برنج طارم قهوه ای فریدونکنار  5 کیلوگرم   برنج قهوه ای  برند ووشه از نوع بهترین طارم فریدونکنار هست که از کیفیت پخت و عطر فوق العاده بالایی برخوردار هست برنج قهوه ای همون نوع برنج سفیده اما هنگام تبدیل شالی به برنج سفید فقط یک لایه از سبوس روی اون برداشته میشه و  سبوس فراوانی رو با خودش داره سبوس برنج سرشار از فیبر و ویتامین B هست که الان به فیبر موجود در اون میپردازیم فیبر نام عمومیه برخی از کربوهیدراتهای سبزیجات میوه ها و غلات هاست غلاتی مثل سبوس برنج نخود فرنگی بلغور جو سبوس جو و   کسانی که فعالیت های ورزشی دارن برای عملکرد بهینه عضلاتشون به مقدار زیادی کربوهیدرات و فیبر نیازمند هستن و  برنج قهوه ای مکمل غذایی طبیعی مهم برای ورزشکارا محسوب میشه ‍‍ و بهترین موادغذایی برای کسانیه که مشکل دیابت دارن چون باعث  ثبات قند خون در اونها میشه و همچنین چونکه جزو غلات محسوب میشه بهترین دارو برای کودکان برای کاهش آسم هست  و البته برنج قهوه ای دلیل داشتن فیبر بالا یک ماده ی مغذی برای بهبود کار دستگاه گوارش هست در پخت برنج قهوه ای میزان آب و زمان پخت دوبرابر پخت برنج سفید هستمعمولا برنج قهوه ای را به صورت دون دار مصرف میکنن که خواص برنج از بین نره پس سفتی بعد از پخت در برنج قهوه ای طبیعی است که بسیار روی معده تاثیر مثبت داره در غیر این صورت اگر خیلی پخته بشه به خالت شفته در میاد که این حالت طبیعی هست و باز هم خواص خودش رو داره