60 yaş ve üstü kişilerdeki erken ölüm tehlikesinin ise günde 6.000-8.000 adım civarında dengelendiği bulunmuş; yani bundan daha fazla adım atmanın, uzun ömürlülüğe ilave fayda sağlamadığı görülmüş. 60 yaşından küçük yetişkinlerin erken ölüm tehlikesi ise günde 8.000-10.000 adım civarında dengeye ulaşmış. “Dolasıyla adımlar arttıkça, tehlikenin kademeli şekilde azalıp dengeye ulaştığını görüyoruz” diyor Paluch.
6   0 y aş v e ü  stü kişi lerdek i e rken ö lüm t ehli ke sinin is   e g ün  de 6 .000-8.000 a dı  m civa  rınd a dengel endi ği bulu nm uş; y  ani bunda n d a  ha fa zla a dım atma nın, uz u n ömü rlülüğe ilav  e fay d a sağlamadı ğı görül müş. 6   0 yaşınd  an küç ük yet işkinlerin er k  en öl üm tehlike si i s  e gü n de 8.000-10 . 000 a dım civarı nda den geye ul aşm  ış. “Dolas ı yl a ad ım lar a rtt ı kça, tehli kenin ka  de meli şe k i lde azal ı p denge ye u  laştığın ı g örüyoruz” d iyor P aluch.