طبق توضیح خود دارن هاردی اثر مرکب  اثر انباشته شده ی تلاش های بسیار کوچک نامحسوسی است که برای یک مدت طولانی به صورت مداوم انجام می شود و در نهایت به نتایج بسیار بزرگی ختم می شود چه هدف کاهش وزن باشد و چه افزایش درآمد و حتی بهتر کردن رابطه ی زناشویی با اثر مرکب می توان به این اهداف رسید