صورتت را بشور دختر جان نشر باران خرد کد 15240 تا  به  حال به این نتیجه رسیده  اید که به اندازه  ی کافی خوب نیستید؟ که به اندازه  ی کافی لاغر نیستید؟ که دوست داشتنی نیستید؟ که مادر بدی هستید؟ تا به حال به این نتیجه رسیده  اید که حقتان است با شما بد برخورد شود؟ که هیچ  وقت ارزش هیچ  چیزی را ندارید؟ همش دروغ است ریچل هالیس درکتاب صورتت را بشور دختر جان راهکارها و توصیه  هایش را با سبکی طنزگونه و خودمانی همراه با مثال  هایی واقعی از زندگی روزمره و شخصی خودش بیان می  کند این سبک نوشتار و ترکیب آن با خاطرات نویسنده که در خیلی از موارد برای خواننده آشنا و قابل لمس هست این کتاب را به یکی از جذاب  ترین کتاب های روز دنیا بدل کرده و در لیست پرفروش  ترین کتاب  های آمازون و نیویورک تایمز قرار داده است این کتاب درباره  ی مشتی دروغ آزاردهنده و یک حقیقت مهم است کدام حقیقت؟  این که شما و فقط شما در نهایت مسئول این هستید که چه  کسی می  شوید و چقدر خوشحالید نکته  ی کلیدی این است نویسنده این کتاب انگیزشی که با نام خودت باش دختر هم در ایران منتشر شده قرار است کلی داستان بامزه عجیب یا شرم  آور و ناراحت  کننده و دیوانه  وار برایتان تعریف کند که هرکدام از آن ها به همین حقیقت می  رسند که زندگی شما دست خود شما است؛ اما چنین حقیقتی هیچ  وقت باورکردنی نیست مگر اینکه ابتدا متوجه دروغ  هایی شوید که سر راهتان وجود دارد درک اینکه شما خودتان شادی را انتخاب می  کنید و اینکه خودتان کنترل زندگی  تان را در دست دارید بسیار مهم است اما تنها چیزی نیست که باید بفهمید شما باید هر دروغی را هم که در تمام زندگی به خودتان گفته  اید بشناسید و به شکل نظا م مند نابود کنید هالیس در این کتاب درباره بیست نوع دروغی که همه ما هر روز به خودمان می  گوییم صحبت می  کند دروغ از فردا شروع می  کنم دروغ من مادر خوبی نیستم دروغ نمی  توانم حقیقت را بگویم و دروغ  های بسیاری که باید یاد بگیریم که دیگر به خودمان نگوییم ریچل هالیس در این کتاب شانه  های شما را می  گیرد و تکان می  دهد تا جرات پیدا کنید و این حقیقت را که شما قوی و شجاع و جنگجو هستید باور کنید شما فقط و فقط یک فرصت برای زندگی دارید و زندگی می  گذرد از سرزنش و لعنت  کردنش دست بردارید و دیگر اجازه ندهید دیگران هم این کار را بکنند از قبول  کردن آنچه کمتر از لیاقت تان است دست بردارید و ارزش واقعی خود را بشناسید در بخشی از کتاب می خوانیم اگر کرم ابریشم بخواهد تا ابد کرم ابریشم بماند اگر به این نتیجه برسد که آشوب و دردسرهای تبدیل شدنش خارج از توان تحملش است هرگز نخواهد فهمید که می  توانسته تبدیل به چه موجودی بشود به نظر شما هم این تغییر کلی در زندگی  اش دردناک نیست؟ فکر نمی  کنید ترسناک و دشوار است؟ البته که هست اما اگر او با ترسش مقابله نمی  کرد اگر اجازه نمی  داد تغییرات او را به آن کسی که واقعا هست تبدیل کند ما هرگز نمی  فهمیدیم او چه موجود زیبایی است و خودش هم هرگز نمی  فهمید که می  تواند پرواز کند این کتاب را نشر باران خرد منتشر کرده و توسط فروشگاه اینترنتی هافکو به فروش می رسد