کتاب مراقبه شور و سرمستی از اوشو اشو عارف بزرگ هند مطالبی که در این کتاب آورده شده برگزیده ای است از سخنرانیهایی که اوشو در میان مریدان و علاقه مندانش در پونای هند ایراد کرده است به نظر وی ترتیب قرار گرفتن مطالب و تقسیم بندی آنها به دو نوبت زمانی صبح و شب در مدت 31 ماه ارزش معنایی و میزان تأثیر گذاری آنها را افزایش میدهد مطالعه ی مطالب صبح گاهی پیش از درگیر شدن ذهن با استرسها و نگرانیهای روزمره و همچنین تفکر در رابطه با متون شامگاهی پیش از فرو رفتن به خواب باعث ایجاد آرامشی عمیق و دلنشین در روح آدمی میگردد بنا بر تحقیقات انجام شده آخرین تفکرات پیش از خواب نخستین ذهنیات پس از بیداری هستند و از آنجا که اکثر ما با ذهنی مملو از ناراحتیهای روز سپری شده  و دلواپسیهای روز پیش رو به پیشواز خواب می رویم دچار بیخوابی یا بد خوابی میشویم از این رو مطالب انتخاب شده کمکی بزرگ برای حل این مشکل خواهند بود تنظیم مطالب این کتاب به گونه ای است که هر روز مختص موضوعی خاص است و مطالب مربوط به شب مکمل متون سحرگاهی  است متونی که برای پس از بیداری در نظر گرفته شده اصولاً ماهیتی برانگیزنده دارند؛ گاهی مختصر و گاهی مفصل اما همیشه محرک و مشوقی هستند برای پرداختن هر چه شادتر و شور انگیزتر به زندگی در طول روز پیش رو بر خلاف تحرک صفحات صبح گاهی یادآوریهای شامگاهی سرشارند از آرامش و انبساط خاطر