کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری ای یانگ انتشارات شاهدخت پاییز  اگر قصد خرید بیشتر از تعداد موجودی را دارید در چت باسلام پیام دهید تا موجودی کتاب اصلاح شود   ویژگی های کتاب موضوع روانشناسیتحول و خودسازی نویسنده جفری ای یانگ مترجم ساحل حسینی ناشر شاهدخت پاییز نوع جلد و قطع شومیز رقعی تعداد صفحات 400 صفحه   درباره کتاب  در این کتاب که مولفان آن هر دو از شناخت درمانگران بنام هستند11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری که با خودانگاره منفی ارتباط دارند مشخص شده اند ضمن شرح حال بیماران واقعی مولفان نشان می دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد از تجارب کودکی ریشه گرفته و خود مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می شوند در ادامه کتاب برنامه ای عملی با استفاده از تکنیک های تجربی تماس با کودک درون و شناختی بازنویسی خود و جایگزینی آن با الگوی ناکارآمد و رفتاری شناسایی رفتارهای خاص و تغییر آنها معرفی می شود این کتاب ابزار قدرت مندی برای کار با مراجعان براساس رویکردهای شناختی و طرحواره درمانی است