مغز بادام ایرانی خام درشت 1000 گرمی توکان   بادام یکی از مقوی ترین و سرشار ترین منابع معدنی ویتامین ها و چربی های غیر اشباع است بادام یکی از تنقلاتی است که برخلاف ظاهر کوچکش مقدار بسیار زیادی مواد مغذی در خود دارد و می تواند انرژی شما را در طول روز تامین کند   خواص بادام بادام درختی حاوی ویتامین E است که این ویتامین به مرطوب کنندگی و آبرسانی پوست کمک بسیاری می کند همچنین چربی های غیر اشباع یا اسید های چرب ضروری موجود در بادام باعث کنترل سطح چربی پوست و از بین رفتن آکنه و جوش های سرسیاه پوست شما می شود   علاوه بر خواصی که در بالا ذکر شد مغز بادام دارای ویتامین های B2 B1 D A B6 میباشد   اگر شما دارای فشار خون بالا هستید به شما پیشنهاد میکنیم که از این نوع بادام استفاده کنید آنتی اکسیدان موجود در بادام بعلاوه اسید های چرب آن از گرفتگی عروق و خطرات حمله قلبی و ویتامین E از سکته های قلبی و مغزی جلوگیری می کند مواد معدنی و ویتامین های بسیار موجود در بادام از آلزایمر پیشگیری کرده و حافظه را تقویت می کند وجود منگنز و مس در بادام خستگی را از بین می برد و انرژی بدن را افزایش میدهد   اگر میخواهید بدنی سالم داشته باشید حتما مغز بادام را در میان وعده خود جای دهید