سبزی خشک پونه 25 گرمی پونه خشک یکی پرخاصیت ترین سبزیجات خشک است پونه هم در آشپزی و برای طعم دار کردن انواع غذا کاربرد دارد و هم به صورت جوشانده نوشیده می شود از آنجایی که طبعی گرم و خشک دارد نیز برای تزئین ماست و گرفتن سردی آن مورد استفاده قرار می گیرد این سبزی خشک طعمی تلخ و کمی گس دارد اما بعد از اینکه جوییده می شود دهان را خنک می کند البته این سبزی چیزی بیشتر از طعم برای غذاهایتان دارد پونه دارای ویتامین A و B و C انواع آنتی اکسیدان ها و کلسیم است