نمک دریا فلهیک کیلویی چیزی که بدن ما نیاز دارد محافظت عالی در برابر استرس محیطی است  یکی از کارهایی که می توانید انجام دهید مصرف بهترین خوراکی ها و داشتن  سبک زندگی سالم است  نمک دریا تاثیرات ضد التهابی دارد که می تواند به جلوگیری از برخی بیماری ها کمک کند  در نتیجه از برخی التهاب ها مانند آرتریت و برخی مشکلات تنفسی جلوگیری می کند  همچنین یک مطالعه نشان داده است که نممک دریا تاثیر مثبتی بر درمان رینوسینوزیت دارد  در واقع مصرف نمک دریا در داشتن یک درمان طبیعی به شما کمک می کند  خواص نمک دریایی 3 خواب خوب   مصرف نمک دریا در رفع برخی مشکلات مربوط به سلامتی به شما کمک می کند  یکی از خواص عالی نمک دریا بهبود کیفیت خواب است  نمک دریا تاثیر آرم بخش دارد که برای جلوگیری از بی خوابی مفید است  می توانید برای داشتن خواب خوب شب ها حمام نمک دریا داشته باشید