برگ بو  پاک شده درجه یک 40 گرمی کاربرد برگ بو در آشپزی نام برد اما در ادامه مهم ترین کاربرد ها را ارائه کردیم همراه ما باشید  1   طعم دهی به غذا ما ایرانیان ادویه های مختلفی را برای طعم دادن به غذا استفاده می کنیم خرید ادویه ما  ادر سال بسیار زیاد است و این یعنی اهمیت زیادی به طعم و مزه غذا می دهیم یکی از ادویه هایی که می تواند طعمی بسیار دلپذیر به غذای شما بدهد برگ بو است لائوروس نوبیلیس یا همان برگ بو را وقتی در غذا بریزید طعمی به یاد ماندنی ایجاد می کند برایا ین کار فقط لازم است که مقدار لازم برگ بو خشک شده را به داخل غذا بریزید تا به همراه غذا پخته شود و غذا طعم برگ بو را به خود بگیرد  2   عطر دهی به غذا در برگ بو جدا از طعم عطر غذا نیز یکی از مهم ترین شاخص ها برای ما ایرانیان است عطر غذا نشان می دهد که غذا چه مزه ای دارد هرچه عطر غذا بیشتر و بهتر باشد قطعا غذا خوشمزه تر خواهد بود یکی از برگ هایی که می تواند در کنار ادویه هایی مانند نمک فلفل زردچوبه و عطر غذا را منحصر به فرد کند برگ بو است برگ بو را حتما برای عطر بیشتر غذا استفاده کنید و از آن لذت ببرید  3   استفاده در دمنوش یکی از معروف ترین و بهترین دمنوش ها دمنوش برگ بو است این دمنوش برای درمان بعضی از بیماری ها بسیار مفید است و همچنین بسیار خوش طعم است و می توانید گاهی اوقات به جای چای از دمنوش برگ بو استفاده کنید برای تهیه این دمنوش باید مقداری لازم آب را با مقداری برگ بود رو حرارت قرار دهید و بعد از 15 دقیقه حرارت را خاموش کنید بعد از اینکه کمی سرد شد می توانید عسل اضافه کنید تا مزه بهتری بگیرد و سپس میل کنید  مهم ترین خواص برگ بو در بخش قبلی به طور کامل با کاربرد برگ بو در آشپزی آشنا شده اید اما در این بخش می خواهیم با شما مهم ترین خواص برگ بو را بررسی کنیم برگ بو گیاهی با مزیت های فراوان است ادامه این مقاله را از دست ندهید تا با این مزایا آشنا شوید  بهبود مشکلات تنفسی بیماری های تنفسی معمولا به دلیل پیری و یا بیماری های زمینه ای رخ می دهد یکی از استفاده هایی که می توان از برگ بود کرد بهبود مشکلات تنفسی است امروزه برگ بو را تبدیل به پماد می کنند و آن را بر روی قفسه سینه قرار می دهند برای استعمال پماد این گیاه کافی است مقدار لازم از آن را بر روی قفسه سینه قرار دهید این کار را می توانید در هنگام خواب انجام دهید و پماد تا صبح بر روی بدن شما باشد همچنین برگ بو خاصیت ضد باکتری دارد تنفس کردن بخار برگ بو می تواند باکتری های مضر دستگاه تنفسی را از بین ببرد همچنین این بخار باعث شل شدن خلط می شود که در هر صورت به بهبود عملکرد دستگاه تنفس کمک زیادی می کند  کمک به مشکلات دستگاه گوارش یکی از راه هایی که می تواند عملکرد دستگاه گوارش را بهبود ببخشد ادرار بیشتر است این گیاه ادرارآور است و از طریق ادرار سموم بدن را دفع می کند همچنین اگر به مسمویت غذایی مبتلا شدید می توانید از این گیاه برای ایجاد حالت تهوع استفاده کنید  بهبود بیماری دیابت تاثیر برگ بو بر دیابت می تواند با کبرکرد بر روی گیرنده های انسولین عملکردشان را بهبود ببخشد این یعنی شما می توانید راحت تر دیابت را کنترل کنید اگر هم به دیابت نوع دوم دچار هستید و یا خطر مبتلا شدن به دیابت در شما بالا است قطعا برگ بو را به طور مرتب مصرف کنید کاهش خطر ابتلا به سرطان رادیکال های آزاد مهم ترین عامل ایجاد سرطان در بدن هستند برگ بو دارای آنتی اکسیدان های مهم و همچنین مواد معدنی ارزشمند است که تاثیر زیادی در حفاظت بدن در برابر رادیکال های آزاد دارند