Dunster, elektriğin dahili saatlerimizdeki değişkenliği de artırdığını söylüyor. “Bölge ne kadar sanayileşirse, o kadar elektrik oluyor ve değişkenlik o kadar artıyor” diyor. Gece kuşlarının yaşam şekillerini değiştirme şansı var mı? Özellikle de şu sabah toplantıları ve ders zilleri günlük yaşamı ele geçirmeye başlayınca? Belki de var. Chicago Üniversitesi Tıp Fakültesinde çalışan uyku araştırmacısı Eve Van Cauter, çevrenizi değiştirerek kronotipinizi değiştirmenin mümkün olduğunu söylüyor.
Dunster, elektriğin dahili saatlerimizdeki değişkenliği de artýrdýğýný söylüyor. “Bölge ne kadar sanayileşirse, o kadar elektrik oluyor ve değişkenlik o kadar artýyor” diyor. Gece kuşlarýnýn yaşam şekillerini değiştirme şansý var mý? Özellikle de şu sabah toplantýlarý ve ders zilleri günlük yaşamý ele geçirmeye başlayýnca? Belki de var. 
Chicago Üniversitesi Týp Fakültesinde çalýşan uyku araştýrmacýsý Eve Van Cauter, çevrenizi değiştirerek kronotipinizi değiştirmenin mümkün olduğunu söylüyor.