روغن ترکیبی موضعی مفاصل روغن ترکیبی موضعی ضد درد بهترین روش پیشگیری از گرفتگی و اسپاسم عضله اینست که ابتدا روغن ها را بمدن ۱۰ دقیقه به عضلات ماساژ داده سپس نرمش های کششی را قبل و بعد از ورزش بیشتر و بهتر انجام دهیم روغن به صورت موضعی مصرف شود  نرم کننده و تقویت کننده عضلات افزایش جریان خون موضعی  گرم کننده عضلات