چشمبند کمپرسدار درجه یک كمپرس گرم واسه سردرد هاي ميگرني استفاده ميشه كمپرس سرد واسه رفع پف چشم صبحگاهي كافيه واسه گرم كردن كمپرس اونو داخل اب از گرم از حوش افتاده بنداري تا گرم شه و واسه سرد كردن كمپرس دقايقي داخل فريزر بذاري