بادام هندی 100 گرمی خواص پیشگیری از سرطان ها کاهش خطر بیماری های قلبی ـ عروقی در افراد دیابتی کاهش فشار خون بالا حفظ سلامتی مغز و اعصاب حفظ سلامت پوست و مو حفظ سلامت استخوان ها کمک به هضم غذا حفظ سلامتی دندان ها و لثه ها بهبود فرآیند خواب