“Ben eski usül reçeteler öneriyorum: Dinlenmek ve uyumak! Uyku sırasında sinapslardaki glutamatın temizlendiğini gösteren sağlam bulgular var.” Araştırmanın daha başka faydalı sonuçları da olabilir. Örneğin araştırmacılar, prefrontal metabolitlerin gözlemlenmesinin ciddi zihinsel bitkinliklerin tespit edilmesine yardımcı olabileceğini söylüyor. Bu yolla çalışma takvimleri düzenlenip tükenmişlikten kaçınılabilir.
“Ben eski usül reçeteler öneriyorum: Dinlenmek ve uyumak! Uykusýrasýnda sinapslardaki glutamatýn temizlendiğini gösteren sağlam bulgular var.” Araştýrmanýn daha başka faydalý sonuçlarý da olabilir. Örneğin araştýrmacýlar, prefrontal metabolitlerin gözlemlenmesinin ciddi zihinsel bitkinliklerintespit edilmesine yardýmcý olabileceğinisöylüyor. Bu yolla çalýşma takvimleri düzenlenip tükenmişlikten kaçýnýlabilir.