سیر سیاه       سیر سیاه       دارای آنتی اکسیدان بالا بهبود سیستم دفاعی بدن  موثر در کاهش فشار خون موثر بر کاهش کلسترول خون خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتری قوی  بهبود عملکرد کلیه ضدالتهاب بخصوص برای کبد بهبود عملکرد قلب و کبد   مانع از پیری زودرس افزایش HDl خون یا همان کلسترول خوب خون