کتاب دلایلی برای زنده ماندن اثر مت هیگ نشر السانا افسردگی یکی از مهم ترین بیماری های روحی است که برخلاف باور عمومی محدود به هیچ قشر خاصی نبوده و به راحتی قادر است زندگی افراد را در هر قسمت از جامعه که باشند تحت الشعاع قرار دهد شاید تا کنون گمان می کرده اید که افسردگی تنها گریبان گیر معمولی ترین افراد مثل من و شما خواهد شد؛ اما کتابی که در دست دارید به شما نشان خواهد داد که چه بسیار مشاهیری وجود داشته و دارند که سالهای طولانی از عمر خود را با سگ سیاه افسردگی پنجه در پنجه بوده اند در کتاب حاضر نویسنده تجربة خود را از تحمل رنج افسردگی برای سال های طولانی و حتی تصمیم به خودکشی و پایان دادن به زندگی با مخاطب در میان گذاشته و هرآن چه را که لازم است دربارة این بیماری بدانیم از احساسات عجیب و متناقض طول مدت ابتلا گرفته تا روند بهبودی و درمان بررسی می کند و نهایتاً به نام بردن و واکاوی دلایلی می پردازد که امیدبخش و انگیزة انسان برای مبارزه با افسردگی میباشند؛ دلایلی برای زنده ماندن