شقاقل زردک200گرم ریشه گیاه شقاقل بسیار دیر هضم و سنگین است به همین دلیل مصرف آن به صورت مربا بیشتر توصیه می شود توصیه میکنم حتما مربا این گیاه مفید رو میل کنید         خواص  ۱سلامت قلب ۲شادابی پوست ۳کمک به قوای جنسی ۴تقویت سیستم ایمنی بدن