کلم قمری بنفش 1کیلو گرم خواص قمری برای پوست و مو 1 جوان سازی پوست صورت مقادیر بسیار بالای ویتامین C موجود در کلم قمری به افزایش تولید کلاژن در پوست کمک کرده و با کاهش چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود  2 درمان ریزش مو برخی تحقیقات نشان داده که مقادیر بالای مواد مغذی موجود در کلم قمری به تقویت فولیکول ها و افزایش رشد موی سر کمک می کنند  فواید دارویی و درمان کلم قمری برای بدن فواید دارویی کلم قمری فواید دارویی کلم قمری 3 سرطان مقادیر بالای ترکیبات گوگردی گلوکوزینولات موجود در کلم قمری به سم زدایی بدن کمک کرده و با جلوگیری از آسیب DNA سلول های بدن خطر ابتلا به تومور و انواع سرطان ها به ویژه سرطان سینه روده بزرگ کبد ریه و سرطان دهانه رحم را کاهش می دهد  4 سلامت قلب تحقیقات نشان داده که مصرف سبزیجات از جمله کلم قمری به سلامت قلب کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد  5 فشار خون مطالعات نشان می دهد که سطوح پایین ویتامین C خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد؛ کلم قمری حاوی مقادیر بالای ویتامین C می باشد که می تواند باعث کاهش فشار خون بالا شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد  6 کلسترول خون کلم قمری چربی ندارد و علاوه بر این به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان هایی که دارد برای کاهش کلسترول خون بالا مفید می باشد