آب آلو جنگلی  آب آلو جنگلی دارای خواص بی شماری است و برای کسانی که بیماری ها گوارشی دارند همانند آبی بر روی آتش است آب آلو می تواند سبب کاهش فشار خون کنترل قند خون جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی و همچنین کاهش چربی شود این میوه تابستانی دارای آب و فیبر بسیار زیادی است و می تواند در فصل زمستان از کمبود آب موجود در بدن جلوگیری نماید بدن بیشتر از قبل به مایعات نیاز دارد که این میوه نیز مانند دیگر میوه های تابستانی گزینه مناسبی است آنتی اکسیدان موجود در این نوشیدنی برای افراد سیگاری یکی از بهترین ها محسوب می شود و موجب شادابی و نشاط آن ها می شود تمامی کسانی که در معرض شدید نور آفتاب قرار دارند پیشنهاد می کنیم مضرف این نوشیدنی آب آلو جنگلی را حتما در رژیم غذایی خود قرار دهند مواد معدنی فراوان موجود در آلو تعادل یونی خون را از بین برده و مواد غذایی لازم را در اختیار سلول های بدن به ویژه سلول های عصبی قرار می دهد و عامل مهمی در کاهش بیماری های اعصاب است این نوشیدنی صفرابر مسکن عطش دافع بلغم و تب بر است فیبر موجود در آلو سبب افزایش رشد و تکثیر باکتری های مفید و مانع از رشد باکتری های مضر در داخل روده می شود در عین حال بر اثر تخمیر فیبر در داخل روده اسید بوتیریک تولید می شود که منشا انرژی برای سلول های روده است و به این ترتیب به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند پژوهشگران معتقدند از آلو مىیتوان به عنوان ضدعفونى كننده غذا استفاده كرد آلوى خشك خواص ضد میكروبى دارد كه مىیتواند خطر آلودگى گوشت را كم كند افزودن آلو یا عصاره آن به گوشت قیمه شده به میزان قابل توجهى از رشد میكروب ها جلوگیرى مىكند  مصرف این میوه برای اشخاصی که مبتلا به   انگل معده  جوش های تازه و مترشح  گلودرد  ورم کلیه  سنگ کلیه  کم خونی  یبوست  خشکی معده  نقرس  اسید اوریک  چربی خون  تصلب شرائین  سرطان  جوش سیاه  اوره  خارش پوست  سردرد  ترک لب و دهان و بدبوئی آن  آرتروز  تلخی دهان  ناراحتی های عصبی و کبدی  چسبندگی پلاکتهای خون و مسمومیت می باشند مفید است