نان خشک چغندر و  سبوس فلاوینا 300 گرمرفع ِ کم خونی اگر اکثر اوقات بی انرژی هستید حتماً این نان را امتحان کنید  این نان از چغندر با کیفیت بالا تهیه شده و موجب افزایش توان بدنی نیز می شود  چغندر غنی از گروهی از آنتی اکسیدان ها به نام بتا آلانین است که عامل قرمزی رنگ آن بوده و فواید زیادی برای سلامتی دارد  بر اساس تست FRAP هر 100 گرم چغندر 17 میلی مول آنتی اکسیدان دارد   آب چغندر به افراد سالمند در مقابله با بيماری آلزايمر كمك می كند زيرا باعث اتساع عروق خونی شده و فشار خون را كاهش می دهد  از طرفی چغندر تعداد گلبول هاي سفيدنيروهای دفاعی بدن و گلبول های قرمز ناقل های اكسيژن را افزايش می دهد كه اين مسئله به جريان خون كمك می كند  همچنین مولکولهای آنتی اکسیدان برای از بین بردن رادیکالهای آزاد که سبب اکسیداسیون وتخریب سلولها می شوند ضروری هستند و برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است  ‍بدن یک فرد رژیم گیرنده کاهش وزن مجبور است چربی ها را بسوزاند برای سالم ماندن در حالی که بدنتان چربی را در یک میزان شتاب دهنده می سوزاند باید آنتی اکسیدان های اضافی را به رژیم خود اضافه کنید  پس مصرف این نان در کنار خرید محصولات لاغری بسیار مفید است  نان حاوی آنتی اکسیدان طبیعی چغندر فلاوینا دارای مقادير فراوان آهن در کنار ويتامين C و اسيد فوليک است که از بروز کم خونی در افراد به ويژه دختران جوان ممانعت می کند  کبد برای تقویت نیازمند به مصرف مواد غذایی با املاح معدنی بالایی است و از آن جایی که چغندر حاوی مقادیر زیادی از مواد معدنی و انواع ویتامین هایی مانند کلسیم بتائین ویتامین های B آهن و آنتی اکسیدان است این خوراکی جز بهترین خوراکی ها برای کبد است مصرف نان حاوی آنتی اکسیدان طبیعی چغندر فلاوینا باعث دفع سموم و پاکسازی کبد می شود و با داشتن مقادیر زیادی روی و مس از کبد در برابر آسیب اکسیداتیو بسیار محافظت می کند  ‍خواص ِ فوق العادهٔ نان چغندر و سبوس فلاوینا  حاوی آنتی اکسیدان طبیعی چغندر  سرشار از اسید فولیک رفع ِ کم خونی دارای مقادیر قابل توجهی سلنیوم و منگنز  غنی از ویتامین های خانواده B تقویت کننده و ضد سرطان دستگاه گوارش بهبود برخی اختلالات گوارشی نظیر یبوست  اشتها آور  درمان كنندهٔ ضعف عمومی نیرو دهنده و انرژی زا پاکسازی کبد ضد التهاب رفع آلزایمر  رفعِ سوء هاضمه  باعث سلامت مغز و بهبود تفکر و حافظه نیز می شود