دورگردنی مموری واسپور D240 دورگردنی مموری واسپور D240 h2span stylecolor 333399مزایای استفاده از دورگردنی مموریspanh2 هیچ چیز مانند این نیست که در پایان روز سر خود را روی یک بالش زیبا و کرکی بگذارید اما آیا چیزی که در حال حاضر روی آن استراحت می کنید برای بدن شما بهترین است؟ اگر گردن درد دارید یا با سفتی گردن از خواب بیدار می شوید ممکن است چنین نباشد و با یک بالش دورگردنی مموری واسپور D240 احساس بهتری داشته باشید و بهتر بخوابید  گاهی اوقات به آن بالش گردنی نیز می گویند چرا که قسمت بالایی ستون فقرات شما جایی که گردن قرار دارد ستون فقرات گردنی نامیده می شود  تحقیقات نشان می دهد که یک بالش با حمایت خوب از ستون فقرات گردن می تواند به تسکین گردن درد و بهبود استراحت کمک کند h2span stylecolor 333399انواع بالش گردنspanh2 بهترین بالش برای گردن درد به چیزهای زیادی بستگی دارد  از جمله وضعیت خواب شما علت گردن درد و آنچه برای span stylecolor 333333شما احساس راحتی می کند انواع متداول عبارتند ازspan ol  	lispan stylecolor 333333رول های گردنspanli  	liDcore که دارای یک فرورفتگی D شکل در وسط برای سر شما استli  	liبالش های کانتور استاندارد  بالش های مواج با یک فرورفتگی دراز برای سرli  	liنعل اسبی شکلli ol بالش های گردن دارای مواد مختلفی هستند از جمله کف مموری فوم پنبه و مواد مصنوعی که می توانند گرما و عرق را از بین ببرند موادی که انتخاب می کنید مهم است اما به شرطی که باعث شود بالش برای شما احساس راحتی کند کارشناسان می گویند که به طور کلی راحتی بر همه چیز برتری دارد  اگرچه موادی که شما را خنک نگه می دارد ممکن است به شما کمک کند عمیق تر بخوابید h2span stylecolor 333399نحوه خوابیدن شما مهم استspanh2 سبک بالشی که انتخاب می کنید می تواند استراحت شما را بهبود بخشد اما وضعیت خواب شما نیز در این امر نقش دارد اگر به پهلو یا پشت دراز کشیده اید تبریک می گوییم این ها بهترین حالت برای گردن درد هستند در حالی که خوابیدن روی شکم بدترین حالت است  به هرحال در هر موقعیتی که بیشتر دوست دارید حتما بالشی انتخاب کنید که شکل طبیعی ستون فقرات گردنی شما را پشتیبانی کند  برای صاف نگه داشتن ستون فقرات از بالشی استفاده کنید که پشتیبان مناسب گردن را فراهم می کند  بالشی که زیر گردن شما بالاتر از زیر سر شما است باید به اندازه ای ضخیم باشد که سر شما را بالا نگه دارد و همچنین به اندازه ای محکم باشد که سرتان در آن فرو نرود بالش های لاتکس به شما کمک می کنند اما مانند مموری فوم به اندازه کافی گرم نمی شوند یک بالش کانتور برای این کار طراحی شده است  اگر قصد دارید در هواپیما یا در یک سفر جاده ای چرت بزنید  یا حتی در یک صندلی  یک بالش نعل اسبی را امتحان کنید اینها از گردن شما حمایت می کنند تا به یک طرف نیفتد یا تکان نخورد h2span stylecolor 333399آنچه تحقیقات در مورد بالش دورگردنی ثابت کرده استspanh2 درصورتی که شما هم جزو افرادی هستید که برای انتخاب هایتان از تحقیقات مختلف استفاده می کنید و نظر کارشناسان و متخصصین در این زمینه برای شما حائز اهمیت است باید بدانید که طبق تحقیقات استفاده از دورگردنی و بالش مناسب در موقعیت های مختلف می تواند عوارضی همچون آرتروز گردن و معضلات ستون فقرات گردن را به طور محسوسی کاهش داده و از مهره های گردن محافظت نماید  در صورتی که گردن درد دارید در جای درستی قرار گرفته اید چرا که استفاده از دورگردنی مموری واسپور D240 می تواند در کاهش درد و تورم گردن بسیار موثر واقع گردد  تحقیقات به خوبی نشان می دهد که از هر چهار بزرگسال یک نفر برای درمان گردن درد و کمر درد به پزشک مراجعه می کند و در بین این افراد آمار کسانی که از بالش نامناسب برای خواب استفاده می کنند بسیار بالا بوده است  بنابراین به خوبی می توان نتیجه گرفت که بالش و وضعیت خواب شما و همینطور استفاده از بالش اشتباه  می تواند بخشی از مشکل باشد