无论是老司机还是新手司机 相信都有过吃 "牛肉干" 的经历 扣分罚款"打孪上", 想想也是扎心... 据了解,2018年上半年,东莞司机常犯的交通违法有: 违反禁止标线、不按所需行进方向驶入导向车道、超速、冲红灯、违反禁令指示标志、违法停车等6大类。 电子警察是如何抓拍的? 怎么避免? 看这里,交警哥哥们为你解答! 超速行驶:最高可以记12分 超速行驶危害很大,处罚也不一样,要根据超速情况来定: 公安部123号令对超速行驶违法的记分有专门规定, 对于超速行驶,最低记3分,最高的一次记12分。 一是超速驾驶一次记12分的情形: 驾驶中型以上载客载货汽车、校车、危险物品运输车辆在高速公路、城市快速路上行驶 超过规定时速20%以上 或者在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶 超过规定时速50%以上 ;驾驶其他机动车行驶 超过规定时速50%以上的 。 二是一次记6分的情形: 驾驶中型以上载客载货汽车、校车、危险物品运输车辆在高速公路、城市快速路上行驶 超过规定时速未达20% 的;驾驶中型以上载客载货汽车、校车、危险物品运输车辆在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶或者驾驶其他机动车行驶 超过规定时速20%以上未达到50%的。 三是一次记3分的情形: 驾驶中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶或者驾驶其他机动车行驶 超过规定时速未达20%的。 (黑色车辆超速被抓拍) 在东莞,对于超速行驶交通违法的查处,主要由电子警察进行抓拍 。除了固定测速点会抓拍超速行驶违法外,还有流动测速设备会进行抓拍,而在环城路,还能区间测速。 固定测速设备,会在地面安装感应线圈,当有车辆经过时,会自动感应车辆,并记录车辆经过线圈的时间,以距离除以时间计算车速,如果超速的话,会自动抓拍。 在东莞,除了固定测速设备抓拍超速交通违法外,交警部门还配备有流动测速设备。 流动测速设备一般为雷达测速设备,当车辆经过时,一旦有超速交通违法,会记录下来并进行处罚。在东莞境内的高速上,这种测速设备较为常见。 在东莞环城路,除了有固定测速设备外,还有区间测速设备, 环城路双向共有12个区间测速点。 区间测速原理,是通过记录车辆经过两个相邻点之间的时间,以距离除以时间计算平均时速,一旦超速就会被处罚。 冲红灯:罚款200元记6分 当路口一个方向的灯相是红灯时,在路口的另外一个方向会是绿灯,行人、非机动车和机动车可以正常通行,如果这个时候强行通过红灯,有可能会与正常通行的行人、非机动车和机动车发生碰撞,导致交通事故。 (白圈车辆因冲红灯被抓拍) 一些司机,为了赶在红灯之前通过路口,会在绿灯快结束的时候快速驶过路口,但往往就有司机因为这种驾驶习惯而交通违法,而且 极易与前车以及别的方向的车辆或行人发生事故 。这种交通陋习的危害真的很大。 最好的避免办法是,在 黄灯开始闪烁时,仍没有越过停止线的车辆,就不要再往前行驶了 ,而应该停下来等待下一个绿灯,如果已经越过停止线,那就在确保安全的前提下,通过红绿灯路口。 对于冲红灯交通违法,路口的电子警察会自动抓拍, 处罚款200元记6分! 不按行进方向驶入导向车道: 罚款100元记2分 在一些红绿灯路口,当左转弯车道上车流较大,而直行车道上车辆较少时,不少车辆就在直行车道上等待左转绿灯,并在直行车道上左转弯;而当左转弯车道上车流量小的时候,一些车辆就在左转弯车道上直行。 这种行为是违法的,属于不按所需行进方向驶入导向车道,交警部门会对违法司机处 罚款100元记2分 处罚。 东莞交警介绍,这种交通违法行为,具体的表现形式有:在直行车道右转或者左转的;在右转车道左转的;在左转或者右转车道直行的。 "在直行车道上左转弯,因左转弯速度没有直行速度快,会导致行车缓慢。"东莞交警戴警官说,而且在直行车道左转弯,还容易与左转弯车道上的车辆发生刮擦交通事故。 在东莞, 新型电子警察会自动抓拍这一交通违法行为,处罚款100元记2分。 东莞交警介绍,这种交通违法行为,具体的表现形式有:在直行车道右转或者左转的;在右转车道左转的;在左转或者右转车道直行的。 "在直行车道上左转弯,因左转弯速度没有直行速度快,会导致行车缓慢。"东莞交警戴警官说,而且在直行车道左转弯,还容易与左转弯车道上的车辆发生刮擦交通事故。 在东莞, 新型电子警察会自动抓拍这一交通违法行为,处罚款100元记2分。 违反禁止标线 :罚款200元记3分 违反禁止标线,到底是什么样的交通违法呢? 违反禁止标线主要表现为四种情况: 一是越单、双黄色实线掉头; 二是越白色实线违法变道; 三是在黄色网格线内违法停车; 四是在不允许掉头的路段掉头,在禁止左转弯的地方左转弯(禁止掉头和禁止左转弯的标示为地面标线)。 (白色小车违反禁止标线,强行变道) 对于违反禁止标线违法,将处以 罚款200元记3分处罚 。 在东莞,对于违反禁止标线交通违法行为,主要有两种抓拍方式,一是新型电子警察,能自动抓拍并处罚。目前,城区及一些镇的路口,也新安装或升级了一批新型电子警察,接下来,将逐步在全市推广。 (右边小车在不按规定车道行驶) 还有一种视频监控抓拍,是靠人工抓拍。 视频监控抓拍设备一般会有黄底黑字的提示牌 ,当驾驶人经过路口时,有违反禁止标线交通违法行为时,会有监控指挥中心的工作人员抓拍下来,作为处罚的依据。 对于违反禁止标线违法,交警部门会处罚款 200元记3分 。 违法停车:罚款200元 违法停车,具体表现为:机动车在人行道上停车,机动车在盲道上停车,机动车在非机动车道上停车,机动车在行车道上停车等。 (车辆在主干道违停) "之所以有些路段禁止机动车停放,就是为了确保道路的安全和顺畅。"交警支队民警介绍,在行车道上违法停车,还容易引发道路交通事故,尤其是追尾交通事故,甚至导致人员伤亡。 在东莞,"机动车违反规定停放、临时停车且驾驶人不在现场或驾驶人虽在现场拒绝立即驶离,妨碍其他车辆、行人通行的", 对于该类违法的查处,属于现场执法,交警部门会在 现场开具处罚通知书 。 " 只罚款200元,不记分 。"交警支队民警介绍,车主在收到处罚通知书后,一定要及时前往各镇街交警大队违法处理窗口或自助缴纳罚款终端缴纳罚款。 在处罚通知书开具 15个工作日 后,还没有前往缴纳罚款的,将会开始 计算滞纳金 ,滞纳金按每日3%计算,但滞纳金总额不会超过200元。 " 只罚款200元,不记分 。"交警支队民警介绍,车主在收到处罚通知书后,一定要及时前往各镇街交警大队违法处理窗口或自助缴纳罚款终端缴纳罚款。 在处罚通知书开具 15个工作日 后,还没有前往缴纳罚款的,将会开始 计算滞纳金 ,滞纳金按每日3%计算,但滞纳金总额不会超过200元。 违反禁令标志指示:罚款200元记3分 与禁令标线不同,禁令标志一般设立于路旁。禁令标线主要有单、双黄实线,单、双白实线等,而禁令标志是一块牌子,不位于路面,一般设立在路旁。 细心的市民都会发现,在单行道的反方向路口,会有禁止驶入的禁令标志,如果市民驾驶机动车从单行道的反方向进入,就是违反了禁令标志指示,受到的处罚也是相应的"机动车违反禁令标志指示",将受到罚 款200元、记3分 的处罚。 此外,交警提醒,途经桥梁隧道时,要注意查看限高限宽标志,确保车辆不会超高超宽,以免发生交通事故。 说得这么详细 大家都了解清楚了吧? 那么以后就要注意了哦!


"剑南岁贡春酒十斛"-《旧唐书·德宗本纪》 这句来自千年前正史当中的史料,记载了唐朝德宗皇帝亲自与朝臣商讨"剑南烧春"进贡的事宜。皇室宫廷的御用奠定了剑南春"大唐国酒"的地位,也造就了剑南春今天"唐时宫廷酒,今日剑南春"的宣传语。 剑南春酒,产于四川省绵竹市,因绵竹在唐代属剑南道,故称"剑南春"。四川的绵竹市素有"酒乡"之称,绵竹市因产竹产酒而得名。早在唐代就产闻名遐迩的名酒-"剑南烧春",相传李白为喝此美酒曾在这里把皮袄卖掉买酒痛饮,留下"士解金貂"、"解貂赎酒"的佳话。北宋苏轼称赞这种蜜酒"三日开瓮香满域","甘露微浊醍醐清",酒的吸引力可见一斑。 历史悠久的剑南春有着六大价值 酿造价值在于古窖; 工艺价值在于非遗; 轻奢价值在于稀缺; 历史价值在于国酒; 产区价值在于风土; 品牌价值在于名酒。 天益老号-古老的窖池 1985年6月6日,剑南春加固"天益老号"酒坊墙体,在拆除旧墙重挖基槽时,于地下2.5米深处发现三合土砌筑物及南齐纪年砖,同时出土大量青瓷器物及碎瓷片,南齐纪年砖上有"永明五年"四字铭文。经专家综合考察认定:"天益老号"酒坊的地下窖池建造年代不晚于南北朝时期的南齐永明五年,即公元487年。南齐地下古窖池的发现,证明中国利用地下窖池酿酒的历史超过1500年。 中国白酒向来尊崇"窖为酒之本",讲求发酵容器对于白酒酿造的至关重要,中国人也是世界上最早懂得使用酵母菌等有益菌进行生产和生活的,而利用泥窖作为发酵容器酿酒是中国浓香型白酒合理利用自然的再创造,浓香型泥窖经过长期不间断地培养,再加上特殊的地质、土壤、气候等等苛刻的条件,形成了世界上最丰富、最独特的酿酒微生物菌群。 古窖池群 在剑南春"天益老号"古酒坊周围,明清遗存至今连续使用的古窖池有695条,面积达6万平方米,构成规模宏大的"天益老号"古窖池群。它们或追溯至南齐,或兴起于明清,均经历了民国和建国初期两次改造与完善,至今从未间断过酿酒生产。 中国酒谚所谓"千年老窖万年糟"的珍贵,从现代微生物的角度看,"天益老号"古窖池群已不是简单的泥池酒窖,而是集发酵容器、微生物生命载体和孕育摇篮于一身。在漫长的酿酒过程中,每一轮窖藏投入酿酒的粮食,都是窖内微生物新鲜的养料,微生物吸收养料,得以不断生长繁殖并进行酿酒代谢,不仅形成了超出一般窖池400多种的酿酒微生物,而且规模宏大的古窖池群在集群的效应下,形成了剑南春古窖车间特有的酿酒微生物环境,帮助剑南春酒形成了特殊的香味物质。 载入正史的宫廷御酒 剑南春酒被选为唐代宫廷御酒长期入贡的历史,载入正史《旧唐书·德宗本纪》,记载了德宗皇帝亲与朝臣商讨"剑南烧春"进贡事宜。绝佳美酒才能成为贡酒。这就要求精工细作,不惜工本追求极致品质。高昂的成本、复杂的工艺、低微的产出,方换得贡酒的荣耀。 历经千余年的发展,剑南春在采用糯米等原料上、深层冰川用水上、优中选优工艺上,至今坚持着贡酒的"极品酿造原则", 严谨而苛刻一如过往。无法超越的至高荣耀作为最早载入正史的"皇室御酒",剑南春代表了中国白酒文化的里程碑,也彰显着中国白酒在国际的尊贵气质。 挥发系数判定法 年份酒标准如何检测蒸馏酒的真实年份,曾经是困扰世界蒸馏酒行业的难题。世界通用的标准是将年份酒只是一种质量等级的划分,只要那瓶酒里有一定比例的酒是存放了30年、50年的基础酒就可以称为30年、50年的年份酒。 而"每一滴100%够年份"是剑南春对消费者"什么样的酒才是年份酒"的回答。而凭借的检测标准,正是荣获国家发明专利、具有国际领先水平的蒸馏酒年份酒"挥发系数判定法"。 随着白酒贮存时间的延长,酒体中微量香味物质挥发系数随贮存时间的延长而减小。通过测定相同规格、不同陈酿年份酒中不同微量香味成分的挥发系数(指当溶液的蒸汽与溶液达到热力学平衡时,蒸气中某种挥发性物质的含量与溶液中该种挥发性物质的含量之比),剑南春科研人员建立起相应的数据库,然后根据挥发系数值与贮存时间的标准曲线图谱,即可准确地鉴别出酒的贮存年份。从而保证"每一滴100%够年份"。 悠久的历史积淀和现代的高科技研究成果,共同造就了如今剑南春的卓越品质! 立享优惠!


去英国留学,对于很多留学生而言都是梦寐以求的事情,但是真正到了英国你就会发现,在英国留学并没有我们想象中的那么简单,因为在英国留学,你首先要有很好的写作能力,不然很难应付导师布置下来的论文作业,那么说到导师布置的作业,就不得不提一下dissertation了,很多留学生都反应说,不会写dissertation,dissertation拿不到高分,下面老师就跟大家介绍一下英国dissertation提纲写作的重要性及要求。 为什么dissertation写作需要准备提纲? 1、提纲能确定论文框架 提醒大家 :同样的dissertation素材,由不同人来写,可能会有不同的效果,得到的评价也不尽相同,这是为什么呢? 不同人对于dissertation素材的利用度不一样,不同人对于将素材用在dissertation中的方法不一样。 因此,在写dissertation的时候,提前写好提纲,跟导师确定框架,确定突出重点、切入角度、需要放的数据十分重要。 2、提纲可以提高写作效率 提醒大家,跟导师提前定好框架,确定好框架之后,dissertation写作的效率会大大提升。 写好提纲跟导师讨论完框架之后再进行写作,可以极大地减少这篇文章在你和导师之间来回的次数,也能够尽快地让这篇文章达到导师所满意的程度。从改论文的人的角度来说,语言烂一点,憋口气还能忍,如果逻辑关系很差,框架很乱,那么是绝对没法愉快地进行修改的。所以,有的时候,不要怪导师改论文慢,提前花点时间讨论下文章结构是非常有必要的。而提纲是最好的方式! 写提纲是一个非常好的写作习惯,但是很多人对此不以为意,甚至可能觉得,提纲可有可无,没必要专门花时间去写。但是,等你的论文写到后面偏题修补不回来,或者因为大幅度修改而花费太多时间,你就会发现,提纲真的很好用。希望大家都能重视起来,还有不懂的可以随时打电话来咨询24小时在线客服老师。


体位引流 体位引流就是通过重力将痰液引流出来。 引流前最好先明确痰液聚集的部位,不同部位采取不同的引流体位。 但我们吃瓜群众又不是专业人员,肿么办? 除非是长期卧床的患者,一般来说,由于重力的原因,痰液容易聚集在肺脏的底部。 1、引流体位 在这种情况下,如果体力还可以,可以采取腰臀部垫高的头低体位,体质较好的患者,可以采取将上半身探出床边的倒置体位。 不用说,一定要注意安全! 如果是卧床者,主要是定时变换体位。 2、引流时间和次数 一般来说,如果只有一个部位有痰液聚集,引流时间5~10分钟。 如果是几个部位需要引流,总的引流时间在30~45分钟,以免过于疲劳。 痰量不算太多者,上下午各引流1次。痰量多者,可以每天引流3~4次。 引流时间一般选择在饭前进行。 引流过程中,家属可以同时进行胸部叩击、震颤,以帮助排痰。 3、禁忌症 需要注意的是,危重患者、有明显呼吸困难者、有严重心脏病者,禁用体位引流方法。年老体弱者慎用。 胸部叩击、震颤 胸部叩击、震颤,有助于痰液脱离气道。 1、方法 家属手指并拢,掌心成杯状(空着掌心,不要握紧成了拳头),用腕部力量,在患者引流部位的胸壁上,双手轮流叩击、拍打30~45秒,此时患者自由呼吸。 然后,家属用上肢力量,按压患者胸壁,此时嘱咐患者深呼吸,在深呼气时震颤胸部,连续3~5次,再做叩击。 按照上述方法,重复2~3次,再让患者咳嗽排痰。 2、禁忌症 急性心肌梗死、脊椎损伤、肋骨骨折、严重骨质疏松症者禁用或慎用。 小结 咳嗽、咳痰,对于大多数人来说,简直、根本就不叫个事儿! 可是,对于老慢支、肺气肿、慢阻肺患者来说,随着病情的加重、体质的变弱,咳嗽、咳痰却变得不是一件好办的事儿。 咳嗽、排痰训练,可以帮助患者排痰,减少感染机会。 咳嗽、排痰训练包括咳嗽训练、体位引流和胸部叩击、震颤等方法。 参考文献: 1.黄晓琳,燕铁斌主编. 《康复医学》第5版. 北京. 人民卫生出版社. 2013:231-237. 2.周士枋,范振华主编. 《实用康复医学》修订版. 南京. 东南大学出版社. 1998:757-774. 3.李树贞,赵曦光主编. 《康复护理学》. 北京. 人民军医出版社.2001:351-358. 4.姚婉贞,陈亚红,文富强主译. 《慢性阻塞性肺疾病全球倡议慢性阻塞性肺疾病诊断、治疗和预防的全球策略 2017报告》. 亲,感谢你关注"系说健康"并阅读本文。 如果你觉得文章还不错,就动动手指,分享给你的小伙伴们,让大家都健康起来! 如果你对文章的内容有什么感受和体会,请在下方回复,你的经验可以帮助更多有需要的人。


要知道要想从远程教育学院毕业是必须满足学习期限和学分要求的,那么远程教育需要修满多少学分才达到毕业要求,怎么才能获得学分?今天学赛小编主要和大家讲解的是远程网络教育是修学分获得学分的办法。远程教育是怎么修学分远程教育需要修多少学分一般来说各个学院,不同专业、不同学历层次的学分要求都是不一样的,但是一般来说各个专业学分都满足学分70以上,获得学分的主要办法就是通过平常的课程学习得分,每一个专业需要修哪些课程,学院招生简章可以大概了解或是报考网络远程教育后学院专业课程会开通相应课程的。当你选择了一个专业后,交费注册,然后给你开通网上学习平台,费用全部交清才可以开通课程学习平台。你要是没有交清就要你自己选课,不同的课程学分是不一样的。远程教育是修学分方法每个课程都有学分,这个学分已经是学院规定好的,课程的考试成绩由3部分构成:作业成绩20%,上网学习平时成绩10%,考试卷面70%。获得学分的办法就是在网络课堂上在线听课,成绩合格就能获得相应学分。你平时通过网上平台学习,做作业,通过网络、电话、邮件、qq等各种方式获得学习信息,答疑解惑。一般每门课程的学分在2-8学分之间,而获得这个学分并不是一蹴而就的,就像我们在学校学习一样,远程教育院校会在规定的时间设置考试时间。另外网络教育的论文设计是不进行学分积累的,也就是说论文不属于学分加分项目。知识小课题:就算报读了网络教育提前修满学分也是不能提前毕业的,高起专、专升本2年半;高起本由改为5年,必须修满学习年限才能够颁发毕业证书。这是国家相关规定的"铁律",所以这个时间是无法改变的。根据以上内容介绍想必我们已经知道远程教育是怎么修学分的,那么想要通过考试的你一定要好好学习获得相应学分哦。


马来西亚素有"亚洲魅力所在"的美誉,举世闻名的双峰塔、高楼林立的商业街区、遍地的橡胶园构成了一幅迷人的风景画。马来西亚国土虽小,国力却十分强盛,年人均国民收入高达6000美元。目前有135万人受过正规的高等教育,教育水平名列亚洲前列,东南亚位居第二。近年来马来西亚受到越来越多人的关注,今天就 浅谈马来西亚教育之一马来西亚的特征和体系。 教育特征 马来西亚一共有两个执法部门负责本国教育事务,它们分别为马来西亚教育部(ministry of ed cation, malaysia)和马来西亚高等教育部(ministry of higher ed cation, malaysia)。教育部负责处理公立中、小学事务,而高等教育部则负责处理中学以上的高等教育事务。马来西亚政府提倡"强化马来语,提倡英语"的教育制度,鼓励学生必须掌握两语之外,也同时鼓励华、印裔学习自己的母语。除本土学校之外,马来西亚还有很多国际学校,其教育制度是按照欧美国家的教育模式,国际学校的学生则会报考部分欧美国家的国际性考试。 马来西亚教育可分成几个阶段: 1.托儿所教育 (n rsery ed cation) 2.幼儿教育 (kindergarten ed cation) 3.小学教育 (primary school ed cation) 4.中学教育 (secondary school ed cation)包括:政府办的国民中学或民间开办的华文独立中学。 5.大学先修教育 (pre-university ed cation) 6.高等教育 (higher ed cation) 浅谈马来西亚教育之一马来西亚的特征和体系。 这里划重点!!!!马来西亚的强制性教育(也就是我们所说的义务教育)是11年制的的中、小学教育,有别于我们国内的12年教育,小学6年中学(初中高中)5年。小学教育包括:国民小学(马来语)、国民型华文小学(华语)以及国民型淡米尔小学(淡米尔语)中学阶段分两种公立中学和华文独立中学。这个在教育模式上和考试上有很大的区别。独立中学的办学经费来自于马来西亚华人、华社及民间,且独立中学的学生要自行付学费。独立中学的运作由董教总负责,即马来西亚华校董事联合会总会(董总,ucscam)和马来西亚华校教师会总会(教总)。截止2018年2月,马来西亚共有60所独立中学。最大差别在于国民中学使用马来语作为教学媒介语;而独立中学则以华语为主要教学媒介语,兼授马来语和英语。 浅谈马来西亚教育之一马来西亚的特征和体系。 中学阶段考试模式: 1.公立中学(马来语学校) 在公立中学和实行双轨制的独中,学生必须在中学五年级(中五高二)参加马来西亚教育文凭考试(spm)。自2006年起,除了普通的spm英语等级,学生也被赋予gce "o" 水准的英语等级,并且由剑桥国际考试委员会(cambridge international examination)把关。两个英文等级都会同时出现在spm成绩单,但"o"水准英语等级不会出现在spm的正式文凭,而是以另一张由cie发出的文凭显示。 2.华文独立中学(华语学校兼授英语马来语) 在华文独立中学,学生必须参与两次的统一考试,分别为"初中统一考试"和"高中统一考试"。统考可以分成三个等级:初中、高中和技职科。初中和技职科的课程以华语作为课程和考试所使用的语言。数学、科学(生物、物理和化学)、簿记、会计和商业在高中统考以中文和英文(只限部分科目)出题。 浅谈马来西亚教育之一马来西亚的特征和体系。 马来西亚高等教育的体系也是自成一派的,采用"课程转移"这种独有的国际化水平很高的教育模式!这是一种什么样的模式呢?马来西亚的院校大多与英、美、澳、加、新等国的著名大学(多为公立大学)建有双联课程或学分转移制课程,学士学位学制仅三年,并可以方便地转入第三国大学学习。具体来说就是将英、美、澳、加、新等国的著名大学的课程部分或全部(2+1、3+0)转移至马来西亚分校或合作院校,毕业时获的由英、美、澳、加、新等国的著名大学颁发的学历文凭或学位证书,并为国际公认。特别是在商务、酒店与旅游管理、管理学、电脑科学、大众传播学、工程与应用科学、文学艺术等领域,具有世界和亚洲领先水平。马来西亚院校的国际课程大多围绕如何运用专业知识来解决实际问题而设置的,并为学生提供大量的实习机会,因此马来西亚院校的毕业生以具有高素质和实际操作能力强而著称。另外在留学马来西亚的学生除了可以获的学士学位和硕士学位外,还可以获的国际认可的资格证书或专业文凭作为就业的有力砝码。尤其像拉曼大学这种综合大学,其学历不仅受英联邦国家互认,而且为中国教育部所认可。在马来西亚留学后不论是国外就业还是回国就业,文凭含金量都很高。 最后想多说几句,其实马来西亚跟新加坡一样都是东南亚比较发达的小国,马来西亚也是有很多华人,生活环境舒适,消费水平不高。总体来说教育水平综合实力很高仅次于新加坡。有健全的教育监管机制,教学质量和证书含金量也是广受国际认可,入学时间也比较灵活,这也是很多学生和家长考虑去马来西亚留学的主要原因。以上就是浅谈马来西亚教育之一马来西亚的特征和体系的论述,希望能给想留学马来西亚的学生和家长们提供一个参考,会在后续的文章内,继续为大家介绍马来西亚的教育,敬请关注。


在预防医学的学习当中,突发公共卫生事件及其应急策略是流行病学比较重要的一个知识点,这也是面试题目中容易考查到的内容,所以需要同学们重点掌握。同学们一旦遇到相关题目后,一定要养成认真分析问题的好习惯。中公医疗考试研究院的老师给大家总结了一下这部分重点知识,供大家参考。 突发公共卫生事件的定义:是指突然发生,造成或者可能造成社会公众健康严重损害的肿大传染病疫情、群体不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件。 突发公共卫生事件的特点:1.突发性;2.准备和预防的困难性;3.变现多样性;4.处置和结局的复杂性;5.群体性;6.后果严重性。 突发公共卫生事件的暴发调查: 1.准备和组织:(1)区域的确定和划分;(2)人员安排;(3)技术支持;(4)物资准备和后勤保障;(5)实验室支持。 2.核实诊断:根据病例的临床表现、实验室检查,与流行病学资料相互结合进行综合分析做出判断。 3.确定暴发的存在。 4.病例定义:确定发现病例的统一标准,使发现的病例具有可比性,并符合突发公共卫生事件调查要求。 5.病例发现与核实。 6.描述疾病的三间分布:发现高危人群及防治重点,为疾病的防制提供依据。还能描述某些因素与疾病之间的关联,以逐步建立病因假设。 7.建立假设及验证假设。 8.完善现场调查。 9.实施控制措施。 10.总结报告。


首先来捋一捋冯玉祥将溥仪驱逐出紫禁城的前因后果。1911年10月10日,武昌起义爆发,随后两个月内湖南、广东等十五省相继脱离清廷独立。在革命党和袁世凯的商议妥协之下,1912年2月12日,清帝逊位,清朝灭亡。作为补偿,清朝皇室有一个"清室优待条件",如溥仪保留"宣统皇帝"尊号,仍可暂居在紫禁城内。紫禁城内太监宫女依旧,宛如还是那曾经的大清皇宫一般。再说外界,袁世凯当上了民国大总统,看似平稳地过了几年,后来却想复辟帝制,结果招致举国反对,草草收场。袁世凯死后,中国再没有一个强大的实力派来维持表面的统一,就此陷入军阀割据。民国政府在黎元洪、段祺瑞、冯国璋、徐世昌、曹锟等人手中你来我往,谁的拳头大谁就有权,中间还闹出过张勋复辟的闹剧。值得一提的是,在这场闹剧中,宣统皇帝溥仪高高兴兴地坐上了龙椅,仿佛他还是大清皇帝。然而,世道变了,闹剧很快就收场,段祺瑞也没有为难溥仪,依旧让他住在紫禁城。不过溥仪从小受到的教育,就不是教他做人的,在他的脑海里,他还是至高无上的皇帝,可以随意挥霍,但很快,没钱了,皇帝怎么能没钱呢?溥仪于是打起了故宫文物的主意。为了满足自己的欲望,溥仪卖了一大批文物。接下来,下一位主人公登场。军阀混战,打生打死,但是北京还是军阀们向往的权力中心,1924年10月第二次直奉战争爆发,从属于直系的冯玉祥接受了奉系张学良50万银元的贿赂,率军返回北京,发动北京政变,囚禁总统曹锟,推翻直系的曹锟政府,宣布脱离北洋军系,改编所部为"国民军",并电请孙文北上。乱局从来易活动,清朝灭亡才十余年,清朝的遗老遗少还不少,之前就搞过复辟,现在见局势紧张,纷纷起来散布谣言,对此,冯玉祥的反应是修改了清室优待条件,把溥仪赶出了紫禁城。溥仪被赶出紫禁城,当然不值得同情,单单他卖文物这一点,就可以将他扫地出门了,而且紫禁城中的小朝廷没了,寄居在民国体内的皇帝也没了,对民国而言,反而是一件好事。


我们的传统节日-清明节 螺洋小学"清明节"主题系列活动 为了教育学生懂孝行深义,承优良传统,缅怀革命先烈的英雄事迹,追寻前辈艰苦奋斗的足迹,倡导绿色清明,文化清明。在清明节期间,螺洋小学小螺号大队部组织全体少先队员们开展了一系列活动。 一年级 一年级队员们召开"文明祭祖,绿色清明"主题班会,利用"小手拉大手"文明祭祖宣传活动,让这个传统节日有了另一番意义。 二年级 清明至,野艾香,清果嫩。每逢清明节,包青团,吃青团便是清明节的一项传统风俗。二年级队员们和家人一起,摘鼠麴草,揉面团,炒馅料,包青团,品尝传统小吃。 三年级 清明放风筝是普遍流行的习俗。三年级队员们把风筝放上蓝天后,便剪断牵线,任凭清风把它们送往天涯海角。 四年级 四年级辅导员们为了培养队员们尊重烈士的情感,学习烈士舍己为人、不争功名的精神,懂得感恩幸福生活,学会好好学习、热爱生活、爱父母、爱同学、爱老师、爱班级、爱社会,特此开展"缅怀先烈,感恩幸福生活"主题班会。 五年级 为进一步加强爱国主义教育,增强孩子们的责任感和使命感,学习先烈们的奉献精神,五六年级开展了"观看红色电影 传承革命精神"主题观影活动。 六年级 缅 怀 六年级假日小队组织清明节"缅怀先烈,学会感恩"扫墓活动。 通过本次"我们的传统节日-清明节"主题系列活动,全体少先队员的心灵又一次受到了启迪,激发了强烈的爱国热情,他们暗下决心踏着革命先烈的足迹,努力学习,奋勇拼搏,健康成长!


