“Fakat bu çalışmadan çıkan sonuçlar, sadece bir gece uyku kaybı yaşamanın gündelik işleyişinizi önemli oranda zayıflatabildiğini gösteriyor.” Uyku kaybının sonucu olarak kendilerini sinirli, gergin, yalnız, hırçın ve usanmış hissettiklerini belirten katılımcılar, bu hislerin giderek biriktiğini aktarmışlar. Katılımcılar ayrıca üst solunum yolları sorunları, ağrılar, sindirim sorunları ve diğer sağlık endişeleri gibi fiziksel belirtileri daha fazla yaşadıklarını aktarmışlar.
“Fakat bu çalýşmadan çýkan sonuçlar, sadece bir gece uyku kaybý yaşamanýn gündelik işleyişinizi önemli oranda zayýflatabildiğini gösteriyor.” Uyku kaybýnýn sonucu olarak kendilerini sinirli, gergin, yalnýz, hýrçýn ve usanmýş hissettiklerini belirten katýlýmcýlar, bu hislerin giderek biriktiğini aktaRmýşlAr. Katýlýmcýlar ayrýca üst solunUm yollarý sorunlarý, ağrýlar, sindirim sorunlarý ve diğer sağlýk endişeleri gibi fiziksel belirtileri daha fazla yaşadýklarýný aktarmýŞlar.