کتاب عادت های یک مغز شاد اثر لورتا گراتسیانو نشر اندیشه فاضل مشخصات کتاب موضوع  روانشناسی نویسنده  لورتا گراتسیانو مترجم  زیبا امانی بصیریان قطع  رقعی نوع جلد  شومیز تعداد صفحه  ۳۱۰ گروه سنی  بزرگسال ناشر  اندیشه فاضل  این کتاب اطلاعاتی به شما می دهد که با آن مغز خود را برای افزایش سطح سروتونین دوپامین اکسی توسین و اندورفین بازسازی کنید  درباره کتاب عادت های یک مغز شاد  آیا احساس می کنید در زندگی نیاز به شادی بیشتری دارید؟ پس دست به کار شده و شادمانی خود را در مدت ۴۵ روز افزایش دهید کتاب عادت های یک مغز شاد نشان می دهد چطور با تربیت مغز خود ترشح مواد شیمیایی شادی بخش را در بدن تحریک کنید شما در هر صفحه از کتاب با تمرین ساده ای آشنا خواهید شد تا درک بهتری از نقش انتقال دهنده های عصبی شادی بخش سروتونین اندورفین اکسی توسین و دوپامین پیدا کنید با خواندن این کتاب خواهید آموخت چگونه با تغییر مسیر جریان الکتریکی در مغز خود گذرگاه های جدیدی ایجاد کنید که ترشح این انتقال دهنده های عصبی را تسهیل می کنند این کتاب نوید یک زندگی سالم تر و شادتر را به شما می دهد