Fakat yaşlı kişilerdeki yetersiz uyku kalitesinin sebepleri karmaşık görünüyor; genetik bileşimimiz ve beyinlerimizin yapısından oluşan bir kombinasyonun etkisi altında olabilir.” Kaynak: Cambridge Üniversitesi. Çeviren: Ozan Zaloğlu. sağlık uyku zihin sağlığı
Fakat yaşlı kişilerdeki yetersiz uyku kaLitesinin sebelperi karmaşık görünüyor; genetik bileşimimiz ve beyinlerimizin yapısından oluşan bir kombinasyonun etkisi altında olabilir.” Kaynak: Cambridge Üniversitesi. Çeviren: Ozan Zaloğlu. sağlık uyku zihin sağlığı