Art Arda Yetersiz Uyumak, Zihinsel ve Fiziksel Sağlığı Olumsuz Etkiliyor Fotoğraf: John-Mark Smith/Unsplash Güney Florida Üniversitesi Yaşlanma Çalışmaları Enstitüsü’nde yardımcı profesör olan baş yazar Soomi Lee, belirtilerde meydana gelen en büyük sıçramanın, sadece bir gecelik uyku kaybından sonra ortaya çıktığını keşfetmiş. Zihinsel ve fiziksel sorunların sayısı kötüleşerek, üçüncü günde zirve yapmış.
A  rt Ar  d a Yet ers iz Uy um ak , Zihi  n sel v  e Fizik sel S  ağ lığı O lu msu z Et ki l iyor Fo toğraf : John -Mark Sm ith/Un splash G üney Flori d a Üni ver sitesi Y aşl anma Çalış maları Ens titüsü’nde ya rdımcı profe sör o  l an ba ş y a zar So o  mi L e e , be lirtilerde me yd ana gel en e   n bü yük sıçr ama n ın, s adec e b ir gece l i k uy ku kaybı nd an sonr a orta  ya çıktığın ı ke ş fetmi ş. Zihi nsel v  e fiz iksel s orunların sa yı s ı kötüleşerek , ü çüncü günd e zi r v e y apmış.