دانه کینوا سفید ایرانی 300گرمی  دانه کینوا   زمان مصرف از هشت ماهگی   روش مصرف بزرگسالان  هفته ای سه قاشق غذاخوری خوری  روش مصرف کودکان سویق کینوا سه بار در هفته به مقدار یک قاشق مربا خوری داخل غذا سوپ یا  استفاده شود  نکات 1 کینوآ پروتئین بالایی دارد و برای افراد ورزشکار بسیار مناسب است 2 به خاویار گیاهی معروف است 3 این دانه فیبر بالایی دارد