小民同学为你带来10组近义词辨析,对备考专四专八大有裨益哦~ 1. abandon,desert, forsake, leave, give p 这些动词或词组均含"抛弃、放弃"之意 abandon:强调永远或完全放弃或抛弃人或事物等,这可能是被迫的,也可能是自愿的。 desert:着重指违背法律责任和义务,或自己的信仰与誓言的行为,多含非难的意味。 forsake:侧重断绝感情上的依恋,自愿抛弃所喜欢的人或物。也指抛弃信仰或改掉恶习。 leave:普通用词,指舍弃某事或某一职业,或终止同一某人的关系,但不涉及动机与果。 give p: 普通用语,侧重指没有希望或因外界压力而放弃。 2. ability, capacity, capability, geni s, talent, competence, fac lty, gift, aptit de 这些名词均可表示人的"能力,才能"之意。 ability:普通用词,指人先天的或学来的各种能力。 capacity:侧重指人的潜在能力,通常不指体力,多指才智,尤指接受与领悟能力。 capability:多用于人,指胜任某项具体工作的能力,也指本身具有、尚未发挥的潜在能力。常与of或for连用。 geni s:语气最强,指天赋的高度才能与智力。 talent:着重指人某方面具有可发展和倍养的突出天赋才能,但语意比geni s弱。 competence:正式用词,侧重指令人满意的业务能力与水平,达到胜任某项工作等的要求。 fac lty:指特殊的才能或智力。 gift:着重个人的天赋的才能或在某方面的显著本领,常暗含不能用一般规律作解释的意味。 aptit de:多指先天或后天习得的运用自如的能力,常暗示接受能力强,能迅速掌握一种学术训练或艺术技巧。 3. able,capable, competent 这些形容词均含有"有能力的,能干的"之意 able:最常用词,多用于褒义,着重指多方面的,经常性的,或潜在性的能力。有时也指高超、非凡的能力。 capable:语气弱于able,指有能力、有潜力或有条件做某事,常与of连用。 competent:强调具有能胜任某项工作的足够技能或其它所需的条件。 abolish,cancel, repeal 这些动词均含"取消、废除"之意 abolish:正式用词,指彻底废除某种制度、规章或习俗。 cancel:用法广泛,多指取消债务、合同、证书、比赛、旅行、计划或约会等。 repeal书面用词,指撤销立法机关通过的协议、法案或法律等。 4. abo t,aro nd, ro nd 这些词均有"在周围、在附近"之意。 abo t:既可表静态,也可表动态。 aro nd:主要用于美国,静态或动态均可。 ro nd:主要用于英国,多半指动态。 5. above,on, over 这些前置词均含"在...上"之意。 above:一般指位置高于某物,但不一定在正上方,也不接触另一物,其反义词是below。 on:指与另一物表面相接触。 over:指一物在另一物的垂直上方,多暗示悬空,但也含"覆盖于...之上"之意。其反义词是 nder。 6. absorb,s ck, digest, incorporate 这些动词均有"吸收"之意。 absorb:普通用词,词义广泛,既可指吸收光、热、液体等具体东西,又可指吸收知识等抽象概念的东西。 s ck:作"吸收"解时,可与absorb换用,但还可有"吮吸"之意。 digest:侧重在消化道内改变食物的化学结构后被人体吸收。 incorporate:指一物或多物与它物相融合,形成一整体。 7. abs rd,ridic lo s 这两个形容词均含有"荒谬的"之意 abs rd:普通用词,强调指违背常理的荒谬。 ridic lo s:强调荒谬到令人发笑的地步。 8. ab ndant,plentif l, ample 这些形容词均有"充分的、丰富的"之意。 ab ndant:着重某物极为丰富有或大量的供应。 plentif l:普通用词,指某物的数量多得称心如意,不过剩,但较少用于描写抽象之物。 ample:指某物不仅满足了需要而且有余。 9. accept,receive, admit, take 这些动词均有"接受、接纳"之意。 accept:强调主动地或自愿地接受,或者说,经过考虑后同意接受。 receive:着重仅仅接到或收到这一支轮船或事实,而不含采取主动或积极行动的意思。 admit:作"接受"讲时,强调准许或批准。 take与receive同意,是receive的日常用法,侧重不带主观意愿地收下或接受。 10. accident, incident, event, occ rrence, happening 这些名词均有"事故、事件"之意。 accident:强调偶然或意外发生的不幸事情。 incident:既可指小事件或附带事件,又可指政治上具有影响的事件或事变。 event:可指任何大小事件,但尤指历史上的重大事件。 occ rrence和happening这两个词多指日常生活中发生的一般事件,有时也指偶然发生的事。 小民同学将继续为你带来近义词辨析,敬请期待!


量子研究对于未来的科学技术十分关键,因为量子技术在能量消耗方面十分小,而且对于环境来说不会有太大的污染,甚至可以说毫无影响。这就是量子科学最吸引科学家的地方,同时量子技术对于科学家来说意义重大,因为宇宙科学很可能最终需要量子理论来解释,因此我们了解量子科学,应该是一个最重要的事情。朋友们可以加我粉丝,美女小倩会给大家推出越来越多的有趣科学话题。量子研究对于当今社会来说意义很大,但是量子研究可不是一个简单的事情,因为掌控微观宇宙的技术,需要消耗很大的能量,所以科学家每前进一步都不是一个容易的事情,近期量子科学技术方面有了新的消息,小编和大家具体的说一下,希望朋友们能够喜欢。大家知道以往科学家冷却实验,主要是通过普通的激光冷却,这种激光冷却有一个问题,那就是物理学家将来自相反方向的激光发射到铷等气体上,可是随着原子的消耗,最终效果并不是很理想,这就是科学家面临的一个最大问题,科学家希望能够解决。近期美国密歇根大学安娜堡分校的应用物理学家【pramod reddy】和他的团队,找到一种更加有效办法,这个方法美女小倩简单的介绍一下,科学家用【led】担当起电子的缓冲坡道,然后在正确的施加电压,此时电压会逐渐的推动电子,慢慢的翻过这个坡道,此时电子在坡道上面就能够快速下滑,释放出光子。这个技术关键的一点就是,电子无法在相反方向通过科学家设计的坡道,也就是说逆转电压起到了一种抑制这个设备的红外辐射的作用,也就是透过夜视镜观看热物体时见到的广谱光线,其中也有热量,这样就能够给一些设备降温。通过这个方法科学家能够给比较细微的设备进行降温,这样就能够达到很好的降温效果,这个研究的重要优势就在于,设备比较简单,而且消耗的能量比较低,而且还能够高效的进行降温,所以科学家的这个量子制冷机,确实比较的实用,而且能够在很多高尖端设备上使用。根据科学家的研究较冷的led吸收的光子,比它回去的要多一些,这种技术将能够在热量从量热器带走的情况下,使设备的温度降低1100摄氏度。他们的成功现在已经在【自然】杂志上面发表,科学家现在正在进一步的研究之中。


1.中国共产党第一次全国代表大会 时间:1921年7月23日晚 地点:上海法租界,受侵扰后转移到浙江嘉兴南湖画舫上举行 主要内容:一大建立三人组成的中央局,并选举陈独秀任书记,张国焘为组织主任,李达为宣传主任。党的第一个中央机关由此产生。 主要意义:标志着中国共产党的正式成立,犹如一轮红日在东方冉冉升起,照亮了中国革命的前程。 2.中国共产党第二次全国代表大会 时间:1922年7月16日~23日 地点:上海 主要内容:大会根据世界革命形势和中国政治经济状况,制定了党的最高纲领和最低纲领。大会指出,党的最低纲领是:消除内乱,打倒军阀,建设国内和平;推翻国际帝国主义的压迫,达到中华民族完全独立;统一中国为真正的民主共和国。党的最高纲领是:在最低纲领实现之后,建立劳农专政的政治,铲除私有财产制度,渐次达到共产主义。 主要意义:中共二大正确地分析了中国的社会性质,中国革命的性质、对象、动力和前途,指出了中国革命要分两步走,在中国近代史上第一次明确地提出了彻底的反帝反封建的民主革命纲领,为中国各民族人民的革命斗争指明了方向,对中国革命具有重大的深远的意义。 3.中国共产党第三次全国代表大会 时间:1923年6月12日至20日 地点:广州 主要内容:确定了共产党员以个人身份加入国民党,与国民党进行党内合作的策略方针,使党能够团结一切可能联合的力量,共同完成反帝反封建的民主革命任务。 主要影响:党的三大之后,在中国共产党的推动下,孙中山先生对国民党进行了改组,确定了联俄、联共、扶助农工的三大政策,召开了国共合作的国民党第一次全国代表大会,第一次国共合作正式建立,全国掀起了声势浩大、轰轰烈烈的反帝反封建的革命群众运动,胜利地举行了北伐战争,促进了中国革命的高涨。但是,大会对于无产阶级领导权问题、农民问题和军队问题没有给以应有的重视。 4.中国共产党第四次全国代表大会 时间:1925年1月11日至22日 地点:上海 主要内容:为了总结国共合作一年来的经验,加强对革命运动的领导,回答党所面临的许多新问题。 主要意义:党的四大最重要的贡献是第一次明确提出了无产阶级在民主革命中的领导权和工农联盟问题。 5.中国共产党第五次全国代表大会 时间:1927年4月27日至5月9日 地点:武汉 主要内容:大会通过了《政治形势与党的任务议决案》、《土地问题议决案》等,选出了党的中央委员会。随后举行的五届一中全会选举陈独秀、蔡和森、李维汉、瞿秋白、张国焘、谭平山、李立三、周恩来为中央政治局委员,苏兆征、张太雷等为候补委员;选举陈独秀、张国焘、蔡和森为中央政治局常务委员会委员,陈独秀为总书记。大会第一次选举产生了中央监察委员会,由正式委员7人、候补委员3人组成。 主要意义:党的五大虽然批评了陈独秀的错误,但对无产阶级如何争取领导权,如何领导农民进行土地革命,如何对待武汉国民政府和国民党,特别是如何建立党的革命武装等迫在眉睫的重大问题,都未能作出切实可行的回答,因此,难以承担在生死存亡的危急关头挽救大革命的重任。而真正结束中央所犯的右倾机会主义错误,制定正确的土地革命和武装起义方针,是在3个月后的八七会议上完成的。 6.中国共产党第六次全国代表大会 时间:1928年6月18日至7月11日 地点:在莫斯科近郊兹维尼果罗德镇"银色别墅"秘密召开 主要内容:六大认真地总结了大革命失败以来的经验教训,对有关中国革命的一系列存在严重争论的根本问题,作出了基本正确的回答。它集中解决了当时困扰党的两大问题:一是在中国社会性质和革命性质问题上,指出现阶段的中国仍是半殖民地半封建社会,引起中国革命的基本矛盾一个也没有解决,现阶段的中国革命依然是资产阶级性质的民主主义革命。二是在革命形势和党的任务问题上,明确了革命处于低潮,党的总路线是争取群众,党的中心工作是做艰苦的群众工作,积蓄力量。 主要意义:这两大重要问题的解决,基本上统一了全党思想,对克服党内存在的"左"倾情绪,实现工作的转变,起了积极的作用。 7.中国共产党第七次全国代表大会 时间:1945年4月23日至6月11日,抗日战争即将取得胜利的前夜 地点:延安 主要内容:毛泽东做了《论联合政府》政治报告,得到代表们的一致肯定。七大的一个重大历史功绩是确定了党的政治路线,即"放手发动群众,壮大人民力量,在我党的领导下,打败日本侵略者,解放全国人民,建立一个新民主主义的中国。"党的七大另一个重大历史性贡献是将毛泽东思想写在了党的旗帜上,确立毛泽东思想为党的指导思想并写入党章。 主要意义:"七大"是中国共产党在新民主主义革命时期极其重要的一次、也是最后一次代表大会。它总结中国新民主主义革命20多年曲折发展的历史经验,制定了正确的路线、纲领和策略,克服了党内的错误思想,使全党特别是党的高级干部对于中国民主革命的发展规律有了比较明确的认识,从而使全党在马克思列宁主义、毛泽东思想的基础上达到了空前的团结。这次大会作为"团结的大会、胜利的大会"而载入史册。它为党领导人民去争取抗日战争的胜利和新民主主义革命在全国的胜利,奠定了政治上、思想上和组织上的深厚基础。 8.中国共产党第八次全国代表大会 时间:1956年9月15日至27日 地点:北京 主要内容:毛泽东致开幕词,刘少奇作政治报告,邓小平作《关于修改党的章程的报告》,周恩来作《关于发展国民经济第二个五年计划的建议的报告》。大会对社会主义改造基本完成以后国内的主要矛盾作出了科学的判断;确定了政治、经济、文化和外交工作的一系列方针;提出了执政党建设的问题,强调要坚持民主集中制和集体领导制度,反对个人崇拜,发展党内民主,加强党和群众的联系。 9.中国共产党第九次全国代表大会 时间:1969年4月1日至24日 地点:北京 主要内容:毛泽东致开幕词,林彪作政治报告。政治报告的核心内容是所谓"无产阶级专政下继续革命的理论"。 主要意义:九大使"文化大革命"的错误理论和实践合法化,在思想上、政治上、组织上的指导方针都是错误的。 10.中国共产党第十次全国代表大会 时间:1973年8月24日至28日 地点:北京 主要内容:周恩来作政治报告,王洪文作《关于修改党章的报告》。大会通过了政治报告和经修改的党章,选举了由195名委员和124名候补委员组成的中央委员会。 主要意义:十大继续了九大的"左"倾错误。 11.中国共产党第十一次全国代表大会 时间:1977年8月12日至18日 地点:北京 主要内容:大会宣告历时10年的"文化大革命"已经结束,重申建设社会主义的现代化强国的任务,但没有能纠正"文化大革命"的"左"倾错误理论、政策和口号。 12.中国共产党第十二次全国代表大会 时间:1982年9月1日至11日 地点:北京 主要内容:邓小平致开幕词,胡耀邦作《全面开创社会主义现代化建设的新局面》的报告。邓小平在开幕词中提出了"走自己的道路,建设有中国特色的社会主义"的重要思想。 13.中国共产党第十三次全国代表大会 时间:1987年10月25日至11月1日 地点:北京 主要内容:大会提出并系统阐述了社会主义初级阶段理论,制定了党在社会主义初级阶段的基本路线,制定了"三步走"发展战略和各项改革任务。 14.中国共产党第十四次全国代表大会 时间:1992年10月12日至19日 地点:北京 主要内容:江泽民作《加快改革开放和现代化建设步伐,夺取有中国特色社会主义事业的更大胜利》的报告。大会确立邓小平建设有中国特色社会主义理论在全党的指导地位,概括了建设有中国特色社会主义理论的主要内容,明确建立社会主义市场经济体制的改革目标,要求全党抓住机遇,加快发展,集中精力把经济建设搞上去。 15.中国共产党第十五次全国代表大会 时间:1997年9月12日至18日 地点:北京 主要内容:江泽民作《高举邓小平理论伟大旗帜,把建设有中国特色社会主义事业全面推向二十一世纪》的报告。大会首次使用"邓小平理论"概念,提出了社会主义初级阶段的基本纲领,规划了跨世纪发展的战略部署。大会通过的《中国共产党章程修正案》明确规定把邓小平理论确立为党的指导思想。16.中国共产党第十六次全国代表大会 时间:2002年11月8日至14日 地点:北京 主要内容:江泽民作《全面建设小康社会,开创中国特色社会主义事业新局面》的报告。大会提出全面建设小康社会的战略目标,把"三个代表"重要思想写入党章,与马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论一起作为党必须长期坚持的指导思想。 17.中国共产党第十七次全国代表大会 时间:2007年10月15日至21日 地点:北京 主要内容:胡锦涛代表第十六届中央委员会作报告。大会的主题是:高举中国特色社会主义伟大旗帜,以邓小平理论和"三个代表"重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,继续解放思想,坚持改革开放,推动科学发展,促进社会和谐,为夺取全面建设小康社会新胜利而奋斗。 18.中国共产党第十八次全国代表大会 时间:2012年11月8日至14日 地点:北京 主要内容:胡锦涛作《坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进 为全面建成小康社会而奋斗》。大会的主题是:高举中国特色社会主义伟大旗帜,以邓小平理论、"三个代表"重要思想、科学发展观为指导,解放思想,改革开放,凝聚力量,攻坚克难,坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进,为全面建成小康社会而奋斗。大会通过《中国共产党章程修正案》把科学发展观列入党的指导思想。


一、科研项目:立项内容说不清、道不明 虽然研发费用加计扣除税收优惠政策并非仅限于高新技术企业可以享受,但现实生活中该政策大多是与高新技术企业联系在一起的。根据科技部、财政部、国家税务总局"关于修订印发《高新技术企业认定管理工作指引》的通知"(国科发火〔2016〕195号)的规定,申报高新技术企业需提交的材料包含"科研项目立项证明";税总97号公告也要求"按照不同研发项目分别归集可加计扣除的研发费用"。因此,为申报研发费用加计扣除,企业必须先设定一个科研项目,然后以该项目为研发费用的归集或分配对象。 但有些企业并没有真正实施科研项目的研发,或者没有系统性的科研项目研发计划,只是为了享受加计扣除政策而不得不"编造"研发项目。更有企业在以前年度已申报项目的基础上,改头换脸重新取个看似"高、大、上"的名称,修修改改,一番"粘贴、复制"后,即作为新的科研项目申报备案,并以此作为研发费用归集核算及享受加计扣除的依据,至于该项目的具体研究方向和内容,甚至项目编制者自己都说不清、道不明-反正研发项目最终成功与否也没有任何强制性规定,反正只要不迟于企业所得税年度汇算清缴时向税务机关报送备案资料就可以了,有的是时间可以慢慢"编造"。 二、费用核算与归集:似是而非,想当然 对于研发费用的范围和归集,财税〔2015〕119号文件已有明确的规定。但有些企业财务人员或根据自己的片面理解,或按照自己似是而非的"职业判断",或根据相关企业负责人的授意,无原则地将本不该计入研发费用的开支项目也计作研发费用,以加大加计扣除的基数。 比如,企业在编制科研项目时,一则为了对外显示对科研项目的重视程度,二则为了能"顺利"将某些无关的费用"研发化",通常都会将企业负责人设定为项目负责人-虽然该负责人可能根本就不属于技术人员也不懂该科研项目,或者其根本就不可能花费太多时间用于该项目上。然后,将该企业负责人的工资薪酬、"五险一金",以及其用于生产经营活动的差旅费、会议费等,以财税119号文件规定的"直接从事研发活动人员"及"与研发活动直接相关"的名义,"名正言顺"地享受加计扣除政策。 再比如,财税119号文件规定研发费用包含"外聘研发人员的劳务费用"。于是企业在与外聘人员签订劳务合同时,约定在"劳务费"之外,以实报实销或定额补助等形式负担了外聘人员的交通费、通讯费、生活补贴等其他开支,但只按"劳务费"的金额申报了代扣代缴的个人所得税,却又将其他开支一并作为"外聘研发人员的劳务费用"享受加计扣除政策。 三、核算凭证:偷梁换柱,耍"聪明" 《中华人民共和国发票管理办法》第二十一条规定:不符合规定的发票,不得作为财务报销凭证。通常情况下,企业的费用开支均需按税法规定取得合法有效的票据,才能作为会计人员的核算凭证;如果研发费用不能取得"发票",自然是不能享受加计扣除政策的。 于是,为了能够"符合规定",企业人员将一些日常经营管理发生的费用通过变更开支项目、编造开支事项等方法进行改头换面,以能"挤"入研发费用中。如将缴纳给行业协会或组织的年费、会员费等开具为"专家咨询费",将在休闲会所或生态农庄发生的业务招待费开具成"研讨会议费",将生产检测用设备归类为"用于研发活动的仪器、设备",以便将其折旧计入研发费用,等等。


