مغز پکان خام250گرم مغز پکان خام این نوع گردو برای بیماری های قلبی مفید است و به کاهش اثرات منفی این دسته امراض کمک می کند پکان یک منبع غذایی عالی برای افرادی است که می خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند مغز پکان به دلیل پروتئین بالا به بدن کمک می کند تا ماهیچه  و بافت های قوی بسازد همچنین به دلیل داشتن چربی سطح انرژی بدن را در طول روز بالا نگه می دارد