شوید خشک شمین پاکت 100 گرمی یکی از سبزیجاتی که در انواع کوکو ها و غذاهای بی نظیر ایرانی پای ثابت است و بسیار خوش عطر و بینظیر است شوید است امکان ندارد شما باقالی پلو با شوید در ست نکرده باشید و این طعم دلپذیر را مزه نکرده باشید یا وقتی چربی خون بالا دارید دیگران شما را به خوردن شوید خشک یا تازه توصیه نکرده باشند    شوید نوعی گیاه یک ساله و دوساله است که کاشت آن از طریق بذر صورت می گیرد از زمانهای بسیار دور استفاده از شوید به عنوان خوراکی و گیاه دارویی وجود داشته است این گیاه دارای طبع گرم و خشک است و از املاح معدنی مانند  فیبر و کلسیم و انواع ویتامین ها تشکیل شده است  خواص شوید شوید خواص شگفت انگیزی دارد که میتوان از خواص آن به  درمان کننده سوهاضمه؛ درمان کننده بیخوابی؛ کاهش دهنده چربی خون؛ جلوگیری از پوکی استخوان؛ درمان سوزش سر دل؛ افزایش اشتها و  اشاره کرد  علاوه بر خواص گفته شده شوید برای خانم ها نیز از خواص ویژه ای برخوردار است از جمله رفع اختلالات قاعدگی و همچنین محرک ترشح شیر و افزایش شیر در بانوان است