Söz konusu aleti ilk başlarda solunum hastalıkları için reçeteye yazan doktorlar, düşük dirençte günde 30 dakikalık bir çalışma öneriyordu. Fakat Craighead ve meslektaşları, geçtiğimiz yıllarda daha kısa süreli bir protokolün de (yüksek dirençte hafta 6 gün, günde 30 soluma) kalp damar, biliş ve spor performansında iyileşme sağlayıp sağlamadığını test etmiş. Lisa Marshall/Boulder – Colorado Üniversitesi. Ç: O. nefes çalışması tansiyon düşürme yüksek tansiyon
Soz konusu aleti ilkbaslarda solunum hastalıkları icin receteye yazan dokto
rlar, dusuk direncte gunde 30 dakikalık bir calısma oneriyordu. Fakat Craighead ve meslektasları, gectigimiz yıllarda daha kısa sureli bir protokolun de (yuksek direncte hafta 6 gun, gunde 30 soluma) kalp damar, bilis ve spor performansında iyilesme saglayıp saglamadıgını test etmis. Lisa Marshall/Boulder – Colorado Üniversitesi. Ç: O. nefes calısması tansiyon dusurme yuksektansiyon