原文地址:奥林匹克运动会简介作者:沙漠绿洲奥林匹克运动会简介 奥林匹克运动会(简称奥运会)是国际奥林匹克委员会主办的包含多种体育运动项目的国际性运动会,每四年举行一次。奥林匹克运动会现在已经成为了和平与友谊的象征。它是一种融体育、教育、文化为一体的综合性、持续性、世界性的活动,也是一种文化的传播体现,这样的传播在奥运会中能得到充分的展示。奥林匹克运动会最早起源于古希腊,因举办地在奥林匹亚而得名。 一、古代奥运会的起源和衰落 公元前776年,古希腊人规定每4年在奥林匹亚举办一次运动会(为了和平),时间定在闰年的夏至之后。运动会举行期间,全希腊选手及附近的百姓相聚于奥林匹亚这个希腊南部风景秀丽的小镇。 公元前776年举行第一届奥运会时,参加的国家仅有三个国家-伯罗奔尼撒、伊斯利、斯巴达。当时仅有一个比赛项目,即距离为192.27米的场地跑。多利亚人克洛斯取得冠军,成为国际奥林匹克运动会荣获第一个项目的第一个桂冠的人。 后来,古希腊运动会的规模逐渐扩大,并成为显示民族精神的盛会。比赛的优胜者获得月桂、野橄榄和棕榈编织的花环等。 从公元前776年开始,到公元394年止,历经1170年,共举行了293届古代奥林匹克运动会。公元394年奥林匹克运动会被罗马皇帝狄奥多西一世禁止。经历了从兴盛到衰落再到消亡三个时期。 兴盛时期:公元前776年至公元前388年。这一时期各城邦之间虽有纷争,但希腊是一个独立的政治、经济、文化都较发达,是古代奥运会的黄金时期。 衰落时期:公元前388年至公元前146年。由于斯巴达和雅典长期的伯罗奔尼撤战争(公元前431年~公元前404年),希腊国力大减,马其顿逐渐吞并了希腊。古奥运会继续举行,但是奥运会精神开始大为减色,并开始出现职业运动员。 消亡时期:公元前146年至公元394年。罗马帝国统治希腊后,职业运动员已开始大量出现,奥运会成了职业选手的比赛,希腊人对此失去了兴趣。公元2世纪后,基督教统治了包括希腊在内的整个欧洲,倡导禁欲主义,主张灵肉分开,反对体育运动,使欧洲处于一个黑暗时代,奥运会也随之更趋衰落,直至名存实亡。公元393年罗马皇帝狄奥多西一世宣布基督教为国教,认为古奥运会有违基督教教旨,是异教徒活动,翌年宣布废止古奥运会。 公元395年,拜占廷人与歌德人在阿尔菲斯河发生激战,使奥林匹亚各项设施毁失殆尽。公元426年,狄奥多西二世烧毁了奥林匹亚建筑物的残余部分。公元511、522年接连发生的两次强烈地震,使奥林匹亚遭到了彻底毁灭。从此顺延了1000余年的古奥运会不复存在,繁荣的奥林匹亚变成了一片废墟。 有关古代奥运会的起源的传说有很多,最主要的有以下两种:一是古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动;另一种传说与宙斯(ze s)的儿子赫拉克勒斯(heracles)有关。赫拉克勒斯因力大无比获"大力神"的美称。他在伊利斯城邦完成了常人无法完成的任务,不到半天功夫便扫干净了国王堆满牛粪的牛棚,但国王不想履行赠送300头牛的许诺,赫拉克勒斯一气之下赶走了国王。为了庆祝胜利,他在奥林匹亚举行了一场盛大的运动会。所以才有了奥运会。 二、现代奥运会的兴起 15世纪开始,教育家们开始提倡幸福和健康的生活方式。 17世纪,英国人约翰·洛克的"绅士教育"提出德、智、体,法国人让-雅克·卢梭建议透过游戏学习。 1776年,英国考古学家在勘察中发现了古代奥运会遗址。 1875年至1881年,德国库蒂乌斯人在奥林匹亚遗址发掘了出土文物,引起了全世界的兴趣。 1858年,希腊发布了《奥林匹克令》,并于 1859年10月1日在雅典举办了第一届泛希腊奥林匹克运动会。 1889年7月,在法国巴黎召开的国际田径代表大会上,后来被人尊称为"奥林匹克之父"的法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦(pierre de co bertin)首次公开了他恢复奥运会的设想。 1891年1月,顾拜旦以法国田径协会联合会秘书长的身份,向全世界几乎每个体育组织和俱乐部发出邀请-参加于1894年6月16日在法国巴黎索邦神学院召开的国际体育运动代表大会。 1892年12月25日,顾拜旦在巴黎索邦大学发表演讲,首次提出"复兴奥林匹克运动"。 1894年6月16日召开的国际体育运动代表大会也成为第一届奥林匹克代表大会。会议召开一个星期后,即6月23日,大会就通过了成立国际奥林匹克委员会的决议,而6月23日也就成了"国际奥林匹克日"。当时,希腊文学家维凯拉斯担任首任国际奥委会主席,而顾拜旦成为首任国际奥委会秘书长。大会决定在1896年召开首届现代奥运会,希腊的历史名城雅典获得主办权。 1896年4月6日至4月15日,希腊雅典举办了第一届现代奥运会。女性被禁止参加第一届雅典奥运会。在1900年第二届巴黎奥运会上,有11名女子冲破禁令,出现在运动场上。国际奥委会经过数次争论,终于在1924年第22次会议上,正式通过允许女子参加奥林匹克运动会的决议。此后,女子项目成为奥运会不可缺少的组成部分,参赛的女运动员也越来越多。 三、奥林匹克之父 皮埃尔·德·顾拜旦(1863.01.01~1937.09.02),是法国著名教育家、国际体育活动家、教育学家和历史学家、现代奥林匹克运动的发起人。1863年1月1日出生于法国巴黎的一个非常富有的贵族家庭,拥有男爵称号。1896年至1925年,他曾任国际奥林匹克委员会主席,并设计了奥运会会徽、奥运会会旗。终生致力于倡导奥林匹克精神。由于他对奥林匹克不朽的功绩,被国际上誉为"奥林匹克之父"。 1892年12月25日,顾拜旦在巴黎索邦大学发表演讲,首次提出"复兴奥林匹克运动"。 1894年6月23日,国际奥林匹克委员会正式成立,当时希腊文学家维凯拉斯担任国际奥委会主席,而顾拜旦担任国际奥委会秘书长。 1896年到1925年,顾拜旦担任国际奥委会第二任主席。 1912年斯德哥尔摩奥运会时,发表了著名诗作《体育颂》。 1913年著有《运动心理学试验》 1919年著有《竞技运动教育学》。 1925年以国际奥委会荣誉主席身份退休。 1937年9月2日于日内瓦过世,应其本人要求,其遗体葬在国际奥委会总部所在地洛桑,而心脏则埋在奥林匹克运动发源地奥林匹亚。 四、国际奥林匹克委员会 国际奥林匹克委员会(简称国际奥委会),是奥林匹克运动的领导机构,是一个一个非政府性的、非盈利性的、具有法律地位和永久性的国际组织。 1894年6月23日,国际奥委会成立后,总部设在巴黎。 1915年4月10日,为了避免第一次世界大战战火的洗劫,总部迁入有"国际文化城"之称的瑞士洛桑。数十年来,洛桑为奥林匹克运动的发展,作出了重大贡献,无怪乎有人将洛桑称为"奥林匹克之都"。国际奥委会也是在这个美好的城市逐渐发展、壮大而闻名于世的。 目前,已获得国际奥委会承认的组织有:国家或地区奥委会205个;其管辖的运动项目被列为奥运会比赛的国际单项体育联合会35个;其他国际单项体育联合会28个。 国际奥委会委员由自然人组成,人数总数不得超过115人,其中15人必须来自国际奥委会运动员委员会的代表,15人为国际单项体育联合会的主席或其领导成员,15人为国家(或地区)奥委会的主席或其领导成员。国际奥委会从它认为有资格的人选中选择和选举其委员。国际奥委会委员必须是一个国家的公民,这个国家有一个被国际奥委会承认的国家奥委会。国际奥委会委员是国际奥委会在这些国家或有关组织的代表,并非是这些国家或组织派往国际奥委会的代表。自1999年起,新当选的委员年满70岁必须退休。在目前过渡阶段,国际奥委会现有委员125人。 任职满10年的国际奥委会委员在退休之后均可成为国际奥委会名誉委员。国际奥委会可从国际奥委会以外的、对奥林匹克运动作出过杰出贡献人士中选举国际奥委会荣誉委员。国际奥委会名誉委员可应邀参加奥运会,出席奥林匹克代表大会和国际奥委会全会,但无表决权。国际奥委会现有名誉委员22人。 国际奥委会至少每年召开一次全会。负责对奥林匹克宪章的制订、修改和解释;选举奥运会举办城市;选举国际奥委会委员。全会的决定是最终的。国际奥委会执委会由主席一人,副主席四人和另外十名委员组成。主席任期八年,可连选连任四年。副主席任期四年,但至少经过四年的间隔才能重新当选此职。执委任期四年,在卸任的当年不得连选连任,除非他当选主席或副主席。 国际奥委会的行政管理机构有:主席执行办公室、总干事办公室、国际合作和发展部、财务和行政部、奥运会部、运动部、国家奥委会关系部、技术部、通讯部、信息管理部、全球广播和媒体权利部法律部、医务和科学部、奥林匹克团结基金部、奥本匹克博物馆部、奥运会知识服务部、美丽店管理公司、奥林匹克广播服务部、终身名誉主席秘书处、道德委员会、奥林匹克集邮部。 《奥林匹克宪章》明文规定,国际奥委会的宗旨是:鼓励组织和发展体育运动和组织竞赛;在奥林匹克理想指导下,鼓舞和领导体育运动,从而促进和加强各国运动员之间的友谊;保证按期举办奥运会;为建立一个和平和更加美好的世界而作出贡献。 国际奥委会下设11个委员会:奥林匹克道德委员会、奥林匹克2000年委员会、奥林匹克协调委员会、奥林匹克药物委员会、奥林匹克教育和文化委员会、奥林匹克运动员委员、奥林匹克环境委员会、奥林匹克人道主义事物委员会、奥林匹克运动女子委员会、奥林匹克大众体育委员会、奥林匹克收藏家委员会。 五、奥林匹克宣言 1892年12月25日,顾拜旦男爵在巴黎索邦大学举行的庆祝法国田径运动联盟成立5周年大会上发表了一篇精彩演讲。他号召人们"坚持不懈地追求、实现一个以现代生活条件为基础的伟大而有益的事业。"这个内容极其丰富、热情四溢的历史性演讲,后来被人们称为《奥林匹克宣言》。具体内容请点击标题进入察看。 六、奥林匹克宪章 《奥林匹克宪章》,亦称奥林匹克章程或规则,是国际奥委会为奥林匹克运动发展而制订的总章程。第一部章程的倡议和制订者是顾拜旦。1894年6月在巴黎国际体育会议上正式通过。主要内容是奥林匹克运动基本宗旨、原则、以及举行奥运会的有关事宜。现行的《奥林匹克宪章》,是1996年7月18日在亚特兰国际奥委会大第105次全会上批准生效。于1999年12月12日在瑞士洛桑由国际奥委会第110次全会通过修改并生效。 《奥林匹克宪章》是国际奥委会制定的关于奥林匹克运动的最高法律文件。宪章对奥林匹克运动的组织、宗旨、原则、成员资格、机构及其各自的职权范围和奥林匹克各种活动的基本程序等作了明确规定。这个法律文件是约束所有奥林匹克活动参与者行为的最基本标准和各方进行合作的基础。具体内容请点击标题进入察看。 奥林匹克精神:相互理解、友谊长久、团结一致、公平竞争 奥林匹克宗旨:团结、友谊、和平、进步 奥林匹克信念:参与比取胜更重要 奥林匹克格言:更快、更高、更强 七、奥林匹克会旗 奥林匹克会旗即著名的五环旗,尺寸为3 米长、2 米宽,颜色及图形为白底无边,中央有五个相互套连的五色圆环,环的颜色自左至右为蓝、黄、黑、绿、红互相套接,上面是蓝、黑、红环,下面是黄、绿环。其中蓝色代表欧洲,黑色代表非洲,红色代表美洲,黄色代表亚洲,绿色代表大洋洲。 奥林匹克会旗的含义:以白色为底,象征纯洁。五环象征五大洲的团结,全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好精神,在奥运会上相聚一堂。 国际奥委会会旗系1913年根据皮埃尔·德·顾拜旦的构思而设计制作的。1914年为庆祝现代奥林匹克运动恢复20周年,在巴黎举行的奥林匹克代表大会上首次升起。1920年第七届奥运会在比利时安特卫普举行时,在运动场上升起第一面五环会旗,这以后历届奥运会开幕式上都有会旗交接仪式和升旗仪式。 会旗交接仪式:由上届奥运会主办城市的代表将旗交给国际奥委会主席,再由主席将旗递交本届主办城市的市长,然后将旗帜保存在市政府大楼,四年后再送交下届主办城市。奥运会升在运动会主会场上空的旗帜是一面代用品,规格也要大一些。 奥运会五环旗 八、奥运会会歌 1896年4月6日,一曲优美庄严的古典管弦乐曲响起在第一届奥运会开幕典礼上,这支乐曲就是由希腊人塞玛拉斯作曲,派勒玛作词,当时被人们称为"奥林匹克圣歌"的曲子。1958年国际奥委会在东京召开会议时,确认第一届演奏的管弦乐为永久的"奥林匹克会歌"。歌词内容如下: 古代不朽之神, 美丽、伟大而正直的圣洁之父。 祈求降临尘世以彰显自己, 让受人瞩目的英雄, 在这大地穹苍中, 作为你荣耀的见证。 请照亮跑道、角力与投掷项目, 这些全力以赴的崇高竞赛, 颁赠优胜者长青树编成的花冠, 塑造出钢铁般的躯干。 溪谷、山岳、海洋与你相辉映, 有如一色彩斑斓的岩石造成这巨大神殿, 膜拜你, 啊!永远不朽的古代之神! 九、现代奥林匹克运动会类别 我们平常称呼的奥运会严格来说其实是夏季奥运会,因为还有冬季奥运会(1924年开始)。1986年,国际奥委会全会决定将冬季奥运会和夏季奥运会从1994年起分开,每两年间隔举行,1992年冬季奥运会是最后一届与夏季奥运会同年举行的冬季奥运会。 此外,还有残疾人奥运会(1960年开始)、特殊奥运会(1968年开始)、听障奥运会(1924年开始)、青少年奥运会(2010年开始)。 十、奥运会宣誓誓词 奥运会誓词于1913年由国际奥委会通过,1920年正式实施(1916年奥运会停办)。 运动员宣誓誓词:"我以全体运动员的名义,保证为了体育的光荣和我们运动队的荣誉,以真正的体育道德精神参加本届奥林匹克运动会,承诺不使用兴奋剂,尊重并遵守指导运动会的各项规则"。 载判员宣誓誓词:"我以全体裁判员和官员的名义,保证以真正的体育道德精神,完全公开地执行本届奥林匹克运动会的职务,尊重并遵守指导运动会的各项规则"。 十一、奥运会项目 奥运会项目是由国际奥组委制定范围的同类奥运比赛竞技的分类。奥运会比赛项目是这样划分的:大项、分项和小项。比如乒乓球是大项,男女是两个分项,男子和女子分别都有单打、双打、团体等合计6个小项。 在奥运会的历史上,共出现了35个大项,53个分项和超过400个小项。而其中夏季奥运会包括28个大项和38个分项,冬季奥运会包括7个大项和15个分项。 1896年第一届现代奥运会只有9个比赛项目。 此后,随着奥运会的影响力不断扩大,其规模越来越大,比赛项目也越来越多。 到2008年北京奥运会,比赛项目已增至28个。 2005年,国际奥委会在新加坡全会上决定,2012年伦敦奥运会只设26个大项,且今后每届奥运会最多不得超过28个大项。由此传递出一个信号:现代奥林匹克运动延续了几十年的"扩张主义"已经结束。 2007年,国际奥委会又通过1项改革决议:从2020年起,奥运会将确定25个核心项目,之后每届奥运会固定设这25个大项,另外最多可以增设3个临时项目。这意味着,继棒球、垒球被"逐出"后,现有28个奥运项目中还有一个要离开。 除正式比赛项目外,国际奥委会还授权东道国,可将本国开展较为普及的非奥运会正式项目的1-3个列为当届奥运会的表演赛,其他国家亦可派队参加。作为非正式比赛,获胜者不发给奖牌。 古代奥运会比赛项目:5项全能(包含铁饼、标枪、跳远、赛跑;摔跤和拳击)、赛跑、拳击、摔跤、拳击角力(拳击和摔跤的混合运动)、4轮马车赛跑、骑马。 夏季奥运会比赛项目:田径、游泳、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、手球、曲棍球、体操、射击、射箭、举重、拳击、柔道、跆拳道、摔跤、击剑、自行车、赛艇、皮划艇、帆船帆板、马术、铁人三项、现代五项等26个大项目。纳入比赛项目的条件是,至少在四大洲75个国家和地区的男性以及3大洲40个国家和地区的女性中广泛开展。 冬季奥运会比赛项目:速度滑冰、短跑道速度滑冰、高山滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、北欧两项、跳台滑雪、现代冬季两项、雪撬、雪车、花样滑冰、冰壶、冰球、滑板滑雪。纳入比赛项目的条件是,至少3个洲25个以上国家中开展的体育运动项目。 十二、历届奥运会主题口号 1984年美国洛杉矶第23届夏季奥运会之前,组委会提出奥运会口号的做法并不常见。 1984年美国洛杉矶第23届夏季奥运会口号是为具体的工作需要而提出的。"play a part in history"(参与历史或在历史中扮演你的角色)。 1988年韩国汉城第24届夏季奥运会的主题口号是"harmony and progress"(和谐、进步)。 1996年美国亚特兰大第26届夏季奥运会是非常具有纪念意义的一届奥运会,距离第1届现代奥运会召开正好满100周年,所以这届奥运会也被称为世纪奥运。"the celebration of the cent ry"(世纪庆典)成为亚特兰大夏季奥运会主题口号也就是理所当然的了。 2000年澳大利亚悉尼第27届夏季奥运会的主题口号"share the spirit"(分享奥林匹克精神)。 2004年希腊雅典第28届夏季奥运会组委会从"遗产、人本、参与、庆典"的理念归结出了"welcome home"(欢迎回家)的主题口号。 2008年中国北京第29届夏季奥运会的主题口号"同一个世界同一个梦想"(one world one dream )。 2012年英国伦敦奥运会的主题口号为"inspire a generation"(激励一代人) 说到奥运会主题口号,值得一提的还有2002年美国盐湖城第19届冬奥会贡献的"light the fire with in(点燃心中之火)",它已被公认为是有史以来最成功的奥运口号。


据《2019年开发人员生态系统现状》报告显示: java-最受欢迎的主要编程语言 java-最常用的整体编程语言 go-最有前途的编程语言 python-被研究最多的语言 该报告调查了名开发人员,最终得出以上结论。而在java与python的多种榜单追逐中,c语言在不断被忽略的同时,这个语言也在慢慢的被抢走了风头-java。 在redmonk 发布的 2019 年 q1 季度的编程语言排行榜中, 最受欢迎的不是在企业级应用程序中使用最多的 java,而是 java 。 ps:redmonk为美国知名软件开发者行业分析公司,redmonk 的编程语言排行榜数据主要来源于开发者最常使用的代码分享之 gith b 社区和讨论之 stackoverflow 社区。 那么,java为何能够成为最常用的整体编程语言及备受欢迎呢? 0 1 java是什么? java是在网站浏览器上运行的编程语言。 主要是向使用l和css构建的网站添加,并起到实现各种页面动态效果的作用。 例如,在网页上展示的轮播图样式和在咨询平台上输入的内容错误后显示的提示信息等这样的效果。另外针对商城网站里面购买商品时,使用购物车和费用估算也需要用到java。所以即使它不怎么明显,但依然是编码人员经常会用到的一种语言。 java是一种多功能的开发语言。 除了向网页添加动作的用处之外,java还可以用来实现很多其他的功能。比如它能够开发出各种网站应用程序,如"聊天工具"和"货币图表"等,可以实时进行修改,这也是java的主要魅力之一。 0 2 java的特点有哪些? · 脚本语言。java是一种解释型的脚本语言,c、c等语言先编译后执行,而java是在程序的运行过程中逐行进行解释。 · 基于对象。java是一种基于对象的脚本语言,它不仅可以创建对象,也能使用现有的对象。 · 简单。java语言中采用的是弱类型的变量类型,对使用的数据类型未做出严格的要求,是基于java基本语句和控制的脚本语言,其设计简单紧凑。 · 动态性。java是一种采用事件驱动的脚本语言,它不需要经过web服务器就可以对用户的输入做出响应。在访问一个网页时,鼠标在网页中进行鼠标点击或上下移、窗口移动等操作java都可直接对这些事件给出相应的响应。 · 跨平台性。java脚本语言不依赖于操作系统,仅需要浏览器的支持。因此一个java脚本在编写后可以带到任意机器上使用,前提上机器上的浏览器支持java脚本语言,目前java已被大多数的浏览器所支持。 0 3 java开发工程师薪资待遇如何? 以下数据均来源于职友集: 1-3年工作经验,薪资在18k以上: 招聘信息来源于职友集 3年以上5年以下工作经验,薪资在24k以上: 招聘信息来源于职友集 5年以上工作经验,薪资在30k以上: 招聘信息来源于职友集 看到这里,播妞也不禁感慨,在大众追随java、python的同时,是不是也在与java擦肩而过呢? 一个合格的开发人员应该精通java和其他编程语言。也许你已经掌握了其他编程语言,也许目前你还什么都不会,但请你开始学习java,不要被web时代所淘汰!


如今,安全漏洞的后果比以往任何时候都要严重。网络犯罪分子正在开发更有效的工具来渗透网络防火墙。网络安全专家也正被迫开发更可靠的防火墙来应对这些威胁。大数据可以帮助安全专业人员提高所必需的网络安全性。其中最重要的角色之一就是提高防火墙的有效性。 网络安全问题在过去几十年中以惊人的速度发展。在上世纪70年代出现的最严重的黑客攻击是phreaking,这个攻击可以让黑客免费拨打他人的电话。 网络安全风险在20世纪80年代变得更加严重。 星球大战的电影强调了冷战期间,国家层面的互联网安全松懈所面临的风险。 如今,安全漏洞的后果比以往任何时候都要严重。网络犯罪分子正在开发更有效的工具来渗透网络防火墙。网络安全专家也正被迫开发更可靠的防火墙来应对这些威胁。 大数据可以帮助安全专业人员提高所必需的网络安全性。其中最重要的角色之一就是提高防火墙的有效性。 下一代防火墙是什么?数据如何影响他们? 一家行业媒体在2014年撰写了关于下一代防火墙的全面综述。作者指出,下一代防火墙已经存在多年,而这个术语确实说明了防火墙的性质。 第一代防火墙非常简单,只防范最基本的威胁。他们只能阻止已知安全威胁的端口。由于黑客可以更换端口或控制僵尸网络来绕过它们,所以这些防火墙只能防护技术性不强的网络犯罪分子。 下一代防火墙提供更强大的功能,例如检查恶意软件的http请求的能力。当然,随着更新、更复杂的网络攻击的发展,这些防火墙也将变得过时。 随着网络犯罪分子变得更加聪明并开发新的工具,人们需要更先进的防火墙来阻止这些攻击。大数据可以通过以下方式帮助他们: 识别攻击濒发的地区 世界上有些国家和地区的网络攻击比其他地区严重得多。安全产品提供商赛门铁克公司于2016年发表了一份关于最严重的网络犯罪的10个国家的研究报告。俄罗斯、越南、印度等国家名列在这个报告名单中,这并不让人感到惊奇。然而,也有几个大国名列其中,包括美国、英国、日本和德国。 虽然阻止来自网络业务不多的国家(如俄罗斯)的ip地址是可行的,但是网络安全专业人员无法合理阻止大多数其他网络的访问。所有网络犯罪中几乎四分之一来自美国的服务器,因此在全球范围内阻止流量显然是一个糟糕的解决方案。 大数据有助于网络安全专业人员更细致地识别高风险地点。他们可以创建全球热图,并可以近似地查看网络犯罪最为猖獗的特定区域的ip地址。 跟踪tor浏览器节点 tor浏览器是为那些为了保护在线隐私的互联网用户开发的。当然,其中有很多用户是网络犯罪分子。据估计,20%以上的tor流量并不是用于合法目的。这包括组织网络攻击。由于tor的带宽有限,通常不会用于发起全面的网络攻击。但是,使用这款浏览器的黑客往往试图从事社交工程。网络安全专业人员必须识别tor用户,这样他们才能限制黑客访问他们的网络。 大数据使得识别它们变得更容易。安全专业人员可以收集已知的tor节点列表,并实施防火墙控制来阻止它们。这个过程可以实现自动化,因为新的tor节点被识别,所以管理员不需要不断地更新他们的列表。 简化测试 收集有关防火墙漏洞的数据需要进行定期的渗透测试。至少每月测试一次网络可以帮助识别安全漏洞,并根据需要进行修补。 使用预测分析来分析用户行为 监控用户行为对于网络安全至关重要。不幸的是,系统管理员很少能在他们的网络中发现技术复杂的网络罪犯,原因如下: ?他们通常被其他责任所压垮。 ?在任何时候,网络中通常有成百上千的用户。系统管理员不能马上检测到网络罪犯。 ?他们不知道要寻找哪些风险因素。 这是预测分析工具变得最有用的地方。他们已经收集了数百个网络上的各种用户的上tb数据。他们可以使用他们收集的数据来创建一些世界上最先进的算法。他们可以使用这些数据来跟踪网络中的每个用户,以查找黑客。一旦识别出可疑用户,防火墙就可以通过编程将其从网络上阻断。 大数据在改进防火墙方面发挥着重要的作用 多年来,防火墙在网络安全中发挥了至关重要的作用。他们必须继续发展,因为黑客发现新的方法来进行渗透。大数据为新功能打开了大门,并使防火墙比以往更加坚固。 版权声明:本文为企业网d1net编译,转载需注明出处为:企业网d1net,如果不注明出处,企业网d1net将保留追究其法律责任的权利。 (来源:企业网d1net) 企业网d1net已推出企业应用商店(),面向企业级软件,saas等提供商,提供陈列,点评功能,不参与交易和交付。现可免费入驻,入驻后,可获得在企业网d1net 相应公众号推荐的机会。欢迎入驻。


