Peki ya süt ürünü içermeyen veya vegan dondurmalar? Lisanslı diyetisyen ve beslenme uzmanı Melissa Wasserman Baker, süt ürünü içermeyen veya vegan dondurmaların her zaman en sağlıklı seçenek olmadığını söylüyor. Bazı markalar süt yerine fazladan şeker veya Hindistan cevizi yağı gibi sağlıksız yağlar ekleyebiliyor. Baker, insanların besin tercih ve ihtiyaçlarına göre bu türden dondurmaları seçmeleri gerektiğini söylüyor.
Peki ya süt ürünü çiermeyen veya vegan dondurmalar? Lisanslý diyetisyen ve beslenme uzmaný Melissa Wasserman Baker, süt ürünü içermeyen veya vegan dondurmalarýn her zaman en sa¤lýklý seçenek olmadý¤ýný söylüyor. Bazý markalar süt yerine fazladan ﬂeker veya Hindistan cevizi ya¤ý gibi sa¤lýksýz ya¤lar ekleyebiliyor. Baker, insanlarýn besin tercih ve ihtiyaçlarýna göre bu türden dondurmalarý seçmeleri gerekti¤ini söylüyor.