عرق خارمریم خواص عرق خارمریم  کمک به سلامت کبد  بهبود سلامت پوست  کاهش کلسترول  کمک به کاهش وزن  کاهش مقاومت به انسولین  بهبود علائم آسم آلرژیک  پیشگیری و بهبود بیماری آلزایمر  کمک به حفظ سلامت استخوانها  کنترل دیابت  مصرف عرق خارمریم مقاومت به انسولین در بیمارانی که از دیابت نوع ۲ رنج می برند را کاهش می دهد مقاومت به انسولین از عوامل احتمالی دخیل در شدت رتینوپاتی دیابتی عارضه ای ناشی از دیابت که سبب کاهش دید بیمار می شود در بین بیماران دیابتی نوع 2 باشد  کاهش کلسترول  در کاهش کلسترول مضر و افزایش کلسترول مفید موثر است کلسترول یک ماده نرم چسبنده در عروق خونی است و توسط کبد ساخته می شود دو نوع کلسترول در بدن از جمله کلسترول بد LDL و کلسترول خوب HDL وجود دارد بالا بودن سطح کلسترول بد به بروز مشکلاتی در سلامت قلب و افزایش احتمال ابتلای فرد به سکته مغزی منجر می شود