کشک  محلیگوسفندی کشک یک نوع فرآورده لبنی است واکثرکشورهای دنیابااین ماده غذایی ترش مزه آشناهستندخواص باورنکردنی کشک وتاثیرات آن برسلامتیآنرابه یک محصول لبنی مهم تبدیل کرده استکشک به طوربالقوه می تواندبه حفظ سلامت پوست کمک کرده وموهای شمارامرطوب وتقویت کندبنابراین باتوجه به فوایداین ماده غذایی نبایدازمصرف آن غافل شدوبهتراست روزانه مقدارمشخص ازآن رادربرنامه غذایی تان بگنجانید