شاهدانه بوداده اعلا بسته 50گرمی  دانه های شاهدانه بوداده تردی و طعم آجیلی دارند و تنقلاتی مفید و پرطرفدار به شمار می آیند  ازجمله خواص شاهدانه می توان به این موارد اشاره کرد  آرامش بخش تنظیم کننده هورمون ها  کاهنده درد قاعدگی تقویت سیستم ایمنی مفید برای زنان باردار و شیرده کمک به گوارش سرشار از پروتئین امگا۳ و اسید آمینه های ضروری بدن کمک به کاهش وزن و لاغری مفید برای سلامت پوست و مو