کتاب مراقبت از خود راهنمای عملی برای مدیریت فشار روحی اثر دکتر رابین ال گابین از انتشارات قصه باران مراقبت از خود کتاب راهنمای عملی است برای مدیریت فشار روحی کم کردن استرس و کنترل خشم و بالا بردن تندرستی و خوشی  که توسط دکتر گابین مشهور نوشته شده است و تا کیفیت زندگی شما را بهبود ببخشد