روغن شاهدانه هیواد خوراکی440گرمبهبود افسردگی و اضطراب خواص روغن شاهدانه شاهدانه عملکرد بدن را بهبود می بخشد در کاهش وزن و لاغری مناسب است با بهبود گردش خون مانع از بروز سکته می شود ایمنی بدن را بالا می برد فشارخون و کلسترول را پایین می آورد ضد اسپاسم و انقباضات عضلانی است خاصیت مسهل و ملین نرم کننده مدر و مسکن دارد نسبت به پروتئین های دیگر مانند گوشت تخم مرغ پنیر و شیر سریع تر هضم می شود برای افرادی که دچار احتباس ادرار شده اند کارساز است زمان بهبود بیماری و زخم را تسریع می کند پس از ورزش مکانیسم حرکت عضله را بهبود می بخشد ضد انگل معده است نشاط آور و ضد افسردگی  لاغری ضدافسردگی