Bu yüksek şeker içeriği yüzünden, marketten alınan bazı dondurmalarla eşdeğer kalori miktarına bile sahip olabilirler. Uzmanlar, farklı markalar arasında seçim yaparken kuşkuya düşerseniz besin değerlerini kontrol etmenizi öneriyor. Çoğu dondurma dükkanı, istemeniz durumunda içindekiler listesini görmenize de izin verecektir.
B  u y üksek şe ke r içe r  iği yüzü nd en, markette n a  lına n ba   zı do ndurmala rla eşdeğe r kalo ri m iktarın a b  il e sah ip olabilir l er. Uzman lar, fark lı marka l a r ar asında se çim y a pa rken k   uşkuya düşers eniz b esin değerleri ni ko  ntro l e t menizi öne riyor. Ç oğu d ondur ma d ükkanı  , isteme ni z durumun da içind ekile r lis te sin i görme niz e d e iz in verec ekt i r.