عرق بیدمشک 2لیتری  عرق بیدمشک در طب سنتی دارای خواص زیادی است که شامل     عرق بیدمشک تقویت کننده قلب و اعصاب  عرق بیدمشک به عنوان داروی مؤثر در تقویت قلب آرام بخش و برطرف کننده درد و خستگی شهرت یافته است به این منظور نصف استکان عرق بیدمشک را با یک لیوان آب سرد مخلوط کنید و باکمی شکر یا عسل شیرین کرده و میل کنید مصرف بیدمشک در جوانی مانع فشارخون در دوران پیری می شود قبل از هر غذا یک استکان به صورت شربت میل کنید     خواص عرق بیدمشک برای دیابت  جالب است بدانید که گیاه بیدمشک سرشار از مواد مغذی همچون پتاسیم سدیم فسفر آهن کلسیم منیزیم سلنیوم روی و مس است این گیاه اسیدآمینه هایی مثل فولیک اسید اسید های چرب امگا 3 پروتئین اسید سیتریک و آنتی اکسیدان دارد تحقیقات نشان می دهد که عرق بیدمشک قند خون را پایین می آورد بنابراین افرادی که مبتلابه دیابت یا قند خون بالا هستند می توانند از خواص آن بهره ببرند پتاسیم موجود در این گیاه به تنظیم فشارخون هم کمک می کند اگر فشار بالایی دارید عرق بیدمشک برای شما مناسب است شما می توانید عرق بیدمشک را به انواع شربت های سنتی اضافه کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید یکی از آن ها شربت گل سرخ است     خواص عرق بیدمشک برای پوست  عرق بیدمشک حاوی مقدار زیادی کراتولیتیک است این ماده ضایعات پوستی را ترمیم می کند و سلول های مرده پوست را از بین می برد افرادی که منافذ باز بر روی صورت خوددارند می توانند عرق بیدمشک را هم بنوشند و هم آن را با آب ترکیب کرده و بر روی پوست خود با یک پنبه تمیز بمالند ترکیبات موجود در گیاه بیدمشک منافذ باز را کوچک می کند و آلودگی ها را از سطح پوست صورت پاک می کند سالیسین موجود در عرق بیدمشک ترشح چربی پوست را کاهش می دهد و جوش های سرسیاه را در خود حل می کند با مصرف عرق بیدمشک از به وجود آمدن جوش و آکنه پیشگیری کنید و بعد از مدتی پوستی صاف و شفاف داشته باشید سم زدایی و تصفیه خون یکی دیگر از خواص عرق بیدمشک برای کبد و پوست صورت است     خواص عرق بیدمشک برای کم خونی  عارضه کم خونی دلایل مختلفی دارد کم خونی شما ممکن است به دلیل کمبود آهن و فولیک اسید باشد در برخی موارد هم کم خونی و پایین بودن تعداد هموگلوبین خون یک بیماری ژنتیکی است و نیاز به درمان پزشکی دارد لازم به یادآوری است که برای پیشگیری از کم خونی در دوران بارداری شما باید یک رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشید مصرف برخی دم نوش ها و عرقیات گیاهی ممکن است به کاهش خطر کم خونی کمک کند اما این روش ها درمان قطعی نیستند گیاه بیدمشک آهن و فولیک اسید دارد و می تواند برای پیشگیری از کم خونی مفید باشد