قورباغه ات را قورت بده و قورباغه ات را بوس کن  دو کتاب در یک کتاب این جلد در واقع دو کتاب است در یک کتاب  260 صفحه کاغذ تحریر با کیفیت قسمت هایی از متن ضرب المثلی قدیمی میگوید اگر اولین کاری که هر روز صبح باید انجام دهید خوردنِ یک قورباغه زنده است میتوانید باقی روز را با آسایش سپری کنید  که بدترین چیزی که ممکن بود به سرتان بیاید را از سر گذرانده اید قورباغه شما همان بزرگ ترین و مهم ترین کار شماست