آلن دوباتن در این اثر به سراغ معنا درمانی رفته است لوگوتراپی یا معنا درمانی مفهومی است که نویسندگان متعددی به آن پرداخته اند و تلاش کرده اند با این فلسفه جان تازه ای به روح های زخمی و خسته ببخشند او معتقد است برای درک حقیقی معنای زندگی باید عینک واقع بینی را همیشه بر چشم داشته باشیم و هیجانات خود را کنترل کنیم کتاب معنای زندگی 8 فعالیت را مورد کنکاش قرار داده است خانواده دوستی کار عشق فرهنگ سیاست طبیعت و فلسفه دوباتن در این اثر توضیح می دهد برای یافتن معنای زندگی به سفرهای دور و دراز یا انزوا و عزلت نشینی احتیاجی نیست بلکه تنها باید از دریچه ای دیگر به داشته های زندگی خود بنگرید