تخمه کدویک کیلویی خواص تخم کدو   سرشار از مواد مغذی  منبع غنی آنتی اکسیدان  کاهش احتمال ابتلا به سرطان  کمک به سلامت پروستات و مثانه  سرشار از منیزیم  کمک به سلامت قلب  کاهش قند خون  سرشار از فیبر  بهبود کیفیت اسپرم  کمک به خواب راحت تخم کدو مواد مغذی مختلفی دارد به همین دلیل بهبود انرژی بهبود حال روحی و تقویت دستگاه ایمنی نیز خواص تخم کدو محسوب می شود  مصرف تخم کدو می تواند از کمبود برخی مواد مغذی جلوگیری و از فرد در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت کند