عادت های اتمی  عادت های اتمی  جیمز کلیر  مترجم  علیرضا غلامی    درباره کتاب   کتاب عادت های اتمی یک راهنمای عملی و جامع برای برای ایجاد عادت های خوب و همچنین شکستن عادتهای بد است راهنمایی برای اینکه هر روز یک درصد بهتر شویم ما معتقدیم که در حوزه عادتها و توسعه فردی کتابی کاربردی تر از این منتشر نشده استاگر در تغییر عادتهای تان مشکل دارید در واقع مشکل شما نیستیدبلکه سیستمی است که بر پایه آن رفتار می کنید عادتهای بد تکرار می شوند نه به خاطر اینکه شما مایل به تغییر آنهانیستید بلکه به خاطر این است که شماسیستم اشتباهی را برای تغییر انتخاب کرده اید این موضوع فلسفه کلیدی کتاب عادتهای اتمی است؛ شما تا سطح اهداف تان بالا نمی روید بلکه تا سطح سیستم هایتان پایین می آیید در این کتاب به برنامه ای اثبات شده برای رسیدن به سطوح بالاتری دست خواهید یافت