سماق قرمز 100 گرم 40000 از سیر تا کیلو موجود البته این طرز فکر تا حدودی درست است اما در واقع سماق برای لاغری در بدن سوخت و ساز ایجاد می کند و همین امر موجب لاغری فرد می شود در واقع آنچه که از مصرف سماق برای لاغری مشاهده می کنیم حاصل تغییراتی است که این ادویه مؤثر در بدن به وجود می آورد با این توصیف مصرف آن را جدی بگیرید و برای بهره مندی از خواص سماق برای لاغری به میزان لازم آن را مصرف کنید