سویق جو  ضد دیابت  ضد چربی و فشار خون  صفرابر و دلشوره را می برد  بهبود ضعف و پوکی استخوان  انرژی زا و لاغر کننده    طریقه مصرف صبح ناشتا ۲ قاشق غذاخوری خشک میل شود مخلوط نمودند با چیزهایی مانند شیر عسل شیره انگور و آب ولرم    ۱۸۰ گرم