گرده گل کوهی گرده گل یکی ازتولیدات زنبورعسل است که بانشستن روی هزاران گل بارنگهای مختلف باجمع آوری گرده های ریز وافزودن آنزیمهایی وتبدیل آنهابه گلوله های رنگارنگ به دست می آید وبه دلیل داشتن موادمغذی موردنیازبدن اعم ازانواع پروتئینها ویتامینهاواسیدهای آمینه واسیدفولیکیکی ازغذاهای کامل به حساب می آید گرده گل  40 درصد پروتئین داردتقریبا بیشترازهرمنبع حیوانی دیگرمثل گوشت وتخم مرغ ویاپنیرباوزن مساوی گرده گل یک داروی جامع برای انواع بیماریها به حساب می آید گرده گلرا می توان  به سه شیوه زیر مصرف نمود    به صورت خالص و روزانه به میزان یک قاشق مربا خوری    به صورت مخلوط با عسل به نسبت یکی گرده و دو قسمت عسل؛ روزانه قبل از صبحانه یک قاشق غذا خوری   مخلوط عسل؛ گرده گل و گردو آرد شده  به میزان مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری به مدت 2ماه در سال   گرده گل باعث   تقویت اعصاب حرکتی  و جلوگیری از پارکینسون؛ تقویت ناتوانی های عضلانی؛  رفع مشکل جنسی در زنان و مردان؛  ضد سرطان پیشگیری از روماتیسم پیشگیری از پروستات در مردان و جلوگیری از آلزایمر زودرس در پیری بسیار مفید و موثر میباشد