روغن ارده  روغن کنجد  یک روغن گیاهی است که از دانه های کنجد گرفته می شود  موارد استفاده پخت و پز و سالاد  تغذیه مو و پوست سرماساژ بدناز بین برنده چین و چروک صورت    روغن کنجد حاوی ویتامین E است که می تواند از سلول های پوست در برابر آسیب های ناشی از عوامل محیطی مانند اشعه ماورا UV بنفش آلودگی و سموم محافظت کند   از خاصیت روغن کنجد این است که سرشار از آنتی اکسیدان است دارای خواص ضد التهابی قوی است برای قلب شما مفید است کاهش فشار خون کنترل قند خون درمان آرتروز بهبود خواب مفید بهبود زخم ها و سوختگی ها و کاهش وزن