برگ بو در بسته بندی 50 گرمی  فروشگاه از مزرعه این گیاه ادویه ای حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی و ویتامین هاست که در سلامت انسان نقش مهمی را بر عهده دارند   اگر از دسته آدم های استرسی هستید برگ بو مصرف کنید زیرا لینانول دارد و سطح اضطراب را کاهش می دهد  چون ماده ای به نام پارتنولید داره برای درمان دردهای روماتیسمی مفید است  باعث تقویت مویرگ قلب می شود  سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به همین دلیل می تواند به مهار سلول های سرطانی کمک کند ‍ باید توجه داشت که برگ های خشکانده این درخت در آشپزی استفاده می شود و نه برگ های سبز آن زیرا برگ های سبز ممکن است خواص منفی داشته باشند  ‍ لازم است برگ خشکیده آن را به صورت درسته و کامل در غذا بیندازید و پیش از سرو غذا آن را از ظرف خارج کنید؛ زیرا خوردن این برگ معمول نیست   توجه داشته باشید استفاده  زیاد از این گیاه بیش از چند برگ در غذا ایجاد مسمومیت می کند