قیسی زردآلو خواص قیسی زردآلو   1کمک به دستگاه گوارش این خواص قیسی را غالبا همه شنیده ایم که مصرف آن می تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند فیبر موجود در آن به بهبود فرایند گوارش در بدن کمک می کند باعث درمان یبوست می شود  2سلامت قلب آنتی اکسیدان های موجود در قیسی در کاهش کلسترول بد در بدن کمک می کند و این فرایند منجر به سلامت قلب می شود  3درمان کم خونی همانطور که میدانید کم خونی به دلیل کمبود آهن در بدن ایجاد می شود Dried apricots  سرشار از آهن است هم چنین این میوه ی پرخاصیت علاوه بر آهن حاوی مس نیز می باشدمس به جذب آهن در بدن کمک می کند بنابراین مصرف مرتب قیسی می تواند به تولید هموگلوبین در افراد کمک کند  4 کمک به کاهش وزن فیبر غذایی موجود در برگ زردآلو سرشار علاوه بر کمک به دستگاه گوارش باعث می شود بعد از مصرف غذا احساس سیری کنید و اشتها را کاهش می دهد  5 سلامت بینایی ویتامین A ویتامین C و ویتامین E موجود در قیسی می تواند از چشم ها در برابر آسیب های ناشی از نور آبی و اشعه ی فرابنفش محافظت کنند  6 تقویت استخوان ها کلسیم موجود در برگه زردآلو به تقویت استخوان ها کمک می کند و هم چنین در پیشگیری از بیماری ها و مشکلات استخوانی نیز تاثیر گذار است