پودر جلبک سبز اسپیرولینا هل سبز بسته 30 عددی  پودر جلبک اسپرولینا نوعی جلبک سبز آبی از شاخه ی سیانوباکترها شاخه ای از باکتری ها که انرژی خود را از طریق فتوسنتز تأمین می کنند و یکی از قدیمی ترین   اشکال حیات در روی زمین است که در منابع آب شیرین و شور زندگی می کند همچنین به دلیل دارا بودن درصد پروتئین بالا ریزمغذی و ویتامین ها کامل ترین ماده غذایی تا به امروز است این مقاله تأثیر اسپرولینا را بر کاهش وزن چربی خون شاخص توده بدنی شما دور کمر و اشتها  نشان می دهد البته این نکته ناگفته نماند که فواید و مزیت های قابل توجهی را در بهبود چربی خون داردپودر جلبک اسپرولینا کالری پایین اما پروتئین بالایی دارد دارای خواص آنتی اکسیدان و ضدالتهابی است اشتها را سرکوب می کند و سوخت وساز شما را بالا می برد اسپرولینا یک جلبک مغذی شناور است که بیشتر در مخازن آبی آفریقا هند مکزیک و آمریکا یافت می شود جالب است بدانید که یک موسسه استفاده از این جلبک دریایی را برای جلوگیری از قحطی زدگی گرسنگی و سوتغذیه تبلیغ نمود و ناسا نیز اسپرولینا را به عنوان یک منبع غذایی در ماموریت هایش به فضانوردان توصیه کرد این گیاه کوچک اما چندکاره را سربازان نیز درطی جنگ ها و ماموریت های سرسختانه ی خودشان مصرف می کردندیک قاشق غذاخوری  معادل هفت گرم اسپرولینا  تنها بیست کالری دارد مصرف غذاهای کم کالری در کاهش وزن ما بسیار حائز اهمیت است و اسپرولینا از جمله مکمل هایی ست که انرژی های منفی را متعادل می  سازد شما می توانید مکمل جلبک اسپرولینا را در وعده ی صبح خود به همراه آبمیوه یا اسموتی بدون هیچ گونه نگرانی نسبت به کالری زیاد آن مصرف کنیدوقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید استفاده از یک رژیم با درصد کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا برای اکثر افرادی که رژیم می گیرند بسیار موثر است اسپرولینا حاوی حدودا 60 الی 70 درصد پروتئین و تمام اسید آمینه های ضروری است