پودر شیرگردو 50 گرمی کتونو گردو از نظر گیاه شناسی یک آجیل نیست بلکه دانه خوراکی یک نوع میوه سخت پوست است در طب سنتی شیر گردو یکی از 38 ماده ای است که برای تهیه دارو های تقویت سیستم ایمنی از آن استفاده می شود شیر گردو نوشیدنی آرامبخش است که به رفع مشکلات بی خوابی کمک می کند به همین دلیل توصیه می شود قبل از خواب یک لیوان از آن را به آرامی و جرعه جرعه بنوشید بطوریکه نوشیدن آن 10 دقیقه به طول بیانجامد