آلو سانتریزه خواص درمانی آلو 1 طبع آلو نوع شیرین آن سرد و تر است و نوع خشکش بیشتر سرد است برگ آن سرد و خشک است 2آلو حاوی ویتامین های آ ب ب2 ب 6پ پ ث و عناصری مثل کلسیم فسفر منیزیم آهن فلوئور و گوگرد میباشد 3مصرف آلو با جلوگیری از افزایش فشارخون کنترل قندخون و پیش گیری از بروز بیماری های قلبی عروقی سرطان بیماری های گوارشی و کاهش چربی مورد استفاده در شیرینی پزی نقش بسزایی در سلامت انسان دارد 4این میوه تابستانی علاوه بر آب فراوانی که دارد از پتاسیم فراوانی نیز تشکیل یافته و سرشار آنتی اکسیدان است آنتی اکسیدان موجود در این میوه تابستانی بهترین راه مقابله با رادیکال های آزاد بوده و موجب پاکسازی آنها از خون انسان می شود 5آب و فیبر بسیار زیاد این میوه نیز از مهمترین خصوصیات آن است در تابستان به علت تعریق فراوان و از دست دادن آب؛ بدن بیشتر از قبل به مایعات نیاز دارد که این میوه نیز مانند دیگر میوه های تابستانی گزینه مناسبی است 6افراد سیگاری بیشتر از دیگران به این دست میوه ها نیاز دارند؛ آنتی اکسیدان این دست میوه ها بهترین گزینه برای بیماران و به ویژه افراد سیگاری است در نتیجه مصرف این میوه ها افراد شادابی و نشاط خود را بازمی یابند