Günde 10.000 Adım Atmak Şart Değil Fotoğraf: Arek Adeoye/Unsplash Analiz, insanlara fiziksel faaliyetin faydaları hakkında kanıta dayalı bir mesaj verme girişimini temsil ediyor. Sürekli tekrarlanan günde 10.000 adım sloganı, Japonya’da geliştirilen bir adımsayarın onlarca yıl önceki pazarlama kampanyasından çıkmış. Günde 10.000 adım atmanın sağlığa etkisini destekleyen bilimsel veri bulunmuyor.
Güde 10.000 Adım Atmak Şart Değil Fotoğraf: Arek Adeoye/Unsplash Analiz, insanlara fizisel faaliyetin faydaları hakkında kanıta dayalı bir mesaj verme girişimini temsil ediyor. Sürekli tekrarlanan gündE 10.000 adım sloganı, Japona’da geliştirilen bir adımsayarın onlarca yıl önceki pazarlama kampanyasından çıkmış. Günde 10.000 adım atmanın sağlığa etkisini desteleyen bilimsel veri bulunmuyor.