Asıl anahtar sabit bir diyet ve kardiyometabolik sağlığı korumaktır. Ayrıca düşük yağ oranlı diyetler kişinin kültürüne ve sağlık durumuna göre oluşturulmalıdır ve diyetin sebep  olacağı uzun vadeli sağlık problemleri de tahmin edilebilir olmalıdır. besin Diyet Yağ
As›l anahtar 
sabit bir diyet ve kardiyometabolik sa¤l›¤› korumakt›r. Ayr›ca düﬂük ya¤ oranl› diyetler kiﬂinin kültürüne ve sa¤l›k durumuna göre oluﬂturulmal›d›r ve- diyetin sebep olaca¤› uzun vadeli sa¤l›k problemleri de tahmin edilebilir olmal›d›r. besin Diyet Ya¤