石头城 素质教育、新课改倡导"以生为本"的教育理念,而学生的独立精神,可以说恰好是这一理念在学生身上开花结果的具体体现。因此,日常教育教学工作中我们必须把养成学生独立性放在首要的位置。 扪心自问:心有千千结,学生怎独立 由于长期受传统思想观念、教学方法的影响,我们的教师总有许多解不开的教育"情结",受此影响,学生的独立意识和独立能力大打折扣。 1.分数情结。 当今社会,分数仍然是衡量学生、学校和教师的一大"法宝",也是一直困扰教育发展的瓶颈。为了分数,我们宁愿放弃一切与分数无关的东西,包括学生的独立成长和健康。 2.包办情结。 从家庭到学校,我们给孩子创造了一个无比舒适的"安乐窝";从家长到教师,我们习惯了包办-包办学生的生活、学习,甚至包办学生的思想。懒教师成就勤学生。可是由于我们太勤快了,我们的学生不懒,还能做什么? 3.忧思情结。 怕学生不会做,怕学生做不好;怕学生犯错,怕学生"惹祸";怕耽误时间,怕影响成绩;怕出现安全问题,怕...我们整天不是担忧这,就是思虑那-我们似乎患上了忧虑病,却从没有真正信任学生,放心大胆地把世界交给他们;却总也狠不下心来,让学生自己去闯、去冲、去历练。我们过多的担心,正束缚着孩子原本可以任意施展的手脚;我们很多所谓的责任和爱心,正压抑着学生自由探索的头脑! 4.求全情结。 我们总以成人的眼光、思维、态度去对待学生,或者急于求成、缺乏耐心,或者求全责备、甚至吹毛求疵;我们常常举着放大镜寻找学生的缺点和不足,却总是忽略了他们的优点和进步。我们的"求全"使得学生缩手缩脚,不敢越"雷池"半步。 5."听话"情结。 好学生就得懂事、听话、成绩好,中规中矩,指哪打哪;好学生备受老师喜欢、推崇,否则就是差生、学困生,就是老师的眼中钉。正是由于这一"听话"情结,我们造就了一大批唯唯诺诺、毫无个性和创新能力的"好学生"。 再加上家长的溺爱情结、望子成龙情结等等,我们精心为孩子、也为我们自己织就了一张大网。在这张大网中,我们的孩子怎能自立自强?我们的教育怎能有所突破? 我们广大教师必须转变教育观念,端正教育思想,大刀阔斧地斩断这些根深蒂固、错综复杂的"结"。然后,我们才有可能、才有底气去培养学生的独立精神。 鼓励孩子:不做风筝,做雄鹰 为了树立和培养孩子们的独立意识,我常常这样鼓励孩子:不做风筝,要做一只勇敢地搏击长空的雄鹰。 主题班会上,我让学生探讨:如果手中的风筝离开了那根牵引的线会怎么样?如果失去了风的力量又会怎么样?日常生活中,我教育学生从"小"做起,即从现在做起,从日常生活、学习的点点滴滴做起。孩子们一步步成长起来,从不愿独立、不敢独立、不会独立,到我想独立、我敢独立、我会独立,独立意识、独立能力越来越强。 1.坚持"放养"。 "放养"是培养学生独立性的最好方式。工作中,教师要放胆、放心、放手,不仅给学生时间和空间,更要主动为学生创造独立成长的机会。 俗话说,有山靠山,无山独立。为了使学生尽快独立,我们必须搬掉学生的"靠山",把孩子"放出去"。 课堂上,坚决还权于生,尽量少讲或不讲,坚持让学生自主、合作、探究。即使有时孩子们会走一些弯路,即使看起来会"浪费时间",也坚决不动摇,因为-没有学生的"动",就不会有课堂的高效。 课余、周末、节假日,尽可能让学生自由支配,最大限度地减少书面作业。要指导学生学会合理安排,学会自我约束,不沉溺于网络、电视,不做"宅男宅女",走出家门,走进自然,融入社会,去了解、去认识、去体验、去历练。要积极引导学生多参与有益的社会生活实践,多搞些小采访、小调查,多参加公益活动。现在孩子们的课余生活毫无自主性可言:被管理、被作业,被补习。这实际就是我们成人以"爱"的名义对学生的自主权、话语权、生命权的一种侵犯和掠夺。 班级事务,能放手的一定放手,并充分发挥班干部的作用,逐步实现学生的自我管理、自我服务。 我们要始终牢记,学生是学习的主人、生活的主人、班级的主人,坚决摒弃传统的教师本位的错误思想和做法;我们教师和家长的作用就在于为孩子们"挖一方池塘",然后放手、还权,让他们自由、健康、快乐地生长。 2.引领得当。 教师不仅要敢放、能放,还要会放。 要循序渐进。由守到放,需要一个过程,决不会一蹴而就。要根据学生的年龄、生理、心理特点,由易到难、由简入繁。离开了这一原则,想当然,欲速则不达,甚至会好心办坏事。 要扶放结合。放养不是放羊,不是图省事,不管不问。此时,可能需要教师付出更大的心血和努力。尤其对一些急难险重的活动或任务,教师必须予以适度的指导和扶助。比如,事前指点迷津,事中把握方向,事后总结交流。即使在我们看来是一些简单易行的事情,教师也要充分考虑学生的个体差异,考虑容易出现的一些意外情况,以保证不失监管。还要教会学生提前编制应急预案,学会处理一些简单的突发事件,学会如何及时向他人求助。等等。 要倡导合作。一定要告诫并引领学生把自己的成长融入到集体当中。让学生懂得独立不是单打独斗。教师要有意识地创造条件,让学生结成对子或参与小组、班级活动,学会团结协作、与人分享,实现合作共赢。 当然,实际工作中,还会有很多的教育方法,比如典型带动、活动引领、定期交流等等。 3.用心呵护。 学生的成长是漫长的,复杂的,特别当我们把学生"放出去"的时候,就更凭添了许多不确定性。我们要献出自己的一片爱心、耐心、宽容心,允许学生失败或者犯错,善待学生的缺点和不足,做到不冷嘲热讽、不求全责备,始终如一位慈爱的母亲对待自己的孩子那样,呵护有加,不离不弃。 请记住:无论何时,无论怎样,学生从我们这里得到的只能是欣赏、宽容、信任与鼓励! 成长终究是学生自己的事;而让学生学会独立则是学生健康、自主成长的前提,也是根本。很多时候,放开手,学生就会还给我们一个意想不到的惊喜! 那,还犹豫什么?


苏铁是苏铁科的一种裸子植物,原产于日本南部,它位于山坡上的灌木丛中,通常在海拔100到500米之间。苏铁是最古老的苏铁科植物之一,也是今天仍然生活的最原始的植物科,一种可追溯到2亿年前(恐龙时代)的古老植物,它长达100年,是与针叶树有关的半热带植物,但看起来像棕榈树。描述:苏铁属于一群棕榈树的植物,是最原始的开花植物之一,这个物种生长缓慢,叶子呈羽毛状,但非常坚硬,呈松散的玫瑰花状排列。每片叶子长达90厘米,长在8-10厘米长的短刺四角茎上,大叶子本身被分成许多8-15厘米长的针状小叶,它们以紧密排列的人字形方式排列在中央肋骨上。有些叶子几乎垂直,但大多数叶子向外拱起。它们从形状奇特的圆顶上升起,相当像菠萝一样的基部,带有生锈的毡状覆盖物,该底座位于灌封混合物的顶部,含有一定量的水,植物可以在干燥条件下吸收水,花不会在室内种植的植物上发育。花是雌雄异株的(个体花是雄性或雌性,但在任何一种植物上只能发现一种性别,因此如果需要种子则必须种植雄性和雌性植物)并且被昆虫和风授粉,雌花序像羽毛一样,后来形成一个紧密堆积的种子头。雄性锥形为菠萝形 光照:为了生产叶子,无论是否有阳光直射,所以全年都必须给予苏铁光亮,不要尝试在中等或弱光下种植植物,因为它不会在这种条件下茁壮成长。如果从室内移到室外的阳光下,叶子会有些漂白,在前两周将植物放置在阴凉位置,缓慢地将植物容纳在室外的阳光下。温度:正常室温是合适的,然而,这些植物极其耐受明显不利的温度和大气条件。它们可以承受相对较低的湿度,并且在温度低至13°c时不会受到伤害。 水:在活跃生长期(实际上是全年)期间,这些植物适度地浇水,足以使混合物在每次浇水时保持湿润,并允许混合物的顶部几厘米左右干燥,然后再次浇水,在植物的休眠期,给予苏铁只有足够的水以防止灌封混合物完全干燥。灌封和再生:使用土壤基灌封混合物,加入三分之一的粗砂或珍珠岩等物质进行额外排水,只有在需要转型时才将这些植物移到一个更大的盆上,大致是当植物的菠萝状基部覆盖灌封混合物整个表面的约三分之二时,重新安置不应该经常需要每两年或三年一次。 园艺:苏铁是一种非常耐寒的植物,能够耐受干燥的时期和轻微的霜冻,作为景观植物,它在商业上得到了大力推广,如果气候没有以寒冷的冬季为特征,那么在地下种植,苏铁是当然可以选择的。显然,在地下生长的棕榈树具有较少的维护要求,并且可以比盆栽标本长得多。修剪叶片应至少每年进行一次。最早和最低的叶子最终具有棕色尖端或变成棕色(以允许植物能量去生长新叶)并且应该被移除。位置:苏铁在阳光充足或光照下生长良好,虽然它会在阴凉处生长并且在部分阴影中表现相当好,但是在没有至少半天全日照的情况下它常常变得长腿且更容易发病。土壤:它在沙质,排水良好的土壤中生长最好,最好是含有一些有机物质,尽管这些耐用植物似乎几乎可以生长。但是,它需要良好的排水或腐烂。将苏铁种植在土壤线以上,而不是在保留水或沼泽的洞或凹陷处,它们更喜欢干燥而不是湿。灌溉:如果在花园种植,水干,但不要持续湿润,已建成的植物具有相当的耐旱性。 施肥:施肥通常在春季和夏末施用,太少的施肥比过多好,如果使用有机肥料或缓释肥料,不要让任何物质落入植物冠部,这样可以保护未来叶子的形成。繁殖:苏铁从种子繁殖,但是这种类型的繁殖对于这些植物来说是特别缓慢的过程,大多数室内园艺专家都认为这对家庭园丁来说是不可行的。成熟的植物有时会生长,称为幼苗,可以分离并种植到自己的容器中。小编总结:苏铁的生长非常缓慢,当作为盆栽标本种植时,苏铁每年或每两年只能添加一组新叶,并且没有多少可见的生长,由于其生长速度缓慢,它作为盆景植物也很受欢迎。多年来,苏铁开发了一个坚固的树干,是一种长寿植物,对于这个物种来说,五十多年的植物并不少见,可以随时修剪以去除死叶,这种植物有尖锐的针状小叶,处理时要小心!


硒是人体必需的微量元素,通过各大媒体和企业的宣传,很多人对硒开始了解,并重视人体对硒的补充。但是,由于市场上的硒产品种类甚多,弄得大众眼花缭乱,尤其是植物有机硒的概念提出后,更是云里雾里,大家不知道该如何选择补硒产品。 植物硒,顾名思义是植物中所含的硒,一般以有机硒的形态存在。其过程是农作物从含有富硒元素的土壤中通过根部吸收后经农作物的整个生长过程,通过光合作用和农作物自身的生物转化作用,转化成易于人体吸收和代谢的硒元素,然后通过专利技术把植物中的硒元素提取出来,最终生产成多种形态的补硒产品。 其中就有代表性的就是植物硒蛋白。植物硒蛋白的颜色为淡黄色,并且能够完全溶于水,主要以植物有机硒的形式存在,蛋白质的含量大于90%,并且无毒。有机硒的制备时间需要至少八个月以上,主要是通过高聚硒植物吸收土壤中的硒元素,再与植物体内的蛋白质结合,形成植物有机硒,制备时用蒸馏法提取植物中的硒蛋白,其提取过程中没有任何有害溶剂。 植物硒蛋白目前主要来自于野生蔬菜虎耳金(学名:壶瓶碎米荠),通过高科技专利技术从富硒虎耳金中萃取获得 下面给大家分享下植物硒蛋白与其他种类的硒的区别: 目前国家标准gb允许食用的硒营养强化剂有七种,分别是硒酸钠,亚硒酸钠,l-硒-甲基硒代半胱氨酸,硒化卡拉胶,富硒酵母,富硒食用菌粉,硒蛋白。 其中,硒酸钠和亚硒酸钠属于无机硒,可以溶解于水,在人体内是以扩散的方式吸收的,食用剂量和中毒剂量比较接近,很多发达国家不再食用。 硒甲基硒代半胱氨酸和硒化卡拉胶属于有机硒,也可以溶解,但是属于化工合成产品。 最后是富硒酵母和富硒食用菌粉都有较浓的气味,尤其是富硒酵母,酵母味很重。此外,富硒酵母和富硒食用菌粉的细胞壁中的硒很难吸收,吸收率低。 硒蛋白作为一种新的硒营养强化剂,2015年国家卫计委颁布硒蛋白的征求意见稿,到2018年硒蛋白国家标准正式公布。历经3年。尽管国家硒蛋白标准还有很多不完善的地方,但是这是一个很大的进步。 最后,大家在选择硒产品的时候,首先就是先看配料表中硒的原料是什么。植物硒蛋白新型的硒原料,是目前水溶性较好的植物源含硒蛋白,克服了无机硒、化学合成硒和酵母硒的缺陷,为人类带来了安全、高效的定量补硒新原料。 汤臣天下植物硒蛋白片使用的硒原料就是通过高科技专利技术从富硒虎耳金(学名:壶瓶碎米荠)中萃取获得,具有生物活性高、吸收利用率高、完全溶于水,国家独家专利以及安全无毒副作用五大亮点。植物硒蛋白片这种科学健康安全的补硒方式,正以飞快的速度,推广到全国各地,普及到千家万户。


上官婉儿:被众人忽视的才女谈起上官婉儿,也许很多人都不太熟悉。但是自古以来很多文学家都给予了上官婉儿的创作极高的评价。有这样的传言,要不是婉儿如此多才聪明,她老早就被武氏杀害了。上官婉儿的出生也是很具有传奇色彩的,在她没有出生之前,她的母亲梦到了别人给了她一把称,有人断言她的母亲生下来的一定会是个将来对国家发展有重要推进作用的人。后来上官婉儿出生了,是个女孩子,在当时很不被众人看好。可是各种事情表明上官婉儿确实对国家社稷有着重要的影响作用。在婉儿出生后不久,祖父上官仪就因为废后一事被杀害,父亲也因此受到牵连命丧黄泉,母亲和她虽被免除了死罪,却作为奴婢收入掖庭。婉儿的文学素养也许是天生的,上官仪是唐代初期重要的文人雅士之一,他自创的上官体在当时非常流行,况且她的父亲在文学修养方面也毫不逊色,婉儿凭借着自身的天赋以及母亲的悉心指导,在众多婢女中很容易就脱颖而出,受到了武则天的赏识与关注,自此她的绚丽的宫廷生活也开始了。按理来说武皇后是上官婉儿的杀父仇人,她应该恨透了武氏才是,可是她哪里有选择的余地,只得忍辱负重。上官婉儿当时的官职身份相当于皇家女秘书,是皇帝的得力助手。主要负责帮助皇帝处理奏折,起草文书诏令,还需要组织宫廷里的文学活动。这些对于才华横溢的婉儿来说都是很简单的事情,况且她又知书达理,懂得看别人的脸色行事。婉儿在宫廷里的生活可谓风生水起。上官婉儿在各大势力中周旋,企图讨好所有人,这也是她在政治上不成熟的表现,她的立场很不坚定,很容易让人抓到把柄。后来韦后想要模仿武氏当皇帝,却被李隆基和太平公主抢占了先机,韦后大败,婉儿因为与她来往十分频繁,也被处以死刑。上官婉儿死后,唐睿宗将她追封为昭容,并赐予她谥号"惠文"。在当时有这样待遇的嫔妃是很少的,从中我们也可以窥探出婉儿当时的地位。回顾上官婉儿的一生,可谓是跌宕起伏。如果她没有干涉政治,那么是否会有不一样的结局,也许婉儿会成为一名很好的诗人,在文学史上占有重要位置。权力是可怕的,婉儿崇拜它,最后也因此而亡,令人唏嘘不已。从她流传下来的诗词中我们不难发现上官婉儿也疲倦了,她对安静祥和的生活也是充满了无限向往。


6 基于epd理论的量子力学理论论证 6.1 引言 量子力学(q ant m mechanics)是研究物质世界微观粒子运动规律的物理学分支,主要研究原子、分子、凝聚态物质,以及原子核和基本粒子的结构、性质的基础理论。量子力学不仅是现代物理学的基础理论之一,而且在化学等学科和许多近代技术中得到广泛应用。19世纪末,人们发现旧有的经典理论无法解释微观系统,于是经由物理学家的努力,在20世纪初创立量子力学,解释了这些现象。量子力学从根本上改变人类对物质结构及其相互作用的理解。 量子力学认为,一切都是随机的,而且事实也是这样。然而在量子力学刚刚诞生时,由于量子力学及其随机性的标志,爱因斯坦提出:"无论如何,我都确信,上帝不会掷骰子。"微观粒子随机性规律被观测到的事实的原因一直没有被找到。随机性已经成为量子力学的代名词,而爱因斯坦认为量子力学本身不是终极真理。甚至一些学者采用意识来解释量子力学的物理现象,然而这给量子力学又增加了神秘感,更引起不同的怀疑。因此,采用epd理论深入探讨量子力学理论,从更深层次剖析量子力学的内在因果。 6.2 威尔逊云室 威尔逊云室是英国科学家威尔逊(c.t.r.wilson)在1911年发明的一种仪器。水蒸气在尘埃或者离子通过的时候,会以它们为中心凝结成一串水珠,从而在粒子通过之处形成一条清晰可辨的轨迹,就像天空中喷气式飞机身后留下的白雾。利用威尔逊云室,可以研究电子和其它粒子碰撞的情况,结果电子的表现完全符合经典粒子的规律。捕捉电子位置的仪器也早就有了,电子在感应屏上,总是激发出一个小亮点。哪怕是电子组成衍射图案,还是一个一个亮点堆积起来的。波动说还是对光电效应、康普顿效应等等现象束手无策,而微粒说也还是无法解释双缝干涉。电子现在也被拉进有关光本性的这场战争,这使得战争全面地被升级。光到底是粒子还是波是个问题,而电子到底是粒子还是波也是个问题,整个物质世界到底是粒子还是波也成为了问题。 根据epd理论可以完全调和这一矛盾问题,威尔逊云室表明无论你观测与否,电子都是个粒子,电子的运动轨迹也不是波动的,是完全符合宏观物质的运动规律。而观测到的各种电子干涉等显现,其本质上是运动的电子通过epds的规律震荡所发出的光。 6.3 康普顿效应 1923年,美国物理学家康普顿在研究x射线通过实物物质发生散射的实验时,发现散射光中除了有原波长λ0的x光外,还产生了波长λλ0的x光,其波长的增量随散射角的不同而变化。这种现象称为康普顿效应(compton effect)。用经典电磁理论来解释康普顿效应时遇到了困难,康普顿借助于爱因斯坦的光子理论进行解释。 根据epd理论,x射线通过epds的震荡传递,epds的震荡和物质微粒相互作用时,可能使得epds的震荡向任何方向传播,形成光的散射。epds和电子、质子这样的实物粒子一样,不仅具有能量,也具有动量。短波长电磁辐射射入物质而被散射后,在散射波中,除了原波长的波以外,还出现波长增大的波,散射物的原子序数愈大,散射波中波长增大部分的强度和原波长部分的强度之比就愈小。epds的震荡的能量一部分被电子吸收,因此,能量损失,波长变长。 6.4 物质波 物质波也被称为德布罗意波,是量子力学理论的核心内容。量子力学认为微观粒子没有确定的位置,在不测量时,它出现在哪里都有可能,一旦测量,就得到它的其中一个本征值即观测到的位置。 1925年4月,在美国纽约的贝尔电话实验室,戴维逊(c.j.davisson)和革末(l. h. germer)在做一个有关电子的实验。采用用一束电子流轰击一块金属镍。实验要求金属的表面绝对纯净,所以戴维逊和革末把金属放在一个真空的容器中,以确保没有杂志混入其中。然而,这个真空容器因为某种原因发生了爆炸,空气一拥而入,迅速氧化了镍表面。当时,去除氧化层需要对金属进行高热加温。金属由许许多多块小晶体组成的,而在加热之后,整块镍融合成了一块大晶体。虽然在表面看来,两者并没有太大的不同,但是内部发生剧变。当电子通过镍块后,产生了x射线衍射图案。但该过程并没有x射线,只有电子。电子在前进时,总是伴随着一个波。德布罗意把这种波称为"相波"(phase wave),这被后人称为"德布罗意波"。 根据epd理论,电子在运动的过程中,电子本身的运动无异于宏观物质的运动,但运动的电子会引起epds产生震荡,产生电磁波。电磁震荡频率与电子的速度成正比,可以产生光的衍射或干涉图案。因此,运动的电子既可以观测到粒子宏观的粒子轨道,也可以观测到电子与epds相互诱导而产生的衍射或干涉图案。 6.5 电子双缝干涉 1907年,托马斯.扬实现了光的双缝干涉实验,再次引发了光的本质究竟是粒子还是波的争论,但此时的争论仍局限在经典物理的范畴内。1961年,蒂宾根大学的克劳斯·约恩松采用电子来进行双缝干涉实验。约恩松首先用电子流朝着并列的双缝轰击,按照设想,电子流通过双缝后应该在后面的屏幕上留下两条与双缝对应的亮纹。然而,在屏幕上出现的并不是两条亮纹,而是多条明暗相间的干涉条纹。约恩松很好奇,他设想是否是因为电子在电子流中互相拥挤碰撞,进而造成了多条干涉条纹。于是,他使用发射器将电子一个一个发出,这下就不会有碰撞了,然而在双缝后面的屏幕上仍然留下了一条条明暗相间的干涉条纹。经过争论,人们认为电子也具有波粒二象性,事情似乎是告一段落。 然而,1974年,米兰大学的梅里教授为研究电子到底是怎样通过双缝的,看看干涉条纹到底是如何形成的。他在双缝的入口安装了高精度的监视器,仍然通过发射器将电子一个一个发出。屏幕上的一条条干涉条纹不见了,只剩下了两条亮纹,而且通过监视器可以清晰地看到电子如粒子般一个个通过左缝或右缝,在屏幕上形成两条亮纹。 采用监控试图观察电子通过双缝的行为时,干涉条纹就消失;而监控关闭,屏幕上又出现了干涉条纹。按照量子力学主流的哥本哈根解释,在双缝干涉实验中,电子本身是既是粒子,又是波,即波粒二象性。当人们不对双缝加以观测时,电子呈现出波的特性,在屏幕上形成多条干涉条纹,此时可以认为人的意识中已将电子认定为波;而当人们观察双缝时,其意识中已经默认电子是粒子,因而干涉条纹就消失了,电子真的按照人的意识体现出粒子的特性,仅形成两条亮纹,尽管此时人的目的是想得到干涉条纹。总之,是人观测或不观测的行为,或者说是人将电子当作粒子或波的意识,决定着电子最终呈现为粒子还是波。 根据epd理论,运动的电子对epds进行系列诱导而产生震荡,进而epds以电磁波的形式向前传递。无论观测与否,电子都是一个粒子,其运动特征符合宏观物质运动规律,本身并没有波动。而观测到的干涉图案并不是电子本身,而是电子诱导epds所产生电磁波的干涉。因此,这是十分容易验证的,无论电子是否通过双缝,都可以观测到干涉图案。只是观测电子时,对电子和epds均产生了扰动,致使epds的震荡频率发生变化,使光的频率不一,无法产生干涉。 6.6 微观粒子的波粒二象性 大量实验验证了电磁波具有波粒二象性,采用epds模型能够较好地解释该物理现象。由于epds是一种粒子,具有一定的质量和内部结构,在没有光线的情况下,epds处于一个稳定状态。当epds受到电磁波源的影响,由于获得大量的能量,e-和e+的运动产生震荡,epds就形成了一对振荡epds。振荡epds对周围的epds产生作用,使其成为振荡epds。振荡epds能够与其它物质相互作用,使其它物质的运动状态发生改变。epds的能量不断变化,因此与物质作用更加强烈,也表现出强烈的粒子性。尤其当电磁波发射、接收或遇到障碍物时,都会表现出明显的粒子性。电磁波的传播是由于epds受到外界影响而形成了一对振荡epds,振荡epds的振动方向与电磁波的传播方向是相互垂直的,电磁波是一种横波,因此具有横波所具有的特性。 根据epd理论,所有的波都是由粒子传递,即所有的波都具有粒子性。而所有的粒子均可以相互作用并传递波,即所有的粒子都有波动性。单个粒子的运动轨迹符合宏观物质运动规律,只能表现为粒子性,而观测到单个粒子的波动性往往是单个粒子引起系列epds震荡产生的电磁波的干涉效应。采用概率函数描述单个粒子,仅仅反应单个粒子的空间分布符合概率函数分布规律。大量粒子协同振动进行能量传播时主要表现为波动性,但同时也保持着粒子性的所有特质。这就是所谓的波粒二象性。 6.7 暗物质掷骰子 早在广义相对论之前,爱因斯坦就提出了光量子的概念,这直接催生了光的波粒二象性理论。量子力学的基础理论被同时建立起来,只是很长时间里,这一理论都处于被怀疑的状态。随机性成了量子力学的代名词,同时也是被人讨论得最多的一个问题。早在量子力学诞生以前,以牛顿为代表的经典物理学主张世界上不存在偶然,所有的随机事件都是可以通过计算预知的。量子力学的诞生对经典物理无疑是颠覆性的,如今的量子理论体系已经变得庞大起来,也有越来越多的实验结果表明,在这个领域中的一切都是关于概率,而不再是完全确定的状态。 宏观世界中,经典物理学已经可以很好地预测物体的各种状态,但是一旦进入微观物理,就看到了一个充满随机性的世界,这使爱因斯坦感到十分困扰。爱因斯坦和少数非主流派物理学家拒绝接受由薛定谔及其同事创立的理论结果。爱因斯坦认为,量子力学只不过是对原子及亚原子粒子行为的一个合理的描述,是一种唯象理论,它本身不是终极真理,因此爱因斯坦说"上帝不会掷骰子。" 之后他想到,宏观中的随机现象实则是一种可以预测的结果,就像空气中看似随机飘散的灰尘,其运动一定是复杂的力的作用的结果,类似的,看似随机的投骰子,也是遵循已知的物理规律的,只是我们之前认知有限,才会觉得它是完全随机的。同样,现在看来,量子表现出很强的随机性,那是否有可能这也是我们自身认知的缺陷导致的呢?也就是说:现有的量子理论可能仍然是不完善的,我们不应该认为微观世界的随机现象就是世界的本质,应该试图建立新的理论来解释这些随机性。 根据epd理论,空间充满epds,粒子不断与epds相互作用。因此,微观物质的运动比随机飘散的灰尘的运动还要复杂,只能符合概率统计规律。总之,在微观世界里,暗物质不断对微观粒子"掷骰子"。 6.8 量子力学因果论 量子力学认为,一切都是随机的,而且事实也是这样。然而,爱因斯坦深信,物理学规律是关于存在的规律,而不是一些可能性。微观粒子观测到的随机性规律被观测的事实,一直没有找到其随机性原因。随机性已经成为量子力学的代名词,而爱因斯坦认为量子力学本身不是终极真理,因为"上帝不会掷骰子"。 根据epd理论,微观粒子不断与epds相互作用。在微观世界里,epds不断对微观粒子"掷骰子"。微观粒子与epds的时时刻刻、无处不在地相互作用无法准确计算,因此,描述微观粒子运动状态只能采用概率统计。微观粒子运动比灰尘在空中的随机飘散运动还要复杂,只能符合空间概率分布统计规律,这就是量子力学随机性的原因。 6.9 波函数坍缩 波函数坍缩指的是某些量子力学体系与外界发生某些作用后波函数发生突变,变为其中一个本征态或有限个具有相同本征值的本征态的线性组合的现象。波函数坍缩可以用来解释为何在单次测量中被测定的物理量的值是确定的,尽管多次测量中每次测量值可能都不同。 根据epd理论,微观粒子与epds的时时刻刻、无处不在地相互作用无法准确计算,由于微观粒子每一次的轨迹均不相同,只能用空间概率函数表示。但当观测电子时,观测的是已经发生的事情,轨迹是明确的。这与宏观的概率事件没有任何本质区别,比如在每次掷骰子之前只能用概率函数来描述整体的概率事件,通过调查任何影响概率分布因素并进行调整,也仅仅是调整概率分布函数,是无法改变掷骰子是一个整体的概率事件;但骰子掷出并停止后,掷骰子的一个整体概率事件就演化为一个单次的,确定性的骰子点数。同样道理,在没有观测时,微观粒子的运动只能用空间概率函数描述其运动规律,但一旦观测后,就像骰子落地停止一样,微观粒子的空间概率模型就变成单次确定性的事件。总之,不论宏观概率事件,还是微观粒子的空间概率分布,总体上均符合概率函数规律;一旦单次概率事件揭晓,无数次的概率模型坍缩成单次的确定事件,即:某个骰子的点数或某个空间是否出现微观粒子就一定会坍缩成1或0。波函数坍缩本质上是描述一个整体概率事件发生前的预测及其单次概率发生后的确定状态。 6.10 薛定谔的猫 "薛定谔的猫"是由奥地利物理学家薛定谔于1935年提出的有关猫生死叠加的思想实验,是把微观领域的量子行为扩展到宏观世界的推演。认为微观物质有不同的存在形式,即粒子和波。通常,微观物质以波的叠加混沌态存在;一旦观测后,微观物质立刻选择成为粒子。实验假设在一个盒子里有一只猫,以及少量放射性物质。之后,有50%的概率放射性物质将会衰变并释放出毒气杀死这只猫,同时有50%的概率放射性物质不会衰变而猫将活下来。 根据经典物理学,在盒子里必将发生这两个结果之一,而外部观测者只有打开盒子才能知道里面的结果。在量子的世界里,当盒子处于关闭状态,整个系统则一直保持不确定性的波态,即猫生死叠加。猫到底是死是活必须在盒子打开后,外部观测者观测时,物质以粒子形式表现后才能确定。这项实验旨在论证量子力学对微观粒子世界超乎常理的认识和理解,可这使微观不确定原理变成了宏观不确定原理,客观规律不以人的意志为转移,猫既活又死违背了逻辑思维。 威尔逊云室表明无论你观测与否,电子都是个粒子,电子的运动轨迹也不是波动的,是完全符合宏观物质的运动规律。而观测到的各种电子干涉等显现,其本质上是运动的电子通过epds的规律震荡所发出的光。 微观粒子的粒子性和波动性是相辅相成的,与观测任何宏观物质没有任何本质区别,只是不同的观测手段,观测的注重点不同罢了。宏观物质是由粒子构成的,任何的物质都能传递波,不仅能传递机械波,也能发生各种电磁波,也会观测到粒子和干涉。只是观测宏观粒子的干涉、衍射并不常见。而电子的运动是有规律的,因此往往产生干涉现象。因此,所谓的粒子与波的叠加是:无论多个粒子,还是单个粒子都会表现为粒子性,多个粒子的运动轨迹是杂乱无章的,而单个粒子的运动是有据可循的。只有多个粒子才能表现为波动性,而单个电子的波动性实际上是大量epds的规律震荡表现出来的波动性。因此,单个电子只能用概率函数表示,一旦观测就是一个确定的值。无论你观测与否,活猫与死猫的概率在无限多次后均为50%。单次活猫的概率只有1或0,死猫的概率也是只有1或0。 6.11 隐变量理论 隐变量理论是质疑量子力学完备性而提出的替代理论。历史上随着量子力学的发展,而提出了海森堡不确定原理等限制,一别于经典物理,诸如位置与动量等无法同时精准测出其值;此外关于粒子位置等特性由概率密度描述所取代。一些物理学家例如爱因斯坦,认为量子力学并未完整地描述物理系统的状态,亦即质疑量子力学是不完备的。因此量子力学的背后应该隐藏了一个尚未发现的理论,可以完整解释物理系统所有可观测量的演化行为,而避免掉任何不确定性或随机性。 在微观时间里,没有充分了解暗物质,即epds与微观粒子无处不在地相互作用,而epds与微观粒子的时时刻刻、无处不在地相互作用,造成了微观粒子运动的不确定性与随机性,这与宏观物质的运动没有本质区别,类似一粒尘埃在空中的运动、一颗悬浮物在水中的运动。而概率函数已经考虑了epds与微观粒子的时时刻刻、无处不在地相互作用,只是没有明确说明原因。因此,量子力学是相对比较完备的理论。通过暗物质的研究,将进一步了解微观粒子的运动规律与相互作用规律,会很大程度推动量子力学的发展。 6.13 互补原理 互补原理是玻尔在1928年提出:原子现象不能用经典力学所要求的完备性来描述。在构成完备的经典描述的某些互相补充的元素,在这里实际上是相互排除的,这些互补的元素对描述原子现象的不同面貌都是需要的。波和粒子在同一时刻是互斥的,但它们在更高层次上统一。光和粒子都有波粒二象性,而波动性与粒子性又不会在同一次测量中出现,那么,二者在描述微观粒子时就是互斥的;另一方面,二者不同时出现就说明二者不会在实验中直接冲突。同时二者在描述微观现象,解释实验时又是缺一不可的。因此二者是"互补的",或者"并协的"。 根据epd理论,光是通过epds震荡传递能量的,同时具有epds的粒子性,同时也具有电磁波的波动性。由于epds是暗物质,只能通过其它可见物质的相互作用体现出其粒子性。而电子等为粒子,观测单个粒子轨迹时时,只表现为粒子性,而若干电子的统计时,复合统计函数规律。另外,通过电子与epds的相互作用形成光的干涉时,表现为波动性,因此波动性和粒子性是相辅相成的。 6.13 黑体辐射 马克斯普朗克于1900年建立了黑体辐射定律的公式,并于1901年发表。其目的是改进由威廉维恩提出的维恩近似。维恩近似在短波范围内和实验数据相当符合,但在长波范围内偏差较大;而瑞利-金斯公式则正好相反。普朗克得到的公式则在全波段范围内都和实验结果符合得相当好。在推导过程中,普朗克考虑将电磁场的能量按照物质中带电振子的不同振动模式分布。得到普朗克公式的前提假设是这些带电振子的能量只能取某些基本能量单位的整数倍,这些基本能量单位只与电磁波的频率有关,并且和频率成正比。 这即是普朗克的能量量子化假说,这一假说的提出比爱因斯坦为解释光电效应而提出的光子概念还要至少早五年。然而普朗克并没有像爱因斯坦那样假设电磁波本身即是具有分立能量的量子化的波束,他认为这种量子化只不过是对于处在封闭区域所形成的腔(也就是构成物质的原子)内的微小带电振子而言的,而这种束缚态必然导出量子化。普朗克没能为这一量子化假设给出更多的物理解释,他只是相信这是一种数学上的推导手段,从而能够使理论和经验上的实验数据在全波段范围内符合。 带电振子实际上为暗物质粒子,任何物体都具有不断辐射、吸收、反射电磁波的性质。电磁波在各个波段是不同的,也就是具有一定的谱分布。这种谱分布与物体本身的特性及其温度有关。辐射、吸收、反射电磁波均通过epds的震荡传递,能量与振荡频率相关。 6.14 热辐射 任何物体都具有不断辐射、吸收电磁波的性质。辐射出去的电磁波在各个波段不同,并具有一定的谱分布。这种谱分布与物体本身的特性及其温度有关,因而被称之为热辐射。 根据epd理论,任何物体都时时刻刻、无处不在地通过诱导震荡与epds相互作用并交换能量。这种诱导震荡的相互作用,本质上是电磁波。这也是任何物质时时刻刻吸收与释放电磁波的物质原因。 6.15 小结 (1) 威尔逊云室明确单个粒子不具有波动性,且完全符合宏观物质的运动规律。 (2) 通过康普顿效应、物质波和电子双缝干涉的系统分析,表明运动的粒子能够与epds相互诱导,产生规律的电磁震荡,进而能观察到epds传递规律电磁波的干涉与衍射等现象。在电子双缝干涉试验中,即使电子不通过双缝也始终有干涉图案存在。观测到的干涉图案并不是电子本身,而是微观粒子诱导epds所产生电磁波的干涉。微观粒子的波动性的本质原因是微观粒子诱导epds的电磁震荡。 (3) 在微观世界里,epds不断对微观粒子"掷骰子"。微观粒子与epds的时时刻刻、无处不在地相互作用无法准确计算,因此,描述微观粒子运动状态只能采用概率统计。微观粒子运动比灰尘在空中的随机飘散运动还要复杂,只能符合空间概率分布统计规律,这就是量子力学随机性的原因。 (4) 微观粒子与宏观的概率事件没有任何本质区别,在没有观测时,微观粒子的运动只能用空间概率函数描述其运动规律,但一旦观测后,就像骰子落地停止一样,微观粒子的空间概率模型就变成单次确定性的事件。不论宏观概率事件,还是微观粒子的空间概率分布,总体上均符合概率函数规律;一旦单次概率事件揭晓,无数次的概率模型坍缩成单次的确定事件。波函数坍缩本质上是描述一个整体概率事件发生前的预测及其单次概率发生后的确定状态。 (5)任何物体都会不断与周围的epds时时刻刻、无处不在地相互作用,不断地放出或吸收电磁波,这是任何物体都具有不断辐射、吸收电磁波的根本原因。


