زیره سیاه اعلا 50گرمی دانه ای معطر و ضد نفخ است که در آشپزی و پزشکی کاربرد فراوان دارد  زیره سیاه شامل مواد معدنی نظیر  آهن کلسیم روی و منیزیم و ویتامین های طبیعی هستند  زیره سیاه انگل کش طبیعی  ضد نفخ قوی   تسکین شکم  درد  کاهش هر گونه گاز شکم  افزایش سرعت هضم را  افزایش اشتها   تسکین یبوست