Peki ya süt ürünü içermeyen veya vegan dondurmalar? Lisanslı diyetisyen ve beslenme uzmanı Melissa Wasserman Baker, süt ürünü içermeyen veya vegan dondurmaların her zaman en sağlıklı seçenek olmadığını söylüyor. Bazı markalar süt yerine fazladan şeker veya Hindistan cevizi yağı gibi sağlıksız yağlar ekleyebiliyor. Baker, insanların besin tercih ve ihtiyaçlarına göre bu türden dondurmaları seçmeleri gerektiğini söylüyor.
Peki ya sut urunu icermeyen veya vegan dondurmalar? Lisanslý diyetisyen ve beslenme uzmaný Melissa Wasserman Baker, sut urunu icermeyen veya vegan dondurmalarýn her zaman en saglýklý secenek olmadýgýný soyluyor. Bazý markalar sut yerine fazladan seker veya HindisTan cevizi yagý gibi saglýksýz yaglar ekleyebiliyor. Baker, insanlarýn besin tercih ve ihtiyaclarýna gore bu turden dondUrmalarý secmeleri gerektigini soyluyor.