چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم  چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم   خوبیه این کتاب اینه که تمرینیه  کتابای روانشناسی معمولا اینطوری ن که حرفشونو میگن و رد میشن ماهم یک بار از روشون میخونیم و چند روز بعد یادمون میره اما این کتاب اینطوری نیست تمرین به تمرین کمکتون میکنه غمهاتون رو حل کنید دوباره اعتماد به نفس بگیرید و به شخصیت محکمی تبدیل بشید که به قدرت خودش ایمان داره  روانشناسی