Vücudunuzun susamışlık hissini dinlemek (ve hava durumu, egzersiz yoğunluğu ya da diğer etmenlerin ilave sıvı alımına ihtiyaç duymanızı ne zaman daha muhtemel hale getirebileceğine dikkat etmek), ihtiyacınız olan su miktarının tamamını almanızı sağlayacaktır; saymanıza hiç gerek yok. Yazar: Claire Maldarelli/Popular Science. Çeviren: Ozan Zaloğlu. hiponatremi sıvı alımı
Vucudunuzun susamıslık hissini dinlemek (ve hava durumu, egZersiz yogunlugu ya da diger etmenlerin ilave Sıvı alımına ihtiyac duymanızı ne zaman daha muhtemel hale getirebilecegine dikkat etmek), ihtiyacınız olAn su miktarının tamamını almanızı saglayacaktır; saymanıza hic gerek yok. Yazar: Claire Maldarelli/Popular Science. ÇevireN: Ozan Zaloglu. hiponatremi sıvı alımı