روغن زیتون مالشی خواص روغن زیتون مالیدنی چیست و بهترین شیوه استفاده چگونه است؟  آیا تاکنون تحت درمان با شیوه های نوین ماساژ قرار گرفته اید؟ اثرات درمانی ماساژ چگونه به بدن منتقل می شود؟ ماساژ به یک سری حرکات اصولی و منظم در قسمت های مختلف بدن انسان گفته می شود که در مجموع سبب آرامش جسمی  و روحی می شود حال تصور کنید که ویتامین ها املاح معدنی آلی و همچنین خواص روغن زیتون نیز در حین ماساژ جذب بدن شود  به طور قطع با بررسی زوایای ماساژ و خواص روغن زیتون مالیدنی به این نتیجه می رسید که یکی از بهترین متدهای درمانی را انتخاب کرده اید طب سنتی نیز به همین مطلب اعتقاد دارد و بیان کرده است که به منظور ایجاد آرامش روان و عملکرد بهتر سیستم عصبی تقویت عضلات مفاصل عروق و حتی پوست باید از شیوه های صحیح ماساژ و فواید روغن زیتون مالشی استفاده شود  لازم به ذکر است که در فواید روغن زیتون مالشی برای مو افزایش رشد و ضخامت آن و ازبین بردن شپش و موخوره مفید گزارش شده است نکته مهمی که در استفاده از روغن زیتون وجود دارد عدم زیاده روی در مصرف است ماساژ با روغن زیتون دو الی سه بار در هفته کفایت می کند در ادامه به صورت مجزا به خواص روغن زیتون و مکانیسم اثر آن در حین ماساژ می پردازیم برخی از مهم ترین خواص روغن زیتون مالیدنی شامل موارد زیر است  فواید روغن زیتون برای پوست و مو  روغن زیتون مالشی برای مو نقش بسیار زیادی دارد در واقع ماساژ کل بدن بدون ماساژ سر بی فایده است با این ترفند ساده فولیکول ها و پیاز مو تقویت می شود و همین امر سبب افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش موها می شود پوسته ها شوره سر و خارش پوست کف سر نیز با این متد درمانی رفع می شود بهتر است ماساژدهنده مقداری روغن زیتون را در کف دست بریزد و با ملایمت موها را چرب کرده و سپس ماساژ را به سمت کف سر ببرد  چرب کردن پوست سر با روغن زیتون فواید بسیاری دارد جذب ویتامین E موجود در روغن توسط پوست سر و شدت گرفتن جریان گردش خون از جمله فواید اولیه آن است برای ماساژ پوست نیز می توان روی خواص روغن زیتون مالیدنی حساب کرد به این صورت که باید مقداری از روغن را به صورت غیرمستقیم  گرم کنید تا کمی گرم تر از دمای محیط باشد  ماساژ با روغن زیتون به دلیل وجود آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب مواد مغذی را به پوست می رساند رفع خشکی پوست و جذب رطوبت برطرف شدن چین وچروک ها و جوانسازی پوست ازبین رفتن التهاب و اثرات آفتاب سوختگی نرمی  و لطافت پوست و همچنین ازبین رفتن لکه های پوستی و رفع آکنه و جوش از جمله خواص روغن زیتون برای پوست به شمار می رود  رهایی از اضطراب و استرس و رفع خستگی  آرامش جسمی  و رهایی از درد و استرس های روزمره با استفاده از خواص روغن زیتون مالیدنی محقق می شود علاوه بر حس زیبای آرامش روغن زیتون فواید دیگری نیز به همراه دارد گردش خون در بدن با حرکات آرام دست بر پوست تسریع می یابد تمامی  این موارد روند تمدد اعصاب را شکل می دهد انرژی های منفی از بدن آزاد می شود و دردهای ناشی از خستگی جسم تسکین می یابد  در صورتی که دوست دارید از فواید روغن زیتون مالشی استفاده کنید باید به مدت 5 دقیقه روغن را به آرامی  بر سطح پوست بمالید جذب روغن زیتون در این زمان سبب دریافت ویتامین ها و املاح مختلف می شود روغن زیتون یکی از انواع روغن های گیاهی معروف در سراسر دنیا محسوب می شود و طب سنتی از قدیم به خواص درمانی این روغن شگفت انگیز اشاره و ماساژ با این روغن را توصیه کرده بود  مفید برای مفاصل و عضلات  اگر به یاد داشته باشید در حمام های قدیمی  ایرانی مشت و مال از اصول و قوانین اجباری استحمام به شمار می رفت مردان و زنان قدیمی  برطبق عادت با ماساژ آشنا بودند و امروزه این متدها به یک علم تبدیل شده است امروزه انواع ماساژ ملایم و با حرکات شدید در طب معرفی شده است که ماساژ ملایم شامل تایلندی کالیفرنیایی اسالن و ماساژ وتسو با اصول و شیوه هایی آرام با حرکات دست ماهیچه ها و عضلات را از حالت خشکی بیرون می آورد همچنین مفاصل با نرمش هایی آرام به همراه روغن ماساژ نرم می شوند  خواص روغن زیتون مالیدنی را نمی توان نادیده گرفت در صورتی که با این روش ها قصد استفاده از فواید ماساژ برای آرامش و رفع درد و عارضه های مفاصل و عضلات دارید روغن زیتون را نیز به کار ببرید و پس از آن با آب گرم استحمام کنید ماساژ شدید نیز شامل شیاتسو ماساژ ورزشی سوئدی و ماساژ عمیق است که بیشتر برای ورزشکاران و تقویت عضلات بدنسازان و کشش عضلات آنها مورد استفاده قرار می گیرد این ماساژ با استفاده از روغن زیتون جریان خون را بهبود می بخشد و قابلیت ارتجاعی ماهیچه ها و عضلات را افزایش می دهد