目录 一、国务院普及中小学科学编程人工智能教育(7857字)1 1国务院最新发文:普及中小学阶段人工智能、编程教育1 2美国已经开始从娃娃抓起:全民学编程了5 二、隔离现实社会、逆人性和实践、唯分数应试的文字教育(3032字)10 1中国教育现状:非正常人类认知、脱离自然和社会、直接考答案10 2中国教育界各类牛鬼蛇神:整天混圈子、夜壶装茶壶10 3直面教育问题,从教育行业到全行业:需要解决关键问题10 参考文献(153字)11 appx.数据简化datasimp社区会议、译文志愿者(1k字)14 一、国务院普及中小学科学编程人工智能教育(7857字) 1国务院最新发文:普及中小学阶段人工智能、编程教育 7月20日,国务院印发《新一代人工智能发展规划》,其中明确指出人工智能成为国际竞争的新焦点,应逐步开展全民智能教育项目,在中小学阶段设置人工智能相关课程、逐步推广编程教育、建设人工智能学科,培养复合型人才,形成我国人工智能人才高地。 重点一:中小学阶段设置人工智能课程 实施全民智能教育项目,在中小学阶段设置人工智能相关课程,逐步推广编程教育,鼓励社会力量参与寓教于乐的编程教学软件、游戏的开发和推广。 支持开展人工智能竞赛,鼓励进行形式多样的人工智能科普创作。鼓励科学家参与人工智能科普。 重点二:人才培养,建设人工智能学科 完善人工智能领域学科布局,设立人工智能专业,推动人工智能领域一级学科建设,尽快在试点院校建立人工智能学院,增加人工智能相关学科方向的博士、硕士招生名额。 鼓励高校在原有基础上拓宽人工智能专业教育内容,形成"人工智能+x"复合专业培养新模式,重视人工智能与数学、计算机科学、物理学、生物学、心理学、社会学、法学等学科专业教育的交叉融合。 重点三:人工智能高端人才队伍建设 培育高水平人工智能创新人才和团队。支持和培养具有发展潜力的人工智能领军人才,加强人工智能基础研究、应用研究、运行维护等方面专业技术人才培养。 重视复合型人才培养,重点培养贯通人工智能理论、方法、技术、产品与应用等的纵向复合型人才,以及掌握"人工智能+"经济、社会、管理、标准、法律等的横向复合型人才。 重点四:建立重大科技创新基地 建立新一代人工智能基础理论和关键共性技术体系,布局建设重大科技创新基地,壮大人工智能高端人才队伍,促进创新主体协同互动,形成人工智能持续创新能力。 建设和完善人工智能科普基础设施,充分发挥各类人工智能创新基地平台等的科普作用,鼓励人工智能企业、科研机构搭建开源平台,面向公众开放人工智能研发平台、生产设施或展馆等。 重点五:智能教育 利用智能技术加快推动人才培养模式、教学方法改革,构建包含智能学习、交互式学习的新型教育体系。开展智能校园建设,推动人工智能在教学、管理、资源建设等全流程应用。 建立以学习者为中心的教育环境,提供精准推送的教育服务,实现日常教育和终身教育定制化。 2美国已经开始从娃娃抓起:全民学编程了 全球各个创新中心都急需大量具有编程能力的技术人员,美国总统奥巴马也在极力促成各地学生学习编程,但是教师资源短缺和学生水平参差不齐,都是挡在美国教育新战略前面的巨大障碍。 撰文?安妮·墨菲·保罗(annie m rphy pa l)翻译辅平萍 艾莉(allie)和劳伦(la ren)在加利福尼亚州洛思阿图斯市罗耀拉小学读6年级,她们在第5期课程开始前2分钟,就蹦跳着跑进了希娜·维迪雅南森(sheena vaidyanathan)的教室。她们一直在和班上的另外两位小伙伴威廉(william)、布莱克(blake)比赛-看看谁最早进入编程教室。 从小学生开始 这两名女生坐在一排崭新的台式苹果电脑前,立马做起了维迪雅南森布置的作业:找出某一电脑程序中的错误,然后修正错误。这是一种十分重要又很费力的工作,专业工程师的大部分时间都在做这件事。 上课铃响后,学生们拖着脚步陆续走进课堂。身材娇小的维迪雅南森脸上带着微笑,热情友好地欢迎他们。 "v老师,今天我们要做什么呢?"有个男生一边走进教室一边问。维迪雅南森回答说:"今天我们要修复一个程序的漏洞。" "太棒了!"他大喊一声,奔向一台电脑。普及编程教学的拥护者自然希望这种现象能够遍布全国。在这些拥护者中,除了有渴望雇到新一代工程师和程序员的商业领袖,还有希望美国在全球经济中保持竞争力的政府官员。今年年初,微软创始人之一比尔·盖茨(bill gates)就发推特说,"在21世纪,每一名学生都应该有机会学习必备技能-编程。"很多人都和盖茨一样,坚信编程是一项新的认知能力,与阅读、算术一样重要。马克·普林斯基(marc prensky)是一名作家兼演说家,他创造了"数字母语者"(digital native)这个术语,在2008年的一篇文章中他写道:"我相信,现在区分一个人有没有文化,就看他会不会编程。" 拥护者们都强调,现在需要很多懂电脑编程的人,从事这个领域也更有可能获得晋升,他们表示,这些机会在未来几年还会持续增加。 奥巴马政府的官员为美国计算机科学教育的未来勾勒了一幅宏伟的蓝图:一是美国学生与别国学生齐头并进-他们指出,早在2014年英国就要求每一名学生都学习编程了;二是在所有学生平等接受编程教育的情况下,有助于减少富有的白人学生与少数族裔和条件困难的学生在成绩上的差距。 然而,要想达成目标并不是一件容易的事。在全美学生中普及编程教育还面临着严峻的后勤挑战,上到缺少合格教师,下到缺乏课程资料。由于美国的学校系统是分散的,要实施全国性改革十分艰难。而且,大多数学校至今都没有更新适应信息时代的守则与规范(比如,修读计算机科学课程通常不是理科生毕业的条件之一)。同时,来自不同民族、不同社会经济背景的学生,具备的计算机能力也相差巨大。调查显示造成以上现象的原因是:学校在向富裕的白人学生讲学时,通常会深入指导,教授有实质性的内容;而面对非白人学生和低收入家庭的学生时,就只会给予非常粗浅的指导。 而且,越来越多的人认为,编程技能只是美国学生准备在应对21世纪的生活和工作时,需要掌握的一小项本领。编写代码是计算机科学的实践形式,但是学生也需要了解理论知识,理解计算机操作的根本原理。普及"计算思维"也要求校内校外双管齐下:在校内则是培训教师、改进课程、将计算机科学融入到其他学科中、更改毕业要求;在校外进行课外活动、搜集课外资源。 资源还不充足 维迪雅南森拥有计算机科学硕士学位,已有7年的教学经验,在"每一名学生都应该学习写代码"的设想提出时,她就已经表示支持了。她说:"我所说的 每一名 指的是所有女孩、男孩、特殊教育学生以及那些自认为学不好理科的学生。"不过,与很多人不同,维迪雅南森用现实主义调和了她的热情。在一次班级间的谈话中,她指出,实现这个诱人的目标存在很多障碍,"首先,我们没有足够的计算机科学教师。" 据计算机科学教师协会(csta)的调查,目前绝大多数美国高中毕业生甚至连一门计算机科学的课程都没有修读过。只有四分之一的美国学校安排了包括编程在内的计算机科学课,只有5%的高中具有开设计算机科学预修课程(ap)的认证资格。美国目前还没有受过全面培训、准备十分充分的教师团体,而且,维迪雅南森坚持认为,以人为本的老师才是学生需要的。"如果学生正在学习有意义又有挑战性的事物,他们很可能卡在某个难点上,"她说,"这时,学生需要一位了解他们的老师,能以一种通俗易懂的方式为他们答疑解惑,也能让他们从师生关系中体会到鼓励和支持。而可汗学院是做不到这一切的。" 美国不仅缺乏计算机科学教师,也没有经过一致同意的计算机科学课程。csta已经为幼儿园到高三的学生设置了一套标准,但是内容非常宽泛(6年级到9年级的学生应该"开始重视计算机技术的普遍运用,了解计算机科学是如何促进交流与合作的"),这意味着,像维迪雅南森一样的教师都是自主决定授课内容,以及如何教导学生的。现在的数学和阅读测试难度都很大,导致计算机科学经常被忽视。维迪雅南森说:"对那些非必修的课程而言,课程表中已经没有更多的位置来安排它们了,而且学校的经费也不够。" 在成为洛思阿图斯学区的计算机科学教师,以及科学、技术、工程、数学(stem)项目专家前,维迪雅南森是信息技术巨头优利系统公司(unisys)的软件工程师,随后她还在2家硅谷的初创公司工作过。技术行业的经历使她强烈地意识到,应该把每一位学生都培养成具备职业资格的程序员:"学习编码的基本知识和充分掌握相关知识并且把知识应用在专业的编码工作上,这两者之间存在很大的不同。"正是横亘在两者之间的巨大鸿沟促使维迪雅南森决定,要推动她所在学区的幼儿园教授编程课程。"学习编程和学习一门外语一样,"维迪雅南森解释说,"我们不指望学生能讲一口流利的法语或西班牙语,因为他们上了高中才会接触几学期的外语课。" 如何把编程教育推广到富有白人及亚裔社区以外,才是巨大的挑战。维迪雅南森的学生开始学编程时,已经有了无数的优势。他们走进课堂时就已经知道了计算机的相关知识,了解它们如何运作;有些人已经在家或者课外拓展活动中着手学习编码了。他们就读的公立学校开设的编码课程也受到了基金会的支持。基金会从学区的学生家庭筹集资金,用于提高教学。学区的各所学校位于硅谷的中心地带,可以独立置办全套台式机和平板电脑,大多数学生家长在附近的谷歌、苹果、facebook总部上班。 因此,他们在生活中潜移默化地指引着学生,让学生走上机会众多的发展之路。而在个人偏好与能力的基础上,这些备受瞩目的学生在计算机课堂上(日后,则是在科技行业与计算机科学领域)表现得很棒,就像经过了"自然选择"过程一样。 简·马戈利斯(jane margolis)熟悉这种假设与推论:学习写代码是贫困学生和非白人学生不敢想的事。马戈利斯是加利福尼亚大学洛杉矶分校教育与信息研究生院的高级研究员,负责集中研究洛杉矶3所不同公立高中的计算机科学教学。2008年,她和合作者在自己研究的基础上,写成了《浅滩搁置:教育、种族与计算》(st ck in the shallow end: ed cation, race, and comp ting)一书,书中解释了她和合作者们提出的"虚拟种族隔离",这令人感到非常不安。 他们发现,去富裕社区上学的学生更有可能大面积接触计算机科学相关的内容-在学术意义上具有挑战性、创新性和合作性的课程。相反,贫困学生和非白人学生只能使用简陋的设备,接受最基础的计算机教学(类似"剪切复制"操作)。 即使这些贫困学生和非白人学生所在的学校拥有了足够的设备,也存在"有设备,没课程"的问题。用马戈利斯和同事的话说,这里的计算机科学教育不够成熟,有很多缺陷,比如,没法为学生提供连续性的课程,让他们拥有有效的学习体验,也没有提供深入的、明确的指导与支持。马戈利斯和合作者认为,课程内容不能以偏概全,而要因材施教,但也必须考虑两个群体受到过的教育。他们还说,这两个群体非常不一样,他们的平台完全不在同一高度,分歧太深太大了,这些人根本就生活在两个不同的世界。富有的学生理所当然地认为他们能够轻而易举地熟悉计算机操作,而处于劣势的同龄人却完全不敢这样想。马戈利斯告诉我,真正平等地得到计算机科学教育,是21世纪每一位公民都需要关注的问题。 发现了这种极其不公平的形势后,马戈利斯说:"我们觉得必须做点什么来改变现状。"因此,她和同事设立了一个从幼儿园到高三,再到大学都适用的项目-"探索计算机科学"(ecs)。这个项目为学习计算机科学的高中生开设了入门课程,还为洛杉矶联合学区(现在已经扩充到将近24个学区了)的教师提供了专业发展的机会。参与项目的教师将学到如何提供严格但具有吸引力的计算机科学教学。目前,加入项目的老师在不断增加,他们还能通过互联网相互合作。而其他组织(包括"黑人女孩学编程"和"黑客社区"在内),则集中精力利用校外时间开展活动,比如设立周末工作坊和暑期训练营。马戈利斯和她的团队希望为处境艰难的学生服务,他们发现经济和后勤问题经常让这些学生无法利用课外机会学习。 南希·塞(nancy se)也决定参与其中。2013年,塞参加ecs项目的培训后,成为了ecs的"教师主管",帮助其他老师学习如何让学生深入参与计算机科学课程。塞在洛杉矶的奥古斯都·f·霍金斯(a g st s f. hawkins)高中任教,学生都是非裔美国人或者拉丁美洲人,75%的学生都是"经济困难生"。塞清楚地知道,让"全体学生学习编程"面临的挑战正在一天天逼近。"大多数学生家里都没有电脑,"她说,"他们接触互联网的唯一途径就是用来玩游戏、发短信的手机。" 塞的学生接触科技的机会太少,有很多方面都需要顾及到-不仅要学习计算机的各种功能,还要了解人类设计机器并为之编程的历史渊源。在塞看来,最大的问题是,学生们必须改变他们对计算机科学的刻板印象。"对于一些高中学生来说,相对于他们的家庭出身和自我身份认同,用计算机工作,知道如何编码,这些事情是非常陌生,甚至怪异的,"塞说道,"在我的班里,我和学生不仅要专研这门学科,还要学会重塑自我认知,从而应对如潮流般涌来的文化冲击。"在翻看高三学生所写的文章时,塞特意指出其中一篇,在那篇文章中,学生表达了能为自己和孩子获取稳定收入的希望。"在学习计算机科学之前,我从来没想过自己会涉入甚至主修这个领域,"这名学生写道,"作为一个想为孩子提供一个舒适环境的单身妈妈,我也认为做一份自己热爱并能提供稳定经济来源的工作非常棒。"另一名学生写道,"经济困难充斥着我的生活,然而,我是不会让有限的资源拖垮自己的。相反,这会激励我通过学习走向成功。我渴望有一天能成为动漫制作人,达到平均年收入美元的标准。我立志结束现在的经济困境,能自己照顾全家"。 的确,推广编程教育常用的一个理由是,缺乏编程经验的年轻人很难踏入一些高收入的行业。但是许多批评家认为,狭隘地将精力投入到学习某项专业技能(例如编程)也不是长久之计。斯坦福大学教育学名誉教授拉里·库班(larry c ban)提到了上世纪七八十年代,美国用早期计算机标记语言做的试验。这项试验由麻省理工学院教授西摩·佩珀特(seymo r papert)领导,他们发现,教导学生学习标记语言的努力付诸东流。库班说,这是因为这项教学没有给学生传授他们真正需要的计算机知识。库班预言,"全体学生学习编程"的运动也会无果而终,并认为,这场运动是商业领袖推动学校开展的,他们清楚地知道:这是一场"纸巾改革","用了一两次之后,就会被撕碎扔掉。" 如果编程教学不是最终的答案-或者说不全是-那什么才是答案?珍妮特·m·温(jeannette m. wing)认为答案是:计算思维。温是卡内基梅隆大学计算机科学咨询教授,也是微软研究院的全球副总裁。2006年,她在一本杂志上发表的一篇文章迅速成为经典之作。她大胆宣称:"计算思维是每个人的基本技能,不单单属于计算机科学家。这种思维模式是先理解计算机科学基本概念,然后将它们应用在解决问题、设计系统和理解人类行为等方面。" "计算思维包括抽象能力、逻辑推理和符号推理能力,以及拿下一个大难题,将它分解为若干小问题的能力,"温说,"不管有没有使用电脑,这些技能每个人都会用到。" 温在文章中写道,"为了更好地阅读、写作以及运算,我们应该让每个小孩都具备计算思维。"艾琳·欧文斯(aileen owens)是一位教育家,她看到了温的呼声。欧文斯采用温的想法,把计算思维作为课程的重点部分,用在了匹兹堡附近的南费耶特乡学区,她是那里的科技与创新理事。在欧文斯眼中,培养计算思维要尽早开始,通过一系列分层次的、相关的项目进行,逐步深入,不断加深难度。 在南费耶特,从幼儿园到2年级的学生都会用一种模块化的编程工具,学习这些工具背后的原理。利用"喵爪"(scratch)程序,学生们可以拖放一些指示模块,例如"移动10步","等待5秒","左转90度"等。用精确的顺序排布这些指示模块,学生就能够使屏幕里的对象按要求做出反馈(一个卡通形象会向前进,再停下,然后左转),于是,他们就能大体了解电脑是如何接收指令的。指令的内容会随着学生年龄的增大而变得复杂。3年级到5年级的学生会给发动机和传感器设计程序,搭建可以受程序控制的乐高机器人。6年级到8年级学生会学习计算机辅助设计(cad);学生利用cad软件设计自己的发明,再用3d打印机制造出原型。上7年级时,学生所学内容从基于模块化的编码转变为基于文本的编码,这就和专业程序员一样,使用更为复杂却更灵活的语言来编写代码。 "每一阶段的目标都是巩固计算思维,只有这样,才能在前一个水平的基础上向上发展,"欧文斯解释说,"这不止是编码那么简单。这是一种思维习惯的教育,这种思维习惯可以用来解决任何领域的问题。比如,把一个大问题化解成若干个小部分;进行若干小型实验,从而得知哪些方法会失败,哪些方法会成功;与他人合作,共同想出最好的主意。"在不同环境下采用这些策略,可以让学生明白计算思维远比计算机更有用。 即使最小的孩子也能学到这种思维习惯。"我们正在教小孩攻克难题,让他们有逻辑地思考、抽象思考、找出模式、辨认替代物。"梅利莎·昂格尔(melissa unger)说。她是南费耶特学区幼儿园到2年级学生的科学、技术、工程、艺术和数学(steam)老师。"我们首先解决的问题是, 什么是指令?如何下指令才能让电脑知道你想让它做什么? 我们让学生给自己的同学 编程 ,举起标有箭头的卡片来指导他们走出迷宫。" 和洛思阿图斯一样,南费耶特是一个富有、教育水平较高的社区,在匹兹堡新兴科技产业区工作的专业人士和许多在附近大学任教的教授都居住在这里。但是,正如华盛顿州肯特市的伊克赛尔公共特许学校所提出的那样,计算思维可以教给所有孩子。伊克赛尔招收的学生群体中,37%是非裔美国人,19%是拉丁美洲人;超过一半的学生可以享受免费或减价午餐。尽管学校离科技巨头亚马逊和微软公司所在的西雅图只有几十千米,但伊克赛尔的学生仍然感到无法进入计算机世界。 伊莱·谢尔登(eli sheldon)是这所学校的计算思维项目负责人,他打算改变这种状况。"我和老师们一起计划,希望把他们教授的课程(不管是英语、数学还是生物)与计算思维结合起来,"谢尔登说,"让学生在不同课程中使用相同的思维工具,就会使他们意识到这些工具是普遍适用的,即使到了校外也能用。"谢尔登和一名数学教师合作,创立了一个分析职业篮球比赛中运动员移动数据的班级团体;他还与一名人文学科教师合作,通过分析刑事审判系统,开展互动案例研究。 计算思维教学的拥护者认为,这种教学方式具有很多单纯的代码教学所不具备的优点:内容丰富、知识有深度;可以给学生一套灵活的思维工具,可以用在很多场景中;不论是在学校,还是走上了工作岗位,教给学生的知识和技能都长期有用。 在进入伊克赛尔学校之前,谢尔登在微软担任了4年的项目经理,在那里他见证了在现实世界中运用计算思维。"我看见工程师们接手了一个个无比复杂的难题,然后用计算思维解决了它们,"谢尔登说,"工程师们对拆分难题真的非常在行。他们会把各个部分按逻辑排列,每次测试其中一个部分,看看这一小部分的变化如何影响结果。我观察着他们,心想 世界上每个人都应该知道如何运用这种方法 。" 美国普及计算机科学教育的行动仍在持续发酵。白宫科技政策办公室负责学习与创新板块的副理事库马尔·加格(k mar garg)也在推行这项行动。他解释了为什么这类项目可能会取得成功:"奥巴马总统就职时,只有11个州同意将计算机科学课程纳入毕业条件,"加格说,"之后,情况发生了翻天覆地的变化,另外28个州和华盛顿特区都同意将计算机科学课程归入理科生毕业要求。"加格还称赞了预修计算机科学课程的"重启"政策,这项措施也将由相关大学委员会着手筹办。新课程与考试将重点放在编程和计算机科学基本原理上。"学生需要了解计算机科学的基本原理,不过,编程才是帮助学生明白这门课程内涵的方式。"他解释说。 加格说,在奥巴马政府提出"全民学习计算机科学"(comp ter science for all initiative)的倡议下,政府要求学区提交扩展计算机科学教学方式的五年计划;政府会对计划精良的学区发放实施经费。当然,一些学校并不会等联邦政府走完缓慢的程序后再启动计算机科学教育的创新;然而,也有学校还没有准备设立这门学科。这种情形不禁让人想起科幻小说作家威廉·吉布森(william gibson)的警句,他的作品探索了人类与科技之间的相互影响。吉布森已经看到了,"未来已然来临,只是分布还不均匀。" 二、隔离现实社会、逆人性和实践、唯分数应试的文字教育要终结!(3035字) 1中国教育现状:非正常人类认知、脱离自然和社会、直接考答案 中国教育让活蹦乱跳有天性、对自然社会好奇的孩童,从幼儿园就读书、回答问题、做试卷,到小中大学、研究生长期拿读书、做题、想象过日子,通过读书、考试、成绩排序决定其人生选择。学校搞文字化知识教学,用语言文字化知识、说教、做题等方式教育所有孩童,教学和作业安排的满满当当,导致学生没时间接触真实世界。认真读书的学生,长期脱离自然实践和实际社会、不接触真实社会人事,无真情实感、无真实实践,被要求做有道德的、这样那样的人。学生的真情实感、人性人格被彻底摧残、心智深受影响:对真实世界的认知、自身情感的体验,形成思想层面记忆性想象为主的思维和习惯;未来难有自主认知能力、创造性,面对社会真实事物,要重新建立认知;相比实践成长过来的人面对更大挫折,成年后甚至无法转变已习惯了的"空想空谈"纯想象思维定势。[x] 唯文化纯知识教育可以提高文化知识储备,但不是正常人类认知。孩童在家里和学校中的语言文字交流,可以了解各种信息和知识,但不是现实世界的真实实践和体验。极端的文字教育、唯分数考试,让学生放弃大自然、放弃亲戚和社会、放弃感知和表达、放弃人格。在学校凭空想象选专业、上了大学、走向社会后没理想,步入社会后极其虚无。人生没有自然乐趣、自我追求、担当,遇到社会上那些简单粗暴胡搞的人事,只能默不作声、无能为力、逆来顺受、或同流合污、大肆贪腐。工作(尤其行政官员、实权者、执法者)后,面对复杂的人事物无所适从;加之没有感情基础,管理者会变成一个不分青红皂白、简单粗暴的混蛋。毛主席年轻时就认识到了文化的副作用,为了预防年轻人尤其是学生、知识分子:没感情、脱离社会实践、说话做事简单肤浅,发起文化大革命,让知识分子上山下乡融入真实劳动一线生活。可惜没有真正破除文化副作用,却破坏了高考制度、走了极端(既不看分数、也不看技能,只凭领导推荐),期间又有很多人丧失了学习和公平选拔的机会。 2中国教育界各类牛鬼蛇神:整天混圈子、夜壶装茶壶 六月高层找擅长书本理论说教指导、写文章谈看法、不懂自然社会各领域现状的"教育专家"提意见,拍板教育变革方向。提出文理不分班、强化语文,貌似很合理。教育为社会生活工作做准备,不应分割文理、极端强化学科,早该往前跨一步、做改革了。但扯淡的是,通过加强文字性、文学为主、文化导向的"语文"课程,承担起传统文化、学科兴趣,甚至成为决定性学科?!语文是各个学科、专业基本的描述世界的工具,把人和世界都圈到纯文字、文学描述的语文世界中干嘛?!继续加强文字主体的文化性、剥离真实的自然、社会现状和问题?这帮没人性、回避现实的"砖家"又要开始胡搞了。 还不警醒?教育人脱离历史、社会、趋势,对现实不甚了解,在所谓的"教育学术界"、"文化知识范围"搞"教育教学教研",甚至很多人把书本和文学当成了教育。那些当官的、成功的、早都看穿了的人,已按现实规则生存发展,只剩下钻学校教育牛角尖的教书匠固执己见、在已经脱离实际很远的课堂教学上翻来覆去搞各种花样继续把文字教学推向极端、直接残害孩童。试问,一个连家人、邻里、社区、单位、工作等基本常识,连自然、世界、民族都没充分接触过,手无缚鸡之力、没有真情实感、不能做人类技能传承者的书生,受应试教育后将去做什么? 纯经验知识、无实践教学方式,不适合孩童教育,也不适合高等教育、职业教育。思考、总结性质的知识、技能,只适合对实践过程做附属文化知识性思考和总结,不可用来长时间通过文化教育影响活人。文字知识为主的教育不适合个人对社会、他人进行认知,其教育占比不应是全部或大多数,应该是少数部分。中国高考、课堂教学、做题训练做得很好,但走了极端、识记知识以外都很差。离开学校,这些死记硬背的知识,对社会的作用极其有限,很多时候甚至是起了教条作用。但目前的学校教育只能提供简单文字化知识为主的教育。 3直面教育问题,从教育行业到全行业:需要解决关键问题 除了识记知识这类非直接经验知识为主的阉割版教育方式,教育应该继续前行:完成从自然社会现实的真实感受、描述现状、发现问题、形成科学认知、寻求解决、享受艺术文化娱乐、抽象到知识甚至专业领域等一系列认知过程。当务之急是释放人性、释放孩子们的心灵,让孩子从小有机会、有时间,接触、感受和认识真实的自然、社会、人物。兴趣、人生方向,不应在课堂教学、学校说教熏陶、培养,要给学生大量时间和机会,去接触父母亲、邻居社区、大自然、工作单位、文艺技术、花花世界...要放手,孩子们太缺乏真情实感了,不能继续发文件加强学校教育、管住我们的孩子、让其变成只知道答案和执行校规的行尸走肉。人工智能时代还这样搞,不单害人害己、还祸国殃民。未来社会还缺这种教条的人吗?要提高人口素质,要让学校接触、适应社会,而不是让孩子一直在知识文化世界、校园襁褓里,变成"学校教育"固化了的知识型容器。知道的再多、认识的再多,也不是真做事、没真感情。这样的教育是对人性的摧残。 真正推动社会发展的工作者只是少数,一生都在空想空谈、沉溺于文字事务者占多数,给实干者造成沉重负担。其原因就是从幼儿园起,到走出学校,基本习惯了只会想象,到做事时,大家发现除了五花八门的各种想法、设想、理论,基本的实践和应用却做不来!根源在于经验知识为主的教育,让人习惯了思考和写作,实践实验操作能力被阉割了,以至于走出学校,依然习惯了空想空谈,发表文章也是空洞的说教、理论、想法、评价、访谈之类的。由于做事、做人、探索的权力从小就被阉割,真想做事、做研究,已经做不来了。类似地方领导习惯了土地财政、gdp严重依赖房地产和基础设施,真想发展科技、提高社会各部门效能、走向信息化、自动化、智能工农业,已经不懂得怎么落地操作、无人可用,只好延续旧思路、裹足不前了。 那些思想意识玩家、政府闲官员、伪学者、行业骗子、纯资本家、广告商、脱离社会实际、外行领导内行的人,无所谓谁是实干的、实干的是谁,干不干都非此类耍嘴皮子、玩文字游戏、满脑子理论知识、搞关系为生的人负责,他们只搞社群组织或坐收渔利。但喊口号、讲理论也是必不可少的。做事要氛围、凝聚力、目标,喊喊口号只是做事中最简单、最先的一步,达成了认识、大家都知道做了,这个时候需要真干事的人。如果把事情做成可分为十个阶段或十等份,那么,动动嘴皮、喊喊口号只是前面的一份,尝试能占五六份,找对方法做成、优化能占两三份,最后一份是大家认可、使用才能算做成了。 要大步前行,要做具体的生产实验研究,不停留在低级肤浅的思想意识或文字口号上!对于人才培养,不可像过去条件所限采取过分简单化唯答案的教育;学生已经被纯文化教育阉割地没有兴趣和理想了,不要在继续残害了;更不可把大学及研究生层次的教学,搞成教书本文字知识。对于科研,不能拿发文章的数量来衡量,脱离了社会和产业,直接玩弄概念和理论,本末倒置、贻害无穷;真有价值的研究不是在某个期刊发发文章就算数的。对于行政体系,不能唯文字考试和虚假面试当公务员,把行政搞成一辈子的文件人事管理,就是毫无事理人性。要实干,要做成一个环节、一个阶段的事情,需要更有效的管理体制。简单扫盲说教和文字应试教育、灭绝汉民族的计划生育、从南宋灭亡后元明清的愚民奴化专治统治,是对中华民族极其可怕的压制。我们缺科学技术、科学管理、科学民主、科学素养、科学民众,应该警醒、奋起、走向更加优化的文明。 参考文献(153字) 1漫步之心情.国务院最新发文:普及中小学阶段人工智能、编程教育!.[ebol], 2017-8-19. 2安妮·墨菲·保罗.全民学编程,从娃娃抓起:美国已经开始这么做了.scientificamerican, 2017-1-10. appx.数据简化datasimp社区简介(1k字) 信息社会之数据、信息、知识、理论持续累积,远超个人认知学习时间、精力和能力。应对大数据时代的数据爆炸、信息爆炸、知识爆炸,解决之道重在数据简化(data simplification):简化减少知识、媒体、社交数据,使信息、数据、知识越来越简单,符合人与设备的负荷。数据简化2018年会议(ds2018)聚焦数据简化技术(data simplification techniq es):对各类数据从采集、处理、存储、阅读、分析、逻辑、形式等方面做简化,应用于信息及数据系统、知识工程、各类数据库、物理空间表征、生物医学数据,数学统计、自然语言处理、机器学习技术、人工智能等领域。欢迎投稿数据科学技术、简化实例相关论文提交电子版(最好有pdf格式)。填写申请表加入数据简化datasimp社区成员,应至少一篇数据智能、编程开发it文章:①高质量原创或翻译美欧数据科技论文;②社区网站义工或完善s圈型黑白静态和三彩色动态社区logo图标。论文投稿、加入数据简化社区,详情访问www.datasimp.org社区网站,网站维护请投会员邮箱。请关注公众号"数据简化datasimp"留言,或加微信qinlonggecai(备注:姓名单位-职务学校-专业手机号),免费加入投稿群或"科学sciences学术文献"读者微信群等。长按下图"识别图中二维码"关注三个公众号(搜名称也行,关注后底部菜单有文章分类页链接): 社会教育知识公众号"知识简化": 主编:秦陇纪(bf80),it科普者、数据简化datasimp新媒体、社区(www.datasimp.org筹技术、期刊)创始人,研究方向:教育技术、大数据、人工智能、知识工程,数据挖掘、信息抽取方面的数据简化、知识库构建。欢迎大数据、人工智能、知识工程、自然语言处理等领域研究者加入"数据简化datasimp"社区;贡献数据采集、处理、分析、简化、应用各环节开源代码。


