Vücudunuz, her idrar yaptığınızda kalsiyum kaybeder. Bu mineral, birçok özelliğinin yanında kemik ve dişleri de güçlendirir. Çok sık idrara çıkarsanız, vücudunuz çok fazla kalsiyum kaybeder ve bu durum kemikleri zayıflatarak kemik erimesi tehlikesini artırabilir. Bunlardan başka, kimsenin pek anlamadığı bazı etkiler de var. Yapılan bazı çalışmalarda, aşırı tuzun mide ülserine, enfeksiyonlara sebep olduğu ve hatta mide kanserini hızlandırabileceği bulunmuş.
Vücudunuz, her idrar yaptýğýnýzda kalsiyum kaybeder. Bu mineral, birçoközelliğinin yanýnda kemik ve dişleri de güçlendirir. Çok sýk idrara çýkarsanýz, vücudunuz çok fazla kalsiyum kaybeder ve bu durum kemikleri zayýflatarak kemik erimesi tehlikesini artýrabilir. Bunlardan başka, kimsenin pek anlamadýğý bazý etkilerde var. Yapýlanbazý çalýşmalarda, aşýrý tuzun mide ülserine, enfeksiyonlara sebep olduğu ve hatta mide kanserini hýzlandýrabileceği bulunmuş.