棋牌游戏爆发之后,厂商针对用户的细分需求开始了新一轮的棋牌游戏思考。在本次tfc中国棋牌游戏生态大会上,中国智力运动网总裁袁广华发表了名为"竞技体育-棋牌发展新的模式"的演讲。他认为,棋牌作为一个体育的项目,它的发展模式其实也具有很强的多元性和包容性,竞技体育模式在棋牌这个领域更加容易发展,这样一个模式也得到从文化部出版总局和体育总局一个大力支持。在演讲中, 他还介绍了棋牌竞技模式的盈利点,并对已推出的竞技项目和未来可竞技的趣味性棋牌项目做了简要分析。 各位朋友,大家下午好!很高兴有这样一个时间跟大家分享我们对于棋牌发展的一些理解和认识。今天在座的各位在棋牌领域都已经耕耘多年,有一些前辈,还有一些同仁,大家每一个人都对这个行业有一个自己不同角度的理解和认识。我们今天可能要从另外一个角度去阐述一下这个事情。从我们自身来看,我们觉得棋牌其实不单单是一件棋牌自己的事情,跟很多的棋牌东西相关。我们今天主办方特意把它叫"棋牌生态大会",因为"生态"两个字所包含的意义也是比较丰富的。我今天来分享一个题目是"竞技体育-棋牌发展新的模式"。 首先,我要做一个简单的自我介绍。棋牌作为一项多元融合的一个东西,它既有文化的属性,有游戏的属性,也有体育的属性。在体育的属性里面,我们国家体育主管部门是国家体育总局,体育总局实际上是分了非常多的项目中心,大家比较了解到的说水上运动中心,还有小球运动管理中心,还有体操运动管理中心,我们这个行业的主管部门是棋牌运动管理中心,管理着全国所有的棋牌,从相关一些方面的政策,相关的行业管理及标准,这是棋牌运动管理中心所具备的基本的职能。 为了迎合现代国务院要求的面向互联网化发展大的要求,棋牌运动管理中心也组建了中国智力运动网这样一个面向互联网服务的平台。 中国智力运动网是体育总局棋牌运动管理中心的官方网站,实际上这里面包含了几个项目、几个类别:包含了面向中国围棋协会、中国象棋协会、中国国际象棋协会、中国桥牌协会。中国围棋协会的五子棋分会,还有棋牌中心的服务和管理的职能,还有中国运动产业基地的相关职能。这里面一个重要的部分就是关于趣味棋牌的部分,除了这一部分有一些目前的相关的政策动态和各个协会及行业部门推出的一些政策新闻以外,在那边大家会看到一个ccpc500万现金大奖的标志,待会儿会比较详细介绍一下这个事情。 棋牌这个项目,我刚才讲了有几个不同的属性,里面既有文化的属性,做互联网棋牌可能说我要去文化部去拿一个产品的备案,去版署拿相关的文件。实际上棋牌从体育的属性来看是一个完整的体育项目,首先从国际奥委会的层面来看,大家都比较了解它是每四年一度的奥运会的单位。国际象棋和桥牌是国际奥林匹克运动会认可的赛事。国际智力运动联盟,是世界体育总会的成员,名称又叫"世界单项联合会总会",聚集全世界所有体育项目和组织在这里面,包括像大家比较熟悉的一些都是这个组织的成员。 国际智力运动联盟是负责智力运动相关的组织,目前开展的项目包括围棋、象棋、国际象棋、桥牌,还有一个项目是麻将。麻将在2017年正式成为国际智力联盟正式比赛的一个项目。这是国际智力运动联盟目前所开展的项目种类,2018年亚运会桥牌也是正式的比赛项目,包括刚刚结束的我们今年在天津开的全运会上面,围棋、象棋、国际象棋等等这样的棋牌项目也是正式体育比赛项目,每个省、自治区、直辖市,包括像行业体协都在争取获得这个领域里面金牌的荣耀。棋牌项目本身是体育赛事非常重要的一个部分。 但是棋牌作为一个体育的项目,它的发展模式其实也具有很强的多元性和包容性 ,除了传统的体育比赛有所包含传统的线下赛事、直播、转播、版权、选手报名以及商业赞助等等这样的模式以外,其实今天在座的的更多把棋牌看作游戏类的产品来进行开发和运营。 如果回到这个课题上来讲, 我认为棋牌行业其实目前从历史上来讲有三种不同的商业模式:第一种就是传统的金币模式 ,金币游戏、金币场,打各种豆让用户参与到游戏里面去。 房卡模式 ,从去年开始成为一个热点,我相信今天在座各位有非常非常多的从业者现在正在做这样一个模式的产品,这是目前主要一个盈利模式。对这样一个模式,应该讲也存在着比较多的不同角度的定性,对它在运作的方法,大家也在做更进一步的讨论,这个我们跟跟文化部相关单位开会制定相关的行业管理政策时也有一定的分析。 第三种我认为它是一个竞技的体育的模式 。传统的体育比赛大家有一个理解,我要搞一个游泳的比赛,必须要有一个游泳的场馆,必须要有场地,要有裁判。那我搞一个马拉松的比赛,我可能要把城市封起来,耗费大量的人力物力。这个体育项目的开展严重依赖于场地、器材以及相关的人员,这是传统体育非常重要的一点。但是棋牌这个里面就有一个简单易行、随时随地、利用各种手段去参与的特点,既可以在线下摆一张桌子两个人进行对弈,也可以在互联网通过pc和手机去完成。实际上在棋牌这个领域,竞技这个形式更容易跟互联网结合,这样一个模式也得到从文化部出版总局和体育总局一个大力支持,这是我们认为目前来讲存在的三种模式。但是三种模式其实并不是孤立的,相互之间既有融合,又有分发,不是说要做金币只做金币,要做房卡只做房卡,竞技的模式是一个相互包容的模式。 从传统的竞技赛事来讲,体育比赛它的基本的一个收入的模式主要是赛事的收入,用户的报名费。 我举一个非常简单的例子,以我们围棋举例,围棋每年差不多有五百万的中小学生要参加中国围棋协会所安排的每年的定级、定段的比赛,他要从业余5级打到业余3级或者从业余一段打到业余三段,这样的比赛要交报名费。大家现在参加马拉松比赛也要交报名费,选手报名费的收入是一个比赛非常重要的核心收入部分。除了报名费之外,还有商业赞助以及合作办赛,还有就是选手经纪,棋牌室一个可以职业化的事情,目前已经完成职业化像中国围棋甲级联赛等等,目前这些赛事都是相对成熟和完善的。那我们对于理解的趣味棋牌的这一部分,比如说斗地主,比如说麻将,比如说在其他地方流行的一些游戏,这一类型的产品里面其实在原来来讲不属于一个正式的体育产品;再一个,离职业化更是差了很远,这一条路还是非常漫长。但是针对一个比较成熟的竞技赛事,应该包括职业选手、职业战队的联赛、赛事直播转播的部分,这是一个竞技赛事比较常见的几种商业模式的行为。 那怎么样才算竞技的一个模式或者一个竞技赛事的产品 。从原来来讲毫无疑问应该有极强的竞技性,如果我跟职业选手下这个棋百分百输赢,我跟街坊邻居下一个象棋也不一定能赢,但是这个里面体育比赛或者什么叫体育,什么叫体育的模式,我们实际上有个非常清晰的标准。 第一个是相关的规则, 这个比赛的规则里包含四类,每一类比赛的通则,你这个玩法应该怎么玩。我们还是以斗地主举例子,这是目前全国老百姓玩的最多的游戏类别,一个产品。斗地主在每个地方的玩法不是百分之百相同,有些地方3带1,有些地方3带两对,这个玩法有差别。但是作为你要成为一个正式的体育竞技赛事来讲,这个标准就要统一,大家要在统一的标准下进行比赛,那就需要相关的部门出一个比赛的通则。 第二个咱们类型是赛事 ,需要有什么样赛事的类型。 第三个赛事的等级 ,一般按照选手参加的水平的高低,选手参与的人数等等不同的部分来确定赛事的等级。 第四个计分的规则和排名的规则 ,这个规则应该是什么样的级别,围棋大家比较认识一点,我现在什么样的级别,我达到多少分,打完这场比赛记多少分,这是统一的规则。再一个权威认证部分,这个包含三个内容,第一个是合作伙伴的认证,再一个是选手的技术等级认证,再一个裁判的认证。选手的技术等级认证这个好理解,你也玩斗地主,我也玩斗地主,谁的水平更高,我是业余六段,你是业余三段,毫无疑问,我水平比你高,这是一个基本的标准。 第三个是裁判员的培训和认证, 所有的体育比赛都是在公共合理、监管的条件下举办的,这个监管来讲裁判员是要求非常严格,我们也有一个裁判员的整个培训体系和标准。在前一段时间,我们也在中国棋院第一期培育了40名的裁判员,他们也拿到了三级裁判员的资格证书,这是认证的这部分。还有一部分是统一的监督管理,你的赛事一定是可靠、真实的,你用户到我这里来玩游戏,没有问题。对于我们以行业主管部门办这个赛事,保证它的绝对真实性,所以我们在这一块要求比较严格。再一个选手实名制,第一保证了参赛选手身份的真实性,如果我们翻一页再去看,用户报名费我们在传统的竞技模式和房卡模式,这个报名费你要去充值。但是在竞技类的体育比赛里面不是这样,竞技类的体育比赛用户缴纳的可以是现金。 比如联众这个平台交10块钱的现金作为一个报名费。当他获胜以后,这一场比赛是1万块的奖金,获胜以后想拿到5000块的奖金。拿到这个奖金的时候,这个奖金会通过第三方的托管银行直接发放到用户的账户里面去,当然用户可以选择存在自己的钱包里面。所以这是以现金缴纳报名费,又以现金发放赛事奖金的这么样一个产品。所以对选手实名制的要求是很高的。第三个技术等级统一认证,还有一个防沉迷体系。这是基本上在网络上面开展的,所以合作伙伴自主办赛,合作伙伴说要做斗地主的产品,跟我们这边形成一个合作以后,他的平台上面具备这样的产品能力,具备这样办赛的能力。但是具体要办什么类型的比赛,这个由合作伙伴自己决定。比如说我联众就像做季赛也想做日赛,想选择人跟机器之间的对决和比赛,这是一种类型。如果说我是另外一个,我是阿里,那我阿里只喜欢去做周赛,喜欢做大师挑战赛,喜欢做人和人之间的比赛。这一个赛事的选择的权利,这是在合作伙伴自己确定办什么类型的比赛。 这是一个简单的流程的示意图,大家可以看到在这里面有几个角色。所谓棋牌游戏的厂商,一般跟所谓的体育总局棋牌运动管理中心管理平台形成一个合作以后,就有了办赛的权利。拥有了办赛权利以后,会在这上面完成赛事的申请,赛事的审核,赛事的级别认定,赛事奖金的托管等等。作为管理平台来讲,他就需要完成给用户去发放奖金,然后去完成技术等级认证这样一个发放的工作。这个选手参加整场比赛应该得到1000块钱奖金,同时得到了这一场比赛10个积分,相关的内容都是由体育总局棋牌运动管理中心发放到这一块,然后由这个发给用户。 实际上这里面用户跟棋牌管理中心之间是不可见的,只会看到举办这些厂商,会看到联众、阿里,不会看到这个平台。如果要想求证我的成绩是不是真实的就需要去到中国智力运动网上去查询,在这个上面提供了一个查询的名单,目前大家可以在这上面看到全国从第一名一直往后排的这样一个名次,因为我们今年有一个500万的奖金的比赛,我们是在下个月就会正式开始,在我们这个榜单上面前2000名的选手都会免费进入到一个争夺500万奖金这么样一个比赛的体系里面去,目前我们的奖金发放标准以及赛事都是在有序的完成。 我们是从什么时候开始做这件事情,我给大家介绍一下背景。在这个事情上面,我们实际上从2016年的3月份我们开始来做这件事情。当时体育总局跟文化部,我们双方共同推出了一个趣味棋牌竞技化的战略,我们3月30日召开了相关的活动的新闻发布会,当时文化部的项部长和体育总局冯局长为首批合作伙伴做了授牌的工作。在9月份的时候,我们开始了全国锦标赛,我们跟文化部的上网协会和棋牌管理中心一起开始举办;我们在2017年的时候推进了后期战略,包括像《竞技大菠萝》等等8个新增的项目。目前我们有18家合作伙伴加入到我们现在的合作体系里面去,有12家目前有正式上线的产品,其他几家正在做产品的开发,我们从这些厂商陆续上线到现在,预计全年的参赛人次大概5970万左右,全年开赛场次340万,发放的奖金大概有1亿的金额。 我们的产品包括《惯蛋》《跑得快》《四国军旗》等等都是独家合作的方式,这些产品有非常好的市场和黏性。作为《惯蛋》和《跑得快》,大家下个月可以看到更好的产品。厂商获得五年独家优先运营权利,实际上包含四个部分,举办符合相关公共政策的竞技趣味棋牌赛事,获得竞技趣味棋牌项目基于相关公共政策的独家赛事运营权,开发唯一的指定竞技赛事产品的权益,用户仅能通过合作伙伴产品参与项目赛事获得本项目的技术等级积分、赛事的奖金等等。 除了刚才讲的那一些品种以外,什么样的品种作为可以竞技的趣味棋牌项目,其实是两个类别。有一些东西是可以去讨论的,可以去研究的,可以去讨论和研究是什么类型,就是需要你真正体现出有技术含量的。 凡是有技术含量,可去偶然性,可以进行讨论评估。 目前的趣味棋牌种类非常多,在这个里面大家有觉得某个地方还有这样一个棋牌游戏类别的比较好,大家可以向我们这边提交方案,我们经过专家评审委员会的评审,会确定一下是不是可以进行竞技化的一个项目。这是我们趣味棋牌简单的介绍,谢谢大家!


多媒体技术在小学数学课堂教学中的合理运用 沙河驿镇 红庙子小学 曹凤华 随着信息技术的迅猛发展,世界各地的教学正在呈现出多媒体及计算机辅助语言教学的趋势。与传统教学模式相比,多媒体及计算机辅助教学在很多方面具有不可比拟的教学效果和教学优势。它大大提高了教学内容的表现力和感染力。多媒体教学充分发挥人体视觉、听觉的潜能,集图文声像于一体,形式活泼、新颖,易于引起学生的共鸣,激发他们的学习兴趣和起到强化记忆的作用。本文就多媒体辅助教学在数学课堂教学中的功能谈谈我自己的一些体会: 一、创造良好环境,激发学生的学习激情和兴趣 现代教育心理学的研究表明,人在学习活动中最有效的时刻就是各种学习因素处在最和谐状态的时刻。在多媒体教学过程中,我们要尽可能的创造与当前学习任务相关的、真实的学习情境,引导学生带着真实的"任务"进入学习情境,使学生的学习更直观化和形象化,使他们处于活跃的学习状态中。学生的学习总是与一定的"情境"相联系的,因为在"情境"的作用下,那些生动、直观、感染力强的形象才能有效地激发学生的联想和判断,唤起学生原有认识结构中有关的知识、经验及表象,从而使学生利用有关知识与经验去"同化"或"顺应"学习新的知识,进而创造出新形象和新感念。因此,在教学的设计中,要充分发挥多媒体计算机的综合处理图形、图像、声音、颜色、动作等各方面的功能,设计出具有某种"情境"的学习任务,让学生在这种"情境"中探索、实践,从而激发他们的联想,培养他们的创新兴趣。 如在教学《分数的基本性质》时,为了学生创设一个良好的学习氛围,充分调动学生思维的积极性和主动性。先用动画编制放映出一个老爷爷分地给三个儿子的小故事,这样把学生的目光都吸引到这个故事上,让他们引发思考和联想,接下来再慢慢的引入上课的课题,唤起了学生的求知欲望,点燃了学生思维的火花,为学习新的知识铺设了一条平坦的大道。 二、发挥多媒体的材料处理功能 在数学教学中,为贴近数学知识与生活的联系,经常将学生生活中的材料和他们身边的事物引入课堂中。很多时候,如果直接将客观事物摆在学生面前,虽然做到了教学的直观,但不利于教学的展开-因为数学知识是抽象的,现实生活并不等于数学。因此,我们在教学中需要对学习材料进行数学化处理,这样才能更好地促使学生建构科学的数学概念。 如在小学数学中教学角、直线、长方形、正方形等平面图形知识,由于这些图形在实际生活中并不独立存在,而是物体的一部分,学生无法真正感受它(例如教师发给学生一张长方形的纸,实际上学生拿到的是一个"长方体"),这样就不利于学生科学概念的形成。这时就可以发挥多媒体的材料处理功能。教学时,在屏幕上展示一些侧面是长方形的物体,并告诉学生这些物体的侧面都是长方形,接着运用多媒体的"擦除"功能,将每个物体保留一个侧面,其余各侧面的边线、颜色、图案都擦去。这样,"长方形"的表象就很好地建立在学生的头脑里了,让学生科学地掌握了"长方形"的数学概念。 三、发挥多媒体的演示功能和利用多媒体突破教学的重难点 在小学数学教学中,多媒体用得更多的是它的演示功能。 如在教学《分数的初步认识》时,教师在课件中先出示了三次分苹果图:第一次出示4个苹果,然后应用课件把4个苹果平均分成2份,问每份有几个?第二次出示2个苹果,然后应用课件把2个苹果平均分成2份,问每份有几个?第三次出示1个苹果,然后应用课件把1个苹果平均分成2份,问每份有几个?教师根据学生的回答,用课件演示结果。通过这三个问题,学生知道了分数是人类在生产和生活实际中产生的,同时理解了分数的意义,积累了分数的数感。 在教学中,有些重点难点往往不易突破,主要原因是少年儿童的生活经验不丰富,观察事物不容易全面具体。因此教师要采用比较容易使学生接受的教学过程,达到知识的迁移。在小学教学中,大量的形式多样、内容丰富的插图是教材的重要组成部分,但插图是静止的,我们可以借助多媒体,创设动态情境,以鲜明的色彩,活动的画面把活动过程全面展现出来。例如小学教学中"相遇问题"历来就是相当有难度的一类应用题,这部分内容的教学时,我们可以运用多媒体动态的例题教学,为学生创设视听情境,产生一种化静为动的效果。其做法是:开机,屏幕上出现了王刚和张菲分别在两地(指示灯在两地连闪两下,强调两地),接着显示两人同时从两地对面走来(强调同时相向而行),最后显示两人同时从两地对面走来(强调同时相向而行),最后通过一分钟或一小时行程的演示,一直走到两人碰到一起(强调相遇)。多媒体的动态演示,图像准确科学、简洁明了,使学生正确地理解了"两人两地同时出发"、"相向而行"、"相遇"等术语的含义,帮助学生正确地掌握了路程与速度、时间之间的关系,让学生顺利完成新知识的学习,大大降低了传统教学手段单一讲解带来的理解上的难度,使学生在头脑里建立起自己的认知结构,更好地掌握所学的知识的特征,强化了对新知识的印象。同时,教师也突破了教学的重点、难点,完成了教学目标。 四、利用多媒体辅助教学,启动学生的思维能力和创造能力 学生学习能力的形成与学习的方法有着密切的关系。能力的培养主要通过思维和操作形成。多媒体辅助教学,能为学生创设一个多向思维的环境。因为它有图文并茂,生动有趣的特点,提出与新知有关的问题后往往在新知与学生的求知心理之间产生矛盾冲突,进而激发学生的强烈的求知欲望。学生在这种情境之中会积极思考,在活动中会主动参与。叶圣陶强调:"教师务必启发学生的能动性,引导他们尽可能自己去探索。"苏霍姆林斯基也指出:"教师的真正的思维素养,就在于在学习教材的过程中,教师就能找出一些工作方法和形式,使他能够看见学生的思路是怎样发展的。"多媒体教学也是如此,只有把教师的思路、学生的思路和课文中作者的思路融为一体,才能获得教学的成功。教学活动是以学生喜闻乐见的方式进行的,学生的学习兴趣就会高涨,创造能力也能得到充分的发挥。 在制作计算机课件时,将有关的教学内容"闪烁跳动"几下是很容易做到的。但这几下"闪烁跳动"在实际教学中的效果却不一般。"闪烁跳动"不仅能吸引学生的注意力,而且能引发学生的联想思维。 例如在"角的认识"中有这样的设计:在直线上任取两点,两点间的一段"闪烁"几下,引出线段,这几下"闪烁",使学生很容易理解线段的特点线段与直线的关系,把学生的思维引向深入,真可谓"此时无声胜有声",大大激发了学生的思维能力和创新能力。 总之,在课堂教学中充分发挥多媒体课件优势,给学生创设宽松良好的学习氛围,使学生在学习中始终保持兴奋、愉悦、渴求思索的心理状态,将有利于学生主体性的发挥,创新能力的培养。


导语:中国在几千米深海拍了一张照片,多国震惊:请立即停止!我国的科技技术一直在进步,对于各种资源的勘探也在深入,我国拥有丰富的资源,把这些资源用于人们的日常生活能带来极大方便,不管是在地质方面的勘测还是对于深海的探索发现,海洋之中隐藏着诸多秘密,甚至有科学家戏称:人们对于海洋的了解还不如对外太空,离我们那么远的外太空,我们都已经尽力去研究,却对海洋一无所知。海洋对于人类的吸引力一直是有的,就连游客旅行的时候,也会到海边玩耍,据说最早的时候,人类的祖先也是来自海洋,这也是为啥人类的身体里是液体的原因,这些问题就交给科学家,总有一天能够解释清楚的。因为技术的限制,人类对于海洋的探索进展缓慢,虽然许多人都默认海洋中的资源是很丰富的,但是技术达不到,也无法取出来用。我国自主研发了一些探海装置,就是为了下潜到海洋之中找寻资源,最深的海洋探测装置能够达到几千米深的深度,不但如此海洋中的地形也能被侦测出来,还能为科学家拍摄珍贵的照片。到底我国在深海之中拍到了什么画面能够引起世界震惊呢?在几千米的深海,探测器拍摄了一张堆积着大量垃圾的照片。垃圾聚集在这里,数量惊人,说明这片区域已经污染的非常严重了。这些年人们的环境意识确实有了显著的提高,人们开始注重把垃圾聚集起来,统一处理。曾经在海边沙滩,经常能冲上来一些海洋动物的尸体,就连海洋霸主鲨鱼也难逃被垃圾杀死的命运,人们在解剖鲨鱼尸体的时候,在它体内发现了大量不可降解的塑料垃圾。环境问题一直存在于我们的日常生活当中,有一些人认为不关自己的事,觉得无所谓。我想这一定是极个别的人的思想,一些小朋友从小就被教育要爱护环境,在一些公园和景区等公共场所,有许多小朋友会主动捡起地上的垃圾,扔到垃圾桶里,这些垃圾并不是他扔的,但是他却愿意帮助别人清理。这些习惯小孩子都能够养成,更别说成年人了。这是一个素质和道德的问题,虽然在我国扔垃圾不违法,但是如果在有些国家,却将面临罚款。在新加坡,如果有人随地吐痰或者乱丢烟头,甚至嘴里嚼着口香糖,都会被罚款,新加坡的环境一直是世界著名的,这也得益于政府的监督和国民的自觉。在深海发现垃圾的情况难道还不值得我们对于环境的重视吗?地球只有一个,这就是大自然给人类的警醒。不光在深海之中,哪怕在沙漠之中也有部分国人制造垃圾。我们都知道某个消费软件,在支付了金钱以后,能够积攒能量,能量积攒到一定数量就能在沙漠中种一棵树,这是一个公益活动,受到国民的喜爱,就在大多数人都在积极为治沙工作努力的时候,一群不友好的游客,到这里旅游还专门在当地遗留下了不少垃圾,这个行为让治沙人非常痛心,常年的治沙工作功亏一篑。多国在震惊之余,纷纷表示请部分中国人立即停止对环境的破坏,我们能呼吸能看到美丽的风景,能够旅游都是基于大自然的美好,如果地球上是一片荒芜,那么旅游还有什么意义呢?


本刊 首席撰稿人 东方赢 : 跨越式发展理论之父 ,真业心智哲学倡导者。中国经济十大新闻人物,曾任大型公司总裁。 作者 东方赢 来源 跨越式企业(id:dfy) 过去二十年,我做管理咨询及在一些制造业企业与高科技企业担任总裁,曾经 管理咨询 服务过的公司逾百家,调查过的公司近八百家。这些 调查过 的 公司有一大半是民营企业,其中一部分 企业 如今的结局不妙,破产倒闭了。 我分析它们失败的原因,发现有11种死法。 老板不易! 希望这篇文章,对那些奋斗着的创业者、企业家们有些启发,少走弯道,不走死路,能够又稳又快地成长。 一 不给员工吃肉, 员工常流失 , 队伍老折腾 难以形成稳定强大的团队 1.不给员工吃肉。有三种类型:(1)根本不打算给员工吃肉,就是把员工看成用完即弃的操作工具与经常想着抑制的成本。给员工的薪酬在行业内就低不就高,能不上社保就不上。(2)想给员工吃点肉,愿意给员工提升薪酬 , 但比较计较,吃不得一点亏,做不到"先予后取"。比如,做不到"七分人才八分待遇"。(3)给核心员工吃了肉,如薪酬给得较高,但达不到 核心 员工的理想 , 如不给 核心 员工持股。对核心员工的激励应该是"宁过无不及"这才是智慧。这三种问题,都导致优秀员工或有潜力员工对公司没有归属感,把公司看成骑驴找马的过渡 、跳板 与培训实习场所。由于员工频繁离职,一方面给别人企业做嫁衣,另一方面大大增加了公司的 员 工 招聘与培养成本。 2.业务模式与考核薪酬机制常变。这种常变,源于老板没有眼光、定力,见风就是雨。 3.老板对员工的要求完美化 ,但帮助培养少。管理者可以对员工工作中的错误与惰怠不宽容,但对那些努力了但难免犯错的员工,要怜悯其成长的艰难,要有培养的耐心与投入。 4.内斗内耗多。 5.老板看人才两眼盯着外面多 ,总认为人才在外面候着呢 ,只等公司有钱给高薪就能招来。但也是招人时高看 ,用久了低估,"老婆总是别人的好"。 6.公司遇到一时困难首先想到的便是裁人。 7.公司缺乏有效的、有竞争优势的一整套人力资源开发机制 ,如员工职业生涯发展规划、合伙人文化、晋升制度、接班人制度、人才培训制度、导师制等。 二 重要岗位用人失误 1. 偏重"空降兵"。使用 "空降兵" 不是问题,但不要 期 望 过 高, 期 望 过 高 对 "空降兵"和企业都不好。 2.重用德才难以服人的亲戚朋友。在创业与企业发展中重用 亲戚朋友不失为有效 的 用人策略,但要注意讲制度讲公正,不要让 亲戚朋友 成为凌驾于制度之上的特殊人物。 3.重用没有一线工作经验但高学历高资历的人做经理。 4.冷落一同打拼多年的老弟兄。 5.老板过早退居二线。 这几个问题如果一同发生 ,就会给企业内部关系与经营业绩带来震荡。 三 合伙人之间 同床异梦甚至恶斗 1. 股份比例平均化 ,使有风险但高收益的重大决策难以通过。合伙人之间性格冲突与管理冲突也可能易使矛盾激发。 2.共患难不易,共富贵也难。创业不顺并遇困难时 ,如果缺共同的事业远见与信念 ,合伙人之间易生分歧。或公司获初步成功后 ,由于利益分配问题 ,使合伙人为私人利益而勾心斗角甚至不惜你死我活恶斗。 四 商业模式有严重缺陷 ,或使销售不振 或使回款不畅 ,或难以持续盈利 创业者与企业家们最可怕的错误是战略决策错误。他们犯这种错误往往因为头脑中存在以下几种常见的战略思维误区: (1)"波特误区"。迈克尔·波特(michael e.porter)是 哈佛大学 商学院教授,写过两本流传甚广的战略规划书籍《竞争战略》《竞争优势》。他后来与人开办一家管理顾问公司,专门贩卖战略策划方案。最终这家给别人开战略处方的公司却因找不到自己的正确战略而倒闭了。 " 波 特 误 区 ",主要指这么一种认识,就是认为 成功的战略与商业模式是可以规划出来的。实际上这是错误的。 成 功 的 战 略 与 商 业 模 式, 是在实战中经过探索、试错与学习、验证而获得的。战略 与 商 业 模 式 可以设计,但不可 以 当真,不要凭一个战略方案设计就大张旗鼓地投资。 (2)把陷阱当机会。一些创业者和企业家进入他们不完全熟悉的行业时,往往容易把行业中没人涉足或行业中没人做起来的领域,视为难得的机遇。等他们投资进入该 领域 腹地之后,才发现那是非常难做的泥淖地。 (3)视困难为陷阱而顺向思维。当创业所需要的某些关键资源获取成本非常高或者难以得到时,创业者便退而求其次。关键资源往往是稀缺资源,大家都在争取。要想获得之肯定有困难,但这种困难的背后就是机会。 由于商业模式存在问题导致的失败,有下列情况: 1. 商业模式不成熟。或需求不明朗 ,或定位缺机遇缺优势 ,或时机不对。 2.赚钱依靠老板或少数能人。 3.赚钱依靠特殊交易的"关系"。 4.赚钱依靠不稳定或分散多样的各种机遇。 5.赚钱依靠促销、折扣、赊货。 6.赚钱靠渠道而不是靠品牌与用户关系管理。 7.老板不善于分析总结成功经验 ,不能把一时成功转化为长久模式。 五 发展速度慢于竞争对手 而最终被围歼 没有准备好而发展过快是找死 ,但发展过慢那是等死。把企业做大需要跨越式发展 ,把企业做小也需要。 如果你发展慢 ,而竞争对手快速 抢先 地把产品、服务及品牌做得更好 ,并最大地占领区域目标市场 ,那等着你的会是什么下场呢。 六 产品或行业进入衰退期 企业不能快速及时转型 市场上,由于新老产品和新老行业的替换不是短期完成的,而是缓慢完成的 ,老板在这个变化过程中像温水中煮的青蛙,浑然不觉其变。等到了生死关头 ,已无力回天。 七 战略投资激进化 1.在 核心队伍与资本都没有准备好时 ,就急于扩大投资与生产经营规模。 2.过早进入多元化。 3.迷信机遇,不断换行业 ,还快进快撤。 八 资本构成不健康 1. 短融长投 ,把短期要还的贷款或应付货款用于长期沉淀的固定资产上 ,一旦银行或民间借贷人要抽走贷款或集中挤兑货款 ,资金链就会断裂 ,只能破产清盘了。 2.融资能力弱 ,融资速度跟不上需求。 九 决策机制不科学 老板缺乏制衡 对于员工懈怠和头脑发热冲动的决策及错误构想 ,上有老板制衡与纠正。老板懈怠、头脑发热、错误构想 ,有谁来制衡与纠正。 十 没有风险管理的意识 在危机面前惊慌失措 最近十几年企业面临的不可控的环境风险越来越多 ,如行业萧条周期、金融危机、重大技术革命、政策变化、各种流行病毒、媒体与网络负面消息攻击等等。 企业在风险管理上常犯的错误有以下几类: 1. 形势好时没想到未来形势不好的时候 ,投资扩大后形成了难以灵活调整应变的重资产。 2.对未来没有作好坏两手准备 ,危机处理专业能力弱。 3.面对危机时短视 ,只求一时保全 ,裁人或削减其它核心资产 ,而失去危机过后的发展机会。 十一 老板好色而不好学 成为企业成长的第一瓶颈 孔子说 ,吾未见好德如好色者也。其大意是讲,人们受动物本性的驱使,重视与追求个人一时的物质利益,要胜过对道德与智慧的追求。说企业文化是老板文化 ,这句话虽不全面但也有道理 ,老板的素质高度决定了企业文化的高度。前面所谈的问题根本上说是老板的问题。 一些老板的素质存在问题,主要表现在以下方面: 1. 对员工高标准,对自己低标准。 2.迷信风水卦相 ,求佑庙堂僧侣。 3.没有敬畏 ,信仰厚黑学 ,不讲社会道义。 4.信用缺失。 5.热衷攀附权贵 ,好色而不好学 ,不具大德大勇大智高端思维 ,不懂企业成长规律及战略思维与科学决策 ,不能与时俱进不断创新。 6.视公司为私器 ,考虑自己利益多、考虑员工与社会利益少,甚至损人利已。


