کتاب من آرامش هستم نویسنده  سوزان ورده مجموعه  منهستم تصویرگر   مترجم  دپارتمان ترجمه مهرسا تعداد صفحات  32 رده سنی  57 سال  79 سال  912 سال  1215 سال  1518 سال شابک  9786227437874 نوع چاپ  چهاررنگ معرفی من آرامش هستم برای دوری از نگرانی ها و اضطراب ها و دستیابی به آرامش باید در زمان حال و اکنون زندگی کنیم آن وقت با اندکی درنگ خودمان را بهتر درک می کنیم اتفاق های روزمره ی زندگی را بهتر مدیریت می کنیم و زیبایی های دنیا را بهتر می بینیم این گونه می توانیم آن لحظه ذهن آگاهی را با دیگران تقسیم کنیم    درباره ی نویسنده  سوزان ورده Suzan Verde با برادر بزرگترش در محله ی گرین ویچ نیویورک بزرگ شد او در کودکی بیشتر اوقات شلوارهای دم پا ی پاچه گشاد با بندشلواری  رنگارنگ می پوشید و با اسکیت کل محله را متر می کرد همیشه هم چند تا گچ در جیبش برای لی لی بازی کردن داشت  خانه ی آنها پر از کتاب بود همیشه موسیقی پخش می شد و بوی کیک شکلاتی که مادرش برای رستوران  محله می پخت از خانه می آمد سوزان معمولا داستان می نوشت و شعر می سرود او نوشته هایش را به خانواده دوست وآشنا و نشریه شعر دبیرستان هم نشان می داد به گفته ی مادرش سوزان از وقتی که داخل شکم مادرش بود به ادبیات علاقه داشت و این علاقه هیچ گاه کم نشد  عاقبت او به همپتونز رفت و مدرک کارشناسی تربیت مدرس را گرفت و در یک مدرسه ی ابتدایی غیرانتفاعی معلم شد او حتی در کنفرانس ادبیات کودک استونی بروک شرکت  کرد هرچند که سوزان دیگر معلم دبستان نیست اما باز با کودکان ارتباط دارد او حالا مدرس یوگا کودکان است  سوزان هم اکنون در شرق نیویورک در میان گالری های هنری کتاب های مصور و لِگوها با دوقلوهایش جاشوا و گابریل و دخترش سوفیا زندگی می کند آنها همیشه الهام بخش او هستند چون اجازه نمی دهند که او طرز فکر کودکان را از یاد ببرد و کودک درون او را همیشه زنده نگه می دارند  درباره ی تصویرگر  پیتر اچ رینولدز Peter H Reynolds تصویرگر معروف است که کتاب های ارزشمند و پرفروشی را روانه ی بازار کرده است او در ماساچوست آمریکا زندگی می کند  خوانندگان می گویند  من بیش از بیست وپنج سال است که یوگا کار می کنم و ناگهان متوجه شدم که با پیام ساده ی این کتاب ذهن آگاهی را خیلی عمیق تر درک کردم اولش فکر کردم با یک کتاب ساده طرف هستم بعد دیدم که اتفاقا مطالب کتاب خیلی خوب در ذهنم مانده است گاهی در زندگی لحظات غیر قابل پیش بینی پیش می آید که عمق بیشتری به ادراک ما می دهد من همچین حسی را با این کتاب داشتم و برای نوه ام خریدم  راستش را بگویم من این کتاب را برای خودم خریدم این کتاب را هر کس با هر رده سنی می تواند استفاده کند این کتاب به من کمک می کند با استرس و اضطراب بهتر کنار بیایم همه جا آن را با خود می برم و می خواهم سه نسخه دیگر از آن بخرم و به دوستانم هدیه بدهم کتاب من تمرکز هستم هم برای یکی از دوستانم که یوگا کار می کند خریدم و بسیار خوشش آمد  پسر من اَتیسم دارد او عاشق این کتاب است هرازگاهی از من می خواهد که این کتاب را برایش بخوانم او هرازچندگاهی به اتاقش می رود و خودش کتاب را می خواند حتی می تواند خودش بعضی از کلمات را ادا کند این مجموعه کتاب برای همه ی سنین و همه ی افراد مناسب است