ساق بی پوست ساده مرغ مهیا پروتئین  09 کیلوگرم  ساق مرغ بدون پوست خواص بسیار زیادی دارد و می تواند بر روی سلامتی و بدن ما تأثیر مثبتی بگذارد به دلیل اینکه این قسمت از بدن مرغ  دارای چربی بسیار زیادی است بنابراین باید سعی کنید که حتماً آن را بدون پوست میل کنید که سلامتی شما به خطر نیافتد ممکن است شما فکر کنید که ساق مرغ بدون پوست چه خاصیتی برای بدن می تواند داشته باشد یا ممکن است کسی فکر کند ضرر داشته باشد گوشت ساق مرغ بدون پوست حاوی مقادیر زیادی از آهن است درنتیجه می تواند به ترمیم سلول ها و بافت های خونی کمک کند  شاید برایتان جالب باشد که بدانید ارزش غذایی آهن در ساق مرغ بدون پوست نسبت به سینه مرغ بیشتر است  اما ساق مرغ بدون پوست به علت اینکه چربی بیشتری دارد بافت نرم تر و تردی را داشته به همین دلیل اکثر مردم ترجیح می دهند که از ساق مرغ به جای سینه آن استفاده کند و در تولید هموگلوبین نقش زیادی دارد