اول عاشق خودت باش نویسنده مارک رکلاو مترجم فاطمه لطفی نشر یوشیتا قطع رقعی جلد شومیز تعداد صفحات 128 وزن 150گرم کتاب اول عاشق خودت باش به انگلیسی love yourself first  اثر مارک رکلاو به ترجمه فاطمه لطفی از انتشارات یوشیتا منتشر شد     بررسی اجمالی کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو و ترجمه فاطمه لطفی  مؤلف کتاب اول عاشق خودت باش مارک رکلاو در مقدمه کتاب به موضوعی که محور همه مباحث کتاب است اشاره می کند عزت نفس از دیدگاه نویسنده عزت نفس بر تمامی جنبه های زندگی انسان تأثیرگذار است نوع روابط با دیگران سطح اعتماد به نفس موفقیت حرفه ای آرامش درونی  و موفقیتی که در آینده می خواهیم به آن برسیم از جمله این مواردی است که بر عزت نفس فردی تکیه دارند  عنوان دقیق کتاب عبارت است از اول عاشق خودت باش افزایش عزت نفس در 30 روز ذیل این عنوان کلیدواژه های اصلی و موضوعات کلی کتاب نیز در قالب عنوان فرعی ارائه شده است راه های غلبه بر عزت نفس پایین اضطراب تنش حس ناامنی و عدم اعتماد به نفس