3个事实 85%的跑者都经历过受伤的情况 每一年,仅仅美国就有2200万跑步者因为受伤而不得不中断练习 绝大多数跑者之所以受伤,都是因为使用了错误的跑步姿势 跑步技术专家、曾担任三界奥运教练的尼可拉斯·罗曼诺夫博士透过长期研究人类动作、累积教学经验,并从芭蕾中获得灵感,进而归纳出了一套跑步方法"姿势跑法"(pose method)。它的基础理念在于:精确掌握关键姿势,其他的姿势就会随着它一个一个结合起来。 什么是姿势跑法? 姿势跑法主要提倡以地心引力(重力)带领身体前进,尽可能地不花费多余的力气,让人体在自然的状态下推进,以建立良好的跑姿。其中的技术细节则围绕着3大概念:pose(关键姿势)、fall(落下)及p ll(拉起)。姿势跑法的运用范围包括跑步、田径、游泳、自行车、体操、竞速滑轮与滑雪项目。 最重要的是:姿势跑法是目前唯种被科学证明,可以有效减少膝盖冲击50%的教学方法。 成为姿势跑法认证教练,你将获得 尼可拉斯·罗曼诺夫和徐国峰的亲自授课 1. 来自享誉全球的奥运教练尼可拉斯·罗曼诺夫博士与姿势跑法中国教父徐国峰的1对1指导与交替教学; 2. 个性化跑姿分析与近距离答疑; 精英跑者云集的跑姿训练营入营资格 1. 和全国跑得最好的人一起学习姿势跑法理论、跑步肌力与技术实作、影像分析技术; 2. 深度了解跑鞋理论知识、跑步教学介绍、跑步技术历史; 3. 私人跑姿拍摄与对比分析; 进阶教练专属课程 1. 运动伤害理论学习; 2. 奥运选手的冲刺技巧; 3. 跑步相关人体力学进阶分析; 4. 进阶技术与矫正训练动作实操; 姿势跑法教练认证资格 参加课程并通过考核,你将获得美国boc (board of certification) 、apta (american physical therapy association) 协会认证的跑步专家称号(certified r nning techniq e specialist)和pose method®认证的姿势跑法认证教练资格。 除此之外 成为姿势跑法(pose method®)认证的跑步教练,你将能教你的朋友、同事、客户、运动员、你身边的跑步爱好者如何跑步、帮助他们跑得更快并减少运动伤害。只要你想,我们就帮你在你的城市开班! 关于尼可拉斯·罗曼诺夫博士 尼可拉斯·罗曼诺夫博士毕业于俄罗斯体育暨运动皇家学院,是运动相关科系的领导人物和专业的田径教练,也是运动生物力学、体育教学和运动训练上的资深讲师,尤其专精于田径的训练理论与实际训练法。在70年代中期,他致力于开发能够提升运动效率与表现的姿势跑法(pose method),其中基本概念的运用范围含括跑步、田径、游泳、自行车、体操、竞速滑轮与滑雪项目。 尼可拉斯·罗曼诺夫博士利用姿势跑法来训练世界各国的铁人三项和跑步的精英选手以及业余运动员,并曾担任过两届奥运教练,分别是 2000 年的悉尼奥运会与 2004 年的雅典奥运会。此外,有不少他训练出的选手也参加了 2008 年北京奥运会。经过他训练的选手中也有不少将参加 2016 年的里约奥运。目前他已经出版的著作有:《跑步,该怎么跑》(新星出版社 2014 年7 月出版,徐国峰 译)、《跑步革命》(湛庐文化 2015 年 9 月出版)。 下为与罗曼诺夫博士曾经合作过的部分选手与成绩: 名字 性别 成绩 nikolay grigorjev 男子 5公里:13分35秒 10公里:28分20秒 valery fedotov 男子 5公里:13分45秒 10公里:28分20秒 svetlana vaciljeva 女子 马拉松:2小时20分 s san williams (美国) 女子 二〇〇四年雅典奥运会女子铁人三项铜牌 在itu的比赛中的最好成绩:1小时54分 tim don(英国) 男子 51.5标铁最后10公里:29分50秒 3公里最佳纪录:8分05秒 andrew jones(英国) 男子 他是第一位在51.5标铁中的最后十公里跑进30分的选手,也是当时的世界纪录保持人 标铁最后10公里:29分54秒 半马最快成绩是1小时07分 urgen zaak (德国) 男子 226超铁最后马拉松跑出:2小时45分 (他原本成绩是3小时02分,学习姿势跑法后进步到2小时45分) 授课老师 尼可拉斯·罗曼诺夫博士姿势跑法 创办人 瑟佛林·罗曼诺夫ceo of pose method® 徐国峰姿势跑法中国官方总教练 课前准备 从报名之日起至课程开始之间,请完成以下两本图书的阅读:《跑步,该怎么跑?》及《跑步革命》。了解姿势跑法的第一步是熟悉姿势跑法的背景,包括姿势跑法的历史渊源、基本架构、训练技巧。最好的方式当然就是阅读罗曼诺夫博士的著作。 认证流程 这个认证流程主要是设计来帮助学员通过最后的认证考试,让你成为名副其实的跑步技术专家。 准备步骤 第一步: 先读完上述的课前阅读教材。 第二步: 理论与实际操作是一样重要的。在学习到书本上的理论之后,你需要参加姿势跑法的认证课程,在课程上更加深入的了解和研究姿势跑法。在学习的过程中,你将学习到如何将姿势跑法理论应用到跑步过程中、如何用影像分析跑姿、如何指导你的学生使用正确的跑步技术,带他训练跑步动作与执行肌力训练。 第三步: 在参加完教练课程之后,你需要在线上完成一个考试。这个线上考试旨在确认你是否拥有成为一位跑步技术专家应该具备的知识、能力与技能。 课程大纲 第一天:跑姿训练营 09:00-09:30 姿势跑法简介、跑步肌力与技术实作教学 09:30-10:30 基本的人体力学、跑步技术训练动作与摄影 10:30-11:30 跑步技术、教学与训练动作介绍 11:30-12:00 关于跑步技术的历史 12:00-13:00 中午休息时间 13:00-14:00 影像分析 14:00-14:30 训练与跑鞋 14:30-16:00 第二次实作: 技术动作训练与拍摄跑姿 16:00-17:00 第二次影像分析 第一天费用:2400元人,限20人 第二天:进阶教练课程 09:00-10:30 常见的运动伤害 10:30-11:00 冲刺:起跑区的加速 11:00-11:30 交替教学与1对1指导 11:30-13:30 第三次实作:面对跑者的个人跑姿 13:30-14:00 中午休息时间 14:00-15:00 自己的跑步动作影片分析 15:00-16:00 人体力学进阶分析 16:00-17:00 第四次实作:进阶与矫正技术训练动作 17:00-17:30 总结:问答时间、考试注册、教练资讯介绍 两天费用:5200元人,限30人 姿势跑法教练认证课程:两天课程,5200元, 知行跑友享受特别9折优惠4680元 ,只有参加完全部两天课程才有资格获得姿势跑法教练认证。证书是由美国boc和apta协会认证的《certified r nning techniq e specialist》。 跑姿训练营:仅包含第一天课程,2400元。适合想要跑得更专业的跑者和运动相关工作者。诊断各个参与学员的跑姿,以及进行各种跑步技术动作的实际演练。另外,还会拍摄每位学员的跑步动作与进行分析,进而更深入地评估、修正每位跑者的跑步技术。 常见问题(faq) 问:pose method®是一个怎么样的组织? 答:它是一家于1977年成立的运动技术教学机构,主要是进行跑步、游泳、自行车、铁人三项、体操、滑雪与溜冰的技术教学,教人如何以技术(techniq e)为主轴来增进运动表现与避免受伤。 问:认证课程的费用包括课前阅读教材吗? 答:不包括,课前阅读教材请于上课前自行购买,并独立完成阅读。 问:我一定要参加认证课程才能当姿势跑法的认证教练吗? 答:是的,认证课是学习教姿势跑法不可或缺的一环,它提供你所有未来你将用到的正确教学知识。 问:这个课程适合什么样的人参加? 答:学校的跑步教练、铁人三项教练、跑步社团的负责人、喜欢研究跑步技术的人、目前或将来会从事跑步教育工作的人。 问:我可以在线上就完成认证吗? 答:不行,认证课还包括了实际的动作操练,这是线上教学所不可取代的。 问:我可以只参加第一天的课程,就报名线上考试然后获得认证教练的资格吗? 答:不行,你一定要参加两天完整的认证课程并通过认证考试,才能得到认证教练。 问:认证课授课教练的背景是什么? 答:授课教练是罗曼诺夫博士及姿势跑法中国地区总教练徐国峰老师。 问:认证考试是当天现场注册完考还是回家在家里的电脑考呢? 答:上课完之后,六个月之内自行上线进行考试,考试有时间限制,而且只有三次机会,建议准备好之后再登录进行考试。 问:线上考试是完全英文考试还是有翻译呢? 答:全部是中文试题,考题由《跑步,该怎么跑》与《跑步革命》台湾版的译者、姿势跑法中国地区总教练徐国峰翻译,所有姿势跑法的专有名词都跟书中统一。 问:"pose method姿势跑法认证教练"具有什么样的专业性? 答:pose method®教练证书是由pose method®颁发,证书由美国atpa(美国物理治疗师协会)和boc(全美体育教练认证系统)认可、备案。 问:atpa协会与boc协会分别是什么组织?具有什么样的权威性? 答:详细介绍如下: 协会 图标 介绍 atpa 全称american physical therapy association,中文的意思是「美国物理治疗师协会」,因为姿势跑法被公认为是最不容易受伤的跑步技术,也受到此协会的认可,也就是说apta认为姿势跑法的认证教练能够协助避免运动伤害的发生。 boc 全称board of certification,是美国各式教练认证系统的统一组织,它建立了一套「认证考试的标准」,让各式运动教练的审核能够达到一定的水准。 问:通过考试后获得的教练证书是什么样的? 答:请参考下图: 问:目前全世界有多少位姿势跑法(pose method®)的认证教练? 答:目前姿势跑法的教练主要集中在美洲和欧洲,总计拿到证照的人数有3000多位,在亚洲地区有约200位。我们希望在亚洲培训更多的跑步教练,让更多跑者能够学习免于受伤的跑步技术。 问:成为教练后该怎样进行姿势跑法的教学? 答:每一位通过认证的教练都可自由的向同事、朋友、跑友讲授姿势跑法。 问:每一个教练班人数一般是多少? 答:两天的认证教练课程满15人开班,上限30人。 问:姿势跑法教练认证课程的开课频率是? 答:目前于北京、上海、广州三个城市每年举办一次。 问:已经报名了,又因为时间参加不了怎么办?可以退费吗? 答:可以延期或将上课资格转让,不可以退费。 posemthod姿势跑法教练课程纪录片 姿势跑法训练课程 北京 2017.5.28-29 课程时间: 2017年5月28-29日周日、一 课程地点: 北京东城区美术馆后街77号77文创园内 时差空间 课程内容: 第一天跑姿训练营 第二天进阶教练课程 注: 年龄要求18周岁以上。 报名后如无法参加,可延期或将名额转让,不可退费; 提供饮用水与午餐; 现场禁止录影; 报名费用 跑姿训练营,2400元人 姿势跑法教练认证课程(2天),5400元人 知行跑友享受特别9折优惠 跑姿训练营,2160元人 姿势跑法教练认证课程(2天),4680元人 欲了解详细信息 姿势跑法训练课程 深圳 2017.9.23-24 课程时间: 2017年9月23-24日周六、日 课程地点: 深圳福田区泰然九路皇冠体育中心羽毛球馆二楼fit space韵动空间 课程内容: 第一天跑姿训练营 第二天进阶教练课程 注: 年龄要求18周岁以上。 报名后如无法参加,可延期或将名额转让,不可退费; 提供饮用水与午餐; 现场禁止录影; 报名费用 跑姿训练营,2400元人 姿势跑法教练认证课程(2天),5400元人 知行跑友享受特别9折优惠 跑姿训练营,2160元人 姿势跑法教练认证课程(2天),4680元人 欲了解详细信息 如果您想继续提高或者pb,还可以在深圳参加跑步大神李季创办的智跑学堂培训!


01今天二月二,是春耕节,是剃头日,也是传统节日中,对南方人来说~~发音最难的日子~~两个卷舌音连一块,让人如何是好?其实不光你觉得难,很多明星也搞不定这个音。最近看林心如做的广告,偏偏要用到"二十年",也是够难为台湾人了~~类似的还包括"儿化音",同样需要舌头上卷,难度值一样一样的!你可能为此付出过极大的努力,反复听范读,反复模仿找感觉,可最终还是搞不定。问题出在哪里呢?02首先,你的练习方式就是错的!模仿范读,听的是一种"感觉",但感觉如果不转换成可操作的动作,就难以做到。图片来自《汉语普通话图解课本》学界关于卷舌音是先发 再卷舌,还是发 的同时卷舌没有定论。我个人倾向于后者,一方面因为它本身就是一个"复合元音";另外,这样可以和儿化的情况统一起来,减少学习负担。发不好这两类音的第二个原因是~~舌尖没使上劲儿。卷舌音,属于"舌尖元音",也就是发音时舌尖需要集中用力的音。上图的说明其实也告诉了我们,发音关键在于"舌尖翘起"。说起来容易做起来难,从我以往的学员来看,控制不了舌尖主要有两方面原因:有的是舌尖无力,平时方言中没有舌尖向上用力的音;还有的是有劲儿没处使,一发音就舌面往上挺。03怎么解决呢?下面这三种方法,你不妨都试试,全方位多角度"找感觉": 口部操口部操的舌部动作可以让舌头变得灵活有力。特别是伸舌练习,把舌头伸出嘴巴外面,力量集中在舌尖,让舌尖向左、右、上、下尽力伸展。 舌尖上顶练习尝试用舌尖去够前硬腭(下图红圈的位置),够到后可以稍微用力顶一下。练习的时候注意三点:第一,舌尖和前硬腭的接触面越小越好;第二,舌面放松,把注意力完全集中在舌尖上;第三,做的时候口腔略微张开,舌头动,口腔不动。否则就起不到练舌头的目的了。反复练习这个动作。直到舌尖灵活有力,舌面放松。这里特别说明一下,一些教材中认为发 er 的时候要先发 再卷舌,所以舌头需要后缩。但如果把 er 看成是"一体"的,发音的时候舌头前伸反而能更好帮助它翘起来。 牙签法如果你完全找不到舌尖上翘的感觉,可以尝试这种方法。看图,将一根牙签横放在上排牙齿第三或者第四颗牙下面,舌尖沿着牙签上方前伸~~ok,这就是舌尖上翘的造型!!04相比卷舌音,儿化更加复杂。除了要舌头灵活,动作得当,儿化还有自己的规律。儿化是语尾"儿"和前面的音节合音而成的。虽然写成两个汉字,实际上已经合成一个音节。"儿"只表示前面音节的韵母加上卷舌动作,本身不独立发音。关于儿化音,你可能误解为,要原样读完韵母,然后把舌头卷起来。可事实是,第一,很多韵母儿化以后,本身变了,不能再照着原来的样子读了;第二,在读韵母的同时就要把舌头卷起来,读完就来不及了!无论是卷舌音还是儿化,发音的时候口腔都需要略微打开,不然空间不够舌头卷不起来呀。但是遇到韵母结尾是 i、ü 这样的,开口度本来就很小,空间不够;而前后鼻音就更麻烦了,韵尾舌头很忙,不能同时兼顾卷舌啊。两种情况。如果韵尾是 i 或者前后鼻音,没那么重要,直接去掉韵尾。比如:盖(gài)→ 盖儿(gàr),杆(gān)→ 杆儿(gār);需要特别说明一下,后鼻音儿化以后,主要元音还会带上点儿鼻音,以示和前鼻音的区别。第二种情况,如果 i、ü 是主要元音,就在后面加上开口度稍微大点儿的 音。比如:小鸡(jī)→ 小鸡儿(jīr)。综上,碰到 in 这样的前鼻音,根据第一条规则去掉韵尾以后,主要元音变成开口度很小的 i 了,那就继续根据第二条规则,在它后面加上 ,然后儿化。下面我帮你总结了儿化音变的规律,不过如果你理解了上面说的道理,这些规律完全不用记,它们就是为打开口腔、便于发音服务的。最后再给你介绍三个练习卷舌儿化音的小技巧: 从 ar 开始练,因为 a 的开口度最大,方便控制; 发音的同时口腔可以小幅压扁,以帮助舌头卷起来。 读韵母主要元音的同时卷舌,不要先卷好舌头再发音。很多人读 er 的时候,总是先卷好舌头再发音,这样听起来会显得很笨拙哦!05总结一下,发卷舌音、儿化音的关键在舌尖,能控制舌尖灵活上卷,你就成功了一半。我们可以通过口部操、舌尖上顶动作和牙签法来"虐"你的舌头,让它就范。而儿化呢,除了得 hold 得住舌头,为了帮助发音,儿化音节的韵母也往往要发生变化。另外注意儿化的卷舌动作是在发韵母的同时完成的。至于哪些词需要儿化,主要是根据北方人民的发音习惯来定的。虽然能总结出个别规律,比如区分词性,表示"小"的意思之类,但规律也难以涵盖所有儿化现象。所以要考试的同学,就好好背儿化词表吧!


转基因(genetically modified organis,gmo)食品自问世以来,其"安全性"一直备受关注,尤其受咱们中国人关注。癌症、肿瘤、不孕不育、免疫力下降、胎儿畸形、流产.....有不少个人甚至机构将这些健康问题都归结于转基因食品。那么,转基因食品是否对人体有害呢?一、来,先认识一下什么是转基因食品转基因食品是指利用基因工程技术(转基因技术)在物种基因组中嵌入特定的(非同种)外源基因的食品,包括转基因植物食品、转基因动物食品和转基因微生物食品。转基因的目的是为了改造生物的遗传物质,使其在性状、营养品质、消费品质等方面向人们所需要的目标转变。全球批准的转基因作物有27种,最主要的有4种,大豆、玉米、棉花和油菜。二、转基因食品会引起人体基因转变吗?这是大家最关心的问题吧。大多数人对转基因食品的恐惧感就来自于这种认知:这种非自然的转基因食品会悄悄改变我们的dna从而导致一系列伤害,还会遗传给我们的后代。转基因食品进入人体消化系统后,并没有什么免死金牌,它所含的核酸(即包含dna的遗传物质)一样会被分解成为一个一个的碱基、核糖、脱氧核糖、磷酸及少量的核苷酸,然后或者合成核苷酸,或者参与其他代谢途径,或者降解为尿酸排出体外-总之,外源核酸不会被直接利用作为重新合成人体核酸的材料,人体细胞中的核酸都是自己合成的。也就是说,吃进去的基因物质都被彻底打散成最小单位,失去了其作为完整基因应有的作用,不可能进入人类基因中捣乱。人体将使用氨基酸、核糖磷酸、二氧化碳、一碳基团等简单物质,按照自己的基因指令从头合成自己的核酸。转基因食物中的蛋白质在消化道中会被分解为更小的单位-氨基酸。遗传信息流是从核酸流向蛋白质,不可能从蛋白质逆流向核酸,因此,食物的蛋白质信息也不会干扰人体的遗传基因。三、转基因食品有害吗?从2000年转基因食品准入以来,15年的作物种植经验已经显示其无健康危害,已经上市的转基因食物对人类是安全的,还没有任何确切的证据表明转基因食物有毒。这是被世界卫生组织、联合国粮农组织、美国fda、美国科学院等权威性机构和大多数权威的生物科学家所公认的结论。而反转基因人士列举的转基因有害的例证,普遍缺少统计学意义,且缺乏因果关系的确切证据。根据美国农业部国家农业统计局数据,2013年美国大田作物种植面积超过53.2种植的是转基因作物,根据美国食品饮料和消费品制造商协会(gma)提供的数据,全美加工食品中70%-80%都含有转基因成分。如果转基因有毒,昧着良心说一句,美国这么庞大的人口已经给我们提供了足够的安全经验。当然,反转基因运动在美国也很轰轰烈烈。美国生物技术工业组织建立了一个叫gmoanswers的网站,邀请科学家和专业人士来答复公众疑问。有兴趣的读者也可以到上面去看看。值得一提的是,这个网站上的提问,已经逐渐从"转基因安全"撤出,转向了对具体的人的攻击-这说明什么?说明反对者发现自己"在科学上站不住脚"啦。还有不少人包括专业人士认为,转基因食品的危害要在五代之外才能看出来-这就有点耍流氓了,至少目前为止是无法验证的,150年之后,谁知道会发生什么呢。反正说这话的人已经不在,不能接受反驳了。


全称《魏公卿将军上尊号奏》,又名《百官劝进表》、《劝进碑》、《上尊号奏》。记东汉献帝末年,华歆、贾诩、王朗等对曹丕劝进之事,实际是曹丕玩弄的一个政治手腕,他随后即正式禅位称帝,史称曹魏。碑不书立石年月,32行,行49字。《三国志·魏志·文帝纪》裴松之注中记其文,与此碑稍异。顾南原《隶辩》定东汉献帝延康元年(220)。顾炎武《金石文字记》则以为此碑记文当在延康元年,而刻于魏黄初之后。此碑一向与另一魏初丰碑《受禅表》并称。二碑均在河南许昌南三十里曹魏故城之古城村汉献帝庙中,皆南向,一东一西,巍然相峙。依事理推之,先劝进,后受禅,或同时并举。《受禅》既立于黄初元年,则此碑之立当不会太晚或与《受禅》立于同时。 《上尊号碑》的书法,以"方整峻丽"著称于世。传为梁鹄或钟繇书,皆不可靠。明赵崡谓:"此碑或曰梁鹄书,或曰钟繇书,未有的据。然隶法遒古,非二公不能,自是钟鼎间物也。"(《石墨镌华》)清冯云鹏谓:"叙刻安整,书法工妙,自是魏碑巨制。"(《金石索》)此碑书风与《受禅表》极相似,惟字形稍方,一如《受禅表》条所述,同为开启魏晋书风的先导,涅润后世,至深且远。东汉献帝建安十五年(210),曹操曾下令禁碑。故曹魏时代,除个别皇家巨制之外,存世者极少。曹魏之时,三国鼎立,儒、道、佛三教并行,社会思想比较开放。文风亦尚通脱、清峻。故魏初诸刻,一反汉末分隶之古厚典雅而为空灵峻丽。就汉字字体的演变而言,魏初诸刻是由隶变楷的桥梁;就书风而言,它们浸淫灌溉了两晋南北朝乃至隋及唐初之书法;故无论在汉字字体变迁史,还是书法艺术史上,均占有重要的地位。


黄河不仅是华夏民族的母亲河,它还是一位巧妙的建筑师,它用自己的鬼斧神工的手段,在黄骅的沿海,建造成了一道"特殊"的堤坝-古贝壳堤。你知道古贝壳堤为何珍贵吗?小编下面就给您揭秘:(本文所有图片,全部来自网络,感谢原作者,如侵犯您的权利,请联系本号作者删除。图片与内容无关,请勿对号入座)黄河是中国第二长河,在世界著名的河流之中,也稳坐前十的排名。黄河北源是青藏高原,南源于巴颜格拉山支脉,而西源就是星宿海。因为黄河上游为高山,中下游为平原,因为奔腾的河水,流经黄土高原地区,所以每年黄河都会携带十六亿吨泥沙,一路奔腾,直奔东海。黄河携带如此巨量的泥沙,每年会滞留四亿吨泥沙在中下游平原,这就造成了黄河成为了悬河的现象,在历史上,黄河以"善淤、善决、善徙"闻名。黄河中下游的人们,提到"黄灾"无不色变。现代的黄河在东营市入海,可是古黄河曾经在黄骅入海,当时,古黄河携带的大量泥沙,沉积在黄骅的入海口,日积月累就形成了淤泥质海岸。而淤泥质海岸,就是各种各样的海洋贝类繁衍的天堂,贝壳生老病死之后,就会在海岸上留下大量的贝壳。


概述 肛裂和痔疮虽然两个病所发生不部位大致相同,但是这完全是两个不同的概念,肛裂是指肛管皮肤全层裂开,并形成慢性溃疡的一种疾病,本病发生在肛门前后正中,在临床病例中男性多见于后正中,女性多见于前正中,临床以周期性肛门疼痛,大便带血,便秘等为特点。而痔疮是肛垫病理性肥大,以为以及肛周皮下血管从血流淤滞而形成的团块。 步骤方法: 1、 肛裂,多见于30-40岁青壮年,好发于肛管,6.12点。男性都发于6点,女性多发于12点。主要症状为排便时肛门疼痛,排便后数分钟内疼痛减轻或者消失,称为疼痛间歇期。随后因为肌肉金銮而剧烈疼痛,持续数小时。 2、 内痔出血为间歇性,粪便干燥、疲劳、饮酒吃刺激性食物造成的,由于长期反复的痔出血,可以发生严重贫血。内痔分为四度,ⅰ度:便鲜血,痔不脱,便后出血停止;ⅱ度:便鲜血、伴内痔脱出,便后自行还纳;ⅲ度:便血减少,劳累或腹内压增加内痔脱出,需用手还纳;ⅳ度:内痔脱出不能还纳。 3、 外痔,便血:早期主要症状肿物脱出:中晚期混合痔主要症状,多先有便血后有脱垂,因晚期痔体增大,逐渐与肌层分离,排粪时被推出肛门外,疼痛:当混合痔脱出嵌顿,出现水肿、感染、坏死时,则会出现不同程度的疼痛。 注意事项: 对于痔疮病人来说注意事项有一下几点:一忌食辛辣刺激性食品二忌暴饮暴食三忌饮酒。


原文地址:照镜子,观面相你能看到自己的健康底子作者:金航中医师照镜子,观面相你能看到自己的健康底子 五种脸色代表五类疾病,舌苔反映五脏六腑的情况 n记者 钱姬霞 实习生 邹菲 通讯员 俞新红 漫画 方向 日常生活中,我们经常会用"印堂发黑"来形容一个人的气色不太好。的确,一个人的气色可以反映他的健康状况,面色太黄、太白、发暗、发红,或者精神不振等,都可能意味着身体某部分出了问题,中医的望诊就是从一个人的气、色等外在表现上,对其病情进行初步判断。 提到中医诊病方法,大家都知道它包括望、闻、问、切四个方面,又称为四诊。其中:望,指观气色;闻,指听声息;问,指询问症状;切,指摸脉象。四种手段相结合,才能全面系统地了解病情,对疾病作出正确判断,使治疗收到较好的效果。 但是,你知道吗?望诊不仅仅是观气色那么简单。望诊首先是望神,如神志清楚,语言清晰,目光明亮,反应灵敏,称为有神,是健康或病情轻浅的表现;而精神萎糜,表情淡漠,目光晦暗,反应迟钝,甚至神志不清,称为无神,表示病情较重。望诊其次为望色,即主要观察面部的颜色和光泽,根据不同的色泽可以看出气血衰盛和疾病发展变化。 "而看面相,又只是属于四诊法中望诊里面的一部分,中医称其为 面诊 ,即医生通过对病人面部整体以及面部五官进行观察,从而判断人体全身与局部的病变情况。"金航介绍,"早在两千年前,我国中医经典著作《黄帝内经》就指出: 十二经脉,三百六十五络,气血皆上于面而走空(孔)窍。 说明人体内脏功能和气血状况在面部有相应表现,人们可以通过对面部各种状况的观察,来了解人体的健康状态和病情变化。因此,望诊是有一定根据的。" 那么,"面子"是如何反映我们的健康状况的?我们自己照照镜子,观观面相,看看我们的健康底子到底怎么样。如果健康底子有问题,又该怎么办?别急,慢慢往下看,嘉兴市名中医、第一医院的副主任中医师金航将向大家详细介绍,怎么通过观面相查健康,健康出了问题又该如何调养。 五种颜色可以判断病的属性 当我们形容一个人身体健康、精神气足时常说"面色红润"或"白里透红",但当说一个人身体不太健康、病恹恹时,则会用"脸色蜡黄"或者"面色暗沉",一个人受了过度惊吓,我们又会说"吓得脸色发青"等。确实,金航介绍,人的脸色一般可分为五种颜色,而颜色不同,代表的疾病属性也不同。 色黄:黄色为脾色,主湿证和虚证 专家介绍,面色黄,其实是脾胃虚弱、消化功能不好。"面色淡黄而无光泽,称为萎黄,一般为脾胃虚弱、气血两亏。如果面色淡黄,并伴有头晕目眩、疲倦乏力等症状,则可能是气血不足引起的血虚征兆。可以多吃一些当归、山药、红枣补血,也可食用黄芪等补气的药物。另外要尽量避寒避湿,一旦不慎淋雨,最好用干燥的热毛巾马上擦干。如果一个人的眼白变黄,则很可能是肝胆功能出现问题的迹象。急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常会从眼白中发出 黄色警报 。另外,眼白若呈不均匀的黄色,也可能是患有高脂血症。" 色青:脸色发青多见于寒证、疼痛、惊风和血瘀 "人着凉或体内受寒就会面色发青,此时要多穿衣服,注意防寒保暖,少吃生冷的食物。因疼痛而面色发青,常见于女性经期严重痛经。惊风是小儿时期常见的一种重病证,常伴随出现抽搐、昏迷,其证情往往比较凶险,变化迅速,威胁小儿生命,应赶快送往医院救治。倘若长期整个脸色偏青,则认为可能是血液循环差,气血不通,经脉阻滞,也称 血瘀 。当小孩的鼻梁部位出现青色,则可能是消化不良,应吃点助消化的食物。" 色赤:面色红赤可能是热证 正常人的脸色应明润光泽,白里透红,但如果满脸通红,则可能是发高烧或高血压或嗜酒患者了。专家称,长期两颧发红的人,要多注意心脏方面的健康,可能是风湿性心脏病。结核病人也可以两颧潮红,同时伴有长期低热、咳嗽、咯血等症。 还有一种面色为高原红,指的是长期生活在高原地带的人们,面部颧骨出现片状或团块状的红色斑块。高原红的病因主要是海拔较高,空气稀薄,氧气含量低,细胞缺氧,红细胞数量相对增加。高原红可以食用药物红景天,提高红细胞的携氧量,或复方丹参片,扩张血管,提高供氧速度。 色白:面色发白多见于虚证和寒证 一般来说,在大病之后、女性经期出血量过多或意外大出血之后,人的脸色苍白。"面色发白也有可能是人的阳气不足,表现为人的体温偏低、怕冷,身体乏力、头晕等现象。倘若是阳气不足,可适当摄入温热的药物以补阳,如红参、白参、山参、鹿角、鹿角膏,或用阿胶放入酒中浸泡后,隔水煮熟吃。而食用羊肉、狗肉、桂圆、荔枝也可同样收到补阳的效果。同时,要少吃西洋参、菊花、铁皮、石斛等寒凉性质的东西。注意多穿衣服防寒保暖,尽量不要做太剧烈的运动。" 色黑:面色暗黑多是慢性病的征兆 "患肾上腺皮质功能减退症、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全、肝硬化者可出现面色变黑的现象。肾气亏损、阳气不足、血行不畅或操劳过度、都会导致面部发黑。如果颧骨,眼眶已经灰黑,晦暗无光泽,并伴有腰膝酸软,畏寒肢冷,眩晕耳鸣,情绪不佳等症状,则表明肾精亏耗已相当严重。而面色黧黑,肌肤甲错,皮肤干燥得像一片片鱼鳞,则可能是肝肾功能衰竭。若眼圈发黑则为肾虚的表现,往往失眠多梦,此时应注意修身养性,调整睡眠,保持健康良好的生活习惯。另外,中医认为,面色黑也可以是血瘀的表现。" 舌苔可推测五脏六腑的变化 舌头是藏于口腔之内又易于暴露在体表的一个器官。中医认为五脏六腑的病理变化,常可以在舌头上反映出来。"正常人的舌应该是淡红色的,颜色鲜明,舌面润泽,舌体柔软,转动灵活自如的,舌苔色白,颗粒均匀,揩之不去,不黏不腻。" 金航介绍,中医看舌头,主要是分别观察舌苔和舌质的变化。观察舌苔,一是要看苔质的厚、薄、干、滑、腻、黏,二是观察苔色的黄、白、黑、灰等不同的变化。然后根据苔质、苔色的变化情况,来判断病邪在表还是在里,疾病属寒还是属热。观察舌苔的变化,可以了解疾病的性质及正气和邪气的强弱情况。正常人的舌苔,稍微有一层薄白的苔,不干不燥,很润泽,这是胃气旺盛、津液充足的表现。生病的时候,可出现舌苔增厚、增多,或光滑无苔,以及颜色发生变化等不正常现象。 舌可分为舌尖、舌中、舌根和舌边四部分,五脏的病变可以分别从这四个部分上反映出来: 1.人的心肺通过舌尖来反映。若一个人的舌尖上有明显的红点,则可能是人在情绪上的变化过大导致心肺有热,心火旺盛,睡眠不好,还有的人伴有肺热、咳嗽等症状,以小孩最为常见。遇到这种情况,应尽量静心宁神,缓解情绪上的波动。可用竹叶、莲心等熬汤来喝,同时少吃上火的东西。 2.人的脾胃通过舌中来反映。倘若一个人只有舌中位置的苔脱落,而整个舌其他地方都有苔,应该好好关注你的脾胃,多半是脾胃出现了问题,有可能是萎缩性胃炎,应尽快去医院做胃镜检查。 3.人的肾、膀胱、尿道通过舌根来反映。舌根白腻,苔厚,多半为下焦(腹腔脐以下部位)湿热,表现为尿频、尿急、尿涩痛或小便变红;身体消瘦、手脚怕冷、后背凉、大便溏稀、脾胃虚寒、消化差,应及早去医院就诊。 4.人的肝胆通过舌边来反映,舌边即舌的两侧。若舌边颜色偏暗,则可能是肝胆功能有异常。 此外,专家还称,舌胖大反映出人的脾有问题,可能为脾气虚,若伴随全身乏力,没有胃口,动辄出汗,大便偏软的现象,则表明身体的抵抗力在下降。 舌面光滑无苔,中医称之为"光滑舌",也叫"镜面舌"。这是由于体内阴虚内热,阴液亏虚,出现怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥等症状。可吃些酸的食物缓解,如乌梅、山楂等,但建议去医院咨询。 舌苔薄而白,为外感风寒,应少吃生冷、辛辣、油腻的食物,注意防寒保暖,保持充足的睡眠。 其他器官或体征反映出的疾病征兆 眼 肝开窍于目,如果眼白变黄,那可能有肝病的征兆。 额头 有的人额纹不对称,一边深一边浅,还伴随着手脚不活络,是中风的表现之一。 鼻孔 若鼻孔干涩,呼吸都带着热气,往往是肺热引起。应多喝水,或吃些梨、百合、莲子等清热降火,养阴生津。 嘴唇 嘴唇与脾胃有较大关系,嘴唇发白可能为消化系统异常,表现为食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀。嘴唇青紫可能血液循环不佳所致,易患心脏病、肺心病,有中风的倾向。极度寒冷时,身体末端血液循环不良,嘴唇呈现青紫色。嘴唇发白可能是贫血或失血症。 口水 睡觉流口水可能是胃肠功能虚弱,无法充分运化水液,造成水液滞留,唾液被稀释,才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃部不适等,最好去看看消化科。 头发 头发的生长、脱落、润泽、枯槁,多与两方面有关:一是肝肾足不足,二是气血是否虚弱。其中,最关键的是肾气。毛发稀疏肾气虚,头发浓密肾气足。头发枯黄、易断,说明气血不足,毛发缺乏营养。这类人通常容易没精神,睡眠也较差,属于老百姓常说的"身子虚"。 毛发 如果是全身性的毛发过多,可能为内分泌功能紊乱性疾病,如肾上腺皮质功能亢进。若女性患者雄性激素分泌过多,会出现胡须、浓眉、腋毛、阴毛、体毛显著增多的现象,还可能有月经不调、痛经、闭经的现象,需去医院排除多囊卵巢综合征。


