Deney sırasında akıllı telefonlarıyla günde bir saat az zaman geçiren grup ise dört ayın sonunda günde 45 dakika daha az telefon kullanmış. Hayattan duyulan memnuniyet ve fiziksel yönden aktif olunarak geçirilen süre de artış göstermiş. Depresyon ve anksiyete belirtilerinin yanısıra nikotin tüketiminde de azalma olduğu görülmüş. Brailovskaya sözlerini şöyle bitiriyor: “Kendinizi daha iyi hissetmek için akıllı telefondan tümüyle vazgeçmenize gerek yok.
Deney sýrasýnda akýllý telefonlarýyla günde bir saat az zaman geçiren grup ise dört ayýn sonunda günde 45 dakika daha az telefon kullanmýş. Hayattan duyulan memnuniyet ve fiziksel yönden aktif oluarak geçirilen süre de artýş göstermiş. Depresyon ve anksiyete belirtilerinin yanýsýra nikotin tüketiminde de azalma olduğu görülmüş. Brailovskaya sözlerini şöyle bitiriyor: “Kendinizi daha iyi hissetmek için akýllý telefondan tümüyle vazgeçmenize gerek yok.