هنر زندگی خردمندانه نوشته شرون لبل ترجمه امیر پهلونژاد انتشارات نسل یاسان کتاب هنر زندگی خرمندانه شامل 93 درس بسیار رک و خردمندانه از اپیکتِتوس برای زندگی است خوانندگان با مطالعه ی این درس ها می آموزند که با چالش های روزمره ی زندگی با موفقیت روبرو شوند و با زیبایی و لذت با فقدان ها خسران ها و ناامیدی های اجتناب ناپذیر زندگی مواجه شوند  حکما و فلاسفه همواره و در طی اعصار توصیه کرده اند که هر انسانی برای زیستن و داشتن زندگی خوب و مسئولانه و همچنین برای نیک زیستی و شکوفایی به نوعی فلسفه ی کاربردی منسجم و همه جانبه نیاز دارد این کتاب می تواند معرف ساختار جزئیات و کارکرد چنین فلسفه ای باشد؛ فلسفه ای که معنای آن هنرِ زندگی است از این رو خواننده ی مشتاق و کنجکاو به فلسفه ی زندگی بسیار سریع می تواند در کتاب غرق  شود هر سطر این اثر  حتی کوتاه ترین آموزه های آن  خواننده را به طور عمیق به تأمل وامی دارد خواننده ی علاقه مند و عاشق یادگیری حتی می تواند برای درونی کردن بسیاری از آموزه های کتاب هر روز یا هفته ی خود را به تمرینِ یکی از درس های این کتاب اختصاص دهد و آن را در زندگی روزمره تمرین و کاربردی کند  کتاب هنر زندگی خردمندانه ترجمه ی اثر فاخر ارزشمند و پرفروشِ شَرون لِبِل است کتابی که بیش از 25 سال راهنمای کهن و ماندگار در باب فضیلت شادمانی و اثربخشی بوده و الهام بخشِ عاشقان فلسفه و جنبش رواقی گری مدرن بوده است؛ رواقی گری به معنای فلسفه ی زندگی واقعی برای انسان های واقعی که زندگی های واقعی را زندگی می کنند این کتاب را می توان تفسیری معاصر از آموزه های حکیم باستان اپیکتِتوس دانست هنر زندگی با آموزه های چندهزارساله ی خود همراه و راهنمای معنوی گرانمایه ای برای خوانندگان از هر قشر و گروهی در زندگی روزمره محسوب می شود مؤلف کتاب  شَرون لِبِل  به عنوان نویسنده ی کتاب های الهام بخش سخنران آهنگساز و موسیقیدان طرفدار سرسخت بیان فلسفه به زبانی ساده و قابل فهم است؛ بنابراین هر کسی می تواند از هنر زندگی خردمندانه برای ارتقای خود و زندگی اش بهره ببرد شَرون لِبِل به زبانی قابل فهم و در طبقه بندی منسجم و منظم آموزه های چندهزارساله ی فیلسوف و حکیم باستان اپیکتِتوس را به زبان امروزی با ما در میان می گذارد او در نقش رابط و تسهیلگر آموزه های فلسفی را به شکل درس های کوتاه و جذابِ زندگی به خوانندگان ارائه می دهد؛ درس هایی که با شرایط زندگی امروز کاملاً همخوان بوده است و خواننده تصور می کند اپیکتِتوس این کتاب را در عصر حاضر و برای مخاطبان معاصر نگاشته است خواننده با خواندن این کتاب با جنبه ی کاملاً کاربردی فلسفه آشنا می شود؛ جنبه ای که از بحث های بسیار پیچیده ی فلسفی دور است و درعوض ما را با فلسفه به عنوان راه و هنر زندگی آشنا می کند  اپیکتِتوس سه آموزه ی بسیار مهم دارد آموزه ی اول اصل دوگانه ی کنترل اوست در مفهوم دوگانه ی کنترل شادمانی و آزادی انسان با درک و پذیرش یک اصلِ روشن آغاز می شود؛ برخی چیزها در حیطه ی کنترل ما و برخی چیزها خارج از کنترل ماست اگر در زندگی خواهان آرامش درونی و اثربخشی هستیم باید به این اصل بنیادین توجه کنیم و بیاموزیم که چگونه می توان بین پدیده های قابل کنترل و غیرقابل کنترل تفاوت و تمایز قائل شد و تمام تلاش خود را برای تغییر آنچه در کنترل ماست به کار بگیریم و چیزهای غیرقابل کنترل را با آغوش باز بپذیریم  آموزه ی دوم این مفهوم است که رخدادها نمی تواند به ما آسیب برساند اما دیدگاه ما به آن ها می تواند یعنی چیزها به خودی خود نمی تواند به ما صدمه بزند یا مانع ما بشود همچنین انسان ها نیز نمی توانند به ما آسیب برسانند؛ اما این که ما آن ها را چگونه می بینیم موضوع دیگری است؛ شیوه ی برداشت و تفسیر ما از وقایع و رخدادهاست که ما را ناراحت غمگین عصبانی یا شادمان می کند این دو آموزه الهام بخشِ آلبرت الیس و اَرون بِک دو تن از مؤثرترین نظریه پردازانِ رویکرد شناختی بوده است  سومین آموزه ی بسیار مهم اپیکتِتوس که در راستای تعلیمات سقراط و ارسطو بوده تأکید بر فضیلت است که نظریه ی نوین و کاربردی روان شناسی مثبت و بنیانگذار آن مارتین سلیگمن بر آن تکیه داشته و زندگی مبتنی بر فضیلت و پرورش منشِ ممتاز را هدف غایی زندگی دانسته است اپیکتِتوس معتقد است تنها زندگی کامیاب زندگی بافضیلت است و از نگاه او فضیلت هدف و غایت و مأموریت ما در زندگی محسوب می شود؛ فضیلت سلسله ای از اصلاحات و تغییرات در رفتار و منش ما برای تمام عمر است و منجر به شادمانی ماندگار می شود  شایان ذکر است که این کتاب غیر از مقدمه به سه بخش اصلی تقسیم شده است بخش اول راهنمای زندگی براساس فلسفه ی اپیکتِتوس شامل 65 آموزه؛ بخش دوم تعلیمات اساسی درباره ی فضیلت شادمانی و آرامش درونی با 28 آموزه و بخش سوم دو پیوست تکمیلی را دربرمی گیرد