200’den fazla bilimsel çalışma, insanların genel olarak hatırlama uygulamasıyla beraber hatırlama içermeyen stratejilere kıyasla (ör. bir kitabı yeniden okumak) bilgileri daha uzun süre akıllarında tuttuğunu gösteriyor. Yazarlar, aralık koyma ve hatırlama uygulamasını birleştiren kişilerin bilgiyi hatırlama şansının en yüksek olduğunu ileri sürüyor. “Unutmak çok doğal bir şey.
20 0’den faz la b ilims el ça lı  şma, i nsa nla rın g ene l o l arak ha tırl a ma uygulamasıyl a be raber h atı rlam a i çerm eyenstr atejile r e kıy a sla (ö r  . bi   r ki tab ı y en iden o  kumak ) bilgi leri d ah a uz   un s ü  re akıllar ında t  uttuğun u göste  riyo r. Yaz arlar, a ra lık ko y m a v  e hat ırla ma uyg  ulamasını birle  ştiren k işile  rin b  ilgi yi ha tırlama şans ı nın e  n y ü ksek o l duğunu iler i sürüyor. “Unu tmak ç o  k d oğal b   ir ş   ey.