کتاب تمرین نیروی حال اثر اکهارت توئل انتشارات آزرمیدخت تمرین نیروی حال 80 صفحه  نویسنده اکهارت توئل مترجم هنا پژمان  درباره کتاب تمرین نیروی حال آگاهی  دوباره  به وجود و ماندن  در آن  حالتِ شناخت  احساسی  روشن بینی  خوانده  می شود واژۀ  روشن بینی نوعی  دستاورد فراانسانی  را به  ذهن  می رساند و نفس  این  نقش  را دوست  دارد در حالی  که  روشن بینی  حالت  طبیعی  احساس  وصل  با وجود است  ارتباط  با چیزی  بی کران  و فناناپذیر که  در نهایت  شگفتی  ذات  شخص  است  و در عین  حال  بسیار عظیم تر از اوست  روشن بینی  یافتن  طبیعت  حقیقی  خویش  در ورای  نام  و شکل  است  ناتوانی  در حس  کردن  این  اتصال  توهم  جدایی  از خود و دنیای  اطراف  را پدید می آورد آنگاه  آگاهانه  یا ناآگاهانه  خود را به  صورت  ذره ای  تک  و تنها می بینید ترس  پدیدار می شود و تضادهای  درونی  و بیرونی  امری  عادی  به  نظر می رسند بزرگ ترین  مانع  در راه  تجربۀ  حقیقت  اتصال  یکی  شناختن  خود با ذهن  است  که  موجب  می شود فکر غیر ارادی  گردد قادر نبودن  به  توقف  فکر گرفتاری  وحشتناکی ست  اما از آنجا که  تقریباً همه  از آن  رنج  می بریم  متوجه  آن  نیستیم  و آن  را حالتی  متعارف  می پنداریم  سر و صدای  بی وقفۀ  ذهن  مانع  از آن  می شود که  قلمروی  آرامش  درونی  را که  از وجود جدا نیست  بیابیم  این  همهمه  یک  خودِ توهمی  ذهنی  را شکل  می دهد که  سایه ای  از ترس  و رنج  بر ما می گستراند خود را با ذهن  یکی  انگاشتن  پرده ای  غیر شفاف  را از مفاهیم  برچسب ها تصاویر واژه ها داوری ها و تعریف ها به  وجود می آورد که  راه  را بر همۀ  روابط  حقیقی  سد می کند این  پرده  بین  شما و خودتان  همنوعانتان  طبیعت  و خدا قرار می گیرد