Fakat önerilen seviyelerin üstünde kalan yüksek seviyelerdeki uzun, yoğun veya orta dereceli fiziksel faaliyet uygulamanın kalp damar sağlığı üzerinde ilave faydalar sağlayıp sağlamadığı veya zararlı etkiler oluşturup oluşturmadığı bilinmiyordu.
Fakat onerilen seviyelerin ustunde kalan yuksek seviyelerdeki- uzun, yogun veya orta dereceli fiziksel faaliyet uygulamanın kalp damar saglıgı uzerinde ilave faydalar saglayıp saglamadıgı veya zararlı etkiler olus turup olusturmadıgı bilinmiyordu.