Omega-3 ve Özellikle DHA, Gençlerde Dikkati Artırıyor Fotoğraf: Leohoho/Unsplash Gençlik döneminde, özellikle dikkati kontrol etmede büyük rol oynayan prefrontal bölgede olmak üzere beyinde önemli yapısal ve işlevsel değişimler gerçekleşiyor. Diğer taraftan omega-3 yağ asitlerinin, uygun beyin gelişimi ve işlevi bakımından çok önemli olduğu biliniyor. Özellikle prefrontal bölgede olmak üzere beyinde en çok bulunan yağ asidi, çoğunlukla yağlı balık yenilmesiyle sağlanan DHA.
Omega-3 ve Özellikle DHA, Gençlerde Dikkati Artırıyor Fotoğraf: Leohoho/Unsplash Gençlik döneminde, özelliklE dikkati kontrol etmede büyük rol oynayan prefrontal bölgede olmak üzere beyinde önemli yapısal ve işlevsel değişimlEr gerçekleşiyor. Diğer taraftan omega-3 yağ asitlerinin, uygun beyin gelişimi ve işlevi bakımından çok önemli olduğu biliniyor. Özellikle prefronal bölgede olmak üzere beyinde en çok bulunan yağ asidi, çoğunlUkla yağlı balık yenilmesiyle sağlanan DHA.