作者 沈君慧 浙江信专律师事务所 平湖市环城北路653号东梯6楼(大润发西200米) 欠款尚未到期,而欠款人不知去向, 如何维权? "律师,小李欠我钱,我们约定了分期付款,第一期已经到了,可是他没有付款,而且还把我的电话号码拉黑了,人不知去向,我该怎么办呀? 关键是后面几期欠款还没到期,我是不是一定要等到期了才能起诉呀?... "类似这样的问题,经常会有当事人向律师提出来,言语中明显夹杂着一种急迫和焦虑。 如今社会,每天都有大量的交易随时随地发生着。欠债不还,早已不是什么新鲜事了,但是,不新鲜绝不等同于正常。假若用"正常"来替换,就变成欠债不还是正常的事,那么我想诸位对此都是无法认同的。翻开我国 《合同法》,第6条明确规定了 "当事人行使权利、履行义务应当遵循诚实信用原则 " , 由此可见,诚实信用不仅是道德上的要求,更是法律上的主张。 回到文章开头说到的这种情况,当事人鉴于对方未付到期的某一期款项,进而产生了对后面未到期的几期付款的担心,这种心情律师是很能理解的。那么,在法律上有什么办法吗?答案是有的,我们可从 预期违约 方面来考虑。 一、什么是预期违约? 《合同法》第108条规定:"当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的,对方可以在履行期限届满之前要求其承担违约责任。" 这是合同法对于预期违约的规定。对于这一规定,可作如下理解:原本的履行期限尚未届满,但一方有证据证明对方明确表示或者以自己的行为表明将不履行合同,所以法律允许履行期限加速到期。下面以一则案例作一介绍: 案例一 ((2013)湖民初字第5343号) 2013年7月1日,黄某、陈某作为借款人共同向邱某出具一份《借条》,载明"兹向邱某借现金人民币玖万元整(¥),自2013年8月1日起每个月还壹万元整"。双方对上述借款未书面约定利息,后黄某、陈某未履行还款义务,邱某遂于2013年9月29日向法院提起诉讼,请求两被告共同偿还原告借款9万元及利息。 法院经审理认为,根据《合同法》第108条之规定,当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的,对方可以在履行期限届满之前要求其承担违约责任。 本案,虽截止庭审辩论终结前,讼争9万元借款并未全部到期,但黄某、陈某在借款后并未依约履行还款义务,至今未偿还邱某分文借款,且在法院送达时也发现其下落不明、无法联系,故应当认定黄某、陈某已以自己的行为表明不履行偿还借款的义务,邱某可在全部借款期限届满之前要求其承担还款责任。 因此,法院对邱某要求黄某、陈某偿还9万元借款的诉讼请求,依法予以支持。关于逾期付款利息,法院判决,其中1万元借款的利息自2013年9月1日起计算,8万元借款的利息自2013年9月29日起计算,均按中国人民银行同期同类贷款利率的标准,计至判决确定的还款之日止。 在该案例中,法院鉴于黄某、陈某未按约偿还第一笔欠款,且下落不明、无法联系等证据,认定黄某、陈某以自己的行为表明不履行偿债的义务,故判定后面未到期的几期付款加速到期,支持了邱某的诉讼请求。 二、买卖合同中有什么特殊规定? 在《合同法》关于买卖合同的部分中,专门有对于预期违约的规定。 《合同法》第167条第1款规定:"分期付款的买受人未支付到期价款的金额达到全部价款的五分之一的,出卖人可以要求买受人支付全部价款或者解除合同。" 笔者查找了一些案例,在达到这一标准的情况下,大部分要求支付全部价款的诉请都得到了法院的支持。下面以一则案例作一介绍: 案例二 ((2015)嘉善商初字第1372号) 2015年6月至8月间,嘉善a箱包公司陆续向嘉善b包装公司订购纸箱。2015年11月4日,双方进行对账,确认a箱包公司尚欠b包装公司货款.88元,并约定a箱包公司向b包装公司分期付款:2015年11月15日付款.88元,2015年12月15日付款元,2016年1月15日付款元,2016年2月28日付款元。但a箱包公司未按上述约定履行,2015年12月10日b包装公司遂向法院起诉,请求支付货款.88元及逾期付款利息。 法院经审理认为, 对b包装公司的主张有相关证据予以证实,且根据《合同法》第167条,分期付款的买受人未支付到期价款的金额达到全部价款的五分之一的,出卖人可以要求买受人支付全部价款或者解除合同,故对该项诉讼请求予以支持。 关于逾期付款利息,法院判决,以.88元为基数,按中国人民银行公布的同期同档次贷款基准利率1.5倍,自2015年11月16日起计算至实际清偿之日止。 在该案例中,由于在b包装公司起诉时,a箱包公司未支付的到期价款金额为.88元,达到了全部价款.88元的五分之一,因此法院支持了b包装公司要求a箱包公司支付全部价款的诉讼请求。 三、我们的启示是什么? 市场经济的大环境下,交易无处不在,可能就在笔者写作这篇文章的时间里,无数笔的交易已经产生。而在每一笔交易中,除了在外观上看到金钱之外,我们都希冀它们伴随着诚信的品质,因为市场经济也是诚信经济。 第一,最好在交易发生之初签订合同, 对标的物的数量、质量、价款及支付方式等作出约定。即使未签订合同,那么在交易的过程中或者交易后及时地进行对账,双方进行签字盖章确认。 第二,在约定分期付款时,要签订书面的协议, 对于如何分期付款进行明确的约定,并且最好在最后加一条制约条款,例如 "有任何一笔款项不按期支付,则债权人有权主张债务人一次性付清全部款项"。 第三,注重收集和固定相关证据,便于在诉讼中支持己方的主张。 这些证据可以体现在债务人明确表示不履行债务,或者以自己的行为表明将不履行债务,例如自然人逃走、下落不明、转移财产等,企业被吊销营业执照、被注销、被有关部门撤销、处于歇业状态,转移财产、抽逃资金以逃避债务等。


四上烙饼问题教案 教学过程: 一、开门见山 1、直接出示(锅和饼):这是什么?这两样东西放在一起能做些什么? 2、揭题:今天我们就来学习烙饼问题?(板书:烙饼问题) 二、探究新知 1、出示问题,理解题意 火车站附近的烙饼店来了五位顾客,每人想买一个饼,急着赶火车,限定时间不能超过15分钟。烙熟一个饼的两面各需要3分钟,店里唯一的烙饼锅一次只能放两个饼。同学们,你们说,这三个顾客能吃上烙饼吗? (1)生猜想 (2)师:到底能不能呢?首先我们要理解题意,请问: "两面各需要3分钟"什么意思?请用手势示意说明。 所以烙一个饼要几分钟? "一次只能放两个饼"什么意思?请用手势示意说明。 所以烙两个饼要几分钟? (3)如果烙熟1张饼,最少需要几分钟?(6分钟)谁来烙一烙? 为什么是6分钟?(正面3分钟,反面3分钟) (4)如果要烙两张饼的话,最少要几分钟?(6分钟)谁来烙一烙。 2×3=6(分)中" 2" " 3" 各指什么? 师:1张饼最少要6分钟,烙2张饼应该12分钟才对,这怎么回事儿? (因为一个锅可以同时烙两张饼) 2、探究"分组烙" (1)那4张饼怎么烙?(4×3=12(分)中的" 4" 指什么?) (2)介绍"分组烙"法 (3)6张,8张,10张...怎么烙?最少需要多少时间? (4)反馈:你发现了什么? 3、探究"轮流烙" (1)师:如果烙3张饼,怎样烙最省时呢? (2)独立思考,小组合作烙一烙 1)请同学们静静的想一想,你打算怎么烙,用了几分钟,它是最少时间吗? 2)有了想法后,先独自用老师发给你的材料动手烙一烙,然后用自己的语言把烙的过程轻轻的说过同桌听。 师:想一想,我怎么向同学汇报,能让大家听的明白一些。 (3)反馈交流:指名生回答: 生1: 2张+1张,6分+6分=12分(让一生板演) 生2:口述板演:③②→3分钟→②拿掉 ③①→3分钟→③好了 ①②→3分钟→①②也好了 师:谁听明白了?指名生3再一次板演。师指导口述过程。 (4)同桌合作,动手用学具烙一烙 请每位同学用刚才这位同学的方法,烙一烙,算一算,验证一下这样烙是不是9分钟? (5)师:请同学比较这两种不同的烙法,为什么烙法2就来得省时间呢? ①请每个同学静静地想一想,把两种方法对比一下,为什么?(独立思考) ②汇报。根据生的汇报师小结: 烙法1第二次的时候只放1张饼,太浪费了。烙法2每次都是两张饼在同时烙,不浪费。看来我们烙饼的时候尽可能使锅里有两张饼在那里一起烙。这样就不会浪费时间,最省时间。也就是说我们在平时解决问题时,不同的问题要用不同的方法来解决,它的效果是不一样的。 (6)给烙法2取名字 师:烙法2还有那么多的数学奥秘,你能给她取个名字吗?(交替烙、轮流烙) 4、探究"分组烙+轮流烙" (1)假如烙5张饼,怎样烙最省时间?谁来介绍一下方法? (2)介绍"分组烙+轮流烙"法 (3)现在你会解决了吗? 火车站附近的烙饼店来了五位顾客,每人想买一个饼,急着赶火车,限定时间不能超过15分钟。烙熟一个饼的两面各需要3分钟,店里唯一的烙饼锅一次只能放两个饼。同学们,你们说,这三个顾客能吃上烙饼吗? (4)烙7张呢?9张呢?11张呢?怎样烙最省时间? a、同桌合作烙一烙,并完成把结果写在练习纸上 b、反馈:你发现了什么?(你怎么这么快就想出来了,有什么好方法吗?) (5)那烙12个饼采用什么烙法省时呢,为什么? (6)那你觉得什么情况下分组烙省时,什么情况下两种方法结合省时? 三、发展时间 1、一个锅一次能同时烙3个饼,两面各需要烙3分钟,烙熟6个饼最少需要多少时间? 2、一个锅一次能同时煎2条鱼,两面各需要煎5分钟,煎熟3条鱼最少需要多少时间? 四、课堂总结 师:学了今天这节课,你想说什么? 五、拓展延伸 智力题:假如这个锅一次能烙10张饼,而现在有15张饼要烙。请你想一想,需要多少时间?


环境保护是我国一项基本国策。 地球在过去三十年间 生物种类减少了35% 小头鼠海豚 以地球七十亿人来算 每天全世界浪费的水近200亿千克 根据世界卫生组织发布 空气污染每年导致近700万人死亡 看着如此庞大的数据 想想每天都有这么多的资源被浪费 我们是不是该做些什么呢? 我国是一个缺水严重的国家,可利用的淡水资源有限,加上水资源浪费、污染等原因,加剧了水资源短缺的危机。 | 下滑查看更多图片 | 节约用水无疑应该成为每个市民的自觉行动。 进入二十一世纪以来,汽车越来越成为推动社会发展不可或缺的工具,随着我国汽车保有量的持续增长,汽车对环境造成的污染也让我们不得不重视起来, 汽车尾气污染已经严重影响经济发展,对人日常生活和身心健康造成严重的影响,破坏了生态平衡。 乘坐公交车或骑行自行车 对环境很友好 可以减少尾气排放 还可以锻炼身体 服装行业是一个对环境极不友好的重度污染行业。重工业工厂飘出的黑烟、汽车排放的尾气是看得见摸得着的污染,而 服装行业展现在人前的是精美的服装、时尚的模特,"美"的一面遮蔽了背后的"丑"。 " 2014年全世界生产的服装超过了 10兆件 ,比2000年翻了一倍。 我们衣柜里的衣服,有 70% 是不会再穿的。 送去回收的衣服,其中 80% 只不过是找地方掩埋了。 地球降解一件亚麻衬衫需要 2 周,降解一件聚酯纤维的裙子则需要 200 年。 生产服装需要消耗大量水,一件棉t恤就需要 700 加仑(约合 2650 升)水。 世界上 20% 的水污染是由于服装行业处理布料造成的。 ... 随着经济时代的发展,二手市场已经被逐渐打开,越来越多的资源被循环利用,二手房、二手车、二手书等等,二手的东西已经打破了最初的局限性,更多的资源被有效利用。 | 某二手店 | | 售卖使用过的钢琴 | 一次性的健身卡和一次性的决心浪费的是钱和那个打了鸡血的自己,但 一次性筷子、一次性雨衣、酒店一次性用品等用品浪费的是对地球的消耗 。 外卖餐盒 只为一次而活,在被使用一次后就被丢入了垃圾桶,几经辗转也只能被埋入深深黄土,一层又一层、一年又一年,而往后无法完全"死亡"的盒生,与填埋坑一样深远无边。 出差旅游住酒店 ,牙刷、牙膏、香皂、沐浴露、拖鞋、梳子等"六小件"常常在顾客使用后就会被丢进垃圾箱,不能反复多次使用,且回收能力相当差,浪费了大量社会不可再生资源。 网络购物 发展速度迅猛,网购人数和消费金额都在逐年递增。物流快递极速发展的同时,大量快递包装造成的环境污染、资源浪费问题也日益严峻。 除了在根源上解决这些污染问题,还有一个很重要的环保方式: 回收。 | nasa还原海洋垃圾带壮大过程 | 我们的生活中有一种东西,看似毫无价值,但是很多却可以摇身一变,成为可利用的材料,那就是 垃圾。 | "天空之镜"茶卡盐湖 | | 仙境变成了垃圾场 | 垃圾分类,指按一定规定或标准将垃圾分类储存、分类投放和分类搬运,从而转变成公共资源的一系列活动的总称。分类的目的是提高垃圾的资源价值和经济价值,力争物尽其用。 控制污染、保护环境、节约资源,从垃圾分类开始,还有以下几种行为,让我们可以更好地保护地球: | 下滑查看所有内容 | 1. 充电后及时拔掉充电器,减少对电的浪费。 2. 采用节能灯,夏天将空调调到26摄氏度,这样可以大大节约能源。 3. 用便携环保餐具自带午餐,不用一次性餐具。 4. 在刷牙时把水龙头关上,即使是漏滴,10天就能漏掉一吨水。 5. 用自备的菜篮子或布袋买菜购物,一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。 6. 自制果汁,不仅健康还能减少工业用水和用电。 7. 多用微波炉加热和烹调食物,用电比煤气污染少也更省钱,对健康和环保都好。 8. 用完纸的两面,用手绢代替面巾纸,少砍树木,造福子孙。 9. 使用可降解、用量少的洗涤用品,减少对江河和海洋的污染。 10. 无论外出和工作,携带自己的水杯,方便又卫生。 环境保护是无大事小事之分的,它需要我们从实际做起,从生活各方面点点滴滴做起,保护好我们周围环境、建设美好绿色家园应该是人人有责。 | 向左滑动查看所有图片 | 这就是我们现在生活的家园 也许我们每次小小的环保行为 对于现在千疮百孔的地球母亲来说 并不算什么 但是像这样有意义的环保行为坚持做下去 总会有效果的 只要千千万万个人不断地努力 将这个神圣的环保事业进行下去 我坚信我们的地球家园会越来越美丽!


印度尼西亚议员给缅甸上改革课indonesian mps give b rma reform lessons by ba kaung wednesday, october 19, 2011 b rmese president thein sein, left, meets his indonesian co nterpart s silo bambang y dhoyono in jakarta in may. 今年5月登盛和苏西洛在雅加达 b rma can learn from both the s ccesses and fail res of indonesia d ring its transition from military r le to democracy, members of indonesia s parliament told b rmese presidential advisers for legal and political affairs d ring a meeting in jakarta, indonesia on sept 27. according to notes from the meeting obtained by the irrawaddy, the indonesian mps told the b rmese delegation that one of the first steps in indonesia s own transition to democracy-which began in 1998 after the fall of former dictator s harto-was making significant constit tional amendments to protect h man rights and provide a framework for economic and political reforms. the indonesian legislators acknowledged that their co ntry made a mistake by failing to bring to j stice those responsible for gross violations of h man rights d ring the s harto regime and then letting them hold positions in the new government. as a conseq ence, the indonesian mps said, s ch persons remain obstacles to resolving conflicts, partic larly with respect to the management of the co ntry s nat ral reso rces. one of the iss es the b rmese delegation raised in the meeting with the indonesian mps was how to strengthen b rma s parliament and p blic administration. the indonesian mps responded that the first step sho ld be to give b rma s parliament power nder the co ntry s constit tion. they said that even tho gh the indonesian parliament was previo sly j st a r bber stamp for the government, the amended indonesian constit tion gives the parliament the a thority to oversee the b dget and make law. the indonesian mps also said that increasing the capacity of civil society sho ld take place sim ltaneo sly with increasing the power of the parliament. d ring the early stages of reform, they said, indonesia s leadership was aware that it was important to listen to civil society and acknowledged that if the government sector is weak, the civil society sho ld be allowed to play its role. in addition, civil society has been allowed to play a role in the legislative process, s ch as in drafting the law for the protection of labor rights. dr nay zin latt, a political adviser to b rmese president thein sein who was part of the b rmese delegation, told the irrawaddy on t esday that the indonesian mps warned that b rma s reform process co ld be protracted if the co ntry has a weak parliament and civil society sector. "we nderstand that the reform process cannot go very smoothly with a weak civil society. we have more plans nderway for the process," he said. nay zin latt also s ggested that j st as post-s harto indonesia saw the grad al end of military representation in its parliament, the same thing can be expected to take place in b rma s national parliament, where 25 percent of the mps are designated by the military. b t regarding the q estion of bringing to j stice those who committed h man rights violations in the past, nay zin latt pointed o t that change in indonesia stemmed from a grassroots p blic movement, whereas in b rma change is being driven from the top down by government leaders, incl ding president thein sein, who are former military officials. therefore, attempting to bring members of the previo s military j nta to j stice may act ally prolong the reform process, he said. however, the b rmese delegation did inq ire abo t ways of coping with corr ption, and in response the indonesian mps acknowledged that this has been an iss e that the achievement of greater degrees of democracy and openness have not solved in their co ntry. the indonesian mps warned there cannot be a gap between moral and political commitment if the problem of corr ption is to be adeq ately addresses-there m st be a strategy that foc ses on prevention, not j st repression, and a b dget that allows the strategy to be carried o t. in addition, the r ling party m st address the iss e with impartiality if they expect law enforcement officials to do so as well. the b rmese delegation also so ght advice on how to deal with req ests for a tonomy by ethnic gro ps in different states and regions, and expressed a fear that a tonomy wo ld allow those states with the most nat ral reso rces to develop ahead of the others. after the meeting, the b rmese delegation reportedly visited indonesia s ache province, which was previo sly engaged in a decades-long civil war with the indonesian government b t was granted a tonomy a few years after the co ntry began its political transition to democracy. the 2005 agreement between the indonesian government and the separatist free aceh movement (gam) res lted in aceh receiving a special regional stat s, and former gam g errillas came to power after winning the first post-conflict elections this was not the first time that the b rmese government had sent a delegation to st dy the indonesian system and seek advice from indonesian officials. former j nta chief snr-gen than shwe sent delegates to jakarta to st dy the indonesian model of dwi-f nsi (two f nctions) which gives the military a d al role in defense and politics. under the indonesian constit tion, there is an elected president and legislat re, b t the army has a constit tional role in ens ring the sec rity and integrity of the nation and ntil 2004 had representation in the legislat re. than shwe s delegation st died the str ct re and f nction of the indonesian constit tion for an example of how a military-r n government can transition to a civilian government with the army retaining a direct role in r nning the co ntry. in addition, when forming the union solidarity and development association (usda), a mass pse do-social organization, the than shwe s j nta sed as a model the golkar-indonesia s p rportedly apolitical body that was formed in 1964 with the backing of senior army officers and is now the largest political party in the co ntry. similarly, in 2010, the usda was transformed into the union solidarity and development party, which dominated the 2010 election and now holds a majority of the seats in b rma s parliament.


在我国古代是非常动乱的,所以也就爆发了许多的战争。在如此多的战争之中,也就脱胎出了一些潜规则。比如说两国交战不杀来使,战后不杀降卒等说法。对于那些放下武器的士兵,如果没有特殊的情况将领也是不会将他们杀死的,毕竟杀生是有伤天和的事情,古代又十分迷信,所以能少杀就少杀。而那些喜好坑杀降卒的人,在历史上也无一都留下了骂名。 朱元璋手下就有一个猛将,跟徐达不相上下,因好做一事,年仅40就暴毙而亡,他是谁呢?他就是常遇春。常遇春好做的这件事就是杀俘虏。常遇春原先也只是贫贱出身,因为从小喜好练武,所以拜师学艺熬力气,生的十分雄壮。再加上手上有武艺,所以也很得朱元璋的看重,被朱元璋委派为先锋。 常遇春不仅个人武力出众,带兵作战也是十分在行。经常说自己领着10万人就能横行天下,无人可挡。所以军中也就给他起了个外号叫做常10万。而从朱元璋南征北战的历程中来看,常遇春做下的功绩的确是十分的出众。前后打了上百场战斗,输的没有几次。为明朝可谓是立下了汗马功劳。但是虽然他的能力强,可以算是当时名将,但是也有许多的污点。 这个污点就是他爱杀俘虏。军中的士兵给他起外号叫常10万,而他的敌人都叫他人屠。为什么这么说呢?就是因为他喜好屠城杀降兵。每次开战前他都要到城池前喊话,让他们投降,如若不降,攻破城池时就非要屠尽全城之人,好像只有血流成河,才能让他的杀心平复似的。 他和徐达在攻破陈友谅时,在九华山一场仗打下来,杀死了敌军过万,生擒了3000多个人。但是在生擒这些俘虏后怎么安排,两个主将之间就发生了矛盾。徐达想问问朱元璋怎么办,而常遇春又坚定的主张将这些人全都杀死,以免横生枝节。但是就在徐达向朱元璋去讨主意的时候,这3000多人却只剩下了不到700人,其余的人全让常遇春杀了。他暴虐的性格可见一斑。 不知道是不是他所做的这种缺德事做得太多,有损阴德。常遇春年仅40就暴毙而亡,也成了明朝历史上的一道不解之谜。虽然后人都觉得是因为他南征北战,身上早有暗疾,突然爆发而死。不过也有不少人说他这是恶人有恶报。小编也觉得,他在战场上杀伤敌兵固然是职责所在,但是对于城中的无辜百姓下手,就有损一个为将者的品德了。不知道大家对此事还有什么别的看法?欢迎在评论区留言探讨。


【奥迪车型】 什么造就了经典轿车或摩托车?是其先进的技术特性、造型,还是性能?这当然主要是其最初散发的激情,那种人们多年后依然能够感觉到的激情。在汽车历史中,每十年就会产生经典车型,其中许多来自奥迪和其他公司。 1、按类型分 一、概念车(concept) rsq concept:《我机器人》电影使用 roadjet concept:可能是下一代a3原型车 shooting brake concept:可能是下一代tt原型车 q7 hybrid concept:是q7混合动力原型车 allroad q attro concept:是a6 allroad q attro, a6 avant原型车 pikes peake q attro concept:是q7原型车 n volari concept:是a4原型车 le mans q attro concept:是r8原型车 avantissimo concept:一点allroad q attro的影子 steppenwolf concept:一点tt的影子二、轿车(sedan) a4:2.0tfsi;3.0tdi;3.2fsi(已国产) s4:4.2fsi rs4:4.2 fsi a6:3.0 tdi;3.2fsi;4.2fsi a6l:2.0t fsi;2.4,3.0fsi;3.2fsi;4.2fsi(已国产) s6:5.2 fsi a8:3.0,3.2 fsi;4.2fsi;4.2 tdi,6.0 a8l:3.0,4.2fsi;4.2 tdi,6.0(已进口) s8:5.2 fsi三、多功能车旅行车越野车(mpvavantsuv) a3:2.0t;2.0 tdi;3.2fsi a4 avant:2.0t;3.0 tdi;3.2fsi s4 avant:4.2fsi rs4 avant:4.2 fsi a6 avant:3.0 tdi;3.2fsi ;4.2fsi s6 avant:5.2 fsi a6 allroad q attro:3.2 tdi;3.2 fsi;4.2 tdi;4.2 fsi q7:3.0 tdi;4.2 fsi(已进口)四、轿跑车敞蓬车(co peroadstercabriolet) tt co pe:1.8t;3.2fsi tt roadster: 1.8t;3.2fsi(已进口) a4 cabriolet: 2.0tfsi;3.0 tdi;3.2fsi s4 cabriolet:4.2fsi rs4 cabriolet: 4.2 fsi r8:4.2fsi;5.2v10fsi(即将装备) 2、按车型首字母分 一、(a)是奥迪轿车的型号 奥迪轿车和mpv的型号是用公司英文(a di)的第一个字母(a)打头,数字越大表示价格越高: (a2)系列是小型旅行车; (a3)(a3 3-door)系列是小型旅行车; (a4)系列是运动轿车; (a4 avant)系列是中型旅行车; (a4 cabriolet)系列是敞蓬车; (a6)(a6l)系列是公务轿车; (a6 avant)系列是大型旅行车; (a6 allroad q attro)系列是全地形旅行车; (a8)(a8l)系列是大型公务轿车。二、 (s)打头的运动车:(s3)(s4)(s4 avant)(s4 cabriolet)(s6)(s6 avant)(s8)运动车; (rs)打头的高性能运动车:(rs4)(rs4 avant)(rs4 cabriolet)(rs6)(rs6 avant)(rs6 pl s)高性能运动车; (q)打头的越野车:(q7)越野车; (tt)打头的跑车:(tt co pe)(tt roadster)跑车; (r)打头的gt跑车:(r8(le mans概念车的量产跑车))(r8)(r10)gt跑车。附录: 代表引擎的数字和字母: 2.0 tdi;2.0t;4.2fsi;3.0 tdi;3.2 fsi;3.6 tdi;4.2 tdi;4.2 fsi;5.2 fsi;w12tdi是涡轮增压柴油发动机fsi是缸内直喷汽油发动机t是涡轮增压w12代表12汽缸以w型排列 奥迪汽车发动机 解析奥迪2.0tfsi发动机 - 高技术、高性能、经济性及环保性完美结合 奥迪在汽油喷射技术领域的卓越成就不仅限于赛道上,其2.0升tfsi发动机日前荣膺ukip media & events汽车杂志公布的 "年度最佳发动机"大奖。 评委会给予了奥迪发动机高度的评价,称其实现了"高技术、高性能、经济性及环保性的完美结合"。一方面,其无与伦比的宽扭矩峰值输出平台确保了节能型的驱动方式且减少了换挡次数,另一方面,只需轻微加速,便可产生强大的推背力,动力释放自然流畅。 fsi技术是将燃料直接喷入燃烧室,喷嘴位于气缸盖的进气口,通过由凸轮轴驱动的高压泵控制,所有气缸共用一个蓄压装置-共轨系统。以曲轴双倍转速转动的两个平衡轴抵消了发动机内部运动惯力,并保证了高标准的发动机声响效果。这是四缸发动机所能达到的最出色表现。 进气歧管配以进气导向阀门 ,由一台步进来调节其位置,这样就可以根据发动机转速及负荷情况恰当地控制空气的流动和旋流。燃料和空气混合气体在燃烧室内均匀分布,可自然提升动力,使得在较大的发动机转速范围内的每个工况点上都能迅速且充分地燃烧。该四气门缸盖采用低摩擦凸轮滚子挺杆配气机构,其进气口几何形状源自自然吸气式fsi发动机,这样能产生更强的旋流,既保证了工作的精确性又能提高防爆震等级,从而提升发动机的工作效率。因此,涡轮增压发动机的压缩比可达10.51,这个数字原本只有自然吸气的发动机才能达到。 【同名人物】 奥迪,男,1954年8月出生于蒙古族,黑龙江人。擅长水彩、粉画。1978年中央民族学院艺术系毕业。现任内蒙古师范大学美术系副教授。作品《有干葵花的静物》入选第 三届全国水彩画展览并获银奖;《古壁》入选第八届全国美展;《春寂》入选第二届全国水 彩画、粉画展览。


从中医养生的角度分析,红枣的食物性味好,有滋补保健的功效。正是因为吃红枣的好处有很多,所以很多人会有经常吃红枣的习惯。中医专家告诉你,吃红枣不仅可以保健身体,它还能治疗很多病症哦。究竟经常吃红枣可以治疗哪些病呢?下文做了详细介绍,快跟天天养生网小编来看看吧。 1.活血止痛,润肠通便的功能 当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。 2.润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用 红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。据本草记载,红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补强身的黑木耳,其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发,此汤尤益于女性。 3.令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少 生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。 4.保健防病 红枣50克、粳米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。5.使皮肤滋润嫩滑、光洁白净 红枣20克,薏仁米20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食之。此汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。 另外,红枣还有抗过敏,抗癌,治低血压,护肝的作用。 所以说红枣的药用价值非常高,可以治疗多种疾病。如果你有上述健康困扰,不妨试试红枣的药用功效。中医里关于红枣的药方还有很多,如果你对红枣养生感兴趣,不妨多来了解一些红枣的保健方法。小编提示因为红枣的皮比较硬,所以如果你的肠胃不太好,那就要慎吃红枣了。


