چغاله بادام درجه یک 500 گرم تاثیر چغاله بادام بر سلامت قلب و عروق یکی از بهترین فواید چغاله بادام کمک به سلامت قلب و عروق است چغاله بادام مثل انواع آجیل سرشار از آنتی  اکسیدان است این آنتی اکسیدان  ها سرشار از متابولیت  های ثانویه مثل فلانوئید و بیوفلانوئیدها هستند متابولیت ثانویه در حقیقت ترکیبات آلی هستند که کمبود آن ها سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود فلانوئیدها با همکاری ویتامین E دیواره های رگ های خونی را از پارگی و آسیب های بالقوه محافظت می کنند  جلوگیری از گرفتگی عضلات با چغاله بادام  منبع خوبی از کلروفیل بوده منجر به تولید بیشتر منیزیم در بدن گردیده از گرفتگی عضلات جلوگیری می  کند   کاهش وزن و لاغری با چغاله بادام چغاله بادام یک ماده غذایی عالی برای لاغر شدن است از جمله فواید چغاله بادام چربی های سالم موجود در آن است که به ما کمک می کنند تا چربی اضافی بدن را بسوزانیم و وزن کم کنیم به این ترتیب چغاله بادام یک ماده موثر برای رسیدن به وزن ایده آل است  تاثیر چغاله بادام بر تعادل سطح PH بدن یکی از بهترین گزینه ها برای تعادل در سطح PH بدن چغاله بادام است در برخی مواقع کل سیستم بدن به خاطر ترشح اسید معده و روده اسیدی می شود این امر به مواردی چون پوکی استخوان احساس ضعف و کمبود انرژی ضعف سیستم ایمنی بدن افزایش وزن و  منجر می شود چغاله بادام به خاطر داشتن پروتئین قلیایی به بدن کمک می کند تا سطح PH را متعادل نگه دارد  تنظیم قند خون با چغاله بادام  بعد از خوردن هر وعده غذایی میزان گلوکز قند خون ما افزایش پیدا می کند و این اصلا برای سلامت بدن خبر خوبی نیست بادام سبز با افزایش سطح ترشح هورمون انسولین و تنظیم سطح خون به کاهش و تنظیم قند خون کمک می  کند