لوبیا چشم بلبلی نمونه 700 گرم  لوبيا چشم بلبلی لوبیا چشم بلبلی سرشار از ویتامین A و ویتامین C و مواد مغذی است و از این رو خواص و فواید بسیاری برای سلامت دارد نام لوبیا چشم بلبلی گرفته از ظاهر آن است ظاهر آن بیضی است و سفید رنگ است کنار آن یک قسمت بیضی شکل به رنگ سیاه وجود دارد لوبیا چشم بلبلی منبعی غنی از فولات است و به همین دلیل مصرف لوبیا چشم بلبلی می تواند موجب کاهش خطر نقایص مادرزادی جنین از جمله نقص لوله های عصبی مانند اسپینا بیفیدا در دوران بارداری می شود وجود مقادیر بالای آهن و فولات در لوبیا چشم بلبلی برای پیشگیری کم خونی بسیار مفید است  لوبیا چشم بلبلی منبعی غنی از فیبر است و به همین دلیل می تواند موجب کاهش خطر ابتلا به یبوست شود چون حاوی فلاونوئید است و به همین علت می تواند با بیماری های قلبی عروقی ناشی از دیابت مبارزه کندمنبعی غنی از مواد معدنی مانند کلسیم آهن منیزیم و منگنز است