&nbsp3月1日,全国两会开幕前夕,人社部部长尹蔚民在新闻发布会上再次回答了关于延迟退休政策何时出台的提问。尹蔚民称,将结合我国实际情况,继续深入研究,适时推出延迟退休政策。那么,延迟退休政策适时的"窗口期"是什么时间呢?据新华社"新华视点"政策出台需要重点考量哪些因素?"延迟退休年龄是应对我国人口老龄化的需要。"中央财经大学社会保障中心主任褚福灵表示,为应对人口老龄化带来的社会经济影响,世界上许多国家,如美国、德国等都将延迟退休作为一项重要措施。此外,劳动力供求状况是影响延迟退休政策出台的关键因素。人社部公布数据显示,我国劳动年龄人口2011年达到峰值9.25亿人,2011年以后劳动年龄人口逐步下降,到2015年为9.11亿,还在持续下降。预计到2030年以后,平均以每年760万人的速度减少。不过,当前应届高校毕业生数量屡创新高,化解过剩产能职工分流安置压力凸显,不少人担忧延迟退休政策会大量挤占现有就业岗位。人社部劳动科学研究所研究员张丽宾表示,如果延迟退休2021年从女职工开始实施,据测算,影响的就业岗位数当年为77万个左右,2037年为171万个左右,2050年末为175万个左右。在这一长期的过程中,我国人口结构会有很大的改变,延迟退休对我国就业冲击有限,不必过分担心。同时,尹蔚民也表示,就业压力非常大,特别是这几年,化解过剩产能职工分流安置的压力也非常大。所以在制定延迟退休政策时,就更加稳慎。如何兼顾不同群体诉求?"延迟退休牵涉不同利益群体,诉求各有不同。"清华大学教授杨燕绥说。全国人大代表、中国社会保障学会会长郑功成接受媒体采访时表示,调整退休年龄应当兼顾特殊。例如,重体力岗位上的劳动者、丧失劳动能力到一定程度的劳动者,以及工龄长的劳动者,应允许在基准退休年龄前提早退休。如德国2012年起将法定退休年龄从65岁逐步延迟到2029年的67岁,但2014年出台的新法案规定,允许缴养老保险费满45年的劳动者在63-65岁间提前退休并领取全额养老金。


愉快接纳自己的性身份。在社会学的领域又称性角色。性身份就是指根据人的性别特征所规定的社会性别规范,并在日常生活中对不同性身份的人提出的不同社会要求。性身份不同,行为规范也不同。进入青春期后,有个别青少年因从小教养不当而出现心理偏差行为,羡慕异性,自觉或不自觉地模仿异性的言行举止与穿着打扮。给性身份的接纳带来困难。如东北一位男青年来上海求医,要求作性转换手术,经验查其性生理发育完全正常,症结在父母从小把他作为女孩抚养,久而久之造成性心理异常,要求改变为女性。所以,个别青少年中的性别自认障碍需及时得到排除,使其愉快接纳自己的性身份。 学会性心理的自我调节。14、15岁的青少年已体验到性的萌动,但据我国国情必须以合法婚姻才能满足性的欲望,期间要间隔十余年的时间。除上面谈到要理智地对待性冲动外,还要指导学生进行自我调节。 (1)专心致志地学习,丰富充实自己的生活。 (2)培养理智感,做感情的主人。 (3)培养自控能力,树立自尊感。 分清友谊与爱情的界限:友谊与爱情的联系虽然密切,但它们的界限是非常严格的。友谊是广泛的、多个的。可以重叠交叉。爱情则是专一的、排他的。青春时期应以纯真的情感培育异性的友谊,各方面的条件尚未成熟,培育爱情的时机尚未到来。 学会感情的升华:指导青少年致力于学业、事业而忘却或淡化性的冲动,使性能量转化到社会有益的活动中去。当学生陷入感情漩涡中不能自拔时,不要责备,不要嘲笑,而要帮助他们"跳"出来,使心中的感情得到升华,愉快度过青春年华。 正确选择性信息:古今中外许多文学艺术作品都包含与作品主题密切相关的性心理活动和性爱场景描写。绝大多数青少年接受了其中健康、科学的性内容,形成健良好的性意识,并与异性朋友建立了正常良好的交往关系。然而也有少数青少年接受了不健康的或淫秽的内容,产生了不良的性心理和性行为。所以帮助青少年正确选择性信息,培养高尚审美情趣十分重要。要正确理解影视、文艺作品中的性信息。通过爱情题材作品引导青少年认识以下几个问题: (1)爱情是人类的高级情感。处于青春期的青少年,性渐趋成熟、性意识增强,开始探索和尝试爱情的奥秘和甜蜜,他们常常按捺不住丰富的情感,急于尝试神秘而欢乐的爱情生活。但又对它感到陌生,不懂得什么是爱情?因此,对文学作品中的爱情描写十分感兴趣常常爱不释手,看了又看,甚至摘抄珍藏。此时通过文艺作品进行爱情教育是个很好的机会,让他们懂得一些最基本内容: ①爱情是两性之间的,以繁衍后代的本能为基础的,使人能获得强烈的生理和心理享受的互相倾慕的一种纯洁而高尚的情感。 ②爱是一种需要学习的感情,爱情不单纯是欢乐,它还包含着尊重、义务以及对新生命的责任。 ③爱情是一种理性的感情,需要种种理智的判断和意志的调节,学会适时适当的表达爱的情感。 (2)透视历史背景及社会生活。爱情题材作品不是单纯写爱情的,它总是通过描写爱情反映当时的社会背景。爱情总是与一定的社会相联系,往往受一定的社会制度、风俗习惯以及人们的经济地位和思想意识的制约。意大利作家卜伽丘是最早用小说形式冲击中世纪的禁欲主义。他写的《十日谈》,就是通过作品揭露中世纪宗教禁欲主义的虚伪性和欺骗性,宣告黑暗中世纪行将终结,同时又宣传了他的"人人都有追求幸福的平等权力"思想。因此,在阅读和观看爱情作品时,不应该停留在描写爱情情节的表层,而应当透过现象看内在本质,把视野透过五光十色的社会生活,去洞悉它的深层含意,才能得到深刻的启迪和教育。 (3)显示男女青年的各种恋爱观。每个青少年都会自然地进入初恋、热恋,而恋爱过程的产生和发展总是受一定的恋爱观支配的,爱情题材作品正是显示了各种不同的恋爱观,从而带来不同的经验和教训。给青少年留下有价值的思考和启示。 (4)展现人物性格和心灵。古今中外的作家都喜爱通过写爱情,刻画人物的心灵和性格特征,在阅读和观看作品时掌握这个规律,就能领会描写的价值所在,并以此对照,使自己心灵净化、性格升华。 爱情题材描写的作品,反映的历史背景和社会生活的画面是多姿多彩的,它能丰富人们的精神世界。启迪青少年去认识爱情、人生和社会,从而处理好自己生活中的爱情与学业(事业)、爱情与理想、爱情与道德的关系。要注意培养高尚的审美情趣,在爱情题材作品的选择上,要以内容充实,格调高尚,能催人向上,激人奋进的优秀作品,引导青少年学会辨别或尽量不去接触那些庸俗低级,色情淫秽的读物,这样才能使青少年始终如一地追求有价值的生活。


高一学生行为及学习细则 行为习惯: 1、克服困难,做到不迟到、不早退、不请假; 2、集会时统一穿校服,做到整齐肃静,会前学习,会中记笔记,会后不扔垃圾; 3、上操时,集合迅速,步伐整齐,精神振作,口号宏亮; 4、上课认真听讲,不走神,不睡觉; 5、自习严于律己,做到有老师跟班和没老师跟班一样忘我学习; 6、课间不在教室吵闹,不在楼道喧哗和追逐打闹; 7、礼貌谦让,从不与同学发生争执,更不能发生打架事件; 8、处处维护班级荣誉,时时维护年级声誉,争当班级主人,争做年级先进。 学习习惯: 1、课前预习,带着问题听课; 2、上课认真思考,积极回答问题,做到边听讲边记笔记; 3、独立思考,认真完成作业,遇到不会做的作业,先学习再发问; 4、课后及时自我评价,自我思考,及时整理错题集; 5、周末进行本周学习内容复习和下周学习计划制订; 6、注重学习过程的落实,认真备考,阳光考试,做到从不补考; 7、充分利用学习时间,周末、节假日也要安排学习时间和学习内容; 8、对自己充满信心,相信通过自己三年的努力,一定能考上自己满意的大学。 3 严格是最大的公平,严格是最大的关爱 4 相信每一位同学都闪烁着智慧的火花和求知的渴望,相信每一位同学都有成功的动机和能力 5等你醒悟的时候,你或许会发现,你连一些基本的东西都不曾知道,而别人早已经在前面走的很远了 6我们有的是时间、活力、灿烂的前程。但这些 有的 都是建立在奋斗的基础上。 7上天不会亏待任何一个努力与热情的人,成功也不会拒绝任何一个勇往直前的人。 8不要觉得自己可以用比别人少的精力就可以超过别人。 9 学习本身是件苦事,但苦中有乐,苦中作乐,其乐融融,何乐不为? 10 高中三年,是为你开启成功之门的钥匙。只要你洒下汗水,成功就就像明天的太阳要出来一样肯定。 11 滴水穿石战高考如歌岁月应无悔, 乘风破浪展雄才蟾宫折桂当有时。 12 苦战三年,终当凌绝顶;奋斗一程,破浪展雄风。 13自信创造奇迹,拼搏成就梦想! 14 智慧主宰世界,合作共享成功! 15脚踏实地海让路,锲而不舍山移位! 16 竭尽全力拼过程,问心无愧看结果! 17 面对挑战,我们毫不畏惧; 面对困难,我们勇于向前; 面对挫折,我们决不低头; 面对失败,我们永不言弃; 面对自己,我们不断超越。 勤学三年,给父母一个惊喜! 勤学三年,给学校一个奇迹! 勤学三年,给未来一片光明! 18 如果课前没有一个"必须当堂掌握"的决心,会直接影响到听讲的效果。 19 先计划后学习 ,先预习后听讲; 先复习后做作业 ,先调整心态后参加考试; 先独立思考后请教别人 , 先打好基础后激活思维。 20预习是合理的"抢跑",当然容易取胜。 21长远的目标就是未来的路。 22 没有谁能阻止你继续前进,除了你自己! 23 一斤重的诚实,胜过一吨重的精明。 24 让成功的气息弥漫于班级自主管理的角角落落。 25学生因参与快乐,课堂因活动精彩,教学因创新成功。 26让读书成为习惯,让知识改变命运,让学习相伴终生。 27 课堂因我而精彩,我因课堂而自信。 28 我参与,我成长,我快乐。 29我的课堂我主宰,我的人生我把握。 30遇到困难时,抬头看天空,那彩虹是风雨的结晶。 31课堂的舞台,由我来主宰,与我同进步,成功到未来。 32 任何人的任何成就,都是从勤学,勤思,勤问中得来的。 33演绎学海舞台,我为课堂主角;师生互动沟通,共创高效课堂。 34 三天改变态度,三月改变成绩,三年改变人生。 35态度决定高度,高度决定远度,远度决定长度。 36真正的自觉性,高度的自发性,可以磨练钢铁般的意志,塑造青松般的品格,养成钟表般的习惯。 37 让我们的理想在这里插上翅膀,把握住机会,成就美好未来。 38在课堂上没有绝对的对与错,只要你敢想,敢发言,那你就是最棒。 39细节决定成败,态度决定一切。 40因为我的参与,我得到了成长;因为我的成长,我得到了无比的快乐。 41试一试我能行,拼一拼我能赢 ;心有多大,舞台就有多大。 42 学习如登山,登山必有难,难中必有苦,苦中必有甜。 43 自信的人不是相信自己很强,而是相信自己会变得很强! 44 课堂因自主而快乐,人生因自主而精彩! 45让知识改变命运,让学习相伴终生。 46 迅速地将会做的题做错,然后花大量的时间去啃那些不会做的题,这是高中学习中最不明智的做法。(实验班) 47 让学生动起来,让课堂活起来,让效果好起来。 48 过程决定成败,细节决定质量。 49 不比贫富比学习,不比基础比进步,不比投入比效率。 50 我的课堂我主宰,我的人生我把握。 51 考入理想的大学是对父母最大的孝道,对老师最大的感恩,对自己最大的肯定。 52 完全寄希望于老师的学生是最没有希望的学生。(实验班) 53 笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。 54 成功有三要素:学习成功=心理素质十学习方法十智能素质。 55 听课是获取知识的最佳捷径,训练是形成技能的最有效方式。 56掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术 57 方法不对头,汗水白白流。


我今天想分享的主题是: 家庭氛围对孩子的影响 孩子的成长是跟他所处的环境和后天的培养分不开的。其环境的影响最具有造就人和教育人的作用。良好的环境起着不可替代的作用。家庭对孩子的影响,更有着潜移默化的功能。 1、父母的学习习惯,影响孩子学习习惯。 俗话说:江山易改,本性难移。这本性就包括习惯。父母是孩子的第一任老师,孩子基本都是在模仿父母言行举止,所以一定要给孩子营造一个爱学习的环境。在要求孩子的同时,看看自己在做什么,我们希望孩子爱学习,爱看书,而我们在做什么呢,在看电视,在玩电脑,如果孩子童年的大部分时间是在电视机前度过的,他对图像会感兴趣,图像占据了他的输入渠道,建立阅读文字兴趣的最好时光错过了,以后很难对阅读感兴趣。如果,你想让孩子爱看书,爱学习,那让他只有学习兴趣还不够,一定要有学习的氛围,试想下,如果父母在家一人一本书安静的看着,从小在这种环境下长大的孩子会去打开电视让电视的喧嚣打扰这种宁静嘛?不会的。这是对孩子无言的教育,这里面的核心也是不动声色的诱惑。在父母都爱看书的环境下长大的孩子,(别管你是真的爱看,还是假的,在你的孩子面前都要装出爱看)他会认为看书是理所当然的,不是上刑,习惯于这种静态输入以后,孩子会迷恋上看书。家长要是任性而为,有什么办法不培养一个率性而为的孩子呢,你不想诱惑孩子去读书,那只好让电视诱惑孩子一天又一天的在它面前消磨时间了。 人最难抗拒的就是"诱惑",最讨厌的就是"强迫",大人和孩子都一样,在家庭教育中,想要孩子接受什么就去诱惑他;想要他拒绝什么就去强迫他。 在这里再给大家介绍一下《好妈妈胜过好老师》这本书,这是一本,晋级做妈妈后必读的一本书。这本书我前后仔细的看过两遍,每一页都被我用笔画过,是我看过的所有育儿书里画过最多的,所以强烈推荐给大家,写一篇都是一个小的育儿宝库,写的真实而有用。 作者的女儿圆圆2007年高考时,语文获得了140分的好成绩,据媒体报道,当年北京共有近12万的考生,语文成绩达到140分以上的只有12人。经常有人问她,如何培养孩子的写作能力。而她的回答就只有两个字:阅读。 每个婴幼儿都喜欢听故事,都喜欢看书。如果说有孩子表现出不喜欢读书,不喜欢听故事,一定是由于家长没有及时让他接触阅读,把最好的时机错过,孩子对阅读的兴趣被其它东西(当下主要是电视)取代了--很多家长把这件事轻视得如同孩子不小心洒了碗饭一样,事实就大错特错了。 在儿童的早期教育中,家长们更愿意看到那些立竿见影的效果。热情的给孩子报很多课外班,培养各种才艺,认为这样就是在起跑线上领先了一步。而早期阅读做没做,暂时看不出什么差异,有些家长可能认为课外阅读可有可无,甚至认为它会影响学习。事实上很少阅读的孩子,即使他们在小时候表现得聪明伶俐,但由于他们储备少,往往中学以后就会表现得比较平庸。写作能力的培养,更是和阅读有直接的关系,没有阅读就不可能有写作。 儿童的阅读大多是童话和小说,孩子只要喜欢,就说明已经被书中的故事所吸引,他和书中的人物一起经历,并最后一起迎来一个结局,这本书就会在孩子的生命中留下痕迹。这就是为什么书中的主人公说一句胜过妈妈说十句的道理。 如果一个孩子从小建立起了阅读的兴趣,他一般不会让电视机夺走他的阅读时间;但如果孩子一直以来很少接触书籍,在电视机前长大,你想要他半路开始阅读,那是比较难的,需要动用更多的手段。 2、家庭和谐的气氛,影响孩子的生活热情。 婚姻是最深刻的一种人际关系,人性的真实、文化素养、价值观、爱的能力等等,都在这样一种关系中表现得淋漓尽致。它是两个成年人合写的生命自传,是让他们最爱的孩子感受生活的幸福,体会生命美丽,认识人与人之间关系的启蒙教材。 我们创造了一个孩子,不仅有责任上他长大,而且有责任让他幸福。 家庭生活中当然不可能没有冲突,俗话说天下没有不吵架的夫妻,好的家庭关系并不意味着只是一团和气。 夫妻间有冲突,应该在回避孩子的情况下尽快把问题解决了,实在避不开也要尽量克制自己,至少要做到不让争吵吓着孩子。父母解决问题的行为让孩子看到,人与人之间有些矛盾是正常的,重要的是以何种态度来解决。 以下讲个故事,这个故事是在孙瑞雪的《捕捉儿童敏感期》里看到的,到现在一直深深的触动我! 餐厅里,3岁的小虎把脚放在桌沿上仰天大喊:"烦死了,烦死了!"我走过去问:"小虎,你怎么了?""老师,我快烦死了!""为什么?""我烦,我就是烦。"小虎的表情沉重极了。 "能告诉老师你烦什么嘛?"蹲在旁边,看着他烦躁的样子,我心里很难受,什么事情能这样折磨孩子? "我烦我爸。"他看着我说。 "这样好嘛?你先吃饭,然后我们谈谈?"小虎点点头,松了一口气,拿起小勺吃饭。 吃完饭,我和小虎单独待在一起聊天。我问道:"你今天不快乐吗?"他点点头:"老师,我爸对我妈妈不好。" "为什么?" "反正不好,他从来不抱我妈妈。"他显得很无奈。 "小虎,你可以试着帮帮他们。" "怎么帮?"他马上转过脸来问。 "我想你可以经常搂搂爸爸,然后建议爸爸学你这样对待妈妈。。。"小虎听完,过了好一会儿,点点头。 第二天见到了小虎妈,和她谈到了小虎的烦恼,我才明白问题出在那儿。前两天,小虎跟着爸爸妈妈到户外玩,爸爸抱起小虎,一边亲他一边说:"小虎真可爱,爸爸爱你。"然后看着妈妈故意说:"我就不喜欢妈妈,她一点也不可爱,我就不抱她。" 就是爸爸的那番玩笑话使孩子单纯的心灵产生了波动,那天以后,小虎很痛苦,他担心爸爸不爱妈妈了。 故事讲完了,这个故事一直深深的触动我,在孩子面前,我们必须对自己所说的话负责,不能乱逗孩子,因为孩子不明白什么是开玩笑。 爸爸对妈妈不好了,妈妈对爸爸不好了,爸爸妈妈吵架了。。。。都会使孩子难过。然而最好的情形是父母相爱。为了孩子,要学会相爱,这样孩子因父母相爱就知道什么是爱。这是孩子未来自己婚姻幸福的基础。我们可以为了孩子而相爱。 一位父亲这样说;"我可以为子女做的最伟大的事情就是爱他们的母亲。"这种爱给孩子带来安全感,稳定感。 逗孩子是成人的一个习惯,也是一个问题。有时我们并没有逗孩子,而是说话随意了一些,就能给孩子带来烦恼。对孩子大意不得,说话时,请把孩子当成和你一样平等的人看待。 3、家长应该尽量的保持一颗童心 家长只要能保持一颗童心,就能很轻易的走入孩子的世界。所谓童心和童趣,对大多数的家长来说,的确已经是很遥远的事了。每当我们皱起眉头、生气的训斥因为下雨天玩水弄脏了鞋子、裤子的孩子时,好像很理所当然。但孩子心里不明白:这么好玩的事情,父母为什么不赞成呢?他们怀着兴奋的心情跑回家,本想向父母诉说下戏水的情境,并让父母分享他们的快乐,结果却被浇了一头冷水,火热的心被浇凉了,小孩被劈头盖脸的训斥一顿后,不明白这是为什么? 事实上我们有些家长教育孩子失败往往就是因为缺乏童心。父母常用成人的眼光看孩子,其实孩子有自己的天地,他们对任何事物都感到好奇,充满了幻想,爱提问题。可是有些家长让孩子"规规矩矩",总想把孩子变成"小大人",这种脱离年龄特点的教育很容易造成两代人的隔阂,多数是要失败的。 小孩子的童心和童趣,应该受到所有人的尊重,尤其应该受到自己父母的尊重,父母只要尽可能的多保留一些童心和童趣,就会发现教育孩子其实并不是一件很难的事情。 要怎么做才能有一颗同孩子一样的童心呢? 我认为,首先要了解孩子的心理。 比如:孩子下雪天想和小朋友去打雪仗,可是妈妈怕孩子着凉,把他关在屋子里。孩子苦苦衰求:"妈妈,让我玩一会吧,一会就回来。"妈妈却说:"外面天气太冷,他们比你大,会欺负你的。你有这么多玩具,在家自己玩!"孩子哭了,这小天地怎么能与打雪仗相比呢? 其次,要经常回忆自己的童年。 每个人都有自己美妙的童年。做父母的不要忘了自己的童年:弹球、打弹弓、吹泡泡、过家家,都曾使我们迷恋过;骑马打仗、打雪仗、捉迷藏也曾使我们激动过,如果这些我们能回忆一下,对于理解孩子,正确引导孩子是大有好处的。 在这里,告诉大家一个小秘密来结束这次的分享! 每当小乐乐熟睡之后,我会打开音响平静的躺在她身边看着她,扪心自问,我今天够耐心吗?今天我有打过她吗?今天我有什么地方需要冷静?等等 我这个习惯来源于3.8那天由杜曼闪卡wehappy玮玮妈发起的母亲的承诺》,在此与大家共勉! 致亲爱的你(我的孩子): 是你,让我的人生再次从"零"开始,从"零"开始做母亲,从"零"开始漫长的育儿之路。育儿之路虽然艰辛而且充满很多未知数,但我万分乐意与你共同成长,见证你的点点滴滴。 谢谢你,让我体会到母亲的不易,更加珍惜生命与亲情; 谢谢你,让我感受到育儿的欢愉,让我懂得知足与感恩。 亲爱的你,请原谅我作为一个平凡的新晋母亲,会迫于生活的压力对你发脾气,甚至动手打你。亲爱的你,纵然在挨打后仍然抱着妈妈说最爱妈咪。而对于亲爱的你,我又有什么是不能为你付出的呢? 所以,对于亲爱的你,我们这些平凡的母亲,藉此这个特殊的日子和这个特殊杜曼闪卡wehappy妈妈平台,郑重地宣布:在今后的日子里(2012年3月8日00:00开始),努力做到如下的承诺: 对孩子"七不责" 1、对众不责:在大庭广众之下,不要责备孩子,要在众人面前给孩子以尊严。 2、愧悔不责:如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了,大人就不要责备孩子了。 3、暮夜不责:晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他,孩子带着沮丧失落的情绪上床,要么夜不成寐,要么噩梦连连。 4、饮食不责:正吃 饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩子,很容易导致孩子脾胃虚弱。 5、欢庆不责:孩子特别高兴的时候不要责备他。人高兴时,经脉处于畅通的状态,如果孩子忽然被责备,经脉就会立马憋住,对孩子的身体伤害很大。 6、悲忧不责:孩子哭的时候不要责备他。 7、疾病不责:孩子生病的时候不要责备他。生病是人体最脆弱的时候,孩子更需要父母的关爱和温暖,这比任何药物都有疗效。 这不是随随便便的一句话,这是我们做母亲的心声,因为爱你,所以希望在尽量宽松的环境下让你身心健康地成长。因为爱你,所以我们不断学习,努力做个合格的母亲。 请记住这份共同的承诺,在忍无可忍时,速速更换孩子的看护者或者带孩子外出转移环境,这是避免自己发火的最佳途径!


宽容是人生的哲学 更是一种境界 我读了《于丹心得》。于丹教授在"百家讲坛"中的"《论语》心得"我听的不完整,有了一些了解。从心底讲,很欣赏于丹"腹有诗书气自华"的知性女子气质,侃侃而谈间流露着一个学者的聪明睿智,从容自信。刚开始读这本书的时候,有些读不太懂。读第一遍,虽然有些不流利,但还是深深地吸引了我。于是,我又读了一遍。我觉着读了这本书,有如汲取了一道清纯甜美、沁人心脾的心灵鸡汤,对自己的人生有了更深的感悟。于丹教授用通俗易懂、朴实无华的语言和一个个震撼人心的小故事对《论语》中孔子的一些为人处事做了经典的诠释。使我们对几千年的传统文化有了一个再认识,也使孔子的形象在我们的眼中变得清晰、亲切而温暖。对我们的生活观、为人处事观、教育教学观等各方面都起到了不可估量的作用。 一、以正确的态度对待生活,让快乐陪伴我们。 孔子说,"居之无倦,行之以忠。"他主张"不在其位,不谋其政。""发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至。"这就强调教师要有爱岗敬业的精神和终身学习的理念。作为一名教师应不断提高自己的水平,以较高的水平去完成自己的任务,努力较好自己的学生。还要利用课余时间不断学习,来适应时代对我们的要求。 在今天这个竞争如此激烈的时代,保持良好的心态显得尤为重要。人首先要能够正确面对人生的遗憾,不要纠缠在里面,这样只能加重你的痛苦。要尽量用可以做的事情去弥补这个遗憾。作为一名教师只有自己拥有一个健康的心态才能培养出心态健康的学生。人的一生不可能一帆风顺,难免有缺憾和不如意,也许我们无力改变这个事实,而我们能够改变的是看待这些事情的态度。就像本次期末考试的结果,对我来说就是个很大的缺憾。一直以来我觉得自己很尽力,对工作认真负责,但考试成绩却很不尽如人意,总感觉自己的付出与回报不成正比。在考试成绩出来后有一段时间心里很郁闷。读完这一部分后,有一种豁然开朗的感觉。我想我需要反思的是如何找到并实施更好的教学方式来提高学生的各项能力。 二、用真爱对待我们的学生 儒家理论的核心和最精髓的东西之一是"仁",于丹老师在"天地人之道"中解读了"关爱别人,就是仁"。对于我们教师来说就是要爱学生。那么怎样爱学生呢?于丹说得好,过分的苛刻,不如宽容的力量。作为教师在工作中会遇到各种各样的学生,各种各样的家长,遇到这样那样的事情。我们在处理时,多从积极的方面来看问题,少一些指责和抱怨,多一些鼓励和赞扬。只有这样,你的教学工作才能更好的开展,教师、学生、家长之间的关系才能和谐融洽。 《论语》告诉我们:要本着平等和理性的心态,去尊重每一个人,彼此之间留一点分寸,留一点余地,朋友之道,亲人之道,皆是如此,稍微留一点分寸,得到的往是海阔天空。随着素质教育的深入开展,以"学生为本的理念"已深入人心,而关注学生的主体地位、尊重学生、平等对待学生、关爱学生是师生和谐共处的重要前提。学会宽容与包容,用智慧去解决,用人格去感化;爱由心生,心中有爱,言行才能有爱。所以教师必须要有一颗宽容、博大的爱心。 看了《〈论语〉心得》我对怎样才能过上我们心灵需要的那种快乐生活有了自己的理解。对生活中的一切给予宽容,播种乐观、豁达的处世态度,我想收获的就是一种熠熠生辉、一种和谐的美。宽容是人生的哲学,但更是一种境界吧!


