کتاب تمرکز روی هدف کتاب حاضر بر اساس بیش از بیست و پنج سال تجربه شخصی و حرفه ای نوشته شده است این دانش دست او  ل با نتایج تحقیقات گسترده در مورد عادات و رفتار مردان و زنانی که بسیار بیشتر از افراد معمولی در زندگی شخصی و کاری شان موفق بوده اند ترکیب شده است کتاب با این پرسش آغاز می شود چرا برخی مردم موفق تر و مؤثرتر از سایرین هستند؟ به این سؤال پاسخ خواهیم  داد و نیز توضیح می دهیم که چرا و چگونه بعضی از مردم در موقعیت های مهم زندگی شان موفقیت های بیشتری کسب می کنند به شما نشان می دهیم چگونه در کارتان موفق تر باشید و در عین حال وقت بیشتری برای فعالیت های شخصی داشته باشید این کتاب ترکیبی است از بهترین ایده ها و راهبردها برای مدیریت بر خود که تا کنون در یک نوشتار گردآوری شده است و ضمناً دارای طرحی ساده و عملی است در اینجا به شما می آموزیم که چگونه زندگی تان را در هفت حوزه مهم که برای توازن کامل و آرامش ذهن ضروری است سازماندهی و ساده کنید