عرق کاسنی عرق کاسنی کاسنی منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله روی منیزیم منگنز کلسیم اسید فولیک آهن و پتاسیم و همچنین ویتامین A  B6  C  E و K است تمام عوامل اصلی سلامتی در کاسنی هستند  تقویت سیستم ایمنی بهبود سلامت مغز کاهش درد آرتروز کاهش وزن  ضد سرطان ضد التهاب بهبود سلامت قلب میزان بالای فیبری به نام لینولین