سویق گندم کامل 1 کیلوگرم فواید سویق   سویق فواید زیادی دارد و موجب پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها می شود و همچنین جلوی معلولیت نوزادان را می گیرد و طبق روایات سویق با وحی از آسمان نازل شد و همچنین سویق غذای مرسلین وانبیا بوده است 1   1 فایده اول  رفع گرسنگی از فوائد سویق سیر کردن گرسنه است و جلوی گرسنگی را می  گیرد افرادی که در ماه مبارک رمضان احساس ضعف و گرسنگی می کنند در سحری سویق بخورند در اینصورت تا شب سیر و نیرومند خواهند بود  سویق را می توان با خرما یا عسل خورد   در روایت آمده است  سویق غذای خوبی است اگر گرسنه باشی تو را نگه می دارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم می کند 2   2 فایده دوم  زیاد شدن گوشت بدن  در روایت آمده است  سویق گوشت می رویاند و استخوان را محکم می کند 3   3 فایده سوم  تقویت کتفها  در روایت آمده است  کسی که چهل صبح سویق بنوشد دو کتفش پر از نیرو می شود 4  بنابراین افرادی که ضعف کتف و درد کتف دارند سویق برای آن ها دارو است این افراد باید چهل روز سویق مصرف کنند که درد و ضعف کتفشان برطرف شود و به دنبال آن درد گردن نیز برطرف می شود   4 فایده چهارم  پاکسازی معده  در روایت آمده است  سویق مره یعنی صفراء و سوداء وهمچنین بلغم را بخوبی از معده بیرون می اندازد  مایعاتی که در معده رسوب کرده اند و تبدیل به ماده ی تلخ شده اند و یا تبدیل به خلط شده است را فقط سویق بیرون می آورد  سویق از بسیاری از بیماری ها به خصوص از تب پیشگیری می کند 5   5 فایده پنجم دفع 70 نوع بلا  در روایت آمده است  سویق از هفتاد نوع از انواع بلاء جلوگیری می کند 6    دو نکته نکته اول  سویق جودرمان چاقی نیست جو بدن را تقویت می کند ولی چاق نمی کند افرادی که به سویق نیاز دارند ولی نمی خواهند چاق شوند سویق جو داده میشود و افرادی که میخواهند چاق شوند باید سویق گندم مصرف کنند   نکته دوم  خوردن غذا بعد از سیری خوب نیست ولی خوردن سویق و همچنین انار بعد از غذا خوب است زیرا غذا را هضم می کنند   1 الکافی ج6 ص306  2 الکافی ج6 ص305  3 الکافی ج6 ص305  4 الکافی ج6 ص306  5 الکافی ج6 ص306  6 الکافی ج6 ص306