Fiziksel Faaliyet, Uykusuzluğun Zararlarına Karşı Koruyabilir Fotoğraf: Emma Simpson/Unsplash Hem fiziksel hareketsizlik hem de yetersiz uyku, ölüm ve/veya kalp damar hastalığı ve kanser tehlikesinin artışıyla bağımsız bir ilişki sergiliyor. Fakat bu iki unsurun, sağlık üzerinde birleşik bir etki oluşturup oluşturmadığı henüz belli değil.
Fizikse l Faaliyet , Uy kusuzluğ  un Zarar l arına Kar ş ı Koruyabi lir Fot oğraf: E m ma Simpson/Uns p lash H e  m f iziksel h areketsizl ik h   em d   e yeter s iz uyku , ölü   m ve /ve  ya kal p dama r hasta  lı ğı v  e ka nse r te hlikesinin art ış ıy la ba ğ ımsız b  ir il i  şki s ergiliyo r . Fak  at b  u i   ki u nsuru n, sağlı  k üz erin de bi rleş i k b i r etk  i oluşt uru p oluş turmadığı he nüz be  l li de ğ il.