ترکیب گیاهی فیت آیرون نیاک ترکیبات  یون آهن iiهلیلهبلیلهآملهفلفل سیاهدارفلفلزنجبیلسعد کوفیشیطرج هندیتخم شویدسنبل الطیبتخم ترهعسلروغن بادام شیرین  فیت آیرون ترکیبی است حاوی 50 میلی گرم یون آهن ii که یکی از اجزای اصلی در تشکیل هموگلوبین به شمار می آیدهمچنین وجود برخی گیاهان و ترکیبات گیاهی دیگر در این فرآورده نه تنها باعث افزایش جذب آهن دارو میگردد بلکه عوارض جانبی دارو مانند یبوست نفخ شکمی و بثورات پوستی را نیز کاهش میدهد همچنین علاوه بر رفع کم خونی باعث بهبود انتقال اکسیژن در خون میشودفلفل سیاه حاوی ماده موثره پیپرین است و بر اساس مطالعات این ماده باعث افزایش فراهمی زیستی داروها و همچنین افزایش عملکرد آنزیم های دستگاه گوارش میشودآمله حاوی ویتامین ث قابل توجهی است و میتواند باعث افزایش جذب آهن شودزنجبیل بدلیل وجود ماده موثره جینجرول دارای خاصیت ضد تهوع استسعد کوفی و تخم شوید در پیشگیری از مشکلات گوارشی ناشی از آهن موثرند  کم خونی عارضه ای است که از هر ده نفر  یک نفر به آن مبتلا میشود که این در بین خانم ها بیشتر است درواقع عامل کم خونی  کمبود گلبول قرمز برای حمل اکسیژن در بدن است که فرد با علائمی نظیر سرگیجهخستگیرنگ پریدگی روبرو میشود