انجیر پرک استهبان انجیرهای خشک به طور طبیعی شیرین هستند و حاوی هیچ قند اضافی نخواهند بود بنابراین می توانند جایگزین سالم تری برای استفاده در کوکی ها  کیک ها و دیگر غذاهای شیرین باشند همچنین فیبر موجود در انجیر خشک  شده حس سیری را افزایش می دهد و مانع از گرسنگی می شود که به نوبه خود به کاهش مصرف مواد غذایی در روز کمک می کند و در نتیجه منجر به کاهش وزن می شود از طرفی رژیم  های فیبر بالا نه تنها به کنترل وزن کمک می کنند بلکه شما را در برابر بیماری  های قلبی و دیابت نیز محافظت می کنند