اسانس نعنا 15 میلی لیتر  این اسانس به ۳ شکل شفاهی موضعی و تنفسی استفاده می شود اسانس نعناع دارای خواص تسکین دهنده  ضد میکروبی ضد التهابی است و برای درمان گرفتگی بینی و بهبود مشکلات گوارش مفید است با توجه به اینکه اسانس نعناع مولکول های کوچکی را در خود جای داده اند به راحتی در دماهای طبیعی تبخیر می شوند و از طریق تنفس یا از طریق پوست وارد جریان خون می شوند و به این ترتیب نتایج آن ها به سرعت ظاهر می شوداما از آنجا که اسانس ها را نمی توان خالص مصرف کرد باید رقیق شوند این محصولات اثرات بسیار سریع و قوی دارند این اسانس به شکل خوراکی برای درمان ناراحتی های گوارشی و از طریق موضعی برا ی جلوگیری از سردرد ساده و میگرن مورد استفاده قرار می گیرد  برای اینکه مطمئن شوید در فصل سرما از سرما خوردگی و درهای سینوزیتی در امان می مانیدبه محض شروع فصل سرما همیشه اسانس نعناع با خود به همراه داشته باشیدتا این عصاره فوق العاده مواد عفونی و باکتریایی را از بین ببرد  برای انجام این کار ۱ تا ۲ قطره را روی پیشاني بماليد و ۱ تا ۲ قطره جلوی بینی خود بکشید در هنگام سرماخوردگی همین کار را انجام دهید و سر و صورت خود را با پارچه نخی بپوشانید و بخوابید در طول ۱۰ ساعت استراحت از نتایج سرماخوردگی شدید در امان خواهید بود شما همچنین می توانید از آن برای بخور دادن منزل برای ضدفونی کردن هوا استفاده کنید   از پیشرفت سرماخوردگی جلوگیری می کند و از گسترش عفونت از سر تا پایین جلوگیری می کند به این ترتیب یک قطره عصاره نعناع جلوي بینی و پيشاني خود بمالید  یک مانع در برابر ورود میکروب ها و ویروس های محیطی است به همین دلیل از یک قطره عصاره نعناع طبیعی برای مالیدن در مقابل بینی و پیشاني استفاده کنید  برای سالم نگه داشتن لثه هایتان می توانید ۲ قطره در آب گرم بریزید و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید  برای رفع درد معده دو قطره عصاره نعنا را در یک لیوان آب گرم حل کنید ومیل کنید تا معده خود را تسکین دهید  شما می توانید آن را برای روغن ماساژ استفاده کنید  برای تسکین سریع درد عضلانی شما می توانید دو تا سه قطره از اسانس نعناع طبیعی با دنبه کوبیده مخلوط و روی محل مورد نظر قرار دهید  برای کوفتگی و دردهای بدن شما می توانید این محصول را در انواع روغن های ضد درد استفاده کنید تا یک اثردهی بهتر و بیشتر حاصل شود چرا که  عصاره نعناع دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده درد است  شما می توانید آن را بر روی شامپو خود را برای حذف شوره سر خود استفاده کنید همچنین طراوت و شادابی موی سر را به همراه دارد  جهت سردرد های سرد مزاج  عصاره نعناع طبیعی با آرد جو روی پیشانیتان بمالید  برای کمک به تسکین گوش درد آن را با ماءالعسل به گوش بمالید  برای کمک به توقف خونریزی بینی و خونریزی در دهان و تپش قلب تقویت معده و قوه ماسکه هاضمه  را تقویت کنید ۳ تا ۴ قطره عصاره نعنای طبیعی را با یک لیوان آب سرد بلعید