سبزی خوردنی تازه    خواص سبزی خوردن چیست؟کاهش فشار خون کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی کاهش خطر ابتلا به سرطان کاهش خطر مشکلات چشمی و گوارشی و تاثیر مثبت بر قند خون و حفظ اشتها فقط بخشی از خواص سبزی خوردن است