کتاب اثربخشی ورزش همگانی و ایجاد نشاط در زندگی اجتماعی سالمندان کتاب اثربخشی ورزش همگانی و ایجاد نشاط در زندگی اجتماعی سالمندان    منتشره از انتشارات فرزانگان دانشگاه می باشداین انتشارات وابسته به موسسه و انتشارات قانون یار به مدیر مسئولی دکتر بهنام اسدی بوده و در راستای چاپ و نشر کتب دانشگاهی و عمومی فعالیت دارد و در راستای چاپ کتب علمی مولفان ونویسندگان از آثار آن ها حمایت مالی می نماید درصورت هرگونه مشکل یا طرح سوال با دفتر مرکزی این بنیاد علمی تماس بگیرید 02166979519  فهرست کتاب مذکور به شرح زیر است  فهرست مطالب  پیشگفتار	14 فصل اول اهمیت ورزش همگانی و انجام فعالیت های ورزشی در اوقات فراغت	16 بخش اول بررسی و شناخت ورزش همگانی و انواع آن	16 بند اول ورزش همگانی	16 بند دوم همگانی شدن ورزش	17 بند سوم انواع ورزش های همگانی	18 بخش دوم نگاهی اجمالی به اثرات و فواید ورزش همگانی	18 بخش سوم گذران اوقات فراغت با ورزش کردن	19 بند اول جنبه کیفی اوقات فراغت	20 بند دوم جنبه کمی اوقات فراغت	21 بند سوم مفهوم اوقات فراغت	21 بخش چهارم گذران تفریحات سالم در اوقات فراغت و نگاهی به نظرات مطروحه در این راستا	22 بند اول نظریه های تفریحات سالم	24 فصل دوم بررسی و شناخت مفاهیم و اصول اولیه ورزش همگانی و کارکردهای مشارکت در انجام فعالیت های ورزشی به صورت همگانی و دسته جمعی	28 بخش اول بررسی و تحلیل علمی مفاهیم ورزش همگانی	28 بند اول ورزش آموزشی	29 بند دوم ورزش غیررسمی	29 بند سوم ورزش درون بخشی	30 بند چهارم ورزش برون بخشی	30 بند پنجم ورزش باشگاهی	30 بخش دوم تاریخچه ورزش همگانی وجایگاه آن در جهان امروز	31 بند اول ورزش همگانی در جهان امروز	32 بند دوم ورزش همگانی در ایران	33 بخش سوم بیان مفهومی گرایش به مشارکت و انواع مشارکت اجتماعی	34 بند اول گونه های مشارکت اجتماعی	36 بخش پنجم مشارکت در ورزش و کارکردهای آن	40 بند اول پذیرش	40 بند دوم عنصر خودپنداره	40 بند سوم پیوند جویی	41 فصل سوم بررسی و تحلیل علمی کیفیت زندگی مطلوب و شاد با نگاهی به رویکردهای مختلف در این خصوص	44 بخش اول تاریخچه کیفیت زندگی و مبانی نظری کیفیت زندگی	44 بخش دوم کیفیت زندگی به عنوان مفهومی نسبی	47 بند اول هویت و کیفیت زندگی	48 بند دوم تعاریف و مفاهیم کیفیت زندگی	48 بخش سوم رویکردهای مختلف نظری به مفهوم کیفیت زندگی	50 بند اول رویکرد فلسفی مفهوم کیفیت زندگی	51 بند دوم رویکرد اقتصادی مفهوم کیفیت زندگی	52 بند سوم رویکرد زیست شناختی مفهوم کیفیت زندگی	53 بند چهارم رویکرد روانشناختی مفهوم کیفیت زندگی	54 بخش چهارم نقش و تاثیر کیفیت زندگی به عنوان یکی از شاخص های مهم زندگی	55 فصل چهارم لزوم ایجاد نشاط در سالمندان به واسطه روابط اجتماعی و اثرات مهم برخوردهای اطرافیان با آن ها به بیان ساده و عامیانه	60 بخش اول نگرش و باورهای منفی در مورد پیری	60 بند اول باور منفی درباره پیری که هیچ فرد مسن معمولی وجود ندارد	60 بند دوم تنوع در سنین بالاتر تصادفی نیست	61 بند سوم برداشت غلط درباره سالمند که افراد مسن وابسته به مراقبت هستند	61 بخش دوم پنج نکته مهم برای کاهش استرس دوران پیری و نشاط سالمندان	62 بند اول از نظر بدنی فعال باشید	62 بند دوم از نظر اجتماعی مشغول باشید	62 بند سوم روی کاهش استرس خود کار کنید	62 بند چهارم مغز خود را فعال نگه دارید	63 بند پنجم درگیر شدن در فعالیت های هدفمند	63 بخش سوم تاثیر کمبود شادی در زندگی سالمندان و راه های شاد نگهداشتن در سالمندان	63