随着移动互联网的快速发展,非法集资犯罪套路也在不断更新。与传统集资不同,新型金融集资往往披着虚拟经济、金融创新的外衣,银保监会创新部主任李文红在"2018金融街论坛年会"上表示,要杜绝以金融创新或者是技术创新的名义进行非法集资,防止监管套利。 非法集资套路不断翻新 金融监管难度加大 在"2018金融街论坛年会"上,银保监会创新部主任李文红说,要确保对同类的金融业务实施统一的监管标准,维护公平竞争,防止监管套利 , 避免出现劣币驱逐良币,要杜绝以金融创新或者是技术创新的名义,在没有获得金融业务资质的情况下进行非法集资或者是开展非法金融业务。 随着移动互联网的快速发展,非法集资犯罪套路也在不断变化更新。与传统集资不同, 新型金融集资披着虚拟经济、金融创新的外衣 , 利用"金融互助""爱心慈善""虚拟货币""电子商务""微信营销"等名目,组织集资活动,活动范围突破了地域限制,下线发展也超越了熟人圈子,呈现出蔓延广、迷惑强、诱惑大等新特征。 复旦大学金融研究中心主任孙立坚认为,目前的互联网金融和金融科技公司的共同特点就是业务边界越来越模糊,这给金融监管带来了新的挑战。 " 互联网金融也好,金融科技公司也好,有共同的特点就是业务的物理场所越来越虚拟化,业务的边界越来越没有牌照的限制,没有工作时间的约束。这样一种新的金融服务业态,对监管部门带来的挑战是,他们服务的业务和他们的产品具有有极大的隐蔽性。监管如果熟悉互联网金融的属性,就能够很好的把业务的内在逻辑搞清,把业务边界通过监管优化识别出来,对跨越边界的行为实施最有效的监管。 " 央行行长易纲也关注到这个问题,他曾经表示,部分领域和地区的金融"三乱"问题仍然比较突出。一些机构在没有取得金融牌照的情况下非法从事金融业务,部分非法金融活动,借助金融创新和互联网之名迅速扩张。 如何平衡金融创新与金融监管的关系? 随着我国银行业的不断发展,金融创新更加活跃,金融产品更加丰富,但是与此同时,金融业务的复杂性和关联性也在不断地上升。如何平衡金融创新与金融监管的关系?李文红说, 这就需要监管机构把握好金融创新、金融效率和金融稳定这三方面,持续完善监管规则,不断提高监管的有效性。 " 对于金融创新,不能仅从单体机构的视角看待其风险特征,当前许多创新产品都具有跨市场、跨行业的特征,需要关注金融创新的风险传染链条,加强监管,协调合作,做好系统性风险的分析、监测和预警,及时采取必要的监管措施,化解系统性风险隐患。同时,还应当加强与国际监管同行的沟通交流,共同探索如何完善监管规则,改进监管方式,确保监管有效性。 " 孙立坚认为,金融创新是一把双刃剑,监管制度要与时俱进。 " 现在的金融科技通过人工智能、大数据甚至是云计算等等这些发展,他们的业务效率大大提高。但是,他们有可能会营造一种系统性的风险。从这个意义上来讲,金融科技发展的迅速是一把双刃剑。


居家过日子,人们简直天天都要到菜市场买菜,不论是一把青菜、一条鱼,手提背心袋,仍是热气腾腾的馒头,大家都已经习习用塑料袋来包装。可就在大家感到轻盈方便时,知道这些塑料袋不保险吗? 记者日前在我市卫生监视部分懂得到:盲目使用塑料袋包装食品有害身材健康。 目前,我市市场上使用的塑料袋有局部属"三无"产品,其中不少是用再生塑料制作的,这类塑料袋直接接触食品会伤害人体健康。据了解,塑料包装袋分食品包装袋跟非食品包装袋。非食品包装袋大多是用于回收的废塑料袋加染料制成的,里面含有铅、砷等多种有害物资,铝箔袋价格,假如用来包装食品,会对人体造成迫害。低廉的价格长短食物包装袋在市场上畅销的重要起因,药品包装袋。因而,在不少人呐喊人们谢绝使用塑料袋,称塑料袋为20世纪最蹩脚的发现的同时,塑料袋仍以其便宜、便利而在市场上"大行其道"。 执法职员指出,依照国度划定,出产食品用塑料袋的厂家,须经严厉审核后方能领取卫生允许证和工商营业执照。食品用塑料袋出厂时,外包装必需有中文标识,标注厂名、厂址和履行尺度,并在显明处注明"食品用"字样,真空包装袋,产品出厂后应附有产品测验及格证。不能用于包装食品的塑料袋须在醒目处注明"非食品包装袋",茶叶知识,背心袋价钱。各应用塑料袋的食品生产经营单位,必须向塑料袋生产企业索取生产卫生许可证及检修合格证复印件,以备查验。有关材料表明,防潮袋,目前市场上所使用的塑料袋有近八成不合乎国家标准。 记者在一些市场*时发明,一些经销商把各种塑料包装袋混在一起,拉链袋,还有一些经营食品的商户基本就不晓得哪些塑料袋是用来装食品的。 执法人员先容,辨别食品用、非食品用塑料包装袋要留神以下多少点:1.食品用塑料包装袋的色彩应该是白色,湿巾包装袋。市场上流畅的蓝色、红色、玄色的塑料袋均不能用于包装直接进口食品,由于这类塑料袋多数是用废旧塑料制造的,饺子包装袋价格。有异味的塑料袋也不能用于食品包装,液体包装袋。2.食品用塑料袋触感润滑,用手抖动声音清脆。3.食品用塑料袋遇明火易燃,离火后仍能持续焚烧。


牙本质过敏是牙齿受到外界刺激,如冷、热、酸、甜及摩擦、咬硬物等引起的酸痛症状。据权威资料统计,每10个中国人中间有3个人患有"牙本质过敏"。那么,易患牙本质敏感的人群有哪些呢? 1. 蛮横刷牙者 刷牙过于蛮横,暴力对待牙齿或"拉锯式"横刷牙,会导致牙齿磨损及牙颈部的楔状缺损,造成牙齿过敏问题。建议刷牙力度要适中,保持牙齿及牙周组织健康。 2. 汽水爱好者 长时间饮用汽水、橙汁等碳酸饮料对牙齿表层有腐蚀作用,使牙釉质完整性受到破坏,出现敏感症状。因此,饮用碳酸饮料要适量,每次喝完后要用清水漱口,避免引起牙本质敏感。 3. 爱咀嚼硬物的人 若经常把牙齿当做撬硬物的工具,会导致牙齿过度磨损,使牙釉质被破坏,造成牙本质过敏。 4. 牙齿破损者 牙齿出现磨损、凹槽、缺损,会使牙本质暴露,出现牙本质过敏症状。专家提醒,一旦发现牙齿缺损、龋病、折断,一定要尽快填充,避免进一步破坏;建议夜间磨牙人群到正规医院根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿,在睡觉前戴上,保护牙齿。 5. 牙周炎患者 牙周疾病患者的牙根表面保护层逐渐萎缩,造成牙根暴露,导致牙齿对冷热酸甜敏感。


近日,一张"贝"字在《篆楷字典》中各种卖萌造型的图片在微博上吸引了广大网友的注意。 面对姿态各异的简笔画猫,网友们纷纷表示,"这明明就是小喵喵","学个古汉字都不影响我吸猫"· 其实一些奇异的汉字形态走红网络不是第一次了。 中华文化博大精深,汉字经过6000多年的不断演化,经历了甲骨文、金文、大篆、小篆、隶书、楷书、草书、行书这八种主要形式,由最初偏象形转向更加表意的形态。虽然到如今的简体字,字形变化较大,但是不影响广大人民学习汉字,更不影响大家用现代眼光对奇葩汉字进行理解。 古代篇 在大家熟悉的奇葩汉字中,以甲骨文、金文、篆书为首的古汉字因为其偏图像化的线条形象,成为了大家展开想象的重点。 有一些走的是"贝"一样的 可爱路线 。 比如"鱼"字,它的部分金文和篆书形态有没有让你想起幼儿园时还没被班主任要走的美术课? (上图中依次是鱼的两个金文和一个篆书形象) 还有这个 "心" 字,cd君(id:chinadailywx)在若干甲骨文字体中发现了这一神奇的版本。 是不是让人倍感亲切可爱呢?居然还有两片房室瓣,看来古人的观察也很细腻。 而最本质的文字,都是很 形象 的。 以"莫"字的一部分金文形态为例,"莫"是"暮"的意思,日落西山,于是文字就体现了这个符号代表的太阳落入林间的画面。 有没有"哦"的一声恍然大悟? 而 "腥" 这个字的表现更为生动。 上面的图案表示鼻子,下面的正是我们刚才提到的"鱼"字。嗅一条死鱼的味道,能不腥吗? 当然,文字是为了方便记事,肯定是以简便为主,只不过古人没能一次性把汉字抽象到如今的程度。但是这个大军中也不乏 异常质朴 的文字。 比如,下图的 "四" 。 是不是感觉陌生又熟悉?原来古人和我们小时候想过一样的事情。 而接下来 "丁" 这个字,不得不令人拍案叫绝、哭笑不得。 甲骨文"丁" 金文"丁" 可算知道"一丁点"这个说法是怎么来的了。 之前一直说某个字的某字体的其中几个版本,是因为先秦及以前的汉字随地域等因素多有不同,直到秦始皇统一六国后统一文字为小篆,才为汉字的统一发展奠定了基础。而汉代时的隶书将汉字由线条化转为结构化,形成现代汉字字形结构基础。之后三国时期,东汉钟繇造楷书,逐渐产生了我们最熟悉的古文字形态。 现代篇 20世纪50年代《汉字简化方案》提出后,简化字开始普及,并逐渐成为我们生活的一部分。但是不代表文字大军就此没有奇葩。 陕西一种特色面食 "biáng biáng面" 因为其 复杂的笔画 ,成为大家会念不会写的代表。 相信即使有笔画顺口溜 "一点飞上天,黄河两头弯,八字大张口,言字往进走,左一扭,右一扭,东一长,西一长,中间夹个马大王,月字边,心字底,挂个钩担挂麻糖,坐个车车逛咸阳",大部分人一时也是写不出来的。 还有一些文字,长相和内涵非常统一,甚至让人怀疑是假的。它们虽然不常用,但是因为有趣、语义明显,曾经在非主流时代流行一时。比如下面这个nāo字。 不好,很孬,没毛病。 而另一批领跑奇葩汉字的大军以前段时间红极一时的 有丝分裂字 "又双叒叕"为代表。科普一下,这四个字不读"yò yò yò yò ",而是读"yò sh āng r ò zh ó"... 而除了一些人名中常见的如 "鑫、森、淼、焱、垚" 字, "犇、骉、猋、麤" 等字一起出现,仿佛能开个动物园。 对此,中国人民大学文学院博士生导师王贵元在论文里是这么总结的: 秦汉以后, 汉字在实际使用中, 存在着自然演化的、丰富复杂的、既多途探索又系统自我调节的发展历程, 而对此我们还相当陌生。 秦汉以后, 汉字在实际使用中, 存在着自然演化的、丰富复杂的、既多途探索又系统自我调节的发展历程, 而对此我们还相当陌生。 汉字文化一时说不尽、道不完,现代简体字的略览咱们先到此为止。 现在的汉字其实不能算作象形文字(图形象征含义),而是语素文字,重在表意,所以字形复杂,且学习难度比其他语言更大。 不过日常使用的汉字不过六七千,作为受过系统汉语教育的中国公民,我们应付起来绰绰有余。这些奇葩的汉字也就当作学习中的增色,增添几分乐趣。 请不要忘了 好好学习 传承优秀传统文化 请 写 规 范 字 !


戴森球, 终极外星人巨型构造体正在从银河系中消失 撰稿人ethan siegel may 3, 2018 @ 10:00 am 从一声爆炸开始 宇宙就在那里, 等待着你去发现它。 由福布斯撰稿人表达的意见,是他们自己的。 一个部分遮蔽的恒星可能是由于一个尚未完成的外星人巨型结构, 并且可能潜在被盖亚航天器探测到。 也许所有天文学中最伟大的 圣杯 是寻找生命, 尤其是超越地球的智慧生命。鉴于生命在我们的星球上如此丰富和容易的出现, 而生命的成分在我们整个宇宙中随处可见, 这似乎像是一个注定的我们不会是孤独的结论一样。银河所有靠它自己有大约4000亿颗恒星, 每个有它自己独特的历史和生命来已经出现的机会。尽管人类已经成技术上先进的,但搜索地外智能搜索都是空来的, 也许意味着技术先进的文明没有正在以我们会想到的方式沟通。但是一个足够先进的行星可能已经在它们的太阳周围建立了一个球体一个戴森球体来100%利用它的能量。令人难以置信的是, 如果他们存在我们现在有检测它们的技术。 一群戴森被看作是一个沿着到一个戴森球道路上迈出的一步, 在那里光线被一系列绕着恒星环绕的航天器所阻挡。 在地球上, 我们所能利用的能量是由阳光照射地球表面的量决定的。在地球与太阳的距离上, 相当于每平方米约1300瓦特, 如果你强迫光线穿过大气层它会降到1000左右。如果我们要用太阳能电池板来覆盖地球大气层上空的空间, 我们可以在整个地球上连续收集大约1亿6600万吉瓦特的电力。这是一个极大的力量: 大约一秒的价值可以为在地球上的人类提供整整一年使用的能量。但它只是太阳产生的能量的一小部分。如果我们需要更多, 有办法做到这一点。 基于空间的太阳能发电的概念已经存在很长时间了, 但是从来没有人想到过大小数十亿平方公里的一个阵列。一群戴森球体蜂群会甚至更远, 环着或包围整个太阳。 例如, 我们可以在太空中建造一个蜂群来收集甚至更多的太阳能量。想象一下一大串在一个环中移动的宇宙飞船系列或有大量的收集区域的系列的环。这种能量可以用于我们所期望的任何目的: 它可以被反射或束送回地球, 它可以就地用于建立围绕太阳系的一个网络, 或用于星际通信目的。这就是外星人巨型构造体想法的地方-一度被认为是塔比之星变暗的解释最初出现的。 一个正在建设中的戴森球体, 这理论上可以引起大流量的下降并逐步的使恒星随着变暗。然而, 这个外星人巨型构造体的想法当所有其它自然解释被排除时应该被严肃对待。 然而, 可以说最雄心勃勃的巨型构造体将是所谓的一个戴森球体:环绕一颗恒星建造一个利用它所有能量的外壳。我们可以简单地通过调拨一个像水星这样的小行星开采它的铁和氧气, 创造一个反射的赤铁矿表面。如果一个外星人的文明做到了这一点, 它将完全的遮蔽这颗恒星, 使它几乎的无法探测到。 一个戴森球体将完全封装一颗恒星, 利用所有它的紫外线和可见光辐射。如果这个球体是完整的, 只有红外线和更长的波长辐射将被重新发射。 至少, 对可见光望远镜是无法探测到的, 因为这样的球体会完全的阻挡恒星的光线。但甚至一个高度反光的表面也要吸收一些能量。如果你随着时间的推移吸收能量, 为了保持一个稳定的温度你必须重新辐射掉它。这意味着这种能量必须进入宇宙, 即使没有可见光。就像地球在夜晚一样在红外线中散发能量, 因此戴森球体也一样。 地球在夜间发射电磁信号, 但绝大多数是在红外线, 因为它把它在白天吸收的阳光热量在一个更低的温度重新辐射到空间。 欧洲航天局刚刚发布了一大套的来自有史以来最强大的卫星映射和勘查的银河系的恒星的数据: 盖亚。他们已经记录了一个我们银河系中高达17亿颗恒星的信息, 允许我们来创造我们银河系中恒星的最精密3d映射。这不是所有的恒星, 而是它的比以往任何时候记录过的更高的数量级, 包括在第一次盖亚数据中发布的。 盖亚能够测量的伟大的事情之一是大量的恒星的颜色和大小, 从微弱的红矮星 (甚至附近的褐矮星) 到像白矮星的恒星尸体,一直到主序恒星和在所有中最明亮的巨星和超巨星。但是盖亚并不只是观察可见光, 而是也观测近红外线, 这意味着肉眼看不见的天体将被揭示。这包括超酷的巨星和侏儒品种。如果它们存在, 它还可以包括戴森球体, 假设它们有特定的温度光度剖面。这里在左边是经典的 "颜色-幅度" 图, 盖亚观察到了的在右边(下面)。 经典的颜色-幅度 (hr) 图在左边 , 很好与在我们的银河系的恒星盖亚图 (右) 匹配。一个戴森球体的红外签名 (由基平添加) 应该对许多天文台出现的, 包括盖亚, 如果它们的存在足够接近我们的话。 从左下至右上角的大而粗的线是主序列, 在那里将氢聚变成氦的恒星生活着。转向右上角是在巨型或超巨星阶段燃烧较重的元素并膨胀到更大的尺寸的恒星。即使它们是更明亮的, 它们的温度更低的, 因为它们的能量已经弥散到这样一个发射能量的大面积 (一个球体)上。 对一个戴森球体, 你基本上正在这样做的, 但对一个常规的或甚至一个低质量的恒星。你正在为恒星的能量来逃逸创造一个远更大的表面积, 因此它会在远更低的温度下辐射, 同时仍然输出相同的总能量。红外签名是我们怎样共同认为的探测戴森球体的, 但盖亚卫星还把持有另一种可能性, 正如埃里克扎科里森领导的一个团队所指出的那样: 一个有它的视差距离的不匹配的基于亮度的距离。 自1800年代以来采用的视差法 , 涉及注意一个附近的恒星相对远距离的背景的恒星的位置中的明显变化。如果一个恒星的视差距离和亮度距离不匹配, 它可能是由于一个外星人巨型构造体...或只是恒星在一个双星系统中。 当你抓住一个基于你观察到的光的距离的推论然后用完全不同的方式 (通过几何学) 进行测量时, 那两个数字应该排成一条线。盖亚已经看到了一些失调的事实可以表明一些可能性, 外星人巨型构造体确实是其中之一。我们的思维直接走向最奇妙的解释只是人的本性, 尤其是当我们的生命的发现会等待我们沿着这条道路走下去时。但最合理和最平凡的是这些有趣的天体根本不是单恒星, 而是已经看不见的双星伴侣: 一个在这个宇宙中非常常见的事件。事实上, 没有过量的红外线辐射,一个戴森型结构的要求, 指离开外星人巨型构造体假说。 wisepc j0.90 .9被显示为绿色, 是由美国宇航局的广域红外线勘查探索者或wise发现的第一个超酷的棕矮星。这颗恒星位于大约20光年之外。有戴森球体环绕它们的恒星可能会更明亮, 但也会更凉, 这取决于戴森球体与母星的距离。广域红外线勘查探索者只能在盖亚能观察到的距离的一小部分勘查它们。 包括盖亚航天器在内的这套综合观测台拥有原则上能够探测到大约几千光年以外的戴森球体的技术,假设它们是在就像我们的地球距离太阳一样的一颗太阳一样恒星的同一距离。远到100光年外有一个更小的戴森球体的红矮星对盖亚的眼睛会是可见的, 但是一个巨星或超巨星恒星几乎可以从星系的任何地方看到。在最新的数据发布中, 有17亿个天体被调查, 盖亚可以揭示正在建设中的戴森球体。通过与其他红外天文台相关联, 它甚至可能潜在的发现完成的正在辐射足够的能量的戴森球体。然而, 在这份刊物发表的时候, 我们所拥有的全套数据表明在银河系中的戴森球体完全是零。 银河系和周围天空的恒星密度映射, 清楚地显示银河系、大和小麦哲伦云 (我们两个最大的卫星星系), 如果你更仔细看, smc左侧的ngc 104、 稍上方到银河核心的左侧的ngc 6205和略低下的ngc 7078。银河系的全部范围很难从我们自己的银河平面中确定的, 但这个来自欧空局盖亚的映射可能是银河系及其恒星有史以来构成的最全面的图象。 但这并不一定意味着没有任何的,它只是意味着, 如果它们在那里, 我们还没有看到它们。戴森球体可能存在在更远的距离, 围绕更小的、更低能量的恒星, 或者比盖亚能够探测到的直径更大。像广域红外线勘查探索者这样的红外线天文台也已经对它们放置了重大约束, 而下一代天文台如欧空局的欧几里德或美国宇航局的 wfirst可能会从这样一个天体探测废热的签名, 它们将有能力甚至更远搜索这些戴森球体。 艺术家的显示广域红外勘查探测器或wise航天器在它的轨道绕地球的概念。戴森球体会发出红外签名的缺乏对这类外星人巨型构造体放上强烈的限制。 鉴于天文台已经勘查了天空的全套观测, 我们能相对安全地说比以往任何时候都有更多的恒星被更准确的测量了,在目前我们仍然发现了零戴森球体。在那里可能还有智能的外星人, 建立巨大的跨行星帝国来收集和利用尽可能多的能量, 但迄今对它们的证据是零。在如此非凡的证据到来之前, 只有一个合理的结论: 我们的银河系, 正如我们所能说的, 似乎没有这些外星人的巨型构造体的希望的。 注意: 这个故事已经从它的原始形式更新, 包括一个由盖亚测量发布的17亿颗恒星尚未充分分析的可能的还可能会揭示与中红外或远红外数据的戴森球体的修正。爱善西格尔对这可能引起的任何误解感到遗憾。 天体物理学家和作者爱善西格尔是从一声爆炸开始的创始人和主要作家!他的书迁徙术在超越银河在售书的地方都可以买到。


