Bulduklarımıza göre 30 veya 60 dakikalık kısa kestirmeler, ölçülebilir herhangi bir etki göstermiyor.” Sleep bülteninde yayımlanan çalışma, kısa şekerlemelerin etkisinin ölçüldüğü ilk araştırmalardan biri. Kısa şekerlemeler, genelde herkesin yoğun programlarına sığdırmaya zaman bulduğu şeyler.
Bulduklarımıza göre 30 veya 60 dakikalık kısa kestirmeler, ölçülebilir herhangi bir etki göstermiyor.” Sleep bülteninde yayımlanan çalışma, kısa şekerlemelerin etkisinin ölçüldüğü ilk araştırmalardan biri. Kısa şekerlemeler, genelde- herkesin yoğun programlarına sığdırmaya zaman bulduğu şeyler.