پودر تخم مرغ کامل خواص برای درست کردن انواع غذا کیک و شیرینی به جای تخم مرغ از پودر آن استفاده کنید؛ همچنین این ماده دارای پروتئین وکلسیم میباشد جزو مناسب ترین منابع غذایی محسوب می شود که در ساخت ماهیچه های بدن کار ساز است و از همین رو در بین بدن سازان محبوبیت داردهرعددتخم مرغ 5گرم پروتئین دارد3گرم سفیده و2گرم زرده آن است