浅谈国家净评估与战略情报分析 远望智库特约研究员 易评估 净评估一向被视为设计战争、设计军队的有效工具。因为,它是"真正意义上的战略评估",可为战略制定与调整、战略规划计划、军事需求分析、兵力规模结构确定、武器装备及技术发展研究、军事理论创新等提供有力支撑。但是,净评估首先是"知彼知己"的评估,毕竟需要将红蓝双方(敌方和我方)及其盟友的数据拿到一起来比较,否则就不能拨开战争与和平的"迷雾"。这就是说,净评估与对外对内情报分析更是相辅相成、密不可分。 一、开展国家净评估需要战略情报分析的支撑 安德鲁·马歇尔说"我们所主张的净评估,到处都是数据问题,最能产生成果的唯一资源就是持续而艰苦的智力劳动。"这就是说,净评估要靠数据来说话。在数字技术时代,谁若及时拥有了真实、可靠、全面的数据,谁就将占据先机。但是这还不够,因为数据本身并不会说话,最终还需要人去解读。如果只有数据而不能深入分析数据背后的含义,那也是惘然。只有科学辩证地解读数据,才能真正获得制胜的法宝。对数据的科学解读,无论是对国家或军队的战略决策、社会企业管理,还是对公私投资都至关重要。然而非常遗憾,数据解读并非易事,即使大牌的领域专家和大型组织机构也常常犯难和犯错。某种意义和程度上讲,这种数据解读属于情报分析的范畴。 对于战略决策与政策制定者及其参谋助手而言,评估外部安全威胁和识别战略机遇始终是一项具有挑战性的任务。所有国家无一不得熟悉这一过程-净评估,同时这也是制定有效的国家战略或政策的先决条件。正因如此,国家净评估(国家层面的净评估)始终与战略情报分析绑在了一起。 梳理研究发现,美国国家净评估的产生和发展总是与情报分析如影随行。美国国家安全委员会各个时期的净评估机构中都设置有专职情报岗位,有时还要求在中央情报局的支持配合下开展净评估,有时甚至直接交由中央情报局来组织净评估活动。 例如,从艾森豪威尔时期美国国家安全委员会净评估委员会组织构成看,最初编配7人(包括陆军上校2名,海军上尉、空军上校、海军陆战队上校、中央情报局官员、联邦调查局文职官员或其它成员),1958年编配8人(包括陆军上校、海军上尉、空军上校各2名,海军陆战队上校、中情局官员),五年后增至16人(包括陆军上校、空军上校各3名,海军上尉、中情局官员各4名,海军陆战队上校、国务院文职人员),都编配有专职情报人员。 再如,1972年春天马歇尔在国家安全委员会建立的美国第一个净评估小组,就设置在情报委员会之下。次年,该小组转移到国防部长办公厅,并更名为"净评估办公室"。起初,该室编配6人,后来最多时达到15人(包括主任,常务副主任,副主任,采购与金融分析员,采购与金融助理分析员,外交事务专家,陆军、空军、海军、海军陆战队、海岸警卫队助理,历史学家,保密管理员,执行助理和行政管理员),另有项目合同制人员5060名,虽然没有编配专职情报人员,但是以国防部指令《净评估办公室主任》形式,明确赋予该室负责管理所有渠道来源的情报信息(甚至包括国家最为核心的绝密情报)的权责,并且依此还可得到情报部门实时的配合支持。 又如,在杜鲁门政府后期,由于朝鲜战争久拖不决而苏联军力稳步发展(包括原子武器的发展),美国国家安全委员会不得不展开对来自苏联的进攻性威胁与美国防御力量的对比分析。在此情况下,美国曾一度干脆依托情报机构来开展净评估。有资料表明,1951年8月31日,美国国家安全委员会就指示:"...中央情报局应当在国内安全跨部门委员会、跨部门情报委员会与参谋长联席会议的协作下,评估1952年中期苏联打击美国本土之净能力。" 其实,早在1936年12月,毛泽东在《中国革命战争的战略问题》一文中就明确指出:"指挥员使用一切可能的和必要的侦察手段,将侦察得来的敌方情况的各种材料加以去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里的思索,然后将自己方面的情况加上去,研究双方的对比和相互的关系,因而构成判断,定下决心,作出计划..."研究表明,净评估之"净"就源于这里的"去粗取精、去伪存真",而净评估之"实"则是对其中"研究双方的对比和相互的关系"的展开。可以认为,毛泽东在这里不仅指明了净评估的核心实质,而且讲到了净评估对于情报和情报分析的依赖。 二、战略情报需求的总根子在于国家净评估 国家净评估需要战略情报分析的支撑。换句话说,战略情报需求根源于国家净评估。这话一点也不奇怪或过分。因为通常情况下,有决策必有评估,先评估后决策,再评估再决策。如果说情报为定下决策服务,那么它实际上是通过评估来为定下决策服务的。 既然情报要为定下决策服务,那么就存在一个"适销对路"的问题。因此,在情报生产上也就不能"拿到什么就算什么",而是"需要什么就去拿什么"。也就是说,若要生产出高价值的情报,就要深入了解和紧紧抓住决策者与政策制定者他们最为关心的东西是什么。我以为,对于情报特别是战略情报工作而言,这个问题非同小可、十分要命。 关于这个问题,有一段趣闻很能说明问题,不妨叙述一番。据有关资料反映,安德鲁·马歇尔当初进入国家安全委员会就是从解决最高决策者的战略情报需求入手的。大约在1969年12月,马歇尔来到国家安全委员会,他的第一个任务就是评估情报到达白宫的流程与质量。为此,他展开了五个步骤的调研活动: 第一步,马歇尔从情报到达基辛格与总统的枢纽站-白宫战情室开始。 他咨询了包括中央情报局、国家安全局、国防情报局以及其他军事机关的情报单位领导,想要知道他们的情报来自何处、如何判断哪些情报比较重要,以至于需要呈送白宫?他发现,国家安全局的领导人每几个月在战情室会见代表,检视当前的情报优先项目,调整他们认为能够改变世界情况以及白宫感兴趣的话题;而中央情报局追踪的各个事件,是以《纽约时报》上的故事为标准来判断哪些重要或不重要的,根本没有费心去找白宫最可能感兴趣的话题。如此等等,看来他们并没有一个统一的方法。 第二步,马歇尔检视了中央情报局的一个情报产品-《总统每日报告》 。他知道尼克松有个非常强烈的偏好,就是在阅览时喜欢边看边作旁注。但是他注意到,过去6个月里,总统在报告上的旁注越来越少,直到最后什么旁注都没有了。他据此断定,总统后来再也没看这些报告了。 第三步,马歇尔回到了中央情报局。 他不明白为什么总统已经完全不再阅读这些报告了,他们为什么还要坚持不懈地向其呈送?为什么不尝试调整改进使它符合总统的需要?中央情报局的长官想当然地认为,以他们的专业水准足以知晓和决定总统需要知道什么。因此,他们只提供他们认为总统需要感兴趣的情报,并且认为已经十分完善,无须改动。 第四步,马歇尔查看了中央情报局的另一成果-《国家情报评估》 。这是国家情报委员会研究与分析的产物,最早从1950年成立起,就是由国家评估办公室来负责的。该室最初由各种"天才"或"精英"组成,除情报人员外,还有一些"局外"的能人。然而到了1969年,中央情报局为内部人前途计,不断地减少"局外"人,而局内人大多在混日子、等退休。使得该室分析能力严重下降,以至于逐渐失去了过去引以为傲的客观性与应对能力。 第五步,马歇尔坐下来分析研究。 他察觉到中央情报局对世界以及影响它的主要力量的看法,似乎与最高决策层完全不同。尼克松与基辛格是从全球视野与战略角度来考虑,并预见决策的短期效果与长期影响,尤其侧重于长期。然而,情报界通常只是关注一个危机中潜藏的危险,而且还经常在极为严密的分析中掺杂私心杂念,这就难怪其不能提供有价值的信息了。 通过五步骤的调研,马歇尔感到:中央情报局并不理解尼克松与基辛格给他们定下的规则,也不知晓总统与他的顾问最想完成的事情是什么;尽管尼克松与基辛格更为关注他们的决策可能带来的长期影响,然而情报机关在分析时,却完全无视长期影响的存在。其结果众所周知-尼克松总统最终不得不下令彻底改组了情报机构。 那么,决策者与政策制定者究竟关心什么呢?马歇尔基于这次调研取得的成果,在一份备忘录中清晰地写道:"国家政策制定者希望了解美国在不同竞争中所处的位置,他们对我们所处的相对位置以及有何种趋势或因素可以影响到它-这个问题感兴趣。更进一步说,了解上述因素和趋势产生的原因显得极端重要。"换句话说,国家政策制定者需要的是与净评估相关的情报,只有按照净评估的思路去生产才能满足他们。 这是一段极具价值的论述,我把它解读成"为什么的为什么":决策者需要了解掌握国家和军队在不同竞争对抗环境中所处的位置到底如何-究竟有利还是不利、优劣或短长的状态(即"是什么"),特别是影响、制约或决定这种状态好转或恶化的趋势与因素有哪些(即"为什么"),更进一步讲,产生这些趋势和因素的深层原因或根源与基础在哪里(即"为什么的为什么"),以便最终找到真正重要的问题(挑战与风险)和机遇(解决问题的机会)所在,并籍此寻求有效的战略和政策,做好规划计划。我以为,战略情报分析就要为研究和回答"为什么的为什么"提供切实的支持。如果不是这样,就没有明确的目标与方向,就不能做到有的放矢,就难以找到真正的不足和缺口,针对性、有效性就无从谈起。 其实,毛泽东对此也有精辟论述。他说:"指挥员的正确的部署来源于正确的决心,正确的决心来源于正确的判断,正确的判断来源于周到的和必要的侦察,和对于各种侦察材料的联贯起来的思索。"学界认为,这便是毛泽东的"ooda理论"(决策周期论)。我以为,这里的"判断"就是"评估"。显然,按照这个逻辑,战略情报需求的总根子就在于国家净评估了。如果不循这个逻辑,那么战略情报工作就难以作到点子上。就战略情报的生产来讲,必须尽力避免过多无用甚至有害情报信息的干扰。当然,有效避免认知上的失调和偏颇,不仅要盯住支持我之结论的情报,也要重视反对我之结论的情报,而且要更多地去尝试寻找与决策者思路不一致的情报,尤其要避免用一些错误的情报来为以前的错误决策辩护。 三、情报分析本身也要应用净评估思维与方法 前面谈到净评估需要情报支撑、情报需求源于净评估,这里要说的却是情报分析工作本身也要应用净评估思维与方法。实事求是地讲,一些学者并不赞同这个观点,他们认为情报工作要么关注一方、要么关注另一方,至于双方的相互作用问题,那是净评估研究的事情。 关于这个问题,美国资深净评估专家菲利普·卡尔博尔博士认为:"我们判断敌方的意图,而敌方的意图是基于他们对我们的能力的详细情报而作出的。在这种情况下,假如我们对自己的能力都没有很好的认识,那必然是不合适的。换言之,我们对敌方和其盟友兵力能力及部署的理解,至少在质量上应当与敌方所获得的关于我们的情报相当。"亦有资料反映,美国"中央情报局在研究潜在敌人可能带来的 威胁 的过程中,由于缺少关于美军强弱项的数据和洞察,因而往往感到特别沮丧...经验表明,在对己方能力没有足够了解的情况下,评估就会显得很空洞。"这就是说,通常在较低层次上把我情与敌情(内情与外情)分开,或许是对的。不过,在很多问题上,对手对我的了解,甚于我对自己的了解,又似乎不尽合理,而从情报管理角度考虑这却是必需的。但是,如果不在某个层次和程度上有所改变,情报分析就会遇到瓶颈而难以突破。显然,这种"研究两个或两个以上实体间相互作用的状态和趋势"的作法,涉及到了净评估的使命和范畴。 我注意到,台湾地区学者潘东豫博士在《净评估:全面掌握国家和企业优势》中也指出:"竞争者分析是针对竞争者的行为能力所实施的分析作为,它的目的是在了解竞争者目前与未来之战略态势,可以说是站在竞争者的观点所从事的 反净评估 分析。"也就是"我知道你知道我知道你知道..."的循环。我以为他是从另一个角度,讲到了情报分析对于净评估思维与方法的应用问题。 净评估分析的国家间关系不是合作关系而是竞争关系,研究"战略竞争性"是净评估与一般战略研究的主要区别之一,即使一般的情报数据解读也需要借助净评估这种"竞争性的"科学辩证的思维与方法。例如,二战期间美国海军研究要在轰炸机哪个部位加装甲以更好保护飞机的问题,海军研究人员仔细研究执行任务归来的飞机中弹数据后,建议装甲应该加在飞机被打得最烂的部位。这是最简单不过的思维方式。而匈牙利统计学家亚伯罕·沃德却指出,不能只考虑安全飞回的飞机而不去研究那些被击落的飞机。飞机上的弹孔数据表明它虽然受到如此创伤,最终还是能飞回来;而那些被击落的飞机肯定被击中了其他更为致命的要害部位。于是,沃德建议海军增强飞机上一些没有被击中的部位,因为那些地方如果被击中,飞机可能就回不来了。在我看来,这就是对净评估这种"竞争性的"科学辩证的思维与方法的典型运用。 四、情报分析要因应动态净评估的需求而滚动发展 净评估与一般工作层面的评估最大的区别在于,它不仅要作静态的对比,还要作动态的衡量。动态的净评估就需要动态的情报分析。如果说净评估是一个连续的过程而不是一次性产品,那么同样,情报应该也是滚动发展的,有它发生、发展和消亡的过程。按照净评估的理念和追求,决策者需要的是一幅涵盖双方军事、技术、政治、经济和文化的全景图,而不是"盲人摸象"式的情报碎片。不仅如此,它需要还是一幅不断发展与动态变化的全景图,是处于运动中的"整个大象",而不仅仅是它在某一时刻的状态片段。 不可否认,情报分析有其自身的特点规律,完全可以作为一个相对独立的领域来运作。但是,我想说的是,净评估是前瞻性的评估,当然需要前瞻性的情报分析来支持。如果我上述三个观点成立的话,那么前瞻性情报分析在为净评估提供支持的过程中,就能增强自身的主动地位。因为如果老毛奇"与敌军一开战,所有计划都完蛋"的格言是正确的话,那么要想获得胜利,甚至仅仅想在战争初期阶段生存下来,就必须非常重视在不确定的情况下,尽可能地确保前瞻性的战略评估-净评估的正确性。与之相应的情报分析同样也要具有一定的前瞻性,而不是等事情完全发生了再去描述,也不仅仅是等它发生一段才去描述一段。或许有人会说,不要把手伸得太长了,那样会超越情报分析的范畴。但是,可以试想一下,如果厨师作菜时根本不前瞻食客随后的行为与感觉,他还能成为一个好的厨师吗? 研究表明,美国在第一次世界大战与第二次世界大战期间之所以出现"战略自杀"现象,其中有许多鲜为人知的原因。美军就总结认为,突出的是美国外强中干的现实遭致外敌觊觎、缺少对潜在敌人的严密监督、战争与和平的"迷雾"过多以至遮蔽了真正应当关心的重大问题,特别是能力与期望之间的不匹配问题,也就是缺乏对敌我军力的净评估。美国之所以在战争爆发后前6个月内遭到灾难性袭击,与战前美国政府动态情报分析的缺失或严重错误,以至不仅没有预料到日本帝国主义的危险,甚至在某种程度上还起到诱使日本采取先发制人军事打击的反面效果,有重大关系。 五、战略情报领域也是国家净评估的重要议题 上世纪70年代初,美国国家净评估的"五个议题样板"中,就有情报这个议题,题目是"比较美苏情报活动"。其中讲到: 美苏两国领导和政策制定者都有很多途径可以了解另一方的政策、项目和活动。由于各种原因,情报工作在其中占据了特殊的位置,包括生成信息所需要的资源、形式、内容和可靠性等。比较分析两个国家如何收集秘密情报信息并将其推送给最高层领导将是一个兴趣点,不仅在于发现那些我们处于劣势的方面,而且在于展示对方形成对我认知的手段。 该"样板"指出,对美苏情报活动的净评估将包括三个方面:一是比较双方收集、处理、生成完整情报的活动。二是评估各个系统将情报推送给最高领导人的手段,以及这些情报在领导人形成对对方认知的过程中发挥的作用。三是评估双方因信息的可获得性而导致的问题和机遇。 由此可见,美国国家净评估与情报分析的关联程度之高,以及情报分析对于国家净评估的重要程度之高。 当然,我这里并不是要说就"美国对"而"他国非"。事实上,美国净评估也存在种种的弊病,只不过限于我们今天讨论的主题,不便阐发罢了。我历来主张,对待美国净评估的态度,就要像毛泽东所指出的那样,"...


epc模式 (一)epc模式的概念:epc为英文engineering-proc rement-constr ction的缩写,我国有些学者将其翻译为设计一采购一建造。 engineering一词的含义极其丰富,在epc模式中,它不仅包括具体的设计工作(design),而且可能包括整个建设工程内容的总体策划以及整个建设工程实施组织管理的策划和具体工作。因此,很难用一个简单的中文词来准确表达这里的eneineering的含义。由此可见,与d+b模式相比,epc模式将承包(或服务)范围进一步向建设工程的前期延伸,业主只要大致说明一下投资意图和要求,其余工作均由epc承包单位来完成。 而epc模式则特别强调适用于工厂、发电厂、石油开发和基础设施(1nfrastr ct re)等建设工程。 proc rement译为采购是恰当的。epc模式在名称上突出了proc rement,表明在这种模式中,材料和工程设备的采购完全由epc承包单位负责。 例题:下列说法正确的是[ ] a. 在epc模式中,包括具体的设计工作 ; b. 在epc模式中可能包括整个建设工程内容的总体策划; c. 在epc模式中可能包括整个建设工程实施组织管理的策划和具体工作; d. epc模式则特别强调适用于工厂、发电厂、石油开发; e. 在这种模式中,材料和工程设备的采购不由epc承包单位负责; 答案:a.b.c.d (二)epc模式的特征:与建设工程组织管理的其他模式相比,epc模式有以下几方面基本特征: 1.承包商承担大部分风险:一般认为,在传统模式条件下,业主与承包商的风险分担大致是对等的。而在epc模式条件下,承包商承担设计风险,不可预见且无法合理防范的自然力的作用的风险。 2.业主或业主代表管理工程实施:在epc模式条件下,业主不聘请"工程师" 如果业主自己管理工程,其参与程度不可能太深。但是,如果委派业主代表则不同,在有的实际工程中,业主委派某个建设项目管理公司作为其代表,从而对建设工程的实施从设计、采购到施工进行全面的严格管理。 例题(04年题):epc模式条件下,工程质量控制的重点在( )。 a.施工期间检验; b.竣工检验; c.竣工后检验; d.设计图纸审查。 答案:b 3.总价合同 epc模式所适用的工程一般规模均较大、工期较长,且具有相当的技术复杂性。因此,在这类工程上采用接近固定的总价合同,也就称得上是特征了。 (三)epc模式的适用条件 (1)在招标阶段,业主应给予投标人充分的资料和时间,以使投标人能够仔细审核"业主的要求",另一方面,从工程本身的情况来看,所包含的地下隐蔽工作不能太多,承包商在投标前无法进行勘察的工作区域也不能太大。 (2)虽然业主或业主代表有权监督承包商的工作,但不能过分地干预承包商的工作,也不要审批大多数的施工图纸。应突出对承包商过去业 绩的审查,尤其是在其他采用epc模式的工程上的业绩(如果有的话),并注重对承包商投标书中技术文件的审查以及质量保证体系的审查。 (3)由于采用总价合同,因而工程的期中支付款(interimpayment)应由业主直接按照合同规定支付,而不是像其他模式那样先由工程师审查工程量和承包商的结算报告,再决定和签发支付证书。在epc模式中,期中支付可以按月度支付,也可以按阶段(我国所称的形象进度或里程碑事件)支付;在合同中可以规定每次支付款的具体数额,也可以规定每次支付款古合同价的百分比。


【应诊专家】李欣,市第三医院心内科ccu病区主任,副主任医师,对急性心肌梗死、急性心力衰竭、恶性心律失常、急性肺栓塞等心内科各种急危重症的救治经验丰富。 胜利小区张先生:我今年刚38岁,因为胸痛就诊,通过各项检查被确诊为急性心肌梗死,我这么年轻怎么就得心梗了呢? 李欣主任:急性心肌梗死是指心肌的缺血性坏死,是在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉血供急剧减少或中断,使心肌严重而持久地缺血所致部分心肌急性坏死。此外,由于生活节奏加快,当前年轻人压力增大,不良的生活方式,高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病患病率增加等因素,45岁以下人群急性心肌梗死的发病率呈逐年上升趋势。 急性心肌梗死包括5型:1型,在冠状动脉斑块基础上,由于斑块破裂、糜烂、侵蚀等原因,继发急性血栓形成而发生的急性心肌梗死,这是我们临床中最常见的类型。2型,与冠状动脉血栓无关的心肌耗氧量和供氧量不平衡导致的心肌缺血,通俗地说虽然冠脉未形成血栓,但由于供血量与需要量出现了不匹配的情况,导致心肌缺血缺氧坏死。3型,心脏性猝死。4型和5型是分别与冠状动脉介入治疗、冠状动脉旁路移植术相关的心肌梗死。 青青家园李先生:出现怎样的症状考虑是心肌梗死,一旦出现症状,正确的自救方法是什么? 李欣主任:急性心肌梗死典型症状是胸骨后至咽部,或在心前区疼痛、憋闷、压迫感、紧缩感、烧灼样,向左肩、左臂、后背放射,伴随出汗、便意、恶心、呕吐、濒死感,持续常大于30分钟,休息和含服硝酸甘油一般不能缓解。约半数以上的急性心肌梗死患者,在起病前1-2天或1-2周有前驱症状,最常见的是原有心绞痛加重,发作时间延长;服用硝酸甘油效果变差;继往无心绞痛者,突然出现长时间胸部不适。其他症状还有:1.少数患者无疼痛,一开始即表现为休克或急性心力衰竭。2.部分患者疼痛位于上腹部,可能误诊为胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症;少数患者表现颈部、下颌、咽部及牙齿疼痛,易误诊。3.神志障碍。可见于高龄患者。4.全身症状。难以形容的不适、发热。5.胃肠道症状。表现恶心、呕吐、腹胀等,下壁心肌梗死患者更常见。一旦出现上述症状反复发作或持续时间超过半小时,应及时去正规医院心内科就诊,避免漏诊。 一旦怀疑为急性心肌梗死,您应立刻停止活动,卧床休息,减少心肌耗氧;可吸氧,注意保暖;如果血压不低,可舌下含服硝酸甘油1片,5分钟后含服第二片(低血压患者注意不能服用),不能缓解应立刻呼叫救护车,尽快就诊于最近的专科医院。"时间就是心肌、时间就是生命",患者应尽可能在120分钟内开通闭塞的冠状动脉,不要耽误最佳治疗时间。每延长1小时死亡率增加10%!在可进行急诊冠脉介入治疗的医院,尽快进行急诊介入开通血管;在无条件进行急诊手术的医院选择静脉溶栓溶通闭塞血管,如溶栓未通应及时转院进行补救性冠脉介入治疗。 冶金生活区王女士:自己患冠心病多年,要想远离心肌梗死,平时应该注意什么? 李欣主任:首先一定要规律用药,定期按医嘱复查,到正规医院心内科系统治疗,切记不要私自停药或减药。其次,避免过劳、熬夜、激动、暴饮暴食、寒冷刺激、便秘、大量饮酒、吸烟,做到合理膳食,饮食以水果、蔬菜、低脂奶制品、高纤维谷物,减少饱和脂肪酸摄入,尽量以豆油、菜籽油、麻油、玉米油、茶油为食用油。提倡中等强度的有氧运动,以不增加心脏负担和不引起不适感为原则,以渐进的方式制定运动计划,避免过度运动及诱发心绞痛。同时,在医嘱下控制血压、血胆固醇、血糖、尿酸等指标达到合理的范围,控制体重达到标准体重。


高铁路客运服务质 量的路径研究 摘要:铁路作为中国广阔人民群众使用最频繁的中长距离出行交通工具,它拥有普通交通工具无法替代的社会功能和地位。中国幅员辽阔、横跨经纬度大,铁路是中国居民出行重要的交通工具之一。成都铁路运输学校由于大量旅客选择铁路交通工具出行,这么就会导致铁路服务质 量满足不了日益增长的旅客需要,铁路部分迎来了新一轮的机遇和挑战。基于此本文剖析了提高铁路服务质 量的必要性和困难,并提出理解决铁路服务质 量的路径。 要害词:铁路交通;客运;服务质 量 随着大家生活水平的进步,大家对服务质 量的要求随之进步,对铁路客运部分的要求也跟着进步,而铁路部分旧的管理看念现已不再适合现代的管理概念。在两者的冲突下,铁路客运部分只有求变求新才可以破茧而出,才能带领客运部分打破重重困难获得新生,成为新年代铁路客运部分,成为旅客满足、国家放心的部分。铁路客运服务质 量的进步是一项势在必行的任务。 一、提高铁路服务质 量的必要性 随着市场经济的不断发展,中国取得了无穷的成绩,在运输方面也是成效无穷,由过往单一的运输方法发展到现在各式各样的运输方法,乃至高铁技术现已是国际化水平。各式的运输方法之间存在着剧烈的竞争,铁路部分作为中国长期以来的重要运输方法也面临着无穷挑战。因此提高铁路服务的质 量,已成为铁路部分变革的必经之路。 二、铁路客运服务质 量存在的难处 1.客运服务质 量不可量化 铁路运输服务是一项无形的商品,需求由旅客的主看感知来决定。旅客评判铁路部分客运服务质 量是依据他所瞧到的铁路样貌以及铁路客运服务人员给他的感觉而对铁路部分服务质 量进行打分的,而不是从理性的角度出发瞧待铁路服务。由于不同人在认知水平上存在差异以及乘客出行期看要素的影响,因而旅客对接收到的铁路服务感觉是不同的。综上所述,运输服务的质 量是不可以量化的。 2.客运服务质 量影响要素众多 一个完整的铁路运输进程是需求机务,电务,车务,车辆,供电,工务等部分的协调运作才能完成的,并且还会因为突发的天气要素或者人为要素而受到影响。而且铁路运输是在一个非封闭的空间内进行的。成都机电工程学校运输进程的要素是有很多可能性的,有可能是人为的要素,也可能是管理水平影响或者是各种环境原因。 三、提高铁路服务质 量的路径 1.进步服务认识 传统铁路部分接受的是旧的教育内容,所展现的是要求管理旅客而不是服务旅客,因而客运部分人员表现出来的是管理型职工而不是服务型职工,但这现已显著落后于新年代。新年代要求铁路工作人员建立"旅客至上"的服务理念。可以经过三种路径进步职工的素质:一是加强职工的思维教育;二是修改训练内容,不只要把"全心全意为旅客服务"的理念写进训练课程,还要在训练课程中添加心理学,人际交际学等的有关知识内容;三是树立完整的训练制度,严厉要求客运人员有必要进行岗位训练且有必要经过训练后方可正式上岗。 2.经过服务训练提高铁路的服务人员素质 (1)训练用高标准完善客运部分的教育训练功能,让客运服务人员在上岗前都可以经过训练进步自身业务素质。客运服务人员岗位资格训练率有必要达到100%,管理人员和特别类型的持证上岗率为100%,服务人员每两年加入的训练天数不得少于10个工作日,未能达到规则的标准和考核不合格的职工不得上岗,需求重新加入训练。经过这一措施,致力于把铁路客运服务人员打造成高质 量、高水平的团队。(2)职业道德训练工作人员作为铁路客运部分的一张名片,其职业道德也代表了铁路客运部分。因此,工作人员要把客户放在第一位,要建立"为旅客服务"的宗旨,职业道德是任何一个部分都不可或缺的。成都高铁学校(3)赏罚双管齐下拟定行业服务质 量激励、奖惩方法,开展创立品牌列车、示范队伍和服务明星等活动,打破干好干坏一个样的分配机制,以优质服务赢得顾客的满足。并经过完善的评价系统,树立职工奖罚的评选制度,做到奖勤罚懒,鼓舞先进,以点带面,促进服务质 量整体进步。 3.提高铁路客运服务管理水平 (1)进步管理认识管理水平进步的重要路径是交流,有效的交流可以很大程度上提高铁路部分的管理水平。交流不只包含管理者和被管理者的交流,还包含管理者和管理者之间的相互四川铁路学校交流以及被管理者和被管理者之间的交流。管理者在行驶管理权的时分要建立四种管理认识:第一个是责任认识,管理者的主要责任是服务职工;第二种是疑问认识,管理者在实际操作中碰到疑问要采取活跃的态度应对疑问,抓出疑问的根本;第三种是创新认识,一成不变的管理不可以称之为管理,以本质为出发点,融 合实际并汲取外界的思维,看念制造出更复合自身发展的管理制度;第四种是抢先认识,管理者在管理进程中要不断学习,及时引入先进的管理方法和理念,带领队伍不断前进。(2)进步管理水平管理水平的进步需求管理部分严厉执行管理制度,建立"为旅客服务"的宗旨,充足进步工作人员的活跃性和主动性;管理水平的进步需求开创新的奖励制度,这可以参考现金公司的内部职工制度,使得职工完成物质和精神两方面的丰盈;管理水平的进步需求采取灵敏的管理方法来评定职工的收入,可将职工的收入分为三部分:一部分是职工的固定工资,一部分是由职工的表现决定的,一部分是旅客的评价决定的。这么能让职工更加重视进步客运服务质 量。 四、结束语 铁路客运部分一直是一个面向广阔人民群众的重要窗口,应该活跃贯彻实行党的思维方针,活跃主动地寻出铁路客服服务质 量的解决方案,进步整铁路部分的核心竞争力。提高铁路客运服务质 量,是创立和谐发展社会的重要基石,是保证铁路客运部分高速发展的重要组成部分。


肝血管瘤的"大小"如此区分?肝血管瘤的大小差异很大,可以从小于1cm到20cm不等。随着医学影像学技术的发展,目前经常在体检的健康人群中发现1-2cm左右的小血管瘤。肝血管瘤的大小区别并无绝对的标准,参照肝癌的标准,5cm以下的可以认为是"小血管瘤",5-10cm的是"大血管瘤",10cm以上的可以称为"巨大血管瘤"。一部分的血管瘤会缓慢增大,但大部分的血管瘤生长很慢,许多年一直呈静止状态,终身不需要任何治疗及处理。 肝血管瘤会有什么样的临床表现?肝血管瘤会破裂吗?小的肝血管瘤多无明显临床症状大的血管瘤可以有腹胀、上腹部不适等非特异的、模糊的自觉症状,这样症状的形成可能是由于体积因素引起肝包膜的张力变化或者是对相邻脏器有压迫作用。如果患者有明显的上腹部疼痛、反酸、饱胀不适等,应行胃肠镜等检查排除胃、肠的病变,因为这些上腹部不适的症状由胃肠疾病引起的可能远比血管瘤引起的可能性大的多。很多患者实际是在患有慢性胃炎、胆囊炎、结肠炎等疾病时到医院检查,偶尔发现肝血管瘤的。即使的大的血管瘤也极少发生自发性的破裂,所以肝血管瘤一般不用担心破裂大出血可能。但巨大血管瘤可因腹部外伤而破裂。且巨大血管瘤瘤内压力较大,即使用细针头穿刺或活检取材,也有招致大出血危及生命的报道。所以一般不建议穿刺活检。


需要做实验室建设的朋友,在建设之前都会做全面的评估和考察,那么微生物食品实验室应该怎么样去建设呢?下面我们一起来看看专家给我们的解答。 食品微生物实验室在建设的时候,对于无菌的建设是非常重要的,食品微生物实验中主要检测的对象分为,细菌和真菌以及真病菌之分,一般需要对这些独立的细菌检测要求有独立的设置,像:真菌检测、致病菌检测。 有很多朋友在建实验室的时候,还有可能受到资金、场地等条件的限制,只能够建立一个无菌室,这样是不是也是可以的?不过要注意哪些事项呢? 食品微生物实验室建设时无菌室的建设很关键,食品微生物检测对象主要分为细菌、真菌、致病菌,一般要求独立设置细菌检测、真菌检测、致病菌检测的无菌室,但受资金、场地等条件限制时,只够建设一间无菌室,细菌、真菌、致病菌接种操作均在同一间无菌室进行,是否可行?有哪些注意事项?


对于家庭装修很多人或许只注重材料、设计的布局好不好,其实我们除了看得到摸得到的东西之外更需要关注那些天天用得到却隐藏起来的工程,尤其对于家庭的用电环境更应该重视,这不但便于日后的生活,更是对全家人安全的保障,今天我们一起来看一看家居用电环境的知识! 1,家装布线有学问 在装修接线时,如果导线太细,线路上的电能损耗就会加剧,长期使用会影响家用电器的使用寿命。如果线路过细,会导致线路发热加剧,绝缘工作温度越高,长期高温下,电线容易绝缘老化,增加电线短路和火灾事故的隐患。 按照新的电气化居室要求,进户线截面不小于10平方毫米,厨房、卫生间室内导线不小于6平方毫米,其他不小于4平方毫米。 卫生间可设置独立回路插座供电热水器使用。 同时,空调回路上的电源插座不宜超过2个。 2,电工装置如何安排开关 在装修时,根据室内灯光的布置要求,可以选择1位、2位或多位开关,单极、双路开关,中途开关,调光、等等。不同系列的开关除外形不同外,按钮的造型,大小均有变化,新颖的纯平开关开关具有不错的视觉效果和舒适的手感。 如果家里面有小孩,建议选用带保护门的插座,可免除小孩用手指或铁丝等导电物体捅触插孔而可能引起的触电危险。保护门遮蔽插孔,除非插头插入,否则单孔不能打开,提供了安全保护。 3,配电箱 一般来说,照明、插座、容量较大的空调或用电器各为一个回路,而一般容量空调两个合用一个回路。当然,也有厨房、空调(无论容量大小)各占一个回路的,同时注意安排漏电保护。控制总容量在电表的最大容量之内,家用配电箱一般有6、7、10个回路。(目前电表一般为10-40a) 下面推荐一套安装参考方案,具有一定的参考价值。 适用于50-80平方米的2室2厅1卫户型(含2室1厅1卫) 建议配置: 主卧2位开关1只;次卧1位开关1只;厅3位开关2只;厨房2位开关1只(1位为换气扇);卫生间3位开关1只(1位镜前灯、1位换气扇)。电源箱建议选用箱壳6个回路(总开关加漏电保护2个回路,实用4回路:2路空调,1路照明,1路电源。) 各室内开关均按单极开关考虑。如果需要选用双路开关,则还需相应增加另一只双路开关。例如:次卧室中原1位开关如需改用双路开关,那么在室内应相关增加另一只双路开关,才能实现两处控制一个灯的目的。 最后提醒大家的是:在装潢时,请装潢公司提供或自己亲自动手画一张住宅电力接线图。图上标明住宅内每条线路是如何布置的,用的是铜导线还是铝导线,线径是多少,每个插座可以插接多大负荷,电表的容量是多少,可以使用的最大用电负荷是多少,线路和电能表是何时安装的,等等,只有这样一图在手,才能使新居真正亮起来。


热污染小汽车污染与生态 全球因热污染不断增加所造成的气侯异常(气温异常低或异常高及各类气候灾害)现象给生态及人类社会带来的灾害明显增多,并有不断加重的趋势。现在世界各国政府都不愿意承认(怕本国的经济受到限制)的真相是:是经济无控制的盲目大发展所造成的直接热污染和低能效高能耗的生活及生产方式所造成了全球气侯异常现象明显增多{小汽车和飞机【这两项都是最典型最严重也是量最大的热污染和空气噪音土地水污染等的碳消费群体,只有抓住这个属于特大西瓜的碳纯消费群体,才是真正想控制和能控制碳消耗过快增长的最真实最有效举措,而其他(工业项目不包括在内)只属于芝麻类的所谓低碳或所谓碳零排放的举措都不可能是控制碳消耗继续猛增的有效举措,这难道还有什么疑问吗?】出行所消耗掉的石油能源比重过大(早已超过50%)使用成本过高污染危害过重是不合理不正常不节约的,更不利于环球气侯和生态环境保护,是不符合所有人的生存发展利益的。小汽车和飞机实际是全球也是全中国最大的石油能源消费群体和最集中最严重最主要的污染源。小汽车和飞机产业链比重越大发生生态灾难和经济危机的风险越大}。造成全球气侯异常的最直接最主要原因绝不是温室气体二氧化碳和甲烷,二氧化碳和甲烷只是人为热污染的副产品,只是人为造成环球气侯异常的间接原因。人为造成环球气侯异常的最直接也是最主要原因实际是人类日益增加的能源资源消耗总量所带来的直接的对环球陆地大气层(摊大饼型城市及已连成片的城市热岛,再加上地表温度更高的黑色沥青公路飞机场和沙漠化土地的总面积不断增加等)及各类水体的热污染(环球各类水体被人为直接热污染的总量逐年增加)和化学污染,既人类的各式各样的生活或生产活动使地球陆地大气层和包括海洋在内的各类水体的热污染及化学污染的总量逐年不断增多,实际是环球气侯异常情况增加【表现为暴雨洪涝灾害强雷暴酸雨龙卷风沙尘暴大面积干旱阴霾大雾天气冰雹凝冻等(气象表现为旋转气流及冷热垂直强对流)极端灾害性天气明显增多】和环境污染加重的最直接最主要的原因。 最新观点及看法;针对政府有关部门为小型飞机准备逐步开放低空(应该严格控制使用)的决定,个人认为这类有关人类生存利益(会带来更大范围更严重的噪音污染及生命危险)的决定不符合相关地区人民的利益和愿望。 听说有人正在研制可以飞的汽车。不难想象若城市交通再加上能飞的汽车将是什么情景?这难道就是所谓的科学幻想和所谓的创新吗?无疑人的科学和创新行为是需要控制的。


新课堂中小学生的自主学习能力被放在前所未有的重要位置, 自主学习就是一种让学生主动参与学习的学习方式,是学习者根据自己的学习能力、学习任务、积极主动的调整自己的学习策略和努力程度的过程。它是终身学习的基础,对任何一门学科、任何一个学习环境、任何阶段的教育都非常重要。作为教师,要努力创设机会,激发学生学习的兴趣,使学生成为学习的主体,让学生的学习由被动变为主动。自主学习的能力和习惯将直接影响学生可持续发展的能力。下面就小学数学教学中如何培养学生的自主学习能力谈一点粗浅的认识。 一、创设民主、开放的课堂学习环境,激发学生自主学习的意识和欲望。 学习的主体是学生。学生学习的积极性、主动性是内因,教师只是外因,外因必须通过内因才能起作用。有人说:没有学生积极、主动参与的教学是失败的教学。而要学生参与教学活动,首先需要教师创设良好的学习环境与气氛。其次,多组织讨论、交流甚至争辩,使每个学生都有充分表现的机会,并通过学生间的交流,学习别人的优点。如为了让学生建立1平方米的空间观念,我设计了以下教学环节: 师:边长是1米的正方形,面积是1平方米。(板书)现在请大家闭上眼睛仔细想一想1平方米究竟有多大,教师在黑板上画1平方米,等会儿把你想的1平方米和老师画的1平方米大小比较一下。师在黑板右上角的地方画出1平方米正方形。 师:好,睁开你聪明的眼睛,找一找,1平方米在哪里? 生纷纷举手,用手比划着,并叫嚷:我知道,我知道... 在这样的氛围中,学生自然就会产生自主学习的意识和欲望。 二、确立目标,启发自主参与。 清晰的教学目标宛如醒目的靶子,为教与学指明了方向。而目标这一概念对小学生来说比较抽象,为此,把"今天我们要达到的学习目标"改为"今天你们想学到什么?"例如,教学"梯形面积",看到课题你想学到什么?学生根据课题,联想到平行四边形面积的学习。经过思考后,纷纷举手发言,有的说:"想知道梯形面积计算公式的来源?"有的说:"能运用公式正确计算梯形的面积。"...这些问题就是这节课的学习目标,根据学生的回答,教师依次将学生所说的问题展示出来,学生明确了本节课学习内容和需要达到的程度,进而围绕目标,带着问题积极主动参与到学习活动之中。 三、改进教法,指导自主学习的方法。 要学生主动地学习知识,关键是教给学生学习方法,使学生逐步掌握正确的思维方式,培养学生的归纳、比较、分析、综合、抽象、概括等教学能力,逐步掌握学习方法,养成自主学习的能力。 1、 多让学生亲手操作,提高自主学习的实效性。 数学知识具有不同程度的抽象性,为适应学生的思维方式,符合小学生的认识规律,在指导学生学习抽象数学知识的原理时,就是要为学生创造操作的机会,使学生通过具体操作进行大量的感知,建立表象。例如,在教学三角形面积的计算时,让学生拿出课前准备的各类三角形动手剪一剪、拼一拼、折一折,使三角形转化为已学图形,推导出其计算公式,有了平行四边形面积的推导经验,这时不断剪、拼、折的探索和教师的点拨启发想出了多种方法。有的用"倍拼法",有的用"剪拼法",有的用"折拼法"。这样通过学生自主活动、自己动手操作,不但使学生积极主动参与学习过程,掌握新知,更能培养学生的综合能力,促进学生思维的发展。 2、 多让学生合作讨论激发自主学习的积极性。 课堂上变教师讲授为学生讨论、合作学习,使学生成为学习的主人。在教学中,大胆放手,给学生充足的时间,去讨论,去合作学习,让学生成为学习的主角,成为知识的主动探索者。我经常告诉学生:"课堂是你们的,数学课本是你们的,三角板、量角器、圆规等这些学具也是你们的,这节课的学习任务也是你们的。老师和同学都是你们的助手,想学到更好的知识就要靠你们自己,同时也可以组内互相合作,相互讨论、竞争。"在创设的研讨、竞争的学习气氛中,学生始终处于不断发现问题,解决问题的思考状态,一节课下来不但学到了自己感兴趣的知识,还使自己的自主性得到充分发挥。 总之,在教学过程中合理运用自主学习才能使教育者自主发展,才能体现素质教育的本质要求。


