جوز هندی 250 گرمی اعتماد درشت و تازه جوزهندی  جوز هندی نوعی ادویه و طعم دهنده با عطر تند و مطبوعه که باید به صورت رنده یا پودر شده استفاده بشه و موارد مصرف بسیار زیادی داره شما می تونید از این ادویه در تهیه ی انواع پلو مثل لوبیا پلو خورشت ها نوشیدنی دسر کیک سس سالاد سوسیس و کالباس خونگی اسموتی پودینگ استیک همبرگر و   استفاده کنید  این ادویه اگر به صورت درسته نگهداری بشه و موقع مصرف پودر بشه عطر بیشتری داره ولی برای راحتی و سرعت در مصرفش پودرش هم قابل تهیه هست  طبع جوز هندی گرم و برای هضم غذا مفیده خواص ویتامین و املاح معدنی زیادی داره مثلا به بهبود کیفیت خواب تعدیل فشار خون و تقویت بدن کمک می کنه اماااا مهمترین نکته در مورد این ادویه میزان مصرفشه جوز هندی باید به اندازه مصرف بشه مصرف زیاد این ادویه منجر به توهم و گاهی بیهوشی میشه