پودر سنجد  سنجد دارای مقادیر زیادی فیبر می باشد و برای رفع گرسنگی مفید است و هسته آن سرشار از کلسیم می باشد به همین دلیل برای تقویت و استحکام استخوان موثر می باشد برای بهره مندی از فواید میوه سنجد بهتر است آن را به همراه پوست و هسته پودر کنید و آن را میل نمایید در ادامه می توانید با خواص پودر سنجد آشنا شوید