在平时的教育教学中,我们运用了以下一些优生培养措施,总结在此与大家共勉: 尊重学生,不仅是老师宽容地对待学生,同时要培养学生宽容的品质。古人云:"诚以待人,宽以待下"。宽容与谅解是形成良好的师生关系的基础,也是教育管理的艺术。在教育教学过程中,深入挖掘学生潜在的学习因素,确定优生培养对象,帮助他们树立竞争意识,耐心细致做好优生的思想政治工作,随时了解优生的思想动态,针对出现的问题,及时批评,督促其改正,帮助优生解决实际中存在的问题。注重以情育人,以自身的言行去感化优生,充分调动他们的学习积极性。如: 1、在每一次作业或试卷批改过程中,给学生写上一两句鼓励的话语或评语,能让学生从心理感觉到老师对他们的重视与尊重,以后他们做作业定能认真完成,每次交作业都有一种期待的感觉。 2、每次单元测验或月考后,让他们先自我分析错误点,再与学生共同分析试题的得失,老师从中加以提醒与点拨。在此过程中让优生们多表达自己的审题与解题方法,从中体会到主人翁的感觉。 3、每次测验后对于进步较快的优生给予适当的物质或精神鼓励,能够更好的激发他们的学习热情,让优生从中体会到"从学习中寻找快乐"的感觉。为了更好培养优生的奉献意识,可以利用晚自习时间组织他们评讲作业、为其他学生答疑、一帮一辅导等,有利于优生得到他人的认可,产生成就感和幸福感。


原文地址:越南河内市参观 领略胡志明精神作者:林夕湖畔越南河内市参观 领略胡志明精神 河内是越南的首都,位于越南民族发源地红河平原的中部,红河与墩河的汇流处,是越南最大的城市之一。1940年日本人占领了这座城市,日本投降后,这座城市成为法国殖民政府与越共的战场。1945年,河内正式成为越南民主共和国的首都。河内是一个历史悠久的城市,也是越南主要的旅游城市,市内湖泊星罗棋布,终年树木常青,鲜花盛开,风光秀丽,有"万花春城"之称。河内的名胜古迹居全国之冠。著名的游览胜地有:胡志明陵、巴亭广场、主席府、胡志明故居、还剑湖、西湖、独柱寺、文庙、医庙、玉山寺、镇武观、镇国寺、金莲寺等。巴亭广场是越南人民崇敬的领袖胡志明主席宣读《独立宣言》,宣布越南民主共和国成立的地方。广场中间建有胡志明主席陵墓,这里及其周围的景观是所有外国游客在河内参观的重要景点。 巴亭广场(相当于天安门广场)全景 广场右侧 胡志明主席纪念堂 纪念堂正门 纪念堂后面 纪念堂右侧 修饰独特的绿植 越南国旗 巴亭广场旁边武元甲大将生前的住宅 巴亭广场旁边的道路 胡志明主席府是一栋3层大楼,目前是越南政府办公大楼。该建筑在法属期间是法国驻印度支那总督居住和办公的地方。越南解放以后,这里更名为胡志明主席府。 胡志明主席府 现在是政府办公大楼 院内的喷泉 院内道路 参观的人群 胡志明主席故居位于河内主席府内。这里是越南工人阶级和越南人民无限敬仰的领袖、民族解放英雄和世界文化名人-胡志明主席革命生涯和革命业绩的重要展示地。从1954年底到1969年去世,胡志明主席一直在这里生活和工作。 胡志明故居 每天都有大批的游客来此参观 主席的卧室 餐厅 书房 主席乘坐过的汽车 会议室 办公桌 卧室兼办公室 故居前面的水池 景色十分优美 雨中眺望胡志明的另一个故居(最后三年在此度过) 胡志明纪念馆主要展出胡志明主席生平事迹、手稿、生前使用物品、越南人民和外国友人赠送的礼物等。博物馆设置仿佛在暗示参观者,胡志明不仅是一位伟大的政治家,同时是一位浪漫的诗人、画家。 博物馆正门 武器 士兵 这是奠边府战役决策的场景,该次战役越南取得了决定性胜利 展品 各国来宾赠送的礼品 博物馆外面 胡志明(1890年─1969年),越南民主共和国主席,越南劳动党中央委员会主席(1951年─1969年);越南共产党的卓越领导人、伟大的无产阶级革命家、杰出的马克思主义者。 1890年5月19日生于知识分子家庭;1920年在法国加入共产党,成为越南的第一个共产党人;1925年在中国广州创立越南青年革命同志会;1930年在香港领导建立越南共产党; 1945年8月当选越南民主共和国临时政府主席。次年3月当选越南民主共和国主席兼政府总理;1945-1954年领导了长达9年的抗法战争。六十年代又领导越南人民进行艰苦卓绝的抗美战争。1969年9月2日胡志明在河内病逝,为了革命事业他终生未婚。胡志明是中国共产党和中国人民的亲密朋友,与毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德、陈毅、邓小平等中央领导人有着深厚的友谊,他生前曾多次访问中国。 主席铜像近景 主席铜像全景 主席画像近景 主席画像全景 独柱寺是越南独具一格的古迹之一,位于河内巴亭广场西南,建于1049年的李朝,其地位犹如北京的天坛祈年殿。因该寺建在灵沼池中一根大石柱上而得名。寺为木结构,亦方形,每边 3 米,四面带廊。石柱直径 1.25米、地上高度4米,象征花梗,石柱四周的 4根木支架如同花,寺身及四边微翘的屋檐,构成花瓣。寺正面檐下悬匾 ,匾题" 莲花台 "。原寺建于1049年,1954年法国撤军时被炸毁,仅存石柱,1955年在原址依原样重建。由于几经修缮,现存寺的规模小于原建,但其艺术风格仍旧保留。


对商品混凝土要求对坍落度的要求:混凝土浇筑以汽车泵为主,塔吊为辅的方式浇筑,为了保证汽车泵施工顺利进行,要求入泵时的坍落度控制在160-180㎜,坍落度每小时损失值不应大于20㎜,坍落度的总损失值不应大于40㎜。别墅、综合楼主体结构混凝土以天泵为主、塔吊为辅的方式浇筑,局部无法施工的部位采取地泵浇筑。混凝土搅拌站根据气候条件、运输时间(白天或夜晚)、运输道路的距离、混凝土坍落度损失等情况来适当地调整原配合比,确保混凝土浇筑时的坍落度能够满足施工生产需要,确保混凝土供应质量。当气候有变化时,要求混凝土搅拌站提供不同温度下、单位时间内的坍落度损失值,以便现场能够掌握混凝土罐车在现场的停置时间,并且可以根据混凝土浇筑情况随时调整混凝土罐车的频率,混凝土浇筑时,搅拌站要派一名调度现场调配车辆。每车混凝土入泵必须进行坍落度试验,测试不符合要求的商品混凝土必须退场。对水泥的要求:水泥要求有出厂合格证和复试报告。搅拌站对使用的水泥质量严格控制,严禁使用不合格和过期水泥。对砂石的要求:砂宜选用坚硬、抗风化性强、洁净的中粗砂,不宜使用海砂。根据规范要求,粗骨料的最大粒径不得大于构件最小截面尺寸的14或钢筋最小净间距的34,本工程最小构件截面尺寸是楼板,厚度为120㎜,钢筋最小净间距在梁柱接头部位,间距一般为50㎜左右,因此按照构件最小截面尺寸计算:粗骨料的最大粒径不得超过30㎜,此粒径满足泵送混凝土最大粒筋与输送管的内径之比不大于1:3的要求。石子宜选用坚固耐久、粒形良好的洁净石子,砂石的含泥量按重量计≤3.0%,石子含泥量按重量计≤1.0%。对碱-集料的要求:要求搅拌站严格控制各类材料总碱量不得大于3.0kg m,并符合《预防混凝土工程碱集料反应技术管理规定》。对混凝土和易性的要求:为了保证混凝土在浇筑过程中不离析,要求混凝土有足够的粘聚性,要求在泵送过程中不泌水、不离析等。对混凝土初凝时间的要求:为了保证混凝土不出现冷缝,要求商品混凝土的初凝时间保证在6-8小时。对混凝土的其他技术指标要求:水灰比不得大于0.45左右,掺加不低于ⅱ级粉煤灰,减水剂的减水率≥12%,以改善混凝土和易性,混凝土的泌水性能要求:10秒时的相对压力泌水率s10小于40%。掺加防水剂(掺量由试验确定),以控制混凝土后期收缩裂缝和达到一级防水等级要求。炎热季节施工时,应采取降低混凝土原材料温度、减少混凝土运输时吸收外界热量等降温措施,混凝土送至施工现场的入模温度不得大于30℃。更多建筑行业的有趣资讯和实用干货欢迎关注"建造工"获取,工程分包建筑招聘劳务管理,欢迎下载建造工app。


日常生活中,家庭常会遭遇异味的侵袭,厨房、卫生间为重点,长期吸入有害气体,可能诱发多种呼吸疾病。那么造成这些异味的原因都有哪些?又该如何对症下药? 1、"污染大户" no.1 卫生间 许多家庭习惯于在抽水马桶边放置一个纸篓,很多人并非一天一倒,甚至要等到纸篓装满,才会倒掉。 使用后的厕纸上含有大量的致病菌,在纸篓里会迅速繁殖。细菌随空气散播,卫生间通常是温暖、潮湿、封闭的环境,更利于细菌的快速繁殖,因此会严重影响人们的健康。尤其是一些家庭卫生间里的废纸篓一积就是几天,时间越长,滋生的细菌就越多,厕所污染就更严重。 建议:卫生间尽量不要放置除味剂,这些香味都是化学合成物,人体长期吸入很可能诱发肺癌等。如想祛除异味,要经常开窗或打开排气扇。 冲水时盖上马桶盖 研究表明,如果冲水时马桶盖打开,马桶内的瞬间气旋最高可将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时,进而落在墙壁和物品上。因此,冲水时应盖上马桶盖。 2、"污染大户" no.2 厨房 厨房垃圾,容易有异味产生,有的家庭想要掩盖异味,将垃圾桶放在橱柜内,但实际使用当中存在很多缺点:首先是易造成遗忘,生腥垃圾在柜内存放时间长且不通风,产生异味极不卫生。同时在操作中要频繁开启柜门易弄脏柜子,打扫起来也很不方便。 建议:生腥垃圾首先放在水池角部的专用沥水筐中,而后将沥过水的垃圾,用没有破损的塑料袋扎紧,便可和其他垃圾一起按照分类,扔进外面的垃圾桶。 然而,这些方法并不能从根本上解决问题,威尔立清生物制剂能有效消灭有害细菌,彻底祛除异味。它是利用微生物及活性消化酶分解吞噬有害菌和有机废物并将其最终转化成水、二氧化碳和微量矿物质。微生物在吞噬分解过程中完成自身新陈代谢,形成了有益菌生态环境,从而消灭了有害菌,而有害菌分解有机物产生的氨气、硫化氢等有害难闻的气味也就消失了,最终达到了除臭杀菌的目的。 威尔立清适用于消除无生命的有机废物(油脂、食物残渣、毛发、废纸、血液、棉状物等)。能够清除厨房、卫生间管道、宠物窝、排水沟和固体废物中的有机废物。喷洒在角落里,消灭细菌和污垢。喷洒在厨房里,清除多年的老油污和油脂。喷洒在宠物窝里,分解毛发皮屑,喷洒到汽车车库、 地下室等潮湿角落,抑制细菌霉菌生成。 使用威尔立清就等于在家里养了一群健康小卫士,时时刻刻把污浊物吞吃掉,最重要的是能减少细菌菌落数,而且用了威尔立清细菌不会从下水道随气流上冲落到毛巾和洁具上,保护我们的卫生间更健康,更卫生,更安全!


在西姆股权激励丛书《股东价值迷思》中,作者lynn sto t数次提到"安然事件",把它作为"股东价值思想"是"世界上最愚蠢的思想"的佐证。本文就安然事件做了一些总结和分析,也警示各位企业家:不要让一个不科学、充满漏洞的股权激励方案,将企业推向万劫不复的深渊 。 -西姆君 2001年震惊全球的能源巨头安然公司破产案,最终以5年后其前首席执行官杰夫瑞·斯基林被判处有期徒刑24年零4个月在法律上划下句号。 但其给予如何防范股权激励负效应,如何防止过度激励的警示依然影响深远。 安然公司曾是一家位于 美国 的得克萨斯州休斯敦市的 能源 类公司。在2001年宣告破产之前,安然拥有约 名雇员 ,是 世界上最大的 电力 、 天然气 以及电讯公司之一 ,2000年披露的营业额达1010亿美元之巨。公司连续六年被《财富》杂志评选为"美国最具创新精神公司",然而真正使安然公司在全世界声名大噪的,却是这个拥有上千亿资产的公司2002年在几周内破产,持续多年精心策划、乃至制度化系统化的财务造假丑闻。安然 欧洲 分公司于2001年11月30日申请破产,美国本部于2日后同样申请破产保护。从那时起,"安然"已经成为公司欺诈以及堕落的象征。 安然事件调查证实, 事件的真相在于 公司管理层为了达到行使期权的目的,在关联交易和信息披露方面多次隐瞒,并通过财务造假的手段,来抬高股价,成为美国证券市场近年来最大的上市公司高管集体造假犯罪的丑闻案。 因为股权激励的诱惑,安然管理层丧失了经营者应有的道德和信念,为虚构高超业绩,无所不用其极。最终导致巨人安然一夕崩塌,成千上万的投资者遭受损失,美国金融市场的信用遭到动摇,此为股权激励负效应的典型体现。 0 1 安然崩塌源于股权激励 1986年前,美国的能源市场处于联邦能源监管委员会的严格管制之下,安然公司等能源企业在自己的控制地域能够进行垄断定价,盈利稳定。 1986年后,美国联邦能源监管委员会不仅放开了价格管制,加剧了美国能源市场的竞争。此情势下, 股东对安然公司管理层进行了以市价为基础的股权期权激励,力图使高管人员的业绩与股东财富的创造紧密结合起来。 根据安然薪酬委员会披露的报告, 高管人员报酬的一半是非立即执行股票期权,另一半是具有随业绩提升而加速授权特征的限制性股票期权。激励对象包括管理人员、雇员和董事会中的非执行董事。 公司股票期权的价值,是根据期权授予日的安然股票价格和其他因素来决定的。限制性股票在从授予日算起的4年后赠予,但根据公司相对于标准普尔500的年度累积股东报酬的情况,可以加速赠予的过程。 在这种激励诱导下,安然公司高管面临下列挑战:如何继续寻找业务增长点来扩大规模和保持利润增长的稳定性保证管理层股票期权的兑现? 在1997年后,安然的高管层铤而走险,利用关联企业的关联交易,并尽量创新使用衍生工具等眼花缭乱的财务手段来"创造"利润,达到快速获赠股权、攫取最大利益的目的。 安然董事长肯尼斯莱于2000年通过股票期权的执行就实现了1.234亿美元的收入;前首席执行官杰弗里斯基林在2000年通过执行安然的股票期权,就获得6000多万美元的收入。在2001年12月申请破产保护前的一年时间里,公司向其144位高层管理人士总共发放了约7.44亿美元的现金和股票,其中公司前任董事长肯尼思莱一人就拿走1.5亿多美元。与之相对应,安然公司为巨额股权支付承担极高的费用成本,安然公司在2000年、1999年和1998年为限制性股票计划付出的、与收入对应的补偿费用分别就达2.20亿、1.31亿和0.58亿美元。 股权激励方案设计中的漏洞造成公司不堪重负,公司高管铤而走险,玩弄财务数据,粉饰业绩,最终被人揭穿,走向覆灭。 0 2 警惕股权激励负效应 安然事件的教训尤其有着现实意义,它引发了国际资本市场对期权激励样板--美国式公司治理结构的反思,其所反映出来的财务造假、虚增利润、内幕交易、过度激励等等问题, 皆因对高管的不合理的股权激励制度所致。 安然事件之后,美国证券交易委员会出台了32项规定来完善上市公司治理结构。在美国因安然事件反思股权激励制度的时候,中国资本市场正在开始一场上市公司股权激励的革命。在市场成熟法制健全的美国,都不能避免此类事件,可以想见未来中国证券市场和监管机构,都将会因此承受更大的压力与挑战。如何在推行股权激励、合理合法激励企业经营者的同时避免企业高层利用股权激励变相敛财、进行利益输送、损害股东利益都将是监管层面对的焦点问题。 美国安然事件殷鉴不远,启示我们,要使股票期权发挥积极的作用, 必须要有相互配套且有动态适用性效率的制度安排, 引导各方参与者的正向行为选择,才能真正使股权激励成为促进企业发展的长效机制。


韩信不愧是一代帝王,却为什么要陷害自己的徒弟,说起刘邦大家应该不陌生吧,作为汉高祖我想他一定是一个非常出色而优秀的人,如果不能实行正确的政策使百姓安定那,么秦亡的教训就在眼前,这些可堪重任的谋士在刘邦打江山的路上贡献了自己的力量,就像韩信这样的能人,刘邦自己也说过自己文不上萧何,武比不上韩信,这些人为什么不自己创造一个新的朝代呢,有很多人都忠于刘邦并辅佐他,权衡之道,汉高祖在位期间善用之道,开国的功臣中就有韩信,韩信在刘邦得到天下的过程之中立下很多汗马功劳,韩信恃才傲物一定会即刘邦的痛脚,刘邦当上了汉高祖之后,得到了天下,韩信也就成为了他的眼中钉肉中刺,把韩信贬为淮阴侯这是第一步,然后韩信成为了谋反的罪人被吕后追杀,韩信一生功名从来没有打过败仗,他的命运用一句成也萧何,败也萧何,来概括。我们也都知道在历史上面也有很多的学者和专家都在议论,韩信的死到底与刘邦有多大的关系呢,大家都在想韩信到底有没有谋反,我们也不能着急的下定定论,小编觉得韩信被杀是有冤枉的,因为他想谋反也没有谋反的才略,尽管他自己是一个千古奇才,战场上只要敌人听到他的名字,都会闻风丧胆,但是在刘邦的身边,一直都是藏着很多可以轻松克制他的人物,即便是自己谋反了也不一定可以赢,至于我们在上文这个人,大家能猜到吗他有什么能耐成为韩信的天敌,在战国的时候有四个人,可能大家知道白起,廉颇,王翦,李牧吧,四大名将不愧是我们心目中的偶像,老百姓也把他信奉为战神,我想和韩信的程度是几乎一样的。李牧在当时是一个非常重要的人物,正因为李牧抗击了匈奴,是立下了历史上的丰功伟绩,也成为自己一段佳话,他在赵国之中是唯一能够,撑起国家支柱的人,但是李牧在最后也是没有得到好下场含冤被杀,赵国在他死之后很快就被秦所灭,纵然李牧已死但是他的后来者继承了他的军事才能,秦国末期又是一个有战争有流血的年代,六国贵族又恢复了传统的行为,李牧的后继者也是赵国王歇的左膀右臂,让赵国成为天下之主道路上更加顺利给后人留下深刻影响韩信被派去征讨赵国,照顾的士兵就像乌龟一样躲在壳里不出兵,韩信的粮道也被敌人给切断了,这一下就击中了韩信的命门,成就了韩信背水一战经典的故事,虽然韩信被人尊称为战神,他的军事才能十分高超,但每个人都会有一些过失,虽然韩信帮刘邦把楚霸王项羽打败了,最后项羽战败自刎乌江,开始有了汉高祖,统一天下后韩信就没有多大用处了,他在处理政治方面的问题与李左车相差就很大,韩信失去性命也是情理之中意想的到的,那些功劳很大的忠臣总是会被陷害,然后死的窝窝囊囊。一个叫李左车的人给韩信出了一个计谋,吓得他胆战心惊,还好李左车没有执掌帅印他们才幸免于难,李左车被韩信抓了之后,韩信宽容待他并用最友好的方式对待他,在很多问题上很谦虚向他请教,在听说了李左车对燕齐两国军事、民生的谋略与见解后感到非常震撼对此心服口服,韩信把他当做自己的老师,由于李左车的谋略,快速的攻占了燕国齐国,当时韩信和李左车是好友,但是刘邦的暗探探查出这个消息,他也明白这个人是不可多得的人才,刘邦让太子拜李左车为师,刘邦用功名利禄来诱惑李左车让他听命于自己,,有一个成语叫做相生相克,李左车是韩信的克星,尽管韩信非常的天赋异禀,即使韩信想要叛主也必须再三斟酌。我十分遗憾的是,还是含冤而死了,没有机会在战场上和李左车在沙场点兵,然而这两大高手的对决至现在也是一个谜,谁更高人一筹不为世人所知,就好像孔明和司马玉一般,就像司马懿和诸葛亮一样,两个当世奇才,风雨无情人有情,他们俩虽没有比出一个高低,但却惺惺相惜,两人在才干上难说胜负,他安静的离开了那个刀光剑影的朝堂,退回到山中,从古至今许多达官在功成后,选择归隐,觉得江山坐稳不容易那些大臣要倒霉了,归隐山林免于权势斗争保住性命,这让我们想到刘邦在开始的时候治政有方,当帝王老了就就容易捕风捉影,对大臣各种不信任,特别是那些异性臣子,像韩信这样有着丰功伟绩的人都因为猜忌被汉高祖杀了,还在生着病的刘邦就这样把作乱的党羽一网打尽,这些可能还不足于说明晚年刘邦的残暴,由于他对萧何的猜忌,萧何差点见了阎王。刘邦在最后做了一个令人更加激烈的决定,想彻底除掉樊哙,因为自己之前对人很朴实很真诚厚到,刘邦驾崩和陈平的袒护使他幸免于难,除此之外还有一个人物刘邦也深受其影响,张良从很久以前就跟着刘邦了他是河南人,相比于韩信他出谋划策立下了更多的功劳,统治者的重用,并没有使他迷失了自己的心智,这是刘邦对他很放心的一点,丽的功劳虽没有韩信萧何多,但他还是鼎鼎有名的楚汉三杰之首,在提到张良的时候别人都是用尊敬的称谓,这些事情无一不表明,当时的人们对他的主要看法,然而到最后萧何韩信都被治罪,张良始终得到刘备深深的信任,与此同时就连毒辣的吕后对张良也很尊敬,特别重的疑心是刘邦的特点,甚至超过历代皇帝,就连功臣亲人也会被他杀掉,然而张良却是一个非常聪明的人,张良既不追求财富又颇具智慧,他经常被刘邦作为表率,在许多方面都比不上他,由此可见张良真的是一个非常神奇的人物。张良从来没有当过官,而且一直都是当教书先生,他的存在好似雍正王朝里的邬思道先生,正是由于这次事件,为他成功登上王位埋下了伏笔,这就是相似之处,张良的仕途并非一帆风顺,他是在帮助韩信的时候意外被刘邦发现,张良在韩信身边能了解到很多军中的事情,但是他自己的权利却是非常的小,这一点他和其他人不相同,张良淡泊名利,让刘邦十分欣赏,刘邦对张良十分信任,正因为如此,我们可以明白,张良开始转变自己做法,为自己的后路开始做准备,与其他人不同的是他的做法使他并没有成为统治者的眼中钉,张良的出色之处在于能看懂别人,而且在汉王朝最开始建立的时候,刘邦就首先论功行赏,胜利者永远只有少部分,下层的基础并不重要,张良主动站出来向刘邦提出了一系列看法,他说统一天下理应对每个人进行赏赐,如果这种封赏已经失去了公平的本质,别人只是不符合自己的利益你就把别人给杀掉的话,那么是不公平的,这样整个朝野也变得不得安宁,在刘邦听了张良的建议之后,只有封赏了当时最怨恨的大臣,使得整个国家都拥戴你,这些事情无不突出张良的智谋。


在墓地风水中,水以屈曲、环抱为吉,而以直射反跳、直泄反窜、背反冲肋为凶。下面我们三六风水网对几种常见水形的吉凶进行分析。 冲心水直冲水有冲心水和射胁水两种。所谓冲心水,即当面冲来之水;而射胁水,则指的是水从左右直冲两胁。 射肋水如前所述,水以屈曲为吉,因此,这两种直冲水均为凶水。斜水指的是水势斜而直,或朝水不到明堂,为凶水。如果将阳宅或住宅设于斜水处,则家中事事不顺心如意,如退财、丢官等。此外,风水学中将在穴前横直的水称之为横水。这种水处在不断的奔流中,龙气无法得以停歇。但需要说明的是,这种水虽不吉,但也不凶。那什么是八字水呢?朝水在穴前,分成八字流走,即八字水。还有一种情形也为八字水,即双水流来的时候呈八字形,看上去好像是人张开双腿走路的样子,也被风水师称为分流水。八字水为凶水,如果将穴立在此处,家中子孙对长辈不孝顺,也代表家族事业会因男女淫荡之事而遭到破坏。 川字水不管在哪一个方向,水分三部分直射流来,直冲直泻。这种水为极凶之水,代表家业破败。关于左射、右射、中心射:水直冲向穴星的左右两方,为直射水;水直冲向穴前,为冲心水;水直冲向两胁,为射胁水;水直冲向穴后,为冲背水。以上诸水皆为凶水。 在风水学中,左方代表长男,中间代表次男,右方代表小房。水直冲向三方中的哪一方,哪一方就会有灾祸发生。如果三方均被水冲射,说明三方都会破败,且后代无子嗣。但如果水的冲射被拦截,则说明极凶之气会有所减弱。割脚水指的是与阴阳宅非常近且地势很低的水。为什么被称为"割脚水"呢?因为水的形状如同镰刀一样或像被刀在脚上拖了一下的,因此而得名。为极凶之水,风水师认为,在割脚水处立穴或建宅家中贫寒,且有灭绝之兆。民间则认为割脚水易招致血光之灾。反跳水,即绕穴而反跳之水。 反跳水也为极凶之水。一般来说,在此处立穴或建宅者,家中会发生生离死别之事。卷帘水穴前之水如卷帘般来回穿插,即为卷帘水。还有的风水师认为,穴前之水倾跌而去者也为卷帘水。值得注意的是,二者所主的吉凶是不一样的。前者说明家中可能会有入赘、填房或过房的事情发生。后者则为极凶之水,代表家业破败,亲人离别。桃花水穴前有水,但不能够不与穴星形成环抱之势,且如裙带般轻飘飘斜飞而去,即为桃花水,如上图,也叫流霞水。桃花水为凶水,一代表家中有淫荡之人或漂泊在外的人。关于桃花水,古代有的风水师以方位来论,如"子午卯酉桃花水,寅申巳亥主虚痨,辰戌丑未出疯癫,甲庚丙壬主好讼。"这里的桃花水指的是以阴宅座山为主,当子、午、卯、酉方位有水流来到明堂的叫桃花水。这种以方位而论的方法与自然形法是相悖的。 暗拱水水在砂山之外,但在穴前无法看到,或者群山环抱而形成湖泊,或者屈曲环绕而去,水在砂山之外对穴星形成了护卫之势,这即是暗拱水。暗拱水为吉水。风水学中有"暗拱有情"的说法,如将穴或宅建在此处,则家中富贵。怎样理解池湖凝聚?这里有两种不同的形式,一为聚水,为吉。风水师认为明堂宽绰、池湖缭绕、远山近水者为大吉。 《山水忠肝集》中对此也有相关的论述:"山朝不如水朝,水朝不如水绕,水绕不如水聚。水聚则龙会,龙会则地大。"可见,聚水之象确为吉兆。还有一种被称为聚面水,即诸水在穴前融合汇集,又名水聚天心。此外,水的清与浊、强与弱在风水学中也是有相应说法的。这一点在《管子.水地》中有相关的论述:"夫齐之水道躁而复,故其民贪粗而好勇;楚之水淖弱而清,故其民轻而果敢;越之水浊重而自洎,故其民愚疾而垢;秦之水泔最而稽,淤滞而杂,故其民贪戾罔而好事;晋之水枯旱而浑,淤滞而杂,故其民谄谀葆诈,巧佞而好利;燕之水萃下而弱,沉滞而杂,故其民愚戆而好贞,轻疾而易;宋之水轻劲而清,故其民简易而好正。" 在古代的风水师看来,水之深浅、长短、清浊、形状等,都代表了各自不同的意义,这即是风水师具体的风水实践的重要依据。 综上所述,关于水的自然形法,大体上来说,是以屈曲盘旋、三五环绕为吉。 若您觉得自己做事很不顺,总遇麻烦,运势不详类似等情况,请添加赐缘道人微信号gcd592 长按可复制》,为你化解,风水就在我们身边。


