کتاب بزن قدش این یه قانونه اثر مل رابینز مترجم صدرا صمدی دزفولی و علی ابوالحسنی جوبند از انتشارات مون در این کتاب روش های بسیاری را خواهید آموخت که از طریق آن ها تشویق کردن و حمایت از خودتان را به عادت تبدیل کنید من با تحقیق استفاده از نتایج پژوهش های علمی داستان های شخصی ام و نتایجی که عادت بزن قدش در زندگی روزمرهٔ افراد سراسر دنیا ایجاد کرده به شما انگیزه خواهم داد و ثابت خواهم کرد که با بزن قدش و تشویق هرروزهٔ خودتان به انواع روش های باحال می توانید مهار زندگی تان را به دست بگیرید عادت بزن قدش چیزی بیش از یک روتین روزانه است این عادت درواقع نگرشی فراگیر به زندگی و طرز فکری با نتایج ثابت شده است که برای برنامه ریزی مجدد الگوهای ناخودآگاه ذهن ابزارهای مؤثری در اختیارتان می گذارد  در این کتاب همچنین خواهید آموخت که افکار و باورهایی را که باعث دل سردی و تضعیف روحیه تان می شوند بشناسید؛ مثل احساس گناه حسادت ترس اضطراب و نبود اعتمادبه نفس از آن مهم تر تمرین خواهید کرد که چگونه این صفات را به الگوهای فکری و رفتاری جدیدی تبدیل کنید که روحیه تان را بالا می برند و شما را به پیشرفت وامی دارند مسائلی که در این کتاب مطرح می شوند بسیار فراتر از سرحال بیدار شدن یا دل گرمی دادن به خود هنگام یأس یا انرژی دادن به خود برای مواجهه با مهم ترین و هیجان انگیزترین لحظات زندگی هستند مسئلهٔ اصلی ما در این کتاب درک و ارتقای مهم ترین رابطهٔ زندگی ــــ یعنی رابطهٔ فرد با خودش ــــ است در این کتاب شما دربارهٔ بنیادی ترین نیازهایتان و چگونگی تأمین آن ها خواهید آموخت