بذر سوئیس چارد هفت رنگ بسته 30 عددی سوییس چارد نوعی سبزی با منشا مدیترانه و از خانواده چغندرها می باشد که برخی معتقدند دارای بیشترین مواد مغذی در بین سبزی هاست سوئیس چارد در رنگ های مختلفی موجود است بذر سوئیس چارد  را بطور مستقیم در فصل بهار می توان کاشت  کاشت بذر سوئیس چارد  به منظور کاشت بذر سوئیس چارد ابتدا باید خاک را آماده کرد؛ 5 الی 10 سانتی متر کمپوست را در 15 سانتی متری بالای خاک مخلوط نمایید  بذر سوئیس چارد  به صورت مستقیم در فصل بهار و در عمق 1٫5 الی 2٫5 سانتی متری انجام می گیرد البته می توانید در فصل تابستان هم کشت سوئیس چارد داشته باشید تا محصول پاییزی برداشت کنید به اختیار خودتان می توانید نشا را پرورش داده و پس از این که 4 الی 6 برگ بالغ رویشان شکل گرفت آن ها را به باغچه منتقل نمایید در حین کاشت فاصله ی میان بوته ها را بین 15 الی 20 سانتی متر در نظر بگیرید  جهت کسب اطلاعات بیشتر نکات طلایی و راهنمای صفر تا صد کاشت این سبزی ارزشمند توصیه می کنیم کتاب سبزی کار میلیونر 1 را حتما مطالعه نمایید و از تجربه ی پرورش سبزی مورد علاقتان لذت ببرید  پرورش سوئیس بذر سوئیس چارد هر هفته 2٫5 الی 5 سانتی متر به گیاه چغندر سوئیسی آب بدهید و اطرافش مالچ بریزید تا رطوبت خاک حفظ شده و علف های هرز دور نگه داشته شوند در مراحل اولیه ی رشد از جوانه ها محافظت کرده و تعویض گلدانشان را با روکش انجام دهید  برداشت سوئیس چارد در هر زمانی که برگ ها شکل گرفتند می توانید برداشت و مصرف نمایید در فروشگاه فردین کشت بذر سوئیس چارد سرخ و  رنگ های مختلف دیگر از قبیل زرد قرمز و ارغوانی موجود است که به راحتی میتوانید اقدام به کاشت سوئیس چارد کنید  ارزش غذایی سوئیس چارد سوئیس چارد یک منبع عالی برای ویتامین ث و  آ و کا است و منبع خوبی برای منیزیم پتاسیم و آهن است یک بشقاب رنگی و دلچسب برای شما درست می کند علاوه بر این در سوپ پاستا و سایر غذاها استفاده می شود سوئیس چارد مانند چغندر قند یک منبع منحصر به فرد ماده غذایی گیاهی به نام بتالاین است در این خانواده بتالاین رنگدانه ارغوانی مایل به قرمز و همچنینبتازانتین با رنگدانه زرد یافت می شود که هر دوی آن ها در چارد یافت می شودخاصیت سم زدایی به وسیله بتالاین ها ایجاد می شود