Çalışmada, çok sıcak geçen gecelerde (30 derece Celsius’tan daha fazla) uyku süresinin ortalama 14 dakika azaldığı öne sürülüyor. Sıcaklıklar yükseldikçe, yedi saatten az uyuma olasılığı da artıyor. “Vücutlarımız büyük oranda istikrarlı bir iç vücut sıcaklığını sürdürmeye adapte olmuş” diyor Minor. “Yaşamlarımız buna bağlı.
Çal›ﬂmadA, çok s›cak gEçen gecelerde (30 derece Celsius’tan daha fazla) uyku süresinin ortalama 14 dakika azald›¤› öne sürülüyor. S›cakl›klar yükseldikçe, yedi saatten az uyuma olas›l›¤› da art›yor. “Vücutlar›m›z büyük oranda istikrarl› bir iç vücut s›cakl›¤›n› sürdürmeye adapte olmuﬂ” diyor Minor. “YAﬂamlar›m›z buna ba¤l›.