سرمه 10 مغز ویتامینه محبت  سرمه ۱۰ مغز ویتامینه چیست؟  زمانی که مغز قلم گاو و دانه های روغنی مثل فندق بادام پسته کنجد و  را بسوزانید دوده ی سیاهی ایجاد می شود که با تراشیدن آن سرمه درست شده و برای چشم فواید زیادی است   خواص سرمه ۱۰ مغز ویتامینه   رفع ضعف بینایی  تقویت چشم  رشد مژه و ابرو  کاهش خستگی چشم  حفظ رطوبت قرنیه  جلوگیری از آب مروارید تاری دید  افزایش بینایی در نور کم    ترکیبات   فندق بادام تلخ پسته گردو مغز تخمه آفتابگردان کنجد بادام شیرین مغز قلم گاو و حاوی ویتامین های E و A   روش مصرف  در شب هنگام خوابیدن بهترین زمان مصرف سرمه می باشد؛ اگر به صورت عدد فرد هم باشد بهتر و مستحب است مثلا اگر خواستید ۳ بار سرمه بکشید  یکی چشم راست یکی چشم چپ و دوباره چشم راست