Bulgular, kan şekeri seviyeleri ile yediğimiz yiyecekler arasındaki ilişkiye yönelik düşünce şeklimizi değiştiriyor.” Aynı öğünleri farklı günlerde yiyen katılımcıların kan şekeri seviyelerinde de bir miktar farklı düşüşlerin olduğu görülmüş. Bu durum, kan şekerinizin fazla düşüp düşmemesinin metabolizmanızdaki bireysel farklılıkların yanısıra, öğün seçimleri ile faaliyet seviyelerinin gündelik etkilerine de bağlı olduğunu akla getiriyor.
Bulgular, kan sekeri seviyeleri ile yedigimiz yiyecekler arasındaki iliskiye yonelik dusunce seklimizi degistiriyor.” Aynı ogunleri farklı gunlerde yiyen katılımcıların kan sekeri seviyelerinde de bir miktar farklı dususlerin oldugu gorulmus. Bu durum, kan sekerinizin fazla dusup dusmemesinin metabolizmanızdaki bireysel farklılıkların yanısıra, ogun secimleri ile faaliyet seviyelerinin gundelik etkilerine de baglı oldugunu akla getiriyor.