گردو اعلا گردو حاوی اسیدهای چرب امگا3 است و از خواص آن می توان به تقویت حافظه مبارزه با افسردگی بهبود بهداشت باروری پیشگیری از سرطان و  اشاره کرد قیمتی که زده شده دوستان برای وزن یک کیلو هست اگه بسته بندی های 250 گرمی یا 500 گرمی هم بخواین موجود هست