دمنوش آرامش اَروانه 22گرمی ترکیبات شامل سنبل الطیببادرنجبویهچای کوهیبه لیموگل اسطخودوسنعناچای ترشگل بابونهکاکوتی  بهترین زمان مصرف قبل از خواب  نحوه مصرف به ازای هر نفر 1 قاشق مرباخوری را در  1 لیوان آب ریخته و با حرارت ملایم اجازه دهید دم بکشد