روغن نعنا خالص وطبیعی20 گرم روغن نعنا برای کلیه اختلالات گوارشی از جمله تهوع  سو هاضمه ترش کردن دل درد و نفخ معده مفید است برای استفاده از آن بهتر است رقیق شده اش روی شکم ماساژ داده شود خاصیت ضدالتهابش برای معده حساس بسیار موثر است در هنگام مطالعه استفاده از رایحه دلپذیر آن خستگی ذهن را رفع می کند و سبب تمرکز حواس می شود