دفتر بولت ژورنال 14 در 20 نقطه دار  سیب اسکچ کد gh48 قابل ست کردن با محصولات دیگر همین پاچه اندازه 14 در 20 سانتی متر جنس جلد پارچه کتان دوردوخت نوع کاغذ نخودی رنگ 90 گرم نقطه دار نوع صحافی دوخت تعداد برگ 80 برگ دارای کش نگهدارنده دارای پاکت داخل جلد        بولت ژورنال دفتر برنامه ریزی است که شما می توانید در آن وقایع گذشته را ثبت زمان حال را سازماندهی و مدیریت و برای آینده برنامه ریزی کنید این شیوه برنامه ریزی با دفتر کاغذی را کاملاً خود شما طراحی می کنید بولت ژورنال هم دفتر برنامه ریزی هم دفتر یادداشت و هم به نوعی دفتر خاطرات است مهم این است که شما بتوانید بازدهی خود را در هر کاری که انجام می دهید افزایش دهید در این دفتر برنامه ریزی مهم نیست چطور آدمی هستید نوع کارتان چیست و ساعت خواب و بیداری تان چطور است شما استانداردهای شخصی خود را تعریف می کنید و به خودتان کمک می کنید که در حیطه استانداردهای خود بمانید قدم نخست این است که فهرست بنویسید قدم بعدی تعیین اهداف سالانه و قدم سوم برنامه ریزی ماهانه است ثبت عادات روزانه و جدول و نمودار کشیدن برای آن مثل آب نوشیدن مسواک زدن ورزش یا Habit tracker ثبت ساعات خواب و بیداری لیست سرگرمی ها و تفریحات ثبت لیست کتا ب ها و فیلم هایی که می بینیم و می خوانیم ثبت فعالیت های روزانه و لیست کارها بخش های دیگری هستند که یک بولت ژورنال را به یک دفتر برنامه ریزی کامل تبدیل می کند