为了增强网络安全防护意识,共筑精神家园,共建网络安全,共享网络文明,越西县司法局于2019年9月9日在铁西乡中心小学校开展了题为"网络安全为人民 网络安全靠人民"的网络安全宣传讲座。铁西乡中心小学校巴久校长高度重视,和全校教职工学生共399人在操场参加此次讲座。此次讲座重在培养学生的网络安全意识和法律意识,因此,越西县司法局工作人员以网络危害和《网络安全法》为切入点进行宣传。网络安全意识方面,重点阐述网络使用不当可能产生的一系列不良影响,如影响身体和心理健康、导致学习成绩下降、弱化道德意识等等,引起师生的高度重视。在法律意识方面,越西县司法局工作人员则以《网络安全法》为切入点,通俗易懂的讲解了网络安全相关法律知识,让师生明白网络空间不是法外之地,要自觉遵守相关法律法规,自觉选择健康信息,不参与有害和无用信息的制作和传播,拒绝传播违反国家法律、影响国家安全、破坏社会稳定、破坏民族团结和宗教信仰的信息。最后,向全校师生发出呼吁:让我们从现在做起、从自身做起,成为有高度的安全意识、有文明的网络素养、有守法的行为习惯、有必备的防护技能的四有好网民,共同保障我们的网络空间日明月朗,风清气正,奏响网络文明的和谐之音!


母乳是妈妈给宝宝的最好礼物,很多人休完产假,重返职场,也要坚持做背奶妈妈。为的就是能让宝宝享受母乳时间长一些。辛苦吸奶存奶,只希望宝宝能健健康康。但是,一旦存储不正确,母乳只能倒掉,自己白辛苦不说,也是极大的浪费啊!妥善存储,能更好地留住母乳的营养,最大程度地母乳是妈妈给宝宝的最好礼物,很多人休完产假,重返职场,也要坚持做背奶妈妈。为的就是能让宝宝享受母乳时间长一些。辛苦吸奶存奶,只希望宝宝能健健康康。但是,一旦存储不正确,母乳只能倒掉,自己白辛苦不说,也是极大的浪费啊!妥善存储,能更好地留住母乳的营养,最大程度地保证其质量。为了宝宝的口粮安全,你知道如何正确的存储母乳么?关于存储母乳的一些常见误区有哪些?今天这篇文章带大家来好好了解下~一、母乳的存储工具:1、收集和存储母乳时用到的所有工具必须要清洗和消毒,保证干净卫生,才能使用。 2、最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品或玻璃制品保存母乳。不要用金属制品保存母乳,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。目前市面上普遍使用的是储奶袋和储奶瓶,建议宝妈们选信得过的大品牌产品。二、母乳存储的正确方法:1、所有乳汁在储存前都应该标注时间。每个容器内最好只装60-120ml,这样可以避免浪费。如果有的储存袋体积较大,达到了150ml、180ml、240ml不等,也可以根据宝宝每次的喝奶量进行调节,但不能超过储存袋的四分之三(母乳在冷冻下体积会增加),以防爆袋。 2、每一瓶的乳汁上都要注明当天的日期,日期最早的放在最前面,并写上当天是否有吃过什么不同寻常的东西,如药物等。 3.母乳保鲜袋拆封后,不要将手伸入袋中或向袋内吹气,因为在灭菌后的干燥环境下很难再生细菌,若经触摸或吹入水气,反而破坏袋内无菌状态提供了"菌源"或是让它滋生的环境。4、不同情境下下母乳存储的时间及须知:位置:桌面温度:室温(15℃-29℃)存储时长:存放时间最好不要超过3-4小时,如果挤出时卫生条件很严格,可以存放6-8小时存储须知:存储容器应当盖好,尽量放在凉爽的地方,用干净凉快的毛巾盖住容器,可使存奶的温度低些;喂过婴儿之后剩下的奶,至多保存1-2小时就该扔掉位置:配备了一块蓝冰的冰包温度:15℃存储时长:24小时存储须知:让冰包中的蓝冰始终与储奶容器(储奶袋、储奶瓶等)直接接触;尽量减少打开冰包的次数 位置:冰箱冷藏室温度:4℃或更低存放时间:最好不要超过72小时,如果如果挤出时卫生条件很严格,可以存放5-8天存储须知:将存奶放再冷藏室中部靠内的位置 位置:冰箱冷冻室温度:-18℃或更低存储时长:存放最好不要超过6个月,如果挤出时卫生条件很严格,可以存放12个月存储须知:将存奶放置在冷冻室靠内的位置,那里的温度相对最恒定。虽然冷冻在-18℃或以下,母乳可以存储的时间 注意:已化冻的母乳,在室温(15℃-29℃)下可以保存3-4小时,但最好不超过1-2小时,放在4℃或更冷的冰箱冷藏室中,可以保存24小时,但不可以再次冷冻。三、如何加热母乳冷藏的母乳用热水泡一泡,水温控制在40-50℃,在烫的过程中,可以摇晃一下,以确保受热均匀。冷冻的母乳要提前浸泡在冷水里解冻,等待母乳化成乳液时再用热水(温热器)温一下就可以喝啦~ 注意:1、不要把冷冻的母乳放在火炉上加热,会破坏母乳中的营养成分。2、不要用微波炉加热母乳或配方奶。微波炉加热不均匀,而且会破坏母乳中的营养成分。3、不要将解冻的母乳再次冷冻,容易引起细菌滋生。4、在确定母乳温度是否适宜时,为了防止母乳受到污染,请妈妈们不要用直接自己的嘴来尝试温度,最好的办法是滴一些母乳至手腕内侧,如果感觉温度不烫也不凉,则是适合宝宝喝的温度啦! 四、一些误区:1、有的妈妈发现自己冷冻的母乳出现了分层现象,尤其在早期的时候,这实际上是乳汁中的脂肪发生了分层,属于正常现象,只要在喂奶前摇晃均匀即可,这样乳汁的成分得到了重新分配,又会融合在一起。2、还有的妈妈说解冻的母乳,闻起来或者尝起来有股肥皂味,这是不是坏了啊?也不是!这是由于母乳中的脂肪被分解导致的,对宝宝也很安全。但是如果母乳闻起来有股酸臭味,那就说明是变质,不能再给宝宝喝了。


自"安史之乱"结束后,唐朝出现了大大小小的节度使,大者割据十余州,小者也能兼并三四州。这些节度使为了扩充领土、提高自己的影响力,就不断地扩充军队,组建自己的私人武装部队来达到目的。 在这些军队中,节度使或者将领会挑选一些骁勇善战的士兵作为自己的亲兵、心腹,视为自己的爪牙,形成忠于自己的护卫队。 称这些领导护卫队的将领为"牙将",亲兵为"牙兵"。这就是唐末到五代十国时期"牙兵制度"的由来。 "牙兵制度"其实就是一支忠于领导者的亲兵卫队。 为了区别于其它军队,它们都有专属的番号:以 "都" 或者 "军" 来命名。 前蜀王建雕像 前蜀皇帝王建曾是唐末"忠武军"一员,也是"忠武八都"、"陪驾五都"的重要将领。在黄巢攻陷长安后,忠武军监军杨复光率队进攻黄巢,并将部队分为八部,任命牙将王建、鹿晏弘等八人为都头,号称"忠武八都"。杨复光去世后,鹿晏弘率领剩下军队前往蜀地护卫唐僖宗。途中,鹿晏弘攻城略地,占领地盘后自称留后,与王建等人分道扬镳。 于是,王建与晋晖、韩建、张造、李师泰等各率一都军队到蜀地迎接唐僖宗。唐僖宗大喜,收编五人及所率的军队为亲兵,编入宦官田令孜麾下,号称"陪驾五都"。 僖宗得之大喜,号"随驾五都",以属十军观军容使田令孜,令孜以建等为养子。(选自《新五代史·前蜀世家》) 有了此番经历,王建知道"牙兵制度"的好处,也知道亲兵的重要性。所以在称帝后,大肆收养功臣作为养子,组建成为自己的亲兵护卫队。 除了前蜀皇帝王建外,其它政权的创立者也纷纷建立自己的"牙兵"护卫队。诸如:南吴政权的杨行密,在击败孙儒后,挑选降兵中骁勇善战者五千人,组建自己的亲兵卫队,号称"黑云都"。 孙儒降兵多蔡人,行密选其尤勇健者五千人,厚其禀赐,以皂衣蒙甲,号"黑云都",常以为亲军,使之先登陷陈,四邻畏之。(选自《十国春秋·吴太祖世家》) 从上述可知,"牙兵制度"有利的保障了主将或君主的安危,既可以作为亲兵宿卫于身边,也可以作为精锐部队冲锋陷阵。 这些牙兵虽骁勇善战,但也恃宠而骄,桀骜难驯,屡屡成为朝政动乱的元凶。 亲兵护卫队(图片源于网络,侵删) 闽国的"二都"之乱 闽国是王审知建立的割据政权。从唐末黄巢之乱以来,王氏三兄弟就跟随王绪一路南下来到闽地。经过王潮和王审知的努力,他们所率领的光、寿二州军民在此安家落户,成为闽国的开拓者。闽惠宗王延钧继位后,将当初跟随王审知征战的光、寿二州军队调集至福州, 组建成"拱宸都"和"控鹤都"。 二都长期驻扎福州,成为王延钧的直属亲兵护卫队。 王延钧死后,他创立的拱宸和控鹤二都就开始主宰了闽国皇位更迭的大事。 古语云:"一朝天子,一朝臣"。 闽康宗王继鹏继位后,为了培植忠于自己的武装力量,就召市井之徒建立了"宸卫都"。 初帝募勇士二千人为腹心,号宸卫都,赐予给赏独厚于拱宸、控鹤二都。(选自《十国春秋·闽世家·康宗本纪》) 因召市井屠辈别立宸卫军名,衣以罗褥银带,饮食之器悉皆中金,所给俸赐数倍于威武(即拱宸、控鹤二都)。(选自《五国故事》) 出于对二都的不信任,王继鹏通过奢侈的赏赐来培植"宸卫都"对自己的忠诚,摆脱对"拱宸、控鹤"二都的依赖。此外,王继鹏还屡次在公开场合侮辱二都首领(即拱宸军使朱文进、控鹤军使连重遇),甚至扬言要将二都移出福州,分驻泉州、漳州二地。这让盘根于福州的二都将士怨恨不已,便起了作乱之心。 公元939年,连重遇率二都士兵入宫作乱,焚烧宫殿,趁机拥立王审知少子闽景宗王延羲继位。又率部和逃往宸卫都的王继鹏交战,最终绞杀了王继鹏。 虽然拥立了王延羲,但是王延羲对二人非但没有感恩戴德,反而是心怀不满。同样,朱、连二人自从发生兵变,擅自拥立王延羲上台后,也整日惶恐不安。当得知王延羲对二人有杀心时,便再次发动兵变,唆使拱宸都马步使钱达刺杀了王延羲。 王延羲死后,连、朱二人不再拥立王氏族人为帝,改由拥立朱文进上位,自称闽国国主。虽然闽国后来又有王延政实现了短暂的统一,但是王延政的统治并未让闽国"起死回生"。在南唐大军的压境下,闽国最后一位国主王延政兵败被俘,宣告闽国灭亡。 这两次兵变就是"牙兵制度"的副作用。王延钧在位期间,二都尚能听命于君主,也能受到厚待。但从王延钧去世后,朱、连二人执掌拱宸、控鹤二都大权。出于继位皇帝的不信任,二都将士为了保全自己的利益不受损失,在朱、连二人的挑拨下,先后两次发动政变,终结了闽国几十年的统治。 所以说,闽国的灭亡和"牙兵制度"有着因果关系,两次"亲兵护卫队"的兵变是导致闽国灭亡的直接原因。 朱、连二人灭亡闽国的"帮凶" 朱、连二人之所以能通过兵变更立皇帝,并非全是拱宸、控鹤二都的功劳。在闽国灭亡的道路上,还有不少因素成为朱、连二人的"帮凶",一起加快了闽国灭亡的步伐。 闽国早年在王审知的执政下,尚能保持勤俭节约的精神,凡事劳民伤财之事,王审知能避则避。但从王审知去世后,后继之君抛弃了王审知的节俭风尚,过起了奢侈风靡的生活。闽国先后历经王延翰、王延钧、王继鹏、王延羲及王延政五主。这些君王都生于富贵之中,整天过着锦衣玉食的生活。在登基大位后,更是奢侈无度。 在闽国,除王审知外,其余君主都热衷于修建宫室。王延翰在西湖(福州)修建了绵延十里的宫殿群,名曰"水晶宫";王延钧发动工匠万人,修建极其奢侈的"东华宫"和"宝皇宫";王继鹏则是修建"紫微宫",并用水晶作为装饰,另外又为道士修建了"三清宫"。 仅这些列出的宫殿就耗费了无数的人力和财力,还有未列举出的宫殿,也是多不可数,可见闽国君主的奢侈程度。 福州西湖 修建宫殿耗资无数,给闽国财政带来巨大压力。虽然靠着海外贸易创造了巨大的利润,但还是不够让这些君主挥霍。所以,在朝政上,这些君主为了能够满足自己的私欲,就想方设法的创造出另类"生财之道"来供他们挥霍。 王延钧时期: 1、王弓量田土第为三等......科取之法,大率效唐两税而加重焉。 2、以中军使薛文杰为国计使......文杰以聚敛求媚......建州土豪吴光入朝,文杰利其财,将求光罪治之...... 王继鹏时期: 命吏部侍郎、判三司蔡守蒙纳赂除官......令医工陈究以空名堂牒鬻(y )官。 王延羲时期: 加国计使陈匡范礼部侍郎,匡范增商算之法,请日进万金......匡范贷省务钱足之。(以上史料均选自《十国春秋·闽国世家》) 从史料可知,闽国几任君主为了敛财,各种花式手段层出不穷: 增加税赋、卖官鬻爵、抄家 等等,让闽国上下都处在乌烟瘴气之中。 此外,几位闽王在处理问题上,都酷信神仙之术,尤其是王延钧、王继鹏父子 ,对于这些更是深信不疑。 巫者林兴传神言宗室将为乱之兆,帝(王继鹏)乃命兴率壮士杀叔父延武、延望并其五子......政无大小皆兴传宝皇命决之。(选自《十国春秋·闽国世家·康宗本纪》) 源于闽国的闽南建筑(图片源于网络,侵删) 政令昏庸、生活奢侈是使闽国一步步走向衰亡的重要因素,同时也是朱、连二人发动兵变的借口。 本来陷入困境的闽国尚有挽回局面的机会,只可惜在闽国君主的内斗中,几位君主大肆诛杀宗室良将,将掌握实权能控制地方的宗室铲除,这虽能短暂稳固君主的个人统治,却从根本上削弱了闽国统治者对下属藩镇的控制,导致后来兵变时,闽国内部缺乏一支能够驾驭全局的宗室力量,最终让朱、连二人有了可乘之机。 从王延钧继位后,闽国内争继起,宫廷政变不断。先是王延钧死于儿子王继鹏发动的宫廷政变;接着是王继鹏被拱宸、控鹤二都指挥使朱文进、连重遇发动政变杀害;最后是王延羲在和王延政分庭抗礼时,被拱宸都马步使钱达刺杀。 在这一系列的宫廷政变中,有两场是由兄弟相争引发的悲剧,也是闽国宫廷政变的祸乱根源: 其一, 是王延翰执政时期,建州刺史王延禀和泉州刺史王延钧各自率兵进攻福州。王延禀抢先一步进入福州,杀掉王延翰,控制政局,迎立王延钧成为闽王。 其二, 是王延羲执政期间,建州刺史王延政不满王延羲的所作所为,便与他刀兵相向。后来两兄弟虽有短暂的和好,但是在利益面前,王延政抛弃了兄弟情谊,在建州称帝,改国号"殷",与王延羲分庭抗礼。 王延羲和王延政分庭抗礼地图 兄弟相争、骨肉相残让闽国的国力迅速分化和瓦解,也让别有用心之人有了可乘之机。所以,闽国的灭亡是几位君主咎由自取的结果。 综上所述,闽国君主的奢侈和昏庸是挑起闽国内乱的根源,兄弟相争分化了闽国实力,而朱、连二人分率的拱宸、控鹤二都发动的政变直接导致了闽国的灭亡。


在我们的生活当中,声音伴随着我们的生活对我们有着重要的作用。对于很多的耳鸣患者来说,生活当中就受到了很多的困扰。尤其是在自己听力出现异常的时候,更会影响正常的生活。那么,为什么大家会患有耳鸣这种疾病呢? 耳鸣的原因1:感染和外伤 如患上了中耳炎,或者是内尔受到了感染,耳朵处有外伤等,都有可能出现继发性的耳鸣,耳鸣有2种,分为纯音型耳鸣、中高频耳鸣。而且耳鸣也分为间断性和持续性的。在人们的耳部受到急性感染的时候可能为搏动性。 症状:患者会有明显的听力减退、耳闭塞,如果是耳部有外伤的话还可能伴随着眩晕。 耳鸣的原因2:听神经瘤 患上听神经瘤的患者通常都会出现耳鸣的症状,其现象为持续性、进行性、单侧或者双侧都会出现耳鸣,同时还可能会听力减退,头晕等。这种听神经瘤是累及脑桥小脑角并且对耳蜗、前庭系统有外周或者中枢性影响的肿瘤。 症状:先兆是听力出现减退,并且耳鸣、眩晕、耳闭塞等症状有持续1个小时以上的,就应该到医院进行诊断了。 耳鸣的原因3:噪声影响 暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。 在我们的生活当中,还有很多的原因会导致我们患有耳鸣这种疾病。但是因为大家并不重视这种疾病,所以很多的时候会给治疗带来困难。如果我们的听力出现了问题,对生活的影响也是非常大的,所以大家一定要注意自己的健康状态。


导语:探究历史的真相,挖掘过去的故事,听老一辈讲述脚下土地曾经发生的故事,感受历史传达的厚重,用全新的角度去观察历史,用心去聆听来自过去的声音,感受古人传达的智慧,用更加科学的方式去讲述古代人的故事,把历史记录成文字,把文化汇集成语言,让历史的长河得以延续,让后人感受历史的进程,时间在往前推进,我们却逆反时光,去追逐那过去的时间,探究历史背后的故事,关注我,跟着我们一起去追寻先祖的脚步,挖掘出那些尘封在泥土中的历史! 诸葛瞻说的原话是『外不能制姜维』,所谓『制』按照字义,无非是限定、约束、管束,顶了天稍带强力,但和『除去』尚有很大的距离。 诸葛瞻对姜维有过的一次实质性的攻击是在景耀五年(262)姜维北伐败回("为邓艾所破,还住杳中")之时,诸葛瞻与董厥等人认为姜维好战无功,致使蜀汉国内疲弊,于是上表给刘禅,要求让姜维担任益州刺史,夺去他的兵权。还是这句话,这和『除去』尚有很大的距离。 不过,对姜维来说,削去兵权而任行政官吏,仿佛苍龙拶角,猛虎拔牙,既不能实现平生抱负,后续的人身安全可能也没有保障,在这个意义上,诸葛瞻的所谓『制』真的实现,对姜维杀伤力是很大的。 从247年到262年,姜维在15年中共有9次伐魏,这就是历史上所说的"九伐中原",具体的得失与否固然可以商榷,但景耀五年(262)的时候,奸宦黄皓与右大将军阎宇合谋,"阴欲废(姜)维树(阎)宇",诸葛瞻和董厥等人实际上是和黄皓配合,理由虽然冠冕,实际也有些不怎么光彩。 诸葛瞻最后以身殉国,不愧乃父,但是可能因为从小生活在诸葛亮的光环里,『美声溢誉,有过其实』,水平有欠缺的地方。以他和姜维的关系论,也许他在政见上更加认同蒋琬、费祎而不认同姜维,可是在两人去世之后在客观上和黄皓联手对付姜维,如果不是有私心,至少也是昧于大局的不智,不免让人惋惜。 结语:时间记录着地球的运转,每一分每一秒都在这个世界上留下了属于自己的烙印,每一寸的土地上都可能埋藏这无数的历史记忆,让我们一起努力,去发掘每一个值得我们发掘的,去保护那些古人的灿烂文化,让他们有机会重见天日,给我们去观摩的机会。看了今天的资讯,各位考古迷也可以把自己的想法在评论区进行讨论,发出属于你的声音,想看更多历史故事,关注我吧,我们下期见!


唐朝的知识分子们总是各种典故文韵张嘴就来,您这个穿越者要是赶上行这种酒令就死定了,趁早认输,自罚三大杯把自己灌醉完事吧。 同志们,朋友们,腐女们,宅男们,有兴趣体验穿越时空的各位: 如果中国历史上的唐朝,特别是安史之乱前的初盛唐时代,被你们列入了穿越目的地名单里,请关注这个系列的小短文。 在当前无良历史剧满天乱飞,各种史实错误层出不穷,广泛误导大众的情况下,这些小文将尽量减少你们穿越到唐朝后可能出现的各种惊诧、失望、郁闷、欲求不满等负面情绪,甚至可能会使您避免做出一些危及生命的举动。 当然,由于唐代是一个社会制度变动剧烈的时期,文中所提到的各种事物也随时间不断发展变化,再加上我的水平有限,填坑很懒,文章篇幅不想弄太长,就不可能详细全面地加以叙述。这系列文章的内容,只能保证涵盖到唐朝事物60%以上的面貌,如果您穿越过去后,不幸遇到了那40%并因此发生了不愉快事件,我深表同情,精神支持,概不负责。 酒席上的管理员往往由"名妓"充当 作为一个唐朝贵族大官家的女主人,要撑门面摆酒席请客,可不是光会端一堆食物上桌就能过关的。要活跃气氛的话,古今通例,大都得依靠"喝酒"和"劝酒"。 好啦,你的大官丈夫的同事好友们到齐,一群贵族爷们儿坐在您家宴会厅里,水果点心摆上桌,酒坛酒勺抬进场,一道道大菜依次捧入,您这个女主人现在应该开口说什么了呢? "各位郎君吃好喝好,奴家告退..." 其实吧,这种情况发生的概率还真是挺大。因为按照儒家礼法, 成年男女不同席 ,越是身份高贵、地位尊崇的贵族妇女,越不应该在公开场合露面。盛装出席,向男客们行个礼隔空敬一杯酒,已经算是女主人给面子了。正经来说,只有在宴请女宾(各贵族家夫人、小娘子)时,女主人才会在酒席上从头坐到尾而且掌控活动过程。 画作中的唐朝女性形象 不过呢,凡事都有例外,而且在唐朝这个风气比较开放的社会里,"例外"还会悄没声地变成"常见"。良家妇女参加男性宴会,固然可能会被视为"有失身份",也有可能被理解为主人家"不见外",拿客人都当自家人,所以没必要让女眷回避。 这其间的微妙分寸感,只有当事人双方自己体会和掌握了。 回想一下您在现代社会里的见闻经历,您打算怎么劝唐朝人喝酒呢?端起杯子来先给自己满上,摇头晃脑自我感觉良好地向对方说:"感情深,一口闷;感情浅,舔一舔;感情厚,喝不够;感情薄,喝不着;感情铁,喝出血..." 还是豪气冲天地大声嚷嚷:"一两二两漱漱口,三两四两不算酒,五两六两扶墙走,七两八两还在吼..." 唐朝人劝酒有很多种方式,文雅的、欢快的、热烈的、豪迈奔放的,但是这种自言自语的粗俗劝酒歌您还是最好别拿出来献丑了。唐朝人一般用 "行酒令" 的方式来劝酒,这是一种非常流行时尚也非常重要的文化活动,大家都很重视,系统理论也很多。 就先说这"行酒令"的 组织机构和人员设置 吧,您以为一大堆乌合之众坐一起开喝就行了?才不是呢,至少要设三个管理人员,分别叫"明府""律录事"和"觥录事"。 表现唐朝酒宴的画作,有歌舞伎助兴 "明府"通常是酒席上最有威望的人,他负责监督整个酒令活动,指挥"律录事"和"觥录事"干活。"律录事"也叫"席纠"或"酒纠",负责宣令、行酒、判断是非对错,也就是管动嘴的;"觥录事"又叫"主罚录事",是听席纠命令,负责跑腿上去罚酒灌酒。 注意啦,这就要说到为什么一般良家贵族妇女不应该跟一堆大男人混在一起喝酒了。因为酒席上的三名管理员当中,最重要的"律录事",往往是由 妓女-特别是"名妓" 来充当的。到了唐朝后期,酒令文化鼎盛的时候,社会上专门有一批以陪酒为主兼营陪宿的女性,叫作"饮妓",几乎所有贵族达官文人举办的大型宴会上,都要请饮妓捧场,一边喝酒行令一边拉拉小手说点黄色笑话什么的。所以在这种场合里出现的女性也经常会被一概视为特殊职业者,良家妇女自重三思。 满头珠翠的美女"席纠"往桌案边一坐,开始"宣令",也就是决定今天咱们玩什么样的酒令。 不会说唐朝的酒令?练几段绕口令应应急吧 唐朝常见的酒令,大致可以分成三种:"律令""骰盘令"和"抛打令",各有自己的适应人群和场合气氛。 什么叫"律令"呢?简单粗暴地解释: 凡是只用动嘴说、不用动手动脚的酒令 ,都可以归为"律令"范畴,所以比较斯文的妇女,或者有学问、自重身份的文人学士经常行"律令"。 给您介绍一种最简单的律令"急口令"吧,这个呢,其实就是现代的"绕口令"。唐朝人说过的绕口令有这么一句:"鸾老头脑好,好头脑鸾老。"您念几遍试试?舌头有点辛苦吧!就这么一句话,也是有来历的,据说是隋朝大将贺若弼挖苦取笑一位叫"长孙鸾"的老年大臣,老爷子头发快掉光了又口吃,所以编出这么个绕口令来戏弄人家。 在宴会上说"急口令"的规则,是大家依次复述,谁舌头绊着了说不利索,罚谁喝酒,非常简单明了。 所以您要想穿过去以后显得有文化,最低限度,多背几首绕口令。不过绕口令也得仔细想想挑着背,如果您背"板凳宽,扁担长,扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长..."应该还问题不大,唐朝人可能知道"板凳"和"扁担"都是什么。您要是背"八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑",唐朝人就只能大眼瞪小眼,让时空管理局工作人员来质问您"标兵"和"炮兵"是怎么回事了。 唐朝 最流行的"律令"类型,当然是-作诗。 或者说得再宽泛点,是作各种押韵的诗、辞、曲、俗语等。大致形式是酒席上某人先"宣令"或者"发令",确定行令的规则,而且往往自己先起个头。有一年中秋月圆夜,几位郎君在某山脚旅舍一起喝酒的时候,就有人提议"命题联句以咏秋物"。 《红楼梦》中做行酒令的场景。 宣令的令官先开头:"秋月圆如镜。"自己一杯酒喝下去。 下面人接口:"秋风利似刀。"喝酒完令。 再下一个:"秋云轻比絮。"喝酒一杯。 最后一个想了半天,终于对上一句"秋草细如毛",勉强完令。如果他对不上来,就得被罚喝一大杯了。 您觉得这挺困难?唉,其实在押韵系的律令里,它还算是最简单的呢,触景生情抓几个俗字凑上数就行。真正有水平的文人学者是不屑于行这种令的,人家要求有典故、有出处、严格押韵对偶,还得跟在座的人事密切相关。 唐朝诗歌的繁荣与酒文化的盛行有一定联系。 总之,唐朝的知识分子们不用学数理化外语计算机,全部时间都拿来读"语文课本"学写诗写文,所以各种典故文韵张嘴就来。您这个穿越者要是赶上行这种酒令就死定了,趁早认输,自罚三大杯把自己灌醉完事。 撒欢玩吧,唐朝人还挺能闹腾! 唐朝人还发明创造了很多专门用来 行令劝酒的有爱小器具 ,这些器具用起来也会增加很多欢乐情调。 比如说您参加了一场酒宴,而且被推举为"席纠"也就是"律录事"。大家问您想行个什么令啊,您正不知道怎么决定好呢,主人家鉴貌辨色,命令下人拿上一套"论语玉烛"银酒筹器来。 考古发现的"论语玉烛" 您试着从烛筒里抽出一根签子来看,上面刻有令辞,上半段采自《论语》的语句,下半段是酒令的具体内容。这就是用来决定饮酒规则的"酒筹"了。 考古发现的用来行酒的签子 这套"筹"可以衍生出多种不同用法,您呢,还是采用最简单的一种吧:直接抽, 按上面写的令辞依次走。 抽筹之前,您要自己先喝一杯"令酒",然后伸手随便拿出一根,念上面写的字: "乘肥马,衣轻裘-衣服鲜好,处十分。" 满座哗然大笑。这上半句"乘肥马,衣轻裘"是摘取的《论语》原句,下半句则是根据文义编出来的游戏规则,"衣服鲜好"也就是今天打扮得最漂亮的人,要"处罚"他(她)喝一整杯酒。"十分"就是整杯的意思,"五分"是半杯,以此类推,最多的会让喝"四十分"也就是四杯。 在座者吵嚷一阵,公推一个爱打扮的倒霉蛋出来接受了罚酒。此人喝完以后,就轮到他来抽筹了。下人把酒器拿过去,他捋袖子拿一根出来,念:"出门如见大宾-劝主人五分。" 又是一阵欢笑,上句仍是《论语》原句,下句是要抽签者拿杯子过去"劝"今天的酒宴主人喝半杯。主人喝完,由他再抽一筹:"割鸡焉用牛刀-劝律录事七分。" 得,这是冲着您来了。没说的,端起酒杯喝上大半杯吧。接下来您再抽一根:"敏于事而慎于言-放。" "放"的意思是这一次把大家都"放过"了,不用喝酒。那么下一个抽筹的是谁,可能就需要掷骰子决定了。就这样,筹骰叮当,笑语喧哗,夜色渐沉,而酒席上的欢笑一浪高过一浪,甚至通宵达旦至天明。


大家好啊,今天要说的是如何让孩子从0到1进入到音乐领域这个话题。 其实,这篇文章我想写很久很久了,基于我糟糕的音乐启蒙之路,产生过恐惧,厌倦,再到热爱,这中间真的经历了很多辛酸。庆幸的是,今天我可以让我的孩子不再经历这些"强按牛头不饮水"的局面,因为我知道,启蒙的本质不是强迫,而是唤醒孩子的兴趣。 对于我来说,5岁半开始学习钢琴,完全是因为我爸爸儿时的愿望是做个音乐家,所以我被迫开始了悲催的学琴之路。那会儿,因为每天都被要求至少练琴2-3小时,妈妈就辞掉了工作在家做全职陪练。北方的冬天寒风刺骨,但是妈妈总是风雨无阻地骑一小时的自行车带我去钢琴老师家上课。在课上被表扬了,就有礼物奖励。冬天是一串冰糖葫芦,夏天是去冷饮店吃一顿冷饮。如果被批评了,妈妈的脸色就会变得很难看。 很遗憾,那时的我根本不喜欢弹琴,被奖励的次数可想而知了。 真真正正开始系统化学习钢琴是从8岁考进音乐学院附小开始,因为每天有老师在后面虎视眈眈地盯着你练琴,想不练都难。一周下来,要弹熟练4首曲子是必须要完成的任务。 于是,每当学生家长和我哭诉说,孩子不喜欢练琴怎么办的时候,我通常都会说,千万千万不要逼他们!这很重要!很重要!很重要!当孩子对练琴这件事产生厌倦和恐惧的时候,首先要做的就是暂停他们的音乐课程。暂停的这段时间,我们可以和孩子"刻意"地讨论关于音乐的话题,放一些孩子感兴趣的乐曲。渐渐地,当孩子们再次爱上音乐的时候,就是他准备好接受的时候了。 所以说,暂停并不是放弃!家长们要学会观察孩子们的学习状态,在不削弱孩子兴趣的前提下正确引导孩子。 那么,该如何对孩子进行正确有效地音乐启蒙呢? 简单来说,我们可以分为三个阶段来进行。 第一阶段:营造出浓郁的音乐氛围。 父母可以在家放自己喜欢听的音乐,然后分享给孩子自己听到的感受。通常,音乐在我家就是背景声,我时常会告诉olivia,这段音乐描述了什么。比如有一次,我在做饭的时候随机放了一首施特劳斯的《蓝色多瑙河》,我马上对olivia说,妈妈听到这段音乐就想跳舞。然后,再对她提问,那么,你呢?你想跳舞吗? 这样简单的语言描述可以很好地告诉孩子,音乐也是一种可以被理解和交流的语言。之后他们在听到自己喜欢的音乐时,他们也会有尝试表达的意愿了。 第二阶段:能够正确且富有感情地演奏或者演唱出自己喜欢的旋律。 这里要强调的是"富有感情"!在西方人的音乐概念里面,技术往往并不是最被看中的一项指标,而最最重要的是音乐的情感表达。我的professor edith曾经跟我说,好的作品是用心唱出来的,而不是用手指机械地演奏出来。在这一点上,中西方有着很严重的训练差异。所以,法国众多音乐学院初级班的小孩(大概6-8岁)已经能够准确流利并且富有感情地来演唱一段旋律了! 第三阶段:能够挑选出喜欢的乐器声音。 通过前面两个阶段的培养,在孩子的心里基本上已经明确了喜欢的音色。有的孩子对高音突出的音色很感兴趣,比如,长笛,双簧管,小提琴。有的孩子比较喜欢相对较为低沉的音色,比如,大提琴,圆号。这个时候就可以多听一些他们喜欢的器乐演奏的曲子。 在接下来的文章里面,我会详细地介绍每一种乐器的特点,便于家长可以给孩子选择之后学习的乐器。 育儿的道路艰辛不易,我时常告诉自己,不仅要低头赶路,更要抬头看远方。也许我们的初衷不是要把孩子培养成音乐家,但是音乐启蒙是一扇窗,他们推开后,会发现,原来还有这样一个不同的世界!


