گلابی خشک  100 گرمی ناردون گلابی خشک سرشار از فیبر است و باعث تقویت دستگاه گوارش بدن می شود  گلابی خشک میوه کم کالری است و برای کسانی که  قصد لاغری دارند بسیار مفید است  فشار خون رو کاهش می دهد و خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را کاهش می دهد