Sigarayı bırakma aşamasında yaşanan gerginlik, stres, konsantrasyon bozukluğu, iştah artışı gibi durumlar da bu nedenle oluşuyor. Bunların temeli psikolojik olmadığı için irade ile kontrol edilmeleri de söz konusu değil. Bu yüzden sigarayı bırakmak isteyenlerin, bunu hekim kontrolünde gerçekleştirmeleri ve kendilerine uyan besin takviyelerini almaları tavsiye ediliyor. Nikotin sigara WHO
Sigarayı bırakma aşamasında yaşanan gerginlik, stres, konsantrasyon bozukluğu, iştah artışı gibi durumlar da bu nedenle- oluşuyor. Bunların temeli psikolojik olmadığı için irade ile kontrol edilmeleri de söz konusu değil. Bu yüzden sigarayı bırakmak isteyenlerin, bunu hekim kontrolünde gerçekleştirmeleri ve kendilerine uyan besin takviyelerini almaları tavsiye ediliyor. Nikotin sigara WHO