Fakat yaşlı kişilerdeki yetersiz uyku kalitesinin sebepleri karmaşık görünüyor; genetik bileşimimiz ve beyinlerimizin yapısından oluşan bir kombinasyonun etkisi altında olabilir.” Kaynak: Cambridge Üniversitesi. Çeviren: Ozan Zaloğlu. sağlık uyku zihin sağlığı
Fakat yaslı kisilerdeki yetersiz uyku kalitesinin sebepleri karmasık gorunuyor; genetik bilesimimiz ve beyinlerimizin yapısından olusan bir kombinasyonun etkisi altında olabilir.” Kaynak: Cambridge Üniversitesi.- Çeviren: Ozan Zaloglu. saglık uyku zihin saglıgı