بالشت طبی موج دار  کانتر مموری فوم وقتی به پشت می خوابید جاذبه وزن بدن شما را بر روی ستون فقرات متمرکز می کند و منحنی موز شکل گردن شما را همانگونه که هست حفظ می کند اگر عادت دارید به پشت بخوابید متخصصان می گویند که باید از یک رول گرد کوچک برای محافظت از گردن و یک بالش تخت برای محافظت از سر استفاده کنید می توانید این کار را با ترکیب چند نوع بالش مختلف یا با استفاده از یک بالش مموری فوم ارتوپدیک انجام دهید بالش مموری فوم موجدار با فرم خاصی که دارد برای افرادی با گردن درد شدید و دیسک گردن مناسب می باشد همچنین طرف بلندتر این بالش مناسب خوابیدن به پهلو و طرف کوتاه تر مناسب خوابیدن به پشت می باشد