کتاب یوگای کامل بدنی هاتا اثر ساچی داناندا کتاب laquoیوگای کامل بدنی هاتاraquo اثر laquoسوامی ساچیzwnjدانانداraquo به کوشش laquoمینا الهیraquo ترجمه شده است این کتاب نخستین اثر نویسنده دربارهzwnjی هاتا یوگا یا همان یوگای عملی است این یوگا شامل حالتzwnjهای بدنی روشzwnjهایی برای استراحت عمیق کنترل تنفس فرایندهای پاکیزهzwnjسازی و سیستم تمرکز فکری است این تمرینات به منظور عبور از محدودیتzwnjهای بشری شناخت نفس خود و کسب تجربیات معنوی هزاران سال توسط میلیونzwnjها نفر تجربه شدهzwnjاند ساچی داناندا میzwnjگوید laquoبدنی کاملا سالم و نیرومند فکری سخت روشن و آرام ذهنی تیز و هشیار ارادهzwnjای آهنین قلبی مملو از عشق و شفقت زندگانیzwnjای پر از فداکاری و شناخت واقعی خویش هدف یوگای کامل را تشکیل میzwnjدهد رسیدن به این هدف از طریق آسانا حرکات بدنی پرانایاما کنترل تنفس خواندن اسماءالله انضباط شخصی خدمت به خلق مانترا جاپا تمرکز مطالعه و تفکر صورت میzwnjگیردraquo به همراه کتاب حاضر یک لوح فشردهzwnjی آموزشی نیز ارائه شده است این کتاب را انتشارات laquoجیحونraquo منتشر کرده و در اختیار مخاطبان قرار داده است