为进一步加强家园联系,增进家长对幼儿园工作的了解,提高家庭教育的观念,真正达到家园携手共同培养孩子的目标。深圳实验幼儿园百花部、侨香部家长会于本周圆满召开。 家长们放下繁忙的工作,走进幼儿园,一起聊聊孩子们的那些事儿... 百花部 小班 小班 25. sept 小班家长们首先集中在小剧场,观看了由文创中心的老师制作的开学大片-"天使不哭",视频中孩子们经过渐进式入园的方式,逐渐适应了幼儿园生活,每个孩子脸上都洋溢着开心的笑容。家长们纷纷为孩子的进步和收获鼓掌。 随后,各大家长社团招募新成员,解读"三人行公益基金会"相关事项,家园携手,为孩子种下一生幸福的种子。 25. sept 25. sept 25. sept 25. sept 集中会议后,大朋友们分散到各自班级进行班级会议。会议主要分为三部分:1.班况现状分析及指导策略;2.教育教学及大型活动的介绍;3.家园共育及配合。 25. sept 25. sept 一开始的"小组团队展示"让大朋友们开始熟络起来,大朋友们想的小组口号和展示方式别具一格,令人捧腹大笑。 班级各位老师分别对班级的浸入式英语、班级配合工作、保健卫生进行解说,会议中家长们们或是仔细地聆听,或是认真地思考,或是及时地记录...会场一派温馨祥和,经过解析四颗种子(身心健康、情感积极、习惯良好,睿智创新)的内容,家长们更加深入了解了实验幼儿园的"三人行"幸福课程。 25. sept 25. sept 教育,从来不是孩子的功课,而是父母的修行。经过这次家长会,相信大朋友们都能体会到那种团结一心、众人拾柴火焰高的精神,发扬实验的优良传统,共同促进孩子健康快乐地成长! 1 中班 9月25日晚上7点,实验幼儿园百花部迎来了一年一度的家长会。中班组的主题是"走近孩子的世界",各班的环境布置体现出浓浓的国庆色彩,各具特色的欢迎牌也为家长会的环境增添了欢乐祥和的气氛。 本次的会议内容有三个部分: 走近孩子,了解孩子的年龄特点。 走近孩子,了解孩子的学习方式。 走近孩子,努力成为更好的父母。 班主任就各班班级情况和中班幼儿年龄特点进行了介绍与分享,带领全班家长一同欢迎新同学新家委的加入,一副老师和英语老师分别分享了综合探究活动和浸入式英语的开展情况。 25. sept 家长们也结合中华传统文化对班级课程进行了分组讨论,积极主动,大胆创新,热情活力的表达方式让现场气氛特别温馨,其乐融融! 最后在大合影和小组拍摄中结束了本次家长会全部内容。孩子们将通过分享大合影,知道爸爸妈妈们渴望走近自己的世界,愿意陪伴自己一起成长! 本次家长会拉近了幼儿园、老师与家长之间的距离,也让家长对幼儿园的活动、教学有了更深的了解,更支持和配合新学期的保教工作安排。相信在"三人行"教育理念的引领下,孩子在实验幼儿园这个国际化的幸福大家庭里,能够成长为有自主、懂合作、爱探究的幸福儿童! 1 大班 在大班各班老师和家委们的精心准备下,中班年级组进行了以"成长在爱的细节中萌生"为主题的家长会。本次大班各班级家长会主要以幼儿园课程理念中的四颗种子:身心健康、情感积极、习惯良好、睿智创新为主线,展开分享了家长需要在"幼小衔接"方面配合的各项工作。 大班各班级用ppt带领家长们回顾了上学期的课程,让家长从孩子自主意识、探究能力、倾听表达、社会交往等方面的变化,客观地认识到孩子们所取得的进步。同时,也提出家长应积极配合,从早锻炼,跳绳运动、心理健康关注与支持等方面培养孩子的健康身心;从"管人、管物、管时间、管情绪"等方面培养孩子的良好习惯;从集体意识、爱国教育两方面培养孩子积极的情感;从孩子们和老师一起打造班级环境中提升孩子的创新意识。 通过本次家长会,家长们知道家长如何在"幼小衔接"中配合幼儿园教学工作,以及了解到了家长应该做哪些事,以帮助幼儿更好地做好进入小学的准备。 最后,家长们一起聆听文章"成长在爱的细节中萌生",从文章中感受孩子的成长需要家长关注每一个细节,更多的陪伴能让孩子感受更多的爱。 侨香部 小班 小班 为了凝聚家园合力、实现家园共育,深圳实验幼儿园(侨香部)于9月27日晚7点举行了新学期小班家长会。 恰逢建国70周年,家长会在短片《我和我的祖国》中拉开帷幕。视频中好爸爸合唱团与老师们合唱一曲,共同献礼祖国华诞。接下来的短片《天使不哭》则全面记录并展示了开学一个月以来,小班新生在园的学习和生活。孩子们天真的笑脸、认真的神情、稚气的语言,逗得家长们开怀大笑;孩子们因为分离焦虑留下的泪水,牵动着家长们的心;老师们的耐心引导、细心照料,让家长们备受感动。孩子们一个月以来的成长与进步深深触动了在座的家长们。 为真正实现家园共育,秉承"三人行"教育理念,凝聚家长的力量,此次家长会还进行了社团招新。八大社团的家长代表分别介绍了各个社团的特色,鼓励小班家长踊跃报名,现场气氛十分热烈。 深圳市三人行儿童公益基金会理事吴佳女士向各位家长深入介绍了始终以"love with kid-公益之心、点亮童年"为愿景的基金会情况,呼吁家长们与孩子们一起做公益,培养和激发孩子的社会责任感和担当。在座家长纷纷申请加入基金会成为志愿者并积极捐助支持。 深圳实验幼儿园侨香部负责人董玉玲副园长表示,实验幼儿园是一所有温度的幼儿园。她对家长和孩子们一个月以来的改变进行了充分的认可,并鼓励家长与孩子们共同学习、成长、改变,做孩子成长的参与者。 之后,家长们分别进入自己的班级召开班级家长会。老师们介绍了幼儿园接下来的教育活动内容,并组织家长就幼儿发展中的常见问题进行讨论。这是小班家长们的第一次聚会,家长们的热情都很高。在游戏与讨论中,他们相互认识、凝聚力量。各班还推选和成立了家长委员会,以便将来老师与家长、家长与家长之间的沟通与交流。 家长作为幼儿园教育的参与者、支持者和合作者,在孩子的成长中起着重要的作用。希望通过家园的共同努力,支持孩子们更好地发展,为每一个孩子种下幸福的种子。 小班 中班 爱孩子,从了解开始 2019年9月26日晚七点,深圳实验幼儿园侨香部中班组迎来了新学期家长会。家园"共生共长"一直是深圳实验幼儿园"三人行"幸福课程的核心理念。为了激发家长的教育合力,中班组的老师们精心策划,以《爱孩子,从了解开始》做为新学期家长会的主题。 在家长会开始之前,老师和孩子们一起讨论了在家长会上"想对爸爸妈妈说的话",让家长了解孩子内心的想法,激励家长积极了解自己的孩子,给孩子适宜的爱。 家长会现场,轻松愉悦的"抛气球"游戏,让家长们领悟到:爱孩子就要敢于放手,给孩子更大的成长空间,从而也能收获更加和谐快乐的亲子关系。 了解孩子的小调查 你了解孩子吗?很多家长都非常自信的说"我了解孩子",家长真的很了解孩子吗?通过一个调查表,家长验证了自己对孩子的了解程度。有的家长自信心满满;有的家长由于缺少对孩子的陪伴,对孩子情况不是很了解。这样的小调查,触动家长们的内心,激励家长要多陪伴孩子,真正地去了解孩子。 头脑风暴环节 了解孩子,走进孩子的世界,才能读懂孩子行为背后的原因。头脑风暴环节在会议中掀起了新的高潮。每个小组的家长们都面对面畅所欲言地表达自己的观点,有育儿成功经验的总结,也有育儿烦恼的解答。家长们彼此之间相互学习,凝聚组内力量,同时这场脑力激荡也给在场的家长们提供了展示自我的机会。 中班组课程介绍 基于对中班幼儿年龄特征,以及幼儿园班级环境特点的分析,深圳实验幼儿园侨香部在中班时期开展混班区域共同游戏活动。这一活动是指将两个以上班级的幼儿编排在一个班级,让年龄相似,发展水平不同的幼儿身处同一环境共同学习。教师会根据幼儿的年龄特点,将活动室的空间科学合理地划分为不同的区域,为幼儿提供适宜性的材料,让幼儿自主选择、探索,并在活动区中通过与材料、环境、同伴的充分互动而获得学习与发展的活动。这一活动的开展不仅需要教师的组织与策划,也需要家长的协同合作,共同为孩子新的游戏模式提供支持。 家长社团活动 家园合作是"三人行"幸福课程实践的重要保障,而家长社团活动是实现家园合作的桥梁。因此,本次家长会也动员更多家长加入家长社团组织,并积极参与社团活动。 爱孩子,从了解开始,给孩子适宜的爱,有效的陪伴。新学期家长会激励家长去关注孩子、懂孩子,从而为孩子种下一生幸福的种子。 小班 大班 三人行 共成长 9月26日晚上七点,深圳实验幼儿园侨香部大班组召开了新学期的家长会。 ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ 聆听讲座 来自福田外国语学校的张文霞老师与家长朋友们分享了一场干货满满的幼小衔接讲座:《幼小衔接,你准备好了吗?》。张老师从教29年、是福田区骨干教师、深圳是师德标兵、福田区春晖家长学校讲师,在幼小衔接方面有自己独到的见解和丰富的经验。 张老师用游戏及有趣的互动,让家长了解了幼小间的差异。幼儿园到小学是人生中三大转折中的第二个关键期,通过幼儿衔接的教育可以帮助幼儿更好的适应小学的教育。张老师还对幼儿园孩子进入小学的一些表现及会出现的问题,结合自己工作中的案列,有针对性的为我们解开了一些困惑和担心,并提出了一些有建设的意见和建议,帮助家长们训练倾听、阅读能力、自理能力等。在幼小衔接准备工作,张老师指出最重要的是:接纳孩子! 大班组课程介绍 在讲座之后,老师们迎接家长们回到温馨的班级。 老师们和家长们探讨孩子们的变化,分析大班孩子的年龄特点。升上大班后,孩子们都有了很大变化。越来越开朗,主见性越来越强,愿意承担一些力所能及的事来证明自己;爱学、好问,有极强的求知欲望,对感兴趣的事乐于与同伴分享,但是倾听能力、专注力有待加强。在幼儿园阶段的三年,根据孩子年龄特点,老师们每年的培养目标也不相同,那么,现在到了大班,需要注重的是孩子独立能力的培养和运动习惯的养成。 根据以上大班孩子的年龄特点及其发展需求,大班老师们规划了大班上学期各项活动。如读书月、亲子运动会、中华大课堂等,都以实验幼儿园三人行课程为载体,联结家园的力量,以求为带给孩子更多的体验,达到互助共长的效果。 话题讨论 三人行, 共成长!幼儿园活动的开展离不开家长们的参与与支持。在了解了大班孩子的发展需求后,家长们为了更好地与幼儿园课程对接,围绕了以下三个话题展开了激烈的讨论。 "根据课程介绍,家园可以如何配合?" "如何"陪"养孩子的运动习惯?" "关于独立能力的培养,能做些什么?" 有些家长认为:作为父母,唯有先了解,再找原因,遇事先共情,才能走进孩子的心里,陪孩子走过每一个成长的关键期。总而言之,在家庭教育中,熏陶、激励,还有家长的身教是给予孩子最好的礼物。 最后,在一首温馨的英文律动中结束了本次家长会,老师和家长们的心都连成一线,把家园的力量揉成一团,我们就是一个大家庭。让我们三人行,共成长!


国五条"是短期控制 长期效果看房产税 北京德福房地产及房屋拆迁律师团队 姜德福 律师 www.bjho   3月底全国各地"国五条"细则纷纷出台了,最受关注的当然是北上广深四大一线城市。有意思的是,北上广深的细则出台时间大致与其严厉程度挂钩。北京最早出,全国最严;上海跟着出,有一点严;深圳和广州最后出,相对较松。 当然,真正全国第一个出台的还是广东省细则,广深的细则是有广东版指导的。在这个意义上广东"先行一步"是否对全国各地的"国五条"细则产生了影响,则难以断定。不过有一点可以肯定,市场上对各地细则出台的反应是"松了一口气",并在周一股市上得到体现,房产股不仅跑赢大盘,而且还是涨幅领先的板块。 具体来看,对照"国五条",北上广深四大一线城市的调控力度立马可见。首先,就房价调控目标来看,北京要求新建商品住房价格与2012年价格相比保持稳定,进一步降低自住型、改善型商品住房的价格,逐步将其纳入限价房序列管理。这是目前唯个有降价要求的城市,应该说与这一轮调控目标中的"回归合理价位"有所联系,这也算是带了一个头。上海、广州、深圳则基本上是要求与经济发展目标、人均可支配收入增长速度和居民住房支付能力、物价水平等挂钩,希望保持房价的稳定,符合新一轮调控中"防止房价过快增长"的要求。 其次,就限购限贷措施来看,北京也是最为严厉,要求从3月31日起禁止京籍单身人士购买二套房,并明确提高二套房贷首付款比例。上海则要求重点强化对异地、外籍、离异、低龄人群等借款人的贷款资格审查,并严禁发放第三套及以上购房贷款。广州加强了"限外",要求非本市户籍居民家庭不得通过补缴个人所得税缴纳证明或社会保险缴纳证明购买住房,对首付和贷款利率则推给了人民银行来决定。深圳只表示必要时调整第二套住房贷款的首付比例和利率,对限购表示要杜绝通过补缴社保、多重户口等方式规避限购政策的行为。显然四大一线城市的严厉程度是有很大差别的,而在近期的房价上涨幅度城市中,北京与广州并列第一,上海、深圳紧随其后。 在这里,为市场所关注的广州是否把限购扩大到从化、增城两市的悬案也落空了,细则把这留给两市自己决定。这之前说是要省里决定,毕竟这两个城市已经限价,房价似乎比限购地区还控制得好一些。 再次,就争议最大的二手房增值部分征收20%个税的政策来看,北京细则最为具体,要求能核实房屋原值的严格按照个人转让住房所得的20%计征;不能核实房屋原值的按照核定征收方式计征个人所得税。同时,对出售五年以上唯一住房免征个税,这似乎是差别化保护刚需的要求。上海不仅表示对能核实房屋原值的严格按照转让所得的20%计征,同时要求继续稳步实施个人住房房产税改革试点,毕竟上海是一线城市中唯一开征房产税的城市。但广深则保持着与广东版细则的一致,对20%个税的征收语焉不详,似乎是转发"国五条"和省细则的要求,导致"细则不细",难以操作。 最后,就其他调控措施来看,北上广深都表示要增加住房用地供应,并保证保障房和中小套型普遍商品房用地。而在市场监控上,四大一线城市都有一些调控的妙招,主要是利用预售管理和签约备案等控制房价,这也是一种隐性的"限价"措施。从以往经验来看,地方政府往往可以通过这些措施把房价给稳住,尤其是在年底最后一段时间如发现房价上涨过快,则停止高价房的预售证发放或网签,从而达到结构性调控房价的目的。 此外,四大一线城市都对市场预期和长效机制有所考虑,但都较为原则化,缺少细节。 总体上,调控趋严是毫无疑问的,但实际效果如何却是各说不一,有人认为房价会下行,有认为成交量会下降,也有人认为房价会稳中微升。不过,正反双方都一致认为"国五条"及其细则都是"短期行为",房地产还是需要调控的长效机制。因此,只要科学合理的房产税一天不在全国推广,房价可能还会是"短跌长涨"。


一些补肾广告中常说"好像身体被掏空",事实上,"掏空"这两个字用在老年骨质疏松症更加贴切。那么,到底是什么在掏空我们的骨骼呢? 骨质疏松症 这是一种以骨量低下、骨微结构破坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性疾病,它可发生于不同性别和年龄,但多见于绝经后女性和老年男性,且随年龄增高发病率迅速增高。 1 0 年龄增加 俗话说,岁月是把刀,一刀又一刀,刀刀催人老。随着年龄的增加,人体各个器官功能都在逐渐下降,骨骼也不例外。无论是男性还是女性,其骨密度均在30~40岁左右达到高峰,此后随着性激素水平下降等原因,骨密度逐渐下降。女性由于绝经期后雌激素水平迅速下降,破骨细胞活性明显增高,因而绝经后的女性会经历一个突发的、大量的骨质流失。 2 0 骨质流失 一般来说,女性在绝经当年约会流失全部骨质的10%,随后每年约流失2%~5%,一生可丢失峰值骨量的30%~40%。因此老年人(特别是女性)一定要定期接受骨密度和骨转换标志物的检测。对骨转换标志物水平较高的骨质疏松或骨量减少的患者,一定要及早在服用钙剂和活性维生素d的基础上,加用双膦酸盐类等抗骨吸收药物。 3 0 某些疾病 可诱发老年骨质疏松的疾病有很多,但人们大多仅会想到原发性甲状旁腺功能亢进症、类风湿性关节炎、慢性阻塞性肺疾病、肾功能不全和恶性肿瘤等疾病,却忽视对废用性骨质疏松的防治。骨骼的新陈代谢与负重和运动密切相关,人体一旦运动能力受限或功能障碍,就会诱发骨质丢失,最终导致骨质疏松。 可引起废用性骨质疏松的疾病有很多,如偏瘫或截瘫诱发的骨质疏松,骨折后肢体长期制动而诱发的骨质疏松,以及太空病等。在老年人中,以脑卒中后偏瘫所致的骨质疏松较为常见。 偏瘫后骨质疏松的发生与神经损伤、长期卧床、患肢负重和肌肉收缩减少等因素有关。有研究表明,长期卧床患者,每月足根骨骨质约丢失4%。对一些可能诱发废用性骨质疏松的疾病,一定要尽早进行站立和步行等功能训练,并辅以物理和药物治疗。 4 0 某些药物 古人云:"是药三分毒。"此处的毒,实乃药物之不良反应。凡与用药目的无关,并给患者带来的不适或对其机体造成的损害,都是药物不良反应。 过量使用糖皮质激素导致的骨质疏松是目前最重要、研究最多的药源性骨质疏松。研究表明,在开始糖皮质激素治疗的3~6月骨量丢失最为迅速,大约30%~50%接受糖皮质激素治疗的患者会发生骨折。 会诱发骨质疏松的药物,还包括质子泵抑制剂、抗癫痫药、选择性5-羟色胺受体抑制剂、噻唑烷二酮类、芳香化酶抑制剂、抗逆转录病毒药、钙调神经磷酸酶抑制剂、雄激素阻断治疗剂和化疗药等。 当然,如嗜烟酗酒、高盐饮食、过度偏食、盲目减肥、缺少运动等不良的生活方式,以及不良情绪和维生素d不足等,都可诱发或加重骨质疏松。 专家提醒 ,如果我们能及早预防、积极干预,常可终生拥有一副健康的骨骼,既能朝九晚五,又能浪迹天涯;反之,只能做"骨脆脆",离骨折只有一"跌"之遥!


川外学坛"学子之星"开展 题为"erps技术与语言研究"的学术讨论 2012年6月28日晚上7:00,川外学坛"学子之星"学术讨论在博文楼6楼会议室如期举行。此次学坛由2009级研究生陈曾同学做题为"erps技术与语言研究"的学术陈述,由姜孟教授主持,各年级研究生同学参加了此次学坛。 首先,2011级研究生周清同学给大家解读了两条治学箴言:"博观而约取,厚积而薄发。- 苏轼"和"亦余心之所善兮,虽九死其犹未悔。-屈原"第一条箴言告诉我们,作为研究生,我们应该广览群书,才能厚积薄发,这是治学的基本要求。第二条箴言从另一个侧面告诉我们心中应该要有理想,并且要至死不渝的去追求,人生才有意义。 接着,陈曾同学进行了主题陈述。首先,陈曾同学对erps实验技术的背景做了介绍,其中涉及到erps产生的背景、定义、理论与案例,技术发展历史等方面。随后,又针对一具体案例讲解了erps实验,即以"the hearty meal was devo ring..."这一歧义句让受试判断该句是句法违例还是语义违例,从而来判断人在理解一个句子时是首先从句法着手分析还是从语义着手进行分析,即到底是句法优先还是语义优先的问题,最后该实验得出的结论是人在理解一个较为简单的句子时,首先是从语义开始进行理解,即语义优先原则。与此同时,陈曾同学还对实验的过程,实验对象的选取,实验数据的收集和分析以及实验评价做出了陈述,让同学们受益匪浅。最后,对erps实验作了总结,其中谈到了erps技术在当代社会的主要应用领域和学科地位,这项技术将成为"二十一世纪的反应时。 接下来,姜孟教授对陈曾同学的主题陈述进行点评:陈曾同学的陈述流畅,讲解仔细,启发性强,个案选取恰当,而这些得归功于她平时大量涉猎该领域的书籍和学术文章以及刻苦钻研的精神。当然其不足的地方在于,讲解过快,对重点问题的强调不够突出。 随后,同学们就今天的主题提出了疑难问题,并且进行了热烈的讨论,其中姜孟教授也做出了悉心的解答,并且对同学们的学术理论建设提出了几点建议,他指出:一个好的理论应当具备三个特点:1. 理论与经验事实的匹配;2. 理论的统一性和逻辑简单性;3. 理论在科学整体上的适用性。 最后,本次学术活动在热烈的掌声中圆满结束。 2011级研究生 刘博 报道 sisu academic for m of j ne 28th in 2012 held s ccessf lly erps applied in the lang age research at 7 p.m., j ne 28th , 2012, the sisu academic for m was held as sched led. this symposi m, with the theme of eprs applied in the lang age research was hosted by prof.jiang meng, with many post-grad ates present. at first, zho qing, a first- year ndergrad ate, gave explanations of two proverbs: "we are expected to get something concise from an extensive reading and act with restraint on the base of a large acc m lation." by s shi, a famo s chinese poet in the song dynasty and "for the ideal that i hold dear to my heart, i d not regret even if i wo ld die a tho sand times." by q y an, a great poet in ancient china. the first one shows s the prereq isite to be a post- grad ate: read more, learn more and se the knowledge properly and correctly, while the latter makes it clear that we sho ld cherish a hope and ndertake a relentless p rs it of it, even tho gh enco ntered with challenges and hardships, which is of great significance for a life. then, chen zeng gave s her ideas on the topic which can be divided into three parts: the introd ction part, the experiment part and the concl sion part. in order to give s a general b t clear pict re of the erps technology, she made a thoro gh explanation of the erps in terms of its backgro nd, definition, related theories, case st dy, as well as its developmental phases, etc. after this, an exq isite presentation of an erps experiment followed s it. the aim of this experiment is to test whether the lang age meaning comes before the syntactic r les or vice versa when a lang age learner comes to nderstand a sentence. the experiment material is a contradiction sentence "the hearty meal was devo ring..."for the testees to make a j dgment whether it is syntactic violation or semantic violation. the res lt shows that meaning comes before syntax when people come to nderstand a sentence, especially when they are faced with a simply-str ct red sentence. in the meanwhile, she also showed s the proced re of this experiment, the method of choosing and gro ping testees as well as collecting and analyzing the experiment statistics which were greatly beneficial for those who are interested in this technology. as a concl sion, she talked abo t the field this technology may be applied to, and its academic position: the reaction time experiment in the 21st cent ry. as s al, prof. jiang expressed his views on chen zeng s performance. wholly speaking, the performance tri mphed in the fl ent presentation, thoro gh and clear explanation, enlightening effect and caref l demonstration of the empirical research case. not s rprisingly, there existed some minor negligence: fast rhythm and shortage of emphasis on some important and diffic lt points. it then followed that st dents in presence raised their problems abo t this topic, which were later well disc ssed. prof. jiang then gave his own s ggestions on how to constr ct a theorey; he pointed o t that a good theory sho ld incl de three characteristics: high consistency between theory and empirical facts; theory-internal nity and logical simplicity; practical tility in science as a whole. finally, this academic activity was bro ght to an end in a warm appla se. by li bo 川外学坛论坛综述 时 间:2012年06月29日地 点:博文楼六楼报告厅 主 题: erps与语言研究 主 讲: 陈曾(2010级语言学方向研究生) 主 持: 姜 孟 教授 参 加 者:各年级研究生 一、陈述部分 本次学坛由姜孟教授主持,陈曾同学做陈述。在学坛开始之前,首先周清同学带着大家一起回顾了前一次学坛的箴言并且再一次阐述了这两句箴言所传递的真谛,接着周清同学又带着大家一起学习了本次学坛的两句箴言还分别深刻地阐述了两句箴言的意义。在箴言学习环节结束之后,姜孟教授对最近国内外对语言研究比较新的技术"erp"进行了一个简单的介绍,并指出该技术在语言研究上的重要作用。 在姜孟教授做完开篇介绍之后,这次学坛主讲陈曾同学开始围绕"erps与语言研究"进行陈述。她的陈述内容主要包括以下三个环节:一、关于erp技术等的一些背景知识简介;二、运用erp技术来进行语言研究的一个实例;三、总结内容。 在陈述到第一部分"关于眼动以及眼动技术等的一些背景知识简介",陈曾同学又主要从以下八个方面进行了介绍: 1.2 erps定义 1.3 erps理论原理 1.4 erps技术发展的历史 1.5 erps学术位置 1.6 erps研究范围 1.7 erps技术优势 1.8 erps成分介绍 第一个大部分的第一小点是关于erps产生背景:语言是人类特有的一套符号系统。在日常生活中,人们可以迅速理解对方的话语并做出应答,但其中包括的心理过程却是高度复杂的,具有多个层次的分析,如语音、正字法、语义和句法等。这些加工被迅速地整合到连续的言语产生或理解中,在很大程度上还没有反映到意识加工的水平上,这就给研究者带来了方法学上的挑战。传统的研究采用反应时的范式,建立了语言研究的基本模型和争论,但反应时是一个单维的指标,反映了言语加工的综合的结果,而且需要被试的意识判断,这些特点使得反应时难以精确描述语言加工中即时而连续的心理过程。研究者需要找到一个更理想的方法,能够对这一心理过程进行连续的测量,对不同层次的分析有不同的敏感指标,而且在测量过程中应无需意识判断。第二小点关于erps的定义。erps (event-related potentials 事件相关电位)是在eeg的基础上针对特定事件提纯的脑电信号。一般是指外加一种特定的刺激,作用于感觉系统或脑的某一部位,在给予刺激或撤消刺激时,在脑区引起的电位变化。第三小点是erps理论原理,陈曾同学主要用来以下的一个简图进行了描述: 接下来第四小点是关于erps技术发展的历史的陈述,总结如下: 1935-1936 pa line and hallowell davis首先在清醒的人脑上记录到感觉erp。 1939 davis等首次发表erp论文,单次刺激诱发,eeg平静时记录。 1951 dawson 首次发明机械驱动-电子存储式ep叠加与平均方法,开创了神经电生理学的新时代。 1962 galambos and sheatz首次发表计算机平均叠加erp论文。 1964 grey walter等发表第一个认知erps成分(cnv),标志着erps研究新时代的开始。 ... 第五小点是关于erps学科位置的介绍。erp技术是认知科学与脑神经科学相结合而形成的认知神经科学中非常重要一部分。第六小点是关于erps研究范围的陈述。陈曾同学主要陈述了两种研究,一种是成分研究:主要涉及成分的特点、影响因素、起源、产生机制等,另一种是应用研究:也就是将已经探明的成分运用到语言、认知、记忆、决策、神经心理等方面的研究。第七小点陈曾同学陈述了erps技术优势。主要有三个方面无创性。第一,实验时,对人体没有伤害时间分辨率高;第二,便于与rt 配合进行认知过程研究(当然空间分辨率高,达到了现代水平)是进行认知神经科学研究的得力方法;第三,设备相对简单,对环境的要求不高。鉴于上面三点:erp技术被称作二十一世纪的反应时。 最后一点,陈曾同学对erps成分介绍。主要分成三部分:成分的描述,成分的命名以及在此基础之上对n400,p600的简介。首先对于成分的描述,需要根据erps成分的特点可分为1)极性、2)潜伏期、振幅、 3) 头皮上的形态分布、4)还有这些成分所标志的实验效应的功能描述。接着,对成分的命名往往以它们的术语"极性"及其"潜伏期"来标记。对于n400我们简单介绍了一下三点:1)n400 在1980年由marta k tas &steven hillyard 发现。2)n400的发生源:靠近中央回,包括前梭状回以及旁海马回。3)n400的实质:词汇通达或者心理表征的自动激活;语义整合的词汇加工。对于p600我们介绍了以下三点:1)p600 在1992年由lee osterho t 发现。2)p600的发生源:头皮后部具有广泛的分布并在中后部头皮区更为明显。3)p600的实质:对于形态句法处理颇为敏感,因此通常在处理句法错误或复杂的语法结构时被探测到。 接着,陈曾同学的陈述进入第二版块:实验部分:这一部分分为八个小点:2.1背景;2.2研究问题;2.3被试;2.4实验材料;2.5实验步骤;2.6实验结果;2.7讨论;2.8总结。第二版块的第一小点背景,陈曾同学介绍了句子整合加工的定义:将单词组合成诸如短语和小句这样的更大的表征单位的语言理解方式;以及语义整合加工:根据百科知识整合语义知识的语言理解方式。第二小点陈述的是研究问题:语言理解是基于句法整合还是语义整合的?接着进入点三小点被试的介绍:24个华盛顿大学的本科生,其中11个女性,年纪在18-30岁之间,平均年纪19.7岁。所有的被试都是右利手的英语本族语者,视力正常或者校正后正常。接下来来到实验材料这一小点,陈曾同学用下面这个图来给予描述: 然后是实验步骤这一小点。实验持续1个小时,其中包括30分钟的准备时间,第六小点是实验结果:不论违例句与主动控制句还是被动控制句相比都会产生可明显的p600。如下图所示: 第七小点陈曾同学进入实验的讨论环节:由于被试受语义吸引的影响会将meal识解为devo r的受试,因此原本的devo ring形式就需要变为devo red形式,由此产生p600。第八小点进入实验总结部分:在某些情况下语义加工会独自运作,甚至控制句法加工。也就是说语言理解是主要是基于语义整合。 最后,陈曾同学对整个erp技术与语言研究作了一个小结:首先,随着 erp 技术的发展和研究的深入,研究者开始利用erp 来探讨语言认知的时间进程问题,兴起从语言到 erp 的研究。而且在语言产生领域,也有越来越多的研究者使用巧妙的实验设计,利用一些有效的erp 指标来研究语言产生中的基本问题,取得了一定的成果。其次,erp与语言研究的结合将有更深远的应用前景。同样 erp 技术的引入也会为汉语的认知研究注入新的活力,带来更丰富更直观的证据。最后,用 erp来研究语言有诸多优势,已有的研究揭示了与语言不同层次加工密切相关的脑电成分。研究者在一定程度上可以以这些成分为指标直接考察与之相关的加工过程。但每种erp成分的意义还没有完全搞清楚,有待进一步的研究积累和理论探讨。 2010级研究生 陈曾 (整理) 二、 讨论部分 在陈曾同学做完陈述之后,姜孟教授做出点评。他高度地评价到陈曾同学的报告逻辑思维清晰,内容丰富,安排合理,案例介绍完整详细。姜孟教授还以此为例,鼓励大家多看文献,培养实证素养。此外,姜孟教授对此次的讲座还做出如下几点总结:1、先进的科技手段,如erps和眼动,与语言结合是势在必行的。erps是21世纪的反应时,借助erps能帮助研究语言与大脑的关系;2、川外的神经实验室在全国建立较早,要努力做好这个实验室来扩大川外在语言认知神经研究方面的影响。 紧接着,进入学生提问环节。一位研一同学首先提问:"能否进一步解释erps叠加平均的基本原理?"对此,陈曾同学给出了简要的解释。然后,姜孟教授深入解释到:eeg的全称是electroencephalogram,也就是脑电波。脑电波是连续的。在实验中,被试看到句子等刺激后产生的脑电称作erps。姜孟教授随即结合图例阐述了脑电的分段,用于记录受试连续的脑电波,以便进行离线的认知加工。为了便于听众的进一步理解,姜孟教授接下来对脑电分段作出一番更详尽的阐释。他解释说,"对脑电分段的目的就在于以认知事件为单位导向脑电,根据实验时间进程,就能够计算出句子呈现的时间,从而显示被试在此时间段所呈现出的脑电波。"而后,姜孟教授提出一个有关脑电分段的实例假设来说明脑电叠加的基本原理,在此基础上,用平均叠加脑电来说明被试在遇见语义违例时的脑电情况。另外,姜孟教授也指出这项实验的不足,那就是被试中存在着个体的差异,这也会影响实验数据的准确性。最后,姜孟教授还提醒在场同学在做叠加平均实验时,如果脑电分段太少,得出的实验结果不可靠。接着他又提出另一种组平均的方法用来克服前项实验的不足,以此提醒在座同学要重视、打牢理论基础,才能将理论恰当地运用于实践。 接着,一位研一同学提问:"为什么语言理解是基于语义加工,而不是句法加工?"对于这个问题,陈曾同学首先指出,这个观点是从这个实验中得出的,然后进一步用实验中的句子the hearty meal was devo ring来给大家进行了解释,因为meal 是一个无生命的词,因此它不能是devo r,而只能是被devo r。这样,这句话在句法上就是错误的,因而就会出现语义优先的情况,这样就会产生一个p600这样的成分。随后,陈曾同学又对另一位同学的问题给出了解答。在这之后,姜孟教授又就语义优先和句法优先对这个实验进行了解释。如果实验结果显示的是一个p600那么说实验中的句子是句法违例,语义正确,这样就会出现语义优先的情况,就会产生语义整合加工;相反,如果实验结果显示的是一个n400,那么说实验中的句子是语义违例,句法正确,这样就会出现句法优先的情况,就会产生句法整合加工,而实验中的结果正好是p600,因此是语义整合加工居先。同时姜孟教授进一步说明,一个erp成分不能说明什么,但是如果把它与语言研究结合在一起,就会有助于我们的语言研究以及发展。 为了使大家更好地理解实验设计的方法和设置各种参数的意义,姜孟教授还详细地为同学们讲解了erps实验中一个试次(trial)涉及到的每个时间参数的意义。这个实验中包括四类时间参数:1.注视点时间(fixation cross)-700毫秒 2. 每个单词的显示时间(word)-650毫秒 3. 词与词的间隔时间(blanket screen interval)-50毫 4. 句末空屏时间(blanket screen interval)-1450毫秒。其中,所有单词的显示时间加上词与词的间隔时间构成了整个句子的呈现时间。注视点时间的作用是提醒被试句子即将出现,要集中注意力。实验中设置了700毫秒的注视点时间,而一般erps实验中多采用100-200毫秒。整个句子按逐词显示的方法出现,且词与词之间有间隔时间,这是为了防止词与词之间的相互干扰,抵消被试采用规律性和逻辑思维策略的手段,同时也给被试一定的缓冲时间来理解每个词。姜孟教授说,erps实验关心的并不是整个句子,而只注意考察句子中违例的词(violation)。比如在实验材料"the hearty meal was devo ring..."这个句子中,erps关心的不是"the"、"hearty"、"meal",而是"was""devo ring"。句子呈现完毕后,还有1450毫秒的空屏时间,这是为了让被试有时间思考,理解句子之后再做出判断,从而保证了实验数据的有效性。在这个实验中,如果一个句子只有5个单词,那么一个试次花费的时间是5.6秒,而实验一共有96个句子,总共需要9分钟左右,加上实验前打洗头、电极膏等准备工作,一个实验总共约需要四十分钟,与其它神经科学或认知科学的实验相比,这比较简单,容易操作。 一位研一的女生还提出这个实验是否能证明语义加工和句法加工是相互独立的。陈曾同学对此的解答是:"这个实验不能证明两者是独立的,只能证明语义加工优先。"姜孟教授对这个问题作了进一步地解答。他认为语义加工和句法加工是相互引导的,到底哪个优先,需要视具体情况而定。比如在一个结构简单的句子中,我们仅仅依靠语义加工就能理解整个句子,而不需要进行句法加工;而在一个结构复杂的句子中,我们只能先通过句法加工,分析出句子成分,这样才能理解句子的含义。姜孟教授还以高中英语课上采用句法分析和语义分析相结合的方法帮助理解句子为例来佐证这一观点。接着有位同学提出如果实验材料用复杂句式能否得出句法加工优先的结论。姜孟教授解释说,实验设计要尽量简单,这并不是说不能采用复杂句作为实验材料,而是说整个实验设计要尽可能简单,即做到把复杂问题尽可能简化,用简明的实验加以检验。而erps的实验中一般倾向于采用简单句式,这样便于采集到有效的实验数据来证明实验假设。 最后,一位研一的同学还就erps的研究与教学的联系提出了自己的质疑。陈曾同学回答到:erps是认知科学和脑神经科学的交叉学科,其中认知科学又包括认知心理学,有学者专门对此进行教学研究。在我们进行语言学习和教学的过程中,要随时思考这些语言现象是否可以和erps或是n400和p600进行结合。对这一问题姜孟教授给出补充。他说到,对于这样的问题,教学法方向的同学在毕业论文答辩的时候会经常遇到。姜孟教授在此还穿插到,一个好的科学理论必然要满足三个标准:第一、与经验事实相匹配(包括对经验事实的解释和预测两个方面);第二、要有统一性和逻辑简单性(这一理论要与大的科学理论背景相统一,也要与别的理论相统一);第三、对于科学整体具有实用性。在这三个标准的阐释下,姜孟教授说到单一的脑电成分研究与教学实践没有联系,但是如果将其背后所揭示的语言现象-语义违例和句法违例-与教学相联系就会产生效果。 在回答完同学们所有的问题之后,主讲人陈曾还向姜孟教授提出了一个疑问,就是在她讲解的那个实验中如何设置那三种类型的填充句。对此,姜孟教授回答到,那些填充句的选择主要能够达到消除被试回答目标句的规律即可,标准也要自己多去揣摩。 所有讨论结束之后,学坛在一片热烈的掌声中落下帷幕。 2011级研究生 赵思思 吴文宇 张双双 王芳 (整理) 2010级研究生 彭 君 (整理) 三、词条 1、erps erps (event-related potentials 事件相关电位)是在eeg的基础上针对特定事件提纯的脑电信号。一般是指外加一种特定的刺激,作用于感觉系统或脑的某一部位,在给予刺激或撤消刺激时,在脑区引起的电位变化。 2、脑电活动 脑电活动是大脑皮层锥体细胞及其垂直树突的突触后电位的总和, 当把一对电极放在人的头皮上并通过放大器 ,就得到波幅介于 - 100 微伏和 +100 微伏,频率 40 赫兹左右的脑电图(eeg)。 3、erps技术发展的历史 1935-1936年,pa line and hallowell davis首先在清醒的人脑上记录到感觉erp。1939年,davis等首次发表erp论文,单次刺激诱发,eeg平静时记录。1951年,dawson 首次发明机械驱动-电子存储式ep叠加与平均方法,开创了神经电生理学的新时代。1962年,galambos and sheatz首次发表计算机平均叠加erp论文。1963-1964年,grey walter等发表第一个认知erps成分(cnv),标志着erps研究新时代的开始。 4、erps技术优势 第一、 无创性 - 实验时,对人体没有伤害。 第二、时间分辨率高 - 便于与rt 配合进行认知过程研究(当然空间分辨率高,达到了现代水平)是进行认知神经科学研究的得力方法。 第三、设备相对简单,对环境的要求不高。 5、erps成分 i n400 n400 在1980年由marta k tas &steven hillyard 发现, 其发生源靠近中央回,包括前梭状回以及旁海马回,通常指在刺激呈现后300-500ms在头皮的中部与后部记录到的负走向波。 ii p600 p600在1992年由lee osterho t ,发现是分布在中央顶部的晚正成分,出现在关键词之后500-600ms,最初在句法违例中被发现。


