Ayrıca egzersiz ve boş zaman faaliyetleri için daha fazla fırsat sunuyor ki bunların da hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı iyileştirdiği gösterilmiş.” Sadece bu da değil: Esnek çalışma düzenleri; elektrik kullanımında, karbon ayak izinde ve karbondioksit yayılımlarında azalma sağlayarak nihai sonucun daha da iyi olmasını sağlayabilir.
Ay ıc a egzer s i z v e b   oş z am an faaliye tl eri iç  in d aha f a z la fı rsat su nu yor k  i bun lar ı n d  a h em f iz iksel h em d   e zihins el sağ lığ ı i yil eştirdiği gös terilmiş.  ” Sa de ce b uda d eğil : E  snek çalışm a d üzenleri; elektr ik ku llanımın d a, ka rbo n a  ya k i   zinde v  e ka rbo ndioksit y ayılımlarında az alm a sağl  yar ak n  i hai sonu cun dah a d   a i yi o lasını sağ la yabil ir.