فیت نات  10 عددی سان فیت 580 گرمی  محتویات پسته  بادام درختی  بادام هندی  کرنبری  مویز  مغز فندق  توی پاکت 10 تا بسته بندی تک نفره هست برای راحتی و اینکه تو جیب جاشه   مزایای بسیار آجیل ها باعث شده است تا مصرف آنها به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن منجر شود به طور مثال مطالعه ای که اخیراً در مجله کالج آمریکایی قلب شناسی منتشر شد نشان داد که مصرف بیشتر آجیل های سالم باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری شریان های قلبی می شود همچنین علاوه بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی  مصرف آجیل شما را در برابر سرطان نیز محافظت می کند آنها دارای فیبر و پروتئین بالا و چربی های سالم که برای قلب مفید هستند می باشند آجیل مخلوط از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند در هر 100 گرم انرژی کالری 607 کیلوکالری کربوهیدرات 2105 گرم پروتئین 2004 گرم چربی 5395 گرم آب 208 گرم فیبر 700 گرم قند 415 گرم کلسترول 000 میلی گرم