Model, aynı takımın önceki çalışmasına dayanıyor. Araştırmacılar bu çalışmada, titin adı verilen bir kas bileşeninin kas büyümesini etkileyen kimyasal sinyallerin oluşumundan sorumlu olduğunu keşfetmişler. Biophysical Journal bülteninde yayımlanan sonuçlar, direnç egzersizinde her kişiye ve her kas büyüme hedefine yönelik en uygun bir ağırlık bulunduğunu öne sürüyor. Kaslar, azami yük kapasitelerine sadece çok kısa bir süreliğine yaklaşabiliyor.
Model, ayn› tak›m›n önceki çal›ﬂmas›na dayan›yor. Araﬂt›rmac›lar bu çal›ﬂmada, titin ad› verilen bir kas bileﬂeninin kas büyümesini etkileyen kimyasal sinyallerin oluﬂumundan- sorumlu oldu¤unu keﬂfetmiﬂler. Biophysical Journal bülteninde yay›mlanan sonuçlar, direnç egzersizinde her kiﬂiye ve her kas büyüme hedefine yönelik en uygun bir a¤›rl›k bulundu¤unu öne sürüyor. Kaslar, azami yük kapasitelerine sadece çok k›sa bir süreli¤ine yaklaﬂabilyior.