ذهن آگاهی تنفسی  با استفاده از اسباب بازی ذهن آگاهی تنفسی کودک یاد میگیرد احساسات و هیجانات خود را بشناسد و بر هیجاناتی مثل اضطراب و استرس تسلط پیدا کرده و از طرفی با استفاده منظم از اسباب بازی توجه و تمرکز کودک افزایش پیدا می کند کافیست طبق دستورالعمل همزمان با انگشتان الگوهای دم و بازدم هر تخته رعایت شود