کتاب ابراز وجود کنید اثر گایل لیندلنفیلد کد AR83 نویسنده گایل لیدنفیلد مترجمهدی ممدوح انتشاراتنیک فرجام گروه سنی بزرگسال درباره کتابابراز وجود یکی از مهمترین مهارت های ارتباطی است که میتواند میزان افسردگی و اضطراب در شما را کاهش دهد و اعتماد بنفس را جایگزین آن کندابراز وجود با رفتار تهاجمی ویا تک روی کردن بسیار متفاوت است و نگرش وروش شما در ارتباط با دیگران است مشکل درابراز وجود ارتباط مستقیم با تصویر ذهنی مشخصی دارد که از خود داریماینکه شما چه تصویر باز خود دارید و چگونه دوست دارید کارها را انجام دهید و توقعتان از نتیجه کار چیست دقیقا همان چیزی است که به دیگران نمایش میدهیدراههای متفاوتی برای ابراز کردن خود وجود دارد حتی اگر شما دارای اعتماد بنفس خیلی زیادی دردرون خود نباشید