Bazen Ara Vermek Neden İyidir? Çizim: Ana Galvañ Amaçsız şekilde gezen bir zihin, düşünmediğiniz faydalar sunar. Beyninize sürekli bilgi ve tecrübe tıkıştırmak, kendinizi en iyi duruma getirmenin en hızlı yolu gibi görünebilir. Fakat bazen kafanız için yapabileceğiniz en iyi şey, hiçbir şey yapmamaktır. İster duş alarak, ister bahçedeki yabani otları kopararak veya bir köpeği severek etrafla olan bağlantınızı koparmak, psikologların uyanık dinlenme adını verdiği şeye fırsat sağlar.
Bazen Ara Vermek Neden İyidir? Çizim: Ana Galvañ Amaçsız şekilde gezen bir zihin, düşünmediğiniz faydalar sunar. Beyninize sürekli bilgi ve tecrübe tıkıştırmak, kendinizi en iyi duruma getirmenin en hızlı yolu gibi görünebilir. Fakat bazen kafanız için yapabileceğiniz en iyi şey, hiçbir şey yapmamaktır. İster duş alarak, ister bahçedeki yabani otları kopararak veya bir köpeği severek etrafla olan bağlantınızı koparmak, psikologların uyanık dinlenme adını verdiğ
i şeye fırsat sağlar.