Bu örneklerin en büyüğünde; ankete katılan kişilerin yaklaşık üçte biri kendini erkenci kuş, %9’u gece kuşu ve geri kalanı da ikisinin arasında olarak tanımlamış. Genel olarak, uykunun orta noktası ortalamada 03:00 olmuş; yani yatağa 23:00’da gitmişler ve 6’da kalkmışlar.
Bu örneklerin en büyüğünde; ankete katılan kişilerin yaklaşık üçte biri kendini erkenci kuş, %9’u gece kuşu ve geri kalanı da ikisinin arasında olarak tanıMlamış. Genel olarak, uykunun orta noktası ortalamada 03:00 olmuş; yani yatağa 23:00’da gitmişler ve 6’da kalkmışlar.