دانه چیا  200 گرمی حاج ابوتراب دانه چیا 200 گرمی دانه های کوچک سیاه و سفید چیا از گیاهی به نام سالویا هیسپانیکا Salvia Hispanica به دست می آیند که از خانواده ی نعناعیان است دانه های چیا از نظر ظاهری شباهت بسیار زیادی به تخم شربتی دارند دانه چیا در گذشته جزو خوراکی های مهم برای تمدن های مایا و آزتک بوده چرا که می توانستند انرژی خوبی از مصرف آن دریافت کنند در واقع چیا در زبان مایاها به معنی قدرت بوده استدانه چیا می تواند 10 تا 12 برابر وزن خود آب جذب کند و به شکل دانه های ژله ای در معده شما بزرگ شود طبیعتا این موضوع باعث احساس سیری می شود و شما دیرتر گرسنه خواهید شد و به طور خودکار کمتر غذا می خورید  همچنین فیبر باکتری های مفید روده را تغذیه می کند و این موضوع بسیار مهم است تغذیه کردن این باکتری ها برای سلامت هر فرد بسیار ضروری است