Gruplardan biri bütün sosyal medyaları bir hafta kullanmamaları istenen müdahale grubuyken, diğeri de normal şekilde sayfa kaydıracak kontrol grubu olmuş. Çalışmanın başlangıcında anksiyete, depresyon ve mutluluk düzeyine dönük temel puanlar alınmış. Katılımcılar, çalışmanın başlangıcında haftada ortalama 8 saatlerini sosyal medyada geçirdiklerini belirtmiş.
Gruplardan biri butun sosyal medyalar› bir hafta kullanmamalar› istenen mudahale grubuyken, digeri de normal sekilde sayfa kayd›racak kontrol grubu olmus. Çal›sman›n baslang›c›nda anksiyete, depresyon ve mutluluk duzeyine donuk temel puanlar al›nm›s. Kat›l›mc›lar, cal›sman›n baslang›c›nda haftada ortalama 8 saatlerini sosyal medyada gecirdiklerini belirtmis.