کتاب آیین زندگی در این کتاب دستورالعمل هایی کارآمد به خوانندگان ارائه میدهد کارهایی که خوانندگان میتوانند در زندگی روزمره خود آن ها را انجام دهند تا در نهایت به زندگی بهتری برسند مروری بر فصل های این کتاب کتاب آیین زندگی در نه بخش نوشته شده است   بخش اول حقایقی در مورد نگرانی  بخش دوم روش های اساسی تجزیه و تحلیل نگرانی  بخش سوم چگونه قبل از اینکه نگرانی ما را از پای درآورد بر آن غلبه کنیم؟  بخش چهارم هفت راه برای تقویت شادی و آرامش فکر  بخش پنچم روشی کامل برای غلبه برای نگرانی  بخش ششم چگونه از انتقاد دیگران ناراحت نشویم  بخش هفتم شش روش برای رفع خستگی و نگرانی و افزایش نیروی جسمانی و روحی  بخش هشتم چگونه شغلی را که در آن موفق و راضی خواهیم بود پیدا کنم؟  بخش نهم چگونه نگرانی های مالی خود را کاهش دهیم؟