بذر میکروگرین بامیه 20 گرمی نام علمی okra microgreens می باشد که مخصوص رشد به روش میکروگرین است میکروگرین بامیه کوچک تر از سبزی های کوچک و بزرگ تر از جوانه ها می باشد طعم بسیار خوبی دارد و می توان در تهیه ی انواع سالاد و سوپ از آن استفاده کرد میکرو گرین دارای مزیت چشمگیری نسبت به گیاه بالغ می باشد