواده پنیرک ها به جز پنیرک پنبه خوراکی هستند  با میزان موکیلاژ زیاد برگ ها می توانند به عنوان پادزهر اضطراری برای سوزش و یا تحریکاتی که ممکن است ناشی از مصرف اتفاقی گیاهان تند و زننده باشد  آشپزهای خلاق می توانند پنیرک را با اسفناج در بسیاری از غذاها از جمله سوپ و سالاد وارد کنند  من حتی برگ های پنیرک بزرگ را برای یک ثانیه در روغن داغ سرخ می کنم تا پاپدام درست شود  هم چنین پنیرک می تواند سوپ را کمی لعاب دار و سفت کند  پنیرک به عنوان مهم ترین گیاه در جامعه وجود دارد  هر بهار پنیرک در حومه های شهر جمع می شوند  در زمان های قدیم پنیرک یک محصول قحطی و یک غذای سنتی بود که هر ساله در روز استقلال درست می کردند  در زمانی که غذای مصری  خاورمیانه ای به نام مولوخیل تهیه می شود پنیرک معمولی را می توان جانشین خانواده کورچروس الیتوریوس آکا پنیرک جوت کرد  در چین ریشه های پنیرک یک جز اصلی و عام هستند و در سوپ استفاده می شوند مزایای پنیرک  برگ ها و غنچه های گل پنیرک شامل مخاط تانن فلاونوئیدها روغن گیاهی ویتامین C و مواد دیگر هستند  آنتوسیانین گلیکوزید مالوین که یک ماده شیمیایی طبیعی است تنها در گل ها یافت می شود  مالوا سیلوستریس به طور سنتی به عنوان یک درمان گیاهی برای آسم برونشیت سرفه عفونت های گلو و آمفیزم استفاده می شود  پنیرک برای درمان زخم  هم چنین برای درمان زخم یا التهاب غشا مخاطی در دهان گلو معده و روده ها استفاده می شود  درمان سنگ صفرا سنگ کلیه التهاب کلیه سردرد یبوست دندان درد و بی خوابی استفاده دیگر از این گیاه در داروهای گیاهی سنتی شامل درمان سنگ صفرا سنگ کلیه التهاب کلیه سردرد یبوست دندان درد و بی خوابی است  پنیرک برای درمان بیماری های تنفسی  پنیرک معمول یک گیاه محبوب برای درمان بیماری های تنفسی است و به آن کمک می کند چون خواص درمانی دارد که می تواند به مشکلات مخاط دستگاه تنفسی فوقانی کمک کند این گیاه حاوی مقدار زیادی از مواد مخاطی است که بافت ملتهب را با یک لایه محافظ پوشش می دهد  گیاه پنیرک برای درمان سرفه چای تهیه شده از برگ ها یا گل های این گیاه می تواند برای درمان سرفه زکام و خشن شدن صدا به کار رود گل ها و برگ ها باید قبل از استفاده به مدت چند ساعت در آب ولرم خیس بخورند  برای حفظ خواص پزشکی این گیاه نباید جوشانده شوند امروزه گل ها و عصاره خشک شده در بسیاری از مخلوط های چای تجاری و داروهای ضد درمانی مورد استفاده قرار می گیرند که برای تسکین سرفه در نظر گرفته شده است