کره بادام زمینی بابانظر بدون موادافزودنی و نگهدارنده 300 گرم  کره بادام زمینی منبعی از مواد مغذی است که در هر وعده با ۲ قاشق غذاخوری  ۲۰۰ کالری انرژی بدست اورده و با این کار با یک تیر ۳ نشان می زنید   ۱ مواد مغذی مورد نیاز برای کل روزتان را بدست می اورید   ۲ انرژی مورد نیاز کل روزتان را بدست می اورید   ۳ کره بادام زمینی برای پیشگیری و رفع بسیاری از بیماری ها تاثیرگذار است  خواص ۱کاهش وزن البته در کنار ورزش و رژیم غذایی   شما با خوردن کره بادام زمینی برای مدت طولانی احساس سیری می کنید و اشتها کاذب شما برطرف می شود ؛ در نتیجه می توانید به رژیم غذایی خود پایبند بمانید  ۲تنظیم قند خون  ۳تقویت سلامت قلب  4تنظیم دمای بدن  ۵سم زدایی ۶افزایش آرامش و ازبین بردن استرس  ۷تقویت عضلات و ماهیچه ها  ۸به تسکین درد و گرفتگی عضلات و ماهیچه ها کمک می کند  ۹تقویت سیستم ایمنی بدن  ۱۰تنظیم کننده هورمون ها  ۱۱بهبود خواب  ۱۲پس از جراحت های مختلف به ترمیم عضله کمک می کند  عوارض  ۱کسانی که نسبت به بادام زمینی آلرژی دارند ؛ از خوردن کره بادام زمینی خودداری کنند  ۲مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به افزایش وزن شود  طریقه مصرف   صبحانه و میان وعده ای سالم و خوشمزه که با انواع میوه ها  نان ها  غلات از جمله جو دو سر پرک  شیر  ژله  شکلات  کیک  شیرینی  بیسکوییت  پنکیک  اوتمیل و عسل قابل خوردن است   البته در مصرف آن تعادل را رعایت کنید لطفا قبل از خرید برای مشاوره بیشتر دایرکت پیام بدهید    از طعمی که متفاوت است ؛ لذت ببرید