بادام زمینی یک کیلویی استانه اشرفیه 1سلامت قلب را ارتقا می دهد 2 به کاهش وزن کمک می کند 3 از سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند 4 به کنترل قند خون کمک می کند 5 ممکن است خطر سرطان را کاهش دهد 6 انرژی بدن را افزایش می دهد 7 علائم سندرم  PCOS را کاهش می دهد