横七竖八,黄色白色让人眼花缭乱的交通标志线,稍不留神就混淆了。无论你是在做科目一试题还是行驶中,一旦出错都要被扣分。所以无论你是学员、新手还是老司机,我们一起来学习一下交通标志线。这期小易给大家普及一下交通标志线之实线特殊标线小知识。 1.减速提示线 通常在路口或者学校门口等路面上,出现菱形标线是提醒车辆减速的意思。 2.导流线 导流线也是出现在路口、匝道或者掉头车道的指示标线,引导车辆按规定的线路行驶。覆盖的地面不能随意压线或越线行驶的,同时也是禁停区。 3.导向指示线 这是最简单的道路标线,是指引车辆按规定车道行驶。 4.禁停线 黄色网格区域禁止停车,一般出现在重要单位、部门门口前。 5.待转区 此标识出现在车流较多的路口,车辆在直行绿灯亮起后,可以转入"左转弯待转去"等候。注意,不能在红灯进入待转区。 6.数字标识 这个是对车道车速的要求,其实白色数字表示该路段的最低限速,黄色数字则表示最高限速。 7.公交站标线 不要以为在这里可以侥幸停车,出现这个公交站标线的前后30米范围内都是禁停区。 8.公交专用道 这个标志有中文显示,其他车辆不能占道。否则就会面临处罚。 小易提醒:熟读交规,文明驾驶,安全第一!


鳗鱼有机磷中毒怎么办,最近小编收到很多问题,其中一个就是下面小编为大家整理一下关于鳗鱼有机磷中毒怎么办的步骤,希望这些方法能够帮助到大家。首先,中毒原因为有机磷杀虫利用量超过鳗位耐受能力或农田用杀虫剂随水源进入养殖池。轻微中毒时,鱼体无明显不良反应,仅体色转白,摄食仍较正常。随中毒加深,体色发白数量明显增加,摄食强度下降,直至地食。然后,捞出体色转白鳗鱼,于无污染水中,2~3小时后体色转为正常。随中毒进一步加深,鱼体活动状态改变,出现头向下、向后退游现象,活动能力降低。然后,病鳗往往被水流卷人池中央排污栅,聚积成堆,鱼体表黏液脱落,徒手能捞取病鳗,病鳗表现出肌肉痉挛、颤抖不止的现象。个别病鳗头露出水面、张口,于水面窜游后沉底死亡。死亡鱼体僵硬,口张开,鳃充血严重。然后,解剖鱼体肝脏呈黄色,胆囊肿大,脾脏发褐色,肠道出血。雅该病主要流行于7 月底至8 月中下旬。一般较小规格鳗首先显示症状,其次为大规格鳗。此病各种鳗均可发生,死亡率高,不及时处理易导致批量死亡。然后,防治措施为排除污染源,大换水,每立方米水体用硫酸阿托品或山茛菪碱片20~25 片解毒,第2 天换水后,继续用上述药品用量减半解毒,然后使用水质改良剂调节水质,使鳗鱼摄食恢复正常。最后,在病情严重时,使用解毒剂,如食盐、亚甲基蓝、维生素c 及一些中草药进行解毒,恢复鱼体健康。取上述措施后,于饵料中加阿托品或山莨蓉碱及保肝药,去除病鳗体内毒素,恢复内脏功能。


来源:山西省中医院 文:张晓强 风湿病科 文:张晓强 风湿病科 春季阳气升发,气候变得宜人:阳光和熙,空气湿润,万木吐绿,百花争鸣...《管子·形势解》说:"春者,阳气始上,故万物生"。 明明知道"一年之计在于春",可是很多人一天到晚犯困、无精打采,犯起 "春困" ,对工作、生活造成很多影响。 春困 本文将为你深度解析"春困"的本质及应对办法。 让你整个春天精神百倍! 1. 什么是"春困"呢? 春季天气日渐转暖时,人们时常会出现困倦、疲乏、头昏欲睡、注意力不集中等心有余力不足的感觉,甚至像一滩稀泥扶不上墙。仔细观察他们可能还会有气短、心慌、头晕、怕冷、精神抑郁、食欲低下、腹胀、便溏、易感、喷嚏时作等症状,这就是所谓的"春困综合症"。一般来说,它是季节交替带给人们的生理反应,普遍存在、持续时间不会很长。但有些体质较差,适应能力低的亚健康人群,症状会比较明显。当然因为一些疾病的因素,"春困"的症状会更加明显,甚至会因为季节因素加重病情。 2.西医怎样认识"春困"呢? 西医认为冬季人体为了适应相对低温的环境,毛细血管收缩、血液流量相对减少以维持人体的热量。进入春季后,随着气温的升高,人体血管开始舒张,各个系统的新陈代谢逐渐旺盛,导致各系统血液量相对供应不足,因而人们就会感到倦乏。临床中我们发现多种与神经-内分泌网络相关的疾病比如甲减、焦虑抑郁状态、神经官能症、更年期综合症、胆囊炎、慢性胃炎、咽炎甚或精神分裂症等的病人因为季节性激素、内分泌失调,机体适应能力减弱,从而出现"春困"比较明显;另外较多的慢性病如糖尿病、高脂血症、心脑血管病、肾病、肝病、胃病等的病人,机体长期处于营养供应不足或代谢紊乱,进入春季后,各个系统的新陈代谢逐渐旺盛,导致"春困"现象比较严重。 3.中医认为"春困"的本质是什么呢? 中医认为春季是阳气始升阶段,如果本身属于阳虚体质或者因为各种原因消耗了阳气(比如外感阴寒之邪,阳气受损;或年老阳衰;或房室过度等等)没有及时补足的情况下,机体阳气升发失常,各种生理功能下降,不能正常抵御外邪,并会产生一系列病理产物,如痰湿、瘀血等。故常出现畏寒怕冷、自汗懒言、气短乏力、心慌胸闷、头晕头痛、烦躁抑郁、食欲低下、腹胀便溏、易感鼻塞、喷嚏时作、肥胖、水肿、痰多咳嗽、性欲减退、夜尿频多、肢体痹痛,面色晄白或黑等等"春困"症状。 中医认为阳气是机体生理功能的原动力,具有温养脏腑、维持生理功能和固卫体表等作用。《素问·生气通天论》说:"阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也"。就是说阳气(与人体的关系),就像天和太阳的关系一样,(一旦人)损耗了他的(阳气),就会不知不觉地减少寿命。所以(就像)天的运行离不开太阳的照耀(一样),(人也离不开阳气的温煦)。因此,阳气具有(像太阳一样的)趋上的性质,(同时为人体提供)护卫(的功能)。明·张景岳在《景岳全书》注释上述话语的时候进一步说道:"天之大宝,只此一丸红日,人之大宝,只此一息真阳"。认为阳气在人体阴阳矛盾中起主导作用,人之生长壮老,皆由阳气为之主;精血津液之生成,皆由阳气为之化。基于上述思想,他又指出"阳强则寿,阳衰则夭"。 4."春困"该怎样调养呢? 春来萌长,舒发至要,那么针对"春困"的养生与治疗自然应该是升阳顺畅为主,以使潜涵在肾水中的真阳温润脾土,运化周济,肝木因此振发条达。 (1)起居调养:早睡早起,郊野踏青 《黄帝内经》云:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生..此春气之应,养生之道也"。此时人与天地之气相应,应早睡早起,在风和日丽之时,闲庭信步,到户外进行踏青、赏花、爬山、跑步、骑自行车、放风筝、采摘等活动,投身于大自然的怀抱,使人逐渐萌生健康向上的志向,这样就能使人体气机舒畅,气血调和,精神百倍。 (2)情志调养:防止生气,心情舒畅 调理情志,保持心情舒畅,也是春季养生中重要的一条。春天时顺应阳气升发的自然规律,方可使肝气顺畅条达。这就要求大家要学会自我调控和驾驭好情绪,心胸开阔,遇到不快的事不可单独呆坐,要及时进行宣泄,防止肝气郁结。平时要培养乐观开朗的性格,多些兴趣爱好-如读书义理、书法帖字、澄心静坐、益友畅谈、小酌半醺、浇花种竹、听琴弈棋、耕耘教子等等,就可轻松愉快地度过"春困"季节。 (3)饮食调养:多甘少酸,清淡可口 "春夏养阳,秋冬养阴"。春季饮食养生以平补为原则,重在升阳健脾。在中医五脏与五味的关系中,酸味入肝,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。因此,饮食调养宜多甘少酸,清香可口,尽量不要吃油腻、生冷的食物。人体从这些食物中吸取丰富营养素,可使养肝与健脾相得益彰。适合春季吃的食物:性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦、山药、红枣、桂圆;另外可吃时令蔬菜如油菜、荠菜、豆芽、春笋、韭菜、菠菜、芹菜、柳芽等。 另外,春饮花茶好。有诗赞:"香花调意趣,清茗长精神"。若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶(如梅花、杏花、桃花、牡丹花、芍药花、槐花、连翘花等等),不仅可以提神醒脑,清除睡意,还可促进人体阳气的生长。 --end-- 扫描或识别上方二维码 关注健康山西 订 阅健康时报 健康生活永相伴~ 《健康时报》是由人民日报社主管、主办的一份健康生活服务类周报, 是医药卫生健康类媒体中公信力最高、受众量最大、影响力最强、覆盖面最广的全媒体品牌之一,是我国健康类全媒体的领跑者。 创刊以来本报始终以"健康生活"为核心内容,贴近生活,面向百姓,服务群众,融新闻性、实用性、服务性于一体,以做中国人的健康顾问为己任,培养公众健康的生活方式,满足广大读者对医药、卫生、保健信息的需求,解读健康领域的重大事件和特别现象,揭露和打击危害公众健康的行为。 《健康时报》作为中国人的健康顾问,每期24版,满足不同人群的需求 。小到生活细节、日常护理、饮食健身大到常见疾病、重大事件,为读者提供全方位的解读。订一份《健康时报》可以让您的家人、亲朋好友、尊贵的客户通过报纸了解相关健康科普知识、养生方法、心理咨询,避免日常不良习惯...全国三甲医院的专家在这里权威解答,为你打造健康生活。 邮发代号:1-51,刊期:周二报,2017年全年定价:198元。


课改历程(76) 2007年4月5日 晚6:20,学校教师沙龙在学校多媒体教室进行,今天的沙龙活动又增添了新的成员,有来自广文中学(15人)、潍坊八中(9人)、锦程中学(13人)、永安路小学(6人)的领导和老师代表参加了这次活动。活动主要听取了韩吉东校长所作的主题报告:自主互助课堂-让学习充满兴趣和活力。韩校长结合生动丰富的教学案例,主要讲了关于教师角色的转换的问题;教师少讲与学生多练的问题;学案设计与使用的问题;小组有效组织形式与评价办法等问题。把这些问题与技巧运用到我们的课堂中肯定会很有效的。让我们积极行动起来,构建以学习者为中心的课堂教学模式,让课堂充满生命的灵动,让学生的学习充满兴趣和活力。 韩吉东校长的报告内容: 在学生自主学习的过程中,教师应从知识传授者向学生学习的合作者、学习环境的创设者、学习活动的指导者、学习资源的开发者、学习评价的参与者、学习反馈的矫正者、学习的引领归纳启发者转换。 一、自主学习的特征 1、自主学习是学生在教师指导下,通过多种方式和途径进行能动的,有选择的学习活动。自主学习能激发学生的学习兴趣,发挥学生的主观能动性和创造精神。 ① 培养学生自主学习的兴趣,养成自主学习的习惯。 传统的教学方式是教师独占讲台,采用"满堂灌"、"填鸭式"、"满堂问"等教学方式,学生被动的接受知识,而自主学习是学生在教师的指导下自己动脑、动手围绕本科教师提出的目标、重点、难点问题、任务等,自主探索、自我完成、主动学习。学生完全由被动接受知识变为主动获取知识。在教学手段上,教师利用让学生自读、记、看、做、查阅、问、讨论、感悟、归纳或者是现代教学手段如:多媒体计算机、网络等,主动构建自身的知识结构和能力结构,养成会自主学习的习惯,培养自主的学习兴趣,激发内驱力,课堂上能自主完成本课的目标和学习任务。 ②发挥学生自主学习的主体能动性 建构注意特别重视学生的主体地位,认为知识是由主观建构的。自主学习不是由教师向学生直接提供如何解决面临的问题,而是由教师向学生提供解决该问题的有关线索,让学生自己思维、判断、分析、总结,找出答案或解决办法,只有这样才能发挥学生自主学习的主体能动性。 ③发挥学生自主学习的创造性 培养学习开放性,自主学习不是学生对学习内容的简单复制,而是学生根据自身学习需要,完成知识的再创造,在整个自主学习中完成创造方法,创造学习灵感,创造学习反应和创造性解决问题。 自主学习时不受教师问题的限制,目标的限制,重视学生自主选择学习目标,自主选择学习方法;通过发散思维可多途径解决教师提出的问题,自愿选择合作探究问题也应是学生自主学习的要求,自主学习应更加开放。 二、自主学习需要教师做好课前的准备、环境的创设、学习的指导、资源的开发、参与合作、评价等。 ㈠教师做好课前的准备 (1)备课教案或学案-目标、重难点、方法措施 教学流程预习-讨论展示矫正反馈检测小结 新课程标准要求:完整的备课(教案和学案) 应该是教学前的预案-教学中的第二次备课-教学后的反思过程。 新课程标准强调:教案应是弹性的,预案性的、实用性的,体现预设与生成相统一。教案或学案宜粗不宜细,应为学生"自主、合作、探究"学习提供平台;课堂是动态的,教师决不能仅仅依靠学案或教案,更要随时审势度势,因课堂变化而变化。 教案或学案:是落实教学目标的蓝图,是引领学生学习的预案,是提高学习效果的前提条件,是课堂精彩生成的奠基石! (2)问题的预见 (3)教学流程 (4)归纳总结 ㈡环境的创设 ① 课堂序曲,候课 ② 诊断 ③ 兴趣创设(心理和物质环境) ④ 意境创设 ⑤ 令人兴奋的信心情境创设 ⑥ 愉快活泼的情境创设(找准学生真实的学习起点) ⑦ 竞争氛围的创设 ⑧ 倾听文化的建立 ⑨ 形成目的和愿景的创设 ⑩ 合作氛围的创设 绝对不容怀疑一群深谋远虑和坚定的人能够改变这个世界,事实上,他一直以来就存在着。 玛兰德在《教师里的雕塑家》文章中有这样描述教师的候课:上课铃响,在学生进教室之前,教师便出现在教室门口,亲切的看着学生鱼贯而入,就象将军在他的阵地上检阅士兵。 不管环境如何创设,以学生学习发展为本是教学永远追求的目标,这个根本不能改变。 ㈢学习的指导 教师不但讲的好,还要让学生学的好,这是调整教学关系的根本。 教师不但是教学的设计者、传授者、释疑者,更应该是学生们的指导者、引领者、启发者、参与者、合作者、探究者。 "指导"一词,《现代汉语词典》解释为"指点、引导"。过去所谓的"学习指导",是学生围着教师转,教师发现学生掌握知识的问题症结后对症下药,通过解惑、解难,把学生引导到教师预先确立的标准答案上来,师生思维形态是求同思维,这种学习方式虽然有利学生接受知识,但却不利于学生创新知识的形成和能力的培养。 自主学习方式赋予"指点、引导"新的内涵,这就是意味着教师的作用并不是把现成的答案告诉学生,而是让学生在学习的过程中自己发现问题,解决问题,教师适时点拨。学生在自主主动发现问题解决问题的过程中完成对自身知识的积极主动构建,以此来提高学生主动发现问题,解决问题的能力。 教师的指导中应处理好的几个关系: (1) 指导离不开教师讲,关键是适时讲、精讲、少讲,给学生充分的机会和时间。 (2) (3) 讲问题的核心,关键,盲区。 (4) (3)讲与学的关系(授与受的关系) 教师的讲是为了学生更好的学,学生的学又反过来促成教师的讲,没有学生的学,教师的讲就失去了学的对象,只能是自话自说。 讲和学是对立统一的 (4)讲与练的关系(讲多数是静的情境,练多数是动的情境,静和动不能真正反应学习的真正水平。关键是:讲有先导型、目的性、认同性,练有准备性、可行性) (5)多与少的关系: 指导中,学生能从阅读、自学、思考、小组内解决的问题,达成的学习任务,教师就可以少讲,不讲。对于教材的重点、难点,需要多讲的,就要讲透彻,讲深入。讲课曲径通幽,别开洞天,极尽浓墨重彩之能事,多则多矣,多得学生津津有味,欲罢不能→讲得好;指导中,厚积薄发,要言不烦,往往寥寥数语,抓住要点,一语破的,发人深省,极尽经济精练之能事,少则少矣,画龙点睛→讲的妙。 (6)有声与无声的关系。 言明而不言"尽",不会让自己的语言始终充满课堂,言"明",使学生得到启发,产生自己的理解。不言"尽",为学生创造性的理解留下空间。 (7)指导与互动的关系。 如生生互动、师生互动、学生与教材对话等。 (四)学习资源的开发者。 ①主题学习资源库的开发。(网络、远程教育、图书) ②多种信息技术的教学手段。 多媒体展示平台、视频系统、听力系统等、微机阅览等 ③多媒体课件的应用 ④学生资源的开发。 兴趣(内驱力),合作(交流、互动)。更重要的是:教师与学生把学习目标与任务的达成。 1、 金口不开≠把主动权还给学生。 2、 简单的一问一答→如何完成全体学生的教学。 3、 合作学习≠小组讨论。有的放矢→确定讨论内容。 4、 小先生讲如何替代教师讲。 5、 展示→应该展示什么? 6、 自主学习是否有分工。 7、 小组分工作用巨大。 8、 怎样对待学生的回答。 点燃学生心中的火把,放飞课堂教学的理想,拓展知识的时空。 ⑤主题资源的利用(网络、资料)。 (五)教师课堂上参与合作与评价。 ①自主学习虽然具有独立性的学习特点,但师生之间仍需要平等对话和真诚合作,实现个体与个体之间彼此碰撞的合作性学习。 真正的教学,不是教师向学生进行单向传输知识的过程,而是教师与学生在一定的教育情境中共同创造学习的过程。 教师合作者身份参与自主学习,必须教师有民主平等的教学作风,将自己定位于学生学习的伙伴,意见的倾听者,成果的分享者,与学生结成学习共同体,实现教学相长。 教师要为学生创造自主、合作、民主、开放的教学环境,师生之间,生生之间,可以相互接纳,赞赏,评价,并对自己和别人的看法不断的进行反思,肯定和批判。 合作中你才会感悟出很多,悟的魅力在于-执著的追寻和长久的思索之后,突然感受到宇宙和生命的那种永恒和谐的意义。这样你就会放下架子,从内心的纠缠中解脱,你会发现,一切都变了... "谦受益,满招损",自以为满了,实在就是自己最不足的时候,活到老,学到老,世间永远学不满。生也有涯,而知也无涯... 在合作中怎样才能少走弯路呢?秘诀就是确立明确的目标,然后以最节省的途径向目标推进。任何事情在操作的过程中往往都是要打折扣的,所以做事要有非常明确的目标,这是把事情做好的一个重要因素。 ②教师参与合作易出现的问题。 △蜻蜓点水,浮光掠影。 在与学生合作时,教师应给学生提出难易适度,有针对性,具有挑战性,突破性的问题,适当把握时机,调控合作学习的进程,激发学生思维,挖掘学生学习潜能。 △信马由缰,放任自流。 小组合作要做到以下五点: (一)学会中心发言。 (二)学会倾听。 (三)学会质疑,反驳,提出见解。 (四)学会更正,补充。 (五)是否人人都参与。 面对五彩的水珍珠,我们要能清明的欣赏它的光彩,而不迷惑于它的绚丽。 △一枝独秀,万马齐喑 要使小合作学习成功应做好以下几方面的工作: (一)教师任务、目标必须明确,讨论什么,合作完成什么? (二)教师深入到各组观察。 (三)小组中心发言人轮换制。 (四)小组能集中大家的见解、答案、意见。 (五)没有合理的小组分工,讨论就是一盘散沙。 (六)明确讨论的规则,如讨论前应先思考 (七)小组成员人人都有任务,人人都有事做,并各尽其责。 △表面热闹,成效甚微。 解决这个问题主要有八点: (一)关注讨论进程,了解各组讨论情况。 (二)教师要及时指出讨论的偏离。 (三)防止小组讨论走过场。 (四)小组参与讨论的学生要诚实,诚实可以走好每一步,欺骗只能让自己陷入更深的漩涡。 (五)明确讨论问题,并可向纵深发展。 (六)对各组的讨论适时做出评价和点拨。 (七)加强同伴的合作。 (八)让小组有获得成功的满足感。 没有人说觉得自己工作不重要,没有人愿意忽略一个微小的细节,因为我们都清楚地知道,最后的成功需要点点滴滴的积累! △漫无目的,无所适从。 1、教师必须精心设计自主、合作讨论的题目、问题。 2、讨论的问题应是围绕课的主题目标、任务,感兴趣的启示。 3、给学生讨论前一个思考的时间和空间。 4、讨论需要合作,交流才能交换。 5、启迪学生智慧,利用身边资源,拓展学生思维。 ③教师课堂的评价。 评价方式有多种,可以是自评,可以是小组成员互评,可以是教师评,可以是组与组之间比与评,可以是激励、赞赏、肯定,也可以是负激励或批判。 (一)积极做好对小组和小组成员的评价。 (二)做好对优秀生和后进生的评价。 (三)对学生完成教学目标、任务,突破重难点问题的评价。 (四)对学生自主、合作、互助交流的情况评价。 (五)对矫正反馈问题的策略评价。 一种积极的思想可以引领你获取成功,而一种消极的思想在你还没行动之前就以注定你的失败! 学习任何东西都不要追求外在形式,而要真正去理解它的内在精神!


一、理性的自我分析 为什么把理性的自我分析放在第一位,是因为只有清晰的了解自己的性格,理性认识自己擅长的领域, 这种前提下构建形成的交易体系才可能长期的坚持下去。如果交易体系不符合自己的性格特征,那么不断 的情绪冲击、信心的反复受挫最终会导致自己对交易体系的质疑直至放弃。 适合自己的交易体系,一定是让自己很"舒适"的体系,无关乎仓位、无关于市场、也无关于涨跌。 如果你的持仓让自己整天提心吊胆、夜不能寐,不能说这套交易系统不好,但这套交易系统一定不适合你, 你也很难通过这套体系实现稳定盈利。因此,适合自己的交易体系应该是与自己个性、习惯、关注点能够 充分契合的交易体系。我们应分析自己的性格特点,看自己适合什么样的交易模式。 性格特点需要判断自己是"激进"还是"稳健"型投资人。前者适合选择集中仓位的强势个股交易 策略,能承担较大的波动率,但收益弹性也较大;后者适合做一定数量的投资组合,享受投资组合带来的市 场平均收益或者超额收益。 个人资源主要是指自己的能力强项在哪里,擅长宏观经济分析、擅长企业财务分析、擅长捕捉市场热 点、擅长把握政策方向、对某个行业了如指掌或者其他。任何一个强项都可以帮助你提高相对应交易体 系的胜率和风险回报比,帮助你更大概率的实现稳定盈利。 擅长方式主要是指擅长什么样的交易模式。交易模式的关键环节包括进场策略、持仓周期、头寸安 排等。我们要根据自己的性格特点,以及历史的交易情况,来固化我们擅长的交易模式。比如需要认清自 己适合短线交易还是波段趋势交易,如果你对盘面波动非常敏感,建议你使用短线系统,如果你认为短线的 波动并不能让你体会到交易所带来的快乐,你应该属于波段趋势交易者,建议你使用波段趋势系统进行交 易。 在交易初期,我们会不断尝试各种模式,但慢慢会发现,我们对其中某一种模式更有亲切感,盈利的概 率更大。那么我们就应该以此种模式为基础来梳理、构建、完善自己的交易模式。比如,进场时,倾向于 短线交易,选择15分钟或者更短周期的k线来分析行情;进场策略上,倾向于选择振荡收窄后的突破时机进 场;资金分配上,倾向于低风险,初次仓位20%以内,初始亏损1%或者收益回撤1%平仓等。交易体系的每一 个模块都应该是我们擅长的,或者说与我们的个性特性相辅相成的,只有如此,才能构建一个相对稳定的交 易体系。 二、构建交易体系框架 策略选择模块: 完整的交易体系,一定不会依靠单一的交易策略。比如在牛市中,板块轮动明显,绝大部分个股都会走 出明显的上升趋势,这种态势下,精选个股,买定离手耐心持有就是最好的交易策略(利用风控做好回撤控 制);在猴市和熊市中,对强势板块和个股的及时参与,集中持股,短周期的交易则成为主要的交易策略; 因此判断市场环境、建立不同的交易策略是一个完整交易体系的主要骨架,犹如人的眼睛和大脑,在 去往目的过程中帮我们辨明方向。 明确交易时间框架: 交易时间框架主要指一笔完整的交易所对应的时间周期,超短线通常为隔日交易,主要在5分钟级别作 为持股时间;波段交易可以是几天、几周甚至几个月为周期;中长线交易甚至可以做到几年周期的持股 ;总之不同的交易时间框架对应不同的持股时间、不同的进出场信号、不同的波动率水平、不同的风险 控制手段、不同的资金管理系统等等; 同样道理,对应每一笔交易,不同的时间框架也有不同的预期收益率。打个比方,对于股指日内闪电交 易来说,单笔交易预期收益率有千分之几,但可能拥有极高的胜率和极高的资金周转率,前期被查的那个在 股指盈利20亿的贸易公司就是类似交易策略;做隔日超短线交易来说,每笔交易能有2,3个点已算不错; 但对于日线以上级别的交易来说,这个预期利润率水平可能还不够止损成本。 在大部分投资人情况看来,他们并不清楚自己交易时间框架的时候,有可能看着分时图的买点进场,却 想着赚周线级别的利润,这种混乱的时间框架带来的长期交易效果是很难赚钱的。 清晰的交易信号:不同的交易体系具有不同的交易信号,但这些交易信号一定要清晰明了,具有明确 的定义以及便与执行的特征。就拿趋势交易系统来说,股价对均线突破的确认、短中期均线的金叉、n日 新高的突破等等都可以作为交易信号; 资金管理系统:资金管理用来控制交易的整体风险、控制账户的波动率水平。例如初始时候,限定每 笔交易承担一定比例总资产的风险;安全垫累积完毕后,逐步扩大每笔交易承担的风险比例,以便增加账 户的收益弹性; 仓位管理:超短线交易一般不考虑加减仓,波段交易则会遇到仓位管理问题,加减仓信号一般等同于 买入卖出交易信号。加仓行为是对初始仓位的判断进一步印证之后的扩大盈利的手段,减仓则相反。加仓 一般采用金字塔方法,减仓相反; 风险控制:两个核心要素:保本首当其冲、其次控制利润回撤。不同阶段要有明确的风险控制规则, 规则力求简单明了,易于执行;通常包含止损位设定、单笔交易的底仓量、利润回撤时候的处理办法等等 ;简单来讲就是本金亏损到一定比例要迅速缩减仓位寻找亏损原因,是交易问题还是系统性风险来临,其 次盈利安全垫累积完毕之后,盈利回撤一定比例也应当做同样的事情,还有就是利用投资组合等等手段去 降低账户波动率水平。 心态控制:在构建适合自己的交易体系过程中,要建立起一套对应的心态管理办法。也就是能让自己 坚持执行交易信号的心理特征。如何正确面对亏损,如何培养耐心,如何放弃一部分利润,面对连续亏损如 何去调整心态等等;举个例子,最简单的一点,实际上亏损并不可怕,最可怕的是害怕亏损,类似的心理层 面的逻辑有很多自我暗示可以去摆脱。总之良好的心理状态才是交易体系中最强大的支撑。


