【什么是燕窝】 据统计,全世界共有75种燕子,只有一种燕子的燕窝具有滋补功效,那就是金丝燕。金丝燕具有"爱情鸟"之称,每到繁殖季节便成双成对轮流吐液,共筑燕窝。它们的咽部有非常发达的舌下腺,能分泌出很多有黏胶状性液体 。这些胶状性液体 自然凝结干涸起来,经过20-30天,一个洁白晶莹、直径6-7厘米、深3-4厘米、形状如碗碟一般的小窝做成了,这就是"燕窝"。 相关问题 燕窝是燕子的口水吗? 准确来说,燕窝是金丝燕喉咙下面的粘液腺分泌出来的胶状性液体,而口水是用来消化食物的,二者还是有着本质区别的。 吃燕窝会让燕子无家可归? 燕窝是金丝燕用来繁衍后代时哺育小燕子的,一旦小燕子羽翼丰满,他们便 会弃巢而去,再也不会回到旧窝,这个时候燕农才会去采摘,并不会导致燕子无家可归,如果燕农不顾燕窝里面是否有蛋或者小燕子存在便摘下来,燕子便再也不会回来这间燕屋做窝了,这样做燕农得不偿失。 【筑巢环境分类】 1、屋燕 在燕窝屋中采摘得到的燕窝,燕屋是人为搭建, 燕子是人工饲养不了的,人们搭建的燕屋只是为燕子提供优越的居住环境,燕子的食物全部来自野生环境的昆虫鱼虾等。燕子来去自如,早晨飞出燕窝到野外觅食,傍晚归来燕屋居住。山洞阴暗潮湿,卫生状况差;燕屋管理科学,经常打扫粪便,卫生有保障。 旗下一个建在海边的燕窝屋,优良的环境造就高品质燕窝 2、洞燕 采自岩洞的天然燕窝 相互问题 为什么洞燕比屋燕昂贵? 物以稀为贵,洞燕在山洞筑巢,因产量较少,采摘危险系数高,故价格较高。而屋燕因为产量较稳定,故价钱较洞燕便宜。 【色泽分类】 1、白燕 质地洁白,为燕窝中上品 2、红燕 燕窝被所附岩石壁的红色矿物质渗透,颜色不均匀,呈晕染状暗红色。真的血燕是洞燕的一种,因燕子所采集的食物含矿物质和铁质,经氧化后便会成红色,其产量极为稀少,价格也比白燕高出不少。除了矿物质含量高些,并没有研究表明血燕窝其他方面的营养价值比一般的屋燕高。应该澄清的是此颜色并非谣言所称是燕子飞累了吐血而成。 3、黄燕 燕窝被所附岩石壁的黄色矿物质渗透,或者屋燕长时间受环境等外界因素影响而呈黄色 相互关系红燕只有洞燕中才有 【形状分类】 小燕子会在屋子的不同地方筑窝 1、180度船盏 金丝燕做的窝,形状成船型盏比较常见 2、135度ov大三角盏 即圆底盏 3、三角盏 金丝燕在拐角处90度做的窝 4、燕条 由加工后的毛燕、洞燕压制而成或依据采摘运输后的破损程度分出等级 5、燕角 燕窝在墙壁根基的粘合部分 6、燕碎 、燕丝 燕碎是指在燕窝的运送过程或者收割过程中,碎掉的部分;劣质燕碎很多时候含有杂质,或者几种品质混合而成,劣质燕碎发头很小。 燕丝是指燕盏内十分幼细一丝丝的囊丝。视品种而定价格。 【加工工艺】 干挑、半干挑和湿挑-首先,我们需要了解,燕窝挑毛加工时的一个规律:能干挑的燕窝,绝对不选择湿挑。比如一盏优质极轻毛燕,明明能用干挑或者半干挑就能将燕毛去除干净了,却偏偏要湿挑,费时费力不说,还容易破坏盏身和囊丝,既多此一举,又暴殄天物。 1、干挑 干挑燕窝本身就是品质极好的极轻毛原料。干挑燕窝在挑毛的过程中也会喷极少的水来软化燕窝能够进行干挑加工的燕窝,必定是好原料。干挑燕窝大多数是雨季燕窝,但雨季燕窝中也有多毛的原料,并不全部都能成为干挑燕窝,因此干挑燕窝的数量极少。 2、半干挑 半干挑加工时,会稍微对燕窝喷水或浸泡,湿水的时间不能过长,使燕窝在水分吸收后,保持八成干左右,再进行挑毛。干挑和半干挑的方法能保留燕窝完整的形态,干挑燕窝囊丝相对多,半干挑燕窝囊丝极少,通常都是密盏。 3、湿挑 湿挑法会先将燕窝放水里泡发2-3个小时,用医用吸水纸吸干水分,再进行挑毛,湿挑对盏型保留较差,经定型后外观上会有明显的缝隙,形成湿挑的密盏或疏盏。中毛、重毛和超重毛燕窝,底座、囊丝和内部藏有许多燕毛和杂质,所以一般会用湿挑法来挑毛,燕窝的干净度比干挑或半干挑高。 相关问题 干挑燕窝为什么这么贵? 数量更少100%干挑燕窝的数量极少,据我们估计,干挑燕窝只占燕窝总数的2%左右,这很大原因在于干挑燕窝对原料的要求极为严苛,令干挑燕窝的数量少之又少。 营养更不容易流失燕窝湿水后,有可能令燕窝中的营养流失,当中的唾液酸含量也有可能会降低。一般来说,干挑燕窝的营养会相对保留得更好,但还需要视乎燕窝的具体状况而定。由于干挑燕窝数量稀少,在颜色、外观等方面都优于湿挑燕窝,虽然干挑燕窝的价格更贵,但也更值得我们选购和食用。 【炖煮篇】 1、燕窝怎么炖? 很多窝友会觉得自己炖燕窝麻烦,实际上只要3步就可以吃到天然新鲜的燕窝了: 泡发6-8小时-清理、换水-将炖盅放入炖锅,小火30分钟就可以了 2、燕窝为什么要隔水炖、用文火炖? 炖煮燕窝需要隔水文火炖,是因为香港中文大学江润祥教授指出,燕窝中含有msf和egf(表皮生长因子)两种因子,这两种因子可以促进人体细胞再生,组织生长及由细胞诱发的免疫功能,能助病后复元及补充元气。 江教授的报告指出,这两种因子在80℃左右保持活性,故不适合煲或直接煮沸,隔水文火炖最好。 3、燕窝泡发多久? 不同燕窝泡发时间不一样,一般来说:采用干挑半干挑工艺的燕窝的泡发时间是3-4个小时,毛燕的泡发时间在6-8个小时,采用湿法挑毛的燕窝1-2小时就可以泡发开了;老嫩燕盏-嫩燕盏燕丝细,吸水速度快,泡发得快的1个小时就能完全泡发开了,老燕盏燕丝粗壮,泡发的时间就要延长了。燕窝不同部位-燕窝囊丝细,1-2个小时就能完全泡发开,燕角要挤成片撕开泡,泡发时间4个小时以上。季节冬天的话,因为水温低,泡发的时间要要比平时延长一点。洞燕要泡上好几天。 4、燕窝炖多久,用什么水? 建议用纯净水,大火烧开后转小火慢炖30分钟,或者使用300w的电炖锅炖30分钟,第一次炖没经验的话,尽量把炖煮时间控制在30分钟内,燕窝是水溶性蛋白,炖煮的时候水多时间过长的话,容易化水,影响体验。 5、燕窝炖好什么样子? 燕窝泡好的标志是看水是否浸透燕窝,如有白色成块状必须拿起来撕成一丝一丝的燕丝再炖煮。燕窝炖好后,燕丝是晶莹剔透状。 6、为什么要用冰糖炖燕窝,而不是红糖或白糖? 答:中医认为冰糖是众多糖中最纯正、滋补,能润肺和补中气。白糖则易生痰,红糖普遍认为较燥热。所以炖燕窝时用冰糖最佳。 7、燕窝毛挑不干净,有关系吗? 没关系的,少量小细毛会随着代谢排出体外,不会对健康造成任何影响,纯天然燕窝因为是手工挑毛,人工不可能百分之百干净,所以不可能一点细毛都没有哦。 8、燕窝炖化成水,完全没有营养价值了吗? 燕窝炖化成水的原因有很多,比如高温啊时间炖的过长啊,燕窝的营养会因为高温受到破坏,应该不会毫无价值,不过我也没有检测过。这个就别纠结了,这么好的东西你还会让它炖化第二次了吗? 9、泡发燕窝的水需要倒掉吗? 泡发燕窝的水是窝窝的洗澡水,有杂质和细菌,泡完后倒掉就可以了,纯天然燕窝中都会含有为微量的亚硝酸盐,亚硝酸盐溶于水,彻底泡发可以帮助去除燕窝中的亚硝酸盐,而含有亚硝酸盐的泡发水,果断倒掉吧。 10、燕窝的保质期是多长?怎么保存? 燕窝的保质期是2年,小编建议一般8个月内吃完,燕窝和花胶不同,不是越陈越好。如果新买回来的燕窝不足干,表面摸上去不是脆脆的感觉,要把燕窝放在通风处吹干。干的燕窝保存很简单,只需要记住8个字:密封 干燥 阴凉通风(也可以密封后放在冰箱保鲜层,定期检查),泡发好的燕窝可以沥干水,放在保鲜袋里扎好口,放入密封盒保存好,2天内食用完毕。 11、燕窝什么时候吃最好? 燕窝空腹吃最好,首选在清晨空腹吃最好,或者晚上临睡前空腹吃。 【常识篇】 1、燕窝3a,4a,5a,6a是什么意思? 这是沿用了香港燕窝市场的叫法,用燕盏背部的宽度来衡量燕窝的质量,3a燕窝就是燕盏背部宽度等于一个小女孩3个手指头并起来的宽度,同样,5a燕窝就是燕盏背部宽度等于一个小女孩5个手指头并起来的宽度,在过去,燕窝a级越高,燕盏背部越宽,燕窝也就越大。不过盲目地把燕窝大小和质量挂钩是不科学的,燕窝大小除了和原料有关,还和工艺有关,比如一般而言,疏盏的个头都要比密盏大。 2、燕窝的品质到底怎么区分呢? 当你想要了解燕窝时会有商家跟你说5a、6a、7a、8a、9a什么贡盏,龙牙盏等等,这些都是商家自己取的名字啦,叫出来好听一些。燕窝价格则是根据盏型、大小、色泽、颜色、燕丝分布、干净度来定的,要从整体来判断价格,而不是越大越贵哦。 3、干燕窝的味道有的时候闻起来像蛋清味,有的时候像是霉味,怎么回事? 1)新鲜的天然燕窝,会略带木屑味,类似霉味感觉。是因为燕窝本身是贴合在燕屋的木梁上筑的,木梁的分子会渗透到燕窝里面去。而且燕屋密闭,只有供燕子出入的小洞口通风,屋内经常用石灰水消毒,燕窝也会吸收石灰水散发的味道,两种味道结合在一起闻起来像霉味,导致很多菜鸟误以为是买到了发霉的燕窝,以为是药水的氨味。将燕窝敞开后通风一段时间,那股味道就渐渐散去了。或者泡发的时候多换水几次,味道也会淡掉。 2)小燕子破蛋而出的时候,会有一股水从蛋壳里面流出,渗透在燕窝里,故而会闻到蛋清味。 3)木霉味跟蛋清味在较劲,谁更浓郁一点,燕窝闻起来就是谁的味道。 4、纯燕窝是什么颜色? 燕窝是自然界的产物,颜色受到很多因素的影响(比如雨季燕窝偏白,而旱季燕窝则偏黄或者发灰),不可能有一个统一的标准,一般来说,纯天然的燕窝颜色有点微黄,或者叫乳白,象牙白,颜色太白或者白得发亮的燕窝就有可能是漂白燕窝。 5、即食燕窝好不好? 选购即食燕窝一定程度上可以省略炖煮的麻烦,但是在对市场上即食燕窝的抽样调查中,即食燕窝的唾液酸含量在0.01%-0.2%之间(纯天然白燕盏的唾液酸在10%左右),其次,即食燕窝的原料很难辨别真伪,是否添加防腐剂也未知,如果真的没时间炖煮,建议你挑选足量、新鲜、保质期短的即食燕窝。 6、漂白和化学除毛的燕窝吃了有什么害处吗? 第一,漂白和化学除毛的燕窝本身原料差,营养不高(原料多为重、,毛燕) 第二,漂白、化学除毛处理燕窝时,使用的是高浓度双氧水、二氧化硫等化学药剂,这样处理过的燕窝中含有的铅、汞等重金属,对于人体是一大伤害,而且双氧水在烧灭绒毛等杂质的同时,也会钙化燕窝的活性蛋白,这样的燕窝,吃了还不如不吃。 7、燕窝为什么放置一段时间后,重量会变少? 燕窝是不可能百分之百足干的,它在食物分类上是属于农产品一栏,即和我们平时见到的蔬菜、肉类、禽类都属于同一种,食品的干度只是一个相对的重量,你看同一盏燕窝在北京和在云南,因为环境湿度的关系,它的重量变化肯定不一样,燕窝商只能保证燕窝足量,但是无法做到足干。 8、有的底座很厚,是不是补碎了? 最原始的毛燕底座本来就很厚,因为那是燕窝承重部位。各家挑毛厂工艺手法不同,加工出来的燕窝底座也就不同。手法好的挑完毛后底座的囊丝能保持不变,保留了自然的厚底座。手法平平的,为了保持燕窝的卖相,干脆直接把囊丝修剪掉,就变成了薄底座或无底座燕窝。还有一种就是常说的补碎:将售价不高的燕碎糊上浆再补贴到底座上面去,变成厚底座。 9、那么怎么区分厚底座是自然底座还是补碎底座呢? 很简单:用手去按压底座,补碎底座由于有胶,按压的时候是硬邦邦的,而且显得很规整,密实无缝隙;自然的厚底座按压的时候是松软的,而且燕丝蓬松,有自然缝隙。 10、一次炖一大份燕窝放在冰箱里,吃之前用微波炉加热会不会影响燕窝的营养? 燕窝之所以需要隔水炖,是因为它的主要成分是水溶性蛋白,在高温下营养容易受破坏。但鉴于微波炉加热速度很快,燕窝在微波炉里时间较短,其营养破坏少,所以理论上用微波炉加热问题不大。不过微波炉加热容易导致水分流失,所以要记得要盖上盖子。如果时间充裕,燕窝现做现吃最好啦。再加热的话,首选蒸汽加热,要比用微波炉好! 11、我买的燕窝受潮了怎么办? 燕窝受潮后,切忌不要将燕窝放在阳光直射的地方暴晒,高温和暴晒容易引起燕窝变质变色。如发现燕窝有轻微发霉,加少许水擦净,将之冷风吹干即可,或燕窝是局部霉变已变色,只要把霉变部分切下来,剩余部分仍能正常食用,若燕窝已发霉到变黑色,则不能食用,因为燕窝已经被细菌侵蚀,当中的营养成分也已经丧失。 12、一盏燕窝我一次吃不完怎么处理? 燕窝有大有小,大盏的一盏能达到9克多,如果泡发一盏当日吃不完,就要把剩下的那部分沥干水分,用保鲜袋密封好存在密封盒中在放进冰箱保鲜层。夏季温度高,建议保存时间不要超过三天。对于炖好的燕窝,建议当天吃完,这样是最营养最新鲜的。如果做不到,那就把炖好的纯燕窝(不添加其他任何佐料),用密封保鲜盒存放在冰箱低温保鲜,早晚取适量兑牛奶、蜂蜜等享用。 13、为什么燕窝上会有渍印? 渍印是燕子蛋在巢内破烂了,蛋黄及蛋白留在燕盏上而形成的。虽然渍印不美观,但经浸发后会消失,不会影响燕窝之营养。 【适合人群篇】 1、什么样的人适合吃燕窝? 大多数中药都会有阴阳属性,也就是常说的冷热。但是燕窝是难得的温性,也就是基本所有体质都可以吃,男女老少都适宜。 除了肿瘤病人、蛋白质过敏、发烧的人群,燕窝适合任一体质的人群食用,同时考虑到燕窝滋阴润燥、增强免疫力、有助于伤口恢复等功效,尤其推荐孕妇产妇、手术后的病人、肺部疾病患者、身体素质差的老年人或者幼儿食用。 2、来大姨妈可以吃燕窝吗? 很多窝友反馈来姨妈的时候吃燕窝,可以帮助调理痛经,预防经期冒痘痘,经期抵抗力也会好很多。 3、感冒时可以吃燕窝吗? 如果只有咳嗽的话,可以吃燕窝,燕窝润肺止咳的效果非常明显,但是如果出现发烧情况,要停止吃燕窝,感冒的时候人体免疫功能下降,各器官功能都受到影响,这个时候进补燕窝,不利于感冒外邪的疏散驱除。感冒好了以后,可以坚持吃燕窝,增强抵抗力,以后就会少得感冒。 4、皮肤过敏能吃燕窝吗? 我碰过几例吃了燕窝过敏的窝友哦,有蛋白质过敏的人就不太适合吃燕窝。皮肤过敏要看是哪种过敏原引起的,一般蛋白质过敏的成年人比较少,所以只要不是蛋白质引起的过敏就没有问题。 事实上,燕窝独有的生物活性蛋白对提高免疫力很有帮助,坚持食用燕窝可以提高免疫力,也可以减少皮肤过敏。但是要注意的是,经过漂白和化学处理的燕窝,因其残留的高氧化物会致喉咙发痒,所以食用燕窝一定要选择高品质的好燕窝。 5、燕窝含有激素吗,小孩子可以吃燕窝吗? 燕窝中的激素并非是大家理解的导致小孩早熟的雌性激素,而是一种含量非常微小的内源激素,几乎可以忽略不计,小孩子4个月以上就可以吃燕窝了,燕窝能够帮助大脑发育,提高记忆力,而且可以打好体质基础,使小孩少感冒。 6、怀孕后什么时候吃燕窝最好? 其实最好的时机是准备怀孕之前3个月到半年进补燕窝最好。准妈妈只有提高免疫力,才能为宝宝打下坚实的基础,孕早期很多妈妈有孕吐现象,实际吸收的营养远远不足,燕窝含有丰富的唾液酸和18种氨基酸,可以帮助补充充足的营养,而且妈妈吃燕窝吃得早,宝宝出生以后皮肤也会很好哦。 7、产后多久可以吃燕窝? 事实上,妈妈们产后一周以后就可以吃燕窝了,推荐吃到哺乳期结束。燕窝中的egf因子对于伤口愈合很有效果,而且燕窝中富含的唾液酸可以阻绝肠道和病毒的结合,增强人体的抗病能力,同时因为唾液酸为阴离子,可以和人体内带+的钙离子结合,提高肠道对于营养的吸收能力。唾液酸还是大脑构成的重要营养成分,随着宝宝的长大,妈妈乳汁的营养构成会进行相应的调整,乳汁中自带的唾液酸含量会下降,妈妈在产后坚持吃燕窝,可以保证宝宝唾液酸源源不断地供给,促进宝宝大脑发育。 8、手术后多久可以吃燕窝? 手术后可以进食以后就可以吃燕窝了哦,注意不要吃人参等大补的食品,以免影响吸收。 9、燕窝吃多久才有效? 任何滋补品都要坚持一段时间才会有效,如果一个月吃2、3次燕窝那是肯定没有效果的,吃燕窝是持久战,讲究少吃多餐,保持定期定量有规律地进食,早晨空腹或者晚上临睡前一小时吃最好,连续食用三个月为宜。大家可以根据自已的身体情况和想达到的效果选择干燕窝的用量。 1)经济型的用量:每月60-100克(3-5克次,每周3-5次) 适用人群:电脑工作者,普通保养,改善轻微亚健康状态。 2)标准型食量:每月100-150克(5克次,每天1次)适用人群:中年人肺虚者,吸烟者,电脑工作者,孕妇,哺乳期,产后恢复,体质虚弱,内分沁失调,营养不匀衡和正在塑身人群等,针对更年期综合症,妇科,内分沁紊乱,体质虚弱,营养不良,皮肤色素沉着,肤色暗淡无光,皱纹明显,表皮晒伤,干性、混合性肤质,长豆,无名肿毒,上火,呼吸道不适,心脑血管,内脏虚弱。 3) 辅助理疗量:每月150克-300克(5-10克次,每天1-2次)适用人群:剖腹产,坐月子,产后无奶少奶,中老年肺呼吸道疾病患者,妇科病患者,手术后等人群,针对皮肤顽疾,肺部、心脑血管及其他内脏的疾病的辅助治疗。 10、燕窝美容效果是不是和银耳差不多? 当然不是,银耳护肤的效果是因为其中的植物性胶质,而燕窝则是含有特别的egf,它可以帮助细胞新陈代谢,促进细胞更新,延缓衰老,现在很多抗衰老保养品就宣称自己添加了egf,其实人体25岁以前会分泌出egf保持皮肤的光滑平整,25岁以后,你就要补充含egf的物质来帮助皮肤更新啦,不然会长出皱纹哦~ 11、燕窝含的蛋白跟一个鸡蛋相仿,还不如吃鸡蛋好了? 燕窝的成分大多数确实是蛋白质,但是它的营养价值主要还是体现在它所含的唾液酸(燕窝酸,神经氨酸)、表皮生长因子和集落刺激因子。因为燕窝是金丝燕的粘液腺分泌的胶状性液体制成,所以唾液酸含量是普通物质的几十倍。这三者加上其他的一些微量元素,才造就了燕窝的高价值。 12、燕窝的唾液酸有什么作用? (1)促进人体对营养的吸收,唾液酸离子为阴离子,在人体内可以和食物中的阳离子(比如钙离子)结合,促进人体肠道对营养的吸收能力,补钙期的妈妈吃燕窝,吸收效果更棒哦。 (2)提高肠道的抗病菌能力,唾液酸可以阻碍病菌和肠道细胞的结合,从而提高人体的免疫力哦。 (3)促进宝宝大脑发育,唾液酸是神经突触的重要组成部分,妈妈孕期产后补充充足的唾液酸有利于保证宝宝大脑构成原料源源不断的供给。 (4)抑制白细胞粘附和消炎。 13、燕窝和哪些食品相冲?和哪些食品一起吃会有不良反应? 燕窝性平,可以和各种食物相配,没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究"以清配清,以柔配柔。"一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。 14、吃燕窝有哪些禁忌? 禁忌一:燕窝性平属水,可以和各种食物相配,没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究"以清配清,以柔配柔。"一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,同时,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。 禁忌二:吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟。 禁忌三:感冒发烧的时候,人体对燕窝营养吸收能力差,这个时候不要吃燕窝。 禁忌四:在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。 禁忌五:吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡觉最好。 禁忌六:吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝。 禁忌七:不满4月的新生儿不能吃燕窝,因为他们消化系统发育还不够完全,吃燕窝可能会导致消化不良。4月以后就可以食用,炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。 禁忌八:吃燕窝可以增强免疫力预防癌症,癌症患者化疗、放疗后,吃燕窝也能帮助康复、恢复元气、补充营养、提高免疫力。但是对于尚未治疗或者癌症晚期 的患者,吃燕窝犹如抱薪救火,反而有害。据说这是因为燕窝含有一种多肽类物质-表皮生长因子,能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对皮肤和手术创 口都很有帮助,但是同样会作用于癌症细胞,刺激其进一步生长。当然,这个说法目前尚未定论。香港李楠医师就说燕窝"是天然增津液的食品,并含多种氨基酸, 对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用",2005年12月16日《厦门晚报》也刊登了厦门市医药研究所中医主任医师柯联才的说法: "有人说癌症病人不能吃燕窝,柯联才说无此禁忌。"另外,2007年7月12日的《南方日报》记载,广东省中医院副院长杨志敏主任医师说"燕窝的确有帮助 细胞分裂生长的作用,但不能忽视的是,燕窝还有很强的增加免疫力的作用。有肿瘤的患者,正好需要增加 免疫力的营养物质"扶正"。燕窝增加癌细胞生长的问题目前并无相关证据印证,而其增加免疫力的作用则有良好的群众基础。在省中医院,从来不会阻止肿瘤患者 吃燕窝。" 禁忌九:对蛋白质类食品过敏的朋友,比如说吃鸡蛋会过敏的,可以从小量吃起,每次1克,两天一次,再慢慢增加量。 禁忌十:对于服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝。


论述题: 物质和意识的关系是什么?对社会主义建设的指导意义是什么? 答案: 1.物质和意识的关系: 物质的定义:是不依赖于人的意识并能为人的意识所反映的客观存在。意识在本质上是人脑的机能,是客观存在的反映。 二者关系:世界统一于物质,意识是物质世界的产物,物质第一性,意识第二性,物质决定意识,意识对物质有能动作用。 2.对社会主义建设的指导意义: (1)社会主义建设必须以经济建设为基础,尊重客观实际,尊重客观规律。 (2)在经济建设的基础上,发挥主观能动性,大胆实践,勇于探索,掌握社会主义现代化建设的客观规律,建设好上层建筑,积极为社会主义建设事业发挥个人的主动性、创造性。 (3)要强调主观能动性与客观规律的统一,积极的工作热情和冷静的科学态度的统一,一切从实际出发,解放思想,实事求是,从而积极进行社会主义建设。 论述题 论述"三讲教育中必须在改造客观世界的同时努力改造主观世界。 论述题答案: "三讲"是在全国县级以上领导班子和领导干部中,以整风精神深入进行以"讲学习、讲政治、讲正气"为主要内容的党性党风教育活动;"三讲"中突出强调必须在改造客观世界的同时努力改造主观世界。我们从事的建设有中国特色社会主义事业,是前无古人的开创性事业,只有树立辩证唯物主义历史唯物主义的世界观,才能正确认识复杂的客观事物,把握事物发展的规律,才能正确理解和执行党的路线、方针、政策,避免工作中的偏差;走在肘代前列,团结和领导人民前进,经受各种尖锐问题的考验。领导干部加强主观世界的改造,要着重解决五个方面的问题:一是坚定有中国特色的社会 主义的信念,提高政治敏锐性和鉴别力,坚持党的基本路线不动摇;二是始终保持同党中央在思想上、政治上的一致,坚决贯彻执行中央的方针政策和工作部署;三是增强在复杂形势下承受抵御各种风险的意识和能力,居安思危,树立长期艰苦奋斗的思想;四是密切联系群众,坚持反腐倡廉,正确行使人民赋予的权力; 二是领导干部必须形成好的思想作风:正确对待自己,正确对待组织,正确对待群众; 改造主观世界和改造客观世界,二者是相互联系,相互作用的,二者是互为目的,互为手段的。改造主观世界是为了更好地改造客观世界。人们在改造客观世界的同时也就改造着自身的主观世界;通过,9觉地改造主观世界,又提高改造客观世界的能力。在这种相互作用当中,人们不断地改造自己的主观世界,不断地改善着主观世界同客观世界的关系,实现着促进客观世界的发展和人自身的不断完善的双重目的。邓小平理论是一个完整的科学体系,是我们认识和改造客观世界与主观世界的强大的思想武器。 试述历史唯物主义关于社会意识相对独立性的原理,结合批判"法轮功",论述意识形态领域斗争的长期性、复杂性和精神文明建设的重要性。 六、论述题答案 社会存在决定社会意识,社会意识对社会存在的反映是一个能动的复杂的过程,有其自身独特的发展规律;即社会意识的相对独立性:社会意识发展变化与社会存在发展变化的不完全同步性,社会意识的发展同社会经济发展水平的不平衡性,社会意识的发展具有历史继承性,社会意识的各种形式相互作用性,最突出的表现是社会意识对社会存在的巨大的反作用,先进的社会意识可以促进社会的发展并预见未来;落后的社会意识则阻碍社会的发展。 李洪志为首领的"法轮功"组织的那一套歪理邪说蛊惑人心,腐蚀人们的思想,扰乱公共秩序,破坏社会稳定,危害十分严重。他们宣扬唯心主义、有神论,否定马克思主义和一切科学真理;侵蚀我们党的组织和干部队伍,涣散党的凝聚力,削弱党的战斗力,破坏党的先进性和纯洁性;他们大肆宣扬迷信,扰乱了人们的社会道德观念和是非认识,同我们党争夺群众、争夺思想阵地;他们宣扬世界末日即将来临,人类面临毁灭,为实现其政治野心制造舆论,严重挑战我国 社会主义国家政权。我们党同"法轮功"组织的斗争,是一场严肃的政治斗争,关系到我们共产党人的根本信仰,关系到我国人民团结奋斗的根本思想基础,关系到我们党和国家的前途命运。 通过批判"法轮功"的斗争,进一步深刻认识意识形态领域斗争的复杂性和长期性以及社会主义精神文明建设的重要性。


2020美国报税季 美国国税局正式发布了2020年最新所得税税率表。每年的报税截止日期是4月中旬,今年确定申报时间从1月28日到4月15日(除了缅因州或马萨诸塞州的纳税人可到4月17日)。 2020年纳税申报季所得税税率表 个人申报 已婚夫妇共同申报 已婚夫妇分开申报 报税时,每个人都想要拿到更多退税,或者至少不补税,这时候,选择合适的扣除额、以及最大限度地利用政府提供的税务优惠,就非常重要了。 扣除额指的是纳税人收入在到手前先减掉的一部分数额,这样一来,应税收入减少,对应的税率就降低,应缴的税也就少了。 扣除额一般分为三种:标准扣除额、分项扣除额、以及超限额扣除。报税人必须在前两个中选择其一,并可以使用相对应的超限额扣除。 标准扣除额(standard ded ction) 标准扣除额是政府定的,这笔钱不会被征税,根据纳税人的婚姻状况、自己或配偶的年龄等情况不同,金额也会不同。2019年的标准扣除额如下: 分项扣除额(itemized ded ctions) 分项扣除额是从调整后总收入(简称agi)中扣除的某些费用,目的同样是减少应税收入,降低税率。相比标准扣除来说,选择分项扣除显然更复杂,因为纳税人需要仔细考虑自己在哪些方面符合扣除资格,总额是否高过标准扣除额。 通常来讲,以下几方面是纳税人应该考虑的分项扣除项: 1. 慈善捐助扣除 只要捐助对象是合资格的慈善机构,纳税人几乎肯定可以获得这部分金额的扣除。一些有经验的人还会在一年中捐助两次-一次年初,一次年底,把分项扣除额加倍。 2. 房贷利息扣除 对于合乎资格的房产,贷款购买、建造或大型改建时所产生的利息,都可能可以在报税时作为分项扣除。如果是在2017年12月15日或以后贷的款,贷款额的前75万元产生的利息可以扣除(对于已婚但分开报税的夫妇,可扣除额为37.5万元);如果是2017年12月15日以前贷的款,贷款额的前100万元产生的利息可以扣除(对于已婚但分开报税的夫妇,可扣除额为50万元)。 如果是为再融资(refinance)贷的款,那只有在贷款时用于大型改建房屋时,贷款利息才能用于扣除。 3. 医疗费用扣除 医疗费用-包括诊断、治疗、预防-可能被允许在报税时从调整后总收入(agi)中扣除。不过和医疗费用与前两种扣除比起来限制比较多,并不是所有费用都合资格。只有不能报销、且超过agi的10%的医疗费用才能扣除,而且如整容手术等都被算作非必需医疗,费用不能扣除。 4. 州和地方税务扣除 纳税人可以扣除2019年已经缴过的税款,最多扣除10,000元(对于已婚但分开报税的夫妇,可扣除额为5,000元),这些税款包括州或地方的个人财产税(personal property tax)、销售税(sales tax)等。 超限额扣除(above-the-line tax ded ctions) 线上扣除额是与标准扣除搭配使用的,减去超过限额的扣除额,就可以得到一个人正确的调整后总收入(agi)。常见的超限额扣除项目包括: 1. 赡养费:新近离婚者不能将赡养费从应税收入中扣除,但如果离婚程序是在2018年12月31日前完成的,那就可以扣除; 2. 教师费用:合资格的教师可以在应税收入中扣除最多250元与工作相关的费用(如果夫妇两人都是教师且联合报税,最多扣除500元),可扣除的款项包括书本费、学习用品、电脑费用等; 3. 健康储蓄账户(hsa)存款:2019年hsa每年的最高存入额为个人3,500元、家庭7,000元,这部分金额可以作为超限额扣除额; 4. 个人退休账户(ira)存款:2019年ira每年的最高存入额是个人或配偶6,000元(50岁及以上者再加1,000元),这部分金额可以作为超限额扣除额,roth ira的存入额是不能扣除的; 5. 自雇扣除:自雇者可以在报税时扣除一部分费用,包括自雇税、某些自雇人士退休账户存入额、医疗保险保费等等; 6. 学生贷款利息:收入在一定水平以下的人,可以在报税时扣除最多2500元的学生贷款利息。 在美国,由于税法体系的高度完善,对于新移民来说许多在中国没有的缴税纳税的细节条例都值得注意。资产保全、税务规划、财富传承等事宜的重要性及必要性是毋庸置疑的。如何把握政策红利,优化财富规划,最大化传承收益才是人们需要思考的重中之重。


《中华人民共和国职业病防治法》于2002年5月1起起施行。由于本法的颁布实施,今后劳动卫生及职业病的防治工作将走向法制化管理,职业卫生面临着大发展的机遇和挑战。随着社会主义市场经济的建立和加入wto,我国的行政管理体制已开始转变并逐步与国际惯例接轨。为了加强卫生检测工作,现就国内职业卫生检测存在的一些问题,面临的挑战及发展方向等提出以下见解,供参考。 1 职业卫生检测工作的必要性 依据职业病防治法的相关规定,从事职业卫生健康监护的医疗机构必须经卫生主管部门评定批准,取得执业资质证书后方可从事此项工作。根据资质认证的要求,必须具备与开展职业卫生服务项目相适应的实验室、仪器设备、专业技术人员等卫生检测机构。无检测机构即取消评审资格。卫生检测在预防医学领域中占有很重要的位置。依据法律法规卫生检测机构应在国家规定的技术规范、操作规程、标准检验程序的控制下独立开展工作。依法出具检验报告。提供科学、公正的数据,这是一项技术性、专业性极强的工作,在职业病的预防、诊断、治疗和研究及职业卫生的监督评价中起着十分重要的作用。卫生检测是一门涉及医学、化学、生物学的综合性学科,只有通过检验提供科学客观的数据,才能保证卫生监督和疾病控制工作的顺利开展。长期以来,由于种种原因,卫生检测在实际工作中常常是一种从属、辅助配合工作关系,卫生检测的主动性和公证性难以发挥,仅仅是履行了义务和承担责任,而且相应的权利受到了限制没有系统的工作标准和要求,缺少上级专门部门的检查和指导,没有指导性目标,工作上难于实现科学化、规范化管理。因此要发挥卫生检测的重要作用,必须彻底改变卫生检测工作的被动局面,形成一种从上至下统一的相对独立的、体系完整的卫生检测新体制。 2 职业卫生检测应进一步规范化、法制化管理 2.1 当前职业检测的现状 全国各省、直辖市在80年代初都建立了职业病防治院(所),20多年来,基层卫生检测人员在实验室默默无闻地做了大量的实际工作,为职业病防治、职业卫生监督提供了科学依据,为检测分析方法的研究制订等具体工作做出了贡献。由于职业病防治院(所)属于医疗卫生机构,因此职业卫生检测实验室外大多未进行计量认证。职业卫生检测工作主要的车间空气、生物材料检测,尚无统一的国家标准和方法,仅有部分部颁和推荐标准,给基层实验室开展工作,提高检测质量带来一定的影响,因此严重地削弱了参与国际竞争能力。目前职业卫生检测的发展面临着许多障碍,专业技术人员少,工作环境差,检测质量不高,领导重视不够,实验耗材涨价,检验收费相对偏低,许多检验工作社会效益大,经济效益低,使检测工作投入大于产出;而由于加强成本核算,检测人员的经济利益受到影响,从而直接影响专业技术人员的积极性,使一些技术骨干跳槽,导致实验室技术力量薄弱;由于资金不足,高精密仪器价格昂贵,使用率低,收回成本困难等都是其制约发展因素,所以政府对公共卫生事业的资金投入是公共卫生检测工作健康发展的关键。今天随着职病防治法及相关法规的颁布,为了在国内及国际竞争中占有一席之地,卫生检测工作必须进一步规范化、法制化。 2.2 规范化、法制化管理的必要性 随着我国各项法律法规的进一步完善,职业卫生工作应进一步规范化,法制化,依据我国的计量法第32条规定:为社会提供公证数据的产品质量检测机构必须经省级以上人民政府计量行政部门计量认证,取得计量认证的检测机构出具的数据才具有法律的公正性、客观性、权威性。同时职业病危害检测、评价工作是一项严肃的,关系重大的工作。《职业病防治法》中规定从事此项工作的机构必须通过资质认证,也就是必须经过严格考察、评审。符合检测工作规范化管理统一的标准,所出具的评价结果才具有权威性、公正性及法律效力。因此职业卫生实验室必须首先通过国家计量认证,再进行国家实验认可。获得国家实验室资质认证的实验室,才是具有权威性的实验室。计量认证一直作为实验室管理工作的重要依据和进入规范化、法制化、科学化管理体系的必要条件,只有经过计量认证才能做到有章可循、有据可依,才能保证检验工作的质量。认证后建立的质量控制和质量保证体系,对实验室总体管理、样品收发、样品检测、记录、报告、人员素质培训、仪器设备及技术资料管理以及检验事故处理等方面进行全面控制,以保证检测结果的准确性,从而提高检测质量。 3 职业卫生检测的发展 3.1 面临的挑战 随着社会主义市场经济的不断完善和加入wto,与国际接轨已成为各领域各专业发展的必然,随着卫生体制改革,公共卫生检验实验室将走向社会,参与市场竞争,它不再是指定的唯一卫生检测单位,必须通过卫生行政部门认定的实验室才有资格从事卫生检测和出具检测报告的职能。当国外发达、先进的检测机构纷纷涌入中国市场时,检测工作将面临着市场竞争的新形势-受检单位可以自主选择技术服务机构。因此卫生检测机构面临着前所未有的竞争压力和生存的紧迫感。 3.2 加强职业卫生检测的设想 职业卫生检测工作不能再遵循过去的坐、等、靠工作模式,而是要积极促进自身发展,转变观念、改变职能、改善管理方法和服务态度,增强职业卫生检测竞争力,加强实验室建设,装备先进、高档精密仪器;通过进修、培训、参加学术会议等掌握、了解国际、国内先进理论知识和检测技术及方法;努力提高检测人员素质,不断提高服务质量和服务水准,高质量、高速度的全面完成检测工作,才能在市场竞争中立于不败之地。同时加快职业卫生技术服务事业与国际接轨的步伐,参与国际市场的竞争,更好的为保护劳动者健康服务,才能有力的为社会主义经济建设保驾护航。


给桥梁安装限高装置可以加大对桥梁的保护,避免超限车辆给桥梁带来损伤。近日,记者在市区建设北路立交桥看到,为了保证大桥的使用安全,杜绝超限车辆对桥身结构的超荷载损害,政府部门在桥上安装了3.2米限高梁。 超限车辆影响桥体寿命及安全 据交警介绍,建设北路立交桥根据桥梁的现有承载能力,只能通过20吨以下车辆。为避免对桥体造成二次伤害,确保长期使用,必须进行限制通行。 "另外,根据有关规定,大重型车辆不能驶入城区,该立交桥是进入城区的通道,因此,此桥限制大重型车辆通行。"交警告诉记者,为提醒驾驶员桥梁的通行高度,限高梁上3.2米的限高标志非常明显,从此处通行的大型车辆驾驶员可以很清楚地看到它。 交警表示,车辆的高度在行车证上都有明确的标注,如果高度超出了限制,切不可尝试通过,以免出现被限高梁卡住无法通行的情况,这不但会给自己车辆造成一定的损坏,也会损伤限高梁,给其他车辆的通行带来安全隐患。 限高架不仅要限高 更需要防撞 记者采访时了解到,按照公路立交桥现行标准的相关规定,高速公路和一般一、二级公路的上部净空高度为4.5米。记者在调查中发现,凡是设置限高架的地方,多数为高速公路或是铁路,这些地方的限高架不仅限高,更重要的作用是防撞,防止车辆损坏高速公路或是铁路。 而根据相关规定,重型、中型载货汽车,半挂车载物,高度从地面起不得超过4米,载运集装箱的车辆不得超过4.2米;其他载货的机动车载物,高度从地面起不得超过2.5米。 (记者 乔斌 ) 原创文章未经授权不得转载。如希望转载,请联系小编微信: maidado 0714。未经授权转载的,我们将按照《微信公众平台关于抄袭行为处罚规则》进行侵权投诉。欢迎您分享到朋友圈。


原文地址:几内亚的矿产资源分布情况作者:矿山来客 几内亚的矿产资源分布情况 1、铝矾土 铝矾土是几内亚最重要的矿产资源,也是其外汇收入的主要 来源。几内亚现已成为仅次于澳大利亚的世界第二大铝矾土矿生产国,2004年产量为4000万吨。铝矾土贮藏总量估计在400亿吨左右, 其中290多亿吨已探明, 占世界已探明储量的30%, 居世界第一位。其特点是: 矿床厚度3-9米,矿点易进入;基本无需剥离非矿土;可露天开采;品位高, 氧化铝含量45~60%, 二氧化硅含量1~3.5%; 属于在低温下易加工提炼的三水化合型矿物;矿产贮藏集中,一般一个矿点都在几百万吨至几十亿吨左右。几内亚铝矾土矿分布广泛,在距离大西洋100-500千米的上几内亚、中几内亚和下几内亚地区均有矿床分布,已探明铝矾土矿床主要位于几内亚的西部和中部,贮藏于新元古代、古生代和中生代岩石中。 (1)下几内亚地区。下几内亚被认为是全国最好的铝矾土矿区,主要分布在弗里亚(fria)、金迪亚(kindia)和博凯(boké)3个地区,储量约50亿吨。 弗里亚地区:几内亚氧化铝公司acg(al mina company of g inea)在此地经营,为铝土矿-氧化铝一体化企业。该公司于1957年由国外联合投资公司friguia 投资1.4亿美元兴建,1973年frrguia 氧化铝公司成立,几政府持股49%,friguia 持股51%。2000年,成立新的acg公司,几政府和acg分别持有15%和85%的股份。产品由投资方认购,通过145公里铁路运至科纳克里市,部分出口至俄罗斯,其2003年氧化铝产量为73万吨。 金迪亚地区:cbk(compagnie des ba xites de kindia)金迪亚铝土矿公司(即:sbksociété des ba xites de kindia)。1969年几内亚和前苏联政府签订协议,后者贷款1.27亿美元援建该公司。现俄罗斯铝业公司(r sski al mini,即r sal)100%控股,开采德贝莱(débélé)地区的矿床, 其铝矾土年产量在140-200万吨之间,氧化铝含量45%, 二氧化硅含量2.9%。生产出的铝矾土通过铁路运至科纳克里港后再运往乌克兰提炼。 博凯地区:几内亚铝矾土公司cbg(compagnie des ba xites de g inée)。该公司为几政府同哈尔高(halco)国际财团合作企业, 几政府持股49%, 哈尔高财团持股51%。公司开采博凯地区的桑加雷迪(sangarédi)铝矾土矿,近几年产量为1100~1400万吨。桑加雷迪铝矾土矿是世界最大最富的铝矾土矿,曾向世界各地供应氧化铝含量60%以上的铝矾土。矿区平均含氧化铝53%, 含硅2%, 运至135公里外的卡姆萨港后, 用驳轮运往世界各地。该公司已与几政府签订议定书,拟在当地投资10亿美元,建成年产150吨的氧化铝厂,预计2008年初即可产出氧化铝。2004年,全球铝业公司(global al mina)与几内亚政府签订协议,拟利用当地铝矾土资源,在桑加雷迪建立年产量280吨的氧化铝厂。此项目预计投资20亿美元,2008年初即可产出氧化铝。另外, 位于博凯专区境内北部的电甸(dian dian)项目也很引人注目。2002年10月,由俄铝控股的电甸铝矾土公司(cobad)获得几政府颁发的矿业开采特许权证,开始开采电甸地区铝矾土,年开采量660-1200万吨。估计电甸铝矾土总储量13亿吨, 其中已探明储量5.64亿吨,其矿物含量氧化铝48.5%, 二氧化硅1.6%。预计该公司2010年以后氧化铝年产量可达120-280吨。 (2)中几内亚地区:拉贝地区(labé)铝矾土总储量5亿吨, 其矿物含量氧化铝46.7%, 二氧化硅1.88%。几内亚西北部的加瓦尔地区(gao al)铝矾土总储量约4.6亿吨, 其矿物含量氧化铝48.7%, 二氧化硅2.1%。由于此地远离港口,故几政府尚未把该地区开采提上日程。 (3)上几内亚地区:达博拉地区(dabola)和图盖地区(to g é)铝矾土总储量超过20亿吨, 其矿物含量氧化铝44.1%, 二氧化硅2.6%。达博拉-图盖公司(sbdt)计划在该地区开采铝钒土,但需在横贯几内亚铁路建成后才能动工。 2003-2005年几内亚铝矾土出口、氧化铝生产情况 (单位:吨) 2003 2004 2005 cbg公司铝矾土出口量 12 522 224 12 938 055 12 754 193 cbk公司铝矾土出口量   2 521 000 铝矾土出口总量 13 938 549 15 020 413 15 275 193 acg氧化铝生产量 738 207 766 043 722 382 2004-2006年几内亚cbg公司和cbk公司经济数据 2004 2005 2006 cbg公司 产量(吨) 13 925 055 14 063 711 13 881 382 出口量(吨) 12 938 055 12 754 193 12 880 417 氧化铝含量 52.9% 52.8% 52.24% 平均价格(美元吨) 22.04 26 29 销售额(美元) 285 153 000 329 554 000 379 901 000 上缴税额(美元) 75 916 000 97 743 000 108 152 000 铁路租金(美元) 6 500 000 6 500 000 6 500 000 上缴社会发展金(美元) 361 012 1 800 000 450 000 cbk公司 产量(吨) 2 316 192 2 752 000 3 075 213 出口量(吨)  2 521 000 2 795 327 氧化铝含量 46.6% 45.9% 44.5% 平均价格(美元吨) 10.57 8.9 8.9 销售额(美元) 22 003 824 22 409 567 24 860 374 上缴税额(美元) 2 071 062 2 520 938 2 795 327 2、铁矿 几内亚拥有两个尚未开采的世界级铁矿:宁巴山铁矿(les monts nimba)和西芒杜铁矿(simando )。它们都位于几内亚的东南部,相距110千米。许多大型跨国公司一直想开采这两处铁矿,几内亚政府最终决定由欧洲宁巴财团(e ro-nimba)开采宁巴山铁矿,并决定与英国和澳大利亚联合经营的力拓矿业集团(rio tinto)合作,开发西芒杜铁矿。这两处铁矿铁含量高达66%-68%。 下几内亚地区也有铁矿分布:科纳克里的卡鲁姆赤铁矿(kalo m)和弗雷卡利亚(forécariah)的赤铁矿(估计储量4亿吨)。除上述较大铁矿以外,在上几内亚、中几内亚和森林几内亚还有一些品位略低的铁矿。 (1)宁巴山(nimba)铁矿。该矿区位于几内亚东南部罗拉省(lola)内, 距首都科纳克里1000多公里,包括一条25公里长, 由西南至东北走向连绵陡峭的山脉。矿区分为皮埃尔(pierre-richa d,)、桑佩雷(sempéré)、萨岛(chatea )和巨岩(grands rochers)四个矿体。矿区总储量约10亿多吨, 品位63~68%,已探明储量5.6亿吨, 其中皮埃尔矿区已探明储量3.5亿吨。宁巴山铁矿就位于几、利、科三国交界处, 与利比里亚朗科矿业公司(lamco)开采的铁矿相邻。为开发丰富的宁巴山铁矿资源,几政府早在二十世纪70年代就打算开发铁矿并通过利比里亚境内的铁路输出。可是,利比里亚的内战使该计划搁浅。2003年5月19日,几国民议会通过了几内亚政府和欧洲宁巴财团4月25日签订的宁巴铁矿矿山开采权租让议定书。该议定书规定,成立几内亚矿产铁路公司(smfg),欧洲宁巴财团持股85%,miferg i-nimba 集团持股10%,拥有矿山所有权,并负责前期工程,几内亚政府持股10%。欧洲宁巴财团由英国和澳大利亚控股的bhp-billiton公司(43.5%)、美国newmont-laso rce公司(43.5%)、法国arévacogéma公司(13%)共同斥资组成。集团计划年开采量达到20万吨。作为开发宁巴铁矿的配套工程,几内亚计划利用欧洲资本修建一条长1000公里横穿几内亚大铁路(transg inéen),用来运输铁矿。 (2)西芒杜铁矿:矿脉长115千米,为南北走向,位于贝拉(beyla),马桑塔(macenta)和凯鲁阿内(kého ané)省境内。1997-2000年间,力拓矿业集团通过勘探发现该地蕴藏大量铁矿。仅pic de fon一处(大约占115千米矿脉中的7千米)就有超过12亿吨含量为65-68%的富铁矿。该集团计划前期每年开采2500万吨,后期每年开采4000万吨。此项目的实施基于一条类似于横跨几内亚大铁路的交通输出设施的建成。2002年11月26日,几政府授予力拓子公司simfer特许权证,允许其开采西芒杜铁矿,该权证于2003年2月3日批准生效。 (3)科纳克里的卡鲁姆铁矿(kalo m)。该矿位于科纳克里市和内陆之间的整个卡鲁姆半岛上。1947年12月5日成立了法、美、英合资的"科纳克里矿业公司",该公司于1953年3月开始露天开采, 至1966年,平均年产80万吨矿石, 出口英国、德国和波兰,但后来由于多种原因矿山早已关闭。 (4) 建设横贯几内亚铁路,解决矿产品运输问题。 宁巴山铁矿区位于几内亚内陆,远离出海口,由于几内亚铁路运输基础设施薄弱,邻国利比里亚的铁路和港口设施又因内战被毁坏无法利用,致使矿产品运输成为宁巴铁矿开发项目启动的最大难题。为确保安全可行的矿业开发和产品外运出口,几政府决定在其境内建设1000多公里横贯几内亚铁路(以下简称"跨几铁路"),作为开发宁巴-西芒杜铁矿基础设施的配套工程,兼顾几国铁、铝矿和农产品运输。为此,几政府与欧洲宁巴财团和力拓矿业集团共同成立了三方委员会,并进行了可行性研究,后因资金问题搁浅。建设跨几铁路和深水港共需25亿美元,预计铁路运载能力为6000万吨,深水港可停泊250 000-300 000吨位的船舶。该项目建成后将全面推动几国的经济与社会发展,使几内亚一跃成为非洲的"钢铁巨人"。 3、金矿 (1)储量和分布 几内亚金矿估算储量达几百万吨,分为初级矿床(分散矿脉、网状矿脉和石英矿脉)和二级矿床(矿床冲击层、流水冲击平原)。矿床的开采方式分为手工式、半机械化式和全机械化式。 几内亚金矿资源最丰富的地区是上几内亚,尤其是西吉里(sig iri)盆地地区,包括西吉里省(sig iri)、库鲁萨省(ko ro ssa)、芒加纳省(mandiana)、丁几来亚省(ding iraye)和康康省(kankan)。 在马木和法拉那(mamo -faranah)间的飞塔坝(fitaba), 金迪亚东部的芒比亚(mambia)和博科(boko)地区以及恩泽雷克雷地区的加马-卡拉那-约姆n zélékoré(gama-karana-yomo )一带也有金矿存在。国家地理和碳氢化合物研究中心于1998年-1999年间,在国际财团的支持下,就西吉里大部分地区绘制了一张比例尺为 12000 000 的地图,供有投资意向者参考。 (2)目前主要经营公司 2003年几内亚金矿产量为16.6吨。主要产自几内亚阿尚提公司(sag), 丁几来亚矿业公司(smd)和西非几内亚矿业开发公司(semafo-g inée)。其他的一些半机械化公司和手工业经营者也有少量产出。2003年-2005年间共发放了150个勘探许可,一些获得许可的公司已经进入勘探阶段。 几内亚阿尚提公司(sag)于1995年在西吉里成立,几政府持股15%,英国黄金-阿尚提公司(anglogold-ashanti)持股85%。该公司开采科纳克里西北850千米处的西吉里省的初级矿床,2003年年产量7.86吨,计划以后达到年产12吨。根据2004年初估计,其所占矿区黄金储量133吨。2005年,该公司出口黄金209 261盎司。 丁几来亚矿业公司(smd)由几政府持股15%,几内亚黄金公司(g inor, 加属)持股85%。该公司开采雷罗(lero), 法亚拉拉(fayalala)及周围地区(西吉里和丁几来亚交界处)初级矿床,2003年产量2.88吨黄金,计划以后达到年产13吨。根据2004年初估计,其所占矿区黄金储量124吨。


宇宙的原创力 雪漠(xuemo) 雪漠禅坛 第一章 在有无生灭中,触碰众妙之门 道可道,非常道。名可名,非常名。 无,名天地之始;有,名万物之母。 故常无,欲以观其妙;常有,欲以观其徼。 此两者,同出而异名。同谓之玄,玄之又玄,众妙之门。 壹 宇宙的原创力 道可道,非常道。名可名,非常名。 有个问题是人们一直追问的,那就是"什么是道"。 老子在《道德经》伊始,也提出了"道"。但老子又说,虽然道可以表述,但事实上,所有对道的解释,都不是我们所说的道。这种说法,跟佛家对"空性"的解释非常相似。佛陀也说,"不可说,不可说,一说就错"。说可以表述,其实还是解释不了。因为它不是概念的东西,概念是人为的、人造的、有为的,而道是无为的、本有的、本来的。 名也是这样,名是各种事物的名相、概念、名称,它看起来可以表述,但解释出来的,也仍然不是本来的那个东西。那么,本来的东西是什么?是佛教所说的"自性"。你可以赋予万物不同的名称,但所有的名称都不是它本身。比如爱情的爱,中文里它读ai,英文里它是love,法文有另一种说法,日文的说法也不一样,有多少种语言,它就有多少个名称,只会更多,不会更少。那么哪个是它?哪个都是它,但哪个也都不是它,而仅仅是它的名相。所谓的名,用佛家的话来说,就是一种固定、本有、不变、永恒的东西。但事实上,这种东西是不存在的。所有的名都在变化,都不是本有、固定的,也不会是永恒的。所以,老子说"名可名,非常名"。 不过,老子讲《道德经》的时候,实际上是在给尹喜讲修道,他的所有表述都是为了让尹喜明白如何修道。他不会去解释那么多的概念。解释概念、管名相的是谁?是诸子百家中的名家,名家喜欢在概念里纠缠不休,把一个概念翻来覆去解释,搞得非常复杂。老子不是这样,老子的学问,看似简单,实则复杂;看似复杂,实则简单。它跟佛家很像,远离概念,直接叩问最本源的那个东西;道和名。 前段时间,我发现了一个有趣的现象:把米消过毒、杀过菌,放到一个密封的袋子里保存,它也会长出一种小虫子。除非把这袋米放进冰箱,冷藏起来,那么它也许就不会生虫。为什么会这样?这些虫子是怎么生出来的?是谁生出了它们?或者说,构成它们细胞的是什么?又是什么在推动它们从看不到的一点点大,变成后来那个到处乱爬的小东西?我问过很多人,自己也思考过这个问题。让米中生出虫子的力量,是宇宙间的一种无处不在的原创力,那么,这种原创力,它是不是道呢? 很多科学家都在寻找宇宙的原动力,比如牛顿,他找到了三大定律,但一直到晚年,他都没有找到原动力的答案。那么这个力量到底源自何方呢?实际上就是源自于道。道生一,一生二,二生三,三生万物。道就是宇宙的原创力,道无处不在,我们随时都可以感觉得到。就算你把孩子放进保险柜,给他提供最好的保障,他也会衰老,生病,死亡;就算你把苹果放到冰箱里,超过保质期,它也仍然会腐烂。是什么力量促成了这些变化的产生? 西方人说世间万物都是上帝所造,但他们是否追问过一个问题:上帝又是谁造出来的呢?如果有一个人格化的上帝,他也是从无到有的,那么,最开始的他又是怎么出现的?谁用什么造出了他?如果是他造出了人类,那么构成上帝的原动力又是什么?人类最早的一个细胞是如何出现的呢?其原动力从何而来?宇宙间有那么多星体,星体上有那么多物质,尤其是地球,上面生存了那么多的物种,这些物种最初的细胞是如何产生的?任何从无到有的东西,都有一个源头,人们追问的就是这个源头。 所以,老子一开始就提出了这个问题,他告诉尹喜,道是什么。他说,你不要用道理去解释道,你虽然可以解释它,就像你可以用各种概念来表达各种存在,但你的表达不是本来的那个东西。你叫水的那个东西是不是水?是,也不是。当下它可能是水,但是气温一旦升高,它就会蒸发,沙漠里那么多海子都消失了,它们变成了什么?变成了气。变成气之后,它们就升到天上去了,过上一段时间,它们又会因为高空的温度很低,再变成水,变成雨变成雪,变成冰雹,回到地上。这时,它们就不一定是海子了,它们的盐分消失了,过去的形态消失了,一切外在的东西,看起来都跟原来那个东西不一样。你怎么概括它?你概括不了。所有你称为什么什么的东西,它都在变化。变化的那个东西就是老子所说的名",也就是佛家所说的"无常",促成这种变化的那个本体,是不是老子说的道呢? 当然,这只是我的一种说法。说法是什么?说法也是"名"。说法表述的,是不是那个道呢? 一些学者在理解道的时候,仍在寻找一种文字层面的东西。他们虽然知道老子说了,道是无法表述的,但仍然在寻找一个可以表述道的概念。但无论他们怎么表述,大多数人对"道"还是不太理解。 真正的答案是什么?真正的道是什么? 那么,道是什么?它可能是宇宙间、法界中的一种原创力量,它有本初性,也有规律性,是一种本体的存在。我们常说"智慧本体",这个本体就是道。所谓的本初性也罢,原创性也罢,都仅仅是一种表述。 道生出了虫子,道生出了人,道生出了万物。道甚至生出了上帝。 当然,如果把上帝作为一种对道的表述,那么上帝就是道。但基督教所认为的上帝不是道,他是一个人格化的神,可以护佑信仰他的人。在佛教看来,这样的存在就是天主。佛经中很多对天主的描写,有点像天主教的天主。 老子不去谈天主,也不谈概念和名相,他只告诉尹喜,你该如何契入道。所以,《道德经》是一种单刀直入的讲法,它直接就让你契入道。 选自《老子的心事-雪煮〈 道德经〉第一辑 转载自mp.weixin.qq.coms?


两 手 准 备 -让"浪子回头";让"非浪子""出淤泥而不染" 摘要:教书育人是我们教师的天职,我们教师不仅要教会学生学会学习、学会做事,还要教会学生做人。面对"问题学生",我们教师哪怕是屡屡受挫,也要有"屡败屡战"的韧性,积极研究国内外关于"问题学生"的教育对策,相信一定可以找出方法让我们的"浪子""回头"。 关键词:两手准备;问题学生;转化;出淤泥而不染;人师 教书育人是我们教师的天职,我们教师不仅要教会学生学会学习、学会做事,还要教会学生做人。面对"问题学生",我们教师哪怕是屡屡受挫,也要有"屡败屡战"的韧性,积极研究国内外关于"问题学生"的教育对策,相信一定可以找出方法让我们的"浪子""回头"。面对我们的正常的 "非问题"学生,我们要防范于未然,引导他们在学习中健康快乐成长,力保他们"出淤泥而不染"。然而,要做好这份教师的天职,我们教师该怎么办呢? 一、首先,我们要搞清楚"问题学生"的现状。 "问题学生"的现状:校园暴力、逃学上网、夜不归宿、打架斗殴、学生遭勒索、抢劫、盲目性行为... 二、其次,我们要搞清楚"问题学生"的形成原因。 "问题学生"不是天生的,他的产生与其生活的外在环境息息相关。家庭、学校、社会都会对学生的成长有所影响,"问题学生"的产生与家庭因素、学校教育、社会问题总有或多或少的联系。另外,随着心理学研究的深入与发展,"问题学生"的心理分析越来越受到研究者的青睐,因为这种分析较为深刻,有利于探讨"问题学生"的内心,使问题得到本源性解决。本文简单介绍一下"问题学生"的形成原因: (一)外在诱因: 1、家庭因素。父母受教育程度、家庭结构、成员关系、教育方式等因素都可能成为产生"问题学生"的诱因。父母是孩子的第一任老师,无数事实证明,一个缺乏爱的家庭往往出产"问题学生" 。 2、学校教育。学校教育是由专职人员和专门机构承担的有目的、有系统、有组织的,以影响受教育学校教育者的身心发展为直接目标的社会活动。学校是道德教育的主阵地,应当塑造学生良好的思想品德。大多情况,学校德育教育一旦放松,问题学生必然越来越多或者问题越演越烈。 3、社会问题。文化的影响是潜移默化的。拜金主义、享乐主义、开放主义、暴力视屏等等,都潜移默化地影响了学生们的世界观、人生观。 4、多种外在诱因交叉。 (二)内在心理。 学生大多知适自己不良嗜好的消极影响,但或公于自救方法缺乏、或抱着及时行乐、或抱着侥幸心理而得过且过,最终难以自拔。教师要针对一每个问题学生建立教育分析指导档案,分析其内在心理才能持之以恒的给予帮助转化。心理原因一般包括四种:1、不良心理结构;2、自卑心理;3、心理障碍;4、学习困难。 三、接着,我们要搞清楚"问题学生"的解决方法。 (一)针对上面的原因,教师、学校、社区、家庭以及教育行政部门要多方共同寻找对策。教师方面要转变学生观,树立"以学生发展为本"的教育观念,调动和发挥全体教师的主动性、创造性,发挥学校的整体育人功能。积极总结个案分析经验;借鉴其他相关领域研究成果等方面分析。例如借鉴曹绍炼编译的k enneth shore的《教育"问题学生"的十种策略》。这本书的十种策略:多与学生接触;抓住闪光点及时给予表扬;简洁明了地提出任务要求;指派一个学生做他的伙伴;因人而异布置作用;把大任务分解成小问题;时时提醒暗示学生专心听课;要求家长帮助;仔细观察,找出学生问题行为的原因;用行为疗法矫正学生的问题行为。...学校方面要改进学校教育与竹理方式,在校内形成有利于教育转化不良学生的良好氛围。社区方面要开展和利用社区教育资源,促进学校、家庭和社会形成教育合力。同时,教育行政部门与科研单位也要携乎攻关,不断探索预防教育的规律与方法。 (二)"以人为本",坚持主体性原则,强化问题学生自治自理能力的培养,激励学生做学习与生活的强者。 现代教育的内涵向人们昭习、:在信息社会中,教育己不是成年人对未年人所独享的一种权利,而应是师生间一种相互影响的教学相长的模式。教师应充分尊重学生在教学过程中的主体地位。要从学生所处的主体地位出发,通过启发、引导,强化学生自治自律自理能力的培养。 首先要培养学生自尊、自信、自强不息的心理品质,培养他们具备一定的自制力、耐挫力、坚韧不拔的毅力和吃苦耐劳的精神,促使他们逐步形成利学的世界观、人生观和正确的价值观。 其次,还要通过各种活动和特定的环境,来培养他们具备-定的适应调节能力。这样学生刁-能遇事不慌,随机应变,处之泰然。从众多的实例中我们可以看到,一个人的工作效率不仅取决于他的职业训练的程度,同时还取块于他在一定的场合下的心理状态。 (三)做教师就做"人师",不仅要教会学生学会学习、学会做事,还要教会学生做人。 徐特立先生曾经说过:"师生的相互关系,首先要谈教师的人格问题,因为教师是领导者,所以不能不谈教师的人格。教师是有两种人格的:一种是 经师 ,一种是 人师 。人师就是教育行为,就是怎样做人的问题。经师是教学问的,就是说,除了教学问以外,学生的品质、学生的作风、学生的生活、学生的习惯,他是不管的,人师则是这此东西他都管。我们的教学是要采取人师和经师二者合一,每个教科学知识的人。他就是一个模范人物,同时也是一个有学问的人。"我们做教师就做这种兼"传道授业解惑"和"育人"于一身的"人师"。 另一方面,教师要坚持"活到老,学到老"。教书育人是我们教师的天职,博学和循循善诱是社会赋予我们的一大责任,我们要在不断地学习当中燃烧激情,把握与学生交流的良好方法。... 总之,教师要随时做好两手准备,一手抓住 "非问题"学生,让他们"出淤泥而不染",另一手抓住"问题学生",让他们"浪子回头"。"冰冻三尺非一日之寒",转化问题学生贵在坚持,不能一戚而就,一暴十寒,一定要让学生感到你的真诚,要尽可能循序渐进,由浅入深,耐心疏导,教师要有"衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔粹"的精神,确定教育意图,选择恰当的角度和时间,精心挑选时机,以各种方式来教育好问题学生,实现教育目标。


