Alınan miktarın en azından yarısının vücutta kullanılıp atılmasına kadar geçen zaman ise yaklaşık 5 saattir. Bu sırada kandaki yağ asitlerinin seviyesini arttırır, enerjiye çevrilerek vücut direncini yükseltir. Kafein sinir sistemine de uyarıcı etki yapar ve uykuya olan reaksiyon süresini uzatır. Bir insan, kısa sürede 6-7 fincan kahve içerse, kafeine bağlı huzursuzluk, uykusuzluk ve kalp çarpıntısı gibi belirtiler görülmeye başlar.
Al›nan miktar›n en az›ndan yar›s›n›n vücutta kullan›l›p at›lmas›na kadar geçen zaman ise yaklaﬂ›k 5 saattir. Bu s›rada kandaki ya¤
 asitlerinin seviyesini artt›r›r, enerjiye çevrilerek vücut direncini yükseltir. Kafein sinir sistemine de uyar›c› etki yapar ve uykuya olan rEakSiyon süresini uzAt›r. Bir insan, k›sa sürede 6-7 fincan kahve içerse, kafeiNe ba¤l› huzursuzluk, uykusuzluk ve kalp çarp›nt›s› gibi belirtiler görülmeye baﬂlar.