میوه گواوا گواوا منبع عالی انرژی فیبر ویتامین ها و مواد معدنی است این میوه دارای ویتامین A ویتامین C ویتامین E و ویتامین های گروه B به همراه پتاسیم فسفر منیزیم کلسیم سدیم و زینک استاین میوه خاصیت زیادی برای سلامتی دارد؛ از جمله کمک به تنظیم سطح قند خون تنظیم فشار خون و درمان اسهال تقویت سیستم ایمنی و سیستم گوارش و کمک به کاهش وزنسرطان بهبود سلامت پوست درمان سرفه و سرماخوردگی اسهال خونی و جبران کمبود ویتامین C از دیگر خواص گواوا است گواوا به خاطر داشتن موادمعدنی و ویتامین ها به بالا بردن انرژی نیز کمک می کند