Art Arda Yetersiz Uyumak, Zihinsel ve Fiziksel Sağlığı Olumsuz Etkiliyor Fotoğraf: John-Mark Smith/Unsplash Güney Florida Üniversitesi Yaşlanma Çalışmaları Enstitüsü’nde yardımcı profesör olan baş yazar Soomi Lee, belirtilerde meydana gelen en büyük sıçramanın, sadece bir gecelik uyku kaybından sonra ortaya çıktığını keşfetmiş. Zihinsel ve fiziksel sorunların sayısı kötüleşerek, üçüncü günde zirve yapmış.
A  rt A r da Yet er siz U yu mak, Zi hinsel v e Fi z iksel S a¤l›¤› Olu  msuz E tkil i yor Fo t o¤r af: John-M ark Smith/Uns plash Güne   y F  lor ida Üniv e rsite si Yaﬂ  l anma Çal›ﬂ ma lar› Enstitüsü ’nde y ard› mc› pr ofesör ola  n ba  ﬂ y azar Soom i L ee, b e lirtilerd e mey d a na gel e ne n b üyü k s›ç ram an ›n, sad e ce b i r gecel   ik uy k  u kayb ›ndan son ra or ta ya ç›kt›¤›n › keﬂf etm iﬂ. Zih in sel v   e fizikse l sorun lar ›n say ›s› kötü le ﬂerek, üç ünc ü g ü  nde z  ir ve y  ap m›ﬂ.