Fakat her gece, çoğumuzun farkına varmadığı önemli bir şey oluyor; vücudumuzun iç sıcaklığı, damarlarımızın genişlemesi ve el ile ayaklarımıza giden kan akışının artması yoluyla çevremize aktarılıyor.” Minor, vücutlarımızın ısı aktarması için etrafımızdaki çevrenin bizden daha serin olması gerektiğini de ekliyor.
Faka t h er gec e, çoğumu zun fa rkına varma dığı önem li b ir ş e y olu yo r; vücudum u zun i ç sıcak lı ğı, dam arl arımızın geni şleme si v e e l i le ayakl arım ıza gi den k an akışı nın a rtMası y ol u yla çevr emize aktarıl ıyor.” Mino r , vücutlarımızı n ı s ı akta rması içi n etrafım ızdaki çe vren in bi zd e n d aha ser i n olma s- ı gerek tiğini d e ek liyor.