آب زرشک کوهی مقدار مصرف روزانه آب زرشک برای مقاصد مختلف متفاوت است مصرف آب زرشک یک فنجان صبح ناشتا و یک فنجان شب هنگام خواب برای درمان کبد مفید است  مصرف آب زرشک روزی یک فنجان نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی برای کاهش وزن و لاغر  ی مفید است