Başka çalışmalarda anksiyete tetikleyicilerine devamlı maruz kalmanın, daha sonrasında stresin hafiflemesine yardımcı olabileceği de gösterilmiş. “‘İletişimi kesme ve sosyal etkileşim arasında nasıl bir denge kurulmalı?’ gibi cevabını bulamamış çok sayıda soru var” diyor Barry. “Ancak bana göre bunun cevabı herkes için farklıdır. Önemli olan sebeplerdir. İnsanlar neden sosyal faaliyetlere katılmıyor? Eğer bunun sebebi dinlenip enerji toplamaya ihtiyaç duymalarıysa, bu iyi bir şey olabilir.
Baﬂka çal›ﬂmalarda anksiyete tetikleyicilerine devaml› maruz kalman›n, daha sonras›nda stresin
 hafiflemesine yard›mc› olabilece¤i de gösterilmiﬂ. “‘İletiﬂimi kesme ve sosyal etkileﬂim aras›nda nas›l bir denge kurulmal›?’ gibi cevab›n› bulamam›ﬂ çok say›da soru var” diyor Barry. “Ancak bana göre bunun cevab› herkes için farkl›d›r. Önemli olan sebeplerdir. İnsanlar neden sosyal faaliyetlere kat›lm›yor? E¤er bunun sebebi dinlenip enerji toplamaya ihtiyaç duymalar›ysa, bu iyi bir ﬂey olabilir.