کینوا خارجی سه رنگ 250 گرمی کینوا چیست و از کجا تهیه کنیم  به دلیل وجود انواع مختلفی از این محصول در ویترین فروشگاه ها باید در هنگام خرید به چند نکته توجه داشته باشید  کینوا سه رنگ که در رنگ های سفید سیاه و قرمز در بازار موجود است محصول کشور پرو میباشد  دانه کینوا بصورت محلی و در کشورمان نیز تولید میشود که قیمت نوع ایرانی آن به مراتب پایین تر از نوع وارداتی میباشد  در هنگام خرید کینوا به سلامت دانه ها دقت کنید دانه ها نباید شکسته و له شده باشند و رنگ دانه ها باید براق باشد   از اصلی ترین خواص کینوا میتوان به این مورد اشاره کرد که Quinoa سرشار از آنتی اکسیدان است و رادیکال های آزاد را خنثی می کند و اثبات شده است که این محصول به مبارزه با پیری و بسیاری از بیماری ها کمک می کند  در صورتیکه یک افزودنی کم کالری  مغذی و پر از مواد مفید برای بدن می خواهید با خرید دانه کینوا به هدفتان خواهید رسید  با این حال  باید در نظر داشته باشید که این محصول دارای کربوهیدرات نسبتاً زیادی است بنابراین اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات را دنبال می کنید باید میزان مصرفتان را کنترل کنید     برای اطلاع از قیمت کینوا خارجی سه رنگ و خرید کینوا باید به چند نکته توجه داشته باشید که مهمترین نکته خرید از فروشگاه های معتبر است    کینوا محصولِ بومی کوههای بولیوی و پرو  یک دانه از خویشاوندان خردل  اسفناج و چغندر سوئیس است  Quinoa دارای ترکیبی مغذی از ویتامین ها  مواد معدنی  فیبر  پروتئین و اسیدهای چرب است که غالباً در برنامه های غذایی گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد   Quinoa یک دانه ی خوشمزه است که با مواد مغذی  فیبر  پروتئین و ترکیبات گیاهی همراه است این دانه عطر و طعم بی نظیری دارد و بهترین و آسان ترین راه برای متنوع کردن رژیم غذایی شماست  خرید کینوا و مصرف منظم آن برای گیاهخواران و افرادی که رژیم بدون گلوتن دارند بسیار عالی است  الیته مشخصات غذایی چشمگیر و مزایای سلامتی آن باعث می شود quinoa برای هر رژیم غذایی عالی باشد  برای قرار دادن این دانه در برنامه غذایی تان نیازی به پیروی از رژیم غذایی تخصصی نیست هر فردی می تواند از خواص کینوا بهره مند شود   اگر میخواهید بعد از خرید کینوا با خواص و ویژگی های این محصول شگفت انگیر بیشتر و بهتر اشنا شوید ویدئوی یک دقیقه ای زیر را تا انتها تماشا کنید   این دانه  خوراکی در میان افرادی که به تغذیه  سالم اهمیت می دهند بسیار محبوب شده است  دانشمندان ناسا روی این محصول به عنوان محصولی مناسب برای کاشت در فضا نیز کار کرده اند؛ این تصمیم بیشتر به  خاطر مواد مغذی بالا و استفاده و کاشت آسان آن بوده است  به خاطر مواد مغذی بالا و توانایی کینوا برای ایجاد امنیت غذایی در سرتاسر دنیا سازمان ملل سال 2013 را سال بین المللی کینوا نام گذاری کرد        قیمت و خرید اینترنتی کینوا خارجی سه رنگ اصل     از فروشگاه هایی خرید کنید که سود حاصل از فروش کینوا ی غیر اصل را به اعتبار فروشگاهش ترجیح ندهند  فروشگاه اینترنتی مفیدان با حذف واسطه ها و با خرید کینوا بصورت مستقیم از واردکنندگان در گمرک توانسته این محصول را با کیفیت بسیار بالا و قیمت مناسب به دست مشتریان برساند     کینوای وارداتی و خارجی در سه نوع و رنگ اصلی وجود دارد   کینوای سفید کینوای قرمز کینوای سیاه  از طرفی عدم وجود گلوتن در این دانه باعث محبوبیت آن شده است این بدان معنی است که افراد مبتلا به بیماری سلیاک  همچنین آن دسته از افرادی که به گندم آلرژی دارند و یا افرادی که از گلوتن اجتناب می کنند می توانند آن را مصرف کنند  185 گرم کینوا خام یا پخته دارای مواد مغذی زیر است  پروتئین	8 گرم فیبر	5 گرم منگنز	58 درصد میزان موردنیاز روزانه منیزیم	30 درصد میزان موردنیاز روزانه فسفر	28 درصد میزان موردنیاز روزانه