کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم 912 سال  نشر مهرسا وقتی کوچک بودی پدر و مادرت از تو مراقبت می کردند اکنون که بزرگ تر شده ای خودت بسیاری از آن مسئولیت ها را به عهده می گیری همیشه دانستن این که چه باید بکنی یا چگونه درخواست کمک کنی آسان نیست هر دختری وقتی دارد از خجالت آب می شود و دنبال کلمات مناسب برای سؤال کردن می گردد خیلی به زحمت می افتد  بنابراین چه کاری می توانی انجام دهی؟ برای شروع باید آگاهی های خود را بیشتر کنی هر چه بیشتر راجع به بدنت بدانی کم تر گیج می شوی و خجالت می کشی و به مرور حرف زدن درباره اش آسان و آسان تر خواهد شد  امیدواریم این کتاب با توصیه های مناسبش برای شروع گفتگو با پدر و مادر یا هر بزرگ تر دیگری که به او اعتماد داری به تو کمک کند  پدر و مادرت هنوز کنار تو هستند و می توانند کنارت باقی بمانند اگر با این که حس می کنی بی تجربه هستی با آنان حرف بزنی اعتماد به نفس و جرأتت همراه با بدنت رشد خواهند کرد