دمنوش گیاهی مخلوط بابونه مهرگیاه مقدار 75 گرم به طور سنتی از این گیاه به عنوان آرامش بخش و برای کمک به خواب استفاد می شود و تحقیقات علمی جدید هم این امر را تایید می کنند از نظر بسیاری از محققین بابونه مثل بنزودیازپین ها که از نوع داروهایی برای کاهش اضطراب و کمک به خواب هستند عمل می کند این گیاه همچنین در پیشگیری از پوکی استخوان موثر است بیشتر زنان یائسه در معرض پوکی استخوان قرار دارند که به دلیل تاثیر هورمون استروژن است طبق تحقیقات علمی بابونه تاثیر ضد استروژنی دارد