java集合接口继承关系和实现listarraylist(数组)vector(数组实现、线程同步)linklist(链表)sethashset(hash表)treeset(二叉树)jvmjvm就是java虚拟机,它是一个虚构出来的计算机,可在实际的计算机上模拟各种计算机的功能。jvm有自己完善的硬件结构,例如处理器、堆栈和寄存器等,还具有相应的指令系统。线程jvm内存区域jvm运行时内存垃圾回收与算法java 四种引用类型gc分代收集算法 vs 分区收集算法gc垃圾收集器java ioniojvm 类加载机制java多线程并发java并发知识库java线程实现创建方式4种线程池线程生命周期(状态)终止线程4种方式sleep与wait 区别start与r n区别java后台线程java锁线程基本方法4.1.11. 线程上下文切换同步锁与死锁线程池原理java阻塞队列原理cyclicbarrier、co ntdownlatch、semaphore的用法volatile关键字的作用(变量可见性、禁止重排序)如何在两个线程之间共享数据spring 原理spring 特点spring 核心组件spring 常用模块spring 主要包spring 常用注解spring第三方结合spring ioc原理spring apo原理spring mvc原理spring boot原理jpa原理mybatis缓存tomcat架构微服务刚开始进入软件行业时还是单体应用的时代,前后端分离的概念都还没普及,开发的时候需要花大量的时间在"强大"的jsp上面,那时候soa已经算是新技术了。现在,微服务已经大行其道,有哪个互联网产品不说自己是微服务架构呢?您对微服务有何了解?微服务架构有哪些优势?微服务有哪些特点?设计微服务的最佳实践是什么?微服务架构如何运作?微服务架构的优缺点是什么?单片,soa 和微服务架构有什么区别?在使用微服务架构时,您面临哪些挑战?soa 和微服务架构之间的主要区别是什么?什么是凝聚力?什么是耦合?什么是 rest  restf l 以及它的用途是什么?netty 与rpcnetty 原理netty 高性能netty rpc实现关键技术核心流程消息编解码通讯过程rmi实现方式网络网络7层架构tcpip原理tcp三次握手四次挥手http原理cdn 原理分发服务系统负载均衡系统管理系统日志slf4jlog4jlogbacklogback优点elkkafkakafka概念kafka数据存储设计partition的数据文件(offset,messagesize,data)数据文件分段segment(顺序读写、分段命令、二分查找)数据文件索引(分段索引、稀疏存储)生产者设计负载均衡(partition会均衡分布到不同broker上)批量发送压缩(gzip或snappy)消费者设计d bbo方面为什么要用 d bbo?d bbo 的整体架构设计有哪些分层?默认使用的是什么通信框架,还有别的选择吗?服务调用是阻塞的吗?一般使用什么注册中心?还有别的选择吗?默认使用什么序列化框架,你知道的还有哪些?服务提供者能实现失效踢出是什么原理?服务上线怎么不影响旧版本?d bbo 推荐用什么协议?hbasehbase概念列式存储hbase核心概念hbase核心架构hbase的写逻辑hbase vs cassandramongodbmongodb概念mongodb特点cassandracassandra概念数据模型cassandra一致hash和虚拟节点gossip协议数据复制数据写请求和协调者数据读请求和后台修复数据存储(commitlog、memtable、sstable)二级索引(对要索引的val e摘要,生成rowkey)数据读写设计模式设计原则工厂方法模式抽象工厂模式单例模式建造者模式原型模式适配器模式装饰器模式代理模式外观模式桥接模式组合模式享元模式策略模式模板方法模式观察者模式迭代子模式责任链模式命令模式备忘录模式数据库存储引擎索引数据库三范式数据库是事务存储过程(特定功能的sql 语句集)触发器(一段能自动执行的程序)数据库并发策略数据库锁基于redis分布式锁分区分表两阶段提交协议三阶段提交协议柔性事务cap一致性算法paxoszabraftnwrgossip一致性hash一致性hash特性一致性hash原理java算法二分查找冒泡排序算法插入排序算法快速排序算法希尔排序算法归并排序算法桶排序算法基数排序算法剪枝算法回溯算法最短路径算法最大的数组算法最长公共子序算法最小生成树算法数据结构栈(stack)队列(q e e)链表(link)散列表(hash table)排序二叉树红黑树b-tree位图hadoophadoop概念hdfsclientnamenodesecondary namenodedatanodemapred cejobtrackertasktrackertaskred ce task 执行过程hadoop mapred ce 作业的生命周期作业提交与初始化任务调度与监控。任务运行环境准备任务执行作业完成sparkspark概念核心架构核心组件spark编程模型spark计算模型spark运行流程spark rdd流程spark rddstormstorm概念集群架构nimb s(master-代码分发给s pervisor)s pervisor(slave-管理worker进程的启动和终止)worker(具体处理组件逻辑的进程)taskzookeeper编程模型(spo t-t ple-bolt)opology运行storm streaming gro pingreso rcemanagernodemanagerapplicationmasteryarn运行流程云计算saaspaasiaasdockeropenstacknamespaces进程(clone_newpid 实现的进程隔离)libnetwork与网络隔离资源隔离与cgro ps镜像与unionfs存储驱动由于篇幅限制,文档的详解资料太全面,细节内容太多,所以只把部分知识点截图出来粗略的介绍,每个小节点里面都有更细化的内容!


原文标题: altering cadence orvertical oscillation during running: effects on running related injury factors 原文来源: international jo rnal of sports physical therapy a g2018, vol. 13 iss e4, p633 10p 作者: do glas adams,federicopozzi 背景: 可穿戴设备可以有效地评估跑步的时空参数(节奏、垂直振动以及地面接触时间),但是这些参数与下肢负荷参数(负荷率、垂直地面反作用力峰值[vgrf]和制动冲量)之间的关系并不明确。 目的: 受试人员按照指令增加节奏或低垂直震荡跑动的情况下记录其下肢负荷参数的变化,以确定时空参数的变化能否预测下肢负荷参数的变化。 方案设计:横断面队列研究方法:20名健康跑者在基准、高节奏和低垂直振荡三种条件下完成三次跑步试验。使用可穿戴装置测量时空参数,用带测量仪器的跑步机测量下肢负荷。通过重复测量方差分析(anova),分析不同试验条件下的时空和负荷参数。使用分层回归模型来确定在不同的试验条件下时空参数的变化是否可以预示负荷参数的变化。 结果: 高节奏和低振荡条件下分别降低了平均垂直负荷率(p=0.013和p=0.002)、瞬时垂直负荷率(p=0.022和p=0.001)和峰值vgrf(p=0.025和p0.001)。在高节奏状态下,制动冲量显著低于基准(p0.001),而在低振荡状态下却并非如此(p=1.000)。在高节奏条件下节奏的增加预示着瞬时垂直负荷率(r2=0.213,p=0.041)和制动脉冲(r2=0.279,p=0.017)的降低。垂直振荡的减少更能预测两种跑步条件下vgrf峰值的变化(高节奏,r2=0.436,p=0.009;低振荡r2=0.748,p0.001)。 结论: 高节奏和低垂直振动均能降低跑步时的负荷率,提示我们降低垂直振动能更有效地降低峰值vgrf,只有在高节奏条件才能降低制动冲量。这些发现将告诉那些希望使用可穿戴装备矫正步态的临床医生,发现易造成损伤的特定的步态。


《周易》的元亨利贞,《道德经》的一生万物,《尚书》的上天的好生之德,《黄帝四经》则表达为"王天下者有玄德","玄"非常经典地表达了这个"德"的微妙处境,接着它进一步解释了何谓"玄":"有玄德独知王术,故而天下而天下莫知其所以。"让天下莫知其所以,就是隐瞒真相不说。而如此行的目的则是为了统治天下的王术。而这在英国的法律术语中,就是谎言。 我们的文明从一开始就是建立在谎言的基础上的。元亨利贞、一生万物、上天好生等都是我们自己杜撰出来的谎言。对比西方文明,从未如此夸大一个人的功劳,从未如此将天下苍生的福祉归功于一个人的戮力成就。分析我们几个古老的传说,对比西方,就会发现其中的虚假性。舜能够依靠自己的劳动聚人?难道除了舜懂得种田之外,其他人就不懂了?当然不是,真实的情况也许正是西方文明所标示的那样,人与人之间和平相处就能够安于生产,也许舜能够说服大家在远古原始时代,当人们之间还没有衣服穿,像野兽一样群聚的时候,和平相待。所以,《管子》点出了,人与人之间群聚会产生的混乱,"兽处群居"。正如西方文明所显示的那样,兽处群居并不必然是互相杀戮,而是人们慢慢懂得互相尊重而和平,并通过人民大会的形式制定应当尊重的协商出来的口口相传的契约法律。但中国古人显然篡改了这么个事实,将这一切发展归功于一个人。 但我们后人似乎已经习惯了古代传下来的这个思维方式,所以,没有反省发现其中的虚假和谬误。从大禹治水的传说开始,就是谎言。可想而知,在大禹那个时代,没有一个人的力量能够带领大家治理大水存活性命,现实应该是从逻辑上推断出来,那就是,天灾降水,洪水肆虐,于是,很多人被洪水淹死,但是,不可能全部被淹死,总有人存活。这就是西方文明中的《圣经》故事,诺亚进了方舟得以存活,或者类似诺亚的人懂得如何在洪水中存活而得以幸存。而在幸存后,繁衍生息,人口又繁盛起来。但中国却偏偏归功于一个凡人的力量和智慧。显然这是谎言。 在中国上古的传说中,帝王都是圣贤,这当然跟"一""元"理论是相符合的。韩非子在《五蠧》中说, 上古之世,人民少而禽兽众,人民不胜禽兽虫蛇,有圣人作,构木为巢以避群害,而民悦之,使王天下,号曰有巢氏。民食果蓏蚌蛤,腥臊恶臭而伤害腹胃,民多疾病,有圣人作,钻燧取火以化腥臊,而民说之,使王天下,号之曰燧人氏。中古之世,天下大水,而鲧、禹决渎。近古之世,桀、纣暴乱,而汤、武征伐。 如果比较希腊文明,在案例俄瑞斯忒斯中,他杀了母亲是为父亲报仇。而他是王子,他的父亲是国王,即《特洛亚》中统帅希腊联军的重王之王阿伽门农。而阿伽门农的父亲也是希腊人的王,他跟自己的弟弟之间有过节,于是杀了弟弟儿子煮熟后让弟弟来进餐。...荷马的《奥德赛》中,国王奥德修斯为了保护自己财产用武器与儿子、奴隶一道把赖在他宫中要娶他老婆为妻的贵族们杀死...希腊古代的国王,全都是暴徒、土匪、杀人犯等。中西文明相差实在是太大了,一个是圣德广布的圣贤,一个是无恶不作的暴徒。而在《圣经》中,作为人类祖先的亚当的儿子该隐由于忌妒弟弟亚伯得到上帝的喜悦,就把亚伯杀了。而亚伯拉罕为了存活性命,则让自己的妻子谎称自己的妹妹并因此让法老将妻子招进宫内,后来法老因为他美貌的妻子而赐予其财物使其发达。他的弟弟罗德的两个女儿由于逃避灾难躲进深山,便与父亲乱伦...西方文明的丑历历在目。 而我们中华文明则基本找不到这样的丑事。黄帝战蚩尤,是因为蚩尤坏,因此是正义地征伐。《尚书》中舜帝战其它敌人,皆因敌人有罪,"流共工于幽洲,放驩兜于崇山,窜三苗于三危,殛鲧于羽山:四罪而天下咸服。"但没有告诉我们具体什么罪过。成汤战夏桀则是圣德战败德。周武战殷纣,也是如此。我们的文明就找不到像希腊文明那样是为了女人而战的,例如特洛亚战争为了美丽的海伦。也找不到为了钱财而战的,《荷马史诗》中,希腊士兵之所以愿意为了海伦出战,还有个重要原因,就是特洛亚高大的城桓,富庶的财物、女人等。 毋庸置疑,当我们自己承认我们也有兽处群居的阶段的时候,我们中华民族同样会干出那些西方野兽们干的事情。我们会为了钱财而杀戮,为了女人而流血,为了名誉而厮杀。但是,我们的这些故事到哪里去了?它被我们的祖先有意地篡改、隐瞒了。所以,在《诗经》中我们找不到民族祖先光天化日之下性交、强奸的描述。在《尚书》中找不到邪恶的事情,而留给我们的全部都是帝王正大光明的形象。在《黄帝四经》中,尽管有黄帝战蚩尤的描述,也有战胜蚩尤非常血腥的描述,例如剥皮抽筋,侮辱尸体,但是,我们祖先都给我们设置了一个理由,好人战胜坏人。而实际上,所有这些故事,都是谎言。真实的情况不难推测,那就是我们的祖先其实非常强大,如同古希腊那些肌肉发达、勇武好战的民族那样,通过原始的丛林原则,弱肉强食、优胜劣汰战胜了弱小一族。因此,无论黄帝、舜帝、大禹、成汤、周武王都是"我武维扬、威震四方"的武成。但是,我们的祖先偏偏为这个简单的武成粉饰了甜美的接口、装扮了正义的面纱。 也许正是这个原因,我们的祖先中的看得明白的人,知道其中的玄妙,但是,既然已经把谎言编织出来了,也就没有必要厾破。所以,中华文明中有相当一部分玄神的东西。道理是是而非,理由虚虚掩掩。《周易》中,有"龙德而隐" "上下无常"。对于明白事理,也就是这个道理的人,要"知至至之,可与几也,"几同今"机密"。"或之者,疑之也,故无咎",或同"惑",故意令人困惑、疑问,所以不会出错。如果前面这些言论还是闪烁其词,故弄玄虚,那么这句话则是更明白地说明了道理,"乱之所生也,则言语以为阶。君不密,则失臣;臣不密,则失身;几事不密,则害成;是以君子慎密而不也。"该说的要说,不该说的要慎密-按照英国法庭中对于谎言的认识,这就是说谎。《尚书》也有关于要注意言论的教导,"惟口出好兴戎,朕言不再。"话说多了,就言多必失。"三年不言;其惟不言,言乃雍",可见我们的文明很是强调谨慎言论,而不言,就会有言乃雍的效果。掩藏真相,会有说谎的便利和功效。 《道德经》把中华文明的这个玄妙表达了出来。第一句,道可道,非常道,名可名,非常名,就非常耐人寻味。如果帝王把他们这些骗人的技俩全部道出来,那么人人都会了,就不是长道了,他的成功的道道就不长久了。所以"是以圣人处无为之事,行不言之教。"在天长地久中,更是说明,帝王之所以满口仁义道德,大公无私,其实就是为了登上王位,这就是他的私心,"非以其无私邪?故能成其私。""心、善渊",甚于掩藏自己;"言、善信",说话就是要骗取别人的信任。"古之善为道者,微妙玄通,深不可识。夫唯不可识,故强为之容",这更是说明了帝王之所以能够窃据帝位,乃是因为故弄玄虚,令人无法识破,只有令人无法识破,才能够呈现强容。 当然,中华文明的这些虚假,也有帝王厌烦的。秦始皇帝就认为这都是故弄玄虚,自欺欺人。因此,他一语道破天机,"古之五帝三王..假威鬼神,以欺远方,实不称名,故不久长。(《史记·秦始皇本纪》)"弄虚作假、欺骗群众,就是始皇帝对古代帝王的评价。他比韩非子更一针见血地指出了中华文明的虚假。韩非子还仅仅是认为上古是这样,到了现世如果这样,就会被人笑话。


今天我们来了解一下a-level教材学习中关于 a-level化学甲醇。 据印度报业托拉斯报道,印度西孟加拉邦一村庄13日发生的饮用假酒致死事件至15日已造成143人死亡。据当地媒体报道,出事村庄距离西孟加拉邦首府加尔各答约52公里。当地村民说,"从14日凌晨2时开始有人呕吐,胃部剧痛,甚至失去意识,死亡的人数可能还会增加"。愤怒的村民14日清晨捣毁了制造假酒的作坊以及几个贩售点。 据该地区的行政长官尼加姆说,在加尔各答以南约30公里的桑格拉姆布尔村,一些临时工和贫困工人周二晚间因为喝了这种用有毒的甲醇勾兑的劣质酒而中毒。 甲醇 别名:木醇,木精。 外观与性状:无色澄清液体,有刺激性气味。微有乙醇样气味,易挥发,易流动,燃烧时无烟有蓝色火焰,能与水、醇、醚等有机溶剂互溶,能与多种化合物形成共沸混合物,能与多种化合物形成溶剂混溶,溶解性能优于乙醇,能溶解多种无机盐类,如碘化钠、氯化钙、硝酸铵、硫酸铜、硝酸银、氯化铵和氯化钠等。易燃,蒸气能与空气形成爆炸极限6.0%-36.5%(体积)。有毒,一般误饮15ml可致眼睛失明。 甲醇对金属特别是黄铜有轻微的腐蚀性。易燃,燃烧时有无光的淡蓝色火焰。蒸气能与空气形成爆炸混合物.爆炸极限6.0%-36.5%(vol)。纯品略带乙醇味,粗品刺鼻难闻。有毒可直接侵害人的肢体细胞组织.特别是侵害视觉神经网膜,致使失明。正常人一次饮用4-10g纯甲醇可产生严重中毒。饮用7-8g可导致失明,饮用30-100g就会死亡。 健康危害:对中枢神经系统有麻醉作用;对视神经和视网膜有特殊选择作用,引起病变;可致代射性酸中毒。 急性中毒:短时大量吸入出现轻度眼上呼吸道刺激症状(口服有胃肠道刺激症状);经一段时间潜伏期后出现头痛、头晕、乏力、眩晕、酒醉感、意识朦胧、谵妄,甚至昏迷。视神经及视网膜病变,可有视物模糊、复视等,重者失明。代谢性酸中毒时出现二氧化碳结合力下降、呼吸加速等。 慢性影响:神经衰弱综合征,植物神经功能失调,粘膜刺激,视力减退等。皮肤出现脱脂、皮炎等。 燃爆危险:该品易燃,具刺激性。 皮肤接触:脱去污染的衣着,用肥皂水和清水彻底冲洗皮肤。 眼睛接触:提起眼睑,用流动清水或生理盐水冲洗。就医。 吸入:迅速脱离现场至空气新鲜处。保持呼吸道通畅。如呼吸困难,给输氧。如呼吸停止,立即进行人工呼吸。就医。 食入:饮足量温水,催吐。用清水或 1%硫代硫酸钠溶液洗胃。就医。 危险特性:易燃,其蒸气与空气可形成爆炸性混合物,遇明火、高热能引起燃烧爆炸。与氧化剂接触发生化学反应或引起燃烧。在火场中,受热的容器有爆炸危险。其蒸气比空气重,能在较低处扩散到相当远的地方,遇火源会着火回燃。 有害燃烧产物:一氧化碳、二氧化碳。 灭火方法:尽可能将容器从火场移至空旷处。喷水保持火场容器冷却,直至灭火结束。处在火场中的容器若已变色或从安全泄压装置中产生声音,必须马上撤离。 灭火剂:抗溶性泡沫、干粉、二氧化碳、砂土。 以上就是a-level教材给大家介绍的内容。


点击右上角立即关注,更多健康内容不再错过,不定期惊喜送给你乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤,现在位居女性恶性肿瘤第一位,世界每年大概有120万妇女发生乳腺癌,50万死于该病。哪些情况为乳腺癌报警征象?乳房出现下列情况应视为报警征象:(1)40岁以上乳房某一区域的局限性增厚或无痛性肿块。(2)乳房皮肤凹陷。(3)乳头异常分泌物,尤为血性者。(4)乳头回缩,鳞片状或乳头周围湿疹样改变不愈。(5)乳房外形改变,失去两侧的对称性。乳腺癌的发生与婚姻及生育的关系如何?流行病学研究表明,未婚者发生乳癌的危险为婚者的2倍,虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素。适宜年龄的首次足月妊娠则具有一定的保护作用。虽孕而流产却又破坏了这种作用,尤其是流产还会增加乳腺癌的危险。一般认为,生过1个孩子的妇女患乳腺癌的机会要比没有生育的妇女为少。另外,首次生育时的年龄亦有关系,据研究发现,20岁前首次生育者,患乳腺癌的机会比将近30岁才生育者少4倍,30岁以上首次生育者,发生乳腺癌的危险性较大。生育对乳腺有保护作用,但仅指在30岁以前有足月产者。第一胎生育年龄晚和未经产妇患乳腺癌的危险系数增加。哺乳与乳腺癌的发病关系是有争议的,近年来的研究认为哺乳对乳腺癌的发生有保护作用,主要是对绝经前的妇女。哺乳次数和时间多的妇女其乳腺癌的发病率比较低。


专题四:1 、学习写作应从哪些方面下工夫? 陆游说:"汝果亦学诗,工夫在诗外";那么,我也说:"作文在课内,工夫在课外"。现在中学生作文的共同毛病,就是知识面窄、语汇贫乏、基本功较差。如果想在高考中考出较高的水平,我认为要做到以下几点: 1、要加强课外阅读,培养自学能力。除语文课本外,应多读报刊杂志,关注社会动态、国家大事,做到见多识广。有些材料最好要记得很准确,不能捕风捉影、道听途说,想当然。因为在考试时,不能问别人,也不能找参考材料,光凭脑子记忆。如果平日一点东西也记不住,就会"书到用时方恨少",或者信手拣来一些似是而非的东西,那就要错误百出了。 2、要加强基本功训练。俗话说,拳不离手,曲不离口。平时对几种常用文体(记叙文、说明文、议论文、抒情散文、应用文等)应反复练习,掌握这几种文体的特征。最好有写日记、记读书笔记等习惯。而且要养成快速成文的习惯。平时两节课能完成一篇作文,考试时就应做到一节课也能写成一篇文章。如果没有这种过硬的本领,考试时就感到力不从心,异常紧张,就很难考出高水平。 3、要看清题目及要求。俗话说:做事不依东,费力又无功。不看清要求,你的文章写得再好也是枉然。近年来的高考作文,一律出成了话题作文,给你一个话题,你不能任意超越,你必须站在这个话题内来成文。现在的作文虽然说体裁不限,可还是有选择的,特别是应该根据个人的特点来选写最能发挥你写作特长的文体。如2002年的"心灵的选择"话题作文,有的同学虽然写了"选择",但没有着重"心灵"来写,这就是慌慌张张,未看清要求、未看清题目所至。 4、结构要完整,要有头有尾,条理分明,逻辑性强。每种文体都有一定的格式。作文之前,最好先拟一个提纲,把中心思想,段落安排,列出几条来,做到心中有数。切不可想一句,写一句;想一段,写一段,七拼八凑,杂乱无章。 5、要特别地注意书写整齐,卷面干净,标点正确,不写错别字。这些问题已绝对不是小事了,一篇同样内容的文章,由于书写等的不同,得分会有十几分,甚至二十几分的差别。试想想,如果你的书写龙飞凤舞、乱涂乱画、字不成行,谁愿意看你的文章呢?即使看也是皱着眉头去看的,能不影响你的得分么?严重地影响你的得分,大大地影响你的得分!而书写工整、清晰,甚至字体秀丽的文章往往能使阅卷老师耳目一新、赏心悦目,他在感情上就已经给了你一个好分数。据《每周文摘》报道高考作文阅卷,平均每篇作文只停留90秒钟。看了这个报道真是使人惊讶不小!90秒钟决"生死",你能无动于衷么? 6、抓紧时间,分秒必争。写完后最好有五至十分钟把卷子从头到尾检查一遍,发现遗漏之处,还来得及补救。 总之,要在高考作文中考出高水平,关键在平时狠下工夫,要多读、多记、多练,一句话多下苦功,其他终南捷径是没有的。


在没有热兵器的古代,人们比斗或者杀敌都是用的冷兵器。古代的冷兵器就有很多种,绝大多数以刀剑为主。例如电视剧《倚天剑屠龙刀》、《雪花女神龙》、《古剑奇谭》、《轩辕剑之天之痕》都是描写刀剑。但是还有一种兵器就比较特殊了,这种就是红缨枪,红缨枪大多出现在战场上。在抗日时期就流传着关于红缨枪的一句歌词"拿起了红缨枪,去打那小东洋"。 红缨枪的出现可以追溯到南北朝时期了,在后人发现的敦煌壁画《五百强盗成佛图》中,画中的人物手上拿着的长枪就有了红缨。难道长枪上的红缨是为了战士上战场区别敌我嘛?当然不是,红缨枪上的红缨是有三点作用的。 其一是为了吸血,红缨具有吸血的作用,当战士上战场用长枪刺入敌人身体时,为防止敌人的血随着长枪的枪杆流到了手上使得手打滑,影响作战,人们在枪头装上了红缨,用来吸收敌人的血液,另一边,沾了血的红缨还加固枪头,使得枪头更加牢靠,不易脱落,要知道在战场上没有枪头的长枪就是一根烧火的木棍。 其二是为了鼓舞军心,红色在古代寓意着好事,喜庆,吉利。在长枪上面安装红缨 ,能够逢凶化吉,大吉大利。让上战场的士兵安心,增强了士气。当敌人的血液流到红缨上时,红缨更为艳丽,士兵更有斗士去杀敌。 其三就是红缨枪上的红缨在舞动的时候能够对敌人造成眼花缭乱的效果,从而使得敌人乱了方寸,在战斗中处于优势地位,更容易取得胜利。在功夫电影《中华丈夫》中,就因为刘家辉使用的红缨枪,红缨晃得对阵的日本人眼花缭乱,最后取得胜利。在小小的红缨上面竟然有这么大的学问,由此可见古人的智慧还真是惊人呢。


胶囊网络(capsnet)是一种新的热门的神经网络架构。它可能对深度学习带来深远的影响,特别是对计算机视觉领域。等一下!计算机视觉不是差不多已经被解决了吗?我们不是已经看到了多种卷积神经网络(cnn)的神奇案例?它们不是已经在计算机视觉任务(例如分类、定位、物体检测、语义分割或实例分割,见图1)上实现超越人类的水平了吗? 图1 一些主要的计算机视觉任务。当前,每种任务都需要一个不一样的cnn架构。比如分类里的resnet,物体检测里的yolo,实例分割里的mask r-cnn等。图片由a rélien géron提供 恩,是的。我们已经见到了很多神奇的cnn,但是,它们需要非常多的图片进行训练(或重复使用了已用海量数据训练过的神经网络的一部分)。 而capsnet使用少得多的训练数据就能泛化。cnn们并不能很好地应对模糊性,但capsnet可以。所以它能在非常拥挤的场景里也表现得很好(尽管它目前还需要解决背景图的问题)。cnn会在池化层理丢失大量的信息,从而降低了空间分辨率(见图2),这就导致对于输入的微小变化,其输出几乎是不变的。在诸如语义分割这样的场景里,这会是一个问题,因为细节信息必须要在网络里被保留。现在,这一问题已经被通过在cnn里构建复杂的架构来恢复这些损失的信息所解决。在capnet里面,细节的姿态信息(比如对象的准确位置、旋转、厚度、倾斜度、尺寸等)会在网络里被保存下来,不用先丢失再恢复。输入上微小的变化会带来输出上的小变化,信息被保存。这被称为"等变的"。这就让capsnet能使用一个简单和统一的架构来应对不同的视觉任务。最后,cnn需要额外的组件来自动识别每个小部分属于哪个物体(例如这条腿属于这只羊)。而capsnet则可以给你这些部分的层级结构。图2 deeplab2的图像分割管道,来自liang-chieh chen等。注意这里面cnn的输出(右上角图)是非常得粗糙。这就需要一些额外的步骤来恢复丢失的细节。图片来自论文《deeplab: semantic image segmentation with deep convol tional nets, atro s convol tion, and f lly connected crfs》,获作者友情授权使用。可以查看s. chilamk rthy的这篇很棒的博文来了解语义分割的神经网络的架构有多么复杂多样 capsnet是在2011年在geoffrey hinton等人的一篇名为《transforming a toencoders》的论文中首次出现。但仅在几个月前(即2017年11月),sara sabo r、nicholas frosst和geoffrey hinton发表了一篇名为《dynamic ro ting between caps les》的论文,其中介绍了capsnet架构。该架构在mnist(著名的手写数字图像数据集)上达到了最先进的性能,并且在m ltimnist数据集(一种有重叠的不同数字组的手写数字的变体)上获得了比cnn好得多的结果。见图3。图3 m ltimnist图片(白色)和由capsnet重构后的结果(红色和绿色)。"r"=重构后的结果;"l"=标注。例如,对第一个样例(左上角)的预测是准确的,重构的结果也对。但是在第五个例子里,预测(5,7)是错的,不是(5,0)。因此,5被正确地重构了,但是0没有。图片来自论文《dynamic ro ting between caps les》,作者友情授权使用 尽管有上述这些优点,但capsnet还远未到完美的程度。首先,它们在更大的图片上(例如cifar10或imagenet数据集里)还没有cnn的表现好。另外,capsnet的计算量很大,同时它还不能区分靠的很近的相同的物体(这被称为"拥挤问题",人类也有这个问题)。但是这里的关键点是胶囊网络是非常有希望的,看起来只要做一些修改就能让胶囊网络充分释放它们的潜能。毕竟现代cnn在1998年就被发明了,但也要经过几次改进,直到2012年的imagenet大赛上才达到业界领先水平。那么,到底capsnet是什么?简而言之,一个胶囊网络是由胶囊而不是由神经元构成。一个胶囊是一小群神经元,它们可以学习在一个图片的一定区域内检查一个特定的对象(比如,一个矩形)。它的输出是一个向量(例如,一个8维的向量)。每个向量的长度代表了物体是否存在的估计概率[1],它的方向(例如在8维空间里)记录了物体的姿态参数(比如,精确的位置、旋转等)。如果物体有稍微的变化(比如,移动、旋转、尺寸变化等),胶囊将也会输出一个长度相同但是方向稍微变化的向量。因此胶囊是等变的。和常规神经网络很类似,capsnet也是由多层构成(见图4)。处于最底层的胶囊被称为向量胶囊:它们每个都只用图片的一小部分区域作为输入(称为感知域),然后试图去探测某个特殊的模式(例如,一个矩形)是否存在,以及姿态如何。在更高层的胶囊(称为路由胶囊)则是探测更大和更复杂的物体,比如船等。图4 一个两层的capsnet。在本例里,向量胶囊层有两个5x5胶囊的特征图。其中第二个胶囊层有两组3x3胶囊的特征图。每个胶囊输出一个向量。每个箭头代表不同的胶囊的输出。蓝色的箭头代表那些检测三角形的胶囊的输出;黑色箭头代表试图检测矩形的胶囊的输出。图片由a rélien géron提供 向量胶囊层是用几个常规卷积层实现。例如在这篇论文里,他们使用两个卷积层输出256个包含标量的6×6特征图。然后把这个输出变形成32个包含8维向量的6×6特征图。最后,他们使用一个新奇的压缩函数来确保这些向量的长度都是在0到1(来代表概率)之间。就这杨,它们就产生了向量胶囊的输出。下一层的胶囊也试图去检测物体和它们的姿态,但是它们的工作机制很不一样。它们使用的是一种叫按一致性路由的算法。这里是capsnet的主要魅力所在。先让我们看一个例子。


