خرما گنتار نیم کیلویی خرمای گنتار  یا همان آلویی  خرمایی به شدت گرم  و بافتی نرم است که چند حب آن با شیر و چایی در فصل سرد به شدت انرژی زاست  برای اعتدال بدن و رفع سردی معده مناسب است  برای درمان یبوست هم مصرف روزانه آن برای رفع این مشکل توصیه می شود