Bu duygunun, beynin amigdala bölgesi tarafından oluşturulan “kaç ya da savaş!” refleksi ile ilgili olduğu düşünülüyor. Ne zaman ki stres yaratan bir durumun gelişmekte olduğunu seziyoruz, vücudumuz anında aksiyon moduna geçiyor. Böylece kana karışan adrenalin seviyemiz bir anda yükseliyor. Ayrıca otomatik sinir sistemi, kanımızı yaşamsal anlamda gerek duymadığımız bölgelerden hızla uzaklaştırmaya başlıyor.
Bu duygunun, beynin amigdala bölgesi taraf›ndan oluﬂturulan “kaç ya da savaﬂ!” refleksi ile ilgili oldu¤u düﬂünülüyor. Ne zaman ki stres yaratan bir durumun geliﬂmekte oldu¤unu seziyoruz, vücudumuz an›nda aksiyon moduna geçiyor. Böylece kana kar›ﬂan adrenalin seviyemiz bir anda yükseliyor. Ayr›ca otomatik sinir sistemi, kan›m›z› yaﬂamsal anlamda gerek duymad›¤›m›z bölgelerden h›zla uzaklaﬂt›rmaya baﬂl›yor.