شیره توت خالص و خانگی   1 کیلویی یکی از خواص شیره توت این است که آهن فراوانی در خود دارد از آنجایی که شیره توت در ترکیباتش مقدار زیادی آهن دارد می توانید آن را به عنوان یک ماده غذایی مؤثر برای رفع کم خونی ناشی از فقر آهن مصرف کنید علاوه بر این مصرف مداوم شیره توت می تواند در پیشگیری از ابتلا به کمبود آهن در بدن هم بسیار مؤثر باشد یعنی دقیقاً همان نقشی که شیره خرما و شیره انگور در بدن ما ایفا می کنند البته شیره توت با شیره های دیگر تفاوت هایی دارد که باعث می شود بعضی افراد این مصرف شیره را به شیره های دیگر ترجیح بدهند