大棚樱桃投入少、产值高,早春利用大棚栽培,可使樱桃提前上市,取得可观的经济效益。下面小编就为大家介绍一下大棚樱桃丰产栽培技术。 一、品种选择与设置装备摆设 1、主栽品种 以早熟红色品种为主。当前的较优品种是:红灯、意年夜利早红,乌克兰年夜樱桃等。为丰硕授粉品种,提高坐果率和延迟供给期,可恰当搭配佐藤锦、雷尼、先锋等优质品种。 2、主栽品种与授粉品种比例 主栽品种与授粉品种比例以2-4:1为宜。为充实与主栽品种授粉,统一棚内授粉品种不应少于2个。 二、壮苗 1、砧木 以选用健壮、叶片年夜、根系发家、嫁接亲和力好的砧木为原则。今朝较好的砧木为莱阳年夜叶草樱桃压条苗、山樱桃实生砧等,棚栽中还要注重选器具有矮化性砧木,如莱阳矮樱桃,国外引进矮砧可试栽推广。 2、苗木选取 苗木选用根系好、苗木粗壮、芽眼丰满的苗木。具体选苗以苗高80厘米以上至1.2m、根系无缺的果苗为好。 三、栽枝密度 为了更经济操作土地获取更高效益,年夜棚樱桃栽枝密度应比露地年夜。一般行株距为2-3mx1.5-2m,667平方米栽111-222株。具体密度因品种、树形、地力和栽培前提等身分有所分歧。 四、整形修剪 1、树形 棚栽樱桃应采用矮小、紧凑、光能操作率高的树形,拱圆式塑料年夜棚中心行为改良主干形,此树形干高50-60厘米,连结中心率领干的优势,其上平均设置装备摆设8-10个水平延长主枝,其上着生功效枝组,树高3米摆布,棚栽树可恰当削减主枝数;年夜棚边行可采用无主干的丛状自然形,即从地面分生3-5个主枝,开张角度为30-60度,树体较矮。 2、修剪 (1)拉枝、刻芽:从定植后的第2年起头,春季萌芽前,将长枝拉到水平,扣棚前后,将高树落头,并经由过程拉枝,调全年夜枝方位,以利扣棚;定植后的2-3年间,于春季萌芽前,对中心率领干以及枝条侧生芽部位,进行刻芽,以促发成枝。 (2)夏日摘心:5月至7月上中旬,主枝延迟枝长到40-50厘米摆布时摘心,以促发分枝;主枝上着生的竖立新梢,待长至10厘米摆布时摘心,以促使新梢根基成花。 五、土肥水打点 1、土 已栽枝树,可顺树行培垄,垄高30厘米摆布,宽0.8~1m;新建园栽植前可按行向起垄,垄高30-50厘米,垄宽0.8~1m;扣棚前1个月,最迟于扣棚的同时,顺垄背覆地膜,为根系缔造精采的温、光、水的发展前提。 2、肥 一是基肥:把握早施和足量施用有机肥的原则。采果后至7、8月份施用有机肥,株施腐熟鸡粪10-20公斤或腐熟人粪尿20-30公斤或猪圈粪50-60公斤,开沟施或连系土壤深翻时撒施。二是追肥:追肥应在谢花后,硬核期之前进行,幼树株施复合肥0.5-1kg,功效树一般施复合肥1-2公斤某人粪尿25公斤。三是根外追肥:扣棚时代首要为根外追肥。盛话前期喷0.3%硼砂、盛花期后喷0.3%尿素及600倍磷酸二氢钾,注重喷施应不才午或黄昏,首要喷洒叶背,以利于叶片领受。此外,扣棚后于开花前,枝梢喷布1%~3%的尿素,可促进花芽发育。 3、水 年夜棚栽培在棚内,一般地面又覆地膜,是以,浇水量和次数应比露地少。年夜棚樱桃浇水要把握少量多次,连结土壤潮湿的原则,为防裂果,果实膨年夜期,可采用沟灌或局部灌水。有前提的棚,可采用沟灌或局部灌水。有前提的棚,可搞滴灌。灌水尺度:土壤含水量以达到田间持水量的60%-80%为宜,田间以手握成团,一触即散为宜。 六、病虫害防治 应增强综合打点,增强树势,实时防治病虫害,呵护好树体和叶片。一般于覆膜前后喷一遍波美3-5度的石硫合剂,采果后喷1-2次70%代森锰锌500倍液或50%多菌灵700倍液,7-8月份,喷2-3次石灰等量式200倍波尔多液。毛虫、刺蛾类于幼虫期喷菊酯类药物防治。 七、提高坐果率和果实品质 1、花器磨炼 开花前10天起头,年夜棚天天拔缝或开天窗,让树体接管必然量的直射光,利于花器发育和增强顺应能力。 2、辅助授粉 年夜樱桃年夜都品种自花不实,又加棚内温湿度高,通风不畅,花期辅助授粉尤为主要。一是人工授粉:操作上年采集的同化花粉(冰箱冷冻、干燥贮藏)和昔时花期随采随用的体例,于开花期,进行人工点授等。二是放蜂授粉:花期放蜂,一般每667平方米一箱蜜蜂;近年引进日本角额壁蜂,耐低温能力强,传粉能力比蜜蜂高,每667平方米可释放壁蜂300头摆布注重放蜂前10天不要喷药。 3、疏花疏果 目的是提高单果重和果个整洁度,花量过年夜的树体,可恰当疏除瘦小花蕾、弱花和晚花,心理落果后疏除小果、畸形果。 4、果实着色 果实着色初期,恰当摘除挡光叶片;采收前10-15天,树冠下银色反光膜,行间挂条状反光膜,可促进果实着色。 5、使用多效唑 幼旺树(2-4年生)使用多效唑,抑长促花下场较着。分土施和喷施两种体例。土施:2-4年生树,单株用量2-3克,于树冠外围开环状沟,施后浇水。喷施:5月中、下旬,相隔10余天,喷2次500-1000x10的负6次方的多效唑。 八、年夜棚设置 1、棚址与棚的种类 棚址与棚的种类建棚应选在背风向阳、地势平展或向阳的缓坡地;排灌便利、地下水较低、土质松散的处所。年夜樱桃促成栽培以拱圆塑料年夜棚为宜。 2、棚向、巨细、结构与结构 (1)棚向:拱圆塑料年夜棚一般为南北向,采光平均,棚内栽植树行向也应为南北向。 (2)巨细:一般单棚面积667平方米摆布。过年夜,通风散热较差;过小,保温机能较低。 (3)结构:年夜棚跨度一般为7-10米摆布,长度50-80米,棚高首要取决于树高和打点便利与否。一般拱棚顶高为2米半或3米半,肩高为2米或2米半。要求树高离棚膜连结40~50厘米的空间。棚顶夹角要小一般不年夜于30度。 (4)结构:南北向年夜棚,棚与棚之间的间距,一般是棚顶高的0.8-1.5倍。在风年夜的处所,棚要错开枚举,以减轻年夜风的风险。 3、通风与笼盖 (1)通风:年夜棚经由过程功课门和通风窗,或拔缝通风。功课门设在拱棚两头,巨细约为1.5m(高)x0.7m(宽),棚的中上部和两侧设通风窗,巨细为0.5~0.8m,间距为5~8m;设通风窗斗劲费工费料,可采用拔缝通风,即将薄膜分成3幅,将棚顶1幅压在工具两侧幅的上面,彼此重叠30厘米,拔缝通风省料,操作轻易。 (2)笼盖:a薄膜:年夜棚覆膜应选用透光率好的长寿无滴聚乙烯膜。因为旧透光率低,是以,棚膜最好每年改换新膜。b笼盖:最常用的保温体例是棚膜上笼盖草帘,昼揭夜覆,可削减棚内散热,免受低温风险,但草帘成本较高,天天揭盖费工多,遇雨雪棚架负重年夜,经改良,可试用2层薄膜中心填充碎旧线毯、保温棉等缝制的保温被或多层纸被。纬度稍南的地域,如青岛地域以南,采用双层膜棚,遇低温,连系姑且加温法子,如棚外熏烟、棚内点燃酒精等,可成功的抵御花期低温风险。 九、建棚、扣棚和除膜时刻 1、建棚时刻 要以单元面积上能否形成必然的商品产量,获取较高的经济效要准。较高水平的打点,一般是3年形成必然数目的花芽,第4年起头建棚覆膜。 2、覆膜时刻 扣棚应在树体完全自然休眠之后。据报道,年夜樱桃在7.2度以下,经1100-1440小时即可经由过程自然休眠。一般12月底即可经由过程休眠。具体扣棚时刻,还要按照年夜棚的行动措施前提(加温、保温前提)和鲜果上市期来确定。例如,莱阳市洗澡店镇青岚村口,1996年1月7日覆膜加盖草帘,4月22日起头采收,比露地提早38天。青岛城阳夏庄于1998年2月初覆双层膜,4月25日起头成熟,比露地早熟近1个月。 3、当令除膜 春季过了晚霜期,跟着气温的升高,可逐渐加年夜年夜棚两侧的拔缝通风,直至将覆膜卷到年夜棚一侧的薄膜从头盖好,以升温顺防裂果。采收竣事后,可完全除失踪棚膜。 十、年夜棚温度打点尺度极其调控 1、温度打点尺度及其调控 (1)温度尺度:覆膜至发芽前:白日18~20度,夜间3~5度,发芽至开花期:白日18~20度,夜间6~7度,地温14~15度,盛花旗20~22度,不要跨越25度,夜间5~7度,花粉萌发受精的适宜温度白日18~20度,落花期:白日20~22度,夜间7~8度,果实膨年夜期:白日22~25度,夜间10~12度,此期应连结日夜温差10度以上,以利于果实膨年夜和着色。棚内地温与气温之间应连结相对平衡。分歧生育期的适宜地温即为棚内响应生育期的日平均气温。 (2)棚温调控:棚温打点往往是年夜樱桃棚栽成败的关头之一,升温:主若是白日棚膜受光升温,夜间保温可加盖草帘或多层纸被、双层膜棚等,燃煤、燃油等加温棚可有用的抵御寒流降温。扣棚前或扣棚的同时,顺树行覆地膜,可是地温不变上升。降温:主若是通风换气降温,棚内浇水,也能恰当降温。防冻:扣棚至发芽后,出格是花期,若遇降温天色、无加温年夜棚需采用姑且加温法子,如棚外熏烟、棚内生火炉等。 2、温度打点尺度及其调控 (1)温度打点尺度:空气相对湿度发芽期80%摆布;花期、果实膨年夜期,50%~60%;着色至采收期50%。土壤相对湿度:发芽至初花前,80%为宜;花期至果实膨年夜期,60%~70%为宜。 (2)棚湿调控:主若是通风降湿,恰当提温也可降湿。棚内土壤湿度,首要取决于灌水体例、次数与数目。棚内灌水应把握少浇勤浇的原则,滴灌、穴灌利于土壤水分的节制,覆地膜利于连结土壤湿度。 想要了解更多的关于樱桃种植、樱桃行情和樱桃百科信息,敬请关注中国樱桃产业网微信公众号:樱桃二师兄(yingtao2shixiong)。如果您有什么意见和建议,可以直接和我们留言,我们会在第一时间回复您!!!


生殖道炎症,会影响夫妻双方的生育力吗? 女性生殖道炎症是导致女性不孕不育的直接原因或间接原因。由于女性生殖道存在着自身防御机制,在正常情况下,少量病原体的侵入并不一定发病,而当机体健康状态下降或生殖道出现损伤时,防御机制遭到破坏或削弱,病原体便会乘虚而入,引起炎症反应 。女性生殖道炎症包括阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎及卵巢周围炎等,都可以影响受孕,是女性不孕症的主要原因之一。 1、阴道有炎症时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,大量脓细胞可以吞食精子,降低精子活力,缩短精子寿命。阴道滴虫除可以直接吞食精子外,还可使精子数量减少,质量降低。此外,妻子有滴虫性阴道炎,通过性生活传染给丈夫,可引起男性尿道,前列腺或附睾炎,直接影响精子的产生和健康,从而使受孕机会减少,甚至引起不孕。 2、子宫颈炎症,排出的带有细菌的脓性液体可杀死精子,即使侥幸存活的精子也不易顺利通过子宫颈进入子宫腔,从而使受孕率降低。 3、子宫内膜炎改变了子宫内的正常环境,侥幸存活的精子,即使与卵子结合成受精卵,也不能在子宫内"定居"(着床)。 4、输卵管炎可造成宫腔阻塞,使卵子的输送和精子的进入受到阻碍,精子不能和卵子相遇结合,这是女性不孕的重要原因,约占女性不孕原因的13。 女性生殖道炎可以导致女性生育困难或不能生育,但若能积极预防、及时发现,积极治疗,不仅可提高妇女整体的健康素质,也有利于预防不孕症。


非洲猪瘟防控20问 1.什么是非洲猪瘟? 非洲猪瘟是由非洲猪瘟病毒引起的一种急性、热性、高度接触性动物传染病,发病率和病死率可高达100%。猪(包括家猪和野猪)是非洲猪瘟病毒唯一的易感宿主,且无明显品种、日龄和性别差异,其他动物不感染该病。 2.非洲猪瘟会感染人吗? 非洲猪瘟不是人畜共患病,不会感染人,对人没有危害,也不会感染除猪(包括家猪和野猪)以外的其他动物。自发现非洲猪瘟近一百年来,全球范围内没有出现人感染非洲猪瘟的情况。 3.群众可以放心吃猪肉吗? 生猪在屠宰前均经过官方兽医严格检疫,只有达到出栏日龄的健康生猪才可以到定点屠宰场屠宰,并且经肉品品质检验合格的猪肉才能上市销售,即经定点屠宰和检疫检验合格的猪肉是安全的,可以放心食用,广大群众不必担心。 4.非洲猪瘟是从哪里传来的? 1921年东非国家肯尼亚首次确认非洲猪瘟疫情。1957年传入欧洲,1971年传入美洲,2007年首次传播至欧亚接壤的格鲁吉亚,迅速传入俄罗斯,并在高加索地区定殖。2012年传入乌克兰,2013年传入白俄罗斯。2017年向东长距离跨越式传播至俄罗斯远东地区伊尔库茨克,2018年8月传入我国辽宁。 5.非洲猪瘟病毒抵抗力有多强? 非洲猪瘟病毒怕热不怕冷。56℃时70分钟可灭活,60℃时20分钟可灭活,100度可直接杀灭。但是4℃可存活150天以上,25-37℃可存活数周,-20℃以下可存活数年。在病猪粪便中可存活数周;在未经熟制的带骨肉、香肠、烟熏肉制品等中可存活3-6个月甚至更长;在冷冻肉中可存活数年;在餐厨垃圾中可长时间存活。 6.非洲猪瘟的感染和传播方式主要有哪些? 非洲猪瘟病毒主要经消化道、呼吸道和血液等感染猪只,并通过猪只直接接触、物品间接接触和媒介传播等方式传播。 国内已查明疫情分析疫源主要有3种传播途径,分别为生猪及其产品异地调运(占疫情约16.3%)、餐厨垃圾喂猪(占疫情约42.9%)、人员车辆携带病毒(占疫情约40.8%)。 7.非洲猪瘟有哪些症状? 非洲猪瘟不同毒株致病性不同,强毒力毒株可致猪100%死亡,中等毒力毒株死亡率一般为30%-50%,低毒力仅引起少量猪死亡。主要症状为猪只出现高热,皮肤黄染;突然发生死亡或步态僵直;食欲不振,呼吸困难,口腔或鼻腔出现血液泡沫;腹泻或便秘,粪便带血;耳、腹部或后肢出现斑点状或片状瘀血或出血;妊娠母猪在孕期各阶段发生流产等。 8.防控非洲猪瘟可进行疫苗免疫和药物治疗吗? 目前国内外均没有非洲猪瘟疫苗,也无治疗药物,不能进行疫苗免疫和药物治疗。一旦发病,只能采取无害化处理措施。主要原因是非洲猪瘟病毒基因型多样,病毒结构蛋白复杂,能在单核细胞和巨噬细胞内复制,具有宿主免疫逃避等特点。 9.养殖场(户)在非洲猪瘟防控中该怎么做? 养殖场(户)在非洲猪瘟防控中要坚持做到"五要四不要"。 "五要":一要减少场外人员和车辆进入猪场;二要对人员和车辆入场前彻底消毒;三要对猪群实施全进全出饲养管理;四要对新引进生猪实施隔离;五要按规定申报检疫。 "四不要":一不要使用餐馆、食堂的泔水或餐厨垃圾喂猪;二不要散放养猪;三不要从疫区引进生猪;四不要对出现的可疑病例隐瞒不报。 10.生猪贩运户在非洲猪瘟防控中该怎么做? 生猪贩运户在非洲猪瘟防控中要坚持做到"五要三不要"。 "五要":一要主动到当地兽医部门对调运活动和运输车辆、运输路线等进行备案;二要凭检疫合格证明调运生猪;三要对运输车辆严格进行清洗和消毒;四要做好生猪调运记录,自觉接受兽医部门查验;五是发现疑似非洲猪瘟或异常死亡的,要立即向当地兽医部门报告。 "三不要":一不要调运无畜禽标识和检疫合格证明的生猪;二不要从疫区调运生猪;三不要从非疫区调运生猪途经疫区。 11.生猪屠宰厂(场)在非洲猪瘟防控中该怎么做? 生猪屠宰厂(场)要严格做好非洲猪瘟防控"五落实"。 一落实生猪入场查验。严格生猪入场查验,临床检查发现异常、无动物检疫合格证明和畜禽标识的生猪不得入场。 二落实清洗消毒。严格按照规范对工作人员、运输活猪和产品的车辆、待宰猪、屠宰线、屠宰工具、无害化暂存或处理设备等进行清洗消毒。 三落实生猪屠宰检疫检验。严格按照国家规定开展屠宰检疫和肉品品质检验,发现疑似非洲猪瘟症状的,要立即停止屠宰。 四落实无害化处理。严格按照国家规定对运输途中死亡生猪、入场后检疫检验不合格生猪及其产品、不可食用生猪产品等进行无害化处理。 五落实生产记录和疫情报告。严格做好生猪来源和产品、猪血等副产品去向登记。发现疑似非洲猪瘟或异常死亡的,立即向当地兽医部门报告。 12.饲料生产企业和经营户在非洲猪瘟防控中该怎么做? 饲料生产企业和经营户在非洲猪瘟防控中要坚持做到"三要两不要"。 "三要":一要严格执行饲料生产和经营管理规定;二要定期对饲料原料进行监测和风险评估;三要做好饲料原料来源、生产和销售记录,实现产品生产和销售可追溯。 "两不要":一不要生产和经营添加含血浆蛋白、肉骨粉等猪源性原料的饲料;二不要生产和销售不符合质量标准的饲料。 13.为什么要禁止泔水喂猪? 根据流行病学调查,泔水喂猪是传播非洲猪瘟的重要原因。因非洲猪瘟病毒可在泔水中长时间存活,禁止使用泔水喂猪对阻断疫病传播起到关键作用。同时据检测表明,泔水中还含有其他许多致病性细菌,对环境和人畜健康均构成严重威胁,故使用泔水喂猪存在诸多安全隐患。 14.发现了疑似非洲猪瘟疫病该怎么办? 养殖场(户)应立即隔离猪群,限制猪群移动和场(户)内物品流出,做好消毒工作,及时上报当地兽医部门。 屠宰厂(场)应立即隔离待宰猪只,并限制猪只移动和厂(场)内物品流出,封存生猪产品,禁止猪肉上市销售,做好消毒工作,及时上报当地兽医部门。 生猪交易市场应暂停交易,限制猪群移动和场内物品流出,做好消毒工作,及时上报当地兽医部门。 15.发生非洲猪瘟疫情时,疫点、疫区和受威胁区怎么划分? 发生非洲猪瘟疫情时,以发病猪所在的养殖场、自然村、放养地、运载工具、交易市场、屠宰厂(场)为疫点,疫点外延3公里为疫区,疫区外延10公里为受威胁区。有野猪活动的地方,疫区外延50公里为受威胁区。 16.如何进行非洲猪瘟防控消毒? 选择有效的消毒药物和消毒方式,定期开展消毒灭源。主要消毒剂有次氯酸盐、戊二醛、复合酚、过氧乙酸、火碱、生石灰、百毒杀、碘类和高锰酸钾等。 (1)猪群饮用水消毒。可以使用2%-3%的次氯酸钠消毒。 (2)空栏和车辆消毒。可以使用1:200-1:300的戊二醛或者1:100-1:300的复合酚进行消毒。 (3)猪场环境消毒。可以使用0.5%过氧乙酸溶液进行猪舍内外环境的喷雾消毒。 (4)带猪消毒。使用2-5%碘制剂、1:100-1:300的复合酚、1:200-1:300的戊二醛进行带猪消毒。 (5)猪场大门处消毒池。可以配置1-5%火碱溶液进行消毒。 (6)人员进出消毒通道。可以使用超声波雾化消毒机雾化1:300的百毒杀进行消毒。 (7)粪便等污染物作化学处理后采用堆积发酵或焚烧的方式进行消毒。 17.非洲猪瘟既不是人畜共患病,也不影响食品安全,为什么要对疫区内的生猪进行无害化处理? 发生非洲猪瘟疫情时,疫区内的生猪是高风险传染源,若疫区内的活猪、猪肉或猪肉产品流出,很容易造成疫情扩散,对疫区内的生猪进行无害化处理主要是为了防止疫情的扩散蔓延,以避免危害到更多的生猪养殖场(户),达到有效控制疫情和保护生猪产业的目的。 18.发生非洲猪瘟疫情后,对疫区内的生猪进行无害化处理,会导致猪价上涨吗? 总体而言,发生疫情后对疫区内的生猪进行无害化处理,对猪肉价格的影响非常有限。目前,全国生猪供应和价格水平总体稳定。 从生产看,按照2017年全国生猪出栏6.89亿头测算,目前无害化处理的生猪占全国出栏量的比重仅为0.1%,直接影响非常有限。 从价格看,8月份以来全国猪肉平均价格一直稳定在每公斤25元左右,没有出现大幅上涨,也没有脱销断档。总的来看,元旦春节期间产能充裕,猪肉供应有保障,价格上涨空间不大。 19.餐饮企业(户)在非洲猪瘟防控中该怎样做? 餐饮企业(户)在非洲猪瘟防控中要坚持做到"四要三不要"。 "四要":一要严格按照餐饮行业卫生规范,坚持对餐饮场所和餐具用品等进行清洗消毒;二要购买经检疫检验合格的猪肉产品;三要严格按要求对泔水等废弃物进行处理;四要坚持做好泔水等废弃物的去向登记,主动接受市场监管部门的查验。 "三不要":一不要网购、邮寄和使用未经检疫或未熟制的猪肉制品;二不要随意倾倒餐厨垃圾,擅自从事泔水储运处置活动;三不要将泔水提供给养殖场(户) 20.广大消费者在非洲猪瘟防控中该怎样做? 非洲猪瘟可防可控不可怕。广大消费者要坚持做到"两要两不要",为打赢非洲猪瘟防控战贡献力量。 "两要":一要购买经检疫检验合格和熟制的猪肉产品;二要积极参与和支持非洲猪瘟防控工作,对涉嫌危害动物疫病防控的违法行为及时举报。 "两不要":一不要携带、网购和邮寄未经检疫检验合格或未熟制的猪肉制品;二不要信谣、传谣。 相关新闻 每日甘肃网:甘肃省全面禁止泔水喂养生猪 自去年非洲猪瘟发生以来,省市场监管局多次发文,两次发出紧急通知,明确提出各级食药部门要向餐饮服务单位发放"告知书",监督餐饮服务单位签订"不将泔水提供给养殖场(户)承诺书",督促其与餐厨废弃物承运企业签订协议书,明确要求严禁使用餐厨废弃物饲喂生猪。 省市场监管局强调,各地食品药品监管和工商行政管理部门要提高政治站位,充分认识加强餐厨废弃物管理工作对于防控非洲猪瘟的重要性和紧迫性,从维护经济社会稳定、保障人民群众健康和财产安全的高度,切实增强餐厨废弃物监管的责任感和紧迫感,全力以赴做好餐厨废弃物监管工作,坚决杜绝使用餐厨废弃物饲喂生猪的行为。 省市场监管局要求各地各级食品药品监管和工商行政管理部门即日起积极行动起来,紧密联合农牧等有关部门,用一周的时间,食药所、工商所对辖区内冷冻肉库、冷鲜肉市场、商场超市销售的生鲜猪肉及猪肉产品进行拉网式彻底排查,严查索证索票情况,加大检疫抽样力度。对从疫区调入的猪肉及其产品要配合农牧部门进行抽样检验,对来源不明、索证索票不全的冷冻猪肉及猪肉制品,一律暂扣,检疫合格后方可上市销售。 省市场监管局强调,要强化履职担当,落实监管责任,督促辖区内餐饮服务单位与具有资质的餐厨废弃物收运企业签订收运服务协议,做到餐厨废弃物流向可追溯。督促餐饮服务单位建立餐厨废弃物处置台账,全面禁止餐厨废弃物流向生猪饲养场(户)。建议市、县政府出台加强餐厨废弃物管理的通告,明确餐厨废弃物的收集、运输、储存、处置程序(包括运输工具的消毒),实现对餐厨废弃物的全链条无死角的监管,实现监管部门、监管环节之间的无缝衔接。 省市场监管局要求各地全面禁止泔水喂猪,逐一告知餐饮服务单位,不得向任何生猪养殖者和个人提供餐厨泔水,严禁生猪养殖场(户)使用泔水喂猪,严格落实好"三书一账"(告知书、承诺书、协议书、台账)制度。基层食药所要建立辖区内所有餐饮服务单位餐厨废弃物管理的档案,清楚掌握餐饮服务单位每天产生的餐厨废弃物数量、去向。 王庆邦表示,省市场监管局将对落实"三书一账"不力、配合协调不到位、造成非洲猪瘟防控出现漏洞的责任单位和个人,坚决给予问责处理。


