教你强化心灵力量的技巧(1) 约翰.基欧 又名:潜意识无所不能 1975年,约翰.基欧在树木繁茂的隐蔽居所,潜心研究、思考人类心灵的作用情况。他大胆借鉴了多种科学研究和精神研究成果,以独特而敏锐的洞察力,成功打造出第一部直接开发心灵力量的方案。1978年,他开始传授已经成型的强化心灵力量的行为准则;到1980年,他的巡回演讲已经风靡全球。 约翰.基欧历经二十五年的研究,通过二十年的亲身教学体验写出了这本书。怀着天生的好奇心,通过大量的阅读,积极地寻找任何与人类潜能,尤其是人类精神相关的所有资料。这些探究使约翰.基欧思考了许多有趣的问题,其中有一些非常有成效。在全世界的各个工作室中通过培训和教育其他人所获得的见解,更好地证实了人的心灵和它所拥有的难以置信的力量。 目录 序 第一章 换个角度看现实 第二章 意识创造现实 第三章 想象自己成功的情况 第四章 播下情感的种子 第五章 事前做出积极断言 第六章 认可自己取得的成绩 第七章 潜意识无所不能 第八章 向直觉敞开大门 第九章 有准备地做梦 第十章 在出现变化前要接受现实 第十一章 专心致志并善于思考 第十二章 把信念铭记在心 第十三章 树立自我形象 第十四章 提升你的创造力 第十五章 没有逆境,有的只是机会 第十六章 靠自己治愈疾病 第十七章 培养财富意识 第十八章 建立完善的人际关系 第十九章定期进行训练以获得丰厚回报 序 两百多万人的生活曾经受到了这本经典自助手册的影响,我就是其中之一。我第一次阅读《潜意识无所不能》是在1997年。它语言简洁明快,揭示的真理深邃有据,立刻给我留下了深刻的印象。于是我开始将书中列出的技巧付诸实践,并且很快就看到我生活中的显著变化。 我从这本书里得到的诸多收获之一,就是它让我深刻地从内心意识到,没有什么事情是偶然发生的,我思维的质量直接决定我生活的质量。于是我成了一个"心灵力量"的狂热学习者,并且开始观察自己的思维,检验自己对于金钱、人际关系、健康状况以及我生活中其他重要方面的行为准则。我惊奇地发现,尽管我自认为是个积极向上的人,可我仍然持有许多负面的、消极的想法。 我发现,正是我们的生活准则造就了生活现实。通过运用这本书里列出的技巧,我为自己创造出新的、强大的生活信条。我的生活改变了,我发现自己身处的是个全新的世界,接触的是个全新的现实,而我就是创造这个世界、这个现实的原动力。 在接触这本书以前,我觉得由于自己家境贫寒,这辈子都不可能获得巨大的成功。我勉强上完了中学后就再无能力上大学了。所以我也认为自己会像周围大多数人那样,为了金钱而苦苦挣扎,因为这就是我现实里所处的境遇。 如果在以前看来,我现在的生活似乎只可能在梦中出现。一系列的机缘巧合后,我遇到了约翰? 基欧并跟随他学习。就是在这个过程中他成为我的导师,让我有机会听他传授"心灵的力量"这门课。从那以后,我再也不沉湎于过去。我有了最刺激的、经济上回报丰厚的职业,每个月我要走遍世界各地,和成千上万人分享这些深奥的道理。我深信,在帮助别人改变人生的同时,我也在改变世界。 我们可以支配人类所知的最不可思议的部分,那就是我们的心灵。然而,我们当中大多数人都不知道如何运用它。这本书可以作为你的指导手册,引导你唤醒自己的个人力量。它会为你生活的方方面面打通新的道路,创造新的机会。这本书的文字充满了魔力。读读这本书吧,最重要的是,将书中的原则付诸实践,你会惊讶地发现,那么多机缘巧合将开始在你身上发生。 如果这本书出现在你的手上,这很可能是一种全新生活的开始。我最大的愿望就是,它能带你踏上认识自我,认识自我力量的令人兴奋的旅程-正如我所亲身体会的那样。绝对是实话实说,你就是强大的创造力,你真的可以改变一切。 罗宾·班克斯 第一章意识创造现实换个角度看现实 天堂和人世有凡人梦想不到的东西。 -莎士比亚 要运用心灵的力量,你无需理解物理学定律,也无需知道现实怎样演变,就像你开车时无需理解气缸如何工作或电火花如何点燃。我们当中很少有人理解自动机械学,然而这并不妨碍我们开车。同样道理,在心灵力量这门学科中,任何人都可以迅速、成功地掌握其基本知识并有效地运用于自己的生活中。 开始阶段,我们研究一下现实的性质,尤其是研究一下近20年来科学上令人称奇的发现,这会有助于我们更清楚地理解心灵怎样为自己创造现实。这些发现会解释,为什么在我们的心灵中塑造自我形象不仅不是荒诞的白日梦,而且是一个创造性的过程,这个过程帮助我们控制、引导那些使物质聚集在一起、使水形成水流、使种子发芽和生长的能量。 理解这些能量的性质可以帮助我们了解心灵,告诉我们为什么灵感、祈祷和直觉绝不是超自然现象,而是一种我们可以随意发现并应用的模式或定律。就像宇宙中已知的其他事物一样,心灵的力量也由这些定律支配,而这些定律如果揭去科技术语的外表,并且清楚地表达出来的话,任何人都能轻易理解。 就让我带你走进这些新的发现,进行一次短暂的冒险。 现代物理学将宇宙看作是一张由动态活动构成的广阔的、不可分割的大网。不仅宇宙是有生命的、不断变化的,而且宇宙中的每件事物都在对其他事物产生影响。在宇宙的初级阶段,它看似是一个整体,是一个渗透在所有物体和所有活动中的毫无差别、深不可测的能量的海洋。全部的宇宙是一个整体。简而言之,科学现在正在证实几千年来神秘主义者、幻想家及术士们对人们宣扬的理论,即我们不是独立存在的,而是一个巨大整体的一部分。 "当一叶绿草被剪掉时,整个宇宙都在颤抖。" -摘自古《奥义书》 现代物理学改变了我们关于物质世界的概念。粒子不再被认为含有什么基本"物质",而被看作是一个个能量束。它们可能突然转变,发生量子跳跃,有时像物质的单位,而有时却像纯粹的能量波。现实是流动的,任何东西都不是固定的,都是不断运动着的模式中的一部分。即便是一块石头,也是能量舞蹈的产物。宇宙是动态的,是有生命的,我们身处宇宙并属于宇宙,因而我们自己也是动态的、有生命的。 宇宙是一张全息图 全息图的理论是1947年由丹尼斯? 伽伯提出的,后来他因此项发现而获得诺贝尔奖。一张全息图是一个实体,其每一部分都包含了"整体"。例如,一个海星就可以展现一定的全息模式。如果你切下海星的一个角,它会长出一个新的角。不仅如此,这个被切下的角将会长成一个完整的海星,因为海星的每个部分都含有其遗传印记。 几年前我参观过一个全息现象展览,其中有全息照片的展出。一张照片上是一位笔直站立的女子。如果我走到照片的右侧,照片突然变了,女子正在吸烟;如果我走到照片的左侧,它又变了,女子以撩人的姿势翘起臀部。如果将这面全息干版摔在地上裂成碎片,碎片中的每一片并不会像你想象的那样显示她的鞋子或裙子或眼睛的一部分,而显示的是女子的完整图像。如果你将小小的碎片从一侧转向另一侧,你仍旧可以看到她吸烟和翘臀的画面。碎片中的每一片都包含整个图像在内。 看起来,现实的本质是全息的,大脑也同样全息运行。我们的思维过程似乎和宇宙的初始状态是一样的,由所有的相同"物质"构成。大脑是解释全息宇宙的一张全息图。 这一震惊世界的观点的主要缔造者是世界上最杰出的两位思想家。一位是伦敦大学物理学家、爱因斯坦的门徒、世界上最受敬仰的量子物理学家之一的大卫? 博姆;另一位是斯坦福大学神经生理学家卡尔? 普日布拉姆。巧合的是,他们是在完全不同的两个科学领域各自进行研究时得出这一结论的。博姆一直因为找不到更加标准的理论解释他在量子物理学研究中遇到的所有想象和研究结果而感到沮丧,多年后,他终于确信宇宙的全息性质。普日布拉姆在研究人类大脑的过程中也意识到标准理论对于各种神经生理学谜团的解释无法无法互相印证。对于他们二人来说,全息模式突然说明了问题,并对大量以前未能解答的问题提供了答案。二人都在20世纪70年代初发表了各自的研究结果。他们的作品引起了巨大反响,但不幸的是,科学圈以外几乎没人能够理解。尽管他们受到批评和质疑(哪种新出现的理论不是如此?),许多世界杰出的物理学家和科学家加入到他们的行列。1973年诺贝尔物理学奖得主,剑桥大学的布雷恩? 约瑟夫森将博姆和普日布拉姆的发现描述为"理解现实世界的性质方面最具革命性的突破"。加拿大女王大学物理学家、《物质与心灵之桥》的作者大卫? 皮特博士也表达了类似看法:"我们的思想过程与物理世界的关系比我们任何人想象的都要更加亲密。" 1979年在普林斯顿大学,工程与应用科学学院院长罗伯特? g. 贾恩设立了一个研究项目,要探寻"意识在物理现实建立中的作用"。经过几千次控制实验,贾恩和他的同事们发表了他们的研究结果,声称现在有足够的证据明确表明,意识能够,也的确直接影响物理现实。到1994年,世界各地的杰出科学家、教育家和物理学家齐聚普林斯顿大学,讨论这一惊人的新发现可以怎样延伸并应用于他们各自的领域。 所有这些都是令人兴奋的消息,而如何将这一新知识加以利用,人们却束手无策。 意识与物理世界如何相互作用现在已经不是什么神秘的事了:意识只是能量最精细、最动态的一种形式。这就有助于解释为什么我们的臆断、想象、欲望、要求、恐惧能对事件造成影响,也有助于解释意识中建立起的自我形象为什么能变成现实以及如何变成现实。 有关现实世界性质的这些发现可以成为我们持续变化成长的主要动力。如果我们知道并理解这样的事实,即我们是一个敞开的、动态的宇宙的一部分,并且我们的心灵在构建现实方面起决定性作用,那么我们就可以选择更具创造力、更加强有力的生活。我们再也不必站在局外坐视事情在我们身上发生,因为有了这一新的理解,我们就能意识到,现在已经没有"局外"了,事实上也从未曾有过。每个事物都在对其他事物造成影响。无论我们走到哪里,无论我们做什么,我们的思想在创造着现实。 "发现一种新的理论,"爱因斯坦曾说,"就像在爬一座高山,能获得更新鲜更宽广的视野。"这就是你在读这本书时所做的事情,不久之后,对于你真正潜能的更开明、更振奋人心的认识将成为你心灵攀爬的回报。 第二章意识创造现实 一定要思考,就当作你的每一次思考都会被上天铭刻,好让万物都能看到,因为事实上也确实如此。 -《密尔达特之书》 如果你认为意识与我们所谓的"物理现实"并存的话,那你距理解二者的关系就更近一步了。 我们同时生活在两个世界、两个现实中:我们的思想、情感和态度构成内部现实,我们接触的人、所处的地方、周围的物体、发生的事情构成外部现实。因为不能把内部和外部世界分开来,我们就听任自己受表面的外部世界支配,而将内部世界仅仅当作我们身上所发生的事的"镜子"。我们的内部世界不断进行反抗,就因为我们把所有的时间都花在反抗上,才从来感受不到我们自己的力量。具有讽刺意义的是,就在我们停止反抗的那一天、那一小时、那一分钟,你就开始改变你的现实生活了。 你的内部意识是一种强大的力量,你生活的方方面面都能感受到它的影响。事实上,对于你成为什么样的人,它才是最重要的因素,是你成功或失败的主要原因。 所有事物最纯粹、最深层的精髓就是能量。每当你思考的时候,你都在运用无数的能量。思维永远在试图找到一种形式,总是在寻找一个出口,随时想证明自己。思维的性质就是试图实现其物理等价物。我们通常的思维可以比作火里迸出的火花。尽管火花包含着火焰的精华和潜在的威力,可是通常很快就消散了。火花仅仅持续几秒的时间,然后飞到空中很快燃尽。 尽管某一次未获得任何帮助的思考没有太大的威力,然而反复的思考可以变得力量集中且方向明确,因而它的威力就可以被放大很多倍。思考被重复的次数越多,它产生的能量和威力就越大,它就更容易证明自己。 如果思维软弱并且分散, 其威力就软弱并且分散。 如果思维强大并且集中, 其威力就强大并且集中。 下面就来证明这一点。设想有太阳光穿透一面放大镜。如果放大镜不断从一点移到另一点,太阳光的威力就被分散了,因而并不明显。然而,如果放大镜静止不动,在合适的高度形成合适的焦点,那些相同的光线就变得集中,先前散开的光线就突然变成一股强大的力量,足够点燃一把火。 我们的思维也是如此。在你学习心灵力量的过程中,你会学到怎样开发和集中你的思维,使它们比以前强大得多。现在,你只要意识到思维本身是有威力的。你虔诚的信仰,你的恐惧,你的希望,你的担心,你的态度,你的愿望,以及你的每一缕思绪,都对你、其他人、对你的环境产生影响。 我们当中的大多数人平时很少注意思维的过程:思维如何运作,它恐惧什么,它注意到什么,它对自己说了什么,它将什么置之不理。在我们吃饭、工作、谈话、担心、希望、计划、做爱、购物、玩耍的时候,都很少留意我们是怎样思考的。 如果我们有一刻能够这么想,即我们如何思考问题会导致自己的每一次思维赚得一美元或损失一美元,那么我们可能就很乐意去学习怎样运用自己的大脑机能了。既然我们每天都要进行几千次的思考,那么这个提议还是非常有必要的。设想有一个统计系统能够识别我们的每一次思考并且能记录下哪些思考让我们赚钱了,哪些让我们赔钱了。那么,当我们能够控制并引导自己的思维时,我们会多么高兴啊!对于那些能赚钱的思维,我们将会多么满怀热忱地去创造!而对于让我们赔钱的思维,我们将会小心翼翼地避之唯恐不及! 其实,这就是多多少少已经在你身上发生的事,尽管所涉及的是能量而不是美元。的确有一个巨大的统计系统在运行,它叫做宇宙,在那里产生的思维无不受到它的影响。 我们生活的这个世界并不是一堆死气沉沉的砖头瓦块。它是一个活生生的、充满生气的能量体系。你所进行的每一次思维都会在这个体系里留下印象,它产生的影响是毋庸置疑的。无论你喜欢与否,你永远都在通过自己的思维创造你的现实生活。 向成功的新生活迈出的第一步原来这么容易,似乎有点不可思议。你只需留意大脑内部的思维流并相应地去引导它就可以了。 你的生活完全由你一手创造,那么就来看看你现在的生活方式吧。你声称想要经济上富足,然而你却经常叹息手头缺钱,物价太高。你总想着你没有的东西,而另一方面,账单却不断涌来。这时你就会焦虑,想知道怎么生活下去。或许你想得到经济上的富足,可是因为你的意识里充满的是缺钱和焦虑,那你永远体会不到富足是什么感觉。 或者你希望能找一份新的工作,一份能发挥你的创造力的、有趣的、有挑战性而且报酬丰厚的工作。如果你不断告诉自己这样的工作是不可能找到的,这种事永远不会发生,那么,它真的很可能就永远不会发生了。 或许你希望自己有个外向的性格,胆大而不做作,随时都充满自信,然而,如果一直将注意力放在自己的自卑和不足上,提不起精神,一遍又一遍地提醒自己存在的问题,那你就不太可能变成你所希望的那类性格。你或许想获得力量,可是如果你的意识是软弱无力的,那么如果你认为自己会拥有强大的力量,就是自欺欺人。 简而言之,迫切地想得到某个东西并不会促使其真正实现。对自己想得到的东西仅仅抱有希望是无济于事的。光靠拼命工作,哪怕是一天干12到15个小时也是不够的。你将一直停留在原地,除非-这个"除非"很关键-你改变自己的思维。 "凡有的,还要加给他;没有的,连他所有的,也要夺过来。" -《圣经?路加福音》19:26 我初读这句话时觉得这很不公平。那些"有的"人会得到更多,而那些"没有的"人会失去本来就不多的东西。这看起来的确不太合理。我那时认为,如果"没有的"人能够得到更多,就更公平了,可是《圣经》上不是这么说的。据《圣经》所言,这不是宇宙的运行方式。可是后来经过仔细考虑,我意识到其实这是真正的公平。每一个人都可以自由地选择自己的思维方式,并且使之反过来创造自己的现实生活,还有比这更公平的事吗?有自由决定自己的生活质量就是最大程度的公平。 想改变你的处境吗?那就开发一下必要的意识。成功的人有成功意识。有钱人开发的是兴隆意识,他的脑子里只有富足、成功和繁荣。这就是他的思维方式。 "对他来说当然容易,"你会说,"你成功的时候很容易就想到成功,你有钱的时候也很容易就想到兴旺,可我的情况完全不同。我没有成功,我一穷二白。这样的条件和境遇怎能让我打得起精神?" 错!完全错!不是你的条件和境遇让你打不起精神。唯一让你提不起精神的就是你的思维。通过学习和锻炼,你能学会怎样引导自己的思想并创造你所选择的意识。只有在你开发出新的意识之后,你的生活现状才会改变,而不是之前。新的意识必须是第一位的。 你在自己的生活中想要什么?你知道吗?更健康?那就开发一下健康意识。想要获得更多的权力?那就培养权力意识。想更兴旺?那就设法获得兴旺意识。希望更幸福?那培养幸福意识吧。想精神上更充足?就想办法找到精神充足意识。所有事物的存在都是一种可能性。你所需要做的就是填入必要的能量直至你的目标变成现实。 想想吧,不管你的过去或现状如何,不管你先前失败过多少次,如果你愿意定期给自己的意识灌输营养,那你的境遇就一定会改变。这是多么令人鼓舞啊!这种非凡的能力每个人都有,你可以利用,也可以忽视。它不耗费金钱,也无需特殊的才能。它需要的仅仅是你这一方下定决心,将恰当的意识加以开发利用。这就够了!其他的一切将会自动各就各位的。 你的思维就像一个既可以栽培植物,也可以任其荒芜的花园,而你是掌控它的园丁。你可以在里面栽花种草,也可以无视它的存在而任其杂草丛生。但是,千万别犯错误,无论是劳作还是懈怠,无论是收获还是受罚,一切都由你自己承担。 你的思维决定现实生活, 你可以选择接受与否。 你可以对此有清楚的意识, 并下定决心为此而努力, 你也可以视而不见任由其发展, 直至其最后阻止你前进甚至拉你后退。 可是, 你的思维将永远在创造你的现实生活。 第三章想象自己成功的情景 我的心灵中没有停滞的思想,一切想法都迅速转化为能量,成为种种实现意图的方式和手段。 -拉尔夫?沃尔多?爱默生 一个人成功的因素是什么呢?成功人士身上有什么与众不同的特点呢? "一切都取决于心灵。"阿诺德?施瓦辛格如是说。他是个亿万富翁、成功的地产大亨、电影明星、健美明星,五次荣获国际健美联合会"宇宙先生"殊荣。阿诺德成功了,可是他并不是从一开始就一帆风顺。阿诺德还记得,当初他除了坚定的信念以外一无所有,但他坚信他的心灵是打开理想大门的钥匙。 "在我很小的时候,我就在大脑里把自己想象成我理想的形象,并拥有想要的一切。对这一点我从未产生过一丝怀疑。事实上,心灵有着不可思议的力量。在获得第一个宇宙先生之前,我参加世界各地的健美大赛时,就抱着 我已经拥有这个头衔 的心态了。当时这个奖项已经连续颁发了九年,所以在我心里,我当时已经获得过那么多次,这次当然毫无疑问会得奖。之后我投身电影业,也采取了同样的做法。我在大脑中想象自己是个成功的演员并在赚大钱。我可以感受并品尝到成功的滋味。因为我知道,一切都会发生的。" 克莉丝?波林是德国著名的自由式滑雪运动员,在1976到1982间曾六次获得欧洲杯冠军。 "我们训练内容的一部分就是由一位心理学家给我们增强心灵的力量。在坡道上的训练结束后,我们要开始思考。心理学家鼓励我们在脑子里重现那个坡道,并想象训练中的每一次常规的跳跃和滑行。我们这种想象中的训练和身体的实际训练一样卖力。运动上的出色表现,也就是我的努力,主要取决于我脑子里是否有一张清晰的动作图。" 克莉丝对这一点深有体会。她不仅拥有六枚奖牌,现在还开办了自己的顾问公司,为商人和运动团体提供服务,教他们如何也能从这一技巧中受益。 布赖恩?爱德华兹是个寿险销售员,充满幽默感,富于感染力而且精力旺盛。有一次作讲座时我与他相识并成为好友。每天晚上上床睡觉之前,他都会把第二天与客户的见面的假想情景在脑子里过一遍,逐个想象自己给客户讲解的情形。他看到客户们都能接受他的说法并和他作了寿险规划。他设想自己卖出很多份保险,因而收入颇丰。他临睡前想象十分钟,起床前再重复一遍,每天总共二十分钟。布赖恩·爱德华兹一周卖出的保险比大多数人六个月卖出的还要多,每年的业绩在行业里名列前茅。 上述三个不同的人在生活中有着截然不同的目标,而他们却运用了同一个技巧去创造和影响自己的现实生活-在大脑里做出想象。 在大脑里做出想象就是运用你的想象力看到还未发生的情形中的自己,勾勒出自己的形象,这时你拥有理想中的事物,或者正在从事理想中的活动,也可能已经获得了自己想要的结果。 比如,假设你想变得更加自信。运用你的想象力,把自己刻画成很自信的样子。你在大脑中看到自己做事、说话时都怀着很强的自信心。你想象自己遇到了通常觉得很困难的情况,而你看到自己很从容、自信地去面对并处理得棒极了。你还可以设想你的朋友、同事们都来赞扬你,祝贺你找到了自信。而你作为一个自信的人,感到既骄傲又满足,并很享受自信给你带来的一切。你想象一下所有将要或可能在你身上发生的事,就好像这一切真的正在你身上发生一样。 怎样成功地展开想象 1. 决定你想做什么:通过考试,得到提拔,结识新朋友,赚大钱,变得更自信,还是赢得棒球比赛。 2. 放松身心。用几分钟时间放松下来,让身体和大脑都感到舒服。 3. 花5-10分钟想象你想要实现的情景。 想着你想做到的事情和你想拥有的东西,但不要将其看作是将来可能发生或可以得到的。你的内心要生活在现在,这种事正在发生。在内心制作一些电影片断或者影像片断,在这样的片断里你能看见自己正在做想做的事。在一个层面上,你知道这样的事还没有在你的身上发生,这还没成为现实;这仅仅是一种想象,是一张大脑中的图画。可是,如果我们经常想起这些令人陶醉的大脑图画,那这些图画就会成为我们目标的蓝图,成为一个我们不断将能量倾入进去的模子。这些图画才是真正为我们发挥作用的力量。 那就在你的想象世界构建你需要的所有特质吧。如果天赋、勇气、决心、毅力是这幅图画不可或缺的部分,那就统统加上。有的时候你会看到清楚而明晰的形象,就像自己被拍入电影并正在实现目标;还有的时候你只是笼统地"考虑"一下自己的目标,这些都未尝不可。你完全可以在精确构思和随意想象之间转换,二者各花几分钟的时间;你也可以把注意力集中到自己感觉最舒服的那种方式。 精确构思:在脑子里构建一幅精准的画面并感受自己想要的东西。按照你预先想好的场景,将这幅画面在脑海里播放若干遍。 随意想象:允许图像和想法自由出入你的大脑而不做直接的选择,前提是从这些图像和想法里可以看到你实现目标的正面结果。 两种方法都要练习,而且切记,这里的关键是"练习"。大多数人发现想象练习的开始阶段很困难,因为他们的大脑就是不肯合作,画不出想要的图像。如果发生这样的状况也不必焦虑,你构思的图画不一定非要完整而精美。如果你能坚持按照计划定期做想象练习,你会惊奇地发现自己的大脑逐步开始按照你的选择去思考并创建画面了。 在这里我要提示一点,偶尔进行一两次的想象练习是不会收到什么效果的。只有经过几周,甚至几个月后,只有在这些画面无数次刻印在脑海里的时候,你的目标才能够实现。不要试图在尝试了一两次后就要检验它的成效。 如果出现怀疑或者矛盾的想法-这种情况偶尔会发生-不要理它。不要试图去做出抵抗或回击,任其在你的意识里进进出出,不理会就可以。你只要重复你的想象,其他一切自然迎刃而解。 成功进行想象练习的两个条件 1.想象自己的目标的时候,一定要将其当作正在发生的现实。将其活生生地、细致入微地刻画在大脑里。你一定要进入角色并成为大脑里那幅场景中的主角。 2.目标想象练习要保持至少一天一次,天天坚持,无一例外。重复练习,力量无穷。 任何输送到大脑的思想种子经过定期的浇灌都会在你的生活里开花结果。 现在我们来分享一个由心理学家艾伦?理查德森主持的著名实验。几个练习篮球的学生被分成三个小组测试投篮能力,每个小组的成绩都被记录下来。之后,第一小组每天被直接带到体育馆进行了一个月的投篮练习。第二小组没有进行任何练习。第三小组参加的是一种非常难的练习,他们并没有亲身去体育馆,而是呆在寝室里想象自己在做投篮练习。他们每天花半个小时的时间"看"自己投篮得分并获得长足进步。他们坚持天天在内心进行"训练",一个月后,三个小组再次进行测试。 再次测试的结果是,第一小组(每天练习投篮的那组)的得分提高了24%;第二小组(没有进行练习的那组)没有任何提高;而第三小组-记住,他们只是在大脑里进行了训练-成绩的提高幅度和实际经过训练的那组居然一模一样! 这种具有创造力的联想的确是强有力的,但远远称不上神奇。它只是利用了自然法则和能量,创造性地引导了你自身与生俱来的力量。 如果加以适当引导,想象力就是你所拥有的最具活力的官能之一。现在就开始使用这一技能吧。不必担心事情发展的细节问题,要相信这一过程。有需求就有供给,你会在合适的时间得到指引去做合适的事情。你可以确信事情发展的方式方法会一目了然的,因为大自然对于外界提出的要求总会创造必要的机会。 我们常常不愿意去尝试就想找到答案,这是很正常的。我们都喜欢看到事情的所有细节怎样一步步发生在我们身上。可是在事情的开始阶段你几乎看不到这些细节和步骤,并且事情的结果常常是出人意料的。 女演员卡罗尔?伯内特出生于洛杉矶,由祖母带大。她们靠福利金艰难过活,穷到祖母需要去公共卫生间捡手纸,当然也就没有钱送这个天赋极高的孩子去加州大学洛杉矶分校上学,而这正是卡罗尔的梦想。然而,她知道自己总有一天会上那所大学。"我从没想过我有可能上不了。我会想象自己在这所学校的课堂上课,在校园漫步,学习我想学的所有知识。我每天都这么想象,即便看似我没有机会上大学,我还是知道机遇会来临的。" 那么,她怎么搞到学费呢? "在高中最后一年的一天,我去自己的邮箱里查看邮件,一个信封引起了我的注意。信封上有一张邮票,但是没盖邮戳。所以这封信没有通过邮局,而是有人亲自送来的。我打开信封,发现里面正好是我上大学第一年的学费。信封里没有信,也没有任何说明,只有钱。直到今天我也不知道送钱的是谁。" 当你敞开思想的时候 机会的大门就向你敞开! 我并不是说只要你想象一下,就会有人给你送个信封来,里面正好装着你所需要的钱,就像卡罗尔?伯内特所遇到的那样。但我可以向你保证,你所期望的情形和机遇会以你的方式到来,并且你可以确信这一点。你的思维比你的疑惑更强大,你在大脑里呈现的任何形象都是一股终究会发生作用的力量。 拥有这种能力并不是未来科幻小说,它已经在我们的体内存在,并供我们随时选用。 第四章播下情感的种子 当你脑海里有一个很清晰的目标时,切切实实亲眼目睹它的到来只是个时间问题。对目标的想象总是先于目标的实现。 -莉莲?怀廷 如果说大脑中的想象是创建场景和画面,那么播种情感就是加上声道,只不过给那些场景和画面配音时,你使用的不是文字而是情感。例如,你要向公司作一次重要的展示,上司和老板都会出席。你如果做得好,就很有可能被提拔。因而这次展示对于你的职业生涯非常重要。你决定运用播种情感的技巧,你要做的是花5-10分钟的时间培养这种想法,想象你已经完成了展示并获得很大的成功,这时你正在感受成功的喜悦:大家对你的陈述印象颇佳,问答也已结束,你成功了-你的表现真让人不可思议! 和想象练习不同,这一技巧中你关注的是和想象场景相关的情感。在这里,你的想象力就要发挥作用了。想象一下,如果你已经"完美"地做了陈述,那会是个什么情形?你是会兴高采烈、得意洋洋呢?还是如释重负、兴奋异常呢?无论你的个人感受是怎样的,在内心去感受,并使其成为你身体感觉的一部分。在内心确认你已经获得了自己想要的感觉。不要仅仅希望一切顺利,更不要怀疑或担心事情的结果。在心灵深处宣告,这已经成为活生生的现实。用"事情进行得很顺利"来取代"事情将会进行得很顺利"。一切都结束了,你成功了,所以,享受成功带来的喜悦和成就感吧!享受马到成功的兴奋吧!祝贺自己吧!高兴得欢呼吧!如果你愿意,甚至可以蹦上几个高。一遍又一遍地重温并加强这种实现目标后的感受。 在播种情感的过程中,你主要感兴趣的不是在想象场景里怎样实现目标,尽管这些图像会自然而然地出现在你的脑海里。你感兴趣的是你所追求的生理上的成就感:由于兴奋而涨红的脸,由于激动而怦怦直跳的心和一个劲冒汗的双手。 在《圣经》里耶稣的门徒请他教他们怎么祷告(不管你信不信《圣经》里的教义,它确实提到一些使用心灵力量的技巧)。耶稣回答说,"凡你们祷告祈求的,无论是什么,只要信是得着的,就必得着。"请注意他说的是你必须相信你已经得到,而不是将会得到,可是就是因为你已经得到了,因而你将会得到。这不仅仅是希望或期盼,这是在内心深处、在思维世界和创造性能量的世界里宣布,你已拥有了自己想要的东西。正如所有擅长运用心灵力量的高手所证实的那样,这是一个非常强有力的过程。 下面我们一起分享我的两个好朋友比尔?亨德森和珍妮特?亨德森的故事。亨德森夫妇从乡村移居到了大城市,想买一所大房子,以便有足够的房间容纳不断增加的人口。当然,城市的房子要贵得多,而且他们需要的是一所大房子来容纳这个大家庭。他们还有一些具体的需求,不但要房子大,还想要一个种满树的大院子,价格还不能超过他们的预算。人们都说就凭他们出的那个价钱,永远也找不到符合他们要求的房子,可亨德森夫妇不信这一套。比尔已经在工作和人际关系方面练习过提高心灵力量的技巧,知道这个办法可行,因此他说服珍妮特做他的搭档,为了买到房子而作想象练习和情感培育练习。 两个月后,他们打电话请我去看他们的新家。我们一起在宽敞幽静的院子里散步,那里长满了绿树和花草,就好像他们把乡村的一块土地搬到了城里。走进房子里面,他们带我好好参观了一番。房子很宽敞,孩子们都有自己的房间,还另外有一个小隔间和一个娱乐室-所有这一切花的钱正好相当于他们所出的价格! "太不可思议了!"我说,"能找到这样的房子,你们难道不觉得奇怪吗?" 比尔的回答恰好说明了他对心灵力量的深刻理解,因而让我永生难忘。"没有,"他说,"我们一点也不觉得奇怪。在我们的心里,两个月以前我们就已经拥有这所房子了。" 他说这话时信心十足。毕竟他心灵深处确信已经拥有这房子两个月了,而它在现实中刚刚出现罢了。比尔和珍妮特在心里早已宣布他们获得了这所房子的所有权。这种信念的力量是强大的。这是心灵的强烈震撼,这是信心的急剧增强。他们没有去希望或期盼,也没有迷茫地不知道什么时候能找到梦想的房子,也不知道在哪里能找到。他们只是定期进行情感培养,去体会有大房子的感觉。他们"在心灵深处拥有了那所房子" 。其实并不能说他们心里的房子就是他们所买的那幢,因为没有见到这所房子之前,他们根本不知道它的存在。可他们知道自己想要什么和需要什么,这就是他们每天在心里播下的种子,直至最终梦想成真。 现在,亨德森夫妇不仅自己在生活中使用播种情感及其他心灵力量的技能,他们还把这样的方法教给自己的孩子们,让他们也拥有富有而充实的生活。作为父母送给孩子的礼物,让他们理解自己天生的能力算是最珍贵的吧! 我们每个人都有这种力量。我们的思想创造现实生活。有了已经拥有你所想要的东西的想法,播种情感的技能仅仅是与之协同作战罢了。 还是那句话,要想让播种情感区别于无所事事的白日梦,重复练习和持之以恒是关键。在播种情感的过程中,我们并不是生活在幻想里。我们不能每天东游西荡,脑子一片空白,只是机械地相信自己拥有一些实际上没有的东西。播种情感是一种心灵力量的训练,每天花五分钟的时间,你创造的能量会在这五分钟里迸发。这样的训练要天天做,一天都不能少。重复练习的重要性怎么强调都不过分,因为零零星星的练习几乎是没有效果的。一定为自己设定一个练习计划并严格执行。无论你想要什么,定时播撒情感的种子,体验自己已经拥有的感觉。它真的是你的!亲自去体会吧!和它一起激动得发抖吧!为了它而骄傲和自豪吧!在内心世界彻底拥有它吧! 成功播撒情感种子的两个条件 1.播撒情感种子的时候,一直有这样的感觉:我有我想要的东西,我已经得到了。 2. 一定要定期定时作练习,一天都不能少,一次至少五分钟。每天做五分钟的效果要比一周做一次,每次一个小时好得多。 第五章 事前做出积极断言 思维训练的可能性是无限的,其结果是永恒的,然而很少有人花功夫将思维引导到使自己受益的通道上来,相反,他们将其留给偶然。 -布莱斯?马登 积极断言可能是我所知道的影响并作用于潜意识的最容易、最简单的技巧。这种技巧以祷告、咒语等宗教或魔术形式在全世界使用了几百年。如今,它被运用于人们生活中的方方面面,比如经营生意,医治疾病,会见宾客,赢得比赛等等。 积极断言就是对自己默默地或者大声地重复简单的几句话,说什么都可以,只要在那一刻这几句话让你感觉舒服和实用。在任何地方都可以-开车的时候在车里,候诊的时候在医院的候诊室里,或者睡觉以前躺在床上。你选择一句话,它最能表达你的想法,然后一遍又一遍地对自己重复这句话。 例如,你现在处于一种非常沮丧、非常紧张的状态,想让自己放松、平静下来,这个时候积极断言就非常适用。默默地反复告诉自己:"我感觉平静而放松。我感觉平静而放松。我感觉平静而放松。"不要尝试强迫自己"感受"到平静放松的心态,只是不断对自己重复这句话,坚持几分钟。同样,如果你有一个重要的会面,想让它进行得顺利,事前你就可以反复向自己断言:"这会是一次成功的会面。这会是一次成功的会面。这会是一次成功的会面。" 积极断言的实质是什么? 做出积极断言就是要影响大脑中正在产生的思维。你的大脑一次只能想一件事,因此你所做出的断言是要让有利于实现目标的想法充满大脑。这句话暗示大脑,它应该这么想。如果你对自己肯定地说"这会是一次成功的会面",你的大脑就很自然地开始思考与成功会面相关的事情。你的大脑不遗余力地搜集断言中蕴含的暗示和信息。听起来很简单,可是这一技能在帮你获得理想效果方面能发挥奇效。 一定要经常对希望发生的事情作出断言。我认识的一个商人每天早晨工作之前都会对自己说"销量大,顾客多",就这样一直重复几分钟,而且他在白天的工作中也会这么做几次。 积极断言的过程要切记: 1.没有必要绝对相信你对自己说的话。事实上,成功使用这一技能的人可能一直是强迫自己那么做的。实际上,这种错误做法可能会使断言失去效果。不要考虑自己相信不相信,只要一直重复就好。如果你真的相信自己的断言,那太好了!如果你不信,那也可以,这没什么大不了。人的意识会自然而然地选择你在反复肯定的东西,因而正确的想法将会渐渐渗入意识当中,所以你不必强求。 2.一定从积极方面做断言。你做出的断言一定是积极的,而不是消极的。例如,你想进行一次成功的会面,你就不能说"我不会把这次见面搞砸了"。由于某种原因,大脑不会搜集"不"这个词,所以你会发现自己在盘算着"把见面搞砸"或者在盘算着让自己非常紧张不安。 3. 断言尽量简短。一句断言应该就像一句谚语,简单上口,易于重复。我喜欢把自己的断言控制在10个字以内。有的时候两三个字就可以非常有效,比如"成功","创纪录"等等。 有人给我看他们长达半页的断言,可是你根本没有办法把那么长的一段话一遍遍重复。只有重复才能把你肯定的语言铭刻在意识里,所以越短越好。我强调:短一点,押韵一点,上口一点 一定注意在选择你的用语时,不要还没达到目标就先否定自己。 "我永远也干不成。" "我永远都不会干。" "这不可能。" "我会搞砸的。" "和人打交道我太无能了。" "我知道自己会犯错。" "我总是失败。" 你会发现,还没达到目的时候,你就反复这么说。一定要对这类语言保持警惕。 我们来分享一件最近发生在我身上的事。那是在一次巡回讲座期间,讲座进行了一半,我看了一眼下个月的日程表,结果不敢相信自己的眼睛。我需要从一个城市赶到另一个城市,中间没有一刻的休息,甚至被安排同一天去两个城市!我当时就想,未来的一个月我可能会生活在高压锅中,压力重重。事实上我就开始告诉自己"我要进高压锅了"。两三天后,我发觉自己一想到下一段可怕的行程就会越来越紧张不安,甚至开始咒骂,是谁给我安排了这么荒唐的行程! 随后我一下子发现自己错了,不由得哈哈大笑。我还在这里教人家提升心灵的力量,自己却无意间掉进了亲手挖成的陷阱里。"我活在高压锅里!"这可真是个积极的断言啊!因而我为自己重新设定了一句话,只有三个单词:有条不紊,放松,乐趣。我把这三个单词对自己反复说了几分钟。第二天早晨也是以这句断言开始的,一想到自己繁忙的日程,我就把这句话反复说给自己听。几天以后,我就开始认为,只要自己头脑清晰且心态放松,这种马拉松式的日程安排或许还是一种乐趣呢!那我还有什么必要闷闷不乐呢? 最后,就是那三个单词使事情的发展大为改观。我的日程安排没有变动,可是我对于这个日程的态度变了。我曾经看作高压锅的行程后来证明只是小菜一碟。所以一旦将自己对事物的断言由消极变为积极,我不但感觉头脑清楚,而且还有一个放松的心态,觉得匆匆忙忙应对挑战的过程也不乏乐趣。 你也一样可以对事物做出积极断言,一整天都用它来帮你完成你想完成的工作。重复这个断言很容易做到,无论是在银行排队,在会客室等待,还是驾车时被堵在路上,在任何地方都可以。你也不必真的相信你的断言,也不必真的相信自己已经做到了。你唯一要做的就是一遍又一遍地重复!我建议在早晨时开始这项练习,因为最关键的开始半小时会给一天的生活确定基调。仅仅一两分钟的练习就能很快产生巨大的影响。 "每天在各个方面我都越来越好。" 爱迈?库尔这个名字现在可能已经不为人熟知了,可就在(20)世纪之交那些年,他作为断言技巧的先驱,曾在整个欧洲和北美行医并将临床上的发现融入教学。爱迈?库尔在他那个时代产生了很大的反响,在他去世几十年后,他的著作仍然受到广泛的议论。库尔发现,他的病人如果每天早晨起床后和晚上睡觉前能重复一句简单的积极断言,就会恢复得更好更快。他教他们的这句话就是"每天在各个方面我都越来越好" 。早晚各练两分钟,没有别的。这个练习的效果如此显著,他以自我暗示为主题写了几本书,教世界各地的人在恢复过程中利用心灵的这种能够治病的功能。库尔的这句断言将病人的心灵力量集中于每一天、每个方面、越来越好。爱迈?库尔的方法治愈了成千上万的病人。 离我们更近一点的例子是作曲家兼歌手约翰?列农,他的博爱和率真与他的音乐一样将让世人永远铭记。他对心灵的魔力怀有浓厚兴趣,对此他毫不避讳,而他的歌也反映出这种兴趣。听听他的一首《心灵游戏》: 我们正在做心灵的游戏... 创造未来,创造现在... 列农知道并运用了场景想象和积极断言两种方法。他经常说,"所有这一切之所以发生,就是源于我的心灵。"在他写给儿子肖恩的歌曲《漂亮男孩》里,他唱道:"在你睡觉以前默默为自己祈祷,每天在各个方面我都越来越好。"正如库尔以及他之前的许许多多杰出人物一样,约翰?列农找到了实现这条永恒真理的方式。 约翰?列农的歌曲召唤我们相信自己,相信自己的力量与能力。"你以为你是谁?"他唱道,"你是超级明星吗?没错,你就是!" 第六章认可自己取得的成就 成功的滋味妙不可言 比起我们所取得的成就,大多数人更愿意认可自己的缺点或失败。终于干完了一件大事后,接下来的几天或几周里,我们会感觉非常不错,但是,紧接着,又要奔向新的目标,去实现新的愿望。转瞬之间,我们将令人愉悦的成就感抛于脑后,甚至会忘记自己还曾取得过那样的成就。我们的目光只追逐新的目标,却任由过去的成就在心灵深处产生的喜悦不知不觉远去。殊不知,这恰恰有悖于追求成功的初衷。如果只着眼于未实现的目标,我们就会下意识地告诉自己,我们欠缺的东西很多。其实,过去的成功经历可以一次又一次地给我们提供未来成功的动力,遗憾的是,我们很少利用这一资源。 一天晚上我讲课结束后,一位女士走过来问我:"约翰,你觉得我能实现自己的愿望吗?"我让她说来听听。她的第一个愿望是住上漂亮的房子,第二个愿望是飞回英格兰看看十四年未见的父母和亲人,第三个愿望是结识有缘之人,共创未来生活。她是个有三个孩子的单身母亲,收入微薄,当时看来,实现这些愿望几乎不可能。然而,她希望从我的课上获得新的动力,开创更美好的生活。 我当时肯定地告诉她,运用心灵的力量,她绝对能实现自己的愿望。没想到,大约一年以后,我接到了她打来的电话。"约翰,"她兴奋异常,"你肯定想不到!我现在住上了漂亮房子,带泳池和小院,窗外的景色别提多美了!"我说我很为她高兴,谁知她还没说完呢。"还有,我去英格兰呆了三周时间,见到了家人。而且...",听得出来,最大的好消息还在后面,"我现在交了个很倾心的男朋友,我恋爱了,真的,我们非常相爱!" 不用说,我很期望能再次见到她。几个月后,我们在机场偶遇。让我意外的是,她并不像我想象的那样满脸洋溢着喜悦。相反,她神情沮丧地问我,"约翰,为什么心灵的力量对我不起作用呢?"我只能不解地看着她。 "为什么心灵的力量对我不起作用?"她又问我一遍。我真的不敢相信自己的耳朵,"我问你,我说错了你可以纠正,你还是一年前的那个你吗?一年前你想住漂亮房子,想去英格兰旅行,想获得一段感情。难道你当时不是这么想的吗?" 她尴尬地看着我,"噢,我忘记了!" 居然忘记了!这怎么可能呢?也是,往往就是这样,我们得到了想要得东西就很快忘记。她已经实现了先前的愿望,现在又在朝着另一个新的目标努力呢。正因为她还没有实现新的目标,才一个劲地琢磨,自己心灵的力量怎么没帮上忙。她已经彻底忘记了刚刚获得的成就,并把这些成就看成是理所当然的事。她的心思已经不在这儿了。 我们总是着眼于试图实现的愿望,却把已经实现的愿望忘得干干净净。为什么总为没有获得的东西费神呢?谁都有做不成的事情,也有力所不及的事情。要学会用现在的或以往的成功鼓励自己,不管这些事是多么的微不足道。努力找一找,看看过去的什么经历能让你精神焕发,自信满满,浑身是劲儿。认可过去取得过的任何成绩,无论大小,让现在的自己重温一下成功的喜悦,为将来的成功加油助威。 在实现新目标的过程中,对过去成绩的认可尤为重要。举个例子,假如你是个年轻的制片人,想获得一个大制片公司的支持,从而在业界扬名。这时,你就需要对过去的成绩作出肯定。要找到作为电影制片人的自信,或许你可以想想过去做过并让你很为之得意的短片,你还可以回顾一下受到评论界人士夸赞或被评价很有潜力的场景。始终想着这类场景,并提示自己,我对细节也是相当敏锐的,我也曾投入大量的精力学习专业技能。重温一下人们对你工作的赞扬,因为这些赞扬是对你过去若干年里逐渐提高的专业技能和所取得的进步的肯定。 去"寻找"值得自己肯定的成绩,我再次强调,要去"寻找"。不要只看那些显而易见的成绩;要肯定自己所做出的一切。千万不要认为这么做很傻,或者觉得那些事情不值一提。 你的心灵有消极的一面,但积极的一面一点都不逊色。昂首前进吧!怀着漫溢的骄傲,怀着成功的自信。让你的心在已有的成功上停留几分钟吧! 这个办法不仅适用于达到专业领域的目标,它同样适用于生活中的方方面面。现在就花十分钟的时间,写下你能想到的自己所有的优点和长处,过去或现在的都可以。 例如: 我穿着得体。 我擅长自己的工作。 我富于创造力。 我对__很了解。 我善于和人交谈。 我慷慨大方。 我擅长画画。 我生活态度积极。 我开车很小心。 朋友和我在一起不乏乐趣。 这还不是全部,因为你的优点不止这些。 大家都很喜欢我。 我工作很努力。 我热爱生活。 我充满爱心。 我是个尽心尽责的父亲母亲。 我关心家人和朋友。 我刚列出了自己需要认可的优点。 把你的优点列出来,并且越多越好,至少列出20项。不要不好意思,也不要有所保留,白纸黑字写下来,好让自己清清楚楚地看到,你真的有那么多感到自信的理由。这个方法的目的恰恰就是让自己意识到,你有理由为自己骄傲。这种骄傲感会为将来的成功在心理上打下基础。 想实现任何目标的时候都可以用这个办法。把你认为有益于实现目标的10条理由写下来。比如,你在争取一个销售经理的职位,那你不妨把自己胜任这个职位的条件写下来,从而证明自己是这个职位最理想的人选。 你也许会写出以下优点: 我擅长和人打交道。 我能和别人做有效的沟通。 我是个受人喜欢的人。 我有作销售的天分。 以前的工作我都做得很好。 我擅长鼓励别人。 我天资聪明。 我外表帅气,衣着得体。 我办事井井有条。 我实现过自己的目标。 如果你没列这个单子就去面试,你只能是暗地里"希望"自己能得到这份工作;而写下自己的这些优点后,你已经很自信能胜任这个职位了。 成功的滋味妙不可言,你已经取得了很多成功。如果越能体会成功的喜悦,你就越能取得更多的成功。那么,列出你的优点,充实你的心灵,干劲十足地去工作吧!不要坐等成功的到来,要积极创造成功的机会,正如约翰·列农所说,"未来始于现在。" 认可自己,认可自己,还要认可自己。 意识创造现实,而你创造意识。 第七章潜意识无所不能 感动世界的力量存在于你的潜意识中。 -威廉·詹姆斯 我们的意识有两个层面。以上谈到的只涉及意识的第一个层面,现在就来谈谈第二个层面,这就是隐蔽的、神秘莫测的潜意识。我们知道,生活中经历的一切,都在潜意识里留下了记录,个人生活中的小插曲也好,某件事在我们心理引发的思绪或情感也罢,莫不如此。 正是从意识的第二层面,我们可以获得引导我们行为的宝贵指南。我们的潜意识通过知觉、梦境、感觉、预感等形式给我们提供能满足需要、实现愿望的想法、洞察力和解决问题的办法。只要我们唤醒这一身体内部的官能,就永远不会感到无助和迷茫。 最终,潜意识是这样一种机制,你的思维灵感通过它的不断重复,你的感觉和情感得到加速、加强,最终成为身体的一部分。把你的计划、想法、或者目的自动植入潜意识中,那你的潜意识就会做出反馈。潜意识最具创造力,能让你获益无穷,并随时供你调用。然而,没几个人真的懂得怎么发挥它的魔力。 下面我再作一个类比,让大家更好地理解意识和潜意识可以同心协作,为你实现梦想。你的潜意识就像一片你已经习惯了的土壤,能够接纳你在上面播撒的任何种子。你的习惯性思维和信仰就是你不断在其上播撒的种子,毫无疑问,它们会在你的生活中开花结果,和玉米棒子上会长出玉米是一个道理。你耕耘了,就会有收获。这是一个普遍规律。 切记,对于意识来说,我们就是园丁。我们有责任弄清楚并明智地选择意识这片花园里种下的是什么种子。然而遗憾的是,大多数人一直没有意识到自己园丁的这个角色。正因如此,各种各样的种子,无论优劣,都种进入了我们的意识花园,并由此产生了生活中这样那样的事情。如果你想弄清楚生活中发生的一切幸与不幸的缘由,那就需要从内心世界去好好审视。 潜意识的特点是没有偏见,一视同仁。它会证实你的成功和富足,也不会避讳失败、疾病或者不幸。它恰似一颗在内心播下的种子,可以在我们的生活中成长繁殖。无论你的感觉和情感是积极的还是消极的,只要在潜意识中留下印象,它都会无条件接受。它不会像意识那样去权衡考量,分辨喜恶,也不会因和你发生分歧而据理力争。 如果想让生活发生改变,你势必要考察事情的起因。而追究起因的过程就是用大脑进行思考和想象的过程,也就是你运用自己的意识的过程。你不可能同时从正反两面均衡地考虑问题,因为肯定有一面要占据上风。思维是习惯的产物,因而你必须要确认自己的情感和感觉是积极的,是主导你思维的力量。 要想改变外部条件,就得先从内部做起。大多数人的方法是直接向这些外部条件下手,而这么做总是徒劳无益,即便有效也是暂时的,除非与外部条件一起改变的还有人的思想和信条。 有了这样一个清楚的认识,怎么能生活得更快乐、更成功就显而易见了。有意识地锻炼自己多想想成功、幸福和健康的种子,把恐惧和忧愁的野草及时除去。让你的思绪时刻被积极因素所占据,确保自己习惯的思维方式刚好符合对未来生活的期望。 这里,"习惯定律"可以帮得上忙。本书介绍了与这一定律相关的所有行为准则。不要只停留在文字上,要把这些行为准则和技巧灵活地运用到生活中。 水无论放在什么形状的容器中,小到水杯茶碗,大到江河湖海,都会变成容器的形状。同样,你的潜意识也会随着你的日常思维在其上投射的形象的变化而发生变化。你的命运就是这么决定的。所以,生活掌握在自己手中,你选择什么样,它就会变成什么样。 成功伴随积极的潜意识降临 一旦懂得了潜意识能带来你之所需,并在日常生活中将积极的想法和形象投射于潜意识,你会发现,似乎偶然的好运气开始落在你身上了。潜意识,这个内心强大的伙伴,会根据你的指令和你通力合作,带来帮助你的人,创造所需要的条件,从而助你实现目标。正如约瑟夫·坎贝尔所说,一千只无形的手会来助你一臂之力。积极的潜意识和好运气接踵而至,似乎是巧合或幸运,但事实绝非如此。这只不过是你按照自然规律让自己的思想发生作用而已。 我就来解释一下这一切是怎么发生的。早先我曾提到,现实世界由能量的粒子构成。我们生活在一张巨大的能量之网中。举个例子,当你开始将成败在潜意识里打下烙印的时候,潜意识会产生一股持续的能量流,而这种能量会在整个潜意识里引起共鸣。如果你习惯于考虑失败,这种对失败的感应会无时无刻不在你的潜意识里运行,从而把你失败所需的人和事吸引到你身边。对于你在潜意识里留下的想法、愿望、希冀、恐惧,它不会权衡审视,都将一视同仁。 幸运的是,思想意识的作用规律像客观世界的作用规律一样,开始被人们理解。要是过去,通过这种方法去创造现实简直难以想象,而现在有了这种新的视角,我们就很清楚这方法是可行的。我们的思维也是能量,我们不断重复的形象、断言、情景、信仰、恐惧、愿望在现实世界这个更大的网络中作用的时候,这种能量才有意义,也才能创造现实。实际上,你仔细琢磨一下,万物都是互相联系的,潜意识和客观现实又何尝不是如此? 因为实在是重要,我就把这一点再重复一遍。当你把思想和情感中的积极面调动起来的时候,你潜意识的创造力会相应做出反应。你的习惯性思维和想象会塑造现实,从而最终决定你的命运。 宇宙对我们的帮助是慷慨无私的,但不幸的是,我们接受帮助的时候却无比吝啬。然而这一点是可以改变的。一旦了解了生命的定律,并开始尝试让这种定律为自己服务,你就会迫不及待地去拥抱它们了。就从今天做起吧!在潜意识里刻下自己的愿望,一往无前,你会欣喜地看到,潜意识为你打开了成功的大门。用喜马拉雅探险家w·h·莫里的话说,"一个人全力以赴地对待一件事的时候,上帝也会被感动。于是,各种不可能发生的事发生了。令人难以置信的偶发事件、不期而遇、意外之财接踵而至,似乎都来助你成功。" 知道了这个道理,你就拥有了通向宇宙宝库的钥匙。你那无所不能的潜意识正等着你发号施令呢! 第八章 向直觉敞开大门 我为什么总是在沐浴时想出最好的办法? -阿尔伯特?爱因斯坦 设想一下,如果你能和一个能为你提供一切的人搭档,你会多么自信、热情、有安全感。这个搭档可以为你排忧解难,教你及时抓住机遇,还可以随时随地向你提供明智而可靠的建议。事实上,你真的拥有这样一个搭档,即你的直觉。 所有伟大的成功者,无论是商人、运动员、艺术家还是政治家,都相信并利用自己的直觉。能想出激发灵感的主意并能及时做出正确决定的能力,是成功的主要秘诀,也是一个人内在修养的标志。 有一次,我有幸见到一位澳大利亚最富有、最具冒险精神的企业家。那晚我在酒店大堂里见到了他。我在许多新闻杂志上看过他的照片,所以就朝他走过去介绍自己。我曾经在一本杂志的文章中读到,他非常相信自己的直觉,于是就向他求证。他证实:"在我做的所有事情的过程中,直觉起到很重要的作用。没有哪一次我经手的商业活动是与我的直觉相违背的。" 并非只有他有这样的想法。莫扎特曾经表示,他得到了来自内心的灵感。苏格拉底说过,他一直都被自己内心的声音所引导。爱因斯坦、爱迪生、马可尼、亨利?福特、路德?伯班克、居里夫人以及很多诺贝尔奖得者,还有更多人都将自己的成功直接归功于他们的直觉。 亨利?明茨伯格在《哈佛商务回顾》中说,描述了他对高层公司管理人员进行的一项研究。研究发现这些管理者通常都会依靠直觉来应对那些用理性思维无法解决的复杂问题。他总结说:"成功不在于被称作理性的狭义概念,而在于清晰的逻辑思维和强大的直觉。"美国有线新闻网的创始者,时下最富有的亿万富翁之一泰德?特纳也有相同的看法:"想象力和直觉齐头并进且互相配合。" 康拉德?希尔顿向我们讲述了他是如何将16.5万美元改为18万美元来竞标一个酒店所有权的故事。那天早上醒来时,18万美元这个数字就一直在他的脑海中盘旋。康尼非常相信自己的直觉,因此他把自己的标价改为18万美元。结果,他成功地得到了这份后来卖价超过两百万的财富,而仅次于他的出价就是17.9万美元。 雷?克罗克不顾律师和会计师的反对买下了麦当劳,而他的解释是,他不知道为什脑子里就认定必须这么做。现在麦当劳毫无疑问是世界上最成功的特许运营商,而雷?克罗克当初买下"几个汉堡摊儿"的决定后来使他成为一位千万富翁。 关注自己的直觉可以使一个人做出更明智的决定,提出更具有创造性的想法,拥有更深远的洞察力,并能找到从理想通往成功的捷径。那些看上去是生逢其时的人,那些经常被幸运女神眷顾的人,其实不仅仅是运气好。他们已经对自己要做什么和应该何时做,都形成了直觉。直觉使他们得以打破常规而提出更具创造性的可能性。直觉向他们提供需要知道的一切,并就何时运用、如何运用这些知识给予指导。 研究信息如何在人脑中运转的认知科学家告诉我们,大脑接收的信息中只有少于百分之一的一小部分到达了意识。一想到我们错失了那么多信息真令人震惊,但我们还是可以得到这些信息的。在前面我提过,我们的思维有点像一张全息图,从它的每一个部分都可以窥见整体。你的常规意识可能只知道并理解你的亲身体验和知识,而你的潜意识则联系着整个系统,也就可以得到整个体系中包含的所有信息。直觉就是要教我们如何获得这些信息。 怎样获得直觉 准备阶段 把自己沉浸在所有已知的事实与信息中,给潜意识提供尽可能多的材料。找出所有相关信息。向任何哪怕只有些许关联的信息敞开自己的意识。这么做的目的是要搜集范围广泛、多种多样的数据,其中存在一些不寻常、不大可能存在的因素。让你的想象力自由翱翔,使自己沉浸在这些信息中,而不必费尽心思去弄明白它们的含义,这就是潜意识的主要任务。 酝酿阶段 一旦你已经反复思考了所有的相关信息,就可以等待其渐渐成熟。虽然准备过程是积极主动的,但是酝酿阶段却是被动的。让自己的潜意识去接管那些信息就好。你的潜意识是夜以继日地工作的,总是在不停地搜索解决问题的办法,不管你是否在有意思考。事实上,实践证明,潜意识单独工作的时候效率更高。当我们并没有特意去思考什么事情的时候,对于来自潜意识的洞察力来说我们的内心是更加开放的。 任何一次做白日梦或者放松的时刻对于创造性过程都有用,比如沐浴、长途驾车、安静地漫步或者在森林中远足。例如,雅达利公司的创始人兰?布什内尔初次构思他后来最畅销的电子游戏,就是有一天清晨独自在沙滩漫步的时候。史蒂芬?斯皮尔伯格说过,他大部分的灵感都是在高速公路上开车时候产生的。而爱因斯坦则对他的一个同事说过:"我为什么总在淋浴时想出最好的办法?" 事实上,过度在意正确答案会阻碍这个进程,就如同一位专业运动员过分担心能否赢得冠军。运动员都知道,要想发挥出最好的状态,就必须专注而放松。一旦给自己太大的压力,他们就会出错。为了使自己的潜意识正常工作,我们必须要放松自己,让它自由工作。 如何唤醒直觉 下面的三个步骤可以使你自然而然且毫不费力地唤醒自己的直觉,让它回答出你的问题: 第一步 用几分钟的时间思考以下几个事实:首先,你的确拥有强有力的潜意识;其次,完美的答案与解决方法的确存在;第三,你的潜意识有能力并且即将把这些信息带给你。想办法超越对这一信念的理解,让它成为一种情感上的信念。当这一切发生的时候,你将会感到精力充沛且兴奋异常。一定要有意地不断提醒自己的意识,这个隐藏着的搭档的确存在并具有无限潜力,你希望并有信心明确地感受到它。让你的心灵好好思考一下你内心拥有的这股强大力量吧! 第二步 一定要搞清楚你希望潜意识为你带来什么-什么样的答案,什么样的解决方案,什么样的顿悟。不断地告诉自己:你的潜意识此刻正在为你工作。不要有压力,也不要迷惑,更不要试图指出答案。充满自信地与自己的潜意识对话,不断地告诉它你希望它做什么,但措辞的时候要当作潜意识已经在工作了。"我的潜意识正带给我...",这样地对自己重复至少十次,让自己感觉这个过程正在进行。 第三步 让自己放松,带着正确答案正向你靠近的期待与信念。切记,信念与自信不仅仅是态度,更是力量的蓄积。这些蠢蠢欲动的力量将会吸引正确答案的到来,正如磁铁可以吸引铁屑一样。头脑中充斥着正确答案即将到来的信念,自然而然地会得到你想要的答案。如果你拥有了正确而完美的解决方案,设想一下你会有什么样的感觉呢?激动?兴奋?如释重负?那现在就试着去感受一下,彻底放松,让你的心灵尽情玩味这样的感觉。带着即将得到答案的信心去好好睡一觉。 这三个步骤要用5-10分钟,最好在每晚临睡前做。半睡半醒的朦胧状态是到达潜意识的最佳时机。 如何接受信息 答案有时候会像预感或顿悟一样在你毫无准备的情况下出现,就像史蒂芬?斯皮尔伯格一样在开车或吃早餐的时候答案从天而降。还有的时候,答案就如同从心底传来一个细小微弱的声音,这个声音或感觉在说:"来吧,试试这个,打这个电话"等等。 学会关注这些感觉和预感,识别心底的声音,这都需要练习,但是随着时间的推移,你将会不断地提高这种能力。如果开始阶段你不能分辨哪些是直觉,那也不要沮丧,因为大多数人都没有学过如何辨别和使用我们的直觉,开始时会有一点生疏是很自然的。这种能力就像我们的肌肉一样,用得越多就越明显、越强健。强化直觉的方法就是关注它,寻找它,相信它,并在你感受到它的时候按照直觉采取行动。当然最重要的还是要意识到它的存在,并且开始在心底倾听它的声音。 你有没有和一个有经验的捕鸟者一起在森林漫步的经历?当你看到一只鸟的时候,他能看到十只鸟。他们的眼睛非常警觉,知道自己在找什么。他们的感觉由于常年的练习变得十分敏锐。事实上,你拓展直觉的过程也是如此,一定对在你内心发生的变化保持警觉和敏感。开始阶段大多数情况你会错过,但是很快就能听到直觉和你的对话,感觉到它的存在。直觉比你想象的离你更近,需要的不过是一点点的信任与练习而已。 直觉产生的想法经常在我们的梦中出现。加拿大杰出的内科医生弗雷德里克?班廷教授就是在梦中受到启发,他的梦给他揭示了胰岛素的精确分子式,从而引导他发现了胰岛素的基本成分。缝纫机的发明者埃利亚斯?豪为了设计缝纫机苦心研究了很多年,然而离他的目标还是只差一个小小的细节。一天晚上,他梦到被一群野人抓住了,野人用奇怪的长矛对着他,他注意到每一个矛的尖上都有一个小眼儿。他从梦中醒来就找到了解决方法:在每根针的针尖上都穿一个小洞。而这个简单的改变就成为发明缝纫机的关键。 潜意识为你带来信息的方法时刻在变化,但是从信息的质量以及你内心对这些信息的感受,你就会知道自己正在接收直觉传来的信息。你的兴奋异常,你的确信无疑,以及你那不可抗拒的"就是它!"的感觉,正是区分直觉带来的想法与其他想法的几个标志。 为直觉敞开大门 某些态度或者行为能直接激励直觉的产生,因而这些态度和行为值得培养。我们用多种方式告诉自己的潜意识,我们希望从它那里得到什么,然后我们就真的得到我们想要的。接受和信心可以创造感受能力。如果你把自己的潜意识当作日常生活中普通但珍贵的一部分,并且从心底热情地邀请它随时到来,它就会带着礼物出现。但是假如你有"我解决不了这个问题"或是"我永远找不到答案"等这样的想法,就等于告诉潜意识不用费心了。如果你能确信自己想要的不仅仅是一个答案,而是一个最好的答案,就会刺激直觉去积极行动起来。 不要害怕,大胆地告诉你的潜意识,它的睿智,它的学识,它的力量正在指引你前进。晚上的时候,我会像与一位朋友交谈一样与我的潜意识进行交流。我告诉它(同时也在提醒自己),它是全能的,它拥有无穷的智慧。我十分自信地按照我所想要的方式引导它,然后我就会平静地等待,坚信它会带给我想要的东西。这个方法屡试不爽。 也许你可以试试下面这个断言: "潜意识是我成功路上的搭档。" 如果把这句话分解开来,就会发现它包含三个主要因素: 1、"潜意识...",对于这一点的肯定,等于向自己确认你的确拥有潜意识,你正在逐步地认识、接受你那看不见的搭档,你又一次在提醒自己它的存在。你需要永远将这个真理牢记在心。 2、"...是我的搭档..."。搭档是与你并肩作战以实现共同目标的人,是你可以分担工作压力的人,你们各自处理不同的难题。为什么不让你的潜意识专攻这项它最适合的任务呢?即:为你提供准确的信息、想法和答案。你从来都不是一个人在战斗,也从来不是在黑暗中前行,因为你可以依靠你的潜意识。它提供思路,而你则付诸行动。 3、"...在成功的道路上"。成功这个词很有分量,代表你想要在商务中,在人际关系上,以至在生活中想要看到的一切。重复这句话,就可以激活你的能量,在实现目标的过程中为你提供很大的帮助。 需要马上做决定时怎么办? 有时候我们需要迅速做出决定,不能等几个星期,今天下午就要得出答案。如果你需要马上做出决定,可以试试下面的方法: 做深呼吸使全身放松,或者耸耸肩放松一下肩膀。让心情平静并且放松下来。让自己的头脑清净一下,然后充满自信地向自己肯定地说10到20次:"我总能做出正确的决定"。感受一下这句话的力量,肯定地说出来,并且在说完最后一遍的时候马上做出决定。这样你就可以绕过逻辑思维,让直觉为你提供答案。脑子里最先出现的办法就是你的答案。 有时候绕过逻辑思维非常重要。如果过于遵从逻辑,我们就与生活不再同步了。生活有时无逻辑性可言,而是充满矛盾和谜团,这也是我们应该相信直觉、感受和预感的原因。较之禁锢于狭义的理性思维定式,相信直觉会使我们更接近真理。 不幸的是,学校并没有教我们相信直觉。相反,学校教会我们如何将复杂的知识加以分类和辨别。但是在现实生活中,你会发现即便你将所有相关信息都集中起来,有的东西你仍然无法算计得明明白白。这个时候你就可以把直觉加进来做出最后决定,然后付诸实施。 生活的质量取决于思维的质量。曾经有多少次,你在脑子里一遍遍地寻找答案无果,将同样的信息反反复复地研究,希望发现自己遗漏了什么。你不可能找到答案,因为只是一味遵循自己的常规思路,很大程度上限制了许多可能的解决方法。通过运用多少年来一直重复的、令人厌倦的、陈旧的思路,你会蒙蔽自己,束缚自己的手脚,所以没有取得想象中的成功也不足为奇。而潜意识包含大量的新思路、新方法,不要继续限制自己了,走向内心的宝库吧!从那里取回新鲜动感、充满活力和创意的想法。这些想法此刻就存在于你的内心深处。 一旦你意识到潜意识中那股无所不能的力量,就永远不缺少问题的答案了。你要做的仅仅是调整自己的意识,并引导直觉给你带来需要的信息。正如《奥义书》中所说的:"一切皆存在于你的内心。" 第九章有准备地做梦 梦会指明你的现在和未来。梦可以揭示命运。 -卡尔?荣格 从人类诞生伊始,就对梦一直怀有浓厚的兴趣,甚至达到痴迷的程度。人类最早有关解梦的文字记载出现于公元前3000年古巴比伦瓦片上记录的《吉尔伽美什史诗》里。我们知道古希腊人和古埃及人会"孵梦",由寺院或神殿从事医疗的人员提出建议,人工刺激梦的产生。《圣经》里很多处都提到人受到了梦的引导。通过正确解梦,耶稣对法老预言说七年的灾荒之后会有七年的大丰收。在阿兹特克人的神灵等级中,地位最高、最受尊重的就是给人带来梦的神灵。北美印第安人设有解梦所,部落长者在这里解释睡眠过程或宗教仪式过程中所做的梦,并根据对梦的解释做出重大决定。 大多数现代人仍然把梦不当回事,认为我们心灵的这个方面不足挂齿,因而失去了引导和联系内心自我的一个重要介质。所幸的是现在越来越多的人在改变对梦的态度,因为梦是人们探求生活意义和大脑理解力的重要来源。梦之所以这么有趣,是因为它是意识和潜意识的交汇之处,在梦里,日常的生活所遇和潜意识的隐藏智慧相遇了。 许多科学家起初在梦里梦见了令他们一筹莫展的难题的解决方式,后来通过有意识的努力解决了这个难题。在提出相对论很久以前,爱因斯坦就梦到自己骑着一束光穿行。无数的艺术家、商人、研究人员以及各行各业的男男女女都是在梦中得到引导,找到了创造性解决问题的方法。当然,即便是对梦持有相当怀疑态度的人来说,现在也有足够的证据证明梦不仅仅是毫无意义的随机产生的一些意象。 上一章我提到班廷博士和伊莱亚斯?豪在梦的帮助下取得了突破性发现。下面我就再举一个类似的例子。 诺贝尔奖获得者詹姆斯?沃森博士正是在一个梦的引导下揭开了dna分子之谜。有一天他在梦中看见两条互相缠绕着的蛇,他立刻从梦中醒来惊呼道,"难道真的是这样吗?难道dna是一模一样的一对儿,并作螺旋状互相缠绕吗?"这种形式在大自然的任何地方都不存在。他顺着这一思路继续深入研究,结果真的解开了基因密码之谜,并因此获得诺贝尔奖。 梦是被人类遗忘的语言,其中奇怪的象征和寓意隐藏着深刻的含义和大量的信息,如果我们能学会解释这些含义和信息,梦毫无疑问会起到引领我们的作用。许多年来我一直在学习研究我的梦,对这些年所做的梦进行观察并尝试去解释。我可以肯定地说,梦反映的是一种高级智慧,是一种和我们对话的智慧。梦会告诉我们哪儿错了,哪儿不合适,让我们注意到内心不和谐或情感痛苦的根源。梦揭示的是生活中的深层意义,并不断地、定时地向我们传达启发性信息。梦告诉我们怎样实现自己的命运,怎样发挥内心的更大的潜力。 我们平均每晚做5-7次梦,你可能觉得意外,因为你很少感觉到自己做梦,可事实上所有的人每晚都做梦,无论我们是否记得所做的梦。我们之所以知道做梦这个事实,是因为做梦的时候会出现"快速眼动",这是一种心理学家和科学家可以检测到的现象,也是判断我们做梦频率的根据。 婴儿睡眠的50%时间都在做梦;而未出生的胎儿做梦时间是睡眠的70%。如果白天的生活充满焦虑、压力很大,晚上做梦就更频繁。白天学习异常紧张、或者受过外伤、或者有新的刺激性强的经历,晚上也会更频繁地做梦。这或许可以说明,梦是在帮助我们应付生活中的变化。 让你的心灵为梦做好准备 1.睡觉之前默念,"今晚我会做梦,并且会记住我做的梦。"把这句话重复约20遍。你甚至可以暗示出梦的内容,或者你想发掘哪一领域,可是你要知道,梦通常有自己的日程,它比我们自己更清楚有什么东西需要它去弄明白。 2.在床头放几张纸和一支笔,可以用来记些什么,同时也有暗示的作用。纸和笔表明你愿意探索你所做的梦。你对梦的态度决定着它对你的态度。为梦做准备的时候要尊重并认可它。这么做可以使梦更快地到来。 3.从睡眠中醒来时不要立刻跳下床,静静地等待意识的恢复。这段意识恢复的时间弥足珍贵,它是现实和梦境两个世界之间的一段缝隙。是不是在什么地方隐约存在梦的碎片呢?如果存在,仔细观察这个碎片,就像猎狗观察猎物那样。然后一点点尽可能多地把梦捡回来。在脑子里把梦回想几次,每次都增加一些细节,直到尽可能够构建起一个有足够多细节的故事。现在起身记下你的梦,加上随时想起的细节。一旦梦被记录下来,你可以立刻开始解梦,也可以放在那儿以后再说。 梦的解释 解梦的时候,感兴趣的态度要比无聊的好奇心对你的帮助更大。把自己想象成一片处女地的开辟者,或者挖掘古迹的考古学家。解梦在很多方面就像考古学家的工作,你不但要找到遗迹,还要解释这些遗迹是什么,意味着什么。 本章前面的部分以及潜意识一章提到的梦都相当容易理解,我之所以引用这些例子就是要清楚地说明梦是怎么引导我们的。然而,因为那些梦那么容易就破译了,也就变成了特例。你会认为自己所做的梦有90%是没什么意义的,就像一门你听不懂的外语。然而,如果你愿意研究一下你的梦,能理解破译梦的关键方法,梦就会为你敞开一个令人激动万分的新世界。 梦是运用象征和寓意传递信息的。这些象征对于直觉而言就像语言和思维之间的关系。梦的语言就像艺术和诗歌,而不是语言学。有趣的是,关于我们的潜意识为何用象征而不用语言的原因,有人认为,意识这一部分是先于语言出现的。 你的梦是从潜意识向你传递来的信息,反映你自身的某些情形。梦往往是有关你和你的处境的:你在哪儿受困了,你在逃避什么,你在怀念什么,你在忽视什么,你需要去哪里·。在95%的时间里,你梦里所有的人物、动物、怪物等等都代表着你自己的某些方面。当你开始着手解梦的时候,就假设梦里所有的人都是你自己(除非你能认出来这些人物是谁,比如是你的孩子、配偶、同事等等,即便这样,有时他们也是你自己)。 举个例子来说明吧。假设你梦到一个夜盗闯入你家想偷东西,还想伤害你的孩子们。你站在强盗对面,接着就要进行一场殊死搏斗。这时你惊醒了。 要想客观地解梦,你就首先得设想自己既是梦中的强盗,也是梦中的自己。然后你就开始给自己提问。我的什么部分在伤害孩子?或许你认为自己工作太忙,没抽出足够的时间陪孩子。是不是你对工作的投入正在试图把你的孩子们从你身边偷走? 另一个解释是,你的孩子们就是你自由自在、无忧无虑的一面,而夜盗是你一本正经、逻辑严密的另一面。是不是你"成人"的那部分正在压制你与生俱来的随和、纯真的天性?或许你的梦是在告诉你,目前的生活方式正在使你失去什么东西。你明白了吗? 切记不要机械地理解梦。比如你梦到自己正驾驶一辆高速跑车以每小时90英里的速度在一段弯路上疾驰,突然车子失控,车毁人亡。这真的意味着你会发生车祸丢失性命吗?可能性不大。更可能的是这个梦在告诉你有关你自己的另外一些事。你的生活是不是有哪些方面失控了?你需要在哪方面减速了?你的梦可能在暗示,如果不减速,你会"撞车",也就是说,你或许会生病,或许会失去珍贵的东西,也或许一个重要的人会疏远你。在梦里,死亡通常意味着改变、过度、生活某一部分的结束和另一部分的开始。你马上要面临变化吗?也许变化很快就发生。梦是不是符合现实呢? 噩梦是你的潜意识正试图提醒你要看看生活的某个方面,潜意识好像在说,"喂!注意了!"。同样的道理,重复出现的梦传递的是试图突破的信息。当你能够正确理解这些梦的时候,它们就不再出现了。它们之所以不断出现,就是因为你没能听到它们传来的信息。 下面是给自己解梦的一些技巧: ? 给梦起个名字,加个题目。这个名字或题目是不是有意义并不重要,目的是让你的直觉想起些什么。这个名字能给你提供线索。 举个例子说明这个技巧。许多年前我打算投资一个项目,那个机会似乎是千载难逢。就在签署协议之前我做了个梦,梦到我的一个合作伙伴用皮带牵着一只臭鼬。我问他,"你牵着臭鼬鼠干什么?"他习惯性地耸耸肩没有作答。从梦中醒来我就立刻想弄清其中的含义。我给这梦起了个名字叫"发出臭味的东西",后来我决定不投资了。看起来我似乎错过了一个投资良机,可是两年以后,那个项目涉及的投资方全部破产了。就这样,倾听了梦的声音使我免于损失一大笔钱。 ? 醒来以后再次回到梦中,和梦中的人物对话。找一个能有5-10分钟不被人打扰的地方,闭上眼睛,在脑子里重新构建你的梦。让场景和人物与梦中一致,将自己投射回梦中,并让梦里的一幕幕展开,只有这个时候你才能以自己选择的方式做出反应。例如,在梦里强盗闯入你的房子并试图伤害你的孩子们。那就重建一个一模一样的场景,只是要和歹徒搏斗的时候,不要搏斗,而是以对话代之。问问歹徒:他是谁?他想要什么?他为什么这么做?这个梦想告诉你什么?既然现在你控制着这个梦,你就可以办得到。或许你还可以和梦中的孩子们说话,也问他们一些问题,也许你对他们说的话很惊讶。这一技巧能帮你找到梦里所有的意义,所以价值连城。梦里的人物真的会和你说话。 ? 将梦比作一部戏剧,依照以下结构性的标题对照: 1. 引子。梦的背景及出现的问题。 2. 情节。一些动作,故事展开时的跌宕起伏。 3. 结尾。梦是怎么结束的?问题是否得到解决?故事的结尾暗示了什么信息或主题? 按照这些标题对照梦的时候,你应该问问主要的象征是什么:这些象征代表什么?我的过去和这些象征有什么联系?这些象征是怎么给我暗示的? 还要看看对梦的每个部分你自己有什么感受,这是揭开其含义的一个线索。你感到如释重负?恐惧?自信?有力?你可能梦到目睹了一场谋杀,但你并不恐惧和沮丧,而是感到高兴和兴奋。醒来后你觉得很困惑。其实你感到高兴和兴奋就是线索。你自身或你的生活什么部分需要改变(被谋杀)了?这个部分发生了变化后你会觉得兴奋还是轻松?这个梦暗示的是什么改变?仔细整理一下所有的线索。 有时候,梦立刻就能说明问题,但多数时候需要一段时间慢慢发芽,几天或几周以后才变得有意义,有的时候需要的时间更长。但即便你不能解释所有的梦(开始阶段能解释四分之一就算幸运了),解梦也会使潜意识得到提高和改善,这是非常宝贵的,因为所有的努力都会在不同层面得到回报。只有理性的努力不足以对梦做出解释,我们除了逻辑思维,还要在很大程度上依赖直觉。 你记住并做出正确解释的梦都会产生持久的影响。你永远和它有所关联,并通过它和你的内心世界联系起来。当我们的解释一语中的时,内心会立刻有所反应,我们也就感觉充满了力量。每当我们正确理解了一个梦的时候,这个梦就在给我们提供养料,使我们内心平静而满足。我们可以从内心得到引导和洞察力,所以我们解梦的时候往往是在和潜意识进行一场生动对话。通过反复练习,我们会逐步认识到,自己和内心的某种无限强大的东西紧密相连。 第十章在出现变化前要接受现实 人的未来存在于他的内心,此刻就在蠢蠢欲动。 -亚伯拉罕?马斯洛 你的生活中现在发生的事并不是偶然的结果。你过去的意识促成了当前的现实。你的过去就是"现在"的起因和根源。 这里有这样一个类比:当你仰望天空看到无数星星的时候,实际上你看到的就是过去,因为其中的一些星星在你看到的时候可能已经不存在了。这是因为这些星星处于几百甚至几千光年以外,也就是说,星星发射出的光芒要以每秒186,000英里的速度穿行几百或几千年才到达地球。所以,我们看到的一百光年以外的星球发出的光是这个星球在一百年以前发射出的。或许这个星球在25年前就爆炸或瓦解了,但我们仍然看到了它发出的光,并且在随后的75年仍然可以看到,即便这个星球现在已经不存在了。 在你使用心灵力量的技巧去改变现实生活的时候,一定要把这个类比熟记于心,因为当你开始改变想法的时候,现实不会立刻就发生改变,而是肯定存在一段时间的滞后。在这个滞后的时间段里,你会开发一种新的意识,而这种新意识与你的过去是密不可分的。 这一"等待其发生"的阶段很关键,因为你在这期间的反应会加速或延缓你试图创造的现实的到来。你或许会对事情是否会改变产生疑惑,你或许会感到灰心丧气,怀疑自己是在浪费时间。你的心灵会愚弄你,告诉你什么都不会发生的。产生这样的想法其实很自然,所有的人都一样。不要留意这样的想法,继续耐心而勤奋地坚持练习。一定要记住,现实其实是一个不断产生变化的过程,而不是固定僵化、一成不变的。 现存的万物都处于持续向另一种状态转化的过程中,所以你的境遇也总是正处于向另一种境遇变化的状态,如果你坚持你的新理念,除了新的现实,它还能带来别的什么吗?你仔细想想吧。 放松心态,享受心灵练习的过程吧!不要理会那些负面的想法。你的生活会自然而然、毫不费力地发生变化,你真的不必强求。 记住以下几点: 1. 对现在的想法保持清醒的意识。你是用"现在"的思维创造未来的境遇。 2. 改变自己对于任何不理想境遇的反应。如果你爱情失败,身体不好,丢了工作,什么都不顺,那你必须做的第一件事就是接受现实。不要装作这一切都不存在,也不要浪费时间怨天尤人,而要用心灵的力量改变现实。 3.


