مکمل  تقویت کننده مو و ناخن فیتوفونر تعداد 120 عددی نحوه مصرف مکمل فیتو روزی 2 قرص فیتو با یک لیوان بزرگ آب میل کنید و بهتر است دوره درمان را تا 4 ماه سالی دو بار به صورت فصلی تکمیل کنید برای مثال یک فصل بهار و یک فصل پاییز بهتر است قرص فیتو را چه زمانی مصرف کنیم؟ زمان مصرف قرص فیتو ممکن است بسته به نوع محصول و هدف مصرف متفاوت باشد اما در کل برخی از قرص های فیتو به عنوان مکمل های روزانه معرفی می شوند و بهتر است آنها را در طول روز همراه با وعده غذایی مصرف کنید اما بهترین زمان برای این مکمل ها صبح ها است برخی از قرص های فیتو باید با معده خالی قبل از غذا مصرف شوند در حالی که برخی قرص ها را باید بعد یا همراه با غذا مصرف کنید  موارد مصرف مکمل فیتو ترکیباتی مانند ویتامین ها مواد معدنی عصاره های گیاهی و آمینو اسیدها در قرص فیتو به سلامت موها کمک می کنند به طور کلی مهمترین موارد مصرف مکمل فیتو برای تقویت و رشد موها عبارتند از  تقویت ساختار موها افزایش رشد موها و توقف ریزش مو ابتدا باید علت ریزش شدید مو را تشخیص دهید و سپس از مکمل استفاده کنید تقویت ناخن  و جلوگیری از شکستن ناخن های شکننده تقویت ریشه های مو حفظ سلامت پوست سر  عوارض جانبی مکمل فیتو هرچند مکمل فیتو ترکیبی گیاهی با موادمعدنی و ویتامین است که عمدتا ایمن هستند اما در برخی افراد ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شود  1 حساسیت پوستی برخی افراد ممکن است در برابر ترکیبات موجود در مکمل های فیتو حساسیت داشته باشند و علائمی مانند آبریزش بینی خارش قرمزی و تورم پوست و واکنش های التهابی مانند جوش را تجربه کنند برای درمان حساسیت پوستی حتما با متخصص پوست مشورت کنید  2 مشکلات گوارشی مصرف قرص فیتو در برخی افراد باعث بروز مشکلات معده و روده مانند نفخ سوءهاضمه اسهال یا یبوست می شود  3 تداخل دارویی یکی از عوارض جانبی احتمالی این مکمل ها تداخل دارویی با برخی داروها مانند وارفارین است  4 تاثیر منفی روی سلامت بدن در مواردی مصرف مکمل فیتو سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار داده و باعث اختلال هورمونی می شود در موارد نادری ممکن است مصرف این مکمل باعث بالا رفتن میزان کلسترول خون شود در صورت مشاهده هرکدام از این عوارض بلافاصله به پزشک اطلاع دهید  منع مصرف و موارد احتیاط مکمل فیتو هرچند فیتو یک قرص گیاهی است اما مصرف آن لزوما برای هم توصیه نمی شود از موارد منع مصرف قرص فیتو می توان به بیماران مبتلا به سل مولتی پل اسکلروز ایدز عفونت های HIV و بیماری های خودایمنی اشاره کرد افرادی که نسبت به ترکیبات موجود در این قرص حساسیت دارند هم نباید سراغ مصرف این مکمل بروند خانم های باردار و آن هایی که در دوران شیردهی هستند هم مجاز به مصرف نیستند و حتما باید با مشورت و تشخیص پزشک پیش بروند  افرادی که در دوره های مصرف قبلی سابقه عوارض جانبی داشتند هم باید با احتیاط و مشورت پزشک دوره درمان را دوباره شروع کنند اگر داروی خاصی مصرف می کنید بهتر است جانب احتیاط را رعایت کرده و متخصص را در جریان داروهای مصرفی بگذارید بیماران کبدی دیابتی قلبی و کلیوی و افرادی که از مشکلات خونی رنج می برند هم نباید بدون مشورت پزشک این دارو را مصرف کنند