定义:胎膜未破时脐带位于胎先露部前方或一侧,成为脐带先露(presentation of mbilical cord)或隐性脐带脱垂。胎膜破裂脐带脱出于宫颈口外,降至阴道内至露于外阴部,称为脐带脱垂(prolapse of mbilical cord)。病因:1胎头未衔接时如头盆不称、胎头入盆困难。2胎位异常,如臀先露、肩先露、枕后位。3胎儿过小或羊水过多。4脐带过长。5脐带附着异常及低值胎盘等。对母儿的影响1对产妇的影响;增加剖宫产率及手术助产率。2对胎儿的影响:发生在胎先露部尚未衔接、胎膜未破时的脐带先露,因宫缩时胎先露部下降,一过性压迫脐带导致胎心率异常。胎先露部已衔接,胎膜已破者,脐带受压于胎先露部与骨盆之间,引起胎儿缺氧,甚至胎心完全消失,以头先露最严重,肩先露最轻。若脐带血循环阻断超过7-8分钟,可胎死宫内。诊断:临床上多以b型超声及彩色多普勒超声等有助于明确诊断。治疗:脐带先露:经产妇胎膜未破,宫缩良好者,取头低臀高位,密切观察胎心率,等待胎头衔接,宫口逐渐扩张,胎心持续良好者,可经阴道分娩。初产妇或足先露,肩先露者,应行剖宫产术。脐带脱垂:发现脐带脱垂,胎心尚好,胎儿存活者,应争取尽娩出胎儿.1:宫口开全:胎头已入盆,行产钳术;臀先露行臀牵引术。2宫颈未开全;产妇立即取头低臀高位,将胎先露部上推,应用抑制子宫收缩的药物,以缓解或减轻脐带受压,严密监测胎心同时,尽快行剖宫产术。预防:妊娠晚期及临产后,超声检查有助于尽早发现脐带先露。对临产后胎先露部迟迟不入盆者,尽量不作或少做肛查或阴道检查。秦医生温馨提示:孕妈们做号孕期检查,及早发现,及早治疗,祝您度过一个愉快的预产期。


十大元帅的临终遗言 1、朱德:1976年7月6日,朱德:"我还能做事,要工作,革命到底。" 1976年7月6日,朱德逝世当天,病床上的他把秘书叫去。"今天报纸发表七一社论了吧?拿来读读。"朱德断断续续地低声说,"我还能做事...要工作...革命到底。"15时1分,朱德在北京医院逝世。自从井岗山会师后,朱德就成为了军队的偶像级的人物,长期任总司令,但更多的是一种象征意义。朱宽和忍让、纯朴谦逊,对这样一位没有野心的忠厚长者当然会赞誉有加。 2、彭德怀:1974年11月29日,彭德怀:"把我的骨灰送到家乡,把它埋了,上头种一棵苹果树。" 1974年11月29日14时50分,彭德怀对侄女梅魁等亲人说:"我死以后,把我的骨灰送到家乡,不要和人家说,不要打扰人家。你们把它埋了,上头种一棵苹果树,让我最后报答家乡的土地,报答父老乡亲。"随后,彭德怀离开人世。老彭性格刚烈,疾恶如仇,而且有些特立独行,比较难驾驭,这从几十年和老毛磕磕拌拌的合作历程中就可看出,但打天下绝对需要这样的勇夫和猛将。所以在战争年代老毛会如此不吝溢美之词,当然事实也确实如此,比如,朝鲜战争没人愿挂帅,只能惟我彭大将军。 3、林彪:1971年9月12日深夜,林彪外逃之前,流着泪说:"我至死是个民族主义者。" 朱毛在井冈山会师时,毛泽东看见一个娃娃模样的军人在给部队讲话:"其实这个土匪,那个军阀,只要有枪,就有一块天下。我们也有枪,也能坐天下!"毛泽东得知这个人是指挥部队在敖山庙、耒阳城打了胜仗的林彪营长,于是感慨道:一般的营长也只是领兵打仗,没什么政治头脑,而面前这个娃娃营长却满是"红色割据"的道理,自己的主张完全一样,今后堪当大任。 后来,毛泽东始终对林彪钟爱有加,识才善用,使林彪始终是同级别军事首长中最年轻者,这种时时提携、指点,是日后林彪成为纵横中国的杰出军事指挥员的重要因素。 4、刘伯承:1986年10月7日,刘伯承:"自食其力,实实在在为国为人民做些好事。" 刘伯承之子刘太行回忆说:"父亲逝世当天下午我急匆匆赶到医院,上电梯时,碰见了时任中央办公厅副主任的温家宝同志。我进入客厅时,杨尚昆同志早就到了,后来洪学智同志也来了。卓琳阿姨代表邓小平伯伯也到了场。父亲没有特别留下遗嘱,如果真要想想的话,那就是要求我"自食其力,实实在在为国为人民做些好事。"红军长征途中,前有金沙江天险,后有数十万追兵,许多人都担心部队过不了江。毛泽东则风趣地称赞刘伯承是"一条龙下凡,肯定能让我们渡过天险长江",对刘伯承的才干深信不疑。解放战争中毛泽东说:"我有刘伯承,蒋介石不可能不完蛋。"在军事上得到毛泽东如此之高评价的,只有林彪和刘伯承两人。 5、贺龙:1969年6月9日,贺龙:"人民是历史的真正主人,是最公正的裁判。" 1969年4月上旬,由于"专案组"下达了"尽量用现有药物,维持现有水平,也不要像对待好人那样"的指示,贺龙的糖尿病、高血压日益严重。5月上旬,贺龙一次摔倒醒来后说:"人民是历史的真正主人,是最公正的裁判,谁为人民做了好事,人民永远不会忘记;谁在人民面前犯了罪,人民也决不会饶恕。"6月9日7时许,贺龙被送往医院抢救,当天15时04分,贺龙含恨而逝。 6、陈毅:1972年1月6日,陈毅:"一直向前,战胜敌人。" 1972年1月4日下午,陈毅从昏迷中醒来,女儿姗姗握住爸爸的手,贴在爸爸嘴边,听他说"一直向前...战胜敌人..."1月6日16时20分,叶剑英赶来,泪流满面地掏出一张纸,上面抄着毛泽东为"二月逆流"平反的话,叫姗姗赶快念,姗姗说,爸爸如果你听得到,就闭闭眼。陈毅立即闭了闭眼。23时55分,陈毅逝世。陈毅不幸逝世,极少参加党内同志追悼会的毛泽东亲自参加了陈毅的追悼会。毛泽东到达追悼会会场的时间很早,除了陈毅家属和周恩来外,还没有多少人到达。 毛泽东一下车便要见张茜及其子女。看着神情悲切的张茜,毛泽东潸然泪下,他说:"我也来悼念陈毅同志嘛!陈毅同志是个好同志。他对中国革命和世界革命是作出了贡献、立了大功劳,这已经作了结论来。"张茜表示很感谢,并真诚地请求毛泽东提前回去。毛泽东微微摇头,说:"不,我也要参加追悼会,给我一个黑纱。"一些党和国家领导人如朱德、宋庆龄等陆续到达会场,追悼会的规格明显地提高了。 7、罗荣桓:1963年12月16日,罗荣桓:"我死以后,分给我的房子不要再住了,搬到一般的房子去,不要特殊。" 1963年12月中旬,罗荣桓从昏迷中苏醒,拉着夫人林月琴的手说:"我死以后,分给我的房子不要再住了,搬到一般的房子去,不要特殊。"他又嘱咐孩子们:"我没有遗产留给你们,没有什么可以分给你们的。爸爸就留给你们一句话:坚信共产主义这一伟大真理,永远干革命。"12月16日14时37分,罗荣桓去世。毛泽东著名的《七律·吊罗荣桓同志》是毛泽东在北京医院向罗荣桓遗体告别后几天写下的一首诗。诗中写道:"记得当年草上飞,红军队里每相违。长征不是难堪日,战锦方为大问题。斥晏鸟每闻欺大鸟,昆鸡长笑老鹰非。君今不幸离人世,国有疑难可问谁?"这首诗充分表达了毛泽东对罗荣桓的高度评价和痛惜之情。 8、徐向前:1990年9月21日,徐向前:"把骨灰撒在大别山、大巴山、太行山、河西走廊。" 1990年8月5日,徐向前对围坐在病床前的儿女们郑重地说:"我说不了多少话,我要说的是,我死后一不搞遗体告别,二不开追悼会,三把骨灰撒在大别山、大巴山、太行山、河西走廊。这就是我留给你们的遗言!",9月21日凌晨4时21分,徐向前与世长辞。 9、聂荣臻:1992年5月14日,聂荣臻:"我坚信党的改革开放政策。" 1992年4月12日,聂荣臻自感情况严重,他让秘书记下遗言:"我坚信党的改革开放政策,现在行将归去,临别依依,好像有许多话还言犹未尽,我希望海峡两岸尽快统一。"5月14日22时43分,聂荣臻心脏停止跳动。毛泽东称聂荣臻是"五台山,前有鲁智深,今有聂荣臻,聂荣臻就是新的鲁智深。"抗战期间,聂帅创建了晋察冀根据地,并使之发展、建设成为模范根据地。对此,毛泽东甚感欣慰。解放战争中后期,毛泽东一直在晋察冀根据地内,运筹帷幄,决胜千里,所以对聂荣臻褒奖有加。 10、叶剑英:1986年10月22日, 叶剑英:"你给别人做过一件好事,你不要记得;别人如果给你做过一件好事,你要一辈子不要忘记!" 叶剑英病危后,已欲语不能,医生不许亲属进病房。女儿叶楚梅说,父亲没有留下遗言,但他总说要多做好事,知恩图报,这个家训也就成了变相遗嘱。红一、四方面军胜利会师后,张国焘却野心勃勃,想加害于毛泽东,幸亏叶剑英及时报信,毛泽东才得以脱险,在关键时刻挽救了红军。对叶帅睿智和才干,毛泽东十分欣赏。毛泽东对叶剑英的评价是:长征路上,是叶剑英"救了党,救了红军,救了我们这些人。"叶剑英是"诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂" 美誉来评价叶帅。


太瘦有七大害处 很多人盲目追求骨感美。然而,英国《每日邮报》7月5日载文指出,英国剑桥大学露丝·洛斯博士及其同事完成的研究发现,体质指数(bmi=体重身高2)低于18.5的太瘦人群,以下7方面的危险会大大增加。 1.骨折危险更大。《内科学文献》杂志刊登一项涉及3683名女性的新研究发现,女性越瘦,其骨密度就越低,中年更易骨折。过瘦女性应适当增加体重,多进行跑步、跳绳和举重等运动。 2.关节炎和心脏病危险增加3倍。美国梅奥诊所研究人员对数百名患者42年病历数据的研究发现,体重过轻的关节炎患者在中年死于心脏病的风险比体重正常者高3倍。 3.流产危险增加72%。英国伦敦卫生和热带医药学院研究发现,怀孕前太瘦的女性,怀孕头3个月发生流产的危险会增加72%。太瘦女性孕期也容易出现严重的反胃。 4.自杀危险增加12%。《美国流行病学杂志》刊登一项涉及100万瑞典男性的大规模研究发现,与体重正常的男性相比,太瘦男人自杀危险增加12%。主要原因是瘦男人大脑中使人产生欣快感的化学物质水平更低。 5.老年肺病危险增加。《性别医学》杂志刊登一项为期20年的研究发现,太瘦的老年妇女更易患支气管炎、肺气肿和哮喘等慢性肺病。 6.男性不育危险增加。英国阿伯丁大学一项涉及5316名男性的研究发现,男人太瘦会导致精子质量差,进而影响生育力。 7.车祸伤亡几率更大。《美国公共卫生杂志》刊登一项涉及2.2万名司机的调查发现,一旦发生车祸,瘦司机比体重正常的司机死亡危险更大。 (生命时报) 老年骨质疏松别盲目按摩 原本想帮助老人尽快消除疲劳,想不到按摩过后竟诱发了骨折,近日庞女士为此后悔不已。对此,有关专家指出,中老年人极易发生骨质疏松,尤其是绝经后的女性,一旦出现骨质疏松切不可盲目按摩。 一次按摩竟引发了骨折 前几天,68岁的张老太太在逛完超市后,感到有些累,于是就搭乘公交车回家。车上人很多,张老太太被挤得有些喘不过气。到家后,她就觉得腰酸背痛的,尤其有些憋气。女儿庞女士看在眼里,觉得老人太疲劳了,于是就为她按摩了一会。 可按摩后,老人并没有觉得轻松,疼痛感反而更强烈了,尤其是胸口处,更加憋气。这下庞女士慌了神,赶紧把老人送到医院。经过检查发现,老人的肋骨竟然断了好几根。"难怪老人感到喘不过来气呢?" 据医生介绍,老人本来就有严重的骨质疏松症,再加上公交车上人多拥挤,再加上之后的按摩,这就是造成老人骨折的根本原因。"在门诊中,这样的患者特别多。很多人都是骨折了才知道自己患了骨质疏松。"河北医大三院内分泌二科主任李玉坤说,骨质疏松者由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。骨质疏松性骨折很危险 据了解,随着社会老龄化的进程,骨质疏松症的发病率呈上升趋势。我国老年人现有骨质疏松症患者9000万,占总人口的7.1%。 一项调查结果显示,50岁以上人群中,12的女性、15的男性在他们的一生中都会出现骨质疏松性骨折,一旦患者经历了第一次骨质疏松性骨折,继发性骨折的危险明显加大。"骨质疏松导致骨折,可明显增加老年人病死率和致残率。"李玉坤说,髋部骨折是最严重的骨质疏松性骨折,一般需要外科手术,术后只有少数患者能够完全恢复至骨折前水平,有25%-35%的患者出院后日常生活不能自理,髋部骨折更严重的危害性是有20%的髋部骨折患者会在1年内死亡,有20%的髋部骨折患者将在1年内再次发生骨折。 老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致肺部感染和褥疮等多种并发症的发生,严重危害老年人的身体健康,甚至危及生命,病死率可达10%~20%。 另外,骨质疏松的危害性还在于多数人无明显症状,而随着年龄增长,骨钙在不断流失,一旦出现症状,骨钙丢失常在50%以上,短期治疗难以奏效。 预防要提前入手 骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若,治疗收效很慢,一旦骨折又可危及生命,因此,要特别强调落实三级预防。"首先要从儿童、青少年做起,如注意合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品。"李玉坤说,尽量摆脱"危险因子",坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,少吃糖及食盐,动物蛋白也不宜过多。 人到中年,尤其妇女绝经后,骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查,对快速骨量减少的人群,应及早采取防治动,体疗、理疗心理、营养、补钙、止痛、促进骨生长、遏制骨丢失,提高免疫功能及整体素质等综合治疗。 对策。 对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收,促进骨形成的药物治疗,还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术,实行坚强内固定,早期活动,体疗、理疗心理、营养、补钙、止痛、促进骨生长、遏制骨丢失,提高免疫功能及整体素质等综合治疗。


糖尿病人拒绝血糖升高 5大误区要避开 苦瓜被认为具有潜在降血糖效果主要是因为苦瓜提取物中活性成分-苦瓜素,被证实确实具有降糖的功效。但是,"这种功效是有前提的,即从苦瓜中提纯后,服用很大的剂量才有效。糖尿病的血糖管理需要科学的方法,不光要结合医生给的建议,还要配合相关的监测与治疗,同时糖尿病人必须自己要多学知识,且不能道听途说一些听上去很炫的的降糖,而且有的糖尿病人还把它奉为宝典;还有的糖尿病人为了达到降糖目的在吃饭上不吃主食或采用挨饿的方法,也有的人为了达到降糖的目的而高强度运动,这都是不可取看似聪明其实笨的,下面糖尿病同伴就讲讲糖尿病友日常生活中为了维护身体健康而走入的一些误区,希望糖尿病人能科学控糖,健康生活! 糖尿病人活中要避开的6个误区 1、糖尿病吃苦瓜能降血糖?越多越好吗 刘女士,在今年年初被查出有糖尿病,听邻居说苦瓜对控制糖尿病有帮助,于是就买来很多天天吃,而且不限量。但吃了尽一个月后,她感觉自己越来越怕冷,而且血糖也没多大的变化。就到医院看医生,医生告诉她,苦瓜中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,的确具有良好的降血糖作用,但苦瓜是寒性食物,吃得太多会损伤体内阳气,造成机体免疫能力下降。对于平时怕冷、手脚冰凉的人,或长期生活在寒冷、潮湿环境中的糖尿病患者来说,是不能过多吃苦瓜的,吃多了就对身体反而不好。 苦瓜被认为具有潜在降血糖效果主要是因为苦瓜提取物中活性成分-苦瓜素,被证实确实具有降糖的功效。但是,"这种功效是有前提的,即从苦瓜中提纯后,服用很大的剂量才有效。糖尿病同伴还要纠正一下,单纯地靠吃苦瓜降糖作用微乎其微,只能是辅助治疗,不能指望其替代药物降血糖。 2、糖尿病吃粗粮好,可以把粗粮当主食吗? 糖尿病人李大叔听人说糖尿病人要多吃粗糖对血糖好,因为粗粮含有丰富的膳食纤维,对于降血糖、降血脂具有极好的作用,于是就常牛奶冲泡燕麦片作为主食。但没过多久他就觉得身体不对劲儿,而且还老感冒,肠胃也不好了,于是就去了医院。医生和营养生了解后,就发现了问题。原因就是他吃的有问题。 医生指出,牛奶和燕麦的搭配会给年老体衰、脾胃虚弱的人带来过重的脾胃负担,影响消化和吸收,久而久之会使患者日渐疲乏、消瘦、身体免疫力下降。建议燕麦和米饭同煮,这样做在保证了口感和营养的同时,也能起到降低血糖的作用。 那糖尿病人怎么吃粗粮好呢?粗粮和细粮含有几乎等量的热量和糖分,摄入体内后,无论是粗粮还是细粮都对血糖有升高的作用,只是粗粮含有更多的膳食纤维,使得糖的释放没有细粮那么快速和猛烈。也就是说,粗粮的吸收会慢一些,血糖的升高会缓一些。因此,糖尿病患者每日的总碳水化合物含量是必须控制的,决不能因为吃粗粮就随意突破限制。正确的做法是,在控制总量的基础上,用同样数量的粗粮来代替细粮,粗细搭配。 有专家建议,每天至少吃100克粗粮,至少保证一顿饭吃粗粮,也可以在做主食时混入粗粮,比如蒸米饭时加点小米、糙米、绿豆或红豆,这样粗细搭配,口感也更高。 3、糖尿病人吃油不限量不可取 有糖尿病人病人,听说植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸,比动物油好,因此她就不需要限制植物油的摄入。在炒菜时放很多油,但她不知道 的是脂肪的摄入超过了机体的需求量,即使控制了细粮的摄入,也同样会使血糖升高。 因此糖尿病同伴提醒糖尿病人,无论是植物油还是动物油,它们的本质都是脂肪,是脂肪就会产生高热量。如果不加以控制,就很容易超出机体每日需要的总热量范围,致使体重增加,更会影响血糖的控制。所以糖尿病患者在控糖的同时,也应该注意控油。 4、糖尿病人运动都放在一个时间好吗 糖尿病运动降血糖这是大家都知道的事,适当的运动可以消耗热量,从而达到控制血糖的目的。然而,有些糖尿病患者都把运动集中在了晚饭后,这是不对的。这样会导致白天累积的能量难以消耗,多余的部分则以脂肪的形式存于体内,引发肥胖,导致高胰岛素血症和胰岛素抵抗症状的出现。 所以糖尿病人运动要在三餐后休息半个小时就应该开始运动,这样可以使能量摄入与能量消耗达到平衡,以此维持体重、控制血糖。而糖尿病患者应选择切实可行的运动方式,如游泳、散步、瑜伽等。运动次数、强度及时间应该根据自身的情况作出安排。一般情况下,消耗25克大米或玉米面所需要的运动时间是跳舞或游泳18-30分钟;打乒乓球或排球20分钟。 5、糖尿病人可以根据他人的经验降血糖吗? 有患者对医生的嘱咐不以为然,而对朋友、病友的"经验"深信不疑,认为"朋友"用过的方案已经经过了实践证明,对自己也必然有效,于是就自行于药店买药,甚至服用一些所谓秘传的"偏方、秘方"。这种"隔壁老王吃某某药血糖控制很好,我按他的药吃就行"的认知对吗? 糖尿病同伴指出,降糖药的选择因人而异,不同个体、不同阶段身体状况都有不同,降糖药物的使用需要考虑多种因素,如疗效、心血管安全性、年龄、肝肾功能、低血糖风险、是否怀孕等,不是适合别人的用药方案就一定适合自己,应在医生指导下正确使用,切忌自作主张、看心情吃药。 6、糖尿病自查血糖只查空腹血糖即可以吗? 血糖监测作为生活方式或药物调整的重要依据,最好能提供某日7-8个时间点的血糖监测值。 如果到医院看病或找大夫调药的时候,没有自我监测的血糖值,医生只能依据在医院化验的一次或少数几次数据,而这些数据很有可能并不能代表平时的情况。因而医生可能会让你维持原方案,下次再来。其潜台词就是资料不全,医生不敢调药。因此,在看病之前,最好带着某几天全天的血糖谱(三餐的餐前、餐后2 小时,以及睡前,部分人还要查夜间2-3点的血糖)。


习近平新时代中国特色社会主义思想既是博大精深、系统完整的科学理论体系,又是有效管用、切实可行的思想方法和工作方法。统筹兼顾是这一方法论体系的重要组成部分,领悟并践行蕴含其中的思维方式和实践要求,才能练就一双洞察时势的慧眼、攥住处理复杂问题的钥匙。 统筹兼顾是我们党长期坚持的科学方法论 统筹兼顾,意即"通盘谋划,全面顾及"。习近平总书记明确指出,统筹兼顾是中国共产党的一个科学方法论。它的哲学内涵就是马克思主义辩证法。 统筹做好各方面工作,是我们党在社会主义建设实践中形成的重要经验,是处理各方面矛盾和问题的重大方针,也是科学有效的工作方法。作为用马克思主义理论武装起来的政党,我们党长期坚持用统筹兼顾的办法思考问题、解决问题。比如,毛泽东同志强调的"弹钢琴",邓小平同志倡导的"两手抓,两手都要硬"等,都鲜明贯穿着统筹兼顾的理念思路,被实践反复证明行之有效、影响深远。 党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央弘扬党的光荣传统,把统筹兼顾的方法贯穿治国理政的方方面面。2014年,习近平总书记在接受俄罗斯电视台专访时曾对此有过生动阐释,"在中国当领导人,必须在把情况搞清楚的基础上,统筹兼顾、综合平衡,突出重点、带动全局,有的时候要抓大放小、以大兼小,有的时候又要以小带大、小中见大,形象地说,就是要十个指头弹钢琴。" 坚持做到统筹兼顾,由我们党的领导地位所决定的。我们党是领导一切的,是中国特色社会主义事业的领导核心。这就意味着我们党本身就处于战略制高点、全局关键点,必须审大势、观大局、抓大事。正如习近平总书记所说,"我国社会主义政治制度优越性的一个突出特点是党总揽全局、协调各方的领导核心作用,形象地说是 众星捧月 ,这个 月 就是中国共产党"。在国家治理体系的大棋局中,党中央是坐镇中军帐的"帅",车马炮各展其长,一盘棋大局分明。 坚持做到统筹兼顾,是我们党所承担历史使命的内在要求。近百年来,我们党领导的革命、建设、改革,无不是在极其复杂的国际国内环境中进行的,每前进一步,都牵涉诸多矛盾,如果不能通盘考虑、多方协调,胜利无从谈起。新中国成立70年来,改革开放40多年来,我们取得了举世瞩目的成绩,也进入了发展关键期、改革攻坚期、矛盾凸显期,今天所面临的问题一点也不比过去少,某些方面甚至更加错综复杂。诚如习近平总书记2014年接受外媒采访时指出的,"中国有960万平方公里国土,56个民族,13亿多人口,经济社会发展水平还不高,人民生活水平也还不高,治理这样一个国家很不容易"。因此,更加需要学习掌握唯物辩证法的根本方法,"善于 弹钢琴 ,处理好局部和全局、当前和长远、重点和非重点的关系,在权衡利弊中趋利避害、作出最为有利的战略抉择。" 统筹兼顾,必须胸怀全局,注重协调联动 统筹兼顾,首先就是要坚持全面地而不是片面地、系统地而不是零散地、普遍联系地而不是单一孤立地观察事物,妥善处理各种重大关系。 党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央在带领全党全国各族人民推进中国特色社会主义事业的过程中,非常注重总体设计、统筹协调、整体推进。比如,习近平总书记在谈及完善和发展中国特色社会主义制度时明确指出,这项工程极为宏大,零敲碎打调整不行,碎片化修补也不行,必须是全面的系统的改革和改进,是各领域改革和改进的联动和集成,在国家治理体系和治理能力现代化上形成总体效应、取得总体效果;在谈及"五位一体"总体布局时论述,强调总布局,是因为中国特色社会主义是全面发展的社会主义,要坚持以经济建设为中心,在经济不断发展的基础上,协调推进政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设以及其他各方面建设;在论述全面深化改革时指出,"我们全面深化改革,不能东一榔头西一棒子,而是要突出改革的系统性、整体性、协同性。同时,在推进改革中,我们要充分考虑不同地区、不同行业、不同群体的利益诉求,准确把握各方利益的交汇点和结合点,使改革成果更多更公平惠及全体人民";在谈及把握国际形势时要求,树立正确的大局观,不仅要看到现象和细节怎么样,而且要把握本质和全局,抓住主要矛盾和矛盾的主要方面,避免在林林总总、纷纭多变的国际乱象中迷失方向、舍本逐末。 我们党在团结带领全国人民抗击新冠肺炎疫情的艰辛历程中,将统筹兼顾的方法论贯穿始终。面对突如其来、来势汹汹的新冠肺炎疫情,习近平总书记亲自指挥、亲自部署,统揽全局、果断决策。在党中央坚强领导下,建立了中央统一指挥、统一协调、统一调度,各地方各方面各负其责、协调配合,集中统一、上下协同、运行高效的指挥体系,为打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战提供了有力保证。纵观整个抗疫过程,堪称精妙运用统筹兼顾方法论顾大局、应变局、解危局的光辉典范。 习近平总书记明确要求,领导干部特别是高级领导干部必须牢固树立大局观念和全局意识。2016年1月18日,习近平总书记在省部级主要领导干部学习贯彻党的十八届五中全会精神专题研讨班发表重要讲话时,专门引用毛泽东同志在《党委会的工作方法》一文中的经典论述,"党委要抓紧中心工作,又要围绕中心工作而同时开展其他方面的工作。我们现在管的方面很多,各地、各军、各部门的工作,都要照顾到,不能只注意一部分问题而把别的丢掉。凡是有问题的地方都要点一下,这个方法我们一定要学会。"习近平总书记多次强调,中央委员会的每一位成员都要紧密结合工作实际和思想实际,想大事,谋全局,"制定各方面决策部署,首先要有正确大局观,站在党和国家大局上想问题、看问题";强调"中办干部特别是领导干部,必须牢固树立高度自觉的大局意识,自觉从大局看问题,把工作放到大局中去思考、定位、摆布,做到正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局"。 不谋全局者,不足谋一域。事业越是向纵深发展,就越要不断增强辩证思维能力,坚持系统、全面地看问题,心有大局、胸怀全局,把改革、发展、稳定各项工作有机统一起来。 统筹兼顾,必须聚焦重点,因时因势而变 "秉纲而目自张,执本而末自从。"统筹兼顾、整体推进,绝不意味着平均用力,而是要注重抓主要矛盾和矛盾的主要方面。习近平总书记多次精辟论述,"面对复杂形势和繁重任务,首先要有全局观,对各种矛盾做到心中有数,同时又要优先解决主要矛盾和矛盾的主要方面,以此带动其他矛盾的解决""既要坚持全面系统的观点,又要抓住关键,以重要领域和关键环节的突破带动全局"。 党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央在治国理政中总是善于抓住关键,以解决突出问题带动实现战略突破。比如,在协调推进"四个全面"战略布局中,既对全面建成小康社会作出全面部署,又强调"小康不小康,关键看老乡";既对全面深化改革作出顶层设计,又强调突出抓好重要领域和关键环节的改革;既对全面推进依法治国作出系统部署,又强调以中国特色社会主义法治体系为总目标和总抓手;既对全面从严治党提出系列要求,又把党风廉政建设作为突破口,着力解决人民群众反映强烈的"四风"问题,着力解决不敢腐、不能腐、不想腐的问题。再比如,在决战脱贫攻坚、决胜全面建成小康社会进入冲刺阶段以后,鲜明提出"要聚焦短板弱项,实施精准攻坚",进而从人群、区域、领域三方面梳理出突出短板为老弱病残贫困人口,深度贫困地区,生态环境、公共服务、基础设施等,再按照"集中优势兵力打歼灭战"的原则明确重点任务和工作要求。这些理念思路和科学决策,都渗透着提纲挈领、全盘皆活、事半功倍的统筹兼顾法。 每一个阶段有每一个阶段的任务,当下与未来、短期与长期的矛盾始终存在。因此,统筹兼顾还意味着不能停滞僵化,必须坚持发展的眼光看问题,兼顾眼前与长远,根据形势变化发展及时调整重点工作。从今年春节开始,习近平总书记每次主持召开中央政治局常委会会议、中央政治局会议,都及时研判分析新冠肺炎疫情和经济形势,因时因势作出决策部署、调整政策策略,这是党中央有力有效领导指挥疫情防控和经济社会发展的重要方法论和工作机制。


冠心病的病源至今尚不明确,但冠心病的危险因素却是很明确的。目前医学界普遍认为,影响冠心病发病的危险因素主要有以下几方面: 1、糖尿病 除了影响糖代谢,糖尿病还会扰乱蛋白质和脂质代谢,诱发冠状动脉硬化,其冠心病的发病率、心肌梗塞的发病率及死亡率远高于无糖尿病者,且发病早。有数据显示,糖尿病患者发生心血管疾病的机会是非糖尿病病人的4倍,而且80%的糖尿病患者可能因冠心病而死亡。糖尿病患者多伴有高脂血症,或伴有血ⅷ因子增高及血小板活力增强,这会加速动脉粥样硬化、血栓形成和引起动脉堵塞。 2、吸烟 烟草中的尼古丁可使心率加快,心肌耗氧量增加,外围血管和冠状动脉收缩,并使血压升高。另外,还可使血中一氧化碳浓度增高,导致血液携带氧的能力下降,诱发和加重动脉粥样硬化。研究表明,男性吸烟者的总死亡率、心血管病的发病率和死亡率比不吸烟者增加1。6倍。 3、高血压 高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。冠心病的发病及其合并症所造成的死亡,是随着血压的升高而增加的。 4、血脂异常 血脂异常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯升高,以及高密度脂蛋白胆固醇降低,无论哪项异常都伴有冠心病发病率和死亡率的增加。 你不吃好的有营养的,肿瘤是得不到营养了,但是身体也需要大量的营养。肿瘤的病灶是小部分,而身体需要营养是一大部分,您为了小部分的利益而损失大部分的能量摄入,从而激发了肿瘤的连锁反应,这种想法很幼稚。 您现在的做法,不仅仅对控制肿瘤没有效果,同时由于身体得不到营养的支持而没有能力和肿瘤抗争。 体内缺乏营养会有肿胀发生,而且会加速肿瘤的升级变异。因为体内元气不足而阴邪过盛,元气没有力量和阴邪较量,而使阴邪变本加厉。 你们自己想想是不是这个道理。 很多人是这么想的,不给身体补,怕补了叫肿瘤吸收了,但是你身体也得不到能量的补给,怎么会有能力,精力和肿瘤斗争呢? 该补还是要补得,不要因为肿瘤的存在,而影响身体能量的供给。身体有了能量就有了和肿瘤斗争的资本。 同时可以试试艾灸的,艾灸可以消肿,艾灸中级、命门、足三里、三阴交、太溪、涌泉穴,试试吧!


