مس گینر رول وان مس گینر رول وان با کالری بالا با نام انگلیسی Rule 1 LBS Mass Gainer یک مکمل غذایی با کیفیت بالا است که برای حمایت از افرادی طراحی شده است که به دنبال افزایش کالری و پروتئین دریافتی خود برای رشد عضلات و افزایش وزن هستند در اینجا به معرفی این محصول می پردازیم  مزیت گینر کالری بالا نسبت به گینر کالری پایین  کالری دریافتی گینرهای پرکالری در مقایسه با کم کالری تعداد کالری بیشتری در هر وعده ارائه می دهند این آنها را برای افرادی که برای برآوردن نیازهای کالری روزانه خود تلاش می کنند به ویژه آنهایی که متابولیسم سریع دارند یا به دنبال افزایش سریع وزن هستند ایده آل می کند  افزایش وزن اگر هدف شما افزایش وزن و ایجاد توده عضلانی است گینرهای پر کالری راه حل موثرتری ارائه می دهند آنها کالری اضافی لازم برای رشد عضلانی را ارائه می دهند و آنها را برای مراحل حجیم سازی در بدنسازی یا برای ورزشکارانی که انرژی زیادی مصرف می کنند مناسب می کند  ریکاوری عضلانی افزایش محتوای کالری گینرهای پرکالری اغلب به معنای دریافت پروتئین بالاتر است این به ریکاوری و ترمیم عضلات کمک می کند به درد عضلانی بعد از تمرین و افزایش رشد عضلانی کمک می کند  راحتی گینرهای پر کالری راه مناسبی برای مصرف تعداد قابل توجهی کالری در یک وعده هستند این امر به ویژه برای افرادی که برای خوردن مقادیر زیادی غذا یا سبک زندگی پرمشغله ای در تلاش هستند مفید است  عملکرد ورزشی ورزشکارانی که در تمرینات شدید یا ورزش های استقامتی شرکت می کنند می توانند از کالری اضافی ارائه شده توسط دریافت کنندگان پرکالری برای برآورده کردن نیازهای انرژی خود و جلوگیری از کمبود کالری بهره مند شوند  تعادل مواد مغذی در حالی که دریافت کنندگان کالری بالا بر تامین کالری تمرکز می کنند معمولاً ترکیب متعادلی از درشت مغذی ها از جمله کربوهیدرات ها پروتئین ها و چربی ها را نیز شامل می شوند که تضمین می کند که انواع مواد مغذی را در کنار کالری اضافی دریافت کنید  در مقابل گینرهای کم کالری برای افرادی که به دنبال افزایش کالری ملایم تر هستند یا کسانی که قصد کنترل دقیق وزن خود را دارند مناسب تر است  در نهایت انتخاب بین گینرهای پرکالری و کم کالری به اهداف تناسب اندام و نیازهای غذایی شما بستگی دارد گینرهای پرکالری در تامین کالری اضافی مورد نیاز برای افزایش وزن و رشد عضلانی برتری دارند و آنها را به ابزاری ارزشمند برای کسانی که این اهداف را دارند تبدیل می کند