چلغوز شور وخام 300گرمی چلغوز هم شور داریم هم خام چلغوز بین آجیل ها بیشترین خواص را دارد چلغوز سرشار از منیزیم آهن روی آنتی اکسیدان و  مقدار انرژی بسیار بالا مناسب برای قلب وبرای دیابت بسیار مفید است سلامت پوست  و تقویت کننده حافظه جلوگیری از ابتلا به سرطان تقویت ماهیچه ها و سلامت آنها