زیره سبز  کراویه  زیره سبز اصولا در  کاهش وزن تاثیر دارد به علاوه اینکه مصرف آن با هدف کاهش وزن  باعث کاهش میزان کلسترول بد خون هم شده و میزان قند خون در دیابتی ها را هم پایین می آورد دیگر خواص این گیاه خوش عطر و بو عبارتند از  ضد التهاب و ضد عفونی کننده کاهش التهاب  دستگاه تنفسی و گوارشی  و ضد استرس  آسان تر غذا  عملکرد روده  درمانی برای درمان عفونت  قارچی باکتریایی سرفه و سرماخوردگی   عضلانی و مفصلی و برخی مشکلات گوارشی  علاوه براین برای کاهش تنبلی تخمدان و تنظیم زمان قاعدگی و موثر در  تنظیم میزان ترشح هورمونهای مردان و زنان    در انتها این گیاه ضد باکتری و ضد قارچ است  باعث کنترل عفونت  و پیشگیری از تشکیل آکنه و عفونت های قارچی و رفع جوش صورت آنتی اکسیدان و محافظت از پوست در برابر پیری زودرس و آسیب های محیطی و تنظیم چربی پوست میشود