今天产品背后的消费者是谁?这群人有什么样的特点?在哪儿能找到他们? 这是几个做好营销最根本的问题,也是在个性化时代最难以解决的问题。因为"个性化"使得影响因素增多,我们无法找到一个决定性因素,来指导营销活动有效地进行。 6月10日,明略数据创始人吴明辉,在混沌大学作了题为"数据驱动营销"的分享。 他认为 品牌必须建立一种双向的对话,品牌主需要通过对话了 解 每一位消费者需要的是什么。 数据分析,则可以使个性化营销变得更高效, 未来是营销自动化的时代 。以下是部分要点摘录: 效率,是决定事情成败的关键。如何提高营销效率?你需要加强对消费者的研究、测量重点环节、重视数据的作用。 在如今这样一个优胜劣汰的环境里面,我们唯一能做的就是与消费者成为好朋友,再根据消费者的精神诉求,定制个性化产品及营销方案。 但我们不可能为每位消费者提供一款个性化的产品,所以我们要在终极的个性化消费和当下的营销之间找到平衡。 因此,品牌主一定要主动测算数据、利用营销自动化系统、重视消费者精神需求。这样既可以把消费者分得很细,又能提高效率。 最后,一定要把提高营销效率最基本的方法论做好:提前把所有跟投资和回报相关的数据记录下来,把中间每个环节的数据记录下来,最终连成一片。 如 何更加了解消费者? 在这个趋势变化的过程中, 测量是很核心的一件事。因为我们需要尽早地去了解这个世界的变化,并尽早地做出响应。 只有及时地测量,才有可能及时地了解消费者以及竞争环境的变化,才有可能真正做出正确的决定,指导下一次营销活动,同时调整当前的营销活动。 未来的营销活动更像股市 未来的营销就像物种演化一样,进化压力大,同品类竞争越来越激烈; 分化压力大,新的差异化细分品类产品不断出现。 这就导致营销推广越来越复杂、越来越细分。 社会资源总量是有限的,每位消费者的资金也是有限的, 能否在竞争激烈的环境里提高效率,就成为了决定事情成败的关键。 如何提高营销效率?我觉得以下三点需要重视。 ▌ 加强对消费者的研究 营销的本质是辅助业务的发展,营销活动因市场环境的变化而发展。市场是演化发展的,营销也是。 比如, 互联网媒体从出现的那天起,就在不停地演化。新浪第一天出现的时候,只有一个频道,后来它出现了体育、科技、财经等频道,再后来每一个频道下面又有二级、三级频道,这些电视节目频道不断地被细分。 直到百度出现,才把它做到了极致。因为百度用关键词把所有消费者细分了,每个 关键词 都代表了一类不同的消费者。 营销科学大师提出了很多理论,从定位,到4p、4c、4r等,每个理论都很复杂,但所有理论背后最本质的都是对消费者的理解和研究。 今天产品背后的消费者是谁?这群人有什么样的特点?在哪儿能找到他们?营销最根本的还是这几件事情。但随着消费者需求越来越个性化,营销的方式也将变得越来越多元化。 ▌ 测量重点环节 未来营销面对的环境将越来越复杂,每一个因素都会对最终的营销结果产生作用,但没有任何一个因素会成为决定性因素。 这跟牛顿时代的方法论是不一样的。牛顿时代的方法论是指未来是可以预测的,整个营销过程就像是一个机器运作的过程,每个环节都按计划执行。 而我觉得,首先由于消费者个性化需求的多元化,未来营销活动的表现更像股市的表现,它还会受到很多不可预测的环境因素的影响,即使你预测到了产品定价的变化、消费者的变化以及竞争对手的变化,你还是有可能遭遇不确定性。比如突然来了一个sars,你的产品销售就会立刻受到很大的影响。所以,各种各样的原因都有可能影响营销的结果。 因此, 我们就需要找到对最终结果影响较大的环节,对它们进行数据分析和测量,以便更好地理解消费者。 而互联网和传统媒体最大的区别就是addressable可寻址。 在传统媒体时代,客户群是计划出来的,你很难知道自己的用户真正是谁,他们是一批什么样的人。而 在互联网时代,你不但可以追踪到网上播放出去的内容有多少人看,还可以通过id进一步了解他们。 传统营销互动成本很高,转移到互联网上,这件事就变得简单许多。包括我们今天的数字电视机顶盒,每一个设备都有一个id,而有了这个id以后,互联网的内容就变得可以定制了。 未来,每个人都是一个市场,每个市场都可以有定制化的内容播放。 过去,全中国的老百姓在晚上7点打开cctv-1的时候,看到的都是新闻联播。有了定制化以后,老百姓在同一时段打开同一频道时,看到的内容可能是不一样的,是与他的需求相 契合的新闻内容。 老百姓在观看节目的时候把自己的id上传到了服务器上,而服务器则基于这个id给他们反馈一个动态定制的内容;接下来,他们跟内容互动的所有数据,都会被存储起来,以便给他们提供更好的定制化内容。 ▌ 重视数据的作用 现在,通过设置首席客户官这个职位,品牌正逐渐将"以客户为中心"的文化渗透到自己的dna中,这种职称上的改变是很重要的。 客户主管这个职务很重要,因为它的职责是理解客户的情感和需求,而不是公司的需求。 从另一个角度来说,管理客户关系,就意味着数据在营销中有着越来越重要的作用。 据ibm一项关于大数据的调查显示,那些数据驱动型公司的表现比它们的同行要高出220%。然而2011年ibm的一项全球cmo调查(global cmo st dy)显示,71%的cmo面对"数字爆炸"都表示没有准备好。 所以, 想要提高营销效率,首席客户官必须努力地跟每一位消费者建立联系,了解消费者到底在思考什么,根据他们的个性化需求去设计产品。 与消费者成为好朋友 在如今这样一个优胜劣汰的环境里面,没有任何一款产品能一直存活下去,即使是生活必需品,也在不断地演化。 我们唯一能做的就是与消费者成为好朋友,并根据消费者的精神诉求,定制个性化产品及营销方案。 ▌ 与消费者建立联系 未来, 每个品牌都必须拿到消费者的id才能掌握主动权。 虽然你把产品交给了阿里或者京东去卖,但寄快递的时候,你是可以拥有他们的手机号的,当你拿到这些id之后,就要跟他们保持一对一的沟通,实时观察他们,了解他们到底需要什么,基于他们的需求,不断地改革、颠覆自己的产品。 互联网时代,很多人的活动轨迹都暴露在互联网上了,通过技术手段分析这些数据,你会对消费者有深刻的理解。 我们在互联网上可以获得很多数据,作为品牌主,你可以去你的目标用户所在的网站里看看他们都在聊什么,搜索相关数据进行分析。 假如你是卖车的,你可以到汽车论坛里面搜集数据,简单做一下数据分析,就可以得出很不一样的结果了。 当你得出这些结果的时候,你应该第一时间去做出响应。 我们曾帮助一个大型的餐饮企业做过消费者理解。通过数据抓取,我们发现,微博上面讨论这个品牌的消费者喜欢玩游戏,于是这家企业开始跟游戏公司大量交叉合作。后来,我们还发现,这批用户非常喜欢打某款特定的网络游戏,于是他们在这款游戏火起来之前就跟它开始了交叉合作,联合做了很多推广。 假如你想了解消费者购买的情况,可以用爬虫工具搜集天猫上的数据进行分析,看看营销关键词是不是在发生变化;看看你的产品评价和竞争对手的产品评价有什么不同。 这些评论很关键,你的营销话术应该围绕这些评论展开,因为它可能会帮助你找到竞争对手的弱点。而 在 你与客户沟通的过程中,可以阐述这件事情,甚至可以采取一些方法影响这些舆论,最后促进产品的销售。 ▌ 打造个性化产品 此外, 随着消费升级,未来所有产品的演化,将更多的体现在精神层面上。 人们"吃"和"喝"的需求基本得到 了 满足,"玩"和"乐"其实是更大的增量市场。 今天是一个信息爆炸的时代,互联网把我们每一位消费者,与世界上各种各样的信息连接 了 起来,一位消费者昨天可能还是一个篮球的爱好者,今天看了一场网球的电影,就特别喜欢网球了。这时候,你卖一种服务,配一个网球的明星,他就比较容易接受。 每位消费者的精神升级都是因为接触了各种各样的信息所演化出来的,消费者精神层面需求的演化让产品分化变得更加重要。 《同桌的你》是被 高晓松称为压箱底的电影 。这部电影之所以票房大卖的一个关键因素 是 :在开拍之前,他们已经对受众进行了大数据分析和预测,电影内容完全是基于消费者心理状态和精神需求去定制的。 通过数据分析,我们可以知道消费者将来分为哪几类,一些消费者在年轻的时代曾经接触过什么样的内容。今天,当他有消费能力的时候,我推荐给他什么内容会让他最乐意接受?通过数据分析,营销变得更加高效。 未来是营销自动化的时代 未来 的终极营销将是一对一的个性化营销。这种极致的个性化营销带来的成本也是很大的, 每一个品牌面对的消费者可能有一千万个,而我们不可能为每位消费者提供一款个性化产品,所以我们要在终极的个性化消费和当下的营销之间找到平衡。 什么模式既可以把消费者分得很细,又能提高效率? 根据我的经验, 品牌主一定要主动测算数据、利用营销自动化系统、重视消费者精神需求。 ▌ 主动测算数据 想要降低个性化营销成本,其实最核心的方法是通过数据主动的进行测算。 我们每一个中小企业都应该去分析自己的消费者,并有意识地在与消费者沟通的过程中采集数据。 我有一个混沌创业营的同学,是开饺子馆的,我们叫他饺子哥。以前他在经营自己的饺子馆时,是不太习惯去做数据分析的,因为他觉得自己对消费者的理解已经很深刻了。根据他的经验和观察,餐饮行业消费者有这样的特点:10-20岁的消费者喜欢凉、酸的食物; 20-30岁的消费者喜欢重口味的食物;30-50岁的消费者喜欢健康的食物。 他是从东北的一个饺子馆开始做起来的,业务逐步拓展到北京、上海等其他城市以后,他发现原来的一些想法需要更新了,换个城市,消费者的饮食习惯就不一样了。在发现这件事情之后,他做出了非常正确的决定,从大公司请来一位做数据分析的营销专家,开始帮助他做市场调查。当他开始做市场调查之后,得到了一些以前花十年才能总结出来的经验。 后来我又跟他聊,我问他做会员了吗?他说还没有。我立马建议他接下来建立会员机制。 大家都知道,今天的很多企业,不论大小,都会设法建立会员机制。有了会员,才有了id,有了id,才有了消费者的手机号、邮箱、微信号等信息,才有机会跟消费者进行一对一的互动。 ▌ 利用营销自动化系统 未来营销的过程,我们称之为营销自动化的时代。营销自动化时代做营销就不能只是靠人力了。 假设有一万个消费者,如果他们每个人的心理状态和产品诉求都是不一样的,那么品牌主提供的服务也应该是不一样的。但这么多消费者,如果发放问卷测量他们的心理状态和产品诉求,效率就太低了,这时候必须借助营销自动化系统。 很多企业都做过邮件营销。实际上,通过营销自动化系统,品牌主可以知道,营销邮件用哪个标题,什么内容,推送给哪些人,能实现最好的营销效果。测量前和测量后,这封邮件的转化率可能会差10倍。所以,个性化营销 的 背后一定要有营销自动化系统支撑。 ▌ 重视消费者精神需求 个性化营销的本质是为不同的消费者,不同的设备,在同一个时间,同一个地点推送不一样的内容。 未来,所有产品的设计,都要更多地去思考消费者的精神需求。 我有一个朋友,在英国投资了一家企业。这个企业做了一个机器人音箱。这个音箱跟传统音箱有非常大的区别,它是一款完全可以根据消费者的特点进行定制化的音箱。 所有的顾客在买这个音箱之前都要填一个非常长的问卷,这个问卷把消费者的各种兴趣爱好、性格特点等全部问回来了。拿到资料之后,这个商家会根据心理学的一些方法论,把消费者分成了16类,然后为每一类消费者邮寄适合他们的个性化音响。可想而知,这套根据用户心理需求量身打造的营销体系,所带来的附加价值是极大的。 在个性化时代,每一个企业主都要思考,我们所在领域产品演化的形态是什么?我们要面对的消费者,在其它产品形态上的需求是什么? 虽然我们自己的产品营销,不一定能很快取得成功,但是我们可以去参考同样的消费者在其它品类里面的精神需求是什么,这非常重要。这个参考可以指导我们对消费者进行分类,从而构建一个系统,完成在这个系统上建立数据的闭环。 这个闭环最核心的方法论,就是打通watch-brand-b y,关联i(investment)和r(ret rn)。watch代表让消费者看到内容,brand代表品牌, b y代表营销终极目标,把东西卖出去。而investment代表投资,ret rn代表回报。 数据驱动营销的唯一目标其实就是提高投资回报率。 提前把所有跟投资和回报相关的数据记录下来,把中间每个环节的数据记录下来,最终连成一片。把这个非常基本的方法论用好,每个企业的营销效率都会提高很多。 公司名称:明略数据 领域:科技传媒 明略数据成立于2014年4月,是一家具有自主知识产权的中国大数据科技公司。一直深入大数据挖掘,致力于用领先科技成就客户价值,实现数据到智慧的转换。凭借出色、可定制化的大数据实施及数据分析、应用能力,已帮助了来自金融、电商及政府等多个领域的客户实现了由海量规模数据支撑的业务提升。 红杉资本中国基金始终关注 科技传媒 领域的投资。成立至今已投资了今日头条、滴滴出行、京东、大众点评、美团、唯品会、掌趣科技、美丽说、新浪网、大疆创新等该领域知名企业。 除科技传媒领域,红杉资本中国基金还关注医疗健康、消费品服务、工业科技等领域的投资。


在挫折中成长小学作文范文 导语:成长的过程好比在沙滩上行走,一排排歪歪曲曲的脚印,记录着我们成长的足迹,只有经受了挫折,我们的双腿才会更加有力,人生的足迹才能更加坚实!下面小编整理了在挫折中成长小学作文范文,欢迎参考借鉴! 在挫折中成长小学作文 挫折是生活、学习中遇到的困难、打击。 我认为,对待挫折不应该害怕,要有信心,积极去面对。这个暑假我是第一次上华数课,和班里其他同学比起来,差得很多。刚开始,在别人看来很简单的题目,对我来说却很难;绝大多数同学能做对的题,我都不会做。第一堂课是"还原问题"。老师出了一道题,别的同学都会做,但我却做错了。老师耐心地给我讲解,并且说:"早出现错误并不是坏事。"听了老师的话,我又有了信心。每天上完课回家,我会把题做完才睡觉,有时遇到难题会做到很晚,我开动脑筋认真思考,我很快乐。 经过这次学习,我明白了很多道理。 第一,信心很重要。我不会做的题,我认真思考,并没有放弃,相信自己一定能做到,于是我就努力去做。 第二,做事要有恒心和耐心,不要半途而废。不管遇到多大的困难,不要害怕,不要放弃,要坚持。我每天坚持做奥数题,遇到困难,自己独立思考,一直到我做出来为止。 第三,克服困难以后,会得到很大的收获,这是非常快乐的事。当我想出来的时候,我特别开心,因为这是我的收获,是我通过自己的思考和努力得到的。 经过挫折,我成长了。我比以前更加有信心,相信自己只要努力,坚持不懈,一定能做到的。我克服了困难,收获了快乐。我记得我看过一个电影叫《喜羊羊与灰太郎之虎虎生威》,美羊羊唱的ˋ歌特别好听,好像她是这样唱的:请你举起你的左手,左手代表着方向,他不会向困难低头,当遇到挫折的时候,请你举起你的右手,右手代表着希望,他不会为挫折发愁,当左手拍向右手,我们的步伐就有节奏,当右手拍向左手,我们的力量就有源头。 在挫折中成长小学作文 在每一个人的成长历程中,都有经历过挫折的考验,人的一生不可能都是一帆风顺的,如果没有遇到挫折,怎能尝到成功的甜头呢?遇到挫折是难免的事,我常常遇到许多挫折。父母亲一直都希望我遇到挫折能过学会自己去克服,从小就这样教育我。回想到了我小时候,遇到挫折也是自己克服的,那个时候我还是个蹒跚学步的小孩,走起路来不大稳定。一次,我在家门前玩耍,一不小心踩到颗大石头,摔了下去,我趴在地上嚎啕大哭起来,。妈妈从家中走出,看着我这副狼狈模样,要让我自己站起来,可是淘气的我一直趴在地上不肯起来,但到了最后我还是屈服于固执的妈妈,只好自己爬起来啦...如今,想起了这件事,才明白这是妈妈的一片苦心啊。在我每次遇到挫折时,妈妈都让我自己去克服,现在我是一个自强的人了。 曾经以为挫折是不好的,总是给人困惑,不过现在不这么认为了,挫折是每个人宝贵的精神粮食,它能使我们锻炼出坚强的意志力,同时获取信心,还能品尝的成功的甜头。在我的学习生活生活中,挫折更是不计其数的,在许多个科目中,我常常遇到许多难题,但我知道每一个难题都是有解决的办法的,于是我会充满信心地去解决难题,直到找到了满意的答案为之,否则是不会善罢甘休的。在这各种各样的挫折中磨练自己,我终于领略到挫折能让人变得坚强的神奇力量了,它让我学会面对许多事情,我终于明白人为什么应该要有受挫感了。 在挫折中成长的我,我相信只要有理想,有追求,即使身处逆境也不要紧,金子总是要发光的,在将来我一定会有一番成就的。 在挫折中成长小学作文 辽阔苍穹中飞翔的老鹰,必是经历了母鹰无数次摔下悬崖的痛苦,才锤炼出一双凌空的翅膀。 "哗啦啦,哗啦啦,轰!"乌云笼罩着大地,狂风暴雨洗礼着路上的行人。风先生和雨姑娘毫不留情地袭击花草树木。我艰难地朝学校走去,一把脆弱的伞被风吹得凹进去了,我不得不加快了脚步。 到了学校,我连身上的雨水都没来得及清理,就看见班上同学有的兴高采烈、手舞足蹈,有的垂头丧气、愁眉苦脸。我缓缓走到桌前,还没坐下,就看见那鲜艳的80分。唉,考砸了!瞬间,我的眼泪止不住地滚落。我趴在桌子上,豆大的泪珠滴落在衣服上。 这时,我的好朋友走了过来,我抬起头,望向她。她递来两张面巾纸,冲我一笑,就转身走了。我看了看面巾纸,上面竟有一段话,再转过头看向她,她还是冲我笑了笑。纸上写着:屋顶破了一个洞,刚好白云飘过;地板破了一个洞,刚好茉莉花开;墙壁破了一个洞,刚好清风拂过。加油,你是最棒的! 我仔细一想,是啊,这点挫折算不了什么,我应该找到错误,改正它,然后振作起来。我感激地看向她,她冲我做了一个加油的手势。我点点头,将考卷上的错误改正,并告诉自己,风雨过后总会有彩虹,加油! 童年一路走来,我们一定不能被挫折打败,这样回首时才不会留下遗憾。而我就是这样在挫折中慢慢成长。


原文地址:2011年金市展望:一季度金价最有可能下跌作者:麒麟 去年全球金融市场上,黄金(1417.00,-5.90,-0.41%)、白银无疑是最耀眼的投资明星。与股市、汇市以及石油等大宗商品相比,白银、黄金全年的升幅排在第一、第二位。这也是自金融危机以来,黄金白银继2009年之后,第二年在金融市场上有如此亮丽的表现。今年是金融危机后的第三年,金银能否延续过去的辉煌,再让投资者赚个盆满钵满呢?专家认为,今年金银市场将面临巨大的不确定性,但总的趋势仍会上涨,具体来说,一季度最有可能下跌,然后在下半年又会有一波上涨。 金市展望 今年黄金成本不低于1000美元 在众多支持金价上涨的因素中,开采成本的上升是一个很重要的理由。 高赛尔高级分析师龚山强告诉记者,最近国外不少金矿商都宣布今年增加黄金开采量,其实,黄金的开采成本相当之高,在所有因采矿而身患职业病的人中,有五分之一来自于金矿矿工,因此若今年全球金矿增加产量,自然会迅速提高成本,更不用提那些开采难度极高的矿床。 去年全球黄金开采成本平均在600-800美元盎司,今年这个成本可能提高到800-1000美元盎司的区间,而这只是开采成本,若再算上其他的成本,黄金的生产成本平均不会低于1000美元。金价跌破1000美元的可能性也将大大降低。 印度是全球最大的黄金消费国,由于黄金需求大幅走高,印度市场预期该国政府可能于今年2月增加黄金进口预算。"如果印度政府真的增加预算,那就意味着印度国内的黄金需求将持续增加,对金价提供绝对坚实的支撑。" 未来8个月没有资金面压力 "黄金去年表现优异的背后,是全球混乱的经济,若这种局面无法改善,黄金牛市仍会延续。"谈到今年的金价走势时,龚山强如此表示。 龚山强对美国、中国、全球通胀等影响金价的因素逐一分析。"如果把黄金比作舟,那么美元就是水,水能载舟、亦能覆舟。因此,金市今年能否如过去两年一样继续演绎神话,美联储的货币政策至关重要。" 去年11月初,美联储宣布推行第二次量化宽松政策,额度达到6000亿美元,分为8个月向市场投放,因此,金市银市在未来至少8个月的时间内毫无资金面压力。 不过,去年12月美联储的议息会议却为2011年的市场带来了巨大不确定性-美联储表示,如果美国主要经济数据,如失业率、cpi、gdp等,在明年得到一定程度的好转,美联储极有可能缩小量化宽松规模甚至终止该政策。 一季度国际金价很可能下跌 虽然对长期走势依然看好,但是,对于金价近期的走势,高赛尔研究中心分析师王宗欣却觉得不容乐观。他认为,美国近期公布的经济数据显示,美国的消费情况有所改善,就业率有所增加,表明美国经济在缓慢回升,加大了金市回调的风险。"虽然近期金价短线上站稳1400上方,但必须谨防一季度的回调风险。" 龚山强也认为,若美国经济真的强势回归,黄金市场的走势将不容乐观。 回想2010年1月,金市也恰恰陷入一波深度回调行情,根据目前的情况,今年1月金市再显颓势也不会令投资者感到意外。 最近全球金市处于圣诞元旦假期,交易甚为清淡,因此不排除明年1月份市场才开始反映美国数据的可能。 投资建议 应保持做多思路不变 龚山强认为,从更加长远的角度来说,美国等发达国家近年来发行的无数货币,势必在未来对全球经济造成超乎寻常的通胀预期,因此,即便今年初金价会下跌,这也不过是在全球超级通胀爆发前的一次微小调整。"对于今年年初的行情,我们认为应是以先抑后扬为主。投资者应仍然保持做多思路不变,切勿妄自猜测牛市到头,转手做空。"他还建议投资者首选实物金,因为相比黄金期货和保证金交易,投资实物金的风险最小。 王宗欣则认为,金价将在今年1月份结束目前长达2周的盘整,而一月份末开始进入回调周期。至于回调深度,他认为,如果今年一季度黄金回调趋势确立,第一目标位将是1300-1315附近,若金价回调后在这一区间站稳,将会继续挑战1430历史高点甚至突破继续向上;假如1300-1315区间价格被有效跌破,第二目标位将是1270. 相关新闻 自去年创出30美元的历史新高后,白银的走势就让人摸不着头脑,甚至呈现出节节衰退的现象,最深跌至27美元附近。今年银市的走势又会如何呢? 龚山强认为,去年银价上涨的一大原因是印度增加了白银的进口。由于去年4季度美联储推行量化宽松政策,导致黄金创造了1430美元盎司的记录高点,对于印度多数黄金消费者来说,这个价格难以接受,转而进入白银市场。资料显示,印度平均每年的白银消费量为2500吨左右,但去年却增长了1200吨,白银进口也较往年增加了20%,导致银价涨幅高于金价。 正是由于去年涨得太多,再加上市场预期今年一季度金价将会回调,因此,高赛尔研究中心分析师熊科认为,银价近期也会受到金价回调的拖累,从全年来看,银价将会呈现出复杂多变的局面,很有可能进入一个宽幅整理格局,因此,投资者不要盲目乐观,建议在下半年消费旺季到来之前保持谨慎。


概述 鼻出血是小儿的常见症状。有的孩子看起来很健康,但反复发生鼻出血。有的在上课时或玩耍时;有的在晚上睡眠中;有的在上呼吸道感染、发烧时发生鼻子出血。以上情况都会引起家长的忧虑和不安,担心孩子会发生严重的疾病。鼻出血多发生于4~10岁的儿童,而且90%以上的患儿出血多发生在鼻中隔前下方。原来在这里有一个多血管区,由鼻腔内的动脉吻合网和静脉血管丛构成。这里黏膜薄,而且位置靠前,容易受到损伤而发生出血,故医学上称为鼻腔易出血区 步骤方法: 1、 、指压止血法:如出血量小,可让病儿坐下,用拇指和食指紧紧的压住病儿的两侧鼻翼,压向鼻中隔部,暂让病儿用嘴呼吸,同时在病儿前额部敷以冷水毛巾,一般压迫5~10分钟左右,出血即可止住。 2、 压迫填塞法:如果出血量大,或用上法不能止住出血时,可采用压迫填塞的方法止血。具体做法是:用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状,向鼻腔充填。不要松松填压,因为这样达不到止血的目的.要小心仔细.不要强力压迫.所以最好用卷扎好的纱布塞入 3、 低头举手法让鼻出血的儿童低头(注意不是仰头)并举起上肢,以增加上腔静脉的回心血量,从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。这样能快速止血.及时清理血渍尽快就医止血后不要在短时间内再大力地捏擦鼻腔,以免再度流血 注意事项: 捏鼻止血时,安慰病儿不要哭闹,张大嘴呼吸,头不要过分后仰,以免血液流入喉中。经上述处理后,一般鼻出血都可止住。如仍出血不止,需及时送医院;在医院除继续止血外,更需查明出血原因。


自考是很多社会人员选择提升学历的主要方式之一,但大部分人普遍对于这一方面的知识都比较欠缺。今天宇辉教育就给大家来科普一下自考,以及其发展起源。一、为什么有自考? 大约在70、80年代,我国高等教育事业获得成熟发展,初步形成了适应国民经济建设和社会发展需要的多种层次、多种形式学科门类基本齐全的社会主义高等教育体系,为现代化建设培养了大批高级专门人才。 二、什么是自考? 高等教育自学考试简称自考。它是上个世纪70年代末80年代初,随着我国经济建设步伐加快,社会需要大批专门人才。但已有的高等教育形式又难以满足社会的需求,教育部着手组织研究建立自考制度。 1980年10月北京市政府作出关于建立高等教育自学考核制度的决定,并于1981年经国务院批准建立,主要有专科,本科等学历层次,自考与普通高等院校的学历层次水平的要求一致。同时,中华人民共和国高等教育法第21条明确规定:国家实行高等教育自学考试制度,经考试合格的发给相应的学历证书或者其他学业证书。以法律的形式规定了高等教育自学考试制度的性质,以及它在我国高等教育基本制度中的重要地位,所以简单讲自考就是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式。三、自考的主考院校自考的主考院校是由省考委遴选专业师资力量较强的全日制普通高等院校来担任。所以大多院校都是重点大学,然后主考院校在自考的过程中可能会参与命题和评卷。 另外,这里补充一下主考院校是否参与命题是由全国考委统筹安排,因为自考的命题一般是三种办法。一种是全国命题,一种是区域命题,一种是省级命题,但是在次考的过程中,主考院校主要是负责相关专业实践性科目的考核,和毕业论文毕业答辩的审核,以及在毕业证上附署,所以这也就是为什么在自考毕业证后有两个章,一个是自学考试委员会的,一个是主考院校的印章。四、有关自考的认可度我们现在能够看到自考毕业证、学位证都是有代码的所以在学习网上都是可以查询的,而这里就要受到大家最关注的自考认可度的问题。自考是国家高等教育重要的一部分,而且成立至今也有35年的历史,考研考公务员留学都是可以的。 当然这里说的是大部分情况,比如考研部分院校是不招收自考毕业生,所以考公务员留学就业也是一个道理。这里再简单说下自考生申请留学的情况,如果自考要申请留学那最基本要保证单科成绩足够高和拿到学士学位,所以自考生出国留学之前一定要先了解要申请学校的具体条件,这样申请成功的几率才会大一些。再就是自考学历就业的问题,其实就目前的情况来讲,大多数企业都是认可自考学历的。所以大家不用太担心自考认可度的问题。 五、自考条件是怎样的 自考被称为没有围墙的大学。所以只要是中华人民共和国公民以及港澳台同胞、海外侨胞都是可以参加自考的。 但是这里大家要注意一点,比如你想自考本科,那在最后申请本科毕业的时候,是要提供专科毕业证的。所以有一部分同学可能是中专、高中、初中毕业想直接自考本科。但你们一定要注意最后在申请本科毕业的时候也是要有专科毕业证。


癌症预防,小心"吃"出癌症来 胃癌、食道癌:高热量、高盐的饮食;食用不新鲜或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品;喜食偏硬、过热、过烫、刺激性(烈酒、蒜、醋、辣椒)食物及酸菜,可诱发食管癌。其中腌制食物含盐量太高,又含有大量的亚硝酸盐,易诱发胃癌;它和黄曲霉素(发霉的食品)、苯丙芘(香烟中)是世界上公认的三大致癌物质。 大肠癌:长期高脂肪、低纤维的饮食。主食吃得精细,粗粮、杂粮等食入过少。现今,越来越多的人爱吃西餐、喜好红肉等,导致我国大肠癌的病人越来越多。 肝癌:酒精以及病毒性肝炎和脂肪肝患者。他们患上肝癌的风险是正常人的150倍,而我国30岁至40岁的中青年男性中,有四分之一被确诊患有脂肪肝。 前列腺癌:大量饮酒使盆腔充血,从而使前列腺的压力增高,以及多吃红肉、作息不规律,熬夜等西方的生活方式也易增加前列腺癌的风险。 肺癌:吸烟。在恶性肿瘤中,肺癌的发病率和死亡率占第一位,每四个男性肿瘤患者中就有一位肺癌患者。吸烟史在30年-40年的男性人群中发病率最高。 硒-抗癌之王; 科学界研究发现,血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。目前癌症治疗中使用硒辅助治疗十分普遍。 硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素; 广西巴马县是世界著名四大长寿地区之一。中国科学院专家对巴马的研究表明:巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上,百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。后来在安徽省石台县又发现一个长寿村。80岁以上老人占全村人口的12%。更为奇特的是50年来未发现一例癌症患者、心脑血管、糖尿病患者和肥胖患者。经对该村土壤中硒含量分析测定表明:硒含量高出一般地方10倍。原来,硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,人体补充了充足的硒元素,就能有效清除自由基,抗氧化,延缓衰老,另外曾经有专家用山东新稀宝公司出产的硒维康口嚼片对患者进行临床补充研究,发现硒如果配合维生素e、β-胡萝卜素进行适量补充,效果会更加出色。 硒维康口嚼片:富含硒元素,可延缓因氧化而引起的衰老和组织硬化,活化免疫系统,预防癌症,对癌症患者、肿瘤患者、肝病患者、糖尿病患者、胃肠道疾病患者改善食欲和身体的恢复有很大的帮助;


武汉肛裂的危害,不要把对自我身体的伤害直接给忽视掉好吗?武汉博仕肛肠专家说道: 通过痔疮的图片,我们可以了解痔疮的生长位置和痔疮的症状,通过对痔疮图片的分析我们要了解痔疮的病因才是最关键的,下面是武汉博仕肛肠科的专家分析痔疮图片,我们一起来了解一下,希望患者可以通过对痔疮图片的了解更加的了解痔疮。 武汉肛裂的危害,通过分析痔疮图片,我们了解到痔疮是分期存在的:ⅰ期痔疮,无痛苦,主要以便血、分泌物多、痒为主;ⅱ期,有便血,痔随排便脱垂,但能自行还纳;ⅲ期,内痔脱垂于肛门口外,或每次排便脱出肛门口外,不能自行还纳,必须用手托回;ⅳ期,内痔脱出肛门无法回纳到肛门的里面。这种是内痔中最严重的病症。 从痔疮图片分析常见得痔疮的原因: 痔疮发病原因颇多,久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位,从而影响血液循环,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。 若运动不足,肠蠕动减慢,粪便下行迟缓或因习惯性便秘,从而压迫静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压升高,静脉壁抵抗力降低,也可导致痔疮发病率增高。据临床观察及统计普查结果分析,不同职业患者中的患病率有显著差异,临床上机关干部、汽车司机、售货员、教师的患病率明显较高 武汉肛裂的危害,痔疮有什么危害? 痔疮最主要的症状是便血和脱出,大便时反复多次的出血,会使体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血。 因痔疮失血而导致的缺铁性贫血,一般发展缓慢,早期可以没有症状或症状轻微,贫血较重或进展较快时,则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等,一些患者可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等,有人认为是细胞内含铁酶缺乏所致。以上这些症状均可通过纠正贫血、治疗痔疮后消失。因此若发现患有痔疮,应尽早治疗,以免出现上述症状,使治疗复杂化。 痔疮的另一个主要症状是内痔脱出。脱出于肛门外的内痔,受到括约肌的夹持,静脉回流受阻,而动脉血仍不断输入使痔核体积增大,直至动脉血管被压闭,血栓形成,出现痔核变硬、疼痛,难以送回肛门内。传统的看法称"绞窄性内痔"。但临床所见外痔,形成血栓的更多见,故多伴有疼痛,当痔核脱出不能送回时,亦称为"嵌顿痔"。长时间的痔核嵌顿,还会出现坏死和感染等病理改变 武汉肛裂的危害,总之,痔疮对人体有诸多危害,应引起广大患者的重视,认真对待每一个痔疮症状。痔疮患者也不必过于紧张,只要能够早期治疗和适当处理,均可避免以上严重合并症的发生。 武汉肛裂的危害,武汉博仕肛肠科作为全国十佳之一科,实事求是,精益求精!把患者的健康利益摆在首位!


