خلال بادام زمینی اعلاء 100 گرم بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین ها ویتامین e آهن منیزیم فسفر و غیره می باشد و فواید بسیاری را برای سلامت بدن به ارمغان می آورد که از جمله مهمترین فایده بادام زمینی برای تقویت حافظه و افزایش یادگیری مغز هست بادام زمینی برای درمان بیماری های قلبی و عروقی نقش موثری دارد