کتاب مسیر جایگزین راهی برای دور زدن مشکلات اثر شریل سندبرگ آدام گرنت نشر خوب همگی ما گاهای در مقطعی از زندگی با فقدان زیان مرگ عزیزان و آسیبی روبرو شده یا خواهیم شد چنین واقعیت های تلخی در زندگی اجتناب ناپذیر است اما نباید به آنها قدرت متوقف کردن زندگی مان را بدهیم ما هرگز قادر نیستیم زمان را متوقف کنیم هرگز نمی توانیم جلوی حرکت رو به جلوی جهان را بگیریم هرگز نمی توانیم خود را از چرخه ی زندگی دور نگه داریم و در نهایت زندگی بدون توجه به این که شما درگیر چه مصیبت هایی هستید همچنان در اطراف شما در جریان است بنابراین عملاً امکان ندارد همه چیز را کنار بگذارید در عوض باید راهکارهای غلبه بر این بار زجرآور اندوه را بیاموزید و خود را با جریان حرکت زندگی هم مسیر سازید زمانی که نویسنده ی این کتاب شرلی سندبرگ با مرگ ناگهانی شوهرش غرق در اندوهی مطلق گشت و توان ادامه ی زندگی را نداشت متوجه شد که بخاطر مراقبت و تربیت صحیح فرزندانش باید راهی برای غلبه بر این غم کشنده و غیرقابل تحمل پیدا کند رویارویی با چنین چالشی در زندگی او را وادار به تهیه ی لیستی از تمام روش هایی کرد که در چنین مواقعی قابل اتکا باشند بعد از فائق آمدن بر چنین مصیبتی او تصمیم گرفت تا همراه همکار و دوست روانشناسش آدام آموخته های کلیدی خود را که حاصل تمام تجربیات و بینش های شخصی و نیز تحقیقات عمیق و گسترده ی گرنت در این زمینه بود به طور مختصر و ملموسی بیان کند او این کار را با افشای حقایق و فراز و نشیب های زندگی شخصی اش آغاز کرد و علاوه بر آن سعی کرد تا با ذکر سرگذشت تعداد زیادی از افراد با هر ملیتی از جمله ایرانی و ترسیم راهکارهای عملی غلبه بر اندوه از سوی آنان به مخاطبان کتابش در یافتن راه حل جایگزینی برای مشکلات خود کمک کند و سعی دارد تا آنان را با نحوه ی رویارویی با سخت ترین تراژدی های زندگی آشنا سازد در کتاب مسیر جایگزین شاهد گستره ی وسیعی از افرادی هستیم که توانسته اند بر اندوه ناشی از بیماری از دست دادن شغل تعرض جنسی بلایای طبیعی و در نهایت خشونت و جنگ غلبه کنند سرگذشت این افراد بازتاب دهنده ی ظرفیت والای روح انسانی در بازیافتن شادی ست