Çalışmada, çok sıcak geçen gecelerde (30 derece Celsius’tan daha fazla) uyku süresinin ortalama 14 dakika azaldığı öne sürülüyor. Sıcaklıklar yükseldikçe, yedi saatten az uyuma olasılığı da artıyor. “Vücutlarımız büyük oranda istikrarlı bir iç vücut sıcaklığını sürdürmeye adapte olmuş” diyor Minor. “Yaşamlarımız buna bağlı.
Çalışmada, çok sıcak geçen gecelerde (30 derece Celsius’tan daha fazla) uyku sürEsinin ortalama 14 dakika azaldığı öne sürülüyor. Sıcaklıklar yükseldikçe, yedi sAatten az uyuma olasılığı da artıyor. “Vücutlarımız büyükoranda istkrarlı biR iç vücut sıcaklığını sürdürmeye adapte olmuş” diyor Mino. “Yaşamlarımız buna bağlı.