سیر سیاه 170 گرمی سرشار از آ نتی اکسیدان موثر در رفع زود انرالی حاوی لینولئیک موثر در کاهش  اثرات ضد التهابی ترمیم پوست آسیب دیده  بهبود عملکرد قلب کاهش سطح کلسترول پیشگیری از عوارض دیابتی تقویت سیستم ایمنی بدن موثر در  رفع آسیب های کبدی سرشار از آنتی اکسیدان