کتاب دستان شفابخش تصاویری که ما در ذهن خود تجسم می کنیم در واقع حاصل پیام ها و برنامه ریزی های افکار ماست از این رو افکار یا احساسات منفی به ما برنامه ریزی های ناخواسته و افکار یا احساسات مثبت به برنامه ریزی های مثبت منجر می شود اگر برنامه ریزی شما به صورتی است که مدام منفی فکر می کنید در حقیقت در یک دام نشسته اید زیرا عاقبت برنامه ریزی منفی همیشه به ضربه روحی و جسمی می انجامد شما باید مکانیسم منفی و قدیمی را منهدم ساخته و خود را از نو برنامه ریزی کنید تنها یک برنامه ریزی جدید و جامع موجب تغییرات ثابت و موفقیت آمیز شما خواهد شد شما ناآگاهانه ذهن خود را به گونه ای برنامه ریزی کرده اید که رفتارهای روزمره زندگیتان را هدایت کند بنابراین بسیاری از کارهایتان را طبق عادت و بدون تفکر انجام می دهید با یک تکنیک بسیار ساده و تمرین منظم آن می خواهیم کمکتان کنیم تا طی شش هفته سلامتی خود را بازیابید