Fakat her gece, çoğumuzun farkına varmadığı önemli bir şey oluyor; vücudumuzun iç sıcaklığı, damarlarımızın genişlemesi ve el ile ayaklarımıza giden kan akışının artması yoluyla çevremize aktarılıyor.” Minor, vücutlarımızın ısı aktarması için etrafımızdaki çevrenin bizden daha serin olması gerektiğini de ekliyor.
Fakat her gece, çoğumuzun farkına varmadığı önemli bir şey- oluyor; vücudumuzun iç sıcaklığı, damarlarımızın genişlemesi ve el ile ayaklarımıza giden kan akışının artması yoluyla çevRemize aktarılıyor.” Minor, vücutlarımızın ısı aktarması iiçn etrafımızdaki çevrenin bizden daha serin olması gerektiğini de ekliyor.