عناب بیرجند1کیلو گرمی این میوه با حاوی بودن آنتی اکسیدان ها به حفاظت از کبد کمک می کند و در مقابله با مشکلات گوارشی مثل زخم معده نیز مفید است از سمت دیگر خواص آرام بخش عناب در رفع بی خوابی و بی قراری کودکان موثر است این میوه خواص ضد آلرژی نیز دارد و به تقویت سیستم ایمنی افزایش جریان خون و حتی مقابله با سرطان نیز مفید است