زیره سیاه نرم ویدا  250 گرمی  بسته بندی پاکتی شنیدین میگن با ماست نعنا یا پونه بخورید تا سردی ماستو بگیره و اونو مصلح کنه یا بعد از خوردن ماهی خرما بخورید مصلح برنج هم زیره سیاه هستش که باعث میشه ضرر اونو خنثی کنه و شما با اطمینان خاطر برنج رو مصرف کنید و نگران افزایش وزنتونم نباشید چون باعث لاغری میشه  زیره سیاه باعث پایین اومدن شگفت انگیز قندخون میشه ولی خوب باید تو مصرف اون هم زیاده روی نکنین چون باعث پایین اومدن بیش از حد قندخون میشه و خطرناکه برخی از فواید زیره سیاه کاهش وزن تسکین دردهای قائدگی رفع بی خوابی خاصیت ضدسرطانی بهبود سلامت قلب