سنگ نمک اصطلاح نمک دریا ممکن است ذهن شما را به سمت روزهای گرم تابستانی در لب سواحل نیلگون خزر و خلیج فارس سوق دهد اما به جز حس خوبی که این اسم به ما می دهد خبر خوب این است که این نمک فواید زیادی هم برای سلامتی دارد این فواید شامل مراقبت از پوست بهبود سلامت دندان تسکین درد و گرفتگی عضلات است علاوه  براین نمک دریا برای لاغری شکم لایه برداری پوست شستشوی بینی و چشم و بهبود تعادل الکترولیتی بدن مفید است