هل شکسته اعلا 250 گرمی اعتماد هل آسیابی خوش عطر  هل از اون دونه های خوش عطره که به هر چای و دمنوشی میتونه صفایی دیگه ای بده از طرفی هم اگر آسیاب شون کنیم میتونیم از پودر هل تو هر غذا و شیرینی استفاده کنیم  کلی خواص داره که  حفاظت از دستگاه گوارش کنترل کلسترول کنترل سرطان تسکین مشکلات قلبی و عروقی و بهبود جریان خون چندتا از اوناست   ولی چون قیمتش یه خورده بالاست  مقرون به صرفه تره که برای مصرف به صورت پودر و یا برای دمنوش های خودمونی  از هل های شکسته یا اونایی که رنگ سبز ندارن استفاده کنیم  که هم خواص هل رو  داشته باشیم و هم عطر هل رو برامون به ارمغان بیاره