کمپوت گلابی خانگی محصولات خانگی و درجه یک شیوا خواص کمپوت گلابی را بیشتر بشناسیم  سلامت قلب و عروق با گلابی گلابی به واسطه داشتن فیبر کافی در سلول های سازنده پوست خود می تواند هضم غذا و میزان کلسترول موجود در بدن انسان را بهبود ببخشد کاهش میزان کلسترول مضر در بدن و افزایش کلسترول خوب باعث پایین آمدن درصد احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی می شود بر اساس برآوردها خوردن یک گلابی در طول روز خطر بروز سکته مغزی را به میزان ۵۰ درصد کاهش می دهد  کمپوت گلابی ضد سرطان است فیبر موجود در گلابی خواص دیگری از جمله ضد سرطانی بودن را در آن به وجود می آورد بر اساس گزارش ها خوردن یک گلابی در روز می تواند از بروز سرطان سینه در زنان بالای ۴۰ سال جلوگیری کند این خواص گلابی برای تمام افراد موثر است و به همین دلیل باید آن را در رژیم غذایی خود قرار دهیم  همچنین در برخی از موارد مشکلات تنفسی شما وابسته به مشکلاتی است که در گلوی شما خانه دارند خوشبختانه یکی دیگر از خواص گلابی این است که به میزان زیادی می تواند گلودرد را تسکین دهد برای اینکه از این خواص گلابی بتوانید استفاده کنید توصیه شده است که آب گلابی را به صورت منظم در طول روزهای گرم تابستان میل کنید کمپوت گلابی برطرف کننده مشکلات تنفسی است  یکی از مهمترین خواص کمپوت گلابی برطرف کننده مشکلات تنفسی است در فصل گرما بعضی از افراد دچار تنگی نفس می شوند گلابی می تواند بهترین پیشنهاد برای این افراد باشد از سوی دیگر کمپوت گلابی برطرف کننده گلودرد و آلرژی های بعد از سرماخوردگی نیز می باشد از این جهت به افراد دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا خوردن گلابی و در صورت دسترس نبودن میوه گلابی کمپوت گلابی بسیار توصیه می شود  گلابی قند خون را کنترل می کند یکی از خواص گلابی این است که می تواند بر اساس مقدار شیرینی درصد قند طبیعی متفاوتی در خود داشته باشد؛ اما این قند برای شما نگرانی به دنبال نخواهد داشت چرا که مقدار زیاد فیبر و درصد پایین گلیسیرین باعث کاهش جذب قند توسط سلول های بدن و دستگاه گوارش می شود از این رو است که شما می توانید با خیال آسوده گلابی بخورید و نگران افزایش قند خون خود نباشید  تقویت سیستم ایمنی با میوه گلابی و کمپوت گلابی گلابی سرشار از ویتامین C است و شما با خوردن یک میوه گلابی می توانید مقدار لازم بدن از ویتامین سی و آنتی اکسیدان لازم برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن را دریافت نمایید   حفظ ساختار بدن و تقویت استخوان  یکی دیگر از خواص کمپوت گلابی ایجاد تناسب اندام است استخوان های بدن انسان در اثر دریافت میزان کافی از کلسیم و همچنین تعادل در اسیدیته بدن تقویت می گردد هر دو این عوامل با خوردن میوه هایی به مانند گلابی که دارای مقادیر کافی از کلسیم با عناصر دخیل در جذب کلسیم تأمین می گردد گلابی مقدار مناسبی بور در خود دارد عنصر بور در بدن انسان جذب کلسیم را افزایش می دهد از طرفی خوردن گلابی به عنوان میوه اسیدیته بدن را تنظیم می کند  بهبود عملکرد گردش خون در بدن  برای سلامتی کامل نیاز است که همیشه به غلظت خون توجه کنید و هم چنین برای اینکه شما بدن سالم داشته باشید باید سیستم گردش خون سالم تری داشته باشید به همین دلیل باید مواد مغذی را مصرف کنید که بتوانید از آن برای افزایش سلامتی سیستم گردش خود استفاده کنید یکی از همین مواد غذایی گلابی است خواص گلابی به عنوانی یک وازیدیلاتوری باعث خواهد شد تا جریان خون در عروق با سرعت بیشتری صورت گیرد همچنین گلابی دارای مقدار زیادی آهن و مس است وجود این دو ماده معدنی کمک خواهد کرد تا گلبول های بدن شما از کیفیت خوبی برخوردار شوند و میزان خون رسانی به اندام های مختلف نیز کیفیت بهتری پیدا کند لذا استفاده کردن از خواص گلابی و همینطور کمپوت گلابی به طور جدی توصیه می شود  تقویت هاضمه و بهبود هضم غذا  پوست گلابی فیبر زیادی دارد این فیبر عموماً غیرقابل هضم است و در روده بزرگ به عنوان تسهیل کننده جریان مواد غذایی ایفای نقش می کند خوردن گلابی و میوه های دارای فیبر هضم غذا را در روده بزرگ بهبود می بخشد و از بروز سفتی روده و یبوست جلوگیری می کند  درمان کم خونی با کمپوت گلابی کم خونی مشکل خیلی از افراد است مصرف قرص های فولیک اسید و یا مصرف داروهای خون ساز پیشنهاد خوبی است اما بهتر از آن مصرف گلابی و کمپوت گلابی است یکی دیگر از خواص گلابی در این است که می تواند با وجود آهن و مس فراوان در خود باعث شود تولید گلبول های قرمز سرعت و همچنین کیفیت بهتری پیدا کنند مطمئناً وجود گلبول های قرمز بهتر نشانه ای از سلامت شما و همچنین کاهش کم خونی است از طرف دیگر مقدار مناسب ویتامین ث هم به این قضیه کمک زیادی خواهد کرد گلابی به عنوان یک میوه تأمین کننده هموگلوبین و سلامت سلول های خونی استفاده کنند  جالب توجه است که گلابی و کمپوت گلابی برای زیبایی پوست و سلامت مو هم بسیار تاثیر دارد در قسمت بعدی به خواص کمپوت گلابی در زیبایی پوست خواهیم پرداخت