شوید خشک شده این سبزی سرشار از کلسیم بوده و مصرف آن موجب تقویت دندان ها و استخوان ها می شود همچنین از برگ ها و تخم های این گیاه به خاطر دارا بودن خواص ضدمیکروبی برای خوشبوکردن و طراوت دهان نیز استفاده می شود در این مطلب از غفاری دایت می خواهیم در ارتباط با خواص شوید صحبت کنیم و بگوییم خواص دمنوش شوید و خواص روغن شوید چیست و طرز استفاده از عرق شوید به چه صورت است؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید  جالب ترین خواص شوید که باید بدانید شوید  خواص روغن شوید روغن شوید نیز مانند همه انواع کاربردهای شوید یکی از مفیدترین مواد مؤثر در سلامتی ما است این روغن نیز خواص مشابهی از جمله خاصیت ضد نفخ ضدعفونی کننده شیر آور  تسهیل کننده گوارش و ضداسپاسم دارد و این خواص روغن شوید آن را به بهترین داروی شفابخش برای درمان بیماری های مختلفی مانند عفونت های قارچی کولیک نوزادان و اختلالات گوارشی تبدیل کرده است  مهم ترین خاصیت روغن شوید خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی آن است که می تواند سبب کاهش و تسکین عفونت شود و از آن به صورت موضعی و خوراکی استفاده می کنند برای عفونت های شدید قارچی می توانید از خواص روغن شوید استفاده نمایید      خواص شوید برای پیشگیری از پیری پوست یکی از خواص شوید دارا بودن ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است که نه تنها سبب کاهش تاثیر رادیکال های آزاد و آسیب ناشی از آن ها بر روی پوست می شود بلکه کشسانی را حفظ کرده و مانع از ایجاد چین و چروک و پیری زودرس می شود     خواص شوید برای سلامت معده و دستگاه گوارش یکی از خواص شوید که می توان با نوشیدن دمنوش شوید نیز به آن دست پیدا کرد کمک به هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش است؛ در نتیجه می توان به کمک نوشیدن دمنوش شوید با بیماری های گوارشی همچون سوزش سر معده سوء  هاضمه و مقابله کرد     خواص شوید برای درمان یبوست و اسهال خونی یکی از خواص دمنوش شوید این است که برای مبارزه با میکروب های عامل کولیک و اسهال مقابله می کند و همچنین می تواند سبب از بین رفتن عفونت های قارچی روده و درنتیجه درمان اسهال خونی شود یکی دیگر از خواص شوید این است که به بهبود حرکات روده کمک می کند و در نتیجه به پیشگیری و درمان یبوست نیز کمک می نماید     خواص شوید برای کودکان خواص شوید برای درمان یبوست و اسهال و تاثیر آن بر روی کولیک نوزادان و کودکان نیز وجود دارد و می توان برای درمان سوء هاضمه همچنین سوزش معده و مشکلات گوارشی کودکان نیز از آن استفاده نمود خاصیت دیگر آن برای کودکان دارا بودن فلاونوئیدها و درنتیجه تاثیر آن بر روی بیش فعالی کودکان و افزایش تمرکز آن ها است     سلامت دندان به دلیل دارا بودن کلسیم یکی از خواص ساقه شوید تقویت دندان ها است همچنین خواص ضدمیکروبی و آنتی باکتریال موجود در شوید سبب می شود برای از بین بردن عفونت دهانی موثر باشد و بوی بد دهان را رفع نماید آنتی اکسیدان موجود در شوید نیز برای تقویت لثه ها و در نتیجه دندان ها اهمیت دارد     خواص شوید برای تاثیر بر روی سلامت روان جالب است بدانید به دلیل دارا بودن فلاونوئیدها و ویتامین مصرف دمنوش شوید می تواند سبب کاهش بیماری هایی همچون اضطراب و افسردگی شود و به ترشح هورمون شادی کمک نماید و تاثیر مثبتی در درمان بی خوابی داشته باشد     سینوزیت و سرماخوردگی شوید نه تنها حاوی ویتامین C است بلکه آنتی اکسیدان هایی دارد که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود و پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و حتی سردرد کمک می نماید همچنین یکی از مهم ترین خواص شوید کاهش گلودرد سرفه و سینوزیت است و به درمان گرفتگی بینی نیز کمک می نماید     کاهش علائم قاعدگی و یائسگی دمنوش شوید می تواند به متعادل شدن هورمون های بدن کمک نماید و درنتیجه نه تنها سبب تنظیم قاعدگی می شود بلکه به دلیل دارا بودن خاصیت ضد درد عضلات رحم را آرام کرده و از دردهای قاعدگی همچون دل درد و کمر درد کم می کند همچنین در دوران شیردهی سبب افزایش شیر مادر می شود و از یائسگی زودرس جلوگیری می کند از خواص ساقه شوید این است که با تنظیم هورمون ها میل جنسی زنان و مردان نیز تنظیم شده و قدرت باروری آن ها افزایش می یابد     کلسترول و قند خون مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش شوید سطح کلسترول بالای خون را کاهش داده و به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند  به دلیل آنتی اکسیدان های موجود در شوید از خواص شوید می توان به تنظیم سطح کلسترول خون اشاره کرد که می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد از دیگر خواص شوید می توان به تنظیم میزان انسولین در بدن اشاره کرد که سبب کاهش طبیعی قند خون شده و به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک بسیاری می کند     سلامت کبد از خواص شوید می توان به دیوریتیک بودن آن اشاره کرد که سبب می شود کبد راحت تر پاکسازی شده و در نتیجه کبد چرب و بسیاری از بیماری های مرتبط با آن درمان شوند و همچنین عفونت های ادراری به خصوص در خانم ها کاهش پیدا کند