众所周知,历史上的短命皇帝不计其数,有活到二十多岁的就薨逝,但是到了清王朝的时候,大部分的皇帝还是比较长寿的,甚至有的还一度活到了清朝皇帝的平均寿命,这是一件比较不错的事情,因为免去了皇子们的争斗,不过在这中间有一个掉链子的,他在位十年的时间,活到了31岁就驾鹤西去了,离清朝的平均寿命40岁还差了将近十岁,这个皇帝就是咸丰皇帝。其他皇帝都活得蛮久,为何只有他早早都驾鹤西去了呢?今天小编就带大家了解一下为何咸丰帝英年早逝!图片来源于网络与本文无关咸丰帝自幼就是一个小"药罐子",体弱多病的他和他的生母脱不了干系。大家看过清宫剧的都知道,清朝的皇子争位之战特别的惨烈,当年咸丰皇帝的母亲为了能够提前生出皇子,参与夺位之战,就给自己用了催产药,结果孩子还没足月就提前降世了,由于先天的不足,导致咸丰一出生身子骨就特别的弱,他的母亲又让太医一直喂药,所以这也就是咸丰早死的一大原因,那就是体质弱。图片来源于网络与本文无关体质差通过后天的锻炼还可以弥补,可是最要命的是,咸丰皇帝有三个坏习惯。正是由于这3个坏习惯,才让咸丰过早地离世。那么这3个坏习惯是什么呢?第一个就是抽鸦片。当时的清朝物资丰盈,完全可以自给自足,采取"闭关锁国"的清朝很少从国外进口东西,英国人为了打开中国的市场,就把鸦片运送到了中国,加以倾销,咸丰皇帝中了招,经常吸食鸦片就导致身体机能大大缩减,人的精神也会变得萎靡,咸丰驾鹤西去,跟他爱抽鸦片脱不了关系!图片来源于网络与本文无关第二个坏习惯就是嗜酒如命,据说咸丰皇帝每天都要喝点酒,就差点没把自己闷在了酒罐子里,酒量不怎么样的咸丰,酒品也不好,一喝醉就处罚身边的宫女太监。图片来源于网络与本文无关这最后一个坏习惯也是最致命的坏习惯就是好色。虽然皇帝有后宫佳丽三千,那么对美女就应该是"免疫"了,可咸丰帝却不是如此,即便是坐拥后宫,但是他对美人还是如饥似渴,别人都是借酒消愁,咸丰帝是借美色消愁。图片来源于网络与本文无关长年沉溺于酒色之中,徘徊于床榻之上,身体就会一点一点地被掏空,综上3个坏习惯,就是让咸丰帝英年早逝的重要原因,年轻人可要引以为戒!本文由"细说历史种种"原创,欢迎关注,带你一起长知识!


如今清廷戏很多,如:《康熙微服私访》、《宫》、《甄嬛传》、《雍正王朝》等等,无形中形成了一股清廷热。于是研究起清朝历史的人多了起来。那么要想知道清朝的历史,首先要知道清朝的文化,要想知道清朝的文化,就应当了解满文。因为在清朝的历史上,最颇有争议的皇帝当属雍正。传说中他私改遗诏,把"传位十四子"改成了"传位于四子"。我们知道,皇帝的遗诏是用满汉两种文字所写的,即使汉字能改,那么满文也是改不了的。因此了解满文自然就成了首选问题。 在电视剧《康熙微服私访》和《铁齿铜牙纪晓岚》中也都多次提到和用到了满文,那么什么才是满文呢?满文又是怎么一回事呢? 我们知道,满族的先人是女真人。女真人起初并没有自己的文字,金建国后,公文曾经使用过契丹字。关于契丹文化,我以后再专写,今天主要讲清文化。 公元十二世纪初,金太祖完颜阿骨打,也就是金兀术的父亲创制了女真大字。它以契丹大字和汉字为基础,家、减或变化其笔画而制成。现今存世的绝大部分女真文字资料都是用女真大字所书写的,公元1158年,金熙宗又颁布改造后的新字,称"女真小字",并将女真文字作为金国的官方文字使用。 但在金统治中原的百余年间,女真字应用着实际上仅限于统治阶层,蒙古灭金以后,进入中原的女真人逐渐汉化,大多该操汉语,依然生活在东北地区的女真人仍用女真文,并持续使用到明朝正统年间,以后逐渐消失。女真字由此成为无人可识的"密码" 元明时期,,女真人一度使用蒙古文。努尔哈赤时代,女真人讲女真语,却使用蒙古文字,语言和文字二者间的差异,成为文化发展和社会发展的严重桎梏。 据有关资料表明,原藏于沈阳故宫的《满文老档》是在满文刚刚形成过程中,第一次用雏形的满文记录的史书。 16世纪末至17世纪初,建州女真首领努尔哈赤基本上统一了女真各部,女真社会政治、经济、军事文化等各方面都得到迅速发展,于明朝和蒙古各部的联系日趋频繁。仍借用蒙古文字已经明显不适用当时社会发展的需要,于是创制满文就提到了工作日程上。 明万历二十七年【公元1599年】,努尔哈赤"欲以蒙古字编成国书",命令精通语言文字的官员额尔德尼和嘎盖奉命在蒙古文的基础之上,遵照努尔哈赤创制满文的基本原则,即参照蒙古字母,协和满族语音,创制了无圈点的满文,史称"老满文"。 老满文诞生后,完全借用蒙古文记录,存在诸多弊病,有时候写一词,能有好几种读法,因读法不同,词义也截然不同,因此遇到人名、地名,困难也就更大。 于是,达海奉命改革老满文,老满文的改革时间是满族史研究中的的疑案之一,据史记载,有四个时间,说法不一。天聪六年【1632年】正月、天聪六年三月、天聪三年、天命年间。史载不一,莫衷一是。 天聪六年,皇太极命令达海等将满文加以圈点,以做区别。达海遵旨改造满文。经过改造后的满文臻于完善,通常被称为"新满文"或"有圈点的满文"。 改造后的新满文,其推广使用也经历了一个很长的过程,同样是处在女真最高统治者的决策和领导下完成的。 清兵入关以后,除满族原先居住的东北地区、中央国家机关和宫廷各部门普遍使用外,派驻八旗满洲兵丁的全国各重镇也都使用满文。在汉族社会政治、经济、文化的影响下,加之满族人积极学习借鉴,满文确实吸收了大量的音译汉语借词,大大丰富了自身的词汇,从而推动了满文的发展。 但随着满族接受汉文化的程度越来越深,满汉的全面融合逐渐限制了满文的应用。自乾隆时起,满文的应用已明显越来越少,发展出现了转衰的趋势。同治以后,满语逐渐失去了行政上的重要应用,竟连公文也被汉文所取代。 到了1911年,随着辛亥革命的爆发和清朝的覆灭,满文也终于退出了历史舞台。时至今日,能够读满文的不多,。而满语在全国也仅有黑龙江齐齐哈尔一些满族村屯的少数几位老人仍能使用以及少数专业人员使用。这就是满文的来历与存续发展。


统一的多民族国家 一播放歌曲《爱我中华》 提问: (1)你知道我国有多少个少数民族吗? (2)你知道我国少数民族分部最多的省份是哪个吗? (3)你知道除汉族外,人口在百万以上的民族还有哪些吗? (4)你知道下列节日是哪个少数民族的节日? (火把节、三月三、肉孜节、泼水节) 设计这些问题,是为了考查学生的知识面,但不要求学生记住这些答案,而是为了让学生对少数民族的风俗习惯有一些了解,同时激发他们的学习兴趣。 (学生回答,教师归纳,) 我国是一个多民族的国家,五千多年来,各族人民劳动、生息和繁衍在这块疆域辽阔的大地上,经历了几千年的民族迁徙、分化和融合,逐步行成了今天的民族面貌 学习祖国的主要民族的历史 认识民族的融合与统一 学生自由分组 交流合作为祖国民族统一做出巨大贡献的人 如李世民 文成公主 康熙 孝文帝 周恩来等人的故事 知道我国少数民族建立的国家有那些?并交流他们的贡献。 了解我们国家的民族政策有那些?国家保障少数民族权益制定的法规 认识家乡的主要少数民族有哪些。 对于我们青少年来说,我们应该如何做呢? (学生讨论、回答,教师归纳。) 课后探究:你知道我国少数民族的风俗习惯是怎样形成的吗? 板书 设计: 中国各民族平等、团结、 互助 维护民族团结,是每个公民的义务 反思: 2.2活动主题二同是炎黄子孙 教学目标: 知识目标:知道台湾是我国不可分割的一部分,俩岸人民是一家人增强学生对祖国的荣誉感,对维护祖国神圣领土不可分割的责任感。 能力目标:培养学生分析解决比较复杂的问题的能力。 情感态度价值观:知道我们都是炎黄子孙激发学生热爱祖国的情感 教学分析:本课活动主题共设计了海外华人心系祖国和俩岸人民血浓于水俩个主题活动。第一个活动主要是指导学生通过书记电视网络等不同渠道了解海外华人心系祖国为祖国做出杰出贡献的事例从而让学生知道不论大陆人民台湾同胞还是海外侨胞都是中华民族的炎黄子孙,在不同时期都为民族的反之和繁荣做出了贡献以此激发学生的爱国情结。后一个主题活动让学生知道台湾自古以来就是我国领土不可分割的一部分,祖国统一是人民的心愿。 教学难点重点:同是炎黄子孙是难点,有关台湾问题是教学重点。 教学准备:电脑 报刊资料等 教学时间:2课时 第一课时 播放歌曲《我的中国心》欣赏 播放歌曲《我的中国心》欣赏 让大家说说自己的感受。 投影河南炎帝黄帝雕刻。3月29日拍摄的尚在施工的炎黄二帝巨型塑像。目前,高达106米的炎黄二帝(左为炎帝,右为黄帝)巨型塑像一期工程基本完工,即将与游人见面。据介绍,这组塑像坐落在郑州市黄河风景区内,以山体为二帝之身,向上塑成头像,俯瞰黄河 河南新郑举行黄帝故里拜祖大典许多海外侨胞也来参加大典 学生谈谈自己的感想, 拜祖大典仪式06年3月31日上午9:50开始,寓意黄帝"九五之尊",整个大典仪式用时40分钟。 一学生分组交流研究。 黄帝是中华民族的人文初祖,因有赫赫功德于世,后人祭之,绵沿不断。 介绍 :1 黄帝时代的发明创造:造船发明制陶帽子和鞋创造算盘指南车 2黄帝时代战争:黄帝战蚩尤的故事远古时代的这场战争,结束了部落时代的历史,各部落的人都愿归顺轩辕,一致拥戴他为盟主。从这时起,世界上第一个中央有共主的国家建立起来了。中华民族开始形成了,从此以后,人们都尊称轩辕黄帝为中华民族的始祖。 3 中国远古史上,有以炎帝和黄帝为代表的一个时代,一般简称它为炎黄时代。炎帝、黄帝当是人名。也有可能炎帝和黄帝在各自的氏族中居有领导者的地位, 氏族就以他们的名来命名。 二学生搜集爱国华侨的感人事迹,也可以搜集现代回国人员的贡献。海外华人虽然身居海外却依然保持着中华民族的传统习俗。 过年 穿衣服,教育子女学习汉语等 电脑显示:海外华人做出的贡献。陈嘉庚 丁肇中的故事。他们为祖国做出了哪些贡献?查一查 同学们之间交流并谈感受 学生以现实生活中的小事为例,谈谈自己如何去书法自己的爱国情结。 三 课后探究:黄帝和炎帝的故事 海外归来学者的创业故事 课后反思: 第二课时 齐背行政区域歌 重点学习一国两制港澳台 -二个特别行政区+一个台湾省 提问香港 澳门的回归时间 播放香港澳门回归的录象,重温那激动的时刻。学生谈谈自己的感受 自己搜集的香港澳门的资料进行汇报整理 如图片,歌曲等,播放七子之歌《七子之歌--澳门》 有精力的学生搜集那六子的诗,了解那段屈辱历史。 澳门 你可知"妈港"不是我的真名姓? 我离开你的襁褓太久了,母亲! 但是他们掳去的是我的肉体, 你依然保管着我内心的灵魂。 三百年来梦寐不忘的生母啊! 请叫儿的乳名,叫我一声"澳门"! 母亲!我要回来,母亲! 香港 我好比凤阁阶前守夜的黄豹, 母亲呀,我身分虽微,地位险要。 如今狞恶的海狮扑在我身上, 啖着我的骨肉,咽着我的脂膏; 母亲呀,我哭泣号啕,呼你不应。 母亲呀,快让我躲入你的怀抱! 母亲!我要回来,母亲! 台湾 我们是东海捧出的珍珠一串, 琉球是我的群弟我就是台湾。 我胸中还氲氤着郑氏的英魂, 精忠的赤血点染了我的家传。 母亲,酷炎的夏日要晒死我了; 赐我个号令,我还能背城一战。 母亲!我要回来,母亲! 学习了解台湾的地理历史与现状。 播放歌曲《阿里山的姑娘》,画面配以台湾的一些著名景观 投影 日月潭 阿里山森林游乐区 台北--孔庙 彰化郑成功庙 认识台湾的主要风景,以后去台湾旅游 学生根据自己的了解汇报交流台湾的内容] 与祖国大陆的历史关系。首先,从地缘关系上,台湾原本就是祖国大陆的一部分。其次,从血缘关系上看,台湾省的居民中,汉族约占97%,主要来自祖国大陆的广东、福建。即使是台湾的"土著"居民高山族人,他们的根也在大陆最后,最后从行政区划、文化渊源上来看,台湾自古以来就是历朝历代的"王土"。 学习民族英雄郑成功的故事 1624年,荷兰殖民者侵入台湾,后来逐渐占领了整个台湾岛。1661年,郑成功率舰队抵台,在当地人民支持下,打败了荷兰殖民者。第二年初,荷兰殖民者签字投降,台湾重新回到了祖国的怀抱。 故事会:搜集有关郑成功收复台湾的故事,在班级小组里交流 说说今天的台湾 布置学生观看cctv 4电视海峡俩岸的内容,下节课做简单汇报。


原文地址:学佛小记5 dna的分子结构作者:westwin 一个核苷酸分子戊糖的3′-羟基和另一个核苷酸分子戊糖的5′-磷酸可脱水缩合形成3′,5′-磷酸二酯键。许多核苷酸借助于磷酸二酯键相连形成的化合物称为多聚核苷酸。多聚核苷酸呈线状展开,称为多聚核苷酸链,它是核酸的基本结构形式。多聚核苷酸链有两个末端,戊糖5′位带有游离磷酸基的称为5′末端,戊糖3′位带有游离羟基的一端称为3′末端(图3-2-1)。 一、dna的分子结构 (一)dna的碱基组成特点 在50年代初,经chargaff等人的分析研究表明,dna的碱基组成有下列一些特点: 1.各种生物的dna分子中腺嘌呤与胸腺嘧啶的摩尔数相等,即a=t;鸟嘌呤与胞嘧啶的摩尔数相等,即g=c。因此,嘌呤碱的总数等于嘧啶碱的总数,即a+g=c+t。 2.dna的碱基组成具有种属特异性,即不同生物种属的dna具有各自特异的碱基组成,如人、牛和大肠杆菌的dna碱基组成比例是不一样的。 3.dna的碱基组成没有组织器官特异性,即同一生物体的各种不同器官或组织dna的碱基组成相似。比如牛的肝、胰、脾、肾和胸腺等器官的dna的碱基组成十分相近而无明显差别。 4.生物体内的碱基组成一般不受年龄、生长状况、营养状况和环境等条件的影响。这就是说,每种生物的dna具有各自特异的碱基组成,与生物的遗传特性有关。 dna碱基组成的这些规律称chargaff规则,这些规则为研究dna双螺旋结构提供了重要依据。 (二)一级结构 dna是由许多脱氧核糖核苷酸通过磷酸二酯键连接起来的多聚核苷酸。dna分子中脱氧核糖核苷酸的排列顺序,称为dna的一级结构。它是形成二级结构和三级结构的基础。 (三)二级结构 dna的二级结构是一个双螺旋结构,其结构模型于1953年由美国的watson和英国的crick两位科学家共同提出,从本质上揭示了生物遗传性状得以世代相传的分子奥秘。其基本内容如下: 1.主干链反向平行:dna分子是一个由两条平行的脱氧多核苷酸链围绕同一个中心轴盘曲形成的右手螺旋结构,两条链行走方向相反,一条链为5′→3′走向,另一条链为3′→5′走向。磷酸基和脱氧核糖基构成链的骨架,位于双螺旋的外侧;碱基位于双螺旋的内侧。碱基平面与中轴垂直。 2.侧链碱基互补配对:两条脱氧多核苷酸链通过碱基之间的氢键连接在一起。碱基之间有严格的配对规律:a与t配对,其间形成两个氢键;g与c配对,其间形成三个氢键。这种配对规律,称为碱基互补配对原则(图3-2-2)。每一碱基对的两个碱基称为互补碱基,同一dna分子的两条脱氧多核苷酸链称为互补链。 3.双螺旋立体结构:dna双螺旋的直径为2nm,一圈螺旋含10个碱基对,每一碱基平面间的轴向距离为0.34nm,故每一螺旋的螺距为3.4nm,每个碱基的旋转角度为36°(图3-2-3)。维持dna结构稳定的力量主要是碱基对之间的堆积力,碱基对之间的氢键也起着重要作用。 (四)三级结构 dna双螺旋进一步盘曲形成更加复杂的结构,称为dna的三级结构。绝大部分原核生物的dna都是共价封闭的环状双螺旋分子,这种双螺旋分子还需再次螺旋化形成超螺旋结构(图3-2-4)。超螺旋是dna三级结构的最常见的形式。超螺旋方向与双螺旋方向相反,使螺旋变松者,叫做负超螺旋;超螺旋方向与双螺旋方向相同,使螺旋变紧者,叫做正超螺旋。 在真核生物的染色质中,dna的三级结构与蛋白质的结合有关。构成染色质的基本单位是核小体。核小体由核小体核心和连接区组成(图3-2-5)。核小体核心由组蛋白八聚体(由h2a、h2b、h3、h4各两分子组成)和盘绕其上的一段约含146碱基对(base pair,bp)的dna双链组成,连接区含有组蛋白h1和一小段dna双链(约60个碱基对)。核小体彼此相连成串珠状染色质细丝,染色质细丝螺旋化形成染色质纤维,后者进一步卷曲、折叠形成染色单体。这样,dna的长度被压缩近万倍。 二、rna的分子结构 rna分子中相邻的两个核糖核苷酸也是以3′,5′-磷酸二酯键连接形成多聚核糖核苷酸链。rna的一级结构是指多聚核糖核苷酸链中核糖核苷酸的排列顺序。rna分子是单链结构,其核苷酸残基数目在数十至数千之间,分子量一般在数百至数百万之间。 rna的多核苷酸链可以在某些部分弯曲折叠,形成局部双螺旋结构,此即rna的二级结构。在rna的局部双螺旋区,腺嘌呤(a)与尿嘧啶(u)、鸟嘌呤(g)与胞嘧啶(c)之间进行配对,无法配对的区域以环状形式突起。这种短的双螺旋区域和环状突起称为发夹结构。rna在二级结构的基础上进一步弯曲折叠就形成各自特有的三级结构。 (一)trna的结构特点 trna约含70~100个核苷酸残基,是分子量最小的rna,占rna总量的16%,现已发现有100多种。trna的主要生物学功能是转运活化了的氨基酸,参与蛋白质的生物合成。 各种trna的一级结构互不相同,但它们的二级结构都呈三叶草形。这种三叶草形结构的主要特征是,含有四个螺旋区、三个环和一个附加叉。四个螺旋区构成四个臂,其中含有3′末端的螺旋区称为氨基酸臂,因为此臂的3′-末端都是c-c-a-oh序列,可与氨基酸连接。三个环分别用ⅰ、ⅱ、ⅲ表示。环ⅰ含有5,6二氢尿嘧啶,称为二氢尿嘧啶环(dhu环)。环ⅱ顶端含有由三个碱基组成的反密码子,称为反密码环;反密码子可识别mrna分子上的密码子,在蛋白质生物合成中起重要的翻译作用。环ⅲ含有胸苷(t)、假尿苷(ψ)、胞苷(c),称为tψc环;此环可能与结合核糖体有关。trna在二级结构的基础上进一步折叠成为倒"l"字母形的三级结构(图3-2-6)。 trna分子中稀有碱基的数量是所有核酸分子中比例最高的,这些稀有碱基的来源是转录之后经过加工修饰形成的。 (二)mrna的结构特点 mrna的含量最少,约占rna总量的2%。mrna一般都不稳定,代谢活跃,更新迅速,半衰期短。mrna分子中从5′-未端到3′-未端每三个相邻的核苷酸组成的三联体代表氨基酸信息,称为密码子。mrna的生物学功能是传递dna的遗传信息,指导蛋白质的生物合成。细胞内mrna的种类很多,分子大小不一,由几百至几千个核苷酸组成。真核生物mrna的一级结构有如下特点: 1.mrna的3′-未端有一段含30~200个核苷酸残基组成的多聚腺苷酸(polya)。此段polya不是直接从dna转录而来,而是转录后逐个添加上去的。有人把polya称为mrna的"靴"。原核生物一般无polya的结构。此结构与mrna由胞核转位胞质及维持mrna的结构稳定有关,它的长度决定mrna的半衰期。 2.mrna的5′-未端有一个7-甲基鸟嘌呤核苷三磷酸(m7gppp)的"帽"式结构。此结构在蛋白质的生物合成过程中可促进核蛋白体与mrna的结合,加速翻译起始速度,并增强mrna的稳定性,防止mrna从头水解。 在细胞核内合成的mrna初级产物被称为不均一核rna(hnrna),它们在核内迅速被加工、剪接成为成熟的mrna并透出核膜到细胞质。 3、rrna的结构特点 rrna是细胞中含量最多的rna,约占rna总量的82%。rrna单独存在时不执行其功能,它与多种蛋白质结合成核糖体,作为蛋白质生物合成的"装配机"。 rrna的分子量较大,结构相当复杂,目前虽已测出不少rrna分子的一级结构,但对其二级、三级结构及其功能的研究还需进一步的深入。原核生物的rrna分三类:5srrna、16srrna和23srrna。真核生物的rrna分四类:5srrna、5.8srrna、18srrna和28srrna。s为大分子物质在超速离心沉降中的一个物理学单位,可间接反应分子量的大小。原核生物和真核生物的核糖体均由大、小两种亚基组成。以大肠杆菌和小鼠肝为例,各亚基所含rrna和蛋白质的种类和数目如表3-2-1。 表3-2-1 核糖体中包含的rrna和蛋白质 来源 亚基 rrna种类 蛋白质种类数 原核生物(大肠杆菌) 大亚基(50s) 小亚基(30s) 5s、23s 16s 31 21 真核生物(小鼠肝) 大亚基(60s) 小亚基(30s) 5s、5.8s、28s 18s 49 33 过去认为,大亚基的蛋白质具有酶的活性,促使肽键形成,故称为转肽酶。20世纪90年代初,h.f.noller等证明大肠杆菌的23srrna能够催化肽键的形成,才证明核糖体是一种核酶,从而根本改变了传统的观点。核糖体催化肽键合成的是rrna,蛋白质只是维持rrna构象,起辅助的作用。


抽动症-影响孩子健康成长的新危机 北京安定医院崔永华文 近年来,抽动症因其逐渐升高的患病率和严重而广泛的损害而日益引起全社会的关注。该症多起病于儿童和青少年时期,主要表现为不自主的、无目的、反复的、快速的一个部位或多部位肌群运动抽动(如挤眉弄眼、做怪相、耸肩膀、甩胳膊踢腿等)和发声抽动(清嗓子、咳嗽声、鼻吸气声、说脏话等),并可伴发其他行为症状,包括注意力不集中、多动、强迫症状、情绪问题、攻击破坏行为、学习困难等。抽动症的病因尚未明白,病程长短不一,如长期持续,可成为慢性神经精神障碍。一般男性多于女性,男女比例为3~4:1,多起病于2~15岁,5~7岁为高峰。目前抽动障碍已经成为儿童期一种常见和多发的精神行为问题。 对于抽动症的患儿来说,及时有效的治疗极为重要。但不少父母对此类障碍存在认识上的误区。有的将此症误认为是眼病、喉咽部疾病而辗转于五官科反复就医,有的认为抽动症长大以后会自然痊愈而"守株待兔",更有许多人将抽动症和多动症混为一谈。 这些认识上的误区导致的唯一结果就是延误最佳治疗时机,使孩子产生实质性的多方面的损害。这种损害综合起来包括如下方面: 1、继发学习困难。患儿的抽动和不自主发声导致注意力分散,严重抽动使患儿的眼睛很难盯在书本上。有些患儿上课时努力控制自己的发声抽动,注意力不能集中在老师的讲课上,学习成绩一般较差。同学、老师的歧视或嘲笑,使患儿更不喜欢上学,甚至厌学、逃学。 2、个性发展问题。0~7岁是个性(人格)形成的关键时期,所以7岁以前发病的抽动症患儿很容易导致人格的补健全。7~15岁是儿童自我意识形成,从"自然人"向"社会人"发展的重要时期,这个阶段儿童心理发育的特点是:在与成人和同伴的交往中,其自我意识有所发展,对自我形成某种看法和评价,如自己是聪明的还是笨的,是漂亮的还是丑的等等。年龄较小的儿童缺乏独立评价自己的能力,这种自我评价大多来自外界,如老师、同伴和家长。这一时期来自外界的积极或消极的评价,会对儿童自我意识和个性形成产生重要影响。如果在这一阶段经常受到家长责骂、老师批评、同学嘲笑,会对儿童心身发展产生巨大伤害。而儿童期形成的个性心理特征和个性倾向,是一个人个性的核心成分,会影响人的一生。抽动症患儿如得不到及时、有效的心理干预,不但难以建立自尊、自信,形成健全的人格,而且很容易产生反社会心理。部分患儿到了青少年时期即发展成为品行障碍。 3、社会退缩和社交障碍。随年龄的增长,儿童的社会交往和人际交往范围逐渐扩大,会产生一些高级的情感体验,如荣誉感、责任感等。如果患儿得不到及时有效的治疗,特别是抽动得不到控制,会严重影响他与同学、同伴的交往,产生自卑感、社会退缩、行为不成熟、社交障碍、口吃以及品行纪律问题,严重影响他们的社会交往和人际关系。我国已故的著名心理学家丁瓒先生说:"人类心理适应最主要的,就是对人际关系的适应。所以人类的心理病态,主要是由于人际关系失调而引发的。"这种不良影响的最终结果是社会社会适应能力的下降和社会功能的缺陷。 4、给家庭带来不良影响和负担。面对孩子的这种找不到原因的疾病,许多父母百般困惑甚至互相责备,他们往往会体验到高水平的压力、自责、社会隔离、抑郁甚至婚姻不合。 所以,从某种意义上讲,抽动症已经成为影响孩子健康成长的新的危机,而且也已经成为一个重要的公共卫生问题。如何有效地关注和帮助这类孩子,使他们顺利健康的成长应该成为我们全社会的责任。


袁世凯从二十多岁就跟随吴长庆第一次率兵前往朝鲜,而且还能带兵参与镇压,可以说是那个年纪中少有的将才,而他在朝鲜十多年一直做到"驻扎朝鲜总理交涉通商事宜大臣",可以说是清廷在朝鲜的全权代表。期间袁世凯全面掌握朝鲜的商业往来,甚至可以做到左右朝鲜政局,行废立之事,俨然比朝鲜国王权力更大,朝鲜士大夫都称袁世凯为"袁司马"。既然袁世凯熟知朝鲜国情、民心和政治,那么他曾建议的废藩置省的想法,在当时到底能否实现呢?废藩置省古未有之虽然经常有藩属的小国要求内附,比如在乾隆时期浩罕和坎巨提就先后内附,但是废藩置省是从未有过的。因为藩属的关系是一个比较松散的国际关系,比如说越南虽然名义上对中国称臣纳贡,但是除了对清朝称国王,对国内依然是称皇帝,其实大多数时候中国的亚洲藩属体系对藩国的约束力都是很弱的,仅是名义上的效忠。尤其是在袁世凯所处的晚清时期,清朝被外国势力多次侵略,终于纸包不住火,很多藩属国都认为清朝国力日渐衰落,开始脱离清朝的藩属制度,这时候要对朝鲜废藩置省恐怕是很难真正实行的,要知道在大清最强盛的时期也没有过这个先例。朝鲜王室的存在除了没有先例,也没有正当的理由,虽然朝鲜一直奉行事大政策,但是朝鲜李氏王朝当时已历27代君王,延续了519年,可以说在朝鲜的百姓心目中堆朝鲜皇室拥有很深的群众基础。此时废藩置省在朝鲜肯定是不得人心的,而且朝鲜根深蒂固的贵族既得利益者不会同意这种行为,而且一旦施行,必然给予早已希望染指朝鲜的日本势力以借口,造成边衅我开的事实。制造历史依据那么既然对朝鲜废藩置省拥有那么多阻碍,那么袁世凯当时为何会提出这一想法呢?一是袁世凯当时还比较年轻,处理事情的想法还没有够得到一个政治家的成熟,有些热血沸腾,想到哪说到哪,远不及他日后的老谋深算。另一点来说,虽然废藩置省实现起来很难,但是如果这个建议被清廷采纳正式的通知朝鲜皇室,或者怂恿一部分朝鲜国内亲清朝实力开始响应,那么朝鲜内附的事实就会成为一个历史事件,或者是一个法理上的理由,为日后主张对朝鲜的权利提供一些历史和法理上的基础。毕竟当时朝鲜的是大清藩属的事实是大家承认的,那么只要国内贵族策划内附,就开了一个口子,日后局势一旦有变,这个废藩置省的事件就有一定利用价值,不过这个建议最终被自保尚且为难的清廷完全忽视,而袁世凯多年以后已经成给一个成熟的政治家,也知道这不可为之事多提也没用。当然从另一方面来说,如果袁世凯在有生之年实现这个目标,那么如今的中国也不用惧怕亚洲最大的岛国了,而且袁世凯的名声恐怕也会得到完全的改观。你觉得朝鲜王朝当年有废藩置省成为一省的可能性吗?欢迎大家留言讨论。


