بولاق اوتی  بولاغ اوتی  علف چشمه  جرجیره آبی  رشاد  کرسون اعلاء و درجه یک 100گرم طبیعت گرم و خشک  خواص 1بولاغ اوتی موجب سلامت می شود 2بولاغ اوتی باعث کاهش وزن می شود 3بولاغ اوتی موجب بهبود دیابت می شود 4بولاغ اوتی موجب تقویت بینایی می گردد 5بولاغ اوتی موجب تقویت دندان ها می گردد 6بولاغ اوتی موجب کاهش فشارخون می شود 7بولاغ اوتی موجب افزایش ایمنی بدن می شود 8بولاغ اوتی یک منبع غنی از ویتامین C می باشد 9بولاغ اوتی برای بهبود سلامت مغز موثر می باشد 10بولاغ اوتی عملکرد غده تیروئید را بهبود می بخشد 11بولاغ اوتی موجب کنترل عملکرد کیسه صفرا می شود 12بولاغ اوتی برای رفع و بهبود سرفه بسیار موثر می باشد 13بولاغ اوتی برای پیشگیری از انواع خماری موثر می باشد 14بولاغ اوتی برای رفع و پیشگیری از سرماخوردگی موثر می باشد 15بولاغ اوتی برای حفظ سلامت استخوان ها موثر و مفید می باشد 16بولاغ اوتی برای پیشگیری از کمبود آهن کم خونی مفید می باشد 17بولاغ اوتی برای پیشگیری از سرطان س ی ن ه بانوان موثر می باشد 18بولاغ اوتی برای کاهش آسیبهای ناشی از استرس اکسیداتیو موثر می باشد 19بولاغ اوتی دارای خواص تصفیه کنندگی و پاکسازی و رسوب زدایی بدن را دارد  مصلح 1کتیرا  طریقه مصرف 1بصورت خوراکی بصورت پخته یا خام 2بصورت دمنوش یا جوشانده در قالب پودر یا گیاه کامل 3بصورت شیره گیاه یا له شده گیاه تازه برای ضماد رو پوست 4بصورت عرق گیاهی یا ترکیب با گیاهان دیگر برای رفع بیماری ها  منع مصرف 1در دوران بارداری و شیردهی ممنوع می باشد 2مصرف این گیاه برای خردسالان زیر 5 سال ممنوع می باشد 3مصرف این گیاه برای کسانی که سنگ مثانه و مشکلات پروستات دارند ممنوع می باشد 4با توجه به احتمال تشنج در خام خوردن این گیاه بهتر است با مشورت پزشک یا درمانگر مصرف گردد