ادویه 4 زیره  چهار تخم  فاطیما 100 گرم ادویه چهار تخم شامل زیره سبز  زیره سیاه  تخم گشنیز  رازیانه خوردانه و تخم شوید هست  موثر در ناراحتی های گوارشی به خصوص نفخ معده  افزاینده شیر مادر  بهبود کمردردهای عضلانی کاهش کلسترول  کاهش قند خون می باشد  همراه با شیر یا در انواع آش و سوپ مصرف می شود