کتاب ضرورت گرایی اثر گرگ مک کئون انتشارات شمشاد مشخصات کتاب موضوع  روانشناسی نویسنده  گرگ مک کئون مترجم  زینب عفتی قطع  رقعی نوع جلد  شومیز نوع کاغذ  تحریر تعداد صفحه  ۲۱۴ گروه سنی  بزرگسال ناشر  شمشاد  کتاب ضرورت گرایی؛  گرایش اصولی به کمترین ها نوشته ی گرگ مک کئون به شما می آموزد که از وقت خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید و از انجام کارهای بیهوده بپرهیزید این کتاب که یکی از پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز است تاکنون بیش از یک میلیون نسخه فروش داشته است  آیا شما به طور همزمان بیش از یک کار را انجام می دهید اما به بهره ی کافی نمی رسید؟ همیشه پرمشغله هستید اما نتیجه ای نمی بینید؟ احساس می کنید که زمانتان دائماً توسط دیگران ربوده می شود؟ اگر به هر یک از این ها پاسخ مثبت داده اید شک نکنید که برای نجات باید به سراغ کتاب ضرورت گرایی Essentialism The Disciplined Pursuit of Less بروید  کتاب حاضر راهنمای انجام کارهای بسیار زیاد نیست بلکه برای تان توضیح می دهد که چگونه کارهای اضافه را کنار بگذارید و وظایف اصلی و ضروری را به درستی انجام دهید وقت یکی از ارزشمند ترین دارایی های شماست و هدر دادن آن در ازای بهره  و سودی کم چندان عاقلانه نیست  گرگ مک کیون Greg McKeown در این مسیر شما را همراهی می کند و در نهایت می توانید با تکنیک های کاربردی این نویسنده از دست کارهای غیرضروری که به هر دلیلی به گردنتان افتاده است رها شوید به عبارت دیگر کتاب ضرورت گرایی به شما یاری می رساند تا وقت خود را تلف نکنید  یکی دیگر از مفیدترین نکات کتاب حاضر در این است که به شما می آموزد در لحظه زندگی کنید و زندگی پرهیاهوی امروزی را به دست فراموشی بسپارید