《创业哲学》通过大量创业案例梳理,发现创业成功者在思维模式上有几个共性:具备格物的能力和习惯,具备动态看问题的能力以及对信息的全面组织能力。一、"格物"的能力《说文解字》对"格"的解释是:"木长儿 "(木长貌,树木生长的样子)。一棵树,有根,有末梢,一切都从根上生。"格物"是区分事物、明确本质的过程,是对事物本源的分析,通过理解现象,明晰事物的"因",总结规律并将其运用于其他现象。《大学》中说:"物有本末,事有终始,知所先后,则近道矣。"物的本末和事的始终,只有靠"格物"才能"致知",才能知其本末,才可近道。"格物"是致知的基础,通过对事物的"格",才能看清事物的真相。缺乏"格物"意识就无法准确获取事物的构成要素,致使参照不全面,导致判断决策失误。举个例子:不让座谁的错?在公交车上,一位老人因身边的学生没给自己让座而打骂了这位学生。全国舆论哗然,观点基本分两派,老人错和学生错,两派相互指责对方无德。下面用格物的方法来分析,结论有什么不同:1. 先确定此事件中的几个组成要素:老人、学生、过程。2. 弄清楚三个要素基于普遍价值观的特征:老人:客观上应该受到尊重爱护,主观上应该是行为榜样,爱护青年人。学生:客观上应该受到老年人的爱护和培养,主观上应该尊敬和照顾老人。过程:主观上(基于事情本身)的是非"学生不该不让座,老人更不该打人",客观上(基于事情对客观环境的影响)这种事情给社会带来了什么影响。3. 经过细分可以发现,老人和学生首先应该各自守住自己的"道"-"尊老爱幼",有一方坚守本分则此事不会发生;其次,从社会的角度看,此事的是非不重要,发生此事并如何评判,对社会的影响是重要的。由此我们可以清晰准确地把握原委,客观评价,传播时理念才能正确,对社会起到正向作用。"格物"的方法和标准:"格物"有方法和角度,我们只探讨创业方面。创业中的"格物"主要针对创业涉及的人和事进行。任何一件事,都需要判断是由哪些小事组成的,一直细分到每一件环节,然后可判断每件小事在组成大事时的相互关系,再看每件事又涉及多少人,为什么?每个参与方的角色和准确诉求(准确诉求指对方表达和未表达的两个部分),当把事的环节和人的组成都"格"成单元并对其个性进行准确把握后,事情自然清晰,判断自然准确,决策自然正确。这是格物在创业中甚至生活极其重要的作用!另外,在儒家思想里,"格物"是基础也是境界,通过"格物"可以提升自身修养,提高个人能力。举个例子例子100 万能一下子筹到吗?如今的时代可以称为"微时代",微是什么?是小而精。进一步来说,就是我们常常谈到的社会分工的高度细化、高度专业化。毕竟,在知识爆炸的今天,任何一个单独的个体,都很难驾驭一个复杂的东西,这既要求我们要懂得团队合作,也要求我们要学会对复杂的事物进行分解,找到解决的切入点。在此背景下,创业也是如此。我曾经和包括 360 公司老总周鸿 在内的创业人士交流,我发现,创业一定是从最小的那个点开始的。梦想可以看上去很美、绚丽,但行动一定是从微小的第一步开始的。比如说,你要成立一家公司或要做一个项目,需要 100万,能一下筹到吗?很难。接着,你发现,这 100 万是分别使用的,那你第一步要做什么呢?首先要立项,立项就要去申报,申报的时候要交 1000 块钱,你就先找 1000 块钱。1000 块钱找完了就可以申报,一步一步地来。分解以后,你会发现,这 100 万并不是必须"一步到位"的,当你解决完一个焦点的小问题时,就会带动解决其他问题,形成一个连锁反应。这种方法叫"焦点解决法",这是后现代工业社会西方解决问题常用的方法。西方一些学者认为,社会太复杂了,你要同时解决十个问题非常难,怎么办?把它分解一下,分解以后,集中从一个小的问题开始。套用这个方法,"微"创业也要求我们学会对复杂的事物进行分解,找到最容易、最简单切入的点,然后一步步着手去做。事实上,我们所熟知的创业故事都不是"一口吃个胖子",而是一步一步慢慢做大,这也符合我一直秉持的一个观点,即创业是一个学习的过程。我们总说创业,创业究竟是什么?有的人搞不清楚,以为创业就是做生意、赚大钱。在我看来,这是很狭义的一种解释,创业的本质是创新,通过创新创意的驱动,实现从零到一、从无到有、无中生有,真正形成自己的创业实体。


随着法治化、市场化和国际化的发展,法务的职责和定位不断丰富,但"没事靠边站,有事你先上"的边缘化尴尬地位视乎并没有实质改变。虽然公司法务的工作很难像经营业绩表现出显性的价值,但对于企业的正常生产运营具有重要的意义。公司法务的工作应聚焦于如何为公司商业经营保驾护航,为公司经营保驾护航,为公司竞争超越做出贡献而努力。公司法务人员即需要宏观上推动"法律主动创造价值"理念树立;也需要微观上融入业务,量化法务工作,提高法务管理效能。创造"显性"价值,法务人员的"地位"也会显著提高。过去,企业在发生需要处理的纠纷案件的时候,才会看到法务的身影,法务人员此时发挥毋庸置疑的作用,但这种价值并没有持续性。随着全面依法治国和优化营商环境的深入开展,人们的规则意识不断增强,公司的纠纷会变得越来越少(至少对公司生产经营产生重大影响的纠纷不会轻易发生),法务如果还固守传统业务,重要性会只会越来越萎缩。公司法务需要转变观念,增加"内驱力",推动"法律主动创造价值"理念宣贯,告诉高层管理者企业自发依法合规经营可以创造管理价值、社会价值和经济价值,是企业文化的重要组成部分。管理价值法务的本质是管理层运用法律思维进行管理,依法合规经营可以促进企业遵守和执行法律规范,防控风险,保障企业安全稳健持续经营。社会价值依法合规经营可以避免企业做出危害社会的违法犯罪行为,有助于树立良好的社会形象,增加公司的品牌价值,促进企业的管理提升、深化、可持续发展。经济价值依法合规经营可以帮助企业避免可能的重大经济损失,法务也可以直接帮助企业创造商业价值,法律部门可以在遵守法律法规的前提下,结合所在公司的经营范围,探索经济价值创造。这里引用几个法律创造经济价值的事例,以此抛砖引玉。资源整合:重庆德澳集团法律事务部聚焦重庆主城九区的房地产抵押贷款市场,经过讨论协商,整合抵押贷款市场,研究设计月利息1.3%,期限3-6个月的房地产抵押贷款项目,经履行必要的程序后运营。截至2018年3月,平均月放贷额约为1800万元。在依法合规的前提下涉足传统金融行业,成为集团利润中心之一。资产运营:2011年爱立信全球收取专利许可费10亿美元,其法务部门已经成为公司最重要的盈利部门。时任爱立信ceo卫翰思表示,将更加关注通信业的标准指定和核心专利,并将其作为公司未来的重要收入来源。维权观念转变:据《中国冶金报》报道:2016年中国宝武、宝钢股份发现金乡宝铁贸易有限公司、无锡天行钢业有限公司擅自使用其英文商标及相关图形标识。经过法律维权,法院判决侵权人立即停止侵犯中国宝武"baosteel"商标专用权和其他相关不正当竞争行为,通过登报和网站声明方式消除影响,并赔偿人民币40万元。青霉素的发现者弗莱明没有按照实验室的规则及时清理实验现场,造成了实验产品的污染,从而发现霉菌可以消灭真菌,发现了青霉素。青霉素的发现,使人类找到了具有强大杀菌作用的药物,结束了传染病几乎无法治疗的时代。广大法务人员应该转变观念,在守法的前提下,找到法务工作坚持底线与开拓创新的平衡。以上价值的实现需要法务人员结合岗位职能进行推动,发挥出存在的价值,实现企业和自己的"双赢"。中信出版社2019年6月出版的《重新定义公司:谷歌是如何运营的》(《how google works》)介绍谷歌法律部创立"马背原则"工作方式,要求法务们不仅要提示风险,更要关注管理效能和整体商业利益。法务应是商业团队或产品团队的一员,而不是临时救火员。法律工作一定要融入到公司业务之中,避免作为法条搬运工,出具合法不合理、好看不管用的"鸡肋"法律意见,成为无实质意义的形式审核。法务人员要懂业务,将工作价值具体化到公司的日常经营管理中,不懂业务,只能提供低价值的法律建议,不熟悉业务的法务应抽时间去学习业务,知道为谁、为什么服务,提升对法务工作的认同。当然法律融入业务的前提是专业知识足够过硬,唯一缺少的是对公司经营情况的了解(法律专业知识过硬有些理想化,但应是法律人的奋斗目标)。关于企业法律部门的业务,可以自问,法律部门业务是不是主要应对监管部门或领导要求,法律部门主动开辟过业务么(这里不考虑特殊情况)?公司法务部门本身不直接创造价值,如果你不主动创造价值,就不要抱怨不受重视。公司法务部门应根据公司的发展战略,重视长期规划的制定,合理安排年度计划,业务"饱满"了,才可能有效避免法律工作被临时性、事务性和操作性工作过多干扰,成为企业的战略性工作。同时,将法务工作的规律和经验予以制度化、规范化、流程化,固化方法以适用于多数的场景,注重法务工作实效,解决法务工作的"碎片化"问题。笔者认为"渗透"式工作模式及"场景"化的法律意见可能是未来法务应该坚持的,深度融合法律与管理、法律与业务,变被动为主动,变任务为服务。首先,有效利用业务整合、改革要求、管控模式变化等机遇,主动联系业务部门,看看他们有什么困难,有什么需求,不要坐在办公室等工作上门。其次,法务们要有自主工作的能力,不要碰到不了解的事项,还没有进行主动检索或自学了解,就拿起电话询问业务人员。长期这样,自己能力没有有效提高,还浪费其他人的时间。再次,注意沟通的方式,用业务人员能"听懂"的语言讲解权利义务以及法律问题,不要认为说法言法语,才能体现我的专业性,我的不一般。坚持"柔性"沟通,不生气、不着急、不抬杠、讲道理、提方案,降低法务与业务人员的互动成本。最后,为更高层级的目标努力,关注企业的整体,关注企业的战略和运行,而不仅局限于被动救火。很多法律合规们还喜欢将遇到的问题进行详细分析,出具一份很长"滴水不漏"的法律意见,非要将所有可能出现的问题都包括在内,甚至有一种"模棱两可"、"两头堵"的倾向,但忽略了将注意力放在商业决策的初衷上。公司法律顾问应努力融入商业团队或产品团队,主动为企业提供创造性的法务工作,不能满足成为那种偶尔被叫来灭火的队员。了解什么是真正的风险,什么看上去是风险,实际发生的概率却很低,避免"一刀切"的教条化处理。广州汽车集团法律事务部打破传统法务管理思维模式,按照量化什么,如何量化,量化后如何管理的逻辑思路对法律工作的量化管理进行探索研究。"一是通过开展法务工作框架的全面梳理明确量化对象及目标,并对量化步骤整体规划;二是通过量化具体事项管理指标、建立机制获取数据并进行科学分析,形成量化结论;三是明确实现量化后的管理方向,研究与之匹配的机制制度,并分阶段逐步配套完善。"(限于篇幅原因,没有展开细述,详见《关于实施企业法务量化管理的探索性研究》:陈永俊、许毅)。虽然量化管理与法务工作结合的实践成效还有待商榷,但有助于管理层、业务部门对法务工作的认同,应该成为法务人员未来努力的方向。以上为笔者现阶段的有限认识,浅显之处在所难免,在此仅作为方向性建议进行探讨,希望与更多法务同道人共勉。


英国作为如今的教育大国,有着出色的教学水平、完善的教学设施、雄厚的师资力量,培养出来了不少的优秀学子,也吸引了很多留学生前去申请学习,英国开设的大学数量很多,有一些是很受中国学生所青睐的,那么问题来了,大家知道中国留学人数最多的英国大学有哪些?热门专业是什么?接下来就带着大家一起来了解下相关介绍吧! 1、利物浦大学the university of liverpool 学校介绍 利物浦大学是长期位列世界前1%的一流研究型大学,也是英国著名的六所红砖大学之一,作为一所英国百年名校,利物浦大学以其优秀的教学质量和一流的学术研究实力享誉全球,吸引着来自世界各地的专家和学生。 目前,这所大学已经走出九位诺贝尔奖获得者,学校有名学生,其中包括7000名国际学生,去年约有3200名中国学生入学。 热门专业 化学和计算机科学专业均位列全英第一名,其中,计算机科学系97%研究被评为世界领先或国际优秀,在英国所有计算机系所中排名第一。另外,临床医学和兽医专业也非常优秀。 2、曼彻斯特大学the university of manchester 学校介绍 曼彻斯特大学始建于1824年,位于英国第二繁华城市曼彻斯特,该校是世界著名综合研究型大学,也是英国著名的六所红砖大学之一、英国常春藤联盟罗素大学集团创始成员之一。 曼彻斯特大学是英国最大的拥有单一校址的大学,现任及过往教职员和学生中共有25位诺贝尔奖得主 ,现任全职教职员中有3位诺贝尔奖得主,位列全英之冠。同时,这里有来自154个国家的国际学生在其中扮演着重要角色,据统计,去年约有3100名中国学生入学。 热门专业 曼大几乎在所有学科都有着可敬的声望,其中以生命科学、工程、人文、经济学、社会学与社会科学为最。 3、诺丁汉大学the university of nottingham 学校介绍 诺丁汉大学被定位为英国领先的研究型大学之一,是世界排名前100的大学之一,同时,也是罗素集团的成员,是入学竞争最激烈的英国公立研究型大学之一。 诺丁汉大学在英国乃至世界范围内获得广泛美誉,据统计,去年约有2800名中国学生入学。 热门专业 诺丁汉大学共有五个学院,提供广泛的自然科学和人文科学约50种学位,该校的法学院享誉世界,是英国最顶尖的法学院之一 。同时,工程学、兽医专业也是该校的热门专业。 4、伯明翰大学the university of birmingham 学校介绍 伯明翰大学始建于1825年,是英国著名的六所"红砖大学"中的首位成员,英国12所精英大学之一,同时也是英国常春藤联盟"罗素大学集团"核心成员。 该校自建立以来一直凭着高质量、多领域的研究得到世界的认可,截至目前,已经走出了11位诺贝尔奖得主、3名英国首相、5名外国政府首脑。而根据统计,在去年,伯明翰大学共录取了2500多名中国学生。 热门专业 伯明翰大学的商学院是英国高等教育中最早建立的商学院,获得aacsb、amba和equis三大认证的世界1%顶尖精英商学院。同时伯明翰大学在医学和生物科学领域也颇为强势,生物科学专业方向就业率仅次于剑桥大学。另外,物理和天文专业、化学工程专业、计算机科学也非常热门。 5、谢菲尔德大学the university of sheffield 学校介绍 谢菲尔德大学位于英国中部南约克郡的谢菲尔德市,在英国一直享有美誉,其建校历史可追溯至1828年。 作为英国百年名校之一,谢菲尔德大学以其卓越的教学质量与科研水平而享誉英国乃至全球,共培养出了6位诺贝尔奖获得者,去年约有2500名中国学生入学。 热门专业 谢大的工商管理最受大众推崇,在2012年,其所属的管理学院就曾获得aacsb(国际高等商学院协会)、amba(英国工商管理硕士协会)和equis(欧洲教育认证)三大资格认证,让谢大成为全球第57个拥有一流商学院的大学。 6、南安普顿大学the university of so thampton 学校介绍 南安普顿大学建于1862年10月15日,是世界百强名校 , 英国老牌名校,同时也是英国常春藤联盟罗素大学集团成员和世界大学联盟成员。 该校是英国大学专业评级中唯所每个理工部门都收到五星研究评级的大学 ,被公认为世界顶尖理工大学之一。"互联网之父"蒂姆·伯纳斯·李(tim berners-lee)、诺贝尔经济学奖得主克里斯托弗·皮萨里德斯,现任伦敦大学学院校长迈克尔·阿瑟(michael arth r)都曾就读于该校。据统计,去年有2000多名中国学生入学。 热门专业 统计与运筹、工程、传媒等专业。 7、纽卡斯尔大学newcastle university 学校介绍 纽卡斯尔大学创建于1834年,是英国历史最悠久的大学之一,创建之初名为"医学与外科学院",随后成为分裂改制前的杜伦大学的另一半部的学院,在1963年根据国会法案与杜伦大学分别成立各自独立的学校,正式全名为"泰恩河畔纽卡斯尔大学"。 纽卡斯尔大学长期以来被公认为英国排名前20的大学之一,它具有世界级的研究声誉,是罗素集团的成员,去年约有1900名中国学生入学。 热门专业 该校拥有英国顶尖的医学院,同样在科学、工程、法学及人文社科等方面皆相当出色。 8、莱斯特大学university of leicester 学校介绍 莱斯特大学是一所高质量的研究型综合大学,有着雄厚的学术实力,学校的科研和教学水平位居英国前列,在各主要英国大学排行榜中常年稳居前十五。因此,该校也备受中国学子欢迎,在去年,大约有1900名中国学生入学。 热门专业 基因科学、生物化学、空间技术、传媒以及博物馆学等专业享誉全球。 9、伦敦大学学院university college london 学校介绍 伦敦大学学院建校于1826年,是一所世界顶尖公立综合研究型大学,它与剑桥大学、牛津大学、帝国理工学院、伦敦政治经济学院并称"g5超级精英大学"。在研究方面,伦敦大学学院在英国堪称为一流,因此它也是世界领先的综合性大学之一,在去年,约有1800名中国学生入学。 热门专业 医学、经济、建筑、工程、计算机等专业。


曹操能够横行三国,与他善于用人有着莫大的关系。对比曹操,刘备的用人差得多。 即便如此,还是有人从曹操手下叛变投奔了刘备,而且后期还成了魏国重要的敌人。 这位三国名将到底是谁呢? 他叫何平。何平,字子均,是巴西宕渠人,曾经跟随巴西郡七姓夷王朴胡、賨邑侯杜濩依附曹操,被任命为一名代理校尉,后来曹操参与争斗汉中,成为曹操的先锋大将徐晃的向导。只不过,曹操兴兵而来,走的也快,在匆忙撤军的同时,何平就被曹操抛弃,转而投靠了刘备。刘备,看到有曹将来投,很高兴,直接任命何平为牙门将、裨将军。 何平的军事能力很突出,大家都知道马谡失街亭的事。马谡刚愎自用,在山上建营,最终惨败。 当时,何平作为马谡的副手,是一再劝谏他在山脚下扎营的,马谡不听。所以后来军法处置了马谡后,诸葛亮又奖赏了何平。 在诸葛亮病逝,魏延与杨仪的争权之中,他能够独自喝退魏延的兵卒,导致魏延被杀。 在诸葛亮去世后,刘备的大舅子吴懿掌管汉中的军政大权,何平成为当时汉中地区的二把手,辅佐吴懿。公元237年,吴懿去世后,何平成为汉中都督,镇北大将军,进封安汉侯,与南中马忠、永安邓芝号称蜀汉平安三侯,已经成为名镇一时的大将。时人云:前有王(平)、句(扶),后有张(翼)、廖(化)。 在公元244年,曹爽率领步骑十余万进攻汉中,何平亲率三万蜀军迎敌,在汉中兴势打了一个漂亮的防守战,此战给曹魏造成巨大的损失,何平一战灭曹军10万,让曹爽彻底在军中毫无威信可言,加速了司马氏篡权的步伐。 所以,不要说蜀汉后期没有大将,其实何平就是蜀国后期最重要的将领之一。可惜刘禅没有本事,最终还是丢了江山。


刚过了上元节,明天又是情人节了。在这个是个节日都能过成情人节的时代里,单身狗们天天都饱受着摧残。今天你脱单了吗? 还没有脱单的男士们得抓紧了,根据近期的一些数据显示, 未来30年将有约3000万男人娶不到媳妇!! 3000万! 这可不是耸人听闻。我国很多地区一直存在重男轻女的落后思想,中国男多女少的情况一直存在,最近几年情况越发明显。 "我国已经历近30年的出生人口性别比偏高且持续攀升过程,如此累积的结果是,未来30年内,逐步进入适婚年龄的男性将比女性多出近3000万人,矛盾或将集中爆发。 " "我国已经历近30年的出生人口性别比偏高且持续攀升过程,如此累积的结果是,未来30年内,逐步进入适婚年龄的男性将比女性多出近3000万人,矛盾或将集中爆发。 " "3000万"是如何产生的? 我们先来看一组数据: 国家统计局发布的数据显示,2015年末,中国大陆男性人口万人,女性人口万人,男性比女性多出3366万人,总人口性别比为105.02(以女性为100),出生人口性别比为113.51。另据统计,"80后"非婚人口男女比例为 136比100,"70后"非婚人口男女比则高达206比100,男女比例严重失衡。 中国人民大学人口与发展研究中心主任、中国人口学会会长翟振武说:"根本原因在于 出生性别比的长期失衡 ,这已经成为一个相当严重的社会问题。" 出生性别比:联合国设定的正常值为103-107。 正常情况下,每出生100个女孩,相应会出生103-107个男孩。由于男孩的死亡率高于女孩,到了婚育年龄,男女数量趋于均等。 而我国的出生人口性别比最高时达到121.2 有些省份甚至达到了130! 出生性别比:联合国设定的正常值为103-107。 正常情况下,每出生100个女孩,相应会出生103-107个男孩。由于男孩的死亡率高于女孩,到了婚育年龄,男女数量趋于均等。 而我国的出生人口性别比最高时达到121.2 有些省份甚至达到了130! 产生如此高的出生人口性别比的原因又是什么? 强烈的男孩偏好: 特别是在农村地区,追求生男孩的观念一直存在。 现代技术条件使生男孩变得容易 小型化、现代化的超声波检测技术,能够在女性怀孕14周到16周时检测出是男孩还是女孩。这使得很多想生男孩的家庭更容易实现愿望,如果检测出是女孩,很多家庭会选择让孕妇人工流产。 如此发展下去的危害在哪 出生人口性别比过高,造成的一个最大的社会问题是 剩男危机 或 光棍危机 。2020年,35岁至59岁的未婚男性在1500万左右,2050年将接近3000万! " 性别失衡问题将是影响中国人口结构均衡发展与社会和谐稳定的重大隐患。 " "剩男问题的实质是经济与社会的不平等问题。农村贫困地区、贫穷家庭以及城乡的贫弱男性具有较高的陷入 光棍危机 的风险。"中国人民大学社会与人口学院教授陆益龙说,人口性别结构会在一定程度上影响婚姻市场,但更关键的影响因素是经济、社会与文化因素," 这些因素会刺激并加剧落后地区天价彩礼、拐卖妇女、买卖婚姻、性犯罪现象的发生 "。 此外, 女性"赤字"和低生育率将进一步减少人口总量和适龄劳动人口规模,并加速中国人口老龄化进程 。有社会学家认为,10至20年后,男性劳动力过剩和"就业性别挤压"将日益严重,男性就业竞争压力更大,女性将更难就业。从长远看,光棍的自身养老及其父母养老也是一大问题。南开大学人口与发展研究所教授原新认为,"剩男危机"的深远危害,不亚于20世纪中叶的人口膨胀。 今后应该如何补救? 为了遏制出生人口性别比持续偏高的现状,2002年11月,《关于禁止非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别的人工终止妊娠的规定》颁布施行,对胎儿性别鉴定予以明确规范禁止。从2009年起,中国出生人口性别比整体呈下降趋势。从2011年开始,国家计生委、公安部、卫生部等联合开展整治"两非"专项行动,使得该类案件高发态势得到初步遏制。 2013年末,中央提出"单独二孩"政策,2015年提出"全面二孩"政策,对降低出生人口性别比起到一定的促进作用。 更多专家指出,扭转中国几千年来形成的"重男轻女"的传统观念,真正提高女性社会地位、实现男女平等才是治本之策。 "我们要教育好下一代人,培养男女平等的新土壤。当年轻人的生育观念发生变化后,中国出生人口性别比会逐渐正常, 剩男危机 才能得到解决。


今天 迎来"寒露"节气 △视频来源:气象知识微博 寒露,农历二十四节气中的第十七个节气。在每年的10月8日或9日,太阳到达黄经195°时,为寒露。 《月令七十二候集解》中说:"九月节,露气寒冷,将凝结也。"此时的气温降低,地面的露水增多,寒气更甚。古有俗语:"寒露寒露,遍地冷露。" 冬天的脚步声渐进,寒露的寒,你感受到了吗? 寒露三候,与自然相遇 一候鸿雁来宾 寒露之日 鸿雁排成一字或人字形 大举南迁 此时是最后一批 古人称后至者为"宾" 二候雀入大水为蛤 深秋天寒,雀鸟都不见了 古人看到海边突然出现很多蛤蜊 并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似 以为是雀鸟变成的 飞物化为潜物 是古人对感知寒露节气的一种说法 三候菊有黄华 再五日 草木皆因阳气开花 独有菊花因阴气而开花 寒露,在诗词中相知 咏廿四气诗·寒露九月节 【唐】元稹 寒露惊秋晚,朝看菊渐黄。 千家风扫叶,万里雁随阳。 化蛤悲群鸟,收田畏早霜。 因知松柏志,冬夏色苍苍。 池 上 【唐】白居易 袅袅凉风动,凄凄寒露零。 兰衰花始白,荷破叶犹青。 独立栖沙鹤,双飞照水萤。 若为寥落境,仍值酒初醒。 早 发 【唐】李郢 野店星河在,行人道路长。 孤灯怜宿处,斜月厌新装。 草色多寒露,虫声似故乡。 清秋无限恨,残菊过重阳。 八月十九日试院梦冲卿 【北宋】王安石 空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单。 喧喧人语已成市,白日未到扶桑间。 晚次宿预馆 【唐】钱起 乡心不可问,秋气又相逢。 飘泊方千里,离悲复几重。 回云随去雁,寒露滴鸣蛩。 月夜梧桐叶上见寒露 【唐】戴察 风摇愁玉坠,枝动惜珠干。 气冷疑秋晚,声微觉夜阑。 寒露,享受这份美好 寒露时节阳光和煦 人们用各种活动 来享受这美好的时光 登高 寒露往往和我国传统的重阳节相遇 所以人们会在重阳节邀约亲朋 登高远望 看秋水长天的景色在脚下铺染开来 吃花糕 由于天气渐冷 树木花草凋零在即 故人们谓此为"辞青" 九九登高,还要吃花糕 因"高"与"糕"谐音 寓意"步步高升" 赏菊、喝菊花酒 此时,绚烂的菊花已开满遍野 自成秋日里一片绚烂美景 是赏菊的好时节 将菊花加糯米、酒曲酿制成菊花酒 古称"长寿酒" 其味清凉甜美 有养肝、明目、健脑、 延缓衰老等功效 寒露,天气初寒,记得加衣 俗语云 "九月节,露气寒冷,将凝结也。


就在今天,国内各大媒体都有报道,目前中国已经确认18例超级真菌临床感染病例。这种耳念珠菌来源虽不明确,但医学界认为,它是新进化物种,能快速适应人体宿主环境能力,引起血液感染后致死率高达60%......此消息一出,即刻间引起了网友们的慌张。 乍看上去,"来源不明、新进化、快速适应宿主、新物种",这些关键词,完全就是在形容外星生物吧。前段时间大火的漫威电影《毒液》里的共生体不就拥有以上特征吗?而且更要命的是,毒液还是共生体,而耳念珠菌完全能致命......这该有多可怕,人类又不是生活在真空环境里,哪天感染上了都不知道。 然而这种超级真菌真的有这么恐怖吗?感染上这种变异真菌又会有哪些征兆?面对耐药性真菌的进化,人类该如何采取有效手段进行治疗? 超级真菌感染席卷全球 事实上,耳念珠菌(candida a ris)作为一种耐药性真菌,早在10年之前就已经被一位日本医生发现了,当时有一例病人的耳部分泌物中出现了耳念珠菌。不过后来在学者对旧医学样本的回顾性研究中发现,最早的一例感染可以追溯到1996年的韩国。 所以最近的国内感染事件并不是首例,更不是孤例,起码在全球医学界,这已经算得上是一个旧闻。但也并不就意味着,耳念珠菌不可怕了。 仅仅在最近一段时间内,已经有多国媒体对于这种超级真菌进行报道。就在今天,新加坡媒体也声称,该国也出现了感染耳念珠菌的病例。数据显示,自2012年以来,新加坡的一家医院内,至少发现了3起耳念珠菌感染病例。这些真菌在90天内,杀死了近一半的患者。 而在美国,感染耳念珠菌的病例则有更多。事实上,美国疾病预防控制中心(cdc)多年来一直在追踪耳念珠菌的感染状况,情势并不乐观。 2019年之前美国报告病例按采集标本的各州分类 可以看到的是,截至目前,美国一共出现了587例耳念珠菌的感染病例。这些病例分布在全国各地,其中纽约感染人数最多,达到了309例;伊利诺斯州其次,达到144例;新泽西州104例,此外,加州、佛罗里达州、马萨诸塞州等各州也出现过小范围的感染事件。 以上这些是单独国家的感染状况,但其实,耳念珠菌早已覆盖全球各地。 截至2019年2月28日,全球已报告有耳念珠菌病例的国家 从上图中可以看出,这种超级真菌的感染范围非常广泛,感染情况大致还可以分为3个不同程度。其中,奥地利、比利时、伊朗、马来西亚、荷兰、挪威、瑞士等国家均报告了单个的感染病例。 而在澳大利亚、加拿大、中国、哥伦比亚、法国、德国、印度、以色列、日本、肯尼亚、科威特、阿曼、巴基斯坦、俄罗斯、新加坡、韩国、西班牙、英国、美国等国家已经出现了多个病例。 可能情况最严重的是印度、肯尼亚、科威特、巴基斯坦、南非等国家,美国cdc在这些国家的卫生保健设施中均发现了耳念珠菌,并且这些国家也有传播记录。 也就是说,耳念珠菌的传播并不是某个国家要面临的灾难,它是整个人类都要严肃面对和思考的问题。而现在,这种超级真菌的顽强程度、传播广度和传播速度,根本容不得人类继续忽视抗药性真菌的滋长了。 来自耳念珠菌的顽强 上文大致介绍了耳念珠菌的感染之广泛,现在,是时候了解这种超级真菌到底有多么顽强了。根据纽约时报近期讲述的一个案例,可以先来感受下耳念珠菌的侵入性有多么强大: 西奈山医院的医护人员正在消毒中 曾经在纽约布鲁克林的西奈山医院里,一名感染耳念珠菌的男子在住院90天后不幸身亡。 但是,让他丧命的耳念珠菌并没有跟随着一起死亡。该医院的医护人员在检查发现:他的房间里,到处都是这种病菌。据院长描述:"无论是墙壁、床、门、窗帘、电话、洗涤槽还是水泵,床垫、床栏杆、毒气罐孔、窗帘、天花板,只要是在房间里的东西,全部都呈阳性。 由于侵入性太过强大,普通的消毒方法根本无法将其杀死。以至于最后,西奈山医院不得不使用特殊的清洁设备,甚至直接拆掉一些天花板和地砖来清除它。 而在英国,也出现了类似的状况。据《泰晤士报》报道,曾经在伦敦附近的皇家布朗普顿医院,工作人员使用特殊的喷雾器将整个房间浸泡在能杀死微生物的过氧化氢中。最终,其他的细菌和真菌都全部死了,但耳念珠菌还活着。 在另一方面,耳念珠菌之所以这么"优秀",也是因为它进化能力更强。相比于那些只能抗拒某种药物的超级真菌而言,耳念珠菌具有多重的耐药性,这也就意味着,通常用于治疗感染的很多种抗真菌药物,对它都没用。 美国cdc将其列为对全球健康的"严重威胁" 那么对于普通人而言,感染上耳念珠菌的下场自然不用多说。虽然现代医学开始对这些超级真菌感到无力,但如果对个人预防而言,总还是有些方法的。 首先,和所有的病毒细菌一样。耳念珠菌对那些免疫系统已经受损的人,包括老年人和幼儿,是最致命的。此外,他们还喜欢一些免疫力较弱的年轻人,比如有吸烟、酗酒或患有糖尿病的肉体。所以,老生常谈的提高自身免疫力总是没错的。 其次,要注意切断可能存在的感染源。在美国医学博士adalja看来,一般来说,健康的人不需要对念珠菌感到压力。但如果你或你爱的人住院很长时间,这绝对是你需要注意的事情。大多数念珠菌感染发生在已经患病的人群中。比如癌症患者、ic 患者和养老院的老年人。 当然,最重要的环节还是在于卫生健康机构,例如医院、养老院的努力。因为就目前而言,很多感染耳念珠菌的患者都是长期住院后感染上的,甚至还有患者是在手术之后才感染上耳念珠菌的。 因为超级真菌往往不是一种突如其来的感染,更有可能是一种交叉感染。 耐药性病菌的后抗生素时代 曾经有这么一种说法,整个人类最终要面对的灾难是来自气候变化。但是现在,超级真菌的快速繁衍和强大的生存能力或许要改写这样的结论。 据纽约时报报道,几十年来,公共卫生专家一直警告说,抗生素的过度使用正在降低药物的效力。这些药物通过治疗致命的细菌感染,延长了患者的寿命。但最近,耐药真菌也出现了爆炸式增长。 原因很简单,医学药物在发展,真菌细菌病毒也在努力进化,增强它们的防御机制,使其不会被药物打败。 我真的需要抗生素吗?对流感感冒等病毒的抗生素说不! 伦敦帝国理工学院真菌流行病学教授马修认为,人类太过依赖于能够用抗真菌药物治疗疾病。尽管世界卫生组织常年呼吁,在使用处方抗菌药物时候要克制一点,但在2016年联合国大会调查显示,医院、诊所对抗菌药物的过度使用仍在继续。 由于人们不分青红皂白地发放抗菌药物(如抗生素和抗真菌药),能够战胜这些药物的有害细菌和真菌已经大量繁殖反击。根据cdc在2010的官方估计,美国每年有200万人感染耐药病毒,其中2.3万人因此死亡。 在最近,华盛顿大学医学院的研究人员认为,美国的死亡人数可能已经上升至16.2万人。而全世界范围内,死于耐药感染的人数估计达到了70万人。 更有科学家表示,除非人类能够开发出更有效的新药,并大幅减少不必要的抗菌药物使用,否则风险将蔓延到更健康的人群。英国政府的一项研究表明,如果不减缓耐药性的上升,到2050年,全球将有1000万人死于所有这类感染,超过当年预计死于癌症的800万人,成为导致人类死亡的第一大杀手。 除了人们日常的用药习惯,抗生素也被广泛用于预防农场动物的疾病,杀菌剂也被用于防止农业植物腐烂。一些科学家援引证据表明,在农作物上大量使用杀菌剂导致了感染人类的耐药真菌数量激增。 农场的过度用药 在美国cdc估算,居民使用的3分之1的抗生素处方是不必要的。在几十个抗生素可以在柜台或互联网上买到的国家,这个问题可能更严重。2015年,世界卫生组织发现,在133个国家中,有一半以上的国家人民可以在没有处方的情况下获得抗菌素。 而在中国,这两种问题也都严重存在着。根据人民网2015年的报道,2013年中国抗生素总使用量约为16.2万吨,其中48%为人用抗生素,其余为兽用抗生素,消耗掉了全球抗生素的一半。而且,中国东部的抗生素排放量密度是西部流域的6倍以上。 当年4月,上海复旦大学公共卫生学院对江苏、浙江、上海等地1000多名8-11岁在校儿童进行尿液检验,结果显示:近六成儿童的尿液中含有抗生素。2014年5月,华东理工大学等机构发表的研究报告称,中国地表水中含有68种抗生素。 抗生素在社会各个领域的滥用,无疑会使世界面临着一个连常规感染都无法治疗的危险时刻。到那时,人们就会迎来一个充满着未知危险、且根本无法战胜的"后抗生素时代",没有一个人会是安全的。


