کتاب ساکت شو و انجام بده  برایان تریسی  هفت گام برای موفقیت و رسیدن به اهداف شما مهمهترین قسمت از شهرت شما عبارت است از اینکه بتوانید کار مهمی را شروع و آن را به اتمام برسانید  باید در انجام سریع و قابل اعتماد امور مشهور باشید انجام کارهای بیشتر از هر جنبه دگر بر روی شادمانی سلامتی موفقیت و دارائی شما اثر می گذارد  در زندگی نیز هنگامی برنده می شوید که شروع کنید و مهمترین کارهایتان را سر وقت و به لحاظ ایده آلی پیش از تمامی افراد دیگر به اتمام برسانید یعنی اصطلاحاً اولین نفری باشید که از خط پایان عبور می کند در نتیجه احساس شما درباره خودتان یک احساس فوق العاده و استثنایی خواهد بود  مغز شما اندورفین ماده مخدر شادی بخش طبیعی آزاد می کند این ماده احساس آرامش و سلامت کلی و احساس برنده بودن را به شما می دهد