تخته تعادل حرفه ای کراس فیت آبی در حالت کلی تخته تعادل باعث هماهنگی خوب بین عضلات و مغز تحریک ربات ها و لیگمان ها و همچنین مفاصل بدن می گردد استفاده از تخته تعادل باعث بهبود تمرینات چابکی نیز خواهد بود شما همچنین می توانید از این محصولات در تمرینات کاردرمانی و بازتوانی استفاده کنید