سیب خشک یک کیلویی بارمان پسته سیب خشک به علت فیبر بالایی که داره تا حدی میتونه احساس سیری را به شما منتقل کنه  پس برای کاهش وزن یه گزینه عالیه    سیب خشک به علت دارا بودن مواد معدنی و ویتامین aو c بهترین سم زدای کبد به شمار میره   بهترین گزینه برای جایگزینی چیپس برای کودکان خود میباشد   حتما سیب خشک را در وعده غذایی خودت قرار بده