شاتوت تازه شاتوت مخصوص اونایی که یکسال منتظر بودن رسید  درشت و آبدار    شاتوت دارای آنتی اکسیدان هس که به سلامت بدن کمک میکنه  سرار از فیبر    تنظیم کننده قند خون  حفظ سلامت مغز   مفید برای سلامت قلب  تاثیر مثبت بر سیستم ایمنی