عسل نیم کیلویی کنجد کاکورضا ارزش غذایی کنجد و عسل  عسل حاوی 80 درصد قند طبیعی 19 درصد آب و 2 درصد مواد معدنی و ویتامین های مختلف از جمله ویتامین ب 6 ریبوفلاوین ویتامین ب 2  مس آهن پتاسیم سدیم روی و غیره است همچنین عسل منبع کربوهیدرات ها مواد ضد باکتری و آنتی اکسیدان هایی مانند لیفوفلاوئین می باشد  کنجد نیز حاوی بسیاری از انواع مواد معدنی مانند کلسیم آهن منیزیم روی اسیدهای چرب اشباع شده و سلنیوم است هنگامی که دانه های کنجد و عسل با هم مخلوط می شوند یک ماده مغذی برای بدن تولید می شود که به حفظ سلامت بدن کمک شایانی می کند