现在有一种流行说法,说嚼无糖口香糖可以预防龋齿,还有人说可以代替刷牙,这种说法正确吗? 只能改变 气味 ,不能有效的清楚 污垢,刷 牙 的主要目的是清除牙齿表 面的牙菌斑。 牙菌斑指黏附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群,由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落的上皮细胞和食物残屑组成。 牙菌斑与龋齿和牙周病的发生有密切关系,甚至可以说是罪魁祸首。 它是一种复杂的生态结构,不能用漱口或用水冲洗的方法去除。 而刷牙则能利用机械方式破坏牙菌斑的结构,将其从牙面上清除,从而预防牙病的发生。 01 口香糖不能代替刷牙 有人赶时间,早上起来后不刷牙,直接嚼口香糖代替,觉得这样同样可以清洁口腔,能达到跟刷牙一样的功效。其实,这是不正确的,吃口香糖并不能代替刷牙,刷牙的主要目的是清除牙齿表面的牙菌斑。 菌斑指黏附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群,由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落的上皮细胞和食物残屑组成。牙菌斑与龋齿和牙周病的发生有密切关系,甚至可以说是罪魁祸首。它是一种复杂的生态结构,不能用漱口或用水冲洗的方法去除。而刷牙则能利用机械方式破坏牙菌斑的结构,将其从牙面上清除,从而预防牙病的发生。 02 刷牙可以更好的清洁口腔 嚼口香糖可以在一定程度上起到清洁牙齿和口腔的作用。口香糖的基质黏性很强。能除去牙齿表面的食物残渣,咀嚼运动,机械刺激又能增加唾液的分泌,冲洗口腔表面,有一定的清洁口腔的作用,咀嚼口香糖,促进了面部血液循环与肌肉的锻炼,对牙齿颌面的发育有促进作用。咀嚼口香糖时,唾液分泌增多,可促进消化。同时,唾液中所含的矿物离子能够缓冲酸性物质,并促进牙齿的再矿化。 但是,经研究表明,咀嚼口香糖只能减少口腔内细菌量的40%, 而刷牙可以使细菌量减少70%。 如果经常用嚼口香糖来代替刷牙,牙面上的牙菌斑长期得不到有效清除,唾液中的矿物离子会将牙菌斑矿化,从而 形成牙石,而牙石上面极易附着一层毒性很强的细菌,造成龋齿和牙周疫病的发生。 无糖口香糖能代替刷牙吗? 绝对不可以:很多人可能会觉得,我们在咀嚼口香糖的时候,会在口腔中分泌大量的唾液,这样对牙齿脱矿现象有着很好的改善。而且,咀嚼无糖口香糖的时候帮助清洁掉牙齿上残留的软垢,食物残渣,还可以帮助去掉一部分细菌。难道这不可以顶替到刷牙的作用吗? 实际上,无糖口香糖并不可以完全代替刷牙。根据调查研究显示,虽然在咀嚼口香糖的过程中,口腔中会分泌大量唾液,可是这些唾液不会长时间的附着在牙齿上,因此并没有对牙齿脱矿现象有很好的改善。口香糖也不能帮助去除牙缝,以及牙齿根部附近的牙菌斑。因此,无糖口香糖绝对不可以代替刷牙。 无糖口香糖对牙齿有哪些好处? 1、促进唾液分泌 虽然咀嚼口香糖时分泌的唾液对牙齿脱矿现象并没有恢复作用,可是大量的唾液分泌,也相当于是对口腔的一种清理。首,先它可以帮助冲洗掉一部分细菌。其次,唾液本身具有非常优秀的杀菌作用。唾液可以帮助消灭掉口腔中大部分的细菌,减少虫牙以及口腔异味的产生。咀嚼口香糖还可以帮助改善口腔中的ph值,使口腔向着碱性环境方向移动,这样我们在吃酸性食物时就有了很好的缓冲作用,也就不会产生强烈的刺激。 2、木糖醇有抑菌作用 无糖口香糖也是有一定甜味的,这里我们用的甜味剂主要是木糖醇。木糖醇不但不容易使我们发胖,还可以起到非常优秀的抑菌作用。也就是说,木糖醇在口腔中不但不会滋生细菌,还会帮助我们杀灭细菌。使用含有木糖醇成分的口香糖,可以有效的帮助减少牙菌斑,抑制变形链球菌。 虽然口香糖是口腔保健的有益补充,但还是代替不了刷牙。由于口腔中牙菌斑的形成是持续不断的,要想拥有健康的牙齿, 至少保证每天有效刷牙2次-3次。 如果条件允许的话,最好做到每餐后都能刷牙。


学术论文通常都涉及到相应专业领域的知识,这在一定程度上限制了其所能覆盖的读者面。所以从长远出发,科学家不应该只让自己的研究局限在象牙塔里。如果每一位科学家都能够向非本专业的大众解释清楚自己的学术方向和科研成果,则会更加有利于科学知识的传播,也能鼓励更多的人才加入科研的队伍,从而推动科研的发展。于是,简明摘要(lay s mmary)便应运而生。 lay s mmary就是科学家用普通人可懂的语言为自己的论文撰写的摘要。lay s mmary与摘要(abstract)不同,abstract是为同行而写,专业性较强,而lay s mmary针对的读者群体是一般大众。lay s mmary已经在许多研究领域普遍使用,一些资助机构甚至要求将lay s mmary作为其申请程序的一部分。elsevier旗下的一些杂志,例如《jo rnal of archaeological science: reports》、《jo rnal of hepatology》等,已经开始在一些选定论文的网页上刊登lay s mmary,并且日后会逐步鼓励在提交论文的同时就提交lay s mmary。总之,撰写lay s mmary是必要的,在学术出版日益快速化、电子化的今天,可以拓展自己研究的影响力。同时,也向科研的资助者展示了科研成果和价值,证明了科研经费的有效使用,从而可能吸引到更多的资助者。 以下是撰写lay s mmary的几点实用贴士。 lay s mmary通常由背景、研究目的、研究方法、研究结果组成。 尝试第一句话用简短的句子概括你的研究,让读者一眼就能了解概要。 向读者介绍你研究了什么,以及研究成果对普通人会产生怎样的价值。 再简明扼要说明研究的重要性,尤其是对社会将产生哪些深远影响。 因为lay s mmary的读者中也包含了科研资助者,所以需了解科研资助者的兴趣所在,并在其中提供他们想知道的信息。 介绍背景知识。用实际的例子向读者解释研究中涉及的专业背景知识。 语言运用要尽可能贴近生活,让读者有亲切感。尽量用积极性的语言。 文章要清晰流畅,富有逻辑。 尽量用短句,避免长的、复杂的句子。 避免过多使用术语以及技术性的语言。文中出现的专业名词,尽可能使用通俗易懂的语言来解释。 正确使用标点符号、语法等,格式、篇幅长度符合相应杂志的要求。 最好能请非自己专业领域的人审阅,听取他们的意见并进行修改。


智新超越教育倡导"习惯式养成教育",通过"一对一课程辅导+学习动力开发与习惯养成",帮助学生提高成绩。 成绩提高 非智力素质开发成助力 孩子成绩是每个家长关心的话题。孩子成绩好,考个好中学,好大学,是很多家长的期盼。不惜为孩子选个好学校,督促孩子好好学习,课外上辅导班,甚至上一对一的课程辅导。其中,有些孩子成绩提高了,但也有许多孩子的成绩提高并不明显。影响学生成绩的核心因素是自身的学习态度、学习状态、学习习惯、学习方法等,如果不能有效地帮助学生自身改善,成绩提高就很困难。如果没有更好的改善这些问题,仅仅侧重于课程的辅导,就无法达到成绩提高的最终目标。只有改善这些方面,才能真正改变孩子,并最终提高学习成绩。 个性辅导 习惯良好学习更有效率 这么多年来,智新超越教育一直在研究与实践如何更有效地帮助学生提高成绩,快乐生活。在辅导数万名学生的基础上,提出"中学生学习成绩提高系统"。该系统包括"一对一个性化课程辅导系统"和"中学生学习动力开发与学习习惯养成系统"。除了课程辅导,还强调对学生学习动力的开发和对优秀品质的培养,强调对学生良好学习生活习惯的养成,以及学生思维能力与学习方法的训练。"一对一个性化课程辅导系统"遵循教学规律,以学生为学习主体,坚持学习是学生自己的事情,要求学生积极主动地学习。思维能力得到有效锻炼与提高,养成主动思考的习惯,学习才会更有效率。 "一对一个性化课程辅导系统"重基础、重理解、重分析、重归纳、重运用、重反复。"中学生学习动力开发和习惯养成系统"以学生世界观、人生观、价值观、学习观的培养为基础,帮助树立远大的理想,激发强大的学习动力,培养丰富的情感,使学生成为一个拥有爱心,关心自己、他人和社会,胸怀广阔,服务社会的人,使学生逐渐养成良好的生活学习习惯,成为一个意志坚定,有良好生活习惯和较高自制力的人,使学生思维敏捷,成为具有敏锐的洞察力的人。 智新超越教育:首创太级思维脑刀理论、太级思维杠杆原理两大核心为理论支柱;打造超级脑力特训营、超级金领特训营、超级领袖特训营三大王牌潜能开发系列课程;结合独创的食补健脑和穴位增智,研发出四大专利产品,成功创立独具特色的"智新超越健脑吧", 逐步升华的智新超越健脑六部曲实用性更强,通过对人体眼、耳、口、鼻、身、思等各个器官的专项训练和营养补给,并以其特有的培训体系使训练者自觉形成持久的能力提升的好习惯,从而在不知不觉中改变日常生活。把想自觉形成的习惯变成不自觉就不行的日常生活。从而从本质上使大脑更聪明!


原文地址:中药的副作用不是在于它的毒性,而是医生开错药作者: 中药也是药,会没有副作用吗? 经过配伍后,就真能把中药毒性去除吗? 这要从两方面去看。一个是药材本身就有毒性,像在美国都用fda核准的药材,算是食物类,而附子虽然有毒性,但没有被禁止使用,只有剂量要注意,代表它的毒性其实也没有很强。好的中医师知道什么时候要用什么药,药量要多少。中药跟西药的差别在于它是天然的东西,吃下去之后很快可以排出体外,在人体内产生效果后,很快的就排出,所以中药的副作用不是在于它的毒性,而是医生开错药,比如说病人是凉性体质,但显现出的是很多热象,如眼睛红、脸红等,所以医生开了寒药,这比药的副作用还严重,因为寒药用在寒凉病人身上,时间久了对病人的影响比药的毒性还大。比如说香港人夏天的时候很喜欢喝凉茶,很多女生是少腹寒冷,月经来时有疼痛,若再长年喝凉茶,问题越来越严重,会引起一些子宫病变等,这在临床上还挺常见的。第二方面,中药目前以中国为主产地,农民为了保证一定的收成率和保存率,就会用一些农药与工业硫磺熏制,中国有一套药典,说明该如何处理、保存中药,但其标准比较不严谨,工业硫磺是被允许使用的,或是像我们刚刚提到的附子,炮制附子时有很多农民是用有毒的胆巴去炮制;这些农药、保存或炮制时使用的化学药剂,对身体伤害很大,所以我们有时候会听到报导说吃中药吃久了要洗肾或其它负面消息,这并非中药的问题,而是这些化学药剂造成的,或是许多人用了不当的方法。像有很多高科技人士的朋友肝都不好,肝不好胆汁分泌就差,容易产生胆结石,每天半夜11~1点会觉得很痛,那是因为半夜11~1点是身体经络循行到胆经的时候,所以这段时间会特别痛,他们又不愿意用西医的方式移除结石,而是用所谓中医的方式,如喝一些苹果汁、柠檬汁、醋、橄榄油等来排除胆结石,但这些其实不是中医,算是民间偏方,有很多华人常会用这类的偏方治疗,但因为没有真正对证,结果效果不彰,还使得中医形象不好;反倒是白人因为对中医不了解,不会去试这些偏方,会直接找中医来看,效果很快就看得到,所以白人有的是不知道或不相信,有试过的通常都很信服中医,不像华人对中医的认知常带有扭曲。 案例一 陈女士,脖子上长一小粒一小粒,肉眼看不出来,但用手摸就感觉得到,没有明显的季节性,长出来就一直在那里,不会消失,这是为什么? 中医来说这不只是皮肤的问题,如果只在脖子这区块,可能很简单的只是因为衣服很紧,刺激到脖子这块,换个衣服就没事了,这在小朋友和年轻人身上多见;比较严重的话,因为中医讲说所有的阴经结束在咽喉这个部分,当肾水不能往上的时候,咽喉部会开始有问题,比较轻微时表现在皮肤的病变,必较重时甲状腺、淋巴结会开始出问题;如果现在只是皮肤轻微的反应,那只要把它发出来就会好,之前有个病人是这样的问题,我们用麻杏石甘汤加引水上行的药,很快就治好了;至于这位听众属于哪种情况要看了才知道,不过都不难治。有些中年人在脖子附近长些肉瘤,不大,一小粒一小粒,有的还挺严重的,这跟陈女士所提到的状况又不一样,这是在淋巴液处长肿块,软软的,并非癌细胞,有时候不需要治,一段时间后自己会消,像有位太太在脖子淋巴处长了颗很大的肉瘤,比棒球还大,辩证之后我专攻这位太太的三焦系统,中医的三焦系统勉强可以与西医的淋巴系统说是一个对阶的概念,目前治了四个月,肉瘤已经缩小到原本的一半体积,像这么大的情况是需要一段时间治疗的,如果只是小小的肉瘤没关系,开始变大的话要去找中医治疗,通常这跟脾排水和肾阳的功能下降有关。 病人常会问我中医可以治胆结石、肾结石、可以治某某病吗? 这其实是西医的概念,用一个病名问怎么治疗。以胆结石为例,中医要治标很容易,可以很轻松的清掉胆结石,但是中医要治本,为什么有胆结石?是肝不好还是有其它的问题,中医讲求辩证论治,把失去平衡的身体恢复到平衡;很多病人受到西医的影响,把病名当做身体的问题,但病名其实只是最后一个现象,本因是肝或哪里有问题,才造成有胆结石的现象;高血压也是,很多人会去找治疗高血压的偏方,但高血压只是现象,为什么会造成高血压及怎么治疗,要辩证后才知道;如果只是单纯西医什么病名对上中医要用什么药来医,会很危险也不见得有效果。 案例二 陶女士七岁的儿子,花粉过敏,每年到这个时候湿疹都很严重,长期用西医开的药膏擦,但反反复覆,冬天会比较好。现在脖子、手腕等关节弯曲的地方,经常痒得去抓,抓破结痂又去抓,一直循环,该如何治疗?网络上看到跟我病人一样的案例用浮萍方治好,我该去哪里抓这副方呢? 这称作四关风,小朋友因为变天,或是流汗流不尽,在四个关节的后方会有很长一阵子的发痒,一抓就发紫,这要用补血加上行气的方子,像是当归饮子,以补血的四物汤为基础,加上祛风行气的药,可能会比你刚刚说的浮萍方合适,尤其里面有麻黄,我通常不推荐病人听到什么方子就去试用,常常事倍功半。


作者:龚建平 文章来源:中华胃肠外科杂志, 2019,22(5) 接 上 文 二、膜解剖的质疑 对膜解剖的质疑,主要源于基本概念、定义的混淆,体现在一些人将广义的系膜与网膜、网膜囊相混淆,将完整系膜切除与全系膜切除相混淆,将"第五转移"与肿瘤沉淀(t mor deposit,td)和淋巴结外转移(extronodal metastasis,em)相混淆。 所有的器官或组织,及其它们的血供,都被膜样的信封所包绕,但信封不完全等同于"广义的系膜",信封内还有网膜、肠脂垂和韧带,其表面形成皱襞,与"信封床"间形成间隙或平面。系膜的定义是"包绕着器官及其血管,悬挂于后腹壁"。而当这些系膜不再是扇形、也不是游离状态时,常常不被人们所认识,但它们也是"包绕着器官及其血管,悬挂于后腹壁"的,故而我们称其为"广义的系膜",以区别那些扇形的、没有系膜床(即游离的)的系膜。 所有的系膜,有其共同特征,除"包绕"和"悬挂"外,还都有一个"出口"(o tlet),位于血管根部,"第五转移"可由此潜行至腹膜后间隙。如果膜包绕着器官和部分血管,没有悬挂在后腹壁(血管根部),而是游离的、或附着在其他器官上,没有"出口"而呈"盲端",则不是"广义的系膜",而是肠脂垂或网膜。那些包绕着器官、其内没有血管却悬挂在体腔壁的,则是韧带,它也没有"出口"。当这些解剖结构定义后,我们就可以得知,皱襞只是上述实体结构的表面形式,而间隙也只是广义的系膜与系膜床分离时的特定层面(系膜与系膜床间有2~4层膜,3~5个层面),浆膜腔内传统的"xx筋膜"往往是广义的系膜与系膜床未分离时的融合增厚部分,而且它们不是由筋膜构成,而是由退化不完全的浆膜融合而成。 系膜内的脂肪结缔组织与腹膜后的脂肪结缔组织是相通的,从这个角度看,没有绝对意义的"全系膜切除(total mesentery excision,tme)",只有"某一级淋巴清扫范围内的完整系膜切除"即cme,这也是我们将手术方式定名为d2+cme和d3+cme的原因。 需要提及的是,cme中的c,既不是结肠的意思,也不是"全"的意思,而是系膜"信封"壁"完整"的意思,是在特定范围内系膜完整的意思,如果没注明是在d2或d3的范围内,仅用cme,是不准确的。此外,虽然人们曾经认识到,肿瘤周围脂肪结缔组织内有td、弥散癌结节(discrete t mor nod les,dtn)或em,但限于当时解剖学认识的不足,人们仅仅知道癌细胞存在的组织学位置。 广义的系膜被认识后,我们将存在于特定的解剖结构中,即广义的系膜内的脂肪结缔组织中(而不是任意的、漫无边际的脂肪结缔组织中)的游离癌细胞称之为"第五转移",系膜腔道是其转移途径,以区别于没有解剖学定位和转移途径描述的td、dtn、em等。 这种认识上的进步,使得外科手术(如d2+cme或d3+cme)有了解剖学和病理学目标,也使得"癌泄露"的发生及其预防有了解剖学和病理学基础。上述这些人们以往的、分散的认知、概念和定义,正是在膜解剖的研究中,得到了更接近于真相的认识,找到了简洁而统一的答案。 在膜解剖的发展中,特别是"d2+cme"治疗胃癌时,有些人认为,"我们原来就是这么做的","我们实际上就是这么做的",只是没这么总结而已。我们完全不怀疑,在胃癌外科的实践中,一些有丰富经验的手术者在某个时候"无意间"走到了某个层面,完成了较为近似的d2+cme。 但是,他们并不知道自己切除的是什么解剖结构(不知道是胃背侧系膜近侧段),也不知道为什么要完整切除这个解剖结构(还认为是为了淋巴清扫,而不知道有"第五转移"在其内),更不知道"癌泄露"的风险。因此,迄今为止,无论是日本的胃癌规约、还是欧美的指南,关于d2手术,都没有"胃背侧系膜近侧段(proximal segment of dorsal mesogastri m,psdm)"的描述,这就说明了人们没有认识到psdm的存在和内涵。 其次,在各类公开的手术录像或手术直播对比中,我们让外科医生们进行了无记名投票,多次调研结果表明,90%以上的外科医生认为,d2+cme与传统d2手术完全不同。进而,我们将d2+cme与传统d2手术进行了临床研究,两者差别的确明显(数据在陆续发表中)。 实际上,在所有的科学认知进步时,总有人说着相似的话。d2淋巴清扫出现时,人们说过,我们原来就是这么做的;tme出现时,人们也说过,我们原来就是这么做的;天王星发现时,人们说过我们原来就看到过的;x射线发现时,人们也说过,我们原来就知道胶片可以在克鲁克斯管旁曝光。可是,这些"原来"却始终没能说出"是什么"和"为什么",始终没能拿出准确的定义,没能做出清晰的预言,没有进行独立的验证,而只是停留在经历和经验的层面。 如前所述,膜解剖是指广义的系膜与系膜床的解剖,两者由筋膜和(或)浆膜构成,因此,在系膜与系膜床之间自然存在着层面,而且不止一个层面。100多年前,人们就认识到"层面"的存在,甚至称之为"层面外科"。这是"肉眼外科"年代局限性的产物。随着人们探测精度的提升,我们的知识边界得以延伸。 光学的发展,使我们得以在亚微水平观察人体。我们看见了以前人们从来没有看到过的膜解剖世界,它是由广义的系膜与系膜床构成,无所不在,其中"第五转移"的发现,"癌泄露"的认识和预防,赋予了广义的系膜以"存在的价值",膜解剖应运而生。由此可以看出,"层面外科"的粗略,是膜解剖的经验阶段。 首先,"层面"没有唯一性的定义,以浆膜腔内系膜为例,在广义的系膜与系膜床之间,实际上有4层膜,5个层面,"holy plane"究竟是指哪一个层面呢?其次,层面本身不是一个实体,而是由两侧的系膜和系膜床构成,层面只是系膜与系膜床间的某一层面,忽略系膜与系膜床,如何来对层面定性和定量呢?如何来证实和证伪呢?总不能指望每一次层面的确定,都得等待"圣贤"的到来,帮我们确认其是否为"神圣"与否吧?科学应具备独立性,它是独立于某个人而存在的客观规律,无论"圣贤大儒"们是否在,都可以被人们所识别和再现。正是由于"层面外科"不具备科学的唯一性和独立性,也无推演和实证,长期以来,停留在经验的层面。 另一方面,在膜解剖发展过程中,有人将膜解剖与日本学者的一本外科手术图谱相混淆,很大程度上与某些人的望文生义有关,只因为其副标题中有"从膜的解剖去解读..."的字样。可是,名词不是科学。所幸的是,该书的日本作者筱原尚,在去年初发表了一篇综述,其间表述了他的论点: (1)尽管有"膜"的存在,但是,在手术中很难看到。 (2)"膜的解剖..."一书,只是帮助去理解传统手术,但手术是等效的。正因如此,该书从第一版1994年面世至今,作者始终没有将他们解读的"膜的手术"与传统手术进行临床对照研究,因为他认为"膜的解剖..."只是解读传统手术,不产生新的手术,以此"膜的解剖"进行的手术与以往手术没有区别。 (3)cme不具备普遍性,不能在胃癌根治术中使用。 可是,我们的证据表明: (1)膜解剖是"亚微外科"下可见的亚微解剖(macro anatomy),在亚微条件下,我们可以不断地再现之。可以今天再现,也可以每次再现;同样更可以被他人再现。 (2)我们证实并还在继续更多的证实着,无论是临床试验、还是现场手术演示对比,依据膜解剖进行的手术,如胃癌根治术(d2+cme)优于传统手术(如传统d2)。 (3)业已证明,其他的外科专家们还在继续证明-膜解剖及其手术(即d2+cme和d3+cme)在肿瘤外科具有普遍性。 由此可见,我们的膜解剖与日本学者的"膜的解剖..."完全不是一回事,因为在定义、论点、验证等这些科学的基本环节上,两者无一相同。特别值得一提的是,日本学者声言,尽管有膜解剖,手术中也很难看到。 由此推论,他们的"膜的解剖..."只是停留在思辨的层面,而不是来自于实证。思辨是对已有知识点先后顺序的排列组合,是对某一知识实体从不同角度的诠释,或者是对一些已知的知识点轻重缓急的解读,类似集邮和博物,也类似议论与冥想。思辨不产生新的知识点,它既无质疑的起源,也无推演的后续,由于看不见,验证就更无从谈起。而我们膜解剖中的知识点,起源于质疑,发展于推演,得之于验证。 无论是人们声称的"我们原来就是这么做的",还是"层面外科"、"膜的解剖...",望文生义,似乎雷同。而且,人们围绕系膜切除,纷纷起了许多名称,如eme、reme、gme、sme等,莫衷一是。可是,当我们依据科学的基本范式去看,他们的分野,一览无余。每当我们谈论某件事的时候,总要先就论及对象给出一个没有歧义的定义,然后要看用什么方法是否能满足这个定义。如果是一个科学理论,里面至少要包括一个预言,然后要看这个预言是否能够被验证。没有唯一性的定义和满足这一定义的方法,讨论往往不着边际,南辕北辙。没有清晰预言的"理论",怎么去验证该理论的正确与否呢?倘若那些声称"我们原来就是这么做的"、"层面外科"、"膜的解剖...",包括那么多的me,能够给出唯一性的定义、清晰的预言,便于人们去证实和证伪,而不再是停留在名词、经验和思辨的层面,深入的讨论就有了科学范式的基础了。 参考文献【略】 参考文献【略】 名家视频 长按下方二维码,观看:朱志军教授"辅助性肝移植"精彩授课! 欢迎点赞,评论和转发,如有疑问,也可在评论区告知我们,我们将帮您联系讲者解答疑问。


白雪松:面对小升初的孩子 家长应该如何做 发布者:邓利军 发布时间:2013-07-04 浏览数:3 随着毕业阶段的临近,学生、家长、教师均显露出不同程度的紧张心理。调查显示,家长带给孩子的压力是最大的。那么面对小升初的孩子,家长应该如何配合,如何尽最大的努力给孩子指导。笔者认为家长应该明确三个核心词:理解、转变、指导。 理解 家长是孩子的第一任老师,是孩子成长中的朋友,最了解孩子的性格特点与学习状况。 家长应该理解孩子的心理状况,多关注孩子的动态,观察孩子的表现,及时把握孩子的心理状况。大多数孩子都感觉,最大的压力来自于家长。在作文中表达着他们的心理压力,"妈妈每天晚上都让我做卷子到10点多钟,那一套套让我一见就痛苦、难过的卷子又有什么用呢?不还照样做吗?但我也想过每当我眼泪汪汪时,妈妈在为我熬粥,爸爸在为我做丰盛的晚餐,那时我也就不得不做了。因为我相信妈妈爸爸是爱(我)的..."。"母亲就变成了"灭绝师太"-除了复习还是复习,除了补课还是补课,好好的劳动节过得一塌糊涂,睡觉也得听英语,甚至逛商店也得用地地道道的英语对话。"其实,面对毕业考试,孩子们已经特别紧张,如果家长再给予无形的压力,孩子将不堪忍受。作为家长,听到孩子这样的心声,会做何思考呢?你真是能理解你的孩子吗? 面临毕业,孩子们的学习负担比以前增加了,心理状况也相对复杂。他们的心灵特别脆弱,有时紧张焦虑,躁动不安。这种毕业前心理异常的现象称为"毕业病","毕业病"困扰着孩子的学习与生活。成绩好的同学,总担心模拟考试排名落后,心里惶恐;成绩较差的同学,对学习失去信心,认为自己即使花再多时间也枉然,开始自暴自弃;成绩处于中等水平的同学,有的升学愿望强烈,急于提高成绩,一味地求多、求快,学习方法不对头,成绩不理想,便焦虑不安。在学校里承受着来自老师的压力,毕业考试前数不清的测验、模拟、摸底、演练,如雪花般纷纷扬扬的试卷,如鼓点般越敲越紧的期待,老师时不时地讲述学生间、学校间的竞争,谈差距,比分数,使着小小的孩子已经对考试万分紧张。 孩子已经承受着自身的压力与学校的压力,家长要减轻自己给孩子带来的压力。不要再苦口婆心的唠叨考试,不要再以各种方式压迫孩子复习补课。其实,每个孩子进入六年级都有自己的心理准备,对于如何勤奋学习,将来准备进入怎样的学校,孩子都有多彩的憧憬,家长要好好把握孩子这种积极心态,多鼓励、多关怀、理解,帮助孩子实现自己的心愿,千万不要漠视。 转变 望子成龙、望女成凤是每个家长的期待和愿望。也是自古以来,做为家长教育孩子的一种观念。也正是这种观念的存在,使得家长们重试每一阶段的入学考试,因此也加大了督促孩子的力度。有的家长看到孩子学习成绩不理想时,粗暴施教、拳脚相待;有的家长则让孩子好吃好喝,什么家务都不用干,只要他们一心把书读好;有的家长为孩子报考各种补习班和竞赛,为毕业考试成绩增加砝码。这些做法都是有误的,都是围绕着考试成绩而产生的想法。曾经有过一种论点:由于父母当年所受教育有限,所以更期待孩子能饱读诗书,对孩子期望过高情有可原。认识到知识的重要性固然很好,但必须要根据孩子的自身特点,帮助他选择要走的路。 家长观念的转变会为孩子的考试大大减轻压力,促进其更好的复习备考,正常发挥水平。有的家长特别注重每次模拟考试成绩的变化,要求孩子考100分,就绝不能考99分,否则就要受到惩罚。这样使得孩子对于分数的敏感超出了实际的复习。那么,家长应该明确考试只是一种检查学习成果的手段而不是学习的最终目的,不要过分要求孩子的考试分数。那怕是最终的入学考试也要轻松看待。有时候,正是因为家长和老师的期望过重,给孩子造成了过重的心理负担,最终导致平时表现优秀但考试失常。 另外,家长要避免攀比心理,毕业班家长会上,家长们会相互询问孩子的成绩,报考的学校,孩子的特长。其实,背后隐藏的是家长间的攀比,如果自己的孩子表现优于他人,家长心里美滋滋,或者成为向他人炫耀的话题。 家长们应该把对孩子全面素质的培养做为重中之重,而不是以考高分来给孩子施加压力。家长要注重对学生进行以毅力、意志、责任、理想等为重点的养成教育。欲使孩子成才,先教孩子做人。孩子是一个全面发展的个体,在学习知识的同时,更要有健康的心理和强健的体魄,以及优异的品德。 指导 家长的正确指导是孩子成功的重要力量,每个家长要从监督学习,督促成绩变成孩子成长的引导者与知心朋友,多多了解孩子的内心世界,与孩子交流成长中的烦恼,给出最恰如其分的指导意见。在小学毕业考试前期,家长最好不要一味的唠叨,总是用语言打击孩子,而是密切观察孩子的考前变化,及时采取有效的策略。 针对自己孩子的特点,进行相应的疏导,多与教师沟通,了解学生在学校的状态。家长也不要把毕业考试渲染得太神秘,宽容孩子们不理想的成绩,不要训斥,不要针对不理想的状况过多的评价,保护孩子的自尊,多关注孩子的学习过程,帮助他们制定一个合理的学习计划。发泄是很好的减压方法,当家长发现孩子的情绪不对,压力很大时,要多和孩子聊聊天,给孩子倾诉的机会,引导他们说出自己的心里话,帮助他们正视现状,调整心态。 多带孩子进行一些户外活动,在活动中缓解压力,稳定情绪,为了毕业考试,学校里的体育活动、娱乐活动相对变少。家长可以利用放假时间,抽空带孩子出去放松一下心情,如公园,游乐园,或者走走亲戚。在此期间还可以与孩子自由的交谈一下平时的感觉,帮助孩子把浓浓的心情释放出来,再加上一些适当的鼓励,孩子学习就会心情愉快、劲头十足。 在学习方面,家长要帮助孩子分析他们的优势和弱点,指导他们复习备考的重点和策略;多与老师沟通,了解孩子在复习时的难点,课后耐心辅导,为孩子排解困难。复习迎考的后期,面对学习困难,孩子可能会自暴自弃,因此家长要进行看淡成绩的教育,只要尽力就可以了,先不去想像结果。 备考期间,孩子身心很疲惫,家长要帮助孩子保证充足的睡眠和休息时间,让他们身体得以休整,缓解紧张的情绪;例如学习劳累了,可以让孩子们唱唱流行歌曲。每天提醒孩子保护好视力,做做眼球转动操,缓解眼部疲劳。 家长可以通过查找网络和书籍等方式,掌握一些具体的心理调节技术,再把方法告诉孩子,如(1)放松法。孩子尽可能地坐得舒服些,然后开始放松全身肌肉,从头部开始直到脚趾。当身体放松后,由家长逼真地描绘考试情景,让孩子假想自己进入考场进行考试,当孩子感到焦虑时停止假想,作全身的放松。如此反复,以生理上的放松引起心理上的放松。(2)想象法。让孩子在考前想象考试情景,想象如何应试,碰到做不出的题目怎么办等,先在心理上适应考试。(3)自我暗示法。让孩子学会在考试时用语言暗示自己,"全身肌肉放松,不要紧张,考试没什么可怕的..."的心境和充足的睡眠就不能保持神经系统的正常功能,在考试中就容易产生焦虑。这些都是帮助孩子克服考试紧张情绪,以保证在考场发挥正常水平的方法。 迎考期间家长要以自己人格的力量去影响孩子,用自己的言行影响孩子,在点点滴滴中引导,实实在在示范。尽最大努力与孩子们建立起民主、平等、和谐的亲子关系。通过家长的正面引导,使孩子树立远大理想,做自己行为的主人、生命的主宰,集中精力抓紧最后一段时间努力学习,为小学阶段的学习生活画上一个圆满的句号。


