کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز انتشارات آذرگون چگونه کمال گرا نباشیم 192 صفحه  نویسنده استفان گایز مترجم مجید امینی  درباره کتاب شاید فکرکنید کمال گرا بودن صفت خیلی خوبی است ولی واقعیت این است که این صفت می تواند آسیب های جدی به شما بزند اما کمال گرایی چیست و چگونه در انسان ایجاد می شود؟ از سال های ابتدایی زندگی یک کودک به او گفته می شود که داخل خطوط رنگ آمیزی کند و اگر از خط بیرون بزند به او می گوییم که نقاشی اش غیرقابل قبول است این همان کمال گرایی و همان طرز فکر محدود کننده است برخلاف آن معمول گرایی به ما اجازه می دهد که بیرون از خطوط و حدوحدود از پیش تعیین شده رنگ آمیزی کنیم آن جا که موقعیت های رسیدن به موفقیت بی شمار است اشتباهات مجازند و قضاوت در مورد خود به حداقل می رسد  استفان گایز نویسندهٔ کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ از مسیری که برای مقابله با کمال گرایی طی کرده می گوید و تجربیات خود را با ما به اشتراک می گذارد   اگر فکر می کنید شما هم به مشکل کمال گرایی دچار هستید و این مشکل جلوی پیشرفتتان را گرفته است حتما این کتاب کاربردی را بخوانید و به توصیه هایش عمل کنید