نحوه مصرف البته بهتر است قبل از استفاده با پزشک طب سنتی مشورت کنید ولی مصرف عمومی آن ۳ عدد بعد از صبحانه و ۳ عدد شب قبل خواب است    میزان مصرف و اثربخشی در افراد باتوجه ویژگی های جسمی و روانی متفاوت می باشد لذا بهتر است ابتدا توسط پزشک طب سنتی معاینه شوید