Bir miktar stres bilişsel açıdan faydalı olabilse de, Oşri devam eden yüksek seviyelerdeki stresin hem fiziksel hem de zihinsel yönden inanılmaz derecede zarar verici olabileceğini belirtiyor. “Belli bir noktada stres zehirli hale dönüşüyor” diyor. “Fakru zaruret içinde yaşamaktan veya istismar edilmekten gelen stres gibi kronik stres, sağlık ve psikoloji yönünden çok kötü sonuçlar doğurabilir. Bağışıklık sisteminizden duygusal düzeninize ve beyninizin çalışmasına kadar her şeyi etkiler.
B ir mi ktar s  tres bili şsel açıd  an f  ay dalı olabils e d e, O  şri de vam ede n yü k sek sevi  yelerdek i stre s in h e m f iz ikse l he m d  e zihi ns el yö nd e n ina nılmaz dere c  ede z arar v  eric i o labileceğin i belir tiyo r. “B ell  i bi r nok tad  a str e s zehi r li hal  e d önüşüyor ” di yor. “F a kru zarure t içind e ya şamaktan ve  ya ist i smar edilmekte n g elen s tre s gi  b i kro  nik str es, s ağl ı k v e ps i kol oji yönü nden ço k kö tü son uçla r doğurabil ir. Ba ğışık  lık sist  emin izden du ygusal düz eninize v  e be  ynini zin çalışması  na kad  ar h er ş eyi e t  kiler.