Meditasyon Hata Yapmayı Azaltabilir Fotoğraf: Jasmina007/iStock Brain Sciences bülteninde yayımlanan araştırmada açık gözlemli meditasyonun (kişinin aklından veya vücudundan geçen hislere, düşüncelere veya duygulara dönük farkındalığa odaklanan meditasyon), beyin faaliyetini hataların daha çok farkına varılacak şekilde nasıl değiştirdiği incelenmiş.
Medi  tasyon H   ata Yap mayı Azal  tabilirFot oğraf: Jasmina00 7/ iStock Brai n S ciences bü  lt eninde yayı mlanan a raştır mada aç ı  k gözl  emlimeditasyo nun ( k işinin aklı nd an ve ya vüc u dundan ge çe n h isl ere, düşü nceler ev e ya duy gulara dö nü k f arkındalğıa odakl a nan medit  asyon) , beyi n fa a  liyetini h ataları  n d ah  a ç o  k f arkına var  ı lacak şek il d e nas ıl değişti rdiği i ncelenmiş.