Bir miktar stres bilişsel açıdan faydalı olabilse de, Oşri devam eden yüksek seviyelerdeki stresin hem fiziksel hem de zihinsel yönden inanılmaz derecede zarar verici olabileceğini belirtiyor. “Belli bir noktada stres zehirli hale dönüşüyor” diyor. “Fakru zaruret içinde yaşamaktan veya istismar edilmekten gelen stres gibi kronik stres, sağlık ve psikoloji yönünden çok kötü sonuçlar doğurabilir. Bağışıklık sisteminizden duygusal düzeninize ve beyninizin çalışmasına kadar her şeyi etkiler.
B i r m iktar st r es bi liss el ac › dan fa  ydal› o labilse de , O  s ri d e v am ed en y uksek seviy elerdeki s t r esin h  e m fiz ikse l he m d e zi hinsel yon den inan ›lma z dere  cede z ar ar v eri c i olabileceg i ni be lirtiyor . “B   elli b ir n okt ada s t re s ze hi rli h a le don usuy or” d iy or. “ Fakr  u zarur et i cind e yasama ktan v ey a is tism ar edilmekt en gel en s t  res gib   i kr  on ik stres , sagl›   k v e ps ikoloji yonu nde  n c  o k k otu sonuc  l ar dog  ur abilir. Ba g›s › kl›k sisteminiz den duy gus al d uz e ninize v   e beynin izin cal›smas ›na k ad a r h  e r se  yi etkile   r.