Bu yüksek şeker içeriği yüzünden, marketten alınan bazı dondurmalarla eşdeğer kalori miktarına bile sahip olabilirler. Uzmanlar, farklı markalar arasında seçim yaparken kuşkuya düşerseniz besin değerlerini kontrol etmenizi öneriyor. Çoğu dondurma dükkanı, istemeniz durumunda içindekiler listesini görmenize de izin verecektir.
Bu yuksek seker icerigi yuzunden, marketten alınan bazı dondurmalarla esdeger kalori miktarına bile sahip olabilirler. Uzmanlar, farklı markalar arasında secim yaparken kuskuya duserseniz besin degerlerini kontrol etmenizi oneriyor. Çogu dondurma dukkanı, istemeniz durumunda icindekiler listesini gormenize de izin verecektir.