کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ بخشی از کتاب ما دائماً به خودمان رشوه می دهیم ما انواع و اقسام بهانه را در دسترس داریم که به خودمان بگوییم نمی توانیم  نمی توانم نمی توانم نمی توانم؛ اما بدان که می توانی این ها همه بهانه است تو همۀ اقدامات مهم را به خودت وعده و وعید می دهی و با فهرست بلند بالایی از دلایل از انجام آن ها طفره می روی و تنها چیزی که پس از آن نصیبت می شود این است که تبدیل به یک آدم چرندگو می شوی با این کار تو بدتر از هرکس دیگری به خودت خیانت می کنی  تنها تفاوت تو و دیگرانی که همان زندگی رؤیایی تو را دارند این است که آن ها عزم خود را جزم کرده اند و وارد عمل شده اند آن ها آن زندگی را ساخته اند و آن را زندگی کرده اند آن ها باهوش تر آگاه تر قوی تر یا هرچیز دیگری نبوده اند آن ها چیزی بیشتر از تو در اختیار نداشته اند تنها تفاوت این است که مردم موفق منتظر نمی مانند آن ها منتظر آن لحظه و حس خوب نمی مانند منتظر الهام غیبی یا امداد آسمانی نمی مانند تا به  جلو هلشان دهد آن ها بلند می شوند و به  جلو قدم برمی دارند حتی قبل از اینکه احساس کنند که آمادۀ شکست اند آن ها با هواپیمایی پرواز می کنند که درحال ساختنش هستند حتی اگر در آسمان از هم متلاشی شود قطعاتش را دوباره به یکدیگر وصل می کنند و دوباره تلاش می کنند  به شرایط درونی ات اشاره نکن این هم بهانه ای بیش نیست که برای خودت می آوری تا از ریسک های زندگی خود را دور نگه داری مشکل اینجاست که زندگی دقیقاً همان مکان ها و زمان های ریسک پذیر است بقیه فقط زنده  بودن است  تعداد صفحات 136