توت خشک ارگانیک امسال  اگر به دنبال یک خوراکی هستید که سرشار از ویتامین A و ویتامین C باشد تا هم سیستم ایمنی تان را قوی کنید و هم بینایی تان را بهبود دهید توت خشک یکی از بهترین گزینه های پیش رویتان است این میوه خشک شده جذاب غنی از کلسیم و آنتی اکسیدان های مفید برای بدن است به همین خاطر در بین خواص توت خشک به پیشگیری از بیماری پوکی استخوان و سرطان های مختلف هم اشاره شده است   توت خشک سطح چربی های بد را در بدن کاهش می دهد و از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند همچنین این خشکبار جذاب برای پیشگیری و درمان بیماری های گوارشی هم موثر است