Dunster, elektriğin dahili saatlerimizdeki değişkenliği de artırdığını söylüyor. “Bölge ne kadar sanayileşirse, o kadar elektrik oluyor ve değişkenlik o kadar artıyor” diyor. Gece kuşlarının yaşam şekillerini değiştirme şansı var mı? Özellikle de şu sabah toplantıları ve ders zilleri günlük yaşamı ele geçirmeye başlayınca? Belki de var. Chicago Üniversitesi Tıp Fakültesinde çalışan uyku araştırmacısı Eve Van Cauter, çevrenizi değiştirerek kronotipinizi değiştirmenin mümkün olduğunu söylüyor.
D uns  ter, e  lektrig i  n dah ili s aatlerim izdeki degiskenl i gi d  e a rtırdıg ını soylu yo r. “Bo  lg e n  e k a d ar sanay ilesirse, o kad ar e lekt rik o luy or v   e degis  kenlik o k ad ar artıy o r” d iyor. Ge c e kusl  arının yasa m se kil  lerini degi sti r me sa ns ı va   r mı   ? Öze llikle d   e s u sa  bah top lantıları v   e der  s zi  lle ri g un  luk y asamı el e geci rmeye baslay ın ca? B el  ki d   e var . Chica go Üniversit esi T  ı p Faku ltesin  de c a lı san u yk  u arastırm a cısı Ev e Va   n C aut e r, cev r eniz i d egistirerek k r  onotipinizi degi stirmenin mu mk un ol dugun u soyluy or  .