2 کیلو آرد گندم کامل با آسیاب سنگی آرد با سبوس خود گندم طب ایرانی اسلامی سیمرغ آرد گندم کامل  تازه تولید شده از محصول گندم امسال آرد گندم سبوس دار یک کیلویی  تولید شده از گندم کامل سبوس دار  یعنی سبوس به آرد اضافه نشده بلکه سبوس روی خود گندم بوده و گندم سبوس دار آرد شده؛   اگر سبوس از گندم جدا شود و بعد به آرد اضافه شود مواد مغذی خود را از دست می دهد  محصول روستایی از کشتزار های دشتابی سیگان دژ شهرستان تاکستان  آسیاب شده با آسیاب سنگی بزرگ قدیمی روستا  قیمت این آرد با توجه به کیفیت و روش تولید آن بسیار مناسب است و قابل مقایسه با آردهای دیگر نیست  بهتر است قبل مصرف الک شود  در مکان خنک نگهداری شود   خواص آردگندم کامل  گندم یکی از کامل ترین غذاهای گیاهی است که حاوی مقدار  ضروری استگندم حاوی ویتامین E بسیار زیاد است همچنین خواص علف گندم نیز زیاد است و هزاران سال است که در سراسر دنیا از آن استفاده می شود     گندم هزاران سال به عنوان غذا مورد استفاده قرار گرفته است و حتمالا از زمان های بسیار قدیم بیشترین غذای مورد استفاده بوده است تمدن های بسیاری مانند اروپایی بر آن پایدار مانده است      در جامعه امروز گندم در درجه اول برای تولید نان مورد استفاده قرار می گیرد و جای خود را به سایر غلات مانند ذرت یا برنج برای استفاده مستقیم در آشپزخانه می دهد با این وجود امکان استفاده از گندم به عنوان غلات که می توان مستقیم از آن به عنوان غذا استفاده کرد نادیده گرفتن فواید آن است     جلوگیری از سرطان سینه  گندم سرشار از فیتواسترول ها است که از بروز سرطان سینه جلوگیری می کند     گندم کامل سرشار از فیتواسترول ها است که تاثیر استروژن ها در رشد سرطان پستان را خنثی می کنند مصرف نان نه تنها راه خوبی برای جلوگیری از بروز سلولهای سرطانی پستان است بلکه به دلیل غنی بودن فیبر می تواند به از بین بردن سریع تر استروژن ها در روده ها کمک کند بنابراین می توان آن ها را با مقدار کمتری جذب کرد     خوردن گندم کامل نان یا گندم کامل پخته شده به ویژه در زنان یائسه که تحت استروژن درمانی قرار دارند مشخص می شود اگر چه ثابت نشده است که این نوع درمان مستقیما مسئول بروز تومورها در پستان است اما تصور می شود این یک عامل خطر محسوب می شود استفاده از گندم ممکن است این خطر را کاهش دهد     جلوگیری از بیماری های قلبی از خواص گندم می باشد  گندم به کاهش کلسترول و جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند     گندم سرشار از ویتامین E است و خواص دیگر آن کاهش کلسترول است ثابت شده است کهه دریافت این ویتامین به بهبود سلامت سیستم گردش خون ما کمک می کند     توانایی ویتامین D در جلوگیری از تصلب شرایین با جلوگیری از اکسیداسیون کلسترول و رسوب آن در دیواره شریان ها رخ می دهد به این ترتیب این ویتامین با تنگ کردن رگ های خونی مانع از ایجاد ترومی می شود که مانع گردش خون می شود تا حدی می توان گفت که ویتامین D شریان ها را تمیز می کند و احتمالا ابتلا به انفارکتوس میوکاردآنژین ها یا سکته مغزی را بسیار پایین می آورد     ایا گندم چاق میکند ؟ گندم چاق کننده و اشتها آور است  گندم چاق کننده و مقوی غرایز جنسی است از آرد گندم حلوا تهیه کنید و بین غذاهایی که با گندم ساخته می شود خواص سمنو از همه بیشتر است پخته گندم با شکر و بادام به صورت حریره چنانکه کم کم خورده شود درمان خونریزی سینه است     خواص گندمارزش غذایی گندم خاصیت گندم     سلامت روده  گندم سبوس دار غنی از فیبر نامحلول است که در سبوس غلیظ است  مطالعات نشان می دهد که اجزای سبوس گندم ممکن است بعنوان پروبیوتیک عمل کند و بعضی از باکتری های مفید موجود در روده شما را تغذیه می کند     سبوس گندم باعث تسریع در هضم غذا می شود     یک مطالعه نشان داد که سبوس می تواند خطر یبوست در کودکان را کاهش دهد     با این وجود بسته به علت اصلی یبوست خوردن سبوس ممکن است همیشه موثر نباشد     پیشگیری از سرطان روده بزرگ  سرطان روده بزرگ شایعترین نوع سرطان دستگاه گوارش است     مطالعات مشاهده ای میزان مصرف کل غلات  از جمله گندم کامل    را با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط می سازد     یک مطالعه مشاهده ای تخمین زده است که افرادی که رژیم های غذایی کم فیبر دارند می توانند با خوردن فیبر بیشتر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را 40 درصد کاهش دهند     به طور کلی گندم کامل سرشار از فیبر است و دارای تعدادی آنتی اکسیدان و فیتون غذایی است که به طور بالقوه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد      گندم پخته در جدولجدول ارزش غذایی غلات خواص گندم پخته     ارزش غذایی گندم  گندم غنی از عناصر کاتالیزوری نمک های معدنی کلسیم منیزیم پتاسیم گوگرد کلر آرسنیک سیلیکون منگنز روی ید مس ویتامین B و ویتامین E است     مسائلی مانند کم خونی کمبود مواد معدنی سنگ کیسه صفرا سرطان پستان التهاب مزمن چاقی سستی و ضعف سل مشکلات دوران بارداری و شیردهی مشکلات به سرعت با مصرف گندم کامل بهبود یافته است  همچنین برای درمان نازایی توصیه می شود از آنجا که جوانه گندم دو یا سه برابر بیشتر شامل ویتامین B هستند برای درمان دستگاه گوارش بیماری های پوستی بیماری های تنفسی و قلبی و عروقی استفاده می شود و به تعادل سطح کلسترول و محافظت از قلب کمک می کند