کشمش پلویی یک کیلویی اعتماد  حذف شده کشمش پلویی خوشمزه و سالم  کشمش پلویی با نام های کشمش سیاه یا قهوه ای نوعی انگور خشک شده هست که به علت استفاده ش تو بعضی پلوها به کشمش پلویی معروفه  خشک کردن کشمش خیلی مهمه و مرغوب ترین کشمش ها اون هایی هستند که با روش درست و پرگوشت و بی دانه خشک میشوند کشمش سرشار از آهن و فسفر کلسیم و ویتامین های گروه ب هست و مانع رشد ویروس های داخل دهان میشه از همه مهمتر سرشار از انرژیه و به شدت پیشنهاد میشه که حتما جزو برنامه غذاییتون داشته باشید  میتونید داخل پلو کیک و شیرینی ازش استفاده کنید و لذت ببرید