پونه خشک کوهی فروشگاه تیارمزه پاک شده سورت شده با عطر و طعم عالی و بی نظیر نام محصول پونه کوهی پاک شده درجه یک تیارمزه  طبع گرم و خشک  ‍نحوه مصرف بهترین روش مصرف پونه کوهی تهیه دمنوش آن است برای این منظور کافیست یک قاشق چای خوری پونه کوهی را داخل یک لیوان آب جوش ریخته بعد 10 الی 15 دقیقه از صافی رد کرده و با کمی عسل نوش جان کنید  موارد مصرف ضد عفونت و میکروب قوی کمک به درمان مشکلات کبدی تقویت سیستم ایمنی بدن درمان فوق العاده قوی برای تسکین گلو درد و سرفه رفع رفلاکس و ترش کردن معده بادشکن و  موارد منع مصرف در افراد گرم مزاج و افراد لاغر اندام سبب تضعیف نیروی جنسی می شود آن دسته از افرادی که به گیاهان خانواه نعناع آلرژی و حاسسیت دارند در مصرف این گیاه باید احتیاط کنند در افراد مبتلا به فشار خون بالا منجر به بالا رفتن فشار میگردد افزایش احتمال سقط جنین تشنج و کما تشدید سر درد تشدید پمپاژ قلب مسمومیت تضعیف معده و کبد و التهابات کبدی و کبد چرب از عوارض و مضرات زیاده روی در مصرف پونه هستند   مقدار مجاز مصرف روزانه یک  فنجان  روش نگهداری در ظروف در بسته دور از نور  گرما و رطوبت نگهداری شود