ادامس موزی اصل آدامس به بهبود حافظه عملی و افزایش توان یادگیری کوتاه  و بلند مدت کمک می کند  محققان اعلام کرده اند جویدن آدامس  بخش جلوی شبکه مغزی را فعال  تر می کند و موجب پردازش بهتر اطلاعات در مغز انسان می شود  همچنین به دفع مواد سمی از اعضاء بدن کمک می کند  پی نوشت  جویدن آدامس درحین پیاده  روی  از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند  همچنین استفاده از آدامس موجب کاهش احتمال خون  ریزی لثه و تشکیل پلاک های دندانی می شود