قرص جوشان ادکا کلسیم قرص جوشان کلسیمCa ادکا محصولی معتبر و با کیفیت از این برند آلمانی است قرص جوشان کلسیم ادکا می تواند به عنوان مکمل غذایی مورد استفاده قرار گیرد و نیاز روزانه شما به کلسیم و دیگر مواد را تامین نماید  کلسیم ماده ای بسیار مهم و حیاتی برای حفظ و استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها به شمار می رود و استفاده از قرص های جوشان می تواند بخش زیادی از نیاز روزانه شما را به این ماده در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب تامین نماید  کمبود کلسیم در بدن می تواند بیماری هایی نظیر راشیدیسم و نرمی استخوان رماتیسم و غیره را ایجاد نماید که هم در سنین کودکی و هم بزرگ سالی می تواند عواقبی جبران ناپذیر چه بر سلامتی و چه از نظر ظاهری ایجاد نماید  از مواد طبیعی حاوی کلسیم می توان به شیر پنیر لبنیات سبزیجات برگ سبز مانند  کلم بروکلی دانه سویا بامیه توفو آجیل و غیره اشاره کرد  نیاز روزانه بزرگسالان بین بازه ۱۹ تا ۶۴ سال میزان ۷۰۰ میلی گرم است اما توجه داشته باشید همان گونه که تامین مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بسیار مهم و امری حیاتی است استفاده و دریافت میزان بیشتر هر یک از این مواد نیز می تواند مشکلاتی را به همراه آورد به طور مثال در صورت استفاده بیش از ۱۵۰۰ میلی گرم کلسییم در روز می تواند منجر به اسهال و درد معده گردد  زین پس شما نیز می توانید با خوردن یک عدد قرص جوشان کلسیم ادکا و انداختن آن درون ۲۵۰ میلی لیتر آب از نوشیدن نوشیدنی میوه ای و خوش طعم ویتامین کلسیم بدنتان بهره مند گردید  توجه داشته باشید که قرص های جوشان به عنوان مکمل غذایی می باشند و مصرف آن ها به منزله درمان بیماری و  به شمار نمی رود همچنین مصرف قرص های جوشان بدون تجویز پزشک برای زنان باردار و شیرده و بیماران خاص و کودکان توصیه نمی گردد