Bilim insanları, genlerimizin üç önemli fiziksel egzersiz türünü nasıl etkileyebildiğini belirlemek üzere yaşları 18-55 arasında değişen (daha önce egzersiz eğitimine katılmayan) 3.012 yetişkinin sonuçlarını analiz etmiş. Kas gücü, kalp damar sağlığı ve anaerobik kuvvet, bir bireyin formunu, sağlığını ve yaşam kalitesini şekillendiren önemli unsurlar.
B i lim i ns anlarý , ge nlerimizin u   c on eml i fiz iks el e gzersiz tu runu nas  ýl etkiley ebi ld igini be lirl emek uzer  e y aslarý 18 -55 ar asýnda d e gise n ( d ah a o nce egze rsiz e  gi timine katý lmayan) 3.0 12 yetis   kinin sonuc larýný an al iz e tm is. K as gu  cu , k al  p d amar sag lýgý v   e anaero  bi k kuvve t, b  ir bi rey  in for  mu nu, saglýgý ný v e yas am k ali tesin i sekil lendiren o ne mli unsu rlar.