روغن پونه کوهی روغن پونه کوهی به چند دلیل متفاوت می تواند به سلامتی روده کمک کند این روغن اسهال را رفع می کند و درد و نفخ که از شایع ترین مشکلات روده ای هستند که بعضی اوقات در اثر میکروب ها به وجود می آید را به خوبی رفع می کند این روغن بسیار در میکروب زدایی در بدن معروف است و برای این کار می توان از آن استفاده کرد از این روغن می توان برای از بین بردن التهابات استفاده کرد التهاب در بدن سلامتی بدن را دچار اشکال می کند و روغن پونه کوهی می تواند این التهابات را رفع کند و باعث بهبود آن شود این روغن مسکن خوبی برای دردهای بدن است اثرات تسکینی این روغن گیاهی با بعضی از مسکن ها برابری می کند خاصیت آنتی اکسیدانی روغن پونه بر کسی پوشیده نیست این روغن نسبت به گیاهان دیگر بیش از 3 تا 30 برابر بیشتر از آنتی اکسیدان بهره می برد برای مثال آنتی اکسیدان که در روغن پونه است 42 برابر آنتی اکسیدان موجود در سیب است و همچنین 4 برابر بیشتر از آنتی اکسیدان بلوبری است علت این زیادی آنتی اکسیدان در آن به خاطر داشتن اسید رزمارینیک در روغن پونه کوهی است روغن پونه دارای ترکیبات ضد قارچی است و از این رو از عفونت قارچی جلوگیری می کند