宏观经济分析的基本方法有福汇总量分析法,结构分析法。国内生产总值的表现形态有价值形态,收入形态,产品形态。国内生产总值的增长速度反映的是一定时期经济发展水平变化程度的动态指标,一个国家经济是否具有活力的基本指标。工业增加值反映一定时间内工业生产的总规模和总水平,具体包括自制半成品、在产品期末期初差额价值,在本企业内不再进行加工,经检验、包装入库(规定不需包装的产品除外)的成品价值,对外加工费收入。 国际收支主要反映一国与他国之间的商品、劳务和收益等交易行为 ,该国持有的福汇货币黄金、特别提款权的变化,以及与他国债权、债务关系的变化,凡不需要偿还的单方转移项目和相应的科目,由于会计上必须用来平衡的尚未抵消的交易。经常项目主要包括贸易收支,劳务收支,单方面转移。资本项目一般分为长期资本,短期资本。外商直接投资采取的形式有通过购买国内企业的股票,获得一定的控制权,通过投入资本或技术与国内投资者建立合资企业,收购或兼并国内的企业,外商在国内独自开办新企业或建立独资子公司。一国的国际储备一般包括黄金储备,特别提款权,在国际货币基金组织(imf)的储备头寸。 影响一国汇率变动的因素有国际收支状况,通货膨胀率,福汇利率,经济增长率。财政收入包括的主要项目各项税收有,专项收入,其他收入,国有企业计划亏损补贴。财政支出的项目主要包括基本建设支出,企业挖潜改造资金,地质勘探费用,科技三项费用。弥补财政赤字的主要方式有通过举债即发行国债来弥补,通过向银行借款来弥补。温和的、稳定的通货膨胀对股价的影响较小。通货膨胀提高了债券的必要收益率,从而引起债券价格下跌,如果通货膨胀在一定的可容忍范围内持续,而经济处于景气(扩张)阶段,产量和就业都持续增长,那么股价也将持续上升,严重的通货膨胀是很危险的,经济将被严重扭曲,货币加速贬值,这时人们将会囤积商品,购买房屋等进行保值,从而影响资金供求关系,政府往往不会长期容忍通货膨胀存在,因而必然会使用某些宏观经济政策工具来抑制通货膨胀,这些政策必然对经济运行造成影响 。 评价宏观经济形势的基本变量包括国民经济总体指标,fxcm投资指标,消费指标,金融指标。财政政策手段主要包括国家预算,税收,国债,财政补贴。税收具有的特征是,强制性,无偿性,固定性。国债是国家按照有偿信用原则筹集财政资金的一种形式,是实现政府财政政策,进行宏观调控的重要工具, 国债可以调节国民收入的使用结构和产业结构,用于农业、能源、交通和基础设施等国民经济的薄弱部门和"瓶颈"产业的发展,调整固定资产投资结构,促进经济结构的合理化,政府还可以通过发行国债调节资金供求和货币流通量。运用财政政策来为证券投资决策服务,关注有关的统计资料信息,认清经济形势,从各种媒介中了解经济界人士对当前经济的看法,政府有关部门主要负责人的日常讲话,分析其经济观点、主张,从而预见政府可能采取的经济措施和采取措施的时机,分析过去类似形势下的政府行为及其经济影响,据此预期政策倾向和相应的经济影响,关注年度财政预算,从而把握财政收支总量的变化趋势,更重要的是对财政收支结构及其重点做出分析,以便了解政府的财政投资重点和倾斜政策。 货币政策对宏观经济的调控作用表现在通过调控fxcm货币供应总量保持社会总供给与总需求的平衡,通过调控利率和货币总量控制通货膨胀,保持物价总水平的稳定,调节国民收入中消费与储蓄的比例,引导储蓄向投资的转化并实现资源的合理配置 .货币政策工具有法定存款准备金率,再贴现政策,公开市场业务,直接信用控制.紧的货币政策主要政策手段有.提高利率 ,加强信贷控制.中央银行的货币政策对证券市场的影响,可以从利率对证券价格的影响,中央银行的公开市场业务对证券价格的影响,调节货币供应量对证券市场的影响,选择性货币政策工具对证券市场的影响.等方面加以分析。


可能很多人会觉得,所谓的学佛指的就是老太太,老头在生活中有磨难的时候,去庙里烧香拜佛往功德箱里扔钱,其实不然,佛教早已融入,人们日常生活中的方方面面,远远不止是去寺庙烧香拜佛这么简单。比如我们在生活遇到困难的事情,心里会说"阿弥陀佛,菩萨保佑。"这一句话里的佛和菩萨都是佛教的概念,再比两个熟人无意中碰了面就会说"咱俩真有缘分啊,"这个缘分也是佛教的概念 ,佛教认为一切事物的发展都有一定的原因,其中一个原因就作"缘",比喻两个熟人的意外相遇,在个体看来似乎是随机发生的,但是,在宏观上来看是生活中的,种种事情的一系列反应,导致了这两个人正好同时,在这个时候这个地方出现,这种连锁反应就是佛教所说的"缘"。有的人在生活中遇到了磨难,会感应感慨地说真是"报应"啊,这个"报应"就是佛教常说的因果报应,意思是说一个人做了,好事或者坏事过一段时间,他就会遭到相应的好报或者坏报,比如某个人打了别人,按照佛教的理论,这个打人者早晚也会被别人打,这就叫"报应"。这种话不仅可以用在自己身上,也能用在别人身上,比如一位人遇到了自己的仇人,会幸灾乐祸的说这真是"报应啊,这是老天爷的惩罚"。这里的"老天爷"是指无所不能,无所不在的管理者。最早时期中国人认为"天"能管理一切,所以皇帝的诏书会说"奉天承运",意思是说,我们的命令是遵照"天"的意思,所以你们必须听我的,皇帝本人是天子,所以他的权利比别人大。那么这里的"天"也就是说,可以决定凡人一生的遭遇,于是才就有了"命运"的说法。总有人说"命里有时终须有,命里无时莫强求。"其实这也是讲的学佛的心态,当有人苦苦想追求一件东西,或者说追求一件事业,遇到挫折与磨难时,就会用这句话来安慰自己,或者安慰别人。其实,真正的学佛就在我们的身边,我们日常生活,工作起居,言行举止,无一不体现了修悟道之理,佛经中讲的皈依三宝,三宝指的就是"佛,法,僧"。佛说"世上如果没有佛,那么父母就是我们最大的佛。"对于普通人来讲,教孝顺父母就是在学佛,百善孝为先,天下任何事都没人孝敬自己的父母重要,所以,学佛本质就是要有颗仁慈的孝心,更是重得尊重他人,凡事为人作想的善心。这指的"僧"就是指我们的父母,包括身边所有的人都是值得我们去尊重和爱戴。那么,信念与信仰就是对,某个人或某件事的一种态度,而这种态度达到身、口、行一致时,也是祈求佛菩萨的加持与保佑,是一种持咒之举,也是是信佛,信法的具体表现,在遇到困难时,第一个就是想到佛的法号,坚信通过心中持咒定可度过难关。正如阿弥陀佛所讲"只要你信我,你就能去极乐世界",这里说的也是一种信仰,比如我们学生要信仰自己的老师,这样才能学习好知识。再比喻身为子女要信仰自己的父母,时时以父母为榜样学习他们为人处事,才能够家和万事兴。我们将这种信仰,深深地贯穿到我们日常生活中,时间久了就行养成了一个人习惯和秉性,久而久之会以这种方式,与身边的每一个人相处,也是一种修养,与人不断的结善缘,也是在积累自己的福报。所以总体来说,不仅在寺院或者说居士可以修行,其实我们生活当中,处处都是在学佛,每个人时时都可参禅悟道 ,也正如佛经中所说"其实人生就是一场修行"。


荣事达纳豆机纳豆给肝补充能量 肝是人体的一个重要器官,为五脏之一。以代谢功能为主,并且可以去氧化,储存肝糖等作用。人们在白天活动的时候血液流动于四肢,而在晚上睡觉以后血液回流回肝脏,起到藏血和调节血液的作用。 日常生活中由于饮食的不合理,酗酒等情况会对肝脏造成很大的伤害。尤其是酗酒,醉酒以后肝脏帮助身体解酒的压力很大。时间长了容易造成肝脏的损伤。所以为了保护好我们的肝,一定要避免醉酒。纳豆是一种营养非常丰富的食品,纳豆中有多种活性物质,可以活化肝细胞,促进肝细胞再生,提高肝功能。 荣事达纳豆机制作纳豆营养丰富,容易被人日所吸收。纳豆中的纳豆激酶进入人体后,通过三种渠道来防止醉酒。首先,分解肝脏解酒压力,协助解酒。然后,在消化系统形成保护膜,加速消化道酸性分泌。其次,在脑血管处形成重点防护屏障,抵制酒精对大脑的抑制效应。


【智库数据】上海市学科规划与布局-基于上海市高峰高原学科建设 2014年,上海市教委发布了《上海高等学校学科发展与优化布局规划(2014-2020年)》,正式启动上海市的高峰高原学科建设,提出"重点建设20个学科,努力冲击国际一流水平;重点建设200个学科,使之逐步成为国际先进、国内一流学科"的目标任务。建设周期分为两个阶段:第一阶段是2014-2017年,第二阶段是2018-2020年。目前,下发了《关于公布上海高校高峰高原学科建设第二阶段(2018-2020年)动态调整学科名单的通知》,新增布点或调整升格16个学科。 截至目前共有121个学科建设点,分布如下: 建设学科分布在上海市30所高校中,涉及除军事学外的12个学科门类,60个一级学科及8个交叉学科。 而工学分布学科数最多,理学其次,其次是医学、管理学,分布的一级学科数超过10个(不算交叉学科分布的领域)。可以观察,农学是上海市高校学科建设较薄弱的领域,仅有上海海洋大学的水产学一个ii类高峰学科。其次哲学学科数也较少,仅复旦大学哲学i类高峰和上海师范大学i类高原两个学科。 类高峰学科:建设目标是一级学科点保持或建成全国第一,总体实力达到世界一流。入选原则是全国第三轮学科评估中排名第一的一级学科点,或有望在本规划周期内建成全国第一名的一级学科点。 目前,i类高峰最多分布在工学、医学领域。i类高原最多分布在工学领域,其次是理学、医学,设计学也有4个高校布局。 从第三轮学科和第四轮评估结果比较来看,i类高峰学科大部分处于前列,但少数高原学科位次较靠后或未有位次。 类高峰学科:建设目标是一级学科点综合实力趋近全国第一,并在若干学科方向达到世界一流。入选原则是对接上海经济社会发展需求,学科基础较好(原则上为全国第三轮学科评估排名前两名或前10%),且经建设能大幅缩小与全国第一名学科点的差距。 从第三轮学科和第四轮评估结果比较来看,类高峰学科有12个学科在第四轮学科评估中已进入a档学科行列。 类高峰学科:建设目标是若干学科方向达到世界先进,培育若干具有国际影响力的学术团队。入选原则是学科方向所依托的一级学科须为市属高校重点发展学科,自然科学类须有国际先进特色研究方向;人文社科类须有国家、教育部重大项目或教育部人文社科重点研究基地支撑。 从第三轮学科和第四轮评估结果比较来看,类高峰学科有2个学科在第四轮学科评估中已进入a档学科行列,8个学科位于b档。 类高峰学科:建设目标是成为支撑国家战略和满足区域经济社会发展的核心学科,通过错位竞争、同城协同,使上海该类学科整体水平进入国内前二名。入选原则是支撑战略性新兴产业、上海经济社会发展急需但尚未布局,或者学科基础较好、能够提升上海整体学科实力的一级学科。 iv类高峰属于多校共建的情况:上海智能电子与系统研究院、上海污染控制与生态安全研究院、上海国际设计创新研究院、干细胞与转化研究院、崇明生态研究院、上海国际金融与经济研究院、上海先进通信与数据科学研究院、上海精准医学研究院、反兴奋剂研究院,大部分属于交叉学科建设的情况,涉及经济学、体育学、理学、工学、农学、医学、设计学等领域。 高原学科建设情况如下, i类高原学科有3个学科在第四轮学科评估中位于a档行列,26个学科进入b档行列,除医学技术未评估外有4个学科没有成绩。 注:医学技术未有评估数据,"-"表示未有评估结果。 ii类高原学科有12个学科在第四轮学科评估中位于b档行列,除医学技术未评估外有5个学科没有成绩。 注:医学技术未有评估数据,"-"表示未有评估结果。


1912年1月1日民国成立,孙中山任临时大总统,由于实力不如北洋派的袁世凯,通过谈判,以袁世凯逼清廷退位为条件,将临时大总统让位于袁世凯,1913年10月6日,通过选举,袁世凯正式就任中华民国总统,16年袁世凯死后,北洋系分化成,皖系,直系,奉系,三大系也先后执政,直到1928年12月29日张学良东北易帜结束,从13年--28年是北洋政府执政时期。 庆亲王爱新觉罗 奕勘主动放弃了总理王大臣的职位,换取袁世凯复职组阁。1912年南北和谈,袁世凯逼宫清廷,宣统皇帝溥仪逊位,袁世凯则成为了中华民国临时大总统。 袁世凯当上了大总统,将自己原来幕僚人员安排到国务院,袁世凯任职朝鲜时期的旧相识唐绍仪当了民国第一任总理,自己连襟部下段祺瑞做了陆军部部长,徐世昌做了国务卿,孙中山的革命党人安排了议会职位,内阁里把水利部长,考试院院长,邮政部长留给革命党。 北洋政府以清政府为鉴,力主国与国平等交往,原来签订的不平等条约或废止,或修订,或到期不再续约;新签条约坚持平等互惠原则。 北洋时期最臭名昭著的条约就是《中日民四条约》,也就是人们常说的《二十一条》。袁世凯政府与日本签订该约后,朝野就一直持反对之声,用各种方法进行抵制,并不断在各种国际会议要求废止。但日本政府坚持该条约有效,致使交涉无果。《中日民四条约》给中日两国留下了许多后遗症,最后终于引发一战。


导语 我们每个人都是在父母的陪伴下,从牙牙学语到掌握语言表达。但有一部分儿童由于种种原因,迟迟开不了口或是讲话声音小,发音困难、很吃力...?这些可能都是因为宝宝语言发育迟缓了!今天我们有幸请到郑州市人民医院儿童保健科主任医师苗萍,作客健康大河南直播间,来给大家讲讲宝宝语言发育迟缓的原因及对策。 宝宝语言发育迟缓迟迟开不了口是因为什么? 苗萍教授: 孩子不会说话的病因有如下几点: 1.听力损失 听觉是语音感知的重要途径,听力受损的儿童不能正常的感知语音,从而影响儿童早期语音和语言的发展。正常谈话的语音频率为500-2000hz,声强为40~60db。听力损失儿童所能感知的语音取决于听力损失的程度和音频范围。听力轻度损失的儿童难以识别某些高音频,尤其是在背景噪音中,但是低音频的音节是可以识别的。中度听力损失儿童对很多语音甚至全部语音的识别都有困难。重度和极重度听力损失的儿童基本上无法听到语音。 2.智力障碍 轻度智力障碍患儿的语言发育遵循正常的程序,但发育速度较慢,词汇和语法技能差;中度、重度智力障碍患儿常有异常生物学因素,如遗传性疾病、代谢性疾病或神经系统发育异常。 3.孤独症谱系障碍 以社交、沟通障碍及重复、刻板行为、狭隘兴趣为特征。严重的孤独症患儿没有语言,缺乏共同注意,语言重复,学究式,或有夸张的韵律。语用技能差,无法发起、保持谈话或根据情景变化改变谈话的主题。 4.神经系统疾病 各种累及语言中枢的病变如脑炎、脑发育不全、脑瘫、脑血管病变等均可能导致不同程度的语言障碍。 5.特发性语言障碍 又称发育性语言障碍,指语言发育明显落后于同龄儿童的发育水平,除语言障碍以外,其他方面的发育正常,语言能力明显低于其认知发育水平。 6.环境因素 在儿童发育的早期,如果脱离语言环境,如家人缺乏与儿童的语言交流,语言环境剥夺,遭受虐待和忽视时,由于儿童缺乏语言刺激,无法学习和发展语言,最终导致语言障碍。 由于孩子开口迟的原因很多,所以遇到开口迟的孩子家长应该带孩子到医院找专业的医生或者语言治疗师进行规范评估,以明确病因,才可以规范治疗。 宝宝结巴也属于语言发育迟缓吗? 该如何解决? 苗萍教授: 宝宝结巴属于言语语言障碍里的流利性障碍。幼儿的口吃绝大部分是发育性的,即发生于5岁前的、暂时的言语不流利,主要与该期间语言获得的速度加快有关。人群中口吃发生率约1%,但约有5%的人在一生中有几个月口吃持续时间。尽管发育性不流利是正常发育过程中的暂时现象,但也使一部分家长和儿童产生焦虑,并可能造成不良影响。如何更好地帮助儿童顺利渡过这一阶段,以下几点可供参考: 一 耐心而有兴趣地听孩子讲话的内容,鼓励孩子将所想的表达出来,当孩子讲不出时帮他们讲下去,或提 示几个词; 慢慢地、平静地重复孩子所讲的,并随之作出应答; 在对孩子的话作出应答前等待1~2 秒,以帮助他稳定情绪; 每天至少花5分钟与孩子谈话,做到语速缓慢、语言简单、轻松愉快 二 让儿童用自己的词汇慢慢将想要表达的话说出来,每天至少安排一定的时间,在安静宽松的环境中与儿童对话,目的是示范慢速、流利的言语,帮助儿童掌握表达的规则。 三 对流利障碍的儿童,要帮助家长接受儿童的口吃,使得交流气氛变得更宽松,也要帮助儿童克服口吃的恐惧和自卑。 口吃专业治疗需要言语语言治疗师进行,常用口吃矫正法,即减慢语速、轻柔发音、适时换气、调整节律和韵律。 宝宝说话不清楚应该如何纠正? 苗萍教授: 有些儿童说话含糊不清,或鼻音过重,或有些字发音错误,如将"裤子"说成"兔子"或"电灯"说成"电更"。 这类表现最可能的原因是由于 宝宝发音器官神经肌肉的发育尚未完善 或对有些音的细微差别尚难辨别 发音方式的错误口咽部结构的异常 口腔运动功能不良 鼻音过重 或某些神经肌肉的疾病如脑性瘫痪等 一般3岁儿童的语言清晰度可达90%,部分音发得不准确仍属正常范围,如zh、ch、shi、z、c、s。随年龄增长,这些音逐渐清晰,一般4周岁以后绝大部分儿童可以发音准确。儿童的口齿不清与舌系带短没有必然的联系,不必盲目作舌系带手术,而应该去专业的机构进行评估和训练,比如说康复科、儿保科的语言训练室,进行专业诊治。 正常宝宝最迟应该多大说话? 苗萍教授: 儿童语言发育进程大致遵循以下的规律: 0~4个月 无意识交流,逐渐可以分辨出妈妈的声音,并发出"哦、啊"的声音跟大人进行交流。 4~7个月 交流能力增强,开始认生,经常会发出a、o、e的声音; 8~12个月 宝宝可以很清晰地发出ba、ma、da的声音,大部分宝宝8个月就可以蹦出"baba、mama"的音。10个月开始模仿大人说话,跟小鹦鹉似的,并逐渐学会"拜拜、拍手、会用摇头表达不"等肢体语言。 12~18个月 单词阶段,宝宝能认识一些日常的东西,能指认家人及常见的东西如水杯、苹果、奶瓶等,可以说叠词或单字,部分宝宝能说4-6个字的句子。 18~24个月 词组阶段,宝宝可以使用简单的词组,能说30-50个单词,可说4-5个字的句子,能力强的宝宝可以说较长的句子,用语言来表达自己的意愿。 24~36个月 早期造句阶段,宝宝可以理解大部分语句,能用4~5个词语组句,能说出自己的名字、年龄和性别,会用"我、你、我们、你们"这些代词。 4岁儿童逐渐学会讲故事 如何判断孩子是否是语言发育迟缓? 苗萍教授: 确定孩子是否语言发育迟缓,是有专业的评估标准的,最常用的是s-s语言评估。父母也要了解正常儿童的语言发育里程碑,以便早期发现问题,及早就医。 1.婴儿时期的宝宝,不会咕咕地发声,或是不能自言自语地嘟囔 2.1岁宝宝不会有意识的叫"爸爸、妈妈";不能根据指示做出动作,比如当你说"指指你的脚",他仍没有反应。 3.18个月的宝宝不会说10个单词,理解的词汇不到50。 4.2岁的宝宝不会说句子。 5.4岁时还不能理解你说的话。 这些都是语言发育迟缓的预警征,出现这些问题要及时就医,进行规范的评估。 家长应该如何科学的教孩子说话? 苗萍教授: 宝宝若要学习用说话来表达自己的意图,爸爸妈妈首先应培养他的语言理解能力,然后再鼓励他说话。 1.先学听,后学讲 跟宝宝说话时,要先吸引宝宝的注意,可叫他的名字,轻拍他,让他望着你才跟他说话;当宝宝正在从事其他活动时,应让他停止这一活动,以帮助宝宝集中注意,聆听你的说话。 2.语言生动,吐字清楚 与宝宝说话时声音要柔和,音调应抑扬顿挫,让他觉得说话是件轻松有趣的事;同时,说话要缓慢而清楚。如发现宝宝有些词发音不准,不必刻意去指出或纠正,爸爸妈妈可以将正确的发音清晰、缓慢地说给宝宝听一遍,不一定让宝宝重复说一遍。 3.用词简单,长话短说 幼儿的语言理解能力有限,所以对他说话要简单明了。如对他说:"给我桃子。"而不是"把桃子拿来给妈妈吃。"还可辅助一些常用的手势来帮助他明白,使说话更有趣,例如:"给我"-伸出手掌。 4.把握说话的机会,多谈眼前的事物 尽量多与宝宝谈眼前的事物和日常的活动,鼓励宝宝模仿说出来,但不要勉强他。 5.及时回应宝宝的说话和发声 及时回应和赞赏宝宝的发声或说话可以促使宝宝说得更多。这阶段没必要要求宝宝发音准确,假如发现宝宝有些词发音不准,不必刻意去指出或纠正。 孩子语言发育迟缓是否会影响智力发育? 苗萍教授: 发育商一般有五大能区,大运动、精细运动、适应能力、语言、社会行为。智商一般包括言语智商、操作智商。由此可见语言能力本身就是智商的一部分,所以语言发育迟缓是会影响智商的。 婴幼儿时期是语言发展的关键期,2~3岁是小宝宝掌握口语的基本阶段。据有关统计资料显示:2岁宝宝语言障碍的发生率在9%~17%之间,明显高于智力障碍的发生率。语言障碍不仅严重影响宝宝对语言的理解和表达能力,还将影响到宝宝的社会适应能力,并容易造成宝宝心理上的缺陷和障碍。 孩子不幸患上语言障碍,应该到哪个科室就诊? 苗萍教授: 儿童保健科、儿童康复科、发育行为儿科 如何预防宝宝语言发育迟缓? 苗萍教授: 合理利用宝宝0~3岁语言发展关键期,开发宝宝言语潜能,从而预防宝宝语言发育迟缓。 使用妈妈腔 所谓妈妈腔指的是,说话声调高、句子短、带着感情,比如跟宝宝说"妈妈喜欢你"。这也是宝宝最喜欢听的声音! 给予回应 不要以为宝宝小,什么都不懂,就任由宝宝自己玩耍,不进行沟通。当宝宝跟你"哦、啊"的时候,妈妈要给宝宝回应。如果宝宝长时间得不到回应,以后也就不愿意继续说话了 宝宝发出声音以后,要跟加以引导 比如,8个月左右的时候,宝宝发出"ba"的声音,虽然是无意识的发音,也要跟宝宝说,"对,这是爸爸"。大一些的宝宝,想要喝水或者吃东西的时候,家长要引导宝宝说出来之后再给予满足。 每天坚持亲子共读 亲子共读时间既能增加亲子之间感情,还可以帮助宝宝学习绘本的好习惯,更加有助于宝宝学习发音。比如绘本中说到"小兔子牙齿疼",妈妈可以趁机问宝宝"小兔子牙齿为什么疼啊?",这样做一方面可以引导宝宝说出更多的词语,一方面让宝宝知道不注意牙齿护理,牙齿里边是会有虫子的。 玩游戏,让宝宝喜欢说话 宝宝最喜欢玩,我们将学习说话跟游戏结合在一起,可以更好的帮助他们认识世界,学习更多必备的技能。比如让宝宝模仿你说话,你说"狗狗"让宝宝也跟着说,如果家里有小狗的玩具或者卡片的时候,当宝宝说出来"狗狗",你就可以把狗狗拿给他或者让他自己找,哪个是狗狗。 智力低下,听力缺陷,孤独症等都会引起说话晚 如果宝宝语言发育跟同龄孩子比较,表现落后较多的话,建议尽早带宝宝到医院就诊,明确原因。以便早期发现问题,早期治疗。 苗萍: 主任医师,从事儿内科及儿保工作20余年,擅长于反复呼吸道感染、慢性咳嗽、支气管哮喘、重症肺炎、急慢性腹泻、贫血、矮身材、性早熟等儿内科常见病诊治;另擅长于高危儿评估与干预、语言发育迟缓、智能迟缓、身高管理、饮食行为障碍、睡眠障碍、多动症、抽动症、孤独症、遗尿症等儿童发育行为相关疾病的诊治。现任河南省儿童发育行为专业委员会委员、河南省中西医儿童身高促进联盟委员、河南省儿童内分泌专业委员会委员、河南省哮喘联盟委员。


祖国振兴更需要科学院与高校携手联合 作者:柯 闻 尽管中国科学院被誉为中国科技国家队。但,作为"人民的中国科学院"和我们"科学院人"切不可以此沾沾自喜、夜郎自大!因为,在我们国家还客观地存在着另一支国家队--肩负着育人和科研双重职能、且实力十分雄厚的高等院校。 说它实力雄厚,同因为它的体量比中国科学院大得多。中国的高等院校究竟有多少?笔者通过百度搜索看到三种不同的答案:一说,中国有全日制普通高校1260所;二说,截至2005年5月24日,全国普通高校1794所;三说,据教育部统计,2004年全国有国民教育系列高等院校3782所,成人高校2913所,远程网络教育学院62所。不管按哪个答案,高校的体量不知要比中国科学院大好多倍。 说它实力雄厚,因为它的大师级人才数量不菲。以1955~2009年中国两院士单位系统分布情况:科研院所占49·95%,高等院校占40·92%,国家部委、直属机构等占5·11%,企业占4·64%。 说它实力雄厚,因为它在肩负着第一使命--育人的同时,科技业绩突出。据2010年统计:高校获国家自然科学二等奖20项、占70·0%,获国家技术发明奖25项、占75·8%,获国家科技进步奖152项、占71·0%。足以说明高校对我国经济发展和科技进步的贡献越来越大,在我们国家的科学事业中同样处于举足轻重的位置。 为什么要携手联合?因为这是中国国情所决定的:我们国家仍然是发展中国家,我们人均可支配的收入为1000美元,而美国达美元、日本达美元、西欧达美元、北欧达美元,就连台湾也达美元,为我国的13倍~37倍!这样的国情,决定我们的科技投入不会太丰盈。有限的科技投入必须要用在刀刃上。全国政协常委、科技部原部长徐冠华讲了一个例子:" 在 非典 时期,很多单位一哄而上搞防治非典药物开发,搞试剂的一下冒出10多家,搞疫苗的更多达30几家。有些基础条件并不好,完全是不计后果的重复建设。"各个单位独立搞科研,缺乏必要的合作与共享机制。不应该白白浪费本来就十分有限的科研资源! 能不能够携手联合?俗话说"天下无难事,就伯有心人"。这个"有心人",除中国科学院和高校自身外,更高层次的"有心人",应该是国家层面的决策和调控。况且,在现实中 早已存在种种携手联合的模式,比如,成都分院系统的几位两院院士,几乎都被省内外一所或几所高校以优厚条件聘为高校的学科带头人,成为高校申请承担大课题、大工程的领头人。有的高校还专门为他们成立了研究所。当然,这大都是高校与院士个人的民间行为。 相反,在中国科学院却很少有哪个研究所把高校的院士也吸引进末来,至少在成都分院我还没听说过。也许是我孤陋寡闻?!这是否说明,我们自己还相对封闭一点呢? 为着祖国振兴、更快发展我国的科学事业,人民的中国科学院,应该主动与高校携手联合。我们国家的决策层面应该重视并研究解决这个问题。如果说这属于深层次改革,这无疑是深化改革的重大课题!


