ماهی بیاح ماهی بیاح                                      محتوای کربوهیدرات موجود در ماهی بیاح به عنوان منبع نیرو بدن و تقویت انرژی بدن به کار می  رود ماهی بیاح سرشار از ویتامین B12 است که منجر به تشکیل گلبول های قرمز خون سالم می  شود این ماهی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامین های گروه B می  تواند اشتهای فرد را تقویت کند ماهی کفال جنوب مرگ و میر بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می  دهد