Yeni Araştırma, Egzersizin Bazı İnsanlara Neden Daha Çok Fayda Sağladığını Açıklayabilir Fotoğraf: Alora Griffiths/Unsplash BIDMC Kalp Damar Sağlığı Bölümü başkanı ve eş yazar Dr. Robert E. Gerszten şöyle aktarıyor: “İnsan grupları egzersizden bir bütün olarak fayda sağlasa da, tamamen aynı egzersiz biçimini uygulayan herhangi iki birey oldukça farklı tepkiler veriyor. Örneğin bazılarında dayanıklılık gelişirken, diğerlerinde de kan şekeri seviyeleri iyileşiyor.
Yeni Arastırma, Egzersizin Bazı İnsanlara Neden Daha Çok Fayda Sagladıgını Acıklayabilir Fotograf: Alora Griffiths/Unsplash BIDMC Kalp Damar Saglıgı Bolumu baskanı ve es yazar Dr. Robert E. Gerszten soyle aktarıyor: “İnsan gruplaı egzersizden bir butuno larak fayda saglasa da, tamamen aynı egzersiz bicimini uygulayan herhangi iki birey oldukca farklı tepkiler veriyor. Örnegin bazılarında dayanıklılık geliirken, digerlerinde de kan sekeri seviyeleri iyilesiyor.