概述 医学上讲的自体血清,就是自己的血清,也指干细胞。血清用处较多,比如:抗蛇毒血清,主治被毒蛇咬伤,效果特别好。血清里含有:血小板,血浆,生长因子血浆。自体血清是具有自我复制和多项分化潜能的原始细胞,是人体的起源细胞,是形成人体各种器官的最初始的细胞,在一定的条件下,它可以分化成各种功能细胞或者组织器官,被医学界称为万用细胞。 步骤方法: 1、 血清里含有的这些因子,对促进伤口愈合和细胞组织的形成有及其重要的作用,可以用于慢性溃疡及糖尿病足的治疗。自体血清是具有自我复制和多项分化潜能的原始细胞,是人体的起源细胞,是形成人体各种器官的最初始的细胞,所以对糖尿病足的愈合有一定的效果。 2、 由于自体血清含有白细胞,单核细胞和血小板等,外用可以更好的起到防止感染的作用。自体血清还可以肌肉注射,肌肉注射直接作用于患处,效果非常直接,明显。可以每天注射两次,并控制血糖血压,才能有效果。 3、 用自制的自体血清1毫升,洒在伤口上,用纱布制成无菌敷料包扎,能加快伤口的愈合,因为是自体血清,本身就是从自己的身体里提炼出来的,所以应用过程中无排斥反应,并且经济,安全。 注意事项: 1.洗脚时注意水的温度,不可过高,过低。水温过高,容易烫伤,糖尿病人的伤口愈合程度比一般人都要慢。冬天不可以用热水袋,电热毯等温暖足部。2.剪指甲时注意别伤着肉。


有不少高考学生为了能有机会取得本科学历,会想办法通过艺术生,进入本科院校。但是艺考生无论录取批次还是录取方法,都与普通文理科有很大的区别,在搞不清楚前一定要慎重走"这条捷径"。 非艺术生学生慎转艺术类专业 有不少学生为了能有机会取得本科学历,会想办法通过艺术生,进入本科院校。但是艺考生无论录取批次还是录取方法,都与普通文理科有很大的区别,在搞不清楚前一定要慎重走"这条捷径"。 1、关于艺术生的批次 艺术生分四个批次,本科提前批,本科一批,专科批和专科补录批。不同的专业设置又不同,本科提前批是一个学校志愿、一个专业志愿、一个专业服从调剂志愿;本科一批与专科相同,都是两个学校顺序志愿,一个美术类专业学校服从专业调剂志愿,每个学校志愿设一个专业志愿和专业服从调剂志愿;凡在专科没有被录取的考生,均可填报专科补录批。 2、关于服从调剂 "美术统考学校服从调剂"志愿,只有取得省美术统考本科合格证的考生可以填报。 "艺术专业服从调剂"志愿,是取得统考本科合格证或是校考同一所学校两个本科专业的考生可以填报。填报本科专业志愿只能报考取得合格证的高校及专业,否则是不能被录取的。 3、艺术院校有三种录取类型 1)31所独立设置的艺术院校与清华、北服、中传媒、中央民族大学、东华大学、江南大学、天工大、复旦等8所院校及浙传媒的四个本科专业,及蒙古族特色的3个本科专业是文化成绩与专业成绩关联考生全部投档,是由招生院校分专业单独划定最低文化录取控制分数线,按招生院校公布的招生办法录取。山艺与山工艺文化录取控制线不得低于全省统一划定的艺术类本科专业文化录取线下20分; 2)省外其他院校,艺术类文化录取控制线上的考生,进行了校考的艺术类本科专业关联招生院校提供的专业成绩,使用全省美术类专业统考成绩的,关联省美术类专业统考成绩全部投挡,按招生院校公布的招生办法录取。填报本科志愿时,取得省统考本科合格证美术类考生既可以报取得校考合格证的院校及专业,也可以填报使用省统考成绩的院校,非美术类考生只能填报取得合格证的院校及专业。 3)省内其他院校,在全省艺术类本科专业文化录取控制分数线上的考生志愿,美术类专业关联省统考成绩、非美术类专业关联招生院校提供的专业成绩,原则上按文化成绩排序,分专业按招生计划1:1.5比例投档,按专业成绩从高到低录取,对文化分数有要求的,按文化分数70%、专业分数30%之各排序录取。如果文化分太低的话一定要慎重报考。 4、艺术生可以兼报普通文理 艺术生除专业志愿还可兼报普通文理,除在艺术卡上填报艺术类志愿外,还可以兼报普通文理科,艺术生在本科阶段可兼报普通文理科本科二段院校,在专科阶段可兼报普通文理专科院校;填写两张志愿卡。艺术类与普通类分开填写。其他批次不能同时兼报。 5、省统考与校统考区所别 省统考和校统考成绩不能通用,省统考成绩适用于认定省统考成绩的所有院校,校考成绩只能用于本校。所以一定要看清楚招生院校的美术类专业是使用省统考成绩,哪些只能用校考成绩,以避免无效报考。 各位家长与学生,如果还没有搞清楚规则就盲目报考,则会给自己带来很大的风险 。


《中华预防医学杂志》01年7月第4期 ω-3脂肪酸蛋对高脂血症者的影响 ω-3系列多不饱和脂肪酸(pufa)对降低血脂,减少动脉粥样硬化及预防心脑血管疾病有一定作用,但ω-3pufa为必需脂肪酸,需饮食摄入。本研究的目的在于验证富含ω-3蛋对高脂血症者的作用及影响。 1.对象与方法:1999年9月至2000年6月门诊选择志愿者,经临床诊断无疾病,1周内2次检测有1项以上血脂异常(甘油三酯)1.7mmoll, 胆固醇5.72mmoll, 低密度脂蛋白3.64mmoll, 高密度脂蛋白1.0mmoll)[1]。排除血脂波动大、自服降脂药物、鱼或酪蛋白过敏、继发性高血脂症、家族性难治性高脂血症及不能坚持治疗者,共92例(46 -70岁 )入选。 低胆固醇鸡蛋编号为1号生命蛋,全程80枚人,富含ω-3脂肪酸的低胆固醇鸡蛋编号为2号生命蛋,全程80枚人.两种生命蛋均由展望集团生物制品公司生产。 将92例入选者以完全随机法分为三组,双盲,平行实验设计:对照组32例(男20例,女12例,平均年龄61.31±7.44岁),给予常规低脂饮食(即能量中30%来自脂肪,8%来自饱和脂肪酸)。蛋对照组30例(男15例,女15例,平均年龄61.57±8.12),给予常规低脂饮食加1号生命蛋,每日2只煮食;ω-3pufa饮食治疗组30例(男15例,女15例,平均年龄64.40±8.43岁),给予常规低脂饮食加2号生命蛋,每日2只煮食。疗程均为40d。饮食控制以饮食规定(发饮食结构卡),门诊及电话随访为主,必要时上门指导。治疗前测身高,体重,血压及肝肾功,血糖,血,尿常规,心电图,血液流变学。血脂取禁食14h以上肘前静脉血2次测定的均值,抽血前一晚禁酒及高脂饮食。3组均于治疗后第20天,40天复查以上各项指标。各组年龄分布及治疗前各指标经t检验差异均无统计学意义。各组指标均用t检验(bspc医用统计软件包)比较。 2.结果:92名志愿者均完成了饮食要求,无不良反应。体重检测显示身体质量指数无改变。心电图检查均示大致正常,治疗后无变化。治疗40d后血脂的实验室指标如表1。血液流变学的变化见 表2。各组血、尿常规,血糖,肝功能,肾功能均无明显变化。 表1.治疗40天后血脂的实验室指标(±s) 指标(mmoll) 对照组 1号蛋组 2号蛋组 总胆固醇 5.62±0.83 5.20±1.02 5.09±1.26*△ 甘油三酯 2.55±0.28 2.18±0.92 1.72±1.02** △△ 低密度脂蛋白 2.99±0.99 2.89±0.67 2.89±1.41 高密度脂蛋白 1.45±1.03 1.41±0.41 1.64±0.70 与对照组相比:*p0.05,**p0.01;治疗前后相比:△p0.05, △△为p0.01 表2 各组治疗前后血液流变学指标的比较(s-1,±s) 3.讨论:国外文献认为通过进食鱼油摄入ω-3pufa可以明显减少血清甘油三酯和总胆固醇[2]。美国一项小范围研究表明富含ω-3pufa的蛋可以明显降低甘油三酯[3]。本文各组甘油三酯的下降证明饮食治疗对高脂血症有帮助。其中ω-3蛋降甘油三酯的作用更显著。各组高密度脂蛋白和低密度脂蛋白无明显变化,可能还需长时间随访。由于ω-3蛋具有较强的降甘油三酯的作用,尤其适宜高甘油三酯血症的人群食用。文献认为服用ω-3pufa可改变gl t4基因,对血糖有一定控制作用[4]。鉴于国内轻度高甘油三酯合并糖尿病(或糖耐量低),肥胖及脑梗死的患者甚多,饮食控制要求优质蛋白、低脂低糖、富含ω-3pufa蛋可能是更好的选择。 有实验表明ω-3pufa可降低环氧化酶依赖的血小板聚集性而不影响抗血栓因子ⅲ及血小板活性[5]。本研究中,血小板,出、凝血时间无明显改变,而血黏度却明显下降。有待进一步的研究。


原文地址:为什么说长征途中的腊子口战役非常重要作者:老憨 为什么说长征途中的腊子口战役非常重要 腊子口战场的碉堡遗迹 1935年6月,两河口会议之后,红军分为左右两路军沿若尔盖巴西,班佑继续北上。蒋介石急调军阀进行围追堵截,并命甘肃地方军阀鲁大昌部在腊子口、岷州一带阻击,妄图把人困马乏的红军消灭在此。另外,它的另一侧则是卓尼藏族土司的2万武装。而正在此时,时任红军总政委的张国焘却坚持南下川康,最后竟达到了以武力相威胁的地步。9月10日,毛泽东率8000余红军壮士孤军北上,在俄界召开了政治局扩大会议。"不打下天险腊子口,红军在军事、政治上将十分的被动"。因此,俄界会议的另一议题,就是组织开展攻打天险腊子口的战役。 1935年9月13日,党中央率陕甘支队(由红1方面军第1、3军和军委纵队改编)由俄界出发,沿白龙江东岸。爬高山,穿密林,歼灭了一些敌人堵击部队,于17日到达岷山脚下的腊子口。 腊子口是岷山山脉的一个重要隘口,是川西北通向甘南的门户。腊子"在藏语里有"山坡、陡峭"之意,腊子口则由藏语" 腊子库"演变而来,意思是"山脚的深谷",口宽约30米,周围是崇山峻岭,地势十分险要。两个悬崖绝壁间夹着一道窄窄的山沟向上延伸,两边绝壁峭立。山中一道河水急流而下,隘口处的河上架着一座木桥,横跨于两岸陡壁之上,是通过腊子口的唯一通路。蒋介石在岷县、腊子口地区配置了两个师,妄图凭借天险挡住红军的出路。鲁大昌两个营的兵力驻守在腊子口,1个营扼守隘口,1个营配置在隘口后边的三角形谷地,师主力配置在隘口以北至岷县一带,可随时增援。他们在长30米,宽8米的口子内一座木桥桥头和山崖上构筑了碉堡,形成了交叉的火力网。 毛泽东清楚地知道,腊子口再险,红军也要攻下来,否则就得重回草地去。乌江、金沙江、大渡河没有挡住红军的前进,雪山草地红军都走过来了,撕碎敌人在腊子口的封锁、打通北上通道成为红军当时唯一的选择。毛泽东果断地下达了"两天之内拿下腊子口"的命令。 1935年9月16日下午,腊子口战役打响,红军先后发起了五次猛攻,因山势地形异常险峻,兵力无法展开,都未成功。红四团指挥员王开湘和杨成武趴在前沿阵地上观察敌人布局时,发现了敌人的布防漏洞。原来,敌人在桥头建了一个碉堡,但修碉堡利用腊子口的山势地形,以及后方的悬崖峭壁,碉堡上并未修建盖子。当时,敌人将所有的兵力都放在前方,而两侧却没有部署兵力,王开湘与杨成武想,如果有人能从悬崖峭壁爬上去,红军上下两面夹击,就可能会打下隘口。 在半夜时分,部队暂停进攻,重新研究作战方案。根握新侦察到的情况和战士们的建议,他们决定兵分两路、一路由政委杨成武率领第6连从正面进行夜袭,夺取木桥;如果偷袭不成就连续发动进攻,达到疲劳敌人,消耗敌人弹药,造成敌人恐慌的目的。另一路由团长王开湘率领第1、第2连,悄悄地迂回到腊子口右侧,攀登陡峭的崖壁,摸到敌人后面去。 天险腊子口 战斗再次打响了,正当正面战斗激烈进行的时刻,迂回部队已摸到腊子口右侧峭壁下。迂回部队中的一个贵州籍苗族战士(人称"云贵川")手持带铁钩的长杆,顺着陡壁最先爬了上去,然后将事先接好的绑腿缠在树干上放下来,后来的战士拉着绑腿一个接一个地全部爬上悬崖。不久,腊子口背后的半山腰先后升起一白(表示迂回成功)一红(表示总攻开始)2颗信号弹,他们突然出现在敌人的后方,从敌人头顶用手榴弹轰击敌人没有顶盖的碉堡,红军战士犹如神兵天降,两面夹击,令敌人魂飞魄散,扔下枪支仓惶逃命。 红军在腊子口的关键一招-攀登绝壁侧翼迂回,必须与正面进攻相结合才能奏效。正面看似是"佯攻",实则"虚中有实",一旦突击队侧翼迂回成功、威胁到敌人侧后,正面红军主力就可趁敌防线动摇之际,发力猛攻。而侧翼部队看似是"主攻",实则居高临下投掷手榴弹,压制碉堡火力,以掩护正面主力突破防线。 "腊子口上降神兵,百丈悬崖当云梯"。敌人万万没有想到红军会从悬崖峭壁上打下来,弹药库又被摧毁。经过5个多小时的激战,腊子口被智勇双全的红军攻克。成为长征途中出奇制胜,以弱胜强的战例。 攻下腊子口的第二天,新任的中国工农红军陕甘支队司令员彭德怀经过这里时非常感叹,他说:"不知道昨天我们红一军团这些英雄,是怎么爬上悬崖峭壁投掷手榴弹的。"因为腊子口前面一段50米的崖路上,手榴弹的弹片、木柄铺满了一地。 腊子口战役后,中央红军越过了征途上的最后一道天险,粉碎了蒋介石企图凭借天险消灭红军的最后一次尝试。也打破了张国焘企图分裂红军、火并红军、篡夺最高领导权的阴谋,使中央红军摆脱了张国焘的威胁,转危为安。腊子口战役为红军进入甘南,开赴抗日前线打开了通路,以后红军迅速地走出了岷山山脉。(根据有关此料编写) 链接:关于红军小战士"云贵川",腊子口纪念馆是这样记载的: 这时,他们召集全体红四团的指战员,在指挥所开会。就在这个紧急的关头,一名在贵州入伍的苗族小战士毛遂自荐,他说,我能爬上去,因为我没有参加红军之前是跟着爷爷上山采药,我们贵州的山也很大,很陡峭,只要给我一根长杆,上面系住钩子,我就可以利用悬崖峭壁的缝隙爬上去。如果我能爬上去,一个连一个班一个排的战士都能爬上去。当这个小战士说出这一番话时,指挥所变得鸦雀无声,大家的目光都集中在这个弱不禁风的小战士身上。最终,小战士不负众望,第一个爬到山顶,腰间捆满手榴弹,纵身跳进了敌人火力最猛的碉堡中,炸掉了碉堡。据记载,这个小战士牺牲时只有17岁,他连姓名都没有,因为跟随红军长征走过了云南、贵州、四川三个省,所以,战友们都叫他"云贵川"。 链接: 红军长征中有哪些著名战役? 四渡赤水 四渡赤水战役,是遵义会议之后,毛泽东亲自指挥的一个决定性战役。1935年1月29日~3月22日,毛泽东以自己特有的伟大战略眼光,灵活指挥3万余人的红军,与10倍于己的优势敌人周旋,东西驰骋千里,南北往返数次,忽南忽北,声东击西,屡用奇兵,调动敌人,创造了以弱胜强的奇迹。在四渡赤水作战中,红军进行了大小40余次战斗,共歼敌1.8万余人。中央红军从此一反长征以来的被动挨打局面,取得了战略转移的主动权。四渡赤水是毛泽东军事生涯中的"得意之笔"。 飞夺泸定桥 泸定桥的东桥头与泸定城相连,由川军第三十八团主力防守。在红军到达之前,守军已将铁索桥上的木板拆除,只剩下13根铁索链悬在大渡河上,形势十分险恶。1935年5月29日, 红军左纵队先头部队红四团一营二连22名英雄,在连长廖大珠率领下,冒着敌人火力,攀踏着悬空的铁索向东桥头攻击,胜利占领大桥。红军后续部队跟进,迅速击溃守敌一个团,占领泸定桥。中央红军主力从泸定桥渡过了大渡河。这样,蒋介石企图使中央红军成为"石达开第二"的梦想彻底破灭。 嘉陵江战役 1935年3月28日~4月21日,红四方面军在川北发起并成功地进行了强渡嘉陵江战役。红四方面军共歼敌1万余人。相继攻克9座县城。这次渡江作战,红军强渡的江河之宽,渡过的人数之多,取得的战果之大,在红四方面军的战史上是空前的,在整个红军战史上也是不多见的。这次战役打乱了蒋介石的战略部署,策应了中央红军的作战行动。 包座战役 红一、四方面军会师后,确定了两军共同北上,在川陕甘创建根据地的战略方针。班佑以东的上下包座位于四川省松潘县北部,地势险要,卡在红军进入甘南的必经之路上。1935年8月29日,红三十军向上包座守敌发起攻击,8月31日,攻占上包座。与此同时,第四军一部也向求吉寺守敌攻击。此役歼灭包座地区守敌及敌援军第四十九师大部,共毙、伤、俘敌5000余人,缴获机枪50余挺,长短枪1500余支。包座战役的胜利,扫清了红军北上的障碍,打开了向甘南进军的大门。 攻占腊子口 腊子口位于甘肃迭部县境内,是四川通往甘肃的重要隘口,素有天险之称。腊子口两边是悬崖峭壁,中间是一条水深流急的腊子河,河上架有一座木桥,这是进入腊子口的惟一通道。敌人在这里布置了两个营的兵力防守,严密封锁红军北上的道路。


在"两减一增"目标下的农业生产要打破常规的惯性思维, 科学布局;在减少使用化肥农药的情况下, 笔者认为可以通过合理施用硅肥来实现稳产增产。本文综合阐述了硅肥施用对水稻增产提质, 提高水稻对病虫害的抗性以及对重金属镉吸收转运的影响, 使广大稻农意识到使用硅肥的重要性。 硅被国际土壤界认为是继氮、磷、钾之后第4种植物营养元素, 是水稻生长发育所必需的大量元素之一。水稻茎叶中的硅含量占10%~20%, 每生产1 000 kg稻谷, 植株要吸收硅酸170~180 kg。近些年, 对水稻产量的强烈追求导致人们大量施用化学肥料, 使土壤中硅的供需矛盾日益严重。我国存在大面积的缺硅土壤, 进入21世纪统计缺硅耕地面积达50%以上[1]。水稻缺硅会导致秧苗素质差, 青枯病和立枯病发生严重, 易倒伏, 抗逆性差, 严重影响水稻产量和品质。因此, 开发和推广硅肥势在必行。


楚人玄洲为鱼所钓 诗人张志和隐钓烟波 星岛环球网  作为谋生手段的钓鱼,在新石器时代就已经很普遍了,考古学家在半坡遗址就发现有骨鱼钩。后来,钓鱼不再成为食物的重要来源,钓鱼便发展为娱乐爱好。而在文人眼内,钓鱼甚至被开发为一种人生哲学。 姜太公钓鱼,愿者上钩。用的是无饵直钩,离水面三尺,一副可有可无的态度,显得悠然自得。殊不知《说苑》记载:"吕望年七十,钓于渭渚,三日三夜无鱼食者。望即忿,脱其衣冠。上有农人者,古之异人,谓望曰:子姑复钓,必细其纶,芳其饵,徐徐而投,无令鱼骇。望如其言,初下得鲋,次得鲤,刺鱼腹得书,书文曰:吕望封于齐,望知其异。" 姜尚三天三夜没有鱼上钩,暴跳如雷,摔帽子脱衣服的,要不是得了异人传授钓鱼技术,恐怕还是一无所获。当然,众所周知的是,姜太公钓鱼不过是个借口罢了,他钓的是人,所以,后来周文王来邀请,他也就抛下鱼竿,出山助周灭商,封于齐了。白居易说他是"钓人不钓鱼,七十得文王",而在《史记·齐太公世家》中,太史公也毫不客气的说:"吕尚盖尝穷困,年老矣,以鱼钓奸周西伯"。 楚国有钓鱼高手玄洲,钓鱼时,芳水饵,挂缴钩,其意不可得,退而牵行,下触清泥,上则波飏,玄洲因水势而施之:颉之颃之,委纵收敛,与鱼沉浮。及其解弛,因而获之。钓鱼技术可谓精湛,而旁边观察的宋玉则觉得他"左挟鱼罶,右执槁竿,立乎潢污之涯,倚乎杨柳之间,精不离乎鱼喙,思不出乎鲋鳊,形容枯槁,神色憔悴,乐不役勤,获不当费,斯乃水滨之役夫也已" 宋玉对玄洲高超的钓鱼技术一点都不赞赏,相反认为这是他是在犯贱,甘心为奴隶。玄洲过于看重钓鱼之得失,反而失去了钓鱼的乐趣,钓鱼者被鱼所钓,并不是文人所赞赏钓鱼心态,他们追求的是白居易诗的"兴尽钓亦罢,归来饮我觞。" 唐大历九年,颜真卿到湖州任职,送给张志和一艘鱼舟,张志和从此隐钓烟波,水上为家,以"烟波钓徒"自居。 张志和,字子同,原来是唐肃宗时的侍诏翰林,后来被贬黜,他干脆就不再当官,寄情山水。在他写下的《渔歌子》五首中,"西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。青箬笠,绿蓑衣,斜风细雨不须归。"成了千古传诵的名篇。后人多用他这首诗的意境作画。 《论语·过而》说:"孔子钓而不网",钓鱼在孔子身上是修身养性,宁静淡泊的心态。孟浩然则赋诗云"垂钓坐磐石,水清心亦闲"。钓鱼是要求达到物我两忘,宁静致远的境界。 春秋战国时辅佐越王勾践灭吴的大夫范蠡,料到越王会"狡兔死,走狗烹;飞鸟尽,良弓藏",不能与他同享富贵,于是便激流勇退,离开了越国。泛舟洞庭,过着清闲的日子,以钓鱼自乐了。东汉严子陵是刘秀的同学,刘秀当上皇帝后,派人去请老同学来当官。严子陵不愿意,于是"隐于孤亭山垂钓为业。" 文人士大夫在此显示出高度的智慧,远离了政治漩涡,表达了对平静生活的向往。


以创新思维为话题作文 导语:我们的生活需要有创新的思维,科技的发展也需要创新的思维,小编带来了有关创新思维的作文,欢迎阅读。 第一篇:创新思维 大凡作出卓越贡献的人都有一颗善于洞察生活的头脑,他们不会忽视生活中任何一个异常的元素,他们会将这作为难得的机遇,深入研究,从而有所开拓、有所创造。 总是有一种驱动力促使人们去探究未知世界里的谜团。别涅迪克由一只裂而不碎的烧瓶研制出裂而不碎的安全玻璃,主要得益于他对科学的敏感。达尔文由美洲和欧洲两地生物的异同而提出生物进化论,更得益于他不舍的探索。 总有一个方向促使人们向它发出挑战。奥斯特始终坚信电与磁之间一定存在某种联系,于是他一遍又一遍地闭合切断电源,最终发现了电磁互相转换的原理,也正是借着这个原理才使人们对电磁波有了新的认识和利用。敢于坚守一个方向努力拼搏的人们往往成为创造的宠儿,因为创造的成果也要感激他们那种咬定青山不放松的奋斗精神。 总是坚信凤凰涅盘之后一切会更加美好。居里夫人凭借着对科学的热爱和生活赐予她的灵感,让她从沥青中发现了放射性元素镭。虽然她为此付出了美好而宝贵的时光,但她无怨无悔。为了科学,为了创造,纵使红颜变成了白发,但只要有创造性的成果来回报殚精竭虑的付出,也可以无悔矣。 总是陶醉于深秋里片片灼热的红叶能在风霜中快乐地吟唱。达·芬奇为了画那平常得不能再平常的鸡蛋,也能呕心沥血,孜孜不倦,由画鸡蛋而开创了全新的绘画生涯。经历了岁月风霜的考验,他采撷到的红叶是永不褪色的。 总是坚信有追求就有快乐,有追求就有创造。"杂交水稻之父"袁隆平与助手先后用了6年时间做了3000多个杂交组合,都不曾得到满意的杂交品种。为了找到远源的雄性不育稻,他与助手征程万里,像神农尝百草一样,日复一日地在一簇簇野草堆里搜寻。凭借着这份执着与追求,一块沼泽地里的希望找到了他,既而开创了震惊世界的第一次"绿色革命"。可以说袁隆平就是那位飞上天空摘到星星的伟人,因为他坚信只要有执着追求的激情与行动,就会有创造的果实。 总是坚守理想的人没有什么可以阻止他达到创造的高峰。爱迪生说创造是99%的汗水加上1%的灵感,他为了发明电灯做了1600多次实验,没有一次不是以失败告终。但是,因为站在执着追求的至高点上,他成功了,他为世界创造出的光明划破了黑暗的笼罩。他不在意追求过程中的每一次挫折,他坚信机遇就藏在执着的身后,有坚持不懈的追求就会有成功的创造。 其实,每个人都有远大的理想与抱负,只是缺少那份坚持不懈的毅力和执着追求的恒心。要是两项兼得,幸运女神就会眷顾垂青,还怕创造不出成果? 第二篇:创新思维 在一次鼓励创新的报告会上,有一位学者画了四种不同的图形,让人们在其中选出一种与其余三种不同的图形。于是人们便根据自己对此不同的认识,各抒己见。这样,一道题得出了不同答案。这件事足以给我们这样一个启示:世界是千变万化的,疑问是层出不穷的 ,答案是丰富多彩的。没有创新,答案就会笼统单调;没有创新,世界就不会丰富多彩;没有创新,社会就不会发展进步。 创新是丰富生活的手段。没有创新,我想,世界上第一盏电灯还没有诞生,我们还要在煤油灯暗淡的光下生活一辈子;第一架飞机还没有出现,人们要经过几个月乃至几十年的功夫历经艰辛,长途跋涉才能到达目的地;没有创新,社会便不会如此现代化,人们之间的联系也不会如此紧密。创新对于我们来说是何等的重要!伟大的剧作家莎士比亚曾说过:"美是生活,美是创新。"这一至理名言告诉我们,应该用自己勤劳的双手,去创造,去装饰我们的生活。古之人尚知创造,今天我们又哪里能抛弃创造,抛弃创新呢?创新是生活走向美好未来的重要保证,是社会发展的源泉。 创新是民族振兴,国家富强的动力。在科学技术日新月异的今天,世界上各个国家都在争相创新。不创新就会落伍,不创新就会滞后。我国的现实状况要求我们要想求生存,要想使我们的国家能屹立于世界民族之林,就更要加快创新的脚步要使创新落实到社会每个行业、每个角落。教育要创新,改革要创新,科技要创新。我们应当大胆实践,勇于探索,克服前边道路上的种种困难和挫折,向创新这个方向迈进。 我们的生活需要创新,我们的社会需要创新,我们的国家和民族需要创新。没有创新就没有丰富多彩的物质世界。我们要在创新中求生存,求发展。正如那位学者出的一道题会得出不同的有理有据的答案那样,其实答案本是丰富多彩的,若是只能得出一种答案,那么我们就要从主观方面看看我们是不是思想僵化,是不是被局限在框框里了。因此,创新还应破除旧观念,老框框,只有这样,我们才能迈出前进道路上坚实的步伐,走向新世纪。 第三篇:创新思维 世间万物充满着矛盾:癞蛤蟆外表丑陋,但能吃害虫,其分泌物又能入药;蝴蝶翩翩起舞的风姿成为艺术家描绘对象,但其幼虫却是十足的害虫。生活中的苦与乐,成与败,得与失,荣与辱,自然界的昼夜更替、四季变化,无不包含着矛盾的两个方面。 -丰宗贞《试谈学生逆向思维培养》 这段话告诉我们事物是复杂的,而不是单纯的,我们要辩证地去看待。这也给我们一个启示:人们对某种事物都这样看时,我们不妨从反面想想,可能会有新的发现。这种思维方式就是反向思维,也叫逆向思维,即有意识的从常规思维的反方向去思考问题的思维方式。 据说,在古代,巴格达国王招聘一个希腊人与中国人给王宫大厅的两面墙壁作画。中间拉上幕布开始工作。几个月后撤幕一看,中国人画的真是美妙绝伦,无人能比。而希腊人什么也没画,只在墙上挂了一面大镜子,将对面墙上壁画映在里面,又将看画的人映在其中。有静的画又有动的人,趣味无穷。结果希腊人胜过中国人。这个希腊人便是运用反向思维-不画而完成壁画。 姜尚欲为周文王效力,却不求他,而是坐在渭水边钓鱼。他钓鱼用的是直钩,而且离水面三尺。周文王听说他很有才便亲自来寻访,姜尚却故意躲避,周文王多次才寻得,拜为国师。姜尚便是用的反向思维:钓鱼却用直钩且离水三尺,使人以为他是奇异之人,因此而传到文王耳中。文王来寻却故意躲避,更使周文王更认为他是一个世外超人,必须争取。钓而不钓,不求而求,产生奇效。 电能生磁,法拉第却能想到:磁能否生电?经过不懈努力,终于实验成功,今天我们使用的发电机,其基本原理就是法拉第发现的"电磁感应"。 现在,许多教育界人士提出"教是为了不教"的观点。他们培养学生自学能力及良好的自学习惯,引导他们自主学习,比老师领着学效果更好得多。如魏书生常常外出讲学,不给学生讲课,并且十多年不批阅学生作文,而教学成绩却极好。 由此可见,反向思维运用好了,会收到奇特的效果,而且能让人更全面的认识事物。将反向思维运用到写作中,会产生同样的效果。


