کتاب زبان اصلی You Don t Have to Carry It All اثر Paula Faris کتاب You Don t Have to Carry It All Ditch the Mom Guilt and Find a Better Way Forward اثر Paula Faris 2020 یک راهنمایی برای مادران است که به آنها کمک می کند تا احساساتی مانند گناه گرایی تنش و تنظیم نامطلوب را به راحتی برطرف کنند و به خوبی به نقش خود به عنوان مادران بپردازند این کتاب نیز نوشته های موفق دیگری از نویسنده را نیز شامل می شود که شامل کتابهای به فارسی ترجمه شده به نام های خوب با خودمون باشیم و این که چه راهی برای بهتر شدن انتخاب کنیم می باشد