Daha Uzun Yaşamak İçin Günde 2 Porsiyon Meyve, 3 Porsiyon Sebze Fotoğraf: Lukas/Pexels Dün Amerikan Kalp Birliği’nin amiral gemisi bilim bülteni Circulation‘da yayımlanan yeni bir araştırmaya göre; dünya çapında yaklaşık 2 milyon yetişkini temsil eden bilimsel çalışmalar, 2 tanesi meyve ve 3 tanesi sebze olmak üzere günde beş porsiyon meyve sebze tüketmenin, daha uzun bir yaşam için en uygun miktar olabileceğini gösteriyor.
Dah a Uz  un Yaşa mak İç i n Gü nd e 2 P or siyon Me yve, 3 Pors iyon S e bz e F otoğraf: LuKa s/Pe xels D ü  n Am eri  kan Ka  lp Birliği ’n in amir al ge mis i bili m bült  eni Circulation‘d a yayý mlan a n ye   ni b ir araş t ýrmaya g öre  ; dü  n ya Ç ap ýnd a ya kl aşý k 2 mi l yon yet işkin i t em s il e d  eN b ilims e l çalýşm alar , 2 tanes  i mey ve v   e 3 t anesi sebz e o lma k ü z ere günd  e b  eş pors iyon me y ve se bz  e t üketm enin, d aha uz   un b i r y a  şam iç   in e   n uygu  n m  ikt ar olabi lec eğini gösteriy or.