Egzersizden Yarım Saat Önce Sert Bir Kahve İçmek, Yağ Yakımını Artırıyor Fotoğraf: Clay Banks/Unsplash Journal of International Society of Sports Nutrition bülteninde yayımlanan çalışmalarında araştırmacılar, (spor performansını geliştirmek için dünyada en yaygın tüketilen enerji verici maddelerden olan) kafeinin egzersiz sırasındaki oksitlenmeyi veya yağ “yakımını” gerçekten artırıp artırmadığını belirlemeyi hedeflemişler.
Egrsizden Yar›m Saat Önce Sert Bir Kahve İçmek, Ya¤ Yak›m›n› Artr›yor Foto¤af: Clay Banks/Unsplash Journal of International Society of- Sports Nutrition bülteninde yay›mlanan çal›ﬂmalar›nda araﬂt›rmac›lar, (spor performans›n› geliﬂtirmek için dünyada en yayg›n tüketilen enerji verici maddelerden olan) kafeinin egzersiz s›ras›ndaki oksitlenmeyi veya ya¤ “yak›m›n›” gerçekten art›r›p art›rmad›¤›n› belirlemeyi hedeflemiﬂler.