Bazı lokantalar yüksek kaliteli gıdalar sunsa da, evden uzakta hazırlanan yemeklerin besin kalitesi (özellikle de fast food zincirlerinde), evde hazırlanan yemeklere göre genelde daha düşük. Şimdiye kadar toplanan bulgular, evden uzakta yenen yemeklerin enerji yoğunluğu, yağ, sodyum bakımından yüksek fakat meyve, sebze, tam tahıl ile besinsel lif ve antioksidanlar gibi koruyucu besinler yönünden düşük olduğunu göstermiş. dışarıda yemek
Bazý lokantalar yuksek kaliteli gýdalarsunsa da, evden uzakta hazýrlanan yemeklerin besin kalitesi (ozellikle de fast food zincirlerinde), evde hazýrlanan yemeklere gore genelde daha dusuk. Şimdiye kadartoplanan bulgular, evden uzakta yenen yemeklerin enerji yogunlugu, yag, sodyumbakýmýndan yuksek fakat meyve, sebze, tam tahýl ile besinsel lif ve antioksidanlar gibi koruyucu besinler yonunden dusuk oldugunu gostermis. dýsarýda yemek