Schilbach şöyle söylüyor: “İnsanların Çennay’daki bu koşullar altında uyku kalitesi o kadar düşük ki; düşük kaliteli uyku miktarına yarım saat ilave etmek, daha yüksek kaliteli yarım saatlik uykunun sağladığı faydaları sunmayabilir.” Peter Dizikes/Massachusetts Teknoloji Enstitüsü. Ç: O. deliksiz uyku kaliteli uyku kesintili uyku
Schilbach ﬂÖyle söylüyor: “İnsanlar›n Çennay’daki bu koﬂullar alt›nda uyku kalitesi o kadar düﬂük ki; düﬂük kaliteli uyku miktar›na yar›m saat ilave etmek, daha yüksek kaliteli yar›m saatlik uykunun sa¤lad›¤› faydalar› sunmayabilir.” Peter Dizikes/Massachusetts Teknoloji Enstitüsü. Ç: O. deliksiz uyku kaliteli uyku kesintili uyku