现在国家和地方政府都会出台相应的政策来安置转业军人的,国家的补贴力度还是很大的,来确保转业军人的利益的,一般安置以后都是干部的,不是工厂的员工的,或者是国有企业的领导等,下面就军人转业安置的政策法规讲解一下。军人转业是怎么安置的军队转业干部由其原籍或者入伍时所在省(自治区、直辖市)安置,也可以到配偶随军前或者结婚时常住户口所在地安置。军队转业干部一般由其原籍或者入伍时所在省(自治区、直辖市)安置,也可以到配偶随军前或者结婚时常住户口所在地安置。配偶已随军的军队转业干部,具备下列条件之一的,可以到配偶常住户口所在地安置:(1)配偶取得北京市常住户口满4年的;(2)配偶取得上海市常住户口满3年的;(3)配偶取得天津市、重庆市和省会(自治区首府)城市、副省级城市常住户口满2年的;(4)配偶取得其他城市常住户口的。3.父母身边无子女或者配偶为独生子女的军队转业干部,可以到其父母或者配偶父母常住户口所在地安置。未婚的军队转业干部可以到其父母常住户口所在地安置。父母双方或者一方为军人且长期在边远艰苦地区工作的军队转业干部,可以到父母原籍、入伍地或者父母离退休安置地安置。军队转业干部是党和国家干部队伍的组成部分,是重要的人才资源,是社会主义现代化建设的重要力量。国家对军队转业干部实行计划分配和自主择业相结合的方式安置。计划分配的军队转业干部由党委、政府负责安排工作和职务;自主择业的军队转业干部由政府协助就业、发给退役金。军官转业安置方式行政安置,目前仍然是转业军官选择的主要方式,这种安置方式一般没有条件限制,只是很多地方在安置前要组织考试,各地区要求不尽相同。有的地区正团以上不用考,有的副团以上不用考,不管考不考,都要根据你的级别、任职时间、是否主官、是否班子成员、是否立功受奖、是否边海防及偏远艰苦地区等,参加考试的还有成绩,加在一起打分排序,分数高的先挑工作单位,依次往下,排名最后就剩一个单位,也不用挑了。自主择业,平时转业需要服役满20年以上,才有资格选择自主择业,改革过渡期间,服役满18年即可。以18年为基础,每月退役金按现役基本工资78%,军龄每增加1年,工资加1%,三等功加5%,二等功加10%,边远艰苦地区也有增加,但退役金最高不能超过现役基本工资的100%。自主择业,和退休有些相似,你既可以拿着这些工资,在家照顾家人,也可以去就业或创业,政府有相关政策支持,但不可以进入公务员队伍或正式事业编制。进入体制内并定编,相当于行政安置,得停发退役金,如果福利待遇比自主择业好很多,并持续稳定领到终老。综上所述就是有关转业军人的安置政策的,一般国家是有安排的,地方政府要安排的,而且转业的时候都会给予一定的补贴的,住房补贴以及安置费等,而且现在一般安排多是在事业单位或者国有企业等领导干部的,咨询更多转业军人的法规就找。


亲爱的同学们:在你们人生面临选择的关键时刻、梦想实现的艰苦路上,能作为其中的参与者,真心体会和理解你们那些别人无法体验的孤独和心酸,也倍感荣幸。但有时候挺为你着急,因为mpacc、审计硕士等稍微好一点的学校,报录比都在10:1以上意味着,报考好学校的同学会有90%的人落榜。别怕!有小编陪你:报考mpacc择校最先要了解的就是财经类学校,而在众多财经类院校中,以"财经"二字打头的最多,也最引人注目。例如:西南财经大学,中央财经大学,中南财经政法大学,上海财经大学,对外经济贸易大学等。那么这么多财经院校中,谁才是国家财经人才的顶梁柱?这要从历史渊源(院校隶属)、学科实力、地理位置等方面综合分析。中国的金融业很长一段时间完全是由银行业所代替,原隶属于财政部+中国人民银行直辖的高校近水楼台先得月,无论是学生的就业还是金融学科的交流都与银行有着天然的割不断的联系。目前中国各大银行的主要负责人大多是这几所学校毕业的,在中国这种重人际关系的地方,这些学校毕业生的就业前景是不言而喻的:代表院校01《西南财经大学》以前是中国人民银行直属院校的老大,业内口碑和学术地位是不可撼动的,尤其是金融学科。西南财经大学金融学全国前10。学校的名气在金融界是很响的了,几乎金融界大部分的一把手都是毕业于此,银行学的研究在全国被视为数一二,中国金融研究中心也设在这里。当之无愧地成为国家和西部地区金融、经济、管理科学研究的一个重要基地。划归教育部后依然保持着和银行系统的特殊关系。其毕业生很大一部分进入了各大银行系统,一些学生还在国际货币基金组织、世界银行、花旗银行集团、美林证券、高盛等国外著名机构担任要职。这个学校的金融学、政治经济学、会计学、统计学、为国家重点学科,现在有理论经济学、应用经济学和工商管理三个博士学位授予权一级学科,设有理论经济学、应用经济学、工商管理三个博士后流动站。mpacc历年招生信息:02《中央财经大学》创办于1949年,先后经历了中央税务学校、中央财经学校、中央财政金融学院等时期,是新中国成立后国家创办的第一所财经院校,被社会誉为"中国财经专家的摇篮"、"中国财经黄埔"。在金融街的校友资源全国第一,中央财经大学最好的专业是金融学院的金融、金融工程、国际金融。中国财经大学拥有经济和管理学科本科专业设置自主点;拥有应用经济学、理论经济学等一级学科,下设有博士学位授权点。另外财政、金融、会计这几个专业是自打学校成立就有的,是三大主打专业,很多考生比较热衷于这些专业,而这些专业的分数线相对也比其他专业高。mpacc历年招生信息:03《对外经济贸易大学》对外经济贸易大学uibe原中国金融学院:是由中国人民银行、中国工商银行、中国农业银行、中国银行、中国建设银行(原中国人民建设银行)、中国人民保险公司、中国国际信托投资公司、交通银、光大金融公司等九家金融机构共同集资创办的一所金融学科为主体的全日制普通高等学校,隶属于中国人民银行。中国金融学院于2000年与对外经济贸易大学合并,成为对外经济贸易大学。mpacc历年招生信息:按照原来的分工,财政部的院校主要是培养财政管理干部的。随着我国经济改革,这些院校的经济管理类各专业在大力扶持下得到快速发展,不过这些专业还是以财政学、会计学、经济学等实力最雄厚,比如上海财经大学的会计学,中南财经政法大学的财政学。插入:按照原来分工财政部的院校主要是培养财政管理干部的。随着我国经济改革,这些院校的经济管理类各专业在大力扶持下得到快速发展,不过这些专业还是以财政学、会计学、经济学等实力最雄厚,比如上海财经大学的会计学,中南财经政法大学的财政学。04《上海财经大学》上海财经大学是中国历史上最为悠久的高等财经学府,其历史要追溯到1917年的南京高等师范学校创办的商科。十大金融财经大学,全国财政系统先进集体。学校经历了上海商科大学、中央大学商学院、国立上海商学院等多个时期。上海财经大学比较有优势的专业突出在经济学上,尤其以会计、金融、财政等专业为全国同类专业之翘楚。上海财经大学现有三个博士后流动站,博士点32个,硕士点47个,本科专业点31个。拥有会计学、经济思想史、财政学三个国家级重点学科。mpacc历年招生信息:05《湖南大学》湖南财经学院,是隶属于中国人民银行的中央部属高校,始建于1958年,是新中国最早建立的一批高等财经院校之一。被誉为"财经金融黄埔"。该校主要院系有:经济学、金融学、保险学(含精算方向)、会计学、国际贸易学等。2000年原湖南大学、湖南财经学院合并组建成新的湖南大学,原湖南财经学院成为湖南大学北校区。2016年湖南大学北校区更名为湖南大学财院校区。mpacc历年招生信息:06《西安交通大学》2000年陕西财经学院,并入西安交通大学,成为先西安交通大学的经济与金融学院:陕西财经学院是中国人民银行的总行直属的以金融类专业为主体,财经类、管理类、法学类专业协调发展的多学科、多层次的综合性高等财经院校。学院现设有3个二级学院、5个系和4个教学部,设有16个本科专业、3个专科专业。其中金融学、产业经济学、财政学、统计学、西方经济学、会计学、企业管理、技术经济及管理、管理科学与工程、经济法学等10个具有硕士学位授予权,是全国少数能够招收(mba)工商管理硕士的高校之一,建有建有经济学博士后流动站。


扫码参与投票 南都讯 7月1日起,上海实施生活垃圾分类定时定点投放制度,引发全国关注。一些网友在网上吐槽垃圾分类对生活造成的不方便。南都n d x实验室热点站站队近日对垃圾分类话题做了网络调查:"一种新时尚正在形成,你扔垃圾习惯分类吗?"调查结果显示,习惯垃圾分类的人数达到了48 %,略微少于"不习惯垃圾分类"的52%. 公众对垃圾分类的角色认知较清晰 你扔垃圾习惯分类吗?截至7月5日下午3点,有3353人在南都热点站站队上进行投票,给出自己的观点。其中,表示习惯垃圾分类的人数达到1596人,占比48%;表示不习惯垃圾分类的人稍多,有1757人,占比52%. 虽然不习惯垃圾分类的人数稍多于习惯垃圾分类的人数,但是总体上,习惯和不习惯的公众已经几乎一半一半。这也可以说明,国内公众对垃圾分类已经有了一定的认识。 复旦大学可持续行为研究课题组在2017年对上海市区的静安区三个街道的20个社区进行研究发现,"仅由保洁员负责"的干湿垃圾分类模式并不可行。居民角色认知(即各方都同意居民是垃圾分类的主要完成人)是成功进行垃圾分类的重要因素。 从南都热点站站队的调查结果看,公众对垃圾分类的自我责任认识比较清晰。 被问及对"垃圾分类是保洁员的工作"这一说法怎么看时,只有7 .2%的人选择了"是"。另有12%的人选择"不是";80 .7%的人认为是"共同完成"。 可见,对于垃圾分类,大多数人认为个人也要承担相应的责任,甚至是主要的责任,垃圾分类并不只是保洁员的事儿。 对垃圾分类"非常了解"的人很少 调查结果显示,对于垃圾分类的知识,非常了解和一般了解的公众分别为3.6%和51.8%.比较模糊和没有了解的则分别为34 .9%和9.6%.可见大多数的公众对垃圾分类的认识还停留在"一般了解"和"比较模糊"的层面,真正做到非常了解的人很少。 网络媒体是公众了解垃圾分类知识最主要的渠道,44 .4%的人通过网络媒体了解相关知识。其次是电视广播,有20 .7%的人通过电视广播了解。接着是通过相关活动、传单手册和上门宣传,分别达到11.2%、10 .7%和3.6%. 25 %认为垃圾分类执行难是因为"摆大桶" 垃圾分类为何执行难?32.3%的人认为,最主要的问题是垃圾分类标准记不清;25.5%的人认为虽然说是垃圾分类,但分类大多还是摆大桶;还有22 .9%的人认为主要是人们的环保意识未跟上。 此外,还有9 .9%的人认为垃圾分类的处罚力度跟不上;有9.4%的人认为,可回收的垃圾比较难卖。 与此相映照的是,有25.4%的人认为应该"简化垃圾分类标准";还有26.6%的人认为"要注重从小培养"孩子的垃圾分类意识和能力;有17.6%的人希望能够建立互联网回收平台;有15 .6%的认同制定严格的管理条例;还有14 .8%的人呼吁建立有效的奖惩机制。 观察 上海垃圾"定时定点"投放观察"定时定点"是提升分类质量的关键一招 上海这一轮垃圾分类改革的一大特色是生活垃圾的定时定点投放。具体来说,以往小区24小时可以丢垃圾的局面将得到根本改变,一个小区只允许一天当中的某几个时间段集中扔垃圾。 相比干湿垃圾如何分类,生活垃圾的定时定点投放对居民以往生活方式的改变更大,给居民生活造成的影响不容忽视。上海正式实施《生活垃圾管理条例》前的一场发布会上,上海市绿化市容局副局长唐家富坦承:在推进"定时定点"制度过程中,确实出现了一些新问题:部分市民对"定时定点"制度不理解、不适应,个别街道、乡镇在推行"定时定点"的过程中操之过急。 "上海采取定时定点投放生活垃圾的目的,是希望有一个与市民直接沟通的时间和地点,让市民更快知道垃圾分类怎么做"。上海市绿化和市容管理局环卫处副处长齐玉梅在一次公开活动上表示,通过这种方式,希望让居民更快适应垃圾分类。 她特别强调:"定时定点"并不是一刀切,在每个社区都可以有不同的方式。" 据南都记者了解,上海相关部门制定了《生活垃圾分类定时定点制度实施工作导则》,其中就要求坚持精细化管理,做到"一小区一方案",方案制定过程中,由基层党组织牵头,通过居委会、物业管理、业委会共同努力,充分与居民沟通。 上海市绿化市容局副局长唐家富称"定时定点"投放制度创新了上海生活垃圾分类的工作模式,是提升分类质量的关键一招。 据了解,上海市政府相关部门要求社区做好过渡性引导。比方说,通过安装监控、设置"误时投放点"等方式,既能强化监管分类质量,又便于错过投放时间的人群投放垃圾。对楼层设置投放点的住宅,通过约定承诺等方式,引导监督居民分类投放;对未实现有效分类的楼层,逐步实施集中定时定点投放。 不仅仅是上海,垃圾分类试点推广已近10年的广州2014年就已实施了生活垃圾"定时定点"分类投放模式,目前基本稳定和形成了社区"定时定点"分类投放模式为主、多种收集方式并存的垃圾分类模式。杭州也不例外,2014年就在部分小区陆续展开垃圾定时定点投放。 在上海正式通过立法方式推行生活垃圾分类之前,"爱芬环保"等社会第三方公益组织已在社区探索垃圾分类模式8年。复旦大学可持续行为研究课题组也持续跟踪了爱芬环保探索的社区垃圾分类模式。 课题组李长军博士在一次公开活动上分享了垃圾分类的三大要素。其一是设施层面需要配套垃圾分类的"新标识",对垃圾箱房也要实施卫生管理;其二是确立居民的主体责任,可以采取的措施包括志愿者和保洁员的培训上门宣传;其三是"垃圾分类助手"(比如志愿者和保洁员)及值班制度。 课题组发现,上门宣传这种形式对居民垃圾分类的意愿提高明显,而干净、彩色的垃圾桶也会让居民更接受垃圾分类。这些经验对于未来其他城市推广社区生活垃圾分类有重要的参考意义。 据悉,目前,上海全市规范社区投放点的改造,已经完成了71%.据不完全统计,目前全市超30%社区的垃圾分类已蔚然成风。而2011到2018年的七八年间,只有15%的社区形成垃圾分类的氛围。


每天放学只要是家长开始教孩子们写作业,我们胡同里就会传来家长高分贝的吼声,有的家长一提到教孩子做作业就头疼,自己看着挺简单的题,有时候孩子就是翻不过个来。如果自家孩子频繁遇到这些问题,只能说明孩子的思考模式有些僵硬,那我们就要考虑培养孩子的逻辑思维能力了。让他们遇到问题时,头脑里就会有比较清晰的思路,知道怎么分析、怎么解决,而不是被大人越吼越懵。《神奇的逻辑思维游戏书》就是这样一本书,不用孩子一头栽进枯燥的题海里,它结合生活中常见的事例,让孩子的脑袋主动地转起来,想象各种不同的方法,让孩子在思考的过程中感到快乐和乐趣,体验到反复思考之后得出答案的惊喜。《神奇的逻辑思维游戏书》是索尼国际教育公司所著,索尼国际教育公司经营着世界上规模最大的网上数学竞赛系统-世界趣味数学竞赛,并开发了可编程教育机器人套件。而这本书也是旨在培养小学生的逻辑思维、创新意识。《神奇的逻辑思维游戏书》把人的思维方式分成了5种,过滤式思维、创新式思维、逆向式思维、试探式思维和渐进式思维,看着这些是不是觉得头大,放心,书中没有针对这些学术性问题进行纠缠,因为这本书的副标题是《激活5~13岁孩子的逻辑脑》,所以尽可放心的打开书,让自己的大脑徜徉其中,感受思考之美。一 让孩子在游戏中学没有不爱动脑孩子,只有体会不到学习乐趣的孩子。孩子们的天性是玩,没有什么比在游戏中的挑战更能激发他的学习兴趣,而这本书的神奇之处就是让孩子在游戏中思考、在思考中享受乐趣。我家孩子看到这本书的一瞬间就被吸引了,因为它的名字就是神奇的逻辑书,孩子们想知道它的神奇之处在哪里,并且看到这是一本游戏书,更是引发了他们极大的兴趣。看着里面五花八门新奇的问题,孩子的好奇心被唤醒了。他们沉浸在里面,开始思考,还不时叫上我问我的想法,当我和他们的想法有分歧的时候,我们就一起实践,然后得出答案,最后我们才会翻看第二页的解析,看到自己的想法被验证、被肯定,这种感觉真的是酣畅淋漓。如果你的目的只是为了让孩子在学校考个高分数,也许你会像大多数老师一样,实行题海战术,让孩子"学海无涯苦作舟"。如果你为了让孩子以后遇到事情有更多想法,能有个清晰的大脑、有逻辑思维能力,你就需要授之以渔。二 激活大脑需要逻辑思维能力生活中如果遇到一些常规事情,我们借着以往的经验或身边人的经验就应付过了,可一旦遇到一些突如其来的事情或自己没有经历过的事情,往往有的人就会措手不及,大脑自动进入瘫痪模式,不知道该如何是好,从何下手。其实这与我们的逻辑思考能力有很大关系,我也是去年看过一本逻辑思考书后,知道了高杉法把所有的问题分为三种,恢复原状型、预防隐患型和追求理想型,针对每一种类型都给出了解决的方法和步骤。试想如果大脑中有了这个逻辑,知道了这些,遇到事情可能会少一些慌乱,多一些从容。小时候最怕做数学题,尤其是应用题,每次上数学课我都是迷迷瞪瞪的,我不知道为什么会有应用题这么恐怖的事物存在。现在回过头来再看孩子的数学课本,当时困扰我的现在我都觉得太小儿科了,当时为什么就那么迷瞪。仔细想想,应用题说白了就是解决问题的,但解决问题的前提是你有辨别能力,能在题目中获取到有用的信息,然后把这些信息摆出来,观察思考之间的关系,推测解题方向,然后根据已知信息证明自己的假设,一步一步推导出正确的答案。而本书就是围绕认识、假设、实践这个思考流程设计了一些锻炼思维能力的训练题,帮助小学生刻意意识各种思维方式,更好地"认识"与"实践"。三 解决问题的思维方式,不是只有一种看这张图片,因为1个菠萝等于3个苹果,进而2个菠萝就等于6个苹果,6个苹果等于3个哈密瓜,所以推出一个哈密瓜等于2个苹果。这种因为、所以的思维就是我们经常用来给孩子讲题的模式,时间长了,一遇到问题,孩子自然就会根据已知条件渐进地往前推。可这是思维模式的其中一种,不是所有的问题都能用这种思维模式去解答的。再看这张图,想要区别谁是姐姐,我们就需要用到不同的思维方式-假设性思维,也叫试探性思维。然后再对自己的假设进行验证。假设芽衣是姐姐:那么结衣说的就是真话,芽衣说的也是真话。这显然不对,因为题中告诉我们已知 至少有一个人在说谎。我们再来验证一下结衣是姐姐如果结衣是姐姐:那么结衣说的是谎话,芽衣说的也是谎话。题中也说至少有一个人在说谎话。通过假设验证也就是试探性思维我们就能很快解决这类问题。这只是本书的入门篇,随着慢慢深入,书中还讲了另外三种思维方式,有的问题也需要同时运用多种思维方式互相转化才能解决。每一本书,都凝结了创作者对事物认知的精华总结,读一本好书,就像站在了巨人的肩膀上,会让我们的认知也来一次大飞跃,希望通过《神奇的逻辑思维游戏书-激活5~13岁孩子的逻辑脑》让孩子对数学题也有个清晰的逻辑思维,多个解题的方向,激活大脑,感受数学之美。最后,如果你家也有这个年龄段的孩子,和孩子试着解一下这道题吧!


