پودر سفیده تخم مرغ1000گرمی پودر سفیده تخم مرغ  تخم مرغ گنجینه عالی برای بدنسازان میباشد و یکی از بهترین منابع پروتئین برای عضله میباشد و به رشد و حفظ توده ی عضلانی کمک میکند فرآیند عضله سازی بسیار اهمیت دارد و بدون ان اصلا عضلات شما رشد نخواهند کرد بعد از آب پروتئین یکی از بیشترین عناصری است که که وزن بدن ما را تشکیل داده است میزان پروئین در رژیم غذایی بزرگسالان باید بیشتر از میزان متوسط معمول باشد پروتئین پودر سفیده تخم مرغ به عنوان مکمل آلبومین نیز شناخته میشود مکمل آلبومین یکی از بهترین منابع پروتئینی برای بدنسازی است  پودر سفیده تخم مرغ حتی قبل از آنکه پودر پروتئین پنیر و کازئین در دهه ۹۰ میلادی رواج پیدا کند به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می شد پودر سفیده تخم مرغ یکی از عناصر کلیدی در رژیم غذایی بدنسازان و تمام افرادی است که به سلامت ماهیچه های خود اهمیت می دهند پودر سفیده تخم مرغ علاوه بر حفاظت از زرده حاوی مواد مغذی برای نطفه نیز می باشد تا در نهایت در چرخه خود به جوجه تبدیل شود پروتئین های موجود در سفیده تخم مرغ شامل آلبومین ها موکوپروتئین ها و گلوبولین ها می باشند علاوه بر این سفیده تخم مرغ فاقد هر گونه چربی  می باشد  بدن برای ساخت ماهیچه و ساخت آن به اسید های آمینه ضروری نیاز دارد متاسفانه بدن قادر نیست به طور طبیعی  همه ی اسیدهای آمینه مورد نیاز خود را تولید کند و اینها را فقط میتوان از غذاهای خاصی بدست آورد بنابراین پودر سفیده تخم مرغ یک بسته بندی کامل از انواع مواد مغذی است در واقع سفیده تخم مرغ می تواند حاوی ۴۰ نوع مختلف از پروتئین ها از جمله آلبومین و اوتوترسفررین نیز باشد  خواص پودر سفیده تخم مرغ  آلبومین تقریبا ۵۵ درصد و اوتوترسفررین حدود ۱۰ درصد از پروتئین های سفیده را تشکیل می دهند اوتوترسفررین یک پروتئین تشکیل دهنده آهن در بدن است که خواص ضد میکروبی نیز دارد علاوه بر پروتئین سفیده تخم مرغ شامل اسید آمینه آمینو اسید مختلف نیز می باشد اسید هایی مانند لوسین ایزولیزین و والین که برای سنتز پروتئین عضلانی حیاتی هستند و منجر به رشد عضلات می شوند پودر سفیده تخم مرغ جهت استفاده ورزشکاران و افراد دارای رژیم غذایی قابل استفاده و مفید بوده و همچنین یکی از عوامل اصلی رشد و تقویت عضلات می باشد  همانطور که می دانید تهیه و استفاده از مکمل های دست ساز و قابل دسترس در بین ورزشکاران و افراد دارای رژیم غذایی خاص بسیار پرطرفدار و رایج شده است که این موضوع ارتباط مستقیمی با نبود اطمینان کافی به منظور استفاده از مکمل های آماده و مقرون به صرفه بودن مکمل های دست ساز دارد لذا تهیه مکمل دست ساز و خانگی بسیار ارزان تر از مکمل های آماده می باشد  پودر سفیده تخم  مرغ باعث ایجاد یک منبع پروتئین ایده آل برای کسانی که به لاکتوز حساس هستند می شود پودر سفیده تخم مرغ را می توان با دیگر منابع پروتئینی مانند پودر آب پنیر و پروتئین شیر مخلوط کرد و یک ترکیب پروتئین چند منبعی را ایجاد نمود یکی از مهمترین خواص طبیعی سفیده ی تخم مرغ خاصیت کف کنندگی آن می باشد که در پخت و پز نیز از این خاصیت سفیده تخم مرغ استفاده زیادی می شود بنابراین کف ایجاد شده در شیک Shake تهیه شده از این محصول نشان دهنده خلوص محصول می باشد یکی دیگر از خواص طبیعی سفیده ی تخم مرغ خاصیت چسبندگی آن می باشد که در حالت پودری نیز باعث دیر حل شدن آن در آب می شود که این موضوع نیز نشان دهنده خلوص محصول می باشد