“İkinci çalışmada, insanların bu sekiz haftalık dönemde zihinsel sağlıklarının iyileştiğini gördüklerini keşfettik” diyor Meyer. “İnsanlar salgındaki hayata uyum sağlamışlardı. Fakat oturma süreleri yüksek kalan insanların depresif belirtileri, ortalamada herkesinki gibi iyileşmemişti.” Günlerinin büyük bir bölümünü oturarak geçirmeye devam eden katılımcıların zihinsel sağlığında çok büyük gelişmeler görülmemiş. Kaynak: Iowa Eyalet Üniversitesi. Çeviren: Ozan Zaloğlu. fiziksel faaliyet oturma
“İkinci çalışmada, insanların bu sekiz haftalık dönemde zihinsel sağlıklarının iyleştiğini gördüklerini keşfettik” dior Meyer. “İnsanlar salgındaki hayata uyum sağlamışlardı. Fakat oturma süreleri yüksek kalan insanların depresif belirtileri, ortalamada herkesinki gibi iyileşmemişti.” Günlerinin büyük bir bölümünü oturarak geçirmeye devam eden katılımcıların zihinsel sağlığında çok büyük gelişmeler görülmemiş. Kaynak: Iowa Eyalet Üniversitesi. Çeviren: Ozan Zaloğlu. fiziksel faaliyet oturma