Uyku puanı ne kadar düşük olursa, her türlü kalp damar hastalıklarından iskemik inmeye kadar herhangi bir sebepten kaynaklı ölüm tehlikesi de o kadar yüksek olmuş. Terazinin diğer ucunda yer alan ve orta ila yoğun fiziksel faaliyet sergilemeyip yetersiz uyku uyuyan kişilerin, yoğun fiziksel faaliyet + yetersiz uyku bileşimi sergileyen kişilere göre herhangi bir sebepten ölme tehlikesi en yüksek çıkmış (%57 daha yüksek).
Uyku puanı ne kadar düşük olursa, her türlü kalp damar hastalıklarından iskemik inmeye kadar herhangi bir sebepten kaynaklı ölüm 
tehlikesi de o kadar yüksek olmuş. Terazinin diğer ucunda yer alan ve orta ila yoğun fiziksel faaliyet sergilemeyip yetersiz uyku uyuyan kişilerin, yoğun fiziksel faaliyet + yeTersiz uyku bileşimi sergileyen kişilere göre herhangi bir sebepten ölme tehlikesi en yüksek çıkmış (%57 daha yüksek).