Diyetlerin Çoğu Neden İşe Yaramaz? Fotoğraf: Unsplash. Kolaj: Popular Science Fakat değildi. Ancak bu durum, diyetlerin multi milyar dolarlık bir endüstri haline gelmesini önleyemedi. Kilo vermenize yardımcı olacağını söyleyen uygulamalardan, kitaplardan ve influencer’lardan bunu öğrenemezsiniz ama araştırmacıların ve doktorların kilo vermekle ilgili hâlâ anlayamadığı bir çok şey var. Uzmanların gayet emin olduğu bir şey var ki, o da diyet yapmanın uzun vadede nadiren işe yaraması.
Diyetlerin Çoğu Neden İşe Yaramaz? Fotoğraf: Unsplash. Kolaj: Popular Science Fakat değildi. Ancak bu durum, diyetlerin multi milyar dolarlık bir endüstri haline gelmesini önleyemedi. Kilo vermenize yardımcı olacağını söyleyen uygulamalardan, kitaplardan ve influencer’lardan bunu öğrenemezsiniz ama araştırmacıların ve doktorların kilo vermekle ilgili hâlâ anlayamadığı bir çok şey var. Uzmanların gayet emin olduğu bir şey var ki, o da diyet yapmanın uzun vadede nadiren işe yaraması.