咖啡的十个小知识 1. caffeine can kill yo 咖啡可以使你毙命 b t yo d have to drink 80 to 100 c ps in a h rry, health experts say. we advise not trying. 当然,根据专家的说法,这可能发生在你迅速喝下了80到100杯咖啡之后。对此,我们不建议你进行尝试。 2. coffee can be good for yo 咖啡可以对你有益 a st dy shows that americans get most of their antioxidants from their daily fix of java. one to two c ps a day appear to be beneficial. or, if yo don t like coffee, try black tea, the second most cons med antioxidant so rce. bananas, dry beans, and corn wrap p the top five. 研究表明,美国人获取的大部分抗氧化成分来自于其每天固定的爪哇咖啡。1到2杯咖啡就很有效。如果你不喜欢咖啡,也可以尝试下红茶-一种含抗氧化成分仅次于咖啡的饮品。除此之外,香蕉、干果和玉米依次为位列前五位的富含抗氧化成分的食品。 3. caffeine might boost female sex drive 咖啡因可能有助于提升女性性欲 it worked on rats anyway. b t researchers say in h mans, coffee might enhance the sex al experience only among people who are not habit al sers. 对老鼠而言确实如此。但是,研究人员认为,咖啡可能仅能改善那些不经常饮用咖啡的人的性体验。 4. caffeine might c t pain 咖啡因能够止疼 moderate doses of caffeine - the eq ivalent of two c ps of coffee- can c t post-gym m scle pain, a small st dy fo nd. b t the research was done on people who were not reg lar coffee drinkers. 咖啡因能够止疼。有研究显示,适量的咖啡因,相当于2杯咖啡的含量,可以减轻健身之后的肌肉酸疼。但是,这一研究结果仅适用那些不经常饮用咖啡的人。 5. caffeine can indeed keep yo up at night 咖啡因的确有助于你夜晚失眠 health experts advise avoiding it for 6 ho rs before bedtime. 健康专家建议临睡前6个小时内不要饮用咖啡。 6. decaf coffee has caffeine! 脱咖啡因咖啡同样含有咖啡因 if yo drink five to 10 c ps of decaffeinated coffee, yo co ld get as m ch caffeine as from one or two c ps of caffeinated coffee, a st dy fo nd. 研究显示,饮用5到10杯托咖啡因咖啡所摄取的咖啡因,与饮用1到2杯普通咖啡所摄取的咖啡因相同。 7. decaffeination uses chemicals 脱咖啡因咖啡使用了化学物品 beans are steamed, so that dissolved caffeine rises to the s rface, where it is washed off sing an organic solvent called methylene chloride. 咖啡豆进行蒸汽压力后使溶解的咖啡因漂浮于表面,然后使用一种叫做二氯甲烷的有机溶剂将其过滤掉,即成为脱咖啡因产品。 8. caffeine is not the bitter c lprit 咖啡因不是苦味源 caffeine is not the main bitter compo nd in coffee. rather, the p ngent perpetrators are antioxidants. 导致咖啡口感苦的主要因素不是咖啡因,而是抗氧化剂。 9. great coffee depends on roasting and brewing 浓郁的咖啡取决于烘焙和冲泡的技术。 when it comes to great flavor, coffee chemistry boils down to roasting and brewing. d ring roasting, oil locked inside the beans begins to emerge at aro nd 400 degrees. the more oil, the stronger the flavor. caffeine content goes p as the water spends more time in contact with the gro nds, so reg lar coffee often has more of it than espresso or capp ccino. darker roasts also yield more caffeine. 咖啡化学将咖啡的浓郁风味归功于烘焙和冲泡。当烘焙的温度高至400度时,咖啡豆内的油脂会流出来。油脂越多,口味越浓郁。咖啡因的含量则与用水量相关。普通咖啡通常比浓缩咖啡或者卡布奇诺所含的咖啡因更高。烘焙的颜色越深也会含有更高的咖啡因。 10. coffee was discovered by goats 咖啡是山羊发现的。 a millenni m ago on a mo ntainside in africa, a herd of goats kept a shepherd p at night after feasting on red coffee berries. the shepherd took his animals discovery to some monks, and very long prayer sessions ens ed. it s a good story, anyway. 一千年以前在非洲的一个半山腰上,一群山羊吃下了一种红色的咖啡果子后,在夜里兴奋异常以至于牧羊人不能入睡。牧羊人将这种果子送给传教士,并被一个相当长的人群进行传颂。这实际上只是一个美好的传说。


中国有句老俗话:"身体之发肤,授之于父母,不可轻弃。"头发如此,胎发更甚。中国人对头发总有着千丝万缕的情感。人们常祝新人时说白头偕老,称夫妻为结发夫妻;有情人依依惜别寄青丝一缕,寄慰真情,我们也自称黄皮肤黑头发是龙的传人。胎发在母体中孕育生成,凝聚母子情深,附有超乎物质上的灵性,是"通灵宝玉"般的护身信物。胎毛笔用以永恒的纪念珍藏,为孩子祈福并寄予厚望。象征着宝宝弥足珍贵的一页,寓意尤深。 胎毛笔源于唐朝,相传唐代一学子,家境贫寒,赴京赶考前无笔,见其妻怀中刚满月的孩子头发长得正好,遂灵机一动,剃下胎毛制成胎毛笔,携笔应考,才思泉涌,下笔如有神功,一举高中头榜。 "胎毛笔",又名"状元笔",我国古时候的关于状元笔的典故想必是家喻户晓啦,大家并不知道,实际上在我国南北朝时期,也就是公元前四百多年前就曾有位叫萧子云的书法家使用过胎毛笔,可见其历史之悠久。我国自古有"盛世重典藏",爱好收藏是中华民族的一个传统,也是陶冶情操的好形式。特别是胎毛笔,已成为每个家庭的必备收藏品。 笔有四德:"尖"、"齐"、"圆"、"健",具备四德的笔精工巧制,美观挺拔!人也一样啊。 尖:一头小一头大,寓为从小到大; 齐:《说文》译为禾麦吐穗上平也,寓茁壮成长; 圆:代表处世哲学,孔子曰:内方外圆,君子各有不同。寓足智多谋 健:强而有力,寓精力充沛。 综合理解即为:孩子一生健康、顺利,聪明才智,福慧双修!这不正是家长对孩子一生幸福生活的祈盼吗? 胎毛笔根据头发的多少可制成单笔、对笔、套笔。单笔寓为"状元笔",对笔(2支)可用于宝宝长大后和喜结良缘的对方互换定情之物,套笔(2支以上)除上述用途外,还可赠予父母,一则作为永久的纪念,二则表达慈爱之心。为孩子打造专属自己的纯发之笔,祈"试试"如意,金榜题名之福! 胎发是婴儿唯一从母体中带出的可传世之物,胎发具有珍贵的自然发峰,是制笔的极好材料。胎发经消毒、脱脂、防腐处理,可历经千年不腐、不蛀、不烂,并经水盆、结头、车头、择笔、刻字等流程和一百多道传统工艺精心制作而成,不仅造形美观而且易于书写,真正做到落到如云,挥毫如意。胎发制笔在我国有久远的历史传统,保存传世、寓意深刻,更寄托了父母的缕缕爱心,胎发笔一可收藏纪念、二可祈福辟邪,或作为长大后定情结发之礼,也是父母送给宝宝饱含无限关爱的一份弥足珍贵的礼物。 胎毛笔制品工艺流程: 剃下来的胎发,采用专用档案袋封存,严格对号制作,并输入电脑,对号存放,留样备查。高级技师亲把工艺关,每一支笔的生产,都必须经过36道工序,其中14次梳理,顺齐,4次彻底清洗,3次自然晾干,从而使每一支胎毛笔,除了具有一般毛笔之尖,齐,圆,健的特点外,更加的质地柔软,不腐,不蛀,不烂,而且含墨量高,易于书写。 根据胎发的多少制成单笔、对笔、套笔(如其中对笔用于宝宝长大后喜结连理时的互换定情之物),用以纪念、收藏、辟邪、定情等。好宝贝胎毛笔杆采用驼骨、牛角、玉石、玛瑙、红木、檀木、景泰兰等多种名贵材料精制而成,笔盒有檀木、红木、楠木、贝雕、锦盒等,笔杆的刻字可选用正楷、行草、篆刻、线描、微雕等各种字体。 北京好宝贝婴儿纪念品设计制作中心 服务电话: qq: 邮箱: 官方网站: 淘宝网址: 产品经营范围:胎毛笔、胎毛章、胎毛挂坠、胎毛手链、胎毛画、胎毛绣、韩国立体金手足印、水晶手脚印、亚克力手脚印、印泥手脚印等,并提供上门理胎发、宝宝百日照摄影服务。


对于大多数人来说," 黄体 "确实是个陌生的东西。 然而,我们每一位有正常月经周期的女性其实都有这样东西。它可以出现在我们月经周期的后半程,也可以出现在早孕中。 @好孕田大夫 女性月经周期是从前一次来月经的第1天开始算,到后一次来月经的第1天,这样算一个月经周期。 自月经第1日开始至卵泡发育成熟,称为月经周期中的卵泡期,一般需 10-14日 。 卵泡期过后,我们卵巢上的优势卵泡就会出现排卵,排卵后卵泡中的卵泡液流出,卵泡壁塌陷后和其他的组织一起形成"黄体",这是因其细胞内含有 胡萝卜素 而得名。 若此次排卵后未受精,那么黄体这个小东西就会萎缩、退化,形成" 白体 "。 等到它完全退化后,就迎来了月经,这时卵巢中又有新的卵泡发育,开始新的周期。 若此次排卵后受精成功,那么黄体的"使命感"就油然而生了。 它会一直坚挺着,并且在胚胎滋养细胞分泌的 hcg(人绒毛膜促性腺激素) 的作用下增大,转变为妊娠黄体,以便给早期的妊娠提供孕激素。 直到妊娠3个月末,胎盘形成并可以产生能继续维持妊娠的激素以后,黄体就会慢慢退出历史舞台,深藏功与名。 现在大家知道黄体是什么了吗? 黄体虽小,但是对于女性维持正常的月经周期、以及怀孕后宝宝在子宫内的顺利成长却是至关重要哦! (编辑anne。


一个学生引发的观课思考 博兴县实验中学 潘云婧 2014年12月15号下午,我和季东霞老师打的独自成团来到江苏省海南中学,原因很简单:原计划要参观的学校只安排了一节生物课,而另一组的海南中学基础年级和毕业年级各安排了一节生物、地理,慕名而来,倍加珍惜听课机会。 把鸟放归天空,它才会自由翱翔;把马归还草原,它才会奋力驰骋。"限时讲授、合作学习、踊跃展示"新教育课堂教学的十二字方针得到了海南中学两节生物课很好的诠释,也展现了"平衡和谐,学生自由发展、健康发展、全面发展"返璞归真的生态课堂。 我紧紧的围绕在一个两男两女组成(不知道学生姓名为了表述清楚用女1、女2、男1、男2分别表示)的四人小组旁边,学生手中的生物课堂活动单列出清晰的学生系列活动,小组内各成员热烈交流、积极发言的生态课堂让我眼前一亮。当然我的问题是一个四人小组活动参与度如何?学习效率又如何?是否也会出现被动倾听、走神诸如此类的无效学习情况? 教学片断一:上课伊始,老师出示本班同学运动场上的两幅不同比赛的照片后发问:同学们,人的各项生理活动需要能量,活动的能量从哪里来? 生答:食物。 ... 师:同学们在不同活动状态下呼吸频率是否相同?谁知道呼吸频率? 男1积极举手,答:呼、吸一次用的时间。 旁边的女1小声提示:一分钟。 男1继续回答:一分钟内呼吸用的时间。 女2提示:次数。 男1答:一分钟中呼吸的次数。 此男生身材高大,两眼奕奕有神,从此刻的表现来看应该是一个外向型的孩子,他回答问题时的热情引起了我的注意。关注 教学片断二: 学生在老师的提示下分别用手触鼻翼,在30秒的时间内记录自己安静状态和一分钟蹲起后两种状态下的呼吸次数,记录后统计并计算出小组内的平均呼吸频率。女1、女2两人询问并计算着,男1积极询问其他三人的数据,他很快说出安静状态下平均呼吸频率19.5次分,女1问:"什么?是吗?"其中的语气有些不相信,手中的笔仍在计算着。最后女1说:"是17.5次分。"男1毫不犹豫的用橡皮擦掉改正。 男1在小组内的威信与良好的第一印象以及能力与表现之间的落差让我心生疑窦,该生是小组内的几号同学?--疑惑 教学片断三:学生利用教师和学生准备的实验材料探究菠菜叶呼吸过程中气体的变化?两女生拿着盛有蜡烛的药匙放入有熟菠菜的广口瓶a中,蜡烛继续燃烧。男1和男2准备点燃蜡烛放入盛新鲜菠菜的b瓶中,此时男2要打开瓶盖,男1赶紧按住瓶盖并提示:"不能打开,其他气体会进入到里面。"当发现蜡烛进入b瓶后火焰没有明显变化时,他又提示:"可能离瓶口太近了,放到瓶底看看。" 学生唯有在实际操作过程中才会遇到诸如此类的实际问题,他们才会思考如何操作才会更严谨,这些思维活动是非常宝贵的。没有学生参与的知识不会有生命,被动学习的知识也不会生长、开花,更不会变得丰富多彩。男1实验操作的细致和严谨让我惊奇。--惊叹 教学片断四:课堂经过了系列的自主探究活动,学生思考得出呼吸作用吸收氧气,放出二氧化碳的科学结论。拓展实践部分教师出示这样的生活实例:一家人中的两人先后去贮存白菜的地窖中遇难,有人认为地窖有鬼?让学生分析讨论事件的真实原因是什么?四个同学相互争论,高大的男1声音洪亮、思维活跃,激情澎湃的表现获得了到讲台讲解的机会,生答:"地窖死人的原因是白菜吸收了氧气,放出了二氧化碳,把氧气吸完了,地窖里都是二氧化碳,所以人就窒息死了。"教师纠正补充:他回答的有道理,但是也有不准确的地方。....地窖中除了二氧化碳还有其他的其他,比如氮气等。 该生知识迁移能力强,善于思考,但又缺乏牢固的基础知识和广泛的科学常识,对该生身份的疑惑更多了一层。-再疑 寻根疑虑重重的我忍不住询问身边的女生:"他是你们小组的几号同学?是小组长吗?"女生说:"d等吧,他平时学习成绩不太理想,但很喜欢发言的那种。不是小组长。"我再问:"谁是小组长?"女1说:"我。"铃声响起,伴着我羡慕的目光,孩子们从教室里鱼贯而出。 现在想来该生课堂出现的问题和疑惑的现象迎刃而解。我羡慕孩子们在拥有话语权、探究自主权的课堂中成长,我羡慕孩子们在"独立之精神,自由之思想"的教育氛围浓厚的知识海洋中徜徉。短短的一节生物课我观察到了学生心灵成长的痕迹,也聆听到了孩子们生命拔节的声音。 从关注、疑惑、惊叹、再疑到寻根,这一组学生的表现久久回旋在我的脑海里。这一个孩子的收获也引发了我久久不息的思考:什么是新教育?在课堂追问中我认识浅显的认识到新教育有以下特点: 1、角色的转变:课堂教学的主人由教师变成学生,课堂研究的问题由"教师教什么?怎么教?教的怎么样?"变成"学生学什么?怎么学?学得怎么样?"。由先教后学、师教生学、以教评学变为先学后教、以学定教、以学评教的生态教育环境。 2、教师和学生的关系转变:教师由播放视频、精美课件的放映员,变成幕后的编导。学生由被动的接受事实、记忆知识、牢记操作方案的台下"观众"变为教学活动的主要"演员"。 教师创设一系列相互联系、层层递进的教学活动让学生参与实验、讨论、展示,让学生身临教师创设的问题情境,感悟事实、领悟知识、掌握技能、感怀情感。 3、内动力和外动力的转变:学生的学习由教师谆谆教导的外动力变为学生兴趣引领学习、探究获取成功快乐的内驱力,学生在课堂愉快的学习氛围中享受心灵的成长着。 教育的对象是人,他们不同于任何一个行业的工作对象。俗话说:十年树木,百年树人。如果抛离了学生人性的关爱,再成功的教育也是失败的。所以说在观课议课过程中除了统计、分析学生知识的达标率,是否更应该关注学生的潜力如何最大限度的调查起来并加以实现,以及学生的内部灵性与可能性如何充分生成。


宫外孕严格来讲称为异位妊娠,受精卵在子宫体腔以外着床称为异位妊娠。 临床表现 宫外孕早期表现 大部分患者停经6~8周,阴道有点滴状流血,呈深褐色,有管型组织排出,一侧突发性腹痛为主要症状,如撕裂样,随后波及全腹,发生率90%以上,出血量多会导致休克,面色苍白,阴道流血与体征不符,血压下降,脉搏细速。 1、阴道出血。胚胎死亡后,常有不规则阴道出血,色黯红量少,一般不超过月经量,少数患者阴道流血量较多,类似月经,阴道流血可伴有蜕膜碎片排出。 2、腹痛。异位妊娠病灶破裂时表现为突然发生的一侧下腹撕裂样痛,异位妊娠包快增大时也可表现为一侧下腹隐痛或胀痛。 3、肛门坠胀感。流产型或者破裂型因有内出血,血积在坐骨直肠窝处,会伴有肛门坠胀感,症状程度与积液的多少有关。 4、晕厥与休克。由于腹腔急性内出血及剧烈腹痛,轻者出现晕厥,严重者出现失血性休克。出血量越多越快,症状出现也越迅速越严重,但与阴道流血量不成正比。 你可能会问,为什么会异位妊娠呢?就输卵管妊娠而言,主要的原因就是输卵管炎症,当然还有其他原因;输卵管炎症可分为输卵管黏膜炎和输卵管周围炎;前者可使黏膜皱褶粘连,管腔变窄,或使纤毛功能受损,从而导致受精卵在输卵管内运行受阻而于该处着床;后者病变主要在输卵管浆膜层或浆肌层,常造成输卵管周围粘连,输卵管扭曲,管腔变窄,蠕动减弱,影响受精卵运行而于输卵管处着床就形成了异位妊娠。 那么输卵管炎症又是如何产生的呢? 以下4种类女性容易被宫外孕锁定 1.性活动。性 交年龄小、有多个性伴侣、性 交过频以及性伴侣有性传播疾病者,这些均是炎症的高危因素。 2.子宫腔内手术操作后感染。如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查术等,手术所致生殖道黏膜损伤、出血、坏死,导致下生殖道内源性病原体上行感染而发生炎症。 3.性卫生不良。经期性交,使用不洁卫生巾等均可使病原体侵入而引起炎症。 4.下生殖道感染。如淋病奈瑟菌子宫颈炎、衣原体性子宫颈炎、细菌性阴道病等均与输卵管炎症发生密切相关。 所以,女性要尽量做到注意性生活卫生,减少性传播疾病,做好计划生育工作、少做人流等,以免发生输卵管炎症,从而减少发生异位妊娠的机率,保障身体健康。


【新锐-米豆金】 就业市场状况指数 携 fed纪要对金银"落井下石"? 今日亚市早盘,国际现货黄金交投于1187.36美元盎司,由于受到美国9月非农数据强劲的影响,黄金跌破1200美元关口,包括原油在内的大多数商品价格都出现了不同程度的下跌,美元指数的涨势简直"逆天"从趋势上甚至有触碰90关口的可能,超级周过后市场也不乏美国最新的就业指标"就业市场状况指数"、fed纪要以及g20会议,当然中国市场的开启,大宗商品如何运行也值得市场关注。 黄金跌破1200美元,"深渊"到底有多深? 美元指数会触碰90关口吗? 美国9月非农就业人数增幅超出市场预期,失业率降至六年低点,显示劳动力市场更加活跃,有助于维持更快的经济增长。数据显示,美国9月季调后非农就业人口增加24.8万,较市场预期的增加21.5万更为强劲,并创下6月以来最大增幅;8月上修为增加18.0万,初值为增加14.2万;7月上修为增加24.3万,初值为增加21.2万。 就目前来看,不少市场人士认为,9月就业数据还不足以促使美联储(fed)加息。 美国9月非农就业报告相当富有建设性,投资者所希望看到的方面都得到改善,8月份数据得到上修更令报告锦上添花。 美国9月平均每小时工资基本持平,加之油价下跌且整体通胀温和,暗示美联储将保持观望;预计美联储不太可能在2015年二季度加息。 欧元9月cpi续减继续提振美指,打压金价 欧元区9月通胀率下滑至2009年10月以来最低水平,进一步远离欧洲央行(ecb)的目标。数据显示,欧元区9月消费者物价指数(cpi)初值年率升幅从8月的0.4%放缓至0.3%,符合市场预期。 美银美林的现金流动数据显示,对冲基金过早售出美元,错过了这次的涨势。美银美林预期欧洲央行资产支持证券购买计划模糊,并预期明年上半年欧洲央行有50%的可能性实施量化宽松政策。 我们的分析表明,欧元区企业拥有很大的金融灵活性,因为多年的现金囤积与有利的融资条件使得资产负债表表现强劲。高收益市场的快速增长,特别是b-和ccc类,增加了高杠杆发行人的数量,这将面临最大的风险。 甚至通过削减成本与资本支出保护资产负债表的防御策略将引发企业被国际竞争者淘汰的长期风险。欧元区外围国家的影响可能最为严重,通缩更可能出现在那些国家,他们的非金融企业债务占gdp比例常常要高,而且通过削减单位劳动力成本重获竞争力的需要更为紧迫。 欧洲央行在上周四(10月2日)的会议上披露了收购abs的详细方案,此前,欧洲央行已经在9月份时推出了面向银行业的长期再融资操作,向其投放低成本信贷以促进市场融资活动,但是银行业对此的响应并不积极。不过,各界认为12月份的下一轮tltro行动的成效可能会好于此前。 今日关注美国"新指标"-就业市场状况指数(今日北京时间22:00) 美联储称,就业市场状况指数(lcmi)般在美国劳工部公布非农数据后的第一个交易日公布。就业市场状况指数是一个综合指数,该指数将从19个指标中得出。这其中包括从失业率这样的重要指标到就业计划调查这样的小指标。 就业市场状况指数的推出,就是为了提供一个简单衡量就业市场是否健康的指标。美联储在一份描述就业市场状况指数的文件中表示,美联储委员会的经济学家通过计算近年美国劳动力市场的变化,他们认为美国劳动力市场已经平复了金融危机和经济衰退带来的冲击。 本周聚焦fed纪要 美联储将在北京时间周四凌晨fed纪要。9月的利率决议会议上两位地区联储主席投了反对票,他们是费城联储主席charlesplosser和达拉斯联储主席richardfisher。 两人认为美联储的前瞻指引过于偏鸽派,尤其是在当前美国经济改善的情况下。会议纪要将展示他们的观点有多强烈。 在9月利率决议后的新闻发布会上耶伦表示,若要让资产负债表规模与正常性政策保持一致,缩减资产负债表规模的进程可能会持续至2020年,但尚不确定美联储资产负债表规模是否会回归8000亿美元的水平。 耶伦指出,美联储将在必要时候使用逆回购,将会逐步停止,还可以部署其他政策措施,将在必要时追加政策工具,将在退出的过程中研究诸多政策工具,将无意持有更多本无必要持有的资产。 耶伦表示,美联储一直都在评估前瞻指引,并在前瞻指引上具有灵活性,将美联储前瞻指引描述为基于时间的指引有失公允,美联储对利率前瞻指引中"相当长一段时期"的表述感到满意,"相当长一段时期"并非承诺、也不应当进行机械的解读,美联储加息前景的可预测性可能更低;美联储官员们预期的变化"相当温和",且存在大量不确定性,2017年利率预期的范围广泛,表明对美国经济的预期存在分歧。


应用化学专业 本专业学生主要学习化学方面的基础知识、基本理论、基本技能以及相关的工程技术知识和其他方面的知识,培养成德、智、体、美全面发展的高级技术人才。学生在校期间除学习基础知识和基本理论外,还会得到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练,获得较好的科学素养;培养运用所学知识和实验技能进行应用研究、技术开发和科技管理的能力。学生毕业后,能够在日用轻工、精细化工、石油化工、油气田开发等领域的科研机构、高等院校及企业从事应用化学科学研究、教学、生产开发和管理等工作。 本专业学生在校期间学习的主要课程有:高等数学、大学物理、计算机程序设计语言、基础外语、无机化学、有机化学、物理化学、分析化学、高分子化学、胶体化学基础。


股骨头坏死这个常见的骨科疑难并,正严重影响着千千万万人的正常生活。股骨头坏死的发病率呈逐年上升的趋势,股骨头坏死并且逐渐趋于年轻化。所以股骨头坏死的预防应引起所有人的关注,因此积极预防骨坏死发生意义重大,其意义不仅在于发病前的预防,而且也在于发病后预防进展。 一:在日常生活中注意髋关节的保护,避免外部创伤对髋部的打击。平日注意双腿的保护,冬天里不要为了美丽而穿的特别少。在进行剧烈活动之前要先热身,避免造成髋部的伤害。长期大量饮酒导致股骨头坏死的发生,应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。 二:合理使用激素类药物,滥用激素是股骨头坏死的重要病因。目前滥用激素现象仍普遍存在,甚至感冒、发烧及一些一般关节痛都是激素,这无疑增加了股骨头坏死的发生率。当出现特殊情况必须使用激素时,要尽量减少激素使用总量和使用时间。长期使用激素的病人应定期复查。关节出现疼痛及功能障碍应考虑到骨坏死的可能,及时到专业股骨头坏死医院详细检查。 三:养成良好的生活习惯,避免酗酒、吸烟。饮食丰富多样避免高脂摄入,适当的补充钙,奶制品、鱼类和蔬菜中含钙量高,有规律的体育锻炼,防止骨质疏松。此外,中老年特别是女性要股骨颈骨折后股骨头坏死的发生率很高,因此不仅要避免骨折的发生,而且重要的是骨折后要及时正确的处理。 四:积极处理髋关节外伤,髋部发育不良往往不能被早期诊断,多数患者是在中老年时期,因股骨头坏死或引起髋关节骨性关节炎时才来就诊,这就大大的增加了治疗难度和治疗费用。提醒市民,当出现婴儿出现双下肢不等长、幼儿开始走路时间晚或姿态异常、成人经常性髋关节疼痛症状时要高度重视。 股骨头坏死虽然治疗比较困难,但不是不治之症,大家要做好充足的思想准备,积极的面对股骨头坏死,谨遵医嘱,积极的治疗是可以取得很好的治疗效果的。了解股骨头坏死的预防方法,可积极有效的预防股骨头坏死,远离股骨头坏死的危害,健康快乐的生活。


