ویتامین K موجود در سویا به تنظیم متابولیسم استخوان کمک بسیار چشمگیری خواهد کرد بر طبق تحقیقات انجام گرفته بر روی حیوانات روغن به دست آمده از دانه های سویا علائم ناشی از التهاب را کاهش داده و ریسک ابتلا به پوکی استخوان را نیز کاهش خواهد داد