Fakat önerilen seviyelerin üstünde kalan yüksek seviyelerdeki uzun, yoğun veya orta dereceli fiziksel faaliyet uygulamanın kalp damar sağlığı üzerinde ilave faydalar sağlayıp sağlamadığı veya zararlı etkiler oluşturup oluşturmadığı bilinmiyordu.
Fakat önerilen seviyelerin üstünde kalan yükek seviyelerdeki uzun, yoğun veya orta dereceli fiziksel faaliyet uygulamanýn kalp damarsağlýğý üzerinde ilave faydalar sağlayýp sağlamadýğ veya zararlý etkiler oluşturup oluşturmadýğý bilinmiyordu.