摘要 土地升值,导致城市更新合作项目中的"土地方"违约案件持续增多。如何有效防止此类纠纷的发生,并在此类纠纷发生后,有效维护投资企业的合法权益,本文作者将从亲身处理的大量案例中,为您撷取经验、教训。 随着建设用地价格的持续上涨,在城市更新领域里,"土地方"即原土地权利人(含持有土地使用权的项目公司的股东)行使合作开发合同解除权,中途违约的事时有发生,且呈不断增多之势,有资料显示,自2011年至2017年,全国共发生城市更新违约纠纷334件,其中,原土地权利人违约的有201件,占全部违约纠纷总量的60.18%。 众所周知,城市更新合作项目周期长、投资大、利益关系复杂,一旦一方违约,项目停滞不前或陷入诉讼,总会产生巨大影响,研究土地权利人违约案件的规律,总结此类案件的经验教训,及时有效应对"土地方"违约,就成了城市更新投资企业的必修课。 根据我们办理过的大量的城市更新纠纷,我们认为,原土地权利人虽然在城市更新过程中具有支配作用,防范和制约原土地权利人恶意违约也并非无路可走。在城市更新实践中,着重做好以下几个方面的工作。 一、对原权利人进行必要的信用调查 投资者投资城市更新项目,打交道的对象并非土地,而是人,包括企业法人、股东及其实际控制人等。而不同的企业法人、股东及其实际控制人,其履约能力、诚信度是有所不同的,我们经常看到某企业将其拟实施城市更新改造的建设用地今天卖给a公司,明天又毁约卖给b公司,在不断毁约中追求土地利益最大化,更有甚者,有时同一块土地,竟被权利人同时与两家甚至三家开发企业签约,开发企业在"背靠背"的情形下,必然有一家或数家最终成为"一地多卖"行为的受害人。因而,置身复杂的土地交易市场,投资人应该把控好原权利人的信用审查,这包括: (一)原土地权利人是否涉及大量诉讼及仲裁案件; (二)原土地权利人是否因同宗土地和其他人发生过纠纷; (三)原权利人是否在先已将涉案土地转让给他人(或与他人合作); (四)原权利人与他人解约或发生纠纷的原因到底是什么; (五)原权利人的信用及社会评价是否负面; (六)原权利人的股东如系多人,则股东之间是否就此次转让完全达成一致意见,或部分股东明确反对; (七)在城市更新合作谈判期间,原权利人是否存在实际控制人变更的风险。 关注此类信用审查事项的针对性在于,不少投资者乐于以高价从他人手里抢项目,而一旦项目到手,且土地市场持续升值,原权利人又有可能以更高价格将投资者本已到手的项目再转给更高出价者。这种现象,是城市更新领域的常态。 二、恰当选择拟合作项目的介入阶段 司法实践中,一旦原权利人提出解除或终止原权利人与投资企业的《合作开发合同》或《项目公司合作协议》等文件,在原权利人明显违约的情形下,该类合同能否继续履行,人民法院通常会重点审查项目所处的具体阶段和合同是否具备继续履行的条件。如果实施主体已经确定或虽未确定但无重大障碍,人民法院因归于原土地权利人的违约,多会判令合同继续履行,驳回原权利人的请求。如果是双方合作的项目还处在征集更新意愿、编制单元规划、签订拆迁赔偿协议等前期阶段,原土地权利人执意违约,人民法院则多因客观条件的原因,无法实现合同目的,判令合同解除或终止。因为,城市更新合作项目周期较长,从意愿征集到单一主体的实现,无论是规划编制,申报立项,还是签订拆迁赔偿协议,完成原房产的注销,诸多事务均需依靠原权利人的配合,既然原权利人已经变卦,且无法通过法院的强制执行一次性兑现原权利人的合同义务,在合同目的客观上不能实现情形下,法院做出此类认定,并无不妥。 上述情形告诉我们,项目所处的阶段性十分重要,如果已具备实施主体的基本条件,即已不再有原土地权利配合事项或稍有此类事项,原土地权利人恶意违约,合同被认定解除的概率较低。反之,如项目处在前期阶段,合同解除的概率较高。也就是说,项目越成熟,原权利人单方解除合同的目的越不易达到。故此,城市更新投资者对拟投资的项目把握好介入阶段十分重要。 三、完善合作合同条款是关键 从合作意向书、框架协议、项目公司章程到各项补充协议,如何约定土地方、投资方权利义务十分重要。一份好的合同往往会使原权利人违约的意愿难以实现,即便合同被法院判令解除或终止,投资方因原权利人违约获得的违约金、损失赔偿额也会有所增加。结合我们从事此类纠纷解决的经验看,以下几点需特别关注: (一)合同需明确约定,违约方不得行使合同解除权,合同解除权应由守约方行使; (二)提高违约金至合同法规定的最高上限; (三)将司法实践中有争议的部分项目支出在合同中明确约定为项目投资,由违约方承担由此造成的损失,这些有争议支出通常包括: ?1、投资方单方为项目融资产生的本金、利息和罚息; ?2、投资方投资该项目产生的律师费、评估费、财务费用、中介费及其他合理费用; ?3、项目公司的运营支出; ?4、项目的拆迁支出。 当然该部分费用在投资方的实际支出过程中也应当以投资方自身的名义支付,如果有投资方关联公司支付的,也应以书面法律文件明确委托支付关系。 四、对履约过程中造成的土地升值应予特别安排 通常,城市更新合作项目运营过程中,由于原权利人和投资方的共同努力,项目范围内的土地发生了性质及用途的变化,如由原来的工业用地变更为商住用地,或由原来的农用地变成了建设用地,将本来的非法用地通过城市更新使土地合法化等。在原权利人违约的情况下,如人民法院判令解除合同,升值的土地自然归原权利人所有,但投资人出局后,升值部分到底是否算投资人的损失,如是,是可得利益还是实际损失?如何就升值部分在双方当事人之间依法平衡权利义务关系?投资人如何分配?在司法实践中往往争议较大,不同的法院判决大不相同,同一案件,一、二审法院判决也不尽相同。 我们认为,如果基于投资人和原权利人的共同努力,所涉土地因城市更新立项、用途变更、用地性质变更、容积率调整等,实现升值,投资人的贡献与土地升值具有因果关系。若合同被判令解除,人民法院应依据投资人的实际投资在初始土地资产中所占比例,或投资人在城市更新项目公司中所占股权比例,将相应升值部分补偿给投资人,以实现合同公平原则。为此,建议投资人和原权利人签署有关协议时,应明确确立如下合同条件:若遇原权利人违约,不论违约时点所处任何阶段,合作开发项目土地升值部分,按投资人与原权利人在投资总额或项目公司股权中所占比例进行分配。 五、学会运用物权保护方法 在现行的城市更新规则下,单一主体原则是各地城市更新政策的主旨。而实现单一主体,开发商就必须和所有的宗地范围内的权利人达成拆迁补偿协议,缺一不可。为预防和原权利人合作过程中的不测,一些聪明的开发商、投资人往往先期在拟投资更新单元内购买部分房产,如遇和原权利人发生纠纷,合作合同被解除或终止,投资人也可以以权利人的身份拒签拆迁补偿协议,成为制约合作对象的重要砝码。当然,运用物权保护方法,购置规划单元内的物业,还须注意购房合同的法律效力,所购置物权是否具有流通性等等。如果购房合同无效,往往适得其反。 六、 投资人自身及时全面履行合同, 让对方无把柄可抓 在城市更新项目中,投资方的前期义务主要是支付款项,协助原权利人办理项目立项的手续,中、后期义务主要是支付各类款项包括地价、拆迁补偿款、建设工程款等和进行工程建设、安置回迁等。诉讼实践中,有些权利人提出解除合同的诉请理由通常是投资方怠于履行义务,拒不付款、未按期付款、未全额付款等等,还有一些诉讼案件则是原权利人和投资人互有违约。故此,对于投资方而言,如要在诉讼中取得好的结果,首先就是自己不违约,尤其是不根本违约,不能给原权利人抓住把柄;其次就是,在履行过程中权利义务的变化均应由相应的书面文件落实,如争取对方同意款项的延期支付、分批支付等,均须达成补充协议,以免口说无凭。 七、适时采取正确的诉讼、仲裁策略尤为重要 当原权利人违约纠纷发生时,投资方虽未违约,但大多处于不利境地。在这种情况下,适时采取正确的诉讼、仲裁策略,往往能最大限度地止损,有时还能变被动为主动。这些策略包括: (一)寻找合适的具有丰富的城市更新诉讼经验的律师团队; (二)制定正确的诉讼目标,如,根据个案具体情况,确定合适的诉讼请求,这些请求往往包括合同效力认定、合同解除或终止、赔偿损失等等; (三)采取正确诉讼措施,通常包括申请法院对项目公司股权、规划单元的宗地进行查封等,通过查封股权和宗地,使违约方难以如愿,往往能够达到以"打"促"和"的目的。 因城市更新引发纠纷后,一些投资人通过正确的诉讼策略,挽回损失或危局的案例不少,如深圳万科公司申请仲裁与深圳华发之间的纠纷,就是一例。 责任编辑:钟凯文 图文编辑:肖夏依依 本文作者: 李建华 主要执业领域:建筑工程与房地产、城市更新、重大并购重组、破产重整、重大民商事诉讼与仲裁。


一般室内甲醛的来源基本来自装修,刚装修完的家庭或者室内办公场所,很容易出现甲醛超标的情况。但由于甲醛释放年限长达3~15年,即便是通风半年以上,也有可能仍然存在超标情况。 在没有专业检测设备的情况下,如何简单判断甲醛是否超标了? 很多人肯定会说要看是否存在刺鼻气味,但实际尚上甲醛是一种无色无味的气体,气味并不能判断出甲醛浓度是否超标,一般产生这种刺鼻气味的是装修后残留的tvoc,当然这种污染对人体的危害也是很大的,最好净化之后再入住。顺便说一句,苯是苦杏仁味,氨气是类似公厕中有的味道,这些气体都会让人感到不适。 不能通过颜色或者气味判断,我们应该从哪里观察呢?我们总结了一些甲醛超标时人体的初期反应,供大家参考自查。 是否有喉咙不适? 家中没有人抽烟,室外空气污染指数也不高,但仍然感觉到喉咙不适,甚至有轻微咳嗽的现象。 是否容易感冒? 甲醛超标很容易让人免疫力降低,变得更加容易感冒。 是否眼睛干涩? 入住新房或者在新办公室工作后,眼睛明显感觉干涩,有时甚至莫名流泪,有可能是室内甲醛超标了。 是否发生皮肤过敏? 皮肤过敏的原因有很多,食用或者接触了过敏源都会出现,但如果经常出现查不出过敏源的皮肤过敏,可以考虑一下是否是室内甲醛超标造成的。 是否胸闷气短? 在室内时常常觉得胸闷,喘不上来气,呼吸不畅?当心是甲醛超标。 是否时常感到疲劳? 相比往常,特别容易觉得疲劳,有时候还感觉到头晕,整个人精力下降很多。 如果自己或家人在入住新房后有这些反应,特别是老人和小孩以及本身就有呼吸系统疾病的人,更加容易受到甲醛的影响,产生这样那样的不适。除此之外,家中如果有宠物或者植物的话,应该也会出现一些小问题,例如宠物精神不足、生病,植物叶片发黄易枯萎等,也有可能是甲醛超标导致的。 这些只是一些简单的自测法,并不能确定是否真的存在甲醛超标,如果心存疑虑,为了您和家人的健康,最靠谱当然是找专业的公司来进行检测空气质量。


第十四条 应靠知识吸引学生 什么力量让学生来校读书? 是习惯力量。别人的孩子都到学校读书,那用不着考虑,孩子大了,到学校去是天经地义的事。 在一百年前,我们还没有现代学校,当时就没有这种习惯力量。如果有哪位家长说,我偏不送孩子上学,就像爱迪生的母亲,也可以。自从有了《义务教育法》,习惯力量变为法律力量。 是强制力量。你以为是孩子自愿到学校的吗?我没有做过调查,我只记得过去我念书的时候就老想着逃学,读到大学还想逃学。如果逃学,被抓住了,免不了家长一顿臭打,教师一顿恶骂,学校和家长是强势集团,学生是弱势人群,逃学是鸡蛋撞石头的事,谁还敢? 学校有那么多条条框框在限制学生。我们很喜欢统一规定、统一要求,我们的审美眼光认为,统一的服装是美的,统一的姿势、统一的格式、统一的字迹是美的,我们的制度就为了保证统一,我们的眼里揉不进沙子,见不得一个"异端"的存在。而恰恰我们的学生,正在一个学习社会化的过程中,他们的天性很自然,他们的个性很鲜明而且真实,他们是一览无余的天真,却不得不适应学校制度,他们很好动,可学校制度出于各种正当的理由,杜绝学生"动"的欲望,即使动,也要统一的动。我们事先定制了一个模子,要制造符合标准的产品。我们在做的一切,都可能将一部分学生拒之门外。我敢断言,并没有多少学生真心实意地愿意到学校来。 目前看来,我们缺少很多条件,来逐步消除一些不合理的制度。我们只能做一些力所能及的事,比如说,我们要多鼓励学生,让更多的学生有成就感,让成就感和做人的尊严吸引学生来;我们还要创造和谐向上的班集体,让同学间良好的同伴关系吸引学生来;我们还要调整师生关系,让教师的人格魅力吸引学生来;我们要创造良好的校园文化氛围,丰富学生业余活动,让环境吸引学生来。 如果我们能吸引学生自愿到学校来,那只是第一步,我们还要设法让学生到学校之后,能努力学习。我们往往通过外部手段让学生读书,这些外部手段合起来用一个字来概括,那就是"逼",用批评、教育、帮助、指导、训练、体罚的方法来逼,或用表扬、奖励、哄骗、引诱的方法来逼。外部手段往往有效,因为负强化引起人的恐慌,正强化让人陶醉,外部手段有效,却没有长效。 我们除了以外部手段之外,看来还要更多地运用长效的手段,我认为,最持久地促进学习的力量在知识本身。对知识的渴望是人的本能,没有比本能更大的力量了。可能有人会问,我们教师不就在教知识吗?学生就是不喜欢那些知识,才厌学。 因此,我得对"知识"作出界定。我们有两种知识,一是维持性的,二是创造性的。我们总将一些老掉牙的知识灌输给学生,让学生机械地记忆,我们将知识仅定义为书本上的,已被发现的,甚至已死去的知识,这不是知识的全部。 我们有两种知识的传递方式,一是由学生被动地等待知识的到来,或由教师给,或由家长给,反正大人们准备好了知识的午餐,孩子只需张口就是了。二是由学生自己来找知识,探究知识的形成过程,在探索的过程中,学生有了对知识的亲和力,而且实现自己幼小的生命价值。 也许,真要把学生的心留在学校,不尽快设法让知识本身吸引孩子,还真不行。 第十五条 要与学生共同学习 我们倡导教师终身学习,教师的职业比任何其他职业都更需要学习。学习既为了谋生,又为了教师自身精神的成长。谋生是学习的外在目的,在剧烈变化着的时代,不学习则可能被淘汰,精神成长是内在目的,在任何一个时代,精神成长都是知识分子和学生共同学习的新格局。 师生共同学习,首先是一种姿态,一种教师将自身与学生置于平等地位的姿态。这种姿态是以往师生关系中不可能有的,我们经常在纸面上或口头上提师生 平等,但教师作为课堂管理者,以及学生学习的组织者、指导者,如何才能建立平等关系?平等又在哪个层次上?这些问题一直没有很好地解决。 我认为,在许多方面,师生之间不可能完全平等,平等是有条件的,如果教师和学生都以学习者的身份出现,则师生同时面对知识,才可能平等起来,平等地交流,甚至争论。 师生共同学习,是一种氛围,教师习惯于担任学生学习行为的监工,使学生习惯于被动学习,如果师生能共同学习,教师和学生都会成为学习的主体,成为自己学习的主人,人一旦成为学习的主人,就会激发起很大的创造性和积极性。教师在学生主动学习的状态下,教学才会更有效。 师生共同学习,更是一种教学方法。这种方法对教师课堂组织(大班授课与分组教学、个别化教学相结合)、课堂管理技术(提问、反馈、分工等)、课堂程序编制、课堂交往技术等方面提出更高的要求,尤其是师生的共同学习对教师课堂控制方式是个挑战。 我们已将师生共同学习写入了学校规划。我们已认识到师生共同学习的价值,以及对我校发展的意义。 我们在未来几年内,将探索各种师生共同学习的形式,探索将是开放式的。探索本身也是学习。 第十六条 反对监视 我们为了"摆平"纪律,监视是一种惯用的手段,那为什么监视会有效控制纪律呢? 监视者一般都可能拥有如下逻辑:一、学生一般都不会自觉遵守纪律的;二、只有在一种情况下可以有效控制纪律,那就是教师始终在场;三、教师不可能总在场,因此必须寻找到教师的"替代人";四、最常用的"替代人"是班级小干部,他们获得了教师的信任;五、但这还不能被称为监视,如果班级中大多数孩子都以为教师或教师的"替代人"不在场,而他们的一言一行却都可以被教师知晓,那么,教师此时为达到不在场而"知晓"一切的方法手段都可以被称为"监视",在教师的工作计划上或工作汇报中,我们看不到的那些对控制纪律行之有效的方法手段,多数可列入"监视"的范畴,我们必须说,监视是有效的。 但是,我又必须十分厌恶地说,监视是卑鄙的。从卑鄙的程度上说,较轻的一种是教师亲自监视,即无管理者在场时,在学生不知情时突然"悄悄"地在教室后门的小窗户上出现了教师的眼睛,这双眼睛洞察自然状态中每个孩子的一切行为,可这双眼睛并不为捕捉孩子们的闪光点,而且,当这双眼睛消失后,一定会有学生受到惩罚。中度卑鄙的监视是运用现代化仪器,如每个教室后面墙上装电视探头。 最高程度的卑鄙是在班级中埋伏"小密探",他们混杂在所有人中间无法辨别,他们收集别的同学的"劣迹",然后偷偷地汇报教师。为什么这种手法最卑鄙?一是"小密探"本身是孩子,他们用"情报"来向教师邀功,往往带上了主观因素,容易使无辜者受不白之冤;二是做过"小密探"打过小报告的孩子,其人格的堕落简直无法阻止,他们可能习惯于靠诋毁别人来达到自己的目的,他们可能将来成了阴谋家,可能成为心灵阴暗的小人。对一所学校而言,纪律是保障。我们需要纪律,但如果我们不能光明正大地实现纪律,如果我们不能在纪律教育中培养学生的自觉自律,那么,学校宁可不要纪律,也不要那些肮脏的纪律。 第十七条 反对无度 考试是需要的,然而过频过重的考试可以泯灭人性;行为规范太重要了,可一板一眼过分规范,甚至规范到可以数量化也不行,那会伤害人的自由;强调师生关系平等,可如果在教室里师生密切到没有了距离,密切到毫无规矩可言,那师生关系的性质就会发生变化;学生创新性、探究性学习在当前看来极为重要,可因此而忽视基础知识的学习,学生连义务教育阶段最基本的知识存量都没有,那真正的创新和探索便不会发生,或者发生了也不会彻底。在学校管理中,也同样如此,学校《质量管理手册》中的各项规章制度有严肃性,是刚性的,切不可怠慢,但学校绝对不可以不讲人性和人情。 这个世界上可能最怕的就是走极端,在学校教育这个问题上更是不能走极端,因为教育以及对学校教育的管理是个复杂的动态的过程,你必须做好两个判断间的协调工作:一是价值判断,二是事实判断。 价值判断是基于我们的信仰,即知道我们应该怎么做,是形而上的学问;而事实判断则基于现实的可能性,即知道目前我们该做什么、怎么操作,这是形而下的学问。这两个判断同等重要,前一个判断是哲学所管,是信仰问题,后一个判断是科学问题,两者互为一体,切不可只走一端。但是,不只走一端,并不是让我们取"中庸",因为我理解的中庸是一种消极状态和静止状态;不只走一端是指我们要有度,不过分,在不同的时间不同的场合确定不同的重点。 在日常教学和班级管理中,教师能否在动态中把握住这个"度"呢?我认为,能把握度的教师,一定具备了教师最重要的一种能力,一种超越于"教育科学"与"教育艺术"之上的真正的能力。 第十八条 做自己的主人 做自己的主人绝不限于做自己肉身的主人,而是指以下一个完整的过程。 一是认识自己。对自己的个性专长和优缺点要心知肚明,哪有做自己主人却不认识自己的? 二是自己选择。要问,教师这个行当是我选择的吗?如果是你选择的,那可以无怨无悔,如果当初是别人为你选择的,恰好又干得不好,你要考虑另外选择了,否则将遗憾终身、痛苦终身。还要问,在学校里我现在的岗位是否适合我?是不是太低了?或太高了?太低或太高都不好,那就要设法改变。太低了自身价值发挥不出,不设法改变就会一辈子心有"怀才不遇"的感觉,直到入了坟茔也是如此。千万别等有什么伯乐来相中你,当自己的伯乐吧!你可以毛遂自荐,也可以竞聘,否则你只有抱怨自己缺乏做自己主人的勇气了。太高了做得吃力,一些岗位都是要有某方面天赋作条件的,缺了天赋做起来如同上刑,有些学生厌学是缺乏读书的天赋,有些教师厌教是缺乏教书的天赋,教不好书不用自卑,天生我才必有用,入错行有时比嫁错郎更难受。如果你是自己的主人就可以自己设法提出要求来调整岗位,而不是硬撑着用降低岗位的质量标准来混日子。 三是按自己的方式教书。教无定法, 只要你遵守教学的基本规范,剩下的空间都是你的,在完成教学目标任务的前提下,你可以这样教也可以那样教,教出你自己的风格来,千万别等着别人指导你,帮你设计,你就是你,不做别人的影子,别人的评价是重要的,可不是最重要的。 四是自己评价自己。自己教得好不好自己要总结,只有自己善于总结才会自己去学习、提高。也别等着领导来评价你,依赖于别人评价的人,一旦别人评价太高就容易受骗上当,不再进步了,一旦评价太低又会灰心丧气、心存怨恨。因为别人对你的评价是相对的,为了便于评价,评价人总拿出个别的几个特性来作横向比较,如果你自己评价,那么评价是全面的、纵向的,只有纵向地和自己比,你才会进步,才会终身发展。 自己的主人就是从自我认识到自我选择到自我设计到自我评价的完整过程,做自己主人的人是昂着头自信地走路的人,是每一天都活在真实世界里心地纯真的人。我们不是说,要让学生成为学习的主人吗?看来我们也该做些什么才是。 第十九条 做学校的主人 首先,校长来当主人。不当代理人而是当主人,怎么当?用制度来当,用什么制度当?用以下三个制度:一是用《学校章程》来依法保障学校权益。学校章程用文字依法界定了学校与政府、教师、学生的法律关系,使学校可以完全名正言顺地"自私自利",在法人代表看来,学校一般事务中没有超出学校利益的其他更重要的利益。二是用"校长负责制"限定校长的责、权、利。尤其要明确表述"责",这些条文规定北郊学校校长,不管他是谁,曾经为学校立过什么功劳,只要他有工作做得不好那他就要负责。三是用教职工代表大会制度实施学校真正意义上的民主,让教职工代表大会在维护教师权益和决定学校命运上有更大发言权。 其次,教师来当主人。怎么当?一是依法维护自己权益。只有懂得维护自己权利的人,才会自觉履行自己的义务,学校与教师间的根本关系就是权利与义务的关系,因为与学校有契约,这份契约明确了各自的权利义务,教师才可能从依附学校的"单位人"进步为"契约人",那么教师才可能升格到主人的位置。二是勇于批评校正,这是一种勇气,也是一种责任,一所学校之所以有希望,就在于它永不停歇自己的脚步,进步是发现并解决问题的过程,"横看成岭侧成峰",也许真正准确的眼睛和超人的智慧正来自于第一线的教师。三是关注全局, 学校虽小却也有全局,只有不局限于眼前的工作,放眼学校发展走势,将自己融入学校大局之中,才能把握更多的个人发展的机会,因为个人与学校也是互动的。每个人都把学校当自己的产业和事业,学校才有未来。 第二十条 不培养乖孩子 "乖孩子"这三个字是中国长辈对儿童的"最高奖赏",用于赞美孩子的服从和满足成人心意的行为。如果我们赞美儿童"乖",一般都因为他(她)听话,我们一次次赞美,培养了孩子们的乖,他们开始学会放弃,学会依赖。这个词偶尔被用于训斥,当孩子开始不那么服从时,我们严厉地对他(她)说,"乖一点!"这时,"乖"这个词作动词用,而一旦作动词,原来作形容词时的那满腔的亲昵味和眯缝着眼的脉脉温情顿时减去很多。 "乖"是一种文化,渗透在每个中国人的血脉之中,成为我们的行为方式和思维方式,影响到我们对孩子言行和品格的价值判断,这不啻是父母们的专利,同时也是做教师的"武器",虽然教师不太用"乖"这个富有儿童气和人性化的词语来评判学生,却有其他更多更丰富的表达方式,比如眼神和表情以及其他教育常用术语,但"乖不乖"已经潜在地成为教师心中的尺度。只要"静思"一下我们自己的喜怒哀乐,就知道,听话的孩子是如何增添了我们的"职业欢乐",而痛楚来自于他们"叛逆"和"捣蛋"。我们从来不会欣赏他们的"不听话",你只要回想一下我们心目中的好孩子,想想他们的名字,再想想他们的行为和品质,原来他们大多"懂事""听老师和父母话""中规中矩""柔顷"...再想想我们那么些三好学生、学生干部、共青团员,想想他们一起站在主席台上领奖,有几个男生,又有几个"特立独行"。原来教育中有那么大的偏见。我们在观念转变的过程中,其实真正要解决的问题还不在于多么恢弘的理论和理念,而在于观察我们的一点一滴的行为,并试图反思我们行为背后的价值观体系,是否已真正有所触动和改变。 而如果,我们做老师的自己都在倾一生之力学着做"乖老师",对真理、对权威、对书上的话、对自己的固有思想价值、对自己业已成型的行为模式都缺少"不听话"的勇气和体验时,我们就只有将一个个乖孩子树为学生学习的楷模。而我们必然的报应就是,我们发现这个多元化、个性化的时代空气下,调皮捣蛋的孩子越来越多。而那些当初的乖孩子,将来他们也许就是"弱势群体",汇入茫茫的失业大军。 第二十一条 不培养两面人 "两面人"是指人格的一种变异,或称为"两面三刀",或称为"阳奉阴违",或被认为是"虚伪"和"油滑" 。其两面分别表现在针对两种不同场合、不同情境、不同对象,人会表现出两种截然相反的态度和行为,反差实在太大,其人格之卑下往往受人唾弃。 不幸的是,我们有许多学生染上了这一不良人格病症。他们虽不是学校培养的,却是学校这块土壤上生长的。这些孩子占了多数,他们慑于学校教师和家长的双重压力,他们怯懦的性格轻易屈服,而他们心底里不理解也很难学会扮演教师所告知的规范,因此,出于自我保护,他们选择只在某些特定的场合服从规范,如教师在场,或在学校时,因为他们学会如何不让自己发脾气,以避免自己的行为让自己付出太大的代价,他们中有些聪明人甚至学会投教师所好,他们良好的行为表现往往超出教师预期,因为令教师满意对一个孩子来说太重要了,他们几乎没有尊严,他们的尊严来自于教师的赐予。而一旦他们中的任何一个远离了特定场合,他们马上"露出真实的尾巴",他们变本加厉地做回自己,"恶补"他们失去的"自由",因此,他们往往反而更去破坏一切秩序对他们自己进行补偿。于是他们成了两面人。而如果这一切成为习惯最终形成某种不良人格,那么他们的一生都将缺少做人的尊严,苟且而虚弱。 我分析两面人形成的机制,是建议教师反思以下两个问题,一是我们无意中导致学生人格变异的问题需要我们有意地解决二是我们如何让孩子们在真实起点上学会"教养",而不是用"应然"替代"实然";三是我们如何创造一种心理环境,这种环境可以让学生自觉地逐渐地学会规范,而不是出于逼迫和威压。


你这会在哪儿呢? 北门,南门,西门,朝阳门... 上周末小浪接朋友,就因为这几个门生生走了三万+。 西安门这么多,究竟怎么分,怎么认呢,小浪带你一探究竟。 5、 安定门 (西门)-保存最完整的古城堡(箭楼) 安定门是西安城墙的西门,开于明清时期。"安定"二字暗意西部边疆安泰康定。安定门本是唐皇城西面中门,唐末韩建缩建新城时被保留下来。明代扩建城墙时位置略向南移。现城门内为西大街,门外为西关正街。 城楼北侧有日本天皇访问西安时所建观望台一座,供游客参观。属国家重点文物保护单位。西门箭楼是我国迄今为止保存最完整的古城堡。 6、 玉祥门 (小西门)-以将军的名字命名 玉祥门又叫小西门,是西城墙一门,西门以北。民国时,陕西省主席宋哲元为纪念冯玉祥将军的历史功绩,特开此门,取名为玉祥门。1926年,北洋军阀刘镇华包围西安8个月之久,使西安人民饿死4万多人,直到冯玉祥将军率国民军击败刘镇华后西安才得以解围。玉祥门外有玉祥门广场,道路为大庆路,门内为莲湖路。 7、 尚武门 尚武门是北城墙最西一门,开于建国后。与尚德门,尚勤门,尚俭门共同表示儒家崇尚的"良好品德、习武健身、勤俭节约"。现城门内为西北三路,城门外为工农路。 8、 安远门 (北门) 安远门为现西安城墙的北门,明清西安城北城门。位于西安城南北中轴线上。安远二字是继承中原汉族朝廷对边远少数民族采取的怀柔安抚政策,希望边远少数民族对朝廷知恩归顺。现北门交通为环岛,城门外是环城北路-陇海铁路高架,道路为北关正街,称门内道路为北大街。 9、 尚德门 尚德门位于北城墙解放门西,开于建国后。与尚武门、尚勤门、尚俭门共同表示儒家崇尚的"良好品德、习武健身、勤俭节约"。现城门内为尚德路,城门外为火车站西盘道。 10、 解放门 (小北门) 解放门原名中正门,又叫小北门,位于西安火车站正前。解放门开于民国时期,1952年因扩建火车站广场而拆除,成为西安城墙一豁口,2005年重新连接,而使西安城墙全线贯通。城门内为解放路,城门外为火车站广场。 11、 尚俭门 尚俭门位于北城墙解放门与尚勤门之间,开于建国后。与尚德门,尚勤门,尚武门共同表示儒家崇尚的"良好品德、习武健身、勤俭节约"。现城门内为尚俭路,城门外为火车站东盘道。 12、 尚勤门 尚勤门是北城墙最东一门,开于建国后。与尚德门,尚武门,尚俭门共同表示儒家崇尚的"良好品德、习武健身、勤俭节约"。现城门内为尚勤路,城门外与环城北路成丁字路口。 13、 朝阳门 朝阳门是东城墙最北一门,开辟于建国后。因为这座城门朝着太阳,是每天第一个见到阳光的城门,故取名朝阳门。城门内为东五路,门外为长乐路。 14、 中山门 (小东门) 中山门又叫小东门,位于东城墙朝阳门与长乐门之间。在冯玉祥倡议下,于1926年初开辟了中山门,以纪念国民革命领袖孙中山而得名。现城门内为东新街,城门与环城东路成丁字路口。 15、 长乐门 (东门)-西安事变纪念地 长乐门是西安城墙的东门,开于明清时期。因为国都南京位于西安的东面,"长乐"二字带有祈祝大明江山长久欢乐,万年不衰之意。门外道路为东关正街,门内为东大街。 16、 建国门 建国门是南城墙最东一门。开于建国后,为纪念新中国成立这一伟大历史事件,命名为建国门。门内道路为建国路,门外与环城南路为丁字路口。 17、 和平门 和平门开于1953年,位于南城。 墙文昌门与建国门间。和平门开于建国后,为了表达饱经战乱的中国人民对世界和平的渴望,故名和平门。现成门内为和平路,城门外为雁塔路。和平门与火车站、大差市、大雁塔在一条轴线上。 18、 文昌门 文昌门开于1986年。位于南城墙永宁门(南门)与和平门间。这里的城墙上建有魁星楼,是西安城墙上惟一与军事防御无关的设施。明清时的西安府学和孔庙建在今碑林博物馆旁边的城墙边,魁星楼也建在城墙之上。魁星楼下这座新辟的城门就被命名为文昌门。现城门内为柏树林,城门外为文艺路。


阳光给地球带来色彩。牡丹,洛阳的阳光!洛阳牡丹五彩斑斓:姚黄魏紫、赵粉王红、白雪塔、黑花葵、锦帐芙蓉、娇容三变、青龙卧墨池、冰凌罩红石...写不尽的色彩世界。 牡丹,又称洛阳花。牡丹因洛阳人的悉心栽培而花形趋大,双数多形式,是增加了多少人的色彩洛阳牡丹。 牡丹的命名,始于颜色。李时珍说:"色丹者为上,虽结子而根生苗,谓之牡丹。"唐以前,牡丹的色彩十分单调 里建造西苑,诏令天 隋帝辟地下进贡花卉,?牡丹20"状态,在轻松的方块, 有 红、鞓红、飞来红、醉颜红、天外红、一拂黄、软条黄、延安黄..."造化吝啬,野生状态的牡丹,仅只红黄两色。唐以后,则出现了红、紫、黄、白、浅红等颜色 到了宋代, 30多个品种的牡丹在洛阳, 欧阳修曾选 个品种详加描述。洛阳人为牡丹的繁衍发展,择地、择了著名的分株、嫁接、整枝、除芽、剥蕾,劳作辛勤。他们竞出新奇,间变异品,出现了许多堪称色彩魔术师的园艺大师。欢迎唐,宋,一个父亲去j eyi特点,年龄在 "凡牡丹变易千种,红白斗色,人不能知其术。"李隆基把他召到骊山种牡丹一万本,色样各异,蔚为奇观。宋宣和年间,洛阳有一位姓欧的花下,在白牡丹根下壅培药物,从浅一年寒风后,牡丹。 李格非在《洛阳名园记》中说:"洛阳良工巧匠,批红判白,接以他木,与造化争妙,故岁岁益奇。"洛阳人为牡丹幻出天然,巧夺天工,使牡丹真正成为艳压群芳的国色。白居易在他的长诗《牡丹芳》中,幸四郎权利dailv,洛阳牡丹盛开, 作了淋漓的描绘:"牡丹芳,牡丹芳,黄金蕊绽红玉房。千片赤英霞烂烂,百枝绛点灯煌煌。照地初开锦绣缎,当风不解兰麝囊。仙人琪树白无色,王母蟠桃小不香。由香里满yans r pan,太阳,红色的沐浴生。 红紫二色间深浅,向背万态承低昂..."真是色彩的大铺陈,令入神驰目眩。 洛阳牡丹的栽培,引起了伟大的生物学家达尔文的注意,他说,在中国古代,就开始了花卉的人工选择,种植牡丹已在1400年 培育出了二三百个品种。达尔文引述中国古代劳动人民的伟大创造,作为他的自然选择和人工选择理论的例证。 法国印象主义大师塞尚说:"色彩!色彩是生物学的,我想 说,它是如此生动,它只是它。 "感应和钟情色彩的心灵是美好的:"花开花落二十日,一城之人皆若狂。"洛阳人为牡丹癫狂是洛阳 人的骄傲。我们拥有牡丹,拥有生活的阳光,拥有创造美好未来 的磅礴热情!