我国粮食库存实不实,能否保障市场供应?粮食质量是否可靠,能否保障舌尖上的安全?随着对外开放加快,粮食进口增加,对粮食自给影响大吗?在国务院新闻办14日举办的关于《中国的粮食安全》白皮书新闻发布会上,有关负责人回答了公众关心的三个关键问题。 粮仓里的安全 在白皮书一系列数据中,国家发改委党组成员、国家粮食和物资储备局局长张务锋特别强调"双双超过6.5亿吨":粮食总产量2015年以来稳定在6.5亿吨以上;2018年全国有标准粮食仓房仓容6.7亿吨。 那么粮仓储备实不实、数量够不够,能不能保障市场供应呢?答案是肯定的。 国家粮食和物资储备局副局长黄炜说,继2001年、2009年之后,今年国务院组织开展了第三次全国性粮食库存大清查,有仓必到、有粮必查、查必彻底,重点检查政策性粮食库存数量和质量,一共查了1.7万个库点、19万个货位。"这项工作已经基本结束。初步统计看,我国的粮食库存情况总体上是好的,基本符合数量真实、质量良好、储存安全的要求。" 仓廪实、天下安。粮食储备是保障国家粮食安全的重要物质基础。经过多年努力,我国逐步建立起了管理规范、运转高效、保障有力的政府储备体系。"今年5月,中央深改委第八次会议审议通过了专门的粮食储备改革意见,就储备体系、规模布局、运行机制和监督管理等方面提出了一系列重大改革举措,为进一步强化储备管理指明了方向,提供了遵循。"黄炜说。 改革开放以来,随着我国粮食产量的不断提高,粮食储备也相应得到充实。在继续稳定中央储备规模的同时,从2015年开始,按照"产区3个月,销区6个月,产销平衡区4.5个月"的市场供应需求,增加了地方粮食储备规模,这项举措到目前为止也已经落实到位。从中央和地方政府储备的结构来看,小麦和稻谷等口粮品种比例超过70%。总结起来讲,我国粮食储备实现了应有的功能,完全能够满足市场供应和应急需要。 舌尖上的安全 从"吃得饱"到"吃得好",粮食质量至关重要,如何保障公众"舌尖上的安全"? 黄炜说,粮食质量问题老百姓都很关心。解决这个问题关键有"两手":一手是从生产端开始抓好源头治理;另外一手是从产销端入手抓好全程监管。"舌尖上的安全"是涉及多个主体、多个环节、多个领域的系统工程,关键是源头治理和全程监管,做到从田间到餐桌全流程管好、管住,确保群众吃得安全、吃得健康、吃得放心。 一是控制源头。抓好生产端,减少化肥和农药用量,多用有机肥,加强农业的面源污染治理和污染土壤的修复治理,确保粮食能在良好的土壤和水源条件中生产出来,从源头上提供高质量、高品质的粮食。我国实现了化肥和农药使用量负增长。 二是管好存粮。我国是粮食仓储大国。粮食是能呼吸、会发热、有生命的有机体,如果保管不善,就会发生霉变、虫害,本身也会发生品质下降。为保证质量安全,在大力改善仓储设施条件同时,国家推广应用智能通风、环流熏蒸、低温储存、氮气储粮等先进的、绿色的技术和工艺来确保储存粮食品质良好。 三是全程监管。一方面,在生产和库存环节要把好监测预警关。粮食长在田里的时候就要监测质量,增加监测样本量、覆盖面和针对性;另一方面,在流通环节把好粮食检验关。对于进出仓库、进出工厂等环节,严格执行粮食质量检验制度,严防质量不合格粮食流入口粮市场。 黄炜说,粮食质量问题责任重于泰山。相关工作要贯彻最严谨的标准、最严格的监管、最严厉的处罚、最严肃的问责,坚决守住粮食从农田到餐桌的每一个环节。 港口里的安全 根据白皮书,为践行自由贸易理念、履行加入世界贸易组织承诺,我国主动分享国内粮食市场资源。 港口的进口粮食不断增加,对粮食自给目标影响大吗?答案是否定的。 张务锋说,目前中国正处在历史上粮食安全形势最好的时期。我国粮食生产实现了"十五连丰",今年粮食产量有望继续第五年超过1.3万亿斤;口粮实现完全自给,谷物自给率一直保持在95%以上。粮食库存充足,保障国家粮食安全的物质基础是坚实的。 据介绍,中国在确保国家粮食安全的前提下,认真遵守世界贸易组织规则并履行中国加入世界贸易组织的相关承诺,积极与世界主要产粮国分享中国巨大的粮食市场。2018年,包括大豆等油料和饲料在内的粮食进口总量为万吨,出口总量366万吨,分别比1996年增长944.8%、171.1%。这里面主要是大豆等油料和饲料。 国家发展改革委副秘书长苏伟说,我国进口一些农产品,包括一些谷物主要是为了调节品种余缺。就粮食供给而言,无论是口粮也好,还是饲料粮也好,应该说市场供应都是有保障的。 《中国的粮食安全》白皮书专门有一部分讲对外开放与国际合作。中国积极践行自由贸易理念,推动世界粮食贸易发展,深化粮农领域的国际合作,在维护世界粮食安全方面,也作了非常重要的贡献。"中国将继续扩大对外开放,不断深化粮农领域的国际合作,愿与各国分享农业和粮食方面的技术、经验和成果,积极参与世界粮食安全治理,维护世贸规则,促进世界粮食安全。非常希望能够早一天看到饥饿和贫困从地球上被消灭掉。"苏伟说。 粮安天下-专家解读《中国的粮食安全》白皮书 1996年,中国政府曾发表《中国的粮食问题》白皮书,有力回应了国际社会关于"谁来养活中国人"的质疑。时隔23年后,中国为何再次发表粮食白皮书?记者第一时间采访相关专家,对白皮书的内容以及中国的粮食安全问题进行解读。 国务院发展研究中心农村经济研究部部长叶兴庆说,国内有人担心粮食安全是不是有问题,国际上也有人担心中国是不是要维持100%自给率、走封闭的老路,对此白皮书阐明了中国粮食安全政策和立场,以及保障粮食安全的方针,主动回应了一些人对中国未来粮食政策的担心。 中国社科院农村发展研究所研究员李国祥认为,白皮书全面展示了70年粮食安全成就,总结了中国在保障粮食安全方面的探索,有效针对贸易保护主义抬头作出回应。 中国宏观经济研究院产业经济与技术经济研究所副所长、研究员姜长云说,我国不仅粮食综合生产能力建设取得重要进展,还重视粮食安全生产体系建设、创新完善粮食市场体系建设,健全完善国家宏观调控,构建更高层次、更高质量、更有效率、更可持续的粮食安全保障体系。 白皮书对中国特色的粮食安全之路进行了系统介绍。叶兴庆表示,我国明确提出实施"藏粮于地、藏粮于技"战略,从注重产量到强调产能,这是理念上的重大变化。粮食安全的保障能力是广义的能力,既包括生产能力,也包括流通、物流、调控等产业链关键环节。 白皮书指出,从中长期看,中国的粮食产需仍将维持紧平衡态势。叶兴庆认为,未来粮食安全最大的挑战在于国内外粮食价格和成本倒挂问题,面临的价格和成本压力将越来越大,中国粮食安全必须解决好竞争力问题。随着人民生活水平提高,对粮食品质的要求也越来越高,努力提高粮食品质需要不断努力。 面向未来,白皮书指出,中国将继续坚定不移地走中国特色粮食安全之路。江南大学食品学院教授姚惠源说,粮食是国民经济的重要基础,古今中外都把粮食视为重要的战略物资。确保粮食安全永远在路上,不能有半点松懈。我国粮食生产还需进一步提高地力以及自然灾害防御能力,提高粮食生产效率和效益,人们对口粮的需求也更加注重绿色、安全、营养和健康,这些都是确保粮食安全的新使命。 图文编辑:李锦铭 责任审核:王硕 版权与免责声明 1、本网站注明"文章来源"的作品,均转载自其他媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责。 2、本网站自有作品,欢迎转载,同时通知本网站。 4、本网站如因内容、版权侵害您的权益,请您于10个工作日内同本网站联系。


玉溪项目股权价值分析及未来收益哪家口碑好,收益法通过将被评估企业预期收益资本化或折现至某特定日期以确定评估对象价值。其理论基础是经济学原理中的贴现理论,即一项资产的价值是利用它所能获取的未来收益的现值,其折现率反映了该项资产并获得收益的风险的回报率。收益法的主要方法包括贴现现金流量法(dcf)内部收益率法(irr)capm模型和eva估价法等。数据分析师的从业方向主要体现获得专职岗位。目前,项目数据分析报告,在90%的府机构及企业中都配备了与数据分析相关的专职部门及人员。主要专职岗位如下数据分析师数据分析员数据分析主管数据分析工程师数据挖掘人员等。从外的发展经验看,大量企业都有自己专职的数据分析人员,为企业长期采和分析企业内部及所属行业的数据,为决策层提供详细而准确的依据。如果这个公司财务目标各方面都挺好的,但是有个重大的事件,家1税务总局正在对它们进行立1案调查,它们公司没有牌照,股东的某一个资产没有剥离,项目数据分析师事务所,不能够满足上市的要求,这些都是不好的东西,要对它进行尽职调查。从公司的收入问题业务包装利润合同管理知识产权潜在风险业务资质牌照,项目数据分析及风险评定报告,政策律意见书等方面出一个鉴定报告。调报告核心要回答的问题是这个公司存在哪些风险?这些问题我们可以容忍,还是不可以容忍。在有限责任制企业中,人以出资额为限承担债i务,企业以资产为限承担债i务。根据负债的偿还期限,企业负债分为流动负债和长期负债。根据资产的变现能力,企业的资产分为流动资产和长期资产。不同的负债应该用不同的资产偿还,因此企业资产与负债之间存在一定的对比关系。从静态角度看,企业偿债能力是用资产清偿企业短期债i务和长期债的能力,表现为资产与负债之间的数量关系;从动态角度看,企偿债能力是用企业在生产经营过程中创造的收益清偿短期债i务和长期债i务的能力,表现为企业经营收益与负债之间的数量关系。此外,企业有无充足的现金也直接影响企业的偿债能力,因此偿债能力也可以表现为企业现金净流入量与负债的数量关系。长期偿债能力分析?长期偿债能力是指企业偿还长期负债的能力,企业的长期负债主要有长期款应付债券。企业筹i资是指企业向其外部内部筹措和集中经营所需资的财务活动。是保持企业经营活动顺进行的条件之一。资已成为企业竞争的关键性因素。尤其是际承包工程企业。如何承包的工程项目资畅通。防止出现资停滞流失是资管理的首要要务。短期偿债能力也是表示资金偿还实力,他所代表的是将流动资本转换成现金对已经为还款期限的短期债务进行还款的能力。短期偿还债务实力的强弱关系到企业的日常运营生产及财务情况的正常有序进行。企业即使具有很好的发展前景及很强的获得润的实力,但若缺乏对短期偿还债务的实力,很容易出现短期的而对企业的日常运行造成不影响,影响企业的获得润的潜力,甚至会导致企业很大的财务困难,更严重的还可能致使企业破产。玉溪项目股权价值分析及未来收益哪家口碑好,随着中国经济的飞速发展,有限责任公司与股份有限公司以及上市公司纷呈,由于投1资者管理者缺乏法律意识以及的管理经验,导致股东之间纠纷频繁,为了使股东纠纷在法律的框架下得到解决,从而使公司正常运营,股东权益保护律师应运而生,简称股东权益律师。资本市场的发展源泉在于广大社会公众的积极参与,在于通过资本融通市场对资本进行整合。把社会上的闲置资金吸引到特定领域中来。通过融合流入到生产体系中去。而这部分资金很大一部分来源于各种投1资者对资本市场的信赖和信心。价值分析报告是际商在进行决策时的重要依据,其要求在掌握项目基本额的基础上,对项目背景宏观环境微观环境相关产业地理位置资源和能力swot市场详细情况销售策略财务详细评价项目价值估算等进行分析研究,更能反映项目各项经济指标,得出更科学更客观的结论。一份好的项目价值分析报告将会使者更快更好地了解项目,使者对项目有信心,有热情,动员促成者参与该项目,终达到为项目筹集i资金的目的。玉溪项目股权价值分析及未来收益哪家口碑好,价值评价-价值评价是整个资专案的重中之重,也是方认定项目及其所属行业价值的重要依据。在价值评价部分需要对项目所处的行业进行定量的发展趋势波动性周期性分析判断,并据此判断行业的价值。以此为基础,细化至本项目的价值分析,主要从项目的成长性可行性及i优性进行分析。价值评价包括两部分,一为行业价值,二为项目价值。玉溪项目股权价值分析及未来收益哪家口碑好,依据1993年计划委员会颁布的《建设项目经济评价方法与参数》,在新建改建或扩建项目的财务效益和国民经济效益方面,"利润率""利税率""内部收益率"和"净现值"个指标须达到规定的衡量标准,这些都要作出分析和评价。在项目经费管理方面,要考察估算的准确性和项目资金的落实情况,并且要对项目的风险作出科学的评估,以避免出现重大失误。对照上述内容,项目可行性评估的主要有两个子指。


台山元代诗人罗蒙正,字希吕。他所著《罗希吕集》,是最古的台山人诗集,现仍存廿二首。 罗蒙正的祖先是江西省庐陵人。他父亲罗稽叔游学到广东,定居新会县文章都的斗洞,即今台山大江的斗洞。他并非生于斗洞,而是跟随父亲南来的,所以这样写他的《春闻莺》: 旭日明台树,微风散绮罗。 树阴凉翠合,莺啭落红多。 阒寂怀人处,间关奈尔何。 岭南天气好,二月已清和。 罗蒙正自幼勤学,年青时曾跟肇庆诗人罗斗明学诗一年。学习归来,诗名大起,被当时新会知县沈寿聘任为古冈书院教师,跟他学诗的人很多。他在这时写的《登圭峰怀苏长公》诗,至今仍刻在圭峰山上的玉台寺下(民国年间刻的): 久向风尘厌薄游,到来象外且淹留。 溪边石枕和云卧,岩畔山茶带雨收。 古寺老僧非旧主,疏林晴色又新秋。 坡仙题咏今残剥,词客登临诵未休。 早已以诗出名的罗蒙正,后来就因诗名重而被征召,后任高州学正(管全州教育)。他任期一满,又回来台山。回来前,曾作《高州寄友人》,以抒乡思: 梅花又发去年枝,游子天涯未授衣。 旧友别来书满箧,新居兵移草生扉。 青霄有路凌风到,紫水无楂溯月归。 岁晚望乡心最切,太行东北白云飞。 元至正七年(公元1347年),罗蒙正四十多岁的时候,长江流域反元兵起。元朝为镇压汉人起义,加强对军队的领导,选任武官。有人劝他筹谋武职,他拒绝了,写诗答道:"儒冠不是将军具,只作当年措大看。"后来,他避乱到了广州,寄居宪史赵式家里。不久,得到赵式的推荐,任南恩州(今恩平)教授。 南恩州州判元良。素闻罗蒙正诗名,十分敬慕,因而他在那里受到优厚待遇。这时,元良想乘天下已乱的时机,扩大自已的势力,占据一方,拟用他做谋士。他推辞不干,写诗答谢,表明自已的志愿:"愿得一廛闲养地,简编灯火伴青衿!"不久,他就病死在那里。 现存的罗蒙正的好诗,有《和白石马教授》云: 深绿溪桥烟树树,残红池沼雨家家。 游蜂不悟青春去,犹抱虚庭荠菜花。 还有《题画》云: 修竹千杆屋数椽,白云寒瀑挂岩边。 就中若许添尘客,愿借山翁一榻眠。 罗蒙正是元代岭南著名诗人。《粤东诗海》有他一首诗,且有欧虞部的评语:"希吕诗专工近体,不矜才,不使气,自有冠裳佩玉之风。"《元诗选壬集》选他的诗多至二十一首,集中有顾自立的评语道:"希吕的诗格调颇高,五言律句音响尤工。" 今从这两诗集见到他的诗共存二十二首。《新会县志》对罗蒙正其人则有所贬谪说:罗蒙正见了他十八岁的会城学生张㧑,曾写过一首《崖门怀古》七律诗,就十分器重,其学生张㧑的诗曰: 渔翁知我闲无事,拉我乘舟访鼎湖。 野草残花春寂寞,蛮烟瘴雨画模糊。 摩崖可羡张宏范,把酒谁浇陆秀夫? 兴废由来总天命,临风何必更长吁! 本文摘自陈中美先生编著的《台山人物志》 品评: 1、罗蒙正的诗句:"坡仙题咏今残剥,词客登临诵未休。"道出了苏东坡当年曾登临江门新会圭峰山(当年也叫云峰山),并在玉台寺刻有诗句的事实。 2、"游蜂不悟青春去,犹抱虚庭荠菜花。"说出当年岭南已有荠菜这种植物。 3、"旧友别来书满箧,新居兵移草生扉。"反映出当年汉人抗元烽火四起,人民遭逢战乱的情景。 4、罗蒙正诗人在江门新会的活动比陈白沙先生更早,是最早期的儒家活动,他培养了众多本地学生,影响着后来的陈白沙先生,为岭南的儒家文化打下坚实的基础。罗蒙正理应称得上岭南第一儒,只因受到他所处年代是元朝的局限,为元朝做过教授官,未获正统思想所认同,所以未能得到这个称号。


在科普宣传的工作中,教育领域的科普宣传不可或缺。为了让每一位学生正确认识科学,并使科学精神在每位学生心中生根发芽,许多教师和科普辅导员进行了认真研究,并逐渐探索出多条可供参考的科普路径。今天,记者带您一起领略两位科普"播种者"的风采。 他叫陈迎涛,是市一初中的物理教师。此刻,他正带领自己的学生开展校外的科技探索活动。像这样的教学活动,陈迎涛已经开展了多年,成为自己科普教育的特色。在当前科研兴教,呼唤创新型教师、研究性教师的新形势下,陈迎涛作为一名中学高级物理教师,积极投身于科普教育工作的第一线。为搞好科普教育,他积极转变科普教育观念,认真学习和钻研科技方面的知识,不断深化科技创新教育。同时,陈迎涛始终坚持培养学生的创新精神和实践能力,将科普教育与物理课堂教学相结合,培养学生的探究意识;将科普教育与学生的社会生活相结合,培养学生发现问题、解决问题的能力;将科普教育与学生的社团活动相结合,为学生提供优良的探索和创造空间。通过多年的努力,陈迎涛在科普教育中取得了优异的成绩。其中,他指导学生参加第十二届全国中小学电脑制作活动初中机器人足球比赛,并获得一等奖;指导学生参加第十三届全国中小学电脑制作活动电脑机器人竞赛初中组工程挑战赛,并获得第二名;获得第十六届河南省青少年机器人竞赛优秀辅导教师的荣誉称号;获得第二十一届郑州市青少年科技创新大赛优秀科技辅导老师奖等。 在利生实验教学创客空间,负责人张华勋正与团队成员进行头脑风暴,共同讨论创客空间的发展。 据张华勋介绍,利生实验教学创客空间是郑州利生科教设备有限公司技术研发中心,它服务于学校的实验教学, 着力提升实验教学的能力水平。 服务对象包括学校师生,帮助师生开展好各个学科实验教学、创造教育。 像这样的创客空间,在我市为数不多,这对于培养学生的科学素养,起到一定的促进作用。 对于张华勋本人,主要研究教育装备的信息化,并参与了一些青少年活动中心和多所学校创客空间的建设,为学校师生进行科学探究和实验,提供了浓厚的氛围,让学生在科学的"海洋"里尽情徜徉。 同时,张华勋作为一名优秀青少年科普辅导员,多次为参观创客空间的学生进行了科普讲解,取得了不错的效果。 目前,张华勋参与了河南省省级课题《地理功能教室建设的情景教学开发》的研究,并在省级期刊发表论文,获得当期论文一等奖; 先后与人合作完成多项教育装备研究课题,取得丰硕成果; 先后获得了六项国家专利,并逐渐应用于产品研发。


蒙特梭利教育幼儿成长的8大自然法则的第一条就是"工作法则"。 为什么说"工作"是幼儿成长的自然法则呢? 使幼儿身心协调发展的活动就是"工作"。儿童在专心地做完自己所选择的工作后,表现出极度的愉悦、平静与宁静。所有的破坏性行为,不论是破坏物品、侵犯他人、表现敌意,还是消沉、冷漠等都不再出现。 蒙特梭利说: "只有儿童会把他最高的激情、全部的人格力量完全地投入到自我建构中去。如果儿童不能把他全部的人格力量投入到自我建构中的话,儿童的成长就会受到巨大的影响。" 工作是儿童成长的自然法则,是儿童的天性。为儿童提供良好的工作环境,会帮助他们更好的融入这个世界,从而真正实现"正常化"。 d士尼蒙氏教育以儿童为中心,注重儿童的自我发展和人格建构。在d士尼幼儿园,蒙氏班的孩子们在我们准备好的环境中自由地选择喜欢的工作。我们提供给孩子安全、安静、自由的蒙氏工作环境。在尊重的基础上引导孩子们建立工作秩序,给予他们充分的思维与想象空间。帮助他们在秩序中自由地探索、建造。孩子与环境相互作用的过程,正是孩子们自我成长、自我建构的过程。这不仅使孩子心理上得到满足,而且也获得了独立的能力。 蒙氏教育为幼儿提供了大量完整的、系统性的工作材料及教具,这些教具的科学性能够帮助孩子更快速的认知这个世界。当然并不是指幼儿在操作教具时才叫工作。凡是以智力为目的的活动都称为工作,如玩沙、玩水、搭积木、绘画、参与家务等一系列活动,都是儿童在通过工作建构自己的过程。


中新网4月19日电 据欧联网报道,意大利能够成为世界上最长寿的国家,绝不仅仅像长寿老人艾玛·莫拉诺生前所讲吃三个鸡蛋的问题。国民长寿取决于社会的综合因素,其中包括自然环境、饮食、运动等等。而先进的医疗水平、医疗保障体系的建立,则对于人类的健康长寿有着无以替代的作用。 莫拉诺生于1899年11月29日。她曾是纺织工人,一直干到75岁,几乎一辈子就生活在位于意大利马焦湖畔的小城韦尔巴尼亚。(资料图) 2017年,彭博全球健康国家指数在163个国家当中,意大利被评为最长寿的国家,其国民预期寿命超过了80岁。根据欧盟的统计数字,意大利人口预期寿命女性为84岁,男性为78.3岁。比世界寿命最短的国家塞拉利昂平均高出了近30岁。 彭博全球健康国家指数公布后,世界上最年长的意大利老人艾玛·莫拉诺4月15日辞世,享年117岁。艾玛·莫拉诺出生于1899年11月29日,她生前是世界上出生于19世纪且仍健在的最后一人,也是人类目前为止有记录的第五长寿老人。她的人生跨越了三个世纪,见证了两次世界大战,并且经历了超过90届意大利政府。 据称,莫拉诺生前接受采访时说,她的长寿秘诀是每天吃三个鸡蛋,其中两个生吃,一个煮熟后吃。莫拉诺辞世后,吃鸡蛋长寿之说不胫而走,很多人效仿莫拉诺开始了偏爱吃鸡蛋。 鸡蛋是意大利最便宜的食品之一,现代化饲养的鸡蛋价格低廉的惊人;而传统的家养鸡蛋却十分昂贵,每个鸡蛋价格高达5欧元。5欧元能买长寿倒也值得一试,以至于罗马菜市场近日传统家养鸡蛋成为了紧俏货,不仅当地人热衷于购买家养鸡蛋,华人也喜欢跟风凑凑热闹。 她一人生活在自己的两室住房里。她经历了意大利从君主国走向共和国和两次世界大战。(资料图) 难道每天吃3个鸡蛋真的能长寿吗?其实也不尽然。每个人都有自己偏爱的食品,长寿老人也如此。大量的事实证明,不同的长寿老人饮食的偏好差距很大,说吃那种食品最能长寿,多少有些以点带面之嫌。 众所周知,一个国家人的综合寿命长短取决于自然环境、饮食习惯、全民健康运动,以及国家的医疗保健水平等多种因素。绝不会因为喜欢吃某种单一食品就能达到长寿的目的。意大利作为世界最长寿的国家,其主要原因在于自然环境得到了良好的保护,全民喜爱运动和科学的饮食习惯,以及具有高超的医疗水准和完善的医疗保障体系。 意大利的婴儿从出生开始便享受免费医疗,完全不存在看不起病和有病不敢去看的问题。婴幼儿时期,儿童必须定按规定打育苗和体检,医院很少看到儿童因病去就诊。法律还规定禁止12岁以下儿童到医院探视病人,避免传染;学生时期,学校采取科学方法为学生供餐,避免学生偏食偏爱;老年人国家则要求按时检查身体,实施以预防为主的医患政策。 意大利是世界上建立具有规模性医院最早的国家,人类的第一例尸体解剖就发生在意大利。罗马翁贝托一世医院至今已有2000多年的历史,曾是世界上最早建立、最大的综合性医院。意大利不仅医疗检测和治疗手段名列世界前茅,而且在生物制药、恶性肿瘤治愈率、微型外科手术等方面均排在世界前列。 罗马翁贝托一世医院院长多梅尼科·阿莱西奥教授曾多次自豪的讲,意大利完善的医疗保障体系和高水准的医疗水平,对于保障国民健康有着无以替代的作用,更是增进全民健康长寿的重要措施。 综上所述,意大利能够成为世界上最长寿的国家,绝不仅仅像长寿老人艾玛·莫拉诺生前所讲吃三个鸡蛋的问题。国民长寿取决于社会的综合因素,其中包括自然环境、饮食、运动等等。而先进的医疗水平、医疗保障体系的建立,则对于人类的健康长寿有着无以替代的作用。


抽点时间,陪陪孩子(小学阶段) 我们有的孩子的家长,都想教育好自己的孩子,但为孩子付出时间,陪陪孩子,为孩子付出时间,学习一些教育孩子的方法的人还真不多。家长往往忙于赚钱,以为给孩子好吃、好喝、好的生活用品、好的教育环境就够了,这样想的,看看下面的文字吧! 孩子上小学阶段,我觉得有几个关键问题,要注意孩子的学习、生活、心理等方面的情况,以免出现一些难以挽回的局面。比如:出现一些心理问题、个别的出现多动症等。好多问题都是越早发现越好。 1、 小学一年级。这个阶段,如果跟不上课,以后很难补。这段时间,多数家长都得陪孩子写作业,尤其是幼儿园不教孩子知识的,更要陪着。因为孩子做题的时候不会读题,有好多生字,孩子不认识,但家长不需要解释,只是读题。孩子有不会的地方,让ta回忆老师是怎么讲的,这无形中让孩子知道,听老师讲课的重要性。实在不会,家长可以通过课本上的知识,引导孩子搞明白题的意思。不会读题的这段时间,家长必须陪读。孩子们一年级第一学期期末考试时,都是监考老师给读题。有的孩子渐渐的就不用老师给读题了,这时候家长就要慢慢的离开孩子,以免孩子产生作业依赖症,没有家长的陪伴,不能独立完成作业,这样对孩子很不好,可能导致孩子考试时不敢做题。 2、 多数地方,从三年级开始多了英语、科学这两科,一共是四门课了,这时候,家长得帮孩子安排好作息时间,既要学习、又要身体。如果在小学阶段,三年级开始不落后,ta的学习就基本入门了。 3、整个小学阶段,都要时常注意孩子的变化。考试分数考少了,不要盲目的责怪孩子,帮孩子看看试卷,找出失分的原因,哪些是由于不会造成的失分;哪些是没理解题意造成的;哪些是马虎造成的失分;试题没做完是什么原因等。让孩子知道怎么改变,把失去的分数找回来。整个上学阶段,每次考试都这样分析试卷,孩子自然就知道该怎么做了,这样在应试教育阶段,考试的能力一定会加强。 4、每天跟孩子聊聊天,如果忙,一周至少要有那么一天、半天、一个小时的时间陪陪孩子,说说学校的新鲜事,看看孩子对这些新鲜事的态度,以便了解孩子的心理。比如:男孩子说道打架就眉飞色舞的,说如果是他一板凳就把对方打趴了。这时候,我们就要引导孩子,这样做的后果。如果你没时间,孩子这么做了,那就惨了。还可以问问孩子,需要什么,给的零花钱干什么用了,还有没有;有没有什么解决不了的问题,说出来,看看我们是否能帮忙,怎么帮?帮不了的,马上百度,或是找人帮助解决。这样我们就不至于在孩子闯祸以后,去收拾残局,再去抚平各自的创伤。 5、跟孩子说话要用平等的态度,不然孩子不会和你说真话。孩子的问题,不要马虎对待,不能敷衍孩子,不然你忙的时候会给你添乱。 6、时间充裕的话,带孩子出去见见世面。


地球是一颗生命星球,诞生已经有46亿年,如此漫长的时间里,地球出现了很多生物。 不过大部分的动物都没有随着地球的岁月一直生活下去,随着一次次的生物大灭绝,生物也在一次次灭绝。 现在地球大部分的生物祖先都是在第五次生物大灭绝之后出现的。 地球上的动物家族是一个庞大的体系,它里面又分为很多种类,比如熊科,猫科等。而猫科被人们认为是最美丽的一个科类,因为这个科类里的动物都比较漂亮,招人们喜欢。说起猫科动物,相信很多人会想到老虎。 老虎是一种美丽的大型食肉动物,毛色浅黄或棕黄色,满有黑色横纹;头圆、耳短,耳背面黑色,中央有一白斑甚显著;四肢健壮有力;尾粗长,具黑色环纹,尾端黑色。老虎是典型的山地林栖动物,和狮子不同,狮子是群居动物, 而老虎是独行侠,平常时候都是单独行动,只有在繁殖季节雌雄才在一起生活。无固定巢穴,多在山林间游荡寻食。能游泳,不会爬树。 虎的寿命一般只有20-25年,不算长寿,在20世纪初期的时候,全世界的老虎大约有10万只,可是随着人们对老虎栖息地的入侵以及对老虎的滥捕滥杀,到了2016年调查显示,全球野生虎的数量为3890只。老虎已经成为珍稀濒危物种,现在已经是世界性的一级保护动物。 可能很多人有这样一疑问:人类为什么要如此重视保护老虎?其实这是为了人类的未来。老虎和大熊猫不同,现在的大熊猫之所以如此珍贵,除了数量稀少之外,还有就是它非常温柔招人喜欢。如果熊猫和老虎,哪个对人类更重要?相信专家们都会一致选择老虎。熊猫如果灭绝了,不会对地球的生态环境造成多大影响,但如果老虎灭绝了,对地球生态系统的破坏就大了。这是为什么呢? 我们都知道,老虎是森林之王,百兽之王,它是绝对的森林霸主,森林里只要有老虎存在,它就会常常捕食野猪、野鹿、野羊等食草动物。如果森林里没有了老虎,那么这些食草动物将会没有天敌,然后大量繁殖,数量迅速增长,随之而来的是森林中的植物被其大量啃食,森林里以这些植物为食的其他动物或依靠这些植物生存的其他植物就会受到影响,再接着就会发生一系列的连锁反应,最终整个森林生态系统就会崩溃。 有一些地方,由于森林里老虎越来越少,最后导致野猪开始泛滥,到处危害庄稼,甚至伤人。如果森林里有老虎,野猪就不会这么猖狂。这就是一物降一物,也是大自然维持平衡的一种自然法则。对于一片野生森林来说,是否保持生态健康的一个重要标志,就是这片森林里老虎数量的多少。 如果野生森林里,老虎比较多,这说明里面的野猪,野羊等食草动物也多,老虎就不会缺少食物,同时也说明森林里的植被良好,能够满足食草动物的快速成长和繁殖,在这样一个良性的生态系统之下,野生森林就会一直繁荣昌盛。 而一个健康良好的森林生态系统对于整个地球的环境,对于人类来说太重要了。近百年来,随着科技的快速发展,大量废气的排放,空气质量是越来越差了,每年的尘埃暴天气让北方的人们苦不堪言。之所以会出现这种情况,就是因为森林生态系统被大量破坏的结果。 这里面除了人类大量乱砍乱伐之外,还有一个重要的原因就是不断猎杀森林里的食肉动物,比如老虎,豹子。没有了这些顶级食物链的食肉动物,下面的那些食草动物,野猎,野羊等就会大量繁殖成长,最后将森林里的草都吃光,破坏了植被从而导致整个森林生态系统越来越差,最后崩溃。 同时,健康的森林可以净化空气和水源,防止山体滑坡、泥石流等,对人类而言意义非凡。如果老虎灭绝了,地球生态系统也会承受重大的损失,所以可以说,保护好老虎,就是保护好人类自己。当然,老虎也是一种猛兽,它可没有大熊猫那样温顺,对人类友好。 因此,有老虎出没的森林,人们进入其中还是要小心,一旦和野生老虎碰上,可能就非常不妙了。如果你遇到的是一只野生大熊猫,那基本没有危险,大熊猫不会主动攻击人类,当然大熊猫的战斗力也是不弱的,它虽然没有老虎厉害,但是老虎和大熊猫在野外相遇,老虎基本也会绕道走,不会主动攻击大熊猫,因为它知道,这看上去萌萌家伙也不是好惹的,即使能够胜利,也会是一个惨胜,得不偿失。 老虎这种动物生存能力还是比较强的,它现在之所以数量如此少,主要还是过去人们大肆的猎杀导致的,古时候的老虎数量可是不少,厉害的猎人都会去选择猎杀老虎,因为老虎的那张皮可是非常值钱的。所以久而久之,现在的老虎数量越来越少,如果再不好好保护,一旦野生老虎灭绝了,森林的生态系统会遭到破坏,从而影响地球整体的生存系统,最后影响人类的生活,因此为了人类美好的未来,我们应该好好保护老虎。 小伙伴们,你们对此有何看法?欢迎大家在下方留言讨论,发表自己的见解和看法。


