سرکه خرما طبیعی نیم لیتری سرکه خرما طبیعی وارگانیک آبیش با وجود اینکه سرکه خرما از قدیمی ترین سرکه های شناخته شده است اما بسیاری از مردم از سرکه خرما یا فواید و خواص شگفت انگیز آن برای سلامتی چیزی نشنیده اند اگر سرکه خرما می تواند درد زایمان را کاهش دهد به افراد مبتلا به مشکلات قاعدگی کمک کند و سلامت قلب را افزایش دهد پس باید حرف های دیگری هم برای گفتن داشته باشد قبل از اینکه در این باره بیشتر صحبت کنیم می خواهیم به طور کلی موارد مصرف سرکه را یادآوری کنیم  سرکه از مهم ترین محصولاتی است که هر خانواده باید از آن برخوردار باشد می توانید از آن در غذاهای خود استفاده کنید از آن به عنوان یک دارو به عنوان ماده نگهدارنده و به عنوان یک ماده تمیز کننده استفاده کنید با وجود کاربردهای فراوان استفاده از آن در مواد غذایی رایج تر است  کمک به کاهش وزن نوشیدن آن به سرکوب اشتهای شما و کاهش گرسنگی کمک می کند اگر قبل از غذا مصرف شود مانع از افزایش قند خون می شود زیرا اسید استیک سرکه مانع از ترشح بیش از اندازه ی آنزیمی که مسئول تجزیه نشاسته ها برای جذب در خون است می شود  پیشگیری از سرطان درست مانند قدرت درمانی دانه های زردآلو مصرف منظم سرکه خرما با خواص آنتی اکسیدانی فراوان آن به جلوگیری از سرطان گوارش کمک می کند  تقویت قلب نوشیدنی سرکه یک داروی عالی برای قلب ضعیف است آنتی اکسیدان کلروژنیک اسید به جلوگیری از اکسیداسیون ذرات کلسترول LDL کمک می کند از این رو از قلب ضعیف شما محافظت می کند  زایمان را آسان میکند اگر به طور مرتب سرکه خرما بنوشید می تواند درد زایمان را کاهش دهد گفته شده که حاوی هورمون هایی است که رحم را تقویت می کند و در افزایش شیر به مادران شیرده کمک می کند از خونریزی بعد از زایمان جلوگیری و همچنین در درمان ضعف بعد از زایمان مؤثر است  کمک به رفع اختلالات قاعدگی از فواید دیگر سرکه خرما کمک به تنظیم قاعدگی و کاهش میزان خونریزی دوران پریودی است مقادیر بالای پتاسیم و کلسیم آن باعث تسکین عضلات داخل رحم و در نتیجه کاهش گرفتگی عضلات می شود  سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند سرکه باعث دفع منظم سموم از بدن می شود و این به تقویت سیستم ایمنی کمک خواهد کرد همچنین به التهاب معده کمک کرده و یبوست را تسکین می دهد و چون سرشار از آهن و پتاسیم است برای کم خونی مفید است