کینوا  خارجی   بسته بندی پاکتی  سان فیت به طور طبیعی فاقد گلوتن است فواید پایین آوردن سطح کلسترول خون کنترل دیابت و پرفشاری خون تسکین درد های میگرنی بهبود سیستم گوارش پروتئین و فیبر و منیزیم بسیار بالایی داره پروتئین بالا و کالری کم باعث شده است این گیاه در بین ورزشکاران ارزش زیادی پیدا کند این گیاه به دلیل فیبر بالا باعث سیری طولانی مدت می شود یکی از مهم ترین خواص دانه کینوا این است که می تواند انرژی مورد نیاز بدن را هم تأمین کند