عناب مرغوب خواص  درمان سرماخوردگی تنظیم قندخون درمان یبوست درمان کبد چرب  وزن خالص 100 گرم  درمان یبوست  اثرات دمنوش عناب را بر زمان عبور گوارش و ماده مدفوع در همسترها مورد آزمایش قرار گرفتمحققان دریافتند که این دمنوش نه تنها زمان گذار از روده را بهبود می بخشد بلکه سطح آمونیاک را در مدفوع کاهش می دهد و محققان نتیجه گرفتند که می تواند باعث کاهش فشار روده شود در زمانی که در معرض مواد سمی است با این حال مطالعات انسانی باید پیش از هر گونه ادعایی انجام شود    عناب برای سلامت کلیه ها و تقویت کبد سودمند است    مقوی کبد صفرا و کمک به درمان برخی از بیماری های کبدی می کند    مصرف عناب به طور معنی داری سطوح آنزیم های کبدی را کاهش می دهد این آنزیم ها نشانگر آسیب بافتی هستند    یافته های بافت شناسی نشان می دهند که این میوه اثرات محافظتی در برابر بیماری های کبدی دارد عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است    عناب موجب تقویت دستگاه گوارش می شود و کم اشتهایی را برطرف می کند    عناب در زمان ابتلا به اسهال می تواند حرکات مربوط به دستگاه گوارش را کاهش دهد    مخلوط را با نمک و فلفل به عنوان هضم کننده مصرف کنید