بامیه خشک سبز دزفولی  100 گرم خالص خانگی شسته شده سوغات دزفول  پودر بامیه یکی از انواع ادویه های جنوبی خاص غذاهای ایرانی می باشد که خاصیت بسیاری برای سلامتی دارد به این ترتیب اگر از خواص بامیه مطلع باشید بی شک توجه بیشتری به این خوراکی خواهید داشت پودر بامیه جایگزین خوبی برای افرادی است که به علت لزج بودن بامیه از آن استفاده نمی کنند این پودر سرشار از ویتامین های آ ث گروه ب اسید فولیک و مواد معدنی نظیر کلسیم منگنز فسفر پتاسیم و  می باشد که برای سلامتی لازم و ضروری هستند از پودر بامیه می توانید برای لعاب دار کردن و غلیظ کردن انواع غذاهای آبکی مانند سوپ و خورش استفاده کنید به میزان لازم از پودر بامیه را ۱۵ دقیقه آخر پخت غذا به آن اضافه کنید همچنین می توانید از پودر بامیه به عنوان تزئین برای انواع سالاد یا سوپ های گرم استفاده نمایید ضمنا می توان در انواع سس مانند سس سالاد سس گوشت  از این پودر نیز بهره برد  به طور خلاصه می توان گفت پودر بامیه کم کالری بوده و بسیار مناسب افرادی می باشد که رژیم غذایی کاهش وزن را دنبال می کنند در ضمن منبع خوبی از فیبر آهن ویتامین آ کلسیم و پتاسیم است که از این رو در کاهش فشار خون بهبود کم خونی موثر است و استفاده مداوم آن در طولانی مدت از پوکی استخوان جلوگیری می کند از طرفی بامیه یکی از بهترین مواد غذایی در جهت کنترل و کاهش دیابت می باشد چرا که تاثیر مستقیمی روی لوزالمعده و ترشح انسولین داشته و می توان به درمان این بیماری کمک نماید همچنین در درمان و تسکین ناراحتی های سیستم گوارشی نیز موثر است  پودر بامیه به طور چشم گیری در پیشگیری کنترل و کاهش عوارض دیابت اثرگذار می باشد خاصیت ملین دارد  و به رفع یبوست کمک می کند غضروف ساز است  درمان ناباروری در بهبود عملکرد مغز و قلب مؤثر است پتاسیم موجود در بامیه ضد فشار خون است کلسیم موجود در بامیه ضد پوکی استخوان است بامیه به تنظیم سوخت و ساز بدن کمک کرده و باعث کنترل وزن می شود بامیه حاوی مقداری آهن و مس است که در سالم نگاه داشتن گلبول های قرمز خون و تولید آن مهم هستند  و با کم خونی مقابله می کنند