پسته خام درجه یک امسالی 1000گرمی پسته فواید های زیادی داره که فقط تعدادی از اون رو براتون نوشتیم  پسته حاوی میزان زیادی چربی های اشباع نشده است که می توانند در کاهش کلسترول بد LDL خون و در نتیجه کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی بسیار موثر باشند  پسته حاوی میزان زیادی فیبر رژیمی است که می تواند در مدیریت وزن به شما کمک کند  پسته حاوی میزان زیادی مواد آنتی اکسیدانی است که از بدن محافظت می کند از جمله ویتامین A که می تواند در سلامت پوست و قدرت بینایی ما تاثیرگذار باشد  پسته حاوی مواد ضد التهابی مانند ویتامین E است ویتامین E تاثیر زیادی در حفظ سلامت مو پوست و سایر اعضای بدن دارد