人们在生病后,经常会去打针吃药,有些患者就会有过敏的反应,这就是我们常说的药物过敏,也可以称作药疹。人们对于药疹的了解可能不是很多,因为发生药物过敏的人比较少,但是对于容易有过敏的患者就要注意了,不止打针吃药会过敏,有些原因也会引起药物过敏的。 打针、吃药都有可能引起药物过敏,但是并不是只有打针、吃药才会引起药物过敏的。事实上,药物可以通过很多途径进入人体,引起药物过敏,口服、肌注、静脉注射很常见。其他途径也不可忽略。 1、其他形式的注射,如椎管内、胸膜和腹腔内皮损局部及皮内注射等。值得注意的是,皮试也可能引起严重过敏反应如过敏性休克。 2、皮肤粘膜外用,某些情况下外用药物(包括眼、耳、口、鼻等)可以经由皮肤粘膜少量吸收入体内,当皮肤粘膜出现糜烂破损时,吸收就更多。 3、一些比较隐蔽的途径。在哺乳期,药物可通过乳汁进入婴儿体内;在妊娠期,药物可通过胎盘进入胎儿体内,两者都可间接导致药物过敏。有报道说,婴儿发生药物过敏后,其泪液和尿液流至母亲皮肤,致使母亲发生药物过敏。还有记载说,对青霉素高度过敏的人,即使接触了扩散到空气中的极其微量的青霉素也会发生过敏性休克。再次,因饮用含有致敏药物或化学物质的牛奶、酒类、饮料等也可以引起过敏性反应。 看了上文的介绍,引起药物过敏的原因有哪些,相信大家已经知道了。所以对于容易有药物过敏的患者要注意了,在一些外伤护理,饮用的化学饮料等等,都有可能是过敏源,不要小看过敏哦,严重者甚至可能休克的。