广东十虎之-坐地虎:陈济棠(七) 连阳标统: 1931年刚落成的中山纪念堂,广州的地标建筑。 13.政声人去后 在民国的历史舞台上,搞地方经济建设,从成就建树及手腕,猪棠当属第一人。阎老西也算是热衷搞建设的军头,但胸襟气魄及视野,是无法与猪棠比肩的。唯一能把猪棠比下去的,就是陈炯明建设闽南的速度与成效,其余民国诸公,一边歇着凉快去。 自从洋务运动以来,广东曾操办过一些具有近代色彩的工商企业。可因为革命任务的轻重缓急,南粤大地上一直战火不断,根本没时间空间静下心来来搞建设。放到大环境来说,这倒不单是广东的独家倒霉,那时整个中国都在倒霉中,只是与其它内陆省份相比,广东算是最黑仔那个。近代以来,各路革命先驱都很喜欢广东人的荷包,抱着让革命在一省或数省首先胜利的想法,也不管老广喜不喜欢,纷纷把革命的策源地这一光荣的帽子笠在广东人的脑门上。于是广东人饱览了革命的大戏也饱尝了革命的痛苦。清末时,广东经济实力仅次于江苏,到20年代末,广东沦落到全国排第七,就差揸兜乞食了。一直等到猪棠做了南天一哥,广东才奋起直追,成为中国潜心于工农商林文教等各业建设的一块难得的偏安之地。即使到70多年后的今天,在广东的乡间,他的声誉仍隆,所谓政声人去后,民意闲谈中。 回顾上世纪30年代上半页的民国风云,才能感觉到猪棠建设广东之艰难。那时整个国家七灾八难,救亡与革命的口号叫到鬼杀咁嘈。老毛子把外蒙从中国分裂出去了,还感觉意犹未尽,接着在江西再搞个中华苏维埃共和国,同时又在新疆毛手毛脚。日本人看老毛子对中国大施咸猪手,而民党连挣扎都没有,假装叫唤两声便没了声息,觉得有便宜不占是王八蛋,于是在东北也整个满洲国恶心老毛子。唉!两条疯狗打架,遭殃却是中国,真是没地方说理去了,难怪蒋光头把头皮挠破也没办法。 广东偏安南天,半独立的状况表面看起来风光,其实内情也是让猪棠有苦难言,先不说蒋阿拉对广东觊觎不止,连自己友高佬蔡的十九路军也一边假装"剿共",一边对广东频频回望,打算冷不防地打回来抢地盘;契弟土匪张更与桂系勾结,三番五次企图引狼入室;更可怕的是穷得叮铛响的中华苏维埃共和国,对阔气的广东充满了仇富心理,一直就虎视眈眈,随时都有可能突破粤军的防线,杀进广东筹粮筹款,大搞一票。 "在夹缝中奋斗"的口号是汪美男、土匪张派系在1927年喊的,但实践于猪棠身上,几年来他左挡右杀,真的是在夹缝中生存,在困境中建设。其平衡技巧,绝不亚于号称在鸡蛋上跳舞的阎老西。 在他几年的主持下,广东在经济、文化和市政建设上都飞速发展,广州更一跃而成为中国的"首善之区"和繁华大都市,1935年,广州人口达一百多万。那时市郊四乡的农民常将农产品担到市场卖,换了钱买一箩面粉,一箩饼干,担返屋企吃;广州的茶楼生意象圩场一样喧哗墟冚,可见平民都能普遍享受;外江佬初到广州游览,常叹广州近年物质之进步。高楼大厦,车水马龙,颇足眩人耳目。梁漱溟说:"民国十六七年,兄弟曾到广州,现已隔七八年。现在之广州,与以前之广州又不同,码头增多,市面扩大,建筑物、汽车都日有增加。" 为了建设"模范之新广东",猪棠说"广东是革命的策源地,破坏之后。自应速谋建设,以回复地方元气"。1933年,广东的经济从战后恢复性增长转变成发展型增长,他为此制定了正式实施的"三年计划"40多万字,这是对广东最具影响的总体规划,取得了一定的成绩,被认为是猪棠推进广东经济和社会发展的里程碑。"三年汁划"包括乡村和城市、政治、经济、教育、交通建设等内容的经济和社会发展大纲,他为编制"三年计划"颇费心血,并广泛征求多方意见,甚至包括其以前政敌的意见,完成后竟然大病一场,其呕心沥血,可见一斑。连梁漱溟亦叹为"用尽心力"。猪棠很感性地对部下说:"无论消费建设、生产建设,均应以能够适应人民的需要为前提。若果人民的痛苦不能解除,则一切的主义都是空谈。" 连带前面他未能完全话事抓庄的五年,三年之后截止1935年底,猪棠主政广东一共八年,交上的成绩单可以说是沉甸甸的。所以邓伯伯给他"治粤八年、确有建树"的评语。 财为庶政之母,没启动资金搞建设,猪棠再有想法也是落入广东人说的-煲冇米粥。刚开始时,迫于无奈,猪棠只能在道友、赌鬼、及嫖客身上榨油,大力发展第三产业,对黄、赌、毒实行放水养鱼的策略,以增加财政收入。他的政策是,对正正经经的工商业轻税薄赋,对黄、赌、毒则重征赋税。后来很多文章对此政策进行无情的鞭挞,真他妈的虚伪到家了。起码在猪棠时代,他还没本事搞出个"莞式服务"的名词来。 广东发展经济资金来源没什么很特别的来路,和80年代的改革开放一个样,投资很大部分靠华侨华人兜里的钱。以猪棠之精明,当然懂得怎么去忽悠侨商的银子,他把引入侨资当作 "发展国内经济、救济百业之要首"。1933年2月15日,海珠桥通车典礼,广东国货展览会同日开幕。猪棠利用这一机会,派省港大新公司总经理蔡昌前往港澳,邀请和组织一班阔佬回穗参观,以吸引他们回乡兴办实业。2月25日,一个以香港糖商总会会长莫应桂为团长的"港澳华侨回国参观团"抵达广州,成员包括港澳一些行业商会的主席、董事,各公司的经理和教育界、报界代表共100多人。 通过一系列吸引侨商的活动,侨资源源流入广东。刚好由于世界经济危机,华侨在外投资无路,投什么亏什么,连存进银行,也是险过剃头,没准一觉睡醒,银行就倒闭关门,故华资纷纷回国。不计私人银行,1933年广东经官办银行汇入的侨汇就达粤币2亿5千多万元,占全国侨汇总额的84.26%。1935年,广东侨汇及华侨投资达5亿5千万元。1936年,国民政府最顺风顺水的一年,全国经济达到最好的水平,国民生产总值不过300亿。 资金充裕之后,猪棠觉得手头松爽,掀起建设的狂潮。其势之生猛,据说不亚于90年代邓伯伯南巡后的广东。"要想富,先修路"。这句话猪棠是早就意识到了,为适应全省经济发展的需要,他主持下的广东省政府制定了大规模的公路建设规划,经省、县、乡分头兴建,至1935年,广东公路计有干线17条,支线326条,总长度达4000多公里,居全国之冠,不仅贯通全省重要集镇,而且连接赣、湘、桂、闽四个邻省边境。沟通粤澳的岐关车路也在1936年修成全线通车。其时广东全省计有1278辆官营长途汽车和私营汽车,从事客运和货运。 30年代梅县的班车 铁路建设方面,最令人兴奋的是修筑多年的粤汉铁路,在1936年全线通车。这条交通大动脉,极大地促进了广东和其他各省的经济交流,直接提高了广州作为外贸港口城市的地位。广东境内几条铁路的维修与管理,也得到改善,客货运量不断提高。 一般人都以为东北张家父子经营的空军实力强劲,其实广东空军才是全国之冠。自从花县一役,他的空军炸垮了土匪张的部队后,猪棠对航空真的是情有独衷,几年里花巨款建立了6个中队的空军,共有100多架飞机,同时他又强调要发展民航。原来粤港澳三地间的交通往来,除了依靠铁路,就是依靠内河航运。1930年12月,广州至香港首次通航;1932年夏,广东成立西南航空公司,从国外购置了一批飞机,增开国内和国际航班。 广东空军 有远见卓识的政治家,无不对教育重视非常,猪棠发财归发财,他是明白教育之重要的。他在《广东三年施政计划》中明确规定"三年计划系以经济为重心"。复又强调"教育是立国之本,是永久的事业。今日的教育问题,是我中华民族的生死问题。",阐明:"物质建设,精神建设,须均衡发展,不宜偏重物质建设。" "陈济棠尊重知识,尊重知识分子,对有真才实学的专家和有一技之长的人才,大批提拔重用"。这不是我说的,是解放后任华南工学院院长(现今华南理工大学)罗明燏罗院长说的话,罗原是广州市工务局的技佐,帮猪棠设计了梅花村公馆(现在产权归广东省x联,就是去年吃水果吃了上百万的那个单位),从而得到猪棠的赏识,后来调任韶关飞机制造厂任监理及琶江兵工厂工程师。 这一时期,广东的中小学校普遍增设职业课,开办职业学校,师范学校和成人教育也有很大发展。当时,广东的教育经费占全省预算的10.8%。中山大学和岭南大学等10所高等学府的基本建设均得到扩展,还扩建了岭南大学、广东陆军军医大学、广东国医学院、省立专科学校等。另外,省立农业、水产、美术、音乐等4所专科学校也在着手筹办。文教事业的兴盛,为经济建设提供了必不可少的人力资源。 中大的北门,现在面目全非了。 中大的偟亭,除了背景空白处现在全盖了房子建筑,草地凉亭基本一模一样。 中大怀士堂,现在叫小礼堂。建筑是老样子,只是周围改变了面貌。 广东是沿海省份,境内则以山地和丘陵为主,20世纪30年代,粤省在农林渔业建设上也颇有建树。渔业方面,兴建了上川岛渔场,并筹建广海、闸坡、北海等十几个渔业区。林业方面,省府办了5个模范林场,植树面积3万余亩;比如现在广州的闹市区"农林下路"以东到天河,当年就是林场,否则怎么会有农林下路、农林上路等名称。另全省30多个县开办了林场,加上私人造林,全省植树总面积达20万亩。农业方面,靠着新坦沙的形成和垦殖手段的提高,共垦荒4.9万余亩,同时兴修和维修了一批农田水利设施。而最突出的成绩则是设立实验研究所,改良和引进优良种子,防治农作物病虫害。这使广东粮食连年增产,1935年输入洋米减至5000万元,比10年前少了一半。 在此期间,猪棠在全省范围内兴办了一批与国计民生关系密切的基础工业、军事工业。基础工业中较具影响的有南石头钢铁厂、火力电厂、自来水厂、南石头造纸厂等。军事工业方面,有当时中国最大的手榴弹制造厂和造炮的琶江兵工厂,并扩建了洋务运动时创办的石井兵器厂。而广州本市工业发展,他划分了两个工业开发区,一是河南的纺织工业区,二是西村工业开发区,兴办了水泥厂、肥田料厂、汽水啤酒厂、硫酸厂、电解厂、燃料厂、造纸厂等。其中水泥厂的设备购自荷兰;硫酸厂和电解厂的设备购自美国;肥田料厂的设备除少量自造外,多数购自英、美,在当时均具有世界先进水平。因而,仅水泥厂年利润便高达1700万元。河南工业区内主要是纺织厂,有棉织厂、丝织厂、麻织厂、毛织厂等。这类工厂通常规模较大的国企(省营企业),有的厂员工近两千。 至于广州人津津乐道的猪棠对广州的市政建设,我反倒不愿意多谈。一城一地的建设成就,无非是财富的聚集与吸纳,除了起到经济窗口作用,对国家经济的平衡发展无补于事,就象今天的上海,我对其毫无兴趣。 30年代广州全景 不过对民生问题,他做得不错,如中山图书馆、市政府合署工程、海珠桥的落成,今天人民还在受惠,确实是他的功绩,谁也抹不去。广东民谣"落雨大,水浸街。"就是描绘原来广州市街道的乱七八糟,每年台风雨一来,市区内涝成河,宛如现在天河电脑城一带,大客车都整死火。广州原有内街不下6000条,而且迂回曲折,房屋参差凌乱。从1930年起,猪棠严重违反人权,大搞暴力拆迁,三年内扩展街道1356条,广州市的马路建设取得显著成绩,先后修成西湖路、清平路等24条马路。到1936年,广州马路总长达134公里,并制定了交通规则。市内新增公共汽车公司5家,开辟经营路线19条。全市行驶的汽车,1933年时达2000辆,比1929年增加1180辆。凭良心说,这些建设成就,在当时是全国之冠。 猪棠主政之初,广东的国营企业只有5万元资本,8年间全省新建国营现代企业20多家,为全国各省同类企业之冠,总资本达7000万元。民营企业也从几百家发展到2000余家,其中新式企业达350余家;总资本从1929年的654万元,发展到1936年的1500万元。这是在世界经济全方位不景气的阶段取得的成绩,极为不易。 兴办现代工业的同时,商业也同步发展,广州建成了惠爱路(今中山四、五、六路),上、下九路和西濠口商业区;各方集资兴建和扩建一批旅馆、茶楼、酒店和戏院。猪棠还鼓励小商小贩摆摊设档,虽然有碍市容观瞻,但增加了不少服务业网点,使市场空前活跃,也不知道后来的黎市长是不是学了他这招。十多年前,广州的围墙全改成小商铺,违章建筑到处都是,那时是"走鬼"们的黄金时代。 秦庆均原来是猪棠省政府里担任统计的工作人员,内战末期任平远县县长,晚年任黄浦区政协副主席。他记载说当时世界金贵银贱,美国通过了白银法案,全世界范围内银价飙升。广东的货币刚好采取银本位,因此币值稳步走高,物价显得相对低廉。当时广东一个银元可买花布20码,一个仙可买一份早餐。一般工人月工资20个大银,2个银元可以买一担米,一人每月生活费2个银元。台湾一位老人家十分怀念其年轻时代在广州的读书生活,把它与20世纪90年代台湾的学生生活相比,认为二者"相差无几"。 还得弄出这张日本鬼子拍的照片,可见当时的发廊妹与后世的没多大区别。 广州的"发廊"也是这一时期出现的。民国成立后,汉人剪去长辫,女子仍留长发,以梳辫或梳髻来作未婚、已婚的标志。"五四"运动喊出妇女解放的口号,剪去辫髻、废除缠足渐成时尚。随着西风东渐,不断出现新的发型,理发铺开始增设为女子恤发、电发的营业项目。广州稍为高级的理发铺,都会向香港订购电发器械,并派专人去香港理发铺学习。广州最早兼营恤发、电发的有唯一、一新、美化3家理发店,不过所有的理发师都是男的,在当时这对招揽生意有点困难,毕竟不是什么女人都愿意被男人侍弄头发。进入30年代,粤地女子恤发、电发日多,各大理发店开始争相雇用女理发师。不过女理发师再怎么多,也多不过80-90年代广东的"发廊妹",那才叫是满街都是!


赵少昂,被徐悲鸿誉为 "中国花鸟第一人" 他自比寒蝉,在艺术之路上 谦卑又努力,默默地耕耘数十载 花鸟、走兽,山水无所不画 以其独特的艺术风格享誉海内外 成为"岭南画派"的杰出代表 他的才华不限于绘画 在书法、诗文方面也有很深的造诣 堪称诗书画三绝 由广州艺术博物院主办的"暮光鹭影广州艺 术博物院藏赵少昂山水画展"已在广州艺术博物 院三楼赵少昂艺术馆开展,此次展览是广州艺术 博物院首次以赵少昂山水画为专题策划的展览, 共展出其山水画36件(套)。 名人简介 赵少昂(1905~1998 ), 岭南画派卓有成就的主 要代表人物。原名垣,字叔仪,广东番禺人。 擅花鸟、走兽, 继承岭南画派的传统,主张革新中国画。他的画能融汇古今,并汲取外国绘画的表现形式,同时又注重师法造化。作品笔墨简练、生动,形神兼备,深受人们的欢迎。著名书画家伍嘉陵为其入室弟子。 历任广州市立美术学校中国画系主任、广州大学美术科教授。作品为美国波士顿美术馆、华盛顿省立博物馆、纽约公众图书馆、新加坡南洋大学博物馆及香港艺术馆等收藏。出版有《少昂近作集》、《少昂画集》、《赵少昂画集》,著有《实用绘画学》。 1920年起师从岭南画派创始人之一高奇峰研习绘画,在高氏弟子中属于佼佼者,与黄少强、何漆园等人合称"天风七子"。 1930年,赵少昂作品《白孔雀》在"比利时万国博览会"获金牌奖,同年在广州创立"岭南艺苑",开始设帐授徒。 1948年移居香港。赵少昂曾多次受邀访问亚洲、欧洲、美洲诸国,在当地办展讲学,屡获殊荣,蜚声海外。 1995年起,赵少昂及其亲属陆续向广州艺术博物院捐赠大批书画作品。 1996年获广州市人民政府授予"广州市荣誉市民"称号。 δ《花桥烟雨》 自比寒蝉 赵少昂特别喜欢画蝉,并写蝉入诗。他的画室名曰"蝉焉室",早年有画册《蝉焉集》出版。85岁高龄时,他作《竹蝉图》,自题诗云:"竹同君子节,蝉与我心清。居高声自远,露重见坚贞"。生活起点低就从低处梦想,不敢奢望,这也许是造成他自比寒蝉的原因。正是他的谦逊与努力,创造出自己独特的个人艺术风格,成为"领南画派"的佼佼者。 注重写生 赵少昂注重写生,其山水画源于自然。 他喜好游历,足迹遍布国内乃至世界各地,所到 之处,总离不开写生,借以收集素材,感受自然。 在上世纪40年代初,因为战乱,赵少昂辗转于 大后方,在西南地区写生、教学、办展览。 西南 的秀丽河山对他的山水画创作产生了深远的影 响,尤其是桂林和三峡的风光让他流连忘返、念 念不忘。在西南游历的过程中,赵少昂积累了大 量写生稿,这也成为其日后山水画创作的一个重 要图式来源。 δ《桂林象鼻山》 大自然的奇幻美景,给他的山水画 注入雄奇瑰丽的气息。他大胆借鉴日本画画法和 西画的光影技巧,以跳宕洒脱的笔法描绘景物的 形质,以丰富多变的色彩渲染环境气氛,注重表 现气候时序的变化。 δ《三峡暮色图》 在这次展览中 大家可以看到 赵少昂 如何巧妙地表现黄昏时的霞光暮色 而这种景致正是 传统山水画较少表现的题材 本次展出的山水画大部分是赵少昂于上世纪60 至70年代在香港根据自己早年的写生稿创作的。 此次广州艺术博物院首次以赵少昂山水画为专 题策划展览,从院藏品中精心挑选出赵少昂的山 水画以及山水写生稿、课徒稿,并配合相关文献 图片资料,力图展现赵少昂山水画的创作过程和 艺术面貌,让广大观众深入认识这位岭南画派代 表画家的多面性。