练习注意力8秒钟 我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因:当你真的需要记住一件事时,至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于处理,这看起来似乎是一段很长的时间,但是是值得的。研究显示,大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。 握拳 如果你在学习中记不起东西,用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示,如果你是右撇子,在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆,并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会,研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。 锻炼 我们不得不承认,科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要,记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度,甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现,女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果,但长期坚持更加有效:另一项研究发现女生在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。 睡觉 高中或大学时,几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到最后一分钟,学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现,你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸,它会用你睡着的时候去处理这一切,这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着,这件事它就无法完成。 嚼口香糖 如果你需要把一件事记住约30分钟,试试嚼口香糖。研究发现人们在嚼口香糖的时候,视觉和听觉记忆都更好。这只是因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。 把事情写下来 当下把需要记录的东西在手机或电脑上打出来比写下来常见多了。购物清单在电脑桌面上,电话号码和邮箱地址在手机通讯录里-记东西似乎再也没必要了。可如果你想好好记住一件事,就写下来。是否真正再去读一遍写了什么并不重要:研究表明,仅仅是写下来这一动作本身就能让你用一种键盘无法给予的方式回忆起东西。 知道什么时候该听音乐 很多人都喜欢在工作或学习时放点音乐。在阅读之前,听点音乐的确有助于记忆。但一旦开始工作,把耳机摘下来吧。研究者们发现学习的时候听任何噪音,包括音乐,都会分散注意力,让你日后能回忆起的东西更少。你是否喜欢这段音乐根本无关紧要,在分散注意力上,这和有人对你大喊随机数字没有什么分别。一开始在完全安静的环境中学习似乎很奇怪,但科学告诉你长远看来这是有益的。 生命一号 营养六兄弟 1.美国en-sure(加营素) 美国en-sure(加营素)是一种将蛋白质、糖类、维生素与脂肪等,按人体生长发育的需求所配制出的一种复合营养素,是青少年生长发育必需要的营养成分,能促使大脑皮层褶皱纹的加深,使智力和记忆力显著提高。 2.日本ed-ac(要素膳) 继加营素风靡全美之后,日本便针对亚洲人的体质研制出了适合亚洲人的营养品。与美国en-sure(加营素)一样,日本ed-ac(要素膳)的功效从青少年的生长发育需求出发,含有丰富的氨基酸、葡萄糖和多种维生素,能促进儿童及青少年骨骼、肌肉的生长发育,强健体质。 3.cephalin(脑磷脂) 又称磷脂酰乙醇胺(pe,phosphatidyl ethanolamine),存在于脑、神经、大豆等中,是生命的基础物质,可活化细胞、维持新陈代谢、增强人体的免疫力和再生力。如果身体消耗的磷脂得不到补充,细胞就会处于营养缺乏状态,失去活力。人体神经细胞和大脑细胞由磷脂所构成的细胞薄膜包覆,磷脂不足会导致薄膜受损,从而智力减退,学习能力下降。 4.taurine(牛磺酸) 牛磺酸在脑内的含量丰富、分布广泛。不仅可以提高学习记忆速度,还可以提高学习记忆的准确性,其对提高视觉机能、防治视网膜功能紊乱有积极的作用。除此之外,牛磺酸还能促进人体生长激素的分泌,提高机体免疫力,促进儿童及青少年生长发育。 5.amino acid(氨基酸) 恩格斯说:"蛋白质是生命的物质基础,生命是蛋白质存在的一种形式,一旦失去蛋白质,生命就不复存在",可见蛋白质在人体的地位至关重要。而氨基酸是蛋白质的基本组成单位,不仅提供了合成蛋白质的重要原料,而且对于促进生长,进行正常代谢、维持生命提供了物质基础。 6.深海动物提取液 深海动物提取液俗称"脑黄金",是一种ω-3不饱和脂肪酸。它是大脑、视网膜的重要组成成分,是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养物质,对智力和视力的发育至关重要。


不孕不育是生殖科门诊上比较常见的类型,属于生殖系统类的疾病,夫妻双方都可能会导致不孕不育疾病的出现。而每对夫妻的具体情况不一样,所适合的治疗方式也不一样,治疗期间先检查确定不孕不育的原因是关键,检查项目有很多。 不孕不育,指的是夫妻双方各个原因导致的不能生育的现象,属于生殖科门诊上比较常见的疾病,在临床上因为不孕不育就诊的患者很多,有的是男方原因导致的,也有的是女性朋友的原因。在临床就诊的患者中,每对夫妻的情况都是不一样的,比如说时间、病情程度、原因等。那么,如何才能确定不孕不育呢?都需要做哪些检查?现在,咱们一起来详细了解、分析下这方面的情况。 其实,不管是男方还是女方,导致不孕不育的原因是有很多的。要想最终确定此病的原因,需要做多项检查才能确定。具体的检查项目罗列如下,大家可以了解下: 第一,女性生殖器官检查是必不可少的,可以检查子宫、卵巢是否有器质上的病变; 第二,受精卵着床后是附着在子宫内膜上的,所以检查子宫内膜功能是否正常很关键; 第三,排卵监测可以测试女性有无排卵及预测排卵期,对宫外孕的预防有好处; 第四,抽血化验体内激素的情况,也是必须要检查的; 第五,化验阴道分泌物可以确定有无炎症; 第六,输卵管造影及通液检查,输卵管是否通畅、畸形等; 第七,性激素检测可以评估生育能力强弱; 第八,必要的话需要做染色体检查,可以看一看有无先天因素不孕或染色体异常; 第九,免疫因素检测,可以预估是否存在导致习惯性流产的情况; 第十,全身性检查,看心理、精神、身体等是否正常,了解身体的基本情况; 第十一,颅脑部x线检查可以了解是否有肿瘤或其他病变; 第十二,男性常规检查,可以看一看第二性征、外生殖器发育是否正常; 第十三,生殖系统检查,对于深入诊断生殖系统孕育能力有很大的好处; 第十四,做精液分析和检查,可以评估生育能力,判断是否患生殖系统疾病; 第十五,精子显微镜检查可以系统评估男性生殖、生育能力; 第十六,精液微生物学检查也需要检查,主要是看不育是否因感染引起; 第十七,前列腺液检查是必查项目之一,可以看精液精浆是否正常; 第十八,睾丸组织活检,可以综合评估睾丸是否有造精子的功能; 第十九,男性遗传检查,可以看一看有无先天因素不育或染色体异常; 第二十,男性免疫检查也是很有必要的,可以检查是否存在自身免疫致不育; 第二十一,抽血化验内分泌学,可以更深入诊断出男性不育病因。 综上所述,就是咱们今天所说的关于不孕不育的检查项目,全面检查的话需要检查的项目是很多的,但是可以全面了解夫妻双方的情况,确定不孕不育的原因,广大朋友可以详细看一看,对这方面的情况有一定的了解。备孕期间,也要注意心情的放松,别给自己太大的压力。


看了一些有关中国教育的文章,想简单写一些有关教育的问题。先提前申明,本人不是教育方面的专家,完全有感而发,因此可能有点班门弄斧,如果内容有所错误,请多包涵。 很多有关教育问题的争论都在教育公平上,也就是说,如何保证寒门子弟能够获得精英教育,如何保证穷人的孩子也可以读精英大学。记得几年前拜读了一篇文章,主要讲述说某中国富豪捐了1000万美金给哈佛大学,规定500万美元是资助中国的贫困学生,而网络许多人反驳说,读哈佛的基本不会是中国的贫困生,因为他捐助中国人民大学1000万,想用于贫困生,都没法找到足够的贫困生资助,更不用说哈佛会有几个中国贫困生了。 不过我写这篇文章的目的不是为了说明究竟有没有贫困生读哈佛或者有没有贫困生读中国的名牌大学,我想说一下,我们一直有一个误区,就是只有读了精英大学,才是精英,似乎如果贫困学生除了靠读精英大学改变命运以外,其他没有别的途径了。难道真的是这样吗? 可是事实上,笔者在德国生活多年,亲自感受到,并非一定要读大学才能有很好的生活。在德国这样一个高度发达的国家,只有28%的人口是有大学学历的,这虽然不算低,但似乎与德国这个发达国家的形象不符。相比较而言,美国有40%的人口有大学学历,日本41%,俄罗斯更是高达54%,因此似乎德国在教育方面远远落后了日本美国等国家。但其实,大学生比例不高并非说明德国的教育不行,德国以及德语区国家(德国,瑞士,奥地利)有一种独一无二的教育体制:双元制职业教育体制。 德国的学生从小学毕业就开始选择未来的方向,9年级(相当于中国初三)之后,有的学生就读文理中学,另外一批学生就开始进行职业教育。 曾几何时,我们发明了"白领""蓝领"以及"金领"这些词。似乎只有"白领"甚至"金领"才是精英。但在一个工业国家中,工业的发达是离不开一群高素质的"蓝领"工人。 笔者曾经和多位企业家交流,他们都说,现在中国找一个大学生,硕士生,甚至博士生并不是难事,但是找一个高素质的技术工人,却变得越来越难。 这其实不奇怪,在中国,有钱人的孩子不论读书是否读的好都必须要读大学,国内读不上就花钱去国外读。而穷人的孩子如果有能力,也是一定要读大学的,不论多么艰难都要供孩子读大学,似乎读大学是穷人孩子改变命运的唯一途径。 可是在德国,学生的选择余地很大,学生并非一定要读大学才能够获得好的工作好的生活。家长也非常宽容,笔者就曾经认识一位大学教授,他的儿子去读职业教育学习木工,这在中国简直不可想象,但是该大学教授却很淡然,觉得孩子只要喜欢,当然支持。 在德国双元制教育体制中,学生除了在学校学习以外,还必须在工厂进行学习和工作,而德国很多公司也都提供学徒岗位,为职业教育的学生提供学习和工作的机会。职业教育的学生不仅不用交学费,还能获得一些公司发的零花钱。而且,学生毕业的前途也非常好,比如一个汽车熟练工人的工资比一般的银行工作人员都要高。我曾经和中国的朋友谈起此事,他们很惊讶的说,如果一个汽车工人工资高于银行员工,那公平在哪里?我被这个问题问得哑口无言,似乎在中国人眼中,读书越高的人才能收入越高,而蓝领工人始终是最低收入的人群... 于是我又回到了之前的争论。我们一直以来的思维就是,只有读精英大学才能获得好工作,但事实是,在德国,有时候蓝领技术工人收入和地位有时候都比白领工作人员高。而且,读职业技术学校,学生在读书期间就有收入,读书时间也短,工作也容易找,从经济的角度来说也是一个不错的选择。而读了职业技术学校后,优秀的学生如果自己有需要,也可以再到应用技术大学进行培训,一直到获得大学学历。因此,读职业技术学校也有往上行的通道。这样,学生既可以提早进入职场,更多的积累经验,也可以之后再获得大学教育,是一条非常好的选择。 正因为这样,德国学生并非一定要挤迫头读大学。而对于家庭条件比较差的学生来说,读职业技术学校也是非常实际的出路。 所谓的教育公平,最重要的就是工作公平。如果蓝领工人的社会地位和工资收入都提高了,那么,就不会所有的年轻人都希望读大学成为精英了。 德国双元制体制的职业教育,一方面让学生更早的获得实践经验,另一方面,企业可以用低廉的成本培训人员,更早的找到合适的技术人才,是双赢的结果。 对于许多企业家,捐款给哈佛这样的一流大学固然是可以提高声誉,但是真正如果要帮助中国的寒门子弟,我认为最好的办法就是捐款给职业技术学校,提高中国的蓝领工人素质和待遇,让更多的学生愿意从事技术工人的工作。这才是中国工业化的方向。 感谢关注走进德国,长按以下二维码即可关注。


为学日益,为道日损。损之又损,以至于无为,无为而无不为 "为学日益,为道日损。损之又损,以至于无为,无为而无不为。"出自老子的《道德经》。 "学"是指知识或技术,具有有限性、易把握性和可传授性。"道"是指自然、天之道,也指世间一切正法、大学问,具有无限性、难以把握性和不可传授性。 "益"是指增加、扩充、丰满、完善,即精益求精。"损"乃减、剪、简。 "无为"即自然、天之道。"无不为",不是"有为"的简单的不自然的层次。"无为"而"无不为",是以天合天、以道合道、自然而然。 "为学日益"即是说学习知识与技术要不断丰满完善、精益求精。而"为道日损"是指从主观到客观、从理想到现实、从物质到精神过程中的阻隔障碍都要剪除,以期求我与自然的便捷沟通,与道会合,实现艺术与人生的最佳状态。 因此,追求学问者多,能传授知识者众,所掌握之知识亦可日益;但求道者则大不然:他必须是通人,随着对"道"的认识的深入,弘畅闲雅、损益文句,反觉万不 耐一、不知云何,于是复归于朴、大辩若讷,最后以至于"无所为"、一任自然。但是,也正在此际,一切变得自然而然、不知其然而然、随心所欲而无不适意。 世间一切正法、大学问,都是个人的亲身感悟与实在体验,难以明白地传授,不可能代代相传。能传的,只是知识或者技术层面的东西。而智慧与悟性,是难以传承 的。然而最有价值、最需要传承的,恰恰是这种不好传承的东西,它是生命力之所在、真谛之所在。如高明的中医,在丰富的临床经验中获得真知,其种种随机应 变、因人而异、因时而化、因地制宜的个性化学问难以言传。又比如画艺,构图造形渲染,容易学,而笔墨之外的神韵则不是可以学得来的。学,只是过程,由学而 进道,才是目的。画艺深入后,一切变得简易、随便、直接,此时,笔墨简净、清新、平静,大味若淡、大巧若拙。 "损"的意义便在于:损之又损、减之又减、简而再简、约而再约,"道"便显露出来。在这个求"道"的过程中,就已经开辟出一块广阔的空间来。这么一个复杂的过程,是一个华去而朴存的过程,虽为而非为、不为而为。 就像读书一样: 先把书读薄,再把书读厚 一本书的厚薄,是由读书人决定的。读书人说它薄,它就是简单的几页,甚至几句话;读书人说它厚,他就没边没沿儿,要多厚有多厚。小时候读书,内心里存着毕 恭毕敬的拘谨,书上说什么,自己就信什么,虽然能够看出有些说法明显不着调,还要说服自己去相信。此时的书,厚薄不变,不加不减,不亲近也不外道。当单纯 被骗得不再单纯,阅读时,自己的意见才慢慢坚硬起来。这时,就是一个把书读薄的过程。 无论多厚的书,其实就是为了找那么几句话。万千 头绪,都可以删繁就简,就像鲁迅,通过狂人的嘴,把整本中国历史只读出两个字:"吃人"。连几千年的历史都可以简略到这种程度,何况几十万字几百万字的 书?这是一种睿智。书店里林林总总,几层楼都摆满了书,到底说了些什么?别被它们吓着,其实翻来覆去,可能也就是那么几句话而已。读书在于判断,在于寻 找,而把书读薄,就是在判断,在寻找。同时,把书读薄,也是一个舍弃的过程,舍弃掉洋洋数万言的铺垫,直奔主题。舍弃掉无数包装精美的书籍,选出自己最心 仪的一两本。 这件事,说起来简单,不过,你眼中的好书,也许是别人眼中的劣书,而你视为无聊的东西,也许在别人那里视为珍宝。哪些书该读薄,哪些书该保留,没有对错之分,只是眼光的区别。 读薄以后的环节应该是读厚。如果只是读薄,不仅功利,而且毫无乐趣而言。万事不能一刀切,尤其不能一条小路跑到黑。读书的最高境界是乐趣,没有了乐趣, 找到了那几个字又有什么意义?读厚的过程就是自己找乐的一个过程。在你精选出来的那一本小小的书里,往往藏着无数的谜底,有着无数的指向。特别是读古书的 时候,我碰到不懂的词和新鲜的人名、地名,都要停下来去查找相关的解释,它们像一条条引线,把我从迷宫里引领出来,柳暗花明。有时候,一个人名又会牵出另 外的书和另外的故事,总让你防不胜防。这样,读一本书,常需要几本书来陪伴。一本薄薄的书,就这样厚到了可爱。


在大多数的印象当中,我国大部分地区的丧葬方式主要以土葬为主,就是在人们去世以后,先把人的尸体装进棺材,然后再将棺材埋进土里,这种丧葬方式区别于火葬、海葬和天葬,是一种最古老、最传统的丧葬方式。天葬这种"走了偏路"的丧葬方式就是丧葬方式里面的"奇葩。" 区别土葬和海葬、火葬、天葬的最好方式就是,土葬的来源主要是由于古代"身体发肤,受之父母,不敢毁伤"的说法,土葬留的是全尸,而其他三种丧葬方式则不是,不是将尸体焚烧成骨灰就是让动物进食,反正就是不留全尸。土葬的发源要追溯到原始社会时期了,比如半坡文明以及后来的夏商周时期都采用着土葬的方式,但是在这种土葬的丧葬方式当中还夹杂着火葬的方式,一直到秦汉时期,统治者们以"身体发肤,受之父母,不敢毁伤"的说法为由,禁止民间进行火葬,自此开始,土葬才成为民间主要的丧葬方式,并且世世代代沿袭下来,每个朝代、每个时期的土葬观念不尽相同,但是最主要的核心观念是一样的,就是死者"入土为安"要留全尸。 土葬可能是最富有的一种丧葬方式了,因为在人死以后可以在死者的棺材里放一些陪葬品,这种殉葬发展最为鼎盛的时期是商周时期,商代是我国古代厚葬方式发展的高潮时期,在那个时候,不止殉葬的陪葬品奢侈,还有大量一同殉葬的奴隶,甚至是在后来的西周时期,统治者对于墓葬大小以及陪葬品的种类、数量进行了规定,直至战国中晚期,产生了以国君为中心的墓葬制度,比较著名的就是迄今为止还没有开采出来的秦始皇陵墓,它在秦始皇刚刚继位的时候就开始修建,一直到秦始皇去世的时候才刚刚建成,其陪葬品之奢侈、丰富、数量的庞大以及殉葬者之多是我国古代之最。 和土葬观念完全相反的就是天葬,天葬是一种比较新鲜的丧葬方式,在人死后将尸体拿到指定的地点让老鹰或者其他的鸟类兽类吞食,天葬主要流行在蒙古族、藏族等少数民族地带,这些少数民族的地区和大部分地区认可土葬的观念是截然相反的,他们认为土葬是极坏的一种丧葬方式,但是在藏族人民的眼中,天葬是一种最为尊贵的布施,一种舍身布施的方式,他们的天葬的核心观念并不是传言所说的可以让死者的灵魂飞升上天,"人死了可以上天堂",而是他们的大义精神。 可能有些人会觉得天葬是残忍的,小编也是这么觉得的,但其实在藏族,天葬和火葬等其他的丧葬方式是一样的,都是对逝者的一种送别仪式。天葬在藏族人民的心中是神圣不可侵犯的,所以在天葬过程进行中时,不能拍照、录像也不可以围观,这是对逝者安息的一种尊重,对天葬这种神圣的仪式的一种尊重。 土葬是我国大部分地区的丧葬方式,并不能代表所有地区的方式,天葬也一样,甚至比土葬的覆盖地区还要小,这也就说明了天葬这种丧葬方式得独特性,以及土葬的普遍性,小编认为,无论是哪一种丧葬方式,只要遵循逝者安息的观念就好,毕竟人活这一世,就算是离开这个世界也不能很难看。


社会秩序及其演变(4) 这导致了两个变化。首先,在部落内部,各种偷盗、偷懒行为和利益纠纷逐渐增多,因为有了剩余产品,人们不用每天全力以赴地从自然界中获取食物,而可以从剩余产品中争夺利益。另一方面,可以设想,山那边的部落还没有学会种植和养殖的技术,他们在琢磨,从这个部落的仓库里抢些粮食和牲畜,要比到野外捕猎要容易些。这样的事迟早会发生-而且终于发生了。 于是,建立起某种专门的暴力机构就成为必要。一方面,要用来抵御外部的侵袭和掠夺。另一方面,要用来执行法律,制止内部偷盗行为和各种纠纷。这样的机构可能通过推举产生,也可能是通过武力斗争产生-但无论如何,只要它一出现,就一定会存在下去,因为它符合人们制止纠纷、专心生产的共同利益。而一旦出现专门的执法机构,国家的雏形就出现了。 国家之所以产生,是因为在一个社会里,法律的存在对大家都有利。为了执行法律,必须建立专门的暴力机构,包括警察、军队、法庭、监狱、官员等。为了供养这些执法机构的人员及设施,受法律保护的人必须上交一部分劳动产品,也就是赋税。在一定区域里发挥作用的法律、赋税和暴力机构,就构成了国家。 在出现国家之后的几千年里,围绕国家政权出现了各种各样的战争和屠杀,但国家的两个重要功能:抵御外部掠夺和维持法律秩序,却一直没有改变。一旦丧失这两个功能,国家的统治者就必然垮台。因此,尽管历史上的大部分国家都出现过剥削甚至奴役的记录,但与无政府状态的混乱相比,国家秩序是一种进步,是人们不得不选择的社会生活方式。 据统计,从公元前3200年到本世纪80年代,在有文字记载的5000多年间,人类共发生了大大小小的战争多次,平均每年2.6次,大约夺去了36.4亿人的生命。在这期间,真正没有战争的和平年份只有290多年。这些战争大多是以国家的名义或是由于争夺国家统治权引起的。 为什么围绕国家政权发生了无穷无尽的战争?下面来看,在社会需要法律和国家的前提下,人们将如何追求自己的利益。 在需要法律的社会中,一个人有三种追求利益的方式:一是去偷盗和抢劫。这是实现利益的捷径,但要受到法律的制裁;二是当个普通老百姓,专心生产。但要向执法者上交一定赋税;三是充当执法者,维护社会秩序,以此享受广大民众上交的赋税。 直观地看,第三种角色最有利。作为执法者,拥有合法的暴力,可以向社会大众征税,在这个过程中,可以保障和随时扩大自己的权益。因为征税的标准是由执法者单方面决定的,谁不服从,就会受到暴力的处罚。也可以说,在人类社会早期,执法者和盗匪类似,他们之间并没有一条不可逾越的界限。当执法者不顾民众的感受,利用合法暴力大肆收刮民财的时候,就变成了盗匪。而当盗匪愿意放弃对民众的掠夺,转而向他们收取合理的保护费的时候,就变成了执法者。 这并不奇怪。不要忘记,人是由动物转变来的。在不受约束的情况下,人会采取各种各样的自利行为,因此才需要制订法律。现在虽然有了法律,但出于自利的本性,制订和执行法律的人当然也会利用执法的权力来谋求自己的最大利益。于是,在人类社会早期,出现了两个显著现象:一是人与人之间通过暴力来决定谁能充当执法者;二是执法者利用合法的暴力为自己谋求私利。 在古代,以皇帝为首的统治集团就是法律的制订和执行者。而皇帝的地位都是靠暴力斗争得来的,死后还要传给自己的后代。中国有句古话:"普天之下,莫非王土;率土之滨,莫非王臣",意思是说,天底下的土地都是皇帝的,天底下的百姓都要听皇帝的话。在古代西方,长久以来也有"君权神授"的说法,宣扬皇帝的权力是上帝赋予的。总之,不管普通人愿不愿意,因为有了军队和警察,皇帝就成了国家的主人。 这导致了两个倾向:一是皇帝可以随心所欲,想干什么就干什么;二是人人都想当皇帝。由于第一点,往往会导致皇帝挥霍无度,横征暴敛。例如我们经常在历史书上看到,皇帝吃一顿饭要花几万两银子,过一次生日要挪用一支部队的经费,修一座陵墓要征用几十万人的劳役等,都是这样的事例。但过度的横征暴敛会使民众无法承受,这往往导致有人通过起义、政变等手段,推翻以前的皇帝,然后自己做皇帝。这就是历史上纷争不断、王朝更迭的原因。 有了绝对的权力,皇帝就很容易发动对外扩张的战争。我们说过,在没有限制的情况下,偷盗、抢劫是一个人获得利益的捷径。而一个国家的皇帝想占领更多的土地,征收更多的赋税,最直接的办法对另一个国家发动战争。况且很多时候皇帝发动的战争也会得到本国民众的支持。因为一个国家人口增多,土地有限,在发动战争后,战胜国的领土扩大,民众也能得到好处。在战争胜利之后,皇帝往往把掠夺的一部分战利品(如土地、粮食、牲畜等)分给的下属和士兵,这也使对外战争得到了更多的支持。 2001年,《亚洲华尔街日报》进行了一次评选,评选的内容是:谁是过去一千年历史中最富有的人?在经过一系列统计和调查后,这家报纸公布了评选的50位"千年巨富"。 在这50个最富的人中,有七种身份。其中以暴力为后盾的统治者最多,占22位;贸易商或金融商与生产商并列第二,各有9位;官场上的贪污受贿者第三,共有4位;并列第四的有三种身份:殖民者2位,教皇2位,官商2位。 这导致了两个变化。首先,在部落内部,各种偷盗、偷懒行为和利益纠纷逐渐增多,因为有了剩余产品,人们不用每天全力以赴地从自然界中获取食物,而可以从剩余产品中争夺利益。另一方面,可以设想,山那边的部落还没有学会种植和养殖的技术,他们在琢磨,从这个部落的仓库里抢些粮食和牲畜,要比到野外捕猎要容易些。这样的事迟早会发生-而且终于发生了。 于是,建立起某种专门的暴力机构就成为必要。一方面,要用来抵御外部的侵袭和掠夺。另一方面,要用来执行法律,制止内部偷盗行为和各种纠纷。这样的机构可能通过推举产生,也可能是通过武力斗争产生-但无论如何,只要它一出现,就一定会存在下去,因为它符合人们制止纠纷、专心生产的共同利益。而一旦出现专门的执法机构,国家的雏形就出现了。 国家之所以产生,是因为在一个社会里,法律的存在对大家都有利。为了执行法律,必须建立专门的暴力机构,包括警察、军队、法庭、监狱、官员等。为了供养这些执法机构的人员及设施,受法律保护的人必须上交一部分劳动产品,也就是赋税。在一定区域里发挥作用的法律、赋税和暴力机构,就构成了国家。 在出现国家之后的几千年里,围绕国家政权出现了各种各样的战争和屠杀,但国家的两个重要功能:抵御外部掠夺和维持法律秩序,却一直没有改变。一旦丧失这两个功能,国家的统治者就必然垮台。因此,尽管历史上的大部分国家都出现过剥削甚至奴役的记录,但与无政府状态的混乱相比,国家秩序是一种进步,是人们不得不选择的社会生活方式。 据统计,从公元前3200年到本世纪80年代,在有文字记载的5000多年间,人类共发生了大大小小的战争多次,平均每年2.6次,大约夺去了36.4亿人的生命。在这期间,真正没有战争的和平年份只有290多年。这些战争大多是以国家的名义或是由于争夺国家统治权引起的。 为什么围绕国家政权发生了无穷无尽的战争?下面来看,在社会需要法律和国家的前提下,人们将如何追求自己的利益。 在需要法律的社会中,一个人有三种追求利益的方式:一是去偷盗和抢劫。这是实现利益的捷径,但要受到法律的制裁;二是当个普通老百姓,专心生产。但要向执法者上交一定赋税;三是充当执法者,维护社会秩序,以此享受广大民众上交的赋税。 直观地看,第三种角色最有利。作为执法者,拥有合法的暴力,可以向社会大众征税,在这个过程中,可以保障和随时扩大自己的权益。因为征税的标准是由执法者单方面决定的,谁不服从,就会受到暴力的处罚。也可以说,在人类社会早期,执法者和盗匪类似,他们之间并没有一条不可逾越的界限。当执法者不顾民众的感受,利用合法暴力大肆收刮民财的时候,就变成了盗匪。而当盗匪愿意放弃对民众的掠夺,转而向他们收取合理的保护费的时候,就变成了执法者。 这并不奇怪。不要忘记,人是由动物转变来的。在不受约束的情况下,人会采取各种各样的自利行为,因此才需要制订法律。现在虽然有了法律,但出于自利的本性,制订和执行法律的人当然也会利用执法的权力来谋求自己的最大利益。于是,在人类社会早期,出现了两个显著现象:一是人与人之间通过暴力来决定谁能充当执法者;二是执法者利用合法的暴力为自己谋求私利。 在古代,以皇帝为首的统治集团就是法律的制订和执行者。而皇帝的地位都是靠暴力斗争得来的,死后还要传给自己的后代。中国有句古话:"普天之下,莫非王土;率土之滨,莫非王臣",意思是说,天底下的土地都是皇帝的,天底下的百姓都要听皇帝的话。在古代西方,长久以来也有"君权神授"的说法,宣扬皇帝的权力是上帝赋予的。总之,不管普通人愿不愿意,因为有了军队和警察,皇帝就成了国家的主人。 这导致了两个倾向:一是皇帝可以随心所欲,想干什么就干什么;二是人人都想当皇帝。由于第一点,往往会导致皇帝挥霍无度,横征暴敛。例如我们经常在历史书上看到,皇帝吃一顿饭要花几万两银子,过一次生日要挪用一支部队的经费,修一座陵墓要征用几十万人的劳役等,都是这样的事例。但过度的横征暴敛会使民众无法承受,这往往导致有人通过起义、政变等手段,推翻以前的皇帝,然后自己做皇帝。这就是历史上纷争不断、王朝更迭的原因。 有了绝对的权力,皇帝就很容易发动对外扩张的战争。我们说过,在没有限制的情况下,偷盗、抢劫是一个人获得利益的捷径。而一个国家的皇帝想占领更多的土地,征收更多的赋税,最直接的办法对另一个国家发动战争。况且很多时候皇帝发动的战争也会得到本国民众的支持。因为一个国家人口增多,土地有限,在发动战争后,战胜国的领土扩大,民众也能得到好处。在战争胜利之后,皇帝往往把掠夺的一部分战利品(如土地、粮食、牲畜等)分给的下属和士兵,这也使对外战争得到了更多的支持。 2001年,《亚洲华尔街日报》进行了一次评选,评选的内容是:谁是过去一千年历史中最富有的人?在经过一系列统计和调查后,这家报纸公布了评选的50位"千年巨富"。 在这50个最富的人中,有七种身份。其中以暴力为后盾的统治者最多,占22位;贸易商或金融商与生产商并列第二,各有9位;官场上的贪污受贿者第三,共有4位;并列第四的有三种身份:殖民者2位,教皇2位,官商2位。