国际上通常把基尼系数作为衡量收入差距的重要指标,按照国际通常标准,基尼系数在0.3以下为最佳的平均状态,在0.3-0.4之间为正常状态,当基尼系数处于0.4-0.5,表示收入差距过大,超过0.5则意味着出现两极分化。国家统计局数据显示,目前中国基尼系数为0.5左右,无疑已超过了国际惯例的警戒线。中国的贫富差距已超过合理界限。 最近的消息称,旨在"调高、扩中、提低"的收入分配改革方案可能在8月以后完成修订,并有望在年内出台。据披露,此次收入分配改革方案的一个思路是"加工资"与"减税负"并举,一方面,提高初次分配中劳动报酬的比重,强调建立职工工资正常增长机制,通过二次分配进一步理顺收入分配格局。改变目前初次分配中资本所得偏多、劳动所得偏少的局面。另一方面,加大税收对收入分配的调节作用。建立综合与分类相结合的个人所得税制,降低中低收入者的税收负担。 自 2月1日江苏率先上调最低工资,半年已过,全国除港澳台外的31个省份已有27个调整了最低工资标准,仅甘肃、广西、贵州、重庆没有公布最低工资调整方案。其中,月最低工资标准最高的上海市为1120元,小时最低工资标准最高的北京市为11元,海南最低工资平均增幅达37%,位列全国之首。 【知识链接】 一、国民收入分配概述 国民收入分配分三个层次: 首先是国民收入的初次分配。即按照社会初始的政治经济制度安排,每个人在自己工作岗位上的实际收入所得。在市场经济条件下,使用劳动力、资本、土地和技术等生产要素必须支付一定的报酬,这种报酬就形成各要素提供者的初次分配收入。在物质生产领域内,对个人消费品实行按劳分配和按生产要素分配,就属于初次分配。 在国民收入初次分配的前提下,就有了国民收入的再分配。国民收入再分配,是指国民收入在初次分配的基础上,通过国家行政力量,从财政中拿出部分款项进行转移支付,各收入主体之间通过各种渠道实现收入再次分配过程。国民收入再分配主要由政府调控机制起作用。 第三次分配是指动员社会力量,建立社会救助、民间捐赠、慈善事业、志愿者行动等多种形式的制度和机制,是社会互助对于政府调控的补充。 二、我国的个人收入分配制度概述 (一)我国的个人收入分配制度是什么? 我国社会主义初级阶段的分配制度:在我国社会主义初级阶段,实行以按劳分配为主体、多种分配方式并存的制度,把按劳分配与按生产要素分配结合起来。 (1)在公有制范围内实行按劳分配,在社会主义公有制的范围内,劳动者向社会提供劳动,社会以劳动为尺度,向劳动者分配个人消费品,实行多劳多得,少劳少得。注意:在公有制经济中对劳动者生活起保障作用的福利性分配,从社会保障中取得的各种收入,也属于非按劳分配。 (2)在非公有制范围内-实行非按劳分配方式: ①个体经济的分配方式:按个体劳动者的劳动成果分配。这是同个体经济相适应的分配方式。这里,个体劳动者运用自己的生产资料从事生产经营活动,其劳动成果直接归劳动者所有,构成他们的个人收入。个体劳动者的合法收入受到国家保护。 ②按生产要素分配。这是凭借劳动、资本、土地、技术和管理等生产要素而取得个人收入分配方式。在我国现阶段,按生产要素分配的具体形式是多种多样的。包括: 按劳动要素分配,一般是指在私营企业和外资企业中,劳动者所获得的工资收入。 按资本要素分配包括:私营企业生产经营取得的税后利润,债权人取得的利息收入、股息分红,债券、股票交易收入,等等。 按土地要素分配,是指凭借土地取得的收入。 按技术、信息要素分配,是指科技工作者、信息工作者提供新技术和信息资料取得的收入。 按管理要素分配,是指企业的管理人才凭借其管理才能在生产经营中的贡献而参与分配的方式。 (二)为什么我国在社会主义初级阶段,实行以按劳分配为主体、多种分配方式并存的制度,把按劳分配与按生产要素分配结合起来? 首先,这是与我国现阶段生产力发展水平相适应的。生产决定分配,我国现阶段生产力总体水平低、发展不平衡和多层次的状况,不可能实行单一的分配方式。 其次,这是由我国以公有制为主体、多种所有制经济共同发展的所有制结构决定的。生产资料公有制是主体。因此,按劳分配也必然成为分配方式的主体。还存在着多种非公制经济,也就必然会存在着多种非按劳分配方式。 最后,这是发展社会主义市场经济的客观要求。在市场经济条件下,劳动、资本、土地、技术和管理等生产要素在经济活动中各自发挥着相互不可替代的作用。确立生产要素按贡献参与分配的原则,才能激励人们更有效地使用生产要素,提高生产要素的利用利率。发展市场经济,就必须承认按生产要素分配。 实践证明,以按分配为主体多种分配方式并存,激发了社会成员积极投身国家建设的热情,为加快经济发展和实现共同富裕起到了巨大的促进作用。 (三)我国收入分配领域存在的主要问题分配不公  当前我国存在哪些分配不公现象? ①居民收入在国民收入分配中的比重偏低。而政府收入和企业收入却呈快速上升趋势。 ②普通劳动者收入偏低。当前初次分配中"强资本、弱劳动"趋势不断强化,劳动在各种生产要素中的地位不断下降。 ③我国城乡居民收入在总体稳步增长的同时,城乡收入差距依然过大,农民的收入水平亟待增加; ④垄断行业收入畸高。一些行业凭借国家赋予的垄断地位轻而易举获取高额利润,并将其转化为员工的收入和福利。而这些过高收入与员工的劳动贡献和企业的真实业绩并不相符。 ⑤一些不合理收入没有得到有效规范。如一些单位私设"小金库",巧立名目滥发津贴补贴、非货币性福利等;一些行业乱收费、乱罚款、乱摊派、乱涨价;一些行业人员收受红包、回扣、出场费等。这些被称之为"灰色收入"、"隐性收入"的部分,往往难以统计,也难以纳入收入调节范围。 ⑥违反分配政策的现象大量存在。一些地方最低工资标准调整不及时,与经济发展和物价水平不相符。一些企业不执行国家最低工资标准,不按规定给工人缴纳各种社会保险,随意压低、克扣工人工资,特别是农民工工资拖欠问题久治不绝。 由于分配领域种种不公问题,导致我国城乡居民收入、东西部地区城镇和农村居民收入、不同群体之间的收入差距不断扩大。 当然,收入差距并不完全是分配不公造成的。其中也有由于个人能力大小、努力程度不同、贡献高低造成的差距,这种差距是必然的、应该的,是尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的表现,也是社会发展的重要动力。只有那些不合理、不合法原因造成的收入差距,才是分配不公的表现。 因此,理解分配不公关键是要明确分配公平的标准是什么。在初次分配中,主要应看分配与劳动等各种生产要素的贡献是否相称,贡献多则收入多,反之则收入少;在再分配中,主要应看政府是否通过税收、转移支付、社会福利等手段对分配进行必要的调节;在三次分配中,主要应看高收入群体是否承担社会责任,拿出部分财富帮助困难群体。  现阶段分配不公的原因何在? ①有社会历史的原因。比如,长期形成的城乡二元结构就是导致城乡之间分配不公的重要原因。另外,由于自然、历史等客观条件形成的区域之间发展不平衡,也是造成分配不公的重要原因。 ②有体制改革不到位的原因。目前我国还处于体制改革和社会转型的过程中,有些发展社会主义市场经济需要的体制机制还没建立起来,而有些不符合市场经济要求的规则仍然存在,体制的不健全必然造成分配的不公平。同时,由于不同地区、领域、行业改革推进的先后和力度不同,因而享有的机会、占有的资源也不尽相同,就会导致利益分配的差异。 ③有相关政策不完善的原因。比如,受户籍制度和公共服务政策的限制,农民工在融入城市的过程中仍然面临诸多问题:劳动权益得不到充分保障、基本社会保障欠缺等。比如,覆盖城乡居民的社会保障制度还不健全,对社会困难群体的保障力度不够,保障覆盖面窄、保障水平低。据统计,在城镇就业人员中,养老、医疗保险参保率仅为62%和60%,农民工参加养老和医疗保险的不足20%和31%。 ④有分配制度改革滞后的原因。一次分配中,没有明确国家、企业、居民三者合理的分配比例关系,没有建立劳动报酬正常增长机制,劳动者工资增长赶不上国民经济增长和企业利润增长。二次分配中,没有以制度形式明确各级财政用于社会保障以及转移支付的支出比例,难以确保二次分配的公平性、合理性。三次分配规模小,慈善捐赠的激励机制、管理机制、监督机制等还不健全,对分配的调节功能有限。同时,分配的调节和监管不够有效。对某些"灰色"和非法收入也缺乏有效的监管。 ⑤随着经济发展和社会进步,人们的公平意识、权利意识不断增强,对公平的诉求日益强烈,因而对分配不公的感受更加强烈。 (四) 为什么要加快推进收入分配制度改革(原因、意义)? "事不公则心不平,心不平则气不顺,气不顺则难和谐", 收入分配是经济社会发展的重大问题,关系人民群众切身利益,关系改革发展稳定的全局。解决好分配不公问题,让全体人民共享改革发展的成果,是维护社会公平正义、促进社会和谐稳定的重要任务,是发展中国特色社会主义的必然要求。 ①分配不公制约社会主义优越性的发挥。分配不公造成收入差距过大,是与实现共同富裕的目标相违背的。更加注重分配公平,是社会主义制度的本质要求,是坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享的根本体现。推进收入分配制度改革有利于全体人民共享改革开放成果、不断走向共同富裕。 ②分配不公使消费需求这个经济增长的重要引擎发挥不出应有作用,阻碍经济又好又快发展。推进收入分配制度改革有利于提升居民消费对经济的拉动力。有利于加快经济发展方式转变以推动中国经济社会的长期可持续发展。有利于调整贸易结构,减少贸易摩擦。解决好这个问题,不仅关系到民生改善、社会稳定和社会主义公平公正原则的体现,也关系到居民消费能力的提高,关系到国家经济增长长期依赖投资、出口的现状能否改变。提高国民消费能力,实现中国从"生产大国"向"生活大国"、从"制造大国"向"消费大国"的转变。 ③分配不公抑制社会发展进步的动力。分配不公会使部分低收入者生活困难、社会地位下降,降低他们对改革的认同感和参与改革、投身建设的积极性;而部分既得利益者害怕改革触及自身利益,则会成为改革的阻力。同时,收入差距持续扩大,会导致激励机制扭曲,使部分低收入者对通过勤奋劳动改善处境失去信心,从而丧失工作和创造的激情,使社会发展丧失活力。 ④分配不公影响社会和谐稳定。分配不公会使部分经济困难的群体产生心理失衡和被剥夺感,引发他们对社会的不满,从而成为社会矛盾的主要"孵化器"。当前出现的一些社会矛盾和冲突,包括许多群体性事件,很多都源于分配不公引起的贫富差距悬殊。分配不公还容易影响社会风气,造成人们价值观的扭曲,使"金钱万能"的拜金主义思想容易泛滥。 ⑤有利于理顺公平与效率的关系, 在初次分配与再分配的关系上,无论是初次分配还是再分配都要处理好效率与公平。 初次分配是指企业单位内部的分配。再分配是指在初次分配的基础上,政府通过税收、政策、法律等措施,调节各收入主体之间现金或实物的分配过程,也是对要素收入再次调节的过程。 效率与公平的关系是一对矛盾。我们既不能因为追求公平而放弃效率,也不能只顾效率而忽视公平。只有经济社会发展效率不断提高,社会整体财富才能持续稳定增加,为在更高层次上实现公平奠定物质基础;但如果忽视社会公平,收入差距超过合理的限度,就会挫伤一部分社会成员的积极性,反过来影响发展的效率,甚至使发展的成果毁于一旦。因此,要正确处理公平与效率的关系,在当前收入差距较大的情况下,更加注重维护社会公平,建立健全维护社会公平的体制机制,切实使全体人民共享改革发展的成果。如果完全按效率原则进行分配,必然会产生较大差距,与公平原则相矛盾,不符合社会主义本质的要求;但分配越平均,效率越低,也不符合社会主义本质的要求。讲效率,即根据各生产要素在生产中发挥的效率带来的总收益多少进行分配,高效率获得高回报。适当拉开收入差距,对社会贡献越大收入越高,这本身也体现了公平;注重公平,照顾到大多数人的利益,有利于普遍调动劳动者的积极性,这时公平也是一种效率。"平均主义"不利于提高效率,合理的收入差距有利于提高效率,这是一些国家的历史实践证明了的。反对平均主义,承认个人收入分配差距是必要的、合理的,个人收入分配的差距,只要是对具有不同劳动技能和贡献者的承认和合理补偿,就是公平的。我们在反对平均主义,允许、鼓励一部人通过诚实劳动、合法经营、生产要素投资先富起来的同时,要防止收入悬殊,坚持共同富裕的方针。 (五)我国收入分配制度改革的措施 调整收入分配格局,概括地说,就是:提低、扩中、调高、打非、破"落差"。形成分享式收入分配机制,让发展的成果惠及更广大人民群众,让人民群众活的更有尊严。 调整国民收入分配结构的含义:调整收入分配格局,是指调整政府、企业和居民三者在国民收入初次分配和再分配中的比例关系。国民收入分配结构的现状:国家和企业分得多,居民分得少。 提低",就是提高低收入者收入水平如何切实提高普通劳动者收入? ①处理好国家、企业、个人的关系,不仅要通过发展经济,把社会财富这个"蛋糕"做大,也要通过合理的收入分配制度把"蛋糕"分好。逐步提高居民收入在国民收入分配中的比重。使劳动者工资增长与国民经济增长和企业利润增长相匹配,让人们"劳有所得"、"干有所值"。 ②建立正常的工资增长机制。处理好企业与劳动者的关系,提高劳动报酬在初次分配中的比重,逐步提高最低工资标准-涨工资。在国民收入初次分配中,资本所得偏多、劳动所得偏少,是目前我国收入分配结构不合理的最突出问题。 ③全面推行工资集体协商制度。提高普通劳动者收入,就应改变工资由企业单方决定的现状,增加工人的发言权。 ④大力促进农民增收。要完善各项支农惠农政策,千方百计增加农民收入。大幅度增加"三农"投入,财政支出、国债资金、土地出让收入都要向农业农村倾斜。提高粮食及其他主要农产品价格,扩大涉农补贴范围、提高补贴标准。加强对农民创业的金融和财税支持,培育农民收入新的增长点。继续抓好农村扶贫工作,从根本上提高贫困地区和贫困人口自我发展能力。 ⑤加快建立覆盖城乡居民的社会保障体系。保证低收入群体的基本生活和基本权益。社会保障是"收入分配的调节器"和"社会发展的稳定器",应进一步完善保障体系、扩大保障覆盖面、提高保障标准。 ⑥加大保障性住房建设的力度。减少一般居住性需求的支出,释放出巨大的当期消费支出能力。 "扩中",就是扩大中等收入者比重 如何扩大中等收入者比重? 合理的收入分配格局,应该是一个高收入者和低收入者占少数、中等收入者占多数的"两头小、中间大"的橄榄型格局。目前,我国中等收入者数量偏少,在全社会比重小。收入分配格局是哑铃型。 ①加快推进城镇化。扩大中等收入群体规模,十分重要的就是推动农业劳动力向非农行业转移,提高他们的收入水平。加强农民外出务工就业指导和服务力度,切实维护农民工合法权益。推进户籍制度改革,解决好进城务工人员的社会保障、子女就学等问题,稳步推进进城农民逐步融入城镇,让更多从农村转移出来的人口进入中等收入者行列。 ②鼓励和支持自主创业。积极引导人们自主创业,大力促进中小企业发展,是培育中等收入群体的重要渠道。 ③努力提高劳动者素质。研究表明,一个人接受教育水平与其收入水平呈现正相关关系,受教育时间越长,预期收益也就越高。加强各种类型的职业教育和技能培训,把低知识水平、低技能的劳动者提升到高技能的劳动岗位上,从而提高他们的收入水平。 ④创造条件让更多群众拥有财产性收入。要规范和发展房地产、股票、债券、期货、黄金、外汇、保险市场,为居民提供多样化的投资理财渠道。完善法律制度,加强对公民财产权的保护力度,为增加居民财产性收入提供公开、公平、公正的法制环境。财产性收入 :一般是指家庭拥有的动产(如银行存款、有价证券等)、不动产(如房屋、车辆、土地、收藏品等)所获得的收入。它包括出让财产使用权所获得的利息、租金、专利收入等;财产营运所获得的红利收入、财产增值收益等。  "调高",就是有效调节过高收入如何有效调节过高收入? "调高"不是简单的"抽肥补瘦"、"劫富济贫",更不是"均贫富",而是要通过税收等手段,使高收入群体的一部分财富交给国家,用于二次分配。当前,对高收入群体的合法收入依法予以保护,同时进行必要的调节,这是促进分配公平、缩小社会成员收入差距的必然要求,有利于整个社会的和谐稳定。 ①深化垄断行业改革。完善对垄断行业工资总额和工资水平的双重调控政策,严格规范国有企业、金融机构经营管理人员特别是高层管理人员的收入,完善监管办法。 ②加大税收的调节作用。完善个人所得税制度,加强税源监控和税收征管,加大对高收入的调节力度。加强个人收入信息体系和个人信用体系建设,减少税收流失。 ③积极发展社会慈善事业。大力弘扬人道主义精神和扶危济困、乐善好施的传统美德,增强全社会慈善意识,鼓励先富起来的人承担更多的社会责任。推动缩小收入差距、实现共同富裕。 ④坚决打击取缔非法收入。应堵住国企改制、土地出让、矿产开发等领域的漏洞,深入治理商业贿赂。严厉打击走私贩私、偷税漏税、内幕交易、操纵股市、制假售假、骗贷骗汇等经济犯罪活动,切断违法违规收入渠道。  "打非",就是坚决取缔非法收入。加大对非法收入的打击力度,切实维护社会公平正义。坚决打击取缔非法收入,规范灰色收入,逐步形成公开透明、公正合理的收入分配秩序。 破"落差",就是要完善对垄断行业工资总额和工资水平的双重调控政策。 深化垄断行业收入分配制度改革,引入竞争机制,破除垄断,通过竞争缩小行业间收入差距--破"落差"。不同行业之间收入差距的不断拉大,是收入分配不公、贫富差距拉大的主要原因之一。垄断行业存在垄断性收入,这些行业的工资远远高于一般行业的工资水平。其高收入并不是来源于经营管理水平高,生产效率高,而只是靠垄断地位取得的。这种收入分配上的不公平,来自于机会的不公平。要完善对垄断行业工资总额和工资水平的双重调控政策。严格规范国有企业、金融机构经营管理人员特别是高管的收入,完善监管办法。


