کوکی کشمش وگردو با جوپرک و دارچین وبه درخواست مشتریان عزیزاز شکلات تلخ هم استفاده میشود خواص جو چیست؟       جو مناسب برای حفظ سلامتی بدن و سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین CE و سلنیوم معدنی است آنتی اکسیدان موجود در جو  بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند لازم به ذکر است که برای مبارزه با ویروس ها و میکروب ها آنتی اکسیدان هایی توسط بدن تولید خواهند می شود     از خواص جو علاوه بر  کنترل دیابت می توان به موراد زیر اشاره کرد بهبود سلامت قلب کمک به کاهش یبوست افزایش کیفیت خواب کمک در درمان آکنه تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت سلامت استخوان کاهش فشار خون بالا جلوگیری از افراط درخوردن وایجاد حس سیری  از خواص گردو وکشمش هم می توان به موارد زیر اشاره کرد    حتی گردو به دلیل محتوای مواد معدنی اش سبب بالا رفتن بهداشت باروری می شود افزایش تمرکز و کاهش نشانه های مرتبط با ADHD یا همان بیش فعالی می شود یک و نیم فنجان کشمش نزدیک به ۲۱۷ کالری و ۴۷ گرم قند دارد همچنین کشمش منبع خوب کربوهیدرات های مورد نیاز بدن بوده و می تواند به بهبود عملکرد بدن کمک کند