میوه خشک موز 200گرمی موز خشک شده غنی از ویتامین B6 C A انواع کربوهیدرات ها آهن فسفر کلسیم منیزیوم روی سدیم پتاسیم و هم چنین قندهای طبیعی مانند ساکاروز فروکتوز و گلوکز است؛ که این میوه خشک را به یکی از محبوب ترین نوع خشکبار تبدیل کرده است