Daha Fazla Uyumak, Uyku Kesintili Olduğunda Fayda Sağlamıyor Fotoğraf: John-Mark Smith/Unsplash Çalışma, ev sakinlerinin normal gündelik yaşamlarında incelendiği Hindistan’ın Çennay şehrindeki düşük gelirli işçiler üzerinde yapılan özel bir saha deneyine dayanıyor. Deneyde, katılımcıların uyku süresi gecelik yarım saat kadar arttırılmış.
Da  ha Fazl a Uy umak, Uyk  u K  esintili O lduğunda Fay d a Sağl amıyor Fo t o ğraf: John-M ar k Sm ith/Unsp lash Ça lışm a, e v sak inl erinin no rma  l gü ndelik y aşamlarında i  ncele ndiği Hindis t  an’ın Çenn ay şehri nd eki d üş ük ge lirli  iş çiler üze rinde yapı la n ö  z el b ir sa h a deneyin   e da   yanıyor. De n ey de, katılımcı ların u yku sür esi g  e celik yar  ı m s  aat kad ar artt ırılm ış.