آلو طرقبه آفتابی درجه یک اعلا 500گرم  کمک به عملکرد روده افراد بسیاری هستند که از مشکل یبوست رنج می برند این مشکل می تواند در دراز مدت به سرطان روده تبدیل شود؛ بنابراین باید نسبت به برطرف کردن یبوست هر چه سریعتر اقدام کرد یکی از خواص آلو برای بدن ملین بودن آن است مصرف آلو می تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک بسیار بزرگی کند و درمان کننده یبوست باشد 2 سرشار از آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان ها نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم دفاعی بدن و همچنین محافظت از سلول های بدن دارند مصرف آلو و برگه ها می تواند بدن را از آنتی اکسیدان های ضروری غنی سازد علاوه بر اینکه آلو سرشار از آنتی اکسیدان است خاصیت ضد التهابی نیز دارد شما می توانید برای جلوگیری از به وجود آمدن بسیاری از بیماری ها و التهابات اعضای مختلف بدن از آلو و انواع آن استفاده کنید از جمله نقش آنتی اکسیدان ها در بدن می توان به تقویت و بهبود عملکرد قلب و عروق و همچنین ضد سرطان بودن آن اشاره کرد