焦炭是传统的煤化工产品,焦炭是钢铁行业的主要原料,受钢铁行业影响较大,2017年焦炭市场分析形势受投资者关注,下文将对其过去一年的市场形势进行回顾,并详细解读新的一年的发展情况。 煤化工是以煤为原料,经过化学加工使煤转化为气体、液体、固体燃料以及化学品的过程。而煤焦化是指将煤经高温干馏生产焦炭,副产煤焦油、粗苯及焦炉煤气等,副产品可进行深加工,其中焦炭是连接上游煤炭和下游煤化工产品的关键。 2016年焦炭市场发展形势回顾 焦炭受宏观经济的影响较大。2016年焦炭价格疯狂上涨,成为黑色产业链中的领头羊。 2016年中国经济发展刺激钢焦行业消费:2016年,中国经济发展已经进入了新常态,经济发展主要以增速换挡、动能转换、结构优化为主。全年,国内gdp增长6.7%,特别是在四季度增长了6.8%,是近几年首次走出一条略微上扬的微笑曲线。 国内经济增长温和回升,建筑、运输等行业投资额增加,刺激国内钢焦消费需求增加。而焦炭消费最高的钢铁、铸件以及化工等行业对焦炭的需求量与gdp高度相关,2016年全年经济表现良好,钢材产量、需求量2015年小幅增加,对焦炭产销及价格均形成有效支撑。 此外,煤炭行业"去产能"及货运费价格上调,助推焦炭价格不断攀升。 2017年前2月焦炭价格及出口数据分析 2月份中国焦炭及半焦炭出口81万吨,环比增长1.25%,同比下降8%。今年累计1、2月份共出口焦炭半焦炭161万吨,较去年同期的162万吨下降0.7%。 从出口总额和价格来看,2017年1、2月份出口总额4.亿美元,较去年同期的1.亿美元上涨136%。其中1月份出口总额1.亿美元,同比增加123%;2月份出口总额2.3651亿美元,同比增长147%,环比增长22%。 据此推算,2017年1月份焦炭价格为242美元吨,2月份焦炭价格为292元吨,2月份比1月份焦炭价格环比上涨21%,较去年同期上涨168%;累计1、2月份焦炭均价为267美元吨,与去年同期相比,同比增长138%。 虽然2017年1、2月份的焦炭出口量比去年有所减少,但出口总额要比去年多出1倍多,这反映出焦炭价格在一年的时间里经历了大幅上涨的态势,与焦炭市场的变化情况相一致。 据宇博智业网站的2017-2022年中国冶金焦炭行业市场供需前景预测深度研究报告显示,焦炭(二级冶金焦)3月中旬价格1570.8元吨,较3月上旬上涨31.8元吨,涨幅2.1%。总体上焦炭价格在3月以上涨态势为主。 2017年焦炭市场仍将维持上涨趋势 2017年去产能的目标将继续提升到一个新的水平。近日不少省市提出2017年煤炭、钢铁等化解产能新任务。如安徽省提出2017年退出炼铁产能62万吨、粗钢产能64万吨,关闭煤炭企业矿井6对、退出产能936万吨。山东将再压减生铁产能387万吨、粗钢280万吨、煤炭351万吨。去产能重点大省河北,2016年压减钢铁产能3300多万吨,2017年,河北将打好去产能"收官之战",压减钢铁产能3186万吨。各地将打响去产能任务攻坚战。 与需求端的情况类似,今年头两个月,焦炭供应端也呈现同比上升局面。国家统计局的数据显示,1-2月我国焦炭累计产量为6926万吨,同比上升4.6%。与需求端相比可以发现,供给端增幅低于需求端增幅,这意味着供应压力未有明显增加。 近期钢材市场转好运行,促使焦炭供不应求,价格多次上涨,焦炭价格上涨使得焦化厂利润增加,对原料采购积极向提高,焦煤成交好转,利于后期焦煤市场稳稳中有涨;近期焦化厂开工率不断上升,焦煤需求增加,而煤矿方面并未完全恢复生产,焦煤供需将有平衡向偏紧发展;受钢厂盈利、需求增强的影响,加之"两会"结束钢厂复工率提高,使得各地焦炭采购活动开始活跃,后期焦炭价格仍有上涨空间,支撑后期焦煤价格上涨;在上述背景下预计后期焦煤市场稳中有涨。 2017年焦炭市场分析形势仍然总体被看好,随着3、4月份是焦炭需求旺季,焦炭价格有持续反弹基础,将会在一段时间能维持高位。


对于已经有过腰痛或者腰椎间盘突出症发作经历的人,加强腰部的保护非常重要。 加强腰背部肌肉的锻炼,有助于维持腰部的稳定性,可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生,这对于曾经有过急慢性腰肌损伤或者腰椎间盘突出症,而目前处于缓解期的病人尤其重要。 一、生活方面 1.积极正规治疗 在确诊患了腰椎间盘突出症后,要到正规医院进行积极治疗,慎重选择治疗方法。不要跟着广告走,或找游医治疗,以免耽误病情。 2.注意卧床休息 卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。 3.科学地选择正规保守及手术治疗 保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法,在经过多方正规系统的保守治疗无效后,再选择手术治疗。手术治疗分有微创手术及传统手术,权衡利弊后,选准手术方式。 4.不要单纯依赖内服药或外用药等保守方法 药物或推拿、理疗等可以帮助消除炎症,减轻症状,但很难促使突出物复位。 5.不要连续长时间内服或注射激素类药物 尤其是在非正规医院治疗时,大量应用激素可迅速明显减轻疼痛,给患者以疗效显著的假象,但后果却是非常严重的,患者应特别注意。 6.注意腰部保暖 腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬,椎间盘突出复发,神经根水肿。由于腰部肌肉损伤,血液循环较差,腰部比其他部位更容易受凉。 7.注意腰部活动姿势 为预防腰椎间盘突出症复发,不要做既弯腰又转腰的动作,如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间腰部一个姿势工作。 8.注意节制性生活 肾气实则腰壮。性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧,腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。 9.注意腰部的功能锻炼 腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强,可避免腰椎间盘突出症复发,从根本上治愈腰椎问盘突出症。 只要我们注意对腰部的正确使用和精心保养,就可减少腰部的劳损,延缓腰椎的退变老化,有效防止腰腿痛症状的发生。 二、正确使用腰围 腰围是腰腿痛患者常用的治疗或保健工具,佩带腰围对腰椎及腰部软组织具有较好的制动和保用,使局部软组织在有利的环境下自行康复。由于腰围分担了脊椎的部分重力负荷,减弱了椎间盘小关节间的压力,从而缓解局部疼痛。 既然腰围具有上述作用,那么是否腰椎病患者应该持久佩带腰围?并非如此。 使用腰围后,脊椎的重力负荷减小,脊椎周围的肌肉必然会产生废用性萎缩。一旦除去腰围,将导致脊椎稳定性降低,而加重症状。 因此腰围的使用应遵循动静结合的原则。在腰椎病的发作期和腰椎手术后,给予必要的制动和固定,有利于创伤和局部炎症的恢复,避免外伤。而在腰椎病的缓解期,应进行适度锻炼。 三、腰部保健 腰椎间盘突出症是一种常见病,以腰痛和下肢放射性疼痛为主要特征,给病人的日常生活带来很大的不便。骨科医生往往采用手术的方法,病人不易接受。保守治疗是治疗腰椎间盘突出症的首选方法,推拿、针灸、理疗、牵引、卧床休息、热敷及中西药物等综合治疗能起到意想不到的效果。如果病人在治疗的同时,注意自我保养,并进行适当的功能锻炼,更能起到事半功倍的效果。 1.卧硬板床 硬板床能给腰部以坚实的支撑,很硬的席梦思,也能起到类似的作用。卧床也是一种治疗,仰卧位最佳,但对于疼痛剧烈者,宜采用最舒适的体位;硬板床上可以垫厚度为5厘米左右的被褥,但不宜垫无弹性的软海绵。 2.腰部保暖 寒冷刺激使肌肉痉挛,诱发或加重疼痛。在炎热季节更应注意保暖,空调、竹席都可能诱发本病。 3.腰围保护 在急性期,腰围能减轻腰部负担,缓解疼痛;在缓锯期和平时,腰围能防止腰部损伤。腰围必须有一定的宽度,以80厘米左右为宜,中间用弧形的钢板或塑料板支撑;其透气性要好,帆布的或牛皮的较佳。腰围不宜长期使用,以免影响腰部肌力的恢复。卧床时,不宜用腰围。 4.避免弯腰 向前弯腰会促使椎问盘向后突出,如果加上腰部的扭转,会使纤维环损伤。在日常生活和工作中应尽量保持腰部正直的姿势,如:应避免弯腰扫地、擦地板或在浴缸里洗衣服;从地上或低处拾拿物品,应先下蹲,拿住物品后,将物品尽量靠近身体,再用腿部的力量慢慢站起;同样,不宜靠在床头(半躺半坐的姿势)看书或看电视,不宜久坐沙发、矮凳(高度低于膝关节)及轿车,如果是不得已,可以在腰部垫一靠垫;起床时,不宜采用仰卧起坐的方法,而应先侧卧(以右侧为例),将屈曲的双腿移到床下,用右侧的肘部和左侧的手掌支撑用力,慢慢坐起。 5.不宜劳累 休息能促进椎间盘的修复。平卧位时椎间盘内压力最小,如果在中午有条件平躺一会儿,有很大的好处,但应注意保暖;久行、久立或久坐都不好,姿势变换能减少劳累,久坐办公室的应该定时花几分钟起来走走。临床研究发现,腰椎间盘突出症的初次发作与损伤的关系较大,而复发则与劳累的关系最密切,劳累导致腰部肌力下降,导致对腰椎稳定的保护能力下降,从而引起复发。 6.其他 饮食上没有什么宜忌,遵循良好的饮食习惯就可以,要保持大便通畅;住处应避免潮湿阴冷;性生活应适当节制;鞋子宜软底平跟,要习惯于常穿袜子;不宜用冷水洗脚;坐公交车或面包车宜坐在稍靠前的座位,避免震动;尽管不少病人骑自行车没问题,但不能骑得太久,并应将座垫尽量放低。 四、床垫选择 人一生13的时间在床上度过,床垫的舒适程度会影响人们睡眠的质量,进而影响工作和学习。对于腰椎病患者而言,床垫是否舒适显得更为重要。 1.木板床 由于木板床具有均匀的弹性,可维持脊椎的平衡状态,有利于脊椎病的康复,被广泛用于医院骨科病房和家庭。 2.席梦思床垫 此类弹性床垫可随着脊椎的生理曲线而具有相应的调节作用。尤其是目前国外已采用多种规格弹簧结构,即根据人体各部位负荷大小的不同和人体曲线的特点,选用不同规格的弹簧合理组合,以达到维持人体生理曲线的作用。因此适合腰椎病患者使用。 3.棕床和钢丝床 因具有透气性好、柔软、富有弹性而被广泛使用。但最大缺点是由于人体重量的压迫而形成中央低、四边高的状态,如此则增加腰背部卧侧肌肉的张力,并使头颈部的体位相对升高,以致局部肌肉韧带平衡失调,从而直接影响腰椎的生理曲线。因此不适合腰椎病患者的使用。 五、锻炼 锻炼应遵循一些原则,如:强度适当、避免劳累;动作不宜剧烈,不能有过多的弯腰、扭转和跳跃动作;应从症状缓解后逐步开始锻炼,要循序渐进、持之以恒;最重要的是,应该在医生的指导下进行锻炼,选择适合自己的姿势和动作以及强度和进度。以下是常用的几种锻炼腰背肌和腹肌的方法。 1.俯卧位 (1)双下肢伸直,交替作后伸上举的动作,这一动作强度小; (2)双手放于腰部,双下肢伸直同时作后伸上举的动作,重复数次,动作强度中等; (3)双手向后伸直,两下肢和上胸部同时上抬离开床面,维持数秒后放下,重复数次,动作强度较大。由于这一动作类似飞舞的燕子,被称为飞燕式或燕子双飞。 2.仰卧位 (1)以头、双肘和双足跟着力,用力将身体抬离床面,维持数秒后放下,动作强度较小。 (2)以头和双足跟着力,双手放在胸前,用力将身体抬离床面,维持数秒后放下,有颈椎病的病人不宜采用。 (3)以双手掌和双足跟着力,用力将身体抬离床面,呈一弓形或桥形,维持数秒后放下,这一动作强度大、难度高,要量力而行。 3.仰卧位 (1)双下肢伸直上抬,维持数秒后放下,重复数次,可增加腹肌力量。 (2)双下肢屈膝屈髋,小腿悬空,作交替的蹬踏动作,类似于骑自行车的动作,可作数分钟。 4.倒走 以均匀的速度向后行走,能锻炼腰背部和臀部的肌肉,强度较小,一般适用于中老年人,可作半小时左右。 注意:以上锻炼方法一般适用于腰椎间盘突出症、腰肌劳损和腰椎退行性骨关节炎等,不适用于腰椎滑脱症,锻炼前请向医师咨询。 腰椎间盘突出症是容易复发和加重的疾病,因此,病人对腰部的保养和功能锻炼要持之以恒。一般认为在完全没有腰腿痛症状后一年,才能说腰椎间盘突出症痊愈了,短期的腰腿痛减轻或消失,很容易再次复发。不过,只要病人坚持腰部保养和功能锻炼,一定能获得满意的结果。 5.弯腰、转腰锻炼法 它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼,每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行,同时要循序渐进。 6.按摩法 以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主,每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。中医认为,肾俞穴属肾经,常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病。 7.保养法 主要是把医生治疗与日常保养有机结合起来,会收到事半功倍之效。注意做到"十不",即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部。两护,即:护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰,保暖并吸潮湿),护背(穿毛背心和棉背心等)。 腰椎间盘突出症以青壮年最为多见,在多数情况下,发病是一个从量变到质变的慢性过程。在日常工作中由于体位或姿势不当,可使腰椎间盘反复承受过度的挤压、扭转等负荷,使椎间盘产生微小损伤。长期反复的积累性损伤可以引起腰椎间盘损伤的不断加大,然后在诸如打喷嚏或大笑等腹压突然增高的动作,或者腰部突然受力、腰部扭伤等情况下,可使已有微小损伤的椎间盘突然破裂脱出,压迫腰神经根,引起剧烈的腰痛,甚至出现放射到一侧下肢的疼痛麻木等比较严重的症状,这就是腰椎间盘突出症的急性发作。腰间盘突出症后,其症状可以反复发作,可以严重影响工作与生活,病情重者甚至需要手术治疗。


放眼看世界 奥巴马的两个女儿都在学编程,奥巴马还说,女儿起步太晚了, 编程应当与 abc 字母表和颜色同时学起 。 苹果创始人乔布斯说: 我觉得每一个人都应该学习如何编程,因为编程教会你如何思考。 一家编程课程教学机构在上课(英国)。 目前,英国已经有超过5000个这样的编码俱乐部机构,10万名学生在这里跟着老师们学习计算机编程的基本原理和技能,学习如何跟同伴们合作、沟通和分享。 着手做眼前 衡水智高点乐高体验中心面向3-16周岁少年儿童开出乐高机器人系列steam课程,包括乐高积木幼儿课程、vedo少儿机器人编程、ev3机器人编程课程、科学与技术套装等系列科学课程,现面向7-16周岁学生全面开出scratch编程课。 scratch,一种神奇的编程语言 scratch是由美国麻省理工学院开发的一种新型少儿编程语言,目前已在全球范围内得到广泛应用。 scratch课程易学易操作 scratch课程的操作简单,易于理解,易于孩子们操作,又能在玩中学,做中玩,让孩子们体会到创造的乐趣和成就。 在课程的学习上甚至不需要有英文基础,更不需要去记忆大量的命令,只需要用鼠标就可以完成所要实现的目标,整个变成过程都是易于理解的模块化操作,更加直接易懂。 编程能给孩子带来什么 mitchel resnick(米切尔)教授,美国麻省理工学院研究教授,也是mit媒体实验室(mit media lab)终身幼儿园(lifelong kindergarten)小组负责人,更是风靡全球的少儿编程语言scratch的缔造者。 mitchel resnick(米切尔教授)非常重视创造性思维这一概念。他认为,我们应该从幼儿阶段就开始为孩子们的创造性思维培养打下良好基础。而scratch,正是mitchel resnick(米切尔教授)为培养孩子们的创造性思维研究出的重要实践成果。 1988年,乐高集团与麻省理工mit媒体实验室达成合作,希望用编程教育培养孩子们的计算机思维,审辩式思维,创造性思维等。乐高编程的故事就此开始...乐高教育推出了mindstorms®头脑风暴系列产品,wedo2.0科学机器人套装等。 乐高教育一直致力于培养孩子利用计算机思维,去掌握分解并处理繁复问题的能力,同时利用创造性思维以及审辩思维解决问题是未来社会中赖以生存的关键也是当前教育创新的发展方向,掌握了这些21世纪所需技能才能更好地适应这个瞬息万变的时代。 我们的实力 中心开业四年来,中心学员在省、市、国家各级机器人赛事中摘金夺银。 2016年我中心学员获得机器人竞赛国赛冠军; 2017年我中心学员参加世界机器人大赛。 2018、2019年更有多个项目在衡水市青少年机器人竞赛、河北省青少年机器人竞赛、wro世界机器人奥林匹克竞赛北方大区赛中获得一等奖。 今年7月,我中心还协同衡水市图书馆承办了wro世界机器人竞赛衡水站的赛事活动,来自本市中小学的上百名学生享受到了世界同步的机器人赛事活动。 有远见的父母早已开始行动,一次体验,给孩子未来更多可能。价值 300 元编程体验课,免费领取,长按识别二维码,抓紧行动吧 !


在璀璨的历史长河中,三国这一时期的历史是最让今人称道,也是人民经常谈的最多的。那大家都知道三国里谋臣众多,每个集团中都会有为自己主公出计策的智囊团,他们为自己老大的成功做出了无法磨灭的贡献。在这其中小编统一了一下,其中曹操身边的谋士可谓是最多,而在这些人中,最耀眼的一位便是郭嘉。郭嘉也用尽自己的一生去辅佐曹操,而且但凡他出的主意,曹操也都会接受,并且经小编仔细研究之后发现,他每次的计谋都贯彻了"缓"字的思想,他可谓是三国里最"慢"的谋士。郭嘉,他最擅长的便是"看透人心",极易猜透人的心理,因而在他出的计谋里他可以对局势做出准确判断,成功的将"缓"子诀运用到计策中。他最开始是辅佐袁绍,可辅佐辅佐他发现袁绍虽然爱才可不懂用人之道,好谋无断,于是几年后一见到曹操他便弃袁投曹。他准确的给当时的袁,曹两集团做出了个比喻:袁绍和曹操好似一个绵羊一头狮子。这不,郭嘉的机会来了。话说曹操大败袁绍,袁绍卧病不起,曹营手下谋士建议曹操应该趁热打铁,出兵一举剿灭袁家的两个儿子。但郭嘉此时站了出来,他不同意这么做,他认为曹操只要"缓"着,静观其变,就可以坐收渔翁之利。因为在郭嘉认为,袁绍大病,袁氏内部必将出现权力的争斗,如此是曹操出兵,那么内部的分散权力就会联合对抗外敌;倘若曹军静观其变,袁氏内部肯定会觉得外部没有什么威胁,他们会窝里斗,进行火拼,到时候袁家两败俱伤,而曹操管打扫战争。果然,曹操听取意见之后,袁家两方势力厮杀了起来矛盾愈演愈烈,曹操轻而易举占领河北,袁谭被杀,袁尚败逃。因此,我们从郭嘉的"缓"子诀来看,他的策略是很好的遵循了"欲速则不达",有时候慢就是快,做事情要循序渐进,步步为营,不能急躁一味追求快速,不能有急功近利的思想。但可惜的是郭嘉三十八岁早逝,没能参与到后来曹操的赤壁大战里。在没了这位"慢人"之后,曹操是遇到了一样的惨败,打啥仗啥就输。不过郭嘉虽然当时已经逝去,可如果曹操遵循他的"缓"子诀,那曹操南下伐吴的结果不会是惨败。我们来利用"缓"子诀分析一下:赤壁前夕,孙刘达成联盟,可对于曹操来说他还是有周旋的余地,此时的局势和官渡之战后的局势是有"异曲同工之妙"只不过袁氏弟兄换成了刘孙二人。这是因为荆州是三家都要争夺的地盘,如果曹操不出兵,休养生息。那么刘孙两军联盟会瓦解,瓦解之后他们两家肯定会耐不住寂寞,为了荆州打的不相上下,此时曹操南下,那成功的把握肯定比孙刘两家联手去抵抗曹军的大。只不过可惜的是,郭嘉先前就给曹操拿袁氏家族做了个示范 ,现在就剩下曹操举一反三了,可曹操能呢,采取了下下策-以一己之力对抗联盟,而且在兵败之后曹操还当着众人的面说出了:"痛,哀哉,惜哉,若奉孝还活着,寡人不至于输得如此惨!",曹操殊不知这是他的作茧自缚,怪不得别人罢了。最后,实在是可惜了鬼才郭嘉的"缓"字诀,如果自己的主公可以将此字奉行到底,那黄泉之下的奉孝就心满意足了,他也算得上是"死而后已"了。


限期拆除决定书到底由哪一个部门作出呢?是以政府的名义作出,还是以具体职能部门的名义作出?下面,我们结合案例来做以说明。 一、基本案情: 仓山区政府设立的临时机构福州市仓山区清理整治违法建设专项工作领导小组办公室系仓山县人民政府设立的临时机构。2015年6月19日,仓山区清违办向王某发出《责令限期自行拆除违法建筑物通告》。王某收到后于2015年7月2日通过ems邮政速递向被告提交行政复议申请,要求撤销仓山区清违办以《限期拆除通告》形式作出的行政行为,但被仓山区人民政府的值班室以无法知晓该邮件真正的签收方为由未签收而退回。王某对该决定不服,遂提起行政诉讼。 二、律师维权: 主办律师在介入该案后,通过分析研判,确定该分两步走的维权计划: 一是仓山县人民政府不履行行政复议职责为由提起行政诉讼。经一审法院和福建省高级人民法院作出行政判决,确认仓山县人民政府不履行行政复议职责违法,并责令其对王某的行政复议申请依法予以处理。2016年7月25日,王某重新申请行政复议,仓山区人民政府于2016年7月26日作出《行政复议不予受理决定书》,认为仓山区清违办系仓山区人民政府设立的临时机构,不具有行政主体资格,其法律责任由仓山区人民政府承担,王某应向福州市人民政府申请行政复议,决定不予受理王某的行政复议申请。 二是针对仓山区人民政府作出的《限期拆除通知》这一具体行政行为提起行政诉讼。王某系《限期拆除通告》载明的相对人。《限期拆除通告》认定王某在福州市××城门镇胪雷村的建筑物未经规划审批建设,违反了《中华人民共和国城乡规划法》的规定,责令王某在2015年6月26日前自行拆除所建的违法建筑物,逾期不拆除的,相关执法机关将依据相关规定对违法建设强制拆除。并且,仓山区人民政府确认此前没有认定涉案房屋系违法建设的决定,王某在收到《限期拆除通告》之后,涉诉房屋已于2015年7月8日被强制拆除。综上,该《限期拆除通告》不仅作出王某的建筑物系违法建筑的认定,限定了王某自行改正的时间并明确了逾期不改正将采取的强制措施,且造成在王某自己未改正的情况下涉案建筑物被强制拆除,故该《限期拆除通告》对王某的权利义务产生直接的影响,属于人民法院的受案范围,仓山区人民政府以《限期拆除通告》不是具体行政行为和未损害王某的合法权益为由认为《限期拆除通告》并非具体行政行为的理由,是明显错误的。 依据《中华人民共和国城乡规划法》第六十四条的规定,对城市规划区内的违法建设,县级以上地方人民政府城市规划主管部门有权责令停止建设,限期改正或限期拆除,但未规定人民政府具有认定违法建筑并责令限期拆除的职权。因仓山区清违办不具有行政主体资格,其法律责任应由仓山区人民政府承担,因此,仓山区人民政府作出本案被诉的《限期拆除通告》超越职权。 最终,通过律师的努力,法院判决撤销仓山区政府设立的临时机构仓山区清违办于2015年6月19日对原告陈天庭作出的《限期拆除通告》。 三、总结点评: 在这里,律师就行政诉讼中如何确定被告的问题,再向大家做以讲解。《中华人民共和国行政诉讼法》及最高人民法院《关于贯彻执行〈中华人民共和国行政诉讼法〉若干问题的意见》对行政诉讼中的被告问题详细规定,确认原则是哪个行政机关侵犯了您的权利,就以哪个行政机关为被告。这里需注意几点:1、行政争议经过行政复议的,如果复议机关复议后将原具体行政行为予以改变的,就不能以原行政机关为被告,而应以复议机关为被告。2、行政机关委托的组织所作出的具体行政行为,应以委托的行政机关为被告。3、侵权的行政机关被依法撤销的,应以继续行使其职权的行政机关为被告。没有继续行使职权的行政机关的,应以作出撤销决定的行政机关为被告。4、行政机关的派出机构所作的具体行政行为,原则上应以设立该派出机构的行政机关为被告;但法律、法规对派出机构有授权的除外,因为派出机构对授权范围内的行为应自负其责。5、行政机关与非行政机关共同署名作出的处理决定,应以行政机关为被告,非行政机关不能作被告;须非行政机关承担赔偿责任的,可将其列为第三人。 以上规定看似简单,但在实际操作中,会有许多因素需要分析、考量,一定确定失误,很可能会错过维权良机。因此,在遇有类似问题时,要充分相信专业律师的能力素质,让专业的人干专业的事,这才是有效解决问题最好的方法。


今年以来,自武汉发生新冠病毒肺炎后,前方战"疫"胜利消息不断传来,值得注意的是,在此次战"疫"中,中医药再次发挥出独有的特色和优势。 自2003年,中医、中西医结合治疗传染性非典型肺炎,疗效曾得到世界卫生组织肯定。这次疫情,中医药力量再次积极介入,在预防、治疗、恢复等方面发挥了重要作用。 1月23日,国家卫健委发布《关于印发新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第三版)的通知》,在诊疗方案中首次提出了中医治疗方案。 1月29日,中国工程院院士张伯礼在接受央视专访时表示,在这次疫情中,中医起到重要的作用。中西医结合治疗新冠肺炎,从初期退热、改善症状,中期减少肺渗出,控制病情进展,晚期保护脏器功能及恢复期清除余邪,扶助正气、促进痊愈都有独特优势。 2月14日,在湖北省新冠肺炎疫情防控工作例行新闻发布会上,国家中医药管理局医疗救治专家组组长、中国工程院院士、中国中医科学院院长黄璐琦介绍,目前湖北地区确诊病例中医药参与率达75%以上,其他地区超过90%。从临床效果看,中医治疗越早介入效果越好。 2月17日,国务院联防联控机制新闻发布会上,国家中医药管理局科技司司长李昱介绍,"清肺排毒汤""肺炎一号方"中药方剂在治疗新冠肺炎中取得良好临床疗效。 一个多月以来,中国中医科学院、北京中医药大学、广东省中医院组成三支国家中医医疗队,共334人。截至2月24日, 29个省(市、区)和新疆生产建设兵团共派出4900余名中医医务人员支援湖北。 中国科学院院士、中国中医科学院首席研究员仝小林表示,中医讲治未病,包括"未病先防""已病防变"和"瘥后防复"。在新冠肺炎初期就开始吃上中药,防止由轻症转为重症;到了重症期就要中西医结合救治减少死亡;到了恢复期,通过益气健脾、益气养阴、化痰通络这些方法帮助身体恢复。 一些患者住在隔离病区,经常出现焦虑、失眠、腹胀、没有胃口等问题,可以通过练太极拳、八段锦等中医特色疗法及服用中医指导下的药膳食疗等,对增强患者体质、加快康复很有作用,让这些症状得到明显缓解。 中央指导组专家组成员、中国工程院院士、国家科技应急攻关项目-中西医结合防治新冠肺炎临床研究项目负责人、天津中医药大学校长张伯礼通过总结全国各地特别是武汉地区的治疗经验认为,新冠肺炎,是人体免疫力和病毒的博弈,治疗可以针对病毒,也可以针对人体的抵抗力,提高抵抗力,也是一种治疗。 中医治的是生病的人,西医治的是人生的病。中医是把病毒从体内清除出去,西医则是在体内把病毒杀死。 张伯礼院士解释说,新型冠状病毒肺炎现在临床上还没有有效药物。中医注重"正气存内,邪不可干,扶正气,辟邪毒",对人体进行辨证施治千方百计地维护身体的正气,防止外邪的侵入,并调动内源性保护物质,来跟病毒做斗争。 中药疗法不是为了治疗新冠状病毒肺炎本身,而是改变患者体质状态,让体质状态改变后,患者的免疫力更强,可以更好地抵御病毒。 中华民族几千年,遇到瘟疫无数,当时并没有西药,一直用的就是中药,而我们的民族却没有绝种,反而更加人口兴旺,这充分说明,面对瘟疫,中医中药是可防可治的。 此次疫情,中医药的作用得到有效发挥,将会再次在全民掀起一股中医热。是的,即便是一个普通人,你也从此该学点中医,懂点中药。其实,中医药的好处已经融入我们每个人日常的生活中。 俗话说,人吃五谷杂粮焉有不生病的,如果你懂得中医,在人生漫长的生活中,中医会无处不在的护佑着你。 如果你懂得中医,当你遇到人生挫折时,你不会用酒精麻痹自己、用垃圾食品填满胃、用熬夜来消耗身体、用过度愤怒郁闷伤害五脏六腑,你会懂得珍惜自己的健康,明白只要留着"健康"大靠山,就可以东山再起。 如果你懂得中医,你的身体有一点不适,你会及时发现,及早调整自己的生活,改变不良陋习,或找医生进行调理,而不是日积月累变成大病,才开始后悔。 如果你懂得中医,即便不幸遭遇重大疾病,你也不会被病名吓死,而是懂得回归生活,回归内心世界,懂得停下脚步,给自己机会,你终究会凤凰涅磐。 如果你懂得中医,你不会凌晨一点还在酒吧里应酬,不会与朋友通宵聚会,你不会牺牲健康去换取金钱和猪朋狗友,你不会迷恋娱乐场所,而是热爱大自然,你会遇到更多优秀的朋友,与你同频共振,过着内心充盈的生活。 如果你懂得中医,你的生活将会充满趣味,你能感受到二十四节气的变化,你会懂得每个节气的饮食、运动、按摩等生活方式的讲究,你的生活不会粗糙。 你甚至会发现音乐、书法、阅读、武术等都在给身体注入满满能量,你甚至会因为一朵花开,内心里升起一种欢喜,你会发现世间的种种美好! 如果你懂得中医,你会懂得客观看待事物,你知道任何事情都有阴阳两面,你懂得有舍才有得,你懂得透过表象,去挖掘事物的本质,你不会被各种纷繁复杂的表象迷惑,你懂得冷静思考和分析,做出正确的判断。 如果你懂得中医,你未来会成为好父母,懂得如何去呵护全家人的健康,遇到家人生病时,你能够镇定理性,懂得如何配合医生,帮助家人度过难关。 从此时起,至疫情后,学点中医,懂点中药,既是爱好,也是技能。从此,因为中医,你的内心会充满仁慈和爱意;因为中医你懂得自律自爱;因为中医你懂得珍惜生命;因为中医你的生活充满了欢喜。 人体必需的七大营养素是维持生命最基本的营养元素,第七营养健康管理平台,专注医学营养传播,专注膳食营养与代谢性疾病的生活方式干预,为肥胖及糖尿病人群提供医学营养解决方案。


