Çalışma sonucunda daha genç olanlar, kadın olanlar, daha ince olanlar, ekonomik durumu daha iyi olanlar, daha fazla meyve sebze yiyenler, gün içinde daha kısa süre oturanlar, zihinsel sağlık sorunu bulunmayanlar, hiç sigara içmemiş olanlar, vardiyalı çalışmamış olanlar, daha düşük alkol tüketenler ve fiziksel yönden daha faal olanlar genelde daha sağlıklı uyku puanları elde etmiş.
Çalışma sonuCundadaha genç olanlar, kadın olanlar, daha ince olanlar, ekonomik durumu daha iyi olanlar, daha fazla meyve sebze yiyenler, gün içinde daha kısa süre oturanlar, zihinsel sağlık sorunu bulunmayanlar, hiç sigara içmemiş olanlar, vardiyalı çalışmamış olanlar, dahadüşük alkol tüketenler ve fiziksel yönden daha faal olAnlar genelde daha sağlıklı- uyku puanlarıelde etmiş.