Günde 5 Saatten Az Uyumak, Birden Çok Hastalık Tehlikesini Artırıyor Geçtiğimiz hafta PLOS Medicine bülteninde yayımlanan araştırmada uyku süresinin, Whitehall II kohort çalışmasına katılan 50, 60 ve 70 yaşlarındaki 7.000’den fazla erkek ve kadının sağlığı üzerindeki etkisi analiz edilmiş.
Günde 5 Saatten Az Uyumak, Birden Çok Hastalık Tehlikesini Artırıyor Geçtiğimiz hafta PLOS Medicine bülteninde yayımlanan araştırmada uyku sürseinin, Whitehall II kohort çalışmasına katılan 50, 60 ve 70 yaşlarındaki 7.000’den fazla erkek ve kadının sağlığı üzerindeki etkisi analiz edilmiş.