برگه زرد آلو آجیلی  برگه زرد آلو آجیلی نرم و تازه یکی از فواید مصرف میوه های خشک در کنار تامین کالری مورد نیاز بدن فراهم کردن مقدار زیادی فیبر برای بدن است؛ و برگه ی زردآلو نیز از این قاعده مستثنی نیست جویدن میوه های خشک به طور قابل توجهی سخت تر از میوه های تازه  است؛ این مسئله به خاطر وجود مقدار زیادی فیبر در آن ها است؛ به این ترتیب فرایند گوارش این خوراکی نسبت به میوه های تازه آهسته تر است پکتین و سلولز هم به عنوان فیبر و هم به عنوان ملین عمل می کنند؛ و از این طریق باعث درمان یبوست و هم چنین تعادل متابولیسم سوخت و ساز در بدن می شوند