ارده 700 گرم محصول منطقه یزد محصول منطقه یزد  ارده خوراکی بسیار مفیدی است که از تفت دادن دانه های خوشمزه کنجد بدست می آید و به تنهایی به عنوان چاشنی یا بخش اصلی حلوا ارده حلواشکری ارده شیره ارده عسل بابا غنوج و حمص استفاده می شود این غذای مقوی را به شکل های متنوعی می توان مصرف کرد گاهی آن را به تنهایی مصرف کرده  و گاهی مواد شیرینی از قبیل عسل شیره اعم از شیره نبات خرما انگور و مربا به آن اضافه می کنند و این مخلوط به تنهایی یک وعده ی کامل به خصوص برای صبحانه سالم خواهد بود