بادام منقاء دارای پوستی نازک و نمک مناسب250گرم به کاهش کلسترول کمک می کند خاصیت ضد سرطانی دارد باعث تعادل قند خون می شود به افزایش حافظه و عملکرد مغز کمک می کند برای کم خونی به علت وجود آهن مناسب است مناسب تقویت فولیکول های مو می باشد به علت خاصیت مرطوب کنندگی برای پوست مناسب است روغن بادام منقا خاصیت ملین و روندگی دارد لذا برای رفع اسهال کودکان مفید است بادام منقا سینه را نرم می کند به افزایش قوای جنسی و تولید اسپرم کمک می کند مخلوط بادام منقا آسیاب شده با عسل برای درد کبد و سرفه خوب است