法人代表是指对公司所有的事项负责人的人。公司法人可以变更,但是法律规定,变更法人代表,应当办理法人变更登记。下面就由小编为大家在整理有关公司法人的好处和坏处的相关规定。以供大家阅读,希望对大家有所帮助。公司法人的好处和坏处法人承担的义务更广泛,权利也更广泛。简单来说,刑法上公司的犯罪情形,都可能让法人才承担相关法律责任,而仅作为出资合伙人则可以避免承担责任。公司法人的特点我国公司法人的特点在于:由出资人或股东以法律行为设立;以营利为目的;设立人不限,可以是国有财产授权投资或经营单位、其他类型法人及个人;其规范依据,特殊的主要为《公司法》等。公司法人的分类根据我国《公司法》的规定,我国的公司法人包括两种基本类型,即有限责任公司和股份有限公司。其中,有限责任公司是由50个以下的股东设立的公司法人;股份有限公司是采取发起设立或募集设立的方式成立的公司法人。(一)有限责任公司在我国,有限责任公司包括普通有限责任公司、一人有限责任公司和国有独资公司三种形态。普通的有限责任公司是由2个以上、50个以下股东出资设立的有限责任公司。股东按照出资比例分取红利,并以出资为限承担公司对外所欠债务。一人有限责任公司是指只有一个自然人股东或者一个法人股东的有限责任公司。一人有限责任公司的注册资本最低限额为人民币10万元。股东应当一次足额缴纳公司章程规定的出资额。一个自然人只能投资设立一个一人有限责任公司。该一人有限责任公司不能投资设立新的一人有限责任公司。一人有限责任公司的股东不能证明公司财产独立于股东自己的财产的,应当对公司债务承担连带责任。国有独资公司,是指国家单独出资、由国务院或者地方人民政府授权本级人民政府国有资产监督管理机构履行出资人职责的有限责任公司。国有独资公司不设股东会,由国有资产监督管理机构行使股东会职权。国有资产监督管理机构可以授权公司董事会行使股东会的部分职权,决定公司的重大事项,但公司的合并、分立、解散、增加或者减少注册资本和发行公司债券,必须由国有资产监督管理机构决定;其中,重要的国有独资公司合并、分立、懈散、申请破产的,应当由国有资产监督管理机构审核后,报本级人民政府批准。(二)股份有限公司我国的股份有限公司包括发起设立的和募集设立的两种。其中,发起设立是指由发起人认购公司应发行的全部股份而设立公司;募集设立是指由发起人认购公司应发行股份的一部分,其余股份向社会公开募集或者向特定对象募集而设立公司。发起设立股份有限公司,应当有2人以上200人以下为发起人,其中须有半数以上的发起人在中国境内有住所。股份有限公司注册资本的最低限额为人民币500万元。法律、行政法规对股份有限公司注册资本的最低限额有较高规定的,从其规定。股份有限公司应设股东大会,股东大会由全体股东组成,是公司的权力机构。公司转让、受让重大资产及对外提供担保、选举董事、监事等事项必须经股东大会同意。董事会是股份有限公司的日常办事机构,上市公司还应设董事会秘书处。股份有限公司的资本划分为股份,每一股的金额相等。股东以自己认购的股份为限享受股息、红利,也以此为限承担公司对外债务及相关责任。以上就是小编为大家整理有关公司法人的好处和坏处的相关资料。综上所述,公司法人分为股份有限公司以及有限责任公司两种类型。两者所呈现的形态是有所不同的,并且公司注册的资金也是不同的。如还有其他疑问,欢迎在线咨询。


原文地址:新课程的三大课堂教学理念(余文森教授讲稿)作者:雨时风絮新课程的三大课堂教学理念 -余文森教授讲稿一,生活性-回归生活 关于教育与生活的关系,教育史上有许多精辟和深刻的见解. 罗素早就指出:教育要使儿童过美好生活! 杜威更明智地提出:"教育即生活!" 陶行知也宣称:"生活即教育!" 回归生活是新课程及其教学改革的一大基本走向. 只有植根于生活世界并为生活世界服务的课程和教学,才能具有深厚的生命力. (一)教学向生活的回归(生活即教学) 回归生活,体现生活性,是新课程教学的基本特征. 1. 理论上强调: ① 生活世界与科学世界的融合 科学世界只是一个"营地", 生活世界才是我们真正的"家". 一堂好课绝不应该孤立于生活之外,与学生的整体成长无关. 一堂好课应该是学生探索世界的窗口,是学生人生旅途中的加工厂和加油站. -生活世界是科学世界的基础,是科学世界的意义之源. -科学世界能够提升生活世界的意义. -生活世界与科学世界总是相互作用,相互渗透,历史地统一的. 新世纪,谋求科学世界向生活世界的回归,实现科学世界与生活世界的融合已成为一种重要的时代精神. 学生要在课堂上把握"真",基础是他在生活中的探索和践行; 学生要在课堂上理解"善",离不开他在生活中的行为和习惯; 学生要在课堂上感悟"美",靠的是他在生活中的体验与积累. 课堂上学到的东西,要到生活中去体会,去体验,去拓展. 回归生活世界的主张并不否定科学书本世界存在的合理性,而是在两个世界之间保持一种紧张的张力,是科学教育不致因遗忘生活世界而丧失其存在意义基础. 传统教育把学生固定在"书本世界"或"科学世界"里,教育与人的"生活世界"分离,难以体现教育全部的生活意义和生命价值,教育在"生活世界"的意义失落中艰难前行,不能为学生建立起有价值的生活秩序和生活方式. 传统教育把儿童的人格分裂成两个互不接触的世界," 在一个世界里,儿童像一个脱离现实的傀儡一样从事学习,而在另一个世界里,他通过违背某种教育的活动来获得自我满足 "(《学会生存》). 科学本位,科学疏远了原初的生活情景和学生个体的生活世界,突出表现在: ① 重视科学的学术性基础,忽视学生的生活基础; ② 教学提出大量的假问题,学生缺乏发现真问题的 能力; ③ 建构一个虚拟的应用世界,遮蔽了一幅真正的生 活图景; ④ 强调面向学生的未来职业生活,却忽视学生现时 的日常生活; ⑤ 突出科学在社会生产中的经济价值,而漠视个人 生活中的科学常识. 新课程(教材): 突破学科本位,改变学科内容"难,繁,偏,旧"和过于注重书本知识的现状;注重科学和生活的有机整合,加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系. 新课程的教学: 生活进入,融入,成为书本(课堂教学). ②直接经验与间接经验的整合 一方面,人在认识,探究和改造世界的过程中离不开间接经验的支持,人的直接经验的获得内在地融合了间接经验.离开了间接经验,人的直接经验会变得非常狭窄. 另一方面,间接经验是基于直接经验和为了直接经验的.间接经验是无数直接经验整合的结果.只有当间接经验真正转化为儿童的直接经验的时候,它才具有教育价值,才能成为人的发展价值. 直接经验:储备金;母乳 间接经验:纸币;代乳品 传统教育:以间接经验为本位,把间接经验绝对化,过分冷落,忽视直接经验的地位和作用,直接经验成为奴仆,从而导致知识与能力的分离和脱节,知识成为外在的牵累,知识越多,心灵越干瘪. 新课程(教材):关注学生的学习兴趣和经验,强化直接经验和间接经验的有机整合. 新课程教学:经历,体验,探究,感悟,把间接经验转化为直接经验,间接经验整合,充实,提升直接经验,使直接经验不断丰富,发展,升华,从而实现知识与能力的统一-课堂教学体系的重建. 2. 实践上强调: ① 教学注重从生活实际中引入课题:正,负数,"分数" 生活是课程资源的源泉(为什么往煤里洒水)(估算) 生活是最好的教育(书) ② 教学注重从学生经验出发: 有位教育家曾经说过,任何有效的教学都始于对学生已有 经验的充分挖掘和利用.学生的经验包括认知经验和生活经验. 你去过,经历过,思考过,做过,见过,喜欢... (《春天》一课)(小女孩不是爸爸亲生的吗 ) (三角形内角和=180°) "问渠哪得清如许,为有源头活水来". 必须让学生的智慧,思维,猜测,想象,情感,喜怒,哀乐 都充分地参与到课堂教学中来. 关于科学探究的一段话: 我们的学生到底是怎么掌握科学知识的 一般认为是我们教会的,我们不教他们怎么会呢而事实上,学生并不是带着一个空空的脑袋来到我们的科学课堂,对于不少问题,他们心中早已有了自己的一套"理论".最要紧的是,这些常常与科学理论相悖,同时也往往被我们想当然地认为不屑一顾或不堪一击的"理论",却是学生长期经验加智力活动的产品,是他们"心中的科学".对于不少内容,灌输式的科学教学实际上是用对于学生来说外加的甚至怪异的科学知识去与学生基于好奇的天性而自发探究所获得的成果进行竞争!有科学的权威,教师的权威以及考试的权威在手,我们可以暂时领先.但这样的胜利不仅很快会成为过眼云烟,而且为它所付出的代价,不是学生心灵上对科学的排斥甚至厌恶,就是科学精神的缺失. 科学探究性学习中,学生自己的理解是应该得到充分尊重的,因为它们是学习过程的基本起点和贯穿始终的最活跃的因素.学习活动实质上就是学生自己的想法,他人的观点以及观察实验结果之间直接互动的过程,经历这样的过程,学生才可能通过认知冲突体会到个人理解的局限和科学理论的优越所在,为前者向后者的转化铺平道路.否则,岁月很快会冲刷掉学生心中被硬贴上去的东西,留下的只有他们自己的"科学"(罗星凯). 教学以人为对象. 来自生活,回到生活,源于生活,高于生活, 即课堂与生活血肉相连. (二)教学(学习)本身就是生活(教学即生活) 体验生活,创作;不,创作本身就是生活 教学联系生活,教学本身也是一种生活 教学怎样成为一种生活 1,诚信教学-教学的真实性 教学情境是真实的 教师言行是真实的 学生表现是真实的 "学生在课堂表现与在家里表现是一样的" (真实的谎言,何时是个头) 2,淡化传统意义上的教学设计 淡化教学的纯艺术性追求 教学语言滴水不漏 教学环节天衣无缝 细节处理独具匠心 时间安排精确无误 教学运行波澜壮阔 宁要有缺陷的真实,也不要虚假的完美! 3,返朴归真,回归生活 在生活中我们是怎样面对问题,思考问题和解决问题的 4,强调对话,交往,互动的生成性教学 二,发展性-发展性教学 "教学与发展"是教学理论与实践的一个永恒主题.新课程的核心理念是为了每一位学生的发展.关注每一位学生的学习状态,促进每一位学生的发展,是新课程教学的根本任务. (一)关注每一个学生的学习状态, 促进每一个学生的发展 值得强调的是:教学不仅不能等同于发展,而且可能妨碍和阻滞发展,成为摧残,贬抑,泯灭学生发展的力量. 不是不要知识,而是要使知识及其理解和掌握从属服务于发展. 新课程教学的走向: 传统的知识性教学转向现代的发展性教学 知识性教学:以学科为本位,旨在传授知识 发展性教学:以人为本位,旨在促进人的发展 1. 学生的学习状态: 参与 情绪 交往 思维 关注学生的学习状态,提升学生的学习品质,这既是教学促进学生发展的"生长点",又是"核心点". 2. 学生的发展 ① 纵向上(发展层次):现有发展(自主解决) 最近发展(互动合作交往解决) 每个人都在各自的基础上有所发展. 教学关系:现有发展区:基本独立,完全独立 相对独立 最近发展区:完全依赖,基本依赖 不断把最近发展区转化为现有发展区,把不会的变成会的. 自主建构 发展不是外界强加的,发展是一个主动的建构的过程; 发展是有差异的. ② 横向上(发展内容): 课程(教材)维度的过程,方法 教学活动维度的过程,方法 课程(教材)内在的情感,态度,价值观, 教学活动生成的情感,态度,价值观 (正确价值观的导向) 以什么样的情感,态度,价值观处理教学内容,开展教学活动. 只有三个方面的有机整合才能实现发展, -为什么 知识,技能 过程,方法 情感,态度,价值观 拓展学科(课程)的育人价值. "特殊发展":与学科直接相联系的内容 "一般发展":在学科活动中拓展,升华,深化出来的个性属性 ③ 机制上(发展方式) : 预设性发展(目标达成) 生成性发展(智慧生成) 预设+生成=高质量的生动活泼的发展 发展的即时感受往往- 表现为"茅塞顿开","豁然开朗","悠然心会","深得吾心"; 表现为"怦然心动","浮想联翩","百感交集","妙不可言"; 表现为心灵的共鸣和思维的共振; 表现为内心的澄明与视界的敞亮. 为什么强调生成 开放 生命和人性的非预设性,不可预测性. 只有那些富有想象力的教学,那些能够唤起意外与惊讶的感觉的教学,才能够有效地增进学生的发展. (二) 教学本身要发展 防止教学平庸化 1. 实践要有理论指导:拒绝理论,就是拒绝进步. 理论与实践的关系 非 理 论 教 学 实 践(拒斥教学理论的指导) 经验主义教学实践(无用论) 操作主义教学实践(害怕论) 实用功利主义教学实践(实用论) 教学实践在低水平上重复. 理论的参与和指导才能使实践不断升华,超越! 2. 教学要有研究支撑:教而不研则浅. 教学与研究的关系 研究神秘论:专家学者的专利 研究时间论:教师工作时间=教学时间+研究时间 教师成为研究者:专业化的必然要求 教学与研究"共生互补" :在教学中研究,在研究中教学 (教研相长) 教师的教学研究就存在于教学活动之中,而不是在另外的时间和空间做另外的事情. 研究的参与会不断提升教学的品质,水平,境界. 教师要养成反思习惯 学校要建立校本研究和培训制度 学校要形成对话和交流的校园文化 三, 生命性-生命化教学 把教学提升到生命层次,使教学过程成为师生的一段生命历程,一种生命体验(感悟),这是新课程教学的最高境界. 教育是基于生命的事业.教育除了有鲜明的社会性之外,还有鲜明的生命性.在一定的意义上," 教育是直面人的生命,提高人的生命,为了人的生命质量而进行的社会活动,是以人为本的社会中最体现生命关怀的一种事业"(叶澜) . 生活性:现实关怀(课堂教学充满生活气息) 发展性:未来关怀(课堂教学以人的发展为本) 生命性:终极关怀(课堂教学充满生命气息) 教育不仅将完善生命, 教育自身也将因此而富有生命. (一)关注,敬畏,提升生命 教学过程是生命被激活,被发现,被欣赏, 被尊重的过程;是生命的自我展示,自我生 成,自我超越的过程. 知识(认识)养育,滋润生命 让生命变得丰富,厚重. 生命因为知识,教学而美丽! ① 教师要有生命意识 不仅仅要有生活意识,发展意识,更要有人的意识,生命意识 生命是无价的 生命是不可逆的 生命是独特的 生命是不可预测的 -生命感,敬畏生命 课堂教学充满: 尊重,敬重 欣赏,珍爱 不是有位教育家说过,我们在学生身上领悟到了生命的雄伟吗 ② 给知识注入生命,使知识变得鲜活起来(知识生命化) 挖掘知识的生命价值-人的价值 知识" 活 " 起来(具有内在生命态的知识) 知识个性化 知识智慧化 知识生命化 用"生命"来学习 - 用经验来激活知识, - 用思维来建构知识, - 用情感来丰富知识, - 用想象来拓展知识, - 用智慧来批判知识, - 用心灵来感悟知识. ③ 创设生命化的课堂氛围(环境) ! (以人为本的教育环境) 自由:意味着解放学生的大脑,嘴巴和手脚; 民主:意味着教师是学生的伙伴,朋友,教师要参与到学生的活动中,和学生休戚与共,感情相通; 宽松:即允许学生说错话,办错事,允许学生犯错误; 和谐:则要求教师与学生之间,学生与学生之间感情融洽,和睦相处. (二) 课堂教学应该成为师生生命历程的 内在组成部分 课堂教学: "涌动着生命的活力" -活课与闷课 但是,把人当"人"的教学并不是轻而易举就能实现的. 教学往往成为压抑"人"的生命活动的"人工窒息机". 活课的基本要素: ① 兴趣 好奇,情趣,志趣 形象,生动,活泼 游戏,童话,情境 ② 智慧 思考,探索,质疑 发现,顿悟,启发 ③ 体验 经历,感受,感悟 品味,滋润,欣赏 谢谢大家!


古钱币的历史:中国古代钱币萌芽于夏代,起源于殷商,发展于东周,统一于赢秦,历经了四千多年的漫长历史,创造了七十多项世界之最。不仅如此,中国钱币系统之完整,门类之丰富,脉络之清晰,内涵之博大,是任何一个国家都无法比拟的。由此产生了颇具特色的钱币之学。中国还是世界上最早使用铸币的国家,距今三千年前的殷商晚期就出图了不少"无文铜贝",为最原始的金属货币。至西周晚期除了贝币外还流通了一些没有一定形状的散铜块、铜渣、铜锭等金属称量的货币。中国古钱数量之大,品类之盛,分布之广,为世界罕见,不仅揭示了中国社会三千年政治、经济、文化的发展和变迁,而且周边许多国家和民族也产生了极其深远的影响,是从另一个层面写就的中国古代历史。 古钱币变迁史 我国古代原始社会,人与人之间的经济交往,是以物易物。原始社会末期最早出现的货币是实物货币。一般来说游牧民族以牲畜、兽皮类来实现货币职能,而农业民族以五谷、布帛、农具、陶器、海贝,珠玉等充当最早实物货币。据考古发掘新石器时代晚期遗址如半坡出土大量陶罐作为殉葬物;大汶口文化殉葬大量猪头和下颚骨,表明猪和陶器在原始社会后期曾起过货币财富的职能。但众所周知,流通较广的古代实物货币为"贝"。因为充当实物货币,牛、羊、猪等牲畜不能分割,五谷会腐烂,珠玉太少,刀铲笨重,故最后集中到海贝这一实物货币。海贝可作颈饰,有使用价值,便于携带与计数,因此在长期商品交换中被选为主要货币。在考古发掘中,夏代,商代遗址出土过大量天然贝,贝作为实物货币一直沿用到春秋时期。因此中国汉字中和财富,价值有关的字大多与"贝"字有关。如:贵、资、贪、贫、财、购等。中国古代正式发行的铸币是以铜、铁等低值金属为主要原材料的,但各类古钱的情况不尽相同,所以就材质而言,除了大量的铜、铁钱之外,也有金、银、锡、铅等其它金属铸造的,还有玉、石、木、蚌、骨、玳瑁以及陶土等各种不同材料制造的钱币。 正用品与非正用品钱古钱有正用品和非正用品之分,所谓正用品,是指在历史上曾经正式发行和使用过的货币,其中包括因为货币的需要而铸造,但因种种原因没有正式发行或流通的钱币。所谓非正用品,我们也可以统称之谓压胜钱(亦称厌胜钱、押胜钱),包括吉语钱、镇库钱、信钱、花钱、打马格钱、宫中行乐钱、瘗钱等等,它们不是货币,不能行使货币职能,但从文化意义上来看,它们和古代的铸币一脉相承,无论从材质、形制、铸造工艺等各个方面,都有共通之处,实际上,铸造精良的压胜钱多是出于官炉,出于政府专门设置的钱监。古钱还包括了生产铸造过程中的一些遗存物,譬如:样钱、祖钱(雕母钱)、母钱,以及早期浇铸钱币使用的各类钱范。 几千年来中国的货币文化,凝聚着中华民族的智慧与才能,创造出自成体系、光彩夺目、独具特色的东方货币文化。古钱币又称之为泉、布、帛,孔方兄等。已成为新的收藏投资热点,不少古钱币在拍卖会上表现突出。最早的纸币世界上最早的纸币"交子"出现在宋代,但是"交子"的实物和钞版均已遗失。目前国内现已发现年代最早的"金代铜钞版"已为金泉钱币博物馆收藏。


刘备在创业初期非常的艰难,几番寄人篱下,往往刚刚得到一块地盘,有了一个职位,转眼就丢失掉。以徐州为例,曹操攻打徐州的时候,陶谦的盟友公孙瓒的部下田楷和刘备救援陶谦。陶谦用四千丹阳兵拉拢刘备,让刘备脱离公孙瓒而投靠自己;陶谦去世之前,也将徐州让给刘备。刘备看上去终于得到"一州之地",但是没过多久就被吕布偷家,丢掉了徐州。这件事看上去很值得惋惜,但事实上当时的徐州环境十分恶劣,刘备没有足够的实力,丢失徐州也可以视为一种必然了。徐州五郡的情况都说刘备从陶谦那里白得一个徐州,那么这个徐州究竟有多少可以掌控的地方呢?这一点很值得商榷。按《后汉书·郡国志》中的记载,徐州所辖有五个郡-东海郡、琅邪国、彭城国、广陵郡、下邳国。我们来看看徐州五郡在刘备入主徐州时的情况。东海郡、下邳国、琅琊国、彭城国遭曹操屠戮真正的历史不等同于游戏。游戏里玩家占据某座城,发展一会就会有源源不断的兵力和经济,但是历史上某些地区受到破坏会需要很长时间来恢复。而徐州在刘备的手上,或者说上一任陶谦的手上已经是一种残破的局面。在初平四年(即公元193年),曹操进攻徐州,穿过彭城国进攻下邳国,进行了残虐的屠城;在兴平元年(即公元194年),曹操为了给父亲曹嵩报仇,又一次进攻徐州,穿过琅琊国到东海郡,还是进行了屠城。这样不仅让徐州的人口大量减少,还导致一些士人到其他地区避乱,曹操的进攻对徐州来说,是人口、经济、文化的一次巨大打击,而这个时间距离刘备入主徐州仅仅一年,可想而知当时徐州的情况。《后汉书·陶谦传》:"曹操击谦,破彭城傅阳...过拔取虑(属下邳国)、雎陵(属下邳国)、夏丘(属下邳国),皆屠之...兴平元年,曹操复击谦,略定琅邪、东海诸县。"《三国志·魏书·武帝纪》:"遂略地至东海。还过郯(属东海郡)...遂攻拔襄贲(属东海郡),所过多所残戮。"《三国志·吴书·诸葛瑾传》:"瑾(琅琊国人)与殷模等遭本州倾覆,生类殄尽。"另外广陵郡也遭受过陶谦客军笮融的破坏。在曹操攻打陶谦的时候,笮融携裹一万多人口到广陵,又在广陵烧杀抢掠一番后渡江。《后汉书·陶谦传》:"融乃将男女万口、马三千匹走广陵...放兵大掠,因以过江。"琅琊国存在地方豪强势力虽然刘备名义上接管徐州,但是很显然,在东汉末年的乱世中,存在大大小小的地方豪强,一个地区的长吏往往无法做到对所辖区域的百分之百的控制。在徐州琅琊国就存在一股比较强大的豪强势力,即以臧霸为首,孙观、吴敦、尹礼为辅的所谓"泰山贼",屯兵于琅琊国开阳县。这股势力在徐州根深蒂固,陶谦在徐州时,臧霸属于陶谦的客军;吕布后来抢夺刘备的徐州后,就与臧霸等人保持同盟的关系;曹操攻下徐州后,更是将青州、徐州的军务交给臧霸,这种怀柔、羁縻的态度也表现出臧霸等人在徐州的力量。刘备在徐州的时候,实力低微,自然没有太好的办法对付臧霸等人,对琅琊国控制有限。《三国志·魏书·臧霸传》:"与孙观、吴敦、尹礼等并聚众,霸为帅,屯於开阳。"徐州的外忧内患从上面的内容中可以看到,刘备接手徐州的时候,徐州的各郡国的情况很不乐观。而且徐州又存在外忧内患。外忧:吕布、袁术对徐州虎视眈眈刘备占据徐州的时候,吕布与曹操在兖州的争夺已经处于后期,曹操占据了上风,吕布被赶到兖州东部的山阳郡,位置很靠近徐州;同时徐州以南还有割据淮南的实力强劲的袁术。其实刘备打算接受徐州的时候,豫州别驾从事(刘备当时的身份是豫州刺史)陈群就提醒刘备,一旦进入徐州,势必会面临袁术的巨大压力和吕布的潜在威胁。虽然刘备也明白这个道理,但徐州的诱惑迫使他不得不接受,那么徐州的丢失也就在情理之中了。《三国志·魏书·陈群传》:"群说备曰: 袁术尚强,今东,必与之争。吕布若袭将军之后,将军虽得徐州,事必无成。 "内患:刘备与陶谦旧部存在天然矛盾就如同曹操成为兖州牧,后来又受到兖州士人、长吏的背叛一样,刘备也面临这个情况,虽然刘备有救援徐州的举动,也得到了糜竺、陈登等士人的支持,但对陶谦留下来的武官的态度上,刘备是很难把控的。在乱世当中,枪杆子的作用比笔杆子要强大太多了。而枪杆子是一定要掌控在自己手里才算安稳。刘备最信赖的将领无疑是关羽、张飞这两个一直跟着自己周旋的涿郡故人,对陶谦的旧部,刘备可以做到优待,但做不到向关、张一样的信任。而刘备手下的一支非常重要的力量就是陶谦的丹阳兵。刘备统治徐州必须以关、张为骨干,难免将一些陶谦旧将和这些将官所领的丹阳兵排挤在外,这无疑为导致陶谦旧将对关、张的仇视和对刘备的不认可。事实上刘备丢失徐州,原因就是这些陶谦旧将和丹阳兵与张飞发生矛盾,进而迎接吕布而导致的。《三国志·蜀书·先主传》:"下邳守将曹豹反,间迎布。"《汉末英雄记》:"备中郎将丹阳许耽夜遣司马章诳来诣布。"小结徐州经历东汉末年的战乱已经是民生凋敝,实力大幅度下降;徐州外部面临袁术、吕布的威胁,为了消弭吕布的威胁,刘备接纳了吕布,又导致内部对刘备不服的丹阳军官与吕布勾结,在刘备对抗袁术的进攻的时候攻陷下邳国。可以看到这些问题之间存在联系和连锁反应,最后导致刘备失去了徐州。其实刘备最大的问题在于实力的低微,无法压制住如同一锅沸水一样的徐州,他的失败其实也是在所难免的了。


