Dişlerinizi Fırçaladıktan Sonra Ağzınızı Çalkalamamanız Gerekiyor Olabilir Fotoğraf: Depositphotos Diş temizliğinde en iyi uygulamaları diş hekimlerine sorduk. Bütün iyi diş hekimleri, ağız sağlığının dişlerinizi fırçalamakla başladığını söyleyecektir. Ağız sağlığı dişleri fırçalamakla başlar. Bezelye boyutunda diş macunu ekleyin ve yumuşak daireler halinde en az iki dakika boyunca nazikçe fırçalayın.
Dişlerinizi Fýrçaladýktan Sonra Ağzýnýzý Çalkalamamanýz Gerekiyor Olabilir Fotoğraf: Depositphotos Diş temizliğinde en iyi uygulamalarý diş hekimlerine sorduk. Bütün iyidiş hekimleri, ağýz sağlýğýnýn dişlerinizi fýrçalamakla başladýğnýýsöyleyecektir. Ağýz sağlýğý dişleri fýrçalamakla başlar. Bezelye boyutunda diş macunu ekleyin ve yumuşak daireler halinde en az iki dakika boyunca nazikçe fýrçalayýn.