گوجه درجه یک مزایای گوجه فرنگی برای سلامتی  مراقبت از چشم حفظ سلامت معده و دستگاه گوارش و کاهش فشارخون آن ها همچنین به پیشگیری از دیابت مشکلات پوستی و عفونت های دستگاه ادراری نیز کمک می کنند علاوه بر این آن ها فرایند هضم را در انسان بهبود می بخشد گردش خون را افزایش می دهند سطوح کلسترول را در خون کاهش می دهند