ادویه مخلوط ماست و سالاد گمو 70گرمی چاشنی ماست و سالاد گمو یک چاشنی کامل متشکل از انواع سبزیجات معطر و کمی فلفل سیاه هست و به زعم ما احتیاجی به طعم دهنده برای ماست و دوغ دیگر ندارد  این چاشنی گمو را میتوان تنها به سالاد اضافه کرد و همانند یک پیش غذا و شاید هم یک غذای کامل سالم نوش جان کرد و هم می توانید با روغن زیتون و آب لیمو ترکیب کرد و به سالاد زد و یا اینکه فراتر رفته و به سس مایونز از این چاشنی بزنید و بهمراه روغن زیتون و آب لیمو یک سالاد کامل و پر انرژی تر نوش جان کنید