هلیله سیاه درجه یک  نیم کیلو  هلیله سیاه می تواند عملکرد دستگاه گوارش را افزایش دهد هلیله سیاه برای کاهش وزن طبیعی و سم زدایی بدن مفید است هلیله سیاه برای کاهش سطح قند خون و افزایش حساسیت انسولین مفید است برای سرفه های بد برونشیت و دیگر مشکلات ریوی نیز مفید است هلیله سیاه می تواند اسیدیته معده را کاهش دهد و حتی به جلوگیری زخم معده کمک کند هلیله سیاه منبع غنی از آنتی اکسیدان های قوی مثل الاگیک اسید گالیک اسید چبولیک اسید فلاونول گلیکوسید سلنیوم و ویتامین C است که بدن شما را از سرطان و دیگر بیماری های جدی محافظت می کند