آدامس سقز نعنا یخی با شکر قهوه ای بعد از استفاده میتوانید جهت بهره بردن از خواص سقز  آدامس را قورت بدین خواص سقز  معمولاً از سقز برای رفع سو هاضمه و بیماری های گوارشی استفاده می شود سقز ماده ای اشتهاآور است و اکثر مواقع پزشکان طب سنتی برای رفع کم اشتهایی سقز تجویز می کنند همچنین مصرف سقز می تواند برای کبد و طحال نیز مفید باشد و جویدن سقز به عملکرد بهتر و سریع تر کبد کمک می کند