کتاب گند زدایی از مغز نویسنده فیث جی هارپر نشر الینا گذشته از حرف های خواندنی و جذاب فیث هارپر تمرینات کوچک و مختصری هم لابه لای بحث های مختلف کتاب آمده است به این تمرینات به چشم مشق شب و تکلیفی که باید برای اش نمره بگیرید نگاه نکنید قرار است به کمک این تمرین ها موقعیت خود را در مسیر بهبود پیدا کنید و از علت چیزهایی که برای تان اتفاق می افتد سر در بیاورید  این کتاب برای مطالعه ی خاص در مورد اضطراب  هم مفید است بعضی از مطالب کتاب ممکن است تلنگری سنگین برای تان باشد چون واقعیت ها را همان طور که هست بیان می کند و از حرف های رنگی شده و باملاحظه خبری نیست شاید چندان با چنین مطالبی سازگار نباشید؛ اما هارپر معتقد است اگر ندای این کتاب رو بنداز دور را نادیده بگیرید می توانید با خود واقعی تان روبه رو شوید و خودتان را بهتر درک کنید همیشه به ما گفته اند باید مثبت اندیش باشیم و از احساسات منفی دوری کنیم؛ اما هارپر با این حرف ها موافق نیست و روش خاص خودش را برای رویارویی با این احساسات دارد  این نویسنده کتاب های دیگری هم درباره ی احساسات انسانی شناخت و کنترل آن ها نوشته و نقش سیستم عصبی و عملکرد مغز انسان را در آن ها به خوبی توضیح داده است؛ با این حال قصد ندارد مخاطب را به سایر کتاب های خود ارجاع دهد او مانند یک دوست و معلم صبور همه چیز را از اول شروع می کند نگران مباحث علمی و تخصصی نباشید؛ هارپر استاد ساده سازی مفاهیم پیچیده و دشوار است او طوری سازوکار مغز و سیستم های عصبی بدن را برای تان توضیح می دهد که بدون نیاز به دانش تخصصی می توانید مفاهیم را به سادگی درک کنید  جالب  اینجاست که هارپر چندان اصراری ندارد کتاب اش را بخوانید و به آن عمل کنید همان طور که خودش در ابتدای کتاب می گوید اگر به دردتان نمی خورد ول اش کنید ولی اگر خورد دیگر ول اش نکنید