کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید از جفری ای یانگ نشر شاهدخت پاییز چگونه مشکلات ما با الگوهای کودکیمان درارتباط است نویسنده دکتر جفری اییانگ  مترجم ساحل حسینی  انتشارات شاهدوخت پاییز  موضوع روانشناسی خودشناسی خودسازی  تعداد صفحات 400 صفحه   درباره کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به یازده نکتهٔ مهم از الگوهای شخصیتیِ تکرارشونده و نابودگر که در این کتاب از آن ها تحت عنوان تله های زندگی یاد می شود اشاره می کند مؤلف ضمن شرح حال بیماران واقعی نشان می دهد که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد در دوران کودکی شکل گرفته اند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می شوند علاوه بر این تکنیک هایی که نویسنده این کتاب به ارمغان می آورد تکنیک هایی قدرتمند در جهت ایجاد تغییر نیز هستند رویکرد وی رویکردی تکاملی است همین طور که رویکرد تجربی و راهگشای شناخت درمانی را حفظ می کند سعی بر رسیدن به روش های درمانیِ شناختی رفتاری روانکاوی و تجربی را نیز دارند