عسل مرکبات جیران خواص عسل مرکبات  یکی از مهم ترین فواید عسل مرکبات کمک به داشتن خوابی آرام و راحت است نتایج حاصل از مطالعات نشان می دهند که این عسل در افزایش سطح ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب نقش دارد و به داشتن خوابی راحت کمک می کند هم چنین برای کاهش سرفه های شبانه در افرادی که دچار عفونت در دستگاه تنفسی فوقانی هستند نیز مفید است