Çalışmada, çok sıcak geçen gecelerde (30 derece Celsius’tan daha fazla) uyku süresinin ortalama 14 dakika azaldığı öne sürülüyor. Sıcaklıklar yükseldikçe, yedi saatten az uyuma olasılığı da artıyor. “Vücutlarımız büyük oranda istikrarlı bir iç vücut sıcaklığını sürdürmeye adapte olmuş” diyor Minor. “Yaşamlarımız buna bağlı.
Çalısmada, cok sıcak gecen gecelerd e(30 derece Celsius’tan daha fazla) uyku suresinin ortalama 14 dakika azaldıgı one suruluyor. Sıcaklıklar yukseldikce, yedi sa
atten az uyuma olasılıgı da artıyor. “Vucutlarımız buyuk oranda istikrarlı bir ic vucut sıcaklıgını surdurmeye adapte olmus” diyor Minor. “Yasamlarımız buna baglı.