کتاب پروژه شادمانی یکی از موفق ترین کتاب ها در زمینه روان شناختی در دهه اخیر کتاب پروژه شادمانی اثری از گریچن رابین است داستان نوشتن کتاب پروژه شادمانی داستان جالبی است گریچن رابین در یک روزی بارانی در یکی از اتوبوس های شلوغ شهر نیویورک درحالی که به قطره های آب روی شیشه خیره شده بود از خودش پرسید هدف اصلی زندگی اش چیست؟ او برای جواب دادن به این سوال تنها یک جواب مشخص داشت؛ او می دانست که می خواهد خوشحال زندگی کند این فکر اولین جرقه ی نوشتن کتابی درباره ی شادی بود کتاب پروژه ی شادمانی با رویکردی برای تغییر دادن زندگی افراد به رشته تحریر درآمده است اولین مرحله  آمادگی است زمانی که مشخص می کنید چه چیزی برای شما شادی رضایت و مشغولیت می آورد و همچنین چه چیزی باعث حسِ گناه عصبانیت بی حوصلگی و پشیمانی شما می شود دومین مرحله اراده کردن است زمانی که مشخص می کنید چه اقدامات مشخصی شادی شما را فزونی خواهد بخشید پس از آن نوبت به بخش جالب این کار می رسد حفظ کردن اراده ی شما  فصل های کتاب پروژه شادمانی  گریچن رابین در پروژه شادی تجربه یک سال از زندگی خود را به همراه فعالیت های روزانه و معمولی را شرح داده است فعالیت هایی نظیر زندگی زناشویی زندگی شغلی ارتباط با فرزندان اوقات فراغت دوستان پول و ثروت نظریات در مورد مرگ هیجان های زندگی و نگرش های مختلف زندگی گریچن کرافت رابین در این کتاب به صورت ماهیانه داستان خودش را شرح داده است تا نویسنده با با روزمرگی این نویسنده بیشتر آشنا شوند  ژانویه  افزایش انرژی سرزندگی فوریه  به یاد داشتن عشق زندگی زناشویی مارس  بزرگتر کردن هدف ها شغل آوریل  اخمهایم را باز کنم فرزند پروری مه  جدی گرفتن تفریح و سرگرمی اوقات فراغت ژوئن  زمانی را به دوستانم اختصاص بدهم دوستی ژوئیه  کمی شادی بخرم پول اوت  به معنویت بیندیشم مرگ شپتامبر  دنبال کردن علایق کتاب اکتبر  توجه کردن هوشیاری ذهن نوامبر  داشتن روحی قانع نگرش دسامبر  سخت تلاش کنم شادی