میوه بلوط در بسته بندی 1کیلو گرمی از مهم ترین خواص بلوط می توان به خاصیت ضد التهابی کاهش خطر بیماری قلبی کنترل قند خون تقویت سیستم ایمنی بهبود عملکرد مغزی کاهش خطر ابتلا به سرطان جوانسازی پوست درمان سریع زخم های پوستی درمان اگزما و درمان ریزش مو اشاره کرد برای مشاهده خاصیت درمانی بلوط به مطلب زیر توجه نمایید  خاصیت ضد التهاب  میوه بلوط دارای خاصیت ضد التهابی قوی است که می تواند به کاهش التهابات مختلف در بدن کمک کند التهابات ممکن است به عنوان علت بروز بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی سرطان بیماری های عفونی و بیماری های التهابی عمل کنند میوه بلوط دارای ترکیبات فیتوشیمیایی مانند تانن ها و فلاونوئیدها است که به عنوان آنتی اکسیدان ها و مهارکننده های التهاب عمل می کنند این ترکیبات می توانند به کاهش سطح بیان گیرنده های التهابی و سایر عوامل التهابی موجود در بدن کمک کنند همچنین میوه بلوط دارای فیبرهای موثر است که می تواند به بهبود وضعیت التهابی در روده کمک کند کاهش خطر بیماری قلبی  میوه بلوط به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند تحقیقات نشان داده است که مصرف این میوه می تواند سطح کلسترول خوب یا HDL را افزایش و سطح کلسترول بد یا LDL را کاهش دهد همچنین ترکیبات موجود در میوه بلوط مانند تانن ها و فلاونوئیدها می توانند به پایین آوردن فشار خون و کاهش التهابات در بدن کمک کنند که این عوامل نیز به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کنند کنترل قند خون  بلوط به عنوان یک منبع غنی از فیبرهای حلال گزینه مناسبی برای کنترل قند خون به شمار می رود فیبر حلال نوعی فیبر خوراکی است که در دستگاه گوارش گیاهان به آن می یابد و قابلیت جذب آب را دارد و در بدن جذب می شود لذا مصرف میوه بلوط می تواند با کاهش سرعت جذب گلوکز به دستگاه گوارش افزایش حساسیت به انسولین و بهبود کنترل قند خون کمک کند تقویت سیستم ایمنی  میوه بلوط دارای خواصی است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند این میوه به عنوان منبعی غنی از ویتامین C و مواد فنلی است که التهابات بدن را کاهش داده و منجر به تقویت سیستم ایمنی می شود ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که در مقابله با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند رادیکال های آزاد عواملی هستند که شیوع آن ها در بدن بسیار شایع است و می توانند باعث آسیب رساندن به بافت های بدن شوند ویتامین C با از بین بردن رادیکال های آزاد از آسیب رساندن به بافت های بدن جلوگیری می کند و در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد بهبود عملکرد مغزی  بلوط دارای مواد فنلی اسیدهای چرب امگا 3 ویتامین های گروه B و آنتی اکسیدان های قوی مانند ویتامین C و E می باشد که همگی در بهبود عملکرد مغزی موثر هستند مواد فنلی موجود در میوه بلوط به عنوان آنتی اکسیدان های قوی در مقابله با رادیکال های آزاد که ممکن است باعث آسیب به بافت های مغزی شوند محافظت می کنند بنابراین میوه بلوط به عنوان یک منبع غنی از مواد فنلی می تواند به بهبود عملکرد مغزی کمک کند کاهش سرطان  میوه بلوط به عنوان یک منبع غنی از ترکیبات گیاهی می تواند در کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها موثر باشد برخی از ترکیبات موجود در بلوط شامل فنول ها فلاونوئیدها و تانن ها قابل توجه هستند مطالعات نشان داده اند که ترکیبات فنلی موجود در میوه بلوط مانند کوئرستین به کاهش خطر برخی از انواع سرطان ها از جمله سرطان پستان سرطان کولون سرطان پروستات و سرطان معده کمک می کنند این ترکیبات با تحریک مسیرهای متعدد سیگنال دهی داخل سلولی مانند تثبیت دی اکسید نیتریک NO کنترل تولید رادیکال های آزاد و مهار فعالیت آنزیم های سیتوکروم P450 در کاهش سرطان مؤثر هستند جوانسازی پوست برگ بلوط حاوی مقادیر قابل توجهی تانین هستند که به عنوان یک ماده ضد التهاب طبیعی عمل می کند همچنین این تانین ها باعث تحریک تولید کلاژن در پوست می شوند کلاژن یک پروتئین مهم در پوست است که باعث حفظ سلامت و جوانی پوست می شود به طور کلی برگ بلوط می تواند به عنوان یک عصاره طبیعی و فعال برای مراقبت از پوست صورت استفاده شود این ماده می تواند باعث جوان سازی پوست حفظ سلامت پوست و کاهش علائم پیری پوست شود درمان سریع زخم های پوستی  یکی از خواص درمانی بلوط برای پوست درمان سریع زخم های پوستی است برگ بلوط دارای خواص ضد التهابی ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که می تواند به عنوان یک ماده طبیعی در درمان زخم های پوستی مفید باشد این خواص باعث می شود که برگ بلوط گزینه مناسبی برای درمان سریع زخم های پوستی از جمله زخم های سطحی زخم های خوردگی و زخم های آفتاب سوختگی به شمار رود درمان اگزما یکی از خواص بلوط درمان بیماری اگزما است مواد ضدالتهابی موجود در برگ بلوط با تحریک سیستم ایمنی بدن به عنوان یک ماده طبیعی در درمان التهاب های پوستی نظیر اگزما پسوریازیس و درماتیت به شمار می رود همچنین برگ بلوط حاوی ترکیبات ضدباکتریایی مانند تانین است که می تواند در جلوگیری از عفونت های پوستی که ممکن است باعث افزایش علائم اگزما شوند مفید باشد درمان ریزش مو  ریزش مو یکی از مشکلات پوستی است که ممکن است در اثر عوامل مختلفی مانند استرس افتادگی ایمنی بدن تغذیه نامناسب و غیره ایجاد شود از طرفی برگ بلوط یکی از داروهای طبیعی است که می تواند در درمان ریزش مو مفید باشد برگ بلوط حاوی موادی مانند تانین  و فلاونوئید است که می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای ریزش مو مورد استفاده قرار گیرد تحقیقات نشان داده است که تانین های موجود در بلوط با تقویت ریشه های مو به جلوگیری از ریزش مو و حتی بهبود رشد مو کمک می کند