【浙江广厦建设职业技术学院 研抒队】 研抒带你看非遗ⅱ-绍兴博物馆的历史回顾 研抒队的第二站来到了与非物质文化遗产馆遥相呼应的绍兴博物馆,探索文化非遗,博物馆之旅理所当然。 绍兴博物馆位于绍兴古城西侧的越王城历史文化保护区内,主展馆分地上地下共二层,采用绍兴传统建筑中的院落式布局。主展馆为青铜四坡屋面,取绍兴出土文物中的伎乐铜屋造型,其他均为绿色植被平顶,外墙饰绍兴东湖青石,整体建筑既依存越王城的历史文化背景,显示质朴、务实的地方文化元素,又融合府山优美的生态自然环境,体现崇尚自然、保护生态的国际理念。 广场中间竖立高12.8米、重8吨的一柄青铜剑抽象雕塑,剑身正面镶嵌280字的《绍兴名城记》,雕塑下面是一条纵向长40米的青铜"薪道"并铸刻着从"周敬王三十年勾践命范蠡筑城"至"1983年7月27日国务院批准绍兴撤地建市"的25件绍兴历史纪要,整组雕塑寓意胆剑、卧薪,奋发图强。 绍兴博物馆内陈列展品是从拾余万件库藏文物中遴选出来的精品,小到夜壶酒杯,大到古鼎战车,主要展现了古越大地五千年文明史。馆内整个史迹陈列根据绍兴历代建置的更替分为六个阶段:远古的绍兴、越国、会稽郡、越州、绍兴府、近代绍兴。 步入博物馆展厅,迎面即是三面大的仿古铜镜,它既是古越文化光彩眩目的象征,更是昭示后人以史为鉴的写实。基本陈列"稽山毓秀,鉴水流芳-绍兴史迹陈列",根据绍兴历史上建置的变更,分"远古的绍兴、越国、会稽郡、越州、绍兴府、近代绍兴"六大部分。从十万余件库藏文物中精选出的三百余件珍贵文物,以及图表、模型、照片、雕塑等组成的陈列,系统地介绍了绍兴从新石器时代至辛亥革命时期的历史演绎,生动地再现了绍兴五千年悠久历史和灿烂文化。陈列厅设计古朴典雅,迂回曲折;展览柜窗饰以越乡屋檐,富有浓郁的地方特色。观众徜徉期间,大有移步换景之妙。 流动展览厅宽敞明亮,花岗岩地面、铝合金玻璃通柜、配置有序的立体灯光,使展厅浓重的现代气息。开馆以来,这个展厅已成功地举办过百余期有一定影响力的展览,吸引了数以万计的观众,这里也成了绍兴对外文化交流的重要场所。文化的力量,深深熔铸在民族的生命力、凝聚力和创造力之中,是人类社会发展的重要精神动力。回顾历史,文物带领。非遗同行,传承在心。


【牛津管理评论-讯】古语云:得人心者得天下!在青岛招聘企业管理中多点人情味,有助于赢得青岛求职员工对青岛招聘企业的认同感和忠诚度。只有真正俘获了青岛求职员工心灵的企业,才能在竞争中无往而不胜。 日本是世界人性化管理的楷模,值得所有国家管理界学习。 学习日企?从关注客户到关注员工 日本企业中最多、最优先研究的课题之一是:"消费者的期待是什么?"企业在长期的经营过程中总是反复探讨这样的话题,因此他们基本有一个共识消费者期待企业要能做到两条: 第一,企业要值得信赖和令人安心。信赖的根本途径就是严格按企业所"承诺"的提供服务;令人安心则是指,企业都会相信,消费者的要求大多是合理的。 第二,企业要提供高效和周到细致的服务。"站在消费者的立场"去想、去做,才能提供周到细致的服务。这里,"以消费者为中心的灵活对应"便是高效服务的灵魂。 而这些工作都需要人来完成。本质上说,企业成也在人、败也在人。日本企业管理中重视的是激发全员的工作激情,让员工以高度的责任感为客户、为企业尽心尽力。 那么,他们是怎么做到的呢? 基于信任用人 用一句我们非常传统的话说:"士为知己者死"。 青岛求职员工尽心竭力为青岛招聘企业工作的热情如何被激活?最大的秘诀就在于他"被信任"。这里特别要提到的,不是只有管理人员"被信任"、"被重用",日本企业的基本观念是"信任人",也就是每一位青岛求职员工都被作为"人"而得到信任、尊重。只有关注全员的工作能力,才可能使每一位青岛求职员工都迸发出活力,发挥特长。这就是日本企业用人观的特点。 日本人常说:"生意的成功与否,完全看主管用人的态度,是信任员工的能力,还是否定他们。"日本企业的成功、日本制造的优秀,是因为他们认为员工都是优秀的,这样的价值观传导给了每一位管理者,这是使企业越做越强的驱动力。 "主管用人"的态度,根本来自企业的用人态度。如果老板总认为:"青岛求职员工就是来挣我的钱的、不会和我一心,我要处处防着他";员工就会考虑:"这老板会不会坑我,我如何才能让老板的承诺兑现,我如何保护自己的利益不受侵害?"双方为此整日提心吊胆,甚至积怨在胸,那怎么能快乐地工作呢? 假如我们把青岛求职员工当成顾客来看待,我们就会变得心平气和,就能更加客观地重视他们。正如顾客往往有权利提出一些无理要求一样,企业主应该怀着感激的心情去接纳员工。当然,老板可能不喜欢总是评价公司的员工,却喜欢不断出主意的员工。不过,既要用人,就不能苛求,尤其不能存有"让别人替自己效劳"的心理。 那么,是任用主管把员工管住,"给我干出活儿就行",还是通过主管去传递企业对员工的关爱和帮助员工成长,这对企业长期的竞争力是会带来不一样效果的。信任的背后,所有员工都能感受到"被尊重",在此基础上他才能产生高度的责任感、使命感,竭尽全力地完成好他的工作。 重视团队协作 日本企业一线员工的收入和工长、科长的收入相差是不大的,基本也就两倍左右。为员工营造一个公平的世界,企业也基本没有计件工资制。他们认为,员工由计件工资制得到的奖赏,不过是对他具体工作的肯定,而非任何其他,如:忠诚、资历、创新等。久而久之,员工就会得出结论:只有那些和劳动生产率提高相关的活动才是重要的,其他都不重要,这就会使员工逐渐忽略工作的其他重要方面,如:创新和奉献精神,甚至会带来企业内部的无序竞争、相互排斥,最终以牺牲质量为代价。在日企看来,产品的"不良率低"是理所当然的,完成规定的量化指标也是份内所应当做到的。因此,对仅仅为劳动生产率提高的相关活动从不奖励。而工资政策中也从不把奖励个人放在首位,尤其过分奖励个别的高层管理者,他们认为这会给企业员工之间的友好相处带来麻烦。对员工的工资政策,看重的是公平合理原则,而不是强调人与人之间的差异。 创造温情气氛 在日企,无论是从哪个部门提升起来的管理者,都要具备能理解他人的能力和热情。 日本中小型企业的社长上班,往往早上很早就来到公司,早早站在厂门口迎候员工,认真地向每一位上班的员工打招呼问好。即使是对迟到的员工,也不会声色俱厉地批评或训斥,而是说:"今天早晨一定是家里有什么事吧?没关系,有什么困难尽管说出来,也许公司能帮上忙!"简单的一声寒喧,就使员工感到了企业的温暖。当员工结婚、生子或有丧事时,总能得到企业送的一份礼物和企业主要领导签名的慰问信。如果以团队组合做出了成绩,企业除了对员工进行表扬奖励外,还要向其家人表示祝贺、致谢。 日本制造业大都经历了从经营需要"留住员工"到"为了员工的生存而经营"这个历程。员工一旦被企业录用,各种保险都会按照国家规定和公司承诺来办理。员工对企业自然抱有强烈的依附感,把企业看作是个人生活的依靠和一生事业发展的基地。因此,员工的利益和企业完全拴在了一起,企业与员工真正结成了命运共同体。员工个人利益和企业利益的紧密相连,就使员工非常关心企业内部的分配关系,也就能促使员工关心企业的发展与成长,反过来,员工也更愿意并安心在这里干下去。日本企业能够留住员工靠的是:态度、情感、事业。 员工参加管理 在日本企业中,重要的问题一般都需要经过全体员工反复讨论,达成一致意见后,才能最后实施。而绝没有"少数服从多数"这个概念。比如:丰田汽车出现质量问题被召回时,订单减少,使我所在的企业陷入"是否通过关闭一个分厂来渡过难关"的艰难选择。关闭一个厂就意味着1000多名员工下岗,这时候,经营者把利他之心、关爱之心、慈悲之心放在了经营的核心位置,认为遇到经济萧条、工作量减少的时候,全体人员应该一同渡过难关。基于这种思想,该企业最后决定以取消企业全体员工的午餐费来代替关闭这个分厂的决策。这种大家愿意团结起来、共同承受和应对困难的举措,是不是我国企业应该借鉴的呢? 国外许多成功的企业早已广泛实行了"以人为本"的管理摸式,他们不仅仅给予员工以优厚的物质待遇,更重要的是给他们创造一个宽松的创业、创新的环境。笔者在此介绍世界上几个人性化管理很成功的企业案例,以期抛砖引玉。 微软的"职业阶梯" 美国微软公司人力资源部制定的"职业阶梯"文件详细列出员工从进入公司开始一级级向上发展的所有可选择职务,并且列出了不同职务须具备的能力和经验,这使员工感到个人的职业发展前景乐观,因此很少有人跳槽。 索尼大家庭 索尼公司总裁盛田昭夫谆谆教诲新入会的员工:"索尼是个亲密无间的大家庭,每个家庭成员的幸福部靠自己的双手来创造。在这种崭新的生活开始之际,我想对大家提出一个希望:当你的生命结束的时候,你们不会为在索尼度过的时光而感到遗憾。"索尼的确是一个大家庭,不仅仅因为绝大多数索尼职工都要在这里度过一生。在公司里,领导同职工之间保持着良好的关系,把他当作索尼家庭的成员来对待。在有些情况下,职工与老板处于同样的地位。索尼工厂的任何一位管理人员都没有个人办公室,连厂长也不例外。公司主张管理人员与他的办公室职员坐在一起办公。共同使用办公用品和设备。在车间里,领班对工人表现出真诚的尊重与关心。索尼公司强调家庭式的责任感和协作精神,以此激发每个成员发挥主动性,激发他们参与管理的热情。盛田昭夫主张,衡量一位管理人员的工作成果,主要是看他能把一大批人组织到什么程度,以及能否有效地使每个成员做出最好的成绩,并使他们真正融为一体。索尼公司每个职工每年平均提出8条建议,多数建议使得工作更省力和更可靠,或者使工作效果有所提高。 索尼大家庭式文化还表现在对职工工作的关心和对偶然过失的包容。如果某个职工不适应他的岗位和工种,公司领导决不会对此漠然视之。公司也从来不因为某个员工的偶然过失而解雇职工。公司认为,在出现事故时,最重要的不是把错误归罪于某人,而是找出错误的原因。如果澄清失误原因并公之于众,犯错误的人就可从中吸取教训,其他人也就不会犯同样错误。这种做法是以对职工的充分尊重和坚定的信任为基础的。


华夏时报记者冉学东 见习记者 王永菲 北京报道 据中国人民银行官网今日发布消息,2020年6月24日金融行动特别工作组(以下简称fatf)第31届第3次全会以视频形式召开,中国人民银行行长易纲出席全会并致辞。 本次会议发布的关于"稳定币"的报告称,全会审议通过了fatf拟提交二十国集团的 稳定币 研究报告。报告确认fatf建议适用于 稳定币 ,并呼吁各国高度重视 稳定币 和虚拟资产的风险挑战。 "这意味着fatf建议的虚拟资产监管提议,范围从btc、eth等加密货币扩大到包括usdc、usdt等主流稳定币在内。"来自香港的加密金融服务商贝宝金融的分析师本报记者表示,关于审查fatf成员国近12个月要求各自司法辖区内的加密资产服务商执行 旅行规则 的工作进展的内容,会进一步加快各国在加密货币监管政策方面的推进,加密货币行业的从事机构应该对此有所准备和应对。 少有加密机构在遵守fatf的监管要求 根据fatf 2019年6月更新的《打击洗钱、恐怖融资与扩散融资的国际标准:fatf建议》,各国应当将虚拟资产视为"财产""收益""资金""资金或其他资产"或其他等同价值。fatf还建议,各国应将虚拟资产提供商(virt al asset service providers,vasp)纳入fatf建议下的相关监管措施;各国应要求虚拟资产提供商识别、评估并采取有效行动以降低其洗钱和恐怖融资风险等内容,为加密资产以及加密资产供应商提供了一套行之有效的监管建议。 "fatf针对加密资产的监管提出的建议是框架性要求,各个国家根据fatf的建议制定自己的监管措施,但是可能有的国家和地区政府并不重视,或者按照fatf的建设监管,会导致加密货币机构没办法运作了,比如币币交易所是不希望合规的。这次审查各个国家的进展情况,就是督促各个成员国加强这方面的工作。"贝宝金融的分析师说。 据相关数据统计,只有少数几家虚拟资产服务提供商遵守了金融行动特别工作组(fatf)的规定,大约有20个成员国发布并有实施相关规定。本报记者了解到,在过去一年,美国、加拿大、韩国等国家以及香港都有不同程度的针对fatf规定实施更广泛的虚拟货币监管。 利用加密货币避税者将最先受到冲击 加密货币以及加密机构对金融系统的影响除了投资交易的高波动性容易扰乱金融市场外,更多的是对监管方面挑战更大。利用加密货币及其相关机构洗钱、诈骗以及逃税等是最常见的逃避监管的方式。 本报记者今日采访到原力协议ceo雷宇,他认为:"我们都知道,当前部分加密资产持有者采用了各种手段逃避其所获得收益部分应该缴纳的税收,而旅行规则的出台,首先影响的就是这部分人,也会促使一部分加密资产大户将资产转移到链上去中心化的交易体系当中,对于中心化的交易所而言,接下来可能会有一波提币潮到来,而如何有效的监管日益繁荣的纯链上去中心化金融服务,这也是摆在各国政府和监管部门面前的一道难题。" 原力协议ceo雷宇表示,旅行规则是一项银行保密法(bsa)规则,要求如果资金转账等于或超过 3,000 美元等值美元,进行资金转移的金融机构必须将某些信息转发给其对手金融机构。资金传送命令中必须包含以下信息:发起人的名称,发起人的帐号(如果使用的话),发起人的地址,发送者的金融机构的身份,传送指令的数量,传递订单的执行日期,以及收款人的金融机构的身份。-通俗地说,就是为了反洗钱、反避税等目的,要求资金汇兑的同时伴随交易细节等信息的传输。 "我们知道,现在主流的交易所已经普遍执行了kycaml等措施,不同程度的收集了用户的信息,部分提供中心化托管、转账业务的加密钱包服务商也开始要求客户进行kyc操作。随着fatf推动旅行规则的落地实施,在执行了kyc的交易所之间,交易所和钱包之间,钱包和钱包之间转移加密货币将有迹可循,各国政府对加密货币转移交易过程当中的洗钱、避税等违法行为的监控也能得到有效的加强。预计违法犯罪人员用加密货币进行洗钱将越来越困难,加密资产的交易产生的收益会逐步的被纳入各国的税收体系。"雷宇向本报记者说道。 关乎行业发展的稳定币监管框架 今年fatf全会提到,要向g20提交一份关于稳定币的报告。据相关专家估计,这份报告预计在一到两周以某种形式发表。 贝宝金融分析师认为,一些国家,如日本或英国,已经停止实施具体的规定,以涵盖旅行规则的要求,美国颁布的条例涵盖旅行规则,而不强制遵守。"fatf组织要推进的这个事情,肯定是需要漫长时间的,2019年提出的框架,到现在估计也没多少国家真正形成了完整的监管。全会提出的建议对稳定币影响较大,意味着usdt等稳定币的发行机构必须要接受fatf的监管框架。" 本报记者了解到,稳定币是指加密市场中锚定法币交易媒介,其特点就是"稳定"。目前业内主流稳定币主要是发行资产抵押型稳定币usdt,usdc,tusd,除了这些商业机构发行的稳定币外,各个国家机构也在思考发行稳定币方案以应对经济全球化和削弱美元的霸主地位。 在此前,金融行动特别工作组专门与imf等组织讨论稳定币和虚拟资产及其相关风险问题。稳定币对反洗钱等工作有何影响呢? 商业机构的"稳定币"可能会引发加密货币和点对点转账的大规模采用,从而减少对受监管的中间人的需求。无论是小银行还是它们背后的公司,都将遵守有关加密货币和传统金融资产的全球标准。金融行动特别工作组主席曾表示:"如果稳定币事件蔓延开来,可能会引发洗钱和恐怖融资方面的新风险。我们的工作是确保与稳定资产相关的新风险得到充分解决。" 央行行长易纲在全会中表示,中国政府高度重视反洗钱和反恐怖融资监管工作,已经启动修订《反洗钱法》。各国对于反洗钱的目标一致,但是关于加密货币的政策监管法规和力度不尽相同,在未来还需要漫长的时间来做关于加密货币和相关加密机构的监管政策的统一或个性化的真正的落实的工作。


原标题:大气所等揭示华北春夏连旱成因及气溶胶强迫的可能影响 华北地区是我国受干旱影响最严重的地区。近60年华北地区干旱频率和强度显著增加,造成黄河、海河等流域的水资源短缺,严重制约了社会经济的发展。未来气候变化情景预估结果显示,全球变暖有可能进一步加重华北地区的干旱化趋势。理解华北地区干旱事件维持机理,解释人类活动对干旱频率的影响,有助于提升华北干旱的预测水平,为水资源管理部门和政府决策部门提供重要的科学支撑,具有迫切的科学价值和国家需求。 最近,中国科学院大气物理研究所副研究员张丽霞、研究员周天军和英国气象局博士peili w 、中国气象局国家气候中心副研究员肖潺开展了相关合作研究。利用观测资料和气候模式长时间控制试验结果,确定了影响华北春夏连旱事件对应的大尺度环流因子,发现华北春夏连旱多出现在la ni?a向el ni?o转换年份的春夏,且伴随前春北太平洋涛动(npo)的负位相。在el ni?o达到峰值的前一年冬季,npo负位相已经形成,通过"季节脚印机制"一直维持到春季,造成华北春季降水减少,并进一步触发夏季el ni?o的建立,进而通过丝绸之路遥相关波列导致华北地区夏季降水减少(图1)。 上述分析研究发现华北夏季极端干旱对应东亚沿岸的低层北风异常,定义了一个大尺度环流指数(mwi)以表征华北夏季降水,以极端弱mwi(小于第10个百分位)表征华北夏季极端干旱。利用cmip5多模式不同外强迫场数值试验,发现气溶胶强迫显著增加了极端弱mwi事件的出现频率(图2),使得华北夏季极端干旱发生风险增加。 上述研究成果分别发表在jo rnal of climate 和environment research letters上。 论文信息: 1.zhang lixia, peili w , tianj n zho , chan xiao, 2018: enso transition from la ni?a to el ni?o drives prolonged spring-s mmer dro ght over north china. jo rnal of climate, 31: 3509-3523. 2.zhang lixia, peili w , tianj n zho . 2017: aerosol forcing of extreme s mmer dro ght over north china, environmental research letters, 12 (3) ,0.论文链接:1 2图1. enso位相转变影响华北地区春夏连旱的示意图 图2.(a)相对于工业革命前控制试验1%-10%的mwi指数强度,cmip5模式模拟的1860-2005年不同强度事件的频率变化,其中柱状图上下代表了模式模拟的25%和75%的范围,柱状图中间对应了多模式集合平均结果,虚线对应了模式模拟响应的最大最小范围,(b)历史气候试验模拟的1860-2005年mwi平均值和标准差相对工业革命前控制试验的变化。其中橙色、黑色、红色、绿色、蓝色分别代表工业革命前控制试验、所有强迫试验、温室气体强迫试验、自然强迫试验和气溶胶强迫实验结果。


念奴娇 赤壁怀古 "一起读经典"阅读课 教学目标: 1学习《念奴娇 赤壁怀古》等三首有关苏轼的词,初步了解苏轼,了解词意,积累词,感悟词的艺术美。 2了解我国传统文化,培养学生热爱祖国传统文化的思想感情。 教学重点: 欣赏《念奴娇 赤壁怀古》,培养学生学习宋词的兴趣。 教学难点: 了解词意,体会词的思想内涵。 教学准备:课件 教学课时:一课时 教学过程: 一导语引入 1出示《水调歌头·明月几时有》,复习引入:同学们,会唱这首诗吗?(随歌曲齐唱)知道作者是谁吗?(苏轼) 附: 水调歌头·明月几时有 明月几时有,把酒问青天。 不知天上宫阙, 今夕是何年。 我欲乘风归去, 唯恐琼楼玉宇, 高处不胜寒, 起舞弄清影, 何似在人间。 转朱阁, 低绮户, 照无眠。 不应有恨, 何事长向别时圆。人有悲欢离合, 月有阴晴圆缺, 此事古难全。 但愿人长久, 千里共婵娟。 2简介苏轼: 在中国文化史上,苏轼是少有的文学和艺术天才。苏轼在诗、文、词、书、画等方面,在才俊辈出的宋代均取得了登峰造极的成就。他与黄庭坚、米芾(fú)、蔡襄,合称"宋代四大书法家";他是中国文人画家的杰出代表。他的诗与黄庭坚并称为"苏黄",词与辛弃疾并称为"苏辛" 。他的散文水平也很高,是"唐宋八大家"之一。苏轼一生给后人留下了词340余阕(q è) ,诗2700首,文4000余篇,无论数量,还是质量,都是中国文化的一大奇观。苏轼在词作方面的一大成就是创立了豪放派词。今天我们就学习他豪放派词的一个代表作:《念奴娇·赤壁怀古》。 二学习《念奴娇·赤壁怀古》 1出示《念奴娇·赤壁怀古》的朗诵录象,看画面听朗诵,初步了解词的内容。 念奴娇 赤壁怀古 苏轼 大江东去, 浪淘尽 ,千古风流人物。故垒西边,人道是 , 三国周郎赤壁。 乱石穿空,惊涛拍岸 ,卷起千堆雪。 江山如画,一时多少豪杰。 遥想公瑾当年,小乔初嫁了,雄姿英发。羽扇纶巾,谈笑间, 樯橹灰飞烟灭。 故国神游, 多情应笑我,早生华发。人生如梦,一尊还酹江月。 2 伴音乐自读词,读准字音,把词读通顺。 3出示词意,自读,了解词的大致意思。 附词意:长江水滚滚向东流去,随着浪涛的冲刷,历史上多少英雄人物都消失了。就在黄州古老城堡的西边,人们说:"那里是三国时周瑜打仗的赤壁。"陡峭不平的石壁插入天空,惊人的波涛拍打着江岸,卷起千万堆白雪般的浪花。如画一样的江山,一时间出现多少英雄豪杰。遥想当年的周公瑾,当小乔刚嫁给他时,英雄的姿态英俊奋发。他手握羽扇,头戴纶巾,就在谈笑之间,把曹操的水军打得大败。我神游于古国,应笑自己多情善感,早早生出花白的头发。人生就象梦一样,还是把一杯酒撒在地上、祭奠江上的明月吧! 4 出示上阕: ①听音乐(激烈磅礴音乐),看上阕,你感受到什么?你看懂听懂了什么? ②听老师范读,生自己仿读。 ③点生读,相机指点。 ④集体配乐读上阕。 5出示下阕: ①听老师随音乐范读,生自己仿读。 ②你读懂了什么?点生读,相机指点。 ③集体配乐读上阕。 5出示全词: ①生配乐自由练读。 ②点生读,相机指点。 ③集体起立配乐读全词。 三略学《江城子 密州出猎》和《蝶恋花》。 1出示《江城子 密州出猎》,简介:这是苏轼写的第一首豪放派词,是他在密州任太守时和同事打猎后所作。请同学们读一读,感受一下。 江城子 密州出猎 苏轼 老夫聊发少年狂,左牵黄,右擎苍。锦帽貂裘,千骑卷平冈。为报倾城随太守,亲射虎,看孙郎。 酒酣胸胆尚开张,鬓微霜,又何妨。持节云中,何日遣冯唐?会挽雕弓如满月,西北望,射天狼。 2苏轼不但豪放派词写得好,他的婉约风格的词也写得很好,让我们欣赏其中一首:《蝶恋花》(播放《蝶恋花》歌曲)。 蝶恋花 苏轼 花褪残红青杏小。燕子飞时,绿水人家绕。枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草! 墙里秋千墙外道。墙外行人,墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄,多情却被无情恼。 四小结: 同学们,唐朝的诗是历代诗歌无法超越的,宋朝的词也是历代词中艺术水平最高的,现存的宋词就有两万多首。今天我们仅学习了宋代著名词人苏轼的几首作品,还有柳永、晏几道、秦观、贺铸、周邦彦、辛弃疾、姜夔、吴文英等更多著名词人的优秀作品等着我们去欣赏,去品位,希望同学们有空能找来读一读,品一品。


