Ankete cevap verenler, aralıklı açlık diyetini benimseme kararlarını etkileyebilecek önemli unsurların; zaman bakımından müsaitlik (yüzde 69), takip kolaylığı (yüzde 62) ve iş ile ilgili yükümlülükler (yüzde 54) olduğunu aktarmış. Çalışmanın eş yazarı ve Surrey Üniversitesi’nde bütüncül fizyoloji ile kronobiyoloji profesörü olan Jonathan Johnston şöyle aktarıyor: “Süre kısıtlı beslenme, pek çok ülkenin karşı karşıya kaldığı obezite salgınıyla mücadelede son derece etkili bir araç olabilir.
A nke te ce vap verenl e r, aralýk lý aç l ýk d   iyetini ben imsem e karar la rýný e tkile yebile cek öneml i unsurl arýn; za   man bakýmýnd an mü saitl  ik (y üz  de 69 ), ta k i p kol ayl  ýğý (y üzde 6  2) v  e i  ş i  le ilg i  li yüküml ülü kler (  yüzde 5  4) old uğu  nu aktarm  ý ş. Çalýş man ýn e  ş yaz  arý v e Su rrey Üniversitesi’nd e bütünc ü l fi zyoloji i  l e kr  on obiyoloji profe  sör ü o l a nJon athan J  ohnston ş ö  yle aktarý  yo r: “ Sü re k ýsýtlý bes lenme, pe k ço  k ü  lk enin k arş  ý kar şýya ka ldýğý ob ezi te s al  gýnýyla mücad eled  e s o  n dere ce e  t kili bi  r a raç ol a bilir.