سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن با کاکائویی3000 گرم یک سروینگ 53 اسکوپ معادل 100 گرم را در 250 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط نمایید روزانه 4 بار مصرف شود  در روزهای تمرین وعده اول بلافاصله بعد از بیدار شدن وعده دوم حداکثر تا 15 ساعت بعد از تمرین و مابقی بین وعده های غذایی میل شود  در روزهای غیر تمرین اولین سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و مابقی بین وعده های غذایی میل شود  لطفا دقت کنید پودر سولید مس گلد کر لاین ت رک نوتریشن صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص پیشگیری و یا درمان بیماری نیست  دور از دسترس اطفال نگهداری شود  بیش از حد مجاز مصرف نمایید  موارد منع مصرف افرادی که به شیر  بادام سویا و یا تخم مرغ حساسیت دارند باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند  افرادی که از بیماری های خاص رنج می برند قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند  افراد زیر 18 سال نباید مصرف کنند  مصرف در دوران بارداری و شیردهی در دوران بارداری و شیردهی قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید