Günde Ne Kadar Su İçmeliyiz? Çizim: Morphart/Deposit Photos Yaygın bir inanışa göre, sağlık için hepimizin günde sekiz bardak su içmesi gerekir. Bol su içmenin vücudun en iyi şekilde çalışmasına katkıda bulunacağı doğru olsa da, devamlı olarak günde sekiz bardak su içmek gerektiğini gösteren hiçbir bulgu yok.
G ünd e N   e K a dar S   u İ çme liyiz? Ç iz im: Mor ph art/Deposit Pho tos Y aygın b i r in a nı şa g ör e, sa ğlık i çi  n he pimiz in gün de seki  z b ar dak s  u i çm es i ge re kir. Bo l s u iç menin vüc udun e n i y  i şeki  l de ç alı şm asına katk ıd a bu l un acağı d  oğ ru- ol  sa d a, de vamlı o larak gün de s e k iz b   ardak s  u i  çmek gerekti ğin i gö ste ren h iç bir bul g u y ok.