60 yaş ve üstü kişilerdeki erken ölüm tehlikesinin ise günde 6.000-8.000 adım civarında dengelendiği bulunmuş; yani bundan daha fazla adım atmanın, uzun ömürlülüğe ilave fayda sağlamadığı görülmüş. 60 yaşından küçük yetişkinlerin erken ölüm tehlikesi ise günde 8.000-10.000 adım civarında dengeye ulaşmış. “Dolasıyla adımlar arttıkça, tehlikenin kademeli şekilde azalıp dengeye ulaştığını görüyoruz” diyor Paluch.
60 yaş ve üstü kişilerdeki erken ölüm tehlikesinin ise günde 6.000-8.000 adım civarında dengelendiği bulunmuş; yani bundan daha fazla adım atmanın, uzun ömürlülüğe ilave fayda sağlamadığ
ı görülmüş. 60 yaşından küçük yetişkinlerin erken ölüm tehlikesi ise günde 8.000-10.000 adım civarında dengeye ulaşmış. “Dolasıyla adımlar arttıkça, tehlikenin kademeli şekilde azalıp dengeye ulaştığını görüyoruz” diyor Paluch.