عناب  یک کیلویی1000گرمی عناب درختچه ای است متوسط که ارتفاع این به ۱۰مترمیرسد عناب برای مناطق گرمسیراست عناب یک نوع میوه است ازجمله خواص ان برای کلیه برطرف کردن یبوست کمک به حفظ وزن بهبود استحکام استخوان کاهش استرس واظطراب بهبود سلامت قلب برای سرماخوردگی