Divandan Ultra Maraton Koşusuna: Zihinsel İmgeleme Yöntemi, Koşunun Tamamlanmasına Yardımcı Olabilir Fotoğraf: Alex McCarthy/Unsplash Plymouth Üniversitesi öncülüğünde yürütülen çalışma, koşucu olmayan ve daha formda olmak isteyen 31 kişinin motivasyonunun incelenmesiyle başlamış. Katılımcılara, Motivasyonel Mülakat (MM) şeklinde bilinen ve danışmanların sık kullandığı bilindik bir davranış değiştirme yöntemi uygulanmış.
Divanda n Ult  ra Mara ton Koﬂ   usuna: Zihi n sel İmgelem e Yö   ntemi, Koﬂunun Tamaml  anmas›na Yard ›mc› Ol  abil ir F oto¤raf: Al   ex Mc Carthy/Unsplash Ply mouth Ünivers itesi öncülü  ¤ünde yürü tülen çal›ﬂm a, koﬂ u  cu o lm ayan v   e d a ha for m da o l ma k is teyen 3   1 kiﬂin in motivas y onun un incelenmesi yle ba ﬂl am›ﬂ. Kat ›l›mc›lara, Mot i vasy onel Mü lakat (  MM) ﬂekl ind e b i  linen v   e dan›ﬂmanl ar›n s ›k kulla n d›¤› b  ili ndik b ir da vra n ›ﬂ de¤  iﬂtir me yö ntemi u ygulanm›ﬂ.