首先是在定义上机械比机器要广阔,包含的范围要大。 一:机器 机器是由各种金属和非金属部件组装的装置,消耗能源,可以运转、做功。是指由部件组成的一个整体,或是有几个独立机器构成的联合体。 二:机械 源自于希腊语之mechine及拉丁文machina,原指是 巧妙的设计 。现代中文中 机械 一词为(mechanism)与(machine)总称。也就是机械是指机器与机构的总称。 虽然现在人们对 机器 与 机械 的称呼上并没有感觉到有什么样的差别,但是在利用各种程序控制下的装置,可能用 机械 一词定义复杂的运动机械可能更加适合一点。 特别是在人工智能时代,由各种构件组成的装置被安装上了复杂的程序,这使得装置赋予了新的生命力。 所以个人感觉将那些能够替代人类可以自主完成某项工作以及那些可以超越人类完成某项工作的装置称之为 机械 更加妥当。 当然,对于加装复杂程序的装置,现在人们习惯于在这个装置前面点缀上智能二字,也就是我们称之为 智能机器 ,也未尝不可。 我个人还是认为对高度自行运转甚至自我学习提高的装置称之为 智能机械 更加能够表现出这种装置的生命力。


利率。加拿大医学协会杂志( cmaj )发表的一项研究显示,加拿大各地医院的难易感染病例减少了36 %,尽管与重病和死亡相关的强毒nap1菌株是最常见的菌株 艰难梭菌是发达国家住院患者腹泻最常见的感染性病因,导致严重疾病,偶而死亡。老年人和接受抗生素治疗的人最容易感染。然而,艰难梭菌nap1菌株毒性最强,对氟喹诺酮类抗生素具有耐药性,已在健康人和社区出现,并在21世纪初几起流行病后蔓延。 加拿大医院感染监测计划的一个泛加拿大研究小组,在过去7年( 2009 - 2015年)中,观察了42 - 53家急性护理医院的数据,以了解nap1菌株的模式以及感染对患者预后的影响。医院获得性dc 20 623例。困难发生,主要发生在床位超过200张的医院。到2015年,整个加拿大的感染率下降了35.8 %,尽管感染该病的年轻患者人数有所增加。 10 - 15年前疫情爆发后开始的感染控制措施的改进(如改进检测、更明智地使用抗生素、频繁洗手以及更好和更频繁地清洁设施)可能有助于降低感染率。 这项大型研究发现,在18岁及以上的患者中,nap1菌株与死亡之间存在关联,这在早期的单中心或省级研究中没有发现。 "我们的发现表明,随着nap1菌株分离物的比例相对于所有循环菌株而言降低,与保健相关的c的比率都降低了。与nap1循环分离株比例较高的同侪医院相比,难辨感染和重症病例的数量可望减少,"安大略省多伦多市纽约总医院的凯文·卡茨博士说。 作者建议继续保持警惕,以更好地控制感染。 "应继续加强地方一级的感染预防和控制做法、抗菌管理和环境清洁,因为这些领域对医疗保健相关艰难梭菌感染的机构发病率产生积极影响,而不论循环菌株类型如何。


为切实增强在校大学生对金融风险的认知和防范能力,10月11日,招行上海分行来到上海海事大学开展宣传教育活动,结合学生年龄特点,用通俗易懂的语言,采用播放微电影、互动式宣讲等生动的形式来加深莘莘学子们对金融知识的认知。 课堂上,招行上海分行员工通过新颖的形式全面贴近新生代的思维模式,向学生们详细讲解了防范金融风险、网络安全等方面的知识,引领在校学生树立良好的消费观,防范不良校园贷的侵害,提升防范风险维护自身权益的能力,获得学生们的认可。 目前,教育部已将金融知识普及纳入国民教育体系,旨在揭示不良网络借贷平台采取虚假宣传的方式和降低贷款门槛、隐瞒实际资费标准等手段,诱导高校学生过度消费,甚至陷入"高利贷"陷阱,侵犯高校学生合法权益等现象。此类活动一方面拓宽了金融知识普及的受众面,另一方面也为校方丰富了学生在社会实践活动中的课题。 据悉,招行上海分行已将"金融知识进校园"活动作为长期、固定的宣传项目,通过招商银行上海分行官方微信公众号进行多维度宣传,点面结合将宣教工作融入业务发展和经营管理中的各个环节,使广大学生愿意接受,积极参与,确保宣教工作落到实处。


crm产品目前广泛应用于电商领域,在推出一款crm产品之前,我们首先需要了解用户,从而把用户进行细分。那么,我们要如何左钊用户关系管理型产品?crm(c stomer relationship management)最初是一个管理学概念,表示企业管理与客户之间关系的一种技术方法。而现在,crm通常表示企业进行客户关系管理的系统工具,通过运用crm系统,企业可以很好地对客户进行细分,从而针对每类客户采取不同的运营策略,以此提升客户体验的同时,也能持续维护与客户之间的关系,不断挖掘客户的价值,最终达到增加企业自身营收的目的。客户一般被定义为用金钱或有价值物品换取财产、服务或产品的人和组织,但在互联网领域,客户的概念有所泛化,只要是互联网产品的使用者,都可以叫做客户,或者用户(以下统一称之为用户)。crm产品目前广泛应用于电商领域,比如:阿里的品牌数据银行其实就是一个crm产品,一款完整的crm产品需要有用户分类、营销触达、销售与服务流程等多个模块,但在推出一款crm产品之前,我们首先需要了解用户,从而把用户进行细分。一、用户分类方法1. 品牌金字塔品牌金字塔是品牌诊断咨询公司常用的方法论,该方法按照用户购买某品牌商品的情况将用户分为了六层,即品牌认知、购买考虑、首次购买、重复购买、忠诚用户、推荐代购,从第一层到第六层用户价值不断提升。品牌认知:用户对于某品牌有一定程度的了解,当提到某个品类的时候,用户能想起这一品牌。购买考虑:在对品牌有一定认知的基础上,用户产生了购买意向,想要尝试购买该品牌的商品。首次购买:用户首次购买该品牌的商品。重复购买:用户再次购买该品牌的商品。忠诚用户:用户多次购买该品牌商品,并且不再购买同类型其他品牌的商品。一般用户购买三次以上,便会成为品牌的忠诚用户。推荐代购:用户已经成为小圈子里的kol,自己作为忠诚用户的基础上,还主动帮助品牌进行推广或者帮助亲友代购。品牌金字塔有三个方面的作用:第一,通过品牌金字塔,品牌商可以了解品牌当前所处的阶段,如果品牌认知层级的用户都很少,那么还需要持续做branding,通过广告加深用户对品牌的认知。如果品牌认知层级的用户量级大,越往上用户的转化率越低,那么说明用户对该品牌的认知还处于初级阶段,未来需要通过营销活动拉动用户。第二,品牌商可以通过品牌金字塔各层级用户的变化来监控品牌当前的健康度状况,比如:本季度从购买考虑到首次购买的用户转化率明显下降,那么品牌商可以针对购买考虑的用户进行营销干预,有的放矢,从而改善品牌的状况。第三,电商相比传统渠道的优势在于,电商平台有全量的用户数据,那么品牌商可以通过品牌金字塔将用户进行分类,然后针对性采取不同的运营措施。比如:针对有购买考虑的用户,通过定向优惠的形式进行拉新,针对首次购买的用户提供复购优惠,针对重复购买的用户进行定期复购提醒,对于忠诚用户提供vip权益,对于推荐代购用户提供推荐激励政策。2. sicas模型中国互联网监测研究权威机构dcci在2011年的时候发布了2.0+移动互联的全数字时代用户行为消费触点模型sicas,sicas模型的具体含义如下:s(sense):品牌与用户相互感知;i(interset&interactive):产生兴趣并形成互动;c(connect&comm nication):建立联系并交互沟通;a(action):产生购买行为;s(share):体验与分享。所谓老和尚念经千篇一律,通过对比不难发现:sicas模型和品牌金字塔有极大的相似之处,不过sicas模型更加强调品牌与用户之间的连接,即如何在品牌与用户之间建立动态感知网络,其中所提及的触点。一方面用于增强用户的认知印象,另一方面可以用于及时响应用户的需求,这是移动互联网时代所赋予的特性。不管是品牌金字塔,还是sicas,其实都无非是一种按用户与品牌间关系,或者说是用户所处的阶段,将用户进行细分的方法。阿里品牌数据银行目前对用户的分类和以上两种方法相似,该产品中把用户分为了认知、兴趣、购买、忠诚,品牌商可以查看某一起止时间段内,各层级用户的人数以及向其他层级转化或流失的比例。3. 用户行为路径品牌金字塔关注于长期的用户关系,一般都基于用户多次的行为,sicas模型关注于行为触点,但却仍然较宽泛,在电商平台,我们还可以通过分析用户某一次从浏览到下单的全路径来了解用户。按照行为路径对用户进行细分的方法显然更为直接,一方面,了解用户的行为路径可以熟悉用户的行为模式,从而在各个节点为用户提供更好的服务,另一方面,当然也有利于在适当的节点进行用户干预。我们可以按照电商环境下,用户的一般行为特点绘制如下路径图:先从前两层,即用户行为和需求状态说起,用户如果有明确的购物意向,那么一般会先去学习一个品类的相关知识,了解这个品类下的品牌、属性以及价格等,如果用户没有明确购物意向,那么可能只是随便逛逛,不过在逛的过程中,用户会被动接受很多信息,了解到品类相关的内容。在用户进行品类学习的过程中,需求可能会逐渐突显,这也就是为什么女生们说好什么都不买,但一逛就忍不住剁手。在了解到品类的知识后,用户会逐渐明确自己的需求,确定选品标准。确定需求后,用户开始挑选商品,看到喜欢的宝贝先收藏或加购,看了一圈看累了,于是缩小选择范围,决定从收藏或加购的商品中选一件下单。当然,用户可能不止在一个平台浏览,那么当决定买某类商品之后,用户还会去其他平台搜一搜。对比商品或对比渠道的先后顺序不一定,但这个过程其实都是用户在评估自己的需求,一方面可能是因囊中羞涩,另一方面,可能是清单中没有完全符合自己需求的商品,用户开始思考自己该舍弃哪部分需求,或是思考哪个商品相对而言更能满足自己的需求。最后,用户做出决定,但在下单的一瞬间,突然又犹豫了,迟迟不肯支付。或者是在大促期间,用户会先占个坑,然后再纠结要不要购买。终于,用户还是支付了订单,并在收到货后给出了评价。以上,我们回顾了用户购物的完整路径,当然,用户所处的层级不同,行为也会有很大差异,比如:忠诚用户可能会直接进品牌旗舰店或是进入已购商品详情页下单购买。通过行为路径分析,我们不能识别用户的层级,但可以识别出用户必经的关键节点。从提升用户体验的角度,我们可以为品类学习的用户提供内容文章的导购,帮助用户快速了解品类知识,对于挑选商品的用户,我们可以进行个性化推荐,对于对比商品或渠道的用户,我们提供最低价格提示或最佳优惠组合的建议,对于未支付用户我们通过短信触达提醒,以免用户忘记支付造成下单失败。从用户干预的角度,未开始选品时可以通过站外广告引流或是抖音种草,在品类学习阶段通过内容营销进行需求引导,在挑选商品和对比商品时进行需求拉动,比如:推荐更高价格的商品或是推荐关联商品,当用户进行渠道选择时,通过定向促销吸引用户在本渠道下单,如果下单未支付同样可以用定向促销或是花呗利率优惠进行订单挽回。二、crm产品框架在了解用户的基础上,我们可以开始搭建crm产品的整体框架了。从品牌商的痛点来看,一是不知道用户的构成,二不知道用户是谁,三不知道怎么影响用户,四不知道所做的事情效果如何。那么一款完整的crm产品就需要形成系统上的闭环,其中大致应包含以下模块:用户分类模块:这里我套用品牌金字塔和sicas对用户进行了分类,根据实际业务的需求,我们还可以对用户进行进一步细分,比如:把购买考虑的用户再分为转入(无购买本品牌的意向但买了本品牌)、实现(有购买本品牌的意向并买了本品牌)、转出(有购买本品牌的意向但买了其他品牌)。对用户进行细分后,我们便可以建立起数据监控指标来评估用户资产的状况,在crm产品中可以以数据看板的形式进行更新展示。用户分析模块属于滞后的分析了,但通过对已有用户的分析,可以了解某类用户的特征,那么下次可以针对相似用户进行提前干预。落地应用模块:落地方案取决于已有执行产品的成熟度,自建一套执行系统可能难度较大。用户分析模块和落地应用模块需要直接关联,这样品牌商在对用户进行分析之后,能直接按照用户标签筛选用户。比如:在数据银行中,可以支持根据用户行为或用户属性进行"交"、"并"、"差"的操作,从而筛选用户进行干预触达。效果评估模块:在每一次营销活动结束之后,都有必要进行复盘分析,因此数据回流至关重要,这样,我们就可以对某类用户进行全链路的追踪,以此检验活动效果,并可以识别活动中的问题,从而进行规避或优化。以上只梳理出了crm产品的基本功能模块,但其实每个模块都需要深耕,并且需要进行执行产品之间的打通和方法论的统一,这样才能保证产品使用的一致性。如果基础执行产品还不够成熟,那么crm产品只能用于解决一到两个环节的问题,在产品中可以以决策指导的形式提供服务。三、结语crm产品从本质上来讲属于数据产品,数据产品的核心在于方法论和产品逻辑。第一部分讲的用户分类方法就属于方法论,即按照什么标准进行用户分类。同样,在做用户分析时也需要解答为什么要这样分析,这些分析能否落地。这一层,我们研究的是crm产品的用户(即品牌商)的用户。第二部分的产品框架属于产品逻辑,及将各个部分的方法论串到一起,讲述一个完整的故事。这一层,我们研究的是crm产品的直接用户(即品牌商),通过他们的工作流程或核心痛点来串联各个单元模块。本文由 @ mr.墨叽 原创发布于人人都是产品经理。


红木家具一直以来都是大家所追求的好家具,深受人们的喜爱也是有缘由的,红木家具不仅符合我们中国历史和文化传统,同时也继承了我们祖人的思想、气度,红木家具可以说是在世界家具行业中享有盛名。当你了解了红木家具是什么的时候,接下来就应该要来了解一下红木家具的价值在哪里,红木家具制作的原材料都是采用上百年或是千年上好红木制作而成。例如紫光檀、酸枝木、花梨木、乌木、鸡翅木、紫檀木等等,这些木材不仅生长缓慢,有的还带有香气,所以十分的珍贵,红木家具具有收藏的价值。红木家具的原材料大致分为以上六种,每一种也有不同的特性,下面就由在红木家具行业小有名气的犀牛角红木家具的小犀牛就红木家具分类来做详细的叙述。 红木家具分类-紫光檀 深沉和静穆的紫光檀很是受大众的喜爱,主要产在非洲东部莫桑比克一带,木材气味很淡,基本没有人们常说的黑檀的那种酸香和辛辣味,就是有些干干涩涩的味道,用舌尖舔,木材无滋味。在白纸上稍微用力划,可以看到褐色的条纹,其木材纹理均匀细密;略显油性;边材窄,呈白色至淡黄色;心材呈深紫褐色,伴有黑色条纹;材质重,硬度很高;强度、抗震性能高,抗腐蚀性高;非常稳定,不易翘曲变形,很适合做高档家具。 红木家具分类-紫檀木 紫檀有一个别名叫做青龙木,属蝶形花科,通常生长在亚热带地区,是一种常绿乔木,可以长到15米以上,叶为复叶花蝶形,果实有翼,木质甚坚,色赤,紫檀木入水即沉。 紫檀是豆科紫檀属中特别硬重的一类树种统称,是一种极其珍贵的木材。在红木家具中,也是一种最高级的木材,颜色偏紫发黑,最适合制作家具,同时也可以用来雕刻艺术品,颜色决定了它可以不用上色,只要经过抛光打蜡就可以,由于它有一种特殊的香气,制作的各种东西都被人们所珍爱。 红木家具分类-酸枝木 酸枝木也是红木家具分类的其中一种,和很多红木家具一样,酸枝木的颜色比较深,大多数都是枣红色。酸枝木纹理非常顺直且比黑酸枝木的纹理更明显易认。是酸枝木中的中等材质,酸枝木刚刚切开的时候有一股酸味,所以俗称酸枝木。酸枝木的生产量大,出材量高,加上树干直径宽大,颜色花纹美丽,广泛用于家具制作。酸枝木制作的家具之所以能够迅速的进入市场是,比起紫檀,他的价格要实惠一些,绝大部分红木家具都是使用的酸枝木,我们平时口中的老红木就是指酸枝木。木质坚硬沉重,经久耐用,能沉于水中,结构细密,雕刻起来也比较简单。 红木家具分类-乌木 我相信很多人都知道乌木,乌木也是红木家具分类的其中一种,乌木又叫阴沉木,主要是因为它的颜色。乌木兼备木的古雅和石的神韵,有"东方神木"和"植物木乃伊"之称。由地震、洪水、泥石流将地上植物生物等全部埋入古河床等低洼处。在缺氧的条件下,形成了乌黑发亮的颜色。乌木多有大小裂纹,一般只做小件工艺品等,少有大件家具流传;乌木不腐、不朽、不蛀的特性,是制作高档小件家具、寺庙佛像、手工艺术品的极佳材料。成套的乌木家具是非常难得的,价格也十分的昂贵。 红木家具分类-花梨木 花梨木。它为什么要叫花梨木呢?是因为其木纹有若鬼面者,亦类狸斑,又名"花狸",花纹十分的漂亮。花梨木和紫檀相同的是它也有一种轻微的相亲,花梨木也分为新花梨木和老花梨木,新花梨的木色显赤黄,纹理色彩较老花梨稍差。售价也就不相同,花梨木也成想红木,和酸枝木的结构相近,木质也很坚硬,采用花梨木制作的红木家具在市场上也有很多。 红木家具分类-鸡翅木 鸡翅木中要数非洲鸡翅木最为名贵,鸡翅木木质坚硬,颜色分为黑、白、紫3种颜色,纹理自然美观,像鸡翅羽毛一样,所以叫鸡翅木。自然生长的鸡翅木已经很少了,还在日益减少当中,很多都是人工种植的,市场很难见到成套的鸡翅木家具,所以鸡翅木制作的红木家具业比较的昂贵。


说起古代的军队,戚家军、岳家军都是代表性的军队。这些部队都是以能征善战著称。在历史上有这么一支军队,说起他们的名字估计很多人都不知道,但是他们自建立那一天起就一直为汉族人努力征战,他们这些人最后征战到最后的一兵一卒。这支军队的名字是什么呢?他们为何会在历史上战到了最后一兵一卒呢?小编这就跟大家说说这其中的故事。谢谢关注!西晋皇帝司马衷统治时期国家出现了八王之乱,本来这位皇帝也就不是一个能把国家治理好的皇帝,他也拥有一位给他带来掣肘的皇后。八王之乱除了有统治者本身的原因之外,还有统治者治理国家的能力有关,天下出现了灾情,而皇帝却说出了贻笑大方的话语。皇帝的无能让其他想要觊觎皇帝的人开始了权力的争夺。"八王之乱"让晋朝的统治出现了危机。晋朝内部出现动荡之后周边的少数民族力量趁机南下。这些南下的少数民族对南方汉族力量的军事打击和土地掠夺,历史上被叫做"五胡乱华"。晋朝就在这样的局势下灭亡了。就在西晋灭亡的第二年同是司马氏出身的皇族在建康建立了晋朝,历史上我们把建立在建康的晋朝叫东晋。东晋虽然建立了可是北方的土地成为了少数民族统治的范围了,这里的人汉族人根本不愿接受少数民族势力的统治,对少数民族统治的反抗此起彼伏。并州刺史司马腾成为了反抗少数民族统治的主力,他组建了一支军队叫乞活军,意思很简单就是乞求活着的意思,这支军队的主要成员都是那些沦为难民的少数民族统治地盘上的百姓。之所以他们用这样的名字就是在动荡的地域有口饭吃。乞活军就这样在各路割据势力的夹缝中求得生存,乞活军在洛阳贡献以后逐渐成为了能够和少数民族力量抗衡的一支劲旅。正是他们的存在后来割据政权的良将都从这里产生或者得到过乞活军的协助,像冉闵、石勒和石虎这些都是得到过乞活军帮助的人。冉闵当皇帝的时候曾经下过"杀胡令",数万胡人都在这场变故中死去。在冉魏建立起来后,乞活军的力量得到了壮大,因为冉魏的头领和乞活军保持着非常重要的联系,甚至乞活军的部队在消灭胡人的过程中表现不俗。冉魏时期乞活军曾经创立过一个军事的奇迹。一次性消灭胡人军队数万人的战绩,而本身的军力投入仅仅为胡人军队的十分之一。乞活军在后来的军事斗争中取得了传奇的战绩,总是用极少的兵力赢得非常大胜利。乞活军能取得这样的战绩才从根本上说他们痛恨这些占领他们土地的异族,他们也有必要把这些人从自己的土地上赶走,但是当冉闵被后来的前燕首领杀死之后,乞活军的风头不再,可是他们的斗争一直坚持到了东晋统治末期。以上就是小编给大家带来的:许多人没听过的军队名字,他们为了汉人,战至最后一兵一卒。谢谢关注!


