کشمش پلویی خرمایی وقتی اسم کشمش می آید اولین چیزی که یاد آن می افتید چیست؟ دقیقا من هم یاد شیرینی کشمشی می افتم یکی از محبوب ترین شیرینی های دوران کودکی اکثر ما شاید هم بعضی ها یاد نخودچی کشمش بیفتند که البته هر دو هم خوردنی های خوشمزه و جذابی هستند فارغ از خوشمزه بودن این خوردنی ها تا به حال در مورد خواص کشمش فکر کرده اید؟ دوستان عزیزم خبر خوب این است که این خوراکی نه تنها به خاطر شیرین بودنش مورد علاقه ی تمام گروه های سنی است بلکه منابع انرژی ویتامین های گوناگون مواد معدنی و الکترولیت هایی دارد که به کشمش اهمیت تغذیه ای ویژه ای می دهند و نمی توان از آنها چشم پوشی کرد