وزنه مچ دست و پا مدل BSL4440397وزن 15 کیلوگرم بسته 2 عددی همه ما می دانیم که ورزش های هوازی تا چه اندازه اهمیت دارند؛ و چقدر برای کاهش فشار و کلسترول خون و سلامت قلب مفیدند چه شما پیاده روی دوچرخه سواری و یا دویدن را انتخاب کنید هر ورزشی که ضربان قلبتان را بالا ببرد موجب افزایش مصرف کالری و آب شدنِ چربی ها نا خواسته تان می شود و در نتیجه افزایش تعادل بدن می گردد اما این تنها نیمی از قضیه است برای داشتن یک برنامه تناسب اندامِ متعادل در کنار انجام ورزش های ایروبیک هوازی کار با وزنه نیز ضروری است این کار به کاهش از دست دادن ماهیچه ها بر اثر افزایش سن تقویت ماهیچه ها و بافت های ارتباطی افزایش تراکم استخوان کاهش ریسک جراحات و کاهش درد مفاصل کمک می کند کاربرد این وزنه های متصل شونده برای افزایش قدرت عضلات بدن در ورزش می باشد شما می توانید با وزنه های متصل شونده و حمل آن به راحتی و بدون دردسر عضلات پای خود  دیگر عضلات بدن را تقویت کنید اگر هنگام راه رفتن یا دویدن وزنه ماسه ای را ببندید  سبب می شود که پاهایتان بسیار زودتر از قلب و ریه شما خسته شوند و با این روش  قدرت عضلات پا را افزایش می دهید وزنه ماسه ای موجب تقویت دیگر عضلات بدن نیز می شوند  به عنوان مثال اگر شما قبل از تمرین با میله بارفیکس  وزنه ماسه ای را به تن داشته باشید  با هر بار بالا کشیدن خود  بازوها و عضلات بالای بدنتان را نیز تقویت خواهید کرد وزنه های ماسه ای برای سوزاندن کالری و کربوهیدرات هم مناسب هستند  از آنجا که استفاده از وزنه دست و پا PowerGYM بسیار آسان است  هر زمانی که شما دراز و نشست یا شروع به تمرین نمایید  نیروی زیادی در عضلات بدن اعمال می شود  به این طریق افرادی که دارای عضلات ضعیفی هستند  با کمک وزنه دست و پا PowerGYM در ورزش های سخت  قدرت عضلات بیشتری خواهند داشت وزنه دست و پا PowerGYM معرفی شده در این بخش از جنس نئوپرن بوده که دارای وزن های مجموع  1  2  3  4  کیلوگرم می باشد و می توانید وزنه ها را به دست یا پای خود ببندید ابعاد  29x12x4 سانتی متر  وزن  3000 گرم  جنس  نئوپرن  کشور تولیدکننده  تایوان  تعداد در بسته  دو عدد