个人炒外汇、参与国际外汇市场投资须具备哪些条件呢?据银行专业人士介绍,必须注意以下几方面的问题。 一是要有合法外汇来源。个人外汇买卖的基础是居民手中的原有外汇。 目前我国居民获得外汇的主要渠道有:侨汇、回国劳务人员所带外汇、回国创业留学人员所携带的外汇、外企公司职员的外汇薪金收入、外汇黑市交易等。其中,外汇黑市交易是违法行为。汇民要遵守国家有关外汇管理法规。 二是要注意风险。个人外汇买卖业务的报价,是参照国际金融市场的即时汇率,加上一定幅度的买卖差价后确定的,因此报价也随着国际金融市场的波动而波动,这就存在着一定的汇市风险。 三是要不断充实炒汇知识。炒汇要具有基本的金融知识,对全球外汇市场基本情况要有所了解,如外汇形成、参与者的动机、汇率报价形成等。要了解影响汇价变动的基本因素,比如基本经济因素、政治和传媒因素、各国央行的政策因素、心理及市场预测因素、突发事件因素等。成功的汇民都是"全球通"。 四是要具备良好的心理素质,赢不骄、亏不馁。只有牢记风险,科学止损,及时获利了结,才能成为一个成功的炒汇者.如何炒外汇?1、认识你自己(心态的稳定是分析市场最好的武器) 外汇市场同样是一个高风险的市场,入市之前请先充分了解你自己,"戒贪、戒躁、戒盲从"是入市三大戒条,重要的一点:还要有耐心!2、入市资金的用途(闲置资金最好) 当人们手中的外汇逐步增多时,基于传统储蓄理财观念,或是准备将来有机会出国,或是为子女储备"留学教育基金:,大多数人基本上是将手中的外汇办理外币储蓄。入市前应先明确自己资金的用途,才能令自己进退自如。3、我能亏多少(要明确自己承受能力) 外汇市场有风险,投资者应充分考虑个人经济承受能力和心理承受能力,根据自己的经济状况决定入市投资方案,是投资者入市前必须考虑的问题。在入市前首先定下一个亏损的资金额度,亏损额一到坚决全线撤出,经一段时间总结调整后在重新入市,千万不要心存侥幸。4、我要赚多少(要有明确的目标位) 汇市无常胜,知足常乐是明智之举。入市前先定下自己市场操作的盈利目标,不恋战,不贪心。毕竟,著名投资家巴非特平均年盈利率也只有30%左右。5、我忙吗?(市场需要跟进,要根据自己的情况选择炒作方式) 汇市瞬息万变,每一变动都可能造成汇率的波动,所以投资者要及时的跟进,才能把握投资交易时机;而且由于市场跟进程度的不同,必然导致交易方案和炒作方式的不同,入市前了解和选择符合自己实际情况、具可操作性的交易方案,同样很重要。6、我有什么选择?(私人实盘外汇是较现实的选择,前提是你要有外汇存款) a.私人实盘外汇买卖:也称"外汇宝",凡持有外汇现钞、现钞账户或现汇账户的投资者,可将自己手中的外汇按市场汇率进行外汇对外汇的现货买卖,以达到优化外汇储蓄币种结构、实现保值增值的目的。有精力的投资者不妨关注一下国际外汇市场的行情和汇率走势,通过作"外汇宝"实现外汇存款的增值。 个人外汇储蓄存款的币种选择应兼顾到利率和汇率两方面因素。一方面应选择高利率币种,以取得更多的利息收入;另一方面应选择硬货币,也就是选择预期汇率将上升的币种,在两个方面不能兼顾时,投资者应录活判断,相机抉择。推荐美元、港币这二种外币储蓄,近两年来上述货币利率虽然变动频紊,但其利率始终高于人民币同期储蓄存款利率,且其汇率走势较欧元、日元而言,让人较放心。 b.贸易项下外汇买卖业务:对进出口企业很有帮助,必须要有贸易背景。 c.存款选择外汇储蓄的利率高低是由国家和银行决定的,但选择多长时间的存期就得由投资者自己拿主意。若随时要用,可选择活期存款或通知存款。通知存款利率比活期存款高,但在支取时要提前7天通知银行。若暂时不用,灵活地选择定期外币储蓄存期就有讲究。选择存期时,投资者要看近期外汇利率走势,因为外利率变动频繁,如美元利率在l991年--1996年间就变动过130多次。一般来说,利率水平处于高点时应选择两年期的长期外汇储蓄,利率水平相对稳定时,可选择一年期、半年期的中期储蓄,而利率水平异常波动或变化趋势不明显时,宜选择1个月或者3个月的短期储蓄以观望。外汇储营存款到期后还要及时转存,否则;逾期部分按活期利率计算。因此,对于不愿常往银行办理转存或者身在外地而又不便委托亲友代办转存的储户而言;可在存入时委托银行到期自动转存;以避免不必要的利息损失。


当前,腐植酸类肥料在不断开发之中,其产品质检多为行业和地方标准,施用方法因产品而异。 腐植酸钠主要是配成溶液后浇施、拌种或进行叶面喷施。如做基肥,配成0.05%~0.1%浓度,亩施200~250公斤,最好与农家肥拌施;如做追肥,亩施150~200公斤,随水施用或浇施作物根旁。如种植前浸种或进行叶面喷施,浓度为0.05%~0.5%,浸种时间一般为5~10小时,水稻、棉花为24小时;叶面喷施宜在作物开花后至灌浆初期进行,共喷2~3次。 腐植酸铵的施用方法和用量与腐植酸钠相同,但其只有在土壤水分充足、灌溉条件好的地方,才能充分发挥肥效。 含腐植酸水溶性的肥料是在腐植酸中添加适量氮、磷、钾或微量元素。在施用方法上,水溶性固体或液体产品主要做叶面肥、种肥或浸种、浸根,一般要稀释800倍左右。大量元素型含腐植酸水溶性肥料也可以用于基肥或追肥,但由于成本较高,施用量有限,应与农家肥和常规化肥配合施用。 腐植酸肥料做基肥、种肥比做追肥好,集中施比撒施好,深施比浅施好。同时腐植酸肥料不能完全替代无机肥和农家肥,必须配合化肥、有机肥料施用,尤其与磷肥配合使用效果更好。 腐植酸钾、腐植酸钠多为激素类肥料,施后天冷见效慢,天热见效快,如果温度适宜,18个小时就会见效,如果温度高于38℃,会加速作物的呼吸作用,降低干物质积累,造成减产,应停止施用或减少施用次数及用量。


论杜甫的军事思想 近一个时期,围绕着中国国防力量的加强,国外一些势力借题发挥,渲染根本子虚乌有的中国军事威胁。从美国发表的中国军力报告,到一些国家的反复鼓噪,不管其背后的用意是什么,但至少都可以说明一件事:他们并不真正理解中华民族历史悠久的和平思想传统。 不过,他们应该知道唐诗宋词。诗歌往往反映一个民族深层的性格。作为外国人,如果你能熟读一个文明古国的最著名的诗歌,则往往有助于理解对方的处世原则。这些原则不仅仅是文化方面的,而且是经济的、政治的和军事的。 在这方面,笔者有一个发现,那就是"诗圣"杜甫,居然有一套军事思想,并且完整地体现在他的不朽名篇《前出塞》当中。杜甫的"出塞"诗,先写了9首,合称《前出塞》,后写了5首,合称《后出塞》。《前出塞》当中最有名的自然是那首"挽弓当挽强",是9首当中的第六首。这首仅仅8行40个字的短诗,竟然勾勒出一个伟大思想家的一整套军事观点。这首诗流传1000多年,已经成为中国人思想灵魂的一部分。 这首诗的前四句讲战术问题,后四句讲战略问题。待我以现代观点详细分析: "挽弓当挽强,用箭当用长"杜甫敏锐地抓住了克敌制胜的两个要害:一要远程打击,二要有效杀伤。在1000多年前的唐朝,既未发明火药,更没有现代的火箭发动机和精确制导手段,人们所能想到的远程进攻武器,只有强弓、硬弩。而长箭、大箭有更强大而有效的杀伤力。大量史实证明:古代作战,最能制胜的武器是弓箭,最能制胜的兵种是弓弩兵,远比刀枪剑戟重要而有效。 "射人先射马,擒贼先擒王"杜甫又抓住了两个要害:一是破坏敌人的机动力量,二是对指挥机关实施精确打击。而这正是现代战争所追求的,可以起到事半功倍的作战效果。在有坦克和装甲车辆之前,马是最重要的机动手段。擒王的意义更不消说,在现代,"王"的概念就是指挥机构、情报中心,以及军事首脑本人。这个思想比美国的"斩首行动"要早1200多年。 由此我们不得不佩服杜甫军事思想的超前性:远程打击,精确打击,破坏敌方首脑机关,削弱敌人机动能力,这些在信息化的导弹卫星时代占据主流的战术观点,竟然被1000多年前的一位诗人用诗的语言总结出来了! "杀人亦有限,列国自有疆。苟能制侵陵,岂在多杀伤?"这是杜甫的战略思想:战争的终极目标是制止侵略,维护边界的和平,互不侵犯,人民安居乐业。战争不是为了杀人,不是为了种族灭绝,胜负也不是靠双方的伤亡数字来评判。从这里我们一方面深刻体会到"诗圣"那颗伟大的悲天悯人之心,一方面也能体会到东方文明的战争智慧。 东方的这种智慧,当然也不是从天上掉下来的,而是从无数的鲜血和白骨当中提炼出来的秦赵长平之战,赵国战俘被坑杀40万;项羽取得巨鹿大捷后,屠杀投降秦军20余万...其结果,既没有使秦帝国的一统江山维持多少年,也没有让楚军成为一个新历史时期的缔造者。和平的理想,对战争的深刻理解,成为杜甫思想体系中的重要组成部分。除这些"出塞"诗以外,《兵车行》、"三吏"、"三别"等作品,亦鲜明地体现着诗人一以贯之的和平主张。 鲜明的、进步的战略思想,超前的、高效的战术韬略,一首40字的短诗,足可以媲美克劳塞维茨的巨著《战争论》了。


古时的中国是十分讲究风水的,普通百姓家庭是如此,那么封建帝王家更是如此。对于封建帝王来说,是不容许有一点的坏因素来影响自己的统治的,于是在风水上就特别喜欢寻找"龙脉"。中国古代的风水大家就把绵延的山脉称为龙脉,并形成了一套独属于中国传统风水大师才能掌握的"寻龙点穴"之法。那么古往今来,被中国风水大师确定过的龙脉主要在哪里呢? 中国古代,王朝更迭频繁,在数十年在数百间就会更换一次政权,每一个新的王朝诞生,就会显形一条新的龙脉。例如西周辅佐周武王伐纣的姜尚本人就是一位经纬大师,发现周之龙脉在岐山,于是鼓励武王取商而代之。再如满清入关,统一中国,其龙脉之所就是连绵不绝的大兴安岭与小兴安岭处。但龙脉的具体位置很难被确定,据风水大师所言,龙会游走,这也造成了龙脉所在的变化,这也是朝代更换的原因。 中国龙脉的始祖源自昆仑山。昆仑山的左边(西北边)是天山山脉、祁连山山脉、阴山山脉。北边有阿尔泰山,伴它行的还有贺兰山,右边有唐古拉山、喜马拉雅山、横断山等山脉。昆仑山龙脉夹在上述南北山脉中间,不断向东,龙的主脉落在陕西省的西安市 (即古都长安),然后东出中原(河南),这也就是为什么古代王朝多定都长安的原因。 江河是龙的脉络,水是龙的血液。中国有两大河流系统,黄河与长江同是发源于青藏高原,而地处西藏自治区的唐古拉山则是长江的源头。两条大河流配合大龙脉的走向而流动,使成为大地的地方形成了山环水 抱之势。 山是龙的势,水是龙的血,因而,龙脉离不开山与水。自古以来,山环水抱之地都是风水宝地。即使无风水之说,在这样的山水之地成长也是人生一大幸事。


福州马尾船政文化公园以中国船政文化博物馆为中心,包括中坡炮台、昭忠祠、英国领事分馆、轮机车间、绘事院等多所船政遗址。马尾是中国船政文化的发祥地和近代海军的摇篮,在中国近代史上有着深远的影响。早在1866年左宗棠、沈葆桢在福州马尾创办福建船政,这是近代中国创办的第一家专业机器造船厂,由此展开了轰轰烈烈的建船厂、造兵舰、制飞机、办学堂、引人才、派学童出洋留学等一系列"富国强兵"活动。1884年8月23日,法国侵华舰队突袭福建水师,挑起中法马江海战。由于清政府妥协求和,不敢抵抗,使福建水师仓促应战,796名官兵阵亡,福建水师全军覆没。马江海战中官兵使用的武器。马江海战中牺牲的福建水师官兵被安葬于马限山麓,1920年,由海军界和船政学校校友从京、沪、榕等地募捐经费,建立马江昭忠祠,1983年成立马江海战纪念馆。晚清时期,洋务运动在中国兴起,闽浙总督左宗棠奏准在马尾兴办船政,原江西总督沈葆桢为首任船政大臣。中国第一艘千吨级轮船(万年清号)、中国第一艘钢质军舰(平远号),中国第一架水上飞机,中国近代第一支军舰队均出于此。中坡炮台,始建于1868年,在中法马江海战中曾起到阻击法军登陆的作用,后遭毁。战后,船政大臣裴荫森主持重建,用糯米汁拌三合土夯筑炮台地面,1888年建成,占地3800平方米,安放210毫米克虏伯后膛炮1尊和120毫米克虏伯大炮2尊。由于100余年的风雨侵蚀和人为破坏,前坡、后坡遴炮台均已毁弃。中坡炮曾经变成一片废墟,后在1991年得以修复,1996年被列为全国重点文物保护单位。向"洋务运动"的先驱致敬。福州马尾船政文化公园福州马尾船政文化公园-英国领事分馆福州马尾船政文化公园-英国领事分馆内的英国领事官员福州马尾船政文化公园-马限山梅园监狱福州马尾船政文化公园建筑福州马尾船政文化公园-马限山顶观闽江福州马尾船政文化公园-圣教医院院长公寓马限山上远眺罗星塔。福州马尾船政文化公园-两岸"中医""武术"交流中心。希望两岸文化多多交流,早日实现"祖国统一"。


5月23、24日,碧桂园实验学校小学部"绿树课程-生本课堂"教学展示活动如期举行,语文、数学、英语、综合四个科组共派出九位老师参加此项活动,并邀请到了顺德区语文特级教师冯毅老师、碧桂花城学校教科所郭园主任、碧桂园实验学校乐智书院赖辉老师、刘海涛老师担任活动评委。碧桂园实验学校陈钱林总校长、束轩校长参加活动。 2017年,陈钱林总校长提出打造碧桂园实验学校课堂教学特色,创建"学科特征、校风特质、小组合作、当堂训练"的课堂教学模式,此次教学展示活动,即为一次阶段性检阅。九位老师用同一模式为我们展现了绿树课程不同的精彩。 且让我们回顾。 肖瑞萍老师的《小壁虎借尾巴》一课,体现了以人为本的教学理念,课堂上的师生互动,生生互动,课堂氛围热烈,老师教得自如,学生学得轻松,课堂上有读有思,有说有笑,有演有议。老师让学生仿文说话,让学生在兴趣盎然中提高了语文素养。肖老师以师为辅,生为主,通过小组合作学习的方法,真正体现的学生的主体地位,使学生们不但理解了课文内容,而且还在较轻松的课堂气氛中完成了一节课的教学。 严惠萍老师带来的《青蛙卖泥塘》一课设计新颖独特,采用倒叙的方式,先把起因和结果摆出,让学生怀着好奇和期待往前追溯,了解故事的经过,懂得"美好环境由双手创造"。严老师还把学生自己排练的课本剧设计成上下集,巧妙地融合到课堂中,课文学习中老师鼓励学生大胆发言,创造多次小组合作和展示的机会,都很好地锻炼了学生,体现了"生本课堂"的本质。 周晓燕老师为大家展示的是三年级下册的《一面五星红旗》一课,紧紧围绕面包店老板态度前后的变化以及变化的原因进行探究学习,小组合作研读文本,找关键词,并体味语言文字所带来的深刻含义,小组合作学习形式多样,任务清单的布置让学生合作的步调更加清晰。展示环节,学生与学生之间进行互评,让大家眼前一亮,学生的批判性思维得到了极大的提高。当国歌在耳边响起,热爱祖国的情感被推上了高潮。 彭素琴老师带着孩子们一起去《买文具》,1元、2元、5元、1角、2角...孩子们在轻松的氛围下学会辨认各种小面额的人民币,还找到了元角分之间的关系,并运用所学知识开展购物活动,孩子们的参与度高,课堂气氛活跃。 徐丹老师和孩子们一起去发现《重复的奥妙》。从图中观察有规律的事物、用不同的方式表示规律、找出生活中的重复现象、创造一组有规律的事物...这些环节的设计,让孩子们充分展示了自己的观察力、创造力和想象力,孩子们学习热情高涨,当堂检测效果显著。 谢老师在以different festivals为主题的课堂中,充分体现了小组合作的课堂教学模式;全面关注了学生的个体差异,设计个性化练习;巧妙利用了高年级学生性格特点,设计四大挑战任务,让学生互问互答。课堂伊始,谢老师利用学生喜爱的节日歌曲引入主题,通过头脑风暴点燃学生的学习激情,以四大挑战任务为主线,层层递进。在教学过程中,谢老师以学生为中心,充分发挥学生的主观能动性,引导学生对新知进行提问、小组合作写谜语、课堂现场采访同学和老师并及时记录采访结果、学生上台展示等。最后,谢老师还充分运用思维导图的板书,让学生基于板块式结构,发展思维,提升能力。谢老师的这节课不仅使得学生完美掌握了当堂内容,也让学生感受到了各国节日文化氛围,并渗透让大家文明庆祝节日的道德教育,更是获得听课老师的一致好评!真所谓是一箭三雕! 何捷霞老师上课的内容是new magic教材2a unit4 phonics time i、 i-e。整节课通过play games,draw pict res和make friends三个关键词有效地串连起了一系列语音教学活动,环环相扣,层层展开。在教学过程中,特别是通过单词学习语音的过程中,何老师巧妙呈现单词,组织学生仔细观察单词的构成结构及读音规律,并结合教材内容,重构语音文本,拓展了更多包含语音i、i-e的词,安排了难度逐渐增大的四张星卡-包含语音i、i-e的词,让学生通过gallery walk实践锻炼,进一步加强了学生见词能拼,听音能写的能力。 书法课就是练练练?no no no。在周艳凤老师的《日字的不同写法》一课中,孩子们欣赏着不同字体"日"的表现形式,小组讨论,然后发表自己的见解。书写环节从对学生们的坐姿要求,握笔要求可以看周老师非常着重孩子们书写习惯的培养。冰冻三尺,非一日之寒。相信严师出高徒。 曹乐老师的音乐课上,从一开始学生们欣赏蒙古风情,学习如何献哈达。马上让整个课堂充满了大草原的味道,接下来利用"找朋友"的游戏使学生了解这首歌的节拍和歌唱情感,当同学们学会了这首歌之后,孩子们挥动着洁白无暇的哈达展示着自己的骑马舞,整个课堂成为了欢乐的草原。 课后,各科组分别进行了集体评课活动,专家评委对我校教师的课堂教学给予了高度评价,老师们对"学科特征、校风特质、小组合作、当堂训练"的教学模式认识越来越清晰,为我校进一步探索课堂教学积累了宝贵经验。