为什么说"以客户为中心"是企业发展的第一性原理? 钉钉总裁无招(左)与 "三钉模式"创立者丁自闻 摘要: 解读打造科学的流程组织方法。 打造科学的流程组织方法。 今天的演讲,首先要向变革领导者和变革型企业致敬。 特别是变革型领导者,他们不畏困难,越是在艰难的时候越要找到一个缝隙,找到黑暗中的微光,用他们的思想和方法引领组织走向胜利。 如今业务环境极度艰难,疫情真的不算什么,未来的困难比今天更严重,我们正在经历百年不遇的大变革时代。 为什么说是百年不遇呢? 我们这100年,尽管有人想要阻拦我们,但我们已从一个困难国家走向了胜利,走向了民族复兴的时刻。同时在各个行业我们开始取得全球性的突破,很多企业都做到了各个细分市场的世界冠军或中国冠军。 另外,我们还有很多爆炸性的创新技术正走在世界的前沿。 过往的艰难困苦和机会的背后,有没有逻辑可以给到我们? 在这样的时代背景下,一家企业能不能找到一个机会实现成长和发展,实现1亿变成3亿的可能,3亿变成10亿的可能? 如何设定发展路径呢? 如何把自己的企业放进时代的大潮中呢? 我们一起对未来进行探索,包括高手对未来的思考、企业管理的目标、流程组织的价值、探索未来的过程、tob的业务流程体系、组织变革的要素及走向胜利的法宝。 1.组织只要做大,就一定会得癌 首先,我想问大家一个问题:企业管理的目标到底是什么? 这是无数公司和企业家必须解决的问题,10年后你变成谁,你变成什么样的你,是你喜欢的公司还是你不喜欢的公司。 这时,我们要思考一个底层逻辑,把它上升到哲学问题,企业管理的目标到底是什么。 企业管理的目标是赚钱吗? 一定是。 企业管理的目标是做产品吗? 一定是。 企业管理的目标是让客户喜悦吗? 一定是。 但它一定还有一个东西没有到位,就是最底层的科学原理。如果没有掌握科学,光是人文艺术,那是不能复兴的,不能从成功走向未来的。 回到企业的真实场景,来看看企业里的领导和员工每天在干什么。比如开会这个场景,实际情况开会变成了吵架会,那当初开会的目的是什么?那又是什么导致吵架?吵的无非是责任。 销售部门说这个业务没设计好,是研发部门没有把产品做好;研发部门说我们完全根据客户的需求研制的产品,产品没有问题,是销售能力不够;交付部门也参与吵架了,说你们吵架导致我们交付速度不能满足客户要求;人力资源也来参与了,说人力资源很辛苦,但公司人效为什么这么低,还不是因为业务部门造成的。 我们无可逃避的进入一种不好的状态:组织问题。 组织只要做大,就一定会得癌。组织就会出现部门、出现干部、出现管理、出现做大过程中一系列的成长和烦恼。 这一切,都会导致组织效率低下。过去5分钟能干好的事情现在要花3天,因为各个部门要沟通研讨。过去客户和你沟通打九折行不行,你马上答复即可;现在不行了,为什么打九折?你是不是卖私货?一系列的质疑出现。 我们会发现问题变得复杂了,大量的时间耗费在低效的工作中。虽然现在是21世纪,但还是有企业用100年前的科层制、部门制,以上司为中心,以老板为导向在开展工作。 老板对不对?老板一定对。创业一路过来没有老板谈何胜利。 但老板也会有失灵的一天,为什么?因为老板比不过伟大的时代,很显然过去强的东西此刻变成了短板。 今天的问题往往是昨天的解。昨天你按照一个正确的方法做了,也取得了成绩。但这个方法今天却失灵了。 这时候组织出现了严重的现象,叫熵增。熵增就是混乱,组织里各种各样的混乱,各种各样的空白地带,各种各样的扯淡。 大家开始以客户为中心,后来变成以部门为中心,以上级领导为中心,以每天工作为中心,以完成任务为中心。 但完成了任务就解决客户问题了吗?那可不一定,那只是完成一个局部任务而已。 因为我们违背了一个重要的原则:以客户为中心。 一切的技术、产品和服务,在以客户为中心面前,都变得渺小了。因为所有的事情都是为了解决客户问题而存在的,如果违背了这个第一性原理,做再多的产品和服务,也只是这个世界的产品垃圾堆里又多了一个而已。 如果违背了这些,一切的工作都会失去灵魂。这就是企业做大过程中一定会遇到的超级大坑,而且一定就在那里。 我服务过的企业特别多,我服务的企业最小的是一个亿规模,一家化妆品公司;最大的是一千亿规模,像正太集团。他们都曾遇到这个坑。 一个亿的公司也会遇到坑吗? 当然会,他也会慢慢失掉他的本源、本心。 企业真的不能做大,企业做大就容易得病。但企业创始人总在想,不做大就会死,我们总要做大,找个路径,做强再做大。 或者通过强调结构调整,慢一点,实现本质性的结构性改革,再设想能不能换一个轮胎再上路,真正实现乘风破浪。 今年疫情对所有企业都是考验,但我清晰的看到,我把我服务过的企业做了一个统计,坚持以客户为中心的企业,今年上半年总体平均增长了25%。 这是一个非常难得的成绩,他们因为在疫情中做了重大战略调整、业务调整、产品调整、结构调整,开始真正找到了以客户为中心的底层原理。 但也有企业是亏的,也有企业到现在为止还没有恢复80%的。往往这些企业过去在风口中,过去机会特别多的,而今年遇到重大危机、重大问题了,就要看你能不能快速调整了。 一个企业必须不断的变革,才能活下来,这是今年的主旋律。 我和很多企业家讲,我已经看到年底,年底一定是胜利。我们要实现三个胜利: 年初定的财务目标坚决实现,要为明年的公司发展打下财务基础。 第二,要寻找第二曲线、第三曲线,要敢做结构性改革,敢动刀子敢调整。 第三,要围绕流程组织的变革,大动脑筋,一定要把流程和组织变得非常高效,去迎接更残酷的明天和冬天。 把这三件事情做好了,年底就是胜利。 2.流程型组织是变革的抓手 (1)哈默对流程的新定义 华为曾经第一个做的变革,是企业文化建设,但还没执行两三年就全扔了。 为什么全扔了? 因为发现还是没有找到底层逻辑,只是几个大教授写的文章而已,这些文章虽然华美,但如何实现以客户为中心,如何实现企业文化核心价值观,却只字未提。 我们必须找到一个抓手,这个抓手起着四两拨千斤的作用。 一旦抓手到位,问题马上就能解决。这个抓手只有大师才能认识到,这个大师是我心中一号大师:哈默。 哈默大师逮住了这个抓手,它就是流程,一个神奇的东西。有了它,就能做战略、搞价值观建设、做营销、研发产品等。 那怎么设计流程?哈默对流程的定义,流程是端到端为客户创造价值的活动连接集合。 也就是说, 流程不仅创造客户,还要为客户创造价值。 创造客户可以用各种手段,坑蒙拐骗也算创造客户,但是让客户成功、帮客户成功、帮客户赚钱,这才是根本的。 理解了这个,我们再来看看哈默对我们司空见惯的流程下了一个惊世骇俗的定义。 第一,流程往往出现一个特点:端到端。 什么叫端到端?以部门为中心,研发是研发部门的事,生产是生产部门的事,人力资源是人力资源部门的事,营销是营销部门的事。 各个部门各干各的,那你认为这样能把产品做成功吗?研发部门就能做成功吗?不可能,因为研发只能解决一部分问题。比如研发只能解决一个原型产品开发成功的问题,但怎么量产,怎么上市推广,必须涉及别的部门。 同样,所有的工作包括人力资源、财务,都得涉及别的部门。但恰恰是万恶的部门墙、人墙、产品线墙,让大家各自割裂,你干你的,我干我的,就变成了烟囱型组织。 流程干的第一件事情是连接客户,实现端到端。 然后再用全景视角来看流程,不再是是盲人摸象,你干一块我干一块,而是要看到一头大象的样子,要向整个系统要时间、要指标。这是第一个对流程本身的重大定义改变。 第二,利他。 你怎么利他,要看整体企业流程走完能不能实现利他。 但大多数时候,我们会嘴巴上说着利他,但考核还是以利润为中心,以收入为中心,以自己赚钱为中心,而没有真正落实到整体流程是否能让客户满意。 这就是我们要解决的问题,如何设计一个东西,真正实现客户价值。 哈默对流程做了一个重大定义,这个重大定义抓住了一个关键要素,连接客户。无论是战略、还是文化,实质上都是在连接客户。人力资源管理是离客户更远一点的内部工作。 如果我们不能解决客户的速度反应、质量、成本、竞争力、效益,不能让客户成功,即使你搞一堆管理也没用,它无法最终穿越,实现客户价值。 (2)第一性原理:以客户为中心 当我们整天都说以客户为中心时,我们的组织管理模式是在以自我为中心,在以上司为中心。 打个比方,我们做一个产品,这个产品最典型的流程状况,是老板提出,然后员工来干。 他的流程逻辑包含这四步:第一步,老板要干,老板给研发部门领导讲这个产品行不行;第二步,大家想干,研发部门一帮人讲很不错;第三步就干,第四步干砸了。 这背后藏着一个逻辑,大家在迎合老板,大家在哄老板高兴。你说要干就干了,按照你的要求干砸的,但实质必然违背第一性原理:以客户为中心。 战略也是四步,第一步,老板想干;第二步,大家同意;第三步,大家干;第四步,干砸了。 为什么会这样?老板,这个公司是你的,你想往哪儿走就往哪儿走,咱们按你的想法干就可以了。 有人说这样不对,也有人说以前我们这样干赢过的。对,当年干赢了,现在干砸了,因为老板老了。人总会老的,总有老的那天,总有看走眼的那天,那就不是一个科学的东西,是一个撞大运的东西。 (3)企业管理的目标就是建立流程型组织。 举个例子,人力资源管理有一个很典型的场景选干部。怎么选呢?一般以竞聘方式为主,让大家上台来做一个述职演讲,看谁对未来有想法,请评委来打个分,最后选定某人。 这种形式科学吗?实质上很不科学。因为一旦走竞聘,口才好的人机会就多了。但看人不能看口才,一定要看其本质。这样的竞聘流程会有问题,是在局部视角下观察的某个点。 而我们应该建立一个机制,这个机制是淘汰制、筛选制,在大浪淘沙中不停的筛,最后谁能打仗,谁能赢。 比如谁去过先锋地区,谁去过海外地区,谁去过艰难团队,谁在疫情中表现好。一个一个分析完毕,你说不行你也行,你说行你也不行。 由此我们发现实现客户成功的第一个关键要素,大多数公司是忽略的,因为你们公司是坏流程。坏流程就低效,好流程就高效。 很多企业都在像华为学习,但怎么学呢?华为是一个很大的公司,但我们得学一个本事,大公司的结构,小公司的灵魂。 什么叫小公司的灵魂?就是把豆腐磨好,每天伺候客户高兴,客户的满意就是我们一切工作方向。 效率高,速度快,你就是好公司。 始终坚持这个底层原理,不管你做多大,不管你有什么组织结构,哪怕一千人,一万人,始终坚持这个逻辑来走向胜利。这就是我们的法宝。 由此我们得到一个重要结论,企业管理的目标就是建立流程型组织。这句话是任总交了21亿学费,在华为流程快落地时他写了一篇文章《从理性与平实中存活》中来的。 这句话特别值钱,因为它揭示了企业管理的目的。企业管理的目的是实现战略吗?说小了。赚钱吗?说更小了。 企业管理的目的,就是建立流程型组织。 3.流程型组织的五个要素 吉姆·柯林斯大师曾经提到过一个逻辑:转飞轮。它指的是,我们转第一圈用了10天,第二圈用了5天,然后转一圈用了2天,最后转一圈用了一天。转飞轮的速度非常快,不停的迭代。 一个组织的学习速度快、更迭速度快,那么它的整体速度也会非常快。 我们要把企业这个飞轮转起来,就要关注驱动飞轮的五大要素。 第一:输入。 正确的输入是什么。比如作为产品开发,正确的输入是客户需求。那什么又是客户需求,调研一次就是客户需求?做个访谈问卷是客户需求? 不是的,客户需求是人性,是贪婪,是自私,是便宜、容易、简单。这才是客户需求。 客户需求一直没有变,就看你怎么去实现它。 第二:活动。 一定要有正确的活动,好像开车一样,你必须要知道你上车第一步是什么,第二步是什么。我们不能什么都干。 第三:输出。 正确输出你的产品和服务?不对。 正确的输出是客户价值,是客户的体验,是客户拿到你产品的快乐时刻。 第四:客户满意。 你能不能把结果搞出来,把逻辑搞通。在正确的输出后,能不能实现客户满意及背后的客户忠诚。 第五:美元。 在客户忠诚之后,我们就要赚点钱。 如何赚呢? 你必须进行结构性调整,要有好产品,好服务才能赚,不能再拿着过去低端的服装、鞋帽、玩具去倾销美国,而是要重新调整策略。 如今我们很多企业,都是行业中的创造者。 比如高维的学友企业-韶音科技,他们是真正难得的做原创型的公司,从0到1,做世界级的产品来改变世界的。 中国企业也完全可以做到,像韶音科技一样,具有创新能力、提供独特客户价值的,毕竟我们有强大的流程型组织来保障。 反过来看,如果输入是错误的,活动是错误的,结果会对吗?结果一定是库存积压,遭到客户投诉客户不满意,客户不满意就不忠诚,不忠诚钱就要你退还。 我们一眼就能看出,这样的负循环无法转动。只有正循环的商业模式,才能转飞轮,才能让客户实现满意。 哈默掌握了这个方法,这给很多在迷茫中的企业找到了路径,包括中国的中小企业。 比如我们定一个目标,我们能不能让产品开发时间缩短一半,成本下降10%,质量提高10%。如果这样的话,是不是就赢定了? 4.tob企业的5大流程体系 业务流程体系就像医生研究人体一样,每个企业都有它的逻辑。如果逻辑没有设计好,就有点像人体这个部位缺根神经,那个部位缺根神经。 那我们来梳理一下tob流程逻辑。 (1)第一条流程:战略规划到执行流程 第一条流程是什么?战略。 以前我们讲战略,说战略是一个规划,是一个计划,是一个方向,是一个目标,但今天我们强调战略是一个不断迭代、从规划到执行的过程。 中小企业都是这么过来的,哪里有什么伟大的战略,只是执行力强点罢了;哪里有什么伟大的战略,组织充满活力罢了。 把关键问题落在了执行,把战略进行端到端的落地。 比如,在你的组织里,有没有战略经理带领大家花一天时间研究下半年怎么打仗,然后定出5个具体的财务指标,10个具体的项目,用这15个工作来做下半年的指引。有些企业小点就定10个,再小点就定8个,要聚焦,定下几件事情做就好。 今年全国的战略有两个目标设定:一边是防疫,一边是经济发展。主线是什么?供给侧结构性改革。通过供给侧结构性改革,拉近与美国的距离。 所以说第一个战略流程,是要形成我们对战略的控制点,形成对战略格局的把握。 战略不再是一个概念,是一个流程。 举个例子,刚才我是从我的客户那里过来。它是做远程视频业务的,可以说是当下的风口业务,但今年它们的业绩增长并不多,20%。 我在跟他们沟通时发现,过去企业机会更多,因为没有人进入远程办公这个赛道。但今年一堆公司全进来了,包括腾讯、华为。 如果你没有强大的组织能力,哪怕选准了风口,也不一定成功,还要取决于你的产品、战略能不能匹配新时代下流程的发展。 (2)第二条流程:市场规划与执行流程。 第二条流程就是市场。 每个企业都在做市场,到底我们选择什么产品,什么细分市场,谁是我们的目标客户,怎么做定位,这一切都非常重要。 定位很伟大,但定位只占整个市场流程中的一个小环节,前面没有细分市场目标客户,后面没有产品规划、渠道规划、促销规划、活动规划、价格规划,就会变成空定位。定位最后必须反映在实现客户价值的逻辑中,定位很重要,但融入到大海中更重要。 (3)第三条流程:集成产品开发流程 第三条流程,集成产品开发流程(缩写为ipd,integrated prod ct development),就是防止张三干张三的,李四干李四的,而是强调集成。如同企业初创阶段,几个人在一起创业,做产品的同时要思考营销问题、采购问题、服务问题。 当我们集成起来,一开始就考虑产品开发成功的各种要素,这样的ipd产品就一定成功吗?不一定,就像华为手机走过的历程。第一代产品失败,第二代产品失败,第三代失败,但通过不断积累、不断找到成功的要素、成功的逻辑,后来终于成功了。 所以说,产品开发流程企业一定要有,但绝对不能搞复杂,要清楚企业创业的逻辑。 (4)重要流程:线索到回款流程 还有一条重要流程,线索到回款流程(缩写为ltc,leads to cash)。这么多来自流程的线索、市场的线索,怎么样走完一个流程。 这条流程的走通,必须走进客户的业务场景。客户需求是你要给我做方案、做好生产、计划、采购、物流、软件、硬件各个环节的交付。任何一个环节断掉,就是和人民币过不去,流程快速走完就可以早日变现了。 今年还剩半年时间,如果你有流程思维,流程比过去跑得快一倍。今年下半年就可以当一年用,今年目标就能实现。过去是因为你的流程跑太慢了,我们要通过ltc流程快速连接客户,实现端到端的打通。 (5)客户服务流程 还有客户服务流程,怎么帮助客户成功,怎么帮助客户实现价值。我们应该花大量的时间去解决客户的售后问题,解决老客户的满意问题,通过流程的服务让客户感觉到不是做一次生意,而是做永久的生意。 甚至供应商开发流程,并不是一条反腐流程,也不是我们过去认识的采购工作很腐败。实际来说,采购工作非常专业,如何找到优秀的供应商,如何找到供应商的核心价值点,都是很关键的环节。 为什么它能做到?因为高义真的很牛,他有一套强大的流程体系,充分洞察客户需求,真正帮你解决问题,帮你包装更美,还能给你解决成本下降的问题。


2006年9月25日,乘车前往参观位于莫斯科郊外的托尔斯泰故居。初秋的莫斯科郊区,树木层林尽染、秋割后不久的麦田一望无际,淡淡的彩云衬在蓝天上,像一幅俄罗斯传统写实油画。 托尔斯泰故居也称博物馆。我们一行到达时,现任馆长尼古拉·基塔里科在故居门口迎接,简单寒暄后,安排大家将双脚统统套上厚厚的毛毡鞋套。穿着这样特制的鞋,在这幢建于十九世纪极普通的俄罗斯二层小楼里行走,基塔里科馆长低沉的讲述格外凝重。馆长的介绍十分特别,不加修饰,着重介绍实物,格外吸引人。 托尔斯泰夫妇生了13个孩子,5个夭折。为了孩子的安全,托尔斯泰动手将支撑楼梯握手的小柱子增加了近一倍,通过增加密度,防止小孩在楼梯上玩时发生意外。由于不是"原配",不难发现出自托尔斯泰之手的小木柱,与原装货高矮粗细都不尽一致。这幢有16间屋子的房子,共有两架楼梯,均作了特殊处理。 托尔斯泰自己动手为孩子们制作了大量玩具。目前保留下来的包括摇篮、旱冰和冰鞋、布娃娃、棋盘等。 托尔斯泰十分重视孩子的教育。他经常带领孩子参加田间劳动。目前,家中屋梁上仍挂着"木乃伊"相的南瓜、大麦、葱头等。他鼓励孩子起居有序,早起健身,每晚6点准时就餐。墙上的闹钟都作了特别设定。冬天,托尔斯泰总要在后院的一块平地上泼水成冰,让孩子们进行冰上活动。 他还亲自安排孩子的教育。全家经常在晚餐后,继续围在餐桌旁,轮流诵读诗歌、散文和小说,大家一块评论和欣赏。托尔斯泰为让孩子了解外部世界,专门将英语和法语教师请到家中,教授孩子。托尔斯泰的大儿子谢尔盖音乐造诣极高,大女儿达吉亚娜成了画家,家中仍挂着达吉亚娜为妹妹画得像。 基塔里科馆长说,托尔斯泰热爱家庭生活,且非常投入。为了防火,托尔斯泰将厨房与房屋的其它部分分开。19世纪末期开始用电后,托尔斯泰一直没有安装用电设备。家里取暖主要通过自己修改的炉灶,利用烟道供暖。为保护地板,托尔斯泰常会抽出一天时间,为地板上蜡。托尔斯泰生活简朴,晚年戒烟、戒酒,并开始素食。 馆长还介绍说,托尔斯泰将生活分为体力、脑力、手工和交际等四个部分,体力劳动和一些体操及哑铃等多安排在早晨,上午是脑力活动,主要是写作,其余多为是手工劳动和交际。托尔斯泰67岁学会自行车,82岁还骑马。他一生健康,极少就医。 看来,托尔斯泰比较推崇他的朋友契可夫的生活哲学。契可夫在《樱桃园》中说,人体本身就是一架很好的机器,用好了,就无需要吃什么药。 馆长还介绍了一件有意思的事,爱伦堡父亲曾作过一啤酒厂老板,而这家酒厂就在托尔斯泰故居旁。两人曾见过。爱伦堡一生的信条是,学习跳舞越早越好,写作却越晚越有利。 最早看到托尔斯泰这个名字是在鲁迅先生的作品中。鲁迅在《再论雷峰塔的倒掉》(1925年2月23日发表在《语丝》周刊第15期)中谈到破坏与创新时写道,"...尼采、托尔斯泰、伊孛生等辈,若用勃兰兑斯的话来说,乃是ˋ轨道破坏者ˋ。其实,他们不单是破坏,而且是扫除,是大呼猛进,将碍脚的旧轨道不论整条或碎片,一扫而空,并非想挖一块废铁古砖挟回家去,预备卖给旧货店。" 鲁迅后来又在《藤野先生》(1926年10月12日)中提到托尔斯泰。鲁迅说,托尔斯泰写信给俄国和日本皇帝,开首即引用《新约》"你改悔吧!"。 不久前,我注意到,鲁迅好友、唐先生在《论咬文嚼字》(1936年1月5日)文中称赞托尔斯泰道:"苏联新一代作家对过去古典作家致力于自己作品的推敲,是很推崇的。托尔斯泰把《战争与和平》改写了七次..." 有关外国人对托尔斯泰的评价主要是从刘国柱编著的《托尔斯泰传》(2001年世界知识出版社出版)中了解到的。 列宁说,"在欧洲,有谁能够同他并肩媲美呢?一个也没有。""在这位伯爵以前,文学中就没有一个真正的农民。"托尔斯泰"无情地撕下一切假面。" 高尔基认为,"莎士比亚、巴尔扎克、托尔斯泰,这是人类为自己建立的三座丰碑。" 罗曼·罗兰称《战争与和平》是"我们时代最伟大的史诗,是现代的《伊利亚特》。"《安娜·卡列尼娜》被陀思妥耶夫斯基称为"艺术之神"。 这次参观托尔斯泰故居前,也曾粗浅读过部分托尔斯泰的作品,但对他的认识抽象、空泛。一旦走进托尔斯泰故居,这位令俄罗斯民族骄傲的名人才显得十分鲜明、生动、具体。 托尔斯泰在政治上勇于创新,反对战争。在创作中勤奋、认真。在生活中热爱自然,爱惜生命。托尔斯泰是一位"最清醒的现实主义者"和文学巨匠。


旅游向来为国人所青睐,"世界那么大,我想去看看"的传统古已有之。古人有"仁者乐山,智者乐水"的至理名言,古代的超级"驴友"更是数不胜数,孔子、郦道元、李白、徐霞客...都是历史上大名鼎鼎的超级"驴友"。你知道他们都喜欢去山东哪里逛吗?一起来看! 超级"驴友"孔子 生活时代:春秋时期 出行目的:周游列国,实现政治抱负 出游故事:孔子(公元前551年-公元前479年),名丘,字仲尼,东周时期鲁国陬邑(今山东曲阜市南辛镇)人,祖上为宋国(今河南商丘)贵族。孔子说春秋末期的思想家和教育家,儒家思想的创始人。 按照今天的地理位置来说,孔子是山东人,但是在春秋战国时期,山东有20多个诸侯国,所以孔子周游列国中的"列国"其实有相当一部分是在现在的山东境内。 公元前497年,正值春秋末期"礼崩乐坏"的变革时代。孔子因和当时鲁国国君政见不合,郁郁不得志而离开鲁国。为实现其政治理想,孔子历时十四载,周游了宋国、陈国、蔡国、楚国、齐国、卫国、曹国、郑国、杞国等。孔子周游列国成就了人类历史上一次伟大的文化壮行。 周游列国第一站-负暇邑(负暇邑,今山东兖州城东北5公里古城村一带) 离开曲阜,经327国道不远,便至兖州古城村。作为孔子周游列国的第一站,如今能够寄物凭吊的东西太少太少。 临淄,闻韶三月不知肉味 进入山东临淄市区,闻婴路、桓公路、闻韶路等熟稔的字眼直往眼眸里钻,仿佛历史画卷瞬间铺展眼前。临淄市闻韶村2号,一处淡灰色的古式院子平淡无奇,院子里一块大石碑上刻着:"孔子闻韶处"。 这里就是当年孔子听到韶乐,三月不知肉味的地方。 泰安,登泰山而小天下 当年孔子"登东山而小鲁、登泰山而小天下",第一山、天阶、天下奇观、飞云阁、红门、万仙楼...一路跋涉,拾级而上,穿梭石间。登泰山,不仅感受到自然之魅,更感受到孔子那胸怀天下的悲悯情怀。 超级"驴友"郦道元 生活年代:北魏 出游目的:觅水寻渠,记录古今水道变迁 出游故事:郦道元(约470年-527年),北朝北魏地理学家、散文家。字善长,范阳涿州(今河北涿州)人。郦道元的"正差"原本是当官,而且当得非常出色,执法清正、平定叛乱、不惧权贵。可他更痴迷于"觅水寻渠"当"驴友"。不过也正缘于他的这种业余爱好,留给了后世一部不朽的《水经注》。 郦道元少年时就爱好旅游,一生足迹遍及今河北、河南、山东、山西、安徽、江苏、内蒙古等地。不过,他的旅游与众不同。每到一处,他都要悉心勘察水流地势,了解古今水道的变迁情况,并阅读大量古代地理学著作,通过古今对照,发现变化。为此,郦道元以《水经》为蓝本,以作注的形式撰写了长达四十卷的《水经注》。 郦道元的父亲郦范两次出任青州刺史,郦道元幼年随父到青州,在青州长大,对这段时光记忆犹新。青州优美的山水,特别是瀑水涧(石子涧)、南阳河(今南阳湖)、七级寺(南阳湖北邻)、清风岭、快活林(今明珠花园小区东部及范公亭公园西北部)、寺东淘米涧(今洋溪湖)等。对于这片美景,《水经注》中是这样描写的:"水出南山,山顶洞开,望若门焉...其水北流注井,井际广城东侧,三面积石,高深一匹有余。长津激浪,瀑布而下,澎赑之音,惊川聒谷,漰渀之势,状同洪河,北流入阳水(今南阳湖)...极游其下,于中阔绝,乃积锦载"。 超级"驴友"李白 生活年代:唐朝 出游目的:吟诗作赋,以文会友 出游故事:李白,字太白,号青莲居士,又号"谪仙人",是唐代伟大的浪漫主义诗人,被后人誉为"诗仙",是闻名世界的伟大诗人。李白25岁时出川辞亲远游,经成都、峨眉,乘舟东下。紧接着又东出三峡,见到了唐玄宗前往泰山举行封禅仪式的浩荡队伍,大开了眼界。后来又感受到了十里扬州的富庶和长安的富贵与威严。离开京师后,一路东行,来到东都洛阳与杜甫第一次相遇...此后数年,他南下宣城,北游幽州,一边在大唐漫游,一边吟诗作赋。 李白36岁之时,即开元二十四年(公元736年),由湖北安陆携同许夫人及女儿平阳,绕道太原,折回山东,来投靠他的六叔,并"寓家任城(今济宁)"。其六叔(诗文称六父)正在任城做县尉。李白投亲而来,长期住在山东,游历或路经今济宁、泰安、济南、青岛、聊城、德州、菏泽、金乡、曲阜、汶上、单县、泗水、沂源等40多县市,并隐居过徂徕山,东游崂山,在济南道观接受了"道箓"加入道教。 青莲阁 青莲阁位于兖州城东金口坝之北的泗河西岸,今铁路医院院内,始建无可考。 金口坝 "金口秋波"曾是兖州八景之一。著名的水利工程设施,李白和杜甫赋诗相别"何时石门路,重有金樽开"中的"石门",就是金口坝,为山东省重点文物保护单位。石老的金口坝、泗河水为两位伟大诗人的才思诗情,提供了美好的创作源泉! 超级"驴友"徐霞客 生活年代:明朝 出游目的:不愿入仕,专心旅行 徐霞客(1586年至1641年)名弘祖,字振之,号霞客,明南直隶江阴(今江苏江阴市)人,伟大的地理学家。徐霞客幼年好学,博览图经地志。22岁那年,他头戴母亲做的远游冠,肩挑简单行李离开了家乡。因见明末政治黑暗,不愿入仕,专心从事旅行,足迹所到,燕、晋,云、贵、两广。 "游圣"徐霞客的齐鲁之旅,是他人生的第二次远足。1609年3月29日,徐霞客从家乡出游,沿京杭大运河北上过京口(今镇江)、扬州,并横渡长江。后进山东,游览曲阜、泰安等地,拜谒孔林,访孟庙以及孟母三迁的旧迹,凭吊峄山古桐等。 在山东,徐霞客的一个重要游历目标就是泰山。徐霞客"上泰岱"前,幼时在万卷楼里阅遍地理经书,仿佛与古人对话,对泰山充满无限向往。泰山人文典故、自然景观,先人著述多有记载,徐霞客耳熟能详。五岳之中,距离江阴最近的就是东岳,1000多里路程,这也是他首选泰山缘由之一。 在交通条件并不发达的的古代,步行是人们主要的出行方式,要游历名山大川,少则数月,多则几年,途中还要经受风餐露宿的考验。但是从古至今,齐鲁大地吸引了众多慕名前来的文人墨客挥毫泼墨、著述记载,历代帝王将相封禅祈福、寻仙问道。因为,这里是儒家文化的发源地,是历史文化底蕴深厚的齐鲁大地,也是热爱旅游的朋友不能错过的一处绝美胜地。


想要拥有一双又直又细的美腿,除了需要运动减脂来变细外,还需要在腿型上多加努力。很多时候,我们的腿不直不美,就是因为腿型的问题。其中x型腿是比较典型的腿型。 1.什么是x型腿? x型腿,其实学名叫做:膝外翻。 人产生x型腿分为两种: 第一种主要指的是先天遗传,软骨发育障碍,小儿佝偻病等等原因导致的x型腿。这种一般有医学上的解决方案。 第二种就是因为日常生活习惯不良,姿态不良导致的x型腿。比如喜欢内八字走路或者站立等等。 2.如何矫正x型腿? x型腿的形成,主要有三种原因决定: 1:脚的问题→因为你足内翻,走路内八等导致的。 2:盆骨的问题→因为你骨盆前倾太厉害了,所以膝盖为了自救必须内旋。 3:肌群的问题→因为外展肌群太弱,而内收肌群又太紧张了,所以导致力矩不平衡。 4:其余原因就包括本身就膝盖超伸,扁平足等等。 其中呢,肌群问题导致的x型腿是可以有效矫正的。现在社会生活水平不断地提高,人群中的肥胖者越来越多。迄今为止人类的肥胖病因尚未阐明,有若干因素需要考虑,如遗传、神经系统、饮食生活习惯、代谢紊乱。特别是能量供需失调,以及内分泌调节功能失常等。具体发病机制是一致的,即饮食能量入量多于机体消耗量,形成过剩,过剩的能量以脂肪形式储存于机体,脂肪组织增多,形成肥胖。 1、遗传因素 肥胖常与遗传有关。据统计,双亲体重正常其子女肥胖发生率为10%;双亲中一人肥胖,子女肥胖发病率为50%; 双亲均肥胖,子女肥胖发病率高达70%。同卵孪生儿在同一环境成长,其体重近似;即使在不同环境成长,其体重差别也小于异卵孪生子之间的差别。肥胖患者不但肥胖具有遗传性,而且脂肪分布的部位及骨胳状态也有遗传性。肥胖的遗传倾向还表现在脂肪细胞数目和(或)细胞体积增大。 2、饮食、生活习惯及社会环境因素 肥胖者往往有饮食增多史,食量较大,喜食甜食或每餐中间加食引起能量过剩。在同等热量情况下,有睡前进食及晚餐多食的习惯。体力活动过少或因骨折、结核、肝炎或其他原因而卧床休息,热量消耗少而引起肥胖。尤其人到中年以后,体力劳动量逐渐下降,常常脂肪壅存在腹部与臀部。大部分人停止有规律的运动以后即发展成肥胖。此外肥胖者之能量消耗与正常人有明显差别,休息及轻微活动时动用能量较正常人少;同样饮食情况下合成代谢较正常人亢进;基础代谢率相对较低,造成能量消耗较少,引起肥胖。


古往今来能征善战的大将军,有诗人情怀又有书家涵养的,恐怕找不出几个。陈毅元帅则是其一。 郭沫若先生曾诗赞陈毅"将军本色是诗人",其诗人本色,使他在艰苦的军旅生涯里,超脱自我,挥洒自如,锻造出一个传奇而又浪漫的人生。 其书法如其人,亦如其诗文,充满豪情与浪漫。 图陈毅《青松》 1961年12月 图陈毅致王力先生信札 王力(1900-1986)中国语言学家、诗人。字了一。广西壮族自治区博白县人。生于1900年8月10日,卒于1986年5月3日。1913年小学毕业后失学。1916年在博白高等小学任国文教员。1924 年入上海南方大学学习,次年转入上海国民大学。1926年考进清华大学国学研究院。1927年赴法国留学,获巴黎大学文学博士学位。1932年回国,历任清华大学、燕京大学、广西大学、昆明西南联合大学教授,岭南大学教授、文学院院长,中山大学教授、文学院院长,语言学系主任。1954年调北京大学任教授,直至去世。 图陈毅书法 【延伸阅读】 陈毅米汤练书法 幼年时,陈毅就开始学习书法。在家庭和老师的指点下,陈毅给自己订了一个规矩,每天写大字100个,小字200个,写不完决不上床。 陈毅的父亲陈昌礼,见儿子如此顽强地练习书法,起初心里十分高兴。随着时间的不断推移,眼看着儿子的字越写越好,可父亲却越来越愁。这是怎么回事? 原来,因为家境不好,经济越来越困难,纸张供应发生了危机。 一天,陈毅一边喝粥,一边欣赏着他的新作,一不小心,把米汤洒在了一张草纸上。不一会儿,米汤干了,草纸同原来一个样,机灵的小陈毅立刻蹦了起来:"爸爸,您不用作难了,我想出一个绝妙的办法,既省纸,又不耽误练字。" "什么办法?"爸爸不解地问。 "咱们买来极便宜的草纸,我用米汤当墨来写,米汤的颜色淡,干了可以再写。"说完,他就给父亲作了示范。 父亲看后,觉得这真是个一举两得的好主意,马上给儿子买来一些草纸,订成一个书法练习本。 从这以后,陈毅练字更加认真。他日复一日地用米汤写呀,练呀,写了干,干了又写。他临摹各种名家字帖,取长补短,为己所用。慢慢地,草纸变得像块厚纸板。功夫不负有心人,没过多久,陈毅的字笔画有力,结构合理,左右照应,舒张得体,受到众人的称赞。


随着社会的发展许多人被失眠所困扰,为了能够睡好觉,他们选择吃药物进行治疗,但是药物治疗有很多副作用,我们只有了解一些失眠的知识,预防失眠才是保证身体健康,拥有一个好的身体状态的基础,今天就让我们对预防失眠的相关内容进行了解吧。有一个好的睡姿是预防失眠的一种好办法,有心脏疾患的人,最好多右侧卧,以免造成心脏受压而增加发病机率;脑部因血压高而疼痛者,应适当垫高枕位;肺系病人除垫高枕外,还要经常改换睡侧,以利痰涎排出,胃见胀满和肝胆系疾病者,以右侧位睡眠为宜;四肢有疼痛处者,应力避压迫痛处而卧。总之,选择舒适、有利于病情的睡位,有助于安睡。保持一个充足,连贯的睡眠时间也是预防失眠的关键,睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,以获得有效睡眠,只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏,在睡眠早晚的安排上要因人而异!事实上,不同生理节奏使睡眠出现两种情况,即夜猫子和百灵鸟。顺应这种生理节奏,有利于提高工作效率和生活质量,反之,则对健康不利。经过了解,我们清楚看到,失眠是可以通过改变生活习惯去预防的,为了能够更好的预防失眠,我们要从睡姿的改变,睡眠时间的控制等多方面着手,相信通过一段时间,你的睡眠质量会改善,能够达到预防失眠的目的。


