باقالی پاک شده لپه شده سایز متوسط ممتاز 350گرمی باقالی ممتاز نوبرانه  تازه و امسالی  پاک شده و تمیز  ۳۵۰گرمی   یکی از راههای داشتن خون سالم کمک به تولید خون خوب و تازه در بدن است باقالی این کار را در بدن ما انجام می دهد   از امام رضا ع و سایر ائمه نقل شده است که اَکْلُ الباقِلّى یُمَخِّخُ السّاقَینِ وَ یَزیدُ فِى الدِّماغِ وَ یُوَلِّدُ الدَّمَ الطَّرىَّ؛ خوردن باقلا مایه ی تقویت مغز استخوانهاى ساق پا می شود  توان مغز را افزون می سازد و خون تازه تولید می کند کافی ج ۶ ص۳۴۴ ح۱   و در بیانی دیگر امام رضاع می فرمایند باقلا را با پوست بخورید چون معده را پاکیزه می کند؛ مکارم الاخلاق ص ۱۹۰۷