نیکلایف آدامس ترک سیگار باطعم نعنا 30 عددی  عداد مصرف آدامس  بستگی به تعداد سیگار مصرفی دارد  در صورتی که کمتر از 25 سیگار در روز مصرف می کردید  هر ساعت یک آدامس مصرف کنید در صورت از بین نرفتن احساس نیاز به سیگار کشیدن با کمی فاصله می توانید آدامس دوم را مصرف نمایید  در صورتیکه بیش از 25 سیگار در روز مصرف می کردید  در هر ساعت 2 عدد آدامس با کمی فاصله مصرف کنید  اما نباید بیش از 24 آدامس در روز مصرف نمایید