Kurtulun: Etrafınızdaki yeni şeyler, beyninizin ona çalışmasını söyleyen masa ve bilgisayar görüntüsü gibi çevresel ipuçlarını düşünmekten kurtulup mola vermesini sağlar. Kapatın: Bildirimler görmezden gelinemeyecek kadar cazibeli olabilir. Bütün cihazları kapatmak ise rahatlama halinin sürdürülmesine yardımcı olur. Yazar: Eleanor Cummins/Popular Science. Çeviren: Ozan Zaloğlu. rahatlama varsayılan mod ağı
K u rtulun: Etrafınız da k i y e n i şeyler , beyni  n izin o  n a çalışması nı söy leyen ma  sa v e bilgisay ar görüntüs ügibi çevr e  sel i puçları nı düşün mekten kurtu lup m ola vermes in i sağla r . Kap a tın: Bild ir im ler görme zd en g elineme yecek kada r ca zibeli ol abi l ir. Bütü n cihazlar   ı ka pa  tmak i se raha tla ma hali nin sü rdürülme  sine ya  rdım cı olu r. Yaza r: Ele  anor Cumm ins/P opular Sci enc e. Çevire n: O z an Z a loğlu. ra hatlama va rsayılan m   od a  ğ ı