Fakat bu önerinin bilimsel bir temeli olmayabilir çünkü bu artışın sabah egzersiz yapmaya mı, yoksa uzun bir süre besin almamaya mı bağlı olduğu bilinmiyor” “Çalışmamızın sonuçları, aerobik egzersiz yapmadan 30 dakika önce yapılan akut kafein sindiriminin, günün hangi zamanında olursa olsun azami yağ oksitlenmesini artırdığını gösterdi.” Gündüz vakti yapılan egzersiz sırasındaki yağ oksitlenmesinde değişim olduğunu doğrulayan araştırmacılar, eşdeğer saat açlıkta öğleden sonra elde edilen değerle
Fakat bu önerinin bilimsel bir temeli olmayabilir çünkü bu artýşýn sabah egzersiz yapmaya mý, yoksa uzun bir süre besin almamaya mý bağlý olduğu bilinmiyor” “Çalýşmamýzýn sonuçlarý, aerobik egzersiz yapmadan 30 dakika önce yapýlan akut kafein sindiriminin, günün hangi zamanýnda olursa olsun azami yağ oksitlenmesini artýrdýğýný gösterdi.” Gündüz vakti yapýlan egzersiz sýrasýndaki yağ oksitlenmesinde değişim olduğunu doğrulayan araştýrmacýlar, eşdeğer saat açlýkta öğleden sonra elde edilen değerle