تخمه کانادایی یک کیلویی پر مغز و عالی  آجیل باکیفیت آیا می دانید؟  تخمه آفتابگردان دورسفید کانادایی سرشار از منیزیم فسفر روی منگنز آهن پتاسیم و حاوی مقدار زیادی فولات ویتامین B5 و دیگرویتامین های گروه B  است که همه ی این ویتامین ها باعث میشوند بدن بتواند پر انرژی باشد و به خوبی از کربوهیدرات ها استفاده کند  خواص درمانی تخمه آفتابگردان  ۱  باعث کاهش فشار خون می شود ۲ جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی کاهش کلسترول مضر خون و تنظیم کننده فشار خون از فواید این گیاه است ۳ با مصرف روزانه از تخمه آفتابگردان به رفع لاغری خود کمک کنید ۴ در درمان آرتریت روماتوئید التهاب مفصل و استخوان ها نقش مهمی دارد ۵ عدم ریزش مکرر مو و افزایش رشد چند برابری مو ها ۶ افزایش گردش خون در پوست سر ۷ با مصرف روزانه حداقل ۲۰ دانه از این گیاه خوشمزه به تقویت اعصاب خود کمک کنید ۸ در دوران بارداری از تخمه آفتابگردان برای تامین ویتامین A روی سلنیوم و اسید فولیک استفاده کنید ۹ تخمه آفتابگردان حاوی سلنیوم فراوانی است که به ترمیم دی ان آی آسیب دیده کمک چشم گیری می کند ۱۰ مفید برای درمان یبوست