بذر میکروگرین چیا 20 گرمی نام انگلیسی Chia microgreens یکی از انواع گیاهان میکرو گرین می باشد  میکرو گرین در اصل انواعی سبزیجات هستند که از نوع معمولی خود کوچک ترند و دارای مواد مغذی و مفید بیشتری می باشند از جمله میکرو گرین ها می توان به میکرو گرین های آفتابگردان چغندر کلم گشنیز چیا و  اشاره کرد استفاده های مختلفی می توان از میکرو گرین چیا داشت که برای مثال در فست فود ها نهیه ی سالاد انواع سوپ رستوران ها و کافی شاپ ها و  را نام برد