روغن آووکادو یک لیتری  از جمله خواص روغن آووکادو می توان به مواردی مانند پیشگیری از دیابت کاهش کلسترول خون بالا لاغری و کاهش وزن بهبود زخم ها ضد سرطان جلوگیری از ریزش مو حفظ سلامت ناخن بهبود پسوریازیس و اگزما رفع شوره سر مرطوب کننده پوست و غیره اشاره کرد