大家 美国思想家尼古拉斯·卡尔被认为是我们这个时代最清醒的思考者之一。当我们沉浸在技术带来的便利和高效的时候,卡尔看到的却是看似有百利而无一害的技术背后隐藏的"手术刀"。卡尔的前一部著作《浅薄》出版时在美国引起了巨大的轰动,《玻璃笼子》延续了《浅薄》的思想谈到了自动化及我们的未来。这本书对于我们关注的诸多问题,如自动化是否使人变得越来越愚笨不堪,技术进步释放了什么,我们在越来越智能的时代应该警惕什么等,给出了深入的解答。读完,也许会颠覆你对科技的看法。 大数据时代、机器人时代、自动化时代,会让人类的未来变得更好,还是更糟? 不同的专家权威给出了不同的解读。与其说他们的观点各自对立,倒不如说是高度互补的。我们需要x大奖创始人、奇点大学执行主席彼得·戴曼迪斯在《富足》一书中就技术带来美好未来的乐观解答,以及具体的行动路线图;科普作家马特·里德利的《理性乐观派》回顾了科技史和经济史,相当鼓舞人心。 美国著名思想家、《哈佛商业评论》前主编尼古拉斯·卡尔则要悲观得多。他的《浅薄:互联网如何毒化了我们的大脑》、《google让我们变愚蠢》等作品已成为互联网、新科技时代的"警世恒言",强调人类绝不能因为新科技、互联网、智能化、自动化而丢弃主体性。某种意义可以认为,因为尼古拉斯·卡尔这样的人存在,以其影响力促使公共管理部门、公众以及互联网行业发生转向,从盲目乐观,变得更加注重新科技应用的安全,以及是否合乎伦理原则,技术的用户因而获得了更为安全、放心的体验。 我们现在看到的这本《玻璃笼子》,是尼古拉斯·卡尔的新作。这本书延续了尼古拉斯·卡尔的一贯立场,揭示了自动化、智能化趋势潮流下,技术崇拜带来的应用偏差,而这种偏差正在伤害人类自身。 自动化新技术的弊端不断曝出 我国医疗卫生系统正在推进电子病历、数字化的国民医疗档案的普及。这被认为在不损害患者隐私的情况下,可以通过数据的发掘利用,极其有效的提高诊疗水平和响应速度。尼古拉斯·卡尔在书中举出了截然相反的例子。从小布什任内,到2009年初上任的奥巴马,美国政府十多年来积极推进电子病历普及,为此花费了多达数百亿美元的投入。但在奥巴马的第二任任期开始后,医疗界却不断曝出这项自动化新技术的弊端。 首先是电子病历的应用,促使医生进行更多的不必要检查,导致医疗成本的增加。这是因为电子病历数据系统会自动推荐许多诊断检查项目,系统默认设置为选取检查,如果医生要选择不检查,则要进行一番手动操作。第二项弊端是造成病历档案的随意篡改,尽管这本可以通过系统设置来杜绝,但医院和系统维护企业通常默许医生所为。第三项弊端是弱化了医生技能。医生不再手写病历,而是大量通过剪切+粘贴的操作完成病历描述,这确实提高了效率,却诱使医生忽略病人、类似病情之间的差异,诊断的专属性和准确性降低了。与之同时,不再手写病历,加快了诊疗效率,却因此减少了医患沟通。此外,电子病历系统还会事无巨细的提示诊断错误、处方配伍问题等,医生通常烦不胜烦,会关闭问题提示,而这恰恰会诱发诊断和处方错误。 回归人类工程学的人本主义原则 《玻璃笼子》一书还用了大量的篇幅来谈论各类领域内,自动化、智能化、机器化的新科技应用所无法避免的局限性。例如gps的广泛使用,让曾经是北极圈内的天才向导因纽特人失去了探路能力,事故相反频发。又如自动飞行系统投入使用后,相反使得飞行员的技能被弱化,进而降低了应对突发危险情况的判断能力,如果危急时刻存在两难选择的情况,自动化系统也给不出很好的解答-对于飞行员来说,安装了自动飞行系统的飞机,实际上已经变成具有更大危险性的"玻璃笼子"。 归结起来,尼古拉斯·卡尔强调的自动化弊端,主要包括两大方面:一是数据挖掘分析、算法本身存在的缺陷,无法做到尽善尽美,概率上百万分之一、千万分之一的差错会以更高频度出现,给应用了自动化系统的设备、系统带来致命危机;二是自动化的应用,让人产生过度依赖和偏好,从而降低了技能,也容易分散注意力和意识,无法做到安全可靠的应对突发风险。 尼古拉斯·卡尔不是"卢德主义者",他不反对自动化的使用,但非常警惕盲目、过度而不设保障的自动化应用。他希望自动化、智能化、机器化潮流下,设计者、发明家、创新企业家能够抛弃技术优先的策略,真正回到以人类为中心的自动化的怀抱,回归人类工程学的人本主义原则。毕竟,只有切实的参与和劳动,才让人在这个世界上产生存在感。郑渝川 作者简介 尼古拉斯·卡尔 美国知名作家兼思想家,技术、创新和战略研究专家,毕业于哈佛大学,曾担任《哈佛商业评论》执行主编。他的每一篇文章、每一本书几乎都会引起广泛关注。轰动互联网、信息和科技界的三篇文章是《it不再重要》(2003年),《google让我们变愚蠢?》(2008年),《自动化让我们变笨拙》(2014年)。他撰写的三本书也引起众多反响:《大转换:重连世界,从爱迪生到google》,《浅薄:你是互联网的奴隶还是主宰者》,《玻璃笼子》。


骨质疏松很多人都认为只有老年人才会有一种疾病,但是你知道吗?现在随着生活压力以及各方面的因素,骨质疏松是越来也年轻化了,很多人都以为只有老了的时候才能骨质疏松,但是你知道吗?骨质疏松的预防要早,那么该如何预防骨质疏松呢?一起看看吧! 现在人口老龄化是越来越严重的,老年人对身体健康问题也成为了一个大问题,很多人老年人生病都得不到及时的治疗,最后丧失了最佳的治疗时机。 预防骨质疏松,任何时候都不嫌晚 我国人口的老龄化日渐严重,预计在2020和2050年50岁以上的人口将达到4亿6900万和5亿7100万。而骨质疏松症目前已成为全球性影响中老年人生活质量的流行病。骨质疏松症的主要危害是髋部和脊柱骨折,其中髋部骨折的致残率、致死率分别为30%和24%,已经成为社会公共健康问题。 一些人认为,骨质疏松症是老龄化过程的正常结果。确实,老年人中患骨质疏松症的比例相当高,该疾病与增龄密切相关,它是老年人最常见的骨骼疾病。那么,人老了都会得骨质疏松症吗? 答案是否定的。早在1994年,世界卫生组织就定义骨质疏松症是一种因骨量低下、骨微结构破坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。因此,骨质疏松症是病理性的骨骼疾病,而非正常的生理现象。既然是疾病,就有患者和健康对照人群。 而骨质疏松症的发生与年轻时期(20岁-40岁)峰值骨密度的达到和维持,以及与绝经后或老年时期骨量丢失的速度密切有关。遗传因素在骨质疏松发生、发展中具有重要作用。 国外的学者调查表明,居住在欧洲西北部老人的骨质疏松症患病率要比地中海地区的人高得多;白种人的患病率也比黑种人高。而同样是老人,患有骨质疏松症的女性要远远多于男性,可达到男性的3倍。这主要是由于女性达到的峰值骨量低于男性,而且绝经后和骨密度相关的雌激素水平下降有关。 因此,并非所有老年人都会得骨质疏松症。在2007年全国流行病学调查显示:50岁以上女性和男性骨质疏松症患病率分别为30.8%和8.8%,也就是说在50岁以上人群中还有相当大一部分女性和男性没有骨质疏松症。 (养生) 即使在发病率较高的老年女性中,国外有研究显示,80岁以上的女性发病率是三分之二,也就意味着仍有三分之一的80岁以上女性没有骨质疏松症。在这些没有骨质疏松症的老年女性中,除了遗传因素以外,环境因素也很重要,良好的骨骼与她们足量的钙与维生素d的摄入、适当的锻炼以及健康的生活习惯(如不抽烟、不酗酒、不饮用碳酸饮料等)密切相关。 因此,我们对于老年人骨质疏松症要有正确的认识。早期预防骨质疏松症非常重要,预防比治疗更现实有效。预防骨质疏松症应从儿童开始,这样才能获得理想的骨峰值和防止骨量的丢失。 男性和女性均在20岁-40岁左右达到最佳骨峰值,之前是储备期,之后均属支出。骨峰值的高低80%左右决定于遗传因素,其余决定于环境因素。在环境因素中,富含钙的饮食和规律的锻炼有利于建立骨峰值。因此从儿童期开始就应注意进食富含钙、低盐和适量蛋白质的饮食,注重获得足够的光照,同时进行规律的负重运动,如果达到满意的骨峰值,那么将来发生骨质疏松的几率就会减少。 骨质疏松症状有哪些 疼痛 骨质疏松的症状以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或 坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。 身长缩短、驼背 这种骨质疏松的症状多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显著。 呼吸功能下降 胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,骨质疏松的症状可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。 骨质疏松的保健方法 1、加强体力活动和锻炼。骨骼系统的功能是负重和运动。肌肉活动越多,就越发达,骨骼也越粗壮。运动锻炼可以延缓衰老,减少骨钙"透支"。 (养生) 2、首先就需要戒烟戒酒,少喝含咖啡类饮料。骨质疏松的保健方法还有适当进行户外活动,接受阳光照射。 3、注意饮食调配。多吃蛋白质含量丰富的食物,如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等,及含钙量丰富的食物,如牛奶、萝卜、芥菜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品等。减少食盐摄入,以保存体内钙质,同时注意补充镁和锰。 骨质疏松的病因 钙代谢失调 是诱发骨质疏松症的常见病因之一。尤其是老年人性激素减少而肾上腺皮质酮相对增多,肾上腺皮质酮不仅影响到骨的合成,还会对肠中钙的吸收产生一定的影响,导致粪便中钙排出增多,同时又会减弱肾小管对钙的吸收能力,排出增多。 废用性结果 长时间卧床不起,导致人体活动量减少,再加上长期不见阳光,钙的转化就会减少,而致骨质疏松。 缺乏维生素d 如今只凭借每天从食物中摄取的维生素d,远远不够人体骨骼和组织的需要。而阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素d,以满足人体的需求。因此,如果长时间的缺乏光照,也会造成骨质疏松症。 骨合成减少 不论男性激素、还是女性激素,都具有合成蛋白质的作用。但是老年女性,性激素分泌减少,骨合成作用就会相对减弱,时间久了就会形成骨质疏松症。 结语:以上就是三九养生堂为您介绍的内容,通过上文的介绍,大家知道预防骨质疏松的重要性了吧,从现在开始保护好的骨骼,千万不要到老的时候后悔,另外尤其是老年人一定要加强运动以及锻炼,这样也可以预防骨质疏松。


公元前306年,秦武王因举鼎而死。因秦武王无子,他的弟弟们争夺王位。在宣太后异父弟魏冉的帮助下,公子稷继位,即秦昭襄王。魏冉随后平定了王室内部争夺君位的动乱,诛杀惠文后及公子壮、公子雍,将秦武王后驱逐至魏国,肃清了与秦昭襄王不和的诸公子。因秦昭襄王年幼,由宣太后以太后之位主政,魏冉辅政。因此可以说秦昭襄王的王位是他的母亲和舅父魏冉帮他坐上的。 此后宣太后一直致力于将自己的其他子嗣以及芈家外戚拉进秦国的高层。宣太后将他的儿子公子芾封为高陵君、公子悝和封为泾阳君嬴芾、同父弟芈戎封为华阳君,此三人和魏冉在秦国并称"四贵"。宣太后及四贵的专权极大限制了秦昭襄王的权力,造成了秦国国内只知有太后和四贵,不知有秦王的局面。魏国人范雎逃亡至秦国后,受到秦昭襄王的重用。范雎向秦昭襄王建议收回五人的权力,以免造成淖齿、李兑那样弑君篡国的祸乱。秦昭襄王采纳范雎的建议,利用范睢的谋划,伺机铲除"四贵"。适逢魏冉当时进攻纲寿失败,于是秦昭王便以此为由废除魏冉的相位,驱逐出关。先后又将高陵君以及华阳君、泾阳君驱逐出国都。在剪除了宣太后的羽翼后,适机废除了宣太后的后位。 秦昭襄王之所以一直让宣太后摄政,是因为他的势利当时在秦国太小了。而在秦昭襄王有了得力的助手范睢后,权力不断稳固。所以秦昭襄王肯定是要废除极大限制了他的王权的宣太后。


学会偎依:动物御寒出五招 北半球的严冬到来了。当我们利用种种取暖手段仍不禁颤抖之时,难免想知道其他动物是如何抗寒的?看!我们的动物伙伴们尽管没有穿袜子,没有保暖内衣,喝不上一杯威士忌,但照样过得不赖。 招数一:偎依 温血动物对抗寒冷的一大法宝,就是紧紧偎依在一起。 人类与其他温血动物一样,身体会自行产生热量:当我们靠在一起的时候,热量自然会积聚起来,有时候这种积聚的热量还会让人觉得难受(在地铁上尤其如此)。我们当中的许多人为了保护自己的私密空间不受侵犯,因此不怎么情愿偎依在一起。但对于一些动物而言,偎依是求生所必需的。 一种名叫帝企鹅的鸟,可能最能说明偎依如何有利于防止其自身热量散发。企鹅一般只在地球南部大洋的寒流中繁殖,它们习惯了低温;而帝企鹅却是在冰封的南极大陆上繁殖,它们的隔热技巧更绝。它们有厚厚的皮下脂肪,体表还有一层绒毛来容留空气,最后还有一层防水羽毛来挡住冰冷的海水。这意味着即便温度低至零下10摄氏度,也不会对它们的生活造成麻烦。 但当它到内陆去繁殖的时候,帝企鹅遭遇的是任何动物通常所能承受的最低气温,南极洲冬季的大风雪天气能让气温低至零下70摄氏度。帝企鹅就靠偎依成一团来对付彻骨的苦寒。位于外面的企鹅身体很快变冷,因此它们抱成团兜圈子,直到轮到自己退回到圈子中间去共享体温,而其他一些企鹅取代它们的位置,继续兜着圈。 招数二:毛皮 北极的冬季气温会陡降至零下35摄氏度。但这难不倒常年在大块浮冰上度日的北极熊。 北极熊能应对如此极端的环境,靠的是一身上佳的毛皮。它顶层的针毛(某些哺乳动物身上覆盖的保护底绒毛的一层长而粗糙的毛),是由修长、油滑、中空、像刺猬的刚毛一样的毛团构成的,它能让近达600公斤的北极熊在频频浸入水中时,仍然漂浮着。这件乳白色的"外套"能与冰雪环境相融,而且它还是防水的。这"外套"还能防止里层皮毛变湿。稠密而柔软的里层皮毛如同一张温软的羊皮。里外两层皮毛之间容留的空气团能保住热量,还有助于增强浮力。北极熊的另一高招,就是在狩猎或熟睡时将自己覆盖在雪中,显著降低凛冽寒风的作用。 除了猎取其肌肉及皮毛的人类之外,北极熊最大的敌人就是暖和的气候。在冰雪季节,作为北极熊主要食物来源的环斑海豹不得不在冰窟窿处浮出海面,自然被一动不动守候多个小时的北极熊逮个正着。而在冰面消退的夏季,北极熊的生计就很成问题。由于对寒冷气候如此依赖,它尤其容易受到全球气候变暖的危害。(人们已经在北极地区观察到气候变暖的迹象,而随着冰雪季节日益缩短,北极熊"断粮少炊"的时间更长了。它的身体状况在恶化,生育率在下降。北极熊现在实际上已逐渐从其最南端的活动范围里消失了。) 招数三:鲸脂 像鲸鱼、海豹或海豚这样大部分时间在水中度日的哺乳动物,已经培育出一种相当专门化的脂肪来御寒。对于那些必须潜水来捕猎的动物来说,光有皮毛的保护是不够的,因为厚皮毛里容留的空气在极度的水压下会被挤压出来。而在北极或南极海洋的水域深处,温度可能会降低至不适于生物活动的零下40摄氏度。 海兽脂是包裹着身体的一层厚脂肪,它可以占到体重的一半。里面有细细的血管,除了维持体温外,它还能为许多远行繁殖和捕猎的海洋动物提供至关紧要的能量储备。海兽脂还能促进雕塑流线型身材,以帮助它们减少水中行进时的阻力,节约能量,同时也让其更容易漂浮。动物栖息的水域越冷,海兽脂层就越厚。这层脂肪来自母体的乳汁。比如说,一条幼灰鲸每天可能要消耗多达136升、密度相当于人造黄油的乳汁(持续多个世纪以来的捕鲸业,在很大程度上就是以猎取鲸脂为目的。捕鲸者在巨大的锅炉里将鲸脂熬成油。北美因纽特人长期以来将鲸脂视为一种蕴藏丰富能量的食品来源)海豹或者鳍足类动物能同时生活在陆地和水中,因此该类33个物种大多不仅拥有厚厚的皮毛,还有海兽脂来为它们上岸时增添又一分温暖。 招数四:远离 另一种对付寒冷的办法,就是逃离它,当然最善于这样做的,是那些移动最为灵活的动物-鸟类。候鸟迁徙是自然界的一大奇迹,它能让体型细小的温血动物逃离寒冷气候,长途跋涉数百甚至数千英里,飞向更温暖的气候环境中。 棕柳莺(原产欧洲的一种小啭鸣鸟)归来时的鸣唱预示着春天来了,但每年你几乎注意不到它什么时候飞往墨西哥去了。燕子却是很醒目的,因为每年秋天动身远飞非洲南部时,它们会一大群一大群地聚集在电话线上,它们在那里将遇上适宜的气温,甚至更重要的是,它们能稳定寻找到一种昆虫作为食物。 鸟类之外的一些动物也进行迁徙:灰鲸从极地的海洋中游往热带海域进行配对,而像北极驯鹿和非洲羚羊之类的大型有蹄动物,常常远距离迁徙寻找新鲜的觅食地。甚至连蝴蝶也会这样做:体色橙黑相间、体型颇大的北美王蝶,每年秋天动辄成数百万一群,蔚为壮观地从美国奔向墨西哥。 北美王蝶 北美王蝶 招数五:潜伏 对于从刺猬、睡鼠到熊、蝙蝠等生活在寒冷地带的许多温血动物而言,冬眠是它们在冬季的一种成功的生存技巧。当然,冬眠对像两栖类(如蝾螈)、爬行类(如龟)和昆虫类(如蝴蝶)这样一些冷血动物来说,效果也很明显。 冬眠是一种深度睡眠,需要一个温暖的巢穴。人类不幸无法进入这一状态,因为我们即便在深度睡眠时也只是比打盹稍强而已。冬眠中的动物大都无需觅食和保暖,而其心跳、呼吸、新陈代谢及其它生理活动都会放缓以节能。冬眠时动物的体温会降到只比外面的气温高上几摄氏度(生活在欧亚地区的仓鼠体温更是能下降到摄氏零度),但体内进行着的化学反应能避免让动物冻死。这种漫长的睡眠过程中所需的能量,是由秋季频繁进食时蓄积在体内的脂肪来提供的。 蝙蝠和睡鼠这样形体较小的动物进入的是最深度的睡眠状态;睡鼠在巢居的时候,心跳可能减少到每数分钟一次。而像美国黑熊这样体型较大的动物,它们的睡眠就要浅些:它们体温会下降,但心跳几乎不会放缓。在一些更温暖的时刻,黑熊们会很容易就苏醒过来,有些母熊甚至在冬眠季节产仔。 起"鸡皮疙瘩"也是为了抗寒 人类拥有许多办法来对抗寒冷。当周围气温下降到25摄氏度以下时,裸体的普通人就会感觉到寒冷。随着气温下降,人体全身血管收缩,血压上升,作为对我们多体毛时代的一种回应,附着在毛囊上的细小肌肉就会收缩,导致"鸡皮疙瘩"的出现-这是一种试图将暖和空气留在皮肤附近的徒劳。接着由较大肌肉收缩而引起的颤抖也出现了,它能让体内热量的产生扩大到此前的5倍。为了保住一些关键器官的热度,像手、脚和鼻子这样相对次要器官的血液供应就会受到削减。 通过延长暴露的时间和食用能量丰富的食物,冬泳者和那些居住在最寒冷地带的人就能逐渐适应寒冷。科学家们发现在温度等幅下降的条件下,北方冻死者的数量要比温暖的南方少。成年人在冬日一天的死亡率,会比夏日高出15%。 现代人适应气候的能力在很大程度上应当归功于其远祖。人类取火最早可以追溯至150万年前,人们在南非的斯瓦特克兰发现烧烤过的动物骨骼。到古罗马时,人们已经设计出中央加热系统。而今天的种种取热和加热措施,已足以让人们将家变成一个温暖的安乐窝。


乡村振兴战略规划(2018-2022年)系列图解之总揽 中共中央、国务院日前印发《乡村振兴战略规划(2018-2022年)》(以下简称《规划》)。《规划》对实施乡村振兴战略作出阶段性谋划,并部署了一系列重大工程、重大计划、重大行动。 按照《规划》,到2020年,乡村振兴的制度框架和政策体系基本形成; 到2022年,乡村振兴的制度框架和政策体系初步健全; 到2035年,乡村振兴取得决定性进展,农业农村现代化基本实现; 2050年,乡村全面振兴,农业强、农村美、农民富全面实现。 相关链接 发改委负责人解读 问:我国地域范围广,各地发展差异大,乡村形态格局正在快速演变分化,《规划》对当前乡村发展态势是如何研判的? 答:党的十八大以来,我国农业农村发展取得历史性成就、发生历史性变革,农业供给侧结构性改革取得新进展,农村改革取得新突破,城乡发展一体化迈出新步伐,脱贫攻坚开创新局面,为党和国家事业全面开创新局面提供了有力支撑。 同时,应清醒看到,当前我国农业农村基础差、底子薄、发展滞后的状况尚未根本改变,经济社会发展中最明显的短板仍然在"三农",现代化建设中最薄弱的环节仍然是农业农村。 主要表现在:农产品阶段性供过于求和供给不足并存,农村一二三产业融合发展深度不够,农业供给质量和效益亟待提高;农民适应生产力发展和市场竞争的能力不足,农村人才匮乏;农村基础设施建设仍然滞后,农村环境和生态问题比较突出,乡村发展整体水平亟待提升;农村民生领域欠账较多,城乡基本公共服务和收入水平差距仍然较大,脱贫攻坚任务依然艰巨;国家支农体系相对薄弱,农村金融改革任务繁重,城乡之间要素合理流动机制亟待健全;农村基层基础工作存在薄弱环节,乡村治理体系和治理能力亟待强化。 实施乡村振兴战略的第一个五年,既有难得机遇,又面临严峻挑战: 从国际环境看,全球经济复苏态势有望延续,我国统筹利用国内国际两个市场两种资源的空间将进一步拓展,但外部环境发生明显变化,国际农产品贸易不稳定性不确定性仍然突出,提高我国农业竞争力、确保国家粮食安全、妥善应对国际市场风险任务紧迫。 从国内形势看,乡村发展正处于大变革、大转型的关键时期。居民消费结构加快升级,中高端、多元化、个性化消费需求将快速增长,加快推进农业由增产导向转向提质导向是必然要求。城市辐射带动农村的能力进一步增强,但大量农民仍然生活在农村的国情不会改变,迫切需要重塑城乡关系。我国乡村差异显著,多样性分化的趋势仍将延续,乡村的独特价值和多元功能将进一步得到发掘和拓展。应对好村庄空心化和农村老龄化、延续乡村文化血脉、完善乡村治理体系的任务艰巨。 实施乡村振兴战略,必须抓住机遇,迎接挑战,发挥优势,顺势而为,努力开创农业农村发展新局面,推动农业全面升级、农村全面进步、农民全面发展,谱写新时代乡村全面振兴新篇章。 问:《规划》提出构建乡村振兴新格局,是如何考虑的? 答:《规划》坚持乡村振兴和新型城镇化双轮驱动,从城乡融合发展和优化乡村内部生产生活生态空间两个方面,明确了国家经济社会发展过程中乡村的新定位,提出了重塑城乡关系、促进农村全面进步的新路径和新要求。 一是统筹城乡发展空间,加快形成城乡融合发展的空间格局。 二是优化乡村发展布局,坚持人口资源环境相均衡、经济社会生态效益相统一,延续人与自然有机融合的乡村空间关系。 三是完善城乡融合发展政策体系,推动城乡要素自由流动、平等交换,为乡村振兴注入新动能。 四是把打好精准脱贫攻坚战作为优先任务,把提高脱贫质量放在首位,推动脱贫攻坚与乡村振兴有机结合相互促进。 让农业成为有奔头的产业,让农村成为农民幸福生活的美好家园,让农民过上幸福美好的日子。 -习近平总书记的"三农梦" 问:《规划》围绕乡村振兴的总要求,谋划了哪些重点任务? 答:《规划》按照产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕的总要求,明确了阶段性重点任务。 一是以农业供给侧结构性改革为主线,促进乡村产业兴旺。坚持质量兴农、品牌强农,构建现代农业产业体系、生产体系、经营体系,推动乡村产业振兴。 二是以践行绿水青山就是金山银山的理念为遵循,促进乡村生态宜居。统筹山水林田湖草系统治理,加快转变生产生活方式,推动乡村生态振兴。 三是以社会主义核心价值观为引领,促进乡村乡风文明。传承发展乡村优秀传统文化,培育文明乡风、良好家风、淳朴民风,建设邻里守望、诚信重礼、勤俭节约的文明乡村,推动乡村文化振兴。 四是以构建农村基层党组织为核心、自治法治德治"三治结合"的现代乡村社会治理体系为重点,促进乡村治理有效。把夯实基层基础作为固本之策,建立健全党委领导、政府负责、社会协同、公众参与、法治保障的现代乡村社会治理体制,推动乡村组织振兴,打造充满活力、和谐有序的善治乡村。 五是以确保实现全面小康为目标,促进乡村生活富裕。加快补齐农村民生短板,让农民群众有更多实实在在的获得感、幸福感、安全感。 问:为扎实有序推进乡村振兴,《规划》提出了哪些具体要求? 答:《规划》围绕落实中央统筹、省负总责、市县抓落实的乡村振兴工作机制,从五方面提出要求。 一是坚持党的领导。落实党政一把手是第一责任人、五级书记抓乡村振兴的工作要求,让乡村振兴成为全党全社会的共同行动。 二是尊重农民意愿。切实发挥农民主体作用,避免代替农民选择,形成全体人民群策群力、共建共享的乡村振兴局面。 三是强化规划引领。抓紧编制地方规划和专项规划或方案,推动形成城乡融合、区域一体、多规合一的乡村振兴战略规划体系。 四是注重分类施策。顺应村庄发展规律和演变趋势,按照集聚提升、融入城镇、特色保护、搬迁撤并的思路,分类推进,打造各具特色的现代版"富春山居图"。 五是把握节奏力度。坚持稳中求进工作总基调,谋定而后动,避免一哄而上、急于求成、层层加码,避免过度举债搞建设,避免搞强迫命令一刀切、搞形象工程堆盆景。 乡村振兴战略五年"施工图"敲定 多位权威专家在接受《经济参考报》记者采访时表示,十九大报告对乡村振兴战略规划作了部署,《规划》是实施战略的具体指南。乡村振兴战略顶层设计更加具体,对于农村基建重点、民生领域欠账、多元投入保障等诸多核心问题都作出详细部署,更有操作性。 农村基建力补四大短板 今年以来,基础设施领域补短板成为扩大有效投资的着力点,作为突出短板之一的农村基建重点在《规划》中得到体现,交通物流、农村水利、现代能源体系、信息化基础四大方面成为农村基建的重中之重。《规划》提出,继续把基础设施建设重点放在农村,持续加大投入力度,加快补齐农村基础设施短板,促进城乡基础设施互联互通,推动农村基础设施提档升级。 在改善农村交通物流设施条件方面,《规划》明确,以示范县为载体全面推进"四好农村路"建设,加快构建农村物流基础设施骨干网络。在加强农村水利基础设施网络建设方面,《规划》提出,构建大中小微结合、骨干和田间衔接、长期发挥效益的农村水利基础设施网络,科学有序推进重大水利工程建设,有序新建一批节水型、生态型灌区,实施大中型灌排泵站更新改造等。在构建农村现代能源体系方面,《规划》提出,优化农村能源供给结构,大力发展太阳能、浅层地热能、生物质能等,因地制宜开发利用水能和风能。完善农村能源基础设施网络,加快新一轮农村电网升级改造。加快推进生物质热电联产、生物质供热、规模化生物质天然气和规模化大型沼气等燃料清洁化工程。在夯实乡村信息化基础方面,《规划》提出,加快农村地区宽带网络和第四代移动通信网络覆盖步伐。实施新一代信息基础设施建设工程。实施数字乡村战略,加快物联网、地理信息、智能设备等现代信息技术与农村生产生活的全面深度融合。 "与城市相比,农村基础设施建设长期处于落后状态。比如农村道路问题,还没有做到村村通;水利问题,还有许多地方不能实现灌溉,不能达到现代农业的水利需要等,亟须加大投入、加快补短板。"中国农业大学教授、农民问题研究所所长朱启臻在接受《经济参考报》记者采访时表示。 中国社会科学院农村发展研究所研究员李国祥表示,农村基础设施建设存在很多短板,包括原有基础设施已经老化亟待加快升级,天然气供应、农村污水处理设施要加大投入等。 民生领域欠账逐个补齐 补齐农村民生领域欠账,是《规划》的一大亮点。《规划》明确提出,增加农村公共服务供给。继续把国家社会事业发展的重点放在农村,促进公共教育、医疗卫生、社会保障等资源向农村倾斜,逐步建立健全全民覆盖、普惠共享、城乡一体的基本公共服务体系,推进城乡基本公共服务均等化。《规划》对优先发展农村教育事业、推进健康乡村建设、加强农村社会保障体系建设、提升农村养老服务能力等作出具体部署。 在朱启臻看来,此前农村民生欠账很多,比如农村医疗条件需要改善,医疗设施有待解决,要解决农民看病难、缺医少药等问题,要破除二元体制,给予农民平等的社会保障。农村教育方面同样长期落后,政府部门应根据农村具体问题采取不同措施。养老方面,应加快完善农村养老基础设施,解决留守老人的生活问题。 "在教育、医疗、文化等公共服务方面,政府应该加大投入,远景规划,分阶段地解决。"李国祥说。 湖南省社科院农村发展研究院首席专家陈文胜对《经济参考报》记者表示,《规划》中,农村社会保障体系得到突出强调,有利于更快建成小康社会、全面脱贫。此外,土地制度改革也是《规划》的亮点之一,维护进城落户农民土地承包权、宅基地使用权、集体分配收益权,将激活农村成熟资产,给农民带来更多收益。 形成资金多元投入保障 乡村振兴一系列重大工程"钱"从哪里来?《规划》给出的路径是"多元投入保障"。在财政支持方面,《规划》提出,健全投入保障制度,完善政府投资体制,充分激发社会投资的动力和活力,加快形成财政优先保障、社会积极参与的多元投入格局。 同时,《规划》强调加大金融支农力度,提出健全适合农业农村特点的农村金融体系,把更多金融资源配置到农村经济社会发展的重点领域和薄弱环节,更好满足乡村振兴多样化金融需求。 朱启臻认为,乡村基础设施建设、文化建设、医疗教育等方面都需要由政府财政提供保障。此外,在农民的生产生活中,也需要贷款来促进发展,除了银行要向农民提供贷款服务外,还应该鼓励民间资本,鼓励金融互助,让农民自己解决资金问题,把农民的钱切实用到农民身上。在农村金融制度创新方面,目前还有很大的提升空间。 中国社会科学院农村发展研究所研究员、乡村公共服务研究创新团队首席研究员党国英对《经济参考报》记者表示,《规划》中几十项重大工程都予以了明确资金配套,将给农民和农村带来实际利益,含金量很高。未来在脱贫攻坚战略任务完成后,要把农村脱贫工作和整个农村发展结合起来,实现城乡更加平衡的发展。 国家发改委相关负责人也指出,《规划》坚持乡村振兴和新型城镇化双轮驱动,从城乡融合发展和优化乡村内部生产生活生态空间两个方面,明确了国家经济社会发展过程中乡村的新定位,提出了重塑城乡关系、促进农村全面进步的新路径和新要求。


网上购药 先查两证 药监部门提醒:公众辨识真伪要从个方面入手 图片说明:暨南大学第一附属医院副院长陈剑说,"网络购药最大的问题是药品质量无法保证。目前在中国,还没有一套健全的网络法律体制,去保证网上购药的合法性和安全性。对新生事物,我们要支持和鼓励,但必要的监督不可或缺。要想让网络购药合法、有秩地进行,监管部门必须制定适宜的游戏规则。方便、快捷重要,安全和健康更重要。" 广东科技报记者 郭静摄 广东科技报讯(记者 郭静通讯员温志勤钟百川)你在网上购过药品吗?是什么类型的药品,它有质量保证吗?针对网上购药品你使用的放心吗?信得过吗?暨南大学第一附属医院副院长陈剑说,"网络购药最大的问题是药品质量无法保证。目前在中国,还没有一套健全的网络法律体制,去保证网上购药的合法性和安全性。对新生事物,我们要支持和鼓励,但必要的监督不可或缺。要想让网络购药合法、有秩地进行,监管部门必须制定适宜的游戏规则。方便、快捷重要,安全和健康更重要。" "游击"方式卖假药 两周前,国家药监局要求追查养生有方减肥果、巴沙减肥果等5种假冒减肥产品,而这几种产品曾在网店上热销。随着近年来互联网购物的火热,网络售卖成为假冒药品流通的新市场,这些假冒药品不仅侵害了正规药品企业的声誉,更严重威胁着消费者的生命健康。"由于网络的虚拟性,我们经常会发现关掉一批网站,马上又会在另外的地方出现非法销售、欺骗公众的网站。"陈剑提醒公众,一定要到合法的网站上获取药品的交易信息和服务。 陈剑表示,利用互联网售卖假药是近几年来出现的新现象,不法商家利用网络的隐蔽性和监管空档,像打游击战一样,打一枪换一个地方,捞一把是一把。网站被查封,再开个新的,比起在现实中开店成本低多了,这也导致了监管上的困难,售卖假药之风愈演愈烈。 擦亮眼睛辨真伪 陈剑告诉记者,据资料数据显示,2008年和2009年,国家食品药品监管局较为密集地发布了六期互联网购药安全警示公告。通过分析这些被曝光的非法销售药品网站,可以发现以下几个特征。 包治百病,无所不能 主攻慢性病和疑难杂症 和落地的虚假广告宣传一样,网站宣传和销售的"药品"也是主攻糖尿病、高血压、冠心病等慢性病,以及牛皮癣、乙肝、风湿、脱发等疑难杂症顽疾,再有减肥和增强性功能的产品也是卖点。而在夏季,网上的减肥产品尤其热卖。其次,是以保健食品为主的网购也很"火热",由于保健品属于食品,其性质决定了保健品不可能有直接而快速的减肥效果。然而从近几年国家及地方药监部门查处的违法违规减肥产品情况可以看出,有一些不法商家为了增加减肥效果,在保健食品中违规添加西布曲明、酚酞等西药违禁成分。 只闻其声,不见其人 只接受网上或电话订购 虚拟网络是最好的伪装屏障。陈剑指出,一般的做法是,在页面上所标示的网站开办单位地址是虚假的,是随便挂靠的一家皮包公司,或者页面上所标示的地址根本不存在,还有以所谓产品代理商的面目出现。网站公布的咨询、销售电话通常是个人手机号或是小灵通,这样可以快捷地与买家联系上。 陈剑说,其实网站上的售卖假药企业常常拒绝消费者上门购买或咨询。主要以电话订购,或网络在线订购的方式,让消费者向指定的银行账号、邮政信箱汇款,然后向消费者邮寄"药品"。或者通过货到付款的方式,向消费者销售和配送药品。由于供需双方不见面,使消费者在上当受骗后无从投诉。 头顶高帽,真假难辨 冒用医学会政府等权威机构名称 要吸引买家,售卖假药的网站通常噱头搞得非常大,给自己戴个"高帽子"。陈剑指出,最多见的是以军人部队名义,还有冒以国家级的医疗机构,名称开头就是"中国、国家、中华、国际"等,甚至有伪造卫生部、国家食品药品监督管理局、世界卫生组织、某医学中心或医学会等政府部门或组织机构的名义。 网上购买药品要先查两证 据广东省食品药品监督管理局相关负责人介绍,目前国家食品药品监管局批准,能够向个人提供非处方药品的互联网药品交易网站仅有几家,,如北京京卫大药房网、药房网、上海药房网、金象大药房网上商城、惠好连锁网等,而处方药则禁止在网上销售。如果公众想详细了解相关信息,可以上国家食品药品监管局官方网站上查询相关信息。 广东省食品药品监督管理局提醒,按照规定,在网上发布药品信息必须取得"互联网药品信息服务资格证书"。而在网上销售药品,则必须持有"互联网药品交易服务资格证书",但也只允许销售非处方类药品。如果消费者在网上购药,点击网站上这两个证书的标志,就会看到相应的批准文号,登录国家食品药品监督管理局的网站即可查询该批号是否属实,进而可以得知其是不是合法从事药品信息服务和药品交易服务的网站。


