در کتاب من غمگينم ابرباراني کوچولو به کودکان نشان مي دهد که غمگين و ناراحت بودن اشکالي ندارد کتاب همچنين به کودکان ياد مي دهد چطور مي توانند قبل از اينکه احساس غم و ناراحتي شان خيلي بزرگ شود جلوي آن را بگيرند