Fakat araştırmacıların son çalışması, derste öğrenilen ve bulgulara dayalı olan alışkanlıkların (minnettarlık, egzersiz, meditasyon ya da günlük tutma gibi) uzun dönem devam ettirilmemesi halinde bu refah artışının kısa sürdüğünü gösteriyor. Makalenin kıdemli yazarı Profesör Bruce Hood, “Spor salonuna gitmek gibi; bir derse girip sonsuza kadar formda olmayı bekleyemeyiz.
Fakat araştırmacıların- son çalışması, derste öğrEnilen ve bulgulara dayalı olan alışkanlıkların (minnettarlık, egzersiz, meditasyon ya da günlük tutma gibi) uzun dönem devam ettirilmemesi halinde bu refah artışının kısa sürdüğünü gösteriyor. Makalenin kıdemli yazarı Profesör Bruce Hood, “Spor salonuna gitmek gibi; bir derse girip sonsuza kadar formda olmayı bekleyemeyiz.