在"六一"国际儿童节到来之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平代表党中央,向全国各族少年儿童致以节日的祝贺!少年是祖国的花朵、时代的未来,少年强则国强。如何让少年强?习近平总书记在祝贺中用"二十四字"锦囊告诉了我们答案:刻苦学习知识,坚定理想信念,磨练坚强意志,锻炼强健体魄。 刻苦学习知识,是"少年强"的基础。学习是成长的必然途径,知识是人生出彩的滋养。"三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。"刻苦学习知识是少年成长的关键。想象力、创造力从哪里来?要从刻苦的学习中来。知识越学越多,知识越多越好,要像海绵吸水一样学习知识。既勤学书本知识,又多学课外知识,还要勤于思考,多想想、多问问,这样就能培养自己的创造精神。学习就是功夫,知识就是力量,刻苦学习知识永远是人生进步的源泉,是时代进步的动力。今天的时代是网络经济时代,是知识经济时代,刻苦学习知识,才能与时俱进,成为时代的弄潮儿。在抗疫斗争中,"案板下上网课的孩子"之所以让人点赞,就是因为在她身上折射了一种少年刻苦学习知识的精神。"少壮不努力,老大徒伤悲。"千里之行,始于足下。用刻苦学习知识去努力,去走好脚下的路,去扣好人生的第一粒扣子,好好读书,才能梦想成真,这是永恒的真理。少年强,就要学习知识能力强劲。 坚定理想信念,是"少年强"的方向。"树无根不长,人无志不立。"同学少年,风华正茂,正是树理想、强信念的黄金时代。志向是人生的航标。一个人要做出一番成就,就要有自己的志向。一个人可以有很多志向,但人生最重要的志向应该同祖国和人民联系在一起,这是人们各种具体志向的底盘,也是人生的脊梁。中国有一句俗话,人小志气大。说的就是少年要有理想和信念。今天的少年,要为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着,必须把实现中华民族的伟大复兴作为自己的理想,必须把社会主义核心价值观牢记在心,必须爱党、爱社会主义、爱祖国、爱人民。理想信念贵在坚定,只有坚定方能让梦想实现,让信念有硕果飘香。坚定理想信念的过程是一个艰苦的过程,探索的过程,创造的过程,"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来",梦想之花的绽放,需要辛苦汗水的浇灌;信念之果的芬芳,需要勤奋工作的培育。少年强,就要理想信念强大。 磨练坚强意志,是"少年强"的硬核。骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。这个"功在不舍"的背后就是坚强的意志。坚强的意志是人生最宝贵的精神财富,是人生成功,事业闪光的源泉。古往今来,凡是成就大事业者,无不具有坚强的意志。红军长征,需要坚强的意志;抗日战争,需要坚强的意志;改革开放,需要坚强的意志;遏制疫情,需要坚强的意志;打赢脱贫攻坚战、全面建成小康社会,需要坚强的意志。有了坚强的意志,就等于让我们的人生有了一对美丽的翅膀,让我们的事业有了强大的力量。意志从哪里来?从学习中来,学习毛泽东、周恩来等革命前辈意志坚强的故事;学习杨靖宇、江雪琴等革命烈士意志坚强的事迹。从磨炼中来,艰苦能够磨炼人的意志。少年要从小不怕吃苦,敢于吃苦,善于吃苦,坚持吃苦,要热爱劳动,要勤奋努力,要在"锲而不舍,金石可镂"中磨炼坚强意志。少年强,就要意志坚强。 锻炼强健体魄,是"少年强"的保障。青少年是国家的未来和民族的希望,促进青少年健康也是实施健康中国战略的重要内容。文明其精神,野蛮其体魄,让少年有强健的身体很重要。身体是革命的本钱,没有强健的身体就没有一切。锻炼强健体魄来源于学校的体育工作,学校的体育工作应该让少年树立起强健体魄的理念,应该教会孩子强健身体的方法,要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。锻炼强健体魄来源于自觉行动。古人有闻鸡起舞的故事,今天,我们的少年应该跑起来、跳起来,劳动起来,然后,身体才能强起来。一场新冠肺炎疫情,让人们直观认识到身体是革命的本钱、免疫力是个体对抗病毒的第一道防线。锻炼强健体魄,能够为人生幸福保驾,能够为事业璀璨护航。少年强就要身体强壮。 习近平总书记的寄语为少年儿童的全面发展,树立正确的人生观、价值观、世界观指明了方向。当代中国少年儿童既是实现第一个百年奋斗目标的经历者、见证者,更是实现第二个百年奋斗目标、建设社会主义现代化强国的生力军。这支生力军必须刻苦学习知识,坚定理想信念,磨练坚强意志,锻炼强健体魄,唯如此,今天祖国的花朵,才能成为明天祖国的合格建设者,才能成为中国特色社会主义事业的可靠接班人,才能担当起历史赋予的神圣使命,为实现中华民族伟大复兴的中国梦做出一代人的贡献。


自远古至五四运动的漫长历史长河中,我国人民在同疾病的斗争中不断实践、探索,由经验上升为理论,并不断发展提高,创建了灿烂的祖国医学,同时也创建和发展了中医内科学。中医内科学的发展史,大体经历了萌芽阶段、奠基阶段、充实阶段和成形阶段。 (一)中医内科学的萌芽阶段(殷周时期) 早在原始社会,人们在生产斗争的同时便开始了原始的医药活动,"当此之时,一日而遇七十毒"(《淮南子·修务训》)。随着医药活动的增加,进入奴隶社会,中医内科学开始萌芽,在殷代的甲骨文里已有"疾首"、"疾身"、"疾足"、"风疾"、"疟疾"、"蛊"等一些内科疾病的记载,殷商时期已发明汤液药酒治疗疾病。周朝对医学进行分科,有了疾医、疡医、食医、兽医分工不同的医师,其中的疾医可谓最早的内科医师。 (二)中医内科学的奠基阶段(春秋战国至秦汉时期) 春秋战国时期,出现了《脉法》《五十二病方》(现名)《治百病方》(现名)《上下经》《扁鹊内经》等医学著作,医学体系逐步形成。始于战国而成书于西汉的《黄帝内经》是这一时期的代表作,全面阐术了中医关于解剖、生理、病因、病理、诊法、治疗、摄身及阴阳五行、人与自然等一系列重要观点,不仅为中医内科学奠定了理论基础,还论述了200多种内科病证,一般都能从病因、病机、转归、传变及预后等方面加以论述。汉代张仲景总结前人经验,并结合自己的临床实践,著成《伤寒杂病论》,书中伤寒部分(后人将其整理成《伤寒论》)以六经分证概括、认识外感热病;书中杂病部分(后人将其整理成《金匮要略》)按脏腑经络体系概括、认识内伤杂病。医学教|育网收集整理《伤寒杂病沦》创造性地建立了包括理、法、方、药在内的六经辨证论治理论体系和脏腑辨证论治理论体系,为中医内科学的形成奠定了基础。 (三)中医内科学的充实阶段(魏晋至金元时期) 1、病因学、症状学、治疗学的充实和发展魏晋以还,内科疾病的病因学有较大发展,许多疾病的病因得到充实。如隋代巢元方《诸病源候论》对不少疾病的病因观察与认识已经比较深入,其对"寸白虫候"(绦虫病)的感染途径是饮食不当,食生猪牛肉片;瘿病(甲状腺肿大)的发生与水土和情志有关;消渴病者"必数食甘美而多肥"的论述已得到今天的证实。葛洪著《肘后备急方》对尸注(结核病)、癞(麻风病)、沙虱(恙虫病)等传染病的发病也有较深刻的认识。南宋陈无择《三因极一病证方论》在病因上首分内因、外因、不内外因三类。;金元时期对中风的病因认识已从既往的"内虚邪中"发展为以"内风"立论。 在症状学方面,《诸病源候论》论及的病候已达784条,对许多疾病的症状学特征描述得详细、准确,如《诸病源候论·淋病诸候》指出"石淋者,淋而出石也","膏淋者,淋而有肥,状似膏",对淋证病症状学的描述与现在的观察基本一致。唐代孙思邈的《千金要方》对消渴病易发疮痈有所认识。王焘的《外台秘要·消中消渴肾消》还认识到消渴病"每发即小便至甜"的证候特征。这一时期,对伤寒、疟疾、肺痨等传染病都在症状学上有详细的论述,对中风、痹病、心痛、虚劳、脚气、水肿等内科疾病的辨证水平均有较大的提高。 在治疗学方面,有些病证的治疗在当时已很先进,如晋,《肘后方》用青蒿治疗疟疾,用海藻、昆布治疗瘿病。唐·《千金要方》和《外台秘要》使内科的治疗更加丰富多采。如《千金要方》肯定了《神农本草经》用常山、蜀漆治疗疟疾,肯定了《金匮要略》用白头翁治疗痢疾,并用苦参治疗痢疾,用槟榔治疗寸白虫病,用谷皮煎汤煮粥治疗脚气病等,极大地提高了这些疾病的临床治疗效果。宋·《太平圣惠方》《圣济总录》收集整理了大量治疗内科疾病的方药,反映了当时的研究水平和成就。这一时期还出现了一些内科病的专题论著,如《脚气治法总要》《十药神书》等,极大地提高了相关专病的辨证论治水平。 2、学术理论的创新金元时期,涌现出不同学术流派,如刘完素倡"六气皆从火化"的火热病机学说,治疗主用寒凉;张从正认为疾病皆"邪气加诸身",倡用汗吐下三法攻邪治病;李东垣倡"内伤脾胃,百病由生"学说,治疗多用补脾升阳法;朱丹溪力倡"阳常有余,阴常不足"学说,治病主用滋阴降火。学术的争鸣,促进了内科学术理论的创新和发展。 (四)中医内科学的成形阶段(明清时期) 明代,薛己的《内科摘要》是首先用"内科"命名的著作,王纶在《明医杂著》中指出:外感法仲景,内伤法东垣,热病用完素,杂病用丹溪。反映当时内科的学术理论已成体系。明清时期,内科的重要著作有《医学纲目》《杂病证治准绳》《症因脉治》《医宗必读》《张氏医通》《杂病源流犀烛》《古今图书集成医部全录·诸疾》《医宗金鉴,杂病心法》、《临证指南医案》等,这些著作作为中医内科学已初具规模,它们在体例上将疾病分门别类,在内容上多数含有疾病的概念、病因病机、辨证论治、治疗方药和医案等。 明清时期,杂病和外感病的理论有很大的发展。杂病方面,《景岳全书,杂证谟》主张"人体虚多实少",慎用寒凉攻伐;赵献可强调命门之火;叶天士有"久病入络"之论。这一时期的专病论着明显增多,如《慎柔五书》《理虚元鉴》《疟论疏》《血证论》《中风论》等,对中医内科学的形成均起到了很大的促进作用。尤其温病学家的成就,如叶天士的《外感温热篇》首创卫气营血辨证,成为后世诊治温病的准绳;薛生白的《湿热病篇》对湿热病证的发挥,充实了温病学说的内容;吴鞠通的《温病条辨》提出三焦辨证,完善了内科热病学术体系。 这一时期,理论上已不限于一家之言,而是博采历代众家之长,结合自己的经验加以发挥,创造性地建立并完善了热病和杂病的证治体系,使中医内科学术理论更臻成熟与完备。 综上所述,中医内科学是随着历史的进程和医学实践的发展而逐步形成和完善的,它也必将在新的历史时期得到更大的发展。


刚刚,财政部正式通知,2018年7月1日起,会计继续教育正式开始。4000多万会计人都开始紧张了...1会计史上最严新规到来对不参加继续教育的会计说再见本以为会计证取消,继续教育也会随之取消,却没想到财政部已经下达通知了,不管你手持什么会计证书,只要你从事会计工作,就一定要参加会计继续教育。如果你说我非不参加,我有证书就行,但是没有继续教育,未来或不能参加职称考试,在求职的时候也会将此作为重要参考标准。说直白一点,未来不参加继续教育你不能考证书、不能做会计。财政部 人力资源社会保障部关于印发《会计专业技术人员继续教育规定》的通知财会〔2018〕10号现在a考君给大家解读一下:解读1:不管你在国企还是民营企业,不管你有没有会计证书,只要你是从事会计工作的,你都必须要参加继续教育。解读2:考到证书的人员从次年就要开始参加继续教育,同样没有证书的人员也要在次年参加继续教育。解读3:从2018年开始,对会计人的要求更严了,除去税务政策,没有继续教育,未来或不能参加职称考试,在求职的时候也会将此作为重要参考标准,说直白一点,未来不参加继续教育你不能考证书、不能做会计。解读4:参加继续教育的将会有机会参加高端会计人才选拔,享受人才福利待遇,类似落户政策、住房补贴,没有参加或没有达标的必须在限期完成,不然后果相当严重,一方面扶持,一方面又惩罚。可见此次对会计继续教育的重视程度。2世界正在狠狠"惩罚"我们再见了,会计不会学习政策的会计,再见!本以为取消会计证,会计人就能少考一个证书了,没想到迎来了这么严厉的继续教育!然而今年会计政策的变化层出不穷,让会计人焦头烂额。1、会计证取消,今年初级报名人数剧增,竞争感来的很迫切。5月12日到5月20日,2018年度全国会计专业技术初级资格考试在全国31个省(区、市)和新疆生产建设兵团的1059个考点、9757个考场同时开考,考试历时9天,共18个批次。报考人数达403万人,较去年增长116%。116%的增长,这是逼我弃考了吗?虽然说后面缺考率也很高,但是这样的竞争简直让会计人喘不上气。2、会计人员"黑名单"制度定了!会计成为高危高风险行业!会计不小心,真会"背黑锅"!你可能不信,会计一不小心,真的会为老板"背锅"的。这不,某公司报税会计王小姐就非常苦恼。由于她原来所从事会计工作的公司因老板个人原因停止经营,长时间没有纳税申报,被转为了非正常户,王小姐也被拉入了税务黑名单!重新应聘新的会计工作后,却被税务局告知:没法再担任办税人员了!3、会计的挑战越来越高,风险越来越大不仅仅是职业风险,而且较低的薪酬收入、较低的社会认知和较高的职业风险太不成比例。先看一下会计的薪酬:一个较为明显的事实是,在公司里,只有会计主管和负责人的工资待遇还说得过去,其他会计人员只能说待遇一般!外界普遍认为会计的工作技能要求较低,一般毕业生简单学习一下,都能从事这项工作,而且外界认为会计人员的工作就是把账理清,工作很轻松,对会计人员认知是很偏颇的!再看下会计的高风险:第一, 造假账需求让会计人员很为难!第二, 业务不规范造成的账务处理困难,让会计人员承担了较高的做账风险!第三,对政策的不够了解,造成会计人员的内在风险!每一个会计人,都像是走在刀口上的人,小心翼翼的生存着。然而为了生存你需要不停地学习政策,关注政策的变化。对于那些不会学习政策的会计,再见!不会考证的会计,再见会计行业除了很多变更不完的会计政策,还有很多考不完的试。从大学开始,多数人就在不厌其烦地参加注册会计师考试、初级会计师考试、中级会计师考试、高级会计师考试、acca、cma、uscpa等财会证书,当然其他与会计相关的考试更是不胜枚举。上学期间的我们为了考证早起、晚归,已经成了习惯。那么5月以后会计人要考的证书有哪些呢?十大会计证书知名度考试时间1初级会计职称5月12日~20日2中级会计职称 9月8日~9日3注册会计师综合阶段:8月25日,专业阶段:10月13日~14日4税务师 11月10日~11日5中级经济师11月3日~4日6高级会计职称9月9日7资产评估师9月15日~16日8特许公认会计师(acca) 总共四次考季,分别为3月、6月、9月和12月9美国注册会计师(aicpa)3月、6月、9月和12月前十天(非节假日、周末时间)10美国注册管理会计师(cma)11月10日(中文)身为会计人,即使再苦再累,你也需要有一颗考证的心。因为不会考证的会计人,真的会被淘汰!证书才是你职场上竞争力的一个筹码或者有优势。不会顺应时代脚步的会计,再见!财会行业的我们被政策压垮,为证书忙碌,现在还要担心机器人来抢我们饭碗。1、德勤财务机器人正式上岗,工作视频首次曝光!效率相当惊人。先来看一下德勤"小勤人"的宣传视频:"小勤人"来了!- 自动化机器人来到你身边从视频可以清晰的看到,"小勤人"几分钟就能完成财务几十分钟才能完成的基础工作,且可以7*24不间断工作!财务人的工作地位岌岌可危!2、财务机器人惊现湖南长沙,记账、报税样样精通。在长沙智能制造研究总院,没有任何会计基础的湖南默默云物联技术有限公司经理王晓辉,经过20分钟操作流程培训后,将公司上月的发票、工资发放等流水录入会计机器人系统,15分钟后录入完毕,王晓辉惊讶地发现,会计机器人已把记账凭证、会计账簿、利润表、国地税申报表等全自动生成。经过逐一核对,会计机器人所生成的凭证、会计账簿、会计报表、报税报表准确率达到100%。3、德勤宣传的财务机器人亮相,刷爆会计人的的朋友圈1、可替代财务流程中的手工操作(特别是高重复的);2、管理和监控各自动化财务流程;3、录入信息,合并数据,汇总统计;4、根据既定业务逻辑进行判断;5、识别财务流程中优化点;6、部分合规和审计工作将有可能实现"全查"而非"抽查";7、机器人精准度高于人工,7*24小时不间断工作;8、机器人完成任务的每个步骤可被监控和记录,从而可作为审计证据以满足合规要求;9、机器人流程自动化技术的投资回收期短,可在现有系统基础上进行低成本集成。时代的进步从来不会怜悯任何人,会计行业已经再慢慢被机器人取代,而你还停滞不前。变革自己吧,不要指望任何人,这个世界,从来就没有什么救世主。能救我们的,只有自己!不会顺应时代脚步的会计,再见!3追求稳定的会计迟早会被淘汰,说再见!如果一个会计人能忍受高风险,只能随着政策的变化改变自己。如果一个会计人员想要发展,只怕要埋头考证。如果一个会计人,不想被机器人取代,只能提升自己的能力。人生每个阶段,有不同的危机感。只有拿出行动,寻找变化的出口,才能找到生而为人,终极的安全感。管理大师彼得·德鲁克早在1999年也说过,我们不再指望到我们60岁时,我们30岁就职的组织仍然存在。而且,对大多数人来说,几十年一直做一种工作太漫长了。他们会越做越退步,感到厌烦,失去工作的全部乐趣。他的这番话告诉我们,没有什么工作是完全可靠的。人们希望待在他们"应该待的位置"上,除此以外别无他求。但到那时,唯一的变化就是逐渐走下坡路。所以,我们必须要提前准备自己的"人生下半场"。也就是不断提升自己的能力,找到兴趣和优势所在,为未来有机会从事第二种不同职业,早作打算。张泉灵说,时代抛弃你时,连一声再见都不会说。这句话听起来真残酷,可这恐怕就是事实。我们应该有危机感,但不是去焦虑,而是去行动。事实上,时代赋予的机会到处可见,但它只留给勇于行动的人。在这前所未有的变化的社会里,对大多数人来说,能避免失败就是最大的成功。能顺应时代就是最大的成功!


近日,北京、天津等地陆续公布了2020年义务教育入学工作安排,公办学校和民办学校同步招生(简称"公民同招"),放弃了以往公办学校和民办学校分别招生的做法。 《中共中央国务院关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》中已经明确提出要求,"民办义务教育学校招生纳入审批地统一管理,与公办学校同步招生;对报名人数超过招生计划的,实行电脑随机录取"。 人们希望通过公民同招,首先解决公办学校和民办学校教育教学质量的差异和不均衡,实现教育均衡和教育公平。比如,上海、浙江等民办教育对公办教育,具有相对优势;而北京则是公办教育仍然是教育主体,具有无可争议的优势。无论哪种情况,"公民同招"都将对更多更广的区域教育均衡和教育公平产生推动和示范效应。尤其是义务教育阶段教育公平和均衡更为重要和突出。 一、教育教学硬件设施的均衡。近年来,国家在学校硬件设施均衡上投入巨大,比如校舍改建、扩建,信息化建设等等。特别是对农村和边远地区,以及经济欠发达地区的教育教学硬件投入。城市,尤其是大城市,和经济发达地区,教育投入相对充裕,教育教学硬件设施建设相对较好。老、少、边、穷等地方,受制于各种因素,教育教学硬件设施发展相对滞后,与城市和经济发达地区差异较大,政府财政资金的投入,可以有效缩小差距,促进教育均衡和公平。 二、提高教师待遇,推进师资均衡。人才和资源都是向资源优势和集中的地方聚集,加剧了人才的区域分布不均衡。国家在政策上也对农村和欠发达地区的师资从职称评定,到工资待遇,以及住房等方面逐步出台倾斜政策,留住农村和边远地区的老师,吸引师范院校毕业生到农村和边远地区就业。说到这里,有必要提提提高老师待遇,吸引男老师从事教育工作,改变男老师收入低,养家困难,义务教育阶段普遍缺少男老师的窘境。义务教育阶段应当解决男老师少的问题,这对孩子们人格塑造至关重要。不能老是痛斥现在男生娘,却不肯在招录和留住男老师上努力。表现最为突出的是,一所幼儿园没有一个男老师,甚至男性工作人员。看看中小学校园里,清一色女老师多,男老师寥寥。 三、推进生源均衡。公办学校和民办学校分别招生的结果是强者更强,轻轻松松挑选优质生源;"挑剩下"的生源才会被弱势教育机构招录。生源均衡,没有好的生源,何谈教育教学质量提高?做不到缩小差距,自然进化的结果是扩大差距。电脑派位、完善招生制度,同一招生区域的学校统一招录标准,都有提升教育教学质量的生源基础。毕竟基础教育阶段,竞争其次,公平第一。孩子得到同样和无差别的爱护和教育,都有更优秀成长的机会和可能。 四、国家对民办教育实行积极鼓励、大力支持、正确引导、依法管理的方针。 1、《民办教育促进法》第3条规定,"民办教育事业属于公益性事业,是社会主义教育事业的组成部分。""各级政府应当将民办教育事业纳入国民经济和社会发展规划。"明确民办教育的定位,属于公益性事业,与公办教育共同组成社会主义教育事业,两者并无地位高低或者优劣与先后区分。 2、《民办教育促进法》第19条规定,区分营利性质或者非营利性质民办学校。非营利性质民办教育机构将获得政府对其与公办教育机构无差别投入和支持。该规定将教育公益提升到一个很高的高度,融合民间公益资金和力量,政府助推,能够极大推进教育事业的发展。可以预见的未来,将会有一大批私立名校诞生,服务社会。 3、《民办教育促进法》第19条规定,允许设立营利性民办教育机构。这改变了以往民办教育机构不得盈利的规定,解决了经营性民办教育机构投资人取回办学收益违法,甚至犯罪的问题。除了慈善捐助类公益性资金的运作,资本是逐利的,进入哪个行业都要盈利。民办教育学校不得盈利的规定将一批资本和投资人阻挡于民办学校门外。2018年修订的民办教育促进法妥善解决了这个矛盾。这个改变极大促进了社会资本对民办教育事业的投入,对民办教育的促进非常大。 五、公民同招是时势所急、大势所趋。以法律形式将民办教育作为社会主义教育事业组成部分,让民办教育获得与公办教育机构无差别地位,本意就是促进两者共生,和金衡发展。目前的情况是全国民办学校比重超过三成,就读学生比重超过两成,部分地区比重可能更高。"公民同招"也被视为起跑线上的教育公平,是教育均衡迈出的重要一步。 六、招生有限与户籍松绑。2020年北京东城区适龄儿童入学登记,允许父母一方有北京市正式常住户口并长期居住在北京市的非北京户籍适龄儿童在东城区接受义务教育。这是一小步,但是毕竟迈出去了。计划经济社会延续过来的教育与户籍捆绑的问题由来已久,积弊甚多,革除亦难。户籍制度迟早要被摒弃,教育均衡和教育公平是要不断优化的。 公民同招,促进教育均衡发展,在一定程度上解决了不同家庭的孩子被无形归类的弊端,有利于不同阶层的孩子共生和融合。教育均衡受益最大的还是普通家庭的孩子,尤其是寒门学子有机会享受大相对优质的教育。任何政策都要照顾到罪大多数人的利益,教育也不例外。教育公平是最基本的社会公平。