尿道里的石头从何而来 人体的尿液是咸的,是因为它并不仅仅由水组成。排尿是人体主要的排毒途径之一,人体产生尿液,将大量的机体代谢产物溶解于其中,通过排尿作用排出体外。 正常状态下,这些物质均溶解在尿液中,处于"溶解状态"。一旦尿液中物质的比例失衡,尿液的酸碱度改变,或者尿液的量改变时,这些溶质就会从水中沉淀结晶,聚集成了结石。建议服用陈苍文的结石茶,可以调整身体的免疫机制,改善肾脏的病理结构,使结石不断缩小、排出,效果是比较理想的,网上可找到。引起结石的原因有很多,总结起来有三个主要方面。首先,机体代谢的过程出了问题,产生了过多的代谢产物,超出了尿液的溶解能力,从而产生了结石。 第二,尿路发生梗阻或者感染是产生结石的另一个原因。当我们的尿道发生狭窄或被压迫而不通畅时,细菌极易存留在梗阻的部位。这些细菌的代谢废物破坏尿液的溶解平衡。 第三,需要长期服用药物的朋友需要注意了,利尿药氨苯蝶啶、抗病毒药茚地那韦、胃药硅酸镁以及抗生素磺胺类的药物都是组成结石的成分,服用这些药物的患者要及时咨询自己的主诊医生,采取必要的预防措施。 居家饮食养生中肾结石病人吃什么好? 肾结石是不可以吸烟喝酒的,还有不能吃辛辣食品,煎炸食品,还有烧烤食品。 还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、 蘑菇类包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。 不能吃关于补、发、热气的重要食材,病痊愈之后还要戒除3个月。 以求巩固。可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑。 鸽子、蛇肉、猫肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。 水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃。


竞争政策才是最好的产业政策 最新的争论发生在国内两位重量级经济学家之间:一位是林毅夫教授,另外一位是张维迎教授。林毅夫教授看重政府"看得见的手",比较迷恋产业政策。张维迎教授非常反对产业政策,认为只要借助市场"看不见的手",就足以推进创新和发展。 无论孰是孰非,最好的产业政策是竞争政策,竞争政策应该优先于产业政策。当前我国的一大问题就是竞争政策与产业政策两者的地位倒置:在我国,产业政策反而优先于竞争政策。此外,产业政策往往是赋予特定产业以特权,歧视其它产业,或者赋予同一产业某些特定企业以特权,歧视所有其它企业。与张维迎教授比较,林毅夫教授心中显然缺乏"竞争之维"和"公正之维"。单纯从个人基本权利需要同等保护这一原则来看,产业政策就需要得到克制甚至放弃。充其量只能允许少数例外。 一项良好的竞争政策的核心要点是:让私人产权和竞争在经济领域发挥主导作用。政府必须在法治框架内运作,应该建立和维持一个公平、公开和公正的竞争秩序。有着竞争政策保驾护航的市场,聚集了最高密度的企业家创新活动,也就保证了以最大的概率实现科技创新和经济发展。这是因为科技创新是随机事件。政府官员和市场主体一样,没有人有充分的信息知道哪个经济主体会成功实现创新。最好的方法其实就是维持一个竞争秩序,充分发育市场,让市场力量自由竞争,由此最大程度改善创新环境,提高创新活动的密度,增进随机实现创新的概率和频度。 德国的三大产业政策都是失败的政策:煤炭业,造船业和农业部门的产业政策。德国经济奇迹的实现不是靠产业政策,而是靠竞争政策。德国社会市场经济的最重要的经济思想来源是德国的弗莱堡学派,也叫秩序自由主义学派,其主要观点是强调国家要建立和维持一个竞争秩序。该学派的思想对于促进德国在20世纪60年代实现"经济奇迹"立下了汗马功劳。 我国若要推行产业政策,也应当奉行竞争优先的原则:政府首先要保护竞争,而不是保护特定的竞争者;产业政策只能是例外,而不是常规。例外多了,就不成例外,其地位就倒置了,就扭曲了竞争。按照这个逻辑,打破行政垄断是优先,而不是扶持特定的产业。保护行政垄断是保护特定的竞争者,最终保护了落后。 政府基本上不应该干预经济过程,如果要"干预"或者调节,那也要求这种"干预"或者调节必须遵循与市场一致的原则:"干预"经济过程是为了让竞争发挥作用,而不是扭曲竞争。具体而言,按照德国经济学家盖瑞特的观点,这种"干预"或调节要遵循以下三项原则:一是在采取"干预"之前,国家必须限制利益集团的权力;二是所有的"干预"必须面向维护经济秩序,而不是面向市场过程;三是"干预"必须是系统性的,而不能是特定性的或者选择性的,比如减税或者财政支持。很显然,这里的"干预"其实还是竞争政策的延伸,从属于建立和维持一个竞争秩序的竞争政策。 中国过去制造业发展势头长期保持强劲,与发展民营企业有关。目前民营企业固定资产投资增长率呈现负增长,制造业在转型升级过程中。但是,我国的整个制造业基础雄厚。中国作为大国,产业升级不仅可以在本地进行,也可以采取国内雁阵转移的形式,从沿海转移到内地,转移到中、西部。这与小国(或一个地区)不一样。比如台湾的产业转移,就很大一部分转移到大陆了。 中国同样由于制造业基础雄厚,还可以大量吸纳国外转移进来的一些产业。中国需要培养更多的自主创新能力中心,需要面向市场培养更多地技工,通过市场运作发展更多的职业教育。事实证明,技工的工资水平比一般工人高得多。 中国的服务业发展落后,潜力巨大。需要政府大量减少进入障碍和其他管制,以期推进服务业的发展。美国的服务业占gdp的比例高达77%,而我国只有 40%。我国的金融业、保险业仍然发展滞后,政府控制过多。服务业分工体系发展不足,缺乏诚信和合约实施机制。很多小事情需要当事人自己去跑腿,没有充分利用分工体系。 我国的农业部门还很庞大,占gdp的8.5%,美国、德国、日本都是1%,香港为0。随着时间的推移,农业部门增加值总量虽然仍可发展,但其占gdp 的比重将继续减少。而且农业部门增加值总量要加快发展,需要走模拟"工业化"的道路:减少农民数量,增加农业工人数量;需要土地的整合和规模化,同时结合以资本的大力投入;需要农场化、农业现代化、农工商一体化。无论走传统农业发展道路,还是走现代农业发展道路,农业部门必然萎缩,其占gdp的比重也同样会下降。 政府对产业升级的推进需要顺势而为,更多地从提供信息和便利角度着眼。提供经济基础设施以及支持孵化器、产业区和产业集群的发展,也同样如此。产业升级的进行曲基本上可以自行演奏,只需要国家维护好币值稳定,保护好私人产权,开放好市场,维护契约自由,强化责任,保持经济政策的连续性。做到了这一些,就等于解放了生产力。解放了生产力,资源就可以朝着最优配置的方向流动。 政府总是想做这样那样的产业政策,因为我国很多政府官员都想有所作为。儒家所谓"立德,立功,立言"的理念,其实多多少少影响着中国的官员和民众。其实在市场经济中,更需要围绕"立商",也就是让符合事物本质要求的市场秩序发挥主导作用,其它"立德,立功,立言"的动作都可以围绕着"立商"展开。这就要求尽量减少产业政策,最大程度推行竞争政策。所以,喜欢看儒家经典的官员和百姓,建议多关注一点南宋永嘉学派集大成者叶适的事功思想:"以利和义,不以义抑利"。其核心的隐含前提与正统儒家一样,也是以诚为本。按照叶适的观点,我以诚立本,放开追求自利,其结果就是正义的。这种主张因此被称为"以利和义"观,意指个体各自以诚立本,其对自利追求之和合即为"义"。这种观点恰好与正统儒家的"以义和利"观相对立。而且叶适特别强调"不以义抑利",恰恰就是为了不使得在位的君臣和主流儒家拿自己认定或解释的"义"来压制"利"。 产业政策背后体现了官员们 "义利"观。他们倾向于用自己定义的"义"和"利"来取代市场主体所感知的"义"和"利"。如果想搞产业政策的念头和动作打不住,那么至少奉劝政府官员在推行产业政策时注意一些做法。比如,在提供补贴时,都应该事先确定一个时间表,让被补贴方了解什么时候停止补贴。补贴还应该尽量按照最低必要程度提供。越到后来,补贴就越少,最后停止,悄然退场。补贴不能补到产品周期的末尾阶段,也就是衰退期,因为对这一阶段的补贴就是保护落后,维护过时的经济结构。如果补贴产品周期的前面两个阶段(即产品开发期和导入期),更能起到促进新的活力型经济结构的形成。但问题是,补贴一个产品或者产业,就是对其他产品或者产业的歧视,扭曲竞争过程。 此外,补贴不能到处撒芝麻,必须有一定的集中度。当然,对所有产业实行低税,也等同于一种补贴,这种"普遍补贴"把产业政策转化为一种普遍的竞争政策,对经济发展和结构转型大有好处。 最后,补贴的瞄准度一般很差,100笔企业补贴发下去,能够有5%发挥作用,就不错了。对企业的科技投入补贴也是如此。拿到政府补贴的"科技型企业",数着政府提供的钞票,心里还笑话政府。对于政府而言,相当于被人卖了还帮人数钱。这时政府往往犯了"知识狂妄症"。当然,政府喜欢提供补贴是有道理的。政府部门提供补贴相当于"设租",即创设某种额外的好处。然后政府部门的官员们就可以守株待兔,等候大量项目申请单位来"寻租",即寻找额外的好处。其结果可能是,大量"寻租者"所付出的成本才能分到这些"租"。而这些成本累计起来(比如50亿元),有可能会多于"租值"即补贴金额(比如10亿元)本身。这里,政府官员的好处就可能涉及拿到一些私下的好处。这就形成了腐败之源。很多官员落马就是与此相关。 补贴也有"成功"之处。欧洲空中客车公司,由欧洲两个最大的军火供应制造商-欧洲航空防务航天公司(eads,80%股份)和英宇航系统公司 (bae,20%股份)共同拥有。1967年9月,英国、法国和德国政府联手补贴"空中客车"的研制,导致全球民航航空业的市场结构得到改善:从波音一家独大,变成了双寡头垄断。美国的波音公司和欧洲的空中客车公司,相互指责对方国家的政府提供大量补贴。看来产业政策倚重政府补贴和政府投入能够做成一两件大事,但是做不成太多的大事。 正因为如此,产业政策可能适合于作为例外,集中力量做一两件大事,指望能成此大事。也就是说,不排除政府有时候能够集中财力发挥某种不对称力量的作用。但是,我们仍然要警惕产业政策的危害。原则上,没有政府的支持,波音公司和空中客车也能取得成功。研究大型飞机,民营企业通过建立产业技术联盟,借助开放市场,也能取得成功。这种分析也适合于高铁的发明。 目前,政府、学者和产业界对产业政策过于痴迷,对产业政策的问题执迷不悟。近年来产业政策有些变本加厉,是该到清醒的时候了。


展方寸邮情,聚天下知音!今天(4月3日)距6月11-17日在武汉国际博览中心举办的中国2019世界邮展开幕,还有69天。本期小课堂与您分享的是:我国早期的邮展ⅰ.中外邮票展览(福州,1914)据现有文字记载,中国最早的邮展于1914年7月在福州三牧坊第一中学举办。但这次展览不是专门的邮展,而是借福建展览会之机同期举办2周,展出了由福州邮商魏叔彝和美国人卜威利提供的中外邮票。福州城内邮局在展场设立临时邮局,并刻用两种纪念邮戳。这次邮展开创了中国邮展的先河。1914年福建展览会纪念邮戳(陈苏供图)ⅱ.世界邮票展览会(常州,1918)1918年5月10-12日,江苏常州人魏士熙、左起喜等人在武进商会图书馆(现常州市人民公园)举办了中国集邮史上首次真正意义的邮展-世界邮票展览会。这次邮展是中国第一次现代意义的专门性邮展,后来被集邮界公认为中国现代竞赛性邮展的创始和雏形。当时所制订的《邮票展览会之办法》,确定了邮展的名义、筹备、资格、规则、会场、通信、会期等内容,包括了现代竞赛性邮展所应具备的各个重要环节和内容安排,可以说是中国最早、最完整的邮展章程。其中最具特色的是邮展的《规则》:不仅对展品送展、领回办法、展场排序作了规定,还聘请许剑鸣、卜志澄、胡焕尧等为邮展评定员。这次邮展共有几千枚邮票按类展出,数百人前来参观。为纪念中国集邮史上的这一重要事件,中国邮政于2006年6月10日发行《中国举办邮票展览会90周年》纪念邮资明信片一套1枚。《中国举办邮票展览会90周年》纪念邮资ⅲ.我国早期其他邮展进入上世纪20至30年代以后,中国南方地区举办的邮展较为频繁。如1921、1927年在上海,1923、1926年在杭州,1928年在重庆,1935年在广州,都举办过邮展。1922年6月15-17日,上海邮票会在法兴印书馆的邮展,是国内最早由集邮团体举办的一次邮展。展前半个月已在沪上预报并公开征集展品。1925年12月,旅居上海的外国人创办的上海邮票会,联合由中国人创办的中华邮票会会长周今觉,确定在上海博物院老楼演说堂举办一次"邮票大杯竞赛",每人最多可展出10页展品,参赛者或仅赛一期、二期,或三期俱赛均可。首次于1926年1月6日举行,专赛中国邮票;第二次于1月20日举行,专赛各国在华客邮;第三次于2月3日举行,专赛除华邮外的其余远东各国和地区邮票。邮展设一、二、三等奖,评分标准按价值、趣味、排列、说明四项,聘周今觉和英国人施开甲为评审员。总分最高者为第一奖,奖大银杯一具。这次竞赛性邮展,中华、上海两会会员及非会员"参赛者甚盛"。1930年代,邮展逐步向北方发展,如天津、河南开封等地1937年也开始举办邮展。抗日战争爆发后,中国邮坛进入低谷。1941年11月3-7日,新光邮票研究会在上海大新公司举办的"上海联合邮票展览会"影响较大,展出了一大批珍邮。此次邮展设立临时邮局,并使用临时邮戳。同年,贵阳、兰州、西安、重庆、江苏无锡等地也相继举办了邮展。盖上海联合邮展临时邮局邮戳的首日封抗战胜利以后,全国各地的邮展活动又开始日渐活跃起来。其中,重庆市邮票研究会于1946年2月3-7日在七星岗江苏同乡会举办的"陪都邮展"盛况空前,数以万计的市民前来参观,为全国集邮界所瞩目。这次邮展用200多个镜框展出邮票1200多套、各种片封特戳200余种、变体票198件、西邮500余套,以及邮学书刊400余份、应用器具8种、集邮文艺作品15件。东川邮政管理局特在会场设临时邮局,多家邮票商社及公司在会场进门处辟临时商场。主办方还专门为邮展设计了纪念戳、纪念封和门券。1946年"陪都邮展"门券(麦国培供图)1948年3月20日是中国邮政开办52周年纪念日,中华邮政总局于当天在南京新街口社会服务处举行了规模空前的邮票展览会,并发行《邮政纪念日邮票展览》纪念邮票一套。这次邮展共展出邮票64框,专门印制了展品目录,在集邮界和社会上造成很大影响。应新光邮票会的恳请,邮政总局于当年5月19日将此次邮展的展品移师上海南京路国货公司,并有新光邮票会参加,举行了为期一周的展出。为此,邮政总局又发行了第二组邮展纪念邮票,并在展场设临时邮局。邮展期间,每天出版一份《上海邮展速报》,为邮展造势。


原文地址:认识的发生和本质作者:踏云舒心1、认识发生的现实基础。2、认识的本质与结构 【考点提示】马克思主义哲学把认识发生的自然历史因素和社会因素结合起来,从实践出发,认为劳动在认识的发生中起着决定性的作用:劳动实践的发生和发展为人类认识活动的发生提供必要性和可能性;劳动实践促进了人脑的发育,并通过这种活动在人脑中的内化.产生了人所特有的认识结构和图式,形成了人的认识能力;劳动实践促进了人的交往及语言、符号的产生和发展,使人的认识活动获得了不同于生物遗传的社会遗传方式。所以人的认识能力主要是在后天的社会实践中形成的。 如何理解认识的本质,这是认识论的关键问题。马克思主义认识论是能动的反映论,科学地揭示了认识的本质,即认识是在实践基础上主体对客体的能动反映。首先,坚持了唯物主义反映论原则.认为认识是主体对客体的反映;其次,揭示出人的认识所具有的能动性和创造性的特征:第三,强调能动性和反映性在实践基础上的统一,主体对客体的能动反映是以实践为中介而实现的。 认识活动与实践活动具有同构性,其基本结构都是由主体、客体和中介所构成的,都是主体借助中介作用于客体,表现为主体和客体按一定方式实现的相互作用。认识主体是指从事社会实践和进行认识的人;认识客体是指进人人的认识活动,被主体的认识活动所指向的客观对象;认识中介是各种形式的认识工具、手段及其操作程序和方法。 3、主体在认识中的作用。4、认识中的反映与信息、选择、重构的关系 【考点提示】认识是主体和客体相互作用的过程和结果,既有客体对主体的作用,更有主体对客体的作用。主体是具有复杂结构和进行活动的社会性的人,它在反映客体的过程中,必然会动用其内部结构的所有功能,对所反映对象的内容进行选择、整理、改造、解释、猜想等等。因此人的认识不仅能对客观对象进行直观的摹写,而且能对客观对象作出抽象和概括的反映;不仅能反映事物当下的样子,而且能反映它由于人的改造活动而可能成为的样子。人的认识不仅仅是客观事物的"攀本",并且为改造客观事物提供"蓝图",这就是认识主体在反映中的创造性。主体反映客体的过程就是主体获取并加工、处理客体信息的过程,需要发挥人的信息选择机制和信息重构机制的作用,这是主体能动性的重要表现。选择、重构是主体能动地反映客体的具体环节,它不是否定反映,而是进一步说明了如何进行反映。 5、实践对认识的决定作用与认识对实践的指导作用 【考点提示】实践是认识的基础,它对认识具有决定作用.具体表现在:实践是认识的源泉,实践是认识发展的动力,实践是检验认识是否具有真理性的根本标准,实践是认识的最终目的。认识对于实践也有巨大的反作用:实践作为主观见之于客观的活动,本身就包含认识的因素,需要以正确的认识作先导;认识活动及其成果具有相对独立性,遵循其特有的逻辑:认识能够反过来指导实践。认识反作用于实践有两种情况:一是正确的理论指导实践会使实践顺利进行,达到预期的效果;二是当错误的理论指导实践时,就会对实践产生消极乃至破坏性的作用,使实践失败。 6、中国传统哲学中的知行观及其现代意义 【考点提示】在中国传统哲学中,认识和实践的关系表述为知与行的关系。从孔夫子到孙中山,十分重视知行问题的探讨,提出不少深刻的见解,主要表现在:第一,知和行是不可分割的两个方面。知行相须,知行互发。朱熹说:"知之愈明,则行之愈笃;行之愈笃,则知之益明"。王夫之则概括为"知行相资以为用"、"知行并进而有功"。第二,知和行既相互区别,又彼此联系。知行两端,不离不一。王夫之提出"知行终始不相离" 。王守仁提出"知行合一", "知是行的主意.行是知的功夫;知是行之始,行是知之成"。第三,重视"知"的作用。知然后行."行为知功"。荀子说"知明"则"行无过矣"。(礼记? 大学)把"格物致知"放在八条目(格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下)之首。孙中山提出"因知以进行 " . "能知必能行"。第四,重视"行"的作用。行而后知,行以验知。孔子提出要"听其言而观其行"。荀子认为"不闻不若闻之,闻之不若见之.见之不若知之.知之不若行之"。第五.重视实际行动和勤于实践。孔子强调道德修养要落实到"行"。宋代以后的思想家则提倡"习行"、"习功"。孙中山也强调行的重要,鼓励人们勇于实践和勤于实践。


合作学习小组的分工与构成 推荐词: 合作学习是新课程标准要求学生学会的一种重要的学习方法,现在正被广泛的在新课程的实验中使用,作为一种新引入课堂的学习方式,在运用中难免会出现这样或那样的问题,根据一定的规律通过有意识的建立结构合理的学习小组,进行合作方法的指导,设计一些有效的合作方式和评价方式能使合作学习发挥更大的作用。 正文: 近几年来,学校开展了以"小组合作学习"为主的教学模式,并且取得了一定的成绩。本人在教学过程中也充分认识到小组合作学习的迫切性、重要性,并结合自己在运用小组合作学习教学模式的过程中遇到的困惑,不断总结反思,探索提高小组合作学习的实效性、有效性。 小组合作学习,是指在教学中通过两个或两个以上的个体组成合作学习小组一起学习,以提高学习效率的一种教学形式。小组合作学习为学生创设了能在课堂上积极交流,发言的机会,对于学生形成良好的人际关系及在相互交往中养成良好的合作意识,培养合作能力等方面都起了很大作用的。从激发学生主体性而言,学生是学习的主体,这就要求在较短的课堂时间内给予学生比较充裕的活动时间,包括相互交流、相互启发、探索创新的时间,而小组合作学习就较好的解决了这一矛盾,使学生能在和谐的气氛中,共同探索、相互学习、逐步培养他们的探索精神和创新意识。通过课堂教学实践也证明,小组合作学习促进学生互相学习,这样有利于形成积极的课堂氛围,有利于更多信息的沟通,有利于学生间的互帮互学、相互启发,更有利于学生能力的发展。 一、那幺小组合作学习过程中常见的问题有那些呢? 1.合作中学生不积极 在开展小组活动的过程中,有时会出现"冷场"。小组成员接到教师布置的合作学习任务后即不商量、也不讨论。只是自己埋头单干,若无其事地做与之无关的事,并没有真正参与到讨论、合作中来,小组合作的优势没有充分发挥出来,使合作只是流于形式。 2.组内合作学习不够深入 小组成员对于所讨论的话题了解不深,活动之前没有做好充分的准备也就是说没有激活脑海中的相关知识,导致了在讨论时无话可说。或者小组成员想到哪说到哪, 而且有时候小组成员各自为政,相互之间缺乏思想交流,致使小组合作学习活动不能深入开展下去。 3.合作中学生的参与度不够均衡 小组合作增加了学生参与学习活动的机会,但是语言表达能力强的学生发言的机会多,代表小组汇报的次数多;而另外一些学生却习惯于当听众、观众,很少甚至从不发表个人意见,渐渐地他们对于一切语言活动都漠不关心。最终导致这样的学生越来越不愿意参与。 二、提高小组合作学习的有效性,不能排除教师的作用 针对以上问题,本人经过几年的不断反思、探索和实践。总结了几点对提高小组合作学习有效性的一些体会。 1.明确师生定位,落实学生主体地位 首先教师要明确在小组合作学习中,学生是主角,既是活动参与者,又是活动的具体组织者和设计者,教师在活动中要引导学生积极参与到小组合作学习中去,当小组成员集体合作不足以完成目标时,给予点拨辅导,观察倾听以确保他们的学习互动有成效。其次教师与学生之间关系应由原来的"主角-配角"逐渐变成"指导-参与",建立平等、民主、和谐的师生关系,充分唤起学生的主体作用意识,实现有效的合作学习,以达到最佳的学习效果。 2.合理安排小组成员,明确分工 教师应精心安排学生座位,力求使每个小组的水平(智力基础、学习成绩、学习能力等)保持相对平衡,也就是每个小组都有一定数量的优等生与学困生,男女生数量相对平衡。因此要求教师对全班学生的分组情况要认真分析和研究,除考虑学生人数、性别、数学基础知识、学习成绩和学习能力等因素外,还要注意学生的个性特点。每组最好都安排有较为活跃、善于关心和鼓励他人的学生,这样有利于调动小组的学习气氛,增强组员之间的合作意识,达到共同提高的目的。同时,合作学习不再是一种个人的学习行为,而是一种集体活动行为,这需要学生有足够的团队意识,每个成员在小组中都要承担特定的职责;组长要检查小组成员的学习情况,确认每个成员所完成的学习任务;主持人要掌握小组学习的进程,安排发言顺序和控制发言的时间;记录员要记录小组学习的过程和发言内容;发言人要代表本组汇报小组讨论的结果。为了能够培养学生多方面的能力,教师可以让小组成员定期交换角色。 3.培养学生合作技巧 学习合作技巧是顺利进行合作的前提保障。小组合作学习的过程,也是小组成员之间的学习活动相互调整、相互改进、相互补充过程。每个组员的学习行为将会不断受到来自伙伴的建议、提醒和修正,同时每个组员也要关注他人,经常提出自己的观点和意见。这就要求同学之间学会尊重,善于接纳、尊重他人的劳动和努力,尊重他人的思维方式和行为方式,在坚持真理的过程中,认真虚心接纳他人的合理化建议,甚至敢于否定自己。在直言不讳、主动配合、和谐默契的心理氛围中,每个人的创造潜能才能得到最大程度的发挥。 4.运用评价形式,促进小组合作学习 如果一个老师只成功地确定了学生的学习主体地位,合理地划分了合作小组,并让学生进行了合作学习,而没有及时地做出评价,那很可能使学生对合作学习丧失兴趣,不再有积极性。教师应更多地参与对小组合作学习的评价,对参加数学小组合作学习的学生来说,有着非常重要的作用。因此,合理运用评价机制,是提高数学小组合作学习模式有效运用不可缺少的一环。首先,在评价内容上,教师应注重对学习过程中学生所表现的情感,态度,能力和语言表达,发展潜能等进行全面的评价。老师应及时地给出科学的评价,及时鼓励,增加他们对学习的勇气和信心,使他们体验到学习成功的快乐,从而提高对英语学习兴趣。同时,老师要有宽容的心去对待学生的错误,让他们知道谁都会犯错误,失败乃成功之母。及时的过程评价会让学生更加自信,有满足感,体验到学习带来的乐趣。其次,除过程评价外,在教学中教师还可以应用小组互评,自我评价的方法,让学生试着给其他同学以鼓励,给自己信心,反省自己的缺点和不足,并通过自己的努力力争在学习中取得更大的进步。 总之,小组合作学习模式是我校正在探讨和尝试的教学模式,因此,教师要不断更新教学观念,适应变化,结合教学实际,努力探索出适合自己的有效的小组合作学习教学模式,不断提升小组合作学习的有效性和实效性,让小组合作学习在课堂教学中真正有效。


原文地址:刘丹 翦淞阁藏太湖石作者:易初汉方刘丹 翦淞阁藏太湖石 估价:hkd 1,500,000 - 2,500,000 成交价:hkd 2,012,500 liu dan (b.1953) scholar s rock collected by jiansong ge 刘丹 翦淞阁藏太湖石 painted in 2013 framed; ink on paper one seal of the artist provenance acq ired directly from the artist from the present owner 二o一三年作 水墨纸本 镜心 款识: 翦淞阁藏太湖石 大星坠地光如日,一夜寒风吹作石。精卫魂惊不敢窥,留待娲皇补天极。石傍老树枯槎桠,古藤屈曲悬俢蛇。千年丑怪何人识,骚客次真奇特。与来掀到墨池波,鬼神踪迹不能匿。生绢飒飒摇秋思,古色惨淡寒无姿。天吴拨断蛟龙尾,月露洗出珊瑚枝。吾等好古耽清赏,琅惺善堋:石东头太液西,春风官树半高低。王孙金弹多如雨,谁若惜墨李营丘。屈铁交柯烟雨稠,记得沧江出龙垫。怒须卷雾拨山湫,中原自有丘壑。故作苍石蟠风霜,尘埃典却林泉闲。家梦夜夜归云端,知君弄笔欺造化。闭藏不听落泥尘,经纶志业终不试。晚岁收功翰墨林,挥作昂霄数千尺。西轩素屏开白云,婆娑老挂依霜轮。顾兔出走蟾蜍奔,河汉卷海机石蹲。牵牛自载倚桂根,清风飒然吹四邻。东坡妙思传子孙,作诗仿佛追前人。笔墨堕地稀奇珍,闭藏不听落泥尘。中元自有丘壑,乃作苍石蟠龙雪。按图来求万钓重,古壁之间屋漏痕。淋漓元气凝清晖,道中山人守龙虎。十日不见烟尘昏,拂拭填作一枯石。下有碎石分昆仑,神君怒立被玄发。欲骑铁骑超天门,当时挥洒妙莫测。鬼物惊走如星奔,玄同隐者卧松雪。得画远寄来江邨,绝似雨晴炎海上。一双翡翠忽飞来,万里南云秋似水。直容艇子到柴门,在谷幽人不可招。翦淞阁太湖石,极古雅,此为正面,金陵刘丹于北京。 钤印: 「刘丹之印」。 来源: 现藏家直接得自艺术家本人 us$ 192,300 - 320,500 传统的拓展与坚守 刘丹《翦淞阁藏太湖石》 the contin ation of tradition li dan scholar s rock collected by jiansong ge 刘丹自幼迷恋文艺复兴时期的经典画作及其精湛技艺,并在年少时就展现出过人的素描功底。后转入江苏画院亚明门下,改学国画,并长期潜心钻研中国古代山水画之观念与结构。1981年移居纽约后,刘丹往返于各大美术馆并不断研究西方大师之创作方法。这两段重要的学习经历,使得刘丹得以重新构建起自我的知识结构,并决定以水墨之探索为其创作的终身方向。 以「石」为「引度」 在中国固有的传统中,文人雅士就根据已有的标准或者个人的审美喜好来收藏太湖石、灵壁石。案头之上放供石,其所代表的道德榜样和美感,使得文人们得到某种认同。刘丹绘画中常见的文人供石主题实则是对这一传统的运用,然而精神上却又有所偏离传统,以至于他走得更远。从上世纪80年代开始,刘丹便由石头的题材入手,开始探索山水画的结构问题,以「石」为「引度」,将中国古人对宏观世界的理解转向对微观世界的探索。中国园林,喜用 假山 为基础结构,通过石头孔洞的致幻作用产生特有的时空意识。刘丹在中国当代水墨艺术家中,最早运用太湖石在造型及精神层面上的特殊性,结合精深的素描功底,呈现出奇石特有的幽深温润。 《翦淞阁藏太湖石》便是刘丹近20年绘画理论与实践的极致呈现。在有限的二维空间内,奇石的三维结构纤毫尽现,近观每个细节,又好似可转换成某处山水。将太湖石从原有的情境中抽离,通过放大和聚焦,将石头的物质特性升华至「精神状态的造型」。画面构图平衡稳健,石头的塑造如同古希腊雕塑,比例和谐,造型温雅,以外在形式表达内在力量。同时又体现了古代文人自律自制的精神,将观者的注意力由绘画技法逐步导向创作主题,由微观进入宏观。 孔洞中的无限空间 在刘丹的绘画里,石头上的孔洞不再只是作为呈现石头形态的单一象征,而为其赋予了更多地意义。他通过借助不同角度的孔洞给人们观看时产生一种幻觉,也正因为如此,孔洞实则为人们精神上的自由扩展提供了更为广阔的空间,这种空间也使得人们试图去进行时空关系的想象和探索,从而掌握宇宙无形的秘密。基于此,很多时候观赏刘丹的绘画其实是在将自己的双眼从一种有限的视觉约束中解放出来,扩展自我的想象力。 传统元素的重构 作为文化传统符号象征的「太湖石」其实不断被当代艺术家重构与演绎着。雕塑家展望便是用不锈钢材料呈现假山石,借以隐喻现代社会所有自然已非天然,而是人为。相较而言,刘丹用「太湖石」建立了与自己的对话,而不只是延续如古代艺术家与自然之间的对话。从《翦淞阁藏太湖石》的笔墨技法上来看,似乎很熟悉有种传统绘画的意味,却又很陌生,好象离传统还是拉开些距离。这是因为刘丹将西方绘画中的素描与中国传统绘画中的粉本相结合加以创造的缘故。笔、墨和宣纸以及画面上的书法某种程度上就已决定了必然与传统发生关联,而石头孔洞上的结构关系、阴影表达以及纹理呈现却有着素描的技法。用笔墨呈现素描关系必然会给人以新的视觉感受。 近年来,「传统」一词被愈发热烈地探讨,有人主张艺术与传统重新对话,也有人强调要重新去理解传统,然而,对于刘丹来说,此幅《翦淞阁藏太湖石》似乎很好地响应了这一问题。因为它不仅表明了艺术如何仅仅去模仿传统、模仿历史是毫无意义,也不会有所突破,同时还以其具有鲜明的笔墨特征和超前的观念来重新理解、演绎传统,拓展传统。 the bridging stone scholar s rock collected by jiansong ge marks the peak of li dan s achievement over the past 20 years of theoretical and practical st dy. within the two-dimensional space of the painting, the three-dimentional str ct re of the stone is idealy transformed. each detail can be seen as a representation of a larger nat ral landscape. in this painting, the scholar s rock is separated from its original context, intentionally enlarged and foc sed, thro gh which the artist elevates the physical feat res of the stone into spritir al forms . the overall composition is steadily balanced, representing the harmony and elegance fo nd in ancient greek sc lpt res. by emphasizing the self-restrained principle of ancient literati painters, li s painting is able to direct the viewer from its techniq e to its s bject matter, hence from the microsom into the macrosom. infinity in the perforated space in li dan s painting, the perforated taih stone is not only a symbolic form, b t embodies a dynamic implication. thro gh the ill sion that comes from different angles of the stone, the perforated space provides more artistic possibilities, as well as creating a sense of privacy, hence enco raging the a dience to explore the n tterable secret of man, space and time in an infinite niverse. li dan is artistically inspired by stones as he believes they empower the creation of ill sions, from which one s viewing experience is freed and imagination enhanced. reconstr ction of traditional symbol the taih stone, as a symbol of traditional chinese c lt re, has been constantly reconstr cted and deconstr cted by contemporary artists. the contemporary sc lptor, zhan wang, ses stainless steel as a new kind of material to represent the scholar s rock and attempts to imply the forced nat re of o r contemporary society. as for li dan, he strengthens s ch notion by sing ink paintings to reconstr ct the taih stone. he looks at the dialog e between the rock and himself, which goes beyond mere observation of nat re in the ancient context. in the painting scholar s rock collected by jiansong ge, li appears to be sing traditional techiniq es, yet the difference is obvio s. this distinction comes from the combination between sketch techniq es seen in western c lt re and traditional ink techniq es in chinese paintings. using br sh, ink, rice paper and chinese calligraphy, a keen relationship is f ndamentally determined with tradition. however the text re of perforated stone also leaves room for sketch techniq es. this niq e combination provides the a dience with a brand new experience. in recent years, tradition has been the focal point of heated debate. some claim we sho ld restart the dialog e between art and tradition, and others emphasize the importance of rethinking history. li dan s scholar s rock collected by jiansong ge offers a new answer to this iss e. not only beca se it shows the gest re of how to inherit history instead of merely imitating tradition, b t it also envisions an experimental ideology to rethink, represent and reconstr ct tradition conceptions. us$ 192,300 - 320,500 为保障您的自身利益,请联系易拍全球客服向拍卖公司索要拍品大图及品相报告。


