گلابی خشک آلاژاو 100 گرم گلابی خشک سرشار از آنتی اکسیدان ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در گلابی خشک مثل ویتامین C ویتامین A و بتاکاروتن می توانند به جلوگیری از فعالیت رادیکال های آزاد و بروز سرطان کمک کنند  افزایش قدرت ایمنی بدن با گلابی خشک ویتامین  Cکه یک آنتی اکسیدان قوی است تاثیر بسیاری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد گلابی خشک با افزایش مقاومت بدن باعث پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و همچنین کاهش این بیماری می شود  سلامت قلب با گلابی خشک یکی از خواص گلابی خشک  بازکردن عروق از مواد زائد است این میوه سرشار از پتاسیم است پتاسیم عامل مهمی در افزایش سلامت قلب است پتاسیم از ایجاد لخته خونی در رگ ها جلوگیری می کند و باعث افزایش گردش خون در بدن می شود این امر منجر به حفظ سلامتی و شادابی بدن می شود  جلوگیری از کم خونی با گلابی خشک یکی از بهترین خواص گلابی خشک شده داشتن مقادیر زیادی آهن و مس است این خواص فوق العاده باعث شده گلابی خشک به یک ماده طبیعی و بی نظیر برای جلوگیری از کم خونی تبدیل شود وجود موادمعدنی در این میوه خشک گردش خون در بدن را افزایش می دهد و آهن موجود در آن به تولید گلبول قرمز کمک می کند با افزایش آهن و موادمعدنی در بدن متوجه کاهش خستگی شوید همچنین اگر احساس ضعف می کنید از خواص گلابی خشک غافل نشوید  خواص گلابی خشک شده در کاهش کلسترول گلابی خشک فاقد چربی و یک خوراکی بی نظیر برای افراد با کلسترول بالا است این میوه خشک به کنترل چربی کمک می کند و با افزایش متابولیسم بدن از افزایش چربی خون جلوگیری می کند  کاهش وزن با گلابی خشک این میوه خشک کالری پایینی دارد قند آن برای حفظ انرژی در طول روز مفید است و فیبر بالای آن سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد اضافه کردن گلابی خشک به رژیم غذایی روزانه برای کاهش وزن مفید است و شما را به لاغری نزدیک می کند ویتامین ها و مواد معدنی آن از کمبود مواد مغذی در بدن جلوگیری می کنند و مانع از چاقی می شوند  تاثیر گلابی خشک در بارداری یکی از نگرانی هایی که خانم های باردار در این دوران دارند وجود نقص در جنین است اسیدفولیک ماده ای موجود در گلابی خشک است که مصرف آن احتمال وجود نقص در جنین را بسیار کاهش می دهد به همین دلیل مصرف گلابی خشک به مقدار کافی در دوران حاملگی باعث تقویت جنین می شود  پوست و موی بهتر با گلابی خشک همان طور که کمی قبل اشاره کردیم گلابی خشک مقادیر بالای ویتامین A دارد این ویتامین ضروری و ترکیبات آن با داشتن خواص آنتی اکسیدان موجب بهتر شدن شرایط پوست و ترمیم سلول های پوستی می شود همچنین چین و چروک های پوستی را کم کرده و از بروز پیری زودرس جلوگیری می کند گلابی خشک از ریزش مو جلوگیری کرده و ویتامین A موجود در آن از آسیب رسیدن به چشم جلوگیری می کند همچنین امکان ابتلا به بیماری های چشمی را کم می کند  کنترل قند خون با گلابی خشک یکی از خواص میوه خشک گلابی  ثابت نگه داشتن قند خون است این میوه برای مبتلایان به بیماری دیابت بسیار مناسب است و با داشتن فیبر بالا به رفع این بیماری کمک بسیاری می کند از خواص میوه خشک گلابی  می توان به کنترل دیابت اشاره کرد   تاثیر گلابی خشک در تقویت مغز وجود مس در گلابی خشک باعث می شود این میوه خشک روی سیستم عصبی اثر بگذارد همچنین به بهتر شدن حافظه و یادگیری کمک می کند گلابی خشک یکی از بهترین منابع برای تامین مس در بدن است مس عملکرد سلول های عصبی واسطه بین نورون ها و عضلات بدن را تقویت می کند و این کار موجب بهبود عملکرد و شرایط مغز می شود