Araştırmacılar, düzensiz çalışma koşulları sebebiyle uzun vadeli uyku yoksunluğu çeken kişilerin yeterli miktarda dinlenmesini öneriyor ve bu sayede, vardiyalı çalışma bozukluğunda görülen değişimlerin en azından bir kısmının telafi edilebileceğini söylüyor. dna metilasyonu Epigenetik kalp damar hastalığı uyku bozukluğu uyku yoksunluğu vardiyalı çalışma bozukluğu
A r aştýr macýlar, d üzensi z çal ýş ma koşull arý seb ebiy le uz  un v  adeli uyk u yoks un luğu çek  en kişi lerin yete rl i mikta rd a dinlen mes i ni öner iy  or v e b   u sa  yede, var diyalý ç alýşma bozukl uğunda gör ülen değişimler in e   nazýn  d an b ir kýsmýn ýn tel  afi edilebilece  ğini söyl  ü yor. dn a metilasy o nu Epige netik k alp d a mar h asta l ýğý u yku bozuklu ğu uyk   u yoksun lu  ğu v a rd iyalý çalý şma bozuk l uğu