از ذهنت بیرون کن  از ذهنت بیرون کن  چند بار پیش آمده که ماجرایی را با بدترین سناریوی ممکن تصور کرده ایم؟ چند مرتبه پیش آمده که فقط با یک نگاه از سوی فردی تصور کنیم آن شخص از دست ما عصبانی است؟ ما تنها بر مبنای فرضیات و تخیلات بیش ازحد فعال خود داستان هایی را ساخته و روایت می کنیم  همه و همه به این خاطر است که با ترس زندگی می کنیم انحرافات را به درون ذهنمان راه می دهیم و بدترین اتفاقات ممکن را تصور می کنیم  اگه میخواید کمتر به چیزای منفی فکر کنید این کتاب کمکتون میکنه  روانشناسی