据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。那么,女性子宫如何保护呢? 惠州妇科医院专家指出,现在和过去不一样了,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍,子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁祸首。 1.不要纵欲乱性 性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。 2.严防产后宫脱 产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。 3.减少高脂食物 高脂肪食物促进了一些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 4.注意观察月经、白带是否正常 如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。 双节来临,医院为落实卫生部"三好一满意"活动要求,响应"2012惠阳区慈善幸福行"活动号召,2012年9月30日至10月31日惠阳玛莱妇产医院浓情启动百万女性关爱基金健康普查行动,凡参与活动的女性,健康体检普查(女性体检套餐、孕妇体检套餐)妇科肿瘤、宫外孕、女性不孕等疾病贫困患者援助可申请500-1500元的援助金,特困患者可申请免费治疗。


2019年春运已经进入第四天,一年忙到头,终于盼来了归家的日子。俗话说"有钱没钱,回家过年",可这要是老板欠了工钱,这年还能过的好吗? 拖欠工资?国家出招督还 为进一步加大对拖欠工资违法行为的打击力度,近日,人力资源和社会保障部向国家发展改革委推送了2019年第一批拖欠农民工工资"黑名单"信息。该批黑名单共涉及 30户 用人单位及其相关责任人。 这些用人单位在用工过程中 均存在严重拖欠农民工工资违法行为。 根据《拖欠农民工工资"黑名单"管理暂行办法》及联合惩戒有关规定,这些单位及相关人员将在 政府资金支持、政府采购、招投标、生产许可、资质审核、融资贷款、税收优惠以及交通出行、高消费 等方面依法受到限制。 虽然此次公布的30户用人单位中暂无农化相关企业,但农财君梳理历年报道后发现,农化领域企业拖欠工资的情况也不少!未来更多批次的公布名单中,是否会涉及这些企业呢? 因拖欠职工工资800余万元,欠缴职工社保费1100余万元,职工集资款1700余万元 。 四川蓥峰(曾是西南地区最大的化肥生产企业之一) 曾被 法院判定强制执行缴纳社会报销费,因经营不善无力补齐社保费、工资等应付缺口,公司资产大部分被抵押,2017年9月进入破产程序。 与法院明确判决的案件不同,涉及肥企药企拖欠员工工资的信息更多的是来自地方政府的曝光平台上,从这些网友的呼声可见,欠薪现象常见。 现在,这种被拖欠工资无处投诉的现状正在被改变! 近日召开的国务院常务会议要求要强化农民工欠薪治理。各地要优先清偿政府投资项目拖欠导致的欠薪。 对企业拖欠工资的,责令限期解决,逾期不支付的依法从严处罚。 存在这些情形将被拉入"黑名单" 克扣、无故拖欠农民工工资报酬, 数额达到认定拒不支付劳动报酬罪数额标准的;或 因拖欠农民工工资违法行为 引发群体性事件、极端事件 造成严重不良社会影响的, 用人单位 人力资源社会保障行政部门应当自查处违法行为并作出行政处理或在处罚决定之日起 20个工作日内 ,按照管辖权限将其列入拖欠工资"黑名单"。 将劳务违法分包、转包给不具备用工主体资格的组织和个人造成拖欠农民工工资且符合前款规定情形的,应将 违法分包、转包单位及不具备用工主体资格的组织和个人一并列入拖欠工资"黑名单"。 黑名单期限至少1年 用人单位 首次 被列入拖欠工资"黑名单"的期限为 1年 ,自作出列入决定之日起计算。 列入拖欠工资"黑名单"的用人单位改正违法行为且自列入之日起1年内未再发生《拖欠农民工工资"黑名单"管理暂行办法》第五条规定情形的,由作出列入决定的人力资源社会保障行政部门于 期满后20个工作日 内决定将其移出拖欠工资"黑名单"; 用人单位未改正违法行为或者列入期间再次发生《拖欠农民工工资"黑名单"管理暂行办法》第五条规定情形的, 期满不予移出并自动续期2年。 已移出拖欠工资"黑名单"的用人单位再次发生《拖欠农民工工资"黑名单"管理暂行办法》第五条规定情形,再次列入拖欠工资"黑名单", 期限为2年。 优惠政策对黑名单企业设限 人力资源社会保障行政部门应当按照有关规定, 将拖欠工资"黑名单"信息纳入当地和全国信用信息共享平台 ,由相关部门在各自职责范围内依法依规实施联合惩戒,在政府资金支持、政府采购、招投标、生产许可、资质审核、融资贷款、市场准入、税收优惠、评优评先等方面予以限制。 30项惩罚针对黑名单企业 联合惩戒对象为存在严重拖欠农民工工资违法失信行为的用人单位及其法定代表人、主要负责人和负有直接责任的有关人员。 联合惩戒对象名单按照有关管理办法产生,由人力资源社会保障部门负责提供。 各部门依照有关规定, 对联合惩戒对象采取下列一种或多种惩戒措施: (一)通过"信用中国"网站、国家企业信用信息公示系统以及主要新闻网站等向社会公布。 (二)作为重点监管对象,加大劳动保障监察检查频次。 (三)依法暂停审批其新的重大项目申报,核减、停止拨付或收回政府补贴资金。 (四)依法限制参与工程建设项目招投标活动。 (五)依法限制取得或终止其基础设施和公用事业特许经营。 (六)依法限制、暂停或取消政策性资金、政府补贴性资金和社会保障资金支持。 (七)在一定期限内依法禁止其作为供应商参与政府采购活动。 (八)依法限制取得政府供应土地。 (九)将违法失信信息作为审核公司信用类债券的重要参考。 (十)将违法失信信息作为股票发行审核及在全国中小企业股份转让系统公开转让审核的重要参考。 (十一)将违法失信信息作为证券公司、保险公司、基金管理公司及期货公司的设立及股权或实际控制人变更审批或备案,私募投资基金管理人登记、重大事项变更以及基金备案时的重要参考。 (十二)将违法失信信息作为证券公司、基金管理公司、期货公司的董事、监事和高级管理人员及分支机构负责人任职审批或备案的参考。 (十三)将违法失信信息作为独立基金销售机构审批时的参考。 (十四)将违法失信信息作为境内上市公司实行股权激励计划或相关人员成为股权激励对象事中事后监管的重要参考。 (十五)将违法失信信息纳入金融信用信息基础数据库,作为评级授信、信贷融资、管理和退出的重要参考。 (十六)被列为严重拖欠农民工工资用人单位的上市企业,应当依据法律法规有关规定,履行信息披露义务。 (十七)在上市公司或非上市公众公司收购的事中事后监管中,对有严重违法失信行为的单位予以重点关注。 (十八)将违法失信信息作为外汇管理行政审批参考。 (十九)限制成为海关认证企业,申请海关认证企业管理的,不予通过认证;对已经成为认证企业的,按照规定下调企业信用等级。 (二十)办理海关相关业务时,对其进出口货物实施严密监管,加强单证审核、布控查验、加工贸易担保征收或后续稽查。 (二十一)限制其取得认证机构资质;限制其获得认证证书。 (二十二)将违法失信信息纳入检验检疫进出口企业信用管理系统,依法对其进行信用评级和监督。 (二十三)对因未履行支付工资生效法律文书确定的义务被人民法院按照有关规定依法采取限制消费措施或依法纳入失信被执行人名单的,限制乘坐飞机、列车软卧、g字头动车组列车、其他动车组列车一等以上座位等高消费及其他非生活和工作必需的消费行为。 (二十四)对因未履行支付工资生效法律文书确定的义务被人民法院按照有关规定依法采取限制消费措施或依法纳入失信被执行人名单的,限制新建、扩建、高档装修房屋,购买非经营必需车辆等非生活和工作必需的消费行为。 (二十五)限制享受投资等领域优惠政策。 (二十六)按程序及时撤销相关荣誉,取消惩戒对象参加评先评优资格,不得向惩戒对象授予"文明单位"、"道德模范"、"劳动模范"、"五一劳动奖章"等荣誉。 (二十七)限制招录(聘)为公务员或事业单位工作人员。 (二十八)相关监管部门加强日常监督管理,提高检查频次。 (二十九)对广播电台、电视台、报刊音像出版单位等媒体发布违法失信用人单位广告依法加强管理。 (三十)其他惩戒措施。 涉事企业负责人失信,处罚重! 据了解,《刑法修正案(九)》第三十九规定:" 对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行,情节严重的,处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金;情节特别严重的,处三年以上七年以下有期徒刑,并处罚金。 " 如果个人失信,法院可以 拍卖你唯一的住房、可以冻结、查封你的支付宝、移动支付、微信支付等网络虚拟交易账户中的资金、可网上冻结、划扣失信人财产;失信人网购受限、水陆空出行受限、无法担任老板、高管等、无法炒股、买房、出境、养老金等将直接划扣;另外,失信人将被法院利用新媒体等方式全面曝光。 失信上榜,百害无一利! 进入黑名单的企业和责任人不仅给自己的征信"抹了黑",也让勤恳跟自己干了一年的人们寒了心。 "人心散,队伍不好带。"虽然春节假期催人归,但请老板们自查账单,应付账款及时给,应付工资及时结。让工人们安心回家,也避免自己上了"黑名单"。


福清天香畜牧场"心太黑" 本报记者 苏水良 村民 水稻死光,我们怎么生活 4月14日下午记者又一次来到福清天香畜牧场,进行了深入调查采访。在现场看到,天香畜牧场的大门已经被福清市高山镇薛港村、塘北村、城山村、赤安村、草柄村等5个村庄的1000多名村民团团包围着。在现场的一林姓村民非常愤怒地告诉记者,天香畜牧场正式投产经营以来,未设置污水处理设备,也未依法排放工业废水、污水处理设备。其工业生产所产生的废水未经处理直接排放至周围田地,造成周围耕地良田大面积的污染,致使各种农作物生产总量直线下降,甚至一些良田的农作物全面绝收,良田受污染不能耕种。不仅如此,工业污水严重超标排放,5个自然村附近的溪水以及地下水源和村民的生活饮用水都受到不同程度的污染。高山镇有一条小河叫做24支道,这条河通往薛港村、塘北村、城山村、赤安村、草柄村等5个村庄,长度约有5000多米,是这5个村庄的主要灌溉水源。天香畜牧场的污水直接排放到24支道,24支道所经之处均受污染,如今村里臭气冲天,每逢春夏之季,苍蝇、蚊子随处可见,鱼都死光了,河边的水稻也全死了。 记者在采访中了发现,在高山镇薛港村、塘北村、城山村、赤安村、草柄村等5个村庄及周边的一些养殖户和畜牧地看到,除极少数规模畜牧场建有专门的沼气池外,绝大多数畜牧场都没有粪便处理设备。一些条件较好的畜牧场也只是集中堆放粪便,靠自然干燥,晴天时臭气熏天,雨季粪便横流。在福清市高山镇的农村里,多数散养户的畜禽粪便随便在道路上存放,或是畜禽随处排泄,在夏秋季节影响将更为严重。当天,当记者到福清天香畜牧场了解情况时,却找不到相关负责人采访。 福清市高山镇薛港村薛福泉书记告诉记者,天香畜牧场畜牧业主要环境污染有废水和臭气。薛书记说,天香畜牧场家畜粪尿、工业污水的任意排放极易造成水体的富营养化。据了解,年产肥猪2万头的猪场,如果按6个月出栏的话,每天排污量,相当于5万人的粪尿的bod值?熏如此大量的需氧腐败有机物?熏不经处理排入水流缓慢的水体?熏如水库、湖泊、稻田、内海等水域,水中的水生生物,特别是藻类,获得氮、磷、钾等丰富的营养后立即大量繁殖,消耗水中氧,在池塘威胁鱼类生存;在稻田使禾苗徒长、倒伏、稻谷晚熟。由于水生生物发育生长,溶解氧耗,植物根系腐烂,鱼虾死亡,在水底层进行厌氧分解,产生h2s、nh3、硫醇等恶臭物质,使水呈黑色,这种现象水体的"富营养化"严重。水体富营养化是家畜粪尿污染水体的一个重要标志,腐败有机物的污水,排入水体,人们使用此水,易引起过敏反应。另外,畜牧场臭气的产生,也是村民很头疼的事,当这些物质在厌氧的环境条件下,可分解释放出带酸味、臭蛋味、鱼腥味、烂白菜味等带刺激性的特殊气味,若臭气浓度不大、量少,可由大气释稀扩散到上空,不引起公害问题,但若像天香畜牧场,量大且长期高浓度析臭气存在,就会使人有厌恶感,给人们带来精神不愉快,影响人体健康。 专家指出 畜禽粪要综合利用 一位多年在内蒙古某畜牧场工作的陈先生告诉记者,畜禽粪污染相当严重。他说,在养殖生产中,1头?穴只?雪家畜就是1个污染源,1个畜牧场就是一个环境污染物的生产场。据测定,1头猪日排粪尿6公斤是人类的5倍,年排泄量2.5吨。以全国养猪4.85亿头计,则日排粪量为291万吨,年排粪量10.62亿吨。1个万头猪场日排粪约60吨,年排粪2.19万吨。1只鸡日排粪量为0.10公斤,则年排粪36公斤。以全国养鸡38.04亿只计,日排粪3.8亿公斤,年排粪约1.39亿吨。还有1头生猪日产生污水量相当于7个人1天产生的生活废水量,1头牛日产生污水量超过22个人1天产生的生活废水量。粪尿使畜牧场的周围恶臭熏天、蚊蝇孳生、细菌繁殖、疫病传播,严重影响了周围居民的生活工作和身体健康。早在1988年,农业部估计全国畜禽粪尿年排放量为18.84亿吨,相当于工业废弃物排放量的3.4倍。1990年中国农业环保协会牧业生态学组对上海郊区畜牧业进行考察时指出,上海畜牧业粪便量已突破1200万吨,远远超过该市当年工业废渣663.11万吨和生活废弃物666.44万吨的排放量。还有80年代北京畜禽粪便年排放量高达1000万吨,折合cod为431万吨,bod为215万吨,相当于1700万城市人口粪尿排放量。 陈先生指出,畜禽粪便中含有大量的氮和磷的化合物,尤其是在饲料的氨基酸不平衡、可利用养分低的情况下,含量更高。如肉仔鸡粪便中含有约50%的食入氮及55%的食入磷。这些氮和磷进入土壤后,会转化为硝酸盐和磷酸盐,含量过高会使土地失去生产价值,造成地表水和地下水的污染,使水中硝态氮、硬度和细菌总数超标。水体富营养化后,蚊蝇及其它昆虫大量孳生,藻类和其它水生植物大量繁殖,使水中溶解氧减少,鱼虾等水生动物因缺氧而死亡。还有粪便中因含有硫化氢、粪臭素、甲基吲哚、脂肪族的醛类、硫醇、胺类和氨气等,所以臭气难闻。如果粪便排出后不能及时处理会使臭味增加,危害人畜的健康。特别是畜牧场有患病或隐性带病的畜禽会排出多种致病菌和寄生虫卵,如大肠杆菌、沙门氏菌、鸡金黄色葡萄球菌、传染性支气管炎病毒、禽流感和马立克氏病毒、蛔虫卵、毛首线虫卵等。如不适当处理,不仅会造成大量蚊虫孳生,而且还会成为传染源,造成疫病传播,影响人类和畜禽健康。 业内人士 畜禽粪污染严重 福建农林大学谢老师在接受记者采访时说,随着畜牧业的发展,畜禽粪便对环境造成的污染越来越严重,日益威胁人类的安全与健康。畜牧场要从生态营养、资源化利用、法律法规等几个方面去考虑,降低畜禽粪便污染,变废为宝的途径和方法去解决污染问题。 谢老师指出,畜禽粪便是农业生产的一种优质的有机肥源。将粪污进行堆肥处理后利用,是我国目前使用较广泛的形式。堆肥处理过程中,可杀死大部分病原微生物及寄生虫卵,也可除去臭气,方法简单易行,投资少。经堆肥处理后肥效大大提高,可用于有机农业的生产。集中堆肥后也可运往异地使用。目前还出现了一种养殖-堆肥-菜地的生产模式,值得提倡。在堆肥过程中,也应注意粪水的外泄和下渗污染。畜禽粪便中含有很多营养物质,尤其是消化道较短的禽类,粪便中的养分含量更高。国外从40年代就开始了对鸡粪进行处理用作饲料的试验研究,到目前为止,已取得了很大的进展。处理的方法大致有干燥处理、化学处理、发酵处理、青贮、热喷处理、膨化处理等。处理后的畜禽粪便可用来做反刍动物及猪的添加饲料。如生长猪日粮中可添加鸡粪5%~10%,肥育猪添加10%~15%,鸡粪喂牛羊时可占到日粮的20%~30%,还有利用沼气工程加以利用。 同时也希望我国的相应法规也早日出台,制定防污染法规。目前,英、法、美、日、丹麦、荷兰、意大利等国家都已制定了有关防治畜牧业污染的法规及标准。比如:日本规定猪的粪污排放标准,bod最大为160mgl,日平均为120mgl以下,ss(悬浮物)最大为200mgl,日平均为150mgl以下。 环保部门 抓紧处理 美化环境 针对福清天香畜牧场的排污问题,记者于4月15日下午采访了福清市环境保护局局长徐诗像。徐局长说,天香畜牧场污染一事没有得到很好解决,主要是天香股份公司的程序问题。从客观上讲,去年连续干旱,薛港村、塘北村、城山村、赤安村、草柄村等5个村庄又是严重的缺水区,也是造成天香畜牧场污水污染严重的一大原因。 徐局长说,近日接到不少群众的反映,4月14日晚,福清市政府和环保局已经召开专题会议进行研究,福清天香畜牧场有关负责人也将向全体村民做出承诺,即在一周内天香畜牧场污水流出去的地方用水泥赌注,把洞口封起来,不再排放污水;对畜禽粪便分流出来进行处理,将污水的浓度降到最低;把天香畜牧场的面积进一步扩大,向村民租用土地,种植果树和蔬菜,把畜禽粪综合利用。徐局长还说,2003年来,福清市的小猪圈一直往河道上游扩建,突然冒出很多来,福清市环境保护局将采取一系列的措施进行查处。 福建省环保局有关负责人接受记者采访时说,把环保延伸到畜牧产业链中来,是今后我省畜牧养殖业发展的一个途径。目前,世界上大多数发达国家已把粪便优质化利用作为不同规模的畜禽养殖场建设的配套工程。有专家呼吁:沼气池的建设、畜禽粪便的无害化处理是畜牧业健康发展的重要环节。我省应该在产业政策上给予支持,从税收、信贷上给予倾斜,从根本上改变目前的状况,使畜禽粪便综合利用成为产业,并发展为畜牧业生产中不可缺少的重要一环,进而使畜牧生产安全纳入生态农业、绿色农业系统中来,实现农业可持续发展。 21世纪是一个崇尚绿色、注重环保的时代,一切生活与生产活动都将在环保的前提下进行,解决畜牧业污染问题也是保护生态环境的一项重要内容。在解决畜牧业对环境污染这个问题上应坚持"预防为主,防重于治"的原则,力求运用生态学原理,利用营养调控的方法从根本上消除污染源,实现畜牧业的高效、稳定、持续、健康发展。


2014年,对于互联网企业来说,是值得铭记的一年。这一年,互联网企业风起云涌,硝烟弥漫。快的打车和滴滴打车等打车软件之间的烧钱大战,"双十一"期间网民的疯狂购物,互联网金融的横空出世,阿里巴巴在纽交所上市,创造了历史规模最大的ipo等等事件轮番上演,冲击着人们的眼球,也一次次见证了互联网经济的神奇。2014年,也是中国从1994年中国正式接入互联网的第20个年头。20年来,互联网逐渐渗透到了国民经济的每一个行业,一方面不断冲击传统行业,创新行业业态,一方面又和传统行业深度融合,促使其重新焕发青春,一大批互联网企业成长、发展、壮大,不仅促进了互联网经济的发展壮大,而且对于整个国民经济的发展、提升国家竞争力也具有重要意义。 互联网企业是中国经济结构转型升级的驱动力量。当前,中国经济步入了新常态,客观上不仅要求经济增长速度要更加稳健,更重要的是经济结构的转型升级,经济结构更加合理,动力结构更为优化。在这一转变过程中,互联网企业可以起到推进器的作用。过去,中国经济增长主要依靠投资拉动,过于追求经济增长的高速度,对经济增长的质量关注不够,发展的不可持续性等因素累加,不可避免带来了产能严重过剩、要素资源日益趋紧、环境污染加剧等严重问题。新常态下,解决这些问题就是要跳出传统思维的条条框框,用新思维、新方法,谋新发展。作为新兴经济力量的互联网企业,其独特的产品、服务、资本运作、机制运行和商业模式,不仅带动了相关产业的发展,而且提高了经济效率,降低了生产成本,促进了中国经济发展由量到质的提升。一方面,互联网企业的发展催生了电子商务、云计算、大数据、产业互联网等新的行业业态,培育了一大批新的经济增长点,成为转变经济发展方式的突破口;另一方面,互联网企业强大的渗透性,加速了传统行业和互联网的深度融合,三大产业之间也出现了相互融合的态势,制造业、传媒业、银行业等传统行业都开始迅速利用云计算、大数据、移动互联等新技术,重新审视用市场、产品、用户、价值链以至商业生态系统,整合优化行业资源、节省了交易成本、提升了产品的技术水平、加速了传统生产方式的变革,推动了传统行业的优化升级。 互联网企业推动全面深化改革。当前,我国改革进入了攻坚期和深水区,各种深层次矛盾相继爆发,转型升级的要求越来越紧迫,成长中的烦恼也越来越多,全面深化改革也面临较多的历史的、时代的、制度的等制约因素。如何打破传统体制机制约束,推进全面深化改革,不仅需要进行顶层设计,自上而下层层推进,也需要自下而上的推动力量,使顶层设计能够落地。 以互联网为核心的企业,在经济、政治、文化、社会等诸多领域都有着巨大力量,契合了改革的要求,成为中国全面深化改革的驱动力量。互联网企业以其强大的技术创新、商业模式创新以及应用创新能力等优势,打破传统思维定式,从市场、资本、资源等层面全面介入传统行业,围绕市场、资本、技术大做文章,破除行业垄断、促进要素重新分配、产业结构升级、并表现出了较高的效率,以bat为首的互联网企业,引领的电子商务、互联网金融、出租车等行业领域的持续发展和创新,对金融业、消费品零售业、交通业、农业、制造业及物流业等传统产业形成了具有变革意义的冲击和倒逼,刺激了银行、教育、传媒等行业对生产要素、商业模式主动进行调整,成为进一步深化改革的突破口。 互联网企业助力国家信息安全。据统计,截止2014年12月,中国网民规模达6.49亿,互联网普及率达到47.9%,手机网民规模达5.57亿。毫无疑问,网民规模的壮大、网络空间的扩展,不可避免会带来各类信息安全问题,尤其是随着移动互联网、物联网、云计算、大数据等新技术、新应用,数据安全和用户信息泄露等网络安全问题日益突出,一旦网络空间遭到破坏,大规模信息泄露,不但公民个人的生命财产安全带来隐患,而容易被敌对势力利用,窃取国家机密信息,给国家安全和经济社会发展带来严重威胁。因此,网络和信息安全日益成为国家最为关注的焦点问题之一。 当下,云计算、大数据、物联网、移动互联等新技术、新应用正加速发展,个人、社会、国家的数字化过程正在加速进行,信息获取和处理的方法发生了新的变化,数据的快速膨胀、网络结构的复杂化都增加了网络空间安全的难度,来自互联网的入侵、信息窃取等新型网络攻击更加难以防范。同时,政府机关、企事业单位和其他各类组织也都对网络空间和信息安全提出了新的要求。我国的互联网企业应该积极抢占新领域的制高点,加快信息安全技术的创新,在云计算、大数据、移动互联网建立安全构架,加强大企业之间的联合,加强和政府、终端用户之间的合作互动,营造一个安全可控的信息安全环境,为国家的能源、电力、金融、国防等关系国际民生和国家核心利益的产业和基础设施提供安全保障,捍卫企业和国家的网络空间。 互联网促进城乡资源对接,推动城镇化进程。城乡二元结构造成了城市和农村发展不均衡,教育、医疗、信息等产业也呈现割裂的状态。然而,随着互联网的发展,尤其是农村互联网普及率的提高,对于打破城乡之间的二元结构,为城镇化发展创造了无限可能和广阔空间。首先,互联网在农村的普及率提高,可以有效弥补城乡信息获取鸿沟,一方面,扩大了农村信息来源和渠道,提高了农村的信息化水平;另一方面,企业通过互联网向农村提供文化娱乐节目、远程教育、农业科技信息等,丰富了农村居民的文化生活,提高了农业信息化水平。其次,云计算技术、大数据的应用,移动互联网的发展、"智慧城市"的建设,为城镇化的集中发展、水平提升提供了前所未有的技术支撑,。第三,电子商务服务分工的深化,电商行业的发展,以及物流基础设施的完善和发展,城乡之间资源配置得到优化,农村居民购买商品的便利程度大大提高,足不出户就可以购买到全国各地的商品。同时,也使农村的相关产业得到发展,如全国各地出现的"淘宝村",支撑了城镇化的发展。 互联网企业有助于提升国家形象,提高国家软实力。信息化时代,互联网成为最重要的媒体,它不仅仅是信息的处理,重要的是它事关一个国家的政治、经济、社会、文化等等各个领域的发展繁荣、国家形象的塑造,是一个国家国际竞争软实力的象征。 企业是一个国家经济的载体,也是国家形象的体现。当前,很多互联网企业"走出去",海外上市,这既是互联网企业参与国际竞争与合作,打造企业品牌的机遇,同时,又承担了提升国家形象的责任。近年来,阿里巴巴、腾讯、百度等一大批企业"走出去",参与国际竞争,这些企业在海外的品牌影响力,产生了巨大连带效应,很大程度上决定了国外的消费者对中国国家形象的印象。因此,对于互联网企业来讲,进行海外扩张,是国际交往中国家的脸面,首要的就是打造品牌竞争力,树立良好的品牌美誉度,以过硬的、领先的产品和技术,树立企业信誉。同时,互联网企业不只是输出有国际竞争力和创造力的产品和技术,也承担着宣传中国优秀文化的重任。互联网企业本身植根于中国,有深厚的中华文化基因,承载着社会、文化属性,特别是像网络文学、视频、游戏、动漫等本身既是产品,又是文化载体。因此,互联网企业不仅通过优秀的产品和先进的技术参与国际竞争,也要依托互联网把中国优秀的文化输出出去,提升国家的软实力。 互联网企业在国民经济发展中的重要性不言而喻。但是,在国内市场上,我国的互联网企业竞争胶着,竞争秩序亟待规范;国际市场竞争力又和一些互联网巨头还有差距。因此,需要一个科学的体系衡量互联网企业的竞争力,客观看待互联网企业的竞争力和国家竞争力之间的关系,从而有利于企业树立品牌,提升质量,规范企业竞争秩序,同时,这对于增强国家竞争力,提升国家软实力也具有重要作用。 圈实名成家兴,qq:!威信:qyhstq 百度:实名成家兴 四海来相聚,寻找志同道合的朋友做一件事欢迎你加入!