一个国家民族没有意识形态,就像一座庙,其他各方面都装饰得富丽堂皇,却没有至圣神的模样。 -黑格尔 一个有思想的国家民族,他的文明程度,历史的文化的深厚根基,都是非常不一样的。因此,中华文化扎根于神州大地,近现代以来,即算是西方殖民统治者也未能将它连根拔起。 中国古典哲学,要从《道德经》说起,它对中国古代文化的整体发展,对古代的政治理念,以及宗教都产生了很大的影响。 道可道,非常道。名可名,非常名 无名天地之始,有名万物之母 故常无,欲以观其妙;常有,欲以观其徼 此两者,同出而异名,同谓之玄 玄之又玄,众妙之门 老子-道德经 开篇几句话就体现出人类对于哲学自古至今的思考,是中国古代对于思维和存在的问题的最初的触碰与解答。 首句的两个"道"字,各包涵了不同的内容,从古代汉语的角度分析,前者是老子所接受宇宙根本之道;后者是说道;所以二者加起来的意思就是可道之道,是可以言说的"道"。"名可名"的句法结构和上一句相同,是命名的意思。 总体来说就是 凡是一切可以说出的道,都不是"常道"即永恒之道,凡是一切可以命名的"名"都不是"常名"即永恒之名。这是中国哲学较早关于"人不能同一次踏入一条河流"的提出与思考。 "道"指一切万有的无限者,是自身存在的原发性,除自身以外没有任何别的原因让它存在,是一切万物存在的本质原因。老子如是说。 "道"自身的状态无形无相,它产生一切万物,是最初的"在者",它接纳一切万物,是万物的居所。宇宙全体一切万象之与时更生,生生不息浩瀚无垠,是道证明自身存在的确切证件。 道有千解,却又万变不离其宗 "道"虽然难于说清楚,但可以感受到它的存在,举个例子,抛硬币 20 次,正面和反面的次数也许是 1.4:0.6。但是,如果抛 次,那正面和反面的次数就接近 1:1。这个正反面均衡的规律就是抛硬币的"道"。 企业中的"道"是多种多样的,人是"道",物是"道",环境是"道",天时地利人和还是"道",凡是能影响企业的发展变化的规律都是"道"。 有研究显示, 卓越的企业之所以能够不断发展,其根本原因是企业有指引、激励公司上下的核心理念。这个核心理念就是老子所谓的"道"。 "道"是真实的最高存在,不是创造出来的,人们只能发现并遵循"道"而行。企业的核心理念也不是制定或创造出来的, 吉姆·柯林斯和杰里·波勒斯在《基业长青》一书中指出:"你不需要 创造 或 制定 核心理念,你只能去发现核心理念。理念的制定不是来自于对外部环境的观察,而是来自于内心的审视。" 从企业文化中发现核心理念,这个"理念"便是企业自身的,便易于得到企业员工的认同。企业的核心理念不是企业的文化标签,而应通过各种方法取得企业员工的认同,并使之内化为员工的自觉行为。 有没有一种具有普世价值的核心理念呢?老子从来没有告诉我们"道"是什么,但不影响"道"真实地存在着。 有人在研究卓越企业的核心理念时发现,没有任何一个理念普遍而一贯地出现在所有的企业中。每个企业都有自己的发展之"道",关键在于是不是对企业的发展之"道"有深刻的理解和领会,并以之引导和激励企业中所有的人。 日本京瓷公司的创始人稻盛和夫说:"领导者首先应该明确集团应有之目标,即确立符合大义名分的企业目的,同时努力使这种目的为员工所共有,全体员工都乐于齐心协力为企业做贡献。"稻盛和夫为京瓷公司确立的经营理念是:"在追求全体员工物质精神两方面幸福的同时,为人类、为社会的进步发展做出贡献。"他认为,"正因为有了作为经营理念之大义,京瓷公司的全体员工才能齐心协力,团结一致,推进创造性的技术开发,继而多方面拓展事业。而这,也成为公司发展的原动力。" 老子说:"为学日益,为道日损。"学习与"为道"不同,学习需要积累,而"为道"则需要减损非本质的内容,这一减损过程就是"道"的彰显过程,"为道"就是一个去蔽的过程。 对企业来说,"为道"就是寻找并确立企业的核心理念。企业核心理念的发现也是一个去蔽的过程,去除非本质的、非核心的内容,核心的内容就会自然呈现。 在面对哪些内容应成为企业的核心理念这个问题时,人们总是难以取舍,非难在"取",而难在"舍"。核心理念必须表述简洁,内涵丰富,如海尔的"真诚到永远",日本京瓷的"敬天爱人"等。 核心理念一经确立,就不能随意更改,能更改的就不是核心理念。惠普公司的某任ceo说:"我们的基本原则,从创办人构思出来后一直维持不变。我们把核心价值观和实务分得清清楚楚,核心价值观不改变,但是实务做法可以改变。我们也清楚地表明,利润虽然重要,却不是惠普存在的原因,公司是为了更基本的原因而存在。" 老子管理思想尊"道"而行是管理的目的也是管理的最高境界,只有管理中尊重客观规律、不违背规律、适应这些规律、利用规律,管理才能达到更好的效果。 智山慧海传真火,愿随前薪作后薪 中国当代著名哲学家、教育家冯友兰先生曾写下这样一句诗:智山慧海传真火 愿随前薪作后薪,以此来表达他对于中国哲学传承与发展的责任与使命。 作为世界哲学独特的组成部分,中国哲学在数千年的历史长河中,通过探索人与自然、人与社会的关系,形成了自己独特的生命观、社会观及宇宙观,这些思考与探索凝结成了中华民族独一无二的哲学智慧。 不论是"儒家人文的价值理性和道德精神",还是"道家、佛家放达、逍遥、解脱、开放的心灵,诸子百家的生存智慧与机智的辩论,宋明理学家的境界追求",中国人从古至今都在追问着宇宙的真理,都在寻求着真善美,都在追求着精神自我的完善和超越。 因此,我们才需要回顾经典。 在经典中感受中国文化的价值 在经典中领悟先贤哲人的智慧 在经典中审视自我,树德正行 2019年1月12日 , 北丰商学院后emba国学班 将邀请 北京大学马克思主义学院执行院长孙熙国教授 为大家带来 《中国哲学与古代领导思想》课程 ,北京大学与你不见不散!


和交通事故有关(二)出了事怎么办 a.车撞墙 1、保留现场。不仅车被撞的痕迹要保留好(不要用手去抚摸你的爱车的伤口),在不会导致发生另一起事故的前提下,车也最好保持撞击一刹那的姿态。如果一定要开离(比如堵住了道路),也不要开的太远。之前有保险公司以受损车不在事发现场为由拒绝赔偿的案例。 2、通知保险公司。保险合同条款一般都要求被保险人在事故发生时48小时以内通知保险公司。不过我估计大家也不会抛弃受伤的爱车在出事地点两天而不顾。这里讲一个比较有意思的事情,有一个比较大条哥们的车撞了墙,因为着急办事就把车开走了,等到想起来索赔已经时72小时以外时候的事情了。但他还是把车开到出事地点,说是刚撞的,结果获得了赔偿。 3、获得赔偿。保险公司不会给你现金,会给你一个定损单,你拿这个单修车就可以了。 4、一种不道德的做法。事先澄清,我是以批判的眼光来看来下述行为的,之算是给大家树个反面典型,不要效仿。还有一哥们的车屁股不知道被那个缺德的孩子给刮花的挺严重,而这怎么看起来都不可能是交通事故造成的。于是他又把车屁股在柱子上"不小心"蹭了一下。他这样做的原因是:修理厂喷漆不是只喷坏了的地方,而是要把整个一个几何面的漆全部刮掉在重新喷过。这样这个哥们的两个地方就一起被修理了。 b.你的车撞了别人的车 这是一种不严谨的说法,其实应该表述成你应该负主要责任甚至全部责任。如果你心里面觉得这次事故的确是自己不地道人家挺无辜的,那么这个时候你有两种选择,一是找交警,二是私了。 找交警的好处是你走正常的程序就可以按照保险合同得到赔偿,坏处了多了很多费用,如拖车费,停车费,验车费啊什么的(一般情况下这些费用加起来是1000元左右,这些钱保险公司给不给赔也不一定,要看保险合同和各个公司的通行做法)。这个时候你就要算帐了,看看怎样划算。 但有一点是肯定的,如果你没有买"不计免赔额条款"(1000元一下免赔)又把别人撞的不严重(掉块漆也就是几百块钱的事),那你就直接从钱包里掏钱给人家算了。 c.你的车被人家的车撞了 看了b就应该明白c了。 d.你步行时被别人的车撞了 1、报警,交警会出具一个交通事故认定书。这个认定书最主要的两项内容是基本事实的描述和责任划分(责任认定)。 责任划分的意思就是看看谁的过错大,最直接的用处就是 你需要赔偿的钱=双方总损失x你的过错程度。(比如同等比如就是50%)。 根据我国法律,只要行人不是自杀,那么无论他多么不遵守交通规则多么的把生死置之度外也无论开车的人多么的无辜,机动车一方都一定有责任,最轻的交警部门也会以违反《道交法》22条(未能谨慎驾驶)为由要开车的人承担次要责任。被撞的行人当然就要尽量向交警表达自己多么的遵守交通规则对方多么的不遵守交通规则。这是处理整个事件过程中你自己最应该努力的地方。 2、伤残评定在交警处理完后,你就可以根据交警的授权去做伤残鉴定了。 现在的鉴定还是很规范的,你自己去和双方一起去结果应该不会有什么不同。自己去的坏处是诉讼的时候对方可以以你单方去鉴定为由申请重新鉴定,这是拖时间的好办法。虽然多数法官一般不会支持重新鉴定,但你不能排除你会遇到少数的可能性。一个细节:交通费也是按照双方责任划分分担的。 需要注意的是,在机动车一方赔偿的项目中,包括后续治疗费一项。这个后续治疗费根据我国《人身损害赔偿司法解释》规定,除了医院,鉴定机构也有权做出鉴定(其实这是很荒谬的,鉴定机构又不是医院,怎么可能知道病人的后续治疗情况?)。有的人在医院认识人,就不委托鉴定机构做,而委托医院出具。我必须声明:这么做是不对的,是应该受到批评的。 3、协商解决赔偿事宜 这个时候就建议大家先请个律师给算算帐,这样在商量的时候也好心里有个底。给大家一个模糊的数字概念吧:如果你是一个城市户口的人或者虽然是农村户口但能够证明在本市住满一年(实践操作中往往容易被伪造证据证明)的上有老下又小的中年人,被撞断一根骨头,而机动车又负全部责任的话,你大概可以获得15万左右的赔偿。要知道,这对于很多民工来说是一个相当可观的数字。一句非常不人道却又很实在的话是:"恭喜你,被撞了。" 还有就是建议大家在协商的时候说话要小心被录音。当然你也可以录人家的音,这在法律上都是允许的。如果你认识熟人律师或者不吝惜律师费的话,也可以直接找个律师和对方谈判。 4、诉讼中注意的事项 一些废话:按理说这篇文章是给非律师写的,诉讼中注意的事项不是各位需要注意的,我也不隐讳我的目的:就是如果各位发现自己聘请律师在操作中没有注意下列问题,可以加以提醒。必须说明的,我无意贬低同行的专业能力,而且刚刚入行的我也不隐讳自己专业能力需要提高的地方还太多太多。但是律师这个职业除了需要法律知识以外,还要具备各个类型案件的实践经验和操作技巧。简单的讲,你让一个大牌律师做交通事故不一定做的过刚出道的小律师,但这也绝不能证明小律师就更厉害。 说正题:被车撞的人可以要求的赔偿项目包括:医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、伙食补助、营养费、残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被抚养人生活费、死亡赔偿金、直接财产损失,精神损害赔偿等。由于其中可以操作的地方太多再加上在中国在民事领域做伪证的风险太低,而上列几乎每一项都有可操作的空间,如果一项一项具体来说一个晚上也写不完。 我说一个最重要的提醒大家注意,就是残疾赔偿金(或者死亡赔偿金)。一般来说,残疾赔偿金的数额能够占到赔偿总额的70%左右。 残疾赔偿金的计算公式是: 残疾赔偿金=受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入x 20年x伤残赔偿指数。 问题的关键是城市居民人均收入与农村的差太多了。以05年的标准为例,城市的标准是元,农村的是4365.87元。也就是说,一个城市人和农村人在全部情况都一样的前提条件下,城市人可以拿到的钱是农村人的5倍多。用这两个标准计算的结果可以相差几万到几十万元。这是明目张胆的宣扬人人生而不平等的极其恶劣的立法,也使得很多人为此做伪证。如前所述,如果一个农村户口的人可以证明他在这个城市居住满一年,那么他就可以适用城市的标准。这里面就有很多操作的空间了。我必须强调:这样的做伪证行为是不正确的,是要受到谴责的。 e.你开车时撞了走路的人 看了d就应该明白e,多废一句话:法律规定,精神损害赔偿保险公司是不赔的。精神损害赔偿大概有多少?最不严谨的说:撞断一根骨头1万。 ps:卖车的人请注意:签了合同后先办过户后交车,不然只要没过户人家出了交通事故你作为车主也免不了责任。现在手头上就一个这样的案子。有时候看着当事人真是觉得很无奈,早不找律师,都是等出了事才找律师擦屁股。 希望此文能给开车的和走路的朋友们一些帮助。


眼球震颤可以通过中间带移位术、本体感受器切除术等手术来进行治疗,一般建议在6~10岁这个年阶段进行手术,这个是进行手术最佳的年龄。手术后,患者还需要住院观察几天,眼睛不能受到强光的刺激,同时还要清淡饮食,避免刺激的食物。 眼球震颤不是一个独立的疾病,主要是某些疾病的临川表现。患病者的眼球会表现出不由自主地眼球摆动或者是跳动。根据患者发病的时期,可以将这种疾病分为先天性和后天性两类。该病可以通过手术来进行治疗,那么治疗的手术有哪些呢? 1、中间带移位术 中间带移位术是将中间带由侧方移向中央正前方,使正前方获得较好的视力,从而改善或消除代偿头位。这种手术对儿童患者的面部及脊柱发育,可以起到积极的作用,但并不能根治眼球震颤。 2、本体感受器切除术 本体感受器主要集中于眼外肌肌腱与肌肉的连接处,部分先天性眼球震颤患者本体感受器功能异常。当切除眼外肌本体感受器及缝线时,就会出现局部机械性变形、充血、炎症反应以及瘢痕等症状,本体感受的反射环路也会被改变。本体感受器切除术亏同时联合眼外肌缩短手术来治疗,联合治疗可以减轻眼球震颤的频率和幅度,提高视觉质量。 对伴有斜视的眼球震颤,可以在移动中间带或者切除本体感受器的同时,把斜视矫正计算到手术量内,然后再进行手术。 手术年龄目前没有严格的限制,建议在眼球震颤病情稳定后再接受治疗。考虑到低龄患者不易配合检查和治疗,一般建议在孩子 6~10 岁的时候在进行手术,这个是进行手术最适合的阶段。 以上就是眼球震颤的手术方法,不同的手术适用于不同症状的患者。有些患者年龄比较小,视力功能还处于发育阶段,所以在手术后需要对这些患者进行视觉功能的恢复训练。眼球震颤早点发现要早点治疗,如果不把握治疗的时机,那么就很可能形成弱视等视力方面的损害。


2020年7月20日,清华大学生命学院颉伟研究组与中国科学院生物物理研究所朱冰研究组通过紧密合作,在《自然-遗传》期刊以长文形式发表了题为"不精确dnmt1与临近区域依赖修正机制促进稳定且可塑表观遗传"(imprecise dnmt1 activity co pled with neighbor-g ided correction enables rob st yet flexible epigenetic inheritance)的研究论文,阐明表观遗传修饰在并不精确的维持机制作用下如何维持稳定遗传的基本机理。 这一重要研究发现了 不精确的dnmt1甲基化活性(包括从头甲基化活性与并不完美的甲基化维持活性)能导致随机dna甲基化"突变"(epim tations)。然而这些"表观遗传突变"在细胞传代过程中倾向于进行自我修复。 有趣的是,该修复可能正是通过dnmt1的不精准活性。并且这种不精准活性还能完成对不同起始甲基化水平的稳定遗传,进而同时实现表观修饰的可塑性和可遗传性(rob st yet flexible epigenetic inheritance)。这样一套表观遗传可塑性遗传机制的核心是基于对邻近区域甲基化水平敏感的dnmt1活性的"调节-稳定"系统(neighbor-g ided correction)。研究人员相信类似系统可能在表观遗传修饰的传递过程中广泛存在。 通过"临近区域依赖修正机制"所介导的dna甲基化稳定且可塑性遗传,该机制依赖于dnmt1从头甲基化活性和不精确维持活性 在细胞分裂复制的过程中,基因组信息会传递给子代细胞,同时表观遗传修饰信息会传递给子代细胞以维持细胞的状态。与基因组不同的是,表观遗传在代间的传递是不精确却稳定的,并且具有高度的可塑性,能够适应并维持不同的起始的表观状态。这些特性使得表观基因组能够随着细胞命运的转变而改变并最终帮助维持细胞特定的状态。然而,表观遗传的稳定传递是如何实现的至今仍然知之甚少。 在该研究中,研究人员建立了一种"dnmt1-only"的小鼠胚胎干细胞系,发现dnmt1-only单细胞克隆群体细胞dna甲基化仍然呈现内部细胞的异质性。同时,该甲基化组仍然能够在细胞扩增及分化过程中稳定地传递。进一步的机制研究显示: 1) dnmt1具有不精确的甲基化维持活性和低水平从头甲基化活性,导致自发"表观遗传突变"的产生; 2) 这些表观遗传突变在细胞扩增过程中倾向于被一种临近区域甲基化水平敏感的修正机制所修复; 3) 在这种临近区域甲基化水平依赖的修正系统中,dnmt1的邻近区域敏感的从头甲基化活性与甲基化维持活性发挥了重要作用; 4) 模拟计算结果和全基因组单碱基分辨率从头甲基化及维持活性图谱进一步证实dnmt1的从头甲基化活性与邻近区域的甲基化水平相关。最后,研究人员发现基因组中不同区域具有不同的dnmt1从头甲基化和维持活性,比如h3k9me23富集的区域具有更高水平的从头甲基化活性,cpg岛区域则具有较低的甲基化维持活性及从头甲基化活性,进而提供了基因组不同调控序列上不同甲基化水平维持的新机制。 综上所述,该工作系统地研究了表观修饰如何在不精确遗传模式下实现稳定且可塑性遗传,发现了表观修饰临近区域依赖的修正新机制,为理解表观遗传修饰的遗传以及不同调控元件上dna甲基化的维持机制提供了新思路。 颉伟教授与朱冰研究员为本文的共同通讯作者,清华大学生命科学联合中心博士后王秋军、博士研究生于广、中国科学院生物物理研究所明轩博士为本文共同第一作者。弗吉尼亚理工学院heh ang xie教授及xig ang x 同样为课题研究做出了突出贡献。该研究获得了国家科技部重点研发计划、国家自然科学基金委杰出青年基金、北京市科技计划、清华北大生命科学联合中心、美国霍华德休斯医学研究所国际研究学者(hhmi international research scholar)以及中国科学院生物物理研究所的经费支持。该课题得到了清华大学生物医学测试中心基因测序平台以及计算平台的大力协助和支持。


