ارده توران اردکان 400 گرم بسته بندی 36 عددی  ارده توران اردکان  400 گرم بسته 36 عددی  ارده نام نوعی غذاست که از کنجد کوبیده شده به دست می آید در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه است ارده فاقد هر گونه افزودنی اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و به عبارتی صددرصد طبیعی است ماده اصلی و تنها ماده تشکیل دهنده آن کنجد است در واقع مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد برای اینکه به خواص ارده و شیره اشاره کنیم در ابتدا بهتر است خواص ماده اصلی تشکیل دهنده ارده یعنی همان کنجد به طور مختصر بگوییم کنجد منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد هر قاشق غذاخوری کنجد تأمین کننده 14 درصد از نیاز روزانه به کلسیم بدن است؛ مصرف 50 گرم از کنجد 25 درصد از نیاز روزانه به اسید فولیک را بر طرف می کند دانه کنجد دارای 20 تا 25 درصد پروتئین 50 درصد چربی و به نسبت مساوی اسیدلینولئیک و اولئیک است کنجد یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن روی و کلسیم به شمار می آید این دانه منبع آهن گیاهی است که برای رفع خستگی مفید است همچنین مصرف این دانه گیاهی برای افرادی که مبتلا به کم خونی فقر آهن هستند می تواند بسیار مۆثر باشد افرادی که شیر دوست ندارند و یا به هر دلیل مصرف شیر به مزاجشان سازگار نیست  می توانند از کنجد برای تأمین کلسیم روی و آهن خود که از مواد معدنی مهم به شمار می آید استفاده کنند گفتنی است خاصیت اصلی انواع شیره و ارده انرژی زا بودن آنهاست و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد بهترین غذا محسوب می شوند دانه ی کنجد متفق القول اید که مغذی و نرم کننده است  برای نرم کردن سینه مفید است و ملین و مسهل است  ارده و شیره یک چاق کننده و تقویت کننده نیروی جنسی بوده و دیر هضم می باشد منضج دمل ها و زخم های چرکی و تسکین دهنده درد گرمی و خشکی عضو می باشد مزاج گرم و تر دارد و مصلح آن سرکه و عسل استارده و شیره هر دو گرمی هستند و آب روی آتش برای خلاص شدن از رطوبت سردی خوردن از کنجد و ارده در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می شود و برای درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است به دلیل تحرک بالای کودکان مصرف ارده و حلواارده در وعده صبحانه علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها باعث تقویت حافظه شان هم می شود