روغن کنجد  یک لیتری  روغن کنجد  حاوی آنتی اکسیدان طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان های مخفی در بدن می شود  منبع غنی ویتامین E است موجب شفافیت پوست می گردد کلسترول خون را کنترل می کند فشار خون را کاهش می دهد مسهل است سکته قلبی را دفع می کند  برای خشکی داخل بینی مناسب است مناسب برای سرخ کردنی به دلیل مقاومت بالای حرارتی می  باشد از بیماری های مفصلی و آرتروز جلوگیری می کند پیری را به تعویق می اندازد برای آلزایمر مفید است حافظه را تقویت می کند مو را مستحکم می کند ضد سنگ کلیه و تنگی نفس را برطرف می کند سوزش ادرار را مداوا می کند مفید برای زخم های سوختگی می باشد