بهار نارنج اعلا 50گرم  بهارنارنج  گیاهی خوش عطر و دوست داشتنی با خواص ضد التهابی آرام بخش کاهش استرس تقویت ایمنی تسکین دردهای معده ای و افزایش هضم غذا است که می توان گل خشک شده ی آن را به صورت دمنوش استفاده کرد   چنانچه تپش قلب  اضطراب یا خواب ناآرام دارید توصیه می شود شب ها یک ساعت قبل از خواب  استکانی دمنوش بهارنارنج بنوشید