لوبیا قرمز  روش های استفاده از لوبیا قرمز در رژیم غذایی  لوبیا قرمز به صورت خشک و کنسرو شده موجود است هنگام پخت شکل خود را به خوبی حفظ می کند و با رنگ غنی خود به هر غذایی جذابیت بصری می بخشد  لوبیاقرمز برای تهیه ی سالادهای گرم و سرد سوپ ها و حتی پاستا استفاده می شود  در اینجا چند روش مختلف وجود دارد که می توانید لوبیا قرمز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید   لوبیا قرمز را با لوبیا سبز و لوبیای فرانسوی مخلوط کنید تا یک سالاد لوبیای کلاسیک درست کنید  لوبیا قرمز را با پودر فلفل قرمز ادویه و سایر لوبیاها ترکیب کنید تا یک چیلی گیاهی درست کنید  پاستا و سوپ کلاسیک ایتالیایی را که شامل لوبیا قرمز است امتحان کنید  لوبیا قرمز را با برنج و ادویه برای یک تهیه یک پیش غذا مخلوط کنید  لوبیا قرمز را برای افزایش پروتئین به سالاد ماکارونی اضافه کنید