Cohen şöyle aktarıyor: “Sonuçlarımız, uyanık iken dinlendiğimiz sırada yaptığımız canlandırmaların, yeni bir beceri öğrenmede alıştırma kadar önemli olduğunu gösteriyor. Görünüşe göre bu dönemde, beyinlerimiz az önce yaptığımız alıştırmanın anılarını sıkıştırıp sağlamlaştırıyor.
Co he n ş  öyl e akta  rıyor : “S on uçlar ımız, uya nı k i  ke n dinl endiğimiz sırad  a yaptı ğı mı z c anl andırmala rın, ye ni b  ir b eceri öğrenmed e alıştır ma kad a r önem li oldu ğun u göster  iyo r. Görünüş e g   öre b  u dönemde , beyi nle rimi z a Z önc e y apt ığ ımız a lıştırmanın anılar ın ı sıkıştır ıp sa ğ la mlaştırıyor.