فندق خام درجه 1 اشکور یک کیلوییتولیدی تابستان 1402  اشکوراتپایتخت فندق ایران منطقه ای خوش آب و هوا و حاصلخیز در شمال کشور است که هر ساله بخش عمده فندق کشوربیش از 85 درصدرا تامین میکندکیفیت و طعم فندق اشکور زبان زد است و نظیر آن عملاً وجود ندارد لذا در خدمت شما هستیم تا فندق درجه 1 و با بهترین کیفیت را مستقیماً از کشاورز خریداری کرده و با مناسب ترین قیمت در اختیار شما عزیزان قرار دهیم تا از خرید رضایت و اطمینان کامل داشته باشید در ادامه مطلب با یکسری از خواص و ویژگی های فندق آشنا خواهید شد  خواص فندق 1سرشار از چربی های سالم خوب است بدانید که مغز خوشمزه فندق که سنجاب  ها زودتر از ما انسان ها پی به خوشمزگی و فایده آن برده بودند سرشار از چربی های سالم است چربی هایی که مواد ضروری برای یک رژیم غذایی متعادل به شمار می روند شما را سیر نگه می دارند و سوخت و ساز بدن را به حداکثر می رسانند  2منبع ویتامین ها از فواید فندق؛ می  توان به منبع ویتامین بودن آن اشاره کرد این میوه دارای ویتامین های E B6 C و K است این خواص فندق؛ هم با خوردن این آجیل مقوی به دست می آید و هم مصارف متعدد دارویی و آرایشی دارد  3سرشار از آنتی اکسیدان در روزگاری که زیبایی و جوان ماندن به گوهری تبدیل شده که بسیاری از صنایع با دست گذاشتن روی آن مخاطبان بسیاری جذب می کنند بهتر است مطلع باشید که یکی از خاصیت فندق آنتی اکسیدان بودن آن است آنتی اکسیدان  ها وظیفه از بین بردن رادیکال های آزاد بدن را بر عهده دارند و از انتشار بیماری  هایی نظیر آلزایمر پیری زودرس و بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری می کنند  4دیگر مواد معدنی موجود در خواص فندق فیبر کربوهیدرات پروتئین تیامین منگنز مس منیزیم فولات آهن فسفر نیاسین کلسیم زینک پتاسیم نیز دیگر مواد مهم تشکیل دهنده فندق هستند  فندق را خام مصرف کنیم یا بوداده؟  مصرف فندق تازه و خام هم رواج دارد و تمامی خواص فندق نیز در این حالت حفظ می  شودالبته آجیل بو داده حاوی مقادیر بیشتری تیامین و پتاسیم است و در صورت حرارت دادن ماندگاری فندق نیز بیشتر می  شود به طورکلی انتخاب میوه خام یا بو داده کاملا سلیقه  ای است و با توجه به فواید فندق هر طور که به دستتان رسید از خیر خوردنش نگذرید