Amerikan Kalp Birliği, omega-3 asitlerinin sağlığa olan faydaları sebebiyle haftada iki kez somon, hamsi veya sardalya gibi yağlı balıkların tüketilmesini öneriyor. Kaynak: Mar Tıbbi Araştırma Enstitüsü Hastanesi. Çeviren: Ozan Zaloğlu. omega 3 ömür
Amerikan Kalp Birliği, omega-3 asitlerinin sağlığa olan faydaları sebebiyle haftada iki kez somon, hamis veya sardalya gibi yağlı balıkların tüketilmesini öneriyor. Kaynak: Mar Tıbbi Araştırma Enstitüsü- Hastanesi. Çeviren: Ozan Zaloğlu. omega 3 ö mür