江苏women+ 江苏女性的暖心家园 关注 疫情防控期间,学校延迟开学,正是父母与孩子增进沟通,加强情感联结的好时机。《中国妇女》杂志社与江苏省女性融媒体学院共同推出"非常时期居家课程",在这段特殊的日子里,和大家一起重新定义"陪伴,爱"。 今天,我们给大家带来的是"亲子课堂"专题课程内容: 第一讲: 3种亲子游戏,宅家玩最有趣 游戏本身就是一种学习,一种探索模式、互动模式。亲子游戏能增加孩子与家长之间的信息沟通,让家长与孩子建立良好的关系,对于孩子的健康成长有着非常重要的作用。 那么如何进行有效果有意义的亲子游戏呢?怎样设计安排亲子游戏呢? 国家十三五重点课题《家庭教育探索与实践》课题组组长、畅销书《家的力量》《神奇的108堂父母课》作者詹惠元老师为大家分享3大必玩的亲子游戏。 戳我听老师音频  笔和纸用来做记录  用纸撕出20个小纸条  准备一种大家都爱吃的小零食(零食类型为量多可以进行多次分配的,例如花生或薯片)  准备一本故事书  准备一个大家都喜欢的小奖品 第二讲: 3幅画让孩子更愿意听父母说话 吃饭、睡觉、玩手机、看电视,周而复始...疫情期间,我们都变成了"闭家锁"-关闭家门并反锁。不如让我们来做一次真正的毕加索吧,拿起纸和笔,边回忆边创作,边创作边分享,通过绘画的创作过程,利用非语言的工具将潜意识和压抑的情绪用绘画的方式表达出来,无论是孩子还是家长都可以在方寸之间呈现完整的表现,还能在欣赏自己的过程中满足心理需求。 你还在等什么?快点跟着中国养成教育指导师王铜麟老师的课程,伴随着神奇的8个问题彼此互问,达成一次真正的心灵沟通吧! 戳我听老师音频 第三讲: 角色扮演唤醒孩子对家的责任 孩子遇事总是逃避、抱怨、没有担当,这仅仅是因为年龄小吗? 其实不然,家长可以为孩子提供方便,但绝不能为孩子创造生活。让孩子从小参加力所能及的劳动,可以使他逐渐认识到自己的责任和义务。 让我们一起跟随中国教育发展中心副研究员杨贵平老师的课程,去学习如何让孩子懂得自己是家庭、社会的一份子,从小养成敢于承担责任的好习惯。 戳我听老师音频 第四讲: 3部电影伴随孩子成长三阶段 有人说看电影是娱乐自我,放松心情;有人说电影本来就是生活,其实,电影是一种体验。它可以改变我们的亲子关系,甚至是人生。 让我们跟随中国儿童礼仪高级讲师扈文婷老师一起聆听三部电影,解析如何陪伴孩子成长三阶段吧~ 戳我听老师音频 第五讲: 用5种动物构建孩子的世界 亲爱的爸爸妈妈们,你们有没有发现,随着孩子慢慢长大,我们与孩子之间的沟通可能越来越少,或者越来越不知道对方在想什么。如何与孩子敞开心扉地谈一谈?如何走进孩子的内心世界?如何发现彼此的提升方向? 河北省家庭教育协会副会长陈辉老师带来的这个游戏,将教会爸爸妈妈如何抓住这次机会,与孩子展开深层次交谈。 戳我听老师音频 陈辉老师整理出的"经典五问tips",家长与孩子可以随时随地练习哦! 第六讲 : 密码大pk,书中密码找不同 孩子不爱阅读?敷衍潦草就是为了完成任务?成天看电视、玩手机,一说就不高兴?怎么做才可以把读书这件事,通过趣味游戏,变成"全家总动员",跟孩子一起做"同学"?怎样才能通过几个简单步骤,不仅激发孩子的主动性,提升学习力,塑造好品质,同时还能促进家庭成员彼此交流呢? 英语语言学硕士、儿童发展心理学博士(在读)王永华老师为我们解疑释惑,一起来收听吧。 戳我听老师音频 第七讲: 家风贡献大pk,我来给"家"立规矩 爸爸妈妈们平时有没有和孩子一起立过家规呢?已经立的家规执行得怎样?俗话说,没有规矩不成方圆。幼儿阶段是孩子养成好习惯的黄金时间,从小订立规则,树立规则意识,可以成为孩子长大后与人相处的立身之本。那么不同年龄阶段应该立下哪些规矩?怎样确保规矩有效执行呢? 甘肃省家庭教育学会副会长沈榕榕老师为大家分享"家规"落地的好方法,赶快动动手指点开收听吧。 戳我听老师音频 听完各位大咖老师的课是不是收获满满?


今天上课,小青老师讲基督教文化时谈到祷告,我认为她的分析深入透彻,有一定的道理和我所未闻的新解,激起了我的兴趣,下课后便了解了更多关于祷告的内容和力量,遂将感受和我的理解总结如下: 一位与神祷告的垂死妇人,其脑波放射能量,大过对全世界广播的无线电台输出能量五十倍以上。这里还有得过诺贝尔奖的医学博士欧尔所讲的一句话:"祈祷是产生能量最强的一种形式。"伟大的科学家牛顿说:"我可以拿起望远镜,观看万里以外的星空,然而我也可以将望远镜放在一边,跪下来虔诚地祷告,看到即使藉望镜子和地上所有事物也看不到的天国,并且更加亲近上帝。" 丕尼博士说:"祷告曾经把康复带给病人、把听觉带给聋子、把声音带给哑巴、把视觉带给瞎子、把生命带给死人、把拯救带给失丧的人;也曾经把撒但从许多人的心中赶走,又让天上的上帝住进他的心中。"戈登说:"祷告带来能力,祷告就是能力,祷告的时间就是产生能力的时间,祷告的地方就是能力的地方。祷告紧紧地连接于属天的发电机,使能力可以源源不断地产生,不会流失和中断。祷告所成就的工作,比这个世界所想象的更多。" 还有人说:"上帝借着祷告来改变世界,祷告将永远存留,发出言语的双唇可能会在一个人去世以后紧闭,感受万有的心也会停止跳动,但是祷告却比发出话 语的人活得更久,比一个世界更久。"总之,基督徒认为,祷告可以满足各个层面的需要。祷告就是能力,它将人类和上帝至高无上的能力之源的圣灵连接在一起。祷告是与神交流的坚实稳固的基石。祷告不是他们去请求神来改变什么,而是改变自己。祷告不是要求神来祝福他们的活动,更确切地说,祷告带他们到神身边,与神同在,昭示神的意旨。 《圣经》言: 【太21:22】 你们祷告,无论求什么,只要信,就必得着。 【可11:24】 所以我告诉你们,凡你们祷告祈求的,无论是什么,只要信是得着的,就必得着。 【太17:20】耶稣说,是因你们的信心小。我实在告诉你们,你们若有信心像一粒芥菜种,就是对这座山说,你从这边挪到那边,它也必挪去。并且你们没有一件不能作的事了。 【太21:21】耶稣回答说,我实在告诉你们,你们若有信心,不疑惑,不但能行无花果树上所行的事,就是对这座山说,你挪开此地,投在海里,也必成就。 有信心的祷告。 "祷告"在圣经里的核心理念是"信",信心,信仰,相信... 这种"信"是对自己有信心,还是将自己信服于上帝? 我认为这两点并不矛盾。祷告当然不是自己什么都不做,将自己交给上帝,交给神,单纯认为诚心祷告,便有神助。其实,这样什么都不做的祷告,神是不会喜悦的。反之,在努力以自己能力做出自己能做的后,凭借"信心"的祷告,神会凭着己意显示神迹,"信"神的人实现与"上帝的交流"。罗伯·霍尔说:"信心的祷告,是宇宙中唯一可以改变上帝心意的能力。祷告是一种最有效的医治方法。"事实上,充满信心的祷告,乃是人类开启上帝永恒能力与权柄的钥匙。然而,从另一种方面解读,即使你不"信"上帝,你也要拥有不信的信心。 祷告的力量究竟源自何处? 祷告的力量来自于内心的平静与安宁。祷告会产生内心地宁静。当人祷告时,内心是平静,无杂念,意识集中的。这时,与其说是与上帝在交流对话沟通,感受心灵的启示,不如说能平静理性的看清事物的本质。当看清事物的本质,人便会采取正确的方式处理问题。既然有了正确的方式合理的思维,生活能不慢慢变化吗?这种带来人潜移默化改变的积极力量便是人们乐于归结为的祷告的力量。 祷告的力量是怎样带来人性改变的? 祷告可以让人坦然的面对本我,释放所有负面的情绪,自己与自己对话。基督教教徒认为,通过祷告,人可以建立与上帝的练习,可以在精神上与上帝对话,可以在上帝面前展现真实的不用任何掩饰的本我,可以坦诚地在上帝面前忏悔,不再害怕面对自己的脆弱与恐惧,同时希望上帝给予神谕,为自己点亮前行的道路。当人将身心赤裸展现在上帝面前时,同时也是他袒露面对自己内心深处那个隐藏自己的机会,一个和内心本我对话的时机。所有的欲望,邪念,贪欲,欲求,不满,孤独,害怕,恐惧,灰心,失意这时的本我可以统统释放出来,诚实面对自己。释放的祈祷,帮助释放所有限制人的负面信念。认真地告诉自己、明确地对潜意识下指令:我愿意释放!我愿意释放!我愿意释放!恐惧就会逐渐被释放,心灵也将重新得到自由。比如,长久积压在心里的愤怒、悲伤和挫折会反映在身体。想要健康,身心一定要平衡;首先要释放所有的压抑和愤怒!通过祷告,人越勇于面对本我并释放它,就越快疗愈。看清楚你曾经受到什么伤害,才有办法把他们释放掉!仁慈地看待自己的过错和对自己的批判。一边祷告,一边看着过去每一个负面情绪,知道过去的痛苦,都是自己在惩罚自己、折磨自己,使自己觉得不完整、不够好、不值得被爱。告诉自己,爱自己,就该停止折磨自己了!每念一句释放,感受一下它的感觉。它曾经是你的一部分,你抓取了这么久。感谢它教导你爱。看着它们在虚空中转化为光明,它们就不再干扰你了。所以,祷告的力量实则是练习如何对自己诚实。唯有诚实不遮掩,人才能心胸坦荡、自在真实地做自己,也有助于你的释放。过去我们每一次说谎,不论大小,都蒙蔽了自己内在的光明。


中医的脏腑学说 脏腑,是内脏的总称。按照脏腑的生理功能特点,可分为三类:一是五脏,即心、肺、脾、肝、肾;二是六腑,即胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦;三是奇恒之腑,即脑、髓、骨、脉、胆、女子胞(子宫)。 五脏的共同生理特点:五脏的生理功能,虽各有专司,但存在着共同的生理特点,即化生和贮藏精气。五脏主藏,藏而不泄,能贮藏人体生命活动所必须的各种精微物质,如精、气、血、津液等。 六腑的共同生理特点:六腑的生理功能,亦有专司,但其共同的生理特点则是受盛和传化水谷。这里所说的"传化",有传导变化之意。所以,六腑主要是主管饮食物的受纳、传导、变化,并排泄食物的糟粕。 五脏主藏精气,以藏为主,藏而不泻;六腑传化水谷,传化物而不藏。正因为它们的功能特点不同,才分成了脏和腑两类脏器。 奇恒之腑与五脏、六腑的区别:在脏腑之中,除上述五脏六腑之外,另有奇恒之腑一类。"奇",作异字解;"恒",是常的意思。奇恒之腑,包括六个器官组织,即脑、髓、骨、脉、胆、女子胞。这六个器官组织,虽名为腑,但其功能有异于上述的六腑,其功能特点是不与水谷直接接触,而是一类相对密闭的组织器官。同时,这类组织器官还具有类似于五脏贮藏精气的作用。正是由于其似脏非脏,似腑非腑,因而称之为"奇恒之腑。


做爱时的声音,来自于我们自身的语言交流,性兴奋或高潮时发出的呻吟、动情嬉笑,以及来自外界的音乐、声响等。著名的心理学家业伯·特梅尔比恩曾设计了对"一项讯息的整体印象"的来源:7%来自语言,38%来自语言中表露的情绪,55%来自脸部表情。其中,作为声音的语言虽然只占小部分,但来自于语言表露的情绪却占了相当大的比例。 性爱中,看着伴侣的脸部表情所产生的视觉印象确实重要,但如果再配合轻声细语,就更能使人兴奋起来。那种"寂静无声"的、缺少语言交流的、缺少其他性爱声音的性交过程,很难想像会是令人激动回味的成功性爱。 性兴奋与高潮出现时,男女发出的呻吟声,也是具有相当刺激作用的,特别对男子而言。可以这么说,前戏中男人的语言交流对女方的性兴奋至关重要,而性交过程中,女人的声音对男人的性兴奋则起到催情的效果。 女性在性爱中发出的呻吟声是各不相同的,但她们呻吟的语言却有相似之处,如"快","受不了了","别停下来! 等,无需学习便会自然脱口而出,称得上是世界上女性共同的语言。女性之所以能在性兴奋中出现呻吟声,是由于呼吸与心率明显加快,中枢神经兴奋,导致血压升高,有氧代谢加快。此刻呼吸次数可达40次分,心率增加到120次分,个别的可达150次分至160次分。因血中含氧量的减少,女性会陷入轻微的缺氧状态,加快的呼吸紊乱,就会自然发出性高潮所特有的闷叫声。同时,由于女性脑中的"兴奋物质"(至今人们对它的认识还十分有限)的增加,会解除大脑抑制作用,会使女性发出连自己都难以想像的叫声(性学中称为"叫床")。 对于女性的呻吟,相当多的男女会抱以欣喜的态度,并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判断标准,不喜欢女性呻吟的男子是极少数的。现实生活中,也有些性压抑比较严重或性观念比较正统的女性,会自觉控制自己的性感觉,在性爱过程中,一点声音也不发出。但这部分女性在性生活中,也很难获得真正的性高潮。


高尔夫是一项绅士优雅、老少皆宜的运动。小朋友学打高尔夫不仅可以强健体魄,还能学到很多礼仪知识和做人的道理,所以很多家长会选择让孩子学习打高尔夫。 为了不让孩子输在起跑线上,很多家长早早就让孩子学打高尔夫,甚至有家长带着两岁多的孩子到球场来咨询学球。 其实,任何运动,不管是想培养孩子的兴趣,亦或是想培养优秀的高尔夫球手,都并不是越早学越好。 泰格·伍兹3岁左右时就打出了成绩,乔丹·斯皮思2岁就挥出人生的第一杆...但这些都只是特例,所以传为佳话。但实际上,大多数顶尖选手学球时间都比这晚得多。如果想要打好高尔夫,起步时间并不是关键因素, 自身的天分和后天的努力才是决定性的因素 。 那么,小朋友几岁学高尔夫比较合适呢? 一般来讲,小朋友幼时就可接受高尔夫启蒙,培养对高尔夫球的兴趣与爱好,而 真正学打高尔夫的最佳年龄是在五岁左右 ,因为这个年龄段的小朋友身高基本都超过1.1米,打高尔夫球是完全没问题的。而且这个年龄的孩子有一定的自制力和理解能力,能配合教练完成相应的动作训练、击球练习。此外,这个年龄的小孩暂时还没有课业压力,课外娱乐活动也能投入更多时间,所以这个年龄开始学球是比较合适的。 而家长们需要注意的是,小朋友早期学球主要以培养兴趣爱好为主,主要是为了让他保持对高尔夫的专注力和吸引力,让孩子产生渴望亲近的欲望,这对他以后学球或是成长都很有帮助。在孩子学打高尔夫球的过程中,家长是孩子重要的引导者和启蒙者,而教练是指导者和推动者,二者缺一不可,所以家长和教练的配合和沟通也至关重要。 小孩子打高尔夫有哪些好处? 1. 培养身体柔韧性和协调性; 2. 培养高尚品德和优雅气质; 3. 培养独立思考和判断的能力; 4. 培养良好的心理素质; 5. 培养良好的兴趣,避免养成不良爱好; 6. 结识一群和自己一样拥有优良品德的朋友。 为什么这么说呢? 高尔夫原意为"在绿地和新鲜空气中的美好生活。"这从golf的英文单词就能看出来:g-绿色,o-氧气,l-阳光,f-友谊。高尔夫可以让孩子在最亲近大自然的环境中运动,让孩子的心灵得到更大空间的释放。而且让青少年充分沐浴阳光,从而强健身体,让孩子们健康发育,少生病。 众所周知,高尔夫是一项绅士运动,赛场上的球手们都会表现出谦逊的态度,随时随地都会为他人考虑。这种氛围是有益于培养孩子从小养成礼貌谦让的好习惯和优雅、自律、尊重他人的高尚品德。 现在,很多家长为孩子们沉迷于网络游戏等不良爱好而头疼,而高尔夫让孩子们有了一项可以"沉迷"的健康运动。经过调查,一旦孩子们接触到高尔夫,往往爱不释手,再加上家长及教练的正确引导,可以让这一项时尚优雅的运动成为孩子一生的"伙伴",从而摒弃不良爱好。


所谓的子宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。内膜细胞本该生长在子宫腔内,但由于子宫腔通过输卵管与盆腔相通,因此使得内膜细胞可经由输卵管进入盆腔异位生长。 痛经是子宫内膜异位症最典型的症状,呈继发性伴进行性加重,常于月经来潮前1~2天开始,经期第1天最剧,以后逐渐减轻,至月经干净时消失。严重阶段疼痛难忍,甚至止痛剂加量亦无效。疼痛由于子宫内膜异位症病灶内部出血刺激局部组织炎性反应引起。同时子宫内膜异位症病灶分泌前列腺素增加,导致子宫肌肉挛缩,痛经更为显著。 月经异常可以表现为月经过多或者周期紊乱。造成月经异常多数与子宫内膜异位症影响卵巢功能有关。子宫内膜异位症患者可以发生卵巢功能失调,如排卵异常等 子宫内膜异位症患者常伴有不孕,子宫内膜异位症患者中,不孕率40%~50%。主要是因为子宫内膜异位症常可引起输卵管周围粘连影响卵母细胞捡拾;或因卵巢病变影响排卵。 子宫直肠陷凹、阴道直肠隔的子宫内膜异位症可以引起性交痛,经期排便次数增加、疼痛。 子宫内膜异位至膀胱者,出现有周期性尿频、尿痛、血尿。腹壁瘢痕及脐部的子宫内膜异位症则出现周期性局部肿块及疼痛。肠道子宫内膜异位症患者可出现腹痛、腹泻或便秘,甚至有周期性少量便血。 那么,如何检查确定自己是否患有子宫内膜异位症呢? (1)ca125(癌抗原125)值测定。作为一种肿瘤相关抗原,对卵巢上皮性癌有一定的诊断价值。但在子宫内膜异位症患者,ca125值可升高,且随内膜异位症期别的增加,阳性率也上升,其敏感性和特异性都很高,因此对于子宫内膜异位症的诊断有一定的帮助,同时可以监测子宫内膜异位症的疗效。 (2)抗子宫内膜抗体(emab)检测。 抗子宫内膜抗体是一种以子宫内膜为靶抗原,并引起一系列免疫病理反应的自身抗体,是子宫内膜异位症的标志抗体。血清emab的检测为子宫内膜异位症患者的诊断及疗效观察的有效检查方法。 (3)b型超声检查 b型超声检查为妇产科常用的检查方法之一,且对妇产科疾病的诊断具有重要的作用。可确定囊肿的位置、大小、形状及发现妇科检查时未触及的包块。 (4)腹腔镜检查 借助腹腔镜直接窥视盆腔,见到异位病灶或对可见之病灶进行活检确定诊断,并可根据镜检的情况决定盆腔子宫内膜异位症的临床分期及确定治疗方案。在腹腔镜下观察子宫、输卵管、卵巢、子宫骶骨韧带、盆腔腹膜等部位有否子宫内膜异位病灶。根据腹腔镜检查或手术所见情况,对子宫内膜异位症进行分期及评分。 此类检查还有x线检查 、磁共振成像,这里不做详述。 子宫内膜异位症的治疗方法有哪些? 治疗方法有药物治疗和手术治疗两种。 药物疗法:使用孕激素类药物,以更大的剂量不间断地长期服用,使得月经停止来潮,子宫内膜及异位的子宫内膜在药物作用下发生类似妊娠的反应,所以又叫假孕疗法。用于这种疗法的药物很多,并且还在发展,口服的主要有安宫黄体酮、普维拉、内美通等,肌注的有己酸孕酮。这种疗法至少要持续六个月,才可以使异位内膜停止活动,最后发生萎缩,从而产生疗效。 手术疗法:一般认为卵巢上发生的巧克力囊肿,病变体积往往较大,或发生在其他部位的子宫内膜异位结节,直径在2厘米以上者,不易用药物控制,而需要手术治疗;或者经过六个月甚至一年的药物治疗,病情仍不见好转,也应考虑手术切除。如果患者年轻,没有子女,手术时一般只将内膜异位的病变切除,而将子宫和正常卵巢组织保留下来,称为保守性手术。这种手术保留了生育的可能性,但复发机会较大。如已有子女且患者年龄较大(大于35岁),可以在切除内膜异位病变的同时,切除子宫,但保留正常的卵巢组织,称为半保守手术。此法从长远看来,效果优于保守性手术,但不能绝对防止复发。如果患者年近绝经期,或内膜异位病变过于广泛,难于彻底根除,则在手术时应将子宫卵巢一同切除,称为根治性手术。


第七章 有效小技巧,帮你改习惯(1) [美]杰克·霍吉 生活在当今的美国,你完全可以得到想要的一切,只要你拥有两样东西:一个明确的目标,一份具体的计划。 "yo can be anything yo want to be in america today provided yo have two things: a specific goal and a plan." -阿尔?威廉斯(a.l. williams) 目标的力量 -设定一个目标 在确定了自己希望改掉的习惯,并了解了如何改掉它之后,"告别坏习惯"的工作就被提上了你的日程。无数的研究结果一致表明,那些坚持为自己设定目标的人,比那些从不设定目标的人更容易获得成功。其中,由爱达荷州大学的达蒙?伯顿(damon b rton)完成的研究发现,设定目标的人比不设定目标的人更成功,而且,目标让人们在以下方面得到了立竿见影的效果: * 压力更小,焦虑更少; * 更容易集中精力; * 表现出更多的自信; * 更有效率; * 总是表现优异。 事实上,最新的研究结果表明,善于设定目标的人不仅更容易成功,而且也更容易获得幸福。富兰克林柯维(franklin covey),一家以开设组织培训课程和个人培训课程而闻名的公司,最近委托研究机构hase-schannen research,针对设定目标的威力以及影响目标实现的因素进行了调查。研究发现,人们对生活的满意程度与人们成功实现目标的能力之间表现出了直接的相关性。在给出生活满意度8分或以上(得分范围为1至10,10分代表非常幸福)的人中,经常为自己设定目标的人是不善于设定目标的人的两倍。"只要看一看研究结果,我们便不难发现,感觉自己生活幸福的人多是那些成功实现自己的设定目标的人",富兰克林柯维公司董事会副主席斯蒂芬?柯维(stephen covey)总结道。 显然,有效设定目标的能力将有助于我们改掉习惯。制定计划则将进一步提高我们改变习惯的成功率。 第七章 有效小技巧,帮你改习惯(2) [美]杰克·霍吉 制定一个计划,并坚持 hase-schannen研究机构的研究结果同时还表明,制定计划将极大地提高目标实现的成功概率:制定计划的人的成功概率是从来不制定计划的人的3.5倍。 * 在成功实现目标的人群中,事先制定计划者高达78%; * 在成功实现目标的人群中,事先没有制定计划的人仅为22%; * 除了制定计划外,坚持计划也是最终成功的一个关键要素。根据调查结果,那些坚持计划的人,比那些中途改变计划的人成功概率高出许多,具体来说,前者的成功概率是后者的成功概率的5倍多。 * 坚持计划的人实现目标的成功概率为84%; * 中途改变计划的人实现目标的成功概率为16%; 第七章 有效小技巧,帮你改习惯(3) [美]杰克·霍吉 把它大声说出来 一旦我们把自己的目标或意向告诉他人,它们将变得更加现实。我们自己也会感觉到付诸实践是责无旁贷的。当我们的意向受到公众舆论或公众监督的制约时,我们往往感觉从前未曾有过的高度的责任感。这或许便是我们通常并不愿意将改变习惯的目标告诉别人的原因吧。如果我们对外宣布了自己的打算,却以失败而告终,那么,其他人便会了解这一切,无 疑,这会让我们遭受的痛苦更加剧烈。但是,也正因如此,我们也可以通过告诉他人自己将改掉习惯来帮助自己坚持下去,而不轻易就放弃。 第七章 有效小技巧,帮你改习惯(4) [美]杰克·霍吉 用笔记下前进的脚步 在我们大声说出自己的打算后,计划也将随着空气的流动而飘逝,并未留下永久的记录或证据表明我们自己说过什么。更进一步的研究发现,把自己的打算记录下来,将有助于我们坚持实现自己的目标。无数的研究结果表明,一旦我们将自己的目标和抱负变成书面的东西,我们将它们变成现实的机会便会大大增加。这是因为,在记录的过程中,我们头脑中的 抽象思维需要转变成为具体的书面语言-这一过程让我们的计划和具体实施方法变得更加详尽更加现实。 就像告诉别人一样,把计划记录下来同样会让计划更加现实,也让自己强烈的感受到实践的责任感。除此而外,书面记录自己的计划还将因为它具有很强的确定性,而显示出更大的威力。这样,当我们以文字的形式书面记录下自己的计划之后,它便成为了一份长期存在的证据。它的存在无时无刻不在提醒我们,向着目标努力是自己无法推卸的责任。 不仅书面记录下自己的计划很重要,跟踪自己实现目标的进程也同样至关重要。同样根据hase-schannen研究机构的调查显示,在有助于人们成功实现目标的诸多要素中,首当其冲的便是"定期考评自己实现目标的进度"。正如富兰克林时间管理的发明人亥若?史密斯(hyr m smith)所说的那样:"在改掉某个习惯,或是改变某种生活方式的目标的过程中,建立一种方法来跟踪自己的进步,将极大地提高我们实现目标的成功概率。" 书面记录究竟有多重要?有人曾对哈佛大学的某个毕业班级进行了一项调查。80%的毕业生不曾有过明确的目标或抱负,15%的毕业生曾为自己设定了目标或抱负,但仅仅是想过而已,仅有5%的毕业生书面记录了自己的目标和抱负(拥有明确的行动计划的梦想)。毕业30年后,书面记录了自己的目标和抱负的这5%的毕业生,不仅超额实现了自己书面记录下的目标(以资产来衡量),而且,他们作为一个整体所拥有的净资产也远远超过了其余95%的班级成员所拥有的资产总和! 第七章 有效小技巧,帮你改习惯(5) [美]杰克·霍吉 支持团队&最佳战友 在改变或培养好习惯的努力过程中,还有一个关键的要素,那便是他人的支持。亲人、朋友,或者同事,都可以成为支持、鼓励、激励你的人选,或成为友善的提醒者-他们完全有可能决定我们究竟是成功地改变生活的某个方面,还是继续糟糕的现状。 在我决定参加三项全能运动项目的时候,我的一位邻居恰好在进行其中的一个项目的训练,于是,我们决定一起训练。我们不仅相互鼓励、相互激励、相互提醒我们的共同目标,还感觉到了一种报答对方大力支持的责任感。甚至在我已经无法忍受凌晨5点起床到冰冷的水中练习游泳时,我仍然强烈地感觉到应该义不容辞的为了邻居而坚持。我不能让他失望。这一额外的激励常常让我超越自己,使事情呈现为另外一个模样。 第七章 有效小技巧,帮你改习惯(6) [美]杰克·霍吉 在镜框上贴一张小纸条 究竟是让希望改掉的坏习惯继续它对我们的"黑暗统治",还是在心灵的最前线积极培养良好的习惯呢? 正如我们在前面所探讨的那样,改变习惯的关键是,让我们的显意识与潜意识沟通交流 ,再对它进行必要的培训,最后调整出它的新程序。习惯归属于潜意识的调遣,在我们的显意识没有关注到潜意识,并着手训练和重新对潜意识进行编程之前,习惯就不可能改变。我们的显意识越频繁越持续地思考我们的新习惯,我们的习惯改变就会越快越容易。 我相信你肯定知道帮助我们记住事情的小技巧-"线索在手指间"。诸如此类的心理暗示的确能够为我们提供有效的帮助。正如我们在前面所提到过的,当我们考虑养成某种好习惯的时候,我们的大脑皮层-负责行动的大脑部分-将被激活。研究表明,在我们思考某种行为的时候,我们的大脑其实已经在开始实战性的"练习"了。我们还要记住,某个行为被重复的次数越多,它根深蒂固的程度就越高,即便这种重复只是发生在我们的脑子里。 我们不妨进行一下这样的尝试:在纸上写下我们希望养成的习惯,并把它贴到洗手池上方的镜框上。这样,每天早晨起床之后和每天晚上睡觉之前,你便会得到它的提醒,让自己再一次注意到自己的目标。得到镜子上的标志的提醒后,你的大脑便会开始执行任务。从某种角度上讲,这一切都将自动完成,不过,额外地关注一下会对任务的执行有更大的帮助。通过这样的简单步骤,你所希望养成的习惯就能得到每天最少两次的演练,其效果也会迅速地累积。 引用第二章中提到的有关植物的比喻,随着被不断的重复,习惯逐渐长大,逐渐强壮,根系也逐渐深入地下。很快,我们所希望的行为便会演变成为一个根基雄厚、构建完整的习惯。 有助于我们改掉习惯的另一个小技巧便是,进行一定的"准备工作"。 假定你希望养成每天早晨跑步的习惯,但是,对于你来说,每天把自己拽出被窝去跑步都像是在进行一场艰苦卓绝的战斗。这种情况下,如果你能够在头一天晚上进行一定的准备工作,那么,你就能避免自己早起跑步计划的落空。比如,你可以在晚上睡觉之前,把自己的运动服、运动鞋、耳机等物品放在床头。这样一来,当闹钟响起的时候,你需要做的准备就少之又少了,让人望而生畏的跑步任务此时似乎变得柔和了一点点,而放弃起床跑步的理由(借口)也一扫而光了。在你挑战自己弱点的那个伟大的时刻(也就是你受到更改主意的诱惑最多的时刻)之前,你做的准备工作越多,你成功的可能性就越大。做好"准备工作"的另一个好处便是,在我们进行准备工作的时候,我们其实已经在大脑中实战演习了好几遍即将完成的任务了。在此,我们再一次指出,任务的不断重复,即便只是脑海中的演练,也将有助于把我们把任务变成习惯。 书面写下来(并把它贴在洗手间的镜子上) 我 现在宣布,从即日起,我将致力于改掉如下习惯: 签 名: 日期: 证明人签名: 日期: 第七章 有效小技巧,帮你改习惯(7) [美]杰克·霍吉 永远不要低估人类的潜能 人类是一种神奇的动物,具有不可思议的潜能。但是,人类往往并未意识到自己拥有的潜能。很久以来,人们一直坚信,人类不可能在4分钟的时间内跑完一英里。这一信念是如此的坚固和流行,以至于它最终演变成为了众所周知的"四分钟障碍"。引用体育评论员们的话来说,就是无法想象有哪一个运动员可以在四分钟内跑完一英里。各个时代最伟大的运动 员都认为,四分钟跑完一英里必然是超出了人类极限的。甚至连生物学家也确定,这已经超过了人类身体和心理的生物极限。看起来,每一个人似乎都只能接受没有谁能够突破四分钟极限这个"事实"了-每一个人,除了罗杰?班尼斯特(roger bannister)。 经过了心怀信念的训练,我将克服所有的障碍。 "f eled by my faith in my training, i will overcome all obstacles." -罗杰.班尼斯特 尽管人们普遍认为人类不可能在四分钟内跑完一英里,尽管四分钟障碍长期以来无人挑战,但是,罗杰?班尼斯特最终突破了这一"障碍",1954年5月6日,班尼斯特成为突破四分钟障碍的"第一人"。当天的那场比赛,直到今天仍然被喻为"神奇的一英里"。 不过,这个传奇故事最重要的部分却常常被人们忽略。其实,罗杰?班尼斯特实现这一突破之时,他不过是在释放人类的潜能,他让每个人都明白了,他能够做到的四分钟内跑完一英里,其他人也有可能做到。 事实上,罗杰?班尼斯特的记录仅仅持续了46天,之后四分钟极限也一次又一次被人类打破。现在,世界上能够在四分钟内跑完一英里的运动员超过几百名,他们中甚至还包括许多高中生。 这个例子说明,一旦运动员从自我强加的禁锢中解放出来,人类的潜能便会得到惊人的释放。 第七章 有效小技巧,帮你改习惯(8) [美]杰克·霍吉 永远不要低估你的潜能 我们每个人都拥有丰富的但却有待开发的潜能。问题只是,我们常常无法意识到自己所拥有的潜能。下面的例子将充分说明这一点。 一天晚上,一个人在酒吧里喝醉了。从酒吧出来后,觉得头晕目眩的他并没有冒险去开 车,而选择了走路回家。就在回家的路上,天空开始下起了暴雨,他于是决定抄近路穿过墓地。然而,不幸的是,由于黑暗和暴风雨的干扰,他没有注意到脚下刚刚挖好的墓穴,一头栽倒在墓穴里。他一次又一次地试图爬出墓穴,但是,雨水的冲刷让两侧的泥土变得泥泞而湿滑,更何况酒醉让他昏头昏脑!几经努力,他还是没能够爬出来。筋疲力尽的他,只好在角落里蜷缩成一团,昏昏沉沉地睡着了。 无巧不成书。又有一个家伙,同样喝醉了酒,因为想抄近路而穿过墓地,也不幸落入其中。在耗尽了每一分企图爬出墓穴的力气之后,同样得出了当晚无法逃出墓穴的结论。 就在这位老兄四处折腾的时候,睡着了的那位老兄终于醒了。隐藏在黑暗的墓穴角落中的他,用一种沉重而焦躁的声音说道:"你永远无法逃出这里。"猛然听到"空荡荡"的墓穴中发出的地狱般的声音,第二位老兄大受惊吓,他几乎没有迟疑,便纵身跳出了墓穴,一路飞奔地跑回了家。 故事的寓意显而易见,尽管第二位落入墓穴的老兄已经确信自己根本无法逃出墓穴,但事实上,他完全拥有跳出墓穴的能力。太多的时候,我们便像这位老兄一样,彻底低估了自己的潜能。 第七章 有效小技巧,帮你改习惯(9) [美]杰克·霍吉 "现状"与"可能" 当心,不要让"现状"导致我们对自己潜能的低估。相反,我们应该把精力积极投入到"可能"领域的开拓。下面的小故事是马克?吐温对人们为什么不能充分发挥自己潜能的精妙阐释。 有一个人死后在天国之门遇到了圣彼得(saint peter)。由于生前就熟知圣彼得的智慧和博学,于是,这位老兄问道:"圣彼得,多年来我一直沉迷于军事史。你能否告诉我,究竟谁是历史上最伟大的军事家呢?" 话音刚落,圣彼得便回答道:"哦,这个问题很简单,那边的那个人就是。" 圣彼得随意地指了指不远处的某个地方。 这位老兄顺着圣彼得的手指看了看,说道:"圣彼得,你一定搞错了。我在人间的时候跟他很熟,他不过是个普通的工人而已。" "这就对了,我的朋友",圣彼得回答道,"他确实会是历史上最伟大的将军...如果他是位将军的话。" 我们能够实现的成就永远超出我们的想象。所以,永远不要低估自己的能力。


