چهار زیره اعلا 100گرمیسورت و تمیز پودر چهار زیره  ادویه چهار زیره از زیره سیاه زیره سبز بادیان و تخم شویدودر برخی مواقع مقدار ناچیزی زنیان  تشکیل شده است و برای درمان سوء هاضمه و کاهش وزن بسیار مفید است درمان نفخ و دل پچیه افزایش انرژی بدن تقویت سیستم ایمنی کاهش درد قاعدگی تقویت میل جنسی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش از دیگر فواید این ادویه هستند این ادویه را می توان به صورت دمنوش بعد از هر وعده غذایی مورد استفاده قرار دهید؛ علاوه بر این امکان مصرف پودر ادویه چهار زیره در غذاهای مختلف نیز وجود دارد پودر این ادویه برای طبخ غذاهایی نظیر لوبیاپلو عدس پلو کاچی حلوا خوراک مرغ و گوشت و طعم دادن به برنج سفید کاربرد دارد