天净沙·秋思 马致远 枯藤老树昏鸦,小桥流水人家。古道西风瘦马。夕阳西下,断肠人在天涯。 天净沙·秋 白朴 孤村落日残霞,轻烟老树寒鸦,一点飞鸿影下。青山绿水,白草红叶黄花。 山坡羊·潼关怀古 张养浩 峰峦如聚,波涛如怒,山河表里潼关路。望西都,意踌躇,伤心秦汉经行处。宫阙万间都做了土。兴,百姓苦。亡,百姓苦。 卖花声·怀古 张可久 美人自刎乌江岸,战火曾烧赤壁山,将军空老玉门关。伤心秦汉,生民涂炭,读书人一声长叹。 双调夜行船·秋思 马致远 百岁光阴如梦蝶,重回首往事堪嗟。今日春来,明朝花谢,急罚盏夜阑灯灭。 元曲是中华民族灿烂文化宝库中的一朵奇花,它在思想内容和艺术成就上都体现了独有的特色,和唐诗宋词鼎足并举,成为我国文学史上三座重要的里程碑。 元曲原本来自所谓的"蕃曲"、"胡乐",首先在民间流传,被称为"街市小令"或"村坊小调"。 随着元灭宋入主中原,它先后在大都(今北京)和临安(今杭州)为中心的南北广袤地区流传开来。所谓元曲,实包含两个部份:一是散曲,一是杂剧。散曲可以说是元代的新体诗,杂剧是元代的歌剧;散曲可以独立,同时又是构成元代歌剧的主要部份;双方关系非常密切,但它们却各有诗的与戏剧的独立生命。 元曲的组成,包括两类文体:一是包括小令、带过曲和套数的散曲;二是由套数组成的曲文,间杂以宾白和科范,专为舞台上演出的杂剧。"散曲"是和"剧曲"相对存在的。剧曲是用于表演的剧本,写各种角色的唱词、道白、动作等;散曲则只是用作清唱的歌词。从形式上看,散曲和词很相近,不过在语言上,词要典雅含蓄,而散曲要通俗活泼;在格律上,词要求得严格,而散曲就更自由些。散曲从体式分两类:"小令"和"散套"。小令又叫叶儿,体制短小,通常只是一支独立的曲子(少数包含二三支曲子)。散套则由多支曲子组成,而且要求始终用一个韵。散曲的曲牌也有各式各样的名称,如《叼叨令》、《刮地风》、《喜春来》、《山坡羊》、《红绣鞋》之类,这些名称多很俚俗,这也说明散曲比词更接近民歌。元曲以其作品揭露现实的深刻以及题材的广泛、语言的通俗、形式的活泼、风格的清新、描绘的生动、手法的多变,在中国古代文学艺苑中放射着璀璨夺目的异彩。 元曲的兴起与发展,有着复杂的原因。首先,先代的社会现实是元曲兴起的基础,元朝疆域辽阔,城市经济繁荣,宏大的剧场,活跃的书会和日夜不绝的观众,为元曲的兴起奠定了基础;其次,元代各民族文化相互交流和融化,促进元曲的形成;再次,元曲是诗歌本身的内在规律及文学传统继承、发展的必然结果。元曲有严密的格律定式,每一曲牌的句式、字数、平仄等都有固定的格式要求。虽有定格,但并不死板,允许在定格中加衬字,部分曲牌还可增句,押韵上允许平仄通押,与律诗绝句和宋词相比,有较大的灵活性。所以读者可发现,同一首"曲牌"的两首有时字数不一样,就是这个缘故(同一曲牌中,字数最少的一首为标准定格)。 元曲兴起并代表这一时期文学的最高成就,就其本身而言则是由于元曲确立并完善了体制形式,曲的体制具体表现为以下六个方面: 1、宫调:宫调是指中国古代音乐的调式,曲与宫调出于隋唐燕乐,南北曲常用的有五宫四调,通称九宫或南北九宫,包括有正宫、中吕宫、南吕宫、仙吕宫、黄钟宫(五宫)、大面调、双调、商调、越调(四调),曲的每一个宫调都有各自的风格,或伤悲或雄壮,或缠绵或沉重。元曲中的戏曲套数和散曲套数,是由两支以同一宫调的不同曲牌相联而成。 2、曲牌:俗称"曲子",是对各种曲调的泛称,各有专名,如《点绛唇》、《山坡羊》等总数很多,元代北曲共335个,每一个曲牌都有一定的曲调、唱法,同时也规定了该曲的字数、句法、平仄等。据此可以填写新曲词,曲牌大都来自民间,一部分由词发展而来,故曲牌名也有和词牌名相同的,但是内容并不完全一致。此外,还有专供演奏的曲牌,但大多只有曲调而无曲词。 3、曲韵:元曲在押韵方面严守《中原音韵》十九部的要求而分平、上、去,用韵上有以下特点:平仄通押,不避重韵,一韵到底,借韵、暗韵、赘韵、失韵。 4、平仄:曲在用字的平仄上比诗词更严,而特别注重每首末句的平仄。 5、对仗:曲的对仗要求比较自由,可平仄相对,也可平声相对,即平声对平声,仄声对仄声。曲的对仗形式有"两字对"、"首尾对"、"衬字对"等十三种,在语言的运用和词序组合上有许多特点,主要表现在:有工对也有宽对,但宽对的现象更普遍;句中自为对;错综成对或倒字为对,如"忠臣不怕死,怕死不忠臣";以俗语入对。 6、衬字:曲与词最显著的区别是有无衬字,有衬字的是曲,没有衬字的是词。所谓"衬字"指的是在曲律规定必须的字数之外所增加的字,它不受音韵、平仄、句式等曲律的限制,衬字一般用于句首。 元曲作家中留有姓名、曲作的共二百二十多人,流传至今的作品有四千五百多首(套、部),其中小令三千八百多首(含带过曲),套数四百七十余套,杂剧一百六十余部(本)。 在众多作家中,对元曲的形成作出开创性贡献的是元好问,他生于金元战乱之际,是名冠金元两代诗坛的巨星。他的作品清润疏俊,迥出时作,对元曲创作起着启导统领、规范的作用。 元曲的发展,可以分为三个时期。 初期:元朝立国到灭南宋。这一时期元曲刚从民间的通俗俚语进入诗坛,有鲜明的通俗化口语化的特点和犷放爽朗、质朴自然的情致。作者多为北方人,其中关汉卿、马致远、王实甫、王小军、白朴等人的成就最高,比如关汉鲫的杂剧写态摹世,曲尽其妙,风格多变,小令活泼深切,晶莹婉丽,套数豪辣灏烂,痛快淋漓。马致远创作题材宽广,意境高远,形象鲜明,语言优美,音韵和谐,被誉为元散曲中的第一大家"曲状元"和"秋思之祖"。 中期:从元世祖至元年间到元顺帝后至元年间。这一时期的元曲创作开始向文化人、专业化全面过渡,散曲成为诗坛的主要体裁。重要作家有郑光祖、睢景臣、乔吉、张可久等。 末期:元成宗至正年间到元末。此时的散曲作家以弄曲为专业,他们讲究格律词藻,艺术上刻意求工,崇尚婉约细腻、典雅秀丽,代表作家有张养浩、徐再思等。 总之,元曲作为"一代之文学",题材丰富多样,创作视野阔大宽广,反映生活鲜明生动,人物形象丰满感人,语言通俗易懂,是我国古代文化宝库中不可缺少的宝贵遗产。 元曲的六大特点 1、民间性。元曲是人民群众的戏曲,与圣殿神曲、宫廷诗剧不同,它是市民和农人的艺术; 2、广泛性。元曲题材极为广泛,绝不局限于朝政权位、贵胄家事之类,涉及士农工商,妇幼老弱各种人间生活; 3、深刻性。元曲反映各种社会矛盾深刻而直白,不以人情世态掩盖阶级矛盾与民族矛盾; 4、典型性。元曲塑造的人物形象,多样而复杂,既是现实生活的典型,又有人间普遍的理想; 5、曲折性。元曲有大悲剧,也有大喜剧,悲与喜相互转换、涵融,追求团圆结局; 6、艺术性。元曲以唱、做、念、打等艺术硬功将歌、话、舞、斗紧密结合,虚拟与实演相生,形态与神理兼备。 元曲的宫调各具声情,音乐韵律皆可从其宫调中显现,元人芝庵〔唱论〕:大凡声音各应于律吕。分做作六吕十一调,共计十七宫调。如下:仙吕宫唱:〔清新绵邈〕 南吕宫唱:〔感叹伤悲〕 中吕宫唱:〔高下闪赚〕 黄钟宫唱:〔富贵缠绵〕 正宫唱:〔惆怅雄壮〕 道宫唱:〔飘逸清幽〕 大石唱:〔风流蕴藉〕 小石唱:〔绮丽妩媚〕 高平唱:〔条畅晃漾〕 般射唱:〔拾缀坑崭〕 歇指唱:〔急并虚歇〕 商角唱:〔悲伤宛转〕 双调唱:〔健捷激袅〕 商调唱:〔凄怆怨慕〕 角调唱:〔呜咽悠扬〕 宫调唱:〔典雅沉重〕 越调唱:〔陶写冷笑〕 元曲四大家: 关汉卿,马致远,郑光祖,白朴。


饮食习惯和慢性刺激。生活中有很多人吸烟、吸毒,长期饮酒,饮食习惯不良等等,这些都可以对食管黏膜造成慢性刺激,引起食管粘膜的损伤。亚硝胺类化合物。它是公认的致癌物质,在我国一些动物实验和人体实验中发现,亚硝酸胺含量明显升高,尤其是经常爱吃酸菜的这一类人群,食管癌的发生率也明显增加。真菌与病毒的感染。真菌性食管炎和真菌污染的食品,是食管癌发生的重要危险因素。黄曲霉素是明显的致癌物质,病毒感染也是导致食管癌的一个重要原因。营养与微量元素缺乏。食管癌高发地区营养缺乏,目前已经很普遍,及时补充营养微量元素维生素,可预防食管癌的发生,尤其是新鲜蔬菜和水果维生素,有明显的预防食管癌的作用。遗传易感性。食管癌病人有明显的家族聚集倾向,有遗传家族史是食管癌的高危人群,所以要早期进行胃镜检查。


股骨头坏死,又称股骨头缺血性坏死,为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起,先破坏邻近关节面组织的血液供应,进而造成坏死。其主要症状,从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛,再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制,最后造成严重致残而跛行,激素药亦会导致本病的发生。股骨头坏死的主要症状表现在以下五点:髋关节疼痛:疼痛可为间歇性或持续性,行走活动后加重,有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等,常向腹股沟区,大腿内侧,臀后侧和膝内侧放射,并有该区麻木感。关节僵硬与活动受限:患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。跛行:为进行性短缩性跛行,由于髋痛及股骨头塌陷,或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行,儿童患者则更为明显。体征:局部深压痛,内收肌止点压痛,4字试验阳性,伽咖s征阳性,a11is征阳性试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限,患肢可缩短,肌肉萎缩,甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。x线表现:骨纹理细小或中断,股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。股骨头坏死最先出现的自觉症状就是疼痛,疼痛的部位是髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部。早期疼痛开始为隐痛、钝痛、间歇痛,活动多了疼痛加重,休息可以缓解或减轻。但也有呈持续性疼痛的,不管是劳累还是休息,甚至躺在床上也痛。而且,疼痛逐渐加重。此时在x线上虽然没有明显的形态异常改变,但是髋关节已有不同程度的功能受限。比如病人患侧髋关节外展、旋转受限,下蹲不到位等等。到了晚期,股骨头塌陷、碎裂、变形,有的可造成髋关节半脱位,此时的疼痛与髋关节活动、负重有直接关系。活动时关节内因骨性摩擦而疼痛,静止时头臼之间不发生摩擦,疼也就不明显了。所以说,行走、活动疼痛加重,动则即痛,静则痛止或减轻。总之,早期是以疼痛为主,伴有功能受限;晚期以功能障碍为主,伴有疼痛。目前治疗股骨头坏死有中西医多种方法,各有利弊。目前,全球医生共识:尚无逆转大范围股骨头坏死的治疗方法,以下列举可行的治疗方法,以供参考。股骨头坏死在发病1期的患者可采用药物控制,比较常见的药物有,可以口服活血化瘀成骨的中成药比如骨愈灵、仙灵骨葆胶囊等,也可以静脉滴注丹参川穹嗪等中药制剂进行治疗,以此改善疼痛症状,延缓病情发展。在早期治疗股骨头坏死的过程中,除了改善病人的症状,提高他的生活质量以外,还可以从认知到的一些病因来处理。对于骨坏死已进入ii期坏死面积大于30%者,非手术治疗的疗效是不好的,此时应采取保髋手术。髓芯减压术,股骨头骨髓腔内压力增高的患者,就需要借助行微创手术髓芯减压治疗后。减压后压力下降,可缓解疼痛延缓病情发展速度,推迟做髋关节置换手术的时间。病情发展至3期的患者,需要进行病灶刮除打压植骨支撑术,这一手术是通过股骨颈开窗刮除坏死病灶,打压植骨支撑坏死区域,延缓病程发展速度,推迟全髋关节置换的时间。进入了4期以后,一般的手术和保守治疗效果都不好的情况下,最终会选择人关节置换,人关节置换存在使用年限的问题。所以在股骨头坏死之前能够延长它的一个非置换时间,能尽量延长的情况下要尽量延长。保证或者希望病人只做一次人关节置换就可以维持一辈子。


中国的土地制度是国有和集体所有,这种制度在我们国家困难的时期,解决的中国人的吃饭问题,可是吃饭问题解决掉了,可是建设家园的问题就严重了。有多少人有真正的希望把自己的家园建设成为美丽的可爱的家乡呢?我们的城市化给我们带来了什么?请你想一下北上广、看看那些资源大市。除了红红的钞票,恐怕就是噩梦了! 先说城市人口吧。作为城市公民来说,城市是生活更加美好,事实比非如此。试问一下:在中国有多少建筑可以持有超过50年?21世纪的你还会有祖屋吗?有多少人面临着被迫搬出居住了几十年的地方的?有多人为城市做了贡献的?你的孩子还明白什么叫做传统吗?你的孩子还明白什么叫做情结吗?城市土地所有权无疑是国家的,居民仅仅拥有不足70年的使用权,最终会有国家回收土地,不可能指望着不挪窝!加上中国房地产开发商的黑心楼,你的楼房可以使用多少年?看看那些著名的国外建筑吧,有那一个不是历经沧桑而不老,你看看中国的豆腐渣工程。这个因素足以是每个家庭50年之内至少要搬家一次了,而且周期越来越短。文化扎根于土壤,可是你总是浮在空中,怎么会有一个浓郁的文化气息呢?这也难怪中国当下的老百姓都比较悲观。所以作为可爱的市民他会为自己的家园建设出多少力你也应该很清楚了,因为他们已经预料到了这不是他们的最终归宿。 再说农村吧!自己在北京的上访处好好地蹲上个几个月你就知道问题的严重性了。中国的耕地资源十分的短缺,我们的国家的话说的很好听,保护耕地。其实我觉得是错误的。我们国家天天说要城市化,实际上就是城市包围农村的土地扩张计划,只是想办法让那些生活在城市的居民生活的范围越大,我个人认为我们国家的城市化计划是个荒谬的决策,有道理但是不符合中国的实际。如果真的城市化实现了,我想结果是可以预见的,那就是城市拥堵不堪,农村环境恶化,土地急缺,农民依旧风萧萧兮易水寒。也就是现在连农民都已经知道了你的土地早晚有一天被别人强制买卖的,而国家政府就是背后的推动者。以规划的名义强抢土地是中国目前的现状。农民已经没有心思进行家乡的美丽建设了。现在的农民也不是白痴了。一时间卖土地会给他们带来眼前的快乐,然而却使他们的后代丧失了命根子。记住中国来说土地才是农民的命根子,然而国家的各种名义的保护耕地,进行城市化建设,为祖国贡献的,听起来好听,做起来实际就是断子绝孙的不道德的事情。 试问当今的政府和国家领导人:为什么中国的城市化要以大城市为中心?为什么要照搬西方的发展模式?也许我一个贱民说的话在国家领导人眼中就是一个愤青也好小丑的抱怨!不过我还是要接着问,中国的城市现状是什么?拥挤、污染、价高、美丽?城市土地就是稀缺的,这是不用说的,扩张城市土地确实可以解决土地的缺口,可是这是什么政策呢?如果美国人、欧洲人像我们这么思考问题的话,我想美国的纽约、休斯顿早就已经遍地开花了!并不是城市一定要大才会是国家富强吧? 恕我直言:所谓的中国的城市化无非就是农民与市民的争夺土地战争! 在这场战争过程中,市民做多得到了花钱买个可以使用几十年的钢筋混凝土,而农民是丢掉了代代相传的农业文化与文明。这样一个环境如何来塑造新文化!即使有一个新文化的产生他也是肤浅的粗俗的! 再说城市化:西方国家的城市化是有一定基础的,首先目前西方国家的人口土地要远比中国的充足,即使这个样子他们也不会牺牲大自然和土地的。就拿日本来说,日本的农民与农村土地会像中国的这么危险吗?美国的土地恐怕要远远超过中国吧那他们还在进行保护呢!我们呢一边大谈保护,一边大张旗鼓的征收。我们国家的土地资源可以说是奇缺了,我们已经被粮食增长给麻木了,在中国鬼都晓得绿色食品就像处女一样稀缺,老不容易发现了还是假的。这不可怕吗? 根据我个人的观点:中国的城市化应该是城市空间利用的集约化管理,而不是扩张。城市化应该就是以农村为核心的集镇化过程,以农村建设和发展为核心的土地集约化管理,改善农业发展思维,就地消化人口劳动力,减少人口流动,继续走农村解放城市的城市化思维。大城市固然是好,可是那是西方国家历史发展的结果,根本不是国家有意要这么做的吧?我想西方国家想要多建设几个伦敦应不会那么困难的,但是并没有那么做,原因很简单那不符合事物的发展规律。所以大家也就会理解为什么城市压力大,农村不适合居住的原因了。结果也很简单,城市给居住环境差,农村也很差。 这也难怪,我们国家的领导人不是看选民的脸色说话的,首领也并不是老百姓棋手选出来的,因为这个与普通老百姓实在遥远。这个城市化模式本身就是畸形的,本省缺乏创意和实际的可行性。北京上海广州的城市化非常的高,带来的是什么?高房价、污染严重、就业困难、居住环境差、人口高度流动、社会治安差。为什么?这么大的例子放在这里然道不值得发人深省吗?还在忙着发奖金吗?国家的富强在于人才!可是你看我们的人才格局,东多西少,大多小缺,人才流动差,人心浮躁。这都是这个畸形的城市化模式的结果。他们的文化又是什么呢?剩男剩女、屌丝、宅友、不良青年、高富帅、矮穷挫、金钱至上? 我们总是把问题归结在制度,从来不讲人的问题。你要晓得我是问题的本源!人才是问题的关键,制度只是外在的工具,随时可以更新。可是人心死了,社会也就悲哀!鲁迅也说过哀莫大于心死! 城市化的概念想在我想该进行深度思考了,我们要做的是让你的家乡成为一个美丽动人的小城市,而不是疑问的追求大而全,大城市固然好听,但是中国这种资源极度不平衡的国家不适合,就像远程输电一样,浪费的比得到的多。立足于地区优势,发展主导产业,大搞小城市建设也许更加的实际。 我们的城市化带来的土地扩展,牺牲的是农民和我们的子孙后代,获利的是我们的gdp。我们不是在塑造时代的大城市,而是时代在塑造美丽的城市,我们的要做的是按照规律和实际情况做事。盲目的追求大城市化,结果就是大耗内力,结果寥寥。这样造成社会的动荡和传统的缺失,这让每一个人感到不安全和不公平。你把上海打造得再美丽,也不可能让所有的孩子都到上海来学习,最终是80%的人会选择离开,为什么?因为城市本身是有自己的容量的,不能过分的扩张。 至于如何进行中国式的城市化道路,在此不做讨论,以免盗版。想讨论的知音可以联系我。


一、先介绍一下cbrgen cbrgen工具:用来产生cbr流或tcp流 cbrgen程序放在 rslocalns2ns-2.34indep- tilscm -scen-gen目录下,执行命令 ns cbrgen -type cbr -nn4 -seed 1 -mc 5 -rate 1.0  cbr_n4_m5_r1 -type:指定数据流是cbr流或者是tcp流 -nn:指定多少个节点 -mc:是max connect 的意思,如果-mc 10 在自动生成的文件中就会有10个cbr连接 -rate 所谓的send rate 就是1rate 比如说-rate 8 send rate is:0.125;分组的发送率,即每秒发送多少个分组,如果产生的是cbr流,则分组的大小固定为512个字节,如果设成1.0就是表示每秒发送一个512个字节的的分组。 -seed ,在ns与网络模拟中解释这个参数的意思是随机数种子,seed是随机数产生时用到的参数;计算机产生的都是伪随机数,即如果用相同的seed,虽然每次都会产生一组随机数,但这组随机数总是相同的,故称"伪"随机;所以一般做法是采用不同的seed值做多次monte carlo式的仿真模拟;更一般的做法是将当前的系统时间当作seed值,这样seed值很少会重复。cbrgen程序用到了随机数来生成so rce nodes和n mber of pairs等这些值。 二、再介绍一下setdest setdest这个工具可以随机产生无线网络仿真所需要的节点移动场景。 setdest程序放在 rslocalns2ns-2.34indep- tilscm -scen-gensetdest目录下,执行命令 .setdest -n 4 -p 0.0 -m 10.0 -t 20 -x 500 -y 300  scen_4n_0p_10m_20t_50_30 -n:指定场景的节点数 -p:指定当某节点到达目的地之后要停留多少时间。如果设置为0.0,就表示不停留,马上往下一个目的地前进。 -m:指定了节点随机移动时速度的最大值,单位ms。 -t:指定仿真场景的持续时间,单位是s。 -x:指定移动区域x轴方向。 -y:指定移动区域y轴方向。 三、利用cbrgen和setdest两个工具生成aodv与dsdv协议的.tr文件 利用附近中写好的wireless.tcl文件,当然了,要修改里面的一些参数,比如设置trace文件、设置节点个数,设置模拟时间等等。然后把用两个工具生成的cbr_n4_m5_r1和 scen_4n_0p_10m_20t_50_30,替换到wireless.tcl中设置场景的名字。最后命名生成.tr文件名,我们附近的例子是生成scene_test.tr 把上面提到的文件放在一个文件内,在终端进入这个文件夹,执行命令 ns wireless.tcl aodv 这样会生成一个aodv.tr文件 ns wireless.tcl dsdv 这样会生成一个dsdv.tr文件 接下来,我们就可以利用不同的.awk文件进行性能分析了,同时可以用gn plot工具画图。


当时处在巅峰期的科比与已步入强者轨迹的詹姆斯形成了难得的交集。这交集表明:两人是可以进行比较的。已形成"不全力力捧就是黑"这类意识的人们,有必要做好心理准备:本文文字或许过于激烈,小心慎入! 科比与詹姆斯之间的对比并不属于"关公战秦琼"。科比出生于1978年8月23日,詹姆斯出生于1984年12月30日。大约6年的年龄差距确实是不可回避的,但也表明这两人是有时代交集的。比较这两人的难度极大,不妨就从他们均是以高中生身份进入nba的起始点说起。 刚进入联盟时,科比还不满18岁 科比通过1996年选秀大会进入nba时,还不满18岁。他的第13顺位并不算高,这是由多种因素造成的。其中最重要的因素无疑就是"96黄金一代"的整体水准。詹姆斯在2003年成为选秀状元时,还不满19岁。能进一步提升詹姆斯这状元含金量的是"03黄金一代"的提法。 这两人在高中时代均是天骄人物,均拿到过"奈史密斯奖",均当选过美国主流媒体评选的"年度最佳高中生球员",均入选过"全美最佳阵容"。换句话说他们的高中时代就是很难进行对比的。在这两人nba生涯起步时,相对最有可能拿来对比的就是"体测数据"。 体测数据:詹姆斯身体占优 科比新秀体测时的数据如下:净身高约1米96,穿鞋身高1米98,体重约91公斤,臂展2米01,原地弹跳92厘米,助跑弹跳1米08。这些数据是被nba选秀网站记录在案的。因科比进入联盟时还处在"成长期",部分数据随其成长发生了一定变化。总体上仍能对科比的身体类型得出相应结论。nba选秀网站关于科比的记录中并不包括卧推数据,但"科比卧推不够好"的nba业内说法是较为流行的。 03年,詹姆斯稚气未脱 詹姆斯新秀体测时的数据如下:净身高2米01,穿鞋身高2米03,体重111公斤,臂展2米13。提前"预定状元"的詹姆斯在新秀体测时有多个项目没有测试,这令包括弹跳、卧推、速度在内的多项数据无法给出官方认定。 詹姆斯进入联盟后,根据其在特定场合的相关测量,根据其正规比赛所进行的数据分析,得出了詹姆斯助跑弹跳高度超过1米15的准官方结论。其他一些流传甚广的说法中,詹姆斯的卧推数据有多个难辨出处的版本,180公斤与190公斤的数字相对较为流行。整体结论是其"力量足"。 总体对比显示:詹姆斯的身高、体重、力量甚至弹跳等环节,从篮球运动员的纯身体天赋层面看,对于科比形成了一定优势。这些情况决定了两人球场位置的区别,科比是更为标准的得分后卫,詹姆斯是能主打多个位置的多面手。这些情况更决定了两人球风的区别,相对瘦弱的科比更突出于技术与技巧。 数据比较:詹姆斯多项占优 对比两人在nba生涯中的表现,必须从数据谈起。这两人在"锋卫线"位置上有较大交集,这是可以从数据谈起的前提。 科比常规赛场均数据是:25.4分,5.3篮板,4.8助攻,1.5抢断,0.5封盖,3失误,2.5犯规;投篮命中率45.1%,三分球命中率33.4%,罚球命中率83.7%。 詹姆斯常规赛场均数据是:27.3分,7.1篮板,6.9助攻,1.7抢断,0.7封盖,3.4失误,1.7犯规;投篮命中率54.3%,三分球命中率36.9%,罚球命中率78.5%。 数据对比似乎能得出"詹姆斯更优"的结论。当然,科比场均出场36.5分钟,詹姆斯是39.3分钟,时间上的区别会对两人的总体数据造成一定影响。因此就有必要以相对更为统一的方式来评判,比如"每百回合数据"。 詹姆斯每百回合数据如下:36.9分,9.6篮板,9.3助攻,2.3抢断,1.1封盖,4.5失误,2.5犯规;投篮命中率49.6%,三分球命中率34.2%,罚球命中率74.5%。 科比每百回合数据如下:36分,7.5篮板,6.8助攻,2.1抢断,0.7封盖,4.3失误,3.6犯规;投篮命中率45.1%,三分球命中率33.4%,罚球命中率83.7% "每百回合数据"显示:科比的罚球比詹姆斯准了超过9个百分点,科比的失误数据稍好于詹姆斯,科比的得分能力基本与詹姆斯旗鼓相当;在其他数据对比上詹姆斯均稍有优势。 比肩而立 科比近两个赛季因伤病(长时间养伤后状态恢复)直接影响了数据,这是不可回避的现实。但科比近两个赛季只打了41场比赛,对整个nba生涯均值统计的影响是很有限的。 季后赛生涯的数据对比似乎更有含金量。科比最近一次季后赛之旅是在2011-12赛季,从这个时间上看也能相对减少科比"年龄增大"对数据造成的影响。下面就具体比较下科比与詹姆斯的季后赛数据。 科比季后赛场均数据:25.6分,5.1篮板,4.7助攻,1.4抢断,0.7封盖,2.9失误,3犯规;投篮命中率44.8%,三分球命中率33.1%,罚球命中率81.6%。 詹姆斯季后赛场均数据:28.2分,8.8篮板,6.7助攻,1.7抢断,0.9封盖,3.5失误,2.4犯规;投篮命中率47.3%,三分球命中率31.8%,罚球命中率75.2%。 科比季后赛场均出场时间为39.3分钟,詹姆斯是43.2分钟,因此有必要继续对比两人在季后赛中的"每百回合数据"。 科比季后赛每百回合数据:34.7分,6.9篮板,6.4助攻,1.9抢断,0.9封盖,4失误,4.1犯规;投篮命中率44.8%,三分球命中率33.1%,罚球命中率81.6%。 詹姆斯季后赛每百回合数据:36.5分,11.3篮板,8.6助攻,2.2抢断,1.2封盖,4.5失误,3.1犯规;投篮命中率47.3%,三分球命中率31.8%,罚球命中率75.2%。 季后赛"每百回合数据"对比显示:科比的罚球命中率依然优于詹姆斯,三分球命中率也超过了詹姆斯,科比的失误数据继续稍好于詹姆斯;但包括得分在内,詹姆斯在其他数据上都相对形成了优势。 詹姆斯"紧盯"科比 攻防对比:硬数据揭晓答案 科比的进攻技术,被公推为乔丹之后最具时代代表性,共11次入选最佳阵容第一队。科比的防守也有着绝对口碑,共9次入选最佳防守阵容第一队。詹姆斯的全面性,被公推为达到历史级,已9次入选最佳阵容第一队;詹姆斯的防守有着"能防遍一号位至五号位"的口碑,已5次入选最佳防守阵容第一队。 上述数据似乎能引出这样的结论:在nba奋斗更久的科比,其攻防形象在舆论心目中要更优于詹姆斯。 最佳阵容类的评选是很公正的。那么还有没有其他很公正甚至更公正的评判标准?显然,最为公正公平的是数据。硬数据不涵盖任何的人为因素。换句大白话:数据从来都不会刻意地"黑"或"蜜",从来都不!


