خرما بار فشرده 3عدد خرما پودر هسته خرما انرژی زا باتوجه به آلودگی های جوی وریزگردهای موجود درمناطق برداشت خرما متاسفانه ضرر استفاده از خرما بیشتر از نفع آن است ازطرفی ۷۰ درصد از خواص خرما داخل هسته آن است که درمصرف معمول ما دور ریخته می شود خرما بار محصولی است بسیار مقوی که طی فرایند تولید شسته شده وهمین طور پودر هسته خرما باآن مخلوط شده است داخل هرشاسه از خرما بار ۳عدد خرمای فشرده شده همراه پودر هسته خرما است خرما بار مهرانجمن دیابت را نیز داراست