مغز ران مرغ مهیا پروتئین 09 کیلوگرم ران مرغ یکی از محبوب ترین قسمت های مرغ است که نسبت به سینه رنگ تیره تری داشته و طرفداران بسیار زیادی دارد همان طور که می دانید  مرغ منبع غنی از پروتئین محسوب می شود و سرشار از اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت و ترمیم بافت بدن است به گفته ی متخصصان تغذیه یک ران پخته بدون استخوان و بدون پوست حدود 52 گرم وزن دارد که 135 گرم  از آن پروتئین است به عبارت دیگر می توان گفت هر 100 گرم ران پخته 26 گرم پروتئین و 109 کالری دارد که 53 درصد از آن پروتئین و 47 درصد آن چربی است بنابراین اگر برنامه غذایی با کربوهیدرات کم را دنبال می کنید بهتر است از ران مرغ که کربوهیدرات کم و چربی بالا دارد استفاده کنید همچنین اگر قصد دارید حجم عضلات یا وزن تان را افزایش دهید ران مرغ به دلیل کالری نسبتا بالا انتخاب مناسبی برایتان خواهد بود ران و سینه مهیا پروتئین یکی از بهترین انتخاب ها برایتان خواهد بود این محصول به صورت بی پوست بوده و در بسته بندی های 09 کیلوگرمی تولید و عرضه شده است