Nefes aldığımız zaman dış dünyaya karşı daha hassas oluyoruz ve beynimiz nefes verdiğimiz zaman dış dünyayı daha fazla görmezden geliyor. Bu durum, bazı ekstrem sporlarda nefesin nasıl kullanıldığıyla da uyuşuyor. Örneğin profesyonel nişancılar, tetiği nefes verdikten sonra çekmeleri için eğitiliyor.” Micah Allen’e göre çalışma ayrıca, nefes alıp vermenin sadece canlı kalmak için yaptığımız bir şeyden daha fazlası olduğunu da akla getiriyor.
Nefes aldığımız zaman dış dünyaya karşI daha hassas oLuyoruz ve beynimIz nefes verdiğimiz zaman dış dünyayı daha fazla görmezden geliyor. Bu durum, bazı ekstrem sporlarda nefesin nasıl kUllanıldığıyla da uyuşuyor. Örneğin profesyonel nişancılar, tetiği nefes verdikten sonra çekmeleri için eğitiliyor.” Micah Allen’e göre çalışma ayrıca, nefes alıp vermenin sadece canlı kalmak için yaptığımız bir şeyden daha fazlası olduğUnu da akla getiriyor.