عسل طبیعی معمولینیم کیلویی خواص عسل طبیعی برای سلامتی  1 خواص ضد باکتریایی  عسل دو اثر ضد باکتری دارد  اثر باکتریواستاتیک بدین معنی که قادر است  از تکثیر و رشد باکتری ها جلوگیری کند  اثر ضد باکتری یعنی می تواند باکتری ها را نابود کند  خواص ضد باکتریایی عسل معمولاً در مقابل باکتری های گرم مثبت مشاهده شده است تحقیقات اخیرِ انجام شده بر روی استافیلوکوکوس با کواگولاز منفی مانند استافیلوکوکوس اپیدرمیدیس اثربخشی عسل مراتع و عسل مانوکا را نیز نشان داده اند  2 خواص تغذیه ای  گفته می شود عسل به دلیل سهولت جذب بهتر و مقاومت در برابر کوفتگی ها مخصوصا در مورد فعالیت های فیزیکی مقاومت خوبی را ایجاد می کند همچنین باعث تقویت حافظه و کارایی بیشتر آن می شود بنابراین چه افراد سالم و چه افراد بیمار برای بهبود هر نوع ضعف به ویژه در موارد هضم یا جذب غذا در بدن به آن نیاز دارند به علاوه باعث افزایش رشد نوزادان تثبیت مقدار کلسیم درمان کم خونی و بی اشتهایی می گردد  3 کمک به رفع آلرژی  به دلیل خواص ضد التهابی عسل این ماده قادر است تا به کاهش علائم آلرژی کمک کند عسل به دلیل دارا بودن مقادیر کم گرده گل به عنوان یک واکسن طبیعی عمل می  کند اگر در فصل آلرژی از آبریزش بینی و خارش چشم رنج می  برید عسل می  تواند کمک زیادی به شما نماید