Spor Yapmak, Zihni Nasıl Harekete Geçiriyor? Spor yapmanın, zihinsel faaliyetlerimizi yeniden düzenlediği, hatta zihnimizi açtığı söyleniyor. Peki, bu nasıl gerçekleşiyor? Yapılan bir araştırmaya göre, bu sorunun cevabı vücudumuzun enerji kaynağında yatmakta. Nasıl mı? Kaslarımız, tıpkı şehirlerdeki elektrik ihtiyacı arttıkça yeni açılan güç kaynakları gibi, yaptığımız egzersizin ihtiyaçlarını karşılamak için yeni mitokondriya üretmeye başlıyorlar.
Spor Yapmak, Zihni Nasıl Harekete Geciriyor? Spor yapmanın, zihinsel faaliyetlerimizi yeniden duzenledigi, hatta zihnimizi actıgı soyleniyor. Peki, bu nasl gercekleiyor? Yapıan bir arastırmaya gore, bu sorunun cevabı vucudumzun enerji kaynagında yatmakta. Nasıl mı? Kaslarımız, tıpkı sehirlerdeki elektrik ihtiyacı arttıkca yeni acılan guc kaynakları gibi, yaptıgımız egzersizin ihtiyaclarını karsılamak icin yeni mitokondriya uretmeye baslıyorlar.