推荐:昆明腋臭医院 综合动静 没有少到餐馆吃早饭的人,都会随餐点一份"单面煎蛋",觉得这样吃起来更加鲜嫩,而且能吸进更多营养。所谓单面煎蛋,是指煎鸡蛋时只煎一面,蛋黄呈"糖心"的蛋。 可是最近,美国的一项研究发现,在没有煮熟的蛋中,含有对人体有害的细菌。为此,美国政府决定,今后要在蛋壳上贴出警示,提醒民众蛋中含有细菌,一定要将蛋煮熟,可则会引起严重徐病。需求稀奇提醒的是,煎鸡蛋也要只管少吃,尤其是单面煎蛋,没有仅蛋黄一面容易残留致病菌,贴着锅的一面经煎炸后容易变焦,变焦的鸡蛋可能含有致癌物苯并比。而且,经常吃煎蛋容易使油脂摄进过量,诱发高血脂和脂肪肝。 这些说法决非危言耸听。首先,生鸡蛋容易被致病菌污染。在显微镜下可以观察到,鸡蛋的外壳布满小孔,这些小孔的直径比致病菌要大几十倍乃至几百倍。是以,鸡蛋随时可能被病原体侵进。若是食用了这种鸡蛋,人可能会呈现畏寒、发热、恶心、呕吐、腹泻等食物中毒现象。 其次,生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物质,前者会阻碍人体肠胃道中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质,容易导致人体生物素缺少病,从而产生一系列症状,如:精神疲倦、肌肉酸痛、毛发脱落等。而鸡蛋一经煮熟、煎熟,上述两种有害物质就会被破坏,没有再影响人体对营养素的吸收。 第三,生鸡蛋的蛋白质结构紧密,很大一部分没有能被人体吸收,只有煮熟后,蛋白质才会变得松软,被人体胃肠道消化吸收。 第四,大家都知道,生鸡蛋有一股腥味,这种味道会抑制中枢神经,使唾液、胃液和肠液等消化液分泌减少,从而导致食欲减退、消化没有良,甚至恶心呕吐。 相比较而言,鸡蛋煮着吃比煎着吃更有营养。没有过,专家建议,煮的时间一般掌握在8-10分钟最佳。这样,既能杀死有害致病菌,又能比较完整地保存鸡蛋的营养素。


(100年前,一群女人参加了辛亥革命,暗杀打仗,救死扶伤,但她们中的大多数人连张照片也没有留下,有名字的也只100余人。以致于编辑在找图时只能贴出若干合影,用标注的方法提示她们的存在) -- 祖国沉沦感不禁,闲来海外觅知音。 金瓯已缺总须补,为国牺牲敢惜身。 嗟险阻,叹飘零,关山万里作雄行。 休言女子非英物,夜夜龙泉壁上鸣。 这是秋瑾留学日本期间所作的《鹧鸪天》。自言其志的一阕词,没想到数年后,竟成了她参加革命的"罪证"。 当时,秋瑾的闺中密友一直借助各种公开的悼念活动辩解其并非革命党。而严格说来,这位1905年加入同盟会、1907年即慷慨就义的"鉴湖女侠",也并未亲历辛亥革命。但是,秋瑾的确是中国近代史上第一个以自己头颅撞响了封建丧钟的女性,她的言行影响了不少女性挑战封建恶习,正视自己的存在,甚至还为新军设计了更高明、更适合作战的新军制、军衔及军服。 古人云,天下兴亡匹夫有责;今人也说,战争,让女人走开;但中国恰恰自古即有巾帼不让须眉的传统。更何况,清末时节老大帝国风雨飘摇,生死关头,二万万女性焉能置身度外? 于是就有了获得孙中山嘉奖的"创立民国的巾帼英雄"、被誉为"女界孙黄"的唐群英。而若非徐宗汉、张竹君鼎力相助,黄兴的性命恐怕在1911年秋就玩完了。当女子敢死队、女子北伐队在前方甘冒枪林弹雨之时,后方的女子社团则在不遗余力的筹粮助饷,动静之间,写下无数惊天传奇。"女人也出来造反,世界变了。"目睹辛亥革命女军阵容的老人当年曾发出这样的感叹。 革命之后呢?中华民国的建立、先烈之功,有国史、党史、碑文纪念,世人皆知。"唯独精忠爱国,鞠躬尽瘁,尽其一生能力以卫国救群之妇女们工作,则未见记录,致我粤之革命老前辈妇女,于史册中,缺乏题名,此亦中国社会以男性为中心所使然也,否则,数十年之革命工作中,单独男儿努力,而女同志竟无一人参加工作乎?细心一想,便知凡事不分大小,必须合群合力,方能成功,何况改造国家,事体伟大,益须团结。造成中华民国,过程艰巨,岂有单独男儿负责,便可成功?...(邓蕙芳语)"教科书里,辛亥女杰更是被浓缩得只剩下秋瑾这一个名字。 如果历史的巨笔总是这样有意无意的在一众"英雄"身上留下重墨,那么何不重读一下秋瑾的《鹧鸪天》呢?这阕词,不啻为一种预言,在革命席卷中华大地之前就昭告世人-休言女子非英物,她们绝对是中国近代第一场民主革命中的一股伟大力量。


随着社会的发展,人们的生活水平较过去有了很大的提升,无论是农村还是城市,家长在给孩子买零食时都很大方,几乎是孩子想吃什么就买什么,认为只要孩子吃了,那就没白花冤枉钱。 虽说我们赞同适当地给孩子吃点零食,因为有些零食中含有丰富的营养物质,比如坚果、奶制品等,但过量食用不仅会适得其反,还会对孩子的身体有害。 前几天,同事带女儿去儿童医院做检查,原本只是一个常规的体检,同事也没当回事儿,可在医院看到的事情却把她吓了一跳,心生了警惕之心。 同事说,在儿科门诊前遇到很多等待就诊的早熟孩子, 她们大多数只有七八岁样子,就已经有了"初潮" ,着实令人吃惊。 根据2018年中国健康促进与教育协会公布的数据显示: 我国儿童性早熟患病率逐年上升,目前全国大约有53万名儿童患有"性早熟" 。 这是一个多么令人吃惊的数字,在感叹之余,我们忍不住会问, 是什么导致了我们的孩子正在被"催熟"? 俗话说:病从口入。 孩子"性早熟"的背后,零食占了很大一部分原因。 虽说孩子抵抗不了零食的诱惑,但作为家长的我们却不能掉以轻心,而 被儿科医生列入"黑名单"的这6类零食,家长也要尽量让孩子远离。 儿科医生:这6类零食,再馋也别给孩子吃 1、油炸类零食 油炸类零食主要有: 薯条、薯片、炸串儿 等。 油炸类零食作为"零食黑名单"之首,其危害是不容忽视的。这类零食一直以来都非常受孩子的欢迎,令孩子百吃不厌。但 为了保证口感,里面往往会添加大量的添加剂和人工香料,其有害物质容易诱发孩子"性早熟"。 而且,这类零食一般都含有很高的热量和脂肪,会影响人体蛋白质的分解和吸收,长期食用容易导致儿童肥胖症。 除此之外,高温油炸过的高淀粉食物,还会产生丙烯酰胺等致癌物质。 2、高糖高热量零食 高糖高热量零食主要有: 巧克力、奶茶、蛋糕、蜜饯 等。 这类零食中 含有非常高的糖分和食用色素 ,如果孩子糖分摄入过多,容易出现肥胖、糖尿病、蛀牙等问题,而食用色素摄入过多,也会造成孩子头晕、过敏等情况出现。 3、碳酸类饮料 碳酸类饮料主要有: 可口可乐、百事可乐、雪碧、芬达 等。 碳酸饮料又被称之为"肥宅快乐水",因为它可以给"肥宅群体"带来快乐,并且可以让肥宅保持真正的肥宅必备属性"肥"。 孩子经常喝碳酸饮料不仅会影响人体对钙的吸收,还会 导致骨骼发育迟缓,甚至出现骨质疏松 等情况。而且碳酸饮料中还含有大量的糖分,大量饮用会影响孩子正常营养的摄入,出现营养不良等情况。 4、速食快餐类 速食快餐食物主要有: 方便面、方便粉丝、汉堡 等。 速食快餐之所以如此受欢迎,是因为它制作起来非常方便,也非常迎合现在人们快节奏的生活。有些父母因为工作忙,没有时间给孩子做饭,就会让孩子选择这类速食食物来填饱肚子。 不过家长们要知道,这类食物偶尔吃吃可以,常吃很容易导致肠胃疾病。而且 为了保障这类食物的口味更鲜美,里面往往会添加大量的添加剂 ,孩子长期食用,不仅会影响身体对钙的吸收,还可能会导致油脂在血管和脏器中大量堆积,加速身体早熟。 5、经过加工过的肉类 经过加工过的肉类主要有: 香肠、贡丸、鱼豆腐 等。 这类肉食并不是市场上卖的纯肉食品,而是经过加工的肉,里面不仅含肉量非常少,还有 大量的人工添加剂和亚硝酸盐 等有害物质。 如果孩子经常食用这类肉食,很可能会出现腹痛腹泻的情况,甚至还可能会对肠胃、肝肾等器官造成损伤。 6、重口味类零食 重口味类零食主要有: 辣条、辣皮、辣片 等。 这类零食通常会在小作坊生产,制作过程极其不卫生,而且这类零食内还含有大量的香精、调味剂等,经常吃这类零食会 对孩子的神经系统造成损伤 ,严重者可能会致癌。 当然,上述几种零食也不是说绝对不能吃,偶尔吃吃还是可以满足孩子贪吃的欲望的,但家长千万不要让孩子过分接触,否则孩子很容易被"催熟"。 那么,孩子可以多吃哪些零食呢? 1、坚果类零食 坚果类零食主要有核桃、栗子、杏仁等,这些零食中含有丰富的植物蛋白、维生素和多种微量元素等,多吃有助于孩子补脑益智、提升视力、促进生长发育。 2、果蔬类零食 果蔬类零食主要有各种水果干和蔬菜干,这类零食含有多种维生素,可以促进孩子生长发育和提升免疫力。 3、粗粮类零食 粗粮类零食主要有麦片、米酥、各种豆类等,这类零食含有大量的粗纤维,有助于促进孩子的肠胃蠕动,保障消化系统正常运作。 4、奶制品零食 奶制品零食主要有牛奶、羊奶、各种奶酪等,这类零食含有大量的蛋白质和钙元素,能够增强孩子的免疫力,促进孩子身体发育。 奶制品零食最好选择以纯鲜奶为原料,不含任何添加剂的,家长选购时可以看一下配料表,以免选错。 总之,家长在选择任何零食时,一定要认准生产厂商,避免买到三无产品,同时也要控制孩子的量,多食无益。


2006年的房地产市场调控细则颁布出台。这份由国务院办公厅转发九部门联合制定的《关于调整住房供应结构稳定住房价格的意见》,提出了具有较强操作性的措施。 这一细则,将给房地产市场带来多大影响?对购房老百姓带来哪些好处?新华社"新华视点"记者第一时间连线国有商业银行、房地产界、学者和普通百姓,听取了这四方面的反应。 向中低收入倾斜:90平方米成为"分水岭" 政策细则:6月1日起,凡新审批、新开工的商品住房建设,套型建筑面积90平方米以下的住房(含经济适用房)面积所占比重,必须达到开发建筑总面积的70%以上。 房产咨询商·北京世联房地产顾问有限公司常务副总经理王正宇:90平方米的住房将成为一道"分水岭",这是《意见》中最关键的一条措施,它直接调整住房供应结构,向中低收入者倾斜。 开发商·北京泰盈房地产开发公司总经理阎少华:对"90平方米住房"进行划线,我有不同意见,这对市场发展没有好处,有了这个框框,很难开发适销对路的产品。要限制过度消费,可采取别的措施,比如对不同面积的住宅征收不同比例的契税等。 区别对待:首付分30%和20% 政策细则:自6月1日起,个人住房按揭贷款首付款比例不低于30%,自住住房且套型建筑面积90平方米以下的仍执行首付款比例20%的规定。 国有商业银行一负责人:这是国家政策面首次提出"区别化"的住房信贷政策。有利于控制过快的购房需求,也充分考虑到了中低收入群众的购房需求。 学者·瑞士信贷董事总经理陶冬:但首付款设为20%至30%,对炒房者的投机购房,仍形不成有力打击。 学者·易宪容:对中低收入者是个好消息。但这一政策应进一步划分档次,充分细化,比如90平方米至120平方米实行首付款30%,120平方米以上可再提到四成,甚至是五成以上。 购房者·北京丽阳四季楼盘业主高先生:两年前买的97平方米房子,首付款20%要11万元。如果按照30%首付款则要17万元,我就支付不起了。但实行区别对待很有好处,这有利于调整消费心态,不一定都紧盯大房子。 打击投机购房:5年内转手需交纳全额营业税 政策细则:自6月1日起,对购买住房不足5年转手交易的,销售时按其取得的售房收入全额征收营业税。 房产咨询商·王正宇:这是一个打击投机性购房的有力措施。目前执行的政策是2年以上转手交易,就免征营业税,提高到5年,大大加重了投机性购房成本。 开发商·阎少华:这确实可以限制炒房行为。不过,我担心时间过长,可能会影响住宅的合理流动。 学者·易宪容:现在各大城市的投机性购房十分严重,我觉得这项政策力度仍不够,建议征收高比例的"个人交易所得税"。 购房者·北京瑞丽江畔楼盘业主张晓梅:我是2004年买的期房,总房款55万元,本想出手卖掉,但今后要交纳营业税,成本大约增加3万元,肯定不好卖了。 闲置土地将受严惩:严格房地产开发商的监管 政策细则:空置3年以上的商品房,商业银行不得接受其作为贷款的抵押物;项目资本金比例达不到35%等贷款条件的房地产企业,不得发放贷款;超过合同约定动工开发日期满1年未动工开发的,从高征收土地闲置费;满2年未动工开发的,无偿收回土地使用权。 国有商业银行一负责人:为抑制开发商利用银行贷款囤积土地和房源,严格房地产信贷条件,切中了房地产开发中的一个重要问题。 开发商·沈大强:项目资本金比例低了,有可能形成金融风险。不过,只要开发商能够对土地进行渐进式的开发,而不是长期闲置或倒卖土地,就应当认为是合理的。 开发商·阎少华:关于防止土地闲置的规定,原来也有,但执行得不好。怎么执行好这个规定,值得政府认真考虑。 学者·易宪容:政策能否执行,关键看执行力度。现在商业银行对房地产商的信息检查不过来,一些政策无法落实。 同奖惩挂钩:房地产调控列入目标责任制 政策细则:各地区、特别是城市人民政府要切实负起责任,把调整住房供应结构、控制住房价格过快上涨纳入经济社会发展工作的目标责任制。落实不到位的城市,要予以通报批评。 房产咨询商·王正宇:房地产调控能否顺利进行,关键要看各级政府的执行力。 北京一开发商:这两年,国家出台了很多房地产调控的政策,但都没有得到有效落实。举个例子,有的开发商囤积了很多土地,却没受到处罚。 学者·陶冬:地方政府执行政策的自觉性、积极性如何,是这次房地产调控政策能否收到效果的最关键因素。 开发商·沈大强:重点发展小户型普通商品住房,虽然在平抑房价上起到一定作用,但也不能盲目乐观。一定要防止户型面积降下来的同时,单价又上去了。


转载自百家号作者:岩岩健康随着生活水平的不断提高,很多人开始追求所谓的"私人空间",加上都市人的生活节奏较快,便携性较好的耳机产品就成为越来越多的都市人的必备配置。但耳机长期使用对人耳的听力是有很大的害处的,大家最为常见的就是损害听力,并且听力的损害是一种永久性且不可逆的损伤。"戴上耳机,世界与我无关。"这样一句在网络上流行的话,甚至成为了不少时尚人士的座右铭。无论是大街上、公交车站台、地铁里还是餐厅中,随时可以看到戴着耳机,沉醉于音乐世界的"发烧友"。由于工作的压力增大,朋友间的交流少了,与家人的沟通也没了,于是塞上耳机,成为了许多人的自我调节和放松的方式之一。殊不知,轻松听音乐的同时,你的耳朵正在遭到"摧残"。长期使用耳机是否会导致听力下降?据白素娟主任介绍,长期使用耳机必然会影响听力,导致听力下降,但是由于个人使用耳机的时间长度不同、音量大小不同,所产生的影响程度也不同。白素娟说:"人耳一般能感觉到的声波频率范围是20-赫兹。听力对500-1000赫兹这个声波频率较为敏感,对处于2000-4000赫兹的噪声却不敏感,长期使用耳机,听力会在高频声波部分(2000-4000赫兹)受到损伤。所以即使听力已经受损,我们却很难察觉,当有所察觉时,听力的损伤已经较为严重,可能会造成噪声性耳聋。"怎样判断自己的听力是否受损呢?白素娟表示,听力损伤的过程较缓慢,一般难以发现,一旦发现,可能就为时已晚。因为高频率损伤不在人的敏感范围内,所以长期在嘈杂环境下使用耳机的人,应该去医院进行专业测试,检查听力是否受损。如果出现听到较大的声音就感觉耳朵受不了、对声音较为敏感等症状,或感觉听不清楚,只闻其声不知其意时,说明听力损伤可能已经较为严重,需要去医院进行专业检查和治疗。听力受损后能否治愈?受损的程度不同,治愈的几率也不一样。白医生告诉大家,刚开始听力的损伤只是一个疲劳现象,如果受损程度较轻并且及时发现,只要脱离这个环境,尽量减少使用耳机的次数,避免噪声,或是利用药物(如改善微循环的药物、激素、神经营养药等)进行治疗,听力是可以恢复的;但是如果听力损伤时间较长、较为严重,并伴有较为明显的症状,那就很难恢复,甚至会造成不可逆的听力损伤。如何保护自己的听力?白医生告诉大家,现代人对耳机的使用频率较高,保护听力也变得尤为重要。使用耳机的时间不要过长,控制在一个小时之内,使用完耳机后,让耳朵在安静的环境中适当放松;可以选择隔音效果好的头戴式耳机。如果外界噪音很大,人们为了能听清耳机里的声音,就会不自觉地调高音量,音量越大对内耳的损伤也就越厉害,因此尽量不在嘈杂的环境戴耳机听音乐,建议一般将音量控制在60%或以下。保护耳朵小方法购买高质量的耳机。尽量在安静环境下听音乐。掌握60-60原则:经常戴mp3听音乐的人应掌握60-60原则,这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟。购买耳机时不妨挑能阻绝外在噪声的耳机,以减少因环境噪声而加大随身听音量的机会。耳机最好选头戴式的,它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里,声音没有出处,都向着鼓膜发过去,声音全部被鼓膜接收,对听力的损伤更大。一般来说,听到同等音量的音乐,用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高7-9分贝。噪音环境下用个防护耳塞:除了听mp3,经常在噪声环境下工作、生活、娱乐,都是听力损害的重要原因。比如在机场、建筑工地工作,这些环境的噪声强度很大(超过90分贝)。经常在这种高噪音环境下,最好采取一定的保护措施,比如戴个防护式耳塞,这在一般的劳保商店都能买到,几块钱一个,可以有效阻隔一部分噪音,保护听力。如果临时找不到耳塞,用棉花球、纸球塞进耳朵,也有一定的防护作用。减少听音乐的时间:听音乐的时间一般每天不要超过一小时,听一段时间后把耳机取下,轻轻揉一揉,放松一下耳朵。而且,不要戴着耳机入睡,否则耳朵在人入睡之后还不断接受刺激,不知不觉中绒毛细胞又损坏了不少。听mp3时,别两个耳朵一起听,应该左右轮换,而且不要塞得太紧。


也许你没听说过哀帝,更没听说过董贤,没关系,你一定听说过"断袖",说的就是他们。《汉书佞幸传》:"(贤)常与上卧起。尝昼寝,偏藉上袖,上欲起,贤未觉,不欲动贤,乃断袖而起。其恩爱至此。"汉高祖皇帝草莽出身,流氓起家,但给男孩取名却端的文质彬彬,不少比较偏向中性甚至阴柔美,如惠帝刘盈,哀帝刘欣,光武帝刘秀等等。是不是正因为这样,汉朝才出现了那么多强悍的女人专政?更奇怪的是,汉皇刘氏一向有好男色的风气,是个双性恋就算是女人的运气了。更更奇怪的是,刘家天子大多心软,这本该是个阴柔的朝代,却实实在在是中国第一个强大的统一的朝代,从此华夏成为大汉。 哀帝刘欣,光这个"哀"字就让人觉得缠绵悱恻,历来被史学家放在荒唐无耻的那一页里,而董贤,看看汉书对他的归类就知道了:佞幸,最为人不耻的一类。其实汉哀帝应该是一个很聪明的人,当他还是定陶王刘欣的时候,被无子而准备立嗣的汉成帝召见。"上令诵诗、通习,能说",对答得体。成帝数称其才,再加上刘欣的祖母贿赂赵飞燕,刘欣终被立为太子,年17岁。他19岁即位,政绩乏善可陈,没有力量加强君主权威,却也没干过什么坏事。 他是个很节约的皇帝,很厌恶皇亲国戚相互攀比歌姬舞女的时尚,刚登基就废弃了乐府宫。22岁那年,年仅19岁的董贤闯进了他的眼睛,也走进他的心中。翻翻《资治通鉴》,你会发现,和别的皇帝不同,书中完全没有哀帝关于立后、立妃的记载,哀帝中下篇,写满了一个叫董贤的男人,当然全是对"董贤现象"攻击与谩骂,全是唾弃与不齿。 但是,史学家又怎么能相信,历史不过是小姑娘的脸,任他们捏来捏去。他们记下的蛛丝马迹,只能提供信息,至于究竟是荒唐还是佞幸,电脑在我手里,我可以自己书写。看够了千红一哭、万艳同悲,其实我更喜欢他们俩的故事,因为,他们的故事更让人温暖。这个故事,不是故事,是真实的历史,有点另类,你能嘲笑它的荒谬却不能怀疑它的纯洁。 似这般花花草草由人恋,生生死死随人愿,便酸酸楚楚无人怨。 倾国倾城之-别样红颜 董贤为高官之子,父亲官拜御史。他从小被送到宫中谋求富贵,从事掌管报时的营生,一干就是几年。某天哀帝下朝回宫,在宫门口看见董贤,当时以为是哪个女倌或妃嫔女扮男装,好奇之下一问才知道个男人,美丽的脸把所有女人都比了下去。哀帝当即让董贤留下和他聊天,就在当晚,留宿宫中。。。。 速度是快了点,这就是一见钟情吧?从此哀帝和董贤形影不离。哀帝宠爱董贤宠得无法无天,赐他万顷良田,从他们相识开始,不到一个月,董贤的官位就升了三次,22岁就成为汉朝的大司马,朝上无人能出其右,名副其实一人之下万人之上(相比之下,女人再受宠,也不过管皇帝的后院而已)。连带董贤的整个家族都飞黄腾达,一时风光无限,各人加官进爵不在话下。 因为喜欢,于是封妻荫子,所有帝王的宠爱皆如此,可接下来的就不是每个皇帝都能做到的了。哀帝本来非常简朴,在自己身上舍不得花钱,要求一切从简,省下来的钱全给董贤花了。为他大建豪宅,屋柱和窗格都用绵缎包裹,精美绝伦超过皇帝的未央宫;把宫里最珍贵的收藏和宝贝都送过去;四方进贡的宝物,自己用差的,却把最好的赐给董贤;董贤或家人去街市购物,都有皇帝派的使者专门陪同;皇帝的侍卫日夜保护董贤;在自己的陵墓前为他也修了一座,指着陵墓对董贤道:"人间夫妻难做,让我们做个死后夫妻。"这是不是就是"生则同床,死则同穴"的解释? 这样宠董贤已经前无古人后无来者了,还是觉得对董贤不够好。某次和一邦大臣一起喝酒,他忽然说:"我也没啥可以送你的了,干脆把皇位给你吧!",一时间屋里静的一点声音都没有。后来有个勇气可嘉的大臣出来好歹算是劝住了他,这人后来好像是被罢官了还是干脆被杀了。也不是没有愿意和人共享江山的皇帝,但没有刘欣这么绝的,干脆想把天下都双手奉送,几乎想把心都挖出来给他看。在董贤面前,刘欣不再是君临天下的万乘之尊,更像个意绵绵,情切切的少年郎,多喜而多愁的有情人。 骂董贤,劝皇帝的大臣有的是,哀帝只是依然故我,依然对董贤不遮不掩。你大臣爱骂就骂,上书劝谏也好,直接抗命也罢,他照样爱他的,照样对他的爱人关爱有加。我想,或许,他也害怕过、挣扎过,恐慌过,甚至恼羞成怒过,但他始终没有放弃过。在感情上,刘欣是个顽固而深情的人。 哀帝这个称号,真是对刘欣最好的纪念。他一定是不快乐的,身为帝王,可以"玩",可以"幸",可以"宠",人们都能容许,然而"爱"却被不容许了,是可耻的了。那些倾国倾城的女人,再受宠,中间总夹着别的女人,名分上也只是妾只是妃, 只有刘欣,除一皇后,是太后选的,他的生命里只有董贤, 他对他愿以天下相赠亦不皱眉头。只是,这样的深情却给他带来了荒唐帝王的名声,给他带来佞幸小人的评价。不过那又怎样,天下本多庸人,天下人又算得了什么。 公元前1年,哀帝崩与未央宫,年仅26岁。临死前太后封锁皇宫,董贤不得入内,当天自尽。 那天的未央宫里,哀帝一定死的万般牵挂,因为他知道,在他死后,他的董贤会面临怎样的死亡。之后王莽带人去抄董贤家,家产竟达43亿两。想想那时汉朝的生产水平,而他们才在一起了四年!哀帝虽然没能把皇位让给他,却实实在在把整个帝国的财富都给了他。 我看不出董贤是怎样一个人,没有关于他言论的记载,人们说他不过是一奴才,尽管他位居高官。但是他绝不是个有心机的人,毫无政治头脑,更没有野心,他只想跟他的皇帝相亲相爱,一切有他的皇帝给他做主。这点从哀帝给了他无上的权力和财富,他却在皇帝临死前束手无策,连皇帝的面都见不到就可以看出来。 哀帝死后,外戚争权,王莽篡汉,西汉无奈而悲凉步向终结。 刘欣,这个中国历史上最专一的皇帝,却千古寂寞,背负永久骂名。他和他,是真正无关乎身份、权利、欲望、性别、伦理的爱情。如果这都不算爱,那么,世上可能从来没有过爱情这种东西。


自1963年3月5日毛主席题词"向雷锋同志学习"起,雷锋纪念日已经走过了54个春秋,每年的三月也伴随着学习雷锋精神的各种活动如火如荼地开展而被称为雷锋月。 然而三月一过,各种主题活动骤然减少,呈现学雷锋的热线减退现象,于是常有"雷锋三月里来四月里走"的说法。 "雷锋精神是永恒的,是社会主义核心价值观的生动体现。"习近平总书记就学习弘扬雷锋精神有过多次作出重要指示,并强调"雷锋是我们 民族的脊梁 ",要让雷锋精神落地生根,在全社会蔚然成风,世世代代弘扬下去。 眼下三月即将过去,如何雷锋精神延续下去,不断顿,笔者以为对党员干部来说,理应带头弘扬雷锋精神,与雷锋精神同行,与先进人物同行。 党员干部继续带头学雷锋,可以让老百姓看得见,摸得着,感受到,才能切实改变学雷锋仅仅是青少年、普通百姓"专利"的不正常现象。特别是通过发挥领导干部的示范带头作用,才能更好地带动广大党员和群众学习践行雷锋精神的深入开展,使雷锋精神成为激励我们奋力前行的永恒动力。因此,党员干部要成为践行雷锋精神的模范,必须坚持知行统一,以党的事业为本,强化奉献意识,升华道德观念,用人民群众赋予的权力更好地为广大人民群众服务,使纯洁性成为自身的立身处世之本,义不容辞的历史担当。 党员干部学雷锋,必须坚持学雷锋的三种精神。 一是学习忠于革命忠于党的精神。雷锋同志义无反顾的选择了信仰共产主义,处处、时时以党章要求自己,处处以一个共产党员的标准要求自己。我们学习雷锋精神就是要坚定共产主义理想信念,尤其是在新的历史条件下,广大党员干部只有深刻认识党的理想的本质,始终坚定理想信念,才能始终保持先进性和纯洁性,更好地投身于中国特色社会主义伟大事业。 二是革命螺丝钉的精神。雷锋同志无论于何岗位,都心无旁骛、爱岗敬业,出色完成各项工作。党员干部学习雷锋精神,就是要像雷锋那样,做到干一行、爱一行、钻一行,不能三心二意,拈轻怕重,遇到好事抢着干,遇到困难就绕弯。 三是全心全意为人民服务的精神。雷锋精神的核心,就是全心全意为人民服务。党员干部学习雷锋精神就是要当好人民公仆,在树立正确的权力观的基础上,应自觉地为人民掌好权、用好权,做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋,在为群众办实事、办好事的服务中体现价值,赢得威望。 学习雷锋,不忘初心,不分三月四月,方得始终。


