سوهان کرمانی عسلی لقمه ای فواید روغن یا کره ی مرغوب که از ملزومات مهم سوهان است دارای خواص زیادی چون ویتامین E و D است زعفران موجود در سوهان عسلی دارای مواد مفیدی چون ویتامین C B6  منگنز و آهن همچنین زعفران به کنترل قند خون و همچنین تقویت قلب کمک می کند بادام و پسته دارای چربی های مفید هستند که سیستم اعصاب بدن را تقویت کرده و با کالری محدود خاصیت های زیاد غذایی را دارا هستند این مواد همچنین دارای پروتیین هستند