سبوس برنج سبوس برنج فراوری شده گلسا حاوی فیبر پروتئین ویتامینهای E B و اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی مانندمنیزیم آهن فسفر سلنیوم منگنز مس پتاسیم و سدیم است خواص کمک به بهبود دیابت  کبدچرب کاهش کلسترول خون برطرف کننده یبوست کاهش وزن تقویت سیستم ایمنی جلوگیری از ریزش مو جوانسازی پوست نحوه مصرف روزانه 1 قاشق هنگام دم کردن برنج به برنج در حال آب کشیدن یا کته اضافه کنید یا در سالاد ماست شیر و انواع نوشیدنی های دیگر سوپ و انواع خورشت ها میل نمایید