انبه خشک 1000 گرمی انبه خشک جزو محبوب ترین میوه های خشک است که در میان وعده های غذایی ارزش بسیار بالایی دارد     سطح انرژی را افزایش می دهد و از خستگی کار روزانه جلوگیری می کند گوارش را بهبود می بخشد و از طرفی با وجود ویتامین C موجود در این میوه دلچسب میتوانید سیست ایمنی بدن خود را تقویت کنید     تقویت کننده بدن است و قوای جنسی را افزایش می دهد رنگ صورت را درخشان می کند و دهان را خوشبو می کند ادرار آور است و همچنین یبوست را برطرف می کند از دیگر فواید انبه خشک می توان درمان بواسیر رفع عطش رفع سردرد تنگی نفس و سرفه کاهنده حرارت بدن و  را نام برد