1、桔子吃多了会上火吗 桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。 (图片来源于网络,若有侵权,请联系删除) 2、桔子的营养价值 桔子营养丰富,含有丰富的碳水化合物,维生素c、维生素b2、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等营养物质,其中维生素c的和胡萝卜素的含量较多,因其胡萝卜素含量丰富,一次食用过多,常会出现胡萝卜素血症,表现为手、皮肤发黄,伴有食欲不振,全身乏力等症状,对于这种症状,无需过多担心,要多喝水,减少含胡萝卜素食物的摄入,一个月左右便会恢复正常。 3、橘子的功效与作用 桔子堪称是水果之中的宝贝,因为它的全身都是"宝": 3.1、桔皮:桔子的外果皮晒干后叫"陈皮"(因入药以陈的药效好,故名陈皮),具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。 3.2、桔络:即桔瓤上面的白色网状丝络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素p,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康。 3.3、桔核:性味苦、无毒,有理气止痛的作用,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。 3.4、桔叶:具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、乳痛的要药。 3.5、桔红:桔皮刮掉白色的内层,单留表皮称为"桔红",具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 3.6、桔子的果肉:味甘酸、性凉,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。 不知火【丑橘】 怎么吃桔子不上火 首先将1-2个橘子洗干净,在40℃-50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1-2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、b族维生素、维生素c等,就可以渗透到橘子里去,既达到了美容的效果,又不会上火。 吃桔子的禁忌 1、服药忌食橘子 橘子含有丰富的果酸和维生素c,服用维生素k、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,均应忌食橘子。 2、阴虚体质者要少吃 橘子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。 3、饭前或空腹不宜吃 橘子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃,并且建议不要空腹吃橘子,因为橘子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。 4、不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素c发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。


要想生活得有质量就必须要有钱,想要活得幸福不一定要成为富翁,但一定不是"负翁",每个人都在理财,也需要理财。 什么是理财 理财就是学会合理地处理和运用钱财,有效地安排个人或家庭支出, 在满足正常生活所需的前提下,进行正确的金融投资,购买适合自己的各种金融产品,最大限度地实现资产的保值和增值。 常见银行个人理财工具 1 银行储蓄 银行储蓄包括活期储蓄存款、整存整取定期储蓄存款、零存整取定期储蓄存款、通知存款、教育储蓄存款。 2 商业银行理财产品 商业银行理财产品是指商业银行将本行开发设计的理财产品向个人消费者和机构消费者宣传推介、销售、办理申购、赎回等行为。 商业银行个人理财产品分为保证收益理财计划和非保证收益理财计划两大类。 每种理财计划根据收益和风险的不同又可以分为固定收益理财计划、保本浮动收益理财计划和非保本浮动收益理财计划。 3 国债 国债俗称"金边债券",由国家财政信誉担保,信誉度非常高,其安全性(信用风险)等级是所有理财工具中最高的,而收益性因其安全性高而有所降低。 4 基金 基金有广义和狭义之分,从广义上说,基金是指为了某种目的而设立的具有一定数量的资金。例如,信托投资基金、公积金、保险基金、退休基金、各种基金会的基金。狭义的基金一般是指证券投资基金,即通过发行基金份额,集中消费者的资金,由基金托管人托管,由基金管理人管理和运用资金,是一种利益共存、风险共担的集合证券投资方式。开放式基金和封闭式基金共同构成了基金的两种基本运作方式。开放式基金是指基金规模不固定,基金发起人可根据市场供求情况发行新份额,基金持有人也可根据市场状况和自身投资决策增加认购份额或赎回基金份额的投资基金。封闭式基金是指基金规模在发行前已确定,在发行完毕后和规定的期限内,基金规模固定不变的投资基金。 购买金融理财产品注意事项 消费者应当认真评估自身风险承受能力,理性购买适合自己的产品。消费者要认真阅读理财条款特别是除外责任、费用等信息,认真判断后再确定购买与否,并签名确认。 非保证收益理财计划不等同于一般存款产品,其涉及的主要风险有: (1) 认购风险: 如出现市场剧烈波动、相关法规政策变化或其他可能影响理财产品正常运作的风险。 (2) 政策风险: 如国家政策和相关法律法规发生变化,可能影响理财产品的认购、投资运作、清算等业务的正常进行,导致理财产品理财收益降低,甚至导致本金损失。 (3)市场风险: 理财产品可能会涉及利率风险等多种市场风险。 (4) 流动性风险: 如出现约定的停止赎回情形或顺延产品期限的情形, 可能导致消费者需要资金吋不能按需变现。 (5) 信息传递风险: 如消费者在认购产品时登记的有效联系方式发生变更且未及时告知,或因消费者其他原因导致无法及时联系消费者,可能会影响消费者的投资决策。 (6) 募集失败风险: 产品认购结束后,商业银行有权根据市场情况和 《协议》约定的情况确定理财产品是否起息。 (7) 再投资提前终止风险: 商业银行可能于提前终止日视市场情况, 或在投资期限内根据约定提前终止本理财产品。 (8) 不可抗力风险: 因自然灾害、社会动乱、战争、罢工等不可抗力因素,可能导致理财产品认购失败、交易中断、资金清算延误等。


变压器的效率与变压器的功率等级有密切关系。 当变压器的输出功率p2等于输入功率p1时,效率η等于100%,变压器将不产生任何损耗。但实际上这种变压器是没有的。变压器传输电能时总要产生损耗,这种损耗主要有铜损和铁损。 铜损是指变压器线圈电阻所引起的损耗.当电流通过线圈电阻发热时,一部分电能就转变为热能而损耗。由于线圈一般都由带绝缘的铜线缠绕而成,因此称为铜损。 变压器的铁损包括两个方面:一是磁滞损耗,当交流电流通过变压器时,通过变压器硅钢片的磁力线其方向和大小随之变化,使得硅钢片内部分子相互摩擦,放出热能,从而损耗了一部分电能,这便是磁滞损耗。另一是涡流损耗,当变压器工作时,铁芯中有磁力线穿过,在与磁力线垂直的平面上就会产生感应电流,由于此电流自成闭合回路形成环流,且成旋涡状,故称为涡流。涡流的存在使铁芯发热,消耗能量,这种损耗称为涡流损耗。 变压器的效率与变压器的功率等级有密切关系,通常功率越大,损耗与输出功率就越小,效率也就越高。反之,功率越小,效率也就越低。 变压器两组线圈圈数分别为n1和n2,n1为初级,n2为次级。 在初级线圈上加一交流电压,在次级线圈两端就会产生感应电动势.当n2n1时,其感应电动势要比初级所加的电压还要高,这种变压器称为升压变压器:当n2 斯考特联结的变压器通常是由二个单相变压器组成。将一台变压器的高压绕组的末端连结在另一高压绕组的中央,便可组成"t"形接的三相高压绕组。每个低压绕组均是单相绕组,它们之间没有电的联系。


大家好,我是猫猫的妈妈。猫猫是一个 6 岁的小女生,正是开始读书习字的年纪。她喜欢画画,看到课本上日月山川的旁边配的图片,觉得有意思极了,按捺不住在书的背后也涂鸦了很多。连带着,她对认字也有了无比的热情,走在路上一定要把能看到的字都认一遍。 有一天,我们看到 " 收集 " 这个词。她问我,妈妈,你知道收集是什么意思吗?我突然就呆住了,绞尽脑汁、搜肠刮肚想,这个词该怎么解释给孩子听懂呢?还好,她是自问自答。她说,收集,就是找到了一个这个东西,再找一个同样的东西。真是让人感慨,我小时候是怎么懂得这个词的意思的?真是记不起来了。 这也难怪,汉字是目前世界上唯一仅存的连续使用时间最长的文字,中国人几千年来就一直这么用汉字交流、记录,我们对这些字的样子太熟悉了,就好像吃饭睡觉一样顺理成章,我们很少怀疑汉字本身。汉字作为世界上最复杂的文字,音、形、义三者结合,却又没什么规律可言。它到底是怎么来的?它是什么意思?为什么要在这里要用这个,那里要用那个?这是谁规定的?又是为什么 ? 语言和文字的学习真是奇妙。 王羲之《快雪时晴帖》 我们成年人大概早已远离了这些奇怪而又无意义的追问了。奇怪的标签,大约是来自我们第一次向老师或者父母发问的时候得到的回答吧!要讲清楚汉字的源流,就要习得一门叫 " 小学 " 的学问。它虽然叫小学,其实却是中文系的学士、硕士、博士们最最头疼的课程了。它包括文字学、音韵学、训诂学、词源学等等等等生僻又冷门的学科。这些远远超出了小学老师和绝大多数父母的认知范围。当然,我们也很知道,老师和父母并不会因为这种回答不了的问题而窘迫,他们有必杀的绝技,那就是,没什么为什么,就是这样,你怎么这么怪?别的孩子都没这么多事。 我也曾经问猫爸爸,你研究这些,到底有什么用呢?我们就算知道了这些字从哪里来,为什么这样用,又能怎么样呢?猫爸的回答很简单,就是想知道为什么,这多有趣啊! 是啊,为什么就不能是为了有趣好玩呢?为什么不能是为了满足我们的好奇心呢? 我们还是一个有好奇心的小孩子的时候,是多么渴望得到一切问题的答案啊! 所幸,并不是所有人都长成了成熟稳重只知道赚工资养家的大人。一直以来,都有很多朋友希望猫爸能讲讲他的本行,古文字学和训诂学,并且说,有很多小朋友,对了解汉字的源流有迫切的需求。市面上虽然有不少这样的书籍,但由于大多非专业人士撰写,可靠性值得怀疑;而专业人士大多忙于研究,无暇他顾,没有时间来做这样的事。 猫爸现在最不缺的大概便是时间了,我便敦促他做起这件事。猫爸根据旧稿撰写了 18 篇文章,每篇在 1200 字左右。用古文字学家李家浩先生的话说: " 内容精确前沿,经得起专业考量,读者自无后顾之忧。 " 这些文章由我修改转录,做成了一节一节的音频,大约每讲五分钟。每个音频我们都会细心讲解一个或多个字,从甲骨文、金文、战国文字到小篆,讲解这些文字形体的演变,以及文字后面隐藏的文化内涵,这些内涵,都是几千年积淀下来的。这种讲解,比单纯的文字形体分析更有趣,更厚重。 我们择取的字,一部分是和身体有关的,比如 元、身、又、止 等;一部分是和动物有关的,比如 马、虎、豕、蛇、鸟 等;一部分是社会政治有关,比如 王、士、将、相、民 等。有些字很简单,两三句就能讲完,所以,我们一般联系到其它和它相关的字,比如讲到虎,讲到豕,我们会顺便讲到和虎和豕有关的其他字,这样联系起来讲,就容易理解,原来那些所谓生僻字,其实也是很简单很好记的。 至于字的文化内涵,我们会联及训诂学,比如讲到眉字,我们指出,它的字形就像画在眼睛 " 旁边 " 的毛,联系到古书里很多 " 表示 " 旁边的意思,都可以用眉字表达。比如井边叫井眉,灶边叫灶眉,河边叫河眉(湄),就可以让我们不但了解汉字,还可以顺带了解汉语。因为光是学习一些干巴巴的字形,就像吃肉光啃骨头,不够营养。毕竟汉字本身没有什么意义,说得再伟大,它也只不过是记录汉语的符号,文化,最终还是蕴含在语言当中。 这就是我们《汉字真好玩 - 从头认识我们的母语》这堂课的由来。 此外,为了配合课程的形象生动,猫爸还亲笔书写了所选汉字的多种写法 - 从甲骨文、金文,到小篆。 100 多个字,像流淌的音乐,从自然界到人体、到动物,给人足够的想象空间。无论是孩子孩子大人,掌握了这么多写法,成不了古文字专家,至少也能成个小画家。希望大家能喜欢。 猫爸手书囧字的演变 接下来的一个多月里,我将陪伴大家,每周会为大家分享 4 个字。我们希望父母和小朋友一起来听,也希望大家听完后觉得有趣又好玩。小朋友能开开心心的了解汉字的奥秘。而在课程结束后,我们希望请猫爸做一次线上集中答疑,为大家解答学习过程中可能遇到的各种问题。 我是猫妈,你准备好和我一起开启好玩的汉字之旅了吗?


单侧坐骨神经痛是常见的腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出患者常在一次弯腰动作中如刷牙或从地上拾东西时,突发剧烈腰痛,不能挺腰和活动,并伴有坐骨神经痛。 长期贫血的患者,是很容易出现腰椎间盘突出的问题,因为当身体的血液循环不顺畅的时候,人体骨头的自我修复能力就会减弱,当骨头不能复位的时候,就会有腰椎间盘突出的病症,所以,患者应该了解都有哪些问题,会让腰椎间盘突出出现。 腰椎间盘突出一般是什么问题导致的 1、单侧坐骨神经痛是常见的腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出患者常在一次弯腰动作中如刷牙或从地上拾东西时,突发剧烈腰痛,不能挺腰和活动,并伴有坐骨神经痛。腰椎间盘突出的疼痛沿臀部、大腿和小腿后侧向下至足部放射。在咳嗽、喷嚏、用力排便时疼痛加重。 2、腰椎间盘突出的症状常有一段时间的腰痛,反复发作,腰椎间盘突出的症状常伴有臀部疼痛。 3、慢性和复发性腰痛及坐骨神经痛,是常见的腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出患者的腰部板硬,肌紧张,可向左或右凸。直腿抬高试验阳性,即抬腿至20度-40度时,腿的麻痛感即加重。 而长期反复的外力造成的轻微损害,日积月累地作用于腰椎间盘突出,加重了退变的程度就会诱发腰椎间盘突出。因此,这也是属于导致腰间盘突出的原因。 还需要说明的是,人体腰椎之间,除了有骨头以外,还有很多神经,所以患上了腰椎间盘突出以后,患者还要小心腰椎之间的神经受到压迫,一旦患者身体中的运动神经或者感觉神经受到压迫,就很容易出现运动障碍或感觉障碍,这对患者的生活会有很大影响。


网络营销(on-line marketing或e-marketing)就是以国际互联网络为基础,利用数字化的信息和网络媒体的交互性来辅助营销目标实现的一种新型的市场营销方式。 网络营销具有很强的实践性特征,从实践中发现网络营销的一般方法和规律,比空洞的理论讨论更有实际意义。因此,如何定义网络营销其实并不是最重要的,关键是要理解网络营销的真正意义和目的,也就是充分认识互联网这种新的营销环境,利用各种互联网工具为企业营销活动提供有效的支持。这也是为什么在网络营销研究必须重视网络营销实用方法的原因。 网络营销不是网上销售:销售是营销到一定阶段的产物,销售是结果,营销是过程;网上销售的推广手段不仅靠互联网,传统电视、户外广告、宣传单亦可。禹含网络认为网络营销不仅限于网上:一个完整的网络营销方案,除了在网上做推广外,还有必要利用传统方法进行线下推广。这可以理解为关于网络营销自身的营销,就像关于广告的广告一样。 联网具有营销所要求的某些特性,使得网络营销呈现出以下一些特点: 1、跨时空。2、多媒体3、交互式4、个性化5、成长性6、整合性。7、超前性8、高效性9、经济性10、技术性。 坛营销就是企业利用论坛这种网络交流的平台,通过文字、图片、视频等方式发布企业的产品和服务的信息,从而让目标客户更加深刻地了解企业的产品和服务。最终达到企业宣传企业的品牌、加深市场认知度的目的,这种网络营销活动就是论坛营销。利用论坛的超高人气,可以有效为企业提供营销传播服务。而由于论坛话题的开放性,几乎企业所有的营销诉求都可以通过论坛传播得到有效的实现。


芬兰虽地处欧洲东北部,是最靠近北极的国家之一,与中国的距离十分遥远,但这里的人们对古老的中华文明和灿烂的中国文化并不陌生。与众多的其他西方国家不同,芬兰人对来自中国的文化已经由最初的好奇、接受和欣赏逐渐发展为喜爱、热衷和追捧。究其原因,长达64年从未间断过的中芬两国间的文化交流在其中发挥了至关重要的作用。 中国春节庙会的舞狮表演吸引了不少赫尔辛基市民驻足观看,更有许多人参与其中,感受一下舞狮的乐趣。(卞晨光摄) 早在1950年10月芬兰就与中国建立了正式的外交关系,而其于1951年举办的"新中国图片展"则成为芬兰与新中国在文化领域开展友好往来的开端,随后两国开始互派文化代表团和艺术演出团。20世纪50年代,除了中国杂技团和中国京剧团的访问演出外,充满求知欲的芬兰民众主要还是通过各类展览来了解中国文化,尽管那时的展览内容还十分有限,仅涉及工艺美术、古代艺术、戏曲服装、手工艺品、绘画、版画、编织和地方风情等几个方面,但已经足以让当地人对丰富多彩的东方文化有初步的感性认识。那段时间最令人难忘的是1955年9月中国古典歌舞团在芬兰为期26天的各地巡演。当时以表演中国传统折子戏为主的古典歌舞团走访了赫尔辛基、图尔库、坦佩雷、瓦萨、库俄比俄、米凯利和拉赫蒂等多座城市,总共演出了17场,场场观众爆满,时不时地还得出售站票,这成为轰动一时的新闻事件。用芬兰著名演员亚维罗女士当时的话来描述,就是中国古老精彩的艺术"征服"了芬兰观众的心。 穿民族服装的芬兰姑娘。 中芬文化交流的一个显著特点是持续不断,细水长流,即使在"文革"时期也没有中断,画展、图片展和访问演出仍在进行。1973年两国签署了政府文化交流计划,官方项目从此开始在中芬文化交流方面发挥主导作用。时至今日,很多芬兰人仍对20世纪两国间最大的一个文化交流项目-中国中央歌剧院一行220人参加欧洲著名歌剧节芬兰萨翁林纳歌剧节的演出念念不忘。那是1988年7月,当"中国交响作品音乐会"在芬兰北部边陲萨翁林纳的okl大厅奏响后,整个芬兰的大小媒体顿时沸腾了,纷纷发文赞扬《二泉映月》《梁祝》《清明祭》和《地平线》等异域风格的音乐作品带给听众的全新感受。中央歌剧院那次在芬兰的演出历时25天,其间由郑小瑛指挥的歌剧《卡门》是中国人首次在欧洲国家用中文演唱的欧洲经典剧目,并正式演出了5场,而《蝴蝶夫人》则演出了7场,其他各类音乐会共举行了20场,非正式演出有3场。中国艺术家们的精湛表演受到了艺术节上近四万观众的热烈欢迎,每逢终场,观众久久不肯离去,掌声和欢呼声有时可达10多分钟。中央歌剧院的成功演出不仅轰动了芬兰,为那届萨翁林纳歌剧节增了光、添了彩,同时也在欧洲其他国家引起极大反响,中国指挥家郑小瑛的名字也随之在歌剧界不胫而走。 在芬兰堡为小朋友们表演的演员。(吴云摄) 纵观60多年来中国艺术团体赴芬演出的历史,不难发现,传统戏曲在其中扮演了非常重要的角色。从起始阶段的武戏和折子戏到八十年代后的整出剧目,京剧、昆曲、越剧、秦腔、南戏、川剧、庐剧和华剧等多个不同剧种都曾应芬方邀请前往献技,部分演出还在当时获得了观众和媒体的赞誉与厚爱,像1990年的昆曲《长生殿》、1996年的南戏《张协状元》、2000年的昆曲《窦娥冤》、2002年的京剧《霸王别姬》和2003年的京剧《赵氏孤儿》等等。演出之所以能够屡获成功,与中芬文化交流计划的芬方执行机构-芬中友协的不懈努力是分不开的。这个成立于1951年6月的芬兰民间团体,拥有诸多以其主席维利·卢森堡为代表的既酷爱中国文化又具有很高艺术鉴赏能力的戏曲专家,他们几十年来持续不断地将中国的戏曲艺术引入芬兰,每逢中国艺术团来访都提前进行各方面的充分准备。就拿昆曲《长生殿》的演出来说,当时是北方昆曲剧院首次出国,演出过程中没有同声传译和字幕翻译,观众能够被剧情打动流泪并深受感染,一方面与洪雪飞等著名艺术家的精湛演技和深厚的艺术功底有关,另一方面也是芬中友协事先做足了功课的结果。早在北方昆曲剧院抵达芬兰之前,芬中友协就印制了精美的海报、宣传册和节目单,并在杂志上介绍昆曲和《长生殿》的剧情、人文背景、剧作者和主要演员,还请芬兰汉学家尼埃米宁翻译了白居易的长诗《长恨歌》,并举行记者招待会吊高戏迷胃口。演出结束谢幕时,观众雷鸣般的长时间掌声和以脚跺地的欢呼声说明中国的古老艺术确实能够被芬兰人所接受和喜爱。多年来在中国戏曲艺术的熏陶下,现如今芬兰人中已经有一批中国戏曲艺术迷,尤其钟情京剧和昆曲,对中国古典戏剧中浓郁的人文气质、委婉动听的唱腔和诗歌般的唱词如醉如痴。 实际上,中芬两国间长久持续的文化交流也有一直以来就分外活跃的民间文化交流很大一部分功劳,特别是在文物展览方面。多年来,中国大型文物展览相继来芬展出,屡屡引起轰动,例如1997年在芬兰拉赫蒂市举办的"中国秦兵马俑艺术展",当时举办地还只是一个仅有7万人口的小城,但前来观展的人数就超过了5万人。此外还有末代王朝文物展、竹与园林石明代艺术展、中国丝绸文化展、中国茶文化展、中国少数民族服饰展和满城汉墓-金缕玉衣展等。 近些年来,中芬文化交流中的一个最大亮点是赫尔辛基市与北京市联手每年举办的中国春节庙会,该活动自2007年首次举办以来已连续举办了9次,每次都能吸引几万芬兰人甘冒冰雪和严寒,在赫尔辛基水晶宫广场亲身体验中国春节所带来的欢乐、和谐和喜庆的气氛,与电视转播中的中国春节晚会现场一起倒计时喜迎新年。现如今,活动中的舞龙舞狮巡游表演、具有浓郁中国特色的舞台演出、造型别致的中国牌楼、琳琅满目的中国手工艺品、目不暇接的民间艺术展示以及香气扑鼻的各类美食已经成为当地冬季户外文化活动中不可缺少的重头戏。春节庙会已经彻底本地化、市场化和品牌化,变成了芬兰人自己的节日。 就两国在文化交流方面的规模来说,今年将进入高潮。8月14日至11月1日,赫尔辛基艺术节将举办"中国主宾国"活动,400多位中国艺术家将受邀来访演出,内容包括交响乐、民乐、声乐、芭蕾舞、现代舞、摇滚乐、绘画、设计、电影、戏曲、杂技、茶艺、武术等13个门类,项目共计20项。赫尔辛基艺术节是北欧地区最大的综合性艺术节,初创于1968年。此次是艺术节首次邀请其他国家作为主宾国,来自中国的项目将占整个艺术节项目总量的1/3,是迄今中国在芬兰举办的规模最大、水准最高的大型文化专题活动,中央芭蕾舞团的保留剧目《红色娘子军》届时还将亮相赫尔辛基市中心著名的参议院广场。


近日,美国发现首例"无敌细菌"病例。一名49岁女性因尿路感染症状就医,而被发现感染上"无敌细菌",即对王牌抗生素"多粘菌素"有耐药性,并且对现阶段所有抗生素都耐药。这一新闻再次引起全球关注。业内人士警告说,全世界已接近走到抗生素"这条路的尽头"。 来源:羊城晚报名词解释: 什么是耐药 1、多重耐药:对在抗菌谱范围内的三类或三类以上抗菌药物不敏感。在推荐进行药敏测定的每类抗菌药中,至少1种不敏感,即认为此类抗菌药耐药。 2、广泛耐药:除1-2类抗菌药(主要指多粘菌素和替加环素)外,几乎对所有类别抗菌药物不敏感。 3、全耐药:对目前临床应用的所有类别抗菌药物中的所有品种均不敏感。 part 1 现状: 近日,美国发现首例"无敌细菌"病例。一名49岁女性因尿路感染症状就医,而被发现感染上"无敌细菌",即对王牌抗生素"多粘菌素"有耐药性,并且对现阶段所有抗生素都耐药。这一新闻再次引起全球关注。业内人士警告说,全世界已接近走到抗生素"这条路的尽头"。如果我们不重视抗生素的规范使用,一生病就要求医生给消炎药(抗生素),或者自己随意购买和服用抗生素。最终的结果可能就是,一旦我们感染疾病后,再遭遇无敌细菌,只能自食无药可医的恶果。 "超级细菌"陆续杀到,现有的抗生素难抵抗 其实,这不是医生第一次发现"无敌细菌"。卫生部细菌耐药监测网南中国区负责人、广东省耐药菌监测和质量控制中心负责人,广州呼吸疾病研究所教授卓超介绍,在去年,中国华南农业大学研究人员在《柳叶刀-感性性疾病》杂志上首次报告,在动物的大肠杆菌中发现,有22%的细菌携带多粘菌素耐药的基因,这件事情引起全球关注。因为多粘菌素是抗生素里的王牌,这是我们对抗细菌感染的最后一道防线。如果这个药都没用了,就真的是无药可治了。 当前全球多粘菌素耐药的情况都比较严峻。卓超说,我们不是唯一发现动物身上携带多粘素耐药基因的国家,欧洲有25个国家,包括荷兰、法国、英国等都发现了在动物、肉食品、人体都携带多粘菌素耐药的基因。 世界卫生组织总干事陈冯富珍今年2月在欧洲联盟一次耐药性问题会议上说,如果多粘菌素失效,我们就失去了对抗一系列严重感染的最后药品。这是一场全球危机。 其实,近年来,这种危机一次又一次出现,临床医生陆续发现的各种"超级细菌"。从耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(mrsa)、抗万古霉素肠球菌(vre)、耐多药肺炎链球菌(mdrsp)、多重抗药性结核杆菌(mdr-tb),以及碳青霉烯酶肺炎克雷伯菌(kpc)等。直到最近出现的对多粘菌素耐药的细菌,因为多粘菌素是王牌,因此对它耐药的细菌则被称之为"无敌细菌"。 世卫组织曾表示,感染"超级细菌"患者的死亡率大约是感染不耐药细菌患者的两倍。卓超认为,目前细菌耐药的形势很严峻,比如我们已经有0.5%的人群对多粘菌耐药,一旦他们患病后,医生没有很多的"武器"可帮助战胜疾病。


