کتاب عادت های اتمی دسته انگیزشی و تغییرات نویسنده جیمزکلیرمترجم روزبه ملک زاده کتاب عادتهای اتمی؛ روشی ساده و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و تغییر عادت های بد تغییرات کوچک نتایج بزرگ این کتاب به سبکی جالب و روان به ما یاد می دهد که چگونه با شناخت عادتهای کوچک و مدیریت این عادتها هر روز یک درصد بهتر شویم هر روز یک درصد بهتر شدن معادل سالی 37 برابر بهتر شدن است به قول جیمز کلیر نویسنده کتاب عادتهای اتمی همین رفتارها و عادت های کوچک است که تعیین می کند 5 سال بعد کجا هستیم و چقدر موفق شده ایم یا شکست خورده ایم 10 چیزی که در کتاب عادتهای اتمی یاد می گیریم  یاد می گیریم چگونه  سیستمی طراحی کنیم که هر روز 1 درصد بهتر شویم  عادت های بد را بشکنیم و به عادت های خوب بچسبیم  از اشتباهاتی اجتناب کنیم که اغلب افراد موقع تغییر عادات شان مرتکب می شوند  بر نبودِ انگیزه و اراده غلبه کنیم  هویت قوی تری را توسعه دهیم و به خودمان اعتقاد داشته باشیم  برای عادت های جدید وقت بگذاریم حتی وقتی زندگی با ما سر ناسازگاری دارد  محیط مان را طوری طراحی کنیم که در آن موفقیت آسان تر باشد  تغییرات کوچک و ساده ای ایجاد کنیم که نتایج بزرگی به همراه دارند  چطور وقتی در مسیر اشتباهی قرار می گیریم مجددا به مسیر درست برگردیم  و مهم تر از همه چگونه این ایده ها را در کار و زندگی مان به اجرا در آوریم