عناب تازه بیرجند100گرمی عناب خواصی چون خونساز بودن و ملین بودن اشاره کرد همچنین عناب دارای لعاب بسیار زیادی است و سینه را نرم می نماید استفاده از مغز میوه در زخم ها و بریدگی ها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آن ها خواهد شد عناب همچنین دندان ها را در برابر پوسیدگی مقاوم می سازد چای عناب دارای ماده ضد سرطانی است و همچنین  باعث ترمیم بافت های آسیب دیده و تقویت عضلات می شود کاملا تازه و بهداشتی است