Bu etkilerin ise özellikle 18 yaşın altındaki öğrencilerde ve görev odaklı davranışlarda belirgin olduğu görülmüş. Fakat daha büyük kişiler söz konusu olduğunda, günün ilk öğününün ne zaman yeneceği kişisel tercihlere bağlı. Bonci, kişisel tercihlerin genelde gündelik alışkanları yansıttığını belirtiyor. Uyandığı zaman karnı acıkmamış olan insanlar var. Bu kişilerin birkaç lokma yemesi bile karınlarının ağrımasına sebep olabilir.
Bu etkilerin ise özellikle 18 yaﬂ›n alt›ndaki ö¤rencilerde- ve görev odakl› davran›ﬂlarda belirgin oldu¤u görülmüﬂ. Fakat daha büyük kiﬂiler söz konusu oldu¤unda, günün ilk ö¤ününün ne zaman yenece¤i kiﬂisel tercihlere ba¤l›. Bonci, kiﬂisel tercihlerin genelde gündelik al›ﬂkanlar› yans›tt›¤›n› belirtiyor. Uyand›¤› zaman karn› ac›kmam›ﬂ olan insanlar var. Bu kiﬂilerin birkaç lokma yemesi bile kar›nlar›n›n a¤r›mas›na sebep olabilir.