دمنوش گل کدو تنبل خالص سنتی 100گرمی  گل کدو تنبل مصرف خوراکی دارد به همین دلیل از آن برای تهیه چای استفاده می شود برای تهیه چای کافی است یک تا دو قاشق گل زردرنگ را از بوته جدا کرده و در یک فنجان آب جوش بریزید چای پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه آماده مصرف است در صورت مصرف سموم و آفت کش برای گیاه از مصرف گل های آن اجتناب کنید این نوشیدنی کالری بسیار کمی داشته و ویتامین A فراوانی دارد مصرف دم کرده گل کدو تنبل به دلیل کمک به تأمین ویتامین A مورد نیاز بدن باکتری ها ویروس ها و عفونت ها را از بین برده و به حفظ سلامت استخوان ها و بینایی کمک می کند ویتامین C موجود در این نوشیدنی به شادابی پوست کمک کرده و میزان جذب ریز مغذی های موجود در دیگر مواد غذایی مصرفی را افزایش می دهد خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین C موجود در گل کدو تنبل سلول ها را در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و از سرطان پیشگیری می کند پتاسیم یکی دیگر از املاحی است که دریافت روزانه آن توسط انسان ضروری است اگرچه هر فردی روزانه به دو هزار میلی گرم پتاسیم نیازمند است اما نوشیدن چای گل کدو تنبل نیز به تأمین درصدی از پتاسیم مورد نیاز انسان کمک کرده و به همین دلیل تأثیر به سزایی در تنظیم فشارخون دارد محافظت از بدن در برابر بیماری های قلبی و عروقی نیز از دیگر خواصی است که با نوشیدن این چای گیاهی به دست می آید پژوهش های بسیار حاکی از آن است که چای گل کدو تنبل نقش مهمی در پیشگیری از انقباضات عضلانی دارد ضمن آن که به سلامت دستگاه گوارش نیز کمک می کند کمبود پتاسیم در بدن همراه با بروز عوارضی مانند ضعف کمبود انرژی گرفتگی های عضلانی آشفتگی های معده و ضربان نامنظم قلب همراه می شود