سویق افزایش وزن  300 گرمی  خواص سویق چاق کننده چاق کننده مفید برای کودکان کم اشتها استخوانساز و عضله ساز بهبود تنبلی و سردی معده  روش مصرف پاشیدن روی ماست خورشت و  برای مصرف روزانه و خوراکی می توان مقداری سبوس را خیس کرده و موقع صاف کردن در زمان پخت برنج به آن اضافه کنید و بهترین نوع مصرف خوراکی را تجربه کنید