“Gerekli bulgulara nihayet ulaştık.” “Sorun şu ki, insanlar kilo verirken kuvvetli biyolojik güçlere karşı savaşıyorlar. Azalan enerji tüketimiyle beraber iştah yükseliyor ve bu durum, kilonun sürdürülmesine karşı koyuyor. Kilo verdiğimiz zaman çarpıcı şekilde yükselen iştah uyarıcı bir hormonumuz var. Bu esnada, iştah baskılayan hormonların seviyesi de çarpıcı şekilde düşüyor. Bunlara ek olarak kilo kaybı, vücut enerji tüketimini azaltırken kas kütlesinin kaybına neden olabiliyor.
“Gerekl  i bul gulara ni hayet ulast ık. ” “S o ru n s  u ki , i nsa nl ar kil  o ver i rk en kuv ve tli biyoloj  ik gucle r e k ar  sı sava sıyorla r. Az a lan ene rji t uketi miyl e b  erabe r i sta  h yukseli yor v   e b  u dur um , k il on un surdurulme si ne k ar  sı ko yuyor. K il o verdigi miz zam an carp  ıcı sek ild e yuks elen is  tah uya r ıcı bi   r h o rmo numuz va  r. B u esna da, is ta h bask ı layan hormonla rı n s eviy esi d e c a rp ıcı se kil de du  suyo r. Bun lara e  k olar ak ki  lo ka  ybı , vu c u t ene rji t uket imini a za lt ırken k   as kut le sinin ka  ybına ne d e n ol abiliyo r.