一、用墨分类: 1、淡墨:水多墨少,浓墨加水调之。淡墨描远山景 2、浓墨:墨多水少,研至八分。 3、焦墨:黑墨干而近燥者。将墨汁置于砚中,用墨锭反复研之,浓稠后即得焦墨,用于点苔、点睛,调整画面轻重的作用。 4、宿墨:隔夜之墨。即所研之墨在砚内存放数日即可得宿墨,作画易枯润、苍茫。 5、泼墨:全用湿墨泼纸画成,单层墨色变化,苍茫淋漓,而无笔痕。 6、 破墨:在画末干之际,以浓墨或淡墨补笔;不同墨色互相渗化,形成五彩墨色之韵味。破墨之法,淡以浓破,湿以干破。皴染之法,虽有不同,因时制宜可耳。 "又 说:"齐白石作花卉草虫,深得破墨之法,其多以浓墨破淡墨,少见以淡墨破浓墨。 "潘天寿认为用墨:"在干后重复者,谓之积,在湿时重复者,谓之破。 "作画 用破墨法,目的在于使墨色浓淡相互渗透掩映,达到滋润鲜活的效果。 7、积墨:由淡墨开始,层层积叠,但明暗不同层次的墨色,不互相渲染或混杂,而是层次分明。 8、飞墨:在轮廓内部皴后,用浓淡墨烘染绢背。 9、搭墨:毛笔调淡墨后,以笔尖复沾浓墨,下笔即有浓淡效 10、退墨:又称陈墨,旧墨即年代久远之墨。 11、埃墨:即锅底灰:用于工笔画渲染,比松烟要好,画蝴蝶和鸟的羽毛,用此墨干擦酷似原物的质感效果。 五、在中国水墨画的墨的使用方法上大致如下: 淋法:用细长的硬毫笔,饱蘸墨色,笔身垂直于纸面,先让墨色自然滴落,然后逐渐用力向下滴洒,将笔上墨色洒完,如果不够,可反复多次。 滴法:用大笔饱蘸墨色或青黛色杂墨水用手指将笔上墨色挤滴于纸上,让其自然渗化,小画可直接滴。 洒法:用笔蘸墨色,不宜过多,甩洒于纸上可用于现风、风雪、风中杨柳等,宜于表现风中动感。 弹法 :即用指蘸色墨弹于纸上。 以上四法可综合应用,不必拘泥一法。 渲法:用淡墨将物象的明暗,凹凸进行部分强调,用笔的中锋、侧锋均可,墨不宜太湿,也不可过干。干墨渲称为擦,也可干湿并用,先干后湿或先湿后干,加强物象质感。 刷法:用大笔横扫,或用排笔、底纹笔也可,此法宜大面积铺色用。 捽法、擢法:即下笔的动作的名称,捽用笔直下缓提,似揪住一物而后拉之势;捽点厚实。擢法用笔直下快提下得缓,提得快,好像拔毛较爽劲。 以上介绍的墨法只是梗概,主要是多实践,在完成一副作品时单一法有时是不够的,只有多法混用,才能丰富,出现生机。一般在用笔方法,笔中含水少,易出现干 笔飞白,含水量多,墨色滋润清明,行笔快则易出飞白,慢则墨饱满润泽。行笔快而含水少,纸上留墨即枯又少,宜于画透明之物,反之,则可产生飞白,又不失明 快滋润,且用笔又显潇洒自然,不粘不滞。在作画时往往不是故意用枯墨慢笔而是先以湿墨,待笔上水份渐渐少时,行笔随少变慢,直到把笔上的墨用完,才有一气 呵成的感觉。墨的变化就会丰富多彩。对于笔的侧锋易生飞白,在皴擦纹理时常用,中锋墨线园浑,快则有飞白,但相对侧锋,飞白少。 二.五色六彩: 1、五色:干、黑、浓、淡、湿。 2、六彩:黑、白、干、湿、浓、淡。 3、浓、淡、干、湿、枯、涩。 墨分五色是指用笔方面的墨色变化,五色即:浓、淡、干、湿、燥。 在中国画里,"墨"并不是只被看成一种黑色。在一幅水墨画里,即使只用单一的墨色,也可使画面产生色彩的变化,完美地表现物象。 "墨分五色",那墨色有 "干、湿、浓、淡、焦"五种,如果加上"白",就是"六彩"。其中"干"与"湿"是水分多少的比较;"浓"与"淡"是色度深浅的比较;"焦",在色度上深于"浓";"白",指纸上的空白,二者形成对比。 墨是黑的。可有人说:墨分五色。尤其好墨,落纸浓而不滞,淡而不灰,层次分明。甚至有人讲:有佳墨者,犹如名将之有良马也。这自然指的是画家,在他们眼里,墨不仅斑斓五彩,而且绚丽有情。这当然说的是松烟墨或油烟墨。 笔墨为中国画主要表现手段,古云"无笔无墨不成画"。只有墨而无笔立不起来,宜软、平、灰、肉。反之,有笔而无墨也缺乏表现力。在运笔的同时也就在运墨了。墨的效果是靠笔运出来的,笔之轻重也是靠墨来呈现的,因此笔墨的关系是相辅相成的。本文浅谈一下中国画笔墨技法中的有关问题。 三、各种墨色的特点及用途如下: "干" 墨中水分少,常用于山石的皴擦,可产生苍劲、虚灵的意趣。 "湿" 墨中加水多,与水调匀运用,多用于渲染,或雨景中的点叶、点苔、使画面具有湿润之感,或用于泼墨法,表现水墨淋漓的韵味。 "淡" 墨色淡而不暗,不论干淡或湿淡,都要淡而有神,多用于画远的物象或物体的明亮面。 "浓" 为浓黑色,多用以画近的物象或物体的阴暗面。 "焦" 比浓墨更黑,用于笔蘸上极黑之墨是为焦墨,常用来突出画面最浓黑处,或勾点或皴。 国画历来以墨为主,色为辅,所以中国画之墨就是色,古人有"墨分五色"之说,还有"五墨"和"六墨"之分,"五色"指一笔画出要有从浓至淡的多种变化。 所谓"五墨"和"六墨"则是说整体的墨色变化,五墨法将墨色分为焦、浓、重、淡、清。这是指墨色由深、厚、干的焦墨向淡、薄、湿的几近清水的过渡,形成不 同层次的墨色的变化,一般由浓到淡是画面的主调。焦墨较为少用,仅用在提神醒目和调整画面轻重关系的地方。清墨,主要是参加墨韵和层次,使画面既丰富变化 又调和统一,而"六墨"将墨色分为墨、白、浓、淡、干、湿。它既讲了墨的黑白浓淡的过渡变化,又讲了运墨时干到湿的水分控制,也就是说墨色的浓淡和干湿相互作用,才出现了干浓墨和干淡墨,湿浓墨到湿墨的多种变化。国画产颜料的重要性不及于墨,但对表现层次和画面气氛大有益处。 四、用墨技法: 1、平涂:就是用一种基本的墨色平均涂在画面上,一般用于某种物象和画面,避免乱、碎。墨色一般较淡。 2、 积墨:它有别于平涂的是平涂是一次性完成,而积墨法是多次累积。方法是先用浓淡不同的墨染或点出画面所需部分,待干后再用浓淡不同的墨进行点染,如此反复多次, 积墨次数虽多,墨色不可僵死。要既黑又透,层次丰富:最忌死墨团,同时在积的过程中,要注意笔的交错、重叠的变化以及点染面积的大小变化。 3、 破墨:即用一墨破另一墨。它与积墨不同的是,待未干时加,它有浓破淡法和淡破浓法。 4、 泼墨:用于大写意,其法是用大笔先饱蘸水分,笔尖再蘸浓墨,稍作浓墨调和,然后笔尖再蘸浓墨,焦墨,使笔上墨色从焦墨自然过渡到清墨,然后大笔挥洒,横涂竖抹, 尽情尽意,水墨淋漓。这种墨法易出枯湿浓淡皆备之效果,如不足则可再用水墨破之。 5、冲墨:有水冲墨和墨冲水之分。水冲墨是先将物象用重墨画出大意,再用水或淡色墨水淋或倾倒画面上,使原来黑色尽量渗化,待效果理想时即用热风机定型。水冲墨可分为二种,其一是乘湿立即冲之,其二,等墨色稍干而未干全干时冲之,这样原墨部分定型,部分被水冲掉,效果和上法不同,墨冲水是先用在画面上画或淋,再用浓淡墨淋或冲之。这种方法可在宣纸下垫上垫子,一种是不吸水的垫子,让墨和水在纸上流,出现一种动感的墨色效果:另一种是垫上一种吸水的垫子,墨淋或倒上会立即被下面的垫子吸掉,效果与前一种不同。 6、吸墨:是用笔在玻璃或不吸水的纸上画物象,然后让其在上面流动出肌理效果,再将宣纸平放其上吸之,再利导因势勾画出画面。还有一种是在宣纸上用水画出物象,然后用笔蘸上浓墨,水分要极少,在纸上平抹,有水画过处干墨就被吸上,并自然渗化,再加工点画即成。 7、让水法:让水法即墨让水。先用水在画面上画出物象,再用墨和色画于其上,有水部分墨就让开,无墨部分墨就自然晕化,如画月亮、先用水画出月亮,再用淡墨大笔铺上云彩(或夜空),月亮就被烘托出来,画水塘也可先用水拖出水之波纹,再以大笔淡墨铺水,水纹处墨让开,水的感觉甚佳。 8、 赶墨法:近似冲墨,不同处在于冲墨是无必然,是依形整形,赶墨是将墨赶到自己预定的范围内,有必然性,如画夜景、梅花,要让梅花干枝朦胧,可用墨先画梅花干枝,然后用水笔在线条一边赶墨,让墨线向所需的一边渗化,这时的梅花既保留了原有笔触,又渗晕化朦胧夜景效果。它还有一用处,就是在作画时由于没有注意。墨渗化 过渡,超出范围,也可用清水笔将墨赶回,这样较能控制水墨的渗化。 9、 胶结法:有和胶有骨胶,木胶等,也可用胶水代替。一是将胶溶于墨中,所画出的线条无明显笔触,渗化很快,渗化的边缘清晰,即所谓"结边",二是,用胶在宣纸上画物象,再用墨覆其上,有胶处墨让开,无胶处正常渗化,形成有胶处露出白线,无胶处墨气淋漓。 10、排结法:用大量墨铺开后,未干时即用食盐少许洒在墨上,盐水会将墨渐渐排开形成不规则斑点,其斑点边线清晰自然,然后用热风机吹干定形。 11、 晕结法:所用纸张选用适当浓度的洗衣粉水刷一遍,待干后即可使用。用浓淡墨大笔画出物象,稍后用水点洒于墨上,有墨处出现大小不等的斑点,由于洗衣粉的作用,斑点会渐渐扩大,然后再用水喷在上面,最好往一个方向将纸竖起斑点会晕化变大,且向同一方向晕化,画面会出现冰凌效果和冰雪效果。 以上是关于用墨的技巧的概论。 笔法 1.用笔要求 中国画用笔讲究"平"、"园"、"留"、"重"、"变",具体作如下分析。 (1)"平",要求勾线用力要均匀,在每一点的用力都要一样。古人讲要"如锥画沙"。起笔时,笔要稳,对纸要有一定的"压"力,行笔时要慢,速度要均匀,不要忽提忽压,这样的线就会粗细变化无常。"提力"和"压力"要保持一定的平衡。一味地往下"压",线则太粗、太肉、没骨力。而地于往上"提"则是用笔尖在上面"划",显得纤弱、轻飘、没力量。 (2)"圆",勾线要保持中锋用笔。笔尖在线条的中央则是中锋用笔,在一旁则是侧锋。整幅画面偶有一两处侧锋是可以的,但尽量避免侧锋的出现。中锋显得圆润、挺拔、饱满,而侧锋则是偏笔、不含蓄、没内容,特别是在转弯时应特别避免出现侧锋,因此勾线时转弯一定要慢。 (3)"留",指用笔积点成线,古人说"屋漏痕"即是此意,用笔要有控制,随时可以收笔,并可按画者的意图变化,达到随心所欲的地步。 (4)"重",指用笔要有力量,勾出的线挺拔、峻劲。这就要通过肩、肘、腕和手把力量传到笔尖,如果仍是一味用手捏住笔,捏得过紧,笔则无法运动,僵硬、死板。胡小石曰:"好的笔线如钟表里的发条,不好的笔线如同煮烂了的面条。"可见一根好的线条不仅从外部看不轻飘,有份量,俗称"有劲"。而且应有无尽的感染力,这种感染力是非物质力量。它"内含筋骨",是从内部发生出来的有生命力的力量。凝聚着过去运动的力量。也是感觉的艺术的力量。好的线条应突在纸上是鼓的,如同太极拳术,一招一势皆含于内在,防止剑拔弩张,故为苍劲,如舞台上的"拼命武生"一样外在。"六法"中称笔为"骨法","骨"在人体内称之为骨头、风骨、骨气乃支撑人体的一种内在的骨力,由内部发生出来的一种支撑力。线亦同人一样从内部发生出来的生命力。中国传统中的"平如锥画沙"、"园如折钗股"、"留如屋漏痕"、"重如高山坠石"、"外园内方"、"外柔内刚"、"绵里藏针"、"寓方于园"、"寓刚健于婀娜之中"等审美趣味,均是体现这种内在精神的东方审美准则。柔的线往往更有力量,更内含,如"铁线描"、"行云流水描"、"高古游丝描"等,外表柔、细、软的线同样更体现内在的骨力。力透纸背乃指行笔中积蓄之力量,如同从纸里生发出来一样。 (5)"变",毛笔有其特殊的功能,因为它有弹性,即可有粗细变化。"平"、"圆"、"留"、"重"是用笔最基本的要求,而线条利用毛笔的特点还会有很多的变化,根据表现的对象,用笔的轻重、快慢、提按,转折,顺逆,粗细、方圆、疏密、光毛、曲直、虚实,等丰富的变化。 快慢:指行笔过程中左右前进的力量的急迟。也即前后的力量的快慢,快则流,慢则留。快则光,慢则涩。快易飘逸,慢易拙涩。快慢不同而形成滑涩不同的两种线条美。 提按:指入笔、行笔、收笔中的起伏、轻重的力量。提为起,按为伏。是运笔的上下之轻重的力量。提则轻,按则重,提则虚,按则实,如入笔回锋处为提,再走下去即为按。 转折: 指笔锋转换方向时(即一条线拐弯处)运笔的上下力量的不同。也就是在笔锋转换时向上提笔或向下按笔的力量的不同,线条呈现出来的不同效果。在笔锋转换时提笔转过去为"园转",反之按笔转过去为"方折"。(折时按笔停一下就折过来了)。需要说明的是在笔锋转换方向时应仍保持中锋,时有偏锋(如隶书之燕尾收笔处),但不能有扁意,要鼓,要有立体感。 拖笔:拖笔多画滑线,是一种灵活运笔的方法,拖笔握笔要高,锋一着纸即行,不能停留,流畅而生涩。下笔要正确无误地表现对象,笔一下去就要准,要恰当而不多余,所谓"下必有由",下笔见形,落笔见物,充分体现对象的形态。准确亦指笔迹(笔触)的作用,一为表现对象,二为笔触与周围的相互关系。为作到准确,要首先下功夫练眼,锻炼观察与记忆的功夫,提高对对象的观察、捕捉、表现的准确性。同时要练笔,加强书法练习,写字既练眼又练笔,在很短的时间内能将一个字的结体、运笔一下表现出来,反映的能力就会培养出来。笔与墨的关系乃笔为主、墨为辅,主辅相成的对立统一的关系。古有"笔为墨帅,墨为笔充"、"笔之所到,墨之所成"之说。运笔即是笔的运动,顺锋、逆锋效果不同,表现力也不同。笔运行中要有点线面的关系,按笔为点,顺笔为线,倒笔作面,提起轻,顺有虚的效果。 总之,无论运笔的轻重、快慢、提按、转折、顺逆、粗细、方圆、疏密、光毛、曲直、虚实等都是用笔的节奏变化的组成部分,在节奏变化中最明显与最重要的是快慢变化,运笔的正侧,虚实,转折皆通过快慢来体现。运笔过程中必须顺畅连贯,有连续性,运笔不仅有形的联系,必须注意笔与笔之间映带关系,在有节奏的气脉连贯的流动线条中,笔走龙蛇,顾盼生姿,互相呼应中发生出美的力量。


在市场经济条件下,建筑工程项目已逐步实行公开招投标,若要参与招投标就必须编制标书(底),而建筑工程项目工程量预算是编制标书(底)和控制工程造价的重要依据,也是控制建设工程项目投资不可缺少的重要方法。工程量计算在整个预算编制过程中是最重要且最繁重的工作,对预算的及时性和造价的准确性影响很大。在工程量计算时需考虑图纸要求、预算子目、施工部位、顺序编排及对楼房设计空间概念的理解等许多因素;因此,工程预算编制人员对工程量的计算应形成一个立体思维的模式,要熟悉图纸,确立正确的计算方法,保证计算的准确性,在计算过程中若稍有不慎,就可能造成计算失误并延误时间,其难度可想而知。工程项目预(决)算编审人员不仅要具有丰富的建筑专业理论知识,现场施工经验,熟练掌握预算定额和计算规则,还应具有高超的预算编制技巧,才能在招投标活动中较准确地按期完成标书(底)及标价的编制工作。目前,工程量计算中对计算机软件的开发应用,可准确地将工料分析、材料汇总、材料价差、预算书、费率及各项技术指标要求快速完成;但因建筑施工图纸设计的类型多,变化大,按图纸要求逐项计算工程量仍是目前无可奈何的办法,因此更显得工程量计算在整个预算编制过程中的艰巨性,只有当工程量计算准确无误时才能确保预算编制的质量。工程量计算是一项繁琐且量大的工作,如何选择项目计算线路组合,优化计算程序,减少重复劳动,提高效率及准确性是每一位预算编审人员十分关注的问题。 为了更好地展开工程量计算工作,经不断探索和反复实践表明,在进行工程量计算时较为便捷、准确的方法大致有: 一、确立基数主线。工程项目设计图纸是计算工程量的基础和依据,预算编制人员必须首先熟悉图纸,了解工程项目总体的平面布局、结构形式、设计标准、各分部工程的具体技术要求及总共有多少张图纸, 越有条理;根据共用基数这根主线编制的程序越科学,计算就越简便、快捷、准确。在计算前后有关联的各项工程量时,应合理安排项目计算顺序,依据由浅入深.先易后难,循序渐进的原则进行。工程量计算时可将建筑面积放在较前的位置进行,在工程预(决)算中建筑面积(计算脚手架费用的直接依据)是一个极其重要的多用途数据,各项技术指标均用此数据进行测算,因而必须计算得准确无误(预算工程量全部计算完成后,一定要复核建筑面积)。在编制工程量预算开始阶段由于时间紧对图纸尚不够熟悉,计算时可能有一定的难度,但只要严格程序,合理使用基数这根主线,就可以顺利完成计算工作。当建筑面积计算完毕后工程量编制人员对施工图纸也就比较熟悉了,整个工程的建筑规模、设计标准、总体概况及各项技术要求已明确,总体计算基数主线也已确定;此时再根据图纸内容便可快捷、准确地计算出整个工程项目的工程量。在工程量计算过程中确定基数主线十分重要,如计算出底层建筑面积或楼(地)面面积后,利用这一基数主线即可很快得知楼面找平层、天棚抹灰、粉刷的面积。当底层面积与垫层厚度相乘后垫层的工程量立即就可求得;当底层面积与楼板折算厚度相乘后即为楼板的工程量等等。再如,在计算出外墙轴线长度后,用该长度加上四倍的外墙厚度即为外墙外边线长度(周长)等。应用基数主线的方法统筹进行计算不仅可快速、准确地计算出整个工程项目的工程量,且可避免大量的重复计算或漏算等差错。 二、优化计算程序。在建筑工程项目计算中墙体分部工程是整个项目预算中较大的项目,墙体分部工程中含有较多的分项工程,其中与墙体工程量计算联系最多的是门、窗,如果在计算墙体工程量的同时再分别计算并扣除门窗部分,不仅相当麻烦,而且易于出错。为了提高墙体分部工程计算的速度和准确性,首先应优化计算程序,可将门窗规格工程量计算就很简单了(如计算出各类墙体面积后扣除门窗所占部分即可完成整个墙体计算),优化计算程序的方法既简便易行且计算结果准确率很高。 三、明确顺序。分部计算建筑工程项目预(决)算的方法多种多样,每位编制人员所采用的方法可能不同,但均需统筹编制出计算项目的先后顺序(如:按施工顺序、分部顺序、图纸顺序或按条、块顺序),并要条理清楚,对各分部分项的基数主线要明确。当编制人员采用某种顺序进行计算时,应在明确顺序的基础上尽可能做到各分部的计算上下贯通,每一序号上的所有项目一次计算完毕,不应留有零散的尾项,以防造成工程项目计算上的错误。若在计算住宅楼工程量时,因各分部、分项工程的图纸内容集中,界限明确,且各分部工程相互牵连部分极少,图纸基本上是独立的(如:楼梯,平台、阳台、雨蓬、厨厕、屋面等分部工程),这样就可以将每一张图纸中的内容一次计算完成,使得整个工程项目的计算范围逐渐缩小,减少了错漏,提高了计算的准确性,同时可将前项共用数据资料进行分类汇总以备后项之用。明确顺序,分部计算的方法既简便且准确性好。 四、疑难部位后置。在预(决)算人员刚接到编制建筑工程项目图纸时对其中的某些部位可能理解不深而感到难以下手,此时选择较容易的项目进行计算,将尚未理解的部位做好标记暂放一时,这样可保持思维的连续性,并使精神较为放松,其工作效率必然较高。当较易的项目全部计算完成后,图纸中各部位的内容已比较清楚,原来做好标记的较难部位也已熟悉,再对其进行计算就容易多了,这样既可提高计算工作效率又可避免计算过程中的错漏。在建筑工程项目中无论是实际施工或预算分部项目排列时,基础分部通常都排在第一位,但由于基础部分为独立分部其基础断面变化较大、难点较多、计算通常较复杂,因而在实际计算工程量时往往将基础分部放在最后进行。若将基础分部的计算放在前期进行必然耗费较大的精力且工作效率相对较低。若基础分部放在最后计算时,因计算人员对整个工程项目的图纸、平面尺寸、结构形式、技术标准等都已比较熟悉,计算难度必然下降,其工作效率和计算准确性定会相对提高。因而将疑难部位留待最后进行计算的方法可降低计算难度,减少错漏,提高计算的准确性和工作效率。 建筑工程项目的预(决)算及工程量的计算是一项十分复杂和繁琐的工作,在计算过程中应注重可重复利用项目数据的收集和归类;只有在平时的工作中不断积累资料及逐步地将计算机应用延伸到工程量计算领域才能切实做到减少或消除重复劳动,提高工程量计算的工作效率和准确率,促进预算编制水平的不断提高。只有在实践中不断总结经验,充分应用现代计算工具和实践经验,找出工程量计算过程中较为便捷、准确的方法并熟练运用这些方法和技巧必能大幅度提高建筑工程项目的工程量计算速度,同时取得令人满意的效果。


从未有一个优秀的戏曲演员是以轻视传统而成功的,但同时,他们往往也在小心翼翼寻找并放大着自己的艺术个性,来取得观众的审美认同有人提出,西方的许多经典艺术,如芭蕾舞、古典歌剧,并未把创新当作生存的利器,却依旧保持着鲜活的生态。那么,问题就来了:戏曲需要创新吗?到底应该如何"创新"? 纵观戏曲发展史,继承与创新多为并行双翼,很少成为制约戏曲发展的两难困境,真正能够引发生存危机的话题是"雅""俗"之别。通常,一种声腔或戏曲多兴起于民间,壮大于城市和文人笔下,过俗难登大雅之堂,影响有限;过雅,则将失去大多观众。 昆曲便有这样的教训。明末清初,人山人海的"虎丘曲会"、才人辈出的"苏州派"剧作家,与众多文人才子一起塑造了昆曲的璀璨景象。之后,更贴近百姓口味的花部诸腔盛行,昆曲未能及时调整身段,民间一端力量渐弱,致使整个剧种失去生气。 因而,戏曲艺术总有大众化的渴望,在与当下观众的碰撞与交流中保持自己的生机与活力。即使在审美品位上保持着士大夫的雅致与中国古典美学的深沉意境、以精英文学作为支撑的昆曲,依然有切入现实与火热话题的传统,许多剧目可通过丑角或花旦,以"现挂"的方式,增强着观众观剧的现实存在感。更何况始终生存于民间的地方戏,众多剧种、声腔与剧团以及数量更多的从业者,对当下观众的审美兴趣始终有着强烈的敏感。有些剧种也许在声腔和语言上保持着自己一定的特点,技艺与表演手段上也会有一些绝活特长,但更多的情况是,许多地方戏,拥有中国戏曲共有的手段和美学表达,通过"接地气"的形式和内容,获得自己的生存和发展。在生活方式和文化语境不断改变的今天,刻意让地方戏曲保持"不动",与现实环境脱节,势必会让众多小剧种彻底成为博物馆一幅幅静态画帧,成为远离现代生活的记忆碎片。 更重要的或许是,戏曲艺术是典型的"活态传承",一代代戏曲演员通过"口传心授"的方式从前辈艺人身上获得艺术沿传的方式,在跟观众的互动中获得反馈和精进。不少剧种对嗓音、身体训练有着严格要求,学艺通常要从少年甚至幼年开始,经过千百次训练和模仿,方能登上一方舞台,演绎出剧种的基本模样。按照剧种规范打造出来的艺人,对于剧种和戏曲的传统,有着旁人难以理解的重要认知,一旦抛开这样的传统,戏曲艺人的技艺与艺术毫无疑问成为无源之水。然而,"活态传承"的魅力正在于,艺人可以根据自身条件与理解,去调整和演绎演出风格。世上少有一模一样条件的人,戏曲因为人的差异而显得不同,也因为人的差异带来了艺术上的不断探索,从而引发创新。以京剧为例,程长庚时代须生以洪钟大吕为正声,谭鑫培的嗓音条件被程长庚称为"衫子调",因其委婉近于青衫;而后谭鑫培却能另辟蹊径、别为新声,以须生新腔风靡剧坛,改变传统审美,成为宗师。而最近堪称现象级的昆曲《牡丹亭》"大师版"演出,呈现出来的是风格各异的杜丽娘、柳梦梅,这其中,既有传承渠道的不同,更有演员对艺术与人物的丰富理解。"活态传承"的特殊性,使得戏曲的传承与发展,常在一个理性与有限的空间里发生发展。 我们看到,从未有一个优秀的戏曲演员是以轻视传统而成功的,但同时,他们往往也在小心翼翼寻找并放大着自己的艺术个性,来取得观众的审美认同。相比起保守性的继承,创新是一件风险极高的行为,艺术的创新,甚至在很长时间里都难有一个完整的判断,也容易招致行内专家的批评。尽管如此,我们也还是看到许多艺术家大胆甚至突破性的探索,这样的探索,很多时候并无功利性的需要。例如台湾京剧演员吴兴国,最近演出的摇滚京剧《荡寇志》,将动漫元素、摇滚音乐甚至cosplay(真人扮演电脑游戏角色)与京剧融于一体,使一些观众愤然离席,引起极大争议。作为一名拥有极好传统底子的京剧演员,吴兴国应该知道这种"出格"带来的负面争论,但其仍然努力尝试,显示了一个演员试图与不同年龄观众进行艺术交流的渴望。 纯粹艺术上的求索创新,许多都不能称为成功,包括梅兰芳在内的大师,但是,正是这样的探索,能让戏曲艺术在与观众的对话中进行重新自我定位、寻求新的可能性。我们可以说,梅兰芳在晚年返璞归真,从创新走回了传统,正是一个顶级艺术家的智慧与聪明。可是如果没有当年的求索,梅兰芳或许只是又一个陈德霖,我们的京剧图景,远不会如此热闹。当然,面对当下舞台少数急功近利、堆砌潦草的所谓"创新",每一个专家和观众都应大声地说"不",这并非真正艺术上的探索,而是让人厌恶的圈奖或圈钱的游戏;但对那些饱含诚意、带着生命温度的尝试,无论成败,请给予宽容和掌声。 1月2日,本版刊发《传承:莫让"精神"成空话》一文,提出,只有找到传统与当下的内在关联,才能有效传承。本期文章则认为,只有不断跟观众碰撞,才能有效创新。虽各有侧重,但都不约而同地指出,传承和创新,都是对话的产物,即文化在古与今、创作者与接受者的对话中生成变化,是与时俱进的结果。


