Divandan Ultra Maraton Koşusuna: Zihinsel İmgeleme Yöntemi, Koşunun Tamamlanmasına Yardımcı Olabilir Fotoğraf: Alex McCarthy/Unsplash Plymouth Üniversitesi öncülüğünde yürütülen çalışma, koşucu olmayan ve daha formda olmak isteyen 31 kişinin motivasyonunun incelenmesiyle başlamış. Katılımcılara, Motivasyonel Mülakat (MM) şeklinde bilinen ve danışmanların sık kullandığı bilindik bir davranış değiştirme yöntemi uygulanmış.
Divandan Ultra Mara
ton Koşusuna: Zihinsel İmgeleme Yöntemi, Koşunun Tamamlanmasına Yardımcı Olabilir Fotoğraf: Alex McCarthy/Unsplash Plymouth Üniversitesi öncülüğünde yürütülen çalışma, koşucu olmayan ve daha formda olmak isteyen 31 kişinin motivasyonunun incelenmesiyle başlamış. Katılımcılara, Motivasyonel Mülakat (MM) şeklinde bilinen ve danışmanların sık kullandığı bilindik bir davranış değiştirme yöntemi uygulanmış.