Neden Uyuyoruz? Bu soru karşısında genellikle herkesin kafasında şöyle bir cevap belirir: “Çünkü uyurken tıpkı bir pil gibi kendimizi şarj edip, enerjimizi geri kazanıyoruz.” Ama bilimsel araştırmalar bunu neden uyurken yaptığımıza dair bir cevaba ulaşamıyor. Aslında uyumadığımız ve enerjimizin az olduğu zamanlarda, bu durumun kilit sebebi adrenalin seviyemizde ciddi bir düşüş oluşması. Adrenalin yeterli seviyede olmayınca dikkat ve konsantrasyon da azalıyor, hatalar artıyor.
Neden Uyuyoruz? Bu soru karsısında genellikle herkesin kafasında soyle bir cevap belriir: “Çunku uyurken tıpkı bir pil gibi kendimizi sarj edip, enerjimizi geri kazanıyoruz.” Ama bilimsel arastırmalar bunu neden uyurken yaptıgımıza dair bir cevaba ulasamıyor. Aslında uyumadıgımız ve enerjimizin az oldugu zamanlarda, bu durumun kilit sebebi adrenalin seviyemizde ciddi bir dusus olusması. Adrenalin- yeterli seviyede olmayınca dikkat ve konsantrasyon da azalıyor, hatalar artıyor.