حجم دهنده سینه شاندرمن نحوه مصرف این محصول بسیار ساده است در ابتدا لازم است بدانید که دوره مصرف این محصول دوماهه است در ابتدا شیاف را به مقداری آب ولرم و یا ژل روان کننده و یا روغن زیتون آغشته نمود و آن را درون مقعد خود قرار دهید توصیه می کنیم پس از استفاده از ششیاف بمدت 2 الی 3 ساعت دفع نداشته باشید  بهتر است شب ها قبل از خواب از شیاف حجم دهنده سینه شاندرمن استفاده نمایید البته استفاده از این محصول در طول روز هیچگونه ایرادی نداشته و تنها نباید پس از مصرف بمدت 15 الی 30 دقیقه حرکات شدیدی همچون دویدن بلند کردن اجسام سنگین و یا ورزش های هوازی را انجام دهید