Kafeinin takviye halinde tüketimi çok yaygın olsa da, fayda sağladığı iddialarına yönelik bilimsel kanıtlar sınırlı. Çalışmanın baş yazarı Francisco Jose Amaro-Gahete şöyle açıklıyor: “Yağ yakımının artırılması için sabahleyin boş bir mideyle egzersiz yapmak yaygın biçimde öneriliyor.
Kafe i  nin t akviy e h a linde tük etimi ç  o k ya ygın ols a d a, fayd a sa ğladı ğ ı iddiaları na yöne lik bili mse l kanıtl a r sını rlı. Ça lışman ın b  a ş yaz ar ı ranci sco Jo  se Am a ro-Gahee ş öyle açık lıyo r: “Ya  ğ yak ımının artır ılması iç i n saba  h leyin b o  ş bi r m ide yle eg ze rsi z ya pma  k yay g ın bi  çimde öneriliyor  .