بهار نارنج شکوفه های درخت نارنج را بهار نارنج میگویند گیاه نارنج بومی مناطق استوایی آسیا از جمله هند و چین است و در مناطق گرم و نیمه گرم به خوبی رشد می کند در ایران در استان های گیلان و مازندران و فارس رویش زیادتری دارد از تمام قسمت های درخت نارنج میتوان استفاده کرد قسمت های مورد استفاده این گیاه گل برگ میوه و آب نارنج است که همگی دارای خواص دارویی هستند شکوفه های نارنج بسیار معطرند و رایحه ای شیرین دارندولی طعم آن تلخ است  به همین دلیل اغلب در تهیه دمنوش آن را با عسل میل می کنند   خواص بهار نارنج طبع بهارنارنج گرم و خشک استاین گیاه آرام بخش است و تاثیری خوبی روی اعصاب دارد از این گیاه برای درد معده و همچنین روشن شدن پوست استفاده میشود  از خواص دیگر بهارنارنج میتوان به رفع سنگ کلیه  ودرمان سردردهای عصبی و میگرن و تسکین دردهای قاعدگی و مشکلات مربوط به یایسگی و درمان خشکی و درمان التهابات پوستی در کودکان اشاره کرد   طرز تهیه دمنوش بهار نارنج  ابتدا دو قاشق غذاخوری بهارنارنج را داخل قوری بریزید سپس دو لیوان ابجوش به ان اضافه کنید و ۱۵ دقیق زمان بدهید تا دمنوش شما آماده شودبرای نوشیدن این دمنوش بهتر است از نبات یا عسل برای شیرین کردن ان استفاده کنید زیرا دمنوش بهار نارنج کمی تلخ است ویا میتوانید در کنار دمنوش از کشمش استفاده کنید همچنین میتوانید مقداری کمی از بهار نارنج را به چای سیاه خود اضافه کنید و اجازه بدهید دم بکشد و از طعم بینظیر ان در چای خود لذت ببریدبهترین زمان مصرف بهارنارنج ۲ ساعت قبل و یا ۲ ساعت بعد از غذا است