سویق عام  350 گرمی  خواص سویق عام بهبود دهنده پیسی تقویت کننده بدن کاهش پوکی استخوان مناسب برای کودکان موثر برای ضعف بدن  روش مصرف پاشیدن روی ماست خورشت و  برای مصرف روزانه و خوراکی می توان مقداری سبوس را خیس کرده و موقع صاف کردن در زمان پخت برنج به آن اضافه کنید و بهترین نوع مصرف خوراکی را تجربه کنید