کتاب درمان شناختی  رفتاری افسردگی اثر مونیکو تامپسون درمان شناختی رفتاری یا به اختصار CBT  یک روش درمان تجربی معتبر برای افسردگی است که در کاهش علائم افسردگی و بالا بردن مهارت ها تأثیر بسزایی دارد و همچنین شامل تدابیر و ترفندهایی است که به شما توانایی بیان احساساتتان را می دهد در دو بخش بعدی شما می آموزید که افسردگی چگونه است چگونه پیشرفت می کند و همچنین می آموزید که چگونه پس از بهره گیری از تمرینات و ترفندهای این کتاب با بکارگیری پرسشنامه های تحقیق پیگیر پیشرفت خود باشید