روغن نارگیل روغن نارگیل نوعی چربی است که به دلیل خواص سلامتی آن مورد توجه قرار گرفته است خواص روغن نارگیل از کاهش سطح کلسترول LDL تا بهبود عملکرد مغز در بیماران آلزایمر را شامل می شود و این روغن با بسیاری از فواید سلامتی مرتبط است در واقع چندین مطالعه نشان داده اند که ممکن است با استفاده از روغن نارگیل برای صورت فوایدی برای سلامت پوست نیز داشته باشد به همین دلیل در این مطلب از غفاری دایت می خواهیم تاثیر روغن نارگیل بر پوست صورت را بررسی کنیم و ببینیم فواید روغن نارگیل برای پوست صورت و مضرات روغن نارگیل برای پوست صورت چیست؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید تا بدانید روغن نارگیل برای پوست صورت چه تاثیری دارداز تاثیر عجیب روغن نارگیل برای صورت و قدرت جوانسازی آن بخوانید روغن نارگیل برای صورت   روغن نارگیل چیست و تاثیر روغن نارگیل بر پوست صورت چگونه است؟ روغن نارگیل یک روغن بسیار اشباع است که به طور سنتی با استخراج روغن از نارگیل خام یا هسته نارگیل خشک تهیه می شود در دمای اتاق جامد است اما وقتی گرم شود می تواند نرم یا حتی ذوب گردد اغلب در آشپزی استفاده می شود یا مستقیماً روی پوست و مو از آن استفاده می کنند  روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است که نوعی چربی اشباع شده است در واقع این اسیدهای چرب با زنجیره متوسط حدود 65 درصد از ترکیب کل آن را تشکیل می دهند اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل عبارتند از  اسید لوریک 49 اسید میریستیک 18٪ کاپریلیک اسید 8 اسید پالمیتیک 8 اسید کاپریک 7 اسید اولئیک 6 اسید لینولئیک 2 اسید استئاریک 2 اگرچه روغن نارگیل حدود 90٪ چربی اشباع شده است اما حاوی مقادیر کمی از چربی های تک و چند غیراشباع نیز است یک قاشق غذاخوری حاوی حدود 12 گرم چربی اشباع شده و 1 گرم چربی غیراشباع است     خواص روغن نارگیل برای پوست صورت روغن نارگیل چربی استخراج شده از نارگیل خام یا پوسته نارگیل خشک است بنابراین خواص نرم کنندگی آن ممکن است برای انواع خاصی از پوست مانند پوست های خشک یا معمولی تا خشک زمانی که به عنوان مرطوب کننده شبانه استفاده می شود مفید باشد؛ زیرا خواص روغن نارگیل برای چروک صورت بسیار مفید است روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب مغذی است که به آبرسانی و محافظت از پوست کمک می کند مهم ترین این اسیدهای چرب عبارتند از لینولئیک اسید ویتامین F که به حفظ رطوبت پوست کمک می کند و اسید لوریک که خاصیت ضد باکتریایی دارد اگر پوست خشک و پوسته پوسته دارید استفاده از خواص روغن نارگیل برای چروک صورت و دهیدراته شدن آن به جای مرطوب کننده معمولی ممکن است پوست شما را نرم و هیدراته کند و پس از بیدار شدن از خواب با طراوت و نرم به نظر برسد  در ادامه به برخی خواص مهم روغن نارگیل برای صورت اشاره کرده ایم     باعث از بین رفتن میکروارگانیسم های مضر می شود اسیدهای چرب با زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی هستند که می توانند به محافظت در برابر میکروارگانیسم های مضر کمک کنند این امر به ویژه برای سلامت پوست مهم است زیرا بسیاری از انواع عفونت های پوستی از جمله آکنه سلولیت فولیکولیت و پای ورزشکاران توسط باکتری ها یا قارچ ها ایجاد می شوند  استفاده مستقیم از روغن نارگیل روی پوست ممکن است از رشد این میکروارگانیسم ها جلوگیری کند این به دلیل محتوای اسید لوریک آن است که تقریبا 50٪ از اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل را تشکیل می دهد و می تواند با میکروارگانیسم های مضر مبارزه کند  یک مطالعه خواص ضدباکتریایی 30 نوع اسید چرب را در برابر 20 گونه مختلف باکتری آزمایش کرد اسید لوریک در جلوگیری از رشد باکتری ها موثرترین است مطالعه دیگری با آزمایش لوله ای نشان داد که اسید لوریک می تواند Propionibacterium acnes را از بین ببرد؛ نوعی باکتری که منجر به ایجاد آکنه التهابی می شود  علاوه بر این اسید کاپریک یکی دیگر از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است که در روغن نارگیل البته به میزان کمتر یافت می شود مانند اسید لوریک اسید کاپریک نیز دارای خواص ضدمیکروبی قوی است مطالعه دیگری در لوله آزمایش اثرات ضد قارچی اسید کاپریک را نشان داد و نشان داد که می تواند از رشد انواع خاصی از قارچ ها جلوگیری کند     روغن نارگیل برای پوست صورت سبب کاهش التهاب می شود التهاب مزمن جزء اصلی بسیاری از انواع مختلف اختلالات پوستی از جمله پسوریازیس درماتیت تماسی و اگزما است جالب اینجاست که روغن نارگیل دارای خواص ضدالتهابی است در یک مطالعه محققان روغن نارگیل بکر را روی گوش های ملتهب موش ها استفاده کردند روغن نارگیل نه تنها اثر ضد التهابی دارد بلکه درد را نیز تسکین می دهد  علاوه بر این روغن نارگیل ممکن است با بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی التهاب را کاهش دهد آنتی اکسیدان ها با تثبیت رادیکال های آزاد در بدن خنثی کردن اتم های واکنشی که می توانند به التهاب کمک کند