سویق ساده نخود تقویت بنیه مردان سویق نخود برای تقویت بنیه جنسی افراد نیز توصیه شده است سویق را به صورت ناشتا یک الی دو قاشق می توانید استفاده کنید اولویت به تنهایی خوردن آن است اما می توانید آن را داخل شیر یا آب داغ نیز حل کرده و میل کنید