党历来关心对外新闻传播工作,在改革开放以后尤其重视。仅就管理机构而言,早在1980年4月,党中央就成立了中央对外宣传小组。1991年又成立了国务院新闻办公室,1992年中央对外宣传小组改名为中央对外宣传办公室,同国务院新闻办公室一个机构两块牌子。历经多次机构改革,对外新闻传播的管理机构始终阵容整齐强大。此外,在1986年底召开了第一次全国对外宣传工作会议,此后从1990到2012年,几乎每年召开一次全国对外宣传工作会议。党的十八大以来,习近平总书记多次强调外宣工作的重要性,在全国宣传思想工作会议上,在党的十九大报告中,都有涉及到对外宣传的内容。可以说改革开放40年,就是党中央重视和关心对外宣传工作的40年。 但与之形成鲜明对比的是,改革开放40年来对外新闻传播史的研究还处在亟待加强的阶段,它表现为四个不匹配:一是同党中央重视对外宣传工作的程度不匹配,二是同对外传播理论和实践的蓬勃发展不匹配,三是同中国新闻史研究的现状不匹配,四是同对外新闻传播史研究本身的丰富内涵和重要性不匹配。在此本文通过梳理改革开放40年来有关对外新闻传播史的相关研究,回顾这个学科发展历程,展望未来学科的发展前景。 一、发展历程 研 究对外新闻传播史,涉及对外新闻传播、对外传播、国际新闻传播、对外宣传等相近似概念的辨别。有学者认为,国际新闻传播是大众媒体开展的国际信息交流活动,立足点在于国际;对外新闻传播是我国通过大众媒体对外进行的信息传播活动,立足点在于国内。同时对外新闻传播被认为是狭义的对外宣传,因为对外宣传亦包含对外交流中的人际传播、组织传播以及其他各类活动。因此对外传播从涵义上近似于对外宣传,但在实践操作上,一般对外宣传、对外传播和对外新闻传播时常会通用,本文也采用这样的做法,避免纠缠于细枝末节。 而对外新闻传播史研究的具体内容,现有的研究包括管理政策、机构事业、人物、报道内容、观念变迁、教育和人才培养以及学术研究等方面。 从对外新闻传播史史学发展的历程来看,笔者个人认为改革开放40年来,中国对外新闻传播史研究经历了史料准备、通史诞生和专著出现这三个不同的发展阶段。史料准备是指改革开放以后,随着政治环境的相对宽松,不少机构和个人的相关历史资料陆续整理出版,成为日后对外新闻传播史研究的重要史料来源。而通史诞生,指的是2004年5月福建人民出版社出版了甘险峰的博士论文《中国对外新闻传播史》,该书"第一次对中国对外新闻传播的历史进行了较为系统、较为全面、较为细致的研究"。专著出现阶段是指对外新闻传播史的专著以及其他具体研究论文陆续出版,尤其值得关注的是《中国中央电视台对外传播史》的出版。需要指出的是,以上的分类只是大体上的先后顺序,实际出版上并不会完全依照这种模式。 (一)史料准备 1978年拨乱反正,尤其是1981年《关于建国以来党的若干历史问题的决议》发表后,形成了政通人和的宽松历史氛围,老一辈从事对外传播的工作者访谈、传记和回忆文章等陆续出版,极大地丰富了对外新闻传播史的史料来源。 首先是一批对外传播的重要史料书籍解禁,20世纪70年代末埃德加·斯诺的《西行漫记》、史特莱沫的《伟大的道路-朱德的生平和时代》等外国记者采访革命领导人的传记再次和普通读者见面。其次是一些旧时代新闻人物的传记出版,其中不少传主是从事对外新闻传播工作。《新闻研究资料》从1979年开始,就陆续刊登了关于老新闻工作者的研究文章,其中涉及对外新闻传播的有乔冠华、邹韬奋等人。再次是一些从事对外新闻传播机构编的相关资料,其中中国国际广播电台的相关史料比较齐备,具备了很好的研究基础,如1987年出版的《中国国际广播史料简编1947-1987》,2000年又出版了《中国对外广播史上的新篇章:改革开放中的中国国际广播电台》,此外,中国国际广播电台还出版了《中国国际广播电台部门志》、《中国国际广播电台大事记》、《中国国际广播电台回忆录》等书籍。延安新华广播电台的研究也比较完备,先后有几本回忆录性质的图书出版。 中国外文出版发行事业局是中国从事对外传播的重要机构,前身是1949年成立的中央人民政府新闻总署国际新闻局,在中国的对外传播事业中发挥了重要作用。1999年是中国外文局成立50周年,新星出版社陆续出版了《中国外文局五十年大事记》《中国外文局五十年回忆录》《中国外文局五十年史料选编》等著作,保存了很多珍贵的对外传播史料。 新华社是对外传播的"国家队"之一,改革开放以来陆续出版了一些史料,如1981年新华社新闻研究部编辑的《新华社文件资料选编》两辑,内有不少关于党的对外宣传管理文件。1986年新华社又出版了《新华社回忆录》,1991年接着出版了《新华社回忆录(二)》,也有不少当事人回忆对外传播的文章。 在很多其他新闻史的书籍里,如《中国新闻事业通史》等著作也有对外新闻传播史的研究出现,但进入新世纪之前,国内还没有一本有关对外新闻传播史的专著出版,而段连城出版的对外传播理论著作《对外传播学初探》则早在1988年即已出版。 (二)通史著述 时任《深圳商报》主任记者、复旦大学新闻学院博士甘险峰,于2004年出版了其博士学位论文《中国对外新闻传播史》。用丁淦林先生的话来说,这是一部完整的、系统的中国对外新闻传播史。该书的研究范围起于19世纪末对外新闻思想的萌芽期,结束于新世纪开始的2000年,差不多是百年的中国对外新闻传播史。 该书从体例大方面按照常见的近现代史著作历史分期,以重要的历史事件分期:19世纪末的萌芽阶段、中国共产党诞生以后的对外传播开创阶段、新中国成立后的发展阶段、文化大革命时期的挫折阶段以及改革开放以后大发展的阶段(作者使用了"黄金时代的来临"这样的表述)。 而改革开放以后的对外新闻传播事业,作者将其分为拨乱反正、专门领导机构、对外大传播格局形成(从事对外新闻传播活动的各类媒介)、重要内容和战役(对外传播的内容)以及对外新闻传播教育与学术研究。 该书作为首部中国对外新闻传播史类著作,尽管在章节体例上参考了中国新闻史的常见分类,但依然有其开拓之功和示范意义。至于不足之处,一是出版以来始终没有修订,新世纪以后大量的对外新闻传播实践活动未能体现;二是由于涵盖面广,一些方面难免挂一漏万,如抗战时期国民党的对外传播活动等;三是专注于对外新闻传播活动本身,而对相关新闻思想以及当时社会的关系方面的分析有所欠缺。 此后中国传媒大学童之侠教授2007年出版了《中国国际新闻传播史》。该书先对国际新闻传播进行概念定义,再分别论述报刊、通讯、广播、电视、网络的国际新闻历史,最后总结国际新闻传播的策略和技巧。此书的体例有其合理之处,但国际新闻理论和历史之间没有做更鲜明的区分,从而模糊了作者所要表达的观念。 2010年外文局的陈日浓同志出版了《中国对外传播史略》一书,该书以从事对外宣传的机构为核心,资料翔实,视野开阔,但略少一些规律性的总结。 2011年刘笑盈和何兰主编了《国际传播史》一书,将对外传播的视野更加放大到全世界,其中还有一章"中国国际传播发展史",作者认为中国的国际传播起始于20世纪20年代,将中国的国际传播活动分为三个部分:新中国成立前、新中国成立后到1978年,1978年至今。其中改革开放以后,又分为1978年到20世纪90年代初、20世纪90年代初到世纪之交、世纪之交至今。作者分期的依据是改革开放、1992年邓小平南方讲话和"9·11"事件。同时作者还提出,20世纪80年代中国对外传播的主题是"让世界了解中国";而20世纪90年代到21世纪之初,对外传播的主题是淡化意识形态,由宣传向传播转变;21世纪以后的主题是"向世界说明中国"。在刘笑盈最近的一篇论文中,认为中国的对外传播进入到"向世界报道世界"的新阶段。该书的出版,使得对外传播有了国际比较的视野,能够从更为宏观的角度思考中国对外传播的发展阶段。 (三)其他论文与论著 在中国对外新闻传播史的通史类著作诞生以后,一些学位论文特别是博士学位论文相继出现。这些专著和论文包括断代史、机构史、地区史、人物史等,有的书直接和对外传播有关,而有的只是其中的章节片段,因此整理起来难免挂一漏万。 对外宣传是以往我们涉及对外传播领域通用的词汇,因此相关的研究对外宣传出现得较早,断代史研究上分为新中国成立以前和新中国成立以后两大类,其中新中国成立前研究的热门是抗战时期,如清华大学李习文的博士论文《抗战时期国民党国际宣传研究》。 2010年武汉大学钟馨的博士论文《1976-2001年中国对外传播史研究》,是一部对外传播史的断代史研究,该论文主要关注于改革开放以后,时间涵盖了1976年粉碎"四人帮"到2001年加入世界贸易组织。该书的一大特色在于第四章"中国对外传播观念的变化",并将传播观念分类为受众观念、服务观念、事实观念、时效观念,突破了此前研究仅关注于机构、内容等。 同样是在2010年,习少颖的博士论文《1949-1966年中国对外宣传史研究》,聚焦于"文化大革命"之前的新中国对外宣传活动。 2014年姚遥出版了专著《新中国对外宣传史:建构现代中国的国际话语权》,由于作者具有国际关系学和新闻学的背景,因此其著作的一大特色在于将外宣工作同中国外交事业结合得非常紧密,"将新中国的国际关系史与对外宣传并行回顾",书中章节题名就取材于外交词汇,如"一边倒两面反""一条线""不结盟""伙伴关系""和谐世界"等,并且此书还有典型案例,既有点也有面,但此书也存在着成功经验谈得多,失败教训提得少的问题,尤其是在案例部分。 如果说姚遥的专著是外交史和新闻学结合的产物,那么中央党校田丽的博士论文《中国共产党对外宣传战略研究》,则是战略学和对外宣传的结合。该论文将党的对外宣传工作同总体战略谋略结合在一起,优点是视角新颖,缺点则是涉及到新闻传播部分使用的材料过于陈旧。 而机构史方面,因为广电媒体是对外传播的重要载体,相对的成果较多。如2010年,李宇出版了《中国电视国际化与对外传播》一书,提及了中国电视对外传播的历史,2011年硕士生刘玉静撰写了毕业论文《中国电视新闻对外传播简史》,这些研究开拓了电视新闻的对外传播研究,但过于简略。 2013年李舒东出版了专著《中国中央电视台对外传播史》,为认识中央电视台乃至中国的对外传播活动提供了鲜活的历史资料,刷新了人们的一些固有的认知,如央视从一开始就外宣内宣并重,在央视的媒体改革中,对外宣传一直走在前列,央视做外宣也能带来经济效益等。通过对中央电视台这样的主流媒体外宣工作的梳理,为现在的外宣工作改革提供历史的依据和借鉴。 2014年上海大学戴长征的博士论文《〈中国日报〉国家形象构建研究(1981-2013)》,通过历时性研究将《中国日报》对外传播的国家形象构建呈现出来。 有关人物的对外宣传研究,2015年中央党校的邹丽萍完成了《毛泽东对外宣传思想研究》的博士论文。除此之外,党的重要领导人周恩来、江泽民、胡锦涛等,都有相关的对外宣传思想的研究,一些重要的新闻界人物,如胡愈之等也有专文研究。在地区对外传播史上,有西藏民族学院王亮的硕士论文《历史、现状与路径:西藏地方对外传播体系研究》。 总体而言,进入21世纪以后,有关对外新闻传播研究的论文和专著还是有了不少,涉及的领域较多,研究日趋兴旺。 二、研究回顾 回顾改革开放40年对外新闻传播研究,成绩突出,值得肯定,同时中国对外新闻传播史研究同对外新闻传播事业相比,总体上还存在如前所述的四点不匹配:一是同党中央重视对外宣传工作的程度不匹配,二是同对外传播理论和实践的蓬勃发展不匹配,三是同中国新闻史研究的现状不匹配,四是同对外新闻传播史研究本身的丰富内涵和重要性不匹配。具体原因如下: 一是同新闻史研究本身在新闻传播学领域的逐渐边缘化有关。如从事新闻史研究的学者纷纷转向其他领域,高校新闻史课程逐渐减少,很多学校已经是中外新闻传播史合在一个学期了事,甚至有的专业已经没有新闻史的必修课。中国新闻史学会开会,新闻史已经不占据主要地位。在如此氛围下,对外新闻传播史取得如此成就已属来之不易。 二是对外新闻传播研究有点"名不正言不顺",如对外宣传、对外传播、国际传播、对外新闻传播、对外文化交流等术语时常混淆,笔者见到若干的论文花了大量的篇幅进行概念梳理,在低水平问题上反复辩驳,浪费和耗散学者精力,长此以往无法形成研究的核心话语体系。 三是对外新闻传播的实践性强,同时代的发展紧密关联,因此有着很鲜明的现实性,从而导致相关政策性研究多,而历史性研究少。 四是对外新闻传播涉及到外交、政府决策等诸多方面,有些档案材料至今没有公开,从而使得研究深度不够,流于表面,只见公开的传播报道,不见背后的政治博弈。 五是对外新闻传播,涉及到的研究领域包括新闻学、历史学、国际关系学、文学、翻译学、政治学等多个学科领域,研究的对象往往也是跨文化、跨国别,这对研究者提出了很大的挑战,所以现有的研究就新闻传播谈新闻传播的情况比较多,视野不够开阔。 三、研究展望 首先,作为中国新闻史分支的对外新闻传播史,还是得要遵循方汉奇先生的学术主张,多挖深井,多做个案研究。现在中央电视台的对外传播研究已经开了好头,中国外文局、中国国际广播电台、《中国日报》、《北京周报》、《人民日报(海外版)》、《中国建设》(现《今日中国》)还有很多空白可以填补。 其次,对外新闻传播史既然是做史学研究,就要注意采用史学研究的一些新思路和新方法,在如实直书的兰克史学传统外开辟出新的路径。二战以后,新史学在西方方兴未艾,中国在改革开放以后也受到了相应的影响,全球史、社会史、文化史、年鉴学派、性别史等研究范式在史学和新闻史学领域都有所体现,但对外新闻传播史领域还比较罕见。以全球史为例,对外新闻传播必然涉及到传播对象,在从中国传向世界的过程中,现有的研究往往注意内容和我方的立场、态度、机制,而忽略了中方和外方的互动过程,我们的对外报道如何影响外国的态度,而这种态度又如何反过来影响我们进一步的传播。在传播思想史领域,以软实力这个概念为例,此观念本身的涵义是什么,进入中国以后被怎样创造性转换,重新进入国外时又被怎样理解等,都是值得深入讨论的话题。 再次,对外新闻传播史的研究不仅有机构、思想、管理体制这样"硬"话语研究,也要研究经济、科技、文化等"软"话语的对外传播历史,如中国的科技成果、文化符号、科技产品甚至通俗娱乐活动等的对外传播史研究,尤其是现在西方国际政治传播往往是在"软"文化里"带节奏"的情况下。所以研究领域除了聚焦在大报、大社、大网等大机构以外,不要忽视似乎不登大雅之堂的其他社会生活领域。 最后,对外传播史的研究是同对外传播的实践性活动紧密联系的,因此要重视相关的案例研究,总结一些可操作、可重复的案例,为对外传播实践提供参考借鉴。在此过程中,应该秉持实事求是的精神,既要有过五关的成就,也要有走麦城的教训。例如中国国家形象片的拍摄,其成败得失就很值得深入探讨。特别需要指出的是,对外新闻传播事业如同其他一切事业都离不开历史传统。罗马不是一天建成的。用马克思的话说:"人们自己创造自己的历史,但是他们并不是随心所欲地创造,并不是在他们自己选定的条件下创造,而是在直接碰到的、既定的、从过去承继下来的条件下创造。一切已死的先辈们的传统,像梦魇一样纠缠着活人的头脑。"作为历史研究需要特别强调两个观念:一是历史惯性,即戏剧性的转折往往并非历史发展的真实面相,以往所形成的制度、思想和文化都具有稳定性。二是内在理路,即改革开放的伟大转变,其契机往往内涵在此前的制度体系内。我们在探讨改革开放以来的对外新闻传播史研究时,不能把历史人为割裂起来。 中国对外新闻传播事业处在蓬勃发展的阶段,它如我们所见的大河奔腾,而对外新闻传播史的研究则是静水深流,为对外新闻传播事业提供理论的支撑。尽管现在相关的研究还有待加强,但这是一个蕴藏丰富的富矿,等着新闻史工作者发掘,相信未来更多的成果会连绵涌出。


如何快乐学习,什么叫快乐学习,只有对学习感兴趣才会有快乐学习。有一句话说小学学习重兴趣、中学学习重方法、高中学学习重耐力。下面说一说如何激发小学生学习品社的兴趣。 随着新课程改革的进一步深入,在我们教育教学中仍存在着一些需要改善的问题。我们一提起"学习",就会联想到"听讲"、"读书"、"练习"、" 做作业"和"考试"等等。在一定程度上,学生学习方式存在被动的局面,学生缺少自主探索、合作学习、独立获取知识的能力。课堂教学在一定程度上存在着"以教师为中心和以课本为中心"的弊端,而忽视学生创新能力的培养等现象。这种被动的学习方式往往使学生感到枯燥,乏味,产生厌学情绪。如何激发和提高他们的学习兴趣,作为品德与社会老师我是这样认为的: 尊重孩子的兴趣 ,"兴趣是最好的老师"。只有学生对学习的内容感兴趣,才会产生强烈的求知欲望,自动地调动全部感官,积极主动地参与教与学的全过程。为此,我会在教学中创设教学情境。根据学生的生活经验,创设学生感到亲切的情境。如通过"对所学知识开辩论会"活动,激发学生学习兴趣。让学生觉得日常生活中充满了品社问题,对品社知识感到亲切可信,从而产生学习品社的兴趣、动机。另外要选择与儿童生活密切联系的情境。例如:通过同学之间的表现,看看谁爱劳动,懂礼貌,珍惜劳动成果等,说一说我们应该如何做。学生对发生在身边的事情最容易产生兴趣,如果发生在身边的事情能用所学的知识来解决,不但能激趣,而且能增强学生学习品社的自信心。品德课倡导教学要来源于生活,这就要求教师要关注学生的日常生活,捕捉学生感兴趣的教育资源,将其运用到教学中。学生品德的培养遵循的是一种生活的逻辑,教师作为学生的学习伙伴和引领者,要通过创设情境和活动体验等形式,让学生在活动中体会和领悟。根据教材特点和学生的年龄特点,形象生动地讲清观点,是品德课教学的重点。"动"是儿童的天性,教师在教学过程中,只有让学生自己亲自动手做一做,才会知道得更多,掌握得更牢。我抓住这一特点,引导学生主动操作。使学生在操作中理解新知的来源与发展,体验到参与之乐、思维之趣、成功之愉。同时在教学中,我还提倡自主探索、小组合作的学习方式,在小组交流、合作中达到共同获取知识、发展能力的目的。 对孩子要多用鼓励性的话,别用辱骂性的字眼。辱骂性的字眼,就像一根根毒箭,不应该用在孩子身上。当一个人说"这把椅子很难看"时,这句话对椅子毫无影响,它既不会觉得受辱,也不会觉得尴尬。它还是那样,完全不顾加在它身上的形容词。但是,当孩子被说难看、愚蠢或者笨拙时,这些话会对孩子造成影响,他们的身体和心灵都会有反应。厌恶、愤怒、憎恨就这样产生了,报复的幻想出现了,于是就可能发生一些让人不高兴的举止,一些惹麻烦的行为。口头抨击会产生一连串的连锁反应,会让孩子和教师都很不愉快。生活,是一首诗,是一个广阔的世界。在这个世界里,我们要用最质朴的方式表达我们的情感。而儿童,更是如此。他们的许多言语与经验、行动都来自己生活。正如《品德与社会》课程标准所提出的:"儿童的品德和社会性源于他们对生活的认识、体验和感悟,儿童的现实生活对其品德的形成和社会性发展具有特殊的价值。" 总之,思想品德教学是一个塑造学生美好心灵,培养学生健全人格、健康心理的过程。学生是需要点燃的火种,是需要激活的苞芽;我们要从真实的生活源头出发,引导他们用自己的感官去认识、用自己喜欢的方式去体验;引导他们用自己的思维去碰撞、用自己的心灵去感悟。为了孩子的学习,只要我们共同努力,就一定会有回报。让学生在一种轻松快乐的氛围中解决问题,这样,他们不仅获得了知识,更为重要的是获得了学习的快乐。


通过本例的学习你将会了解到photoshop的菜单和命令并在逐渐制作实践中更加体会到photoshop的功能与作用。最重要的是要学会举一反三。 下面让我逐一为你介绍"极速空间"的整个制作过程。 第一步 线条与方格 1、首先新建一个名为"极速"的新文档。 将前景色填充为黑色,并设置为rgb 色, 当你建好新文件后,这时我们就要先画出一个方格,(为了使大家方便快速的做出一个方格,这里我们使用coreldraw9.0)。进入coreldraw9.0后开启新档案,点击方格纸工具,设置横格,竖格的数量,如图02所示,然后在编辑框中拉出一个已设置好的方格,点击菜单栏编辑菜单中的复制或按cl c命令将coreldraw中的方格复制到photoshop中已新建好的"极速"文档中。 回到photoshop 6点击菜单栏编辑菜单中的粘贴或按cl v命令,现在方格已经粘贴过来了!如图03所示, 做到这里,你一定会发出图是有白底的黑框,而且也非常大。不要紧,点击编辑中的自由变换或按cl t命令,将图缩小到你所需要的大小就行了。 2、因为我们需要的是黑色方格,所以我们得把白色部份去掉。点击菜单中的选取范围命令,将白色部分选出后,按确定(如图04所示),这时你会看到白色区域都已被选出,这时我们只须轻轻按一下键盘上的"delete"键,看到方框了吗?不过此时的方框是黑色的,我们还得要给它改改颜色,点击锁定图象透明象素(如图05所示) 我们会发现这时的图层上会多出一把小锁,这时我们就可以选择我们喜欢的颜色,并按atl delete填充(本人使用的颜色是r:56 g:150 b:188),之后按cl t(自由变换)键,按住cl键,直到把方框拉成我们需要的形状,这样看起来会更有纵深感,(如图06所示)之后,我们再把图层模式设为"屏幕"调整不透明度参数并设为10%(如图07所示) 3、再另起一个图层,准备做另一方格,做到这一步的效果时,我们除了用本身的photoshop以外,还将会用到coreldaw, 以及滤镜kpt6.0。 和刚才一样,我们来到coreldraw中同样画出一个方格,设置横、竖方格的数量(这次我用的数量为50),并将它复制,复制后回到photoshop中,将方格粘贴到图中,删除白色区域,并填充为蓝色,由于步骤相同于1、2,这里我就不再贴图了。(如图08所示) 做完以上几步后,再点击锁定栏的小白色方框,图层上的小锁不见了,表示这个图层已不再被锁定了,之后选择外挂滤镜kpt6下的projeltor(如图09所示) 点击屏幕左下角(10所示)工具,将会出现(如11图所示)选择其中的2d scale mirroring horizon 栏,然后按确定。就将会出现(如12图所示)的效果。 接着按住cl t键,并将它调整到适应的位置,这时你将会看到方格的边缘是四四方方的,这时你可以用橡皮擦稍微处理一下四周,可以将边缘擦除一点,然后再用多边形套索工具拉出一个矩形!(如图13所示) 点击选择菜单中的羽化命令(或按cl alt d)羽化选区,并将羽化值设置为120象素,按delete键,就把所选区域删除了,最后将此图层混合模式设定为"屏幕",并将不透明度参数设定为50%-60%就行了。第一步介绍完了,下面接着介绍第二步-主光源的制作。 第二步 主光源 这一步我们主要是要在刚刚学会做好的图上加上光源,完成这一步也需要用到kpt6滤镜,不过总的来说嘛要比上一步更容易一些。 1、我们先来新建一个图层并取名为"光源" 选择前景色为白色,再用画笔工具,并定义好大小(图15所示)在图层上随意涂上两点(如图16)所示。


个案是近年来在农村研究中经常使用的方法,单个的研究者,进入农村后,从研究的可操作和可把握性出发,往往会选择以个案的形式来进行研究。但是,个案研究又是一个经常会受到置疑的方法,个案的代表性在哪里?普遍性又何在?这恐怕是许多人都会问到的问题。如果一般的读者这样问,那还不是很大的问题,隔行如隔山,敷衍一下也就过去了,可一些身体力行的学者在面对置疑时也同样理不直气不壮,好像是技不如人,才去做个案,为别人干些收集材料的粗活。若是这样,那可真就是一个问题了。学人多自负,数年的辛苦与智慧付诸其中,如果就仅仅满足于给别人干粗活,供进一步的理论分析所用,那还不委屈得很?因此,对个案研究做一些方法上的思考,就一直是我想要抽空做的一件事情。 要回答个案研究的代表性和普遍性问题,无外乎从量的研究和质的研究两条路径寻找答案,前者属于科学-实证化的范畴,依此,个案研究即使有意义,其意义也是以个案之量的积累和类型的丰富为前提的,因此,这才有了当年费孝通先生等人从村庄"社区研究"到村庄"类型比较"的转向。但凡对费先生的学术生涯稍有涉猎者,都知道《江村经济》是其社区研究的成功实践,费先生也赖此成名,但就是在这样一部作品中,他仍然不忘以小社区来寄寓大社会,所以,《江村经济》一书的英文名字才叫做《中国农民的生活》。可见,费先生在研究"江村"的时候,心里是揣着代表性和普遍性问题的,因为他为学的目的之一,就是了解中国社会。而他和同仁的"云南三村"系列,包括再往后的《生育制度》和《乡土中国》等,显然就已经是要在类型学或类型化上实践其从整体和普遍性的角度来理解中国乡土社会的宏愿了。可见,费先生等一辈人实际上是沿着实证科学的路子来看待小型社区个案研究的价值的,在他们那里,小型社区研究无疑是宏观社会研究的一个基点(顺便要提及,我的好友贺雪峰大概也同样有此志向,所以他才会从前些年的"转型期乡村社会性质研究"转到现在的"农村区域比较"上来。不过,我尚未有机会向他求教,他的这一转向,究竟是受费先生的启发,还是科学-实证化研究进路所必然要经历的一种深化)。 不过,科学-实证化的研究进路其实并没有解决个案研究的代表性和普遍性问题,因为就算你从一个村庄做到一百个村庄,甚至更多,是否又能穷尽中国乡村的复杂性呢?凡有过田野经历的人都知道,即便同一地域的村庄,习俗、风尚、乃至语言都可能大相径庭,这种复杂性是长期历史积淀的产物,非单由某一种因素所促成,所以,如果仅仅以空间地域为分类标准,何以是一个尽头?而历史上因人口流动等因素对空间和地域文化完整性的肢解又如何被包容?而如果不考虑空间地域,只以某种跨地域,跨时间的"理想型"项度来分类,不要说这样的"理想型"难以穷尽,单单在调查和分析上就很难确保不同研究者会对同类事物按相同标准来统一操作。除非做量化研究的处理,若想以质的研究的路子来操作,实有难度。我们都知道,质的研究靠的是深度体验与感悟,而体验与感悟本来就与研究者个人的经历、悟性和学养相关,所以,不同学者的不同感悟或相似感悟,是否能够抽离特定的情景,真正被用来做合适的比较研究,并得出有解释效度的结论,实在是一个在方法论上还没有很好解决的问题。所以,实际上我们会看到,只要是在科学-实证化的进路内做个案研究,而又期望以此来探讨代表性和普遍性问题,就必然会遭遇到一个方法论难题。打一个比喻,这就好比有人执意要寻找世界上最矮的山峰,总是可以不断地寻找下去,却又终究不知此山置身于何处。所以,至少迄今为止,希图以个案研究来追求代表性和普遍性的努力都未有成功过的,而且好像也看不到有成功的可能。 问题出在哪里,是出在个案研究的价值,还是出在学者对个案研究价值的定位?其实,只要回忆一下个案研究的学术历史,就不难发现,最初做个案研究者,并未将小型的个案研究置身于整体性和普遍性研究的序列之中去考虑,以现代人类学的标志性人物马林诺夫斯基为例,他研究太平洋的岛民社区,并非就是要向世人提供一个可以代表某个社会的独特性的文本,而只是想借此对不同的社会和行为理论进行反思,因此,在他们那里,代表性和普遍性本身并不是研究者所要首先和特别强调的问题。这些本来都是学术史上的常识,并非需要我来絮絮叨叨地旧事重提,问题只是在于我们学习西学过程中过于功利的现实关怀,加之受科学-实证化研究趋势的影响,才制造出这样一个问题,这个问题曾经困扰了我们的前辈,现在又在继续困扰我们的一些农村研究者。 其实,个案研究从一开始就是另有所图的,个案研究属于学术研究中质的研究方法的范畴,说到底,它最为根本的目的并不在于为科学-实证化研究积累量的和类型学的样本(这也正是在此路径上个案研究始终无法解脱方法论困惑的根本原因),而是要为理解社会的多样性和复杂性提供案例。而多样性和复杂性的探寻恰恰与科学-实证化的简单化、类型学探寻方向相反,如果说后者是为了对复杂事物做简单化、条理化和普遍化的理解(也只有简单化和条理化才可能普遍化和科学化),并依此做出"科学的"和"客观的"分析,那么,前者则恰恰是为了将看似简单、条理和普遍的事物复杂化和独特化,以确立对研究对象"情境性"的解释性理解。以孔飞力的《叫魂》为例,它通过对乾隆时代一个十分普通的剪辫"妖术"案的分析,展示了清王朝盛世背景下的社会焦虑、心理恐惧和政治紧张,从而揭示出盛世之下所潜藏着的危机。半个月前我又读到了景军的《神堂记忆》,那种以一座庙宇的消逝和重建来沟连一个村庄历史与未来的"艺术"(学术)成就也让我心动。类似的作品还可以举出许多,诸如史景迁的《王氏之死》、林耀华的《金翼》等。试想,我们是否有可能在代表性和普遍性的运思模式下去理解这些作品的理论意境呢?进而言之,我们是否有可能将瞬息万变、只此一回、由事件-过程中种种不可预知因素所塑造出的社会世像从根本上纳入一种科学-实证化的分析模式进行处理呢?不可能,相反,只有完全置身于作者为我们所精心编织的种种场景性和情节性的故事描述之中,在对这些故事的理解之中,我们才有可能体悟出作品的真谛,感悟到人生与社会的气象万千,并从中获得相应的学术启迪。 由此可见,人类对于知识的探求从来就存在着两条路径,即寻求条理化的路径和探求复杂性的路径(两个极端的代表分别为自然科学和艺术,而人文社会科学则矗立其间,或偏向于前者,或接近于后者),前者由实证量化分析及逻辑推理所专属,后者则主要是质的研究(包括个案研究)的领地,进入哪个领地,就应该遵循哪个领地的游戏规则与规范标准。因此,衡量个案研究的价值,并不在于要以个案来寻求对于社会之代表性和普遍性的理解,而是要以个案来展示影响一定社会内部之运动变化的因素、张力、机制与逻辑,通过偶然性的揭示来展示被科学-实证化研究所轻易遮蔽和排除掉的随机性对事件-过程的影响。在这两个领域,简单化与复杂性、普遍性与特殊性、超时空与时空的探求,各循其理,各走其道;它们之间不可通约,不可互换,不可相互还原或推演,但却可以互为补充,共同满足人类的"爱智"渴求。 所以,我们应该确立一套评判个案研究之高下、优劣的学术标准,而不是以科学-实证化的标准来套嵌或引导它,这个标准中最不可缺少的几点应该是:个案研究是否有助于我们发现看似简单之事的复杂之理,是否有助于揭示社会变化的偶然性成因,是否有助于分析过程性增量对社会结构及其事件结果的影响,是否有助于被普遍性所笼罩的"地方性知识"对"宏大叙事"的破解和新知识的发现。 其实,这一切在知识哲学的层面上早已经不那么离经叛道,有着理论的支撑,经由语言学的转向所诱导出的哲学转向以及由此而致的知识观的后现代转向已经在提醒我们,所谓普遍性其实也不过是种种地方性知识"碎片"的假象呈现,因此,即使我们不秉持最为极端的后现代立场,也应该知道,"宏大叙事"若要成立(如果不是像那些最极端的后现代主义者所主张的应该被消解的话),也得依循于特定的情景和条件,既如此,所谓总体性研究及对代表性和普遍性知识的追求,与地方性的个案化呈现又有什么本质的区别吗? 好了,我并不想继续往下推理,因为我并不愿持此极端的立场,这倒不是理论上的游移,而是基于对学术生存发展之多样性需求的尊重,为此,总还是需要给代表性、普遍性的追求留下存在的理由和空间。而我所强调的,只是个案研究理应有独立存在的价值与理由,这个价值与理由并非依赖科学-实证化研究而成立,它自有其存在之理。因此,我也希望学者(包括一些做个案研究的学者)自己不要老拿量的标准来规范质的研究,不要以代表性和普遍性来问责个案,那样会南辕北辙,不仅无助于推动个案研究的深入,反倒会损害实证研究所已经取得,而且还将继续取得的成就。


