Fakat bir beslenme alışkanlığının diğerinden daha iyi olup olmadığı, halen bir tartışma konusu. Bonci’ye göre, kahvaltı yapmanın kilo kaybı veya kiloyu korumada olumlu bir etki oluşturduğunu gösteren kesinleşmiş çalışmalar yok. Yetişkinlerin sabah bir şeyler yemesinin, onlara bilişsel açıdan fayda sağlayacağını kanıtlayan yeterli miktarda kesinleşmiş çalışma da yok.
Fakat bir beslenme alýşkanlýğýnýn diğerinden daha iyi olup olmadýğý, halen bir tartýşma konusu. Bonci’ye göre, kahvaltý yapmanýn kilo kaybý veya kiloyu korumada olumlu bir etki oluşturduğunu gösteren kesinleşmiş çalýşmalar yok. Yetişkinlerin sabah bir şeyler yemesinin, onlara bilişsel açýdan fayda sağlayacağýný kanýtlayan yeterli miktarda kesinleşmiş çalýşma da yok.