فندوق درجه 1 برشته درشت اشکورات گیلان اعلا500گرمی سلام همراهان عزیز سیاهمزگی حال دلتون چطوره؟ اول بگم باعث افتخاره ماست که با نگاه قشنگتون  پیج مارو روشن کردین  فندوق درجه ۱ برشته درشت اشکورات گیلان اعلا500گرمی   بهترین فندوق ایران فندوق اشکورات گیلانه  که به صورت سنتی برشته میشه و بهترین کیفیت رو در میان فندوق های موجود در بازار داره فواید و خواص فندق گیلان   کمک به سلامت قلب و عروق  اولین مزیتی که می توانید از فندق دریافت کنید این است که به سلامت سیستم قلبی عروقی و حفظ آن کمک خواهد کرد زیرا حاوی اسیدهای اولئیک است که نوعی از چربی های اشباع نشده هستند اسید اولئیک می تواند به کاهش کلسترول LDL یا کلسترول بد کمک کند همچنین توانایی حفظ و حتی افزایش میزان کلسترول HDL یا کلسترول خوب در بدن را نیز دارد  فندق برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن  ویتامین B6 یک ویتامین ضروری برای عملکرد مناسب اسیدهای آمینه در بدن است این اسیدها نقش یک تنظیم کننده در حفظ سلامت سیستم عصبی را دارندکمبود ویتامین B6 نیز مانع از سنتز غلاف میلین می شود و برای عملکرد درست سیستم عصبی ضروری است ویتامین B6 همچنین برای تولید مناسب انتقال دهنده های عصبی از جمله اپی نفرین ملاتونین و سروتونین ضروری است  فندق برای جلوگیری از سرطان  این احتمالا یکی از بزرگترین مزایای استفاده از فندق می باشد؛ فندق یک ماده بسیار خوب برای جلوگیری از انواع مختلف سرطان است همانطور که قبلا در بخش سلامت نمناک ذکر شد فندق به نسبت زیادی منگنز بدن شما را تامین می کند که برای تحریک تولید آنزیم آنتی اکسیدانی در میتوکندری بسیار ضروری است و باعث جلوگیری از سرطان می شود     کمک به جلوگیری از پیری زودرس با فندق   فندق برای حفظ درخشندگی و طراوت پوست عالی است و کمک می کند که جوانتر از سن واقعی خود به نظر برسید فندق ترکیبی از ویتامین C و ویتامین E است که منبع قدرتمند آنتی اکسیدان می باشند این آنتی اکسیدان ها در برابر آسیب رادیکالهای آزاد مبارزه می کنند و از نشانه های پیری زودرس که عمدتا توسط رادیکال های آزاد ایجاد می شود جلوگیری می کند   فندق مفید برای زنان باردار  فندق برای زنان باردار نیز بسیار مفید است زیرا حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که برای تغذیه و رشد مناسب نوزادان ضروری می باشد علاوه بر این فندق حاوی اسید فولیک است که به طور گسترده ای از بروز نقص لوله ی عصبی برای جنین در دوران بارداری جلوگیری می کند فندق همچنین حاوی اسید فولیک است که به رشد بافت جنین در دوران بارداری کمک می کند  فندق برای جلوگیری از افزایش کلسترول  آیا می دانید که فندق نیز برای کاهش کلسترول بسیار مفید است؟ خوب این واقعیت دارد بنابراین اگر شما در رژیم غذایی خود تقریبا 40 گرم فندق در روز مصرف کنید می توانید به کاهش کلسترول بد و افزایش و حفظ کلسترول خوب کمک کنید در حقیقت یک مطالعه نشان می دهد که خوردن 1 گرم فندق به ازای هر کیلوگرم وزن بدن شما می تواند میزان LDL کلسترول بد را کاهش دهد  فندق منبع غنی آهن  علاوه بر مقدار زیادی از ویتامین E که می توانید از طریق مصرف فندق دریافت کنید این آجیل باعث می شود تا مواد مغذی دیگری را نیز دریافت کنید با مصرف فندق شما تقریبا 30 درصد از مصرف روزانه آهن را دریافت خواهید کرد خوب این خیلی بالاست نه؟ آهن نیز از کم خونی محافظت می کند و مسئولیت حمل خون غنی از اکسیژن را از ریه به بخش های دیگر بدن شما بر عهده دارد  کمک به تقویت سیستم ایمنی با فندق  فندق حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی مانند منگنز منیزیم پتاسیم و کلسیم است که بدون شک جریان خون شما را در بدن حفظ می کند دلیل مشترک این که چرا سیستم ایمنی بدن شما افزایش می یابد این است که جریان گردش خون در بدن شما کامل است جدا از این فندق چربی اشباع زیادی را به شما نمی دهد که مانع از جریان خون در اثر انباشته شدن شود  فندق برای کمک به کاهش استرس و اضطراب فندق حاوی مقدار مناسبی از اسید آلفا لینولنیک و همین طور اسیدهای چرب امگا 33 است این عناصر همراه با ویتامین های گروه B نقش مهمی در پیشگیری و تعدیل اختلالات مختلف روانشناختی از جمله اضطراب استرس افسردگی و حتی اسکیزوفرنی دارند این عناصر همچنین حافظه ی شما را بهبود می دهند و نقش مهمی در سنتز انتقال دهنده های عصبی نظیر سروتونین دارند چند تکه شکلات تلخ حاوی فندق میل کنید تا این مشکلانی روحی را از خودتان دور نگه دارید  فندق برای کمک به هیدراته نگه داشتن پوست فندق چنان چه در بالا ذکر شد حاوی مقدار زیادی از ویتامین E است این ویتامین E همراه با چربی های موجود در این مغز به مرطوب سازی و آبرسانی پوست کمک می کند بنابراین پوست را نرم می کند و آن را لطیف و صاف نگه می دارد پوست به طور مشخصی درخشان دیده می شود و کمترین اثری از چربی در هیچ جای پوست دیده نمی شود  فندق برای کمک به درمان موهای آسیب دیده فندق می تواند برای حفظ سلامت موهایتان بسیار مفید و مؤثر باشد همانطور که قبلا ذکر شد فندق حاوی ویتامین E است که یک ویتامین ضروری برای پوست و موهایتان محسوب می شود بنابراین اگر شما موهای خشک و آسیب دیده دارید می توانید به راحتی روی پوست سر خود اعمال کنید همچنین استفاده از فندق موهای شما را در تمام طول روز محافظت خواهد کرد  جهت خرید محصول و  هر گونه سوال می تونین قدم بزارین رو چشممون و تو دایرکت بهمون پیام بدین  ما یه زوج فرهنگی هستیم که به داشتن شما درکنارمون افتخار میکنیم و دوستتون داریم