روغن آمله راگا  خالص و اصل فواید روغن آمله چیست؟  روغن آمله معمولاً در جهت افزایش سلامت پوست و مو سر مورد استفاده قرار می گیرد اما این روغن گیاهی غیر از این فواید بیشتری را نیز دارد فواید روغن آمله شامل موارد زیر است  عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشید  سطح کلسترول را پایین می آورد یا کنترل می کند  سطح قند خون را پایین می آورد یا کنترل می کند  سلامت و عملکرد مغز را بهبود می بخشد  اثرات پیری زودرس را کاهش می دهد  خشکی پوست را کاهش می دهد  کمبود آب بدن را کاهش می دهد  پوست را روشن یا شفاف می کند  بهبود عملکرد ریه تنفس و کاهش تعداد سرفه  کاهش زمان بهبودی سرماخوردگی و آنفلوانزا  خطر سرطان و بیماری های مزمن را کاهش می دهد  فشار خون را بهبود می بخشد  سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد  ظاهر اسکارها لکه ها لکه های پیری و چین و چروک ها را کاهش می دهد  بهبود بینایی و سلامت چشم  التهاب را کاهش می دهد  گرفتگی سینوس را کاهش می دهد  هضم و جذب غذا را بهبود می بخشد  سلامت دستگاه ادرار را بهبود می بخشد   اثرات جانبی روغن آمله چیست؟  روغن آمله معمولاً با هیچ عارضه  ای همراه نیست اما در برخی موارد نادر گزارش شده است که استفاده از این روغن باعث تحریک لیکن پلان پیگمنتوزا LPP می شود به خصوص با قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا UV بنفش و در افرادی که پوست طبیعی تیره دارند همچنین شناخته شده است که این روغن گیاهی در موارد بسیار کم باعث التهاب و تحریک پوستی در برخی افراد می شود  روغن آمله در غلظت های مختلفی وجود دارد روغن های که غلظت کمتر دارند با آب بیشتری ترکیب شده  اند و نشان دهنده این است که این ترکیبات اثربخشی یا تاثیر کمتری دارد  محققان غلظت ایده آل این روغن را محلول ۵ ۷ درصدی آب دانسته اند هنگام خرید روغن آمله به غلظت این روغن گیاهی توجه کنید و دستورالعمل های روی بسته را دنبال کنید نکته خوب در مورد روغن آمله این است که خطر کمی را برای افراد حتی در زمانی که بسیار زیاد استفاده می شود دارد