کتاب خرده عادت ها اثر جیمز کلییر انتشارات میلکان کتاب خرده عادت ها با عنوان انگلیسی Atomic Habits اثری از جیمز کلییر است که عنوان فرعی آن محتوای درون کتاب را در اختیار مخاطب قرار می دهد راهی آسان و اثبات شده برای برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد بنابراین این کتاب که با عنوان عادت های اتمی نیز ترجمه شده است قرار است روی عادت های ما کار کند  روشی که نویسنده در کتابش به کار می گیرد تمرکز بر روی ایجاد عادت های مثبت است در واقع نویسنده توجه چندانی بر عادت های منفی ندارد و از خواننده هم انتظاری برای از بین بردن این عادت ها به شکل یکجا و ناگهانی ندارد سیستم کتاب خرده عادت ها شبیه سیستم کتاب اثر مرکب و یا کتاب برتری خفیف است در این کتاب ها تمرکز بر روی گام های کوچکی است که در لحظه ممکن بی اهمیت جلوه می کنند اما در درازمدت باعث ایجاد تغییرات بزرگ می شوند  نویسنده این کتاب مانند همه کتاب های دیگر که تلاش دارند به خواننده کمک کنند در ابتدا از خود شروع می کند و به خواننده نشان می دهد که چطور در طول سال ها در زندگی اش عادت هایی مثبت ایجاد کرده و با انجام دادن همین عادت ها به موفقیت های چشم گیر رسیده است جیمز کلییر داستان زندگی اش را از کودکی آغاز می کند زمانی که بر اثر ضربه چوب بیس بال به سرش به شدت آسیب می بیند و دوران سختی را طی می کند سپس از بازگشت به زندگی عادی و دوباره کشیده شدن به سمت بیس بال سخن می گوید و در این میان از همان عادت هایی می گوید که در طول چند سال باعث شد او به بدنی سالم وزن ایده آل و ورزش بیس بال برگردد در قسمتی از کتاب در این باره چنین آمده است  نوال راویکانت کارآفرین و سرمایه گذار گفته است برای نوشتن کتابی فوق العاده باید اول به خودِ کتاب تبدیل شوید من در اصل ایده های ذکرشده در این کتاب را به این دلیل یاد گرفتم که مجبور بودم با آن ها زندگی کنم مجبور بودم به خرده عادت ها تکیه کنم تا آسیب دیدگی ام بهبود پیدا کند در سالن ورزشی قوی تر شوم در میدان عملکرد بالاتری داشته باشم نویسنده شوم کسب وکار موفقی ایجاد کنم و ساده بگویم به فرد بالغ و مسئولی تبدیل شوم خرده عادت ها به من کمک کردند پتانسیلم را تحقق ببخشم و ازآن جاکه شما این کتاب را انتخاب کرده اید حدس می زنم شما هم می خواهید پتانسیل خودتان را محقق کنید