نمک معدن طبیعی با کیسه ی پلاستیکی نمک دریا هزاران سال است که توسط نیاکان مختلف به عنوان ماده غذایی گران بها استفاده می شده است نمک دریا در رژیم غذایی مدرن برای ایجاد تعادل و تأمین مواد مغذی موردنیاز بدن مفید است و طعم غذا را بهتر می کند در ادامه خواص نمک دریا را بررسی میکنیم نمک دریا با تأمین آب و پتاسیم کافی بدن به جلوگیری از بیماری های قلبی و بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند توجه داشته باشید نمک دریایی نباید سفید باشد زیرا این بدان معناست که نمک تصفیه شده و خالی از مواد معدنی مفید است به این نکته نیز توجه داشته باشید نمک دریا در صورت زیاد مصرف کردن فشارخون را افزایش می دهد و باعث عدم تعادل و بیماری در بدن می شود