毛泽东时代的知青典型:吕根泽 吕根泽。在20世纪50年代宣传的最初一批知青先进典型中,他的知名度仅次于徐建春。 延边朝鲜族自治州是个富饶的稻米产区,教育程度也在全国平均水平之上。"文化大革命"之前能从这里升起两颗朝鲜族的、全国级的知青明星,也就不足为奇了。 吕根泽,延边朝鲜族自治州延吉县海兰村人,朝鲜族。1951年春从龙井市中学初中毕业,他聪明好学,家境也不错,本来完全有条件升学,但因体检查出肺结核而不能报考高中。他曾感到"一切都结束了",情绪极为低落。他想过升学是为什么的问题,回答是为前途。他懂得在新社会前途并不是升官发财,但他认为总该是一条有发展的出路,而这条路在家里是不能找到的。他觉得在家里无论如何待不下去,于是读遍所有能找到的书。就在这个关口,他得到了党团组织的及时帮助,终于认识到自己"并没有失学,而是才开始真正地走进学校。这所学校是丰富的,它不仅是农业大学,而且是社会大学"。他从此积极投身于家乡的生产劳动中,开辟一块小小的农业试验田,向当地农民推广先进的生产技术,担任全村的技术研究组组长。他们的互助组由于采用新的种植法,水稻每垧收获比从前的种法增产2000斤,从而有力地推进了全村的互助合作运动。 吕根泽的经历,被当地的青年团组织所发现,他们认为这中间体现了教育青年的一个原则问题-劳动与知识相结合的问题,于是采写了报道文章,原来只打算送到《中国青年报》作为一般先进人物介绍一下,不料立即受到团中央的重视,因为对他事迹的宣传,"有助于协助党解决一部分高小和初中毕业生回乡安心务农的问题,而这正是当时农村青年中带有普遍性的问题",规模的宣传活动从而开展起来。1953年12月24日,《中国青年报》发表青年团中央写给吕根泽的信: 你热爱农村,投身于农业劳动,刻苦钻研农业技术,并有力地推动了你村的互助合作运动,而得到了显著的成绩...你的事迹,再一次告诉了农村广大知识青年如何与农业劳动相结合,向他们证明了知识青年从事农业有无限光辉的前途。 同时,该报还发表了署名王石采写的文章:《站在建设前列的年青人-记初中毕业生吕根泽参加农业劳动的事迹》,以及社论《用吕根泽的范例教育农村知识青年参加农业劳动》均见《中国青年报》,1953年12月25日。12月30日,吕根泽到县里,在有1000余名青年参加的大会上接受了团中央和团省委给他的祝贺信,从此成为与徐建春齐名的回乡青年的先进人物。互助组转社后,他担任了合作社主任。 1954年2月17日,吉林省人民政府主席栗又文在接见吕根泽时提出,要"让吕根泽到各地去做报告,以自己的体会向广大青年尤其是知识青年说明参加农业生产的重大意义是必要的。把分散的个体农民引导到互助合作的道路,没有一定数量的知识青年参加是有困难的",高小和初中毕业生"决不该都挤到学校和机关里去"。随后,吉林省团委在全省团县委书记会议上作出具体布置,采取几种方式广泛宣传。方式之一,是通过党报、团报和印发小册子对他的事迹进行广泛传播,其中仅小册子就印发1万多本,发到了各农村团支部,要求作为学习材料;方式之二,组织吕根泽到各县和青年直接见面,做报告,还利用纪念"五四"青年节时机,组织了一次全省规模的广播大会;方式之三,通过召开各种代表会、举办训练班,广泛进行宣传,全省有13个县70个区召开了知青代表会。据称,"这次宣传的广泛和深入程度,在吉林省来说还是第一次,基本上达到了人人皆知",因而产生了强烈的反响。这些做法,后来被推广到全国,成为日后动员知识青年必不可少的形式。 在对吕根泽进行大力宣传的同时,吉林省团组织也强调了对他本人的教育和扶植工作。当地团工委派专人长期住在他那里,对他进行教育,防止可能发生的脱离群众、骄傲自满倾向。他的互助组转社,也是上级派专人帮助完成的。 吕根泽后来的生活道路,与徐建春不尽相同。他毕竟有一定的文化水平,出名之后,他开始学习汉语,以后又掌握了汉文。1958年各地农村大办农业大学,他进入延吉县东成乡办的黎明业余农业大学学习,1961年被公社党委保送到延边农学院深造,1961年拿到大学毕业文凭。在此期间,他在延边农学院讲师的帮助下,写成《水稻栽培技术问答》一书,并且"进行了各种水稻育苗方法、水稻低产早熟和高产晚熟品种杂交、异种水稻杂交、水稻各种密植方法对比和水稻需水量调查等一系列的试验研究活动,其中不少项已研究成功并取得一定成绩"。他被聘为吉林省农业科学院特约助理研究员。他成为不同于徐建春的另一类典型:知识青年在农村成长为科学技术方面的专门人才的典型。 此后曾几经风雨的吕根泽,成为延边农业科学院的一名科研人员。


跳出井底 施扬 2013年3月13日,我们到昆十中与孙青老师的名师工作室一起进行教研,听了谢家放老师《基础教育改革的航标》《昆明市教育科研"十二五"规划》的讲座。谢家放老师是昆明市知名的地理特级教师,我原本以为他会给我们讲一讲关于地理教学的相关内容,但此次讲座谢老师并没有直接讲地理教学,而是走出具体的地理教学领域,从更宏观的视野给我带来了很多启迪,感悟较深的有以下几点: 一、 思维与现实的关系 谢老师介绍了上海市基础教育课程改革的进程,1991年主要是以教材改革为主,1998年的课改则是重点突出教育与生活、现代社会、科技、国际交往的联系,近年来的改革重点是对招生、评价系统的改革。课程改革是一项系统工程,需要分层次逐步推进。在大学里我们系统学习过关于教育改革的理论知识,认识到素质教育是教育发展不可逆转的趋势。但是工作以后,在具体的教育教学工作中,要面对考试的压力,不得不面对现实问题,开始觉得实施素质教育与目前的实际情况不太相符,更多的是一种口号,更多停留在理论的层面,在教学中自己也逐渐变得功利化,对学生的能力培养、情感陶冶方面花费的精力越来越少,更多地关注知识层面和影视方面的训练。 在讲座中,谢老师提出了一个问题:思维与现实的关系。这个问题让我产生了一些思考。如果思维完全被现实所束缚,不具有前瞻性,那么现实情况将停滞不前。只有思维领先于现实,才能推动现实的发展。当前的教育存在问题,这是全社会的共识,要解决这些问题就需要有前瞻性的认识,坚定不移实施素质教育,虽然说有现实条件的限制,但也要认识到改革不可能一蹴而就,条件是可以创造的、完善的,自己的思维绝对不能走回头路,不能回到应试教育的框架中,坚持自己曾经树立的对地理教学的理念-引导学生从地理的视角来发现社会,解读生活。 二、 以社会需求、学科体系、学生发展为基点进行课程实践 上海市的教育改革走在中国的前列,对我们的启示之一就是要树立正确全面的教学质量评价观,以社会需求、学科体系、学生发展为基点进行课程实践。 关于教学质量这一概念,在不同的文献中有着不同的解释和定义,具有代表性的有以下几种: 第一,教学质量指的是教育所提供的成果或结果(即学生所获取的知识、技能和价值观)满足教育目标系统所规定的标准的程度;第二,教学质量指的是学生获取的知识、技能和价值观与人类环境的条件及需要相关的程度;第三,教学质量是指教学过程中,在一定时间和条件下,学生的发展变化达到某一标准的程度以及不同的公众对这一发展变化的满意度。不同的研究者从不同的角度解释了什么是"教学质量",对于教学质量的定义有一定的区别,但都有一个共同点,都认为教学质量是教育教学活动的成果达到某一标准的程度。第一种定义的标准是由教育者设定的,属于一种学术质量,侧重于从学科标准;第二种定义的标准受教育者的需求来设定的,关注的是受教育者在接受教育后能否适应环境,是否满足自我发展的需求;第三种定义的标准则是大众对教育教学效果的满意度,也就是培养出的人才是否能满足社会的需求。 传统的教学质量评价更多地是从学科体系的角度来进行的,知识本位思想严重,忽略了学生自我实现的需求,使得一部分学生出现了厌学的情绪,社会上也出现了"读书无用论"的思潮。我们在设定教学目标,思考自己教学质量的时候既要考虑学科知识的传授,也要考虑学生发展的需求以及他们走入社会以后的实用性。 三、 寻找教学与科研之间的交集 谢老师的讲座除了课改方面的内容也包含了教育科研方面的内容。搞好教学是一名教师最基本的职责,要成为一名优秀的教师则不仅仅只是从技术操作的层面来开展工作,要朝着研究型教师和学者型教师的方向努力,在搞好教学的同时也要注重对教育教学理论的学习和研究,用先进的教学理论指导实践,把教育教学实践上升到理论的高度。理论源于实践,中学教师在进行研究的时候要结合自己的工作实践,寻找到教学与科研之间的交集。从课题选择的角度来看,一定要从具体的教育教学实践发现问题,再把问题上升为课题开展研究;从课题类型的角度来看,分为基础研究、应用研究和开发研究,对于中学教师而言,我们的优势在于有着实践的平台,应该以应用研究和开发研究为主,从日常工作中寻找研究课题,也能将研究成果实践化,用来指导教学。如果脱离了教育教学实践,就会出现一些"假课题",或者没有实际指导意义的课题。 通过这一次讲座,让我跳出了具体的地理教学领域的局限,了解了我国教育改革与发展的基本趋势,也学习到很多关于科研的知识,站在更宏观的角度看待教学,扩展了视野,丰富了知识结构,获益匪浅。感谢谢家放老师给与了我启迪,也感谢李文娟老师给我们带来了这样一种学习的机会。


随着经济的发展和企业知识产权意识的增强,越来越多的企业申请驰名商标认定的重心向扩大和加强知识产权保护上转移,为自身品牌的做强做大进行战略布局。 驰名商标是指经过商标所有人长期宣传和使用,为相关公众广泛知晓,建立起了较高声誉和知名度,被国家知识产权局等有关机构认定构成驰名的商标。 但是严格意义上来说,我国商标法不存在"驰名商标"和"普通商标"这样的分类,驰名商标制度设立的初衷在于为驰名商标提供特殊的法律保护,而非在于授予某商标"驰名商标"的行为。当商标经过长期宣传和使用构成驰名时,可以受到商标法等相关法律给予的"特殊"保护。 我国商标法第十三条、第四十五条规定是对驰名商标加大保护力度的体现,体现了行政、司法对于故意攀附他人商标知名度及商誉的严格规制,通过设立对恶意注册商标提出无效宣告请求的制度,有利于维护当事人合法权益,对于促进商标注册、市场经济健康有序发展具有积极作用。 驰名商标的"特权" 一、驰名商标可以"跨类保护" 中国中信集团有限公司成立于改革开放初期,自1986年起开始使用"中信"标识至今,其金融业务涉及银行、证券、信托等多个领域,遍布全国主要城市地区, 其"中信"商标多次获得北京市著名商标称号,且多次被认定为驰名商标并给与跨类保护。 上海某公司申请注册的"欧中信纳"商标核定使用在培训、教育、家教等服务上,上述服务虽然与"中信"商标藉以知名的金融服务不构成类似服务,但由于驰名商标享有"跨类保护"的"特权",根据我国商标法第十三条第三款规定,就不相同或者不相类似商品申请注册的商标是复制、摹仿或者翻译他人已经在中国注册的驰名商标,误导公众,致使该驰名商标注册人的利益可能受到损害的,不予注册并禁止使用",这一规定是禁止注册的相对理由,一是禁止在相同或者类似商品上注册他人未在中国注册的驰名商标,二是禁止在所有类别上注册他人已在中国注册的驰名商标。故法院判决"欧中信纳"商标的申请注册侵犯了驰名商标所有人的相关权益,构成商标法第十三条第三款规定之情形。 二、对恶意注册的商标,驰名商标可以打破五年期间限 樱花卫厨(中国)股份有限公司所有的"樱花及图"商标在排油烟机、厨房炉灶等厨卫商品上具有一定知名度,已经为中国大陆地区相关公众知晓并享有较高声誉,构成驰名商标。 昆山樱花实业有限公司所有的"jsuyiha樱花图案"商标与驰名商标"樱花及图"构成使用在类似商品上的近似商标,虽然樱花卫厨公司向国家知识产权局提起无效宣告申请的时间距离诉争商标申请日已超过五年的法定期限,但由于诉争商标构成对驰名商标的复制、摹仿,且为恶意注册,故诉争商标的申请注册仍构成商标法第十三条第二款规定之情形。 商标法第四十五条规定:已经注册的商标,违反本法第十三条第二款和第三款、第十五条、第十六条第一款、第三十条、第三十一条、第三十二条规定的,自商标注册之日起五年内,在先权利人或者利害关系人可以请求商标评审委员会宣告该注册商标无效。对恶意注册的,驰名商标所有人不受五年的时间限制。 第三人商标注册之日超过五年,商标所有人若要提起无效宣告申请的,需要满足两个必要条件:第一,该商标为驰名商标;第二,第三人申请注册商标具有恶意。对上述情形可以打破五年法定期限的规定,是对恶意注册人的严厉打击,也是对驰名商标所有人的"特殊"保护。 一、将他人未注册的驰名商标作为企业字号进行商业使用误导公众,构成不正当竞争。 中国建筑股份有限公司及其关联公司在大型机械设备、工程项目现场、人员服装、施工设施、品牌宣传等方面长期广泛使用了"中建"标志,经过长期使用和宣传,其"中建"商标在建筑服务上已经达到驰名的程度。 商标法第五十八条规定:将他人注册商标、未注册的驰名商标作为企业名称中的字号使用,误导公众,构成不正当竞争行为的,依照《中华人民共和国反不正当竞争法》处理。 驰名商标的认定途径 一、在商标注册审查、工商行政管理部门查处商标违法案件过程中,当事人依照本法第十三条规定主张权利的,商标局根据审查、处理案件的需要,可以对商标驰名情况作出认定。 二、在商标争议处理过程中,当事人依照本法第十三条规定主张权利的,商标评审委员会根据处理案件的需要,可以对商标驰名情况作出认定。 三、在商标民事、行政案件审理过程中,当事人依照本法第十三条规定主张权利的,最高人民法院指定的人民法院根据审理案件的需要,可以对商标驰名情况作出认定。 认定驰名商标的重要意义 1.使无形资产增值 驰名商标作为企业无形资产中的顶级资产,获得"中国驰名商标"认定,不仅可以提升企业形像,还可以使企业的无形资产大大增值,在企业上市估徝及融资中都会得到更多的价值。 近年,驰名商标资产变现、融资的案例屡见不鲜。如:2010年临沂金锣肉制品公司利用"金锣"驰名商标融资10亿元。 2.形成品牌效应,促进销售增长 对于消费者而言,驰名商标代表着良好的商品质量和商业信誉。对于商家而言,驰名商标意味着较高的市场占有率和经济利益。一旦企业注册商标被行政或司法机关认定为中国驰名商标认定,则意为着被权威部门认定为品牌优良,这种品牌认可度是最具有公信力的。由此拉动销售,带来的实效,更会使企业在激烈的市场中获得竞争优势。 3. 获得更大力度的政策扶持 通过认定驰名商标,可以增强政府、行业组织、公众对企业发展的信心,获得更多信赖和支持。认定驰名之后可以享受到的知识产权政策的倾斜及其它政策支持同样具有很好的现实意义。 4.助力企业国际化发展 驰名商标几乎在世界范围内受到重点保护。当前世界经济的一体化、国际化已经不是趋势,而已成为现实。国内企业参与国际竟争是企业自身发展的需要,而驰名商标的认定和受保护记录,可以给公司的发展带来更大的机会与空间,也是产品和服务走向世界及企业实现国际化经营的敲门砖和通行证。因此,企业商标的发展也面临从中国走向世界的发展历程,面对这种情况,积极申报驰名商标获得大范围的保护,更有利于参与国际市场竟争。 5.上市的影响 企业发展壮大、上市,是很多企业经营者的发展目标。而公司上市,公司资产评估作价是决定公司股票发行价格的必经程序。中国及国际商标评估机构,对中国驰名商标的评估价值和普通注册商标评估值相差巨大,中国驰名商标的评估价值往往在数亿或百亿人民币之间。 认定驰名商标后,上市公司的商标价值将大幅增加,该价值将计入公司无形资产,有效提高上市公司市值及ipo价格,其所带来的经济效益无可估量。 迄今为止,在千慧的帮助下,已有500多家企业成功认定为"山东省著名商标"企业,并有60余家企业的商标成功认定为"驰名商标" 。 其中包括: 千慧知识产权商标业务版块 商标业务是千慧知识产权集团最早从事的业务板块,千慧商标事务所是国内首批获准等级的百家商标代理机构之一,系国内商标代理机构十五强,涉外业务排名全国十强,连续多年被评为全国优秀商标代理机构,系国际商标协会(inta)会员单位,中华商标协会常务理事单位,山东省商标代理服务标准化试点单位。 商标团队半数以上人员具有10年以上从业经验,在商标和企业商事法律服务方面累积了丰富经验。涉外商标团队成员均具有法律和外语双专业背景,能够熟练使用英语、日语等语言为国内外客户提供各类商标法律服务,已与世界上一百多个国家和地区的专业知识产权机构建立了合作关系,业务遍及全球。 近年来,千慧商标业务板块完成了一系列产品及服务创新,为客户提供国内外商标布局、商标管理咨询、品牌许可咨询、竞争对手商标战略分析等咨询服务。 免责声明: 以上文章部分内容来源于中华商标协会公众号与网络,由千慧视点整理而成,如有侵权,请联系小编删除。


摘要 金融稳定办公室发布报告极好地列出了市场在任何时刻所面临的风险,这些风险要比各届美联储主席愿意承认的大得多。 凤凰国际imarekets编译自zerohedge,金融稳定办公室发布报告极好地列出了市场在任何时刻所面临的风险,这些风险要比各届美联储主席愿意承认的大得多。例如"市场风险仍居高不下且持续增加"、"低波动性和持续低利率都是由美联储和其他央行造成的,可能提倡过度承担风险,从而萌生脆弱点"。 下图反映了不同资产的市场风险情况。 绿色风险低,红色表示风险高 根据报告,尽管金融稳定办公室指出强劲的利润增长、稳定的经济发展以及人们对刺激性财政政策越来越多的预期已经为资产估值提供了进一步的支持,但是这抬高了已经处于高位的资产价格,而风险溢价的不断减少可能让一些市场很容易发生大幅修正,换言之即崩溃。金融稳定办公室还提到,"这样的修正可能引发金融动荡,届时资产的重要持有者或中介们将运用高度杠杆,或者依赖短期借贷来为长期资产筹措资金"。金融稳定办公室还对"稳定正在破坏稳定"作了最好的解释,它是这么说的-"历史低位的波动性反映了市场平静,但是这也可能表明了金融系统更加脆弱,更倾向于产生危机"。 谈到估值,金融稳定办公室明确警告称,"就历史标准而言,现在的估值很高,经周期调整后的标普500指数市盈率较过去130年已经增长了97%,金融稳定办公室监测的其他股票估值指标也提高了"。 接着,金融稳定办公室还重申了10月曾发现的房市隐患,并告诫"房地产是另一个关注领域。美国房价较中产阶级家庭收入和预期全国平均房租都有提高"。 金融稳定办公室在债券市场也有发现--估值也提高了。值得特别注意的是,该办公室还就久期展开了讨论。重拾2016年6月停止的研究,计算得出"按照目前的久期水平,利率每增加1个百分点,就会导致指数所含证券的总市值减少近1.2万亿美元"。 上图反映了1989年至2017年利率敏感性情况,从图中不难看出,2017年该指标已经增至历史高位。 然而,该办公室也承认了这是低价估计,因为它并没有包含高收益债券、固定利率抵押贷款和固定收入衍生品,从而低估了潜在的损失,这意味着如果将所有久期产品都纳入考虑那么真实数据可能是估计数值的两倍多。此外2016年夏天高盛曾对所有久期产品总市值进行估计,得出40万亿美元的答案,现在这个数字必定更大了。 金融稳定办公室还还警告称"债券价格突然下滑将令投资者们痛苦不堪,尤其是那些高度杠杆的投资者们。例如,1994年利率突然激增后,债券大惨败发生了。加利福尼亚州奥兰治县申请破产,这部分是因为抵押贷款衍生品组合亏损。现在经通胀率调整后的利率激增造成的潜在市场损失要比1994年时的高得多"。办公室还提到"市场参与者可能也对利率激增反应过度了"。 金融稳定办公室还提到了美联储一直忽略的投资者杠杆问题,就"波动性为何这么低"以及"如果它激增将发生什么"展开了有趣的讨论:就什么造成低波动性环境问题,有两种主要观点。一种观点认为低波动性仅仅反映了市场参与者认为经济萧条发生的可能性很小。今年分析师们一致预期企业利润将增加11%。值得一提的是,不同分析师所做的企业利润、经济增长率和通胀率预期的值的差异很小,这可能意味着和基本面有关的不确定性低。另一种观点则认为低波动性可能鼓励市场参与者们承担更多风险。 按照这一逻辑,低波动性令金融系统更加脆弱。这种现象又被称为波动性悖论。低波动性可以通过许多渠道来提高杠杆和风险承担水平。低波动性可能令投资者们低估了波动性激增的几率。投资者们还可能减少他们的避险活动,低估了所持头寸的风险。 上图反映了央行采取的保障措施如何创造一个自我加强的低波动性平衡 尽管金融稳定办公室还没有准备承认这一恶性循环才是市场的真实表征,还写道"很难分辨哪种观点适用于目前低波动性环境",但是勉强承认有证据显示投资者们近年来增加了杠杠。 金融稳定办公室先展示了纽约证券交易所保证金债务余额相对于市值的比率情况。由于低波动性,该比率在2002年至2007年期间不断增加,危机后又下滑,而随着波动性再次触及长期低位,它又再次上升。 金融稳定办公室还指出那些持续高负债的投资大亨们可能很容易受到波动性突然增加的影响。它还强调最上层的宏观和相关价值对冲基金的杠杆比率已经在最近季度达到了15倍。而这些对冲基金在管总资产已经超过了8000亿美元,占所有对冲基金在管总资产的六分之一左右。 这也就不难理解,金融稳定办公室在文末写道,当其衡量金融市场对其弱点的恢复能力时,整体风险仍处于中等水平。这意味着,如果不采取任何措施,投资者杠杆比率将持续增加,而波动性继续下滑,直到下一场大幅修正发生,迫使进行剧烈的迅速的重置。


春节民俗日历- 正月初五 正月初五俗称破五。民俗一说破五前诸多禁忌过此日皆可破。按照旧的习惯要吃"水饺子"五日,北方叫"煮饽饽"。如今有的人家只吃三、二天,有的隔一天一吃,然而没有不吃的。从王公大宅到街巷小户都如是,就连待客也如此。妇女们也不再忌门,开始互相走访拜年、道贺。新嫁女子在这一天归宁。一说破五这一天不宜做事,否则本年内遇事破败。破五习俗除了以上禁忌外,主要是送穷,迎财神,开市贸易。 祭财神 南方人在正月初五祭财神。民间传说,财神即五路神。所谓五路,指东西南北中,意为出门五路,皆可得财。 清代顾禄《清嘉录》云:"正月初五日,为路头神诞辰。金锣爆竹,牲醴毕陈,以争先为利市,必早起迎之,谓之接路头。"又说:"今之路头,是五祀中之行神。所谓五路,当是东西南北中耳。" 上海旧历年有抢路头的习俗。正月初四子夜,备好祭牲、糕果、香烛等物,并鸣锣击鼓焚香礼拜,虔诚恭恭敬财神。初五日俗传是财神诞辰,为争利市,故先于初四接之,名曰"抢路头",又称"接财神"。 五祀即祭户神、灶神、土神、门神、行神,所谓"路头",即五祀中之得神。凡接财神须供羊头与鲤鱼,供羊头有"吉祥"之意,供鲤鱼是图"鱼"与"余"谐音,诗个吉利。人们深信只要能够得到财神显灵,便可发财致富。 因此,每到过年,人们都在正月初五零时零分,打开大门和窗户,燃香放爆竹,点烟花,向财神表示欢迎。接过财神,大家还要吃路头酒,往往吃到天亮。大家满怀发财的希望,但愿财神爷能把金银财宝带来家里,在新的一年里大发大富。 路头神 路头神是吴地所信奉的一位财神。俗以是日为他的生日,祭晒迎接,颇为壮观。 路头又称"五路神"。据说元末有一何五路,为抵御外寇而死,人们因此祀他为神,名"五路神"。但此五路神似乎与作为财神的路头五路神无涉。或又以五路神实为五圣神,或曰五通神,在康熙年间汤斌毁禁上方山五通寺以后,民间不敢祀五通神,故改其名为路头而祀之。一般以此路头为古五祀中的行神,所谓五路乃东西南北中也;财货无不凭路而行,故人们以行神为财神,谨加祭祀,冀求它引财入门,或出行获利。古人外出行旅,祭祀路神以求平安,此为"祖道"之俗;吴俗接路头,祭祀的也是路神,而这路神变成财神。路神变为财神,是因商业的发展,财货流通的加剧。财货往来于陆水之间,人们直观地认为,路在冥冥之中主宰了财货。 俗以为接路头,越早越好,最早接到的才是真神,特别灵验,因此叫"抢路头"。有的地方,真的在元日初四便"匆匆抢路头"了,且相沿成俗。既然路神已不再是行旅的保护者,人们便不再在赴旅时祭祀它了。 至于人们在元月初五祭拜路头神,并以此日为其生日,乃五路神中之"五"与初五之"五"牵连之故。北方于此日祭"五穷"也是一样。在正月而非其他月,乃取新年新气象,图一年吉利,财源茂盛,东西南北中,财富五路并进。 送穷 正月初五"送穷",是我国古代民间一种很有特色的岁时风俗。这一天各家用纸造妇人,称为"扫晴娘","五穷妇","五穷娘",身背纸袋,将屋内秽土扫到袋内,送门外燃炮炸之。这一习俗又称为"送穷土","送穷媳妇出门"。陕西韩城一带,破五这一天忌出门,而且要将鲜肉放在锅中炙烤,还要爆炒麻豆,令其崩裂发声,认为这样可以崩除穷气,求得财运。此外旧时除夕或正月初五要吃得特别饱,俗称"填穷坑"。民间广泛流行的送穷习俗,反映了我国人民普遍希望辞旧迎新,送走旧日贫穷困苦,迎接新一年的美好生活的传统心理。 开市 旧俗春节期间大小店铺从大年初一起关门,而在正月初五开市。俗以正月初五为财神圣日,认为选择这一天开市必将招财进宝。 春节民俗日历-正月初七 人日 亦称"人胜节"、"人庆节"、"人口日"、"人七日"等。传说女蜗初创世,在造出了鸡狗猪牛马等动物后,于第七天造出了人,所以这一天是人类的生日。汉朝开始有人日节俗,魏晋后开始重视。古代人日有戴"人胜"的习俗,人胜是一种头饰,又叫彩胜,华胜,从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人,或镂金箔为人来贴屏风,也戴在头发上。此外还有登高赋诗的习俗。唐代之后,更重视这个节日。每至人日,皇帝赐群臣彩缕人胜,又登高大宴群臣。如果正月初七天气晴朗,则主一年人口平安,出入顺利。 摊煎饼 民间此日要吃春饼卷"盒子菜"(熟肉食品),并在庭院摊煎饼,"熏天"。 吃七宝羹 用七种菜做成的羹,在人日的时候食用,以此来取吉兆,并说此物可以除去邪气、医治百病。各地物产不同,所用果菜不同,取意也有差别。广东潮汕用芥菜、芥兰、韭菜、春菜、芹菜、蒜、厚瓣菜;客家人用芹菜、蒜、葱、芫茜、韭菜加鱼、肉等;台湾、福建用菠菜、芹菜、葱蒜、韭菜、芥菜、荠菜、白菜等。其中芹菜和葱兆聪明,蒜兆精于算计,芥菜令人长寿,如此种种。 春节民俗日历-正月初八 谷日 传说初八是谷子的生日。这天天气晴朗,则主这一天稻谷丰收,天阴则年歉。 顺星 民间以正月初八为众星下界之日,制小灯燃而祭之,称为顺星,也称"祭星"、"接星"。祭祀用两张神码,第一张印着星科、朱雀、玄武等,第二张是"本命延年寿星君"。二张前后撂在一起,夹在神纸夹子上,放在院中夭地桌后方正中受祀。神码前陈放着用香油浸捻的黄、白二色灯花纸捻成的灯花,放入直径寸许的"灯盏碗",或用49盏,或用108盏,点燃。再供熟元宵和清茶。黄昏后,以北斗为目标祭祀。祭祀后,待残灯将灭,将神码、香根与芝麻秸、松柏枝一同焚化,祀成。 春节民俗日历-正月初十 石头生日 这一天凡磨、碾等石制工具都不能动,甚至设祭享祀石头,恐伤庄稼。也称"石不动""十不动"。河南风俗这一日家家向石头焚香致敬。午餐必食馍饼,认为吃饼一年之内便会财运亨通。在山东郓城等地有抬石头神之举。初九夜,人们将一瓦罐冻结在一块平滑的大石头上,初十日早晨,以绳系罐鼻,由十个小伙子轮流抬着瓦罐走。石头不落地则预示当年丰收。 贺老鼠嫁女 旧时民间俗信。在正月举行的祀鼠活动,亦称"老鼠嫁女""老鼠娶亲"。具体日期因地而异,有的在正月初七,有的在正月二十五,不少地区是正月初十。山西平遥县初十日将面饼置墙根,名曰"贺老鼠嫁女"。湖南宁远则以十七日为"老鼠嫁女"这一日忌开启箱柜,怕惊动老鼠。前一天晚上,儿童将糖果、花生等放置阴暗处,并将锅盖簸箕等大物大敲大打,为老鼠崔妆,第二天早晨,将鼠穴闭塞,认为从此以后属可以永远绝迹。还有的地区于老鼠娶妇日很早就上床睡觉,也不为惊扰老鼠,俗谓你扰它一天,它扰你一年。 老鼠嫁女的传说 "老鼠嫁女"的民间传说,在我国很流行。但是,各地"老鼠嫁女"的时日有所不同。 在江南一带的民间传说中,说老鼠是害人的,不吉利,所以旧历年三十夜要把它嫁出去,以确保来年平安吉祥。上海郊区有些地方说老鼠嫁女是在正月十六,这天晚上,家家户户炒芝麻糖,就是为老鼠成亲准备的喜糖。 在北方,老鼠嫁女是在正月二十五日的晚上。在这天夜里,家家户户不点灯,全家人坐在炕头上,一声不响,只是摸黑吃着用面粉做成的"老鼠爪爪"、"蝎子尾巴"和炒大豆。不点灯、不出声的意思是为老鼠嫁女提供方便,生怕惊扰了娶亲喜事。吃"老鼠爪爪"表示人们期望老鼠的爪子发痒,好早些起来行动;吃"蝎子尾巴"即是为了老鼠嫁女出洞时不会受到蝎子伤害。吃炒大豆发出嘎嘣的脆响,似乎是给老鼠娶亲放鞭炮。 在老鼠嫁女夜晚,湖南资兴一带则在屋角、过道遍插蜡烛,意思是将老鼠娶亲途经之路照得通亮。 "老鼠嫁女"、"老鼠娶亲"的年画和剪纸在我国民间视为"吉祥物",过年过节时贴在墙上和窗户上。四川绵竹印制的《老鼠嫁女》年画,表现一伙老鼠掮旗打伞,敲锣吹喇叭,抬着花轿迎亲。骑在癞蛤蟆背上的是"新郎",头戴清朝的官帽,手摇折扇,双目注视着一只大金箱,显出一副贪婪的样子。正当这伙丑类大摇大摆,招摇过市之时,等待它们的却是一头大黄猫。前面鸣锣开道的一对鼠兄鼠弟,其中之一已被猫的利爪抓住,另一只则咬在猫的嘴上。此时,坐在花轿里的"新娘",自知末日来临、泪流满面。这幅年画反映了人民鲜明的爱憎。 新年十日歌 年初一,一寤觉(音告)来太阳照东窗,起身忙换新衣裳;家堂君亲天香点,祖宗尊像挂中堂。九子果盘装齐整,预备客人来来往;今朝叮嘱佣人莫扫地,小儿吃饮莫淘汤。 年初二,儿童更欢喜,昨口初一不出户,今日要到亲眷人家去拜拜年。哥哥弟弟手相牵,东家留吃饭、西家排酒筵;临到走,还有二百压岁钱。 年初三,去拜丈母哉。姑爷带仔姑娘--同来,人得门。笑口开。拜见文人权道恭喜。拜见丈母说发财。茶又好,酒又好,隔壁伯婆含笑问姑娘。啥时候。踏月养个小宝宝。 年初四。夜不眠,家家接财神,处处放吉鞭。五路正神当中坐,招财利市分两边。斤头腊烛煌煌亮,齐供羊头元宝鱼。回家拜跪忙碌碌,一心奉敬办至矣。呜乎,哪有千万财神爷。分身到你店堂里。 年初五,伙友要吃开张酒。酒酣快猜拳;五对八马不离口。有个朋友聊下去,有个朋友要分手。来来去去各自忙。来者心欢喜,去者心悲伤。劝君莫悲伤,以后须要巴巴结结争个好面光。 年初六。仍穷新衣服。锣鼓声喧震耳聋。预借元宵习练熟。元宵闹花灯。各处有风俗。龙灯身袅袅,虹灯芒族族;叮嘱小儿勿买糖。省下钱来买蜡烛。状元及弟旧名词。要换共和称五族。 年初七。人生日。早餐餐毕取秤来,称出轻重最划一。哥哥称了六十斤,弟朗称了四十七,开口向哥道,休发诩。明年弟弟多吃肉。发个大块头超过你。 年初八。麦生日,农户家家祈丰年。世间一日没了麦。将有何物柬充饥。一粒麦,种下田,待到秋成九秋天,不知费了气力几多许,才得摔掼稻吃新米。 年初九,天生日。世间人人都靠天。做事先求弗欺天。婆婆拜佛好修行。新华无事都念经,修得百年无毛病;交好运,退灾星,好行方便发善心。 年初十,地生日。有天还有地。比是爷娘不多异,人畜房屋都依地;米麦百谷都生地。菜蔬风味拿来祭,祭他生日他欢喜。人生忠孝与节义,地维赖以立;作事须求脚脚踏实地。