白血病不是绝症-了解白血病 刘正琛 白血病作为一种严重的癌症,威胁着人类的健康和生存。作为儿童中发病率最高的癌症,更是经常见诸报端。 在京津高尔夫的圈子里,去年到今年,也各有一位职业球员和一位裁判患了白血病。在过去的三十年里面,我国白血病的发病率上升了约3倍。因此把我所知道的白血病知识写出来,让大家了解这种疾病的基本知识、如何治疗、如何早期诊断和预防。 一、白血病不是绝症 首先要跟大家澄清的一点是:白血病不是绝症。我就是一个真实的例子。我从2001年23岁那年身患慢性粒细胞性白血病,到现在再过23天就九年了。最初医生说我不作骨髓移植的话,只能活5年。现在九年时间过去了,医生说我可以长期生存。从2002年到现在,我的故事都可以在google或者百度搜索"刘正琛"找到。 现在随着医疗科技的进步,不断有新的诊断和治疗方法出来,所以白血病不是绝症,是有很多治疗方法的。 那么什么是白血病,怎样治疗?有没有办法预防?这里向大家做一个白血病知识的普及。 为了让语言浅显易懂,我们没有采用很多医学术语,从医学的专业角度来看可能不够严谨,请专家见谅。 中国有多少白血病患者?有一种说法是400万白血病患者,以每年4到5万的数字在递增。听起来没什么问题,仔细一推敲,就会发现,这样的话,每个患者要能活100年才能累计到400万。不准确的原因在于,从1980年代以后,中国就没有做过关于白血病的流行病学调查。另外中国到目前还没有建立起覆盖全国的癌症统计系统,目前只覆盖了11%的人口。所以,按照中国、美国等国家的情况估计,我国每年新增的白血病患者在10万多人,白血病患者的总数可能是100多万。 二、了解造血系统和造血干细胞。 我们知道血液中有红细胞、白细胞和血小板这三种血细胞。这些血细胞不是永生的,都有一定的寿命,所以需要不断的被制造出来。 谁来制造这些血细胞呢?是造血干细胞。干细胞是细胞的生产者,造血干细胞顾名思义,就是血细胞的生产者。 造血干细胞很神奇,一个可以分化成两个。奇妙的之处在于:第二代的两个细胞中,一个继承了上一代造血干细胞的全部功能,另外一个则负责开支散叶,分化为很多很多个血细胞。于是,这个血细胞的生产过程就可以一直继续下去了。 造血干细胞住在髂骨和胸骨处,这两个地方造血干细胞和血液的混合物就是红骨髓了。 有很多人以为脊椎里面的脊髓是骨髓,错了,脊髓是神经,而骨髓是造血干细胞和血液的混合物;还有人认为腿骨里面的是骨髓。腿骨中的骨髓,早期是红骨髓,成人之后,腿骨里面的骨髓就成了黄骨髓了,黄骨髓是脂肪,不再有早学功能。 三、白血病概述 白血病指的是白细胞的"制造"出现了异常,其原因是造血干细胞里面的染色体或者基因异常,使得白细胞的生产过程出现了问题,把一些没有成熟或者异常的白细胞释放到了血液里面。 (需要说明的是:白血病只是造血干细胞的基因出了问题,身体其他部分的基因并没有异常) 一般来说异常增殖意味着癌症,所以白血病被是一种血液癌症。 白血病的分类: 白血病就可以主要分为四类: 急性粒细胞性白血病(aml), 急性淋巴细胞性白血病(all), 慢性粒细胞性白血病(cml), 慢性淋巴细胞性白血病(cll)。 聪明的朋友能够看出,不过就是急性、慢性,淋巴细胞、粒细胞的排列组合。从紧急程度可以把白血病分为急性和慢性,从出问题的白细胞类型可以分为粒细胞和淋巴细胞。粒细胞后来更准确的成为是:髓细胞。 所以,上述的四种类型附加上其他称谓就是: 急性粒细胞(也被称为/急性髓细胞/急性非淋巴细胞)白血病; 急性淋巴细胞性白血病; 慢性粒细胞(也被称为/慢性髓细胞性)白血病; 慢性淋巴细胞性白血病。 急性粒细胞白血病,又可以分为m0,m1,m2..,m7这八个亚型。晓轩的类型是m5,跃波的类型是m4。 白血病是儿童癌症中发病率最高的一种,占30%的比率(儿童癌症的第二高发病率是脑癌,占20%到25%左右)。 儿科医学和成人医学是不一样的(成人病医生不能直接看儿科,如果要给孩子看病,还要重新考试,转注册),儿童白血病中最常见的是急性淋巴细胞性白血病。 四、白血病的治疗: 目前,白血病的常规治疗手段有如下两种: 1、药物治疗,包括化疗、靶向药物等; 2、造血干细胞移植。 首先说药物治疗: 随着医学技术的不断进步,对于m3型急性粒细胞白血病,通过化疗配合砷剂治愈的成功率高达90%以上,这也是中国医生借鉴中国传统医学对世界的贡献(治疗方案和砷化合物的利用有关,中医"以毒攻毒"治疗癌症时可能用到少量砒霜,砒霜中就含有砷。现任中国卫生部部长陈竺,对此就有贡献,这个贡献也是他获得中国科学院院士的原因之一)。 此外,儿童白血病用化疗的治愈率也很高,在北京上海最好的儿童医院,五年生存率高达70-80%,在边远地区,却连50%都达不到,与此相对,在国外这个概率可以达到90%以上。儿童白血病分为"低危"、"中危"、"高危"三种类型。顾名思义,低危最好治,中危次之,高危最难治。 这里必须要说的是:化疗的药物有很多种,所以化疗的方案也有很多种,而且在不断的创新和优化。 对于慢性粒细胞性白血病,由于"格列卫(gleevec/glivec)"这一革命性的靶向药物的出现,五年生存率也跃升到了86%以上。靶向药物是说药物只针对坏的细胞其作用,不像化疗那样对所有的细胞都杀。我用的药就是格列卫。 除了以上这几类的疾病外,对于成人急性白血病,如果第一次化疗能让患者获得完全缓解,那么将来只用化疗就能治愈的概率有40%,对于年轻人来说,可能更高。 如果第一次化疗的结果不是很理想,还有对于分型为"高危"的儿童急性淋巴细胞白血病,以及加速期以上的慢性粒细胞性白血病,其治疗方案还要根据化疗的效果来看,可能就需要考虑造血干细胞移植了(也就是通常所说的骨髓移植)。 五、造血干细胞移植 造血干细胞移植的原理是用放化疗破坏掉患者已经出了问题的造血系统,把捐赠者的造血干细胞从骨髓腔采集出来后,用静脉注射的方式输入到患者的体内,重建患者的造血系统。 造血干细胞移植首先要确保捐赠者和患者的hla数据相同(hla即人类白细胞表面抗原h man le kocyte angigen,缩写为hla,也有人称之为"骨髓配型") 。 之后,在捐赠者体检合格、高分辨匹配确认后,从捐赠者体内采集造血干细胞。采集的方式有两种,一是采骨髓,二是外周血造血干细胞采集。 采集骨髓,是采集造血干细胞和血液的混合液。是最早也是最直观的办法。捐赠者需要提前把自己的血抽出来存储几百毫升,采集时需麻醉,之后抽取1000毫升左右的造血干细胞和血液的混合物,然后把储存的自己的血液回输,并输别人的血几百毫升。所以,在相当长的时间里,造血干细胞移植等于骨髓移植,因为只有采集骨髓这一种方法。 还有一种方法,是外周血造血干细胞移植。采集外周血造血干细胞不需麻醉,需提前注射动员剂(g-csf)。采集时将静脉血从捐赠者一个胳膊的静脉引出来,进入血细胞分离机,通过离心作用分离出比较大和重的造血干细胞,其他的血液通过另一个胳膊回输回体内。 一般来说,需要采集两次,每次2到3个小时,共采集150毫升左右富含造血干细胞的血液即可。目前除日本骨髓库由于政府审批的低效率尚未审批允许外周血采集外,世界上大多数骨髓库的捐赠者主要采用外周血造血干细胞采集的方式。如果捐赠者的身体不是完全健康,那么造血干细胞捐赠本身是有风险的。骨髓库会对造血干细胞捐赠者做一个非常周密的健康体检,并征询是否患有胃反酸、乳胶过敏、糖尿病、高血压等两百多种疾病中的一种,如果有,那么就需要做进一步的评估。所以在骨髓库的保护下,造血干细胞捐赠是安全的。 无血缘关系的造血干细胞移植可以让白血病患者达到百分之五十到六十左右的五年生存率。对于不同的患者,效果会不同。医院也有好有差。有的医院(移植中心)的五年生存率可以达到百分之七八十。虽然造血干细胞移植后还有排异反应、复发等风险,但是至今,造血干细胞移植还是相当一部分白血病患者想要治愈的唯一选择。 六、造血干细胞移植的深入探讨: 造血干细胞移植也有很多种方式,用不同的分类标准,可以分为如下这些类型: 按照造血干细胞来源的不同,分为:脐带血移植、骨髓移植、外周血造血干细胞移植等; 按照捐者和患者基因是否相同,分为:同基因移植、异基因移植; 按照是否来自自己,分为:异体移植、自体移植; 按照骨髓配型相符的程度,分为:半相合移植、全相合移植; 按照预处理的方式,分为:清髓性移植、非清髓性移植。 脐带血中含有比较丰富的造血干细胞,因此婴儿出生之后,就从脐带中采集出一些造血干细胞和血液的混合物,然后冷冻保存。有很多朋友问是否有必要给新生儿保存脐带血。一位资深医生的说法是:有钱就存,没钱就不用存。因为孩子将来得严重的血液疾病使用的可能性是很低很低的。到目前,只听说过一例。另外,脐带血移植的话,不需要骨髓配型完全匹配,5/6匹配即可。所以万一需要脐带血,找到可以移植的脐带血的可能性是很大的。 同基因移植发生在同卵双生的双胞胎之间。只要不是同卵双生的双胞胎,比如年龄不同的兄弟姐妹、没有血缘关系的造血干细胞供者受者,就都是异基因造血干细胞移植。 自体移植是在患者接受化疗后完全缓解的时候,把患者的造血干细胞提取出来,然后输回到患者的体内。淋巴瘤(也是一种血液的癌症)患者多采用自体移植的方式治疗。 半相合移植指的是骨髓配型只有一半(3/6到5/6之间)的移植。发生在孩子和父母之间、或者没有完全匹配的兄弟姐妹、堂兄弟姐妹之间。 清髓性移植是说在移植之前的预处理中,把患者的造血系统全部歼灭。而非清髓性移植是说把患者的造血系统并非全部歼灭,也被称为小移植、迷你移植。 七、关于造血干细胞移植的详细说明: 造血干细胞移植没有"成功率"的定义。所以如果有医院说他们的成功率很高,多半是忽悠的。因为造血干细胞移植是一个很漫长和很复杂的过程,分为几个阶段: 首先是预处理,用大剂量的化疗、放疗把患者的造血系统彻底"歼灭"; 第二是植入,用静脉注射的方式,把造血干细胞输入到患者体内。这两个阶段,患者需要在层流舱里面。大约2-4个星期,造血干细胞就能在患者体内"植活",这个"植活"的成功率在95%以上。 第三是出舱,这时候,才迎来了真正的考验。这时候,患者的体内可能发生排异反应。新来的可能会排斥旧的,旧的也可能会排斥新来的。可是这种排异反应还不能没有。因为排异反应和新造血系统的抗白血病效应是正相关的。排异反应和复发是此消彼长的关系。如果对排异反应压的太厉害了,白血病复发的可能性酒会增加。 第四是出院,患者大概出舱后一个月就能出院了。但出院并不意味着痊愈。因为患者出院之后,还需要来门诊看医生。 要一两年后,病情才能逐步稳定下来。然后,就可以正常的生活了。如果能活过五年,复发的概率会大大降低。如果能超过十年,之后就能拥有正常人的寿命了。 所以,五年生存率和十年生存率是非常关键的指标,在选择治疗医院的时候,要选择五年生存率和十年生存率高的,同时治疗经验丰富的。造血干细胞移植是非常复杂的治疗方法,而且耗时漫长。每年做几百例移植的医院,其医疗团队的经验和能力,和每年做十几例移植的医院,差别还是会挺明显的。 但是一方面国内很多医院不愿意做这方面的统计或者公布,另一方面,随着技术的进步,五年、十年之后医疗水平已经提高了很多很多了,所以对于患者来说,千万不要把五年生存率、十年生存率当作一个唯一的判决标准。即使我们所患疾病的五年生存率不高,我们也要抱着创造奇迹的信念,成为奇迹。 我们基金会一个很重要的项目是"阳光骨髓库",目的在于征集造血干细胞捐赠者,建立一个希望之库。所以非常期待大家在了解造血干细胞捐赠的知识后,认识到捐髓救人、无损己身,能加入骨髓库,成为造血干细胞捐赠者,有一天拯救患者的生命。 八、白血病怎样早期诊断和预防? 白血病不是绝症,只要能早期发现,治愈的可能是很大的!怎么能早期发现?通过血常规检查,十几块钱,就能发现。所以,定期体检、做血常规检查,是非常重要的。 很多人都问:白血病有没有办法预防?白血病不是传染性疾病,很难像传染性疾病那样,只要切断了传染源,就能预防。 但如同其他癌症一样,白血病也有危险因素。只要我们能够远离其危险因素,就能降低相当部分的发病率。 白血病的危险因素包括:环境因素(苯化合物、甲醛),生活方式(吸烟、蔬菜水果的摄入量、缺乏锻炼)等。 所以我们首先要做的是远离甲醛和苯化合物,特别在房屋装修时尽可能选择不含甲醛的材料。 另外就是生活方式了,按照世界卫生组织的专家报告,只要每天能保持一个小时的运动(慢跑的强度即可),并且每天吃400克蔬菜或者水果,癌症的发病率就能降低1/3。 因为癌症、心脑血管疾病、糖尿病等疾病的危险因素是类似的,是: 1)吸烟; 2)身体不运动、肥胖; 3)饮食不健康(每日蔬菜和水果摄入低于400克即八两); 4)酒精; 对于有一种慢性疾病的患者,更加要注意,因为如果生活方式不改变的话,有人会得两种癌症,或者得癌症的同时得其他疾病。 希望大家都能养成健康的生活习惯,远离白血病,远离慢性疾病!


直销行业网讯 直销行业正迅猛发展,不少业内人士对于直销的未来寄予了最大的愿景。不负众望,直销确实以其独特的魅力吸引了众多关注与驻足。据不完全统计,至今全球已有100多个国家具有直销行业的发展,参与行业的销售人员共计4000多万,而中国直销员队伍已超过280万人。 在中国宏观经济形势下,受国外国内大市场环境的驱动以及互联网技术的影响,直销行业正在走向一次新的拐点。 一、经济大环境拐点 当前中国经济正处于新常态时期,经济增速放缓,专家预测这一趋势还将持续,不可否认中国经济正在经历转型,向着更加高效、智能、可持续性的经济发展模式迈进,中国经济的转型之路已经在稳步行进之中。 我们可以看到身边传统企业的发展现状,普遍走向下坡路。关注一下身边的生活可发现,目前只有两个传统在发展,一个是餐饮,一个是母婴!但这只是表象。餐饮的起伏是最大的。三到五个月换一拨。而现在小孩,虽然放开二孩,但年轻一代生二胎的意愿并不大。 在这样的大环境下,直销行业也不可避免的受到影响,经济推动社会发展,经济推动直销发展,传统企业经历困局时也纷纷转型。进军直销也是其中一个选择而已。都希望能在大经济环境下抓住生存机会。 二、政策监管的拐点 1998年,中国传销走向直销的第一个政策拐点。这一年,国务院总理签署全面禁止传销。在中国发展八年的传销被否定。外资直销企业被要求转型。而2005年是中国直销行业政策监管的第二个拐点,《直销管理条例》和《禁止传销条例》的推行为直销在中国的生存与发展创造了一个合法开放的环境,至今已实施超过十年。 直销企业在履行企业责任与遵守直销法规的同时,深刻认识直销法规的历史性作用,也不断在推动直销法规的完善。但我们从2015年开始商务部发牌速度加速,直销产品范围扩大。各种呼声:开放直销,修改两个条例! 现行法律与直销模式之间相背而行。从业内的呼声,反映了企业生存的不易。商务部、工商总局在近两年也围绕企业诉求和行业呼声,多次召开了相关的调研与讨论会议。虽然目前没有什么具体结论出来,但这些结果也正体现着国家对直销行业的信赖与期许。 我们有理由相信,直销行业的政策监管正走向一个新的拐点甚至是起点,中国直销行业正创造着一个适合自身生存与发展的合法环境与氛围,包括相对公平与开放的监管环境,进一步建立健全直销法律法规体系,才能不断促进直销业的健康发展。 三、机会导向的拐点 我们都知道,几年前,相对于传统而言,直销模式算是一种新的营销模式,对很多人来说,选择直销是为数不多的创业机会之一。无论是传统行业或是直销行业,商业制造与投资的机会较为单一,而现在,除了直销模式外,在近年不断涌现出来的包括微商、众筹、资金盘、虚拟货币等等各种新模式层出不穷,乱花渐欲迷人眼,机会变得不再单一。 投资者创业者增加了许多赚钱的机会。进而瓜分了很多从事直销或欲从事直销的人的关注度!抢走了很大的市场。然而,新事物必定有其不稳定性与风险性,层出不穷的负面与涉传的舆论也纷纷"缠上"这些新项目,人们在巨大的利益吸引下丧失理智,误入骗局。其实,一方面,在市场需求的引导下,人们更应看清项目的真实性与可操作性;而另一方面,新项目的兴起急需市场的严控以及政策的监管。 四、消费者诉求拐点 众所周知,消费者的心理需求已经发生了巨大的改变,品牌、文化、口碑是打动消费者,吸引消费者购买甚至回购的三大诉求。这就要求直销企业要从自身特色文化与品牌效应出发,生产个性化、特色化产品,从而做到产品线与消费群体的高度聚焦,满足消费者的消费需求进而吸引属于自己的客户群,从而造成粉丝效应。这就是所谓的"口碑营销"。 抓住消费需求,打动消费者,才能更好地占领市场。但是,不得不提一点,现在的消费者基本上没有什么忠诚度!除了上述三个点,产品性价比、广告效应也是可以轻松撬动消费者的有力武器。消费者也分了不同的年龄阶段。大致上可以分为35以上,和35以下两个层面。从35以上,对产品品质有更多理智型的选择与消费观念。他们更看重品质和性价比匹配。而35以下消费者,对新事物接受度高,极容易凭借个人喜好来选择。结合自身产品特点,选择消费者也是企业产品战略的重要组成部分。 五、营销模式的拐点 直销在过去一直局限于一种一对一、面对面的销售方式,而现在由于移动互联网的出现,直销行业正在经历一场巨大的变革。电商、微商、电子商城等如雨后春笋,直销正借助这样一个现代科技的平台,打破面对面销售的局限性,直销正经历营销模式的巨大变革。 直销要成交,现在没有附加价值,真的是难上加难!所以,各自产业化发展,直销+模式层出不穷。今天,没有最佳模式,只有更佳模式。你不让消费者看到利益,满足需求,你就无法得到优势竞争力。所以,企业这时候,除了夯实产品质量和服务基础,在分配模式上更是挤破脑袋想创新。太阳线、级差、矩阵、双轨、红黑盘、双轨级差、层碰加级差等不断涌现!新公司在拨比上更是不择手段,把人弄进来再说。先有一定的销售团队基础,后面通过调整pv值,改制度来获得利益。但往往每一次改制都是带来毁灭性打击!市场停滞不前,甚至坍塌! 六、人才市场的拐点 在商务部发牌速度加快,传统企业转型加速涉足直销,直企队伍日益壮大这样一个大环境下,直销人才极其匮乏,老一代面临退休,新一代的培育跟不上发展的需求,这给行业带来了一定的冲击与影响。有消息称,目前牌照已经批到80家了。这意味着,需要有80个ceo。但是目前就行业现状,我们认可的有几个?借用一名经理人的个人分享:曾经和几位老同事算过,不会超过20个。所以职业经理人的跳蚤模式还会延续,老跳蚤继续跳,新跳蚤层出不穷。再者,真正有历练的老管理都已经人入中年,稳定性极强,非特殊原因不会变化。 前段时间嘉康利、葆婴找vp,居然应者寥寥;猎头都在抱怨人才难找。可见我们这个行业职业管理人的稀缺性。这个问题会随着牌照增加进一步体现,也会侧面加剧行业的混乱状况。至于在人才市场的拐点面上看起来是人才供应不足,太多的牌照,太多的机会让所有所谓职业经理人都蠢蠢欲动。但是通过分析可以看到:行业里面从来就缺乏职业经理人的培训氛围和机制,目前的所谓职业经理人分成三类: 1.打工成长型:企业里面慢慢培养或自己琢磨出来的,有分成单一型和复合型,即一家公司干上几十年或者在多家公司有历练; 2.网头成长型; 3.讲师转型。 各有特色但是无法真正成为行业公认的管理人才。整个行业只有对于安利郑李锦芬共识最多,另外的相信各有认知。目前市场出现的人才稀缺根源在于行业职业经理人的培养机制缺失,所以才有一个分公司经理去当操盘手,一个业务主任去当总裁的趣事。个人操盘手时代已渐行渐远,新一代从分公司经理、总监等出身的高管将有了上位的机会,他们平时在一线工作,有着丰富的一线经验,但缺乏总部的管理经验也是不可避免的弱点之一,原本稳健的市场团队、管理团队被打乱,因而行业人才陷入拐点-选人、用人、育人、留人成为了企业的重要课程,如何能培养、吸引专业的直销人才,是每家直企必须解决的问题。 七、产品结构的拐点 在直销行业提到产品,自然会联想起"同质化"。直销产品的同质化与直销产品范围的限制有莫不可分的关系,今年开放的"家用电器"为直企产品种类又增加了一项新选择。另外,直企产品的功能性又确实存在着过多的共通之处,导致直销产品失去特色与品牌影响力,从而失去更大的消费市场。 在市场的需求与现代科技的作用下,直销产品也面临着新的转型,向着高品质、高科技、区隔化、定制化、个性化、绿色健康的创新品牌产品转变,才能赢得消费者口碑与信赖,以此获得市场份额。 八、行业发展的拐点 综上所述,受到宏观经济、现代科技、移动互联网、消费者喜好、创新等的影响,直销行业正在面临着一场新的变革,更是一次巨大的挑战。上述的七个拐点,势必影响行业发展,带来直销在中国的变化,这是帮助直销更好的进化?还是带来毁灭性打击?我们拭目以待!


孩子生下来以后,用不了多久,母亲就会分泌乳汁,这是多么神奇的现象,是多么伟大的母爱啊!从平衡的角度讲,在生孩子之前,母子有脐带相连,母亲的很大一部分气血要用于养胎,从脐带输送给孩子。孩子出生后,由于生理的惯性,这部分气血依然要有用武之地,于是转而从乳房疏泄,化作乳汁,继续哺育孩子。可能,孩子在喝到母亲的第一口乳汁的时候,身体的反应就是:依然是熟悉的配方,熟悉的味道! 初生的孩子,脾胃娇弱,并不是啥都能吃的,它最能接受的,是跟自己同气相求的东西,这就非母乳莫属了。母乳是婴儿最天然的饮食,最能满足孩子生长发育的需要,也最与孩子生长发育的阶段合拍的。所以,只要条件允许,还是尽量母乳喂养吧。母乳喂养是最安全的。当人们在为食品质量担忧时,母亲的身体对这些食物进行了一番过滤,取其精华,化作乳汁。虽然母亲的饮食结构、情绪,会对乳汁的质量造成一些影响,但终归必其他非母乳饮品要好得多。 母乳喂养也是最方便的,不用冲兑,不用调温度,也不用担心变质。它永远是最新鲜的,温度永远是人体的体温,不烫也不凉。母乳喂养,不仅仅是传递营养,而且是交流感情,表达爱意的方式。所以,很多妈妈在孩子断奶的时候会有莫名的惆怅,会觉得孩子跟自己又远了一些,也觉得孩子更孤独了一些。母乳喂养,其实是母子之间的沟通和爱抚,给孩子安全感;而且,妈妈可以随时观察和感受孩子的状况。比如,如果孩子生病了,可能会出现吮乳无力的现象;如果孩子有内热,乳头就能感觉到孩子嘴里发烫。 母乳喂养,对妈妈也有很大的好处: 第一,乳头被吮吸,可以促进子宫回缩,促进整个生殖系统的恢复。 乳房属胃,乳头属肝,为肝经结节之处,此处受了刺激,会造成整个生殖系统的兴奋。产后,生殖系统出于疲惫缓纵状态,适当的刺激会帮助其恢复。 第二,上通则下达,哺乳还能促进恶露的排出,预防各类子宫疾病。 产后,阴道会有一段时间流血,如同月经,这是子宫在排出恶血,自我修复,这个血就叫恶露,是必须排干净的,否则,恶血留滞体内,容易产生疾病。 第三,哺乳可以促进乳腺通畅,预防各类乳腺疾病。现代女性,乳腺疾病明显较以前增多,就是因为哺乳过少,或者没有哺乳的缘故。总之,母乳喂养,是一个自然的、愉悦的过程,于子于母都非常有利。 有人不想哺乳,是担心以后乳房会下垂,影响美观。其实,这是无稽之谈,而且恰好说反了。乳房下垂是因为阳明胃气不足,脾不能升清。健康合理的哺乳,能促进阳明气化,反倒有利于乳房的坚挺。


饮食是孕期所有营养成分的唯一来源,因此把好孕期饮食营养健康的关口,你就能和宝宝一起安全渡过孕期。为了保障胎儿和母体的营养供给,孕妈咪有一些不良的饮食习惯必须要改掉。同时也为了防止不良饮食习惯带来的"威胁",我们先来了解下那些食物是对胎儿好的。 孕期吃什么对胎儿好 合理的膳食搭配 胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。以下四类食品,可轮流选用同一类的不同食物。 保证优质蛋白质的供给 妊娠早期孕妇蛋白质的摄入不能低于非妊娠期的摄入量,且应选择易消化、吸收、利用率高的优质蛋白质,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。蛋白质每日至少摄入40克,才能维持孕妇的蛋白质平衡。 适当增加能量的摄入 孕早期,为孕期提供能量的碳水化合物、脂肪供给不足,孕妇会一直处于"饥饿"状态,可导致胎儿大脑发育异常,出生后智商下降。碳水化合物主要来源于蔗糖、面粉、大米、红薯、土豆、山药等,孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和植物油,植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是能量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油。 24小时产科免费咨询接送热线:0734- 确保无机盐、维生素的供给 无机盐和维生素对保证早期胚胎器官的形成发育有重要作用。含锌、钙、磷、铜高的食物有奶类、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等,富含b族维生素的食物主要来源于谷类粮食。 准妈妈有很多食物都应该避免食用的。不是什么都该吃的。比如说凉性食物,比如说活血的。 举例说: (1)桂圆:桂圆虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。 (2) 杏仁:含有氢氰酸有毒物质,食后通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的健康发育。 (3) 山揸:有活血通淤、收缩子宫功效,故孕妇食后易引起流产、早产。 (4) 黑木耳:有滋养易胃、活血化淤作用,孕妇食后不利于胚胎的生长和安全,有导致流产和早产的可能。 (5) 马齿苋:性寒冷而滑利,对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。 (6) 久存的土豆:生物碱含量大,食后可影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。 (7) 热性的香料:小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料,食后容易消耗肠内水份,发生便秘,使腹压增加,压迫子宫胎儿,易造成自然流产、早产羊、水早破。 (8) 螃蟹甲鱼:有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产,尤其蟹爪有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用,有堕胎作用。 以下食物孕妇应多吃 1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素a、c以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素b和蛋白质比大米和面多。 3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素b和c、铁和钙质等。 4、每天可加食1-2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。 5、多晒太阳,使机体产生多种维生素d,以保证胎儿骨骼生长的需要。 6、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。 孕期妇女需要供给充足的蛋白质,以保证胎儿生长发育构成组织以及母体子宫、乳房和胎盘的发育;供给充足的钙、磷以及维生素d,以保证婴儿牙齿发育良好;还需要补充碘、铁和维生素a、c、b,以防甲状腺肿大和妊娠性贫血,也有助于胎儿的生长发育。


原文地址:中国军工世界一流(五)作者:苍龙在天 中国导弹:"游戏改变者"亮相 美国有线电视新闻网8月30日发表题为《阅兵将展示中国"改变游戏规则"的导弹和战斗机群》的报道,编译如下: 在9月3日,1.2万名中国人民解放军官兵、100至200架飞机和大约500件军事装备将参加在中国首都举行的阅兵式,以纪念其区域对手日本投降、二战结束70周年。 中国掀起它盖在往往不透明的军事现代化项目上的幕布,哪怕只是几个小时,都会让关注解放军的人士忙上几个星期-评估其在情报、监视和侦察、两栖突击、太空和反太空武器、无人系统和陆地系统能力方面有哪些小幅改善和突飞猛进。 鉴于其战略和战术重要性,导弹肯定会在阅兵式中占有突出的地位。新华社报道称,这将是第二炮兵同时展示(导弹)型号最多、枚数最多的一次,"受阅规模可谓空前"。 外界关于具体哪种导弹会出现在阅兵队伍中的猜测,热点是新研制的短程弹道导弹东风-16和被称为"航母杀手"的东风-21d反舰弹道导弹等。 外界并不清楚东风-21d目前是否具备作战能力,但是它的反舰能力(尤其是在以航母为目标时)是全新的,具有改变游戏规则的潜力。 巨浪-2型潜射弹道导弹据认为接近于部署,它会增强中国的海上战略威慑范围,并且似乎会改变美中核威慑的制衡关系。 无论最终阅兵式中包含多少种导弹,观察人士都将密切关注这些导弹的轮廓和尺寸,以确定这些系统在射程、速度、机动性和生存能力方面有了哪些改进。 对弹头的观察将有助于确定中国下一代导弹将执行哪些类型的任务,以及这些导弹能否携带多个独立的重返大气层载具-后者将会给区域导弹防御系统带来更大压力。 军用航空平台也将会引起华盛顿乃至整个西太平洋地区观察人士的兴趣。 中国2款最出名的第5代战斗机-歼-20和歼-31很有可能登场。 新闻媒体纷纷猜测,第3款5代机歼-18(一款舰载垂直起降战斗机,但外界知之甚少)也可能亮相,从而凸显了中国未来隐形攻击机群的多样化和先进程度,以及它逐步发展航母打击战斗群的雄心。 此外,可能加入阅兵队伍的还有新的自主研制机型,如运-8gx6海上侦察和反潜作战飞机。这将体现中国人民解放军对空军机队结构调整的重视,即从对作战飞机的压倒性依赖转变成依赖由作战、侦察和支援飞机构成的更加平衡和成熟的组合。 这种平衡将能够使中国人民解放军空军推动和支援在中国境外更远地区的行动,这符合2015年5月国防白皮书中阐述的战略目标。 不过,阅兵式想要重点展示的一点可能是,中国资金雄厚的本土国防工业的能力不断增强。 尽管中国国防工业在创新、规模和效率以及若干重要的技术领域(如航空引擎等)仍然落后于美国,它在过去10年中一直以稳定且显著的步伐逐渐弥合这些差距。 9月3日的阅兵式很可能会强烈提醒人们这一进展,并且作为一种催化剂,推动华盛顿、东京和台北讨论新方针,以应对整个地区未来面临的军事和地缘政治威胁。 资料图片:中国研制的东风-21导弹。 中国导弹防御系统战力向美国看起 图片为2013年反导试验目击者拍摄的照片,当时,在中国甘肃、甘肃、陕西和内蒙古等地网友目击不明飞行物,据外国媒体称,这些中国于2010年01月11日在境内进行了一次动能-1(dn-1)型导弹的陆基中段反导拦截技术试验,成功在大气层外击毁来袭弹道导弹,自此中国成为继美国,俄罗斯之后世界上第三个掌握陆基中段反弹道导弹技术的国家,此后,有连续进行了多次中段反导拦截系统试验,西方媒体这些拦截试验实际上也展示了中国反卫星能力,总体上来说,中国目前正在构建一个由动能系列反导武器、红旗-9b、红旗-19、红旗-26和红旗-29等构成的大型反导系统,那么中国建设世界第二强大的导弹防御系统到底是用来对付谁呢? 据悉,根据我国的反导系统研制规划,"首先应在hq-9b或改进型防空导弹基础上,实现对500 km射程的近程弹道导弹的拦截,并逐步提高对弹道弹道的点防御,同时集中精力研究大气层外拦截战术弹道导弹的技术。研制高空区域反导系统时,首先应在80千米以上高度实现对中程弹道导弹或卫星的拦截,在这样的高度,大气层已经非常稀薄。不会因为气动加热干扰红外探测器;解决大气层外拦截问题后,再向下延伸射界,探索难度更大的大气高层拦截弹道导弹的问题。"可见,红旗-19的研制过程正是遵循了该设想,我国在2010年和2013年的拦截试验中成功测试了大气层外中段拦截技术,而在2014年和2015年的拦截试验中成功测试了大气高层拦截技术。 由此可见,我国反导的目标是拦截中程和近程弹道导弹,并不追求像美国那样对洲际导弹的拦截,这是军事需求和技术可行性上比较合理的选择。西方媒体认为,中国建立导弹防御系统的主要目的是抵制小规模的导弹攻击,这与当今美国对抗朝鲜和伊朗的导弹威胁所使用的辩词相类似。然而,北京与华盛顿的地缘政治格局截然不同。 由于美国的近邻无一拥有弹道导弹,它不需要依靠全国导弹防御系统来阻拦边境附近发射的导弹。与此相反,中国的不少邻国已经拥有或正在研制弹道导弹,特别是其主要战略竞争对手-印度的各种地地导弹。与美国国土防御系统所面临的挑战相比,建立中国全国导弹防御系统来抵御从边境附近发射的弹道导弹要困难很多,因为预警时间会非常短,从地缘政治格局看,建立全国导弹防御系统似乎并非上策。 西方媒体认为,点防御系统是用来保卫一小部分地区免受印度的弹道导弹袭击的。如果中国决定将"碰撞杀伤"技术发展成导弹防御系统,那么建立点防御系统比全国导弹防御体系更加合理。点防御系统可以用来保护中国指挥控制中心,保证中国重要城市免受先发制人的核打击、从而能够指挥报复性核打击。这种系统也可以用来保护中国的一些战略核武器,提高它们的生存力。通过这种方式,点防御系统将有效加强中国的核威慑力,从而保证它与其他核武装国家之间的战略稳定性。 西方媒体认为,与全国导弹防御系统相比,点防御系统的技术和经费要求大大降低。在点防御系统中,拦截器的速度要求没有那么高,火控雷达无需部署得那么靠前,而且对预警系统的选择也更多样化。无论中国如何抉择,都须进行全面的战略研究与研讨。 军事专家称,中国进行反导拦截试验就是清楚告诉周边一些国家,中国在面临军事威胁和压迫下是有底线的,反导武器是大国战略武器系统和体系对抗的主要组成部分,中方此时进行试验意在展现实战能力和作战决心,因为一旦中印两个核大国发生军事摩擦,很可能导致核危机爆发,中印为获得战争优势,很有可能使用反导武器进行反卫星作战,将对方军用卫星全部击落,而两个核大国之间发生核战争危险将是非常致命的,因此,中国的拦截试验意义重大。 混账美国不经允许曝光中国最不愿公开的4种超级武器 近日,西方媒体就中国近年来接连发布一系列新型武器而展开热烈讨论,这些话题无不围绕着中国神秘的杀手锏武器和武器发展计划,"究竟中国还有什么武器我们完全不知道?"美国一名军事专家在其个人博客中写到,中国和其神秘莫测的军事科研计划最近几年的发展让人目瞪口呆,一些新型武器系统和前沿技术研究往往被看作只为美国独有,但现在在任何高技术武器领域,我们都必须再加上另一个富有竞争力的参与者-那就是中国。 长期以来,我们对中国军事技术的刻板印象必须要改换思路了,北京似乎并不打算将他们最好的武器和发展计划拿出来分享给我们,但种种蛛丝马迹仍然值得仔细研究。那么中国到底有哪些高技术装备和武器发展计划一直不愿公开呢?让我们看下去。 no.4 -中子弹 神秘程度: 中子弹是一种以高能中子辐射为主要杀伤力的特殊小当量战术核武器。它对建筑物和军事设施的破坏很有限,然而却能够对人造成致命的伤害,中子弹通过强射线穿透建筑物和战机、坦克杀死敌方士兵,目前,世界上装备该型武器的国家只有5个。 中国则是其中之一,据外国媒体称,自1977年美国成功研制出中子弹之后,中国就开始秘密研制类似的武器,1984年12月19日中国国进行了第一次中子弹原理试验,1988年9月29日最终完成了中子弹试验,但目前为止我们只知道中国有这种武器,但却从来没有见到他们。 no.3-动能-2(dn-2)发卫星反导导弹系统 神秘程度: dn-2型反卫星导弹是一种高轨道拦截器,旨在以高速度撞击卫星从而将其毁坏,是一款重要的战略反太空武器。该导弹能够破坏位于高轨道的战略卫星,如gps卫星和间谍卫星。2012年10月,有美国媒体称中国将于11月实验dn-2型反卫星导弹。 2013年5月,美国认为,中国在5月13日再次测试了其反卫星武器系统,并声称当时中国首次成功发射了一枚dn-2型导弹。而中方称这是一次科研活动。动能-2(dn-2)发卫星反导导弹系统虽然惊醒了多次试验,但外界并不知道它的样子,其神秘程度可见一斑。 no.2-跨大气层飞行器 神秘程度: 首架"神龙"飞机比美国x-37b小。在试飞获得成功后,中国的空间设计师可能已开始尝试研制放大版的"神龙"空天飞机。中国航天装备专家为此多次召开秘密会议,已展开这种大型航天器的设计工作。由于解放军的一些文献中提及未来的"太空防御行动",大号的"神龙"空天飞机对于解放军很有吸引力。 跨大气层飞行器是一种既能在大气层内飞行,又能够进入地球轨道的飞行器,航天飞机就是一种跨大气层飞行器。随着科学技术的发展,跨大气层飞行器的类型还将增多。未来可能出现的能在地面水平起飞,加速进入地球轨道,完成任务后能够安全再入并水平着陆的空天飞机就是一种新型跨大气层飞行器。20世纪80年代后期,美国、日本、英国、法国和德国都曾进行过空天飞机等跨大气层飞行的研究试验工作,但由于技术难度很大,这些计划先后都放弃了。美国和欧洲近年来把注意力放在简单的空间返回飞行器的研究上。这是一种小型天地返回运输系统,主要任务是负责将空间载荷或人员送回地面。这种跨大气层飞行器个头较小,一般没有动力装置,研制运行成本较低,可以适应从轨道上返回的需要,对于处理一些突发事件,特别是航天员生病需要返回地球治疗时,这类飞行器显得非常有用。当然,跨大气层飞行器的最重要目标仍然是研制大型、可灵活使用、真正可重复使用的空天飞机。 no.1-高超音速导弹 神秘程度: 具备超燃冲压发动机的高超音速导弹是目前中、美、俄三国导弹技术发展的重中之重,据了解,中国不仅有双燃烧室超燃冲压发动机的新型高超音速反舰导弹研究计划。 据外国媒体称,中国航天三院的超燃冲压发动机演示验证飞行器已经于2011年6月成功实现首飞,而双燃烧室超燃冲压发动机得试验飞行器也于2012年试飞成功,但到目前为止,这些飞行器的外形只有上面这张图片可以参考。 解放军新型战略轰炸机 可载80吨核弹 战略轰炸机作为"三位一体"(其他两个是陆基和海基弹道导弹)的核力量,是一个政治大国不可缺少的政治手段。即使在和平时期,它也具有不可小觑的威慑力量,任何一个大国都不会忽略它的存在。冷战时期,它的发展兴旺一时,除美苏外,英、法等国也热衷于战略轰炸机的研制。中国也意识到了这一点,所以从未低估战略轰炸机的能力,但由于技术条件的限制,迟迟没有给推出自己全新研制的战略轰炸机送上天。 日前,相关以整版篇幅发表文章《中国可能计划发展远程轰炸机》,以"海外谈中国"的语气讨论了中国可能正在研制新型远程轰炸机的情况。文章提到了多位中国军事专家对于战略轰炸机的见解,其中包括目前中程轰炸机(轰6系列)不足以满足未来空军作为"战略兵种"的需要,中国迫切需要远程战略轰炸机等。这被许多西方媒体解读为中国开始研制战略轰炸机的风声。 空军被称"战略力量" 在报道中称,在解放军近期的高层会议中,空军被称作一支"战略力量",这一称号以往仅用于形容第二炮兵部队。 报道还说,这次会议上,与会者认同国家需要战略轰炸机,用来打击位于太平洋岛屿上的目标。 据了解,中国战略家把这些岛屿分为三类目标。根据这个构想,从日本到中国台湾的弧形地带属于第一岛链,特别是有无数美国军事基地的冲绳。东太平洋岛屿,包括马里安那群岛,属于第二岛链。第三岛链包括美国夏威夷群岛(安德森空军基地)。 西方媒体认为,中国对远程战略轰炸机的定义是,以战略使用为主,也可用于战役或战术用途,可携带超过10吨的核弹、空地导弹或常规武器,在不进行空中加油下航程至少8000公里,能够飞入敌方空域,轰炸敌后方政治、经济、军事要地,或轰炸敌坦克群、炮兵群、海上舰队和大型舰艇等目标。 飞机可以在中高空、高亚声速飞行,可在夜间和复杂气象条件下使用,可在电子干扰机掩护下突破敌人防线,有必要的机动能力和自卫武器。有分析人士指出,这一定义与目前能够获知的中国未来的轰20亚音速隐形轰炸机的少量细节相符,轰20将从2025年起开始服役。 飞临敌区上空威慑力强 从媒体提供的军方专家观点来看,目前空军对轰6k的主要不满在于飞行速度和航程上。目前,波音787客机已实现高亚声速巡航,通过气动外形优化设计,新型远程战略轰炸机完全可以实现高亚声速巡航、短时间超声速冲刺的要求,而且通过采用新世纪的航空电子技术,应该比俄罗斯图160、美国b1b这些上世纪80年代设计的飞机具有更好的性能。 从军事角度而言,中国研制战略轰炸机有两重意义。首先,当然是威慑霸权国家。中国"三位一体核力量"中,不可能永远用轰6去充当其中的一个支柱。其次,从实战角度而言,远程轰炸机也确实是空军作战能力的短板,要真正拥有一支"攻防兼备"的空军,远程轰炸机必不可少。 最后,从心理角度而言,对于很多对中国不怀好意的国家和地区的潜在敌对分子而言,发射架上的导弹他们看不见,但战略轰炸机巨大的阴影,和它随时可能投下的重磅炸弹,却是他们能够切切实实感受得到的。 根据推算,中国如果要研制一种理想的战略轰炸机及全套作战系统,可能需要在未来15年内花费1050亿美元,这笔钱平摊到每年,相当于2015年军费支出的4%,考虑到未来军费增长因素,这个比例会更小。而中国军费占gdp比例远低于美国,那么研制一种战略轰炸机对于中国的负担也就更小了。 据报道,战略轰炸机的身价不比陆基洲际导弹和弹道导弹核潜艇低。以美国为例,新一代lrs-b战略轰炸机预计制造100架,每架预计成本5.5亿美元,加上开发费用,总成本高达900亿美元。 为了支持轰炸机作战,美国现有400多架空中加油机在役,2015年花费了2.34亿美元。再算上为轰炸机配套的巡航导弹,例如为b2配套的440枚巡航导弹,总耗资达到72.2亿美元。此外,还有多种配套的弹药,总成本可能达到363亿美元之巨。 此外,为了支持战略轰炸机作战,还需要一种突防能力超过轰炸机,航程不遑多让,不带炸弹的战略侦察机。传闻美国正研制具备高超声速飞行能力的战略侦察机,造价至少每架10亿美元,预计生产32架,光是制造成本就要320亿美元。 成本低于美 中国养得起 中国如果要研制一种类似lrs-b轰炸机,生产数量也是100架的话,花费不会少于580亿美元(3600亿元人民币)。 中国目前的空中加油机数量很少,要维持100架战略轰炸机执行战备巡逻任务,由于不考虑"全球部署"的问题,可能不需要美国那么多的空中加油机,但50至100架在未来15年内是必须有考虑的,参考美国的成本,最少需要20亿美元,而为轰炸机研制的弹药经费可能在250亿美元左右。 中国可能暂时还没有研制战略侦察机的计划,但考虑到未来需要,且将它列入,那就预算约200亿美元。 对于中国的战略轰炸机项目,参考美国的标准,在未来15年内总计花费1050亿美元。当然,中国科研和制造体制与美国不同,在很多事情上可以"少花钱多办事",但近年来中国先进武器装备的研制、生产、装备、使用经费与西方国家同类装备的标准逐步接近,所以也不能指望这个数字小太多。


