تخم شنبلیله  یک کیلویی  برجسته ترین خاصیتی که دارد تاثیر بر کنترل دیابت است اما خواص دیگری را نیز شامل می شود؛ بهبود کم خونی کاهش تب بهبود بیماری های تنفسی و بسیاری از موارد دیگر از تاثیرات آن محسوب می شوند  دیابت نوع 1 و نوع 2 با دریافت ترکیبات شنبلیله تحت تاثیر قرار می گیرند و سطح کربوهیدرات خون نیز کاهش خواهد یافت طبق مطالعات انجام شده بر افراد مبتلا به دیابت نوع 1 استفاده از 50 گرم پودر دانه های شنبلیله در دو وعده شام و ناهار طی 10 روز کاهش سطح قند خون و حتی کاهش سطح کلسترول بد خون را به همراه داشته است  منبع httpswwwhealthlinecomnutritionfenugreek  این موضوع به دلیل ترکیبات مفید آن برای بهبود عملکرد انسولین در بدن است از طرفی استفاده از پودر تخم شنبلیله فیبر بالایی به بدن می رساند که این موضوع نیز در کنترل قند خون بسیار موثر است بنا به این دلایل و شواهد اغلب به مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2 در مراحل مختلف توصیه می شود از تاثیر این دانه بهره مند شوند  دیگر خواص تخم شنبلیله افزایش شیر مادر افزایش تستوسترون مردان کنترل اشتها کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید بهبود سوزش سردل خاصیت ضد التهابی  طریقه مصرف شنبلیله از دانه آن به شکل آسیاب شده در ماست و حتی تهیه سوپ و آش می توانید به کار ببرید همینطور از دانه های آن در تهیه دمنوش یا ترکیب با دمنوش های دیگر می توان بهره گرفت آسیاب شده تخم شنبلیله را می توان به عنوان ادویه برای تهیه غذاهای مختلف استفاده کرد  طریقه تهیه دمنوش یک قاشق چای خوری تخم شنبلیله کوبیده را در یک قوری آب جوش بریزید و بگذارید ۳۰ دقیقه به خوبی دَم بکشد می توانید به آن کمی لیمو ترش و عسل نیز اضافه کنید