پودر روغن نارگیل 50 گرمی کتونو پودر روغن نارگیل که از مغز نارگیل یا کوپرا گوشت داخلی خشک شده نارگیل به دست می آید سرشار از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است که نوعی چربی اشباع شده است  در حقیقت  این اسیدهای چرب با زنجیره متوسط حدود 65٪ از ترکیب کل آن را تشکیل می دهند یکی از ویژگی های مهم روغن نارگیل ترموژنیک بودن آن است و این بدین معنی است که مصرف روغن نارگیل باعث افزایش چربی سوزی در مقایسه با همان مقدار کالری موجود در سایر روغن ها شده و در نتیجه برای کاهش وزن  مناسب است