انار دان ترشانار ترش خشک شده درمان کبد چرب  یکی از خاصیت های مهم انار این است که می تواند خطر ابتلا به بیماری شایع کبد چرب را کاهش دهد  دانه های انار پس از مصرف باعث می شوند التهاب و استرس اکسیداتیو کاهش یابند و به همین جهت برای پیشگیری از بیماری کبد چرب بسیار مناسب هستند  طبق تحقیقات انجام شده  ثابت شده است که رژیم غذایی سالم حاوی انار می تواند تا حد زیادی از ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی جلوگیری کند  علاوه بر این مصرف انار می تواند باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری زردی که یک بیماری کبدی است نیز شود  قوای جنسی مردان  مصرف انار و آب انار خالص سطح تستوسترون را زیاد کرده و می تواند به درمان اختلالات نعوظ و ناتوانی جنسی در مردان کمک کند و همچنین افزایش میل جنسی در مردان را شامل می شود  درمان کم خونی  انار یک میوه عالی برای درمان کم خونی می باشد کم خونی دارای علائم مختلف مانند خستگی سرگیجه و ضعف است اگر می خواهید کم خونی را به صورت طبیعی درمان کنید انار میل کنید  کاهش ریزش مو  آنتی اکسیدان های موجود در انار باعث بهبود گردش خون در سر شده و با تقویت فولیکول ها احتمال ریزش مو را کاهش می دهد  کاهش وزن و لاغری  انار یک میوه بهشتی می باشد که می تواند تشنگی را رفع کرده و اشتها را کاهش دهد و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شود  یک تحقیق انجام شده نشان می دهد که مصرف آب انار به مدت یک ماه باعث کاهش وزن در افراد چاق می شود  باید بدانید که انار چربی اشباع شده و کلسترول ندارد و مقدار بالای فیبر موجود در آن به دفع سموم و چربی کمک کرده و برای لاغری بسیار مفید می باشد  جوان سازی پوست  در این میوه بهشتی آنتی اکسیدان  فلاونوئیدها و ویتامین سی وجود دارد که به افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک کرده و باعث جوان سازی پوست می شود  شما برای این امر می توانید دو قاشق غذاخوری پودر پوست انار را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب لیموی ترش تازه ترکیب کرده تا ترکیب خمیری ایجاد شود  خمیر را به صورت و گردن خود مالیده و بگذارید ده الی پانزده دقیقه بماند سپس صورت خود را با آب بشویید  تقویت سیستم ایمنی بدن  انار به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوان و همچنین ویتامین سی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید بوده و خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرماخوردگی آنفولانزا و عفونت ریه را کاهش می دهد انار دارای خاصیت ضد باکتری و ضدویروسی قوی می باشد و احتمال ابتلا به بیماری ها را کم می کند  مناسب برای ورزش بدنسازی  انار یک میوه عالی برای بدنسازان می باشد چرا که باعث تقویت عملکرد آن ها در بدن سازی می شود  تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف آب انار پس از تمرینات ورزشی برای جلوگیری از گرفتگی عضلات مؤثر است  ضد آفتاب طبیعی  خوردن انار به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی قوی و وجود آنتی اکسیدان های فراوان باعث می شود تا رادیکال های آزاد در بدن کم شده و مانند یک ضدآفتاب طبیعی به محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید کمک می کند و خطر ابتلا به آفتاب سوختگی را کاهش می دهد