Örneğin olumlu duygulanım (bilgiyi olumlu şekilde görme eğilimi), sirkadiyen etkilerinin uyanmaya ayarlı olduğu sabah vaktinde en yüksek noktasında bulunurken, sirkadiyen etkilerin uyumaya ayarlandığı gece sırasında en düşük noktasında oluyor. Buna paralel olarak olumsuz duygulanım; yani bilgiyi olumsuz veya tehdit edici şekilde görme eğilimi geceleri en yüksek noktaya ulaşıyor.
Örn eğ in o lu ml u d uygula nım (bi lgiy i o lumlu ş eki  lde g örme eğil imi), sirkadi  yen etkileri ni n uya n may a ayar lı o l duğ u s abah vaktin  d e e  n y  ü ksek noktas ı n da b ul u nurken, s ir kadiye n e tk ilerin uyu maya a yarlan dığı ge  c e sıra sında e n dü ş  ük nok t  asında oluy  o r. B u n a pa ralel ol ara  k ol umsuz duyg ul anım; yan  i b ilgiyi olumsu z v  ey a tehdi t e dici şeki  ld e gör me eğil i mi g  ec eleri e n yüks ek n o ktaya ul aşıyo r .