فلفل سیاه نسابیده شده 6میل اعلا  علاوه بر این که فلفل سیاه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن است؛ این ادویه همچنین می تواند به جذب بهتر برخی ترکیبات مانند بتاکاروتن و کورکومین کمک کند بتاکاروتن ترکیبی است که در غذاهای گیاهی مانند هویج یافت می شود و در بدن به ویتامین A تبدیل می شود کورکومین نیز نوعی آنتی اکسیدان موجود در برخی از دیگر ادویه ها مانند زردچوبه است  کاربرد آن انواع خورش مانند قیمه قرمه سبزی فسنجان و غیره خوراک مرغ مرغ و ماهی سوخاری انواع سس ها برخی از انواع ترشی لوبیاپلو انواع پیتزا غذاهای فست فود مانند سوسیس بندری و فلافل خوراک گوشت انواع آش و سوپ کته گوجه فرنگی