مغز تخمه آفتابگردان  500گرمی مغز تخمه آفتابگردان خام ۵۰۰گرمکیفیت خوبمحصول امسال تخمه آفتابگردان سرشار از ویتامین E است میتوانید از مغز تخمه افتابگردان برای سالادپخت شیرینیتهیه سالاد و انواع غذاها استفاده کنیدبرای تهیه یک ته دیگ خوش مزهمیتوانید یک مشت مغز تخمه آفتابگردان کف قابلمه بریزید و سپس سیب زمینی یا نان روی آن بچینید برای تهیه یک شیک میوه خوشمزه و مقویمبتوانبد از مغز تخمه آفتابگردان یا کره مغز تخمه آفتابگردان که در همین غرفه موجود است استفاده کنید برای تزیین انواع کیک و باقلوا هم میتوانید از مغز تخمه آفتابگردان  استفاده کنید