چربی سوز بدن جی سی نکات مهم در مصرف قرص لاغری جی سی طلایی   مصرف بیش از دو عدد کپسول در روز مجاز نمی باشد   مصرف 2 لیوان آب ولرم همراه با قرص و همچنین مصرف حداقل 8 لیوان آب در طول روز می تواند به بهبود خاصیت چربی سوزی قرص لاغری جی سی کمک کند   در صورتی که غذای روزانه شما خیلی کم است بهتر است برای جلوگیری از کمبود ویتامین یک بسته قرص مولتی ویتامین روزانه تهیه کنید و یک ساعت بعد از صبحانه میل کنید   خوردن صبحانه در دوره مصرف قرص لاغری جی سی الزامی می باشد سعی کنید حداقل چند تکه نان در صبحانه مصرف نمایید بهترین نان برای صبحانه نان سنگک یا نان های سبوس دار قهوه ای می باشد   در صورتی که تا ساعت 3 بعد از ظهر همچنان هیچ اشتهایی برای ناهار نداشتید سعی کنید مقدار کمی غذا میل کنید چراکه وقتی بی اشتها هستید با مقدار بسیار کم غذا نیز سیر می شوید و سیر نیز می مانید اما اگر وعده ناهار را حذف کنید باعث می شود تا برای شب احساس ضعف کنید   به هیچ عنوان قرص های دیگر را همزمان با این قرص استفاده نکنید چرا که اثر یکدیگر را تغییر می دهند و برای سلامتی شما ممکن است مضر باشند   افرادی که مشکل تیروئید دارند می توانند طبق روال قرص لووتیروکسین خود را ناشتا بخورند و قرص جی سی را طبق همین طریقه اما نیم ساعت بعد از صبحانه میل کنند یعنی باید بین قرص لووتیروکسین و قرص جی سی یک ساعت فاصله بیافتد   خوردن قرص لاغری جی سی با قرص راکوتان ممنوع است   خوردن قرص لاغری جی سی با قرص های آرامبخش با حداقل 5  6 ساعت فاصله مشکلی ندارد البته دقت کنید که کسانی که بصورت دایمی در حال مصرف قرص آرامبخش هستند می توانند با رعایت حداقل 5 ساعت فاصله قرص آرامبخش مصرف کنند ولی کسانی که عادت به مصرف آرامبخش ندارند بهتر است همزمان با این قرص ها ترجیحا قرص آرامبخش استفاده نکنند   خوردن قرص لاغری جی سی با قرص های آنتی بیوتیک چرک خشک کن توصیه نمی شود   خوردن قرص لاغری جی سی با قرص های سرما خوردگی مشکلی ندارد اما باعث می شود تا تاثیر قرص لاغری کمتر شود   افرادی که کلیه سنگ ساز دارند می توانند از این قرص استفاده کنند   افرادی که کبد چرب دارن می توانند از این قرص استفاده کنند