چای سیب100 گرم سیب میوه  ای لذیذ پرخاصیت و جذاب است که می  توان به شکل های مختلفی آن را در سبد غذایی جای داد طعم لذیذ سیب موجب می شود که اغلب خلاقیت های غذایی با آن مطلوب از آب در آید و به همین خاطر نیز رسپی های بی شماری برای پختن انواع پیش غذا غذا و دسر با سیب در جهان وجود دارد دامنه این خلاقیت و این تنوع حتی تا دنیای دمنوش ها نیز رسیده است و امروزه انواع چای سیب برای لاغری و دیگر خواص آن در جهان بسیار مورد استفاده قرار می گیرند البته خواص چای سیب؛ بسیار فراتر از لاغری است و می توان از دیگر خواص آن نیز بسیار بهره برد اگر در جستجوی یک طعم تازه برای دمنوش عصر های سرد پاییزی هستید تا تنوعی دلچسب را تجربه کنید چای سیب می تواند برای شما یک گزینه فوق العاده باشد همچنین تهیه یک قوری چای سیب می تواند راهکاری خلاقانه برای بهره مندی از خواص میوه ای باشد که شاید به دلیل در دسترس بودنش در تمام سال گاهی توجهات از آن دور می شود از خواص چای سیب در واقع نوشیدنی گرمی است که با ترکیب سیب تازه تکه تکه شده با چای سیاه یا چای سبز و دیگر گیاهان خوراکی ساخته می شود و حاصل این ترکیب یک طعم و عطر دلنشین و آرامبخش را به شما هدیه خواهد داد خواص چای سیب؛ به دلیل ترکیب آن با دیگر گیاهان می تواند مضاعف نیز باشد اگرچه دم کردن چای سیب نسبت به دمنوش  های ساده و ورژن خشک شده گیاهان به زمان بیشتری نیاز دارد اما خواص آن در کنار طعم دلچسب و لذیذش به سادگی این انتظار را توجیه خواهد کرد خواص چای سیب؛ از تاثیراتش بر سیستم دفاعی بدن گرفته تا حذف رادیکال های آزاد و کاهش التهابات بدن و در نتیجه پیشگیری از سرطان گسترده است به عنوان مثال برای سلامت قلب لاغری دیابت و می  توان از این دمنوش استفاده نمود  درباره فواید سیب برای سلامتی انسان تحقیقات گسترده  ای انجام شده و مقالات متعددی نیز منتشر گردیده است در میان تمام این مقالات یک موضوع مشترک وجود دارد که پیرامون تاثیرات مواد بیوفعال سیب برای تقویت سیستم ایمنی و در واقع تنظیم عملکرد این سیستم است سیب یکی از بهترین گزینه های غذایی برای بیماری های خود ایمنی مانند پارکینسون است و می تواند مانند یک مکمل غذایی مورد استفاده قرار بگیرد با دم کردن سیب تازه خرد شده مواد بیوفعال نامبرده در آب آزاد شده و فواید آن به بدن خواهد رسید چای سیب مجموعه متنوعی از ویتامین ها و مواد معدنی را در خود دارد که می توانند با کاهش التهابات و از بین بردن رادیکال های آزاد موجود در بدن باعث تسکین دردهای مفصلی به خصوص در بیماران آرتریتی شده و با کاهش تنش های عصبی سبب کاهش سر درد و ایجاد آرامش در بدن شوند تجربه نشان داده که نوشیدن چای سیب می تواند برای تسکین دردهای عضلانی نیز موثر باشد فلاونوئیدهای موجود در چای سیب یکی از بهترین مواد مغذی ارگانیک برای پیشگیری از ابتلای به دژنراسیون ماکولا است ماکولا یکی از شایع ترین مشکلات چشمی است که عامل شماره یک کوری در جهان به شمار می رود و اغلب با کهولت سن مردم دچار آن می شوند تحقیقات ثابت کرده اند افرادی که به طور مداوم سیب مصرف می کنند به نسبت کمتر به این بیماری دچار خواهند شد علاوه بر آرام بخش بودن پلی ساکاریدهای موجود در چای سیب باعث کاهش کلسترول خون شده و به همین خاطر مانع از گرفتگی عروق و دیگر بیماری های قلبی خواهد شد مصرف دوره ای چای سیب می تواند احتمال حملات قلبی و سکته قلبی را در افراد و به خصوص افرادی با سن بالاتر کاهش دهد همواره شنیده  ایم که خوردن روزانه سیب باعث ایجاد یک ریتم مشخص در گوارش می شود به همین جهت بسیاری از افراد روز خود را با نوشیدن یک فنجان چای سیب شروع می کنند؛ چرا که یکی از فواید چای سیب بهبود عملکرد گوارش و دور نگاه داشتن افراد از یبوست است از دیگر خواص چای سیب؛ سرشار از منیزیم سدیم پتاسیم ویتامین C و دیگر مواد معدنی مهم برای محکم شدن استخوان ها است که باعث افزایش تراکم مغز استخوان شده و از ابتلای به پوکی استخوان در سنین بالاتر جلوگیری خواهد کرد از آنجایی که مغز استخوان محل تولید گلبول های قرمز خون نیز هست بنابراین از این طریق می توان چای سیب را بهبود دهنده سیستم گردش خون نیز دانست که به اکسیژن رسانی بیشتر خون به بدن کمک خواهد کرد درباره خواص ضد پیری سیب بارها و بارها اشاره شده مصرف مداوم سیب می تواند باعث تحکیم بافت پوست شده و مواد مغذی پوست را تامین کند همچنین با رفع تیرگی دور چشم و بهبود آکنه ها زیبایی و طراوت بیشتری به پوست شما خواهد داد تجربه ثابت کرده مصرف روزانه چای سیب می تواند پوستی صاف تر و شاداب تر به شما ببخشد و روند پیری پوست را کندتر کند درباره خواص چای سیب برای لاغری؛ گفتگوهای فراوانی وجود دارد تحقیقات ثابت کرده اند که مصرف سیب به دلیل فیبر مناسب و بهبود گوارش به هضم بهتر غذا کمک کرده و به لاغری شما کمک می کند در صورتی که چای سیب را با چای سبز و دارچین دم کنید آن گاه خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم نیز به مورد اول اضافه خواهد شد و این ترکیب یک ترکیب معجزه آسا برای لاغری محسوب می شود