经历过农业经济和工业经济的几经转变之后,如今我国经济发展迎来了全新业态-数字经济。在新经济的发展模式下,我国只需解决相关难题,就能迎来广阔前景。 如今,站在中国城市的街头,从快递小哥衣服上的电商标识、无处不在的二维码支付,以及穿梭大街小巷的共享单车身上,我们能明显感受到数字化浪潮带来的强烈冲击。 近年来,随着以信息技术为主的新一代科技与产业革命的爆发,我国在继传统农业经济和现代工业经济之后,又迎来了一种全新的经济业态-数字经济,其在信息革命背景之下,以经济全球化为目标,数字技术为标志,知识资源为依托,不仅推动了我国传统行业的转型升级,也促进了我国经济的新一轮增长。 对于我国来说,当前数字经济已经成为了国民经济提效增速的新因素和转型升级的新蓝海,即便当前发展仍然方兴未艾,但未来前景着实可期! 数字经济成各国竞争高地 数字经济的诞生,源自于1998年美国"数字地球"概念的首次提出,之后美国政府开始不断宣传以数字经济为特征的新经济神话,1990-2000期间,美国依靠万维网的崛起和大量互联网企业的发力,取得了年均gdp 3%左右的实际增长。 紧接着,谷歌、脸谱等公司的出现,云计算、物联网的风起云涌,直接将美国的数字经济发展推向高峰,2015年,美国商务部出台了《数字经济日程》,2016年,美国商务部宣布成立数字经济咨询委员会...时至今日,美国已经成为全球数字经济发展的领导者。 继美国之后,欧盟、日本、韩国等诸多经济体和国家,也纷纷开始推行数字经济计划。2009年,英国开始发布"数字大不列颠"行动计划及相关法规,致力于数字经济创新;2010年,欧盟将"欧洲数字计划"写入"欧洲2020年战略"之中,希望实现数字经济和信息社会的蓬勃发展;在此之后,日、韩、新加坡等亚洲国家也积极部署数字经济战略,为社会经济转型做出准备。 时至今日,伴随着互联网普及程度的不断提升,电子商务市场规模的逐渐形成,移动支付、网约车等新业态的快速崛起,信息基础设施建设的卓有成效,各国的数字化经济都已经取得了良好的发展。未来,在行业转型升级以及经济增长需求之下,各国还将持续把数字经济视为竞争高地,加速布局推动产业的信息化与数字化发展。 我国发展还存在诸多问题 从2017年开始,我国也将数字经济写入《政府工作报告》之中,并在今年进一步提出加强对"互联网+"和"数字经济"相关产业的布局。在此规划之下,数字经济近两年给我国gdp发展做出超过一半的贡献,经济总量达到27.2万亿元,新增就业人数500余万,发展效果极为显著。 业内人士做出预测,到2030年我国有望步入全面数字经济时代,但前提是要将发展中的一些问题和风险及时解决。目前我国数字经济在基础设施、信息安全方面的问题已经有所凸显。 在基础设施方面,数字经济发展的核心和关键是信息和数据的处理,而要对其进行有效的传输、处理、存储、分析和使用,除了云计算、信息技术、通信技术的突破之外,还需要数字基础设施的建设。眼下虽然我国整体数字基础设施水平不落人后,但国内东西部和城乡间差距较大,发展不平衡问题需要关注。 在信息安全方面,近年来各国网络信息安全问题频频爆发,在我国也以核心信息受制于人、新技术附带技术风险、用户隐私信息泄露严重、基础信息网络存在安全隐患等不同形式表现了出来。政府方面虽已将网络信息安全上升到国家战略高度,但相关法律法规的不完善和滞后,以及数据知识产权、个人隐私保护方面的法律缺失,依然让信息安全无法杜绝。 未来发展需从三方面突破 鉴于上述发展现状和各种问题,未来我国数字经济发展需要从以下三方面进行有效突破。 首先要制定好数字经济发展的总体战略。目前我国缺乏系统的数字经济纲领性指导战略,对于数字经济概念和界定较为模糊,发展观念过于陈旧,笼统的以"互联网+"来定义其发展有点以偏概全,不利于促进产业的全面发展。 其次要加强相关法律体系建设,重视网络信息安全。如今进入到更为复杂的数字经济时代,如何做好网络信息保护工作,打造良好的数字经济发展环境,营造健康的信息保护氛围,将成为发展数字经济的重中之重。 最后要鼓励和支持企业创新创业,积极培养龙头企业和独角兽企业成长,构筑良好的行业发展生态。通过对于细分产业的明确和对数字技术的发展,坚持产学结合发展,各产业创新发展,提升整体经济的数字化与智能化水平。


套档子,即"纺锤流线型箭杆设计"究竟产生于何时至今无从可考,但可以肯定的是,此类箭杆设计在历史上了呈现了一个相当长的时间跨度。这说明我们的古人早就开始对弓箭器械进行力学定量研究。毫无疑问,箭身的流体力学特性影响着撒放的精度和箭道运行规矩,这在战场上至关重要。古人深知,只有弄清楚箭的流体力学性能,才能完善射箭动作技术。因此,对不同外形的箭的流体力学特性的研究是非常必要的。由于古代弓箭遗留实物严重匮乏,笔者所查阅到最早的纺锤流线型战箭设计始于辽代,综合《契丹国志》中记载的"皂雕翎箭"和"青黄雕翎箭"相关形制。南宋赵伯啸所绘《番骑猎归图》。以及参阅及赤峰阿旗宝山辽墓笔画弓箭形制可知:以雕翎制作而成的契丹箭,无论是附羽形状还是箭杆设计都呈现明显的纺锤形,有些在此基础上呈现后部较为宽厚的长椭圆形且露出箭杆。而将这种纺锤流线型设计运用到极致的是建州女真人。满清政权建立后,女真人在制作弓箭形制上有一套严格的规章程序。根据清代官制弓箭的制作机构武备院制作规程规定"凡成造一应箭杆木植,内务府用武备院库存杨木箭杆,制造库行取武备库存储箭杆,今拟净长参尺,径四分,箭杆每支用长参尺二寸见方,六分杨木一根,凡打磨做细","凡成造长三尺,上围圆一寸二分,中围圆一寸四分,下围圆一寸箭杆" 由此可知,清代箭杆的的标准方式是将长三尺二寸,直径六分的木杆细作打磨成长三尺,箭尾处周长一寸二分,中间部位周长一寸四分,前端箭头处周长一寸的标准形制。俗称"套档子箭。" 纺锤流线型设计的战箭,完全符合空气动力学原理,最大程度上减少了飞行的阻力,达到增加箭飞行时稳定性的目的。


"我们要解除掉这个员工需要付多少赔偿金?"、"这人工伤能鉴定下来吗?"...小编在与不少hr同行交流劳动法相关问题时经常会见到类似表述,殊不知法律用词贵在严谨,一个表述不当,专业人士心中你的逼格瞬间直降不止一档,非专业人士则极易被你误导,后患无穷。下面小编专门为大家罗列出若干容易混淆的法律用词并进行简要分析,相信各位hr看官如能理解掌握,定能瞬间提升专业形象。解除-终止解除和终止可能是hr遇到频率最高的劳动法词汇了,说到这里,小编分析过两者区别并将劳动关系与婚姻关系进行类比,将解除比作离婚、终止比作丧偶,十分形象。小编则习惯将解除比作人祸,终止比作天灾。解除和终止是我国现行仅有的两种劳动关系的法定终结形式。解除的表现是在劳动合同履行期内因劳动关系的一方(用人单位或劳动者)提出导致劳动关系提前消灭,故称"人祸",《劳动合同法》第36-41条即为解除情形的条款,如果觉得条款太多,《劳动合同法实施条例》第18和19条分别对劳动者解除和用人单位解除进行了汇总。终止主要有两类表现形式,一类是劳动关系的一方主体消灭,如劳动者退休、死亡、被法院宣告死亡、失踪以及用人单位破产、被责令关闭、撤销、提前解散等,另一类则是劳动合同期满,《劳动合同法》第44条即为终止情形的条款,可见终止有较强的客观性,故称"天灾"。2.经济补偿金-赔偿金经济补偿金-赔偿金的共同点在于都是劳动者离职时由单位支付给其的一次性费用,区别用一句话即可概括,补偿金在合法解除终止时适用,赔偿金则在违法解除终止时适用。在《劳动合同法》背景下,劳动合同的解除和终止都严格遵循法定主义,所谓法定主义即解除和终止都必须严格适配法律的规定情形,凡是通过非法定形式操作的所谓解除或终止皆为违法解除终止。因此,hr要想合法解除员工,对上文所涉的法律条款必须精准把握,稍有差池就可能演变成违法解除,但并非所有单位解除时都需要支付经济补偿金,对经济补偿金的支付情形,《劳动合同法》第46条有明确说明。3.不定时工时-综合工时两者全称分别是不定时工作制和综合计算工时工作制,与标准工时工作制并称三大法定工时制,而不定时工作制和综合计算工时工作制统称特殊工时制,与标准工时制相对应,其与标准工时制只需用人单位与劳动者约定即可相比,还需要用人单位报国务院或地方劳动行政部门审批通过后方可实行。不定时工作制适用对象的主要特点在于其工作无法按标准工作时间衡量,例如企业高管、外勤、推销人员、长途运输人员、出租车司机等,主要突出的是岗位特性,单位对不定时工作制人员的管理应以结果管理为主,不定时工作制人员一般不存在加班的界定,对法定休假日工作的不定时工作制人员,全国也只有上海、深圳等少数地方规定单位需要支付其加班工资。不少hr认为不定时工时与综合工时含义相近,其实不然,综合工时实质是标准工时在某些标准适度放宽后的一种工时制,其适用对象的主要特点在于经常需要连续工作、连续休息、受季节或自然条件限制较多,例如交通、铁路、邮电、地质及资源勘探、建筑、旅游等行业的部分职工,主要突出的是行业特性,与不定时工时不同,综合工时人员可能存在加班的情形,只是因为其连续工作休息的时间较长等特点,没有明确的休息日概念,但仍需要在经过核定的周期内比照标准工时的标准工作时长,超出的部分单位需要按150%的标准支付加班工资,而对法定休假日加班单位需支付300%的加班工资。


鸡精是日常烹饪中常用的调味品,家家户户都用得到。 最近,扬州一业内人士车女士就报料:说市场上有一些鸡精非常便宜,一斤只卖三四块钱,他们怀疑这些鸡精掺了假,甚至还会存在安全隐患。那么,情况果真如此吗? 廉价鸡精有猫腻? 报料人车女士曾经在扬州多家饭店做后厨,她说一些小食店、路边摊为了降低成本,使用的鸡精价钱都很便宜。 而国家规定:鸡精应以味精、食用盐、鸡肉、鸡骨提取物等复合调制而成。 " 这些鸡精很便宜,一斤三块钱,我们厨师都不吃,有的大排档直接买香精和淀粉回来自己勾兑,吃多了肯定对身体有害。 " 在这位女士的指引下,记者来到了调料品市场,这里销售的鸡精价格不一,从每斤5元到每斤20元不等。 商家坦言,鸡精价格的差距受品牌、制作工艺影响,质量也参次不齐,低于一斤10元的鸡精不建议自己吃,一般都是饭店在使用。 为了揭开真相,记者买了四种鸡精,价格分别是6.5元一斤、9元一斤、12元一斤和15元一斤,并由扬州大学化学化工学院专家进行成分比对实验。 通过颜色判断,一号、四号的颜色最鲜亮,呈柠檬黄色;三号呈金色;二号的颜色最为黯淡。 随后,记者对四种鸡精进行了品尝,一号、四号味道特别鲜,有扑鼻而来的鲜味;三号鸡精的鲜味没有那么重,有一种淡淡的酥味;二号鸡精同样也没有那么鲜,有淡淡的胡椒味。 在初步观察后,记者把四个样品带到了扬州大学化学化工学院,请专家来进行成分比对实验。 淀粉含量测试 专家表示,劣质的鸡精很可能掺杂了大量的淀粉,所以首先要做的实验是淀粉含量测试。 实验显示:四个样品都有不同程度沉淀,一号6.5元一斤和四号9元一斤的两份鸡精样品沉淀较少,而二号样12元一斤和三号样15元一斤沉淀居多。 为了更直观展示鸡精里的淀粉含量,专家又分别向四个样品中滴入一滴碘酒。充分混合后,一号和四号样品,都出现了淡淡的蓝色。二号样和三号样颜色未发生变化。 景教授介绍,通过这个实验可以判断,一号、四号一定加了淀粉,而二号、三号没有加淀粉。 " 我们把碘酒取上一滴,分别滴到这些水溶液当中看一下颜色的变化,正常情况下如果有淀粉的话,淀粉遇到碘会显蓝色。 通过这个实验可以判断一号样和四号样,它一定加了淀粉了;而二号样和三号样并没有出现蓝色的变化,因此二号样和三号样没有加淀粉。 " 那么,二号和三号样品里的沉淀是什么呢?专家给出了解释。鸡精在制作过程中除了加味精、呈味核苷酸二钠之外,还可以把鸡肉、鸡蛋磨成粉加进去,而鸡肉、鸡蛋都是不溶于水的,因此可以看出二号和三号是鸡精的正常做法。 如何区分优劣鸡精 两个实验表明:颜色越鲜亮、香味越浓郁的鸡精反而品质不好,价格高的鸡精相对品质要好。 此外,专家还介绍了一种简单的辨别方法,来区分优劣鸡精- 尝一尝 。因为玉米粉吃进嘴里会有一种甜味,而鸡精本身是不存在甜味的,如果尝到甜味,那肯定是添加了淀粉或者玉米粉。 营养专家表示,用大量淀粉、食盐、色素等充当原料的鸡精,吃多了,肯定会对人体造成危害。 从营养学角度来说:要想给食物提鲜,最好从食材中提取。比如,香菇可以进行调味,鸡汤也能够刺激食欲,小鱼、小虾在烹调当中会挥发出氨基酸,也具有调味的作用。


在大院里看到几株这种植物,正在开着小花,这种叶条披针形的植物似乎常见,但在京城少见,似识非识哦,应该是杉科植物......见到了就得想办法认识它,在网络上查询学习了一把,基本上算是搞清楚了......顺手拍了一组片片,做个记录,自我学习欣赏,也在此共享,愿朋友们心情愉快...... 这种植物称为"三尖杉",别名:藏杉,桃松,狗尾松,三尖松,山榧树,头形杉,为三尖杉科三尖杉属常绿灌木。高可达20米,胸径40厘米。树皮褐色或红褐色,裂成薄片脱落。叶条状披针形, 长4~13厘米,宽3.5~4.5毫米,下面具两条白色气孔带。种子椭圆状卵形,长约2.5厘米,常3~8粒集生,假种皮紫色或紫红色。花期4月,种子翌年8~10月成熟。 分别于4月6、7、17日拍摄...... 三尖杉,因树形似杉,常三叉分枝而得名。三尖杉是我国亚热带特有植物,国家二级保护渐危种。主要分布在陕西、甘肃、河南、湖北、湖南、安徽、江西、浙江、四川等地。 三尖杉是我国特产的重要药原植物,从植物体中提取的植物碱对于癌症治疗具有一定疗效。此外其木材坚实,有弹性,具有多种用途,种子榨油可供制皂及油漆,果实入药有润肺、止咳,消积之效,所以三尖杉是一种具有多种用途的重要野生经济植物,具有多方面的保护价值。由于其叶、枝,种子及根等可提取多种植物碱,可治疗癌症(主要用于提炼高三尖杉酯碱用于治疗急性粒细胞性白血病),因而被过度利用,资源数量急剧减少,处于渐危状态。若不加以保护有可能进一步陷入濒危境地。 三尖杉有9个品种,这个品种应该是"篦子三尖杉",因为它的叶排列的像中国的篦子,又不是蓖子......俺还见过一种三尖杉称为"粗榧"。 感兴趣的朋友,您就接着往下看......


入伏以后,天气越来越炎热。气温的升高不仅会给细菌和蚊虫的滋生制造温床,还会对人的精神产生消极的影响。夏季还是多种疾病的高发季节,比如:中暑、热感冒、传染病、脚气、腹泻等。 随着如今生活水平的提高,我们中暑的概率已经大大降低了。可是腹泻在"夏季疾病名单"上占有相当大的比重。虽然腹泻很常见,但并不等同与可以忽视。长时间的腹泻不仅会造成身体机制紊乱,严重的话还有可能会导致死亡! 那为什么腹泻在夏季的发病率如此之高呢? 1、夏季气温高,环境湿热,有利于肠道致病菌的生长繁殖。虽然有胃液中的有些物质可以消灭进入消化道的致病菌,但是当人体夏季出汗多,饮水量也大大增加的同时,肠道致病菌也繁殖过多,如此一来胃液就更加无法抵御它的侵害; 2、所谓"春困夏乏",夏季我们常常会感到疲惫、倦怠。加上天气炎热,我们休息不好,抵抗力下降,也易患腹泻病; 3、在酷暑天气下,人们大多贪凉。像冰镇瓜果、饮品,或者凉拌荤素菜这些,在制作或者保存过程中,极易滋生细菌,我们感染病菌的几率也会增加; 4、夏季湿热的气候条件适宜蚊虫和细菌的滋生,增加传播疾病的几率。 长时间的腹泻会造成人身体脱水,还会导致营养不良。而对多数人而言,严重脱水和体液流失是腹泻死亡的主要原因。世界卫生组织的调查显示,腹泻的致死率仅次于肿瘤、心脑血管病、糖尿病之后,高居各种疾病死亡率的第四位。发展中国家每年因急性腹泻死亡的人数就高达一千万! 有一位65岁的男性患者,从腹泻到死亡仅半天时间;淄博有一位女患者因腹泻进医院到死亡仅一天!就连这次大爆发的新型冠状病毒,也会在少数人的身上以腹泻等症状形式呈现出来。 夏季出现腹泻症状的人很多,但是人们普遍总是将其视为寻常小病,只是当做吃坏了肚子。然而有时一些小病的出现正是身体在报警,因为患者本人和家属的疏忽,才会贻误治疗时机,酿成无法挽回的人间惨剧! 所以我们在日常一定要注意饮食卫生,不要贪凉,适当运动,提高身体抵抗力。平时的小病小灾也要给予足够的重视,认真听取医生的专业意见,及时进行诊疗,悉心维护身体健康。


2017年12月15日至2018年1月14日,"生存·状态-刘向东绘画作品展"继在北京画院美术馆、青岛美术馆展出后,第三站巡展至湖北美术馆,并跨年展出一个月。 由中国美术家协会水彩画艺委会、北京画院、广东省美术家协会、深圳市美术家协会主办,湖北美术馆、中国文化报·美术文化周刊、深圳市美术学校、深圳市美术家协会水彩画艺委会承办的本次展览,由湖北美术馆馆长冀少峰担任学术主持,《中国文化报·美术文化周刊》主编严长元任策展人,在此前巡展以人物为主的基础上,新增了刘向东新作40余幅,包括风景题材中的"竹林"系列、"黄山小景"系列,动物题材中的"游鱼"系列等,全部作品120件以水彩的独特形式,分布在四个展厅,融合人物、静物、风景、动物等不同题材,共同演绎着当今时代芸芸众生的"生存"和"状态"。 刘向东,笔名棣中、棣心、和印居士。1965年生人,1985年毕业于湖南师范大学美术系,2004年结业于中央美术学院建筑学院建筑与环境艺术专业,现为中国美术家协会会员、广东省美术家协会会员、深圳水彩画研究会会员、民进深圳市会员。出生于湖南衡阳的艺术家刘向东与那个年代的很多人一样,经历了从全家下放农村到回城、从小城镇向大都市的奋斗与迁徒。16岁就考上大学,工作4年后即获全国美展银奖,迷恋过设计,一度成为省会城市手绘室内水彩效果图的最佳画手之一。然虽然少年得志,但是因为生计,他却将艺术创作的黄金期用在了美术设计和环境工程上。因而在相当长一段时间里,他游离于美术创作的边缘,似乎淡出美术尤其是水彩画界的主流视线。当进入到深圳这座改革开放的前沿城市后,伴随着高楼崛起的是越来越多的人们涌入,而那些都市打拼者的行为举止、面部表情令他十分触动:他们虽卑微渺小,是不是也有自己的尊严与喜乐?他们服务于城市的各个角落,该如何面对被漠视的境遇?这是一种无法忽视的社会现象,也成为他重拾水彩创作的重要素材。 武汉展览现场 展览中最引人关注的是刘向东用水彩的创新技法表现的城市打拼者的精神样貌。这些作品虽然是具象写实,但没有流于简单的形象叙事,而是试图通过对一个个人物无意识表情的捕捉,来揭示当代人在物质化生活中形成的某种典型的心理状态。他描写的知识分子有着白晰而偏冷的面色,闭目冥想的表情、定睛却若有所思的神情,都揭示了他们焦虑而抑郁的心理症候。 武汉展览现场 中央美术学院教授邵大箴说,中国的水彩画要在当今社会生态和艺术环境中有自己的地位,需要水彩画家做认真的探索。艺术要打动人很不容易,不仅要有技术、技巧,还要求艺术家有修养、有格调、有品质,这些方面刘向东做得非常好,他的艺术创作是一种探索性、有成果的创作。水彩画的厚度就是表现的厚度,水彩画的深度就是思想的深度。相信刘向东的这种探索会对大家有所启发。 中国美术家协会水彩画艺术委员会主任诸迪评价称,"刘向东的绘画虽然并无什么高大的主题,但折射出来的精神性使我们忘却了画面的题材内容而获得了超越具体物象和情感的意味,具有了某种普遍性和抽象性。他笔下的各色小人物普遍带有一丝戏谑味道而又让你不能忽视他的存在与尊严,不得不去认真对待。" 北京展嘉宾合影 《美术》杂志主编、巡展首站学术主持尚辉认为,刘向东笔下所刻画的这些普通人的精神心理,都是美术史的人物画廊里被忽视了的一种表情。他们既不属于理想主义那种饱含激情与充满自信的神情,也不属于贵族化生活那种高贵与优雅的神态,而是不能进入人物肖像典型表情的那种无意识表情的非正式定格,这种无意识表情却成为刘向东捕捉当代人物形象真实生存状态的典型格式。而刘向东对于无意识表情所揭示的人性心理的真实性刻画,几乎难以离开他颇具独创性的水性媒介画法。"以不满足水彩绘画过程的即时性困窘而创造的布上水性材质绘画,不仅有效地推进了中国水彩画在人物形象塑造上的表现深度,使之具有很强的像雕塑一样的塑造感,而且,也用这种坚实的塑造语言,深深地触抵了当代社会人性心理的隐秘,从而使他笔下的人物在日常生活的无意识瞬间,揭示出某种社会学意义的心理状态。"尚辉说。 "水彩画个展我以前也看了一些,像这样有分量、有明显主题追求的还是比较少见。"北京大学艺术学院教授丁宁最强烈的感受是,展览表现的内容接地气、精神上充满生气、创作上追求大气。于观者而言,某幅画中的人物可能是陌生的,但总有一种似曾相识感,因为它完全来源于生活,来自于那些离开故乡奉献城市的农民工们,是艺术家在深圳多年的生活体察。跟国外"摆拍型"肖像画不同,这些作品都是"自我沉浸型",就是"我在我的世界里,不在乎你怎么看我,哪怕我衣服穿得多么简陋,哪怕我的身材也不是很好..."但与画面里的这些人物对视的时间稍长,就会有一种灵魂的振荡,激起你内心的波澜。 武汉展览现场 作为来自于西方的艺术概念,水彩在中国百余年来的发展历史中,形成了其自身的艺术属性和呈现方式,其特色是水彩本体语言和技术趣味所规定的,更多意义上是一个传统命题。但在刘向东看来,尽管水彩的概念是传统的,但方法和趣味可以演变,形式和语言可以创新,以适应当下视觉审美需要。历史虽然演绎出了众多美轮美奂的经典趣味,但并未排斥经典以外的存在意义和可能性;而本体特征虽然是画种的一种历史沉淀和文化经验,却不是唯一的标准。 据策展人介绍,借助布面水彩的方式,刘向东拓展了水彩原有的表现题材和艺术趣味。这种探索在内容上更加契合了他对于社会领域问题的表现与关注,那些如雕塑般、有骨骼感的冷峻的人物肖像,也正是他对于当代人文化心理和精神需求的另一种叩问。"当作者以水彩艺术表达对人或自然的关切时,其意图不仅仅是突显当今社会与自然的生存样态,还在于叩问传统艺术方式的当代意义。当传统艺术形式与当代趣味相融合,其意义也许还暗含当代语境下经典艺术的生存空间和可能性。当艺术家将水彩人物作为试验的先导时,也是期望对其他题材和内容的表达形成助力,从而更好地跨越和到达新的自由天地。他对于水彩艺术的态度和观念,是一种投掷,一种敲击,一种探究。"严长元说。 批评家杨卫也注意到,刘向东的水彩画,迥异于常见的水彩画的表现方式,以丰富的干笔技法,由浅入深,营造出了某种油画的效果。同时,他用这种语言方式来表现当代人的精神面貌,以区别于水彩画的风情写生,使其具有了时代特征与当代文化内涵。 武汉展览现场 相对于油画,水彩受到的关注以及技法等方面的局限和挑战显然更多,但对于选择水彩艺术,刘向东有着自己的判断,他说:"对我而言,如果水彩是水加彩的艺术,我就可以摆脱经典的某些束缚和羁绊,技术限制和趣味干扰,从而根据个人的能力,经验和直觉去打开一扇自由表达之门。"而探索水彩人物的新的表现语言,刘向东更显现出某种自觉:"我热衷于画人物,倒不是因为人物好画,恰恰相反,在水彩画领域人物是最难画的。事实上,我以往的获奖作品也不是人物画。之所以后来偏重于画人物,是想挑战这一题材的难度和高度。在中国的一百多年水彩画历史中,人物画的力作还是偏少的。我把画人物作为我对水彩表现力探索的一个试验场,最初就想看看水彩人物画能否达到其他画种一样的表现深度和感染力。结果是大家看到的,水彩画种本身没有问题,问题在于画家的观念态度和方法。"他说。 "刘向东是一位创新型的水彩画家,他永远不满足于现状,总在寻求最新最具个性化的表现,而每一阶段的探索,在艺术上又极为完整,令人耳目一新。"作为同行和前辈水彩画家,原中国美术家协会水彩画艺术委员会主任黄铁山如此评价刘向东的艺术探索。 武汉展览现场 "生存·状态-刘向东绘画作品展"每巡到一地,均引起美术界的关注和讨论,使得展览学术价值和社会效益得到不断深化,据悉,展览开幕仪式将于2017年12月22日举办,并将于当日举行学术研讨会,湖北水彩的领军人物刘寿祥等将共同围绕刘向东的艺术创作展开学术讨论。 2017年初开启的"生存·状态-刘向东绘画作品展"是艺术家刘向东从艺多年来首次举办的大型个展,此前在北京、青岛两地相继展出曾引起艺术界广泛关注,邵大箴、诸迪、吴长江、王明明、卢禹舜、尚辉、张子康、吴洪亮、王镛、郑工、丁宁、陈湘波、黄建成、杨卫、张小纲等美术界著名艺术家、批评家纷纷出席展览开幕活动或专程参观展览,对于刘向东的艺术坚守和语言探索,给予了高度评价。展览同时得到《人民日报》《光明日报》、新华社、中国新闻社、《中国日报》《中国文化报》《中国艺术报》《人民日报(海外版)》、雅昌艺术网、艺术中国网、中央数字书画频道等数十家主流媒体专题报道或深度报道。


