سوهان پا و رنده پا دو طرفهکارآیی عالی  طرز استفاده از سوهان پا  مرحله اول خیساندن پاها  جکوزی پا یا یک کاسه بزرگ را با آب گرمی که قابل تحمل است پر کنید توجه داشته باشید که آب داغ خیلی سریع پوست شما را نرم می کند و باعث سوختن پوست پای شما می شود پس توصیه می شود از آب داغ استفاده نکنید پس از وارد کردن پاهای خود درون آب گرم مقداری نمک اسپا نیز به آب گرم اضافه نمایید  مرحله دوم خشک نمودن پاها  بعد از 10 تا 15 دقیقه پینه ها به اندازه کافی نرم خواهند شدتوجه داشته باشید که این مرحله را نادیده نگیرید در غیر این صورت اگر پوست شما خیلی خشک باشد در مرحله سوهان کشی ممکن است آسیب های متعددی به پوست پاهای شما وارد شود پس از خارج نمودن پاها از آب گرم پاهای خود را خشک کنید  یک حوله تمیز کنار کاسه آب قرار دهید پس از خیس کردن پاها آنها را بیرون بیاورید و پاهای خود را روی حوله قرار دهید آنها را به آرامی خشک کنید نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که پاها را زیاد خشک نکنید و اجازه دهید مقداری رطوبت در سطح پوست پاهای شما بماند  مرحله سوم سوهان کشی پا در ادامه برای از بین بردن سلول های مرده پا و جدا کردن پوست های ضخیم از سوهان پا استفاده کنید یکی از پاهای خود را روی زانوی مقابل قرار دهید تا پای شما در موقعیت مناسبی برای استفاده از سوهان پا قرار گیرد پای خود را خم کنید و کشش دهید تا سوهان کشی برای شما راحت و آسان شود سوهان را روی پا نگه دارید و از یک حرکت رو به پایین برای خراش دادن پوست ضخیم شده استفاده کنید خراشیدن پوست و سوهان کشی را تا زمانی که تمام نواحی پا صاف شود ادامه دهی  مرحله چهارم مرطوب کردن پوست پا پس از سوهان کشی و جدا نمودن پینه ها و پوست های ضخیم و خشک با استفاده از مرطوب کننده پوست پاهای خود را مرطوب کنید می توانید از لوسیون کرم یا روغن معطر استفاده کنید سپس پاهای خود را ماساژ دهید ماساژ دادن برای پاهای شما و همچنین پوست تازه شکل گرفته بسیار مفید است ماساژ پا به بهبود گردش خون کمک می کند عضلات را شل کرده و درد را تسکین می دهد  مرحله پنجم  ماساژ پا حداقل هر پا را به مدت 1 دقیقه ماساژ دهید تا درد کاهش پیدا کند گردش خون زیر پوستی افزایش پیدا کرده و عضلات پا ریلکس شوند با هر دو دست از نزدیکی انگشتان پارا به سمت مچ ماساژ بدهید و پا ار به آرامی در جهت های مخالف بچرخانید و هر دو دست را در طول پا به صورت دایره ای حرکت دهید