夏季养生 【重组人红细胞生长素注射液适应症】1.肾功能不全所致贫血,包括透析及非透析病人。2.外科围手术期的红细胞动员。3.治疗非骨髓恶性肿瘤应用化疗引起的贫血。不用于治疗肿瘤病人由其它因素(如:铁或叶酸盐缺乏、溶血或胃肠道出血)引起的贫血。 【孕妇及哺乳期妇女用药】对孕妇及哺乳妇女的用药安全性尚未确立。 【儿童用药】对早产儿、新生儿、婴儿用药的安全性尚未确立。 【老年患者用药】高龄患者应用本品时,要注意监测血压及红细胞压积,并适当调整用药剂量与次数。 【药物相互作用】 【药物过量】可能会导致红细胞压积过高,引起各种致命的心血管系统并发症。 【规格】 【贮藏】 【包装】 【有效期】 【批准文号】 【生产企业】 【药品名称】 通用名:重组人红细胞生长素注射液 英文名:recombinant h man erythropoietin injection 汉语拼音:chongz renhongxibaoshengzhangs zh sheye 剂型:注射剂 【成分】重组人红细胞生成素,人血白蛋白。 化学名称: 化学结构式: 分子式: 分子量: 【性状】本品为无色澄明液体,ph6.9?0.5。 【药理毒理】1.药理:红细胞生成素是由肾脏分泌的一种活性糖蛋白,作用于骨髓中红系造血祖细胞,能促进其增殖、分化。本品能经由后期母红细胞祖细胞(cfu-e)引导出明显的刺激集落的生成效果。在高浓度下,本品亦可刺激早期母红细胞祖细胞(bfu-e)而引导出集落的形成。2.毒理:2.1急性毒性:对小鼠、大白鼠及狗静脉注射的ld50和对生后4天的大白鼠幼鼠注射的ld50,均在2万iu/kg以上。2.2亚急性毒性、慢性毒性(1)大白鼠雌、雄大白鼠分别在4周、13周及52周间施行静脉注射或腹腔注射本品所做的亚急性、慢性毒性实验结果显示,4周、13周及52周间分别以本品按体重80iu/kg/天、20iu/kg/天以上以及10iu/kg/天以上给药时主要由于本品的药理作用过剩而引起了多血症,输卵管性不孕的检查项目,且长期给药的结果会出现骨髓的纤维化发生。(2)狗雌、雄狗分别在4周、13周及52周间施行静脉注射所做的亚急性、慢性毒性实验结果显示,4周、13周及52周间分别以本品按体重200iu/kg/天、100iu/kg/天以上以及20iu/kg/天以上投与时主要由于本品的药理作用过剩而引起了多血症,且长期投与的结果会出现骨髓的纤维化发生,及肾脏的结构变化发生。 【药代动力学】皮下注射给药吸收缓慢,2小时后可见血清红细胞生成素浓度升高,血药浓度达峰值时间为18小时,骨髓为特异性摄取器官,药物主要为肝脏和肾脏摄取。红细胞生成素给药后大部分在体内代谢,动物(大鼠)实验表明,除肝脏外,还有少部分药物在肾、骨髓和脾脏内降解。肾脏不是红细胞生成素的主要排泄器官,使用红细胞生成素的贫血患者,药物以原形经肾脏排泄的量小于10%。 【适应症】1.肾功能不全所致贫血,包括透析及非透析病人。2.外科围手术期的红细胞动员。3.治疗非骨髓恶性肿瘤应用化疗引起的贫血。不用于治疗肿瘤病人由其它因素(如:铁或叶酸盐缺乏、溶血或胃肠道出血)引起的贫血。 【用法用量】1.肾性贫血本品应在医生的指导下使用,可皮下注射或静脉注射,每周分2~3次给药。给药剂量需依据病人贫血程度、年龄及其他相关因素调整,以下方案供参考:治疗期:开始推荐剂量血液透析患者每周100~150iu/公斤体重,非透析病人每周75~100iu/公斤体重。若红细胞压积每周增加少于0.5vol%,可于4周后按15~30iu/公斤体重增加剂量,无精症的原因,但最高增加剂量不可超过30iu/公斤体重/周。红细胞压积应增加到30~33vol%,但不宜超过36vol%。维持期:如果红细胞压积达到30~33vol%或血红蛋白达到100~110克/升,则进入维持治疗阶段。推荐将剂量调整至治疗期剂量的2/3,然后每2~4周检查红细胞压积以调整剂量,避免红细胞生成过速,维持红细胞压积和血红蛋白在适当水平。2.外科围手术期的红细胞动员适用于术前血红蛋白值在100~130克/升的择期外科手术病人(心脏血管手术除外),使用剂量为150iu/公斤体重,每周3次,皮下注射,于术前10天至术后4天应用,可减轻术中及术后贫血,减少对异体输血的需求,加快术后贫血倾向的恢复。用药期间为防止缺铁,可同时补充铁剂。3.肿瘤化疗引起的贫血当病人总体血清红细胞生成素水平200m /ml时,不推荐使用本品治疗。临床资料表明,基础红细胞生成素水平低的病人较基础水平高的疗效要好。起始剂量150iu/kg/次,皮下注射,每周三次。如果经过8周治疗,不能有效地减少输血需求或增加红细胞比容,可增加剂量至200iu/kg/次,皮下注射,每周三次。如红细胞比容40%时,输卵管伞端积水的原因,应减少本品的剂量直到红细胞比容降至36%。当治疗再次开始时或调整剂量维持需要的红细胞比容时,本品应以25%的剂量减量。如果起始治疗剂量即获得非常快的红细胞比容增加(如:在任何2周内增加4%),本品也应该减量。4.使用方法采用无菌技术,打开药瓶,将消毒针连接消毒注射器,吸入适量药液,男人不孕不育的治疗方法,静脉或皮下注射。 健康养生 【不良反应】少数病人用药初期可出现头痛、低热、乏力等,个别病人可出现肌痛、关节痛等,绝大多数不良反应经对症处理后可以好转,不影响继续用药,极个别病例上述症状持续存在,应考虑停药。 【禁忌】1.未控制的重度高血压患者。2.对本品及其他哺乳动物细胞衍生物过敏者,对人血清白蛋白过敏者。3.合并感染者,宜控制感染后再使用本品。 【注意事项】1.本品用药期间应定期检查红细胞压积(用药初期每星期一次,维持期每两星期一次),注意避免过度的红细胞生成(确认红细胞压积36vol%以下),如发现过度的红细胞生长,应采取暂停用药等适当处理。2.应用本品有时会引起血清钾轻度升高,应适当调整饮食,若发生血钾升高,应遵医嘱调整剂量。3.对有心肌梗塞、肺梗塞、脑梗塞患者,有药物过敏症病史的患者及有过敏倾向的患者应慎重给药。4.治疗期间因出现有效造血,铁需求量增加。通常会出现血清铁浓度下降,如果患者血清铁蛋白低于100ng/ml,或转铁蛋白饱合度低于20%,应每日补充铁剂。5.叶酸或维生素b12不足会降低本品疗效,弱精的治疗方法。严重铝过多也会影响疗效。6.药瓶有裂缝、破损者,有浑浊、沉淀等现象不能使用。药瓶开启后,应一次使用完,不得多次使用。


点击图片 欧时代团队,等你加入! 国内的高考结束两个星期不到, 被俗称为"法国高考"的bac考试就在2019年6月17日上午8点如期而至啦。 据法媒报道,今年的bac考试 一 共有位考生 : 年纪最小的只有11周岁7个月 ,打破了史上最年轻考生的记录! 年纪最大的有77岁, 不过他并不是bac考试历史上年龄最大的考生,因为在2014年,有一位91岁高龄的老者参加了考试。 看到这儿,相信有人和小编有一样的疑惑, 法国高考没有年龄限制吗? 答案是- 没有哒! 不管你多年幼,或者多年迈,都可以报名参加bac考试,只要交上80欧(约合人民币622元)的考试费。 常常被称"高端"的 法国 哲学考试题 , 被拿来和国内高考语文作文做比较。话说法国哲学考试最爱考的尼采、叔本华啥的,小编我当年是文艺装逼小青年的时候还是能随口来上几句的呢。而哲学卷上那些单词拆开来看,小编我也是全都认识呢。还有那些地理名词、历史事件... 读者(迫不及待):好啦,知道小编你知识渊博,快告诉我们法国高考考了啥呀? 别急呀,小编这就带大家去看看! 2019法国高考题 法国的考生在考试时会按照自己所选的考试类别被分配到不同的题目,主要有: 普通业士考试 (baccala réat général) 技术业士 考试 (baccala réat technologiq e) 职业业士 考试 (baccala réat professionnel) 其中, 普通业士考试 又 分为 文科 ( baccala réat littéraire,简称 bac l ) 、理科 ( baccala réat scientifiq e,简称 bac s ) 和社会经济科 ( baccala réat économiq e et social,简称 bac es ) 。 除了 各自的专业考试 ,这些考生都要 面临4门必考科目:哲学、第一外语、历史地理、第二外语或地方语言。 01 法国哲学试题 每一年法国的bac考试都是以哲学作为开场,今年也不例外。 2019考题抢先看: 理科(三选一进行回答) 1 la pl ralité des c lt res fait-elle obstacle à l nité d genre h main? 文化的多元性是人类统一性的障碍? 2 reconnaître ses devoirs, est-ce renoncer à sa liberté ? 承认自己的责任意味着放弃自由? 3 解释佛洛依德(freud)1927年著作《一个幻觉的未来》(l avenir d ne ill sion)的选段。 话说这个责任和自由的题目是小编来法国之后第一节法语课上老师讲的话题呢。 文科(三选一进行回答) 1 est-il possible d échapper a temps? 我们能否摆脱时间? 2 à q oi bon expliq er ne œ vre d art? 解释艺术品有什么意义? 3 对黑格尔(hegel)1820年的著作《法哲学原理》(principes de la philosophie d droit)进行解读。 摆脱时间,长生不老?这个不错。 社会经济科(三选一进行回答) 1 la morale est-elle la meille re des politiq es? 道德约束是最好的政策? 2 le travail divise-t-il les hommes? 工作分化了人类? 3 对莱布尼茨(leibniz)1692年的著作《对笛卡尔原理核心部分的批判性思考》(remarq es s r la partie générale des principes de descartes)选段做出解读。 技术类(三选一进行回答) 1 se l ce q i pe t s échanger a-t-il de la vale r? 只有交换才能带来价值吗? 2 les lois pe vent-elles faire notre bonhe r? 法律能否给我们带来幸福? 3 依据蒙田(montaigne)1580年的散文选段进行答题。 02 法国历史地理试题 文科和社会经济科 1 历史部分,选择一个主题回答: - le proche et moyen-orient, n foyer de conflits dep is la fin de la seconde g erre mondiale. 近东和远东是二战后冲突的温床? - en vo s app yant s r les exemples ét diés a co rs de l année, vo s traiterez le s jet s ivant : médias et opinion p bliq e dans les grandes crises politiq es en france dep is l affaire dreyf s. 根据所学,解释媒体和公众意见对德雷富斯事件这一法国重大政治危机的影响。 2 地理部分: les opérations de maintien de la paix dans le monde, reflet de l organisation géopolitiq e d monde ? 根据下面的图片回答:世界各地的维和行动反映了世界上的地缘政治组织? 理科 1 历史部分,选择一个主题回答: - la chine et le monde dep is 1949. 自1949年以来,中国和世界的关系。 (中国可以说是近年来法国高考的热点呢,这个问题大家怎么看呢?) - la go vernance e ropéenne dep is le traité de maastricht. 自"马斯特里赫特条约"签订以来的欧洲治理。 2 地理部分: réalisation d n croq is de géographie:une inégale intégration des territoires dans la mondialisation. 根据材料,绘制草图展示全球化中土地的不平等整合。 技术类 1 第一部分-历史部分: - j stifiez l affirmation s ivante en vo s app yant s r de x exemples: «la fin de la g erre froide bo leverse l e rope». 用两个例子说明:冷战的结束颠覆了欧洲。 - nommez de x acte rs de l anticolonialisme a lendemain de la seconde g erre mondiale. 列举两位在二战后反对殖民主义的演员。 - donnez l année des événements s ivants po r la ve rép bliq e: 指出下面这些和第五共和国相关的事件发生在哪一年? a. adoption de la constit tion 通过宪法 b. référend m s r l élection d président de la rép bliq e a s ffrage niversel 总统选举 普选和普选权 c. première alternance 第一次换届 d. déb t d ne période de cohabitation 左右共治的开端 2 第一部分-地理部分: - proposez ne définition de centre d imp lsion. 定义"推动中心"。 - caractérisez ne firme transnationale. - s r le fond de carte en annexe 3 第二部分:从以下四个主题中选择一个,结合材料回答: - l élection présidentielle, n enje maje r de la viepolitiq e française. 总统选举,一个法国政治生活的主要挑战。 - les femmes dans la société française. - les migrations internationales. 国际移民。 - transports et ro tes maritimes. 运输与海路。 看完了所有的哲学和历史地理试题,终极拷问来了,大家能答上来几个呢? 中法网友看法 对于此次法国bac考试,中、法双方网友们有何看法呢? 中国网友: ©sina 法国网友: → 无数人在考试前转发"锦鲤": 转发这条推特,你就能通过bac考试。 → 有人复习入魔:bac快把我弄疯了,我把19h45看成了1945年。 → 有人表示面对地理考试,自己的状态是这样滴: → 有人考前恐惧:今天早上当我醒来并且发现自己并没有在睡梦中死去。(没死成就要考试了 ) → 许多人开始调侃试题- 2019bac哲学考试: - 工作分化了男人和女人? - 是的,两个类别。 ©twitter 虽然法国的小伙伴都是一片哀嚎,但在法国学习过的小编还是要告诉国内的小伙伴,不要被法国人的抱怨"欺骗"了。 题目虽然有难度,但毕竟是法国学生学习过的东西,而且法国的这种考试也是有一定套路的。写dissertation要用到的三步骤:introd ction、développement和concl sion,在法国学习过的小伙伴们一定不陌生吧,回答高考题也要遵循这样的逻辑。 当然啦,你表达得再好,万一没对上老师的胃口,也就只能完犊子默默哭泣了。某个小伙伴是这么说的: ©sina 法国bac考试将改革? 吃完了法国bac考试的瓜,我们来认真地看看 法国 bac考试目前的情况 和 将要面临的改革 。 法国的bac考试由拿破仑一世在1808年3月17日颁布法令创建,并于1809年进行了第一次考试。 在国内,bac考试常常被等同于中国的高考,事实上, 法国的bac考试是一种 资格考试 bac 结束以后,考生若分数超过总分的50%则算通过,并且得到bac文凭,这是一个国家文凭,属于高等教育的一级最低学位。 从这一点上,bac考试更像是小编当年在国内参加的高中会考,在每一门考试都达到合格线的情况下,可以获得高中毕业证书。 当然,这个 bac 平均分12-14分,为一般(assez bien) 平均分14-16分,为良好(bien) 平均分16分以上,为优秀(très bien) © linterna  而 中国高考是一种竞争性考试 ,并不是强制参加的,在高考结束之后,考生会获得一个总分数,分越高,就能去越好的大学。 总体而言, 法国的bac考试更像是中国会考和高考的结合。 从1808年至今的200多年时间里,bac考试也一直依时而变。 由于目前的bac考试分科体系效果不佳,无法再满足法国学生的需求,40%选择理科方向的高中生表示并不想进行有关理科方面的研究, 2018年2月,法国教育部长jean-michel blanq er公布了bac考试改革计划,并指出这项计划将于2021年起实施。 © linterna  根据新的bac考试改革内容, 现在的普通类高中毕业会考所涵盖的文科、理科和经济社会科的分科将被取消, 四门考试 ,即 法语 、 哲学 和 两门专业选修课 一门大型口试 。 最终分数计算方式是这样的:口试与四门笔试占60%;其他40%由两个部分组成,其中公共基础课平时考试成绩占30%,高二和高三成绩单分数占10%。 对于 两门专业选修课 ,学生需要在高一升高二阶段选择三门自己感兴趣的专业课进行学习,最后再从中选择两门作为高三阶段的主要学习课程,并于高三学年的春假结束后进行考试。 可以选择的12门课程有: " 数学 (mathématiq es) 物理-化学 (physiq e chimie) 生物学和地球科学 (sciences de la vie et de la terre) 生物学-生态学 (biologie écologie) 生态学-农业和土地(écologie, agronomie et territoires) 经济与社会学 (sciences économiq es et sociales) 人文哲学 (h manités, littérat re et philosophie) 外国语言与文学 (lang es et littérat res étrangères) 艺术 (arts) 工程学 (sciences de l ingénie r) 历史-地理与地缘政治 (histoire géographie, géopolitiq e et sciences politiq es) 数码科技信息科学 (n mériq e et sciences informatiq es) 口试 与学生从高二开始准备的研究项目相关。整个考试一共20分钟,分为2部分:第一部分学生介绍自己的研究项目,第二部分则是学生和老师之间的交流。 高二和高三学年成绩单 上的分数将以10%比例计入最后总分。 为了配合新bac考试制度,法国高中教学课程安排也将从2019新学年开始逐步进行改革。 ©lemonde 对于2019年法国bac考试的哲学和地理历史题目,大家答得上几个呢? 而法国新bac考试的课程设置,大家更喜欢哪几门课呢?  act aliteed cation-bac-2019-d-histoire-geo-deco vrez-to s-les-s jets-bac-esls-techno  act aliteed cation-bac-2019-de-philo-les-s jets-attend s-et-les-corriges-en-direct 编辑:享法妹 看了bac考试,觉得知识不够用? 更多精彩内容等着你哟 想法专稿,未经授权谢绝转载。


q:您好!我想咨询一下多囊卵巢综合症需要做哪些检查? a:多囊卵巢综合症是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊,雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病,患者常表现出月经稀少或闭经、不孕,体表出现肥胖、多毛、痤疮等症状。虽然多囊卵巢综合症的症状较明显,但是不能单纯从症状上判断某人是否患上了此病,而需要患者到医院进行相关的检查。那么,多囊卵巢综合症需要做哪些检查呢? 临床上,多囊卵巢综合症检查需要做如下: 1、超声检查:超声是检查多囊卵巢综合征最常用的方法,双侧卵巢多囊性增大,被膜增厚回声强。被膜下可见数日较多,直径2~7mm囊状卵泡。卵巢间质回声不均,子宫内膜肥厚,应注意排除子宫和卵巢肿瘤及肾上腺病变。 2、激素测定:包括促性腺激素、甾体激素、催乳素、胰岛素等的测定。 3、诊刮:凡35岁以上的患者,应作常规诊刮,以了解内膜组织学变化(腺囊型腺瘤型不典型增生过长),并排除内膜癌。 4、腔镜检查:包括陷窝镜和腹腔镜,可直接看见双侧卵巢呈多囊性增大,包膜增厚呈灰白色。 5、剖腹探查:以拟诊卵巢肿瘤或欲行卵巢楔切时施行。 6、子宫内膜活检:月经前或月经时诊刮出子宫内膜活检提示为无排卵性增殖期内膜或内膜增生过长。 以上是多囊卵巢综合症常见的检查项目,虽然比较繁杂,但患者不应嫌麻烦而放弃检查,这是得不偿失的,因为,科学精准的诊断结果是医生制定治疗方案的前提,否则会因为不对症治疗而延误最佳治疗时机,致使病情迁延难愈。


腰椎间盘突出症: 主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。 腰椎间盘突出症以腰 4~5、腰 5~骶 1 发病率最高。腰椎间盘的退行性改变是本病发生基本因素。 危险因素 主要临床表现 1. 腰痛:腰痛是大多数患者最先出现的症状,有时可伴有臀部疼痛。 2. 坐骨神经痛:典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在打喷嚏或咳嗽等腹压增高的情况下疼痛加剧。放射痛的肢体多为一侧。 3. 马尾神经症状:主要表现为大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。 4. 腰椎侧凸:是一种为减轻疼痛的姿势性代偿畸形。视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧。 5. 腰部活动受限:大部分患者都有不同程度的腰部活动受限,急性期尤为明显,其中以前屈受限最明显。 6. 骶棘肌痉挛:压痛及叩痛的部位基本上与病变的椎间隙相一致。约 13 患者有腰部骶棘肌痉挛。 治疗方法 目前对于腰椎间盘突出症发生的生物力学基础、病因、病理等方面已有较为全面的认识,国内外学者普遍认为 90% 以上的患者可以通过非手术治疗获得治愈和缓解。 针对急性期的治疗主要以静卧休息为主,同时给予解痉、镇痛治疗。但是,临床绝大多数病例处于病变慢性期,除了消除患病因素、药物治疗、物理治疗等常规手段以外,运动疗法,即功能锻炼,正越来越受到学界的认可和关注,并被推荐为该病慢性期治疗的首选方法。 运动疗法通常分为躯干活动度练习、拉伸练习、筋膜放松和力量(抗阻力)训练等几种方式。 但是要注意的是,在早期运动疗法其方式及强度必须以不增加患者疼痛为原则,暂且选择上述一项或多项运动,根据病情的改善循序渐进,逐渐增加幅度和锻炼的次数,切不盲目让患者超限度锻炼而导致病情加重。 运动疗法 1. 躯干活动度练习 包括胸腰椎在屈、伸、左右侧屈以及左右旋转等 6 个方向发生的运动,主要以伸展运动练习为主。活动度练习部分姿势与下面拉伸练习有重合,但其运动本质不同,活动度练习为短时间、高频率运动,而拉伸练习为长时间、低频率运动。 躯干功能性动作练习还可包括以下动态牵伸动作: 后退步燕式平衡 蜘蛛人爬行 弓步体前屈撑地转体 「4」字下蹲 躯干旋转拉伸 蝎子摆动 背滚式动作 拱背式动作 2. 背部肌群、腹部肌群、体侧方肌群、回旋肌群、臀部肌群拉伸 静态牵伸动作 腹部肌群 背部肌群 体侧方肌群 回旋肌群 臀部肌群 3. 腰背部、臀部筋膜放松术 背部 臀部 4. 腰背部肌群力量(抗阻力)训练 力量训练动作 平板支撑 侧平板支撑 臀桥 抱膝臀桥 燕子飞 瑞士球背桥 直腿抬高 静蹲上举 以上内容节选自《牵伸技术-运动训练与损伤预防》 版权声明:本平台旨在传播医文化知识, 版权归相关权利人所有,尊重知识与劳动,转载请保留版权信息。如存在不当使用的情况,请随时与我们联系。 2月15【郑州】民间绝技挑羊毛疔+刺络放血排瘀取栓技术新春钜惠!


"三八"妇女节 春回大地,万物复苏。 又是一年一度"三八"国际妇女节来临之际,虽然疫情尚在持续,让人们在现实中还需要保持距离,但同时却也让我们沉淀自省,在心灵上贴得更近。 在这个特殊的节日里,本平台将于3月1日-3月7日期 间开设《木兰普法微课堂》系列活动,讲解一些涉及妇女维权和疫情防控等方面的法律知识,陪大家一起在线上过一个不一样的妇女节! 希望姐妹们在做好工作的同时保护好自己,待疫情过后,让我们共迎春暖花开! 今天的木兰普法微课堂整理了大家关心的女性平等就业问题,一起来学习吧! 1 我国哪些法律规定了妇女平等就业的权利? 《妇女权益保障法》 第二十二条规定,国家保障妇女享有与男子平等的劳动权利和社会保障权利。第二十三条规定,各单位在录用职工时,除不适合妇女的工种或者岗位外,不得以性别为由拒绝录用妇女或者提高对妇女的录用标准。各单位在录用女职工时,应当依法与其签订劳动(聘用)合同或者服务协议,劳动(聘用)合同或者服务协议中不得规定限制女职工结婚、生育的内容。第二十四条规定,实行男女同工同酬。妇女在享受福利待遇方面享有与男子平等的权利。第二十五条规定,在晋职、晋级、评定专业技术职务等方面,应当坚持男女平等的原则,不得歧视妇女。第二十七条规定,任何单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形,降低女职工的工资,辞退女职工,单方解除劳动(聘用)合同或者服务协议。但是,女职工要求终止劳动(聘用)合同或者服务协议的除外。各单位在执行国家退休制度时,不得以性别为由歧视妇女。第二十八条规定,国家发展社会保险、社会救助、社会福利和医疗卫生事业,保障妇女享有社会保险、社会救助、社会福利和卫生保健等权益。 《就业促进法》 第二十七条规定,国家保障妇女享有与男子平等的劳动权利。用人单位招用人员,除国家规定的不适合妇女的工种或者岗位外,不得以性别为由拒绝录用妇女或者提高对妇女的录用标准。用人单位录用女职工,不得在劳动合同中规定限制女职工结婚、生育的内容。 《劳动法》 第十二条规定,劳动者就业,不因民族、种族、性别、宗教信仰不同而受歧视。第十三条规定,妇女享有与男子平等的就业权利。在录用职工时,除国家规定的不适合妇女的工种或者岗位外,不得以性别为由拒绝录用妇女或者提高对妇女的录用标准。 2 法律明确禁止女职工从事的工作有哪些? 《劳动法》 第五十九条规定,禁止安排女职工从事矿山井下、国家规定的第四级体力劳动强度的劳动和其他禁忌从事的劳动。第六十条规定,不得安排女职工在经期从事高处、低温、冷水作业和国家规定的第三级体力劳动强度的劳动。第六十一条规定,不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。对怀孕 7 个月以上的女职工,不得安排其延长工作时间和夜班劳动。 3 企业招聘可以询问女性是否已婚、已育吗? 不可以 。 2019 年 2 月,人力资源社会保障部、教育部、司法部、卫生健康委、国资委、医保局、全国总工会、全国妇联、最高人民法院九部委联合下发 《关于进一步规范招聘行为促进妇女就业的通知》 ,明确要求各类用人单位、人力资源服务机构在拟定招聘计划、发布招聘信息、招用人员过程中,不得限定性别或性别优先,不得以性别为由限制妇女求职就业、拒绝录用妇女,不得询问妇女婚育情况,不得将妊娠测试作为入职体检项目,不得将限制生育作为录用条件,不得差别化地提高对妇女的录用标准。 4 在招聘活动中遇到性别歧视,女性如何维护合法权益? 《关于进一步规范招聘行为促进妇女就业的通知》 明确,要畅通窗口来访接待、 、 、 热线等渠道,及时受理就业性别歧视相关举报投诉。根据举报投诉,对涉嫌就业性别歧视的用人单位开展联合约谈,采取谈话、对话、函询等方式,开展调查和调解,督促限期纠正就业性别歧视行为,及时化解劳动者和用人单位间矛盾纠纷。被约谈单位拒不接受约谈或约谈后拒不改正的,依法进行查处,并通过媒体向社会曝光。 对用人单位、人力资源服务机构发布含有性别歧视内容招聘信息的,依法责令改正;拒不改正的,处 1 万元以上 5 万元以下的罚款;情节严重的人力资源服务机构,吊销人力资源服务许可证。将用人单位、人力资源服务机构因发布含有性别歧视内容的招聘信息接受行政处罚等情况纳入人力资源市场诚信记录,依法实施失信惩戒。 依法受理妇女就业性别歧视相关起诉,设置平等就业权纠纷案由。积极为遭受就业性别歧视的妇女提供法律咨询等法律帮助,为符合条件的妇女提供法律援助。积极为符合条件的遭受就业性别歧视的妇女提供司法救助。 5 《关于进一步规范招聘行为促进妇女就业的通知》有哪些具体举措可以改善女性就业难的现状? 《关于进一步规范招聘行为促进妇女就业的通知》 强调,要加强就业服务,以女大学生为重点,为妇女提供个性化职业指导和有针对性的职业介绍,树立正确就业观和择业观。组织妇女参加适合的培训项目,鼓励用人单位针对产后返岗女职工开展岗位技能提升培训,尽快适应岗位需求。促进 3 岁以下婴幼儿照护服务发展,加强中小学课后服务,缓解家庭育儿负担,帮助妇女平衡工作与家庭。完善落实生育保险制度,切实发挥生育保险保障功能。对妇女与用人单位间发生劳动人事争议申请仲裁的,要依法及时快速处理。


精神分裂症是近些年来,较为常见的一种精神类的疾病,临床表现比较多,带给病人的痛苦非常的大,盐酸齐拉硒酮片是一种新型的非典型型抗精神类的药物。和任何一种药物都一样,在具体服用剂量和方法等方面,要遵循自己的独到之处,要因人而异。 盐酸齐拉硒酮片属于新型的非典型抗精神类用药,那么盐酸齐拉硒酮片怎么样呢?要说到其疗效,对于众多精神分裂症病人来说,已经在他们身上展现了效果,具体在用法用量方面,还一定要按照每个人的身体状况,听从专业医生的指导和建议。 盐酸齐拉硒酮片可以用来治疗精神分裂症,分裂情感性,精神障碍的阳性症状,阴性症状,还有在认知方面,情感方面所出现的一系列的症状,而且对于精神分裂症病人,在病情得到控制之后也可以维持治疗,而对于存在双向情感障碍的病人也有效,难治性精神分裂症的病人,也是可以选用的。 大多数病人在服用盐酸齐拉硒酮片的时候,一次是20毫克,一天两次,在餐后的时候服用,而根据每个人病情的轻重特点不同,用药的耐受性不一样的,可逐渐增加剂量,到一次80毫克,每天两次,不过大多数病人都建议在20毫克到80毫克之间,每天两次的剂量,大多数情况下每次使用20毫克,一天两次,就能让病情得到较为理想的控制。 随着病情的变化,如需要减少剂量的时候,一定要注意不能住人,减少甚至停用,因为可能会影响到疗效,造成复发反弹的,而应该听从专业医生的指导,坚持循序渐进的原则,从少量开始慢慢减。 一些病人在服用盐酸齐拉硒酮片的时候,可能会出现一些不良的反应,比如腹痛等胃肠道系统的不适,还有发烧,感冒等症状,意外跌倒,面部浮肿,过敏,反应体温过低等也是可能会发生的,而心脑血管系统的一些表现,比如高血压,体位性低血压,心绞痛,肺栓塞,心肌肥大等不良的反应也可能会发生。盐酸齐拉西酮片怎么样 盐酸齐拉西酮片该怎么吃 盐酸齐拉硒酮片属于新型的非典型抗精神类用药,那么盐酸齐拉硒酮片怎么样呢?要说到其疗效,对于众多精神分裂症病人来说,已经在他们身上展现了效果,具体在用法用量方面,还一定要按照每个人的身体状况,听从专业医生的指导和建议。 盐酸齐拉硒酮片可以用来治疗精神分裂症,分裂情感性,精神障碍的阳性症状,阴性症状,还有在认知方面,情感方面所出现的一系列的症状,而且对于精神分裂症病人,在病情得到控制之后也可以维持治疗,而对于存在双向情感障碍的病人也有效,难治性精神分裂症的病人,也是可以选用的。 大多数病人在服用盐酸齐拉硒酮片的时候,一次是20毫克,一天两次,在餐后的时候服用,而根据每个人病情的轻重特点不同,用药的耐受性不一样的,可逐渐增加剂量,到一次80毫克,每天两次,不过大多数病人都建议在20毫克到80毫克之间,每天两次的剂量,大多数情况下每次使用20毫克,一天两次,就能让病情得到较为理想的控制。 随着病情的变化,如需要减少剂量的时候,一定要注意不能住人,减少甚至停用,因为可能会影响到疗效,造成复发反弹的,而应该听从专业医生的指导,坚持循序渐进的原则,从少量开始慢慢减。 一些病人在服用盐酸齐拉硒酮片的时候,可能会出现一些不良的反应,比如腹痛等胃肠道系统的不适,还有发烧,感冒等症状,意外跌倒,面部浮肿,过敏,反应体温过低等也是可能会发生的,而心脑血管系统的一些表现,比如高血压,体位性低血压,心绞痛,肺栓塞,心肌肥大等不良的反应也可能会发生。 对于精神分裂症治疗用药来说,盐酸齐拉硒酮片的效果已经获得了临床的认可,但具体用法用量一定要保证是在科学合理的状态下,对于可能会出现的一些不良反应也是需要绝对提高警惕的,尤其是身体状况发生明显不良变化的时候更要警惕。


语境是小学语文的生命 泉州市小学语文学科带头人培训学员 林仁忠 语文教学的概念也是多种多样的,其中一个看法是,语文教学是在特定时间由师生双方在特定场合进行的以培养学生的语文能力为宗旨的交际活动。这个概念值得注意的有三点:一是明确表明语文教学时一种生成动态的交际活动,二是语文教学是在特定语境中开展的,三是语文教学的目标培养语文文字能力。 参加本次活动, 感受到许多名师的教学风格,体会了他们的教学主张。当然,并不是所有的课都是很成功。不成功的教学对于一位教师是经常遇到的,名师也应该不例外。我很认真的分析了几节有明显欠缺的课堂,发现真实、有童趣的语境缺失是一个关键。一堂课,教师的引导过于理性,学生只能单向机械地聆听,疲惫和乏味自然袭来。一堂课只见教师个人滔滔不绝,而学生只是旁观者,那也只能隔靴捎痒,令人遗憾。若一堂课,教师于学生沉浸在一个个主题板块的语境中,教师虽有课堂进程的主纲,但不知在师生交流的语境中,接下来会有怎样的语言生成,同学也在感性、画面感的文本背景下,不断融入语境,不断用各自的文本理解和生活积累为课堂语境添加具有独特气质的语言内涵。这样的课堂是有活力的,令人期待的,是充满挑战的,是培育每一个参与者语言智慧的最好平台。 课堂语境可以从文本中延伸而来,可以从师生现实的交际中生成,可以从虚拟的想象中演绎出来。就如,我们可以化为蝙蝠与雷达,我们可以为是否存在无人售桃这样的现实而展开真实的辩论。 总之,语文课堂不应该只是语文知识的讲解与识记,不是内容的过度剖析,也不是一些语言形式的机械模仿。应该在文本演绎、鉴赏和辨析中,经历真实有挑战的语境中,提升语感,涵养语言智慧。 我在参加学科带头人培训前,一直渴望能实践一种,生成,动态,有童趣的语文课堂。第一期培训后,我提出这样的主张-儿童语境下的分层教学。希望能保养学生的童真和学习语文的恒久兴趣。真希望,能得到余教授和陈老师的指引。


