Uykuyu Depolayabilir miyiz? 1991 yılında Amerika, Ohio’daki Wright State Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada; doğal koşullarda gerçekleştirilen sağlıklı bir gece uykusu sonrasında, deneklerin birkaç gün için sadece öğleden sonra saatlerinde biraz kestirerek tekrar dinlenmeleri ve ardından gece boyunca çalışmaları istendi. İlk gün, öğleden sonra uyuyan deneklerin, uyumayanlara oranla daha fazla performans gösterdikleri tespit edildi.
Uykuyu Depolayabilir miyiz? 1991 yýlýnda Am
erika, Ohio’daki Wright State Üniversitesi’nde yapýlan bir araﬂtýrmada; do¤al koﬂullarda gerçekleﬂtirilen sa¤lýklý bir gece uykusu sonrasýnda, deneklerin birkaç gün için sadece ö¤leden sonra saatlerinde biraz kestirerek tekrar dinlenmeleri ve ardýndan gece boyunca çalýﬂmalarý istendi. İlk gün, ö¤leden sonra uyuyan deneklerin, uyumayanlara oranla daha fazla performans gösterdikleri tespit edildi.