如果我问你最喜欢什么,相信现在很多人都会说人民币,因为有了人民币,什么喜欢的东西买不到啊,那么,人民币所能使用的范围是哪些国家呢? 已有 至少28个国家和地区可使用人民币作为结算货币 ,例如土耳其、巴基斯坦、俄罗斯、尼日利亚、伊朗、阿尔及利亚、越南、委内瑞拉等,此外,中国还与日本、韩国、阿根廷、英国、瑞士、巴西、韩国等多个国家和地区签署了双边本币互换协议。 从人民币的使用范围和影响范围来看,可以从 三个层面来分析 : 一是,人民币作为国际金融体系的基础货币。 作为全球最主要的金融体系安排,国际货币基金组织(imf)是协调全球货币关系的枢纽机构(你可以将它理解为全球货币的"wto"),imf对于具体国家的货币的认可至关重要。而这个认定最终的标志就是: sdr的权重(特别提款权)。 sdr之所以重要,是因为这是一种"超主权"货币,是全球货币组成一个篮子,形成一个全球货币的价值之"锚",其他货币作为汇率的参照,被称之为"纸黄金"(类似黄金的作用)。 一种货币在sdr中的占比越高,就意味着这种货币对于其他国家的货币汇率话语权越高。 二是,人民币作为储备货币。 据imf的最新报告,截至2019年第一季度,全球各家央行持有的外汇储备中,人民币资产占比升至1.95%,是这项统计有史以来(2016年以来)最高。 截至2018年年中,已经有超过60个国家和地区已将人民币纳入外汇储备 。小的国家不说,大的央行就包括:欧洲央行、德国央行、法国央行等,都将人民币纳入了外汇储备。 三是,人民币作为该国通行的货币 和津巴布韦相似的还有委内瑞拉,同样可以使用人民币交易-也仅仅是政府允许,但真正交易的有多少,不好说。 还有在中国经贸影响力很大的国家,比如越南,允许局部地方使用人民币,正式允许在其北部边境城镇进行商品交易时使用人民币。还有在尼泊尔,你也可以在部分商店使用人民币进行支付。


原文地址:衡东民俗(四)作者:蒜屑儿清明扫墓 清明节是我国最重要的祭祀节日,是祭祖和扫墓的日子,是一年一度中国人对自己祖先表达敬意与感谢之意的节日! 清明节大约始于周代,已有二千五百多年的历史。清明节扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。明《帝京景物略》载:"三月清明日,男女扫墓,担提尊楹,轿马后挂楮锭,粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者,焚楮锭次,以纸钱置坟头。望中无纸钱,则孤坟矣。哭罢,不归也,趋芳树,择园圃,列坐尽醉。"清《清通礼》云:"岁,寒食及霜降节,拜扫圹茔,届期素服诣墓,具酒馔及芟剪草木之器,周胝封树,剪除荆草,故称扫墓。"寒食节即清明节前一天的四月四日。 在这样一个历史悠久、全国性的节日里,作为一种地方性的民俗,衡东人清明扫墓有自已的特点。 在时间上,清明扫墓不只是清明节那天,可以"前三后四"即有七天的扫墓时间,这比别的地方不同。这样的习惯有几大好处,可以照顾在外清明节赶不回的,也可以照顾因清明节那天有事不能扫墓的,还可以照顾个别人清明节忘记扫墓的。一句话,衡东人扫墓可以不一定在清明节。但大多人还是选择清明节这一天。一天当中,最好在下午三点前完成扫墓活动,说是因为这时阳气已逐渐消退,阴气逐渐增长,若是时运低的人,很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。 在形式上,也与其它地方不尽相同。衡东人扫墓分为两大类。一类是家族式扫墓。一个大家族,好几十上百人,分乘几辆大车,浩浩荡荡奔赴祖山,在先祖墓前祭奠。祭奠比较丰盛,甚至有整猪整羊,纸钱、鞭炮、蜡烛、线香、坟利子、小花圈,应有尽有。一般由族中有威望的人举持祭拜仪式,宣读祭文-修整墓地-上香-上祭菜-敬酒-拜祭-放炮送别...盛大隆重,庄严肃穆。扫墓回家后,全族男女老幼聚集在餐桌上,谈天气、说收成,为族中能人干杯,为族中兴旺祝福。 二类是家庭式扫墓。一家子,几口人,提着篮子,篮子里放上焯过水的肉、走过油的鱼、煮熟的鸡蛋和苹果、橘子、香蕉等水果。扫墓时,将携带的酒食果品纸钱等物品到墓地,将食物供祭在亲人墓前,再焚化纸钱,燃放鞭炮,敬洒美酒,把五颜六色的坟利子插在坟头上,大人小孩跪拜坟头,乞求墓内亲人保佑家庭兴旺、事业顺利、小孩会读书。然后在坟墓四周清除杂草,培上新土。还要在周围的坟墓上插是香烛与坟利子,因为这也是墓内亲人的邻舍,来扫墓时应与他们打声招呼,保佑墓内亲人邻居和睦,阴间世界和谐幸福,也是让他人看看,知道此坟尚有后人,后人都有出息。家庭式扫墓,一般只扫在父辈、祖辈墓上,亲情比较浓,扫墓的伤感多些,置办祭品也就用心些。亲人生前的嗜好、所受的苦难也成了置办祭品的考虑因素,于是,祭品五花八门,从金元宝到娱乐工具、从彩电冰箱到手机电脑、从别墅到汽车、甚至从成捆钞票到摩登美女。不管祭品如何,都是一份孝心,一份虔诚心。 现在的清明扫墓,已经没有了唐代人那样的伤感:"清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。"但孝心依旧,追思崇敬心仍存。


罂粟 是法律明确禁止非法种植的毒品原植物,为深入推进三年禁毒人民战争和天目铲毒战役,博山公安分局在上级的统一部署下,不断加大踏查工作力度,严厉打击非法种植罂粟违法犯罪活动,净化社会治安环境、保障人民群众生命健康安全。 罂粟幼苗(资料) 成熟的罂粟(资料) 对于非法种植罂粟等毒品原植物的,根据《中华人民共和国治安管理处罚法》予以处罚,构成犯罪的依据《中华人民共和国刑法》相关规定追究刑事责任。天目铲毒战役,离不开广大人民群众的支持,在此,也希望广大群众积极向公安机关举报种植罂粟等毒品违法犯罪行为,举报一经查实,将依照《山东省毒品违法犯罪举报奖励办法》给予奖励。 附:相关法律条文 《中华人民共和国刑法》 第三百五十一条:非法种植罂粟、大麻等毒品原植物的,一律强制铲除。有下列情形之一的,处五年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处罚金: (一)种植罂粟五百株以上不满三千株或者其他毒品原植物数量较大的; 非法种植罂粟三千株以上或者其他毒品原植物数量大的,处五年以上有期徒刑,并处罚金或者没收财产。 非法种植罂粟或者其他毒品原植物,在收获前自动铲除的,可以免除处罚。 第三百五十二条:非法买卖、运输、携带、持有未经灭活的罂粟等毒品原植物种子或者幼苗,数量较大的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金。 《中华人民治安管理处罚法》 第七十一条规定:有下列行为之一的,处十日以上十五日以下拘留,可以并处三千元以下罚款;情节较轻的,处五日以下拘留或者五百元以下罚款: (一)非法种植罂粟不满五百株或者其他少量毒品原植物的; (二)非法买卖、运输、携带、持有少量未经灭活的罂粟等毒品原植物种子或者幼苗的; (三)非法运输、买卖、储存、使用少量罂粟壳的。 有前款第一项行为,在成熟前自行铲除的,不予处罚。 《山东省毒品违法犯罪举报奖励办法》 第四条规定:举报非法种植毒品原植物和非法贩卖罂粟壳的,根据铲除毒品原植物数量和缴获罂粟壳数量进行奖励: 1、罂粟铲除量在500株以下或大麻5000株以下的,每案奖励500-1000元;罂粟铲除量在500株以上或大麻5000株以上的,每案奖励1000-5000元。 2、举报非法贩卖罂粟壳,缴获量不满50千克的,每案奖励1000-2000元;缴获量在50千克以上的,每案奖励2000-1万元。


撰文 | 雪月 责编 | 兮 精准有序的调控基因表达水平是维持机体正常功能的关键。基因表达调控参与细胞应激反应,细胞周期、细胞分化以及细胞稳态维持等过程。编码蛋白的基因在信使rna这一阶段受到合成、加工、转录和降解的调控。经过这些过程后,成熟的mrna必须具备编码出有功能蛋白的能力。真核细胞中存在mrna质控系统。其中一种是翻译依赖的,叫做 无义介导的mrna降解 (nonsense-mediated mrna decay, nmd ) 的系统。nmd识别处于较差翻译环境下的mrna,通过翻译终止密码清除mrna。经典的翻译终止密码位于最后一个外显子连接处上游50-55 nt以上的位置或具有较长的3 非编码区 (utr) 【1】 。由于最初nmd识别的翻译终止密码是在截短的开放阅读框的转录本中发现的,所以nmd识别的翻译终止密码又叫premat re termination codons (ptcs) 。mrna中含有的ptc是由无意义突变或者移码突变造成的。ptc被识别后需要多种蛋白参与mrna的降解清除,其中upf1-3构成nmd的核心成分。nmd系统的正常运作与否能够改变突变引起的效应 【2】 。 2019年10月28日,西班牙巴塞罗那加泰罗尼亚研究与研究学院的 ben lehner 课题组和巴塞罗那科学技术学院的 fran s pek 课题组联合在 nat re genetics 杂志发表题为 " the impact of nonsense-mediated mrna decay on genetic disease, gene editing and cancer imm notherapy nmd通常会加剧人类遗传病。 并且发现在利用crispr-cas9进行基因编辑时,nmd往往是被忽略的一个因素,这也是导致基因编辑效果不好的一个原因。 最后作者研究了在肿瘤治疗中nmd的影响发现移码突变是否启动nmd可以预测肿瘤免疫治疗的效果。 首先作者进行了移码突变位点或者单核苷酸突变即ptc处nmd效率的计算,公式是-log2 (含有ptc转录本不含有ptc转录本表达中位数) 。如果有50%的减少量视为有效;如果无明显变化,上述公式得数为0,则视为nmd完全无效。作者先应用此方法对肿瘤中超过对匹配的肿瘤外显子和转录本进行分析。最终在3151个含有ptc突变的位点的nmd效率进行评估,最后成功得到了2840处的nmd效率,并以此确定了此方法的有效性。之后作者将此方法应用于人全基因组后发现,在人基因组中编码蛋白的转录本中51%ptc能够有效启动nmd,22%不能启动nmd,27%的nmd启动能力处于中等状态。 接下来作者将nmd效率应用于人类遗传病的研究,以此分析ptc诱发的nmd在遗传病中的作用。作者发现ptc诱发的nmd能够调节遗传疾病程度。作者总共分析了包含在引起疾病的752个基因中的7514个无意义突变和个插入突变。最终表明nmd趋于加剧而不是改善遗传疾病 (155种疾病: 49种疾病) 。 为了探索nmd在基因编辑crispr-cas9中的影响,作者对8种编码人和小鼠细胞表面标志蛋白的基因进行研究。他们发现如果sgrna位于在编码序列3 末端的区域中时,nmd的效率较差,基因编辑效果不好。而且当sgrna的位置到下游外显子连接处或编码区末端的距离较长时,或者靶向的mrna半衰期较短时,nmd的效率也会较差。 因为肿瘤中的突变负荷是影响肿瘤免疫治疗效率的一个重要因素,因此作者接下来就分析了nmd效率与肿瘤免疫治疗效果的关系 【3】 。他们在一个pan-cancer cohort研究发现不诱发nmd的移码突变负荷与肿瘤免疫治疗效率呈正相关。作者收集了五种肿瘤的外显子组和治疗效果数据:黑色素瘤 (pd-1、ctla-4抑制剂治疗) 、肾癌 (pd-1抑制剂治疗) 、肺癌 (pd-1抑制剂治疗) 、和另一组包含多种肿瘤和多种免疫治疗方法。根据治疗效果分为反应组和无反应组;根据移码突变负荷分为诱发nmd和躲避nmd组。除了最后一组数据,针对前面四组的分析都发现在反应组中的躲避nmd组明显多于在无反应组中的数量。这些分析表明 nmd会阻止潜在的肿瘤抗原的表达而降低肿瘤免疫治疗的效果。 本文重点阐明了nmd系统在遗传病、基因编辑以及肿瘤免疫治疗中的广泛而重要的作用,并且预测了ptc的位置与诱发nmd的关系。nmd抑制剂的研究已经取得了很不错的进展,然而在应用于患者时,了解每位患者的基因突变情况及其是否诱发nmd对于最终的靶向治疗效果至关重要。  参考文献 1. lindeboom rg, s pek f, lehner b. the r les and impact of nonsense-mediated mrna decay in h man cancers. nat re genetics 2016; 48(10): 1112-1118; doi 10.1038ng.3664. 2. lykke-andersen s, jensen th. nonsense-mediated mrna decay: an intricate machinery that shapes tranomes. nat re reviews molec lar cell biology 2015; 16(11): 665-677; doi 10.1038nrm4063. 3. pastor f, kolonias d, giangrande ph, gilboa e. ind ction of t mo r imm nity by targeted inhibition of nonsense-mediated mrna decay. nat re 2010; 465(7295): 227-230; doi 10.1038nat re08999.


和中国不同,日本人要喝两种不同形式的茶。中国的茶虽然各色,有红,黄,白,绿,黑,五个大类,几百种,但是形式上都是一样的,就是泡茶,把茶叶放在水里泡,然后喝。 但是日本的茶则不同,日本的茶有两种形式,一种是煎茶,一种是抹茶。两者完全不同。煎茶也是茶叶,把茶叶放在特定的容器里煮着喝,这是茶最早的制作形式,因为茶最早是一种中药。抹茶则是茶粉,把茶叶捣鼓成粉末,然后混合成茶汤来喝。古代中国所有的茶都是这么处理的。 而所谓的茶道,是指抹茶。日本没有茶树,茶和茶具都是从中国进口的,所以日本茶道就是中国古茶道,形式,步骤都完全一样,因为中国古茶道已经失传了,所以日本茶道自然就成为了一种活化石。 后来姓宇治的日本人开发了一种茶树,就是日本抹茶里最有名的是宇治茶,就好像中国绿茶里最有名的是西湖龙井一样。那个种茶的地方也因为这种茶叫做了宇治市。不过那也是近200年的事情了。 另录:不少中国人认为日本人喝的茶就是抹茶。这是我通过跟中国人的交流得到的体会。 在日本,多数家庭日常喝的茶是煎茶,属于绿茶。在家里喝抹茶的人几乎没有。抹茶基本上只在日本茶道里使用。 日本生产的茶叶,90%以上是煎茶。消费量最高的也是煎茶。 日本煎茶与中国绿茶的区别是杀青方法不同,煎茶通过蒸青杀青。干茶颜色深,味道更鲜醇。 日本煎茶制造过程中有切断茶叶的工艺,所以茶叶的形状不像中国绿茶那样完整,泡日本煎茶一定要用带有滤网的茶具。 我在北京教日本人中国茶叶知识。介绍中国绿茶的时候,就拿它和日本绿茶(煎茶)进行比较。比如,中国的绿茶不像日本茶,它没有切断,所以把茶叶直接放在玻璃杯里冲泡后就能喝,不用特殊的茶具也可以泡,很方便。看着玻璃杯里冲泡的叶片,也很漂亮。常接触中国茶的日本人会觉得西湖龙井茶的味道比较淡,所以会放多一些茶叶或者用盖碗泡,这样更符合日本人的口味。 我认为,更多地了解日本茶(外国茶)和它们的饮用方法,有助于更充分地认识中国茶的特征。


说到福利待遇,很多人会想起北欧几个国家,最著名的说法是"从出生到死亡都由政府包揽"。但实际上,加勒比海有个国家的福利堪比北欧,甚至在某些方面比北欧还略胜一筹,也就是号称"黑人管理典范"的巴巴多斯。巴巴多斯这个名字来源于葡萄牙语,本意是加勒比土著有蓄胡子的习俗,但实际最早原住民却是阿拉瓦克人(美洲印第安人分支),大约在公元4世纪时登陆巴巴多斯岛并驻留生活,12世纪后才被善于海战的南美加勒比人占领。在目前找到的确凿证据中,尚未确定是哪个欧洲国家最先到达巴巴多斯,先后有西班牙、葡萄牙、巴西以及阿根廷等国对巴巴多斯宣示过主权。但最后还是以"拳头"大小来决定,非英语居民全部被英国海军驱逐,从此归属英国。当时的英国对殖民地的同化手段可谓是层出不穷,通过免费船票和物资补给等方式,以及10英镑就能购买2-4公顷土地的优惠,在短短60年中就吸引了3.2万英格兰移民,而当时的巴巴多斯总人口也才4万多,土著与加勒比人几乎没有土地。总面积才439平方公里的巴巴多斯,在如此随意分配土地的情况下,很快就出现了争议。为了拿到更多土地,农场主们纷纷购买黑人奴隶或引进劳工,1650年崇尚武力的查理一世国王在位期间,甚至把战俘用作仆人卖到巴巴多斯。英国人在巴巴多斯实行最严苛的奴隶制,巅峰期有1.5万白人和5万多个黑人奴隶,除种植甘蔗外,奴隶们还要负责捕鱼等海上作业。在某种意义上可以说影响了整个美洲大陆,尤其是传入弗吉尼亚州后被当成美国奴隶制的模板。18-19世纪期间,因这项过于严苛的奴隶制而引发的奴隶反抗就有数十次,但全部都被英国海军镇压,规模最大的一次发生在1816年,共有2000多名奴隶死于冲突中,导致奴隶们发起宁死也要逃离巴巴多斯的倡议,人口流失十分严重。都说美国是世界上第一个发起废除奴隶制的国家(1865年),但实际上,英国早在1834年就废除了巴巴多斯的奴隶制,转为白人控制土地、黑人为其工作的付费劳工制。当然,白人农场主付给黑人的收入只能满足温饱所需。转折点发生在19世纪,先是超强飓风横扫巴巴多斯主岛,导致4000人死亡;后又有荷兰水手带来霍乱致死2万多人,这两场灾难让英国政府不得不重新衡量巴巴多斯的投资价值,最终准许先自治后独立,条件是必须留在英联邦内。巴巴多斯在独立初期过的并不好,常年飓风和白人不断的撤离对经济产生巨大冲击,最穷时连农作物种子都买不起。俗话说穷则生变,巴巴多斯不得不寻求农业以外的出路,效仿美国在关岛实行免税制的做法,才逐步走出困境。与美国"由政府控制免税商品"不同的是,巴巴多斯大胆改良,将免税与金融挂钩,实行全民免税机制,简单而言就是"不看投资者国籍身份,只要在巴巴多斯投资,从投资者到员工一律免税,同时可获得与本国国民同等的福利"。当时的巴巴多斯只有15万人口,却欠下了50多亿美元的外债,如果以当时的gdp计算,全民不吃不喝也要2年才能还完这笔钱。但巴巴多斯政府仍然大手笔的施行高福利政策,不仅医疗教育全免,就连出生和死亡都有政府补助。为了区别北欧式医疗(免费却排队难),巴巴多斯政府从欧盟借贷7亿欧元增设医疗设施和诊所,如今每3000人就有一个公立诊所,每2万人拥有一座公立小型医院,虽说大型医院只有一座,但配备员工和医疗设施足以满足需要。教育投入也很大,先在海岸线预留最佳位置,逐步向内圈地修建学校和场地,同时从欧美高薪引入师资,再免费开放给世界各地的有钱人和顶尖学子,不收学费还按月给学生补贴,但不缺钱的贵族学生随便消费都能补回这笔投资。巴巴多斯旅游业的发展策略也堪称"史诗级巨作",原本就比圣卢西亚和格林纳达起步晚,又因飓风频繁以致各大邮轮不愿开通航线,巴巴多斯为此对外宣布:"免费开放港口和航线,若邮轮运载本岛所需物资可半价进行补给。"从邮轮公司角度来看,虽说免费给巴巴多斯运送指定物资,却能免除邮轮航线和停泊费,并且在食物补给时还可以半价,绝对是利益最大方。所以,巴巴多斯只用一年时间就抢走加勒比海一半的邮轮航线,巅峰期邮轮游客达5万人月。为了留住游客,巴巴多斯引导国民开设民族风餐厅和民宿,把黑人、土著、加勒比海、欧式等风俗特点融合在一起,形成独特的"巴巴多斯新文化"后对游客展示,很快就吸引了大量游客专程前来度假,从此成为加勒比海奢侈度假地。巴巴多斯刷新了很多人对黑人治国较为负面的看法,如今人均年收入接近2万美元,福利待遇方面甚至比北欧国家还好。2017年被欧盟列入免税黑名单之后,巴巴多斯才被迫象征性收取个税,因此被称为"最靠谱的黑人国家"。


您的孩子安全吗? 网上盛传"国产洗澡鸭塑化剂超标380倍"的新闻,让很多家长陷入"问题玩具"的烦恼中,洗澡鸭、塑料积木等都是宝宝时常玩的玩具,在嘴里啃几口也是常有的事,而如今爆出塑化剂超标必然对孩子身体造成危害,孩子随时都有可能深陷危险之中。 塑化剂又称增塑剂,在塑料加工中添加这种物质,可以使它的柔韧性变强。欧美研究机构发现,塑化剂可能干扰破坏儿童原有内分泌系统的平衡及功能,使男性雌性化 或令女童增加性早熟风险。塑化剂遇上热水等会加速分子运动,迅速挥发出来。若孩子洗澡时将这类玩具放进口中,更会直接摄入塑化剂。 其实对于塑料,最令人感到不安的问题恐怕是长期与它们接触是否会对我们下一代的健康及生育能力产生影响。而检测结果表明,塑料中还有的类激素化学物质有可能 在人类发育的关键阶段,即胎儿阶段及刚出生时造成细胞和组织变异。人们发现,怀孕的老鼠在长期接触塑料中的化学物质后,它们的胚胎发生了不正常的裂变。而 最令人感到不安的是,胚胎内的染色体也发生了不正常的变化。这意味着,如果这种变化真的发生在人身上,那么不仅使我们的下一代受到影响,而且我们孩子的孩 子也不能幸免。 对于玩具中塑化剂的限制,国际上不同国家早有规定: 2005年,欧盟发布200584ec指令,禁止在玩具材料中使用塑化剂,这是最早提出禁止在玩具中使用塑化剂的法规。 2008年,美国发布《消费品改进法》(hr4040),明确规定玩具产品中的塑化剂含量不得超过0.1%。 2009年,欧盟玩具新指令(200948ec)再次明确塑化剂不得在玩具中使用,并将其列入reach法规。 之后,日本、韩国、加拿大、巴西等国家和地区纷纷制修订玩具法规,控制塑化剂含量。与此同时,塑化剂受限还在广度和深度上加以深化。据统计,2011年,欧盟repax系统和美国cpsc通报的不合格玩具产品中,塑化剂超标成为玩具化学不合格的首要诱因。 虽然目前儿童玩具中含塑化剂含量未被约束,但相关人士透露,国家对童车、电玩具、弹射玩具、金属玩具、娃娃玩具、塑胶玩具等6类玩具产品已实施了强制性认证制度(简称3c认证),此类产品未获强制性认证的,一律不得出厂、销售、进口或者在其他经营活动中使用。 专家建议消费者在购买玩具时,一定要看包装上有没有3c认证标志。含有3c认证标志的产品,其质量安全相对可靠。此外,为了鉴别真伪,消费者还可以登录国家认证认可监督管理委员会的官方网站,点击"ccc认证查询",输入玩具包装3c标志下面的数字,查看是否与包装上的信息对应,以辨别真假。 近日,一热心的消费者来电告诉我们,说发现智高的产品在街边就有卖,而且超便宜。彼此都知道那货的真伪,一笑了之。他粗略一看还不错,我突然十分好奇,让他帮我代买一盒,今天拿来与大家分享。随着智高gigo在内地的知名度越来越高,各种仿冒产品也开始滋生。今天我就教大家分辨真假智高。 这下算是李鬼遇见李逵了。我们从各个角度解析。 先看下包装盒: 从包装上来看,还算过得去,应该是经过认真抄袭和粗犷设计的。不过这只兔子怎么看都好别扭。 看原版的。不用多说,两只兔子一看就知道真假了。 语言好丰富,看来是出口了全球180多个国家的产品吧。made in china却为啥没有中文?嗯?... children都能拼错?这老兄打字手抖的...看来是做亏心事害怕的吧。各种认证标志,就是没有ccc。难道查不到你,你就是真的了? 中英文对照清晰,ccc认证,可去官网输入下方数字查询真伪。 包装盒打开,一股淡淡的霉味。纸张绵软,皱皱巴巴,容易破损。 真的包装盒,打开后是天然的木香味,纸质挺括,坚固不易破损。 好了,我们看下里面的积木吧。 左边的两公分边缘粗糙无比,右边的则光滑圆润,特别要注意的是,正版的孔中有一个gigo的logo。 左边这个插拔10多次以后就开始起皮,掉渣。右边的,插拔1万次以后还是如新。 这个太可怕了,疮痍满目。试问,这样的玩具您敢给孩子玩吗? 智高积木表面光滑,有光泽。质感极佳。 上面这个都无法合拢,说明模具的规格都有偏差。下面就严丝合缝了。 这个半圆形组合出来的效果也是一样,左右区别明显。 这是智高专用的连接件。左边的太粗糙了,就一个直筒头。智高的连接件中间是有缺口的,为的是方便插拔的专利设计。大家要看清楚哦。 假货颜色暗淡,无光泽,配色俗气到令人无法呼吸。 原版的智高颜色鲜艳明亮,配设也是各种高大尚。孩子家长都喜欢。这主要是劣质产品的原料差、做工粗制滥造,无法达到正版产品的鲜艳色彩。 正版智高做出来的小兔子,漂亮吧。 塑料积木理论上各种塑料品种都可生产,但用ps,pe,pp做的产品质量差,有味,不卫生。不耐用易腐蚀,目前市场上最好的积木为abs(美国通用和台湾奇美公司生产abs最好)原材料生产最好。档次高、耐用、环保、无毒、无味。 gigo智高认真坚持产品安全性、教育前瞻性、玩具组合延续性的核心理念。所有产品均使用台湾奇美塑料,每个产品都经过严格的品质检测,给孩子游戏中最安全的保障。所以大家在购买智高gigo产品的时候一定要认准智高的标志,切莫一时贪小害了孩子。 您的孩子安全吗? date: 2014-09-16 |返回 网上盛传"国产洗澡鸭塑化剂超标380倍"的新闻,让很多家长陷入"问题玩具"的烦恼中,洗澡鸭、塑料积木等都是宝宝时常玩的玩具,在嘴里啃几口也是常有的事,而如今爆出塑化剂超标必然对孩子身体造成危害,孩子随时都有可能深陷危险之中。 塑化剂又称增塑剂,在塑料加工中添加这种物质,可以使它的柔韧性变强。欧美研究机构发现,塑化剂可能干扰破坏儿童原有内分泌系统的平衡及功能,使男性雌性化 或令女童增加性早熟风险。塑化剂遇上热水等会加速分子运动,迅速挥发出来。若孩子洗澡时将这类玩具放进口中,更会直接摄入塑化剂。 其实对于塑料,最令人感到不安的问题恐怕是长期与它们接触是否会对我们下一代的健康及生育能力产生影响。而检测结果表明,塑料中还有的类激素化学物质有可能 在人类发育的关键阶段,即胎儿阶段及刚出生时造成细胞和组织变异。人们发现,怀孕的老鼠在长期接触塑料中的化学物质后,它们的胚胎发生了不正常的裂变。而 最令人感到不安的是,胚胎内的染色体也发生了不正常的变化。这意味着,如果这种变化真的发生在人身上,那么不仅使我们的下一代受到影响,而且我们孩子的孩 子也不能幸免。 对于玩具中塑化剂的限制,国际上不同国家早有规定: 2005年,欧盟发布200584ec指令,禁止在玩具材料中使用塑化剂,这是最早提出禁止在玩具中使用塑化剂的法规。 2008年,美国发布《消费品改进法》(hr4040),明确规定玩具产品中的塑化剂含量不得超过0.1%。 2009年,欧盟玩具新指令(200948ec)再次明确塑化剂不得在玩具中使用,并将其列入reach法规。 之后,日本、韩国、加拿大、巴西等国家和地区纷纷制修订玩具法规,控制塑化剂含量。与此同时,塑化剂受限还在广度和深度上加以深化。据统计,2011年,欧盟repax系统和美国cpsc通报的不合格玩具产品中,塑化剂超标成为玩具化学不合格的首要诱因。 虽然目前儿童玩具中含塑化剂含量未被约束,但相关人士透露,国家对童车、电玩具、弹射玩具、金属玩具、娃娃玩具、塑胶玩具等6类玩具产品已实施了强制性认证制度(简称3c认证),此类产品未获强制性认证的,一律不得出厂、销售、进口或者在其他经营活动中使用。 专家建议消费者在购买玩具时,一定要看包装上有没有3c认证标志。含有3c认证标志的产品,其质量安全相对可靠。此外,为了鉴别真伪,消费者还可以登录国家认证认可监督管理委员会的官方网站,点击"ccc认证查询",输入玩具包装3c标志下面的数字,查看是否与包装上的信息对应,以辨别真假。 近日,一热心的消费者来电告诉我们,说发现智高的产品在街边就有卖,而且超便宜。彼此都知道那货的真伪,一笑了之。他粗略一看还不错,我突然十分好奇,让他帮我代买一盒,今天拿来与大家分享。随着智高gigo在内地的知名度越来越高,各种仿冒产品也开始滋生。今天我就教大家分辨真假智高。 这下算是李鬼遇见李逵了。我们从各个角度解析。 先看下包装盒: 从包装上来看,还算过得去,应该是经过认真抄袭和粗犷设计的。不过这只兔子怎么看都好别扭。 看原版的。不用多说,两只兔子一看就知道真假了。 语言好丰富,看来是出口了全球180多个国家的产品吧。made in china却为啥没有中文?嗯?... children都能拼错?这老兄打字手抖的...看来是做亏心事害怕的吧。各种认证标志,就是没有ccc。难道查不到你,你就是真的了? 中英文对照清晰,ccc认证,可去官网输入下方数字查询真伪。 包装盒打开,一股淡淡的霉味。纸张绵软,皱皱巴巴,容易破损。 真的包装盒,打开后是天然的木香味,纸质挺括,坚固不易破损。 好了,我们看下里面的积木吧。 左边的两公分边缘粗糙无比,右边的则光滑圆润,特别要注意的是,正版的孔中有一个gigo的logo。 左边这个插拔10多次以后就开始起皮,掉渣。右边的,插拔1万次以后还是如新。 这个太可怕了,疮痍满目。试问,这样的玩具您敢给孩子玩吗? 智高积木表面光滑,有光泽。质感极佳。 上面这个都无法合拢,说明模具的规格都有偏差。下面就严丝合缝了。 这个半圆形组合出来的效果也是一样,左右区别明显。 这是智高专用的连接件。左边的太粗糙了,就一个直筒头。智高的连接件中间是有缺口的,为的是方便插拔的专利设计。大家要看清楚哦。 假货颜色暗淡,无光泽,配色俗气到令人无法呼吸。 原版的智高颜色鲜艳明亮,配设也是各种高大尚。孩子家长都喜欢。这主要是劣质产品的原料差、做工粗制滥造,无法达到正版产品的鲜艳色彩。 正版智高做出来的小兔子,漂亮吧。 塑料积木理论上各种塑料品种都可生产,但用ps,pe,pp做的产品质量差,有味,不卫生。不耐用易腐蚀,目前市场上最好的积木为abs(美国通用和台湾奇美公司生产abs最好)原材料生产最好。档次高、耐用、环保、无毒、无味。 gigo智高认真坚持产品安全性、教育前瞻性、玩具组合延续性的核心理念。所有产品均使用台湾奇美塑料,每个产品都经过严格的品质检测,给孩子游戏中最安全的保障。所以大家在购买智高gigo产品的时候一定要认准智高的标志,切莫一时贪小害了孩子。


