دمنوش چای سبز و سیب ترش سیب ترش جزو میوه های کم کالری است و سرشار از فیبر و پلی فنول استمصرف سیب ترش باعث میشود در معده نوعی باکتری ترشح شود که جلوی هضم سریع غذا را میگیرد و همین موضوع باعث میشود فرد زمان بیشتری را احساس سیری کند و کمتر میل به غذا خوردن داشته باشدمطالعات نشان میدهد که مصرف سیب ترش باعث عملکرد بهتر روده میشوداین دمنوش برای سرماخوردگی و گلودرد عالی است و همچنین باعث کاهش فشار خون نیز میشود  به کاهش کلسترول کمک میکند و برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز مفید است و همچنین به سلامت فلب و عروق نیز کمک میکنددمنوش چای سبز و سیب ترش نیوشا دارای خواص ضد سرطانی است و برای تقویت حافظه نیز مفید است  بهترین زمان مصرف این دمنوش 15 تا 30 دقیقه قبل از وعده غذایی است و در این بازه زمانی بیشترین میزان تاثیر گذاری روی بدن افراد را دارد