هل سبز هل سرشار از ویتامین ها و ریزمغذی های مختلف نیز است که از آن جمله می توان به نیاسین پیریدوکسین ریبوفلاوین تیامین ویتامین A ویتامین C سدیم پتاسیم کلسیم مس آهن منگنز منیزیم فسفر و روی اشاره کرد   خواص ضد افسردگی درمان اختلالات ادراری محافظت در برابری بیماری های دستگاه گوارش  ویژگی های ضد میکروبی ویژگی ضد آسم سم زدایی  تقویت کننده میل جنسی