مگنت برنامه غذایی  فود پلنر به همراه  ماژیک   برنامه غذاییِ خوش رنگ و لعابمون   بعضی وقتا کلی زمان میذاریم برنامه غذایی مینویسیم بعد یه طوری میشه که مجبوریم عوضش کنیم   اونوقته که دیگه حوصلمون نمیکشه دوباره از اول بشینیم بنویسیم و کم کم بیخیالش میشیم   این فود پلنرو بگیر بزن به یخچالت   هر جا مجبور شدی عوض کنی با یه اشاره پاک کن عوض کن  مطمئن باش داشتن برنامه غذایی نظم خوبی میده به کاراتون