一、违反解除劳动合同的经济补偿途径根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条 用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的,应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。第四十七条 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的,按一年计算;不满六个月的,向劳动者支付半个月工资的经济补偿。劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的,向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付,向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。二、用人单位可以解除劳动合同的情形1、员工有下列情形之一的,用人单位可以随时解除劳动合同:(一)在试用期内被证明不符合录用条件;(二)严重违反劳动纪律或者用人单位规章制度;(三)严重失职,营私舞弊,对用人单位利益造成重大损害;(四)被依法追究刑事责任。2、有下列情形之一的,用人单位可以解除劳动合同,但是应当提前30日以书面形式通知员工本人:(一)员工患病或者非因工负伤,医疗期满后,不能从事原工作也不能从事由用人单位另行安排的适当工作。(二)员工不能胜任工作,经过培训或者调整工作岗位,仍不能胜任工作;(三)劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化,致使原劳动合同无法履行,经当事人协商不能就变更劳动合同达成协议。根据本规定解除劳动合同,用人单位应按员工在本单位的工作年限给予经济补偿金,工作1年给1个月,其中第(二)种情形最多给12个月。3、用人单位濒临破产进行法定整顿期间或者生产经营状况发生严重困难,应当提前30日向工会或者全体员工说明情况并听取意见,经向劳动部门报告后,可以裁减人员。根据本规定解除劳动合同,用人单位应按员工在本单位的工作年限给予经济补偿金,工作1年给1个月。三、用人单位不是解除劳动合同的情形不能解除劳动合同的条件,劳动合同法中有明确规定。即劳动者有下列情形之一的,用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同:(一)从事接触职业病危害作业的劳动者未进行离岗前职业健康检查,或者疑似职业病病人在诊断或者医学观察期间的;(二)在本单位患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的;(三)患病或者非因工负伤,在规定的医疗期内的;(四)女职工在孕期、产期、哺乳期的;(五)在本单位连续工作满十五年,且距法定退休年龄不足五年的;(六)法律、行政法规规定的其他情形。


航母对中国意味着什么? 作为联合国五个常任理事国之一,只有我们中国没有航母,不但在政治上很丢人,而且我们的民众也非常期待拥有航母。我们很多成功的民营企业家,都表示可以捐出自己全部的资产,让中国拥有航母。 作者杨毅,海军少将,国防大学战略研究所原所长,1995年至2000年任驻美国大使馆海军武官。经常参与中央和国家机关高层重大政策咨询会议,代表国家与军队先后出访过50多个国家。对国家安全战略、国际战略和军事战略有较深入的研究,主要学术专著有《全球战略稳定论》、《国家安全战略理论》、《中国国家安全战略构想》等。 我第一次到美国航空母舰参观是在1989年1月30日,当时一起的是海军司令员张连忠将军以及其他高级军官,应美国第七舰队司令莫兹海军中将的邀请,乘固定翼飞机在美国"尼米兹"号核动力航母上降落并参观。 当时中美两军关系还处于密切交往时期,美国特地为我们安排观看了航母舰艇编队和舰载机的各种海上演练,既包括舰艇海上校阅,也包括舰载机起降等。站在美国的航空母舰甲板上,我充满激情,内心在高呼,何时才能实现中国的航母梦? 航母英文是aircraftcarrier,翻译过来就是承载飞机的舰艇,简称为航母,前苏联称之为载机巡洋舰。明治维新之后,日本把aircraftcarrier翻译成航空母舰,我们是根据日文确定了我们的叫法。航空母舰不能单独行动,是海上舰艇编队的核心,主要是为舰载飞机提供一个起飞降落的平台。 别国航母都是"小学生",美国航母则是"博士后" 通常我们所说的航空母舰是每支航母编队的核心,整个编队由航母、护航的巡洋舰、驱逐舰、潜艇、补给舰等组成,编队最高指挥官是航母司令,一般是少将军衔,下设一个指挥部。航母舰长的军衔为上校,他的主要职责是指挥操纵航母的航行,为搭载在航母上的人员与装备提供后勤、技术支持。航母上另一位指挥官是航空联队队长,也是上校级,专门负责指挥舰载机。 航母编队一旦投入战斗,主要目的是争取制空权和制海权。整个编队是一个大的系统。航母本身的主要作用是能够为舰载机的起飞、降落和执行各种任务提供支持,并对舰载机在航空母舰上进行中等级别的维修。美国的核动力航母的机动速度很快,10万吨大的平台,机动能力以及调整航向都很灵活。航母上装备的防卫武器主要是反导和防空导弹,主要的作战武器还得靠护航舰艇与舰载机携带的导弹、精确制导炸弹和巡航导弹。航母的主要贡献在于不受地缘政治与地理因素的限制,可以无限制地延伸作战平台的作战半径。因为,从理论上来讲,作战半径再大的飞机和射程再大的武器都有一定的火力范围。而航空母舰始终在移动当中,所以理论上,舰载机和护航舰艇上装载的武器打击半径没有范围上的限制。航空母舰编队走到哪里,它的作战半径就可以延伸1000到2000公里。 航母舰载机的起降大体上有三种,即:弹射起飞、滑越起飞和垂直起飞等。目前,舰载机弹射起飞是最常见,也是最符合作战需求的。其中美国航母的弹射技术是目前最先进的,也是最常见的。弹射起飞要求航母上装有蒸汽弹射器,我在美国参观时见到过这种弹射器,是一种大功率的蒸汽机,飞机起飞之前在起飞点挂一个钩,然后把飞机的发动机启动到最大功率,与此同时钩还挂着一个弹射器,再把弹射器功率调到最大,伴随着最大的发动机功率,在瞬间松开弹射器,两种力量叠加在一起,同步就形成飞机起飞的超大动力,可以在很短的距离之内把飞机弹上天空。 一般来讲,世界上已有美国、法国、英国、俄罗斯、意大利、西班牙、巴西、印度、泰国等9个国家有航空母舰,另外还可以加上韩国的准航母。 日本也有着成为航母大国的梦想,前一段时间我访问日本,很多日本老百姓听说中国有航母,感到有压力,也呼吁日本应该尽快拥有航母,但实际它已经有了,叫做护卫舰,跟航母一样。 如果说别国航母都是"小学生"水平,美国航母则是"博士后",而我们则是学龄前。美国航空母舰无论在数量、性能还是作战能力上都是"独步武林"。从数量来讲,目前各国航空母舰所有舰载机数量加在一起是1250架,光美国一家就超过1000架,别的国家加起来仅仅是它的15。美国舰载机作战性能也与众不同,航母各方面性能进步很快,1996年美国一支航母编队综合作战能力已经相当于1990年初的五个航母编队的能力,虽然航空母舰平台与别国相比并没有相差多少,但是其舰载机性能提高了,导弹射击的精确度提高了,内部网络中心作战能力也提高了。过去美国舰载机执行任务飞得很慢,因为要让侦察和攻击两个任务前后进行,现在则是通过"网络中心作战系统"把整个体系连接起来,迅速完成作战任务。此外,美国正在研制无人航母战斗机和轰炸机,届时其作战能力又会进一步提高。 "瓦良格"号航母最早是在1983年由苏联军方在乌克兰建造的,1988年11月正式下水。整个船体长300米,宽37米,吃水9.87米,动力装置为4台蒸汽轮机,总功率是20万马力。特点是滑越式起降,最多可以搭载60架飞机。 中国崛起太快,已让别人感到害怕 航母对我们意味着什么?作为联合国五个常任理事国之一,只有我们中国没有航母,不但在政治上很丢人,而且我们的民众也非常期待拥有航母。我们很多成功的民营企业家,都表示可以捐出自己全部的资产,让中国拥有航母。当然,目前我们的政府还是有钱的,如果我们确实没有钱,单单靠我们的企业家,捐两个航母编队是绝对没有问题的。当今中华民族处于复兴进程的关键阶段,而我们国家利益也在不断地扩展,在这种情况下,航空母舰是民族复兴的呼唤和国家利益拓展的必然要求。 改革开放30年来,我们实现了三大变化。第一,我们从国际体系外进入了体系之内;第二,由一个贫穷落后的国家发展到了一个高速增长的经济体;第三,由一个被人忽视、轻视到重视、借助与防范的国家。目前我们国家正处在新的历史起点。我们的国际地位正在经历新的转变过程。我们正在逐渐实现从一个地区大国向一个全球大国转变,从一个国际体系的配角到主角地位转变,从一个单项大国到包括经济、军事、文化各个领域的综合国力大国的转变。所以,如果没有配套的军事力量是不行的,而且从目前我们所面对的国防需求来看,从经济建设与国防军事力量建设协调发展的"富国强军"战略出发,发展航母力量迫在眉睫。 近年来,我们的外部安全环境面临日益增多的复杂挑战。为什么最近我们周边的国土安全压力突然增大,因为美国已宣布高调重返亚洲。中国的快速发展,已经让别人感到害怕,在这种情况下的美国战略调整,使得我们国家周边安全问题变得更加突出。 虽然美国的全球战略是处于收缩态势,但在亚太地区的军事力量是增强的趋势。而且高调重返亚洲的美国,与正在势头强盛的中国形成了正面的冲撞对阵,随之周边国家也开始恐惧中国崛起所带来的影响,纷纷从美国那里购买新的"保险"。 中国的周边邻国对我们持双重心态,十几年以来,我们对周边国家的经济投入,并没有使得他们对我们放心,经济上靠我们,安全上还怕着我们,所以形成了现在经济上靠中国,安全上靠美国的局面,特别和中国有领土和海洋争议的国家,纷纷把美国拉下水,而美国则趁机想显示其军事力量来震慑中国。 2010年以来,美国利用"天安"号事件和南海争端问题制造和强化乱局,浑水摸鱼,恶化了亚洲地缘战略环境。而且还在南海挑起矛盾,告诉那些在南海问题上和我们有争议的国家别害怕中国,南海问题背后是中美两国的高手过招。美国无论是在东北亚地区,还是在东南亚地区,都想把水搅浑,让中国左右为难,一下子让中国和周边的关系紧张起来,而且造舆论声势说中国很强硬,所以给别国造成了威胁。这是美国在制造地区安全动荡的局面,为他挥师东进制造借口。 美国金融大亨索罗斯的话很有哲学,他说"为了能有一个和平的世界,美国在新的世界秩序中找到自己适当的位置更为重要,一个已经失去了政治和经济主宰的超级大国,仍拥有军事上的绝对优势,是一种危险的混合。"虽然美国在经济上、政治上依然是世界最厉害的,但毕竟是在走下坡路,唯独在军事上的优势还在扩大,在它的工具箱里,军事力量最好使,所以军事冒险的可能性就增大了。 我们与周边国家开始出现阶段性僵持局面 我们在南海的司法管辖海域面积将近200万平方公里,但各国进入海岸线面积已经达到154万平方公里,其中越南是117万,菲律宾62万,马来西亚17万,文莱5万,印度尼西亚3.5万。没有争议的面积只有44万平方公里。南海岛屿一共是256个,其中南沙群岛已经被瓜分的是50多个。 这两年南海争端已经进入新的阶段,越南、菲律宾、马来西亚等国,一方面利用争端逐步将南海问题公开化,另一方面利用国际法和军事斗争准备"双管齐下",同时"挟美自重"的趋势愈演愈烈。 周边国家这几年对武器装备加大了投入。2009年,越南一口气向俄罗斯买了12架苏30mk2战机和6艘潜艇,一共花了23亿。马来西亚最近向法国买了潜艇,又向德国买了1650吨级别的护卫舰,目的都是想加强军事力量,来更好稳固和继续扩大对南海岛屿的占领和对海洋资源的控制、掠夺。 日本和印度这两年也是动作频繁。日本自冷战时期在整个西方大战略当中就占有非常重要的位置。而中印之间还夹杂着历史恩怨与地缘政治双重因素。印度始终认为自己不但是南亚大国,而且是亚洲大国,明显是在和中国较劲,印度这几年一直加强军事力量的投入,不惜工本。印度经济形势不错,对军事上的投入很大,而且在俄罗斯的帮助下,发展了核潜艇,他们说我们印度海军现代化是为了应对中国的军事威胁。 总的来讲,我们国家安全环境是在慢慢改善的,但是和周边国家的各种争端,呈现出阶段性的僵持阶段。我们整体安全环境变化和周边安全环境变化主要原因就是美国因素。 2011年底,我们贸易总量和制造业总量超过美国,如果再过15年,我们gdp总量就可能超过美国,美国感到中国这么有潜力,自然把聚焦点对着你。而且在必要的时候还会团结老三老四来整老二。美国重返亚洲,某种意义上是为防止中国做大。此外,美国还在军事上加强了对中国的防范,它的航空母舰60%是对着太平洋方向。另外还耗资125亿美元重点把关岛作为前沿战略基地来建设,这是美国自从第二次世界大战以来对西太平洋军事基地最大的一笔投资。虽说名义是为了防范朝鲜,实际真正还是盯着中国。 美国为什么驻军澳大利亚,从另一个角度也说明我们的力量增长,过去只在中国的家门口,现在我们的力量逐渐强大,所以美国开始扩大防区。他为什么不在印尼和菲律宾增加军事力量,是因为觉得他们不可靠,而且离中国也比较近,所以最保险的还是澳大利亚。 另外,我们跟周边国家有领土和海洋权益的争端,我们当然要维护国家权益,但是维护起来稍微一用力,美国就会趁机作乱,最终必然使得你周边安全环境混乱。但是你不维权,你克制,人家不克制,人家会趁机加倍地占领你的盘子,我们要维护稳定,人家就趁机欺负你,偷你的东西,占你的土地,可如果你要维护,还说中国强硬,美国会趁机巩固和扩大反华志愿者联盟。如果站在中央的高度,这个问题并不简单,当然不意味着我们在政策上没有改进的余地。


"排毒养颜"这个词你是不是无比熟悉? "排宿便,可减肥"这样的广告你是不是 也经常看见? 那么,到底什么是"毒"? 各家说法莫衷一是,语焉不详。 现在,最常见的是将宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸等彼此之原本不是很搭界的东西一同列入"毒"的范畴,其中,宿便的出现率最高。 "宿便"是个啥? 一般情况下,宿便是对储留于肠道几天而未排出大便的简称。其实,医学上并不存在 宿便 的概念。 湖南省名中医、湖南中医附一肛肠科主任王爱华教授介绍:食物经过消化吸收后转化为大便需要经历一系列过程,排出体外,大概需要24-48小时的时间。 因此,大便在排出体外前在肠道内均有一定的时间停留,有一个由稀到软的过程,这是大便形成的自然过程和规律,因而每个正常人体内都有一定的大便存留。 刻意排便会怎样? 每天正常的排便是人体生理的需求,一般来说每天一次大便,成形的软便最好。但如果刻意"排毒",通过药物干预或者灌肠等方法促进大便提早排出,会导致大便次数增多和慢性腹泻,同时也会使食物吸收不完全,长期如此的话容易导致肠道紊乱并引发一系列肠道疾病。 如果长期一天超过2次以上的大便,食物残渣因吸收不完全,大便容易稀软,肛周皮肤多次的擦拭和稀便残留容易引起皮炎及湿疹,从而引发痔病、肛管炎、肛窦炎等疾病。 中医认为,很多肛肠疾病是由于饮食不节,伤及脾胃而滋生内湿,湿与热结,下注肛门,而诱发。另外,慢性腹泻还容易引起肠黏膜水肿甚至腺体增生形成肠息肉,久而久之就有癌变的可能。 因此,对正常大便的人来说,刻意的通便排毒对身体是有害无益的。 便秘人群可以用泻药排毒吗? 对于便秘的患者,虽然习惯性便秘可导致引哚、胺类等毒素储留,从而引起腹胀、食欲减退、睡眠不好、脸色晦暗甚至息肉增生及癌变等,但滥用泻药尤其是接触性泻药(又称刺激性泻药)就更加重便秘,因为接触性泻药成份中的蒽醌类可使致癌物质堆积于肠壁,久而久之甚至形成肠癌。 中医认为便秘是脾胃受损,脾失健运,气滞血瘀所至。因此,对于便秘患者来说,调理大便主要要从体质的锻炼和饮食结构的调整入手,促进肠道自我的恢复。 如果一味用通便的药物,虽然暂时能缓解便秘症状,却治标不治本,久而久之反而会加重肠道负担,加重病情。如果长期用泻药还会导致营养不良和肠炎、医源性便秘等。 不良习惯诱发大肠癌 从医学的角度来说,大肠癌的形成是多种因素共同作用的结果,包括饮食习惯、生活习惯、遗传因素、某些特定的病毒感染、结肠息肉及慢性炎症等。 近年来根据实验室和流行病学研究,提示高脂肪、高蛋白及低纤维素饮食可能与结肠癌的发生有关。在这种膳食条件下,粪便中产生的致癌物会增多,同时低纤维饮食会导致肠道蠕动缓慢,排便时间延长,从而使致癌物质与大肠黏膜的接触时间延长,因而罹患大肠癌的几率增大。因此,食用粗纤维、低蛋白、低脂肪的食物和水果,可以有效改善便秘情况,从而降低患结肠癌的风险。 保护肠道这么办 首先,要养成良好的排便习惯,如定时排便,最好每天一次大便、避免久忍大便,有便意时及时如厕等; 其次,要适当的运动,运动可以促进肠道的蠕动,从而使大便及时排出,必要的运动还可以增强体质; 最后,要积极治疗各种肛肠部疾病,有相当部分大肠癌乃是由于肛肠疾病慢性迁延所致的,如结肠息肉、肛乳头瘤、溃疡型结肠炎等,这些疾病如果不能得到及时有效的治疗,有迁延成结肠癌的风险。 王爱华主任最后提醒:对于正常大便的人来说,万不可盲目跟从所谓"排毒"风潮而擅用泻药增加大便次数,这对身体是有百害而无一利的,这样不但不能起到养生的目的,反而有诱发肛肠疾病的风险,长期服用泻药甚至有诱发结肠黑变病和大肠癌的风险。 对于长期便秘患者,若长期依赖泻药,不但达不到治疗的目的,反而更加重肠道的负担,造成对药物的过度依赖,长此以往,将使肠道功能进一步退化,失去重建肠道正常功能的机会。患者一定要去医院检查,接受医生的正规治疗。 王爱华 :教授、主任医师、硕士研究生导师、湖南省名中医。全国中医肛肠学科名专家、全国中医肛肠学科先进名医工作室专家、中华肛肠学会常务理事、中国中医药研究促进会肛肠分会常务理事、湖南省中西医结合肛肠专业委员会荣誉会长。 从事中西医肛肠专科临床、教学、预防、科研工作30余年。擅长运用中医外治法治疗各种肛门痔、瘘、裂、肛周脓肿、直肠脱垂等肛肠疾病,运用中医药特色治疗加情志调理治疗肛门皮肤病、心理精神性肛肠病、便秘、炎症性肠病等,尤其对高位复杂性肛瘘、中晚期大肠癌提高生活质量、延长生命等疑难杂症具有独特疗效。 门诊时间 :周一、三全天,周四上午; 知名专家接诊时间 :周四下午。


暑热天来临,真所谓"大暑小暑,上蒸小煮",热风携带着热浪滚滚而来,这个夏天还能不能愉快地玩耍了?暑热天也叫汗蒸天儿,湿气比较重,小伙伴们最喜欢吹空调,喝冷饮,吃冰镇西瓜了,这些行为往往会导致寒邪侵犯身体。疾病是一种状态,要么寒,要么热,寒热又可以与湿结合在一起,使得身体出现寒湿或者湿热的状态,湿邪特别难缠,中医讲湿邪就好像面团里面揉进去的油一样,很难完全剔除掉。湿气从哪里来呢?其实来自两个方面,一是环境,二是我们体内。环境中的湿气主要在以下几个方面,比如遇上桑拿天或梅雨季节,或者有的朋友居住环境比较潮湿,比如在地下室或者1楼居住的朋友,环境相对其他地方更潮湿一些 。如果整个大环境中湿气都重,那么对应人体,也会出现相应的变化。体内的湿气是怎么形成的呢?体内湿气来源很多,无度地饮茶、吃得太油腻导致脾胃不能运化都会产生水湿,有时候阳气不足,也会导致湿气无法运化。湿气本身并不是感冒的病原体,我们称湿气为邪气,可是湿气本身并不会直接导致感冒,湿气最大的危害就是让身体的运转异常,身体运转一异常,病毒就会乘虚而入,最终患上感冒。湿是唯一有形之邪,其他都可以和湿结合,比如:暑湿、寒湿、湿热、风湿,只有燥与湿相反,所以没有和湿结合。如果寒气与湿气结合,导致人体功能紊乱,寒湿侵犯人体后就会出现舌苔白厚,身体发冷,头晕头重,胸闷。最明显的是脾胃往往出现问题,比如:腹痛,欲呕,腹泻等。此时感冒病毒乘虚而入,我们称之为寒湿感冒,如果脾胃症状严重的话,称之为胃肠型感冒。如何祛除体内的寒湿?中医祛除寒湿主要还是调理阴阳,既然体内有寒,有湿,那么我们只需要将寒湿赶出身体就可以了,身体阴阳一平衡,病自然也就好了。宋朝《太平惠民和剂局方》里,有一个非常有智慧的药方,叫藿香正气散,藿香正气散里有广藿香、紫苏叶、白芷、白术、陈皮、半夏曲、厚朴、茯苓、桔梗、甘草、大腹皮、大枣、生姜。广藿香、白芷是祛湿的,通过它的香气来振奋体内的阳气,从而祛湿,紫苏叶和生姜是温阳的,可以把寒邪赶出去,茯苓和大腹皮是泄湿的,可以把湿气排泄出去,陈皮和厚朴是行气的,用来振奋气机,整个方子就是帮助人体祛除寒湿的。藿香正气常用于表征,药物请在医生指导下服用。市面上有不同的制剂,如:藿香正气水、藿香正气胶囊、藿香正气丸,需要注意的是藿香正气丸和胶囊,药力偏下,如果出现拉肚子就可以服用,藿香正气水药力偏上,出现呕吐症状时,可以服用。祛除寒湿还可以用粗盐热敷粗盐为海水中的盐水经煎晒而成的结晶,即天然盐,是未经加工的大粒盐。主要成分为氯化钠,在空气中较易潮解,因此它反而具有了吸附出湿气的本事。粗盐经过炒制后,具有良好的保温性和吸湿性,因此用来治疗寒湿性的疾病,效果显著。一方面是因为热可散寒,活血化瘀,行气解郁,另一方面粗盐又可将体内的湿气吸出。粗盐热敷不但可以用于治疗胃脘寒痛,还可以治疗老寒腿,风湿性关节炎,痛经等症。做法:取适量粗盐炒至极热,装入纱布袋中,纱布袋可以根据要热敷的部位自己缝制形状。刚炒出时很烫,可以在下面垫个毛巾,等热量减弱后再取出。每次热敷时间为20分钟~半小时左右,一天可以热敷2-3次。盐可以反复炒制使用,但最好也不要超过3次。要是寒证严重,也可以在粗盐中加入艾叶,或者适量花椒一起翻炒,祛寒效果更好。


儿童强迫症诊疗指南系列谈之三: 儿童强迫症的危害与防治 北京安定医院 郑毅 专家介绍:郑毅 学历:博士 职务:副院长 职称:教授、博士生导师 擅长:儿童精神疾病的诊疗防治、独生子女健全人格的培养、脑潜能开发、学习困难、儿童青少年行为相关障碍、儿童精神障碍遗传及行为基因学有特殊研究 简介:从事精神医学临床、教学、研究和社会服务工作30余年。 特别是对儿童,青少年精神医学有特殊研究 。 负责和参与国自然、国家科技支撑等多项科研项目,曾获北京市、中华医学会科技奖;中国杰出精神科医师奖;国际儿童青少年精神医学杰出贡献奖。 就像儿童强迫症在识别上存在很多误区一样,治疗时机的把握和有效治疗的实施也是众说纷纭。究其原因,主要是低估了儿童强迫症的危害和早期防治的作用。 其实,儿童强迫症是公认的精神科顽症,如不及时治疗将影响终身。成人中许多严重的强迫症就是源于儿童期的强迫症没有给予及时的治疗。不但强迫症状直接影响着患儿的生活质量和社会功能,而且患儿对疾病有一定的认识,心理矛盾和冲突感突出,自我痛苦感往往超过严重的精神疾病。因此,要强化几个观点: 1、 儿童强迫症不是一过性或自愈性疾病; 2、 儿童强迫症不比成人强迫症简单,需要及时的心理和药物治疗; 3、 儿童强迫症药物治疗效果明显,副作用并不可怕。 上期谈到的小芳虽然病情很严重,但因及时就医和充分的心理和药物治疗,病情很快被控制住了。经过合适剂量的药物治疗,小芳不但强迫症状消失了,学习也恢复了正常。 那么,如何为患儿制定合理的治疗方案和康复计划呢? 首先要确定核心问题和治疗目标。强迫症的问题是由强迫思维和强迫行为的严重程度和强度,以及患者的态度决定的。 治疗的核心 是打破(强迫思维引起焦虑-强迫行为暂时缓解焦虑-强迫思维加重)负强化循环。要想重建正确想法,必须毁灭与强迫相关的行为。因此,儿童强迫症的治疗主要是从行为入手。要想做到这一点,患儿需要学习处理信息和调节想法和行为引起不良情绪的方法。 治疗方案 应该包括长期目标(重点发展提高功能、减少痛苦的信念和模式)和短期目标(专注于教育、认知行为治疗、系统脱敏疗法及认知重建)。如最有效的认知行为疗法(cbt),关注两个关键的方面: 纠正认知和改变行为。纠正认知就是学会识别使患儿感到难受的想法和信条,并把它们改变成更有益、更健康的思维方式;改变行为就是让患儿去做在各种场合都能反应恰当、感觉良好的事情。这些好的行为包括勇敢面对害怕的情境,果敢地交流,深度放松的技术,解决问题,设定目标,利用社会支持,以及对自己的活动作出安排。cbt强调当前的思维,这并不是说童年经历不会影响到现在的思维和情感方式;这里强调不论童年经历如何,都没有证据表明停留在过去就可以感觉好一些。事实上,对过去遭到的不公正耿耿于怀,对父母的忽视耿耿于怀,从而不对自己当前的问题想办法、负责任,就是在挫败自己。不必避讳童年遭受过艰难困苦,但获得新生的关键在于今后能做什么。重点是扩大患儿的自我效能感、独立、参与、自我监督与控制。但这主要适合学龄儿童;对于学前儿童应以示范法、消退法和家庭治疗为主。强调父母或其他监护人改变既往的养育和教育模式,关注孩子正确的想法和行为,淡化和逐渐消除与强迫有关的行为和想法;同时要以身作则,实事求是,不追求虚无的完美,快速和正确地处理事情。 有时,道理很清楚,也知道应如何做,但就是控制不了强迫症状。因此,及时的药物治疗也是非常必要的。目前美国食品与药品管理局(fda)批准可以用于治疗儿童强迫障碍的药物有(以批准时间先后为序):舍曲林(6岁以上)、氟西汀(8岁以上)、氟伏沙明 (8岁以上)和氯米帕明(10岁以上)。中国食品与药品管理局(cfda)批准的有:舍曲林(6岁以上)、氟伏沙明(除强迫症外不应用于18岁以下的儿童少年)和氯米帕明(5岁以下儿童没有相关资料)。 目前,儿童用药的起效时间、剂量、加药速度、治疗持续时间,基本上是借鉴成人试验和临床经验。因此,应用 药物治疗儿童强迫症时要遵循以下基本原则: (1) 权衡发育的原则:6岁以前一般不推荐使用药物,除非其强迫行为特别明显而其他治疗方法无效,6岁以上可根据临床表现选择合适的治疗药物; (2) 平衡药物疗效与副作用的原则:应注意药物的副作用与疗效相权衡,选择合适的药物; (3) 知情同意原则:用药前须充分了解药物效果和可能出现的副作用,尽量使用有适应证的药物,如医生推荐无适应证的药物时,要签署知情同意书; (4) 单一用药的原则:开始药物治疗时,强调单一用药,如症状非常严重,单一足量足疗程治疗仍无效才考虑联合其他药物治疗; (5) 逐渐加量原则:根据患儿的体重、年龄、身体健康状况等情况选择药物的起始剂量,根据药物的临床效果及副作用递增剂量,直到控制症状。 中国强迫症治疗指南推荐:没有共患其他疾病的轻度强迫症患儿,首选认知行为治疗;症状严重、共患其他心理疾病、心理认知功能较低无法配合cbt的患儿,推荐药物治疗;如果可以,心理治疗联合药物治疗是最佳选择。


