عرق هشت گیاه ملیننوش دارو  1لیتر وقتی احساس سنگینی می کنید می خواهید خیلی زود بهتر شوید و دنبال راهی می گردید که شکم تان سریع تر کار کند این مشکل می تواند مزمن باشد و یا تنها گاهی اوقات پیش بیاید اگر شما مستعد ابتلا به یبوست هستید از خوردن بستنی پنیر گوشت و غذاهای فرآوری شده و همچنین قهوه چای و شکلات که حاوی کافئین هستند خودداری کنید استفاده ازملین های شیمیایی اغلب یبوست را بدتر می کنند و باعث کم خونی می شوند پیدا کردن داروهای گیاهی برای درمان یبوست ساده است در واقع بسیاری از ملین ها حاوی ترکیبات گیاهی هستند گیاهان ملین به حرکت روده کمک می کنند برگ سنا به عنوان یک ملین قوی گیاهی شناخته شده که باعث افزایش حرکات روده و درمان یبوست می شود این معجون گیاهی رفع کننده یبوست می باشد  ترکیباتبرگ سناشیرین بیان پنیرک و