Araştırmanın sonuçları, dört yıllık aralıkların her birinde şunları göstermiş: Düşük miktarda tam tahıl tüketen kişilerin bel çevresi ortalama 2,5 cm’den fazla artarken, yüksek tüketim yapan kişilerin bel çevresi ise yaklaşık 1,25 cm artmış. Kan şekeri seviyeleri ve sistolik tansiyondaki ortalama artışlar, bel çevresindeki değişimlerin hesaba katılmasından sonra bile düşük tüketim yapan kişilerde yüksek tüketim yapanlara göre daha yüksek olmuş. Tufts Üniversitesi – Sağlık Bilimleri Fakültesi.
Araştırma nın sonuçl a rı, d ö rt y ıllı k aralıkla rın he r biri nde şu nla rı göstermi ş: D üşük miktar da t a m t ahıl tüket e n k işi lerin b el çe vresi or ta l ama 2- ,5 c m’den fa zla arta rken, yü k sek t ü ketim yapa n k işileri n b el çe vresi is e yakl aşık 1,2 5 c m a rtm ış. K an şeke ri seviy eleri v e sisto lik tansiy ondaki orat la ma ar tışlar, b e l çevresind eki d eğ işiml erin h esaba ka tılmasın d an s on r a b il e dü şük tüket im yapa n kiş i lerde y üksek t üketi m ya panlara g öre dah a yük se k o lmu ş. T uf ts Üniver site si – S ağl ık B ilimleri Fa kültesi.