کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم اثر متیو مکس ول انتشارات یوشیتا  کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟ نوشته ی متیو مکس ول داستانی است که به انسان ها کمک می کند باورهایشان را تغییر دهند و ترس هایشان را کنار بگذارند این کتاب نشان می دهد چطور با تغییر نگرش معنای زندگی  متحول می شود  کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم اثر متیو مکس ول در مورد رهایی خود از باورهایی است که باعث رنج ما می شوند این کتاب با پیامی شگفت انگیز و ساده نامه ای عاشقانه به نوع بشر است؛ کتابی برای کسانی که آزادند اما خودشان نمی دانند این اثر در واقع کتابی است که تمامی سنین مخاطب آن هستند  همه ی ما باورهایی نسبت به خود و جهان اطرافمان داریم که برساخته ی باورهای دیگران است ما در ابتدا با پدیده ها از دریچه ی نگاه دیگران آشنا می شویم خانواده و جامعه تأثیرات زیادی بر احساسات و افکار می گذارند و گاهی ترسی کاذب در وجود ما نسبت به چیزها ایجاد می کنند متیو مکس ول در کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟ نشان می دهد که ترس ما از سوسک یا حس بدمان نسبت به خودمان یا یک عشق قدیمی چطور ریشه در حوادث گذشته و احساسات دیگران نسبت به همان پدیده ها دارد  کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟ داستان سفری است که پسری برای تغییر زندگی خود آغاز می کند؛ سفری به گذشته و آینده داستان از شبی شروع می شود که پسرک پشت میز نشسته و می خواهد شامش را شروع کند او نسبت به همه چیز احساس خوبی دارد؛ تااینکه سروکله ی یک سوسک بزرگ قهوه ای روی میز پیدا می شود پسرک چندشش می شود و احساس تنفر زیادی در وجودش ریشه می دواند حالا شبش خراب شده و شامش را هم نخورده است اما یک لحظه با خود فکر می کند چه چیزی باعث شده او تااین حد از سوسک متنفر باشد؟  به یاد می آورد که وقتی بچه بود مادرش با دیدن یک سوسک جیغ زده بود پسرک در آن لحظه از جیغ مادرش ترسیده بود از آن به بعد او با هر بار دیدن سوسک چندشش می شد و می ترسید با کمی فکر پی برد که او در واقع از باور دیگران نسبت به سوسک می ترسد نه خود سوسک حالا همچنان روبه روی سوسک نشسته است و احساس متفاوتی دارد این دفعه می توانست واقعاً به خود سوسک نگاه کند و بفهمد دقیقاً چه موجودی است او فکر کرد شاید سوسک ها تفاوت زیادی با خودش نداشته باشند  پسرک در کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟ حقایقی اساسی درباره ی ماهیت خود عشق و زندگی را کشف می کند نویسنده با همین الگو در دوازده بخش خواننده را پسرک همراه می کند تا با پدیده هایی مواجه شود که تحت تأثیر نگاه دیگران احساس بدی به آن ها داشته و حالا خودش بدون هیچ قضاوتی به طور مستقیم با آن ها مواجه می شود او هربار از چیزی می ترسد از خود می پرسد دلیل واقعی این ترس کجاست؟ آن وقت اتفاقی را در گذشته پیدا می کند که نسبت به موضوع درونش ترس ایجاد کرده است سپس به خود می قبولاند که همه ی تجربه ها قرار نیست شبیه به آن یک بار باشند به این ترتیب او با ترسش مواجه می شود و بر آن غلبه می کند  متیو مکس ول در کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟ دلیل و چگونگی شکل گیری ترس ها را شرح می دهد و از قدرت باور انسان می گوید او به مخاطب یاد می دهد که چگونه با تغییر باورهایش می تواند زندگی اش را متحول کند و از تمام لحظاتش نهایت لذت را ببرد این داستان آموزشی به افراد یاد می دهد که دیدگاهشان را نسبت به همه ی مسائل به چالش بکشند و به احساسات پیش فرضی که از بیرون به آن ها وارد شده بها ندهند  این کتاب به پرسش هایی نظیر من که هستم از چه چیز رنج می برم چگونه با آسیب های گذشته و عدم اطمینان در آینده کنار بیام و چه چیز تعیین کننده ی باورهای من نسبت به زندگی است پاسخ می دهد  انتشارات یوشیتا کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم را منتشر کرده است