smo ,是指社会媒体优化的简称,就是利用社会媒体对外发布网站的新闻,这不是对网站本身的某些元素进行优化,smo要求网站的管理员加入到社会网络,并积极在网络中发布跟网站有关的各种内容。 通过参与社会网络:优化所发布的网站信息,就能给网站带来访问量。除此之外,社会媒体优化还有很多其他好处。参与各种社会网络都是免费的,所需要的只是时间,不要据此认为smo是一件很轻松的事情,这种优化需要投入大量的时间,如果想要使自己发布的内容能够引起他人注意,则必须熟悉这个社区,并积极参与其中,扩大自己的影响力。 social media optimization (smo) is a set of methods for generating p blicity thro gh social media, online comm nities and comm nity websites. methods of smo incl de adding rss feeds, adding a "digg this" b tton, blogging and incorporating third party comm nity f nctionalities like flickr photo slides and galleries or yo t be videos. social media optimization is a form of search engine marketing. 一 、smo策略a. 优化社会化媒体传播的内容 包括:rss源,社会新闻和分享按钮,用户评价和投票工具,将企业的视频,图片在社会化媒体中转发,传播。我们可以将: 1.企业的博客添加rss功能; 2..将编辑视频转帖到开心网,人人网,微博客上去; 3.企业的门户,网络内容增加一键分享按钮; 4.借用投票,评价等第三方组件和用户互动,获得更广范围的传播。 5.增加类似digg功能,"顶一下"功能,以及社会化书签优化处理。 b.在日常的社会化媒体活动中推广 比如可通过博客,博客评论,网络小组讨论,即时通讯传播,社交媒体状态更新等。我们需要寻找到合适的平台,将信息精准的传送到目标客户,形成良好的互动。我们需要熟悉相关平台上如优酷,开心网,人人网,百度贴吧,微博客,博客,bbs等传播特性,优化社会化媒体内容,最终形成口碑传播。社会化媒体优化让内容获得多次的生命,让内容更流畅的穿梭于各种社会化媒体平台之间。从下图我们可以看出社会化媒体优化传播链。 二、smo方法 smo第一步:选点、布点 社会化营销的核心是基于用户社会化属性,而用户总是以爱好、兴趣为纽带形成群体社区,所以企业要锁定用户群,根据他们经常聚集的地方筛选最适合自己的社会化媒体,这称之为选点。 对选好的点进行了解,让自己的团队了解熟悉这类平台的特点、规律和用户的习惯。例如微博,就要了解微博人群的职业、性别、年龄、玩微博的时间、目的等资料,摸清微博平台有哪些工具可以用,如何能最有效的方式在该平台上传播。再比如说天涯,哪里都是些什么人,有什么习惯,什么时间段人多,什么样的帖子易火等等。布点是具有确定性的,必须要明确受众,选择最有效的平台加以维护。 smo第二步:连线 连线是将之前选好的平台有机的结合起来。打个比方,你在微博上发了一条活动,之后就可以到论坛、博客、贴吧等地方进行推广。而微博上的活动又可以在社区中落脚,毕竟微博字数有限,无法深度合作。例如凡客挺住体就将微薄、视频、社区、百度百科很好的结合起来形成全方位的传播。 在社区中发起,在微博上传播,随着活动的深入,又在知道上提问引导用户了解,之后又建立词条,并在视频和图片分享网站发布信息。这样"全套服务"就是为了利用各个媒体点连接起来形成线,更好的传递给用户。 smo第三步:成面 基于前面的选点、布点和连线之后,成面是水到渠成。网口的大小取决于该过程的执行力。在每一个点上做得越细致,连线越多,网就越密集,这样可以最大限度的网住用户。 smo第四步:引爆 引爆是企业最后要做的事情,引爆的目的是让企业的品牌或服务能够迅速的传播。当你把一群人聚集在一个圈子里,人多就会发酵,发酵就会有讨论,讨论就会有话题,所以企业要做的就让自己的产品或服务以好的形象包装起来扔给他们,让你的用户去讨论,并在适当的时候"煽风点火",适当时候降温加水。引爆需要创意,需要懂得他们的方式,需要结合他们的心理来策划来引导,社会化营销的魅力也在于此,基于信任、意见领袖的几何式裂变口碑传播 smo第五步:监测 社会化营销不可或缺的一部分舆情监测,因为这些社会化媒体上自由同时也不易控制,容易成就一个品牌也容易引发一场危机。所以我们需要时刻知道用户在讨论什么,谈论什么,他们在埋怨还是在高兴,我们就需要通过舆情监测工具来分析,及时的捕捉最新的舆情信息。 社会化营销的核心就是利用口碑在社会化群组内口口相传。我们的社会化营销矩阵就是要让用户时刻在你的视野之内,当你拥有过硬的产品和服务,那么你就应该通过布点、连线、成面、引爆、监测5步来建立营销矩阵,让他们知道你的存在。未来的电子商务谁网住了用户就成功了一半,谁再能引导这些用户,那他必胜无疑。 三、基本规则smo的16条规则:[1] 1. increase yo r linkability(增加链接能力) 作者认为链接能力的多少还是取决于内容,而且内容还必须是独一无二的( niq e)、有用的( sef l)和吸引人的(compelling)。不过一些策略还是要考虑的,比如可以逐步地发表内容(像连载小说一样),从而吸引links(注意力),traffic(流量)和s bscribers(订阅者),然后再完成内容的整合包装。 2. make tagging and bookmarking easy(让加入标签和书签的操作更容易) easy tagging and bookmarking的作用很大,读者分享内容不会那么麻烦,从而提升了内容分享的几率,不过前提还是在于内容。同样promotion(推广)也仅是辅助。 3. reward inbo nd links (回报导入连接) 当别人链接到你的网站上,你是否应该予以"回报"呢?当然各有各的看法,方法也是各有不同。 4. help yo r content travel(内容传播) 社会化媒体中内容传播的渠道有很多,分享方式也会很多。而传统的infl encer观念在此已不再适用,内容传播的深度取决于需求。 5. enco rage the mash p鼓励混合 社会化网络时代,内容混合将是不可避免的事,内容分享和内容混合所带来的利益最终将回馈于内容初创者。而免费音乐则是典型代表。 6. be a user reso rce, even if it doesn t help yo (用户资源库) 社会化网络时代,要有"give val e to get val e" perspective。不要害怕把用户引向竞争对手那里去,要懂得帮助用户,这样才真正算是没有丢掉用户。 7. reward helpf l and val able users(回报那些乐于助人的用户和有价值的用户) 乐于助人的用户和有价值的用户将是你的宝贵资源,如何回报他们是一个值得思考的问题。 8. participate(参与) 不参与怎可能懂得社会化媒体。参与才是让内容发生涟漪效应的关键所在。 9. know how to target yo r a dience(懂得如何确定你的目标受众) 这点不用多说了。融入a dience所在的comm nity并让他们感觉到connection。 10. create content(创造内容) 要创造客户需要的内容,并且要坚持不懈地做下去。 11. be real(要真实)社会化媒体营销效果固然好,不过如果处理不好跟客户的关系,其反面冲击力也会是巨大的。远至戴尔地狱门、沃尔玛假博客门,近至kfc"秒杀门",去学会跟你的客户交流吧!real是交流中必备的要素。 12. don t forget yo r roots, be h mble(做人不要忘本,要谦逊!) 社会化媒体成功得益于无私的奉献和互相帮助,当你成功时,记得犒劳手下,做人也是如此! 13. don t be afraid to try new things, stay fres(不要害怕尝试新事物,要保持新鲜感) 社会化媒体一直处于变化之后,紧跟趋势,及时掌握新事物。 14. develop a smo strategy(制定smo strategy) smo战略的制定首要要有一个明确的goals和strategy,而不能仅仅是停留在tactics。成功不在于工具,而在于思想。(小贴士:本文作者,都督,从事留学行业网络营销,q:) 15. choose yo r smo tactics wisely(选择明智的smo策略) 不要盲目跟风,一路照搬。工具都一样,思想要不一样。 16. make smo part of yo r process and best practices(将smo融入你的工作环节和最佳做法) 将smo融入公司的dpprdesign等等的每一个阶段。 四、相互关系smo,seo,sem之间关系 smo,seo,sem几个缩写分别是:social media optimization ,search engine optimization,search engine marketing。中文意思是社会化媒体优化,搜索引擎优化,搜索引擎营销。三者之间既有叠加重复的部分,又有相对独立的内涵。 作者信息:都督,专注于教育培训行业网络营销策划、诊断、优化,现为教育部某出国留学公司美国项目部市场经理。


明月圆 中秋至 农历八月十五, 是中国的传统节日中秋节, 又名八月节、团圆节等。 说到中秋节, 相信大多数人和小编一样, 都会想到赏月和吃月饼等。 你可知, 古人是如何度过这中秋节的吗? 现在, 请和小编随着历史年轮 一起来探索吧! 唐代 在唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行 ,许多诗人的名篇中都有咏月的诗句, 初年间,中秋节开始成为固定的节日, 《唐书·太宗记》记载就有"八月十五中秋节"。 当时的大户人家一般都会在中秋节摆设大香案拜月, 圆饼、西瓜、苹果、葡萄等供品一应俱全,其中圆饼和西瓜是绝对不能少的,考究的人家,西瓜还要特意切成莲花状供奉。 北宋 北宋孟元老《东京梦华录》"中秋"条称,"中秋夜,贵家结饰台榭,民间争占酒楼玩月"。 当时的皇家还会举办"中秋晚会"。民间也 不会早早休息,连小孩都不肯睡 ,"闾里儿童,连宵嬉戏。夜市骈阗,至于通晓。" 中秋节被视为"团圆节",源头应该在北宋。 北宋文学家苏东坡不仅有诗句"小饼如嚼月,中有酥与饴"赞美月饼,更是在《水调歌头》里,把北宋人对中秋节的理解阐释得淋漓尽致。 南宋 中秋节"的提法最早出现于南宋吴自牧所著的《梦梁录》中:"八月十五日中秋节,此日三秋恰半,故谓之 中秋 。" 南宋时期,"玩月"热闹得更近乎疯狂。吴自牧笔下曾详细记述了临安的中秋之夜:"此际金风荐爽,玉露生凉,丹桂香飘,银蟾光满,王孙公子,富家巨室,莫不登危楼,临轩玩月,或开广榭,玳筵罗列,琴瑟铿锵,酌酒高歌,以卜竟夕之欢。至如铺席之家,亦登小小月台,安排家宴,团子女,以酬佳节。 此夜天街买卖,直到五鼓,玩月游人,婆娑于市,至晚不绝。 " 且到南宋才有"月饼"一说,但当时属市卖食品,与中秋节无关,很可能是蒸制的。 元代 中秋节吃月饼到元代已更加"讲究"。当时有 大量技师进入中原,使起酥和提浆技术更加成熟并得到推广,这推动了月饼 的普及。 元末陶宗仪的《元氏掖庭记》中记述过元武宗海山过已酉(公元1309年)中秋节的情况。 中秋之夜,元武宗与诸嫔妃泛舟于皇家的太液池,设宴取乐,所上食物相当丰富:"荐蜻翅之脯,进秋风之鲶,酌元霜之酒,啖华月之羔"。这里的"啖华月之羔"即为"吃月饼"。 明代 明代史学家沈榜在《宛署杂记》中描述北京中秋月饼盛况时写道:"造面饼相遗,大小不等。饼 中以果为馅,巧名异状,有一饼值数百钱者。"书中还介绍了当时的制作工艺, 已经达到了很高的水平 北京皇宫中供月使用的月饼"从下至上直 径尺余,重有两斤。"此时"吃月饼" 已为中秋节固定风俗 中秋节所食之饼除了"月饼"叫法外,还有"团圆饼"、"团饼"等叫法,正德《建昌府志》中便称,"中秋,登楼玩月,多用西瓜、团饼,亦取月圆之义。 清代 自八月初一日起,民间就开始卖月饼了, 人们互相赠送月饼、西瓜、藕 ,而宫中的西苑也采收莲藕。中秋节这晚,祭拜月神后,上至皇帝,下至宫人,自然免不了好好吃一顿。除月饼外,宫廷还时兴吃螃蟹,螃蟹用蒲叶包起来蒸熟,然后众人围坐,饮酒蘸醋,品尝肥美的蟹肉。吃完后大家喝苏叶汤,并用苏叶汤洗手。宴桌的周围,摆满了鲜花、大石榴以及其他时鲜果品,这时还 演出中秋的神话戏曲 。皇帝也会在这一天率领他们的嫔妃,拜祭月神,赏月饮酒。 现代 直到今天,一家人围坐在一起,欣赏皓月当空的美景仍是中秋佳节必不可少的活动之一。这是,人们往往还会将赏月和月饼结合在一起寓意家人团圆,寄托思念之情。 浙江一带除中秋赏月外,观潮可谓是又一中秋盛事。 除了这些还有喝桂花酒,猜灯谜等活动在中秋也是非常盛行的。 中秋节是中国四大传统节日之一,相信在中国人民的心中也是占有重要地位的一个节日。无论今日的你身处何地,小编都在这里祝大家中秋快乐!


盆栽向日葵栽培育苗可以采用穴盘和养分钵育苗,育苗基质可用草炭、蛭石和沙子依照的2:1:1的比例进行配比,还可掺入少许有机肥。盆栽向日葵种子较小,顶土才能相对较弱,播种时不易过深,普通在1厘米左右即可。播后覆土,轻镇压,如在冬春季育苗,就可覆膜保温,缩短出苗工夫。播后坚持泥土潮湿,夏日普通3至5天出苗,冬春普通5至10天出苗。 尽早移栽可以缩短缓苗工夫,还还可以避免"高脚苗"的呈现。植株长出对真叶时即可移栽。播种两个礼拜后,向日葵幼苗便可长出健壮的根系。向日葵幼苗的根系非常强壮,是保证较高移栽成活率的根底。 水肥管理定植后,应适当控水,以防止徒长。现蕾后,根据植株生长情况适当浇水,以满足其生长需要。不建议施用底肥,以免肥力过于充足而使茎秆过粗,可根据植株生长情况进行追肥或采用叶面喷施的方式施肥。 病虫害防治向日葵病虫害发生率较低,主要病害为细菌性叶斑病、锈病、茎腐病、白粉病和黑斑病;虫害主要是蚜虫、盲蝽、红蜘蛛和甲虫等,如发生可对症进行防治。


从喝一杯咖啡开始:尽享千香万味 嗅觉、味觉、触觉、听觉和视觉是人类五大感官,鉴赏一杯好咖啡,至少动用嗅觉、味觉与触觉三大官能。科学家相信一杯黑咖啡至少含有一千多种成份,实验室从咖啡分离出的化合物,至今已超出八百五十种,其中三分之一属于芳香物,丰富度远胜红酒、香草、巧克力、杏仁和可可,堪称人类最香醇的饮品。 如何善用天赋的感官,鉴赏滋味、香气与口感在口鼻之间的曼妙舞姿,且论述如下。 从舌尖到鼻腔,赏尽咖啡真滋味 咖啡令人愉悦的风味,皆以香气、滋味与口感呈现。鉴赏咖啡的挥发香气,要靠嗅觉;水溶性滋味靠味觉;滑顺口感靠舌腭的触觉来感受。若能善用嗅觉、味觉与触觉,品尝每杯咖啡,神奇感官将带你进入千香万味的奇妙世界;若不善加开发,任其钝化,喝咖啡无异暴殄天物。 任何一杯未调味的黑咖啡,只要浅尝一口,即能感受到四大滋味「酸」、「甜」、「苦」、「咸」立即浮现,其中的酸味主要来自咖啡的水溶性绿原酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄酸(酒石酸)、醋酸、甲酸、乳酸、甘醇酸...等三十多种有机酸,以及无机的磷酸。但有机酸不耐火候,烘焙时大部份会被裂解,深焙豆的有机酸残余量较少,所以酸味低于浅焙豆。 咖啡的甜滋味主要来自「焦糖化反应」(碳水化合物的褐变)与「梅纳反应」(碳水化合物与胺基酸结合)生成水溶性的甘甜物质。咖啡苦滋味主要来自水溶性的绿原酸降解物、酚类以及蛋白质的碳化物。咖啡咸滋味,则来自水溶性钠、锂、钾、溴和碘的化合物。 不少人怀疑咖啡居然有咸味,但用心品尝,就会发觉咖啡的咸因子无所不在,恰似用水稀释,若隐若现的食盐水滋味,印度尼西亚、印度的阿拉比卡,以及非洲的罗巴斯塔常有此味。另外,太浓或烘焙过度的咖啡,也容易彰显咖啡的咸味,重焙浓缩咖啡豆尤然。 鉴赏咖啡终究要喝入口,因此常让人误以为咖啡万般风味尽在液化的滋味中,其实,酸、甜、苦、咸水溶性滋味,只占咖啡整体风味一小部份而已,少了嗅觉香气的互动与加持,咖啡喝来索然无香,充其量只有酸甜苦咸四个单调滋味,有滋味却无香气。 同理,少了嗅觉的配合与运作,百香果、苹果和水蜜桃,吃起来就剩下酸甜滋味,迷人的水果香气全不见了,食欲肯定大受影响。因此,光靠舌头的味觉是不够的,还须有嗅觉的相乘效果,才能喝出咖啡或吃出水果的千香万味。 口腔味觉:鉴赏咖啡的四种液化滋味 ──「滋味」=液化物=酸、甜、苦、咸 走到现在泡咖啡已成自我放松的生活方式,但要泡出一杯好咖啡,得先从如何喝咖啡学起。喝咖啡前,务必了解滋味、香气与口感之别。 以科学的观点来说,滋味指的是饮食中水溶性的风味分子,在口腔中被味蕾接收,由神经传讯到大脑,而产生「酸」、「甜」、「苦」、「咸」、「鲜」五大滋味模式。但咖啡和其它熟食相较,只有「酸」、「甜」、「苦」、「咸」四种液化滋味,并不含第五种「鲜」滋味,因此鉴赏咖啡时,可剔除「鲜」味。 早在公元前350年,希腊哲学家亚里士多德最先提到「甜味」与「苦味」是最基本的滋味。1901年德国科学家汉尼格(d.p. hanig)破天荒发表一篇味觉研究报告,首度揭橥人类的味蕾能够尝出「酸」、「甜」、「苦」、「咸」四种滋味,人类对味觉研究总算踏出第一步。 基本上,舌尖对甜味最敏感,舌根对苦味最敏锐,舌两侧的前半段对咸味最灵敏,舌两侧中后段对酸味最敏感。舌尖亦能尝出苦味,只是对苦的敏锐度远不如舌根。同理,舌两侧亦能尝出甜味,但对甜味的敏感度远不如舌尖。 虽然德国人早在一百多年前就发觉舌头能尝出「酸」、「甜」、「苦」、「咸」四大滋味,但日本化学家池田菊苗于1908年,接着提出第五味「umami」,也就是中国人讲的「轩味」或「鲜味」,系来自蛋白质里的麸胺酸钠,日人因此发明了味精。但近百年来,欧美科学家并不接受「鲜」是第五大滋味,直到2002年科学家才在舌头的味觉细胞找到麸胺酸钠的受体(接收器),才证实「鲜」确实是第五味的事实。 目前欧美日科学家对味觉的五大滋味:「酸」、「甜」、「苦」、「咸」、「鲜」有了共识,但近年法国科学家又提出若干证据,认为味觉亦能辨识脂肪滋味,建议将「脂」纳入味觉的第六大滋味,但仍未获共识。 © 图文综合来源于网络,版权归原作者所有,若有侵权,请联系我们。


吐槽 老妈的" 更年期 " 一讲到老妈的更年期,总能引发青年朋友们的一大堆吐槽: 老妈最近真的是活火山,说爆发就爆发,干啥啥不对,说啥啥不行,没招了! 我老妈简直就是家里的变脸专家,说哭就哭,说闹就闹! 我老妈倒是没有这么多的情绪反应,但是天天难受啊,不是这难受就是那难受,从一个铁娘子变成了林黛玉! 忍 看到大家有这么多的吐槽和无奈,可见老年女性的"更年期"已经影响到家庭的和谐及其身心健康,那么,更年期到底是什么病症,又有哪些表现?需不需要干预治疗?该如何治疗?今天我们就有请吉林市妇产医院妇科团队专家鞠宏艳主任为我们揭开"更年期"的神秘面纱。 更年期综合征 困扰老年女性的头号敌人 绝经综合征(更年期综合征) 指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。 临床表现 近期表现 月经紊乱: 月经周期不规则、经期持续时间长及经量增多或减少。 血管舒缩功能不稳定 :潮热伴有轰热,继之出汗,一般持续1-3分钟。可持续1-2年。 自主神经功能失调以及精神症状: 心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等。 远期表现 泌尿生殖功能异常: 阴道干燥、性交困难及反复阴道感染,排尿困难、尿痛、尿急等。 骨质疏松 :50岁以上妇女半数以上会发生绝经后骨质疏松,一般发生在绝经后5-10年内,最常发生在椎体。 心血管系统疾病 :绝经后妇女糖脂代谢异常增加,动脉硬化、冠心病发病风险增加等。 专家说 吉林市妇产医院妇科医疗团队 更年不是病,但需要治疗。这是绝经医学发出的专业声音。其治疗的核心是解决绝经后女性雌激素低下带来的全身不适和慢病问题。 如权威研究报告报道:经历更年期的女性可以86.3%出现身体和关节疼痛;80.1%出现记忆力减退;71%的人出现紧张、烦躁不安;68.7%的人出现失眠;66.4%的人出现潮热;62.3%的人出现注意力不集中;61.8%的人皮肤改变... 令人担心的是,针对更年期带来的这些后果,很多人不以为然。认为这是一种正常的生理过程,没有必要干预它。即使很难受,也顺其自然,成为了比较普遍的现象。 其实,临床上解决更年期这些问题的方法是非常简单而有效的。专业的事应该找专业的医生来解决。只有这样,才能根本上帮助患者安度更年,对老年生命质量做出期前保障。 治疗 针对更年期相关问题,实施绝经后激素治疗,简称mht。其含义是在卵巢功能衰退或停止后通过补充雌激素、孕激素制剂来缓解绝经各种不适症状,同时通过科学、合理、规范的治疗和定期的监测,确保益处大于潜在风险,以改善绝经后女性的生活质量,提高健康水平。 实际上,更年期选择管理和不管理,或治疗和不治疗,是有很大区别的。往往带来质的差异性,不同质量的衰老,生命的结局是完全不同的。 只要在绝经10年以内,60岁之前严格筛查用药适应症和禁忌症,治疗是比较安全的。 值得注意的是, 使用mht前必须充分的咨询和知情选择,到正规妇科医院行妇科检查、乳腺检查、宫颈癌筛查以及肝肾功能、血脂、血糖等生化检查等,而且用药期间要严格遵照医生的遗嘱。


概述 一般来说生理期就是说成熟的女性每个月都有一次月经的现象出现。一般生理期的时间在3天到7天左右,这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液,这些血液是很干净的。这期间要注意不能太累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意保持清洁。否则都会使身体的健康造成了影响,所以,月经期间的调理极为重要。那生完小孩后多久来月经呢? 步骤方法: 1、 女性如果身体比较健康,并且产后的恢复也比较不错,各方面的机能能够达到孕前的各个标准时,这种类型的女性,一般四个月左右,月经就会来报到了。但是这样的女性比例比较低。 2、 此外,如果女性在产后还有喂奶时,那么身体中的营养大部分都会转化成了奶水给了宝宝,加上产后事情比较多,大多数女性会比较劳累。所以,对于绝大部分女性来说,产后月经要在断奶后才会来。 3、 最后,如果女性身体素质较差时,那么月经通常需要在一年半之后才会来临。如果一年半以后月经还未报到,建议到医院询问一下医生。同时适当补充营养。这样才可以促进月经的再次来潮。 注意事项: 建议患者一旦出现了持续性的疼痛时,应该尽快到正规的医疗机构接受检查,直到确认病症后在对症进行治疗,避免擅自服用药物,以免对病症恢复造成影响。


李旭 高美铃 兴业证券股份有限公司 摘要: 随着公司规模、业务的发展,项目越来越多,系统复杂性也越来越高,项目管理者意识到代码规范的重要性,国内外大公司,如谷歌、百度、腾讯、阿里、华为等公司都先后制定了代码规范。代码规范作为提高代码质量的方式之一,是一种成本低廉的技术手段,可以做到针对代码进行第一层质量的保证。作为证券经营机构的质量保障人员,我们迫切希望推进代码规范的落地执行,但实际应用中大部分企业都流于形式,没有有效落地,更别提能发挥作用了。 代码规范若单纯依靠人力进行代码审查roi太低,无法准确反馈,无法实时度量,无法整体分析,无法从组织级衡量进展和成效,这些都是拦在代码规范实施面前的难点。 代码规范的落地须依赖一种可度量、可反馈、可持续改进的服务能力,通过服务化模式运作,降低开发、测试人员的人力投入,以简单的方式完成代码规范的检测、反馈、度量、优化。 本文详细介绍了一种代码规范的运营方案,通过组织搭建、角色定义、过程定义、服务能力构建、虚拟运营团队持续推进的方式来降低成本实现代码规范的迭代运营。 关键字: 代码规范;sonarq be;规则共享平台; 一、 引言 谷歌发布的代码规范中指出,80% 的缺失是由 20% 的代码所引起的。规范的代码可以消除过于强烈的个人风格,有助于代码在项目间高效的流转;提升代码的正确性,降低低级问题产生的可能性;同时也降低了项目的维护成本。良好的编码习惯,可以促进团队的合作,可以减少莫名的b g,可以降低代码维护的成本,可以降低代码审查的难度,可以提升代码的健壮性,助力整个团队代码品质的提升。 但相当多团队的代码规范只是一份文档,原因在哪里呢?通过一些研发人员的调研,得到图1的数据。 图1 代码规范落地难原因调查 1、不想改占比69.77%,主要原因为: 人工review代码太浪费时间,项目太赶,没时间。 我也知道这么写不好,可既有代码就是这么写的,只改一处也没用。 有些规范也很差,还不如我写的规范。 不能全盘进行代码规范的落地,都是暂时性工作,没啥效果。 2、不愿改占比18.60%,主要原因为: 代码规范就是浪费时间,没用。 3、不会改占比11.63%,主要原因为: 实现不太好,缺乏指引。 纵观以上数据发现代码规范的落地的确是一个复杂的问题,既有组织层面上对代码规范重要性、必要性、一致性认知的缺失,也有缺乏高效可落地的检测工具,另外对新人组织宣贯的缺失也是问题。那就需要从组织层面、工具层面、培训层面抽丝剥茧的来逐层将问题个个击破,确保规范的有效,准确落地执行。 二、 代码规范落地实践 2.1. 组织建设 为保证规范落地的准确性和有效性,建议以图2 组织形式组织角色。 图2组织角色及职责 技术委员会,建议系统架构师,技术带头人,技术经理参与,负责规范、规则梳理、评审、引入已经新增规范的代码编写。是规则的制定者、是仲裁。 执行小组,建议qa、pmo、qc人员参与,负责项目数据的整理,问题的跟踪、改进效果展示,反馈问题的收集。阶段性对引进的新规范,有争议规范以及争议问题的评审。阶段性更新代码编码规范,是此项活动的裁判员。 项目接口人,项目接入,项目构建,扫描结果分析、修正,以及争议问题反馈。项目成员是此项活动的主体即运动员。 因为专业的事必须交给专业的人来做,代码规范的制定应该由在一线摸爬滚打很多年的程序员主导,由多人参与共同制定,技术委员会可以是一个虚拟的组织,由一线的开发经理组成,尽量贴近业务。 2.2. 运营思路 在运营过程中我们大致规划了三个阶段: 规范做成:吸收既有规范,如阿里的java代码规范、规范插件等从严重等级,影响范围维度梳理,将核心的、易识别、争议少的代码规范留存至规则共享平台。但每条规范的通过需由技术委员会评审通过,在组织内部达成一致。此过程是吸收内化的过程,可保障每条规范的有效性。对规范的制定要公开透明,规范内容要细致深入,针对代码规范每一条的详细解释,说清楚为什么要这么制定代码规范,它背后有哪些技术上和工程过程中的故事,说得人心服口服,用技术说服。 规范发布:由规则共享平台导出代码规范文档1.0版本,内部宣贯。并通过工具化,服务化的手段将将发布的代码规范可自动化的检测,反馈。通过ide插件或能力集成的方式将检测的能力集成至pipline当中,形成研发的质量门槛,保障其质量规范的切实执行。此期间可通过质量评分、质量排名等曝光手段推动规范的落地。 规范运维:持续运维,纳入质量体系。通过开发反馈,qa统计汇总反馈,技术委员会评审和裁定,落地代码规范,持续监督,定期更新。此阶段在代码规范已经较稳定运行后,依据规则共享平台的反馈对代码规范进行增删,以此保障代码规范的更新迭代。技术更新很快,工程过程中遇到的问题也是层出不穷,因此,代码规范也不会是一招定论的,需要不断地更新、补充、完善,这样才能与时俱进,保持生命力。 通过全员参与形成完备的闭环回路,通过专家评审形成统一认识,通过规范标准的建立达成质量标准的认识。周期性的反馈,不断完善规范的版本,达到代码规范的落地实施。 2.3. 工具平台 仅仅有组织支撑,规范指导是不够的,必须有简单易用的赋能工具,向开发人员提供检测工具或者插件,自动化实现对于代码规范是否执行到位的检测,而不是依靠人工。 2.3.1. sonarq be 以入门简单的sonarq be示例,其实有众多的代码检测工具可供选择如:flawfinder、checkstyle或者商业的coverity作为扫描的引擎,将扫描引擎集成至开发的pipline当中,无感知的提供服务进行代码的分析、度量、反馈。通过不同的对扫描结果进行加工处理,以量化的方式度量代码质量的变化,从而可以方便地对不同规模和种类的工程进行代码质量管理。 图3 示例流程设计图 通过对代码仓库、扫描引擎、集成工具和规则共享平台进行集成,我们很简单的搭建出面向多角色的一体化框架,从而满足各类需求。 (1)开发者将代码提交到svn工具; (2)持续集成工具jenkins自动触发检查代码执行源码扫描、分析; (3)分析报告传递给sonarq be server进行加工处理; (4)sonarq be进行处理分析、将数据保存到数据库中; (5)sonarq be服务将分析结果推送至规则共享平台进行ui展现; (6)规则共享平台也能够将新的代码扫描规范配置到sonarq be服务; (7)平台可将扫描结果反馈至相关项目组,提醒及时修改; (8)项目经理、开发经理、运维经理、测试经理等通过共享平台进行代码相关报表的查看和管理,技术专家可通过平台定制相关规则。 2.3.2. 规则共享平台 通过规则共享平台产出代码规范以及落地实施,规则的产出和准实时监控则是核心。代码规范的评审,监督,统计全部通过规则共享平台完成。 平台实现三个功能: 1、规则评审,对规则录入,审核,实施,废弃。 2、每次代码变更实施后进行规则扫描,并统计起结果,对存量、新增问题进行统计分析。为后续的规范增删打下元数据基础。 3、对项目在时间段内的违规统计。 实现规则的生成,评审,生效,监督,废弃完整生命周期的管理,为全员规则的生成、审核打下基础。 此平台受众为三种角色,开发者,开发经理、技术委员会,他们的所想所得用以下表格梳理: 表1 规则共享平台角色定位 1、面向开发者:每次提交代码后10min内得到代码规范邮件反馈结果。 图4 示例项目代码规范邮件反馈结果 注:bug即规范冲突点,漏洞为安全规范。链接直接提供修改方案,解决"怎么改"的问题。 图5 检测摘要 图5为单次的检测摘要,可将全量以及增量问题落地。进入详情页后,展示问题的级别(阻断,严重,主要,次要,提示 五级),以及问题的分布。并展示问题位址(文件名以及行数)如图6,以及问题原因,错误示范以及修改方案如图7。 图6 问题定位 图7 规范示例 2、面向项目管理者:周期性统计本组内各开发人员质量数据。 图8 项目维度开发质量统计 3、面向技术委员会:可实现对规范的评审以及管理,以及有效性数据的收集。 图9 代码规范管理 通过以上组织建设、切实运营以及工具平台的建设搭建了代码规范的运营平台,通过全员参与,自动化检测,量化反馈,周期性迭代更新,对规范的产生、落地、更新有一个闭环的管理。彻底解决了传统代码规范不好落地的问题,通过系统解决不愿改,不想改,不会改的问题,如图10。在代码提交阶段,通过代码规范的服务化度量,为代码规范落地实施提供了一种可控手段。并可集成至ci过程中,提供了自动化的服务,在整个ci工具链上丰富了自动化组件,提升测试服务化能力和质量反馈维度。 图10 代码规范落地实践总结 三、 总结 实行良好的代码规范,从长远看最大的受益人往往是团队本身。可能因为繁琐的规范付出了很多额外的工作,但是这些得失,看似无用的东西往往会通过慢慢的积累由量变而到质变,才能感受到其价值所在。 但代码规范的制定、落地是一个辛苦、琐碎、缓慢见效的过程,但也是一个程序员走向成熟的必经之路,唯有你定义的东西能够服众,才能被长久传承下去。 愿我们能在最美好的年华做最有价值事,献给在路上的程序员们。 ps:调研的检测工具检测规范重点,读者可以从各自项目实际情况选择切入点。


