مارمالاد دیابتی  امروز با یه مارمالاد متفاوت خدمتتون رسیدیم   مارمالاد چهار میوه زردک  سیب  پرتغال و بِه   ازخواص زردک وسیب وپرتغال قبلا براتون نوشتم مراجعه شود به محصولات قبلی   الان میخوام ازخواص بینظیر بِه براتون بگم   بِه معروف به سیب طلایی است وبرای درمان افسردگی  زخم معده وبیماریهای قلبی استفاده میشه   بِه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینهای A B C  فیبر ومواد معدنی مثل پتاسیم   مس  سلنیوم  روی  فسفر  کلسیم  آهن ومنیزیم است وکم چربه    خواص ضد آلرژی داره  فنولهای موجود در بِه با فعالیتهای ضد ویروسی قوی وخواص آنتی اکسیدانی که داره دربرابر سرماخوردگی وسایر بیماریهای ویروسی ازبدن محافظت میکنه     بِه به خاطر کالری کم وفیبر بالا به کاهش وزن کمک میکنه  پس دوستانیکه برای عید میخوان رژیم بگیرن بِه بخورن    اما حالا قسمت جالب این مارمالاد اینکه به جای شکر از عسل  استفاده کردیم و کمی هم دارچین    زمانیکه دارچین با عسل مخلوط میشه به درمان کولیت  اسهال  یبوست و عفونت روده کمک میکنه   مطالعات نشان داده افرادی که به مدت 30 روز از مخلوط عسل ودارچین استفاده کردن موفق شده اند سطح مقاومت بدن به انسولین رو کاهش بدن    طعم این مارمالاد بی نظیر به خاطر عسل ودارچین  وهمچنین پرتغال یه طعم  ملسه خیلی کم شیرینی وکمی ترش  باب میل کسانیکه از شیرینی مربا ها فرارین     درطبخ این مارمالاد فقط از آب پرتغال و آب خود میوه ها استفاده شده   امیدوارم استفاده کنین ولذت ببرین