دانه سیاهدانه سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان است خواص آنتی اکسیدانی که این دانه ها دارند می تواند برای پیشگیری و درمان بیماری هایی چون سرطان دیابت بیماری های قلبی و عروقی و چاقی مفید واقع شود مطالعات نشان داده که مصرف سیاهدانه با کاهش قابل توجه کلسترول LDL کل و کلسترول بد و همچنین تری گلیسیرید خون همراه است سیاهدانه ناشتا باعث افزایش شیر مادر در مادران شیرده می شود به علاوه اینکه اگر سیاه دانه ناشتا مصرف شود نفخ شکم را کم کرده و گازهای معده را کاهش می دهد با غرغره کردن جوشانده سیاهدانه و سرکه می توانید درد دندان را کم کنید و استحکام دندان ها هم بیشتر می شود