پاورپوینت استرس و راههای کاهش آن توجه این محصول از طریق پُست ارسال نمی گردد؛ بلکه فقط لینک دانلود آن در بخش پیام ها به خریدار ارائه می شود  تعداد صفحه  21 فرمت اصلی ppt حجم 15 مگابایت موضوع روانشناسی  توضیح کامل  فهرست مطالب  تعریف سلامت روان تعریف استرس مراحل استرس علایم شایع علایم هشداردهنده فیزیکی علایم هشداردهنده ذهنی علایم هشداردهنده احساسی علایم هشداردهنده رفتاری شش افسانه در مورد استرس روشهای پیشگیری از استرس حفظ آرامش کاهش استرس از طریق تنفس درمانهای اولیه استرس راههای کاهش استرس  بخشی از متن پاورپوینت  تعریف سلامت روان؛ تاکنون تعاریف متعددی از سلامت روان ارائه شده که همگی بر اهمیت تمامیت و یکپارچگی شخصیت تأکید ورزیده اند  گلدشتاین سلامت روانی را تعامل بین اعضا و محیط در رسیدن به خودشکوفایی می داند  چاهن نیز سلامت روانی را وضعیتی از بلوغ روانشناختی تعبیر می کند که عبارت است از حداکثر اثربخشی و رضایت بدست آمده از تقابل فردی و اجتماعی شامل احساسات و بازخوردهای مثبت نسبت به خود و دیگران می شود  در سالهای اخیر انجمن کانادایی بهداشت روانی سلامت روان را در سه بخش تعریف کرده است  الف تسلط بر هیجان های خود ب آگاهی از ضعف های خود ج رضایت از خوشی های خود  تعریف استرس عکس العمل فرد برای سازگاری نسبت به محرکی که الزامات فیزیکی و روانی گسترده ای را برای او به وجود می آورد مورهد گریفین تنش یا فشار روانی یک وضعیت پویاست که شخص در آن قرار می گیرد برای رسیدن به آنچه که مورد نظر وی است با فرصت قید و بند یا تمنایی روبرو می شود که نتیجه کار نامطمئن ولی با اهمیت است کتاب رفتار سازمانی استفان رابینز