شوید خشک شده 200 گرم شوید از فواید و خواص فراوانی برخوردار است   فواید و خواص شوید  بهبود بی خوابی تقویت سلامت استخوان حفاظت در برابر پوکی استخوان مدیریت قند خون حاوی مواد ضد میکروبی باعث قطع سکسکه خاصیت ضد التهابی اختلالات تنفسی عالی برای ارگان های دهانی موثر در کاهش کلسترول بهبود کم خونی حاوی آنتی اکسیدان قوی