خرمای مضافتی درجه یک چهار بسته 850 گرمی  خرما منبع بسیار خوبی از آهن و همچنین مواد مغذی ضروری  ویتامینها و املاح میباشد خرما فواید بسیار فراوان دیگه ای هم دارد  که شما عزیزان میتوانید با سرچ کردن به راحتی با خواص خرما بیشتر آشنا بشید خرما میوه ای سرشار از انرژی و قند طبیعی است که به طور قابل توجهی می تواند سطح انرژی افراد را  نیم ساعت پس از مصرف آن افزایش دهد  حاوی فسفر پتاسیم ویتامین c آهن و ویتامین B است بخاطر منزیم و فسفر موجود در خرما کمک به تقویت اعمال فکری کرده و یک میان وعده مناسب برای کودکان مدرسه ای است همینطور ویتامینA موجود در خرما باعث تقویت قوه بینایی و رشد اندامها در کودکان و نوجوانان می شود