روغن منداب کمردرد سیاتیک آرتروز درد مفاصل پا درد برخی از خواص روغن منداب    بهبود دردهای مفاصل  بهبود دردهای عضلانی  بهبود دردهای آرتروز  بهبود سیاتیک  بهبود دهنده سیاتیک   سیاتیک یا سیاتالژی به مجموعه علایمی گفته می شود که در اثر تحت فشار قرار گرفتن یا تحریک شدن عصب سیاتیک حاصل می شوند عصب سیاتیک بزرگ ترین عصب نخاعی بدن است که گاهی به دلایل مختلفی از جمله دیسک کمر یا مشکلات عضلانی دردناک می شود و فرد را دچار مشکلاتی مانند کمردرد یا بی حسی پا می کند کافیست چند قطره از روغن منداب را روی ناحیه مورد نظر چکانده و سپس به آرامی ماساژ داده و پس از آن  ناحیه مورد نظر را کمپرس گرم نمایید  بهبود درد مفاصل   زمانی که درد مفاصل افزایش پیدا می کند به دنبال بهبود سریع درد خواهید بود اما ممکن است دوست نداشته باشید از مسکن ها استفاده کنید به خصوص اگر از عوارض جانبی آن ها یا تداخلشان با سایر مواد دارویی نگران باشید  در این مواقع کافیست چند قطره از روغن منداب را به ناحیه مورد نظر بچکانید و سپس به آرامی ماساژ داده تا جذب گردد  بهبود خستگی عضلات    کافیست چند قطره از روغن منداب را روی بدن خود بچکانید و سپس به آرامی ماساژ داده تا جذب گردد  بهبود دردهای عضلانی   چند قطره از روغن منداب را به همراه روغن سیاه دانه مخلوط نمایید و سپس این ترکیب را روی ناحیه مورد نظر چکانده و به آرامی ماساژ داده تا جذب گردد  بهبود درد آرتروز   برای بهبود درد آرتروز به روش های طبیعی کافیست چند قطره از روغن مندابی را به همراهروغن سیاه دانه و چند قطره روغن پرتقال مخلوط نمایید و سپس بدن خود را با این ترکیب ماساژ دهید