五月七号下午3:00--5:00在山西省网上家长学校个性化咨询室近二十多位家长欢聚一堂,共同探讨教育孩子的话题。本期主题:认识孩子智慧成长的真谛。主讲老师为中科心理研究所精准教育师、家庭教育指导师李富香老师,李老师2003年师从山西省心理卫生理事长郭宏教授、秘书长帅新琪教授学习临床心理咨询与治疗,近年来又师从逻辑思维学家、中科心理研究所首席专家顾宏翔教授致力于精准式培育理论的传播、实践和推广工作。智慧从哪里来?智慧从思维中来,智慧究竟是什么?我们的第一生命(身体)与第二生命(智慧体)的组成、成长形式、成长本质、及培育本质有什么不同?认识孩子智慧成长的真谛,孩子采集的信息量越足,思维延伸线越长,生存环境越适合孩子,就会相对越有智慧。孩子的信息更多来源于家庭,父母的沟通方式对孩子的成长意义重大。父母要能给孩子好的示范沟通,才利于孩子身心成长。李老师详细讲解了沟通的五种形式、非秩序沟通的危害及如何补救及预防措施,配合案例讲解既生动又通俗易懂。具体实操针对性强、可行性高,家长们普遍认为精准式培育课程是非常实用和究竟的好课程。


给孩子哺乳与管教孩子之间有着持殊的联系。要使宝宝表现出父母所期待的行为,你就必须了解自己的孩子,给孩子哺乳让你能够逐渐地了解你的宝宝,并且对他的需求作出回应,帮助他树立自信。 哺乳为管教带来的好处哺乳是身体阅读的一种练习。给宝宝哺乳的一个重要方面是要学着去读懂宝宝发出的吃奶信号,而不是看着钟点去 哺乳。你学着去读懂他的身体语言,从而让你能够知道什么时候他是想要吃了,什么时候他已经吃饱了,什么时候他只是要你抱他、给他抚慰。一位经验丰富的母亲曾经告诉我们:"看着他靠在我胸前的各种举动,我就可以知道他的清绪。"宝宝发出的信号表达了他是想要吃还是要求抚慰,你要有针对性地作出回应,给他以照料。经过数百次这样的表示-回应练习之后,你的回应就会变得十分自然。一开始你要费神来思考的问题《比如,他是饿了,是休息得不够,还是不舒服?我不知道他到底要什么。》,最终都会变成直觉的反应。这样,在具有需求的小家伙和来满尽议些需求的大人之间形成了源源不断的交流,你就达到了与宝宝的和谐一致。 简是一个新手妈妈,我与她在一次养育孩子的访谈中做过交谈,她一直以来都被许多清绪问题所困扰,这势必会妨碍她享受做妈妈的决乐。 在她自己的婴儿期,她被安排了严格的时间表,她童年时代的一个主要问题就是受到严密的控制。简现在已经开始做妈妈了,她认为自己作为母亲的主要任务就是确保她的宝宝不控制她、不牵着她的鼻子走。她担心宝宝一哭就把他抱在怀里的话会宠坏了孩子9作为她养育计划的一部分,她开始通过随宝宝去哭的方式来训练宝宝自己安静下来。她还打算给宝宝安排一个喂养时间表,这种做法可以称为"由父母控制的喂养",她感到这会让她很容易用奶瓶来给孩子喂奶。她认为这样的做法会确保主导的一方是她,而不是宝宝。我向她解释说,为了"主导"她的宝宝,她首先必须学会了解宝宝,并且要能对宝宝作出直觉的反应。简改变了主意,决定尝试一下哺乳。哺乳不仅对孩子有利,还给母亲带来了治疗效果,我很高兴能把这一点告诉大家。 一旦宝宝对食物和爱抚的要求得到了满足,他就自然地学会了信赖你。由千他每夭都要在你的怀里逗留几个小时,因此他会感到被你所珍 视。宝宝感到·渝决,这种良好的内心感受千是就转变成了让你满意的行为。根据我三十多年来的儿科实践,我观察到母乳哺育的孩子都十分快乐,特别是那些在出生后的第二年还吃奶的瞒珊学步的宝宝。在学步期还吃奶的宝宝看起来更能善待自己,与照料他的人相处得也很好。尽管19世纪的西方文化曾经告诉人们哺乳的时间不要超过几个月甚至几个星期,但是在历史上的大多数文化中,宝宝都要哺乳2-3年。人们在几千年前就己经知道哺乳具有促进宝宝良好行为的效果。


升降机无论是在人们的生活,还是工业生产中都有着不可替代的作用。那么升降机的产生和发展历史又是如何呢?其未来发展又是怎么样的趋势呢?我们一起共同探讨!自从人类学会了使用工具,人类就无法离开工具了,随着科技的进步和社会的发展,人类所用的工具也是层出不穷,也越来越先进,对于高空作业,货物上下运输这类的工作就需要借助工具,这种工具叫升降机也叫升降平台,严格意义上在我国的特种设备目录里面这种设备叫做升降平台,因为最早的称呼叫升降机。 类似升降机最早的出现应追溯到古代的中国及欧洲各国,当时都有以辘轳等工具垂直运送人和货物。现代的升降机是十九世纪蒸汽机发明之后的产物。1845年,第一台液压升降机诞生,当时使用的液体为水。1853年,美国人艾利莎·奥的斯发明自动安全装置,大为提高钢缆曳引升降机的安全。1857年3月23日,美国纽约一家楼高五层的商店安装了首部使用奥的斯安全装置的客运升降机。自此以后,升降机的使用得到了广泛的接受和高速的发展。最初的升降机是由蒸汽机推动的,因此安置的大厦必须装有锅炉房。1880年,德国人西门子发明使用电力的升降机,从此名副其实的"升降机"正式出现。自此以后,升降机的使用得到了广泛的接受和高速的发展。 在近代我们用来升降货物的是一种木质梯子,用起来很不方便,攀登时比较危险。中国首个安装升降机的城市是上海。1907年,六层高的汇中饭店安装了两台奥的斯升降机。台湾第一部商用升降机则在日治时期1932年安装,位于台北市,当时称为流笼。国内生产的升降机,产品型号各异,提升高度有4米、6米、18米甚至达百米不等。选用国内外先进液压、马达、泵站系统、液压系统防爆装置和液压自锁装置。具有设计新颖、结构合理、升降平衡、操作简单、维修方便等其他产品不可替代的优点。广泛用于厂房维护、工业安装、设备检修物业管理、仓库、航空、机场、港口、4s店、车站、机械、化工、医药、电子、电力等高空设备安装和检修。使用相当的广泛,而且不用机房,有无井道均可安装使用。 升降机的发展正在处于一个高峰状态,由于大多数厂家或者个人为了提高场地的利用率,更多的选择了多层建筑,由此也需要一种装置来方便上下提升下降货物。由于普通电梯造价高,承载力较低,不适合装载几十吨或者几百吨的货物,所以开发出了高承载力的液压升降机来辅助生产和货物运输。液压升降货梯即安全又具有超大的负载能力,而且维修方便,使得这一特殊产业有的更快的发展。 随着科技的发展,智能化与自动化成为社会发展的趋势,从我们身边的日常生活所接触的方方面面,都体现了时代随着科技的进步而进步。作为传统的升降平台机械行业,也受到深深的影响,产品随着时间的推移越来越智能化,自动化操作成为升降平台未来必须走的一条道路,而且必须不断的通过创新推出新的产品才能具有市场竞争力,让企业更加健康稳定发展。 升降货梯自动化,对于目前国内大部分企业来讲都是非常困难的,我们统计了全国最大的液压升降平台数百家生产企业,只有极少的企业拥有相关的自动化技术以及产品,大部分产品还是停留在上世纪传统的设备操作模式。济南龙铸液压机械有限公司拥有一支强大的技术研发团队,近两年来不断的通过实验与研究,推出了很多行业的新产品,比如自动化可视操作货梯,可以通过led可视操作货梯的升降以及其他的诸多功能,并且可以将货梯的实时数据通过线路反馈到操作屏幕以供给操作者使用。这项技术在国内同行业中也很少有厂家使用。 通过单片机或者相关的操作系统,可以研发出功能更多更先进的货梯,未来行业的发展趋势就是最终达到完全的智能化操作,完成自主装卸,升降等大部分现阶段人为操作的功能。技术的革新,社会的发展,以及企业自身的转变都是提高市场竞争力不可缺少的基础,走正确的发展道路,才能更好的去适应社会。升降机的发展历史体现着人类的发展历史,也是科学技术的完美展现,未来的升降机发展,需要的是紧跟时代的潮流,这才能够符合社会的发展!


上海置信电气股份有限公司、上海天贵电子科技有限公司的研究人员周翔、丁永生、朱峰,在2018年第5期《电气技术》杂志上撰文指出,跌落式熔断器是一种常见的电路短路保护器。但在实际运用中经常会出现熔丝、系统断流及系统短路等故障,进而导致大面积停电,造成巨大经济损失。 本文基于10kv杆上跌落式熔断器故障后跌落特性,采用无线低功耗设计,开发三轴加速度计监测系统实时监测熔管状态,并通过配套终端将故障分析信息发送至运维人员,有利于尽快处理10kv杆上跌落式熔断器故障,提高供电可靠性。 上海置信电气股份有限公司、上海天贵电子科技有限公司的研究人员周翔、丁永生、朱峰,在2018年第5期《电气技术》杂志上撰文指出,跌落式熔断器是一种常见的电路短路保护器。但在实际运用中经常会出现熔丝、系统断流及系统短路等故障,进而导致大面积停电,造成巨大经济损失。 本文基于10kv杆上跌落式熔断器故障后跌落特性,采用无线低功耗设计,开发三轴加速度计监测系统实时监测熔管状态,并通过配套终端将故障分析信息发送至运维人员,有利于尽快处理10kv杆上跌落式熔断器故障,提高供电可靠性。 跌落式熔断器是户外高压保护电器,可装在杆上变压器高压侧、互感器和电容器与线路连接处,为配电线路和电力变压器提供过载和短路的保护,也可装在长线路末端或分支线路上,对继电保护保护不到的范围提供保护。 跌落式熔断器结构简单、维护方便、体积小巧,在配电网中应用广泛[1]。将其安装在配电线路分支线上,可缩小停电范围,因其有一个明显的断开点,具备了隔离开关的功能,故给检修段线路和设备创造了一个安全作业环境,增加了检修人员的安全感。安装在配电变压器上,可以作为配电变压器的主保护。 目前国内主要采取对三相跌落式熔断器配套微动开关的方案,通过熔丝熔断后的机械联动实现跌落告警,该种方案工程实现需要变更现有熔断器结构,且与微动开关的机械联动实现工艺较为复杂,不利于跌落监测在国内配网迅速普及[2]。 故跌落熔断器缺乏简便有效地实时监控手段,一旦发生跌落熔断器跌落事故,电力抢修工作人员无法及时知道跌落熔断器已出现事故,并且由于无法进行快速准确定位,不能及时赶到现场处理事故,从而导致大面积和长时间停电。跌落式熔断器的智能化研究,将极大地缩短故障时间,提升供电服务质量[3]。 针对跌落熔断器实时监测工程应用,本文研究了基于三轴加速度计的熔断器跌落状态监测系 统[4-5]。三轴加速度计具有测量范围宽、稳定性高、无漂移、抗干扰能力强、体积小、成本低等许多优点,被广泛应用于惯性定位单元。同时系统采用简易安装的结构设计,便于现有熔断器监测工程改造。 1 熔断器实时监测装置的安装 熔断器实时监测装置可安装在配电线路上,如图1所示。其中传感器固定在熔断器熔管上,运行维护人员在安装跌落式熔断器时,将熔断器内部的熔管倾斜角度控制在20°~30°之间,故监测装置内部加速度计的三轴方向也就相对固定。智能配变终端安装在杆塔上,用于在线监测熔断器运行及跌落情况。 图1 熔断器实时监测装置安装示意图 2 熔断器实时监测装置的工作原理(略) 跌落式熔断器熔丝管两端的动触头依靠熔丝(熔体)系紧,当短路电流通过熔丝熔断时产生电弧,熔丝管内衬的钢纸管在电弧作用下产生大量的气体因熔丝管上端被封死,气体向下端喷出,吹灭电弧[6-7]。 由于熔丝熔断,熔丝管的上下动触头失去熔丝的系紧力,在熔丝管自身重力和上、下静触头弹簧片的作用下,熔丝管迅速跌落,使电路断开,切除故障段线路或者故障设备。 跌落实时监测装置通过与熔管的固定安装,通过三轴加速度传感器中x轴读数cx,可精确测量熔管倾斜的角度进而敏感熔管是否跌落;同时通过y轴和z轴的读数,判断监测装置是否在运维人员更换熔丝后松动,若松动将通过配套的智能配变终端进行告警提醒运维人员[8]。 3 熔断器实时监测装置的系统构成 熔断器实时监测装置主要分为监测主模块和监测子模块两大部分,其中监测主模块嵌入在智能配变终端的io模块内,主模块一直处于监听状态,当子模块检测到跌落信号时,会主动发送信号给主模块,其他时候子模块处于休眠状态,以节约电池用量。 此外子模块每过一段时间也会主动发送状态信息给主模块,主模块以此作为心跳检测,判断子模块是否存在[9-10]。 图5 熔断器实时监测装置系统构成示意图 检测子模块主要由以下部分组成:加速度传感器、单片机、射频芯片、电池以及板载天线,其功能框图如图6所示。 图6 熔断器实时监测装置子模块示意图 处理器为nxp公司的32位微处理器lpc824m201jhi33,速度高达30mhz,并且具有低功耗模式电流低至90 a,封装小,自带晶振及flash,无需外围设备,节省空间[11-12]。 加速度传感器采用analog devices公司的adxl343,具有封装小,工作温度范围宽(-40℃~85℃),功耗低至23 a,适用于自由落体检测[13]。 cpu处理完运动状态后通过小无线方式上传,小无线选用nrf24l01无线收发器,是一个带有nrf24l01的2.4ghz射频收发器模块。宽范围供电1.8~3.6v,发送时电流10.5ma,睡眠模式功耗只有900na。 在户外nrf24lr的通信距离可达62m。在建筑物内2.4ghz信号会很快消失,通常在通过1~2堵墙之后信号便会丢失,但它在一个20m×20m的房间内可以毫无问题的接收信号。该模块具有125个通信频道,其中一些是用于蓝牙、zigbee和wifi的频道。因此,用户必须安装冲突检测,并在频道之间进行切换,以找到空置的频道。 电池选用fanso公司的erm,标称3.6v,电量达1450mah,理论工作时间10年以上,保守预计使用3年。 通常子模块的单片机和射频芯片均处于休眠状态,单片机内部有一个低功耗的定时器,会在设定的某一个固定时间周期性的唤醒单片机,单片机每次唤醒之后会查询下加速度传感器的状态,并判断当前是是否发生了跌落事件,如果发送了跌落事件,就激活射频芯片主动发送跌落状态信息给主模块;如果没有,就判断是否达到了发送心跳包的周期,如果到了,就激活射频芯片并发送心跳信息。发送完成之后单片机和射频芯片会再次进入休眠状态。其工作流程如图7所示。 图7 熔断器实时监测装置工作流程 4 熔断器实时监测系统测试 根据熔断器实时监测装置的方案设计,构建系统测试环境,通过模拟不同熔管跌落角度,测试装置跌落检测可靠性,如图8所示。 图8 熔断器跌落模拟测试 通过绑带的长度变化,可将熔管分别跌落到20°至80°,记录配变终端采集到的跌落信号,0代表未跌落,1代表跌落。通过测试,该系统可有效检测熔管跌落状态,见表1。 表1 跌落信号检测 5 结论 总之,随着配电智能化的进程,若要使跌落式熔断器能够可靠运行并实时监测其运行状态,则除了选择正规厂家生产的高质量熔断器外,还应将跌落式熔断器在线监测装置应用于配电网中,这样可更好地检查跌落式熔断器是否正常工作,对跌落熔断器的稳定、安全运行意义重大,有利于工作人员尽快找出故障所在,让所有人用电无忧。 此外,工作人员应建立日常检修制度,保证在更换、安装熔断器时规范操作,了解跌落式熔断器常见故障原因,并便于尽早发现异常原因,这样可以有效地减少跌落式熔断器常见故障的发生。


佳学基因导读:人体内分泌系统通过分泌各种激素与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因打破了这种平衡就会造成内分泌紊乱,引起相应的疾病。佳学基因研究表明,基因是决定内分泌及代谢疾病发生的内在风险,通过基因解码早期明确患病风险,才能及时预防,把疾病扼杀在摇篮里。 什么是内分泌系统?它有什么功能? 内分泌系统 是由内分泌腺及存在于某些脏器中的内分泌组织和细胞所组成的一个体液调节系统。 其主要功能是在神经系统支配下和物质代谢反馈基础上释放激素, 调节人体的生长、发育、生殖、代谢、运动、病态、衰老等生命现象,维持人体内环境的相对稳定。 内分泌疾病的发生,是由于内分泌腺及组织发生病理改变所致。许多疾病通过代谢紊乱也可影响内分泌系统的结构和功能。 人体主要内分泌腺包括:下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛、性腺等。 内分泌代谢性常见疾病及症状 内分泌及代谢疾病发病原因 佳学基因研究表明, 个体基因差异是导致内分泌及代谢疾病的重要原因。 佳学基因不断研究与探索,越来越多的基因突变所致的内分泌代谢性疾病被发现,使得内分泌疾病的病种不断增加,原已知病中致病基因更加明确,使疾病的诊断深入到分子水平,为临床早期诊断治疗提供了有效可靠的分子遗传学基础。 根据致病基因的功能,遗传性内分泌代谢性疾病主要由下列 基因突变 所致:肿瘤相关基因突变、肽类激素基因突变、激素膜受体基因突变、激素核受体基因突变、物质代谢相关酶基因、合成类固醇激素所需酶基因突变以及离子通道蛋白基因突变等。 内分泌及代谢系统基因解码 "佳学基因内分泌及代谢系统基因解码" 采用佳学基因自主的基因解码技术,准确查找疾病患病风险,采取积极有效的方法,主动、有针对性的进行干预。 如根据自己的遗传体质调整营养结构、改变生活方式或生活习惯等多种途径,避开可能"引爆"异常基因的条件,从而预防内分泌及代谢系统疾病的发生。 基因解码让疾病预防具有更强的 科学性 和更远的 前瞻性 ,使预防措施更为清晰和具体。 检测项目 佳学基因内分泌及代谢系统基因解码(20项) ⅰ型糖尿病 肥胖非毒性甲状腺肿毒性弥漫性甲状腺肿 ⅱ型糖尿病甲状旁腺功能亢进 高甘油三酯血症家族性混合型高脂血症 青年发病的成年型糖尿病甲状腺功能减退症 高脂蛋白血症原发性醛固酮增多症 代谢综合征桥本氏甲状腺 家族性高胆固醇血症痛风 骨质疏松症维生素d缺乏病 淀粉样变性妊娠糖尿病 内分泌及代谢系统基因解码的意义 *佳学基因内分泌及代谢系统基因解码,采用佳学基因自主的基因解码技术,分析存在于每一个人体内的独特疾病风险,帮助人们解码身体的内因,从而: 了解患病风险, 科学预防 ; 明确发病机理, 制定个性化治疗方案 ; 指导安全用药 ,避免药物伤害; 发现家族隐患, 消除疾病传播 ,享受健康人生。 适用人群 有内分泌及代谢疾病家族史 的人群; 血液循环不畅 的人群; 喜食快餐的 人群; 经常熬夜加班 的人群; 易怒、情绪多变的 人群; 注重自身健康 的人群。 样本类型 项目优势 版权说明:本文系佳学基因原创,欢迎个人转发分享。其他任何平台未经授权,不得转载。


调查显示,我国年轻人对避孕知识知之甚少,只有12%的年轻人认为自己非常了解避孕知识;我国口服避孕药使用比例仅为1.2%,而欧美等国家的口服避孕药使用率在27%至52%之间。 我国每年人工流产人次超过1300万,其中50%属于反复人流。专家表示,实际上很多女性遭受意外妊娠之苦,就是因为自己不懂得健康避孕。9月26日是世界避孕日,今年世界避孕日的中国主题是"健康避孕,你的权利,你的选择。" 专家呼吁,更多的社会组织与群体关心女性生殖健康,重视女性科学避孕,积极破除认识误区,让我们一同建立一个没有意外妊娠的世界。 去年,仅北京大学深圳医院生殖医学中心接诊的不孕不育患者就超过4万人次,深圳的不孕症发病率已占已婚育龄人数的10%。专家表示,实际上很多女性遭受意外妊娠之苦,就是因为自己不懂得健康避孕。世界避孕日虽然已经过去一个多月了,但女性健康关系到社会与家庭的和谐稳固,希望通过"世界避孕日"在中国的传播,更多的社会组织与群体关心女性生殖健康,重视女性科学避孕,让我们一同建立一个没有意外妊娠的世界。 仅12%的年轻人非常了解避孕知识,中国口服避孕药使用比例仅为1.2% 世界避孕日起源于2003年在乌拉圭创立的"防止青少年意外妊娠日",其愿景为"建立一个没有意外妊娠的世界",目前已得到了全球11个国际非政府组织、医药科学团体的支持,全球有70多个国家参与,今年是第一次发布中国主题。在"2012世界避孕日"中国新闻发布会上,专家们向全社会呼吁选择健康、科学、有效的避孕方式。中国人口宣教中心张汉湘主任倡导全社会共同关注健康避孕,维护女性健康,促进家庭和谐。 在《国家人口十二五发展规划》"全面提升计划生育优质服务能力,加强生殖健康保健,使人人享有生殖健康服务"这一大方针指导下,今年中国人口宣教中心围绕世界避孕日开展了一系列倡导活动,希望通过日常宣教工作与主题日倡导相结合,传播健康的避孕理念和科学的避孕知识,提高妇女自我保护意识和选择科学避孕方式的能力,保障中国女性的生殖健康,提升中国人口素质,促进家庭的和谐与社会稳定。 自2009年起,wcd开始在全球进行调研,了解年轻女性关于避孕的相关认知、观点和行为方式。中国地区也于今年9月对1000个20~35岁的女性就避孕问题进行了调研。此次中国调研数据表明,在中国仅12%的年轻人认为自己在避孕知识上非常了解,而且相较于其他欧美等国家27%~52%的口服避孕药使用率,中国口服避孕药使用比例仅为1.2%。而中国每年1300万以上人流和50%反复人流比例也对社会造成了很大影响。 专家表示,现代社会的年轻人,初次性生活提早,生育变晚,但是青年人在获取避孕相关信息方面依然存在很多障碍,这些障碍很多都来自于自身羞于讨论避孕话题,或担心被家长、老师和朋友发现。甚至造成他们在基本女性生理知识上的匮乏。面对这些问题,社会各界就需要更为努力地消除隐形障碍、破除误区,提供正确信息和正确的信息来源。专家们希望,倡导科学避孕宣传,能让社会更重视女性的避孕,为女性负责任的选择避孕方法等。 健康避孕,女性亟须破除认识误区 基于最近一次由gfk公司发起的网上调研结果显示:首先,中国58%有性经验的女性在过去一年当中都曾经采用过安全期避孕法,但是76.1%的女性对于安全期的基本认知有误。科学的安全期计算方法,需要基于女性过去6~12月的月经周期来计算,决非坊间口头流传头七后八。而且,受个体差异和紧张劳累等复杂因素的影响,即使经过科学方法计算的安全期也并不安全,甚至月经前后1~2天也会意外怀孕,所以"安全期"并不安全。 中国每年有1300万人次以上人流和50%重复流产率。是什么造成了如此高的流产率? 数据显示,主要是一些不安全的避孕方式,包括安全期或体外射精法,此外紧急避孕药的避孕有效性也被中国女性过高评价和信赖。45.4%有伴侣的女性在过去1年曾经用过紧急避孕药补救,而紧急避孕药只能作为避孕失败的补救措施。 专家指出,常规避孕方法选择需要考虑有效性的差别。首选方式是有效率大于99%的避孕方式,即短效口服避孕药和宫内节育器。选择避孕方式时,需要按常规到补救,从有效率高到低的顺序选择。不科学的避孕方式,盲目的补救措施造成了高流产率。而且,有的女性做完流产后并不休息,照样若无其事的去上班,这对女性的身体伤害也不小。此次调查中最引人深思的是,68.3%女性混淆避孕药和紧急避孕药,且57%女性拒绝接受短效口服避孕药,其中大部分是出于对生育能力和药物蓄积作用的担心。相关专家认为,这也正反映了中国女性对于避孕方法了解有限,并形成了很多片面的认识。 短效口服避孕药,停药后即可恢复生育能力。短效口服避孕药代谢快,1~2天就代谢过半,因此需要每天服用才能起到避孕作用。经过口服避孕药50多年的发展,剂量更低更安全。而且新一代短效口服避孕药,含有更加接近人体天然孕酮活性的孕激素成分的屈螺酮,不仅更天然,还能给女性带来控制体重等额外获益。 科学避孕要选择正规渠道获取知识,使用好的避孕方式,对自己和爱负责 张汉湘主任介绍,这几年的调查显示,在中学特别是大学里面,都有很多谈恋爱的现象,初中生、高中生到大学以后的意外怀孕问题比较多,呈现增多的趋势。这种情况下孩子们不好跟家长说,更不能跟老师说,所以往往道听途说或几个朋友商量怎么办,做流产,过多地用紧急避孕药,对他们将来身心的伤害很大,而且反复人工流产会导致相当一部分人不孕不育,将来会影响到家庭的幸福。 另外,目前学校的教育还是有局限性的,因为健康避孕问题还有很大的差异性,对青少年来讲,在课堂里面传授知识的话,一个是只讲基础性知识,再一个孩子比较敏感,所以还是受到一些局限。但是知识的普及确实跟不上现在孩子们面临的问题,他们在避孕方面出现了一些问题。所以青少年健康避孕,首先要选择正规的官方渠道去获取知识,一些专业的网站比如wcd官方网站、cpcc中国家庭网和国家计生委的官方网站等都可以提供科学正确的信息。 为了方便女性更简单地寻找适合自己的避孕方式,cpcc推出避孕方法自测工具,该工具通过区分女性生育、需求及健康现状和生活方式等基本因素,为女性匹配适合的避孕方式,并对各种方式的使用方法、注意事项等进行了详细说明。cpcc同时推出了移动终端app-u佳期。该app不仅能帮助中国女性进行科学的周期管理,还能帮助其建立科学的口服避孕药服药习惯。 随着改革开放和经济社会的发展,女性结婚生育年龄推迟,青少年性成熟期提前,健康避孕已成为众多女性生活中的一件大事。跟发达国家相比,我国女性,特别是农村女性,健康避孕的意识还不够强,避孕方法的选择比较单一,尤其是青少年对避孕知识的了解甚少,从而导致较多的非意愿妊娠和人工流产,严重影响了身心健康,而反复流产导致的不孕不育也在增多。亚太避孕协会主席soo keat khoo教授特别提醒女性朋友,第一,一定要有负责任的性行为。第二,一定要使用比较好的避孕方式。第三,一定要让自己的生活更加美好。


本文摘自:zexiaonews_view.asp?news3376 授予学位:管理学学士 修学年限:四年 一级学科:管理学 点击查看:人力资源管理专业就业率就业方向就业前景分析报告 点击查看:人力资源管理专业大学排名,中国人民大学人力资源管理专业排名第一 培养目标 人力资源管理专业培养具备管理、经济、法律及人力资源管理等方面的知识和能力,能在事业单位及政府部门从事人力资源管理以及教学、科研方面工作的工商管理学科专门人才。 培养要求 该专业学生需要学习管理学、经济学及人力资源管理方面的基本理论和基本知识,受到人力资源管理方法与技巧方面的基本训练,具有分析和解决人力资源管理问题的基本能力。 知识技能 毕业生应获得以下几方面的知识和能力: 1.掌握管理学、经济学及人力资源管理的基本理论、基本知识; 2.掌握人力资源管理的定性、定量分析方法; 3.具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调及领导的基本能力; 4.熟悉与人力资源管理有关的方针、政策及法规; 5.了解本学科理论前沿与发展动态; 6.掌握文献检索、资料查询的基本方法,具有一定科学研究和实际工作能力。 课程设置 管理学、微观经济学、宏观经济学、管理信息系统,统计学、会计学、财务管理、市场营销、西方经济学、经济法、人力资源管理、组织行为学、劳动经济学。 主要实践性教学环节:包括课程实习、毕业实习,一般安排11--12周。 相近专业:财务管理 会计学 管理科学 工业工程 信息管理与信息系统 体育产业管理 资产评估 工业工程 开设院校 中国人民大学 中央财经大学 北京交通大学 重庆大学 上海海事大学 上海大学 复旦大学 北京师范大学 北京信息科技大学 天津财经大学 北京工商大学 上海工程技术大学 河南财经政法大学 河南农业大学 河南理工大学 山东工商学院 山东财经大学 山东大学 西安交通大学 南昌大学 本文摘自: m.php?


