آجیل 3 مغز لاکچری مخصوص سرزمین شمال 600 گرمی آجیل 3 مغز  بادام درختی  پسته اکبری فندوق  به گفته پزشکان آجیل یکی از سالم ترین تنقلات است که ضمن برخورداری از طعمی خوب و عامه پسند درصد قابل توجهی از نیاز بدن به املاح و ویتامین ها را تامین می کند برای مثال خوردن یک مشت آجیل در روز به افزایش قدرت ماهیچه ها کمک می کند  همچنین آمینواسید موجود در دانه ها و آجیل با بیماری های قلبی مقابله کرده و در افزایش کارایی مغز موثر است از سوی دیگر آجیل با در اختیار داشتن اسید های چرب امگا 3 و مقدار قابل توجهی ویتامین E  به جنگ پیری می رود  به گفته پزشکان روند پیر شدن سلول ها پس از 35 سالگی آغاز می شود در این زمان پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و ماهیچه ها شل می شوند که یکی از خواص آجیل و دانه ها مقابله با این روند است  البته توجه داشته باشید که نباید درمصرف آجیل سه مغز مخصوص به خصوص آجیل های شور زیاده روی کرد زیرا در این صورت به جای مقابله با پیری عمر خود را کوتاه می کنیم