کیوی خشک 100 گرمی ناردون خانگی میوه خشک کیوی یکی از میوه هایی که در بین کودکان و نوجوانان بسیاااار محبوبه و مزه ی ترشی داره کیوی خشک شده است   این میوه داری چربی و کالری کمی است ولی مقدار زیادی مواد معدنی و فیبر دارد   در طب سنتی استفاده ازکیوی خشک جلوگیری از ریزش مو کاهش وزن و لاغری ضداسترس است   باعث حفظ رطوبت پوست و جوانسازی پوست میشه   این میوه دارای ویتامین هایE A D Cو گروه ویتامین هایB  فسفر آهن  منیزیم مس  و فیبر میباشد