نمک حمام یا نمک اپسوم پدیکور یک عددی دارای 6رنگ و رایحه مختلف نمک حمام  در 6رایحه مختلف اسطخدوس بنفش بلوبری آبینعنا سبز لیمویی  پسته ایالبالویی قرمزپرتغالی نارنجی   مواد معدنی جامد که معمولاً از سولفات منیزیم گوگرد و اکسیژن تشکیل شده اند را نمک حمام یا نمک اپسوم می گویند  نمک های حمام به عنوان روشی آسان و ارزان برای رفع بیماری های روحی و جسمی مورداستفاده قرار می گیرند این نمک ها به راحتی در آب گرم حمام حل می شوند و از دیرباز برای کاهش درد و استرس به کار برده می شدند  اگر به دنبال راهی برای آرامش جسم و مهم تر از آن روحتان هستید در این مقاله با ما همراه باشید تا با آشنایی بانمک حمام راهی برای رهایی از دردهای جسمی و تنش های روحیتان پیدا کنید  نمک حمام یا نمک اپسوم نام خود را از شهر اپسوم در انگلیس گرفته است همان جایی که برای اولین بار کشف شد  برخی تاریخچه استفاده از نمک حمام را به سالیان دورتری نسبت داده اند یعنی زمانی که سقراط دانشمند بزرگ جهان استفاده از نمک دریا را برای تسکین دردهای بیماران مختلف خود به کار می برد و آنها را داخل آب دریا می برد تا بهبود پیدا کنند  در برخی از اسناد تاریخی نیز آمده است که نخستین بار ۲۷۰ سال بعد از میلاد مسیح در چین مورداستفاده قرار می گرفت از همه این تاریخ ها می توان دریافت استفاده از این نمک این ماده  به زمان های بسیار دوری می رسد  شکل ظاهری نمک حمام  نمک حمام ظاهری شبیه نمک خوراکی دارد و در آب گرم به راحتی حل می شود به همین دلیل ممکن است آن را به عنوان نمک طعام نیز بشناسید درحالی که به نظر می رسد شبیه نمک خوراکی است اما طعم آن کاملاً متفاوت است طعم نمک اپسوم کاملاً تلخ و ناخوشایند است و دانه های آن از نمک طعام درشت تر می باشد این نمک برای  رفع بیماری هایی مانند یبوست بی خوابی استرس واستفاده می شود محققین بیشتر مزایای نمک اپسوم را به منیزیم آن مربوط می دانند ماده معدنی که بسیاری از افراد به اندازه کافی از آن استفاده نمی کنند    دفع سموم بدن    نرمی و لطافت پوست  کاهش اضطراب و استرس  رفع بیماری های پوستی مانند اگزما  رفع پوست خشک و خارش دار  انواع نمک های حمام  به طورکلی در دنیا دو نوع نمک حمام اپسوم وجود دارد که اولی نمک دریای زنده و نوع دوم نمک دریای مرده می باشد ازآنجایی که نمک در دریای مرده به علت تبخیر آب بیشتر می ماند و ترکیبات مواد معدنی بیشتر می شود به عنوان نمک حمام مناسب تر می باشد این نمک ها معمولاً با رایحه های متفاوتی مخلوط می شوند و بسته به سلیقه افراد عرضه می گردد