سویق جو سویق لاغری300گرمی کاهش اشتها  لاغری بدون عوارض تصفیه خون تقویت قلب رفع رطوبت معده  ضد یبوست تقویت بنیه جنین روش مصرف عمومی روزانه دو یا سه نوبت و در هر نوبت دو الی سه قاشق چایخوری قبل از غذا میل شودبهتر است همراه مایعات مصرف نشود  بصورت عمومی در ناشتا دو قاشق غذاخوری بصورت خشک بیشتر هم میشود مصرف کرد مگر در مواردی که روش آن آمده است با خرما شیر و عسل نیز میتوان استفاده کرد با عسل و روغن بصورت حلوا نیز درست میشود  مصرف حداقل دو تا چهار هفته قبل از بارداری و بعد از آن جهت جلوگیری از ناقص الخلقه بودن و ضعف بچه