再谈学生厌学心理原因及矫正对策 孙一德 e-m:s  我关注厌学学生很长时间了。早在2002年,我采用问卷方式,分别向小学、初中、高中学生调查(有不少学生拒绝接受调查),历时近三年,结果如下: 在接受调查的小学生中,只有2﹪表示不喜欢学习,83%的学生能独立完成作业,17%的边玩边学,他们不喜欢学习多是由于上学使其玩的时间减少了。在接受调查的初中学生中,竟有48%的表示不喜欢学习,多数认为学习无聊,40%选择了"对于未来很渺茫","没有明确的目标",8%的学生常随便找理由请假不上课或逃学,35%的学生表示偶尔也会这样做,但接受调查的初中学生47%的选择"较听老师的话"。在接受调查的高中学生中,有34%的表示不喜欢学习,他们大多是因为无法承受过大的社会、家庭、学校的压力而厌学,67%的选择"有自己的追求",应该认真学习,但一部分人在原因栏中填写"迫于压力"。 综上所查结果,学生厌学是在不同年龄阶段都具有的现象,只是在初中阶段表现突出一些,这与他们的年龄特点有关,而更主要的应从内在的主观原因和客观原因来看。 客观原因主要涉及考试制度、教育体制、教育内容、教育理念、教学设置、教学目标、教学方法、教学评估方式、教学评价方式等,还有家庭环教育境、社区教育环境及大众传媒等方面的消极影响,但最根本的原因我认为还是学生内在的心理因素起决定作用。外因是变化的条件,内因才是变化的根本。学生厌学突出一个"厌"字,"厌"是一种不良心理状态:厌烦、厌倦、讨厌...。 面对严重的厌学现象,教育行政部门、学校、教师、家长均采取了许多措施,但可以说收效甚微,这需要我们对厌学现象产生的原因进行深入的分析: 一、学习无望 对学习悲观失望、毫无信心的学生,容易产生厌学心理。某些学生曾努力过,但无论怎样奋斗,仍然常常失败,很少甚至没有成功的体验和欢乐,失败无情的击碎了他们的进取心,导致他们认为自己天生愚笨、智力低下、能力不强,不是块学习的材料,因而主动放弃了努力,在学习面前举起了"白旗",这便是典型的"自卑失助感"厌学现象。 还有一些学生,长期被老师、家长、同学忽视,逐渐丧失了信心,变得破罐子破摔起来。某些学校的教学管理常常违背教育规律,片面追求分数货物升学率,分快慢班或将学生过早地分出等级,无形中伤害了学生稚嫩的心理,使他们自认为是"三等公民",低人一等,在别人面前抬不起头来,便慢慢泯灭了自尊,形成了"失尊感"厌学群体。 失助感和失尊感都不是天生的,是在无数次的打击后慢慢养成的一种消极心理现象,厌学群体中,此类学生占了很大的比重。 二、恨屋及乌 大家知道,爱屋及乌是较常见的心理,恨屋及乌的心理也存在。在学习过程中,既有"亲其师,信其道"的积极情感迁移,也有"恨其师,厌其道"的消极情感迁移。由于某些教师在教学工作中的失误和不足,造成部分学生对他们产生反感,并可能影响该学科的教学。这是学生情感延伸和发散造成的,其结果常常运用惩罚自己的手段来反抗老师,一部分学生认为学习是为了老师好:"你得罪了我,我就不帮你学,让你评不了优,得不了奖",认为不学就可以报复老师。当然,这种现象也与教师的业务素质有关,那些专业底子薄、教学水平低、师德素质差的教师,往往不能树立良好的威信,在很大程度上影响学生对该学科的学习兴趣。 三、兴趣转移 兴趣是动机的主要因素,能引起人注意,调动人的好奇心,促使人喜爱从事某项活动。而人的兴趣又易于产生干扰,导致转移,成长中的青少年,其兴趣的显著特点是动摇性,只要干扰强烈,便会发生转移,厌学的学生大多是将兴趣由学习转移到其他事情上去了。 从兴趣转移的对象来看,厌学的学生大多迷恋游戏、录像、上网,有些本来喜欢学习的学生,由于迷恋电脑游戏,便逐渐荒废了学业。我曾教过一李姓学生,他有一套适合于自己的良好的学习方法和学习习惯,学习成绩也不错,可自从迷上网络游戏和qq聊天,变得精神萎靡,性情粗暴,由于讨厌学习,不得不辍学回家,过早地离开了学校。前一阶段我打听到他由于与人打架和抢劫被劳动教养。一棵正要绽放的"花朵"就这样凋谢了。 四、物极必反 事物发展到极端,就会向相反的方面转化,学生的学习心理也是如此。过重的学业负担,容易使学生产生心理疲劳,导致厌倦而厌学。 在我国素质教育迅速展开的大好形势下,竟在许多地方出现了"挂着素质教育的羊头,大卖应试教育的狗肉"的现象,并且还被许多领导、教师、家长所推崇和认可。社会与家庭将片面追求升学率的重担交给了学校,学校将压力付与教师,教师则将负担转嫁给学生,于是便产生了许多违背教育教学规律的现象-拼命延长课时,加班加点,学生每天从早到晚12-14个小时的学习,双休日也不得休息。此外,各种资料五花八门,各种考试名目繁多,对学生的评价简单而残酷:写错一个字,罚抄500遍,忘读一篇文章,罚抄100遍等。学习象沉重地大山,压得学生喘不过气来,他们不仅未品尝到"学而时习之,不亦乐乎"的真味,却感受到"苦海无边"的酸楚。 过高的期望值与功利意识也容易使学生产生逆反心理而厌学。许多家长望子成龙、望女成凤心切,对孩子提出不切实际的要求,当孩子达不到标准时,便采取不正当的措施,使有些孩子干脆"死猪不怕开水烫",索性放弃追求。《中国青年报》曾报道,安徽铜陵市一中高一女生肖某,从小学到初中学习一直很优秀,进入高一后成绩有所下降,父母采取加压措施,结果她不堪重负而离家出走。 五、动机缺失 人没有任何需求的时候,是不可能热爱学习的。动机缺失是导致厌学的重要原因。其中有两个层次的因素,浅层次的因素是无动机,这部分学生的学习处于被动状态,通过老师逼、家长压,他们也能完成学习任务。深层次的因素是负动机,这部分学生对学习有认识,但其看法是消极的、甚至是错误的,他们接受了某些错误思想,认为读书是苦差事,读书无大用,没有知识照样做生意、挣大钱、当老板。那些文化水平低又做个体生意,且财源广进的家长们,往往不经意间误导了自己的孩子,促使孩子厌学而片面追求享乐(这里面也包括部分有职权者和"功成名就"者,也会对自己的孩子产生负面影响)。负动机的反作用力非常大,它能持久而强有力地推动学生逃避学习。 六、情感饥渴 有些学生由于家庭变故、父母离异,情感孤独,缺乏温暖,于是便寻求情感补偿,但学习本是"无聊"辛苦的事,很难起到补偿作用,因而他们往往广交朋友(不管是益友还是损友),寻求刺激,从其他渠道获得心理满足来弥补家庭情感残缺,这怎能不导致厌学现象的发生?这些广交的朋友,常常良莠不齐,哥们义气十足,极容易受到不良诱惑。许多事实表明,父母离异,其子女情感残缺;家庭变故,其子女情感孤僻;家教粗暴,其子女情感压抑。这些都可以说是学生厌学的导火线。 厌学是一种心理现象,心理问题应"新治",除了教师、学生应学习一些相应的心理知识以应对可能发生的心理问题外,提请家长应采用各种方式、方法学习心理知识,以应对社会发展的需要,"对症下药","药到"才能"病除"- 一、适当的奖惩办法 许多家长为了让自己的孩子能"好好学习,天天向上",常采用一些方法哄着学、骗着学。如:期中考试考前五名,奖你100元;只要得了满分,就领你到大酒店搓一顿等等。这些措施只注意物质上的成份,忽视了适当增加精神上的奖励,收效也许暂时会很显著,但这样做让孩子的思想发生了偏移,没把学习当成自己的事,只是为了获得物质刺激而努力学习,一旦不能满足他,或许后果会相当严重。 不同的孩子家长运用的奖惩方法应不同,家长要首先观察孩子的个性特点,什么方法对其刺激作用大,能引起孩子的足够重视,"万变不离其中",奖惩办法也应常改常变,让孩子感到有新颖性,特别注意能运用奖惩慢慢引导孩子的主动性。教师和家长应恰当地奖励孩子的上进心,即使是不爱学习的孩子,在适当的场合表扬他的好表现,必然会对其产生强烈的激励作用。但千万不能用讽刺、挖苦的办法,这样不但起不到激励作用,还易使孩子自暴自弃,丧失自信心。 二、 常重新估价并修改评价标准 学生厌学现象是家庭、学校和社会教育的失败,也是教育体制、教育方法、教育管理漏洞的具体体现。因此我们应正确查找原因,若是由于对孩子的期望值过高所致,则应尽快修改,这样有利于平息孩子愤怒和失望的情绪,同时还可以促进他的上进情绪,再加上对孩子进行合理辅导,而且在孩子学习有进步时及时给予肯定和鼓励,会使孩子的学习兴趣和自信心得到恢复。 当前有许多教育学家呼吁对学生的评价标准进行修改也是处于这方面考虑的。 三、 家长要关心学校,教师要了解学生家庭 要增加孩子对学校的热爱,提高对学习的兴趣,孩子本人固然极其重要,家长和教师在其中也起到必不可少的桥梁作用。当孩子进入到新的学校、新的班级,家长应主动向班主任和任课教师说明自己孩子的优势和短处,并常向孩子了解学校和班级,而教师也应向家长或孩子了解一些家庭情况。 "有的放矢"、"了如指掌"这样会使学校教育成为孩子有趣、有益的经历。相反,那些对学校的事漠不关心、消极应对的家长是孩子的坏榜样,容易使孩子对学校失去热爱和兴趣。而那些对学生"一视同仁"的教师,必然会抑制学生的个性,甚至在孩子的心灵上造成创伤。 四、 创造良好的学习环境和心理环境 父母应以身作则,不可以在孩子做功课时自己玩、上网、看电视,在孩子学习环境中避免放一些杂物或者饮食之类的东西,避免孩子分心,分散注意力。发现孩子的优点及时表扬,使其得到安慰和鼓励,心理上有一种满足感和快感。 尊重孩子的兴趣和爱好,只要有益于其身心健康的兴趣和爱好,无论暂时对学习能否起到积极作用,父母都要加以引导和帮助,让孩子常处于积极的情绪状态之中,这不仅有利于其正确认识事物、分析和解决问题,而且还能够使其思维敏捷、体力充沛、精力旺盛。 五、 学生变被动学习为主动学习 本文刚开始调查的统计数字或许能说明一个问题:小学生对学校仍充满好奇心,并且自主能力差,因而厌学率相对较低。初中生刚进入青春初期,逆反心理强,急需求得自己的独立,而受到来自家长、老师等外界的干扰,无法独自支配自己的行为,一受到外界的不良影响或自身心理失落,便会出现不注意后果的言行。高中生已进入青春成熟期,有了自主支配能力,遇事能"三思而后行",也为自己的将来做了一定的考虑,因而主动学习的意识强些。 我国当代有位著名的教育家魏书生先生,每年经常外出演讲,但他担任的几个班级的学生成绩仍遥遥领先,除了他的确独具教育艺术之外,主要是他的教育对象是高中学生,能做到主动学习,自己管理自己,若是小学、初中学生,我想他就不会那么轻松地外出演讲了。 因此,平时不要压制孩子的好奇心,而应让孩子了解怎样使好奇心得到满足。若在学习过程中有家长和老师自己都不清楚的知识,可以和孩子一起查阅相关书籍,直到弄懂为止,这样可以使孩子体验到求知、发现、获得的兴奋和魅力,促使其主动探索学习,这样,学习将不是什么苦事,而是一件其乐无穷的"美差"了,如此,学生又怎会厌学呢?


导语 国务院日前印发的《关于钢铁行业化解过剩产能实现脱困发展的意见》提出,从2016年起,用5年再压减粗钢产能1亿-1.5亿吨。但要化解这些产能,约50万职工需安置。 "去产能、去库存、去杠杆、降成本、补短板"是目前我国经济工作的重点,其中钢铁行业是工作重点。为此,国务院关于钢铁行业化解过剩产能实现脱困发展的意见,明确提出钢铁化解产能的目标任务,从2016年开始,用5年时间再压减粗钢产能1亿-1.5亿吨,行业兼并重组取得实质性进展,产业结构得到优化,资源利用效率明显提高,产能利用率趋于合理,产品质量和高端产品供给能力显著提升,企业经济效益好转,市场预期明显向好。 随着国民经济的快速发展,我国钢铁工业取得巨大成就,为我国经济发展做出了重大贡献。我国已是世界钢铁生产消费出口中心,钢铁工业已成为我国最具国际竞争力的优势产业。但随着全球经济低迷和我国进入新常态,我国钢铁行业产能严重过剩的矛盾更加突出。 2015年,我国粗钢产量8.04亿吨,同比下降2.3%,为1982年来首次下降;我国钢材实际消费6.64亿吨,同比下降5.4%,为1996年来首次下降;钢材出口1.12亿吨,同比增长19.9%。2006年以来,我国粗钢产能利用率呈明显下降趋势,尤其从2012年开始,粗钢产能利用率持续在合理水平线以下,2015年粗钢产能利用率不足67%。 由此造成钢铁行业亏损严重,2015年钢铁协会会员企业亏损645亿元,亏损面50.5%,企业经营十分困难。特别是从我国未来经济结构调整发展趋势看,我国钢铁生产和消费已过峰值,开始进入下降趋势,钢铁工业必须减量发展、科学发展。 如何化解过剩产能,对钢铁行业来讲,首先强调要依法依规淘汰,严格执行环保、能耗、质量、安全、技术等法律法规和产业政策,达不到标准要求的钢铁产能要依法依规退出。 严格执行环境保护法,对污染物排放达不到排放标准要求的钢铁产能,实施按日连续处罚;情节严重的,责令停业、关闭。 严格执行节约能源法,对达不到生产主要工序单位产品能源消耗限额等强制性标准要求的钢铁产能,逾期未整改或未达到整改要求的,依法关停退出。 严格执行产品质量法,对钢材产品质量达不到强制性标准要求的,依法查处并责令停产整改,逾期未整改或未达到整改要求的,依法关停退出。 严格执行安全生产法,对未达到企业安全生产标准化三级、安全条件达不到安全规程标准要求的钢铁产能,要立即停产整改,逾期未整改或整改后仍不合格的,依法关停退出。 加快淘汰落后设备,立即关停并拆除400立方米及以下炼铁高炉、30吨及以下炼钢转炉、30吨及以下炼钢电炉等落后生产设备。特别是对生产地条钢的企业,要立即关停,拆除设备,并依法处罚。 在依法依规淘汰产能的基础上,积极引导企业主动退出。完善激励政策,鼓励企业通过主动压减、兼并重组、转型转产、搬迁改造、国际产能合作等途径,退出部分钢铁产能。 一是企业主动压减产能。 鼓励有条件的企业根据市场情况和自身发展需要,调整企业发展战略,尽快退出已停产的产能。鼓励钢铁产能规模较大的重点地区支持属地企业主动承担更多的压减任务。 二是兼并重组压减产能。 鼓励有条件的钢铁企业实施跨行业、跨地区、跨所有制减量化兼并重组,重点推进产钢大省的企业实施兼并重组,退出部分过剩产能。 三是转产搬迁压减产能。 对不符合所在城市发展规划的城市钢厂,不具备搬迁价值和条件的,鼓励其实施转型转产;具备搬迁价值和条件的,支持其实施减量、环保搬迁。 四是国际产能合作转移产能。 鼓励有条件的企业结合"一带一路"建设,通过开展国际产能合作转移部分产能,实现互利共赢。 化解产能是十分艰难的过程,特别是涉及到职工安置、资产债务和社会稳定等等一系列重大问题。 一是安置职工难。要化解1亿~1.5亿吨产能,约有50万职工需要妥善安置。尽管部分有条件的企业经过周密准备和付出高昂代价,较好地安置了职工,如攀成钢转型之后,较为快速、平稳、顺利地完成了9200名职工的分流安置工作,但更多的企业会由于资金断裂、政府托底政策不到位等因素,无法对职工进行妥善安置。这将给社会稳定造成较大隐患。 二是清偿债务难。部分钢铁企业之所以成为"僵尸企业",是因为其连年亏损造成资不抵债、资金链断裂,无法维持正常生产被迫停产。"僵尸企业"往往债务复杂,涉及产业链上下游相关企业。如无法妥善处理,其可能造成关联企业或个人新的债务危机。比如海鑫钢铁集团有超过900家债权人共申报债权234亿元,已确认债权143亿元,其中,仅民生银行(8.540,0.03, 0.35%)就有约70亿元贷款,而企业账面资产只有69亿元。 三是稳定经济难。钢铁企业大多对地方政府经济发展起到举足轻重的作用,那些以钢铁为支柱产业的地区更甚。钢铁企业停产或者破产时,一旦地方政府还没有做好转型发展的准备,就有可能导致当地经济出现断崖式的下跌,成为造成社会不稳定的新隐患。 化解产能更要做好持久战的准备,可在以下几方面发力,推进化解过剩产能工作。 一是严格执法。做到有法必依、执法必严。围绕环保、质量、安全、能源等,推进联合执法、区域执法、交叉执法等执法机制创新,联合环保、质检、安检、税务等部门,严厉打击环保、质量、税收等方面的违法行为,对涉嫌环境犯罪的,要依法追究刑事责任。 二是稳定消费。推广应用钢结构建筑,结合棚户区改造、危房改造和抗震安居工程实施,开展钢结构建筑,推广应用试点;对医院、学校、保障房、公共建筑和市政建设工程等使用政府性资金的投资项目在同等条件下优先选择钢结构,大幅提高钢结构应用比例。稳定重点用钢行业消费,促进钢铁企业与下游用户合作,推进钢材在汽车、机械装备、电力、船舶等领域扩大应用和升级。将非道路工程机械、老旧非数控机床、老旧运输船舶和单壳油轮提前报废;将农机以旧换新政策范围扩大、时限缩短。 三是市场决定。坚持市场倒逼,政府、行业、咨询机构加强顶层设计和引导,做好产业政策、公共咨询产品与市场手段的衔接,细化化解产能的具体措施;市场结合政策导向,参考专业化咨询成果,实施差别化的利率、电价、水价等,促进缺乏市场竞争力的过剩产能退出;清理取消地方违反相关规定制定的面向产能过剩企业的优惠政策和保护性措施。 四是做好托底。围绕人员安置、债务处理等,设置足够规模的专项资金、产业基金,确保化解产能的平稳实施,对河北等重点区域给予政策倾斜。 减量发展,更要科学发展。减量发展并不是不发展钢铁工业,而是要科学发展,是从过去的追求规模转向更加注重提高质量和效益。钢铁工业应该是以减量化为核心的九化协同发展、创新发展,重塑高效的产业价值链,即减量化、绿色化、有序化、品质化、差异化、智能化、多元化、服务化和国际化。 首先促进绿色和有序发展。实施节能环保改造升级,开展环保、节能对标活动,加快企业能源管理信息系统建设。所有钢铁企业实现环保节能稳定达标,全行业污染物排放总量稳步下降。全面推行绿色矿山、绿色采购、绿色物流、绿色制造、绿色产品、绿色产业的"六位一体"绿色发展理念。加强行业自律,避免无序盲目发展。 其次要加快智能制造和多元发展,引导钢铁制造业与"互联网 "融合发展,与大众创业、万众创新紧密结合,实施钢铁企业智能制造示范工程,制定钢铁生产全流程"两化融合"解决方案,提升企业研发、生产和服务的智能化水平,建设一批智能制造示范工厂。推广以互联网订单为基础,满足客户多品种小批量的个性化、柔性化产品定制新模式。加快有效益的多元发展,扩大职工就业渠道,提高企业竞争力。 第三要提升品质品牌和差异化发展。树立质量标杆,升级产品标准,加强品牌建设,全面提升主要钢铁产品的质量稳定性和性能一致性,形成一批具有较大国际影响力的企业品牌和产品品牌。千方百计避免同质化价格竞争。 第四研发高端品种。加强钢铁行业生产加工与下游用钢行业需求对接,引导钢铁企业按照"先期研发介入、后续跟踪改进"的模式,重点推进高速铁路、核电、汽车、船舶与海洋工程等领域重大技术装备所需高端钢材品种的研发和推广应用。 第五提高服务水平和国际化水平,努力为用户创造更多价值,积极开拓国际市场,借助一带一路,发挥钢铁优势产能,有序开展国际产能合作。 化解产能关键在执行、在严格执法监管。造成产能过剩的背后,有政府强力干预的影子;化解产能过剩也离不开政府的积极作为。 在当前企业经营极其困难的情况下,政府要采取有效措施,降低企业成本,为企业发展创造良好的前提条件,化解产能过剩,应加大中央政府的支持力度,特别是政策和资金托底;关键是要解决好职工安置和债务清算工作,以及地方政府的可持续发展问题,加快构建"僵尸企业"的退出和转型通道。特别是强化环保执法约束作用,严格依法处置环保不达标的钢铁企业,进一步完善钢铁行业主要污染物在线监控体系,覆盖所有钢铁企业。 加大能源消耗执法检查力度,全面调查钢铁行业能源消耗情况,严格依法处置生产工序单位产品能源消耗不达标的钢铁企业。 加强产品质量管理执法,全面调查钢铁生产许可获证企业生产状况和生产条件,严厉打击无证生产等违法行为。对因工艺装备落后、环保和能耗不达标被依法关停的企业,注销生产许可证;对重组"僵尸企业"、实施减量化重组的企业办理生产许可证的,优化程序,简化办理。 严格安全生产监督执法,全面调查钢铁行业安全生产情况,及时公布钢铁企业安全生产不良记录"黑名单"信息,依法查处不具备安全生产条件的钢铁企业。 加大信息公开力度,依法公开监测信息,接受社会公众监督。强化监督检查一定要建立健全目标责任制,把各地区化解过剩产能目标落实情况列为落实中央重大决策部署监督检查的重要内容,加强对化解过剩产能工作全过程的监督检查。各地区要将化解过剩产能任务年度完成情况向社会公示,建立举报制度。强化考核机制,引入第三方机构对各地区任务完成情况进行评估,对未完成任务的地方和企业要予以问责,确保化解产能工作的有效实施,并真正取得实效。


宋元绘画的四个主要门类。一是山水,山水是两宋最重要和崇高的品类,二是人物画中的风俗画,第三个是徽宗画,他是极其多能的,他花鸟、人物和山水都能够画,但是山水和人物恐怕按照流行的观点,或者学者们所偏向的意见,就更是其他人的代笔之作了。第四个门类就是苏轼和文人画之发轫,这在北宋时期还是一种理论状态,但是理论形态已经非常完备了,这个理论形态要经过元明两代画家的酝酿、实践才发扬光大,最后成为一种统治式的美学表达方式。 苏轼和王安石的党争是北宋一个很重要的历史背景,士大夫各执己见,所谓是中央集权还是藏富于民,王安石倾向改革,苏轼比较保守,所以政治上的这种纷争搅扰使得苏轼在从政之余需要在精神上求得一种解脱,他就强调了所谓的文人画的美学理想追求,他认为画不必追求形似,而要追求所谓的神似,如同定诗非诗人,如果做诗太强调格律也不是什么好诗人了。 简单说苏轼推翻了所谓的形似的这么一套绘画追求,而追求写意。从物我关系和与观众的关系来说,苏轼把一种适人艺术变成了适己艺术,取决于他人的艺术变成了表达自己感情的艺术,我自己看着合适就行,并不追求一定要满足于他人的视觉想象或者是外界的物体幻觉视觉状态取得某种统一。同时又强调了创作者的身份,他认为所谓士大夫画,就是没有文化修养,不懂的,没有儒家典籍教养,或者不能够为文赋诗的人,只是一种技术人才,而不是文人。文人可以舍弃技术,来追求艺术。 后来这些东西经过元人的发扬光大,在明末经过董其昌,清代的扬州八怪等等成为一条美学的主线。


胰岛素泵在糖尿病患者中的应用与护理 张全新 吴霞 糖尿病是常见病、多发病,久病可引起多系统损害,导致心脏、神经、眼、肾、血管等组织的慢性进行性病变,引起功能缺陷及衰竭,故有效的控制血糖可预防和延缓并发症的产生和发展。胰岛素泵又叫人工体外胰岛,作为糖尿病强化治疗的一种先进手段,正在世界范围内得到广泛使用,它能模拟人体胰岛分泌胰岛素,可在24h内持续控制血糖和糖化血红蛋白在正常范围。我们于2006年3月引进美国美敦力胰岛素泵为48例糖尿病患者进行了胰岛素强化治疗,同时也给患者进行了心理护理,置泵前后护理及饮食指导,效果良好,现将护理体会报告如下。 1临床资料 48例糖尿病患者采用胰岛素泵强化治疗,男19例,女29例;年龄23~80岁;病史3~35年。其中1型糖尿病4例,2型糖尿病44例。 2护理方法 2.1心理护理 糖尿病患者本身多数存在不同程度的焦虑、抑郁等心理障碍[1],加上胰岛素泵治疗糖尿病在国内尚未得到广泛应用,大多数患者虽然愿意接受治疗,但仍存在疑虑,多数患者对胰岛素泵了解不多。笔者观察48例患者在置泵前均有不同程度的心理负担,其表现为:(1)25例患者担心血糖控制不好,影响疗效。(2)13例患者怕出现低血糖反应。(3)39例患者担心每天24h带泵会引起生活不便。(4)21例患者担心仪器损坏。(5)18例患者考虑费用问题。针对以上各种心理问题,为患者介绍了糖尿病发病原理,胰岛素泵作用的理论基础、使用方法、注意事项及常见故障处理方法等,告诉患者所有需胰岛素治疗的患者均可使用胰岛素泵治疗[2]。详述了有关低血糖的症状及处理措施。胰岛素泵还避免了每日多次皮下注射之痛苦,使工作、生活更轻松自由。向患者讲解并演示了有关泵的注意事项以及机器发生报警后的应急处理。经过耐心细致的解释,患者及其家属逐步消除了各种疑虑。 2.2治疗护理 2.2.1置泵前的准备与护理 胰岛素泵为电脑控制的高科技产品,我们选择了需要用胰岛素治疗并有一定文化程度的患者作为对象。48例患者安泵前3~7天先使用短效胰岛素餐前皮下注射,中效胰岛素睡前注射。此时,应督促患者洗澡、更衣以防皮肤感染。 2.2.2置泵方法及护理(1)将所用物品备齐后携至患者床前,嘱患者取平卧或坐位,选择脐部两侧不妨碍活动之处为穿刺点。用0.2%碘伏消毒患者皮肤3遍,同时消毒操作人员的手,此时左手捏紧皮肤,右手持针,针头快速刺入皮下,用固定膜固定之后将泵置于患者腰间。(2)护士在安泵过程中需协助医师认真检查胰岛素储液管和充注软管内有无气体。护士应熟练掌握不同浓度胰岛素的安装、调试及常见报警的处理,定时定量为患者输注餐前大剂量,同时掌握胰岛素剂量的计算和设定以及泵的操作技术和常见故障的处理。 2.2.3安置后护理(1)经常检查泵的运行情况,注意是否存在输注装置滴漏、针头堵塞、导管打折、电池电量不足,药液不足等。每天最好自检导管系统1-2次。(2)监测血糖,第一周注意监测患者的8次血糖,及时调整基础量;本组5例于置泵后2天内出现心慌、出汗、饥饿等低血糖反应,及时发现、处理后很快纠正。(3)置管部位应选择下腹部或上下肢脂肪较厚的部位,要避免影响血压测量。(4)局部皮肤护理。充注软管在皮下保留2-3(最长不超过1周)后,需更换置管部位及新的皮下软管,部位与原注部位应相隔2~3cm以上。(5)用储药器抽取所需胰岛素连接输注装置、排尽空气,抽取药液时应缓慢,严禁气泡进入。 3体会 胰岛素皮下注射常给糖尿病患者的生活带来很大不便,由于种种原因,许多患者的血糖控制很不稳定。胰岛素泵由微型计算机控制的电子信息板、微型马达驱动的螺旋推杆、胰岛素储药器、电池、输注导管系统几部分组成[3]。胰岛素泵24小时不间断的输入微量基础量的胰岛素,减少了皮下注射时在局部形成的胰岛素"储存池",缩短了胰岛素从注射部位吸收入血的"起效延迟时间" [4]。持续皮下输注胰岛素可在短期内获得理想的血糖控制,逆转高血糖的某些毒性作用[5]。胰岛素泵可持续抑制胰岛素对抗激素的作用,较满意的控制黎明现象[6]。胰岛素泵的应用,缩短了临床治疗时间,为糖尿病患者解除了多次注射的痛苦,最大限度地满足了患者的需要,是临床上治疗糖尿病的最佳手段。在胰岛素泵使用过程中,我科护理人员通过全方位的系统护理,保证了这种新方法的治疗效果。如何给患者带来更多的益处,是临床所面临的新课题。针对糖尿病和胰岛素泵治疗的特殊性,对患者进行从心理、技术到家庭、社会等全方位护理的结果表明,良好系统的护理能保证接受胰岛素泵治疗的糖尿病患者血糖控制良好,并提高其生活质量,有着重要的临床和社会意义。 参考文献 [1] 朱禧星主编.现代糖尿病学.上海:上海医科大学出版社,2000,1.216-226 [2] 郝光浩.胰岛素泵的临床应用及注意事项.实用糖尿病杂志,2005,5:64 [3] 马学毅主编.胰岛素泵治疗糖尿病.北京:人民军医出版社,2008.1.24-25 [4] 钱荣立主编.糖尿病临床指南.北京:北京医科大学出版社,2000.1.145 [5]翁建平,李延兵等.短期持续胰岛素输注治疗对初诊2型糖尿病患者胰岛β细胞功能的影响.中国糖尿病杂志,2003,11:10-15 [6]丁娟.胰岛素泵治疗2型糖尿病的临床观察.实用糖尿病杂志,2007,3:22-23 作者单位:山东省莱芜市新汶矿业集团莱芜中心医院  e-mail: tel: 【参考文献】 2 钱宇宁(译).糖尿病强化治疗对胰岛素依赖型糖尿病长期并发症的发生和进展的作用.中国糖尿病杂志,1994,2(1):58.


