پودر کاکائو100درصد  1 کاهش فشار خون محققان دریافته اند مصرف کاکائو در رژیم غذایی می تواند باعث کم شدن فشار خون شود یک فراتحلیل هم نشان داده که مصرف این محصول طی هفت روز نسبت به چای سبز و سیاه نتایج بهتری در تغییر فشار خون سیستولیک و دیاستولیک دارد این تاثیر به خاطر وجود آنتی اکسیدان های کاکائوست که تولید مونوکسید نیتروژن را تحریک می کنند و این ماده به عملکرد رگ های خونی کمک می کند  2 ظرفیت آنتی اکسیدانی پژوهشی در سال 2003 نشان داده که کاکائو نسبت به چای سیاه و سبز فعالیت آنتی اکسیدانی بیشتری دارد آنتی اکسیدان ها به خنثی کردن رادیکال های آزاد مبتنی بر اکسیژن موجود در بدن کمک می کنند  3 افزایش سلامت قلب کاکائو حاوی مقادیر زیادی از فلاونوئیدها از جمله فلاوانول است فلاوانول به داشتن مغز سالم کمک می کند و می تواند تاثیر مثبتی بر روی حافظه و یادگیری بگذارد مصرف محصولات بر پایه کاکائو جریان گردش خون به مغز را افزایش می دهند و شواهدی از پتانسیل درمانی آن ها برای بهبود اختلالات عروقی هم وجود دارد  4 کاهش خطر حمله و سکته قلبی پودر کاکائو سرشار از فلاونوئیدهایی نظیر پروسیانیدین کاتچین و اپی کاتچین است که خواص آنتی اکسیدانی دارند این مواد با مصرف متعادل می توانند ضمن محافظت از قلب در برابر آسیب از سلول ها هم محافظت کنند و از ایجاد لخته های خون که منجر به سکته یا نارسایی قلبی می شود جلوگیری می کنند  5 تعدیل سطح کلسترول مطالعات نشان داده اند که کاکائو بر روی سطح گلوکز و کلسترول تاثیر می گذارد به کم کردن تری گلیسید و کلسترول LDL کلیسترول بد کمک می کند و مقدار کلسترول HDL کلسترول خوب را در بدن به مقدار قابل توجهی بالا می برد 6 تنظیم سطح قند خون مطالعه تحقیقاتی که نتیجه آن در نشریه آمریکایی تغذیه منتشر شده نشان می دهد که مصرف پودر کاکائو در بهبود مقاومت به انسولین و تنظیم سوخت ساز گلوکز موثر است این دو مکانیسم به تنظیم سطح قند در بدن کمک می کنند کاکائو همچنین پتانسیل های درمانی برای بهبود عملکرد عروقی افراد دیابتی هم دارد  7 تسکین تنگی نفس دانه های کاکائو حاوی گرانتین و تئوفین هستند که به تسکین تنگی نفس و باز شدن لوله های منقبض شده نایژه کمک می کنند این خاصیت ضد نفس تنگی کاکائو را در بهبود آلرژی های مختلف مانند آسم ارزشمند می کند  8 مراقبت از پوست یافته ها نشان می دهند که مصرف کاکائوی غنی از فلاوانول به کاهش اثرات اریتمی ناشی از اشعه UV کمک می کند و در کم کردن زبری و پوسته پوسته شدن پوست هم موثر است همچنین می تواند نرمی و انعطاف پذیری پوست را زیاد کند و رطوبت و ضخامت پوست را افزایش بدهد اپی کاتچین موجود در کاکائو به بالا بردن اکسیژن اشباع خون هموگلوبین و تحریک جریان خون سالم در بافت های پوستی هم کمک می کند و از آن در برخی از محصولات بهداشتی مربوط به پوست استفاده می شود  9 کاهش وزن مطالعات نشان داده اند که کاکائو پتانسیل هایی برای جلوگیری چاقی ناشی از رژیم غذایی پرچرب دارد مصرف کاکائو به تعدیل متابولیسم چربی کمک کرده و باعت کاهش سنتز و انتقال اسیدهای چرب می شود همچنین به گرمازایی که مکانیسم تولید گرما در بافت های چربی سفید و کبد را بهبود می بخشد کمک می کند با این حال ذکر این نکته ضروری است که استفاده از کاکائو در غذاها شیرینی جات و نوشیدنی هایی که مقادیر زیادی چربی و قند دارند به کاهش وزن آسیب می زند  10 بالا بردن روحیه مصرف پودر کاکائو در برخی فرآیندهای فیزیولوژیکی مشخص اثرات ضد افسردگی نشان داده است فلاوانول های موجود در کاکائو به تقویت روحیه مبارزه با افسردگی و بهبود فعالیت های ادراکی ضمن فعالیت های مداوم ذهنی می شود وجود عنصر شیمیایی فنتیل آمین در کاکائو به تقویت حس رضایت و خوشحالی کمک می کند از دیگر فواید کاکائو می توان به تسهیل درمان زخم ها درمان یبوست و کاهش سندرم خستگی مزمن اشاره کرد  پودر کاکائو را به راحتی می توانید از طریق شکلات تلخ شکلات داغ انواع دسرها و کیک ها و نوشیدنی های سرد و گرم به مقدار متعادل در رژیم غذایی خود داشته باشید و از فواید ارزشمند آن بهره مند شوید اگر همین حالا قصد خرید پودرکاکائو خالص فرمند را دارید و قرار یک دسر کاکائویی تدارک ببینید از دیجی کالا اقدام کنید