成为美国公民的8个基本步骤﹕ 第1步﹕了解您是否具备资格。以下是归化成为美国公民所需的条件。 在申请入籍之前﹐您必需一直在美国居住过一段时间﹐必需在美国当地移民局的一个所属区域居住。 如果您至少18岁﹐并且获得绿卡身分的时间满五年﹐在这期间离开美国的时间没有超过6个月。 如果您至少18岁﹐目前已和美国公民结婚并生活在一起满三年﹐在这期间离开美国的时间没有超过6个月。您的配偶须为美国公民至少已经3年。 如果您是通过政治庇护获得绿卡﹐通常您的绿卡上显示的"resident since"的时间(何时开始在美国居住)会比您实际拿到绿卡的时间提早一年﹐应该从您绿卡上的"resident since"的日期算起﹐满4年9个月就可以申请入籍了。 具有读﹐写﹐说基本英语的能力。对美国历史和政府有较好的认识。 这部分是我们通常所说的公民入籍考试,移民局官员会就美国历史和政府方面的常识提出10个问题,您必须答对6题或以上才可以通过。 其实想通过入籍考试并不是很多新移民想像中的那麽艰难﹐只要您事先做好充份的准备工作﹐考过的机率就非常大哦﹗我们根据自身的经历特别制作了 "中英对照美国入籍考试指南" ﹐它会帮助您以最有效的途径通过美国入籍考试﹗ 具备良好的品德 想加入美国国籍﹐您必需是一个有良好道德品质的人。如果您在面试时没有讲真话﹐那麽移民局可能会以"缺乏好的品德"为理由而回拒您的入籍申请。 认同美国宪法的基本原则 所有入籍申请者都愿意支持和捍卫美国和美国宪法。 第2步﹕填写好申请表和收集所需的相关文件。 在此下载申请入籍表格 n-400 ﹐您也可以向您当地的移民局拿取n-400表格﹐或打电话到移民局的表格电话专线索取该表格﹕1-800-870-3676 除了申请表n-400﹐您同时需要寄一些其它的文件资料。需寄什麽资料和寄多少份是取决于个人情况。如果你寄出的资料不够齐全﹐申请的过程可能会被延缓。通常情况下﹐您应该寄复印件﹐当您去面试时应该带上您原来的正本文件资料。 在去面试之前﹐移民局可能会要求您寄一些其它的补充资料﹐或带上这些文件去面试。想知道您是否准备好所有需要寄的正确文件吗﹖请看这里的 "所需文件的核对清单"。这份文件核对清单会详细告诉您何时应该寄文件正本﹐何时可以寄复印件。请记住所有寄给移民局的文件您自己都应该复印一份保存好。 如果您有任何需寄的文件不是英文版的﹐请记住一定要做英文翻译。在这些被翻译成英文的文件里﹐翻译人员必需做声明本人具有翻译能力和所翻译的内容是正确的。如果您没有所需的正本原始文件﹐并且没办法得到经过认证的正本复印件﹐您可以向原来发正本的机构要一份证明解释为什么不能提供原始文件的理由。在这种情况下﹐移民局将会考虑是否接纳其它的证明-例如经过公证的宣誓书(notarized affidavits)。 第3步﹕照相 在寄入籍申请表时必需附上两张您的彩色相片(类似护照相片的规格和形式)。可以向您当地专门提供护照相片服务的地方咨询护有关的要求或拍摄这种照片。 第4步﹕将您的申请表﹐文件﹐和申请费寄给移民局服务中心。 申请入籍的费用是$640美元。 打指模的服务费用是$85美元。 您所需要寄的申请费合计总共是725美元(和填好的入籍申请表一起寄出)。可以付支票或银行汇票(money order)﹐收款人的名字写"department of homeland sec rity"﹐请不要简写dhs或usdhs。请不要寄现金。 如果想知道您的申请表﹐相关文件﹐和申请费需寄到什麽地址﹐请按 这里 了解详情。 第5步﹕打指模 当收到您的入籍申请之后﹐移民局会寄信通知您打指模的世间和地点。打完打指模后﹐下一步是等候移民局安排您面试的时间。 第6步﹕面试过程 移民局会寄信通知您面试的世间和地点。请记住移民局只会通知您一次﹐您不会收到第2次的通知。 去面试的当天您应该携带以下的证件﹕ 绿卡 护照 回美签证 驾照 回答关于您的申请表和个人背景的问题 回答公民入籍考试试题 第7步﹕收到通知 面试之后﹐您会收到一份n-652的表格﹐是关于您面试结果的详情。根据您提供提供给移民局的资料﹐移民局会在您面试之后做一个决定是否批准﹐继续﹐或拒绝您的入籍申请。 第8步﹕入籍宣誓﹐正式成为美国公民 如果移民局批准了您的入籍申请﹐那麽您必需参加一个典礼仪式﹐宣誓效忠加入美国国籍。移民局会通知您参加宣誓典礼的世间和地点。 在这个仪式当中﹐您会宣誓效忠美国。政府官员会清楚缓慢地读出誓言的每一部分和要求您跟着一起重复该誓言。 宣誓过后﹐你就已成为美国公民。在宣誓之后您会收到一本关于您的归化美国国籍的证书。


前段时间,一则 "禁止单身女性冷冻卵子" 的新闻又登上了热搜,再度掀起了"冻卵"话题的热议,引发社会强烈关注。 早在2019年12月23日, 全国首例因"冻卵"引发的一般人格权纠纷案 在北京市朝阳区人民法院开庭审理:单身女性徐枣枣(化名)在首都医科大学附属北京妇产医院生殖医学科咨询冻卵事宜,通过医院检查确认其身体正常、卵子健康,但提出的冻卵需求因其单身遭拒。 此前,也有很多明星选择了冻卵,徐静蕾、林志玲、宋慧乔......,不少女性仿佛抓住一根救命稻草,她们认为"冻卵"是女性保留生育力的最后一剂"后悔药",为自己"暂时的不生"找到了后路。 但是,"冻卵"真的这么简单吗? 接下来,就让我们一起来了解关于"冻卵"的相关知识。 01冻卵是什么? 简单来说,就是通过 超促排 的方式,从女性体内 获取成熟卵子 ,并经过 玻璃化冷冻技术 ,即把卵子放进高度浓缩的脱水冷冻保护溶液,然后立即投入 -196 ℃ 液氮中 ,进行冷冻保存。 02"冻卵"的过程是怎样的? 要冻卵,首先要 取卵 ;要取卵,首先要 促排卵 。(女性取卵远不如男性取精子那么简单,从促排卵到取卵要经历多种风险。) 女性月经期开始时进行促排卵治疗,在此期间,需要不断 通过 b 超进行卵泡监测。 当卵子发育到足够大时,在 b 超引导下,通过 穿刺针经过阴道穿刺到卵巢内抽取卵泡液。 卵子一般悬浮在卵泡液中,胚胎实验室工作人员会在显微镜下把卵泡液中的卵分捡出来,经过评估,将成熟卵子进行冷冻。 需要使用卵子时 ,专业技术人员会从液化氮中 取出卵子复温 ,然后用培养液清除掉冷冻时所用的化学物质,把存活的卵子和男方的精子进行 体外受精, 培育成胚胎,随后选择发育正常的胚胎 移植到女性子宫中。 需要强调的是,卵子冷冻技术已经日趋成熟,但冷冻卵子的 复苏率 只有 70%~80% 。就是说,如果我们冷冻了 100 个卵子,也许复苏后,能用的只有 70 个。 03整个过程存在如下风险 1. 促排卵药物 易使多卵泡发育,可能导致女性 卵巢过度刺激 ,引发 腹水、胸水 ,严重者需住院治疗。 2.取卵手术虽然是一个「微创」的小手术,但是也会有 出血、感染的可能性 ,也 可能伤害卵巢功能 ,危害女性健康。 04哪些人群可以"冻卵"? 目前,我国 未婚女性"冻卵"未开放, "冻卵"技术主要开放向以下几类人群: 确诊的卵巢早衰患者、年轻卵巢肿瘤患者、不孕不育患者 等。 目前肿瘤患者虽然治愈者并不少见,但经过放化疗一定会对卵巢功能有影响,因此可事先进行冻卵,等痊愈后再生育。 另外一种则是针对不孕不育患者的,若在进行试管婴儿治疗过程中,取卵日男方取精失败或获取不到可用精子时,也可先行为女方进行冻卵。 05"冻卵"不是保育的法宝 "冻卵"绝不是适合所有人的保育方法。 随着社会快速发展,近些年越来越多的女性推迟生育年龄,怀孕的计划被一拖再拖。如今,从明星到百姓,越来越多的年轻女性有了冷冻卵子的想法,想为自己的不育主义买好"后悔药"。 虽然卵子可以冷冻保存,但随着 年龄增长,试管受孕率也会降低。 专家建议女性 不要过多的推迟生育年龄, 如果错过了最佳生育年龄,就会降低怀孕的几率,同时胎儿的健康也会大受影响。 年龄和生育的关系 1、生育力随年龄增长而下降 2、不孕随年龄增长而上升 3、流产率随年龄增长而上升 4、推迟生育造成年龄相关的不孕和流产率增加 一般来说,女人最佳的生育年龄为 25-30岁。35岁 为 明显的转折点, 过了30岁之后,怀孕力明显下降,流产率明显增加,畸形儿比例明显增加。 所以,单身女性希望依靠"冷冻卵子"保存生育机会还是要慎重对待。如果有生孩子的计划,想拥有一个健康的宝宝,那么请不要一味地推迟你的生育年龄,还是应在最佳的生育年龄生孩子。毕竟, "冻卵"这颗"后悔药"也不是百分之百有效的。 [1].解放日报 一妇婴试管婴儿《全国首例"冻卵案"开庭,医学专家解读:"这是生育力的最后一根稻草吗?"》 [2].四川省生殖专科医院《冷冻卵子,真的是一剂绝好的"后悔药"吗?》 [3].南昌华山不孕不育专科医院《未婚女性"冻卵"在武汉已放开?官方辟谣来了!


bis警告全球债务扩张 6月26日,国际清算银行(bis)第86届年会在瑞士巴塞尔闭幕,与会央行行长们在年会上就全球经济金融形势、金融市场网络抗风险能力、英国脱欧对全球经济和金融市场的冲击及后续影响等热点问题进行了交流和研讨。bis特别警告全球央行应警惕高债务等风险因素对全球经济的负面影响。 国际清算银行当日发表的年报指出,全球多国债台高筑、生产力增长疲弱,加上各大央行政策效果不明显,形成"多重风险"。bis警告若情况持续,将动摇投资者信心,给经济及金融市场带来严重后果,促请各国改变现行政策,保障经济的稳健及可持续发展。 报告指出,从2009年到2015年第三季度,非美地区非银部门美元计价信贷增长了50%,总计达9.8万亿美元;其中新兴市场国家非银部门信贷增速翻番,达3.3万亿美元。 bis称,2008年以来,新兴市场国家占据全球贸易和产出增量的80%,来自这些国家的投资者大量持有发达国家国债。以往发达国家经济问题造成对新兴市场国家的影响,正逐步积累逆向的风险。 bis警告,在长期债券购买和低利率刺激下,债券收益率降到0以下。同时,购买的政府债券超过8万亿美元,劳动生产率却增长缓慢。 引发新一轮全球金融危机? 债务危机的阴影并未过去,而这一次的引爆点不是消费者,而是大量借债的企业。彭博《商业周刊》的数据显示,受到超低利率的吸引,过去五年美国企业的债务增加了2.81万亿美元,总额达到创纪录的6.64万亿美元。仅2015年,企业负债就暴增了8500亿美元,是标普全球评级(s&pglobalratings)估算的现金增量的50倍! 2009年以来,标普500指数成分股公司已花费了逾2万亿美元回购股票,也帮助维持了一波股价几乎上涨2倍的行情。彭博数据显示,去年全球并购交易额飙升约28%,达到3.5万亿美元。靠借债来回购股票,就象左口袋倒腾到右口袋的游戏,迟早会遇到问题。 经济危机之后全球央行放水,在救市的时候又制造了新的问题,各国政府债务、企业债务迅速扩张,已经制造出了新的巨大的债务泡沫。这是全球经济面临的潜在风险,下一轮危机很可能来自债务泡沫的破灭。 各国近年争相放宽货币政策,实施超低利率甚至负利率,同时大举买债,bis批评这些举动会扭曲资产价值,如果央行继续扩大刺激措施,只会招致反效果,bis促请各国减少依赖不寻常的货币政策,并作出结构性改革,确保经济健康发展。 bis作为"央行中的央行"发出警告,也显示出未来全球将会以缩减债务、抑制泡沫的方式进行调整,未来全球央行都会面临"去杠杆"。


2008年11月7日 沈阳30年(1883~1913) 《沈阳30年(1883~1913)》[英国]d g ld christie 原题叫奉天三十年,但是我脑子里没有奉天、盛京这些地名。文中所提牛庄港,都错误的叫法,注脚说明了,在使用营口港以后,欧洲人仍习惯于称之为牛庄港,那是不同的地点。牛庄在海城西,是河渡口。营口既然是代替牛口的作用,那么营口也是河渡口了,我原来可一直认为营口是个海港呢。但辽河通海,若无海运之通,这河渡口也就没那么大意义了。 18:26 | 写入日志 | history windows live 用户 评论 (2) x herzog - 2008年 11 月 7 日 - 删除 当地人,老一辈都这么叫,一段历史上的名字~~嘿 x herzog - 2008年 11 月 8 日 - 删除 牛庄,位于辽河左岸,临近入海口。238年,曹魏派司马懿领兵讨伐公孙渊,兵分两路,一路由登州沿海而上至辽河口,转太子河,径达襄平(今辽阳)。明朝初年,太祖朱元璋派十万大军长期镇守辽东,皆靠海运供给布花、粮米,"由直隶太仑海运至牛庄储支"。待至清之中叶,创兴盛京海运之后,每年都有闽、浙商船渡海北来,运入南方的瓷器、绸缎、桐油、竹器,蔗糖等商品,运出的东北特产以大豆、豆饼、杂粮、皮毛、药材为多。牛庄港埠河里一时帆影鳞集,陆岸车水马龙,一派繁华兴隆景象。清咸丰初年,曾"有夷船数只装货至牛庄,因当地商民鄙视洋货,不肯与之交易,迫使洋人废然而退"。1858年6月,昏庸的清政府被迫与英、法签订《天津条约》,准开牛庄等处为通商口岸,英商可任意行商,随时往来。中国的北方大门被打开之后.英国鉴于"中国商船多年经营大豆,获利甚厚,而洋船卸货后得空驶,多所亏折",1862年由英领事出面,照会清政府放开"豆禁"。清政府原以为放开大豆贸易不仅将切断沿海诸省商民船工的生命线,而且北运之军需漕粮也将受阻,故有各国商船不得装运牛庄大豆转运他口之限。这时清政府慑于洋人的压力,便妥协开禁,从此列国商船通过牛庄贩运大豆及其制品畅通无阻,进而达到了垄断。列国大吨位船只也随之竞相驶来。因牛庄港大船进出有困难,英国驻牛庄领事便乘舰巡岸,见营口优于牛庄,即在营口开始筑港,1864年竣工。但因条约规定贸易口岸是牛庄.列国遂将营口强行称作牛庄或牛口。此后牛庄港港运日减,帆影日稀.逐渐被营口港所取代。


新的世纪知识经济逐步来临,中国的改革开放和社会转型深入发展,执政党所面临的问题,已经与改革开放初期或中期大不一样,其艰巨性、复杂性和繁重性世所罕见。迫切要求党加强学习,建设马克思主义学习型政党,尽快把握现代社会发展规律、社会主义建设规律、执政党建设规律,增强执政能力,形成开拓创造精神,紧跟时代发展潮流,以不断增强执政的预见性、战略性和创造性,使党成为用科学理论武装的、具有世界眼光的政党,成为勇于创新的政党。 学习型党组织提倡的创新性学习的特点 第一,创新性学习是一种面向未来的超前学习。创新性学习要求我们主动面对现实世界的实际问题,面对人们的具体生活,为使现实世界变得更加美好,为改善人生而去获取知识和能力。它不满足于对前人己有知识的继承和理解,而是不停地探索、发现和创造,为将来做好必要的准备。创新性学习代表着一种面向未来的超前学习思想,它集中反映了学习者的个性思维和主动精神。因而创新性学习可以使我们更好地适应未来,创造新的生活。学习型党组织的学习观要求与时俱进,用新的眼睛看世界。世情、国情、党情的深刻变化,要求各级党组织和广大党员干部必须要以改革创新精神,抛弃旧的思维方式,打破不合时宜的常规程序,争当改革创新的模范,敢为天下先。 第二,创新性学习是一种独创性学习。创新性学习的学习者不满足于获得现成的答案或结果,对所学习的内容能展开独立思考,进行多向思维,善于发现事物之间的联系,并把它们综合为整体认识,能创造性地运用所学习的知识去适应新情况、探索新问题,使自身得到发展。创新性学习有丰富的想象力,具有发散思维,不轻易相信书本上的结论,而以批判的眼光审视一切,不满足于已揭示的知识间的联系,而试图建立各种知识间的新结构,善于利用所学的知识解决日常生活中遇到的各种问题。特别是在知识经济时代,知识经济的核心在于创新。创新离不开继承,但继承的目的是为了创新。 第三,创新性学习是一种强调兴趣的学习。伟大的教育家说:"知之者不如好之者,好之者不如乐之者。"他特别强调了兴趣的重要作用。兴趣是最好的老师,兴趣是感情的体现,是人们学习的内在因素,事实上,只有感兴趣才能自觉地、主动地、竭尽全力去观察它、思考它、探究它,才能最大限度地发挥学习者的主观能动性,容易在学习中产生新的联想,或进行知识的移植,做出新的比较,综合出新的成果。可以说强烈的兴趣是敢于冒险、敢于闯天下、敢于参与竞争的支撑,是创新思维的营养。 第四,创新性学习是一种激发集体智慧的学习。传统的学习专注于个体学习,学习型组织不但重视个人学习和个人智力开发,还特别强调组织学习和团队学习。团队学习是学习型组织永续发展的基础,被称为"组织化学习"、集体学习。团队学习就是要激发群体智慧,集思广益,综合运用集体智慧和力量,解决"个人智商高,而集体智商低"的问题。开展团队学习包括确认并选择问题、分析问题、产生解决问题的方案、选择并规划方案、组织实施等几个步骤。要求立足岗位,在团队分析的基础上,明确一个时期需要解决的重点问题,提出解决问题的基本思路和对策,使基层党组织和党员个人在学习的过程中不断提高工作效率,增强自身活力。 第五,创新性学习是一种提高能力的学习。学习型党组织一个最核心的特点就是强调全体党员和党的各级组织经过新的学习而不断拓展适应社会变化的能力。党员领导干部的创新能力,是领导干部在领导活动中有目的、有计划地创造性地运用各类知识和技能,发现、分析、解决新问题的能力。它是集分析判断能力、科学决策能力、组织协调能力、应对处置能力等为一体,融观念创新能力、思路创新能力、方法举措创新能力于一炉的综合能力。学习不是为学而学,更重要的是要凝聚为一种智慧,转化为学习主体的一种处理和解决实际问题的能力,要在新的学习的基础上,全体党员和党的各级组织不断发展学习力,超越自我,创造自我,形成创造未来的能量,将学习力转化为推动事业发展的创新力和执行力,创造出新的局面。 读书是学习,使用也是学习,而且是更重要的学习。实践出真知,工作长才干。潜心向实践学习,就是要坚持理论联系实际,带着问题学,学用结合,学以致用,以用促学,切实把学到的知识转化为解决实际问题的能力。学习型组织还要通过变革组织结构,使信息充分交流,形成组织学习力,强化共同理想,促进成员的自我学习和自我发展,最充分发挥每个个体的创新能力,使组织成为具有生命的有机体,在复杂的环境中保持强大的竞争力。 要科学地推进创新性学习 建设学习型政党和学习型党组织,是我们党以宽阔的胸怀和虚心的态度,对国际上关于建立学习型组织、学习型社会等理念和做法的高度重视,在结合实际基础上的积极借鉴和再创造。在现代社会生活节奏加快、人们获取知识途径日益多样的情况下,在不同地区、行业、年龄和文化层次党员状况千差万别的情况下,人们对学习自主性、便利性和多样化、个性化的要求显著增强,必须不断探索适应党员新需求的学习方式,逐步推进创新性学习。 要用科学态度对待学习。科学态度首先是实事求是的态度,不虚假,不作伪,不臆断,不人云亦云,以理性分析将零碎、孤立的知识融为一体,从而达到追求新知识、解决新问题的终极目的。科学态度就是独立思考、理性质疑、勇于探索、敢于创新的态度,就是尊重事实、相信科学、坚持真理、修正错误的态度,也是认真老实地对待学习和事物的态度。只有具备科学态度,才能坚持真学真懂真信真用,才能为终身学习提供不竭的动力。 要用科学方法进行学习。首先要科学阅读。就是要读精品之作,读经典之作,读大家、名家之作,站在巨人的肩膀上学习。就是要把书读薄、读透、读通、读活,掌握精神实质。其次要科学思考。学而不思则罔,思而不学则殆。要联系各方面的实际进行思考。通过科学分析与综合,演绎与归纳,使我们学到的知识成为系统的、有联系的、鲜活的东西,不断增强战略思维、辩证思维和创造思维能力,做到读书不惟书,学习前人又超越前人。再次要科学总结。任何一个民族,无论从哪个方面学习,都不如从自己的经验教训中学习来得快。无论是学习还是实践,经验人人都有,贵在善于总结。科学总结就是发现规律,认识规律,自觉按客观规律办事。还要改进组织学习的方法,借鉴国内外学习型组织建设的有益做法,积极采用互动式学习、研究式学习、共享式学习等形式,丰富学习抓手,广泛开展创建学习型党组织活动。要创新组织学习的渠道,在用好传统学习载体的同时,积极运用信息网络技术,打造党员干部学习的新平台。 要用科学制度保障学习。在抓学习的长期实践中,我们越来越认识到,要保证学习的常态化,把学习的"软任务"变成真正的"硬约束",最根本的还是靠制度保证,做到用制度管学习、促学习。中央下发的《关于推进学习型党组织建设的意见》中,把学习制度建设放在重要位置,在总结吸收十六大以来全党开展集中教育活动形成的制度成果和近年来各地各部门创造的好做法好经验基础上,对集体学习、个人自学、调查研究、培训、主题教育、学习考核和成果转化等一系列学习制度作出了明确规定,可以说构建了比较完整的制度体系。 要确立学习工作化、工作学习化的理念。把学习融入到党组织和党员的各项工作中,使学习成为重塑自我、完善自我的过程,成为积极进取、开拓创新的不竭动力,以学习推动工作,以工作促进学习,确立创新发展的理念,把各级党组织建设成为贯彻执行党的路线方针政策、推动改革和社会发展的坚强政治核心和战斗堡垒。


最早军用技术溢出,成本下降引爆民用市场 战争是无人机发展的头号牵引力,20世纪末经历三大技术发展浪潮 毫无疑问,无人机发展的初期是为了纯粹的军事用途:一战时期英国研制的世界第一款无人机被定义为"会飞的炸弹",二战时期德军已经开始大量应用无人驾驶轰炸机参战;二战后无人机研发的中心出现在美国和以色列,用途延伸至战地侦察和情报搜集,无人机被派往朝鲜、越南和海湾战场协助美军和以色列军队作战。正是由于无人机在侦查方面低成本、控制灵活、持续时间长的天然优势,各国军队相继投入大量经费研发无人机系统。 无人机技术在20世纪末经历了三次发展浪潮、真正进入了第一个"黄金时代":1)1990年后,全球共有30多个国家装备了师级(大型)战术无人机系统,代表机型有美国"猎人"、"先驱者",以色列"侦察兵"、"先锋"等;2)1993年后,中高空长航时军用无人机得到迅速发展,以美国"蒂尔"无人机发展计划为代表,在波黑战争中大放异彩;3)20世纪末,旅团级(中小型)固定翼和旋翼战术无人机系统出现,其体积小、价格更低、机动性好,标志着无人机进入大规模应用时代。 早期的航空技术解决的是无人机能够飞行的问题,而20世纪80年代以来现代技术的发展为无人机更高的飞行性能、更好的可靠性提供了条件,其中:1)智能化:自主飞控技术、急剧攀升的计算机处理能力推动无人机向智能化发展,真正成为"会思考"的空中机器人;2)高速带宽:高速宽带网数据链实现无人机组网和互相连通,无人机编组、空地装备联合成为可能;3)更轻的材料和传感器:材料科学和微机电技术进一步减轻无人机平台重量、提高精确度;4)更强的续航能力:电池续航能力的大幅上升,以及新能源技术赋予无人机更长的飞行时间。 其次技术向民用外溢,无人机产业化进入普及时代 由于军用无人机在"3d"(dull,dirty,dangerous)环境下执行任务的显著优势以及灵活机动的特性,民用各行各业对无人机的应用也翘首以盼。但相比军用无人机近百年的发展历史,民用无人机在上世纪80年代军用无人机的现代系统得到大发展的基础上才开始尝试应用,各领域全面开花应用只有10余年时间。 日本的民用无人机开发较早:早在1983年雅马哈公司采用摩托车发动机,开发了一种用于喷洒农药的无人直升机,1989年其成为实际首架成功用于试飞的无人直升机,2002年cerp公司及发明一款jaxa多用途民用无人机;2003年开始,耗时3年,岐阜工业协会先后开发了4代无人机产品,主要应用于森林防火、地震灾害评估等领域; 美国nasa牵头成立世界级无人机应用中心:2003年美国nasa成立世界级的无人机应用中心,专门研究装有高分辨率相机传感器无人机的商业应用。 近年美国国家海洋和大气管理局用无人机追踪热带风暴有关数据,借此完善飓风预警模型。2007年森林大火肆虐时,美国宇航局使用"伊哈纳"(ikhana)的无人机来评估大火的严重程度,以及灾害的损失估算工作。2011年墨西哥湾钻井平台爆炸后艾伦实验室公司的无人机协助溢油监测和溢油处理等。 以色列也专门组建了一个民用无人机及其工作模式的试验委员会,2008年给予"苍鹭"无人机非军事任务执行证书,并与有关部门合作展开多种民用任务的试验飞行。。 欧洲在2006年制定并即刻实施的"民用无人机发展路线图",之后欧盟拟筹够一个泛欧民用无人机协调组织,为解决最关键的空中安全和适航问题提供帮助。 中国起步早,近年发展较快:中国上世纪80年代,就将自行开发的无人机(脱胎于军用机型)在地图测绘和地质勘探中做了尝试。近些年,专为民用研制额"黔中"1号无人机与2010年顺利首飞,2011你那国产"蜜蜂"28无人机,可全自主起飞、着陆、悬停和航路规划,能应用农业喷洒、电力巡检、防灾应急、航拍测绘、中继通信等。 对于民用领域,无人机仅仅是一个飞行平台,其功能归根到底要通过机载系统中的任务载荷设备来完成。 和tob端各行各业无人机领域快速发展相比,近两年toc消费端航拍、娱乐等市场,受益于无人机各方面技术的成熟和成本的大幅下降,可谓是爆发式发展。深圳大疆成立于06年,10年仅几百万收入,13年高达8亿元,14年近30亿元,15年估值100亿。


如果你没有学习过摄影,刚买到数码相机的时候,也许会被相机上的下图这个拨盘吓到了。辣么多可以选择的档位,我拍照的时候应该选什么档位呢?我们先来举个例子,开小轿车的都知道, 你只要会操作方向盘,油门,刹车,变速箱,这几个汽车的基本配置。不管是普桑也好,法拉利也好,都能让它动起来。(当然手动档的还有离合器),所以考驾照,一般只要有台普桑就可以学了。相机其实也一样,它也有几个基本元素保证你能拍摄照片。在这个拨盘里面,你只要掌握 m、av、tv(尼康是 s)这三个档位,无论什么相机,只要是有 m 档的相机,你都能够操作了。搞定曝光第一招:熟练掌握 m、av,tv 这三个档位的使用还是从最基本的定义出发,其实所有的档位的区别实际上是对曝光三角-快门,光圈,iso 三个元素是否受拍摄者控制而区分开来的。m 档,也叫手动档,快门,光圈,iso 全部由相机操控者自行决定,相机不会做任何干扰。(这时候如果欠曝过曝,相机不会有任何的警告)这个模式适合固定光线环境下的拍摄,比如会务,车展。只需要事先试几张,取得一组相对比较合适的曝光三角,就可以开始拍摄了。av 档,也叫光圈优先档。相机操控者可自由设定光圈值和 iso 值,相机会帮你测算正确曝光所需的快门值。(如果测算下来超出相机支持的快门范围,相机的显示屏上的光圈值会发生闪烁。)这个模式适合拍摄人像,特别是那种虚化背景的浅景深人像。tv 档,也叫快门优先档,(佳能叫 tv 档,尼康叫 s 档,其他品牌请看相机说明书"快门优先"下的内容)同 av 档类似,由相机操控者控制快门值和 iso 值。(同样如果测算下来超出相机支持的光圈,显示屏上的快门值也会发生闪烁。)这个模式适合拍摄运动的对象,比如运动员,赛车,飞鸟等等。介绍完了三个档位,大家也许会想到一个问题,为什么相机可以帮你算出曝光三角?这就要谈到数码相机的测光系统测光系统主要体现在相机的"测光模式"和"测光表"上以佳能相机为例,注意速控屏幕中 awb 下面那个像眼睛一样的符号,这个叫"测光模式"一共有四种,分别为评价测光,局部测光,点测光,中央重点平均测光。默认情况下,为"评价测光"模式这里只需要记住以下三点按测光的有效范围分,从大到小依次为评价测光、局部测光、点测光;中央重点平均测光模式略有不同;除了少数高端机型测光点和对焦点可以实现联动,大部分机型的测光点以取景器中心为基准向四周扩展。所有测光模式均以 18%灰为基准然后取平均值,点测光测量范围最小但是最精准。我们现在回到刚才的三个档位,看看测光系统是怎么体现在拍摄中的大家注意一下取景器里的信息,如下图:这里面有一个从 -2 到 +2 的刻度表,这个就是测光表。