میوه خشک موز و پرتقال خونی 250 گرمی موز حاوی پتاسیم و مواد معدنی دیگری است که به متعادل کردن الکترولیت های بدن کمک بسیاری می کند در نتیجه خونرسانی و کاهش درد بهتر انجام می گردد دیسک بین مهره های کمر نیز از طریق خونرسانی تغذیه می شوند  کلسیم موجود در پرتقال خونی برای سالم نگه داشتن و قوی بودن استخوان ها مفید بوده و خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را کاهش می دهد