پوکی استخوان نشر سلیس کد 14164 پوکی استخوان یا استئوپروز طبق تعریف انجمن ملی بهداشت هیئت ایجاد اتفاق نظر برای پیشگیری از استئوپروز یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می کند و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان بوده و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می دهد این بیماری در دوران یائسگی زنان بسیار شایع است زیرا در این دوران استروژن بسیار در بدن زنان کم می شود همچنین کمبود مواد معدنی مانند کلسیم پروتئین و ویتامین دی و استعمال دخانیات مانند سیگار باعث پوکی استخوان می شود در شرایط کمبود مواد معدنی در رژیم غذایی بدن این کمبود را از بافت های استخوانی می گیرد و این کار در طول زمان باعث فقر استخوان ها از لحاظ مواد معدنی و در نتیجه پوکی استخوان می گردد همچنین با بالا رفتن سن تخریب بافت استخوانی بیش از ساخت آن می شود و با گذشت زمان و در دوران کهنسالی این عارضه بروز می کند برخی از بیماری ها مثل پرکاری تیروئید کم کاری غدد جنسی آرتریت روماتوئید بیماری کوشینگ و دیابت و مصرف برخی داروها مثل کورتن و لووتیروکسین ٬فورزماید هپارین ٬فنیتوئین نیز در طول زمان باعث پوکی استخوان می گردند عوامل دیگری نیز مثل کم تحرکی یا کمبود وزن بیش از 10٪ نسبت به وزن دوران جوانی یا بی ام آی کمتر از 19 ٬عوامل وراثتی و اعتیاد به الکل باعث پوکی استخوان هستند باور بر این بود که مصرف بیش از اندازه کافئین از فاکتورهای خطر است اما تحقیقات تازه نشان می دهد ارتباط زیادی بین استئوپروزی و مصرف کافئین وجود ندارد این کتاب را نشر سلیس منتشر کرده و توسط فروشگاه اینترنتی هافکو به فروش می رسد