سویق سنجد  از مزایای این میوه خوشمزه و پرخاصیت  افزایش رشد و تقویت عضلات استحکام و رشد دستگاه اسکلتی ترمیم و رشد پوست افزایش دهنده شیر مادران برطرف کننده تب درمان نارسایی های کلیه پودر هسته آن غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آن را با شیر میل کرد    سنجد خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارد و با ویتامین K به نبرد سموم معده و روده می  رود از سنجد می توان در درمان بسیاری از امراض استفاده کرد  مصرف سنجد کلیه ها را گرم و بواسیر را درمان