سویق سنجد گوش کن میشنوی؟ صدای شکستن استخوان هایت زیر ناملایمات است چون کلسیم کم داره سویق سنجد شامل آنتی اکسیدان های قوی به اسم ویتامین سی می باشد سویق با داشتن این ماده به بازسازی و رشد پوست کمک بسزایی می کند استفاده سویق سنجد می تواند به کند شدن پیری پوست کمک نماید افزون بر این استفاده از این مکمل غذایی سودمند سبب روشنی و شفافیت پوست می شود مناسب برای بهبود رشد جنین جلوگیری از پوکی استخوان