附件3 西安市未央区基础教育课题研究实施方案(开题报告) 时间:2017年3月7日 立项号 xxyw024 课题名称 小学语文课堂如何有效落实写字训练 负责人 陈红 所在单位 陕西省西安市未央区楼阁台小学 课题研究的背景和意义 汉字是上古时期世界上各大文字体系中唯一传承至今的表意文字,包含着丰富的文化内涵和审美意蕴,是我们民族祖先智慧的结晶,是中华文明最灿烂的瑰宝之一。在汉字博大精深的文化根基里,蕴藏着不可侵犯的民族尊严、崇高强大的民族意识和自强不息的创造智慧。汉字是世界上使用人数最多的文字,是在世界上影响最大的中国符号,是中国贡献于人类文明的第五大发明。 但汉字又是世界上最难书写的文字。独特的方块字形需要不断记忆,反复练习才能形成书写能力。现在,越来越多的人依靠键盘等输入工具书写,减少了手写汉字的机会,正确书写汉字的能力正逐渐下降。如果未来几代人汉字书写能力持续普遍下降,文明传承的品质就会形成缺损。 近年来,党和国家领导人多次指示要加强中小学生的书写教育,每年的人大、政协代表也纷纷提案,希望能够重视中小学生的书写能力。党的十八大明确提出要"推广和规范使用国家通用语言文字",并将其作为文化强国战略的重要组成部分。增强国家语言实力,提高国民语言能力,构建和谐语言生活,是语言文字梦的重要内容,也是实现民族伟大复兴的中国梦的重要内容。为协助宣传、落实《中华人民共和国国家通用语言文字法》和《国家中长期语言文字事业改革和发展规划纲要》,倡导从小做起、从现在做起,从提高小学生的汉字书写能力做起的价值观,向全社会倡导书写汉字,保护汉字的意识,倡导爱汉字、爱汉语、爱中国文化的价值观,从现行教育规律出发,在不增加小学生课业负担的前提下,将写字练习落实于小学语文课堂有限的四十分钟当中,通过行之有效的方法解决日常教学中小学生写字练习不够充分,书写表达不够熟练这一难题。 课题名称的界定和解读 关键词:随堂辅助 引导书写 记忆规律 监督反馈 根据课题内容,提出部分关键词,强调研究方法的随堂辅助作用,在四十分钟的有限课堂时间内辅助课本教学,有效促进每节课的教学任务顺利完成。强调引导书写的实施方法,在限定区域内引导小学生有意识地记录课堂笔记和学习重点,规范地书写规定的汉字内容,达到计划性书写的练习目标。强调符合记忆规律的高效学习方法,在课堂的短时间内练习书写内容,在后续区域有计划的引导书写复习学习内容,达到高效记忆巩固练习的学习目标。强调便于监督反馈的教育方式,在课堂内优化教师的监督执行能力,在课堂外精细化教学目标的反馈信息,实现易于管理易于摸底提高教学监管能力的教育目标。 课题研究的步骤和举措 一、课题研究的举措 通过深度解读课题目标,明确如何改变课堂内写字练习不足的现状,制定出得力的研究举措提高小学生随堂书写汉字的能力,合理地将课题研究划分为以下几个阶段。 第一阶段,分析课题、明确实现方法 根据课题内容,将注意力集中在如何在课堂内提高小学生书写汉字的能力。试图通过制作一种教具和制定合理的使用方法,来提高小学生书写汉字的练习时间,培养其正确高效的学习方法。 第二阶段,深入实际统计教学信息 走进不同生源小学不同年纪的小学生课堂,记录现行教育方式产生的现状,统计数据,明确需要在实际行动中解决的问题。 第三阶段,结合数据调整解决方案 通过分析前一阶段得到的数据和现状,探讨解决方案的可行性,调整初期行动方案的不足之处,并做出修改。 第四阶段,实施方案记录实际能效 将制作的教具放入试点班级的语文课堂内,以星期为单位观察实际效果,并做出详细记录。 第五阶段,反复修改优化方案细节 分析记录总结方案在试点班级中的得失之处,修改方案细节,优化解决效果后再次投入试点班级中实验记录。通过这一阶段完善方案。 第六阶段,总结成果完成推广应用 总结方案设计内容,归纳实际应用中的效果,并对于方案未来的推广做出合理的意见与建议。 二、课题研究的步骤 1、申报阶段(2016年10月):认真选题,申报课题。 2、准备阶段(2017年1-3月):制定研究计划,进行组员责任分工。 3、实施阶段(2017年4-10月):制定实施方案,制作书写小册子,撰写论文,研究个案,总结得失,指导后文。 4、总结阶段(2017年11-12月):收集整理过程性资料,进行分析、归纳、提炼、撰写相关论文,展示所得成果并能将自制小册子推广运用。 课题成果的预期和呈现 一、课题成果的预期 通过编制小学生随堂笔记丛书,可以有效的强化课堂内教师的引导与监督作用,强化课堂外小学生学习成果的反馈可靠性,从多个方面来实现小学生课内规范书写汉字,增强自我学习记录课堂学习重点的意识,教授优越的学习方法,为小学生进入初高中课堂适应后期学习节奏打下坚实的基础。 二、课题成果的呈现 1、教育叙事 2、教育论文 3、教师自制适合自己年级的书写小册子 4、班级书写大赛作品 5、教学设计及反思 6、课件 注:正文楷体小4号,篇幅控制在a4纸6页的范围内。


在中国历史上所有的皇族都非常注重两个方面,统治和面子,在统治权不受动摇的前提下,面子就成了皇家最重要的事情,因此,中国将近两千年的皇帝史很少出现残疾皇帝(没得选不算),为的就是保存皇家颜面,但是历史上却出现过两位瘸子皇帝,他们尽管残疾,但还是由于某些原因得到了皇帝的宝座。其中一个就是明仁宗朱高炽,他是明成祖长子,明朝第四位皇帝。他儒雅与仁爱深得皇祖父朱元璋的喜爱;不过由于朱高炽喜静厌动,《明史》称之为"体肥重,且足疾",也就是说,这位仁兄不仅胖,腿还有点残疾,据说朱高炽走路都需要两个内侍搀扶才能行动,而且也总是跌跌撞撞。但是就这么一个人,愣是当上了皇帝,但是他在位时间并不长,九月七日当了皇帝,第二年五月二十九就死了,但是在这短短的不到一年时间里,他采取一系列政治、经济、军事改革与调整,使得国家富足。据说他在死前最后一个月,还在调整父亲比较过激的政策。他与子朱瞻基在政治用人、行政处理上,均为后世所称善,史称"仁宣之治",他是个十足的好皇帝。


卵巢囊肿是一种常见的女性妇科疾病,要想摆脱此病的干扰,大家一定要了解有关卵巢囊肿的预防方法。由于卵巢囊肿会给女性患者的生活以及工作带来无数麻烦,后期更是会危害到身体。如果女性还不重视卵巢囊肿的预防方法,就可能会使此病轻易缠上身体。因此大家要了解卵巢囊肿的预防措施,才能健康生活。下面就来介绍卵巢囊肿的预防措施有哪些? 有效预防卵巢囊肿的措施介绍如下: 1、饮食方面:过热、过冷、过期及变质的食物不要吃,咸而辣的食物尽量少吃。年老体弱或有某种遗传疾病者应食用一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。不要食用被污染的食物,要吃一些绿色有机食品,以防病从口入。 2、预防感染:处于经期和月子期间的女士应特别注意摄养,严禁房事,保持外阴及阴道的清洁,严防感染。注意保暖,避免受寒冒雨涉水或冷水淋洗游泳等,劳逸适度。 3、调节心情:女士心情要舒畅、稳定,尽量减轻生活中的各种竞争压力,切忌忧思烦怒,学会自我调节,保持精神愉快。 4、锻炼身体:积极进行适当的体育锻炼,增强自身体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。 5、规律生活:生活习惯不规律的人,会加重体质的酸化,从而患癌症的概率也会增大。所以预防卵巢囊肿就应当养成良好的生活习惯,戒烟酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期喝酒抽烟的人,极易导致酸性体质,诱发卵巢囊肿。 6、定期检查:女士朋友们应该定期进行身体检查,以便及时发现卵巢囊肿,一旦诊断明确并可及早采用最适合的治疗方法进行治疗,确保女士健康安全。 以上所说的内容就是卵巢囊肿的预防,希望大家能对此了解。只有早点做好卵巢囊肿的预防工作,才可让此病尽量远离女性的生活,这样就能使其在健康的环境中生活。所以要想摆脱此病的干扰,就请大家学习卵巢囊肿的预防方法。祝各位患者能早日康复。


从过去我国的经验来看,各种公共危机一旦来临,财政总是难以置身事外的。在这次"非典"危机中,财政部门反应及时。截至今年5月14日,中央和地方财政共拿出126亿元用于抗击"非典"(见表1)。与此同时,财政部及时地制定了相应的政策和措施,如对受"非典"影响比较大的行业和企业给予一定时间的税费减免,财政调整了支出结构和进行贴息,农村"非典"患者的医治费用由财政支付、"非典"津贴不纳税等等。资金、政策和措施三者并举,对抗击"非典"发挥了公共财政的积极作用。 表1 "非典"疫情期间财政的投入 项目 金额(亿元) 中央 56 其中: 预备费 20 国债建设中的转出 35 援助香港防治"非典"物资购置 1 地方 70 合计 126 来源:《21世纪经济报道》 2003年5月21日 随着国家综合实力的增强,国家财政实力也不断壮大,拿出几十或上百亿元资金来抗击"非典"似乎是小菜一碟,用预备费即可解决问题。但假如不是几十亿元,而是几百亿元甚至上千亿元呢?我们不希望出现这样的"假如",但现实中显露出来的公共风险在时刻提醒我们,不断向我们发出警告,是到了该关注的时候了。 1999年,农村合作基金会关闭,当时为了保持社会稳定,政府被迫承担了清偿的责任,结果导致不少地方财政无力承担,不得不向中央银行借钱,至今仍是挂着账,成为地方政府财政的一大包袱,威胁着地方财政的稳定。若考虑到全国目前有12的县、23的乡都有财政缺口 的现实,可以说,地方财政已经没有多大能力应付公共风险和公共危机引发的突发性支出。 另外,我国经济运行中的公共风险,如国企的社会压力、金融业的脆弱性、失业引起的贫困人口的增加、基础教育的大量欠账和生态环境的不断恶化等等,都可能引发财政的突发性支出 。这次非典危机所暴露的公共卫生领域的脆弱性就是一个有力的例证。 特别是在市场化过程中,我国经济金融化程度不断提高,而且作为wto成员国,资本账户的开放将是迟早的事情。届时,政府很难控制全球性的短期资本流动,如前所述的公共危机的国际传导机制将会发挥作用。如果考虑到我国银行现有的不良资产率,金融风险转化为金融危机的可能性就更大了。当金融风险超出金融体系自身承受力时,财政的介入和救助不可避免。这时的财政援助就不是几十亿元能够解决得了的。1998年发行2700亿元特别国债用于国有商业独资银行补充资本金,实际上就是政府财政舒缓金融风险而采取的一项重大措施。类似这样巨额的财政救助在今后的金融改革过程中恐怕难以避免,而能否再次采取发行国债的方式,则是一个问号。 1998年,我国经济增长出现了历史性的转折,从长期偏热转向偏冷,经济不断滑坡,面对从未有过的这种情况,政府被迫调整预算,增发国债,当年增发的国债达到1000亿元。这也是政府财政舒缓经济风险而采取的一项重大政策。以增发国债为核心的积极财政政策至今仍在执行,当出现国债发行困难的情况时,这项政策就无法继续实施下去了,而不管经济是否仍在下滑。若是面对这种境况,政府财政将如何应对?心存侥幸,恐怕是不行的。也许有人会认为,出现这种情况的可能性很小,不必过分担心。但我们不能"赌",因为这样的情况一旦出现,其后果将不堪设想。 再如战争、不知名的传染病、气候反常引发的大涝、大旱、社会骚乱、国际恐怖主义等等,诸如此类的公共风险和公共危机在我国这样一个快速转型的现代社会不是在减少,而是在增加。同时,公共风险和公共危机所产生的影响在时间、空间上大大扩大了。不论出现任何类型的公共危机,都会影响到社会的各个方面,甚至触发长期形成的社会隐疾,形成危机叠加效应,导致更大的公共危机,引发巨额的突发性支出。不言而喻,这对公共财政的应急反应能力提出了更高、更严格的要求。 相比之下,我国现有的公共财政应急反应方式明显不适应新时期化解公共危机的需要。其最突出的表现是公共风险意识和公共危机意识不强,思想准备不足,机制建设更是滞后,缺少应急预案和应急管理程序,应急财力方面也谈不上准备充分。虽然在这次非典危机中财政部门表现不错,但主要是"人为"因素,而并非靠完善的应急反应机制来发挥作用。从长期来看,缺乏机制保障的应急反应能力再强也是靠不住的。具体分析,公共财政应对公共危机的能力不足,这体现在以下几个方面: 1. 预备费的功能弱小 应当说,预备费的设置属于公共财政应急反应机制的重要内容。但从现行情况来看,预备费的设置偏简陋,仅仅是一笔机动财力而已,缺少单独的管理机制。根据《预算法》第三十二条的规定,"各级政府预算应当按照本级政府预算支出额的1-3%设置预备费,用于当年预算执行中的自然灾害救灾开支及其他难以预见的特殊开支。"2003年中央预算本级支出7201亿元,按此计算,中央总预备费的法定提取额在72亿~216亿元之间。今年中央预算总预备费为100亿元,只占中央本级支出的1.4%,这显然是按照突发性支出发生概率较小的这种估计来设置的。暂且不说《预算法》对预备费上限的规定是否合理,单从实际安排的预备费来看,至少说明两个问题:一是缺乏风险意识,至少是对公共风险及其对财政可能带来的影响没有足够重视,不过是因循惯例而已。二是在方法上不够科学。在预算编制过程中,对"不时之需"这样的突发性支出缺乏深入分析和评估,基本上是经验的和随机的,至少没有足够的证据表明,2003年的中央财政预备费可以低于《预算法》规定的上限。如果考虑到今年6月至8月,中国可能出现南北两个多雨带,全国即将进入汛期,防汛形势严峻,以及地震、森林大火、山体滑坡等无法预见的灾害,不难得知,今年中央财政总预备费很可能将会捉襟见肘。若是再进一步考虑到现代社会的不确定性因素大大增加,现行法律规定的预备费上限显然到了需要改变的时候了。 另外,预备费与年度预算一同安排,实行的是流量式管理,而非基金式管理,不能在年度之间进行调度和平衡,大大限制了预备费在化解突发性支出方面的作用。由于预备费与年度预算绑在一起,没有实行单独管理,即使当年没有发生突发性支出,当年安排的预备费只能当年花掉,不能单独结转到下一年度,这使预备费只能是小打小闹,而难以成为财政的"稳定器"。一旦真正发生了数额较大的突发性支出,当年安排的预备费也就只能是杯水车薪,最后还得靠调整预算来解决问题。这大大削弱了财政的稳定性和可持续性。 2. 应急能力的基础薄弱 这表现在两个方面: 一是制度基础薄弱。也就是说,在政府财政方面缺乏一个风险成本分担的法律框架,例如中央与地方之间、政府的各个部门之间、政府与社会公众之间等等,在公共危机状态下,如何分担各自的风险成本。现在的状况是"风险大锅饭",谁也不知道在公共危机状态下自己应该承担多大的风险成本。如对地方来说,风险成本是由自己完全负担,还是由中央与地方共同负担;若是后者,各自分担的比例是多少,与什么样的条件相关。再如对企业来说,一旦面临公共危机,政府在什么样的情况下给予救助,获得救助的具体条件是什么;在方式上是由企业提出申请,还是由政府直接决定,等等。在这些问题不明确的情况下,各个行为主体的就会行动迟缓,相互观望。如此一来,不仅化解公共危机的效率会大大降低,甚至延长危机状态,而且将会使中央财政在公共危机中陷入被动。虽然在我国具有政治动员的巨大优势,只要把事情提到政治的高度,似乎问题就迎刃而解,但在强大的政治动员过程中暂时隐没的分歧、矛盾和冲突在公共危机状态过去之后依然会再现出来,甚至更加强化。公共部门内部各单位之间、公共部门与社会之间的风险成本若有一个尽可能的明晰界定,则不仅有利于尽快地化解公共危机,而且也能起到防范公共风险的作用。 二是管理基础薄弱。这突出表现在公共财政管理中"风险管理"缺位。公共危机是公共风险的产物或现实结果。要减少公共危机造成的突发性支出,关键在于防范和化解公共风险。这好比建筑物的防震性能,若在设计中被忽略了,则只要发生地震,建筑物必将坍塌,这时,无论防震的应急反应能力多强,也是无济于事。这就是说,如果公共支出的安排不能以防范和化解公共风险为导向,那么,公共财政的应急反应能力将会丧失牢固的基础,一旦出现公共危机,将难于应对。而我们面对的现实恰恰是公共支出的安排长期来未能体现化解公共风险的需要,当前的"非典"疫情就充分暴露出这一点。 其实,政府与生俱来的惟一使命就是防范和化解公共风险,除此以外,就是社会公众的事情或者说是市场的事情。凡是所谓政府"缺位"的地方,实际上就是已经和显露出公共风险的地方,如公共卫生就不用说了,"非典危机"已经给证明了,其他的,如公共安全、公共秩序、生态环境、基础教育、基本生活保障等等领域的公共风险早已萌生。公共财政的风险管理就是如何使这些公共风险最小化,这与微观意义上的风险管理是根本不同的。 3. 法律依据不足 当前我国亟须解决在应急状态下法律依据不足的问题。多数现代法治国家,为了严格地规范在紧急状态时期政府行使紧急权力,要么在《宪法》中规定政府的行政紧急权力,要么制定统一的《紧急状态法》来详细规范在紧急状态时期政府与公民之间的关系 。我国虽然制定了包括《戒严法》、《国防法》、《防洪法》、《防震减灾法》和《传染病防治法》等法律在内的紧急状态法律,但在《宪法》中没有规定统一的紧急状态法律制度,也没有一部统一的《公共危机法》,结果是法律制度单一,影响统一指挥的效果,容易出现政府随意扩大行政紧急权力和损害公民合法权利的现象,也很容易导致在公共危机状态下政府大包大揽,过度提供救助。由于缺乏公共危机的基本大法,我国《预算法》在第七章只是对"预算调整"做出了一些规定,而没有对公共危机状态下的公共财政应急反应予以明确说明。这样一来,在公共危机状态下可能出现这样的结果:政府主管部门的权力膨胀,财政部门被动拨款,有关部门即使乘机"狮子大开口"也难以约束,使预算的编制、执行和监督在公共危机下趋向一种无序状态。 总之,面对永远存在的公共风险和公共危机,迫切需要在政府公共财政框架中建立起应急反应机制,这是公共财政框架不可或缺的重要组成部分。