在京高校近日陆续迎来开学季。踏入大学校门,面对即将到来的大学生活,一些家庭经济困难的学生不免对学费、生活费有些担忧,那么,在大学里有哪些奖助形式呢? 教育部和各高校均有不同的奖助学金、助学贷款、学费补偿、贷款代偿及学费减免、"绿色通道"、勤工助学等多种方式并行的资助体系。新生入学后可逐项了解,根据自身实际情况选择申请。 奖助学金,让品学兼优的学子一直走下去 清华新生在入学绿色通道办理处填写申请表格。 进入大学后,各类奖助学金的设立为在校大学生提供了完善的保障和激励措施。通过自己勤奋的学习、全面的发展,在校生可申请到包括国家、学校、各社会组织设立的各类奖助学金。 国家助学金 国家奖学金 国家奖学金用于奖励特别优秀的学生。学生从二年级起可申请国家奖学金,每人每年8000元。获奖学生可获国家统一印制的荣誉证书,并记入学籍档案。国家励志奖学金用于奖励品学兼优的家庭经济困难学生,学生从二年级起可申请,每人每年5000元。高校将获奖情况记入学籍档案。 学校奖学金 助学贷款,不让一个学生因缺钱而失学 教育部规定,家庭经济困难学生可申请办理国家助学贷款,解决学费与住宿费,每人每年最高不超过8000元,在校期间利息由国家承担,还款期限原则上按学制加13年确定,最长不超过20年。 北京林业大学学生资助管理中心主任李斌介绍,国家助学贷款包括生源地信用助学贷款与校园地国家助学贷款,家庭经济困难学生可向户籍所在县(市、区)的学生资助管理机构咨询办理生源地信用助学贷款,或向高校学生资助部门咨询办理校园地国家助学贷款。 开学前,北林大将"家庭经济困难认定"工作集成到网上注册流程中,让家庭经济困难新生在家就可以办理。同时学校根据迎新系统采集的认定数据,提前掌握了部分家庭经济困难新生的信息。报到当天,学校将组织阳光社团的家庭经济困难学生志愿者在绿色通道设置8个环节,涵盖了家庭经济困难认定、校园地国家助学贷款申请、生源地信用助学贷款办理、勤工助学申请等所有涉及新生的资助业务,让家庭经济困难新生所有最关心的问题可以在报到当天提前"一站式"解决,帮助新生"卸载"心理负担,轻装上阵拥抱大学新生活。 北京理工大学学生资助中心主任孙西艳介绍,北理工的国家助学贷款业务实行扁平化管理,学生按照材料清单直接通过学生事务大厅递交材料,学生资助中心后台联合中国银行审批处理,学生在签字之后,包括到银行办理手续、放款及缴纳学费所有事宜均由学生资助中心负责办理。 为鼓励学生基层就业及应征入伍,有关部门还设立了学费补偿或贷款代偿政策。 中央部属高校应届毕业生,自愿到中西部或艰苦边远地区基层单位就业,服务期达到3年及以上的,可获得学费补偿或国家助学贷款代偿,每人每年不超过8000元,分三年补偿或代偿完毕。 北京师范大学新生在绿色通道领取爱心礼包。 此外,北京师范大学、华东师范大学、东北师范大学、华中师范大学、陕西师范大学、西南大学等6所教育部直属师范大学师范生,在校学习期间可免除学费、免缴住宿费,并补助生活费。想要从教并符合条件的非师范专业优秀学生,在入学两年内,可按规定转入师范专业,高校将返还学费、住宿费,补发生活费补助。一些地方师范类高校也有类似政策,考生可查询院校当年的招生章程。 勤工助学等,多条路助学生完成学业 除了奖、贷体系外,各高校还为有经济困难的新生提供了例如新生入学绿色通道、勤工助学、校内资助等方式,帮学生解决路费、短期生活费、学费。这些人性化的政策足以帮助有需要的新生顺利入校并完成学业。 对被录取入学、无法缴纳学费的家庭经济困难新生,各高校会先为其办理入学手续,再根据学生实际情况,分别采取不同办法予以资助。其中,解决学费、住宿费问题,以国家助学贷款为主,国家励志奖学金为辅;解决生活费问题,以国家助学金为主,勤工助学等为辅。 北京第二外国语学院党委书记顾晓园为新生赠送开学礼包。 北京第二外国语学院资助管理中心负责老师屈娜介绍,北二外的勤工助学活动是由学生处统一指导,与翔宇班共同管理,学生利用课余时间,通过劳动取得合法报酬,用于改善学习和生活条件的社会实践活动。学校勤工助学活动坚持"立足校园、服务社会"的宗旨,按照学有余力、自愿申请、信息公开、扶困优先、竞争上岗、遵纪守法的原则,由学校在不影响正常教学秩序和学生正常学习的前提下有组织地开展。北二外学生参加勤工助学活动,勤工助学岗位包括各院系学生助理、校医院学生助理等。原则上学生参与这类工作每周不超过8小时,每月不超过40小时,劳动报酬为:一般工种9元小时,特殊工种15元小时。 中国农业大学则于2013年开始了个性化资助的实践探索和实证研究,并逐步推进。据学校资助中心副主任饶晓盼介绍,学校先后对四个年级的近3000名家庭经济困难学生开展了发展需求实名问卷调查,了解学生所面临的成长困境和发展诉求。通过调查分析数据,学校资助团队围绕学业提升、职业发展、社会实践等方面的需求开发了各种形式的资助育人项目,为学生提供可选择的"菜单"。依据学生个体的答卷情况深入了解学生的思想、学习、生活状况,从而有针对性地为学生制定帮扶方案。 2013年,农大启动"翱翔计划"学生发展支持项目,以个人立项方式为家庭经济困难学生提供成长帮扶,资助领域包括学业提升、创新实践、素质拓展、能力提升、就业创业等方面,资助最高额度为5000元。目前已有330名学生获得立项按照自己的发展意愿和成才计划实施项目。学生依循立项方案逐步向梦想靠近,有的顺利跨校考研成功,有的在各种外语等级考试中取得高分,有的圆了舞台梦,也有的完成了一次曾经"只敢想无力做"的尝试,收获了自信。这是完全"私人订制"的发展型资助,在学校层面实施并开展效果评估和跟踪,为后续个性化资助的推进提供经验范式。据统计,2016年探索实施新生扬帆计划,共支持45个项目。


北京市从2016年5月5日起开始向市场投放冻猪肉,这在北京尚属首次。5月5日至7月4日期间,将每日定点投放5万公斤储备冻猪肉,累计投放总量305万公斤。北京市从2016年5月5日起开始向市场投放冻猪肉,这在北京尚属首次。5月5日至7月4日期间,将每日定点投放5万公斤储备冻猪肉,累计投放总量305万公斤。 对已经习惯了购买、食用"生鲜猪肉"的消费者来说,冻猪肉有一些陌生,心中未免有一些关于安全性和营养性的疑问。 冻肉是一种什么样的产品?跟生鲜猪肉有什么区别呢? 政府为什么要投放冻猪肉? 猪肉是关乎国计民生的基本需求物质之一,供求不稳会导致价格大幅波动,可能影响社会的稳定。对这样的产品,政府通常会进行"储备",在供给不足或价格上涨超过一定幅度时,用这些储备产品来增加供给,平抑价格。 近几个月来,猪肉价格持续上涨,北京市政府采取了两方面的措施:一方面通过补贴生鲜猪肉销售来直接促进价格的降低,另一方面就是通过投放冻猪肉增加供给。 对消费者来说,"降低价格"和"能买到肉"都是需要解决的。增加供给是根本,投放冻肉是增加供给的一种方案。当然,目前的冻肉投放量相对于总的猪肉消费量只占很小的一部分,但其象征和杠杆的意义远大于实际作用。 冻肉为什么便宜? 冻肉的价格比生鲜肉要便宜,大家自然而然地会怀疑它的品质,比如说掺假或者使用劣质原料。 其实冻肉价格低的原因很简单:一是这些肉属于政府储备,通过大量收购而来。任何产品,只要大宗收购,价格自然就会低一些;二是收购时机有较大弹性,可以选在市场价格低的时候收购(市场价格高的时候是需要放出储备肉的时候,自然不会收购)。所以,虽然冷冻需要一定成本,但是综合下来,冻肉的价格还是会比生鲜的要低一些。 至于冻肉是否会有掺假或者使用劣质原料,从技术上来说跟生鲜肉的可能性是一样的-生鲜肉可以用搞鬼的地方,冻肉就可以;生鲜肉不能搞鬼的地方,冻肉也不能。从管理上说,因为储备冻肉是政府行为,除非负责运作的工作人员通过捣鬼进行贪污,储备冷冻肉并没有系统性的造假动机。 冻肉的营养性与安全性如何? 我们从肉中获得的营养成分包括:蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等,这些都不会因为冷冻而损失。在营养上,冻肉与生鲜肉没有明显的差别。 冻肉是在屠宰之后降温到-18?c后保存。在这个温度下,绝大多数微生物都停止了生命活动。致病细菌不生长,肉就可以无限期保存而不增加安全风险。 相对于冻肉,生鲜猪肉(包括低温的"冷鲜肉")中细菌可以生长。如果处理和保存不当,可能会产生较多细菌。 简而言之,冻肉的安全性比生鲜肉要高。 冻肉的风味口感呢? 理论上来说,冻肉可以无限期保存,但有时我们也会看到冻肉有"保质期"。这个保质期,并不是从安全角度说的,而是出于对"肉质"的考虑。这个"肉质",是指肉的外观、风味和口感等与安全性无关的方面。 如果没有进行密封,长期冻存经常导致肉的表面变干、变暗,大大影响肉的外观。此外,如果不是速冻,肉中会形成比较大的"冰晶"。冰晶会破坏细胞,化冻时会有更多的"肉汁"流出。这对肉馅和炖汤影响不大,但对于肉块的口感就会有比较大的影响。 一般而言,密封良好的肉冷冻一年,"肉质"的变化还不大。 合理化冻 冻肉中的细菌只是停止了生长,大多数并没有被杀死。恢复到室温之后,它们会恢复生长。合理化冻,就是尽量在抑制细菌生长的条件下把肉恢复到适于加工烹饪的状态。 推荐的化冻方式通常有三种: 1、冷藏化冻。把冻肉放在冰箱冷藏室中,让它慢慢化冻。这种方式需要的时间比较长,但是操作简单,安全性高,值得推荐。 2、微波炉化冻。一般微波炉都有专门的化冻功能,化冻速度快,操作方便,安全性高。不过,微波加热的效率跟水的状态有关-化冻时外部先化,化了的水被加热的效率更高,所以微波化冻容易出现加热不均,尤其是大块的肉,经常出现边角已经变熟而内部还没有化冻的情况。 3、冷水化冻。这是传统的化冻方式,使用冷水是为了抑制肉中细菌的生长。这种方式的化冻速度比冷藏快,但要注意尽量减少染菌机会。如果是密封冷冻的,那么不要去除包装的塑料袋,这样可以避免外部的化冻用水或者环境中的细菌与肉接触。化冻一段时间之后,水温下降,化冻效率会降低,就应该换水。 其他的方式,比如把冻肉放在窗台上、阳台上、车库里,都会增加与细菌接触的机会或者为肉中细菌提供适于生长的温度,所以不被推荐。


卵巢癌到了晚期,疾病时刻危及患者的生命。作为亲人,患者家属此时往往十分想了解卵巢癌死前有哪些症状,以便更好的观察病人的病情,做好对应措施及心理准备。江西肿瘤生物免疫治疗中心专家表示,卵巢癌患者临终最后一刻的症状不是单一现象,而是根据人体各系统整体彻底衰竭而定。仅从死前症状来判断患者是不是快要离世,也是不科学的。 卵巢癌晚期症状 1、腹部膨胀及肿块:在卵巢癌晚期症状中,下腹膨胀是相当明显的。由于卵巢癌生长迅速,极易扩散,腹部会形成大量腹水乃至肿块。肿瘤小的只有在盆腔检查时才能发现,但肿块逐渐长大超出盆腔时,腹部就可以用手触摸到。 2、下腹不适:卵巢癌晚期,由于体位改变及肠蠕动等对肿瘤的牵扯,下腹会有不适或一侧下腹有坠疼感等症状。 3、压迫症状:卵巢癌晚期,当肿瘤向周围组织浸润或压迫神经时,可引起腹痛、腰痛或坐骨神经痛等症状;若压迫盆腔静脉,可出现下肢浮肿;肿瘤变大时可压迫膀胱,导致尿频、排尿难、尿潴留;压迫直肠则大便困难;压迫胃肠道便有消化道症状;压迫膈肌可发生呼吸困难,不能平卧。 4、疼痛:恶性卵巢癌可能由于瘤内的变化如出血坏死迅速增长而引起相当程度的持续性胀痛,或在检查时发现其局部有压痛。 5、恶病质现象:卵巢癌晚期症状是由于卵巢癌的迅速生长,癌细胞从人体固有的脂肪、蛋白质夺取营养构建自身,使机体失去了大量营养物质,病人则表现明显消瘦,严重贫血等。 6、其他症状:妇科检查时可在阴道后穹窿触及散在的坚硬结节、肿块多为双侧性,实质性、表面凹凸不平,固定不动,常伴有血性腹水。有时在腹股沟,腋下或锁骨上可触及肿大的淋巴结。 7、性激素分泌紊乱:若为功能性肿瘤,可产生相应的雌激素或雄激素过多的症状。如:月经紊乱、阴道出血或出现男性化征象;若双侧卵巢均被癌组织破坏,可引起月经失调和闭经、绝经后阴道出血。 细胞生物免疫治疗-21世纪新型选择 一般出现了以上症状,就表明患者情况已十分了。不少家属认为这个时候已经没什么治疗的意义了,但其实这样的想法是非常错误的。珍惜亲人的生命,每个家庭成员都应该坚守的底线,这个时候更应积极为亲人寻求治疗机会,减轻患者痛苦,尽力挽救患者生命。因为患者还能活多久,这不能贸然下定论,受到很多因素的影响,不同患者的身体情况和选择治疗的方法都会有很大影响。 晚期卵巢癌出现临死症状后,患者此时身体往往极度虚弱,无法承受手术、放化疗,但是为了减少患者痛苦,临床上医生常常会推荐生物治疗来帮助控制病情,延长生命。众所周知,生物治疗是一种无痛、安全、高效的"绿色疗法",具有免疫调节和体细胞修复作用,在治疗肿瘤的同时,大部分患者尤其是放化疗后的,可出现消化道症状减轻或消失、疼痛减轻、皮肤有光泽、黑斑淡化、静脉曲张消失、停止脱发并生长、白发变黑发等"年轻化"表现,精神状态和体力亦有明显恢复等现象,从而大大提升晚期食道癌患者的生存质量,并延长患者的生存期,成为卵巢癌晚期患者的首选。 江西肿瘤生物免疫治疗中心专家表示,随着科学技术的不断发展,多细胞治疗是生物治疗技术发展的必然产物,也是科学家不断努力的成果。作为生物治疗的升级技术,多细胞生物治疗,通过这种多细胞的共同协作、互为补充的治疗方式打破了细胞治疗的局限性,成为癌症治疗最为安全有效的方式。


4.鸡蛋豆浆出自《本草纲目拾遗》。将生鸡蛋1个打入大碗中并搅开,以滚沸的浓豆浆冲入碗中,调蜂蜜或白糖食用。功能益肺养胃、宁嗽补虚,适用于体虚久咳的老人日常食用,或作慢性肺系疾病的康复治疗。 5.猪肚粥出自《食医心镜》。取猪肚1具洗净入锅,加水适量,煮至7成熟,捞出改刀切细丝备用;再以粳米100克、猪肚丝100克、猪肚汤适量,熬煮成粥;最后酌加葱、姜等五味调料,经常代餐食用。功能健脾益气,适用于气虚食少、神疲乏力、消渴尿频等多种老年退行性病变。 此外,黑芝麻、核桃肉、板栗、菠菜等都是老人冬令养生的平补佳品,可与相应的补肝肾、补脾胃的可食性中药配伍成冬令养生药膳。 彝医对于不同哮喘治疗有着各自的验方,这些验方在临床实践中都取得了良好的效果。现介绍如下: 1. 是风寒或风热之邪束肺所致哮喘: ①用柴桂花15克,红糖30克,薄荷30克,黑竹叶30克,糯米30克,水煎服。 ②岩羊血1克,鳖血1克,马鹿心血1克,穿山甲血1克,姜黄10克,石菖蒲10克,紫菀15克,紫丹参20克,茜草15克,共研细末装鸡肚内炖服。 2、 食盐过多致哮喘: ①大黄10克泡水服。 ②蝙蝠肉适量煮吃。 ③鸡蛋炒石花吃。 ④川贝50克,研末调蜂蜜100克,早晚各服10克。 选用特效傣药治愈类风湿初探 类风湿在傣医理论中属于风类一种。康朗仑老傣医老师指出"人体发病与风"的关系极为密切,风无处不到,无孔不入,可单独致病也可挟它邪侵犯人体,使得体内"四塔"之功能失常而发生百病。在他所著的《竹楼医述》一书中,所有疾病都是"以风论治"以风命名,体现出见病治风、祛风、散风、追风、清风、制风的特点。以疾病的性质来辩的有冷风、热风、冷热痉挛风;以部位来辩的有上风、中风、下风、左风、右风、头面风、四肢风、五脏六腑风和发于各处风;以表里来辩的有外风、内风等,颇具特色。老师:"风致百病"之论与 祖国医学"风为百病之长、百病皆风作崇"之观点是相一致。傣医理论认为:类风湿的病理病因跟"四塔五蕴"有着密切的联系,它产生于"土、水、火、风四塔和色、识、受、想、行五蕴"不平衡。体内土、水、火、风偏盛偏衰跟自然界土、水、火、风偏盛偏衰和人体色、识、受、想、行内分泌盛、衰上下波动而产生疾病。他表现在四肢关节处成对称型,有的红肿,象扭伤样子,有的疼痛难忍,无法自理生活。此种疾病不通也痛,通了还是痛或者说更痛。病在体内有一种热流流动发症、发展、变化、侵害着骨髓,骨包膜、筋肉、经络、血液、神经、皮毛。一句话,全身都在受害,所以,医治起来很难医,大多数中西草药没有作用;不通通之不行。活血化瘀化之也不行,热则凉之不行,寒则热之也不行,多数药服下没有反应,有的药物增加疼痛不减病,有的疼痛几天会减病灶。这类药有一定的疗效。 我们治疗的法则是调理平衡体内"四塔五蕴"接合大自然"四塔五蕴"把内分泌调理平衡方能有效,用药时不偏冷,不偏热,药味应不大苦,不大甜,不大辛,不大涩,平淡为上的综合药物。既要照顾体内土、水、火、风四塔,又要安慰色、识、受、想、行五蕴意识形态。男女有别的用药方法。先用"傣圣风湿汤"汤剂,后用"傣圣风湿灵"胶囊和药酒方能有效而痊愈。 其发病机理跟内外"四塔五蕴"分不开。祖国医学中属"痹症"范畴。痹为闭阻不通之意,当人体肌表经络为风寒湿气侵袭,气血神经不能通畅逐致关节疼痛,重者麻木对称表现,且有一种热痹,由毒体阳盛,内有蕴热,饮酒者多发此,固治疗时多忌酒,虽受风寒湿邪,但多表现热象发炎症状。 类风湿关节炎,多见在四肢,多表现于年青女性。四肢远端小关节受累多见,关节肿胀呈现梭形对称,伴明显僵硬,类风湿因子阳性,血尿酸不高,病变关节早期x线检查有软组织肿胀和骨质疏松,以后关节面狭窄不平,有骨侵蚀破坏,晚期有骨性强直特征。有急性期、慢性期两种,实属内分泌代谢不均所制的一种疑难病症。 我们常用配方:版纳见肿消、版纳希仙、版纳大百解、版纳紫金龙、版纳紫金皮、版纳油茶根、版纳八角枫、版纳虎杖、版纳千斤拔等。 服用方法注意事项:每天分4次服用,6小时服用1次,1次1小碗,服用期间忌食酒辛辣羊牛肉之物。在服"傣圣风湿汤"剂型时把"傣圣风湿酒"泡着备用。汤药服完10付开始服药酒10天或是服"傣圣风湿灵"胶囊10天,后又再服10剂汤药,如此循环交替3次,为方便患者,以后只服:"傣圣风湿灵"3-5月可痊愈。急性疼痛期间服用1剂汤药就见效,可消1半肿,1半疼痛。痊愈后体虚可服用"傣圣胃安"调理脾胃以及整个消化系统和吸收系统以善其后。所用药物属西双版纳特有纯天然植物没有一点激素药物的,对人体心、肝、脾、肾、肺都有好处而没有害处。 总而言之,我们用"四塔五蕴"傣医理论为基础论断疾病。以傣药配方制法治疗类风湿收到了良好的效果。几十年来治疗了若干千万人次,受到了疾病患者或报刊杂志的好评。其中有"中国中医药报"1994年6月14日第二版"踏遍云贵十万里"治愈病人一万多;"健康报"1990年12月13日"服务四十县市,造福万余患";"中华老年报"1990年12月1日"一支老中医医疗队踏遍以内贵高原"等18家报刊杂志的采访刊登。 老年哮喘的食疗 1、杏仁、麻黄各 9克 ,豆腐 100克 ,加水共煮 1小时 ,去药渣 ,吃豆腐饮汤。也可将杏仁捣碎 ,与等量冰糖混匀 ,每日早晚各服 9克 ,连服 10天为一疗程。 2、用冰糖 15克 ,麻雀 2只去毛及内脏 ,加水适量 ,隔水炖之 ,每日 1次 ,连服 4-6天。 3、鲜嫩丝瓜 5个 ,切碎 ,水煎 ,去渣服 ,每日 3次 ,每次一食匙。 4、杏仁 10克 ,去皮研碎 ,水煎后去渣留汁 ,然后放入粳米 50克 ,冰糖适量 ,加水煮粥 ,每日 2次 ,温热食。 5、紫皮蒜 60克 ,红糖 9 0克 ,蒜捣烂如泥 ,放入红糖 ,在砂锅内加水适量熬成膏 ,每日早晚各服一食匙。 6、炒甜杏仁 250克 ,水煮 1小时加核桃仁 250克收汁 ,在快干锅时加蜂蜜 500克拌匀煮沸即可。 7、用冬虫夏草 4个 ,鸭子半只切块 ,放入炖盅内 ,加水适量 ,隔水炖 1小时 ,调味吃肉喝汤。 8、花生仁、冰糖、霜桑叶各 15克 ,同煮至花生仁熟 ,去桑叶食之。 9、苏子 10克捣碎成泥 ,入粳米 50- 100克 ,红糖适量 ,加水煮粥 ,早晚温热服, 5天为一疗程。 10、南瓜 500克 ,蜂蜜 60克 ,冰糖 30克 ,瓜口上开口 ,将糖、蜜装入 ,蒸 1小时取出 ,早晚 2次服完 ,连服 1周。


在我的脑海里,"客家"二字就是1700年前,因为胡族向晋王朝的进攻,并且将晋王朝打败,晋王朝的残余南逃。这时中原好几十万汉人为了逃避胡族的杀戮,便跟着这个王朝的残余南逃。后来经过唐末、五代时期的战乱,又一批中原人同"五胡十六国"时期南逃的中原人一起迁徙到福建、江西、广东三省交界的地区及其他一些地区。然后是南宋末,早已入主中原的蒙古鞑子建立了大元帝国,并且向南宋发起进攻,南宋政权在蒙古鞑子的追击下一直南逃,最后被元军在海上消灭。南宋南逃的同时,又有一大批中原人跟着南宋南逃,最后逃到闽粤赣三省交界的地区及其他一些地区。他们在所逃之地相对于当地人而言,被称为"客籍",当地人则是"主籍"。他们在所逃的地方是"以客人的身份安家",因此被称为"客家"。随后就是清康熙年间,圣祖下旨,鼓励闽粤赣三省交界地区的客家人到人烟稀少的湖广、四川一带。这时又有一批客家人迁到了这些地区。最后是太平天国失败,清政府对太平天国发祥地的两广地区进行了大清洗,因为太平天国的官兵多是客家人。为了逃避政府的清洗,两广地区许多客家人便流亡海外。正是因为这样,多年来在我的脑海里"客家"二字只是对客家人而言,与我是毫无缘分。在我的脑海里就是自己是陕西关中人,父亲很小就参加革命,他转战陕西、绥远(今山西、内蒙部分地区)、河北、河南、山东、热河(今辽宁、河北部分地区)、察哈尔(今河北、山西、内蒙部分地区)、吉林、黑龙江...从北向南征战,一直征战到福建。 随着年龄的增大,父亲离休了。这时便想着追寻自己的先祖。他生前对我说,我们的先祖是清康熙年间从江西赣州府的兴国县迁到陕西商洛地区,到我太祖父这辈从陕南迁到了关中的华阴县,一百多年后在华阴县形成了一个陈氏大姓。根据父亲的遗愿我便想着一定要寻找到自己的祖地。一个偶然的机会使我产生了一种灵感,就是几年前我读了谭元亨先生所著的《客家圣典》一书时,特别注意到客家人五次大迁徙中的前四次,并且翻开我所作的关于《二十四史》中魏晋南北朝、隋唐、宋元明清的读书笔记,这时使我大吃一惊,就是如果真是父亲所说的我们的先祖是江西兴国人,并且是从兴国迁徙到陕南,最后迁到关中地区,那我岂不成了客家人。读《客家圣典》时一系列的事涌上了心头,这就是我读此书本来是想了解汉民族中这个客家支系的变迁史,怎么读着、读着,把自己也卷入到了客家人中,即自己的先祖难道就是客家人吗?因此更加促使我一定要搞个明白。又一个偶然的机会使我得到了很大的收获,这就是2011年11月,福建省诗词学会在永定召开年会,作为邵武樵川诗社秘书长的我参加了这次年会。会议期间除了进行古典诗方面的学术交流以外,就是以当地客家民风民俗为主题进行采风。又由于省诗词学会有专车在永定为我们提供各种方便,就使我们除了在省内采风外,还到了邻近的广东、江西进行采风。在采风中同样是以当地的客家民风民俗为主题。也正是因为来到了赣州地区的兴国县,便想起了父亲的遗愿,因此便向组织者请了半天假到兴国潋江镇陈氏宗亲联谊会了解陈氏的后裔。联谊会的陈美发先生接待了我,和我一同查找《义门陈氏》,查到南朝陈后主叔宝之弟叔明五世孙陈旺于唐玄宗开元十九年(公元731年),迁居江西江州郡浔阳县太平乡常乐里永清村(今江西省九江市德安县车轿镇义门陈村)之后,便开始写陈氏家谱,从而成为江州义门陈氏开山之祖,人们称这一支陈姓为江州义门陈氏。查找中发现父亲的"世"字辈为陈后主之弟第52代。南宋末其中一支因逃避元军的追杀,迁到了江西兴国。进入到清康熙时期已有四百多年,成为了一个十分庞大的陈氏家族。康熙年间,四川、湖北等省,还有陕西的陕南地区,因明末战乱遭张献忠、李自成的杀戮,使这几个省人烟稀少。圣祖这时便下旨,从人口密集的闽粤赣交界地区迁出一部分人到这些省份。在迁往这些省份的过程中,有一个带着家眷迁往陕南商洛的陈姓者便是我的先祖。迁到陕南后过了一百多年,即进入到嘉庆时期,陈氏在陕南又成了一个大家族。进入到我的太祖父时,没过多久因为灾荒,又从商洛迁往关中。因为关中地区是陕西的米粮仓,人们说,三年天灾,灾不到关中。关中"八大怪"其中一怪就是"姑娘不外嫁"。说的就是因为关中富裕,这里的人家不愿意自己的姑娘嫁到外地受苦,所以太祖父便迁到了关中。小时候父亲给我们讲家史的时候是这样说的,清嘉庆年间,我的太祖父一头挑着全部的家当,一头挑着一个二三岁的女孩,太祖母手拉着一个六七岁的男孩。但这个男孩并不是我的高祖父,他们在关中华阴县的方山峪安下了家。后来太祖母又生了二男一女,在方山峪生的那个大男孩便是高祖父,我的曾祖父、祖父、父亲都出生在方山峪。父亲参加了华阴县的地下党组织后,才离开了方山峪,后来就是从北向南征战,一直征战到福建。当确定了我的先祖在三百多年前源自江西兴国时便对美发先生说:"既然兴国是纯客家县,难道我也成了客家人吗?"美发先生便说:"你自己说是不是,这不用我说。"他又说:"成为客家人难道不好吗?"我回答,当然好,只是因为感到太突然了,过去在我的脑海里自己与客家无缘的。他还说:"既然你将你的先祖追到了三百多年前的兴国县,那你就是客家人了。"这就是我寻根问祖时将自己寻成了客家人。 谈到上述问题后还要说明,不仅对于我,而且对于千千万万的陕西人来说,多年来脑海里几乎是没有"客家"这个概念的,即陕西与客家简直是无缘。然而,近二三十年来不仅是父亲生前寻根问祖时寻到了江西,而且是一批又一批的陕西人寻根问祖时,同样将自己的先祖寻到了福建、江西、广东三省交界的地区,特别是陕南地区最多。正是因为这样,便引起了陕西客家联谊会的重视,从而确定了像父亲这样千千万万寻根问祖寻到闽粤赣三省交界地区的陕西人是客家人。最初只确定陕西有5000客家人。当发现像父亲这样寻根问祖寻到闽粤赣三省交界地区的人越来越多,便确定陕西有20万客家人,后来确定有100万客家人,到目前确定陕西至少有300万客家人,是我国大陆仅次于广东、江西、福建、广西、四川、湖北,客家人数排位第七的省份。不仅如此,而且还确定了陕西的商洛、汉中、安康等地是中国的客家祖地。这就是说,客家人的前三次大迁徙中,陕西、山西,还有河南部分地区的汉人是从陕南迁出去的。三百多年前从闽粤赣边界地区迁往湖广、四川、陕南的客家人中,又有一批从陕南迁到了关中。而且还可以说,陕西既是顺迁型(由北向南迁徙)客家人的发源地之一,又是返迁型(由南向北迁徙)客家人的目的地。陕西客联会由此指出,陕西(特别是陕南地区)既是客家的源,又是客家的流。所谓源,就是陕西是客家人最重要的发源地之一;所谓流,就是以闽粤赣为源,陕西是客家人向北迁徙的目的地。因此,陕西是客家源和流的汇合地。对于寻根问祖的陕西客家人来说,他们将自己的先祖寻到了闽粤赣三省交界的地区。当他们再进行寻根问祖,所寻的先祖最终还是陕西。这时我所想的便是:这就是 我的客家血缘!


佛教,是汉朝时期才传入中国的,和尚,也是在那个时候才在中国生根发芽。 佛教的戒律很多,提倡的是灭欲,所以都会说出家人慈悲为怀。而中国历史上就有这么个和尚,不但当上了皇帝,而且还娶了一个尼姑当皇后。可能有很多人认为,难道说的是朱元璋?非也,朱元璋早在起义前就已经还俗,称不上是和尚。而这个人却是铁打的和尚,就连称帝后国号都改为"佛",称"大乘皇帝"。 高昙晟,几乎没有人认识这个人,但并不代表他在历史上是籍籍无名之辈。在小说和评书之中,高昙晟就是高谈圣的原型。高昙晟处于隋末唐初时期,是当时众多起义军领袖之一。高昙晟起初怀戎出家,天下大乱的时候就纠集50名和尚一起杀了当地县令,宣布起义。之后令人意想不到的是,高昙晟称帝后竟然立了一个名为静宣的尼姑封为邪输皇后,这名字不愧是学佛之人起的。 起义后的高昙晟借着佛法安抚百姓,称是佛祖看不惯天下大乱,派他来拯救苍生,因此,高昙晟还真的集结了不少人。 说是建国了,但这个"国家"也就是一个县城,持续不到三个月后,这位"大乘皇帝"就被人暗杀。同样是农民起义,同样是当过和尚白手起家,高昙晟就没有朱元璋那么幸运,这是时代发展的偶然,也是历史发展的必然。不是谁都可以把一手烂牌打出满堂彩! 漂亮大方英俊帅气的你此时有何想法?


