خرما کنجدی سنتی250گرم خرمای حلیله تازه که با چرخ گوشت چرخ شده و با کنجد تزئین شده هست منبعی بسیار غنی از ویتامین میباشد این دو درکنار خواص بسیار زیادی دارند خرما به تنهایی برای بسیاری از بیماری ها میتواند یک داروی طبیعی بسیار عالی باشد از جمله کم خونی و استحکام استخوان ها