Bunun yerine; mevcut obezlik salgınının çoğunlukla, yüksek glisemik yük içeren besinlerin aşırı tüketimiyle nitelendirilen modern beslenme kalıplarından kaynaklandığını öne sürüyor. Metabolizmamızı temelden değiştiren hormonal tepkilere sebep olan bu besinler yağ depolanmasına, kilo alımına ve obezliğe yön veriyor. Kaynak: Amerikan Beslenme Birliği. Çeviren: Ozan Zaloğlu. obezite obezlik yüksek glisemik endeks
Bunun yerine; mevcut obezlik salgınının çoğunlukla, yüKsek glisemik yükiçeren besinlerin aşırı tüketimiyle nitelendirilen modern beslenme kalıplarından kayaklandığını öne sürüyor. Metabolizmamızı temelden değişiren hormonal tepkilere sebep olan b besinler yağ depolanmasına, kilo alımına ve obezliğe yönveriyor. Kaynak: Amerikan Beslenme Birliği. Çeviren: Ozan ZaLoğlu. obeziteobezlik yüKsek gliseMik endeks