文 | wengjj 编辑 | earlgrey 推荐 | 编程派公众号(id: codinpy) 我们都知道python上的一款可视化工具 matplotlib ,而前些阵子做一个spark项目的时候用到了百度开源的一个可视化js工具- echarts ,可视化类型非常多,但是得通过导入js库在java web项目上运行。 平时用python比较多,于是就在想有没有python与echarts结合的轮子。google后,找到一个国人开发的一个echarts与python结合的轮子: pyecharts ,下面就来简述下 pyecharts 一些使用细则: 写这篇文章用的是win环境,首先打开命令行(win+r),输入: 但笔者实测时发现,由于墙的原因,下载时会出现断线和速度过慢的问题导致下载失败,所以建议通过清华镜像来进行下载: 出现上方的信息,即代表下载成功,我们可以来进行下一步的实验了! 使用之前我们要强调一点:就是 python2.x 和 python3.x 的编码问题,在python3.x中你可以把它看做默认是 nicode编码 ,但在python2.x中并不是默认的,原因就在它的bytes对象定义的混乱,而pycharts是使用 nicode编码来处理字符串和文件的,所以当你使用的是python2.x时,请务必在上方插入此代码: 现在我们来开始正式使用pycharts,这里我们直接使用官方的数据: 柱状图-bar 简单的几行代码就可以将数据进行非常好看的可视化,而且还是动态的,在这里还是要安利一下j pyter,pyecharts在v版本开始,在j pyter上直接调用实例(例如上方直接调用bar)就可以将图表直接表示出来,非常方便。 笔者数了数,目前pyecharts上的图表大概支持到二十多种,接下来,我们再用上方的数据来生成几个数据挖掘常用的图表示例: 饼图-pie 箱体图-boxplot 折线图-line 雷达图-rader 散点图-scatter 图表布局 grid 由于标题与图表是属于两个不同的控件,所以这里必须对下方的图表line进行标题位置设置,否则会出现标题重叠的b g。


教学质量是学校办学的生命线,高效的课堂是学生成长进步的重要保障。为了更好地加强教学常规管理,提高教师的课堂教学水平,促进教育教学质量的进一步提升,促进教师专业化发展,河北省石家庄市裕东小学李丽英校长带领学校中层领导组成听课小组,深入教学一线,走进课堂,开展广泛的听课、评课、研课活动。 刘书娟老师通过图文的结合,让学生用欣赏的眼光去识字,让孩子们融入生动有趣的情境中,特别是图演变成汉字的动画过程,使学生将自己头脑中的资源与眼前所见的画面产生联系,从而激起识字的欲望,对学习识字产生浓厚的兴趣。 本节课结合了学生的思维特点,教学中的信息技术与语文学科的深度融合,调动了学生的多种感官。希沃软件的使用生字教学的过程更加直观形象,使学生积极地参与写字教学。 张业老师讲《桂花雨》这篇文章时课件的制作突出主题,贴合文章内容。在讲到摇桂花情景时加入摇桂花小视频,营造学习氛围,让学生真切地体会到金色桂花雨的情景,吸引学生听课注意力。 刘丹阳老师教学中坚持"以学生为主体,以教师为主导"的原则开展教学。结合一年级学生还不能长时间集中注意力,容易被内容活泼、形式新颖的学习活动所吸引,在设计中体现了"学中做,做中学"的教学理念,让学生动手,动脑,动口,始终发挥学生学习的主动性。借助多媒体技术,创设了适合低年级孩子喜闻乐见的情境,用故事、直观演示、动手操作的形式展开快乐教学。 张健老师指教的语文课《蝙蝠和雷达》,课堂上同学们积极思考,踊跃发言,在轻松愉悦的气氛中在老师的引导下,不仅理解到蝙蝠飞行的秘密和飞机夜航的联系,还学到了仿生学的知识,将课本知识延伸到实际生活中。培养学生从小树立热爱科学,探索研究的意识。 在"天然材料与人造材料"这堂科学课中,肖玉婷老师以最近出现的社会问题"垃圾分类"来引入,用实物引导学生进行正确的垃圾分类,引入这一部分符合课题内容并且贴近社会生活。除了科学知识内容的学习,在情感和态度上,注意到引导学生要保护大自然,不能过度使用、过度开采。 石家庄市裕东小学通过此次教学常规的听课活动,不仅为教师交流教学经验搭建了平台,而且为教师编织了快速成长的摇篮,为打造一批高素质的教师队伍奠定基础,为开创裕东小学未来教育洒下阳光。


荣禄一开始只是小人物,还被贬出北京,他是如何成为晚清第一名臣。晚清时期,控制整个大清朝最高权力的人,无疑是慈禧太后。从同治皇帝,到光绪皇帝,两位皇帝都没有实权,权力都掌握在慈禧的手中,所以谁能得到慈禧的恩宠,谁就可以位极人臣,掌握大权。在慈禧掌权的几十年中,有两个最倚重的人,一个是醇亲王奕譞,另一个是总理衙门大臣荣禄。醇亲王奕譞之所以得到倚重,是因为在慈禧诛杀咸丰帝留下的八大顾命大臣时立下大功,并且光绪皇帝也是奕譞之子,奕譞的嫡福晋是慈禧的妹妹,奕譞得到慈禧的信任隆恩是情理中的事。比起奕譞,荣禄一开始只是个不起眼的小人物,还因为得罪慈禧被贬出北京,他是如何成为晚清第一名臣的?荣禄是瓜尔佳氏满洲正白旗人,咸丰年间做过户部银库员外郎,因为贪污受贿,差点被咸丰帝留下的顾命大臣肃顺杀了头,花了好多钱才保住一条命。后来肃顺被杀,慈禧掌权,荣禄当然不会被杀头了,还花钱买了官,醇亲王奕譞建立神机营,荣禄被派去当差,做过翼长和总兵。醇亲王奕譞当时是慈禧最信任的人,在所有王公大臣中最得宠,荣禄能攀上奕譞,人生就开始走上坡路,还是很爬得很快的那种。荣禄在醇亲王手下经过一番累迁,做到了工部侍郎,后来又做到总管内务府大臣,光绪登基时,升到工部尚书。荣禄从一个因贪污差点被杀头的小人物,到抱住醇亲王的大腿,做到了从一品的大官。就在荣禄人生得意的时候,因为年轻不懂事,还不懂官场钻营的权谋,就得罪了慈禧,最后被贬出京城。慈禧是个非常专横的人,她是绝对不允许别人忤逆她的意思的,谁给得罪她,那绝对是吃不了兜着走。荣禄年轻气盛,还没摸准慈禧是个什么脾气,因反对慈禧自选宫监,得罪了慈禧,于是就被革职降级调出了北京城。荣禄得到一次教训,以后就学乖了,他发现慈禧是个顺我者昌逆我者亡的人,只有万事顺着她的心意,才能得到恩宠,如果敢忤逆一点,那绝对是受处罚的。被贬到西安待了二十年,荣禄终于找到机会,再次翻盘。甲午战争这年,恭亲王奉命办军务,荣禄以为慈禧祝寿的名义借机钻营到恭亲王身边,得到恭亲王的信赖,荣禄就回到京城了。甲午战后,因清政府战败,荣禄推荐袁世凯练新军,得到慈禧的信任,当上了兵部尚书。荣禄此时非常老脸,他通过贿赂慈禧身边最得宠的太监李英莲,得到慈禧动向的一手情报,想尽办法讨慈禧欢心,渐渐改变慈禧对他的看法,慢慢成为慈禧身边的红人。除了利用太监李英莲,荣禄还善于搞太太路线,他的妻子经常被慈禧召进宫中聊天解闷,很会讨慈禧的欢心,于是荣禄就得到进一步的宠信和提升。戊戌政变中,荣禄利用袁世凯接近戊戌党身边,刺探到光绪戊戌党政变的详细计划,又报告给慈禧,结果最后的结局是,慈禧诛杀了戊戌六君子,软禁了光绪皇帝,再次训政。这次政变,荣禄为慈禧立下大功,就像当年醇亲王诛杀顾命大臣,帮助慈禧夺权一样,此时的荣禄成了慈禧身边最倚重的人。后来的庚子事变中,荣禄又一次为慈禧立下大功,慈禧利用义和团攻打洋人,最后造成八国联军进北京,慈禧逃到西安。慈禧害怕洋人,洋人进京后,要讨好洋人,使洋人不归罪于自己,就是荣禄帮助慈禧讨好洋人,使八国联军不追究慈禧的责任,不让慈禧归政。庚子事变后,荣禄得到的恩宠达到巅峰,真正成为晚清第一名臣,总管军权和朝政,将相集于一身,位极人臣。荣禄之所以能够飞黄腾达,靠的是不断讨好慈禧太后,为了慈禧个人的私欲,置国家人民的利益于不顾,结果最后是满足了慈禧和荣禄个人的权力欲,却把国家民族推向深渊。慈禧是祸国殃民的罪魁祸首,醇亲王和荣禄这些人,就是帮凶。


【松下闲眺】 曹聚仁认为,只要有百粤的强韧反抗精神在,中国是不会亡的! 周松芳 1938年,抗战方殷,因为国民政府起自广州,国父孙中山是广东人,此际政府高层还有不少广东人,故国人对广东寄望甚殷,广东人也自觉责无旁贷。但如何振起精神,负起重托?遂有"广东精神"的大讨论。然而,广东精神的正式提出,却是缘于抗战之前日本驻南京总领事须磨的一次谈话: 余在华已十一年,其间中国之情形转变,激如江涛,最感痛切者,以"广东精神"为国民政府之中心,蔓延于全中国。广东精神的特征,以不屈不挠的魂魄,与国权回复。国府内广东出身的要人不鲜,蒋汪等虽非粤人,亦受广东精神的训练。此种精神在过去十一年间,逐年深刻扩大,故今后对于不屈不挠的魂魄,亦渐次强固。国权回复,即所谓用武力恢复失地,虽不能急激而行,但其速度,依时而迟速,此吾人对于今后中国的动向,实堪注目... 对须磨的谈话,坊间反应自然极为热烈。如《申报》1937年2月4日第19版梦若的《广东精神》一文,不是简单地先认可或肯定须磨之说,而是先自我吹嘘一番,再引须磨之说以为佐证,接下来才肯定须磨之说,举例证明须磨所言不虚:"中国近年的进步,正是这一种"广东精神"的发展。不但十一年来的中国这样,自革命运动发生以后,这种精神,就早已在发动着了。辛亥革命我们是靠这种精神成功的,北伐时代,我们也是靠这种精神成功的。至如近年的应付困难,现在的完成统一,及绥战的胜利,莫不是这种精神的力量。"最后明确地把"广东精神"扩充升格为"中华民族的精神":"末了我以为须磨氏说"广东精神",大约想是因为广东是中国革命的发源地,且现在我们政府的要人,大半是广东人,故以"广东"二字代之。其实这一种"不屈不挠的魂魄",发展至今日,已成为全国普遍的现象,可称为"中华民族的精神"了。如何来发挥我们这种精神,这是每一个中国人,应发奋努力的。" 稍后,中央社又从东京发回"广东精神"的日本反应,简直是威风八面了:"前任驻南京总领事须磨,自返东京后,曾迭次应各机关各社团之邀请,发表关于中国问题之讲演。此间各界佥以须磨驻华已十有一载,且曾参加各种重要谈判,故对须磨之观察,莫不视为重要。须磨曾在日日新闻东亚调查会讲演"南京政体之现状及中日关系之前途",对中国统一之日见巩固,及中国军队军纪之增高赞扬不已,并谓中国之统一系由于"广东精神"。" 《国本半月刊》的文章《"中国的广东精神"》(1937年第1卷第5期,第68页)也是上升到整个中华民族的高度来讨论的:"须磨之言,颇有是处。但年来中国民众卫国建国之运动,到处是一样的奋发,抗敌御侮的精神,这是整个中华民族的精神。" 当时的知名学者和著名记者曹聚仁先生,则进行深入的历史开掘,推而至于"百越精神",再升而至民族精神: 用历史的眼光来说,他所谓广东精神,应当名之为"百越精神",包括浙东福建广东广西而言,也不妨把湖南包括在其中。中国自东晋以后,黄河流域先后被外来民族所蹂躏,北方汉族,相率南迁,初入长江流域的下游,又沿海南迁,以布满于浙闽粤桂诸省。从民族的血统上说,这些地方的人民,很纯粹的是汉人血统;从政治的意义上说,大凡性格强硬敢说敢做的士大夫很多流放在这些地方,历代反抗外族的民族英雄,也很多流亡在这些地方...百粤精神最显著是对于外来侵略者的坚强反抗意志,亦即国民党建国的精神,我们实在应该宝贵,应该发扬的!张季直生前夸下海口:只要有南通,中国就不会亡。我们不妨为抄一语:只要有百粤的强韧反抗精神在,中国是不会亡的!(曹聚仁《"广东精神"》,《社会日报》1937年4月30日第2版) 诚哉斯言!


二、把课堂学习引向课外这种方式主要是引导学生就某一学习内容生发开去,把语文学习从课堂延伸到课外。这样可以让学生加深课内所学,做到得法于课内,得益于课外。如教学记叙文《羚羊木雕》一课时,可这样拓展: 1、你在生活中有没有跟家长发生过矛盾?你采取何种方法解决的? 2、如果万芳没有追出来(没有原谅"我",如果生活中没有这样宽容的朋友),你如何去挽回我们这段友谊?你认为作者会不会挽回这段友谊?(教师引导学生从书上找出"我"与万芳深厚友谊基础的段落,并说明这种写作方法是插叙,正因如此为下文故事情节的发展埋下伏笔,打下了基础)此设计要求学生联系生活。提出切实可行的解决办法,培养学生全面冷静地思考、解决现实生活问题的能力,使学生逐步形成积极的人生态度和正确的价值观,同时因势利导,引导深入探究,独特的见解应予鼓励,以发展学生的创造性思维。用讨论式让学生自主、合作、探究,在民主和谐的的氛围中由课内向课外延伸,加强了学生的集体主义感和合作意识,锻炼了学生的口语交际能力,活跃学生的思想,让学生体会到了成功的快乐。再如教学状物散文《猫》时,可这样拓展迁移: 1、生活中一定会有你喜欢的事物:或是因为它美好的外形,或是因为它蕴含着的某种情趣;或是因为它引起了你的联想,触动了你的情思,试着把这种事物连同你的感受说出来。 2、熟读课文,将你课上关于喜欢某一事物的发言整理成一段文字。前一题是对本课所获知识的实践与运用,让学生做生活中的有心人,观察生活,体会生活,提高学生的文化品位和审美情趣,培养学生的联想想像能力,珍视学生的情感体验,同时让学生学会倾听、表达和交流。通过练习使学生更好地掌握所学知识,得到情感上的培养。后一题由课文的阅读迁移到写作,提高综合语文素质。阅读使学生在情感、态度、价值观方面受到感染、熏陶,巩固了所学的语文知识-描写事物要把握特征;迁移写作,借鉴阅读中体会到的写作方法,提高书面表达能力。由上可见,拓展教学确实在很大程度上能拓宽学生知识面、帮助学生巩固理解教学内容、扩张学生思维,培养学生能力,引导学生形成正确的世界观和人生观。近年来的课改中,大多数教师也都能有意识地进行课堂教学内容的延伸拓展。但是并非拓展了就是"课改课",在具体的操作中还需注意以下两点:一、有目标无论做什么事,只要目的不明,势必造成结果不佳。拓展教学也不例外。任何一堂语文课,教师都要根据课程目标、教学内容以及学生的具体情况确立本课相应的教学目标,而教学目标是否达成,也是衡量一堂语文课是否成功的关键。开展一切教学活动都应保持与教学目标的一致性,以取得最佳的综合效应。因此,语文教学的拓展延伸,也应该符合最有助于实现这堂课的教学目标这个原则。确定目标,是语文拓展教学的前提。否则,再精彩的拓展延伸,也只是一种作秀。在具体的教学实践中,有些教师常常是为拓展而拓展,先是匆忙的蜻蜓点水式的教学,即使是对朱自清先生的《春》这样美文,也是在很短的时间内草草结束对文本的教学,学生还来不及细细地咀嚼品味,就迫不及待地进入了所谓的拓展教学。这样本末倒置,必然对教学目标的实现无益而有损了。


spark是完全可以取代hadoop mapred ce的计算框架。 hadoop = hdfs + yarn + mapred ce hdfs负责存储,已然成为业内的分布式存储的标配,算是行业标准了。 yarn负责资源调度,依然发挥重要作用,不可获取的重要组件之一,spark也可以跑在它上面,相比mesos(c),yarn是hadoop自带的,用起来比较方便。 mapred ce计算框架,在spark面前已失去性能及速度优势,基本面临淘汰 直接比较hadoop和spark有难度,因为它们处理的许多任务都一样,但是在一些方面又并不相互重叠。 比如说,spark没有文件管理功能,因而必须依赖hadoop分布式文件系统(hdfs)或另外某种解决方案。 hadoop框架的主要模块包括如下: hadoop common hadoop分布式文件系统(hdfs) hadoop yarn hadoop mapred ce 虽然上述四个模块构成了hadoop的核心,不过还有其他几个模块。这些模块包括:ambari、avro、cassandra、hive、 pig、oozie、fl me和sqoop,它们进一步增强和扩展了hadoop的功能。 spark确实速度很快(最多比hadoop mapred ce快100倍)。spark还可以执行批量处理,然而它真正擅长的是处理流工作负载、交互式查询和机器学习。 相比mapred ce基于磁盘的批量处理引擎,spark赖以成名之处是其数据实时处理功能。spark与hadoop及其模块兼容。实际上,在hadoop的项目页面上,spark就被列为是一个模块。 spark有自己的页面,因为虽然它可以通过yarn(另一种资源协调者)在hadoop集群中运行,但是它也有一种独立模式。它可以作为 hadoop模块来运行,也可以作为独立解决方案来运行。 mapred ce和spark的主要区别在于,mapred ce使用持久存储,而spark使用弹性分布式数据集(rdds)。 性能 spark之所以如此快速,原因在于它在内存中处理一切数据。没错,它还可以使用磁盘来处理未全部装入到内存中的数据。 spark的内存处理为来自多个来源的数据提供了近乎实时分析的功能:营销活动、机器学习、物联网传感器、日志监控、安全分析和社交媒体网站。另 外,mapred ce使用批量处理,其实从来就不是为惊人的速度设计的。它的初衷是不断收集来自网站的信息,不需要这些数据具有实时性或近乎实时性。 易用性 支持scala(原生语言)、java、python和spark sql。spark sql非常类似于sql 92,所以几乎不需要经历一番学习,马上可以上手。 spark还有一种交互模式,那样开发人员和用户都可以获得查询和其他操作的即时反馈。mapred ce没有交互模式,不过有了hive和pig等附加模块,采用者使用mapred ce来得容易一点。 成本 "spark已证明在数据多达pb的情况下也轻松自如。它被用于在数量只有十分之一的机器上,对100tb数据进行排序的速度比hadoop mapred ce快3倍。"这一成绩让spark成为2014年daytona graysort基准。 兼容性 mapred ce和spark相互兼容;mapred ce通过jdbc和odc兼容诸多数据源、文件格式和商业智能工具,spark具有与mapred ce同样的兼容性。 数据处理 mapred ce是一种批量处理引擎。mapred ce以顺序步骤来操作,先从集群读取数据,然后对数据执行操作,将结果写回到集群,从集群读 取更新后的数据,执行下一个数据操作,将那些结果写回到结果,依次类推。spark执行类似的操作,不过是在内存中一步执行。它从集群读取数据后,对数据 执行操作,然后写回到集群。 spark还包括自己的图形计算库graphx。graphx让用户可以查看与图形和集合同样的数据。用户还可以使用弹性分布式数据集(rdd),改变和联合图形,容错部分作了讨论。 容错 至于容错,mapred ce和spark从两个不同的方向来解决问题。mapred ce使用tasktracker节点,它为 jobtracker节点提供了心跳(heartbeat)。如果没有心跳,那么jobtracker节点重新调度所有将执行的操作和正在进行的操作,交 给另一个tasktracker节点。这种方法在提供容错性方面很有效,可是会大大延长某些操作(即便只有一个故障)的完成时间。 spark使用弹性分布式数据集(rdd),它们是容错集合,里面的数据元素可执行并行操作。rdd可以引用外部存储系统中的数据集,比如共享式文件系统、hdfs、hbase,或者提供hadoop inp tformat的任何数据源。spark可以用hadoop支持的任何存储源创建rdd,包括本地文件系统,或前面所列的其中一种文件系统。 rdd拥有五个主要属性: 分区列表 计算每个分片的函数 依赖其他rdd的项目列表 面向键值rdd的分区程序(比如说rdd是散列分区),这是可选属性 计算每个分片的首选位置的列表(比如hdfs文件的数据块位置),这是可选属性 rdd可能具有持久性,以便将数据集缓存在内存中。这样一来,以后的操作大大加快,最多达10倍。spark的缓存具有容错性,原因在于如果rdd的任何分区丢失,就会使用原始转换,自动重新计算。 可扩展性 按照定义,mapred ce和spark都可以使用hdfs来扩展。那么,hadoop集群能变得多大呢? 据称雅虎有一套个节点组成的hadoop集群,可以说扩展无极限。最大的已知spark集群是8000个节点,不过随着大数据增多,预计集群规模也会随之变大,以便继续满足吞吐量方面的预期。 安全 hadoop支持kerberos身份验证,这管理起来有麻烦。然而,第三方厂商让企业组织能够充分利用活动目录kerberos和ldap用于身份验证。同样那些第三方厂商还为传输中数据和静态数据提供数据加密。 hadoop分布式文件系统支持访问控制列表(acl)和传统的文件权限模式。hadoop为任务提交中的用户控制提供了服务级授权(service level a thorization),这确保客户拥有正确的权限。 spark的安全性弱一点,目前只支持通过共享密钥(密码验证)的身份验证。spark在安全方面带来的好处是,如果你在hdfs上运行spark,它可以使用hdfs acl和文件级权限。此外,spark可以在yarn上运行,因而能够使用kerberos身份验证。 总结 spark与mapred ce是一种相互共生的关系。hadoop提供了spark所没有的功能特性,比如分布式文件系统,而spark 为需要它的那些数据集提供了实时内存处理。完美的大数据场景正是设计人员当初预想的那样:让hadoop和spark在同一个团队里面协同运行。 然后看这篇文章:link 2009年加州大学伯克利分校团队开始了apache spark项目,旨在为分布式数据处理设计一个统一的引擎。 spark具有类似于mapred ce的编程模型,但是使用称为"弹性分布式数据集"rdds的数据共享抽象扩展。 spark的通用性有几个重要的好处。 首先,应用程序更容易开发,因为它们使用统一的api。 第二,结合处理任务更有效;而先前的系统需要将数据写入存储以将其传递给另一个引擎,spark可以在相同的数据(通常在存储器中)上运行不同的功能。 最后,spark启用了以前系统无法实现的新应用程序(如图形上的交互式查询和流式计算机学习)。自2010年发布以来,spark已经发展成为最活跃的开源项目或大数据处理,拥有超过1,000名贡献者。该项目已在超过1,000个组织中使用,从技术公司到银行、零售、生物技术和天文学。 spark中的关键编程抽象是rdd,它是容错集合,可以并行处理集群中的对象。用户通过"转换"(例如map、filter和gro pby)操作来创建rdd。 lines = spark.textfile("hdfs:...") errors = lines.filter(s = s.startswith("error")) println("total errors: "+errors.co nt) spark评估rdds延迟,尝试为用户运算找到一个有效的计划。特别的是,变换返回表示计算结果的新rdd对象,但不立即计算它。当一个动作被调用时,spark查看整个用于创建执行计划的转换的图。例如,如果一行中有多个过滤器或映射操作,spark可以将它们融合到一个传递中,或者如果知道数据是被分区的,它可以避免通过网络为gro pby进行数据传递。因此用户可以实现程序模块化,而不会造成性能低下。 最后,rdds为计算之间的数据共享提供了明确的支持。默认情况下,rdd是"短暂的",因为它们每次在动作(例如co nt)使用时被重新计算。但是,用户还可以将所选的rdd保留在内存中或快速重用。(如果数据不适合内存,spark还会将其溢出到磁盘。)例如,用户在hdfs中搜索大量日志数据集来进行错误调试时,可以通过调用以下函数来载入不同集群的错误信息到内存中: errors.persist 随后,用户可以在该内存中数据上运行不同的查询:  co nt errors mentioning mysql errors.filter(s = s.contains("mysql")).co nt  fetch back the time fields of errors that  mention php, ass ming time is field #3: errors.filter(s = s.contains("php")).map(line = line.split( t )(3)).collect 容错 除了提供数据共享和各种并行操作,rdds还可以自动从故障中恢复。 传统上,分布式计算系统通过数据复制或检查点提供了容错。 spark使用一种称为"lineage"的新方法。每个rdd跟踪用于构建它的转换图,并对基本数据重新运行这些操作,以重建任何丢失的分区。 下图显示了我们以前的查询中的rdd,其中我们通过应用两个过滤器和一个映射来获取错误的时间字段。 如果rdd的任何分区丢失(例如保存内存分区的错误的节点失败),spark将通过在hdfs文件的相应块上的应用过滤器来重建它。 对于将数据从所有节点发送到所有其他节点(例如red cebykey)的"sh ffle"操作,发送方在本地保留其输出数据,以防接收器出现错误。 基于沿袭的恢复比数据密集型工作负载中的复制效率高得多。 它节省了时间,因为写入ram要比通过网络写入数据快。 恢复通常比简单地重新运行程序快得多,因为故障节点通常包含多个rdd分区,这些分区可以在其他节点上并行重建。 另外一个复杂些的例子: spark中逻辑回归的实现。 它使用批量梯度下降,一个简单的迭代算法,重复计算数据上的梯度函数作为并行求和。 spark可以方便地将数据加载到ram中,并运行多个求和。 因此,它运行速度比传统的mapred ce快。 例如,在100gb作业中,mapred ce每次迭代需要110秒,因为每次迭代需从磁盘加载数据,而spark在第一次加载后每次迭代只需要一秒。 与存储系统的整合 与google的mapred ce非常相似,spark旨在与多个外部系统一起使用持久存储。spark最常用于集群文件系统,如hdfs和键值存储,如s3和cassandra。 它还可以作为数据目录与apache hive连接。 rdd通常仅在应用程序中存储临时数据,但某些应用程序(例如spark sql jdbc服务器)也在多个用户之间共享rdd。spark作为存储系统无关引擎的设计,使用户可以轻松地对现有数据进行运算和连接各种数据源。 库 spark sql中尚未实现的一种技术是索引,尽管spark上的其他库(如indexedrdds)确实使用它。 spark streaming(流)。 spark streaming使用称为"离散流"的模型实现增量流处理。为了通过spark实现流式传输,我们将输入数据分成小批量(例如每200毫秒),我们定期与rdd中存储的状态组合以产生新结果。以这种方式运行流计算比传统的分布式流系统有几个好处。例如,由于使用沿袭,故障恢复更便宜,并且可以将流与批处理和交互式查询组合。 graphx。 graphx提供了类似于pregel和graphlab的图形计算接口,1通过为其构建的rdd选择分区函数来实现与这些系统相同的布局优化(例如顶点分区方案)。 mllib。 mllib,spark的机器学习库,实现了50多种常见的分布式模型训练算法。例如,它包括决策树(planet),latent dirichlet分布和交替最小二乘矩阵分解的常见分布式算法。 spark的库都对rdd进行操作,作为数据抽象,使得它们在应用程序中易于组合。例如,下图显示了一个程序,它使用spark sql读取一些历史twitter数据,使用mllib训练一个k-means聚类模型,然后将该模型应用于一个新的tweet流。每个库返回的数据任务(这里是历史性的tweet rdd和k-means模型)很容易传递给其他库。 性能 比较了spark对三个简单任务(sql查询,流字计数和交替最小二乘矩阵分解)与其他引擎的性能。虽然结果随着工作负载的不同而不同,但spark通常与storm,graphlab和impala等专用系统相当。对于流处理,虽然我们显示了storm上分布式实现的结果,但是每个节点的吞吐量也可以与商业流引擎如oracle cep相媲美。 交互式查询 互动使用spark分为三个主要类别。首先,组织通常通过商业智能工具(如tablea )使用spark sql进行关系查询。例子包括ebay和百度。第二,开发人员和数据科学家可以通过shell或可视化笔记本环境以交互方式使用spark的scala,python和r接口。这种交互式使用对于提出更高级的问题和设计最终导致生产应用程序的模型至关重要,并且在所有部署中都很常见。第三,一些供应商已经开发了在spark上运行的特定领域的交互式应用程序。示例包括tresata(反洗钱),trifacta(数据清理)和pantera。 使用的spark组件 我们看到许多组件被广泛使用,spark core和sql最受欢迎。 streaming在46%的组织中使用,机器学习在54%中使用。虽然在图9中未直接示出,但大多数组织使用多个组件; 88%使用其中至少两个,60%使用至少三个(如spark core和两个库),27%使用至少四个组件。 部署环境 虽然第一个spark部署通常在hadoop环境中,在2015年7月spark调查中,仅有40%的部署在hadoop yarn集群管理器上。此外,52%的受访者在公共云上运行spark。 模型能力 mapred ce在跨时间段共享数据方面效率低下,因为它依赖于复制的外部存储系统来实现此目的。 rdds建立在map-red ce模拟任何分布式计算的能力之上,但更有效率。它们的主要限制是由于每个通信步骤中的同步而增加的等待时间,但是该等待时间的损失与所得相比是可以忽略的。 典型的hadoop集群可能具有以下特性: 本地存储。每个节点具有本地存储器,大约50gbs的带宽,以及10到20个本地磁盘,大约1gbs到2gb s的磁盘带宽。 链接。每个节点具有10gbps(1.3gbs)链路,或者比其存储器带宽小约40x,并且比其总的磁盘带宽小2倍。 机架。节点被组织成20到40台机器的机架,每个机架的带宽为40gbps-80gbps,或者机架内网络性能的2-5倍。 给定这些属性,在许多应用中最重要的性能问题是在网络中放置数据和计算。幸运的是,rdd提供了控制这种放置的设施;该接口允许应用程序在输入数据附近放置计算(通过用于输入源25的"优选位置"的api),并且rdd提供对数据分区和共置(例如指定数据被给定密钥散列)的控制。 除了网络和i  o带宽,最常见的瓶颈往往是cpu时间,特别是如果数据在内存中。在这种情况下,spark可以运行在每个节点上的专用系统中使用的相同的算法和库。例如,它使用spark sql中的列存储和处理,mllib中的本机blas库等。正如我们之前讨论的,rdd明显增加成本的唯一区域是网络延迟。 spark在sh ffle阶段实现了一个障碍,所以red ce任务不会开始,直到所有的map已经完成。这避免了故障恢复所需的一些复杂性。虽然删除一些这些功能将加快系统。但默认情况下,我们在spark中会保持开启容错,以便于对应用程序进行容错处理。 结语 可扩展数据处理对于下一代计算机应用是必不可少的,但通常涉及不同的计算系统。为了简化这个任务,spark项目为大数据应用程序引入了统一的编程模型和引擎。实践证明,这样的模型可以有效地支持当前的工作负荷,并为用户带来实质性的好处。 然后看这一篇(我觉得这几篇的水平,这一篇第一篇第二篇):  目前hadoop生态系统主要包括: hdfs-hadoop分布式文件系统。它是一个分布式的、面向块的、不可更新的(hdfs文件只能写一次,一旦关闭就再也不能修改了)、高度伸缩性的、可运行在集群中普通硬盘上的文件系统。此外,hdfs还是一个独立的工具,它可以独立于hadoop生态系统中其他组件而运行(但是如果我们想要使hdfs高可用时,还需要依赖zookeeper和日志管理器,但这又是另外一码事了)。 mapred ce框架-这是一个基本的在集群中一组标准硬件上执行的分布式计算框架。我们没必要一定在hdfs张使用它-因为文件系统是可插拔的;同样的,我们也没必要一定在yarn中使用它,因为资源管理器是可插拔的:例如我们可以用mesos来替换它。 yarn-hadoop集群中默认的资源管理器。但是我们可以在集群中不使用yarn,而是将我们的mr(译注:mapred ce)任务运行在mesos之上;或者仅仅在集群中运行不需要依赖yarn的hbase。 hive-hive是一个构建在mapred ce框架之上的类sql查询引擎,它可以将hiveql语句转换为一系列运行在集群中的mapred ce任务。此外,hdfs也不是唯一的存储系统,也不一定非得使用mapred ce框架,比如在这里我么可以替换为tez。 hbase-基于hdfs的键值对存储系统,为hadoop提供了联机事务处理(oltp)能力。hbase仅仅依赖hdfs和zookeeper;但是hbase只能依赖于hdfs吗?不是的,hbase除了可以运行在hdfs上之外,还可以运行在tachyon(内存文件系统)、maprfs、ibm gpfs以及其他一些框架之上。 此外你可能还会想到storm可以处理数据流,但是它完全独立于hadoop,可以独立运行;你可能还会想到运行于mapred ce之上的机器学习框架maho t,但它在之前被社区关注的越来越少。下图为maho t被反馈的问题(红色)和被解决的问题(绿色)趋势图: 下面我们来说说spark,它主要包含以下几个方面: spark core - 用于通用分布式数据处理的引擎。它不不依赖于任何其他组件,可以运行在任何商用服务器集群上。 spark sql - 运行在spark上的sql查询语句,支持一系列sql函数和hiveql。但是还不是很成熟,所以不要在生产系统中使用;而hiveql集成了需要的hive元数据和hive相关的jar包。 spark streaming - 基于spark的微批处理引擎,支持各种各样数据源的导入。唯一依赖的是spark core引擎。 mlib - 构建在spark之上的机器学习库,支持一系列数据挖掘算法。 注:对下面这一段持保留意见: 此外我们这里还要讲到的是一个关于spark的重要误区-"spark是基于内存的技术"。它不是基于内存的技术;spark是一个管道式的执行引擎,而且在sh ffle的过程中会将数据写入磁盘(比如说,如果我们想针对某个字段做聚合操作)、如果内存不够的话也一样会内存溢出(但是内存可以调整)。因此,spark之所以比mapred ce快主要是因为它是管道式处理方式而不是有些人说的"基于内存的优化"。当然,spark在内存中做了缓存来提高性能,但这不是spark真正工作快的原因。 现在,我们再来完整比对一下: 1. mapred ce可以被spark core替换?是的,它会随着时间的推移被替代,而且这种替代是合理的。但是spark目前还不是特别成熟能完全替代mapred ce。此外,也没有人会完全放弃mapred ce,除非所有依赖mapred ce的工具都有可替代方案。比如说,想要在pig上运行的脚本能在spark上执行还是有些工作要做的。 (注:pig是一种数据流语言,用来快速轻松的处理巨大的数据,雅虎推出的,现在正在走下坡路。pig可以非常方便的处理hdfs和hbase的数据,和hive一样,pig可以非常高效的处理其需要做的,通过直接操作pig查询可以节省大量的劳动和时间。当你想在你的数据上做一些转换,并且不想编写mapred ce jobs就可以用pig.) 2. hive可以被spark sql替换?是的,这又是对的。但是我们需要理解的是spark sql对于spark本身来说还是比较年轻的,大概要年轻1.5倍。相对于比较成熟的hive来说它只能算是玩具了吧,我将在一年半到两年之内再回头来看spark sql.。如果我们还记得的话,两到三年前impala就号称要终结hive,但是截止到目前两种技术也还是共存状态,impala并没有终结hive。在这里对于spark sql来说也是一样的。 3. storm可以被spark streaming替换? 是的,可以替换。只不过平心而论storm并不是hadoop生态系统中的一员,因为它是完全独立的工具。他们的计算模型并不太形同,所以我不认为storm会消失,反而仍会作为一个商业产品。 4. maho t可以被mlib替换?公平的讲,macho t已经失去了市场,而且从过去的几年来看它正在快速失去市场。对于这个工具,我们可以说这里是spark真正可以替换hadoop生态系统中的地方。 (注:同意!spark的ml非常好用!要好好学!) 因此,总的来说,这篇文章的结论是: 1. 不要被大数据供应商的包装所愚弄。他们大量推进的是市场而不是最终的真理。hadoop最开始是被设计为可扩展的框架,而且其中很多部分是可替换的:可以将hdfs替换为tachyon(现在新的名字是all xio),可以将yarn替换为mesos,可以将mapred ce替换为tez并且在tez之上可以运行hive。这将会是hadoop技术栈的可选方案或者完全替代方案?倘若我们放弃的mr(mapred ce)而使用tez,那么它还会是hadoop吗? 2. spark不能为我们提供完整的技术栈。它允许我们将它的功能集成到我们的hadoop集群中并且从中获益,而不用完全脱离我们老的集群方案。 3. spark还不够成熟。我认为在过三到四年我们就不会再叫"hadoop栈"而是叫它"大数据栈"或者类似的称呼。因为在大数据栈中我们有很广泛的选择可以选出不同的开源产品来组合在一起形成一个单独的技术栈使用。


