Bazen Ara Vermek Neden İyidir? Çizim: Ana Galvañ Amaçsız şekilde gezen bir zihin, düşünmediğiniz faydalar sunar. Beyninize sürekli bilgi ve tecrübe tıkıştırmak, kendinizi en iyi duruma getirmenin en hızlı yolu gibi görünebilir. Fakat bazen kafanız için yapabileceğiniz en iyi şey, hiçbir şey yapmamaktır. İster duş alarak, ister bahçedeki yabani otları kopararak veya bir köpeği severek etrafla olan bağlantınızı koparmak, psikologların uyanık dinlenme adını verdiği şeye fırsat sağlar.
Bazen Ara Vermek Neden İyidir? Çizim: Ana Galvañ Amacs›z sekilde gezen bir zihin, dusunmediginiz faydalar sunar. Beyninize surekli bilgi ve tecrube t›k›st›rmak, kendinizi en iyi duruma getirmenin en h›zl› yolu gibi gorunebilir. Fakat bazen kafan›z icin yapabileceginiz en iyi sey, hicbir sey yapmamakt›r. İster dus alarak, ister bahcedeki yabani otlar› kopararak veya bir kopegi severek etrafla olan baglant›n›z› koparmak, psikologlar›n uyan›k dinlenme ad›n› verdigi seye f›rsat saglar.