Bu sayı uzun bir süre, sağlığın iyileştirilmesi için her gün atılması gereken adım miktarı şeklinde idealleştirilmiş. Bunu destekleyen bulgular da var. Geçtiğimiz yıllarda yapılan bir dizi çalışma, gündelik olarak daha fazla adım atmanın erken ölüm tehlikesinin azalmasıyla bağlantılı olduğunu ve bu adımların nereden geldiğinin önemli olmadığını göstermiş. Elbette her analiz diğerinden biraz farklı ve iki örnek grubunun hiçbiri birbiriyle aynı değil.
B u s a  yı u z  un bi r sü re, s ağlı ğın iy il eşt irilmesi i  çin he   r g ün a tılması gere ke n a   dım miktar ı ş  ek linde ideal leştiri lmi ş. B u  nu des tekleye  n bu lgular d  a v ar  . Geçtiğimi z yı lla rda ya   pılan b i r d zii çalış ma, günd e  lik ola  rak d   aha f az l a ad ım  - atma nın e rken öl  üm tehlikes  inin az   almasıyla bağ lantıl ı oldu ğ un u v   e b u adı m ları n nere den geldi ğin in öne  mli ol ma dığı nı gösterm  iş. Elbe tte he r ana li  z diğer ind e n b ira z far  kl ı v  e ik i örn ek grubu nun hi  ç biri bi r biriyle a y n ı de ğ il .