چای سیاه باروتی دوغزال 500 گرم آقای چای    از فواید نوشیدن چای سیاه    نوشیدن چای در ابتدای صبح می تواند به بیدار شدن بدن کمک کند و روز خوبی را برای شما شکل دهد همان گونه که برخی مطالعات نشان داده اند برای بیشتر ما لذت بردن از یک یا دو فنجان چای سیاه اضافه ممکن است یک انتخاب سالم برای زندگی باشد      چای سیاه و چای سبز هر دو از یک گیاه که به نام کاملیا سینسیس Camellia Sinensis شناخته می شود تهیه می شوند اما روش های مختلف پردازش را تجربه می کنند افزون بر خشک شدن غلتیدن و گرما دیدن برگ های چای سیاه پیش از فرآیند حرارت دهی نهایی تخمیر شده اند      در ادامه با برخی از فواید سلامت نوشیدن یک یا دو فنجان چای سیاه به طور منظم در روز بیشتر آشنا می شویم توجه داشته باشید توصیه شده است چای سیاه بدون افزودنی هایی مانند شیر یا قند مصرف شود تا از فواید آن بهره مند شد      سلامت دهان و دندان   مطالعات نشان داده اند که چای سیاه تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را محدود می سازد که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی و سوراخ شدن دندان شود پلی فنول هایی که در چای یافت می شوند باکتری های عامل پوسیدگی دندان را کشته و سرکوب می کنند و همچنین رشد آنزیم های باکتریایی که مواد چسبنده تولیدی آنها با پلاک دندان پیوند تشکیل می دهند را مهار می کند      سلامت قلب   بنابر نتایج مطالعات صورت گرفته به نظر می رسد بدون نظر گرفتن کشور محل تولد افرادی که روزانه سه فنجان یا بیشتر چای مصرف می کنند کاهش 21 درصدی خطر سکته مغزی نسبت به افرادی که کمتر از یک فنجان چای سیاه یا سبز در روز می نوشند را تجربه می کنند