اسفرزه 100 گرمی خواص کاهش احتمالی گلوکز خون کمک در کاهش وزن مکمل فیبری کاهنده کلسترول و تری گلیسیرید مهار کننده سرطان سندرم روده نرم کننده مدفوع و  هشدار دانه اسپرزه را نباید پودر کرده مصرف کنید یا بجوید زیرا در این صورت رنگدانه ای Pigment ایجاد می کند که در لوله های ادراری کلیه رسوب می کند و مضر است