Hastalığın belirtileri arasında sürekli mutsuzluk, umutsuzluk, rehavet, uyku bozuklukları ve iştah kaybı yer alıyor. İnsanı büyük oranda güçten düşüren bu hastalığa katkıda bulunan bazı etmenler (ör. çocukluk travmaları, sevilen birinin kaybı veya COVID-19 salgının stresleri), önleyebileceğimiz şeyler değil. Fakat insülin direnci önlenebilir: Beslenme şekli, egzersiz ve ihtiyaç durumunda ilaçlar ile birlikte azaltılabilir veya ortadan kaldırılabilir.
Hastalığın belirtileri arasında sürekli mutsuzluk, umutsuzluk, rehavet, uyku bozuklukları ve iştah kaybı yer alıyor. İnsanı büyük oranda güçten düşüren bu hastalığa katkıda bulunan bazı etmenler- (ör. çocukluk travmaları, sevilen birinin kaybı veya COVID-19 salgının stresleri), önleyebileceğimiz şeyler değil. Fakatinsülin direnci önlenebilir: Beslenme şekli, egzersiz ve ihtiyaç durumunda ilaçlar ile birlikte azaltılabilir veya ortadan kaldırılabilir.