تخمه کدو گوشتی دو آتیشه اعلا بسته بندی 500 گرمی شالیزار صادق  اگر از طرفداران پروپاقرص فوتبال هستید و همیشه قبل از شروع مسابقات تیم موردعلاقه تان به دنبال انتخاب خوراکی می گردید و می خواهید بدن شما نیز از دریافت مواد مغذی از طریق خوراکی از شما راضی باشد تخمه  کدو گوشتی برشته دوآتشه همان انتخاب است درحالی که از طعم منحصربه فردش لذت می برید از فهمیدن حقیقت پشت این دانه ها شگفت زده می شوید هر وعده که حدود 30 گرم است تقریباً یک چهارم فنجان می شود و حدود 151 کالری انرژی دارد ارزش غذایی یک وعده دانه کدوتنبل به شرح زیر است فیبر 15 گرم کربوهیدرات ها 210 گرم پروتئین 370 گرم چربی 680 گرم و قند 020 گرم این خوراکی جادویی که فواید بی شماری برای سلامتی دارد سرشار ازمواد مغذی است و در رژیم غذایی وگان یا گیاهخواری می تواند به  جزء ثابتی از برنامه غذایی تبدیل شود اگر شما در مسیر کاهش وزن قدم برمی دارید اصلاً نگران نباشید خوردن تخمه  کدو تنبل به عنوان میان وعده می تواند به کاهش وزن شما کمک کند این دانه مغذی برای چربی سوزی و عضله سازی عالی است؛ چراکه سیرکننده و سرشار از روی کلسیم پروتئین و فیبر می باشد فیبر موجود در دانه تخمه  کدو به فرآیند هضم غذا و سیستم گوارش شما کمک می کند همچنین باعث می شود در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید که این از پرخوری در طول روز که باعث افزایش وزن می شود جلوگیری می کند روی موجود در آن به چربی سوزی و به کاهش وزن کمک می کند همان طور که گفتیم تخمه  کدو مرغوب خواص بی شماری دارد که فقط به یک دسته محدود نمی شوند این دانه های ترد آجیلی می توانند نقش نیروی کمکی برای افزایش کارکرد قلب شما را داشته باشند آنتی اکسیدان ها روی و منیزیم موجود در این خوراکی فوق العاده سلامت قلب را حفظ می کند علاوه بر این دانه کدو تنبل به کنترل فشارخون بالا و کاهش سطح کلسترول کمک می کند که این ها فاکتورهای پرخطر برای بیماری های قلبی هستند و برای کارکرد سلامت بدن باید میزان آن ها را کنترل کنیم افزودن تخمه  کدو گوشتی به وعده های غذایی به افزایش اسید نیتریک در خون شما کمک کند طبق مطالعات انجام  شده اسید نیتریک موجود در این دانه باعث انبساط رگ های خونی برای بهبود جریان خون می شود و اثرات مثبتی بر سلامت قلب ما دارد درنتیجه خطر رشد پلاک در شریان های شما را به میزان قابل  توجهی کاهش می دهد و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند برای بهره بردن از خواص تخمه  کدو گوشتی برشته دو آتشه سری به غرفه شالیزار صادق بزنید تا به راحتی بدن خود را از این انتخاب مفید خوشحال کنید