乾隆是我国清朝的第六位皇帝,也是中国历史上实际执掌国家时间最长的皇帝,一直以来,对于乾隆的评价都十分复杂,从正面来说,他在位期间是清朝康乾盛世最高峰,社会的经济、文化各个方面全方位发展,天下太平。但从负面来说,乾隆其人刚愎自用,严重压抑了民众甚至官僚的创造性,使体制僵化,为以后清政府的衰败埋下了种子,他还好大喜功,自我总结一生为十全老人,描述自己的功绩。不过抛开这些不谈,乾隆在文学方面的造诣确实是很高,他一生作诗首,而《全唐诗》2000多位作者才创造了4800余首诗,但如此高的才华放在皇帝身上可就苦了臣子们了。乾隆常常卖弄自己的才华,让臣子们叫苦不迭,他们若是与乾隆吟诗作对,便说明乾隆的文学造诣还不够高,但若是答不上乾隆的问题,又说明自己才疏学浅,怕被责怪,可谓是进退两难。不过却有这样一个人,因为答不上乾隆的问题而中了状元,有一年的科举考试中,有两位考生都非常有才华,主考官无法决定,便让乾隆来挑选状元,这便是所谓的殿试,乾隆略加思索,便给出了一个上联:烟锁池塘柳,此对一出,众人惊叹,这上联看似简单,但其中暗有玄机。烟锁池塘柳,不仅在意境上十分唯美,还用短短的五个字就包含了五行的金木水火土五个元素,要想在意义上和格式上都对的工整,可谓是天方夜谭,传说这副对联大清第一才子纪晓岚用了一生的时间都没有对出来,可见其难度了。


巧用"支架探索中学地理课堂教学 关键词:中学地理 课堂教学 一、支架式教学概述支架式教学产生于20世纪70年代的美国,适用于以学生为主体,教师起辅助作用的教学中。支架式教学的概念目前在学术界还没有统一界定,在文字表述上也不尽相同,其最为广泛的定义是:"为学习者建构对知识的理解提供一种概念框架。 这种框架中的概念是为发展学习者对问题的进一步理解所需要的,为此,事先要把复杂的学习任务加以分解,以便于把学习者的理解逐步引向深入。"据此可以将其理解为:支架式教学是一种以学生为中心,教师根据学生的"最近发展区"来搭建支架,学生在支架的帮助下充分发挥自己的主观能动性、创造性,最终达到使学生有效建构知识的建构主义教学模式,它体现了建构主义教与学的理念,强调了教的支持、引导、协助的作用。 在支架式教学中搭建支架是基础,即在学生最近发展区内没计合适的"支架"。"支架"原意是指架设在建筑物外部,用以帮助施t的一种设施,在教学中,用来比喻对学生问题解决和意义建构起辅助作用的概念框架,其作用主要在于为学生事先做好某些部分的t作,帮助其超越以前已经具备的能力水平。教师通过提供一个合适的支架将复杂的学习任务进行分解,让学生利用已有知识来内化新知识,从而对所学知识进行意义建构。常见的支架类型主要有情境、活动、范例、问题、工具和地图等。 二、支架式教学在地理课堂教学中的应用运用支架式教学过程中,教师应根据学生已有的认知特点和问题提供给全组成员讨论,对达成共识和未能解决的问题分别归纳整理,准备在全班发言讨论。如"北美洲地形空间结构对天气与气候的影响"的学习中,学生通过做模型、表示气流,已对北美洲地形和气流运动有了初步认识,可是组内每位成员对该问题的理解不是很全面,都是重点从某一个方面来阐述:有的学生认为北美洲地形地势对当地气候的形成起主导作用;有的认为大气运动对当地天气起着制约性作用;也有学生认为洋流对天气和气候影响重大等。这样,在表达、倾听、交流以及讨论中,学生对该问题获得全面深刻的认识,同时也感受到合作学习的重要性和必要性。 6.成果交流,相互学习中共同成长在小组讨论的基础上进行组间交流,各组代表汇报本组合作讨论的初步成果,通过不同观点的交锋、补充、修正,达到共识、共享、共进,使每个学生体会到合作的力量,并在合作中增强交往能力。为使合作学习不流于形式 j、组人员要合理搭配,应有小组活动的组织者。发言交流做到有序有效,教师则应有目的、有计划地进行培养和训练,即通过组间交流,各小组在新信息的反馈、刺激下,对自己前段的工作进行反思和深入思考,从而产生修正自己原来部分结论的愿望。这一过程实际上是一个在小组独立认知知识水平,结合不同的地理教学内容,灵活巧妙地运用不同"支架",才能激发学生学习兴趣,提高学生动手、表述、思维等能力,使学生的智力从一个水平提高到另一更高水平。针对不同类型的支架,笔者结合中学地理教学实践分别用以下案例加以阐述。 1.巧用情境支架激发学习兴趣 "情境式支架"教学,即为学生营造一个适合学习的"教学场",让其在"自主探究"的文化心理过程中展示生命活力、呈现生活内涵、回归生态和谐,从而使每个学生都能得到充分的发展。学习"工业生产与地理环境"中,可以假设每个学生都是一个投资者,都想投资建厂,那么在建厂之前需要考虑哪些问题?这样学生可以进入情境,进行思考探索。通过这种情境支架,有助于将地理理论与现实生活联系起来,活跃学生思维,体验学习地理的乐趣。 2.巧用活动支架培养动手能力 地理课程是活动性极强的课程,加强地理活动与研究性学习指导,可让学生体验地理知识的积累过程,增强学生学习的直接经验。学习"城市的空间结构"时,可成立调查小组,在当地调查商业区、工业区和住宅区的分布特点以及所在区域的地价、交通和人员流动状况,写出调查报告,有助于形成城市空间结构的完整知识。地理教学中巧妙利用合适的活动支架,可提高学生收集、整理、分析和应用地理信息的能力,有助于培养发现问题、解决问题等能力。


北京时间2013年11月5日,印度首枚火星探测器"曼加里安"号发射升空。按计划,"曼加里安"号在今年9月抵达火星轨道。自从上世纪60年代人类首次将探测器送往火星以来,已经有50余个探测器飞向火星,但成功率不到一半。人类为何探测火星?探测火星的意义何在?难度又在哪里? 探测火星,最初源于人类对自身的危机感。经过漫长的发展变化,如今地球已经不堪重负,日渐膨胀的人口、日益匮乏的资源使得各国天文科学家开始寻找地球以外适合人类居住的星球。作为和地球最相似的行星,火星就这样进入了人类的视野。 火星是太阳系八大行星之一,直径约为地球的一半,自转周期与地球相近,公转周期约为地球的两倍。在太阳系中,火星的自然环境最接近地球,被认为是最适合人类移民的星球,比如,火星上有高山和平原,也有四季变化,甚至一天也是24小时略多一点。 但是火星不那么容易被征服。它的地表砾石遍布,有密布的陨石坑、火山与峡谷,没有稳定的液体,以二氧化碳为主的大气非常稀薄。火星上每年有尘暴发生,而且没有规律可循,有时一年持续几个月,有时一年风平浪静。 相比月球距离地球38.4万公里,火星距离地球最近时是5500万公里,最远约为4亿公里,现有的航天器从地球到火星至少要飞行半年,这对仪器装备乃至未来的载人,都是严峻的考验。 多国政府从上世纪50年代开始资助科研机构进行火星探索。1962年11月,苏联发射了"火星-1"号探测器,但在飞离地球1亿公里时下落不明。作为人类发射的第一个火星探测器,它被认为是人类火星之旅的开端。 1971年5月,苏联发射的"火星-3"号探测器实现了第一次火星着陆。美国1975年发射了两个探测器,着陆后经过勘测没有发现任何生命存在的迹象,大大降低了人们探测火星的兴趣,加上昂贵的探测费用,火星探测计划被很多国家搁置。 直到本世纪初期,移民外星球的热潮再次兴起,美国等国重拾火星探测计划,不过成功的依然是少数。截至2013年,在已经进行的50多次探测中,只有15次成功,分别来自美国,俄罗斯和欧盟。2011年,中国"萤火一号"火星探测器因技术故障发射失败。 在火星上登陆很难,要进行军事部署就难上加难。 在科学技术高度发达的今天,任何一项重大成果的出现都离不开强有力的经济支持。至于有数亿贫困人口的印度为何热衷于发射火星探测器,分析人士认为,印度渴望继俄罗斯、美国、欧盟之后第四个进入"火星精英俱乐部",在亚洲领先中国和日本,提升民族自信心,以支撑其大国地位。其次,火星探测可以推动本国科技实力的提高,使其在探测器发射、能源供应、着陆技术等方面积累宝贵经验。


附属腺体异常会造成男性不育,尤其是前列腺疾病,给患者身体和精神都带来很大伤害。 那么,附属腺体异常不育应该如何预防呢?荆州文杰医院专家表示,不同时期附属腺体异常性不育的保健和预防方法也不一样,下面为您介绍: 1、少年 少儿时期随着雄性激素源源不断的供给,前列腺也会逐渐发育,但是有些患有包皮过长的少年,常发生包皮龟头炎、尿道炎等,这些部位感染的细菌会从不时开放的射精管侵入前列腺,引起前列腺炎,所以预防少年时期前列腺炎的有效方法就是尽早切除多余的包皮; 2、青壮年 这段时间前列腺开始分泌前列腺液,为精子提供能量和营养。人体的性活动也会开始,前列腺会处于长期运转的状态,导致抵抗力下降。由于射精管经常处于开启状态,如不注意,尿道内的细菌很容易你形而上,引起炎症。这段时期如果对于附属腺体不加以保护会导致精液质量下降、生育能力降低,甚至引起不育。要想保护好前列腺,就要注意保持生殖器官的局部卫生,尽早矫正包茎、包皮过长等先天畸形,洁身自好预防性病菌感染; 3、老年 人进入老年后,由于前列腺的工作负担也渐渐减轻,其功能细胞开始萎缩,加上老年人激素水平发生紊乱,前列腺体积就会增大。增生的前列腺会压迫尿道,引起尿频、尿急、夜间排尿次数增多、尿线变细、排尿困难等,如果问题严重还会引起尿潴留、肾积水,以至肾衰尿毒症而危害生命。所以在这个时期,要注意定期的到医院检查身体,对于需要进行治疗的病症坚持积极的治疗,避免病情恶化影响健康及生命。 荆州文杰医院温馨提示:以上就是附属腺体异常不育的预防措施介绍。各个年龄段的男性都有患上附属腺体异常的可能,因此,都必须引起重视。


第二章 思维定式和原则对于自己的思维定式 第二章思维定式和原则 -你怎样看世界,你也就得到怎样的世界 下面是多年前某些专家对其领域的断言,当时听起来很有道理。随着时间的流逝,它们变得愚蠢透顶。 从古至今十大愚蠢断言: 10."没有理由让某个人在家中配备一台计算机。"(1979年)-肯尼斯·奥尔森(kenneth olsen),dec(数字设备公司)的奠基人和总裁。 9."飞机是个有趣的玩具,但没有军事价值。"(1911年)-费迪南·福煦(ferdinand foch),法国陆军元帅,军事战略家,第一次世界大战指挥官。 8."无论将来科学如何发达,人类不可能登陆月球。"(1967年2月25日)-李·弗雷斯特博士(dr.lee forest),三极管发明人和无线电之父。 7."(电视)上市6个月之后,不可能还有市场。每天盯着个三合板盒子,人们很快就会厌烦。"(1946年)-达里尔·扎努克(darryl f. zan ck),二十世纪福斯公司总裁。 6."我们不喜欢他们的声音。再说,吉他乐队也正在退出舞台。"(1962年)-英国德卡唱片公司(decca records)拒绝了披头士乐队。 5."对于大部分人来说,吸烟是有益的。"(1969年11月18日)-《新闻周刊》援引洛杉矶外科医生g·麦克唐纳博士(dr.ian g.macdonald)的话。 4."这个 电话 缺点太多,无法作为通讯工具。这种玩意儿对我们没什么用。"(1876年)-西方联合公司(western union)的《内部备忘录》。 3."地球是宇宙的中心。"(第二世纪)-托勒密(ptolemy),古埃及天文学家。 2."今天没发生什么重要的事。"(1776年7月4日,美国独立日)-英皇乔治三世。 1."所有能够发明的,都已经被发明了。"(1899年)-查尔斯·杜埃尔(charles h. d ell),美国专利局局长。 看过这些,再看一些和你一样的青少年所说的话。这些话你听见过,它们和上面那些断言同样可笑: "我家没人上过大学。想上大学没门!" "没有用的。我就是没法和我后爹相处,我们不是一路人。" "做个聪明乖巧的人是件很乏味的事。" "我老师总是挑我的错。" "她这么漂亮,我敢打赌她一定是个蠢蛋。" "除非认识当权的人,否则你不可能脱颖而出。" "我?苗条?你开玩笑!我家可全是胖子。" "这儿找不到工作,没人愿意雇个十来岁的孩子。" 思维定式是什么? 上面两组断言的共同点是什么?首先,它们都是关于事物本质的一种感知。其次,它们都不准确,或不完整,虽然说这些话的人认为他们自己是对的。 感知的另一种表达是思维定式。一个思维定式(以下也简称定式)是你看事物的固定方式、观点、参考系统或信仰。你可能已注意到我们的定式常常远离事实,结果就产生了局限性。例如,你可能认为自己缺少读大学的素质。但是,回想一下,托勒密不也同样认为地球是宇宙的中心么? 再想一下那个认为自己没法与继父相处的女孩,如果这是她的定式,她还能与继父搞好关系么?看来不行,因为这种想法限制了她。 定式就像眼镜,当你用不完整的思维定式来观察自己或自己的生活,就像戴着度数不准的眼镜。镜片影响你所看到的一切。结果,你怎样看世界,你也就得到怎样的世界。如果你相信自己是个哑巴,这个信念就会让你成为哑巴。如果你相信你妹妹是个哑巴,你就会到处寻找并找到证据,在你眼中她就是个哑巴。另方面,如果你相信自己既聪明又灵巧,这个信念让你所做的每件事都显得更完美。 有个名叫克里斯蒂的少女告诉我她如何热爱美丽的山脉。有一天她去看医生,惊奇地发现其视力竟然大有问题。戴上隐形眼镜之后,她为自己所看到的一切而赞叹不已。用她自己的话来说:"我发现,山脉、树木、甚至路边的指示牌都这么丰富多彩,我以前想都没想到。真奇怪,直到亲身体会到事物的美妙时,我才知道我过去的视力多么糟糕。"事情经常如此。由于自己错误的思维定式,我们不知错失了多少美妙的东西。 对于我们自己、他人和周围的生活,我们都有思维定式。让我们来审视。 对于自己的思维定式 先停一下,考虑下面这个问题:我的思维定式究竟是帮助了我,还是阻碍了我? 我妻子丽贝卡在爱达荷州麦迪逊中学读高一的时候,有一次班上传阅麦迪逊中学盛装游行的报名表,丽贝卡和许多同学都签了名。她的邻座琳达却直接将报名表传给别人,没有签名。 "签名呀,琳达。"丽贝卡坚持要她签。 "哦,不,我不行。" "来吧,很有趣的。" "真的不行,我不是那块料。" "不,你当然行,我觉得你很棒!" 在丽贝卡和其他女孩的不断鼓励下,最后她签了名。 丽贝卡没有再多想这件事。然而,7年以后她收到了琳达一封信,描述她那天的内心斗争和对丽贝卡的感激,感谢丽贝卡的鼓励改变了她的生活。琳达在中学一直有一种自卑感,那天丽贝卡居然认为她是盛装游行的合格候选人,令她大吃一惊。她最后同意签名,只不过是想摆脱同学罢了。 琳达说,参加盛装游行如此令她不安,她第二天就去找了盛装游行的指挥,要求撤销她的报名。与丽贝卡一样,指挥也坚持琳达应当参加。 无奈之下,琳达同意了。 但是,这起了作用。琳达勇敢地参加了一个要求她展现最佳自我的活动,由此她开始从一个新的角度看自己。琳达在信中衷心感谢丽贝卡。因为是丽贝卡取下她扭曲了的眼镜,打碎它,坚持让她去尝试一副新的眼镜。 琳达说,虽然她从未赢得任何头衔或奖状,但是她克服了更大的障碍:自卑感。由于她的带头,她的两个妹妹后来也参加了盛装游行。盛装游行在她家成了一件大事。 琳达接着说,盛装游行过后的第二年,她成了一个学生组织的骨干分子,并养成了活泼外向的性格。 琳达经历了所谓的"定式改变"。也即,你突然用一种新的角度来观察世界,就像你试戴一副新的眼镜一样。 正如负面的自我意识会给自己施加限制一样,正面的自我意识会释放最佳的自我,请看下面有关法王路易十六之子的故事: 法王路易十六被赶下王位、关在牢中;其年轻的王子则被赶国王下台的那帮人带走。他们想,王子是王位继承人;若能在道德上把他摧跨,那他永远也无法实现生活赋予他的伟大使命。 他们把王子带到遥远的社区,让那男孩接触各种卑鄙邪恶的事物。提供让他沦为饕餮之徒的各种美味,让他成天听粗鄙之言、接触淫荡猥亵的妇女,处处是不讲信誉、卑微无耻。一天24小时让他处于这种环境之中,要让其灵魂受到诱惑而堕落。接连6个月都如此,但是,这男孩没有一时一刻屈从于压力。在这种种诱惑之后,他们最后问他,为何他能抵抗所有这些诱惑?为何他能不沦落其中?这些事物能提供欢娱,能满足欲望;它们就在那儿,唾手可得。那男孩答道:"我无法这么做,因为我生来是就做国王的。" 王子路易坚持有关自己的思维定式,任何事物都无法动摇它。同样,如果你在生活中戴着上面写有"我能做到"或"我在乎"的眼镜,这信念将使每件事显得更加美好。 现在你可能会觉得迷茫:"如果我对于自己的思维定式有扭曲,我该怎么办呢?"一个方法是,花些时间,找个相信你、支持你的人谈谈。对于我来说,我母亲就是这样的人。在我成长过程中,我母亲一直信任我,尤其是当我怀疑自己的时候。她总是说:"肖恩,你当然应当去竞选班长。"每当我需要证实自己的时候,我总是去找我老妈,而她也总是能帮我清洁我的眼镜。 去问问每个成功人士,他们几乎都会告诉你,有个相信他们的人在背后...老师、朋友、父母、指路人、姐妹或祖母。只要一个人就够了,具体是谁无关紧要。别害怕你会变得依赖他。走过去,向他寻求忠告,用他的看法来看自己。一副全新的眼镜会带来多大的变化呀。某个人曾经说过:"如果你能想象出上帝希望你成为怎样的人,你就会成长而和以前大不一样。" 有时你没人可依靠,只能独自应对。如果情况果真如此,请特别注意下一章,它将提供给你好的方法来建立自信。


【全一著说:当代战略研究方法纲要(提要)(3/4)】 (续前) 三、战略设计的实务方法 (一)国际战略设计方法 1、基本体系 包括:国际战略的主导相关分析方法、区域关系整体分析方法、竞争实力分析方法、民族文化分析方法、自然条件分析方法、历史沿革模拟分析方法、交汇竞争策略验证方法等。 2、注意事项 包括:民族矛盾的历史、技术和军事实力变化的预测、领袖人物变异动态评估等。 (二)国家战略设计方法 1、基本体系 包括:国家治理体制的约束性分析方法、区域管理体制的约束性分析方法、不平衡问题综合发展战略分析方法、当下民众关注问题分析方法、突发风险问题预防分析方法等。 2、注意事项 包括:整体平衡中各发展要素关系、整体平衡中区域关系、整体平衡中民族关系等。 (三)行业战略设计方法 1、基本体系 包括:产业布局策略分析方法、行业发展趋势分析方法、行业国际竞争分析方法、行业在产业链条中竞争关系分析方法、行业内部竞争分析方法等。 2、注意事项 包括:产业链条中制约性问题解决分析方法、行业发展瓶颈问题、行业技术难关的攻关问题等。 (四)区域战略设计方法 1、基本体系 包括:区域体制制约关系分析方法、区域公共资源发展平衡分析方法、相邻区域协调发展分析方法、产业或文化等要素对标区域关系分析方法、区域内部平衡发展分析方法、区域风险防控分析方法等。 2、注意事项 包括:区域历史积累矛盾的解决问题、区域发展瓶颈问题、区域内产业链衔接问题等。 (五)组织(企业)战略设计方法 1、基本体系 包括:行业发展分析方法、企业环境发展分析方法、企业历史趋向分析方法、企业实力增长分析方法、企业公共关系分析方法、企业风险防控分析方法等。 2、注意事项 包括:企业积累问题解决、企业发展瓶颈突破、行业危机或机遇解决等。 (六)群体(团体)战略设计方法 1、基本体系 包括:群体类别及其特性分析方法、群体目标分析方法、群体发展的动态管理方法、群体组织特点及其改革分析方法等。 2、注意事项 包括:群体临时性特点的准确甄别、群体利益或矛盾升华预测、群体发展技巧等。


#本文仅代表作者观点,不代表iprdaily立场,未经作者许可,禁止转载# 原标题:权利用尽原则在数字作品网络转售中的适用 -2019年欧盟法院nuv & gau v. tom kabinet 案 -2018年美国联邦上诉法院capitol records, llc v. redigi, inc.案 数字时代的来临改变了众多消费者的消费模式。我们减少购买传统的纸质书籍和实体cd,而是通过各种电子装置阅读电子书、下载音乐作品。传统购买cd和书籍,听完看完后,所有权人可以主张权利用尽原则(或第一次销售原则),再转售给他人。但是,数字音乐作品、电子书,听完看完后,能否主张权利用尽原则,将该数字音乐作品、电子书转售给他人?如果主张转售的同时删除了自己保存的作品副本,是否真的与实体销售无区别?作者梳理了欧盟法院及美国联邦上诉法院针对这个问题的最新判例,分享不同法域的不同观点及操作。 信息传播行为,还是发行行为?- 2019年欧盟法院nuv & gau v. tom kabinet案 2019年12月19日,欧洲联盟法院(co rt of j stice of the e ropean union,以下简称"欧盟法院")对期待已久的tom kabinet案(c-26318)作出判决 【1】 ,该案从争议开始历时五年之久。该案的判决有重大影响,因为欧盟法院将对未经著作权人事先授权而在二级市场上出售电子书是否侵权的问题做出裁决,这个裁决不仅影响图书,更囊括了游戏、音乐、数字电影(计算机软件除外)的传播。根据欧盟法院的裁决,通过在线下载提供电子书(数字音乐作品、有声读物等数字作品)的行为属于"向公众传播"(right of comm nication to the p blic),而非属于转移作品所有权的"发行"行为(distrib tion),因此不适用权利用尽制度。 该案的被告tom kabinet internet是一家荷兰公司,在网上经营电子书二手市场。这些书由被告从个人或官方发行商处购买,然后以较低的价格通过向其网站会员提供二手书链接的方式转售给客户,客户可以永久性获得涉案电子书。原告是两家代表荷兰出版商的协会,其向荷兰地方法院提出了禁止原告提供电子书的禁令,主张原告在网络平台上提供电子书的行为侵犯了作者根据200129  ec指令 【2】 第3(1) 【3】 条享有的"向公众传播权"。被告辩称其活动属于200129ec指令第4(1) 【4】 规制的"发行行为"。由于涉案电子书是被告支付合理价格合法购买而得,根据该指令第4(2) 【5】 ,原权利人的发行权已经用尽。 为统一解决在欧盟法律下权利用尽原则能否适用于数字作品(计算机软件除外)的问题,该案的主审法院荷兰地方法院向欧盟法院请求回答其提出的四个问题,其中最关键的问题 【6】 就是: 通过在线下载的方式向公众提供电子书供永久使用的行为是否属于200129ec指令第4(1)条规制的"通过销售或其他方式向公众发行作品原件或其复制件" ?根据欧盟地区的司法实践,如果落入该条款,则权利用尽原则可以适用,合法购买的电子书可以在未经权利持有人同意的情况下在二手市场上合法出售。否则,权利用尽原则不适用,被告将侵犯原告的著作权。 "权利用尽"原则在著作权领域最突出的体现是发行权的一次用尽。当作品原件或者复制件经著作权人许可,首次向公众销售后,著作权人无权控制该特定原件或者复制件的再次销售。因为消费者购买了书籍以后,就享有了对该书的物权,无需获得授权就可以在二级市场上发行。毫无争议的是,这个原则可以适用于以有形载体形式存在的作品。但是,如果是数字音乐、电子书等在网络环境下的传播,是属于"发行"行为还是"网络传播"行为?权利用尽原则是否涵盖这些没有有形载体的数字版权作品?这是律师和学者存在较大争议的问题。 欧盟法院在2019年tom kabinet案的裁决中统一回答,在线下载提供电子书的行为不属于200129ec指令第4(1)条的发行行为,不受权利用尽制度的规制。首先,根据200129ec指令前言的第28条 【7】 ,发行权仅适用于以有形载体形式承载的作品。其次,欧盟法院认为,作为200129  ec指令基础的《世界知识产权组织(wipo)版权条约》也明确表明,权利用尽原则仅适用于物理有形副本的发行(distrib tion)。因此,当知识产权未以有形的物理载体呈现,应排除权利用尽原则的适用。简言之,作者拥有控制其电子书的每次转让的权利,电子书的每一"后手"必须寻求作者的授权才能转让其合法购买或其他合法途径获取的电子书。 欧盟法院进一步指出,在线下载电子书应归属于同一指令第3(1)条的"向公众传播"的行为,因为被告通过特定的技术方式满足注册会员以交互的方式选择在其适合的时间或地点获取作品。欧盟法院认为"向公众传播"应从广义的方式理解,应至少符合下列两个标准: 首先,必须存在"向公众提供(making available to the p blic)"的行为。提供行为的关键在于使作品处于可"获得"的状态,并不关注受众是否实际获取到作品。本案中,被告通过其销售网站使涉案电子书处于对会员处于"可下载"的状态,很明显存在向公众提供的行为。而且,本案中被告的会员较多,且属于不特定范围的多数人,符合"公众"的范畴。 其次,"向公众提供"应满足特定的技术传播方式,即,这个提供行为的技术方式应与第一次提供电子作品的方式(即被告首次从作者购买电子书的方式)不同。本案中,被告的会员可以通过网络以交互式按自己选择的地方或时间获得电子书,电子书的提供方式于作者首次向公众提供的方式不同。 总而言之,从tom kabinet案的裁决可以明显看出,欧盟法院认为,不存在"数字权利用尽"的问题,通过有线或无线方式向公众传播二手数字作品均构成侵权行为,除非事先获得版权所有者的授权。 此时,关注欧盟法院案例的朋友也许会想到欧盟法院2012年审理的甲骨文公司诉用软公司(usedsoft v. oracle,c-12811)案 【8】 ,该案均涉及网络数字作品,但判决结果却完全不同。甲骨文案的争议焦点在于在线下载计算机程序的行为是否适用权利用尽,与上述的tom kabinet案很相似,除了作品是二手的计算机软件程序以外。在甲骨文案,欧盟法院裁定,只要认定计算机软件的作者以销售(或名为许可实则销售)的方式转让计算机软件(真正的许可除外),后续的二手计算机软件可以自由许可或销售,不构成侵权行为。同为通过在线下载的方式提供作品,同为不依赖有形载体的数字作品,为何在线下载销售二手计算机软件则耗尽发行权,而二手电子书则不然? 根据欧盟法院的分析,计算机软件应适用欧盟200924ec指令,该指令是针对著作权和邻接权的特殊规定,应优先于200129ec适用。该特殊指令的第1(2) 【9】 规定:指令适用于任何形式的计算机程序,而且该指令的第4(2) 【10】 更有关于计算机程序发行权用尽的进一步说明。其他数字作品应适用200129 ec指令的规制,其前言部分第29条 【11】 规定,发行权的权利用尽只适用于有形载体,不适用通过网络下载的无形载体。 除了适用的指令不同,欧盟法院还指出,电子书、数字音乐与计算机程序本身存在一定区别。首先,计算机程序须在加载到计算机等物理媒介后才能使用,这使得该程序的来源变得不重要,即不管是在物理介质(例如cd-rom)上发行还是通过下载获取,不管原先是否固定,都必须将其副本加载到计算机的物质媒介上,它不能按原样使用。电子书、数字音乐作品等其他类别的作品显然不同,它们不需要借助物理媒介来运行,而是以原样的方式被用户感知。通过有形载体还是通过无形的下载方式来感知书籍或音乐,用户的感受存在一定的区别。 其次,就文学、音乐或电影作品而言,在单次阅读、聆听或观看熟悉作品之后,对作品的所有权人而言价值通常就被耗光,会倾向于处置作品副本。计算机程序则不然。计算机程序通常会长期使用或保存,与其他类别的产品相比,计算机程序在二手市场上迅速投放市场的可能性要小得多。而且,计算机程序面临技术随时更新换代的问题,容易失去转让价值。因此,与二手计算机程序市场相比,二手文学和其他作品的非有形复制品市场可能对权利人的利益产生更大的负面冲击,因此应适用更多的限制来保护权利人的利益。 2018年美国联邦巡回第二上诉法院capitol records, llc v. redigi, inc.案 提到权利用尽原则,美国是另一我们须要关注的法域。根据美国著作权法第106条(3)的规定,"发行"是透过出售或所有权转让等其他方式,或者透过出租或出借,向公众流通著作复制物或录音制品的行为。发行权覆盖的范围非常广泛。而且,美国没有单独规定类似欧盟的"向公众传播权"或者我国的"信息网络传播权",作品在网络上的传播也被归类为著作权人的发行行为中,适用传统的权利用尽原则(美国称为"第一次销售原则")。 但有趣的是,美国的法院倾向于对网络环境的"发行"行为做文章,通常认定发行行为伴随着复制行为,从而同样排除第一次销售原则的适用。虽与欧盟法院适用的法律机制不同,但同样倾向于保护著作权人的利益。最新的相关案例当属2018年美国联邦第二巡回上诉法院关于capitol records, llc v. redigi, inc.案(以下简称redigi案) 【12】 。该案中,两级美国法院针对涉案的发行及复制行为的分析不可谓不精彩。 原告是以capitol records 为首的几家唱片公司,拥有涉案流行音乐的著作权。原告销售音乐的方式之一,是将数字音乐作品在苹果公司的it nes平台上进行销售。购买者从apple it nes下载音乐作品后,可以储存于自己的计算机或其他设备中。被告redigi公司是一个线上二手音乐交易平台。使用者在平台注册后,可以下载一个称为"m sic manager"的软件到自己的个人电脑,该软件会分析计算机或设备中的数字音乐,确认这些作品是否合法购买自it nes,并标示为可转售的适格文件(eligible file)。通过确认后,使用者接着将这些适格文件,转存到redigi的云端服务器上售卖。但是,在复制文件到云端服务器的同时,使用者须删除本地计算机中的音乐作品。redigi称该步骤为"数据迁移"。在音乐作品卖出前,用户自己还是可以从redigi云端听取该音乐。如果用户尝试从云端将作品下载回自己的计算机中,redigi则会删除云端的作品,不再继续售卖。一旦售出,redigi会让新的购买者从redigi服务器下载到自己的计算机或设备中,同时删除服务器中的文件。redigi的运作避免使用者在上传并销售音乐作品后,自己还保留该音乐的复制件。所以,m sic manager软件会持续监督搜寻用户的计算机和其他有安装该软件的设备,以确保将其他复制件都删除干净。当用户想要上传适格作品到redigi云端之前,redigi会提醒使用者,先删除其他m sic manager监测到的复制件。如果使用者没有删除其他复制件,redigi不允许用户上传适格作品。 2012年,原告向美国纽约南区地方法院起诉redigi公司侵害其著作权,并向法院申请禁制令。redigi的整个商业模式,就是想要模仿实体世界中音乐作品可以再转售。因此redigi提出的第一个抗辩,就是援引美国著作权法第109条(a)的第一次销售原则抗辩。redigi公司声称,交易完成后平台会移除卖方(注册用户)的数字音乐作品,相当于转让了作品的所有权,适用发行权用尽;正由于卖方销售后不保留复制件,作品副本的数量没有增加,被告不存在复制行为。2013年3月30日,地方法院以简易判决(s mmary j dgment)认定redigi侵害原告的复制权及发行权。被告不服判决,上诉至联邦第二巡回法院,该法院于2018年12月12日作出判决,维持原判。 被告redigi主张,首先,买方获取的音乐副本正是被告注册用户从it nes处购买的副本,属于合法获取的副本,不存在复制行为。其次,当买方通过其软件获得二手音乐作品后,用户保存的副本即被同时删除,作品的内容完全一样,与实体的cd交易没有区别,作品的副本没有增加,不存在非法复制的行为。 法院不同意redigi的辩解,认为,redigi的用户在将数字音乐上传至平台转售时会在平台的服务器上保存一段时间,当购买成功后,又将从平台转移至买家的电脑,在这两处转移过程中,音乐赖以依托的物理载体已经发生变化,产生了"新"的复制行为。所以,在平台上转售的副本并非用户在原本个人电脑下载的副本,并未通过著作权人授权合法获得。上诉法院特别指出,复制是指在另一个新的载体上重复再现作品。这个过程并未经过原告同意,侵犯原告的复制权。至于产生新的复制物的同时,原来的副本是否删除,作品的数量是否增加,与是否构成复制行为无关。 按照美国上诉法院的逻辑,上述欧盟法院的两个案例均存在复制行为,因为一旦达成购买的合意,买方须到被告的官网下载作品副本,这个从被告电脑服务器到买方个人电脑的过程属于新的复制行为。但是,欧盟法院在甲骨文案中指出,虽然买方下载的副本与原先授权的副本不同,但该复制行为不侵权,属于为合理使用授权软件的必要步骤。redigi同样进行了合理使用的抗辩,最终仍未被上诉法院接纳。由于篇幅问题,本文不再介绍该案的合理使用的问题。 小结 从上述欧盟法院和美国法院的判决可见,欧盟法院认为,发行权仅适用于有形载体承载的作品,不适用于电子书、数字音乐等数字作品的网络传播。对于这些数字作品的传播,欧盟单独规定了"向公众传播权",而传播权不存在权利用尽的问题。但是,如果是销售计算机软件(或以类似销售的方式进行一次性永久许可),则计算机软件发行权权利用尽,得以自由进入二手市场。美国著作权法未单独规定网络传播权,而认为发行权不仅仅包括有形载体的作品传播,还包括数字作品在网络上的流通,允许网络发行权利用尽。但是,值得注意的是,美国法院对发行行为的认定较为严格,只要是在新载体上产生重现即属复制,排除权利用尽的适用。 尽管我国《著作权法》并没有明确规定权利用尽原则或第一次销售原则,但是理论界和司法实务界对有形载体的作品发行权权利用尽的适用持肯定态度。随着数字时代的到来,越来越多的作品以数字形式在网络上进行交易和传播。如果权利用尽原则完全不适用信息的网络传播,某种程度上说阻碍了信息传播的步伐。希望不久的将来会有有效的技术保护措施、成熟的商业模式和完备的法律,能够平衡作者著作权和数字作品所有权人之间的权益。 注: 【1】http:c ria.e ropa.e j risdoc mentdoc ment.jsf?text&doc&pageindex=0&doclang=en&mode=req&dir&occ=first&part=1&c 【2】 directive 200129ec of the european parliament and of the council of 22 may 2001 on the harmonization of certain aspects of copyright and related rights in the information society 【3】 article 3 right of comm nication to the p blic of works and right of making available to the p blic other s bject-matter 【4】 article 4 distrib tion right 1. member states shall provide for a thors, in respect of the original of their works or of copies thereof, the excl sive right to a thorise or prohibit any form of distrib tion to the p blic by sale or otherwise 【5】 2. the distrib tion right shall not be exha sted within the comm nity in respect of the original or copies of the work, except where the first sale or other transfer of ownership in the comm nity of that object is made by the right holder or with his consent. 【6】 is article 4(1) of [directive 200129] to be interpreted as meaning that "any form of distrib tion to the p blic by sale or otherwise of the original of their works or copies thereof" as referred to therein incl des the making available remotely by downloading, for se for an nlimited period, of e-books (being digital copies of books protected by copyright) at a price by means of which the copyright holder receives rem neration eq ivalent to the economic val e of the work belonging to him? 【7】 copyright protection nder this directive incl des the excl sive right to control distrib tion of the work incorporated in a tangible article. the first sale in the comm nity of the original of a work or copies thereof by the right holder or with his consent exha sts the right to control resale of that object in the comm nity. 【8】 http:c ria.e ropa.e j risdoc mentdoc ment.jsf?


