ارده کنجد ارده کنجد از کنجد بوداده تحت فشار و ساییدگی به دست می آید از این رو خواص اصلی کنجد در آن حفظ شده و دارای فواید بسیاری برای بدن است ارده کنجد ویتامین ها مواد مغذی و معدنی بسیاری دارد که علاوه بر تقویت کلی بدن و افزایش نیرو وقتی دانه های کنجد کوبیده شوند ارده کنجد به دست می آید این ارده از آنجا که خواص اصلی کنجد را داراست از ارزش غذایی بالایی برخوردار است ارده کنجد ماده ای سالم و به دور از هرگونه مواد شیمیایی افزودنی است کنجد دارای خواص زیادی شامل انواع ویتامین ها مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است این خواص را می توان در ارده خالص و با کیفیت آن نیز یافت با خرید ارده کنجد می توانید از این ماده غذایی کامل و خوشمزه برای تقویت سطح سلامتی خود استفاده کنید   ارده کنجد چیست؟ کنجد را ابتدا تفت داده و سپس آن را می کوبند تا ارده کنجد به دست آید این ماده در نهایت به صورت مایعی غلیظ و خاکی رنگ به دست می آید ارده حاصله خالص به عنوان یک ماده غذایی کامل می تواند مصرف شود آن را می توانید با نان در وعده صبحانه به تنهایی یا به همراه عسل مربا یا پنیر میل کنید    خواص اَرده کنجد  ویتامین های آ  ویتامین های گروه ب  کلسیم  آهن  منیزیم  اسید فولیک  فسفر  جایگزین طبیعی شیر  انرژی  زای طبیعی  مفید برای استخوان ها رفع یبوست ویتامین های آ  که باعث افزایش رشد در کودکان تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود بینایی و می شود ویتامین های گروه ب  که برای کاهش استرس افزایش سلامت پوست و مفید است کلسیم که باعث استحکام استخوان ها و کاهش بی خوابی می شود آهن  ترکیب شیره انگور و ارده را میتوان جایگزین بسیار مناسبی برای قرص های آهن دانست یکی از شایع ترین اثرات کمبود آهن کم خونی ناشی از فقر آهن است که موجب کاهش ضریب هوشی و حتی زخم های دستگاه گوارش می شود منیزیم که برای کنترل فشار خون کنترل میزان قند در بیماران دیابتی و مفید است اسید فولیک چون بدن نمی تواند اسید فولیک مورد نیاز خود را تامین کند مصرف مواد غذایی حاوی اسید فولیک بسیار لازم و ضروری است فسفر که باعث کمک به رشد و ترمیم بدن افزایش ضریب هوشی کاهش درد مفاصل و می شود جایگزین طبیعی شیر بسیاری از افراد با مصرف روزانه شیر مشکل دارند این مشکل ممکن است حساسیت به لاکتوز باشد یا خوردن شیر باب طبعشان نیست در هر صورت می توانید از ارده کنجد به عنوان منبع غنی از کلسیم روی و آهن استفاده کنید لازم به ذکر است که این خواص در کنجد موجود بوده و ارده آن از آنجا که خواص اصلی این ماده را حفظ نموده نیز می تواند برای این دسته از افراد مفید باشد افراد دارای کم خونی نیز می توانند از این خواص بهره ببرند انرژی  زای طبیعی ارده کنجد به عنوان یک انرژی زای طبیعی و ارگانیک شناخته می شود علاوه بر آن این ماده قابلیت تامین نیروی لازم برای حفظ دما در روزهای سرد سال را نیز داراست شما می توانید با خرید ارده کنجد ارگانیک و مصرف آن انرژی مورد نیاز بدن خود برای فعالیت های روزانه را کسب کنید همچنین با قرار دادن آن در وعده صبحانه کودکان می توانید انرژی مورد نیاز آن ها برای بازی و فعالیت های مستمر روزانه را تامین کنید علاوه بر آن این ماده مغذی موجب تقویت حافظه کودکان نیز می شود مفید برای استخوان ها ارده کنجد از آنجا که دارای منابع خوبی از کلسیم است می تواند در سلامت استخوان ها موثر باشد این ماده مقوی را می توانید برای استحکام بیشتر استخوان ها و دندان های کودکان نیز استفاده کنید افراد میان سال و مسن نیز از آن برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان می توانند بهره مند شوند نرم کردن دمل  ها هر فردی در طول زندگی خود ممکن است با انواع دمل های پوستی روبرو شود از خواص این ماده می توان برای نرم شدن دمل ها و سفتی های بدن استفاده کرد شما با خرید ارده کنجد و مصرف آن می توانید این عارضه را سریع تر از بین ببرید رفع یبوست افرادی که دچار یبوست هستند می توانند از خواص ملینی و مسهل بودن ارده کنجد برای رفع این عارضه کمک بگیرند در واقع این ماده دارای خواص نرم کردن روده و تسهیل کارکرد آن ها است این ماده مغذی مانند  عسل چهل گیاه برای سیستم گوارشی مفید است   سلامتی شما هدف اول ماست