روغن خردل 15 گرمی روغن خردل منبع ویتامین E سلنیوم و امگا 3 می باشد   این روغن گیاهی بخاطر داشتن اسیدهای چربی همچون اولییک و لینولییک سبب بهبود و ترمیم موهای آسیب دیده می شود   ماساژ سینه توسط روغن خردل سبب بهبود گرفتگی سینه می شود همچنین استفاده موضعی روغن خردل بر روی بدن کاهش دردهای آرتروز و رماتیسم را بهمراه دارد بعلاوه باعث کاهش درد ناشی از پیچ خوردگی مچ پا و سایر ماهیچه ها می شود   این روغن در برابر اشعه های ماورابنفش UV از پوست محافظت می کند   روغن خردل بدلیل داشتن تاثیرات طولانی مدت در رابطه با نرمی و مرطوب ماندن پوست مناسب برای استفاده در فصل سرما می باشد   بکاربردن 3 تا 4 قطره از روغن خردل بر روی لب هرشب قبل از خواب به نرم شدن لب ها کمک می کند   بوسیله ماساژ این روغن بر روی پوست سر می توان به کاهش و بهبود حمله های میگرنی کمک کرد   این روغن گیاهی بدلیل داشتن خاصیت آنتی اسپاسم در جلوگیری از اسپاسم ماهیچه ای در میان ورزشکاران استفاده می شود   روغن خردل می تواند سوختگی ها و تیرگی های پوستی ناشی از در معرض آفتاب قرار گرفتن را از بین ببرد   بکار بردن روغن خردل داغ بدلیل بالا بردن گردش خون در اندام درد سبب تسکین آنها  همچنین تسکین درد شدید زانو و تورم آن می شود