在全国生态环境保护大会上,习近平总书记明确提出:"要深入实施水污染防治行动计划,保障饮用水安全,基本消灭城市黑臭水体,还给老百姓清水绿岸、鱼翔浅底的景象。" 5月31日,生态环境部发布的《2017中国生态环境状况公报》显示,2017年,全国地表水优良水质比例不断提升,ⅰ~ⅲ类水体比例达到67.9%。今年第一季度水环境形势分析表明,全国部分地区水环境质量出现反弹,达标工作滞后,水污染防治工作短板突出。 此前,生态环境部水环境管理司司长张波表示,2018年,全国ⅰ~ⅲ类和劣ⅴ类断面比例目标分别为68.4%和7.3%。"今年1~3月监测数据显示,距离这一年度目标仍有较大差距。" 水污染防治加码 我国水环境形势异常严峻。公开信息显示,2012年,全国十大水系、62个主要湖泊分别有31%和39%的淡水水质达不到饮用水要求。 为切实加大水污染防治力度,十九大报告明确提出,要着力解决突出环境问题,加快水污染防治,提高污染排放标准,强化排污者责任,健全环保信用评价、信息强制性披露、严惩重罚等制度。 如今,在水污染防治方面,生态环境部可谓是"动作频频"。 5月7日,生态环境部启动2018年城市黑臭水体整治环境保护专项行动,分10个组对广东、广西、海南等8个省(区)20个城市开展督察工作。 生态环境部相关负责人表示,黑臭水体整治专项行动是按照"督察、交办、巡查、约谈、专项督察五步法"开展的系统工作,5月~6月,由南至北分3批对全国36个重点城市和部分地级城市开展现场督察;现场督察工作结束后15个工作日内形成城市黑臭水体整治情况统计表和问题清单,生态环境部印发督办函,将问题清单移交地方人民政府,要求限期整改并向社会公开,实行"拉条挂账,逐个销号"式管理;9月~10月,对交办地方的问题整改情况进行巡查,提出约谈建议;10月~12月,生态环境部联合相关省级人民政府,对问题严重的城市人民政府进行约谈。对约谈后整改不力的,开展环境保护专项督察。 饮用水源保护亮出"杀手锏" 在饮用水源保护方面,5月20日,生态环境部组织开展全国集中式饮用水水源地环境保护专项第一轮督察,共有273个督察组在全国范围内开展督察工作。截至5月30日晚,各督察组已对212个地级市报送的1266个水源地3884个问题清单开展了现场核查,并通过电话、微信举报以及卫星遥感监测结果提供的线索,新发现35个问题,其中工业企业问题13个、生活面源污染问题9个、农业面源污染问题7个、旅游餐饮问题5个、交通穿越问题1个。 根据生态环境部通报,此次督察发现,江西省南昌市2个、云南省文山州1个、浙江省绍兴市1个、重庆市1个地级及以上城市水源地排查整治不彻底,未按生态环境部要求于2017年年底前全面完成地级及以上城市水源地排查整治工作。 除此之外,生态环境部还启动了2050个水站建设工作,这些水站分布在大江大河以及饮用水源地等有代表性的水域,是我国开展水环境保护的基础数据来源。据悉,目前水站app应用正在组织开发,今后,公众可通过水站app应用随时了解全国各地的水质实时监测结果、历史数据和变化趋势等信息。 除此之外,生态环境部还启动了2050个水站建设工作,这些水站分布在大江大河以及饮用水源地等有代表性的水域,是我国开展水环境保护的基础数据来源。据悉,目前水站app应用正在组织开发,今后,公众可通过水站app应用随时了解全国各地的水质实时监测结果、历史数据和变化趋势等信息。 治理效果初显 在生态环境部的统一部署下,各地也纷纷响应。比如,围绕长江流域的水污染防治问题,江苏、湖北、重庆等省市出台了多项举措,推进长江水污染治理、水生态修复、水资源保护"三水共治"。 为了整治黑臭水体,云南住建厅、环保厅近日联合召开黑臭水体整治工作进度滞后城市约谈会,昆明、昭通、玉溪和保山四市因在黑臭水体整治工作开展中存在工作进度滞后、相关部门未形成合力等问题被通报。 如今,在各地、各部门的合力整治下,全国地表水优良水质断面比例不断提升。 根据《2017中国生态环境状况公报》,2017年全国地表水1940个水质断面(点位)中,ⅰ~ⅲ类水质断面(点位)1317个,占67.9%;ⅳ、ⅴ类462个,占23.8%;劣ⅴ类161个,占8.3% 。与2016年相比,ⅰ~ⅲ类水质断面(点位)比例上升0.1个百分点,劣ⅴ类下降0.3个百分点。 随着《水污染防治行动计划》(即"水十条")的深入实施,97.7% 的地级及以上城市集中式饮用水水源完成保护区标志设置,93% 的省级及以上工业集聚区建成污水集中处理设施,新增工业集散区污水处理能力近1000 万立方米 日,36 个重点城市建成区的黑臭水体已基本消除。 2017年,在长江经济带地级及以上城市饮用水水源地环保执法专项行动中,排查出的490 个环境问题全部完成清理整治。国家地下水监测工程建设基本完成,城乡饮用水水质监测实现全国所有地市、县区全覆盖和85% 的乡镇覆盖。 "水污染防治初步取得积极进展,但面临的形势依然十分严峻,一些地方发展方式粗放的问题还没有根本解决,流域水生态破坏比较普遍,水环境风险隐患突出,年度水质目标完成压力很大。"4月19日,在生态环境部例行新闻发布会上,水环境管理司司长张波表示,生态环境部将围绕生态环境改善目标,污染减排和生态保护两手发力,坚决打好城市黑臭水体治理、渤海综合治理、长江保护修复、水源地保护、农业农村污染治理等标志性重大战役。


1978年利用体外授精-胚胎移植技术(ivf-et)(即"试管婴儿")在英国出生了第一例试管婴儿。此项技术被誉为"继器官移植后人类医学第二大奇迹"。它使人类在治疗不孕症方面取得重大突破。 试管婴儿又名体外授精后胚胎移植。也就是借助内窥镜或在b超指引下,从患有不孕症妇女的卵巢取出成熟的卵子,和精子一起放入试管内或培养皿中,先体外培养70小时左右,使卵受精并发育形成胚胎,然后再借助于内窥镜将之送到未来母亲的子宫内,使之逐步发育成胎儿,也就是经过取卵-受精-植入三步曲,最终还是在母体子宫内发育成熟的。 有些病人朋友问道在美国做试管痛苦吗?美国优儿库试管专家指出:美国试管手术过程中促排卵治疗有涉及到皮下注射,有轻微的疼痛感;取卵是在静脉麻醉的状态下进行,全程基本感觉不到痛感;而最后的胚胎移植时会有类似痛经的感觉或者有一种被压迫的感觉。


本文所有图片来源网络,如有侵权,联系删除,谢谢。 盆栽玫瑰花的种植方法 养殖环境 玫瑰喜阳,室内养殖也放于阳光充足的阳台养护,盆栽玫瑰土壤要求疏松、肥沃、的排水良好。注意玫瑰在粘壤土中生长不良,开花不佳。宜栽植在通风良好、离墙壁较远的地方,以防日光反射,灼伤花苞,影响开花。 玫瑰浇水 盆栽玫瑰浇水不宜太多。玫瑰是耐旱怕涝的植物,严格把握"不干不浇,浇则浇透"的原则以,如果频繁给玫瑰浇水(特别忌讳在湿度大蒸发量少的阴雨天过度浇水),很容易出现烂根死株。 玫瑰施肥 盆栽玫瑰应施以清淡的肥料,忌施浓肥(特别是化肥)会导致局部烂根而死亡。根据植株和盆的大小,每1-1.5个月用20-40粒复合肥(或氮化肥)均匀地施于盆边1寸土下,或者每月浇一至二次经充分发酵的淘米水等清淡的水肥。只要叶绿花艳生长状态良好就无需再施肥。 日常修剪 平常不需修剪,对老株修去过密枝、凋谢枝、病虫枝即可。玫瑰着花,随开败随摘,摘后再开,不然只开1次花。要玫瑰花长得好、开花多,修剪是很重要的,一般越冬时,要齐地面10公分左右剪去全部枝条,使顺利越冬。 病虫防治 盆栽玫瑰花,主要虫害有青虫和介壳虫,青虫好治,介壳虫一旦发作,较难治理,会导致整株染虫,并导致病害,因此对介壳虫的防治是家养玫瑰花的重点。防治介壳虫,要把玫瑰花放在通风良好,光照好的地方,并剪去玫瑰花多的枝条,保留几个主枝,使内部通风。盆土保持湿润,但不要积水。当发现玫瑰枝条上有白色斑点时,及时用竹片刮除,如果较严重,直接剪掉整个枝条甚至全部枝条,并结合喷洒杀介壳虫的药。玫瑰花不怕修剪,下面还要介绍玫瑰花的修剪。 盆栽玫瑰花的种植注意事项 ①上盆时间。宜在初冬落叶后或早春萌芽前进行。 ②施肥和浇水。玫瑰喜肥,盆栽服盆后应每隔10天施1次腐熟的有机液肥, 花蕾形成期应施些含磷、钾的液肥。浇水应视天气状况进行浇水,炎热夏 天需每天浇水,平时见盆土干即浇透水,开花后要及时摘掉残花。 ③修剪。由于在休眠期要进行修剪,这样可促使植株生长旺盛,延长开花年限。 ④病虫害防治。参见玫瑰常见病有关内容。 要使玫瑰花繁、色艳、叶茂,在露地栽培时需注意: ①栽植地选择。宜种植在排水良好,向阳的高处,忌种在低洼处,以免积水。土壤要求疏松、肥沃。 ②施肥和浇水。种植前需施经腐熟的有机肥为基肥。于芽萌发前种植。在生长期需追施1~2次以氮肥为主的有机液肥,开花前施1次磷钾肥为主的液肥。落叶后在植株四周开沟施上腐叶肥,灌水,封土。在早春芽萌发期与干旱季,盛夏季注意浇水,不使土壤过干,平时视土壤干湿情况浇水。 ③分株。由于玫瑰分薛性强,要注意分株,通常每隔2年进行1次,每棵留5~6枝即可。 ④修剪。在休眠期需对植株进行修剪,可促使植株生长旺盛。 ⑤病虫害防治。 往下看有惊喜 能解决女人一切问题 1 减肥老师 专业一对一指导 添加老师做你的私人减肥顾问,在线了解自己肥胖原因,一对一专业指导你,为你打造高效减肥计划!帮你轻松减掉肚腩,轻松月瘦15斤,经过老师指导的都瘦下来,还不会反弹,不信?查看老师的朋友圈真实减肥案例! 2 5天轻松瘦6斤 id:qssho 787 脸蛋是天生的,身材是可以练的!瘦一点才好看,关注我教你5天轻松瘦6斤 ! 3 护肤老师 专业一对一指导 经过挑选,我们为您特别推荐了一位专业护肤老师,她在微信上帮大家美白,祛斑、祛痘很多年,截止目前成功帮助近多名有皮肤问题的妹子成功变美.(长按二维码)添加即可免费分析皮肤情况,定制专属护肤方案。祝您成功变美!! 4 女人该懂得的事 id:nrgd688 做一个知足快乐女人,珍惜现在拥有的幸福,别让美好生活从身边悄然溜走。 5 膏滋养身专家 id:li zhimin880 6 每天轻松排毒养颜 id:pdyy688 每天分享最棒的排毒、养颜实用知识!让你更加健康而美丽!关注学习! 7 生活小妙招o id:yhzs998 和百万粉丝一起学习居家必备的生活小智慧,分享生活中超实用的居家小妙招,让您成为生活中的小达人,享受更优质的生活! 8 瘦肚子食谱 id:sho sp88 每日免费分享 瘦身食谱, 给予你专业瘦身意见,让你轻松拥吃出完美身材!快快关注学习! 9 学做位洋气女人 id:dapei5500 女人洋气了人 气会暴涨,内在外在都显美!跟我学各种时髦搭配,让你从头到脚变 洋气! 10 轻松减掉肚子 id:sho dz003 瘦身君教你轻松减掉小肚子,每天给予你健康、专业的瘦身资讯,让你30天拥有完美好身材!


据报道,近日陕西安康一户人家的3名未成年子女在烧煤取暖时,因一氧化碳中毒,3人全部死亡。 事情的经过是这样的事发前几天,家中大人外出走亲戚,将17岁的大女儿、12岁的小女儿以及10岁的小儿子留在家中。到15日下午,家人返回时才发现,几个孩子均已不省人事, 送医后被宣告死亡且初步判断3名未成年人死亡原因为一氧化碳中毒。 在对上述事情感到悲痛惋惜的同时也提醒着我们居家生活一定要注意一些细节,学习一些安全常识,及时消除安全隐患。下面小编给大家介绍下居家需要知道哪些安全常识: 1、避免一氧化碳中毒 不仅是燃烧煤炭能导致一氧化碳中毒,家里使用燃气罐也会导致一氧化碳中毒,因此要定期检查煤气管道、阀门是否有泄漏的习惯,烧完饭菜随手就把煤气灶和阀门拧紧;煤气罐到了年限一定要送去检修,防止有残次的钢瓶存放在家里。在使用煤气时,一定要打开窗户,保持通风的良好。 如果是用老式的燃气热水器洗澡时,门窗也不宜关死,稍微留一条小缝隙,只要不直接吹到身体上引起着凉就行。 如果需要靠烧炭取暖的家庭取暖时要注意人与火盆之间保持一定的距离,既能取暖,又不会直接吸入大量的一氧化碳,还有就是不要因为害怕外界的冷风进入室内将门户紧闭。 2、避免甲醛等有害物质中毒 甲醛、苯等有害气体存在于我们家庭装修的各种材料中,甲醛超标的危害不亚于一氧化碳中毒,因此居家装修时候要尽量选择环保的材料,装修以后保持室内通风,新鲜空气的循环, 同时配合一些具有吸附甲醛等有害物质的产品使用,如纳净石,它不仅包含了活性炭,还含有光触媒,海泡土,硅藻泥等物质,使用寿命比普通活性炭高出10几倍,另外沐美纳净石既可以吸附有害物质,又可以将甲醛等有害物质分解成对人无害的水和二氧化碳,不会形成二次污染,近而有效避免甲醛超标给家庭成员带来的危害。 3、避免触电危险 居家中避免不了使用各种家用电器,因此预防触电事故显得极为重要。首先居家装修时铺设暗线,须加绝缘套管,不要用单根软线或电线。电线破损、电线接头修补必须用绝缘胶布,不要用普通胶布。 不要用湿手更换灯泡、灯管,不准用湿布、湿纸擦拭灯管、灯泡。 保险丝的选择要安全匹配,禁止用铜丝或铁丝代替保险丝。 洗衣机、空调、电冰箱、计算机、微波炉等家用电器要采用三孔插座。并要安装地线:配电箱要安装漏电保护器。 发现有人触电,要立即切断电源。无法切断电源时,不能直接用手去拉救,要用木棍使人和带电体脱离。


茶油,也叫山茶油、苦茶油、野茶油,是我国特有的一种珍贵天然木本植物油;在民间,它还有很多动听的名字:"长寿油"、"月子油"、"贡油",联合国国际粮农组织也把它列为首推的食用油料作物加以推广。一、在孕期食用茶油不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益。 二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨髂等身体发育很有帮助。 三、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老,对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。 四、茶油又能抗紫外光,防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区,当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以,虽地处高原,紫外光强烈的地区,很奇怪,当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩,而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。 五、用一毫升桃仁油( peach kernel),十滴山茶油(ti-tree),五滴薰衣草油(lavender),混和后搽面部,对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外,对黄褐斑、晒斑,都很有效果。 六、茶籽杀虫效果很好,可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑(dandr ff)及止痒。 七、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬,有很好的止痒效果,浓的茶油可以去除疣(vir s)。 八、茶与桉混合使用,可以治疗感冒及咽喉『卡他』症(catarrh),顺气除痰。 九、在中国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏、药丸。不同部位妊娠纹的按摩方法如下: ①、腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。②、臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。③、大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。④、乳房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。⑤、背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。二、产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合。 三、用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效。 四、茶油具有活血化瘀的功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效。 五、每天清晨空腹生食1匙山茶油,轻松解决孕妇便秘;用10-15毫克茶油加三分之一蜂蜜,每天早晚各服一次,连服3-5天可治老年便秘。 六、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。 七、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能,用于护发,可防头发断裂和脱发,浴后擦身,增强皮肤弹性,并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。 八、睡前在眼睛周围抹一点山茶油,可消除眼袋。 九、山茶油是最好的护手霜、润肤露,冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇,可防止嘴唇干裂。 十、轻敷茶油于肝脏,可消腹部涨气。健康功效 新的研究表明,不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用,有些能导致癌症的发生,有些能防止癌症的发生;有些会增加心脏病的复发率,有些则能降低,因此某种脂肪对身体影响,往往取决于它独特的脂肪酸成份。饱和脂肪酸,被认为是坏脂肪(通常指动物脂肪)。地中海克利特禹欧米伽膳食证明:在野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸,能有效保护心血管系统,还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。 在民间,人们在传统的饮食习惯中十分注重茶油对人体的营养保护作用,长期以来,总结出: 孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益。 婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助。 老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。 有关专家通过对中国65个县区人群流病学调查结果表明:人体消化吸收的油酸含量越高,冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用茶油地区的居民,冠心病及癌症患者极少。保质期 山茶油适宜储藏在阴凉干燥避光处,最佳温度 10-25℃。低温下会有乳白色絮状结晶物,这是正常现象,不影响食用,外界温度高自然会消失(注:极品山茶油经过冷冻处理不会有此现象)。由于山茶油有大量的抗氧化物,因此在常温下的保质期可长达两年,比一般食用油长得多。山茶油鉴别和影响 油的品质本身包含两个含义: 一个是油本身的内在成份上的差异。比如很重要的不饱和脂肪酸酯的含量是越高越好。而不饱和酸含量根据我们对各地油的跟踪,得出结论是,海拔越高,相对不饱和酸含量越高,这和植物生长周期有关。比如江西三清山的红花茶籽品质(不饱和酸更高)就越高。但是需要说明的是,差异在2-3%左右,其实对于茶油含不饱和酸91%以上来说,影响和差异是几乎可以忽略。 工艺不同影响茶油差异。 1.浸出工艺:压榨后的剩余茶籽饼,用化学溶剂浸出茶油。优点:出油率高,产量大,节省成本。缺点:营养成分降低,属化工。 2.压榨工艺:在古法的基础上工业化压榨茶油。优点:控制好低温可以保留油茶所有原有营养成分,物理压榨。缺点:出油率低,成本高。


