توپ ورزشی ایروبیک 600 گرمی  امروزه بدلیل مشغله های زیاد فردی و کاری افراد وقت رفتن به باشگاه و ورزش را ندارند پس بهتر است که ورزش هایی انجام دهندکه سبک تر بوده و قابلیت اجرا در منزل به بهترین نحو را دارند خرید یک توپ ایروبیک می تواند برای این نوع از افراد گزینه مناسبی باشد   انجام ورزش با این توپ می تواند خیلی راحت شما را لاغر و خوش فرم کند و به شما در رسیدن به هدفتان کمک میکند  توپ پیش روی شما یک توپ بسیار بزرگ همراه با مقاومت بسیار بالا بوده که با نام توپ ایروبیک شناخته شده است از این توپ علاوه بر لاغری میتوان برای انجام تمرینات تعادلی اصلاح فرم بدن یا افزایش استحکام عضلات ستون فقرات مورد استفاده قرار می گیردلازم به ذکر است بهترین ورزش های دوران بارداری را میتوان تنها با این توپ های ایروبیک انجام داد  توپ ایروبیک فوق دارای وزن سبک همراه با باد زیاد است باد این توپ قابل تنظیم بوده اما باید به یاد داشت که هرچه توپ باد بیشتری داشته باشد میزان درگیری عضلات بیشتر خواهد بود  یکی دیگر از کاربرد های این توپ بهبود انعطاف پذیری بدن می شود بهبود تعادل تقویت چالاکی بدن عدم خشک شدن کمر و همگی مواردی است که شما با خرید یک توپ ایروبیک می توانید در رشد و پیشرفت آن ها نقش داشته باشید