ترکیب گیاهی  فشار خون 30 عددی راز طبیعت     آیا می دانید فشار خون بالا چیست ؟   سرخرگها خون را از قلب به دیگر نقاط بدن می رسانند برای آنکه خون بتواند در این عروق به جریان در آید نیاز به فشار مناسبی دارد    این فشار جریان خون در سرخرگهای بدن یعنی فشاری که در هر انقباض عضله قلب در اثر برخورد خون به دیواره سرخرگ وارد می شود فشار خون نام دارد    فشار خون بالا عبارت  است   از افزایش  فشار وارده  از جریان خون به  دیواره  رگ های  خونی      هنگامی که سرخرگهای بزرگ  قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک  نیز باریکتر شوند فشار خون بالا می رود   قلب همانند یک پمپ با انقباض و استراحت خود  خون را به داخل عروق می فرستد در زمانهای مختلف مراحل این پمپاژ  فشار خون در سرخرگها تغییر می کند     علل فشار خون بالا      کشیدن سیگار   اضافه وزن   دیابت  کم تحرکی بدن مثل نشستن طولانی پشت میز کار  ورزش نکردن  مصرف زیاد نمک و غذاهای شور       مصرف کم کلسیم پتاسیم و منیزیم در غذاها  کمبود ویتامین D در بدن  مصرف الکل   استرس   افزایش سن         زمینه ارثی و ژنتیکی  سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون بالا  مریضی مزمن کلیوی  مریضی  و یا تومور غدد فوق کلیه   مریضی و یا تومور غده تیروئید   نواقص مادرزادی موجود در رگ های خونی      فشار خون طبیعی چقدر است ؟   فشار خون به کمک دو عدد اندازه گیری و بیان می شود به عنوان مثال گفته می شود که فشار خون 120 روی 80 یا فشار خون 12 روی 8   عدد اول فشار خون سیستولیک است که نشان دهنده ی حداکثر فشار خونی است که بر اثر ضربان قلب در شریان ها به وجود می آید    عدد دوم فشار خون دیاستولیک است که نشان دهنده ی حداقل فشار خون موجود در شریان هاست و زمانی را نشان می دهد که قلب در حال استراحت و پر شدن مجدد است       واحد اندازه گیری فشار خون میلی متر جیوه  mmHg می باشد   فشار خون طبیعی برابر است با 120 روی 80 میلی متر جیوه   به طور کلی افرادی که به طور مداوم فشار خون سیستولیک آنها بالای 140 میلی متر جیوه و یا فشار خون دیاستولیک آنها بالای 85 میلی متر جیوه باشد نیاز دارند که برای کاهش فشار خون خود تحت نظر قرار گیرند افرادی که در معرض خطر ابتلا به مریضی های قلبی و عروقی مانند سکته مغزی یا آنژین صدری قرار دارند ممکن است با فشار خون پایین تر 130 تا 140 میلی متر جیوه فشار سیستولیک و 80 تا 85 میلی متر جیوه فشار دیاستولیک نیز تحت  بهبودی قرار بگیرند      علائم فشار خون بالا    یکی از بزرگترین مشکلات فشار خون بالا این است که به ندرت باعث بروز علائم می شود این قضیه به این معناست که ممکن است تا زمانی که یکی از عوارض آن مانند سکته قلبی یا مغزی بروز نکند فرد از مریضی خود اطلاع پیدا نکند   با این وجود خون دماغ و قرمزی صورت می تواند نشانه ای از فشار خون بالا باشد   فشار خون بالا می تواند باعث بروز علائم زیر شود     سردرد   خواب آلودگی  سردرگمی  کما