کتاب مفاصل فوق العاده روسی نوشته پاول آموسوف پاول در Super Joints پیشنهاد می کند  چرا کسی با میل و رغبت خود را در معرض یک زندگی پر درد انحطاط و فرسودگی قرار می دهد؟  اما برای یک ورزشکار یک رقصنده یک رزمی کار یا هر مجری جدی Super Joints می تواند تفاوت بین عظمت و متوسط بودن را بیان کند کشف بیست و هشت تمرین ارزشمند برای مفاصل جوان و کشش قوی تر چگونه مفاصل خود را نجات دهیم و  پیشگیری یا کاهش آرتروز  فروشگاه مراقبت یک مرحله ای برای مرد قلعی درونی شماچگونه به سیستم عصبی خود تنظیم کنید مفاصل خود را روانکاری و انرژی خود را شارژ کنید  آنچه برای رفتن از کروز کنترل به دریچه گاز کامل نیاز است مجموعه کالستنیک انفجار بزرگ آموسوف برای دستیابی به بهشت روی زمین در 25 دقیقه  کتاب نسخه زبان انگلیسی می باشد