乘法应用题行程问题练习 教学目标: 1、能正确理解速度、时间、路程三者之间的关系,并能利用三者之间的关系正确解决问题。 2、培养学生灵活解决问题的能力,并能清楚表达解题思路。培养学生口头表达能力。 3、在学习的过程中能够学会倾听,能够分享自己的学习方法。 教学重难点: 能够正确灵活的运用这三量关系解决较复杂的应用题,能够用语言清楚正确的表达自己的解题思路。 教学过程: 一、理清速度、时间、路程的三量关系 一辆汽车每小时行80千米 行了3小时 行了240千米 1、你能说出它们分别叫什么吗?指两名学生回答。 2、根据这三个数量你能编一道应用题吗?学生思考后指名编题 1)、一辆汽车每小时80千米,行了3小时,行了多少千米? 2)、一辆汽车每小时行80千米,行了240千米,行了几小时? 3)、一辆汽车3小时行了240千米,每小时行多少千米? 教师之后出示这三道题的课件。让学生解答,并说出解题根据,教师顺势板书 速度×时间=路程 路程÷速度=时间 路程÷时间=速度 二、解决问题 这节课我们就利用这三量关系解决问题 1、 一辆汽车从小站到市区,去时每小时行80千米,3小时到达。返回时只用了2小时, 返回时每小时行多少千米? 学生先独立完成,之后指名说解题思路:去时的时间乘去时的速度等于路程,往返的路程不变,再用路程除以返回的时间就等于返回时的速度。表扬学生说的清楚,去时的速度和去时时间说明是对应的。 2、 一辆汽车从小站到市区,去时每小时行80千米,3小时到达。 返回时每小时60千米, 返回时需要几小时? 这道题又怎样解答呢?独立完成,指名说思路。 师:同学们看这两道题,它们属于什么问题,看往返问题抓什么不变?解决这种问题,还要注意什么? 板书:往返问题抓路程不变,注意找好对应 仔细看课件看我只改变一个字你还会解答吗? 3、 一辆汽车从小站到市区,去时每小时行80千米,3小时到达。返回时少用了1小时, 返回时每小时行多少千米? 师:同学们看一看,这道题和第一题有什么不同?生:比上一道题多了一步,先把返回的时间求出。 师:返回的时间求出了之后呢?生:和第一题的解决方法一样了。 师:这道题只是比第一题稍复杂一点,多了一步,但解题方法是一样的。 继续完成下一题,独立完成。 4、 一辆汽车从小站到市区,去时每小时行80千米,3小时到达。 返回时每小时少20千米, 返回时需要几小时? 做后指名把解题思路说一遍。 师生小结:看看四道题,谁再来说一说解决往返问题应该注意什么? 生:往返问题抓路程不变,找好对应,还要认真审题,稍复杂的要读明白。 5、王叔叔开车从a地到b地,去时每小时行120千米,回来每小时行90千米,去时用了3小时,回来用了几小时? 三、深化练习 1、小明步行从家到学校每分钟走60米,走了14分钟到达学校。小明家到学校有多远? 怎么解答:速度×时间=路程 2、小明步行从家到学校每分钟走60米,走了10分钟后,再行240米到达学校。 小明家到学校有多远? 师:看这道题与第一题有什么不同? 生:这道题把上一道题分了两部分走,要把已行的路程和再行路程的加起来。 师:这道题还能怎么样叙述? 3小明步行从家到学校每分钟走60米,走了10分钟后,还剩240米到达学校。 小明家到学校有多远? 那么这道题怎么解答呢? 师:叙述方式改变了,但解答方法是一样的。因此,在审题时要认真读题。 这道题还能怎么改变呢? 4小明步行从家到学校每分钟走60米,走了10分钟后,还要走4分钟, 小明家到学校有多远? 师:这道题怎么解答呢?生:用速度乘一共的时间,就能求出小明家到学校有多远。 师:看这一组题和上一组题有什么区别? 生:上一组题是往返问题,路程不变。这组题是单向行驶,速度始终不变。 四、小结 通过刚才的练习老师发现同学们能利用这三量关系正确解答问题,还能认真审题,找出题中的区别,这种对比联系的学习方法,在今后的学习中经常遇到,能提高学习的效率。


搜农坊资讯:猫屎咖啡真的是咖啡中的极品吗? 不少人认为猫屎咖啡不太可能是猫咪的粑粑,对此,欧洲精品咖啡协会认证高级咖啡品鉴师诸光先生说,猫屎咖啡的确是麝香猫的大便。麝香猫还有个比较接地气的名字叫"果子狸"。在咖啡果成熟的季节,野生的麝香猫会悄悄跑到咖啡田里吃咖啡果,处于生物的本能,它会选择最香甜的咖啡果。因此经麝香猫挑选的咖啡果比最有经验的咖啡采摘工挑选的果子品质还要高。经过麝香猫的肠胃,咖啡的果肉和果胶都被消化,内果皮和咖啡豆被排泄出来。这种通过生物肠道发酵精制的咖啡豆,和依靠常规人工精制的咖啡豆,因为发酵的过程不同,风味会稍有不同。 他强调说,咖啡的味道和品质主要由咖啡的品种、种植、精制、烘焙、萃取这几个关键步骤决定。猫屎咖啡不同之处在于种植的采摘过程和精制过程与常规方式不同。而咖啡的品种和种植的其他过程还是由咖啡农场来决定。也就是说,如果农场种植的是罗伯斯塔品种咖啡,即使经过麝香猫挑选和精制,这种咖啡绝不会带有阿拉比卡咖啡的特点。如果种植的咖啡品质是有保障的,有经过麝香猫挑选和精制,的确是好上加好。他补充说,"而目前野生麝香猫数量极少,在2010年初,我们曾经购买过印尼的猫屎咖啡生豆,当时每年官方认证的猫屎咖啡只有40公斤,每袋1公斤,袋子上有编号,价格的确很贵。品尝的结论是,我们拿到的猫屎咖啡是品质上乘的罗伯斯塔咖啡,口感醇厚,麦香浓郁,风味丰富,堪称极品。"【认识阿拉比卡和罗伯斯塔】 2003年在美国著名的脱口秀节目(oprah winfrey show)中,提到了这款咖啡,使其名声大噪。2008年上映的奥斯卡最佳影片《遗愿清单》(b cket list)中,摩根弗里曼告诉好友麝猫咖啡是从猫大便中提取出来的。看到痴迷于麝猫咖啡的好友超囧的表情,弗里曼实现了一个遗愿:笑到流泪。至此,咖啡迷们都知道了有一种挑战自我心理障碍的珍稀咖啡-麝猫咖啡(即猫屎咖啡)。 诸光先生说:"国内大约是从2012年开始,兴起了一股猫屎咖啡热,需求猛增。目前不论印尼当地还是其他国家地区,绝大部分的猫屎咖啡都是通过人工饲养麝香猫,喂食它咖啡果来大批量生产猫屎咖啡。因而,麝香猫没机会自由选择咖啡果。这让我想起人民群众喜爱的阳澄湖大闸蟹,据说很多大闸蟹是在阳澄湖以外地区饲养,上市前到阳澄湖里洗个澡(饲养几天),然后身价就倍增了。两者异曲同工,都是廉价出售了自己的信誉而已。在巨大的利益诱惑面前,很难想象野生的麝香猫如何生存。随着猫屎咖啡的热炒,野生麝香猫必定被抓的干干净净,因而当今市场上的猫屎咖啡,即使是活猫现拉,也只是一只囚笼里被剥夺自由的动物的排泄物,品质好坏不应一概而论,但品质与猫无关"。 对于很多人而言,咖啡是一种文化,咖啡代表生活的品质。 如果仅仅把咖啡当作一种饮料,暂且放下过度的礼品包装不谈,我们有两个方式判断咖啡的品质。第一、行业标准;第二、自我的知觉。 其次,人类的味觉系统差异巨大,例如,不同的人舌头上味蕾的数量可以相差10倍。不同的先天和后天饮食习惯也会使每个人对不同的味道敏感度有所不同,因此应该发现并相信自己的感觉,体会精品咖啡微妙而丰富的风味带给我们的美好。


黎山老母是古代神话传说中的女仙名,亦称作"骊山老母",亦称无极老母。传说骊山老母居于骊山,在中国民间信仰中具有很大的影响力,很多道观中都供奉有她的圣像。历史上众说纷纭有人说她是女娲转世,传说中骊山老母横跨多个时代,具有极为强大的法力,并教出各个时代中的英雄女将,如齐宣王的妻子钟无艳(战国时代)、薛丁山的妻子樊梨花(唐代)、高君保的妻子刘金定(宋代)、祝英台(东晋时期)、千年白蛇白素贞(宋代)等,都为骊山老母的门下弟子。梨山老母又称骊山姥",或"黎山老母",道教崇奉的女仙,《长安志》亦有"骊山有女娲治处,今骊山老母殿即其处"的记载。《《汉书·律历志》将梨山老母称为"骊山女",也是因其生活在骊山一带之故,"骊山女亦为天子, 遂以为女仙,尊曰老母"。梨山乃老母炼石补天之座骑奉命而化之,腹有泉,出温汤,供人民沐浴,能医治多种皮肤顽症,故曰神汤,亦是老母之圣德也。梨山老母不仅是我国道教供奉祭祀的一位远古尊神,民间祭祀老母的活动也由来已久。农历正月二十日民间制作面饼是为纪念老母炼石补天之大功,六月十三日是梨山老母庙会,历时五天,届时,各地香客、民众数万人上山朝拜、祭祀这位功德无量的远古尊神,是正其源而志其德也。樊元帅俗名樊梨花,唐太宗贞观年间人,父樊洪为西凉国(西突厥)寒江关守将,兄长樊龙、樊虎协助镇守。樊梨花自幼随骊山老母习艺,历时八载,道法高强。不仅具有移山倒海,撒豆成兵之法,更配有诛仙剑、打神鞭、混天棋盘、分身云符及乾坤圈等各种宝物。而《白蛇传》中的白娘子曾师从于梨山老母:白素贞是在四川青城山下修练千年的白蛇,传说师从梨山老母。中国古代民间传说《白蛇传》中的女主人公,也称白娘子、白蛇。骊山老母是生化天地万物之母,开启大道教化之始祖。她法力高强,是道教的几位重神,在后来的佛教传入之后也在佛教典故中有所出现。


常吃精白米,易得"脚气病"?这是真的吗?想必一定有不少人会觉得这又是危言耸听。小编刚知道的时候也是吓了一跳,可是... 这次,还真的不是谣言! "脚气病"和"脚气"不是一回事儿。脚气,又叫"足癣",是一种皮肤传染病,由真菌在脚趾间感染而引起,表现为脚趾间或足底皮肤瘙痒,有丘疹或水泡等。脚气病,又叫维生素b1(硫胺素)缺乏病,是常见的营养素缺乏病之一,它是一种累及神经系统或心脏的疾病,常见症状有:下肢无力、肌肉酸痛、疲劳、心悸等。 精白米缺少维生素b1 人体所需要的维生素b1只能从食物中获得,谷类(稻谷、小麦、大豆、高粱等)是维生素b1的重要来源。河南省营养学会理事长、河南省疾病预防控制中心副主任、主任医师张丁说,在中国居民膳食宝塔中,谷类位于最底端,占的比例是最大的,是我们的主食,但现在我们的主食却存在营养短板,为什么呢?因为,现在的谷物加工过于精细。以精白米为例,要生产出好吃又好看的大米,需要多道繁琐的工序,在这个过程中,大米中的b族维生素、膳食纤维、矿物质等营养素大量流失。所以,经常吃精白米,容易导致维生素b1摄入不足,进而引起脚气病。 吃米方式不当 也容易得"脚气病" 信阳人吃米,喜欢先把米在水里煮到七成熟,捞出来再蒸,米汤都喂猪了。张丁说,这种吃法很不好。因为b族维生素易溶于水,都在米汤中,从水里捞出来的大米几乎已经不含b族维生素,长期吃这样的大米,很容易造成维生素b1缺乏症。建议在锅内放碗蒸或直接在电饭煲内加水蒸,以减少b族维生素的流失。 吃糙米 避免维生素b1缺乏 日本明治年间,脚气病在日本陆海军部队之间一度流行,日本政府尝试各种方法都收效甚微,后来发现吃糙米的效果非常好,这是因为糙米只磨去最外层的谷壳,保留稻米的米糠层、胚芽和胚乳,保留了丰富的维生素b1。另外,糙米中还含有膳食纤维和微量元素等营养素,是最有发展潜力的全谷物食品。不过,糙米的口感比较粗,这也是很多人明知糙米有营养,却依然望而却步的原因。所以,把糙米和精米搭配在一起(两种米的比例自由掌握),按照蒸米饭的一般方式蒸熟(又叫糙米饭)即可。这样既保证了营养,又增加了口感。需要注意的是,维生素b1并非只有糙米中含有,小米、玉米等谷物以及瘦肉中也含有。 所以,远离脚气病,一是要少吃精白米,多吃糙米等全谷物。二是吃大米的方法要恰当。


提升印刷机的生产效率每个工厂都非常关心,一般大家都知道节省调机时间就可以提升效率,调机时间内容比较多,如上墨时间,洗墨时间,上印刷版,卸印刷版,调试产品时间等。这与个人技能判断力有关,每多调试一次,都会造成时间浪费,影响生产效率。 而优秀的印刷机长无论是操作性能精良的设备,还是操作使用性能一般的设备,都能够保证生产的顺利进行,且能保证产品良好的品质,而且生产效率还很高。因此,作为优秀的印刷机长熟练掌握印刷机的调节方式和要点是十分必要的。 在此,小编为大家分享 印刷机通用的调节方式和要点。 印刷机组成部位为: 送纸单元、印刷单元、开槽单元、模切单元、收纸单元,每个部位功能也不一样。 一 送纸单元 送纸单元:送纸单元功能是将纸张平稳精准地传递到印刷单元。 送纸单元调整参考如下: 1、 前挡板 :控制进纸高度,间隙设定为纸张厚度的1.5倍,距离是比较适中的。 2、 侧挡板 :调节进纸长短,靠拍齐板侧规格多2mm。 3、 齐纸侧拍 :调节纸板进纸长短拍齐作用,拍齐板拍进侧挡板内10-20mm。 4、 后挡板 :调节纸板进纸宽度,后挡板与前挡板间距比纸板宽度大3mm。 5、 进纸辊 :调节纸板进纸间距,间距调节经进纸辊后压溃不能超过也不能小于纸板厚度0.1mm,遇到特殊情况,可按具体情况进行调节。 在此需要注意:送纸单元最容易出现的问题就是纸板堆积过高,导致送纸延迟缓慢,影响印刷开槽模切精度。 二 印刷单元 印刷单元的关键作用是印刷,由印刷版根据网纹辊的上的油墨转移到承印物上,以此呈现所需要的文字和图像。 印刷单元调整参考如下: 1、 橡胶辊 :即挂墨辊;每次与网纹辊间距调节要一致,印刷色调才可以保持一致。 2、 刮刀 :刮刀要时常清洁,根据使用情况的情况及时更换刀片。 3、 网纹辊 :平行度要准确,与印刷版轻触且尽量保持在零点周围,触碰不了就将印刷版垫高。 4、 印刷 缸 :挂版中心线要对齐、稳固且左右横移要归零,印刷缸要定时清理。 5、 印压辊 :间距设置在保障印刷色调饱满的基础下尽量轻压,防止网点增大导致楞痕细字不清、满版反白字重影,其印刷压溃不能超过0.2mm。 6、 咬纸轮 :规格至少压入纸边10mm之上,间距以高度下压0.3-0.6mm,每一色较前一色少0.1mm。 三 开槽单元 开槽单元关键作用是将纸板进行压线开槽,让印刷品最终成型。 开槽单元调整参考如下: 1、 压溃轮 :间距应小于纸板厚度二分之一以不破为标准。 2、 压线轮 :间距约为压溃轮的二分之一,以不压破为标准。 3、 开槽刀 :上刀切入下刀间距约为3mm,夹纸间距约为5mm上座或下座贴海绵止滑。 4、 修边刀 :上刀触碰下刀6-10mm之上,要竖直密合。 四 模切单元 模切单元关键是根据模具的样式对纸板进行模切。 单元调整参考如下: 1、要先将优力胶横向开关开启,使优力胶与模切刀在运行时有一个横向运动范围,可延长优力胶的使用期。 2、安装模具时,螺钉要先从模具的下方进行安装,这是因为模切时模具的下方先与优力胶触碰。并且模具上的螺钉孔尽量全都安装螺钉,以保障模具的真圆度。 3、调节模孔具体位置时,应将模具与优力胶先分离出来再调节,防止优力胶损坏。 五 收纸机 收纸机关键是将半成品进行堆码操作。 收纸单元调整参考如下: 1、调节收纸前挡板与输送带末端的距离,间距约多于纸板宽度30mm。 2、调节收纸部齐纸侧拍挡板的间距,尽量使纸板可以堆放齐整。 3、调节输送带快慢,使传送过程流畅,不会导致乱料。 在此需要注意:收纸部最关键的就是跌纸方式,一般建议一张张叠加方式进行。这样不会出现卡纸现象。不建议一张一张进行堆叠,容易出现卡纸现象。 免责声明: 本公众号文章版权归原作者及原出处所有 。内容为作者个人观点,并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责,本公众号只提供参考并不构成投资及应用建议。本公众号是一个个人学习交流的平台,平台上部分文章为转载,并不用于商业目的,如有涉及侵权等 , 请及时告知我们,我们会尽快处理。本公众号拥有对此声明的最终解释权。


【导语】王安石的诗歌大致都是揭露时弊、反映社会矛盾,具有较浓厚的政治色彩。下面无忧考网就给大家分享下北宋诗人王安石的诗词,欢迎阅读!北宋诗人王安石的诗词篇一 《北陂杏花》 宋·王安石 一陂春水绕花身, 花影妖娆各占春。 纵被春风吹作雪, 绝胜南陌碾成尘。 译文: 围绕着杏花的是满塘的春水,岸上的花,水中的花影,都是那么地鲜艳动人。 即使被无情的东风吹落,飘飘似雪,也应飞入清澈的水中,胜过那路旁的花,落了,还被车马碾作灰尘。 注释: ⑴陂:池塘。 ⑵花影:花枝在水中的倒影。 ⑶纵:即使。 ⑷绝胜:远远胜过。南陌:指道路边上。 赏析: 这首绝句写于王安石贬居江宁之后,是他晚年心境的写照。王安石是宰相中的读书人,到晚年,他的绝句尤好。曾有人言,唐代以后无诗,此论太极端了点。王安石晚年的绝句有不少是直追唐人的,在议论入诗上,他的议论与描叙结合得很紧,而且议论不浅白直切,而是含蕴有味。 一、二句写景状物,描绘杏花临水照影之娇媚。首句点明杏花所处地理位置。"陂",此处是指池塘。一池碧绿的春水环绕着杏树,预示着勃发的生机。"绕"字用得精巧,既写陂水曲折蜿蜒之流势,又写水花之相依相亲。王安石爱用"绕"字摹写山形水势,如他《江上》一诗中说:"青山缭绕疑无路,忽见千帆隐映来。"在《书湖阴先生壁》(其一)中写到:"一水护田将绿绕,两山排闼送青来。"又在《钟山即事》中说"涧水无声绕竹流",有清婉、柔媚、幽静之感。 次句从花与影两个方面写杏花的绰约风姿。满树繁花竞相开放,满池花影摇曳迷离。"妖娆"二字本用于写人,这里移用于杏花,展现了杏花争奇斗妍的照人光彩。一个"各"字,表明在诗人眼中,花与影一样地美艳、多情,一样令人流连忘返、沉迷自失。宋人许顗《彦周诗话》说:"荆公爱看水中影,此亦性所好,如 秋水泻明河,迢迢藕花底 ,又《桃花诗》云: 晴沟涨春渌周遭,俯视红影移鱼舠 ,皆观其影。"王安石写花善于从本体和投影两方面着手,如此刻画,虚实相生:一方面使景物更具立体的美,另一方面也透露出诗人的审美趣味,即对虚静恬淡之美的情有独钟。 三四句议论抒情,褒扬北陂杏花品性之美。这两句对偶精工,如陈衍《宋诗精华录》说:"荆公绝句,多对语甚工者,似是作律诗未就化成截句(绝句)。"这两句托物言志,耐人玩味。"东风吹作雪",这一笔淋漓地描绘出风吹杏树,落英缤纷,似漫天飞雪,而随波逐流的凄美景象,比喻生动,浮想联翩。即便是春风轻拂,娇媚的花儿也不堪吹折,它凋谢了,零落了,这本是让人黯然神伤的。但诗人却偏说它胜过南陌杏花,矜持与自足之意溢于言表。这一对比启人深思:"南陌"在此诗中与"北陂"相对立,这两个背景意象包含着一种空间的隐喻。若说清幽静谧的"北陂"是远离浮世喧嚣的隐逸之所,则"南陌"正是熙来攘往、物欲横陈的名利之场。"南陌"繁华,"北陂"僻静;"南陌"热闹,"北陂"空寂;北陂杏花即使零落了,尚可在一泓清波中保持素洁;而南陌的杏花要么历尽亵玩、任人攀折;要么凋零路面、任人践踏,碾成尘土,满身污秽。若说这南陌杏花是邀功请赏、党同伐异的得势权臣的影射,则北陂杏花是诗人刚强耿介、孤芳自赏的自我人格的象征。王安石从1070年(熙宁三年)到1076年(熙宁九年),两次拜相,又两次罢相,最后退居江宁,寄情于半山。罢相之后,他虽被迫退出政治舞台,但仍然坚持自己原有的改革信念与立场,积极倡言"天命不足畏,人言不足恤,祖宗之法不足守"。一"纵",一"绝",呼应紧密,激浊扬清,掷地有声地表明他的政治立场与人生操守。 绝句由于篇幅短小,很忌一气直下,没有波折。这首诗句句写临水杏花,第二句承第一句;第三、四句承第二句,却宕开一层,以"纵被"领句,用"绝胜"作呼应,便使全诗跌宕有致,富于曲折变化。这样布局,有直写,有侧写,有描绘,有议论,诗人自己爱好高洁的品格也就贯注其中了。北宋诗人王安石的诗词篇二 《江上》 宋·王安石 江水漾西风,江花脱晚红。 离情被横笛,吹过乱山东。 译文: 江面上吹过一阵秋风,江岸上的落花在夕照中纷纷飘落。 离别之情让远去的笛声吹送,并随秋风吹到乱山的东面。 注释: 1、漾:吹过。 2、脱:脱下。 3、被:让。 4、横笛:横吹的笛子,这里指笛声。 赏析: 这首诗非常注意抓住江上特有的景物,从视觉和听觉两个角度,扣住"秋天"这特定的节令特点,描绘江上的秋色,给人留下极深的印象。江水浩淼无边,江畔红花朵朵,而到了秋季,西风劲吹,水面则起波浪,荡漾连绵,江花也渐次凋谢,脱下了红妆,那岸边或水上的小舟传来横笛声,也就使景色带上了浓浓的秋意,勾起作者的思绪。江水江花、西风横笛,这些特有时令的特定景物,就构成了一幅色彩浓烈的"江上秋意图",具有鲜明的特色。 此诗一、二句两写景,其目的并不在要再现什么秋声秋色,而是旨在以比兴手法,用景衬情:猎猎的西风带来秋的消息,令人心生愁绪,绵绵的江水长流不息,让人顿时产生感触,晚开的花儿飘落,正所谓落红无数,也让人郁郁寡欢。这些景物,都带上了浓浓的感情色彩,使人愁肠百结。而三、四两句,则题旨非常鲜明地凸现出来:"离情被横笛,吹过乱山东。"特定的季节、特定的景物,触动了诗人的离情别绪:是自己远离故乡、孤身在外,涌起了桑梓之思,或者是亲人在外飘泊、时世动乱,勾起了眷怀之恋。整首诗,景为情出,情因景生,情景交融,寄寓深沉,深隽的诗韵诗味。 对于离情让横笛吹送的问题,古文学者刘逸生先生有这样详尽的解释:诗人刚和亲人分手,坐上向远方而去的船,看着江上的风光,秋意甚浓,也使满怀离情的诗人更添伤感,忽地不知何处传来笛声,呜呜咽咽的,听的更是心情沉重,而笛声一直没停,让诗人更感折磨,不过,蓦然抬头,原来船已转到乱山的东边,适才与亲人分别的渡口,都望不到了。这是一种奇特的化虚为实的手法。 诗到宋代,很讲究炼字炼句。王安石的"春风又绿江南岸"(《泊船瓜洲》)是个的例子。从这首诗看,也是如此。因笛声而引起离情,李白就写过他的《春夜洛城闻笛》说:"谁家玉笛暗飞声,散入春风满洛城。此夜曲中闻折柳,何人不起故园情?"仿佛是随口而成,自然明畅;但王安石就不愿追随这种风格,他一定要把"离情"写成是一种"异化之物",是能够让风吹着走的。这正是注意了锻炼,让句子显出不寻常的曲拆。北宋诗人王安石的诗词篇三 《菩萨蛮·数间茅屋闲临水》 宋·王安石 数间茅屋闲临水,窄衫短帽垂杨里。 花是去年红,吹开一夜风。 梢梢新月偃,午醉醒来晚。 何物最关情,黄鹂三两声。 译文: 几间茅草屋悠闲地面临着水面,我穿着窄小的衣衫戴着短小的帽子徜徉在那垂杨的树丛里边。要说花朵还是去年开得最鲜红,那可是一夜之间春风把它吹开了,它怎能不红艳艳。 可是今夜的新月在那树梢上仰卧着,我中午喝酒一喝也就醉倒了,直到醒来便是这夜晚。什么东西最关系到人的感情,想去想来还是那深藏在那树丛里面的黄鹂鸟叫唤的两三声。 注释: (1)闲:悠闲,闲适。 (2)窄袖短帽:指便装衣帽。 (3)梢梢:树梢。 (4)新月:农历月初形状如钩的月亮。 (5)偃:息卧。 (6)关情:使人动情;关,牵动,动心。


癌症究竟能不能被治愈癌症,很多人心中的洪水猛兽,甚至被视为"生命终结的先兆号角",是本世纪人类面临的最严峻的公共卫生问题之一,面对不断攀升的癌症发病率、居高不下的死亡率,如何正确对待癌症,成为备受关注的社会难题...现在,随着医学科技的不断进步,肿瘤诊疗已经从经验医学、循证医学进而迈入精准医学时代,其中,伴随诊断和靶向治疗是实现肿瘤精准医疗的重要组成部分,通过对分子标志物的精确检测可以为临床提供更多有价值的医学信息,帮助实现个体化医疗。精准医疗绝对堪称是现代医药产业的重要变革,它对促进健康中国建设具有重要意义,未来,必将引领医学进入全新的纪元。不断上升的发病率敲响生命警钟在2018年中国肿瘤学大会上发布的、由中国抗癌协会编写的《中国恶性肿瘤学科发展报告(2017)》显示,2016年中国城市恶性肿瘤位列全人群死因第一位,且恶性肿瘤死亡率呈现上升趋势。据国家癌症中心肿瘤登记报告数据显示,2014年全国恶性肿瘤发病率为278.0710万,死亡率为167.8910万;肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、女性乳腺癌是我国主要的常见恶性肿瘤,约占全部新发病例的77%。目前我国肿瘤防治工作依然很严峻,每年肿瘤新发病人430万、死亡病人280万,肺癌、胃癌、食管癌死亡率更是排在全世界第一位。《中国恶性肿瘤学科发展报告(2017)》也显示,目前中国肺癌发病率和死亡率分别占全球的35.78%和37.56%,已经成为世界上肺癌发病和死亡最多的国家;全世界近50%的胃癌发病和死亡病例都在我国,胃癌患者的5年生存率约30%,也明显低于同为胃癌高发国家的日本、韩国。抗癌或将出现转机相关专家表示,从医学角度上看,癌症有三个13:13的癌症可以预防,13的癌症可以通过早期诊断治愈,还有13的晚期癌症通过正确治疗,寿命可以延长,生活质量可以提高。无论是对于"前23"还是"后13",精准医疗都是一方良剂,精准医疗、靶向治疗作为治疗肿瘤的一种新趋势,药物会特意选择致癌点位相结合发生作用,使肿瘤细胞特异性死亡,较少地波及正常组织细胞。它作为近些年出现的新医疗手段,在韩国也有一定的推广和使用,目前靶向治疗和化疗、放疗一起是医院治疗的主要方向,通过精准医学面对恶性肿瘤,已经成为医学界面对的重大挑战,也是必然选择。随着对肿瘤研究的深入,"粗线条模式"的临床诊疗时代正在终结,只有更加深入地了解肿瘤,并精准进行治疗,才是未来提升整体疗效的关键。肿瘤治疗的"生命之窗"随着基因组学、蛋白质组学、代谢组学及各种检测手段的进步,医学界逐渐具备了对肿瘤病因溯源的能力,并可适当借助分子分型、分子标志物、分子靶点等,实现肿瘤早期发现、精准诊断、精准分类、精准阻断、精准治疗,即实现肿瘤精准医学。随着对恶性肿瘤早期诊断和治疗的重视度不断增加,给予个体基因检测的肿瘤个性化治疗和精准治疗已成为重要趋势。在过去,化疗药物一直被称为 细胞毒药 ,肿瘤杀死的同时,其他正常组织也会伴随副作用;在没有靶向药物之前,化疗药物的平均有效率只有25%到30%,也就是10个化疗病人用同一种化疗药,只有3个人有效,另外7个人的肿瘤可能不会有效好转。目前,国际上以肿瘤为主要对象,覆盖从早期筛查、辅助诊断、伴随诊断、精准治疗全流程的精准医疗产业已在逐步形成,精准医疗也成为中国健康战略布局的重要组成部分;2016年科技部曾召开国家精准医疗战略专家会议,提出中国精准医疗计划,要求在2030年前我国将在精准医疗领域投入600亿元。专家表示,随着精准医学的发展和普及,使用精准医学手段找到用药敏感患者,可以避免其他不敏感的患者使用后产生副作用,并为其找到敏感有效的药物,则可以实现用少量费用获得理想治疗效果,而未来随着有价值精准治疗手段不断开发应用,在获得理想疗效的同时,治疗费用也会相对下降。精准医疗通关的秘诀-医院目前,肿瘤精准医疗除了高水平的科研技术,还需要大队列研究提供基础数据;我国患者数量多、病种全,具备肿瘤大样本人群和特定疾病患者两个双重前提;虽然我国精准医学起步较晚,但如果可以有效合理利用这些既有优势科研资源,对精准医疗研究不仅很有助益,甚至可能在应用领域实现弯道超车。现在,在国家863、937及行业专项支持下,我国学者已发现多个肿瘤分子标志物,目前这些肿瘤标志物还处于临床前验证、转化的过程中,完成转化后将会大力有助于肿瘤精准医学的精进。同时,国家也在构建百万人以上的自然人群国家大型健康队列和重大疾病专病队列,推动一批精准治疗药物和分子检测技术产品进入国家医保目录。那么,为什么说精准医疗的通关秘诀是在医院,因为精准诊疗的对象是病人,要把精细化的检查、个性化的措施在医院落实,很多临床研究和基础研究也要走出实验室,在医院落实,虽然现在受医疗技术能力影响,无法做到 千人千方 ,但期待未来可以用适合患者的综合性方案,并可以在此基础上予以特异性治疗。不久的将来,我们可以预见,精准医疗作为未来肿瘤治疗的趋势,这扇"生命之窗"终将开启,希望就在不远处...


