Bu sayı uzun bir süre, sağlığın iyileştirilmesi için her gün atılması gereken adım miktarı şeklinde idealleştirilmiş. Bunu destekleyen bulgular da var. Geçtiğimiz yıllarda yapılan bir dizi çalışma, gündelik olarak daha fazla adım atmanın erken ölüm tehlikesinin azalmasıyla bağlantılı olduğunu ve bu adımların nereden geldiğinin önemli olmadığını göstermiş. Elbette her analiz diğerinden biraz farklı ve iki örnek grubunun hiçbiri birbiriyle aynı değil.
Bu sayı uzun bir süre, sağlığın iyileştirilmesi için her gün atılması gereken adım miktarı şeklinde idealleştirilmiş. Bunu destekleyen bulgular da var. Geçtiğimiz yıllarda yapılan bir dizi çalışma, gündelik olarak daha fazla adım atmanın erkenölüm tehlikesinin azalmasıyla bağlantılı olduğunu ve buadımların nereden geldiğinin önemliolmadığını göstermiş. Elbette her analiz diğerinden biraz farklı ve iki örnek grubunun hiçbiri birbiriyle aynı değil.