拉萨是拉萨河谷滩地上一座不大的城市,海拔 3650米,远在吐蕃时期为松赞干布所建,迎来文成公主后,按照佛教的理想建成坛城模式,即大昭寺。民众为了接近大昭寺神佛的灵气,依傍大昭寺建了一圈又一圈的民房,逐渐形成今日之拉萨。 藏族文化根植于神山圣湖,表现在寺院和藏族节庆,底蕴深厚,独具特色,与藏传佛教广为传播,古朴传统的雪域文明,给游客以心灵震撼。 到西藏欲了解历史文明,博物馆无疑是一部百科全书。西藏博物馆是1999年建成,三层三连续飞檐式金顶、极具古朴典雅民族风情的建筑。进馆后,工作人员送上一个语音解说机,使参观者随时开机聆听展品解说词,其它设施也是较完善的,馆藏丰富,从中可以学习藏民族悠久历史和灿烂文化。 展馆有出土文物,有与西藏相邻印度、尼泊尔风格和藏化了的神象雕塑,藏文字起源及书写工具,贝叶经,古代及今日中央政府颁给西藏行政首脑的文书。藏医、藏药、矿物样品,动植物标本。对我来说,感觉新颖的是藏医与中医的差异,其治疗手法和治病工具自有高招。藏民有天葬一俗,故天葬师对人体解剖有深刻认知,对胚胎发育极有研究。 西藏独有的唐卡,是在各种织物上织、绣、绘成的画,有的镶金饰银并点缀各种珠宝其上。内容一般是宗教人物、宗教故事,或是赞美山川风物,风格多样,如清代绘制的莲花生大师像栩栩如生,至今色泽鲜艳。 藏传佛教、经书、佛像和宗教法器也是特色展品。有本书就曾介绍欧美还有很多藏传佛教的信徒呢。 了解藏文化,还应参观布达拉宫、札什伦布寺、色拉寺、哲蚌寺、大昭寺等,够了,游客只能匆匆一瞥,大约是不能深究的。宫殿和寺院是西藏宗教、政权、文化、财富的集中体现,是神灵、权威。藏民虽散居于广阔的青藏高原,却能以毕生的精神和财力虔诚地朝拜这些寺院,为寺院添酥油,掏空身上的钱财奉献于神灵,然后空手回家。 大昭寺门前的石板地上,每天有数十人向释迦牟尼朝拜,这些男女老少信徒,双手合什,高举头顶至胸前点三下,然后直楞楞扑俯于地,磕三千个长头。累了饿了,休息一下,吃自带的干粮,从早到晚,天晴下雨,毫不顾忌,继续磕头。 围绕大昭寺的八角街,从拉萨市地图(遗憾的是书店卖的地图竟是2004年8月出版的)上看不出八角街的八角在哪?环绕大昭寺是一圈呈五边形的石板路,这就是转经的中圈,藏语称帕廓,汉人说成了八角(bogo)。八角街中圈是信徒必走之路,他们一手持转经轮,一手持串珠,口中念念有词,沿石板路顺时针转数圈,寄托来生的幸福与安乐。 八角街连通江苏路的一条小巷里,有家"格乐仓"藏餐馆,这名字别致,咱也来品尝藏民的特有食品,如藏面、酥油茶,但对糌粑却不敢尝。这样的藏餐馆在八角街很多,简单的装饰,墙上挂两张唐卡,几排长条矮桌,两边是长条椅,转经的藏民进来要杯甜茶,歇歇脚,聊聊天,因为参拜了佛祖,脸上写满了欢乐。 藏传佛教博大精深,元朝时传播到蒙古大草原。我曾在呼和浩特"大召寺"讨教,一位青年僧人热情地告诉我,内蒙大召寺是西藏大昭寺的兄弟,但比西藏大昭寺晚建九百多年。 僧俗是严格区别的,僧人是不允许生活在俗人当中,俗人也不允许留宿寺院、布达拉宫。比如"罗布林卡",是达赖喇嘛的夏宫,不算大,内有十四世达赖会见其母的客厅。导游说,到晚上其母必须离开罗布林卡,清规戒律之严,可见一斑。


在雷雨天气,高楼上空出现带电云层时,避雷针和高楼顶部都被感应上大量电荷,由于避雷针针头是尖的,所以静电感应时,导体尖端总是聚集了最多的电荷。这样,避雷针就聚集了大部分电荷。避雷针又与这些带电云层形成了一个电容器,由于它较尖,即这个电容器的两极板正对面积很小,电容也就很小,也就是说它所能容纳的电荷很少。而它又聚集了大部分电荷,所以,当云层上电荷较多时,避雷针与云层之间的空气就很容易被击穿,成为导体。这样,带电云层与避雷针形成通路,而避雷针又是接地的,避雷针就可以把云层上的电荷导入大地,使其不对高层建筑构成危险,保证了它的安全。 避雷针的防雷作用是它能把闪电从保护物上方引向自己并安全地通过自己泄入大地,因此,其引雷性能和泄流性能是至关重要的。避雷针的引雷性能已有实验和理论分析如下: 一个竖立在平地的避雷针其引雷空域如图1所示。其中简化包络线是一条抛物线,此线即为在正、负雷雨云下该避雷针的50%击针击地平均分界线。图中小圈为空中各点实验放电统计数据,表示模拟实验下行先导的针尖位置,黑圈表示百分之百击针,白圈表示百分之百击地,黑白各半表示50%击针及击地。 雷击避雷针和地的放电强度与雷电极的极性有关:当雷的极性为正时,雷对避雷针的放电强度高于雷对地;当雷的极性为负时,雷对避雷针的放电强度略低于雷对地。所以在同样电压下雷电极对针的放电距离r与雷电极对地的放电距离h是不同的。根据长间隙放电的实验数据大致有: 雷电极为负、地为正时,k=rh=1.1 雷电极为正、地为负时,k=rh=0.8~0.9, 图2为雷击针地分界面的理论分析图,据此可以求出雷击避雷针和地的理论分界线。 图中l为避雷针尖,其高度为h,p为雷电极头部,其对地高度为h,e为雷电极正下方的投影点,l、p之间的距离为r。当p点维持k等于某一常数在图面上运动时,其运动轨迹就是雷击避雷针和地的理论分界线。分界线以y轴为中心旋转就是立体的分界面。分界面内为雷击避雷针的空域,分界面以外为雷击大地的空域,分界面附近引下的雷击地面为散击区。 分界线有3种:k=0.9情况下其分界线为一椭圆;k=1.1情况下其分界线为一双曲线;k=1情况下其分界线为一抛物线,后者为一般分析避雷针接闪性能的理论基础,它是正负雷击情况的平均数。图2的分析结果与图1的实验结果是相一致的。 结合避雷针的引雷空域再分析避雷针的保护范围问题,取k=1的情况可得避雷针的保护作用,见图3。 图3中o1 l为避雷针,k为其高度的中点;mo2为被保护物,n为其高度的中点。假设雷击距离为hr,雷电先导端头位于p,pk(实线)为避雷针的引雷分界线,pn(虚线)为被保护物的引雷分界线,它的上部空域都在避雷针的引雷分界线以内。因此,距地面高度大于hr的雷击将被引向避雷针,被保护物mo2将免于雷击,这种现象称为截击效应;但当雷电先导从低于hr的右侧袭来时,避雷针将起不到保护作用,这称为对被保护物的侧击。所以以p点为圆心,以hr为半径作圆,此圆从避雷针顶点l经m地面o3点,它以下的部分就是雷击距离为hr时避雷针的保护范围。这一分析结果与按电气几何理论(egm)滚球法推出的结果是一致的。 egm理论认为,雷电先导首先进入哪一物体的雷击距离就对那一物体放电,雷击距离是雷电流的函数: hr=10i0.65 (1) 式中 hr为雷击距离,m;i为雷电流幅值,ka。 美国r.h.lee建议以10 ka作为一般建筑物的临界电流ic,小于这个雷电流幅值时不会造成雷击事故,其对应的临界雷击半径hrc为45 m。这一观点把被保护物的耐雷水平与避雷针的保护率联系起来。我国防雷标准gb-94《建筑物防雷设计规范》规定三类防雷建筑物的避雷针保护范围按hrc为60 m画定。运行经验表明这一规定符合我国通用建筑物的防雷要求。 一些学者对egm理论又做了修正,称为先导传播模型理论(lpm)。该理论认为确定雷击点除了考虑雷击距离外尚需考虑迎面先导和下行先导的相对运动。一定几何形状和高度的地物能否被一定雷电流幅值的雷电击中,可用吸引半径ra来表述。ra不仅是雷电流的函数,也是地物高度的函数,并和地物的几何形状有关。因为不同形状和高度的地物,在同一雷电流的下行先导作用下感应的电场强度不同。 ra(i,h)=2.83i0.63h0.40 (2) 式中 ra为吸引半径,m;i为雷电流幅值,ka;h为针状物高度,m。 分析结果指出:当临界半径hrc大于避雷针高度h时,egm所得保护半径比lpm要小,但不显著;当临界半径hrc小于针高h时,egm所得保护半径比lpm要小许多,某些情况下甚致小50%左右;当针高hhrc时,egm认为高出临界半径的针体部分没有保护范围,而lpm理论则认为保护半径随针体 高度的增加而增加。 根据对塔形建筑物吸引雷击次数随其高度增加而变化的观测以及长间隙放电棒对棒的实验结果都证明,避雷针的引雷能力随其高度的增加而增强,但增加的速度是变缓的。这对lpm的结论给予了支持,可见egm滚球法未考虑吸引能力随高度变化是其保护范围偏小的原因。从理论角度看,滚球法是一种偏于保守、偏于严格的方法,它能对避雷针的保护区给出直观的物理图象。 考虑迎面先导和下行先导的相对运动可得出避雷针的引雷空域,见图4。 图中 hr=vzht+vxiat (3) 式中 hr为雷击距离,即雷击半径,m;vzh为地物或避雷针上迎面先导的发展速度,ms;vxia为地闪下行先导的发展速度,ms;t为大气间隙的放电时延,s。 参考图3可得到lpm理论的一切结论。 避雷针的上部有一段可能自身遭受侧向雷击的空间,称为对针杆侧击区;高架避雷针的引雷能力强,当侧方袭来的下行雷电先导被避雷针引近而未能在针端接闪时,会出现闪电击中 避雷针附近地面的情况,使得高架避雷针附近的地面落雷密度较该处平均落雷密度大,该地面称为散击区。高耸的建筑物和高架避雷针附近地面出现散击区,远离避雷针的地方雷击率不受避雷针的影响,称为正常区。避雷针周围空间侧击区、地面的保护区、地面的散击区和正常区见图5所示。 按我国统计的雷电流幅值最大约为300 ka,其对应的雷击高度为408 m。取雷击定位高度为400m,可得出不同高度避雷针的保护区和散击区的地表半径见表1。我国旧式民房一般高度在10 m以下,避雷带和避雷网的高度与房高相同,安装的短针防雷其高度为1~2 m,它们引起的散击现象不明显;高耸建筑物和高架避雷针引雷招致雷击率增高和存在散击区。我国防雷学者历来不主张用高架避雷针保护建筑物,主张用屋顶短针和避雷带防雷就是考虑了既能发挥它的引雷作用,又避免增加散雷区。 保护范围 1根避雷针的保护范围 当避雷针的高度h≤hr时 距地面hr处作一条平行于地面的平行线,以避雷针的针尖为圆心,hr为半径画弧,交水平线于a、b两点,又分别以a、b两点为圆心,hr为半径,从针尖向地面画弧。如图1所示,则图中曲线就是避雷针保护范围的边界,保护范围是一个对称的锥体。 hr的取值 一类防雷建筑物为30米 二类防雷建筑物为45米 三类防雷建筑物为60米 联合接地 随着防雷接地技术的成熟,人们逐渐认识到,防雷和接地是一个系统工程,提出了联合接地的概念(如图所示)。 人们将建筑物外围所有钢筋全部焊接成笼状,利用建筑物的外围钢筋结构,作为雷电的引下线,建筑物钢筋在地基处通过接地网与大地可靠连接,雷电通过避雷针(避雷带、避雷网)引入,通过建筑外围钢筋入地,从而有效保护建筑物内部,效果比单独雷电引下线更佳。


随着社会产业结构的调整、人们就业观念的变化,"兼职"被越来越多的人所接受,这种工作方式简化了用工手续,对于劳资双方非常灵活,也不需要费很多精力进行管理。然而,当用人单位与兼职员工发生了劳动争议时,员工主张用人单位应当为其缴纳社保等问题时,法院究竟会怎么认定?今天的案例可以作为参考。【案件概括】牛轧于2011年5月1日进入某国际酒企工作,工作内容为在北京的夜总会、ktv等娱乐场所担任夜场酒类促销员,双方未签订劳动合同,工作期间没有考勤。每月15日左右某国际酒企委托上海某人力资源有限公司向牛轧发放上月度工资,每月实发工资数额不等,某国际酒企最后一笔工资发放日期为2013年5月15日,金额为3,597元。2013年4月23日,牛轧向北京某劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁,要求某国际酒企支付:1、2011年5月1日至2013年4月22日工资18,000元及25%经济补偿金4,500元;2、2011年5月1日至2013年4月22日法定节假日加班费18,000元、休息日加班费30,000元及拖欠加班费25%的经济补偿金12,000元;3、2011年6月1日至2012年4月30日未签订劳动合同的双倍工资差额48,000元;4、2012年及2013年未休年休假工资8,000元及25%经济补偿金2,000元。仲裁委于2013年8月26日作出裁决:一、某国际酒企自裁决书生效之日起5日内支付牛轧2013年4月1日至20日工资3,089.66元及25%经济补偿金772.42元;二、某国际酒企自裁决书生效之日起5日内支付牛轧未签订劳动合同的双倍工资差额46,200元;三、某国际酒企自裁决书生效之日起5日内支付牛轧2012年未休年休假工资1,158.62元;四、驳回牛轧其他申诉请求。裁决后,牛轧与某国际酒企都不服,分别起诉至法院。某国际酒企请求判令不支付牛轧:1、2013年4月1日至4月20日工资3,089.66元及25%经济补偿772.45元;2、2011年6月1日至2012年4月30日未签订劳动合同的双倍工资差额46,200元;3、2012年未休年休假工资1,158.62元。牛轧请求判令某国际酒企支付:1、2013年4月1日至判决之日的工资及25%经济补偿金;2、2011年5月1日至2013年4月30日的法定休假日加班工资12,744.83元、双休日加班工资35,255.17元及25%经济补偿金12,000元;3、2012年5月1日至2013年4月30日未休年休假5天的折算工资1,931.03元及25%经济补偿金482.75元。法院审理中,某国际酒企申请证人刘某、郭某出庭作证,两位证人陈述牛轧的工作内容、工作性质同两证人,均为在夜总会等场所促销酒水,每天工作四小时,每周工作六天,是兼职性质。两位证人均自述在2012年12月底辞职。牛轧对该两证人身份不认可,表示两证人未为某国际酒企工作过。某国际酒企另提供了甲公司、乙公司(夜总会、ktv经营企业)的证明,证明牛轧担任酒类促销员,每周工作六天,每天工作时间为20点至24点,促销员均为非全日制用工,乙公司还证明牛轧在其处工作起止时间为2013年4月1日至4月22日。牛轧表示其是在该两个场所工作过,但是不认可公司关于工作时间及工作性质的陈述,另表示在乙公司工作时间为2013年4月1日至4月30日。【分析判断】某国际酒企与牛轧双方是否属于非全日制用工关系呢?非全日制用工形式作为我国劳动关系中的一种特别用工形式,是基于社会产业结构的调整、人们就业观念的变化而形成的具有灵活性的用工形式。这种用工形式最显著的特点即为灵活性,包括订立合同的方式、工资支付周期、工作时间、劳动关系的解除等都与全日制用工形式存在较多区别,非全日制用工关系中的人身隶属性更弱,对用人单位的责任更轻。本案中,在双方未签订书面劳动合同的情况下,应从双方劳动合同的实际履行情况来甄别双方的用工形式。首先,甲公司及乙公司在证明中均表示牛轧每周工作六天,每天工作时间为4小时,牛轧承认其工作场所确为该两公司,但对于工作时间不予认可,就此牛轧未向法院举证证明该两份证明的真实性、关联性、合法性存在问题,所以这两份证明应当被认可,法院会确认牛轧的工作时间为每周六天、每天4小时。其次,牛轧自2011年5月1日起替某国际酒企工作,在长期的工作中均未要求某国际酒企与其签订书面劳动合同,也未要求某国际酒企缴纳社会保险。再次,双方均明确某国际酒企对牛轧的工作不实行考勤。牛轧表示因双方约定的工资结算周期为一个月,不符合法律规定的非全日制用工形式的工资结算周期,故双方应当是全日制劳动关系。但是,工资结算周期并不是评判双方劳动关系性质的唯一标准,从双方实际履行劳动合同过程中的以上几点可以看出,牛轧在长期的工作中对于未签订劳动合同及未缴纳社会保险是一种放任的态度,双方在工作中的管理关系也是极其松散的。最后,再结合牛轧的工作时间,应认定某国际酒企与牛轧双方形成的是非全日制用工形式的劳动关系。某国际酒企应在今后的经营管理中,对于非全日制用工的工资结算周期进行调整以符合法律规定。在非全日制用工形式中,法律允许双方不签订书面劳动合同,因此某国际酒企无需向牛轧支付因未签劳动合同而产生的双倍工资差额。关于2013年4月起的工资,在乙公司出具的证明中明确牛轧在其处的工作时间为2013年4月1日至4月22日,在牛轧未举证证明4月22日之后继续上班的情况下,应认定牛轧最后工作至2013年4月22日,某国际酒企也应支付工资至该日。关于牛轧的工资标准,牛轧主张双方约定的每月工资均不低于4,200元,但牛轧提供的银行明细反映其工资数额有多月甚至没有达到3,000元,而牛轧也从未向某国际酒企主张过工资差额。反观某国际酒企主张的牛轧工资构成,与实际工资发放情况更匹配,故采信某国际酒企主张,认定牛轧基本工资2,000元、全勤奖200元,另有销售提成。现牛轧已收到2013年4月工资3,597元,在牛轧未举证存在工资差额的情况下,应认定某国际酒企无需再向牛轧支付该月工资以及25%补偿金。因某国际酒企已经支付了2013年4月的工资,所以关于仲裁第一项裁决中的工资部分,已经不存在执行内容。关于牛轧25%补偿金的主张,因缺乏事实依据,不会被支持。牛轧所主张的2013年5月起的工资及25%补偿金同样缺乏事实及法律依据。关于牛轧所主张的未休年休假折算工资,因双方形成的是非全日制用工关系,故非全日制劳动合同的内容应由双方协商确定,现牛轧未举证证明双方对于年休假进行过约定,故牛轧主张的未休年休假折算工资以及相应25%补偿金缺乏事实依据。关于牛轧主张的加班工资及相应的25%补偿金,因牛轧的工作时间符合法律规定,不存在加班时间,所以也不会被法院支持。最终,本案经过一审、二审,判决某国际酒企无需向牛轧支付2013年4月1日至4月20日工资的25%经济补偿772.45元;某国际酒企无需向牛轧支付2011年6月1日至2012年4月30日未签订劳动合同的双倍工资差额46,200元;某国际酒企无需向牛轧支付2012年未休年休假工资1,158.62元;四、驳回牛轧的诉讼请求。北京仲裁裁决内容被全部推翻。【总结】虽然企业在非全日制用工薪资发放周期上存在缺陷,但不能仅因此而认定企业与员工就是全日制用工形式。每周六天工作,每天工作四小时,一周仅工作24小时,却要求企业按照全日制工作(每周需工作40小时)来进行赔偿,只能说这位牛轧小姐的时间比较其他人金贵了。从今天的案子里同时可以看出,不论是用人单位还是员工,在提起仲裁没有得到支持或者被裁决承担不利的责任后,不要轻易放弃诉讼的机会。仲裁裁决未必是正确的,不试一试怎么知道仲裁裁决不会被改判呢?今天这个案子就是全部被推翻裁决的典型。特别是跨地区的仲裁与诉讼,完全会因为裁判口径的不同,致使完全不同的结果。某国际酒企应该也是尝到了"终于等到你,还好没放弃"的甜头。


节能在破碎生产中被纳入重点问题 矿山的节能贯穿到所有的生产工序。 这里只着重谈采用连续和半连续生产,不用或少用汽车,以电代油的节能问题。 随着我国经济的发展,对液体燃料的需求不断增加和国际石油的日益短缺,矿山生产中的节油已迫切地提到了我们面前。早在上世纪80年代改革开放以来,我们有不少人到国外参观考察,对采用移动破碎的连续化生产的高效率留下了深刻印象,同行们都希望能在国内获得应用但是由于它的高价格,一直成为可望而不可得的奢侈物。 就采矿业而论,随着露天开采规模的扩大,传统的开采工艺需要很多大型挖掘机和运输车辆,使得组织生产十分繁杂,不堪重负。而连续和半连续开采工艺的应用则可以得到解脱,并取得显著的节能效果和经济效益。国内已经出现了一大批这样的矿山,例如元室山、黑岱沟、伊敏河等大型和超大型露天煤矿,大孤山、齐大山、迁安水厂等大型露天铁矿。 关于开采工艺,有的文献把轮斗挖掘机-胶带输送机-排土机生产称为连续式工艺;把单斗挖掘机-卡车-破碎机-胶带输送机生产称为半连续式工艺;把单斗挖掘机-卡车生产称为间断式工艺。连续式工艺只适用于可以直接挖取的软岩,应用范围受到了限制。而硬岩和半硬岩更适于半连续式工艺。半连续式工艺的关键设备-破碎站既可以设在坑内,也可以设在地表,既可以是固定的,也可以是半固定的或者移动式的。 现在研究我们自己的问题,生产水泥的主要原料-石灰石,绝大多数属硬岩和半硬岩,它们都难以使用轮斗铲直接挖取,需要按照我们自己的特点研究生产工艺。推行以电代油的标志性措施是少用或不用汽车,取代方式是多用胶带输送机运输矿石。多用胶带输送机就需要把破碎机搬进采矿场。因此研究破碎站的形式和设置位置是我们水泥矿山该采用哪种生产工艺的关键。 移动破碎在采矿场内的出现要追溯到上世纪 50年代,它首先在西德的一个水泥厂的石灰石矿得 到应用,继后才逐渐扩展到煤矿和金属露天矿。这是因为石灰石是沉积岩,具有矿层厚、质量比较均齐、开采方法比较简单,而所用破碎设备较轻、产量较高等特点,比其他破碎设备更便于放置在履带行走车体上。以移动破碎跟随挖掘机,把大块矿石破碎成碎石后再用胶带输送机运输,可以省却汽车运输,从而大大节省人力和燃料,降低了矿石生产成本。在采场内将矿石破碎后改用胶带输送机运出的生产技术,从上个世纪70年代以来在世界范围内得到了迅速的扩展,出现了多种类型移动方式和使用各种类型破碎机来适应不同的使用条件。其单机能力已近万吨小时。 移动式破碎机的类别及性能 移动式破碎机,更确切地应称为移动式破碎站, 因为它除了破碎机之外,还带有进出料装置及配套设施。按移动功能的不同可分为全移动(f lly-mobile)、半移动(semi-mobile)、和可搬式(portable)。3种破碎站的使用条件各不相同,需要从多个方面考虑之后才能选定。 全移动破碎站又称为自行式破碎站。按行走方式可分为履带式、胶轮式和步行式3种。3种行走方式的灵活性不一样,因此用途也不同。履带式可以跟随挖掘机工作,但是机体笨重,受到制约,能力较小。目前已知的最大能力是1000th。胶轮式和步行式还不能做到跟随挖掘机作业,它们只能在相对固定的条件下工作。它们的生产能力较大,已有不少达到2000~ 3000th的破碎站在使用。自行式破碎站的一个基本 特征是它是一个功能完整的单体,进料和出料均在同一个平台上,简称为"平进平出"。目前有的厂家把"上进平出"的破碎站也称为自行式破碎站,实际上将引起认识中的混乱。 半移动破碎站需要借助外力才能移动。有的能够在同一平台上进料和出料,也有的需要在上一平台进料,主机站立平台出料(简称为"平进平出"和"上进平出")。前者可以在任何可达到的位置上使用,而后者则要利用一个台阶,它的位置有一定的限制。"上进平出"的破碎站因为利用了一个台阶的高度,料仓容积增大、给料机缩短,更适于大型矿山使用。目前世界上最大的半移动破碎站在智利一个铜矿,它的能力是 9600th。 半移动破碎站有轨道上的破碎站、平板拖车上的破碎站和驮迁式破碎站。大型半移动破碎站一般多用驮迁式搬迁。为了便于搬迁,常将它分离成数个单体,例如料仓和给料机组成一个单体,破碎机为另一个单体,出料胶带输送机为一个单体,从而使每个搬迁单元的重量降低。 由于驮运车价格昂贵,利用率低,有些矿山也采用其他方式搬迁。例如利用吊车起吊和胶轮平板车载运(迁安水厂铁矿)。 半移动破碎站是浮架在地面,不需要坚实的混凝土基础,对地面的承载能力一般不低于250kpa即可使用。 可搬式破碎站又称为组装式破碎站,它是一种介乎固定式和移动式破碎站之间的结构,在搬迁不频繁(2~3年以上)的情况下使用。它们可拆散成若干大件,其尺寸和重量符合吊车的起吊能力和拖车的承载能力,搬迁一次花费的时间视事前准备情况、拆散程度、搬迁路程长短以及组织情况而定。墨西哥一个石灰石破碎站的能力达6000th,整个重量是420t,搬迁周期不少于2~3年,搬迁一次需要耗时12~15天。 各类移动式破碎站的使用方法 根据水泥用石灰石矿山的特点,提出3种破碎方式的基本破碎站类型和适用条件,可供参考。若只用1套破碎站而言。若规模较大,拟采用两套破碎站,在质量搭配上易于实现,则随行式和围绕装料式的应用范围将有所扩大。 当矿山比高较大,矿体岩层稳固,开凿内部溜井,在井下设固定破碎站,矿石破碎之后再用胶带输送机运出采矿场到工厂也是充分利用位能的节能生产工艺,而且破碎站不必搬迁,更为简便。这种生产工艺早就在国内多家水泥厂应用。


今天趣历史小编为大家带来和谁的能力更强?希望对你们能有所帮助。 先定一定调子,乐毅总体来说不如白起- 乐毅和白起都是两个非常杰出的军事家,虽然时代的常常自比和乐毅,而且对白起的评价也颇有意思,他评价白起说"白起长于攻取,不可以广众",意思就是说白起这个人擅长攻城夺地,但是不擅长管理民众,简单来说就是白起没有管理之才。 诸葛亮的口气还很大,这句话的完整评价是这样的: 长于养生,不可以临危难。长于理法,不可以从教化。苏、张长于驰辞,不可以结盟誓。白起长于攻取,不可以广众。子胥长于图敌,不可以谋生。尾生长于守信,不可以应变。长于遇明主,不可以事暗主。许子将长于明臧否,不可以养人物-《论诸子》 当然了,有点才华的人都喜欢持才傲物,关于诸葛亮对其他人的评价在此不作探讨,大家见仁见智。那么白起和乐毅谁更厉害呢?在我看来,乐毅要逊于白起。这是为何呢?因为乐毅确实帮助强大,但归根结底,乐毅只是一个军事家,而不是政治家,而且他当时在燕国主要是负责军事这一块,并不负责经济和政治。 再者就是乐毅一生战功不多,就只有一次攻打的经历,此外就再也没有其它战功可以借鉴,而白起则不同,可以说是战功赫赫。下面我分两个层面来探讨一下两人的差距。 谋略和能力方面 我把白起和乐毅都定位为军事家,实际上查阅两人的经历就会发现,白起和乐毅都是偏才,都是在军事方面有优秀的建树,但是在经济以及政治改革方面并没有什么成就,相比之下诸葛亮倒是一个全才级别的人物,这也不难怪他谁都能点评一番。 先来说白起,白起是秦国人,他出生的时候秦国就已经非常强大,这是和乐毅不同的地方,乐毅进入燕国的时候,燕国刚刚发生,而且还被齐国,差点答亡国。所以乐毅进入燕国的时候为他提供了一个很好的舞台。 相比之下,白起则受到了一定的限制,他的出生年月不详,大概是秦惠文王时期出生的,这个时候的秦国早已经在时代经过变得强大起来,所以白起的出现更像是,而乐毅的出现对燕国来说则像是。 如白起就是因为商鞅的"军功爵位制"被提拔上去的,从秦昭王十三年(前294年)开始,白起在秦国担任左庶长一职,在秦国军功爵位中属于第十级,而且还是掌握有实权的。可以说白起上升的很快,这必然和他过人的能力有关。 次年,白起就完成了自己的首秀,一举击溃韩魏联军,斩首二十万,白起因此一战成名。 其明年,白起为左更,攻韩、魏于伊阙,斩首二十四万,又虏其将公孙喜,拔五城-《·白起列传》 所以到第二年的时候白起直接被提拔为大良造,没过几年就被封为武安君(能抚养军士,战必克,得百集,故号武安),这几乎是火箭般的提拔速度。当然了乐毅也不差,到了燕国之后直接被拜为亚卿,后来又升为客卿,但是与乐毅不同,白起都是通过自己的实力向证明了自己。 长平之战是白起的高光时刻,一举消灭赵军40万,当时白起本来可以继续长驱直入,有可能提前灭亡。但是这个时候出现了一个幺蛾子,就是宰相受到赵国贿赂,因此阻扰白起的建议。也因为这件事导致范雎和白起从此不合。 正月,皆罢兵。武安君闻之,由是与应侯有隙-《史记·白起列传》 可以说当时白起面临一个非常尴尬的局面,就是手里没有权力,如果他有权力的话,自然可以继续一鼓作气的进攻赵国,根本不必等到第二年再发起邯郸之战。与此相比,乐毅却不同,他手里有权力,譬如五国伐齐以后,当时其它四国的军队都撤走了,只有乐毅继续率兵追击,这是燕昭王赋予他的权力。 诸侯兵罢归,而燕军乐毅独追,至于临菑-《史记·乐毅列传》 试想如果当时白起也拥有这样的权力,想必他还将有更加精彩的表现。因此可以说乐毅的出色是因为燕昭王为他提供了足够的表演空间,相比之下白起却有一种束手束脚的感觉,毕竟上面还有一个宰相在压着他,这就让他的能力受到极大的限制。 但从后面白起的表现来看,如秦昭襄王发动攻击赵国都城邯郸的战争后,白起就劝告秦昭襄王说: "邯郸实未易攻也。且诸侯救日至,彼诸侯怨秦之日久矣。今秦虽破长平军,而秦卒死者过半,国内空。远绝河山而争人国都,赵应其内,诸侯攻其外,破必矣。不可。" 后果然大败,可见白起的谋略远在乐毅之上,而且白起一生从未打过败仗,可以说他""的名头。相比之下乐毅虽然在五国伐齐中也表现出非常精彩的能力,但是却有瑕疵,如他明明已经打下了齐国全部的领土,只剩下最后两座孤城,但他却采取围而不打的策略,明明可以靠武力征服,但是他偏偏要收获对方的民心。 当然了,另一种观点认为乐毅之所以不打这两座孤城,是想要向天下人展示燕国人的仁义之举,如《乐毅论》中就说: 若乃逼之以威,劫之以兵,则攻取之事,求欲速之功,使燕齐之士流血于二城之间,侈杀伤之残,示四国之人,是纵暴易乱,贪以成私,邻国望之,其犹犲虎。既大堕称兵之义,而丧济弱之仁,亏齐士之节,废廉善之风,掩宏通之度,弃王德之隆,虽二城几于可拔,覇王之事,逝其远矣。然则燕虽兼齐,其与世主,何以殊哉?其与邻敌,何以相倾?乐生岂不知拔二城之速了哉?顾城拔而业乖,岂不知不速之致变(哉),顾业乖与变同,由是言之,乐生之不屠二城,其亦未可量也。 不管乐毅是怎么想的,新上位的燕惠王对他不信任,而这也恰恰说明,白起没有更大的作为,就是由于手中没有太大的权力。诸葛亮说白起"不可以广众"其实不太准确,毕竟白起的定位首先就是一个将军,一个军事家,他所需要的履行的职责就是为国家打赢战争。 从这个角度来看,诸葛亮未免有吹毛求疵之嫌,实际上观察乐毅一生的经历也会发现,乐毅并不是一个很厉害的人,他和白起一样同样是一个军事型人才,他帮助燕国振兴主要是军事方面,但并不包括经济、政治。 所以史书上基本没有写乐毅到了燕国之后,帮助燕国做了一些什么贡献或者改革措施,可见乐毅最多只是帮助燕国训练军队,再加上自己能力过硬,所以打赢了和齐国的战争。因此话说回来,恐怕乐毅的能力连诸葛亮都比不上。 人品方面 诸葛亮更喜爱乐毅而不是白起恐怕多少是受到两人风评的不同导致的缘故,白起长平一战坑杀40万赵军,这让他的名声多少有些不光彩,对此白起自己也深知这一点,所以临死前感慨说"长平之战,赵卒降者数十万人,我诈而尽阬之,是足以死",但白起毕竟没有犯过什么罪,所以你看他死了以后,秦国人都很可怜他,说明大家还是认可他的为人。 相比之下,乐毅的名声要比白起好很多,虽然他最后被迫流亡赵国,但是并没有帮助赵国做危害燕国的事情,因为当时齐国复国,燕国也损失惨重,假如这时候乐毅倒戈,恐怕对燕国来说更是灭顶之灾,但是乐毅没有这样做,这恐怕也是诸葛亮欣赏乐毅的一点。 昔乐毅走赵,赵王欲与之图燕。乐毅伏而垂泣,对曰: 臣事昭王,犹事大王;臣若获戾,放在他国,没世然后已,不忍谋赵之徒隶,况燕后嗣乎! 毕竟像诸葛亮后来对刘备的忠心可以看出,他是一个很讲究忠义仁信的人,所以这种人格方面的趣味相投导致了诸葛亮更加喜爱乐毅而不是杀神白起。当然了,白起的人品也是不差的,他也有自己的底线,譬如秦昭襄王数次强行要求他前去邯郸替换王陵,但是白起就是不答应,难道他不知道不答应是什么结果吗? 他肯定是知道的,但是他大概率也知道如果自己前去攻打赵国的话,恐怕并没有多少胜算,如果长平之战是对赵国的第一次毁灭性打击,那么邯郸之围则是要灭亡赵国了,白起深知错失第一次机会以后,如果这时候去进攻赵国,恐怕只会引来赵国的拼死抵抗。 秦王闻之,怒,强起武安君,武安君遂称病笃。应侯请之,不起。于是免武安君为士伍,迁之阴密-《史记·白起列传》 所以他宁愿被秦昭襄王赐死,也不愿为自己的军事生涯添上一笔败绩。 总体来看,白起和乐毅的人品、能力都是不错的,优秀的,但是总体上来说,白起的能力要强于乐毅,他是"战国四大名将"之首,其能力与、可以相提并论,虽然乐毅和他都位列武庙十哲之一,但是显然乐毅有名不副实的嫌疑。 时白起被踢出了武庙十哲,为什么呢?就是因为他杀降,所以名声一直不太好。当时在武成王庙里看见白起的塑像后,就说:起杀已降,不武之甚,何为受享于此?于是,白起就被踢出了十哲,相反乐毅因为对燕国很忠心,因为这一点得以保留。 但是平心而论,从能力上而言,乐毅显然并不够资格位列武庙十哲,总之说一千道一万,不管是战争经验、生平经历以及战绩来说,显然乐毅和白起都不是一个级别的人物。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。