生育健康聪明的后代宝宝,是所有家庭的殷切期望。随着自然环境的急剧恶化、社会压力的增加以及长期饮食作息的不规律等因素,染色体异常或变异的情况变得越来越普遍。普通人群染色体变异发生率5%,而不育不孕患者中染色体变异发生率高达5%-10%。那么染色体异常可以做试管婴儿吗?哪些准父母需要做染色体检查? 染色体异常是个什么梗?可以做试管婴儿吗?染色体异常可以做试管婴儿吗?染色体异常表现为染色体结构和数目的异常,胚胎染色体源于卵子和精子。卵子成熟过程中会发生减数分裂,即从两条染色体拆分成单条染色体,受精后再与精子的单条染色体重新结合成二倍体。老化的卵子更容易发生减数分裂异常,也就是成熟卵子中将带有0条或2条染色体,受精以后会导致受精卵的染色体变成1条或者3条,非二倍体的概率增加。染色体异常准爸妈在试管婴儿胚胎移植前,可选择第三代试管婴儿pgdpgs技术,通过对植入前的胚胎进行基因诊断和染色体筛查,淘汰携带遗传病致病基因和染色体异常的胚胎,优选健康优质胚胎植入,提高试管婴儿助孕成功率和降低自然流产率。 染色体异常是个什么梗?可以做试管婴儿吗?哪些备孕人群需要做染色体检查?染色体异常患者怀孕的几率低,且怀孕后发生复发性流产的可能性高。染色体疾病通常是导致流产与不孕不育的重要原因,或伴有发育畸形和智力低下。通过对染色体检查能够有效诊断和筛查染色体及其相关疾病。1、不孕不育和反复流产患者怀孕过程中,自然流产发生率约7%,可以认为是优胜劣汰;但反复流产,尤其是3个月内的早期流产情况,需要做进一步检查的,以明确流产原因:其中胎儿染色体约50%是异常,其余可能与女方子宫内环境有关,还有一部分是限于现有医学水平原因不明的。 染色体异常是个什么梗?可以做试管婴儿吗?2、已生育过患有遗传病患儿的患者试管婴儿准爸妈体内如果存在染色体异常,虽然自己不会受到影响,但后代宝宝或许会拥有"不正常"的染色体,生下遗传性病患儿的可能性增加。比如唐氏综合征,表现为智力低,心脏有缺陷;比如特纳综合征,一般表现为身材矮小,无法怀孕。3、35岁以上的高龄备孕妈妈最佳育龄是24-29岁,年龄越大,生育能力降低;尤其是35岁过后,孕妈妈的卵子质量下降,染色体发生变异的可能性增加,怀孕难度加大,流产的可能性也随之增加。40岁以上受精卵的发育,即使表面看上去正常,级别再高,实际上染色体的异常率高也是不可避免的,这也是高龄妊娠流产率高的原因所在! 染色体异常是个什么梗?可以做试管婴儿吗?4、原发性闭经和不孕,男性无精子和不育精子浓度小于1000万毫升,建议进行y染色体微缺失检查。y染色体微缺失主要来自于遗传学变异,男性不育患者中7%发生y染色体微缺失,其中少精症患者3~7%发生y染色体微缺失,无精症患者13%发生y染色体微缺失。试管婴儿技术发展至今已有40年的历史,第三代试管婴儿技术的应用也到了炉火纯青的地步,目前已知的基因遗传病有7000多种,其中400多种可以被三代试管pgdpgs技术鉴定。降低新生儿先天缺陷率,防止遗传病,排除基因缺陷,有效避免唐氏等125种遗传疾病,是第三代试管婴儿的"使命必达",也是有效的优生优育手段。


由于心绞痛是一个多发于老年人身上的疾病,所以社会上的每一位老年人都需要去知道怎么样对付心绞痛,从而自己才可以去拥有健健康康的心脏,那么心绞痛的常见预防方法都有哪些呢? 1、休息 心绞痛发作的时候,应该立刻坐下来或是躺下来。 2、服药 心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油,方法是舌下含服1~2片,这种药也可以在心绞痛发生之前服用。 3、坚持运动 规律的运动能够帮助你减轻压力,控制体重,降低血压,以及增加体内好的胆固醇量,从而预防心绞痛。 4、服用阿司匹林 建议每天吃一粒阿司匹林,以防血小板凝集。 5、降血压 心绞痛患者应学会监测血压,发现血压升高时,应在医生的指导下服用降压药物。 6、合理饮食 将一天中最丰盛的一餐安排在午餐,而晚餐则尽可能少吃,这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪,从而避免血液黏稠,减轻心脏的负担。 7、降低胆固醇 降低胆固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。 每一位老年人都很有必要去认真学习以上的知识,那样自己才会有正确的方法去对付心绞痛,同时社会上的各位心绞痛患者一定要去尽力保护好自己的心脏,而且要让自己拥有足够多的休息时间,从而避免自己承受巨大痛苦。


从体制改革入手遏制房地产腐败 时间:2007-04-16 20:54 作者:田湘波 陈媛 新闻来源:正义网 由于官商勾结的存在,腐败成本全部转嫁到房价,最终转移到了购房者身上。-田湘波 1998年以后,我国的房地产业开始迅猛发展,成为国民经济重要的支柱产业和先导性产业。与此同时,房地产业也成为滋生腐败的重点领域。 房地产腐败缘于体制隐患 众所周知,已被查处的腐败官员大多都涉及资金密集、"权力"密集的房地产业。官商结合的存在,使房地产开发市场成为腐败现象的高发领域。当前房价居高不下,一方面因为我国的房地产市场不健全,另一方面是官商勾结的存在,腐败成本全部转嫁到房价,最终转移到了购房者身上。 笔者认为,房地产业的腐败缘于体制隐患,具体体现在以下几方面: 土地财政体制的弊端。1994年的分税制改革和1998年的住房制度改革推动了房地产业的扩张。土地财政体制虽然解决了政府流动资金的问题,却滋生了房地产领域的腐败。该体制是指地方政府将土地使用权卖出,相关单位拆除土地上的原有建筑物,并负责通过协商谈判或其他手段迁出居民,付给居民一定的补偿金,将其迁入郊区的廉价小区。然后开发商建造新楼房,通常是高层住宅楼或写字楼,政府再从买房者手中征税。地方政府就是这样通过卖房和税收来增加收入的。中国房价近年久抑不下,笔者认为地方政府"卖地生财"是其中的根本原因。 地方政府的权力失去监督。缺乏权力的监督机制势必导致权力随意滥用,最终发生腐败。国土资源部执法监察局局长张新宝在接受采访时说,从1999年至2005年,全国共发现土地违法行为100多万件,涉及土地面积近500多万亩。国土资源部的另一项调查显示,2004年10月至2005年5月,建筑用地的50%为利用欺骗方式获得。最常用的欺骗方式是通过收买当地官员,取得土地控制部门负责人的同意,将农用耕地用于非农业项目,或者以吸引外资的借口创建开发区。地方政府拥有较大的自由裁量权,对农民开出的补偿标准往往很低,地方政府从这"一买一卖"中获取暴利。 房地产市场不健全。审批程序为政府设租提供了便利条件,土地批租制度的隐患和漏洞就在双轨制和"暗箱操作"。这种制度包含计划环境和市场环境。在计划环境下,大量资源依然掌握在政府部门手中,于是在市场的资源配置方式之外,还存在着众多的政府部门对资源的调配,这种调配与市场相比总体上是缺少效率的,但这种方式可以给商品和服务的供需双方都带来额外效益的可能,这种可能也是国家和集体损失的可能。行政价格与实际市场价格之间的巨额差价既是驱动不少地方政府大量卖地的动力,也是寻租行为产生的温床。在这个政府行为过程中,市场建立在以权力意志为核心的基础上,房地产建设自始至终只能靠权力、关系等腐败方式来维系。开发和交易秩序的混乱,恰恰是由于有关部门失职渎职的行为所致。一位开发商曾委屈地说:"开发一个项目,前前后后要盖二三十个公章,每盖一个公章都要打点一番。" 房地产行业信息不公开。应该说,一些地方政府对于政府信息公开做得并不到位,公众无法得知土地是怎样拍卖交易的。还有官员在房地产审批中收受了多少贿赂,我们也不会知道,因为我们对官员的个人财产不清楚。这一切的暗箱环境都为权力与资本的交易提供了极大空间。 腐败分子通过房地产市场洗钱。近年来,中国大陆房地产市场已成为贪污分子洗黑钱首选目标。就此而言,目前中国楼市的价格泡沫、非理性繁荣以及供需结构失衡矛盾,与洗钱势力存在必然联系。 六点治理对策 第一,加强制度建设。目前我国的房地产市场的发展处于初级阶段,需要在发展中不断调整和制定相关法律。当今腐败问题的关键是政策失灵。比如土地市场的假招标、假挂牌、假拍卖;商业银行为了抢占市场份额,降低条件,放松信贷等。另外制度和政策的执行也是至关重要的。要真正约束官员的行为,就必须引入外在的监督机制,特别是人大的监督、舆论的监督和被征地人民群众的监督。在城市规划编制和实施的不同环节加大公众参与的力度,减少寻租成功的可能性。尤其在目前,我国房地产市场过热发展,增加民主监督具有重要的现实意义。 第二,执行阳光政策。通过增加政府行为的透明度,防止政府的非规范化、主观性决策管理。经济学家魏杰指出应"五公开":房地产交易全过程必须公开、房地产商信用必须公开、房地产交易资金来源必须公开、资金结构必须公开、付款方式必须公开。笔者认为还应加一条--公务员及其亲属的财产必须公开。只有做到全方位公开,才能真正阻止房地产领域的权钱交易。 第三,加快体制改革,规范行政许可权。从宏观上讲,在保证经济稳定增长的情况下,尽量缩短新旧体制更替时间是遏制权力寻租活动的根本出路。同时,加速我国由管理型政府向服务型政府的转变,取消不必要的政府干预。要明晰土地产权,理顺土地所有者与土地使用者之间的财产关系,解决国家作为土地所有者参与级差地租带来的土地增值收益分配问题,改变开发商以及未来的房屋所有者在一次性交纳土地出让金后独享未来预期收益的现状。此外,必须进一步规范和完善有形建筑市场,让市场承担配置资源的功能。目前,全国336个地级以上城市(含地、州、盟)中已有325个建立了有形建筑市场,同主管部门的招标投标监管机构的机构分立、职能分离、人员分开、财务分账,从而使有形建筑市场在遏制领导干部违规违法从政行为中发挥切实有效的作用。 第四,政府要进一步加强对土地资源的管制,严惩房地产腐败。这需要采取相应的监督措施,或者是增加地方政府官员腐败的成本,限制官员个人权力,加强政府的权力。要增加权力寻租行为的成本,同时对违规行为给予严厉惩罚,使犯罪主体减少侥幸心理。检察机关要与企事业单位的党政组织和纪检部门进一步加强配合,加大查处房地产行业腐败的力度,净化房地产行业的经营环境。 第五,加大土地供应和资金投入。兴建廉租房,加大房屋供给,改善房屋的供求关系。同时要加大公共财政的投入,通过对占城市人口绝大多数的中低收入群体提供购房补贴,保障80%以上居民的基本居住条件,房价就会自然回落。 第六,提高道德和政治责任感。房地产行业是一个充满诱发犯罪因素的场所,对其中每个工作人员抵御腐蚀的能力提出了更高要求。要取得职务犯罪防范的主动权,一靠教育,二靠制度。教育与制度是相互联系的,教育可以培养守法的习惯,使外在的法律制度内化为内心的信仰,从而变成一种内在制度。 (第一作者田湘波,系湖南大学政治与公共管理学院博士、副教授;


摘要:近期,围绕着互联网汽车的概念,不少车企已经开始选择bat中的某一家进行合作,一场车联网的大战已经悄然打响。来源| 小商帮科技公众号| xiaoshangbang作者 | 辰阳1、背景在汽车领域最为高调的百度,最近一年多来却遇到了强有力的挑战,不仅仅是华为、腾讯、阿里巴巴等重量级企业先后宣称进入无人驾驶领域,更重要的是,阿里巴巴alios系统已经在上汽荣威上平稳运行了近两年,装车超过50万辆,目前已经进化到了alios2.0,合作的车企也从上汽扩充到了神龙、福特等,并与宝马等厂商达成了技术赋能的战略合作;而腾讯也毫不示弱,在去年11月推出了ai in car的战略,并火速拿下了广汽、长安、吉利、比亚迪、东风柳汽以及一汽等6家企业。百度在2017年11月,终于在百度世界大会-智能驾驶分论坛上,继阿里推出alios近一年半后,发布了汽车操作系统-apollo小度车载系统,英文名为"apollo pilot",这与百度早早宣布投入无人驾驶领域的情景相比较,有"起个大早,赶个晚集"的感觉。在这次大会上,百度车联网事业部总经理徐勇明公布了首批战略合作伙伴的量产计划。截止2017年11月,百度已拥有13家首批战略合作伙伴,其中4家车企8款车型将于今年实现量产。此外,有4家18款下一代旗舰车型将于小度车载系统进行深度整合,其中最早车型计划于2018年量产。有意思的是,不少车企在选择站队时并没有"all in"的决心,比如一汽选择了同时与百度和腾讯进行合作,福特选择了同时与百度和阿里进行合作,"不把鸡蛋放在同一个篮子里"以及观望的心态非常的明显。而除此之外,一些车企选择了自主开发操作系统的方案,比如吉利汽车的gkui,采取与众多企业合作的方式(包括高德、百度地图、腾讯地图、京东智能家居、喜马拉雅fm等等),打造一个开放的操作系统平台。当然,吉利也选择了与腾讯的ai in car进行合作,补足自身的短板。有意思的是,奇瑞也采取了类似的策略,在近期发布了"雄狮"智能化战略希望自主研发操作系统,但其当前的核心产品却又离不开百度的支持。而众多新兴的互联网造车势力,部分选择自主开发操作系统,比如蔚来汽车的nomi,小鹏汽车基于安卓的操作系统。而另外一些,比如拜腾和威马汽车则选择了百度进行合作。不管怎么样,汽车与互联网进行结合已经成为了2018年的标配。自荣威搭载了阿里的alios取得了重大成功之后,车企和互联网巨头们猛然惊觉,车联网时代已经不再是一个概念,而是切切实实摆在了眼前,没有搭载真正意义上的车联网系统,将会很快在激烈的竞争中被淘汰。伴随着互联网造车新势力的不断崛起,几乎所有新兴车企都有车联网os,留给传统车企的时间已经不多了。2、方案?与新零售一样,汽车厂商在进入车联网领域时也面临着极为困难的选择:到底是自主研发,还是选择与bat进行合作?如果选择合作,那么应该选择谁?实际上,有资格与汽车厂商们进行车联网合作的互联网企业并不多,因为这套系统除了系统开发本身之外,最为困难的实际上是车联网背后的生态系统,而这,关系到未来无人驾驶时代的重要战略部署。这个生态系统中,百度背后有爱奇艺、百度百家、百度搜索、d eros、aplllo、百度地图等生态支持,百度更是在无人驾驶领域拥有极强的力量,2018年,百度与金龙合作的商用级无人驾驶微循环车已经开始准备量产,领先于其他竞争者。而百度在汽车生态领域的ai技术力量储备方面,由于投入巨大,先发优势明显,也处于国内领先地位,领先于阿里和腾讯。而阿里巴巴的生态系统则更为丰富:优酷、uc、高德地图、购物、支付宝、阿里大文娱乃至于尚处于布局阶段的阿里游戏、阿里体育、阿里健康等等,而背后更有高德地图+共享单车的数据资源以及et城市大脑的智慧城市布局,更为重要的是,alios是目前唯一量产的,平稳运行达到近两年的车联网操作系统,先发优势明显。与百度和阿里巴巴相对比,腾讯的策略是ai in car,说白了,就是把腾讯的ai能力赋能给汽车企业,而不是为车企定制一套操作系统,这套方案的策略在于"补短板"-车企可以选择自主研发操作系统或者选择其它操作系统,但腾讯可以利用自己的生态优势和ai能力为车企补短板,加速车企系统研发的速度和强健性。而腾讯在社交、内容、游戏等领域处于国内第一集团,这些领域可以大大丰富操作系统的体验,在未来的无人驾驶的娱乐体验中同样拥有极强的竞争力。看起来,bat三家各有优势,到底选择谁,确实是一个难题。而自主研发,对于车企们同样具有诱惑力。选择与其他企业进行合作,不可避免的需要磨合和进行技术和数据的共享,数据的安全性如何保障?如果不掌握核心技术,是否会被别人"掐住脖子"?然而,车企自主研发虽然看起来很美,却会面临诸多的难题:首先就是技术能力问题,没有互联网和技术开发基因的车企,一般会选择基于android或者lin x等平台进行二次开发,由于android系统在车载系统中存在开机启动时间长,系统不稳定等问题,表现并不令人满意,真正有实力的车企会选择基于lin x进行开发,以往一度红火的qnx、wind river、microitron等车载操作系统,由于各种问题,一般不会是国内车企的主流选择。目前,国内车企中自主正式推出互联网操作系统并在量产车中应用的,吉利算是其中的佼佼者,其gkui系统与batj以及科大讯飞、喜马拉雅等公司合作,把他们的最优产品进行整合(比如阿里的高德地图,腾讯的社交等),思路上是对的,但由于系统基于android进行开发,对于车载os而言其实并非最优解决方案,但这样开发会比较快。其次就是生态系统的整合。表面上看,类似于吉利gkui这样的系统可以自由的整合各家的优势产品,比如科大讯飞的语音,阿里的高德,腾讯的社交,京东的电商等等,感觉是优于bat的解决方案的,但实际上由于各家产品的不同,在数据共享、系统优化、生态对接、云平台优化等方面会存在比较大的问题,举一个最简单的例子,你用科大讯飞的语音去唤醒百度的地图,和百度直接用小度车载唤醒百度地图,哪一个会更快更精准?再举一个例子,吉利的云端部署在阿里云上,通过科大讯飞的语音,去调集云端的某一个应用,速度和精准度方面,也一定没有alios调用同一个应用那么快,那么精准,尤其当云端的应用达到海量的时候。在无人驾驶和智慧城市的物联网时代,随着海量数据的爆发,对于海量数据响应速度的要求不断提升,这种基于android二次开发的操作系统以及大杂烩的合作,劣势将会更加的明显。此外,核心的系统到底行不行,还要看android系统的脸色,毕竟,这种开发无论如何都会基于android进行,android系统在车联网系统中可能存在的主要问题,二次开发的系统基本上都逃不过去,前斑马智行的ceo施雪松曾经直言:手机时代的操作系统已经不适用于汽车操作系统,云端一体架构的os才会是车载os的未来。百度的小度车载操作系统,同样支持这一理念。而阿里云总裁胡晓明更是直接的说:"alios在技术上领先了谷歌的android a to系统三年"。极端情况下(比如中美冲突加剧),不排除基于android系统二次开发的os出现重大问题的可能性(不要认为不可能,就在不久之前,android就宣布其9.0版本中,非认证设备不能用谷歌app,这实际上就是一种垄断的霸权)。最后,企业自主开发操作系统,时间成本如何?花费巨大成本建立系统研发团队到底值不值得?产品迭代速度能否跟得上互联网公司同类产品的迭代速度?等等,这些都应该是车企应该考虑的问题。比如系统迭代方面,互联网公司在it技术研发方面的技术水平和执行力会明显强于车企,迭代速度快,用户体验优化会快得多。3、对比上汽在一开始也打算自己做操作系统,但从2010年开始,折腾了一段时间之后效果并不好,2013年,上汽首席架构师张新权得到董事长陈虹授命,考察国内车联网行业现状。他拜访了包括腾讯、华为、百度在内的多家互联网公司的车联网项目组,最后找到了阿里。虽然上汽与阿里的合作历经波折(参考36氪文章《阿里上汽造车:互联网人、车企人"打成一致"》),但最终双方还是完成了任务,对于上汽而言,荣威搭载的os成为了国内真正意义上的第一款基于互联网的车载os产品,荣威也从上一年的业绩下滑变成了销量暴涨,并成为了国内互联网汽车的典型,而alios也在此一役中一战成名,很多车企发现,百度没有开始真正操作的项目,阿里已经做出来了,而且口碑还很好。对于车企而言,如果选择自主开发操作系统,那么与bat中任何一家合作进行系统的完善和补充,都会是一个不错的选择,就像吉利和奇瑞做出的决定那样,比如吉利和腾讯合作ai赋能,旗下的沃尔沃也和阿里的天猫精灵合作等等。这个时候,可能腾讯的ai in car策略会有更多的用武之地。如果选择与第三方进行全面合作开发操作系统,那么目前情况下只有选择百度或者阿里进行合作,因为腾讯还做不出车载的操作系统。国内其他公司的生态系统则与bat差距悬殊。我们前面说过,选择与谁合作,就是选择与其背后的生态系统以及技术能力进行合作。下图简单对比了一下阿里和百度在车载操作系统大生态方面的实力(清晰图可后台留言获取),两家各有优缺点,供感兴趣的人士参考:我们可以预测,2018年,越来越多的车企会选择百度或者阿里的操作系统进行深度合作,同时,这些车企中的一部分也会与腾讯进行部分ai技术和内容、游戏领域的合作,以此来"补短板"。随着无人驾驶和5g时代的迫近,没有车联网操作系统的汽车将会全面落伍,可以预见的是,车企的"站队"将会越来越快,而没有选择站队,也不进行车联网操作系统开发的车企,将会在未来1~2年中迅速落伍,并很可能被市场所淘汰。


恐怖主义,是指通过暴力、破坏、恐吓等手段,制造社会恐慌、危害公共安全、侵犯人身财产,或者胁迫国家机关、国际组织,以实现其政治、意识形态等目的的主张和行为。 恐怖活动 是指恐怖主义性质的下列行为 组织、策划、准备实施、实施造成或者意图造成人员伤亡、重大财产损失、公共设施损坏、社会秩序混乱等严重社会危害的活动的。 宣扬恐怖主义,煽动实施恐怖活动,或者非法持有宣扬恐怖主义的物品,强制他人在公共场所穿戴宣扬恐怖主义的服饰、标志的。 组织、领导、参加恐怖活动组织的。 为恐怖活动组织、恐怖活动人员、实施恐怖活动或者恐怖活动培训提供信息、资金、物资、劳务、技术、场所等支持、协助、便利的。 其他恐怖活动。 恐怖活动组织, 是指三人以上为实施恐怖活动而组成的犯罪组织。 恐怖活动人员, 是指实施恐怖活动的人和恐怖活动组织的成员。 恐怖事件, 是指正在发生或者已经发生的造成或者可能造成重大社会危害的恐怖活动。 常见的恐怖袭击手段有哪些? 常见的恐怖袭击手段 主要有以下两大类  1 常规手段 1、袭击。 ①砍杀恐怖袭击:在人员密集场所使用刀斧砍杀无辜群众。 ②冲撞碾轧恐怖袭击:驾驶机动车冲撞碾轧无辜群众。 ③纵火恐怖袭击:使用汽油、柴油等易燃物品对交通工具、建筑物实施纵火焚烧。 ④爆炸恐怖袭击:炸弹爆炸、汽车炸弹爆炸、自杀性人体炸弹爆炸等。 ⑤枪击恐怖袭击:手枪射击、制式步枪或冲锋枪射击等。 2、劫持。 劫持人以及劫持车辆、船、飞机等。 3、破坏。 纵火破坏及破坏电力、交通、通信、供气供水设施等。 2 非常规手段 1、核与辐射恐怖袭击。 通过核爆炸或放射性物质的散布,造成环境污染或使人员受到辐射照射。 2、生物恐怖袭击。 利用有害生物或有害生物制品侵害人、农作物、家畜等,如发生在美国9·11事件以后的炭疽邮件事件。 3、化学恐怖袭击。 利用有毒、有害化学物质侵害人、城市重要基础设施、食品与饮用水等,如东京地铁沙林毒气袭击事件。 4、网络恐怖袭击。 利用网络散布恐怖信息、组织恐怖活动、攻击电脑程序和信息系统等。 如何识别恐怖袭击嫌疑人? 实施恐怖袭击的嫌疑人脸上不会贴有标记,但会有一些不同寻常的举止行为可以引起我们的警惕,例如: 1、神情异常。 神情恐慌,说话支支吾吾,东张西望。 2、着装异常。 穿着打扮与普通人明显不同,服装奇异。 3、物品异常。 携带管制刀具、斧头以及类似爆炸物等危险物品。 4、行为异常。 反复在商场、医院、车站等人员密集场所以及党政机关办公区附近逡巡观察。 5、貌似嫌疑。 长相疑似被通缉的嫌疑人。 如何从出租房屋人员中发现可疑人? 1、作息异常。 昼伏夜出,作息时间反常。 2、屋内异常。 房屋内有异常声响、气味。 3、垃圾异常。 常出现非生活垃圾。 4、交往异常。 交往复杂、异常。 5、物品异常。 常携带异常物品出入。 发现可疑人怎么办? 1、保持镇静。 不要引起对方警觉。 2、迅速报警。 直接拨打110,反映可疑情况。 3、牢记特征。 尽可能记住嫌疑人及交往人员体貌特征,在确保不被发现的情况下,可用手机对人和物品进行拍照。 4、确保安全。 做好自身保护,防止被可疑人发觉。 报警时应注意哪些问题? 1、沉着冷静。 保持冷静,不要恐慌。 2、确定安全。 判明自己目前是否面临危险,如有危险,做好个人防护,迅速离开危险区域或就地掩蔽。 3、报警内容。 首先报告最重要的内容,包括地点、时间、发生什么事件、后果等。 ① 如砍杀事件,说清位置、嫌疑人数、体貌特征、衣着打扮、伤亡人数等; ② 如纵火事件,说清发生火灾地点,如哪个区、哪条路、哪路车、哪个住宅区、第几栋楼、几层楼,附近有无危险物等。 如何识别可疑车辆? 1、状态异常。 旧车无牌照或遮挡车牌、车窗门锁有撬压损坏痕迹、车体损伤异常、夜间停车长时间着车熄灯。 2、停留异常。 在禁止停车的水、电、气、热等重要设施附近以及繁华路口、转弯处停车。 3、人员异常。 乘车人员较多,神色惊慌、东张西望,见到有人接近刻意躲避。 4、行驶异常。 在非机动车道区域快速行驶,行驶轨迹左右摇摆、忽快忽慢等异常行驶。 5、物品异常。 车内装载物品属于易燃易爆、易挥发、易腐蚀等危险品,大量管制刀具,物品包装异常等。


高二关于勿忘国耻振兴中华作文 篇一:勿忘国耻振兴中华 是屈辱,让我们感受到了历史的可怕;是屈辱,让中国人在一次次战争中丧生;是屈辱,让许多温暖的家妻离子散;也是屈辱,让中国有了今天的富强! 我们永远不会忘记那一次南京大屠杀。1937年12月13日,日军进占南京城,在一些法西斯分子的指挥下,日军对我手无寸铁的同胞们进行了长达6周的惨绝人寰的大规模屠杀,日军占领上海后,直逼南京。在日军进入南京后的一个月中,全城发生两万起强奸、轮奸事件,无论少女或老妇,都难以幸免。许多妇女在被强奸后又遭枪杀、毁尸,惨不忍睹。与此同时,日军遇屋即烧,从中华门到内桥,从太平路到新街口以及夫子庙一带繁华区域,大火连烧,昼夜不熄全市约有三分之一的建筑物和财产化为灰烬,无数住宅、商店、机关、仓库被抢劫一空。劫后的南京,满目荒凉。 还有那一次八国联军侵华战争。英、法、德、美、日、俄、意、奥等国派遣的联合远征军,为镇压中国北方义和团运动而入侵中国所引发的战争。派遣的联合远征军开始时总人数约3万,后来增至约5万。八国联军的行动,直接造成义和团的消灭,以及京津一带清军的溃败,迫使慈禧太后挟光绪帝逃往陕西西安。最终清廷与包含派兵八国在内的十一国签订《辛丑条约》,赔款最多,签订国家最多,并丧失多项主权。影响所及,清帝国内部及远东之权力平衡,亦受重大冲击,间接导致清廷衰落、日俄冲击升级等变化。 我们是祖国的未来,我们是未来的栋梁。祖国建设需要我们,只要我们从小立志,勤奋学习,我们也能为祖国的强盛发挥应当的作用。 落后就要挨打!勿忘国耻,振兴中华! 篇二:勿忘国耻振兴中华 透过历史的尘封,我再次凝望您,我亲爱的祖国母亲。无人会忘记1931年9月18 日,那一天您流泪了,您流血了。于是千千万万个中华儿女的心声汇集出同一句话,"九一八九一八,勿忘国耻,振兴中华。 1931年9月18日,日本驻中国东北地区的关东军突然袭击沈阳,以武力侵占东北。在战斗中东北军伤亡300余人。这就是震惊中外的九一八事变。日军法西斯的扩张,国民党不抵抗的政策,导致我们的国家处于水深火热之中,此等中华国耻伤碎了祖国母亲的心,但他更激起了我们中华民族的爱国之情,那时那刻东北人在流血,整个中华儿女在流血,东北人是我们的同胞,中国人在,东北在,千千万万个有志之士喊出了统一的口号,"打倒日本帝国主义,还我东北山河". 九一八过去了近80年,它带给了中国人民永恒的主题"民族团结"。20世纪30年代我们的国家还处于贫穷阶段,民心涣散,外国军国主义实力便会侵犯我们,九一八留给我们的教训是我们国家要富强,我们民族要团结-勿忘国耻振兴中华。 再谈血泪史,纪念他是为了勿忘国耻,是为了不要忘记落后就挨打的历史教训,是为了坚定中华民族伟大复兴的信念,令人高兴的是我们国家现在富强了,建国60年来,我们励精图治,奋发图强,书写了一个又一个奇迹,震惊了全世界,但我们依然要记得-勿忘国耻,振兴中华。 时至今日日本政府竟然羞愧于承认他们所犯下的罪行,试图篡改历史教科书,此种行径可恶之极。历史的灾难无不以历史的巨大进步来补偿"。只有我们一起来揭露侵略者的ˋ罪恶、叩问冷漠者的良知、敲醒愚昧者的心灵。绝不允许无耻者别有用心地扭曲历史,绝不允许屈辱的旧梦再现,绝不允许重蹈践踏人权、亵渎文明和破坏正义的覆辙。 我不是一个极端的民族主义者,但我认为国家的长治久安和发展永远是第一位的。我只是想告诉大家,以史为镜,可以知兴替。请记住日本人对我们做的一切,振兴我们的祖国,让我们的祖国不再受任何的欺凌! 历史兴衰交替,唯有历史带给我们的教训历久弥新,只有不断在教训经验中前进,我们才能不断进取,不断发展,不断进步。历史已经过去,21世纪的我们要时刻铭记那段屈辱史,以史为镜。 勿忘国耻,振兴中华。


