Zach Betten/Unsplash Çalışmanın eş yazarı ve Ohio Eyalet Üniversitesi Fisher İşletme Fakültesi’nde yardımcı profesör olan Selin Malkoç, bu inanışa en kuvvetli şekilde katılan kişilerin boş zamanın keyfini pek çıkaramadıklarını söylüyor. Bu kişiler ayrıca, zihinsel sağlık durumlarının daha kötü olduğunu aktarıyorlar. “Boş vaktin zihin sağlığı yönünden fayda sağladığını ve bizi daha üretken hale getirip, stresimizi azaltabildiğini öne süren bir sürü araştırma var” diyor Malkoç.
Zach Betten/Unsplash Çalışmanın eş yazarı ve Ohio Eyalet Üniversitesi Fisher İşletme Fakültesi’nde yardımcı rofesör olan Selin Malkoç, bu inanışa en kuvvetli şekilde katılan kişilerin boş zamanın keyfini pek çıkaramadıklarını söylüyor. Bu kişiler ayrıca, zihinsel sağlık durumlarının daha kötü olduğunu aktarıyorlar. “Boş vaktin zihin sağlığı yönünden fayda sağladığını ve bizi daha üretken hale getirip, stresimizi azaltabildiğini ö
ne süren bir sürü araştırma var” diyor Malkoç.