پودر میوه گوجی بری قرمز همراه با مزه  خالص 100 گرمی  گوجی بری که اسم دیگر آن ولف بری است بومی کشور چین بوده و در طب سنتی چینی برای سالیان متمادی استفاده میشد گوجی بری اخیرا در کشورهای غربی بسیار محبوب شده اند  ۲۸ گرم گوجی بری خشک دارای ترکیبات زیر است  کالری ۲۳  فیبر۲۲ گرم  ویتامین C 9 از میزان مصرف توصیه شده روزانه  ویتامین A50 از میزان مصرف توصیه شده روزانه  مس ۲۸ از میزان مصرف توصیه شده روزانه  گوجی بری دارای سطح بالایی از ویتامین A و زاگزانتین هستند که هر دو برای سلامت چشم مفید هستند  یک مطالعه بر روی ۱۵۰ فرد سالمند نشان داد که خوردن ۱۴ گرم گوجی بری در هر روز از ضعیف شدن چشم به دلیل کهولت سن جلوگیری می کند این مطالعه به همراه مطالعه دیگری نشان می دهد که خوردن گوجی بری می تواند سطح زاگزانتین خون را افزایش دهد  مانند بسیاری دیگر از بری ها گوجی بری نیز دارای آنتی اکسیدان های پلی فنول است مطالعه ای نشان داد که خوردن گوجی بری در بازه زمانی ۳۰ روزه میزان آنتی اکسیدان خون را در افراد سالمند چینی افزایش داده است  مطالعه دیگر نشان داد که نوشیدن آب گوجی بری برای به مدت دو هفته متابولیسم را افزایش داد و سایز دور کمر را در افراد دارای اضافه وزن کاهش داد  خلاصه گوجی بری از لحاظ دارا بودن ترکیباتی که بینایی را افزایش می دهد بسیار غنی هستند آن ها همچنین دارای آنتی اکسیدان های بسیار مهمی هستند  میزان مصرف یک قاشق چای خوری پودر میوه گوجی بری را در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل کرده و میل نمایید همچین میتوانید از پودر میوه گوجی بری در تهیه انواع اسموتی نوشیدنی ماست دسر کیک و  استفاده نمایید