宿迁湖滨新区劳动合同纠纷劳动者与用人单位发生劳动争议,可以选择以下处理方式:(一)双方当事人自行或委托工会、律师等他人进行协商解决。(二)不愿协商或者协商不成的,可以向本企业劳动争议调解会,或地区性、行业性劳动争议调解会申请调解;外地劳动力与用人单位发生劳动争议的,应当向所在区县的外地劳动力劳务纠纷调解会申请调解。(三)不愿调解或调解不成的,可以向有管辖权的劳动争议仲裁会申请仲裁。在仲裁阶段,提起仲裁的一方当事人可申请撤诉,也可以与对方达成和解。(四)对劳动争议仲裁会仲裁裁决不服的,可以在收到裁决书后15日内向人院起诉。逾期不起诉的,裁决书即发生法律效力。(五)对劳动争议仲裁会生效的调解书或裁决书,一方不履行的,可以向人院申请执行。(六)劳动者以用人单位的工资欠条为证据,且不涉及劳动关系其他争议的,可直接向人院起诉。李宏伟律师主要业务方向为刑事辩护及重大、复杂民商案件,以维护的法律公平和社会正义为职业追求、恪尽职守维护当事人合法权益。李宏伟律师系大学法学硕士,在校期间兼任校级刑辩委会骨干成员,业务能力广受赞誉。现担任法学会会员、宿迁市律协成员,法学素养及其深厚。李宏伟律师坚持以极高的办案质量获得信任,以达到委托目标赢取口碑,深受当事人信赖。从业以来办理大量在当地具有影响力的刑事案件和重大民商事案件,社会反响强烈。从业以来,李宏伟律师担任江苏精诚电子商务有限公司、浙江吉思图电商产业园、江苏千禧集团有限公司、广州李氏畜牧业集团(江苏)公司、山东绿源集团股份有限公司、沭阳万源绿化有限公司、沭阳木业有限公司、马厂正阳电缆盘木制品厂等三十余家家大型现代化企业法律顾问,以防范顾问单位法律风险,草拟及审查业务合同,参与磋商、谈判等业务范围,因高超的职业素养深受顾问单位信赖,续签率居高不下。宿迁湖滨新区劳动合同纠纷适用法律不同劳动关系是我国劳动法的调整对象,其发生的纠纷是用人单位与劳动者之间在劳动过程中的纠纷,其产生、变更、终止及纠纷解决均应适用《劳动合同法》相关的规定,若劳动法没规定的,可以适用民的法。此外,根据《劳动合同法》的规定,建立劳动关系必须签订书面劳动合同;而劳务关系是平等主体之间的财产关系,其纠纷是平等主体之间在履行合同中所产生的纠纷,应适用《中华人民共和国民的法通则》和《中华人民共和国合同法》进行规范和调整。建立劳务关系时,当事人可以双方协商确定是否需签订书面劳务合同。法律对此不加干涉。劳动关系中,用人单位与劳动者双方地位的不平等,导致用人单位欺凌劳动者的现象时有发生,为了更好保护劳动者的合法权益,《劳动合同法》以强制性法律规范规定了用人单位的各项义务,如各类保险金的缴纳、低工资、高工时、保障劳动者的劳动安全与卫生等强制性义务;而劳务关系作为一种民事关系,以私法自治为原则,尊重当事人真实意思表示,受相关部门干预程度低。因此,除违反法律、法规等强制性规定外,当事人可以基于合同自由原则对合同条款充分协商,法律不予干预。宿迁湖滨新区劳动合同纠纷赔偿金的适用情形(一)用人单位违反《劳动合同法》规定解除或者终止劳动合同的,应当依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。(二)用人单位有下列情形之一的,由劳动行政部门责令限期支付劳动报酬、加班费或者经济补偿;劳动报酬低于当地低工资标准的,应当支付其差额部分;逾期不支付的,责令用人单位按应付金额百分之五十以上的标准向劳动者加付赔偿金:(1)未按照劳动合同的约定或者规定及时足额支付劳动者劳动报酬的;(2)低于当地低工资标准支付劳动者工资的;(3)安排加班不支付加班费的;(4)解除或者终止劳动合同,未依照本法规定向劳动者支付经济补偿的。我国《劳动合同法》第二条规定:中华人民共和国境内的企业、个体经济组织、民办非企业单位等组织(以下称用人单位)与劳动者建立劳动关系,订立、履行、变更、解除或者终止劳动合同,适用本法。(第二款)相关部门、事业单位、社会团体和与其建立劳动关系的劳动者,订立、履行、变更、解除或者终止劳动合同,依照本法执行。


昨天是5·12汶川大地震周年祭,全国拉响了防空警报,而在不久前的清明节,为怀念在新冠肺炎疫情中不幸逝世的同胞,也举行了全国性悼念活动。在世所罕见的灾难面前,全国上下万众一心,八方驰援,上演了一幕幕感人的场景,悲天悯人、扶贫济困的思想早已烙印在一代又一代中国人心里。在萧山,近代以来,同样也出现了一大批慈善机构,涌现了许多萧山好人,今天,让我们来了解老底子萧山的慈善机构和故事吧。 1 老有所养 尊老历来是中华民族的传统美德,萧山的养老机构最早建立于北宋,在北干山麓建有漏泽园,并在县城的社稷巷建立了以赡养鳏寡老人为宗旨的居养院,元代时改名为孤老院,明成化十三年(1477),县令李巩改建,后又进行了扩建,并在四周筑起了围墙,有厅三间,左右厢房十八间,院内还有花园池塘,环境十分优雅。到清乾隆六年(1741),县令姚仁昌又捐建中厅三间、东西厢房各五间,该院原赡养孤贫老人30人,每年口粮、木柴等需银126两,后又新增孤贫老人22人。 1941年的萧山县城图上还保留有救济院 在清道光年间,乡绅任澜捐资买地,在县城内横河创办了养育堂,后停止育婴,改名为养老堂,专门赡养孤寡穷病的老妇,后来也兼收年老孤独的穷男,原招收60人,到清末时扩大到百余人,经费来源是城乡各业的捐助。 民国时期,将上述孤老院和养老堂合二为一,改称为救济院。除官办的养老机构外,各镇村通过义庄、义田等对本家族的鳏寡老人进行赡养,使其不至于流落街头,成为政府养老机构的有效补充,弘扬了尊老敬老的良好社会风气。 2 终有所葬 旧时因战乱、饥荒、洪水、疫病等原因,造成穷苦百姓死亡后,因无钱安葬而抛尸于田间地头,一些慈善人士目睹后于心不忍,往往捐出田地作为义冢,收敛尸骨进行安葬,让逝者有一处安息之所,并捐出义田,以田地收入来支付棺材、人工、法事等费用。据《民国萧山县志稿》记载,全县共有义冢29处,施棺会11个,下面介绍两处具有代表性的义冢: 义门张氏义冢:明代乡绅张仲义于县城西蒙山东岳庙东,捐山地五亩,收敛穷苦百姓尸骨安葬,此后张家五代人都坚持这项义举,都被朝廷授予官衔,成为一段佳话,有诗为证,"黄金买地为怜贫,列葬累累宿草新,五世郎官褒大义,一门继述欲同仁"。 西蒙山东岳庙山门 黄浦山义冢:清同治年间,西江塘决口,平地水深数丈,一些暂时未入土的灵柩被洪水冲走,导致尸骨遍地,乡绅黄中耀捐出文笔峰下黄浦山地十亩,出资收敛尸骨进行安葬,并在春秋两季进行祭扫,延续多年不断。同时,黄中耀还捐出山田二十亩,在闻堰小砾山建立普善义冢,收敛漂浮在闻堰江上的浮尸进行安葬,深受百姓称赞。 3 幼有所育 因生计所迫,父母不能养育子女以至丢弃路旁,自古有之。如若不救任其死去,将会带来严重的社会问题。清光绪十九年(1893),县令朱荣藻会同乡绅陈光颖(涝湖村人,通惠公纱厂创办者)在县城西河下唐家弄募捐设立育婴堂,专门收养被遗弃婴儿,其中陈光颖是主要出资者。光绪二十二年(1896),陈光颖又出资购买田地170余亩,以田地产出作为保育经费。同时期,乡绅周家谟在坎山上街捐资创建接婴堂,并购买田地作为保育经费来源,直到抗战时期才被日军所毁。民国期间,还在县城文昌祠内设立了贫儿院,设有院长、教员、保育员等多人,专门收养教育孤儿。 民国时期各地开办的育婴堂 4 学有所助 大家所熟知的"希望工程",在旧时同样存在,为了不让孩童因贫困而辍学,帮助他们通过学习来改变命运,历朝历代都十分关心。萧山自北宋开始,就有学田的记载,通过政府购买或私人捐赠田地,以田地产出或租金作为办学经费和资助学生。明万历年间,乡绅来端蒙、来端操捐田50亩,蔡应山捐田17亩,清康熙、乾隆年间,乡绅朱必运、戴嘉乐等人分别捐赠田地,用于资助贫困学生,为寒门子弟解决了后顾之忧。 衙前农村小学校旧址 近代以来,萧山的现代教育开始起步,新式学堂大量诞生,除极少数官办学校由政府解决经费外,绝大多数学校均由个人或民间组织发起筹办,校舍暂借祠堂庙宇,经费由宗祠学产田、商会派捐、个人捐赠等方式解决。这其中最为知名的就是由沈定一于1921年创办的衙前农村小学校,吸收贫苦农民子弟近200人免费入学,他不仅腾出自家房屋作为校舍,更是出资出力,邀请浙江早期革命者宣中华、唐公宪、徐白民等授课,在传授知识的同时,更传播了革命思想,最后导致了著名的衙前农民运动的发生。 5 贫有所济 贫苦百姓的生活本就艰辛,若再遇天灾人祸,将更是雪上加霜,此时如有同族人士给予支持帮助,则不至于穷困潦倒,走投无路,此时义庄的出现就显得尤为必要。义庄始于北宋,由著名政治家、文学家范仲淹首创,他在晚年回到家乡苏州吴县后,捐助田地1000多亩设立,义庄田地的地租用于赡养同宗族的贫穷成员,范氏义庄虽然朝代更迭,但直到清末依然有田5300亩,且运作良好,前后共持续了八百多年。 北宋著名政治家、文学家范仲淹在家乡苏州首创义庄 在近代萧山,也有出现了许多义庄,其中规模较大有:东门外涝湖村的陈氏崇德堂义庄,由清代陈铣捐田300亩建立,光绪年间,朝廷还颁发了"乐善好施"匾额,同样在涝湖村的还有陈氏永思堂义庄、张氏义庄。 在县城十字弄,塘湾村富商施凤翔遵父命捐赠庄屋一所、田地1000亩,设立了施氏义庄,民国政府特颁发"承先裕后"匾额,在《施氏义田记》中有这样的记述,"施先生复仿范希文遗制,置义田千亩,以赡族人,使入学有费,婚嫁丧葬有资,鳏寡孤独有养"。 此外,还有位于桃源乡的谢氏义庄、位于坎山的周氏义庄等,这些义庄将田地所得按月发放给本族贫苦百姓,年底时对确有困难的异族乡民亦给予赈济,起到了良好的社会慈善作用。 除了上面所说的五个方面外,旧时萧山还有很多的慈善公益事业,比如捐建运河、海塘、茶亭、桥梁、寺院、渡口、道路等等,不一而足。时值今日,这些已经远去的人和事不应湮没在史书和碑记中,而是要把他们的事迹和精神一代代传承下去,发挥慈善公益精神在城市治理和乡村振兴中的独特作用,让萧山这块土地永远充满着温情和爱意。


多收了三五斗后 里根开创将税收归还国民先河 里根开创了将财政收入归还给人民的先河,这一做法贯彻其从政生涯,并给当下中国税收制度以启示 后来成为美国总统的罗纳德·里根于1967年1月2日就任加利福尼亚州州长,取代了前任的民主党州长。里根上任时,加州的财政颇为窘迫,甚至可以说面临着一场财政危机。面对州财政的巨大赤字,里根向选民承诺,他将恢复一个正常的财政制度,实现收支平衡。而主要做法就是在适当增加税收的同时削减政府开支。 上任以后,里根签署了几项增税法令,同时开始削减政府支出。强行将州政府各机构的预算削减了10%,拍卖了属于国有的飞机,撤销了几个工程项目,停止为州政府购买新的汽车和卡车,等等。 为了实现这些节支目标,里根甚至不惜与州议会的议员们进入全面争执状态。这位前演员终于得到了实现自己政治哲学的机会。 经过里根的大力调整,加利福尼亚州的财政状况得到了明显改善。1968年的一天,州财政主席温伯格来到里根的办公室,他有一件好事要告诉州长。经过核算,下一个财政年度加利福尼亚州政府将会出现一亿美元的预算盈余,加利福尼亚州原本的赤字财政已经变为盈余。 温伯格还说,议员们还不知道财政的这种盈余。他问州长对如何使用这笔钱有什么想法。他建议州长抢先使用这笔钱,比如可以用来恢复那些因为财政赤字被砍掉的工程项目。听到这个消息后,里根答道:"这笔钱已经有了去处。把这笔钱归还人民,减轻他们的纳税负担。""这可没有先例啊。""也从没有当过演员的人当州长的先例。"里根说。 在里根的政治哲学中,核心的信条就是对政府的深刻不信任。在里根看来,官员们总是利用政府的税收大肆捞钱,并大手大脚地浪费。他大力削减政府开支,一方面是为了建立起收支平衡的财政制度,同时也是为了尽量减少政府的这种浪费。这种信条并没有由于里根自己成为政府的主要领导人而发生任何改变。据说,即使在成为总统以后,里根在谈到华盛顿政府时,还是会用"他们"这个词。他总是说,政府不是解决问题的方案,政府是问题本身。 里根深知,由于盈余对官员们意味着下一年度预算的减少,所以他们一定会设法把所有的盈余都花光,比如赶紧购买新的办公家具,出外考察旅行,或者设立种种其他的名目。而把纳税人的钱还给纳税人,这对于官员们来说是闻所未闻、不可想象的。 那么,怎么成功地把这笔钱归还给纳税人呢?如果这件事情被议员们知道了,他们一定会大吵大闹。同时,他们还可以利用官僚机构的程序和层级把里根的想法无限期拖延下去,直到把这笔钱耗尽为止。 由于议员们不可避免地会很快得到这个消息,里根只能设法绕开官僚机构,直接把问题摆在公众面前。他决定,在议员们得到消息以前,抢先把财政盈余的消息通过广播电视告知公众,并建议把这笔钱归还人民。这种办法在后来出现类似情况时里根还曾多次使用。他算是抓住了官僚机构的弱点了。 里根设计出来的具体归还办法也很巧妙。由于一亿美元大致相当于加利福尼亚全州通过收入税得到的税收收入的10%,于是,里根建议的归还办法就是加州人在来年计算他们的收入并报税时,只需按他们实际收入的90%报税就可以了。议员们和公众同时知道了这个消息。议员们果然被气得暴跳如雷,但为时已晚。 里根先后担任了两届加利福尼亚州长,总共四次宣布把税收收入退还给纳税人,总计数额达到50多亿美元。 个人经历是形成里根政治哲学的重要原因。在当演员时,由于收入较高,所以里根缴纳的税收曾高达94%,如此高的税收比例足以打消任何人继续努力工作的念头。里根也由此对政府税收对民间经济活力的压制作用有着直接而深刻的认识。一笔钱交到政府手里,运用时的效率必定会远远低于把这笔钱留在民间。当然,由于政府负有提供公共服务的职能,税收是必不可免的。但是,由于政府拥有强制征税的权力,所以,如果不加限制,政府就会自然而然地倾向于设法多收税,而且,一旦某一项税收开征,就几乎没有可能停下来。即使这笔税收负担的公共服务职能不复存在,但税却会一直征收下去。而对于盈余的税款,由于公众一般都不知情,政府总是会想出把盈余花掉的借口。没人会想着为纳税人省钱。这就是政府的现实。 而里根开创了政府主动为纳税人省钱的先例。确实,里根的做法在那些乐于靠增税来解决问题的官员们看来完全是不可思议的。这种分歧就在于里根信奉的自由市场哲学和政府主导社会哲学之间的深刻分歧。里根忠实地实行着符合自由市场原则的政府管理方法。 在自由市场框架内,政府部门是一个服务性的部门。由于它所担负的服务职能具有某些特殊职能,所以,社会许可政府以特殊的方式-征税来获取收入。但是,这并不意味着基本经济规律的改变,这些基本经济规律同样适用于政府。比如,要始终贯彻成本最小化、收益最大化的原则;要始终贯彻消费者主权原则。在这一点上,政府机构和商业机构之间本无本质的差异。从这个角度来看,把多余的税收归还纳税人就是十分自然的事情了。好像面临竞争的企业降低商品价格,让利给消费者一样自然。 由于里根的政治哲学得以在美国变为现实,上世纪八十年代以来的美国摆脱了上世纪六十年代以来的停滞和衰退,重新走上了快速发展的道路。而由于政府到处干预社会经济事务,除了英国、爱尔兰等少数国家以外,大多数西欧国家都陷入了难以自拔的停滞不前。 政治家和政客之间的区别就在于前者有着明确的政治信念和原则,他为了实现自己的信念而掌权,而后者只是为了掌权而掌权。从这个意义上来说,里根是一个合格的政治家。


很多人在面试的时候,可能都会被问到这些问题: 是否看过开源框架的源码?谈谈你看过源码之后的心得?其实我们常用的spring、mybaits这样的框架可以说是java里面最经典的教科书,从中你能学习到很多写代码的经验技巧,而去悟开源框架中蕴含的优雅架构设计之道这才是最重要的。 今天通过我整理的spring笔记.xmind的重要的知识点来讲讲spring所需掌握的知识点和面试常问的一些问题! 基础概念 springaop aop 的内部原理其实就是动态代理和反射了。主要涉及到的反射类: 动态代理相关原理的话,你需要了解什么是 代理模式、静态代理的不足、动态代理的实现原理。 spring 中实现动态代理有两种方式可选,这两种动态代理的实现方式的一个对比也是面试中常问的。 jdk 动态代理 必须实现 invocationhandler 接口 ,然后通过 proxy.newproxyinstance(classloader loader, class? interfaces, invocationhandler h) 获得动态代理对象。 cglib 动态代理 使用 cglib 动态代理,被代理类 不需要强制实现接口 。cglib 不能对声明为 final 的方法进行代理,因为 cglib 原理是动态生成被代理类的子类 。 ok,aop 讲了。其实讲到这里,可能会有一个延伸的面试问题。我们知道,spring 事 物 也 是 通 过 aop 来 实 现 的 , 我 们 使 用 的 时 候 一 般 就 是 在 方 法 上 加 @tranactional 注解,那么你有没有遇到过事物不生效的情况呢?这是为什么?这 个问题我们在后面的面试题中会讲。 springioc ioc 内部核心原理就是反射技术,当然这里面还涉及到 bean 对象的初始化构建等步骤,这个在后面的生命周期中讲,这里我们需要了解 java 中反射是如何做的就好。这里主要说明下主要的相关类和可能面试问题转向,具体的 api 实现需要自己去看。 还有其他的类不列举出来,都在 java.lang.reflect 包下。说到这个模块的时候,那么面试官可能会考察相关的知识,主要是考察你是否真的有去了解过反射的使用。 举两个例子: 利用反射获取实例的私有属性值怎么做? 这里其实就是里面的重要考察点就是反射对私有属性的处理。 ** * 通过反射获取私有的成员变量. * private object getprivateval e(person person, string fieldname) { try { field field = person.getclass.getdeclaredfield(fieldname);  主要就是这里,需要将属性的 accessible 设置为 tr e field.setaccessible(tr e);ret rn field.get(person); } catch (exception e) { e.printstacktrace; } ret rn n ll; } 如何通过反射构建对象实例? 使用默认构造函数(无参)创建的话: class.newinstance 构造函数带参的话: constroctor constroctor = clazz.getconstr ctor(string.class,integer.class); object obj = constroctor.newinstance("name", 18); spring事务管理 springmvc 对应导图我有自己平时整理出来的spring学习笔记精华文档,在这拿出来免费分享给有需要的朋友,需要获取的朋友 加群:739-289-671 获取文档免费领取方式! 对于开发同学来说,spring 框架熟悉又陌生。 熟悉:开发过程中无时无刻不在使用 spring 的知识点;陌生:对于基本理论知识疏于整理与记忆。导致很多同学面试时对于 spring 相关的题目知其答案,但表达不够完整准确。下面 分享互联网公司java面试高频常问的100道题及解析! 一、基本概念面试题集( spring 相关概念梳理) 注:为了不影响阅读,我已经把解析整理成pdf免费分享出来,有需要的朋友帮忙转发一下然后加群:739-289-671 获取文档免费领取方式! 二、应用场景面试题集(各知识点不同使用场景选型) 三、深度度知识面试题集(底层实现原理详解) 注:为了不影响阅读,我已经把解析整理成pdf免费分享出来,有需要的朋友帮忙转发一下然后  加群:739-289-671 获取文档免费领取方式! 四、拓展内容面试题集(spring boot 相关题集) 同时还分享更多精选整理的学习资料,包含(d bbo、redis、netty、zookeeper、spring clo d、分布式、高并发等架构资料和完整的java架构学习进阶导图!


为什么需要补钙?如何正确的选择钙片?钙属于不容易被吸收的营养素,所以是缺一不可的重要营养素。 钙是人体内最普遍的元素之一,被称为"生命中的钢筋混凝土",人体中钙的含量占总体重的 1.5--2% ,其中骨骼和牙齿约占 99% 。体液和软组织占 1% 。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。维生素 d 能够提高肌体对钙的吸收,促进骨骼生长。 钙的必要摄取量钙原本就存在于人体中 60 兆个细胞之中,是提供身体所有机能的重要营养素。也就是说,钙质一旦不足,身体就无法正常运作,进而引起各种问题。由于钙质是即使只有一些不足都会危急到生命安全的重要营养素,所以钙质一旦不足,便会从骨胳中吸取。人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质,这些被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充,以达到身体钙质的平衡,但由于钙属于不容易被吸收的营养素,所以是缺一不可的重要营养素。 幼儿 500 毫克 成长期儿童 800 - 1000 毫克 成人 600 毫克 妊妇 1000 毫克 授乳妇 1100 毫克 老人 600 毫克以上 一般人都清楚钙在确保强壮骨胳、牙齿与预防骨质疏松症的重要性。钙一旦不足,就会容易造成蛀牙、骨质疏松及骨胳软化症、幼儿容易发育不良、容易造成腰痛及膝痛 . 下面我们看看钙元素在身体的功能和缺乏症。 1 . 99% 的钙分布在骨骼和牙齿中。 20 岁之前是骨骼的生长阶段,长个子的时候。人有两个生长高峰期 : 1 岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓,发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸)和 12 - 14 岁(身材矮小、生长痛)。 20 岁以后骨质依然在增加。 35 - 40 岁,骨密度达到峰值。 40 岁以后骨钙逐渐流失(对老年人将加快骨钙的流失,导致身材变短,骨质疏松和骨质增生)。 2 . 1% 的钙分布在血液、细胞间液及软组织中 。保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用。人体有一套机制来维持血钙的浓度。血钙的来源有两个:通过消化道吸收的钙以及骨骼中钙的 ( 骨骼是人体钙的大仓库,当摄入钙不足事,则动用仓库应急)这一切通过甲状旁腺分泌升血钙素和降血钙素来加以调节。 3 . 缺钙会降低软组织的弹性和韧性 。 皮肤缺弹性显得松垮,衰老;眼睛晶状体缺弹性,易近视、老花;血管缺弹性易硬化。 4 . 降低神经细胞的兴奋性,所以说钙是一种天然的镇静剂 。 缺钙会导致神经性偏头痛(占女性的 10%--20% )、烦躁不安、失眠。对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗。缺钙还会诱发儿童的多动症。 5 . 强化神经系统的传导功能 。比如说你的手碰到一杯水,特别热,很快就放下,这中间就有一个神经系统的运作过程:感受器(皮肤)-传人神经-中枢神经-传出神经-效应器(肌肉)。其中感受和冲动怎样传递给神经细胞,神经细胞又怎样传出去 ? 这中间有一种物质叫做神经递质。钙有助于神经递质的产生和释放。 6 . 维持肌肉神经的正常兴奋 。 如血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性;当血钙低于 70mgl 时,神经肌肉的兴奋性升高,出现抽搐。肠激综合症、女孩子痛经,缺钙是一个重要原因。 7 . 降低(调节)细胞和毛细血管的通透性。缺钙易导致过敏,水肿等 。 8 . 促进体内多种酶的活动。缺钙时,腺细胞的分泌作用减弱。钙还是酶的激活剂 。 9 . 维持酸碱平衡 。 10 . 参与血液的凝固过程 。 血的凝固是一个复杂的过程,其中一个步骤是:凝血酶原-具有活性的凝血酶,其中需要有钙来激活。 按 2004 年 10 月 24 日国务院新闻办公室新闻发布会材料《中国居民营养与健康现状》, 2002 年 8 - 12 月,由卫生部、科技部和国家统计局牵头,调查总计 27 万人,全国城乡钙摄入量人均仅为 391 毫克,相当于推荐摄入量的 41% 。 欧瑞莲瑞尔姿牌钙片 瑞尔姿钙研发实力强、欧盟最高品质标准、原材料好、生产工艺强,可显著促进成骨细胞的增殖与发育,增加骨密度和韧性 特别添加vd帮助钙的吸收,分子小容易吸收,口感好,男女老少都喜欢吃,保持骨骼弹性,使关节灵活. 温馨提示:本品是保健品不可替代药品 声明: 如果侵犯了您的权利,请通知我们及时删除。 钙是人体内最普遍的元素之一,被称为"生命中的钢筋混凝土",人体中钙的含量占总体重的 1.5--2% ,其中骨骼和牙齿约占 99% 。体液和软组织占 1% 。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。维生素 d 能够提高肌体对钙的吸收,促进骨骼生长。 钙的必要摄取量钙原本就存在于人体中 60 兆个细胞之中,是提供身体所有机能的重要营养素。也就是说,钙质一旦不足,身体就无法正常运作,进而引起各种问题。由于钙质是即使只有一些不足都会危急到生命安全的重要营养素,所以钙质一旦不足,便会从骨胳中吸取。人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质,这些被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充,以达到身体钙质的平衡,但由于钙属于不容易被吸收的营养素,所以是缺一不可的重要营养素。 幼儿 500 毫克 成长期儿童 800 - 1000 毫克 成人 600 毫克 妊妇 1000 毫克 授乳妇 1100 毫克 老人 600 毫克以上 一般人都清楚钙在确保强壮骨胳、牙齿与预防骨质疏松症的重要性。钙一旦不足,就会容易造成蛀牙、骨质疏松及骨胳软化症、幼儿容易发育不良、容易造成腰痛及膝痛 . 下面我们看看钙元素在身体的功能和缺乏症。 1 . 99% 的钙分布在骨骼和牙齿中。 20 岁之前是骨骼的生长阶段,长个子的时候。人有两个生长高峰期 : 1 岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓,发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸)和 12 - 14 岁(身材矮小、生长痛)。 20 岁以后骨质依然在增加。 35 - 40 岁,骨密度达到峰值。 40 岁以后骨钙逐渐流失(对老年人将加快骨钙的流失,导致身材变短,骨质疏松和骨质增生)。 2 . 1% 的钙分布在血液、细胞间液及软组织中 。保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用。人体有一套机制来维持血钙的浓度。血钙的来源有两个:通过消化道吸收的钙以及骨骼中钙的 ( 骨骼是人体钙的大仓库,当摄入钙不足事,则动用仓库应急)这一切通过甲状旁腺分泌升血钙素和降血钙素来加以调节。 3 . 缺钙会降低软组织的弹性和韧性 。 皮肤缺弹性显得松垮,衰老;眼睛晶状体缺弹性,易近视、老花;血管缺弹性易硬化。 4 . 降低神经细胞的兴奋性,所以说钙是一种天然的镇静剂 。 缺钙会导致神经性偏头痛(占女性的 10%--20% )、烦躁不安、失眠。对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗。缺钙还会诱发儿童的多动症。 5 . 强化神经系统的传导功能 。比如说你的手碰到一杯水,特别热,很快就放下,这中间就有一个神经系统的运作过程:感受器(皮肤)-传人神经-中枢神经-传出神经-效应器(肌肉)。其中感受和冲动怎样传递给神经细胞,神经细胞又怎样传出去 ? 这中间有一种物质叫做神经递质。钙有助于神经递质的产生和释放。 6 . 维持肌肉神经的正常兴奋 。 如血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性;当血钙低于 70mgl 时,神经肌肉的兴奋性升高,出现抽搐。肠激综合症、女孩子痛经,缺钙是一个重要原因。 7 . 降低(调节)细胞和毛细血管的通透性。缺钙易导致过敏,水肿等 。 8 . 促进体内多种酶的活动。缺钙时,腺细胞的分泌作用减弱。钙还是酶的激活剂 。 9 . 维持酸碱平衡 。 10 . 参与血液的凝固过程 。 血的凝固是一个复杂的过程,其中一个步骤是:凝血酶原-具有活性的凝血酶,其中需要有钙来激活。 按 2004 年 10 月 24 日国务院新闻办公室新闻发布会材料《中国居民营养与健康现状》, 2002 年 8 - 12 月,由卫生部、科技部和国家统计局牵头,调查总计 27 万人,全国城乡钙摄入量人均仅为 391 毫克,相当于推荐摄入量的 41% 。 欧瑞莲瑞尔姿牌钙片 瑞尔姿钙研发实力强、欧盟最高品质标准、原材料好、生产工艺强,可显著促进成骨细胞的增殖与发育,增加骨密度和韧性 特别添加vd帮助钙的吸收,分子小容易吸收,口感好,男女老少都喜欢吃,保持骨骼弹性,使关节灵活. 声明: 如果侵犯了您的权利,请通知我们及时删除。


