Meyve ve sebzeler, çoğu öğün ve atıştırmalığa dahil edilebilecek doğal besin kaynakları. Ayrıca kalbimiz ile vücudumuzu sağlıklı tutmak için de gerekliler.” Kaynak: Amerikan Kalp Birliği. Çeviren: Ozan Zaloğlu. dengeli beslenme günde 5 meyve - sebze sağlıklı beslenme uzun yaşam
Meyve ve sebzeler, cogu ogun ve atıstırmalıga dahil edilebilecek dogal besin kaynakları. Ayrıca kalbimiz ile vucudumuzu saglıklı tutmak icin de gerekliler.” Kaynak: Amerikan Kalp Birligi. Çeviren: Oz
an Zaloglu. dengeli beslenme gunde 5 meyve - sebze saglıklı beslenme uzun yasam