زنیان 100 گرمی نام علمی زنیان دانه های کاروم یا دانه های گیاه ajwain یا Trachyspermum ammi است که از این گیاه در غذاهای هندی به وفور استفاده می شود این دانه ها کمی سبز تا قهوه ای رنگ هستند و طعمی تند و تلخ دارند تقریباً می توان گفت دانه های زنیان شبیه دانه های زیره هستند اما طعم و عطر آن ها به آویشن نزدیک تر است معمولاً زنیان را به صورت دانه های زنیان در بازار عرضه می کنند تا همه افراد بتوانند از خواص زنیان استفاده کنند؛