很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情,对于瑜伽的基本知识并不了解,因而在瑜伽中很容易受伤,也常常由于进展缓慢而丧失兴趣,而从此放弃了,最后不了了之,反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的。 1、练习之前最好空腹 保持空腹3-4小时,至少也应为1-2个小时,胃部负担不可过重。瑜伽的体位动作是以人体的脊柱为中心,进行前后,左右的伸展,挤压,过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象,严重的甚至会出现呕吐。 2、练习后1小时内不要进食大量食物 练习之后,我们的肠胃都处于放松休息的状态,立即饮食则会造成肠胃负担过重。此外、练习结束后,身体的血液分布于身体的骨胳、肌肉马上吃食物会使血液大量流向胃部,而使心脏的血流量大大减少。导致心脏负担增加。 3、洗浴,桑拿之后30分钟内不宜做瑜伽 洗浴使血液循环加快,瑜伽练习也促使血液充分循环,这样势必会加快心率,增加心脏负担。印度的瑜伽修行者在练习前通常要进行冷水浴其目的是清洁身体,身体血液循环的速度是减缓的,则不会加大心脏负担。 4、练习之后不要马上洗浴 皮脂与汗液会形成皮脂膜,可以起到非常好的滋养皮肤的作用(这也是瑜伽具有美容护肤功效的原因之一)。立即洗浴则会破坏掉这一有益物质。由此,建议不要马上洗浴。但是,对于高温瑜伽、力量瑜伽或是形体瑜伽训练来讲,情况则有所不同。这几种瑜伽会使练习者大量出汗,汗液排出的毒素需要进行洗浴排出,而且浑身汗渍让人感觉不舒服。即便如此,也应谨记应在练习后待呼吸和心跳恢复正常之后再进行洗浴。 5、练习时不宜穿紧身衣服 瑜伽练习不同于一般的健身操,形体训练,练习时应选择宽松,吸汗,透气性良好的衣服,便于身体活动。因为瑜伽是让我们身心放松的运动,过紧的衣服不利于放松。可以选择的衣物以纯棉,麻质衣料为佳。上衣可以选择贴身的衣服。以便完成一些翻转,倒立类型的动作。下身最好为宽松,腰部系带的裤子。 6、避免穿佩戴饰物 (如、皮带、手表、项链、耳环等)。这些饰物不仅影响动作,而且容易在练习时伤害身体。 7、练习场地不宜太硬或太软 最好是用专业瑜伽垫,或者在地板上铺一块毛毯或大毛巾,以膝盖跪上去不痛为宜。健身房用于跳健美操的垫子用来练习瑜伽是不安全的。过厚会导致在完成某些动作时起不到应有的支撑,严重时会伤到骨骼。相反,如果垫子过硬则起不到应有的保护,轻者导致受力部位发生炎症,重者会伤及关节、骨骼的正常功能。 8、体位练习时动作要缓慢 配合正确的呼吸,可以达到更好的效果。呼吸时通常都用鼻孔进行,除非有特别说明的姿势。呼吸方式一般采用自然呼吸,部分动作会采用腹式呼吸缓解胸腔的压力。初级体位练习多数是伸展运动不需屏气,深长,缦慢地呼吸,气息要和运动配合进行,特别是保持动作时更要这样。 9、体位动作练习应以自己的最大限度为准 而不一定非要做的和老师一样。动作练习应循序渐进、不可急于求成,做到自己的极限就是最安全,最有效的。 10、每周应保证练习3-4次,至少也应为 2次 按照瑜伽严格的练习要求应该每天坚持练习。如果没有大段时间练习,可以分成几个时间段练习也可,重要的是,要养成练习的习惯。要达到效果则应该保证每周至少两次以上。实际上,不一定非得在瑜伽馆或健身中心上课才星练习瑜伽,我们每天在家,在办公室用15分钟以上的时间进行瑜伽体位或调息的训练,同样也能获得寺人满意的效果。 11、练习过程中若出现任何不适或不舒服都应立即停止练习 进行练习时应该全神贯注这样才能够获得较好的效果。并且注意力集中可以让你在身体出观不适时,马上感受到并立即停止,以免伤害到自己。 12、练习时应赤脚进行 这样可以放松双脚并巳双脚的附着力更好,感觉吏直接,姿势也更稳定。此外,还可以起到撞摩脚部的作用。 13、最好在练习前将体内的杂物排空 这样可以清洁身体,而且可以更专注地完成瑜伽练习。 练习前、练习后要及时和老师沟通,以便及时解决自己的疑问。 香港体协hksca-向全世界华人传递正能量! 爱出者爱返,福往者福来,香港体协hksca向世界华人传播正能量,拥有正思维! 对于没有任何基础的你,是否还在担忧自己的乐感、协调性,对团体课程望而却步呢?千万不要让这些成为你梦想的阻碍!没有不可能!有体系的课程,才是靠谱儿的好课程。欢迎加入香港体协hksca健身教练培训!香港体协的团体课程全部为国际体系课程,遵循科学的教学方法,扫除零基础障碍!你想在俱乐部出类拔萃、与众不同吗、香港体协hksca培训模式完全满足您的需求。循序渐进的学习,。一定会让您渐入佳境! 学区、宿舍、食堂、超市一应俱全(免费24小时热水、中央空调、免费的无限wifi,24小时保安,家乐福大型超市),为学生提供一切便利,只为你能在这里专注学习! 在这世界上,有没有一份工作,让我同时拥有健康,美好的职业前景,不菲的收入,这样的工作只有一个,健身教练。 欢迎体验健身教练课程:爵士舞 肚皮舞 街舞 瑜伽 普拉提 私人教练 尊巴等13项课程;


alpha 打通案例、法规和司法观点库 一键生成可视化智能检索报告 来源公众号 :齐家家事 公众号id:qijiajiashi 深圳首份离婚案件大数据报告,深圳齐家律师团队已经推出5个主题(时间篇、管辖篇、起诉篇、理由篇、房产篇),本次继续推出第6篇大数据报告-财产篇,深度研读1181份离婚判决书,耗时260多小时,带你了解深圳这个中国经济发展最前沿的城市,在离婚时财产的分割情况。 齐家寄语 感情好时不分你我,婚姻散场锱铢必较。当一段感情走到尽头,人们总想多抓住一些东西,来慰藉受伤的心灵。 因此,在离婚案件中,双方往往因为财产争执不断,具体表现为财产分割的争议和一方转移或隐匿共同财产。 在财产纠纷中,哪种类型的财产容易出现分割争议或被转移、被隐匿,当事人要如何应对,法院又将如何处理呢?本次大数据报告将从财产类型、举证情况、法院认定和裁判影响因素四个方面为大家揭晓,带你走进离婚背后的财产博弈。 检索条件 2.检索日期:2017年6月10日 3.裁判年份:2014年-2016年 4.限定法院:深圳市中级人民法院辖区内各法院 5.案由:离婚纠纷 案件数量:1181份 钱啊钱,我的钱! 根据统计结果显示,深圳离婚案件中涉及的财产类型主要有九类:房产、存款、车辆、股票、物品、股权、住房公积金、商业保险、养老金。除房产外(房产作为最重要的财产类型,齐家专篇制作了《深圳离婚中的那点"房"事儿》),争议较多是车辆的归属,其次是银行存款,其后依次为重要物品、股票、住房公积金、股权、商业保险和养老金。 ta把钱藏哪了? 离婚是一场持久战,夫妻双方往往因为孩子、房子或者车子来回拉锯,争执不休,甚至为达目的,不择手段。然而掌握财产主动权的一方,通常在离婚硝烟初起之时便开始行动,转移或隐匿夫妻共同财产。 如上图可知,在1181份判决书样本中,有46份判决书中当事人主张对方存在转移或隐匿财产的行为。在这些案例中,主要有哪些财产被转移和隐匿,当事人主张对方转移和隐匿财产时法院如何认定,法院认定的理由主要为何,接下来小齐为您揭晓。 一、银行,不一定很行 在小齐的统计中,最容易被转移的财产就是银行存款,在同类案件中占比80.4%。那些存在银行你以为很安全的钱,其实是最容易被转移的,一方面银行存款是每个家庭基本都有的主要财产,在离婚纠纷涉及的财产争议中,存款的争议仅次于房产;另一方面,存款通过转账、取现等方式就可以轻松转移,操作简单,一步到位,确实是转移财产的首选。 而在其他类型的财产中,股票、不动产和公司股权也是主要的转移对象,尤其是股票作为当下炙手可热的财产类型,也因其价值可观和操作简便,成为转移财产的主要对象。 二、成也存款,败也存款 当一方主张对方转移或隐匿财产时,法院又是如何认定的呢? 在小齐的统计中,法院认定转移或隐匿财产之事实成立的有18件,在所有主张转移或隐匿财产的案件中占比39.1%。在"谁主张,谁举证"的证据规则之下,作为家庭财产的被动方或不知情方,能够意识到对方的险恶举措已是不易,若要提供足够的证据证明更是难上加难。而在法院认定为转移或隐匿财产的少量案件中,银行存款又是主要的财产类型,占比高达77.8%。花落有声水过留痕。 银行存款虽然容易转移,但也容易察觉和追查,主张转移的一方只要提供对方的银行账号,其转移财产的野心和恶行便无处可藏。 三、若要人不知,除非己莫为 法院认定一方存在转移或隐匿财产的标准和依据,主要是判断财产的最近交易是否有悖于当事人的日常交易习惯。 以存款为例,法院主要参考历史交易记录和款项用途,如果在短时间内银行账户有大额的财产转出,而当事人日常交易习惯中不存在大额款项的进出,其又无法举证该款项用于家庭生活或无法说明该款项的正常用途,法院即认定当事人转移财产。 对于股权而言,转移股权的情形多半是一方以明显低于市场价进行股权交易,且交易时间正好处于夫妻关系比较恶化的阶段,法院通常会认为该交易行为属于转移财产。 知己知彼,百战不殆 在离婚的"财产争夺战"中,如何有效地保障自己的实际利益?如何避免人财两空?如何更好地让法院支持你的分割主张?小齐带着你从财产类型解读。 一、银行存款 银行存款已经基本上成为家家户户必备的财产类型,但由于开户的便利和银行卡使用的频繁,每个人都可以有许多不同银行的储蓄卡、信用卡和理财账户等。你或许只知道对方有银行存款,却从未留意对方存款的具体数额,也并不知道对方具体的银行卡信息。但是不用担心,即便你对此一无所知,律师也有办法让他无处隐藏。 在涉及银行存款分割的离婚纠纷中,法院调取相应证据的占比为28.6%。当然,申请法院调取对方存款信息也有一定的条件- 必须提供对方具体的银行卡账号作为调取证据的线索! 这就意味着,如何向法院申请调查取证从而保障当事人的合法权益尤为重要。 因此,离婚案件中,越早地让律师介入,能够越迅速地在律师帮助下为自己准备更多有利的证据,也能更有效地向法院申请调查取证。调取存款时,有经验的律师一般会根据案件情况,向法院申请调取银行卡一年甚至更长时间的流水信息;并且,以此卡为核心不断挖掘出对方更多的财产信息。这样,才能保证全面准确地收集财产类证据,让对方的存款信息无处可藏。 二、车辆 自从2014年深圳推行车辆限购政策以来,深圳车牌逐渐成为"稀缺资源",导致了离婚案件中车辆的争议也越来越大。小齐发现,在能够确定讼争车辆出资情况的判决中,74.3%的车辆是婚后全资或婚后按揭购买的,属于夫妻共同财产,还有20%的车辆是以婚前首付婚后月供的出资方式购买,婚后还贷部分也属于夫妻共同财产。由于出资类型的多样化,也必然导致在离婚财产分割中,因车辆引发的争议也日益突显。 对于大多数家庭而言,购买一部轿车作为代步工具已成为常态。在法院的裁判中,76.3%的家庭唯一车辆会判决归男方所有,由男方向女方进行金钱补偿。 究其原因,除了双方达成分割合意外,法院主要的判决标准是车辆的登记和双方对车辆的使用频率。由于家庭车辆通常登记在男方名下或男方对车辆使用频率较高,法院倾向于将唯一车辆判归男方所有,尽量不改变车辆的使用现状。在个别案件中,法院会考虑照顾女性或参考子女抚养权的归属,将车辆判归女方所有。在统计的"其他"判归因素中,主要表现为"一方未取得驾驶证"和"一方多年未承担家用"。 总体而言, 男性获得家庭车辆所有权的概率较大,若女性想要获得家庭唯一车辆的所有权,应当在车辆登记或车辆使用频率两个方面做好应诉准备,以此增加法院对其诉讼请求支持的可能性。 三、股票 随着股票市场的迅速发展,作为中国三大证券交易所所在地之一的深圳,很大一部分人就是依靠股票积累了人生的第一桶金,股票也成为了家庭的主要资产之一。但是,股票不比现金,可以直接分割和认定价值。因此,离婚案件时如何认定股票价值和确定分割方案是离婚之战中的重头戏。 根据小齐的统计,离婚案件中股票最常见的分割方式是折合现金,占比高达75.9%。而折现分割的关键在于股票价值的认定。 股市风云莫测,股票价格也变幻莫定,股票分割争议中法院要如何确定股票的现金价值呢?根据判决统计不难发现, 对于一方不愿意出售股票的情况,法院在确定股票价值时,倾向于参考双方的意愿。 若双方不能达成一致意见时,法院会确定一个具体的交易日期,一般确定为立案之日或庭审之日,以当天的收盘价格作为参考依据。 四、股权 由于股权的特殊价值和公司法的特别规定,离婚纠纷中股权争夺战越发火热,也尤为复杂。在深圳,当离婚案件中出现股权纠纷时,若无法达成一致意见转让股权给一方,法院会倾向于 采用折合现金补偿的方式进行财产分割,个别案件中也采用分割注册资本的方式。 根据《中华人民共和国公司法》第七十一条的规定,股权分割需要经过其他股东的同意,这也恰恰反映了股权分割的特殊性。 因此在股权分割的认定中,法院通常会要求公司其他股东出具一份表明购买还是同意加入的说明。对于要求分割股权而又不能提供其他股东意见的案件,法院会以"因公司股权的分割涉及到公司其他股东,不宜对其进行数量分割"为理由驳回。因此, 如果当事人不想要折价只想要股权,律师的应诉工作必须准备充分。 而对于股权折价补偿,法院一般会参照双方的意愿,当双方同意折价补偿,但又不能提供具体的金额时,法院更倾向于依据出资额进行分割。 五、养老金与住房公积金 根据劳动法方面的相关法律规定,用人单位通常都会为员工缴纳五险一金。因此在离婚纠纷中,也开始出现了对养老金和住房公积金的分割主张和争议。在小齐统计的涉及住房公积金分割的案件中,争议金额主要在2万-5万之间。 根据深圳地区住房公积金的缴纳比例和深圳的人均月工资收入,客观反映出这类案件涉及的婚姻存续期间较短,这也和时间篇中"五年内离婚高峰期"的数据相印证。 此外,在养老金的分割争议中,案件个数虽然不多,但也体现了离婚案件中当事人主张分割养老金的趋势所在。尤其是当下流行的 "50岁男性离婚高发期"(即结婚20-25年时男性提出离婚的案件量首次超过女性),离婚案件中当事人年龄越来越大,出现养老金分割的案件也有可能越来越多,未来或将演变为养老金分割大战。 六、商业保险 根据小齐处理高净值客户案件的经验,大多数高净值客户都会为自己和家人购买商业保险,以人身险居多。此类财产涉及的金额又通常较大,因此离婚纠纷中出现分割商业保险利益的比重也越来越大。 在商业保险的认定上,法院一般按照商业保险保单的现金价值进行价值确定,从而作为财产分割的具体数额,通常情况下法院不会对商业保险的合同进行变更。在统计中发现,法院变更商业保险合同的案件仅有14%。 七、物品 小齐在统计中发现,除了传统的财产之外,离婚纠纷还涉及到对物品的分割。在统计的案件中,一般物品包括一些平常的家用电器,大到冰箱,家电,小到桌子、椅子,贵重物品则主要表现为价值较大的黄金、钻戒和首饰,甚至还涉及双方收藏的红酒、邮票、红木家私等。除此之外,还涉及到一些有纪念价值的物品,包括一方的身份证、结婚证、户口本、毕业证、学历证书、英语等级证书、一方亲人的遗物等。 许多当事人在搬离原共同生活的住处时,没有妥善处置私人物品,导致大量珍贵或重要物品仍在对方掌控之中。 因此,主张此类物品分割或是返还情形较为常见。如果是明显个人色彩的物品,法院一般会判决归个人所有,其中包括个人证件、文件类材料和对个人而言具有特殊意义的物品等。对于其他无特殊性质和个人属性的物品,法院通常会认定为夫妻共同财产,但法院对这类物品的分割并没有统一和明确的判决标准和依据。 就首饰而言,法院可能参考首饰的款式,认定"鉴于该组首饰均系男士款式"而将所有权判归男方;也可能参考首饰的送出时间,以登记结婚为分界点,婚前送出会被认为是彩礼或赠与,不予返还或不予分割,而婚后购买送出则认定为夫妻共同财产的一部分,法院通常会按照夫妻共同财产进行分割。 对于一方提出物品分割的请求而法院不予处理的案件,法院驳回的理由主要是提出分割物品的一方没有证据证明物品本身的存在以及物品处于对方掌控之中。因此,在这类案件的处理中,律师和当事人应当格外注重证据的收集,可以提供与对方的谈话记录,或通过拍摄的照片等方式进行举证,以便于法院支持当事人的诉求。 齐家感悟 俗话说,谈钱伤情。可当感情归零时,谈钱又意味着什么呢?一千个观众眼中有一千个哈姆雷特!婚姻不是爱情的坟墓,可当婚姻走向坟墓时,财产大战绝对是双方的修罗场。如何尽快全身而退?如何打赢这场财产仗?秘诀一:知己知彼-清楚知道彼此的财产状况;秘诀二:知法知裁-清楚法律的规则设置,明白法院进行财产分割的标准和依据。因为,只有好的结束,才能让自己更好地走向新生活! 特别声明: 由于裁定书中无法体现本次主题需统计的数据,因此,本次报告以1181份判决书为基础。同时,因离婚纠纷涉及个人隐私,部分判决书隐去了个人信息,因此,本次数据不包括无法统计部分。 特别感谢: 本次报告的推出,继续得到了齐家无边界成员的大力支持,在此,小齐表示衷心的感谢,他们是李翠影、冯周敏、干子钧!你们已陪伴齐家走过一年的时光,感谢你们在青春中留下了齐家的美好!此外,本次报告的完成,代表着齐家新老的交替和传承,对团队而言,有着比报告本身更深远和重大的意义!感谢李盼的无私传授,感谢吴建茜的拼命奔跑!有爱、有生命的齐家,才能一直带着爱和温度,关照着我们一路上遇到的每一颗心、每一个人! 作者团队介绍 齐家家事团队是深圳只做婚姻家事案件的律师团队,以"提供有温度的法律服务"为团队理念,在充分发挥每个人专长的同时,以专业化的团队协作将"温度"传达给每一位客户,秉承高效、协同、有温度的服务让齐家逐渐得到客户以及同行的认可。


春节马上到了,各大车主回乡或旅游需注意安全啊!为了各大车主的行车安全,小编赶着春节前来临前科普一下长途出行前需检查的车辆信息!为出行做好完美的准备。 轮胎 在这里,我必须把轮胎放在检查的第一位,因为在高速公路上,70%的事故来源都是来自轮胎!那么一般需要检查的有以下几点: 一 轮胎磨损度 每个轮胎上都有一个磨损极限标记,当我们看到那条标志时(即台面花纹深度低于1.6mm),说明轮胎承受能力已经到极限,这个时候就得更换新的了。轮胎老化(即车胎橡胶圈的定期磨损老化)也存在行驶隐患,这种时候要考虑更换轮胎。 检查轮胎的异常磨损及破损情况 仔细观察轮胎的表面花纹,是否有偏磨或波浪状磨损,如果有,说明汽车的车轮定位出现了问题,要及时维修;轮胎出现鼓包时(轮胎表面凸起),高速行驶容易出现爆炸,这种时候不能继续使用了。若车胎出现侧壁开裂、胎面花纹受损、车胎膨胀等现象时,也说明车胎需要更换了。其它受损若影响轮胎使用安全也不得继续使用。 ▼ (小鼓包突然爆炸的威力可以将成年人炸到半空中) ▼ (没有直接接触也能把人弹飞) 所以说,如果发现自己的车轮出现鼓包的情况,千万不要自己去处理,要找专业的维修厂处理,不然会危及到生命危险。也不要继续把车子开上路了,发生什么突发事故就麻烦了。 检查轮胎气压 在出行前,要检查轮胎的气压在标准的范围内,既不能高,也不能低。很多人有一个误区,认为胎压过高容易爆胎,而胎压低一些没有问题。事实恰恰于此相反。美国高速公路管理局的数据表明,有70%的爆胎是由于胎压过低引起的。 ▼ 目测检测胎压的话,一般4-5个轮胎齿着地就代表在正常范围内。但建议为了精确的知道胎压,还是购买胎压检测设备,然后对应回汽车说明书上的胎压正常范围。千万不要不重视胎压的检测,不然在高速发生爆胎,后果不堪设想。 二 刹车 刹车系统对各位车主的重要性不必多描述吧?尤其是长途行车,刹车若是出现问题,后果也是不堪设想,所以我们出门前必须检查好我们的刹车系统有没有出现问题。 检查刹车片及刹车盘的磨损情况 和轮胎一样,刹车片上同样有磨损极限,一般正常的刹车片厚度是1cm,若果少于5mm就要考虑更换,不能低于2mm。 检查刹车油 有的车主可能几年都没更换刹车油,觉得也没什么问题。可是你知道吗,城市中驾驶,刹车的利用率不高,刹车强度不大,所以刹车油即使脏一点,含水量大一点,也没有问题。但是如果到了山区,长距离的下坡行驶,这时对刹车系统的要求就非常高了。如果刹车油在含水量过大,很容易出现气阻现象,甚至会造成刹车失灵,后果是极其严重的。(详细关于刹车油更换可点击这里观看) 刹车油的渗漏及刹车片的磨合 在整个刹车系统中,任何一个管路接头哪怕有一丁点的油渍,都说明这个位置有渗漏。注意:即使这个位置不漏油,但是空气却有可能从这里进入刹车系统中,造成气阻。所以,如果刹车系统的管路有渗漏,一定要及时处理。另外,更换新的刹车片及刹车盘后,最初的阶段盘与片的接触面并不能达到100%的接触,需要经过一段时间磨合后,才能达到良好的制动效果。所以,更换完新的刹车盘片后不要急于高速行驶,要在路况良好的地方重重的踩几脚刹车,加速刹车盘与片的磨合。 三 转向系统 现在的很多车都使用了电子助力转向系统。对于这种装置,不需要过多的保养。长途出行前,检查一下转向球头是否松动就可以了。 四 汽车电瓶 很多电瓶在南方用的好好的,到了北方就打不着车了。这是由于电瓶的容量会随着温度的降低而急剧下降。数据表明,在-20°c时,电瓶的容量只有20°c时的60%~70%。如果你的车电瓶很多年没有更换了,在去寒冷的北方之前,还是把它换了吧! 五 防冻液 如果防冻液是原装的没有更换过那倒暂时不用着急,但如果是更换过的,一定要问清楚冰点因为南方一般更换的防冻液冰点都比较高,而北方的气温较低,高冰点的防冻液到了寒冷的北方,闹不好就会将发动机冻坏,这可不是闹着玩的! 巴什长效防冻液 对冷却系统的部件起到防腐保护作用 防止水垢,避免降低散热器的散热作用 保证发动机在正常温度范围之内能工作 ↓↓↓ 俄罗斯巴什石油是1932年以来生产石油储备量最大的石油公司,每年超过1800万吨的石油,在汽车养护及润滑油领域拥有世界领先的技术,是俄罗斯汽车养护品第一品牌。产品在京东、阿里巴巴、国美等电商平台都有销售。


通常只要一说到"癌症"这个词,大家都会觉得很恐慌,似乎只要患有癌症就已经被提前判了"死刑",其实很多癌症只要早期发现的早,及时治疗就并没有那么恐怖。癌症之所以恐怖大多是因为被发现的时候就已经是晚期了癌细胞已经扩散。像是胰腺癌就是其中的一种病症,这种病症早期就被发现的话,那么因为胰腺癌而造成的死亡率就会大大降低,就是因为我们总是忽略很多病症的前期表现,才会导致很多病症变成"不治之症"。有这4种"症状",可能是胰腺癌早期,早发现早治疗,为时不晚:腹痛生活会造成我们腹痛的原因有很多种,虽然不能很果断的说腹痛就一定是胰腺癌,但是还是需要小心的因为根据临床现象显示有60%到80%的得胰腺癌患者早期都会出现腹部疼痛,通常会发生在胰腺的头部或者尾部。其实因为胰腺癌造成的腹痛仔细区分和普通的腹痛是不同的,这种腹痛一般是一种放射性疼痛胰头癌疼痛位置位于右侧,而尾癌大多位于左侧。消化道症状这个也是比较容易误导人的一个症状,因为很多外界因素也会造成消化道的一些不适症状,胰腺癌早期经常会表现出食欲不振、恶心呕吐、腹泻便秘甚至是黑便等。导致这些症状主要是因为胰管中的肿瘤造成阻塞导致胆汁和胰腺不能进入十二指肠,以及胰腺炎症导致外分泌功能变差,就会导致我们的食欲下降严重和其他症状。黄疸黄疸是胰腺癌的早期重要症状之一,尤其是出现在胰头癌,经常会伴有小便颜色深黄、大便像陶土。黄疸的症状会根据病情有所波动,但是一般不会完全消失,主要与腹部周围的炎症状况相关。莫名消瘦其实很多病症都会让人莫名其妙的开始消瘦,浑身乏力,疲劳感强等,出现这些症状不管是不是因为胰腺癌都应该去医院检查一下。在所有消化道肿瘤中,胰腺癌引起的人体消瘦是最为明显的,而且经常伴有疲劳和虚弱感。不管这些对你来说是不是危言耸听,最好还是多加注意一下身体的变化,我们的身体不会无缘无故就会发生变化的,定期体检是对自己负责的表现,千万不要因为自己的一时疏忽给身体带来不可挽回的伤害.


素有"月光百灵"之美誉的何仕萱是一名来自美国旧金山的华裔女孩。前一段时间,她在广东卫视《少年听你说 第二季》栏目上的分享,让我们在跳跃的音符当中感受到了她的爱。 1 在音乐的起伏当中,她懂得了爱 在何仕萱很小的时候,音乐就成了她的朋友。从三岁开始,她就是歌剧院的常客,每个月都被各种形形色色的音乐剧所吸引。八岁开始正式学习音乐,与各种肤色的朋友们一起在歌剧院演出,通过不同风格的歌曲感受到世界各地的文化和情感。 音乐是十二岁的何仕萱与世界沟通的方式。在音乐剧《悲惨世界》当中,她感受到了冉·阿让命运的起伏;在法语歌曲《四月之歌》当中,她感受到了春天的浪漫与美好... 音乐为她开启了一扇门,通过这扇门,她用纯净而敏感的内心感知着这个世界,了解这个世界的喜与悲,明白了什么是真善美。音乐丰富了她对这个世界的认知和体验,音符的旋律是她的心灵与世界共振的频率。 当看见那些无家可归的人,她深有感触。为了让他们找回失去的力量,她创作了一首《谁将会来》的歌曲:"世界上有强者,也有弱者,有多少人被深深地埋葬;世界上有猎人,也有猎物,有多少人每天都在经历挫折...让我们来热情地帮忙,憧憬更美好的明天...为生活而拼搏,为机会而呐喊,去爱他们吧!让我们敞开大门,去帮助他们吧..." 爱的底色就是对他人柔弱与悲苦的感知。在这首歌曲当中,我们听到了何仕萱对流浪者的悲悯之情,这就是这个十二岁的少年内心深处的那份爱。 2 用爱驱动一生?还是被威胁驱动一生? 有这样一个故事:一对父子在街上看到一个可怜的乞丐,父亲对儿子说:"你瞧瞧他,如果你不好好学习,将来就是他这个样子!";而一个真正懂得用爱去感召孩子的父亲会说:"我们的世界还有这样可怜的人,所以你一定要好好学习,通过你的努力让他们过得幸福,让这个世界变得美好。" 我们小时候听到最多的是哪种教育方式? 普遍贯穿在国内家庭教育中的方式似乎一直就是 "威胁式教育"。当孩子哭闹的时候,大人会说:"要是再捣蛋,就让医生给你打针!";当孩子上学以后,家长告诉孩子:"如果不好好学习,你就考不上重点中学、上不了名牌大学,你就只能去要饭。" 这种"如果不...""要不然..."的语境背后蕴藏了一种强烈的恐惧和不安。家长的这种教导与其说是在孩子心里植入了一个目标,不如说是被注入了一种恐惧,在孩子心中树立了一种对立的、排他的、带有歧视的反面形象和一种短视的目标。 而如果父亲用第二种方式告诉孩子,无疑是在孩子敏感的内心当中植入了一种对他人悲苦的感知并激发了一种强烈的使命感,树立一种包容的心态和共赢的信念。孩子将懂得爱是他对待这个世界的态度和感知世界的方式。我们在孩子的心田种下了一颗爱的种子,它会随着孩子年龄的增长生根发芽,伴随孩子一生,成为他源源不断的前进动力。 3 被威胁驱动的一生,给我们带来了什么? 当孩子不听话的时候,我们会这样教育孩子: -你要是再捣蛋,就让医生给你打针! -你要是再哭,就让警察把你抓走! -你要是再不听话,我就告诉你们老师! -你要是再不好好学习,将来就只能扫马路! 医生、警察、老师、清洁工...这些角色其实都是构成孩子身边世界一个个良性的认知支柱。当孩子因生病而痛苦的时候,能帮助他们摆脱病痛的正是医生;当孩子在遭遇危险的时候,能够在第一时间伸出援手、震慑罪犯的正是警察;在孩子求知的路上,能够引领孩子正确前行、让他们信任的正是老师...在这种恐吓的教育之下,孩子已经错把医生、警察、老师的形象定位在了一种仇视的对立面;为我们营造清洁环境的环卫工人,我们理应心怀感恩,怎么在孩子心中被贴上了失败的标签? 当孩子心中一个个良性认知的支柱不断坍塌的时候,孩子对这个世界的认知也会变得残缺不全、支离破碎。 曾经一个个构成他世界观的支柱,竟然变成了身边恐怖的黑洞,孩子会变得没有安全感。 在这种情况下,人性中趋利避害的潜意识会本能地选择以麻木、逃避甚至反击的方式面对恐惧。很难想象,一个麻木的心灵如何能感知幸福?正像心理学家沙哈尔曾说过的,幸福的反面并不是不幸,而是麻木。所以, 在这种外在恐惧和功利性目标的驱动下,孩子的努力,也许仅仅是为了逃离。 当孩子逃离了一个个家长定义的"恐惧"、达成了既定目标以后,反而会陷入一种深深的失落感和无力感,找不到那个真实的自我。没有目标的生活会长期与无聊、迷茫、焦虑相伴,而这也许就是所谓的"中年危机"。 4 转换动力源泉,让爱成为一生的永动机 斯坦福大学教育研究所的威廉戴蒙教授通过长期研究发现,真正有创新潜力的优秀学生,学习动机往往不是由阶段性的外在目标驱动,而是由内在目标驱动的。 而威胁性教育方式正是一种外在驱动力,这反映了家长教育目标的短视以及我们家庭教育资源的匮乏和教育手段的单一。因此,如果还在采取这样教育手段的家长请转换孩子教育的驱动力, 让孩子的动力由负面驱动转为正向激励,由外在恐吓变为内生的自驱力。 让孩子多听听经典音乐,敏感的心灵会通过音符与世界产生链接;多读读文学、哲学类的名著,让孩子思考问题的方式由浅层的碎片化思考转为深层的启发式思考,从人类思想的宝库当中找到前进的方向;多出去旅行增长见识,让孩子从大自然中汲取力量、提高认知。就像"月光百灵"何仕萱所说的,音乐为她打开了一扇门,通过这扇门,她与世界沟通。 从表面上看,这种教育方式似乎并不能马上起到立竿见影的效果,但这种潜移默化的引导正是在启迪孩子的心灵,构建孩子对这个世界的认知。一旦孩子的内心燃起了前进的火苗,这将成为他一生的永动机。正像英国哲学家洛克所说, 家长的任务是塑造孩子的心灵。 一个真正的艺术家最终的竞争力是他感受这个世界的能力,而所谓"灵感"正是以灵感知,用心体味;一个优秀的企业家需要把握的不是经营之术,而是对人性的感知。 因此,让我们与孩子共同将前进的动力转为对知识的尊重和渴望,让动力来源于改变这个世界强烈的使命感,来源于内心激荡的那份爱。 本文根据吴伯凡老师在广东卫视《少年听你说》节目中的点评整理 本文根据吴伯凡老师在广东卫视《少年听你说》节目中的点评整理 让我们一起,静待花开 亲情的底色里,有一种颜色叫"无情" 要不要让孩子上"国学班"?