鹅口疮是一种常见的小儿口腔疾病,一般多发生在两岁以内的婴幼儿,主要症状表现为在口腔内有白色的溃疡,这是一种真菌引起的口腔疾病,一般免疫力低下的儿童比较容易患病。鹅口疮是一种比较严重的疾病,如不及时治疗,容易引发败血症等。鹅口疮的主要症状有哪些?1、白色斑膜。鹅口疮的主要症状一般表现为口腔粘膜出现一些白白色的斑膜,并没有很强的炎症反应,但是会影响孩子的正常吃饭,一般等白色的奶斑去掉之后就会出现红色的溃疡,并且一般大小不一出现会出现很多,有的出现的位置会在舌头,唇内黏膜或者是上颚等部位。2、进食困难。在感染初期一般不容易被发现,如果孩子又不愿进食,而且莫名哭闹的情况下,应该仔细检查口腔内部,因为鹅口疮在严重时会使宝宝因疼痛而感到非常的烦躁,经常哭闹,吃东西吞咽困难,有时候还会有发热的症状。3、免疫力低下。鹅口疮受损的粘膜,如果不能及时治疗的话,还会不断扩大,有的严重时扩大的咽部引起扁桃体炎或牙龈炎更严重的病症,还有种情况是可能会影响免疫系统使孩子的免疫力降低。那么鹅口疮应该怎么预防呢?1、高温消毒。一般宝宝用的东西比如说像奶嘴餐具一类的东西最好要经过高温消毒,以后才要使用,如果有条件的情况下可以给宝宝用一次性的。2、阳光暴晒。宝宝用的玩具或者平常用的被褥和毛巾等生活用品也要经常的拆洗在阳光下暴晒,然后不定期的用开水消毒,防止病毒感染。3、防止交叉感染。为了孩子的健康,母亲也应该注意个人的卫生,要勤洗澡,用温水清洗乳头,尤其是在抱宝宝的时候一定要洗手,防止病毒交叉感染。在幼儿园的孩子,尤其要特别注意,因为孩子比较多,容易引发交叉感染,餐具和被褥一定不能混用,孩子在学校也应该定期进行户外活动,增强抵抗力。温馨提示如果宝宝一旦换了鹅口疮疾病,一定要非常注意,因为宝宝吞咽东西会感到非常的不舒服,可能会有拒绝进食和喝水的现象,为了防止孩子脱水一定要及时关注孩子的病情,以免引发更严重的疾病。


dha对孕妇及宝宝的作用0-6岁是人们脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的黄金阶段,在这一时期,如果缺乏充足的营养导致大脑发育不充分,即使之后再做任何补救,也只会事倍功半。 dha是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分,对脑神经传导和突触的生长发育尤为重要。因此,补足dha将大大促进脑神经元中突触的生长和传导的效能,维持脑细胞之间的高效联系,让宝宝的大脑互联网更发达。那么孕妇应该什么时候补充dha? 1、鱼油类dha制品 孕中晚期(孕20周后)-胎儿出生后6个月内 一般来说,鱼油类dha制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对dha需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后,由于胎教内容的施加,人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激,会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。 在孩子出生后,目前母亲可继续服用dha,通过乳汁喂给胎儿。 2、a-亚麻酸营养品 孕晚期(孕28周后)至胎儿出生后6个月内 a-亚麻酸营养品的最好补充时间在孕晚期(孕28周后)至胎儿出生后6个月内,因为孕产妇在这个阶段,可利用母血中的a-亚麻酸合成dha,然后通过血液或乳汁输送给胎儿。当孩子超过6个月后,可将油挤入配方奶中摇匀,直接喂给婴儿。 如果一个早产儿出生体重2.5公斤,那么每天应补充dha为100毫克。以后随时间进展体重增加,再按当时实际体重,以每公斤体重补充40毫克dha计算,就不再是出生时的每天补100毫克,而是要高于100毫克了。这样至少要补40周,才能使早产儿的视力达到足孕婴儿的正常视力水平。 不过,因为dha是以脂肪的形式存在于"脑黄金"营养品中,吃后在十二指肠内要靠胆汁的帮助和水结合乳化成乳液,才能被十二指肠与空肠吸收。但胆汁不是每天24小时持续向十二指肠排放,而是间断排入11次,每次3~5分钟。


中秋节,是我国各族人民的传统佳节。中秋节与春节、清明节、端午节被称为中国汉族的四大传统节日。你知道过中秋节的意义是什么吗? 每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期,所以被称为中秋。在中国的农历里,一年分为四季,每季又分为孟、仲、季三个部分,因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆,更明亮,所以又叫做"月夕","八月节"。此夜,人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月,自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子,也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以,中秋又称"团圆节"。我国人民在古代就有"秋暮夕月"的习俗。夕月,即祭拜月神。到了周代,每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案,摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品,其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下,将月亮神像放在月亮的那个方向,红烛高燃,全家人依次拜祭月亮,然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人,在家的,在外地的,都要算在一起,不能切多也不能切少,大小要一样。 相传古代齐国丑女无盐,幼年时曾虔诚拜月,长大后,以超群品德入宫,但未被宠幸。某年八月十五赏月,天子在月光下见到她,觉得她美丽出众,后立她为皇后,中秋拜月由此而来。月中嫦娥,以美貌著称,故少女拜月,愿"貌似嫦娥,面如皓月"。在唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师,八月十五夜,满城人家,不论贫富老小,都要穿上成人的衣服,焚香拜月说出心愿,祈求月亮神的保佑。南宋,民间以月饼相赠,取团圆之义。有些地方还有舞草龙,砌宝塔等活动。明清以来,中秋节的风俗更加盛行,许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。今天,月下游玩的习俗,已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行,人们把酒问月,庆贺美好的生活,或祝远方的亲人健康快乐,和家人"千里共婵娟"。赏月 在中秋节,我国自古就有赏月的习俗,《礼记》中就记载有"秋暮夕月",即祭拜月神。到了周代,每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案,摆上月饼、西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果,其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行。在宋代,中秋赏月之风更盛,据《东京梦华录》记载:"中秋夜,贵家结饰台榭,民间争占酒楼玩月"。每逢这一日,京城的所有店家、酒楼都要重新装饰门面, 牌楼上扎绸挂彩,出售新鲜佳果和精制食品,夜市热闹非凡,百姓们多登上楼台,一些富户人家在自己的楼台亭阁上赏月,并摆上食品或安排家宴,团圆子女,共同赏月叙谈。吃月饼 我国城乡群众过中秋都有吃月饼的习俗,俗话中有:"八月十五月正圆,中秋月饼香又甜。"月饼最初是用来祭奉月神的祭品,"月饼"一词,最早见于南宋吴自牧的《梦梁录》中,那时,它也只是象菱花饼一样的饼形食品。后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起,寓意家人团圆的象征。月饼最初是在家庭制作的,清袁枚在《隋园食单》中就记载有月饼的做法。到了近代,有了专门制作月饼的作坊,月饼的制作越越来越精细,馅料考究,外型美观,在月饼的外面还印有各种精美的图案,如"嫦娥奔月"、"银河夜月"、"三潭印月"等。以月之圆兆人之团圆,以饼之圆兆人之常生,用月饼寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,都成为天下人们的心愿,月饼还被用来当做礼品送亲赠友,联络感情。 赏桂花、饮桂花酒 人们经常在中秋时吃月饼赏桂花,食用桂花制作的各种食品,以糕点、糖果最为多见。中秋之夜,仰望着月中丹桂,闻着阵阵桂香,喝一杯桂花蜜酒,欢庆合家甜甜蜜蜜,已成为节日一种美的享受。到了现代,人们多是拿红酒代替。玩花灯 中秋没有像元宵节那样的大型灯会,玩灯主要只是在家庭、儿童之间进行的。早在北宋《武林旧事》中,记载中秋夜节俗,就有 将"一点红"灯放入江中漂流玩耍的活动。中秋玩花灯,多集中在南方。如佛山秋色会上,就有各种各式的彩灯:芝麻灯、蛋壳灯、刨花灯、稻草灯、鱼鳞灯、谷壳灯、瓜籽灯及鸟兽花树灯等。观潮 "定知玉兔十分圆,已作霜风九月寒。寄语重门休上钥,夜潮留向月中看。"这是宋代大诗人苏轼写的《八月十五日看潮》诗。在古代,浙江一带除中秋赏月外,观潮可谓是又一中秋盛事。中秋观潮的风俗由来已久,早在汉代枚乘的《七发》赋中就有了相当详尽的记述。汉以后,中秋观潮之风更盛。明朱廷焕《增补武林旧事》和宋吴自牧《梦粱录》也有观潮记载。这两书所记述的观潮盛况,说明在宋代中秋观潮之事达到了巅峰。猜谜 中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼,人们都聚集在一起,猜灯笼身上写的谜语,因为是大多数年轻男女喜爱的活动,同时在这些活动上也传出爱情佳话,因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。中国地缘广大,人口众多,风俗各异,中秋节的过法也是多种多样,并带有浓厚的地方特色,都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往,比如安徽的堆宝塔、广州的树中秋、晋江的烧塔仔、苏州石湖看串月、傣族的拜月、苗族的跳月、侗族的偷月亮菜、高山族的托球舞等。而中秋节的传说也是非常丰富的,嫦娥奔月,吴刚伐桂,玉兔捣药之类的神话故事流传甚广。中秋节之于我们,意为思念、为丰收、为团圆、为和谐、为感恩、为许愿、为人情之美、为审美趣味,是远在外乡的游子对家乡亲人的祝福,是全家团圆在一起品酒赏月时的家长里短,更是人们对美好生活的向往。 团圆中秋之夜,月色皎洁,古人把圆月视为团圆的象征,因此,又称八月十五为"团圆节"。古往今来,人们常用"月圆"、"月缺"来形容"悲欢离合",客居他乡的游子,更是以月来寄托深情。唐代诗人李白的"举头望明月,低头思故乡",杜甫的"露从今夜白,月是故乡明",宋代王安石的"春风又绿江南岸,明月何时照我还"等诗句,都是千古绝唱。吃月饼是节日的另一习俗,月饼象征着团圆。和谐中秋庆贺着期待着丰收,因此也期待着和谐。"和"是我国传统文化的核心价值追求。中秋佳节阖家团圆、邻里和睦、阶层和合、社区安定、民族团圆、家国和谐、世界大同,其乐融融。正如苏东坡说的"但愿人长久,千里共婵娟",张九龄说的"海上生明月,天涯共此时"。感恩中秋节从其最早的含义来看,就是一套礼仪,它体现了当时的人们对于自然界的崇敬,但就更深层次而言,它也表明了人们对于人与人之间关系的一种认识,体现了一种对于家庭的重视。人情之美中秋之夜,从前家家户户于庭中设供桌,摆放月饼、藕、菱、西瓜、石榴、毛豆等节令食品祭月。上世纪五六十年代,每逢中秋之夜,他们都会设供桌,置香斗供品,以祭天斋月。这些习俗,反映了人们对月亮、对自然的敬畏,这种敬畏中又满含对月亮、对自然的亲近与喜爱之情。暂时放却劳作,阖家男女老少,欢聚赏月,一边尝食月饼、节物,一边谈谈家常,这图景似乎是普通平淡的,但我们也可以在其中体味到庶民生活的趣味与美,体味到我们中国人的人情之美。审美趣味中秋节赏月等习俗的形成同样耐人寻味。中秋之夜,赏明月,让人们自觉地去体验、感受圆月、月下境界与各种风物之美,这时,大自然的生命气象与人们的内在情感体验之间会相应相合,人们对月亮,对月下境界的美的感受力于是变得灵敏,赏月之际,每每使人逸兴遄飞,形之歌咏,岂是偶然!然则中秋节的节俗,不仅让我们在自然之中,月光之下,获得审美享受,而且它还不断地在陶冶着、提升着我们的审美趣味。


