زیره سیاه چاشنی بسیارعالی برای ادویه جات وپلو رفع بی خوابی زیره سیاه با داشتن آنتی اکسیدان هایی زیره سیاه به دلیل کمک به هضم بهتر غذاها باعث لاغری و کاهش وزن می شود خاصیت ضداسپاسم زیره سیاهزیره سیاه و سلامت قلبی  زیره سیاه به دلیل داشتن پتاسیم به حفظ ضربان قلب کمک می کند  تسکین دهنده درد شکم با زیره سیاه