Aile ve Tüketici Bilimleri Ana Bilim Dalında çalışan baş yazar Yard. Prof. Asaf Oşri şöyle aktarıyor: “İçinde bulunduğunuz ortam belli seviyede stres barındırıyorsa, daha verimli ve etkili çalışmanıza yardımcı olacak mücadele mekanizmaları geliştirebilir ve kendinizi bu doğrultuda düzenleyebilirsiniz.” Bir sınava çalışmaktan, işyerindeki büyük bir toplantıya hazırlanmaktan veya yapılması gerekenleri bitirmek için uzun saatler çalışmaktan kaynaklanan stres, kişisel gelişime öncülük edebilir.
Ai  l e v  e Tük etici Bili mle ri An a B ili  m Dal  ýnda çalýﬂa n b  a ﬂ y az  ar Yar d . Pro  f. A s  af Oﬂr i ﬂöy l  e ak   tarýyor: “İçin  de bul undu¤u nuz ort am bel li sevi y ede s tres barýndýr ýyorsa, d a  ha ve ri mli v   e et kil i çalý ﬂmanýza y  ardýmcý ola cak müc adele mekanizma larý ge liﬂtirebilir v e k  endinizi b  u d o ¤ rultuda düze nleyeb ilirsiniz.” B i  r sý  n ava ça lýﬂm a ktan, iﬂyerin d eki bü   yük bi r top  lantý ya hazýrl anmaktan v e ya y apýlm a sý ger ekenleri bi t irmek içi n u z u n saa t ler çalýﬂm akt an k ay naklanan st re  s, ki ﬂi sel geli ﬂime ön cülük edebilir .