الو طرقبه 1000 گرمی آلو ماده غذایی بسیار مغذی با خواص فراوان برای سلامتی است آلو سرشار از ویتامین ها مواد معدنی فیبر و آنتی اکسیدان است که خطر بروز برخی بیماری های مزمن را کاهش می دهند آلو را می توان به شکل تازه یا خشک  شده آلو خشک یا آلو بخارا مصرف کرد آلو و آلو خشک خواص بسیاری برای سلامتی دارند که ازجمله آنها می توان به درمان یبوست و پوکی استخوان اشاره کرد