کتاب حرکت در سکون نشر خوب همه ی متفکران هنرمندان رهبران و قهرمانان بزرگ یک ویژگی ثابت دارند که آن ها را از پریشانی نجات می دهد و کمکشان می کند بر خود مسلط باشند و کار درست را انجام دهند رایان هالیدی نام این ویژگی  را آرامش می گذارد او برای توضیح نظراتش مثال های فراوانی می آورد مثال هایی از زندگی مشاهیر گذشته تا قهرمانان ورزشی و سیاستمداران امروز این روزها بیش از هر برهه ای در تاریخ غرق در حجم عظیمی از اطلاعات و فشارهای عصبی هستیم و در مشکلات دست و پا می زنیم در راهمان با موانع متعدد خود پسندی  و رقابت هایی سنگین مواجه خواهیم شد که اگر آماده به سراغ آن ها نرویم شانس موفقیت مان کم خواهد بود کتاب حرکت در سکون راهی ساده اما الهام بخش جلوی پایمان می گذارد تا خود را از فشار و استرس بی وقفه ا ی رها سازیم که از اخبار و شبکه های اجتماعی گرفته تا کار و زندگی  روزمره پیش پایمان می گذارند آرامشی که همه به دنبالش هستیم راهِ رسیدن به معنی و مفهوم رضایت درونی و تعالی در زندگی ؛ این همان موهبت گمشده ای است که در دنیای مدرنِ امروز بیش  از همیشه اهمیتی حیاتی پیدا کرده است