癌症发病率连年增长,如何才能预防癌症已成为每个人关心的话题,专家表示,预防癌症需要培养健康的生活方式。以下这几点你都做到了吗? 1.戒烟戒酒 烟对人体危害极大,是导致肺癌的元凶之一,吸二手烟对人体危害更大,戒烟不仅利于个人健康,而且还利于家人朋友的健康;大量饮酒对肺不利,易引起胃病和胃癌,有时甚至会使人丧命。 2.适度运动 运动能提高人体肺活量,提高人体免疫力和心脏功能,利于血循环。 3.谨防致癌物质 黄曲霉素是致癌的主要因素之一,它广泛存在于日常生活中,发霉的食物、案板、木筷子中极有可能藏着它的身影,因此防癌就必须消除黄曲霉毒素。目前科学家发现山苍子能有效去除黄曲霉毒素,因为山苍子中含有消除黄曲霉毒素的物质柠檬醛,日常生活中可以喝山苍子花茶去除人体中的黄曲霉毒素。 4.多吃蔬菜水果 绿色蔬菜中含有天然叶绿素,叶绿素能去除黄曲霉毒素。水果中含有天然色素,能够帮助人体防癌。 5.多喝水 多喝水能加速人体的新陈代谢,使体内废物快速排出。 6.保证充足的睡眠 人体在11点后进行肝脏排毒,因此应尽量在11点入睡,帮助肝脏排毒,防肝癌。


原文地址:历史传说与经脉医学古代医家作者:冯紫英 第五节 淳于意受读脉书而解验技术暗昧 一、扁鹊脉书的流传与奇该脉法的发现 (一)经脉技术失传而有"其书"流传 据《汉书·艺文志》中的《方技略》的记述,"汉兴有仓公,今其技术暗昧。故论其书,以序方技为四种。"说的是,经脉技术传授到仓公(官职名)淳于(复姓)意(名)名下时,尚有余晖,此后即暗昧失传了。然而,却有"其书"留传而为《方技略》所记述讨论。那么,仓公淳于意所获与所传的"其书"究竟是哪些书,其有关经脉技术的内容怎样,它的来龙去脉如何?幸而,历史给我们留下了较为丰富的史料,那便是司马迁所撰的《史记》中的《扁鹊·仓公列传》,在本章中取其有关仓公的部分略称为《仓公传》(图1-13)。 仓公受传于同郡公乘(官职名)阳(姓)庆(名)的禁方书是《黄帝·扁鹊之脉书》,去掉"黄帝"的伪托,便是《扁鹊脉书》。仓公得到这些"脉书"时,年约26岁。以下则是淳于意传授给弟子的诸书: ◎臣意教以经脉高下及奇络结,当论俞所居,及气当上下出入邪正逆顺,以宜针石,定砭灸处。◎教以案法逆顺。◎臣意授以上下经脉。◎教以上下经脉、奇该。 整理上记仓公所得与所授的《扁鹊脉书》,我们知道其书大体上有两种,那就是: 第一种:《脉书上下经》,又称《经脉高下》或《上下经脉》。 第二种:《奇该术》,又称《奇络结》或《奇该》。 奇该的"该"字,原文写作"咳",其音与义均与"该"同。在本书中,我们均使用"该"字。至于"案法逆顺"与"揆度阴阳外变"等则是形容循行性感觉的走行状态的。 (二)《脉书上下经》讨论脉的常规走行 《脉书上下经》即是经脉高下或上下经脉。"高",指由下至上的距离,或是"最在上";"高下"即是上下。 手足三阴三阳脉均有上行与下行的两个走行方向。脉书"上经"可能是讨论诸脉的趋头走行;脉书"下经"则讨论诸脉的下落走行,即趋病走行。《素问·病能论》有如下记载: "上经"者,言气之通天也。"下经"者,言病之变化也。揆者,言切求其脉理也;度者,得其病处也。"奇恒"者,言奇病也。(节略) "上经者言气之通天也"说的是各脉的循行性感觉全部上行到头项,讨论的是脉行的正常模式,直行而上去"通天",此为"径"或"经"字以及有关概念的起源。 "下经者言病之变化也"说的是循各脉的循行性感觉因趋病循行而旁出下落,此为"络"字及有关概念的起源。 (三)奇该术或奇络结讨论奇该脉法 脉法奇该、奇该术与奇络结等所指都是同一个书篇。在这里,"咳"或"该"字的偏旁是"口"或"言",表示用口讲出根据脉案分析所做出的案断。"该"字与"诊"(占)字的字义也是相通的。在甲骨文中,"诊"字去掉言字旁则留下的是"人"字与其下方的三条脉"彡";而"该"字去掉言字旁则留下一个"亥"字,代表着十二脉。"亥"为地支的第十二位,寓指"十二"。"奇"字,释为异也。 因而,"奇该"应指十二脉的奇异走行。据"奇络结"这一称呼,可知此奇异走行的案法中包括了"络"与"结"。络或落,是旁行横出转而下落的走行;结则应指泛经脉循行性感觉聚集在阴募或非标准的募集点。"结而可解者为纽"。所以,有结则必有"纽"。另外一个说法是,下行而聚集者称为"络结",上行而达到终点目的地者称为"终结"。均可略称为"结"。 奇络结,说的是不寻常的络结。不寻常而奇异的络结也是"病之应"的表现。据今人蔺云桂等的观察,有大致如下的发现: 散在的循行性感觉路线不符合经脉的分布,途径各有不同,可以越过几条经脉到躯体的对侧。发现了60种特殊的循行性感觉路线。出现循行性感觉的人有病时,会有几条循感路线的终点集中在病区,即"气至病所"现象。 上记"不符合"的脉行路线即是"奇该循行"。"集中在病区"即是"络结"。"奇络结"或"奇该术"就是根据循病规律运用循病分析的技术来解说这些奇该脉案的。分析这些脉案的案法或脉理的顺逆过程就是"揆度阴阳外变";其顺逆外变就是"病之应"。用口讲出循病分析的根据并作出循病诊断时,要口称"应该"、"该当"或是"应当"。 奇该,奇络结或奇该术所共指的书篇,我们建议命名为《奇该脉法》。 二、论俞所居及气当上下出入之术的失传 (一)淳于意诊籍中的诊其脉与切其脉 《仓公传》中载有25个"诊籍"。之所以称为"诊"之籍,当然有诊占其脉案,即用口讲出循病诊断的意思。在仓公诊籍模式中,"诊脉"与"切脉"分别陈述,而且必是先说:"通过脉病分析,可以得出脉病诊断(包括预后诊断)如下",即"诊其脉告曰"。然后再根据"切其脉",即切诊血脉,按摸挠动脉的搏动于"脉口"或"气口"以候五脏之气。 以上可见,"切"血脉又不同于"视"或"相"经脉。因而,仓公脉法乃是经脉与血脉的混杂脉法。 仓公诊籍中所提到的切诊血脉的脉象很丰富,这说明,到了两汉时期,血脉诊已经有了相当高的水平。 (二)"汉兴有仓公,今其技术暗昧"成为事实 前论仓公淳于意得扁鹊之《脉书》,此脉书应该包括有《高下脉针经》与《奇该脉法》;并论证了它们均应该是记载循行性感觉与疾病关系的专书。 据《仓公传》,对脉书的传授与继承应该有"授"、"读"、"解"、"验"四个步骤或阶段,且要经过三年的时间的临床实践始可成功。其中的"解",指对脉书中所用隐晦术语即"俞拊密码"的解读,必须有恩师亲授指点。"当论俞所居,及气当上下出入邪正逆顺",就是对这些扁鹊脉书内容的精炼概括。 然而,仓公淳于意虽然得到了扁鹊脉书,也作了受读解验的尝试,但并没有达到"有验,精良"的地步。相反,"诊之时不能识其经解","心不精脉,时时失之",却是说的实话。受其传授的学生也只是岁余,二岁余,抄书而去,没有达到三年之期,其中的杜信虽然教了两次,也还是"未成"而被"除"了。 依据何爱华的《淳于意年表》,仓公从事脉病诊疗的医事活动的繁盛年代应该是高后八年(前180年)至景帝三年(前154年)之间。 对于循行性感觉脉法,说是"汉兴有仓公,今其技术暗昧"。事实上则是:到了仓公这一辈,也只是有其书而失其术了。 (三)仓公险些遭刑与扁鹊终于被刺的幕后 李伯聪说:"秦武王时有一属于扁鹊学派的著名医生入秦,他曾为秦武王诊病而终于被害于秦太医令李醯。李醯可能就是秦医学派的医生"。在这里,李氏已经把号称扁鹊的秦越人的遇害与学派之争联系起来了。据李氏,"黄帝学派确实创立于战国中后期。"而这也正是在公元前四世纪与秦武王同时的这位扁鹊学派的著名医生从事医事活动的时期。在当时,黄帝学派所不能容忍的便是被称为"伎"的循脉诊断与循脉治疗技术的临床应用。 汉文帝四年(公元前176年),仓公淳于意因遭受告诉而"坐法当刑",将西解长安,差一点儿被处以"肉刑",即割去鼻子,砍掉左右足的各一趾。所谓告诉的"人上书言意",也就是告发他擅自运用循脉诊断与循脉治疗技术。 东汉涪翁,隐姓埋名,不知何出,渔钓充饥,乞食人间。扁鹊学派传人的境遇常常是坎坷的。 三、涪翁与针经、诊脉法及经脉木人 从正史与大局的角度来讲,经脉技术传到汉初的仓公淳于意那里时已经是"其技术暗昧"了。然而,在当时的西汉医学界里,其他支系与阳庆同趣的"好为古传方"的人士必然仍有人在。因而,循感脉法在它的失传甫后可能在短期内还会有所孑遗。据《后汉书·郭玉传》: 初,有老父不知何出,常渔钓于涪水,因号涪翁,乞食人间。见有疾者,时下针石,辄应时而效。乃著《针经》、《诊脉法》传于世。弟子程高寻求积年,翁乃授之。玉少师事高,学方诊六征之技,阴阳不测之术。 涪翁所著《针经》与《诊脉法》曾经"传于世"(一说作"行于世"),但均已失传。很可能《针经》类似于《脉针经》;《诊脉法》类似于《奇该脉法》,均是与经脉医学有关的著作。程高得涪翁师授,郭玉又从程高处得到了涪翁所传授的技术。"方诊六征"可能与判断病候在三阴三阳六条脉上的分布有关;"阴阳不测"(或作"阴阳隐测")则可能与"论阴得阳,论阳得阴"的募俞脉法有关。 据知,西汉末年仍在通行取十二经脉的切脉法。在道教遗书中,所保留下来的古脉法:"分经候脉法",切诊十二经脉与奇经八脉的脉动而判断疾病在经脉上的归属。 因而,此时的涪翁脉法,很可能是"分经候脉"的血脉诊法,而观察循行性感觉的实践技术则早已失传了。 郭玉在汉和帝时(公元89-105年)任太医丞,是涪翁的再传弟子,据推算:"涪翁的著作约成于西汉末至东汉初年"。 1993年,在四川省绵阳市永兴镇双包山的西汉古墓中出土了一具涂有黑色重漆的小型木质人形,身上用红色漆线描绘着经脉走行的路线。此经脉木人被认为可能是进行经脉教学时用的教具。绵阳市古称涪县,位于今涪江即古涪水之畔,因而,又将此漆木人形称为涪水经脉木人。此经脉木人大约被陪葬于汉文帝与景帝(公元前179-141年)时期。这具涪水经脉木人可能是涪翁的先师的遗物,而那时,正是观察循行性感觉的走行路线以进行循脉诊断与循脉治疗的高潮时期。涪水经脉木人身上用红色漆线描绘着的经脉分布的路线,正是来源自对于循行性感觉的走行路线的实际观察与临摹。


尽管人这一生有13的时间都在睡觉,可很多人睡得并不好。中国超3亿人有睡眠障碍,成年人失眠率高达38.2%。睡眠和空气、食物、水一样,是人类生活的基本必需品。人不能没有睡眠,每天少睡的觉,就像欠的债,是要付出代价的。本文内容大纲:1.你的睡眠时间够吗?2.如何判断失眠?3.睡眠不足会怎样?3.1睡眠不足与肥胖3.2睡眠不足与胰岛素抵抗4.如何改善睡眠?你每天睡眠时间够吗?一个人每天的睡眠时间,应该是多久?国际睡眠基金会针对不同年龄层给出了睡眠指导建议:因个别差异,往前或往后1~2小时,仍属于正常范围,但不建议超过。大多数人每天都至少需要7~8小时的睡眠时间。如何判断失眠?睡眠障碍,是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。通常会造成睡醒无精神、白天功能障碍、有疲劳感等。以下3种情况,都属于睡眠障碍:入睡困难(需超过30分钟)浅眠不易持续睡眠6小时以上睡眠质量的高低,主要看醒后的感觉。睡得快、睡得深、少起夜,醒后神清气爽,且白天不困,就说明睡眠的质量高。可以通过以下3条标准,来初步判断你的睡眠状况是否理想:1、睡眠的时机每天的最佳睡眠时机是晚上10点左右,过早或过晚睡都不科学。但现代人的工作及生活习惯,使得晚睡已经成为一个普遍现象,即使如此也尽量不要超过12点睡觉。2、睡眠的时长7~8小时是满足成年人生理需求的睡眠时长。每天只睡3~4小时或者睡超过10小时都是明显有问题的。同时,应保持睡眠时间的连续性,不能是一天24小时中拼凑起来的七八个小时。3、睡醒后的感受睡醒后感觉神清气爽,说明睡眠质量很好。反之,睡醒后感到乏力、困倦、烦躁、精力不能集中等,则说明没睡好。如果出现以上问题,且无法缓解和克服,就需要引起重视,采取干预措施。睡眠不足会怎样?睡眠不足会对人体造成各种伤害,包括影响大脑思维、影响生长发育、皮肤状况差,还会导致心脑血管、糖尿病、肥胖症等疾病。其中↓↓↓睡眠不足损害葡萄糖代谢,会增加糖尿病风险。睡眠限制会导致食欲上调,进食时间更长,能量消耗减少,影响能量平衡并导致体重增加;显著的体重增加可能反过来导致胰岛素抵抗,增加糖尿病风险,进一步促进肥胖。1、睡眠不足与肥胖有的人长期熬夜、睡眠不足,再加上压力会变得憔悴,消瘦;有些人则恰恰相反,反而越来越胖。睡觉时间的长短,会影响多种荷尔蒙的分泌,褪黑激素、生长激素、饥饿素、皮质醇、瘦素等都会不同程度受到影响,进而导致肥胖。&睡眠不足与食欲调节激素睡眠不足对食欲调节激素的影响十分密切。美国陆军的实验显示,将睡眠时间从10小时缩短到4小时,二天后饥饿感与食欲都会增加。如下图:食欲调节激素包括瘦素(促进饱腹感)和饥饿素(促进饥饿感)。我们的饱腹感和饥饿感,其实就是由瘦素和饥饿素的调控反映出来的,所以食欲激素的变化将会大大影响我们的食欲和食物摄入量。瘦素水平降低,饥饿素水平上升,会导致饥饿加剧、增加进食频率,摄入的能量大大增加,是导致肥胖产生的一大因素。&睡眠不足与皮质醇皮质醇会提高血压、血糖水平和产生免疫抑制作用。正常的皮质醇分泌是有节奏的:早上6点开始上升,8点左右达最高峰, 上午11点至下午3点,快速减少,到了午夜零点前后还持续减少,深夜时的产量只有颠峰时段的十分之一。打破规律则会使皮质醇水平在本该下降的时候升高。缺乏日夜节律,长期睡眠不足,皮质醇水平会偏高,产生负面效应:皮质醇升高→血糖升高→胰岛素升高→命令身体储存脂肪。同时,皮质醇水平的升高,还会进一步刺激饥饿激素的释放,从而增加食欲。相关阅读 :压力荷尔蒙,让我们成为睡不着的胖子此外,睡眠不规律还会导致褪黑素减少,无法进入深度睡眠,生长激素、瘦素、皮质醇、胰岛素等的分泌都会受到影响,进一步导致肥胖。2、睡眠不足与胰岛素抵抗据《临床内分泌与代谢杂志》上的研究显示,睡眠不足容易引发与2型糖尿病有关的胰岛素抵抗。长期睡眠不足,每天睡不够6小时,患糖尿病的风险会增加2倍;连续3天睡不好觉,降血糖效率会下降25%;失眠会对胰岛素分泌和葡萄糖控制形成负面影响,进而影响到整个代谢系统。许多相关的临床试验结果显示,睡眠不足与胰岛素敏感性下降息息相关,并且是促使胰岛素抵抗的主要原因之一。通过静脉葡萄糖耐量试验(ivgtt)、口服葡萄糖耐量试验(ogtt)、高胰岛素-正常血糖钳夹试验(hyperins linemic e glycemic clamp)等多项试验证实:睡眠不足、睡眠质量差会导致年轻健康人胰岛素敏感性下降,对葡萄糖代谢有不良影响。睡眠不足和睡眠质量差与胰岛素敏感性的试验中限制性睡眠人群(睡眠不足)及破碎性睡眠人群(睡眠质量差),胰岛素敏感性普遍下降了16%~32%。睡眠不足不仅会使胰岛素敏感性降低,同时也有诸多研究证明,睡眠不足会增加健康人士患上2型糖尿病的风睡眠不足与增加患上2型糖尿病的风险息ps:关于胰岛素敏感度胰岛素敏感度,是指胰岛素降血糖的能力。胰岛素敏感度高,机体只需很少的胰岛素,就能降血糖。胰岛素敏感度低,机体需要更多的胰岛素,才能降血糖。胰岛素敏感度太低,为了降糖,胰腺要超负荷工作,代偿性分泌更多的胰岛素,胰岛素水平过高会增加高血压、心脏病、肥胖等的风险,同时造成胰岛素抵抗。胰岛素抵抗会增加糖尿病风险,进一步导致肥胖,肥胖又会加重糖尿病的病情,形成恶性循环。如何改善睡眠?


刑事附带民事诉讼中的刑事量刑与民事赔偿 审判实践中,对刑事量刑与民事赔偿之间的关系认识不一致。有的认为,被告人的赔偿能力有大小,量刑有轻重,没有赔偿能力的被告人能积极筹款赔偿,是一种悔罪表现,量刑时要从轻,对被告人处以重刑的,受害人能得到更大的心理慰藉,可适当减少被告人的赔偿额。有的认为,罪犯应当承担的刑事责任、民事责任是不可替代的,如果被告人积极赔偿,就可以从轻处罚,容易产生诉辩交易之嫌,对罪犯的惩罚也是不完全的。由于认识上的不一致,导致个案间量刑失衡的情况出现,无助于公正量刑标准的树立。对此,笔者认为: (一)物质损失全部赔偿不考虑被告人的赔偿能力 《刑诉解释》第九十九条,被告人的赔偿能力一时难以确定时,附带民事诉讼可在刑事案件审判后,由同一审判组织继续审理的规定,使审判实践中,被告人的赔偿能力影响着赔偿数额的确定。实际上,除被执行死刑的罪犯外,被告人即使暂时无力赔偿,也并非永远无赔偿能力,且审查被告人的赔偿能力,是执行阶段解决的,不属审理法官该查的事实,如以无赔偿能力作出不予赔偿的判决,实际上剥夺的原告的胜诉权。最高人民法院《关于刑事附带民事诉讼范围问题的规定》规定:人民法院审理附带民事诉讼案件,依法判决后,查明被告人确实没有财产可供执行的,应当裁定中止或者终结执行。故应根据被害人由于被告人的犯罪行为遭受的全部物质损失确定赔偿数额,不必考虑被告人的赔偿能力,这样既保证被害人的胜诉权,也符合民事案件审理、执行的一般规律。 (二)被告人被判处的刑罚轻重不影响赔偿额的确定 刑事附带民事诉讼中,两种诉讼法律关系的产生是基于同一违法行为,被告人所实施的危害社会的行为,在刑法上构成犯罪,应当追究刑事责任,在民法上又属于民事侵权行为,应当承担民事赔偿责任。《刑法》第36条规定:"由于犯罪行为而使被害人遭受经济损失的,对犯罪分子除依法给予刑事处罚外,并应根据情况判处赔偿经济损失",对于"经济损失"的具体范围、计算标准,并未明确规定。实体处理时,应分别依照刑事法律量刑,依照民事法律确定赔偿数额。民事诉讼虽然是在刑事诉讼过程中附带解决,但被害人的利益相对独立于社会利益,不能因为被告人量刑上处以重刑,而减轻其民事部分的赔偿责任,也不能因为被告人处刑较轻,而加重其应承担的民事责任。 (三)被告人积极弥补被害人损失的可酌情从轻处罚 公权所保护的社会利益并非总与被害人的利益相一致,对社会利益的过份关注,完全可能导致对被害人利益的淡漠,在强调公权优先的前提下,应最大程度的保障被告人的权利与被害人的利益,积极化解犯罪行为引起的各种矛盾,维护社会稳定。被告人及其亲属在刑事判决作出之前,如能积极筹款赔偿,使被害人因犯罪造成的损失及时获得弥补,是被告人认罪悔罪的一种表现,理应作为量刑的酌定情节,以体现刑罚的公正公平。但在审判实践中要注意,根据《刑法》第六十二条的规定,从轻,只能在法定刑的限度以内从轻判处刑罚,不能因为赔偿好,而对被告人在法定刑限度以下减轻处罚,这也是平衡社会利益、被告人利益、被害人利益三者冲突的需要。 全国免费咨询电话: 最专业的刑事辩护律师团队 温州最专业的刑事辩护律师 光正大律师事务所专家律师团为你提供以下服务: 一、侦查阶段为犯罪嫌疑人提供法律帮助 1、会见犯罪嫌疑人,为犯罪嫌疑人提供法律咨询。 2、为犯罪嫌疑人申请取保候审。 3、代理申诉和控告。 二、在审查起诉阶段担任辩护人或诉讼代理人 1、查阅、摘抄、复制案件有关材料; 2、会见在押犯罪嫌疑人; 3、调查和收集案件有关材料; 4、提出辩护或代理意见。 三、在审判阶段担任公诉案件一审、二审辩护人 1、审查管辖 2、查阅、摘抄、复制案件材料 3、会见被告人 4、调查和收集证据 5、出庭辩护 四、在审判阶段担任公诉案件被害人的诉讼代理人 1、查阅、摘抄、复制案件材料 2、调查和收集证据 3、出庭参加诉讼 五、担任自讼案件当事人的诉讼代理人或辩护人 六、担任附带民事诉讼当事人的诉讼代理人或辩护人 1、担任附带民事诉讼原告人的诉讼代理人 2、担任附带民事诉讼被告人的诉讼代理人 七、担任申诉案件的代理人 1、受已生效判决案件当事人及其法定代理人、近亲属的委托,代为申诉。 2、接受被不起诉人及其法定代理人、近亲属的委托、代为申诉。 3、公安机关、人民检查院作出不立案或撤消案件的决定后,接爱被害人及其法定代理人,近亲属的委托、代为申诉或起诉。


初级社会工作实务(第九章) 【考点解读】 考点1:社会救助社会工作的主要内容 例题1:(2019年单选题)单亲妈妈阿芳因经济困难向街道办事处提出最低生活保障申请。街道办事处收到申请后,委托某社会工作服务机构跟进阿芳的低保申请。机构社会工作者小王探访了阿芳家,了解了其家庭的经济状况,还走访了她的邻居,并核查了相关信息。 小王的上述做法属于最低生活保障服务内容中的( )。 a.帮助申请救助 b.提供心理支持 d.促进社会融入 答案:c 例题2:(2019年单选题)小李是某未成年人保护中心的社会工作者,在一次外展服务中发现叼着烟的小刚在街头流浪。小李在与小刚的交谈中获知,小刚今年12岁,在外流浪已半年,经常饥一顿饱一顿,晚上就在地下通道过夜。小李在征得小刚同意后,将其护送至"中心"。小刚获得了基本的生活安置后,小李还可以在"中心"为其提供的服务是( )。 a. 增强小刚家庭的能力 b. 纠正小刚的偏差行为 c.修复小刚的社会支持系统 d.为小刚提供社会观护 答案;b 考点解读:本考点历年均有考题出现,属于高频考点。主要考查考生对于各种类型的救助内容的综合理解和区分,记忆社会工作者能为服务对象提供的具体救助服务,并能够根据案例或情境准确定位。 考点2:社会救助社会工作的主要方法 例题1:(2019年单选题)某社会工作服务机构承接了政府购买的贫困家庭救助服务,在服务过程中需要对贫困家庭进行评估。关于评估的说法,错误的是( )。 a.评估只需在救助服务的初期开展 b.需要在服务过程中动态推进评估 c.评估是对贫困家庭开展救助的基础 d.需要邀请贫困家庭的成员参与评估 答案:a 例题2:(2019年多选题)社会工作者小张在社区走访时发现,一户单亲家庭中唯一的孩子有严重的先天性心脏病,为了给孩子治病,该家庭四处举债,生活陷入困境。为此,小张计划为该家庭申请救助,在对这个家庭进行评估时,小张先详细了解了该家庭的债务情况,孩子的治疗状况,之后,小张又进入该家庭了解其家人间的互动状况及家庭环境,上述评估中,小张采用的方法有( )。 a.家庭探访 b.直接询问 c.间接了解 d.观察身体语言 e.使用量表 答案:ab 考点解读:本考点历年均有考题出现,属于高频考点。主要考查社会工作者对社会救助方法的把握,考生需要注重结合教材中的案例和知识点对各种技巧进行综合的理解和融会贯通,根据不同救助对象、救助内容和救助情形,秉持社会工作价值观,选用恰当的救助方法。 考生需理解掌握如下知识。 1.评估 (1)评估的主要特点:保持连续性;救助对象的参与;动态推进,全面了解;合理利用知识和经验。 (2)如何获得评估信息:直接询问;家庭探访;间接了解;观察身体语言;使用量表。 (3)评估的程序:了解服务对象的现状以及服务需求;根据救助政策评估救助对象的申请资格;评估社工所在机构和救助对象所在社区的资源。 (4)评估的重点:服务对象关注什么,问题是什么;相关的法律法规是什么;服务对象的健康或者安全问题的迫切性如何;服务对象发生问题的原因、时间、地点、过程;问题对服务对象的影响以及服务对象的反应;服务对象及其家庭拥有的解决问题的方法、能力和资源 2.危机干预 (1)危机的定义和阶段:初始的紧张和惊吓;个人或者家庭出现严重的紧张情绪;个人或者家庭采用不同的反应策略并观察这些策略是否有效。 (2)危机干预的步骤:定义危机中的问题;确保服务对象的生命安全;提供持续性支持;检验各种可能的选择;制订方案;达成共识。 3.社区为本的综合性救助方法 社区为本的社会救助社会工作有三个特点:一是符合《社会救助暂行办法》和相关政策;二是综合运用了社会工作的专业方法和技巧;三是依托社区组织,立足社区现状,直接为需要救助的社区居民提供服务。 (1)针对个人开展的个案工作。 (2)针对困难群体的小组工作。 (3)注重社区能力提升的社区工作。 中级社会工作法规与政策(第九章) 【考点解读】 考点1:居民委员会的性质、组织设置和主要职能 例题:(2017年多选题)根据《城市居民委员会组织法》,下列居民委员会组成人数符合规定的有( )。 a.3人 b.5人 c.7人 d.9人 e.11人 答案:bcd, 考点解读:本考点要求掌握居民委员会的性质、组织设置及主要职能。 1.居民委员会的性质 居民委员会是居民自我管理、自我教育、自我服务的基层群众性自治组织,具有群众性 自治性、地域性的特征。 2.居民委员会的组织设置 居民委员会的设立、撤销、规模调整,由不设区的市、市辖区的人民政府决定,这是《城市居民委员会组织法》对居民委员会设置的明确规定;《城市居民委员会组织法》规定,居民委员会由主任、副主任和委员共5-9人组成。 3.居民委员会的主要职能 《城市居民委员会组织法》第三条规定了居民委员会必须担负6项基本任务,教材归纳为3类:依法组织居民开展自治活动;依法协助城市基层人民政府或者其派出机关开展工作;依法依规组织开展有关监督活动。 考点2:居民自治的基本内容 例题:(2019年多选题)根据《城市居民委员会组织法》,产生居民委员会主住、副主任和委员的方式有( )。 a由本居住地区每户派代表选举产生 b由本居住地区全体有选举权的居民选举产生 c由本居住地区半数以上的居民和驻社区单位代表选举产生 d根据居民意见,由每个居民小组选举代表二至三人选举产生 e根据居民意见,由每个居民小组和业主委员会推举代表选举产生 答案:abd 考点解读:本考点中,重点把握民主选举的内容,如居民委员会主任、副主任和委员的产生、选举形式等,同时务必要清楚根据2018年12月新修订的《城市居民委员会组织法》,居民委员会委员的任期改为每届任期5年,连选可以连任。 1.民主选举 居民委员会每届任期五年,其成员可以连选连任;年满18周岁的本居住地区居民,不分民族种族、性别、职业、家庭出身、宗教信仰、教育程度、财产状况、居住期限,都有选举权和被选举权;但是,依照法律被剥夺政治权利的人除外;选举产生居民委员会成员的具体方式,既可以由本居住地区全体有选举权的居民选举产生,也就是人们通常所说的"直接选举",也可以由每户派代表选举产生,还可以根据居民意见由每个居民小组选举代表2-3人选举产生。 2.民主协商(教材新增内容) 3.民主决策、民主管理、民主监督 考 点3:居民委员会与政府组织以及相关组织的关系 考点解读:对于居民委员会与政府组织的关系,考生要把握的关键点是居民委员会不是基层政权组织,居民委员会与基层政权不是上下级关系,但存在业务指导与协助关系。机关、团体、部队、企事业组织不能参加所在地的居民委员会,但是这些单位的职工及家属可以参加居住地区的居民委员会。 1.居民委员会与政府组织的关系 2.居民委员会与社区党组织的关系 3.居民委员会与社区业主组织和物业服务企业的关系 4.居民委员会与社区社会组织的关系 5.居民委员会与驻社区单位的关系 end 你的每一份努力,都有不一样的收获!