大四:了解疼痛 第1课时 论疼痛(包括一切感觉):疼痛-五大生命体征之一-血压、心律、呼吸、体温、疼痛。 人的一切感觉都是通过神经系统,由感觉部位经感觉神经传导到大脑后,在大脑中呈现出来的。 电灯不亮了-照明出了故障:是灯泡有问题?还是开关有问题? 部位疼痛了-身体出问题了:是疼痛的"部位"有问题?还是"开关"有问题?"开关"在哪里? 人的一切感觉(疼痛、酸、麻、胀、痒或其他)-"部位信号",都是神经系统将"部位信号"传递到大脑后,大脑对"信号部位"的"状态判断"。但是,大脑对"信号"发生的"部位"的判断常常是错误的,"通则不痛、不通则痛",而真正发生"疼痛"的"部位",常常"位于""信号与大脑之间""经络通路"的"传递节点"-"开关"处。 艾灸、按压的作用机理:(一)激发调理副交感神经? (二)激发神经系统产生脑啡肽 用现代医学科学解读经络-运行气血的通道-气络与神经系统、内分泌系统的主要作用极为相似,血络与血管的生理、病理表现具有一致性。   o200908041927l 刺激穴道而调整自律神经达到健体强身的目的 自律神经失调为万病之源 从西医学的角度上讲,我们的内脏活动是靠植物神经来调节的,植物神经包括交感神经和副交感神经。当交感神经持续处于优势状态时,肾上腺素的作用增强,血管收缩,可引起血流障碍,使细胞得不到所需的氧气和营养,废物和有害物质就会在体内堆积,同时血液中的淋巴细胞减少,颗粒细胞过度增多,对机体组织产生破坏作用,造成排泄、内分泌功能失常。从而导致疾病的发生。因为指甲生长的边缘是神经纤维密集的地方,并且敏感度较高,刺激后,能迅速传导给植物神经,以调整其平衡,促进其运动,调节其功能,从而达到恢复免疫力、治疗疾病的目的。 在指甲按捏疗法的同时,结合运用腹式呼吸法的原理:吸气时,小腹鼓起,膈肌下降,肺泡通气量增多,呼气时,小腹内收,膈肌上升,肺泡排气量增大。吸气时,交感神经兴奋,做指甲按捏时不用力,减少了对交感神经的刺激,呼气时,副交感神经兴奋,用力做指甲按捏,增加了对副交感神经的刺激,故能起到事半功倍的效果。这样不但大大增强了气体交换的效率,促进了全身的血液循环,而且对身体的各个脏器也起了促进运动和内部按摩的作用。  《健康之路》1你不了解的疼痛 2无需忍痛(一) 产生疼痛的方式:人体致痛物质:前列腺素-中轻度疼痛,周围疼痛、神经中枢,中枢性止痛药-麻醉性止痛药-中重度疼痛-吗啡类 3无需忍痛(二) 腰腿痛-射频消融 《健康之路》颈肩腰腿痛之谜 《健康之路》  疼痛无需再忍 (上)肩(中)腰(下)膝-膝盖下脂肪垫 《中华医药》  健康故事:莫名其妙的疼痛-臂丛神经、腰腿痛、三叉神经疼 毫无规律却频繁袭来的剧烈疼痛给52岁的杜维海带来了极大的痛苦,当疼痛来袭时,杜维海总是紧紧抓住左手手臂上感觉疼痛的部位,经过医生的手术,处理了痛觉神经。每个人都有着刻骨铭心的疼痛经历,疼痛也分好与坏,当遇到莫名其妙的疼痛,又该如何应对?敬请收看。  《健康之路》  止不住的疼痛 带状疱疹的病因是疱疹病毒的感染,这种病毒大量繁殖后,一方面攻击皮肤,形成红疹等症状,一方面攻击神经,使神经发炎、水肿、渗出,甚至坏死,从而引发剧烈疼痛;三叉神经痛被称为"天下第一痛",一般病因分为继发性和特发性两种;很多女性都会受到盆腔痛的困扰,导致疼痛的原因主要有炎症、粘连和瘀血三种情况。目前对于神经止痛的方法主要有:止痛药(阿片类中枢神经、阿司匹林类周围神经)、介入止痛和手术止痛。  《中华医药》  洪涛信箱:向疼痛说"不" 疼痛的感觉我们大家都不陌生,日常生活中难免都会遇到些磕碰、或者是头疼脑热的情况。再严重一些,有人还会出现腰腿痛、关节痛、患疱疹时的疼痛、甚至是癌症晚期的疼痛等等。不管是哪种疼痛,都是一种非常不舒服的感受。尤其是反复的剧痛,会让我们焦虑、烦燥,甚至抑郁。那么当疼痛发生的时候,您会吃止痛药吗?还是会到医院去就诊?疼痛的背后又隐藏着什么?  第2课时 阳光宽频网(疼痛的本质)治疗膝关节疼痛穴位按摩和偏方治疗 简直绝了 皮神经-风市穴-血海穴犊鼻穴   第3课时 广东卫视-健康来了 抻筋赶走慢性病  田纪钧 著名骨伤科专家 肌肉与神经、经络:经络在肌肉里,1生殖系统疾病、过敏性鼻炎2颈椎痛、肩周炎、手臂麻痛不能屈伸-抻拉颈部神经根3腰腿酸疼不能弯腰不能蹲下 第4课时 央视网视频  天天健康-贵州   毛主席的保健医生:妙招治疼痛 冬季来临,各种疾病频发,头疼、老寒腿,冠心病,鼻炎,该怎么缓解?冠心病不用手术,吃什么能够痊愈?一个普通的生活用品却能包治百病!毛主席的保健医生王鹤滨做客本期节目,他行医50年积累了不少经验,这期,他为我们带来治疗各种身体疼痛的独门秘方  第5课时 《健康之路》  不冷不痛过冬天(上)蜡疗缓解肩颈痛,炒盐熨敷法缓解关节冷痛。  (下)颈部、腰椎、背部、腿部就容易痛呢?专家说,这都是体内的寒湿惹的祸!  央视健康之路:田贵华讲 举手之劳除隐痛(上) 第6课时 《健康之路》  举手之劳除隐痛(上)   缓解偏头痛的法宝-敲-胆经:从环跳穴风市穴中渎穴到阳陵泉,主要敲大腿的外侧 缓解前额头痛的法宝-按-胃经-除了印堂穴之外,还可以配合按压内庭穴和公孙穴。眼眶 缓解后脑勺疼的法宝-摩膀胱经-承光穴络却玉枕天柱中杼 第7课时 《中华医药》  洪涛信箱:套针止痛(颈肩腰腿痛)  《健康之路》  关节止痛有妙招 关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。关节疼痛分急性期和非急性期。急性期,关节红肿热痛。非急性期,关节冷痛。  第8课时 《健康之路》  关节健康你做主(上)(中)(下) (上) 颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病 (中) 神经压迫:直腿弯腰摸脚、平躺踢毽子、脚尖脚跟折返走 椎管狭窄:跟着节奏跑跑-吃力腿沉酸麻胀-间歇性跛行-椎管狭窄-神经源性血管源性 《中华医药》  (健康故事 不老药-锁阳)15分钟后: 腰痛分类-腰间盘突出-双手从臀部向下弯腰、腰三横突-双手掐腰后挤、腰骶关节劳损-前倾45度  (下) 8秒折返走比赛中若膝关节出现不舒服或者特别疼的感觉,那么就是膝关节出现了问题; 猩猩走路能够反映出膝关节半月板的问题; 运送胡萝卜能检查腿部是否变形,o型x型,如果膝关节压力过大,应当借助手杖缓解压力,健侧拄拐-手杖腋杖。 《健康之路》  膝痛背后 膝痛分类:膝关节本身-(上)膝关节是人体负重范围最大的一个关节,单腿直立,然后缓慢向下蹲,可以自测膝关节健康状况。半月板可缓冲身体对膝关节的冲击力,关节缝疼痛的主因之一是半月板损伤;韧带有维持关节稳定的作用;出现关节软骨损伤一定要减少下蹲和上下楼的活动,同时避免久站和长时间行走。膝关节以外-(下)类风湿、痛风、髂胫束受伤炎症、骶髂关节紊乱、髋关节 肩痛体检(肩周炎:上举、外展、内收、背伸)-22-23 颈痛分类:第8课时(上)颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病 踝、脚跟:第10课时 第9课时 《健康之路》  别让膝盖提前退休(上)(下) (上) 膝骨关节炎,静息痛、启动痛、运动痛、天气变化时疼痛 (下) 畏寒-软骨损伤热疗艾灸和佩戴护膝,肿胀-炎症活动膝关节、高抬腿、空蹬自行车,晨僵、蹲起困难、一次性站立时间或步行时间短-玻璃酸钠 膝盖使用说明书 .coma_ 第10课时 《健康之路》  拯救疼痛靠自己-肌肉-对抗-牵拉-力量 (四)足跟痛腿抽筋、踝关节(三)膝关节痛(二)腰疼-臀桥、转腰、膝桥(一)颈肩痛  《健康之路》  拯救疼痛靠自己(一)-(四) 《健康之路》  巧运动 止疼痛 (上)肩,肩袖 -肩周炎发生的原因很多,最常见的原因与还是肩部活动相关的肌肉有关,特别是肩胛骨的肌肉出了问题。右手往后摸左侧肩胛骨,双手上举尽量上臂靠近耳朵,这些方法都可以检测肩周炎。而缓解肩袖损伤,可以双手做招财猫式的动作,双臂打开,一手在上,一手再下,不要耸肩,然后双臂上下摆动。另外也可以利用小区健身器材中的肩关节活动器进行锻炼。(下)腰、膝 第11课时 《健康之路》  练通气血不生病(器质性与功能性) (一)颈椎和腰椎强健颈椎养生操:仙鹤望月式;强健腰肌养生操:金刚固腰式;强健腰椎养生操:掌托天门式。 ppvjfspeup.sl (二)(一)强健膝关节养生操:升嘶降嘿式;强健膝关节养生操:马步三掌式;强健肩部养生操:拔马刀式。 第12课时 《健康之路》  中医外治 祛痛有方  (上) 膏、熨、灸、罐、针;风寒湿侵袭颈部,导致颈肩部经脉气血不通。颈椎祛寒方中含伸筋草、透骨草、川乌、红花等中药,具有祛风散寒、除湿通络,活血止痛的功效。气血津液亏虚会引发颈部酸软无力,中医可以通过穴位艾灸,有效地补充气血津液的亏虚。颈部外伤出现淤血会引发疼痛,中医可以采取拔罐和针灸来外治止痛。 (中)膏、灸、针;腰:肾虚-膏;寒-隔姜灸;梅花针 (下)洗、酒、灸、磁;膝:外伤-洗;风寒-酒;虚痛-灸磁 第13课时 健康之路 下肢"杀手"2009年11月28日 当腿部总觉得凉、麻、痛的时候,大多数人认为是患上了老寒腿或因为工作劳累缺钙等问题导致的腿部不适。李家父子就有这种症状,到医院就诊后,医生却告诉他们如果再晚来一段时间,他们就会面临截肢的危险。究竟小小的腿部不适会导致怎样的疾病,本期节目请专家为大家分析和提示症状的原因。  《健康之路》  解忧小腿大隐患(上)酸、胀(下)肿、沉、痒 酸-舒颤滚-脾气虚-大枣桂皮山药芡实,胀-心脾气虚-下肢深静脉血栓-丝瓜络生黄芪丹参路路通-梅花针丰隆承山-按摩器,肿:心脾阳虚一看二按三测量-肾-全身症状-小腿静脉-单侧-冬瓜皮赤小豆生薏米桂圆肉、沉-心阳肾阳不足-桑寄生菟丝子川牛膝白芷-弹力袜、痒:心肺气虚-老烂腿-马齿苋(外洗外敷)-白术防风丹皮生槐花  《健康之路》  人老腿不老 (上)膝关节疼痛-针灸肘关节 (下)酸-热敷,麻-梅花针拔罐,胀-艾灸 《健康之路》  别让腿变沉重 (上)麻凉-动脉血管-活动后加重-脚背动脉-按压回血慢超过2秒-颜色对比-皮温发凉-保温绝不能加温-绝对禁忌热水袋电热毯热水泡脚-氧代谢越高缺血越重-可以棉袜棉鞋-早期适当运动-走不了500米-多普勒血流仪-多走路锻炼增加侧支循环-阿司匹林、他汀类,微创球囊扩张、支架,手术搭桥 (下)静脉曲张-肿胀-双腿不对称-沉重-多普勒确认-射频消融闭合-抬高-提踵- 《健康之路》  巧用虫药治腿病-酸麻肿痛,麻:水蛭(蚂蟥)(破血不伤气)2.57.5熟地0.035炮姜碳麻黄0.040.9甘草,酸沉:蚕沙白芷0.041.4白酒 僵蚕0.34.9,肿:蝼蛄五苓散(泽泻0.052.8茯苓0.071.8猪苓0.198.8白术0.092.8桂枝0.031) da.sl 《健康之路》  致命的腿肿-下肢的深静脉血栓会引起腿肿现象,从而造成肺动脉栓塞,急性肺动脉栓塞会导致猝死,慢性肺动脉栓塞会导致胸闷气短,因此发现腿肿需及时就医。深静脉血栓早期症状表现为红、肿、热、痛。大腿小腿一起变肿,基本肯定就是深静脉血栓,单腿肿更需警惕深静脉血栓。高血压、高血脂人群,长时间久坐的人,老年人崴脚,以及骨科手术后都需要警惕深静脉血栓。  s7jy129uq7msae.sl 第14课时 健康之路 2009年08月17日 第121期 疼痛的膝盖  膝盖使用说明书 .coma_ 《健康之路》  莫名疼痛需警惕 莫名的疼痛可能存在巨大的健康隐患,原发性骨癌更易发生在青少年身上,多数恶性肿瘤都会发生骨转移,骨头是仅次于肺脏、肝脏的第三大容易转移的器官,脊椎是最容易发生癌症骨转移的部位,癌症患者出现莫名疼痛需警惕。


颈椎病是一种非常容易发病于一些白领身上的疾病,因为白领总是低头去工作,并且没有太多的时间以及精力去锻炼身体,这也就增加了颈椎病的发病率,大家要做好对于颈椎病患者的护理工作,下面我们来看一下应该怎样护理颈椎病患者呢?1、晚上不宜高枕卧,俯首工作有限时,看书毋妨添支架,沈思亦可托腮颐,头晕忌望天花板,手软宜常牵脖子;早起嗽口练抬头,闲时多躺靠背椅,俯卧垂头能复位,自行"吊颈"少求医。2、低头屈颈长时间工作,颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳,颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久,最好一两小时便休息一下,或变换一下体位或动作。3、晚上睡高枕亦使颈椎屈曲,长年如此,会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本,如果把书用支架斜放,头可以略为抬起,不必长时间屈颈。4、用脑子时以手支撑下颏,对颈椎病患者来说无疑是个好习惯,可以减轻颈肌的负担,避免颈肌过劳。颈椎病如果椎动脉受压会引起脑缺血而产生晕眩,头后仰动作时会增加压迫,故每抬头望天花板时便晕眩,应注意避免这个动作。5、颈椎压迫到神经根则会引起从上肢至指端的麻木痹痛无力,做颈部牵引可以扩大椎间孔,减轻神经根的压迫,自然会缓解,颈椎病患者应多做颈部功能,尤其是伸颈动作,一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围,避免关节囊、韧带等软组织退化僵硬:另一方面可使颈部肌肉发达,增加支撑力,避免劳损萎缩。6、早上嗽口时顺便活动一下脖子,是一举两得的事。为着避免颈肌长时间因支撑头颅而产生疲劳,休息时多躺靠背椅,使颈肌放松,亦是避免劳损的一法。由于椎间盘变性变窄,颈椎小关节松弛,有时会在某个位置卡住了,即发生了移位,此时会有颈痛、活动不灵、容易疲劳,甚至引起晕眩、头痛等症状。大家一定要注意意识到良好的护理工作对于患者及时的恢复身体健康的重要性,要注意在日常生活中护理好颈椎病患者,并且颈椎病患者也要自己养成一个良好的生活习惯,积极的配合医生的治疗,让自己尽快的恢复身体健康。


管理专业学生必懂的部分知识 【蝴蝶效应】 【青蛙现象】 【鳄鱼法则】 【鲇鱼效应】 【羊群效应】 【刺猬法则】 【手表定律】 【破窗理论】 【二八定律】 【木桶理论】 【马太效应】  01-蝴蝶效应:the b tterfly effect 蝴蝶效应:上个世纪70年代,美国一个名叫洛伦兹的气... 【蝴蝶效应】 【青蛙现象】 【鳄鱼法则】 【鲇鱼效应】 【羊群效应】 【刺猬法则】 【手表定律】 【破窗理论】 【二八定律】 【木桶理论】 【马太效应】  01-蝴蝶效应:the b tterfly effect 蝴蝶效应:上个世纪70年代,美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说,亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动,也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。 蝴蝶效应是说,初始条件十分微小的变化经过不断放大,对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以糊涂,有些小事如经系统放大,则对一个组织、一个国家来说是很重要的,就不能糊涂。 官僚带来竞争压力,才能唤起"沙丁鱼"们的生存意识和竞争求胜之心。二是要不断地引进新技术、新工艺、新设备、新管理观念,这样才能使企业在市场大潮中搏击风浪,增强生存能力和适应能力。 关于鲶鱼效应的应用,目前已有鲶鱼效应在人力资源管理中的应用、在领导活动中的应用,具体包括竞争机制的建立、能人的启用、领导风格的变革等等。但笔者认为鲶鱼效应的分析和应用远不止这些。思考问题的视角不同,发现问题、解决问题的方法就不同。 首先,如果鲶鱼本体代表领导者。 领导者即影响他人完成任务的个体或者集体,在死气沉沉的沙丁鱼箱内,沙丁鱼就象征着一批同质性极强的群体,他们技能水平相似,缺乏创新和主动性,人浮于事,效率低下,整个机构是一种臃肿不堪的状态,而鲶鱼领导者的到来(或者内部沙丁鱼进化成鲶鱼),新官上任三把火,整顿纪律,规范制度,改造流程,合理配置岗位和人、财、物,逐渐组织的经营有了起色,成本减下来了,臃肿的机构简化了,无能的沙丁鱼被吃了、赶走了,有能耐的沙丁鱼得到了正面的激励,这样整个机构呈现欣欣向荣的景象,在鲶鱼领导者的带领下,整个组织的活力都被调动起来,从而使集体的力量更加强大,占领市场、保有市场才有了坚实的基础。 从这个角度看,鲶鱼领导者应该具备如下特质: 1-办事果断、雷厉风行:迅速发现组织停滞不前的病症所在,并能够快刀斩乱麻,迅速而有效地解决问题。 2-说话算话、强势作风:科学地决策,并能够监督决策的执行,及时评估政策的有效性。 3-倡导创新、结果导向:提倡创新,塑造鼓励创新的氛围,从业务流程、工作设计、人员招聘与配置、薪酬设计和考核等方面体现创新思想,体现创新的利。 4-成就需求、前瞻视野:有短中长期发展规划和目标,能够预见组织发展的方向以及现存人力资源与未来的差距,能够有效地辨别未来人才,裁减掉不适合组织发展的拖后腿人员。 5-系统视角、敢于变革:能够从系统内外观察组织系统结构的变化和功能,既要把自己当作组织的一部分(相对于渔夫,鲶鱼领导者本身也是沙丁鱼,渔夫才是领导者),又要把自己看成一个小系统中的领导者,能够带动员工队伍打开局面、打破常规,取得良好效益。 对于在领导者领导下为了共同目标而奋斗的职工群体而言,如果领导者有鲶鱼特性,那么要生存下去的方法就是运动起来,激发自己的能量,至少要和鲶鱼同步速度,并且要保证同一方向(企业目标),这样才不至于被鲶鱼追上吃掉,或者被其他沙丁鱼挤到最后憋死。 其次,如果鲶鱼代表团队中一员。 那么它就意味着新、奇、异,包括观点的不一样、行为的不同、习惯的迥异,正因为不同,才会激发智慧,一个团队需要不同性格、不同技能、不同工作经历的人加盟,如果都是清一色的员工,那么这个团队产生奇思妙想、产生高绩效的可能性是微乎其微的。在注重团队建设、致力团队沟通的今天,适当地吸引一些鲶鱼加入团队,会给整个团队带来活泼的工作气氛,带来创新,带来多赢。但是鲶鱼的数量应当加以控制,全是鲶鱼的话,整个团队就会出现"个个是英雄、整体是狗熊"的现象,因为个个鲶鱼都想坚持自己的观点,合作和沟通就不存在了,整个团队就乌烟瘴气了,所以日本有些企业信奉"一流管理者、二流员工"的用人信条,既然一条鲶鱼能够带动一群鱼翻腾搅动,那就没有必要再放第二条了,一山不容二虎也是这样的道理。从这个角度看,团队中的鲶鱼分子应注重良性沟通、影响力的塑造,其他员工对待团队中的鲶鱼,也应该在工作的基础上与其加强合作。 再次,如果鲶鱼代表让人来劲的工作内容。 现在在很多企业,组织结构和工作设计依然成为流程改造的一大课题,不合理、枯燥无味、没有前景、单调无聊的工作内容让人们感觉像一桶拥挤的沙丁鱼一样没有激情,不愿意在岗位上多思考多改进,以致慢慢地形成了集体惰性。如果能够把工作扩大化、丰富化的鲶鱼效应应用到工作设计(jobdesigning)上,那对组织的财务贡献也是显而易见的。如何把好动、充满激情的鲶鱼放到一潭死水的工作中呢?这又是一门棘手的学问,有人主张从横向和纵向扩大工作范围、深化工作内容,让员工们体验丰富的工作活动,感受努力工作的成就,让他们体现面对挑战性、来劲性工作时的激动与欲望;有人主张运用轮岗的方式增长员工的才干,让他们工作中的鲶鱼越游越欢;笔者则主张在应用以上措施的同时还要注重人与岗位性格的匹配,鲶鱼就要做鲶鱼的事情,沙丁鱼就要做沙丁鱼的事情,岗位中既要有鲶鱼性工作内容也要有沙丁鱼性工作内容,最重要的是要发现员工的偏好,看那些工作能够让他们产生鲶鱼的动力与激情,只有匹配了之后,鲶鱼效应才能真正发挥它的作用,不然虽然设置了鲶鱼性工作内容,却发现这种工作根本不能让员工为之动容、为之奋斗,那么这条鲶鱼就成了死鱼了。 从这个角度看,工作中的鲶鱼代表着丰富的工作内容、令人来劲的责权利、充满挑战的工作期望、新鲜的其他岗位体验等等。对于领导者和人力资源管理者而言,是否要在工作中设置鲶鱼工作、在什么层次上设置鲶鱼工作,都将是一个组织的战略问题。 综上,从不同的角度分析,鲶鱼代表的内容是不同的,对于一个从业者,领导可能是鲶鱼,那么你的努力最好和组织保持同方向,不要往后游,否则就有被吃掉的危险,永远充满激情地向上游,也许某一天你也变成了鲶鱼,赶着一群沙丁鱼向上奋斗;你的同事也可能是鲶鱼,那就和他比拼比拼,看谁翻腾的能量更大;你的下级也可能有鲶鱼,那就在激励下属成长的同时,别忘了给自己充充电,保持强劲的势头发展,否则你也有被下属吃掉的危险;你的工作中也可能有鲶鱼,那就合理地安排自己的工作,分清主次,让鲶鱼工作越游越欢,最好能到上一层工作岗位上去搅动一番。  05-羊群效应:the effect of sheep flock 羊群效应:头羊往哪里走,后面的羊就跟着往哪里走。 羊群效应最早是股票投资中的一个术语,主要是指投资者在交易过程中存在学习与模仿现象,"有样学样",盲目效仿别人,从而导致他们在某段时期内买卖相同的股票。 羊群效应理论(the effect of sheep flock) 在一群羊前面横放一根木棍,第一只羊跳了过去,第二只、第三只也会跟着跳过去;这时,把那根棍子撤走,后面的羊,走到这里,仍然像前面的羊一样,向上跳一下,尽管拦路的棍子已经不在了,这就是所谓的"羊群效应"也称"从众心理"。是指管理学上一些企业的市场行为的一种常见现象。它是指由于对信息不充分的和缺乏了解,投资者很难对市场未来的不确定性作出合理的预期,往往是通过观察周围人群的行为而提取信息,在这种信息的不断传递中,许多人的信息将大致相同且彼此强化,从而产生的从众行为。"羊群效应"是由个人理性行为导致的集体的非理性行为的一种非线性机制。 羊群行为是行为金融学领域中比较典型的一种现象,主流金融理论无法对之解释。经济学里经常用"羊群效应"来描述经济个体的从众跟风心理。羊群是一种很散乱的组织,平时在一起也是盲目地左冲右撞,但一旦有一只头羊动起来,其他的羊也会不假思索地一哄而上,全然不顾前面可能有狼或者不远处有更好的草。因此,"羊群效应"就是比喻人都有一种从众心理,从众心理很容易导致盲从,而盲从往往会陷入骗局或遭到失败。 羊群效应的出现一般在一个竞争非常激烈的行业上,而且这个行业上有一个领先者(领头羊)占据了主要的注意力,那么整个羊群就会不断摹仿这个领头羊的一举一动,领头羊到哪里去"吃草",其它的羊也去哪里"淘金"。  06-刺猬法则 刺猬法则:两只困倦的刺猬,由于寒冷而拥在一起。可因为各自身上都长着刺,于是它们离开了一段距离,但又冷得受不了,于是凑到一起。几经折腾,两只刺猬终于找到一个合适的距离:既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。 刺猬法则的运用 刺猬法则主要是指人际交往中的"心理距离效应"。 法国总统戴高乐就是一个很会运用刺猬法则的人。他有一个座右铭:"保持一定的距离"!这也深刻地影响了他和顾问、智囊和参谋们的关系。在他十多年的总统岁月里,他的秘书处、办公厅和私人参谋部等顾问和智囊机构,没有什么人的工作年限能超过两年以上。他对新上任的办公厅主任总是这样说:"我使用你两年,正如人们不能以参谋部的工作作为自己的职业,你也不能以办公厅主任作为自己的职业。"这就是戴高乐的规定。这一规定出于两方面原因:一是在他看来,调动是正常的,而固定是不正常的。这是受部队做法的影响,因为军队是流动的,没有始终固定在一个地方的军队。二是他不想让"这些人"变成他"离不开的人"。这表明戴高乐是个主要靠自己的思维和决断而生存的领袖,他不容许身边有永远离不开的人。只有调动,才能保持一定距离,而惟有保持一定的距离,才能保证顾问和参谋的思维和决断具有新鲜感和充满朝气,也就可以杜绝年长日久的顾问和参谋们利用总统和政府的名义营私舞弊。 戴高乐的做法是令人深思和敬佩的。没有距离感,领导决策过分依赖秘书或某几个人,容易使智囊人员干政,进而使这些人假借领导名义,谋一己之私利,最后拉领导干部下水,后果是很危险的。两相比较,还是保持一定距离好。 通用电气公司 通用电气公司的前总裁斯通在工作中就很注意身体力行刺猬理论,尤其在对待中高层管理者上更是如此。在工作场合和待遇问题上,斯通从不吝啬对管理者们的关爱,但在工余时间,他从不要求管理人员到家做客,也从不接受他们的邀请。正是这种保持适度距离的管理,使得通用的各项业务能够芝麻开花节节高。与员工保持一定的距离,既不会使你高高在上,也不会使你与员工互相混淆身份。这是管理的一种最佳状态。距离的保持靠一定的原则来维持,这种原则对所有人都一视同仁:既可以约束领导者自己,也可以约束员工。掌握了这个原则,也就掌握了成功管理的秘诀。 《从优秀到卓越》 《从优秀到卓越》一书中,作者科林斯重新解释了刺猬理论。意思是无论狐狸想任何办法来谋害刺猬,刺猬只需要缩起来,狐狸就无计可施了。由此说明一个企业只要找到一个简单有效的发展模式,无论市场和对手发生任何变化,都能轻松应付,获得快速增长。  07-手表定律:watch law 手表定律:手表定律是指一个人有一只表时,可以知道现在是几点钟,而当他同时拥有两只时却无法确定。两只表并不能告诉一个人更准确的时间,反而会使看表的人失去对准确时间的信心。 手表定律在企业管理方面给我们一种非常直观的启发,就是对同一个人或同一个组织不能同时采用两种不同的方法,不能同时设置两个不同的目标,甚至每一个人不能由两个人来同时指挥,否则将使这个企业或者个人无所适从。 【寓言故事】 猴子与表的故事 森林里生活着一群猴子,每天太阳升起的时候它们外出觅食,太阳落山的时候回去休息,日子过得平淡而幸福。 一名游客穿越森林,把手表落在了树下的岩石上,被猴子"猛可"拾到了。聪明的"猛可"很快就搞清了手表的用途,于是,"猛可"成了整个猴群的明星,每只猴子都向"猛可"请教确切的时间,整个猴群的作息时间也由"猛可"来规划。"猛可"逐渐建立起威望,当上了猴王。 做了猴王的"猛可"认为是手表给自己带来了好运,于是它每天在森林里巡查,希望能够拾到更多的表。功夫不负有心人,"猛可"又拥有了第二块、第三块表。 但 "猛可"却有了新的麻烦:每只表的时间指示都不尽相同,哪一个才是确切的时间呢?"猛可"被这个问题难住了。当有下属来问时间时,"猛可"支支吾吾回答不上来,整个猴群的作息时间也因此变得混乱。过了一段时间,猴子们起来造反,把"猛可"推下了猴王的宝座,"猛可"的收藏品也被新任猴王据为己有。但很快,新任猴王同样面临着"猛可"的困惑。 这就是著名的"手表定律":只有一只手表,可以知道时间;拥有两只或更多的表,却无法确定几点。更多钟表并不能告诉人们更准确的时间,反而会让看表的人失去对准确时间的信心。 【定律启发】 手表定律带给我们一种非常直观的启发: 对于任何一件事情,不能同时设置两个不同的目标,否则将使人无所适从;对于一个人不能同时选择两种不同的价值观,否则他的行为将陷于混乱。 一个人不能由两个以上的人来指挥,否则将使这个人无所适从;对于一个企业,更是不能同时采用两种不同的管理方法,否则将使这个企业无法发展。 在这方面美国在线与时代华纳的合并就是一个典型的失败案例。美国在线是一个年轻的互联网公司,企业文化强调操作灵活、决策迅速,要求一切为快速抢占市场的目标服务。时代华纳在长期的发展过程中建立起强调诚信之道和创新精神的企业文化。 两家企业合并后,企业高级管理层并没有很好地解决两种价值标准的冲突,导致员工完全搞不清企业未来的发展方向。最终,时代华纳与美国在线的世纪联姻以失败告终。这也充分说明,要搞清楚时间,一块走时准确的表就足够了。 只选择你认为正确的 两只表并不能告诉一个人更准确的时间,反而会让看表的人失去对准确时间的信心。你要做的就是选择其中较信赖的一只,尽量校准它,并以此作为你的标准,听从它的指引行事。 尼采有一句名言:"兄弟,如果你是幸运的,你只要有一种道德而不要贪多,这样,你过桥会更容易些。"如果每个人都"选择你所爱,爱你所选择",无论成败都可以心安理得。然而,困扰很多人的是,他们被"两只表"弄得无所适从,心力交瘁,不知自己该信哪一个。 还有人在环境或他人的压力下,违心选择了自己并不喜欢的道路,并因此而郁郁终生。即使取得了受人瞩目的成就,也体会不到成功的快乐。 生活启示 在现实生活中,我们也经常会遇到类似的情况。比如两门选修课都是你所感兴趣的,但是授课时间重合,而且你又没有足够的精力学好两门课程,这个时候你很难做出选择。在面对两个同样优秀、同样倾心于你的男孩子时,你也一定会苦恼许久,不知该如何做出决断。 择业时,地点、待遇不分伯仲的两家单位,你将何去何从?在人生的每一个十字路口,我们都要面对"鱼与熊掌不能兼得"的苦恼。 在面对矛盾选择的时候,我们推荐使用"模糊心理"。所谓"模糊心理",就是在一个很难决策的情况下,以潜意识的心理为主要基调,做出符合潜意识心理的选择。 心理学研究表明,"模糊心理"实际上是人在成长过程中不断积累的一种心理沉积。也许你并不能说出一条明确的原因,但是通过心理的潜意识,一般情况下可以做出最符合个体心理需求的决定。这里说的潜意识,实际上就是我们常说的第一印象。"模糊心理"在矛盾选择面前,能够提供给我们最安全的心理保护,因而是值得提倡的。 核心理念:更多选择、更多标准会让人无所适从。 应用要诀:明确目标、不受干扰;懂得取舍,该放则放。 应用领域:社会生活、企业经营。  08-破窗理论:break pane law 破窗理论:一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙地被人打破;一面墙,如果出现一些涂鸦没有被清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西;一个很干净的地方,人们不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑地抛,丝毫不觉羞愧。 破窗理论1 也称"破窗谬论",源于一个叫黑兹利特的学者在一本小册子中的一个譬喻(也有人认为这一理论是法国19世纪经济学家巴斯夏作为批评的靶子而总结出来的,见其著名文章《看得见的与看不见的》)。这位黑兹利特说,假如小孩打破了窗户,必将导致破窗人更换玻璃,这样就会使安装玻璃的人和生产玻璃的人开工,从而推动社会就业。 在这里,学者是为了说明孩童的行为与政府的行为所能产生的后果,从而彻底地否定凯恩斯主义的政府干预政策。"破窗理论"就是典型的"破坏创造财富"。把这样的谬论放之于洪灾,放之于地震,放之于战争,好像都很合适。 破窗理论2 也叫 破窗效应(break pane law) 一扇窗户被打破,如果没有修复,将会导致更多的窗户被打破,甚至整栋楼被拆毁。 由美国政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳观察总结的"破窗理论"指出环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。  09-二八定律:pareto principle 二八定律(巴莱多定律):19世纪末20世纪初意大利的经济学家巴莱多认为,在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的。 社会约80%的财富集中在20%的人手里,而80%的人只拥有20%的社会财富。这种统计的不平衡性在社会、经济及生活中无处不在,这就是二八法则。 二八法则告诉我们,不要平均地分析、处理和看待问题,企业经营和管理中要抓住关键的少数;要找出那些能给企业带来80%利润、总量却仅占20%的关键客户,加强服务,达到事半功倍的效果;企业领导人要对工作认真分类分析,要把主要精力花在解决主要问题、抓主要项目上。


