Hafif Miktarda Fiziksel Faaliyet Bile Hafızayı İyileştiriyor Fotoğraf: cnort/Pixabay 36 sağlıklı genç gönüllü üzerinde yapılan bir çalışmada araştırmacılar, 10 dakikalık hafif bir eforun bilişsel yönden kayda değer faydalar sağlayabildiğini bulmuşlar.
Hafif Miktarda Fiziksel Faaliyet Bile Haf›zay› İyileﬂtiriyor Foto¤raf: cnort/Pixabay 36 sa¤l›kl› genç gönüllü üzerinde yap›lan bir çal›ﬂmada araﬂt›rmac›lar, 10 dakikal›k hafif bir eforun biliﬂsel yönden kayda de¤er faydalar sa¤layabildi¤ini bulmuﬂlar.