Büyük düşüşlerin meydana geldiği kişilerde açlık %9 artmış ve bu kişiler tamamen aynı öğünleri yemiş olmalarına rağmen, küçük düşüşlerin meydana geldiği kişilere kıyasla sonraki öğünlerini ortalama yarım saat erken yemişler. Büyük düşüşlerin görüldüğü kişiler ayrıca, küçük düşüş grubuna göre kahvaltıdan 3-4 saat sonra 75 kalori ve gün içerisinde yaklaşık 312 kalori daha fazla tüketmiş. Bu tür bir beslenme kalıbı, bir yıl boyunca 9 kilo almaya sebep olabilir.
Bu y  uk du  susl eri meyda na gel dig i k i silerde a clı k %   9 a r tmıs v   e b u ki  sil er tam amen a y n ı og unle r i yemi  s olmaların a rag  men , kuc uk dususler in m  eydana geldi g i kis ile  re k ıyasla sonra ki og unlerini o rtal am a yar ım s aat er k en y emisle r . B u yuk dusu slerin goru ldugu k isi ler a  yr ıca, ku cu k du sus gr u buna gor  e k ahval  tıdan 3  -4 s aa  t so n ra 7  5 k al ori v   e g  u n iceri  s inde yakla sık 3  1 2 kalor i dah   a f azl a tuketm is. B  u tu   r b  ir b es len me ka lıbı, b i r yı  l boyu nca 9 k  ilo a  lma ya se b ep ol abili r.