بادام زمینی دو اتیشه یا تنوری تازه شور وزن یک کیلو گرم مغز بادام زمینی دو اتیشه یا به اصطلاح تنوری  خواص مغز بادام   محافظت از ابتلا به آلزایمرغنی از نیاسین  مراقبت از پوست به لحاظ بالا بودن میزان آنتی اکسیدان ها  جلوگیری از ابتلا به سرطان خصوصاً سرطان روده و سکته مغزی  مبارزه و درمان افسردگی به لحاظ بالا بودن میزان سروتونین در آن  کمک به سلامت و استحکام استخوان ها به لحاظ غنی بودن از آهن و کلسیم