اگرچه مقداری کیوتن در برخی غذاها مانند بادام زمینی کلم بروکلی و ماهی وجود دارد اما تنها 25 درصد از کیوتن مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی تامین می شود دریافت این کوآنزیم به صورت فعال و قابل استفاده از مواد غذایی بسیار دشوار است