پودر جوانه گندم شاد گیاهی تبریز رستاک 125 گرم جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده ها به میزان کافی از آن استفاده نمی کنند این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی ضروری برای بدن ویتامین آ ب و د درجوانه گندم وجود دارد است همچنین جوانه گندم در رفع بی خوابی بروز یائسگی زودرس اختلالات قلبی و دیابت هم می تواند مفید و موثر باشد بنا بر توصیه متخصصان کسانی که از سوء تغذیه رنج می برند یا منع استفاده از سبزی ها را دارند می توانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن از کمبود ویتامین ها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری کنند نحوه استفاده  هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن استفاده می گردد روزی دوبارهربار یک تادوقاشق غذاخوری ازپودرجوانه گندم رابامقداری عسل ویاشیرمخلوط کرده میل فرمایید پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین ای و ویتامین های گروه ب است ویتامین ای امروز به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم  در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است به اعتقاد برخی از متخصصان پوست  مو و زیبایی  جوانه گندم در درمان ریزش مو رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است و بدین منظور میتوانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده به مدت 20دقیقه روی روی پوست صورت بگذاریدهمچنین کسانی که از یبوست  خستگی و بی حالی  کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند باید از این ماده غذایی کمک بگیرند اگر می خواهید لاغر شوید پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید آن را 10 دقیقه بعد از غذا طبق دستور بالا میل نمایید در سنین مختلف مردان بین 10 تا 30 درصد بیشتر از زنان به پروتئین و ویتامین های ب6  ب12  آ و اسید فولیک و املاح کلسیم فسفر روی و ید نیاز دارند اما در خصوص زنان باردار و خانم های شیرده بالاترین نیازهای غذایی در نظر گرفته شده و حتی در مواردی از مقدار مصرف مردان نیز به مراتب بیشتر است پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین آ و ب است و امروزه به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود