کره بادام زمینی اعلی  غذای کامل و پر انرژی   غذایی محبوب و پرطرفدار  ورزشکاران و افرادی که به سلامت خود می اندیشند کاهش خطر ابتلا به دیابت  مصرف کره بادام زمینی می تواند خطر پیشرفت دیابت را کاهش دهد براساس مطالعه ای که توسط جکوبسون Jacobson در مجله ی انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است مصرف ۳۱ گرم آجیل یا کره بادام زمینی در حدود ۲ قاشق غذاخوری حداقل ۵ روز در هفته می تواند خطر گسترش دیابت را تا ۳۰ درصد کاهش دهد   کاهش خطر مرگ  براساس مطالعات دانشگاه وندربیلت Vanderbilt University که در سال ۲۰۱۵ انجام شد مصرف روزانه ی آجیل خطر مرگ را کاهش می دهد زیرا وجود مقادیر بالای مواد مغذی در آجیل ها سبب افزایش سلامتی و حفاظت از بدن می شود  جنیفر مک  دنیل Jennifer McDaniel می گوید آجیل ها دارای اسیدهای چربِ غیراشباع تک و چند زنجیره و غنی از آنتی اکسیدان ها هستند و موادی مغذی مانند پتاسیم دارند که به حفظ فشار خون کمک می کند همچنین غنی از فیبر و دارای فیسترول هستند که برای سلامت قلب بسیار مفید است اسیدهای چربِ غیراشباع تک و چند زنجیره با کاهش میزان کلسترول بد LDL و سطح تری گلیسرید موجب کاهش خطر بیماری قلبی دیابت نوع ۲ و سندرم مرتبط با سوخت و ساز می شود   تقویت انرژی  پروتئین فیبر و اسیدهای چربِ موجود در کره بادام زمینی کمک می کنند تا انرژی لازم را از شروع روز تا نیمه ی شب حفظ کنید همچنین در پایدار نگه داشتن قند خون مؤثرند و از افت ناگهانی آن جلوگیری می کنند