سویا سس تیارمزه  سس سویا از اون خوبای روزگاره برای چند دسته افراد ۱ کسانی که دوست دارند یک رژیم سالم داشته باشند و برای سالاد سس کم دارند  ۲ کسانی که دوست دارند سلامت بدن و فعالیت لوله گوارششون رو با وجود خواص پروبیوتیکی مواد بهبود ببخشند  ۳ افرادی که به دنبال مصرف مواد با خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطان هستند    اما یادتون باشه سس سویا طی فرآیند های بسیار زمان بری از تخمیر در کنار گندم و مواد دیگه تهیه میشه و طعم نمکی داره پس برای افراد مبتلا به فشار خون یا افرادی که حساسیت به گلوتن دارند مناسب نیست  ‍ کاربرد سویا سس بهترین نحوه مصرف سس سویا به صورتی است که حرارت نبیند تا خواص آنتی اکسیدانی آن از بین نرود برای همین به عنوان سس در کنار انواع غذا و خوراک ها و به خصوص به همراه سالاد توصیه می شود