Omega-3 ve Özellikle DHA, Gençlerde Dikkati Artırıyor Fotoğraf: Leohoho/Unsplash Gençlik döneminde, özellikle dikkati kontrol etmede büyük rol oynayan prefrontal bölgede olmak üzere beyinde önemli yapısal ve işlevsel değişimler gerçekleşiyor. Diğer taraftan omega-3 yağ asitlerinin, uygun beyin gelişimi ve işlevi bakımından çok önemli olduğu biliniyor. Özellikle prefrontal bölgede olmak üzere beyinde en çok bulunan yağ asidi, çoğunlukla yağlı balık yenilmesiyle sağlanan DHA.
Omega-3 ve Özellikle DHA, Genclerde Dikkati Artırıyor Fotograf: Leohoho/Unsplash Genclik doneminde, ozellikle dikkati kontrol etmede buyuk rol oynayan prefrontal bolgede olmak Üzere beyinde onemli yapısal ve islevsel degisimler gerceklesiyor. Diger taraftan omega-3 yag asitlerinin, uygun beyin gelisimi ve islevi bakımından cok onemli oldugu biliniyor. Özellikle prefrontal bolgede olmak uzere beyinde en cok bulunan yag asidi, cogunlukla yaglı balık yenilmesiyle saglanan DHA.