“Fakat bu çalışmadan çıkan sonuçlar, sadece bir gece uyku kaybı yaşamanın gündelik işleyişinizi önemli oranda zayıflatabildiğini gösteriyor.” Uyku kaybının sonucu olarak kendilerini sinirli, gergin, yalnız, hırçın ve usanmış hissettiklerini belirten katılımcılar, bu hislerin giderek biriktiğini aktarmışlar. Katılımcılar ayrıca üst solunum yolları sorunları, ağrılar, sindirim sorunları ve diğer sağlık endişeleri gibi fiziksel belirtileri daha fazla yaşadıklarını aktarmışlar.
“Fa  k at b   u ç alış  madan ç ıkan sonu çlar, sade ce b i  r g  ece u  yku k  aybı yaşam anı  n gü  ndelik işleyişiniz i ö nemli or anda zayıflatabi ldiğini göste riyor  .” U yku k aybının sonuc u o l  arak ken d i lerini sini  rl i, ge rgi n , yalnız , h ır ç ın v e us  anmı ş hisset  tiklerin i beli rte  n kat ı lımcılar, b   u h islerin gide rek bi riktiği ni akt armışl ar. Katılımc ılar ay rıc  a ü  s t
 sol unum yoll arı sorun la rı, ağrıla r, si ndirim sorun ları v   e d iğer sa ğlık endişe leri gi  bi fiz iksel bel  irtileri da h  a f azla y aşadıkla r ını aktarm ışlar.