عرق شوید خواص دارویی و درمانی عرق شوید شوید سرشار از کلسیم آهن و منیزیم است که برای سالمندان کودکان و خانم های باردار و شیرده بسیار مفید و مغذی است  آنتی اکسیدان موجود در آن با سرطان مقابله می کند شوید سرشار از فلاوونوئیدها و ویتامین B complex است که باعث ترشح آنزیم ها و هورمون هایی می شوند که آرامبخش هستند  به طور طبیعی تنظیم کننده انسولین به حساب می آید جوشانده برگ و دانه این سبزی به دلیل دارا بودن عنصر آهن برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید است این سبزی سرشار از کلسیم بوده و مصرف آن موجب تقویت دندان ها و استخوان ها می شود شوید دارای اثرات ضد باکتریایی می باشد شوید از این لحاظ مانند سیر عمل می کند شوید در درمان سوء هاضمه  نفخ و اسپاسم استفاده می شود            با اثر وابسته به مقدار مصرف باعث کاهش کلسترول تامکاهش LDL  افزایش HDL و کاهش تری گلیسرید TG می گردد  برای درمان ناراحتی های تنفسی موثر است مصرف این گیاه موجب تحریک حرکات پریستالتیک روده می شود و برای درمان سوزش سردل توصیه می شود با افزایش ترشح صفرا و جلوگیری از تجمع باد در روده منجر به بهبود اشتها می گردد ناراحتی های مربوط به قاعدگی را برطرف می کند آنتی اکسیدان و فلاوونوئید سبزی شوید بهترین سد دفاعی در برابر سرطان و فرایند پیری است در کنار گیاهان دارویی دیگر برای درمان سرفه سرماخوردگی و آنفلوآنزا استفاده می شود دفع باد را از روده تسهیل می کند و لذا نفخ را کاهش می دهد ضد بلغم است یعنی ترشحات اضافی برونشیتها و معده و روده و به طور کلی مایعات اضافی را کم میکند موجب افزایش بازسازی سلول های آسیب دیده کبدی می گردد بازکننده کیسه صفرا و صفراآور است شوید حاوی موادی موسوم به پلی استیلن است که ثابت شده دارای فعالی برای تنظیم قاعدگی بعد از پاک شدن به مدت 2 هفته همراه غذا شوید میل کنند فلاوانوئید و ویتامینB کمپلکس موجود در آن به طور طبیعی ترشح برخی آنزیم ها و هورمون ها را فعال می کند که این امر تاثیر آرام بخشی و خواب آور دارد شوید یک منبع بسیار خوب از کلسیم می باشد کلسیم برای جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی که بعد از یائسگی و یا در برخی شرایط خاص مانند آرتریت روماتوئید اتفاق می افتد بسیار سودمند است در مورد بیمارانی که مبتلا به استفراغ شدید هستند و هیچ غذایی حتی آب را نمی توانند در معده خود نگاه دارند بهترین درمان شوید است این نوع بیماران باید دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشند شوید منبع خوبی از فیبر و املاحی چون منیزیم آهن و منگنز می باشد  مضرات  زیاده روی در خوردن شوید نیروی جنسی را ضعیف و اسپرم را خشک و بینایی چشم را کم می  کندعلت اثرات قاعده آوری و سقط زائی شوید مصرف فراورده های تغلیظ شده و میوه آن در اوایل دوران بارداری ممنوع استموجب افزایش ترشح شیر در خانم ها می شودگرم مزاجان باید آن را با آب  لیمو و سکنجبین و آب غوره و ترشی ها بخورند و سرد مزاجان باید آن را با قرنفل و دارچین و عسل بخورندمصرف شوید در کسانی که بیماری حاد کلیوی  ATN یا بیماری مزمن کلیوی دارند موجب تشدید التهاب مجاری کلیوی بواسطه اسانس اجزاء شوید می گردد