روغن فلفل قرمز یک لیتر                                  کافیست چند قطره از روغن فلفل قرمز را به همراه روغن سیر و روغن زیره مخلوط کرده و ترکیب بدست آمده را روی نواحی که تمایل دارین چربی سوزی شود بچکانید و آنقدر ماساژ داده تا جذب شود و سپس به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه ورزش نمایید