تخم کدو حلوایی  100گرم  تخم کدو تنبل از جمله تنقلات بسیار خوشمزه است این دانه های کوچک به عنوان یک میان وعده روزانه سرشار از مواد مغذی و معدنی مورد نیاز بدن هستند و برای پیشگیری از سرطان سلامت قلب مثانه و پروس تات افزایش سلامت اس پرم تقویت سیستم ایمنی تقویت پوست و بسیار مفید است