روغن استخدوس بن ماری نام لاتین اسطوخودوس Lavare به معنی شستن است دلیل این نام گذاری این است که از زمان های قدیم رومی ها ایرانیان یونانی ها و مصریان باستان از گل ها و روغن اسطوخودوس به عنوان ماده ای افزودنی در حمام و عطرها استفاده کرده اند روغن اسانسی اسطوخودوس Lavender essential oil روغن خالصی است که با روغن های اسطوخودوس رقیق شدهٔ موجود در بازار که معمولا به عنوان عطر فروخته می شوند تفاوت دارد  فواید و کاربردهای روغن اسطوخودوس از خواص و فواید اثبات شدهٔ روغن اسطوخودوس برای سلامتی می توان به توانایی آن در کاهش استرس و اضطراب از بین بردن تنش عصبی تسکین درد ضدعفونی کردن پوست سر و بدن روشن کردن پوست کاهش چین وچروک بهبود جوش صورت و کاهش آن افزایش گردش خون بهبود سلامت مو کمک به هضم غذا و بهبود مشکلات تنفسی اشاره کرد از روغن اسطوخودوس در آروماتراپی نیز به طور گسترده ای استفاده می شود و این روغن ماده ای طبیعی است که موجب بهبود خواب می شود طبیعت ضدباکتریایی قوی روغن اسطوخودوس آن را به پاک کننده و بوزدایی عالی در خانه تبدیل کرده است فواید مهم روغن اسطوخودوس برای سلامتی عبارت اند از  1 کمک به بهبود زخم روغن اسطوخودوس روغن بسیار مفیدی است که همیشه باید دم ِ دست داشته باشید چون در رفع کبودی بریدگی ها و سوختگی های جزئی مؤثر است بر اساس مطالعه ای در سال 2016 که در مجلهٔ طب مکمل و جایگزین BMC BMC Complementary and Alternative Medicine journal منتشر شده این روغن اسانسی سنتز کلاژن را افزایش می دهد و موجب بهبود بافت پوست می شود تنها کافی است که چند قطره از روغن اسطوخودوس را روی بخش کبود یا سوخته ماساژ دهید تا جریان خون آن قسمت افزایش یابد و بهبود پیدا کند می توانیم از روغن اسطوخودوس برای تسکین التهاب های پوستی جوش های ناشی از اصلاح صورت و آفتاب سوختگی نیز استفاده کنیم  برای استفاده از روغن اسطوخودوس برای زخم های کوچک 3 یا 4 قطره از این روغن را با چند قطره روغن نارگیل ترکیب کنید سپس ترکیب به دست آمده را با مقداری پنبه روی زخم بمالید روغن اسطوخودوس در کاهش اثر زخم روی پوست نیز مؤثر است و اگر زخم تان قبلا بهبود یافته است نیز می توانید از آن استفاده کنید  2 تسکین استرس و اضطراب استفاده از چند قطره روغن اسطوخودوس روی شقیقه ها در رفع میگرن سردرد افسردگی تنش عصبی و استرس عاطفی مؤثر است همچنین می توانید چند قطره روغن اسطوخودوس را به آب وان حمام بیفزایید تا خستگی و بی قراری عصبی خود را کاهش دهید  3  مشکلات تنفسی برای بهبود مشکلات تنفسی گوناگونی مانند عفونت گلو آنفولانزا سینه درد سرماخوردگی آسم گرفتگی سینوسی برونشیت سیاه سرفه لارنژیت laryngitis التهاب حنجره و ورم لوزه به طور گسترده از روغن اسطوخودوس استفاده می شود می توانیم از روغن اسطوخودوس در آروماتراپی استفاده کنیم یا آن را به صورت موضعی روی پوست گردن سینه و کمر بمالیم همچنین می توانیم روغن اسطوخودوس را به بسیاری از افشانه ها و بخارسازها و استنشاق کننده هایی inhaler اضافه کنیم که معمولا برای سرماخوردگی و سینه درد استفاده می شوند خاصیت تحریک کنندگی روغن اسطوخودوس می تواند موجب جدا شدن خلط شود و گرفتگی های مرتبط با مشکلات تنفسی را کاهش دهد بنابراین استفاده از این روغن موجب سریع تر شدن روند بهبودی می شود و در رفع خلط گلو و سایر مواد نامطلوب موجود در بدن مفید است بخار روغن اسطوخودوس خواص ضدباکتریایی دارد و در بهبود عفونت های مجاری تنفسی مؤثر است  4 بهبود خواب روغن اسطوخودوس موجب بهبود خواب می شود و معمولا از این روغن برای رفع مشکل بی خوابی استفاده می شود کافی است که چند قطره از این روغن معطر را زیربینی ماساژ داده یا روی مقداری پنبه چکانده و کنار متکا بگذاریدبا استفاده از روغن اسطوخودوس می توانید مطمئن باشید که خواب شبانهٔ خوبی خواهید داشت  5 خواص روغن اسطوخودوس برای رفع جوش صورت روغن اسطوخودوس خالص از تجمع باکتری هایی که موجب عفونت آکنهٔ می شوند جلوگیری می کند و با ایجاد تغییرات هورمونی به تنظیم ترشح سبوم چربی پوست کمک می کند و پس از بهبود جوش ها نیز نشانه ها و جای جوش را کاهش می دهد به علاوه مالیدن روغن اسطوخودوس روی پوست موجب باز شدن منافذ پوست و کاهش التهاب می شود افزودن مقدار اندکی روغن اسطوخودوس به کرم ها یا پمادهای پوستی موجب تسکین و بهبود آکنه می شود