ادویه کاری اعلاء حکیمچه 75 گرم ادویه کاری اعلاء حکیمچه در واقع ترکیبی از ادویه ها و مواد مختلف است که در غذاهای مختلف مفید واقع می شوند  بسته به منشاء و سلایق شخصی آن ترکیبات آن نیز بسیار متفاوت است برخی از رایج ترین مواد موجود در کاری شامل زنجبیل دارچین گشنیز شنبلیله و زردچوبه است علاوه بر این هل فلفل کاین و دانه خردل نیز اغلب در مخلوط ادویه کاری وجود دارند   بسیاری از این ترکیبات ظرفیت قابل توجهی از فواید را برای سلامتی دارا هستند    ارزش غذایی ادویه کاری اعلاء حکیمچه عبارتست از   آب   88 گرم  انرژی  325 کیلو کالری  پروتئین  1429 گرم  چربی کل   1401 گرم  کربوهیدرات بر حسب تفاوت گرم 5583 گرم  فیبر  رژیم غذایی کل  532 گرم  شکر کل   276 گرم  کلسیم   525 میلی گرم  آهن  191 میلی گرم  منیزیم  255 میلی گرم  فسفر  367 میلی گرم  پتاسیم  1170 میلی گرم  سدیم  52 میلی گرم    ترکیبات  فلفل سیاه  زنجبیل  زیره سیاه  جوز هندی  دارچین  تخم گشنیز  فلفل قرمز  هل سبز اعلا سیر خشک زرچوبه    بخشی از خواص درمانی و خوراکی ادویه کاری اعلاء حکیمچه   بدلیل دارا بودن ترکیبات گرم سیستم ایمنی بدن را قوی کرده و مواد سمی موجود در بدن را از بین می برد   زردچوبه که یکی از ترکیب های مهم ادویه کاری اعلاء حکیمچه است منجر به پیشگیری از بیماری آلزایمر در سنین بالا می شود   سیر خشک و هل سبز اعلاءی که در ادویه کاری اعلاء حکیمچه یافت می شوند از بین برنده کننده های بسیار موثر هستند که به این ترتیب در پیشگیری از بیماری های قلبی کمک می کنند فیبر موجود در بیشتر اجزای کاری نیز به مدیریت کلسترول کمک می کند   این را همه می دانند که ادویه کاری اعلاء حکیمچه بدلیل ساخت کاملا سنتی در تسکین دردهای مفاصل و درمان التهاب بسیار موثر است   کلسیم فسفر و منیزیم همه در حفظ سلامت ماهیچه های استخوان مفید هستند و در کند شدن روند تحلیل مهم هستند یک قاشق غذاخوری ادویه کاری اعلاء حکیمچه ممکن است حاوی 30 میلی گرم کلسیم می باشد   ادویه کاری اعلاء حکیمچه علاوه بر اینکه به بدن شما کمک می کند تا مواد مغذی به میزان کافی در آن جذب شوند در عین حال هم ایساییفرآیندی در هضم که باعث ثبات در هضم می شود کامل و سالم را برای روده تثبیت می کند ادویه کاری سرشار از فیبر رژیم غذایی است و به حرکت در آمدن بهتر مواد در روده کمک می کند   اگر قصد دارید لاغر شوید ادویه کاری اعلاء حکیمچه را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید فلفل قرمز موجود در ادویه های کاری اعلاء حکیمچه سبب افزایش دمای بدن و سوختن کالری ها می شود و به شما کمک می کند که در وعده غذایی بعدی کمتر غذا بخورید عامل این اثرگذاری قوی و آشکارترکیب فعال موجود در فلفل موسوم به کپسایسین است    ادویه کاری اعلاء حکیمچه بدلیل خلوص در برخی از موارد نباید زیاد مصرف شود   ادویه کاری اعلاء حکیمچه به علت اینکه از چندین نوع ادویه تشکیل شدهدر دوران بارداری باید با احتیاط مصرف شود در این دوران خانم های باردار نباید غذاهای تند و پر ادویه را بیش از حد مصرف نمایند اما مصرف این غذاها به مقدار کم مشکلی ایجاد نمی کند   ادویه از 6 ماهگی می تواند به غذای کودک اضافه گردد؛ ادویه مناسب برای کودکان زردچوبه و دارچین است ادویه هایی مانند فلفل سیاه یا قرمز آویشن و یا کاری را باید بعد از 15 ماهگی به مقدار کم به غذای کودک اضافه گردد زیرا ممکن است سبب آلرژی تحریک پذیر شدن دستگاه تنفس و یا حتی عکس العمل های شدید پوستی گردد   پودر کاری به عنوان یک ضد منعقد کننده خون شناخته شده است بنابراین اگر از قبل داروهای رقیق کننده خون استقاده می کنید باید با پزشک خود مشورت کنید تا خطرات خونریزی بیش از حد از بین برود   ادویه کاری اعلاء حکیمچه انقباضات کیسه صفرا را تحریک می کند که برای افرادی که دارای کیسه صفرا سالم هستند خوب است اما می تواند برای کسانی که سنگ کیسه صفرا یا انسداد مجاری صفراوی دارند بسیار دردناک باشد