شیره خرما ممتاز 400 گرمی  دارای نشان سیب سلامت  شیره خرما خواص فراوان و ارزش غذایی بسیار بالایی دارد  مصرف این شیره برای صبحانه انرژی روز را تامین می کند  اگر به این ماده غذایی مقوی و خوشمزه علاقه دارید  این بخش را مطالعه فرمایید و با خواص  مضرات شیره خرما آشنا شوید    طبع شیره خرما  طبع شیره خرما گرم و خشک است و بهترین نوع مصرف آن برای همه مزاج ها این است که شیره را با سرکه بجوشانید و  سرکه شیره  را مورد استفاده قرار دهید     خواص شیره خرما  ویتامین های موجود در شیره خرما شیره خرما حاوی پروتئین  قند طبیعی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند 3  B1  B2 و B5 و همچنین A و C است که در صورت مصرف دیگر نیازی به مولتی ویتامین ها ندارید  این شیره حاوی قندهای طبیعی مانند گلوکز  ساکارز و فروکتوز هستند و برای میان وعده یک انتخاب مناسب به حساب می آیند    شیره خرما برای تامین انرژی بدن  شیره خرما انرژی زا بوده و مصرف آن انرژی بدن را تامین می کند  مصرف این شیره قدرت یادگیری کودکان و دانش آموزان را افزایش میدهد   شیره خرما برای درمان یبوست  فیبر موجود در شیره خرما سبب می شود که خاصیت ملین داشته باشد و فرایند دفع را آسان کند     شیره خرما برای سلامت دستگاه گوارش  مصرف شیره خرما باعث افزایش فعالیت باکتری های موجود در دستگاه گوارش میشود و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است     شیره خرما برای درمان شب کوری  شیره خرما به دلیل داشتن کاروتنوئید و ویتامین A از شب کوری که با علائمی مانند خشکی چشم و افزایش خطر ابتلا به عفونت همراه است  جلوگیری و بینایی را تقویت می کند  شیره خرما زایمان را آسان تر می خوردن شیره خرما در دوران بارداری دهانه رحم بازتر وفرایند زایمان و وضع حمل را آسان تر می کند    شیره خرما برای درمان کم خونی  شیره خرما حاوی آهن و اسید فولیک فراوان است و به برطرف شدن و درمان کم خونی کمک می کند  در بخش سلامت نسناک میخوانید که فولات موجود در خرما خون ساز است به همین علت برای زنان باردار بسیار مفید میباشد  آهن طبیعی موجود در شیره خرما  باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود    شیره خرما برای رفع خستگی و ضعف  شیره خرما سرشار از ویتامین های گروه ب است و برای تعادل اعصاب  رفع خستگی و ضعف مفید می باشد  منیزیم و فسفر موجود در شیره خرما سلول های عصبی را تقویت و سر زنده نگه می دارد    شیره خرما برای افزایش وزن  اگر وزنتان کم است و تمایل دارید وزنتان اضافه شود شیره خرما مصرف کنید  شیره خرما کالری بالایی دارد و مصرف روزانه آن سبب چاق شدن صورت می شود    شیره خرما مناسب برای پوست  شیره خرما حاوی ویتامین C و D است که برای ویژگی الاستیک پوست شما بسیار مفید بوده و پوست را صاف تر می کند  شیره خرما خاصیت ضد پیری دارد و مانع از تجمع ملانین در بدن می شود    شیره خرما برای افزایش قوای جنسی  مصرف شیره خرما برای بالا بردن قوای جنسی بسیار مفید است  مواد مغذی فراوان موجود در شیره خرما استقامت جنسی در بدن را افزایش می دهد    شیره خرما برای افزایش رشد موها  شیره خرما سرشار از آهن است و باعث افزایش گردش خون در زیر پوست شده و به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و رشد مو را افزایش می دهد   شیره خرما برای تقویت و استحکام استخوانها  شیره خرما به دلیل کلسیم و منیزیم موجود در آن سبب تقویت و استحکام استخوانها می شود  شیره خرما خاصیت ضد التهاب داشته و برای افرادی که دچار آرترزو و التهاب مفاصل هستند  مفید میباشد و در تسکین درد مفاصل و دردهای روماتیسمی عوثر است     شیره خرما کاهنده کلسترول خون  شیره خرما چربی کمی دارد و فاقد کلسترول می باشد بنابراین با مصرف کنترل شده آن می توانید از مزایا شیرین کنندگی آن بهره برده و درنهایت گلسترول خود را نیز کنترل کنید     شیره خرما غنی از پروتئین  شیره خرما سرشار از پروتئین است که به حفظ عضلات و ماهیچه ها کمک می کند  اگر ورزش می کنید برای تامین پروتئین خود قبل تمرینات ورزشی از شیره خرما استفاده کنید تا کالری موردنظر را با پروتئین مفید در اختیار بدنتان قرار دهد     دیگر خواص شیره خرما  شیره خرما سرشار از پتاسیم و منگنز است  مصرف آن هنگام صبح با صبحانه با شیر ولرم  سبب فعال شدن سلول های عصبی می شود  مصرف شیره خرما سبب برطرف شدن ناراحتی های گوارشی و باعث ایجاد کلنی های باکتری های مفید در روده ها می شود  شیره خرما تقویت کننده قلب است  مصرف شره خرما سبب دفع سموم از کبد می شود   منظور از وزن خالص وزن با ظرف پلاستیکی محصول میباشد