کتاب بهداشت روانی اثر جفری نوید و اسپنسر راتوس انتشارات ارسباران  علم روان شناسی به صورت ایده آل با کمک  کردن به افراد برای برآورده کردن دشواری های زندگی معاصر تناسب دارد روان شناسی رشته ای علمی است که رفتار و فرایندهای ذهنی را بررسی می کند روان شناسان به طور سنتی سعی دارند رفتار را برحسب فعالیت های سیستم عصبی تعامل تأثیرات ژنتیکی و محیطی نحوه ای  که دنیا را احساس و به صورت ذهنی بازنمایی می کنیم نقش های یادگیری و انگیزش و ماهیت شخصیت و تعامل اجتماعی را بشناسند و آن را توضیح دهند