کراتین مونوهیدرات رونی کلمن با ارسال رایکان 1 ممکن  است تراکم استخوان را افزایش دهد   2  افزایش قدرت در افراد مسن همراه با  مصرف پروتین  وی  3   ممکن است عملکرد قلب بهبود ببخشد 4 ممکن است زوال را کاهش دهد یا عملکرد مغز سلامت مغز را تقویت کند 5 ممکن است با برخی  بیماری عصبی مبارزه کند