کتاب هر روز یک سوال سه سال در یک دفتر اثر ایمی چیس انتشارات پرتقال این دفترخاطرات برای بیان احساسات شما تهیه شده است روش استفاده اش بسیار ساده است و فقط کافی ست هر روز به یکی از سوال ها جواب بدهید این سوال ها میزان خلاقیت شما را محک می زنند به روز آخر سال که رسیدید اصلاً نگران نباشید چون این دفتر دو سال دیگر هم برایتان قابل استفاده است و می توانید برگردید از اول در همان تاریخ ها به سوال ها جواب بدهید فقط یادتان باشد که هر بار احساس و نظر واقعی تان را بنویسید تا در پایان سه سال ببینید جواب هایتان در گذر زمان چه قدر تغییر کرده این روش بسیار خوبی است برای این که تغییراتتان را در گذر زمان ببینید و خودتان را بهتر بشناسید