今天,我与学生们对海陆变迁这一课进行收尾总结。 首先,我们从例题入手。 下列不能作为大陆漂移假说证据的是( ) a、大西洋两岸有着相似的古生物化石-恐龙化石; b、大西洋两岸有着共同的生物:鸵鸟与海牛; c、赤道附近的亚马孙河流域分布着大面积的热带雨林; d、南极洲附近有着丰富的煤炭资源 解析:根据魏格纳的大陆漂移学说,可以得出a、b、d是正确的,c中赤道附近的亚马孙河流域分布有大面积的热带雨林是因为当地的气候类型所致,这与大陆漂移学说无关。 其次,是知识扩展环节阶段。 针对板块构造学说,地球表面由岩石(圈)组成,全球大致可以划分为六大板块:欧亚板块、美洲板块、非洲板块、印度洋板块、太平洋板块、南极洲板块。其中,太平洋板块为大洋板块。各大板块处在不断地运动之中,板块内部的地壳运动比较稳定,板块与板块的交界地带地壳活动比较活跃。世界上的火山地震带,大多集中在板块交界处,如环太平洋火山地震带和地中海-喜马拉雅火山地震带。板块处地壳断裂,多形成裂谷和海洋,比如东非大裂谷和大西洋等;在板块碰撞挤压处,地壳隆起抬升,形成高大的山脉,如阿尔卑斯-喜马拉雅山系和科迪勒拉山系等。 最后,学生再一次结合例题,深入理解海陆变迁。 一、举出在印度洋板块中有哪些地理事物? 1、澳大利亚大陆 2、印度半岛 3、阿拉伯半岛; 4、阿拉伯海 5 、印度洋 二、1喜马拉雅山脉是由印度洋板块与欧亚板块挤压碰撞的结果;落基山脉是由太平洋板块与美洲板块挤压碰撞的结果;安第斯山脉是由南极洲板块与美洲板块挤压碰撞的结果。 2我国的台湾岛多地震是因为地处欧亚板块和太平洋板块交界的活跃地带,故多有地震灾害发生。 3、根据板块构造学说理论,下列哪个大洋还在不断地扩张 a、太平洋b、印度洋c、大西洋d、北冰洋 大洋是由于板块之间扩张而形成,根据现代海洋地质勘测以及板块构造学说的一系列相关理论,大西洋目前还在不断地进行扩张,所以选择c。 经过这一堂关于海陆变迁知识点的提炼与巩固,每个学生都有所收获。


怀孕应该是一个开开心心迎接宝宝的日子,十月怀胎的辛苦在宝宝的到来仿佛都不值一提。 但是许多准爸妈们在怀孕前对自己的身体没有足够的认识,不只让怀孕的过程辛苦,还有可能会伤害到肚子里的孩子。 其实应该在孕前数月或孕期就要开始进行健康状况和生活方式的调整,未雨绸缪,为怀孕打好基础。 很多妈妈担心怀孕时宝宝会有什么问题,所以这就体现了孕前健康检查的重要性,做好孕前检查,其实有许多问题是可以避免的。 孕前保健包括健康教育指导、常规保健、必查项目和备查项目。 这些检查让我们如何有计划地妊娠,合理营养、补充叶酸、评估自身疾病、合理用药,改变不良生活习惯,也给我们的身体检查作出了规范地指导。 怀孕前一定做的检查 1、常规体检 2、抽血检查(血压、胆固醇、血糖、肝肾功能) 3、妇科超声、心电图检查 4、免疫疾病筛检 5、麻疹等传染病抗体筛检 6、甲状腺激素筛检 7、基因筛检(若有家族遗传病史) 想到产检或是孕期筛检,一般人可能都会想到遗传疾病、特殊疾病,有哪些呢? 高血压、肥胖 比如高血压跟肥胖是最危险的,高血压非常容易在孕期产生并发症,像是类癫痫的子前癫症,也容易并发妊娠糖尿病,同时增加剖腹产的机率。 其实孕妇营养不良和肥胖普遍存在,很大一部分妈妈在孕期营养物质和微量元素的补充远远不够。 甲状腺 再来,很多年轻女性有甲状腺的问题,但因为平常几乎没有症状,所以也没有去处理。 结果怀孕时,出现大量的心悸、焦虑、冒汗等症状,更严重的还会出现心脏衰竭、呼吸衰竭甚至多重器官衰竭进一步造成死亡,是一个死亡率很高的重症。 唐氏综合征 谈到"怀孕"的风险,很多人可能会想到高龄产妇容易生出"唐氏症宝宝"等。 高龄产妇只是"比较容易生出唐氏症宝宝",因为我们知道高龄产妇就是不容易排卵、不容易着床,所以怀孕的风险比较高,妈妈身体状况不好,宝宝就可能产生唐氏症。 其实怀孕的风险是每个准妈妈都有的,而年轻一点的孕妇,也不是就不会怀上唐氏症宝宝。只是高龄产妇比较高一点,所以高龄产妇可能遇到的问题,一般的产妇也需要注意。 肝、肾、心脏疾病 如果妈妈们还存在一些肝、肾、心脏功能的疾病,也会影响到胎儿的健康。 比如,先天性心脏异常也是一个常见的重症。先天心脏异常、尿道下裂的机率也会比较高,甚至会早产、流产。 怀孕要注意的事情很多,不是怀孕之后再来检查就可以解决的。 子宫、卵巢病变或肿瘤 子宫、卵巢是不是有病变或是肿瘤,这也会影响到孕期是否顺利,比如子宫有肌瘤,就可能容易产生胎位不正的问题,会变成难产,甚至让宝宝脐带绕颈、窒息。 即使一般人,如果身体有些器官比较虚弱,怀孕的时候就可能撑不住,所以在怀孕前都需要治疗潜在的疾病,把身体准备好。 准备怀孕前6个月,先去找妇产科医生评估现在的身体状况,讨论、充分准备之后再怀孕,会顺利而且安全很多。 孕前、孕期母亲的生理状况、饮食和生活方式都很重要。在我们讨论妈妈们的孕前检查时,也不要忽略了准爸爸们的影响。 对于孕妇来说,还有太多问题需要注意。还有因为有备孕的双方存在不良嗜好而导致宝宝的不健康。 有关研究表明,男性吸烟、酗酒、过多咖啡因摄入、饮食、肥胖和营养不良等因素,在受精和胎儿发育的过程中,可能导致基因的改变,对胎儿产生终生的影响。 一个宝宝的出生,要先经历"十月怀胎"的孕育过程,而在之前,为了宝宝的健康生长,爸爸妈妈们更是不能忽略怀孕前该有的准备。


肛裂治疗方法是什么?肛裂在日常生活中可以说是十分的多见,引起肛裂的因素有很多种,所以对于肛裂的治疗方法也有不同的方式。对于肛裂我们必须要及时的进行治疗,否则病情严重的话就会引起感染的发生, 肛裂治疗方法是什么?肛裂在日常生活中可以说是十分的多见,引起肛裂的因素有很多种,所以对于肛裂的治疗方法也有不同的方式。对于肛裂我们必须要及时的进行治疗,否则病情严重的话就会引起感染的发生,可是对于不同的肛裂治疗方法都是什么呢?下面就跟随小编进行了解。 肛裂治疗方法: 往常多喝水,多吃富含纤维的食物,多吃粗粮,以推动胃肠活动,坚持大便通畅。 养成天天守时排便的生物钟,一旦有便意就要马上处理,不能熬着。 假如大便过于干硬,千万不要硬挤,防止让肌肤破溃更加严峻。可以口服石蜡油火缓泻剂,使大便变得软一些,简略排出。 坚持肛门的清洗,排便后,将高锰酸钾以1:5000的比例稀释于温水中后坐浴。 假如保存医治无效,只能施行肛裂切除术,或是肛管内括约肌堵截术。 对经久不愈,非手术治疗无效的缓慢肛裂的治疗方法,可采用以下的手术治疗方法。 1.肛裂切除术 即切除肛裂及其周围的三角状皮肤,在局麻或腰麻下行梭形或扇形堵截,全部切除前哨痔、肥大肛乳头、肛裂、必要时垂直堵截部本分括约肌。该法优点是病变全部切除,创面广阔,引流晓畅,便于肉芽组织从基底成长,但其缺陷是留下创面较大,伤口愈合缓慢。 2.内括约肌堵截术 内括约肌具有消化道不随意环形肌的特性,易发作痉挛及缩短,这是构成肛裂痛苦的主要原因,故可用内括约肌堵截术治好肛裂。一般部本分括约肌堵截术很少致使大便失禁。方法有以下3种。 在了解完小编的介绍之后,相信各位朋友们对于肛裂治疗方法有了十分详细的了解和认识了。肛裂的出现对染对于患者有一定的危害,但是在日常生活中我们是可以有效预防肛裂发生的,关于肛裂的预防措施可以通过我站其他内容进行了解。


好习惯成就幸福教师 世界著名的教育家乌申斯基说:"教育的主要目的在于使学生获得幸福。"没有教师的幸福就很难有学生的幸福,要做一名幸福的教师必须拥有良好的习惯。习惯比天性更强大,教师是否能拥有幸福并非取决于天性,而是取决于习惯。生理上的习惯左右人们的行为方式,决定人们的生活起居;心理上的习惯左右人们的思维方式,决定人们待人接物的方法。当命运面临抉择时,通常也是习惯帮助我们做得决定。在不知不觉中,习惯影响了人的品德,决定了成败。改变自己的命运,一定要从改变自己的习惯做起。追寻自己的幸福,一定要从养成自己的好习惯做起。那么,教师要有怎样的好习惯?如何通过好习惯成就幸福教师? 一、好的生活习惯成就好身体,好身体是幸福的基石。 假如缺少了基石,幸福无处寄生、成长。教学工作既是脑力劳动,也是体力劳动。动脑、动手、动脚、动嘴、动眼、动耳,可以说,全身的器官都要充分调到参与,在工作繁忙的时段,老师们甚至都会有身体累散架的感觉。这时没有一个健康的身体保障,好的工作状态、好的工作效率根本无从谈起。健康是我们在座每一个教师最需要关心的重点,因为健康的成本越来越高,疾病的负担越来越重,健康是生活中最重要的元素。美国的一项研究表明:高超的医疗技术可以减少10%的过早死亡,而健康生活方式不用花多少钱就可以减少70%的过早死亡。也就是说,大多数人可以通过良好的生活习惯、自我保健达到健康百岁。前段时间我在看卫生部首席健康教育专家洪昭光先生著的《40岁登上健康快车》这本书,颇有所得。他说,人生百岁大致可以分为三个阶段:30岁前为青少年,30~60岁中年,60岁以后为老年。健康的关键期在中年,这时期是奋斗拼搏期,人与人之间的健康水平就在这个时期拉开差距。中年的健康又取决于什么?取决于对健康的观念。健康最大的敌人是自己,健康在我不在天,自己是生命的主人。只要战胜自己的无知和愚昧,健康就在你手中。世上没有免费的午餐,种瓜得瓜,种豆得豆,有付出才有回报。不少令人羡慕的精英、成功人士,虽然拥有高智商,却缺少健商,英年早逝让人扼腕。前世界卫生组织总干事中岛宏博士说,"许多人不是死于疾病,而是死于无知。"正所谓,"烦恼是想出来的,疾病是造出来的,肥胖是吃出来的,健康是走出来的。"老师们要健康必须记住:三十努力,四十注意,五十轻松,六十成功。30岁时要努力培养健康理念和健康生活方式,"爱妻爱子爱家庭,不爱健康等于零。"40岁时,是转折点,发病危险性大增。人到四十,十面埋伏,谁来领路?爱人、运动和书。关爱生命中的另一半,千年修得共枕眠,用心营造其乐融融的家庭氛围,杜绝家庭冷暴力。中年出现健康危机,甚至早逝的原因大体上有三:一是过劳死,工作过重,时间过长,相当于汽车超载;二是过急死,工作生活压力大,心急气躁,相当于汽车超速;三是过累死,长期睡眠缺乏,疲惫不堪,相当于司机疲劳驾驶。超载、超速、又疲劳驾驶,不出事故是奇迹。万事万物的规律是和谐而不能走极端,因为物极必反。2400多年前,古希腊哲学家欧里庇得斯就说过,"上帝首先要毁灭那些走极端的人。"伯特芝罗素也曾预言,"人类的过于聪明会成为毁灭自己的手段。" 给健康以时间,给健康以空间。不管多少忙,时间真的像海绵里的水,只要有心挤一挤,总能安排。有一个"四个八"的健康口诀:日行八千步,夜眠八小时,三餐八分饱,一天八杯水。如果真正做到,那将受益无穷。还有几个健康生活的常识,提示老师们:必须吃好早餐,少吃油炸、辛辣、熏烤类食品;不吸烟,少喝酒;少熬夜,提高睡眠质量;防控电脑危害;工作一小时,确保休息十分钟。关于吸烟的危害,英国3月7日公布的一项最新调查显示,英国人一生平均有七大憾事,吸烟位列第一,88%的烟民对学会吸烟感到后悔,健康受损和经济负担是后悔的主要原因。 二、好的言行习惯成就好修养,好修养是幸福的保障。 社会对教师的言行无形中提出了更高的标准,学高为师,身正为范。在孩子们面前,教师的言行举止就是孩子的样本,就是教育的方式途径。从教师的角色,从教育的角度,教师都必须注意自己的一言一行、一举一动。从教师自身的幸福提升来讲,好的言行习惯也有莫大的帮助。好的言行的源头是对别人发自内心的尊重,前置条件是做好人,有一颗真诚善良的心。这样的话,你就不会因为孩子的顽皮捣蛋而大声训斥,因为孩子的学习落后而严厉指责;你就不会因为同事的无心玩笑而大发其火,因为同事的些许误会而无法排解;你就不会因为家长的指责而愤怒失控,不会因为领导的批评而心理失衡。教师比任何职业都更需要完美的言和行的统一,我们的背后有孩子们一双双天真无邪的眼睛看着,有家长们一双双高标准高要求的目光盯着。这会有些累,但是从另一个角度来看,也是我们高标准社会角色定位,养成好言行,成就好修养的助力器。 说话很方便,每个人都会,张嘴就来,但说话又很难, 尤其是把话说好太难。好的说话习惯至少有这么几点原则可供大家参考。第一,学会真诚地赞美别人。每个人的内心都有被肯定的需求,人人都需要赞美。如果你能以诚挚的敬意和真心实意的赞扬满足他人的被认同感和荣耀感,那么他人就很可能会变得更令人愉快、更通情达理、更乐于协力合作。第二,做一个会听话的人。在一项关于友情的调查中,拥有最多朋友的是那些善于倾听的人,而不是能言善辩、引人注目的演说者。其实,生活中我们每个人都渴望表达自己,拥有话语权。聪明的聆听者能够让说话者有充分地表达的机会,自然就更容易获得别人的好感。假如你想让大家喜欢,那么就尊重别人,满足他的成就感,抱有一种开阔的心胸,表现出你的真诚,耐心倾听。你将会发现你比任何时候更善于与人沟通。第三,把话说到点子上。在不少场合我们经常看到,有的人习惯于喋喋不休、滔滔不绝地高谈阔论,而又词不达意,语无伦次。自我感觉良好,但令听者生厌。因此,说话之前要充分思考准备,一开口就往点子上说,千万不要东拉西扯,让别人不知所云。第四,说话要有分寸。分寸即度,有分寸就是有度;无分寸就是失度。对人出言不逊,或当众揭人之短,或该说的没说,不该说的却说了,这些就是失度的表现。第五,切忌背后说闲话,搬弄是非。人之是非曲直很多时候颇难定论,对一件事一个人,不同的人会有不同的评价,不能以别人的是非观代替自己的是非观,更没必要做传声筒去传人是非。别人倒霉时,不要幸灾乐祸,不要多嘴多舌,妄加评论。喜欢说闲话的人最终必定是不受欢迎的人。 除了要养成好的说话习惯外,教师更要注意行为举止的好习惯,身教更重于言传。站有站相,坐有坐式,走有走姿。自然、自在、自信,让自己看起来就是个成功的幸福者,从举手投足中展现你的自信。在校园中,在孩子们面前,我们要更加关注自己的行为举止,用小事来树立自己的形象,孩子们很单纯,但永远不要低估孩子们的聪明、敏感,以及他们的超强模仿能力。好形象不允许粗俗举止的存在,好教师随时随地可以给孩子榜样示范。 好的言行习惯可以让我们获得更多的友情,获得更多的美誉,展现更多的优雅,展现更好的修养。所有的这些无法用金钱衡量的东西,却是一个人幸福的最大保障。 三、好的阅读习惯成就好内涵,好内涵是幸福的源泉。 书,是人类文化遗产的结晶,是人类智慧的仓库。英国著名学者培根说过,"读书足以怡情,足以傅彩,足以长才。其怡情也,最见独处幽居之时;其傅彩也,最见于高谈阔论之中;其长才也,最见于处世判事之际。"不同的书,可以在不同的时间读。在寒暑假较长又能自主支配的时段,可以读几本教育教学的专著,可以读文学名著,可以读自己喜好的各类经典。工作期间,没有很完整的阅读时间,可以读些解决当前教育教学中实际问题的书籍,现学活用,可以阅读报刊杂志,信息量大并且新鲜。我们的"好书吧"有教师阅读的专区,有不少适合老师们阅读的新书以及种类较齐的杂志,可以抽空多去坐坐,我已安排提供品种丰富的茶水。老师们,喜欢读书就等于把生活中寂寞的时光换成幸福的享受时刻。在忙碌而难免浮躁的工作生活中,书籍可以给我们的心灵以温暖、充实和清凉。当你遇到烦恼、忧愁和不快时,应首先学会自我解脱,去读一读或翻一翻你喜欢的书籍和杂志,分散心思、改变心态、冷静情绪、减少精神压力。 书可以成为一个忠实的朋友、一个良好的导师、一个可爱的伴侣、一个温暖的安慰者。雨果曾说过,"各种蠢事,在每天阅读好书的情况下,会仿佛烤在火上一样,渐渐熔化。"古人云:"腹有诗书气自华。"阅读真正成为心灵的一部分后,就可以显现出一个人内在的涵养。北师大教授于丹的《重温最美古诗词》自序中有这么一段话,"今天,很多人会疑惑,在现代的忙碌生活中,诗对我们究竟是一种必需品,还是一种奢侈品?可能相比于我们的房贷、医药费、孩子的学费,还有每个人的工作现实、生活梦想,诗歌变成了一件奢侈品。但是我想,如果我们真的愿意相信诗意是生命中的必需品,我们也许就真的可以过得诗意盎然。"达到诗意成为生命必需品的这种境界很难,但是爱上阅读,逐渐提升我们的生命内涵,这是每一个人都能够做到的。 教师有着得天独厚的读书条件,有读书的环境,有读书的氛围,有读书的内在需求,也有读书的外部压力,教师读书的综合条件会比绝大部分职业更有优势。但是有优势不等于就是现实,不少老师根本没有阅读习惯,所读的书目除了课本就是教参或教案汇编,部分教师热衷于网络上的浅阅读,浏览大量的信息,却无从感受文字本身的美好。从严格意义上说,这还不是真正的阅读。良好的阅读习惯是教师专业成长的必由之路,虽然热爱阅读未必都能成为名师,但真正的名师必定是热爱阅读的。 四 、好的教学习惯成就好质量,好质量是幸福的助推器。 "教学是良心活。"在某些时候,你凭着小聪明也可以获得一些成绩与肯定,但仅仅凭着小聪明绝对不可能真正获得教学的好质量,让你自己成为真正的好教师。我所说的"好质量"不是简单的班级高均分、高优秀率,这仅仅是"好质量"的一小部分。完整的"好质量"简单通俗的解释,应该是华师大崔允郭老师写给我的一句话,"学得开心,教得有效,考得优秀。"十二个字,看似简单,真能做到,不容易。如果从当下教育界说得最多的"办人民满意的教育"这句话中理解,"好质量"应该是"让人民满意的质量"。从教师的角度来看,"人民"主要指的是学生、家长、同伴、管理者等。这是教师获得职业认同、专业成长、事业提升的最重要体现者和评价者。如何成就"好质量"?没有任何的捷径可走,没有一个教师是完全相同的方式方法,唯一可以肯定的是任何一个获得好质量的老师都有一个好的教学习惯。尤其是刚刚站上讲坛的年轻教师,前面三、五年是否有一个好的领路人,是否能养成良好的教学习惯,很大程度上决定了你今后的成长之路,以及成就之高低。就是教学有一定年限的老师,工作的年限越长习惯的固定性越高,包括好的习惯,当然还包括不良的习惯。一些老师可能会说,"我都教了几十年书,改不了了。"其实,教学是常变常新的工作,一些好的习惯随着时代的发展也需要完善提升,而一些不好的习惯会成为更大的障碍,要下更大的决心更多的功夫克服。 教学的好习惯涵盖的面很广,不可能谈及。但我以为教学的最重要的环节无非四项:备课、上课、改作、反思,那么一个教师的良好教学习惯的养成以上四项就是关键。备课,拒绝应付,确保精细创新。备课是确保教学质量的基础,要减轻学生的负担,首先要老师自加负担,这个负担主要就在备课这个环节。只有备课精细了,有效了,才会有学生听课的高效,这是"减负"的牛鼻子。老师们,每个人都有惰性,体现在备课上的,就是自己老教案的炒冷饭,或是别人教案的照搬照抄,甚至还有个别教师教后应付检查的补抄。如果养成这样的备课习惯,那么你几乎已经断送自己教学的前途。一个教师不肯钻研教材,不会钻研教材,那绝对是个滥竽充数者。我在师院就读时有个同学能力很强口才很好,毕业后分配到一所挺好的学校,工作前几年见面聊天,他最得意的话题就是不备课上的课更精彩,第一年就被评为优秀教师。但是几年后,他还是无奈地离开了教师岗位,虽然现在生意场上风生水起,但讲起当年的教学还是遗憾叹息后悔。还有一个我敬重的老大哥,温州市首批教育家,现任温州市教师教育院、教研院院长的王振中老师,他当年当老师时备课的用心精心至今记忆犹新,87年我分配到平阳中学教书,他是语文组组长,他的教案就是我们年轻教师的范本,包括他当校长兼课时的备课也还是一丝不苟。两个人在备课上的不同态度,一定程度上决定了他们在教育教学上的成就高度。 上课,拒绝沉闷,确保进入状态。上课最不好的习惯就是教师讲自己的,学生做自己的,下课铃响都管自己的。这样的课堂要么乱成一锅粥,要么让人昏昏欲睡。我们自己也都是从学生过来,从小学到中学再到大学,肯定也碰到过这样的老师,肯定也厌烦这样的课堂。但是,轮到我们自己当老师的时候,是否真正用心避免了?课堂教学的天赋有高低,经验有多少,个性有差异,这些都是客观存在,但这些都不是问题的关键,关键是你是否养成每堂课确保自己进入状态的教学习惯。片场里的演员最重要是进入角色,同样道理,课堂上的教师最重要是进入状态。你有时是导演,有时是演员,有时也是观众,一节课中你要扮演不同的角色,什么角色不重要,重要的是你要进入状态。只有你进入状态了,才能带动孩子们进入状态。我们大家都是平凡的人,工作的压力、生活的困扰、人际的烦恼都会影响我们的情绪我们的心态,但作为教师,你只要进入课堂,就要心无旁骛,这是教师的最好习惯,也是你的课堂意兴阑珊,情致盎然,吸引孩子,幸福自己的保障。 改作,拒绝拖沓,确保及时有效。改作从小处说是批改作业,从大处讲是全面的学情了解、学困辅导、学业评价。特别是像我校这样的寄宿制学校,孩子们的课后作业基本上离开了家长的监控,绝大部分的担子都落在老师们的肩上。高收费、小班化也对学业质量提出了更高的要求,另外孩子的智力发育有先后,学习习惯养成有早晚。所以,在改作的环节上,我们的好习惯是绝不拖沓,及时准确把握每个孩子的学习情况,在此基础上调整备课内容,控制上课节奏,强化个别辅导,这样的好习惯必定带来好质量。 反思,拒绝肤浅,确保持久深刻。我多次在教师会上说,在各个教学环节中我更看重反思,甚至你的备课可以精要一些,但你的反思必不可少。我以为,反思是一个教师成长的必由之路,要不要反思是态度问题,会不会反思是能力问题。一堂课教下来,不管是踌躇满志,是狼狈懊恼,还是波澜不兴,只要用心思考,都会有值得反思的地方。反思不在乎字数,而重在有感而发。要及时,最好是教后即写,乘热打铁,如果是十天半月后再写,那基本上是属于应付。要持久,不在乎你一个反思有多完美,而重在你持续不断地写反思。要深刻,不要隔靴搔痒,写几句无关痛痒的话,要不怕戳到自己的痛处。老师们,让我们时刻关注自己的教学习惯,教学好习惯的程度越高,那么,你的教学幸福指数也会越高。 五、好的思维习惯成就好心态,好心态是幸福的根本。 就像一百个读者心中有一百个哈姆雷特一样,一百个人心中就会有一百个幸福的标准。幸福没有统一的标尺,你的幸福是大是小,是长是短,是高是低,全在于你的心态,而决定你心态的就是你的思维习惯。生活纷繁芜杂,工作压力山大,我们要学会给自己留出思考的时间。日本的美能达公司专门为员工设置一间"静坐沉思室",一个不受任何外界干扰可安静思考的处所。其实人的一切烦恼与不快皆来自于内心,只有心静才能降服一切魔道。宁静可以致远,沉思时的宁静,能让人放松身心,提高分析问题解决问题的能力。庄子曾经说过,"其嗜欲者深,其天机浅。"大意是说如果一味沉溺于感官享受,人的思考力、智慧就会浅薄。一个人除了要给自己留出足够的思考的时间和空间外,更要时常突破自己的思维定势。人一旦形成了思维定势,就会习惯性地顺着定势的思维思考问题,不愿也不会转个方向、换个角度想问题,这是很多人无法获得成功的"难治之症"。怎么思考就有怎样的人生,凯撒大帝曾讲过:"一个人的一生,会像他所期待的一样。"世界汽车大王福特也深有感触地说道:"认为自己能行是正确的,认为自己不行也是正确的。因为,不论是前者还是后者,结果会按你认为的那样出现。"很多人走不出思维定势,所以就不能以发展的眼光看待事对待人。老师们,换个位置,换个角度,换个思路,也许我们面前是一番全新的天地,生活是如此,教育教学工作同样如此。如果时常能突破自己的思维定势,你已经拥有了良好思维习惯的基石。如果能在基石之上竖起三根支柱-"对自己的清醒认识,对他人的宽容平和,对物质的知足善用。"那么,就可以说你已经拥有了良好的思维习惯,已经具备了好心态。 一个人最大的敌人就是自己,对自己的清醒认识准确定位相当不容易。战胜自己就是最大的胜利,平时工作、生活中与其说是战胜了困难,不如说是战胜了自己。我们工作的敷衍了事、低效无效的根源在我们的惰性,无法战胜自己的人通常会把偷懒的理由正当化。人与人之间,弱者与强者之间,成功与失败之间最大的差异就在于意志力的差异,人一旦有了意志的力量,就能战胜自身的各种弱点。对自己我们要自信但不自满,当别人把你当一回事的时候,你千万别把自己当回事,当别人不把你当回事的时候,你千万要把自己当回事。一个人最受别人欢迎的美德是对他人的宽容平和,己所不欲,勿施于人。容得下别人做得比自己好。吃亏也是一种福气。人其实是一个很有趣的平衡系统,当你的付出超过你的回报时,你能取得某种心理优势;反之,当你的获得超过了你付出的劳动,甚至不劳而获时,便会陷入某种心理劣势。很多人拾金不昧,不是因为跟钱有仇,而是不愿意被一时的贪欲损坏了长久的心情。人没有无缘无故的得到,也没有无缘无故的失去。有时,你是用物质上的不合算换取精神上的超额快乐。也有时,看似占了金钱的便宜,却在不知不觉中透支了精神的快乐。所以先哲强调,吃亏是福,就是这个道理。一个人最健康的思维是对物质的知足善用。现代社会物欲横流,对物质的无限制追求成为不少人的人生唯一目标,低头赶路,而忘了抬头看风景。人生苦短,匆匆几十年,除了物质上的追求之外,千万别忘了精神层面的享受。当下社会的普遍价值观是扭曲的,物质至上的社会绝对不是高文明的社会。老师们,很多时候我们会不知不觉中随了大流,跳不出这种思维模式,但我们自己也很清楚教师永远成不了社会财富拥有者的塔尖部分,如果教师把物质追求作为工作、生活的唯一出发点,那是孩子的悲哀、教育的悲哀、社会的悲哀。"知足常乐"是句老话,但也是古人智慧的结晶。用在现代社会提醒人们对物质追求的态度,仍有很强的现实意义。作为教育工作者,我绝对不是提倡大家都过苦行僧式的生活,相反,鼓励大家以自己的能力、才干、教学业绩、教育水平,获得相对等的薪酬福利,并且最充分最合理最科学地利用好拥有的物质财富,提高生活质量,提升生命价值。而且,发挥我们职业本身的优势,充分享受精神层面的幸福。这两者不矛盾,只要有正确的思维,完全能够相辅相成。


今天一位女士打来电话到心理咨询中心咨询心理专家幼儿园男女同厕是不是会对孩子的成长有负面影响,专家也就这位女士咨询做了一些分析和点评: 是普遍现象我女儿目前在幼儿园上小班,最近突然冒出许多令大人措手不及的问题,比如"男生为什么站着上厕所"等。女儿所在的幼儿园是男女不分厕的,这会不会对孩子性别取向产生影响?现在的孩子都早熟,幼儿园男女同厕的老"行规"也该改改了。 面对幼儿园男女同厕的问题,家长、幼儿园教师和一些心理咨询中心专家的看法不太一致。 "我儿子上中班,最近一段时间每天回家第一件事就是大便。我觉得很奇怪,问他为什么不在幼儿园解决,非要忍到家里。儿子的回答居然是因为不好意思和小女孩一起上厕所。"陈女士是全职妈妈,对儿子的教育非常关注,她说,"现在的孩子比较早熟,幼儿园厕所应该男女有别。否则,会伤害孩子自尊。" 也有家长、专家认为幼儿园分厕根本没必要。一名家长说:"幼儿园的孩子都没有性别意识,大家一起玩,一起上厕所,应该没什么大影响,不必大惊小怪。长大了,自然就分得清楚了。" 心理咨询中心多年的吴教授介绍,目前教育部门对幼儿园是否要分厕没有明确规定,她也没有发现男女同厕对孩子有负面影响。"不过幼儿园在性别教育上会有一些引导,特别是到了中班、大班,幼儿园会通过让男女生分批上厕所的方式,尽量把男孩、女孩隔开。" 省教科院幼教与特教研究所所长尹坚勤则认为,孩子的早期性教育没有必要给于过度关注,家长、老师也不能完全将自己的经验判断和成人的想法"安"在孩子的身上。 记者近日走访多所幼儿园发现,幼儿园男女同厕现象在我市很普遍。 3月4日上午,记者在白下区一公办幼儿园看到,一群小朋友正在排队上厕所,一般一次进4个女生和4个男生。厕所设在班级外,门上没有标注男女厕所,里面有4个蹲位和4个站位,蹲位和站位之间设有高一米左右的隔板。 该幼儿园园长说,虽然蹲位和站位之间设置了隔板,但是两边还是相通的,男宝宝如果大便,同样也使用蹲位,男女宝宝很难分开。 而在另一所幼儿园,记者看到,厕所里一排蹲位、一排站位,完全是开放式的,中间没有任何挡板隔开。幼儿园负责人说,男女不分厕主要是幼儿园场地有限,要做一些分隔的措施又怕孩子太小造成磕碰和损伤,所以干脆把厕所做成开放式的,这样万一孩子在里面摔倒或出现其他意外能被及时发现。 记者获悉,其实幼儿园男女分厕在南京有过先例。2005年我市八卦洲幼儿园曾经率先试点男女分厕,但尝试了不到一年后,又悄然回归了"男女同厕"。幼儿园解释说,除了扩招导致空间有限外,争议太大也是走回头路的原因之一。 据了解,目前上海已有不少条件较好的幼儿园实行男女分厕。该市还规定,在未来几年里,全市幼儿园将陆续推广男女分厕。浙江省在2008年的《普通幼儿园建设标准》里也明确指出,幼儿园中班和大班的男、女厕位宜合理分隔。大连目前有4成幼儿园都实行了男女分厕。 记者还了解到,不少发达国家幼儿园男女孩的盥洗室都是分开的。卫生间里放的是坐便器,各个位置间半隔离,有矮隔板,小朋友互相看不见,但老师可以看到,便于管理。"美国很注重保护孩子的隐私,不仅体现在分厕上,甚至不让老师给孩子随便拍照。"我市一位幼教专家说。 市阳光心理咨询中心心理咨询师教授认为,对于孩子幼年时期的性别教育应该分段进行。2-3岁是性别认识的模糊期,孩子对性别好奇的问题,家长、老师可以简单地解释;3-4的孩子需要逐步培养他们的性别意识,如果空间允许,幼儿园应该给男孩、女孩划分不同的区域;5-6岁的孩子处在幼小衔接阶段,应注重对孩子的性别教育,如果空间有限,老师可考虑让孩子分时段上厕所。"可以采取灵活的形式,比如用小木门隔开。总之,一定要有意识地去引导孩子。"。


