روغن ارده کنجد یک لیتری  روغن ارده کنجد   برای سلامتی قلب و عروق بسیار مفید هستند از دیگر خواص روغن ارده کنجد جلوگیری از پوکی استخوان و ترمیم و رشد استخوانی به دلیل وجود دو ماده معدنی مهم مس و کلسیم است  یک لیتری