سویق گندم جایگزین آرد سفید 200گرمی  چیابل سویق گندم تهیه شده از گندم دیم بومی ایجاد قوت در دست و پاها ایجاد تناسب اندام و لاغری تقویت کننده و رشد دهنده عضلات و استخوان ها پایین آورنده قند خون و موثر در دیابت تنظیم کننده چربی خون تقویت کننده قوای بدن افزایش دهنده شیرمادر شفافیت پوست رشد مو انرژی زا و برای تنظیم قند خون و فشار خون یک قاشق غذا خوری ناشتا  هم خاصیت افزایش وزن دارد و هم کاهش وزن ؛ درصورتیکه بعد از غذا خورده شود موجب افزایش وزن و اگر قبل از غذا خورده شود موجب کاهش وزن می شود  بهترین روش 3 قاشق غذاخوری به صورت خشک ناشتا میل شود روش دیگر و 2 الی 3 قاشق غذاخوری در ظرفی ریخته و با شیرین کننده ای مانند شکر قهوه ای یا شیره انگور و کمی روغن یا شیر یا آب مخلوط کرده تا تبدیل به حلوا شود و میل کنید