保护舰艇不受飞机威胁的防空系统,是从雷达发展起来之后才开始建构的。对于来自飞机的攻击,舰艇是从第二次世界大战才开始展开像样的防御,而最能把雷达运用至淋漓尽致的则是美国海军。由于海战战场在辽阔的大海上,因此移动速度远超过船舰,攻击力也很强的飞机就成了决定胜负的关键兵器,而当做海上飞行基地的航空母舰,同时也就升格为海战的决胜主角。当然,船舰因此会变成最大的攻击目标,成为必须优先保护的重点。舰队防空系统各类作战共通的不二法门,就是在作战开始前必须要尽可能搜集敌方情报,并且订立完整对策,才有办法迈向胜利。在几乎没有障碍物的辽阔大海上,若要探查远方、搜索敌情,雷达就是最适合的情报搜集装置。早期的雷达虽然探测距离很长,但却无法测出高度,能够量出的方位与距离也不是很正确,不过这样就已经足够了。即使只能得知敌军的概略位置,但能早一步探测到突袭的敌人,便可先发制人,让直升机升空,舰艇同时可迅速进入防空战备。在迎击飞来的敌机时,如果能够正确掌握高度、距离、方位的话,就能进行精准射击。舰艇上装载的防空火炮与机枪若能获得正确的射击诸元,就能更有效击落敌机。为此,能够扫描水平以及垂直方向的三维雷达就应运而生,并成为射击指挥系统的一环。另一方面,当搜集到的情报足够多后,就必须把它们进行整合分析,并依据威胁程度分派适合的武器加以应对。透过这种整合式的指挥管制,可以使战斗进行得更具效率。而负责进行这项任务的地方,便是cic(combat information center:战情中心)。第二次世界大战的海战作战系统,正是通过这样的方式构建而成。第二次世界大战后,飞机的性能越来越强,同时又出现了导弹这种武器。在导弹当中,最早出现的是用来攻击飞机的防空导弹,舰艇在搭载这种导弹后,便获得了能够在更远距离拦截敌机的能力。而在舰载防空导弹的发展过程中又可大致分为两个方向:一种是射程很长,可以保护整支舰队的区域防空导弹;另一种则是构成舰队的每艘船舰用以保护自身的点防空导弹。美国海军阿利伯克级驱逐舰进入1960年代后半,反舰导弹出现,并成为舰艇的最大威胁。反舰导弹的体积相当小,很难透过雷达监测,且还是采取超低空掠海高度飞行,相当不容易发现,等到察觉导弹来袭,它已逼近至来不及采取对应措施的距离了。而反舰导弹的威力,更是只要命中一枚就有办法让船舰沉没。在实际的战斗当中,一定会有不止一枚反舰导弹过来,使以往舰艇所搭载的防空系统变得有心无力。美国海军提康得罗加级巡洋舰为了解决这个问题,以相位阵列雷达为核心所构成的神盾系统便研发诞生,而搭载这种系统的船则称为神盾舰,时至今日,神盾舰已经成为舰队防空的关键所在。附s-400防空系统简介美国政府正在就对叙利亚军事行动争取盟友的支持,本次打击规模可能比2017年4月美国(同样以叙政府军使用化武为由)对叙空军基地发射59枚"战斧"巡航导弹的打击要大得多。正在通过安-124运输机运往叙利亚的s400系统今日俄罗斯网站4月11日报道,俄罗斯驻黎巴嫩大使亚历山大·扎斯金(alexander zasypkin)警告称,俄罗斯军方保留在美国对叙利亚进行侵略的情况下击落导弹和摧毁发射平台的权利。已经在叙利亚部署就位的s-400防空导弹s-400防空导弹系统是用于摧毁电子干扰飞机、雷达搜索和指挥(预警)机、侦察机、战略和战术航空兵飞机、战术和战役战术弹道导弹、中程弹道导弹、超高音速目标,以及其他现代化和前景空袭兵器。为了有效对付"战斧"的攻击,s-400将采取阵地防御和机动防御相结合的办法,对来袭的"战斧"导弹实施拦截。s-400系统采用新型的40n6远程导弹时,射程可达400千米,为当今地空导弹射程之最。s-400系统拦截弹道导弹的最大距离是50~60千米,比美国"爱国者"和俄罗斯"骄子"远出10~20千米,且拦截率高,可击落250千米远、飞行高度从数十米到同温层的目标,拦截"飞毛腿"之类战术弹道导弹等。导弹被冷发射至30米高度后,固体燃料发动机开始点火,在飞行的初始和中间阶段使用带无线电校正的惯性制导,在最终拦截目标时转为自动制导,装有气动系统以增强机动性。在首发导弹未命中的情况下,可发射后续导弹进行补射。用户可以选择装有5v55r、48n6e、48n6e2等导弹的标准发射装置,或装新型导弹,或新、旧型导弹混装,每一种发射装置在待发射位置均可放置4枚导弹。吊装导弹s-400系统的最大特点之一,是可以发射低空、中空、高空,近程、中程、远程的各类导弹。这些性能迥异的导弹互相弥补,构成多层次的防空屏障。s-400可采用的导弹达8种之多,包括48n6dm、9m96e、9m96m、48n6和40n6等。除了9m96e和9m96e2有部分数据外,其他型号导弹的数据尚未公开。完整的的s400系统s-400系统设计独特,一套完整的的s-400系统分为指挥控制站和火力单元两部分。其火力单元(最小作战单位)包括一辆相控阵制导雷达车(采用91h6e车载相控阵雷达系统)和几辆导弹发射车。每辆发射车上可装载不同类型和不同数量的导弹,配置极为灵活。


(应试做贼有修养,作弊高手有秘籍) 贼,不是谁都可以做的;但在举国体制下,教育无比神勇,它可以将全民应试为贼。 做贼,需要具备三个条件:一是说谎话不脸红、把假话当真说的心理素质;二是坚韧不拔、百折不挠投机取巧的逐利动机;三是不断更新换代、道高一尺魔高一丈的作弊技术。这三个条件,我们举国体制下应试教育出来的人,无一欠缺,大都具备。 首先,科举应试教育的基本宗旨和功能,就是应试官设置标准答案,应试者不用过脑按要求填写,不问真假是非缘由。应试官按照既定的至高无上政治目标设置应试科目及标准答案,让应试者从牙牙学语的幼儿园就开始,沿着小中大学应试台阶层层"测谎"-测试说谎水平、说谎能力和说谎策略,达标者过关、不达标的复习重试或淘汰-数十年如一日循循善诱潜移默化,一级一级攀爬上来,最终个个都"训练有素",成为说谎话不脸红、把假话当真话说的说谎高手。 其次,科举应试教育的基本动力和机制,就是"学而优则仕,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,权钱色赢者通吃"。应试者要从小树立"做大官、发大财,娶美女、养小三"的急功近利雄心壮志和赢者通吃伟大理想,而且要有一种不达目的誓不罢休、为达目标不择手段的冷酷恒心和坚强意志。尤其是当代举国高考应试愈演愈烈,乃至将传统"学而优则仕"推陈出新发扬光大,以"官大学问大"新游戏新规则新常态倒逼过来,让在职官员从自己所办管的大学拿学位,真可谓"瓜田李下,手到擒拿",前所未有地将做贼变成光天化日之下最光明磊落的伟大事业,贪官污吏个个成为贼中豪杰、贼人极品。 其三,科举应试教育的基本技能和手段,就是紧跟世界技术进步潮流,不断与时俱进搞创新,必须有一种"道高一尺魔高一丈"的作弊本领,最新最前卫的作弊技术创新口号是"全面数字化、全民高科技","你要作弊入刑,我作弊于无形"。 (孩子们,考试考试,我要考死你们!) 据"法律权威人士"介绍:中国是一个"考试大国",每年全国举行的各级各类的考试不计其数,考试作弊现象充斥考场,有些作弊呈现出高度组织化特点,参与人数多,涉及面广,影响极坏,令人震惊。特别是近来年,随着高科技产品在社会上广泛应用,依托互联网和无线通讯等技术实施的各类涉考违法犯罪活动日益猖獗,主要涉及各类"助考"团伙、"包过"培训机构,无线电设备生产厂商、作弊器材销售商、非法获取贩卖考生信息的人员、制作贩卖假证团伙、以通过考试为名诈骗团伙和相关违法网站建立者、"助考"广告发布者等,也不乏个别考试机构内部人员、在校老师或者学生参与...为此,已于去年11月1日正式实施的"刑法修正案(九)"规定:国家考试(包括公务员录用考试、高等教育入学考试、司法考试、执业医师资格考试、会计师资格考试等)中组织实施考试作弊的行为列入刑事犯罪,凡组织作弊的、为他人实施组织作弊提供作弊器材或者其他帮助的、向他人非法出售或者提供试题或答案的、代替他人或者让他人代替自己参加考试的,无论结果如何,均构成刑事犯罪,均可以给予刑事处罚,视情节轻重可给予拘役、管制最高7年有期徒刑的处理。 据说,2016将成为史上最严厉高考年。教育部日前发布通知,要求各地要综合治理考试环境,继续开展净化涉考网络环境、打击销售作弊器材、净化考点周边环境、打击替考作弊等专项行动,采用二代身份证现场报名确认、现场采集照片和指纹或指静脉等生物特征、及时进行信息比对等措施严防替考,其中,"现场采集照片和指纹或指静脉等生物特征"的相关表述引发舆论关注。据了解,指静脉验证是一种新的生物特征识别技术,它利用手指内的静脉分布图像来进行身份识别,指静脉目前被人复制的可能性基本为零。如今,各地高考防作弊已"武装到牙齿",除了指静脉验证技术,包括金属探测仪、360度视频监控、无线电监测车、全考场信息屏蔽等,诸多高科技防作弊技术都纷纷登场。 呜呼哀哉,每看到大中小学校各种考场如临大敌、严阵以待的军事化阵仗-有关"严肃考场纪律、打击作弊行为"的红色横幅标语条条纵横,监考老师带着红袖章面无表情虎视眈眈到处巡视,考场内外空气紧张得几乎要窒息...恍惚间,这不是厚德载物教书育人的学场而是防贼防盗防敌人的战场?!真可谓名副其实、货真价实的一条条"教育战线"是也!如此这般,一个中华人民共和国生人,从小到大数十年过五关斩六将,层层级级经过这样如临大敌、荷枪实弹、武装到牙齿的各类"国家考试"鬼门关,该会是怎样一个"无所不能没有不会,偷遍天下无敌手"的江洋大盗啊?! 最后,再献上顺口歌一首作为结束语:神州故国很神勇,科举应试最无敌;国家考试造愚民,高考科举最诡异。教人说谎是宗旨,弄虚作假最本真;道高一尺魔高丈,作弊创新有高人;如临大敌为应试,荷枪实弹谁是敌?技术武装到牙齿,作弊入刑吓唬谁?举国体制官本位,全民应试为假人;赢者通吃权钱色,急功近利假为真。 ("色戒"-以色挡色,美腿是最好的作弊工具!


五四精神的核心内容为"爱国、进步、民主、科学"。我们应该为了民族的独立和解放,为了国家的繁荣和富强,前赴后继,英勇奋斗,积极进取,勤奋工作。五四精神就是升华了的爱国精神。第一,坚持办学正确政治方向。我国社会主义教育就是要培养社会主义建设者和接班人。要抓好马克思主义理论教育,深化学生对马克思主义历史必然性和科学真理性、理论意义和现实意义的认识,教育他们学会运用马克思主义立场观点方法观察世界、分析世界,真正搞懂面临的时代课题,深刻把握世界发展走向,认清中国和世界发展大势,让学生深刻感悟马克思主义真理力量,为学生成长成才打下科学思想基础。第二,建设高素质教师队伍。建设政治素质过硬、业务能力精湛、育人水平高超的高素质教师队伍是大学建设的基础性工作。要坚持教育者先受教育,让教师更好担当起学生健康成长指导者和引路人的责任。要抓好师德师风建设,引导教师把教书育人和自我修养结合起来,做到以德立身、以德立学、以德施教。第三,形成高水平人才培养体系。要坚持党对高校的领导,坚持社会主义办学方向,把我们的特色和优势有效转化为培养社会主义建设者和接班人的能力。要下大气力组建交叉学科群和强有力的科技攻关团队,加强学科之间协同创新,加强对原创性、系统性、引领性研究的支持。要培养造就一大批具有国际水平的战略科技人才、科技领军人才、青年科技人才和高水平创新团队,力争实现前瞻性基础研究、引领性原创成果的重大突破。广大青年既拥有广阔发展空间,也承载着伟大时代使命。每一个青年都应该成为社会主义建设者和接班人,不辱时代使命,不负人民期望。广大青年要求真学问、练真本领,通过学习知识,掌握事物发展规律,通晓天下道理,丰富学识,增长见识,更好为国争光、为民造福。


到底营销策划方案对于被服务企业能够发挥多大的作用?北京立钧世纪营销策划机构研究发现,这个答案是从0-100%的一个区间。为什么会这样?为什么会有如此巨大的差距?原因很简单,营销策划方案所产生的服务是有限的,而营销策划人的咨询所产生的服务是无限的,所以单凭一本营销策划方案发挥作用显然是不现实的。 躺在档案柜里的营销策划方案 笔者已经不止一次在企业里看到过"躺在档案柜里的营销策划方案"了,其中,包括像李宁这样的大公司,也包括一些名不见经传的中小企业,都普遍存在这样的现象。 每每提起这些从未被使用过的营销策划方案,企业的老板和营销团队都气愤不已。 分析起来,产生这样的营销策划方案的原因有三个:一是,可能好的营销策划方案没有被企业执行,这是企业的问题;二是,营销策划方案有问题没有被企业所执行,这是营销策划机构的问题;三是,二者皆而有之,这是营销策划机构和企业共同的问题。 营销策划不可忽略咨询导向作用 分析上述三个方面的原因,总结起来或许就是一个,营销策划到底是咨询导向还是方案导向? 什么是咨询导向?所谓营销策划的咨询导向,是指营销策划公司为企业提供营销策划服务过程中,将咨询作为过程的核心导向,在理念、理论、方法等方面提供完整系统的咨询服务,注重过程咨询为主的营销策划服务。 什么是方案导向?所谓营销策划的方案导向,是指营销策划公司为企业提供营销策划服务过程中,采取营销策划方案优先论,过分强调营销策划方案在服务过程中的作用,使得方案无法真正落地执行。 研究发现,失败营销策划服务往往过分强调方案导向,即营销策划方案的买卖,忽略了营销策划服务过程当中的咨询导向作用。 河南某著名农业产业化食品企业一直采取方案导向与营销策划公司合作,企业采取招投标的形式在有限的范围内选择营销策划服务机构。这种买卖方案的招投标形式与营销策划公司合作,自然而然地形成了被选择营销策划公司的价格战,谁的报价低谁就会胜出。于是,五年时间里,该企业与五家企业分别签订了营销策划服务协议,营销策划公司年年换。当任立军被邀请进入该公司进行诊断时发现,如果单独拿出任何一个营销策划方案,从方案本身的角度来看,虽无特别亮点,也无致命硬伤,都堪称中规中矩。当把五个方案放在一起来看,问题却变得严重起来。五个方案的在理念、系统、思路等方面存在明显的不同,这导致企业的市场营销的连续性出现问题。而当我们要求查看方案执行计划和日志时,却发现与方案本身存在明显的距离。五年当中,营销策划方案的执行率最高的只有30%。这就是方案买卖营销策划服务的致命问题所在。行业老大尚且犯下如此错误,中小企业就更加屡见不鲜。 咨询导向营销策划的几个关键点 一、"鱼"与"渔"必须兼得 现代营销策划服务对于营销策划机构和企业都提出了较高的要求,企业不但要求被授之以鱼更要授之以渔。很多强势品牌企业认为,营销策划机构擅长纸上谈兵,论执行力落地能力企业的营销团队更胜一筹,于是并不要求服务的咨询导向,认为与其营销策划人指手划脚还不如自己解读营销策划方案。当然,也不排除一些营销策划机构只会纸上谈兵,缺乏营销实战经验和市场研究,就故意避重就轻。 其实,越是著名品牌企业越是要倾听营销策划公司的咨询意见,通常阻碍大中企业发展的恰恰是过去的成功积累起来的经验,从而阻碍营销创新思维的产生。事实上,我们发现一些大品牌公司形成固定的市场认知模式,恰恰需要外脑的进入并推进。 二、"导入"与"落地"不可或缺 几乎绝大多数营销策划公司都没有建立起方案导入与落地执行机制,要么是简单地销售方案,要么服务团队自作主张随意服务,这也是导致方案发挥不了作用的重要原因之一。 近年来,北京立钧世纪营销策划机构研究发现,营销策划方案的导入占营销策划成功与否的25%左右,因此,建立方案导入机制尤其重要。为此,我们建立严格的方案导入流程和方案落地执行计划,在这一过程中,对于参与方案的企业人员设计精细的kpi考核标准,保证整个方案导入和执行过程中不中断、不变样、不打折。现在,立钧世纪营销策划服务的重点已经由方案成形端进入到客户服务端,服务与对接企业的相关人员越来越发挥核心作用。 三、增强对于企业的监管力度 打铁还要自身硬!再好的营销策划方案也要由企业的营销团队转化为营销绩效。任立军常常说,营销策划人并不具备超凡能力,如果一个企业希望引入营销策划团队就可以顺利实现良好销售业绩,恐怕想得就有些太简单了。 营销业绩的真正来源还是通过企业拥有的各项专业资源发挥作用来实现。当一个好的营销策划方案出台之后,企业必须坚决有效地执行。说来容易,做起来难。开始一段时间,企业往往会把营销策划专家奉为神灵,很多事情都被良好地执行。时间久了,企业各个部门都已习惯于营销策划专家的存在,就会忽略或者排斥营销策划专家的意见,执行力将会大打折扣。这时,就要求营销策划团队加强对于企业的监管力度,保证营销策划方案的落地执行。 四、忠于既定方案 营销策划团队和企业营销团队越来越熟悉,于是,开始会有人提出修改目标、策略、计划等的意见,这时,就要求营销策划团队立场坚定,切不可未经研究擅自更改营销策划方案的任何内容。如果确因某些客观原因无法执行或者不能按时执行,一定要在方案执行日志上注明具体原因,并及时上报双方负责人知晓。 妥协是营销策划方案执行过程中常常会出现的执行问题,要求双方一定不能出现任何不忠于营销策划方案的行为,任何有关营销策划方案的妥协行为都要追究责任,以保证营销策划方案的严肃性。 对于营销策划方案来说,服务方和被服务方一定要严肃对待方案内容,建立起提出修改意见和建议的机制和流程,建立评判标准,严格进行评判,科学进行修改与改进。


1 蓝莓原产与主产与美国,越橘亚属青液果组的开花植物。果实在植物学上是假果,直径5到16公厘,带有喇叭形的冠在末端;一开始蓝莓呈浅绿色,然后转为红紫色,最后成为蓝色或深紫色,此时成熟可以采收。蓝莓成熟时带有甜甜的风味,而酸度各异。 2 蓝莓果实中含有丰富的营养成分,不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。 蓝莓被誉为"水果皇后","美瞳之果"。 3 对于油糖尿病引起的血糖升高等问题,蓝莓可以帮到你。蓝莓能够帮助减低由毛细血管免疫问题引起的血糖高,食用它能暂缓症状。 蓝莓中的花青素能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道,最近的研究又为超级水果再添美誉,多吃蓝莓或喝花青素饮料有助预防结肠癌的发生。 研究发现,蓝莓能起到这种作用是因为在蓝莓和其他水果中含有一种叫紫檀芪的自然化合物,这有助于阻止癌症前期对身体造成损害。紫檀芪是一种抗氧化剂和抗炎剂,在蓝莓和黑莓中都存在。 美国俄亥俄州大学发现,吃糙莓浆果的动物发生结肠癌的几率降低了80%,患消化道肿瘤的几率降低了60%;德国调查人员发现每天喝2-3杯苹果汁也能预防结肠癌。但是人们不应该依赖任何一种食物预防结肠癌,一定要平衡膳食,多方面补充富含抗氧化剂的水果和蔬菜。 蓝莓中蕴藏着大量紫色成分,就是花青素。 它可以驱除眼睛疲劳让眼睛继续工作,让你拥有魅力双眸。 关于蓝莓能够改善视力消除眼疲劳的书摘: 蓝莓vs维生素a:维生素a也有保护眼睛的作用,那么它和蓝莓有什么区别? va只是演讲中视网膜的基础营养之一,而蓝莓不仅含有维生素a,其主要成分是花青素,可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生,让眼睛绽放活力光彩! 日本生物医学博士中川和宏撰文:医学临床报告显示,蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力。 多伦多大学博士生导师、哈佛大学医学博士沃科教授研究证实,蓝莓能预防近视和各类眼疾。 蓝莓果实营养丰富,据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定,每百克蓝莓鲜果中含蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克,维生素a高达81-100国际单位、维生素e2.7-9.5微克、sod5.39国际单位,维生素都高于其他水果。微量元素也很高,每克鲜果中钙220-920微克,磷98-274微克,镁114-249微克,锌2.1-4.3微克,铁7.6-30.0微克,锗0.8-1.2微克,铜2.0-3.2微克 常吃蓝莓跟苹果可预防糖尿病 来源: 寻医问药社区 时间:2012-03-31 蓝莓跟苹果都是我们很常见的两种水果,受到很多人的青睐。据介绍多吃蓝莓和苹果者患2型糖尿病的风险较低。不过研究人员也指出,这项研究仅表明这两种水果与糖尿病风险之间的关联,并不意味着吃这两种水果可以预防2型糖尿病。研究成果已发表在《美国临床营养学杂志》上。 哈佛大学公共卫生学院的研究者跟踪了约20万名卫生领域专业人士近24年的饮食习惯。研究对象需定期完成调查问卷,回答自己某些食品和饮料的消费状况。在研究开始前,所有研究对象均未患糖尿病。但在研究期间,共有1.26万人报告患2型糖尿病。剔除其他因素后研究人员发现,吃蓝莓最多的人群(即每周至少进食456克蓝莓)患2型糖尿病的风险比吃蓝莓最少的人(每月进食不足114克蓝莓)低23%。每周吃至少5个苹果者患2型糖尿病的风险比不吃苹果者也要低23%。 2型糖尿病的特点是胰岛素抵抗,即自身能产生胰岛素,但体内组织对胰岛素的作用不敏感,正常量的胰岛素起不到正常的降血糖作用。健康的饮食习惯和经常锻炼可降低患2型糖尿病的风险。 科研人员推测,蓝莓和苹果富含的类黄酮可能是导致糖尿病风险较低的积极因素。类黄酮是一种多酚类化合物,在水果、蔬菜、谷物中广泛存在。曾有研究表明,类黄酮具有保护心脏、降低患癌风险等益处。 蓝莓是非常少见的水果之一,蓝莓的营养价值很高,吃蓝莓的好处也不少,以下便是蓝莓的营养价值和功效。 蓝莓,又名蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔,是一种小浆果,颗粒小,果实呈蓝色,并被一层白色果粉包裹,果肉细腻,甜酸适口,且具有香爽宜人的香气。蓝莓这个词,或许我们在奶茶店听说的最多,而蓝莓的口味也确实很不错,蓝莓的营养价值相比更令人称赞。在我们思考"吃什么美容养颜"时应该会有很多人会第一时间考虑到蓝莓。确实,蓝莓的这一功效正是蓝莓的营养价值的体现之一。下面就概述下蓝莓的营养价值。 1、蓝莓果实的vma(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力,特别适合眼睛长期工作的人。因为蓝莓中含有维生素a,维生素a具有保护眼睛的作用,而且,蓝莓不仅含有维生素a,其主要成分是花青素,可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生,让眼睛绽放活力光彩。 2、蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。 3、蓝莓富含维生素c,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。 4、蓝莓具有保护毛细血管及抗氧化的作用。 5、蓝莓能延缓脑神经衰老,增强记忆力。 6、蓝莓具有良好的消除体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。 - 7、蓝莓具有抗癌作用。 8、蓝莓还有助于维持健康的肌肤,缓和皮肤松弛下垂和眼袋,这一点我们在前面已经提过,蓝莓更是世界公认的15大健康食品之一。 综上所述,蓝莓的营养价值还是很值得称赞的,是一种很好的水果。正所谓蓝莓外形虽小,但不可小觑。


九里香这个植株大家都有一定的了解吧,它还可以叫做七里香、千里香、万里香、过山香等叫法,它是为芸香科植物,是一种常绿的灌木植物,其形状优美,枝叶华丽,香味浓郁,如果种植一个在自己家肯定是大家讨论的话题,它本身还可以治疗止痛,消肿毒等好多的药用。九里香是常年绿色灌木植物,其高能有六七米高,多栽种在南方地区作为围篱等用处。枝条比较旺盛,多分枝,开出来的花也非常的多,颜色多为白色带有芳香,红色的果实比较耀目,是一年四季都是可以观赏的植株,花期在每年的四到八月份之间,秋天也是它开花的季节在七到十月份,这是根据地区的差异导致花期有提前或者延迟,还有就是根据环境温度和湿度。原生长在我国云南、贵州、湖南、广东、广西、福建、海南、中国台湾等地作为观赏。九里香是喜欢温热的环境,生长最适合的温度在二十度到三十度,不耐寒冷,是一种为阳性的植物,多放在日光充足和空气较为流透的地方,这样会使九里香的花叶旺盛开花香气更加浓郁,在九里香开花时可以放在窗口或者阳台上让它有一定的日光照射。在冬天气温是比较寒冷当气温到六度左右时,就要把它放在室内过冬,否则冬天的寒冷会让九里香叶子掉落,影响来年的生长,当温度到零下时植株就会受不了有可能会枯萎。培育方法介绍,在采用种子播种的时候,把红色的果实放在清水里面去掉果皮,选择饱满好的种子进行晾干。通常都是在春天时进行播种当然也可以秋天播种,当春天四月份的时候把种子撒在苗床上,保持稍微的湿润,一个月的时间就能发芽了。在秋天的时候在十月初是最为合适的。播种的时候要把种子会细沙一起混合在进行洒播,当幼苗长出三四个叶片时就可以间苗了。养护特点介绍,九里香在浇水的时候要看着泥土是否干燥,半干半湿是刚刚好的,在夏天温度高期要在早上或者晚上各浇一次水,春秋时可以每两天一次,在冬天浇水要看盆土是否干燥在进行。施肥控制好花期和生长的时间,植物生长所需的养分是让枝叶生长更加好,也促进花果生长,要根据生长情况和生长期需要来进行。九里香是不适合长时间的放在室内,可以给它放在半阴半阳的地方,夏天的时候要多注意防晒,炎热时可以给它周围喷点水,保持空气之间的湿度,九里香是喜湿润的,在生长的过程中,盆土里面的空间有限,吧浇水它是没有办法从外面来吸收水分的,这就是多注意的事情。还有浇水水分过多会发生徒长,长时间的盆土过湿会让九里香的根部呼吸不好,从而导致烂根发生枯萎的现象。好了今天就介绍到这里了,上面就是给大家带来点的九里香种植养护小方法,如果你非常感兴趣可以种植试试吧。它不管是观花还观叶都是不错的,特别是香气比较好。关于九里香的养殖方法和注意事项小编就介绍到这里了,希望能给大家的养殖过程带来一些帮助。


椎间盘突出者忌穿 也许很多人觉得,穿着高跟鞋腰背能挺得直点,其实穿高跟鞋最容易伤到腰部,只是这种伤害较为缓慢,不容易被人发现。 人的脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎和骶椎,这些都是弯曲的,起到平衡作用。穿上高跟鞋后,整个人体就需承受许多压力,受到压力后,为保持平衡,许多人只能靠挺胸、提臀和收腹来达到平衡的效果,因此掌握整个身体支撑的力量就集中到了腰部,腰椎在受到强压的情况下,穿高跟鞋的时间越长,腰部肌肉和腰椎受到的损伤越大,也就越易出现腰肌劳损。 特别需要提醒女性同胞的是,患有腰椎间盘突出的女性,一定不要穿高跟鞋,否则病情有加重的可能。 走路时脚会痛?4个脚症状千万别忽视!如果你的脚经常出现各种症状,当心,健康正在拉警报! 一、脚麻 ①脚麻症状:翘二郎腿太久、蹲厕所太久脚会麻,起来活动一下麻木感就会消退,这是压迫性神经炎,但也可能是腰椎长骨刺压迫到坐骨神经导致脚麻。 ②脚麻原因: 麻,经常发生,背后可能隐含复杂病症,千万不能用血路不通来看待脚麻。足踝专家强调,脚麻大致可分成血管(包括糖尿病、动脉硬化、静脉塞住)与神经(中枢神经与周边神经障碍)两方面的问题,麻的感觉也不同。不同地方的麻,代表不同的疾病: ◎如果脚愈外围(脚趾头、脚盘)麻痛感愈严重,同时有刺痛烧灼感,可能与糖尿病有关。 ◎如果脚的胀痛感多于麻木感,很可能是深部静脉塞住。 ◎如果是带状性的麻,从腰、大腿、小腿到脚都麻,又合并背痛,可能是椎间盘突出,属于中枢神经障碍的麻。 ③脚麻可以这么做: 经常脚麻要找出根源,是鞋子太硬太紧还是站太久、哪种姿势最常发生脚麻是弯腰还是后仰。症状持续且严重时,尽速就医。


中医有风为百病之长的说法,也就是说风是百病的起源。风邪侵入人体,就会造成很多疾病的发生。我们的肩膀就是非常容易受到风邪外袭的部位,一旦受了风邪,就会造成气血凝滞不通,出现肩膀部位的酸痛不适。在日常生活中,不良的生活习惯和身体原因都会导致疾病。肩膀酸痛是很常见的现象,很多人疼痛难忍。今天我们要分享的这个穴位秉风穴,就是一个善于祛除风邪,也是中医治疗肩膀酸痛的重要穴位。穴位释义秉风穴出自《针灸甲乙经》,是手三阳与足少阳经交会穴。 秉,执掌之意。风,穴内气血物质为运动着的风气。该穴名意指小肠经的气化之气在此形成风气。本穴物质为天宗穴传来的天部之气,上行至此后,因吸热胀散而化为风气,风气循小肠经而运行,如被执掌指使一般,故名。秉风穴在哪里?正坐俯伏位,秉风穴在肩胛部,冈上窝中央,天宗直上,举臂有凹陷处。文献怎么记载秉风穴?《针灸甲乙经》:肩痛不可举,天容及秉风主之。《针灸大成》:主肩痛不能举。《考穴编》:肩胛疼痛,项强不得回顾,腠理不得致密,风邪易入,咳嗽顽痰。穴位功效秉风穴主治风邪,系手三阳经和胆经之会穴,有舒筋利节之功。秉风穴主治肩臂疼痛,上肢酸麻,落枕,项强不得回顾,肩周炎,肩胛痛,上肢麻痹,肩痛不举,冈上肌腱炎,肩胛神经痛,咳嗽顽痰,支气管炎等。秉风穴主要用于颈、项、肩、背疾患等:如落枕、项强不得回顾、肩周炎、肩胛痛、上肢麻痹及咳嗽等穴位功能一:治疗肩周炎秉风穴在肩胛中央,中间有许多神经,有肩胛动静脉、锁骨神经和肩胛上神经。肩周炎是肩周围的炎症,很多时候,肩周炎会导致活动不便,艾灸秉风穴能过节祛除炎症,艾灸的同时刺激了肩胛神经,起到通经的作用,从而治疗肩周炎。穴位功能二:治疗支气管炎秉风穴能吸附冷湿,降低小肠经的阴浊,能治疗支气管炎。支气管炎在气温下降和体内阴湿的时候发病率少,艾灸秉风穴能够抑制支气管炎,有治疗功效。穴位功能三:治疗上臂酸麻秉风穴靠近天宗穴,两穴合作能治疗上肢酸麻、肩胛痛、肩膀疼痛等。秉风穴本身就有活血化瘀,通气运气的作用,上肢酸麻是肩部手肘等出现局部麻意,瞬间活动不便的症状,按摩秉风穴能使其活血化瘀,换气运利,治疗上肢酸麻。


