عرق اسطوخودوس اسطوخودوس گیاه چندین ساله به ارتفاع حدود نیم متر با برگ های متقابل باریک سبز رنگ پوشیده از کرک های سفید پنبه ای و گل های آن به رنگ بنفش می باشد خواص درمانی عرق اسطوخودوس درمان بی خوابی و مشکلات خواب یکی از خواص اسطوخودوس رفع مشکلات بی خوابی و افسردگی است استفاده از عرق اسطوخودوس زیر نظر پزشک یکی از بهترین عرقیات گیاهی است که زنان باردار می توانند در دوران بارداری خود از آن مصرف کنند خوردن عرق اسطوخودوس و چای آن باعث شده اضطراب و نگرانی از زنان باردار دور شده و مشکل بی خوابی آنها را رفع کند همچنین در درمان خانگی سرماخوردگی به آنان کمک می کند اسطوخودوس برای درمان دل درد تحمل استرس اغلب باعث ایجاد اختلالاتی در عملکرد روده ها می شود و اسطوخودوس می تواند درمان موثری برای این قبیل ناراحتی ها باشد اسطوخودوس به عنوان یک مسکن و ضد اسپاسم روی اختلالاتی که منشا عصبی دارند اثر گذاشته و باعث کنترل و تسکین آن ها می شود فواید اسطوخودوس برای درمان بیماری های تنفسی اسطوخودوس برای درمان بیماری های تنفسی مثل برونشیت رینیت و غیره بسیار موثر است این گیاه ضد عفونی کننده ریوی موثری است که ترشحات برونشیتی را کاسته به خلط انداختن آن را آسان تر ساخته و گلودرد و سرفه را درمان می کند خواص اسطوخودوس در رفع حالت تهوع حالت تهوع را برطرف می کند به ویژه زمانی که به دلیل استرس و فشارهای روحی و یا پرخوری دچار این حالت شده باشید اسطوخودوس مسکن است و به همین دلیل سیستم عصبی را کنترل می کند همچنین ترشح معده و انقباض های روده را بیشتر می کند و به این ترتیب غذا هضم می شود خواص اسطخودوس برای درمان یبوست برای درمان نفخ یا یبوست می توان از اسطوخودوس استفاده نمود اسطوخودوس خاصیت ضداسترس دارد و به همین دلیل به هضم غذا کمک می کند عرق اسطوخودوس برای تقویت حافظه به اعتقاد درمانگران نوشیدن یک فنجان عرق اسطوخودوس هر شب پیش از خواب و به مدت 30 تا 40 روز می تواند تاثیر زیادی در افزایش توان مغز بهبود عملکرد آن و تقویت حافظه داشته باشد درمان مشکلات و بی خوابی پیش از قاعدگی مصرف اسطوخودوس برای خانم هایی که به مشکل بی خوابی و افسردگی پیش از قاعدگی مبتلا هستند پیشنهاد می شود اسطوخودس همچنین می تواند مشکلات گوارشی را برطرف کند و نفخ شکم و گاز ناشی از آن را از بین ببرد بسیاری از خانم های مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی با مشکلات گوارشی مواجه هستند در نتیجه استفاده از اسطوخودوس به آنها پیشنهاد می شود اسطوخودوس مقوی معده هم است  سایر خواص     صفرا بر و برطرف کننده ی بیماری های کبدی     رفع عفونت های مجاری تنفس وگریپ     پیشگیری کننده از آب آوردن بدن     رفع ترشحات زنانه     برطرف کننده ی بیماری های مجاری و ادرار     برطرف کننده ی لرزش اعضای بدن     مناسب برای برطرف کردن بوهای نامتناسب در منزل به دلیل داشتن عطر مطبوع     از بین برنده ی کرم های معده و روده     درمان کننده ای برای رماتیسم آرتروز و نقرس     از بین برنده ی تپش قلب     برطرف کننده ی بیماری های سینه و سرفه     درمان سرماخوردگی     معرق و پایین آورنده ی تب     ضد تشنج سرگیجه     مقوی معده     درمان بیماری های ریوی     رفع سوء هاضمه     برطرف کننده ی زردی  مقدارمصرف عرق اسطوخودوس مصرف عرق اسطوخودوس در بزرگ سالان روزی 2 یا 3 بارنصف استکان درکمی آب حل کرده و بعد از غذا میل شود مصرف عرق اسطوخودوس در کـودکـان روزی 2 یا 3 بار یک چهارم استکان در کمی آب حل کرده و بعد از غذا میل شود  مورد احتیاط مصرف عرق اسطوخودوس     زنان باردار     کودکان زیر7سال     مصرف همزمان با سایر داروهای اعصاب