فیریزبی اسباب بازی و وسیله ورزشی بازی فریزبی را در محیط باز با هر وسعتی مثل پارک پارکینگ و  با حداقل حضور دو نفر می توان انجام داد بازی به صورت پر تاپ و دریافت صفحه  می باشد  برای پرتاب صفحه ی فریزبی باید انگشت اشاره را روی لبه فریزبی و سه انگشت دیگر را زیر صفحه قرار دهید  سپس باید به پهلو نسبت هدفی که گرفته اید بایستید اگر راست دست هستید پهلوی راستتان و اگر چپ دست هستید پهلوی چپتان  ابتدا دستتان را به سمت داخل بدن در ناحیه شکم نگه دارید سپس آرنج را به طور کامل باز کنید و با رها کردن فریزبی انگشت ها را به سمت هدف نشانه بگیرید  سطح فریزبی باید تمام مدت با سطح زمین موازی باشد