良工运精思,巧极似有神 -谈课堂教学之巧 长郡中学 秦洁 提纲:高中课堂教学之巧涉及到众多因素,较高的素质是巧的前提,众多的教法是巧的基础,课堂的控制是巧的关键,学法的指导是巧的条件,讨论的组织是巧的重点,板书的设计是巧的体现,辩证的复习是巧的升华,信心的刺激-巧的境界。 关键词:素质 教法 课堂 学法 讨论 复习 信心 唐文宗李昂有一首诗《题程修己竹障》,是来形容竹林的千变万化和千姿百态的: 良工运精思,巧极似有神。临窗忽睹繁阴合,再盼真假殊未分。 若用这首诗来形容高中课堂教学的千变万化和千姿百态,也算是异曲同工了。诗中诗眼为一个"巧"字,这样推导下去,高中课堂教学之"巧"便浮出水面:高中课堂教学之"巧"如何得之?古人云:熟能生巧,巧能生华。但高中课堂教学的巧却涉及到众多因素,下面分别述之。 较高的素质-巧的前提 课堂教学能否巧妙,虽受方方面面因素的制约和影响,但其前提却是教师本人自自身素质的高低。 俗话说,打铁先得本身硬,人们又常说,给学生一碗水,自己得有一桶水,这些都是指具有坚实的知识功底而言,但这还仅是就教师作为一名教书匠而言的。那种"一本教参,一本教科书"便可包打天下,"前半生受教育,后半生搞教育"的思想和态度在今天是远远不够的。时代在前进,形势在发展,在我们每一位教师面前每天都会涌现出许多新事物、新道理、新知识,且等着我们去接受、去研究。所以老前辈叶圣陶先一再强调教师要"永远长进",不断地完善自己,充实自己,提高本人的自身素质。简言之,如过去说一名教师应该是一名学者的话,那么现在的教师还应该是一名杂家和智者。 众多的教法-巧的基础 取众家之长,为自己所用,这是优秀教师的共同作法,也是课堂教学巧妙的基础。有的老师课讲了一遍,学生不懂,就讲第二遍;学生仍不懂,再讲第三遍,这种一条道走到黑的作法,是思维模式单一的表现,是缺乏变通基础的表现。我们不能守着师承的"家法"不变,要积极学习别人的经验,要善于使他人的成为自己的。据不完全统计,仅中学语文的教学方法已有百家,被专家们认可的也有数十家。比如比较著名的上海育才.中学的"八字教学法",钱梦龙先生的"三主四式导读法",魏书生先生的"课堂教学六步法"等。所以在课堂上,讲二遍学生没听懂,你就不妨换个角度,换种方法。正面讲,听不懂,就从反面讲,反面讲仍不懂,就从侧面讲,或举例讲,或打比方讲,或对比着讲,或正话反讲,或反话正讲。一名教师若掌握了众多的教法,像讲解课文就有俗解法、图示法、铺陈法、尺度法、举例法、类比法、比较法、过渡法、主诉法等十多种方法,若能做到博采众家之长,那就不会有听不懂之类现象的发生,那你就会因时因课因学生而变换,就会达到堂堂有异,课课有别的境地。 课堂的控制-巧的关键 课堂控制,简言之,就是控制者(教师)通过一定的手段使被控制者(学生)改变心理状态从改变行为状态的过程。这里所说的心理控制,既不是注入式,更不是扣分、罚款、罚站、没收等强制手段,而是把学生视为知识的主人、教学的主体的前提下,从而根据学生心理状态而进行的一种心理调控,使之积极主动地学习。 心理控制在课堂教学中怎样施行,并没有绝对模式,对象不同,则方法应不同;此时此地与彼时彼地的心理状态不同,则方法亦应不同。心理控制从总体上说是一种千变万化、见机行事的有效而又易于驾驭的教育方法。 学法的指导-巧的条件 教与学是互相依存,互相渗透的关系。要了解学情,则须全面了解学生学习中的非智力因素与智力因素的情况,就必须坚持开卷讲授学法的原则。陶行知说:"所谓教学,不是教书,不是教学生,乃是教学生学。"这也就是说教师要教得巧,更要使学生学得巧,学得轻松,因而说学法指导的核心就是培养学生的自学能力。 课堂上怎样渗透学法指导,常见的有: 一、提示指导法,如"要素法"可放在教学实用文一类文章中点拨提示。 二、讲授指导法,如"破题法"可随时放在典型课题中,甚至应分类系统讲授。 三、示范指导法,如"评注法"多放在文言文教学中,"求疑法"应多放在小说等文学作品中。 四、渗透指导法,对一些最基本的东西,如记忆法可见缝插针,随时渗透。 五、归纳指导法,凡涉及运用分析法,综合等学法时,如带规律性的知识皆可用此法。 六、对比指导法,对比、比较是极重要的学之一,教师尤应重视指导。像讲修辞格对比、拟、比喻,只要让学生摆几个实例,其区别便一目了然。另外,还有兴趣指导法,交流指导法等。 讨论的组织-巧的重点 课堂讨论是完成教学任务的主要环节,也是形成教学高潮的重要手段和步骤,但讨论不能只满足于老师提问题,学生答问题,要明确其终极目的是指导学生学会并养成探究学问的方法和习惯以及听、说思维等能力。 讨论的关键是教师的导,既不可任学生发散思维,一味开无轨电车,也不能只准学生按老师的设想走下去,更不可要学生答案绝对吻合自己教案里准备的。学生能解决的,老师不讲;学生不懂的,老师要帮助。老师或将学生导向文外,又导向文中,以便引导学生在读书时能举一反三,在联系对比中思考;或从课文中摘采野果,从教材的土壤中催发出思维的花朵来;或及时捕捉课堂上瞬息出现的学生认识上的矛盾冲突,以此启发学生的主体意识,激起学生的强烈欲望,把矛盾置之于学生面前;或顺着课文线索、结构、思维定势提问,或顺着学生心理意向逐级提出问题,或让学生在他未注意或未引起重视的地方发现问题及难点,或转弯抹角地曲问,等等。课堂讨论虽无一定模式,但还是有规可循的,教师或于无疑处激疑,或于无趣处生趣,或于揣摩中探求,或于比较中鉴赏,或于思辨中辨误,或于发散中扩思。自然其中最为重要的是让学生学会质疑。 板书的设计-巧的体现 板书是教学过程中的不可或缺的辅助工具。教师借助黑板,将课文重点,难点标示,便于学生更好地了解课文的思想内容与艺术特色。好的板书是教师的无声语言,可以起到提纲挈领、要言不繁,引导学生思路层层发展的作用。实践证明,单靠耳听,三小时后记忆保持70%,三天后只保持10%,单靠眼看,三小时后可保持72%,三天后只保持20 9,若眼耳并用,三小时后可保持85%,三天后可保持65%,由此看来,板书设计得好,运用得巧,甚至图文并茂,在教学中可帮助学生准确地理解和记忆作品内容,收到事半功倍的效果。 板书内容的多与少是相对的,板书多不-定就好,反之,板书少也不见得就坏,换言之,板书要根据教学实际需要加以必要的提示,给学生增加印象,从而达到掌握知识和技能的目的。好的板书在一定程度上体现着教师教学的目的性和计划性。 辩证的复习-巧的升华 事物性质要发生突变,常常需要经过实践,认识,再实践,再认识的循环往复的过程,即两次飞跃,而不是简单的重复。复习教学理应如是。每节课,每个章节,每个单元,每册书的复习,都须通过反刍、消化、巩固,从而加深对所学的知识的理解与记忆。弥补新学过程中的知识缺漏,使平日所学的零碎知识系统化、条理化,串线结网,形成结构,通过"温故",获得新知,巩固知识,提高能力,因之,复习得坚持以下原则。 一、知新原则,温故是形式,知新是实质和目的。复习中要指导他们把平时学得的散装的知识有系统有条理地纵向或横向整装起来,使之从知识的内在联系和实践运用的角度加以深化,不断"知新",以达到质的飞跃。 二、巩固原则,让学生对复习内容有进一步的掌握,将其交叉的知识,散布而遗忘失落的知识重新整理,强化记忆,在大脑中留下更清晰的印迹。 三、纵横贯通原则,使学生养成不满足于排列知识要素,罗列学内容,而让学生明确重点,突破难点,补上漏点。 四、主体性原则,复习教学中的主体仍是学生,应让学生自己去大胆地获取,教师不要包办代替,不要唠唠叨叨讲个没完,教师要通过外因使内因升温,孵化而蜕变。复习方法,可灵活多样。从形式上,可用歌诀法,分式法,区别法,表解法,古今对比法,知识树等。 信心的刺激-巧的境界。 古人说:数子十过,不如奖子一功。教育应贯彻激励和表扬为主的原则,这从心理学角度分析是非常有道理的。我们通常所说的"说你行,不行也行;说你不行,行也不行。"从某种意义上来说也是有一定道理的。一个人如果本身能力不是很行,但是经过激励后,才能得以最大限度的发挥,不行也就变成了行;反之,则相反。教师于高中课堂教学始终都不可忘记"罗森塔尔效应"。罗森塔尔效应的要旨是在教育过程中必须重视心理因素的作用。学生需要支持、鼓励、表扬,需要充分的心理享受。美国心理学家詹姆斯说:"人类生来拥有的是崭新的生命,与生具有赢得胜利的条件,人人各有其独特的潜力-才能与先天限制。他们皆可因自己的天赋条件成为一个杰出的、有思考能力、有觉察能力和有创造能力的人-强者。"但是,条件和可能性并不能确保每个学生成为强者,其间还存在许多客观因素的影响,而所受到的心理因素方面的影响尤为重要。心理教育学指出,面对同一挑战和竞争条件,充满信心的人容易取得成功,因而要鼓励学生每一个小小的进步。美国教育心理学家古诺特博士说:"在经历了若干年的教师工作之后,我得到了一个令人惶恐的结论:教育的成功和失败, 我 是决定性因素,我个人采用的方法和每天的情绪是造成学习气氛和情境的主因。身为老师,我具有极大的力量,能够让孩子们活得愉快或悲惨,我可以是制造痛苦的工具也可以是启发灵感的媒介,我能让人丢脸也能让人开心,能伤人也可以救人。" 我们作为教师,在教育学生时务必要懂得给予信心的刺激,给予肯定,让学生发挥自身的优势。简言之,即要相信自己的学生,而且多从积极方面鼓励学生。若师生都做到这点,那教师的巧教,学生的巧学也就达到了境界。


背孩子作为一种育儿的辅助手段,会给孩子的生长发育带来不少好处。 1.儿时采取的体位姿势是促进脊柱生理性弯曲逐渐形成的重要因素。婴儿整天躺在童床或摇篮里,显然无法刺激脊柱的正常生理弯曲形成,父母适时背背孩子可以促进脊柱生理性弯曲形成。另外,周岁以内的婴儿,由于颅骨缝还没有固定吻合,平卧的时间太长会引起枕骨平塌,形成"扁头";侧卧睡得过久,又会导致两侧面颊生长不对称。 2.促进孩子的语言和大脑的发育。父母如能适当安排时间背着小宝宝,一面可腾出手料理家务,一面又能同孩子呢喃对语,培养孩子的语言能力,促进大脑的发育。 早饱腹睡足觉 养一个匀称宝宝 美国的一项研究结果显示,总是不吃早餐的孩子比每天吃早餐者平均体重大约高出2.3千克。美国大约有25%的孩子经常不吃早餐,导致年轻人肥胖率日益升高。这项理论的解释是:早上吃饱肚子,孩子们在一天里可以更好地控制食欲,防止中餐及晚餐时暴饮暴食。这样有助于控制体重,保持身材。 美国另一项最新研究结果表明,婴儿如果每日睡眠不足12小时,长到3岁时的发胖几率比每日睡眠超过12小时的婴儿高1倍。调查结果同时显示,孩子每日看电视超过2个小时会增加长胖的可能性。


1994年8月,台州撤地设市。同时设立路桥市辖区,辖原黄岩市路桥、桐屿、峰江、新桥、横街、下梁、金清、蓬街8个镇及螺洋、黄琅2个乡。 2001年6月,撤销黄琅乡建制,并入金清镇。 后黄屿,就是黄琅乡的驻地。 相传,古时,为了堵住港口,避免海水泛滥汹涌,有一位仙人趁着夜色挑来了两块岩石,打算一块放在西门口,一块放在剑门港。但他还没来得及挑起来,鸡鸣天明了-据说天界也是有规矩的,白天是人类的,神仙只能晚上来人间活动。 仙人只得将岩石放在此地,慢慢的,这块岩石就变成了两座岛屿,因为都是黄色的,便称前头一块儿为前黄屿,后面一块儿为后黄屿了。 至于剑门港,这个地名的来历就有几分民族色彩了。 相传,清朝末年,林则徐禁鸦片时,有一只外国走私鸦片的商船在这里遇到了风浪后,沉没了,船上只有一个人死里逃生,一直游到了岸边。黄琅的百姓憎恶鸦片,更仇恨这些走私进口鸦片的外国商人,便合力将这个外国商人抓了起来,用剑刺死,然后,又把剑插到港口的门上。后来,这里就被人们叫做"剑门港"了。 如今,金清水系最大的枢纽工程-金清新闸,正位于金清镇剑门港村。 金清新闸为大型水闸,1998年7月8日竣工验收投入正式运行,历时7年。建成后,水闸主体工程经受了历史上罕见的1997年11号台风袭击考验。至2003年12月底,共开闸排涝644次,开闸调节金清新闸与新金清新闸区间河道水位449次,排涝总量约58亿立方米;开闸通航4388余次,通过大小船只多艘次,吞吐货物381万吨。 (本文参考了《路桥风情》《路桥地方志》等) 栏目征集 地名,浓缩着人们对生存环境的认识和思考。一个优秀的地名,能直观地体现一处宜居山水的文化魅力。 我们相信,每一个地名的身后,都倒映着一段历史的影子,承载着一方百姓的乡愁。发掘整理一批台州地名故事,不仅是对历史印记的一次追寻,也是一种故土情结的阐释。 台州市民政局与本报联合开设" 福彩杯 台州地名·光阴的故事"栏目,向广大读者继续征集台州各地具有文化内涵、人文精神并经过考证的优秀历史地名和现今地名故事。 ◎作品要求 "地名"以现存仍在使用的地名为主,也可以是历史上长期使用的、大家耳熟能详的地名。 "地名"仅限于台州地名,应有具体所指,主要指山川、湖海等自然地理实体名称(包括形象地名、指位地名、指物地名等),以及县市、村镇、街巷、建筑物、遗址等人文地理实体名称(包括因人、因事得名,宗教、风俗得名等)。 紧扣"地名文化"主题,地名故事应对所指地理实体的方位、形状、体量等基本状况有所描述,所述的历史典故、名人逸事、民间传说等,应经过考证注明来源,并与该地名有关联性。 ◎投稿方式 "征集优秀地名故事"活动投稿邮箱为。征集作品以电子邮件的形式发送至该邮箱。投稿请注明参加"台州地名·光阴的故事"活动,附作者的联系方式和通讯地址。 ◎作品刊用 投稿作品择优在台州日报陆续刊登,每篇录用作品赠送100元话费充值卡。本报对录用受奖励的作品拥有永久使用权。


【导语】古人云:"一勤天下无难事。"只要我们好好学习,什么事难不到我们,否则咋会有天才呢?若谈"勤能补拙",倒是如此。勤,勤奋;拙,笨拙。只要勤奋,就会"水滴石穿,绳锯木断"。《初二以勤奋为话题的作文三篇》是无忧考网为大家准备的,希望对大家有帮助。 篇一 吴道子相貌堂堂之时,便背挎写有"与其竞绘,赢者为师"之清秀大字。且并非拜师之成。后,吴道子踏而一馆,并见二位诗人挥毫作诗,不相上下。经询问才得知,二位则乃当今大诗人也。吴道子大为惊喜,竟跪倒在地。二位稍有扫兴,但为其颜面,且丢其碎银。吴道子摆手示不,并向二人解误,并愿拜其为师。二人说罢,将吴道子扶起并应其请求。一人掏书赠于道子,并曰:"将其取回而磨练,于二年之却,归此地,展于吾二人。"吴道子激动万分,颤臂,接恩师之"厚礼",告辞,归乡。 光阴似箭,为时已近,吴道子早已将恩师之赐熟练与心。其而赶往当年初遇恩师之小馆,见二人已端坐在此,等候其徒。 吴道子显成心切,立即备好笔墨纸砚,当二位恩师之面,书写。 二位诗人观此。虽觉道子长进不少,但其曰:"道子之长进不为显着,还需勤练。"吴道子赶忙之解,曰:"二位恩师勿莽下之论。道子经恩师开导,已作一幅山水画。"说罢,便开卷,亮其画。二人一见,大为吃惊。吟:"绝顶聪颖绝顶狂,天生道子世无双。"也成千古绝句。 篇二 今天我们刚学完《说勤奋》这篇课文,它讲述了:司马光小时候十分聪明,每天老师教完课,他总是读到滚瓜烂熟为至,长大以后,他为了抓紧时间,用"警枕"来抓紧晚上睡觉的时间来读书写作。童第周17岁才上中学,成绩很差,他不气馁,急起直追,过了半年,他的成绩名列前茅,最后成为了一名的生物学家。 是啊,天资聪明和基础较差的人都要靠勤奋才能成才,我们也要勤奋才行啊!任天铭比我们先做到了这点。 任天铭是我们班的作文大王,他的作文在全年级都是第一,可一年级时成绩远远没有现在的成绩好!我十分奇怪,下课后,我去问任天铭:"任天铭,你的成绩怎么进步得这么快呢?告诉我吧!" 任天铭听了认真地说:"我进步得这么快不是靠别的,而是靠 勤奋 ,我每天写完作业,只要一有空,总会看看书练练实作,日积月累,我的成绩就好了。" 同学们,我们可一定要向任天铭、司马光和童第周学习呀! 篇三 汗水是滋润娇花的甘露,勤奋是实现理想的密匙。 那么,勤奋是什么呢?如果只是"三天打鱼,两天晒网"的一时冲动,亦或者是一曝十寒的头脑发热,那这"勤奋"只能让你走入歧途。真正的勤奋是认认真真,努力干好一件事情,不怕吃苦。像孙敬悬梁刺股,车胤囊萤映雪,匡衡凿壁偷光,都是勤奋的好例子,也是激励我们的好榜样。 屈原生性爱玩,却一心向往诗的世界,因此多次受到教书先生的批评,可他不就此放弃,曾不顾长辈的反对,不论刮风下雨,天寒地冻,都去山洞偷读《诗经》。山洞中的朗朗书声,和着洞外的自然之音,谱了一首少年赞歌。从早到晚,从春到冬,就是这一箱竹片、一盏幽灯,陪伴了屈原整整三年,他熟读了《诗经》305篇,从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养,终于成为一位伟大的诗人,在诗、辞方面有着高深的造诣。 可见,一个人要想成功,就应从小做起,认真刻苦地奋斗,一直努力下去。勤奋和成功,唇齿相依。 泰勒说过:"懒惰等于将一个人活埋。"是的,一个人在世上活着,就要勤劳奋斗,如果一味倦怠生活,随着时间的推移,懒惰的沙土会一点点将你吞噬,禁锢你的思想达尔文说得好,"寿命的缩短与思想的虚耗成正比。"失去思想的人只是行尸走肉,又怎样去创造成功呢? 有一个让人惋惜的例子,一位大学生,12岁就会微积分,被认为是神童。可他不参加学校统一安排的高中文化补习班。平时,学生们去上课,他却在校园里野逛,拿枪在校园里"巡猎"。最后只能退学,当上了油漆工。 是啊,大脑就像一个大水缸,智慧就是水,水在一点点蒸发,如果不及时补充,水缸终有一天会空空如也。成功不是一个人与生俱来的能力,不是天才的专属,而是勤奋的结果。大学生告诉我们这个道理,方仲永泯然众人不也说的是这个事实吗? 成功的光辉先洒在勤奋者的脸上。让我们从这一刻,勤奋!


【 每 日 一 题52 】 2020考研政治真题多选题 29.1950年6月,朝鲜战争爆发,美国宣布武装援助南朝鲜,同时命令其海军第七舰队,开入台 湾海峡,"阻止对台湾的任何进攻"公然干涉中国内政。中国政府在美国把战火烧到鸭绿 江边的时候,毅然做出抗美援朝的决定。中朝两国人民及其军队经过艰苦作战以及谈判斗 争,终于在1953年7月迫使美国代表在停战协定上签字。克拉克后来在回忆录中沮丧地 写到:"我是美国历史上第一个在没有取得胜利的停战协定上签字的司令官"。抗美援朝 战争的胜利( ) a.打退了美国侵略扩张的势头,结束美国在东方的霸权 b.提高了新中国的国际威望,为新中国赢得了相对稳定的和平环境 c.捍卫了中国的国家安全,为维护亚洲和世界和平做出了贡献 d.打破了美国军队不可战胜的神话,增强了中国人民的信心和自豪感 2011考研政治真题单选题 10.1953年9月,彭德怀在一份报告中说,抗美援朝战争的胜利证明:西方侵略者几百年来只 要在东方一个海岸上架起几尊大炮就可霸占一个国家的时代一去不复返了。这场战争的 胜利( ) a.结束了西方列强霸权主义的历史 b.打破了美国军队不可战胜的神话 c.奠定了民族独立人民解放的基础 d.赢得了近代以来中华民族反抗外敌入侵的第一次完全胜利 抗美援朝1 抗美援朝2 【2020考研复试信息 】 一、哈理工大2020考研复试(感谢提供信息的同学) 感谢这位同学提供信息 二、吉林大学线上复试 【凯旋门政治课,赶紧上车吧】 2020年真题答案 【答案】bcd 【解析】本题主要考查《史纲》"抗美援朝战争"相关考点。a选项说法不符合历史事实,截 止目前,美国还在全球搞霸权,韩国日本等多国驻军,在中国台湾问题、南海问题上指手画 脚等,据此,排除a。1950年6月,朝鲜战争爆发。中朝两国人民和军队经过三年艰苦作战 和谈判斗争,终于在1953年7月迫使美国代表在停战协定上签字。抗美援朝战争是一场 抗击美国侵略者的正义战争,打出了新中国的国威和人民军队的军威,创造了以弱胜强的 范例。这场战争的胜利,不仅支援了朝鲜人民、保卫了中国的国家安全,而且为维护亚洲和 世界的和平作出了重要贡献。这一胜利极大增强了中国人民的民族自信心和民族自豪感。全世界对新中国刮目相看,新中国的国际威望空前提高。从此,帝国主义不敢轻易侵犯新 中国的尝试,我国的经济建设和社会改革赢得了一个相对稳定的和平环境。据此进行 bcd为正确选项。 2011年真题答案 10.【答案】b 【解析】抗美援朝的胜利打破了美国军队不可战胜的神话,因此正确答案是b。抗美援朝并 未结束西方列强霸权主义的历史,霸权主义今天还存在,a项错误;抗美援朝胜利实现了朝 鲜人民的民族独立和人民解放,因此c项错误;赢得了近代以来中华民族反抗对敌入侵的 第一次完全胜利是抗日战争,因此d项错误。


从去年开始,坊城街道马司小学的孩子在自己的课堂中,实现了与实验学校学生"专递课堂"的互动,足不出户就享受和城里孩子同样优质课堂的待遇。带来这种变化是基于全区实施的教育"互联网+"工程。近年来,依托"互联网+",坊子区在构建信息技术平台、建设智慧课堂、实现信息技术与学科融合等方面进行实效性探索,走出了具有自己特色的教育创新发展之路。直面矛盾解决问题"在此之前,学生的 学 、教师的 教 、校长的 领 、教育局的 引 等方面都存在问题。"区教育局局长李夕勇毫不避讳当初需要突破的藩篱,"学生需要心目中的好老师、希望得到生动活泼的学习环境;部分教师传统观念根深蒂固、创新意识和动力缺乏;有的校长对信息化政策学习领会不深刻,信息技术与教育教学融合的改革动力不足;教育局平台规划设计能力欠缺,建设使用目标不明确,与区域需求契合度不高。这些问题,我们必须直面,并通过机制、实践加以破解。"基于问题,解决问题。从2015年开始,坊子区教育部门通盘考虑,着手规划建设教育信息化,借助技术解决传统教育无法破解的问题,到2017年,"互联网+坊子教育"让全区教育实现了新的跨越与突破。把区域教育改革建在"网"上利用信息技术和互联网,坊子区建立了集团内的"专递课堂""名师课堂""课后辅导课堂"等,全面实现互动式的名师面对面;建立基于学乐云的"人人通"平台,通过智能作业、空间交流、班级圈、家长圈等,逐步解决学生"学"的问题。在学校层面,对 "班班通"使用进行网络监管,纳入教育督导项目;将"人人通"使用"活跃度"纳入教育督导。这些手段极大鼓舞了参与者激情,也带动了更多的教师加入试验团队,提升了应用推广的进度。为发挥好校长"领"的作用,坊子设立校长任期目标责任制。将教育信息化推进纳入考核目标,纳入校长职级考核,纳入年度教育工作重点引领,每年1月1日准时出台1号文件。好制度激发出教育新活力。全区各级学校的课程建设、创客教育、学科融合等方面都为学生成长搭建了丰富的平台。信息技术与教育教学共"融""让信息技术实现全覆盖,把信息技术变成教育教学的常态,这样才能使其作用发挥到最大效度。"区教育局电教中心负责人郎益军说。对此,坊子区采取的措施是六融合:平台建设融合,通过平台,实现区域内学校间融通,与原有平台无缝连接。电教与教研工作融合,坚持基础设施推进电教在前,应用研究指导电教在后。教研员与教师融合,教研员先联合学科优秀团队试验,再由学科优秀团队带领全体同学科教师进行常态应用,通过研讨会对比传统教学,确立信息技术与学科融合的方法路径。校长与教师融合,校长全面支持教师的融合试验和课题研究,通过制度政策调动试验教师积极性,促进教师成长。教师与学生融合,推进智慧课堂建设,全面实现教和学的课前、课中、课后网络化,促进学生全面而个性发展。平台与行政管理融合,教育局行政管理和督导评价全面借助平台实现,日常行政办公等全部实现网络化。耕耘孕育收获,努力换来成果。全区各学校先后建起动漫实验室、智慧课堂实验室、创客实验室、人人通应用实验室等。2017年全省教育信息化评选中,全区学校获得省级一等奖1个,二等奖5个,三等奖4个。教育信息化课题研究中,20多个全国省市级课题参与研究,2个课题获得全国结题,多名教师在国家级信息化教学比赛中获奖。