原文地址:山药优质高产栽培技术作者:老耕夫 山药(dioscorea opposeta th nb.)又名薯蓣,大薯,俗称淮山,为薯蓣科薯蓣属植物,一年生或多年生缠绕性藤本植物,是以块根供药食兼优的作物。在我国已有2000多年的栽培历史,食用已有3000多年的历史,被称为"药参"。 一、山药生物学特征特性 山药都用无性繁殖,须根系,发芽后根着生于茎基部,呈水平方向伸展,达1米,主要分布于20-30厘米的土层中。横断面圆形或多棱形,右旋。地下块茎有长圆柱形、圆筒形、纺锤形、掌状或团块状。外皮有红褐、黑褐、紫红等色泽,肉白色,也有淡紫色,表面密生须根。叶先端尖,基部戟状,叶柄长,叶腋发生侧枝或形成气生块茎,称零余子。花单生雌雄异株,穗状花序,花小、白色或黄色。蒴果具3翅,扁卵圆形,栽培中极少结实。 二、对环境条件的要求 1、温度 山药性喜高温干燥,不耐霜冻。10℃以上开始萌芽,发芽的最适温度为25℃;茎叶生长适温为 25-28 ℃,块茎膨大生长的适宜地温为 20 -24℃,20 ℃以下生长缓慢,10℃以下停止生长。块茎能耐-15 ℃,但叶、蔓遇霜枯死,。 2、光照 山药耐阴,但块茎的形成和营养的积累仍需要较强的阳光。短日照能促进块茎和零余子的形成。 3、土壤 对土壤要求不严,但忌连作,耐旱不耐涝,以土质肥沃疏松、土层深厚、排水良好的沙质壤土最好。土壤的ph值以6.5-7.5最适宜。 4、养分 山药对养分的吸收动态与植株鲜重的增长动态相一致。发芽期,对氮、磷、钾的吸收量亦少;甩蔓发棵期,生长量增加,对养分的吸收量也随着增加,特别是对氮的吸收量增加较多;块茎生长盛期,茎叶的生长与块茎生长、膨大达到了高峰,对氮、磷、钾的吸收也达到了高峰。生长后期要控制氮肥的施用量,防止藤蔓徒长。 据测定,每生产1000公斤块茎,需n 4.32公斤、p2o5 1.07公斤、k2o 5.38公斤,所需氮、磷、钾的比例为4∶1∶5。 山药是忌氯作物,土壤中氯离子过量会影响山药生长,表现为藤蔓生长旺盛,块茎产量降低、品质下降、易碎易断,不耐贮藏和运输。 二、栽培技术 1、栽培季节 山药一般采用露地栽培,春种秋收,生长期180天以上。长江流域及南方区域通常于4月上、中旬栽植。 2、整地挖沟施肥 山药种植应选地势较高、有机质丰富、土层深厚、排灌方便的砂壤土田块。冬季挖种植沟,沟距1米,宽30厘米,深0.8-1米,挖沟时表土与心土分两边堆放;立春后每亩(667平方米)施用"海状元818"海藻有机肥1000-1500公斤+"海状元818"海藻有机无机复混肥(12-6-12)80-100公斤+"海状元818"海藻微生物菌肥20公斤作基肥,与挖沟翻出的表土充分拌匀,填沟时先填心土后填表土及基肥。然后起垄,垄宽70厘米,垄高25厘米,并盖上黑色地膜等待定植。 3、繁殖方法 (1)零余子(山药豆)繁殖法 是山药的叶腋处形成的气生块茎进行繁殖。在山药收获时,将长在茎蔓上的零余子摘下,晒干后贮藏于低温干燥处。播种前,将零余子埋于湿沙,保持20-30℃温度,经过10-15天即可出芽,待有80%零条子萌芽时,按1米宽畦种植2行,株距10厘米,当年长成25-30厘米的小山药块茎,第二年用全块茎栽植。 (2)块茎切块繁殖法 在收获时,选择抗性较强,产量高,品种纯正,个体端正的大块茎作种株,晾干后贮藏于干燥阴凉处。长形块茎任何部位都爱生不定芽,可任意切段繁殖。块状种往往只有顶部才能发芽,切块时应纵切。种块50-100克,切口涂"海状元818"海藻微生物菌肥,置室内2-3天栽植。 (3)山药栽子繁殖法 山药块茎上端较细,先端有隐芽和茎斑痕长30-40厘米,重约100克,常切取这一段供做种用,称山药栽子。切口处涂上"海状元818"海藻微生物菌肥,晾干后贮藏阴凉干燥处,到第二年栽种。 上述三种繁殖方法中,山药栽子繁殖法萌芽快,幼苗生长健壮,但工作量大,大面积生产时很难采用。块茎切块繁殖法优点是多年栽种不易退化,有利品种改良,但是消耗的块茎比较多,切块时费工费时。零余子繁殖法可节省大量块茎,也比较省工,生产上主要采用零余子繁殖,但是连续多年采用零余子繁殖会导致种质退化,一般3-5年采用一次块茎切块繁殖。 4、栽植 (1)种块处理 为预防山药病害,播前可用"澳洛珈"高钾海藻精500倍液或"海状元818"海藻微生物菌肥300倍液浸种处理,将种块放在药剂中浸5分钟后取出晾干待种,对防治根腐病、枯萎病、斑枯病等有良好的效果。 (2)播种 每垄栽一行,按25厘米的株距开挖定植穴,每穴施"海状元818"海藻微生物菌肥100-150克,然后将种块栽植在定植穴内的菌肥上(种块与菌肥亲密接触),每穴1株,栽后覆土压实,使用"海状元818"海藻生根剂800倍液浇足定根水。 5、田间管理 (1)搭架与整枝 山药出苗后甩蔓,藤条细长脆嫩,通常苗高30米左右时应及时扎人字架或三角架,架高1.5-1.8米。山药茎蔓分枝性强,蔓叶丛集,营养消耗大,应适当整枝,清除基部侧枝或仅留一条主茎,以利通风透光,提高产量。用块茎切块繁殖时,一个切块同时萌发几个芽,一般保留一个健壮芽,抹掉多余的芽。 (2)肥水管理 山药出苗后,每亩(667平方米)用"海状元818"海藻膏状肥4-8公斤兑水浇施,促进茎叶的生长和发棵。块茎开始膨大时每亩(667平方米)追施"海状元818"海藻有机无机复混肥(12-6-12)15-20公斤或用"海状元818"海藻膏状肥4-5公斤+"海状元818"海藻可乐钾3-5公斤兑水浇施。同时,从块茎膨大开始,每隔10天左右使用"澳洛珈"高钾海藻精1500倍液+"海状元818"植物卫士800倍液叶面喷施一次,防止植株早衰与病害发生。 山药生长前期一般不浇水,块茎生长盛期则须保持土壤湿润,不旱不浇水,雨季一定要注意开沟排水,防止渍水。6月中、下旬在行间覆盖稻草,以降低温度。8月份天旱,可适当浇水。 (3)病虫害防治 山药的主要病害为炭疽病、褐斑病和线虫病,虫害为叶蜂和蝼蛄、蛴螬等地下害虫。 ①炭疽病 【症状】 主要为害叶片,也为害茎蔓。在叶片的叶脉上,初生褐色凹陷的小斑,后变为黑褐色,扩大后病斑中央褐色,斑面散生黑色小粒点(分生孢子盘)。茎蔓发病多在距地面较近部分,病斑黑褐色,略凹陷,为害严重时叶片早落,茎蔓枯死,导致植株死亡。叶片或茎蔓上的病斑,在空气潮湿时常产生淡红色的黏稠物质(分生孢子块)。 【传播途径和发病条件】 炭疽病是由刺盘孢菌和薯蓣盘长孢菌侵染引起的病害。病菌主要以菌丝体在病组织内越冬,分生孢子借风雨传播,高温多雨季发病重。 【防治方法】 实行2年以上轮作;收获后将田间的病残体集中烧毁,并深翻土壤,减少越冬菌源。 加强田间管理,适时中耕除草,松土排渍;改善通风透光,降低田间湿度。 合理施肥,以腐熟的有机肥为主,适当增施磷钾肥、微生物菌肥,少施氮肥,增强植株抗病性。 播种前用"澳洛珈"高钾海藻精500倍液或"海状元818"海藻微生物菌肥300倍液浸种处理。 出苗后,喷洒"海状元818"植物卫士800倍液预防,每10天一次连喷2-3次。 发病初期,用"海状元818"植物卫士800倍液+80%炭疽福美可湿性粉剂800倍液或70%甲基托布津可湿性粉剂800-1000倍液或75%百菌清可湿性粉剂500倍液混合喷施,5-7天一次,连喷2-3次,喷后遇雨及时补喷。 ②褐斑病(又称灰斑病或褐斑落叶病) 【症状】 主要为害叶片。叶斑出现在叶片两面,近圆形至不规则形,大小因寄主不同而异,一般2-21毫米,叶斑中心灰白色至褐色,常有1-2个黑褐色细线轮纹圈,有的四周具有黄色至暗褐色水浸状晕圈,温度大时病斑上生有灰黑色霉层。叶背色较浅,危害重。 【传播途径和发病条件】 山药褐斑病的病原菌是半知菌亚门的薯蓣叶点霉真菌。病菌以菌丝体和分生孢子顺在病残体上越冬,翠年春季,温湿度适宜时,分生孢子借气流传播,进行初侵染,后病部又产生分生孢子,进行再侵染,侵染时主要借助风和雨水传播。发病条件是温暖多湿,特别是在生长期间遇风雨频繁或山药架内封闭,通风、透光条件差,空气湿度大,易发病。 【防治方法】 秋收后及时清洁田园,把病残体集中深埋或烧毁。 雨季到来时,喷洒"海状元818"植物卫士800倍液预防,每10天一次连喷2-3次。 发病初期,喷洒"海状元818"植物卫士800倍液+75%百菌清可湿性粉剂600倍液或70%代森锰锌600倍液或50%多菌灵可湿性粉剂600倍液或50%甲基硫菌灵·硫磺悬浮剂800倍液混合液,5-7天一兴,2-3次。 ③线虫、蝼蛄及蛴螬等地下害虫可用50%辛硫磷乳油1500倍液+2.0%阿维菌素1000倍液+"海状元818"植物卫士500倍液灌根。 ④叶蜂防治在成虫盛发期及卵孵高峰期用2.5%功夫乳油3000倍液防治。 6、采收 当叶片枯死,地下块茎停止生长,即可挖山药上市。一般亩(667平方米)产量1200-2000公斤。


什么是"生命早期1000天"? 生命早期1000天是指从女性怀孕开始的胎儿期(280天)到宝宝出生之后的2岁(720天),这1000天被称为"生命早期1000天"。 这个时期,是人可塑性极强的阶段,也是儿童生长发育的第一个关键阶段,对人的一生起着决定性的作用。这个时期,是人的体格和大脑发育最快的时期,这期间的营养状况影响将会影响终生体能和神经心理潜能的发挥,影响体格生长和智力发育,还与成年后慢性病的发病率有明显联系。研究显示:如果生命早期1000天的营养得到保证,那么成年后患肥胖、高血压、冠心病和糖尿病等慢性疾病的风险,都可以大大降低。换句话说,"生命早期1000天"可纠正营养不良的代际传递。 那么,这"生命早期1000天"的营养如何保证呢?根据《中国居民膳食指南(2016)》,我们可将"生命早期1000天"具体可以分为三个时期-胎儿期、6月龄内的婴儿期、7-24月龄的幼儿期,针对性地进行营养补充。 一、孕期 1.补充叶酸。叶酸的重要性大家都知道,是为了预防胎儿神经血管的畸形。除了日常饮食可以适当吃猕猴桃、猪肝、芦柑、绿豆等食物,孕妈还需要额外补充叶酸制剂。 2.补铁。含铁丰富的食物,如猪牛羊等红肉、动物内脏、动物血等,应适当多吃。同时搭配维c含量丰富的蔬果,可帮助铁的吸收。 3.补钙。孕妇补钙的最佳方法是食补加优质钙剂补充。孕妈可一天喝两瓶250ml左右的牛奶,补钙约600毫克。辅之以含钙丰富的食物,如海鱼、鲜虾、虾米等等。适量补充维生素d,可帮助钙的吸收。 4.孕吐再难受,也要保证生理功能。作为主食的碳水化合物,每天至少保证250克。如果米饭吃不下,面条、包子、面包也是可以的。有过孕产经验的妈妈都知道,孕吐时最喜欢口味咸、干的食物。所以实在吃不下,可以把面包放锅里拷,烤干的面包是有孕吐的孕妈的最佳食疗。 5.每天保证适量的运动,更帮助吸收。孕妇不适合剧烈的运动,但是诸如瑜伽、慢跑、散步之类,还是应该尽量每天坚持的。运动,会在一定程度上提高身体的代谢能力,帮助营养的吸收,也能帮助孕妈的产后修复。 二、6月龄内的婴儿期 这时候,最最最重要的就是母乳喂养了。6月龄内的婴儿应给予纯母乳喂养,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳。母乳营养均衡、配比最佳,具有其它食品所没有的优点。坚持母乳喂养,有利于婴儿的消化,增强婴儿抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病,促进婴儿健康成长。 如果实在是母乳不够,不得已才选择婴儿配方奶。 三、7-24月龄的幼儿期 1.继续母乳喂养,2012年美国儿科医师协会(the american academy of pediatrics)发表在儿科学pediatrics杂志上的推荐是这样的:美国儿科学会重申其推荐6个月内纯母乳喂养,之后继续母乳喂养的同时添加辅食,持续母乳喂养到1岁,或当母亲和婴儿都需要时继续母乳喂养到1岁以上。即使已经开始添加辅食,母乳喂养依然是不可或缺。 2.满6月龄起添加辅食。添加辅食,要遵循如下原则:循序渐进、从稀到稠、从细到粗、从少量到多量、从单一到多种。 孕期营养补充原则 营养均衡最重要 日常饮食的大原则是要营养均衡。水、维生素、脂肪、糖类、蛋白质、无机盐、纤维素等7大营养素是孕妇日常饮食的基本,每天都要保证充足摄入。 参照中国居民膳食指南,谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入,保证日常饮食的丰富性和多样性。 "孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,无需额外补充热量。孕中期以后胎儿生长加速,则需要适当增加热量,补充胎儿成长的营养所需。" 全面补充 全面根据中国营养膳食宝塔,孕妇每天至少吃5大类食物,35种食物,保证7大营养物质如脂肪、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、水、维生素及矿物质的全面摄取。 尤其是孕中期孕吐消失,胃口也好起来了,很多妈妈可以放开吃。一日三餐和平时一样吃,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素可以全面补充。 足量补充 现在营养不良的情况比较少,营养过剩的倒是比较多。 孕期一般会胃口大开,很多孕妈也觉得多吃点给宝宝提供充足的营养而暴饮暴食,这其实不仅给孕妇增加患妊娠糖尿病的几率,也会让宝宝营养过剩。 足量不是过量,孕期对蛋白质、能量以及维生素矿物质的需求量相对增加很多,孕妇中晚期能量比平时多增加200kcald,孕妇中晚期蛋白质需要量比平时增加25g,相当于增加13蛋白质量;孕期对维生素及矿物质的需要量比非孕期最多增加2倍。 宝宝聪明才是硬道理 α-亚麻酸是胎宝聪明的关键营养素 大脑是人体的控制中心。α-亚麻酸及其代谢物(epa、dha)约占人脑重量的10%,在大脑磷脂中约占20%,在脑神经及视网膜的磷脂中约占50%,如果缺乏α-亚麻酸,大脑神经系统必须代偿产生假反应,其结果通常是效率降低,反应迟钝。 孕期必需足量补充α-亚麻酸 对孕妇来说,保证每日摄入α-亚麻酸十分重要。胎儿大脑发育时,需要由母体提供充足的α-亚麻酸,以便满足胎儿因大脑和视网膜发育对dha的需求。一般情况下,怀孕最后3个月,胎儿可以利用母血中的α-亚麻酸来生成dha,然后输送至大脑和视网膜,组成磷脂膜。 食补加专项补充,胎宝智力提升20%~30% 准妈妈必须适时补充α-亚麻酸,而补充的最好途径是通过食补加营养补充剂,孕妈妈孕期日常每日需要1300mg的α-亚麻酸,食补每日可以补充300mg,其余1000mg必需专项补充,营养补充剂最大的好处在于α-亚麻酸摄取量便于控制,还有一个重要的原因α-亚麻酸的吸收和作用是要与其他的营养素,如胆碱、软磷脂、维生素等配合在一起,达到平衡。据国外调查,如果孕期补充了α-亚麻酸,宝宝的智商可以平均提高20%-30%,专家建议,孕妇从怀孕前3个月开始直至产后半年期间一定要保证α-亚麻酸的摄入量。 孕期营养好,母乳质量高 母乳是最好的营养 母乳是婴儿来到这个世界上收到的第一份馈赠。它在给予孩子无可替代的营养时,也为宝宝铸造了最坚固的免疫力"长城",同时对母亲的产后恢复更起到了促进作用。 营养储备影响母乳质量 乳汁分泌的质和量是由多种因素决定的,营养是一个非常重要的方面。哺乳期之前,妈妈的营养储备或多或少会影响到乳汁的质量。 如果在此期间,妈妈的营养储备不足,对母乳分泌就会产生影响。特别是孕晚期,妈妈应储备一些营养素,包括蛋白质和优质脂肪、α-亚麻酸、钙、铁、脂溶性维生素等。 因此,孕晚期的准妈妈不应偏食、挑食,如果肉、蛋、青菜吃得少,乳汁缺乏叶酸和维生素b12,婴儿易患大细胞性贫血。除了主食外,每天要保证吃鸡蛋2个,牛奶半斤,蔬菜1斤,水果半斤,油1两以及肉类和豆制品,但要适量,否则不会对哺乳带来额外益处。


世界上最不可抗拒的敌人是时间,时光飞逝一区不返,我们的身体压在一步步衰老,比身体衰老更早更快的是身体的各个器官,大脑、肺等远远比你想到的要衰老的更早! 20岁的人,肺功能开始衰退,大脑开始衰老 25岁的人,皮肤开始衰老 30岁的人,头发、肌肉开始衰老,听力开始衰退 35岁的人,骨质开始衰老,生殖能力开始衰退 40岁的人,眼睛、心脏开始衰老 50岁的人,前列腺、肾脏开始衰老 55岁的人,肠道开始衰老 60岁的人,味觉开始衰退 65岁的人,膀胱开始衰老 70岁的人,肝脏开始衰老 20岁的人,肺功能开始衰退,大脑开始衰老 25岁的人,皮肤开始衰老 30岁的人,头发、肌肉开始衰老,听力开始衰退 35岁的人,骨质开始衰老,生殖能力开始衰退 40岁的人,眼睛、心脏开始衰老 50岁的人,前列腺、肾脏开始衰老 55岁的人,肠道开始衰老 60岁的人,味觉开始衰退 65岁的人,膀胱开始衰老 70岁的人,肝脏开始衰老 20岁开始衰老的器官:大脑、肺 1、 大脑 :人的大脑神经细胞约有1000亿个,20岁之后,脑神经细胞随着年龄的增长数量开始减少,到40岁,每天损失的脑细胞约有1万个,人出现记忆力下降现象。 如何应对? 忙碌的工作中 , 忙里偷闲给大脑放放个假吃点水果给大脑补充下葡萄糖,起身活动活动帮助大脑加快血液循环。 肺: 20岁之后肺功能开始减弱,一些上年纪的人之所以有时走路都会变得气喘吁吁便是这个原因 如何应对? 首先要戒烟,吸烟对于肺的健康有很大的影响,多吃润肺的食物如梨、银耳等,多进行体育锻炼增肌肺活量。 25岁开始衰老的器官: 皮肤 25岁后,身体合成胶原蛋白的速度减慢,皮肤开始衰老,出现皱纹。 如何应对? 多吃多吃绿叶蔬菜和黄色、橘色的水果等含有类胡萝卜素的食物,适当的补充维生素c。 30岁开始衰老: 肌肉、听力、 头发 1、肌肉: 30岁后,肌肉组织的建立分解平衡被打破分解大于形成,肌肉组织开始丧失 如何应对? 可以通过进行有规律的体育锻炼可有助于避免该现象的发生。 2、 听力: 30岁内耳的血液供应开始下降,听力减退 如何应对? 不要长时间使用耳机,每次最好不要超过40分钟,多吃含锌、铁、钙丰富的食物改善微血管循环 3、头发: 30岁后受睾丸激素水平的周期影响变化,导致发囊收缩出现脱发现象 如何应对? 按摩头皮,每次5分钟,早晚各一次,力度以头皮微痛为宜。 35岁开始衰老: 生殖能力、 骨质 生殖能力 :女性生殖能力开始从35岁减弱,男性也开始减弱 如何应对? 赶早生娃,最好在35前生娃,如果出现不育,也要及早治疗 骨质:人的骨细胞一直在不断损耗与补给中,35岁后,损耗速度开始加快,最终损耗大于补给。 如何应对? 注意补钙,多吃用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶等;坚持体育锻炼,50岁后每年进行一次骨密度检查。 40岁开始衰老: 眼睛 、心脏 1、眼睛: 40岁后,眼睛肌肉变得虚弱,眼睛视觉聚焦能力恶化,出现的老花眼。 如何应对?眼珠画"十"字: 身体坐直,食指在脸部前方正中竖直,眼珠跟随指尖向左边慢慢移动,然后回到正中央,再依次向右、向上、向下移动。每次连续做5-10次,每天可做3-5次,能促进眼部肌肉和睫状体的运动,缓解眼疲劳。 2、 心脏 :40岁左右开始衰老,向全身输送血液的效率降低,血管壁弹性下降,动脉变硬,容易导致脂肪在冠状动脉堆积。 如何应对? 多运动 40岁开始衰老: 前列腺、 肾脏 1、前列腺: 前列腺吸收了大量的男性睾丸激素,导致增生,50岁后的男性多见疾病 如何应对? 避免憋尿、及时排尿;饮食清淡,不食辛辣,多吃蔬菜水果、坚果 2、肾脏 :肾脏衰老,憋尿的能力变差,男性前列腺开始出现增生的问题。 如何应对? 每天至少喝8杯水,不憋尿;合理膳食,营养均衡。 55岁开始衰老:肠道 肠道: 年龄超过55岁时,肠道消化系统中的无害细胞指数逐渐下降。消化能力减弱,肠道疾病增加。 如何应对? 增加膳食纤维摄入避免便秘,多喝水,保持心情愉悦。 60岁开始衰退:味觉嗅觉 味觉嗅觉 :60岁后味觉和嗅觉逐渐衰退,部分是正常衰老过程的结果。 如何应对? 尽量不抽烟不喝酒。 65岁开始衰老:声音 、 膀胱 声音: 进入65岁,喉咙中的软组织逐渐变弱,影响喉咙声音的音调、响度和质量 如何应对? 运用腹部、膈肌等的力量正确发音;不用假声;感冒期、炎症期要及时治疗;避免粉尘刺激。 2、 膀胱: 进入65岁之后,对膀胱的控制逐渐减弱。 如何应对? 及时排尿,不憋尿,多喝水。 70岁开始衰老: 肝脏 肝脏: 肝脏再生能力很强,是最后开始衰老的器官。 如何应对? 忌油腻、辛辣、高脂肪的食物,多吃水果蔬菜,早睡早起,适量运动。 健健康康的身体才能积极面对挑战,对照人体衰老的时间表,对症下药,留住青春的脚步!


近日,中国新闻网、科技日报、中国科技网等主流媒体报道我校化学与化工学院从怀萍教授科研团队成功制备出一种石墨烯薄膜,并成功将其组装为全固态柔性超级电容器。这种柔性超级电容器可为可穿戴设备提供高效安全电源,是新一代柔性电子器件的关键设备。 相关成果12日发表在国际著名学术刊物《化学》上。 图(1) 基于石墨烯和三聚氰胺相互作用构筑透明超薄石墨烯薄膜 据介绍,石墨烯因 优异的光学、电学、热学、力学等性能,成为新型储能器件的理想材料 。然而,由于石墨烯纳米片之间界面作用较弱,且缺少有效的组装方法,研发具有超薄、透明、自支撑的石墨烯薄膜,并用作全固态柔性超级电容器仍面临巨大挑战。 图(2) 基于单分子原子力显微镜研究不同有机分子与氧化石墨烯之间作用力 该研团队及其合作者采用宏观尺度纳米组装等技术,成功制备出的一种高强度、自支撑、超薄透明的石墨烯薄膜。 据介绍,该薄膜仅由两层氧化石墨烯单层膜组成,厚度仅为22纳米,无需辅助材料即可实现自支撑,并可通过增减单层膜层数实现厚度和性能的可控调节。同时,该薄膜横向尺寸达厘米级, 具备可裁剪性和优异的拉伸性 。 图(3) 基于30纳米厚石墨烯薄膜构筑全固态柔性超级电容器的研究 实验结果表明,该新型薄膜不仅能保持优异的机械性能及光学性能,而且由其组装而成的全固态柔性超级电容器具有较高的体积电容值、良好的电机械稳定性,展现了优异的超级电容器性能。在循环充放电7500圈后,该薄膜电容值保留高达91.4%。


"下面,我给你讲几个故事,看看你能否从中悟到什么道理。" -1952年7月4日清晨,美国加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上,一位34岁的妇女跃入太平洋海水中,开始向加州海岸游去。要是成功的话,她就是第一个游过这个海峡的妇女。这名妇女叫弗罗伦丝·查德威克。在此之前,她是游过英吉利海峡的第一个妇女。那天早晨,海水冻得她全身发麻。雾很大,她连护送她的船都几乎看不到。时间一个小时一个小时地过去,千千万万人在电视上看着。有几次,鲨鱼靠近了她,被人开枪吓跑了。她仍然在游着。 15个小时之后,她又累又冷,她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她离海岸很近了,叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去,除了浓雾什么也看不到。几十分钟后-从她出发算起是15个小时55分钟之后-人们把她拉上船。又过了几个小时,她渐渐觉得暖和多了,这时却开始感到失败的打击。她不假思索地对记者说:"说实在的,我不是为自己找借口。如果当时我能看见陆地,也许我能坚持下来。"人们拉她上船的地点,离加州海岸只有半英里!查德威克一生中就只有这么一次没有坚持到底。两个月之后,她成功地游过同一个海峡。 讲完故事,孙教授问我:"林刚,查德威克第一次横渡卡塔林纳海峡失败的原因是什么?这给你什么启示?" "我认为她失败的原因是因为她在浓雾中看不到目的地。如果那天没有大雾,她就不会丧失信心而放弃最后的努力。这个故事给我的启示是:要想获得成功,就必须要确定一个清晰可见的目标,因为目标是人奋勇向前的动力源泉。" "你非常聪明。接下来,我再给你讲一个故事。" -在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄,它靠在一块1 5平方公里的绿洲旁,从这里走出沙漠一般需要三昼夜的时间。可是在肯·莱文1926年发现它之前,这儿的人没有一个走出过大沙漠。为什么世世代代的比塞尔人始终走不出那片沙漠?原来比塞尔人一直不认识北斗星,在茫茫大漠中,没有方向的他们只能凭感觉向前走。然而,在一望无际的沙漠中,一个人若是没有固定方向的指引,他会走出许许多多大小不一的圆圈,最终回到他起步的地方。但是自从 肯· 莱文发现这个村庄之后,他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民,比塞尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地,每一个到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑,碑上刻着一行醒目大字:"新生活是从选定方向开始的。" "听了这个故事,你有什么感想?"孙教授又问我。 "我觉得一个人要想成就一番事业,就应该有一个明确的奋斗方向。沙漠中没有方向的人只能徒劳地转着一个又一个圈子,生活中没有目标的人只能无聊地重复着自己平庸的生活。对沙漠中的人来说,新生活是从选定方向开始的;而对现实中的人来说,新生活是从确定目标开始的。" 听了我的回答,孙教授很高兴地接着谈了起来: "很好!林刚,你的悟性极高,我对你的回答非常满意。世界潜能大师博恩·崔西曾经说过这样的话: 成功等于目标,其他都是这句话的注解。 我认为这句话说得非常有道理。一个人要想成功,最关键的一步就是首先要为自己树立一个明确的奋斗目标。假如有一艘船在大海上航行,你问船长: 船在哪里靠岸? 船长说: 我不知道。 你说这艘船最终会停在什么地方?假如有一个神枪手拿出一支枪准备射击,你问他: 靶心在哪里? 他说: 我不知道。 你说他能击中目标吗?假如你坐上出租车,出租车司机问你: 你要去哪里? 你能说: 我不知道 吗? "当某人达成不寻常或似乎不可能的目标时,常有些人说他 运气好 、 占了天时地利 或 上天眷顾 。然而,在我接触过众多各界的成功人士之后,发现一个很有意思的现象,那就是他们之所以能有如此大的成就,全在于这相同的第一步:设定一个企望的目标。 "譬如说,美国nba职篮高手 飞人 迈克尔·乔丹,是什么因素造成他不同于其他职业篮球运动员的表现,而能多次赢得个人或球队的胜利?是天分吗?是球技吗?抑或是策略?他说: nba里有不少有天分的球员,我也可算是其中之一,可是造成我跟其他球员截然不同的原因是,你绝不可能在nba里再找到像我这么拼命的人。我只要第一,不要第二。 "你或许会跟我一样感到不解,到底迈克尔·乔丹拼命不懈的动力是怎么来的?那是发生于他念高中一年级时一次在篮球上的挫败,激起他决心不断向更高的目标挑战。就在这个目标的推动下,飞人乔丹一步步成为全州、全美国大学乃至nba职业篮球史上最伟大的球员之一,他的事迹一再改写了篮球比赛的纪录。" 接着,孙教授给我讲起了乔丹的故事。 -那天,乔丹被学校篮球校队退训,回到家哭了一个下午。在那个重大打击下,他原可能就此决定不再打篮球了,可是他没有怎么做,他反而把这个教训转化为热望:为自己定一个更高的标准,更难达到的目标。他的决定出自内心且很坚决,结果改变了自己的命运,也让世界篮球比赛的发展为之改观。他不仅要重新成为球队的一员,并且还要成为最棒的。 为了实现这个雄心壮志,他循着每位成功人士的轨迹:设定目标,随即付诸行动。在升高二之前的暑假中,他得到校队教练克里夫顿·贺林之助,每天清晨六点便在他的指导下进行密集训练。在此期间,这位崭露头角的伟大球员长到6尺2寸,全是因为他迫切想要早日达成心愿,因而每日在学校的攀爬架上勤练,力图使自己身高增加,以求在球队场上比赛更占优势。 乔丹每天勤练不辍,当时机到来,他终于被选为校队队员参加比赛。十年之后,他更证明了nba芝加哥公牛队教练道格·柯林斯的见解:准备得越充足,幸运就越会跟着来。 讲完了乔丹的故事,孙教授意味深长地说: "有很多人不愿意给自己定目标,因为害怕失败所导致的失望,然而他们却不晓得 设定目标乃是成功的基石 。之所以如此说,乃是因为设定目标可以锁定我们的意志,使我们朝着所希望的目标前行。 "设定目标对你人生方向的影响,一开始可能不是很大。那就像航行在大海上的巨轮,虽然航向偏了一点点,一时很难注意,可是几个小时或几天之后,便可以发现船会抵达完全不同的目的地。 "一切的成功都不是一蹴而就的,都需要不断地改进。成功之人绝不会只以事情做完为满足,而会要求自己不断做得更好。如果你信守这个观念-持久不懈地改善-那么就可以保证你的一生不但会不停地成长,并且最终一定会成功。从另一方面来说,这并非意味你每件事都会做得很好,也并非意味着一切事就此马上改观。最成功的人必然是那些懂得分寸的人,他们不会一口气承担下能力所不及的事,总会把一个大目标分割成数个可以达成的小目标,最终累积成所企望的成功。能设定出小目标还不够,你还得能在达成每个小目标时懂得给自己庆贺,这样做起事来才会有劲,并养成慢慢使美梦成真的习惯。 "我们都听过 千里之行,始于足下 这句话,可是真的踏下这一步时,却常常忘了提醒并鼓励自己拿出行动的这一点。记住,你过去是什么样的行为,并不表示未来也须继续下去,如果你不想改变目前的状态,其实就已是做了决定。 "有位著名的诗人曾说过:你是自己命运的主人,是自己灵魂的领航人,要过什么样的人生就全看你自己。因此,不要轻视设定目标的重要,此刻就立下决定,因为在前面不远处,就是你的未来。" 接着,孙教授向我讲述了哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现: 27%的人,没有目标; 60%的人,目标模糊; 10%的人,有比较清晰的短期目标; 3%的人,有十分清晰的长期目标。 25年的跟踪调查发现,他们的生活状况十分有意思。 那3%的人,25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标,他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 那10%的人,大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士,如医生、律师、工程师、高级主管等等。 那60%的人,几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。 剩下的27%的人,他们几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常在抱怨他人,抱怨社会。 调查者因此得出结论:目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,就会有什么样的人生。


