سرکه سیب طبیعی یک لیتری خواص سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن  خارش پوست  چه خارش پوست شما به علت نیش پشه یا پیچک سمی باشد چه حساسیت به برگ یک گیاه خاص سرکه  سیب می تواند این آثار دردناک و ناراحت کننده را از بین ببرد مقداری از این سرکه را روی محل خارش بمالید و منتظر بمانید که سرکه  سیب کارش را انجام بدهد  دیابت  آمارها نشان می دهد که تعداد مبتلایان به دیابت در جهان حدود 346 میلیون و در ایران حدود 4 میلیون نفر است با توجه به این عدد بزرگ هر اقدام پیشگیرانه ی کوچک می تواند مفید باشد یکی از فواید سرکه  سیب پیشگیری از دیابت است تحقیقات نشان می دهند که خوردن سرکه  سیب به بهبود حساسیت انسولین به خصوص در افرادی که در برابر انسولین مقاوم هستند کمک می کند و می تواند از دیابت نوع 2 پیشگیری کند یا حداقل آن را به تاخیر بیندازد دل درد  یکی از فواید سرکه سیب برای سلامتیخاصیت ضد درد آن در مواقع دل درد است وقتی دچار دل درد می شوید به علت یبوست غذای مسموم یا نفخ نوشیدن مخلوط سرکه  سیب و آب به بهبود آن کمک می کند چرا که این ماده دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروسی است  دردهای عضلانی  هر ورزشکاری نیاز به یک تسکین دهنده ی قوی برای دردهای عضلانی دارد برخی بر این باورند که به خاطر وجود استیک  اسید در سرکه  سیب استفاده ی موضعی از آن می تواند دردهای عضلانی را آرام کند اگرچه هنوز از نظر علمی ثابت نشده اما استفاده  از آن در هنگام وجود دردهای عضلانی خالی از فایده نیست سینوزیت  هیچ چیزی خسته کننده تر و ناراحت کننده تر از گرفتگی بینی نیست با سرکشیدن مخلوط آب و سرکه  سیب سینوس های خود را پاک کنید و نفس راحت بکشید همان طور که سرکه  سیب از فعالیت باکتری های رشددهنده ی میکروب های عامل گلودرد جلوگیری می کند می توانید از رشد باکتری های سینوس های  خود جلوگیری نمایید علاوه بر این پتاسیم موجود در سرکه  سیب می تواند بلغم هایی که در بینی شما خانه کرده اند را کوچک کند و در نهایت سینوزیت شما را معالجه کند  سم زُدایی  از آنجا که همه ی ما از رژیم های غذایی سم زُدا آگاهی داریم اما افزودن یک یا دو قاشق سرکه  سیب به رژیم غذایی می تواند گردش خون غدد لنفاوی را بهبود ببخشد که همین به بالا رفتن ایمنی بدن کمک می کند