○评诗 大都诗以山川为境,山川亦以诗为境。名山遇赋客,何异士遇知己?一入品题,情貌都尽。后之游者,不待按诸图经,询诸樵牧,望而可举其名矣。嗟嗟,澄江净如练,齐鲁青未了。寥落片言,遂关千古登临之口,岂独勿作常语哉?以其取境真也。友人钱象先荆南集,不尽象先才情之变。而余尝持节长沙,自洞庭而下,汉阳而上,与象先共之。故其取境之真,特有赏会云。抑余不能游,然好诗。象先能诗,又好游,是安得象先为东西南北之人?穷夫所谓州有九岳有五者。而皆被以奇音隽响。余得隐几而读之。以吾拙而收象先之巧,以吾目而用象先之足,不大愉快哉? 东坡云:"诗人有写物之工。"桑之未落,其叶沃若。他木不可以当此。林逋梅花诗:"疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏",决非桃李诗。皮日休白莲诗:"无情有恨何人见,月冷风清欲堕时",此必非红莲诗。裴 咏白牡丹诗。"长安豪贵惜春残,争赏先开紫牡丹。别有玉杯承露冷,无人起就月中看。" 余以丙申秋,奉使长沙。至东林寺,时白莲盛开。土人云:此晋慧远所种。自晋至今千余年,惟存古 与栏 ,而莲无复种矣。忽放白毫光三日三夜。此花宰地而出,皆作千叶,不成莲房。余徘徊久之。"幸此花开,与余行会。远公有记云:"花若开,吾再来。"余故有诗云"泉归虎 静,云度雁天轻。苔藓封碑古,优云应记生。"记此事也。 古人诗语之妙,有不可与册子参者,惟当境方知之。长沙两岸皆山,余以牙樯游行其中。望之,地皆作金色。因忆水碧沙明之语。又自岳州顺流而下,绝无高山。至九江,则匡庐兀突,出樯帆外。因忆孟襄阳所谓"挂席几千里,名山都未逢。泊舟浔阳郭,始见香炉峰。"真人语,千载不可复值也。 宋人推黄山谷所得,深于子瞻,曰:"山谷真涅 堂里禅也。" 顷见岱志诗赋六本。读之既尽,为区检讨用孺言曰:"总不如一句。"检讨请之,曰:"齐鲁青未了。" "灯影照无睡,心清闻妙香。"杜少陵宿招提绝调也。予书此于长安僧舍,自后无复敢题诗者。 "万事不如杯在手,一年几见月当头。"文征仲尝写此诗意。又樊川翁"南陵水面漫悠悠,风紧云繁欲变秋。"赵千里亦图之。此皆诗中画,故足画耳。 "风静夜潮满,城高寒月昏。""秋色明海县,寒烟生里闾。""春尽草木变,雨余池馆青。""楚国橙橘暗,吴门烟雨愁。""郭外秋声急,城边月色残。""众山遥对酒,孤屿共题诗。""气蒸云梦泽,波撼岳阳城。""林花扫更落,径草踏还生。""挂席樵风便,开樽琴月孤。""落日池上酌,清风松下来。"王江宁、孟襄阳,五言诗句。每一咏之,便习习生风。 余见倪云林自题画云:十月江南未陨霜,青枫欲赤碧梧黄。停桡坐对寒山晚,新雁题诗小着行。 明月照积雪,大江流日夜。客心悲未央,澄江净如练。玉绳低建章,池塘生春草。秋菊有佳色,俱千古寄语,不必有所附丽,文章妙境,即此 然。齐隋以还,神气都尽矣。 李献吉诗,如"咏月"有云"光添桂魄十分影,寒落江心几尺潮。"不见集中,自是佳语。唐子畏诗,有曰:"杜曲梨花杯上雪,灞陵芳草梦中烟。"又曰:"秋榜才名标第一,春风脂粉醉千场。"皆学白香山。子畏之才,何须以解首矜诩。其亦唐人所谓今朝旷荡春无涯,不免器小之诮。 唐人诗律,与书法颇似,皆以浓丽为主,而古法稍远矣。余每谓晋书无门,唐书无态,学唐乃能入晋。晋诗如其书,虽陶元亮之古淡,阮嗣宗之俊爽,在法书中未可当虞褚。以其无门也,因为唐人诗及之。 翰墨之事,良工苦心,未尝敢以耗气应也。其尤精者,或以醉,或以梦,或以病。游戏神通,无所不可。何必神怡气王?造物乃完哉。世传张旭号草圣,饮酒数斗,以头濡墨,纵书墙壁上。凄风急雨,观者叹愕。王子安为文,每磨墨数升,蒙被而卧,熟睡而起。词不加点,若有鬼神。此皆得之笔墨蹊迳之外者。今观察王先生,当人日,病不起。据枕作诗二十章,言言皆乐府鼓吹也,乃与彼二子鼎足立矣。 东坡读金陵怀古词于壁间,知为介甫所作,叹曰:"老狐精能许,"以羁怨之士,终不能损价于论文。所谓文章天下至公。当其不合,父不能谀子。其论之定者,虽东坡无如荆公何,太白曰:"崔灏题诗在上头。"东坡题庐山瀑布曰:"不与徐凝洗恶诗。"太白搁笔于崔灏,东坡操戈于徐凝。岂有恩怨哉? ○评文 东坡水月之喻,盖自肇论得之,所谓不迁义也。文人冥搜内典,往往如凿空,不知乃沙门辈家常饭耳。大藏教若演之有许大文字。东坡突过昌黎欧阳,以其多助。有此一奇也。 苏子瞻表忠观碑,惟叙蜀汉抗衡不服,而钱氏顺命自见。此以宾形主法也。执管者即已游于其中,自不明了耳。如能了之,则拍拍成令。虽文采不章,而机锋自契。 文章随题敷衍,开口即涸。须于言尽语竭之时,别行一路。太史公荆轲传,方叙荆轲刺秦王,至秦王环柱而走,所谓言尽语竭。忽用三个字转云"而秦法"自此三字以下,又生出多少烟波。 凡作文,原是虚架子。如棚中傀儡,抽牵由人,非一定死煞。真有一篇文字,有代当时作者之口,写他意中事,乃谓注于不涸之源。且如庄子逍遥篇。鸠笑大鹏,须代他说曰:"我决起而飞枪榆枋,时则不至,而控于地而已矣。奚以之九万里而南为?"此非代乎?若不代,只说鸠笑,亦足矣。又如太史公称燕将得鲁仲连书云:"欲归燕,已有隙,恐诛;欲降齐,所杀虏,于齐甚众。恐已降而后见辱,喟然叹曰:与人辨,我宁自辨。"此非代乎? 文有翻意者,翻公案意也。老吏舞文,出入人罪。虽一成之案,能翻驳之。文章家得之,则光景日新。且如马嵬驿诗,凡万首,皆刺明皇宠贵妃。只词有工拙耳。最后一人,乃云:尚是圣明天子事,景阳宫井又何人。便翻尽从来巢臼。曹孟德疑冢七十二。古人有诗云:直须发尽疑冢七十二。已自翻矣。后人又云:以操之奸,安知不虑及于是。七十二冢,必无真骨。此又翻也。 青鸟家,专重脱卸。所谓急脉缓受,缓脉急受。文章亦然。势缓处,须急做,不令扯长冷淡。势急处,须缓做,务令纡徐曲折,勿得埋头,勿得直脚。 杜子美云:擒贼先擒王。凡文章,必有真种子,擒得真种子,则所谓口口咬着。又所谓点点滴滴雨,都落在学士眼里。 文字最忌排行,贵在错综其势。散能合之,合能散之。左氏晋语云:贾谊政事疏,太子之善,在于早谕教与选左右。早谕教,选左右,是两事。他却云心未滥而先谕教,则化易成也。此是早谕教。下云若其服习讲贯,则左右而已。此是选左右,以二事离作两段,全不排比。自六朝以后,皆画段为文,少此气味矣。 作文要得解悟。时文不在学,只在悟。平日须体认一番,才有妙悟,妙悟只在题目腔子里思之。思之思之不已,鬼神将通之。到此将通时,才唤做解悟。了得解时,只用信手拈神,动人心来。头头是道,自是文中有窍,理义原悦人心。我合着他,自是合着人心。文要得神气,且试看死人活人,生花剪花,活鸡木鸡,若何形状?若何神气?识得真,勘得破,可与论文。如阅时义,阅时令,吾毛竦色动,便是他神气逼人处。阅时似然似不然,欲丢欲不丢,欲读又不喜读,便是他神索处。故窗稿不如考卷之神,考卷之神薄,不如墨卷之神厚。魁之神露,不如元之神藏。试之,自有解人处。脱套去陈,乃文家之要诀。是以剖洗磨炼,至精光透露。岂率尔而为之哉?必非初学可到。且定一取舍,取人所未用之辞,舍人所已用之辞;取人所未谈之理,舍人所已谈之理;取人所未布之格,舍人所已布之格;取其新,舍其旧。不废辞,却不用陈辞;不越理,却不用皮肤理;不异格,却不用卑琐格。格得此,思过半矣。 文家要养精神,人一身只靠这精神干事。精神不旺,昏沉到老,只是这个。人须要养起精神,戒浩饮,浩饮伤神;戒贪色,贪色灭神;戒厚味,厚味昏神;戒饱食,饱食闷神;戒多动,多动乱神;戒多言,多言损神;戒多忧,多忧郁神;戒多思,多思挠神;戒久睡,久睡倦神;戒久读,久读苦神。人若调养得精神完固,不怕文字无解悟,无神气,自是矢口动人。此是举业最上一乘。 多少伶俐汉,只被那卑琐局曲情态,耽搁一生。若要做个出头人,直须放开此心。令之至虚,若天空,若海阔;又令之极乐,若曾点游春,若茂叔观蓬,洒洒落落。一切过去相、见在相、未来相,绝不里念,到大有入处,便是担当宇宙的人,何论雕虫末技? 甚矣,舍法之难也。两垒相薄,两雄相持,而侠徒剑客,独以鱼肠匕首,成功于枕席之上,则孙吴不足道矣。此舍法喻也。又喻之于禅,达磨西来,一门超出,而亿劫持三千相;弹指了之,舌头坐断,文家三昧,宁越此哉。然不能尽法,而遽事舍法,则为不及法。何士抑能尽法者也,故其游戏跳跃,无不是法。意象有神,规模绝迹。今而后以此争长海内,海内益尊士抑矣。 吾常谓成弘大家,与王唐诸公辈,假令今日而在,必不为当日之文。第其一种真血脉,如堪舆家所为正龙,有不随时受变者。其奇取之于机,其正取之于理,其致取之于情,其实取之于事,其藻取之于辞。何谓辞?《文选》是也。何谓事?《左史》是也。何谓情?《诗》《骚》是也。何谓理?《论语》是也。何谓机?《易》是也。《易》阐造化之机,故半明半晦,以无方为神。《论语》著伦常之理,故明白正大,以《易》知为用。如《论语》曰:"无适无莫",何等本易。《易》则曰:"见群龙无首,下语险绝矣。"此则王唐诸公之材料窟宅也。如能熟读妙悟,自然出言吐气,有典有则,而豪少佻举浮俗之习,淘洗殆尽矣。 夫士子以干禄故,不能迂其途,以就先民矩 是或一说矣。不曰去其太甚乎?小讲入题,欲离欲合,一口说尽,难复更端,不可稍加虚融乎。股法所贵,矫健不测。今一股之中,更加复句,转接之痕尽露。森秀之势何来?不可稍加裁剪乎?古文只宜暗用,乃得一成语。不问文势夷险,必委曲纳之。或泛而无当,或奇而无偶,不可稍割爱乎。每题目必有提纲,即欲运思于题中。又欲回盼于题外,若复快意直前,为题所缚。圆动之处,了不关心,纵才藻灿然,终成下格,不可另着眼乎?诸如此类,更仆莫数。一隅反之,思过半矣。


一、高考英语考试大纲要求: 根据提示进行书面表达,考生应能: (1)准确使用语法和词汇; (2)使用一定的句型、词汇,清楚、连贯地表达自己的意思。要求考生根据提示写一篇100词左右的英语作文。提示或图表、或图文皆有。 写好英语作文至少要注意以下五个方面: 1、文章的组织:包括叙述的顺序、各句之间的逻辑关系、过渡词的正确使用及格式的规范。叙述的顺序一般是由总体到具体或者按照时间顺序而定。为使文章主体突出、行文流畅,应注意上下文的逻辑关系的确定和过渡词的恰当使用,这对提高整篇文章的档次至关重要。 2、句子的结构:一般来说,高考书面表达的篇幅大约是10句,其中多数是简单句,少数复合句。建议使用十句作文法训练。 3、意义的表达:主要指用词妥当、句型正确和具有一定的变通技巧。当同时可以用多种句型来表达一个意思是,考生应当选择自己熟悉的、有把握的句型。 4、词的正确使用:包括词性的正确使用、动词的各种变化形式的规范、名词的单复数的使用等。其中动词尤为重要,动词形式的错误比其他词类形式的错误的扣分要重。 5、内容的完整:一般供料作文包括一定数量的内容点,漏写某一点则要被扣掉2~3分,因此审题要细心观察,特别是在做看图作文题时,要注意某些夸张"画点",它(们)常是暗示应当写出的内容点。画面内容较多时,不要事无巨细,全面开花,应当仅仅围绕主题。恰当取舍,做到详略得当。此外,100词左右的英语作文至少需80词,最多不能超过120词,少词或多词则要扣分。 二、作文类型 1、表达观点类 在英语课堂上,你喜欢你的老师授课时只用英语,还是英语、汉语兼用?某英语杂志社就此话题邀请中学生发表看法。请围绕"howdoyo preferyo renglishclassestobeta ght?inenglishonly,orinbothenglishandchinese?"这个问题,参考所给要点,选择一种授课形式,写一篇英语短文。 授课形式一:只用英语 优点:有助于提高听说能力等 缺憾:不易听懂等 结论:... 授课形式二:英语、汉语兼用 优点:易于理解等 缺憾:英语氛围不浓等 结论:... 注意:1.词数100~120,短文开头已给出(不计词数)。 2.参考词汇:atmosphere氛围 iprefermyenglishclassestobeta ghtin... 满分文 iprefermyenglishclassestobeta ghtinbothenglishandchinese,whoseadvantageisthatitiseasyfor sto nderstandwhattheteachertalksabo t.theteacherfirstteachestheclassinenglish,andthensheexplainsthosethatarehardto nderstandto ssothatwegetabetterknowingofthepassage.thatwillbegoodfor s. however,teachingtheclassintwolang ageswillmaketheenglishatmospherenotsostrong.somest dentswhowishtobeta ghtinenglishwillbedisappointed. exceptforthedisadvantage,ithinkitisreallygoodtoheartwolang agesinclasses.itcanmake smorefamiliarwiththeforeignc lt re. 2、演讲稿 假设你是晨光中学的学生会主席李华。学生会将举办每年一度的英语演讲比赛,本年度的主题为"theenglishnovelilikebest"。作为组织者,你将在演讲比赛开幕时发言,请你根据以下提示用英语写一篇发言稿。(2009·天津) 1.说明比赛的意义,如提高英语听说能力,养成读书的习惯等; 2.说明比赛的注意事项,如每人演讲不超过5分钟,语言流利,发音准确等; 3.预祝比赛圆满成功。 注意:1.词数:不少于100词;2.可适当加入细节,以使行文连贯。 范文 goodafternoon,ladiesandgentlemen, welcometothisyear senglishspeechcompetition.inordertoimprovetheabilitiesofbothenglishspeakingandlistening,wecontin etoholdtheenglishspeechcompetition.ibelieveitwillbeofgreathelptoformthegoodhabitofreading,too. therearesomeimportantpointseveryspeakersho ldbeawareof.pleaselistentomecaref lly.firstofall,thespeechm stbefinishedwithinfivemin tes.second,yo sho ldspeakfl entenglish.atlast,everyonesho ldprono ncecorrectly.weexpecttohearthefl entexpressionandstandardpron nciation. finally,i dliketowishthecompetitionagreats ccessandihopeeverycompetitorcanperformatyo rbest! thankyo !


现在,信息技术的发展日新月异,在数字电视中,双向信息传输技术的普及,增加了电视交互能力,赋予了电视许多全新的功能,使人们可以按照自己的需求获取各种网络服务,包括视频点播、网上购物、远程教学等新业务。利用光纤传输数字电视节目具有频带宽、容量大、损耗低、重量轻,抗干扰能力强、保真度高、工作性能可靠等优点。这一切都是得益于有线网络的带宽拓展和数字技术的飞速发展。 在众多高速数据接入方式中,hfc(hybrid fiber coaxial,光纤同轴电缆混合网)网在传输带宽等方面具有其他网络所无法比拟的优越性,而且是我国目前普及率最高的入户接入方式。但要实现多媒体交互式业务的传输,需要对其进行双向化改造。但在"最后一公里"的接入网一直是制约实现全光网的瓶颈。 数字电视与光纤传输完善的结合 我们都知道光纤传输具有频带宽、容量大、损耗低、重量轻,抗干扰能力强、保真度高、工作性能可靠等优点。而这些优点正好为数字电视的发展提供了发展的载体与基础。通过光纤传输不仅能扩大有线电视覆盖面,提高整个有线电视系统的指标。而且解决了全电缆网放大器维护难的问题。因此近年来随着技术和生产工艺的进步,光纤传输网将成为有线电视的最主要传输手段。 我国的有线电视网络是国家重要的信息化基础设施,经过多年发展现已成为世界上用户规模最大的有线电视网络。有线电视网络宽带化、双向化的发展趋势是"光进铜退",将光纤进一步向用户端推进,实现高可靠、高带宽、高承载力、可管理、可运载的目标。 光纤接入网的问题 光纤的传输无疑是完美的,但光纤接入网的时候却是复杂且不易的。在将光纤进一步向用户端推进的过程中,传输网已基本实现了数字化和光纤化,交换网也基本实现了数字化和程控化。但被称作"最后一公里"的接入网发展则显得相对缓慢,直接影响到网络提供业务的容量、质量、速度以及对网络资源的开发利用,成为制约整个网络发展的瓶颈。随着社会的进步,人们对电视的要求已不仅仅局限于收看单一的电视节目,还要求高清晰度的电视、视频点播、互联网接入、远程教学、远程医疗、电子邮件等多媒体信息服务。所以,我们越来越迫切地需要解决这所谓"最后一公里"的接入网问题,最终实现光纤到户(ftth)。接入网是整个网络中较为复杂的部分,其投资比重是非常大的。 在这里,网络可以分为3部分:核心网、城域本地网、接入网。接入网(an)是由业务节点接口(sni)和相关用户网络接口(uni)之间的一系列传送实体(如线路设备和传输设备)所组成的。 接入网主要分为有线接入和无线接入两种。有线接入网包括铜线接入网、光纤接入网和混合光纤铜缆网。无线接入网包括固定无线接入网和移动接入网。有线方式主要采用如下方式实现接入:一是hfc方式,即在原有的catv(cable television,有线电视)的基础上,以光纤为主干传输,经同轴电缆实现用户的接入;二是以光纤作为传播媒介,实现光纤到路边、光纤到大楼和光纤到家等多种形式的接入。 hfc接入技术 hfc(hybrid fiber coaxial,混合光纤同轴网)网采用光纤到服务区,但在进入用户的"最后一公里"采用同轴电缆。hfc是宽带接入技术中最早成熟和进入市场的。它是一种以模拟频分复用技术为基础,综合应用模拟和数字传输技术、光纤和同轴电缆技术的宽带接入网络。除了catv业务外,它还可以提供语音、数据和其他交互型业务。hfc接入网由光纤干线和同轴分配总线组成,光节点通过同轴电缆总线服务的用户数为100-300户。 由于hfc融数字与模拟传输为一体,集光电功能于一身,同时提供较高质量和较多频道的传统模拟广播电视节目、较好性能价格比的电话服务、高速数据传输服务和多种信息增殖服务,以及交互式数字视频应用。传统的有线电视网其实就是一个最典型的hpc网,它比较合理有效地利用了当前的先进成熟技术,提供较高质量和较多频道的传统模拟广播节目。但由于是针对模拟电视节目的广播传输,传统的hfc网络并不具备上行回传通道(互动点播等功能),为满足开展数字电视点播和高频宽带接入网等业务的需求,就必须对原有的网络进行双向化改造。 pon技术 pon(passive optical network:无源光纤网络)技术是一种质优价廉的宽带接入技术。pon:指odn(optical distrib tion network:光纤分布式网络)不含有任何电子器件及电子电源,odn全部由光分路器(splitter:分支器)等无源器件组成,不需要贵重的有源电子设备。pon是一种采用无源光网络(前端和光节点之间没有有源设备、器件)的技术,是一种新兴的透明的宽带接入技术。pon网络起始于前端的线路终端(olt),终止于光节点的光网络单元(onu)。中间使用普通光分路器进行光能量分路。 pon网络的突出优点是消除了户外的有源设备,所有的信号处理功能均在交换机和用户宅内设备完成。而且这种接入方式的前期投资小,大部分资金要推迟到用户真正接入时才投入。它的传输距离比有源光纤接入系统的短,覆盖的范围较小,但它造价低,无须另设机房,维护容易。因此这种结构可以经济地为居家用户服务。 epon的概念 epon(ethernet passive optical network)是在pon的基础上,用以太网(ethernet)取代atm作为数据链路层协议。将以太网技术与pon技术结合,这样就拥有了以太网的诸多优势,如技术简单、成熟、良好的兼容性及可对ip业务进行有效承载等,从而构成一个可以提供更大带宽、更低成本和更宽业务能力的新一代光接入网技术。epon采用点到多点结构、无源光纤传输方式,上、下行速率目前可达到1gbits,因此也称gepon。 结合epon技术实现hfc双向改造 目前有线电视运营商日益面临有线接入网络的"瓶颈",epon系统可用于传输声音、数据和视频,是实现多媒体传输的很好的解决方案。epon网络的结构与hfc网络的体系结构没有太大的差异,由于光纤线路结构与catv光网络兼容,因此可利用现有的catv网络的光纤线路直接承载数据,实据数据和catv信号的共纤传输。从下行方向上看,hfc和epon都是多用户共享系统,即多个用户共享同一前端设备、同一光缆和一个光分路器。因此,hfc与epon技术相结合,可以快捷实现hfc网络的双向改造,并可以为用户提供更大带宽,甚至向ftth平滑过渡。 epon+eoc组网方案是在广电有线hfc网络已有预留光纤基础之上,直接利用原有的入户同轴电缆构架独立的宽带ip网络,不需要对入户电缆进行二次改造。采用epon技术可以在当今光纤普遍入楼的情况下,提供对称高带宽,节省主干光纤,满足不同用户的个性化业务需求;采用eoc技术可以充分利用和保护最后一段同轴电缆,有效实现最后入户同轴电缆的双向改造。 因此epon(ethernet passive opical network,以太无源光网络)作为目前多业务宽带接入方式具有其特殊的优异性。也使得利用epon改造hfc网成为"最后一公里网"的有效手段。 (赵文帅文) 本文摘自《武汉广播电视周报(总第1502期)》,有改动。


【什么是地包天?】 在正常情况下,当上下牙齿咬合时,应该是上前牙咬在下前牙的外面,若相反的话即下前牙咬在上前牙的外面,这在医学上称"前牙反牙合"、"反牙合",俗称"地包天",也叫"兜齿"。 【地包天病因】 一、遗传因素 前牙反颌有明显的家族倾向,据有关资料,将近一半的前牙反颌患者,一至三代的血缘亲属中有类似错颌存在。错颌畸形是一种多基因遗传病,受到遗传因数和环境因数两方面的影响。 二、先天性疾病 先天性唇腭裂是前牙反颌的重要病因之一。由于唇腭裂影响骨缝增生和骨的表面增生。同时手术组织对颌骨发育有一定限制,唇腭裂伴有的错颌畸形中,最多见的是因上颌骨发育不足造成的前牙反颌或全牙弓反颌。 三、后天原因 1.全身性疾病:垂体功能亢进产生过量的生长激素,如持续到骨骺合之后,或者在骨骺融合之后发病,可表现为肢端肥大、下颌前突、前牙或全牙弓反颌。佝偻病由于维生素d缺乏,影响钙磷代谢而使骨代谢紊乱,可因下颌骨发育畸形表现出前牙反颌,开颌。 2.呼吸道疾病:慢性扁桃体炎,腺样体增大、肿大,为保持呼吸道通畅和减小压迫刺激,舌体常向前伸并带动下颌向前,形成前牙反颌、下颌前突。 3.乳牙及替牙期局部障碍:乳牙龋病及其引起的乳牙及替牙期的局部障碍是前牙反颌形成的一个重要的后天原因。 【婴幼儿形成地包天的常见原因】 1、遗传因素引起,如果父母中有人是反颌,宝宝就有遗传的可能,这种可能性占13; 2、喂养方式不当,婴幼儿乳牙反颌的家庭因素是家长喂奶姿势不正确,家长在喂奶时,奶瓶如拿得太高,幼儿就必须把下颌外伸才能喝到奶,久而久之,下颌就会较上颌更突出,形成反颌; 3、养育方式不当,如让宝宝养成经常吮手指、咬嘴唇、咬物、吐舌、下颌前伸等不良习惯以及奶嘴使用时间过长。 宜昌时代门诊专家强调:正畸矫治的总目标是平衡、稳定、美观,这三者必须是有机的结合,缺一不可。如果畸形发生后不及时治疗,随着人年龄的增长,会越来越严重,致使下颌前凸、面中部凹陷,极大地影响到颌部咬合的平衡性、稳定性以及面部的美观。 【地包天临床表现】 可单纯表现为前牙反合,而后牙关系正常,面部外形无明显异常。严重者,除前牙反合外,后牙为近中错合和面中l3发育不足,下颌前突等畸形。分为三型。 1、牙源型:多由局部障碍引起,表现为单纯性前牙反合,反复盖较小,磨牙关系为中性或开始近中合。下颌大小形态正常,上下颌骨关系正常,下颌能后退至切对切关系,颜面基本正常。 2、功能型:多由不良哺乳姿势等而引起的下颌功能性过度前伸和前牙反合,下颌大小和形态正常,下颌能后退至前牙切对切关系,又称假性下颌前突。 3、骨源型:多由遗传和疾病等因素所致。除前牙反合外,反复盖大,磨牙为近中合,并有颌骨畸形,表现为下颌体长,下颌支短和下颌角钝,上颌发育不足,额部明显前突,下颌不能自行后退,面部呈凹面型,有时还伴有开合畸形。 【地包天的危害】 一、影响咀嚼功能及口腔健康。多数牙地包天患者的上下前牙不能对咬,不能行使切咬功能:下颌位置异常,咀嚼功能降低,后牙的咬合功能不能高度发挥。主要表现为进食时间较正常人长,其他人已经吃饱了,而地包天患者可能只吃了一半。如果勉强加快进食速度,就会加重胃肠负担,长此下去,将会形成消化系统慢性疾病,影响全身的健康。个别牙地包天时,前牙咬合交叉错乱,也会妨碍正常功能活动,久之可造成牙齿的不正常磨耗。地包天患者也易患颞颌关节疾病。 二、妨碍颌骨的发育,影响美观。前牙地包天形成了前牙的异常锁结关系,上颌骨的发育一般旱于下颌骨,如果不尽早解除地包天,下前牙就会限制上颌骨的正常发育,而上颌骨向前生长发育的趋向还将进一步促进下颌的生长发育,等上颌骨已经不再向前生长时,下颌骨还继续向前生长,这样就使畸形逐渐加重。表现为面中部发育不足,从侧面看,面形呈月牙状脸,好似全口牙齿都已脱落后的老太太的面形,严重影响患者的容貌美观,有些人还因此造成心理障碍。 【地包天治疗真实案例】 小万是个温柔善良的女孩,其他的地方都好,就是牙齿轻微有点地包天,牙齿咬颌骨关系不密切,牙齿不美观,这也她嘴头疼的地方了。经常的上网的小万在无意间看到了宜昌时代门诊,后来又进行在线咨询,了解到自己的情况完全可以通过牙齿矫正来解决,于是欣然来到了治疗。 宜昌时代门诊专家通过对小万的全面检查,并且询问了小万的矫正意向后,给小万制定了一套完整的矫正计划,在双方达成一致的协议下,最终决定采用韩式外科正牙手术治疗。现在,小万的地包天已经解决了,同时也解决了小万心中的一块绊脚石。 【治疗地包天-韩国奥齿泰】 韩国奥齿泰手术的原理是通过微创打开牙槽骨直接调整牙与颌的关系,因牙槽骨具有松质骨,血液供应好,愈合快,愈合后无接痕的特点,较之传统的正牙手术打开支撑骨(密质骨,血液供应差,愈合慢,愈后有接痕),风险更小,效果更好。术前数字化模拟设计,通过计算机辅助设计制作牙齿模型,然后在槽骨做一个后缩手术,精确调整上下牙咬合关系。外科正牙矫正地包天没有年龄限制,只要是18-60岁的成人都可以做。 在线点击预约套餐,立即享受超值体验 宜昌时代门诊,具有领先的医疗技术,先进的服务理念,美牙中心致力于做深做精专科专病,为特需患者提供满意的特需服务,所用材料全部由国际一流的齿科材料供应商供应,这些先进的齿科材料大大提高了临床应用的效率、效果还有其安全性,满足了不同客户的个性化需要,实现了众多客户对牙科材料的更高要求。 2013年3月15日--2013年4月15日我院为感谢广大客户特推出: 感恩1:种植牙系列 国产种植牙 低至999颗。韩国种植牙 种一棵送2000元,种2颗送5000元。


数据库连接池是跟据著名设计模式:资源池(reso rce pool)发展出来的一个解决资源频繁分配、释放问题的一种设计模式。数据库连接池的基本思想是:为数据库连接,建立一个"连接池"。预先在连接池中放入规定数量的连接,当需要建立数据库连接时,只需从"连接池"中取出一个,使用完毕之后再放回去。我们可以通过设定连接池最大连接数来防止系统死循环一样的与数据库连接导致的连接池过大而导致的系统堵塞。更为重要的是我们可以通过连接池的管理机制监视数据库的连接的数量、使用情况,为系统开发、测试及性能调整提供依据。 那么按照上面的数据库连接池的思想,有几个问题就必须要注意了: 1、并发的问题:在一个数据库连接池里有不止一条的链接,那么必定会有线程安全的并发问题,解决这个问题很简单,使用锁synchronized就可以处理了,列如: p blic synchronized connection getconnection{} 2、多数据库连接、多用户的问题:在某的工程里,部署到了服务器以后,需要连接的数据库可能会是oracle和sybase等多数据库的连接,或者多个用户用连接,解决这个问题,设计一个符合单例模式的连接池管理类,在连接池管理类的唯一实例被创建时读取一个资源(properties)文件,其中properties文件中存放着多个数据库的 rl、用户名、密 码等信息。如 tx. rl= ser=root,test.password=123。根据properties文件提供的信息,创建多个连接池类的实例,每一个实例都是一个特定数据库和用户的连接池。连接池管理类实例为每个连接池实例取一个名字,通过不同的名字来管理不同的连接池。 3、针对事务的问题就是原子性的问题了:但是connection这个类里面本来就已经有了对事务的处理的,如果要进行手动的处理使得更人性化的话,就直接把connection的a tocommit属性改成fale,然后手动的调用commit或者rollback来处理,但是连接池讲求的是连接的复用,那么就要提供一些事务的支持机制,可以用一个事务独占一个连接的方式。 4、连接的分配和释放:按最优分配方式,当需要一个连接的时候,连接池检查空闲中的连接,是否有,如果有则把空闲时间最长的而且可用的分配给需求(当然首先獒检查该连接是否可用,不可用的则删掉),如果没有则检查是否达到连接池的最大连接数量,没达到则创建一个连接给需求,如果达到了则等一段时间,如果在等待的时候有连接空闲出来了,就把连接分配过去给需求,没有则在超出等待时间以后返回一个n ll值,从根本上讲就是充分利用连接池和连接数量,保持最高效率的运作 连接池的基本实现 要实现以上所说的连接池的功能那么我们要写的连接池就要基本要上面的要求的属性和方法,要自己写一个数据库的连接池是需要很长的一段代码才能实现,在这里写出来的话可能要用的篇幅太长,也很难解释清楚,这样的话为了能够使得下面的连接池更直观,简单的看明白就只写方法和属性,不写实现 package test; import java.sql.connection; import java. til.timer; import java. til.vector; p blic class dbeso rcepool{ private int working; 已经分配出去的连接数 private vector freeconn = new vector; 在连接池里面的已经创建出来的但是空闲状态下的连接的集合 private int minconn; 最小连接的数量,就是我们规定了这个连接池必须要有这么多个连接数 private int maxconn; 最大连接数,就是我们规定了这个连接池只能有这么多个连接数 private string name; 给连接起个名字为了在出现多数据库连接和多用户的情况下标识连接 private string pwd; 连接数据库的密码 private string rl; 连接数据库的地址 private string ser; 用户名字 private timer timer; 定时器,计算连接的空闲时间 p blic dbeso rcepool(int working, vector freeconn, int minconn, int maxconn, string name, string pwd, string rl, string ser, timer timer) {} 构造器,其实可以用get set方法,但是有点麻烦,所以直接一个构造器搞定好了 p blic synchronized void finishtofreeconn(connection conn){} 连接用完了以后直接返回给连接池 p blic synchronized connection getconnection(long time p){ret rn n ll;} 得到一个连接,time p等待的时间 p blic synchronized void release{} 断开连接,释放占用的资源 p blic synchronized connection newconn{ret rn n ll;} 新建一个连接 p blic synchronized void timerevl{} 空闲时间处理事件 } 上面所说的处理并发问题的时候还要一个连接管理的类: package test; import java.sql.connection; import java. til.hashmap; import java. til.map; import java. til.properties; import java. til.vector; p blic class dbmanager { private dbmanager dbm; 单例模式下,确保只能有一个该类实例 private int needclient; 需要用到连接的需求客户数量 private vector drivers = new vector; 存放需要连接到的数据库的驱动 private map pools = new hashmap; 用散列表存放,连接名字和对应的连接(nameconnection) p blic synchronized dbmanager getdbm{ret rn n ll;} 判断是否已经有了这个实例,如果有直接返回这个实例,没有就调用该类私有的构造器 private dbmanager{} 私有的构造器 p blic void releaseconn(string name,connection conn){} 释放连接,name标识的是某个连接 p blic connection getconn(string name){ret rn n ll;} 从连接池中获取一个连接,namename标识的是某个连接 p blic connection getconn(string name,long time){ret rn n ll;


