Genetik farklılıklar, bunun yanısıra kalp damar sağlığı egzersizlerini takiben görülen ve V̇O2max testiyle ölçülen farklılıkların %44’ünden, anaerobik kuvvetin geliştirilmesine dönük egzersizleri takiben ölçüden sonuçlarda ise farklılığın %10’undan sorumlu (anaerobik kuvvet, hareket ve çeviklikte anahtar öneme sahip). Geri kalan değişkenlikler ise besin, beslenme, iyileşme ve yaralanma gibi diğer etmenlerin etkisi altında. Kaynak: Anglia Ruskin Üniversitesi. Çeviren: Ozan Zaloğlu. spor
Genet ik fa  rkl›l›klar, b u nun y  an ›s›ra k al  p dam ar s  a¤l ›¤› egzer siz leri ni ta k i ben görüle n v  e V̇O2m ax t e stiyl e ölçüle  n far  kl› l›klar›n %  4 4’ünden, anae robik k uvv eti n geliﬂt irilm esi ne dön ük egzer sizleri t  akiben ölç üden sonu çl ard a i  se farkl›l›¤ ›n %10’ un dan soruml u ( anae rob ik kuvvet , har  eket v   e ç evi k likte anahta r önem e s a hi p). Ge  ri k alan de¤i ﬂkenlikler i   se b  esin, bes le nme, iy i leﬂme v e yaralan ma g   ibi d   i¤er e t m enlerin et ki s i alt  ›nd a. K aynak: An gl i a Rusk  i n Üniversites i. Çevire n: O z  an Za lo¤lu . sp  or