روغن آووکادو روغن ها در جلوگیری از شکستن مو نقش اساسی دارند پوست سر یک فرد به طور طبیعی روغن ایجاد می کند  اما گاهی اوقات تعادل نامناسب روغن یا عوامل محیطی می تواند موهای فرد را خشک یا شکننده کند  بر اساس یک مقاله تحقیقاتی در سال 2015  استفاده از انواع روغن های گیاهی در نزدیکی پوست سر می تواند فولیکول های مو را پوشانده تا از آسیب به پایه مو جلوگیری کرده و از رشد مو در آینده جلوگیری کند  بعضی روغن ها برای این کار بهتر از بقیه هستند روغن های اشباع و غیر اشباع بهتر از چربی های اشباع نشده غیر اشباع هستند روغن آووکادو حاوی چربی های اشباع نشده است و این امر گزینه مناسبی برای درمان های مو است  روغن آووکادو همچنین حاوی ویتامین ها  مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی است که برخی معتقدند می توانند موهای فرد را قوی و سالم نگه دارند این ممکن است دارای مزایای زیر باشد  1 کاهش شوره سر  پوست مرطوب و مناسب پوست می تواند موها را سالم تر نشان دهد اگر پوست خشک یا پوسته پوسته باشد  ماساژ روغن در پوست سر قبل از شستشو و حالت دادن موها ممکن است کمک کند  روغن آووکادو که روی پوست سر استفاده می شود نیز می تواند به کاهش ظاهر شوره کمک کند مرطوب سازی پوست با استفاده از روغن می تواند از خشک شدن و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری کند  2 جلوگیری از شکستگی  رشته های مو اگر خشک و شکننده باشند  می توانند بشکنند پوشاندن مو با لایه نازک روغن باعث انعطاف پذیری بیشتر مو می شود این ممکن است به جلوگیری از شکستگی مو هنگام مسواک زدن یا بستن مو کمک کند  برای جلوگیری از شکستگی فرد باید به آرامی با موهای خود رفتار کند یک روش خوب برای گره خوردن مو این است که ابتدا موهای سر را مسواک بزنید  نه اینکه برس را از طریق آن بکشید  مردم همچنین باید از استفاده از نوارهای الاستیک به جای استفاده از نوارهای مو  یا بستن موها خیلی محکم خودداری کنند  زیرا این امر می تواند به تارها یا ریشه مو آسیب برساند  سفید شدن  درمان های حرارتی و شل شدن موها می توانند باعث آسیب شوند  به احتمال زیاد استفاده از روغن آووکادو روی مو آسیب شدید مو را برطرف نمی کند  اما ممکن است با روانکاری تارهای مو از شکستگی بیشتر جلوگیری کند  3 زدودن موها  استفاده از روغن آووکادو در انتهای مو ممکن است به از بین بردن مو کمک کند با استفاده از انگشتان  انتهای موها را برای مسواک زدن نرمتر  در مقدار کمی روغن بمالید  با استفاده از یک شانه دندانه پهن  به آرامی گره ها را شانه کنید تا موها گره بزنند برای ادامه مسواک زدن می توان از یک شانه دندانه دار یا مسواک کوچکتر استفاده کرد  4 محافظت از مو در برابر آسیب  آسیب محیطی از جمله آلودگی  نور خورشید  آب دریا و کلر می تواند ساقه های موی فرد را خشک کند  ممکن است فردی متوجه شود که استفاده از روغن روی موهای او می تواند از آن در برابر برخی از آسیب های محیطی محافظت کند قبل از شنا در دریا یا آفتاب گرفتن  آنها می توانند موهای خود را با یک لایه نازک از روغن آووکادو بپوشانند می توان موهای بلند را به صورت نان یا تار بست تا جلوی نفوذ روغن به پوست را بگیرد  در صورت تابش شدید آفتاب  محافظت از سر با کلاه و استفاده از کرم ضد آفتاب نیز بسیار مهم است شستشوی مو پس از تماس با آب دریا یا کلر می تواند به جلوگیری از خشک شدن آن کمک کند  نحوه استفاده از روغن آووکادو برای مو  روش های مختلفی وجود دارد که فرد می تواند با استفاده از آنها روغن آووکادو را به موها یا پوست سر خود بمالد روغن آووکادو را می توانید از سوپرمارکت ها  فروشگاه های بهداشتی یا فروشگاه های آنلاین خریداری کنید  استفاده از روغن آووکادو به روش های زیر ممکن است فوایدی برای موهای فرد داشته باشد  1 ماساژ پوست سر  طبق سرویس بهداشت ملی در انگلستان  مرطوب کردن پوست سر با ماساژ روغن ها در پایه مو می تواند به درمان پوست خشک و پوسته پوسته کمک کند اگر به طور منظم انجام شود  می تواند به جلوگیری از شوره سر کمک کند  نحوه ماساژ پوست سر  مقدار کمی روغن را در یک کاسه گرم کنید  یا در یک کوزه آب گرم یا مایکروویو فقط برای چند ثانیه گرم کنید به آرامی موها را جدا کرده و با استفاده از نوک انگشتان یا پنبه کمی روغن به پوست سر بمالید با استفاده از حرکات کوچک و دورانی با نوک انگشتان  روغن را به مناطق آسیب دیده پوست سر ماساژ دهید ممکن است فردی بخواهد قبل از شستشو با استفاده از روال معمول شامپو  روغن را برای مدت کوتاهی روی پوست سر خود جا بگذارد تا جذب شود  2 ماسک مو  یک شخص می تواند از آووکادوی له شده به عنوان ماسک مو استفاده کند روغن های موجود در آووکادو ممکن است به روانکاری مو کمک کرده و باعث براقیت و سلامت بیشتر موها شوند  طرز تهیه ماسک موی آووکادو  سنگ و پوست آن را از آووکادو برداشته و نیمی از آن را در یک کاسه له کنید 1 زرده تخم مرغ و 1 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید ترکیب مواد به موهای تمیز و مرطوب بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند موها را کاملا بشویید و خشک کنید به عنوان درمان مو  در صورت نیاز می توان از این روش هر دو هفته یکبار استفاده کرد  3 نرم کننده  پس از شستن موها با شامپوها  که می تواند موهای برخی افراد را خشک کند  می توان از روغن آووکادو به عنوان نرم کننده شدید استفاده کرد این ممکن است به خصوص در صورتی که فردی موهای خشک یا آسیب دیده داشته باشد بسیار مفید باشد  پس از شستن موها با شامپو  مقدار کمی روغن آووکادو را به انگشتان بمالید و سپس انگشتان را از ریشه تا نوک از طریق مو عبور دهید هر بار که لازم است این کار را تکرار کنید تا موها با روغن آغشته شوند  پس از اینکه روغن آووکادو را برای مدت کوتاهی روی مو گذاشتید  روغن را با آب گرم بشویید  خطرات حساسیت به آووکادو به اندازه سایر آلرژی های غذایی شایع نیست  اما بروز می کند آلرژی به آووکادو در صورت حساسیت فرد به لاتکس بیشتر است