Bir miktar stres bilişsel açıdan faydalı olabilse de, Oşri devam eden yüksek seviyelerdeki stresin hem fiziksel hem de zihinsel yönden inanılmaz derecede zarar verici olabileceğini belirtiyor. “Belli bir noktada stres zehirli hale dönüşüyor” diyor. “Fakru zaruret içinde yaşamaktan veya istismar edilmekten gelen stres gibi kronik stres, sağlık ve psikoloji yönünden çok kötü sonuçlar doğurabilir. Bağışıklık sisteminizden duygusal düzeninize ve beyninizin çalışmasına kadar her şeyi etkiler.
Bir miktar stres biliﬂsel açýdan faydalý olabilse de, Oﬂri devam eden yüksek seviyelerdeki stresin hem fiziksel hem de zihinsel yönden inanýlmaz derecede zarar verici olabilece¤ini belirtiyor. “Belli bir noktada stres zehirli hale dönüﬂüyor” diyor. “Fakru zaruret içinde yaﬂamaktan veya istismar edilmekten gelen stres gibi kronik stres, sa¤lýk ve psikoloji yönünden çok kötü sonuçlar do¤urabilir. Ba¤ýﬂýklýk sisteminizden duygusal düzeninize ve beyninizin çalýﬂmasýna kadar her ﬂey ietkiler.