现在的联合国5个常任理事国都是在二战定下来的,美国、俄罗斯、中国、英国、法国都为反法西斯做出了卓越的贡献,这些仅为代表,毕竟反法西斯全世界都在行动。有人会提出质疑,法国在二战期间,打仗不到40天就像德国投降了,凭什么选法国呢?这边要给大家一个解释,法国能上常任理事国,合情合理。二战中,法国之所以那么快就战败了,是因为法国在德国还没入侵之前一直在实行绥靖政策,甚至在德国还打入法国之前就宣布投降。这与法国的战争准备不充分是离不开关系的。但是,当时法国的投降,并不是标志全法国一致投降。当时法国投降的仅仅是一个伪政府,法国维希政府,但是,虽然一个法国维希政府的投降,但是,法国著名将军-戴高乐将军后来还组建了"自由法国"的流亡政府继续带领着法国人民与法西斯作战。一个法国的伪政府投降,并不能否决掉法国在二战中做出的卓越贡献,而且,法国作为军事强国,还没打就投降对于他们来说,无非是莫大的侮辱。不单单是法国,还有美国、俄罗斯、中国、英国等世界上各个反法西斯国家在二战中做出的贡献都值得世人的肯定。


在中国历代王朝里,皆有权臣废帝之事发生,久而久之后世就以行"伊霍之事"代指权臣摄政废立皇帝。何为"伊霍",其实是商朝伊尹与西汉霍光的合称,泛指能左右朝政的重臣;而这"之事"又是指何事呢? 伊尹是商朝的丞相,本名为伊挚。伊挚历事商朝商汤、外丙、仲壬、太甲、沃丁五代君主五十余年,帮助商汤灭夏,才得以建立商朝政权。《孟子》说:"汤之于伊尹,学焉而后臣之,故不劳而王。"可见伊挚对于商汤的重要性。商汤建立商朝后,封伊挚为尹,"尹,正也,谓汤使之正天下",可见伊尹之于商朝的地位。 商汤死后,伊尹又先后辅佐商汤之子外丙、仲壬两代帝王,后商汤嫡孙太甲即位,伊尹任太甲的师保。然而太甲当政后,任意地发号施令,一味享乐,暴虐百姓,朝政昏乱,又破坏汤制定的法规,伊尹屡谏不得,无奈之下将太甲安置在商汤墓葬之地桐宫,加以教育,自己则与百官代为执政。三年后,太甲在伊尹的教育下有了改观,于是伊尹便迎出太甲,归其王权,商朝在太甲与伊尹的治理下又出现了清明的局面。太甲死后,沃丁继位,伊尹于沃丁八年去世,死后被以天子之礼安葬,被后世奉祀为"商元圣"。 而西汉的霍光,也是西汉政权的重要人物,位居麒麟阁十一功臣之首。霍光早年跟随汉武帝有30余年,汉武帝死后,汉昭帝刘弗陵继位,霍光被任命为辅政大臣,据史书记载,"帝年八岁,政事一决于光",表明了霍光在朝廷上的地位。 然而汉昭帝英年早逝,膝下无子,霍光便立汉武帝之孙、昌邑王刘贺为帝。谁曾想刘贺是个纨绔子弟,昏庸无能、荒淫无度,霍光唯恐自己有负先帝所托,亦怕汉室断送于刘贺之手,便以太后的名义废掉了刘贺,将其送回昌邑,另立汉武帝曾孙刘病已为帝,是为汉宣帝。霍光此举虽有越权之嫌,然而事实证明汉宣帝是位贤明的君主,所以霍光此事不失为明智之举。汉宣帝地节二年,霍光去世,两年之后,霍家因谋反,全族被诛,但此事与死去的霍光并无太大关系。 伊尹放太甲于桐,霍光废昌邑王立宣帝。两人皆为朝中权臣,又都行废帝之事,虽有些越举,但太甲归政后商朝再次中兴,汉宣帝即位后西汉继续得以兴盛,所以伊尹与霍光也算得上是商朝与西汉的功臣。


0 1 给孩子过多的自由 未必就是负责任 之前有一位家长朋友,经常自豪地说:"我不想给孩子太多的压力,只想他有个快乐的童年,平时不怎么敦促他学习,孩子就该无忧无虑的!" 给孩子自由成长的空间是没错,但自由是有边界的,父母需要提前教给孩子独立、规矩和一定范围内的自我负责。 爱和尊重是好的教育,但不是全部。 0 2 教育 不要完全指望孩子自觉 在我们身边,有很多孩子满足于眼前廉价的快乐,刷短视频,刷微博,玩完"王者"又马上奔赴"吃鸡"战场。 常常1个小时的作业,非得到晚上10点才能完成;说好每天阅读半小时,坚持不了几天就又玩游戏去了;报了兴趣班,学几天就不想去了... 时间对孩子都是公平的,学习的路上,偷懒的孩子会越来越懒,坚持的孩子会越来越优秀。 前段时间,网上有位小学生的作业本走红网络,本子上一手漂亮字,字迹工整得像印刷体。 孩子每天端坐在桌前练字有一年半时间,对自己要求很严格,写之前认真观察字的结构。 用她妈妈的话来说: "自律性很强 。" 许多父母疑惑:为什么别人家的孩子总是这么自觉?我家孩子永远不知道主动? 惰性是人的本性,孩子也不例外。孩子还小的时候别指望他能自觉,面对电视、手机、游戏、零食.....大人都很难保持克制,更何况几岁孩子。 孩子在养成自律自觉的前期,靠得就是父母监督。 这种监督主要是学习和生活习惯上的监督,当孩子养成了好的习惯,后面的路才有可能好走。 放任不管,还指望孩子自觉是不可能的。 0 3 优秀的孩子 离不开父母背后的付出 几年前,一部《摔跤吧!爸爸》风靡全国,影片中的爸爸非常"无情",每天都逼着姐妹俩练习摔跤,许多人心疼孩子,却忽略了爸爸为此付出了的努力。正是这份"无情"的付出,让两个女孩取得了成功。 爸爸的远见,女儿的努力,才让她们的未来有了选择的机会。 世界上没有什么成功可以不费吹灰之力就可以获得,养出一个优秀的孩子也是。 当你羡慕别人家孩子作文写得好时,却不知道背后的父母早在孩子几岁就开始亲子共读,流利的语言表达是几百本童书滋润的结果 ; 当你羡慕别人家孩子学习不用操心时,却不知道背后的父母为了培养孩子好的学习习惯下了多少工夫。 教育,也需要父母的用心和努力。 陶行知曾说:"我们对于儿童有两种极端的心理,都对儿童有害。 一是忽视;二是期望太切。 忽视则任其像茅草一样自生自灭;期望太切不免揠苗助长,反而促其夭折。" 冷漠地逼迫和一味放任孩子,都是两种极端。 做父母最难的是在这两者之间,找到平衡,让孩子在巨大的学业压力面前,仍然可以拥抱快乐。 真正的静待花开,不是真的放任孩子,什么都不管,而是父母在心态上要保持希望,相信成长是一个缓慢的过程,观察并接纳孩子成长的不同节奏,因材施教。 可以严厉,但要有耐心,可以慈爱,但要有威信,用心浇灌,总会有花开的一天。


你知道吗? 改革开放以来,西湖其实在"悄悄"变深 你知道吗? 没有西湖疏浚就没有现在的江洋畈 你知道吗? 园文前辈连续奋战只为"救活每一颗树" 你知道吗? 岳庙忠烈祠前的鼎炉要从1924年的老照片说起 改革开放40年 碧波盈盈的西湖之所以走出杭州 迈向全国 被世界所瞩目 离不开一代又一代西湖人的努力与付出 游老板将为您慢慢道来~ 今天,我们讲述的是岳庙鼎炉的故事。 在改革开放的四十年间,从基础设施到园区环境再到展陈内容,我们熟悉的岳王庙经历了大大小小数次整治提升。不过,在四十三年老"岳庙人"沈立新的眼中,岳王庙的发展与变迁,从一样特殊的物件里便可窥得一二。 这物件,便是岳王庙内现有的五尊铸铜鼎炉... 沈立新 ,1971年6月进入杭州市园林管理局西北管理区,2014年从岳庙管理处退休。原岳庙管理处文物科科长,岳庙文保所常务副所长。现为中国书法家协会会员、中国老年书画研究会理事、浙江省老年书画研究会副会长、西湖印社社长。 曾参与了西湖楹联匾额恢复的设计制作工作, 灵隐寺logo 设计 ,杭州十个古城门的碑背故事 书写 等。 听四十三年老 "岳庙人"讲述岳王庙铸铜鼎炉变迁史 青山有幸,得埋鄂王忠骨;西子有幸,得伴武穆英灵。坐落于西湖之侧栖霞岭下的岳王庙,是为纪念民族英雄岳飞而建。1961年,岳飞墓(庙)被公布为首批全国重点文物保护单位;1979年,改革开放的第二年,岳飞墓(庙)进入全面的整理维修。 从有到无,从无到有 1990年,调至岳庙文保所工作。 刚 调至岳庙文保所的时候, 恢复开放不久的西湖岳王庙百废待兴。殿前空空,什么陈设都没有。每每从岳庙正门前路过,侧头便可见忠烈祠岳飞坐像的头肩部,这总让他觉得对民族英雄有所不敬而忐忑不安。 一次偶然,看到了一张拍摄于1924年的岳王庙门楼老照片,照片中赫然可见当时忠烈祠前的那尊鼎炉。 殿前鼎炉是为礼器的一种,既是一种陈设和仪仗,可增添岳王庙的祠庙氛围,同时从风水学之原理来说,在一定程度上可起到屏障的作用。自此,在岳庙忠烈祠前铸一尊鼎炉的念头便日愈增强... 1924年的岳王庙门楼,一眼可见忠烈祠前的鼎炉 "零"的突破,1998年"戊寅鼎" 1998年(农历戊寅年),岳庙忠烈祠前出现了第一尊鼎炉-"戊寅鼎"。说到"戊寅鼎"的来历,还颇有一些故事。 于我而言,鼎炉的设计还是第一次,况且这鼎炉还要摆放在全国重点文物保护单位里,规格可是"国字号",心里不免忐忑。 请教了当时文物界的老前辈朱德班,在其推荐下前往天台上国清寺现场考察受赠于北京雍和宫的一尊铜鼎炉。巧合的是,岳庙老照片里的鼎炉与国清寺的鼎炉十分相像。回杭后,便依据国清寺鼎炉,同时结合忠烈祠立地环境、建筑关系等设计了这尊"戊寅鼎"。 历时两个月、是年仲秋,炉腹径90厘米、通高2.9米的"戊寅鼎"完成铸造、运抵岳庙,安置于忠烈祠平台中心。自此,岳王庙内的鼎炉实现了"零"的突破,岳王庙的陵庙气质更显浓 厚。 (附鼎炉正面篆文:岳王庙,背铭:岳飞墓庙文物保管所监制,杭氧集团公司铸造厂承造,美术沈立新,总监刘吉光,戊寅年(1998年)仲秋。) 1998年,岳王庙筹备铸造第一个鼎炉时,根源法师写给天台山国清寺可明方丈的信封 1998年,岳王庙筹备铸造第一个鼎炉时,根源法师写给天台山国清寺可明方丈的信 "戊寅鼎",2001年从忠烈祠前移放至岳飞纪念馆(启忠祠)前 岳庙内的第一个鼎,1998年(戊寅)铸造的鼎炉的炉铭 启忠祠老照片,可见原先启忠祠前放置的鼎炉,和现在放置的"戊寅鼎"惊人的相似 精益求精,2001年"辛巳鼎" "戊寅鼎"铸造且放置后,总觉得鼎炉的体量相较于忠烈祠还是偏小。 从偶然得来的老照片里可见,岳王庙忠烈祠前早前也有一尊鼎炉,且式样与"戊寅鼎"几乎一模一样。2001年,"戊寅鼎"移师启忠祠。 "戊寅鼎"移师后,忠烈祠前需要再放置一个鼎炉。有了"戊寅鼎"的设计及监制经验,这第二尊鼎炉,采用了现场高杆放样的方式确定其高度、体量,针对鼎炉纹饰的选择,更是组织多方论证才最终确定。 2001年10月,"辛巳鼎"终于铸成,单檐象脚、珠顶鼓腹,炉腹直径为1.1米,高2.86米,加上花岗石底座,通高3.46米,较之前的"戊寅鼎",不仅重量、体量有增加,其墩实雄壮程度也有所增加,与岳武 穆王的威武正气相得益彰,效果甚好。 (附鼎炉正面篆文:岳王庙,炉铭:岳飞墓庙文物保管所监制,杭氧集团公司铸造厂承造,设计沈立新,总监刘吉光,辛巳年(2001年)十月) 岳庙内的第二个鼎,2001年(辛巳)铸造的鼎炉,现放置于忠烈祠前 岳庙内的第二个鼎炉的炉铭 源远流长,2010年"岳王宝鼎" 2010年农历二月十五岳飞诞辰纪念日,岳飞思想研究会会长、岳飞二十八世孙岳朝军按惯例前来岳王庙祭祖。是年,岳朝军来杭祭祖时提出想要为祖庙做点事,我建议他出资为祖庙献鼎。岳朝军十分认可。 已有的"戊寅鼎"、"辛巳鼎"均为圆鼎,这第三尊鼎是否可用方鼎的形式,恰又可取"天圆地方"之意?参考了商周时期青铜文化的代表作司母戊大方鼎的形制,依据岳王庙的实际环境对尺寸进行了一定程度的修改,略微拉长、呈长方形,并将其取名"岳王宝鼎"。 至于摆放的具体位置,就将其置于门楼与大殿甬道的中间的南北向,东西向则置于"万古馨香"与"一门忠孝"两石库门的中间,皆处中心位置,象征着岳飞精神辐射于四面八方、蕴意深远。 2010年重阳节,"武穆后裔献宝鼎、祭先祖"活动在岳王庙内举行,长2米、宽1米、通高1.3米,重达999斤的"岳王宝 鼎"正式落成,寓意岳王精神之传扬更将源远流长。 (附"岳王宝鼎"背铭:扬天地正气振民族精神,庚寅年(2010年)九月岳飞思想研究会,重庆岳飞文化交流协会,武穆廿八世孙岳朝军敬献,设计:沈立新,策划:李慧敏 徐丛宝。) 2010年铸造的"岳王宝鼎" "岳王宝鼎" "岳王宝鼎"鼎内暗铭墨稿 "岳王宝鼎"近照 "岳王宝鼎"背铭墨稿 后人敬仰,2013年"尽忠报国鼎"、"还我河山鼎" 2012年年底,岳飞三十二世孙岳惠来、岳颖茂兄弟来到岳王庙,提出要为祖庙捐献鼎炉。彼时,岳王庙内已有三尊鼎炉。 此次可铸亭式长方鼎两个,安放位置就定在忠烈祠"辛巳鼎"东西轴线的两边。在铭文的确定环节,岳惠来、岳颖茂建议就用"尽忠报国"与"还我河山",文保所的工作人员们一致认为这八个字含意明朗直白,吻合忠烈祠氛围,当即就确定:东端亭式鼎炉铭文取忠烈祠大殿石刻-明代洪珠榜书"尽忠报国",西端亭式鼎炉铭文则取自岳飞草书《满江红》词"还我河山"。 2013年6月10日,岳王庙为"尽忠报国鼎"与"还我河山鼎"举行了简单落成揭彩仪式。 (附两鼎炉背铭为:癸巳(2013年)正月吉旦三十二世孙惠来、颖茂顶礼敬献,设计:沈立新,监制:丁虹、徐从宝,承造:杭氧铸造厂。) 至此,岳王庙内的铸铜鼎炉完成了"从无至有"的变迁史。 2014年1月,沈立新在岳庙管理处退休。嗣后,于2017年撰写了回忆文《岳庙铸铜鼎炉》。 "尽忠报国"鼎与"还我河山"鼎,现放置于忠烈祠前 "尽忠报国"鼎 "还我河山" 鼎 鼎炉背铭 后记: 据了解,2014年1月,沈立新在岳庙管理处退休。嗣后,于2017年撰写了回忆文《岳庙铸铜鼎炉》。 四十年,是为改革开放之收获节点,更为岳飞忠孝文化不断传扬之路程节点。历久、弥新,未来,我们更将从当下出发,以传承和弘扬岳飞精忠报国的精神为己任,构筑中国精神、中国价值、中国力量。


关键字:portable xrf、xrf、tclp、rcra、废弃物 随著绿色环境分析趋势逐年提高,一般检测业者并及环保政府单位,也将调查技术发展透过现场portable xrf(x-射线萤光分析仪)的快速筛测,加速各现地调查作业,以及同时达到节省成本资源,xrf俨然已成当前最有效广泛应用於现地及实验室的绿色重金属分析工具。 除以往我们所普及实行的土壤重金属分析,其实美国为了执行资源保护和再生法(rcra)对危险高风险性之(固体)废弃物管理分类,所采用的epa毒性特性溶出程式(tclp)溶出标准,确定液体、固体和城市垃圾中多项毒性指标的溶出迁移性,可以透过使用portable xrf测定 rcra 法案内涉及的 tclp 萃取物中的重金属。 针对有害事业废弃物认定标准-事业废弃物毒性特性溶出程序,指出 若事业废弃物经总量分析显示,其中不含待测物,或待测物之浓度低於溶出标准(固相废弃物部分则与溶出标准之 20 倍比较),则不必操作本溶出程序,低於此标准之废弃物样品经过溶出程序所得萃出液亦将低於溶出标准 如下表所示 us epa rcra台湾毒性特性溶出程序(tclp)溶出标准 delta dp-4050 (仪器型号) 元素 原tclp 溶出试验标准限值 20倍 溶出试验标准限值 仪器侦测极限 ag 5 100 3-5 as 5 100 2-4 ba 100 2000 20-25 cd 1 20 2-3 cr 5 100 5-10 hg 0.2 4 2-4 pb 5 100 1-3 se 1 20 1 *notes: all concentrations are in ppm*the "r le of 20" is sed beca se tclp samples are dil ted to 120th of their original concentrations for icp analysis. 【例】针对固相废弃物 tclp maxim m limit砷(as) 是 5.0 ppm: (1) 若xrf as之测值低於  100ppm 砷 (20 x 5.0 ppm),则不必操作tclp溶出程序。 (2) 倘若xrf测出值大於 100ppm,则需进一步确认,依照"hazardo s waste"事业废弃物分类进行。 携带式x-射线萤光光谱仪vs.实验室分析法(tclp)之比较 方法别 x-射线萤光光谱仪 tclp重金属及总量 人力成本 低 高 工作环境 非破坏分析,不会造成任何污染 曝露於酸液环境,且萃取时人的活动量较大,较易吸入酸气 工作风险 较低 较高 数据代表性 符合要求 符合要求 约略成本 -- 2000美金 总耗时 2分钟 18小时 操作困难 低 高 tclp方法之样品需前处理及分析步骤较为繁复,须采样至实验室分析以及测量时间较长,后续的废液亦需要标准的处理步骤 ; portable xrf非破坏性的快速分析,可做为污染物筛检前置使用,现地区块分析即样本xrf检测值偏高时,再采样送实验室分析,虽然方便,但xrf属於非破坏性物理检测,检测方式受物理效应限制(例:粒径大小、含水量15%、样品基质差异),则是影响数据因素。 然而,部分业者,在portable xrf的应用,则可透过简易风乾(水分15%)、粒径减小,或经由同(批)基质样品icp数据建立检量线(设备商提供),从而进行大量样品快速精确分析,充分发挥xrf优点,省去宝贵时间及人力物力成本。 对於土壤绿色化学为环境分析未来的趋势,如何能在不牺牲精密度与准确度的前提下,一步步的朝向绿色分析化学的目标前进,是科迈斯科技与环境业界共同努力与挑战的目标,也是我们未来持续进步的基础。


方亚舒 提交时间: 2012-12-11 16:08:42 提交内容: 人教版历史七年级上册第20课《北方的民族大融合》,本课的主题就是民族大融合,而怎样切入本课,需要好好思考一下。在讲到本课时,首先投影打出学生熟悉的食物图片,有胡萝卜、芝麻、胡椒、核桃的图片,因为这样可以激发学生学习的欲望,他们会很感兴趣的回答图片名称,并且回想这些图片和本课有关吗?教师在此点出:这些食物都是少数民族的食物,它们改变了我们的口味,融入到了我们的餐桌,改变了我们的生活,这是民族融合的具体体现,那么,在北魏时期民族融合情况如何?又是谁推动了民族融合的进程?这样简洁的提问,让学生明白,本课的两个重点:(1)民族融合的具体体现,(2)北魏孝文帝改革 作业附件: 教师评语: 我当时感觉,这个导入放到张骞一课可能更好!北魏可以从服饰变化。当然,这个要看老师的整体考虑。 余海 提交时间: 2012-12-11 13:31:01 提交内容: 教材解析 洋务运动 重点:洋务运动的内容-"自强"、"求富" 教师方面:洋务运动强调"自强""求富",是针对清朝积贫积弱、内外交困的现实。如何自强?如何求富?都做了些什么?这是主要讲述的内容。 学生方面:学生需要了解洋务运动的实际作为,有哪些主要内容和做法。 难点:对洋务运动的评价 教师方面:主要从主观和客观两方面来认识洋务运动,对历史的评价,学生掌握得不够,评价方法还不全面,也是源于学生世界观和人生观还没有完全形成,因此需要引导学生用事实来说明评判事件。 学生方面:对洋务运动失败方面,学生能理解,但洋务运动的积极性,学生理解起来有难度,这需要从社会生产生活方面来看,才能说明洋务运动有无进步之处,而且这个进步的深远意义究竟有多大,学生要站在历史发展的高度去认识,所以有难度。 作业附件: 教师评语: "这个进步的深远意义究竟有多大,学生要站在历史发展的高度去认识,所以有难度"。我们不要过于拔高,当然,关键是还要到当时历史的情景和条件下,用发展的眼光认识其积极意义 学生姓名: 李进春 提交时间: 2012-12-11 16:24:17 提交内容: 人教版八年级上册第20课 社会生活的变化 创设情境,故事导入:宜宾电视台决定创建一个新的节目《走近近代》,带领人们一起畅游近代,独家爆料近代人们的衣食住行!需要招聘主持人和相关工作人员共10名。现在《走近近代》栏目组整体招聘开始。 意图:1、如何利用有限的教材内容,让学生充满热情、自觉主动地投入学习,让学生的思维向教材之外扩展,就必须改变常规教学思路,充分挖掘学生的潜能,让学生的思维和表现"活"起来,是我本节课教学设计的出发点。 2、八年级学生,正处在形象思维向抽象思维的过渡阶段。而这一课的教学内容与人们的现实生活联系密切,学生很容易直观感受,激发学生学习的兴趣,提高教学的效果,所以我采用电视台招聘为主线来串联本课的教学内容,这种方式取材于学生身边事,拉进历史与现实的距离,向学生渗透历史信息概念。 作业附件: 教师评语: 导入变得其次,我们要关心你的过程设计了! 学生姓名: 谢仕贵 提交时间: 2012-12-11 18:05:13 提交内容: 人教版七年级上册第15课:"汉通西域和丝绸之路" 一、导入设计: 播放视频,创设情景:播放《丝绸之路》视频,学生观看,然后导入:视频主要讲述了我国古代哪一重要交通要道?这条交通要道是怎样形成的?在古代和现代有何价值与作用? 二、设计意图: 1、激发学生兴趣:视频比较形象生动,有利于激发学生学生兴趣 2、增长学生见闻:学生由于条件限制或者其他原因,对丝绸之路的见闻相对较少。通过视频播放,在一定程度上增长学生见闻 3、潜移默化引导学生学习,打下基础:视频里涉及本课一些相关知识,通过观看视频,学生在一定程度上可以了解相关知识,为学习本课知识打下一定的基础。 作业附件: 历史骨干班远程学习第一阶段作业.doc 点击下载.. 教师评语: 《丝绸之路》视频:画面内容是什么?时长多少?没有说明。 学生姓名: 陈坤蓉 提交时间: 2012-12-11 21:15:22 提交内容: 八年级历史上册第14课《难忘九一八》重难点分析 教学重点:九一八事变和西安事变 教学难点:西安事变和平解决的历史影响 原因分析: 一、确定"九一八事变"为重点: 1、从教材角度看,这一内容与世界史紧密相连,受1929~1933年经济大危机的沉重打击,日本开始侵略扩张,其中"九一八事变"就是日本为转嫁危机而挑起的侵华战争的开始;在本册教材中"九一八事变"后,中国陷入了艰难的民族抗战深渊,因此,它在本册教材中起着启下的作用。 2、 从学生的角度看:"九一八事变"是中国局部抗日战争的开始,后面教材的安排紧接着就是全民族的全面抗战,有局部到全面,知识的简单到复杂,符合学生的认知规律。 二、确定"西安事变"为重点: 1、从教材角度看:这一内容起着承上的作用,承上就是由于国民党对革命根据地发动围剿,面对日本入侵提出"攘外必先安内"的错误政策,迫使国民党内部发生分裂,最终导致西安事变爆发,抗日民族统一战线初步形成。 2、 从学生角度看:从共产党提出建立抗日民族统一战线开始,我党做了许多努力,争取一切可以团结的力量,而国民党是抗日的一支非常重要的力量,但是,九一八后,国民党不但不愿意抗战,反而提出"攘外必先安内"的错误方针。这一内容的学习有助于学生了解抗日民族统一战线形成的艰难。 三、确定"西安事变和平解决的历史影响"为难点: 1、从教材角度看:"九一八事变"后,民族危机空前严重,中华民族只有一致对外,才能赶走侵略者。但是,在民族危亡之际,蒋介石却还在剿共。张学良和杨虎城不得不对蒋实行"兵谏",而西安事变后,国际国内局势紧张,每一支力量都根据自身的利益做着打算和努力。因此,能否和平解决西安事变关系到抗日的全局和全民族的利益。这需要我们透过现象看本质,要从当时中国的时局和未来的走向去分析,所以属于较难的知识,因此确立为难点。 2、从学生角度看:通过对共产党根据全民族的利益提出和平解决西安事变,以及和平解决西安事变的历史影响,有利于培养学生初步运用历史唯物主义的基本观点分析问题的能力,同时培养学生主动探究历史的能力。 作业附件: 教师评语: "知道九一八事变,了解中国局部抗战的开始;知道西安事变,理解和平解决西安事变的意义。"还有课标这样要求的哦!


传销对人们的危害巨大,但还是有人误入传销窝点,最近新区警方就端掉一200余人参与的传销课堂,依法刑事拘留17人。那么传销到底是什么?组织、参与传销到底会受到怎样的法律制裁?本期值班热线中岳律师事务所的潘玉华律师为您解读相关法律。 事件回顾 11月10日,天津市公安局经侦总队会同滨海公安大港分局出动160余名警力,端掉一200余人参与的传销课堂,依法刑事拘留17人。数周前,大港古林派出所民警在对上古林平房区域入户检查时,有居民反映附近的一处厂房,经常有青年男女进进出出,疑似传销。民警经过缜密侦查,确定了该窝点是一处传销课堂。传销课堂坐落在上古林地区的一处废弃的工厂厂房内。11月10日清晨,民警进入现场后,立即控制住现场。在这间近100平方米的仓库里,坐满了认真听课的"学员",讲台上,7名狂热的讲师正在高呼着励志的口号;黑板上,歪歪斜斜地写着口号。这些传销参与者大多20岁左右,以广西地区人员为主,他们多数都是被亲戚、朋友以找工作为由骗至此地。目前,案件正在进一步审理中。 什么是传销? 传销是指组织者或者经营者发展人员,通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者销售业绩为依据计算和给付报酬,或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式获得财富的违法行为。 非法传销是与传销几乎同时产生的一种违法行为,最初表现为组织者假借"特许加盟经营"、""市场营销"、"连锁销售"、"民间互助理财"、"原始股基金"等名义从事传销的行为,逐步演变为借用传销组织体系形式和计酬方式,不销售商品或以销售商品、提供服务为幌子,从事集资诈骗等违法犯罪的商业欺诈行为,本质是一种有组织的诈骗活动。 个人参与传销如何定罪? 传销罪属于经济犯罪中的扰乱市场经济秩序犯罪,是牟利性犯罪。根据最高人民法院《关于审理单位犯罪案件具体应用法律有关问题的解释》第2条规定:"个人为进行违法犯罪活动而设立的公司、企业、事业单位实施犯罪的,或者公司、企业、事业单位设立后,以实施犯罪为主要活动的,不以单位犯罪论处。"故对专门从事传销行为的公司,依照司法解释的规定,不以单位犯罪论处,而对其组织者和主要参与人以自然人犯罪定罪处罚。 组织、领导传销罪如何量刑? 传销的主要形式是以"拉人头"、收取"入门费"等方式,组织传销的违法犯罪活动严重扰乱社会秩序,影响社会稳定。根据《刑法修正案(七)》新增了组织、领导传销活动罪,第224条规定,组织、领导以推销商品、提供服务等经营活动为名,要求参加者以缴纳费用或者购买商品、服务等方式获得加入资格,并按照一定顺序组成层级,直接或者间接以发展人员的数量作为计酬或者返利依据,引诱、胁迫参加者继续发展他人参加,骗取财物,扰乱经济社会秩序的传销活动的,处5年以下有期徒刑或者拘役,并处罚金;情节严重的,处5年以上有期徒刑,并处罚金。 另外,《最高人民检察院、公安部关于公安机关管辖的刑事案件立案追诉标准的规定(二)》第七十八条规定,组织、领导以推销商品、提供服务等经营活动为名,要求参加者以缴纳费用或者够买商品、服务等方式获得加入资格,并按照一定顺序组成层级,直接或者间接以发展人员的数量作为计酬或者返利依据,引诱、胁迫参加者继续发展他人参加,骗取财物,扰乱经济社会秩序的传销活动,涉嫌组织、领导的传销活动人员在三十人以上且层级在三级以上,对组织者、领导者,应予立案追诉。 提醒: 租房给传销组织也是违法的 有些人可能单纯地想将自己的房子对外出租,但是如果没有搞清楚求租方的情况或者为了收租金明知对方是在做传销还故意将房子出租,那么这样的行为也是违法的。《禁止传销条例》第26条规定:为传销行为提供经营场所、培训场所、货源、保管、仓储等条件的,由工商行政管理部门责令停止违法行为,没收违法所得,处5万至50万元的罚款。有些房东也许一开始并不知道租客是传销者,但缺失监管,客观上对传销是一种助长行为。不管是故意还是过失,从立法精神上说,都需要承担相应责任,只不过根据具体情节处罚力度会有所不同。如果房主对处罚结果有异议,可通过行政复议等程序来申诉。


