بلبرینگ نوعی مکانیسم چرخنده است که با کمترین اصطکاک و بیشترین سرعت ممکن امکان چرخش طناب در قسمت دسته ها را می دهد بنابراین سرعت طناب زدن با این نوع طناب ورزشی تن زیب افزایش یافته و طناب زدن را حرفه ای تر می کند