روغن زیتون طبیعی یک لیتری خالص اهم خواص منبعی از آنتی اکسیدان جلوگیری از سکتهٔ قلبی و مغزی بهبود گوارش رشد و تقویت استخوان ها رفع افسردگی تقویت حافظه رفع آلزایمر مفید برای پوست و مو رفع یبوست دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی قوی افزایش متابولیسم محافظت در برابر دیابت تسکین درد کاهش سطح کلسترول خون دارای ویتامین E و مفید برای افراد مسن