گیاه رازیانه 75 گرم بهبود سیستم ایمنی بدن حاوی ویتامین Cو دفع رادیکال های آزاد رازیانه گیاهی دارویی با خواص فراوان است که از دیرباز در طب سنتی برای بیماری های مختلف استفاده می شده است این گیاه حاوی ویتامین C آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مفید است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند  فواید رازیانه برای سیستم ایمنی بدن  تقویت سیستم ایمنی بدن رازیانه حاوی ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی است ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با عفونت ها کمک می کند دفع رادیکال های آزاد رازیانه حاوی آنتی اکسیدان های دیگری مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها است که می توانند به دفع رادیکال های آزاد کمک کنند رادیکال های آزاد می توانند به سلول ها آسیب برسانند و باعث بیماری شوند کاهش التهاب رازیانه دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند التهاب می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند نحوه مصرف رازیانه  برای استفاده از رازیانه می توانید از آن به صورت دمنوش استفاده کنید  طرز تهیه دمنوش رازیانه  یک قاشق غذاخوری رازیانه خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد سپس دمنوش را صاف کرده و میل کنید  عوارض جانبی رازیانه  رازیانه به طور کلی گیاهی بی خطر است اما در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند ناراحتی معده یا واکنش های آلرژیک ایجاد کند  سخن پایانی  رازیانه یک گیاه دارویی موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن است این گیاه حاوی ویتامین C آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مفید است که می تواند به بدن در مقابله با عفونت ها کمک کند  توضیحات تکمیلی  رازیانه حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است یک فنجان دمنوش رازیانه حاوی بیش از 100 درصد نیاز روزانه ویتامین C است ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند  رازیانه همچنین حاوی آنتی اکسیدان های دیگری مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها است که می توانند به دفع رادیکال های آزاد کمک کنند رادیکال های آزاد می توانند به سلول ها آسیب برسانند و باعث بیماری شوند  رازیانه دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند التهاب می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند  برای استفاده از رازیانه می توانید از آن به صورت دمنوش استفاده کنید دمنوش رازیانه یک راه آسان و خوشمزه برای مصرف این گیاه دارویی است  مقدار مصرف رازیانه به صورت دمنوش یک قاشق غذاخوری در یک فنجان آب جوش است این دمنوش را می توانید دو تا سه بار در روز میل کنید  برای کودکان مقدار مصرف رازیانه باید توسط پزشک تعیین شود  رازیانه به طور کلی گیاهی بی خطر است اما در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند ناراحتی معده یا واکنش های آلرژیک ایجاد کند  اگر باردار هستید یا شیر می دهید قبل از مصرف رازیانه با پزشک خود مشورت کنید  اگر بیماری خاصی دارید قبل از مصرف رازیانه با پزشک خود مشورت کنید  شرایط نگهداری رازیانه  رازیانه را در جای خشک و خنک نگهداری کنید