چک لیست همراه با تخته شاسی A5 تا حالا شده در طول روز کاراتو یادت بره؟ پیشنهاد من به شما چک لیسته با استفاده از چک لیست میتونین هرروز برنامه روزانتون رو یادداشت کنین و با انجام دادنشون جلوش تیک بزنین اینجوری خیلی ذهنتون باز میشه  چک لیست های جذاب  یک تخته شاسی محکم داره که میتونین بعد از اتمام برگه هاش مجدد برگه هاشو شارژ کنین یا برگه یادداشت های دیگه روش بزارین  سایز تخته شاسی A5 50برگ