کره بادام زمینی محلی امساله آستانه 450گرمی کره بادام زمینی پروتئین بیشتری داره اما کره بادام درختی آهن و کلسیم و فیبر بیشتری دارهاگه میخوای رژیم غذایی برای لاغری شروع کنی پس کره درختی یادت نره البته از نوع خالصش و مدل دختر کشاورز