عرق بهار نارنج یک لیتری برخی از افراد دمنوش را به نوشیدنی های سرد ترجیح می دهند یکی از این دمنوشهای مفید  دمنوش بهارنارنج است برای آماده کردن این دمنوش  کافیست دو قاشق غذاخوری بهار نارنج خشک شده را داخل قوری ریخته و دو لیوان آب جوش به آن اضافه کنید 15 دقیقه زمان برای دم کشیدن دمنوش مناسب است  برای نوشیدن این دمنوش می توان از عسل  نبات و یا کشمش استفاده کنید  زیرا این دمنوش کمی تلخ می باشد  همچنین برای استفاده روزانه از بهار نارنج می توانید  گیاه خشک شده را به چای روزانه خود اضافه نمایید تا طعم خاطره انگیز و دلپذیری به چای سیاه ببخشددمنوش گرم البته میتوان از بهار نارنج  برای مربا نیز استفاده کرد  خواص  ۱موثر در عملکرد معده    و دستگاه   تنفسی ۲تنظیم سطح فشار خون با افزایش گردش خون در رگ ها ۳رفع منافذ پوست با آب بهار نارنج ۴رفع  افسردگی با عرق بهار نارنج ۵ادرار آور ۶تسکین ناراحتی های سینه ۷بهبود سرماخوردگی با بوییدن بهار نارنج ۸رفع ضعف اعصاب و نشاط آور ۹کاهش شدت علائم یائسگی ۱۰ضد یبوست وضدتشنج ۱۱تقویت مغز