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楼市已进入高风险高回报时期 小市民要谨慎选房 焦点广州房地产网 gz.foc  2007年06月25日10:40 焦点广州 发表评论(共2条)潘婉霞 (个人主页) 我自从1995年在香港做地产时,亲眼见证了95、96年的大涨,也见证了1997年的大跌。回广州后又经历了广州97-98年的大涨,和2002年-2004年的大跌。总结了以下一些经验,给大家分享,希望可以帮大家在地产市场上将风险减到最少。 一、楼市下跌前的一些特征 (楼市其实也和股票一样,不会永远上涨,也不会永远下跌,都会在上升和下跌通道上反复振荡调整的,楼市出现调整前会或多或少的出现一些特征和信号,大家可以关注) 1、楼市有一个5年规律,几乎是每5年就会出现一个上升或下跌通道的改变,例如广州市从1995年至2000年是一个上升通道,2000年至2005年是一个下跌通道,那么2005年至2010年应该是一个上升通道。因为它们就象波浪一样,上下有序的。 2、当楼市和股票一样,出现了全面的整体的大涨(即无论哪个区域都出现了性价比背离的现象),连买菜的老人家也去炒股和投资买房时,就是市场出现调整信号的时候了。 3、和股票一样,成交量是一个很重要的方向标,当二手市场成交量开始大量萎缩,一手成交量也开始渐渐减少的时候,也是地产开始进入调整的时候。因为房地产的流通性一旦减弱,即使市场上有再大的购买力,也不可能无止境地买入持有而不卖出,没有二手成交量的结合,楼盘的叫价也只是一个数字而已,所以大家要关注二手的成交量。 4、房地产在该城市占了举足轻重的位置,其赚钱的程度远距离地抛离其他的行业,而且其他行业的发展很一般,不是百业兴旺的现象。 5、租赁不活跃,空置率高,出租回报率低于市场的贷款利率。因出租的回报率低于市场的贷款利率时,按揭投资的投资者要承担极大的风险,除了空置的风险外,还有出租后弥补租金与贷款利息的差额,这样的按揭投资如同赌博,只是想赌一局大市短线快速上涨,不然,即使楼价上涨了,利润也被银行的贷款利息和国家要征收的税费瓜分了。 为了令大家可以更清晰地感受一下我上述所说的情况的上具体表现,大家可以多关注一些香港的楼市,在里面可以借鉴不少宝贵的经验,当然也不可以一概而论,因为香港是属于市场经济,涨跌大部份由市场的供求关系来控制。中国是属于政治经济,是由中央调控的,所以最重要的是要看国家对房地产业的态度和控制的实效程度。因此在这我也会定期给大家带来一些有用的香港地产信息给大家参考。 房地产的价格调整主要分成两种,一种是深度调整,一种是轻度调整。深度调整一般出现在大市转势的时期,例如由上升通道转为下跌通道的时候,调整的比例将会出现不同的楼盘有不同的深度,由20%至60%。例如天河北路的嘉怡苑(查看地图),由1995-1997年的元方,在2002-2003年时最低曾调整至4000元方。轻度调整是指在上升通道的过程中,因为消费者的购买心理阻力而出现的短线的小幅调整,调整幅度一般会在5%-15%之间。由于大家可以看到无论在深度调整还是轻度调整,调整的幅度都会有较大的差异,这就是选房的效果了,就象股票一样,牛市的时候也会有下跌的股票,熊市的时候也会有涨停板的股票。如何选择抗跌能力较强的房子,在调整中回避最大的风险呢,我们一起来分享一下吧。 一、先要看清大市的三年内的走势:不会出现深度调整,但将会出现不止一次的轻度调整,调整的时间和程度会出现个别化或局部化而不是整体化。 1. 不会出现深度调整的原因: 1) 现时的楼市还处于一个上升通道 2) 再加上现时的楼价也只是处于1995年-1997年的天河北的楼价水平,但现时的人均收入、消费能力和意识、存款储备已大大优胜于当年 3) 广州人的个性特色:广州人有一种较为安于现状、及时享受的思维,这与他们的上一辈大多都留有物业给他们,家有定所所致。广州人一般都会思维较为传统,不会冒太大的风险去获取高额的回报(所以无论是炒股和赌钱都较为理智)、较为现实懂得精打细算(所以他们会较喜欢不要付出太多回报可以接受就行了),所以房地产很难会有一个象上海一样的疯狂(所以你会看到老广州聚居的地方如荔湾区,楼价是不会升幅太大的,他们的心理底线是非常清晰的,你很少机会会看到那里有元方以上的物业畅销),但出租回报高的物业将成为广州人的投资首选。 2. 将会出现不止一次的轻度调整的原因: 1) 现时在广州市的外地人人口不断增加,特别是北方人和潮洲人,他们有冲劲、做事果断、勇于冒险、不安于现状、勇于创新,所以有较强的心理承受能力和消费能力。如果有机会做一个豪宅业主的来源统计,你会发现超过70%以上都不是广州人。他们只要看准了市场,就会放手尝试,所以在天河和珠江新城这两个北方人和潮洲人聚居的地方,元方以上的豪宅都会非常畅销,屡创房地产的新高。例如在2006年12月10日左右发售的珠江新城中海璟晖华庭(查看地图),在一天内售罄全部的南向及小面积的单位。也因为外地人的特色,所以他们在止损和换楼方面的决定也会十分果断,不在乎亏损小钱,也要赢大钱。当他们发现市场的走势有变化时,例如现时市场的热点是优质物业,他们就会大胆放掉手上的中档物业,将资金转移到优质物业上,所以会出现个别或局部化的调整。举例:天河北区的房子在10月到11月的升幅远远落后于大市,原因是除几个热门的优质盘(中怡城市花园(查看地图)、怡苑、芳草园、帝景苑(查看地图)、希尔顿阳光)有10%的升幅外,大部份的中档楼盘都处于停留状态,甚至有部份中低档次的楼盘处于微跌5%的状态。由于停留和微跌的楼盘的数量远远大于10%升幅的物业,所以导致天河北的成交均价与东圃、白云、海珠三区差异不很大,涨幅明显落后于大市。 2) 楼价始终在不同的阶段会有不同的心理价格关口,要突破就需要有较多对后市更有信心的人去接手,但当楼价不停地上扬到一定心理价格时,当成交量不能放大,下一棒无人接手时,轻度的调整就必然会出现,吸引一些对后市较有信心的人去入市,才可以再维持或突破新关口。 二、抗跌能力较强的5种物业的规律 1. 优质的物业特色 1) 稀有性强(如珠江新城的珠江别墅(查看地图)-地铁站上盖的别墅、二沙岛) 2) 私隐性强(如别墅、江边楼) 3) 容积率低(容积率=建筑面积占地面积,如天河北的怡苑) 4) 小区、会所设施完善 5) 著名开发商(中海、富力、合生、保利、合景泰富、万科等等) 6) 优质的物业管理(恒基、中海等) 7) 不可再造的自然观景(珠江公园、天河公园、江边等) 8) 花园面积大及园林设计精美时尚的(二沙岛的棕榈园和珠江新城的誉峰(查看地图)) 9) 是区域内或广州市内的标志性建筑物(天河北的中信) 2. 租金回报率较高、租客质素较高的物业 1) 未来房地产将会更多地成为人们的投资工具,因此越来越多的人开始意识到从自住的房子开始,就要考虑到将来出售换房时的流通性如何。如果房子的流通性越高,它的可变现能力就越强,对资金积压的风险就越少。也就是说,如果购买房子的对象越多,出售的机率就越大。房子不外乎两种功能:出租回报率低的自住型、出租回报率高的投资型。自住一般每人或每个家庭只需要购买一套房子,但投资就可以买无限套房子。因此出租回报率高的房子的出售对象和机会都会更多。 2) 公司客户、外籍人仕等优质的租客所聚居的物业(他们都会有聚居的习惯,所以很容易带动整个楼盘的租赁市场),也是会令物业不受楼龄的限制的。例如有超过十年楼龄的回报率高的热租楼盘:天河北的怡苑(元方左右)、中信公寓(元方左右)和二沙岛的金亚花园(查看地图)(元方左右),即使楼价下跌,业主也不需急于放盘,因它们的租金回报率远远高于银行贷款利率,业主可当做是一笔高利息的定期存款。 3) 接近写字楼、商业街、专业市场等等商业区域的物业一般都会非常热租,便于写字楼的员工居住节省因交通往来所浪费的时间。例如天河北体育中心的商业区、东山环市东及淘金路的商业区、白云桂花岗的专业市场区、中大的布匹市场等等。 3. 楼盘单价接近地价或远远低于市场的均价物业 有些楼盘虽然质素一般,但单价非常便宜,其实可以大胆购买,重新翻新和加以个性化的装修,中长线持有就会有较丰厚的回报。因为当优质的物业和普通物业的单价距离太远时,普通物业就会出现补涨和抗跌,即使它有一定的缺陷。例如我的客户在1年半前在天河北买了一套4000元方的带电梯的100方两房,该物业厅的采光较差,但装修较好,当时天河北的地价约为3800元方,虽然该物业的采光很欠缺,但由于它接近地价,所以会有较强的抗跌性和补涨机会,所以当我的客户大胆买入后,至今已涨到7300元方了,升幅远远超过其他豪宅。 4. 区域规划远景较好,有较大的可塑性和想像空间的物业 1) 规划得当、区域定位清晰和显著,对区域内的物业有着不可取代的增值和抗跌能力,所以买楼前一定要看区域的发展规划。例如区域的定位是金融区还是商业区、交通规划是否完善、教育资质和情况如何、生活设施及便利程度如何等等。现时在广州最多规划的区域有:珠江新城、琶洲、金沙洲、白云区的东方乐园旧址(国际会议中心)、萝岗等几个片区。 2) 当规划成熟前与成熟后的价格和租赁情况都会有较大的差异,因此在规划还没有完成前入市的话风险比较少,不过要看规划的完成时间来决定资金和利润的回收速度。所以如在规划初期入市,要守的时间就会比较长。 5. 位置较好的物业 买楼最重的是位置,随着人口和汽车的增长,未来的效率和交通将成为人们最为追求的事情,因此地铁站上盖的物业的抗跌能力非常强,因它可以帮人们节省他们用钱也买不到的东西--时间。


习近平总书记站在党和国家事业发展全局的战略高度,深刻阐述了新时代东北振兴的重大意义和丰富内涵,就深入推进东北振兴提出了明确要求、作出了重大部署,为推进新时代东北全面振兴指明了前进方向、提供了根本遵循。东北振兴关键在人,在于有好的营商环境。这里所说的营商环境,主要指与社会和经济发展等领域密切相关的政策、政务、法制、文化、教育等人文环境和管理因素,包括制度环境、体制环境、政治环境、行政环境、法制环境、政策环境、服务环境、投资环境、治安环境、诚信环境和人文环境等。 一、优化抚顺市营商环境的现实意义 环境是竞争力,环境是生产力,环境是加快发展的宝贵资源。近年来,经过中共抚顺市委、市政府和全市人民的积极努力,抚顺市营商环境得到了很大改善,在这其中纪检监察部门发挥了重要作用。反腐倡廉加大纠风治乱力度,严肃执法,维护社会治安和经济发展秩序;开播"政风行风热线",倾听百姓心声,宣传国家和政府的政策,及时解决百姓的疑难问题;制定适合抚顺经济发展的招商引资政策,培育和建设良好的投资和营商环境,促进了抚顺经济的可持续发展。对抚顺市的发展而言,营商环境既是软实力更是硬条件,既是关键点更是生命线。要加快抚顺市经济发展、跨越赶超,必须进一步提升对优化营商环境重要性的认识。 1.优化抚顺市营商环境有助于推动城市的经济发展。优化抚顺市营商环境对于优化城市资源配置,提升城市的综合实力具有极其重要的意义。抚顺经济的发展过去通常取决于资源、规模效应和营运成本等要素,但这种传统经济模式越来越显示其不能适用社会发展的需要。一个城市的营商环境,涉及到它的生产力水平、科技水平、公众的人文素质与生活质量,体现了一个区域的综合实力。优化抚顺市营商环境,有利于实现以软环境推动经济发展的战略目标。促使抚顺经济发展从粗放型向集约型转变,推动传统服务产业的升级和调整。实际上,优化抚顺市营商环境对城市经济发展的影响程度远远超出技术和产业本身,它所带来的将是促进传统经济发展方式、组织模式、管理方法的变化,能够促进经济产业结构调整,还能够扩大城市的就业机会。 2.优化抚顺市营商环境有助于实现城市的可持续发展。优化抚顺市营商环境建设已经成为城市可持续发展的新主题、新动力。经济发展在让人类享受物质文明的同时,也使人类受到一些困扰。优化营商环境将为政府转变职能、城市社会与经济的发展提供新的机遇。 3.优化抚顺市营商环境有助于实现城市国际化。快速的经济全球化进程加速了城市国际化的步伐,城市日益融入全球的概念框架之中,提高城市的国际竞争力已经成为许多城市新的发展目标。优化抚顺市营商环境将为经济全球化的实现和全球城市体系的构建提供坚实的基础。因此,在一定程度上,优化抚顺市营商环境也是城市国际化的重要表现。目前,现代信息技术已经渗透到城市经济、社会、管理、规划等各个方面,并将深刻改变人们习惯的工作方式、生活方式、学习方式,甚至思维方式。随着经济、社会发展水平的提高,尤其是信息技术的飞速发展,带来了城市产业结构和社会发展的转型,这为优化抚顺市营商环境提供了重要的动力支持。 4.优化抚顺市营商环境有利于加强政府部门的管理和服务职能。优化抚顺市营商环境使政府部门监管的管理呈现出一种动态和透明的趋势,对于消除官僚主义和反腐倡廉建设具有积极意义。优化抚顺市营商环境政务公开,克服了传统管理的时滞性和静态性的弱点,而呈现出一种动态的特点。网络信息传递的快速和及时,使信息的发布和反馈能够及时进行。政府职能部门通过网络宣传了各种政策,扩大了服务职能,提高了办事效率,增加了政府工作的透明度,这有利于遏制进而消除官僚主义,也有利于反腐倡廉,便于广大人民群众对政府工作进行监督和检查。 二、影响优化抚顺市营商环境的制约因素 与抚顺市全面振兴城市转型要求、大众发展愿望、投资者的呼声和经济发达地区相比,抚顺市营商环境还存在着明显差距,主要体现在如下几个方面: 1.政策环境需要改善。抚顺市目前很多的政策多是依照周围城市的成功经验和发达城市的经济建设经验制定的,对抚顺市特有的现实状况和硬环境制约的考虑有所欠缺,因而难免出现政策的偏差。使一项好的政策不能实现其预期的是良好效果,或者一项政策的实施反而引发一系列的社会问题。某些政策的出台政绩目的明显,缺乏对城市规划的整体性考虑,以及政策实施后的长远性考虑,致使实施后连带出现众多问题,或者实施中断、劳民伤财,不利于经济的健康发展。 2.政府的职能服务不够到位。一些行政管理部门仍然存在办事制度不透明、手续繁杂等问题,个别工作人员为政不廉、行政行为不规范、行政效率低下、服务质量差,"门难进、脸难看、事难办"的现象大量存在,产生服务管理越位、错位和不到位的现象。体制上存在的职能部门重叠、交叉导致多口执行、重复执行、野蛮执行、超越职权、重复收费、以费养人等问题的出现。一些具有行政管理和执法职能的自收自支事业单位主要靠收费和罚款维持人员开支,为乱收费、乱罚款的滋生和蔓延提供了土壤和条件。而繁琐冗长的审批手续以及多头管理、缺乏有力的协调配合机制等问题的存在大大降低了政府职能服务的质量和效率。在岗不勤,执行不公,部门管理松懈,迟到早退的现象时有发生。执行者由于观念、素质的制约而对职能的履行不到位,或者错位,给政府职能服务的整体形象带来不利影响。 3.法制建设有待规范。目前一些法规制度的规定过于陈旧,对新情况、新问题的出现缺乏紧急的应对措施,简洁、高效的要求得不到有效体现,远远不能满足规范当前经济建设发展的需求。执法是对法律、法规的实现过程,体现的是法律的严肃性与公正性,需要严格按照法律的规定来执行。但是目前社会上仍然存在执法不严,滥用刑罚的现象。某些执法机关的工作人员暴力执法、打着法律的旗号做非法的事;司法机关的工作人员为了牟取个人私利而罔顾法律尊严,不公正司法,这些现象和问题的存在极大地损害了法律的公信力,损害了人民群众的切身利益,造成恶劣的影响,不利于经济、社会的健康发展。 4.制度建设相对滞后。制度是行为的规范,健全合理的制度规范可以带来良好的行为效益,促进社会经济的发展。目前抚顺的制度建设相对落后,还存在很多弊端,不能满足经济建设的发展要求。在机构设置上,部门的重叠设置和繁复的塔型组织结构产生大量冗员,难免产生人浮于事的现象;部门之间的相对独立和封闭性,导致信息流通不畅,加上繁琐的办事手续,使得问题不能得到及时有效的解决;缺乏激励机制的人事制度和考评制度更使得工作人员的工作涣散、责任心缺乏...这些都大大降低了办事效率,不符合现代社会便捷、高效、经济、实用的特点。在市场经济建设方面,健全的经济制度还没有建立起来,缺乏相应的市场监督机制和社会预警机制。 三、优化抚顺市营商环境的对策 优化抚顺市营商环境是推动抚顺经济发展的关键因素,已成为衡量一个城市经济综合竞争力、现代化程度和经济成长能力的重要标志。解放思想,求实创新,优化抚顺市营商环境是实现抚顺经济跨越式发展的重要途径。 1.优化政策环境,根据抚顺的社会现实和经济发展需要制定科学的经济发展政策。对不利于优化营商环境、不适应市场经济发展的政策措施及时进行清理,予以废止或修订。要适应新形势,清理和完善现行政策、用足用活已经出台的有效政策、与时俱进地制定新的宽松政策,努力形成吸引聚集各种生产要素的政策洼地。要抓住国家支持东北老工业基地振兴的有利契机,争取省和国家更多的政策支持。要抓好外地成功经验的学习和借鉴,积极借鉴经济发达地区新出台的有关招商引资、发展非公有制经济、优化营商环境的优惠政策,根据抚顺的社会现实和自身特点,与时俱进,勇于创新,研究制定出具有较大突破性的政策措施,为抚顺的经济发展服务。要保持新旧政策之间的连续性,使政策的落实具有科学性和可行性,尽量减少政策接续之间遗漏的出现和社会问题的产生,保证经济建设发展的持续运行。 2.完善政府服务功能,切实实现功能型政府向服务型政府的转变。市场经济体制下的政府必须是法治政府、有限政府。政府的职能主要是统筹规划,掌握政策,信息引导,组织协调,提供服务和检查监督,为市场主体创造加快发展的良好环境。要优化营商环境,根本在于加快政府职能的转变,通过强化公共管理职能、弱化微观管理职能、转化社会管理职能,为整个社会提供良好的公共秩序和有效的公共服务。要在效率优先的前提下,兼顾社会公平,维护社会稳定,促进经济社会协调发展。增强机关和事业单位工作人员的公仆意识、廉政意识、效率意识和创新意识,提高个人素质和业务执行能力,严格规范管理、健全工作制度。对经济社会发展的重大问题和重大决策,与企业、群众利益密切相关的重大事项,只要依法不需保密的,都应通过政府网站、政务公开栏、新闻媒体等多种形式向社会公布。凡法律、法规和规章没有规定的行政事业性收费项目应一律予以取消。严禁巧立名目乱收费和搭车收费。同时,要继续鼓励探索新时期、新体制下提高办事效率、建设"服务型政府"的新做法、新形式,逐步形成规范,提高效率,搞好服务。 3.强化执法督察力度,实现责任、目标到位,优化经济发展的法制环境。法制环境是软环境中的法律规范和强制系统,它直接影响着经济发展、社会公平和社会稳定。市场经济是法制经济,投资者来投资,尤为注重的是这个地区的经济秩序是否井然有序,交易过程是否公平合理,投资者、消费者的合法权益是否能得到有效保护。在市场经济条件下,市场主体的活动,市场体系的维系,市场对资源配置基础性作用的发挥,都需要法律的规范、引导、制约和保护。政府既要保护企业和客商的合法权益,又要支持职能部门依法行使职权,要公平对待各类市场主体,不得有任何歧视行为。 优化经济发展的法制环境,关键是加强行政执法队伍建设,规范行政执法行为,维护司法公正,提高司法效率。 4.整合服务平台,营造经济发展的公正、公开、公平的大环境。 营造竞争有序的市场环境,重点要在健全社会信用体系和整顿规范市场秩序上下功夫。市场环境是软环境中的市场运行系统,它直接影响着区域经济运行的效率和效益。各级政府要带头取信于民,杜绝朝令夕改。要整合政府部门掌握的企业信用信息,探索建立统一的信用、信息平台,实现互联互通,便于投资者了解和监督。制定地方性信用法规,出台企业和个人征信管理办法,建立企业信用奖惩机制,使依法经营企业因守信而受益;对失信企业,要依法记录并曝光,使其因失信而受损。增强全社会的信用意识,政府、企事业单位和个人都要把诚实守信作为基本行为准则,倾力打造"诚信抚顺"。进一步整顿规范市场秩序,规范市场秩序,防止恶性竞争,营造和维护统一规范、公开公正的市场竞争环境。积极培育现代市场体系,重点加强证券市场、金融市场的建设,进一步促进产权交易市场的发展,强化产权交易市场配置社会资源的功能。 应该按科学的发展观要求,建立与之相配套的干部政绩考核和惩戒机制,制定科学合理的经济社会发展评价体系和政绩评价体系,全面、系统、历史、辩证地看待政府工作和干部政绩。要把优化营商环境同行政效能监察、纠风工作结合起来,重在制度建设,逐步完善行政投诉制度、民主评议制度和行政过错责任追究制度,建立营商环境的监测评估体系,着力构建经济发展软环境建设的长效监管机制。要加强组织监督,充分发挥职能监督部门的作用,围绕软环境建设中的突出矛盾和难点问题,提出整改时限,加强督查,严明奖罚。 要强化群众监督,采取多种形式,广泛拓宽投资者、消费者和人民群众来信来访渠道,加强举报工作,对反映出的问题,要高度重视,认真核实和查处,并给当事人满意的答复。要通过开展"企业评议机关"等活动,推动政府部门提高效率、改善服务、改进工作。要强化舆论监督,鼓励积极的舆论批评,发挥舆论监督在改善软环境中应有的效能。同时,要充分发挥人大依法监督,政协各民主党派民主监督,参政议政,参与软环境建设的作用,调动各方面力量和积极性,齐抓共管,形成合力,把抚顺软环境建设提高到一个新水平,促进抚顺经济发展再上一个新台阶,推动抚顺老工业基地加快振兴。 5.更新观念,广泛发动,形成全民动员、积极参与的强大合力。营造积极向上的人文环境,关键是坚持以人为本,尊重劳动,尊重知识,尊重人才,尊重创造,全面提高公民的素质和能力,充分发挥全民的积极性、主动性和创造性,形成广纳群贤、人尽其才、才尽其用、充满活力的良好环境。人文环境是软环境的价值导向系统,它直接影响着人们的价值取向和社会走向。为此,一要改善和优化人才环境。实施人才强省战略,抓住用好人才、吸引人才、培育人才三个关键环节,着力建设党政人才、企业经营管理人才、专业技术人才、企业高技能人才、农村实用技术人才五支人才队伍。完善人才选拔任用、评价、培养、流动、激励和保障机制。加速构筑人才高地,为抚顺老工业基地振兴提供强有力的人才保证和智力支持。二要鼓励和支持创新创业。积极塑造和推广创业、再就业的成功典范,宣传勤劳致富、创业致富的现代理念以及政府和地方制定的有关创业、再就业的政策、法规,营造鼓励人们干事业、支持人们干成事业的社会氛围。树立"亲商、安商、富商"的观念,打破传统"轻商"思想的束缚,鼓励人们走出"安乐窝",积极思考,大胆探索,发挥个人才智,探寻适合个人的发展空间,充分调动全民创业致富的积极性,激发人民群众的创业潜能。放手让劳动、知识、技术、管理和资本因素在市场这个大环境下充分发挥自己的活力,在政府的科学指导下积极而良性的竞争,让一切创造社会财富的能量可以充分发挥,加速抚顺老工业基地振兴。三要深化和拓展公民道德建设。要在全社会大力倡导"爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献"的基本道德规范,努力提高公民道德素质,促进人的全面发展。要在教育中增加道德教育的比重,让孩子从小就可以养成良好的公民意识。在全市开展形式多样的道德教育宣传活动,将诚信、敬业、勤勉、坚韧、合作等优良道德品质贯穿于日常生活领域,带动广大市民的积极参与,形成一定的道德文化约束力,在城区要完善市民行为规范,乡村要制定乡规民约,行业要制定自律公约,最终形成良好的社会道德风尚,和科学的社会人文环境,促进经济的健康发展。


大理州环保局监测数据:洱海平均透明度超两米  2012-09-25 08:34 长城网 【字号:大 | 中 | 小】 【背景色 】 云南大理州环保局在洱海全湖设置的24个监测点数据显示,2012年1月至7月以来,洱海水质已连续7个月达到了2类标准,平均透明度超过两米,总磷和藻类细胞总数逐步降低。 在2012年气温偏高,降水偏少情况下取得以上成绩,是近年来大理州大力治理洱海污染的结果。 上世纪80年代以来,随着洱海流域人口的不断增长,生产、生活污染侵占湖体,入湖污染负荷持续增加,1996年和2003年,洱海两度大规模暴发蓝藻,透明度不足1米,局部区域水质下降到地表水4类。通过多年的保护治理实践,"十一五"期间,洱海水质恢复为地表水3类。去年,洱海流域降雨长期偏少,入湖水量严重不足,但洱海水质持续稳定在3类,其中6个月达到了2类。从10年前蓝藻暴发时水质急剧恶化,到如今成为全国城市近郊保护情况最好的淡水湖泊之一,洱海的转变得益于科学的治理措施。 造成洱海水质恶化的主要来源为流域内的种植、养殖活动和生活污水。为此,近些年来,大理州委、州政府先后组织实施了"双取消"(取消网箱养鱼、取消机动渔船)、"三退三还"(退塘还湖、退耕还林、退房还湿地)、"三禁"(禁磷、禁白、禁牧)的措施,科学管湖,使洱海保护治理工作步入科学化、规范化阶段。迄今,大理州共退塘还湖4400亩,退耕还林7300亩,退房还湿地1710亩。同时,洱海流域所有污染工业企业已全部退出,基本实现了流域工业企业污染零排放。 为减少生产活动对湖体的侵占、对洱海生态功能的威胁,大理市积极退塘还湖、退耕还林、退房还湿地,完成洱海湖滨带生态修复60公里,建成罗时江、才村、下河湾洱海月等生态湿地1万多亩,在流域面山、近山区域人工造林2600亩,封山育林5.6万亩,管护森林12.8万亩,完成小流域治理12.6平方公里。 按照"治湖先治污、治污先治源"的思路,大理州通过分类指导、分地实施的工程治污,使洱海流域的点源污染得到了有效控制。目前,流域内共建有城市污水处理厂4座,设计处理能力7.5万立方日,重点集镇污水处理厂9座,设计处理能力1.1万立方日,村落污水处理系统54座,设计处理能力0.5万立方日,农户庭院污水处理设施9820座,同时建成环洱海截污干渠70公里、片区污水收集支管网485公里;建成了大理市大风坝和洱源县军马场两座垃圾处理厂,日处理能力可达600吨的大理市海东垃圾焚烧发电厂正在建设当中。


原文地址:到底有没有上帝之三、自然之光作者:楼健 我们现在遇到的问题是:现代科学能否证明上帝是否存在? 答案是根本不可能。 因为人类自然科学的研究始终处于一个不断探索与发展的过程中,它对宇宙的认识受到各种条件的限制,人类根本没有可能用有限的知识去证明无限上帝的存在,既不能否定也不能确定,因为这个证明实际上已经超出了人类的认知范围。 如果人类有限的理性和科学真的能够证明上帝的存在,那么这位上帝跟人也差不多。因为人类只能研究跟自己差不多的、或者比自己层次低的东西,不可能研究超过人类的存在。 假如真的有一位造物主创造了这个物质世界,那他本身就一定不属于这个世界,他的本质应该是非物质的,是超越物质世界的。 而属于物质世界的人类,试图用自己那有限的理性来思想那永恒、绝对的上帝,结果必然是片面、有限甚至是错误的。 现代实验科学只能研究那些能够被人类触摸到的物质世界的运动规律,但是却不能研究物质运动的本质,那是哲学研究的范畴;而且他的研究对象必须是处于持续不断运动中的物质,大到宇宙中的天体,小到构成物质的基本粒子。 如果某个事件是一次性发生,以后不再重复出现,现代科学对此就无能为力;假如研究的对象是非物质领域的,现代科学也没有办法研究。所以人类引以为荣的科学实际上是极其有限的,并不象一般人所想象的那样法力无边,是绝对的标准。 对于很多人来说,如果我们的结论是连科学和理性都无法证明到底有没有上帝,那么继续讨论似乎就没有意义了。 虽然人找不到上帝,但是上帝却可以让人找到他。上帝利用大自然和人心里会说话的良心让人知道他的存在;又透过以色列的历史和圣经的启示让我们可以真正认识他。 圣经说:"诸天述说上帝的荣耀;穹苍传扬他的手段"(诗19.1)。 前面已经谈到,现代无神论和进化论的理论基础是宇宙恒稳论。宇宙无需开始,无需第一因;生物可以自由进化,因为时间足够;但今天这个理论已经被最新的科学发现所否定。 宇宙既然有一个开始,那它的存在就必需要一个理由;而且事实上,宇宙根本就没有足够的时间让生物慢慢进化。 宇宙大爆炸理论确立了一件事:由于一个我们所不知道的原因,整个宇宙在大约130亿年前突然产生,并且直到今天还在不断地扩大。无论你怎样解释宇宙和生命的起源,也不管人类的科学进步到哪个程度,到了那个"爆炸点"、或者说是"奇点",那么一切都停止了,因为我们永远不可能知道那个"点"之前是怎样的,科学永远不会有答案。 我们知道,宇宙中所有的运动都遵循热力学第一和第二定律,那么在大爆炸之前,那时的状况又如何的呢? 我们可以设想一下,今天我们能够研究宇宙,因为宇宙存在,而且宇宙的运动有规律,所以自然科学的研究就是要找出宇宙的运行规律。而在宇宙还不存在的时候,这些规律到底存不存在呢?虽然我们无法回答这个问题,但至少有一点我们可以确信,那就是热力学定律肯定不再适用了。 按照我们今天所掌握的知识,宇宙的能量是不可能自我产生、自我消亡的,那么产生大爆炸的巨大能量是从哪里来的? 虽然科学家们能够解释生命、解释宇宙大爆炸后所发生的一切,但对于物质和能量如何从之前的虚无中产生出来,然后又持续运行到今天,科学不能解释,几千年后人类仍受限于起初原有的解释:超自然解释。某些超自然、超宇宙、某些符合圣经观点的东西。(弗里德·希伦著《挑战上帝》) 天文学家罗伯特·加斯特罗承认:"由于遇上了一个他们永远无法解答的问题,科学家们都受到了 精神创伤 ,"他又说:"鉴于科学在逆时追踪因果关系链方面是如此地成功,这一结果却是未曾预料到的。" 这种情况打破了科学家们对科学本身所深深存有的"宗教信仰",即科学应该能够最终发现那些足以解释一切的力量和规律。但是:"试假设一下问题的重大性。科学已经证实宇宙在某一时刻因爆炸而形成,但它所提出的问题却是,是什么原因导致了该爆炸?是谁或什么将物质和能量放到宇宙中去的?...科学不能回答这些问题,因为按照天文学家们的观点,在其存在的最初一刻宇宙是受着异常程度的重压并被超出认了想象的高温所吞噬着的"。 大爆炸模型所描绘的,不是一场随意发生、发展的星系大爆炸,而是在描述一个精确控制之下的宇宙开端。 而精确控制之下的宇宙开端(或说创世)使得无神论和所有的泛神论都成为不可能的事,因为这两者都要求永恒的宇宙;他们还要求宇宙能成为它自己的原因。在任何情况下,这不但在逻辑上是不可能的,而且如果宇宙有起始点的话它实际上也是不可能的。(弗里德·希伦著《挑战上帝》) 所以,现在我们从终点又回到了起点。天文学家开普勒曾经这样说:"我们天文学家是至高无上的上帝在大自然方面的代言人,大自然提供我们研究的机会,并非让我们自命不凡,而是为了荣耀上帝"。这个观念成为西方国家无数青年投身自然科学研究的源动力。 使徒保罗说:"上帝的事情,人所能知道的,原显明在人心里,因为上帝已经给他们显明。自从造天地以来,上帝的永能和上帝性是明明可知的,虽是眼不能见,但借着所造之物就可以晓得,叫人无可推诿"(罗1.19-20)。 其实早在大爆炸之前,很多科学结论已经预告了这一结果,但偏见让人视而不见。 热力学第二定律告诉我们宇宙必定有一个起始点,而且是一个高度有秩序的起始点;然后整个宇宙一切的变化,都导致熵值的增加,也就是增加混乱的程度;其最终的命运是在将来的某个时间"死亡"。那么这个美妙的起始点是如何开始的呢? 热力学第一定律则告诉我们宇宙不可能自己开始,因为能量和物质之间只能互相转换而不能自我产生或灭亡。所以这两条宇宙运动的基本定律让我们知道宇宙必定是由一个来自宇宙之外的、高于自然规则的、即超自然和想要创造出深不可测秩序的实体所创造的。 对于生命能通过自然产生的可能性,霍伊尔认为:"通过偶然事件,在一个地方形成生命所必需的所有蛋白质的概率是10的负分之一,一个远离有穷可能性范围的数字。" 同样地,诺贝尔奖得主科里克(dna的发现者)推论说:"生命不可能靠任何过程起源于地球"。 虽然实验和计算引导科学家们至今,但由于他们拒绝考虑圣经的解释,他们被迫使用胚种广布假设:关于生命的遗传物质是由别的什么星球送到地球上来的观点。 但这样做并没有解决任何的问题,人类将不得不继续往下问:那么外星人是从哪里来的?宇宙中最初的细胞是如何形成的? 我们不过是把有关人类起源的问题从地球搬到了外太空而已。地球上找不到生命起源的证据,难道在外太空,我们就能找到吗? 所以每当我们抬起头来的时候,每当我们用手摸着自己良心的时候,好好想想,我到底是谁?我是从哪里来的?将来我要到哪里去? 《论语》不是也这样说吗:慎终追远,民德归厚也。 美国阿波罗十五号登月飞船宇航员,欧文(james benson irwin)见证说:"在月球上的那次经历,令我永志难忘..我从来都相信有一位创造天地的上帝,许多人认为宇宙一定有个开始。...但在年轻时及在军队里时,我几乎没有时间去深入思想那些必须发问的问题,我度过的是学习、高速及纪律性的生活,好像没有时间去问有没有上帝?我可以认识他吗?宇宙何来?我要到哪里去?死后何在?等等问题"。


