Bu yaklaşım, her şeyin (ışıklandırma, sıcaklık, besine erişim) sabit tutulduğu ve saatin kaçı gösterdiğini bilmenin imkansız olduğu “sabit rutin protokolü” şeklinde adlandırılıyor. Katılımcıların, loş şekilde aydınlatılan bir odada en az 24 saat boyunca yarı yatar şekilde uzanması gerekiyor. Uyumalarına, ayrılmalarına veya lavaboyu kullanmak için kalkmalarına izin verilmiyor. Yiyecek ise her saat başı sadece ufak atıştırmalıklar şeklinde veriliyor.
Bu yaklas›m, her seyin (›s›kland›rma, s›cakl›k, besine erisim) sabit tutuldugu ve saatin kac› gosterdigini bilmenin imkans›z oldugu “sabit rutin protokolu” seklinde adland›r›l›yor. Kat›l›mc›lar›n, los sekilde ayd›nlat›lan bir odada en az 24 saat boyunca yar› yatar sekilde uzanmas› gerekiyor. Uyumalar›na, ayr›lmalar›na veya lavaboyukullanmak icin kalkmalar›na izin verilmiyor. Yiyecek ise her saat bas› sadece ufak at›st›rmal›klar seklinde veriliyor.