“Gerekli bulgulara nihayet ulaştık.” “Sorun şu ki, insanlar kilo verirken kuvvetli biyolojik güçlere karşı savaşıyorlar. Azalan enerji tüketimiyle beraber iştah yükseliyor ve bu durum, kilonun sürdürülmesine karşı koyuyor. Kilo verdiğimiz zaman çarpıcı şekilde yükselen iştah uyarıcı bir hormonumuz var. Bu esnada, iştah baskılayan hormonların seviyesi de çarpıcı şekilde düşüyor. Bunlara ek olarak kilo kaybı, vücut enerji tüketimini azaltırken kas kütlesinin kaybına neden olabiliyor.
“Gerekli bulgulara nihayet ulaﬂt›k.” “Sorun ﬂu ki, insanlar kilo verirken kuvvetli biyolojik guclere karﬂ› savaﬂ›yorlar. Azalan enerji tuketimiyle beraber- iﬂtah yukseliyor ve bu durum, kilonun surdurulmesine karﬂ› koyuyor. Kilo verdi¤imiz zaman carp›c› ﬂekilde yukselen iﬂtah uyar›c› bir hormonumuz var. Bu esnada, iﬂtah bask›layan hormonlar›n seviyesi de carp›c› ﬂekilde duﬂuyor. Bunlara ek olarak kilo kayb›, vucut enerji tuketimini azalt›rken kas kutlesinin kayb›na neden olabiliyor.