Deney sırasında akıllı telefonlarıyla günde bir saat az zaman geçiren grup ise dört ayın sonunda günde 45 dakika daha az telefon kullanmış. Hayattan duyulan memnuniyet ve fiziksel yönden aktif olunarak geçirilen süre de artış göstermiş. Depresyon ve anksiyete belirtilerinin yanısıra nikotin tüketiminde de azalma olduğu görülmüş. Brailovskaya sözlerini şöyle bitiriyor: “Kendinizi daha iyi hissetmek için akıllı telefondan tümüyle vazgeçmenize gerek yok.
Deney sýrasýnda akýllý telefonlarýyla gunde bir saat az zaman geciren grup ise dort ayýn sonunda gunde 45 dakika daha az telefon kullanmýs. Hayattan duyulan memnuniyet ve fiziksel yondenaktif olunarak gecirilen sure de artýs gostermis. Depresyon ve anksiyete belirtilerinin yanýsýra nikotin tuketiminde de azalma oldugu gorulmus. Brailovskaya sozlerini soyle bitiriyor: “Kendinizi daha iyi hissetmek icin akýllý telefondan tumuyle vazgecmenize gerek yok.