سنجد 250 گرمی  اعتماد   درجه یک تازه و درشت میوه ی سنجد اونقدر میوه ی عجیب قوی ای هست که هر چی ازش بگیم کمه سر تا پا پوست گوشت هسته خواص داره فقط اینو بدونید که اگر به خوردنش عادت ندارید یا تو سبد غذایی فرزندانتون نیست ماده ی غذایی مهمی رو کنار گذاشتید؛ از اینجا به بعد حتما به صورت جدی ایشون رو وارد سبد خوراکیهاتوون کنید به عنوان نمونه برای تحکیم استخوان بسیار کارآمده و ضد درد طبیعیه اگر بیماری هایی مربوط به مفاصل و استخوان دارید به شدت در درمان بهتون کمک میکنه معده رو قوی میکنه و التهاب معده و روده رو از بین میبره و به درمان سر درد میگرنی کمک میکنه    روش استفاده 1 پوستش رو که بکنید با یه موجود خوشگل پشمالو رو به رو میشید همونو به صورت خرما میل کنید 2 میتونید کلا پوست و گوشت و هسته رو پودر کنید و همراه با شیر یا شیر نارگیل میل کنید  3 اگه هیچ جوره راهی برای ارتباط با طعمش نداشتید به صورت مخفی پودرش رو داخل بستنی اسموتی همراه با پودر کاکائو و مواد دیگه به خورد خودتون و بچه ها بدید