ارده اردکان درجه یک 400گرمی ارده 400 گرمی اردکان درجه یک   برای شروع یک روز پراز انرژی حتماً به یک صبحانه عالی نیاز هست  ارده  معمولا با موادی همچون عسل  شیره انگور و شیره خرما ترکیب می شود که در این صورت ارزش غذایی آن چند برابر می شود   مطمئن تا باحال چنین طئم خوشمزه ای رو تجربه نکردید  فواید ارده  1جوان سازی پوست صورت  2ضد باکتری طبیعی  3بهبود عملکرد کبد و کلیه  4منبع غنی آنتی اکسیدان ها  5منبع ویتامین ها و مواد معدنی  6ضد التهاب طبیعی  7مناسب برای سلامت قلب  8ضد سرطان  9تقویت قوای جنسی  10مناسب برای زنان در دوران یائسگی  امیدوارم تنت بناز طبیبان نیازمند مباد