Farkındalık Sizi Bencil Yapabilir Fotoğraf: Sarah_Loetscher/Pixabay Farkındalık ve meditasyon, stres ile kaygının azalmasıyla ilişkilendirilirken, duygusal refah seviyesini de artırıyor. Çok sayıda akademisyen, söz konusu faydaları destekliyor.
Farkındalık Sizi Bencil Yapabilir Fotograf: Sarah_Loetscher/Pixabay Farkındalık ve meditasyon, stres ile kaygının azalmasıyla iliskilendirilirken, duygusal refah seviye
sini deartırıyor. Çoksayıdaakademisyen, soz konusu faydaları destekliyor.