سبوس جو فرآوری شده تقویت سیستم ایمنی  ابتلا به پوکی استخوان و کم خونی را کاهش میدهد دارای فیبر آهن پروتئین فسفر کلسیم روی منیزیم و است  نقش مهمی در عملکرد آنزیم های کبد داشته در نتیجه از سرطان جلوگیری میکند  باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود  طریقه مصرف با انواع سوپ آش خورشت ها و ماست مخلوط و میل کنید