很多初中生的家长想必都会遇到这样的问题,就是自己的孩子成绩不够好,但是又不接受自己的辅导,当家长的随便一说,双方就很容易发生争吵,长此以往对孩子的发展和自己的亲子关系建设并不利。那么,辅导初中生需要注意哪些呢?今天,北京新航标教育的专家就给我们提供了几个注意事项。 辅导初中生需要注意哪些? 1、要有耐心 在辅导初中学生的时候,家长首先自己就要有耐心,很多家长在平时的工作过程中,自己的耐心就不足,和孩子说不了两句就爆发了,或者动不动就撂担子走人,这种辅导方法,能有效果才是怪事。而且孩子在家长这种情绪的带动下,更加容易对学习产生厌恶,更后走上了一个恶性循环。 2、语气尽量放轻柔 初中阶段正是孩子处于叛逆期的阶段,在这种情况下,很容易和家长产生相互抵触的情绪。要教导这些熊孩子,家长更好的办法当然不是打压,而是应该将自己和孩子放在同等的位置,给孩子平等对话的机会。孩子受到了尊重,学习有了动力,自然成绩就得到了很好的保证。 在平时教学的时候,家长可以将自己的语气尽量放得轻柔,并且使用一种和孩子共同探讨的学习方法,有的时候不妨自己来当一回学生,问问孩子这个题目应该如何求解,这种身份对调的方式,让孩子有了成就感,就会变得肯学好学起来。 3、提升孩子的学习兴趣 在初中阶段,使用题海战术对孩子的学习效果是非常有限的,而这个阶段,如果可以的话,更好的办法还是先提升孩子的学习兴趣,只要兴趣上去了,自然辅导效果就得到了可靠的保证。在实际培训的时候,家长不妨采用一些理论与实际相互结合的教学方法,让孩子在生活中学习到新的知识,相信效果就会得到很好的保证。 以上就是北京新航标所提供的"辅导初中生需要注意哪些"的一些有效方法,在实际的生活中,家长如果能够注意这些方法,相信对孩子的学习将会起到很好的帮助。当然,如果家长精力有限,自然还可以选择一些高质量的培训机构,通过老师的专业培训和系统讲解,相信孩子的学习成绩一定能够得到显著提高。


百家原创作者:油相聊历史今天小编带大家一起了解,在内战让朱可夫比第一次世界大战更出名。关于115和1916年在第10龙骑兵的这两年,他其实也就打了五个星期的仗,巡逻和侦察为35天。相反,在1918年10月1日和1921年秋,加入工农红军后,除去训练期和休养期,有19个月在驰马疆场,六个月与白军战斗,13个月与农民战斗。他最激烈的军事经历就是在内战时期,期间的大部分时间都是在镇压起义而他未来的对手德国人以及其未来的盟军盎格鲁一撒克逊人则已经熟悉了堑壕战。必须就这场冲突的特点多说几句,这场冲突持续了49个月,比俄国在第一次世界大战期间交战的时间要长。内战的死亡人数约为1000万人暴行、饥馑和流行病包括在内比1914-1917年间平民与军人180万的死亡人数要多出五到六倍。俄国内战的第一个特点是它的野蛮性。朱可夫越是认为世界大战只是小儿科,内战就越是凸显出朱可夫的"残暴"采用奥梅尔·巴尔托夫的说法。毫无疑问,朱可夫对他人苦难与死亡的容忍度尚未跌入谷底,但到了第二次世界大战期间则已是坠入深渊。在俄国,首先而且尤其是在发动政治-军事斗争的工农红军内部,死亡、最凶残的暴力却成了每个人生活中的日常相伴之事,生命可以说分文不值。朱可夫从来就不是什么多愁善感之人,这点颇像他的母亲,这是毋庸置疑的。但他如何才能不被内战深刻地改变呢?毕竟不计其数的暴行让高尔基也觉得恐怖、绝望。高尔基说过。"贝加尔地区的哥萨克人教年轻人怎么用刀对付囚犯。在坦波夫省,把共产党人的左手和左腿钉在树上,看着这些被钉得奇形怪状的人忍受痛苦。从一个囚犯剖开的肚子里,抽出小肠,再把它钉到一棵树或一根电线杆上,再用鞭子抽那人,逼他绕着树跑,眼瞅着肠子从伤口里一层层展开。把一名军官浑身脱光,从他肩膀上割掉一小块形如肩章的皮,在放星章的地方,钉入钉子,在把皮扯掉的时候,画上肩带和镶边:美其名曰穿军装究竟谁最残忍:白军还是红军?有可能他们都很残忍,因为他们都是俄国人况且,对这个有关残忍等级的问题,历史回答得很是干脆:谁最活跃,谁最残忍从军事层面上来说,冷酷无情的骑兵上尉朱可夫和整个红军一样,都从内战中汲取了此类战争的独特体验。白军与红军之间的冲突与1914年至1918年间西线的战事鲜有共同之处。首先是因为在这个幅员辽阔、惨遭摧残的国度里,基础设施少之又少,战士和物资的数量与西线战事相比可以说微平其微。总体来说,并无固定的战线,军事行动也都变幻不定,调动军队时会朝两个方向调拨,有相差数百公里,甚至相差数千公里的。布尔什维克还征募骑兵军(西方从未这么做,该军种与装甲列车、改进过的装甲汽车营、几支飞行中队,甚至还有用两三匹或四匹马拉的战车载五个人及一挺机关枪的步兵队雏形,一道成了各个过)方面军机动的组成部分。各个方面军一传承自沙俄军队-以一条主轴为纲,在由当局确立的战略范围内独立制定军事计划。军事行动的目的并非是为了摧毁敌军,因为敌军在广袤的大地上会稀释于无形,而且极难将之固定住;也不是要打几场决定性的战役,因为集中起来的军队对于分散的敌军根本无用武之地。由各个方面军所设想的军事行动有一个相当清晰的目的,为了达成这个目的,就需要连贯地采用各种战术:很少会有战斗,更常见的是施计谋、游击战、袭击等。这些在某个空间与时间段内彼此相连的手段,其目的就是为了深入敌军的布防区域,在该区域内会大量产生组织于一个系统内的。可使敌军维持正常运转的目标:给养,政治上或军事上重要的城市,与外界交流的方式,征兵区,游击队占领的飞地,军队的司令部铁路连接,储藏粮食的地窖,蓄养马匹的地区目的并不是直接消灭敌军,而是借助由各方面军相继且同时采取的所有在敌军防区深处最具敏感性的区域内的俄国内战的这些特点由1918年5月8日起即已创建的极具原创性的教学机构行动,使之瘫痪、无序、丧失士气。作出了分析,该机构名为"与行动指挥相关的军事历史单位"。1918年8月13日,托洛茨基用拥有大量资金的"军事历史委员会取代了这个单位,但1918年12月该委员会又被"1914-1918年战争经验研究与使用委员会"取代。托洛茨基让旧俄军官亚历山大·斯维岑担任委员会负责人,此人是20世纪最了不起的军事思想家之一。身为团长、后又担任骑兵部队领导的朱可夫从"军事历史委员会"出版的小册子和地图中获益匪浅,他越是在实际战斗中从最基础的层面起加以检验,他就会吸收得越有成效。即便在1920年代和1930年代,特别是从工业和技术观点出发,内战经验教训的重要性已经大大降低,但尽管如此,工农红军却仍从中受益因为它引领的是一场新型的战争,变化莫测,它由各项军事行动构成,而这些军。其中一些将会使事行动又将所有那些行动战斗、调动、追剿等结合了起来1920-1930年代"军事行动革命"获得大丰收,大丰收的种子早已撒在了那儿内战也已种下了1924年至1931年间斯维岑与图哈切夫斯基大论战的萌芽前者坚决反对由内战经验得来的纯粹进攻、以期快速摧毁敌军的教义;他相信摩擦具有种种功效,与大国发生战争的初期,苏联取守势会有种种好处,认为经济动员应极其缓慢地逐步进行。这种观点与图哈切夫斯基的论点直接发生了冲突1941年德军的进攻将会表明红军既未成为斯维岑式,亦未成为图哈切夫斯基式也就是说红军既未准备好防守,亦未准备好进攻,彼时的红军乃是斯大林式的亦即纷乱无序,惶惶如惊弓之鸟,极端的僵化;自1942年起一个事实大白于天下,即这两位理论家同时都很在理。,战争的发展使这样未来的元帅朱可夫大体上来说和斯大林体制内的那些参与者一样,也会发现内战中政治与军事上的另外一些先例,数量上与二战时的范例一样多。其中的第一个先例当然就是指使用恐怖手段迫使人们去战斗。与沙俄时期的前辈不同,红军在这点上采用的是大规模镇压。以上图片素材来源于网络,侵权必删!


南京抑郁症专科 南京仁康神经内科研究院 南京抑郁症专科 南京仁康神经内科研究院拥有技术精湛的专家队伍、先进的医疗设备、良好的就医环境、周到的人文服务、实惠的医疗价格、突出的专科特色、越的地理位置、便利的交通路线,是南京仁康神经内科研究院的真实写照。南京仁康神经内科研究院全体员工在这个良好的平台上,深感重担在肩,不敢有丝毫懈怠,要用全部身心投入到工作中去立足服务全国、面向世界。 说到抑郁症,这是一种非常常见的精神疾病,但是它们的伤害却是不容忽视的。据研究调查统计,在众多抑郁症患者中,女性患者占了将近三分之二。女性为什么会得抑郁症?南京仁康神经内科研究院专家指出,女性患上抑郁症主要是与社会心理因素、遗传因素、性格因素以及生理因素有关。下面我们就来分别看一下这四种因素的具体情况。 社会心理因素:现如今,女性的压力是越来越大,工作上讲究的是男女平等,生活中过着上有老、下有小的日子。一个接一个的项目、复杂的同事关系、孩子的起居生活和教育问题,和丈夫再偶尔拌个嘴,等等,这些都是女性为什么会得抑郁症的社会心理因素。 遗传因素:遗传因素提高了女性患抑郁症几率的50%。科学家们发现了很多和抑郁症有关的、只有在女性中才会出现的各种基因突变,包括一个与女性激素调节密切相关的基因。虽然抑郁症并不属遗传病范畴,但是女性为什么会得抑郁症与遗传因素的关系还是很密切的。 性格因素:根据对30个国家超过的人群的调查显示,女性更容易抱怨说她们正处在紧张的情绪之中。和男性相比,女性更容易遭受某些极度紧张的特殊状况,比如性 虐待、家庭暴力,等等。 生理因素:大约10%~15%的母亲在生育后头6个月患有抑郁症,在妊娠期间患抑郁的女性比率甚至更高。而大约有2%-10%的女性患有月经前焦虑,这是因为这些人对体内激素水平改变的高度敏感性造成的。 抑郁症是一种可以治疗的疾病。治疗方法可以采用心理治疗,如支持性疗法、认知行为疗法、关系心理疗法等等,这些心理疗法只适宜用于治疗病情不太严重的患者。严重的患者可在心理治疗的基础上采用药物治疗,常用的药物有三环类抗抑郁药(如丙咪嗪、阿米替林等)、单胺氧化酶抑制剂(如苯乙肼、吗氯贝胺等)、选择性5-羟色胺重摄取抑制剂(如氟西汀、舍曲林等)。现在新型的抗抑郁药物有文拉法辛、奈发唑酮、米氮平。这些抗抑郁药的疗效大致相近,但是不良反应却有明显差别,如三环类和单胺氧化酶抑制剂有较多的不良反应,对心脏和肝脏的影响都比较大。这些药物的使用,都应在医生的指导之下。 同时,由于女性具有特殊生理特点和特殊的生理时期,在上可以采用一些特殊治疗方法。对于抑郁症,可以使用雌激素作为补充治疗,或作为增效剂。当然,处于妊娠期的女性应当在医生的指导下进行。


石达开出走后有着足够的战将和兵力,可以建立牢固的革命根据地,但他没有这样做,却选择了东征西窜流动作战的方式。他先在安徽、江西停留近一年之久,没有明确目标。天京再次告急时,他才愤然走浙江入福建,再转至江西,始终没有建立根据地。 石达开在革命早期,特别是第一次进据武昌商讨建都问题时,就有进图四川,建为革命根据地的意图,但一直没有付诸行动。石达开如果离京出走后目标明确,决定要在四川建立革命根据地,那他就不会在安徽、江西停留一年时间,更不会背道而驰去浙江、福建。正由于他分裂后没能建立巩固的革命根据地,一味采取流窜式的作战方式,致使他在赣、浙、闽、湘、桂、黔、滇、川八省万里的征途中,连一次出色的战役也没打过。湘军大头目曾国藩也认为此时石达开的部队既钝于浙,钝于闽,入湘后又钝于永、祁,钝于宝庆,裹胁之人,愿从者减少,既无老巢以为粮台,粮米须掳,子药须搬,行且自疲于山谷之间。这种说法应该是石达开失去根据地,流窜作战的真实写照。 1859年2月,石达开进据江西、广东交界处的南安后,这才作出经湘图川的计划。后因宝庆之役失利,回师广西,广西又遇困,军粮不济,部队离散,最后才决心离开广西进图四川,希望效法诸葛亮在四川成都建立革命根据地。他转战于石柱、涪州、綦江、长宁、横江,打算从这些地区突破江防进入成都,但此时的敌人在长江沿线的防务,已远非昔比,大大加强了,多次强渡都不能成功。设若石达开率军离京后,目标明确,不在皖赣延误时间,不向浙闽盲目进军,径直由武汉、宜昌、三峡,直取成都,成功的可能性是很大的。 因为当时入川的条件,对石达开非常有利。1858年10月以李永和和蓝大顺为首的起义队伍,已经聚众数万从云南进入四川,声势极大,沉重地打击了四川的反动统治势力。当时三峡也无兵防守,防务极为空虚,入川大门是敞开着的。可是石达开热衷于东征西窜,盲目行动,坐视入川良机,到头来入川的计划不能实现,只能自食惨败的恶果。


一、2020湖南农村信用社写作基础知识一 材料1:在一个多数居民的主要收入来源于劳动要素供给的国家,如果劳动要素市场被人为地多层次分割,例如城乡分割、行政区划分割、垄断行业与非垄断行业的分割等,居民择业的机会明显不均等,劳动要素间的收益就难以公平。事实上我国目前的劳动要素市场就处于这样一个严重分割状态。 材料2:从长期角度观察,收入分配不公平可能对效率造成破坏性影响。首先,收入差距拉大后,一旦人们付出的努力得不到应有的回报的现象普遍发生,经济效率的降低也就不言而喻了。如果忽视广大劳动者的收益,那么社会经济效率的改进就将失去基础。其次,收入分配不均影响低收入者对人力资本的投资,进而影响了经济的质量。要大规模提高经济的质量,没有相应的人力资本投资是不可能的。最后,收入分配不均很容易导致社会政治动荡,不确定因素的增加会影响投资者的长期投资计划。 针对我国收入分配不均问题,提出一些对策建议。 答案 针对目前我国收入分配不均的状况,可采取以下策略: 1.整合劳动力市场,劳动要素价格市场化。 我国劳动者间的分配不均问题主要是由于劳动力市场的人为分割造成的。只有建立完善统一的劳动力市场,实现劳动力市场的公平竞争,通过市场形成劳动力均衡价格,劳动要素间的分配问题才有希望彻底解决。 2.通过制度安排,确保劳动要素收益 实施职工最低工资标准,通过立法规定劳动者工资下限。政府加大对弱势群体的教育投入。进一步加强对义务教育和职业教育的投入。 3.充分发挥税收对收入分配的调控作用 在税收结构中,考虑加大所得税和财产税在税收中的比重;对目前个人所得税中不合理条款进行调整。 总之,政府应该通过整合要素市场,确保劳动要素的合法收益。加大对弱势群体的教育,优化税制改革,防止收入分配严重两级分化,从根本上解决我国收入分配不均问题。 二、2020年湖南农村信用社(湖南农村商业银行)招聘考试培训开课通知: 1、【培训简介】: "长理职培"隶属于长沙理工大学继续教育学院培训中心,是专门从事湖南农村信用社招聘考试研究与培训机构。依托重点大学强大师资并组织了学校骨干教师潜心研究湖南农村信用社招考命题、预测命题方向;中心自成立以来成功辅导近千余人成功考上湖南农信社系统,是省内湖南农信社培训人数最多、口碑最好的公办培训机构,6年湖南农信社培训经验,总结出了独特的教学模式,历年湖南农信社招考培训中多次成功命中原题,协议保过班通过率85%,历届湖南农信社培训学员考试成绩第一名遍及省内各个地区。 2、【培训通知】: 2020年湖南农信社招考培训【笔试+面试协议保过班】:2019年9月开课,有意向学生可提前预约报名,免费试听课程,签订培训协议、笔试不过、退学费,随报随学、一直培训到考前,学校安排长沙理工大学学生宿舍(免费),团购报名有优惠。长沙理工大学金盆岭校区15教学楼111办公室 三、2020湖南农信社经济基础知识 1、设需求方程为为p=40-q,供给方程为p=10+2q则均衡价格为( ) a.30 b.20 c.25 d.35 2、当劳动的平均产量大于零时,边际产量可以是( ) a.下降的 b.0 c.负的 d.以上都对 3、已知某种商品的需求是富有弹性的,其他条件不变,为增加收益,生产者应该( ) a.适当降低价格 b.适当提高价格 c.保持价格不变 d.不断地降低价格 4、导致通货膨胀的直接原因是( )。 a.货币供应太多 b.货币贬值 c.纸币流通 d.物价上涨 5、凯恩斯学派的货币政策传导机制是( )。


今天有人问我摆账的定义, 摆账这个业务其实还是非常简单的,只要分清楚了摆账和亮资的分别。也就自然而然的理解了摆账的定义了。资金方鲁炎为您解答 一、摆账产品介绍: 摆账的介绍和理解 分享给大家,希望能给你们带来帮助 个人摆账资金是一种短期资金的融资,是一种与长期资金相对接的资金。提供个人摆账资金的目的是通个人摆账资金的融资,达到与长期资金对接的条件,然后以长期资金替代个人摆账资金;个人摆账只是一种暂时状态。 二、摆账的步骤详细理解 个人摆账的特性: 1.期限短,通常不超过六个月。 2.含金量高:对于资金运作而言,对使用方相当重要,起支撑和撬动的作用。 3.资金回报高:因其重要性,给予资金提供者的回报相当高。 4.风险较容易控制:由于个人摆账资金不是长期占用资金,只是一种临时需要,往往有后续资金来替代,因此风险较易控制。 个人亮资 亮资就是把资金方的钱摆在客户账上。客户对于账户的资金只有查询亮资的权利,只有资金方对这部分资金有使用权。摆账亮资是相对安全的,一般不会出现客户盗用资金的情况。 所以个人摆账和个人亮资其实是一样的,没有区别。 企业及个人摆帐 一、摆账定义: 指资金方将资金以客户的名义存入银行,暂时摆放到客户的账上,名义上充当客户的资产,客户按照合同付给资金方一定的息差。 二、操作条件: .客户目的是拿到对账单,或资金在客户账上可以查询,显示自身资金实力; .在摆账期内,客户账面上的资金,只供查询之用,不得作其他用途; .客户有支付一定的贴息的能力; .存款银行配合,按银行保证金制度办理资金安全手续,以防止因客户债务,存款被司法机构冻结,保证资金安全. 三、操作方法 .资金方与客户商定操作办法,核实客户贴息; .客户提供营业执照、企业代码证、贷款卡复印件,有关原件及印章交资金方保管,待办妥银行存款后退回; .客户支付贴息款的方式:签订协议时支付一定的定金,以防止资金方资金到位后客户单方面取消协议; 操作前,客户需要一次性付清余下贴息款,资金方在收到贴息款后,立即将资金打入客户账户。 待协议期过后,资金方撤回资金,操作完成! .资金方差旅费由客户支付. - 客户问答:亮资摆账怎么操作最方便呢? 答:最好是来北京操作,顺便可以考察我们公司的实力,也节省了你的资金成本 结束语:越是不能放下的,越容易失去;越想抓住的,越消失得快。越想拥有的,常不属于你;越想把握的,常已失去。越是看重的,越得不到;越是在乎的,越抓不住。那些想要的东西,大都不在你的身边,人生总是在为满足无休止的欲望而追逐着患得患失。只有懂得放下,才能把握当下。小编鲁炎祝你开心快乐每一天。


语文是语言和文学及文化的简称。语文的学习就是无边的海洋,生活中我们无时无刻不在运用着语文的知识。无论是口头的说,还是笔头的写,甚至大脑的想,都是调动语文知识的运用语文知识的一个过程。 俗话说,"巧妇难为无米之炊",中、小学生要学好语文最重要的一点就是-积累!语文教育越来越侧重于语文知识的积累和文化修养的培养。成语的积累和运用,是在近几年的语文中、高考中的必考点,也是易错点。 在这些年开办免费公益课的教育实践中我发现这样的一个问题:由于中文是我们的母语,几乎每个孩子对常考的成语有所了解,但是又"只知其然,不知其所以然。"很多孩子根据字面意思或则自己的理解,去做成语相关的题型。而现在的考试恰恰是针对这样的一些问题出题,所以在成语的运用上,一考就错。 免费公益课中我对最常考的、最易错的99个成语进行了归纳总结,而且为了方便孩子理解含义和学会用法,我把每个成语的易考的地方或易出错的地方用"3个字"进行了概括: 成语的积累不但是孩子语文考试的考试点,更是提高孩子文化修养、文字功底、陶冶孩子情操的重要途径。能"拽文"的孩子更优秀。希望今天的文章对孩子的成长有所帮助。 长期关注我的家长朋友都知道,我会定期在网络上开展免费的公益课程,主要致力于记忆力提升和中小学学习方法研究。家长朋友们也可以添加我的微信,以便帮助家长们解决孩子教育上的"疑难杂症"。(添加微信,即可参加免费公益课) 微信: danaoxs25(长按复制) ,还是那句老话:一切为了孩子,期待您的加入。


平定县实验小学是一所具有悠久历史和深厚文化底蕴的六年八轨制完全小学,共有50个教学班,学生3045名。学校以"承百年优良传统,建一流特色名校"为宗旨,坚持"面向全体,全面发展"的办学理念,推动学校可持续发展。学校一贯高度重视国防教育工作,把国防教育真正纳入学校教育管理体系,以"3+x"模式为载体,培育国防教育特色,努力培养爱国情感浓、国防意识强的合格少年。 "3+x"模式的主要内容有:"3"即一个浸润人心的育人环境,一节严肃活泼的国防教育课,一个蓬勃向上的国旗护卫班;"x"即不同层面、不同渠道、不同形式的教育活动。 夯实软硬环境 建立国防常态教育主阵地 天下虽安,忘战必危。平定县实验小学校的党政领导班子坚持"一岗双责",将国防教育作为德育教育的重要内容之一,自上而下,健全领导组织机构,形成国防教育软环境。校长统筹协调,德育处规划部署,少先队大队部牵头落实,各中队主体实施,其它各处室积极配合,国防教育常态化运行。 校园环境建设中开辟了国防教育专栏,定期更换内容,定期推出学生的国防主题小报,例如"百米长卷绘祖国"、"携手重走长征路"、"军旅编辑家黄涛雕像落成揭幕、仪式"星火燎原"读书教育活动等,学生通过专栏自主获取国防知识、时事动态,养成自觉积累的良好习惯。校园是学生接受常态化教育的主阵地,多维立体动态的国防教育空间是实施国防教育的重要环境。 "星火燎原"读书教育活动暨黄涛雕像揭幕仪式 落实特色课程 创立国防课堂教育的主阵地 国防教育活动课是平定县实验小学校少先队活动课的特色教育课程之一,每月一节。各中队通过演讲活动,让演讲者和聆听者在感人至深的革命故事中感受国防的重要性;通过国防教育读书活动、组织撰写读书笔记或读后感、开展读书交流会、故事分享会等形式,使学生增长国防知识,强化爱国保国情感;通过开展国防教育"实战演练",使学生在"保卫阵地""实战对抗"等游戏中,增强团队意识,提高克服困难的能力。学校每年聘请县武装部的官兵担任校外辅导员,进行国防教育专题讲座,提高师生的国防意识,突出了国防教育在学校工作中的特殊地位。 少先队大队部举行"学先烈精神,做四好少年"主题教育活动 传承国旗护卫 树立国防主题教育的主阵地 平定县实验小学校具有20多年历史的国旗护卫班,由43名品学兼优的学生组成,聘请现役官兵做教官,将天安门广场升旗仪式复制到了他们的校园。无论在升旗仪式上,还是在大型集体活动中,他们威武庄重的军装,阳刚蓬勃的军容,昂扬飒爽的军姿,整齐矫健的步伐,让全校师生感受到军队就在身边,军威就在校园!她感召着大家铿锵响亮国歌声、宣誓声响彻校园上空,同学们乘着理想与信念起航,国防的种子种在心田。 国旗护卫队在升旗仪式上向国旗敬礼 学校利用重大传统节日和纪念日对学生进行国防主题教育,国旗班的身影相伴每次活动进行。清明节开展"缅怀先烈 做好传人"经典诵读比赛;建军节开展"百人绘长城"活动,观看县烈士纪念馆并为烈士敬献花篮;"九·一八"纪念日,拉响防空警报,观看纪实教育片;国庆节观看电影《开国大典》;长征纪念日通过绘画、故事分享、演讲等形式,了解长征历史,激发爱国情感,等等。一节一活动,已经成为学校开展国防教育的重要途径之一,国防教育伴随着重大节日、纪念日的氛围愈加刻骨铭心。 清明节传统节日少先队员代表向黄涛敬献花篮,表达敬仰之心 181班家长委员会带领孩子到狮脑山百团大战纪念馆缅怀先烈,放飞保家卫国梦想 少先队员走访老八路战士,聆听抗日故事 在抗日战争胜利纪念日举行升旗仪式 在今后的工作中,校长任建青如是说:"我们将一如既往地把国防教育融入德育教育,与时俱进,创新形式,让爱国主义情感、保家卫国的思想牢牢植根于学生内心,让国防教育成为学生成长乐章中必不可少的旋律!


