Tomiyama, bir insanın kalori alımını azalttığı zaman vücudunun sanki bir kıtlık yaşıyormuş gibi tepki verdiğini söylüyor: “Vücudunuz evrimsel olarak ‘Hayır, açlıktan ölme modundayız… Şimdi çok verimli olmamız lazım’ diyor.” Diğer bir ifadeyle, diyet yapan kişinin metabolizması yavaşlıyor ve kendini daha düşük miktarda kalori yakarken buluyor. Hall ve meslektaşları, “En Büyük Kaybeden” adlı olağanüstü kilo verme yarışmasına katılan kişilerde bu duruma ilk elden şahit olmuş.
Tomiyama, bir insanýn kalori alýmýný azalttýğý zaman vücudunun sanki bir kýtlýk yaşýyormuş gibi tepki verdiğini söylüyor: “Vücudunuz evrimsel olarak ‘Hayýr, açlýktan ölme modundayýz… Şimdi çok verimli olmamýz lazým’ diyor.” Diğer bir ifadeyle, diyet yapan kişinin metabolizmasý yavaşlýyor ve kendini daha düşük miktarda kalori yakarken buluyor. Hall ve meslektaşlarý, “En Büyük Kaybeden” adlý olağanüstü kilo verme yarýşmasýna katýlan kişilerde bu duruma ilk elden şahit olmuş.