Peki ya süt ürünü içermeyen veya vegan dondurmalar? Lisanslı diyetisyen ve beslenme uzmanı Melissa Wasserman Baker, süt ürünü içermeyen veya vegan dondurmaların her zaman en sağlıklı seçenek olmadığını söylüyor. Bazı markalar süt yerine fazladan şeker veya Hindistan cevizi yağı gibi sağlıksız yağlar ekleyebiliyor. Baker, insanların besin tercih ve ihtiyaçlarına göre bu türden dondurmaları seçmeleri gerektiğini söylüyor.
P ek i y   a s  üt ürü  nü iç e  rmeyen v e  ya vega n don durmalar? Lisa ns lý d iyet isyen v  e be s lenm e u zmaný Me  li ssa Wasse rman B aker, s   üt ürü nü i çerme yen vey  a veg an dondurm alarýn he r zam  a n e  n sa ğlýklý s  eçenek olmadýğýn ý söy lü yor. Ba z  ý ma rka la r s ü  t yeri ne f azlad  an şe ker ve ya Hin dis  tan ce vi  zi y ağý g ibi sağlý ksýz yağ  l ar ekle yebiliyor. Bak er, in s anl arýn bes i n te rc ih v   e iht iyaçla rýna gö  re b  u türd e  n d ond urmalar ý s eç meleri gerektiğin i söylüy  o r.