Bu durum bazı bakımlardan sadece genetik bir şans olsa da, esnek hale geldiğimiz fark ettiğimizde bilişsel esnekliğimizi geliştirebiliriz. Bunu şöyle düşünün: Yemek hazırlamaya başladığımızda, soğanları kavurduğumuzda, bir arkadaşımıza mesaj yazdığımızda, soğanları yakmadan yemek hazırlamaya döndüğümüzde ve eşimizle sohbet ederken yemek hazırlamayı bitirebildiğimizde bilişsel olarak esneğizdir.
Bu durum baz› bak›mlardan sadece genetik bir ﬂans olsa da, esnek hale geldi¤imiz fark etti¤imizde biliﬂsel esnekli¤imizi geliﬂtirebiliriz. Bunu ﬂöyle düﬂünün: Yemek haz›rlamaya baﬂlad›¤›m›zda, so¤anlar› kavurdu¤umuzda, bir arkadaﬂ›m›za mesaj yazd›¤›m›zda, so¤anlar› yaKmadan yemek haz›rlamaya döndü¤ümüzde ve eﬂimizle sohbet ederken yemek haz›rlamay› bitirebildi¤imizde biliﬂsel olarak esne¤izdir.