Örneğin yetersiz bir uykunun açlığı kontrol eden hormonları bozduğunu ve iştah artışına yol açtığını gösteren bulgular var. Ayrıca düzenli şekilde gece vardiyasında çalışan insanlar, gündüz çalışanlara göre daha fazla kilo alma eğilimi sergiliyor.
Örneğin yetersiz bir
 uykunun açlığı kontrol eden hormonlar bozduğunu ve iştah artışına yol açtığını gösteren bulgular var. Ayrıca düzenli şekilde gece vardiyasında çalışan insnalar, gündüz çalışanlara göre daha fazla kilo alma eğilimi sergiliyor.