گرانولا صبحانه با جو دوسر پرک مقوی  گرانولا رژیمی یک خوراکی خوشمزه و خوش طعم است که به عنوان صبحانه و میان وعده مصرف می شود  شاید سبک بودن و سیر کننده بودن در کنار کلسترول و سدیم پایین این محصول را بتوان بارزترین و بهترین ویژگی گرانولا دانست  فیبر بالای موجود با حجیم کردن غذا و جذب بالای آب اشتها رو کم میکند و از ترشح هورمون گرلین هورمونی که باعث احساس گرسنگی کردن در بدن میشود جلوگیری میکند  این ویژگی مهم می تواند از پرخوری در افراد چاق و کسانی که رژیم دارند و در ساعاتی از روز گرسنه می شوند پیشگیری کند