جهت انجام آسان تر حرکات و لذت بخش تر شدن آنها و هم ترازی بدن می توان از آجرهای مناسب یوگا کمک گرفت در چنین شرایطی می توان از آرام بخش بودن این ورزش بهره مند شد و هم باعث تقویت عضلات و بافت های نرم بدن از جمله ربات ها تاندون ها و بافت های اطراف آن شود  امید است که این مطالب به اندازه کافی مفید واقع شوند  پاسخگویی۲۴ ساعته ارسال همه روزه از طریق پست و تیپاکس برترین تولید کننده لباس ولوازم ورزشی