چای ترش ایرانی  چای مکی یکی از مهمترین خواص چای ترش این است که خواصی مشابه با انسولین دارد و بر بهبودی بیماران دیابتی موثر است در یک تحقیق در سال 2013 عصاره چای ترش را به نمونه های آزمایشگاهی مبتلا به دیابت تزریق کردند و نکته جالب توجه این بود که سطح گلوکز در آنها کاهش یافت  البته افراد مبتلا به دیابت باید هنگام مصرف این دمنوش حواسشان به سطح قند خون شان باشد و آن را کنترل کنند زیرا همان طور که گفته شد چای ترش ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد  معمولا بیماران دیابتی اضافه وزن و چربی خون هم دارند این افراد بیش از دیگران در معرض سکته های قلبی و عروقی قرار دارند مصرف چای ترش به کاهش کلسترول بد خون نیز کمک می کند چای ترش آنتی اکسیدان فراوانی دارد که باعث افزایش سوخت وساز بدن و چربی سوزی می شود  کافئین موجود در چای ترش در مقایسه با چای سیاه بسیار کمتر است به همین دلیل می توانید با جایگزین کردن چای ترش مصرف چای سیاه را کمتر کنید مقدار کافئین کم چای ترش باعث کاهش اشتها می شود و در کاهش وزن موثر است در این زمینه پیشنهاد می کنیم مقاله مضرات چای سیاه را بخوانید و با عوارض مصرف زیاد آن آشنا شوید  طبع چای ترش  چای ترش یک نوشیدنی گرم و دلچسب برای فصل سرد است بسیاری از افراد می توانند آن را جایگزین چای سیاه کنند این چای سرشار از ویتامین  سی ویتامین آ آهن کلسیم و پتاسیم است  چای ترش کافئین ناچیزی دارد و باعث اختلال در خواب شما نمی شود با این حال طب سنتی به طبع مواد غذایی مختلف تاکید فراوانی دارد مقدار مصرف چای ترش باید بر اساس نیاز روزانه شما باشد و لازم است تعادل را برقرار کنید  طبع چای ترش سرد و خشک است به همین دلیل مصرف زیاد آن برای افرد بلغمی و سودآوی مناسب نیست بلغمی ها طبع سرد و تری دارند افراد سودآوی هم سرد و خشک هستند و با مصرف بیش از حد چای ترش دچار علایم سردی مثل ضعف و بی حالی می شوند  چای ترش یک نوشیدنی دلچسب برای افراد گرم مزاج است این افراد در فصل تابستان هم می توانند برای ایجاد تعادل از این نوشیدنی مفید بهره مند شوند  افراد بلغمی و سرد مزاج می توانند مقاله بهترین دمنوش برای غلبه بر بلغم را بخوانند و با نوشیدنی های مناسب طبع خود آشنا شوند  خواص چای ترش برای سلامت قلب  امور سهامداران  بلاگ  اخبار و تازه ها  محصولات  و بیشتر   0   ۲۰ دی ۱۳۹۹  خواص چای ترش  چای ترش نوعی دمنوش است که از گیاه گل جامائیکا یا گیاه هیبیسکوس Hibiscus Sabdariffa تهیه می شود منشاء این گیاه در شمال آفریقا و آسیای جنوب شرقی است اما اکنون در بسیاری از مناطق با آب و  هوای گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می کند درمنطقه ما گیاه هیبیسکوس در قسمت هایی از عربستان به طور وسیع کشت می شود و به همین دلیل برخی آن را به  نام چای مکی می شناسند در ایران هم کاشت این گیاه در استان سیستان و بلوچستان وجود دارد  چای یا دمنوش این گیاه به رنگ قرمز تیره است و طعم ترش و دلچسبی دارد این چای ممکن است به صورت گرم یا سرد مصرف شود  البته چای ترش علاوه بر رفع عطش و خستگی خواص درمانی زیادی دارد مثلا در بخش هایی از آفریقا از این دمنوش برای کاهش دمای بدن درمان بیماری های قلبی و تسکین گلودرد یا سرفه استفاده می شود درضمن این دمنوش سرشار از آنتی اکسیدان است و برای پوست چربی خون و دیابت بسیار مفید است  به طور کلی مردم در سراسر جهان از قسمت های مختلف این گیاه به عنوان غذا و دارو استفاده می کنند در ادامه قصد داریم شما را با مهمترین فواید چای ترش آشنا کنیم با ما همراه باشید  آیا چای ترش ضد دیابت است؟    یکی از مهمترین خواص چای ترش این است که خواصی مشابه با انسولین دارد و بر بهبودی بیماران دیابتی موثر است در یک تحقیق در سال 2013 عصاره چای ترش را به نمونه های آزمایشگاهی مبتلا به دیابت تزریق کردند و نکته جالب توجه این بود که سطح گلوکز در آنها کاهش یافت  البته افراد مبتلا به دیابت باید هنگام مصرف این دمنوش حواسشان به سطح قند خون شان باشد و آن را کنترل کنند زیرا همان طور که گفته شد چای ترش ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد  معمولا بیماران دیابتی اضافه وزن و چربی خون هم دارند این افراد بیش از دیگران در معرض سکته های قلبی و عروقی قرار دارند مصرف چای ترش به کاهش کلسترول بد خون نیز کمک می کند چای ترش آنتی اکسیدان فراوانی دارد که باعث افزایش سوخت وساز بدن و چربی سوزی می شود  کافئین موجود در چای ترش در مقایسه با چای سیاه بسیار کمتر است به همین دلیل می توانید با جایگزین کردن چای ترش مصرف چای سیاه را کمتر کنید مقدار کافئین کم چای ترش باعث کاهش اشتها می شود و در کاهش وزن موثر است در این زمینه پیشنهاد می کنیم مقاله مضرات چای سیاه را بخوانید و با عوارض مصرف زیاد آن آشنا شوید  طبع چای ترش  چای ترش یک نوشیدنی گرم و دلچسب برای فصل سرد است بسیاری از افراد می توانند آن را جایگزین چای سیاه کنند این چای سرشار از ویتامین  سی ویتامین آ آهن کلسیم و پتاسیم است  چای ترش کافئین ناچیزی دارد و باعث اختلال در خواب شما نمی شود با این حال طب سنتی به طبع مواد غذایی مختلف تاکید فراوانی دارد مقدار مصرف چای ترش باید بر اساس نیاز روزانه شما باشد و لازم است تعادل را برقرار کنید  طبع چای ترش سرد و خشک است به همین دلیل مصرف زیاد آن برای افرد بلغمی و سودآوی مناسب نیست بلغمی ها طبع سرد و تری دارند افراد سودآوی هم سرد و خشک هستند و با مصرف بیش از حد چای ترش دچار علایم سردی مثل ضعف و بی حالی می شوند  چای ترش یک نوشیدنی دلچسب برای افراد گرم مزاج است این افراد در فصل تابستان هم می توانند برای ایجاد تعادل از این نوشیدنی مفید بهره مند شوند  افراد بلغمی و سرد مزاج می توانند مقاله بهترین دمنوش برای غلبه بر بلغم را بخوانند و با نوشیدنی های مناسب طبع خود آشنا شوند  چای ترش و لاغری    چای ترش به طور طبیعی کالری ندارد برای همین یکی از خواص این چای کمک به مدیریت و کاهش وزن است