کتاب کنترل خشم از جودی دایر نشر یوشیتا چگونه زندگی خودرا کنترل کنیم و شادتر باشیم نویسنده جودی دایر  مترجم امیرحسین سادات دربند  انتشارات یوشیتا  موضوع روانشناسی توسعه فردی  تعداد صفحات 136 صفحه  درباره کتاب آیا تابه حال به قدری عصبانی شده اید که احساس کنید ممکن است هرلحظه منفجر شوید یا به اصطلاح آیا تابه حال به حد مرگ عصبانی شده اید؟ آیا خود را فرد پرخاشگری می دانید که خیلی زود از کوره در می رود و زندگی کردن با او سخت است؟ شاید فکر می کنید که رویکرد و دیدگاه درستی به زندگی دارید و به آن افتخار می کنید  یا شاید هم متوجه شده باشید که زمان تغییر فرارسیده است بی شک قبل از انتخاب این کتاب می دانستید که خشمگین بودنتان به مشکلی بزرگ تبدیل  شده است اگر در این خصوص اقدامی نکنید خشم بیمارگونه شما می تواند روابط شغل و حتی سلامتی تان را تحت تأثیر قرار دهد و به ورطۀ نابودی بکشاند اما با عمل به روش های توصیه شده در این کتاب راهنما نحوه کنترل آن را به خوبی می آموزید