زردآلو فرآوری شده  زردآلوی خوشمزه که از نظر علمی Prunus armeniaca نامیده می شود سرشار از مواد مغذی است در حالی که ویتامین A موجود در این میوه سلامت چشم و سیستم ایمنی را تقویت می کند فیبر موجود در آن هم از سلامت دستگاه گوارش مراقبت می کند و از طرف دیگر فیبر با تنظیم سطح فشار خون و کلسترول برای قلب شما مفید است  آنتی اکسیدان های مختلف موجود در این میوه با التهاب مبارزه می کند و حتی سلامت پوست و موی شما را تقویت می کند