قطره کلروفیل مایع خوراکی50 میلی لیتر و اسپیرولینا به نظر می رسد تبلیغات پیرامون کلروفیل کلرلا و اسپیرولینا چیزی بیش از این است که مردم به دلیل این همه گیری زمان بیشتری در اختیار داشته باشند من فکر می کنم یک حرکت قطعی در جامعه ما به سمت مارک های پایدار و محصولات آگاه از محیط زیست و هر دو صورت گرفته است کلروفیل و اسپیرولینا هر دوی این ویژگی ها را به عنوان یک مکمل غذایی محافظت کننده و پایدار از نظر زیست محیطی برآورده می کنند   مزایای مراقبت از پوست و سلامتی آنها چیست؟  شور و شوق رسانه های اجتماعی در مورد آب کلروفیل برای درمان پوست مستعد آکنه است با این حالمزایای مراقبت از پوست و سلامتی آنها چیست؟  شور و شوق رسانه های اجتماعی در مورد آب کلروفیل برای درمان پوست مستعد آکنه است با این حال او می گوید در حال حاضر هیچ مدرک علمی قطعی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد که نوشیدن آب کلروفیل می تواند آکنه را درمان کند بینش امیدوارکننده ای وجود دارد که نشان می دهد نوشیدن آب کلروفیل ممکن است به کاهش التهاب به دلیل خواص آنتی اکسیدانی بالای آن کمک کند التهاب اغلب می تواند در شکل گیری آکنه نقش داشته باشد با این حال نقش کلروفیل یا اسپیرولینا در این مرحله کاملاً نظری است آنتی اکسیدان ها به خودی خود ممکن است برای بدن ما در کمک به کاهش التهاب مفید باشند با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و ترمیم سلولی را تقویت می کند اما نقش آنها در آکنه کمتر مشخص است این همان خواص آنتی اکسیدانی در تئوری برای پوست ما مفید است که به ویژه در معرض آسیب رادیکال های آزاد و تجزیه سلولی است    مزایای مراقبت از پوست و سلامتی آنها چیست؟  شور و شوق رسانه های اجتماعی در مورد آب کلروفیل برای درمان پوست مستعد آکنه است با این حال او می گوید در حال حاضر هیچ مدرک علمی قطعی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد که نوشیدن آب کلروفیل می تواند آکنه را درمان کند بینش امیدوارکننده ای وجود دارد که نشان می دهد نوشیدن آب کلروفیل ممکن است به کاهش التهاب به دلیل خواص آنتی اکسیدانی بالای آن کمک کند التهاب اغلب می تواند در شکل گیری آکنه نقش داشته باشد با این حال نقش کلروفیل یا اسپیرولینا در این مرحله کاملاً نظری است آنتی اکسیدان ها به خودی خود ممکن است برای بدن ما در کمک به کاهش التهاب مفید باشند با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و ترمیم سلولی را تقویت می کند اما نقش آنها در آکنه کمتر مشخص است این همان خواص آنتی اکسیدانی در تئوری برای پوست ما مفید است که به ویژه در معرض آسیب رادیکال های آزاد و تجزیه سلولی است    مانند بسیاری از درمان های مراقبت از پوست برای مشاهده نتایج باید صبور باشید او می گوید مزایای مکمل های غذایی معمولاً 30 تا 90 روز طول می کشد تا به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم ظاهر شود اگر پوست شما پس از استفاده احساس لطافت صاف تر و سفت تر اما نه ناراحت کننده داشته باشد می دانید که کار می کند اگرچه از نظر علمی ثابت نشده است اما اکثر آنها موافق هستند که پوست شما درخشان تر به نظر می رسد  خود را درست کنم؟  کلروفیل معمولا به شکل قطره مایع یافت می شود و می توانید در  این محصول ۵ قطره یا 100 تا 300 میلی گرم را به یک لیوان آب اضافه کنید در مورد آن فکر کنید یک فنجان اسفناج حدود 24 میلی گرم کلروفیل و یک فنجان جعفری دارای 19 میلی گرم است برای دریافت حداکثر فواید باید هر روز 10 فنجان اسفناج یا جعفری بخورید  اسپیرولینا به عنوان مکملی برای حمایت از سلامت روده و چیزی که ما از آن به عنوان میکروبیوم روده یاد می کنیم استفاده می شود که تعادل سالمی از میکروارگانیسم هایی است که در دستگاه گوارش ما زندگی می کنند تا به بدن سالم کمک کنند میکروبیوم بدن ما به پوست ما نیز گسترش می یابد این فرضیه وجود دارد که حفظ یک میکروبیوم سالم می تواند برای حفظ سلامت پوست درخشان بسیار مفید باشد باز هم این به کاهش التهاب و خواص آنتی اکسیدانی مفید برمی گردد که به خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر و ترویج ترمیم سلولی کمک می کند به گفته کاپولا همچنین می توانید یک قاشق پودر کلرلا یا اسپیرولینا را با هم مخلوط کنید  که هر دو شکل ایمن و قابل هضم جلبک های گیاهی هستند او می گوید اینها مکمل های غذایی در نظر گرفته می شوند و اخیراً با توجه به موضوع مداوم تغییرات آب وهوایی و توانایی تولید محصولات بادوام مورد توجه خاص قرار گرفته اند آنها به انرژی زمین و منابع کمتری برای تولید در مقایسه با دام نیاز دارند کلرلا و اسپیرولینا منابع خوبی از پروتئین ویتامین B12 چربی های سالم و مواد مغذی آنتی اکسیدانی هستند اسپیرولینا دارای سطوح بالاتری از ویتامین ها و چربی های مفید است  مصرف قطره های کلروفیل و اسپرولینا بدلیل تامین کلروفیل قابل جذب  با مصرف قطره و مواد مغذی عالی در اسپیرولینا و نیز اثربخشی بسیار  بهتر  در کنار هم توصیه می شود طرز مصرف قطره کلروفیل ۵قطره در یک لیوان آب حل و میل نمایید روزی ۲ الی ۳ وعده طرز مصرف اسپیرولینا روزی ۲وعده بهمراه یک لیوان آب  میل شود ۲تا ۴ ساعت قبل از خواب برای  افراد بالغ  و سالم مصرف شود برای مادران باردار و شیرده مصرف نشود در صورت داشتن هرگونه آلرژی یا حساسیت مصرف نشود حتما در یخچال نگهداری شود با آرزوی صحت  و سلامت برای شما و خانواده محترمتان