گرده گل کوهستان خواص گرده گلافزایش انرژی بدنبالا بردن سیستم ایمنی بدنتغذیه میان وعده ورزشکارانبرای جلوگیری از پوکی استخوان  کم خونی وکم کردن علائم آلرژیتغذیه کودکان و  توجهفقط باید به مقدار کم استفاده شود