بادرنجبویه 100 گرمی بادرنجبویه بادرنجبویه چیست؟ از دیرباز در ایران استفاده از خواص گیاهان در طب سنتی و درمان بیماری های مختلف استفاده می شده است گاهی اوقات درمان های طبیعی و گیاهی بهتر از داروهای شیمیایی عمل می کنند یکی از این گیاهان بسیار مفید و درمانی بادرنجبویه است که خواص فراوان آن بر سلامت قلب  بیماری های کبد و دیابت غیرقابل انکار است در این مطلب شما را با خواص بادرنجبویه برای سلامتی و کمک به کنترل بیماری ها آشنا می کنیم تا انتهای مطلب با ما همراه باشید تا با عوارض احتمالی دمنوش بادرنجبویه هم آشنا شوید و مطمئن شوید مصرف آن برای شما بی ضرر است نام علمی این گیاه ملیسا Melissa officinalis به معنای زنبورعسل است که ریشه ی یونانی دارد ازآنجایی که زنبورعسل به گل های سفید و کوچک این گیاه علاقه ی زیادی دارد این اسم کاملا مناسب به نظر می رسد بادرنجبویه از خانواده ی نعناعیان است به سرعت رشد می کند و در اصل بومیِ مناطق جنوب اروپا نواحی مختلف خاورمیانه و آسیای مرکزی است بااین حال هم اکنون در آمریکا و بسیاری از نقاط جهان نیز کشت می شود 1 از قلب و کبد محافظت می کند یکی از مهم ترین خواص بادرنجبویه که مطالعات زیادی روی آن انجام شده است محافظت از قلب و کبد است استفاده از اسانس بادرنجبویه در رایحه درمانی تری گلسیرید خون چربی خون را پایین می آورد و به سنتز کلسترول در کبد کمک می کند مطالعه ای در سال 2012 نشان داد که استنشاق روغن بادرنجبویه از عواملی که به رشد دائمی سلول های سرطانی کبدی منجر می شوند جلوگیری می کند پژوهشگران در مطالعه ای در سال 2016 دریافتند که تپش قلب و فشار خون بالا در حیواناتی که این گیاه را به شکل خوراکی به آنها داده بودند تا حد زیادی کاهش یافت به نظر می رسد بادرنجبویه روی سازوکار و پالس های الکتریکی قلب تاثیر قابل توجهی دارد در گذشته در طب سنتی ایران از این گیاه به عنوان درمانی برای تپش قلب استفاده می کردند محققان پس از یک دوره ی آزمایشیِ استفاده از عصاره ی برگ های بادرنجبویه روی افراد دریافتند که تپش قلب آنها تا حد زیادی کاهش یافته است البته آرام شدن تپش قلب از یک سو ممکن است با تاثیر بادرنجبویه بر خلق وخوی انسان در ارتباط باشد کمی بعد درباره ی این موضوع هم صحبت خواهیم کرد 2 عامل ضدباکتری طبیعی است بادرنجبویه سابقه ای طولانی در طب سنتی دارد به همین دلیل محققان چگونگی اثربخشی آن را بر محافظت بدن دربرابر عوامل ایجادکننده ی بیماری مانند باکتری های مضر مطالعه کرده اند به نظر می رسد بادرنجبویه ویژگی های ضدباکتری دارد و می تواند از بدن دربرابر باکتری های عفونی محافظت کند روغن بادرنجبویه به ویژه دربرابر قارچ کاندیدا فعالیت ضدباکتریایی دارد کاندیدا نوعی قارچ است که سبب عفونت های قارچی از جمله عفونت قارچی واژن می شود این قارچ در بروز علائمی مانند خستگی مهِ مغزی مشکلات گوارشی و تضعیف سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد 3 ممکن است در درمان دیابت مفید باشد دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در سراسر جهان است درحالی که معمولا بسیاری از درمانگرهای سنتی داروهایی را با عوارض جانبی خطرآفرین برای درمان دیابت تجویز می کنند عصاره ی بادرنجبویه یکی از روش های طبیعی موثر برای درمان دیابت است محققان برای آزمایش تاثیر بادرنجبویه روی قندخون بالا هم عصاره ی آن و هم روغن اسانسی آن را به گروهی از بیماران دادند نتایج نشان داد هر دو محصول در کاهش سطح قندخون و نیز کاهش استرس اکسیداتیو مرتبط با دیابت تاثیر مشابهی داشتند 4 خلق وخو تمرکز و خواب را بهبود می بخشد یکی از خواص شناخته شده ی بادرنجبویه اثر آرام بخشی آن است به همین دلیل در گذشته از آن برای درمان اضطراب و بی خوابی استفاده می کردند این گیاه در بهبود بیش فعالی  تمرکز و تحریک پذیری در کودکان بالای 7 سال تاثیر زیادی دارد مطالعه ای روی جوانان نشان داد استفاده از این گیاه در غذاها به بهبود خلق وخو و عملکرد شناختی آنها کمک می کند 5 با تبخال مبارزه می کند بادرنجبویه را به دلیل خاصیت ضدویروسی اش می توان به شکل موضعی برای درمان ویروس تبخال به کار برد تبخال درمان دائمی ندارد اما برخی روش های درمانی می توانند تعداد دفعات تبخال زدن را کمتر کنند و فاصله ی بین آنها را طولانی تر کنند محققان اثربخشی بادرنجبویه را بر تبخال و تاول های تبخالی مطالعه کرده اند