کتاب تغذیه ورزشی NSCA بهبود عملکرد ورزشکاران  اثر بیل کمبل و دکتر حمید مسجدی فهرست کتاب  فصل 1 سوخت و ساز چربی فصل 2 مصرف رژیم پرچرب جهت افزایش عملکرد فصل 3 سوخت و ساز کربوهیدرات فصل 4 دریافت رژیم پرکربوهیدرات جهت افزایش عملکرد فصل 5 سوخت و ساز پروتئین فصل 6 استراتژی پروتئین رژیم غذایی برای افزایش عملکرد فصل 7 زمان بندی های غذایی ترکیب کربوهیدرات پروتئین فصل 8 تعادل انرژی فصل 9 افزایش ترکیب بدن به دست آوردن عضله واز دست دادن چربی فصل 10 هیدروژن و عملکردها  توضیحات  تغذیه ورزشی علمی است که به مطالعۀ درشت مغذی ها و ریزمغذی ها وظیفه و عملکرد آنها درقبل هنگام و پس از انجام فعالیت های ورزشی کوتاه مدت و بلند مدت می پردازد دربارۀ چگونگی و منابع ذخیره سازی آنها در بدن بحث کرده و تغییرات را طی فعالیت های شدید به چالش می کشد کتاب حاضر به معرفی عوامل زیرمجموعۀ این علم پرداخته و به نظر می رسد می تواند نیازهای اصلی ورزشکاران و مربیان را رفع کند از ویژگی های حائز اهمیت این کتاب جمع آوری نظرات و پژوهش های چند پژوهشگر برتر این حوزه است که به غنی سازی تجارب و نگاه نظری چند جانبه به این موضوعات کمک میکند و در نهایت دید جامعتری به مربی و ورزشکار ارائه میدهد وجه جالب دیگر وجود جزییات پژوهشها در غالب جداول وسیع است که به دانشجویان و مربیان در دسترسی بهتر و سریعتر به مطالعات مقایسه شرایط و نتایج آنها و در نهایت یافتن راهکارهای بهتر کمک میکند