مکمل سفیده تخم مرغ بدنسازی 15 کیلویی مکمل سفیده تخم مرغ و معجزه بدنسازی  تخم مرغ در بدنسازی به خاطر تاثیرش در عضله سازی اهمیت فوق العاده ای دارد همچنین امگا 3 فراوانی دارد پودر سفیده تخم مرغ یکی از عناصر کلیدی در رژیم غذایی بدنسازان و تمام افرادی است که به سلامت ماهیچه های خود اهمیت می دهند تخم مرغ گنجینه عالی برای بدنسازان می باشد و یکی از بهترین منابع پروتئین برای عضله میباشد و به رشد و حفظ توده ی عضلانی کمک میکند فرآیند عضله سازی بسیار اهمیت دارد و بدون آن اصلا عضلات شما رشد نخواهند کردبدن برای ساخت ماهیچه و ساخت آن به اسید های آمینه ضروری نیاز دارد  پروتئین های موجود در سفیده تخم مرغ شامل آلبومین ها موکوپروتئین ها و گلوبولین ها می باشند علاوه بر این سفیده تخم مرغ فاقد هر گونه چربی  می باشد بنابراین پودر سفیده تخم مرغ یک بسته بندی کامل از انواع مواد مغذی است در واقع سفیده تخم مرغ می تواند حاوی ۴۰ نوع مختلف از پروتئین ها از جمله اوالبومین و اوتوترسفررین نیز باشد متاسفانه بدن قادر نیست به طور طبیعی همه ی اسیدهای آمینه مورد نیاز خود را تولید کند و اینها را فقط میتوان از غذاهای خاصی بدست آورد بعد از آب پروتئین یکی از بیشترین عناصری است که که وزن بدن ما را تشکیل داده است میزان پروئین در رژیم غذایی بزرگسالان باید بیشتر از میزان متوسط معمول باشد پروتئین پودر سفیده تخم مرغ به عنوان مکمل آلبومین نیز شناخته می شود مکمل آلبومین یکی از بهترین منابع پروتئینی برای بدنسازی  است