روغن گرده گل از مهم ترین خواص روغن گرده گل می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد گرده گل به بدن کمک می کند تا در برابر بیمارهای ها قوی بوده و بدن به این وسیله می توانند با بیماریها مبارزه کنند همچنین می توان گفت که به دلیل دارا بودن ویتامین ب کمپلکس ویتامین های دیگر مواد معدنی و مهم تر از آن آنتی اکسیدان های مفید با مولکول های رادیکال  آزاد که به سلول ها آسیب می رسانند مبارزه می کند و رادیکال های آزاد را نابود می کنند استفاده از روغن گرده گل می توان به افزایش انرژی کمک کرده و باعث می شود تا بدن در طول روز سرحال و شاداب باشد همچنین استفاده کردن از این روغن موثر به عنوان یک نرم کننده عالی برای پوست انتخاب خوبی است و می توان آن را مورد استفاده قرار داد