بادام سنگی آستانه فواید بادام سنگی  امروزه از بادام سنگی به شکل خام کره و شیر بادام استفاده می کنند این محصول دارای خواص شگفت انگیز است که یکی از مهم ترین خاصیت آن کاهش کلسترول می باشد همچنین انواع بادام به عنوان یک میان وعده می تواند گرسنگی و تمایل به غذا را کاهش دهد که از خواص بادام برای لاغری است در این مطلب از سایت هفت مغز شما را با خواص بادام سنگی در طب سنتی برای کودکان مو در بارداری و تلخ را توضیح می دهیم؛ اگر شما قصد خرید بادام یا خلال بادام را دارید می توانید به بهترین سایت خشکبار در ایران مراجعه کنید  بادام سنگی چه ویتامین های دارد؟  به طور کلی بادام سنگی همانطور که اسم آن پیداست دارای یک پوسته سخت و سفت بوده و برای رسیدن به مغز آن باید حتما پوست آن را به وسیله ابزاری بشکنیم در مقاله بادام سنگی چیست در مورد این نوع بیشتر توضیح داده ایم به طور کلی شما با ناشتا بادام خوردن ویتامین های زیر را به بدن خود می رسانید  اسیدهای چرب غیراشباع  فیبر رژیمی  آنتی اکسیدان  ویتامین های مانند ریبوفلاوین  مواد معدنی مانند منیزیم