好文章,留着后慢慢看原文地址:svm(s pport vector machine)作者:爱偷懒的猫 名词解释: (1) svm(s pport vector machine)是从瓦普尼克(vapnik)的统计学习理论发展而来的,主要针对小样本数据进行学习、分类和预测(有时也叫回归)的一种方法,能解决神经网络不能解决的过学习问题。作者以为,类似的根据样本进行学习的方法还有基于案例的推理(case-based reasoning),决策树归纳算法c4.5等,以后将详细阐述这两种方法。 (2)过学习问题:训练误差过小导致推广能力下降,即真实风险的增加。 (3)推广能力:generalization ability,也可以说是泛化能力,就是对未知样本进行预测时的精确度。 原文:a practical g ide to s pport vector classification. libsvm中的样本预处理的原则有2个: 1 非数值属性(categorical feat re) 由于svm要求被处理的数据都是实数,因此对于属性值为类别的属性要进行转换。例如{red, green, bl e},可以转换成3个属性 red (1, 0, 0) green (0, 1, 0) bl e (0, 0, 1) 来表示。经验表明当这样的非数值属性的取值不是太多(这个具体数字不明确)的时候,这种编码比用一个数字来表示属性的类别要稳定的多,比如用1, 2, 3来分别表示red, green, bl e就不太合适了。目前,这个过程没有实现自动处理,需要使用者根据属性取值的多少自己动手去修改。 2 缩放(scaling) 进行缩放的原因和使用神经网络时的考虑是一样的,由于rbf网络中采用样本数据的欧式距离来计算。主要优点就是避免数值范围较大的属性控制数值范围较小的属性。另一个优点就是避免计算时的n merical diffic lties. 因为核值通常依赖特征向量的内积(inner prod ct),而较大的属性值可能导致n merical问题。因此推荐把每个属性缩放到[-1, 1]或者[0, 1]之间,而且前一个范围要比后一个好,即对列向量进行规范化,其详细解释和计算公式见 ral-netspart2中的"sho ld i standardize the inp t variables (col mn vectors)?"。libsvm中没有考虑属性的类型(效益、成本、固定、偏离、区间、偏离区间 6 种不同的属性类型的规范化计算公式是不一样的,详见:徐泽水,《不确定多属性决策方法及应用》,清华大学出版社,2004。)而采用了统一的线性缩放,作者以为此处可以改进一下。 需要注意的是,在进行测试之前,要对测试数据进行同样的缩放操作。其实在libsvm中有程序(svmscale.exe)来进行缩放操作,也可以不用手工缩放,只要用easy.py来对(经过非数值的归一化处理之后的)原始数据直接操作即可。 上面这两种方法基本上可以完成所有的样本的预处理了。其实只有原则 1 是需要自己手工改动的,其他工作在libsvm中的tool文件夹下都由现成的python程序处理。 "推广能力"是分类问题(classification,也称为模式识别问题,在概率统计中则称为判别分析问题)的一个指标。所谓推广就是在求得决策函数f(x)后,对一个新的输入x,按照y=f(x)推断出x相应的输出y。"推广能力"就是描述推广优劣的一种度量。 那么,决策函数f(x)是怎么回事?这要从分类问题的(数学语言描述的)定义说起,参见(邓乃扬等人的《数据挖掘中的新方法-支持向量机》,科学出版社,2005)。通俗的讲。就是一个表示x,y之间关系的函数,而x,y就是样本中的一对数据。其中x代表输入,y代表类别。分类问题就是找到这个决策函数f(x),而对于新的输入x,能够判断其所属类别y则是个预测(回归)问题。 统计学习理论(vapnik v n, 许建华 张学工译, 电子工业出版社, 2004)是svm的坚实的理论基础,其作者指出,在可以只用几个变量描述的简单世界中,传统的科学哲学的目标是"发现普遍的自然规律"。但是,这一目标在需要用很多变量描述的复杂世界中不一定可行。因此,在一个复杂世界中,我们需要放弃寻找一般规律的目标,而考虑其他目标。 在vapnik的the nat re of statistical learning theory(1995年)一书中,作者对复杂世界的推理提出了如下法则:"在解决一个感兴趣的问题时,不要把解决一个更一般的问题作为一个中间步骤。要试图得到所需要的答案,而不是更一般的答案。很可能你拥有足够的信息来很好地解决一个感兴趣的特定问题,但却没有足够的信息来解决一个一般性的问题。" 东亚人就是这种理论的坚决执行者,"他们注重在其所处环境中的对象,很少关心类别和普适规则,基于在特定时刻施加于对象个体上的各种作用来解释其行为。没有太多地采用形式逻辑,而常常采用各种辩证推理规则,包括综合、超越和归一。"而西方人则注重对象及其特性(即一般性规律),并且用这种假定的基于分类的规则来预测和解释对象的行为(这样经常是错误的)。形式逻辑就是西方人的"法宝",在推理、分类和规则验证中发挥了作用。 from : 机器学习(machine learning, ml)的目的是根据给定的训练样本求对某系统输入输出之间依赖关系的估计,使它(这种关系)能够对未知输出做出尽可能准确地预测。机器学习至今没有一个精确的公认的定义。作为人工智能(artificial intelligence, ai)的一个重要研究领域,ml的研究工作主要围绕学习机理、学习方法和面向任务这三个基本方面进行研究。模式识别、函数逼近和概率密度估计是三类基本的ml问题。 从数学的角度来考虑,机器学习问题就是已知n个独立同分布的观测样本,在同一组预测函数中求一个最优的函数对依赖关系进行估计,使期望风险r[f]最小。损失函数是评价预测准确程度的一种度量,它与预测函数f(x)密切相关。而f(x)的期望风险依赖于概率分布和损失函数,前者是客观存在的,后者是根据具体问题选定的,带有(主观的)人为的或偏好色彩。期望风险的大小直观上可以理解为,当我们用f(x)进行预测时,"平均"的损失程度,或"平均"犯错误的程度。 但是,只有样本却无法计算期望风险,因此,传统的学习方法用样本定义经验风险remp[f]作为对期望风险的估计,并设计学习算法使之最小化。即所谓的经验风险最小化(empirical risk minimization, erm)归纳原则。经验风险是用损失函数来计算的。对于模式识别问题的损失函数来说,经验风险就是训练样本错误率;对于函数逼近问题的损失函数来说,就是平方训练误差;而对于概率密度估计问题的损失函数来说,erm准则就等价于最大似然法。事实上,用erm准则代替期望风险最小化并没有经过充分的理论论证,只是直观上合理的想当然做法。也就是说,经验风险最小不一定意味着期望风险最小。其实,只有样本数目趋近于无穷大时,经验风险才有可能趋近于期望风险。但是很多问题中样本数目离无穷大很远,那么在有限样本下erm准则就不一定能使真实风险较小啦。erm准则不成功的一个例子就是神经网络的过学习问题(某些情况下,训练误差过小反而导致推广能力下降,或者说是训练误差过小导致了预测错误率的增加,即真实风险的增加)。 统计学习理论(statistical learning theory, slt)和支持向量机(s pport vector machine, svm)建立了一套较好的有限训练样本下机器学习的理论框架和通用方法,既有严格的理论基础,又能较好地解决小样本、非线性、高维数和局部极小点等实际问题,其核心思想就是学习机器(又叫预测函数,或学习函数,或学习模型)f要与有限的训练样本相适应。在学习算法中需要选择恰当的f,这里的关键因素是f的大小,或者f的丰富程度,或者说f的"表达能力",vc维(vapnik-chervonenkis dimension)就是对这种"表达能力"的一种描述。 vc维的定义如下:对于一个指示函数集,如果存在h个样本能够被函数集中的函数按所有可能的2的h次幂种形式分开,则称函数集能够把h个样本都打散,h的最大值就是函数集的vc维。vc维是slt中的一个重要概念,它是函数集学习性能的重要指标。目前尚没有通用的关于任意函数集vc维计算的理论,只知道一些特殊的函数集的vc维。比如,在n维空间中线性分类器和线性实函数的vc维是 n+1,而 f(x,a) = sin(ax) 的vc维则为无穷大。对于给定的学习函数集,如何(用理论或实验的方法)计算其vc维是当前统计学习理论中有待研究的一个问题。 由上文可知,在有限样本情况下,仅仅用erm来近似期望风险是行不通的。统计学习理论给出了期望风险 r[f] 与经验风险 remp[f] 之间关系:r[f] = ( remp[f] + e )。其中 e = g(hn) 为置信区间,e 是vc维 h 的增函数,也是样本数n的减函数。右端称为结构风险,它是期望风险 r[f] 的一个上界。经验风险的最小依赖较大的 f (样本数较多的函数集)中某个 f 的选择,但是 f 较大,则vc维较大,就导致置信区间 e 变大,所以要想使期望风险 r[f] 最小,必须选择合适的 h 和 n 来使不等式右边的结构风险最小,这就是结构风险最小化(str ct ral risk minimization, srm)归纳原则。实现srm的思路之一就是设计函数集的某种结构使每个子集中都能取得最小的经验风险(如使训练误差为0),然后只需选择适当的子集使置信范围最小,则这个子集中使经验风险最小的函数就是最优函数。svm方法实际上就是这种思想的具体实现。 svm是一种基于统计的学习方法,它是对srm的近似。概括地说,svm就是首先通过用内积函数定义的非线性变换将输入空间变换到一个高维空间,然后再在这个空间中求(广义)最优分类面的分类方法。 = 名词解释1-支持向量机:"机(machine,机器)"实际上是一个算法。在机器学习领域,常把一些算法看作是一个机器(又叫学习机器,或预测函数,或学习函数)。"支持向量"则是指训练集中的某些训练点的输入 xi 。它是一种有监督(有导师)学习方法,即已知训练点的类别,求训练点和类别之间的对应关系,以便将训练集按照类别分开,或者是预测新的训练点所对应的类别。 名词解释2-符号函数:sgn(a) = 1, a = 0;sgn(a) = -1, a  0. 一般地,考虑 n 维空间上的分类问题,它包含 n 个指标和 l 个样本点。记这 l 个样本点的集合为 t = {(x1,y1)..,(xl,yl)},其中 xi 是输入指标向量,或称输入,或称模式,其分量称为特征,或属性,或输入指标;yi 是输出指标向量,或称输出,i = 1..,l。 这 l 个样本点组成的集合称为训练集,所以我们也称样本点位训练点。 对于训练集来说,有线性可分、近似线性可分和线性不可分等三种情况,这就是分类问题的三种类型。其实,无论是哪类问题,都有对应的分类机,这将在以下的内容中进行详细阐述。那么,有人可能会问,什么叫线性可分?通俗地讲,就是可以用一条或几条直线把属于不同类别的样本点分开。实际上,求解分类问题,就是要求出这条或这几条直线!那么,问题是:怎么求?这里先以二维两类线性可分的分类问题为例,做个详细的说明,然后再过渡到多类分类问题。 首先,回忆一下平面(二维)坐标系中某条直线的方程。还记得直线的一般方程 ax + by + c = 0 (公式一) 吧,我们引入向量的概念,则该方程可以写成{x,y}与{a,b}的内积加上c等于0,即 {a,b}·{x,y} + c = 0 你还记得法向量和方向向量的概念吗?其实{a,b}就是法向量,而{b,-a}就是方向向量了。那么我们可以把直线的一般方程简化成为 w·x + b = 0 (公式二) 的形式(因为这个式子是大家最常用的嘛)。注意:(公式二)中的 x 和(公式一)中的 x 不同,前者一个二维向量,后者是一个实数。 对于两类问题,如果将某一直线两侧的样本点分为正类和负类,则用符号函数的方式推断点 x 所对应的类别 y 的决策函数如下: y = f(x) = sgn((w·x) + b) (公式三) 根据符号函数的定义,很明显 y 的取值要么是 1 ,要么是 -1,也就是说样本点的类别只有 1 和 -1 两类。此时的分类问题是:对于任意给定的一个新的模式 x ,根据训练集推断它所对应的输出 y 是 1 还是 -1。这就是线性可分的分类问题,也是一个模式识别问题,我们要做的工作就是要求出 w 和 b 。 直接求这两个参数基本上不太可能,除了训练集我们又没有别的信息可以利用,这可如何是好?前辈们给出了一个绝妙的方法-就是所求得的预测函数 f(x) 对原有样本的分类错误率最小。那么,问题又出来了,这个错误率咋算?损失函数就是专门用来评价预测准确程度的一种度量,而且模式识别问题使用的正是"0-1损失函数"。根据我的上一篇学习体会-《从机器学习到支持向量机》中的阐述,使(公式三)中的 f(x) 的预测误差最小的问题转化成期望误差最小、经验风险最小,最后在统计学习理论中又转化为结构风险最小(str ct ral risk minimization, srm)。而实现srm的思路之一就是设计预测函数集的某种结构使每个子集中都能取得最小的经验风险(如使训练误差为0),然后只需选择适当的子集使置信范围最小,则这个子集中使经验风险最小的函数就是最优函数。svm方法实际上就是这种思想的具体实现,它是对srm的近似。说了半天,终于和上次的内容连接上了。但是,为了求解srm这个最小化问题,还得将它转化成数学形式。 svm方法是从线性可分情况下的最优分类面提出的,它是实现统计学习理论思想的方法。什么是最优分类面呢?这要从最优分类线说起。所谓最优分类线就是要求分类线不但能将两类无错误地分开,而且要使两类的分类间隔最大。前者是保证经验风险最小(如使训练误差为0),而使分类间隔最大实际上就是使推广性的界中的置信范围最小,从而使真实风险最小。推广到高维空间,最优分类线就成为最优分类面。 那么如何构造这个最优分类面呢?方法有 2 个:平分最近点法和最大间隔法。有趣的是,这两个方法殊途同归,它们求解得到的是同一个超平面(由三个定理联合起来证明了这个结论)。由这三个定理可知,这两个方法与一个最优化问题求解方法等价,这个方法就称为"线性可分支持向量分类机"。其实,这个分类机是将最大间隔法求解最优分类面的最优化问题转化为其对偶问题,从而通过求解相对简单的对偶问题来求解原分类问题的算法。随后引入松弛变量和惩罚因子来解决非线性分类问题,并且允许一定的分类错误(软间隔),最终得到非线性软间隔的标准的 c-支持向量机(c-svc)。其中的巧妙之处就在于把一个复杂的最优化问题的求解简化为对原有样本数据的内积运算。我们要做的就是选择适当的核函数及其参数、惩罚因子就可以了。 概括地说,svm就是首先通过用内积函数定义的非线性变换将输入空间变换到一个高维空间,然后再在这个空间中求(广义)最优分类面的分类方法。 那么,如何通过计算机来求解这个内积运算呢?且听下回分解!下次会介绍选块算法、分解算法,并重点介绍由分解算法改进得到的最经典的 smo 算法。  (一)svm的八股简介 支持向量机(s pport vector machine)是cortes和vapnik于1995年首先提出的,它在解决小样本、非线性及高维模式识别中表现出许多特有的优势,并能够推广应用到函数拟合等其他机器学习问题中[10]。 支持向量机方法是建立在统计学习理论的vc 维理论和结构风险最小原理基础上的,根据有限的样本信息在模型的复杂性(即对特定训练样本的学习精度,acc racy)和学习能力(即无错误地识别任意样本的能力)之间寻求最佳折衷,以期获得最好的推广能力[14](或称泛化能力)。 以上是经常被有关svm 的学术文献引用的介绍,有点八股,我来逐一分解并解释一下。 vapnik是统计机器学习的大牛,这想必都不用说,他出版的《statistical learning theory》是一本完整阐述统计机器学习思想的名著。在该书中详细的论证了统计机器学习之所以区别于传统机器学习的本质,就在于统计机器学习能够精确的给出学习效果,能够解答需要的样本数等等一系列问题。与统计机器学习的精密思维相比,传统的机器学习基本上属于摸着石头过河,用传统的机器学习方法构造分类系统完全成了一种技巧,一个人做的结果可能很好,另一个人差不多的方法做出来却很差,缺乏指导和原则。 所谓vc维是对函数类的一种度量,可以简单的理解为问题的复杂程度,vc维越高,一个问题就越复杂。正是因为svm关注的是vc维,后面我们可以看到,svm解决问题的时候,和样本的维数是无关的(甚至样本是上万维的都可以,这使得svm很适合用来解决文本分类的问题,当然,有这样的能力也因为引入了核函数)。 结构风险最小听上去文绉绉,其实说的也无非是下面这回事。 机器学习本质上就是一种对问题真实模型的逼近(我们选择一个我们认为比较好的近似模型,这个近似模型就叫做一个假设),但毫无疑问,真实模型一定是不知道的(如果知道了,我们干吗还要机器学习?直接用真实模型解决问题不就可以了?对吧,哈哈)既然真实模型不知道,那么我们选择的假设与问题真实解之间究竟有多大差距,我们就没法得知。比如说我们认为宇宙诞生于150亿年前的一场大爆炸,这个假设能够描述很多我们观察到的现象,但它与真实的宇宙模型之间还相差多少?谁也说不清,因为我们压根就不知道真实的宇宙模型到底是什么。 这个与问题真实解之间的误差,就叫做风险(更严格的说,误差的累积叫做风险)。我们选择了一个假设之后(更直观点说,我们得到了一个分类器以后),真实误差无从得知,但我们可以用某些可以掌握的量来逼近它。最直观的想法就是使用分类器在样本数据上的分类的结果与真实结果(因为样本是已经标注过的数据,是准确的数据)之间的差值来表示。这个差值叫做经验风险remp(w)。以前的机器学习方法都把经验风险最小化作为努力的目标,但后来发现很多分类函数能够在样本集上轻易达到100%的正确率,在真实分类时却一塌糊涂(即所谓的推广能力差,或泛化能力差)。此时的情况便是选择了一个足够复杂的分类函数(它的vc维很高),能够精确的记住每一个样本,但对样本之外的数据一律分类错误。回头看看经验风险最小化原则我们就会发现,此原则适用的大前提是经验风险要确实能够逼近真实风险才行(行话叫一致),但实际上能逼近么?答案是不能,因为样本数相对于现实世界要分类的文本数来说简直九牛一毛,经验风险最小化原则只在这占很小比例的样本上做到没有误差,当然不能保证在更大比例的真实文本上也没有误差。 统计学习因此而引入了泛化误差界的概念,就是指真实风险应该由两部分内容刻画,一是经验风险,代表了分类器在给定样本上的误差;二是置信风险,代表了我们在多大程度上可以信任分类器在未知文本上分类的结果。很显然,第二部分是没有办法精确计算的,因此只能给出一个估计的区间,也使得整个误差只能计算上界,而无法计算准确的值(所以叫做泛化误差界,而不叫泛化误差)。 置信风险与两个量有关,一是样本数量,显然给定的样本数量越大,我们的学习结果越有可能正确,此时置信风险越小;二是分类函数的vc维,显然vc维越大,推广能力越差,置信风险会变大。 泛化误差界的公式为: r(w)≤remp(w)+ф(nh) 公式中r(w)就是真实风险,remp(w)就是经验风险,ф(nh)就是置信风险。统计学习的目标从经验风险最小化变为了寻求经验风险与置信风险的和最小,即结构风险最小。 svm正是这样一种努力最小化结构风险的算法。 svm其他的特点就比较容易理解了。 小样本,并不是说样本的绝对数量少(实际上,对任何算法来说,更多的样本几乎总是能带来更好的效果),而是说与问题的复杂度比起来,svm算法要求的样本数是相对比较少的。 非线性,是指svm擅长应付样本数据线性不可分的情况,主要通过松弛变量(也有人叫惩罚变量)和核函数技术来实现,这一部分是svm的精髓,以后会详细讨论。多说一句,关于文本分类这个问题究竟是不是线性可分的,尚没有定论,因此不能简单的认为它是线性可分的而作简化处理,在水落石出之前,只好先当它是线性不可分的(反正线性可分也不过是线性不可分的一种特例而已,我们向来不怕方法过于通用)。 高维模式识别是指样本维数很高,例如文本的向量表示,如果没有经过另一系列文章(《文本分类入门》)中提到过的降维处理,出现几万维的情况很正常,其他算法基本就没有能力应付了,svm却可以,主要是因为svm 产生的分类器很简洁,用到的样本信息很少(仅仅用到那些称之为"支持向量"的样本,此为后话),使得即使样本维数很高,也不会给存储和计算带来大麻烦(相对照而言,knn算法在分类时就要用到所有样本,样本数巨大,每个样本维数再一高,这日子就没法过了...)。 下一节开始正式讨论svm。别嫌我说得太详细哦。 svm入门(二)线性分类器part 1 线性分类器(一定意义上,也可以叫做感知机) 是最简单也很有效的分类器形式.在一个线性分类器中,可以看到svm形成的思路,并接触很多svm的核心概念. 用一个二维空间里仅有两类样本的分类问题来举个小例子。如图所示 -c1和c2是要区分的两个类别,在二维平面中它们的样本如上图所示。中间的直线就是一个分类函数,它可以将两类样本完全分开。一般的,如果一个线性函数能够将样本完全正确的分开,就称这些数据是线性可分的,否则称为非线性可分的。 什么叫线性函数呢?在一维空间里就是一个点,在二维空间里就是一条直线,三维空间里就是一个平面,可以如此想象下去,如果不关注空间的维数,这种线性函数还有一个统一的名称-超平面(hyper plane)! 实际上,一个线性函数是一个实值函数(即函数的值是连续的实数),而我们的分类问题(例如这里的二元分类问题-回答一个样本属于还是不属于一个类别的问题)需要离散的输出值,例如用1表示某个样本属于类别c1,而用0表示不属于(不属于c1也就意味着属于c2),这时候只需要简单的在实值函数的基础上附加一个阈值即可,通过分类函数执行时得到的值大于还是小于这个阈值来确定类别归属。 例如我们有一个线性函数 g(x)=wx+b 我们可以取阈值为0,这样当有一个样本xi需要判别的时候,我们就看g(xi)的值。若g(xi)0,就判别为类别c1,若g(xi)0,则判别为类别c2(等于的时候我们就拒绝判断,呵呵)。此时也等价于给函数g(x)附加一个符号函数sgn,即f(x)=sgn [g(x)]是我们真正的判别函数。 关于g(x)=wx+b这个表达式要注意三点:一,式中的x不是二维坐标系中的横轴,而是样本的向量表示,例如一个样本点的坐标是(3,8),则xt=(3,8) ,而不是x=3(一般说向量都是说列向量,因此以行向量形式来表示时,就加上转置)。二,这个形式并不局限于二维的情况,在n维空间中仍然可以使用这个表达式,只是式中的w成为了n维向量(在二维的这个例子中,w是二维向量,为了表示起来方便简洁,以下均不区别列向量和它的转置,聪明的读者一看便知);三,g(x)不是中间那条直线的表达式,中间那条直线的表达式是g(x)=0,即wx+b=0,我们也把这个函数叫做分类面。 实际上很容易看出来,中间那条分界线并不是唯一的,我们把它稍微旋转一下,只要不把两类数据分错,仍然可以达到上面说的效果,稍微平移一下,也可以。此时就牵涉到一个问题,对同一个问题存在多个分类函数的时候,哪一个函数更好呢?显然必须要先找一个指标来量化"好"的程度,通常使用的都是叫做"分类间隔"的指标。下一节我们就仔细说说分类间隔,也补一补相关的数学知识。 svm入门(三)线性分类器part 2 上回说到对于文本分类这样的不适定问题(有一个以上解的问题称为不适定问题),需要有一个指标来衡量解决方案(即我们通过训练建立的分类模型)的好坏,而分类间隔是一个比较好的指标。 在进行文本分类的时候,我们可以让计算机这样来看待我们提供给它的训练样本,每一个样本由一个向量(就是那些文本特征所组成的向量)和一个标记(标示出这个样本属于哪个类别)组成。如下: di=(xi,yi) xi就是文本向量(维数很高),yi就是分类标记。 在二元的线性分类中,这个表示分类的标记只有两个值,1和-1(用来表示属于还是不属于这个类)。有了这种表示法,我们就可以定义一个样本点到某个超平面的间隔: δi=yi(wxi+b) 这个公式乍一看没什么神秘的,也说不出什么道理,只是个定义而已,但我们做做变换,就能看出一些有意思的东西。 首先注意到如果某个样本属于该类别的话,那么wxi+b0(记得么?这是因为我们所选的g(x)=wx+b就通过大于0还是小于0来判断分类),而yi也大于0;若不属于该类别的话,那么wxi+b0,而yi也小于0,这意味着yi(wxi+b)总是大于0的,而且它的值就等于|wxi+b|!(也就是|g(xi)|) 现在把w和b进行一下归一化,即用w||w||和b||w||分别代替原来的w和b,那么间隔就可以写成 这个公式是不是看上去有点眼熟?没错,这不就是解析几何中点xi到直线g(x)=0的距离公式嘛!(推广一下,是到超平面g(x)=0的距离, g(x)=0就是上节中提到的分类超平面) 小tips:||w||是什么符号?||w||叫做向量w的范数,范数是对向量长度的一种度量。我们常说的向量长度其实指的是它的2-范数,范数最一般的表示形式为p-范数,可以写成如下表达式 向量w=(w1, w2, w3.. wn) 它的p-范数为 看看把p换成2的时候,不就是传统的向量长度么?当我们不指明p的时候,就像||w||这样使用时,就意味着我们不关心p的值,用几范数都可以;或者上文已经提到了p的值,为了叙述方便不再重复指明。 当用归一化的w和b代替原值之后的间隔有一个专门的名称,叫做几何间隔,几何间隔所表示的正是点到超平面的欧氏距离,我们下面就简称几何间隔为"距离"。以上是单个点到某个超平面的距离(就是间隔,后面不再区别这两个词)定义,同样可以定义一个点的集合(就是一组样本)到某个超平面的距离为此集合中离超平面最近的点的距离。下面这张图更加直观的展示出了几何间隔的现实含义: h是分类面,而h1和h2是平行于h,且过离h最近的两类样本的直线,h1与h,h2与h之间的距离就是几何间隔。 之所以如此关心几何间隔这个东西,是因为几何间隔与样本的误分次数间存在关系: 其中的δ是样本集合到分类面的间隔,r=max ||xi|| i=1..,n,即r是所有样本中(xi是以向量表示的第i个样本)向量长度最长的值(也就是说代表样本的分布有多么广)。先不必追究误分次数的具体定义和推导过程,只要记得这个误分次数一定程度上代表分类器的误差。而从上式可以看出,误分次数的上界由几何间隔决定!(当然,是样本已知的时候) 至此我们就明白为何要选择几何间隔来作为评价一个解优劣的指标了,原来几何间隔越大的解,它的误差上界越小。因此最大化几何间隔成了我们训练阶段的目标,而且,与二把刀作者所写的不同,最大化分类间隔并不是svm的专利,而是早在线性分类时期就已有的思想。


高三主要以冲刺高考为主。每一次的考试都是对自己学习的检验,前不久的期中考试,同学们就可以全方面的检测出学习的不足。除了仔细分析期中试卷,找出自己的不足,查漏补缺以外,更重要的是重新制定下一步的复习计划,争取在期末考试的时候取得更加满意的成绩。英语的学习,重要的就是要通过不断的积累,今天就特邀济南育才教育专题研究专家为同学们解答高三如何学好英语。 简单来说,同学们要掌握以下几点: 首先,词汇量很重要。记单词要注意巧记,用联想法和上下文记忆较好。 其次,要多听,多交流。听以英语原文为好,如bbs,cctv9等,多读英文报纸,看外语电影,听外语讲座,读外语原著。有条件要多与外国人交流,没条件就多与老师同学用英语交流。要敢于说,不怕出错。 第三,要多练。随时记下并背熟常用句型。尽可能的抄录句型和惯用语。 高三会有很多辅导练习书,但并不一定适合。我认为,对参考书应有自己的判断,自己的筛选。要选对选好参考书,首先要明确自己的问题: 先选择一张有价值的考卷(可以是真题卷,有一定的难度,不宜过易),模拟真实考试,在规定的时间内仿真完成每部分。 也许以前潜意识里我们会认为做考卷的价值在于对答案后找寻问题,这没错,但注意,做考卷本身过程中,可以发现很大的问题。大家都会有这样的感觉,有的题目做下来很顺手,正确率很高,有些题目做起来觉得吃力,有些题目做的时候觉得有疑惑,不肯定,遇到这样的情况,最好在一边记下你的困惑,并且,做完后及时释惑。刚做完考卷得知错误原因时的记忆力远好于几天后发下答案后机械记下老师的讲解!如果能在平时每次练习中抓住你的困惑,益处不小于对答案后寻找问题,英语能力会有很大的提高! 英语要取得高分,不是靠反复专项训练就可以做得到的。更何况如今的高考卷考察的是真实的英语能力,那种题海中走出来的已经不能获得高考的青睐。 所以平时一定要注重综合能力提升!看看一些高于自己水平的英语文章,可能会觉得很难,似乎没有用,但英语能力就是这样一点一滴的感觉积累。虽然高三时间有限,但如果只会埋头针对训练,只能事倍功半。 在不断注重英语能力提高的同时,尤其是备考的后阶段,我建议大家选择的是针对各种题型的专项训练。此针对训练不等于题海战术,而是要积累实战经验,解决掉一些考场失误等问题。下面是我的方法: 听力:10句问答,在专项训练中,要总结经常导致自己失分的问题。如语音语调问题,要仔细去听,模仿,跟读,再忘记先前的训练,再听题目,确保这样的问题彻底解决,以后听到这样的语句或是类似的场景,不会茫然不知所措,而是得心应手的。一些问题要彻底解决无从下手时,就应从一次次积累起来。 两篇短文,起先我总是在这一大题中扣很多分,这一大题还是2分一道,冲破这道关尤其重要有效。可以买些英语磁带,读的短文包括各种风土人情,包含各个方面,也可以看一些这样的短文,熟悉用词,坚持下来,一定能有很大的改善。 对话要注意顺序,要纵观全题,小心听对话时的信息遗漏,在做要求自己概括的空格时,不要怕,只要用简单的英语表达出来,也可以参考文中关键词,答案并不会死扣。 语法:结合学过的语法项目,可以稍微做一下回顾。 比如本学期学了哪些句型?当我们回顾定语从句的时候,首先就要知道什么是关系代词,什么是关系副词。当我们学习名词性从句时,也应该懂得哪些从句的陈述句可以省略that,哪些不可以省。当我们学习一般过去时的时候,不仅可以描述一下上周末做过的事情,而且可以思考一下它和现在完成时的区别。如果把学英语的人比喻成建筑师的话,词汇是砖瓦,语法则是架构。由此可见,没有正确的架构,是建不起高楼的。 延伸:不管是英语课前还是你准备开始学英语之前,你都可以唱首英文歌来热身。 当然要选择那些容易理解的歌。这个简单有意思的活动会帮助你放松自己,迅速使大脑集中在英语上。因为在学习英语的时候,保持放松的心态是非常重要的,它可以帮助你激活你的创造力,而创造力会帮助你在操练英语的时候想起更多的例子。 如果你马上要开始复习英语了,先别急着翻开书本。而是随意写一段英文,可以是关于你的朋友的,你的一天,你的爱好等等,什么都可以。和唱英文歌一样,练笔可以帮助你很快进入到英语状态,同时也可以巩固你的知识。 小说可以帮助你了解西方文化,杂志可以帮助你接触到最鲜活的语言。不管读什么都可以帮助你提高英语能力。注意,不要选择太难的读物,遇到生词的时候也不要立即停下来查字典,而是设法根据上下文猜测词义。即使你非常想知道某个词的意思,也要等到读完一页或一个章节的时候再查。 天天接触到英语很重要。不过别误会,我可不是让大家只学英语。每天30分钟比一周一次但持续4个小时要好得多。持续时间短但频率高会帮助你的大脑永远为英语保鲜。 巩固:及时整理课堂笔记 把课上的笔记再整理一遍可以更好地记忆和消化学过的知识。而整理后的整齐有条理的笔记将为你以后的复习提供方便。建议同学们把语法的条目和词汇的用法分别记在本子上。语法包括不同的条目,考试重点,相关练习等,而词汇则包括拼写,词性,英文释义,例句摘抄等。 不管你多么喜欢某种方法,都千万只锁定这一种。不同的学习方法会开发你的多元智能。比如,如果你复习学过的单词时,既可以画一个词汇的图,也可以造一个句子,更可以通过前缀、后缀以及合成来帮助记忆。所有这些都可以帮助你巩固知识。 通过以上的办法,大家可以综合的掌握一种适合自己的办法。高三英语是对以前学过知识的巩固,并且是为自己进入大学打下良好的基础。而学习英语,最首先的就是应该有自己的学习目标和方向,不断的积累、学习、延伸、巩固,只有这样,才能真正的学好英语。 最后,济南育才教育预祝各位同学在不久的高考中取得良好的成绩!


