سیب خشک سیب های خشک ترد و خوشمزه و گزینه ای سالم برای مهمانی ها هستند جلوگیری از یبوست و همچنین سیر نگه داشتن به مدت طولانی حاوی ویتامین های B است که برای هورمون ها مغز و انرژی مفید هستند بهبود سلامت سلول دارای مواد معدنی پتاسیم سدیم آهن است بهبود هضم غذا