سرکه سیب خمره ای درجه یک  موثر در بهبود دردهای عضلانی  بهبود خارش پوست  بهبود دیابت  بهبود گلو درد  بهبود سینوزیت  کاهش وزن  بهبود قارچ های پوستی  بهبود آلرژی های فصلی  جلوگیری از پوکی استخوان   روش مصرف دو قاشق غذاخوری از سرکه را در یک لیوان آب ریخته و مصرف نمایید   بهتر است بعد از غذا از سرکه استفاده کنید تا هضم غذا برای معده راحت تر شده و احساس سنگینی نکنید