کره تازه گاوی 500گرمی این خواص مثبت کره عمدتا به خاطر مقدار موثر ویتامین ها و مواد معدنی است که در آن یافت می شود کره حاوی ویتامین های آ د ای و کا و همچنین مواد معدنی ضروری همچون منگنز کروم ید روی مس و سلنیوم می باشد این تنها بخشی از لیست فواید قابل توجه و مهم کره است