پد خار پاشنه سیلیکونی در سایزبندی پد خار پاشنه سیلیکونی شامل یک جفت پد نرم و منعطف است که با قرار گرفتن داخل کفش از انتقال شوک به پاشنه جلوگیری می کند  خار پاشنه معمولا دردی شبیه فرو رفتن تیغ یا چاقو به داخل پا دارد این درد معمولا هنگام بیدار شدن و بعد از راه رفتن و ایستادن طولانی مدت اوج می گیرد با کاهش فشار روی پاشنه و همینطور گرم کردن آن این درد تا حد زیادی تسکین پیدا می کند افرادی که از درد پاشنه رنج می برند و خار پاشنه راحتی راه رفتن را مختل کرده می توانند با خرید پد پاشنه ژله ای یا کفی طبی از علائم و آسیب های خار پاشنه به در باشند