ارده خالص از نظر طبیعت دانه کنجد طبق نظر حکمای طب سنتی گرم و تر است  برخی خواص کنجد خشونت حلق را رفع می کند و صدا را نرم می سازد نرم کننده روده ها و مقعد می باشد  اگر با هم وزن کنجد شکر وخشخاش و نصف وزن آن مغز بادام بی پوست مخاط کرده و هر روز در حدود سی گرم آن را بخورند برای چاق شدن بدن و تقیت نیروی جنسی نافع است