Araştırma ayrıca, zihinsel sağlığı etkilemek üzere tam olarak ne kadar değişim gerektiğini belirleyen ilk çalışmalardan biri. İnsanlar pek çok kişinin geç yatmasına yol açan salgının ardından uzaktan çalışmayı ve uzaktan eğitimi bırakırken, elde edilen yeni bulgular önemli sonuçlar doğurabilir. Boulder CÜ’de bütüncül fizyoloji yardımcı profesörü olan eş yazar Celine Vetter şöyle aktarıyor: “Uyku zamanlaması ile ruh hali arasında bağlantı olduğunu bir süredir biliyorduk.
Araştırma ayrıca, zihinsel sağlığı etkilemek üzere tam olarak ne kadar değişim gerektiğini belirleyen ilk çalışmalardan biri. İnsanlar pek çok kişinin geç yatmasına yol açan salgının ardından uzaktan çalışmayı ve uzaktan eğitimi bırakırken, elde edilen yeni bulgular önemli sonuçlar doğurabilir. Boulder CÜ’de bütüncül fizyoloji yardımcı profesörü olan eş yazar Celine Vetter şöyle aktarıyor: “Uyku zamanlaması ile ruh hali arasıdna bağlantı olduğunu bir süredir biliyorduk.