کتاب کنترل دوپامین از آنا لمبکی نشر یوشیتاچطور دچار اعتیاد به هر چیزی نشویم موضوع روانشناسی نویسنده دکتر آنالمبکی مترجم فاطمه ضیاتوحیدی انتشارات یوشیتا تعداد صفحات 176 صفحه نوع کاغذ بالک جلد شومیز قطع رقعی    درباره کتاب  زندگی در دنیایی که بی شمار محرک با پاداش و دوپامین بالا وجود دارد ما را معتاد و آسیب پذیر کرده است از پیامک و فضای مجازی گرفته تا خرید بازی قمار و انواع مواد مخدر همه با ما کاری می کنند که به سطح بالایی از دوپامین عادت کنیم و پایین تر از آن را تاب نیاوریم تلفن همراه به تنهایی دوپامین دیجیتال را در بیست وچهار ساعتِ روز و هفت روز هفته به ما منتقل می کند کتاب کنترل دوپامین Dopamine Nation اثر آنا لمبکی Anna Lembke درمورد درد و لذت و تعادل بین این دو صحبت می کند اکنون بیش از هر زمان دیگری یافتن تعادل بین این دو در زندگی مان احساس می شودکتاب کنترل دوپامین براساس یافته های علم پزشکی و علم اعصاب توضیح می دهد که چرا دنبال کردن بی وقفه ی لذت منجر به درد می شود آنا لمبکی با روایت تجربیات واقعی بیماران معتادش مفاهیم پیچیده ی علوم اعصاب را قابل فهم و گیرا می سازد داستان های آن ها از رنج و رستگاری ما را به کنترل مصرف دوپامین و تغییر زندگی مان امیدوار می کند