اسطوخودوس خارجی 100 گرمی اعتماد  اسطوخدوس  اسطوخودوس همون لَوِندر Lavender زیبا و نجیبه که در اروپا آفریقا آمریکا و قسمتی هایی از آسیا به صورت خودرو رشد می کنه و بیشترین کاربردش جهت رفع استرس به عنوان آرام بخش و بهبود کیفیت خوابه  این گیاه زیبا و دوست داشتنی عطر بسیار خواستنی و محبوبی داره طبعش گرم و خشکه و به صورت موضعی و خوراکی استفاده میشه  در رایحه درمانی یا اصطلاحا آروماتراپی با کمک رایحه ی اسطوخودوس در درمان استرس بی خوابی و تسکین دردهای خفیف از جمله دردهای مربوط به خانم ها کمک کننده ست همچنین استشمام بوی این گیاه بعد از سزارین در کنار مصرف مسکن کمک کنده و اثربخش هست و درد رو تسکین میده  به عنوان دمنوش میتونه در افزایش آرامش و به عنوان ضد اضطراب و استرس ضد افسردگی عمل کنه و کیفیت خواب رو افزایش بده اسطوخودوس برای برگشت تجربه ی خوابی عمیق مهارت داره  برای تهیه ی انواع اسماج و خوشبو کننده های خونگی هم قابل مصرفه  از روغن اسطوخودوس هم میشه برای رفع زخم های دهانی گرم کردن طبع مغز برطرف کردن ریزش موی تکه ای درمان اختلالات پوستی اگزما آکنه آفتاب سوختگی و جوش های عمقی استفاده کرد