کره بادام زمینی جیف کره بادام زمینی جیف اصل 450 گرمیبسیار  مقوی و با ارزش غذایی بالابسیار محبوب در بین ورزشکاران و افرادی که به تناسب اندام اهمیت می دهندبسیار  مفید هم برای افراد لاغر و هم افراد چاق افراد چاق با مصرف كره بادام زميني قبل وعده هاي غذايي مي توانند اشتهاي خود را كنترل كرده و از پرخوري جلوگيري كنند و مقدار قابل توجهي پروتئين به بدن خود برسانندو در كوتاه مدت شاهد كاهش وزن خود باشند افراد لاغر هم در طول روز با مصرف وعده اي و حساب شده كره بادام زميني در كوتاه مدت با افزايش وزن خوبي روبرو مي شوندچربی های موجود در بادام  زمینی از نوع چربی های خوب هستند به علاوه دارای فیتوسترول است که برای سلامت قلب و عروق مفيد است همچنين بادام  زمینی حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام رزوراترول است که يك ترکیب ضدسرطانی است ضد ديابتضد سرطانضد سنگ كيسه صفراضد پوكي استخوان و بخشي از خواص كره بادام زميني است   بادام زمینی و کرهٔ آن منبع خوب و با صرفه ای از پروتیین هستند و بیشتر ویتامین ها و املاحی را که به سختی به دست می آیندتأمین می کنند که این ویتامین ها و املاح شامل اسید فولیک  ویتامین ای مس سلنیوم منیزیم روی و همچنین رنگدانه های گیاهی و فیبر خوراکی می باشد  ضد کلسترول  چربی های موجود در کرهٔ بادام زمینی از نوع چربی های خوب هستند و به همین دلیل این کره برای کسانی که مستعد بیماری های قلبی هستند سودمند است تحقیقات نشان داده است که مصرف حداقل 4 بار بادام زمینی در هفته تا 37 درصد از خطر بیماری های قلبی می کاهد