财税考证 分享考试资料和经验,助你少走弯路,早日拿证。 最近,CPA考生已经陆续开始准备2020年CPA考试了,这几天,有考生问我一些关于CPA备考的问题,我归纳了一下,主要是以下几个方面的问题: 考试科目该如何搭配 听哪个老师的课 什么时候开始备考 需要买什么资料 我就汇总给大家讲一讲。 首先我需要简单的说一下注会各个科目考什么,有什么特点。 会计 主要内容是系统的讲解各个会计科目的概念、确认、计量等问题。属于难度很大的科目。 知识点多、学习量大,长投、企业合并等特定章节有一种永远学不完、永远学不会的感觉。 其实,会计学习的主要内容就是搞定各个科目,每个科目其实都差不多,哪怕是长投,也就是【基本概念】【确认】【初始计量】【后续计量】【减值】【处置】【转换】。 所以各个击破,其实没那么难的,不要吓唬自己哦。并且对于什么时候用账面价值、什么时候用公允价值,还可以用跨界理论来判断。 审计 主要内容是教你如何去审计财务报表,对于每一个科目,要执行哪些审计程序。 审计的实务性很强,有审计经验的人觉得审计很容易,没有审计经验的人觉得审计很抽象。 所以,平时学习的时候,可以多联系实际情形来思考。多思考其中的逻辑。 财管 财管要在理解的基础上,多做题,记住,一定是自己动手完整的写下来,仅仅看一眼答案,觉得,"嗯,思路我知道,我会做了"是要吃大亏了,会做跟能做对之间还是有很大距离的。 税法 税法其实不难,主要就是知识点太细碎,对于不懂法理的人来说,感觉毫无逻辑可言,也就难以记住了。 但是对于注会考试来说,并不需要把每一个类似于税收优惠的规定都记住才行。把重要的知识点掌握了,就可以了。 经济法 经济法还是蛮有意思的,学到的知识跟实际生活还是有很大联系的,比如租房合同等内容。经济法的知识点需要在理解的基础上进行记忆,比如,主板上市条件和创业板上市条件,可以对比记忆。 战略 战略也就是SWOT分析、战略分析、PEST分析、五力模型等几大块,先从宏观上进行把握,然后再细化。 上面,简单的讲解了各个科目的特点,关于具体各个科目如何准备,可以点击我之前写的学习方法: 下面,来回答大家最关心的几个问题。 Q: 考试科目如何搭配? A: 如果你打算一年考过专业阶段,那么,你也就没有科目搭配的问题了,可以直接跳过,看第二个问题。 如果你打算两年过专业阶段,我建议,第一年考:会计、税法、财管;第二年考:审计、经济法、战略。 会计作为审计和财管的基础,必然应该首先拿下;会计中的《所得税》这一章与税法中的《企业所得税法》联系很大,正好可以一起学;我将财管放到第一年,是确定了考会计、税法之后,为了让两年都没有连续考试的科目,你看,下面的具体考试时间表就明白了(标记黄色的第一年考,标记蓝色的第二年考,没有连续)。以免两场考试连续考,影响考场发挥。 当然,财管里的管理用财务报表与会计联系很大,财管里经常考察的折旧抵税,与税法联系也大。 两年备考专业阶段,第一年的难度要比第二年的难度稍大,我觉得CPA能早考就早考,早点拿下难题,未尝不是一件好事。 第二年的科目中主要是审计难度比较大,原因我上面审计科目特点已有分析,我周围很多同事审计好几次,好几次都是50多分,具体怎么备考,我后面会单独讲解。 如果你打算三年过专业阶段,我建议,下图中标记颜色相同的同一年考,会计和税法第一年考。原因就不分析了,有疑问的,可以留言。 最后,科目搭配还要根据自己的基础来考虑。 Q: 听哪个老师的课? A: 我一般不会随便推荐,我只说我知道的情况。 会计我是听中华的郭建华老师的课,税法听的中华的叶青老师的课,财管听的东奥的闫华红老师的课。我现在无法评价她们课的特色了,因为,我现在已经不记得了,如果你感兴趣的话,你可以先去听几节试一试,看看适不适合自己。 不过,我最近重新学习会计长投,听了东奥的张敬富老师的课,有一种豁然开朗的感觉,他把权益法下长投的四个明细科目,比作4个女朋友,还有跨界理论的归纳分析,我觉得超级棒,能把长投讲得这么生动清晰,其他的内容,我想应该也能讲得很好。 我最近也听了东奥的郑晓博老师的财管课,他的课的特色是 不仅授之以鱼,还授之以渔。不仅把考点讲清楚了,还会告诉学习方法,记忆方法。 经济法,听的郭守杰老师的课,这个强烈推荐,讲得很好。尤其是郭老师画的示意图,我觉得分析得很清晰。 战略我觉得听谁的课都差不多,战略也比较容易过。 审计我没有听过课,因为我之前做过审计工作,我们事务所的工作底稿质量很高,审计程序的要求跟教材的要求可以说是一样的,所以,审计的考点,我根据实务经验,就基本能理解,然后,研究了一下真题,就考过了。 Q: 什么时候开始准备? A: Excuse me,你现在还没开始准备?还在问这个问题? Q: 需要买什么资料? A: 我和我周围的考生一般没有买教材,一般买的东奥的轻松过关一。学习资料:网课+轻松过关一+真题。 下面,说一说我考注会的一些感受吧。 为什么说考过注会的人厉害了?不管他聪不聪明,智力如何,至少,他有这种毅力,至少他有执行力。 最后,送给每一位注会考生一句话:人生最大的遗憾,不是失败,而是我本可以,但却没有。 趁着年轻,把自己本可以做好的事情做好。 我始终相信一句话,越努力,越幸运。祝大家都成为2020年的幸运儿,加油。


一、系统特点 kj225井下人员定位管理系统(以下简称系统)是为煤矿企业加强人员管理、保证人员安全而开发的,能够实现煤矿下井人员的井下考勤、实时区域分配,为井下人员的安全提供保证。是矿山企业加强安全管理、提高企业效益必备的自动化安全管理系统。 该系统由kj225-型无线接收器(以下简称接收器)、kj225-f型传输分站(以下简称分站)、kj225-k型人员识别卡(以下简称识别卡)、kj225-j型数据传输接口、数据传输电缆、地表主机、避雷器等组成,其主要特点如下: 1. 功能齐全:可实现下井人员考勤、各种查询、网络传输等重要安全管理功能。 2. 安全可靠:系统井下传输信号采用本安信号, 低电压、功耗低、地表井下信号传输采取光电隔离措施,所有井下设备均为本安设备,确保煤矿井下安全使用;井上采取防雷电措施,确保系统各设备的安全。 3. 集成度高:本系统采用了高度功能集成,用较少的设备使系统具有了数据采集、存储、巡检、远程传输等多种功能。 4. 具有后备电源:分站由本安电源继电器箱供电,可在外部交流电源停电时自动转为电池供电,继续时间不小于2小时,保障系统的正常运行。 二、主要用途及适用范围 系统可安装在包括煤炭企业在内的绝大多数矿山巷道和井下工作现场; 系统的传输接口为地面一般兼本安型设备,设置在地面,实现井上数据信号和井下信号的光电隔离,保证下传的信号为本安信号。 分站和接收器为矿用本质安全型设备,可应用于煤矿井下任何环境。 识别卡为矿用本安型设备,适合矿工随身携带,可在煤矿井下任何环境中使用。 三、系统的型号和意义 四、kj225系统设备基本配置表 a)地面中心站主机 2台(1台备用) b)打印机 1台 c)传输接口 1台 d)信号避雷器 2只 e)分站 1~4台 f)接收器 1~32台 g)kdw17型电源继电器箱 1~4台 h)识别卡 1~9999个 五、使用环境条件 1.安装于机房、调度室的设备,应在下列条件下正常工作: a)环境温度:15℃~35℃;相对湿度:40%~70%; b)温度变化率:小于10℃h,且不结露; c)大气压力:80 kpa~106 kpa。 2.除有关标准另有规定外,系统中用于煤矿井下的设备应在下列条件下正常工作: a) 环境温度:0℃~30℃; b) 平均相对湿度:不大于95%(+25℃); c) 大气压力:80kpa~106kpa; d) 有爆炸性气体温和物,但无显著振动和冲击、无破坏绝缘的腐蚀气体; e) 无显著摇动和剧烈冲击振动的环境。 3. 无淋水、无强腐蚀性气体、无显著摇动和剧烈冲击振动的环境。 4. 无强电磁干扰的场所。


商丘陈氏始祖陈宗石来自于宜兴,顺治十四年(1657)14岁的陈宗石跟着哥哥陈维崧来商丘,到侯家投亲。侯夫人常氏不弃前约以侯氏东园作为嫁妆将三女儿与家道中落的陈宗石完婚。从此,江苏宜兴陈氏落居商丘,陈宗石为一世祖。陈宗石在商丘落户后,拜"雪苑社"的名流为师。后来,陈宗石中了进士,做了京官,陈宗石的两个儿子陈履中和陈履平兄弟双御史,陈家连续四代出了五个翰林,有"一门双御史,四代五翰林"的美誉。 陈氏一族世代为官,不仅仕途亨通,而且诗书传家,陈宗石父子三人的文学诗赋在清初文坛也颇有一席之地。 陈宗石及其家风 宗石公尚名节、讲义气,有战国信陵君之风。"秦川公子飘零甚,三尺龙泉未遇时""与君倾盖为兄弟,欲买黄金铸信陵",从这些友人诗歌中,可遥想当年宗石之风度。江苏巡抚汤斌赞他"三不负"县令:"上不负君,中不负身,下不负民。"后擢升为户部陕西司主事。 陈宗石来商丘后,创立了良好的陈氏家风,可以归结为三个字: 俭、忍、读。  勤俭: 陈宗石生活简朴,曾在《不贴春联门神说》一文中指出:"读圣贤书,当敬惜字纸。"他认为"仕宦家春联门神所费不下二三金,以此可费可不费之二三金,周之饥寒之子,岂不有济。"春联门神所费无几,尚提倡节省,可见他真正是"一粥一饭,当思来处不易;半丝半缕,恒念物力维艰。"他对借贴春联门神以避邪求福一事持否定态度,说:"若果然作善,自当降之百祥,作不善,自当降之百殃。"由此看出陈宗石立足商丘就以"勤俭持家,行善为本"作为家训来教育子孙。生活简朴必然为官清廉,所以陈氏子弟在朝为官,都能勤政廉洁,造福一方百姓。  忍让: 陈氏家庙中有一块"忍"字卧碑,很能说明归德陈家起始时隐忍图强的精神。当此国破家亡、流落异乡之际,一个人的精神能量会被彻底地激发起来,这种家族的忧患意识、忍让精神,也是归德陈家复兴的主要原因。  读书: 不仅是一种仕途手段,更是一种生活方式与人生态度。陈宗石在户部供职二年后,请假回乡,远离官场,感到"无辱无荣是散人",与诗书为伴,编撰先人文集。他在诗中写道"垂老勉强书细读,谈文方悔腹全贫",一生与书为伴。同时,这种好的家风也促使后代子孙发愤求学,自强不息,为陈家后来的辉煌建立了内在的核动力。 商丘陈氏家族的荣耀,最常见的赞美之词是 "兄弟双御史"、"一门五翰林"、"四世词馆" 等。 兄弟两御史: 指履中、履平兄弟二人先后都做过御史。 陈履中, 字执夫,号雁桥,陈宗石长子,生于康熙31年(1692),卒于乾隆24年(1759),享年68岁。其10岁能赋诗,19岁中举,20岁任职工部,28岁升工部都水司员外郎( 《红楼梦》中贾政就是工部员外郎),34岁升御史,不久出任陵西布政司参议,分巡甘肃宁夏道。 陈履平: 字勉夫,号坦斋,宗石次子,生于康熙38年(1699),卒于乾隆14年(1749),享年51岁。少长于诗文,17岁进学,23岁随兄居京,入太学读书。先后任直隶州州同(知州佐官)、吏部文选司郎中、监察御史等职。皇上曾多次外放其到地方做知府、观察使等职,均以母亲年高为辞,雍正十三年任太常寺少卿,掌祭祀礼乐;乾隆三年升通政司右通政,由于与宋代通政银台司相近,因之陈氏后人称其为银台公。 这兄弟二人,承前启后,为陈家的辉煌打下了坚实的基础。那么, "一门五翰林"、"四世词馆"又是所指何事呢? 一门五翰林,四世词馆家 一门五翰林:是指商丘陈家一门里面,先后有五人进入翰林院,这五人是陈濂、陈崇本、陈杲、陈焯、陈坛。也许你问,一家五个翰林有什么稀罕呢?这里我有必要交待一下清朝的科学制度。 清代全省统一考试选拔出来的为举人,举人的第一名称解元;举子进京参加全国统考,选拔出来的为贡士,贡士的第一名称会元;贡士在朝廷上参加考试,由皇帝主考,选拔出来的为进士,进士的第一名称状元,第二名称榜眼,第三名称探花。进士中间优秀的那些佼佼者,才能够被选入翰林院。从考试制度上可以看出,能进入翰林院的,那是天下稀才,凤毛麟角。 翰,是坚硬且长的羽毛。有这种毛的鸟一定不会在小树林里飞。进入翰林院,如果在下书房行走,那就是皇子皇孙的老师;如果在上书房行走,那就是陪皇帝文化娱乐的红人。甚至,皇帝的一些密诏,比如罢免丞相、发布讨伐令等,都是交给翰林学士起草。这样,你就知道"一门五翰林"的概念了吧! 四世词馆: 是指一家四代连续进入翰林院供职。从史料上可以看出,从陈濂、陈杲、陈焯到陈坛,这爷、父、子、孙四代,都进入了翰林院。那为什么称词馆呢? 词馆是古代命理学的名词。古人认为,命中若遇学馆,定会秀气生发,聪明智巧,文章冠世,一生富贵。 陈家的辉煌与荣耀无法一时说完,我们只能窥一而知百。 纵观商丘陈氏自一世陈宗石官至户部主事传至第七世陈实铭为清末拔贡做到山东临朐qú县令,共出举人和太学生十二人,进士八人,其中入翰林五人,巡抚一人,国子监祭酒一人,监察御史二人,道监察御史二人,知府三人,知县八人。这样一至七世不过六十余人的家族就出大小官员三十余人,可谓是:名门俊秀,人才辈出。 商丘陈家大院从清初至今,风风雨雨三百多年,由陈宗石来商,落户侯府,到四世词馆,家业鼎盛。我们从陈家大院及其后人的身上,看到了一种延续了几千年的中华文化的特质,那就是不论在什么样的艰难困苦的环境里,能够做到自强不息、志道养德、善念永存、家风永续、祖宗不忘、骨气不折,这才叫做大写的人,这才是真正鼎盛的家族!


峥嵘70载与国同梦 "你是中国人吗? 你爱中国吗? 你愿意中国好吗?" 这是习近平总书记曾提到的"爱国三问"。他强调:"这既是历史之问,也是时代之问、未来之问。我们就要把这个事情做好。"今年是新中国成立70周年,在此时重温"爱国三问",可谓恰逢其时。播撒下爱国的种子,是新时代青年接续奋斗的力量源泉。但仅拥有爱国之情是不够的,还需要把爱国精神转化为实实在在的行动。 1935年,南开大学张伯苓老校长用"爱国三问"鼓励了当时的有志青年奋发图强为中国之崛起而读书。而今,面向未来,当今青年惟有心系国家和民族的前途命运,把个人进步和社会进步紧密融合起来,把人生的扣子从一开始就要扣好的关键在于时代教育者的不断坚守和奉献,积极投身于新时代教育中去,用自身的生动实践爱国许国报国,为学子们的成长发展指明方向,帮助其"扣好人生第一粒扣子"。 西山学校也有这样一群人,他们把爱国之情、报国之志融入祖国改革发展的伟大事业之中,融入人民创造历史的伟大奋斗之中,投身新时代教育事业的浪潮中,书写人生的灿烂篇章。从怀抱教育志向的高三学子王玉婷到落实"课改"工作的青年教师龙江春再到"教育坚守者"向常清老师...这些用青春不懈奋斗、挥洒汗水奔跑在教育事业道路上的故事, 是新时代教育工作者对爱国的具体表现 。 "教育坚守者"向常清 16年使命不忘,把梦想的种子播撒在孩子的心田 "少年强则国强"向常青老师为了让更多的孩子接受好的教育,义无反顾当上了一名光荣的人民教师。作为一位人民教师,他始终坚持关爱学生立德树人,用高尚的品格魅力去陶冶每一位学生,并利用班会向学生做宣传,培养学生的孝心和感恩之心,经常观看励志视频,教育孩子们要热爱祖国,培养成品学兼优的好学生。 关爱学生 在教学工作上,为了提高孩子的成绩,每天制定了学习计划并进行系统地补课。生活中,他与每一位同学交朋友,自费购买奖品和零食奖励进步大的学生,陪学生下象棋、过生日等。作为班主任,为了让学生在假期有人照看,他主动留校照顾学生,并在2008年和2009年连续两年都在西山过年,由于不能照顾七旬老父亲,他深感愧疚。不过,他说道:"当我看到这些天真活泼的孩子们,我觉得值,为了这些孩子们,我高兴。 青年教师龙江春 奋斗是青春最亮丽的底色 她,积极投身教育事业,在学校课改的浪潮中落实推进。不忘初心,始终用炽热的爱心为学生筑起快乐的学园,她是孩子们的贴心"大朋友",她就是西山教师龙江春。 她小小的身板却勇于担当负责,尽管在担负繁重的专业建设、课程改革工作,但龙老师展现给学生的永远是面带微笑、热情饱满的师德形象,她的每一堂课都成为学生愿意享受的乐土,得到学生的普遍赞誉。心怀大爱,始终以立德树人为己任,以"四有"好老师为遵循,以"引路人"为方向,在平凡的岗位上尽责履职。新时代,她不忘初心,时刻铭记教师教书育人的使命,做学生思想和行为的榜样,用平常心、用爱浇灌每一个学生的健康成长。 西山学子王玉婷 一面星辰大海,一面脚踏实地 "老师是一个能实现自我价值的职业,陪伴学生成长是个特别自豪的事情"她说道。她深知想做一名伟大的人民教师离不开自身的努力和朝着梦想前进的勇气。 谈及学习,她认为"态度"最为核心,课上认真听讲,抓住重点仔细记牢;课后,遇到不懂的问题经常向老师提问,每个细节都不放过,记住错题,争取不犯同样的错误。"学习不是写小说,重点不在于学习的形式或背景,而在于学习本身。"为了提高学习效率,她会合理安排学习时间,充分利用碎片化的时间学习,创造出巨大的学习效益。当学习建立在梦想的基础上之后,一切都会变得饱满和充满动力。 有一种力量叫匠心, 有一种信念叫初心 "久久为功而不改初衷, 精益求精而臻于至善" 以匠心,敬初心, 是西山人, 对祖国的告白, 对时代的赞歌!


