نمک حمام اصطلاح نمک  حمام به کلیه مواد حلال در آب گفته می شود که شامل مواد معدنی جامد و مناسب برای استحمام است  این مواد به تمیزی بیش تر کمک کرده استحمام را دلپذیرتر کرده پاک کننده مواد آرایشی بوده و فواید پزشکی دارند که با توجه به خواص مواد معدنی طبیعی موجود در چشمه های آبگرم تولید می شوند  این مواد شامل سولفات منیزیم کلرید سدیم نمک طعام جوش شیرین بی کربنات سدیم بوراکس و غیره هستند  معمولا به نمک حمام رنگ اسانس و روغن اضافه می شود و در طول استفاده کف کرده حالت جوشان به خود می گیرد  اکثر ما از اهمیت آهن و کلسیم در بدن آگاهیم ولی در مورد منیزیم چطور؟ منیزیم دومین عنصر فراوان در سلول ها و چهارمین یون مثبت در بدن است که به تنظیم بیش از ۳۲۵ آنزیم کمک کرده و نقش مهمی در عملکرد بدن نظیر کنترل ماهیچه تولید انرژی و حذف سموم دارد  طبق تحقیقات آکادمی ملی علوم آمریکا کمبود منیزیم منجر به افزایش بیماری های قلبی سکته پوکی استخوان ورم و درد مفاصل ناراحتی های های گوارشی بیماری های مربوط به استرس و خستگی مزمن می شود  متاسفانه اکثر ما دچار کمبود منیزیوم هستیم حال آن که نمک  های  حمام دارای مقادیر قابل توجهی منیزیم و سولفات هستند که به  راحتی از طریق پوست هم جذب می شوند و از جمله راحت ترین راه های کسب این عنصر است