کتاب زبان اصلی Breath by Breath اثر Jon KabatZinn and Larry Rosenberg   Breath by Breath The Liberating Practice of Insight Meditation اثر Jon KabatZinn و Larry Rosenberg از انتشارات Shambhala در سال 1998 یک کتاب است که به شما کمک می کند تا با تمرین روحی و با توجه به تنفس به راحتی و با اشنایی بیشتر به دنیای داخلی خود بپردازید این کتاب به شما کمک می کند تا با توجه به تنفس به راحتی و با اشنایی بیشتر به دنیای داخلی خود بپردازید این کتاب که به عنوان یکی از کتاب های محبوب در زمینه روحیات و تمرینات ذهنی شناخته شده است به جایزه Nautilus Book Award در سال 2000 نیز برنده شده است