سویا درجه یک سبحان باکیفیت ومرغوبیت بسیار بالا      سویا در بهبود دیابت کلسترول بالا سلامت پوست و مو و بهبود برخی بیماری ها نقش موثری دارد علاوه بر این سویا از ارزش غذایی و پروتئین بالایی برخوردار است که با کمک به  احساس سیری باعث می شود فرد به سمت پرخوری نرود مصرف شیرسویا نیز در رژیم های کاهش وزن به جای شیر گاو توصیه می شود