1. 求助天文学达人,是否可能存在这样一种情况,某颗原先有固定轨道的行星或者小行星由于引力等作用的变化被撕成两块,一颗留在原先的轨道上,另一颗则被"拉"出去,有了类似周期彗星的轨道?如果这个问题很小白,请原谅我,我是个文科生。但如果这种情况有发生的可能,也请为我解释一下,什么情况下能够发生,谢谢。 最佳答案 只有这种情况可能发生:这颗行星被(撞击)分成两部分,在运行一段时间后两者距离加大,其中一颗又被撞击一次,远远地脱离了原来的轨道,向别处飞去。再后来遇到了一颗很大的星体把它拉住,逐步使其从原来的经过变成围绕这颗大星体运转;经过漫长的时间,原来彗星般的长椭圆轨道慢慢变成类似太阳的八大行星的椭圆轨道。 2. 上下无常,非为邪也。进退无恒,非离群也。君子进德修业,欲及时也,故无咎。哪位牛人用现代汉语解释下这句话,谢了~ 最佳答案 人在一生中,居于巅峰和位于低谷的事情常有,不是妖邪的原因;处于顺境或是逆境的事情都会有,不是说你和别人不一样。君子应在德业上下功夫,弥补不足,要赶紧去做,这样就会没什么大问题了。 3. 字典上的问题 文绉绉这个词的"绉"在字典上是读zho (一声) ,但是在字典上查却只有zho (4声)没有第一声.如果是多音字他应该表明还有个第4声的读音,可是他没有表明,这是不是属于字典上的bug啊? 最佳答案 这只不过是你不曾注意罢了,实际上汉语的音调分为5声,这是轻声,特点是发音很轻,不像其它四音那样清晰,常用于语尾助词以及形容词的重叠部分,如"了"和"马马虎虎"中的"虎虎",谁也不应该把"他走了"中的"了"读成"了解"中的"了"。 4. 无理数作指数、复数指数的意义 请问一下无理次幂的意义...有些想不通:如果指数是有理数,比如1.5,那么可以理解为底数三次方后再开平方根。可是无理次幂实在难以理解...(不好意思,"理解"这个词语很抽象,希望大家明白是什么意思);虚数次幂就更加难理解了,我就放出一个悖论给大家看看吧。我觉得要解决这个悖论应该需要对复指数的理解-;欧拉方程大家应该很熟悉 e^(i*pi)+1=0,现在进行变换e=e^(1+2i*pi)=(e^(1+2i*pi))^(1+2i*pi)=e^(1-4pi^2+4pi*i)=e^(1-4pi^2) 从这个"悖论"可以看出,复指数不符合实数指数所具备的一些运算法则。可是为什么不符合呢?这就是我指的"comprehension" 最佳答案 恐怕得结合对数来考虑,比如说有数x^√3,其对数为√3*logax,在这种形式时就容易"理解"了。 5. 将淀粉和食盐的混合物加以分离,可以采取的方法是 a.加热蒸发 b.过滤 c.渗析 d.萃取 最佳答案 恐怕得选b,考虑到这是生活中的问题,用c就有点太复杂啦,a、d不可用。 6. 周易大传的贡献?周易中有哪些个人修养理论值得借鉴? 这是我的两个问题,希望大家一定鼎力帮助这个对我很重要的,十分感谢! 最佳答案 1、中国古代朴素的唯物主义思想观:世间万物都是由其内在联系的,不可偏重于哪一方。由此形成了儒家的"中庸"思想; 2、朴素的心理学理论:"将叛者其辞惭,中心疑者其辞枝"; 3、崇尚自然法则,讲求循序渐进,以此形成了《序卦传》、《杂卦传》,认为做什么事都要看准时机,积累实力,一步一个脚印; 4、道德修养:这是贯穿《周易》的重要的思想脉络,也是历代统治者推崇《周易》、推崇儒家学说的缘由,例如:讲对家人教化的卦《风火家人》,讲即使是在对婚姻还没有太礼治化的时代,也对非正统婚姻予以警醒的《雷泽归妹》等。 7. 海滩到海水深处是不是有过渡的?还是一下子落空的? 最佳答案 1、"有过渡的":如"东海大陆架",坡度较缓; 2、"一下子落空的":如台湾岛东侧太平洋边缘,受地质构造影响,台湾岛被抬升,其东侧为悬岩峭壁,深入海水的部分坡度也极大,几乎是呈90度。 8. 本人急需钢筋混凝土屋顶设计图,明天毕业答辩要用~! 最佳答案 有专门的《标准设计施工图集》,无论是公用的还是民用的都有,种类也很齐全。 9. 地球没有大气层那些化学现象会消失 最佳答案 地球大气倘若消失,因大气中的氮、氧、二氧化碳已不存在,故而以下反应将将受到根本上的动摇: 1、有氧参加的氧化反应; 2、通常在雷电的作用下氮跟氧反应生成的氧化氮及其下游物质均不再继续产生; 3、铜锈-碱式碳酸铜将不再产生; 4、二氧化碳-多糖纤维素-甲烷-碳酸盐-二氧化碳的循环中断; 5、臭氧层消失。 由于缺乏空气,蛋白质的来源以及碳循环中断,生命现象停止,地球上绝大部分物种消失,只留下能耐受极端严酷环境以及生活在厌氧条件下的一些低等生物存在,那时地球将成为第二个火星! 10. 液氮罐的现状及应用 我的毕业设计,老师要我找液氮罐的现状及应用。可是没找到,各位帮帮忙!谢谢! 最佳答案 你可在网上查找"杜瓦瓶",这是现在用于液氮贮存的用具。我只是见过人家拿着装有液氮的"杜瓦瓶",详细结构没了解,只知道是双层结构,内层就是"杜瓦瓶",外层是一保温双层隔层。"杜瓦瓶"最大直径约500-600,球形。 11. 怎样确保6个点之间至少有一条路(可以通过其他点连通)是通的,需要至少多少条线,至多需要多少条线,两点之间不能重复画线,有没有这方面的定理? 最佳答案 建议你从"一笔画"这个角度考虑。小学"奥数"三、四年级有这方面的内容。 12. 我是一名拥有技术而暂时还没考证的技工,现在在福州鼓楼,要靠电工证和空调维修证要怎么考?什么时候考?怎么考?考证的步骤是?在哪里报名?什么时候报名?要买些什么参考书? 最佳答案 请向福州市劳动局劳动培训劳动技能鉴定部门查询,福州市里就有几个地方进行这种培训,并且会帮助你报名、组织培训、提供材料、进行考核的。 实际上这两个证相互间有些重叠,但是有"空调证"可以做电工,反过来却不一定行。 13. 整个银河系是不是有绕着总星系的中心转?那他的线速度有多大 最佳答案 测量出了恒星的视差就用了约百年时光,那还都是位于银河系内的星体。要测量出银河系的运动,就要找出几个河外星系作参照,还要靠更高级的手段、更精密的仪器来实现呢。所以不是能"一蹴而就"的呀。 14. 有没有不用性就能下崽的动物?谁知道啊!! 问题补充:那是怎么交配啊? 最佳答案 1、水螅,它移动时留下的一部分体细胞都可以发育成为一个完整的个体; 2、原生动物门的菌类,它们是靠分裂繁殖的; 3、最近国外报道,发现了单独饲养的雄性鲨鱼居然单性生殖,生出了小鲨鱼。 15. 在河流入海处易形成三角洲,是地转偏向力还是聚胶沉淀? 最佳答案 江河携带的泥沙在到达入海口与海水接触时,因海水中大量电解质的作用,使其携带的泥沙上的电荷被中和,悬浊液的性质被破坏,这样泥沙就不能继续稳定地悬停在水中了,只好沉淀下来,加上海水的流速小于江河水的,于是就在入海口处沉积了下来,年深月久,就形成了三角洲。 16. 脂类有些为什么能产生香味阿?是不是有某种结构的物质都能产生香味呢 最佳答案 植物体所产生的香味物质绝大多数是以醇、醛、酮、酯的形式存在的。就拿酯来说,酯是有挥发性的,所以很容易就能闻得到。但并非同种结构的物质就一定性质极其相近,梨香的酯是异戊酸异戊酯,但是乙酸异戊酯就很不好闻了;再比如说薄荷醇,闻起来清香宜人,但是苯甲醇就不好闻了,所以要看具体的特性。尤其要特别指出的是,有些芳香物质,纯度很高的时候反而气味不佳,而在浓度很低的时候却能起到增香的作用,比如说粪便难闻气味的"罪魁祸首"吲哚,在极低浓度时却有些清新,所以也被作为芳香剂使用,苯甲醇也是如此。 17. 德门生辉 熊梦呈祥 最佳答案 周文王曾梦见有一只熊,长有翅膀,飞入其怀,大惊而寤。第二天经析梦,认为是佳兆,乃有才之士前来辅佐,于是前去寻找,于渭水边得直钩垂钓的姜尚。此为"梦熊之兆"。"德门生辉"想不起来是谁的典故了。 18. 为什么细菌、真菌一般只能作为生物圈中的分解者? 最佳答案 即使是苔藓,也能自己制造养分,可细菌和真菌呢?没有这部分能力,只能靠异养生存,且不能像老虎吃鹿那样消化复杂的有机体,也不能像牛羊吃草那样自立,靠的是最低等的有机体,也就是如木头分解成的多糖、蛋白质分解出来的多肽甚至是氨基酸生活,而把无机成分变成有机体的能力,如植物成长结子、动物从小长大这样的能力根本就没有,因此也只能作为生物圈中的分解者出现。 19. 矿石问题方解石、长石、石英的形状、颜色、光泽、条痕、磁性、特点是怎么样的。其中特点是指与众不同 最佳答案 你问题的特点也与众不同呀。比如说石英,依据生成环境,可有透明的和不透明的,依据生成时混入的微量显色物的不同,有紫色的、无色的、黄色的、绿色的、褐色的等等等等,其上的光泽和条痕,也是依据相应条件而定,怎可一言以蔽之?要学到东西,自己必需得沉下去,扎扎实实地去看书理解、查资料,这样才能得到真知,否则连万金油都得不到。 20. mgcl2+mgo+h2o=在此反映式中加入什么元素使反映加快凝固时间缩短 mgcl2+mgo+h2o=在此反映式中加入什么元素使反映加快凝固时间缩短 mgcl2+mgo+h2o=?(在常温条件下是什么产物) 问题补充:希望回答的具体些谢谢 ^_^ 最佳答案 我学化学搞化学这么多年,还是头一次听说这种说法,这个反应里什么能有凝固的条件?!mgo根本不溶于水,没有进入反应体系;mg离子在碱性环境中也只是产生沉淀,根本跟凝固扯不到一块儿去呀? 再者,即使是金属mg,在碱性溶液里反应,因表面生成的mg(oh)2非常致密,阻碍了反应的继续进行,所以在碱性环境中的反应也进行得不彻底,和你的要求相差十万八千里。 21. 急求我们身边的液体物质及其特性 最佳答案 不是你不知道,是你没认真想,最常见,最离不开的就是水,还有酒精,汽油液体洗涤剂等,都是液体么。建议你还是开动脑筋,自己不动脑筋,求来答案也是耳旁风,对自己没有什么帮助。 22. 酶催化反应的底物是指什么 问题补充:简单来说是不是就是被催化的对象物质?提问者:lpzsh 最佳答案 就是被催化的对象物质 23. 化学高手进 ⒈打开浓盐酸和浓氨水的瓶塞,可以闻到_,观察到_,原因是_。蘸取浓盐酸和浓氨水的玻璃棒相遇,实验现象为_,产生现象的原因是_。 ⒉化学变化中除伴随有沉淀、变色、放出气体等现象外,还伴随有能量的转变。请你以酒精灯给物质加热为例,指出其中的能量转变。 提问者:非常会员 最佳答案 这些问题,都是初三化学课本上讲了几十年的东西了,翻翻旧书就都明白了。


荞头高产种植技术 荞头,百合科.原产于我国.我国南方普遍种植.它生长期长,食用青荞和荞头,是调节春淡主要蔬菜之一. 1 品种选择 应选用适应性广,高产抗病的鸡腿形品种,如木荞,植株分蘖能力较弱,一般2~4个鳞茎并生.适应性广,耐寒性较强,耐瘠,耐阴,不耐热,抗病虫能力强.香味较浓,品质佳.以嫩叶和荞头供食.种荞宜选大小均匀,无病害,无虫蛀,符合品种特征,横径1.5厘米左右的鳞茎,播栽时剪去枯枝及黄叶。 2、整地作畦:选择连续3年以上未种过荞头的沙壤土种植,整地作畦结合施基肥,基肥以有机肥为主,亩施腐熟猪牛栏肥1500千克,加三元复合肥30千克。在整好的地块上作宽120厘米的畦,沟宽20厘米,开好栽植沟,深10~15厘米。 3、.适时种植:适合于越冬栽培,9月中旬至10月上旬直播。种植过早荞头芽尚未萌动;过迟在年内生长天数短,气温低,生长慢,影响产量。种植时沟距25厘米,株距10厘米,把荞头顺次斜放在种植沟内,再覆盖2~3厘米厚细土,注意覆土厚度不要太浅,过浅后期荞头易外露变绿影响外观及质量,四周再覆盖猪牛栏肥或稻草。一般667平方米用种量150千克左右。种植密度单种大于套种,平地高于坡地。 4、施肥:为达到优质高产必须重视增施有机肥和氮、磷、钾的合理配比,特别是钾肥的使用,对增加产量效果显著。在荞头整个生长期需要追肥3-4次,年前(即出苗后)667平方米浇施腐熟人粪肥加三元复合肥10千克。翌年立春后气温回升,是荞头产量形成的关键时期,每667平方米施尿素20千克加氯化钾10千克;(月底荞头进入鳞茎膨大期,667平方米施三元复合肥20千克。施肥适当则分蘖旺盛,施用量过多时,往往使茎叶紧茂,不仅减少产量足以诱发病害;如施用过迟,会推迟鳞茎的膨大,产量受影响;每次施肥均施于株旁,结合松土除草。 5、培土:培土是夺取荞头优质高产高效的一项关键性技术措施,尤其是新发展的产区,更应强调后期培土。在荞头生长中后期,地下鳞茎膨大迅速,如种植时未覆盖猪牛栏肥或稻草,鳞茎暴露于表土,在阳光的照射下,暴露部分容易变绿,农户称为"绿籽"。"绿籽"食味差,并有低毒,直接影响到产品的商品性和经济效益。培土一般在鳞茎膨大时进行,连续1-2次,把根茎部裸露的鳞茎全部深盖。 6、灌溉:荞头为极耐旱的作物,可在不灌溉情形下生长,但过于干旱时则品质不佳。在疏松的砂质土下栽培、灌跑马水可增加鳞茎产量。 7、病虫害防治:荞头的病虫害发生比较轻,但随着连作年限的增加而逐年加重,已成为荞头老产区的关键性问题。在生产实践中对虫害防治主要采取综合防治措施:一是选择无病区的健壮鳞茎作种子;二是轮作,对连续种植2-3年的土壤进行轮作换种;三是开沟排水,降低田间湿度,特别是防止土壤的内滞水;四是重视科学配方施肥,改变农户重氮肥轻磷、钾肥的思想,增加钾肥的施用量;五是药剂防治,荞头的虫害以蓟马为主,可用10%,吡虫啉1500倍进行防治;病害以霜霉病和炭疽病为主,霜霉病可用25%甲霜灵可湿性粉剂500倍液、或瑞毒霉或疫霜灵500倍喷雾防治。 8、采收与贮藏:12月中旬至翌年4月上旬陆续采收青荞,667平方产2000~2500千克,荞头一般以叶将枯的时候为最适的采收期,6月上旬至7月下旬采收,667平方米产荞头1000千克.叶枯后如果不采收,则鳞茎开裂,销售时应剥去鳞茎外皮,提高商品性。采收方法,将地下部连根拔起装于箩筐中,移入室内处理,以防鳞茎脱离分散。收获的鳞茎,平放于通风的室内,可贮藏数月,不致腐烂,或用枯萎的叶,将数10个鳞球扎成束,吊挂于通风之处亦可,但需注意避免阳光直射和雨水淋湿。!


设计管理需求的增长 众所周知,在设计领域中有太多的专业供申请者考虑:工业设计、平面设计、家具设计等都已经成为中国学生出国深造设计学的首要选择,但是近年来随着多元化职业人才的需求增长,单纯的设计类人才在就业市场上已经趋于饱和,相反一些综合了经济管理类知识的设计人才开始在就业市场中大展拳脚。今天,就"设计管理"的就业和职业发展道路同大家一起窥探这个专业的奥秘。 目前设计管理是工业设计领域的一支新兴学科。该学科在国外虽然受到越来越普遍的重视,但是也只是取得了初步的成果。至于国内这一学科的研究也是到近几年才刚刚开始。那么我们从学科的设置就可以分析出设计管理专业在就业市场上的方向和想对应的职位。 一、设计管理在美国 设计管理已其极强的综合性与适用性,在美国的设计综合类就业市场上一直受到雇佣者的青睐。根据scad(萨凡娜艺术学院)2008年学生工作统计来看,设计管理类专业的百分之八十学生正在或者即将从事相关的工作,管中窥豹,那么设计管理专业的学生的就业岗位主要有以下几种方向和类型: 1、acco nt manager:客户总监 因为设计管理课程中强调了设计作品的对象管理,所以怎么样满足客户的设计需求是整个产品设计的中心要求。维护客户关系,用最专业的设计眼光和管理经验扩展,培育客户资源必将是以后企业发展壮大的首要保证。 2、design director:设计总监 企业中,设计通常被认为是一种为产品、包装、展示或宣传品所进行的零散性工作,相互之间以它们与企业的其它任何事情毫无关系。企业内部不同领域的设计人员也缺乏沟通,各部门设计人员以本部门的设计观念及方式工作都有所不同,所以迫切需要有一名精通管理,沟通,设计的总监来调和因为沟通不善而导致的效率低下等问题。 3、prod ct developer:产品开发经理 产品的开发需要设计类人才的技术支持,但是也需要懂得市场营销,战略策略开发,传媒沟通技术的复合型人才。所以设计管理类的学生一般多数往这个职位靠拢。 总的来说,设计管理专业的毕业生在美国等欧美国家的就业和职业发展都有相当大的空间和机会,根据scad的数据显示,设计管理类的学生的就业率比单纯的设计类学生高出八个百分点,这不难看出企业的青睐和用人市场的偏好已经让设计管理成为设计学院中的一朵奇葩。 二、设计管理在中国 纵观中国各大艺术学院和综合院校,本科开始设计管理的可以说是凤毛麟角。研究生阶段的教育也不伦不类,直接导致了改专业人才的缺失。但是,随着设计知识产权的不断深化,设计公司的蓬勃发展,对设计管理类人才却求贤若渴。在一些有名的国际设计公司驻大众化公司,甚至抛出年薪百万的丰厚条件招揽有经验的设计管理经理。那么在中国的设计类就业中,设计管理究竟出于一个什么样的环境和现状呢? 1、从基层干起,培养企业认同 设计管理的从业者都需要从一个基本的设计员开始干起,不断地赔养对于设计技法的掌握,同时要熟悉企业的文化,培养对于企业的忠诚,这是一个管理后备干部的必须素质。 2、注重设计基础同管理经验的融合 单纯的设计已经不再能为公司的战略发展做出贡献,单纯的管理也不能为公司的发展带来效益。要综合设计和管理的双重经验才能把握产品市场的瞬息万变。所以设计管理类的就业需要积累,一定时间段的厚积薄发会给求职者带来意想不到的惊喜。 所以,要看到设计管理专业的就业前景,更要认清自己目前的实际情况。但是,总的来说设计管理专业这种复合型和应用型的领域要求的从业者也必须是综合素质出众才行。所以我不妨简单的列出两条对直接的建议,以供后来的申请者确定自己的职业发展目标: 1、狠抓设计基础训练 就像打仗要有枪一样,这是进入设计管理行业的基本装备 2、培养管理素质,建立广阔人脉网 说到底,管理类后期的工作还是和人打交道,处理部门的人际关系,开发新客户这些都需要有极强的人脉网。 就读好的专业不等于拥有好的事业,但是要想拥有好的事业,那么你现在就要考虑好自己的专业发展,一起加油吧!


编者按: 2020年年初突如其来的新冠肺炎揪着全国人民的心。专业人士特别是医护人士,奋战一线,守护我们的健康。南京大学"中国企业专业化管理研究"团队推出系列短文,结合疫情讲解专业人士、专业组织和专业精神的含义和意义。 2020年开端爆发的新型冠状病毒疫情中,武汉红十字会暴露出物资分配低效、捐赠款项使用效率低下、信息披露不完善等问题,受到公众的严重质疑。受政府委托,九州通公司进驻红十字会仓库,两个小时完成了物资清点的工作。这件事情的舆论质疑算是平息了,但我们关于如何做慈善的思考却刚刚开始。 众所周知,红十字会是政府主导的慈善组织,其负责人和工作人员直接由政府任命,比如湖北省红十字会的会长由副省长兼任。但慈善组织是否依托政府相关部门建立,并不必然带来高或低的组织效率,这次疫情中,杭州红十字会就广受网友的好评。同样,如果九州通公司一开始就协作武汉红会,是不是就一定能把慈善做好呢?也不一定。九州通公司是营利性质的医疗物流公司,其以营利为组织目标。在这次事件中,红十字会引进"外援",开放空间借助专业的医疗物流公司,有利于增强慈善组织效率。 慈善组织是典型的非营利组织,其宗旨与营利公司、政治组织存在差异。它不以谋取商业利益或者特定政治权力为宗旨,而是以公益性为其核心价值观。慈善组织通常无偿服务于某些公共目标。《中华人民共和国慈善法》列明的慈善活动包括:(一)扶贫、济困;(二)扶老、救孤、恤病、助残、优抚;(三)救助自然灾害、事故灾难和公共卫生事件等突发事件造成的损害;(四)促进教育、科学、文化、卫生、体育等事业的发展;(五)防治污染和其他公害,保护和改善生态环境;(六)符合本法规定的其他公益活动等。 一般情况下,慈善组织管理的是捐赠人捐赠的款项和物品。捐赠人只出资不受益,其在乎的是社会情感得到满足,我是个好人,我做好事了。因为捐赠人不是受益人,他们很难准确地知道出资的实际效果。另一方面,受益人只受益不出资,免费收到帮助,他们缺乏消费者那样的监督意愿和监督能力。严重的委托代理问题导致非营利组织的低效率,在极端情形下就会发生武汉红十字会那样的事件,甚至郭美美那样的丑闻。 只有突破慈善组织的管理瓶颈,从组织专业化方面加以努力,才能实现慈善公益事业的发展。专业化管理路径从根本上来说,是将慈善事业作为一种职业发展,突破了原来中国传统社会仅将慈善归为一种"善心、道德"的范畴。专业的慈善组织提供带薪的全职岗位,其成员拥有经过相关资质认证的专业技能,并将公益价值观融入到日常的慈善工作中。传统上,慈善组织的工作人员多为志愿者或业务爱好者,但随着大量的具有抽象知识体系的专业的发展,专业化管理已经渗透到社会的各个部门,慈善组织也不例外。近几十年来,美国的慈善组织从提供非正式的、零碎的志愿慈善活动,演变为高度专业、高效、理性的组织。 专业的慈善组织有清晰明确的价值观,正式的角色和规则,是组织身份明确的行动者。一般具有以下特征: 1.公益性质的战略计划。 战略计划阐明慈善组织的目标以及在规定的时间内实现这些目标的手段,在资源有限的情况下通过确定目标的优先次序来促进有效的管理。慈善组织利用战略规划作为重新审视和定义使命,并探索其创收、筹款和公共关系的策略。 2.提供带薪的全职岗位。 慈善组织中通常有很多志愿者从事各种活动,但由带薪人员管理的慈善组织具有更高的组织效率。专职人员管理的慈善组织和以志愿者为基础的非营利组织,虽然不同的组织模式不一定反映出专业化水平或对一项事业的承诺程度,但专业人员管理的慈善组织面临的组织设计问题、人力资源问题、给志愿者的补助等问题很少。 3.其成员拥有经过相关资质认证的专业技能。 拥有资格认证的专业人士管理的慈善组织,其组织理性程度更高。不同职业之间的一个关键区别是,工作的抽象知识体系不同。在医生、律师、教师、会计师等专业化程度较高的专业之间如此,在专业化程度较低的一些职业间也是如此。一些慈善组织,如医疗保健和法律援助类组织,其高级资格认证人员和受过高等教育训练的人员较多。除了全职人员,一些志愿者也拥有专业的资格认证,他们的加入也为慈善组织的知识交流做出了重要贡献。比如,在这次疫情中,韩红爱心基金会聘请专业的医疗保健专家当顾问。由有资质的专业人士领导的慈善组织更有可能考虑并采用在广泛的社会经济环境中普遍存在的专业实践。 4.独立的财务审计。 专业化的慈善组织聘请独立的第三方审查财务账目,是获得外部利益相关者和公众信任的有效手段。会计师事务所一般遵照《民间非营利组织会计制度》对慈善组织的财务报告发表公允的审计意见。政府审计则关注资金的具体用途,如采购价格是否合理,发放是否及时、是否公平等问题,但政府审计资源有限,且公益资金规模越来越大,因此也不可能对每一笔支出都进行审计。其实解决这个问题也不难,只要慈善机构真正做到公开、透明,公示每笔财务支出,充分利用公共媒体,每个公民都可以到慈善机构的网站、微博查阅账目,就自然受到社会公众的监督。 5.定量项目评估。 定量项目评估度量特定项目的有效性,并允许组织及其受众根据共同的标准对不同的组织进行基准测试。大量的非营利组织开始聘请专业的咨询师经进行项目评估,如公共关系、筹款和创收工作等。专业咨询师的加入促进了慈善组织的专业化。很多大的咨询公司如贝恩和麦肯锡,设立了非营利性分支部门,这使得非营利性咨询公司和中介机构也迅速成长。聘请咨询师反映了慈善组织提高工作效率和努力使非营利活动更有条理。这些不同的实践和努力有助于促进慈善组织的高效运营。 此外,许多慈善组织会寻找外部机会来推进专业化管理,比如参加专业协会举办的培训班、发展研讨会等,使慈善组织与外部环境中的组织实践更为一致。对于许多以志愿者为基础的组织来说,这样的选择将提高他们的组织能力,特别是当他们聘请或招募有资格的专业人士超出了其经济能力的情况下。 在这次疫情中,一些关键利益相关者,政府、慈善资助者、慈善协会及社会公众,积极要求提高慈善组织的效率,并建立问责制。社会公众及媒体舆论对慈善组织问责制的关注,使得政府对慈善组织的政治压力也逐渐加大。2020年2月,民政部及中华慈善总会多次派出工作组,调查湖北省红十字会在疫情防控期间接收和分配捐赠款物中的有关问题。人们看到了慈善组织向专业组织转变的趋势。不管是依靠政府部门的慈善机构,还是草根性质的慈善组织,需要以专业化管理为依托,提高组织效率,才能获取社会的公共信任。我们期待中国的慈善组织成长为专业的慈善组织,让大家的善心有处可安! 负责人 :贾良定 成员 :卜濛濛、丁忆垒、何刚、孔茗、李智、刘畅唱、刘德鹏、肖咪咪、孙雀密、王彦、薛美琴、杨椅伊、尤树洋(成员按拼音排序) 系列主题文章 1.中国企业专业化管理研究系列之1|什么是专业人士? 2.中国企业专业化管理研究系列之2|什么是专业组织? 3.中国企业专业化管理研究系列之3|什么是专业精神? 教授简介 贾良定 ,南京大学商学院工商管理系主任、教授、博士生导师。研究主题是,从人力资源和战略管理角度,探讨建设德行与创新组织的微观机制,《管理学季刊》战略与领导行为领域主编。


在传统形象中,无论是历史形象还是文学形象,张飞都是一员猛将。性格暴烈,勇冠三军,在文学形象中更是豹头环眼,长相凶猛。而在现在的网络上中流传这样一种论调:张飞并非单纯的猛将,而是工于书画,能辞善赋,甚至长相也随之改变,越来越往周瑜、陆逊这类的儒将方面靠拢。其实这种说法也不是空穴来风,而是得到古代一些笔记的支持的。张飞的形象变化也有一个明显的转折点。下面小编就来聊一聊张飞这个人物形象的演变。历史上的张飞-不解风雅、悍勇暴烈首先历史上的张飞并非后人进行改动和包装的文士形象。这一点应当没有什么疑问。张飞脾气暴躁,虽然敬爱君子,但不体恤小人物,嗜杀成性,常常鞭打士卒。因为这件事还丢掉了性命,被部下张达和范强刺杀。这样一种性格,怎么看也不像一个儒将。《三国志·蜀书·张飞传》:"飞爱敬君子而不恤小人。先主常戒之曰: 卿刑杀既过差,又日鞭挝健儿。 "张飞虽敬爱君子,君子却不敬爱张飞。此事在张飞与刘巴的交往之间体现得淋漓尽致。根据裴松之引注的《零陵先贤传》记载,张飞曾经在刘巴的住处借宿,刘巴不肯与张飞交流一句话。两者之间闹了矛盾。诸葛亮心知肚明,刘巴不和张飞交谈的原因就是他认为张飞是一个武人,算不上英雄,没有什么好说的。刘巴自己也承认了。刘巴或者说当时社会的这种价值观小编不太认可,不过他的话还是提供了很有价值的信息,即张飞不可能像后世所说那样工书画,更不可能善辞赋,否则怎么会受到刘巴的歧视呢?《零陵先贤传》:"张飞尝就巴宿,巴不与语,飞遂忿恚。诸葛亮谓巴曰: 张飞虽实武人,敬慕足下... 巴曰: 大丈夫处世,当交四海英雄,如何与兵子共语乎? "另外看一看当时对张飞的评价,诸葛亮和刘巴在上面说了,"实武人"、"兵子";《三国志》作者陈寿评价:"雄壮威猛"、"万人之敌"、"暴而无恩";蜀臣杨戏在《季汉辅臣赞》中评价张飞"雄壮虎烈";江东和曹操那边对张飞的评价基本上也都是万人敌之类的,小编就不列举。可见在当时人的眼中,对张飞的评价都是纯粹的武人,没有任何涉及文艺上的地方。魏晋南北朝时期的张飞-仍然是熊虎之将在魏晋南北朝时期的张飞的历史形象其实与之前并没有多大的区别,仍然是万人之敌、熊虎之将。其最直观的表现在于在史料中常常用关、张来形容勇猛的将领。为了加强说服力,小编在下面稍举几例。《晋书·刘遐传》:"每击贼,率壮士陷坚摧锋,冀方比之张飞、关羽。"《晋书·苻生载记》:"骁勇多权略,攻必取,战必胜,关、张之流,万人之敌者。"《魏书·杨大眼传》:"当世推其骁果,皆以为关张弗之过也。"这些只是其中的一小部分,其实还有更多的人被称为关、张。在清人赵翼所撰的《廿二史札记》中有更广泛的收录,感兴趣的读者可以自行查阅,由于人数太多,小编在这里就不赘述了。总之魏晋南北朝时期的张飞还是武人形象,没有和文艺沾上边。《廿二史札记·卷七·关张之勇》:"汉以后称勇者必推关、张。"值得一提的是,在南朝陶弘景所撰的《古今刀剑录》中记载这样一件事。张飞被封新亭侯之后,为自己打造了一把刀,刀铭为:"新亭侯蜀大将"。这应该是最早的疑似张飞手笔的记载,被称为新亭侯蜀大将刀铭。不过这件事并不能作为张飞善书法的证据。第一《古今刀剑录》中记载存疑,其中不乏神异之说,而且张飞封新亭侯的时候尚且身在荆州,不应用"蜀大将"的刀铭;退一步讲,即便《古今刀剑录》记载可信,其中也没有记载刀铭是张飞手书。《三国志·蜀书·张飞传》:"封新亭侯,后转在南郡。"唐宋元时期的张飞-祭祀色彩有所转变,仍未脱离勇猛唐人殷尧藩有《张飞庙》诗:"威名垂万古,勇力冠当时";贯休有《贺郑使君》诗:"张飞关羽太驱驰";李商隐有《骄儿诗》诗:"或谑张飞胡"。根据这些诗句可见,在唐朝时期张飞的形象仍然是武人。另外根据元代杂剧以及讲话本《三国志平话》中的一些文学创作中可以看出,到元代时张飞的形象已经比较丰满,具备《三国演义》中出身大户、鲁莽急躁、爱憎分明、语言俚俗又粗中有细的特点。为了加强说服力,小编仅在下面收录《三国志平话》中张飞打"十常侍"段珪一事的一小段,以供参考。不过我们可以看到,这个时候张飞的形象还是基于《三国志》中的历史形象的基础上,并没有完成向"文艺青年"的巨大转变。《三国志平话·卷上》:"张飞大怒,挥拳直至段珪根前。刘备、关公二人扯拽不住,拳中唇齿绽落,打下牙两个,满口流血。"一些学者提出,张飞的形象在两宋时期还是有所转变,只不过是在祭祀色彩上。在两宋之前,张飞的祭祀一直带有一些厉祀色彩,张飞的神灵形象也比较严暴可怖。而到两宋时期,由于宋太祖赵匡胤制定的文人士大夫治国的国策,让宋朝文风浓郁,武备疲敝;加上在民间百姓中一直视蜀汉为正统,倾心于刘备集团。于是张飞的祭祀色彩发生转变,由厉鬼转为善神。不过这个时候的张飞的祭祀形象仍然是以"忠勇"为主,而非风雅。另外在宋初时期,张飞的祭祀形象还没有彻底转变,还是严酷暴虐甚至蛮横,事见于成书于宋初的《太平广记》。《东坡志林·涂巷小儿听说三国语》:"至说三国事,闻刘玄德败,颦蹙有出涕者;闻曹操败,即喜唱快。"《太平广记·鬼三十九·王延镐》:"梓州有阳关神,即蜀车骑将军西乡侯张飞也,灵应严暴,州人敬惮之。"明朝时期的张飞-出现重大转折按罗盛吉、王中龙、瞿正瀛三位学者的说法,张飞从勇猛悍将向风雅儒将的转变,是发生在明朝时期,具体来说始于明朝学者杨慎。杨慎在其作品《丹铅总录》、《全蜀艺文志》以及推崇杨慎的曹学佺在其作品《蜀中广记》中盛赞张飞善于书法、辞赋;明人卓尔昌则在其作品《画髓玄诠》中称张飞善于绘画。小编无法在网络上找到上述古籍的文字版,上述资料均来源于《张飞岂是多才艺之俊秀文人》一文。如果确实的话,可见到从汉末三国到明朝初期,都没有关于张飞善书画的记载,张飞的形象虽然有所改善和丰富,也并未脱离武将的范畴。直到明朝中后期,张飞的形象发生翻天覆地的变化,被逐渐赋予书法家、辞赋家、画家的身份,简直如同文人的狂欢。值得一提的是,在网络上流传,元代画家吴镇的一首诗,诗中有"车骑更工书"、"繇像恐难如"句,如果确实的话,可以推翻罗盛吉、王中龙、瞿正瀛提出的张飞文士形象集中在明中后期的说法。不过小编在诗文类网站中并没有查阅到这首作品,所以可信度存疑。小编列在最后,权作参考。小结经过长期的演变,张飞的形象出现两极化的现象,传统形象中张飞还是猛将形象;在明中后期的文人对张飞的形象进行了扭转。并且这个形象的转变因为过于惊世骇俗,被很多现代人欣然接受。但从张飞形象转变的这个过程中可以看出,张飞的文士形象是不符合历史形象的,也是不可信的。