原文地址:长跑知识之脚踝。转帖作者:岩石最近脚踝扭伤,有感而发此贴,主要是介绍些扭伤的疗法~ 可能有些人看过,请各位多多补充,自己有经历的也来讲讲ˋˋˋˋˋˋˋˋ 还有各位有什么保护性好的战靴介绍下么?![em04][em07] 运动员们常常倾向于在小路上或越野跑路线上练习长跑,而不愿在人行道或公路上跑,他们确实应该这样做。然而,在不平坦的道面上跑步(或仅是跑进了一个小坑或跑出了路边)可能会导致脚踝扭伤,这会非常疼痛。脚踝扭伤其实就是你脚踝部位连接腿骨和脚踝骨(从而最终连接你的脚)的肌腱被拉伤或撕裂。 最常见的脚踝扭伤是脚踝内翻,即你的脚踝向身体的外侧扭,拉伤了前距腓韧带。在这种情形下,你的脚及脚踝的外侧变得肿胀、疼痛。除非在道面状况很好,或秋天不会被树叶覆盖的场地跑步,否则你无法避免脚踝扭伤。但如果你的脚踝扭伤了,就有几件你应该做的事情。 损伤恢复的基本原则是英文缩写r.i.c.e。首先是休息(rest)。在疼痛停止前尽可能不要用脚走路。在这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程,从而使疼痛时间延长。这就是说,你不但不能跑,而且不能做任何活动量大的事情。其次是冰敷(ice)。将你的脚踝冷敷15分钟,然后停15分钟,如此反复,尽可能多做几次。一口袋冰放在你的皮肤上也许太冷了,所以我建议,或者用毛巾把冰包一下,或者用外科用的冷敷布。就我个人的观点,一小口袋冰冻的豌豆就很不错。第三是压布(compression)。轻轻地用敷布压缠住脚踝,使其更加稳定。不要拼命地用力缠,这样你会阻滞流向脚的血液,不利于损伤恢复。最后是抬高(elevation)。当你坐着的时候,可以把脚放在几个枕头上,这样你的脚就会比你心脏的位置高一些,这样便会有利于减轻脚部肿胀。 在短期内你的脚踝扭伤没有好转,就必须尽快去看一下医生。踝部韧带撕裂需要打上或软或硬的石膏,这时用脚走路只会使情形更糟。 脚踝部位的疼痛消失,先放松一点慢跑几日,因为撕裂的韧带仍不能像先前那样紧。这样会使你的脚踝复原更容易一些。建议你做一些轻度的力量性训练,用来拉紧脚踝曾经受伤的部位。为了使你的脚踝变得有力,你可以找根橡皮筋作为阻力开始训练,或者做些简单的运动。比如,尝试脚踝用力,用你的脚的一侧慢慢推墙或桌子,持续用力5秒钟,然后休息5秒钟,就这样重复练习10~15次。 谁都希望你不要扭伤脚踝。但如果这种情况发生了,请务必记住:r.i.c.e.治疗法对你很有益处。 脚踝伤不仅是平时喜爱运动的人群中比较常见的伤,而且也是比较讨厌,不宜恢复的伤。一般来说,如果不注意治疗,不等彻底恢复就冒然大强度运动的话,伤势特别容易复发,并形成习惯性扭伤。所谓"伤筋动骨一百天",一般受伤之后一定要注意保养,一周之内用药(可以内外兼施),按摩和搓揉伤处和热敷(24小时以后)有利于恢复,尽量减少踝关节的活动;一周之后,如果伤势好转,可以进行适量的低强度运动,比如慢跑,切忌等到伤势痊愈再参加高强度的运动,否则及其容易复发。 踝关节功能训练 运动解剖学认为任何训练都能对关节形态、结构产生积极影响。体育锻炼增强了关节周围肌肉力量,加上肌腱和韧带增粗,关节面增厚,加大了关节稳定性,关节稳定性的提高加强了对关节的保护,但往往会减小关节活动幅度。系统柔韧性练习可以增加关节囊周围肌腱和肌肉的伸展性,从而使关节运动幅度增大。柔韧素质的发展有助于动作的协调和灵活性,对提高运动成绩,减少和预防损伤有重要意义。 踝关节力量训练。 力量是人体运动之源,同时又是学生学会和掌握各个运动技术的必需条件,踝关节的力量主要来源于小腿三头肌和足伸屈肌群,常采用的是负重提踵、负重背屈和负重跳跃等方法来加强踝关节肌肉的力量和踝关节韧带的牢固性。(1)肩负杠铃,原地提踵或两腿交换用脚掌踏在高20cm左右的木板上蹬地;(2)肩负杠铃用脚尖走;(3)肩负杠铃,前脚掌踏在5~7cm高的木板上做提踵练习;(4)单脚前脚掌起跳,连续向前、后、左、右跳过篮球,跳起时不得屈膝,下落时脚跟不准着地。左脚跳若干次后,换右脚做;(5)单、双脚跳绳,双摆一跳;(6)踝关节负重物,穿上一种重量基本靠前端的重量靴或用沙护腿结扎在脚前掌上进行上下、左右、绕环等练习。 踝关节柔韧性练习。 柔韧关系着关节活动幅度的大小,柔韧素质的好坏直接影响完成踝关节各种动作的质量和技术水平提高。柔韧素质的提高,不仅取决于关节软骨、关节囊、韧带的弹性和伸展性等方面的改变,而且也取决于对抗肌之间的协调性,以及神经系统对肌肉的收缩、放松的调节。踝关节所需的柔韧,不是软而无力的柔软,就是说,在做大幅度动作时,肌肉仍能快速而有力的收缩。踝关节的柔韧性训练,主要是提高小腿三头肌的伸展和弹性。 提踵练习:站在台阶边缘,以脚趾部支撑,先提踵并保持垂直站立姿势,然后慢慢降低脚跟,降到台阶以下时,以最快的速度提踵,提踵的幅度越大越好,提踵到最高点时暂停一下,然后再按慢下快上的动作节奏练习,并不断增加下降的幅度。踝关节的主动牵拉和被动牵拉练习:学生坐在地板上,两腿伸直,由同伴抓住其脚前掌作对抗的主动牵拉,持续1 min再进行下一次的练习。跪压脚背:上体后分倒,轻轻振压1 min。提踵走、脚跟走和脚外侧着地走。 踝关节灵活性练习。 踝关节的灵活性主要体现远侧支撑时,能向各种不同方向迅速起动与起跳落地时的各种应变能力。(1)一腿支撑,另一腿的脚尖着地,以踝关节为中心向内作绕环30次,再向外作绕环30次,然后换另一脚,要求尽量放松协调,并逐渐加大动作幅度。(2)一腿支撑,另一腿用前脚掌轻踩在篮球上,以踝关节为中心,脚前掌拔动篮球,使球向内作匀速转动30s,再向外作匀速30s,换腿作上述练习,尽量使球在原地转动;(3)利用不同斜度的斜板进行单脚或双脚的由下向上的跳跃练习,30~40次。(4)直膝单脚的左右移动跳,学生可利用跑道的内凸弦,做前脚掌着地的跳跃练习,跳30m后再换另一脚跳30m;(5)负重交叉交换跳,学生用轻的杠铃或穿沙衣负沙包等作直膝的花跳。 总之,对踝关节进行功能训练,不仅可以预防踝关节肌肉韧带在跑跳中受伤,而且还能大幅度提高人体的跑跳能力,在进行上述练习时,要做好充分的准备活动,并根据学生的实际情况,调节练习的数量、强度和难度。要循序渐进,因材施教,持之以恒,就能收到良好的训练效果。把踝关节力量训练作为日常练习的部分内容,隔日进行踝关节力量、柔韧、灵活性的练习,经过一个学期系统的踝关节功能训练,他们在踝关节有伤的情况下进行积极治疗性训练,不仅使伤得到了很快恢复,而且还使踝关节肌肉力量得到了增强,同时学生跑跳能力得到了提高。需要指出的是伤后训练应该十分谨慎,其训练负荷应逐步增加。初伤则不宜有任何负担,应视伤情而逐步开始进行踝的无支撑训练。 踝关节扭伤后应该怎么办呢?韧带部分撕裂、损伤者,内翻角度增加,伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,每次10-20分钟,6小时一次,可收缩血管,消肿止痛。24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重,疼痛剧烈,可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部,自小腿内侧下13处,三条胶条互相重叠,重叠部位的宽度约为每条胶布的一半,再围绕小腿贴三团胶布,起固定作用,但要防止粘贴过紧,阻碍血行。外用绷带包扎,固定2-3周。韧带完全断裂者,足内翻角度明显增加,半脱位时,足处于极度内翻位,这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后,用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部,并将鞋外侧加高1-1.5厘米,使足保持外翻位,防止足内翻。此外,处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋,平时不要追跑打闹,体育活动前要做好充分的准备,以预防踝关节扭伤。 脚清洗买好鞋子使足都感到舒适 有没有想到它们承受着巨大的压力?穿上你的鞋去走上一英里。 每走一步,一个150英磅重的人其足部承受570磅的压力。 平均每一天,你的双足要承受570万磅的压力。这一数字大约相当于将得克萨斯州尤利斯(其人口约为人)的男女老少每人在你鞋上踩一下所产生的压力。 每个月,你的双足要承受1.71亿磅重的压力。这一重量约相当于得克萨斯州密苏里市的男女老少全部上到 "衣阿华"战舰,所产生的重量之和。 经过65年的生活,在行走中你的双足已经被迫承受了1360亿磅的压力,这大约相当于切奥普斯大金字塔全部搁在你的脚上,并且每只脚上搁五次,然后让巴西的男女老少们在你的脚弓上跳桑巴舞,这一切所产生的重压之总和。 也许,你已经被这一系列数字所震慑,是的,大约87%的人在有生之年都会经受脚部疾患。虽然如此,重压如此之巨,我们却能轻松地一直站立,不能不认为这是一个奇迹。 "脚部在承受压力与紧张感时非常地出色。"美国足部运动医学研究所前主任,休斯顿和一位足病医生威廉l.万佩尔特博士说,"但是它的能力也是有限的,所以,你必须小心地照顾好你的双脚,否则,它们也可能出现很多的问题。" 足部有可能出现的问题之多甚至会让你梦想再回到史前,还是悬挂在树枝上为好!当然,你只须遵照我们的一些简单的建议,并且不再去买不合脚的鞋子来穿,你仍然能极正常地把身体的重量承受在鞋子之上,让脚去做它能做的事情。 足部结构 脚的存在有两个理由:当我们站着的时候支撑住身体的重量,行走时推动身体向前运动。就像前面所提到过的,这些仅是很简单的事。身体的任一能承受如此巨大的重量的部位都应当有一个与之相适应的结构特征。 脚部最关键的部位就是柔软的脚弓。尽管随着身高的不同,脚弓也会有很大的差别,但它们都能完成同样的工作。当你迈开大步往前走,把身体的重量都压到一只脚上时,这只脚的脚弓就会稍微展开以便吸收压力,缓冲震动。当你抬起这一只脚,把重心转移到另一边时,这只脚的脚弓又会恢复到原状。也许多年以来人们都告诉你平足-也就是在不承受全身重量时,整个脚底也几乎全接触地板-是不好的,但是事实上,却并不一定如此。而高脚弓,就是那种在不承受重量时,其高度或可达到1英寸的脚弓,在人们行走时,它能展平的幅度也更大,而就像我们在后面将要谈到的那样,它会引起更多的问题。 脚部结构十分复杂,有一个由26块骨头,56条韧带,38块肌肉所组成的复杂网络。骨头群又可分为3个子群。踝关节周围共7块骨头组成跗骨群,它把脚与小腿上的大骨头即股骨连接起来。它们排列极有规律,所以你能灵活地转动踝关节(如果你试过穿上溜冰鞋行走,你就能极其清楚地欣赏到一双灵活的踝关节是多么地有用)。然后是聪骨群,包括5根长骨头,形成脚的中间部分或者叫脚背。最后是趾骨。它包括一个有争议性数目的骨头群(大约14块,依据你如何去计算),这些骨头科学地说,就是你的脚指头了。 为了提供无穷无尽的乐趣-如果小时候没有参加过5ooo人组成的使人兴奋的齐声合喝 叫猪仔",那会怎样呢?-脚趾要完成两个关键的功能,第一,帮助人们保持平衡,避免人们形成僵硬的姿势。第二,帮助人们行走。在鞋子出现之前,这一功能尤其显得重要。那时候,脚趾直接接触地面,并将身体推向前进。直到如今,这一功能仍然相当重要,如果你把它们固定在某一姿势上而身体试图前行,你会感到你是多么笨拙,行走磕磕绊绊。 脚部疼痛 脚部也有一个巨大的末梢神经网络,触摸这些末梢神经所引起的感觉只有手掌能与之相提并论,当你早晨起来,光着脚走在一片还带着露水的三叶草地的时候,你会感觉到,脚底下的末梢神经让人感到舒服极了。但是,如果脚掌上有了一些问题,如长了鸡眼,骨病,脚后跟肉刺,并由此引发疼痛感的时候,脚部就不那么使人愉快了。 尽管看起来妇女们承受脚部痛苦的本领比男人们更强,但是,男人们的脚部出问题的可能性却一点都不比女人们低。事实上,正如万佩尔特医生说的那样,男人们往往不注重寻求必要的帮助而使脚部的毛病变得更棘手。 "男人们通常忽视对脚的保养。这也许是传统思想的影响,"万佩尔特医生说,"人们总说,人生无时不伴随着痛苦。可是问题是,当男人们最终走进诊所希望得到医生们帮助的时候,他们脚部的问题已经非常严重,为了拯救他们的双足,我们不得不采取大的行动。" 首要而且最初你就能做到以避免脚底产生毛病的事情就是:去买质量好的鞋子,佩尔特医生这样说。但是,如果你的脚已经有了某些问题,专家们提供了以下一些建议帮助你正确地处理它们。 骨痂(老茧)淡黄色的死皮组织,通常出现在摩擦较多的部位,如在双足脚底,或者身体某一部位有很厚皮肤的地方。如果你穿的鞋过紧,或者行走,站立的姿势不得当,本来不应承受太多的重压的部位受到了重压,超出那一部位皮肤及肌肉的承受力,就会产生这种骨痂。纽约市纽约医院及康奈尔医学中心的足病医生,苏让勒m勒维内博士说:骨痂的产生完全是身体试图保护双足免遭过分损坏而出现的本能反应。 一般地说,骨痂不能算是什么大问题。如果想去掉一块,只须把脚浸泡在温热水中10一15分钟,然后用浮石块(它们在杂货店里都能买到)轻轻擦骨痂部位,每天去掉最外面的薄薄一层。勒维内医生说,如果感到有灼痛或发炎应立即停止。另外,在擦的时候,可以在骨痂上淋上水或擦一点湿润膏使它保持柔软。直到骨痂基本被擦掉之后,可以在此部位包上厚毛头斜纹棉布(杂货店可买到),以降低摩擦,防止骨痂再生。 勒维内医生又提醒说,如果骨痂部位疼痛感加剧,那有可能预示着足部肌肉组织都已经发生问题了,你必须立即去看医生。 鸡眼除了只长在脚趾上这一点外,其它特征与骨痂基本相似。它们是皮肤上黄色的硬块,由于脚部某一部位摩擦较多而产生,特别是穿不合脚的鞋的时候,尤其容易产生。 如果只是暂时解除鸡眼带来的痛苦,勒维内医生建议,你也可以把长鸡眼的脚浸泡在温热的盐水中。15分钟之后,把脚拿出来,并且在鸡眼部位涂上润肤育,然后用塑料把它包起来。再过15分钟,你就可以用浮石块轻轻擦了。每口摩擦掉簿薄一层,直到把鸡眼彻底去掉为止。 当然,如果你不从根本上解决问题,那就是换掉不合脚的鞋,你脚上的鸡眼不会就此消失。另外,如果鸡眼变红,疼痛加剧,应当去看医生。 脚后跟的肉刺它使你感到极痛苦,如同脚后跟上激进去了图钉。肉刺是脚后跟里面钙化的骨头快,它刺痛几乎覆盖整个脚掌的肌肉组织-筋膜。万佩尔特医生说:跑步以及其它使脚后跟承受重压的活动是肉刺产生的主要原因。 如果你感到比较疼痛,可以服用阿司匹林,或者使用空心套里装上冰块,把它压在疼痛部位15一2o分钟。在紧接着的几个星期里,减少导致产生肉刺的运动。另外,万佩尔特医生也建议说,在跑步或步行之前,可以在鞋子里垫上泡沫衬垫成橡胶垫起到缓冲作用。如果肉刺引起的疼痛持续不减,应当去看医生。对某些病例,手术处理是必要手段。 其它疾症 民意测验表明,绝大多数的男人为自己是男人而感到高兴。男人们大多都有沉着的低沉嗓音,还有给人留下深刻印像的大块胸毛。但不幸的是,也有相当数量的男人有男性特有的足部病症,比如脚臭,有的男人在吃了凤尾鱼之后,大脚趾会强烈颤动。 以下是三种较常见的: 脚臭大多数的情况都是由于脚部出汗,汗水较多地积累在鞋子和袜子里,细菌大量繁殖,排放出难闻的气味。 勒维内医生提出的建议包括四个方面:第一,每天都要洗净井擦干脚,至少两次。第二,每天都要换一次袜子(这些也许根本不必让我来告诉你)。第三,让鞋子也休息休息,最好不要连续两天以上穿同一双鞋,这样也能给它有一个干燥的时间。第四,可以试用一点爽脚粉。含有活性炭的除臭鞋垫也很不错,她说。 脚癣有时候,脚臭是由于真菌感染而引起的,脚癣就是其中的一种。当然,脚癣还会产生别的问题,比如脚趾间皮肤裂开等。在洗澡时穿橡胶便鞋,特别是在公共澡堂,有助于避免脚癣。在洗澡完毕后,彻底擦干脚部并用一点爽脚粉。万佩尔特医生这样说。 如果已经染上了脚癣,那就须用抗真菌的药粉或其它药物。但是,勒维内医生警告说,自己到药店去买来的药并不一定很管用。有时候,医生会开列一种药物,让你先彻底清除死皮,然后再用这些抗真菌的药物。不管怎样,千万不可以让脚癣传染到手上来。其引起的令人作呕的恶臭会使你极难堪。 痛风这是一种极易发生在男人们身上的关节炎,特别是在大脚趾上。它是由消化系统产生的废物叫做尿酸的,跑到脚趾上并沉积在这里而引起的。 食物中四氮杂前含量高的话,也会引起痛风。如果你有痛风的毛病,那就须避免喝啤酒或葡萄酒,以及凤尾鱼,沙丁鱼,鳅鱼等食物。如果痛风降临,你也可以用到冰块。把冰块包在袋子里,压在脚趾上,15一则分钟,能有所减氛如果痛风引发疼痛持续时间较长,应去看医生。另外,减轻体重也有助于在较长时间内控制住病风。 豫骨,膝盖成后背疼痛步行是痛苦还是享受?也许,这得看你怎样行走。如果行走姿势不当,特别是脚部姿势不当的话,会引发不少问题,比如长水癌,甚至还会引起背部疼痛。 最常见的不正确姿势是走内八字。这种姿势在行走时是脚后跟的外侧首先接触地面。当你移步向前时,身体的重压从脚后跟外例逐步过渡到大脚趾,直到脚掌完全离开地面。如果重压长时间压在脚的外侧,那么,这个部位的韧带与肌肉就要承受它本不该或难以受得住的重量。为此,身体的其余部位要有所补偿,他们脱离了原来该处的位置,结果是,身体不止一个部位产生不适感。 大多数的内八字是由于脚弓下陷引发的。我们平时总是认为平足很不好(当然.如果你想籍此逃避服役则另当别论),但事实是,当不承受重压时,脚弓的高低几乎没有什么关系。不管是高脚弓还是低脚吃如果在行走时,脚弓完全被展平,对于接触地面或几乎要接触到地面的部分来说,问题就有可能会发生。重压会迅速而过分地从外侧转移到内侧,引起整个脚掌内翻,从而形成内八字。万佩尔特医生这样说。 能说明问题的情形就是,鞋子的外侧成脚后跟的外侧磨损较多。如果这一点比较明显的话,应请有经验的卖鞋的售货员帮你挑选能对此有所补偿的合适的运动鞋。同时,你也须去请教足病医生,让他们教你如何提高脚弓,如何昂首阔步前进。 最后一点还需说明的是:关于步行。或许你一直坚持步行,但这不意味着你行走姿势就正确。"你应当把脚想象成一把摇椅,着地要轻轻的,几乎不制造出什么声音。"纽约步行训练中心的迪娜和戴维德保尔布阿这样说。然后,从脚后跟开始轻松地向前脚掌滚动,让脚趾也用力把身体往前推进。保尔布阿说,脚后跟轻轻者地这种走法能带动更多一些的肌肉组织进入运动状态,而脚后跟沉重着地首先是使脚后跟负担加重,其次也还引发其它部位肌肉组织不适,比如小腿肌肉疼痛。 另外,还要提醒一下,如果你总有糖尿病,那尤其应注意双脚。有不少患糖尿病的人不在大意双脚所发生的变化,往往在不知不觉中就较严重地损害了双脚。万佩尔特医生建议说,尽量避免光着脚走路,因为糖尿病患者双脚很容易被刺痛,而你往往又不对它在意。 小知识 买鞋:不要只试一只鞋 大约有40%的妇女承认,在她们生气时曾向多人们甩过鞋。 这没什么大惊小怪的。如果是因为欧洲的那些时装设计师们的所谓领先创造,使你不得不穿着有5英寸筒跟的皮鞋而措摇摆摆时,心里面难免会有一些烦躁。 但是,女人们并不是痛苦的全部接受者。许多男人所穿的准,既不是大小不合,也不是式样不合,可是,这些准一点也没让脚感到舒服。 "真是一极不可思议的事情!当问题出在鞋子这一方面时,男人们却总是能够一忍再忍。"美国足部运动医学研究所的前任主任,休斯顿的一位足病医生威廉l.万佩尔特博士说:"男人们总是因为错误的理由而错买鞋,从下逐步导致足部出现不少问题。" 我们将谈到不少的问题:水池,拇趾囊肿胀,脚后跟上的肉刺等,所以,好你引起注意。为了拯救你的脚,你应当仔细看着万佩尔特医生提出的这些建议: 式样要合适;鞋子一般有三种基本形状。手足的人应当穿在校痛难楦头的鞋。而脚弓较高的人应穿弯形得楦头的准,而脚弓高度正常的人可以穿标准形准楦头的鞋(如图示)。为了共处差到底哪种鞋样更适合作,可以采用以下办法: 1、直维楦头适合平足的人 2、弯曲准楦头运会脚弓较高的人 3、标准准楦头适合脚形规则的人在椅子上,光着右脚并把它踏在地板上。把一张纸放在地板上,用笔描出脚的外形圈。注意:不要往脚上用力,否则,捞出的形状不准确。然后用描出的图形与以上所列图形相对照,可以获得结果。 但是,非常遗憾!鞋子,鞋盒,卖鞋的售货员几乎都难以告诉你某一牌号的鞋用的是什么鞋枝头。所以,你应当把鞋翻过来,看看鞋底,并且,你同样可以与上图相对照,以确定自己该买哪一种鞋。 量尺寸一般地说,随着年龄的增大,男人们的脚也会变长变宽,这是因为上年纪之后,脚部肌肉逐步丧失弹性。所以,在你上高中时,穿的鞋码是9号,并不意味着往后仍是9号。这也就是为什么每次头鞋之前,你都要仔细量量脚的尺寸的原因。 在量的时候应当站立。站立时脚部因承受重量而变长变宽。应把两只脚都置一量,因为很可能其中一只脚比另一只要大,而在买鞋时应该大脚的鞋码来选购。 不可轻信鞋的标签以下谈到应并准准的尺寸大小,可现在我还得再补充一条;鞋码的大小的可信度就如同中东和平一样。决不要因为鞋的标签上所列码数大小与你的脚大小相符就买这双鞋。一定要试穿,一双穿上不舒服,就试穿另一双;如果仍然不合适,就要考虑更换鞋的式样。 还有一点就是,决不能想着鞋虽紧了点,但穿一穿就会变会脚q它们是不会的!鞋一开始就紧了,它始终会让你感到点小,最终的结果是脚上起水泡或其它问题。 在挑选勒的时候,还要记住一点小规则:在大脚指尖与鞋尖之间至少应留有相当于大拇指指甲的宽度的空隙。如果其宝陈小于你大拇指甲的宽度,那就说明你的鞋有点小了。 保证鞋的宽度不同品牌的鞋,其宽度也许并不完全一样。因为标示准的宽度的符号是根据外形范围位来确定(男式鞋通常是d),这仅只是标准号,也只是参考值,并不是按每双鞋的内部实际值标示,所以,当你穿一种式样的鞋是d号觉得稍有点宽,而穿另一种式样也许得穿e号才觉得合适。 ""不同品牌的准你得试穿才能挑选到合适的,"万、佩尔特医生说。有的鞋,其前部又高又短,而有的鞋却又低又宽,给脚趾头的感觉是不大一样的。不幸的是,没有什么标准化的规定,所以,你必须仔细去试表。万佩尔特医生还得一次提醒说;一定要多试试,一直到挑选到一观完全会牌的鞋为止。 选择正确的时间去买鞋一般地说,在每天的后半段,经受跑、跳、站等活动之后,脚会达到每一天中最大的时候。所以,可能的话,最好在下班之后去买鞋,这样的话,你买到的鞋才会使你一天24小时都感到舒适。 小知识 鞋与鞋带:怎样正确地系鞋带? 恐怕没有什么能像脚部灼痛这样使你放弃那么多的活动:你不方便跑步,你跳不起来,你甚至眼于单足跳,跳绳,步行,骑自行车,越完滑雪,上楼梯,等等。你简直只有两种选择:站茫戈议下,而这都无法使你增加合运的运动承。 显然,对付脚痛的最好办法只能是预防!而其中最简单的办法之一就是根据你的脚的形状选择正确的鞋带系法。洛杉矶的前加州大学医学院整形外科临床助理教授卡罗弗雷说,鞋带的正确系法有助于补偿高脚弓,低脚弓,脚趾疼痛或其它问题带来的不便。她提供了以下的建议: 窄脚(a)在跑鞋和一些其它训练挂上一众都有两排扣眼,你可以选用外倒扣眼,这样能把鞋面两边拉得更紧,脚窄的话也可以穿着贴脚。 宽脚(b)可以选用更靠近内侧的鞋跟,这样可以使桂西两侧变松弛一些,即使脚较突也能场没准比较合脚。 脚面疼痛时(c)如果脚面有水池文肿块,或者脱位受了伤,可以在系鞋带的网格区留出一片空间,以减轻鞋带压力或摩擦带来的精苦。系鞋带时只须简单地让鞋带越过疼痛部位,再穿到下一排鞋扣里去就行了。 杨脚弓(d)如果脚弓太高的话,可以用鞋带从头起并系成平行状。系的时候,可以首先把鞋带穿过底端的两个扣服,先把左边的鞋带排过一个扣限,穿到第三只扣眼里并拉出来,并从平行的右边的那只扣服穿过去;现在再开始系右边的鞋带,把鞋带穿过邻近的扣眼里并拆出来,然后从左边平行的扣眼里穿进去;再跳过刚才左边鞋带穿的那只扣眼到第四只扣眼里穿过去并拉出来,再穿到右边来;往后依前两版序系。避免系成交叉的十字形图案.这样可以减夕鞋舌上带子的压力以避免给高脚弓的脚面造成紧压的历苦。 处头上有长人肉呈的趾甲,或者脚上有鸡眼时的系法(e) 从最底坡选择一只扣眼把鞋带穿进去,让鞋带的一头从对面一排扣眼的位上端的一只穿出来,并留下足够打结的长度3鞋带的另一头从对面一排的那只扣眼穿进去,拉到对面一排的扣眼里穿出来,再拉到原来的那一排再穿过去;把鞋带系成平行状,并一直系到最上端。 脚后蹑容易从鞋中松脱出来时的系法 可以从底端开始按正常同格状来到上端倒数第二排扣眼,这时不再把鞋带拉到对面一排扣眼,而是直接从这一排原上端的扣眼里穿过去,再拉到对港,并从第一只扣眼与第二只扣眼间的鞋带底下穿过去并拉出来,并系紧鞋带。这样就不容易打滑了。


在当下数字时代的科技竞争中,你的 著作被侵权 了,怎么办? 企业 注册商标被驳回 了,怎么办? 企业间的 竞争是否还要负法律责任 ? 如何 申请专利保护 ? 山西瀛航律师事务所公众号企业智检板块为您揭晓答案 我国连续14年为遭受"337调查"最多的国家,主要涉及电子、通信、化工、机械、轻工、医药、食品、服装等行业专利侵权的调查,其败诉率也高达世界平均败诉率的2倍之多。 知识产权,与企业来 说,就是一把双刃剑: 用好了,将在法律的保护下合法盈利; 用不好,保护不到位,企业的发展将会重重受阻,甚至会带来法律风险。 知识产权是企业的重要无形资产,是企业保持创新活力、增强竞争优势的重要基石。 企业的知识产权通常包括基于技术创新或工业外观设计产生的专利、基于商品或服务品牌产生的商标、基于作品产生的著作权。 随着国内企业知识产权意识的不断提升,围绕知识产权的诉争也不再鲜见。 某种程度上,知识产权的竞争已成为商战的重要方面。 企业知识产权风险类型 企业知识产权风险主要来自两方面,一是被他人"捷足先登",即企业的知识产权意识滞后,没有及时申请知识产权授权保护,导致创新成果被他人抢先申请授权; 二是被他人"搭便车",即企业虽然及时申请知识产权授权保护,但由于维权意识淡薄,导致他人低成本利用后从中获利。 知识产权风险管理的措施 针对现有知识产权管理混乱,缺乏内部保护机制的现状,企业应当采取树立知识产权意识,建立健全的知识产权档案,建立包括知识产权在内的法律风险管理体系等措施,进行知识产权风险管理。 (1)强化版权保护意识 建立健全风险防范机制,首先必须强化风险意识,企业的管理层以及全体员工必须树立包括知识产权在内的法律风险意识。应该让整个企业都认识到知识产权的关键作用,特别是让领导人意识到知识产权对企业发展的重要性。只有认识到风险一旦发生将会给企业带来严重的后果,才能在事前进行有效的地进行预防。 (2)建立知识产权档案 知识产权档案可以在事前、事中环节发挥作用,企业如果具备完整的知识产权档案,就可以充当直接的、完整的法律证据, 当企业知识产权受到侵犯或威胁时,利用维权的"盾牌" 去积极参与起诉或应诉。同时,档案库既可以识别企业已拥有的全部知识产权, 确定知识产权的权属, 也可以监控市场的状况, 了解竞争对手的动向。 (3)建立健全法律风险管理体系 建立包括知识产权在内的法律风险管理体系,完善内部控制制度,首先要建立防范机制,例如建立现代企业制度,完善法人治理结构,并在企业日常经营管理中重点关注法律风险防范。其次,要建立专业的法律事务管理部门并将知识产权管理纳入其中,并聘请专业人士进行管理。最后,合同管理作为防范企业知识产权法律风险的基础性工作,不容忽视。加强涉及知识产权的合同管理,要建立事前预防、事中监控为主、事后补救为辅的知识产权合同管理制度。 山西瀛航律师事务所微信公众号企业智检系统内含公司治理、企业合同、劳动人事、知识产权、规章制度、融资并购重组、财务税务、法务管理、环境管理九类"体验"项目,综合大数据分析企业面临的风险点,项目下设计共200多个问题。其中 知识产权板块 主要包括:商标权申报风险、商标管理不当风险、商标权转让风险、商标权许可使用不当风险;专利申报风险、专利管理不当风险、专利转让风险、专利许可使用不当风险;专有技术和商业机密的流失。 板块 智能体检平台操作指南 1、关注"山西瀛航律师事务所" 2、进入公众号 3、点击公众号下方菜单栏"企业智检"选择"知识产权"板块 4、输入"行业名称"、"所属行业" 5、填写问卷,点击"下一步" 6、填写您的联系方式即可查看报告 7、填写邮箱信息即可发送报告至您的邮箱 体检报告展示 山西瀛航律师事务所企业法律服务团队简介 瀛航企业法律事务部为山西瀛航律师事务所下设的一级部门,部门拥有专业法律人才,丰富的法律服务实践积累,以"防范企业法律险"为导向,以发扬团队智慧为核心,以谦虚的职业态度、奉献的职业精神为基础,努力为企业供"优质、高效、及时、准确"的法律服务。 我们利用独特的企业法律服务经验,提供全流程风险防范及实务操作服务,协助各级各地政府完成了多项省市重点、重大项目,同时积极进行法律培训,帮助政府机关建立依法行政的法治思维和工作方式。 瀛航企业法律事务部坚持开展法律服务产品研发,带领瀛航团队在企业法律风险防控方面投入了大量的精力研究,先后开发出《企业法律风险防控实务系列》丛书16本,这八部书从企业的设立到企业的终止,针对企业发展过程中的1120个法律风险点给出了相应的解决方案,获得了企业家的一致好评。 中元智航公司简介 中元智航律政科技(北京)股份有限公司是位于北京中关村的一家专注于人工智能法律服务机器人研发、推广的高科技企业。 中元智航汇聚二十多家律师事务所,以广博的法律实务经验和强大的法律支持团队,融合中国航天科技集团居于国际前沿的人工智能技术,与中国航天科技集团强强联手共同打造"中航"品牌系列智慧法律服务机器人。 目前,中元智航正在研制开发"中航"品牌七大系列法律服务机器人产品-"律师事务所引导机器人"、"企业家法律终端机器人"、"政府部门法律机器人"、"公共法律服务机人"、"互联网+智慧法律机器人律所系统终端备"、"农村(社区)一村一法律顾问点终端设备"、"法院、检察院、法律援助、信访大厅、各行政窗口代替律师值班的终端设备"。 2019届全国政法装备展,非常荣幸熊选国副部长能来到中元智航的展位上查看了中元智航最新款智慧公共法律服务机器人,由中元智航律政科技(北京)股份有限公司董事长、山西瀛航律师事务所主任王永生律师为熊选国副部长介绍目前智慧公共法律服务系统的功能以及投入使用情况。 熊选国副部长详细了解了中元智航智慧公共法律服务机器人系统的三大板块核心功能,并且在现场查看了中元智航最新款zyzh--gf201智慧公共法律服务一体机的在线视频连线律师操作。 目前很多律师事务所申请把产品上架到他们的公众号 欢迎各位关注" 山西瀛航律师事务所 "公众号,该公众号内置" 企业智检 "系统时刻为广大企业朋友提供企业法律体检服务,真正实现"24小时服务不打烊"。


学生在自我管理中成长 本学期继续研究学校的德育"课题如何培养学生的自我管理能力"首先我树立了"班主任可以影响学生的发展,但不能决定学生的发展,更无法替代学生的发展。"的思想。班主任影响学生发展的主要途径是营造有利于学生发展的文化环境,是通过班级文化来影响学生。而学生的发展,是学生作为成长中的主体,在环境的影响下,自己主动选择、体验、尝试、修正的变化过程;是学生作为学习主体走向成熟、走向自觉、学会正确对待自己、对待他人、正确对待社会与自然的成长过程;也是其主体意识与主体能力形成与发展的过程。 正确的班级舆论的形成是班集体形成的标志,这种舆论又叫班级文化,是在师生共同努力下形成的,它受社会文化、社区文化与学校文化发展的影响与制约,又区别与上述文化,班主任是引领班级文化的责任人。营造民主、合作、自主的班级文化对学生的自主发展起着直接的作用,特别是二年级的学生年纪小,知识经验少,缺乏自我教育能力,需要班主任对他们进行有目的训练和培养。下面是我在做班主任工作中得到的点滴启发,与大家分享。 一、创设情境,让学生认识自我,自定目标。 认识自我是人对自己本身的反省和认识。少年儿童不能很好地认识自己,班主任要指导学生,让他们懂得人无完人,每个人都有自己的长处和短处。在此基础上制定正确的目标,找到自我教育的突破口。我们总能看到,在低年级中,很多学生都很会指出别人的错误和不足,但同样的缺点在他自己身上,他是认识不到的。因此教师要根据班级的情况,整合各学科的资源,创设情境,让学生能主动地认识自己,改变自己。比如,本学期结合语文园地中取长补短的成语"人外有人天外有天博采众长多多益善"让学生对班上的每位同学轮流进行优点评比,让每位学生都体会到自身的优点,树立信心。也让每位学生明白,再差的学生身上也是有闪光点的,也有值得大家学习的地方。 二、创造机会,让学生自我约束,自我管理。自我管理就是行为的自我约束,在"规矩"中去成就"方圆"。这一阶段班主任要根据实现目标的需要,努力创设民主的管理氛围,建立和谐的师生关系,使学生乐于参与,敢于参与,善于参与管理。 1、学习规章制度,在学习中规范自我 开学初,学生学习了《小学生守则》和《小学生行为规范》,又结合学校的《流动红旗评价条例》进行学习,使学生认识到规章制度是整个社会的需要,它是我们学习与工作的保障,遵守规章制度的过程是自我约束,自我规范的过程。让学生在学习中认识自己,找出不足,为自我管理打下基础。 2、班级十小员监督自主管理 开学初我就和学生一起结合学校的六大习惯制定了班规,班级十小员建立了记录本平时记录在案,周一班会课上进行反馈。对好的习惯,好人好事进行表彰,不好的进行批评。一学期,学生按照分工轮流,早读员、眼操领操员、室内外生管理员、门窗管理员,财产管理员各司其职,早读员按时领读,卫生管理员及时检查卫生。在学生的自我管理过程中存在着许多的问题,班主任在这一过程中应起指导者与保护者的作用的,学生做得不好可以教给他方法,学生有了难题给予帮助,有了委曲可以倾诉,作为一个爱学生的班主任,本身就是班集体中的一员,班主任要勇于为班级的过失承担责任,保护学生,从而为学生的成长、为班集体的形成与发展创造宽松、安全的环境。一学期下来只要我不在也不用担心门窗,因为门窗管理员已经形成习惯拉灯关窗锁门。洒水员已经习惯课间洒水,卫生管理员已经习惯按时检查卫生桌椅,路队管理员已经习惯把路队整三次即门前、雷锋像前、下院操场上。然后顺利的带出校门。 三、开展活动,让学生自我展示,自我激励。 自我激励是行为的内化过程,它把学生的自我目标变成持久的约束力,从被动实现目标转变到主动实现目标。这一阶段班主任要创造各种机会,让学生进行各种途径的自我激励。自我激励是自我教育能力形成的一个很重要的过程。配合学校各项活动,培养学生的集体荣誉感。本学期学校举行了丰富多彩的活动,运动会、书法、绘画比赛、语数知识竞赛,这些活动都是学生展示自我以及培养学生荣誉感的机会。一个班级的理念与班主任的个性特征是息息相关的,班主任的价值观往往直接影响着学生的言行,对于班级的荣誉,我总是灌输给学生这样的理念,尽自己最大的努力,首先要超越自己,不一定要做第一,但你必须做到最好。因此学生在班集体中的成长与发展是自然的、可持续发展的。一学期来,学生的成就在我的眼中是很不错的,他们得到了体育健身节团体第一,口算二等奖。 一学期来,作为班主任,一直在引领、示范、保护、整合和协调中度过,努力营造着优秀的班级文化。


为宝宝拥有健康出生的"沃土"-孕前检查 想要一个健康的宝宝,作为孩子父母的夫妇健康很重要。每个想要孩子的夫妇双方都该做身体检查,以最好的身体状况迎接bb的到来。 孕前,都要检查那些呢? 一、体检时间: 怀孕前三到五个月。如果检查时间太早,有些身体检查内容会改变,对身体状况就没有了参考价值。 二、检查对象: 夫妻双方均有检查的必要。有些项目针对妻子,有些项目针对丈夫,有些项目两人都要检查。 女性检查项目 检查一:生殖系统 内容:通过白带常规筛查滴虫,霉菌,支原体衣原体感染,阴道炎症,以及淋病,梅毒等性传播性疾病. 目的:是否有妇科疾病,如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会引起流产,早产等危险. 方法:普通的阴道分泌物检查,多数女性不会有什么感觉,但是检查时放松能让你不那么敏感. 价格:60元左右,衣原体和支原体检查150元左右. 对象:所有育龄女性 时间:孕前任何时间 检查二:脱畸全套 检查内容:包括风疹,弓形虫,巨细胞病毒三项. 检查目的:60%~70%的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形. 检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月 检查价格:全套240元左右,医院一般每星期做一次检测. 检查对象:所有育龄女性 检查三:肝功能 检查内容:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖,胆质酸等项目,比较划算. 检查目的:如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子. 检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月检查价格:70元左右. 检查对象:育龄夫妇. 检查四:尿常规 检查目的:有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重. 检查方法:查尿检查时间:孕前三个月检查价格:10元左右. 检查对象:育龄女性. 检查五:口腔检查 检查目的:如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手,受苦的是孕妈妈和宝宝. 检查内容:如果牙齿没有其他问题,只需洁牙就可以了,如果牙齿损坏严重,就必须拔牙. 检查时间:孕前6个月 价格:100元~1000元左右 检查对象:育龄女性根据需要可能进行的检查 检查六:妇科内分泌 内容:包括卵泡促激素,黄体生存激素等6个项目. 检查目的:月经不调等卵巢疾病的诊断. 检查方法:静脉抽血 价格:300元全套,第三天拿结果,不同医院价格有所浮动. 检查对象:月经不调,不孕的女性. 检查时间:孕前 检查七:abo溶血 检查内容:包括血型和abo溶血滴度. 检查目的:避免婴儿发生溶血症. 检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月 检查价格:25元左右,医院一般每星期做一次检测. 检查对象:女性血型为o型,丈夫为a型,b型,或者有不明原因的流产史. 检查八:染色体异常 检查内容:检查遗传性疾病. 检查方法:静脉抽血 检查时间:孕前三个月。 检查价格:110元左右,医院一般每星期做一次检测,需两个星期的时间出结果。 检查对象:有遗传病家族史的育龄夫妇。 男性检查项目 生儿育女可是一个"男女搭配"的活儿,男人们别以为自我感觉体力佳身体棒就行,无精子症、精子异常等疾病,自身并不一定有不适感觉,可直接影响胎儿健康。并且,目前男性精液有问题者尤其常见,因此,男人必做精液检查。 检查项目:精液检查 检查内容:检查精液量、颜色、黏稠度、 液化情况、ph值及精子密度、活动率、形态等。 检查目的:可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精。 检查方法:提取男性精液做检查。 如果精子活力不够,则要从营养上补充,如果出现少精症,男性则要戒除不良卫生习惯,如不抽烟不酗酒、不穿过紧的内裤等。