دستگاه درازنشست تن تاک 001 درازونشست یکی از حرکات مادر در بدن سازی است که انجام این حرکت باعث قوی شدن عضلات شکم می شود قوی شدن عضلات شکم علاوه بر زیبایی و تناسب اندام از افتادگی شکم به سمت جلو جلوگیری کرده و شما را برای همیشه از هر نوع کمردرد مصون می دارد