Bunlardan en eskisi, toniğe de acılığını veren ve geçmişte sıtmayla mücadelede kullanılan madde olan kinin. Yatmadan önce kinin tableti alırsanız gece vakti giren kramplar üzerinde küçük bir etkisi oluyor. Fakat ABD Sağlık Bakanlığı, ender görülen ancak çok ciddi yan etkilerinden ötürü (örneğin düşük trombosit sayısı) insanları kininin bu maksatla kullanımından caydırmaya çalışıyor. Diğer tedaviler arasında B vitamini kompleksleri ve magnezyum var ama hiçbirinin etkisi kanıtlanmamış.
Bunlardan en eskisi, tonige de acılıgını veren ve gecmiste sıtmayla mucadelede kullanılan madde olan kinin. Yatmadan once kinin tableti alırsanız gece vakti giren kramplar uzerinde kucuk bir etkisi oluyor. Fakat ABD Saglık Bakanlıgı, ender gorulen ancak cok ciddi yan etkilerinden oturu (ornegin dusuk trombosit sayısı) insanları kininin bu maksatla kullanımından caydırmaya calısıyor. Diger tedaviler arasında B vitamini kompleksleri ve magnezyum var ama hicbirinin etkisi kanıtlanmAmıs.