粽子缺少一样最宝贵的东西-创造性。 本文有两部分: 一、 中国航空人的创造性 二、 粽子比j-20威龙还需要创造性,却缺失创造性 -- 一、中国航空人的创造性 中国飞机非常需要创造性。中国在飞机的心脏-发动机上与美国相比有明显的差距,所以必须用创造性的飞机设计弥补这个缺陷。中国的航空人不负众望,焕发了蓬勃的创造性。我举三个机型作为例子: 1、 外贸战斗机枭龙是世界上第一个装备部队的dsi飞机。 成都根据巴基斯坦投资开发的枭龙,大胆地用dsi进气道取代原来的固定斜板进气道,提升了飞机性能。下图是巴基斯坦空军的枭龙战斗机: 枭龙的dsi进气道与原来的固定斜板进气道相比: a、降低了飞机结构的复杂性-因为取消了固定斜板进气道的辅助进气门; b、减轻了飞机结构重量并增大了机内空间; c、提高了进气效率并扩大了飞机的速度适应范围。 2、 j-20威龙采用了一系列创造性的设计,包括: a、使用了在宽广速度范围内具有高进气效率的dsi进气道。美国的f-35闪电ii虽然也使用dsi进气道,但是其作战使命不要求高速性能,所以不但不必超音速巡航,最高速度也较低。而j-20威龙需要超音速巡航和优秀的超音速机动性,其dsi进气道比f-35闪电ii的dsi使用速度范围更大。 与f-22的caret进气道相比,j-20的dsi也有适应速度范围更广、结构更简单、重量更轻等优点。具体分析请见 b、总体气动布局极具创造性。在j-20威龙之前,没有飞机能把全动的外倾斜小垂尾、远距离耦合鸭翼、大边条、以前机身作为预压缩面的dsi进气系统成功地综合在一起。 下图是成都j-20威龙: 3、 贵州在国内首创性地在山鹰大改上使用了背部保形油箱。下图中山鹰大改机翼上面、机身侧面的鼓包就是保形油箱: 二、 粽子比j-20威龙还需要创造性,却缺失创造性 粽子实际上比j-20威龙更需要创造性。因为粽子的尺寸比j-20小,却又必须在相对狭小的机体上使用内置式武器舱并采用隐身外形。这导致粽子更加迫切地需要减轻结构重量。美国f-35闪电ii在总体设计上与f-22猛禽相比没有什么创造性,但是f-35的任务也比f-22狭窄,是以对地攻击为主的战斗机。粽子既然拥有后发优势,而且发动机技术水平不如f-35,理所当然地应该利用后发优势,采用新的技术,克服发动机的短板。遗憾的是,粽子并没有这么做。 1、 全动垂尾与推力矢量的配合 粽子沿用了f-22式的巨大的,所以也是很沉重的双垂尾。这对大垂尾所产生的重量激化了粽子的一个主要矛盾:发动机技术水平和推力有限,但是飞机结构重量却很难降下来。因为机体一方面要有弹舱携带并发射武器,另一方面要容纳足够的燃油和设备。下图可见粽子的巨大而沉重的垂尾: 可是技术在进步,无论是成都j-20还是俄罗斯t-50,都使用了轻巧得多的全动垂尾。下图是t-50的全动垂尾: 下图中可见j-20威龙略微偏转的全动垂尾: 沈阳无论是向成都借鉴j-20威龙开发经验,还是以多年学习s -27侧卫系列的资历参考苏霍伊t-50的开发经验,都可以在粽子上利用全动垂尾减轻结构重量,缓解上述的主要矛盾。 如果粽子使用全动垂尾,节省下来的重量还可以用在推力矢量上。如果粽子不以空战为主要任务,则可以像f-35那样不必使用推力矢量。现在是使用全动垂尾节省了重量,从而可以利用节省的重量安装推力矢量,使粽子具有比较优秀的空战能力。这是使用全动垂尾所提供的好处。 另外,粽子如果使用推力矢量,其飞控的复杂性使我对粽子的飞控很忧虑。因为j-11bs没有推力矢量,其飞控还导致了悲剧和重大险情。希望沈阳个别单位痛改导致j-11bs事故和重大险情的恶劣的工作态度和恶劣工作作风。 俄罗斯在米格-29、s -35bms -35s、t-50上积累了丰富的推力矢量控制经验,这对沈阳多少也是参考。 下图是米格-29ovt利用推力矢量作过失速机动,请注意其发动机喷口处于上偏位置,从而产生使飞机仰头的矢量推力。米格-29ovt使用的rd-133发动机与粽子首次亮相使用的发动机属于同一个系列: 下图是s -27的最新俄罗斯改型s -35s,请注意其右发动机喷口明显在下偏: 下图的s -35,其双发喷口均处于下偏位置: 下图是t-50的推力矢量喷口。图中也显示了t-50的全动垂尾: 根据以上的分析,可见粽子如果摒弃巨大沉重的常规垂尾而采用轻巧的全动垂尾,可以节省重量。这个节省的重量可以用来加装推力矢量,使粽子具有比较优秀的空战能力。 2、 一个对中型战斗机非常有潜力的创新方向-v形尾翼与推力矢量的配合 yf-23与yf-22的竞争,虽然yf-22获胜并成为现在的f-22猛禽,yf-23却比yf-22更隐身、更高速。这是因为yf-23采用了独特的v形尾翼(也叫蝶形尾翼)。v形尾翼仅仅用两片尾翼便代替了常规布局飞机的垂尾和一对平尾,既节省了重量,也减小了阻力。 yf-23输给yf-22的主要原因是机动能力不如yf-22。而yf-23没有像yf-22那样使用推力矢量,是其机动性不好的重要原因。 下图是yf-23,请注意其v形尾翼和虽然隐身性能优异,却没有推力矢量的发动机喷口: v形尾翼布局因为重量轻、阻力小,对于像f-35、粽子这样中型战斗机有很好的减重、减阻效果。而v形尾翼机动性差一些的缺点,也可以通过使用推力矢量弥补。美国有人设想过给f-35改装v形尾翼并加装推力矢量,从而使其可以拥有有限超音速巡航能力并有较优秀空战能力的战斗机,如下图所示: 图中上半部是现有的f-35,下半部是采用v形尾翼和俯仰推力矢量的f-35。这个布局对沈阳粽子这种双发动机中型隐身战斗机也非常有好处,因为其节约的重量可以缓解发动机因技术水平和推力造成的不足,而其减少的阻力可以帮助飞机实现超音速巡航。 通过上述第1(全动垂尾加推力矢量)和第2(v形尾翼加推力矢量)的分析,可以看出沈阳中型战斗机粽子虽然非常迫切地需要创造性的总体设计,却实际上是缺失了创造性。


芜湖县原三元鲁大村(现属湾沚镇津元村)及周边鲁氏族人是 " 宛陵芳山鲁氏后人 " ,(宛陵是宣城旧称)。这一支鲁氏后人统称 " 芳山鲁 " ,包括鲁大村周边村庄如吾门、八字门等及原和平、西河(称周屯树鲁)地方的鲁姓,人口 2000 多人。 该鲁氏早期多有财产集中于今红杨镇红杨树社区芳山老街。芳山,系民国乃至解放后相当长一段时间为宣城县所辖的一个乡。 " 芳山鲁 " 自姬姓,得姓始祖姬旦,又名周公,周公旦,为周武王之弟,周初三公子之一。是周武王伐纣的主将,居功至伟。周初,周武王大封诸侯,周公旦被封鲁国(都城在今山东曲阜),周公旦被封后,因要留在京城辅政,乃遣子伯禽就封鲁国,下传三十四代到公元前 256 年,鲁王顷公时,鲁国被楚国所灭,其子孙遂以国为氏,称鲁姓。姬旦被尊为鲁姓的得姓始祖,伯禽被尊为一世祖。据 " 姓氏考略 " 记载,鲁姓源流比较单一,除极少部分由其他民族改姓鲁者,所有汉族鲁姓为一个得姓始祖。其迁徙分布情况也是比较清楚的。据 " 宛陵方山鲁氏 " 重修宗谱序载: " 况吾宣望族如鲁姓者,实发源于鲁周公,是盖以国为氏。 "" 余按鲁氏之先出周伯禽,封于鲁。子孙因以为氏 " 。 " 芳山鲁 " 有千年历史。据 " 芳山鲁氏 " 宗谱记载:芳山鲁氏自始祖千一公从淮西和州(今和县)鸡笼山迁来,距今已近千年,据清顺治丁酉年( 1657 年编者注)重修宗谱序记载: " 千一公遂卜居宣邑芳山,其时乃宋之重和年间也。 " 谱载: " 千一公,讳本,字茂源,宋元符戊寅年( 1098 年编者注)十月十一日生,公享年六十有八,宋乾道乙酉年( 1165 年编者注)九月初十日殁,葬菖蒲塘凹。 " 千一公从和州南渡迁居芳山,时间为宋重和年间(即 1118-1119 年),距今 995-996 年。千一公时年 20-21 岁,正值年青开拓之年,这是符合实际的。千一公为芳山鲁氏一世祖。值得补充的是,元末红巾军之乱对芳山鲁氏发展带来很大损失。据 " 重修宗谱序 " 载: " 迨元季红巾贼起,族众播迁,独胜八公固守斯土,缵绪丕基,为继宗之祖也。 " 胜八公乃千一公八世孙,生于元延祐丙辰年( 1316 年编者注) 4 月 8 日,红巾军乱时,芳山鲁氏族人逃散迨尽,只有胜八公留在本地,坚持下来,延续了芳山鲁氏的发展。据谱载,芳山鲁氏九世孙中有胜八公等 13 人,十世孙中只有 2 人即德一、德二,为胜八公的两个儿子,传至第十三世时已有 40 人。 " 芳山鲁 " 与鲁氏名臣一脉相承,如鲁仲连,鲁恭,鲁肃,鲁宗道等,这在《宛陵鲁氏宗谱》一脉总图都有记载,芳山鲁氏历次修谱时在谱序上都要提到。据明万历乙酉年( 1585 年)鲁氏宗谱序载: " 东山(即芳山编者注)鲁氏其原出自宋政和年间墓碑志曰鲁村始也,战国仲连公义不帝秦,高风载在史册,数传至参政公宗道,当时以鱼头状其骨鲠权要靡不敛迹,乃汉时肃公之遗裔,而挟风(今陕西扶风,编者注)鲁姓者之始祖也 " 。仲连公即鲁仲连,战国时齐国人,著名平民思想家,社会活动家,此人善出奇谋,又持高节,不肯入仕为官。史书记载其有三件事:一是婉拒孟尝,即拒绝孟尝君要其做官的要求;二是义不帝秦,即游说赵王不要尊秦王为帝;三是劝降燕将,致燕将自杀,使齐国田单得以攻破聊城。另据考证:鲁仲连为鲁国末代国君鲁顷公之孙,委巷公之子。鲁国灭后,鲁顷公之子委巷公以国为氏。鲁仲连为鲁姓一世祖。还有以 " 德化为治 " ,结果出现 " 三异 " 即蝗虫不入境,德治化及禽兽,童子有仁心的东汉名臣鲁恭(子仲康),为鲁氏第 10 世祖。宗道公即鲁宗道,宋咸平三年( 1000 年)进士。曾任海盐县令,后官至参政。鲁宗道为人正直,性格刚直,多次弹劾骄横权贵,被视为 " 鱼头参政 " 即鲠直如鱼头。家谱里特别提到芳山鲁 " 乃汉时肃公之遗裔 " ,明确了芳山鲁就是肃公的后裔。肃公即鲁肃,今安徽定远人,三国时吴国大都督,极力主张联刘抗曹,为赤壁之战孙刘大胜曹操立下大功。另据阅外地宗谱,芳山鲁和安徽定远、全椒、和县、无为、巢湖、当涂、三山区等等地区的鲁姓从始祖到南宋时期世系图完全一致,说明这一地区的鲁氏是同族同宗的关系,有一个共同的近祖。其中定远宗谱比较清楚地记载了鲁肃作为定远鲁氏先祖及后代繁衍迁徙情况,也证明了这一地区包括芳山在内的鲁氏都是鲁肃的后代。 当然,仅依据宗谱一脉总图即世系图便确认方山鲁与上述名臣的关系可能还是不够的,因为历史上修家谱存在有攀附之风(就是把同姓名人奉为先祖),加上年代久远,很早以前又不曾修过家谱,仅靠代代相传难免有错漏之处。但鲁姓是帝王后裔,名门望族,代代不乏名人名臣,对家族历史自然十分重视,对世系传承的记载应该是能做到的。据现有家谱记载,芳山鲁从元至正三年( 1343 年)续修家谱(最早是哪年开始修不可考),到民国 25 年( 1936 年),经历了 11 次修谱,也足以证明鲁氏家族对家谱的重视。所以,我认为:芳山鲁是鲁肃后裔应该是没有问题的。


交通指数:五星 门票:免费 可玩性(性价比):3星 风景指数:3.5星 文保单位级别:历史建筑 时代:民国 寻访时间:2012年10月5日 个人点评:号称为东北第一大清真寺,鉴证了哈尔滨的民族融合。 景点简介: 哈尔滨市清真寺原分东寺、西寺和女寺。东寺建于光绪二十三年(1897年),原为5间民房,20世纪30年代重建,为阿拉伯式典型建筑。阿拉伯建筑独辟蹊径,自成一派,与历史上任何民族的任何建筑都不相同。阿拉伯式建筑普遍采用券拱结构,这样就决定了它特殊的外形:喜欢贴彩色陶板或琉璃面砖做外装饰,具有强烈的装饰效果。阿拉伯建筑在中世纪就已经达到了辉煌的高度,清真寺便是最能代表阿拉伯建筑的主要建筑样式和风格。[1] 建筑师和工匠们用石料、砖、木材来建造清真寺,艺术家和民间艺人精心地在石头和砖木上进行雕刻、绘画、镶嵌,从建筑的外墙、立柱、门窗、天花到寺内的陈设都装饰得十分考究。特别是造型丰富的双圆心尖拱、马蹄形拱、火焰形拱、花瓣形拱和复合花瓣形拱以及式样繁多的穹隆,成为阿拉伯建筑的典型特征。 宣礼塔是清真寺另一个重要的建筑。高耸的塔楼供登高召唤教徒前来做礼拜之用。一寺之长站在塔上呼唤称为"叫邦克",因此,宣礼塔也称为"邦克楼"。邦克楼高高地耸立在寺的两边,它们已经成了世界各地清真寺的重要标志,对于它的形象和装饰都相当重视,常常分段处理,以不同的建筑材料来表现质感和色彩,展示出阿拉伯建筑的风格。 清真寺的内装修一般都比较朴实,为适应做礼拜之用,多采用梁柱结构造成宽广的室内空间,木柱少有方、圆形而多呈多面形,其中以八角柱居多。清真寺的窗户装饰也独具特色,无论是尖券窗还是长方形窗,面积都比较大,而且都朝向清真寺内院,窗户上布满花格用细细的棂条组成各种几何纹样。清真寺各部位装饰的色彩多比较清丽,因此,形成了清真寺总体环境和建筑的内外空间具有一种清新的格调,反映了伊斯兰文化所追求的清静和纯洁。 哈尔滨市清真寺原分东寺、西寺和女寺。该寺始建于光绪二十三年(1897年),原称哈尔滨清真东寺,旧称滨江清真寺,为民房五间。19世纪末20世纪初,随着中东铁路的建设,关内许多回族纷纷前往哈尔滨谋取生路,且大多集中在傅家店(现道外区),后由回族丁永全倡议,通过牛会,每头牛成交后提2角钱,作为建寺公积金,共和香折合永恒官帖毛钱3000帛,在南十二道街购买5间草房为清真寺,后聘请张二阿訇为第一任教长。此后清真寺不断扩建,1931年后,白羽生阿訇继任清真东寺教长,在马松亭大阿訇的倡议和支持下,白羽生教长四处募集资金,兴建了现哈尔滨清真寺礼拜殿。 1904年改建,1935年在众多穆斯林朋友的倡议和捐助下再次扩建。 1958年,东寺与西寺、女寺合并,开放东寺,称哈尔滨市清真寺。 1979年,由政府拨款修复了清真寺。 2003年清真寺扩建改造工程是在清真寺南北两侧临十二道街新建两座附屋用房建设面积440平方米,并对清真寺主殿进行维修和装饰,广场建设是以清真寺为依托,建设占地1.8公顷供市民休闲、教民集会活动的休闲绿化广场,新增绿色3000余平方米,配套设施建设是在广场靠近育民街一侧建设7500平方米的商服中心, 穆斯林文化广场建设工程于2005年6月竣工。是东北最大的伊斯兰清真寺庙,是全国1500座清真寺中唯一的一座阿拉伯式建筑,主殿高13米,可容纳500~600人,后窑殿有21.75米高的尖塔(俗称望月楼),每逢斋月和开斋节前夕,可以从旋转式阶梯攀登上去仰望新月。尖塔上有电灯装置的用有机玻璃装饰的透明"月牙",为开斋时间信号。 寺内有2个敏拜尔(象征性的讲坛)。中间弧形的圆门周围镶着若干红绿黄色的电灯,装饰着礼拜殿,并照耀着圆拱门的《古兰经》金字经文。?清真寺的配套设施和宣礼塔是按照伊斯兰教的发源地麦加和沙特麦地那大寺的宣礼塔设计而成。塔高50米,塔分五层,各有走台。白天双塔耸立云霄,庄严神圣,夜晚在灯光的辉映下,灯与塔浑然一体,如同沙特的第二大寺麦地那圣寺一般。


学点古文化知识 我的小外孙女,今年初中预备班(即小学六年级),去年11月,参加市小学初中古诗文竞赛,学校发给她一本"古诗文中常见的古文化知识"讲义,我觉得好奇,就拿来一读。 古诗文我学得很少,古文化知识也就知道得很少。因为我在小学、中学都是学的现代文学,在上世纪五十年代,中学语文课中虽然也学点古诗文,但份量很少,属于凤毛麟角,到了大学,读的是工科,更见不到古诗文。平时看的文学作品都是现代文学,偶尔遇到古诗、古文,只有在有注解、有翻译的情况下才去浏览一下,否则是看不下去的。记得在学生时代,看的都是现代小说,在初中时,看得最多的都是描写抗日战争、解放战争的故事,如"新儿女英雄传"、"小二黑结婚"等;在高中时,才看些二、三十年代的作品,如"家"、"春"、"秋"等,从未看过古诗文,就连鲁迅的作品也很少看,感觉深奥难懂,这是因为缺少古文化知识。 其实古文化知识是中华民族博大精深的民族文化的一个重要部分,是古今文人丰富的文化内涵的基础,内容包罗万象,蕴含哲理。这本讲义仅搜集了古诗文中出现频率较高、跟中、小学课文有一定联系的古文化知识,共分六大部分,内容林林总总,十分广泛。从天文历法、时令节日、风俗礼仪、官职兵制到科举教育、书画文娱、音乐戏曲等。有些内容已经知道,有些内容还是第一次看到。如古代交友的称谓就有:布衣之交、刎颈之交、莫逆之交、杵臼之交、忘年之交、总角之交、竹马之交、金兰之交、车笠之交、贫贱之交和君子之交等十余种,而且每一称谓都有一定含义。只有了解其含义,才能正确地理解古诗文的内容。曾有一位青年听到歌曲中"千里共婵娟"这句话,问我:"婵娟是什么"?我说:是月亮,只有月亮,两人相隔千里才能共同看到。从这一点小事上也说明学点古文化知识的必要性。 所幸的是,现在学校已注意到加强古诗文的学习,我翻开小学六年级的语文课本,古典文学、近代文学占有很大分量,而且都是出自名家之手,思想性、艺术性都很强。从小学开始培养他们学习古典文学的能力,用优异的古文化精华陶冶他们的精神情操,这对于继承和发扬中华民族的优良传统具有十分重要意义。 对于我们年近古稀的退休老人,不可能系统地去学习那博大精深的古文化节知识,只能在闲暇时间,学点古文化知识,达到增加阅读兴趣而已。


日前,一架从荷兰飞往西班牙的客机紧急迫降葡萄牙,原因竟是一位男乘客身上散发的恶臭导致多名乘客呕吐、头晕。该乘客是俄罗斯摇滚音乐人苏其林,因在加那利群岛游玩时感染了细菌,出现体臭。他下飞机后被立即送往医院,但却不治身亡。 乘客苏其林在旅行途中染病,部分肌肉组织遭到食肉菌啃食坏死,才会散发令人难以忍受的恶臭。那么,什么细菌感染能导致其散发如此严重的恶臭呢? 食肉菌是罪魁祸首 食肉菌又称嗜肉菌,是一类细菌的总称,多数患者为链球菌感染,还有克雷伯氏菌、梭状芽孢杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、嗜水气单胞菌和海洋创伤弧菌等,多数情况下为需氧菌和厌氧菌混合感染。这些细菌都能够通过人体的表皮伤口、淋巴等通道感染皮肤组织、皮下组织和筋膜,引起急性坏死性软组织感染,也就是坏死性筋膜炎,可导致大片组织坏死。由于它可以在短时间内"吃掉"器官或组织,因此得名为"食肉菌"。如果得不到有效的控制,可以迅速出现多器官功能障碍综合征等,而危及生命。 当人体被食肉菌感染后,多种细菌侵入皮下组织和筋膜,需氧细菌首先消耗组织中的氧气,同时细菌分泌的酶将组织中的过氧化氢分解,使组织缺氧,创造出了适合厌氧菌生存的环境。由于细菌的大量繁殖和毒素的作用,可以迅速引起浅筋膜组织的炎症;在小血管内形成血栓,影响组织的血运;细菌分泌的酶可以分解、破坏组织,使感染迅速沿着皮下间隙向周围扩散,引起组织的广泛性充血、水肿。而皮肤和皮下的小血管网发生炎性栓塞,导致组织营养障碍,使皮肤出现缺血坏死,这就是坏死性筋膜炎的演变过程。 坏死性筋膜炎是一种较为少见的软组织感染。随着病变迅速发展,皮肤和皮下组织坏死液化,液体从破溃创口渗出,渗出液常呈污黑色、恶臭难闻,这些液体同时随皮下间隙向外扩散,从而使病变迅速扩散。如果病情得不到有效的控制,死亡率达30%以上。 食肉菌常与海产品有关 我们知道,坏死性筋膜炎的发生是食肉菌感染所致,那么,哪些原因容易感染食肉菌呢? 从坏死性筋膜炎的发病情况看,大多数与海产品有关,垂钓、潜水或被海产品或海鲜弄伤了手,都有机会感染食肉菌。此外,一些感染性疾病,如肛周脓肿、肛瘘、痔疮、肛裂;会阴部的手术、损伤和异物;糖尿病、肿瘤、动脉硬化、长期卧床病人、酒精中毒等全身性疾病;败血症、虫咬伤,以及营养不良、放疗、肾功能衰竭、器质性心脏病、肝硬化和红斑狼疮等疾病也可诱发坏死性筋膜炎。 坏死性筋膜炎早期局部表现为皮肤红肿,呈紫红色片状,边界不清,剧烈的疼痛。当病灶部位的感觉神经被破坏后,疼痛消失,甚至出现麻木,这是本病的特征之一。随着病情的加重,迅速出现血性水疱、奇臭的血性或黑色的渗液。全身表现主要是全身的中毒症状,如畏寒、高热、厌食、脱水、意识障碍、低血压、贫血、黄疸等,严重的可出现弥漫性血管内凝血和中毒性休克。 坏死性筋膜炎可防可治 坏死性筋膜炎是外科的危重急症,需要紧急处理,其治疗原则是早期诊断,尽早清创,尽快应用大量的广谱抗生素和全身支持治疗。其中,早期彻底扩创是治疗的关键。同时,应用高压氧治疗,改变局部的厌氧环境,有助于控制厌氧菌的感染。由于食肉菌感染多发生在海产品有关的损伤,因此,一旦被海产品弄伤,或者在海水里受伤后,应即时以清水冲洗伤口,并涂上活力碘消毒。如出现皮肤红肿、疼痛、发热等感染表现,应及时到医院就诊。 苏其林就是在海边游玩后出现感染的,推测是在海边受伤后没有及时有效的处理,才出现坏死性筋膜炎,如果当时对伤口进行有效的处理,或许就可以避免这场灾难的发生。 食肉菌感染尽管病情凶险,但发病率并不高,日本2017年有525例感染。因此,只要我们重视预防,皮肤损伤后及时处理,是可以预防食肉菌感染的。但愿苏其林的悲剧能给我们有所启示。


尽管 走路 益处很多,但真正做到每天步行运动的人却不多。 统计显示,我国18岁以上的居民,有83.8%不参加业余锻炼,而"没时间、没力气、没兴趣、没毅力"等主观原因是常见借口。 如果告诉你,科学的步行也能燃脂瘦身,你是否就动心了? 运动专家,教你最科学、最高效的走路方式。从今天,试着运动,爱上运动,享受运动。 步行消耗多少热量?一张表看懂 运动医学专家认为,运动消耗人体内多少热量取决于多方面因素。 性别 同样的运动,男性消耗的热量比女性多,因为男性的基础代谢率先女性高得多。 体重 同样的运动,体重重的人消耗的热量比体重轻的多。 运动项目 不同的运动及强度,运动量各不相同,消耗的热量也有很大差异。 下面一张表,清楚告诉你不同强度步行消耗的热量,可以根据自身情况选择。 66公斤男 消耗热量 (千卡) 56公斤女性 消耗热量 (千卡) 数据来源《中国居民营养膳食指南(2016)》 运动专家的"走路瘦身"技巧 强度 每天至少快走40分钟 通过走路健身的方式肯定是好的,但走路分为散步和快走, 散步 无法达到健身效果,只有 快走 才能起到锻炼作用。 快走对心脑血管、呼吸系统有着很好的锻炼效果,对身体的损害也最小,适合老年人和有慢性疾病的人。 为保证锻炼效果,快走应至少每次 40分钟~60分钟 ,刚开始锻炼的人可逐渐增加时长。 快走时,一般应使心率维持在每分钟120~140次,且出汗为最佳。 姿势 从头到脚都有讲究 站直 可以想象有一条绳子连接你的头发,把你往上提拉。 这样可以让颈椎合理支撑头部的重量,舒缓颈部肌肉的压力,而且颈部线条也能更流畅。 收腹提臀,双肩抬起 从侧面看看,你的耳朵、肩膀、髋关节、膝盖应该在一条直线上。 抬起下巴,眼睛平视前方 走路过程中,脖子跟随身体自然向前移动,不要前后左右摆动,尤其不要"探着头"。 抬腿迈出脚 从脚跟到脚尖"滚动"着落下,再抬另一只脚。 曲臂摆 直臂摆容易使胳膊充血,引起不适。 搭配 正走、倒走、踮脚走混着来 倒走,可以锻炼平时很少用到的腰部和背部肌肉。 踮脚走,可以锻炼到腿部肌肉,尤其能让小腿肌肉更紧致。 但无论是倒走还是踮脚走,都属于非正常的走路方式,易对髋关节和膝盖造成损伤。因此,每次不能时间过长,5~10分钟为佳。 时间 傍晚四五点最好 对于有心脑血管疾病的人来说,早晨锻炼是疾病高发时段,而且早晨空气湿度大,不利于污染物的扩散,空气质量并不好。 如果选择在晚饭后锻炼,则应在饭后半小时,并将锻炼结束时间控制在睡前两小时,比如晚上11点睡觉,9点就要结束锻炼。 走路常犯的四个错误 错误一 必须找整块时间 上班族总抱怨没有时间运动,其实上下班就是最好的步行机会。 步行路程在40分钟以下的人,都可以走路上下班,这样全天的运动量就足够了。 路远的,距离目的地两三站地时,可提前下车步行过去,创造散步机会。 上班期间可以在走廊里走动,午休时间可绕着写字楼或到楼下绿地散步。 错误二 不注意补水 最好带一瓶水,在运动过程中少次多量地补充水分,防止脱水。 错误三 忽视热身 为避免在运动过程中产生伤害,快走前先做一些伸展四肢的热身活动,防止因步幅过大而造成拉伤。 错误四 选错鞋 不适合走路的鞋有以下几个特点: 鞋底过 薄 ,走路时会有硌脚的感觉。鞋底过 厚 过 重 ,走路时感觉腿特别"沉"。鞋帮过 高 ,不利于足踝的灵活运动。鞋底过 硬 ,不便于脚掌弯曲。 同时,注意观察鞋底花纹的磨损情况,如果防滑条纹几乎磨平,那就证明该换双新鞋了。


3、对炒房者的应对方法 对于购买30年产权的房屋,在购房后的 5年内,不得进行产权转让。如必须转让,将按照当初购买的价格征收高额的转让交易税,以打击炒房者的主要获利形式。其次,如果发现同一个人购买两套以上的30年产权房屋,将冻结其多购房屋的产权转让资格,期限建议在10年左右。 4、房屋30年产权到期后,购房者可能面临的选择 购房者在购买30年产权的房屋时,应当清楚他们买的房屋是30年产权,从而激励购房者努力工作,为期满后选择新的居住方式创造条件。当产权到期后,原购房者有四种选择:1、经济条件好的,将选择重新购买新建房屋(30年或70年产权)。原有房屋被银行收回;2、经济条件一般,又想换环境居住的。将通过银行购买符合自己要求的30年产权到期房屋的后40年产权进行居住;3、希望继续居住原有房屋的,可通过银行购买目前居住房屋剩余40年的产权;4、经济条件有困难,无力支付房屋后40年的产权购买资金的。国家可提供相应的廉租房安排其居住,而银行向其返还的"房屋装修维护补偿金"(按前30年产权购买资金比例的5%--10%评估)将用于支付居住廉租房的租金,一般能保证相当于两年左右的廉租房使用租金,这也体现了房屋30年产权销售制度具有一定的抗风险性。 5、实施房屋30年产权销售制度,会不会造成现有已购房屋的价格贬值 不会的。因为30年产权的房屋与70年产权的房屋不具备价格的可比性,30年产权的房屋使用权只有30年,30年后重新购买后40年产权的价格现在是无法计算出的。因为我们无法预测到30年后的房屋市场行情,因而也就无法判断出30年后,究竟是70年产权房屋剩余价值高些,还是重新购买房屋后40年产权的价格要更划算些。换句话说,只有30年后,才能看出现在购买的70年产权房屋是否存在贬值或增值。 事实上,由于购房者有了购买30年产权房屋的新选择,因此有可能导致已购的70年产权房屋在二手房的销售市场中出现滞销现象。但从客观上分析,二手房市场中销售的房屋大多是炒房者以前购买的房屋,其主要目的是用于出售获利的。对于绝大多数买房用于自身居住的购房者,并不需要出售获利,也就不会受到利益的损失。因而也不会导致绝大多数已购房屋的价格贬值。 6、购房者在居住30年产权的房屋时,会不会有意无意的损害房屋设施? 不会。因为购房者在居住30年产权的房屋时存在三种状态,1、房屋30年未住满便进行产权转让。而为了能在产权转让中卖出较好的价格,购房者自然不会损害房屋的设施;2、房屋30年产权的房屋到期后,原购房者需继续购买居住。因为要继续住,所以原购房者会更好的维护房屋设施;3、房屋30年产权的到期后,不继续居住。考虑到购买30年产权的购房者,其对购买房屋的装修在30年产权到期后还会有一定的使用价值,因此银行在30年产权到期后,将根据该房屋的装修、使用维护状况评估出"房屋装修维护补偿金"(按前30年产权购买资金比例的5%--10%评估)并支付给原购房者。因此,原购房者为了能够评估出较理想的价格,得到较高的补偿金,因此也不会有意的损害房屋设施。


