گرانولا موز و شکلات گرانولا حاوی مواد غنی از پروتئین و فیبر مانند بادام گردو بادام هندی شاهدانه کدو تنبل و کنجد است که به احساس سیری کمک می کند پروتئین موجود در گرانولا نیز بر هورمون های گرسنگی مانند گرلین و GLP1 تأثیر می گذارد در نتیجه مصرف آن به عنوان یک میان وعده سالم می تواند به فعال کردن نورون های مغز تقویت خلق و خو اعتماد به نفس و شادابی فرد کمک می کند