گن ساعت شنی فنردار با چهار ردیف قزن آرتان نحوه استفاده از گن  لاغری  گن را مطابق با سایزتان و مطابق با جدول بالا انتخاب نمایید   می توانید از یک زیر پوش نخی در زیر گن استفاده نمایید اگر به الیاف به کار در رفته در گن حساسیت ندارید لزومی به پوشش زیرپوش نیست   توجه فرمایید لباسی که برای پوشیدن بر روی گن انتخاب می کنید خیلی تنگ و نازک نباشد   در هنگام خواب حتما گن را باز نمایید   هنگام فعالیت های بدنی و ورزش های شکمی حتما گن را باز کنید زیرا که موجب تنگی نفس و فشار وارد شدن به بدن می گردد مگر آن که از گن های مخصوص ورزش که معمولا جنس لاتکس دارند استفاده کنید