عرق نعنای معطر  دست ساز خانگی عرق نعناع خواص زیادی دارد بعضی از این خواص عبارتند از  1 خنک کننده عرق نعناع به دلیل داشتن ترکیبات خنک کننده مانند منتول می تواند برای خنک کردن بدن در فصل تابستان بسیار مفید باشد  2 کمک به هضم غذا نعناع به دلیل داشتن ترکیباتی مانند آلفا پینن می تواند به هضم غذا کمک کند و درمان مشکلات گوارشی مانند درد شکم و سوء هاضمه مفید باشد  3 تسکین دردهای سر ترکیباتی مانند منتول و اسانس نعناع می تواند به تسکین دردهای سر کمک کند  4 کاهش استرس و اضطراب نعناع می تواند به دلیل داشتن ترکیبات آرام بخش کمک به کاهش استرس و اضطراب کند  5 تقویت سیستم ایمنی نعناع به دلیل داشتن ترکیباتی مانند کارون می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند  6 مفید برای تنفس عرق نعناع می تواند به دلیل داشتن ترکیباتی مانند منتول به تسکین علائم بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند  7 مفید برای دندان ها عرق نعناع به دلیل داشتن ترکیباتی مانند منتول و آنتی باکتریال می تواند به بهبود سلامت دهان و دندان ها کمک کند  با توجه به این مزایا مصرف عرق نعناع می تواند برای بهبود سلامتی و رفع بسیاری از مشکلات بدن مفید باشد