خرمای گنطار آبادان یک کیلو پیش از بررسی خواص خرما در درمان بیماری ها و لازم است تا حتماً بدانید که خرما چه مواد غذایی را در خودش دارد هر کدام از این مواد غذایی می توانند یک سری از نیاز های بدن را تأمین کنند و برای چند مورد از اندام های بدن گزینه مناسبی باشند    کالری 23 کربوهیدرات 6 گرم چربی  0 پروتئین 02 گرم قند 5 گرم فیبر 06 گرم پتاسیم 53 میلی گرم منیزیم 34 میلی گرم آهن 01 میلی گرم سدیم 02 میلی گرم   درمان بیماریها از قبیل 1فوقالعاده انرژی زا2تنظیم کلسترول خون3جلوگیری از ریزش مو4سلامتی مغز5پوکی استخوان6سلامت پوست7درمان کم خونی8یبوست9 مفید در دوران بارداری 10تقویت قوای جنسی و