来源:大象公会 想要纯粹靠开店卖书做成大生意,在多数时代都不太现实。 文|狸花猫宫享冰 和十几年前人们预言的不同,中国的书店行业并没有被电商逼入死角。今天一线城市的繁华地段普遍开有大型书店,占地面积极为奢侈,空间闲置率往往不亚于家电、数码产品、汽车等行业的门店,甚至跟美术馆画廊不相上下。 · 成都太古里广场方所书店 · 北京三里屯太古里pageone书店 众所周知,仅靠卖书并不能支撑如此华丽的经营方式,即使算上商区为了格调给书店特设的租金减免也难以存活。传统图书销售的毛利率仅有20-30%,与这类书店标配的文创产品(毛利率50%)、咖啡饮料(毛利率75%)等相去甚远。 卖书方面,新式大型书店显然也与传统图书行业大不相同,普遍不待见长期以来的行业销量担当-教辅类图书,甚至有意排斥。 · 不设教辅类图书区的诚品书店。图为苏州诚品 不过,它们虽然不同于人们回忆中「在每一寸土地摆满书架」的老式书店,但在中国近代以来的书店史上,多数时候书店都不完全是靠卖书生存的。 · 因形态传统而受到追捧的北京豆瓣书店 中国书店先贤列传 中国近代书业的崛起,与今天饱受嫌弃的教辅类图书有很大关系。 1901年,经营印刷品生意的商务印书馆看准科举将废,新学校势必如雨后春笋,遂大力投身教科书市场,果然回报极佳,1905年时资本已高达100万元-当时全国如此规模的私企仅有15家。 此后几十年,商务印书馆、中华书局、世界书局等教科书编印大户,在这个需求庞大而稳定的市场上积累了大量财富。他们进而拓展到工具书、古籍、西学、文艺等领域,是那个时代中国图书行业的翘楚。 · 辛亥革命后开业的中华书局,以「教科书革命」、「完全华商自办」与曾和日本合资的商务印书馆竞争,至1916年资本已由最初的2.5万元增加到160万元 这些大企业对外零售图书的门店,也作为整个图书行业面向全国读者的关键环节,凭借着品牌和财力上的先发规模优势,成为了民国书店行业的佼佼者。 在巨头企业的带动下,1920年代有无数中小书店出现在上海街头,一时间竟有「穷光蛋都在四马路开书店」的盛况,全国书店各地总计更超过万家。 · 1920年代末的上海书店林立的四马路 不过,中国自废科举兴新学以来识字率年年下降的市场环境,对于广大没有教辅书财务后盾的中小书店并不友好,它们也常常处于勉力维持、风雨飘摇的状态,稍有经营问题便难免关门。 如著名的新月书店,1920年代由徐志摩、闻一多等多位文艺名流出资创立,被梁实秋回忆为「黑黝黝的一间屋子」,以不主动搭理顾客而给人印象深刻,结果因徐志摩盲目透支银行资金而陷入困境,徐1931年意外死亡后被商务印书馆接管。 · 胡适《白话文学史》是新月书店的销售王牌,数年重印六版,据新月其他书目推测,每版约一两千册 《孽海花》作者曾朴1926年于上海创立的真美善书店,一度也广受本地文化人欢迎,甚至成为聚会沙龙,结果5年后便因为外地合作方款期过长而遭拖垮。 被萧乾誉为「半部文学史」的北新书局,创业不久便开始投资纱厂之类的多种经营,结果因拖欠八千多元版税被鲁迅请律师。1930年代又因出版《小猪八戒》被教徒抗议而遭查封改名,干脆转向教科书和童书市场。 事实上,即使是教辅书市场也不乏风险-它是各大书店常年恶性竞争的主战场,商务1923年推出的顾颉刚编《中学用本国史教科书》,就因为略写盘古、三皇五帝等内容并加以「所谓」二字,被中华书局向政府举报「数典忘祖」,致使其遭到查禁。 · 商务印书馆出版的教科书 除了政审,政府课纲的调整也可造成大量作废课本存货砸在书店手中,1934年世界书局便部分因此陷入危机,靠国民党元老李石曾注资才得以存活。 大书店们也很早便开始了图书以外的多种经营,如商务印书馆在1910年代便先后斥巨资进入图书馆、小学校、教具制造、甚至电影制作等行业;中华书局则于1929年创办中华教育用具制造厂,1933年在九龙创建「远东第一」的印刷分厂,经营遇险时甚至制造过烟壳和金圆券。 · 商务印书馆1920年制作的梅兰芳电影《春香闹学》 此外,书店因其特殊的经营内容和客户构成,从一开始就注定与知识界、文教界联系密切,尤其是面对民国时期激荡的政治浪潮,全国大大小小上万家书店很多都以各种形式参与其中。 · 著名的内山书店,由日本基督徒商人内山完造在上海开办,曾多次举办画展、座谈会等活动。鲁迅长期在此会见中共地下党,并多次跑路到书店和内山居所避难 中国各地早有以推广马克思主义为己任的书店,中共建党后也重视书店工作,数年内便在上海、广州、重庆、南昌、太原、宁波、安庆、湘潭、保定、临汾等地开设了不少书店,除了建立自己的发行网络,还建立起与广大青年知识分子接触互动的重要管道。 · 书店在苏俄革命的预备阶段也扮演了重要作用,包括斯大林在内的不少老布尔什维克成员,年轻时都是在接触本地左翼书店的过程中,迈出了从寻常百姓到职业革命家的关键一步 上海发达的左翼文化界也参与了书店的孵化,如深受左联影响、得到过鲁迅当面教诲的江西青年饶彰风,1930年代初回乡后开设书店为业,经常在店内与左派人士聚会,后来他正式入党,店铺也成为党的地下交通站所。 1930年代前后,国民党也开始出资投身书店行业,如正中书局、拔提书店、中国文化服务社等,除了协助官方宣传外,也参与民营图书发行网络,以便监控地下党的活动。 · 1949年后迁往台湾的正中书局 这些政治背景浓厚的书店,与财大气粗的商务中华一样具备强大的抗商业风险能力,即使遭遇查抄封门也多会春风吹又生,生存能力远超文化人集资开办的寻常书店。 而今天中老年人记忆中的旧式书店,在这个时代还未正式到来。 新华书店时代 截止1949年9月,创立于延安清凉山的新华书店已经在全国各地开设了108家分店和589处支店,超过当时的绝大部分同行。然而与整个私营书店行业相比,新华书店的规模仍嫌单薄,只占全国总数的14。


世界卫生组织预测,21世纪危害人类健康的三大类疾病是心脑血管病、癌症和不育症。国家计生委科学技术研究所研究表明:中国男性精子数量正在以每年1%的速度递减,广东对个新婚家庭的最新调查数据显示,14.7%患不育症,临床上男性不育患者也不断增加。这些现象和数据让不少男性颇为紧张,其实,男性不育症是多种综合因素造成的结果,大部分男性不育患者"精力"减弱同生活方式不健康密切相关。不洁性交、过多手淫、抽烟酗酒、熬夜、乱用药物、饮食不节、情绪波动,久坐久站等是引起男性不育常见的生活原因。养成良好的生活习惯,有助于男性不育的治疗取得事半功倍的效果。"性"改革开放以来,一夜情、婚外情、不洁性交等不良现象随之而来,淋病、梅毒、支原体、衣原体等感染死灰复燃,成为造成男性不育最常见的病因之一;随着流动人口的增多,两地分居等社会问题增加,禁欲、过度手淫、纵情声色等不良习惯造成男性性功能、精子质量下降。建议:增强家庭责任感,避免不洁性交等不良性习惯;性生活适度,不宜纵欲,性功能并非"用进废退",越频越强,也不宜禁欲,精子的质量用不着"养精蓄锐",越久越好;避免过度手淫习惯,临床有些病人因过度手淫而变得了无"性"趣。"食""大块吃肉,大碗喝酒"本来是社会富裕的表现,但偏好牛、羊、狗等高蛋白及辛辣燥热之品容易导致男性精液液化不全、精液偏酸、精子活力下降,降低男性生育力;长期抽烟、大量酗酒会减少精子数量,降低精子的活力,提高精子畸形率,损害男性性功能。有些人不顾体质类型,片面认为男性不育就是"肾虚",一味以形补形,大吃海狗肾、牛鞭、鹿鞭等,或者保健品、壮阳药,引致男性生殖泌尿器官充血,精子环境变差,活力下降。建议:饮食要平衡,不宜挑肥拣瘦,多吃清淡有营养的食物,如瘦肉、兔肉、水鸭、大鱼、山斑鱼等,适当增加富含维生素c、维生素e、维生素a、叶酸、锌等的蔬菜水果,如菠菜、生菜、芦笋、豆类、苹果、橙汁等,减少荔枝、芒果、菠萝、榴梿等湿热之品,不宜服用大蒜、芹菜、可乐等杀精之品;应戒除烟酒;不宜乱用补肾壮阳食物、药物,以免帮倒忙。"行"司机、厨师、交警、it从业人员等是男性不育的高发人群,根本原因在于,久站久坐、高温、空气污染、电波辐射等是影响精液质量的重要因素;有些人喜欢洗桑拿、泡温泉、穿紧身裤,造成精子的生成和活力受到较大影响,因为精子不喜高温;有的人因工作竞争激烈、生活压力大,经常熬夜,精神紧张,影响神经内分泌,结果生精不良;有的人因多年不育,盼子心切,心态浮躁,到处求医,结果越急越难受孕。建议:对于因工作、娱乐、睡眠、情绪等引起不育的病人,应注意自我保护,采取措施,将工作环境影响生育的因素降低到最低限度;尽量不要洗桑拿、泡温泉,衣着宽松;心情开朗,争取晚上11点前睡觉;夫妇双方加强沟通,互相理解、相互支持。总之,良好的生活习惯、健康的生活方式,将有助于男性不育患者早日达成心中愿望。


糖尿病是一组由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合征。因胰岛素分泌绝对或相对不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起糖、蛋白、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱。临床以高血糖为主要标志,久病可引起多个系统损害。病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱如酮症酸中毒等。餐后2小时血糖正常值对于糖尿病检测来说是意义非凡的。 正常人餐后血糖值是多少 1、空腹血糖正常值 一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔升(70~110毫克分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔升(70~125毫克分升)。 空腹全血血糖≥6.7毫摩尔升(120毫克分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔升(140毫克分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。 当空腹全血血糖在5.6毫摩尔升(100毫克分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔升(115毫克分升)以上,应做糖耐量试验。 当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔升(200毫克分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显着增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。 2、餐后血糖正常值 餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩升。最多也不超过11.1mmoll(200mgdl)。 餐后2小时:血糖≤7.8毫摩升。 餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。 3、孕妇血糖正常值 孕妇空腹不超过5.1mmoll。 孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmoll才是血糖的正常水平。 孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmoll,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmoll。 餐后2小时血糖正常值的重要意义 1、 餐后2小时血糖正常值是指从吃第一口饭开始计时,整整2个小时后测血糖。测量时应按与平时一样的时间和剂量服药、注射胰岛素和吃饭。餐后2小时后血糖受所进食物的种类、胃肠蠕动快慢、饭后运动量和餐前血糖水平等多种因素影响值。正常情况下,餐后2小时血糖正常值在3.9~7.8毫摩尔升之间。 2、 测餐后2小时血糖可发现可能存在的餐后高血糖。很多2型糖尿病患者空腹时测血糖不高,而餐后测血糖就很高,如果只检查空腹血糖,往往会使部分患者漏诊。同时餐后2小时测出来的血糖值能较好地反映进食及使用降糖药是否合适,这是空腹血糖不能够反映的。除此以外,餐后2小时血糖值的检测不会影响正常服药或打针,也会不影响正常进食,所以不会引起血糖特别大地波动。 餐后2小时血糖正常值对于我们身体健康来说是意义非凡的。餐后2小时血糖正常值之所以设定为3.9~7.8毫摩尔升。这个数值主要是因为如果患者的餐后2小时血糖正常值7.8-11.1毫摩尔升之间,这就需要再做进一步的检测。一般是做口服葡萄糖耐量实验,判断自己是否为糖尿病人。 3、 相关临床上所说的血糖就是指血液中所含的葡萄糖。一般情况下,空腹血糖的正常值为3.9~6.1毫摩尔升;空腹血糖7.0毫摩尔升或餐后2小时血糖11.1毫摩尔升为糖尿病;6.1~7毫摩尔升为空腹血糖异常,餐后2小时血糖在7.8~11.1毫摩尔升为糖耐量异常,腹血糖异常和糖耐量异常是界于正和糖尿病病人的中间过渡阶段,如果发现这样的人,就是糖尿病的高危人群和后备军,所以,应引起高度重视并做及时预防。 如何保持餐后血糖稳定 1、 控制碳水化合物的总摄入量。食物类别要多样化,但吃了土豆、红薯、山药、水果时要减主食。 2、 严格控制精白米、精白面。如白面包、白米饭、白馒头等,每天最好不超过主食的13,少吃各种粘性的淀粉食物如糯米、年糕、元宵、粽子等。用粗粮杂豆、薯类替换白米白面,或把它们和白米白面混合烹调。黄豆、黑豆和豆制品不是粮食,它们只能替代肉;而红豆、绿豆、芸豆等含淀粉豆类可部分替代主食。 3、 每天食用1斤蔬菜。其中绿叶蔬菜要占至少一半,并注意少油烹调,有助于抵御饥饿。 4、 每人每天用油控制在25克以内。过多的脂肪会降低胰岛素的敏感性。 5、 烹饪时间别太长,食物不要过细、过软,食物要有足够的咀嚼性。 6、 吃主食要小口多嚼。进餐中吃一小口主食,搭配一种富含蛋白质的食品,再来两三口蔬菜。主食吃得慢,葡萄糖进入血液的速度就慢。 7、 坚果在进餐时吃。坚果可以提供维生素e和膳食纤维,但要控制量,选择非煎炸少盐产品,在用餐时吃,坚果起到促进饱腹感和延缓血糖上升的作用。 8、 餐后半小时不要坐。做些低强度的运动,如洗碗扫地等家务,对餐后血糖控制有益,也不会影响消化。每天40分钟有氧运动。维持肌肉、提高体能,对提高胰岛素的敏感性和预防心脑血管并发症十分必要。 喜欢就关注吧!


最近迫于找工作的压力,我不得不加快 学习的步伐,不再和avr、pic8位机纠缠了,开始学习 。 如下: f103rbt6+ +jlink。今天打开了第一个程序: 。程序内容很简单,只是这个工程的结构看上去很是复杂,不像之前一个工程里就那么几个c源程序和头文件。因此,今天很有必要讨论一下这个工程的结构,相当于一个程序的骨架。 其实认真研究一下,会发现例程工程和之前我们使用编写 程序用的工程大同小异。至于刚开始感觉这个结构很复杂,我的原因是之前编写51程序是将所有的代码几乎都写进主源程序里,头文件和多个源程序的使用很少。开发stm32时,因为有了官方的 的外围器件驱动代码库,这样我就不得不使用头文件和多个源程序,感觉不适应,只能说是少见多怪。其实想想,开发stm32 的这种编程方式才是科学的。stm32 的外围器件驱动库的作用其实就是将面向寄存器的操作封装成为函数,这样我们在编写具体的应用程序的时候就可以直接调用这些函数,这样,一方面降低编写程序的难度,提高了编程的准确性,另一方面,也提高了程序的可读性。在编程之前,我们必须将我们的要用到的外围器件的驱动程序的头文件(各种宏定义和寄存器操作函数的声明)和源程序(宏定义和各种寄存器操作函数的实现)从头到尾看一遍,这样我们在编写程序的时候心里才有数,知道用哪些宏定义的变量和函数。 说了这么多,回到 上来。stm32的例程工程通常包含几个组user,rvmdk,cmsis,stdperiph_driver,doc。在3.0.0版本的外围器件驱动库的例程工程中只有这些,在3.3.0和3.5.0的版本中,还有一个stm32_eval组,这个组的源程序和头文件定义了一些与stm32自己的开发板相关一些变量,如果你用的不是这几款开发板,这个组就可以删去。 user组里放的是我们自己的编写的源代码和头文件。 rvmdk组通常存放的是汇编启动代码。 cmsis(cortex microcontroler software interface standard)组放的时与cortex-m3相关的文件,如core_cm3.c和system_stmf10x.c。 stdperiph_driver组里放的是外围器件驱动代码。用什么就向这个组里加入什么。例程中所有的驱动都加上了,这在我们实际使用时是没有必要的。 doc组放一些说明文本,这从侧面说明说明一个问题,工程这种文件组织形式一方面有利于多个程序文件的编译,另一方面则方便文件浏览。参与编译的是工程里的启动代码(.s),源程序(.c)和头文件(.h)。这些代码经compiler编译生成目标文件(.obj),然后linker再将这些目标文件链接成可执行文件(.hex)(在pc环境下则是.exe)。 有一点需要明确,工程结构仅仅是一个映射。它只是使程序看起来有条理。 这么多组只是浮云,在电脑里并不一定要有user,rvmdk,cmsis,stdperiph_driver,doc这些文件夹。这些组包含的文件都存放在外围器件驱动压缩包解压出得到library文件夹里。咱们只要把这些文件映射到工程中,并且在工程设置中将这些文件的路径指明,这样编译器在编译的时候遇到文件包含时就到这个指定路径里找头文件。另外,例程模板文件夹里还有两个文件夹(list和obj),它们两个负责存放编译链接过程中产生的中间文件。 我的第一个工程是这样建立的: 1、建立一个文件夹,并命名为gpio。 2、在这个文件夹下,新建文件夹,命名为rvmdk,然后在rvmdk文件夹下建立两个文件夹,分别命名为obj和list。 3、将例程stm32f10x_stdperiph_lib_v3.0.0projectexamplesgpio oggle中的所有文件复制到gpio文件夹下,我们的程序就以其中的main.c为基础。 4、接下来就该建立工程了,这和之前建立51工程一样,我将工程建立在rvmdk文件夹下。 5、将之前提到那些工作组(user,rvmdk,cmsis,stdperiph_driver,doc)添加到工程中,我只添加了user,sta p,driver这几个工作组。然后把从stm32f10x_stdperiph_lib_v3.0.0projectexamplesgpioiotoggle复制的源程序添加到user工作组,把stm32f10x_stdperiph_lib_v3.0.0librariesstm32f10x_stdperiph_driversrc中的源程序添加到driver工作组,把stm32f10x_stdperiph_lib_v3.0.0librariescmsiscorecm3下的源程序(.c)和stm32f10x_stdperiph_lib_v3.0.0librariescmsiscorecm3start p 的启动文件(.s)添加到start p工作组。这样工程就搭建好了。 6、之前建立51工程时,工程的设置很简单。不过在建立stm32工程时,工程的设置很重要。设置的主要内容是指明文件包含路径。就是指示编译器在编译时遇到文件包含是应该到哪儿去寻找被包含的头文件。如果路径设置不对或者有遗漏,编译器一旦找不到要找的头文件,就会到 自己的头文件库去寻找,由于头文件库的版本不配,就会编译失败,出现一堆令人头疼的error。 7、 指示incl de路径有 .. ......librariesstm32f10x_stdperiph_driverinc ......librariescmsiscorecm3 注:.. 的意思是工程文件所在路径的上一层 . 则是工程文件的当前路径,即工程文件所在的文件夹里。 我的工程文件夹gpio位于与模板(template)相同的路径(stm32f10x_stdperiph_lib_v3.0.0project)。 另外还要将use_stdperiph_driver,stm32f10x_md写入工程配置面板的cc选项面板的define栏里。


" 中国桥、中国路、中国车、中国港、中国网,一个个圆梦工程编织起中华民族伟大复兴的中国梦。 " 港珠澳大桥 港珠澳大桥是世界上最长的跨海大桥,跨海桥梁和海底隧道组成,全长55公里。 作为这么酷炫的一个超级工程,肯定不是随随便便能完成的,这难就难在两端的合龙上,这不像你拼积木,"咔哒"一下就合上了。 首先:接头重达6000吨,还要完成90度旋转,在这之前没有人做能到。 其次:在水下30米深处实现双向对接,误差要求非常低,余水安装量只有十几厘米。 接头安装示意图 大桥贯通后,从香港到内地单程仅需30分钟。作为龙头,2020年,粤港澳大湾区将形成以珠江至西江经济带为腹地,带动中南、西南发展,并辐射东南亚、南亚的经济大格局,这是中国经济战略布局的一次伟大创举。 重点跨海大桥 舟山跨海大桥长48.16公里 杭州湾跨海大桥长36公里 厦漳跨海大桥长9.33公里 平潭海峡大桥让平潭经济腾飞 青岛跨海大桥长35.4公里 中国的跨海大桥,都已经是世界级的。 跨江大桥 如今,仅在长江上已建好和在建的桥梁就突破了100座。其中: 还有长江上的新枢纽-天兴洲大桥,光是高铁每天就要通过260多趟。 跨山大桥 这可真是"一桥飞架南北,天堑变通途"。 北盘江大桥相当于200层楼那么高。 坝陵河大桥现在已是全世界低空跳伞爱好者们最爱的地方。 12.4万公里的中国铁路营业里程,穿越繁华都市,纵横田野阡陌。 2.2万公里的中国高铁,总里程超过第2至第10位国家的总和,其中近六成都是这五年建成的。 与铁路网交相映衬,每年超过1万亿元铺就的中国公路网,向更远处延伸。中国高速公路总里程13.1万公里,位居世界第一。 兰渝铁路 从兰州到重庆,850公里,不仅要翻越海拔3000米的秦岭,而且沿途地质状况之复杂,堪称中国铁路建设史之最。而现在工程师们用226座隧道、396座桥梁实现穿越。 其中最难攻破的便是胡麻岭隧道二号洞。它被视为"鬼门关",不到14公里的隧道一挖就是八年,最艰难的时期,每天只能掘进半米。要问为什么这么难? 胡麻岭土质软含水多,动不动给你上演小河淌水你说难不难。 不过这难不倒我们的施工人员,为了解决这一问题,他们按一定比例,分别在隧道前方注入水泥和硅酸钠水溶液。两者会在10秒内迅速凝固,加固隧道。 从兰州到重庆,过去走公路要22小时,而现在只需要6小时。这条铁路将成为继京广线、京沪线之后,第三条纵贯中国南北的铁路大动脉。从西南地区出发的中欧班列,也要通过这里,国际货运时间将节省11个小时。 郑万铁路 就是这个,中国自主研发的新型运架一体机-天车,完成一榀900吨的箱梁架设只需要3个小时,这是目前全世界最快的架设速度。 最美铁路 接下来要是要带着你在路上看尽我国的秀美山川。 海南环岛高铁,全球首条环岛高铁,是列车与大海的美丽邂逅。 兰新高铁,尽览西部风情。 哈大高铁,冰天雪地里的"黄金线路。 京津高铁,成就了30分钟城市圈。 京广高铁,2294公里的旅程,8个小时甚至可以体验四季变换。 最美公路 京新高速,世界上穿越沙漠戈壁最长的高速公路。 鹤大高速,春天、秋天,领略完全不同的风景。 川藏公路北线,雀儿山隧道贯通,曾经山鹰都飞不过的山峰,现在10分钟就能翻越。 复兴号列车 "复兴号"是我国具有完全自主知识产权的中国标准动车组,它的成功研制生产,标志着铁路成套技术装备特别是高速动车组已经走在世界先进前列。 海外列车订单 我国高铁发展迅速,到过中国的外国友人们甚至把它誉为中国新"四大发明"之一。作为一个热情大方的国家,有好东西自然要分享给大家。 在塞尔维亚,按欧洲标准制造独家定制的电力机车将运行在巴尔干区域最繁忙的货运线路上。 中国独有的保温隔热材料赢得印度地铁订单。 在美国波士顿,中国陆续拿下的地铁订单,已经超过了400列。 港机 中国港机装备全球份额已经从五年前的70%,增长到82%。上海 振华重工生产基地已成为世界上最大的港机制造基地。 港口 上海洋山港四期工程 这将是全球规模最大、最先进的全自动化码头。未来这里的生产控制只需要9个人。 中国的超级大港 全球吞吐量排名前十的超级大港,中国已经包揽了七席。 宁波舟山港,2016年刷新吞吐量纪录,成为全球第一个九亿吨大港。 苏州港,内河第一大港,江海河联运让这里的内河吞吐量增速位列全球之首。 天津港,是全球航道等级最高的人工深水第一大港。 秦皇岛港,是全球最大的煤炭码头。 青岛港董家口矿石码头,有全球最大的40万吨级矿石码头。 青岛港原油码头,有全球一流的45万吨级原油码头。 互联网 中国的互联网用户已经有7.51亿人,比2012年增长超过了30%,全球第一。 1、光缆 光缆线路总长已达3041万公里,全球第一,其中有60%都是这五年铺设的。 2、4g 中国已经建成全球规模最大的4g网络,竖起299万个基站,拥有8.9亿用户。 3、5g 5g,即第五代移动通信网络,其最高理论传输速度可达每秒数十gb,这比4g网络的传输速度快数百倍。贵州黔东南州铜关村,在这个偏僻的小山村5g信号试验成功,上传速率提升了5倍,下载速率提升了10倍。中国已经将5g商用时间锁定在2020年,全球领先。 南水北调 这个世界上最大的水利工程输送的水量,已经相当于从南到北搬运了770个西湖,让超过1亿人受益,减少地下水开采8亿立方米。 西气东输 这是全世界距离最长的天然气输送工程,3000多亿元织就的西气东输管网格局初步形成。全国输气能力比五年前增长56.5%。 中国桥、中国路、中国车、中国港、中国网,一个个圆梦工程编织起中华民族伟大复兴的中国梦。为我们的祖国点赞! 编辑:田丰、赵雅娇 延伸 阅读 厉害了我的国!30张无人机航拍看遍祖国之美! 一列火车在北京居庸关附近的山花中穿行。 10月1日是我们伟大祖国的生日,又到了举国欢腾的时刻。 近年来,我们的祖国取得了举世瞩目的成就:标准动车组"复兴号"投入运营、国产大型客机 c919 成功首飞、"墨子号"量子科学实验卫星的成功运行、 我国第二艘航母下水、歼-20战机翱翔蓝天、500米口径球面射电望远镜(fast)落成启用,一切都在彰显着我们祖国的强大。 除此之外,我们的日常生活也在经历日新月异的变化,互联网的发达使我们的生活更加轻松便捷,社会整体经济水平的提高则让每个人的生活都更加多样化。 祖国越来越好,不只体现在文字上,更是我们每天能看到的。今天,摄影君就为大家带来了30张由新华社记者、签约摄影师使用无人机航拍的祖国美景。 愿以这组图集为祖国母亲庆生。我们相信:中国,会越来越强大! 被誉为"高原蓝宝石"的青海湖进入开湖期,从高空俯瞰,湖面上的冰块犹如散落在玉盘上的珍珠。 俯瞰张家界大峡谷玻璃桥。大峡谷玻璃桥总长430米、宽6米,桥面距离谷底相对高度约300米,桥面全部采用透明玻璃铺设,最大游客容量为800人。 浙江杭州西湖苏堤。 俯瞰福建龙海市埭美古村落。 俯瞰广东珠海港珠澳大桥青州航道桥的"中国结"造型桥塔。2016年9月27日,全长55公里的连接香港、珠海、澳门的超大型跨海通道-港珠澳大桥主体桥梁正式贯通。 金秋时节的新疆阿拉尔。新疆生产建设兵团第一师种植的近20万亩水稻开镰收割,塔里木垦区金黄一片,到处是一派丰收景象。 王志清 摄 河南洛阳龙门石窟。该石窟位于洛阳南郊,开凿于北魏孝文帝迁都洛阳时期,迄今有1500多年历史,现存佛龛2345座、各类佛像10万余尊,被誉为中国最大的露天石刻艺术博物馆。 福建霞浦县沙江镇的沿海养殖水塘。近年来,霞浦县依托480公里海岸线和104万亩浅海滩涂,着力打造"梦幻海岸"品牌和"滩涂摄影胜地"名片,促进旅游产业转型升级,吸引大量游客前来参观和摄影创作。 公路从重庆南川区山王坪喀斯特国家生态公园的层林间穿过。 福建霞浦县盐田畲族乡一处滩涂河道在退潮后呈现树木的形状。 雾凇。库尔滨河发源于小兴安岭北麓,自南向北流经黑龙江省逊克县。 西藏山南市浪卡子县堆瓦村坐落于蒙达岗日雪山脚下,海拔约5070米,全村43户159人,都是牧民,共有3000多只羊。由于海拔高,夏季时间短,陆地上的草场无法满足牛羊过冬的饲料需要。每年高原最冷的时节,有"仙女眼泪"之称的普莫雍错封冻成冰湖,村民选择让羊群冒着危险跨过冰面,到普莫雍错湖心岛上过冬,度过产仔期。这种转场牧业方式,在当地已延续了上千年。 日喀则市江孜县举行一年一度的竖经幡柱抛撒糌粑祈福活动,近万名群众参加这一活动,祈求新的一年风调雨顺,五谷丰登。 香港维多利亚港。有"东方之珠"美誉的香港总面积1100多平方公里,这里不仅有闻名遐迩的地标建筑,也有秀美的自然风光。 俯瞰浙江杭州市临安区天目山镇西游村龙潭景区的美丽风景。西游村位于天目山国家级自然保护区、天目山 aaaa 级风景区中,森林覆盖面积90%以上,独特的生态环境和丰富的旅游资源优势,促使当地旅游业为主的第三产业蓬勃发展,村内特色名宿、农家乐已达80多家,接待床位3500多张,村民人均年收入达到元以上,2016年被评为杭州市民宿示范村。 新疆塔克拉玛干塔中 16-31h 油井是塔里木油田公司在新疆塔克拉玛干沙漠腹地的一口生产开发井,2017年6月30日开钻,设计井深4509米。 浙江温州市平阳县南麂列岛的马祖岙港湾景色怡人,独特的海岛夏日美景吸引各地游客前来观赏游览。 黄海海滨国家森林公园总面积6.8万亩,是全国沿海地区最大的平原森林,拥有各类植物628种、鸟类342种、兽类近30种,森林里负氧离子含量平均达到3800个每立方厘米,形成了人与自然和谐共生的优良生态系统。 许丛军 摄 厦门,中国东南沿海的"海上花园",是我国最早设立的四个经济特区之一。历史上,厦门一带曾是海上丝绸之路的重要港口,今天厦门又成为"一带一路"的支点城市。 俯瞰广西都安瑶族自治县龙湾乡境内的盘山公路。位于桂西北的广西都安瑶族自治县,全县面积4000多平方公里,石山面积占89%,素有"石山王国"之称。当地开山凿石修路,公路总里程从1955年自治县成立之初的70公里发展到目前的近2000公里,这些穿越崇山峻岭的公路,犹如一条条引领瑶山各族同胞摆脱贫困的"天路",为他们通达小康提供更加快速的通道。 广西南宁市西乡塘区安吉大道旁西津村的菜园。"十二五"期间,南宁市扩容加速,为了丰富居民们的菜篮子,来自天南海北的菜农们把城郊的旮旯地利用起来发展蔬菜种植,形成了如今的城边村菜田。 俯瞰古格王国遗址。古格王国遗址坐落于西藏阿里地区札达县扎布让村境内,其建筑在彩绘、泥塑、雕塑艺术等方面都具有很高价值,每年吸引众多境内外游客前来参观、探访。 位于河南洛阳市栾川县的老君山风景区云雾缭绕,宛若仙境。 俯瞰清晨的上海陆家嘴。 一名冬泳爱好者在辽宁沈阳北陵公园的冰水中畅游。 田卫涛 摄 俯瞰雪山夕照别样美丽。 俯瞰厦门演武大桥沿线及鼓浪屿。厦门,中国东南沿海的"海上花园",是我国最早设立的四个经济特区之一。历史上,厦门一带曾是海上丝绸之路的重要港口,今天厦门又成为"一带一路"的支点城市。 湖南张家界。天门山风景区的第三条玻璃栈道-盘龙崖玻璃栈道正式迎客。该栈道全长100米、宽1.6米,站在上面能俯瞰整个天门山99道弯盘山公路,以绝壁凌空的恢弘气势和令人头晕目眩的视觉感受吸引了众多游客。 邵颖 摄 俯瞰群山之中的 fast 工程。2016年9月25日,位于贵州黔南州平塘县大窝凼的世界最大单口径射电望远镜-500米口径球面射电望远镜(fast)宣告落成启用,开始探索宇宙深处的奥秘。