20世纪末,联合国组织的国际减灾十年活动中,将防雷电灾害列为了十大最严重自然灾害之一,根据美国海洋大管理局统计资料,雷电造成的伤害已然高于飓风和龙卷风造成的伤害,美国平均每年因雷电造成的死伤人数超过300人。在中国雷电火灾高发地区,每年雷电火灾近万次,造成人员伤亡超3000人,直接经济损失达几十亿甚至上百亿,每逢六月,预防雷电灾害都成为相关政府部门狠抓的重点,雷电灾害也给光伏行业带来了不小的困扰,不管是夏季施工还是电站安全,都面临着许许多多的挑战。 雷雨施工需谨慎,特殊场地需避免雷雨天气施工 如果说其他行业雷雨天施工必须做足一定的防范措施,那么对于光伏项目,许多应用场景下的光伏项目应当避免雷雨天施工,如渔光互补项目、水面电站、山地电站、屋顶项目等。相比于其他项目,雷击容易发生在土壤电阻率较小和土壤电阻率变化明显的地方。有金属矿床的地区、河床、地下水出口处、山坡与稻田接壤处、山坡和山脚下、河边、湖边、海边、低洼地区和地下水位高的地方,都是容易遭受雷击的地方。孤立的铁塔、烟囱等高大建(构)筑物,也容易遭受雷击。因此在夏季雷雨天气,尤其是在上述雷电偏爱地形,应当尽可能少的出现,尽量避免接触支架等金属物品。在屋顶等项目的设计阶段也要避免搭建过高的支架,让本身相对安全的屋顶打了个"引雷器",造成雷击事件。 根据《1998-2009年全国雷电灾害汇编》统计近12年全国雷击人员伤亡事故,总共发生5731起。其中有74%雷电伤人事件发生在农村城镇,这与光伏电站常在地区不谋而合,发生雷击人事件中一半人会导致死亡,受伤人类型中男女比例约为3:1,雷电致人死亡人员类型中男女比例约为1:1。在乡村发生雷击人身伤亡事故较为严重的省份有广东、海南、福建、四川、贵州、安徽、江西等省份,西北则是比较少。根据这份统计,因雷击环境多发生在户外,直接雷击成为所有雷击伤害类型之首,占据82%,这与光伏项目施工场地多附近无遮挡物,无高层建筑所处环境吻合。其次分别是接触电压和旁侧闪击分别占据8%和3%,同时雷电导致的爆炸、 物体砸落或雷击引起房屋倒塌也成为不少人丧命的元凶。 全国哪些地区更容易更容易被雷"劈" 全国53年平均雷暴日数分布图 卫星观测10年得到的全国平均闪电密度分布图 雷电活动基本上随着纬度增加而减少,陆地地区普遍大于同纬度海洋地区,潮湿地区普遍大于同纬度干旱地区,高原地区也会大于同纬度的其他地区,会因为地形的抬升使得雷暴更容易发生。 全国重大雷电灾害主要分布在东南地区和华北地区.形成一南一北的两个明显的雷灾中心区。雷灾在南方集中在浙江-江西-广东,呈带状分布。在北方集中在山东和河南,呈圆形分布,北区以平原为主,南区以山地为主。全国重大雷电灾害在东部比西部更严重,主要原因是社会状况尤其是经济水平存在差异,经济相对发达的东部地区发生重大雷电灾害的可能性较大。西南地区的雷电灾害也比较严重,成为仅次于两大雷灾中心区的第三雷灾区。整个广大的西北地区是全国雷电灾害最轻的地区。 电站安装避雷针就安全了吗?小心避雷成"引雷" 避雷针实际上是引雷针(接闪器),当光伏电站设置避雷针后,会把周边的雷引导到此处入地,这样就可以起到保护作用,接地引下线和接地装置将雷电流引入地下的每一个环节都不能出现问题,才能实现避雷效果。然而现实中避雷针和避雷带由于年久而产生锈蚀、倒伏、与电话线、网线缠绕等情况普遍存在,一旦发生雷击损失惨重。避雷针出现了断裂、老化、安装不到位、对地电阻不达标等,不仅不能避雷,还会"引雷上身",增加遭受雷击的几率。因此,光伏电站等场所的避雷设施必须定期检修,检修周期不能大于一年。


习仲勋:"江山就是人民 人民就是江山" 2014-08-27 09:16 来源: 中国党政干部论坛 作者: 刘开法 "江山就是人民,人民就是江山"是习仲勋在参加新中国成立50周年大典观礼时为我们留下的至理名言和宝贵精神财富。短短十二个字流露出了这位无产阶级革命家为民、爱民的悠悠情怀,反映了他对人民群众重要地位和作用的清醒认识,生动形象地回答了中国共产党领导的革命、建设和改革事业到底要"依靠谁""为了谁"及革命、建设和改革成果究竟"属于谁"这三个重要命题,具有重要的理论价值和实践意义。 一、"江山就是人民,人民就是江山"思想的理论价值 (一)对中华民族传统文化中民本思想的扬弃 中华民族传统文化具有悠久的历史和博大精深的内容,民本思想就是其中重要的文明结晶之一。"江山就是人民,人民就是江山"思想是对中国传统民本思想的批判继承。一方面,习仲勋以无产阶级革命家海纳百川的胸襟,吸收了我国传统民本思想中重民、亲民、爱民、护民、富民、利民等合理内核与积极因素;另一方面,习仲勋又站在无产阶级的立场上果断抛弃了传统民本思想中的糟粕及不合理内容,彻底与剥削阶级的特权思想和等级观念决裂。 中华民族传统文化博大精深,包含了重要的民本与人本思想,为"江山就是人民,人民就是江山"思想提供了重要的思想渊源。孔子提出了"仁"的思想,认为统治者最重要的是以仁爱之心对待民众;同时他还提出富民思想,认为百姓富足了,君王就富足了,百姓生活穷困,君主怎么会富足呢?儒家经典《尚书·五子之歌》表达了重民思想,强调民众是一个国家的基础和根本之所在,"民惟邦本,本固邦宁"。孟子强调"民为贵,社稷次之,君为轻",认为人心向背是国家兴亡的决定性因素,能否得到民众的支持和拥护将最终影响一个政权的兴衰存亡。荀子把君主比作舟,把平民百姓比作水,认为水可以载舟,也可以覆舟,提醒君王要居安思危,生动形象地阐明了他的民本思想。 当然,古代的这些思想家和帝王将相论述民众的重要性是从维护剥削阶级的统治及利益出发的,是为了一己私利,有其阶级局限性。习仲勋作为一名无产阶级革命家,从无产阶级的立场出发,认为干革命是为了解放人民群众,让人民当家作主;搞改革是为了解放和发展社会生产力,提高人民群众的生活水平,最终实现共同富裕。 (二)对党的革命、建设和改革长期实践经验教训的升华 中国共产党长期的实践活动为习仲勋认知人民的伟大力量和重要地位,树立正确价值取向提供了实践基础。习仲勋科学地总结了我们党长期的实践经验和教训,高度凝练地概括了党和人民休戚相关、荣辱与共的血肉联系。人民的支持和拥护是党力量的源泉和执政的基石,是我们党永远立于不败之地、不断取得各项成就的重要保障。离开了人民,中国共产党就不可能从小到大,由弱变强,既不可能取得革命的胜利、获得执政地位,更不可能取得改革开放举世瞩目的辉煌成就。然的客观规律,吸取和借鉴了国际共产主义运动的宝贵经验和教训,以简短的话语含蓄地告诫全党,执政党要想继续执政和长期执政,必须解决好党与人民的关系问题,必须搞清楚执政为了谁、执政依靠谁等重大问题,必须保持党和国家的性质不变,党必须永远保持为人民服务的本色不褪色,必须高度关注和改善民生,不断提高人民的生活水平。否则,就会丧失执政地位,就要亡党亡国。 (三)对党自身存在的问题和面临的风险挑战的清醒认识 习仲勋作为一名中国共产党党员和党的高级干部,对党内存在的各种各样的问题比较清楚,对我们党面临的风险和挑战有一个清醒的认识。习仲勋觉察到了贪污腐败是党内长期存在的一个重要问题,认识到腐败的严重危害,看到了党有丧失执政地位的危险。"江山就是人民,人民就是江山"体现了习仲勋强烈的危机感、紧迫感与忧患意识,这一思想的提出,及时敲响了党执政安全的警钟,现实针对性十分突出。 腐败犹如一颗毒瘤,侵蚀着党的肌体,吞噬着党的生机和活力。一部分党员干部腐化堕落,严重败坏了党在人民群众心目中的崇高形象,削弱了党在人民群众中的威信,影响了党群关系和干群关系。此外,形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风等错误的工作作风损害了人民的利益,造成社会资源的浪费,容易引发各种社会矛盾,影响社会稳定,危害极大。党员数量越来越多,党员成分越来越复杂,党的队伍日益壮大,如何保持党的先进性和纯洁性;部分党员干部信念动摇,理想缺失,思想僵化,精神懈怠,道德沦丧,能力不足;在社会主义市场经济条件下,在复杂的国际环境和国内形势下,党面临着执政的考验,怎样探索执政规律,怎样改善执政方式,怎样科学执政、民主执政与依法执政;在全球化时代,党如何利用好全球化带来的机遇,应对全球化带来的挑战,有力维护国家安全、主权与中华民族的尊严和利益;改革开放新时期,社会利益格局错综复杂,党如何发挥好总揽全局、协调各方的作用,实现社会的公平和正义,保证和改善民生,这些都是党必须面对的重大课题。 (四)对党的根本宗旨和根本政治立场的宣示 中国共产党既是中国工人阶级的先锋队,又是中国人民和中华民族的先锋队。中国共产党的根本宗旨是全心全意为人民服务。党的先进性和自己所代表利益的广泛性,是党的最大政治优势所在,是中国共产党和所有剥削阶级政党相区别的根本标志,这决定了中国共产党必须以最广大人民的根本利益作为一切工作的出发点和落脚点,决定了党必须始终坚持植根于人民的根本政治立场。 习仲勋作为以毛泽东为核心的第一代领导集体和以邓小平为核心的第二代领导集体的重要成员,积极响应毛泽东和邓小平同志为人民服务的号召和要求,一直牢记与践行我们党全心全意为人民服务的根本宗旨,坚持以一切从人民利益出发、对人民负责作为工作的出发点,坚持以合乎最广大人民群众的根本利益、为最广大人民群众所拥护作为自己言行的最高标准。 长期以来,国际风云变幻,国内改革进入深水区和攻坚克难阶段,但是,任何情况下,我们党为人民服务的宗旨不能忘,代表最广大人民根本利益的原则不能变,植根于人民群众的政治立场不能改,紧密联系人民群众的优良传统不能丢。 (五)对人民民主专政原理的准确把握 自中华人民共和国成立以来,中国共产党成为执政党而长期执政,但有两点不能忘记:一是执政地位的取得离不开广大人民群众的支持、奋斗和流血牺牲;二是政权的性质与属性,即新生政权是人民的政权,中国共产党执政是为了人民群众的利益,而不是为了一己私利。 人民当家作主是人民民主专政的本质要求。人民是国家和社会的主人,人民是权力的源头和民主的主体,一切权力属于人民,各级国家机构及其工作人员的权力都是人民通过宪法赋予他们的。中国共产党执政就是要切实尊重与保障人民的经济、政治和文化权益,支持和实现人民当家作主。 "江山就是人民,人民就是江山"思想准确地抓住了人民民主专政原理的主旨和要义,突出了人民民主专政的人民主体性,一方面强调人民政权来自于人民;另一方面强调人民政权的目的是为了人民谋利益,增进人民福祉,造福于人民。 二、"江山就是人民,人民就是江山"思想的实践意义 (一)有助于密切党和人民群众的血肉联系,扩大党执政的群众基础,巩固党的执政地位 随着执政时间的增加,长期执政的政党往往容易在不知不觉中淡忘过去的峥嵘岁月,消磨革命意志与进取精神,滋生自满情绪和骄纵心理,疏离人民群众,而"江山就是人民,人民就是江山"思想警示全党切勿忘本,珍视在长期革命和建设实践中建立起来的党与人民间的血肉联系与战斗情谊,珍惜来之不易的革命与建设成果,牢记党的全心全意为人民服务的根本宗旨,发扬党密切联系群众的优良传统,保持党的先进性和纯洁性,增强党的战斗力、生命力和活力。因此,"江山就是人民,人民就是江山"思想对于在新的形势下继续推进党的建设新的伟大工程,建设马克思主义政党具有重要指导意义。 (二)有助于贯彻落实好党的群众路线,改进党的工作作风 执政党的作风好坏,直接影响着党的形象、关系着人心向背、关系着党和国家的生死存亡。很长时间以来,尽管干部队伍的主流是好的,但确实也存在着各种各样、不容小视的问题。有的领导干部不能正确认识和处理与人民群众的关系,为人民服务观念缺失,公仆意识淡薄,官僚主义思想严重,动辄以"官老爷"自居,习惯于发号施令;有的领导干部犯有形式主义的错误,片面追求所谓的政绩,大搞"面子工程"与"形象工程",造成人力和财力的浪费;有的领导干部没有正确解决为了谁掌权、为谁服务与为谁谋取利益的重大问题,以权谋私,贪赃枉法,中饱私囊,腐化堕落,成为社会的蠹虫;有的领导干部享乐主义思想严重,奢靡之风盛行。这些问题危害甚大,流毒很广,败坏了社会风气,已经引起人民群众的不满,影响了干群关系,在某种程度上削弱了党在人民心目中的威信。因此,习近平总书记号召在全党深入开展党的群众路线教育实践活动,加大反腐倡廉力度,"老虎、苍蝇一起打""把权力关进制度的笼子"切中时弊,具有很强的现实针对性。 "江山就是人民,人民就是江山"思想,有助于肃清社会上尤其是领导干部中存在的封建等级观念与特权思想,有助于摆正干群关系,克服官僚主义弊端,禁绝奢靡之风,有助于领导干部牢固树立社会主义荣辱观,"以热爱人民为荣,以背离人民为耻"。可以教育广大干部正确处理和人民群众的关系,认清自己的位置,端正态度,树立正确的政绩观,自觉贯彻落实科学发展观,更好地为人民群众执好政、掌好权。各级领导干部只有真正把人民群众的安危冷暖放在心上,真正把人民群众当作衣食父母和亲人,才可能会经常地深入实际、深入基层、深入群众,才可能做到知民情、解民忧、暖民心。各级领导干部只有自觉做到情为民所系、权为民所用、利为民所谋,千方百计为群众排忧解难,解决好人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题,才能真正做好人民公仆,才能成为一名合格的、称职的领导干部。 (三)有助于改善人民生活,提升人民幸福指数,增进人民福祉 "江山就是人民,人民就是江山"思想要求中国共产党坚持立党为公,执政为民,做到情为民所系,权为民所用,利为民所谋,自觉为人民执好政,掌好权。党的一切奋斗和工作的目的都是为了造福人民。党和国家的理论路线方针政策,党和国家的各项工作都必须以最广大人民的根本利益作为出发点和落脚点,回应人民的期待,满足人民合理的愿望和诉求,实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益,努力做好民生工程,使全体人民学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居,促进人的全面发展,实现共同富裕的价值目标,实现社会的安定团结。 (四)有助于实现中华民族伟大复兴的中国梦 中国梦既是国家的梦,也是民族的梦,更是人民的梦,人民既是中国梦的主体,也是实现梦想的依靠力量,中国梦的实现离不开广大人民群众的共同努力和艰苦奋斗。包括工人、农民、知识分子以及改革开放以来形成的新的社会阶层在内的广大人民群众是社会主义建设的依靠力量,是中国梦的主体。只有高度重视人民群众的地位和作用,认真做好民生工作,有效保障人民权益,不断改善和提高人民群众的生活水平,才能充分调动人民群众生产劳动的积极性、主动性和创造性,我国的社会主义现代化建设才能获得源源不断的动力,中华民族实现伟大复兴的中国梦才能拥有广泛的民意基础,民族振兴的宏伟目标才能早日得以实现。 "江山就是人民,人民就是江山"思想十分注重突出人民群众的主人翁地位与主力军作用,价值倾向性非常明显。准确学习、宣传与把握这一思想,有利于我们党和国家居安思危,时刻保持清醒的政治头脑,增强继续深化改革、加快发展与保持安定团结局面的危机感和紧迫感,认真总结党革命、建设与改革的经验和教训,汲取其他社会主义国家与执政党的经验教训,有利于我们党和政府在制定路线方针政策时更多倾听人民群众的心声,反映广大人民群众的愿望和要求,从而减少甚至避免犯错误,使我们的社会主义建设事业少走弯路,避免不必要的损失,进一步加快中华民族伟大复兴的步伐。


寒假的时候给今年第3期《国家人文历史》旅行栏目写的稿儿,主题是"三苏祠"。写起来才发现对苏大大还是不熟,宋史基本不知道,临时抱佛脚了一堆。因为从少女时期就是他的粉,是第一个真爱诗人,专业方面最终没有选宋代文学方向,所以接到这个订单还是非常开心的。因为是杂志稿所以克制住了没好意思放飞自我往死里去苏哈哈哈。正文分割线宋代的眉州下辖四个县城:眉山、彭山、青神和丹棱。这里因在峨眉山附近而得名"眉"。眉州不仅山清水丽,而且是宋代的刻书中心之一。或许是因为刻书、读书的氛围浓厚,有宋一代,眉州出了大量的进士、学者。其中,"三苏"就是最著名的三位。大约是苏家兄弟二人少年登科、名动京城的故事太传奇太让人艳羡,在明代,还传说如果三苏祠中莲花并蒂而开,就是有人登科之象。"门前万竿竹,堂上四库书"苏洵一家人住在眉州治所眉山城西南角的纱谷行。苏氏在眉州是大姓,其先祖可追寻到唐代著名文人苏味道。武则天当政时期,苏味道跻身相位,官达"同凤阁鸾台平章事",而到了中宗时期,他被贬眉州刺史并死于任所,从此眉州便有了"苏"这一姓。从唐末经五代到宋初,苏家先辈无人为官。苏洵的祖父苏杲生了九个孩子,存活下来的只有苏序一个。苏杲善治家财,经济条件本来不错,然而经过了五代宋初的动乱,他害怕家中田产过多,遗害子孙,于是"终身田不满二顷",屋子破败也不加以休憩。苏序已不算富有,又乐善好施,到苏洵成婚时,苏家已经可以用"极贫"来形容了。苏洵的妻子程夫人同样出身于眉州大姓,而且家财富有,为了支持丈夫读书,她变卖了服饰玩物,几年内让苏家重新富裕了起来。苏氏兄弟在纱谷行苏宅的少年时代是富足安乐的。苏家的宅院不算小,并有足够的婢妾。苏轼有乳母名叫任采莲,跟随程夫人有三十五年之久,后来苏轼辗转各地为官,乃至贬谪黄州,任氏均相伴随,直至去世。另有一位杨氏,是苏辙的保姆,后亦随苏氏兄弟从宦直至在徐州去世。苏宅门口有榆树,据说是苏洵亲手所种。宅内有庭院,书房前有竹有柏,杂花满丛。院中树上挂满了红梨,池塘里开着白色芙蕖,有时候父亲苏洵会叫上赤脚的婢子,在雨中采摘园中的果蔬。偶尔有友人来访,苏洵便以鸡肉和白酒招待,年幼的苏轼站在一旁听大人们谈天说地,常常感觉有所启发。庭院中的树上常常集满了鸟雀,因为程夫人不让杀生,鸟雀便在低枝上筑巢,还会有四五百只桐花凤穿梭于其间,苏宅中的这种景象,在当地还被传为异事。苏宅中最重要的财产是书,最重要的生活便是读书。苏辙在《藏书室记》中回忆父亲,说:"先君平居不治生业,有田一廛,无衣食之忧;有书数千卷,手缉而校之,以遗子孙。""南轩"是苏家的书房,苏洵给它起名叫做"来风"。在家中,父子读经、读史、读百家,为了加深记忆,苏轼还曾手抄《汉书》。苏洵自己是一个以"二十七,始读书"而著名的人,他"发奋"以后,便始终以读书为第一正业,对于儿子的教育,也近乎于严苛。他亲自教导两个儿子,苏轼小时候跟着邻家的孩子们到处游玩,寻梨觅栗,而开始读书后,便终日"闭门",不再能与同伴玩耍。在南轩,父亲带着儿子们讨论史事、练习文章。所写的文章往往是史论或者政论。苏辙后来在《初发彭城有感寄子瞻》中,回忆兄弟二人的读书作文生活说:"念昔各年少,松筠閟南轩。闭门书史丛,开口治乱根。"苏轼还曾作《夏侯太初论》而为父亲称赞。与人交往时,苏洵是个"温温似不能言"的人,但当下笔为文时,却博辩宏伟,令人惊叹。苏氏兄弟之文均有辩才,善出新论,这当然得益于父亲的影响和小时候的练习。父亲外出的时候,孩子们便跟着母亲读书。程夫人同样知书而明大义。读东汉范滂的传记时,程夫人叹息不已,苏轼问母亲,如果我做范滂,夫人能够同意吗?程夫人道,你能当范滂,我就不能当范母吗?范滂死于东汉党锢之祸,当其就义前与母亲诀别时,其母说:你如今能和李膺、杜密齐名,死亦何恨?性命和令名能够兼得吗?后来苏轼和苏辙的经历和人生选择也证明,"舍身取义"、"求仁得仁",在苏家并非一句空言。"嗟余寡兄弟,四海一子由"在苏轼和苏辙之前,程夫人有过一个儿子和三个女儿,前几个孩子均早夭,最小的女儿苏八娘活到了19岁,嫁给表兄程之才,却因为受到夫家的虐待而死。为此,苏洵与程家断绝关系,苏轼与表兄各入仕途,也几同陌路,直到晚年在南方,才又恢复了交往。家中没有别的兄弟,苏轼与苏辙相伴长大,少年时代"未尝一日相舍",离开故乡之后,又终身相知相念。苏轼后来在给他人的诗歌中感叹,"我年二十无朋俦,当时四海一子由"。苏家兄弟的性格差异在小时候就表现得很明显。哥哥聪敏坦率,性格有些急躁,弟弟性格沉稳,木讷而坚毅,且患有肺喘病。小时候二人在家乡游玩,但凡有山可登,有水可浮,苏轼均带头先行,而苏辙跟随其后。父子三人喜欢收集、鉴赏书画,每有所获,父亲和做哥哥的往往喜形于色,而苏辙却并不会因一时之喜而激动。年长之后,苏辙更是坚毅而融明。对于苏轼而言,子由不仅是弟弟,更是贤友,而在苏辙的记忆里,兄长也不仅是兄长,还是老师。苏洵对两个孩子十分了解。在《名二子说》中,他为"轼"与"辙"释名:"车轼似乎没有什么用处,但没有轼也就不成车了,之所以叫 轼 ,就是怕你性格直率,不懂 外饰 。车的功劳虽然算不到车辙上,但车若是遇到祸患,也不会祸及车辙, 辙 ,善处福祸之间,知道你是可以免祸的。"在后来的仕途中,苏轼总是因为坦率直言而得罪于人,并因言获罪,苏辙跟随着哥哥的脚步,虽与兄长一同起落,但始终不曾直接遭遇大祸。嘉祐元年(1056年),父子三人离开眉山。次年苏轼和苏辙共同参加了由欧阳修主持的礼部考试,三人名动京师。而此时程夫人去世,父子三人将程夫人葬于"眉之东北彭山县安镇乡可龙里",后来苏洵以及苏轼的妻子王弗亦葬于此处。嘉祐五年,父子再回京城,兄弟二人准备参加次年举行的"制科"考试,同住在怀远驿读书。秋夜雨声潇潇,让二人产生了对人生离合的感慨,恐将来宦游四方,必定分离,又想起韦应物有诗云"那知风雨夜,复此对床眠",便相约日后共同隐退闲居。从此,"夜雨对床"几乎成了苏家兄弟的一个"暗号",在二人诗文中被反复提及,成为他们聚少离多、漂泊四方人生中的一点不变的温情旧梦。真正的分离从嘉祐六年开始,苏轼被任命为凤翔府判官,赴陕西上任,苏辙则陪同父亲留在京城。赴任途中,苏轼重经几年前曾和弟弟一起拜访过的寺庙,发现僧人已死而墙壁已坏,他写诗给子由:"人生到处知何似,应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪,鸿飞那复计东西。"此时的青年人已经开始感受到人生变动的无常,并似乎预感到日后的漂泊与崎岖。几十年后,晚年的苏辙在祭奠已经离世的兄长的文章中,再次用到了这个比喻:"涉世多艰,竟奚所为。如鸿风飞,流落四维。"仕途的开始还算顺利,但很快,兄弟两人就迎来了第一次波折。熙宁二年(1069年),神宗任命王安石为参知政事,开始变法。而苏氏兄弟均反对王安石的青苗法而被视为"旧党",遭到排挤和打压。苏轼请求外任杭州避祸,苏辙则贬出河南。此后几年内,苏轼辗转密州、徐州为知州,苏辙则随张方平、文彦博各地为官。一直到熙宁十年,二人才再次在徐州相见。这一次相聚持续了百余日。他们住在"逍遥堂"内,堂后有高树,一旦有风雨,便终夜作潇潇之声,这让苏辙恍惚有约定实现之感,暂时忘却了只是漂泊在徐州。 元丰二年(1079年),苏轼遭遇了人生中第一次大祸,因"谤讪朝廷"的罪名陷入乌台诗案的牢狱之中。苏辙请求以自己的官职为哥哥赎罪,但没有得到允许。在狱中,苏轼以为自己必死之时,想到与弟弟的约定,写下了给子由的"遗言":"是处青山可埋骨,他年夜雨独伤神。与君世世为兄弟,更结来生未了因。"所幸苏轼这次逃脱了死罪,被贬为黄州团练副使,而苏辙也受到哥哥的牵连,被贬斥到筠州,并且五年内不得升调,此后苏辙也一度到黄州与兄长相会。在长久的分离中,苏氏兄弟从来没有停止和对方互赠诗文。按照林语堂的说法,苏轼最好的诗词,有不少都是为子由而写,其中,最著名的是《水调歌头 明月几时有》。中秋团圆之夜,苏轼往往在独孤和漂流中度过,这种时候,他总是格外怀念子由,想起曾经的短暂相会:"六年逢此月,五年照离别。歌君别时曲,满座为凄咽...明月不解老,良辰难合并。回顾坐上人,聚散如流萍。尝闻此宵月,万里同阴晴。"黄州以后,二人的仕途先起再落。元祐年间,"旧党"当政,二人同入中央为官,但很快苏轼又因为反对全面废除"新法"而外任。"新党"再起,"元祐党人"则成为了被迫害的对象,苏家兄弟被一贬再贬。苏轼先是被贬英州,又贬惠州,再贬海南儋州,苏辙亦贬雷州。绍圣四年(1097年)五月十一日,二人在滕州相遇,同行至雷州,同起同卧,一直到六月十一日苏轼渡海而别。此时苏轼身体已有病,苏辙劝哥哥止酒,苏轼作和陶渊明止酒之诗,苏辙再和兄长之作。他想起孔子"道不行,乘桴浮于海"的典故,对兄长说:"飘然从孔公,乘桴南海涘。路逢安期生,一笑千万祀。"这就是二人的最后一次会面。 "家何在,因君问我,归梦绕松杉"二十一岁离开家乡后,苏轼一共回去过两次,一次是因为母亲程夫人去世,一次是归葬父亲与妻子。他的仕途一路坎坷,杭州、密州、徐州、湖州、黄州、颍州、惠州、儋州,离家乡越来越远。初入京师时觉得"有笔头千字,胸中万卷,致君尧舜,此事何难"的青年,后来也写出了"心似已灰之木,身如不系之舟。问汝平生功业,黄州惠州儋州"。苏轼始终难以摆脱漂泊之感,将出仕时,已有奔波之忧,而踏上仕途之路后,又一路跌宕起伏而不能由己。故乡与天涯相对,眉山对于他而言,成了反反复复在诗词中遥望、但始终不能够真正再次抵达的念想,似乎暗示着随波飘荡的人生中,那一点不变的东西。在杭州通判的任上,苏轼已经感受到"此生飘荡何时歇,家在西南,长向东南别",而中年以后,苏轼在感慨之外,开始频频书写关于家乡和儿时的记忆。他在《东坡志林》中记下八岁的时候的老师道士张易简和作诗格调虽不高、但总有"奇语"的矮道士李伯祥,还从家乡来的道士陆惟忠那里获得儿时同学陈太初"尸解"的信息并记录在案。在黄州的时候,苏轼夜宿禅智寺,寺僧不在而半夜雨作,他便想起小时候经在一个村院墙壁上见过的两句诗:"夜凉疑有雨,院静似无僧",觉得那时的诗句,正印证了他此刻的际遇和心境。他想起七岁时,在眉州遇到一姓朱的九十岁老尼姑,说曾经随师父入当时的蜀主孟昶宫中,见到蜀主与花蕊夫人纳凉作词,并将词说与苏轼听。四十年后,苏轼仍记得前两句"冰肌玉骨,自清凉无汗。水殿风来暗香满",于是补成《洞仙歌》一首。遇见同乡之人时,苏轼就更愿意抒写故山之思。在熙宁十年见到妻弟王缄时,他觉得那已经被遗忘了十年的故乡,又忽然来到了面前。他知道山水之好仍未变化,只是自己孤客在外,"此身如传舍,何处是吾乡"。与曾为眉州知州的绵竹人杨绘分别时,苏轼写下《醉落魄》一首,其中说道:"尊前一笑休辞却。天涯同是伤沦客。故山犹负平生约。西望峨眉,长羡慕归飞鹤。"而四十九岁那年,苏轼在泗上遇见了十七岁在眉山时曾经往来的故友刘仲达,他再次提到"飘流"的人生与遥望而不见、唯有在梦中才能抵达的故乡:"莫上孤峰尽处,萦望眼、云海相搀。家何在,因君问我,归梦绕松杉。"很多时候,家乡确实是在梦中出现的。妻子王弗去世十年的时候,苏轼在梦中回到了家里,见到妻子正靠窗对镜梳妆,"相顾无言,唯有泪千行。"王弗是眉州青神县人,十六岁时嫁给十九岁的苏轼为妻,就一同住在眉山苏宅中。苏轼也会梦见南轩。元祐八年(1093年)八月十一日早朝前他假寐了一会儿,便梦见回到了纱谷行的旧宅,先在庭院园圃中游玩,又坐到南轩之中,见人运土填池塘,从中挖出芦菔根两支。在梦中,苏轼写了一篇文章,中有:"坐于南轩,对修竹数百,野鸟数千"一句。而到了晚年在海南的时候,苏轼还在梦中回到了少年时代,父亲布置给他读《春秋左氏传》的任务,他没能完成,因此而半夜惊醒。而真正到了海南儋州,苏轼却已经产生了另外一种情感。在这个远离故乡、京城和一切繁华之地的"蛮荒"之所,苏轼在寄给苏辙的诗中却说:"他年谁作舆地志,海南万里真吾乡。"这不是一时的乐观之语,而是苏轼对自己这一生起落反复思考后的结果:"平生学道真实意,岂与穷达俱存亡",他这一生学习、实践"道",并不随人生漂泊、跌宕而变幻,而成为了更长久、更永恒的存在。元符三年(1100年),从海南北返渡海之时,苏轼写下了他的名作《六月二十日夜渡海》,作为对海南之行乃至整个人生的总结:"参横斗转欲三更,苦雨终风也解晴。云散月明谁点缀,天容海色本澄清。空余鲁叟乘桴意,粗识轩辕奏乐声。九死南荒吾不恨,兹游奇绝冠平生。"(参考资料:苏轼《苏轼诗集合注》、《东坡乐府笺》、《苏轼文集》;苏辙《栾城集》;苏洵《嘉祐集》;王水照《苏轼传》;林语堂《苏东坡传》;