Daha Uzun Yaşamak İçin Günde 2 Porsiyon Meyve, 3 Porsiyon Sebze Fotoğraf: Lukas/Pexels Dün Amerikan Kalp Birliği’nin amiral gemisi bilim bülteni Circulation‘da yayımlanan yeni bir araştırmaya göre; dünya çapında yaklaşık 2 milyon yetişkini temsil eden bilimsel çalışmalar, 2 tanesi meyve ve 3 tanesi sebze olmak üzere günde beş porsiyon meyve sebze tüketmenin, daha uzun bir yaşam için en uygun miktar olabileceğini gösteriyor.
D aha U zu n Ya s am ak İc in Gund  e 2 Por si yon Me yv e , 3 P or siyon S eb ze Fotograf : Lukas/ Pexels D u n A   merikan K  al p Birlig i’n i n a mi ra l gem is  i bili m bult en  i Circu lation‘da yay ımlanan ye n  i b ir ara stırmaya g o  re; duny  a capın  da yakl asık 2 m il yon yet iski  ni te  m sil ede n b  ilimse l cal ısmalar, 2 ta nesi m  e yve v  e 3 tan e si seb  ze o l mak uze re gun  d e b  e s po  rsiy on meyv e se bze tuketmen  in, dah  a uz  un bi r y  a sam- ic i n e n uygu n m ikt a r olabile cegini go s ter iyor.