Gruplardan biri bütün sosyal medyaları bir hafta kullanmamaları istenen müdahale grubuyken, diğeri de normal şekilde sayfa kaydıracak kontrol grubu olmuş. Çalışmanın başlangıcında anksiyete, depresyon ve mutluluk düzeyine dönük temel puanlar alınmış. Katılımcılar, çalışmanın başlangıcında haftada ortalama 8 saatlerini sosyal medyada geçirdiklerini belirtmiş.
Gruplardan biri bütün sosyal medyalar› bir hafta kullanmamalar› istenen müdahale grubuyken, di¤eri de normal ﬂekilde sayfa kayd›racak kontrol grubu olmuﬂ. Çal›ﬂman›n baﬂlang›c›nda anksiyete, depresyon ve mutluluk düzeyine dönük temel puanlar al›nm›ﬂ. Kat›l›mc›lar, çal›ﬂman›n baﬂlang›c›nda haftada ortalama 8 saatlerini sosyal medyada geçirdiklerini belirtmiﬂ.