Normalden hızlı yürüdüğümüzde, adımlarımızın genişliği artmaz fakat sıklığı artar. Bu durumda tüm bedende bir hızlanma başlar. Üst bacak kaslarının aşil tendonunu germesi için standart bir süre gerekiyor. Hızlı yürürken, bu kasların görevlerini daha çabuk yapmalarını sağlayamıyoruz ve aşil tendonuna giden baskı bu nedenle artıyor. Yani belli bir hızdan sonra yürümenin yerini koşmaya bırakması, vücudumuz için bir rahatlama anlamına geliyor. Bu üst sınır saniyede 2 metre.
Normalden hýzlý yürüdüğümüzde, adýmarýmýzýn genişliği artmaz fakat sýklýğý artar. u durumda tüm bedende bir hýzlanma başlar. Üst bacak kaslarýnýn aşil tendonunu germesi için standart bir süre gerekiyor. Hýzlý yürürken, bu kaslarýn görevlerini daha çabuk yapmalarýný sağlayamýyoruz ve aşil tendonuna giden baský bu nedenle artýyor. Yani belli bir hýzdan sonra yürümenin yerini koşmaya býrakmasý, vücudumuz için bir rahatlama anlamýna geliyor. Bu üst sýnýr saniyede 2 metre.