Mastürbasyona çay, kahve, şarap, bira ve tütün gibi içecekler ile “heyecan verici” yiyeceklerin neden olduğunu belirtiyor. Yani tüketilen yiyecek ve içeceklerle cinsel dürtü arasında güçlü bir bağ olduğunu düşünüyor. Cinsel dürtüleri baskılamak ve mastürbasyonu kontrol etmek için kişinin yediklerinin çok önemli olduğuna inanan Kellog, sıkı bir diyet ile cinsel arzuların azalacağını düşünüyordu. Kitabında da mastürbasyonu önlemek için basit, uyarıcı olmayan beslenme önerileri yer alıyor.
Mastürbasyona çay, kahve, ﬂaap, bira ve tütün gibi içecekler ile “heyecan verici” yiyeceklerin neden oldu¤unu belirtiyor. Yani tüketilen yiyecek ve içeceklerle cinsel dürtü aras›nda güçlü bir ba¤ oldu¤unu düﬂünüyor. Cinsel dürtüleri bask›lamak ve mastürbasyonu kontrol etmek için kiinin yediklerinin çok önemli oldu¤una inanan Kellog, s›k› bir diyet ile cinsel arzular›n azalaca¤›n› düﬂünüyordu. Kitab›nda da mastürbasyonu önlemek için basit, uyar›c› olmayan eslenme önerileri yer al›yor.