خرما خنیزی شیره دار 1400گرمی خارک و رطب خنیزی  قرمز رنگ و خرمای کاملا رسیده آن مشکی رنگ  است میزان شیرینی و قند خرمای خنیزی بسیار بالا می باشد و دارای بافتی نرم و مرطوب است میوه این خرما در مراحل خارک قابل استفاده بوده و ارزش تغذیه ای بالایی دارد سرشار از ویتامین های A B C و E بوده و منیزیم فسفر و آهن بالایی دارد و به همین علت نقش مهمی در خون سازی و کاهش قندخون دارد