在困惑与改革中发展的自主课堂教学 摘 要:自主课堂教学改革是在"学校的一切为学生发展而存在"的办学理念指导下,我校教学工作的重点和发展方向。本文力求反思我校自主课堂教学改革中的困惑,并据此调整改革思路,进一步明确发展方向,全力推进自主课堂教学改革,最终实现由自主课堂向高效课堂的发展。 关键词:困惑 ; 调整 ; 全力推进 ;实现高效 在探索与曲折中成长起来的我校自主课堂教学改革,经历了课改理念"以人文本,关注师生的共同成长和发展"在办学理念指导下确立,课改模式由"三环节导学式"(自主学习、讨论展示、检测小结)向"自主学习课"和"反馈展示课"的有机统一发展,课改制度从无到有,从不完善到逐渐完善,课改实践由打造"两个关键"(小组建设、学案编写)到各种活动的有效开展,取得了显著的效果。但仍然处于初级阶段,是一棵幼小的树苗,存在许多不足,但只要我们精心呵护,积极反思,创新思路,全力推进,它就一定能发展成一棵参天大树,撑起一片蓝天,最终实现由自主课堂向高效课堂的发展。 一、积极反思,寻找困惑。 一是学案编写上。学案编写花费时间长,质量有待进一步提高,导学作用和分层编写有待加强;如何整合教材,发挥学案导学、导思的作用,如何编写学案才能针对不同层次学生,使每位学生学有所获。二是在课堂操作上。青年教师的课堂驾驭能力较弱,对主导和主体"度"的把握不够灵活;检测目标达成的措施单一,评价激励机制不够健全,缺乏多元化的评价方式和长效机制;过于注重课堂教学环节的齐全,把模式当形式,忽视了课堂教学的落实;学生参与展示、点拨和质疑的面过小,有效性不够,制约了学生主体性的发挥。尤其缺乏因材施教、分层要求、关注不同层次学生的有效方法和措施。三是在小组作用发挥上。小组培训的及时化和有效性不够,考核评价难度大,小组作用还没有得到真正发挥;缺乏有效的培训方式和措施,培训内容上很难以知识为载体培训方法、思路。大班背景下很难以学科为单位重组小组,上课按学科实行流动管理。 四是在高三复习课上。如何以学案为载体,改变复习方式,发挥学生的主体作用,提高复习的效率,还有待研究和探讨;按大单元二次开发和整合教材不够,教材难度与考试难度、选修课与高考的关系如何科学处理有待研究。总之,目前存在的最大的困惑是:如何实现自主和高效的有机统一,增强课堂的实效性,提高质量?如何有效的实施分层教学,真正做到因材施教,关注不同层次的学生,促进他们共同发展,避免两极分化?如何构建长效化的评价激励机制,使学生的自主学习的积极性、创造性长盛不衰? 二、调整思路,竭力解惑。 一是要引导教师准确理解和把握"两个自主"。自主管理不是放任不管,必须把握好方向,及时进行有针对性的指导,该管的一定要管到位,自主课堂也不是自由发展,要把握好"主体"和"助推"的度,无论在什么情况下,该讲的必须讲,不该讲的坚决不能讲,避免从一个极端走向另一个极端。二是要加大培训力度,努力提高班主任的管理水平,提高教师的专业素养,增强驾驭自主管理和自主课堂的能力。要把教师自主学习、备课组互研、年级例会交流和学校层面上的集中培训有机的结合起来。三是要结合班级或学科实际,立足班情、学情,关注学生的状态,狠抓落实,增强实效。班主任要帮助班级不同学生,制定出符合学生实际的近期计划和长远目标,并付诸实施;在强化班组会的基础上,落实全育人导师制,结合学科实际和学生实际,给每一位任课教师分配一定的学生负责培训习惯、培优补差、思想疏导、强化落实等;在实行不同层次班级编写不同学案的基础上,进一步强化同一学案对不同层次学生在目标分层、知识分层、任务分层、分层辅导、分层评价、分层落实等方面实行动态管理,并在课堂操作上采取不同的策略和措施,扎实把效果检测落实到处;在小组建设上尝试按学科实行动态管理,在文理分班上同一类型班级尝试按薄弱学科分班。四是加大对学生学习能力和学习效果考核的力度,实行"小组、班组、备课组"一绳捆考核评价激励机制,把任课教师的课堂即时性评价、班主任的周日班会课反思总结性评价、班级月综合评价和年级学期评价激励落实到位。五是立足激发学生学习兴趣,培养学科能力,拓展学科思维,积极开展形式多样、内容丰富的社团活动、研究性学习和社会实践等活动。 三、明确方向,全力推进。 以后我校自主课堂教学改革将着力打造"一个关键"、努力实现"三个转变",在积极践行"两种模式"的基础上,最终达到"三大境界"。"一个关键"即小组建设是打造高效课堂的关键之一。高效课堂要抓好两个关键,其中小组建设是关键之一。小组既是自主管理的最基本单位,又是自主课堂的最基本组织,小组应是自主管理与自主课堂的有机统一,要使每位小组成员在自主课堂上担当不同的角色,在自主管理中承担不同的任务,真正做到"人人有事做,事事有人干",最终把小组打造成高效课堂的"动车组"和"专家组"。而要实现这个目标选拔具有较强组织能力、执行力的组长是前提,培训组长是关键,"捆绑式"的评价激励是保障。"三个转变"即课堂教学上由发挥学生主体性向自主和高效的有机统一方向转变;学案编写上由重视知识梳理向重视思维能力方向转变,由试题化现象突出向突显方法导引方向转变;小组培训上由知识、流程培训向思维方法和习惯能力培养转变,由点(学科长、小组长)上培训向面(全员培训)上培训转变,由单一评价激励方式向多元化评价激励方式转变,并建立长效化评价激励机制。"两种模式"即"一拖二"课堂模式和带班模式。"一拖二"模式是一种教育教学的管理理念和思想。课堂模式的核心是要提升科任教师的专业水平,培养学生自主学习的能力,规范学生"学、展、演、练"的行为,增强学生合作学习、探究学习的意识,充分发挥高效学习小组、高效科研小组"动车组"和"专家组"的带动、引领作用。带班模式的核心是要提升班主任管理的水平,培养学生自主管理的能力,增强依法治班的意识,发挥学生自我教育的作用。其实施前提是:培养学生"两个习惯"、规范学生"两个自主"。其方式是由点到线再到面。其措施是把"两个习惯"的培养与"两个自主"的规范有机统一起来,并强化落实。在积极践行两种模式的基础上最终达到"三大境界"即自主课堂没有学案,只有文本;没有教师,只有导师;自主管理没有班主任,只有学生自主管理委员会和辅导员。解放学生是教育的使命,发展学生是教育的宗旨。教是为了不教,不教而学才是教学的最高境界。 总之,自主课堂教学没有最好,只有更好,需要在实践中不断调整和完善,存在的问题是暂时的,发展是永恒的,只要我们坚持改革创新,就一定能解决发展中遇到的困难,最终实现自主课堂的高效。


[摘 要]习近平新时代中国特色社会主义思想,为科学社会主义理论注入新的原创性内容,形成了科学社会主义的最新理论成果。它全面分析当今时代特点和中国特色社会主义新时代的科学内涵,创造性地阐明了科学社会主义当代发展的现实基础;明确提出共产主义是中国特色社会主义的理论根源和逻辑依据,中国特色社会主义是共产主义的当代现实体现和实践形态,科学揭示了二者之间的内在联系;深刻揭示了中国特色社会主义的本质是科学社会主义,从实践和理论的结合上回答新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本问题,提出了新时代中国特色社会主义的基本方略和战略安排,推进了科学社会主义的当代发展。 习近平新时代中国特色社会主义思想;科学社会主义;创新发展 [中图分类号]d610;d0_0[文献标识码] a [文章编号] 0529-1445(2018)04-0004-05 1848年,马克思、恩格斯发表了《共产党宣言》,把社会主义思想从空想发展到科学,创立了科学社会主义理论,这是社会主义思想史上具有划时代意义的大事件。此后,马克思和恩格斯进一步发展和完善唯物史观和剩余价值学说,并在领导世界无产阶级革命的过程中把科学社会主义理论引入实践,不断深化和丰富科学社会主义理论。列宁和斯大林在领导十月革命和苏联社会主义建设的过程中,创立了一国胜利论、帝国主义论、过渡时期理论、苏联社会主义建设理论等科学社会主义理论的创新成果。毛泽东同志、邓小平同志、江泽民同志、胡锦涛同志等在领导中国社会主义革命、建设和改革的过程中,深入探索经济文化相对落后国家如何建设和发展社会主义的问题,探索、创立和不断发展中国特色社会主义理论。习近平总书记在领导新时代中国特色社会主义发展的过程中,创立了习近平新时代中国特色社会主义思想,全面分析当今时代特点和中国特色社会主义进入新时代的时代背景,科学把握中国特色社会主义与共产主义的内在联系,深刻揭示中国特色社会主义的本质内涵,科学回答新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本问题,从实践和理论的结合上丰富和发展了科学社会主义理论,形成科学社会主义理论的最新成果,极大地推动了科学社会主义在当今时代的原创性发展。 全面分析当今时代特点和中国特色社会主义新时代的科学内涵,形成了科学社会主义理论在当代发展现实基础上的原创性观点 科学社会主义理论的创立和发展,始终紧密结合不断发展着的社会实践。全面科学地把握当今时代的国际国内形势和时代发展特点,是创新和发展科学社会主义理论的根本前提。习近平总书记坚持马克思主义基本原理和科学方法,对当今世界特别是21世纪以来的世界政治经济状况作了全面分析,科学地把握中国特色社会主义进入新时代的深刻内涵和基本要求,创造性地揭示了科学社会主义理论在当代发展的基础和条件。 一方面,从时代本质和时代特征的角度深刻阐明了当今人类虽然依然处于资本主义社会形态占统治地位的"大的历史时代",但是资本主义的基本矛盾不仅没有得到解决而且引发了持久的危机,并呈现出许多新的特征,这是科学社会主义在当今时代发展的现实基础。 19世纪40年代,马克思、恩格斯就明确提出了人类社会已经进入"资产阶级时代"的科学判断,这就是资本主义社会形态占统治地位的"大的历史时代"。基于资本主义社会的基本矛盾,这个时代从一开始就充满着资产阶级同无产阶级的斗争,充满着社会主义同资本主义两种制度、两种意识形态的斗争,这种斗争发展的总趋势就是"两个必然"-"资产阶级的灭亡和无产阶级的胜利是同样不可避免的"。但这个历史总趋势在不同时期又呈现出不同的特点,马克思、恩格斯、列宁、毛泽东同志、邓小平同志等正是根据不同时期的时代特征分别创新和发展了科学社会主义理论。 进入21世纪,资本主义发生了一系列重大变化,当今世界格局和全球治理体系处于大发展大变革大调整之中,呈现出一系列新的时代特征。一是世界的多极化、经济的全球化、社会的信息化、文化的多样化深入全面发展,全球治理体系和国际政治经济秩序变革正在快速推进,各个国家之间的相互联系不断加深,国际间各种力量的对比趋于平衡,和平和发展的世界大势不可逆转。二是当今世界面临的不稳定性和不确定性更加突出,世界经济增长的动能严重不足,不同国家和地区之间的贫富分化状况更加严重,局部战争和动荡频繁发生,恐怖主义、网络安全等非传统安全威胁成为全球性问题。 特别是2008年以来的资本主义金融危机和经济危机引发了当今世界的深刻变化。习近平总书记指出:"从国际金融危机看,许多西方国家经济持续低迷、两极分化加剧、社会矛盾加深,说明资本主义固有的生产社会化和生产资料私人占有之间的矛盾依然存在,但表现形式、存在特点有所不同。"西方国家之间、西方国家同新兴国家和广大发展中国家之间的矛盾不断深化,反对霸权主义、单边主义和强权政治的力量在迅速发展,社会主义国家、新兴国家、发展中国家成为和平发展的主力军。这就告诉人们:"马克思、恩格斯关于资本主义社会基本矛盾的分析没有过时,关于资本主义必然消亡、社会主义必然胜利的历史唯物主义观点也没有过时。"这同时也是科学社会主义在21世纪能够得到坚持和发展的根本依据。 另一方面,系统总结中国特色社会主义发展的历史进程,从科学社会主义最新阶段和发展前景的角度阐明了:中国特色社会主义经过了奠基和探索、开创和推进的长期发展,进入全面发展的新时代,为科学社会主义在21世纪走出低谷、走向繁荣带来了新的生机活力。 改革开放以来,中国共产党带领中国人民坚定不移地沿着中国特色社会主义道路开拓前进,我国的综合国力进入世界前列,国际地位得到了前所未有的提升,党、国家、人民、军队以及中华民族的面貌发生了前所未有的变化,中华民族正以崭新姿态屹立于世界的东方。中国特色社会主义进入新时代,在科学社会主义发展史上具有极其重要的意义,意味着科学社会主义在21世纪的中国焕发出强大的生机活力,在世界上高高举起了中国特色社会主义伟大旗帜。 随着中国特色社会主义进入新时代,我国的社会主要矛盾发生了历史性变化,已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。新矛盾要求我们在继续推动发展的基础上,着力解决好不平衡不充分的发展问题,大力提升发展质量和效益,更好满足人民在经济、政治、文化、社会、生态等方面日益增长的需要,更好地推动人的全面发展、社会的全面进步。为此,党的十九大在经济、政治、文化、社会、生态文明以及党的建设等各个方面提出了一系列重大部署。随着这些重大部署的贯彻落实,中国特色社会主义必将获得新的发展,必将更加提振全国各族人民发展社会主义的信心,为其他社会主义国家的发展提供经验借鉴和智慧参考,为科学社会主义的发展注入新的活力。 不论是关于资本主义重大变化、当今资本主义危机及其新特点、当今世界格局变动和全球性问题的论述,还是关于中国特色社会主义新时代及其重大意义、我国主要矛盾深刻变化及其任务要求的论述,都是前人所没有也不可能论述的重大创新性观点,从而成为科学社会主义的原创性思想内容。


两院院士、长江学者、设计大师、国外专家等近100人来到平南三桥观摩交流。 广西平南三桥建成后,将刷新世界拱桥跨径记录,成为"世界第一拱",开创了在不良地质条件下修建大跨径钢管混凝土拱桥的先河。它首次应用c70高性能混凝土进行主拱肋管内灌注,单根管一次灌注973立方米,采用四级接力泵送,泵送高度达140米。 为了给世界各国展示我国在拱桥领域的先进技术,搭建一个全球拱桥建设交流的平台,把海内外桥梁领域的顶尖人才引到广西来,促进广西桥梁事业持续高质量发展和桥梁建造技术迈向更高台阶,12月8日,在由中国工程院院士、原广西科协主席郑皆连领衔设计建造的广西平南三桥合龙之际,广西科协结合"全国学会入桂行"活动,联合广西大学、广西交通运输厅等11家单位,将当今国内外桥梁技术领域的顶尖专家引到平南三桥施工现场开展观摩和技术交流。 当天,广西科协党组书记、副主席纳翔陪同郑皆连、聂建国、谢礼立、杨秀敏、谭述森、邓文中等17名院士,原交通部部长黄镇东、副部长胡希捷,广西政协副主席、广西大学党委书记刘正东,国际桥梁与结构协会主席葛耀君,国际拱桥大会永久性学术委员会主席br no briseghella等近100名国内外专家学者来到平南三桥施工现场进行观摩和技术交流。 平南三桥位于广西平南县西江大桥上游6公里处,是荔玉高速平南北互通连接线上跨越浔江的一座特大桥。该桥是中国工程院院士、原广西科协主席郑皆连领衔设计建造,由广西交通投资集团投资,广西北部湾投资集团直属企业广西路桥集团承建。大桥全长1035米,主桥跨径575米,建成后将是世界最大跨径的拱桥。 平南三桥较之前建设的拱桥实现了诸多"新突破": 一是在国内首次将"地下连续墙+卵石层注浆方案"应用于大跨径拱桥拱座基础施工,开启复杂地质建设拱桥新模式。 二是通过装配式、集成化、信息化手段,对缆索吊装系统进行再升级,采用北斗卫星定位系统、智能张拉等技术,以主动控制代替刚度被动控制,将200米高的塔架顶部偏位精确控制在20毫米,精准把控达到新精度。 三是首创《基于影响矩阵原理的钢管混凝土斜拉扣挂一次张拉计算理论》,大桥拱圈线型控制技术实现新突破。 四是实现具有300吨吊装能力的缆索起重机电气化自动控制。 五是开展了密闭空间内可灌性差的砂卵石层固结灌浆技术研究、大体积混凝土裂缝控制技术研究、新型斜拉扣挂缆索吊装系统设计制造技术研究、c70高性能混凝土制备与灌注、管内混凝土全过程真空辅助四级连续泵送等多个科研攻关课题,并获得9项专利。 六是大桥跨径为575米,超越朝天门长江大桥552米,将成为世界最大跨径拱桥。 当前,平南三桥正进行主桥上部构造拱肋的制造及吊装,根据施工计划,将于2020年1月中旬实现拱肋合龙。 作为"世界第一拱",平南三桥建设难度大,科研载体多,研究方向广,社会价值大。平南三桥预计在2020年底建成通车,届时这个精品工程将成为中国桥梁的新名片,并为跨径700米级钢管混凝土拱桥的设计建造提供坚实的技术和实践支撑,极大地促进世界拱桥建造技术的进步。


番茄红素对细胞生长代谢起调控作用 番茄红素对细胞生长代谢起调控作用。番茄红素是自然界中最强的抗氧化剂,它广泛存在于自然界之中,在人体之中也广泛分布,特别是在生殖系统内分布更多,对于男性生育能力有重要的保护作用,而据最新研究显示,人体无法自然生产番茄红素只能靠各种方式补充,因此使用番茄红素软胶囊是最好的提高体内番茄红素含量,预防生殖系统内疾病的方法,同时番茄红素对于细胞生长起调控作用,这对于精子细胞的生成和健康成长也起到了很重要的作用。 番茄红素对细胞生长代谢起调控作用,一般细胞间隙之间有膜蛋白构成的通道,具有选择通透性,允许第二信使及生长调节物质通过,细胞之间经过细胞间隙连接通讯(gjic)传输细胞群体内生长调控信号,调节细胞的正常增殖和分化。番茄红素实验表明,番茄红素经过诱导细胞间连接,增强正常细胞之间的gjic,控制细胞生长与诱导细胞分化来抑制肿瘤的增长。日本学者在大鼠肝组织上用荧光染料示踪技术研究番茄红素对gjic的作用时发现,每天饲喂5mg/kgbw番茄红素,连续5d时,能够显著的增强gjic功能;同时,因为大多数肿瘤细胞的gjic功能微弱或是缺失,细胞发生转化后其gjic功能降低或是抑制,gjic功能的抑制或是被破坏被认为是促癌变阶段的重要机制。 番茄红素对细胞生长代谢起调控作用从一定程度上来说,这对于男性健康的保护作用非常明显。番茄红素很多男性朋友在使用华宝通番茄红素后,精子质量都有了明显的改善,而那些有前列腺炎的患者也在服用番茄红素一段时间后,前列腺炎明显改善乃至于痊愈。


原文地址:对于身边的"沉默杀手",我们不能沉默作者:自然醒每年11月14日是世界糖尿病日,你不会想去庆祝吧,国家也没有例假。国外称糖尿病症为"沉默的杀手",那是因为,一旦患上"糖尿病",免疫功能减弱,容易感染由感冒、肺炎、肺结核所引起的各种感染疾病,而且不易治愈;并可以选择性地破坏细胞,吞噬细胞;抗癌细胞的防御机能将会大大减弱,致使癌细胞活跃、聚集,导致引发癌病患。 "糖尿病"是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。很多人会存在三个误区:第一糖尿病不是一种严重的疾病。第二吃糖太多引发糖尿病。第三只有成人才会得糖尿病。事实上,糖尿病最终致人死亡的可能性要高出乳腺癌和艾滋病;吃糖是不是引发病症,至今没有被任何科学证据阐明,糖尿病的成因是复杂的,还是需要考究的;糖尿病同样也会在童年、青少年中出现,而且当前比例也不小,病症没有年龄界限,最重要的是预防。 这是将减少寿命十年之多的病种,影响是十分不可预想之大,后果是不堪严重的。 你是否曾想过只要饮食方面不要摄入糖分就应该不会让糖尿病爆发,成天净吃不含糖的食物。其实,糖是人体重要的组成成分,大脑的思维、肌肉收缩,甚至呼吸和心跳都是糖代谢的结果;如果糖不足以应付消耗,最严重的后果就是割肉充饥,把肌肉中的蛋白质拿来作燃料。作为糖尿病患者其实也是跟正常人一样的,同样需要糖来维持生命之本。准确的来说,糖尿病患者并不是一点糖也吃不得,而是不能直接食用蔗糖跟葡萄糖,因为这些进口后会分泌为体内的葡萄糖。 雨尔中的多酚类化合物和维生素c能使人体微血管保持正常的坚韧性、通透性,对防治糖尿病有利,不仅如此,儿茶素还有对人体糖代谢障碍具有调节作用,抑制a-淀粉酶的作用,一定程度降低血糖水平。糖尿病者是不能被限制喝水的,当恐惧围上思维的时候,只能用最安全之道释怀自己。但糖尿病也有正常感官,当感到白水无味空洞单调的时候,你还有喝下去的欲望吗?不喝水那可不行,就找代替品吧,雨尔此乃无疑之选。为了调试成人人都接受的口感,加入了冰糖、精盐配料,冰糖含量达国家无糖之标准(没100毫升或100g的液体或固态含糖量不超过0.5g),味道是苦涩鲜甜、淡雅醇香,是受每一个个体喜欢的,是适合每一个糖尿病患饮用的。其次,雨尔中的其他成分-氨基酸、茶多糖、维生素、矿物质等都是为人体所需,雨尔就是让糖尿病患稳定病情后并帮助病患补充其他能量,是物超所值的。 糖尿病是严重,我们需谨慎;糖尿病也是需要糖,我们须辨认;糖尿病不是中年才会发生,我们需谨防。最好的医生是自己,让糖尿病从你身上先预防起,我们随时都有可能遭受到病情的悲剧,选择什么样的做法将影响你的人生。莫让年轻的你早早背负沉重的病包!


黄宗羲简介 黄宗羲(1610.9.24-1695.8.12),汉族,浙江绍兴府余姚县人。字太冲,一字德冰,号南雷,别号梨洲老人、梨洲山人、蓝水渔人、鱼澄洞主、双瀑院长、古藏室史臣等,学者称梨洲先生。 明末清初经学家、史学家、思想家、地理学家、天文历算学家、教育家。 "东林七君子"黄尊素长子。与顾炎武、王夫之并称" 明末清初三大思想家 ";与弟黄宗炎、黄宗会号称"浙东三黄";与顾炎武、方以智、王夫之、朱舜水并称为" 明末清初五大家 ",亦有" 中国思想启蒙之 父"之誉。与陕西李颙、直隶容城孙奇逢并称"海内三大鸿儒"。 黄宗羲提出"天下为主,君为客"的民主思想。 他说"天下之治乱,不在一姓之兴亡,而在万民之忧乐",主张以"天下之法"取代皇帝的"一家之法",从而限制君权,保证人民的基本权利。黄宗羲的政治主张抨击了封建君主专制制度,有及其重要的意义,对以后反专制斗争起了积极的推动作用。 黄宗羲学问极博,思想深邃,著作宏富,一生著述多至50余种,300多卷,其中最为重要的有《明儒学案》《宋元学案》《明夷待访录》《孟子师说》《葬制或问》《破邪论》《思旧录》《易学象数论》《明文海》《行朝录》《今水经》《大统历推法》《四明山志》等。 黄宗羲生平 庭锥奸党: 明万历三十八年八月初八(1610年9月24日),黄宗羲出生于绍兴府余姚县通德乡黄竹浦,其地现名浦口村,属浙江省余姚市明伟乡。降生前夕,母亲姚氏曾梦见麒麟入怀,所以,宗羲乳名"麟儿"。父黄尊素,万历进士,天启中官御史,东林党人,因弹劾魏忠贤而被削职归籍,不久下狱,受酷刑而死。崇祯元年(1628年)魏忠贤、崔呈秀等已除,天启朝冤案获平反。黄上书请诛阉党余孽许显纯、崔应元等。五月刑部会审,出庭对证,出袖中锥刺许显纯,当众痛击崔应元,拔其须归祭父灵,人称"姚江黄孝子",明思宗叹称其为"忠臣孤子"。 入社兴学: 黄宗羲归乡后,即发愤读书,"愤科举之学锢人,思所以变之。既,尽发家藏书读之,不足,则钞之同里世学楼钮氏、澹生堂祁氏,南中则千顷堂黄氏、绛云楼钱氏,且建 续钞堂 于南雷,以承东林之绪"。又从学于著名哲学家刘宗周,得蕺山之学。 崇祯四年(1630年),张溥在南京召集"金陵大会",当时恰好也在南京的宗羲经友人周镳介绍参加复社,成为社中活跃人物之一。这年,宗羲还加入了由名士何乔远为首领的诗社;后来,宗羲与万泰、陆符及其弟宗炎、宗会等还在余姚组织过"梨洲复社"。 兵败隐居: 崇祯十五年(1642年),黄宗羲北京科举落第,冬月初十,宗羲回到余姚家中。崇祯十七年春,明亡。五月,南京弘光 政权建立,阮大铖为兵部侍郎,编《蝗蝻录》(诬东林党为蝗,复社为蝻),据《留都防乱公揭》署名捕杀,黄宗羲等被捕入狱。翌年五月,清军攻下南京,弘光政权崩离,黄乘乱脱身返回余姚。闰六月,余姚孙嘉绩、熊汝霖起兵抗清。于是,变卖家产集黄竹浦600余青壮年,组织"世忠营"响应,著《监国鲁元年大统历》,鲁王宣付史臣颁之浙东。顺治三年(1646年)二月,被鲁王任兵部职方司主事。五月,指挥"火攻营"渡海抵乍浦城下,因力量悬殊失利。六月兵败,清军占绍兴,与王翊残部入四明山,驻杖锡寺结寨固守,后因其外出时部下扰民,寨被山民毁而潜居家中,又因清廷缉拿,避居化安山。六年朝鲁王,升左副都御史。同年冬,与阮美、冯京第出使日本乞兵,渡海至长崎岛、萨斯玛岛,未成而归。遂返家隐居,不再任职鲁王行朝。七至十一年,遭清廷三次通缉,仍捎鲁王密信联络金华诸地义军,派人入海向鲁王报清军将攻舟山之警。期间家祸迭起,弟宗炎两次被捕,几处极刑;儿媳、小儿、小孙女病夭;故居两次遭火。顺治十年九月,始著书讲学,康熙二年至十八年(1663年~1679年),于慈溪、绍兴、宁波、海宁等地设馆讲学,撰成《明夷待访录》、《明儒学案》等。 著述以终: 康熙十七年(1678年),诏征"博学鸿儒",学生代为力辞。十九年,康熙帝命地方官"以礼敦请"赴京修《明史》,以年老多病坚辞。康熙帝令地方官抄录其所著明史论著、史料送交史馆,总裁又延请其子黄百家及弟子万斯同参与修史。万斯同入京后,也执意"以布衣参史局,不署衔、不受俸"。是年黄宗羲始停止讲学,悉力著述。二十二年,参与修纂《浙江通志》。廿九年,康熙帝又召其进京充顾问,徐乾学以"老病恐不能就道"代辞。 康熙二十五年(1686年),王掞视学浙江,倡议在黄宗羲故居黄竹浦重建忠端公(黄尊素)祠,宗羲写了《重建先忠端公祠堂记》。次年,王掞又捐俸汇刻刘宗周文集,宗羲与同门友董玚、姜希辙一起编辑了《刘子全书》,并为之作序。 康熙二十七年(1688年),黄宗羲将旧刻《南雷文案》等文集删削修改,定名《南雷文定》重行刊刻。这年,他自筑生圹于龙虎山黄尊素墓侧,并有《筑墓杂言》诗。康熙二十九年,黄宗羲年已八十,曾至杭州、苏州等地寻访旧迹,拜访朋友。次年,应新安县令靳治荆之邀游览黄山,为汪栗亭《黄山续志》作序。康熙三十一年,黄宗羲病势沉重,闻知贾润刊刻其《明儒学案》将成,遂抱病作序,由黄百家手录。次年,《明文海》编成,宗羲又选其精萃编为《明文授读》。 康熙三十四年七月三日(1695年8月12日),黄宗羲久病不起、与世长辞。他在病中曾作《梨洲末命》和《葬制或问》,嘱家人丧事从简:死后次日,"用棕棚抬至圹中,一被一褥不得增益",遗体"安放石床,不用棺椁,不作佛事,不做七七,凡鼓吹、巫觋、铭旌、纸幡、纸钱一概不用"。黄宗羲在临终前四天给孙女婿万承勋的信中写道:总之,年纪到此可死;自反平生虽无善状,亦无恶状,可死;于先人未了,亦稍稍无歉,可死;一生著述未必尽传,自料亦不下古之名家,可死。如此四可死,死真无苦矣! 黄宗羲曾自云一生有三变:"初锢之为党人,继指之为游侠,终厕之于儒林,"这正是黄宗羲一生的写照。 《鹿鼎记》人物黄宗羲,主要出现于第一章,其言行与真实当得无异。 黄宗羲有三子,黄百药、黄正谊、黄百家。 著述名录 黄宗羲一生著述大致依史学、经学、地理、律历、数学、诗文杂著为类,多至50余种,300多卷 ,其中最为重要的有《明儒学案》、《宋元学案》、《明夷待访录》、《孟子师说》、《葬制或问》、《破邪论》、《思旧录》、《易学象数论》、《明文海》、《行朝录》、《今水经》、《大统历推法》、《四明山志》等。黄宗羲生前曾自己整理编定《南雷文案》,又删订为《南雷文定》、《文约》。黄宗羲的《明儒学案》以及其后开始草创,并由后人和学生共同合作完成的《宋元学案》这两部著作在中国史学史上有非常重要的地位, 他开创了中国史学上的新体裁,即"学案体"。 学案体以学派分类的方式介绍一定时代的学术史,这种体裁被清人取用,成为编写中国古代学术史的主要方式。 浙江古籍出版社2005年刊印的《黄宗羲文集【增订版】》(12册),精装,沈善洪主编,吴光执行主编,是目前收集黄宗羲诗文最全的版本。 黄宗羲名言 1.是非绝于学校。 2.情者,可以贯金石动鬼神。 3.学校之盛衰,关系天下之盛衰也 4.死犹未肯输心去,贫亦其能奈我何! 5.字学者志不立,一经患难,愈见消沮。 6.自古圣贤,盛德大业,未有不由学而成者也。 7.天下之治乱,不在一姓之兴亡,而在于民之忧乐。 8.君主以天下之利尽归于己,以天下之害尽归于人。 9.爱其子而不教,犹为不爱也;教而不以善,犹为不教也。 10.骨肉之间,多一分浑厚,便多留一分亲情,是非上不必太明。 11.大丈夫行事,论是非,不论利害;论顺逆,不论成败;论万世,不论一生。 12.山泽之利不必其尽取,刑赏之权不疑其旁落,(法律)贵不在朝廷也,贱不在草莽也。 13.天下为主,君为客。然则为天下之大害者,君而已矣。为天下,非为君也;为万民,非为一姓也。 14.利不欲其遗下,福必欲其敛于上;用一人焉则疑其自私,而又用一人制其自私;行一事焉则虑其可欺,而有设一事防其欺。


