Sosyal Medyaya Ara Vermek Zihin Sağlığına İyi Geliyor Fotoğraf: Georgia de Lotz/Unsplash Bath Üniversitesinde çalışan bir araştırma takımının yürüttüğü çalışmada, sosyal medyaya bir hafta boyunca ara vermenin zihin sağlığı üzerindeki etkileri incelenmiş. Çalışmadaki bazı katılımcılar için bu durum, normalde Instagram, Facebook, Twitter ve TikTok’ta sayfa kaydırmakla geçen haftanın yaklaşık dokuz saatinin boş kalması anlamına geliyormuş.
Sosyal Medyaya Ara VermekZihin Sağlığına İyi Geliyor Fotoğraf: GeorgiA de Lotz/Unplash Bath Üniversitesinde çalışan bir araştırma takımının yürütTüğü Çalışmada, sosyal medyaya bir hafta boyunca ara vemenin zihin sağlığı üzerindeki etkileri incelenmiş. Çalışmadaki bazı katılımcılar için budurum, normalde Instagram, Facebook, Twitter ve TikTok’ta sayfa kaydırmakla geçen haftanın yaklaşık dokuzsaatinin boş kalması anlamına geliyormuş.