جوز هندی 150گرمی  جوز هندی چیست؟ جوز هندی تخم سخت وخوشبوی درخت جوزبویااست که معمولا به صورت پودروادویه استفاده میشود خواص ۱دارای مس ومنگز ۲غنی از فیبر غذایی ۳باعث تقویت مغز ۴رفع سو هاضمه ۵رفع بوی بددهانی ۶سم زدایی کبد و کلیه ۷مراقبت از پوست ۸رفع بی خوابی ۹سلامت مغز ۱۰بهداشت دهان ودندان