سیر سیاه  خواص سیر سیاه عبارتند از   1پیشگیری از سرطان 2بهبود سرعت درمان سرطان 3کاهش وزن و لاغری 4کاهش چربی خون  5محافظت از قلب و عروق و پیشگیری از گرفتگی رگ ها 6کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت 7بهبود دیابت و کاهش عوارض آن 8ضد حساسیت 9کاهش التهاب  محافظت از کبد   طریقه مصرف  قبل از صبحانه سیر سیاه میل کنید برای اینکه از مزایای درمانی سیر سیاه بهره مند شوید باید آن را روزانه و مرتب مصرف کنید   قبل از صبحانه زمان خوبی است که خوردن سیر سیاه فراموشتان نشود به علاوه مصرف با صبحانه باعث جذب بهتر شده و انرژی تان را در طول روز افزایش می دهد