کشمش آفتابی پرخاصیت یک کیلوئی کشمش آفتابی به علت خشک شدن در آفتاب خواص بسیار زیادی دارداز جمله جلوگیری از پوکی استخوان منبع غنی ویتامین DB آهن پتاسیم و کلسیم میباشد آنتی اکسیدان موجود در آن باعث جلوگیری از پیری و بیماریهای حاصل از آن میشود دارای قند کم و طبیعی هست که برای بیماران دیابتی بسیار  مناسب است