遗忘的中国国土-蒙古近代史 (转) 作者:leidewenh a 上溯到秦汉时代,自北匈奴被远驱欧洲,南匈奴降汉以来,阿尔泰山以东、贝加尔湖以南、额尔古纳河以西的大片地区就已经是中国的土地了。那时,蒙古这个民族还没有形成。宽厚的中国皇帝充许各种不同的游牧民族继续在那里生息繁衍。那里也相继出现了很多兴盛一时的民族。如高车、鲜卑、柔然、突厥等。 到了唐代,开始在那里置府设州,实行直接的有效管辖。 宋代时,北方游牧部落的一支开始兴盛起来。因部落名字的缘故他们被称做蒙古人。他们的发祥地也是在我国的东北境内。这个北方游牧的少数民族,在英雄的成吉思汗的率领下东征西战,战果显赫。他们夺取了大宋政权,建立了元朝。 他们向中亚、西亚仍至欧洲进军,横扫高加索地区、里海、波罗的海沿岸,占领了大片土地,建立了前无古人的丰功伟绩。蒙古人从此为欧洲人所熟知,中国的这个少数民族开始获得世界声誉。 元朝的建立,为中国各民族间的文化交流和相互融合提供了丰厚的土壤。蒙古人在政治、经济、文化等各方面开始更进一步与内地融合,并成为中华民族的重要成员。后来蒙古人失去天朝政权,但是明清以来,蒙古人做为中华民族的一员从未与中国隔离开来。 蒙古的分离,只是本世纪初的事。 如果没有外来势力的干涉,没有贪婪的西方列强瓜分中国、建立各自势力范围的罪恶活动,那么蒙古永远不会分离出去,即使有短暂的分离也会重新统一。 五千年的中国历史已经证明:合久必分,分久必合,而合则是历史的主流。有史以来,在中国这块土地上,无论哪个政治势力,哪个民族势力,在他们得势的时候,无不把统一中国做为他们的最高政治目标。这,可以说是中华文化的一个显著特征。 西方列强的到来,改变了中国的历史进程。中华民族的一统江山从此开始遭到破坏,我们祖先留下来的神圣国土开始惨遭瓜分、蚕食。在这里我不想谈及被沙俄吞并的一百五十多万平方公里的土地,不想谈及中印边界问题、中缅边界问题、还有其它的边界问题。蒙古问题之多已经令我无法道来。 鸦片战争后,在西方列强的掠夺、打击之下,大清帝国日益衰落,气数已尽。 1911年,孙中山领导的辛亥革命彻底推翻了腐败的清朝政府。"中华民国" 的建立,标志着中国从此结束了封建统治时代。 然而在那样一个封建废墟上建立起来的"中华民国",不可能有着强大的政治力量。中国不久就进入了混乱的军阀割据时代。蒙古的独立活动就是在这一时期开始的。 1911年,武昌起义获得成功,引发了多米诺骨牌效应。中国各省纷纷响应,宣布独立,摆脱清政府的统治。外蒙古同中国其它各省一样,在上层王公的带领下宣布独立。然而不同的是,北方那个处心积虑妄图瓜分中国的沙俄,经过多年的经营、分化、瓦解,已在政治上、经济上和军事上完全操纵了外蒙古。当武昌起义后宣布独立的中国各省开始为重新统一、建立"中华民国"而开展各种政治活动的时候,外蒙古脱离了这一进程,开始宣布独立建国。事实上,外蒙古立即变成了沙俄的保护国。 "中华民国"的政权由孙中山转到袁世凯的手中后,开始了与沙俄的艰苦谈判。俗话说:弱国无外交。刚刚建国不久的中"中华民国"国力之弱可想而知。 但中国的外交官们做出了极大努力,终于迫使沙俄做出让步,承认外蒙是中国的领土,条件是在外蒙古实行"自治"。也就是说外蒙古在名义上仍属中国,实际上外蒙古的内政与外交还是掌握在沙俄的手中。不管怎样,在当时的情况下得到这种结果已实属不易。以卖国复辟著称于世的袁世凯总算没有丢掉外蒙古。 1918年,俄国爆发了十月革命,沙俄政府被彻底推翻。这时的"自治蒙古"也就失去了主子。苏俄红军不断向西伯利亚挺进,使"自治蒙古"感到危胁日益临近,坐卧不安。于是他们开始与中国进行取消"自治蒙古"、重新回到中国怀抱的谈判,不过谈判进程缓慢而坚难。 1919年,主掌中国政局的段祺瑞政府派出得力干将徐树铮,率兵进入外蒙古,接替了当时正与外蒙古进行和平谈判的陈毅将军(当时和平谈判已近成功),立即用铁腕政策迫使外蒙古放弃自治,外蒙古重新彻底回到了祖国的怀抱。但是,这种毫不留情的铁腕政策却使中国失去了外蒙古上层王公的人心,为蒙古后来的分离埋下了祸根。 转眼到了1920年,皖系军阀段祺瑞下台了,外蒙古也进入了混乱状态。被苏俄红军赶到外蒙古的沙俄恩琴白匪勾结外蒙古上层王公,向中国驻军发难。中国驻军寡不敌众,被迫撤离库伦(今乌兰巴托),一部分返回内地,一部分转移到买卖城,准备再战。 此时,十月革命的"春风"已经吹到了外蒙古大草原。贫苦牧民出身的苏黑巴托尔和乔巴山组建了蒙古的-蒙古人民党。1921年,蒙古人民党的军队在苏俄的大量武器装备援助下,开始向买卖城的中国军队进攻。中国军队因麻痹轻敌,不幸战败,被迫撤出买卖城。从此中国军队再没有进入外蒙古。 1921年3月19日,蒙古人民党领导的"蒙古临时人民政府"宣布成立了。这与在库伦的蒙古上层王公和恩琴匪帮形成了对立。由于实力相差悬殊,蒙古人民党决定邀请苏联红军入蒙参战。1921年5月,苏联红军进入外蒙古,在买卖城外打败了恩琴匪帮,挽救了危在旦昔的蒙古人民军。随即于7月占领了库伦。7月10日,蒙古上层王公与蒙古人民党共同组建了"蒙古人民革命政府"。 外蒙古宣布"独立"和建立"蒙古国"消息传到内地,一时间舆论大哗,国内各民间团体、民主党派纷纷发表宣言,反对蒙古王公贵族分裂祖国的倒行逆施,谴责苏俄对中国外蒙古的武装占领。 北京政府的实权人物曹锟和吴佩孚早就对外蒙古闹独立十分恼火。东北的张作霖也大骂俄国人,对外蒙古的"独立"异常愤慨。他一时冲动,竟准备发兵外蒙,以武力解决外蒙纠纷。然而,由于内战原因,张作霖害怕曹锟、吴佩孚借机出兵东北,不敢对外蒙贸然行事。而北京的曹、吴在北边要对付张作霖,南边要对付其它各省军阀,生怕出兵外蒙会丧失自己在北京政府中的实权,因此只有隔岸观火,无可奈何。作为一种外交形式,北京政府发布了一份措词严厉的声明,谴责外蒙古企图分裂中华民国的行径,不承认外蒙古的"独立"。 然而自那时起,苏联红军就一直留在外蒙古。这期间,那些在苏俄控制下被剥夺了权力的蒙古上层王公开始醒悟,后悔反抗中国的行为,纷纷逃到中国要求发兵收回蒙古主权,赶走俄国人。但是苏联不断增加驻蒙军队规模,阻挠中国收回外蒙古主权的行动。内乱中的中国也一次次丧失了收回蒙古主权的机会。 列宁在世的时候曾经说过,要把沙皇掠夺的亚洲土地还给亚洲人民,他还说,当中国革命取得成功后,蒙古将自然成为中国的一部分。但是列宁逝世后,斯大林背弃了列宁的诺言,他杀掉了曾经对列宁的讲话有过记载的一位国防部副部长,然后拒不承认列宁说过的话。 从此在苏联再也听不到要归还蒙古的声音。苏联军队还一直赖在蒙古不走,直到1986年,在倡导新思维的戈尔巴乔夫的领导下,苏联开始宣布从蒙古撤军,1992年苏联红军全部撤出蒙古。(然而这时候蒙古的独立早已成为事实,并得到了中国政府的承认。收回外蒙古主权已经不可能了。) 1945年2月关于结束二战的雅尔塔会议,是外国人操纵外蒙古命运的一次重要会议。当时,在欧洲战场上,德国已经战败投降。在亚洲,美国在太平洋战场节节胜利,但战役打得非常艰苦;在中国战场,中日双方处于战略对峙,谁都无力发动大规模的攻势。总的来看,日本战败已成定局,但美国估计,要达到迫使日本无条件投降的战略目标,美国还要多牺牲几十万的军队。为此,在雅尔塔会议上,美、英的重要议题就是争取苏联参加对日作战,从而减少自己的损失。 然而他们为达到这个目的,不惜出卖中国利益,答应了苏联的无理要求,接受外蒙古的现状,即承认并要求中国政府承认"蒙古人民共和国"。这笔交易实际上是在罗斯福和斯大林之间进行的。蒋介石得不到罗斯福的支持,面对斯大林的重压,在万般无奈之中,于1946年1月5日,与苏联签订了《中苏友好同盟条约》,在条约中正式承认了"蒙古人民共和国"。这种巨大代价,终于换取苏联出兵中国东北,日本迅速宣布无条件投降,使得苏联出兵中国东北的行动变得毫无意义,(美国开始为当初对苏联做出太多的让步、牺牲太多的中国利益感到后悔,但为时已晚)。1949年10月,中国的内战以的奇迹般的胜利震惊了世界,国民党的军队被赶到台湾,中国共产党领导下的中华人民共和国宣告成立。蒋介石在退到台湾后,对斯大林没有遵守《中苏友好同盟条约》的条款感到愤慨,并以苏联违约为由,在联合国状告苏联(当时虽然大陆已经易手,但在联合国,"中华民国"仍然拥有中国的合法代表权,并且是安理会的常任理事国),宣布《中苏友好同盟条约》失效,从而不承认外蒙古的独立。联合国对此予以承认。这就是至今在台湾的"中华民国"版图上还包括外蒙古的法律依据。 ... 中华人民共和国政府承认蒙古的独立。 ... 星转斗移,时过境迁。真是三十年河东三十年河西。如今,往日的苏联已不复存在。俄罗斯自顾不暇,哪里还能接济别人。蒙古被人家无情地抛弃了。 于是蒙古开始把眼光投向了南方的这个日益兴盛的大国、我们的祖国中国。 今天中国强大了,他们又回过头来,要求得到中国的帮助。而中国待他们是何等的宽容。九十年代初,杨尚昆主席访问蒙古,带去了大量的物质援助,使陷于崩溃边缘的蒙古经济得到恢复,日益贫困的人民生活得到改善。而今天,蒙古在经济上更加依赖中国。蒙古没有出海口,蒙古的进出口贸易严重依赖中国的铁路和港口。没有中国的帮助,蒙古不知要穷到何时。 关于蒙古族与成吉思汗 成吉思汗是中国人,同时又是中国境内的蒙古族和中国境外的蒙古族的共同祖先,是历史上蒙古民族的缔造者。 蒙古族自古以来就是中华民族大家庭中的一员,这一历史事实不可改变。据史籍记载,早在先秦时代,蒙古族的祖先东胡就生活在我国的东北地区。后来东胡与匈奴发生战争,战败后逃亡到东北额尔古纳河流域的深山老林中。可以说,额尔古纳河流域是蒙古族的发祥地。到唐朝时,史籍中出现了"蒙兀室韦"这样的名称,当时它还是室韦部族中的一支,与契丹、鲜卑一样都是东胡的后代。后来他们分为几支向西、向南迁徙,逐步迁到蒙古草原一带,与当地的匈奴、突厥等族的后裔结合,逐步形成了蒙古族的各个氏族、部落。由此可见,从秦汉隋唐到宋元明清,蒙古族都是中华民族多民族国家中的一员,这应该是认识问题的基础。 我们知道,成吉思汗的出生地在蒙古国境内,但也不能因此而认为成吉思汗就不是中国人。在成吉思汗出生前后,中国境内同时并存几个政权,包括汉族掌权的南宋、女真族掌权的金朝,党项族掌权的西夏,白族段王爷掌权的大理国,以及蒙古草原的几十个部落,其中著名的有五大兀鲁思:蒙古、塔塔儿、克烈、蔑儿乞、乃蛮部等。当时,蒙古草原各部在金朝的管辖之下。蒙古部的可汗每年都要按时向金朝进贡,直到成吉思汗建立蒙古国之后,他还亲自到净州给金朝进贡。当时蒙古部虽然不是年年去朝见金朝皇帝,但经常进贡却是有记载的。这一事实说明,当时的蒙古部落是中华民族的一部分,因此成吉思汗出生时自然应该是中华民族的一员。 1206年,成吉思汗统一了蒙古各部,建立了大蒙古国,开始时的政权中心以及第二代至第五代可汗的首都和林也都在蒙古国境内,直到忽必烈时才迁都开平(今内蒙古自治区锡林郭勒盟正兰旗),后又迁都燕京(今北京市)。从成吉思汗建立蒙古国起,蒙古族就成为一个真正统一的民族。但也必须承认,当时的蒙古国并非独立于中华民族之外的一个国家,它与中国历史上出现的匈奴、突厥、鲜卑、契丹(辽)一样,是位于中国边疆地区的民族政权;与当时并存的南宋、金国、西夏、大理一样,都是中国境内的不同民族掌权的政权。1279年,成吉思汗的孙子忽必烈灭掉了南宋,统一了中国,这是中国历史上的第四次统一,并不是中华民族的亡国灭种。中华民族是一个多民族国家,无论是出身汉族还是出身少数民族都可以成为中国的最高统治者。忽必烈是统一中国的第一位少数民族皇帝,元朝是中国历史上疆域空前广大的封建帝国。正由于成吉思汗为忽必烈统一中国打下了基础,因此在中国二十四史中才尊成吉思汗为元太祖,忽必烈则被尊为元世祖。元朝是我国多民族国家巩固和发展的重要时期,蒙古族是元朝的统治民族,第一等级的公民,自然应该是中华民族的一员。 因此,作为中国历史上一个重要王朝的"太祖"的成吉思汗与忽必烈一样,都是中华民族的优秀儿女。成吉思汗不仅是蒙古族的英雄,更是中华民族的英雄。


虽然说美国只是一个拥有200多年历史的国家,但历史上的美国南征北战就是为了扩充土地,比如美国从邻国墨西哥人手中抢夺的领土也是不在少数,在印度安人手中美国也获取了不少土地。只要对美国历史了解的人都知道,美国使用简单粗暴的手段掠夺了不少领土,当然这也是美国早期发展的时候一贯使用的方式。而在美国刚刚独立的时候只有13个洲,而现如今的美国却是一个拥有50个洲的大国,这些领土大多数都是美国从其他国家手中夺来的。 而两次世界大战结束以后美国还是到处挑起战争打仗,但又不吞并一寸土地,那么这到底是为什么呢?首先,在二战结束后除了美国之外,几乎没有国家再抢夺他国领土,也包括美国在内,很显然这样的方式已经被全世界各国遗弃,并且这样的掠夺方式必定会遭到各国的谴责和愤怒,也就说随着时代的进步,曾经殖民地的方式已经被时代淘汰,也成为了各国眼中最粗暴的行为,是任何一个国家都不能容忍的,比如上世纪伊拉克入侵科威特就是最典型的例子。 当年在伊拉克看来攻打科威特,将这个国家变成伊拉克的一个省是为了收复领土,但这样的行为就是入侵,占领别国的土地,后来伊拉克不但遭到了联合国的谴责,甚至还遭到了西方国家的联合打击。要知道曾经的伊拉克可是中东地区的军事大国,可最终还是为自己的行为付出了惨痛的代价,萨达姆政权被推翻就连整个伊拉克到现在仍然像人间地狱般,至今都没能防身,所以说入侵别国,将其领土占领这种行为是不可行的。 再者二战后美国一心想要获得越南的自主权,并且参与到了越南的内战中,其实美国就是想要在越南建立傀儡政权,从未想过要对越南的领土下手。就包括曾经的苏联也是如此,在阿富汗战场上苏联打了很多年,但也从未想过要吞并阿富汗,将其占为己有。这些年来美国到处打仗,但又不吞并一寸土地,其实这一点才是最可怕的,那就是美国打赢每场战争后,都是在这个国家的领土上长期驻军,但会让这个国家自由发展,不会插手。美军驻兵说好听点是为了帮助其重建,但事实上美国就是要在当地出售大量的民用和军用的设备和产业,从中赚取更多的钱,同时还必须要建立亲美政权,这么一来美国得到的利益就会比付出的多。 同时美国现如今的领土已经够用了,根本不需要再多的土地,吞并这些国家的土地并没有那么容易,有些国家有各种宗教信仰,如果想要将他们统一化是很困难的,也会给美军今后的发展带来非常大的麻烦。美军到处打仗,根本没有多余的精力消耗在管制上,毕竟多一事不如少一事。再者美国想要得到的利益,土地对于他们来说根本不在乎。一旦依旧像以前那样通过战争来吞并土地,必定会遭到估计的谴责,到时候就算美国的实力再强悍也于事无补,还会在国际上到处树敌,最后就会得不偿失。 然而从二战后,美国一直都是打着维护世界和平的口号,最起码在这一点上要给全世界做榜样,所以怎么会做出如此愚蠢的事情呢?战后能够坐享其成的获得更多的好处,何乐而不为呢?虽说美国不会吞并一寸土地,但美国会掠夺这些国家的资源,从而做到以战养战,不得不说一个只有200多年历史的国家能够发展成如今的军事强国确实有着自己独特的发展方式,但并不是适合别的国家,每个国家都有发展的一套方案。


作为用人单位,很多企业尤其是一些历史较长、规模较大的企业,都会形成较为浓郁的企业文化,这其中对企业员工的爱岗敬业精神体现得最直观突出。企业员工爱岗敬业、甘于奉献是企业得以长期发展壮大的一个核心竞争力所在,是企业需不断继承发展的核心价值传统。近些年统计发现,企业新招聘的职业学校很多优秀毕业生,在技能水平等方面的确有相对突出的表现,但在爱岗敬业观上存在很多值得注意的迫切问题。爱岗敬业是职业道德基本规范内容的基本点之一,一个学生爱岗敬业问题直接决定他的行为表现。承德技师学院实行军事化管理,从外在形体上解决了学生行为规范的问题,同时帮助其树立良好的职业道德规范,让学生从德育层面尤其是爱岗敬业观的角度来软性培养提升,使学生行为规范习惯和学院军事化成果直接在企业得以全面展现和保持,成为了企业需要的优秀职工。 一、什么是爱岗敬业?爱岗就是热爱自己的工作岗位,热爱自己所从事的职业;敬业就是以恭敬、严肃、负责的态度对待工作,一丝不苟,兢兢业业,专心致志。爱岗敬业是为企业服务精神的具体化,也是企业对从业者工作态度的普遍要求,是国家对每个从业者最基本的期待,是从业者敬重企业、敬重自己的具体表现,是爱社会、爱企业、爱自己的统一。 二、爱岗敬业对毕业生和企业的意义 1、爱岗敬业是毕业生服务企业、贡献理想的重要途径。人总是以一定的职业作为谋生的手段。每天8小时的职业劳动占据了劳动者一天三分之一的时间,同时又给劳动者发挥自己的才能提供了许多条件,创造了许多机会。对于职业,人们都应该善待它、热爱它、敬重它。这实际上也就是对自己生活方式的认同,对自己生命的珍视。此外,人活在世界上要有所追求,有所成就,以奉献社会、实现自己的人生价值。因此,人们要有所成就,首先就需要把职业不仅当作谋生的手段,而且把职业当作乐生的方式,把本质工作岗位视为奉献社会的基点,力争在本职的岗位上对社会有所贡献,创造业绩,同时也实现自我价值。 2、爱岗敬业是企业生存的根本。在市场经济体制下,各行各业都面临着激烈的市场竞争。竞争会涉及到许多因素,但最终离不开每个员工的爱岗敬业的精神。因为现代企业是一个严密的整体,各单位是一个有机的组织,只有人人热爱本职、恪尽职守、兢兢业业,发挥整体功能,才能产生出经济效益和社会效益。正如新一代产业工人楷模王涛所说:"虽然一个工人左右企业的能量不大,但如果每个人都在岗位上努力工作,奋发图强,那就能推动企业摆脱困境,走向兴旺!" 三、爱岗敬业的基本要求 1、要乐业。乐业就是从内心里热爱并热心于自己所从事的职业和岗位,把干好工作当作最快乐的事,做到其乐融融。乐业主要体现在职业情感和职业行为两个方面。职业情感是对所从事的好恶、倾慕和鄙夷的情绪与态度。从内心的情感来说,热爱一项工作,就意味着对它有一种崇高的职业尊严感和荣誉感、明确的事业心和成就感,有信心和自尊心。从事一项工作,应对它抱有浓厚的兴趣,倾注满腔的热情,把它看作是一种乐趣,看作人生活中不可缺少的内容,并在刻苦奋斗后取得成就时感到无比的兴奋和快乐。学者梁启超说过"乐业即是趣味",人生能从自己的职业中领略趣味,生活才能有价值。 2、要勤业。勤业是指忠于职守,认真负责,刻苦勤奋,不懈努力。 忠于职守,指的是工作责任心,就是忠实地履行岗位责任,执行岗位规范,在任何时候、任何情况下都能坚守岗位。在市场经济体制下,坚守岗位,还要求每个从业人员必须能够抵制各种大大小小的诱惑。认真负责指的是工作态度,即干工作要精力集中,心无旁骜,一丝不苟,"专心致志以事其业"。大庆人提出的"严格的要求、严密的组织管理、严肃的态度、严明的纪律",提倡的就是一种认真的态度。现代化的大生产和大流通,是一个严密的系统,其中每一个环节都有严格的、精确的技术要求和操作规范,如果因马虎或疏忽而造成某个环节出现了差错,就会影响整个流程,甚至会酿成灾难性的事故。要做到再岗一分钟,负责六十秒。刻苦勤奋指的是工作精神,即能经受得起各种艰难困苦,勤劳奋发,有所作为,不懈努力,还要在职业生活中有勇气、有毅力去克服遇到的各种难题。 3、要精业。精业是指对本职工作业务纯熟,精益求精,力求使自己的技能不断提高,使自己的工作成果尽善尽美,不断地有所进步、有所发明、有所创造。首先知识经济、信息化社会对从业人员要求将越来越高,技能人才实际上必须有好学进取的精神,要刻苦地钻研、不断地进取,这样才能不断提高自己的职业技能,不被时代所淘汰。其次要不断追求"高质量"。每个从业者都要求把高超的技能、纯熟的业务用于工作实践,使工作做得好上加好,产品及服务尽善尽美。最后,要不断开拓创新。每一个岗位,每一项工作,都有自己的特殊规律,需要每个从业者去认识、去发现。因此,每个技能工人在职业活动中要敢于破除旧的观念,改革不适应生产的旧方法和旧工艺,勇于做别人没做过的事,敢于走前人没走过的路,善于开创新的局面、新的事业。 乐业、勤业、精业,这三者是相辅相成的。乐业是爱岗敬业的前提,是一种职业情感;勤业是爱岗敬业的保证,是一种优秀的工作态度;精业是爱岗敬业的条件,是一种执着的完美的追求。 通过近几年对承德技师学院的了解我们不难发现,学院每年都有着巨大的变化。体现在毕业生竞争力方面,主要得益于学院实行的围绕市场设专业,打造一体化教师队伍,侧重实训比重,实行一体化教学和军事化管理,毕业生从技能水平和行为规范方面都有相对突出的竞争优势。但我认为毕业生就业后在"立业"和"适应环境"方面还有进一步提升的空间。建议学院把"爱岗敬业观"教育这个看似德育教育的小结点予以放大处理,摆上突出位置,配合教育教学、军事化管理、就业教育、职业生涯规划深层次展开,力求取得实效,我想这样会进一步提升学院毕业生的整体竞争力。


2019年首都师范大学美术学院考研美术学考研经验、西方美术史尼德兰文艺复兴、复试 以下资料由才思教育首都师范大学美术学院教学培训部整理,以下资料完全符合首都师范大学美术学院要求,对报考首都师范大学美术学院的考生极为重要,请考生仔细阅读。 才思教育作为首都师范大学美术学院考研考博最权威的辅导机构和领军机构,自开办首都师范大学美术学院培训以来,始终对首都师范大学美术学院有着独到的理解。 不仅如此,才思教育在全国首次推出研究生辅导中的"五指理念"(即指定院校、指定学院、指定专业、指定方向、指定教师)。并在"全心全意,因才思教"的理念下,采取一对一的教学方法,让考生能够有着最为符合自己特点的作品和最为专注的教师进行24小时的督导,做到一切只为一人定制,你的作品,绝对不会和他人重复。同时,文化课的辅导也将全部按照北大清华的要求对考生进行一对一的定制。 目前,才思教首都师范大学考研培训正在火热招生中,咨询电话:一七七零一二五五八七五。咨询qq:二零五七三零七七零五,二三八二五九五三三二。才思让你离首师更近一步。 美术学考研经验 对于这一篇考研心得我想不仅是写给希望考研成功的师弟师妹的,同时也是写给在考研路上失败过的同学们。 首先第一点就是老生常谈的心态问题,为什么这么说呢?因为你的心理状态是会直接影响到你的行动上的。对于如何选择报考学校这一问题上,我想师弟师妹们可能也在是否确定选择报考清华上犹豫过、迟疑过。在我最初选择报考清华美院的时候,周围的亲朋好友几乎90%是持否定的态度,大家会问我的问题就是:你觉得你行么?但是,这样的问题我从来没有问过自己,最后的结果也证明了一个简单而重要的道理,那就是相信自己的重要性!我记得我第一次到了清华的校园里时,我开玩笑的对朋友说,我在这里找到了归属感,而也正是这样一种最真实的心理感受,一直牵引着自己在考研这条路上始终坚持着,并且真正的拥有了这种归属感。 政治:坦白的说,多次考试的结果来看,只有第一次的政治成绩最高67分,而这一次的考试成绩是54分。因为我个人是对政治不感兴趣的,以至于我并没打算用它来拉开成绩。 关于做题,我选用的就是肖秀荣的系列套题。 英语:英语是四门课中我最没用心的,因为之前英语底子还算可以。所以如果英语还过得去的话,就直接从真题入手,因为真题是最直接的,而且是有套路的,(这年头啥没套路?)提前适应这套路并摸透它很重要。每天可以固定练几道题,该舍弃的就舍弃,我就坚决的放弃了花费时间又长正确率又低分值还少的完形,不过要根据个人情况合理安排。作文神马的建议往后放,方法就是背。能力强的可以自己发挥几句,毕竟体现能力。 美术史:个人认为,如果你决定考研最好提前了解清楚要考的各门学科,尤其是专业课。每个人的学习方法都会不同,不要盲从他人,借鉴学习方法的同时也要根据自己的实际情况来。我5月份开始正式备考,6月在报了才思考研暑假集训营后开始很有目的的学习。美术史其实要求知识积累量,如果之前有一定的基础学起来会比较轻松。如果基础比较薄弱还是建议报个班,因为老师会把知识系统化,这样会更清晰,省去你自个儿摸索的时间,不会没目的的乱撞。在梦想清华报了十一国庆班,就七天时间感觉自己一下子上道了,头一次比较清晰的知道了史论系要考什么,怎么科学备考。十月份主要就是各种展开看,在保证能大致记住的前提下,能看多少看多少。十一月份已经开始有意识的整理总结,不再看零碎的知识点,而是开始整理知识网,目标是能整个顺下来,尤其是关键的风格转变期,以及具有不可撼动力量的开端,比如对美国来说哈德逊河画派和军械库展览很重要。可以结合当时的社会情况,方便记忆。所以懂一门历史还是很重要的。 艺术概论:首师大考的很难,复习需要你像史论一样,仔细,系统。构建属于你自己记忆的方法,还需要你做真题练习。当然,背诵是在所难免的。看书建议是彭吉象的艺术学概论跟王宏建的艺术概论,可以看看美学史等艺术书籍,有助于完善你的答题。 一句话送给你们: 欲达高峰,必忍其痛,欲以动容,必入其中,欲安思命,必避其凶,欲情难纵,必舍其空,欲心若怡,必展其宏,欲想成功,必有其梦,欲戴王冠,必承其重。 西方美术史尼德兰文艺复兴 尼德兰文艺复兴美术: 细密画与宗教画: 细密画: 细密画(miniat re),是波斯艺术的重要门类,一种精细刻画的小型绘画。主要作书籍的插图和封面、扉页上的装饰图案。画于羊皮纸、纸或书籍封面的象牙板或木板上。多采用矿物质颜料,甚至以珍珠、蓝宝石磨粉作颜料。所谓祭坛画,是画在木板上安臵在教堂圣坛前面的画,有的类似可以折叠的屏风画。 凡艾克兄弟的绘画: 《根特祭坛画》是一种多翼式"开闭形"祭坛组画,突破了中世纪美术的束缚,除了神圣的宗教意义外,也具有世俗的意义,显示出对人和现实生活的肯定。 杨.凡.艾克改进了油画技术,长期以来人们将油画的发明归功于他。 《阿尔诺芬尼夫妇像》:大量的象征主义手法,使这幅作品不仅仅是一张普通的结婚照。最精要也最著名的地方就是中间的镜子,镜子中反射出新婚夫妇的背影以及门口的画家本人。 勃鲁盖尔的绘画: 16世纪尼德兰最伟大的画家,最早表现农民生活题材的画家。对尼德兰风景画的发展做出了突出的贡献,他的绘画技巧突出地反映在他的全景式构图上(犹如在高处俯视)。 主要作品有《乡村婚礼》《盲人引路》《绞刑架下的舞蹈》等 复试 1.复试时间大约安排在2019年3-4月份,具体时间地点届时将在我校研究生院网站公布。 2.复试内容主要包括: 思想政治素质和道德品质考核; 外语口语、听力测试; 专业科目笔试(含专业必须的实验操作、上机操作或专业技法等)、专业面试; 外语专业的考生在复试时须参加二外听力及口语的测试; 同等学力考生(含国家承认学历的本科结业生)须加试与报考专业相关的大学本科主干课程,其中笔试科目不少于两门。 3.复试方式、比例和权重: 我校采取笔试和面试相结合的方式进行差额复试,以进一步考查学生的专业基础能力、综合分析能力和解决实际问题能力等。复试差额比例和初试、复试成绩所占权重根据学科、专业特点及生源状况在复试前确定。 复试总成绩不合格者不予录取。


原文地址:【向雷夫老师学习】作者:播种希望 向雷夫老师学习 -读《第56号教室的奇迹》 文·何召军 《第56号教室的奇迹》早就名噪一时,特别是雷夫老师去年来中国的演讲,更引起了教育专家、教师们对雷夫老师的教育观、教学观的再次审视和研究。读完本书,才让我真正认识到了第56号教室为什么会发生奇迹。这主要得益于雷夫老师的精心、爱心和慧心,雷夫老师真正把教育当成了事业,用求实、奉献。创新的工作态度,创造着教育的奇迹。 且看雷夫老师的对阅读的态度。 我相信:热爱阅读的孩子将拥有更美好的人生。这个目标并未列在我们加州的课程标准上。阅读评估可以从标准化的测验分数开始,但我们最终必须用孩子们在发自内心阅读时发出多少笑声和留下多少泪水来衡量他们的阅读能力。笑声和泪水可能不会列在各州的阅读标准上,却是第56号教室的标准。这些孩子们将终身阅读,为人生而读。 读书会增强人的内心素质,提高人的品德修养,学到生活的技能,感悟到成长的巨大力量,对生活和学习带来动力、增强信心,在潜移默化中变得更加坚强、更有克服困难的勇气。这也是我为什么要在自己的班级中,搞系列"读书·成长"主题班会的原因。作为十多年的思品老师,我越来越意识到德育的重要作用,在成人与成才方面应该有所取舍,学生成为人才的毕竟是少数的。在初中阶段,为学生们打成人的基础,能够在任何时候保持积极乐观的态度对待生活,就是教育的成功,让他们能够在顺境中奋发,不妄自尊大;能够在逆境中奋进,不妄自菲薄。 次看雷夫老师对写作的认识。为人师长、父母的我们要负起责任来。纵有重重的阻碍和障碍,我们也要找到能提升孩子写作能力的策略和活动。写作说不定会成为开启孩子心扉的钥匙。我们想要和孩子们建立沟通渠道。虽然有时我们通过玩传接球、阅读,或解决问题建起和他们之间的桥梁,但是写作的力量却有可能改变生命。孩子们常常会写出他们不好意思公开表达的事情。 写作,可以锻炼学生的思维能力,让学生进一步梳理自己的思考,让学生能更加理性地思考问题,提高看待事物、判断是非的能力。长期的写作,还可以让学生养成反思的能力,有助于学生的成长,正确处理与他人的关系,与社会的关系,。写,是读的延伸,是读之感、读之悟。我的"读书·成长"班会,现在也在体验着,读之后的写,进一步加深"悦读"之印象,发挥阅读的正能量吧算是。下一步,更应该让学生结合自己的亲身体会,去写、去感触,那样,班会或许对学生所起的作用更大。 再看雷夫老师对教育的观点。绝对不可拿某个学生的测验分数跟另一个学生相比,一定要用学生自己过去的表现来衡量他现在的进步。在一个课堂中强调"测验分数就代表自己"的年代,身为大人的我们必须付出更多努力,去让孩子们知道测验分数不过是他们人生中很小的一个部分,人格品性才是教育的本质。 爱因斯坦告诫过我们:"我确实相信:在我们的教育中,往往只是为着实用和实际的目的,过分强调单纯智育的态度,已经直接导致对伦理教育的损害。"教育的本质是培养孩子积极的生活态度,分数只是对某个学段学生学习方面的检查,并不能代表全部,更不能以分数论英雄。要相信,每一个孩子就是一朵花,只有开放的早晚、周期的长短、所结果实的大小。而根据多元智能理论,人的智力除了数理逻辑、言语智能,还包括音乐智能、身体运动智能、空间(视觉-空间智能)、人际关系智能和自我认识智能,即东方不亮西方亮,学生的数理逻辑、言语智能不突出,还有别的智能。对成长中的学生,要用发展的眼光、全面客观地去看待,不能一概而论。老师,要记得:不管学习程度什么样的学生,都要学会尊重他们。 陶行知先生曾说过"因为道德是做人的根本。根本一坏,纵然使你有一些学问和本领,也无甚用处。"通过对雷夫老师读书、写作、教育的认识之一瞥,可窥其作为老师的责任,让我们学习、领会雷夫老师的从教精神,尽己所能,搞好本职工作,起码对得起自己家的良知。