دانه چیا بزیست 100 گرمی خواص کاهش اشتها و کاهش وزن درمان کم خونی در دوران بارداری کاهش کلسترول و فشار خون بالا تنظیم قند خون کمک به سلامت معده و دستگاه گوارش پیشگیری از یبوست درمان سرطان سینه درمان افسردگی درمان و پیشگیری از آلزایمر و