اسفرزه ممتاز فدک 100گرم طریقه مصرف اسفرزه برای رفع یبوست بدین ترتیب است که باید آن را در آب خیس کنید تا لعاب دار شود میتوانید تخم شربتی و خاکشیر و  اسفرزه با هم مخلوط کنید و با آ ن شربت درست کنید  برای تهیه آن را چند دقیقه در آب بخیسانید که لایه ژله مانندی دور آن تشکیل شود بعد با اضافه کردن آب لیموی تازه و عرق بهارنارنج و بیدمشک و عسل یا شکر  یا   آن را به نوشیدنی ای مناسب  تبدیل کنید