کتاب از حال بد به حال خوب اثر  دیوید برنز  ترجمه مهدی قراچه داغی از حال بد به حال خوب اثر دیوید برنز ترجمه مهدی قراچه داغی  انتشارات آسیم تعدادصفحات ۶۳۹ جلد شومیز  قطع رقعی  معرفی کتاب از حال بد به حال خوب اثر دیوید برنز  کتاب از حال بد به حال خوب اثری نوشته ی دیوید بِرنز است که اولین بار در سال 1989 به چاپ رسید بِرنز در این کتاب از تکنیک هایی جدید و قدرتمند پرده برمی دارد و تمرین هایی گام به گام را ارائه می کند که به مخاطبین می آموزند چگونه با انواع و اقسام مشکلات روزمره رو به رو شوند؛ از قید ترس ها فوبیاها و حملات عصبی رهایی یابند؛ بر نگرش های خودتخریب گرانه غلبه کنند؛ پنج راز ارتباطِ درست و صمیمی را کشف کنند؛ به منازعات پایان بخشند؛ به تعویق انداختن کارها را کنار بگذارند و از توانایی واقعی خود برای رسیدن به موفقیت کمال بهره را ببرند این کتابِ راهنمای فوق العاده کاربردی و تأثیرگذار با معرفی کامل برخی از شایع ترین فرآیندهای ذهنی که باعث بالا رفتن سطح اضطراب و تشویش انسان ها می شوند می تواند به شما نشان دهد که چگونه احساس خوبی نسبت به خود و اطرافیانتان داشته باشید با این کتاب درخواهید یافت که زندگی می تواند تجربه ی بسیار شگفت انگیزی باشد