ارده 500 گرمی اعلا ارده آرکا یعنی بمب انرژی 500گرمی   ارده برای چی خوبه مناسب برای بدنسازان مناسب برای کاهش وزن می خوای لاغرشی وقت رو از دست نده مناسب برای افراد سرد مزاج درصد قابل توجه ارده رو چربی مفید تشکیل داده که باعث کاهش چربی مضر میشه