那一段历史值得追忆原文地址:民国时期的学校恳亲会作者:孤旅游侠 部分参加恳亲会的家长与老师和孩子们合影 为了让家长放心地将子女交给学校,民国时期,许多中小学都要举办"恳亲会"。当时的恳亲会和那种"看看家乡、会会老友、叙叙乡情"为主要内容的恳亲会不同。民国时期的学校恳亲会是连接学校与家庭、教师与家长的纽带和桥梁,与我们现在学校召开的学生家长座谈会有许多相似之处。 一些制度完善的学校对恳亲会有详尽的规定和实施办法,并依照学校的相关章程,成立本校的常设机构-恳亲委员会,按程序选出会长、副会长、常务委员、委员、干事、顾问若干人。会长、副会长、常务委员都是由学校校长和教师担任,委员和干事从热心公益事业的学生家长中推举,顾问基本上都是由学校退休赋闲的老校长或德高望重的老教师挂名。恳亲委员会在学校恳亲会前夕召开会议,商讨恳亲会具体运作事宜。有的学校没有成立"恳亲委员会",则在召开恳亲会前设立"恳亲会筹备组",临时指定专人落实恳亲会相关事项。 为加强学校与学生家庭的联系,每个学校的恳亲委员会都要号召本校教师与家长建立良好的友善关系,掌握家长对学生的影响力,使其发挥正面的教育;要求教师采取多种方式,向家长表达学校的教育理念,让家长充分了解学校及教师的作法和对其子女的关怀之情。与家长沟通联系时,以解决学生学业或行为问题为核心,并展现教师的专业能力,以此获得家长的信赖与认同。同时,了解家长的反映,尊重家长的意见,并对教学工作进行必要的检讨和改进。整个恳亲会的活动设计,均是传输"教之以礼,育之以德,传之以道,授之以理"的理念予家长。 教师们在恳亲会前草拟参会须知和核对参会人数 恳亲会分为定期和不定期两种。定期恳亲会一般是各小学校在每学期或每学年结束之前;不定期恳亲会往往是各中学结合学校的其他教学活动或纪念活动一并举行。恳亲会召开前夕,恳亲委员会会长或筹备组组长召集相关人员,就恳亲会的具体时间和日程作出详细安排。由于每次的恳亲会都可能面对新的学生家长,所以,各班的主管教师(班主任)在接到恳亲会日程安排之后,都要认真核实本班参会的学生家长人数和姓名,并草拟《恳亲会须知》发至每个家长手中。有的老师在学校召开恳亲会之前,还要专门到学生家中进行一次家访,了解学生的家庭状况。 恳亲会是家长、教师、学生互动的好机会。在老师们的辛勤经营下,恳亲会深受学生和家长的欢迎,不仅往届学生的家长期待这种能与学校校长和老师沟通的盛会,新学生的家长在校方与老师的热情邀请下,也希望能有更多的机会和别的家长交流一下教子之道。当然,也有个别成绩差的、调皮的学生不喜欢学校召开恳亲会。因为家长来到学校就会全面掌握他们在校的详细情况,回家以后,那些坚信"黄荆棍下出人才"的家长,就会"大打出手",这种学生往往把学校的恳亲会视为自己遭受皮肉之苦的"前奏曲",常常会为此而平添郁闷。 恳亲会前,老师走访学生家庭 学校举办恳亲会,目的是期使家长放心、子女安心,凝聚学校的向心力,让家长藉此机会全面了解其子弟在校求学与生活状况,了解学校与学生的学习环境及态度,并向家长介绍学生的学习成绩、操行表现等等,以便学校与家庭、教师与家长建立良性互动、沟通交流的渠道,进而促使家长更好地配合学校共同督促学生砥砺品德、全心向学,支持学校的工作顺利进行,确保圆满完成各项教学任务。 恳亲会一般由校长亲自主持,他将就学校的年度教学任务、课程安排、教学目标、未来发展等方面的情况,向家长进行通报。大会结束后,有的年级或班级的老师还要分别与家长座谈,详细介绍每个学生的学习进展情况,并就学生的个体素质、性格特点或心理障碍等方面的问题与家长交换意见。同时,老师还要收集学生家长对学校工作的意见和建议,对家长就学生管教方面提出的问题进行解答。 学生在恳亲会上与部分教师同台演出后合影 对于学校来说,恳亲会是全校师生的喜庆日子。每逢恳亲会来临,学校都要开展对环境卫生的大扫除,迎接学生家长的到来。高年级的学生常常主动帮助低年级的弟弟妹妹打扫教室、擦拭门窗。恳亲会的形式多种多样。根据各个学校的自身特点和条件,有报告会、茶话会、游园联谊会、教学成果展示会等等。若在重要活动期间举办恳亲会,各年级学生还要专门为家长们进行体育或文娱汇报表演。对于学生家长来说,恳亲会是非常有纪念意义的聚会,一些有身份的当地士绅,在参加恳亲会后总要与学校董事会成员集体合影,以资纪念。有些平时联系比较密切的家长相约来参加恳亲会后,就会利用这难得的机会与老师和孩子们共同合影。其他一些家境较好的学生,在家长参加恳亲会后,有时也会随父母一道去当地的相馆合影留念。 1937年元旦,四川武胜县立第七小学校第一次恳亲会摄影 1937年元旦,在四川武胜县立第七小学校举办的第一次恳亲会上,首先由家长和老师就学生在校的学习及在家中的表现情况进行交流,接下来是校长作报告和学生汇报演出。照片上的情景是恳亲会和文娱节目演出结束后全体与会人员的合影。从照片上的房屋建筑风格可以得知,当时的武胜县立第七小学校设在一座古庙内,祭坛被改作了恳亲会的主席台和表演文娱节目的舞台。横跨在庙宇内几根巨大木柱上的彩带和装点得还算花哨的会场,烘托出一种节日的喜庆气氛。 这张照片是在祭坛下的天井里拍摄的。正午的阳光从天井的上空倾泻而下,恰到好处地为聚集在天井里的人们投射了一束均匀的顶光。学校的教职员工、学生及其家长在天井里次第排列开来。那些头上裹着白头巾的男人,是那个年代川北农民的典型装束,他们是该校学生们的家长。坐在地上的学生是表演节目的小演员,左边4个手持竹笛的学生,正鼓着腮帮子吹奏着一首大概与庆新年有关的曲子。 目睹这幅定格在80年前的画面,我们感慨良多。穿过时光的隧道,我们仿佛听到,从那一张张稚嫩的嘴中吹奏出的笛音还在古庙的房梁上袅绕...


【导语】如果学习只在于模仿,那么我们就不会有科学,也不会有技术。无忧考网整理"关于学习的名言:别裁伪体亲风雅,转益多师是汝师",以供大家参考,希望可以帮助到大家,感谢大家的阅读与支持! 篇一:关于学习的名言精选 1、百川东到海,何时复西归?少壮不努力,老大徒伤悲。(汉乐府《长歌行》) 2、百学须先立志。(朱熹) 3、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。 4、笔落惊风雨,诗成泣鬼神。(杜甫) 5、别裁伪体亲风雅,转益多师是汝师。(杜甫) 6、博观而约取,厚积而薄发。(苏轼) 7、博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。(《礼记》) 8、不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。(《荀子》) 9、不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。(司马迁) 10、不患人之不己知,患不知人也。(孔子) 11、不入虎*,焉得虎子?(后汉书) 12、不塞不流,不止不行。(韩愈) 13、不识庐山真面目,只缘身在此山中。(苏轼) 14、不畏浮云遮望眼,自缘身在层。(王安石) 15、不以规矩,无以成方园。(孟子) 16、采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。(罗隐) 17、仓廪实则知礼节,衣食足则知荣辱。(《管子》) 18、吃一堑,长一智。(古谚语) 19、尺有所短,寸有所长。(屈原) 20、出师未捷身先死,长使英雄泪沾襟。(杜甫) 21、春色满园关不住,一枝红杏出墙来。(叶绍翁) 22、春宵一刻值千金。(苏轼) 23、从善如登,从恶如崩。(《国语》) 24、大丈夫宁可玉碎,不能瓦全。(北齐书) 25、大直若屈,大巧若拙,大辩若讷。(《老子》) 26、丹青不知老将至,富贵于我如浮云。(杜甫) 27、登山则情满于山,观海则意溢于海。(刘勰) 28、东边日出西边雨,道是无晴却有晴。(刘禹锡) 29、读书百遍,其义自现。(三国志) 30、读书破万卷,下笔如有神。(杜甫) 31、读书之法,在循序而渐进,熟读而精思。(朱熹) 32、读万卷书,行万里路。(刘彝) 33、多行不义必自毙。(左传) 34、尔曹身与名俱灭,不废江河万古流。(杜甫) 篇二:关于学习的名人名言 我们全都要从前辈和同辈学习到一些东西。就连的天才,如果想单凭他所特有的内在自我去对付一切,他也决不会有多大成就。-歌德 对世界上的一切学问与知识的掌握也并非难事,只要持之以恒地学习,努力掌握规律,达到熟悉的境地,就能融会贯通,运用自如了。-高士其 青年人首先要树雄心,立大志;其次要度衡量力,决心为国家人民作一个有用的人才;为此就要选择一个奋斗的目标来努力学习和实践。-吴玉章 学习文学而懒于记诵是不成的,特别是诗。一个高中文科的学生,与其囫囵吞枣或走马观花地读十部诗集,不如仔仔细细地背诵三百首诗。-朱自清 学习的敌人是自己的满足,要认真学习一点东西,必须从不自满开始。对自己,"学而不厌",对人家,"诲人不倦",我们应取这种态度。-* 古来一切有成就的人,都很严肃地对待自己的生命,当他活着一天,总要尽量多劳动,多工作,多学习,不肯虚度年华,不让时间白白地浪费掉。-邓拓 学和行本来是有机联着的,学了必须要想,想通了就要行,要在行的当中才能看出自己是否真正学到了手。否则读书虽多,只是成为一座死书库。-谢觉哉 天才不能使人不必工作,不能代替劳动。要发展天才,必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才,他面临的任务也就越复杂,越重要。-阿·斯米尔诺夫 要建设,就必须有知识,必须掌握科学。而要有知识,就必须学习,顽强地耐心地学习。向所有的人学习,不论向敌人或朋友都要学习,特别是向敌人学习。-斯大林 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的,所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的,学习了不在生活面前屈服。-奥斯特洛夫斯基 目标既定,在学习和实践过程中无论遇到什么困难曲折都不灰心丧气,不轻易改变自己决定的目标,而努力不懈地去学习和奋斗,如此才会有所成就,而达到自己的目的。-吴玉章 任何一个人,都要必须养成自学的习惯,即使是今天在学校的学生,也要养成自学的习惯,因为迟早总要离开学校的!自学,就是一种独立学习,独立思考的能力。行路,还是要靠行路人自己。-华罗庚 儿童的心灵是敏感的,它是为着接受一切好的东西而敞开的。如果教师诱导儿童学习好榜样,鼓励仿效一切好的行为,那末,儿童身上的所有缺点就会没有痛苦和创伤地不觉得难受地逐渐消失。-苏霍姆林斯基 生活工作学习倘使都能自动,则教育之收效定能事半功倍。所以我们特别注意自动力之培养,使它关注于全部的生活工作学习之中。自动是自觉的行动,而不是自发的行动。自觉的行动,需要适当的培养而后可以实现。-陶行知 篇三:关于学习的名言精选 1、学习必须与实干相结合。-泰戈尔 2、倘能生存,我当然仍要学习。-鲁迅 3、莫等闲,白了少年头,空悲切。-岳飞 4、学而不思则罔,思而不学则殆。-孔子 5、非学无以广才,非志无以成学。-诸葛亮 6、只要心还在跳,就要努力学习。-张海迪 7、只要愿意学习,就一定能够学会。-列宁 8、对我来说,不学习,毋宁死。-罗蒙诺索夫 9、发奋识遍天下字,立志读尽人间书。-苏轼 10、活着就要学习,学习不是为了活着。-培根 11、我们愈是学习,愈觉得自己的贫乏。-雪莱 12、学如逆水行舟,不进则退。-《增广贤文》 13、劳动教养了身体,学习教养了心灵。-史密斯 14、立身以立学为先,立学以读书为本。-欧阳修 15、天赋如同自然花木,要用学习来修剪。-培根 16、学习从来无捷径,循序渐进登高峰。-高永祚 17、求学将以致用;读书先在虚心。-《对联集锦》 18、惜时专心苦读是做学问的一个好方法。-蔡尚思 19、少壮不努力,老大徒伤悲。-《汉乐府·长歌行》 20、学习知识要善于思考,思考,再思考。-爱因斯坦 21、对所学知识内容的兴趣可能成为学习动机。-赞科夫 22、求学的三个条件是:多观察多吃苦多研究。-加菲劳 23、学习要有三心,一信心,二决心,三恒心。-陈景润 24、加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多。-周恩来 25、年轻只知学习营利,乃生命中最黯淡之时刻。-格里尔 26、学到很多东西的诀窍,就是一下子不要学很多。-洛克 27、只要还有什么东西不知道,就永远应当学习。-小塞涅卡 28、人永远是要学习的。死的时候,才是毕业的时候。-萧楚女 29、如果不想在世界上虚度一生,那就要学习一辈子。


3、饮水知识你到底知多少? 水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质,人可一日无食但不可一日无水,但是并非所有的水都可以饮用,以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质,会对人体产生一定的危害,因此要引起人们的关注。 一、老化水:俗称"死水",也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,据医学家们研究,可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明,老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。 二、千滚水:千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。 三、蒸锅水:蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰。 四、自来水:人们饮用的自来水,都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时,卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克,超过国家饮用水卫生标准的2倍。 五、重新煮开的水:有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时。但这种"节约"不足取。因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒。 科学饮水时间表: 6:30 晨起喝250毫升的淡盐水或凉白开水,补充夜晚流失的水分,清肠排毒。 8:30 到办公室后喝250毫升水,清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多,这时候补水特别重要。 11:30 午餐前忙了一上午也该休息一会儿了,午餐前喝水有助于激活消化系统活力。 12:30 午餐后喝水加快血液循环,促进营养素的吸收。 14:00 上班前喝杯清茶消除疲劳,给身体充充电,这一杯水很重要。 17:00 下班前喝一杯,忙了一天,身体里的水分也消耗得差不多了,这时候补水还能带来肠胃的饱胀感,减少晚餐食量,这一招特别适用于想减肥的人士。 22:00 睡前两小时喝200毫升水,降低血液黏稠度才能睡得更好,这样你就完成了每天2100-2800毫升的补水量。 4、为什么水对人如此重要? "饮"比"食"更为重要 一个健康的人,有足够的水喝,即便连续几个月不进食,也能维持生命。如果没有水,三天就会丧命。如果在酷暑的沙漠中,甚至坚持不到两个小时,死神就会降临。所以《本草纲目》把水放在第一章。中国的先人有"药补不如食补,食补不如水补"的说法。为什么水对人如此重要? 人体的23以上是水。水是传送养分至各个组织、排泄人体废物、体液(如血液)循环的载体,是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必需的。水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分,它同溶解的钙、镁一样,对维持人体组织的健康,必不可少。 当水充足时,血液保持正常的粘度,关节的软骨组织、血液毛细管、消化系统、atp(三磷酸腺苷)能量系统和脊柱,都能有效地工作。但是当水的消耗受到限制(即脱水)时,身体就会牺牲自己一些部位的正常状态,以保护另一些组织和器官的正常工作。这样会导致疼痛、组织损伤和各种各样的健康问题。 当摄入充足的水后,许多健康问题就能得到解决或减轻,比如气喘、过敏症、高血压、高胆固醇、头疼、偏头痛、背痛、风湿性关节炎、心绞痛和间隔性跛行(比如由于供血不足引起的抽筋)等。 喝足够的水有利于防病治病,比如可以预防感冒,并使感冒患者早愈。其原因在于,感冒大多数由病毒引起。身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线,足够的饮水,可避免皮肤和黏膜干燥,有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使人体排出废物,使患者早愈。 喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态,身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时,应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用,有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水,可很快安神入睡。 喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿。人体衰老的过程,就是人体脱水的过程。例如老年人皱纹增多,就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长,水占人体体重的比例会逐渐下降。已知水占人体的比重,大体如下:胎儿(三月龄)90%、初生婴儿80%、男少年75%、成年男子70%、老年男子小于65%。所以,老年人尤其要养成喝水的习惯。 5、纯净水、矿泉水≠健康水 要健康,一天得喝8杯水"的观念早已深入人心。 可是,中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授时却指出:"要健康,一天喝8杯水还是不够的,关键是要喝8杯健康的水。" 李教授说,"中国有句古话,叫做 药补不如食补,食补不如水补,水是百药之王 。所以,选择健康的饮用水至关重要。"但是,究竟什么是健康水,健康水和我们常见的纯净水、矿泉水又有什么区别呢? 李教授告诉记者,健康水建立在干净水、安全水的基础上,但又是区别于前两者的全新概念。作为健康水的完整概念应有以下7条标准:1.不含对人体有毒、有害及有异味的物质;2.水的硬度适中;3.人体所需的矿物质适中;4.ph值呈中性或微碱性;5.水中溶解氧及二氧化碳适中;6.水分子团小,易于人体细胞吸收、利用;7.水的营养生理功能,如渗透力、溶解力、代谢力较强。 健康水和干净水、安全水比较,关键看3点:第一,是没有污染,指水必须无毒、无害、无异味;第二,是符合人体生理需求,指水含有一定的有益矿物质、ph值呈中性或微碱性等;第三,指水具有生命活力。 只满足第一个条件的水是干净水,纯净水多是这一类;满足第一和第二个条件的水是安全水,矿泉水多是这一类;只有3条兼备,才可称为健康水。 6、因水而死-专家告诉我们 磁化水是生命悠关的好水 专注研究磁化水的活水专家 , , , span style="font-family: 宋体; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt" lang=en-us 日本林秀光医学博士的《因水而死》一书前言 前言-"小分子水"是长寿的秘密 我将在本书中向各位介绍一种相当简单的健康法,并以简易的方法说明它为何能使人恢复健康,及如何维持、增进健康。 这种健康法相当容易实行,但初次听到的人多会抱着不信任感。 实际上,你一认识这种方法即可在当日付诸行动,不须拥有复杂的营养学知识或是看些困难的医学丛书。时间、场所不限,更不用做些特别的运动,或是服一些很苦的药物。 而且可以吃普通食物,不需特别禁口,连酒和咖啡都不受限制,但在不知不觉中就能够恢复健康。 过去的五年内,我曾向很多人提倡这神奇的健康法,而付诸实行的人也都能恢复、维持、增进健康。 其中,长久以来为糖尿病、痛风、风湿、肝硬化、胃或十二指肠溃疡、高血压、低血压、自律神经失调症、气喘、寻麻疹、特异性皮肤炎所苦的人,都能够得到舒解。 因此我深深相信,这是适合各位的健康法! 现代社会是讲求美食的时代。我们常为了追求美与健康而不惜花费时间与金钱去摄取新鲜、美味的食物;可是另一方面又对食物抱着不安感,所以用有机农法制造出来的米、蔬菜、水果、无添加物食品等,就广受欢迎、蔚为流行了。 此外,我们平常也都很注意食物的新鲜度,对于稍有恶臭的蛋、蔬菜及腐败的鱼、肉类都知道不能吃,也不会吃,因为怕引起疾病。 可是,我在此要求各位再重新想想。吃下这些所谓的新鲜食品或昂贵的美食,不见得就能得到美与健康。我们所应注意的是,这些吃进肚内的食物如何在胃肠中代谢,会产生什么变化。 换言之,纵使我们努力摄取新鲜的蛋及蔬菜,或吃些有营养的鱼、肉,但最后排泄出来的粪便仍然产生恶臭的话,那和我们吃下腐败的食物又有什么两样呢? 导致这些腐败的食品产生恶臭的原因物质,以及使粪便发生臭味的原因物质几乎是相同的。包括了硫化氢、阿摩尼亚、硫醇、吲跺、苯酚、组胺等物质,而且都带有所谓的病原性。 食品的腐败是由空气中的微生物所引起,人食之食物的腐败则是由胃肠内的微生物所引起。结果就生成如上所述的物质,造成恶臭,同时也是引起疾病的诱因。 因此,许多人虽然刻意去摄取新鲜的食品,但实际上这些食品在消化器官(胃、小肠、大肠)中会不知不觉地腐败,产生恶臭的排泄物,引起疾病。 也许会有人这么说:"粪便本来就是污秽而有臭味的东西。" 这实在是一大误解,因认识不足所致。我们若想获得健康与长生,就需使粪便像吃母乳的婴儿所排的便一样,是"清洁的粪便"。 我们只要看看有关世界长寿村的调查报告即知。 其一是长寿村的人儿乎都排出"清洁的粪便"。 其二是长寿村的人都饮用"分子集团小的水"。 关于以上的论点,本文中将有详细的叙述,可确定的事实是- 长寿地区的人经常饮用"小分子水",日常生活中就会排泄"清洁的粪便",结果就容易获得健康与长寿。 我所提倡的健康法就是这样的事实。 大家若能在日常饮食即摄取"小分子水",那定能排出"清洁的粪便"。 事实上,"小分子水"的效用已经过厚生省认可。 它不但可作"饮用水",也能当"调理用水"使用。只要我们摄取"小分子水",那不管人吃什么食物,排泄物都会在1-2个礼拜间变成"清洁的粪便"。 每年二月,我都会出席在美国德克萨斯州的达拉斯市所举办的国际环境医学研究会,自一九八八年以来,已发表三次有关上述理论的研究报告,而且都能得到与会者的认同。 因此,我希望能藉著本书为各位的健康与长寿带来帮助! 著 者 一九九一年六月 (作者介绍)林秀光 公元一九三八年出生于奉天市。一九六三年毕业于神户大学医学部。一九六八年,神户大学第二外科学教室大学院博士课程毕业,取得学位(医学博士)。一九七0年,到西德慕尼黑大学外科学院留学。 公元一九八五年,开始研究小分子水,基于各种临床资料与实验资料,提倡《二重脏器说》、《原因及诱因说》、《水制御学说》等。每年二月,在美国德州所举办的国际环境医学研讨会中发表理论。目前,为美国环境保健财团会员、英国全人医学会会员、神户日德协会理事、医疗法人诚仁会协和医院顾问。定居神户市。 7 、关于喝水的17个骇人真相 1、自来水 有人习惯早晨起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水,并且自来水中残留微生物也会繁殖起来,这种水含有大量对人体有害的物质,还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌-军团菌。 因此,清晨拧开水龙头,最初流出的自来水是不可饮用的死水,所以有这种习惯的人请马上纠正,以免损害自己的健康。 2、久置的开水 开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。 所以,在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水,其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。 此外,瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。 3、盐水 有人认为喝淡盐水有益于身体健康,于是晨起喝淡盐水,这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假,这对于夏天出汗后补充水分是必要的,可对于晨起补充水分来说非但无益,还是一个危害健康的错误做法。 生理学的研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时,血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水,令人备加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高,危害健康。 4、饮料 早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸,在代谢过程中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用,清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分,还会增加集体对水分的要求,反而造成体内缺水。 果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料,因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分,还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作,不利于身体的健康。 所以大家要为了自己的健康切记以上四种水是清晨起床不可以喝的。 如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝...都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代,曾经被认为最简单的喝水,也不得不成了一门高深的学问。 5、餐前补水最养胃 吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤,其道理在于利用汤菜来调动食欲,润滑食道,为进餐做好准备。那么,饭前补水也就有着同样的意义,进固体食物前,先小饮半杯(约100毫升),可以是室温的果汁、酸奶,也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗浓浓的开胃汤,都是很好的养胃之法。 6、多喝看不见的水 有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。 7、记住利水食物 所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物,如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分,能促进肾脏尿液的形成;还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维,能在肠道结合大量水分,增加粪便的重量;辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张,让人大汗淋漓、体表水分流失。 补也好、利也好,都是达到身体水分平衡的手段 --转载 今日贴士: 1.吹风机对着标签吹,等吹到标签的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来了 2.喝茶以后,杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗茶渍,非常干净 3.刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了,我一直恁地做 4.旅行带时装如果怕压褶皱可以把每一件时装都卷成卷。 5.炒肉的时候,先把肉用小苏汲水浸泡10几分钟,到掉水,再入味,炒出来会很嫩滑. 6.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨 7.皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭 8.牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3分钟~很有用~ 9.在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头痤疮就会断根干净,毛细孔也会变小 10.秋水进了小灰尘,闭上眼用力咳嗽几次,秋水里的灰尘就会本身出来了。


如果不是因为武灵王死了,国家发展中断,秦王也没那么快统一。春秋时期是我国历史上第一个开始国家分裂的时代,当时的皇上应该是没有存在的必要了。因为当时一整个国家分裂成了好几个诸侯国,所有的国主们都向着打着自己的旗号,相互讨伐,想要给自己争夺更大的地盘,抢夺更大的人口。所以在当时战争是不断发生的。后来知道秦国的国君秦孝公开始让商鞅变法,经过才慢慢的开始强大起来。秦国的国君也开始有了,想要统一天下的心愿。这个时候就拿到了战国时期,这时候国家已经分裂成了七个比较强大的诸侯国。刚开始的时候秦国并不是最厉害的一个。当时的秦国倍为国打得非常的惨,最后差一点就要灭亡了,所以也正是因为这个原因,秦国的国主开始决定变革。而且这次的变革是秦国改变的,非常的彻底。一整个国家的变化,并不是一天两天就可以做出来效果的。过了很长的一段时间,秦国才慢慢的有了一个想要统一天下的基础。也正是在这个时候,赵国也开始慢慢的强大了起来。后来武灵样继位的时候,他也开始带领着自己的照顾,慢慢的开始走向正轨,经济各方面发展的都是非常的快速。在他刚刚当上国主的时候,其实并不是那么的顺利。他刚当上国主的时候,他的父亲也就刚刚死去当时有五个国家都非常的想要占领他们赵国。所以当时她父亲死掉的时候,有五个国家都各自派出了1000位士兵去吊唁,我想让他们这样的做法,并不是简单的想要去祭拜她的父亲,而是有自己的图谋的,但是当年年仅15岁的武灵王却并没有对此感到害怕。当时他派出自己的手下,让他们去贿赂越国的国君,怂恿岳国的国君去攻打燕国和楚国,不仅如此,他还积极地去年和自己周围的国家一起去抵抗其他国家想要侵犯赵国的想法。他还着急了,整个国家的事,兵把他们聚集在一起,做好了随时准备打仗的准备。这个国家派过来的1000个士兵到了赵国以后,看到赵国有这么多的士兵在防守,当时立马就打消了自己想要侵占赵国的想法,五个国家的联合军立马就解散了,虽然这个危机解除了,但是赵国同样还是面临着其他非常复杂的形式。大大小小的战争也是不停的发生,与此同时的卫国已经是非常的强大了,而且秦国也在慢慢的发展起来。秦国和魏国他们两个国家的交战是非常的激烈的,当时魏国的丞相就采用了合纵的方法联合其他的国家。把秦国打了回去,武灵王当时就觉得中原的战争在短时间之内还是没有办法分出来胜负的。所以当时的武灵王就放弃了,在中原和他们争夺开始想要着向南继续增强国土称霸南方。他向着自己国家北方的地区开始宣战,为了争夺更多的土地,他当时还跟北方的游牧民族进行过战斗。当时我连完就认识到了骑兵的优势,因为他们的衣服非常的短袖子非常的紧,在战斗的时候就会更加的灵活。所以武灵王就在自己的国家开始推行游牧民族的服装。他开始让自己的士兵穿着用么民族的衣服,练习骑马射箭。后来在他的带领之下,中原的民族也开始有了一只属于自己的骑兵。赵国也因此慢慢的强大了起来,他还消灭了北方的游牧民族为赵国扩充了很大的土地。赵国的强大,让秦国渐渐的感到害怕,五灵王当时还在赵国进行了一次,改革后来给赵国带来了经济上的快速发展。武灵王当上国君,27年之后赵国的经济一直都在稳定的发展。但是后来由于赵国发生了一场变故,全国上下所有的人都没有粮食可以吃,就在这个时候的全国,还是没有真正的发展起来的。后来武灵王死了之后赵国的发展越来越慢,但是还是在一直继续发展。再后来的时间里面秦国也在慢慢的壮大,但是赵顾还是要比秦国强大一些,所以秦国是非常的痛恨赵国的。所以一直都是把赵国当做自己的敌人。因为赵国的骑兵比较厉害,所以秦国本来可以更早的统一六国,但是却往后延后了20多年。赵国也是因为武灵王的死最后发展的步伐开始停止,所以才让秦国走向了统一六国的道路。


3.2.2动宾搭配 动词和名词的搭配相当灵活。不仅同一个动词可与不同名词搭配,而且同一名词也可与不同动词搭配。译员应注意这一现象,在翻译过程中根据不同的搭配选择不同词汇。如汉语词汇"抓"可与许多名词搭配,译成英文时要注意根据不同的情况选择使用不同的英语对应词。请看下列实例: 抓经济建设 to develop the economy 抓民主法制 to strengthen demoracy and legal systerm 抓改革开放 to promote reform and opening p 两个文明一起抓 to place eq al emphasis on both material and ethical progress 在以上实例中,如果不考虑语言的搭配而将"抓"直译成"grasp"或"catch",译文将会词不达意,显得十分别扭。 有必要指出,在温家宝总理2005年3月所作的《政府工作报告》关于积极发展社会事业和建设和谐社会这一部分文字材料中,"加强"一词使用最为频繁,共出现21次之多,这就对其翻译提出了很高的要求。这份政府工作报告的英文版译者根据"加强"一词的不同搭配,选用了不同的英语对应词。 例1. 加强完善宏观调控机制。 to strengthen lageslation to improve macro-reg latory mechanisms 例2. 加强社会治安综合治理 to improve all facets of p blic sec rity 例3. 加强和改进未成年人思想道德建设和大学生思想政治教育。 to intensify the ideological and moral ed cation of minors and the ideological and political ed cation of college st dent 本文来自北京翻译公司-北京理雅格翻译有限公司( ) 北京翻译公司-北京理雅格翻译有限公司( )成立于2006年7月,是由联合国译训班资深翻译和优秀研究生共同创办的一所专业的翻译机构,主要提供笔译、交传、同传、速记、同传设备租赁服务。自成立以来,以"诚信、负责、高效"为理念,为客户提供优秀专业的翻译服务,受到国家各部委、大型企业的广泛支持。公司在客户群中建立了良好的口碑与信任,成长为同行业中的佼佼者。公司拥有很多领域的专业翻译人员,如文学、机械、it、医药、广告、金融、汽车、外贸、法律、电信、服装、能源、工业、建筑、证件、论文等领域,为客户提供更加专业化的翻译服务,且皆在各自领域从事翻译多年,具有丰富的翻译经验和高度的敬业精神。翻译质量得到了客户的一致赞赏和好评。翻译语种包括英语、法语、日语、俄语、韩语、德语、西班牙语、葡萄牙语、泰语、印地语、阿拉伯语、匈牙利语、波斯语等。