Örneğin kabuklu yemişte bulunan bir kalori yağ, bir kalori hayvan yağıyla aynı şey değil gibi duruyor. Sebebi halen belli olmasa da, görünüşe göre vücutlarımız her besini eşit biçimde ayrıştıramıyor; yani bazı kaloriler besinin içinde kalıp dışkımızla beraber çıkıyor ve bel çevremizi hiç etkilemiyor.
Örneği n ka bu  klu yem  işte buluna n bi r ka lo  ri y ağ, b  i r ka lori ha yvan yağı yla ay n  ı şe  y değ  i l g ib i d u ruyor. S e beb i h al en bel li olm  as a d a,g ör ü nüşe g ö re vücut larımız h e r be si  ni e ş it biç imde a yrıştıramıyor; ya n  i b  a zı kal ori le r bes inin i çinde kalı p dışk ımızla be rab e r çık ıyor v   e b el çe  vremizi hi  ç etkile mi yor.