Araştırmanın sonuçları, dört yıllık aralıkların her birinde şunları göstermiş: Düşük miktarda tam tahıl tüketen kişilerin bel çevresi ortalama 2,5 cm’den fazla artarken, yüksek tüketim yapan kişilerin bel çevresi ise yaklaşık 1,25 cm artmış. Kan şekeri seviyeleri ve sistolik tansiyondaki ortalama artışlar, bel çevresindeki değişimlerin hesaba katılmasından sonra bile düşük tüketim yapan kişilerde yüksek tüketim yapanlara göre daha yüksek olmuş. Tufts Üniversitesi – Sağlık Bilimleri Fakültesi.
Araﬂt›rman›n sonuçlar›, dört y›ll›k aral›klar›n her birinde ﬂunlar› göstermiﬂ: Düﬂük miktarda tam tah›l tüketen kiﬂilerin bel çevresi ortalama 2,5 cm’den fazla artarken, yüksek tüketim yapan kiﬂilerin bel çevresi ise yaklaﬂ›k 1,25 cm artm›ﬂ. Kan ﬂekeri seviyeleri ve sistolik tansiyondaki ortalama art›ﬂlar, bel çevresindeki de¤iﬂimlerin hesaba kat›lmas›ndan sonra bile düﬂük tüketim yapan kiﬂilerde yüksek tüketim yapanlara göre daha yüksek olmuﬂ. Tufts Üniversitesi – Sa¤l›k Bilimleri Fakültesi.