写在前面 文章转自微信公众号" 36safety "(id: www36safetycom ),已经作者本人授权。原标题为" 消防评论:说说6月22日蓝色钱江纵火案 " 2017.06.27 无论按照哪国标准,定居杭州的福建人朱小贞都是幸福的少妇,拥有关心自己的事业有成的丈夫,数千万的豪宅,3个儿女,家务不必亲自操劳。然而在6月22日清晨5点的一把大火,让一切幸福变成破碎,让家庭爱人天人两隔。虽然我们说天堂里的人不会悲伤,然而逃生过程的巨大失误,发生在如此幸福的少妇身上,不能不说这是巨大的遗憾。我们应当反思,是什么样的局面会导致这种悲剧的发生? 。 。 图1. 灾前豪门家庭的幸福人生(愿他们一路走好) 从现有公布的信息来看,三位儿童的母亲犯了逃生过程的决策失误。本来火灾只蔓延60平米,相当于全家面积的16,随便关上哪一道门,都可以把浓烟挡在门外,坐等救援的到来。然而当事人没有做到这一点, 听凭烟气进入最后的房间,导致了烟气中毒的悲剧 ,实在是常识不足造成的错误,这里我用火场行为学的常识来认识一下其中的关键失误。 火场行为学告诉我们,一旦火场发生,父母寻找子女,一同离开火场是逃生过程最大的不可避免的麻烦 。所以,航空公司在布置座位时,原则上尽量避免父母距离未成年子女太远。 否则,一旦发生事故,父母的逆流而行,会让所有逃生人流无法动弹,(父)母性的力量是不可阻挡的。 所以,火场伤亡往往是父母与子女在一起,这一次母亲与三名子女一同死亡,就是典型的家庭在火场的响应模式 。 火场毒性学告诉我们每一种火场气体对人体的影响,关键是避免烟气的吸入,重要的是保护好自己的口鼻,坚持到消防队员来救的那一点时间。这一次火场的伤亡结果,显然如果进厕所 (重点在于厕所门应该是木门, 且厕所有对外的窗户) 逃生可以避免中毒,前提是关门避烟。 (此段评论,小编有所删除,请查收前几天的文章: 当我们用道德来绑架逃生的时候,人人都是该救人(也就是该死)的人,那还要逃生干什么?中国火场伤亡率高,与有关方面鼓励火场救人有关。美国的道德比较简单,救人是专业工作者的事,当事人逃出来就好。如此,我们会发现我们的社会存在各种各样的救人怪论,在我们专业工作者看来,就是"你该救人(该死),他该救人(该死),只有我该被救"。这种观念,是我们的主流舆论认识。 图2. 从火场布局认识逃生的困境与决策的失误。 为什么这位母亲会忘了关上大门? 因为恐慌。恐慌是一个非常有争议的概念,从词源上说,恐慌的英文来自于潘神,潘神没有武器,所以潘神从来不会杀人;但是潘神会吓人,被吓到的人往往无力思考,成为其他灾害的牺牲品。 所以,那位母亲没有关上门,是因为在过程中恐慌,忘了关门,以至于再也无法关门。很多人小看烟气的作用, 火场逃生原则有一条,在开门之前摸一摸把手,如果把手很热,就是对面有火,不能开门。 一旦开门,火烟一进,就再也无法关上了。显然,这位母亲就是被这一点常识给控制了,等烟气进入,她们(包括子女)已经无力去关门了。 为什么她会陷入恐慌?这就是湿毛巾的作用了。湿毛巾无法挡住一氧化碳(这是火场的最重要杀手),一氧化碳不溶于水,氢氰酸(hcn)微溶于水,因此对于致死气体(narcotic),湿毛巾都不管用。 但是,湿毛巾对刺激性气体有过滤作用,因此可以延迟人体因为吸入刺激性气体而丧失认路能力。也就是说,湿毛巾可以避免人体过早陷入恐慌状态。一旦进入恐慌或昏迷状态,当事人再也无法逃生了。 所以,湿毛巾的最大作用是保持当事人的认路状态,不会因为吸入刺激性气体而放弃逃生的努力,这正是豪门少妇的致死要因。因为吸入刺激性气体而导致的恐慌状态,她们过早放弃了逃生的努力(卧倒也是逃生)。 此外,这一家还有一个错误,发生在入住阶段。 把所有的入口都汇聚到一点,导致这一点失火,全部逃生通道都被切断,这是错误的家庭逃生布局(违背冗余的原则)。 当事人可能没有这个觉悟发现逃生的隐患,但是社会应当传达这种逃生的觉悟。 为什么没有做到提前发现隐患? 在我国的现有体制下,任何有经验和技能的人都留不下来,整个队伍都缺乏能够胜任校园科普的专业性人才。 消防专家应该熟悉群体心理学、认知心理学、逃生运动学、逃生设计学、火场行为学,虽有有热情,但缺专业,还不如不教。宣传不合时宜逃生常识,不如没有。这就是我国最大问题,拥有错误的逃生常识,却不得不深入校园科普,这种局面,就是导致豪门少妇无法冷静对付逃生问题,无法逃生的关键因素了。 中国目前消防制度的一个后果,是消防专业知识的廉价。我上课讲的都是最新的消防知识,来自于最新的外国文献,学生不愿意学,只有10%的人愿意深入学习火灾的相关知识。我的学生认为学再多的消防理论都没有用,这或许是国内消防工作不受重视的重要制度背景。上层不重视消防,怎么期望老百姓关心消防,懂得逃生常识呢?这种"小火亡人"的现象有可能会越来越普遍,关键是面对复杂的火情,缺乏逃生常识的社会发展趋势,豪门一家的死希望能够给我们带来警醒。 另外,谈一谈纵火案 , 此次纵火案让我思考纵火案的根源问题。 中国的纵火案有一个国外罕见的特征,就是女性青年人纵火比较多。 韩国的崇礼门纵火案,那是老年人的偏激与反社会状态造成的; 美国曾经发生过多次纵火案,主要是儿童未成年人造成的,但很少发生大案(1990年的纽约happyland俱乐部纵火案,是罕见的例外),因为都被正常工作的消防机制给控制了。 国内发生的纵火案,似乎年轻女性多,而且特别容易造成大灾,这又能说明什么问题? 1993年的董扬玲纵火案(福州马尾高福纺织厂火灾) 2002年的蓝极速网吧纵火案(北京海淀学院路蓝极速网吧,首犯是女性张某) 2013年的李丽娟纵火案(杭州萧山) 2017年的莫某晶纵火案(杭州"蓝色钱江"小区) 在外人眼中,纵火者一定是最大恶极的,因为大灾起于点火。 然而专业工作者看来,点火不如蔓延重要。 蔓延的速度决定纵火的性质与结果。 火场调查到现场,首先当然要查失火原因,然而失火原因调查又从何开始? 从火场蔓延速度开始。 点击查看 速度决定响应时间,决定逃生效果,决定损失程度,决定抢救效果。 可以说,从结果反推失火原因,靠的是火场蔓延速度。 而速度,不是纵火者可以控制的结果,纵火者不可能拥有消防工程学位,不可能精确计算纵火的效果,因此不能对火场的后果进行预估。 所以,当纵火的后果极为严重,超出他们的预期时,说他们的恶意在先,动机邪恶,就站不住脚了。没有杀人动机,凭什么枪毙纵火者? 国内发生的每一次纵火案,都暴露了制度和机制的缺陷,比如董扬玲纵火案中,人货共享空间,是火场伤亡的主要原因;李丽娟纵火案中,消防队员的失误是火场伤亡的重要原因。这些都不是当事人可以控制的因素,却是枪毙她们的理由。这种张冠李戴的作法,似乎是我国刑法的量刑依据,目的是以儆效尤。 然而,起到了震慑的目的了吗?首先,当事人是不懂火灾动力学常识的,根本没有意识到自己在杀人。 在中国的体系中,放火等于杀人,其实是其他的原因在杀人。 欧洲在中世纪也是如此,发现纵火者就烧死,不管其中的原因如何。 现在,欧美法律强调动机了,很少判死刑。 在这方面最著名的案例是willingham纵火案。willingham是一个失业的非婚子女的父亲,在1993年的冬天,因为一次火灾,因为错误的火场调查,因为邻居的指控,被判处死刑。他坚决不认罪,在12年后被处决。又经过6年,被证明是冤案。 中国的纵火案,很难翻案,因为证据多,也因为调查权垄断唯一,所以翻案的可能性几乎没有。但是,每一次纵火案暴露的社会安全隐患,却是被刻意隐瞒的。如果公开了,就无法判人死刑了,所以社会得到了正义,却丧失了教训,这是我非常在意的地方。为了判刑,就可以不择手段了吗? 其次,上述纵火案的共同特征,就是看不到社会在防灾减灾过程的努力。 光看新闻,丝毫不怀疑政府在校园科普工作中的努力。 问题在于,目前的体制,根本无法完成防火减灾知识和技能的积累,他们传授的知识,很难满足学生的需要。 校园科普所需要的知识、经验和口才,不是兵役制消防所能够提供的,而其他消防制度的投入,更不如兵役制消防。 老实说,除了报上的瞎话,我从来没有见到一个人真正重视消防工作的,都当成不得不完成的任务,而不是兴趣和职业。 这是对"安全工作重要"的莫大讽刺。重要的工作为什么待遇那么低? 重要的工作为什么人人看不起? 重要的工作为什么人人要逃离(除了当官的)? 这就是校园科普的困境了,重要的工作找不到合适的工人,不是说明不重要吗?针对现代的社会安全问题,不解决校园科普问题,是各级政府的无能表现。 为什么纵火案伤亡惨重,不就是因为纵火者不能预估纵火的效果吗? 不就是社会存在太多的安全隐患吗?这是一个社会的问题,岂是枪毙当事人可以解决的。 第三,纵火案在美国难形成气候,关键是消防制度的防范机制。在专业工作者看来,纵火成灾很不容易,要经过点火、蔓延、报警、喷淋、逃生和灭火六道关,才能达到成灾的目的。 任何一关被阻断,就不会成灾,而消防工作者的任务,就是清查社会对这六关的减灾机制是否到位。我国只看点火,不看其他的作法,是对安全工作的误解和 懈怠 。 第四,从幼儿园到大学,深入校园科普都是消防工作者的重要任务。中国在1292年到1902年的600年间,完全没有官办消防制度。从1902年以来的消防制度,又是极其廉价的,导致了社会承担了巨大的经济损失成本。最大的问题,就是没有防灾机制,不能从源头解决社会的消防问题。欧美的防灾文化,从挪亚方舟算起,包括各种预测机制和减灾机制。而中国社会从大禹治水开始,只有减灾文化,没有防灾文化。只处理眼前的问题,不管未来如何,这是当前制度的最大陷阱。 4000多年前,鲧面临滔天洪水,只知道堵漏;鲧之子大禹,已经知道疏导。抓到纵火者就枪毙,那是堵;抓到纵火者教育全社会,那是疏导。 今天的消防制度,应当从社会的减灾中心转向社会的防灾中心上来,这才是应对大国崛起的正确道路和社会发达的必由之路。 这一次杭州纵火案还有一个细节,不知道大家到没有?" 当消防员抵达后,电梯因大火而停用,有三组十多位消防员先行通过爬楼梯登楼,第一时间打开北面保姆房开展救援行为。" 也就是说,他们被耽误的几分钟,是因为停电。 而这停电,是按照国内的消防规定来的, 这就形成了一个怪圈,一失火,就停电,或者造成人群踩踏(如阜新大火、辽源医院大火)、或者导致救援困境(如此次灾难)。 国内的重大火灾背后,有着"失火停电"作法的贡献,暴露了国内消防工作的盲从与无奈。 且不说国际社会对电梯逃生的争议,火场停电的重要理由是保证消防队员的安全。 这在解放前的消防战斗中很重要。因为当时的水枪出力不足,无法形成水雾,使用水柱灭火,当然容易导电触电。 一百年前的火场损失,主要是触电和建筑倒塌。今天的火场战斗,基本上没有触电的风险了,因为消防车的动力强劲,比人力泵浦不知道高几倍 (可能10倍吧), 随便调整射角,形成水雾(fog),就可以避免触电的风险。 现代水枪技术有很多战法可以避免触电的危险 ,这时候,停电对灭火的效果就是负面而非积极的作用了。事实上,很多重大灾情,都有停电的影子,比如 1. 1994年的辽宁阜新大火,因为人工停电,导致绝大部分在场者没有发现主要的入口,在原路返回的入口发生踩踏的结果,是233人的损失。 2. 2008年的深圳舞王踩踏,喷淋头正确动作,火场没有失控,开始因为停电引发的恐慌,导致46人被踩死或中毒; 3. 2017年的杭州纵火案,电梯停电,等于把逃生通道切除一部分,让救火队伍爬18楼,耽误了宝贵的时间。可以说,人为制造的停电,间接导致4人死亡的后果。 为什么不敢修正过去的作法?一种可能的原因是根本不知道为什么,当然就无法对现场特殊情况进行修改。 在人人都是临时工的体制下,只敢照搬过去的经验,不敢对过去的作法进行质疑和修正。 虽然国内也开始重视消防文化的建设,但是,懂得国外传统的人非常少,完全不知道国内现在作法的外国源头,以为军巡铺和救火会的作法是中国的传统,这是对国外消防历史和现状的盲目和忽视。 从元代1292年之后,中国有600年没有官办消防,仅有的地方志愿文化传统又在解放后被人为消灭殆尽,所以说中国消防是"全盘西化"的,不算过分,以日本为师,以苏联为师,其实他们都是来自欧美,或者说罗马。 尤其是消防领域的特种装备,满大街跑的都是外国的高喷车和登高车,中国的传统在哪里? 国内消防领域很多的作法,都是从国外引进的,但在食古不化,不敢作为方面太过,以至于显得太古董,与时代脱节。 消防工作有一个特征是其他领域无法比拟的,就是高度的专业性和封闭性。 消防领域说一不二,因为你没办法找到制约的力量。因为门槛高,所有体制外的人根本不知道里面发生了什么。 我的同学,为了进入台湾的消防体制(也是袁世凯创办的),在获得美国消防硕士学位之后,还要取得台湾中央警察大学的硕士学位,以便获得进入体制的机会。 何以至此,因为台湾没有把消防工作公务员化(此条不一定正确,编按)。职业化,意味着专业化,意味着透明化,意味着公众的监督,意味着高度的制衡,这是国内消防改革的最大阻力。 中国消防有一个怪圈,火灾越多,执法越严;执法越严,违法越多;违法越多,火灾越多。因为中国的体制是外儒内法,以为法律可以解决一切。在现有的法律体制之下,我们最好回到原始社会,吃不饱,穿不暖,就没有火灾问题了。否则,有财产就有燃料,有燃料就有监管,有监管就有违法,有违法就有黑金,所以全社会的安全水平都在违法贪污低层次上徘徊,永远停留在执法导致犯法,犯法导致灾情的水平。 由于体制的封闭性,从事消防的人的知识水平是非常落后的;他们承担了问责制的巨大压力,却无法提供高质量的监管服务,必然会从其他方面获得平衡。 比如,过度消防要求,把标准稍微提高一点,就可以让对方倾家荡产。 这样,就产生了合法的收租权。 和美国规范相比,中国消防法弹性非常大,结果就是,要么过度设计(产生巨大的浪费损失),要么设计不足(产生重大的灾情损失),结果都是巨大的损失让全社会来承担。 羊毛总是出在羊身上,难道官僚体制会分担一点损失?表面上,现有消防制度的支出非常少,但廉价消防带来的灾情损失和巨大浪费,远远超过为民众节省的民脂民膏,这是全社会的代价和损失,只不过隐含在其他损失当中,就不算消防的支出了。 美国为消防的支出,大约是火场损失的一倍,没有人因为消防支出多而抱怨 ,因为美国职业化消防制度,早已从校园把消防重要的理念灌输到每一位公民心中,就不存在民众预期的误差。在这方面,中国社会对消防的认识远远不足,对消防短板的严重性估计不足,关键是制度的封闭性导致缺乏足够的专业知识来发现认识其中的问题。 从古到今,消防工作都是富人的诉求。不能说穷人不重视安全,而是他们更关心饮食男女的需求。如果这一次火灾的牺牲者是普通人,灾难过后什么涟漪也没有。 现在,损失的是富人,我们的消防制度在保障富人的安全问题上出了大纰漏,让那些本来就计划移民的富人该有什么想法? 只有富人才会推动消防改革,大部分人都是跟在后面分享改革的成果而已。 消防问题,本质上是经济问题;我们把它当做违法问题,偏离了消防问题的经济特征和本来面目。可以说中国所有的安全问题都是省钱造成的,光省钱就可以进入发达社会了吗? 只不过,牵一发而动全身,需要改革的地方非常多,按照马斯洛的理论,社会越发达,对安全的需要越高。从消防投入角度来认识,中国距离发达国家还很远,道路还很漫长。


文丨 本站采访组 保护黄河是事关中华民族伟大复兴的千秋大计。黄河水文如何为重大国家战略实施做好基础支撑,扛起建设幸福河的水文重任?记者近日采访了黄委水文局。 记 者: 作为治黄业务的基础,黄河水文如何担负好支撑黄河流域生态保护和高质量发展的职责使命? 水文局: 黄河流域生态保护和高质量发展战略为水文工作提出新定位、新需求,我们根据黄河水文职能,以支撑建设幸福河的"四个确保"为主攻方向,努力通过5至10年时间,基本建成与黄河流域生态保护和高质量发展相适应的水文监测预报服务体系。 一是推动水文监测站网实现新完善。 补充河源区、河口水文监测空白点,增设海勃湾、古贤等骨干节点出库站,充实重要省界断面站网,优化调整泥沙监测站网,加密防凌重点河段水位监测站和滨海区潮水位站等,扩大水情信息覆盖面;完善水质水生态监测中心布局,补齐中下游水质水生态监测站网空缺,加强生态流量监测;构建自上而下的河道及滨海区淤积测验体系。 二是推动水文监测领域实现新拓展。 着眼当前流域水资源、水环境、水生态需求,坚持地表水、地下水同测,水质水量结合,不断拓展水文监测领域。加强省界断面水量监测、重要引水口监督监测,组织完成重点水质站、省界站、重要水源地和地下水水质监测。开展跨省界水量分配河流重要控制断面生态流量监测。积极探索建立水资源、水生态监测分析评价及预警机制,为水资源管理、水环境治理、水生态保护提供坚实支撑。 三是推动水文测报能力实现新提升。 充分利用先进声、光、电等自动在线监测技术手段,加快水文信息化建设步伐,全面提高水文监测现代化水平。加大无人机测流、多普勒在线测流、雷达测流系统等推广应用力度。逐站分析水沙条件,施行一站一策、一区一策建设方案,提升测站流量、泥沙自动监测水平。加强水文区域监测(巡测)中心、流域自动测控中心建设,进一步完善"黄河水文综合信息管理平台",力推视频监控全覆盖。 四是推动水文预测预报水平实现新提高。 加强气象、洪水、泥沙、冰凌预报技术研究,建设黄河源区分布式水文模型、无资料地区洪水预报应用模型,建立"龙门至三门峡区间"暴雨洪水预警预报模型。完善黄河中下游干流重要水文站泥沙预报方案,开展黄河支流泥沙预报研究。加强中尺度气温预报模型以及内蒙古河段冰凌预报数学模型研究。完善径流预报系统,拓展预报范围,为科学构建水沙调控体系和水资源节约集约利用提供技术支撑。 五是推动信息服务能力实现新升华。 加强基础研究,提升水文在水资源、水沙变化趋势分析方面的话语权,为生态水量、水资源承载能力的确定,以及"八七"分水方案的调整提供基础依据。推进水文业务与人工智能、大数据、5g网络等新技术深度融合,加强与流域各省(区)信息共享,整合水文数据资源,立足水文分析计算、水文规律研究、水文情报预报、水质预警、水资源论证等,深化水文数据加工,丰富水文信息产品,为经济社会高质量发展提供全方位服务。 记 者: 为推动实现上述目标,黄委水文局开展了哪些工作? 水文局: 我们主要从4个方面着手开展相应的工作。一是更新发展理念,转变发展思路,积极配合开展《黄河流域生态保护和高质量发展规划纲要》编制,编制黄河水文现代化建设规划,实施"一站一策""一区一策",将支撑"四个确保"所需的站网补充、能力建设、信息服务等任务纳入规划,通过顶层设计,把发展方向转到水文自动化、信息化、智能化上来,转到打造"智慧水文"上来。 二是依托黄河水文行业优势,积极组织、参与黄河流域生态保护和高质量发展的重大课题研究,重点开展气候变化对黄河流域水文特性的影响、黄河流域水沙变化及演变趋势关系、游荡性河道水文监测等方向研究,支撑流域治理与保护。 三是推进信息共享,与流域各省(区)建立协调协作机制,加强水文水资源站网规划、建设管理、重大技术革新、关键技术攻关、基础业务研究等沟通协作,推进各类资源共享和优势互补,充分发挥水文行业的专业技术优势,共谋流域与区域水文协同发展,共推流域高质量发展。 四是根据《中共黄委党组关于印发推进黄河流域生态保护和高质量发展2020年重点工作意见的通知》要求,对接认领18项工作任务,确保任务完成,取得实实在在的成效。 记 者: 黄河水文近期发展愿景是什么? 水文局: 到2025年,将初步建立与流域生态保护、水沙调控、水资源管理等相适应的水文、水质、水生态监测预报体系,水文信息采集传输、智能处理和服务水平大幅提升,基本满足黄河流域高质量发展规划布局对水文信息的需求。到2035年,建成黄河流域生态保护和高质量发展相适应的水文、水质、水生态监测预警预报体系,基本实现各类水文要素的自动在线和可视化监测;建成集数据处理、预测预报和分析评价等功能于一体的水文信息处理服务体系,实现信息处理智能化;开发内容丰富、形象直观的水文信息服务产品,有效支撑黄河流域生态保护和高质量发展战略的推进实施。 届时,黄河水文的测验方式和管理模式将发生根本变化,测验方式实现驻巡结合、巡测优先,管理模式实现有人看管,无人值守。基层测站人员将逐步上收,以勘测局为支点,重点构建集测区水文测验远程测控,数据接收、分析、处理,各类关系建模、自动报汛、水文资料实时整编,大数据挖掘服务等工作于一体的水文测控中心,实现轮岗值守、远程控制、实时报汛、分析整编、巡测维护等功能,形成测站主测、中心主算、机关主管新格局。


想必大家对狄仁杰这个名字都不陌生,甚至不少的人都看过了《神探狄仁杰》这部电视剧,对它的印象十分深刻。我们可以看出,剧中的狄仁杰清正廉明,克己奉公。而这大概就是对狄仁杰最好的评价了,那么历史上的狄仁杰是怎样的呢? 历史上的狄仁杰是在武则天时期出现的,他早年中第,由阎立本的推荐开始进入朝堂。之后凭着刚正不阿的性格一直得到武则天的重用。然而,树大招风,他扶摇直上很快就遭小人眼红。于是他被设计贬官,后来又复出,担任宰相直到去世。 当武则天获悉狄仁杰逝世的消息后,痛哭流涕。其后,她追赠狄仁杰为文昌右相,谥号"文惠",并配享中宗庙廷。而能够被配享到太庙之中的臣子,在历史上可谓是不多。这也足见狄仁杰的能力以及他对国家所做的贡献。 一、狄仁杰经阎立本推荐,升任并州都督府法曹 刚刚中第的狄仁杰虽然称得上暂时的志得意满,但他的官位并不高,一直是在当任一个管家的角色,没有一点的长进。就在狄仁杰有些郁郁不得志的时候,他人生中的第一个贵人就开始出现了,他就是狄仁杰的授业恩师阎立本。 当时阎立本在河南挑选人才,作为主要考核官的阎立本很快就相中了狄仁杰。只不过阎立本当时十分老道,他看了狄仁杰良久,十分官腔地说:"我是一个画家,心里有想画的人和不想画的人。想画的人,挥洒自如,很快就完成。是不想画的人,给我十天半个月都画不出来。" 狄仁杰是何等的机智,他自然是听出了这话里的意思。他虽然是一个官职卑微的人,但是听到阎立本这样的话,没有半点的惊慌之意,反而是十分的镇静沉稳。只见狄仁杰笑道:"被我凝视许久而没有变色之人,也是极少见的。" 看着面前胆色过人的狄仁杰,阎立本十分惊讶。所以他破格主动给狄仁杰画了画像,进而上报给了朝廷,其后狄仁杰则被提拔为并州都督府法曹。 二、狄仁杰出任豫州刺史,不料因斥责宰相张光辅遭贬官 因为阎立本的举荐,狄仁杰很快就得到了重用,他也一向是清正廉明,不过他因为他的性格却很快就得罪了朝中的人。 狄仁杰在出任豫州刺史的时候,正好遇上了宰相张光辅正在平叛越王李贞谋逆的大事。宰相虽然平叛有功,但是在平叛过后,居然纵容自己的部下掠夺勒索,这可惹怒了刚正不阿的狄仁杰。 所以,狄仁杰便情不自禁地出言训斥了张光辅,这让宰相觉得很没面子。因此张光辅将狄仁杰之辱记恨在心,等到班师回朝的时候。他找人参了狄仁杰一本,就这样狄仁杰就被贬官了。 三、狄仁杰遭酷吏来俊臣诬陷谋反,武则天知情后依旧将其贬官 长寿元年(公元692年)正月,时任宰相的狄仁杰又被酷吏来俊臣诬陷参与谋反,并被定罪下狱了。受冤的狄仁杰自然不肯"认罪",不过他的死罪已经被定了。加上当时唐朝刑狱规定"如果犯人承认罪行,可以免遭刑罚"。 狄仁杰甚至酷吏来俊臣的做派,他为了先给自己一个喘息的机会。所以就直接"招认不讳",这才得以在狱中免遭狱卒的干扰。之后,狄仁杰在狱中撕下了一小块衣服,写下了自己的冤情。而后将这诉状缝到了自己的棉衣当中,让狱卒将其交给自己的儿子狄光远。 狄仁杰在诉状中让他儿子将此诉状呈递给武则天看,武则天看了之后。也觉得狄仁杰可能被冤枉了,所以他就派周綝到狱中察看情况。然而,酷吏来俊臣已经提前得知情况,并伪装好了一切。加上周綝也惧怕得罪来俊臣,因此此事便不了了之。 好在当时周綝的神情出卖了他,这得以让武则天对狄仁杰的案件有了疑惑。所以她干脆将狄仁杰召进宫,当场向其问个明白。等到狄仁杰见到武则天之后,他终于可以有机会向其诉苦了。 而后狄仁杰把自己如何被酷吏来俊臣痛打,另外,如果自己不暂时承认罪行,那就要被打死的处境,以及来俊臣伪造了《谢死表》来诬陷自己等情况,前前后后对武则天说了一通。 然而,任由狄仁杰说得天花乱坠,他终究还是不能免遭武则天的猜忌。所以武则天将其死罪给免了,而后将狄仁杰和狱中的一干人等都贬为地方小官。此案中,狄仁杰则被贬到了彭泽小县当了县令。就这样,一代宰相被诬陷结果不明不白地遭贬官,可知得有多憋屈。 由此,我们可知,其实狄仁杰是被冤枉的,结果还要被贬官。可以看出女皇的手段,那就是猜忌臣子。不过在狄仁杰往后的生活当中,他不但没有怨恨武则天对他的贬官。反而对武则天忠心耿耿,并且助其打造强盛国家。 那么我们不禁会想,狄仁杰明明没罪,却遭武则天"诬陷"贬官。他为何不辞官归隐,反而还要效命于武则天呢?他这是愚忠还是爱国?其实,狄仁杰之所以表现得如此忠诚,其实是有他的考量的,解释如下: 第一,武则天是个圣君,为国家做了不少好事,让狄仁杰佩服 狄仁杰十分的敬重武则天,也十分的佩服武则天。尤其是武则天在政期间,做了不少政绩,这些虽然不及贞观之治和开元盛世那么的伟大,而她的功绩则是"上承贞观之治,下启开元盛世"。在那个时候,一个女人能够有如此的雄才大略,实在是让狄仁杰敬佩。 第二,武则天没想过杀害狄仁杰,将其贬官是为了历练他 狄仁杰虽然是被流放了,但是武则天已经是过问了这件事。并且自从武则天已经看了狄仁杰的诉状之后,武则天对其也有了侧影之心。 武则天并非是没有头脑的人,她之所以还要将狄仁杰贬官,无非是想让他历练一番。而魏王武承嗣建议武则天杀掉狄仁杰,武则天却没听从,由此可知武则天的良苦用心。对于这点,狄仁杰也是后来才慢慢想清楚的。 第三,狄仁杰为人刚正不阿,心胸宽广 狄仁杰为人刚正不阿,心胸宽广。在第一次被宰相诬陷的时候,后来又升任为宰相之后,武则天就问过他:有人陷害你,你想知道吗?狄仁杰说不想知道,即使知道也要和他做朋友。 由此可见,狄仁杰的心胸十分宽广,他的眼光也不仅仅局限在眼前,而是在于之后。所以被贬官他也无恨,并且在被贬之地彭泽兢兢业业地做了好多事。这种种的一切,正表明了狄仁杰的胸襟。 第四,狄仁杰是个实干家,官大官小他也无怨,只要能为百姓谋福利,为国家做贡献就行 在当时,唐朝有不少的廉政官员,也有不少父母官敢于直言的,郭翰便是其中的一个。听说当时郭翰在巡查陇右的时候,弹劾了不少的县官吏。使得他所到之处,不少的百姓都十分兴奋,纷纷前去告状。 正是郭翰的为人正义,许多官员都对他十分忌惮,生怕自己一个不小心就被他弹劾了。但当他到达宁州(治今甘肃宁县)境内后,却不断听到当地百姓称颂刺史狄仁杰。所以他就特意找来狄仁杰,当获悉了狄仁杰的政绩后,他便向朝廷推荐了狄仁杰。不久,狄仁杰被征拜为冬官侍郎。由此可见,狄仁杰只在乎做事的多少,而不在于官职的大小。 第五,狄仁杰明哲保身,在女皇敏感而酷吏横行时期隐忍才是王道 狄仁杰明知自己被冤枉而被贬官,但他也是无可奈何。毕竟武则天可是一个女强人,有着很强的魄力。加上在封建社会女人当皇帝,本来就是一个敏感的话题。而武则天为了让那些臣子臣服于自己,不惜雇佣一些酷吏来诬陷臣子,使得臣子们被清除出局。这点从她重用当时的酷吏周兴、来俊臣可知。 而这一切,狄仁杰自然是看在眼里的。所以他能做的就是在女皇敏感时期,酷吏横行的时期选择隐忍,这才是一个成功者的隐忍胸怀。 第六,找机会说服武则天把江山还给李氏子孙 狄仁杰是一个非常聪明的人,他看出了朝中也包括他自己是不想让武则天传位给武家人的。但是武则天一向是比较强势的人,所以直说肯定是不行的。于是狄仁杰在有一天为武则天解梦的时候,他便告诉武则天,如果她要让武家的人继承皇位,那么她顶多是一个姑姑的身份。 而在其百年之后,她就不可能配享太庙,毕竟天下有哪个皇帝会把自己的姑姑供奉到太庙之中的。但是女皇要是传为给自己的儿子李显,那么李显日后肯定会把自己的母亲供奉到太庙之中。武则天听了之后,当场恍然大悟,便把李显立为太子。 总评: 综上可知,狄仁杰是个忠君爱国之人。他虽然为女皇做事,但也时刻不忘劝武则天把唐朝还给李氏子孙。而在狄仁杰看来官大官小,不管是在谁的手下做事。只要能给百姓谋福利,那就是他的神圣使命。这就是刚正不阿,大公无私,而又忠君爱国的狄仁杰。那么,你对狄仁杰的"愚忠"之事怎么看?


文化表达 是建筑设计的灵魂 传承与创新 是建筑永恒的主题, 创建和谐人居环境 是城市建设的根本目标 以人为本 筑为人用 华南理工大学建筑学院名誉院长 何镜堂院士曾经说过- 我在多年的建筑创作实践中,一直致力于文化传承和建筑创新的探索和研究,并逐渐形成"两观三性"的建筑创作理论,即建筑要坚持"整体观"和"可持续发展观",建筑创作要体现"地域性、文化性、时代性的和谐统一",这是从事建筑创作的一个基本点。 -何镜堂 下周三 深圳市建筑工务署将举办 设计高峰论坛暨成果展 何镜堂院士 将作主旨演讲噢!! 关于他 何镜堂,被誉为"校园建筑设计掌门人",中国工程院院士,华南理工大学建筑学院名誉院长、教授、博士生导师、国家特许一级注册建筑师、建筑设计及其理论专家、总建筑师,中国建筑学会副理事长。国务院学位委员会学科评议组成员、中国建筑学会教育建筑学术委员会主任、广东省科协副主席、广东省注册建筑师协会会长。 20多年来,何镜堂先后主持和负责设计的重大工程有200多项:世博会中国馆、珠江新城西塔、广州国际会议展览中心、大都会广场及市长大厦、广东奥林匹克体育中心、佛山世纪莲体育中心、深圳市科学馆、西汉南越王墓博物馆、侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆、2008北京奥运会摔跤馆等。他是新中国成立后获奖最多的建筑师,但他为更多人所知是因为世博会,因为中国馆,他是上海世博会中国馆总设计师,被称作"中国馆之父"。 多年来,何镜堂院士获国家、部委及省级以上优秀设计奖100多项,2001年,获中国建筑师的最高荣誉首届"梁思成建筑奖"。作为唯一的建筑师获得中国勘察设计协会国庆60周年"十佳具有行业影响力人物"大奖。 下面 我们来看看 何镜堂院士团队的作品 中山大学深圳校区 中山大学深圳建设工程项目校园选址位于深圳市光明新区,选址范围约 144.82 公顷用地,其中建设用地为 110.35 公顷,林地34.47 公顷。主要规划建设满足四大学科群办学基本条件的基础设施。预计2020年完成本期约129万平方米的基础设施建设。 关于它,我们曾经推送过一系列报道: 这里是一座 岭南气息浓厚的山水校园; 这里是一座 红墙绿瓦、中大灵韵的礼学校园; 这里是一座 传承创新,国际一流的现代校园。 总体规划 总体规划鸟瞰图 规划分为八个功能区域: 生态绿化区、礼仪共享区、公共教学区、学院区、生活区、后勤服务区、交流服务区、预留发展区。 道路交通系统规划以"人车分流、步行优先、低碳交通"为原则。 设计特色 逸山仙谷 智慧之廊 条形布置的建筑形成顺应山形向上之势,寓意着求知的智慧之廊。将教学、交往、共享功能融合其中,形成多样化、趣味化的新型教学空间,与山顶图书馆联系成为一个整体的建筑群 建筑平面顺应山形,采用条形布局。南、北建筑通过共享连廊紧密联系,并形成组团内部庭院,将校园原有的自然山体景观引入庭院,自然而然地将人流引向山顶图书馆,形成一条环境优美且内容丰富的书山之径。 复合功能 共享平台 多层次的、连续的绿化交往平台将各个组团建筑联系起来,形成一个共享的聚集体,将公共性较强的报告厅结合平台布置于公共空间,整个建筑被组织成为了一个充满活力的、开放的智慧中心。庭院、连廊、平台等层次丰富的交往空间,加强学科间交流互动,激发创新。 立体园林 生态绿化 延续典型岭南地域建筑群的园林化布局,以及中国传统书院的品学兼修的语境,教学与生活紧密结合。设计尊重深圳气候特点,采用开放的空间处理手法。通过底层架空,立面挖洞,改善建筑的通风条件。同时,立体的园林绿化丰富并改善了建筑空间环境,整个建筑构成了一个立体、有机、可生长的绿化空间。 典雅大气 经典稳重 建筑风格采用坡屋顶形式,以中大红为基调,在首层进人尺度采用荔枝面锈石材料,并增加线脚、拼花等细节,体现建筑端庄厚重的形象特点。 设计亮点 传承中大岭南学府的特质,结合山水环境和深圳气候,打造特色个性化建筑风格。 国际学术交流中心 国际学术交流中心 室外风雨连廊与周边道路及广场相连,满足师生的校园活动需要。建筑主体与校园环境融为一体。 风雨连廊 图书馆位于校园中心山顶,不仅作为校园空间的活力点和交往场所,而且是深圳校区的标志性建筑。 图书馆 医学组团-总体布局采用"一轴、两院、四内庭"的空间结构。 " 一轴 " -串联草坪方院和下沉圆形广场的空间序列,成为医学组团的主要脉络。 " 两院 " -包括草坪方院和下沉圆形广场,其中草坪方院是以四周柱廊围合而成的静谧内院,凸显医学组团的人文学院氛围;下沉圆形广场作为组团师生课外活动的聚集场所,充分体现医学组团的共享性与互动性。两个庭院一动一静、一方一圆,形成鲜明对比。 " 四内庭 " -各学院围合而成的内庭院空间,主要为师生提供课外休息、学术交流的户外场所,激发师生的正式与非正式学术交往。 山 -中心山体作为校园的生态绿核,引入城市生态脉络,建筑嵌在绿带之间。 水 -优化场地的自然水系,沿河布置体育馆、礼堂和景观中心,打造校园滨水景观带,形成滨河活力带。同时结合两条雨洪廊道,形成海绵校园的主要骨架。 礼 -沿校园南北轴线布置校前广场、行政楼、图书馆、礼堂,营造传承中大文脉的礼仪空间。 学 -东西向两条步行带将学科组团、公共教学实验设施、宿舍串联起来。学科组团和公共教学实验楼相邻布置,强调学科交叉、教研融合。


