مغز فندق خام 250 گرم بهترین قیمت و کیفیت  فندق طبیعت گرم و خشک داردجزو یکی از قابل هضم ترین و مغذی ترین آجیل ها به شمار می رود  فندق مانند بادام بوده اما دارای چربی و در نتیجه انرژی زایی بیشتری می باشد  در بین مغزها بادام و فندق بیشترین مقدار ویتامینE و فیبر غذایی را دارندبه علت دارا بودن مقدار فیبرویتامین E و فولات نسبتاً خوب در پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان ها می تواند مفید باشددر بین مغز ها تاثیر فندق در کمک به پیشگیری از پوکی استخوان در رتبه دوم و بعد از بادام می باشد  در بعضی از منابع اشاره شده که این میوه تقویت کننده معده و روده ها بوده و می تواند سموم بدن را خارج سازداز این رو اگر بخواهید به این مزیت فندق دست بیابید آن را هنگام گرسنگی مصرف کنید تا روده های شما را تقویت کند  کافیست یک بار امتحان کنید