پودر سنگ نمک معدنی بهترین نوع نمک برای مصرف روزانه در مواد خوراکی سنگ نمک خوراکی یا نمک مربوط به گنبدهای نمکیست درست است که امروزه سنگ نمک کمتر از دیرباز در بازار یافت می شود و تنها امکان خرید نمک های یددار و تصفیه شده در بازار وجود دارد اما در گذشته سنگ نمک مصرف بسیاری داشته و خواص تسکین آن نه تنها شامل روح و روان فرد میشد بلکه مصرف خوراکی آن سبب میشد تا بسیاری از بیماری ها از بدن فرد دور شود چند مورد از خواص سنگ نمک خوراکی برای بهیود بیماری ها به شرح زیرند   ترکیب سنگ نمک با سرکه محلولی تهوع آور   ترکیبی از سنگ نمک و شیر گاو بهبود بخش لکه های پوستی   استشمام بخار سنگ نمک برای رفع بیماری های تنفسی