پاپایا  10 کیلویی پاپایا دارای فیبر بسیار زیادی است و به این خاطر در بهبود عملکرد سیستم گوارشی و همچنین پیشگیری از ابتلاء به انواع سرطان ها می تواند مؤثر عمل کند  این میوه گرمسیری سرشار از ویتامین A ویتامین C فسفر آهن پتاسیم منگنز پتاسیم بیوفلاونیدند و منیزیم است بنابراین می توان گفت که پاپایا در کنترل دیابت افزایش ایمنی بدن رفع زخم ها رفع چین و چروک های صورت دفع سموم پیشگیری از سرطان ها تقویت بینایی بهبود عملکرد قلب کاهش استرس رفع آکنه ها و کنترل کردن شوره سر می توانند مؤثر عمل کنند