کتاب Atomic Habits اثر James Clear انتشارات Avery در کتاب عادت های اتمی خواننده می آموزد که برای عادات جدید وقت بگذارد؛ حتی اگر خسته کننده باشد بر کمبود انگیزه و اراده غلبه کند اطراف خود را طوری طراحی نماید که رسیدن به موفقیت آسان تر شود و هنگامی که از مسیر خارج شد دوباره به مسیر بازگردد عادات اتمی طرز تفکر مخاطب را در مورد پیشرفت و موفقیت تغییر داده و ابزارها و استراتژی های مورد نیاز برای تغییر عادات را در اختیار او قرار می دهد؛ چه تیمی باشد که به دنبال قهرمانی ست چه سازمانی که امیدوار است یک صنعت را دوباره زنده کند یا فردی که مایل به ترک سیگار کاهش وزن کاهش استرس یا رسیدن به هر هدف دیگری ست