بذر خشخاش 100گرم هزارچاشنی دانه های خشخاش منابع غنی از فیبر نامحلول هستند که می توانند به هضم آسان کمک کنند همچنین میزان دفع مدفوع را افزایش داده و از یبوست جلوگیری می کنند از دیگر خواص خشخاش و گل خشخاش رفع تشنگی تب التهاب یبوست و التهاب شکم موثر است روغن دانه های خشخاش در درمان سرطان به خاطر داشتن اسیدهای چرب اشباع نشده موثر است