Divandan Ultra Maraton Koşusuna: Zihinsel İmgeleme Yöntemi, Koşunun Tamamlanmasına Yardımcı Olabilir Fotoğraf: Alex McCarthy/Unsplash Plymouth Üniversitesi öncülüğünde yürütülen çalışma, koşucu olmayan ve daha formda olmak isteyen 31 kişinin motivasyonunun incelenmesiyle başlamış. Katılımcılara, Motivasyonel Mülakat (MM) şeklinde bilinen ve danışmanların sık kullandığı bilindik bir davranış değiştirme yöntemi uygulanmış.
Divandan Ultra- Maraton Koşusuna: Zihinsel İmgeleme Yöntemi, Koşunun Tamamlanmasýna Yardýmcý Olabilir Fotoğraf: Alex McCarthy/Unsplash Plymouth Üniversitesi öncülüğünde yürütülen çalýşma, koşucu olmayan ve daha formda olmak isteyen 31 kişinin motivasyonun un incelenmesiyle başlamýş. Katýlýmcýlara, Motivasyonel Mülakat (MM) şeklinde bilinen ve danýşmanlarýn sýk kullandýğý bilindik bir davranýş değiştirme yöntemi uygulanmýş.