Yeni Araştırma, Egzersizin Bazı İnsanlara Neden Daha Çok Fayda Sağladığını Açıklayabilir Fotoğraf: Alora Griffiths/Unsplash BIDMC Kalp Damar Sağlığı Bölümü başkanı ve eş yazar Dr. Robert E. Gerszten şöyle aktarıyor: “İnsan grupları egzersizden bir bütün olarak fayda sağlasa da, tamamen aynı egzersiz biçimini uygulayan herhangi iki birey oldukça farklı tepkiler veriyor. Örneğin bazılarında dayanıklılık gelişirken, diğerlerinde de kan şekeri seviyeleri iyileşiyor.
Yeni Araﬂt›rma, Egzersizin Baz› İnsanlara Neden Daha Çok Fayda Sa¤lad›¤›n› Ac›klayabilir Foto¤raf: Alora Griffiths/Unsplash BIDMC Kalp Damar Sa¤l›¤› Bolumu baﬂkan› ve eﬂ yazar Dr. Robert E. Gerszten ﬂoyle aktar›yor: “İnsan gruplar› egzersizden bir butun olarak fayda sa¤lasa da, tamamen ayn› egzersiz bicimini uygulayan herhangi iki birey oldukca farkl› tepkiler veriyor. Örne¤in baz›lar›nda dayan›kl›l›k geliﬂirken, di¤erlerinde de kan ﬂekeri seviyeleri iyileﬂiyor.