最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》对子女抚育费的问题作了以下明确规定:1、子女抚育费的数额,可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的,抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的,比例可适当提高,但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的,抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入,参照上述比例确定。有特殊情况的,可适当提高或降低上述比例。2、抚育费应定期给付,有条件的可一次性给付。3、对一方无经济收入或者下落不明的,可用其财物折抵子女抚育费。4、父母双方可以协议子女随一方生活并由抚养方负担子女全部抚育费。但经查实,抚养方的抚养能力明显不能保障子女所需费用,影响子女健康成长的,不予准许。5、抚育费的给付期限,一般至子女十八周岁为止。十六周岁以上不满十八周岁,以其劳动收入为主要生活来源,并能维持当地一般生活水平的,父母可停止给付抚育费。6、尚未独立生活的成年子女有下列情形之一,父母又有给付能力的,仍应负担必要的抚育费:(1)丧失劳动能力或虽未完全丧失劳动能力,但其收入不足以维持生活的;(2)尚在校就读的;(3)确无独立生活能力和条件的。7、离婚后,一方要求变更子女抚养关系的,或者子女要求增加抚育费的,应另行起诉。8、子女要求增加抚育费有下列情形之一,父或母有给付能力的,应予支持。(1)原定抚育费数额不足以维持当地实际生活水平的;(2)因子女患病、上学,实际需要已超过原定数额的;(3)有其他正当理由应当增加的。9、父母不得因子女变更姓氏而拒付子女抚育费。父或母一方擅自将子女姓氏改为继母或继父姓氏而引起纠纷的,应责令恢复原姓氏。10、在离婚诉讼期间,双方均拒绝抚养子女的,可先行裁定暂由一方抚养。11、对拒不履行或妨害他人履行生效判决、裁定、调解中有关子女抚养义务的当事人或者其他人,人民法院可依照《中华人民共和国民事诉讼法》第一百零二条的规定采取强制措施。


原文地址:当前人工智能研究的困境作者:思考者人们研究人工智能,是建立在计算机技术的基础上的,计算机运用的是符号推演,人们通过建立概念、概念间的逻辑关系,将清晰的表述输入计算机,设计出专家系统,意为像专家一样理性、像专家一样全面地分析和判断问题的计算机程序系统。专家系统在医学领域确实结出了一些果实,但是也表现出了其局限性。一方面,专家系统无法自动学习,输入什么样就是什么样;另一方面,专家系统无法创造性地处理问题,专家系统仅仅能够运用于可以非常标准化的领域。 神经网络是通过模拟神经元之间的连接、修改权重、反馈等活动建立的学习网络,特点是能够自动学习,通过训练产生优化,最终实现针对一类模式的识别。神经网络与专家系统的功能可以说是互补的,它们分别对应于人的感性思维和理性思维。 虽然人工智能领域有了这两个利器,但是人工智能目前的研究状态可以说山穷水尽。虽然我们看到新的论文层出不穷、新的研究领域仍然在开拓,但是鲜有具有较大实用价值的研究成果和突破。原因在哪里?人们对智能的理解局限在前人理论的影响之下难以打破。 首先,人工智能运用的是计算机,计算机是精确计算,在精确计算环境下,是不会有智能产生的。精确计算操作的是符号演绎,而人类大脑操作的是创造性活动。人们从感觉到想象的转化,就是创造,人类无时无刻不在进行创造。 其二,人类进行的是目的性活动,计算机进行的是机械活动。人们吃饭、走路都是有目的的,人们思考问题是为了解决很现实的问题,目的链始终是绷紧的。我们再看看,计算机呢,它在执行的是人们给它指定的任务,任务执行完了,就停机。计算机可以执行一个循环任务,但是计算机在执行循环任务的时候,能否将一个抽象的目的贯彻到底? 其三,人类活动是在价值领域的活动,人们是不做无价值的事的,并且人在做事情的时候,还会权衡价值的大小。计算机通电之后就会运转,但是计算机的价值观念在哪里呢? 其四,人类进行的是实时活动,人类无时无刻不再接收外部的信息,可以说,如果失去外部信息,人是无法生存的。计算机在运转的时候,可以不接收输入,这种运行状态,是很难称得上"聪明"一词的,聪明,顾名思义,耳聪目明,没有实时信息传入,就很难具有情境意识,没有情境意识,就无法实时沟通、实时调整、实时应对。 人的意识活动、注意活动、想象加工、联想活动、情感活动、直觉思维活动更是计算机智能研究目前所望尘莫及的。人类智能归根结底,就是灵活性。只有灵活,才能在各种问题出现的时候找到应对策略。


现在审查员很繁忙,尽量简化审批,尤其是一些有法条竞合的时候,用哪个条款更能节约审查时间,这是审查员考虑的,由此出现了一些新的审查动向。 1、细则22条2款 vs 法26条4款: 细则22条2款要求择一引用,本来是形式法条,但是审查员在审查中就不再以该条来发审查意见,而是以专利法第26条4款的"不清楚"来评价,如果不修改,就以a26.4驳回。 2、细则20条2款和法26条4款: 细则20条2款,必要技术特征。独立权利要求保护的技术方案要能够解决技术问题,必要技术特征的判断方法,是"能不能"的问题:去掉一个特征,看能不能解决技术问题,若能,则是非必要技术特征。 法26条4款,支持、清楚、简要。"清楚"包括技术层面(术语、自造词、技术含义是否清楚)、法律层面(一个特征限定两个不同范围,"例如""优选")造成的不清楚问题。"简要"是一个权利要求书中存在若干保护范围相同的权利要求,目前审查中对不简要的审查越来越宽松,无效中没人纯粹以不简要提无效,即使提出了不简要,只要删去一个权利要求就可解决问题。"支持"是以说明书为依据,限定要求专利保护的范围,由此要求概括的保护范围需要合理,能够解决技术问题。因此撰写时要考虑概括的技术特征中"有没有"存在解决发明所要解决的技术问题的情形。 对于这两个法条的竞合,审查中两法条可以混用,可以不指出不符合必要技术特征(r20.2),而更多的用法26条4款,尤其在范围不合理时。 3、法26条4款(支持) vs 法22条3款(创造性): 这两者竞合时,尽量用创造性 4、法26条3款(充分公开--清楚、完整、实现)vs 细则17条: 法26条3款,清楚、完整、能够实现,"实现"包括两层含义:(1)技术方案能够实施(2)能够解决技术问题。这隐含对应于细则17条的发明内容部分(发明三要素),因此以充分公开来评价。不"能够解决技术问题"的情况包括:夸大要解决的技术问题、技术手段含糊不清。


从边陲小部落,到小诸侯国,再到后来崛起,灭掉六国,统一中国,前后共计700年时间。秦国的历史是从无到有,从小到大,统一中国并不是一两代人的功劳,是数十代人不断积累和努力才完成的霸业。这个过程离不开雄才伟略的君王,计定谋略的能臣,征战四方的良将,纵观整个秦国历史,一共有18位最著名的人物,他们都为秦国强大和统一中国做出过关键性的贡献,了解了他们,也就了解了整个秦国历史。 01 君王篇 非子-秦国创始人。在公元前900多年的时候,周孝王时代,有个给周孝王养马的人,名叫非子,因为养马有功,就被周孝王封在了秦地,赐嬴姓,组建部落,这就是秦人的来源。100多年后,非子后代秦庄公打败西戎,成为周王朝阻止边戎进犯的有功的戍边部落,再赐以甘肃天水一带土地,公元前771年,秦襄公率兵救周、护送周平王东迁有功,这时候秦国被封为诸侯国。 秦穆公-灭西戎12国,开国土千里。秦襄公之后再过100年,即为秦穆公时代(公元前659年-公元前621年在位),秦穆公任用百里奚、蹇叔等为谋臣,结秦晋之好,东进过程中主要是跟晋国争霸中原,但在崤之战(前627年)和彭衙之战(前625年)两次被晋国打败,全军覆没,从此谋划西边。秦穆公求贤若渴,用五张黑羊皮换来虞人百里奚,俩人谈了三天三夜,任百里奚为丞相,百里奚又推荐好友蹇叔,帮助秦国灭西戎12国,开国土千里,称霸西戎,成为春秋五霸之一。 秦孝公-公元前361年-公元前338年在位,启用商鞅变法,设立县制行政,废井田,开阡陌,重视农业和军队建设,与楚和亲,与韩订约,联合齐、赵攻打魏国,收复被魏国占领百年之久的河西地区,从此国力强盛,称霸诸侯,开创的政治经济军事农业制度成为秦国的基本国策。 秦惠文王-秦孝公之子,公元前337年-公元前311年在位。任张仪为相,司马错等为将,建立"北扫义渠,西平巴蜀,东出函谷,南下商於"等功业。 秦昭襄王-公元前306年-公元前251年在位。魏冉、宣太后、范睢、白起等辅助下,远交近攻策略,灭义渠,灭周王朝,迁九鼎于咸阳,战胜三晋、齐、楚、赵等国,东出称霸中原。 秦始皇-(前259年-前210年),拥有吕不韦、李斯、王翦、蒙恬等能臣良将,灭六国,统一中国,自称"始皇帝",是中国历史上第一个使用"皇帝"称号的君主。在李斯等建议下,废除分封制,代以郡县制,在中央实行三公九卿,车同问,书同轨,统一度量衡,加强中央集权。对外北击匈奴,南征百越,修筑万里长城,修灵渠沟通水系。 后因赵高祸国殃民,历经秦二世胡亥(公元前210年-前207年,在位4年,赵高专政),秦三世子婴(只在位46天,灭赵高),公元前207年,刘邦、项羽率兵入关,子婴被杀。 02 丞相篇 百里奚-虞国人,早年爱舞刀弄枪,离别妻子后,去过齐国、周都洛阳、宋国,在宋国认识蹇叔,再回到祖国虞国,晋国借道灭虢,虞国和虢国灭亡,百里奚成为俘虏,后来被秦穆公用五张黑羊皮从楚国换回,俩人谈了三天三夜,百里奚被任为秦国丞相,辅助秦穆公灭西戎,奠定春秋五霸地位。 商鞅-卫国人,法家,因在魏国得不到重用,来到秦国,跟秦孝公也谈了三天三夜,后来被任命为秦国大良造,在秦国推行变法,土地改革,军功制,等刺激农业生产和军队实力,帮助秦国从魏国手上收复河西走廊。后被车裂。 张仪-魏国人,鬼谷子学生,纵横捭阖之术,建议秦国采用连横策略,用以对抗合纵。游说山东多国,忽悠死楚怀王。 魏冉-楚国人,秦昭襄王舅舅,宣太后同母异父弟弟,任秦国丞相,提拔白起为将,一生四任秦相,三起三落。与白起等人一起,为秦国开疆扩土,击败三晋和强楚。 范睢-魏国人,帮助秦昭襄王多得权力,提出远交近攻策略,与白起等人东出函谷关,战胜楚、韩、魏、赵等国,帮助秦国开疆扩土,夺取了大片土地。历史上著名的长平之战即出自范睢和白起之手。 吕不韦-卫国人,商人,投资秦始皇父亲子楚(秦庄襄王)成功即位,被封为秦国丞相,后辅佐秦始皇。执政时曾攻取周、赵、卫的土地,立三川、太原、东郡,对秦王政兼并六国的事业有重大贡献。著有《吕氏春秋》 李斯-楚国人,公元前284年-公元前208年,师从荀子,著有《谏逐客书》,吕不韦死后被任命为相。秦国统一后很多重要国策由其制定。后与赵高合谋杀死扶苏、蒙恬(当时扶苏蒙恬领军30万在北边戍守边关,抵御匈奴),前210年(秦始皇巡游途中死去)立秦始皇二儿子胡亥为王。后因赵高嫉妒,被腰斩于咸阳。 赵高-秦国人,传为宦官,?-前207年。害死扶苏和蒙恬的主谋,公元前208年设计害死李斯,当上秦国宰相,欺负秦二世胡亥,指鹿为马典故就出自赵高。公元前207年,赵高又逼迫胡亥自杀,立胡亥儿子子婴为王,子婴即位后第三天就设计杀死赵高。 03 名将篇 白起-秦国人,?-公元前257年。战国四大名将之首,中国历史上的第一战神。白起一生经历90多场战役,杀死敌军70多万人,其中最有名的有三大战役:(1)、伊阙之战(公元前293年),灭韩魏联军24万人,让韩魏主力几乎消耗殆尽,后占领魏国61座城池,攻进楚国都城郢都,迫使楚王东迁;(2)、华阳之战(公元前273年),大败赵魏联军于华阳(今河南郑州南),斩首魏军13万,将赵国2万人沉入黄河,攻取魏赵多个城市;(3)、长平之战(公元前262年-前260年),长平(今山西晋城高平市西北角),范睢白起用反间计让赵国用赵括替下廉颇,从而秦国大胜赵国,坑杀40万赵军,只放回去240人,长平之战是白起一生最辉煌的一战。 蒙恬-祖籍齐国,(约公元前259年-公元前210年),与王翦齐名。他爷爷蒙骜(?-公元前240年)离开齐国进入秦国,成为秦国将军,与魏冉是同时代人,蒙恬父亲蒙武也为秦国将军,因此蒙恬是名将之后,前221年被封为将军,攻破齐国,拜为内史,深得秦始皇信任,与其弟蒙毅称为"忠信"。秦统一中国后,蒙恬和扶苏一起领兵30万北拒匈奴,收河南之地(内蒙古河套南鄂尔多斯市一带),修万里长城和九州直道,后被赵高、李斯谋害。 王翦-秦国人,战国四大名将(白起、王翦、李牧、廉颇)之一,公元前223年消灭楚国后,回到秦国提出告老还乡,终老于家,生卒年不详。主要战绩有破赵国都城邯郸,消灭燕、赵;以秦国绝大部分兵力消灭楚国。与其子王贲一并成为秦始皇兼灭六国的最大功臣。同期的还有李信、章邯等著名将领。李信在灭燕之战中立有大功,在灭楚中领军20万结果没打败楚国大将项燕的部队,后王翦替换他用60万军队的绝对优势两年时间灭了楚国。章邯在抵抗秦末反秦势力方面功勋卓著,西楚霸王项羽破釜沉舟讲的就是项羽打败章邯的故事,后章邯被项羽封在关中西部地区,再后来就 司马错-秦国人,生卒年不详,史学家司马迁八世祖,战国时期秦国著名将领,历仕秦惠文王、秦武王、秦昭襄王三朝。司马错学属纵横家,曾跟张仪有过争论,主张得蜀即得楚。前316年(秦惠文王时期),司马错和张仪率军灭亡巴国、蜀国和莒国三个国家,从此蜀国成为了秦国的大后方,秦昭襄王时期宣太后又诱灭北边义渠国,从此秦国没有后顾之忧,而且巴蜀地区乃天府之国,资源丰富,土地肥沃,为后来秦国统一天下提供强大的后勤保障。秦昭襄王二十七年(公元前280年),司马错又率领陇西军南下东攻楚国,迫使楚国献出汉水以北和上庸(今湖北西北部)之地。 当然,秦国历史上还有很多默默无名不被史书记载的人物,他们也是秦国崛起的功臣。


当家长们关注着孩子的成绩变化的时候,容易忽略了一个点,这个点它是影响着孩子成绩变化最关键的因素。 家长们容易只关注表面,就是觉得孩子的成绩好坏就决定着他的能力,其实成绩好坏不能很好地体现孩子的能力,真正能够体现孩子的能力是他的学习力。 一个学习力弱的孩子,他学起东西来就是非常地慢,而且没有办法从中找到他所感兴趣的东西,逐渐就会变得不爱学习。 林林在上幼儿园的时候,都还是一个非常爱学习的孩子,很多的课文他都是提前就学习的,林林的父母经常就忍不住会夸孩子,说他就是一个小天才。 正因为父母的夸赞,让林林有点沾沾自喜了,觉得自己就算不学习也可以。 等到了上小学以后,课文越来越难了,林林就发现了很多的题目和内容,他是越来越难跟上脚步了,可他不愿意承认自己不会。 于是林林开始学会了欺骗自我,不断地放任自己,到了后来林林的成绩不断地下滑。 这时父母才开始重视起孩子的学习,但孩子由于长期没有好好学习,他的学习力早就变弱了,很多的题目,孩子都没有办法自己去判断应该怎么做,都是需要大人在一旁解释给他听。 其实孩子的学习力弱和他的"批判性思维"是有着莫大关系的,拥有批判性思维的孩子他们都更加的独立。 什么是"批判性思维"? 谈起"批判性思维",最早可以追溯到古希腊,由苏格拉底提出来。 指的是当一个人拥有了批判性思维的时候,他可以独立自主地去思考问题,能够通过自己的思考寻找到答案 ,而不是什么事情都依靠着他人来完成。 "批判性思维"对孩子有什么好处? 1、提高学习力 学习力影响着孩子的成绩,学习力越强的孩子,学习起知识来会越快。培养孩子的批判性思维,让他能够独立的学习,就是在提高孩子的学习力,能够帮助孩子逐渐地提高成绩。 2、能够更加独立 怎样才算是一个独立的人,独立的人不仅是说他能够独立的生活,比如日常的打扫卫生,洗衣做饭。还有一个更加重要的点,他可以抛开父母的束缚,独立的去思考事情,能够辨别出事情的好坏,这都依靠着孩子的批判性思维来完成。 父母该如何培养孩子的"批判性思维"? 1、多用启发式问答 这个说的是父母在和孩子聊天的时候,不要整天就是命令孩子,给孩子一些封闭式的答案。比如早上起来就是一定要刷牙,还有到了年龄就一定要上学。 命令式的语言有一个好处,就是父母可以省很多的心,不用什么事情都和孩子讨论半天。 可也有一个坏处,就是孩子不理解自己做的事情,什么事情都是听从父母的安排,因此这些孩子就失去了自己思考,缺少批判性的思维。 所以 父母在和孩子聊天的时候,要多用启发式的问答,比如可以问孩子你为什么喜欢看这本绘本书?多用为什么来造句,引发孩子的思考。 2、多给孩子一些独立的空间 遇到事情了孩子不知道怎么办,许多的家长就已经迫不及待的想要给孩子方法,想要帮助他。尤其是这些事情刚好曾经也让家长苦恼过的,家长由于特别有感触,就有可能会忍不住想要帮孩子。 其实,当孩子遇到困难的时候, 父母需要做的是在一旁先观察,观察孩子是否能够独立去解决,如果真的解决不了了,父母这时也要及时的上前去帮助孩子,这样才是一个好的方式。 有的事情,孩子是能够自己解决的,父母就没有必要帮忙,反而有可能养成孩子的依赖心理。 3、面对孩子的疑问,不要去浇灭它 很多的家长,对这么一件事情会感到烦恼,就是孩子经常会有问不完的问题,有各种奇怪的小问题,这时这些家长就特别不想回答孩子的问题,因为问多了家长就会觉得很烦。 可是孩子的这些问题都不是凭空来的, 这是他们经过思考才得出来的问题,是非常宝贵的。如果父母能够正确地对待孩子的这些问题,不仅可以培养他们的批判性思维,还能开发他们的大脑。 比如孩子问为什么会有白天和黑夜,这时父母可以先问孩子,你有没有想过为什么会有白天和黑夜?先让孩子去思考,许多孩子经常都会有一些好玩的答案。等到孩子说完以后,父母可以把自己的想法说给孩子听。 批判性思维是每个独立的人应该具备的思考方式,父母在适当的时候就要更多地引导孩子自己去思考,不要做包办型家长。


感冒早期 -可用血管收缩剂缓解鼻塞 感冒早期以卡他症状为主,这个阶段鼻腔黏膜充血,表现出流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞等不适,此时的当务之急就是让鼻子"通畅"。中山大学附属第一医院耳鼻喉科教授陈合新解释,鼻塞是由于鼻黏膜出现了充血肿胀,如果鼻窦的窦口因鼻黏膜肿胀而堵塞,那么鼻窦内的分泌物无法流出,进而会滋生细菌引起感染,而导致鼻窦炎的发生。 陈合新建议,在感冒早期可以适当使用一些血管收缩剂(如麻黄素),减轻黏膜水肿,鼻窦窦口畅通。不过血管收缩剂不建议长期使用,成人使用不超过一周,儿童不超过3天。 对于不适宜使用血管收缩剂的人群,陈合新认为,可以用浓度为2.3%高渗海水喷鼻,也有利于鼻黏膜肿胀的消退。这里要提醒的是,高渗海水的浓度并不是越高效果就越好,浓度过高对鼻黏膜造成刺激,引起不适。有的人的经验是用热毛巾敷鼻子,也会快速缓解鼻塞。陈合新解释,局部热敷可促进鼻内血液循环,减轻鼻甲肿胀,所以热敷的确对改善鼻塞有一定作用。 感冒中后期 -对症治疗&置换脓涕是王道 感冒的中期是感染期,患者会出现发热等感冒症状,此时可以服用退热的药物对症处理,缓解症状。感冒后期是康复期,会出现脓涕,此时的当务之急是不要让脓涕继续"窝藏"在鼻窦内,可以用负压置换的方法,让脓涕引流出来,有助于缩短病程,还可以预防鼻窦炎的发生。 陈合新解释,用负压置换的方法将脓涕从鼻窦里吸出来,可减少鼻腔鼻窦分泌物的滞留,净化鼻腔的环境,抑制细菌感染,从而达到预防鼻窦炎的发生。另外,置换疗法可以直接促进鼻窦炎好转。脓涕本身是感染源,置换疗法可清除鼻腔感染源,促进鼻腔黏膜恢复正常。 专家介绍,大多数医院的耳鼻喉科都有鼻负压置换这一治疗方法。如果鼻涕很浓、很粘稠无法吸出时,常常利用激素类药物或血管收缩剂点滴鼻腔,减轻鼻腔黏膜肿胀,打开窦口,然后用负压装置将鼻窦内的脓涕引流出来。一般建议隔两三天做一次,直到没有脓涕。但不建议负压置换太过频繁,否则可能导致鼻黏膜出血。 急性鼻窦炎期 -积极规范治疗可避免拖成慢性 我们颅面部有8个鼻窦,它们直接与鼻腔相通。如果在鼻窦局部抵抗力下降,而病毒、细菌又很凶猛,就会引发鼻窦炎。而感冒恰恰就是引起鼻部抵抗力下降的一个重要原因。感冒一般一周左右就能自愈,超时未愈,仍有脓涕、头痛、鼻塞等症状,则认为是患上了急性鼻窦炎。 陈合新介绍,对于急性鼻窦炎要积极治疗,负压置换脓涕仍是便捷有效的方法,同时可以在医生的指导下接受规范的抗生素治疗,以及接受红外线、中成药及促鼻黏膜活动药等辅助治疗。 临床上有些患者对急性鼻窦炎不重视,治疗了三五天症状改善后就不继续治疗了。因为没有规范治疗,结果有相当一部分患者转化为慢性鼻窦炎。医学上界定,症状出现一月内为急性鼻窦炎、一到三个月内的为亚急性鼻窦炎,超过三个月的为慢性鼻窦炎。急性鼻窦炎转化为慢性后,鼻窦黏膜长期处于炎性刺激中,会发生病理改变,出现淤血、水肿、增厚、血管增生、淋巴细胞和浆细胞浸润、上皮纤毛脱落等一系列变化,这就为治疗带来了难度。


我们很多人都一致的认为,不管是什么病毒,它的数量越多,对身体的伤害也就越大。因此很多人也直观地认为,体内的乙肝病毒越多,肝损就越重,这种想法正确吗?下面,专家从两个方便来给大家分析下。希望对您有所帮助! 第一、乙肝病毒本身不会导致肝细胞病变:感染乙肝病毒后的肝细胞可以不断产生病毒,绝大多数的肝细胞都会被感染,血液中的乙肝病毒处于高负荷状态,乙肝病毒本身不会导致肝细胞病变,感染的肝细胞仍然可以是长寿命的,半衰期6~12个月或更长。我国大多数乙肝患者自幼感染病毒至青壮年期,甚至于老年期一直处于免疫耐受的病毒高复制期,乙肝病毒呈"大三阳"或乙肝病毒脱氧核糖核酸始终为阳性,但是肝组织活检发现肝脏内部的病变可以是轻微的。 第二、乙肝病毒破坏与病毒并非成正比:乙肝病毒对肝细胞的破坏程度,并非与病毒数量的多少呈正比。其主要原因就是乙肝病毒并不直接造成肝细胞的破坏,免疫系统对受感染肝细胞的攻击才是造成肝细胞损伤的主要原因。乙肝病毒的入侵,可以使肝细胞膜的某些成分发生变化,从而激发机体对自身的肝细胞产生免疫反应,引起肝细胞损害。多数婴幼儿和免疫应答低下者,感染乙肝病毒后,由于机体免疫系统不能识别病毒,对病毒抗原不发生反应,乙肝病毒和免疫细胞处于和平共处状态,此时病毒虽多,肝细胞病变不严重。 结论:肝脏的损害和乙肝病毒的多少并没有直接的关系。 首先,许多实验资料表明:血清中乙肝病毒脱氧核糖核酸的数量(反映血清中的病毒颗粒数量)与反映肝损害严重程度的转氨酶(alt、ast)无平行关系,二者无统计学上的相关性。肝活检的组织学检查也表明,肝细胞的坏死程度,肝纤维化的程度与血清中乙肝病毒脱氧核糖核酸定量水平也没有相关性。 其次,在临床诊断上:我们也观察到很多患者体内携带有大量的乙肝病毒,乙肝病脱氧核糖核酸定量检查在108拷贝升以上,乙肝病毒e抗原和表面抗原滴度也很高,但肝功能却长期正常,肝组织学也没有明显纤维化的迹象。而很多肝硬化患者常常表现为乙肝病毒e抗原阴性,乙肝病毒脱氧核糖核酸也为阴性,病毒数量很少。 肝脏的损害程度要依赖于全面检查 通过以上对乙肝病毒越多肝脏损害是否越大的介绍,大家应该意识到,肝病检查就像一面镜子,肝脏就像一张脸,经常检一检,有问题及时给予适当治疗,别等到演变成肝纤维化、肝硬化甚至肝癌才发现。不过,肝病检查也得规范、正确。应到国家指定的医疗单位治疗,以确保诊治方法正确、得当。


原文地址:认识青少年的逆反作者:恩上加恩作者:蔡佩芬 (加拿大学园传道会中国网路事工主任 ) 相信每位父母如果有可能的话,都想避免青少年叛逆。谁真想看到自己青少年孩子做了很愚蠢的决定,并且给父母带来无数的麻烦和不止息的梦魇呢?有很多父母总在问:「我要怎麽做才能确保自己的孩子是走对路了呢?」 对逆反期的正确认识 青春期的逆反刚开始是基於想要独立自主。此乃身心发展的常态。你会怀疑,青春期的逆反可能真是无可避免罗?你猜对了!绝大多数的青少年都会测试大人管教的底限,甚至时不时要越过界限一下。当然啦,光是逆反也有不同的程度。总之,即使再乖的孩子也会有走岔路的时候。好消息是这不一定会演变成危机。事实上,信不信由你,逆反也可以是很健康,并且是你的青少年从儿童期过渡到成人期的一种必然现象。 通常孩子的逆反,虽是很难相处,但比起「依赖不能独立的个性」要有价值太多了。逆反的相反是只想赖在家里,一味逃避生活中的责任,并且害怕做决定。虽然这类的青少年让当父母的比较容易掌握他们,但那种孩子终究不是你所希望养成的样子。 正常的逆反可视为是成长的一种自然欲望,虽然是用一种较拙劣的方式表达出来。长成大人包括要开始为自己作决定,青少年们需要对周遭的世界提出问题,也开始拥有自己的信念和行动。由於他们缺乏经验,不可避免出错,但是,失败的经验其实在学习过程中扮演一个很关键性的角色。由於逆反对个人成熟有建设性的益处,父母应容许孩子正常的逆反已增加其独立性。更精确的说,逆反是可期待的,对,你听的没错:不要将不切实际的期望一味地强加在你孩子身上,不要让他们被迫地只有激烈反弹,而是渐进谨慎地将生活的决择权转给他们,直到成人应负责的程度为止。 良性的逆反与不健康的逆反 根据「加拿大家庭生活」主任柯瑞博士,他二十多年服事青少年的经验指出,帮助青少年顺利渡过逆反的青春期的关键之一是:有效区分良性的和不健康的逆反。如何界定它们之间的差别呢?以下有几个原则: 良性逆反的特徵 在不断增压的独立、责任和自治权的煎熬之下,良性逆反可以帮助青少年蜕茧展翅。当允许青少年做些适合他们年纪范围的决定时,也许会偶有闪失不当之处,但这也是他们过渡到成人期的自然过程。 1.良性逆反需要父母亲与青少年有开放性的沟通。父母要有倾听的找猓吨t行动的兴趣和尝试去了解孩子的世界的意愿。父母要问很多问题,提供合理的指导原则和做出必要的限制。双方都应分享自己真实的感受。 2.良性逆反是渐进的,偶发的,并以多种型式表现出来。逆反不是青少年生活的一种常态,也不应持续地忽视明确的家规。它应该不停的朝著成熟的方向发展。 3.良性逆反是赋有创意的,它有助於使男人或女人脱离青春期。他们学习用积极、富建设性的方式来力挺自己深信的理念,即使多方置身抗逆浪潮亦在所不惜。 4.良性逆反使成人认识「放手」让年轻一代自立发展。也许对为人父母者很难接受我们的孩子已经长大了的事实。但在这关键的时刻,我们要自我作一番调适,并除去「我的心肝小宝贝症候群」的心结。如不能适时给我们的孩子足够的空间来成长,会导致他们用更具破坏性的方式来反应。 5.良性逆反能给青少年从成年人身上获取信任和保证。也教他们学会如何和成人们像同辈朋友般相处,而不是只能附从权威。 不健康逆反的特徵 1.不健康的逆反常发生在很封闭的沟通管道。过程中既没有建设性的讨论,长此下去彼此的关系也会逐渐损耗。 2.不健康逆反的特点是突发地、强烈地表达独立自主的意愿,常反抗容易爆发忿怒。 3.不健康逆反会导致缺乏相互间的信任。青少年可能会不诹嵑推垓_。他们被逮到企图以谎言来掩饰或逃避他们的行为后果。 4.不健康逆反的后果是不断地以压抑怨气,常对自己不合理行为作解释,并挑战家规的设立。青少年会变得更坚持要推开对他们的限制。 5.不健康逆反被贴上苦毒的标签。忿怒和退缩的障碍物继续不停地堆筑在青少年和其父母之间的厚墙上,且有如雪球般越滚越大。 6.不健康逆反呈现出一种消极态度去对抗所有有权柄。青少年开始自我封闭起来,把生活中任何来自成年人的劝勉和指教都屏弃於外。 7.不健康逆反可能根源於成人不肯放手和坚持以高压的手段控制孩子。这种家长不知道自己的职责最终是要让孩子自己能独立生活像成年人一般。 8.不健康逆反对所有涉及的任何人都有伤害。不止无法引导孩子朝著好的方面成长,实际上更是延迟他们成熟的时机。 面对逆反:每个青少年都会要求自由和责任 一旦我们了解自家的青少年逆反的自然反应并接受那是他们成长过程中一个很重要的部份,我们就可以开始面对它了。应付逆反的方式是根据行为的严重性和型态而定,以下有些基本的法则供你参考: 1.趁早开始实行爱和坚持原则的管教。不一致的管教方式会鼓励孩子试探你规矩的底线,并设法逃避责任;管教的出发点是爱而非怨气和痛苦。管教从另一方面来看,可以让你孩子知道法规的真实性,并承受被逆的后果。最重要的还是让他们确知你无尽的爱和支持,既使你对他们目前的逆反行为很失望。 2.设订界限,逐渐让孩子承担合理的责任,并给他们作决策的机会。事先划出何者是绝对不可违反的禁区,而在其他方面则容许弹性空间。记住你的最终目标是培养你孩子过他自己生活的能力。 3.努力成为可亲近的、有弹性的和能理解人的父母。尽量能容许一些意料之外的事,也愿意改变和为自己的过错道歉。为你的青少年制造一个安全的环境,容许冒些风险来成长,万一失败了也能有一个安全降落的地方。 4.为你的青少年提供一些替代节目来取代被禁止的活动。不要只坚持禁止他做的事,而没有提供一个别的被你认可的选择。 5.特别拨出时间给你的青少年并和他们独处!一起做些有趣的事,参加他们的活动并表达你的兴趣。他们在青春期并不表示他们已经不需要父母,相反的是他们更加需要你。 6.不管在任何情况下,绝对不要保留你对他们的接纳、原谅或鼓励。我们父母毫无藉口地,需要在孩子面前活出神的良善属性,最重要的,祂是满有恩典的神。