مویز درجه یک  تقویت سیستم ایمنی بدن  مناسب برای پوست  ضد التهاب  کنترل اشتها  جلوگیری از یبوست  محافظت از دندان ها  کاهش کلسترول  جلوگیری از کم خونی  کاهش فشار خون  تقویت استخوان ها  سلامت چشم  کمک به کاهش وزن  بهبود سلامت مغز  تقویت سلامت قلب  خواص مویز برای افراد دیابتی