Sosyal Medyaya Ara Vermek Zihin Sağlığına İyi Geliyor Fotoğraf: Georgia de Lotz/Unsplash Bath Üniversitesinde çalışan bir araştırma takımının yürüttüğü çalışmada, sosyal medyaya bir hafta boyunca ara vermenin zihin sağlığı üzerindeki etkileri incelenmiş. Çalışmadaki bazı katılımcılar için bu durum, normalde Instagram, Facebook, Twitter ve TikTok’ta sayfa kaydırmakla geçen haftanın yaklaşık dokuz saatinin boş kalması anlamına geliyormuş.
Sosyal Medyaya Ara Vermek Zihin Sa¤lý¤ýna İyi Geliyor Foto¤raf: Georgia de Lotz/Unsplash Bath Üniversitesinde çalýﬂan bir araﬂtýrma takýmýnýn yürüttü¤ü çalýﬂmada, sosyal medyaya bir hafta boyunca ara vermenin zihin sa¤lý¤ý üzerindeki etkileri incelenmiﬂ. Çalýﬂmadaki bazý katlýýmcýlar için bu durum, normalde Instagram, Facebook, Twitter ve TikTok’ta sayfa kaydýrmakla geçen haftanýn yaklaﬂýk dokuz saatinin boﬂ kalmasý anlamýna geliyormuﬂ.