سبزی قورمه ای خشک شده تمیز و با عطر و طعم عالی مستقیم از باغ خودم 100 گرمی  قورمه سبزی از کم خونی جلوگیری می کند و به دلیل داشتن فولات قابل توجه و تا حدودی آهن برای افراد کم خون مفید است متخصص تغذیه تصریح کرد قورمه سبزی برای تقویت رشد کودکان کاهش درد های عضلانی و جلوگیری از ریزش مو به علت منیزیم موجود در سبزیجات این غذا مفید است