گرده گل زنبور عسل 70 گرمی مصرف گرده گل به عنوان بهترین مکمل تغذیه ای توصیه شده و اثرات مفیدی بر سلامت انسان از خود نشان می دهد این ماده ارزش غذایی مناسبی دارد که با سوخت و ساز در سطح مولکولی همراه بوده و عملکردهای بیوشیمیایی مشخصی را تنظیم می کند یک رژیم غذایی همراه با گرده گل سرشار از مواد مغذی برای کودکان کم اشتها و بیماران مبتلا به سوءتغذیه بسیار جالب توجه است مصرف منظم گرده گل بهبوددهنده واکنش های شدید در حین شیمی درمانی و رادیودرمانی است همچنین گرده گل برای افراد تحت فعالیت روانی و جسمی شدید نیز مفید است مطالعات نشان دادند که یک رژیم غذایی با مکمل گرده گل ماهیچه های تقویت نموده و وضعیت بدن انسان را بهبود می دهد