Bir Öğünde Yediklerinizle Ne Kadar Kilo Alabilirsiniz? Postprandiyal, yani yemek sonrası ağırlık artışı, tümüyle bir zamanlama meselesi. Kısa dönemde –yani çok kısa dönemde- yediğiniz ya da içtiğiniz şeyin ağırlığı kadar ağırlaşırsınız. Bir kilo tatlı yerseniz kütleniz bir kilo artar, ta ki bedeniniz bu gıdayı boşaltım yoluyla dışarı atana ya da enerji için kullanmaya başlayana kadar.
Bir Öğünde Yedilerinizle Ne Kadar Kilo Alabilirsiniz? Postprandiyal, yani yemek sonrasÝ ağýrlýk artýşý, tümüyle bir zamanlama meseleSi. Kýsa dönemde –yani çok kýsa dönemde- yediğiniz ya da içtiğiniz şeyin ağýrlýğý kadar ağýrlaşýrsýnýz. Bir kilo tatlý yerseniz kütleniz bir kilo artar, ta ki bedeniniz bu gýdayý boşaltým yoluyla dýşarý atana ya da enerji için kullanmaya başlAyana kadar.