عرق سنگ شکن افراد چاق کسانی که قبلا سنگ کلیه داشته اند آنها که عادت به نوشیدن آب کافی ندارند اشخاصی که میزان کلسیم یا اسید اوریک در آزمایش ادرارشان زیاد است بیماران دچار پرکاری غده پاراتیروئید مصرف کنندگان گوشت و مواد پروتئینی زیادتر از حد تعادل و بیش از دیگران مستعد ساخته شدن و افزایش سنگ در کلیه اند   به طور کلی در پیشگیری و درمان سنگ کلیه بهترین خوردنی آب و بدترینش نمک زیاد است از آن جا که سنگ کلیه اغلب به سبب کمبود آب در بدن تعریق زیاد زندگی در مناطق خشک و کم آب ساخته یا حجیم تر می شود تغییر عادات خوردن نوشیدن بیشتر آب و کاهش نمک مصرفی میزان و حجم سنگ را کم می کند   راحت تر و مطمئن ترید اگر به قدری آب بخورید که روزانه حداقل دو تا دو و نیم لیتر ادرار کنید مقدار مورد نیاز نمک برای هر فرد روزانه کمتر از شش گرم است اما یادتان باشد فقط نمکی را که از نمکدان روی غذا می پاشید مبنای محاسبه ندانید؛ به اغلب خوراکی های آماده نیز قبلا نمک افزوده شده و باید حساب شود