“İnsanların o ‘diyet’ teriminden uzaklaşmasını istiyorum” diyor Antinoro. “İyi veya kötü, siyah veya beyaz demek gibi.” Antinoro bunun yerine gündelik hayatınızda sağlığınıza yönelik atabileceğiniz adımları düşünmenizi öneriyor; pantolonunuzun boyutunu hiç değiştirmeseler bile. “Tartı üzerindeki ağırlığı her zaman değiştirmiyor fakat sağlıklı bir şekilde değişen başka işaretleri görüyorsunuz” diyor Antinoro.
“İnsanların o ‘diyet’ teriminden uzaklasmasını istiyorum” diyor Antinoro. “İyi veya kotu, siyah veya beyaz demek gibi.” Antinoro bunun yerine gundelik hayatınızda saglıgınıza yonelik atabileceginiz adımları dusunmenizi oneriyor; pantolonunuzun boyutunu hic degistirmeseler bile. “Tartı uzerindeki agırlıgı her zaman degistirmiyor fakat sgalıklı bir sekilde degisen baska isaretleri goruyorsunuz” diy
or Antinoro.