مورینگا30 گرم کمبود مواد مغذی در غذا های گیاهی شایع است مخصوصا وقتی میخواهید وزن کم کنید و رژیم گیاه خواری دارید احساس ضعف و سردرد می کنید البته اتفاق ها وقتی مقدار زیادی کالری کم میکنید طبیعی است گاهی اوقات صحبت از 5 تا 6 وعده غذا در روز می شود اما وقتی کافی نیست می توانیم از مواد مغذی جایگزین که باعث افزایش وزن نمیشود استفاده کنیم ؛ گیاهی که ممکن است نام آن را شنیده باشید اما خواص آن را ندانید این گیاه مورگینا یا همان گز روغنی نام دارد مورینگا گیاه بسیار مفید در درمان سرطان است و در برخی نقاط جهان به آن گیاه معجزه آسا می گویند این گیاه بومی هند است و دارای برگ های گرد و کوچک است که از هزاران سال پیش در درمان بیماری ها نقش زیادی داشته است در کشورهایی که مردم آن با مشکلات سوء تغذیه و بحران های شدید روبرو هستند  مورینگا مانند یک معجزه عمل می کند این ماده سرشار از پروتئین و مواد معدنی و ویتامین هاست این ماده در کشورهای غربی بیشتر یافت می شود اما سراسر دنیا به خواص دارویی خود معروف می باشد و همچنین توانایی بدن را در برابر مقابله با بیماری ها مخصوصا برای مادران باردار افزایش خواهد داد مورینگا به درخت جادویی معروف است و برگ های آن یک نوع آنتی اکسیدان فوق العاده قوی هستند و ویتامین آ و ویتامین ث زیادی را در خود جای داده اند این آنتی اکسیدان ها بدن را در مبارزه با رادیکال های آزاد  مواد مضر شیمیایی و  حمایت می کنند و سلول های سرطانی را از بین خواهند برد عصاره برگ های مورینگا وضعیت های مختلف بدن مثل التهاب را بهبود می بخشد که یکی از مشکلات رایج در بیماری های مختلف است و همچنین خواص آن با علاج های ضد التهابی برابری می کند و درد ناشی از التهاب را به خوبی رفع خواهد کرد مطالعات نشان می دهد که عصاره برگ مورینگا به شدت برای کبد آسیب دیده مناسب است و اثر آن با داروهای مخصوص کبد برابری می کند و همچنین عصاره آن نه تنها از کبد محافظت می کند  بلکه خواص شفابخش آن از آسیب های بعدی به کبد جلوگیری خواهد کرد زمانی که به اختلالات شکمی می رسیم  لیستی از علاج های بی انتها پیش روی ما قرار می گیرد که خواص علاجی بسیار زیادی دارد یکی از آن ها عصاره برگ مورینگا است که مانند آنتی هیستامین عمل می کند و مزیت آن نسبت به علاج های شیمیایی برای دل درد این است که طبیعی می باشد زخم روده یکی از نمونه های رایج در بیماری ها و اختلالات مربوط به شکم است که با مصرف عصاره برگ مورینگا قابل رفع می باشد تحقیقات نشان می دهد که این عصاره مانند نوعی علاج عمل می کند و حاوی خاصیت ضد باکتری زیادی است که از ابتلا به عفونت های بعدی در بدن که بر اثر باکتری ایجاد می شوند جلوگیری می کند و وضعیت هایی مثل اسهال را رفع خواهد کرد و