2018 yılında yapılan bir inceleme çalışmasına göre bebekler, küçük çocuklardan daha düşük miktarda suya (anne sütü veya bebek maması şeklinde elbette) ihtiyaç duyuyor. Genelde aynı miktarda sıvıya ihtiyacı olan ergen ve yetişkinler ise ortalamada çocuklardan daha fazla sıvı ihtiyacı duyuyor. Bu denklemde hesaba katılması gereken başka unsurlar da bulunuyor. Örneğin emziren kişilerin temel su ihtiyacı, diğer çoğu gruptan daha fazla. Hareketlilik seviyeniz de büyük bir paya sahip.
2018 yılında yapılan bir inceleme çalışmasına göre bebelker, küçük çocuklardan daha düşük miktarda suya (anne sütü veya bebek maması şeklinde elbette) ihtiyaç duyuyor. Genelde aynı miktarda sıvıya ihtiyacı olan ergen ve yetişkinler ise ortalamada çocuklardan daha fazla sıvı ihtiyacı duyuyor. Bu denklemde hesaba katılması gereken başka unsurlar da bulunuyor. Örneğin emziren kişilerin temel su ihtiyacı, diğer çoğu gruptan daha fazla. Hareketlilik seviyeniz de büyük bir paya sahip.