کتاب ارمغان تندرستی آشنایی با غذاهای گیاهیحیوانیدریایی نکتارمیوه جات تالیف مهندس جمشیدخدادادی وسبزیجات  کتاب ارمغان تندرستی این  شامل شناخت مزاجها و طبایع به زبان ساده معرفی غذای مضر و مفید برای هر مزاج و نیز برای هر اندام بدن  تغذیــه درمانی ارائه رژیم پاکـسازی بدن از سموم  بیان نکات ضروری برای حفظ سلامت  آداب غذاخوردن و  می باشد در این کتاب ابتدا نکاتی در خصوص انواع مواد غذایی نظیر روغن ها سبزیجات حبوبات و  ذکر شده و سپس با توجه به ترکیب این مواد به آموزش نحوه تهیه و پخت این مواد پرداخته شده است