جو دوسر پرک 250 گرمی جو دو سر پرک Oat با نام علمی Avena sativa غله ای رژیمی از خانواده گندمیان است که سلطان فیبر غلات محسوب می شود و کاملاً با جو معمولی Barley متفاوت است نام فارسی جو دو سر یولاف است جو دو سر منبع خوبی از انرژی پروتئین و مواد مغذی برای انسان مخصوصاً کودکان و ورزشکاران و افرادی است که می خواهند لاغر شوند