وانیل 100 گرمی منبع منیزیم منبع سدیم منبع منگنز منبع کلسیم به منظور حمایت از رژیم غذایی بسیاری از شما ترجیح می دهید از میوه و سبزیجات برای داشتن فیبرهای مغذی استفاده کنید در نتیجه برای کاهش وزن سالاد زغال اخته کاهو و آووکادو می خورید از این رو این کارها اشتباه نیست زیرا آنها حاوی مواد مغذی خوبی بوده و برای رژیم غذایی شما مفید هستند با این حال اگر شما یک مورد متفاوت دیگر می خواهید ممکن است عصاره وانیل را به عنوان جایگزین انتخاب کنید از آنجا که حاوی مواد مغذی خوبی از جمله ویتامین ها و مواد معدنی است این نوشیدنی به شما در تحقق مواد مغذی مورد نیاز هنگام انجام رژیم غذایی کمک می کند