ارده دو آتیشه ارده تنوری دوآتیشه  تهیه شده از کنجد محلی و بوداده منبع کلسیم  ارده با طبع گرم برای کسانی که ضعف عمومی و سردی مزاج دارند خوردن ارده توصیه می گردد خصوصا در فصل زمستان خوردن ارده شیره در وعده صبحانه و همچنین در وعده شام برای طرفداران شام سبک بسیار مناسب است این ارده محصول خالصی از کنجد بوده و باید آن را با شیره انگور یا عسل شیرین کنید و میل نمایید ارده دو آتیشه را می توانید به عنوان میان وعده هم میل کنید کافی است مقداری از آن را روی خرما بریزید و بعد خرما را با چایی نوش جان کنید در این میان وعده دیگر نیازی نیست شیره به ارده اضافه کنید این هم خبری خوش برای افرادی که دوست دارند ارده میل کنند؛ اما مواظب قند خونشان اند و از قند شیره می ترسند اتفاقا خرید ارده دو آتیشه به خاطر املاح و فواید زیادی که برای بدن دارد به این افراد توصیه می شود