روغن بادام شیرین احیا سلامت  بادام سرشار از چربی های مفید فیبر فیتوکمیکال ها ویتامین ها و مواد معدنی است حدود نیمی از وزن بادام خشک روغن است برای تهیه روغن بادام شیرین بادام رسیده را تحت فشار با حداقل حرارت مورد نیاز قرار می دهند تا عصاره آن را بگیرند معمولا روغن بادام را توسط حرارت و گاه مواد شیمیایی تصفیه می کنند؛ در حالی که روغن بادام تصفیه شده تحمل حرارت بیشتری نسبت به روغن بادام تصفیه نشده دارد اما ممکن است ارزش غذایی کمتری داشته باشد روغن بادام شیرین با روغن بادام تلخ تفاوت دارد روغن بادام تلخ را از نوع دیگری از بادام تهیه می کنند و باید تصفیه شود تا سموم طبیعی پوسته بادام موجود در آن خارج شود