Genetik farklılıklar, bunun yanısıra kalp damar sağlığı egzersizlerini takiben görülen ve V̇O2max testiyle ölçülen farklılıkların %44’ünden, anaerobik kuvvetin geliştirilmesine dönük egzersizleri takiben ölçüden sonuçlarda ise farklılığın %10’undan sorumlu (anaerobik kuvvet, hareket ve çeviklikte anahtar öneme sahip). Geri kalan değişkenlikler ise besin, beslenme, iyileşme ve yaralanma gibi diğer etmenlerin etkisi altında. Kaynak: Anglia Ruskin Üniversitesi. Çeviren: Ozan Zaloğlu. spor
Genetik farkl›l›klar, bunun yan›s›ra kalp damar sa¤l›¤› egzersizlerini takiben görülen ve V̇O2max testiyle ölçülen farkl›l›klar›n %44’ünden, anaerobik kuvvetin geliﬂtirilmesine dönük egzersizleri takiben ölçüden sonuçlarda ise farkl›l›¤›n %10’undan sorumlu (anaerobik kuvvet, hareket ve çeviklikte anahtar öneme sahip). Geri kalan de¤iﬂkenlikler ise besin, beslenme, iyileﬂme ve yaralanma gibi di¤er etmenlerin etkisi alt›nda. Kaynak: Anglia Ruskin Üniversitesi. Çeviren: Ozan Zalo¤lu. spor