پفک هندی یک کیلویی در طرح متنوع و خوشمزه   پفک هندی دارای کالری و چربی کمتری نسبت به پفک معمولی می باشد و اگر خودتان درست کنید که یک خوراکی سالم برای کودک شما می باشدپفک هندی یکی از تنقلات خوشمزه سالم و قدیمی است  این پفک که معمولا در ایران ترکیبی از آرد برنج و آب است بسیار سالم بوده به شرطی که در روغن اشباع نشده سرخ شود  پفک هندی نسب به پفک های معمولی سالم تر هستند و از مواد افزودنی بسیار کمتری برخوردارند