党的十八大以来,党中央把军民融合发展上升为国家战略,提出了一系列战略性论断,为推进军民融合发展指明了方向。保密工作对于军民融合发展战略的贯彻实施影响重大,保密部门要自觉地按照这一战略去思考和行动,特别是要建设和运用好保密资质(格)管理这一重要制度,深入推进改革,确保国家秘密安全,保障军民融合顺利推进。本文重点关注保密资质(格)在军民融合发展战略贯彻实施中的作用以及如何深入推进改革等问题。 保密资质(格)是民参军的"安全阀" 军民融合的核心是资源配置,要义是破除军民二元分离结构,目的是建立一个开放体系,使军地优质资源优化整合,最终实现"融入体系、改造体系、重塑体系、催生新型能力"。军民融合最主要的内容之一,是打通军民二者之间的障碍,使企业等市场主体能够参与涉军事务,即民参军。但民参军绝不意味着把军事涉密领域完全放开或者降低保密标准,无论军民融合如何"拆壁垒、破坚冰、去门槛",都必须在确保国家秘密安全的基础上推进,保密的基本要求必须坚持,保密的底线必须坚守。保密与放开关系的实质是安全和发展的关系,但当两者出现冲突时,前者甚至优先于后者。为此,需要为民参军设置一道"安全阀",把好军民融合的"入口关",将不具备保密能力或者存在失泄密风险的企业过滤出去,从而做到既确保国家秘密安全,又不影响民参军推进。保密资质(格)制度就是这道"安全阀"。 之所以把保密资质(格)制度作为"安全阀",主要在于保密资质(格)的本质是行政许可。行政许可是国家行政机关的一种管理手段,具有控制危险、配置资源以及证明或者提供某种信誉、信息的功能。与其他行政管理手段相比,主要具有3个特点和优势:一是属于事先审查,可以防患于未然;二是面向所有市场主体,规则基本公开,相对公平、公正、公开,可以促进竞争,也有利于资源配置;三是属于资格,并非一事一议,既提高效率,又可以减轻企业负担和节约行政成本。 保密资质(格)制度这道"安全阀"对于民参军的顺利推进影响重大,应给予高度重视。"安全阀"过紧会限制市场主体进入,阻碍民参军进程;过松则会形成泄密风险,给国家安全造成损害。 保密资质(格)管理的主要情况及主要成效 根据保密法及其实施条例,国家保密行政管理部门设定实施或者牵头实施了3项保密资质(格),分别是国家秘密载体印制资质认定,涉密信息系统集成资质认定和武器装备科研生产单位保密资格认定。在国家行政审批制度改革过程中,2014年国务院办公厅印发《关于公开国务院各部门行政审批事项等相关工作的通知》,将3项保密资质(格)确定为行政许可事项并对外正式公布。其中武器装备科研生产保密资格被认定为联合审批事项,国家保密局为牵头部门。 近年来,各类保密资质(格)认定和管理工作,特别是军工保密资格认定工作,坚决贯彻落实党中央决策部署,按照国务院行政审批"放管服"改革要求,不断优化体制机制,完善政策标准,强化监督管理,优化准入条件、降低制度性交易成本,为军民融合取得实质性进展和阶段性成果作出了重要贡献。 1.民营军工保密资格单位数量有显著提升。 据有关部门的统计数字,截至2017年4月,全国取得军工保密资格的企事业单位中,非公有制单位占比已经超过12,保密资格认定工作在军民融合发展中的作用日益彰显。而在涉密信息系统集成和国家秘密载体印制资质单位中,非公有制企业占比应该会更高。 2.资质(格)单位的保密管理上了一个大台阶。 例如,经过多轮武器装备科研生产单位审查认证,各军工保密资格单位对保密工作的重视程度显著提高,保密机构队伍建设得到加强,保密管理能力和水平大幅提升。 3."放管服"改革深入推进。 按照国务院审改办工作要求和《行政许可标准化指引》,保密部门简政放权,取消10余项中介服务事项,简化审批流程,减少证明性材料,提高审批效率,体现了依法行政和方便行政相对人的原则,取得了明显成效。同时,还公开了申请书、申请等级建议表、事项变更报告等10余项常用文本和错误示例,制定了《服务规范》《书面审查细则》等内部制度规范,公布了咨询投诉电话,落实受理单、办理时限承诺制度,申请渠道空前通畅,申请办理时间大大缩短,工作效率和服务质量明显提高。 保密资质(格)制度亟须改革 随着军民融合战略的深入推进,保密资质(格)制度也暴露出一系列问题,特别是与推动军民融合深度发展、构建军民一体化的国家战略体系和能力的工作要求相比,还存在一定差距。主要表现在: 1.涉军采购对企业保密资质(格)过度要求,阻碍民参军顺利推进。 在涉军采购过程中,有的采购单位提出过度要求,对本不涉及国家秘密,或仅背景、用途涉密的军品科研生产项目,仍然要求投标单位具有保密资质(格);对涉密程度不高的分包合同,却因为总包合同涉密程度高,仍然要求投标单位具有高级别保密资质(格),使得不少企业被排除在外,违背了军民融合的基本精神,也为民参军制造了障碍。此类现象在不少政府部门的采购中同样存在,限制了不具备保密资质(格)的企业参与竞争,也损害了政府采购的公平、公正。 2.保密资质(格)类别互不通用,重复审查降低效率、增加负担。 国务院办公厅公示的保密资质(格)有3个,但涉密信息系统集成、国家秘密载体印制资质又分别有9个资质类别(系统集成、软件开发、综合布线、安防监控、屏蔽室建设、系统咨询、工程监理、运行维护、数据恢复)和4个资质类别(涉密文件资料印制、统一考试试卷印制、涉密防伪票据证书印制、涉密光电磁介质印制含档案数字化加工)。虽然保密资质(格)主要是对企业保密能力的审查认可,但按照现行规定,上述资质类别之间并不通用。例如,某企业获得了武器装备科研生产保密资格,却并不意味着其可以承接涉密信息系统集成业务;具有了涉密信息系统集成(系统集成)资质,也并不意味着其可以从事涉密信息系统集成(软件开发)业务。企业为了开展不同涉密业务,就必须申请多个保密资质(格)或者资质类别,保密行政管理部门也需要重复进行审查,既降低了效率,也增加了企业负担,推高了制度性交易成本,浪费了行政资源。 3.保密资质(格)管理在不少领域缺位,安全风险突出。 随着军民融合战略的深入推进,军民融合将由最初的科研生产、军队保障、人才培养、国防动员等重点领域,拓展到海洋、太空、网络空间等更为宽广的新兴领域,现有的3个保密资质(格)已经远不能满足这一进程的要求。例如,近年来随着军民融合的深入推进,在军事设施建设、涉军中介服务等领域,已经有不少社会企业承接涉密项目,接触和知悉涉密信息。但对这些企业,并没有相应的保密资质(格)和保密标准,尽管采购单位与承担涉密项目的企业也签订了保密协议,明确了保密义务,不少企业仍然缺少基本的保密意识、常识和保密管理能力,不具备安全保密技术防护能力,保密管理漏洞隐患十分突出。 4.资质(格)单位涉密人员管理存在隐患。 对资质(格)单位涉密人员的上岗前审查、确定,出国备案管理,以及离岗后的脱密期管理,均在一定程度上具有公权力的性质,但按照现行规定,却都由不掌握行政资源的资质(格)单位负责。不少单位反映,实施起来困难重重。并且,随着军民融合的深入推进,大量民营企业进入涉军服务领域。与国有企业相比,民营企业的人员流动性大、背景相对复杂,民营企业对人员管理手段又比较单一,既无政纪管理手段,党纪管理也相对弱化,对这些企业涉密人员的管理难度就更大。 面对上述问题,亟须予以高度重视,解放思想,破除部门利益,打破各种壁垒,深入推进保密资质(格)改革。 改革基本原则 保密资质(格)改革是一项系统工程,需要很多措施配套,又涉及大量、各类的政府部门。为确保改革的顺利推进,在改革过程中应当坚持如下原则。 1.坚持党的领导。 党的领导是做好保密工作最大的政治优势和组织优势。只有在党的领导下,才能制定出台符合实际、科学有效的政策法规,才能统筹党政军民学以及各部门各领域。在保密资质(格)改革过程中,必须坚持和完善党对保密工作统一领导的体制机制,充分发挥党总揽全局、统筹谋划、协调各方的作用。 2.加强顶层设计。 保密资质(格)制度涉及面广,在环节上,与涉密采购、涉密人员管理等制度均相互衔接、关系密切;在领域上,涉及武器装备科研生产、涉密工程建设、中介机构服务等各个领域。保密资质(格)制度改革必须先做好顶层设计,规划好基本框架,从而避免出现制度衔接问题,也避免制度出台后不断打补丁反复修补的情况。 3.深入贯彻"放管服"要求。 "放"的方面,要从提高效率、节约成本出发,实现保密资质(格)类别的融合互通,聚焦保密能力,避免重复审查,与保密能力无关的事项不审;"管"的方面,要从维护国家安全和利益出发,有保密审查需要的事项必审,将存在保密管理空白的领域管住,并进一步严格保密标准要求,确保国家秘密安全;"服"的方面,要积极做好政府信息公开,加强对企业的指导和培训,完善与企业相关的保密配套措施。 改革的具体举措 1.规范涉军采购。 军民融合发展的驱动力,既来自于政府治理,也来自于市场推动和科技引领。要优化军民融合市场环境,将一些与国防安全和国家秘密无关的涉军采购,尽可能地面向市场和社会招标。《国务院办公厅关于推动国防科技工业军民融合深度发展的意见》明确规定,"规范武器装备科研生产定密和招投标工作,凡不属于国家秘密事项的,不再纳入保密资格认定等行政许可范围;凡不需要承制单位具有保密资格的武器装备科研生产项目,不得将保密资格作为招投标条件"。笔者认为,应当将这一原则扩展至其他涉军采购乃至全部涉密采购,制定统一的涉密采购管理办法。 2.制定通用的保密审查认定标准。 针对保密资质(格)类别互不通用的情况,可以将一些类别合并,既提高效率,又减轻企业负担、节约行政资源。同时,在申请条件中,减少甚至取消对业务能力方面的限制,聚焦对保密能力的审查,将对业务能力的考察责任留给采购方。为此,要制定适用于各个领域的更加严格的保密审查认证标准,提高标准的系统性,避免出现木桶效应;细化标准内容,提高可操作性,减少审查人员的自由裁量权。 3.加强对资质(格)企业涉密人员的管理。 涉密人员是资质(格)单位最重要的保密管理要素,也是加强对资质(格)企业保密管理最重要的抓手,出台统一的管理办法。对涉密人员的上岗前审查、确定和出境备案等,应改由政府部门牵头负责,明确归口责任,至少应当建立资质(格)单位涉密人员的数据库,实行统一管理。 4.强化事中事后监管和处理措施。 针对申请单位"重审查、轻管理"和取得保密资质(格)后管理滑坡的情况,要完善复查、年度自检、事项报告等监管手段,严格执行"双随机"抽查,采取交叉检查、"飞行检查"等方式,强化注销、暂停、撤销保密资质(格)等违规惩处措施,推动检查结果、行政处罚等监管信息与其他政府部门的统一归集和相互共享,形成和完善事中事后监管体系。


提高语文课堂教学有效性研讨课活动总结 韩丽娜 历时两周的"提高语文课堂教学有效性"研讨课已经结束,这次活动在于校长的大力支持、各位老师的倾力配合下,达到了预期目的,取得了良好的效果!这次活动的目的是:通过课堂教学的有效性研究,鼓励教师利用现有的教育资源,关注学生思维发展,侧重解决学生参与问题,让学生得到最有效的教育,进而提高课堂教学果。教师要注重学生学习方法的转变和学习方法的指导。现将 这次活动的过程和情况总结如下: 课堂教学有预设、有生成、策略有效。这次活动的课堂教学,教学效果比较好,主要体现在学生都能全员参与到学习之中,并从中获取知识,开启智慧,感受幸福。使学生的获取信息能力、处理信息能力都有所提高。课堂上教师通过有效的预设,开发了学生的潜能,在学生有效的参与之下,又使课堂教学中,学习者有新的生成。激发了学生良好的学习状态,提升了教学高度,达到了有效教学的标准。具体表现为:吉林省教育社区tv*n b8j 1、创设了良好的教学情境。好的教学情境能够激发学生的学习情趣,激活学生潜在的能力,使其在潜移默化中便投入到学习活动之中,在下意识中完成了学习任务。数学组的教师们能够结合教学内容创设愉快教学情境,能够让学生始终沉浸在愉快的学习情境中,课堂氛围活跃、学习动力十足,学生认真参与,教师驾驭自如,每一名同学都没有他日的疲劳和厌倦状态。语文组的教师充分利用远程教育资源,通过一张张图片、一段段视频和音乐创设了优美和谐的图文世界,有效地辅助了课文的分析与理解。 2、发挥了学生的主体作用。古希腊哲学家苏格拉底说过:教育不是灌输,而是点燃火焰。课堂上,教师的主要这用就是要点燃学生的学习激情、调动学生的学习动力、充分发挥学生的主体作用。而学生主体作用的发挥程度和效果,还取决于教师的主导程度。教师出色的导和有效的启发,一定会激起学生智慧的火花、激活学生潜在的智能,在课堂上展现其强大的创造力。这就是在教师的导学下,学生创造性的完成了教学任务,在整个的学习过程中,没发现哪一名学生出现学习的困惑。 3、消除了学生学习中的疲劳。课堂教学中,如果一味的"讲经传道",方法单一势必枯燥无味,久之,学习者便会精神萎靡,一节课下来定会疲惫不堪;如果能不断的变换方法、调节节奏就能使学生情绪亢奋,在愉悦的学习中"乐而不疲",并能使教学效果最大化。这次研讨课当中宋洋老师将师生互动、生生互动的教学环节运用到佳处。整节课,学生致深致广的有效参与使课堂教学达到了和高的境界。李丽红老师指导学生学习《开天辟地》一课时,有意设计了拓展想象环节:盘古死后,身体的各部分都变成了什么?他的筋脉变成了( );他的肌肉变成了( ):他的牙齿变成了( );他的骨头变成了( );他的皮肤变成了( ):他的唾液变成了( )... 这道题目激发了学生求知的兴致,活跃了教学气氛,掀起了课堂的高潮,消除了学生的厌倦感。 虽然通过这次研讨课活动,提高了教师的认识,有效的更新了教学观念,为进一步研究有效教学的策略奠定了坚实的基础,但是整个活动中仍然存在着一定的不足,比如:个别教师准备不够充分;年轻教师教学经验不够丰富,教学重点不够突出;教学节奏的掌控不够恰当;教学切入点把握的不够准确等等。这些将是我今后工作中的重点。


一等功我们都很清楚,这是部队中衡量士兵荣誉的一个重要制度,我国现行的军队荣誉之中,对于功勋等级划分,分为三等,分别是一等功、二等功、三等功,当然也有不少的荣誉称号,如战斗英雄,一级英雄模范勋章,一般能够得到一等功的,也都会获得荣誉勋章,这是作为一个士兵,最希望能够得到的荣誉。说起来战功这一种东西,在中国古代历史上也都很常见,我国也是在新中国建立以后,随着军队的建设不断的完善,逐渐地建立起来这样一种功勋的制度,表彰那些在革命战争年代为祖国流血牺牲的人,而像这样的一些人,在部队中都是属于精英分子,而此后随着国内逐渐的和平,而一些自卫战争也慢慢的结束以后,我国长时间的进入到了一种和平年代。想要在部队中获得荣誉其实也并不是那么绝对容易,除非是在某些重大领域有了绝对的突破,或者说有重大的立功表现的人,才能够获得。那么对于这些人的待遇和普通士兵会有什么不一样吗?其实区别开来,在战争年代,我国对于这些荣立一等功的战士,在安排上会有特别的优抚和照顾,尤其是一些因公致残的人,在不得已转业回到地方的情况下,地方政府也会给予适当的照顾,帮助他们重新返回社会正常生活。比如一些对越自卫反击战的老兵,在退伍以后被安排在地方工作,一部分人也干出了成绩,而留在部队里面的,大部分也都会提干,在一些部队中担任领导级别的职务,继续为祖国部队的建设做贡献,在新时期环境下,这些曾经荣立过一等功的战士,部队也是会考虑优先照顾的。一般会进行重点培养,保送到军事大学进行学习,毕业后会相应的提干,这些人在部队中提干以后,能够更好的帮助部队建设,尤其是一些技术人员也能够获得提干的机会,而且相应的,如果因为个人原因或者是身体情况原因,不适合留在部队的,国家也会给予适当的安排,在地方上会着重考虑这部分人转业工作安排问题。不过其实即便是获得了一等功,但是在和普通战士比较的话,基本上是没有什么特权的,大家都一视同仁,只是国家在一些特殊的情况下,会给予优先照顾,这也是为这些曾经付出过巨大努力,为祖国做出贡献的人的最好的回报。


隔三差五,新闻总会曝光一些无良商家在食物中添加罂粟壳,这不在江苏张家港塘桥镇,有一家卤菜店被人举报老板在卤汁中使用罂粟壳。警察到店检查后,店主一再坚称自己被冤枉,并信誓旦旦说:"有加罂粟就去坐牢",结局当然是执行人员满足他的合理要求-刑拘。明明知道添加罂粟壳是一种违法行为,为什么在餐饮行业依然这么盛行?原因很简单,在很多商家眼里,这东西有"增香成瘾"的效果,所以想要生意好,顾客多,就必须加点料,至于对顾客有没有影响,不在他们的考虑范围之内。罂粟壳是什么?罂粟壳,又被人称为"御米壳",俗称"米壳"、"栗壳"、"烟斗斗"、"鸦片烟果果"等,是罂粟类植物的的干燥成熟果壳,具有一定的药用功能,属于麻醉药品管制品种,古代中医很早就用于治疗于久咳、久泻、脱肛、脘腹疼痛等疾病。众所周知,罂粟是鸦片、海洛因等毒品的原植物,其枝、干、叶、花、果实都含有令人丰富的生物碱,诸如吗啡、蒂巴因、可待因、罂粟碱、那可丁等,其中的吗啡、可待因、罂粟碱的含量较高,所以由它制作而成的物质都有一个共同的的副作用-成瘾。我们熟知的鸦片毒品就是把未成熟的罂粟果从外部割一个口子,将流出的汁液收集起来,然后经过风干烤熟制作而成。从这里可以看出,罂粟果的生物碱含量非常高,作为其外壳,罂粟壳同样含有吗啡、可待因、罂粟碱等成分。为什么商家要在食物中添加罂粟壳?打开网上一些非法销售罂粟壳的销售页面,迎面而来的广告,都是一些"让食客流连忘返、吃了上瘾"、"吃了还想吃"等夸上天的口号。这无疑让很多生意不佳的商家看到了希望,再加上确实有一定增香的效果,所以罂粟壳在餐饮业便有了"增香成瘾"的共识。诚然,在食物中添加罂粟壳,确实能让味道变得更香鲜,然而要说吃了就会让顾客上瘾纯属夸张。即使增香方面,也只是被人吹得过于神化。罂粟壳虽然含有吗啡、可待因、罂粟碱等成分,但含量并不高,例如吗啡含量只有 0.05%~0.5%,再经汤料稀释后,效果大打折扣。"目前最常见添加罂粟壳的食物主要集中在火锅、麻辣烫、米粉、卤菜的汤料中,从这里我们也可以这些食物本身就有很重的口味,罂粟壳的增香作用有限。当然,对于商家们来说,只要能让顾客觉得口感稍微有点独特,就有可能成为回头客,所以使用罂粟壳顺理成章。添加罂粟壳的危害?单纯成生理角度来说,偶尔吃一次含有罂粟壳的食物,对人体的影响有限,更不用说成瘾。当然从没有接触过此类物质的普通人,根据食用量和个人差异,或多或少会有心跳加快、脸微红、口感舒服等轻微快感,继而很有可能产生口味独特,下次还想来吃的念头。需要注意,一旦长期食用此类含有罂粟壳的食物,会对使用者带来潜在健康风险。首先对于大多数人来说会产生一定的依赖性,严重时还会对神经系统、消化系统造成损害,甚至会出现内分泌失调等症状。一旦停止食用,有可能出现发冷、出虚汗、乏力等轻微的戒断反应。生理方面还好说,毕竟不像真正的毒品危害那么大,但它还有一种潜在的危害,就是让人"被吸毒"。因为含有吗啡成分,所以在做毒品尿检时呈阳性,这不仅让会很多人蒙冤,更有可能断送别人的一生希望,例如有人吃了含罂粟壳的食物,征兵被拒。法律之所以禁止商家在食物中添加罂粟壳,主要原因是其带来的调味效果不足以抵消带来的风险。罂粟果与草果的区别这里需要重点说明一下,很多人出于对商家非法添加罂粟壳的恐惧,经常会在美食中查找证据,结果还真发现有奇怪的果子(下图),于是找来商家理论,才发现这是草果。这种错误在一些媒体报道都出现,所以分清楚罂粟壳和草果的区别还是很重要的。罂粟果的顶端有 6~14条呈放射状排列的扁圆盘,里面大量的褐色种子,即罂粟籽(灭活之后,在世界很多国家是一种合法的美味调料),基部有短柄。而制作成罂粟壳时,通常会把成熟罂粟果实破碎开来,将种子分离,然后干燥,所以添加在食物中的罂粟壳不会有整颗。从图片就能看出,草果和罂粟壳的区别还是很大的。草果顶端没有呈放射状排列的扁圆盘,且表面有很多凸凹不平的沟槽,基部也没有短柄。最主要的是,放进食物中熬煮的草果通常是整颗的,具有特殊浓郁的辛辣香味,是烹调作料中的佳品。写在最后如果经常在一家火锅、麻辣烫、米粉店享受美食,出现吃了还想吃,甚至刚刚吃过还想再吃,不吃就出现发冷、乏力、出虚汗等不舒服症状时,就要怀疑自己吃了含有罂粟壳的食物。除了尽快停止食用之外,还需要多喝水和蔬菜水果。另外还需要说明一下,如今的无良商家很少在食物中公然添加罂粟壳,他们为了躲避检查,会将罂粟壳磨成粉(或是直接购买罂粟粉)使用,所以不能单纯从食物中有没有添加罂粟壳来判断,而是要根据食用后出现的症状来判断。对于这些无良商家,可以多了解一下,我国法律针对食物中添加罂粟壳的严惩。《中华人民共和国刑法》第一百四十四条规定,在生产、销售的食品中掺入有毒、有害的非食品原料的,或者销售明知掺有有毒、有害的非食品原料的食品的,处五年以下有期徒刑,并处罚金;对人体健康造成严重危害或者有其他严重情节的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;致人死亡或者有其他特别严重情节的,依照本法第一百四十一条的规定处罚。


俗话说父债子天经义,在我国古代,父辈负下的债务子女是有义务承担偿还责任的。父母向债权人贷款后,如果没有能力偿还的,要承担想法的法律责任,那么父母贷款不还对子女有影响吗?下面由小编为读者进行相关知识的解答。一、父母贷款不还对子女有影响吗父债子还是没有法律依据的,债权人的债权只能向债务人行使,但如果父母贷款是用于子女购买房屋等消费的,债权人可以向法院保全该房产。二、父债子还是否有法律依据(一)最高人民法院《关于贯彻执行继承法若干问题的意见》第61条的规定,遗产债务的清偿,需要遵循以下原则:1、限定继承原则,即对于负债超过遗产价值的部分,继承人不必清偿。2、特留份原则,即对继承人中缺乏劳动能力又没有生活来源的人,即使遗产不足以清偿债务,也应当为其保留适当的遗产份额。3、清偿优先于继承,即在被继承人有债务的情况下,应当优先用遗产清偿,留有余额的才能执行遗赠。(二)根据上诉法律规定,子没有代替父偿还债务的法律义务。但在以下情况,子应当代替父亲偿还债务:1、接受了父亲的赠与,造成父亲的债务不能偿还。2、从父亲那里继承了遗产的,但偿还债务仅以其继承的遗产实际价值为限。3、父亲借的债务是用于家庭共同生活,特别是用于子的生活,而子又是与父亲一起生活。三、讨债需要什么证1、当事人是公民的,应查明双方当事人的姓名、性别、年龄、籍贯、住址、联系电话;当事人是单位的,应写明单位名称、地址、联系电话、法定代表人或负责人姓名。2、证明民事法律关系据以发生、变更、消灭等事实的证据:如合同、协议、债权文书(借条、欠条等)、收发货凭证、往来信函等;3、确定债权债务数额的证据;4、证明当事人诉讼主体资格的证据:证明原告主体资格的材料如居民身份证、户口本、护照、港澳同胞回乡证、结婚证等证据的原件和复印件;企业单位作为原告的应提交营业执照、商业登记证等材料的复印件;事业单位应提交事业法人代码证;银行、非银行金融机构作为原告的,还须提供其金融许可证。证明被告主体资格的材料如营业执照、身份证、护照等证据的复印件;被告为在工商行政管理局登记成立的企业的,应提交其近期工商登记单,被告名称有变更的,还应提供变更登记单;5、支持其主张的法律依据;6、其他应当由当事人举证的证据。如果读者需要法律方面的帮助,欢迎到进行法律咨询。


作者 |零露 主播 |阿成 有书的书友们,大家好!今天我们将继续共读《中央帝国的财政密码》,一起了解中国古代的财政逻辑,用更广阔的视角来判断现代经济和社会的走向。建议你阅读第二章到第四章,从第63页到131页。 1. 为什么铸币权是中央帝国的货币密码? 2. 为什么说贫富分化在帝国时代是个无解的问题? 汉帝国在文景之治时期,采取的轻徭薄赋、休养生息,对内对外尽量维持和平的做法,使得人民安居乐业,经济得到空前发展,创造了大一统的帝国制度下第一个盛世。 景帝去世之后,十六岁的太子刘彻继位为汉武帝 。 武帝即位时汉室江山已六十多年历史,天下太平、人民富裕。这个时代的人们已经忘记了贫穷和战乱,开始推崇汉家的威仪,一个"大国崛起"时代来临;这个时代的皇帝不懂得没钱的艰辛,只体会到爽快花钱的快感;不需要谨小慎微的节俭,只需要集中财力办大事的豪迈;这也是财政扩张的时代。 在汉王朝的初 期,经济属于快速恢复期 ,文景两代都是极简政府,经济增长的速度高于官僚集团膨胀速度,民间的的收入就会增加,人们的日子也会富足。到了汉武帝时期,经济增长的速度减慢,官僚增加的速度却处于高峰期,大大的超过经济增长的速度。 经济减速时期, 官僚体系越难降下来,甚至可能还会加速膨胀。因为经济不好,人们的日子不好过,都想着去做官,那些冗余的官更不想离开官僚集团。越是在这种时候,吏治越腐败,当官的想的都不是政绩,而是怎么去讨好上级和皇帝。如果皇帝喜欢打仗,大臣就鼓动战争;皇帝好色,大臣就进献美女。而所有的这些花费最终掏空帝国的财政,转稼到民间,导致民间的经济快速陷入枯竭。 随着帝国财政的猛然扩张,经济的猛然失速,社会不安定的问题就会频频发生,帝国王朝就会由盛转衰。 而官僚集团引起的财政扩张,是帝国时期的任何朝代都无法避免和解决的问题。 汉武帝时期, 由于频繁与匈奴之间争战,导致帝国的财政失衡,而财政失衡则迫使皇帝想尽各种办法来从民间捞钱。 政府一旦开始参于经济,就需要管理经济的官员,官僚体系随之开始膨胀,政府养官成本开始增加。而战争带来的巨大成本是任何一个集权政府都承担不是起的重担。战争的花费往往无法估量,除了直接的养兵、抚恤金、养战俘、收买敌人之外,还有就是难以计算的间接成本,如物资转运、战备消耗以及为战争修筑城池带成巨大成本等。 然而战争在任何一个朝代都是不可避免的。集权制国家的经济一旦恢复,就会有人开始鼓吹战争,这种言论一旦打动执政者,通过政权力量的传播,整个社会就会变得狼性十足,从而开始了对战争的冒险,如果不能及时收手,那么巨大战争成本,必然会在财政上采取系列集权的措施,这最终导致财政的崩塌。 汉武帝时期由于长期对匈奴征战,使得帝国的财政无限制的扩张,武帝也终于将中央帝国的财政建设成了中国两千帝国制的样板。 这个样版有如下的特征: 第一,帝国的农业税税率不高。 第二,农业税税率不高,并不意味着农民的税收负担低,反而更加沉重。政府采取了更灵活的隐性财政收入方式,如:垄断工业的国有企业收入、关市收入、垄断流通领域的收入,垄断铸币产生的铸币税、财产收入等等。这些收入政府最终还是通过较高的工业品价格,或是铸币权等方式转稼到农民头上。 汉武帝将货币权收归国有,就是我们现在熟悉的国营垄断发行制度。为中国未来两千年的经济和财政制度树立了货币制度的样板。 汉武帝对钱币的铸造实行了国有垄断,如果说中央帝国的货币有密码,那么垄断货币铸币权就是最大的密码。汉武帝时期产生了第一种通行八百年的货币- 五铢钱 。五铢钱规定了中国未来的货币政策的路线,即国家垄断了金融。这种做法虽然维持了中央帝国的金融的稳定,同时也抑制金融的自由发展,并且为政府制造通货膨胀留下了后门。 政府垄断铸币权,皇帝就掌握了一种财政收入最简洁、最直接的手段。只需要将货币中掺点一半假,就可以铸造出多一倍的货币,用这些钱可以换取多一倍的东西,导致的最终结果是货币贬值一半,等于政府多收取了50%的通胀税。因此,历史上货币的重量总是在悄然减重,随着时间的推移,最后变成"劣币驱逐良币",钱币中铜含量越来越来少,被其它的杂质所代替。 武帝去世之后,到昭帝和宣帝时期 ,汉帝国的官僚体系已经膨胀了好几倍,对于盐铁工业的国有垄断已经持续下来。随着昭、宣帝时期经济的好转,人们开始盼望的改革,回到文景时期,废除武帝的国有制经济。可是盼望改革的人忽视一点:一旦国有垄断建立起来,政府的财政严重依赖这些国有企业时,就不可能放弃。 随着中央集权政府越来越庞大,官僚集团的复杂化,中央政府的政令却越来越不通达。帝国的稳定复兴,造就了一批大世家巨富,这些巨富开始同官僚集团相互勾结, 使得社会上贫富分化的问题越来严重,贫者越贫,富者越富。当政府试图想要解决贫富分化的问题时,却因为官僚集团的复杂化,即便中央政府经济放权,权力也被地方政府握在手中,无法到达民间;中央政府集权,地方政府则会把负担转稼民间。 汉刘的西汉王朝之所以被 王莽篡权 的原因不是经济和财政问题,而另一种失衡: 外戚权力扩张 。在"家天下"的帝国时代,外戚和宦官的专权一直是无解的难题。当皇帝过于孱弱,权力就是会被两大势力中其中一个控制。 王莽在顺利取代汉刘的天下后,渡过最危险政权交接期,却突然进行一系列激进的经济、财政、金融改革。而推动王莽进行一系改革的正是西汉时期儒家知识分子,儒家推崇周代诸候时期的理想来构建一套新的制度,显然是不合时宜的,王莽想要用复古式的改革来加强权力,由于改革措施不当,反而引起社会动荡。 不管在什么时代,执行全局性的改革过程,仅依靠下达法令是不行。在如此幅员辽阔的疆域内,如果没有有条不紊的规划以及巨大的执行力,进行如此大规模的改革必然引起极大的混乱。 王莽进行的财政改革导致的社会经济紊乱,经济紊乱导致社会动荡,社会动荡就会减少政府财政收入,财政收入减少政府就会加大对民间的搜刮... ..这一系连锁反应使社会开始分崩离析,王莽亲手葬送自己建立的短暂王朝,最后自己也是身败名裂,死于非命。 被王莽中断十六年汉之后,光武帝刘秀登基建立东汉。 光武帝为了加强中央集权,将皇室财政和国家财政合一。从长期来看这样做增加财政不透明度,短期来看可以加强皇帝的控制力。光武帝费尽心机的加强集权,权力却最终无声无息的溜走。 东汉初年,皇帝为了监督地方官员,将天下分为十三部,向各地派去刺史监察地方官工作。最后皇帝和大臣认为将地方的财政、军政权力集中一个官员身上会更高效,这样子确实提高行政效率,但是由于缺乏监督,造成地方官的大权独揽。 东汉时期的地方官吏有了军政财权,也就有了对抗中央政府自治的能力。东汉王朝亡于自己的制度,东汉末年分三国。帝国的财政将如何转折呢? 下一篇 从魏晋到唐代-战争时期的土地革命 零露 ,有书智库领读达人。喜好以文字表达心情,展示生活点滴,写作不仅能丰富精神生活,亦可与人交流 ,分享获得新知的愉悦。