"...老夫身定百邑之地,东西南北数千万里,带甲百万有余,然北面而臣事汉,何也?不敢背先人之故。老夫处粤四十九年,于今抱孙焉!然夙兴夜寐,寝不安席,食不甘味,目不视靡曼之色,耳不闻钟鼓之音者,以不得事汉也...老夫死骨不腐,改号不敢为帝矣!"南越王赵佗在面对汉文帝使者陆贾的回文书中述。赵佗是南越国第一代王和皇帝,公元前203年至前137年 在位,号称"南越武王" 或"南越武帝" 。在执政期间,由于他一直实行"和辑百越"的政策,促进了汉越民族的融合,并把中原地区的先进文化带到了南越之地,使南越得到了更好的发展。刘邦在之前和项羽争霸的时候,两方都没有闲心去管岭南地区发生的事情,汉初刚建立,刘邦就派了一位说客到南越国去说服赵佗归顺大汉。赵佗接受了归顺大汉的建议,从此成为大汉的诸侯国,赵佗也被刘邦封为"南越王"。刘邦死后,赵佗和吕后交恶,于是南越又独立于汉朝。


猎头公司招聘丨麦仁网(4月25日)讯, 如何打造员工发明力 经过人力资源政策打造员工发明力 企业组织的分类有很多种。在本文我们将组织分为创新型和本钱型两大类。在创新型企业,普通对员工的才能、特地学问和动力程度请求较高。员工也要擅长、勇于面对应战,对付难度较大的工作。在本钱型企业,则请求员工有较强的执行力。阿里巴巴推进云数据创新;京东、顺丰施行物流配送无人机创新;本田公司以精益化消费创新出名汽车业。这些公司都是创新型公司,虽然也注重本钱节约,但企业文化竭力倡导创新。富士康以代工名扬天下,强调范围效应,强力执行,以本钱优势独步天下。其文化强调制度流程,对人的差别性注重较少。 在推发动工发明力方面,人力资源管理政策的作用很大。本文以为影响员工发明力的关键人力资源政策有绩效管理政策和人岗匹配政策。在企业组织,人岗匹配政策和绩效管理政策影响员工自我效能感。 自我效能则有利于员工发明了的孕育和提升(见图2)。 绩效管理政策和员工发明力 基于组织目的和组织类型,人力资源管理政策对员工发明力有很大的引导和调理作用,其中较为重要的是绩效管理政策和人岗匹配的动态管理过程。德鲁克说过:"没有评价就没有管理"。在创新型企业和本钱型企业,绩效规范、绩效管理过程、绩效成果的运用都对员工行为有较大的引导和控制造用,其中对创新性行为也不例外。更重要的是,绩效管理对员工心理状态有很大影响。 在创新型组织,低绩效控制与员工发明力正相关;高绩效控制对员工发明力呈非线性的s型特征。在低绩效控制情境下,创新型组织为员工提供了较为宽松的开展空间,员工发明力程度呈现较高。在高绩效控制情境下,创新型组织任务明晰,规则明白,员工发明力曲线为s型,即先抑后扬再抑,先抑的意义是员工先要完成组织下达的任务,再谈发明力;完成任务后,员工开端干本人喜欢的有发明力的事情,员工发明力程度上扬;但是,员工过度投入,发明力程度则又降落,由于有的发明力可能与组织无关。 在本钱型组织,低绩效控制使得风险躲避型员工不愿意应战风险,从而降低发明力程度,而高绩效控制却能使风险躲避型员工聚焦组织目的,表现出相对较高的发明力。关于追求杰出的员工来说,无论在低绩效控制,还是在高绩效控制情境下,在发明力表现方面坚持良好。 在管理理论中,无论创新型组织或者本钱型组织,要采取适度的绩效管理措施,防止过度放松或者过度严苛。在奖励或福利上也是一样,既要防止发放缺乏,又要防止过度发放。"重赏之下,必有勇夫"讲得有道理,但要留意运用的边境和前提。同时,还要适度松绑绩效控制与薪酬的关系,坚持绩效工资、根底工资适宜的比例,协助减轻员工内心压力,从而有效释放员工发明力。 人岗匹配和员工发明力 在企业人力资源管理中,选人用人的中心离不开人岗匹配。人岗匹配指的是是将适宜的人放到适宜的岗位上。假如员工爱岗敬业,他们就能满腔热情地投入工作,积极地发挥发明力。 依据弗洛姆的希冀理论,员工动力程度和员工预期程度有关。企业要设计政策,树立员工努力和绩效之间的有机衔接,即"努力-绩效"之间的关系。在此根底上,再树立"绩效-奖励(惩罚)"之间的关联。这些关联的树立,对影响员工预期和心理效能有很大影响。人岗匹配的政策设计,在这些环节都起到调理和干预作用。 在这个过程中,员工发明力和企业绩效规范之间的关系能够不时被理清。员工之间的辨别也可以被较为合理的加以树立。基于内在信念、驱动力的差别,员工付出的努力水平也不尽相同。在规则的时间内,基于员工奉献、努力和潜力等维度,企业可以树立员工分类管理体系,在提升、奖励、培训等方面配套相应的政策,树立有效的组织干预系统,从而引导员工行为,完成员工发明力行为和组织目的分歧起来。 经过组织文化和学习打造员工发明力 埃德加·沙因以为,文化是群体思想的加工过程。 企业文化是基于企业目的,由管理应局倡导的中心价值观,并由此引导员工行为标准的建立过程。在企业组织中,管理者总是试图经过文化的、构造的和政治的办法,力图打造组织的"共享心智形式"。由于有了共享心智形式,组织成员就会认同组织,有利于企业快速决策和高效执行,组织行动效率也就较高。 企业文化作为一种管理战略,可以构成激起员工发明力的气氛。鼓舞员工试错,并在此根底上孕育出好的产品。3m公司为员工发明了一个自在交流、鼓舞创新、迭代试错的文化。3m公司以为,有激烈创新认识、创新肉体的员工是企业最珍贵的财富。在组织设计扁平化的同时,匹配强有力的鼓励政策。任何一个员工有重生意,都能够在任何一个分公司申请资金。当管理人员对员工的想法说"不"时,员工心里很分明:公司暂时不能承受这个想法,回去换个方式再来试试。一旦员工的产品推向市场,他的身份就变成了产品工程师;当产品销售额到达100万美圆时,员工的职称、薪金就会进步;当产品销售额到达2000万时,他就会被提升为产品系列工程经理;当产品销售额到达5000万时,他就会成为新成立的部门经理。 从一定水平上来说,高层管理者就是企业文化的化身,是企业文化的代表者、传播者。他们的言行、指导力作风与发掘员工发明力亲密相关。 腾讯公司开创人马化腾1993年毕业于深圳大学计算机系计算机专业后,进入深圳润迅通讯开展有限公司从事寻呼机软件研发工作。在润迅期间,马化腾认识到软件研发要倾向于适用。润讯提升了马化腾的视野,为后续创业奠定了坚实根底。后来马化腾与朋友协作开发了股霸卡,市场销路良好。他还协助身边朋友处理软件上的问题,本人的人生阅历逐步丰厚起来。1998年,马化腾与同窗张志东合资注册了深圳腾讯计算机系统有限公司,之后又吸收了曾李青、许晨晔、陈一丹三位股东。历经重重艰难,直到从国外募得一笔资金后才走上正轨。oicq、qq、微信拳头产品的推出,使得腾讯位于互联网企业第一梯队。2017年4月,马化腾继2014年后再次入选财富杂志最新发布的"2017中国最具影响力的50位商界首领",高居第二位,仅次于华为开创人任正非。腾讯的产品深入表现了马化腾的中心价值观。腾迅的快速崛起,与马化腾的指导力作风及其对团队的影响有着严密的关联。 员工发明力,与组织学习也有关。华润集团富有生机,其主停业务涵盖消费品、燃气、电力、医药、地产、金融、水泥等。华润集团在组织文化的指引下,以组织学习的方式,持续提升员工的发明力,以此完成企业创新开展。"成为群众信任和喜欢的全球化企业",是华润的愿景。盘绕愿景和战略,华润持续不时地展开组织层面的行动学习,构成了"简单、坦诚、阳光"的组织气氛,使组织一直聚焦战略,强化执行,塑造了"务实、专业、协同、贡献"的企业肉体。原华润集团董事长陈新华说:"行动学习是真正具有华润特征的组织开展方式,是华润中心竞争力的重要组成局部,关于 再造一个新华润 一定会起到宏大的推进作用。"华润集团高层、一级利润中心及下属企业的行动学习,催生了员工无量无尽的发明力,完成了企业的长足开展。 麦仁 猎头招聘 网 是  一家专注猎头_rpo_bpo的大数据互联网平台,整合上千家人力资源服务商和企业用户,提供一站式人力资源解决方案。


为教师搭建教育教学交流、展示平台,提供分享课程经验的机会,使我园的主题教学更具有科学性、时效性。近日,虹桥童心苑幼儿园组织全体教师进行了"班本课程"实践交流分享活动。 班本课程包括主题来源、我的思考、主题目标、主题网络图、资源利用、课程实施、环境体现、活动总结几点来进行开展。 那如何开展?各位教师以班级幼儿的兴趣热点作为主题切入口,通过ppt的介绍,分别从主题说明、主题环境创设以及围绕主题开展的教育教学、家园合作、目标达成情况几个方面展开汇报,并反思了自己在主题实施中的问题与不足。 交流分享结束后,伍园长就各班汇报的情况进行了小结,肯定了大家在班本主题汇报中有各自的亮点凸显,同时提出了几点建议和思考:在主题开展中需不需要做到领域的均衡?每一个阶段的幼儿都有其独特的年龄特点,同一主题内容在不同的阶段该如何的开展?对于我们的基础课程,教师该如何找准方向,让幼儿始终保持探究的兴趣,以及养成专注的品质? 此次班本课程交流活动增进了班级间的交流互动,提升了教师在主题课程实施中对主题开展、推进和效果反思、总结的能力,为下阶段更好开展主题活动积累了丰富的经验。


1 引言 逆变/充电器可在许多不同的工作模式或它们的组合下工作。分别有逆变器模式、充电器模式、逆变/充电模式、发电机支持模式、自动发电机控制模式、电网后备模式、电网交互模式、电能控制模式、减轻最大负载模式、低电池电压转换模式。例如在持续的停电时间中,它可同时工作于电网后备模式、发电机自动控制模式和发电机支持模式。 要完成以上的这些功能,逆变/充电器都必须基于两个最基本的功能:逆变和充电。 设计的逆变/充电器的输出功率为5 000 w,输入交流电压为120 v,蓄电池电压为12 v。该逆变/充电器的主要功能是在市电或发电机正常供电时,逆变/充电器所外接的负载直接由市电或发电机供电,同时,市电或发电机经ac/dc变换后给蓄电池充电,当市电或发电机断电或其电压过低时,蓄电池经dc/ac变换,再经变压器升压,供电给负载。逆变/充电器的基本框图如图1所示。 逆变/充电器主要由主电路、控制电路、辅助电路和保护电路组成,主电路是用于逆变和充电,控制电路主要是用来控制m0sfet开通和关断,辅助电路和保护电路可以对电压和电流进行采样监测并根据各个检测信号对逆变/充电器进行各种保护,以保证逆变/充电器安全地工作,以下主要对该逆变/充电器的主电路进行分析。 2 主电路分析 2.1 逆变工作原理[1 如何消除逆变器输出电压的高次谐波,改善逆变器输出电压的波形,是相当重要的一个问题。 为了改善逆变器输出电压的波形,使之接近于正弦波,过去习惯的作法是采用交流滤波器,需要消除的是3,5次及以上的奇次谐波。而3,5次谐波与基波的频率比较接近,故要求交流滤波器的电感、电容数值较大,恃别是在大容量电力电子逆变装置中,所需滤波器的体积会更大、也很不经济。 由于这个原因,单纯地利用交流滤波器滤掉高次谐波不是一种理想的方法。所以,为了改善逆变器输出电压的波形而又不使装置体积有明显的增加,就必须从逆变器本身寻找解决问题的方法。要求这种方法不仅可以将逆变器输出电压波形中高次谐波分量抑制到满意的数值,而且还不影响逆变器输出电压、输出功率调整、控制的灵活性和快速性。利用逆变器本身改善输出电压波形的方法,可采用多重化逆变技术。 2.1.1 单个逆变桥的分析l6] 单个逆变桥主电路如图2所示,其输出波形如图3所示 蓄电池的电压越低,mosfet的导通时间越长,而逆变器输出电压的基波及其高次谐波都随着输出电压脉冲宽度的变化而变化。在设计电力电子装置时,我们对装置的要求是:逆变器输出电压中不应包含某些谐波成份,而且希望在整个调节过程中,输出电压的某些谐波电压值始终为零。那么就需要引用多重逆变技术对输出电压波形进行多重叠加,进而消除某些谐波成份。 2.1.2 逆变/充电器的三逆变桥的组合逆变电路的分析 ] 三逆变桥的组合逆变电路的简化图如图4所示。逆变/充电器的最大特点是3个逆变电路的输出各通过1个变压器进行升压,且3个变压器是串联输出的。通过控制mosfet 的通断,最后的输出是一个接近正弦的阶梯波。 具体工作原理如下。 3个变压器的变比不同,第1个变压器的变比为1.5,而实际取的原边为3.56 mh,副边为5.43 mh,其变比为(5.43/3.56)一1.5;第2个变压器的变比应为4.5,由此可取原边6.46 mh,副边为29 mh,其变比为(29/6.46)一4.5;第3个变压器的变比应为13.5,可取原边为8.62mh,副边为113 mh,其变比为(113/s.62):13.5。如果电池电压为12 v,则3个变压器的输出分别为18 v,54 v,162 v,控制每组mosfet的通断可在输出叠加为一个以18 v 为步进的阶梯波:0 v,18 v,36 v,54 v,72 v,90 v,108 v,126 v,144 v,162 v,180 v,⋯ ⋯ 。输出要求为120 v,其峰值为169 v,所以没有必要每次输出所有组合,只要达到162 v就可以了,1/4个周期也就是有1o个阶梯,而一个周期共有4o个阶梯。例如mosfet 的导通顺序如图5所示。则可产生一个阶梯波如图6所示。 在安排好每次的导通时间就可以得到一个接近正弦的阶梯波,只要通过很简单的滤波就能得到很好的正弦波形,如图7所示 相比一般的只有一个逆变电路产生的波形具有很低的波形畸变,在要求由逆变/充电器对电网供电,其对电网的干扰变得很小。该正弦波的波形实际上是由一个个"阶梯"构成的,它的总畸变通常是3 9/6~5 o,4。正弦波的每个周期通常有34~52个阶梯。加重负载或降低直流输入电压都会使一周期中的阶梯数增加。运用这种方法具有良好的电流浪涌性能,高效率(通常为85 ~95%),良好的电压、频率控制和较小的波形畸变。 在输出波形可以很完美时,另一个问题是保证输出电压的有效值要达到120 v的要求,因为电池电压会由于电池的使用而放电,在负载过重时电池电压也会下降,当电压下降超过要求的正常工作界限后这时就要增加输出阶梯波形的阶梯数,使输出保持在要求的范围内。即在蓄电池电压为10 v 时,输出是以15 v为步进的阶梯波:0v,15 v ,30 v ,45 v ,60 v,75 v,90 v ,105 v ,120 v,135 v,150 v,165 v 。所以输出达到165v,而1/4个周期中有12个阶梯,而一个周期就有48个阶梯,这时原来的每个阶梯的导通时间要改变,但仍接近正弦。所以输出波形的阶梯数在34~56中,每个输出中的各个阶梯的导通时间是事先计算并存储在控制的rom 中。这种方法的优点是输出波形接近正弦波,波形畸变小。缺点是由于每次阶梯的步进是一定的,电压的峰值不一定为110×√2,所以输出的电压总有一定的误差。可以看出相比一般的单个逆变电路,3个逆变电路组合的方法有着明显的优越性。 在实际制作中,逆变/充电器的主电路主要由52个mosfet器件rfp70n03和3个输出串- 联的变压器构成。其实际是由3个自换流逆变电路,3个电路的桥臂分别由1个,3个,9个rfpton03并联组成,这样做的目的是:多个mosfet并联的作用是对大电流分流,以避免对mosfet 的损坏。 2.2 充电工作原理 逆变/充电器对电池充电是应用了pwm 整流充电电路和3阶段充电技术。逆变/充电器运用了3阶段的充电工作方式,在开始的"恒流充电"阶段,充电器以设定允许的最大充电电流充电速度工作。这使电池电压上升极快。当电池电压快达到恒压充电开始的电池电压设定值时,充电器开始第2个"恒压充电"阶段。在这个阶段中,电池电压保持在一定电压设定值水平(高于12v),充电速度逐渐下降,即充电的电流逐渐减小。这个阶段保证了电池被完全充电。最后的"浮充阶段开始于电池电压保持在恒压充电电压设定值的时间超过了设定的"吸收时间"的设定值。此刻电池电压下降到浮充电压设定值,并一直保持到下一个充电循环的开始。3阶段充电减少了电池的气体的释放和保证它完全充电。 2.3 辅助电路 设计ac hot in1为电网的输入端,achot in2为发电机的输入端,它们通过继电器k ,k。来控制通断,并且在ac hot in1接通时发光二极管d 将点亮。ac hot out 是接负载,neutral in1/2and out 是负载和电网、发电机的公共地线。 开关电源具有功耗小、效率高、体积小等特点,但开关电源的突出缺点是产生较强的电磁干扰emi。开关电源的工作频率约为10~ 100khz。对开关电源产生的高频段emi信号,只要选择适当的去耦电路或网络结构较为简单的emi滤波器,就可得到满意的效果。 逆变/充电器的emi滤波电路既在充电时对电网或发电机输入的交流电压进行滤波,以减少畸波对主电路的mosfet器件的损害和对充电工作过程的影响,又在逆变时对电池逆变出的电压波形滤波,以减少畸波对负载影响和对电网输出电能时对电网的影响。 2.4 保护电路 虽然功率开关器件容量提高很快,性能也有极大改善,尤其是可承受过压、过流的能力有显著提高,但功率开关器件在逆变/充电器中担任着功率变换的重任,所以必须设置相应的保护电路对其进行保护,以防因功率器件的损坏而造成严重后果。 在逆变/充电器中,保护电路设计有过流保护、蓄电池高电池电压和低电池电压保护、过温保护、输入输出保护和蓄电池过放电保护。 2.5 驱动电路 驱动电路主要是由单片机给出波形信号控制输出对主电路中的mosfet 的rfp7on03的导通截断的控制驱动电压。主要芯片有mca424,eep3120,tc1427。其中tc1427是同向的驱动芯片而eep3120是隔离型的驱动芯片。3组逆变电路具有各自的一个驱动电路,其中a 组和b组的驱动电路上的芯片是相同的,为tc1427和eep3120,而d 组的驱动电路上的芯片是mic4424和eep3120,而3个驱动电路除了控制驱动芯片外都是相同的。驱动芯片的动力是由蓄电池提供电能的。并且3个驱动电路又由单片机统一控制。 3 结束语 根据以上分析可以看出,该逆变/充电器具有其优秀的特点。在逆变时,它运用多重逆变并由3个变压器组合输出逆变交流电压,使输出波形是比较复杂的接近正弦波的阶梯波,运用这种方法具有良好的电流浪涌性能、高效率(通常为85 ~95 )、良好的电压和频率控制及较小的波形畸变。但同样这种方法要求更复杂的控制方法。这种逆变器是根据有效值来输出电压的,故当蓄电池电压改变时,其输出的阶梯数随之改变,以确保传递足够的功率。在充电时,它又运用了pwm 整流的充电技术来实现3阶段充电,这样既减少了额外的充电电路的使用,又可以使电网电流波形接近于正弦,电网功率因数接近于1,最大程度地提高电网的经济效益,减少电网对周围环境的电磁污染。而实现3阶段充电可以用pwm 整流技术控制充电电流的大小,运用3阶段充电方式,不仅可以保证蓄电池的完全充电,还能减少对蓄电池的损伤,延长蓄电池的寿命。可以说该逆变/充电器是一种非常先进的逆变/充电器。


站长之家 1月9日 消息: 一种由空气、水和可再生电力制成的新蛋白质可能会在未来十年内彻底改变我们的食物系统。 注:图片来自yo t be视频截图 据报道,芬兰公司 solar foods开发出了一种名为solein的蛋白质,它是由活的微生物在发酵罐中培养而成的,发酵过程类似于酿造啤酒。而这些微生物以从空气中获取的二氧化碳、氢、氧和氮为食。 整个发酵过程会产生一种液体,在去除液体并干燥后会产生一种类似面粉的黄色粉末,有多种食用用途。 该公司表示,如果电力完全来自太阳能和风能等可再生能源,那么生产过程实际上可以实现零温室气体排放。 solar foods公司称每 1 千克(2. 2 磅)solein只需要 10 升的水,相比之下生产 1 公斤大豆需要 2500 升的水。 据介绍,这种几乎没有味道的蛋白质并不能作为一种独立的食物食用,但可以用到多种食用用途中。比如将solein作为现有食品的蛋白质添加剂,如面包、面食和面条或植物乳制品。此外,可以作为人造肉替代品的一种成分等等。


泰国头条新闻社讯 世界贸易组织(wto)前总干事、来自泰国的s pachaipanitchpakdi博士在《曼谷商业》发表关于应对covid-19(新冠病毒)爆发影响世界各地社会和经济的文章评论,以下为评论全文翻译: 居里夫人是世界上第一位获得诺贝尔奖的女性, 她获得了诺贝尔物理学奖。后来又获得了诺贝尔化学奖,因此成为两次获得诺贝尔奖的第一人。居里夫人是世界上最著名的科学家之一,发现了重要放射性物质-镭(radi m),这对治疗严重疾病具有重要作用。她面对大小困难不放弃,而是迎难而上,做出许多对人类有益的贡献。面对困难她总会说一些鼓励的话激励人们战胜困难,例如,她曾说过:"生活中没有什么值得我们害怕的, 只有我们应该了解的事情。现在是我们需要更多了解的时候了,这样我们才能减少恐惧。" 现在这个时候,世界必须与covid-19的大范围爆发作斗争,这是需要全人类共同奋斗的伟大战争。因此,现在我们应该从居里教授的话中得到鼓励,使我们有能力了解和克服这一致命疾病。 自从在第二次世界大战中人类相互屠杀以来,世界在过去经历了许多可怕的事件,在短短几年内造成了数千万人死亡。但是,世界通过共同努力最终得以从心灵创伤、经济崩溃等灾难中恢复过来。 100多年前世界上最大的悲剧造成5000万人丧生,这场世界性的灾难是由一场致命的流感引起的,流感不是从西班牙爆发,而是在第一次世界大战的最后一个战场上产生。 那场灾难性的损失,如果考虑到当时的人口还不到目前的三分之一,这种损失是最可怕的。但是,随之出现的世界范围内更广泛、更有效的公共卫生保健,给世界带来了希望。 目前covid-19疫情严重,世界上有近20万人感染,但约有一半的人已经痊愈和康复。死亡率是所有病人的4%(有些国家是1%)。 虽然看起来令人不安,但并非是无望抗争的局面,而且损失的严重程度无法与过去最具破坏性的事件相比,特别是考虑到公共卫生和科学的进步,这将使我们能够探索出最佳的治疗方法。 目前世界上最紧迫的问题是疫苗测试,它正开始被用于世界各地的人们。中国已经从病毒中检测出基因,并且已经筛选出感染范围广的人群。韩国正结合中国公布的信息,给民众提供预防感染的信息和避免感染的信息。而且国际合作也在开展,比如中国正在帮助意大利抗击疫情。 中国通过提供广谱抗病毒药物帮助泰国,包括世界卫生组织的专家前往中国研究抗击和治疗感染的方法以便为世界上高风险感染国家提供建议,中国的感染人数已经从一天千人下降到一天百人,而且目前处于最低,一天仅有十人感染或没有感染。这些都是每个国家可以借鉴的重要经验。 在covid-19爆发的最初阶段,泰国是继中国之后第二个与中国一样受到严重感染风险的国家。普遍认为是因为泰国接待了很多来自中国的游客,每年可能超过1000万人,并且从病毒扩散中心湖北来的有数以万计的游客。 初期,泰国股市被抛售,外资对泰国股市失去信心。因为据预测,泰国股市将受到继中国之后全球范围内最严重的病毒爆发带来的影响。 泰国可以将感染控制在一个较低的水平,乃至在世界上的感染排名下降到一个很低的位置,但我们仍然必须做好与covid-19战斗的准备。公共卫生部、医生、医院负责任地全力执行工作会给我们带来信心。 从全球健康安全指数来看,泰国在疾病预防、检测排查和报告,以及快速应对问题方面得分很高,排名世界第六,至于履行国际规定方面仍需改进。现在得分比泰国高的国家美国、英国、荷兰和加拿大的感染率反而远高于泰国。 另外,泰国的准备工作毫无疏忽,尽管全世界都没有预料到病毒的危害会如此迅速和严重,但受到众多批评的20年国家战略规划中已经对此类灾害有明确考虑,即以环境友好的方式提高生活质量方面的战略中明确规定了其措施"发展和建立应对新疾病和反复出现的疾病的系统,使其有效覆盖风险人群"。 这是一项主要的国家战略发展计划,目前极为重要,并将继续具有更高的重要性。泰国今后必须加大对这一领域人员和设备的投资,并且增加财政预算。 世界卫生组织(3月初)对各国应对covid-19的准备程度进行了排名,各个国家被分为五组:五级组是准备最充分的组,一级组是准备最不充分的组。泰国的准备程度被列为4级,仅次于准备最充分的国家,而准备最充分的国家中大多数是发达国家。 由于covid-19的出现和对其爆发的恐惧,各方都必须接受对世界上几乎每个国家政府的批评和攻击,尤其是那些遇到严重问题的国家,不管那个国家是否尽力了。 泰国政府的工作虽然因为被质疑在一定程度上受到影响,但仍必须接受媒体的密集调查。在这个困难时刻,我们应该共同努力改变我们的想法,与其只报道负面新闻,不如一起思考,一起行动,让人们对泰国的体制产生信心,相信泰国的效率不亚于其他任何地方。并且应该给那些必须承受直接负担的人以最大的鼓励。 特别是那些负责公共卫生工作和疾病防治工具设备配置的人员。在这个国家危急时刻,政治冲突和政治利益的剥削应该尽量避免。 韩国在对抗病毒威胁第一阶段遭遇缺乏"医用口罩"危机时,政府遭到了猛烈地攻击。但韩国社会的合作带来积极的互助措施,特别是在韩国尽最大努力扩大口罩生产,增加生产人员。泰国也应该这样做。 遗憾的是,在泰国我们没有把重点放在共同制造生产这一点上,反而强调没有面具的情况,最终导致冲突和误解,政府高层的调整也无助于局势的改善,并且也致许多负责任的管理者失去执行工作的信心。 令人更遗憾的是,从基础数据中我们发现,如果在短时间内只有6800万人口中的一小部分参加生产,目前的生产能力仅为每天100万件左右,还远远不够。 限制口罩出口的公告发布后,政府机构对于信息可能具有不同的解读,在新闻发布可能引起混淆之前,政府机构之间应正确考虑。 在泰国社会中,出现了一种可喜的现象,那就是全国范围内在城市和农村地区不论是政府、私人机构、社区和协会,都在教大家如何用布缝制口罩,在社区也联合生产口罩。 包括为和尚制作口罩的特殊案例,这是泰国人民同甘共苦的见证,应该成为泰国社会美德的榜样,值得更多的报道和赞扬。 泰国与传染病斗争的措施需要更加严格。当排查发现更多的感染者时,要考虑是源自外部还是来自社会团体、社会性集会等内部密集接触问题。可以借鉴中国最有效的措施,限制自己的行动,避免外出传染给其他人。 限制老年人等高风险人群的活动,限制进出国家和边境的行动,还有限制城市和社区之间的流动等,这样的过程称为"保持社交距离"。如果每个人都合作,我们将能够更好地控制这种病毒的蔓延。所有这些措施都已被泰国政府借鉴并开始执行,且正在变得更加严格。这被认为是符合当前形势的。 对于病毒什么时候能抑制,目前没有人能给出一个确切的答案。但根据中国、韩国、日本等亚洲国家的数据来看,这是抗击这一致命疾病取得一定程度成功的例子。从感染减缓的趋势来看,亚洲的传染危机有可能先于其他大陆平息下来。在全球范围内,各个经济和社会组织的合作是最迫切的事情,比经济还尤其重要的是不间断的研究,以便尽快找到一种可以预防和治疗该疾病的疫苗。 好消息是一些药物的试验已经开始在某些情况下发挥作用,但同时也必须抑制新病例的发生。根据sars(2002-2004年)和mers(2012年)爆发的数据,在疫苗生产之前,疾病就已经停止了。 经济救济措施是不可避免的,政府和私营部门必须有明确的合作议程。不仅将预算首先分配到最危险的地区,而且要对症下药。 现在全世界都认可的问题是生产供给问题,而不是需求问题。通过降低利率或注入流动性是解决问题思路,但仅能为社会带来信心而已,但不会使社会必要的 保持社交距离 情况有所改善。 尤其是在每个人尽可能少行动、最大限度限制自己的时期,人为需求的产生会造成不必要的通货膨胀,导致更多的人活动以致更难抵抗病毒的传播。 各国政府都在部署以金融为重点的政策,以扶持经济。全世界必须准备好应对一段时间内将崩溃和衰退的经济,这完全取决于世界阻止这种病毒性疾病传播的能力。 有助于缓解经济问题的政策是公共卫生政策,政府、私人和社会必须尽可能以各种方式予以支持,包括在预算、人力、医疗器械方面,以及相互鼓励和信任。 政府和民间组织必须相互帮助、避免发生的重要一点是,企业呈链条式破产。因此大企业必须帮助照顾小企业,国家的经济扶持措施必须落实到位。这意味可以增加贷款额度、暂缓缴纳税款,并且享受国家补贴,以便大量员工同时下岗。 由于这次的问题不是由经济结构和政策造成的,采用传统的刺激措施可能不会产生充分的效果,发放补助应该以工资补偿的方式来进行。 包括允许各府增设就业项目,如:新增水源项目以解决当前的旱情。由于当前问题并不是一个直接的经济问题,当全球范围内能够开始阻止疫情蔓延时,我们共同维持的生产能力就可以随时在不需要额外刺激的情况下自行发挥作用。 股市的崩盘与次贷金融危机发生后的事件有点类似,即股市暴跌超过70%,但这次复苏将与以往大不相同,所用的时间将少得多。 关键条件是使用银弹保护链条式破产以及在短时间内提供紧急就业补贴,世界必须恢复正常运转,以便世界贸易市场如前几年一样没有任何阻碍。