El ve ayak masajı gibi rahatlatıcı bir etkiye sahip ancak ciddi rahatsızlıklarda doktor tavsiyesi üzerine uygulanabilir.2007 yılında yapılan başka bir çalışmaya göre ise refleksoloji kaygı azaltmada oldukça etkili ancak kaygının neden olduğu şey üzerinde etkisi yok. Refleksoloji tedavisinin etkisine dair kesin kanıtlar olmasa da, geleneksel tıbbın yerini alamayacağını ortaya koyan çalışmalar var.
El ve ayak masaj› gibi rahatlat›c› bir etkiye sahip ancak ciddi rahats›zl›klarda doktor tavsiyesi üzerine uygulanabilir.2007 y›l›nda yap›lan baﬂka bir çal›ﬂmaya göre ise refleksoloji kayg› azaltmada oldukça etkili ancak kayg›n›n neden oldu¤u ﬂey üzerinde etkisi yok. Refleksoloji tedavisinin etkisine dair kesin kan›tlar olmasa da, geleneksel t›bb›n yerini alamayaca¤›n› ortaya koyan çal›ﬂmalar var.