Hafif Miktarda Fiziksel Faaliyet Bile Hafızayı İyileştiriyor Fotoğraf: cnort/Pixabay 36 sağlıklı genç gönüllü üzerinde yapılan bir çalışmada araştırmacılar, 10 dakikalık hafif bir eforun bilişsel yönden kayda değer faydalar sağlayabildiğini bulmuşlar.
Hafif Miktarda Fiziksel Faaliyet Bile Hafızayı İyileştiriyor Fotoğraf: cnort/Pixabay 36 sağlıklı genç gönüllü üzerinde yapılan bir çalışmada araştırmacılar, 10 dakikalık hafif bir eforun bilişsel yönden kayda değer faydalar sağlayabildiğini bUlmuşlar.