دمنوش برگ سنا و گل سرخ 50گرمی برگ سنا را می توان همانند چای معمولی دم کرد لازم به ذکر است سنا را 10 دقیقه بیشتر دم نکنید و به جوش هم نرسد میزان مصرف روزانه برگ گیاه سنا برای افراد بزرگسال بین نیم تا یک گرم است  بهترین زمان مصرف شب هنگام است و می  توان این دمنوش تلخ را با نبات یا عسل شیرین کرد ولی تلخی آن کاملاً از بین نمی رود در مصرف سنا نباید زیاده  روی کرد چرا که ممکن است باعث اسهال شدید گردد همچنین نباید از سنا به  طور ممتد و طولانی استفاده کرد چون باعث تنبلی روده می گردد بهتر است پس از دو هفته استفاده یک یا دو هفته مصرف آن را قطع کنید