Bu besinler arasında yüksek derecede işlenen et, sığır eti, karides, domuz eti, kuzu eti ve serada yetiştirilen sebzeler bulunuyor. Besin yönünden en çok fayda sunan gıdaların artırılması. Bu gıdalar arasında tarlada yetişen meyve ve sebzeler, baklagiller, kuruyemişler ve çevreye etkisi düşük olan deniz ürünleri yer alıyor. Kaynak: Michigan Üniversitesi. Çeviren: Ozan Zaloğlu. çevre karbon ayak izi sağlık sağlıklı beslenme sürdürülebilir yaşam
B   u b esinl er ara   sında y uk se k dere  cede islene n e  t , s  ıg ır e ti  , k arides, d o m uz e ti, k u z u e   ti v   e se  rada yetistiri len s ebzele r bu lu nuy or. Bes i n y onunden e n c  ok fa y da sun   an gı  dal arın artır ılması. B u gıda l ar arasınd a ta  r lada y etise  n mey ve v  e seb zeler, baklagil ler, ku ru yemisler v e c e vr eye et ki s i dus  uk ola n d en iz uru nleri y er a lıyor  . Kayna k: Mihig a n Üniv ersitesi. Ç evi re n: O z an Zalog  lu. evr  e ka rbon a yak i   zi s agl ık saglı klı be sle n me surdurule bilir ya  s am