"余赴日留学之前夕,家君嘱余学农,研究茶叶。盖谓华茶衰落,而日茶勃兴,其于产制运销必有可借镜之处...1937年,奉湖南省政府命,襄办湖南茶叶管理事宜,未几,太平洋战事爆发,海上交通断绝,国内茶不能出口,茶农土活日窘,吾安化人口七十万,强半依茶为生...重以西北人民嗜茶,不得则病,或且致死,抗战以来西北人民已苦茶荒,极望有以接济...余在茶叶管理处,乃为黑茶运销之研究,而建议就安化茶去压制黑茶砖...余于此事,亦不顾图始之难,不问求全之毁...为地方民众谋福利,而不断断于砖茶在西北也。" -彭先泽 中国黑茶理论之父(白沙溪创始人)彭先泽先生塑像 76年前,一位旅日学农回国的湖南安化人带着父亲的嘱托和国家的任命回到家乡,回到熟悉的老作坊,在抗日的硝烟中探索出一条实业救国的新茶路。这就是白沙溪茶厂的创始人彭先泽先生。 承父志留日学农建茶厂抗日救国 彭先泽(1902-1951),安化小淹镇陶澍村人,1919年遵照父亲彭国均老先生的嘱托赴日研学现代制茶之学,因日本各大学未设有专门之茶学科转而考入日本九州帝国大学学习农科。1927年回国后在安化创办我国最早的茶叶研究机构"湖南茶事试验场",尔后任国立浙江大学农学院教授。1937年抗战爆发,彭先泽毅然辞去浙江大学教授之职,回到湖南发展家乡茶叶事业,寻求实业救国、茶叶抗日之道路。 1937-1939年,日寇先后入侵上海、南京、武汉、广州等重镇,致使沿承千年的南北茶路阻断,湖湘茶叶滞销、西北茶荒告急。为冲破封锁,重开茶路,彭先泽向湖南省政府请令回乡重整茶业。1939年5月,彭先泽先生在安化试制黑茶砖成功,获湖南省政府第三十四次常会议通过,在安化江南筹建办厂。 1939年9月,日寇大举进攻湖南,意图一举攻下湖南,打通西南至东南亚通道,拉开了第一次长沙会战的序幕。几十万湖湘军民不畏强敌、智勇相向,歼敌万余,成就了抗战以来最大胜利。 彭先泽穿梭于战火之中,筹集资金、采购设备、筹建办厂。1939年12月,第一批制茶机械由湘潭运抵安化,湖南省白沙溪茶厂之前身湖南省茶叶管理处砖茶厂就在这胜利的曙光中昂然而起。 传承安化黑茶历史开创中国紧压茶先河 清末民初之时,江南一带茶商曾几度效仿泾阳方式压制砖茶均未成功,一曰:安化水不及泾阳水,二曰:安化无压砖技工,三曰:安化压茶易于发霉,有在安化不能压砖之说。 彭先泽秉着科学谨慎的态度,以现代化科学技术分析水的成分,进行物理化学分析,排除了安化水不如泾阳水的谬论。继而引进机械化压制砖茶取代人工压制,获得了砖型紧密、外观一致的中国第一片紧压砖茶。当时就有泾阳茶商评价:"砖身之紧致,色泽之鲜丽,香味之醇厚,确在泾阳茶砖之上。"将此样送往重庆中国茶叶公司检验,复电曰:"水分、灰分均合符法定标准。"并填发茶叶出口检验证书。 炮火中,白沙溪第一片黑砖茶的诞生,标志着中国黑茶跨入了一个崭新的时代。白沙溪将传统的安化黑茶工艺带入了新的产业化发展阶段。白沙溪因此被称为中国紧压茶的发祥地。 破战火疏通茶路闯外销实业兴邦 安化黑茶砖的诞生摒弃了传统安化黑茶运输的蓬松体大,方便了运输过程中的转运和仓储,紧密的砖体和箱式包装保证了运输过程中的防潮防雨,适合大批量运输。但正值抗日战争最困难时期,道路阻隔,彭先泽先生为冲破战火,重开茶路,于1941年和1943年先后两次西行探路,劈重重险阻,开发了两条战时西运茶路。让安化黑茶再次走向了西北广阔的天地。因黑茶砖与甘引有历史渊源,国内仍以兰州为主要市场,所以运输路线仍以兰州为终点。 1941年7月首批砖茶10万片出厂西运。经溆浦、涪陵达重庆,再经广元到西安,继续西行,一路经人扛马驮、小舟帆船、汽车火车多次交替转运,最终抵达甘肃兰州,再经中国茶叶公司销往苏联。1939-1944年,在这抗战岁月最艰难的时期,国民经济受到了毁灭性的破坏的关键时刻,白沙溪茶厂共压制黑茶砖355.84万片,其中有96万吨运往香港;约4000吨运至兰州经新疆星星峡或哈密转销苏联,作为国家偿还贷款换购物质。其余3000吨交与甘肃省贸易公司销往甘肃、青海、宁夏、陇南和新疆东部。 茶路的疏通和黑茶砖的大量外销,有力的支持抗战时期的国民经济,白沙溪在这没有硝烟的战场上奉献了自己的血汗,突出重围保证外销,支援西北茶荒。源源不断的为抗日军民输送着置换而来的武器和珍贵外汇。 民族精神传使命抗战老厂展新风 抗日战争的八年洗礼,民族精神的八年升华,点点滴滴的浸润着白沙溪这片茶香土地,渗透白沙溪代代茶人的热血中。 新中国成立后,白沙溪茶厂收归国有,白沙溪茶厂的黑茶产品根据国家计划主要供应边销,是我国第一批边销茶定点生产企业,但每年仍有一定量的出口。1953年通过广州口岸出口54.55吨,调拨给中国茶叶公司中南区公司1511.58吨,1954年调拨给中南区公司1392.35吨,由其组织出口。1961年出口花砖茶89吨,天尖、贡尖茶102.9吨。 建国60多年来,白沙溪茶厂一直是国家指定边销茶生产企业,为新中国的民族建设事业做出了巨大的贡献。2009年,白沙溪茶厂获得中国茶叶流通协会及国家民委颁发的新中国成立60周年茶事业功勋单位称号。2007年,白沙溪茶厂进行市场化股份改制,使有着数千年历史的安化黑茶、从抗战中走出来的安化黑砖茶成为了现代都市人群的时尚之饮。2010年,白沙溪代表安化黑茶走入上海世博会,获得世博十大名茶称号,再一次带领安化黑茶走向世界市场;2015年白沙溪黑茶再次亮相米兰世博会,获得百年世博金骆驼奖。 6月28日,宽敞雄伟的白沙溪现代化黑茶文化产业园在白沙溪口落成,在白沙溪有着70多年历史的老厂房的旁边是现代白沙溪人走向世界的工厂。白沙溪以铿锵的步伐正在迈向世界,迈向未来。


二甲基亚砜(dmso)污水因其cod高、可生化性差的特性而较难处理。本实验以采用硫酸二甲酯法生产dmso的某化工厂污水为研究对象,设计并建立了组合式光催化氧化装置联合水解酸化+mbr工艺的中试系统,探讨了组合式光催化氧化装置、氧化剂投加量、ph、反应时间和水力停留时间对系统处理效果的影响。 结果表明,组合式光催化氧化装置可有效提高dmso污水的可生化性。最优工艺参数为:按h2o2与原水cod质量浓度比为2:1投加h2o2,在ph值为4、反应时间为6 h、水力停留时间为4 h的条件下,该系统对原水cod(5 000 mgl)去除率大于98%,出水cod达到《污水综合排放标准》(gb 8978-1996)一级要求。 二甲基亚砜(dimethyl s lfoxide,dmso),是一种含硫有机化合物((ch3)2so),其具有高极性、高吸湿性、高沸点、与水混溶的特性,能溶于乙醇、丙醇、苯和氯仿等大多数有机物,是一种用途十分广泛的有机溶剂,被广泛应用于医药化工、石油化工、合成纤维、印染业、农药和有机合成等行业,还可用于防冻液、脱脂剂、化妆品助剂、农作物栽培育种等领域。 dmso无毒,半数致死量ld50值为18.9mgkg,但它能将溶解在其中的其他有毒物质带进体内,引起中毒。采用dmso为原料的制药、碳纤维材料、医药和印染等行业产生的dmso污水,其cod高,可生化性差,难以处理。dmso污水如不有效处理,将严重危害环境和人体健康。 yang等报道了采用包埋微生物细胞的方式,在升流式固定床生物反应器中可去除合成污水中的dmso,研究表明,这种生物处理方式可用于半导体污水回用(微滤和反渗透工艺)的前处理。陆彬研究了用甲醛-dmso分光光度法定量fenton体系.oh生产率,当dmso浓度达到246mmoll时,能够完全捕获fenton体系所产生的.oh,实验说明dmso是一种高效的.oh捕获剂。可见,高级氧化和生物处理对污水中的dmso具有一定的去除效果。近年来,高级氧化技术作为难生物降解有机物的有效处理技术之一,也在给水处理和污水处理中引起了越来越广泛的关注。 某化工车间采用硫酸二甲酯法试生产dmso,生产流程为:硫酸二甲酯与硫化钠反应,制得二甲基硫醚;硫酸与亚硝酸钠反应生成二氧化氮;二甲基硫醚与二氧化氮氧化得粗二甲基亚砜,再经中和处理,蒸馏后得精二甲基亚砜。车间用水为去离子水,各工段产生的污水进入车间的污水调节池,污水主要成分为dmso及其生产过程的原料和中间产物,该污水无色透明澄清,其中dmso浓度高达~mgl,污水的cod为3000~8000 mgl。 目前,国内主要采用生化法处理dmso污水,实践发现难以实现长期稳定运行,甚至难以达标排放。为了有效处理该车间dmso污水,实现达标排放,实验采用高级氧化法作为生化处理的预处理,通过中试系统,探索了该工艺处理dmso污水的可行性,并优化了水力停留时间,氧化剂投加量、ph值等工艺参数。 德国泽德污水提升器 德国原装进口污水提升器、污水提升机、污水提升站、污水提升泵、污水提升装置、污水泵等相关的污水提升设备,德国制造,品质卓越!泽德全球水传送领导者!


在全球化的今天,我国教育对外开放不断加速,对国际化人才储备也提出了更高需求。国际教育作为发展的主力大军,近年来进入了快速成长的黄金时期。这个时代为人们带来了巨大的机会,同时也面临着巨大的颠覆。我们需要做好哪些准备?面对这样的未来,我们又要具备哪些技能?面对愈发激烈的竞争态势,学校同样需要从运营管理、课程创新、教学教研、国际资源整合以及英语能力等方面寻改革,促发展。 在这样一个关键时期,首先感谢本次论坛的主办方英国文化教育协会的邀请,我们有幸与来自海内外国际教育领域的知名学者,国内首批国际学校、国际部校长专家,共同探讨中国教育国际化发展中的机遇和挑战,助力提升竞争力。 本次论坛探讨了新时代国际化教育发展与人才培养、英语教学测水平提升的创新、共享优质教育资源、连接未来高等教育的通路等学校当前共同面对的热点话题。分享嘉宾(部分)来自国家教育咨询委员会委员,中国民办教育协会副会长,英国教育顾问,惠灵顿中国英方教学总监,西安外国语学校校长,上海实验学校国际部负责人,外研社中学生雅思教材主编,苏州外国语学校国际高中副主任,曼彻斯特大学中国区伙伴关系及招生主管,英国大使馆文化教育处官员,加拿大驻沪总领事馆领事,澳大利亚驻沪领事馆官员,法国高等教育署上海中心副主任等。 论坛的第一个主题便是讨论分享新时代国际化教育发展与人才的培养。对于当今社会的规模,范围以及复杂性,我们以及孩子们所处或者将来所处的新时代,机遇异常重要,稍纵即逝,而一个学生通过什么样的课程学习,所能掌握到什么样的技能,则决定了他在将来可以把握多少的机遇。 期间,国家教育咨询委员会委员、中国民办教育协会季会长以alevel课程为例,虽然原本为英国本土的高中课程,经过50多年的发展,已经成为全球规模最大,影响力最广的国际课程项目之一,其成绩得到160多个国家的多所大学的认可。而alevel课程也正是基于终身学习理念出发,培养学生具备全球胜任力:国际理解和跨文化的同理心、包容心;可持续发展理念;公平正义与诚信友善;批判性思维; 自我管理、健全人格,抗挫能力;跨学科解决实际问题;跨文化合作;信息收集加工;创新思维和能力等。 对于学生的培养,最为关键的那个要素就是教师,对于教师的选拔,培养也毫无疑问地成为了本次论坛的焦点问题。论坛上,来自英国的教育顾问,润安公学的校长等就此开展了讨论并希望引起大家更加深入的思考。我们的教师必须具备的专业标准是什么,如何针对教师提供持续性的贯穿整个职业生涯的学习和培养,如何建立有效的薪资和测评体系,又如何将教学的标准和公众期望相集合? 最后再次感谢英国文化教育协会的盛情邀请,也感谢各位海内外教育管理者,学者们的倾情分享以及上海知名国际学校的访校邀请,我们已经做好准备,期待携手迎接更大的机会和更多的挑战! 英国文化教育协会简介 2004年,英国文化教育协会开始与中国教育部考试中心合作在中国建立起了第一批雅思考点,从此,雅思考试每年帮助上百万中国学子走出国门,为中国的国际化人才培养贡献力量。同时,我们也致力于与各国政府、教育机构在英语教学与测评领域展开深入交流。


原文地址:融资性售后租回交易的会计与税法的涉税差异分析作者:注册税务师齐洪涛 来源:博兴县国税局 发布时间:2012年05月29日 会计准则中对售后租回的定义为资产卖产(承租人)将资产出售后再从买主(出租人)租回的交易。从会计处理来说无论是承租人还是出租人,均应将售后租回交易认定为融资性售后租回或经营性售后租回。 一、融资性售后租回的会计处理 1. 融资性售后租回的定义 会计上融资性售后租回是指承租人将自有资产出卖给出租人,同时与出租人签订融资租赁合同,再将该资产从出租人处租回的融资租赁形式。融资性售后租回业务是承租人和出卖人为同一人的融资租赁方式。 2. 融资性售后租回的会计处理 售后租回交易认定为融资租赁的,售价与资产账面价值之间的差额应当予以递延,并按照该项租赁资产的折旧进度进行分摊,作为折旧费用的调整。 二. 融资性售后租回的税收处理 根据《关于融资性售后回租业务中承租方出售资产行为有关税收问题的公告》(国家税务总局公告2010年度第13号)的规定,融资性售后回租业务是指承租方以融资为目的将资产出售给经批准从事融资租赁业务的企业后,又将该项资从该融资租赁企业租回的行为。融资性售后回租业务中承租方出售资产时,资产所有权以及与资产所有权有关的全部报酬和风险并未完全转移。 1.增值税和营业税 根据现行增值税和营业税有关规定,融资性售后回租业务中承租方出售资产的行为,不属于增值税和营业税征收范围,不征收增值税和营业税。 2.企业所得税 根据现行企业所得税法及有关收入确定规定,融资性售后回租业务中,承租人出售资产的行为,不确认为销售收入,对融资性租赁的资产,仍按承租人出售前原账面价值作为计税基础计提折旧。租赁期间,承租人支付的属于融资利息的部分,作为企业财务费用在税前扣除。 三、会计与税收涉税差异分析 例:2008年1月1日,甲公司将一台塑钢机按700万元的价格销售给乙融资租赁公司。该机器的公允价值为700万元,账面原价为1000万元,已提折旧400万元。同时又签订了一份融资租赁协议将机器租回,租赁期为5年,每年支付租金150万元,租赁期满后该设备归还甲公司,双方约定的合同利率为10%。 1.2008年1月1日出售资产时会计处理: 借:固定资产清理 600 累计折旧 400 贷:固定资产 1000 借:银行存款 700 贷:固定资产清理 600 递延收益--未实现售后租固损益 100 税务处理:根据国家税务总局公告13号要求,融资性售后回租业务中承租方出售资产的行为,不属于增值税和营业税征收范围,不征收增值税和营业税,承租人出售资产的行为,不确认为销售收入,也不征收所得税。在该题中该环节甲公司出售塑钢机的行为不征收增值税和营业税,不确认为销售收入,也不征收所得税,在会计处理上税收与会计无差异。 2.融资性租回该设备时会计处理 5年期,年利率为10%的年金现值系数为3.79 最低租赁付款额现值=150*3.79=568.5万元 借:固定资产 568.5 未确认融资费用 181.5 贷:长期应付款 750 税务处理:对融资性租赁的资产,仍按承租人出售前原账面价值作为计税基础,税收计税基础仍为600万元。对于融资租入的固定资产,会计上虽然按568.5万元作为固定资产的入账价值,但税收作为计提折旧的税收基础仍为600万元。 3.计得折旧及分摊的未实现售后租回损益会计处理 2008年计提折旧:568.55=113.7万元 借:制造费用 113.7 贷:累计折旧 113.7 未实现售后租回损益分摊表(年限平均法) 对递延收益的分摊: 借:递延收益 20 贷:制造费用 20 税务处理:根据国家税务总局13号公告的要求,对融资性租赁的资产,仍按承租人出售前原账面价值作为计税基础计提折旧。税收上允许税前扣除折旧为:6005=120万元 会计上影响当期利润的折旧为113.7-20=93.7万元,而税收允许税前扣除折旧为120万元,会计与税收的差异为120-93.7=26.3万元。在2008年企业所得税汇算清缴时企业要作纳税调减所得额26.3万元。以后年度企业所得税汇算清缴时折旧费纳税调整相同。 4.未确认融资费用的分摊的会计处理 每年分摊的融资费用如下表: 2008年分摊的未确认融资费用会计处理: 借:财务费用 56.85 贷:未确认融资费用 56.85 税务处理:根据国家税务总局13号公告的要求,融资性售后回租业务中,承租人出售资产的行为,不确认为销售收入,对融资性租赁的资产,仍按承租人出售前原账面价值作为计税基础计提折旧。租赁期间,承租人支付的属于融资利息的部分,作为企业财务费用在税前扣除。税收每年允许扣除的财务费用(750-700)5=10万元会计上2008年计提的财务费用为56.85万元,会计与税收的差异为56.85-10=46.85万元,在2008年企业所得税汇算清缴时,企业要作纳税调增46.85万元。在以后年度的企业所得税汇算清缴时,会计与税收在财务处理的处理上都有差异,要根据上表的未确认融资费用金额与税收允许扣除的金额进行纳税调整。


畅想曲 2014.3.20 五天画完 鱼老大原创 古老的丝绸之路把中国的美丽描出重彩一笔。文化精髓就像美丽的画卷铺满金色的大漠。早晨的霞光把骆驼的身影笼罩在金黄色的诗情画意里讲述着古老的传说。七色彩云就像风中舞动的纽带在天空里呼唤美丽。烈日下驼铃在发白发烫的沙漠里排成长长的驼队艰难的行走,道道沙丘就像刻满艰辛的道道伤疤画满大漠。驼铃就像行走的音符在大漠里穿越,时而风砂弥漫令人窒息。时而口干舌燥在烈日里渴望一滴甘泉,为了大漠希望的绿州迎着晚霞渴望橘红天空里那一抹钴蓝色彩要把美丽永久的挽留。这景观就像套色版画木刻,实在太美了。大漠形成的曲线就像道道变奏曲线。时而急促、时而回旋、有粗有细,褐色的线条在金色的大漠里写意畅快淋漓,黄红相间的点线面把大漠的美丽刻在人们的记忆里。成为永久的美丽,那些爱的音符在我们的耳边永不消失回荡。我爱大漠。大漠永远! 丝绸之路是指起始于古代中国,连接亚洲、非洲和欧洲的古代路上商业贸易路线。从运输方式上分为陆上丝绸之路和海上丝绸之路。 陆上丝绸之路跨越陇山山脉,穿过河西走廊,通过玉门关和阳关,抵达新疆,沿绿洲和帕米尔高原通过中亚、西亚和北非,最终抵达非洲和欧洲。[1]海上丝绸之路则以中国东南沿海为起点,经东南亚、南亚、非洲、最后到达欧洲。 丝绸之路是一条东方与西方之间经济、政治、文化进行交流的主要道路。它的最初作用是运输中国古代出产的丝绸。因此,当德国地理学家ferdinand freiherr von richthofen 最早在19世纪70年代将之命名为"丝绸之路"后,即被广泛接受。


漫谈散文写作杏林子 六年前我下颚开刀,压迫到呼吸道,讲话稍久一点就会喘不过气来,但我实在很愿意来跟大家分享,原因是拿破仑曾说:「一枝笔可以胜过百万雄兵」。我想,做基督的文字精兵非常重要。虽然在座只有几十个人,可是如果一个人一枝笔可以抵得上百万雄兵的话,那麽我们的力量就非常非常强大了。 诗人向阳说:「散文创作看似简单,其实不易。散文可以不拘形式,顺手拈来,直抒胸臆,畅淋漓。所谓我心写我口,只要内心有话要说,几乎每个人都能写作。但散文要写得好则相当不容易。在所有文类中,散文最贴近作者的心怀,也是自剖性最强,虚构的想像空间最小的一种文类。尤其是抒情散文为然,因它往往难以逃避自剖,作者面对著想像读者,从琐碎的生活中,繁复的生命里剖析自己的闻见行识,悲喜哀乐,这就需要严密的观察能力、丰富的生活阅历,深刻的生命体悟,同时又必须能够运用适度的技巧,把它组织起来,达到一个触动读者心弦的效果,散文是易写难工。 开给各位参考的书单中,每位作者都有不同的风格,都可参考。北岛的文字简短、有力,又非常辛辣、幽默,有诗的质感。特别是写到中国人的悲哀,我很少看到散文写得这麽好。至於余光中,我个人喜爱他的散文胜过诗,他的文字精致,有一种典雅的美感,可是他的诗又太白了反而像散文。 散文没有一定的规格和限制,不像小说有对话,有人物的描写,有故事的情节。不像戏剧需要制造冲突,以便表现戏剧的张力。更需要透过第三者的表演来呈现的一种方式。也不像诗歌讲究音调与韵脚,以及它的意象化。基本上散文都不受这些限制。包括游记、书信,日记也是一种散文的方式。论文,艺术小品都可以涵盖在内。写情书也是如此。现在没有人写情书,而用电话代替。或许一百年后,人们会发现这是一个寂寞的时代,因为没有东西可以留下来给他们去发掘或考证。 做为一个作者,他有一些必备的条件。另一个条件就是兴趣,第二个条件也是兴趣,第三个条件还是兴趣。写文章要像谈恋爱一样。谈恋爱时,你天天都想看到他(她),时时都会想到他(她),做梦都会梦到他(她)。如果你对写作有这麽迫切的、旺盛的兴趣,那麽我要恭喜你,你已经成功了一半。一直到现在为止,即使病得这麽辛苦,我每天早上一定固定要写三个小时。对我来说,写作带给我非常大的享受和快乐。虽然有时候痛得很厉害,但当我全神贯注在写作时就忘掉我的病了。 其次是要有丰富的感情。如果你的个性冷漠,对四周的人事物不关心,请问你怎麽可能写得出东西?如果你爱山,就会去关心山。爱人,就会去关心他,读他千遍也不厌倦。因为感情,人与人、人与大自然就会产生一分同理心,生老病死、喜怒哀乐、潮汐起落、阴晴圆缺都成了我们抒发感怀的课题。 能够关心,就会观察,要尽可能做到无微不至,明察秋毫。一颗敏锐的心,能够听到别人内心最深处的声音,感受到社会的脉动,然后抽丝剥茧地探讨其根由以及未来可能的发展。一个成功的作者,不只扮演教化社会的角色,也扮演先知的角色。能高瞻远瞩地看到社会的动向发展,预测未来,产生暮鼓晨钟的影响力。 美国有一位女生物学家。三十年前写过一本轰动一时的书《寂静的春天》,报导农业界以及工业界如果不断滥用各种杀虫剂、化学药品,污染天地,总有一天到了春天,听不到鸟叫虫鸣,大地一片死寂,这是很可怕的现象。受到她预言小说的影响,许多环保人士开始警觉,起来保护生态。可见小说可以产生警惕作用以及它的影响力。 有一则小故事。美国的海伦凯勒女士集盲、聋、哑一身。她完全靠她的触觉、嗅觉,或其他身体感官来感应外界。她在一篇文章中提到她自己的居家附近有一片树林。每天早上都会到那里散步。有一次一位朋友到她家小住,跟她一样,每天早上都去散步。连续三天之后,海伦凯勒问他,「今天树林里有什麽新鲜事吗?」她的朋友觉得很奇怪。这个树林不是每天都一样吗?这位朋友实在想不出来。海伦凯勒忍不住地说:「难道你没有听到知更鸟的叫声吗?没有发现橡树抽芽吗?没有看见雀鸟生蛋了?」海伦凯勒讲了很多,她的朋友觉得很惊讶。海伦凯勒看不见、听不到,她怎麽会知道呢?海伦凯勒说,她可以用鼻子去嗅,用手去摸,以及藉著空气的振动,她就知道花在开,树在抽芽,雀鸟在鸣叫。 这就是所谓敏锐的心。你要用心去看这个世界,而不是光用眼睛。有时我们太依赖自己的眼睛,结果是什麽呢?视而不见。不信的话,你随便找个朋友问问看,每天早上上班上学以及晚上回家的路上,他都在路上看到什麽?很可能他的回答是每一天还不都一样嘛!同样的那班车,同样的那条路,遇到的也都是那几张老面孔,这就是不用心的结果。 我讲一个有关我父亲的小笑话。他在找东西时,往往是有看没到,例如,我母亲告诉他某样东西在冰箱里头。他上上下下、里里外外地找,找了半天,还是找不到。我母亲就很生气地说:「不是在你面前吗?」他自己也很惊讶,说:「咦,我刚才怎麽没看到呢?」这就是有心没心的分别。很多男性同胞也一样,太太穿件新衣服,在你面前幌来幌去,你都看不到。等到有一天你忽然发现了说,「这件衣服好漂亮,什麽时候买的?」太太气得半死,衣服已经穿旧了你才看到,真是有眼无珠。如果是情人的话,就不一样了,情人的一举一动、一颦一笑,你都观察入微,体贴在心。所以很多事情,我们习以为常时,就会视而不见。做为一个写作者,必须要视而见,而且要不断地把这些东西记在脑子里,输入脖子上头那个电脑里。我常向母亲自夸,我的脑袋瓜是电脑(不过是八位元的,哈哈!),她说什麽电脑,你那个电脑常常当机。我们家很好玩,我母亲喜欢泼我冷水。有一次我开玩笑说,我全身都是破铜烂铁,只有我的脑袋瓜是纯金打造的,她说恐怕是镀金的吧? 一个作家的塑造除了刚刚谈的几个条件外,我希望大家再扮演四个不同的角色。第一个角色是蚕宝宝。各位小时候有没有养过蚕宝宝?它的特色是什麽?拼命地吃。对一个作者来说,你必须不断地吃。不是吃桑叶,而是要多吸收新的知识、新的资讯。因为从来没听说一个作者不看书就能写出好文章。多看书不只是吸收别人的经验,丰富我们的生活领域,也可以学习别人的写作技巧、遣辞用字。我年轻时曾到大学旁听诗词文选。教课的老教授,要求学生每天背诵一首中国古诗词,因为唐诗宋词是经过一、二千年岁月筛选下来的。今天的人写得再好,其优美及意境深远都无法超越他们。所以我建议各位,不论再忙,每天抄一首小诗或小词放在口袋,等公车、上厕所或任何空档的时候背一背,体会诗中的意境。我并不是说唐诗三百首背好之后,文章就可以美得不得了。但至少可以使文章在修辞上多一点变化,达到美感的地步。不光是要背诗词,其他文学作品也要多涉猎,每位作者都有他一定程度值得我们学习的地方。 所以当你看一本书时,千万不要只当做消遣、打发时间而已。而且看完之后,像牛吃草一样不断反刍。分析这本书的优劣,它的故事结构、人物描写、文笔修辞有那些是值得我们借境参考的?在懂得分析别人的文章之后,慢慢就会懂得分析自己的文章,不断改进。总之,一位作者必须像一只蚕宝宝一样,不断地吃,不断地吸收,才可能吐出美丽的「书」来。这绝对是一体的两面。你不可能肚里没东西,却要出书,那是不可能的事。 第二个扮演的角色是捡破烂的,也就是所谓的拾荒者。捡破烂的人要眼观四面,耳听八方,不断地东看西看,四处捡东西?任何破铜烂铁、瓶瓶罐罐、旧报纸、废纸箱...在你看来都是垃圾,都是废物。可是对他们来说,每一样都是宝贝。做一个写作者,或许你会说,我们每天的生活如此枯躁单调,那会有什麽题材可写。其实题材就在我们身边,取之不尽,用之不完,就看你有没有用心观察。例如我住在山区,每天都可以看到山,白天的山和黄昏的山,清早的山和中午的山,阴天的山和晴天的山,春天的山和夏天的山,光是这个山就可以写好多。有人认为我整天都待在家里,要不就是医院,会有什麽写作的题材?奇怪的是我的题材都一直写不完。因为有太多的东西可以让我去写。怎麽样把破烂变成宝就要发挥各位的巧思。 有一次我在电视上看到影星龙君儿的家,真是令人叹为观止。她家所有的东西,几乎都是她和女儿到海边捡的。贝壳、漂木、树枝,什麽东西都可以把它变成花样。那个房子简直可爱得无法形容。她可以把一个山边废弃不要的烂房子,用她的巧心加以设计,涂涂抹抹。她的信箱、桌子、椅子、窗台、花架...,都是用烂木头、绳子、铁丝,在那儿拼拼凑凑、弯来弯去,做出别具风格的东西。就像拾荒者那样,可以化腐朽为神奇。 一个成功的作者一定可以把平凡的东西,写的不平凡,写出自己的风格。这一方面,我倒要建议大家随身带个小本子。因为人的记忆力有限,如果在上班、上学的途中,临时想到什麽好句子,或突然有灵感闪现时,就赶快先记在小本子上,等到有空时再恢复整理,或许就可以写成一篇文章。我所写的「行到水穷处」大部分就是这样一点一点写成的。 第三个要扮演的是裁缝师傅的角色。一块布怎样剪裁?要剪裁得恰到好处,多一分嫌大,少一分嫌小。我们写作者常犯的毛病就是喜欢夸耀自己的学问多麽高深。有些文章写得拖拖拉拉的,把一些不该写的东西都写进去了。许多大作家也都会犯同样的毛病,小说写到一半,却把很多资料都放进去了,画蛇添足。所以我们要懂得把一些繁文缛节剪掉,就如同穿衣服一样。虽然你很漂亮,身材很好,可是你的衣服穿得松松垮垮、踢踢拖拖,就无法显出你身材的美好。 一个灵巧、具有创造力的裁缝师父,他可以把同样的一块布,设计成中装或西装,有领子或没领子的,即便是同样的题材也可以千变万化了。 没有人天生会剪裁,但你可以从经验及心得中慢慢学习懂得如何剪裁你的文章。该删的时候就要狠下心删。要文章写得好,就要懂得取舍。 最后一点,是扮演磨刀匠。前面的角色都做到了,若不扮演磨刀匠,仍无法成为一位作家。我常看到很多有才华的朋友,文笔很好,却没有成为作家。为什麽?因为太懒了。很多人总是说我没有时间,等我有空再写。等到他真正有空要写的时候,却写不出来,脑袋一片空空。为什麽?因为没有把刀磨好,你的刀生锈了的缘故。除了天才之外,我们这些中庸之资,都应该好好磨刀。你不要说我没有时间,我每天上班,老板给我很重的压力,我有很多家事要做,我抽不出时间。可是当你回想恋爱时,你会没有时间和男朋友通五分钟电话吗?你会没有时间给他写一封短简吗?有。为什麽?因为你爱得深刻,即使再忙,每天也要找一点时间留给心爱的「他」。很多人往往把写作看得太神圣,非要有一个很安静很完整的时间,慎重其事的下笔,结果给自己太大的压力反而什麽都写不出来。其实没那麽严重,只要每天抽出半小时,或是十分钟也好,随便写点什麽。没有灵感的话,写日记也好,写一封信也好。总之,你那一枝笔要不断去磨它一下,磨成习惯之后,你就可以下笔如流。 所以拿破仑说,「笔锋如剑锋一样,愈磨愈亮」,如果前面所有条件都具备了,刀却钝了,仍然成不了一个作家。