为解决树莓组培苗成本高和根蘖苗成活率低,开展营养钵苗繁育试验 朱鸣明 阜新市引种、栽培树莓有近 30 余年的历史,由于经济效益显著 , 在阜新市及其周边地区进行了大面积推广,截至 2019 年种植面积达到 1000hm 2 左右,产量约3000t 。 近年来树莓产业呈现出良好的发展态势,但与产业化发展的要求还有很大差距。 就其种苗繁育方式而言,由发展初期的根蘖繁殖逐渐被组培苗所替代。 组培苗整齐度高,建园成活率高,第 2 年就进入盛果期,且组培苗是工厂化生产,适应大规模集约化种植需求,已成为树莓建园的首选。 多年来, 阜新市政府加大对树莓特色产业政策扶持,制定多项扶持政策,免费为农户提供组培苗,使树莓种植走上规模化发展之路。 但是,近年来随着政府财政补贴的取消,导致栽植根蘖苗建园的农户逐渐增多。由于组培苗建园成本较根蘖苗增加二三倍, 果农心里不易接受。 栽植根蘖苗成活率低,生长缓慢,三四年进入盛果期, 经济效益低, 挫伤了果农发展树莓的积极性。 为解决树莓组培苗成本高和根蘖苗成活率低等问题,我们于 2018 年 11 月至 2019 年 5 月在阜新蒙古族自治县林业科技示范林场开展营养钵苗繁育试验,即利用根蘖苗剪下的须根在温室内集中栽植, 将幼苗带根移栽到营养钵生长,培育营养钵苗。 2019 年 5 月繁育2.2 万株, 在阜新蒙古族自治县 3 个乡镇推广应用,栽植成活率 100% ,生长健壮,当年平均枝高 152cm ,平均666.7m 2 产量 205.6kg 。 营养钵苗繁育具有时间短、成本低、成活率高和不受季节限制等优点,这一种苗繁育技术的推广与应用,改变了生产上传统苗木的种植方式, 受到有关专家及广大果农的关注,具有一定的生产指导意义,现将树莓营养钵苗繁育关键技术简介如下。 1 根系处理及定植 选择的温室土壤以沙质壤土较好, 666.7m 2 施入腐熟有机肥 1000kg ,翻地深度 30cm ,平整后备用。 选用枝条粗壮、根系顺直、须根多、无病虫的树莓根蘖苗木,将其根上所有的须根于基部剪下,集中整理后备用。剪下的须根于温室内开沟定植, 开深 4~5 cm 、宽8~10cm 、行距 30cm 的定植沟。 须根不分粗细,不要在中间剪断,直接平铺在定植沟底,相互间不重叠,喷布70% 甲基托布津 800 倍液,覆土要均匀,不漏根系,压实后浇透水。 根蘖苗起苗时间在 10 月下旬,剪须根及栽植时间为 11 月上旬,也可 10 月下旬随起苗随剪须根栽植,种植 28~30d 后根芽陆续萌发出幼苗, 集中萌发在 12 月下旬至翌年 2 月下旬。 2 营养钵基质配制 选用专用软质塑料钵,上口直径 7 cm ,高 7 cm ,底部有 1 个排水孔。 基质材料为壤土、草炭及河沙,配制比例依次为 1.0 、 1.0 、 0.5 。 壤土为果园、菜园的表土,避免在使用过除草剂的田地取土。 配制前基质材料要过筛,并搅拌混匀,喷布 50% 多菌灵 500 倍液,杀菌后备用。 营养钵装入一半左右的基质并按实, 紧密摆放到整理好的苗床上面,苗床深 8cm 、宽 1.5m 、长 6m ,营养钵前后排交错平行、相互紧挨,灌水沉实,待栽植幼苗。为便于后期管理及起苗方便,地面铺设一层地布,两幅地布之间应有 10cm 重叠, 摆放营养钵高度低于地面2~3cm 。 3 幼苗移栽 萌发的幼苗,够标准的即可移栽到营养钵中,宜早不宜晚。 一般在幼苗长出二三个叶时为最佳移栽时期,此时根系已初步形成,移栽成活率高。 先将幼苗在地下3~4cm 处剪断根系完整挖出, 直接移栽于已备好的营养钵中, 栽植深度 4~5cm , 用混好的基质将营养钵填平,灌水、沉实,罩遮荫网,遮荫、保湿。 幼苗移栽过程中, 要保证温室土壤湿润, 含水量达田间持水量的 70% 以上。 注意不要损伤苗木须根,否则会严重影响苗木的后期生长。 移栽幼苗要根系完整, 带土移栽, 注意压实, 防止漏风, 提高移栽成活率(图 1 )。 图 1 幼苗移栽 4 温湿度及光照控制 幼苗萌发前温室温度 20~25 ℃ , 相对湿度 50%~60% ,地温 10~15℃ ;萌发期温室白天温度 23~28℃ ,夜晚 20~25℃ ,相对湿度 50%~60% ;苗生长期温室白天温度 26~28℃ ,夜晚 24~26℃ ,相对湿度 50%~60% 。 温度过高,可增加遮荫网,或喷水降温;温度过低,可适当撤去遮荫网,或增加加热设施。 幼苗萌发期光照控制在 3000lx , 可以通过增加或减少遮荫网调节光照强度,达到合理的光照条件。 营养钵苗 30d 内不宜接受强烈的阳光直射, 遮荫率控制在70% 左右; 30d 以后遮荫率控制在 50% 左右; 40~45d 后开始逐渐撤除遮荫网。 5 土肥水管理 幼苗萌发期及时拔除杂草,切忌使用化学除草剂。营养钵苗 7~15d , 适应能力较弱, 根部吸水能力差,水多极易烂根,水少则易脱水,每天需通风二三次, 每次半小时左右。 幼苗萌发期, 对水的需求量相对较大,每天喷水二三次。 每隔 7~10d 喷施尿素 + 磷酸二氢钾叶面肥 1 次,也可随着打药喷施叶面肥。 4 月下旬随着幼苗萌发数量的减少,停止施肥,并减少浇水次数。 营养钵苗生长期,每天喷水一二次,切忌漫灌。 每隔 7~10d 喷施尿素 + 磷酸二氢钾叶面肥 1 次, 4 月中旬以后停止施肥。 有条件的温室安装水肥一体化设施,可有效保障营养钵内水肥需求。 6 植株管理 营养钵苗生长超 30cm 时,掐掉顶部新梢,控制高度 20~25 cm ,促进苗干加粗。 剪除苗干基部距离地面5cm 以内的所有分枝。 7 病虫害防控 幼苗萌发期的病害防治很重要, 主要是立枯病对其影响较大,以 0.1% 敌克松、五氯硝基苯、多菌灵按 1∶3∶1 的比例浇灌植株二三次, 消灭土壤及枝叶中的病菌,起到预防作用;发病后可喷施 96% 恶霉灵粉剂 3000倍液,淋洗状喷布植株及地表,有良好的防治效果。 营养钵苗生长期主要病害有根腐病、灰霉病等,喷布 10% 多抗霉素 1000 倍、 50% 异菌脲可湿性粉剂 1 000倍液二三次。 主要虫害有蚜虫、潜叶蛾等食叶性害虫,喷布 10% 吡虫啉 4 000~6 000 倍、 25% 灭幼脲 3 号 1 500~2000 倍、 10% 高效氯氰菊酯乳油 3000~4000 倍液二三次。 高温时不宜喷药。药剂要交替使用。 如遇降温天气应及时增加取暖设施,可有效减轻病害的发生。 要加强田间观察,及时发现病虫害,随发现随防治,确保苗木健壮生长,达到一级苗标准。 8 苗木出圃 5 月中旬以后,营养钵苗在温室达到以下标准时即可出圃。 地径 0.20~0.25cm ,苗高 18~23cm ,根系长 15~18 cm ,根数 8~10 条,枝叶完整,无损伤、无病虫害,生长健壮。 营养钵内土球完整、无破损。 按照苗木质量标准进行分级整理,挂上标签,标明品种及苗木规格等信息。 起苗前 1 周浇透水 1 次,从苗床的一端开始起苗,逐个把营养钵挖出,剔除发育不良、枝叶短小及病虫害的苗木。 营养钵苗要依次交错水平放置,相互挤紧,保证安全运至定植地点。


很多人认为,在互联网理财和银行理财两者之间,互联网金融属于新兴理财方式,面临政策性风险相比于银行理财要高很多,银行理财有银行业为其背书,国家也对其有相当高的信任度,所以面对的政策性风险就低很多。然而,事实真的如此吗? 银行理财摊上最严监管新规 据悉,银监会对银行理财产品的监管程度也越来越严厉,日前,银监会向各个商业银行下发《商业银行理财业务监督管理办法(征求意见稿)》(以下简称《征求意见稿》)征求意见。与之前银监会给银行理财产品拟定的规定相比,被称为史上最严新规。 据了解,此次发布的《征求意见稿》与2014年12月份发布的《商业银行理财业务监督管理办法(意见征求稿)》相比,有较大的变化,尤其是对银行理财业务监管提出了几点新看法。 接下来,吉乐车小编就这份《征求意见稿》的监管要点为大家解读,主要分析以下五点: 一、银行理财分分类管理分为两大类:基础类和综合类。 《征求意见稿》的实施对银行理财业务做了明确的细分管理,根据投资范围,将商业银行理财业务分为基础类和综合类两大理财业务类型。 并明确要求,从事综合类理财业务的商业银行资本净额不能低于50亿元,如果银行首次开展理财业务,应当从基础类理财业务开始着手。 二、禁止商业银行发放分级产品。 《征求意见稿》明令禁止商业银行发行分级理财产品。对此,有行业专业人士认为,彻底的禁止银行分级理财产品的发行可能具有创新倒退的嫌疑,想要彻底的禁止可能很难,但是这也从侧面反映了监管层对理财风险的低容忍度。 三、限制银行不得投资各类资产收益权。 《征求意见稿》规定,银行不得直接或间接投资本行信贷资产及其收(受)益权,不得直接或间接的投资本行发行的理财产品,不得直接或间接的投资除货币基金和债券型基金以外的证券投资基金,不得直接或间接的投资境内上市公司交易股票及其收(受)益权,不得之前或间接的投资非上市企业股权及其收(受)益权。 行业人士表示,这些限制对银行的影响并不大,但是对于券商、基金子公司等机构有强力的冲击,意味着这类行业将失去一大笔业务收入。 四、银行理财需建立风险准备金管理制度。 《征求意见稿》规定,商业银行业应当同互金理财一样建立风险准备金管理制度,风险准备金的提取、划转、使用和支付等程序,都需经高级管理层批准,将相关管理制度报告提交给银监会。 五、银行理财产品总资产不得超过净资产的140%。 在新产品的准入方面,《征求意见稿》规定,针对理财产品,商业银行应当建立内部审批程序和政策,在新产品发行之前,对其风险要有充分的识别和评估,并且要经过风险管理、法律合规、财务管理等职能部门的审核,并最终获得董事会或其授权的专门委员会、部门的批准。 此外,《征求意见稿》要求,商业银行每个理财产品的总资产不能超过该理财产品净资产过的140%。据了解,2016年银行理财业务发展上的困境已经显现,因为负债端成本难以快速下降,而资产端收益也很难提高,与此同时,监管层又分别对准入门槛、业务类型、投资等方面都设定了更为严格的新规,这对银行理财来说,显然会对其业务规模和差价收益造成较大影响。 但是也不用太担心,目前该《征求意见稿》还处于研究阶段,并未最终实施,有传闻透露该《征求意见稿》将于10月份左右正式出台,在这期间,其内容还存在一定的调整空间。 监管对银行和互金监管一视同仁 《征求意见稿》从表面上看似是为银监会给银行理财产品建立监管规范,旨在推动银行理财业务的转型,促进行业健康、可持续发展并且有效的防御风险。但是从另一方面来理解,在我国金融行业的新常态下,银监会无论对银行还是互金,就规范问题,不会偏袒任何一方,从哪里发现问题,就从哪里开始整治。 同时,这也间接告诉投资人,就政策性风险来看,两者别无二致。另外,吉乐车小编认为,在这个理财方式多元化的时贷,只要是投资理财,不论你是选择银行还是互金,都需要选择合规的、靠谱的平台。


西门庆是名著《水浒传》中的知名人物,同时也是《金瓶梅》中的男主角之一,虽然人品败坏、天性放荡,却也是个家喻户晓的人物。关于西门庆的原型,众说纷纭,但最受认可的观点是,西门庆的原型是严世蕃。严世蕃乃嘉靖时期权倾一时的首辅严嵩之子。严嵩利用嘉靖的信任,舞弄权术,贪赃枉法,打压正臣,朝野上下对他恨之入骨。而严嵩之所以能够随心所欲地作恶,除了嘉靖的信任,还与其子严世蕃有关。据记载,严世蕃奸猾机辩,通晓时务,熟悉国典,尤其是善于揣摩别人的心意,连嘉靖皇帝的心思也被他猜得一清二楚。严嵩当权多年,之所以深得嘉靖的信任,作为严嵩谋主的严世蕃功不可没。所以,当时的正人君子皆认为,若想扳倒严嵩,必先除掉严世藩。严世藩一倒,严嵩失去谋主,独力难撑,加之无法再猜透嘉靖的心思,必然渐渐失宠。到时,嘉靖的信任便会渐渐偏向正臣,除掉严嵩便指日可待。有一种说法,《金瓶梅》便是在这种背景下诞生。金瓶梅的作者被认为是王世贞,王世贞与严嵩父子有仇,早就想扳倒严嵩。王世贞深知严世蕃好色,且有一个习惯,读书时喜欢用手指沾口水黏纸张翻书,于是用浸泡过砒霜的纸写下金瓶梅,将它献给严世蕃,试图以此毒死严世蕃。既然《金瓶梅》是为毒死严世蕃创作,那么,《金瓶梅》中的男主角西门庆自然是以严世藩为原型,其性格特点也确实颇像严世蕃。此外,严世蕃字东楼,小名庆,与西门庆的姓名颇有关联。如果西门庆的原型是严世蕃,作者给西门庆取名时,由东楼联想到西门,再直接把小名当作大名,似乎也很符合逻辑。不过,也有人认为西门庆的原型不是严世蕃,而是一位明朝皇帝。持这种观点的学者以河北师范大学中文系教授霍现俊为代表,他曾撰写学术论文提出,著名古典小说《金瓶梅》的男主角西门庆是16世纪中国商人恶霸和特权阶级的代表人物,他的原型就是当朝天子明武宗。霍教授认为,《金瓶梅》作者依据易学理论及历史事实等,设计了西门庆的年龄,意在暗射明武宗;西门达、西门京良的命名,暗喻了"大庆法王",即明武宗;西门庆之"藏春坞",实为明武宗"豹房"的对译;《金瓶梅》中"会中十友"的情节并非虚构,它来源于宦官张忠自称与明武宗等为"十弟兄"的史实。历史上的明武宗,近年来颇有争议,有人说他是无道昏君,也有人说所谓的无道不过是崇尚自由,且其能力不俗。但无论如何,在好色之事上,他与严世蕃可谓"志同道合"。明朝皇帝的画像大多十分富态,而明武宗却是面容清瘦(历史上的明武宗,或许比画像中的更清瘦,画家画像时做了一定程度的美化),且不到三十岁便去世。至于明武宗为何面容清瘦,英年早逝,这是不言而喻的问题。但这也有一个问题,受忠君思想熏染的明朝读书人,把皇帝当作君父,既然如此,又岂会以皇帝原型塑造西门庆这样一位反面人物?更何况,这还需要承担极大的风险,一旦被皇帝发觉,势必人头不保。大家如何看呢?


苏伊士运河和苏麦德输油管道(sumed pipeline)位于埃及,连接了红海和地中海,大量的能源商品从这里通过,是波斯湾原油、石油产品和液化天然气(lng)运往欧洲和北美的战略通道。 窄窄的运河承载着大量的能源商品航线,对全球能源安全至关重要。 2017年通过苏伊士运河和苏麦德输油管道的石油总量约占全球海运石油贸易量(原油和成品油)的9%; lng运输量则占全球lng贸易量的8%左右。 2016年以来,北向通过苏伊士运河和苏麦德输油管道的石油运输量增长放缓,而南向的石油运输量则大幅增加。 值得一提的是,随着美国和俄罗斯向亚洲和中东出口原油和石油产品的数量在增加,苏伊士运河也凸显其重要性。 2018年,通过苏伊士运河的石油总量的一半以上是运往欧洲和北美的。 来自波斯湾国家如沙特阿拉伯、伊拉克、伊朗等的石油出口占苏伊士运河北向运输量的85%。 近年来,北向成品油运输量呈现上升趋势,主要是欧洲国家从沙特阿拉伯购买超低硫燃料的需求在增加。 2018年北向原油运输量减少主要有几方面的原因。 一是美国向欧洲出口石油,挤压了波斯湾原油的出口。 二是传统的中东产油国,尤其是沙特阿拉伯和伊拉克,近年来通过东向贸易通道增加对中国以及其他亚洲国家的原油出口。 此外,美国于2018年底重启对伊朗制裁,导致伊朗对欧洲的原油出口在减少。 经由南向通道运往新加坡、中国、印度等亚洲国家的原油量,在过去两年里增长了不止一倍。 俄罗斯的石油出口占苏伊士运河南向运输量的比例最大,为24%。 此外,利比亚和美国的原油及石油产品出口的增加也推升了苏伊士运河的南向运输量。 近年来,通过苏伊士运河的lng运量整体有所减少。 98%的北向lng运输量都来自于卡塔尔,目的地为欧洲。 尽管卡塔尔仍然是苏伊士运河北向通道最主要的lng出口方,但卡塔尔也开始将关注亚洲市场。 通过苏伊士运河的lng运输量的变化也在一定程度上反映了美国页岩气和lng出口的增长态势。 部分欧洲国家对lng的需求有所减少。 此外,全球lng市场竞争激烈,尤其是亚洲地区。 苏麦德输油管道全长200英里,能将原油从红海向北通过埃及运往地中海。 其包含两条平行管道,总运输能力为280万桶日。 如果油轮无法通过苏伊士运河,苏麦德输油管道是唯一的运输通道。 自2016年以来,由于世界石油贸易格局的变化以及苏伊士运河的扩建,通过苏麦德输油管道的原油量开始下滑。


台风是指发生在太平洋西部海洋和南海海上的热带空气漩涡,是一种极猛烈的风暴,风力常达十级以上,同时有暴雨,夏秋两季常侵袭我国。8月23日的台风"天鸽"最强风力超15级,破坏力惊人,给珠三角的水产养殖造成了严重的损失,同时也警示我们不可低估每一个台风,做好台风前后的防御工作十分重要。 | 台风的形成和特点 | 台风发源于热带海面,那里温度高,大量的海水被蒸发到了空中,形成一个低气压的中心。随着气压的变化和地球自身的运动,流入的空气也旋转起来,形成一个逆时针旋转的空气漩涡,这就是热带气旋。只要气温不下降,这个热带气旋就会越来越强大,最后形成台风。 由于台风中心是低压,所以台风过境前气压较高且逐渐降低,过境时最低,过境后气压升高。台风来临前:空气下沉,天气闷热;台风靠近:阵风渐大,雨势加强;台风眼过境:晴空、无风无雨;台风远离:暴风雨再起,风向相反,树木易倒,风雨渐小 | 台风对水产养殖的危害 | 1.大风损坏线路及设备导致断电缺氧 台风的巨大风力往往轻易就吹倒了树木、电杆等,期间,电力中断需要耗费大量人力及时间进行抢修恢复,而珠三角大量高密度养殖的品种离不开增氧机的增氧,一旦断电时间稍长,很可能会引起全塘鱼的缺氧死亡。所以有时严重的台风导致连续数日的断电可能会给当地的水产养殖业造成重创。 2.暴雨造成养殖水体环境剧烈变化 台风带来的暴雨首先会导致水温的急剧变化,上下水层对流引起池塘返底,进而导致一系列水质指标的变化。如水温、ph值、盐度、溶氧等下降,藻类大量死亡,氨氮、亚盐升高,氨气、硫化氢等有害物质由于水泥界面被打破而进入水体。 3.强烈应激及饥饿导致鱼类体质下降 台风期间,水温的剧烈变化,溶氧的下降,水质指标的恶化,返底引起有机质增多等都会引起鱼类的应激。加之期间一般停止了投喂,鱼类在应激和饥饿的双重刺激下,往往体质虚弱,抵抗力下降,容易感染病害。所以有些鱼塘台风过后立刻恢复正常投喂量,鱼塘容易出现肠炎而死鱼。 4.水体病原增多导致病害风险增加 塘底是鱼塘最脏的部分,污染源、有害细菌孢子、寄生虫卵都主要藏匿在底质中,但暴雨往往导致上下水体对流加剧,水泥界面打开,底部物质随之进入水体开始繁殖,超过一定数量,就会危害养殖鱼类。加之鱼类体质下降,更易感染细菌和虫害。比较常见的如指环虫、斜管虫、车轮虫感染,及细菌性烂鳃、肠炎及出血病等。 |台风前后的预防措施 | 1.台风来临前预防措施 (1)看预报:每天养成看天气预报的习惯,提前了解台风来临的时间和风力等情况; (2)做检查:检查鱼塘塘基是否要加固,以免崩基导致鱼群逃逸;检查线路是否漏电及容易淋湿短路,发电机设备是否正常运作,柴油是否备足,以备停电;检查鱼棚是否有安全隐患,加固仓库棚顶,以备雨水淋湿饲料、药品等; (3)备药品:备足增氧药品海联科粒粒氧,海联科202等,以备台风期间加强增氧及断电时应急使用; (4)预处理:减少投喂量或者停料,减少消化负担;适当降低池塘水位,谨防暴雨水位上涨造成鱼塘过水;台风前做好改底,使用海联科底倍健池底安+粒粒氧202,谨防返底;在台风来临前泼洒解毒抗应激类产品,如使用海联科3201+海联科应激灵,可预防鱼类应激。 2.台风过后预防措施 (1)生产恢复:及时抢修供电线路及增氧设备,尽早恢复鱼塘正常增氧。雨水后检修线路应小心注意电力安全,防止触电。同时,及时捞出塘中死鱼,防止腐败污染; (2)水质调节:建议使用海联科3201进行水体解毒,由于受台风后塘底大量有害物质进入水体,水体倒藻等影响,鱼类易中毒,建议及时进行解毒,去除有害物质; (3)消毒杀虫:由于台风后气温回升快,进入水体的细菌及虫卵繁殖旺盛,加上鱼类经历台风后体质下降,所以抓紧时机及时杀灭病原,建议及时对寄生虫情况进行镜检,针对性的进行杀虫。并选择在首个晴天上午使用刺激性相对弱的聚维酮碘或二氧化氯进行消毒杀菌,防止感染细菌病害; (4)病害治疗:细菌性烂鳃:建议先使用海联科3201或浊水清净水后,再使用海联科聚维酮碘或二氧化氯全塘消毒,同时内服氟苯尼考(如海福康)+蚌毒灵散+海联科3505,连拌5天;细菌性肠炎:直接拌药内服氟苯尼考(如海福康)+蚌毒灵散+海联科3505,连拌5天; 暴发性出血:外用二氧化氯进行全池消毒,同时内服恩诺沙星+蚌毒灵散+维生素k3(如止血停),连拌5天。 (5)到之前的正常投喂量,应循序渐进,开始减半投喂,逐量增加至正常水平。建议搭配投喂颗粒型内服产品"肝肠利健",可帮助加速恢复鱼类肝肠体质健康,早日恢复正常投喂。


中国外汇交易中心网站8月24日消息,人民币对美元中间价报价行已重启"逆周期因子"。 目前,绝大多数中间价报价行已经对"逆周期系数"进行了调整,截至发稿,离岸人民币汇率大涨逾600点,报6.8290;在岸人民币汇率大涨逾300点,报6.8380。 美元兑离岸人民币k线图(小时) 美元兑在岸人民币k线图(小时) 中国外汇交易中心外汇市场自律机制秘书处24日发布通知: 2017年5月,为了适度对冲市场情绪的顺周期波动,外汇市场自律机制核心成员基于市场化原则将人民币对美元汇率中间价报价模型由原来的"收盘价+一篮子货币汇率变化"调整为"收盘价+一篮子货币汇率变化+逆周期因子"。引入"逆周期因子"有效缓解了市场的顺周期行为,稳定了市场预期。2018年1月,随着我国跨境资本流动和外汇供求趋于平衡,人民币对美元汇率中间价报价行基于自身对经济基本面和市场情况的判断,陆续将"逆周期因子"调整至中性。 当前,我国经济稳中向好,经济结构调整取得积极进展,增长动力加快转换,增长韧性较强,人民币汇率有条件在合理均衡水平上保持基本稳定。近期受美元指数走强和贸易摩擦等因素影响,外汇市场出现了一些顺周期行为。基于自身对市场情况的判断,8月份以来人民币对美元汇率中间价报价行陆续主动调整了"逆周期系数",以适度对冲贬值方向的顺周期情绪。截至发稿时,绝大多数中间价报价行已经对"逆周期系数"进行了调整,预计未来"逆周期因子"会对人民币汇率在合理均衡水平上保持基本稳定发挥积极作用。 2018年8月24日 什么是"逆周期因子"? "逆周期因子"系央行管理人民币汇率的一种新手段,目前来看,其作用主要体现在促进人民币对美元汇率的升值上。 迄今为止,该手段在2017年5月26日首次使用,至2018年1月,随着我国跨境资本流动和外汇供求趋于平衡,人民币对美元汇率中间价报价行基于自身对经济基本面和市场情况的判断,陆续将"逆周期因子"调整至中性。 2017年5月26日,央行正式宣布在人民币汇率中间价报价模型中引入"逆周期因子",此后人民币兑美元汇率累计升值近2600点,央行在当年8月11日发布的二季度货币政策执行报告中特辟专栏详解逆周期因子,首次较为详细地披露了逆周期因子的计算方法。 据财新网专栏作者钟正生2017年9月分析,引入逆周期因子之前的中间价机制,由"收盘汇率+一篮子货币汇率变化"两部分构成。2016年春节后,这一"双轮"规则正式确立,人民币兑美元中间价是"在上日收盘汇率的基础上,直接加上保持人民币对一篮子货币汇率24小时稳定所要求的人民币对美元双边调整幅度"。2017年2月20日,外汇交易中心对上述规则进行了技术微调,为避免对日间时段篮子货币变动的成分重复计算,将报价行要加权计算的篮子货币汇率时间段,由过去24小时缩短为过去15个小时,即从前一日下午4点30分至当日上午7点30分。 即: 人民币兑美元中间价 = 上日收盘价 + 一篮子货币夜间汇率变化 * 调整系数...(1) 2017年5月26日,央行正式宣布在上述模型中引入"逆周期因子"。根据央行说明,报价行"在计算逆周期因子时,可先从上一日收盘价较中间价的波幅中剔除篮子货币变动的影响,由此得到主要反映市场供求的汇率变化,再通过逆周期系数调整得到 逆周期因子 ","逆周期系数由各报价行根据经济基本面变化、外汇市场顺周期程度等自行设定"。用公式来表示: 逆周期因子 = 市场供求因素  逆周期系数 =(上日收盘价 - 上日中间价 - 一篮子货币日间汇率变化 * 调整系数) 逆周期系数 逆周期因子所内含的关键数学思路是,将日间收盘价的变动拆解成了 " 一篮子货币汇率日间变化因素 " 与 " 人民币的市场供求因素 " 两部分,进而对 " 人民币的市场供求因素 " 进行逆周期调整,以弱化外汇市场的羊群效应。 按照这种拆解市场供求因素的思路: 上日收盘价 = 上日中间价 + 一篮子货币日间率变化 * 调整系数 + 市场供求因素 将这一新的数学处理方式分别带入到逆周期因子引入前后的中间价公式中,可得到: 引入逆周期因子之前: 人民币兑美元中间价 = 上日中间价 + 一篮子货币 24 小时汇率变化 * 调整系数 + 市场供求因素 引入逆周期因子之后: 人民币兑美元中间价 = 上日中间价 + 一篮子货币 24 小时汇率变化 * 调整系数 + 市场供求因素  逆周期系数...(2) 如此,我们可以比较清楚地看到逆周期因子的作用机制。简单来说,就是先通过数学处理提取出前一日人民币收盘汇率变动中的市场供求因素,然后对这一成分进行打折过滤。且确如央行所强调的," 逆周期因子 计算过程中涉及的全部数据,或取自市场公开信息,或由各报价行自行决定,不受第三方干预"。


报料有奖 南都深圳报料电话:0755- 南都讯 记者李榕 1岁8个月的小男孩小明(化名),平时活蹦乱跳,健健康康的,但突然有一天开始呕吐,期间出现一过性低热,经过补液、止吐等治疗后,症状未见好转。后来,家长带着小明来到深圳市儿童医院就诊,发现竟然是寄生虫感染! 根源不注意卫生 孩子染上寄生虫 小明在深圳市儿童医院住院期间反复呕吐、发热,通过抽血检查寄生虫抗体、抽脑脊液和血液做病原学检测,查出元凶竟然是广州管圆线虫(一种寄生虫)。小明因此得了嗜酸性粒细胞增多性脑膜炎、广州管圆线虫病,经积极抗寄生虫治疗,小明最终痊愈了。 那小明是如何感染上广州管圆线虫呢,据小明妈妈说:小明平时喜欢爬地,个人卫生较差,发病前曾玩过青蛙,喝过生的山泉水。而青蛙和生水里均可能含有广州管圆线虫幼虫,小明很可能因此而感染了广州管圆线虫。 眼看暑假就要到了,带孩子回乡下老家,或者外出游玩,一定要注意卫生,否则孩子感染寄生虫,太遭罪。 科普:广州管圆线虫是什么样的寄生虫呢? 广州管圆线虫(angiostrongyl s cantonensis)是一种人兽共患寄生虫,主要寄生于鼠肺部血管,还可寄生于几十种哺乳动物,包括啃齿类、犬类、猫类及食虫类,也可侵入人体,引起脑炎和脑膜炎。 人由于食入生或半生的螺类、蛞蝓、青蛙、蜗牛、鱼、虾、蟹、蛇(可能含广州管圆线虫的动物竟高达50余种),生吃被幼虫污染的瓜果、蔬菜或饮用被幼虫污染的水而感染,因此也是一种食源性寄生虫病。广州管圆线虫具有嗜神经性,常侵犯中枢神经系统,病变常累及大脑、脑膜、小脑、脑干、脊髓等处,也可侵犯眼睛和鼻子,成虫可损害肺和心脏。患者常出现剧烈头痛、颈项强直、躯体疼痛、呕吐、低中度发热(严重时高热)。 医生介绍,这个病潜伏期3~36天,平均16天。感染初期,病人可出现呕吐、腹痛、腹泻,或立即出现皮肤皮疹等前驱症状,一般持续数天后消退。多数病人没有上述前驱症状,急性起病。如果及时得到治疗,这个病预后良好,若治疗不及时或不规范,也可使人致死或致残。 还敢吃?烧烤涮、麻辣小龙虾,食源性寄生虫病也要当心! 食源性寄生虫病则是一类通过饮食传播的人体寄生虫病。随着生活水平的不断提高,食物来源及饮食方式的多样化,大家追求食物的鲜美,生吃或半生吃现象越来越普遍,比如烧烤涮、生猛海鲜、特色牛排、麻辣小龙虾等,使食源性寄生虫病造成的食品安全问题越来越突出。 对于吃货们来说,现在正是旺季的小龙虾,也特别需要注意食品安全哦。 医生介绍,食源性寄生虫按感染食物来源可分为: 1.水源性寄生虫:由于寄生虫的感染期虫体污染水源或饮用水,人误食、误饮而引起感染的一类寄生虫。如隐孢子虫、蓝氏贾第鞭毛虫等。 2.肉源性寄生虫:以牲畜如猪、牛、犬等作为中间宿主或保虫宿主的寄生虫。如猪带绦虫、牛带绦虫、旋毛虫和弓形虫等。 3.鱼源性寄生虫:以淡水鱼、虾或海鱼作为中间宿主的寄生虫。如华支睾吸虫、次睾吸虫以淡水鱼作为第二中间宿主;异尖线虫以海鱼如大马哈鱼、鳕鱼、大比目鱼和鲱鱼等作为中间宿主(三文鱼含异尖线虫的视频)。 4.软体动物源性寄生虫:以软体动物如螺、蛞蝓、杜蛎作为中间宿主的寄生虫。如广州管圆线虫、比翼线虫、棘口吸虫、拟裸茎吸虫等。 5.甲壳动物源性寄生虫:以甲壳动物如蟹、蝲蛄(俗称小龙虾)作为第二中间宿主,人误食活囊蚴的溪蟹而引起感染,如卫氏并殖吸虫、斯氏并殖吸虫。 6.两栖类、爬行动物源性寄生虫:以两栖类、爬行类动物如蛙、蛇等作为转续宿主或终(保虫)宿主的寄生虫。如曼氏迭宫绦虫、舌形虫等。 7.节肢动物源性寄生虫:以节肢动物如螨、甲虫等作为中间宿主的寄生虫。如微小膜壳绦虫、缩小膜壳绦虫、猪巨吻棘头虫等。 8、植物源性寄生虫:以水生植物如荸荠、菱角、茭白和水芹等作为传播媒介的寄生虫。如布氏姜片吸虫、肝片形吸虫的尾蚴在荸荠、菱角等水生植物表面形成囊蚴,人误食活囊蚴后而被感染。 医生建议怎么才能避免感染相关寄生虫呢? 医生建议,一定要注意个人卫生:勤剪指甲、勤洗澡、衣服被单勤换洗,养成饭前、便后洗手的习惯;不玩青蛙、蝌蚪、蜗牛等"野生小宠物"。 同时,注意饮食卫生:不吃生的或未经彻底煮熟的肉类(鱼、虾、蟹、螺)或水生植物(荸荠、茭白、菱角等);改变吃醉虾、卤河蟹、凉拌河蟹、腌蟹、醉蟹、喇蛄酱、喇蛄豆腐、生鱼片、鱼生粥、吞蛇胆、饮蛇(鳖)血、烧烤和涮锅等不良饮食习惯;不喝生水,不吃生的蔬菜和不洁的瓜果;生熟器皿、刀具、砧板分开;不用盛过生鲜品的器皿盛放其它直接入口食品;加工过鲜品的刀具及砧板必须清洗消毒后方可再使用。 家里养了宠物的,也要注意科学饲养和管理宠物:不用生鱼、生虾、生肉喂猫、犬、猪等;规律给宠物驱虫;避免与宠物猫、狗的亲密接触。 还有一些民间偏方,也别去相信。比如说,青蛙肉槌烂生敷贴在皮肤伤口患处治疗局部溃疡;生吞青蛙医治腰腿酸痛、筋骨疼痛,借以壮筋活络、强健肌体;食用癞蛤蟆解毒医痘;生吞蛇胆、鱼胆能够降火、明目等等均可能导致寄生虫感染。 寄生虫种类繁多,感染人后侵犯的器官、组织不一,症状多样化,加大了临床医生诊断难度。虽然现在寄生虫感染率越来越低,但并不代表没有,特别是近10年来食源性寄生虫感染率节节攀升,需引起大家的关注!


