اسفناج خشک 250 گرمی اعتماد  اسفناج خشک یه منبع باورنکردنی از ویتامین ها مواد معدنی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذیه علاوه بر همه اینها این سبزی خوشمزه است و در هر دستور غذایی طعم فوق العاده ای داره این سبزی یه طعم معرکه داره که مکمل غذاهاست اگر برای کسایی آشپزی می کنین که طعمای مختلف رو دوست ندارن اسفناج عصای دستتونه مثلا استفاده از یه مشت اسفناج خشک شده تو اسموتی میوه بدون اینکه شیرینی میوه رو بگیره؛ یه غذای فوق العاده میشه همچنین طعمش با تخم مرغ شیرینی اسکرامبل املت یا هر روشی که خودتون ترجیح میدین عالیه اضافه کردن تکه های اسفناج خشک شده به سوپ ها ساندویچ ها سالادها کاسرول ها و سس های ماکارونی؛ دستور ساده و خوشمزه ای میشه سعی کنین اسفناج رو به نان کلوچه یا حتی کیک اضافه کنین تا خوراکی سالم تر با طعم بهتری داشته باشین