کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید کتاب روانشناسی موفقیت و خودیاری و رضایت در زندگی  در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید دو روان شناس متخصص رفتاردرمانیِ شناختی به بررسی انواع مشکلات ناشی از آسیب های کودکی می پردازند که نام شان را تله های زندگی گذاشته اند  این طرح واره های آسیب زا نشانه های تله های احساسی هستند جفری یانگ و جنت کلوسکو به ما نشان می دهند چطور با تله های مختلف زندگی از جمله رهاشدگی بی اعتمادی محرومیت عاطفی انزوای اجتماعی وابستگی ناسالم شکست معیارهای سخت گیرانه و روبه رو شویم آن ها از پرونده های اشخاص مختلف مثال می زنند علت این تله ها را بیان می کنند نشانه های آن ها را به ما می آموزند و تأثیر منفی هریک از آن ها را بیان می کنند بعد از طریق رویکردی جامع انجام پذیر و گام به گام به ما یاد می دهند چطور می شود بر این تله ها غلبه کرد و جلوی تکرار آن ها را گرفت