成功人士既是谋士又是盗贼 文章类型:人力资源 热情就是成功和成就的源泉。 理想可以作为一种刺激,因为理想可以把你的现在和将来的区别摆在眼前。理想,应当像是一种挑战,催促理想之人改进现有的状况。 有一件事比谋生更重要,那就是追求崇高的理想。 雄心壮志加上小心谨慎才是成功的首要条件。 假如你过于忙碌地工作而没有时间去思考你做的事,你将无法充分利用你的潜能。 人生的美丽在于人情的美好,人情的美好在于人性的美丽,人性的美丽在于人的迷人的个性。 盗贼利用时间,谋士创造时间。有效率的成功人士既是谋士又是盗贼,他们能从无关紧要的事或休闲活动中窃取时间,创造精彩人生。 实现梦想要求你不间断努力,并发挥出最大的冲劲。 信心仅仅是一种自我激励的力量,一旦离开了自身的条件,它便失去了依靠,难以使希望变为现实。 一个人倘若没有热情,他的奋斗就会没有动力;然而,一旦他任由热情的驱使,他就会变成脱缰的野马。所以,在你前进的历程中,对于热情的自制也就是不可缺少的。 希望是成功的原料,可以转变成信心,再变成决心,最后付诸行动。希望来自你的梦想,从你的想象中萌芽,让世界更美好、人生更美丽。 "正直"是一种神圣的标准,是一切有价值的成就的主要标准,并且是积极的心态之不可缺少的一部分。 如果你自己都不相信自己,那么,就别要求别人会相信你。 任何压抑个人创新和主动性的东西,都是和个人成就为敌的。 实现崇高的理想需要勇气和牺牲。 信仰无法带给你所希望的东西,但可以为你指出前进的方向。 人生的进展,起始于心,也终止于心。 思考的力量是人类最大的力量,它能建立伟大的王国,也可使王国灭亡。 健全的人格是你最大的资产,它会使你具备解除生命中危机的力量。 "名望"只是别人眼中的你,"品格"才是真正的你。专注于品格的修养,名望则会自然建立。健全的品格使你大致上不再担忧自己的声誉。健全的品格始于强烈的自尊和自重。 自我尊敬是赢取他人敬意的最好方法。 你生命中的每段岁月,都为你带来无价的宝贵经验。你应该衷心感谢你在人生岁月中,所得到的智慧和能力。人类历史中大部分的成就,是那些历经岁月洗礼的智者所创造出来的。 当一个人挣脱束缚自己的心结,面对真正无限的自我,就会看到地狱的通道因而断裂,天堂喜悦的铃声将响彻云霄! 钓鱼老手知道用什么鱼饵来钓鱼-这也许正是希望在人际关系上有所突破的人应该学习的。 谈论别人最妥当的方法就是只称道别人的优点。 只有一件事能吸引爱,那就是爱。用爱心来赢得别人的好感,这可比用敌意迅速得多。 拥有是为了要运用,而不是囤积。不论你拥有什么,都必须妥善运用,否则就是浪费。 成功守则里最伟大的一条规律是:待人如己。 感恩不花一分钱,却是一项重大的投资,对于未来极其有益! 运用时间的最有益之道乃是静思熟虑,从中搜寻出指引和方向。 聪明的人较重视自己的过错,愚笨的人却为小小优点而沾沾自喜。 世界会原谅你犯错,却不会原谅你做错误的决定。 你的未来操在自己手中。现在就可以决定你将来的成败。 如果你想迅速致富,那么,你最好去找一条终南捷径,不要在摩肩接踵的人流中去拥挤。 一个想成功的人必须明白个人习惯的力量是如何强大。 节俭是一个人想获得成功所必须养成的习惯。懂得了这个道理,接下来一个应该努力培养的习惯对你的成功来说至关重要。 从贫穷到富有,第一步是最困难的。其中的关键,在于你必须了解,所有财富和物质的获得,都必须先建立清晰且明确的目标;当目标的追求变成一种执着时,你就会发现,你所有的行动都会带领你朝着这个目标迈进。 决断的反面即是拖延,拖延是每一个人必须实地征服的公敌。把前天该做完的事拖延敷衍到后天,这正是拖延懒惰的坏习惯。 真正成功的人,为达目的,会冒合理的风险。不肯冒险的人,难以获取他人的信赖。 人类最宝贵的资源,不是地底下的矿藏,也不是美丽的树林,而是结合了经验和教育,并且以提供财货和劳务为目的,以改善全人类生活的心态和想像力。我们真正的财富,是无形的思想力量。 除非你能让自己对金钱的渴望白热化,并真正"相信"你能真正拥有金钱。否则,你将永远也不会拥有巨额的财富。 目标必须是长期的、特定的、具体化的、远大的。目标愈高远,人的进步愈大。没有目标就没有前进的方向;没有起跑线,就没有办法规划自己的行程。 成功是需要完全投入的,只有完全投入你真正喜欢的行业,才有成功的一天。 集中精力在能获得最大回报的事情上;别花费时间在对成功无益的事情上。 出处:金城出版社《世界50位著名成功学家成功金言》 集团总部如何进行控制管理? 文章类型:公司管理 "控制"是所有大企业面对的共同问题 一个企业在发展的过程中,从一个小企业做到一个大企业,从只做一个行业变成做六个行业,从只做一个业务做变成做上下游业务,这时都有一个权力下放的问题。这就会给集团公司的管理提出新的挑战,如何控制?哪些权力可以下放,哪些权力绝对不能下放?融资权、重要的人事权力肯定是不下放的,那么其他权力下放后,如何做到不至于一放就乱,这是所有大企业面对的共同问题。 美国企业和欧洲企业各自有各自的作法,相对来讲,欧洲企业用文化整合的手段比较多一些,美国的企业因为它管理基础设施相对好一些,所以财务的手段用得比较多,内控也是很优秀的。它们的道路都值得中国企业参考。日本企业在管理控制方面可圈可点的东西并不多。所以将来日本的跨国公司在全球的征战之中,它的劣势会一步一步暴露出来。中国企业的文化整合力比日本要强,如果我们管理基础设施能够做得好的话,中国企业要走跨国化道路,我觉得从"管理控制"这方面来讲,成功的概率还是有的。但是中国企业最弱的方面,就是我们的老总在"管理控制"上的结构性思维是有短处的,一般还处在用人不疑、疑人不用的阶段,这是非常低端的管理方式。用人不疑这是一个投机,不是投资;疑人不用,能有几个人不疑的呢?也就是你老婆,你小舅子,非常受局限,所以你怎么可能做得大?有再好的战略、再好的市场,你跨越不了这一点也做不起来。 中国企业建立高效率总部的障碍所在 如果一个总部想要有效控制子公司的话,它所需要具备的东西太多了。首先,老总要对各项业务有相当的了解,否则不要讲战略的问题,你连对预算都没有发言权,人家说什么,就什么样,说什么你都不懂,就把你蒙过去了。如果总部对业务相当的了解,做预算的时候,总部就高度的介入了。第二,企业的管理基础设施,包括内控一定要做到位。美国企业的内控是收放自如的,下面的人逃不出如来佛的手心,它有良好的监控体系。但是中国有几个企业能够具备这种战斗力? 中国民营企业的死亡,都是自杀为主,自杀就是投资的失控、营销系统的失控。因为他们对"控制"问题,从来没有引起高度的重视,即便重视的话,他也不知道怎么解决。首先,你的管理基础设施没建设好,你做不到良好合理的财务控制。比如,如果集团内采取内部结算制,那么你如何从财务上判断一个部门对集团的贡献?如果你连这个都判定不清,谈何对它的控制?其次,不是所有的问题都能靠财务控制得到解决。像对研发部门,你如何通过财务手段来评价它的贡献?企业家应该知道哪些内容通过财务手段控制比较好,哪些内容通过非财务手段控制比较好,要不停地调整。 所以,不练马步练一指禅是有问题的,你看着别人练一指禅练得很好,你一练就歪了。 对于国企来说,即便这两个条件都具备了,国企也还有它的障碍,它也不是想控制就能控制得了。比如前几年在香港很热的带区域特色的中资公司。这类集团公司的整合能力和组织结构都很差。即便集团公司老总看到了机会,也知道要怎么做,但是他也不一定能做得了。诸侯权力太大,不怕皇帝,比如子公司比大老板还有名气,他是业界霸主,"某项生意是我做出来的,我干嘛要听你总部的呀?"何况中国企业的特点是,一个公司对老总个人的依赖性很强,如果这个人不在的话,这块业务可能就塌下去了,所以即使总部100%控股,它也不敢换人,下面子公司经理的关系也许比你老总的还硬,弄不好把你撤了。所以对总部的话,子公司老总想听就听,不想听就不听。再加上管理的基础设施很差,所以整个集团很难黏在一起。监控起来相当难。当然还有体制上的问题,这些集团公司的总部可以有一些认股权,但是一旦到了sbu这一块,又渗透不下来。所以这也是区域性中资公司现在走向没落的原因之一,它没有整合能力。 采取何种结构没有绝对答案 19世纪末,美国公司的管理结构是很单一的,就是在企业家之下,管理和财务一竿子捅到底;由于通讯和铁路的发展极大地扩大了人们做交易的空间,美国社会从乡村结构变成工业化的结构,一个企业底下就开始出现了四、五个分公司,分公司底下自己有一套财务和管理,当时就叫组织创新;到20世纪三、四十年代,开始出现了战略事业部sbu;此后在事业部的基础上,加上公司在地域上的扩张,开始出现了矩阵化的管理;后来又发现矩阵化管理中条块分割严重,很难控制,又反过来强调组织中软性的东西。 但是国外公司的这个进展是一个自然的历史发展过程,而中国企业现在什么都清楚,哪个概念都听过,但谁都不知道什么时候该用什么,所以经常就搞得很混乱。有的时候是削足适履,有的时候是邯郸学步,本来是应该十年后采用的结构,现在先拿过来用一把,结果整个乱套了。所以我认为应该抛弃别人的框架,真正去了解什么是最根本的原则、一个企业总部要起一个什么作用。 我们用一个铁三角的形式就可以表现得非常清楚。一个角是你的业务组合,有所不为,才能有所为;另外一个角就是你能做什么,你有什么能力;第三个角就是组织方式、组织架构。这三个角必须完全吻合和匹配,才是一个最好的结构。不同的企业,可以在铁三角上有不同的组合。所以说总部跟分公司的结构和关系没有一个绝对的答案,只有一个合不合适的问题。中国企业要把握这个最根本层面的认识,这比跟踪潮流要重要得多,但是这种清醒很难做到。一听别人都有erp了、都有矩阵管理了、都开始削藩了,那自己也做吧。这是一个非常大的问题。 一流领导的沟通秘笈 在2001年9月那个灾难性的日子里,数小时之内,总统和副总统由于受到特勤保护而不能公开露面,此时,纽约市市长朱利安尼(r dy gi liani)成为事实上的美国领导人。他的城市遭到了狂妄无耻的攻击。在世贸中心的废墟上,他调度消防、警察和搜救人员,向遇难者家人致哀,与州政府和联邦政府官员会面,自始至终处在媒体的聚光灯下,应付自如地回答问题,竭尽所能地向公众报告消息。他的表现堪称卓越。 朱利安尼相信,公开露面正是他的职责所在,他说:"我必须露面,我是纽约市市长。我应对危机的方法就是亲临现场并掌控局面。如果我没在电视上出现,对这个城市将更加不利。"曾有谣言说,第一个塔楼坍塌时市长已经殉职,这使得他的公开露面尤为重要。 朱利安尼在世贸中心遭到攻击时的表现可谓是领导沟通的入门教材。在他的著作《领导力》(leadership)一书中,他一次次细致入微地阐述了沟通的重要性。他坚持让媒体也参与进来,并且保证他们随时都可以找到他。从废墟现场到临时指挥中心的路上,他竟然还边走边指挥了现场直播的采访。而那个指挥中心,同样也是消防、警察、救援和政府人员之间进行现场沟通协调的一个实例。 在朱利安尼的描述中,在这命运攸关的一天中遇到的那些人的名字,他都不厌其烦地罗列出来。这不仅仅反映了一个政治家记名字的天赋,更是他沟通精神的体现。优秀的领导者都知道,你所期望的行动不会自动发生,而只能通过他人的行动来促成。如果你希望别人为你坚持工作,你就必须表明自己清楚他们是谁、他们做了什么以及他们做得有多好。 简单说来,领导沟通就是在领导层面上产生的沟通。它以领导者本人的性格和组织的价值观为基础。它既是一种个人素养的表达,也是坦率、正直和诚实风气的体现。 领导沟通有多种类型,每一种都由领导行为产生,而领导行为传达的是领导者的观念,即怎样做事才对组织和组织成员更有利。领导沟通的意图是吸引听者、获得支持,并最终在领导者与下属之间建立起信任的纽带。领导沟通还可以让领导者与下属齐心协力、提高效率,从而有所成就。 领导沟通六目标 在各种不同情况下反复阐述来自领导层的信息,可以使雇员更好地理解领导者的期望和组织的需求,以及自己在多大程度上符合这样的要求。这样,领导者与下属就可以相互尊重、团结一致。完成了这一步,领导者与下属将能够同心同德、相互信任,为实现组织目标而共同努力。具体说来,来自领导层的信息必须发挥如下几种作用: 明确组织的前景与目标。领导信息可以让人明了组织前进的方向和它的定位。例如,像这样阐明团队的目标:"我们的任务是在年底之前完成这个项目。一旦完成,激动人心的新产品就会应客户要求而问世。新产品可以让客户提高工作效率,也可以让我们拓展业务并从中获利。" 激发改革动力。领导信息可以使人们乐于改变工作方式,并说明改变的原因。哈雷戴维森公司(harleydavidson)的前ceo提尔林克(rich teerlink)在任之时曾花了大量时间用于唤起经销商、股东和雇员们对公司的激情。激情的一部分来源正在于:必须把哈雷由一个过时的制造商转型为一个雇员们拥有共同的愿景的现代企业。 吹响行动的号角。领导信息激励人们在一个共同目标下整装待发,并告诉他们该做什么和怎么去做。朱利安尼接管纽约的时候,市民对高犯罪率、糟糕的社会公益服务,以及市政官员的无能已经习以为常,把这些看作"社会契约"的一部分。通过与市政机关的日常会议、公开宣讲、督促人们各司其责,朱利安尼终于减少了犯罪,使社会机构重新振作起来,并提高了市民对于公职人员服务水准的信心。 增进团队的战斗力。领导信息强调的是团队的力量,并力图让人们心情愉快地为团队工作。一家领先的科技企业的ceo曾经这样阐述他的领导信息:"在我看来,领导者的角色就是为团队提供支持。我确信,每个人都认同我们共同的目标并愿意与别人精诚合作。如果你们遇到解决不了的困难,尽管来找我,我非常乐意提供帮助。" 创造一个可以激发前进动力的环境。领导信息要说明结果是怎么来的,并且铺就一条可以遵照的成功之路,还要描绘出成功带来的种种好处,比如更有吸引力的部门、更多的升职机会,或者更优厚的薪水。 推广产品或服务,并确保其与公司愿景息息相关。领导信息将产品置于公司的目标、文化和价值观之内。例如,"我们的产品让生活更美好。"夏兰泽(shelly lazar s)是著名广告公司奥美(ogilvy & mather)的ceo,她的职业是利用传播手段提升国际知名品牌(如ibm、福特汽车)的价值。对于公司自身的品牌宣传,她也许下了同样的承诺,让那些出类拔萃的天才人物在这里获得成功。 领导沟通四要素 领导信息除了要向听者传递信息之外,还要向他们打开参与之门。因此,领导沟通要能够做到以下"4i":告知人们信息(inform people),吸引人们的参与(involve them)、激发人们的想象(ignite their imagination),鼓励人们各施所长(invite their participation)。 告知人们信息。告诉别人问题在哪里、应该怎么做才是至关重要的。领导者需要向下属解释当前的状况,分析消息的利弊。 通用电气的韦尔奇、哈雷戴维森的提尔林克都是让下属随时了解事态进展的突出范例。两位ceo都让人们对业内发展状况一清二楚。他们也花时间倾听消费者的意见,表示他们亲耳听到了问题所在,在内部交流时,他们已经拥有了一个可靠的知识平台。即使没什么新消息,领导者也要让员工经常能够看到自己、听到自己的声音。老不露面会让人感到疏远,只能带来员工的流言飞语和胡乱猜测。 吸引人们的参与。吸引他人意味着让别人也参与进来。西南航空公司(so thwest airlines)的创始人凯莱赫(herb kelleher)就是吸引别人参与的高手。通过在自己航线上的穿梭,他与公司各层次的员工见面并且与他们打成一片。他的直率打破了老板与雇员之间无形的阻隔,由此他就可以请员工提出问题、贡献建议。除此之外,西南航空公司还是一个股权归员工所有的企业,如果员工持有公司股份,你就能成功地吸引他们参与。 激发人们的想象。领导沟通的另外一个要点在于激发人们的想象,看看怎么做才对自己对组织更有利。想象是可以带来惊人效果的强大力量。甘地(mohandas gandhi)在印度的独立运动就是一个很好的例证。甘地以他的言辞和身体力行,以他的奉献精神和简朴作风所带来的巨大感召力,激发整个民族开始共同思考从大英帝国独立的可能性。虽然使独立成为可能要归功于印度次大陆不同地区的众多领导人,但正是甘地以他的言传身教点燃了希望之火并让火烧得越来越旺。 鼓励人们各施所长。无论是实现目标,还是改变文化,领导沟通的关键一环是鼓励别人参与到企业事务中来。相信人们可以自主工作、为自己工作的领导者才真正理解自己的角色,那就是激励别人有所作为、有所改变。 在扬基(yankee)这支冠军棒球队中,教练托尔(joe torre)从来不会自己去击球、接球或投球,但是他激励超级巨星与其他队员为了胜利而并肩作战。他的鼓励使得能力参差不齐的队员都相信自己可以有所作为,在这种鼓励之下,他们也的确做到了这一点。其他教练的成功经验也不外如此,他们因此而获得了双赢:既赢得了比分,又赢得了团队精神。 领导信息不必每次都体现出以上全部四种要素。有时候领导者只是简单地发布一个新消息,有时候则号召或者鼓励下属自己采取行动。然而纵观领导者的整个任期,领导沟通的成功与否就取决于他是否一次又一次地贯彻了以上四大要点。 向上沟通也重要 领导沟通并不仅仅限于与下属的信息交流。从领导到下属,再从下属到领导并不是领导沟通的全部。领导者有时也需要向上沟通,其对象往往是领导者的老板、公司的董事长,或者顾问委员会。向上沟通所传达的信息与其他的领导沟通方式一样,都是以企业文化为基础,事关企业的理念、目标和改革,而向上沟通的目的也不外乎是建立信任、取得目标成果。 向上沟通的时候,每个人都共享信息是至关重要的。别人应该知道事情的进展如何。最高层的领导往往感到对基层的,如消费者或者一线员工的事情所知不多,这或者是被层层的官僚机构所阻隔,或者完全是由不闻不问造成的。让老板了解情况就是要让老板置身于信息交流圈之中。 另外,要把事实和感情因素分别开来。事实是中性的,只说明发生了什么。观点则带有个人色彩,有时候会歪曲事实。传达信息的时候,领导者应该让自己、让听众将事实与个人判断截然分开。让事实本身说话。优秀的领导者知道何时应该发表自己的意见,何时应该以事实为证。 必要的时候可以"推销"自己的观点。坚持自己的观点,是领导者的权责使然。当他对什么事深信不疑的时候,他就会努力说服别人。大多数情况下,获得认同是完全有可能的。但在表达观点的时候,要按上述原则进行组织。这样,听取汇报的老板就能够知道哪些是事实,哪些是个人意见。 向上沟通还需要察言观色。要全神贯注,听听别人说了什么,没说什么。那些没说出口的潜台词往往与嘴上说的同样重要。领导者向上沟通之时,要注意观察高层领导和中层领导对话题各自的反应如何,这样他才可以在向上沟通的时候组织好自己的发言。 领导沟通非一时之功,必须坚持不懈。信息要以可行、可靠、明白易懂的方式一再传递给公司上下。另外,领导沟通还要求与听者建立个人之间的信任感。信任感一旦建立,未来的一切皆有可能。人们将乐于服从,为个人、为上司、为公司建功立业。 如何建立消费者真正的忠诚度 在产品日益同质化,竞争加剧的今天,企业单单追求片面的市场占有率已经不能够在市场上获得持续稳定的发展,因为消费者越来越成熟,可供选择的范围越来越大,如果一种产品和服务不能够获得消费者的完全满意并对其产生忠诚度,消费者就会变成匆匆的过客-今天买您的产品,明天就转移去买别人的产品。 一、忠诚度的真相:很多消费者表现出的忠诚是伪忠诚 经过很多企业和研究专家验证的顾客满意度的研究结论告诉我们:获得一个新顾客需要付出的成本将会越来越昂贵,并且新顾客对于企业的贡献是非常微薄的,而忠诚顾客对企业来说意味着具有长期稳定增长的销售额、较低的营销成本以及持续上升的利润。这似乎已经成为了一条百年不变的真理成为营销人士经常挂在嘴边的话,但是要实现顾客忠诚却越来越困难。 尽管如此,如今富有雄心壮志的市场营销者通常都怀有这样的目标,即通过向消费者提供比竞争者更好的产品或服务,赢得消费者毕生的忠诚度。正如有人描述的那样,企业要提供给消费者最好的产品和服务,使他们不再转移到竞争者那里去购买。这是市场营销者的理想主义的体现,事实的真相是,很多消费者都会由于某些原因而三心二意甚至不断的转换忠诚度,即使是当前的某些垄断产品的消费者也成天在琢磨着如何去买到更好的产品和更好的服务,一旦发现,他们就会毫不留情狂奔而去。 为了获得消费者的"毕生忠诚",同时针对消费者的需求不断变动以及消费行为的复杂性的现状,不同的企业采取了不同的应对措施,比如在不断提高产品质量的同时,降低产品的价格,或者以消费者的需求和期望为中心,注重培养消费者建立长期忠诚。 在目前,提高产品质量的同时降低产品的价格是比较受到消费者欢迎的,因为很多消费者对价格还是非常敏感,特别是在我们这样一个经济还不够发达的国度,但是以消费者需求为中心建立长期忠诚这种方案的成功几率还比较低,主要的原因在于很多企业提出的满足消费需求这一概念,经常模糊不清且存在局限性;其次企业持有一个错误观念,认为只要消费者对企业提供的产品和服务感到满意,那么,他们就会自然而然的对企业产生顾客忠诚。但是,非常不幸的是,很多顾客对企业持有的满意态度常常只能导致短期的伪忠诚,而不会产生长期的真正忠诚。在我们的一些关于顾客满意的研究结果中发现,尽管绝大多数顾客对于企业提供的产品和服务都比较满意但是这样的满意并不代表就会长期忠诚,一方面原因是消费者喜欢新鲜刺激会在下一次考虑新的产品,另外一方面则是有很多企业并没有提供越来越好的产品和服务相反则是越来越糟糕。同时还有很多企业都认为对顾客的关心、爱护是必须的,但许多只是口头上说说而已,根本没有什么具体的行动。 这对于很多企业来说,要真正实现顾客的真正的忠诚,就需要测量消费者目前的忠诚是哪一种,为什么一些消费者会产生伪忠诚,而怎么才能够实现消费者的真正的忠诚。打个比方说,两个人谈恋爱只是一种"满意度"的表象,在这个表象的背后,有着真正的忠诚和伪忠诚,结婚后的生活就往往能够体现出来,同时,婚后两个人如何过日子也会决定着双方彼此的忠诚度。所以,在对象的选择上就比较重要。作为企业而言,更需要随时关注和研究消费者的忠诚度是处于什么样的状态,否则,消费者一旦离去就不是"离婚"可以"再婚"那么简单的概念了。 据一项研究表明,目前仅有少于1/4的企业会测量顾客的满意程度,因此消费者忠诚度转移就不是什么奇怪的现象了,因为很多企业都不知道消费者到底是在哪一个环节产生的不满,他们为什么离去。就我们的研究显示,当顾客决定在什么地方购物时,他首先考虑的因素其实既不是产品质量也不是产品价格,在10个消费者中只有2人会因为受到较低价格的诱惑而放弃目前的产品转而购买别的同类产品,而有大约60%左右的消费者会因为产品提供商对他们漠不关心的态度,而放弃购买这家企业的产品。 很多企业一直以来努力培养的都是仅仅对其所受到的待遇感到满意的顾客。如果仅从表面上看来,消费者好像已经对企业产生了忠诚,但是,由于消费者从来都没有对企业投入过多的感情,他们在受到其他诱惑时,可能连想都不想一下,就直接转向其竞争者。在另外一项来自于国外某专业机构的研究表明,有2/3的消费者表示,如果市场上存在着更好的选择,他们通常会加以考虑。1/10的消费者把那些对某一特定企业品牌保持忠诚度的人当做"傻子",认为他们不能得到尽可能好的产品或服务。在20名消费者中只有1人坚定地表示,没有什么能说服他背弃最偏爱的供应商。 我们可以从消费者忠诚度的真正的心理表现来看消费者伪忠诚与真正的忠诚度的区别。cremler和brown1996提出,顾客忠诚应该细分为行为忠诚、意识忠诚和情感忠诚。行为忠诚是顾客实际表现出来的重复购买行为;意识忠诚是顾客在未来可能购买的意向;而情感忠诚则是顾客对企业及其产品的态度,其中包括顾客会积极地对其周围人士宣传企业的产品。严格说来,行为忠诚和意识忠诚都具有很大程度的不确定性,真正能够为企业带来价值的是情感忠诚。也就是说"情感忠诚"才是真正的顾客忠诚。 消费者者处于被动地位的时代已经结束了,如果供应商不能够获得消费者的真正忠诚,他们就会毫不犹豫地转移到竞争对手那里。在这个信息传播广泛而快捷的时代,消费者只需打开报纸或者在因特网上点击一下就可以得到具有竞争力的产品信息,因此消费者在不同供应商之间进行转移的成本几乎为零。 二、如何建立消费者真正的忠诚度 那么在研究清楚了消费者的忠诚度的真实情况,怎么样才能够实现消费者心甘情愿的忠诚呢?这就需要在营销的每一个环节加以重视并对消费者本身加以重视,目前是个个性化的时代,消费者总是有很多想法,一旦有这样的想法,他们就想到市场上进行检验,如果企业不能够提供,他们就会感到失望,特别是对于他们已经形成忠诚度的企业。比如当前社会竞争节奏加快,消费者缺乏耐心和时间,如果有任何一家企业能使消费者在购物时节省时间,那么它都将会赢得消费者的"忠诚",并且这种忠诚会一直持续下去,直到出现更快、更有效率的选择为止。比如真正安全快捷的网上商店,消费者在网上不用复杂的手续就可以完成定购,随后,公司会把定购的物品在非常快的时间内送到消费者家中或办公室里。我们将这样的方式归结为一句话:提供消费者意想不到的服务,建立其高级忠诚。 (一)重视营销过程中的每一个环节 有很多企业或者销售商非常不重视企业的有形资产,以至于消费者会认为企业没有可靠性,缺乏安全感,在我们的研究中发现,就连消费者购买房子时对其售楼处的装修和整个设计的感受都会对最终房子的成交环节有影响。此外,企业对产品的宣传单也对消费者购买电信产品有着影响力,一些宣传单印刷非常粗糙,有消费者说"看都不想多看一眼",更别说去买上面的产品了。因此从表面形象上,比如消费者可以看到的、听到的或接触到的任何东西,企业办公室、陈列室或零售处的外观,宾馆里接待室、卧室和公共区域的外貌,便条纸、小册子、促销所使用的印刷品、广告等,都是企业一开始就应该加以重视的。 其次消费者在购买产品和服务时还希望节省时间,例如超市添置电子设备通过扫条形码的方式来记帐并找钱就是使消费者节省时间的办法,但是可以对比看出来,有这样的电子设备的超市比那些通过人工计费并且需要排队的超市受欢迎的多并且消费者对其的忠诚度较高。 同时,消费者在咨询服务时雇员拥有的知识和技能,满足顾客需要时的谦恭态度,以及与顾客交往时表现出的可靠度都会给消费者带来非常重要的影响从而决定其是否能够形成情感上的忠诚度。 此外顾客对企业持有的感觉和信心,包括是否听取且弄明白了他们的要求,是否给予了他们真正的关注,都非常重要。 上面所讲的每个因素对每一位消费者来讲都是非常重要的,但由于消费者对提供产品和服务的企业都具有非常高度的期望值和比较低的容忍度,因此,对他们来讲,在营销环节中的过程更为关键和重要一些,因此,企业也应该时时反省自己在营销环节中的每一个过程是否使消费者感受到了尊重和关注并得到了较好的服务。 (二)不断进行产品和服务创新,提供超过消费者期望的产品和服务 如果一家企业提供的产品或服务能不断地满足顾客的期望值但绝不高于顾客的期望值,那么它也只能使其顾客产生伪忠诚。与提供劣质服务的企业相比,这些企业在市场竞争中会处于比较有利的地位,但不能保证顾客长期对它保持忠诚。 只有企业不断地向消费者提供高于最高期望值的产品或服务,并让他们对购物经历感到超级满意时,才会使他们产生真正的忠诚。这部分消费者除了更有可能保持忠诚之外,他们还有可能成为无需支付报酬的市场"导购",会免费把企业产品推荐给朋友及其同事们。 其实企业所需做的全部工作非常简单,就是对组织中处于不同层次的所有雇员进行培训,并提供激励措施,以确保雇员提供最高水平的服务。 (三)在真实可靠的基础上构建真正的顾客忠诚 消费者由于具有个性化、专注且独立的个性特征,只有当他们真正感觉到企业提供的产品或服务具有某种程度的可靠性时,他们对企业的态度才会由伪忠诚转变为真正的忠诚,并且会积极主动的鼓励其他人也跟着这么做。 就好像有一句俗话说的"久病成良医",有一些人通过别人的介绍自己使用就知道了哪些药品是真实可靠的,有用的,因此就知道了下一次自己得了同样得病应该吃什么药最好,对于广告推荐得同类药品不论怎么夸耀它得功效都无动于衷。真实可靠性更确切的说,它需要以消费者个体为基础,针对每个消费者进行生产,并且要充分考虑到个人的需求、愿望和兴趣。企业进行产品或服务营销时,如果对消费者不加区别地笼统对待,就会招致反作用力。如果消费者认为厂商对他们不加区别地笼统对待,那么他们不仅会有可能拒绝接受你提供的产品或服务,而且也不会在你的企业身上花费更多的时间、注意力或信任度。随着消费者选择的日益增多,他们对产品品质的期望值也越来越高。如果你想让你的产品或服务在竞争激烈并且趋于饱和的市场中脱颖而出,最重要的一点就是增加产品或服务的真实可靠性。 (四)对消费者缺乏时间和注意力加以重视 当前很多消费者没有时间,同时注意力不集中,因为需要他们关心的事情太多了,因此企业应该对消费者所面对的现实加以重视。例如,当通过因特网销售产品时,网站站点必须很容易就能找得到,使用起来也比较方便快捷,无需消费者花费太多的时间下载复杂的产品图解或图示,也不能在人们拿出很多的时间和注意力去关注产品时,却让他们感到无从选择。人们网上购物获得的服务至少应该跟现实生活中的购物获得的服务一样多-认识到这一点是非常重要的,但许多企业好像已经忽略了这一点。 如果消费者发现某种产品比较适合他或者值得购买,他自己就会关注这一产品。企业若是强迫他们关注某一产品,或者消费者在关注某一产品后感觉到浪费了时间和精力,他们是不会原谅这些企业的。显而易见,当消费者观看喜爱的电视节目时,如果有广告强行打断了他们的视线,他们也不会原谅这些做广告的企业,但实际上这种情况经常发生。为了与电视广告抗争,他们可能离开房间或转换电视频道。他们之所以要这么做,并不是因为感觉到这样做多么有意义,而只是为了让自己感觉到对事态发展拥有控制力。对于电视广告来说,一条可行途径就是把广告做得非常有趣,使观众愿意观看。还有的就比如,你不要奢望消费者为了得到企业答复或电子邮件,会等待好几天时间。 (五)销售场所或者交易场所的设置需要营造出消费者喜欢的气氛 作为企业来说,产品有了吸引消费者的焦点,有了与其他产品不同的卖点,在售点方面(即达成交易的最终场所)也需要下功夫,否则也会由于最后的一点点不好的感觉让消费者扬长而去。企业应该为消费者提供一处温暖、友好、受欢迎的售点,或者要求代理商按照严格的要求去设置。不管是哪种类型的交易场所,如果它给人一种胁迫的感觉,让人感觉到比博物馆还要陈旧,那么它注定是要在市场上消亡的。 比如我们可以看一看一家新餐厅刚刚开业时的情况,尽管这家餐厅看起来非常吸引人,提供的食物也美味可口,但最初只有很少一部分人选择在这里就餐。当其他的潜在就餐者从这里路过时,他们看到只有少数几张桌子被占用了,因此不会选择在这里就餐,而是继续走下去-我们中大多数人都不会选择在空荡荡的餐厅里吃饭。当越来越多的人光顾这里时,其他人也受到了吸引,因为他们感觉这家餐厅肯定深受人们的欢迎,否则它不会这么爆满。最终,这家餐厅变得极为受欢迎,以至于想在这里就餐的人都难以预定到座位,他们渐渐地失去耐心,这时,就餐人数开始减少。当就餐人数下降到一定水平时,原先的顾客又回来了,因为他们现在很容易就可以定到座位...这就是好的售点设置的学问。 综合起来,获得顾客的真正满意是一个全流程的过程,作为企业来说,需要不断对自己的消费者进行研究,测量出其满意度的水平,尽量阻止消费者的"伪忠诚",而是一开始对您的产品和服务有一个良好的认识,达到真正的"忠诚",同时围绕着整个营销服务的过程开展一些有意义的工作。市场竞争的激烈使企业必须从心里面关心消费者,细心研究消费者,否则,你说消费者有什么理由对你情有独钟呢?


