بادام هندی شور 500 گرمی کالری بادام هندی  کالری بادام هندی در حالت در روغن بو داده شده بدون نمک 580 کیلو کالری و در حالت در روغن بو داده شده با نمک 581 کیلو کالری و در حالت خام 553 کیلو کالری و در حالت خشک و بوداده شده بدون نمک 574 کیلو کالری و در حالت خشک و بوداده شده با نمک 574 کیلو کالری در 100 گرم می باشد  بادام هندی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند  در هر 100 گرم  انرژی کالری 574 کیلوکالری  کربوهیدرات 3269 گرم  پروتئین 1531 گرم  چربی 4635 گرم  آب 170 گرم  فیبر 300 گرم  قند 501 گرم  کلسترول 000 میلی گرم