آبغوره مصرف آبغوره به کاهش وزن و لاغری کاهش فشار خون و کاهش صفرا کمک می کندآبغوره سرشار از ویتامین سی است که به کاهش چربی خون کمک بسیاری میکند در واقع مصرف آبغوره از افزایش کلسترول بد جلوگیری می کند و مانع کاهش کلسترول خوب میشود