(妇产科 刘淑琴) 早产儿是指胎龄不足 37周的新生儿。 由于早产等某些特殊因素,大多数早产儿体重小于 2.5kg,组织器官的成熟度和功能均较足月儿差,因此,更需耐心仔细护理,以降低早产儿的死亡率。 早产儿消化系统的发育成熟与胎龄呈正相关,其吞咽反射弱,胃贲门括约肌松弛、胃容量小,易溢乳,胃酸 ph值低,胃蛋白酶活性低,分泌型免疫球蛋白a(siga)水平低,肠黏膜渗透性高和动力障碍,致使早产儿喂养不耐受发生率高,并容易发生坏死性小肠结肠炎。 足够的营养是早产儿生长发育和健康成长的必要条件。营养方案首选肠内营养,早期肠外营养也非常重要,是肠内营养的补充。早产儿营养支持的首要目标是在最短时间内达到全肠内营养,通过提供充足的热量和营养素来达到宫内生长速度以及营养素储积,维持最好的生长和营养状态,并避免喂养速度过快导致的不良并发症。 早产儿出生后即开始肠外输注营养液,以满足早产儿当时对液体和能量的需求,直到建立肠内喂养。肠外营养液(葡萄糖、氨基酸、钙、维生素、脂质)应尽可能早地开始给予,以解决能量和营养素的需求,早产儿的喂养方式的选择取决于吸允、吞咽、呼吸和三者间协调的发育成熟度。 早产儿肠内营养包括经口喂养、管饲喂养。经口喂养适用于胎龄 34周、吸允和吞咽功能较好、病情稳定、呼吸60次/分的早产儿。管饲喂养适用于胎龄34周、吸允和吞咽功能不协调或由于疾病因素不能直接喂养的早产儿,首选的方法为胃管,经口腔插入胃管。 在稳定生长期应循序渐进地增加奶量,以不超过 20ml/kg.d为宜,否则容易发生喂养不耐受或nec。每天增加奶量均匀分成q3h-q4hq,视耐受情况每1-2天增加一次。 早产儿喂养乳类选择原则,首选亲母母乳,若无法获得,则可选用早产儿配方奶粉。母乳喂养对早产儿无论在免疫、营养和生理方面都更为有利,研究表明,早产儿母乳比足月儿母乳有较高的蛋白质、热量、钙和钠的含量,早产儿的母乳喂养不仅有促生长、促成熟和保护作用,同时还具有减少肠道喂养不耐受,减少迟发型败血症,减少新生儿坏死性小肠结肠炎,预防早产儿视网膜病,促进神经系统发育,促进脑白质发育等。 因此,早产儿生后护理中,加强早产儿母乳喂养实施至关重要。为促进早产儿母乳喂养实施,我科执行以下措施: 一、成立专门团队以进行孕中、产前母乳喂养科普宣教,产后母乳喂养实施指导,出院后母乳喂养回访咨询等服务; 二、发放母乳喂养知识手册及宣教,分娩前对所有孕妇进行母乳喂养好处的宣教,特别是有早产风险的孕妇,进行特殊宣教; 三、产妇尽早开奶,正常情况下生后 1小时内母亲开始母乳喂养,但对于母婴分离的情况下,也建议母亲尽早挤奶; 四、指导乳母哺乳方法、提高母乳喂养成功率,住院期间,每日均有专人负责指导乳母哺乳方法,根据泌乳量,新生儿进乳状态,给予相应的干预措施,以促进奶量增长,提高早产儿母乳喂养成功率; 五、出院后母乳喂养再宣教,出院后,定期电话回访母乳喂养情况,接受早产儿父母母乳喂养相关知识咨询。 刘淑琴,毕业于吉林医药学院,2010年参加工作,2014年6月-2015年6月于长春中医药大学附属医院儿科进修学习,于2015年6月-2016年6月于吉林大学第一医院儿科进修学习,擅长儿科、尤其新生儿科常见病、多发病的诊疗工作,目前从事新生儿日常查房、新生儿听力筛查、新生儿复苏抢救,危重新生儿转运等工作。


[据物理组织网报道] 在飞机制造中,由于各类组件在尺寸、设计、精度等各方面均不相同,大部分铣削、钻孔和装配任务仍采用手工完成。尤其是对于超轻和弹性材料而言,制造过程中的微小差异是不可避免的,这对自动化加工提出挑战。德国弗劳恩霍夫制造技术与先进材料研究所(fra nhofer ifam)与工业界合作,开发出一种能够适应这些高要求的通用型移动机器人,这也是目前世界上唯一具备这种功能的机器人。 目前,飞机制造过程采用的自动化设备往往较为笨重、昂贵、柔性差,且这些系统长期闲置,利用率低。fra nhofer ifam开发的新型机器人能够自主移动到组件处并执行所有必要的任务,包括测量、焊接、钻孔、铣削等。该新型机器人通用性强,能够迅速灵活地适应大型构件的加工需求,比如形状误差、产品和模型修正等。此前的机器人不能满足航空领域的高精度加工需求,而新型机器人的加工偏差能够控制在0.5毫米以内。 新型机器人的高精度主要得益于其输出端配备的测量系统。通过集成专门开发的输出端测量系统,即所谓的二级编码器,能够有助于大大减少错误。传统的工业机器人测量系统与动力系统相连,新型机器人则是将测量系统直接安装到机器人的轴上,通过这种方式能够掌握轴的精确位置。此外,其他技术的运用也有助于提高机器人的精度,包括齿轮摩擦粘附性影响的控制端补偿,机器人的精确校准,通过一次性测量来确定真正的机器人几何构型,可将其作为计算运动的考虑因素。 由于航空组件通常达20米长,对于新型机器人而言,可移动性至关重要。fra nhofer ifam开发出一种具有3个驱动轮的刚性平台,使机器人能够在工厂里自由移动,可在给定的时间内移动到目标位置,到达目标位置后会控制轮子并保持稳定。 通过这种方式,新型机器人和fra nhofer ifam的其他模块化机器人生产系统能够快速、灵活和成本有效地适应不同的制造需求。


rds的危险因素 1.由于胎儿肺表面活性物质在妊娠28周之内一直处于低水平, 因此胎龄就成为一个主要因素。多见于胎龄32周以下的早产 儿,在29周内出生的早产儿可高达60%. 2.出生时有窒息,由于细胞供氧不足和酸中毒降低表面活性物质的产生,窒息的早产儿只有微弱的呼吸能力,以至不能释放他们自己的肺泡ii型细胞产生的表面活性物质。 3.母亲有糖尿病,因为母亲糖尿病会延迟表面活性物质的成熟,特别是磷脂甘油的形成。 4.剖腹产且无产程发动,rds发生有增加的倾向,这可能是由于调节表面活性物质释放的β-肾上腺素的释放受到抑制。 5.第二产出的双胎有很高的rds发生的危险性,于分娩过程较长有关。 6.新生儿中男比女性更易发生。rds的典型表现:可以是刚出生即出现症状,或者出生后6小时内发病,主要表现为呼吸困难如呼吸频率加快(60次分)或呼吸浅弱。鼻翼煽动,呼气呻吟,肋间和胸骨下吸气性凹陷,青紫症状进行性加重并可发生呼吸暂停。 rds的治疗 (一)辅呼吸治疗 1. 氧疗可以部分改善低氧血症,其作用原理是提高局部通气-血流差的肺泡内氧分压,使局部痉挛血管舒张,减少右向左分流,提高动脉氧饱和度。常用头罩吸氧,一般氧流量为5l分,若持续高浓度用氧(fio20.5)可发生氧中毒(bpd,眼球后视神经血管损伤)。 2. 经鼻持续气道正压通气(cpap)常有简易型和新型cpap两种。简易型cpap装置比较简单,使用方便,但是氧浓度无法控制和调节,压力不稳定,易诱发气胸等并发症。新型cpap可调节氧浓度和压力并且有氧浓度,压力报警装置,并有湿化和加热功能,在治疗中可以保持供气压力稳定,可以显著提高使用的安全性和有效性,大大降低高氧对未成熟肺的损伤危险性,减少通气压力波动大导致的通气效率下降和发生气胸的危险性,合理使用可减少呼吸机治疗。新型cpap尤其适用于 (二)气道插管和呼吸机治疗 一般经头罩或cpap治疗6-12小时病情无改善,且继续加重时给予气道插管,临床常用常频呼吸机,保持pao2在50-70mmhg,paco2在45-55mmhg,经皮氧饱和度在90%-95%为宜。若在肺表面活性物质加机械通气效果不良时可用高频震荡通气,可缩短呼吸机治疗时间,并降低cld发生危险性,但不作为治疗早产儿rds的首选。 (三)肺表面活性物质的治疗 1. 肺表面活性物质定义: 是由肺泡ii型上皮细胞产生的,由磷脂和特异性蛋白组成。具有降低肺泡表面张力,维持肺泡在低肺容量下的稳定性,并有抗萎陷或润滑,使肺泡张开的作用。 2.肺表面活性物质预防性治疗rds的指正。出生体重1000克以下常规应用,一般在出生后15-30分钟气道插管后滴入100mg㎏。 3. 表面活性物质救治性治疗rds的指征。对于已经出现rds临床征象的早产儿可以在机械通气下气道内滴入100-200mg㎏,一般是在患儿平卧位,左侧卧位,右侧卧位时利用无菌注射器和一次性吸痰管分别向气道内注入三分之一的肺活通,然后用气囊加压数下,肺活通用后6小时内禁吸痰。 操作时注意无菌操作。一般用药后几分钟到1-2小时内可以使动脉氧分压提高50%以上,一般出生后1-12小时内给药效果较出生后12-24小时以后给要的即刻疗效要显著。其原因与rds肺内随时间而有肺表面活性物质耗竭,缺氧对肺泡组织细胞合成肺表面活性物质的抑制,以及大量血浆蛋渗出,可以抑制内源肺表面活性物质活性有关。


又到一年大学毕业季,近期的一份调查报告,显示,在就业率较高的10个大学本科专业中,计算机、金融专业毕业生的薪资水平最高。其中,2013届计算机专业本科毕业生,其毕业三年后的平均月薪已达到8665元。 小编除了对软件工程专业熟悉一点外其余的专业基本上说不清楚。那么小编就来分析分析为为什么软件工程会是就业率最高专业。 软件工程:它涉及程序设计语言、数据库、软件开发等方面,更多的是偏向于程序方面的。符合现在互联网的社会,因此大多数大学生都会选择这个专业。但根据小编的了解,很多大学生在学校里学的编程技术并不好,原因有以下几个: 1.意志力薄弱,遇到问题就想撤退,自学能力差; 2.以为学好计算机专业课就能学好编程; 3.学习氛围差,大环境不太理想; 4.没有实战平台,不知如何实践; 以上四个原因是根据小编在德克特it培训机构学员调查中出现次数最多的几个问题。既然在大学里没那么多的学得技术好的学生,为什么计算机就业率是最高的呢?是因为现在的it培训机构。 现在的it培训机构多如牛毛,但是每个机构无论大小,有没有资质都会有学生去学,这里面的原因值得深究。 现在it培训机构他们抓住了大学生群体的现状,在宣传时往往能够直达大学生的心里,因此出现了很多的小机构,为了骗钱,不在教学上花太多的钱,钱往往都花在了宣传和研究计算机专业的大学生心理。看到最多的宣传就是包就业、0学费入学、一对一教学、名师辅导、工资不达xxxx元不收学费等等,这些宣传确实有吸引力,抓住了大学生想有份高薪的工作,没钱等心理特征,因此很多的学生都被这样的小机构欺骗(这样的案例网上很多)。各位想转行进入互联网行业,还是深度学习技术,一定要选择一家正规的培训机构,可以在知乎、贴吧,网上搜,再去仔细的分辨哪些机构是值得去的。 最好的培训机构一般成立的时间较长,德克特成立12年汇聚国内一线it专家团队,拥有几十余位一线技术大牛,多位核心研发工程师,有着多年软件行业实战经验的it精英人士组成的讲师团队,课程体系围绕企业真实项目而设计,把各个知识点穿插到项目中去讲解,达到融汇贯通的目的,确保学员去企业就可以胜任项目开发。且课程研发部门每期会对课程做一次评估,更新一次课程内容和案例,确保课程体系紧跟行业发展,满足企业用人需求,做到永不脱节。


为帮助学生就业,新加坡政府理工学院新生接受60小时职业辅导 进一步加强理工学院教育与职业辅导,是政府"未来技能"计划下的措施之一。每一所政府理工学院和从7月起开始获教育部委派的六名教育及职业辅导员。 各所理工学院已陆续安排讲师进修教育及职业辅导知识及技巧,协助学生了解各自的强项,更好地规划职业与学习道路。 进一步理工学院毕业生的教育与职业辅导,是政府"未来技能"(skillsf t re)计划下的措施之一。政府理工学院学生今年起接受更系统化的教育及职业辅导,本月入学的新生在接下来三年,得接受至少60个小时的辅导; 每一所政府理工学院和从7月起开始获教育部委派的六名教育及职业辅导员。尽管如此,讲师作为与学生接触最频密的前线人员,对学生的教育与职业辅导,将继续扮演重要的角色。 新加坡理工学院、义安理工学院和南洋理工学院已推出一系列训课程、学习坊及讲座,让讲师熟悉新教育及职业辅导框架的内容和教学宗旨,同时提升他们的辅导技巧。共和理工学院及淡马锡理工学院即将为讲师展开这方面的培训。 270名义安理工学院讲师在3月完成两天培训课。政府理工学院有约900名讲师,其余讲师将陆续接受相关培训。电影与传媒系讲师欧美敏认为,课程教导的基本辅导技巧令她受益。她说,三年级生对职业规划较为关注,一般会主动咨询讲师,而讲师平时与学生互动时,也会分享自己的企业经验,及不同别行业的实际工作情况。 她说:"一些学生对自己的强项及未来目标等还相当模糊。接受有关培训后,我也更清楚意识到,学生前来咨询时,未必只是想探听有关行业的知识,他们可能希望了解自己是否适合某个行业。讲师如果进一步了解学生的事业目标及人生追求等,就能较好地建议他们可以采取的步骤。此外,我们也必须注意,不宜过早为学生的职业道路设定框框,他们或许还在探索不同的职业选项。" 辅导内容融入现有课程 或设计成单元课程 共和理工学院将为讲师开办四小时的教育与职业辅导培训。工业合作处处长崔俊文说:"培训主要是让讲师能与学生更深入地探讨职业选项及教育渠道。课程也让讲师重温求职策略和技巧,如何写履历及应付面试等,协助他们更好地为学生提供咨询。" 之前学府各自规划职业辅导,辅导内容及时间长短不一。各政府理工学院和如今根据与教育部联合制定的新教育与职业辅导框架,为学生规划课程和活动。学生一入学,相关辅导内容就会融入现有课程,或设计成单元课程,学生也会参与实习、访问企业、出席讲座与学习坊等课外活动。以义安政府理工学院电影与传媒系为例,一年级生今年将通过为期三天的露营活动,探讨个人志向及学习职场软技能等项目。 全职教育与职业辅导员会为学生进行个人或团体辅导,同时协助讲师讲授部分课程。与讲师不同的是,他们也会同业界和政府部门建立联系,掌握即时的企业资讯及教育与职业选项等信息,让学生受益。 另一方面,政府理工学院及也将陆续推出更系统化的实习计划,实习计划将对学生的表现进行更严谨的监督及评估,同时制定明确的学习目标。


受各种因素影响,我国儿童出现心理问题的人数有上升的趋势。据保守估计,目前我国至少有3000万到5000万孩子存在行为问题。儿童心理问题主要表现为行为异常和心理异常,如多动症,学习困难,抑郁、不懂人际交往、离家出走、迷恋网吧、结交不良朋友甚至暴力犯罪等。心理专家认为,"问题儿童"人数的增多,外部因素是主导。社会、家庭、学校是造成儿童心理问题的三个主要因素。 死亡,只因一句批评!-儿童心理:需经风雨考验的花朵 中考日益临近,青岛的秦先生夫妇却永远看不到自己的女儿走进考场了。3月9日晚,一女士突然冲进青岛市第八人民医院急救中心,大呼"快来救救我的女儿!"医护人员立刻全力抢救一个多小时,最终未能将女孩从死亡线上拉回来。 这位正在读初三,本应该有着幸福未来的女孩,却因为父亲一句批评,赌气喝下半瓶农药。这个女孩小丽(化名)的父亲正是秦先生,据他回忆,小丽平时学习很认真,也许是要考试的缘故,她的学习成绩有所下降。9日,小丽偶尔打开电脑玩游戏,出于对学习的考虑,秦先生严厉地批评了她浪费时间,但万万没有想到她会选择死亡回击父亲。 心理学家分析认为,造成孩子走上绝路的原因,一是家长的批评过火,对孩子过于苛刻,另一个原因是孩子不能正确面对批评,自身遇到心理障碍,而不知如何排解。在家长教导方式应受责备的同时,儿童心理健康已成为一个不可回避的社会问题,越来越多的孩子正遭受着已被发现或还隐藏的心理问题的折磨,而当矛盾被激化时,后果不堪设想。 据了解,受各种因素影响,目前我国儿童出现心理障碍的人数有上升的趋势。据妇女儿童医疗保健中心心理科统计,10年前,妇女儿童医疗保健中心心理科一个月儿童的咨询量为70人左右,只是现在两天的工作量;原来全年咨询总人数为1000多人,2004年已达到以前的5倍,医院心理咨询常年没有淡季。 目前国内公认儿童年龄段为1岁到12岁,但随着生活水平提高及儿童心理问题的增多,多数心理咨询将儿童的年龄段延伸到18岁以下,研究表明从12岁到18岁间出现的心理问题多数与1岁到12岁有直接的关系。据她介绍,医院曾调查了600多个3岁到6岁孩子,其中30%的孩子有心理问题。同时,根据医院的接诊情况,学龄期出现心理问题的孩子最多,占到看病总数的80%,学龄前的儿童呈逐渐增多的趋势。 据保守估计,目前我国至少有3000万到5000万孩子存在行为问题。他们主要表现为行为异常和心理异常,如多动症,学习困难,抑郁、适应不良、不懂人际交往、离家出走、迷恋网吧、逃学、过早的性行为、结交不良朋友甚至暴力犯罪等,如果早期不进行有效干预,任其发展,将有可能导致成人时期适应不良、违法犯罪和精神疾病等。 专家认为:外部因素是导致儿童心理出现问题罪魁祸首 幼儿园里,一位6岁小男孩由于看了网上不良信息,结果把同班一个5岁的小女孩生殖器抓伤;一位钢琴八级的小学生总怀疑家里的煤气阀没关好,看过心理医生后家长才明白,孩子过分追求安全感是因小时候每弹错一次钢琴,母亲就会打一巴掌,孩子的心一直笼罩在恐惧之中;一个和继父生活多年的12岁小女孩突然恋爱了,让家长不解的是在家里她是一个特别乖巧的孩子,心理专家揭开了谜底,由于担心继父不喜欢她,在继父面前她从不敢撒娇,但这种压抑使她从来没有感受到异性的关爱... 青岛大学医学院心理学副教授、青岛心理咨询师协会副会长王冠军指出,"问题儿童"人数的增多,外部因素是主导。社会、家庭、学校是造成儿童心理问题的三个主要因素。 王冠军说,儿童心理状况很容易受外部环境因素的影响,在儿童成长过程中,社会不良信息是造成儿童心理不健康的主要诱因,如随着科技的快速发展,儿童每天花在电脑、电视、vcd上的时间越来越多。过度接触电影、电脑游戏以及网络,导致学习成绩明显下降,甚至旷课、逃学等,同时有些孩子还表现出一些明显的个性缺陷,如暴躁、嫉妒、任性和狭隘等。 其次,家庭因素尤其值得注意。"望子成龙,望女成凤"的想法让一些家长往往不考虑孩子的个体差异,强迫式地让孩子不停地学习各种事物,反而使孩子产生逆反心理,对学习失去信心和兴趣。婚姻破裂数量的增加也是导致孩子心理问题另一个家庭原因。失去父母关爱,成为双方的遗弃物,甚至是出气筒,孩子由于忧郁过度而发展成心理障碍,甚至心理变态、精神扭曲。 此外,目前多数学校还是应试教育,为提高升学率采用题海战术,学生以考试成败论英雄,片面重视学生智力的开发忽视情商的培养,对孩子的心理畸形发展起到了推波助澜的作用,造成孩子面对挫折不知该如何面对,不能将压力转化为动力,以致发生极端的行为。 儿童出生气质类型可以分为三种:易抚养型、中间缓慢型、难抚养型。易抚养型儿童天生乖巧爱笑,正面情绪比较多,适应能力比较快;中间缓慢型儿童适应性慢,能忍耐,心理变化不容易被发现;难抚养型儿童爱哭闹,坚持性特别高。与易抚养型相比,中间型与难抚养型心理更脆弱,更容易受外部因素影响出现问题。 "以爱的名义"-儿童心理问题暴露家庭教育方式危机 心理专家指出,在对儿童的教育中家庭教育为重中之重,然而目前一些家庭的错误教育观念却成为了导致孩子心理问题的不可忽视的因素,其中以"爱的名义"的家庭教育尤为典型。 青岛市某小学六年级学生小明(化名)总离家出走,对此他的家人苦恼不已。不久前,不明原因的父亲带着孩子,一同来到某医院心理科。医生、孩子与家长的一席话惊醒了迷茫的家长。 父亲:"医生,你看看这个孩子脑子是不是出了什么毛病,动不动就离家出走,我和他妈妈没办法了!" 医生:"你和孩子关系处得怎么样?" 父亲:"咳!甭提了!我从这个孩子出生就和他斗!这个孩子很倔,倔的时候我就揍他,跟他斗了12年,现在我斗不过他了!" 医生:"为什么要离家出走?知不知道爸爸很担心?" 孩子:"他才不担心我,我有记忆时他就在打我!我恨我爸爸!" 医生:"为什么打孩子?" 父亲:"我就觉得这个孩子身上好多坏毛病,我担心他将来学坏了,不能成材!" 孩子:"我问过同学,我那些好朋友家长从来不打他们,只有我天天在家挨揍!" 爸爸:"最近我也感觉他恨我了,我就不敢打他了,我想好好和他谈,但他又不听我的了。" 医生:"家长都是出于责任心来管教孩子,但很多人采取的方法不对,孩子不明白爸爸为什么要打他,虽然家长出于一种责任,但孩子的感觉是这个家容不下他,他甚至得不到家人的认可,不能享受到这个家庭的温暖,所以他才一次次出走。" 这位心理医生告诉记者,类似的情况太多太多,家庭错误的教育方式很可能导致孩子心理出现偏差。有很多家长脑子里存在"棍棒之下出孝子"、"不打不成器"、"树打自然直"等观念,其实家长很爱孩子,但棍棒式的养育方式实际上对孩子是一种伤害,凡事都以爱的名义,爱的结果却产生了恨。同时,与之正好相反的教育方式,即家长对孩子没有原则地溺爱,百依百顺也是引发孩子行为问题的另一原因,因此家庭教育走向任何一个极端都是不合适的。 青岛大学医学院心理学副教授、青岛心理咨询师协会副会长王冠军认为,在教育型、严厉型和放任型的教育方式中,教育型家庭的孩子心理问题发生率最低。但由于大部分家长对儿童心理健康教育知识的缺乏,即便孩子行为思想出现了明显的不良征兆,家长也常常不能及时发现或不能引起足够的重视。王冠军认为,在家庭教育中,父母应尽量加强与孩子的沟通与交流,营造和谐的家庭气氛,教育掌握好尺度,避免儿童心理"营养不良"或"营养过剩"。 齐心协力让孩子拥有"美丽心灵" 心理学家指出:孩子成材必须先要成人,当今社会,高层次的竞争就是心理素质的竞争。一个人后天的作为与儿童时期的心理健康状态有着必然的联系,而让孩子能够拥有"美丽心灵",需要整个社会的齐心协力。 儿童期是个体发展过程中一个重要的时期,是人生打基础的时期,为培养儿童非常健全的人格和良好的社会适应能力,促进儿童身心协调发展,我们不仅要重视儿童的生理健康、更重要的是重视儿童的心理健康。 教育专家指出,教育孩子并不是娇生惯养,百依百顺。如果真的"含在嘴里怕化了,捧在手上怕掉了",教育出来的孩子必然是骄横跋扈,自私任性,或者是过分依赖、胸无大志。但是,教育孩子也不能采取过于严厉的管教方法。动辄训斥打骂,恶语相加,必然伤害孩子的自尊心,限制儿童独立性和创造性的发展。教育儿童一定要掌握分寸,轻重适当。同时,家庭教育中还要做到家中成员之间统一思想和要求,即使有分歧,也不应让孩子成为受害者。 儿童就像出土的新苗,认真修剪和浇灌会使之成长为栋梁之材。而作为园丁的父母和老师,掌握一定的正确教养儿童的知识和方法,是必须的。学龄期前的儿童,生活在家里,交往的范围窄、对象少,父母及亲人给孩子的多是呵护和包容,到了学龄期入学后,孩子交往的范围和对象都在扩大,也复杂了,感受到的是另外一种环境。父母和老师必须紧密配合,相互支持,将孩子学习和生活中的难题有选择地进行讲解,才能收到良好的教育作用。此外,针对在校生已经显露苗头的心理问题,学校设立心理教师和咨询室,对孩子加以疏导,让孩子能有倾诉的对象,分享孩子的欢乐与苦恼,将问题消灭于萌芽状态,未尝不是一件功在千秋的好事。


地源热泵系统与其他新能源技术一样,自从进入市场以来就备受市场的考验,由于地源热泵涉及到的行业众多,因此市场较广,地源热泵项目也得到了快速的推广,但是由于市场较为混乱,产品质量高低不齐,因此使得一些地源热泵项目没有实现好的效果,三分之一定律也由此产生。地源热泵三分之一的项目是成功的,即使运行了几年,效果依旧很好,制冷供热给力;三分之一的项目是失败的,最初的冷热已不复存在,整套设备就是个高科技摆设,三分之一是还凑合的,能勉强提供一些冷量和热量,运行还特耗电,不时给出点小毛病,让人们闹闹心。地源热泵市场逐渐冷静下来,为什么会出现这种三分之一的现象?地源热泵是一种利用浅层地热能的系统,其原理,就是根据地下土壤或水源的温度恒定,在冬天为建筑物提供所需的热量,在夏天为建筑物提供所需的冷量。它分为开式系统和闭式系统,也就是直接利用水源进行热量传递,以及利用深埋于地下的封闭管道,通过换热器与地下交换能量。因此,地源热泵的主体关键依旧是在地下,那种忽视地下,只懂地上的开发模式必然会遭到失败。那么,如何打破这种13成功,13失败,13半死不活的项目状态呢?如何能提高地源热泵项目的成功率,降低失败率,让半死不活的项目起死回生呢?目前地源热泵在我国的发展真的会受三分之一定律的影响吗?首先从已有的项目来看地源热泵的发展确实会受到一定的影响,人们在选择时将会更加慎重,但是这些问题并不能阻碍地源热泵的发展,因为从已有的问题中我们吸取的经验教训,逐渐的发现解决问题,所以阻碍会逐渐被铲除。地源热泵前期的发展给我们的经验有几点,一、地源热泵在安装前期需要进行勘测,因为受浅层地热能的影响,导致土壤或是水源的导热系统是不同的,因此在决定使用前要对现场的地质情况进行详细的勘察、调研,为系统设计奠定基础。二、在施工时,设备的选用和使用都要根据情况进行解决,在进行地源热泵施工前要进行测试,测试取热能力与排热能力,还要根据地质情况决定施工中的众多问题,比如地源热泵换热量、防垢净化等问题。综合来看,地源热泵技术没有任何的问题,在国外的使用效果也是十分不错的,问题就在于地源热泵进入我国市场后得到了快速的发展,在没有行业规范的条件下,生产企业层出不穷,产品质量也是良莠不齐,在如此混乱的发展状况下,势必会导致地源热泵使用效果存在较大的差距,因此想安装地源热泵,要选择可靠的生产厂家和安装队伍对日后的使用十分重要。由于地源热泵是需要进行户外打井作业的,所以在选择安装地源热泵之前一定要寻找到合适的打井面积,并要对地质进行详细的勘测,如果面积不够或是土质较差,那么就不建议使用地源热泵,在选择了地源热泵之后,选择专业的安装队伍是保证后期使用效果的关键,专业的队伍可以避免在施工过程中发生不规范的行为,哪怕是小小的一个举动都有可能成为致命的问题。除了上述以外,地源热泵后期的维护工作也是十分重要的,只要存在的问题都得到了良好的解决,那么地源热泵的发展将不会受到影响。地源热泵的经济有效的节能性,它的清洁性,它的一机多用,它的不受地域、资源限制,它的低维护费用,以及它的近乎无限的可再生性,都使它具有巨大的潜力,它是未来暖通行业中不可忽视的一股力量,如果在技术和管理上继续发展完善,提高长久的成功率,必然会为人们带来巨大的经济效益和环境效益。


自闭症(a tism),自闭症谱系障碍(a tism spectr m disorder,asd) 自闭症是一种复杂的发育障碍。专家认为,自闭症患者在人生的第一个三年期间表现出来。这种表现(症状)是一种神经系统紊乱的结果,对脑功能产生影响,阻碍了人的交流和社会交往能力的发展。 自闭症患者有非语言沟通的问题,它是一个广泛的社会交往,包括游戏和/或带有戏谑元素的活动。 基因组研究发现,患自闭症谱系障碍的人可能与adhd(注意缺陷多动障碍),双相情感障碍,精神分裂症和抑郁症患者分享了基因性状。这五个精神类疾病共同继承了相同的遗传变异。  什么是自闭症谱系障碍(a tism spectr m disorder,asd)? 它是一种广泛性发育障碍,也称为自闭症谱系障碍。本文中自闭症和asd的意思是相同的。自闭症是发育障碍所引起的脑功能异常。一个患有自闭症的人通常有社交和沟通技能的困难。 asd通常也喜欢坚持一种行为,他们会抵制许多甚至任何日常活动的变化。如果一个人提前知道变化的到来,并有时间去准备,这种抵触就可以降低或是完全消失。 自闭症(或asd)是一种广谱性障碍。这就意味着,不是自闭症患者也会有完全相同的症状。只是可能表现不同,或是有些人症状轻微。下面是一些最常见的特征可以用来识别自闭症患者。 社交技能 自闭症患者在社交行为方式上与普通人不一样。如果症状不严重,自闭症患者在社交行为上会显得笨拙,出现进攻性的评论,或交谈与他人不同步。如果症状严重,他可能对其他人完全没有兴趣。 自闭症患者在社交时很少与人进行目光接触。训练自闭症患者学会与他人进行目光接触能力,能很好的改善自闭症患者的社交技巧。越早干预越好。 其实,自闭症患者会许多东西都很感兴趣,他们的内心也希望与他人进行交流,只是他们缺乏交往的技巧。自闭症患者很难理解别人的感受,缺乏移情-理解的能力。如果我们能够经常提醒他们要顾及别人的感受,他们在这方面也会得到提高。但即便如此,也还是达不到正常人的水平。 在这个世界上人们都喜欢和别人谈论自己感兴趣的东西,这是人性。而自闭症患者表现得更加突出。 身体接触 许多自闭症孩子不喜欢与他人拥抱或触摸。但不说所有的自闭症孩子都是这。许多自闭症孩子会拥抱亲人,比如妈妈、爸爸、祖母、祖父、老师或是兄弟姐妹,并且非常喜欢他们。 噪音 自闭症患者通常会对突然的噪音表现出过度的反应。这种情况同样可以发生在亮度、温度、气味等突然变化时。有人认为,他们并不是讨厌声音和气味本身,而是这些东西在他们没有准备(预测)的情况下突然出现了。如果自闭症患者能够知道将要发生什么事情,他们可以更好地应付它。所以,被告知和提醒有助于自闭症患者面对环境。 语言 自闭症程度越严重,语言方面的影响就越大。许多自闭症孩子都不会说话。一些自闭症患者只会重复他说听到的单词或短语,这被称为"模仿言语"。还比如,阿斯伯格综合症患者说起话来听起来像个教授,他们的语调很平坦。 刻板行为/重复行为 自闭症患者喜欢可预测性的事件。常规是他们最好的朋友。重复同样的动作/事情是他生活中非常重要的一部分。 重复程序 正常儿童很容易就能接受平日生活中的一些顺序的改变,比如平时都先洗澡再刷牙,然后上床睡觉,但是如果有一天先刷牙再洗澡也没有关系,而自闭症孩子就不能接受这种变化,他们可能会变得非常不安。 有人认为,帮助自闭症儿童学习如何更好地应对变化是一件好事,然而,强迫他们接受变化也可能会影响他们的生活质量。  自闭症儿童的发展各不相同 正常儿童会在各个方面和谐发展,但是一个自闭症儿童可能在认知方面发展很快,而在社会性和语言方面发展落后。或者他在语言方面发展迅速,而运动技能方面发展落后。他们没有办法各方面平衡发展,大多在社交技能方面发展严重落后。 不可预测 自闭症孩子学习的进展会是什么样,我们无法预测。他们可能会比正常孩子学得更快一些,但却很快又忘记,或者在学习简单的事情之前,他们就可以学习如何去做一些困难事情。 肢体抽搐 自闭症患者中出现抽搐的情况并不少见。这些通常是物理运动。有些抽搐可能是相当复杂的,并维持在很长的一段时间内。有许多自闭症患者可以控制抽搐,有些则不能。 自闭症的传说 和普通人一样,自闭症患者心中也有爱,有快乐,有悲伤和痛苦,只是他们不会表达自己的情感。这并不意味着他们没有情感。 并不是所有的自闭症孩子都是天才,但确实,有相当大的比例的自闭症患者拥有高智商或在音乐、数字等方面有独特的天赋。一些国外的软件公司已经计划聘请自闭症患者担任计算机程序员、软件工程师等职位。