肺癌患病者为社会的特殊人群,更需身边的人的关切和照应 ,且照应好坏直接关系到肺癌患者的康复情况如何针对肺癌病人的特别情况 进里手庭护理,更好地赞助病人康复是每个患者的家人都想领会的问题。肺癌家庭护理要分三步走: 第一步:仔细观察病情变化 1、除观察病人有无咳嗽、咯痰、咯血、胸痛、胸闷、呼吸困难、发热等异常状况外,还要特别留意有无吞咽困难、声音嘶哑、头颈部和上肢水肿或上眼睑下垂。如出现吞咽困难,则提示肿瘤侵犯或压迫食管;如出现声音嘶哑,则提示肿瘤直接或间接压迫喉返神经;如出现头颈部和上肢水肿以及胸前部淤血和静脉曲张,又伴有头痛、头昏或眩晕,则提示发生了上腔静脉压迫综合征;如出现与肺肿瘤同侧的上眼睑下垂、眼球内陷、瞳孔缩小、前额和上胸部不出汗,则提示发生了horner综合征。 2、对服药病人还应注意有无药物副作用出现。病人或家人可做一些简要记录,为以后的治疗提供参考。 第二步:适当照顾 1、应少去公共场所,室内定时通风换气,避免上呼吸道感染,病情较重者要卧位休息。 2、给予含有高热量、高蛋白、高维生素并且容易消化的饮食,避免饮医学教育ˋ网搜集整理酒和抽烟,鼓励多进食、少忌口。 3、遵医生嘱咐按时服药,如有疑问可向就诊的医院咨询,不要怕麻烦。 第三步:妥善护理 1、呼吸困难者,给予吸氧,取半卧位休息。 2、疼痛者,给予药物止痛。 3、咳嗽、咯痰者,观察痰量、颜色,如痰量增加或颜色由清稀白色转为黄色脓性,则需送痰做微生物学检查。 4、对出现咯血的病人,要观察其咯血量。万一发生大咯血时,要把病人的头偏向一侧,让病人轻医学教育ˋ网搜集整理轻将血咯出,适时安慰病人,稳定病人情绪。一旦观察到出现窒息先兆表现,应及时采取急救措施或急送医院。 5、对发生上腔静脉压迫综合征的病人,应使其采用半卧位休息。发现病人发生horner综合征的话,就要及时与经治医师取得联系。 肺癌病人的对症护理: 首先,改掉不良的生活习惯,尤其是戒烟很重要。平时加强营养,宜高蛋白,低脂肪,多维生素a,维生素c,粗纤维的饮食预防便秘,适当运动,保证有规律的作息时间,可养花草,听音乐,净化空气,调适心情。 1、胸痛咯血:忌吃辛辣生冷刺激性食物,饮食不宜过饱,少吃油炸,煎炒食物,多吃些水果和蔬菜,如芹菜,鲜藕,荸芥等。 2、便秘:肺癌患者应注意预防便秘,因便秘可以间接地影响肺的功能,出现胸闷,咳嗽,胸痛,甚至影响头痛。忌食辛辣刺激性食物,应多吃蔬果。 内容来自 3、胸水:鲤鱼赤豆汤。方法是鲤鱼一条,去首鳞内脏,赤小豆30克,入锅水煮勿加调料。 4、放射性食道炎:肺癌患者在接受放射治疗时可引起不同程度的食道损伤,出现胸痛,应配合药膳预防或减轻症状。饴糖豆浆:饴糖烊化对熟豆浆中温服代茶饮。百合蜂糖饮:百合30~50g,煎煮20分钟后对入适量蜂蜜温服代茶饮。双花饮:食道炎较重痛甚者用:金银花,菊花,山楂各30克,水煎20分钟,对入熟蜂蜜适量代茶饮,一日四至五次。 5、胸痛气喘,胸满不舒:米汤冰糖慈姑糊。方法是每次用鲜慈姑4~5个,去皮捣烂,加入米汤半碗,冰糖适量,蒸熟成糊状服食。 6、增强肺功能:肺癌患者由于手术切除了肺叶,影响了呼吸功能,或由于疼痛不敢深呼吸,或由于本身的长期的肺功能受损,使呼吸浅快致空气交换不足,导致气短,胸闷,加重胸痛。建议练腹式呼吸操,改善肺功能。 "三位一体疗法"用药2-3个疗程即可康复,康复后不易复发。 7、肺癌患者宜食:杏,杏仁,百合,橘子,葱,粮食宜稻类,桃子,狗肉。 对于肺癌患者因为肺功能差,故应预防感冒,防止肺部感染,长期卧床者应注意个人卫生,尽可能定时走动或翻身,防止肺部感染和褥疮的发生,以免加重病痛。


舒真摘要:经济法是经管类专业的一门专业基础课,但是由于课程内容、教学方法、教学手段、考核手段等诸多原因,导致经济法课程的教学效果并不尽如人意。本文围绕经济法教学的全过程寻求多元化的教学方法改革之路。关键词:经济法多元化教学方法高校经管类专业设置经济法课程就是为了培养学生的经济法律意识,并提高其依法经营、合法开展业务及依法保护自身合法权益的能力。但是在教学过程中,教学效果不尽如人意,一些学生不具备这些工作岗位所需的经济法律知识。我结合多年从事经济法教学的经验分析经管类专业经济法教学效果不佳的原因,提出解决对策,以期对该课的改革有所裨益。一、经管类专业经济法教学的特点与普通法学专业的核心课程经济法不同,经管类专业的经济法课程更侧重微观经济领域活动所需的法律规范的介绍,既有传统法学学科中的民商法,又有经济法及经济司法部分,法律知识繁多、涉及面广,融知识性、专业性、技术性和操作性于一体,旨在培养具有法律素养、有坚定的"市场经济就是法制经济"信念的经管类人才。 要实现这样的目标,必须结合听课对象的现实情况:他们是没有法学基础理论背景的非法学专业学生,在学习经济法之前几乎没有任何其他专门的法律课程。虽然在《思想道德修养与法律基础》课程中有少量涉及,但是内容非常浅显,而且只是对法律进行简单的宏观介绍,他们的法律基础知识极其薄弱。通过若干专业知识的学习已经基本建立了以本专业为基础的思维方式,所以要想传授相关的法律知识,将拗口的法律术语和严谨的法律逻辑联系起来,就要靠切实可行的教学方法和任课教师宽厚的知识背景,才能达到经济法课程在经管类专业中的设置目的。二、经管类专业经济法教学中存在的问题分析传统经管类专业经济法教学暴露出一些问题,具体表现在以下几个方面:(一)课程定位不清,教育目标模糊。经管类经济法的定位有别于法学专业经济法和公选课类的经济法,但在实际教学中教育目标却没有明显不同,导致原本缺乏系统法律知识的非法学专业学生在学习中增大了学习难度,不能很好地掌握学习内容目标。 此外,教学内容缺乏针对性。经管类学生所用教材缺乏专业差异性,虽有部分教材比较适合经管类的学生,但其未做细化区分,所包含的内容太广,知识点太多,学生学习和理解起来难度很大,急需针对不同的专业有重点介绍。如会计学和财务管理专业对《票据法》这一章就应该详细介绍,工商管理专业对《竞争法律制度》这一章就不能简单地一笔带过。由于不能很好地结合本专业培养目标,使得经管类专业经济法课程教学难以实现为本专业人才培养方案的培养目标服务。(二)教师的教学方法单一,实践环节欠缺。教学方法比较单一,教师没有建立具有针对性的教学措施,学生的主动学习意识不能得到强化,就会导致整体学习行为出现偏差。 虽然有些课堂内已经开始运用实例分析法,但是整体项目的实效性却不强,教师和学生之间的互动没有建立相应的评价机制,只是流于表面。学生在实际教学过程中不能激发自主学习机制,没有良性互动的课堂,导致整体教学缺乏实际意义。此外,经管类专业经济法课程教学中普遍缺乏实践性教学,使得教学效果大打折扣。(三)学生知识储备不够,课程学时不足。由于学生缺乏前期的法律导入课程,加上一些学生在学习中并没有予以重视,因此学生的法律基础知识储备相当不足,老师在讲授时不得不对学生所欠缺的法律基础理论、民法、民事诉讼法等知识进行补充介绍,这样就挤占了经济法教学内容的时间。 同时,学生学习比较吃力,案例分析中抓不住要点,甚至不知道如何下手,影响教学效果。(四)教学考核方式不科学。目前,经济法的考试还存在一些问题。主要表现在考试的形式单一,以笔试为主。大多期末成绩来源于平时成绩(30%)和期末考试(70%),期末考试卷面成绩仍占绝大部分,很多学生忽视平时的训练,仅通过期末考前的复习也能通过考试,这种考核方式会导致学生为了考试过关而选择期末突击复习的学习方式,不利于学生真正熟练掌握经济法律知识并加以应用的能力提升,忽视学生在课堂学习中独立思考、表达观点、踊跃发言、参与讨论能力的培养和导向。三、经管类专业经济法多元化教学改革的探析针对经管类专业经济法教学中存在的以上问题,可从以下几方面入手进行改革:(一)因材施教、因专业施教。 针对学生专业不同、课时不同的特点,老师在安排教学内容、案例的难易程度时应有所区别。比如对会计专业的普通本科学生,在教学内容、教学要求上可以和注册会计师考试中的经济法内容相结合,既能激发学生学习的兴趣,又能在学习中做到有的放矢。同时,对《公司法》、《合同法》和《票据法律制度》等章节的知识点应予以重点介绍,不但要全部精讲,更要与专业结合精讲,与相关的专业课程有机配合,进行必要的渗透。对于工商管理专业来说,企业法显得更加重要。 所以,经管类专业表面上看起来能统称,但内部区别很大,反映到学生未来的岗位要求上更有天壤之别,授课过程中要区别对待。(二)以多元化教学手段强化教学效果。除过讲授法外,多管齐下,以多元化的教学手段强化教学效果,具体如下:一是案例法。在经济法课程讲授方法上不能只重理论,应当穿插一些简短的案例介绍和分析。虽然存在学时过少和教学进度的压力,但不能忽略对现实问题的讨论和分析,只对基本理论进行讲解。 否则,不仅不能弥补课时不够的不足,反而使学生更加觉得这门课程枯燥无味,失去对该课程的兴趣。总之,对非法学专业的学生讲授经济法,应尽可能突出案例教学和可操作性,增强其对法律的感性认识。二是实施专题讨论法。 专题讨论法是根据教学内容的难易程度,授课老师选取部分内容作为不同的专题,要求学生在课后自学,通过翻阅相关书籍及文献,并选择合适的案例分析相关专题,最后拿出部分课时作为专门的专题辩论或专题讨论课。在专题讨论课上,学生之间可以就不同的观点进行辩论或讨论,以提高对专题内容的掌握程度,最后由老师点评。专题讨论法注重学生的自我动手、动脑及动口能力,通过学生之间的互动及师生之间的互动,既能提升学生的学习热情,又能加强专题理论知识的掌握,还能营造良好的学习氛围建立和谐的师生关系。三是加强校内实训。经济法条文过于抽象,难以理解,尤其对于法律基础较为薄弱的经管类学生更是如此,为了便于学生的理解,并提高学生的动手能力,可以选择配套的实训教材或集中教师编制经济法的实践教材。比如在消费者权益保护法学习中,大学生的消费观、维权意识调查表的设计、印刷、填写和总结都由学生自行完成。 本章学习结束后,要求班级分组设计一期关于消费者权益保护方面的宣传海报,宣传维护消费者权益的知识,作为实训内容。(三)增加教学课时。应增加课时量,以72课时为宜。通行的经济法教材内容一般包括十余章,各专业都不能回避的重点内容至少包括基础法律制度、企业法、公司法、合同法、竞争法等。 每章约有4节-8节内容,将现行的48或者54课时平均到各章节,相应授课时间难以满足各章节的教学需要。因此,应增加课时量,深入讲授经济法重点内容,便于学生吸收。(四)加强考试改革,应用多种考评模式。改变重考试,轻平时训练的现状。为此,应积极加强考试改革,应用多元化的考评模式。主要表现为降低期末考试在期评考试中的比例,提高平时上课的表现和出勤率所占的比例,比如采用期评成绩=期末考试(50%)+上课表现(30%)+出勤(20%)。应该将重点集中在考查学生在整个学习中的整体表现,比如课堂讨论、实训表现等,考查其对于经济法律知识的灵活运用及是否具备一定的经济法律意识上,而不仅仅拘泥于僵化的卷面成绩。 经济法教学方式改革将是一项长期工程。多元化教学改革就是以学生主动学习为重点,突出实用性、互动性,教学内容从课内延伸到课外,使学生通过课堂学到社会知识,与社会零距离接触。经济法教学改革创新之路,任重道远。


信息时代,我们该怎样学习 山东省邹城市西关小学 刘东波 刘学娟 邮编: e-mail:li db@xinh  以网络化、数字化、多媒体化和智能化为代表的现代信息技术,正在迅速改变着人们传统的生活、学习和工作方式。人们越来越清醒地意识到信息化教育是现代社会全面素质教育的一个重要部分。 一、教育信息化的发展带动了我们的学习思想与方式的大变革。 1、信息技术的广泛应用迅速促进了人们学习意识的改变; 传统学习方式把学习建立在人的客体性、受动性、依赖性上,从而导致人的主动性、能动性、独立性不断销蚀。信息技术在社会生活中的广泛应用,使得知识总量急剧增大,信息更新速度明显加快,各类电子书刊、多媒体信息资料依靠网络,传输更为方便、快捷,而且多媒体效果更直观,功能强大的交互性使孩子们的兴趣更浓,参与意识和实践机会更多。极大地激发了学生的想象力、创造力及社会参与能力。过去邮寄一封信到相隔几百甚至上千公里的地方,至少需要五六天的时间。而现在一本大不列颠百科全书从美国传到北京仅仅需要几十秒钟;过去为查找某份资料,不知要跑多少书店、图书馆,而现在只要连接到internet,你便可下载到最新的成千上万份相关的信息资料。传递这么大的信息量,在过去是无法想象得到的,试想:如果我们仍然墨守成规,牢牢抱住原来旧的坛坛罐罐不放,造成的损失将是无法弥补的。 2、学习资源的极大丰富带动了学习方式由单一化向多元化的转变。 教育信息化的发展使传统的教育媒介受到了挑战,原本师生仅仅依靠一套教科书、一份教参苦读硬背、生搬硬造以应付考试的现象不再重演,辅之以各类生动的电子教材、多媒体资料如雨后春笋般的纷纷登场,网络所带来的海量信息资源更是以几何级数增长。学习资源的丰富化、学习媒体的多样化也决定了现在的学习方式将不再是单一、枯燥的学校学习。学校只是教会一种学习方法,进入社会,我们还需要不断学习,这是社会化的,非教条的、灵活的学习。那种基于网络环境下的探究型学习、终身学习正逐渐为我们所接受。 所谓研究性学习是一种以学习者个体发展为根本在教师的指导下,学生有目的地选择和确定专题进行研究,在研究的过程中自主地获取知识、应用知识解决问题、进而形成能力的新型学习方式。教师不再是知识的灌输者,一跃而成为学生学习的组织者、指导者和知识体系建构的引导者。其优越性突显: (1) 充分调动了学习者的积极性、主动性; (2) 学生独立意识增强、富有独特性; (3) 学习空间无限增大,具有开放性。 二、多彩的时代,多元的学习 信息化时代是一个多姿多彩的时代,如何在浩如烟海的信息资源里面找到想要了解掌握的知识,方式不再单一、学习也不再枯燥无味。 1、学会多种媒体的使用,适应信息呈现的多种形态 对于媒体多样化的今天,我们基于资源的学习最基本的要求是会使用各种媒体,如幻灯机、录音机、录像机、广播电视等的使用。并且,由于不同的媒体所表现的信息形态是不相同的。这就要求我们在完成具体的任务过程中,能感受不同媒体所表现的信息,并能将有用的信息提取出来。对此,我们必须要掌握媒体的特性及使用方法,并且能适应多种信息形态的呈现方式,同时,还能灵活地在各种媒体中查找自己所需的信息。 2、充分利用图书馆、博物馆、科技馆等信息资源 要充分发展个人的信息素养,必须要有充足的信息资源做支撑,这就要求我们利用一切可以利用的资源。如图书馆、博物馆和科技馆是储存信息资源较多的场所,能运用索引书刊、目录等去查询自己所需的知识。培养自己多渠道获取信息、处理信息的能力。 3、努力提高信息技术应用水平,灵活运用网络资源 目前,飞速发展的信息技术已成为我们生活中不可缺少的工具。为此,我们都应能熟练地使用计算机。在提高计算机水平的同时,还应大力组建电子阅览室,使人们能够利用计算机进行基于计算机资源的学习,并且还要借助光盘、硬盘、软盘等存储信息的载体来进行信息的查询、收集等工作。 其次,熟练掌握上网技巧,充分利用好网络资源。具体方法如下:熟悉各种搜索网站,并经常利用它去搜索自己所需的信息;能灵活地运用电子邮件、新闻组、实时聊天、虚拟环境、视频会议等工具与老师或同学进行交流讨论;有较高的分辨能力,能快速识别信息的好坏,不能受网上不健康信息的影响;能分门别类地收集比较常用的网址。 4、广泛开展研究性学习,转变传统的课堂教学模式 研究性学习为学生提供了开放的、参与式的、有个性和创造性的学习资料及学习环境,各类成功的webq est案例给我们以启迪:教师不只是教授学生学科知识,还担负着指导学生掌握各种搜寻信息的策略,如:怎样利用因特网、图书馆、索引书籍去查找信息;与学生进行交流讨论所布置的作业、任务和信息问题;在学生完成每次给定的任务之后,及时组织学生进行交流,讨论学习过程的效率以及学习结果的有效性,并对其过程和结果进行评价,同时提出更好的建议等重要任务。 随着信息技术的迅猛发展,基于资源的学习已成为我们学习的主要方式,而媒体也成为我们必不可少的工具,为此,我们要真正在媒体中学习好,必须大力提高自身的信息素养,只有这样才能跟上时代的步伐,能够在社会上有自己的立足之地。


走近erp (一):走近erp 引子 当今时代,在全球竞争激烈的大市场中,无论是流程式还是离散式的制造业,无论是单件生产、多品种小批量生产、少品种重复生产还是标准产品大量生产的制造;制造业内部管理都可能遇到以下一些问题:如企业可能拥有卓越的销售人员推销产品,但是生产线上的工人却没有办法如期交货,车间管理人员则抱怨说采购部门没有及时供应他们所需要的原料;实际上,采购部门的效率过高,仓库里囤积的某些材料10年都用不完,仓库库位饱和,资金周转很慢;许多公司要用6~13个星期的时间,才能计算出所需要得物料量,所以订货周期只能为6~13个星期;订货单和采购单上的日期和缺料单上的日期都不相同,没有一个是肯定的;财务部门不信赖仓库部门的数据,不以它来计算制造成本... 不能否认,以上这些情况正是我们大多数企业目前所面临的一个严峻的问题,然而,针对这一现象,我们又能有什么有效的办法来解决它呢?--事实是,在中国的企业界还没有完全意识到这一问题的严重性的时候,国外的erp/mrp ii的软件厂商早已悄然地走进了中国市场,并随着时间的推移,erp开始逐渐被中国的企业界、理论界所认识。 erp现象 到了现在,只要我们随手翻翻有关管理、信息技术方面的报纸杂志,就会有大量的、各式各样的mrp ii/erp广告和相关报道跃然纸上。就在人们还在为到底什么是erp而感到困惑的时候,新一代的像"电子商务时代的erp"、"ierp"等概念又不断地迎面扑来。 事实上,erp所能带来的巨大效益确实对很多企业具有相当大的诱惑力。据美国生产与库存控制学会(apics)统计,使用一个mrp ii/erp系统,平均可以为企业带来如下经济效益: 1.库存下降30%~50%。这是人们说得最多的效益。因为它可使一般用户的库存投资减少1.4~1.5倍,库存周转率提高50%。 2.延期交货减少80%。当库存减少并稳定的时侯,用户服务的水平提高了,使使用erp/mrp ii企业的准时交货率平均提高55%,误期率平均降低35%,这就使销售部门的信誉大大提高。 3.采购提前期缩短50%。采购人员有了及时准确的生产计划信息,就能集中精力进行价值分析,货源选择,研究谈判策略,了解生产问题,缩短了采购时间和节省了采购费用。 4.停工待料减少60%。由于零件需求的透明度提高,计划也作了改进,能够做到及时与准确,零件也能以更合理的速度准时到达,因此,生产线上的停工待料现象将会大大减少。 5.制造成本降低12%。由于库存费用下降,劳力的节约,采购费用节省等一系列人、财、物的效应,必然会引起生产成本的降低。 6.管理水平提高,管理人员减少10%,生产能力提高10%~15%。 此外,近年来erp市场的飞速成长也显示出了它的巨大发展潜力: 从国内的情况来看,中国的mrp ii/erp行业自1995至1997年均增长速度约为27%,而1998年增长速度竞高达35%左右(不包括财务软件),市场销售额达到了4.2亿元。1999年由于亚洲金融风暴滞后效应等因素的影响,erp市场有较大的回落。但随着财富论坛在上海的成功召开,中美wto协议的最终签署,使得大多数无论是中资还是外资企业,都坚定了进一步投资的信心。这使得99年下半年以及2000年的erp市场又重现商机。而来自香港大公报的消息预计,未来两年我国的erp软件产品市场将达一百亿元左右。据统计,目前中国注册企业约有一千一百万家,其中10%为大型企业,在南方企业中,约有半数以上的大中型企业有采用和购买erp产品的计划,但中小型企业较少,而北方企业购买erp产品则有逐渐增加的趋势。 从整个国际上的情况来看,据美国权威市场预测研究机构amr research宣布,全球erp市场在近五年内将以年综合增幅37%的速度发展。1998年全球erp市场总收入达148亿美元,到2002年这一数字将增至520亿。 由以上的数字可以看出,erp无论是在中国,还是在全世界都掀起了一场关于管理思想和管理技术的革命。更为值得注意的是,在mpr ii还没有被中国的企业界人士所完全认可之前,它却已经在短短的几年时间内一跃发展成为现今的电子商务时代下的erp。可见,这一新的管理方法和管理手段正在以一种人们无法想象的速度在中国的企业中如火如荼地被应用和发展起来了,它无疑给我们在市场经济大潮中奋力搏击的众多企业注入了新的血液。因此,为了我们更好地掌握和使用这一新的管理工具,很有必要先对erp有一个清楚的认识。 erp初阶(五):七十年代闭环mrp 60年代时段式mrp能根据有关数据计算出相关物料需求的准确时间与数量,但它还不够完善,其主要缺陷是没有考虑到生产企业现有的生产能力和采购的有关条件的约束。因此,计算出来的物料需求的日期有可能因设备和工时的不足而没有能力生产,或者因原料的不足而无法生产。同时,它也缺乏根据计划实施情况的反馈信息对计划进行调整的功能。 正是为了解决以上问题,mrp系统在七十年代发展为闭环mrp系统。闭环mrp系统除了物料需求计划外,还将生产能力需求计划、车间作业计划和采购作业计划也全部纳入mrp,形成一个封闭的系统。 一、闭环mrp的原理与结构 mrp系统的正常运行,需要有一个现实可行的主生产计划。它除了要反映市场需求和合同订单以外,还必须满足企业的生产能力约束条件。因此,除了要编制资源需求计划外,我们还要制定能力需求计划(crp),同各个工作中心的能力进行平衡。只有在采取了措施做到能力与资源均满足负荷需求时,才能开始执行计划。 而要保证实现计划就要控制计划,执行mrp时要用派工单来控制加工的优先级,用采购单来控制采购的优先级。这样,基本mrp系统进一步发展,把能力需求计划和执行及控制计划的功能也包括进来,形成一个环形回路,称为闭环mrp, 因此,闭环mrp则成为一个完整的生产计划与控制系统。


南宋时期的民族英雄岳飞被冤杀是最让人痛心的历史事件,岳飞被杀标志着宋高宗彻底放弃了南方的大片疆土,给了金国巩固统治的时间,宋高宗退位后的南宋虽然也有过几次北伐,但都被统治根基已经牢固的金国击败。岳飞被冤杀的原因早就被网友们扒开,主要有岳飞干政说,是指岳飞曾经向宋高宗建议早立皇储,引发宋高宗的反感和仇视。还有妥协投降说,是指宋高宗担心岳飞收复中原并直捣黄龙后接回被金国俘虏的宋钦宗来和自己争位,各种说法都有根据,也都正确。但本文试着从另外一种角度来分析一下岳飞被冤杀的外围因素。小编以为,从震慑其余武将的角度来看,宋高宗拿岳飞开刀还有一个重要原因就是:岳飞相比起"中兴四将"中的其余三人而言,是个正儿八经的"软柿子",只有拿岳飞开刀在朝中和军中没有任何后遗症。岳飞、岳云、张宪被杀后,岳家军瞬间瓦解没有出乱子且宋高宗的统治越发稳固就是证明。可为何说一手掌握着南宋最强军岳家军的岳飞其实是"软柿子"?第一:岳飞朝中无人,老上级或死或降岳飞出道以来,先后跟过的几个上级是宗泽、张所、王彦、杜充,其中张所、宗泽早死,王彦和岳飞有矛盾,早已分道扬镳,杜充干脆就是直接投降了金国,在这四位之后,岳飞开始独自成军。所以岳飞出事后,在朝廷中没有上层人士帮他求情奔走。再加上岳飞本人是个比较纯粹的军人,也从没想到过在朝廷中结交政治上的盟友,属于孤立派,这一点在政治上是绝对的软肋,宋高宗杀岳飞不用担心文官集团的反对。某汉奸对金兀术说的好:"自古未有权臣在内,而大将能立功于外者!以愚观之,岳少保祸且不免,况欲成功乎?"历朝历代,武将欲立开疆拓土之功,就必须在内部要有皇权或者文官集团的支持,岳飞一心收复河山,却忽视了发展支持者是很大的失误。不过不拉帮结派且忠心于大宋的岳飞才是真岳飞,这个因素无解。第二:岳飞根基浅,除开岳家军外,军中影响力不够岳家军的战斗力毋庸置疑,能和巅峰期的金军面对面硬抗,岳家军在当时的宋军体系中绝对是最厉害的,但岳家军的战斗力是表现在对外,将士们和金国有毁家灭国之仇,打金兵当然是奋勇向前,可如果岳飞不甘心十二道金牌的催促而造反,把刀枪指向同袍的话,估计战斗力就不能保证了,当然,背上刻有"尽忠报国"四字的岳王爷也不会去做同室操戈的事。那么抛开岳家军的战斗力,岳飞和张俊、刘光世、韩世忠等人相比,最大的弱点就是在军中无派系无援手,"中兴四将"中的其余三人和在四川的吴阶一样,身上都打着西军的标签,西军一直都是宋朝赖以生存的保证,当中的各个将门世家在军中的影响力根深蒂固,牵一发而动全身,所以宋高宗要想拿某个有影响力的武将立威的话,也只有孤立派岳飞是最合适的。岳飞下狱后,只有西军中根基最浅的韩世忠为他去质问过秦桧,其余将门都是事不关己、高高挂起。文官集团没有人为岳飞出头,武将集团也表示和岳飞不熟,宋高宗杀心一起,岳飞这个"软柿子"也就只有去死了。或许岳飞很冤,举国百姓为其鸣不平,但从宋高宗的角度来说,为了达到自己的政治目的,立威的对象和所采取的手段又不能引发动乱,似乎也只有孤立派岳飞是最合适的。岳飞死了,金国很满意,宋高宗很满意,以秦桧、张俊为首的满朝文武也没有什么利益上的损失,只有岳家军土崩瓦解,只有当时的有志之士试图收复旧河山的雄心壮志被彻底打压,民族主义消散无形。宋高宗、秦桧等陷害岳飞的罪魁祸首们照样还是过的有滋有味,虽然历史或者说史书把他们钉在了耻辱柱上,可当时又有谁知道?再多的愤慨也都只是马后炮而已。