什么是抠像? 通常意义上大家的理解是将画面当中某一部分的颜色与背景进行分离所创建的前景遮罩,也称为蒙版(matte) 或mask。同时也叫键控。 现在的影视后期制作流程中,通常都是使用计算机配合专业软件来提取前景颜色图像。根据素材抠像主要分为两种类型:实景抠像和蓝绿屏抠像。 不管是实景抠像还是蓝绿屏抠像,都需要获取需要的颜色层,即正确的alpha通道。下面分别来聊一聊这两种抠像的类型。 实景抠像 使用cg软件中mask或者roto工具对需要提取的元素进行手动的一帧帧绘制。 影视剧中实景抠像穿插在后期制作的各个环节,遮罩的绘制不仅仅用于元素提取,也会参与到调色的环节当中,这一项也被称为合成师的基本功。想要成为一个优秀的roto工作者,需要大量的项目练习与经验技巧的结合。 粗暴一点给大家解释这个工作就是:在ps里面进行修图进行单帧的抠像,影视剧中要做的就是序列帧的遮罩提取。请看下图(图片来demo截图) 蓝绿屏抠像 是指对画面中指定的颜色进行去除,转而获取需要的蒙版遮罩,因此前景要提取的颜色不能与背景相同,否则颜色相同的区域就会被一同抠除掉。 理论上任何的纯色都可以,但一般是使用蓝色和绿色作为背景。因为蓝色和绿色与肤色反差度是最高的,更容易对颜色进行分离。 那么什么是好的蓝绿背景呢?这个通常也是导演在拍特效戏的时候一直追求的。背景颜色越统一所获取遮罩的速度和质量就会更快捷,这是一种理想的情况,如下图就是非常理想的蓝绿背景。 不过真实的情况是拍摄过程中难免会受到布光、阴影、演员走位、场景的纵深等等因素影响,通常很难达到背景幕布颜色的统一。 如下图中,各种颜色的灯光闪烁而且画面当中有比较多的金属反射,都增加了获取正确通道的难度。 什么是好的抠像? 不管是复杂的素材还是完美的绿背,抠像追求的永远是如何获取更多地边缘信息,保护遮罩和垃圾遮罩也好,都可以通过roto进行很好的处理。 但是抠像的边缘部分、能否获得边缘更多更完美的细节才决定了抠像的质量。由此可以得出优质的边缘才是抠像的重点,也是抠像的难点。 作为合成师来说,处理好抠像是基本功,除了对于软件工具以及抠像节点的应用以外,更多的是需要对不同的类型抠像镜头进行反复的训练从而积累大量的实际经验。 要处理一个好的抠像需要分几个环节,在处理不同环节的时候可以采用不同的节点命令和方法。可以将抠像分为三个区域:内部保护遮罩区域、边缘区域 、垃圾遮罩区域。在进行抠像处理的时候保护遮罩和垃圾遮罩相对来说比较好处理,复杂一些的也就是需要更多配合手动的roto进行处理。 以n ke为例 n ke中的primatte节点可以更好的获取实边,可以通过primatte节点来帮助获取更好的内部保护遮罩,只是从节点的优势和长处来理解的话,keylight、ibk也都可以。 内部保护遮罩在绘制的时候千万要记得检查alpha是不是为1。可以通过调整视图区的命令来查看画面中有没有遗漏的地方。如下图: 如果不相信自己的眼睛的话,也可以通过吸色的方法进行查看 内部保护遮罩要求alpha通道的数值为1。 反过来讲一下外部的垃圾遮罩。垃圾遮罩顾名思义就是不需要保留下来的。那么它的alpha通道需要为0。垃圾遮罩在n ke当中有比较多的处理方法。 首先使用抠像节点的时候,设定的颜色的alpha通道就会变为黑色或者接近黑色的灰色,这也要看背景的颜色分配均匀的程度,如果使用keylight节点的话,就可以采用裁切的方法。 如下图标示,低于0.1的灰色数值就会被裁切为0。 如果使用prmatte节点的话,可以找到清除背景杂色的选项,对画面中不需要的杂色进行吸取,如下图。 这里不给大家每一个工具节点的使用了,垃圾遮罩并不难,最不济的话也可以通过roto的形式直接将不需要的移除掉。工作中还有很多快捷的技巧和方案,但是不作为今天这篇帖子讨论的重点。 如何获取边缘信息? 影响获取边缘的元素有什么? 1 拍摄的素材质量 2 背景色的均匀程度 3 噪点 基本上每一次抠像,再进行处理的时候素材都不可能是完美的,这就需要对细节不断的追求。 虽然需要处理的抠像素材与前期拍摄的设备有直接的关系,但是这个环节往往不是后期能决定和控制,对于视效人员来说,前期跟组的时候可以设定好绿背的均匀的程度,尽量避免添加的跟踪点与要拍摄的人物的毛发有穿插。 前期优质的设定将节省后期大量的制作时间,同时可以提高抠像质量。背景色的均匀程度只能跟组这个环节控制,所以一部优质的影片离不开前期后期的配合。 下图就是背景绿幕褶皱和布光以及跟踪点与人物都有非常大的问题,后期耗时耗力。 回到n ke里面来谈谈抠像的边缘问题。 首先抠像之前要进行降噪,噪点其实是影响抠像边缘细节一个非常重要的因素。这里需要说明的是,降噪并不是的一味的把画面噪点全部降掉,这样会损失部分细节。可以对噪点降噪的参数进行控制,不同的区域采取不同的参数,尽可能的保留更多的画面细节。 n ke中抠像节点的应用,给大家一些个人建议。 在n ke中,个人认为ibk抠像节点要比keylight节点以及primatte节点等其他的抠像组节点对于细节的保留更加的出色,这里专指的是抠像边缘的细节,每个抠像节点都有自己的优势,ibk抠像节点的优势就在于细节的保留,配合噪点参数调整往往可以获得非常出色的边缘细节,这也是ibk节点抠像过程中常常为了获取更多的边缘的信息导致提取的蒙版中本应为纯黑色的区域优势并非完全纯黑色的显示。如图: 可以看到画面中背景还是有比较多的杂色,这个地方需要怎么处理呢? 1 可以通过n ke中的roto或者调色的节点针对通道进行专门的调整,以获得一个纯黑色的背景通道。这个过程中可能会损失一点点的细节。 2 来看一下杂色区域a通道的参数,如下图 0.00234。 这个数值几乎是肉眼不可见的,画面中比较大的垃圾区域可以处理掉,如果是为了保留更多的细节,也可以尝试将这些非常低的背景杂色进行一个保留,前提是不影响画面合成的最终结果。


在现实社会中,由于我国法律针对犯罪人员制订各种刑罚,包括最为严重的死刑。而死刑是将犯罪人员的生命剥夺的刑罚,执行死刑有许多需要注意的问题。在执行死刑时,执行人员应先对犯罪人员验明正身,那执行死刑该如何验明正身?小编将通过以下文章为您详细说明。一、执行死刑中怎样验明正身对罪犯执行死刑前,指挥执行的审判人员,应当认真查问被告人姓名、性别、年龄、职业、籍贯、住址、基本犯罪事实及其他情况,并将本人同案卷中被告人照片相对照,以验明正身。在执行死刑之前,执行人员应认真查问犯罪人员相关信息,并将犯罪人员与案卷中的照片进行比对,以证明被执行死刑的确为当事人,以防止执行有误。在执行死刑之前,还要问清犯罪人员是否还有遗言,并将其记录下来。二、执行死刑注意哪些事项最高人民法院和高级人民法院的执行死刑命令,均由高级人民法院交付原审人民法院执行,原审人民法院接到死刑执行命令后,应当在7日内执行。执行死刑的这一法定期限必须得到严格遵守,不得借故延期执行。下级人民法院在接到执行死刑命令后,发现有下列情形之一的,应当停止执行,并立即报告核准死刑的人民法院,由核准死刑的人民法院作出裁定:1、在执行前发现判决可能有错误的。2、在执行前罪犯揭发重大犯罪事实或者有其他重大立功表现,可能需要改判的。3、罪犯正在怀孕的。在停止执行的情况下,执行死刑的人民法院应当立即用书面形式报告核准死刑的人民法院,由院长签发停止执行死刑的命令。经过审查核实,如果认为原判决是正确的,必须报请核准的人民法院再签发执行死刑命令,才能执行。如果查明罪犯确实是正在怀孕的妇女,应当报请核准死刑的人民法院依法改判。人民法院应当在交付执行死刑日前,通知同级人民检察院派员临场监督。担负现场监督职责的检察人员如果发现有违法情况,应当立即纠正。临场执行死刑时,由人民法院审判人员负责指挥执行。对于执行死刑的主体,人民法院有条件执行的,应交付司法警察执行,没有条件执行的,可交公安机关的武装警察执行。执行死刑应当公布。处决罪犯的布告要选择在适当范围内,适当地点张贴,以使人民群众了解情况。三、执行死刑后,在场书记员应当写成笔录。笔录应当记明执行的具体情况,包括执行死刑的时间、地点、方法、指挥执行的审判人员、临场监督的人民检察院检察人员、负责执行人员的姓名、执行死刑的具体情况等等。交付执行的人民法院应将执行死刑的情况以及所附执行死刑前后的照片,及时逐级报告核准死刑的最高人民法院。执行死刑后,交付执行的人民法院应当通知罪犯家属,做好罪犯遗物、遗款清点移交工作。罪犯执行死刑后的尸体或火化后的骨灰,通知其家属认领。罪犯家属不予认领的,由人民法院通知有关单位处理。关于执行死刑的方法,《刑事诉讼法》第条第款规定:"死刑采用枪决或者注射等方法执行。""枪决"是用枪弹射击罪犯致其死亡的执行死刑的方法,是我国长期使用的一种行刑方法;"注射"是指通过注射致命性药物使罪犯死亡的执行方法,是996年月修改的刑事诉讼法中新设立的一种行刑方法。用注射方法执行死刑,具有执行方便、痛苦小、死亡迅速等特点,是更为人道、先进、文明的执行死刑方法。至于立法中"注射等方法"中的"等方法"是指比枪决、注射更为人道、科学、文明的方法。采用枪决、注射以外的其他方法执行死刑的,应当事先报请最高人民法院批准。执行的地点选择在刑场或者指定的羁押场所内。所谓"刑场"是指传统意义上由执行机关设置的执行死刑的场所。刑场不得设在繁华地区、交通要道和旅游区附近。所谓"指定的羁押场所"是指人民法院指定的监狱或者看守所。执行死刑应严格控制刑场,除依法执行死刑的司法工作人员以外,其他任何人不准进入刑场。负责指挥执行的审判人员应当对罪犯验明正身。要认真细致地核对罪犯的有关情况,查明其确系该判决认定的应当执行死刑的罪犯,以确保执行无误。审判人员还应当询问罪犯有无遗言、信札,并制作笔录。对于罪犯的遗言、信札,人民法院应当及时进行审查,分别不同情况予以不同处理。在执行前,如果发现可能有错误,应当暂停执行,依法定程序报请最高人民法院裁定。综合上述,小编整理有关执行死刑的相关内容。由此可见,在执行死刑之前,执行人员应认真查问犯罪人员相关信息,并将犯罪人员与案卷中的照片进行比对,以证明被执行死刑的确为当事人,以防止执行有误。更多相关问题,提供专业法律咨询服务。


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原文地址:历史上的今天-中国人不能不知道的日子作者:长春琦拉希亚 1540年7月11日 郑和下西洋 明永乐三年,明成祖命郑和率240多艘海船、名士兵和船员组成的远航船队,访问了许多西太平洋和印度洋的国家和地区,到宣德八年,他一共远航了七次。 这耗时28年的远航是为了扬明朝国威?还是为了寻找可能流亡海外的建文帝呢?节目的最后,有请军事史专家、国防大学徐焰少将为您送上历史上的今天 今天是7月11日,这一天也是郑和下西洋纪念日,1405年7月11日,三宝太监郑和率领一个庞大的舰队从江苏的刘家港启航,7次远航,时间长达28年,发生在这个600多年前的郑和下西洋,这是一件具有世界意义的事件但是它的目的是为什么呢?归纳起来有四种说法,第一是扬明朝天威。第二是寻找建文帝,第三是打通到欧洲的海上贸易线,扩大海外贸易,第四是实现海内外大一统的太平盛世。 中国古代封建帝王愿意搞一些炫耀面子的事,不过派这样大的舰队炫耀武力彰显国威未免代价太大了,郑和是为了寻找建文帝这也是很多人的猜测,当年明成祖朱棣是靠用武力夺了他侄儿的皇位,所以朱棣攻下南京的时候声称建文帝已经自焚而亡,他这样继位就合法了,其实当时没有找到尸体。因此明成祖朱棣一定要搞清楚,前任皇帝侄儿的下落。 有人认为明成祖派遣郑和下西洋的目的是想把海洋贸易的利益都掌握在朝廷手里,朱元璋当政之后出于狭隘的农民意识,下达禁海令,不许再对海外搞贸易了,但他的儿子永乐皇帝朱棣就打破了父亲的禁令,应该说他想用朝贡贸易取代其他形式的海洋贸易。 网站建设,就找长春琦拉希亚 至于说明朝想实行海国外大一统的太平盛世这只是一种理念。不可能真派船队为了这个目的花费如此巨大,郑和出洋的时候搜集了一些供皇帝赏玩的珍奇异兽,但是只有观赏价值,他下西洋的时候还要赏赐各国,所以丝绸耗费是很大的,当时明朝又无偿的向江南织户征集,搞的许多纺织业破产了。后来的士大夫把这个举动看成是先皇弊政,不仅废止大型舰船,而且为了防止后人再效仿,把郑和下西洋的航海档案都付之一炬,应该说以巨大的政治、经济挥霍的郑和远航并没有开启一个新时代,广阔的大洋此后还完全让给了西方人,这就从此成了东西方力量的转折点,今年我们纪念郑和航海,但是对这个无效益的行动也应该引发深刻的反思。 长春琦拉希亚,网站建设专家。我们拥有一流的制作团队,完善的管理系统,能为您提供细致,周到的服务。


女性生殖系统的传染病不仅在妇科疾病中占据主导地位,而且是妇女生殖健康受损最常见的原因。目前,最常见的相关感染是细菌,病毒和真菌来源。一名年轻女性患有这种疾病(症状严重或无症状),往往不知道后果,其中主要是不孕,流产,异位妊娠。在转移的感染阻止自发妊娠发作的情况下,体外受精成为克服不孕症的唯一机会。考虑生殖过程的各个阶段,即传染病最重要的影响是:精子通过输卵管促进卵子;施肥;通过输卵管促进胚胎到子宫;植入和进一步发育胚胎的过程;感染对胎儿和新生儿的影响。如果感染因子感染输卵管,则将精子运送到卵细胞的过程,其受精(通常发生在输卵管的卵巢部分中)和胚胎移动到子宫的过程被破坏。由其炎症引起的输卵管腔变窄导致异位妊娠或不育。泰国试管婴儿医院在一系列研究中,例如子宫输卵管镜检查,体外检查,腹腔镜检查等,可以诊断输卵管的通畅性。当超声波检测到反向情况时 - 输液管充满液体内容物,输卵管(输卵管积水,piosalpinx)表明存在慢性感染。排除由这些类型的感染引起的不孕因素允许ivf,因为 将胚胎直接转移到子宫腔内,"绕过"输卵管。如果感染性炎症过程不影响输卵管并且胚胎已进入子宫,则需要有利的环境条件以进一步引入子宫壁(植入)和发育。在子宫的慢性炎症中,子宫内膜(子宫的内层,胚胎应该附着)变得更薄,其血液供应受到干扰,以及受体装置的工作。这可以防止怀孕的发生或在妊娠早期有助于终止妊娠。ivf技术不能完全消除这种不孕症因素,但在准备该计划时,患者正在接受治疗,旨在改善子宫血流量并增加怀孕的可能性。女性生殖系统的结构使得在一个地方引起炎症的感染可以扩散到其他生殖器官。因此,对疾病的所有病灶进行准确诊断并进行综合治疗极为重要。这有助于自然地和在泰国试管婴儿生殖技术的帮助下开始怀孕。也不可能错过母亲的传染病会对儿童的胎儿发育产生不利影响的事实。在早期阶段,这会导致胎儿畸形,未发育的妊娠或其终止,以及后期 - 羊水过多,先天性感染,胎儿发育迟缓,有时儿童死亡。风疹,麻疹,巨细胞病毒感染等病毒性疾病在怀孕期间尤其危险。众所周知,来自母亲血液的病毒几乎不受阻碍地通过胎盘屏障穿透胎儿,并引起病变。为了预防怀孕的这些并发症,在怀孕计划之前,特别是在ivf手术之前,必须彻底接受检查女性。包括体外受精在内的生殖技术基本上旨在减少由传染病引起的不育因素,因此定期诊断以解决问题的原因并且不克服其后果是非常重要的。


中考考试临近,学生早已进入数学的复习阶段中,但是同学们究竟应该如何有效应对"容易题"与"综合题"呢?如何才能有效提高答题质量和效率吗? 今天老师就针对这一普遍问题做一个总结,不管你是在校的学生亦或者是家长朋友,请为了你的孩子或者自己看完这篇文章,相信会对你有帮助的。 四、空间图形: 平面的性质: 线面垂直,面面垂直,线面平行,面面平行. 水平放置直观图画法. 旋转体的侧面积等公式:(母线、高线、半径关系;轴截面面积;侧面展开图的圆心角;侧面积;表面积公式) 圆柱的有关公式( ) 圆锥的有关公式( ) 圆台的有关公式( ) ii)基本图形: 定义、定理等涉及到的图形以及由图形得到的角、线段等等之间的关系式. 例如: 如左图,△ abc中,∠c=rt∠,cd⊥ab.则有 ∠acd=∠b,∠bcd=∠a,ac·bc=ab·cd 以及射影定理的三个结论,勾股定理的结论等等. 你还能找出哪些基本图形,请画图,写出其结论。 初中数学总复习基本题 iii)常用公式: 除了前面提到的以外,还有以下: 1.△abc中,若bc=a,ac=b,求证:s?abc? 1 absinc 2 c a 2.⊙i是△abc的内切圆,⊙i的半径为r,求证:1) s?abc? 2 (a?b?c)r 2)r? 2s?abc1 3)特别当rt△abc时,c为斜边,求证:r?(a?b ?c) a?b ?c2 3.外公切线长 ( d?r?r) 内公切线长 (d?r? r) 特别当两圆外切时外公切线长= (d?r?r) 4.圆幂定理:bpa?pb?r2?d2 好了,今天的分享就到这里了,亲爱的家长们,我专注于小学、初中孩子们的学习、成长与陪伴,分享教育理念、学习技巧、养育方法。我每天会在朋友圈分享一些关于学习方法、提分技巧、教育方法方面的文章,有兴趣的家长可以看看。 最后,我作为一名多年经验的老师,非常欢迎家长,学生向我咨询学习和教育上的问题,并且也会每周在网络上开展免费的公益课程,重点讲述各科学习技巧和学习方法,如果孩子们出现了学习上的问题或困惑,都可以通过与我交流和沟通。


一、前期准备。 ⑴池塘。 池塘面积以3亩左右为宜,水深1.5米左右。要求注排水方便,水质良好,池塘暴晒,池底一端设200平方米小池一个,小池要能蓄水50厘米深。 在放苗前10天向小池注水50厘米深,在放苗前3小时左右将150公斤粗盐化水后泼洒在小池中。放苗时的水呈金黄色,水中有大量浮游动物。 ⑵施基肥。 4月份准备牛粪2吨,在池埂上充分晒干发酵后备用。放虾苗10天前,每亩投放50公斤牛粪,方法是将干牛粪抛撒在池塘底部和四周堤脚。 二、放苗。 放苗时间在5月上中旬,虾苗仔体长1厘米左右,每亩放养虾苗3万-3.5万尾。选择晴好天气放苗,最好放苗后1周内不下雨或无明显的降温,这样有利于提高虾苗成活率。 购回的虾苗不能直接放入池中,应将其连袋放在虾池水面,使袋内水温与池水温度大致相同,然后投放。放苗后3小时适量投喂南美白对虾开口料,以后每万尾每次投喂50-150克,每天投喂3-4次。 三、管理。 虾苗下池2周左右向大池注水30厘米,并每亩用50公斤粗盐化水后全池泼洒,然后将小池开几个缺口,让虾苗游向大池。 当虾苗长至体长3厘米以上时,每天每万尾投喂对虾专用饲料250克。虾苗进入大池后每周注水1次,每次注水10-15厘米深,虾体长达7厘米左右时,每天每万尾虾投饲料1-1.5公斤,每天上午8-9时和下午4时各投料1次。 池塘水色浓时加投光合细菌,每亩每次2-2.5公斤,全池泼洒,若水色清淡用肥鱼宝,每亩每次3公斤左右,全池泼洒。每加一次水或下一次雨后每亩用粗盐30公斤化水全池泼洒,同时每亩用磷酸氢钙2.5公斤化水全池泼洒。 四、捕捞。 负责水产行业物联网设备的企业应用及经销商拓展。 关注" 帮邦水产 "服务号,进入 微店 了解 养殖设备 详情。


2019年4月15日,760岁的巴黎圣母院失火,塔尖坍塌,人类文明的消失令人惋惜 本期,就让社联君带你去看看世界上还有哪些出名的古建筑吧 巴黎圣母院 或许这一生没去过巴黎的人,也都曾在中学课本上了解过维克多·雨果笔下的巴黎圣母院。 这座塞纳河畔辉煌雄伟的教堂,始建于1160年,花了整整100年时间,才在1260年完工,距今约760年历史。是历史上最为辉煌的建筑之一。 金字塔 在尼罗河三角洲的吉萨,有三座大金字塔,是由第四王朝的3位皇帝胡夫、哈弗拉和门卡乌拉建造的。是古埃及金字塔最成熟的代表,也就是我们现在常说的大金字塔,主要由大金字塔(也称胡夫金字塔)、哈弗拉、门卡乌拉金字塔及大狮身人面像组成。 新天鹅城堡 德国福森白雪公主城堡(新天鹅堡) 新天鹅石城堡,是19世纪晚期的建筑,位于德国巴伐利亚西南方,新天鹅城堡是德国的象征,由于是迪斯尼城堡的原型,也有人叫灰姑娘城堡。 建于1869年。 这座城堡是巴伐利亚国王路德维希二世的行宫之一。 共有360个房间,其中只有14个房间依照设计完工,其他的346个房间则因为国王在1886年逝世而未完成 . 罗马斗兽场 悠久历史 意大利罗马斗兽场,建于公元72至82年间,是古罗马文明的象征。 占地之大 这座庞大的建筑可以容纳近九万人数的观众。 巨像摩艾 智利复活节岛巨像摩艾是位于复活节岛的一群巨型人像,遍布全岛,是智利的旅游景色与世界遗产之一。 这些摩艾只有上半身,具有一对长耳,双目深凹,削额高鼻,下巴棱角分明,表情沉毅,也有一些石像被安上了"珊瑚眼"。 日本清水寺 日本东京京都的清水寺,始建于778年,是京都最古老的寺院,曾数次被烧毁并重建,后于1994年被列入世界文化遗产名录。 本堂前悬空的清水舞台是日本国宝级文物,四周绿树环抱,春季时樱花烂漫,是京都的赏樱名所之一,秋季时红枫飒爽,又是赏枫胜地。清水寺的茶艺名列京都之首。 克里姆林宫 俄罗斯莫斯科的克里姆林宫是一组建筑群,位于莫斯科的心脏地带,是俄罗斯联邦的象征、总统府的所在地。 保持至今的围墙长2235米,厚6米,高14米,围墙上有塔楼18座,参差错落地分布在三角形宫墙上,其中最壮观、最著名的要属带有鸣钟的救世主塔楼。 雅典卫城 希腊雅典卫城 ,是希腊最杰出的古建筑群,是综合性的公共建筑,为宗教政治的中心地。卫城中最早的建筑是雅典娜神庙和其他宗教建筑。 雅典卫城具有古代希腊城市战时市民避难之处的功能 ,是由坚固的防护墙壁拱卫着的山冈城市。 长城 中国万里长城,又称万里长城,是中国古代的军事防御工程,是一道高大、坚固而连绵的长垣,用以限隔敌骑的行动。长城不是一道单纯孤立的城墙,而是以城墙为主体,同大量的城、障、亭、标相结合的防御体系。 长城的修筑的历史上可追溯到西周时期,典故烽火戏诸侯就源于此。春秋战国时期列国争霸,互相防守,长城修筑进入了第一个高潮。秦灭六国统一天下后,秦始皇连接和修缮战国长城,始有万里长城之称。 你心中最美的古建筑是哪里呢?


一、引导孩子做决定,给予孩子年龄相称的选择权每个人都是独特的,有独立的个体、思想、个性。因此,人生从出生开始最重要的成长技能就是学会自己做选择,享受决策的权利、承担选择的责任与义务。"强权"父母,帮孩子决策生活方式、学习知识,更有甚者 "吃、喝、拉、撒"都要一通到底。这种家长通常会将绝对掌控权延续到孩子成年后,包括上的学校,交的朋友,高考填的志愿、学的专业,毕业后的工作、结婚,甚至生孩子都"大满贯"。这样如"温室"中长大的孩子,多数会过上"提线木偶"式的生活,脑子不思考、只能附和随流。二、与孩子一道"踏实"生活人是社会的、群居类动物。我们每个人都需要完成自己来到这个世间特殊的历史使命,从小养成爱生活、好协作、乐分享、善想象将助推我们走向人生巅峰。独生子女家庭、老来得子和隔代抚养容易溺爱孩子,孩子"除了学习什么都不用管"。家务劳动、体育锻炼、同龄交友等生活中自然日常事务、协作、分享、挫折和艰难,都被家长拦下,孩子学得了高分、活到了低能,唯有依附于父母苟活。四川大学的周光宁教授《救救孩子》:"去年某日的《新民晚报》,报道了这样一个事实:一个四年级的小学生,每天都要带着妈妈亲手剥光的鸡蛋到学校吃。有一天,他的妈妈忘记了给他剥鸡蛋。到了吃饭的时间,孩子拿着鸡蛋,前后左右地看,还是不知道该如何下口。晚上回家,他妈妈问他的时候,他说: 没有缝,我怎么吃呢? "。三、正视金钱观的养成处世观并无正反,绝对优劣之分,柔合、和谐、合作、共赢的处世当是主流。经济飞速发展的中国,一部分人和地区先富起来,由于自身是通过多种方式发家致富,一部分家庭没能形成正确的金钱处事观。对孩子的教育自然也是灌输自认对的(或极其危险)思想,认为金钱是万能,瞧不起"后进的"普通人,觉得自己有钱了"无所不能",常常当着孩子面炫富。这种铜臭弥漫中成长的孩子,潜移默化会沾染"金钱万能"观。不仅生活中仗势欺凌,也不努力奋斗,完全心安理得,浑然不知"坐吃山空"。水润万物世恩四、"富养"影响孩子的金钱观"富养"需根据家庭有的放矢,辅以适度的"吃苦耐劳"。普通家庭用钱"富养"孩子,其实只是一个"假富养思维"。不希望孩子被别人瞧不起,或者以后不容易被别人骗。但事实却恰恰相反,"假富养思维"养大的孩子,自负又自卑,经济和消费不成正比的他们,容易爱慕虚荣,能力和想要的收入不成正比的他们,会为了金钱而不择手段,他们的格局注定会很小,很难有大成就。越来越多并没有雄厚经济实力的父母,选择透支自己的能力,明明没有那么多钱,事事都想要"给孩子最好的"。他们常常委屈自己,吃糠咽菜,却也要照着富二代的标准供养孩子。殊不知,如此牺牲,反而是给了孩子对家庭经济情况一个错误的假象,到某天穿帮时,孩子非但不会感恩,反而会怪怨父母无能,不能让自己像真富二代那样潇洒啃老,更可能发展为仇视父母。五、"社会化"引导根据不同年龄段,让孩子自己做各种决定,并学会对自己的选择负责。即使不赞同,也当提出可行的方案加以引导,而不是以长辈身份蛮狠强制。助学·孩子从小对世界充满好奇、意欲探求真相,想自己的事情自己做,以当"甩手掌柜"为耻。要让孩子明白人生在世,万事都是成长学习的一部分、也必须学会多方位学习。养家糊口、自理生活、处理麻烦事务、人际交往等等,样样都是生存生活的必备。金钱是生产活动的交易媒介,其本身并不是生存的"必须",它是人类交易的中间流转媒介。互惠、合作、共赢的金钱处世方式,将更利于社会和谐共赢。。古语云:"三岁看大,七岁看老。"孩子幼年形成的成长生活观念,长大后"树大根生"很难被颠覆。"爱子之心切"适当适度放手,自由阳光下成长的木苗将更加健硕。