کنسرو ماهی تن در روغن مایع ساحل  180 گرم کنسرو ماهی تن یکی از سالم ترین غذاهای آماده ای است که می توانیم وقت هایی که زمان یا انرژی کافی برای آشپزی نداریم استفاده کنیم طی روند طبخ این کنسرو معمولاً بوی نامطلوب ماهی زدوده می شود؛ به همین دلیل افرادی که گوشت ماهی را هم دوست ندارند ممکن است از خوردن ماهی تن کنسروشده لذت ببرند این محصول خوشمزه و چرب نه تنها طعم و عطروبوی بسیار مطلوب و اشتهاآوری دارد بلکه از نظر سلامتی هم بسیار مفید است طوری که انجمن قلب آمریکا برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مصرف 2 بار در هفته ماهی را توصیه می کنند درنتیجه استفاده از این ماده ی مغذی بسیار مفید و مغذی است ابعاد این تن ماهی 45  8  8 سانتی متر است میزان ارزش غذایی در هر 55 گرم از این تن ماهی 160 کیلو کالری انرژی 1258 گرم چربی 078 گرم نمک و فاقد قند و اسیدهای چرب ترانس است