Fazla Yemek, Obezliğin Temel Sebebi Olmayabilir Fotoğraf: Melanie Kreutz/Unsplash Kilo yönetimi konusundaki bu yaklaşım, asırlık enerji dengesi modeline dayanıyor. Bu modelde kilo alımının, harcadığımızdan daha fazla enerji tüketmemizden kaynaklandığı aktarılıyor. Çok lezzetli olan ve ağır derecede pazarlanan ucuz işlenmiş gıdaların etrafımızı sardığı günümüzde, insanların ihtiyacından daha fazla kalori tüketmesi zor değil. Oturarak geçen hayatlar, bu dengesizliği daha da artırıyor.
Fazla Yemek, Obezliğin Temel Sebebi Olmayabilir Fotoğraf: Melanie Kreutz/Unsplash ilo yön
etimi konusundaki bu yaklaşım, asırlık enerji dengesi modeline dayanıyor. Bu modelde kilo alımının, harcadığımızdan daha fazla enerji tüketmemizden kaynaklandığı aktarılıyor. Çok lezzetli olan ve ağır derecede pazarlanan ucuz işlenmiş gıdaların etrafımızı sardığı günümüzde, insanların ihtiyacından daha fazla kalori tüketmesi zor değil. Oturarak geçen hayatlar, bu dengesizliği daha da artırıyor.