Günde 10.000 Adım Atmak Şart Değil Fotoğraf: Arek Adeoye/Unsplash Analiz, insanlara fiziksel faaliyetin faydaları hakkında kanıta dayalı bir mesaj verme girişimini temsil ediyor. Sürekli tekrarlanan günde 10.000 adım sloganı, Japonya’da geliştirilen bir adımsayarın onlarca yıl önceki pazarlama kampanyasından çıkmış. Günde 10.000 adım atmanın sağlığa etkisini destekleyen bilimsel veri bulunmuyor.
Gunde 10.000 Adım Atmak Şart Degil Fotograf: Arek Adeoye/Unsplash Analiz, insanlara fiziksel faaliyetin faydaları hakkında kanıta dayalı bir mesaj verme girisimini temsil ediyor. Surekli tekrarlanan gunde 10.000 adım sloganı, Japonya’da gelistirilen bir adımsayarın onlarca yıl onceki pazarlama kampanyasından cıkmıs. Gunde 10.000 adım atmanın saglıga etkisini- destekleyen bilimsel veri bulunmuyor.