گلوتامین بیست 300گرم گلوتامین با کاهش چربی ها در شکم باعث کاهش وزن شده و احتمال بروز حملات قلب را کاهش می دهد همچنین گلوتامین به دلیل پیشگیری از التهابات نیز باعث کاهش وزن خواهد شد گلوتامین بیست از تجزیه عضلات جلوگیری کرده قدرت بدنی ورزشکار را بالا برده به چربی سوزی کمک کرده خستگی را به تاخیر انداخته و باعث ریکاوری بهتر بدن می شود