نمک کم سدیم کیمیا  200 گرم  نمک رژیمی یا نمک کم سدیم یا نمک پتاسیم محصولی است که نه تنها فشارخونی ها بلکه افراد سالم نیز این روزها آن را به هم توصیه می کنند؛ درحالی که این توصیه ها چندان هم بی ضرر نیست مصرف این نمک معمولاً به افرادی که نارسایی قلبی و فشارخون بالا دارند توصیه می شود اما مصرف آن در سایرین نه تنها بی مورد است؛ بلکه گاهی عواقبی نیز در پی دارد زیرا به طور معمول بدن ما تا حدی به سدیم و پتاسیم نیازمند است پتاسیم از طریق میوه ها و سبزیجات جذب بدن می شود اما سدیم را باید از طریق نمک دریافت کنیم در صورتی که افراد سالم بدون هیچ مشکل خاصی بخواهند نمک پتاسیم بدون سدیم را جایگزین نمک معمولی کنند در دریافت این ماده معدنی سدیم مشکل پیدا خواهند کرد و کمبود آن در بدن می تواند عوارضی در پی داشته باشد