“İkinci çalışmada, insanların bu sekiz haftalık dönemde zihinsel sağlıklarının iyileştiğini gördüklerini keşfettik” diyor Meyer. “İnsanlar salgındaki hayata uyum sağlamışlardı. Fakat oturma süreleri yüksek kalan insanların depresif belirtileri, ortalamada herkesinki gibi iyileşmemişti.” Günlerinin büyük bir bölümünü oturarak geçirmeye devam eden katılımcıların zihinsel sağlığında çok büyük gelişmeler görülmemiş. Kaynak: Iowa Eyalet Üniversitesi. Çeviren: Ozan Zaloğlu. fiziksel faaliyet oturma
“İkinci çalýşmada, insanlarýn bu sekiz haftalýk dönemde zihinsel sağlýklarýnýn iyileştiğini gördüklerini keşfettik” diyor Meyer. “İnsanlar salgýndaki hayata uyum sağlamýşlardý. Fakat oturma süreleri yüksek kalan insanlarýn depresif belirtileri, ortalamada herkesinki gibi iyileşmemişti.” Günlerinin büyük bir bölümünü oturarak geçirmeye devam eden katýlýmcýlarýn zihinsel sağlýğýnda çok- büyük gelişmeler görülmemiş. Kaynak: Iowa Eyalet Üniversitesi. Çeviren: Ozan aZloğlu. fiziksel faaliyet oturma