Kalp Sağlığınızı Merdiven Çıkarak Test Edin Free-Photos/Pixabay Çalışmanın yazarı ve İspanya’daki A Coruna Üniversite Hastanesi’nde kardiyolog olan Dr. Jesus Peteiro, “Merdiven testi, kalp sağlığınızı kontrol etmenin kolay bir yolu” diyor. “Eğer dört kat merdiveni bir buçuk dakikadan uzun sürede çıkıyorsanız, sağlığınız ideal seviyenin altında demektir ve bir doktora danışmanız gerekebilir.” Bu çalışma, gündelik bir faaliyet (ör.
Kalp Sağlığınızı Merdiven Çıkarak Test Edin Free-Photos/Pixabay Çalışmanın yazarı ve İspanya’daki A Coruna Ünivrsite Hastanesi’nde kardiyolog olan Dr. Jesus Peteiro “Merdiven testi, kalp sağlığınızı kontrol etmenin kolay bir yolu” diyor. “Eğer dö
rt kat merdiveni bir buçuk dakikadan uzun sürede çıkıyorsanız, sağlığıız ideal seviyenin altında demektir ve bir doktora danışmanız gerekebilir.” Bu çalışma, gündelik bir faaliyet (ör.