پودر شیر سویا بدون شکر رژیمی 1000 گرم soymilk خواص پوپر شیر سویا رژیمی چیست؟  یکی از خواص شیر سویا غنی بودن آن از موادمغذی مانند ایزوفلاون ها فیبرها پروتئین ها اسیدهای چرب امگا 3 آهن کلسیم روی منیزیم پتاسیم سدیم ویتامین ها ویتامین B6 و ریزمغذی های مختلف دیگر است همچنین شیر سویا به علت داشتن پروتئین خیلی بالا برای مدت طولانی افراد را سیر نگه میدارد و همین باعث کاهش اشتها می گردد  افرادی که به لاکتوز حساس هستند ونمی تواننده شیر لینی استفاده کنند شیر سویا بدون لاکتوز هست میتوانند جایگزین شیر لبنی کنند  افرادی که رژیم وگان دارند شیر سویا مناسب می باشد  شیر سویا طبع گرمی دارد برعکس شیر لبنی که طبع سرد دارد   علاوه براین فواید مهم دیگه شیر سویا شامل  کاهش کلسترول خون بهبود فشار خون بالا درمان دیابت نوع ۲ کمک به کاهش وزن بهبود سلامت قلبی عروقی منبع عالی پروتئین پیشگیری از پوکی استخوان درمان مشکلات پوست جلوگیری از ریزش  مو کاهش ابطلا به سرطان بهبود عدم تحمل لاکتوز طرز تهیه این محصول یک پیمانه پودر سویا شیر به همراه 5 پیمانه آب داغ در مخلوط کن به مدت 5دقیقه کاملا مخلوط گردیده و سپس در یخچال سرد شود   در صورت تمایل میتوانید در انواع نوشیدها مانند چای ماچا چای ماسالاقهوه وسایر نوشیدنی های استفاده کرد جایگزین مناسب شیرلبنی تخم مرغ وگوشت می باشد