لوبیا سفید خوشپخت طعام البرکت 1000گرمی کد167 لوبیا سفید علاوه بر خواص و فواید بی نظیرش از ارزش غذایی بالایی هم برخوردار است مصرف لوبیا سفید برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند  لوبیا سفید چیست و چه خواص و فوایدی برای بدن دارد  این لوبیا یک طبقه متفاوت از رایج ترین لوبیاهایی که در جهان یافت می شود به طور علمی نام آن به عنوان فاسولوس وولگاریسمی می باشد این لوبیا در سراسر جهان بسیار محبوب است و به خاطر تنوع و راحتی رشد آن ها و همچنین ارزش غذایی اش مورد اهمیت قرار گرفته است لوبیا سفید کاربرد گسترده ای در نیروی دریایی دارد که از این لوبیا به عنوان بخش اصلی رژیم غذایی سالم برای ملوانان استفاده می شود  به خاطر ارزش غذایی بالا و محتوای پروتئینی اش در بسیاری از فرهنگ های مختلف به غذاهای اصلی تبدیل شده اند و می توانند بدون از دست دادن ارزش غذایی شان بر خلاف بسیاری از سبزیجات و میوه ها به مدت طولانی نگهداری شوند در حالی که به نظر می رسد همه لوبیا با هم برابر و مشابه هستند اما اینً درست نیست و لوبیای سفید برخی مواد شیمیایی خاصی مانند فسفاتیدیلسرین را دارا می باشد  فواید سلامتی لوبیا سفید  لوبیا سفید ممکن است معمولی و عادی به نظر برسد اما تعدادی از مزایای سلامتی را برای ما به همراه دارد افزایش شناخت و حافظه حفاظت از قلب تقویت گوارش کاهش خطر ابتلا به سرطان تحریک رشد و کاهش خطر دیابت  1 لوبیا سفید برای افزایش و تقویت حافظه و شناخت  فولات به دلایل مختلف یک ماده غذایی کلیدی و مهم برای بدن است زیرا از نقص لوله عصبی و کم خونی پیشگیری می کند و بر سیستم عصبی بدن تاثیر مثبتی دارد کمبود اسید فولیک به طور مستقیم با افزایش سطح هموسیستئین ارتباط دارد که اغلب منجر به بیماری های عصبی کشنده مانند پارکینسون می شود علاوه بر این چنانچه در بخش سلامت نمناک اشاره کرده ایم یکی از ویتامین های B یافت شده در لوبیا سفید تیامین است که می تواند به افزایش انتقال دهنده های عصبی خاصی کمک کند و ما برای حافظه و شناخت به آن نیاز داریم بنابراین این لوبیا کوچک می تواند حافظه ما را به همان اندازه که سنمان افزایش می یابد حفظ کنند  بسته بندی متغیر است