普洱茶的故乡在云南,可是普洱茶产地不只是在云南普洱这一处,勐海、勐腊、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东等地是普洱茶的主要产地,同时产地中著名的古茶山有景迈、攸乐、革登、倚邦、莽枝、蛮砖等。今天我们就来了解下景迈古茶山。 景迈古茶山(古茶园)位于中国云南省的西南边陲,在普洱市澜沧拉祜自治县惠民乡,西邻西双版纳勐海县,东邻缅甸,是西双版纳、普洱与缅甸的交界处,距今有1800年的茶叶种植历史,拥有亩古茶园,也是目前世界上最大最古老的茶园。 东西宽6.6公里,南北长10.2公里,海拔1400-1600米,年平均气温18度,这里群山环抱,山峦叠翠,山川秀美,南朗河和南门河在山谷中缓缓流淌。在这里夏无酷暑,冬无严寒,四季如春,雨量充沛,土壤肥沃,山花烂漫,果实累累,亚热带风光旖旎。山间云雾缭绕,山下云海茫茫,犹如人间的世外桃源。 在景迈山的丛林深处,坐落着一座座古朴美丽的少数民族村庄。这些村庄依山而建,傍水而居,错落有致。民房为清一色的传统干栏式吊脚楼,保留着传统的建筑风格,古朴典雅,与这里美丽的山水和千年万亩古茶林交相呼应。 景迈古茶山分景迈、芒景两个村委会,辖13个自然村,其中有5个傣族村,5个布朗族村,哈尼族、佤族和汉族各1个。 公元2003年8月,中国科学院"澜沧景迈千年万亩古茶园保护与开发利用"项目研究提出:景迈千年万亩古茶园集生物宝库、文化宝库、金山银库、生态和人文旅游宝库及艺术宝库于一身,具有重大的科学价值、景观价值、文化价值和生产应用价值,将可以成为世界茶叶的发祥地,是重要的自然和人文遗产,是目前世界上保存最完好、年代最久远、面积最大的人工栽培型古茶园,是世界茶文化的根和源,也是中国茶文化发展的历史见证。 公元2007年,景迈千年万亩古茶园以其独特的自然资源优势和显著的保护利用民间文化遗产成效,被命名为首批"中国民间文化遗产旅游示范区"。 景迈古茶园,是一个历史与现实粘连得很紧的地方。干百年来,不管山里发生过什么,自栽下第一株茶苗起,就注定这里是圣地灵,这里是诞生文明的地方。若追溯至公元696年,经过几个朝代的连续开垦种植,至今茶园面积已达万亩。由于这些茶树树龄甚高,所以在外形上都显得历尽沧桑、饱含风霜。茶树的枝干上长满了苔藓、藤蔓、野生菌类和许多寄生兰花等附生物,还有一种形状类似螃蟹的寄生物-螃蟹脚。 景迈古树茶之特点是以香气著称,苦弱涩强,景迈茶属涩底茶,苦味有但不强,是涩味较为明显,干茶就有十分明显的花香兰香,景迈古树茶入口涩味化的很快,回甘也很快,由于景迈古茶园的茶多数生长在万木丛林中,与数百种野生药植物共存,古茶园中各种蜜蜂飞鸟及各种小动物繁多,导致异花传粉丰富,具有珍贵的药物含量,所以导致景迈茶特有的香气。景迈茶香气突显、山野之气强烈而且还具特别的、浓郁的、持久的茶香。 云南景迈古茶山是一处能让人静心品古茶、观云海、尝山珍、感受少数民族风土人情的古迹。了解普洱茶的人都是不同产区出来的普洱茶口感差距甚多,如果如果没有机会到景迈古茶山一游,可以先品尝福村梅记的景迈山茶饼,感受古茶的味道。


铁路作为大众化的交通工具,其安全正点、绿色环保、舒适、全天候等特点,一直以来是大众出行的最爱。尤其是在春运浪潮中,铁路的优势更为明显。民工流、学生流成为了铁路最忠实的粉丝。企业是以盈利为目的的。同样,市场化的铁路总公司也应该符合这个目的。铁路总公司挂牌成立已满两个月。市场化已经是铁路发展的方向,但是伴随着50年铁路发展留给大众的印记亦然根深蒂固,铁路被赋予了太多的责任。无奈、委屈、责骂、抱怨充斥其中,交织在一起。市场化的铁路该走向何方?下面我浅谈一下对深化我国铁路市场化改革的两点思考: 一、铁路走向市场化价格管制由社会和消费者决定 对于铁路市场化的基本内容,社会及媒体有许多说法,其中最典型的就是放松或取消价格管制,由市场决定价格。我觉得,这种认识过于简单,也不尽准确。我认为为了让社会和消费者获得更多的服务和利益。铁路市场化必须惠及社会,这是铁路市场化改革全部措施最重要和最终归宿。一方面,市场化在竞争中出现的低票价和更加完善的路线网络,将刺激与铁路相关的如旅游、物流、保险、铁路制造等行业的发展,并带动我国的城市建设及第三产业的发展。另一方面,市场化应直接为消费者提供更多的服务和利益。任何行业的发展,最终都要体现于人、落实于人、造福于人。铁路是直接面向消费者的产品。铁路的市场化应当在经济、舒适、快捷、安全等各个方面给予消费者更多的选择和更大的利益。如果做不到这一点,市场化就没有意义。不仅企业竞争要重视"以人为本",政府也必须考虑。在这个意义上说,今后中国铁路总公司更多的或基本上是站在国家、社会和消费者的利益上发挥各项职能。 二、铁路走向市场化安全是重中之重 无论是大部制改革,还是铁路走向市场化,安全生产应该是铁路永恒的主题,更是铁路发展的根基所在。提供安全可靠的运输服务,是铁路发展成果走向市场化的基础。 在铁路走向市场化的新情况、新局面下,铁路职工思想难免会产生波动,能不能把主要精力投入到岗位工作上来,能不能把思想和行动统一到铁路改革发展大局上来;社会舆论的高度关注,各种谣言和质疑声四起,各级铁路部门如何消除这些不良影响,把工作重心放在安全工作上来,是当前铁路工作的首要任务,不仅要求铁路总公司从上到下形成共识、抓好落实,更需要全社会的鼎力支持和理解信任。 安全是根。铁路走向市场化成功与否,取决于人民满意与否,并且最终还要用安全和服务的成效来检验。原铁道部部长、现任中国铁路总公司总经理盛光祖,曾经用"铁路 饭碗 工程"来形容安全工作,这一认识是铁路工作的宝贵经验,不能随着铁路体制的改革和经营机制的转变,而产生丝毫动摇,铁路总公司的首要任务,应该放在理顺职工思想,引导干部职工牢固树立"安全是根"的理念,切切实实把安全工作当做安身立命的"饭碗"。社会各界、特别是社会舆论,要正确导向,帮助铁路部门消除职工对改革的误解、猜忌、恐慌,集民智、聚民心,形成全社会关注铁路、关心铁路的良好舆论氛围。 铁路发展任重道远,铁路安全至关重要。没有安全之根,铁路票价、铁路建设、铁路市场化、铁路发展,一切无从谈起。 总之,市场化是我国铁路发展的必经阶段,也是建设铁路强国的惟一途径。但是,铁路的市场化并不像自由市场放开农副产品价格那么简单,无论哪个国家都十分慎重。从过去到现在,包括美国在内的各国政府从来没有完全放弃过铁路运输和建设市场管制。仅从投资的角度看,日本政府至今不允许外国资本进入本国铁路公司;欧盟各国对于外国资本的进入也都有十分严格的限制。我们应当从实际出发,全面考虑铁路的行业特点,主动创造相关条件,力求水到渠成,瓜熟蒂落,以比较小的代价,积极、稳步地推进铁路市场化。


共4272字 | 建议阅读时间:15分钟 前 言 "明明10分钟前看到过的单词为什么又忘记了?""为什么我背的单词意思在sat阅读中对不上呢?"想必这些都是背过《巴朗3500》的学生们的心声吧。 单词作为阅读的重中之重,如果单词量提不上去,分数也很难有保障。 从最开始接触英语的一代人开始到现在, 背单词的方法也是数不胜数, 比如:在小本本上抄写无数次单词,联想记忆法,图文记忆法等等。 可是这些传统的方法真的可以永久记忆吗? 究竟什么方法才是最高效的呢? 在进入正文之前,我想跟大家说的是: 一定要树立一个良好的观念。 背单词绝非一日两日的事情,是需要用 零碎 的时间进行 反复记忆 的过程。 背单词最忌讳的就是"浏览法"。 很多同学选择耗费一天背完5个 nits,可是隔天就忘的干干净净。 大家都有听说过艾宾浩斯遗忘曲线吧?简单来说, 就是我们大脑对于记忆新事物的遗忘规律: 人的记忆就是背了忘,忘了背,背了 忘,忘了背的过程。 如果在记单词的两个小时内 只完成了"背了忘", 而 没有继续"忘了背" 的过程。也就是说,不断重复考察自己的过程非常重要。 【总结背单词核心:短时间,多重复】 曾经一个耶鲁全奖女孩名叫刘畅, 她用一个简单的例子引导出一个非常重要的概念。她提出 "我们对于周围人的认知程度是分层次的" 比如, 在一个校园里, 有些人你完全不认识, 根本搭不上话; 有些人你印象深刻,有过一面之缘,却不知道名字; 有些人是你的好朋友, 你了解ta的喜好和性格, 却不至于掏心掏肺; 有些人是你的深交, 你愿意向ta倾诉你的心事。 人是这样,单词亦是如此。 我们对于单词的认识也是需要 循序渐进 的, 不可能指望在短时间内记住。帮我们 总结了背单词会经历以下四个阶段: 1. 形同陌路 (你完全没见过这个单词,脑海里一点印象都没有) 2. 似曾相识 (你对这个单词的长相很熟悉,却说不出它的中文释义) 3. 一见如故 (你可以立马反应出中文释义,可是却不熟悉用法) 4. 刻骨铭心 (不但知道单词的中文释义,还能在恰当的语境中使用这个单词) 具体如何做到重复记忆呢? 四步走! 第一遍:形同陌路 1. 关注单词的长相以及中文释义 有的同学在第一遍背单词时,就给自己立下很大的目标,企图一下记住音标、中文释义、同义词反义词和例句。 这种做法是错误的! 因为这样下来一个单词会耗费很长的时间。不但没有记住,还影响了效率。所以,最开始背单词时,我们只用 选一个中文释义背就可以,最好选非名词词性的意思。 如果一个单词中有【形容词动词】和【名词】的意思,基本都不考名词释义。 比如novel, 它不会考【n.小说】,而会考【adj.新的】。 2. 控制背单词的时间 大家平时都看电视吧,有没有一段记忆深刻的广告语呢?我小时候就记旺仔牛奶广告记得特别溜: "三年级六班李子明同学,你妈妈给你送来了两瓶旺仔牛奶..." 一天能看到2次广告,每次广告有30秒,可就是这短短的30秒,我至今都能记住广告语。所以背单词也是原理,我们要做到: 短时间内量化重复。 建议每个单词的 记忆时间压缩在15秒左右, 只记单词的长相和一个中文释义。 注意:请不要一时为了记住一个总是记不住的单词而停滞不前, 可以先放一放,回头再记忆。 3. 重复记忆 根据艾宾浩斯遗忘曲线,人类在30分钟内就会遗忘47%的内容,所以重复的步骤非常重要。 每背完1个 nit后,停下来回头再看一遍。以此类推,直到连续背完5个 nit后,紧接着把前5个 nit的单词再看一次快忘了的单词。 耗时: 30分钟左右,你就会发现一个单词你已经过了3遍。 *时间不一定要规定的很死,可以根据自身情况进行调整,稍微延长或减少均可。 recap:在形同陌路的阶段,大家只需做到,看到这个单词,能认出来即可。 第二遍:似曾相识 准备一个小工具:遮挡用的小卡片,如下图: 往往同学们在之前背单词的时候,眼睛会忍不住的往单词的释义上瞅。 所有有可能有些单词你明明没有背住,但是 大脑会骗你说:你背住了,往后过! 这样,这个单词下次见着还是不知道什么意思。背单词时, 杜绝有任何中文或者音标的额外提示,做到看到英文后3秒内能反应中文意思。 好,现在准备工作做好了,手上拿一支笔,开始第二遍 比如,appealing这个单词, 如果你看到它,认识,拿开卡片稍看一会就过。 如果你看到它,不认识,就在前面做标记,我个人的喜好是在前面写"正"字。然后再花稍微多一点的时间,再记一会这个单词的中文意思。 100个单词下来,差不多有53个单词没有做标记,47个单词做了标记。 这里问一个问题: 你觉得,接下来是背没有标记的单词对你来说更加重要,还是背有标记的单词更加重要呢? 肯定是47个有标记的单词吧, 因为你没有记住。 要知道所有人的记忆都是不一样的,每个人背不住的单词都不一样。在上考场前看这种画标、总结下来的单词更加重要。 耗时: 15分钟左右,复习了单词,还在单词前面做了标记。 recap:在这个阶段,尝试回忆是个很重要的动作,因为可以让你在记 忆的时候集中注意力。那么下次再遇到同一个单词时,能回忆起的概率会大大提高。 第三遍:一见如故 有了第2遍的基础,第3遍就只用在原有的基础上再复习一遍,使用的方法和第二遍一样。 这一遍下来,你的这一个list里面,差不多有53个单词没有做标记,24个单词做了1次标记,23个单词做了2次标记。你就将更多时间投入给那些2次标记的单词即可。对于反复记忆却怎么都记不住的单词,建议做成单词卡,进行特别重复乱序记忆。 耗时:10分钟 左右,标记可以让我们知道,哪些是需要再花时间记忆的单词,可以节省时间。 在这个阶段,我们不能只限于说出中文释义。随着单词量的增加,也会逐渐出现长相相似的单词。这个时候, 分辨易混单词 就显得特别重要了。 比如, aggravate和aggregate。 仅仅相差两个字母,意思却相差很多。 第四遍:刻骨铭心 很多同学虽然在单词书里背的滚瓜烂熟,但是真正到了实战阅读的时候,就十脸懵逼了。 同一单词在单词书里面是那么的熟悉,反而到了文章里,就像被隐藏起来一样,突然不认识了。那岂不是之前付出的努力都付之东流了呢? 并不是。当你已经对单词有一定熟悉度时, 要尝试抛弃单词书。结合例句和语境,进一步了解单词的用法。 很多英文单词其实在中文里没有很好的对应,因此光靠记中文意思,也不能用的很地道。这样一来,才能做到刻骨铭心的地步。 其他的辅助方法 方法一: 词根词缀 那么除了用正确的方法背单词,还有别的方法帮助记忆吗?当然有, 词根词缀 就是个好东西,相当于汉字的偏旁部首。同学们也可以在背单词的过程中,用词根词缀来帮助记忆。 比如词根voc,它的含义是say说,那我们可以通过这个词根记很多单词:advocate,ad前缀取正,voc词根-说,字面上看是说正话,记成支持;convoke,con前缀-together 取正,vok词根-说,字面上看是说到了一起,记成召集(开会);evoke,e前缀来自于ex-o t的变形,vok词根-说,字母上看是说了出去,记成激发、激起 但我们要注意到的是,通过词根词缀的方法背单词,很可能给我们带来的后果就是我们背住了段子,没有背住单词。所以, 词根&词缀的应用是要建立在一定的词汇基础上这一点非常重要。 方法二:背单词app 在基本背完巴朗3500后,(注意! 是所有单词背完之后 ),可以下载背单词app。现在市面上有很多app可以选择,我个人比较安利百词斩给大家(悄咪咪的说一声,百词斩并没有给我广告费)这样做有3个好处: 1. 百词斩本身配有图文、词根记忆、英语释义、近义词,这样比单看单词书更能入脑。app有时间规划,系统也会自动重复出现错误的单词,帮助记忆。 2. 避免位置记忆(许多同学背单词变成了背单词顺序) 3. 用零散的时间,(比如上厕所,坐地铁,睡觉前)随时可以抽测,不需要携带厚重的单词书。 注意: 一定要统一单词的中文释义, 不要一下背单词书的释义,一下背app提供的释义。(建议不要相信国内单词app的中文释义,结果并不准确。) 方法三:q izlet 自己创建q izlet(不熟悉q izlet的朋友,这里解释一下,是一款网上免费的学习单词卡)可以自定义学习集。q izlet可以用于录入那种死也记不住的单词。正面即录入单词的英文 反面录入中文释义。 进入学习模式后,你可以根据看到的英文单词说出中文。如果想不起来,点一下屏幕就可以自动翻面出中文释义。 滚动重复自己不熟悉的单词, 也是种记忆的好方法。 通过词根词缀和app帮助记忆之后,想要完完全全掌握巴朗3500还远远不够。因为到现在为止,我们只选记了一个中文释义。那么问题来了,如果我们记的意思不是阅读文中考察的意思呢?那只能gg了。 所以!更重要的是 学会总结。 在平时做阅读题时,准备一个小本本,记录一些单词的常考意思,在背单词的时候也一并加入记忆。 时间分配 我们现在已经知道背单词的要点了,那么如何管理好时间让背单词变得事半功倍呢?前期最开始背单词还是着重于使用单词书,手机app毕竟还是有缺点,会被各种消息推送和朋友圈诱惑。(因此, 手机app可以在零碎时间辅助记单词) 接下来,我先会准备 一天的时间表 (用excel格式,左边是时间段,右边是任务)从早上8点开始到晚上11点。每个时间段是一个小时,中间留出午饭午休以及晚饭的时间。 比如,从8:00~9:00这个时间段,任务是什么。 任务必须得是根据自己能力可执行的。 如果设置过高导致不能完成,就会产生一种挫败感,到最后没有完成一件任务,那么时间表就失去本身的意义了。对于我来说,一个时间表的作用在于执行力,它可以让我专注,这个时间段只可以集中做这件事情,而不是想着刷题。 好,有了时间表,我会 空出专门的时间段 背单词。 比如,9:00~11:00我会优先背新单词。因为大脑经过一个晚上的整修,头脑清醒,记忆力处于最佳时期,可以安排一天中最困难的工作。 背完新单词后,可以按照前面介绍的方法再回去复习旧单词。下午可以间歇性的安排半个小时左右重复早上背过的单词,比如2:00~2:30和4:30~5:00。晚上睡前一个小时也是很好的记忆时间段,也要拿着小卡片挡住过滤一遍单词。 recap: 制定时间表,安排可行任务,特定记忆时间段 最后!有一个良好的心态 有些人会问,蛤?心态也算是背单词方法之一?在开篇我就提到过,背单词需要一个良好的心态,它是一个逐渐积累并且反反复复记忆的过程。试问,谁不会厌倦这个重复性的动作呢?我就有一天,因为完不成自己设置的背单词任务而感觉低迷,之后的任务也不想完成下去了。 人都会有一个倦怠期,这是很正常的。但是优秀的人却会选择 鼓励自己,调整好自己的状态。 不是有一句话说吗,"it s perfectly perfect to be imperfect." 比起为了学习而学习,不如在每天完成任务后, 给自己一个心理暗示: 哇我今天完成了100个新单词!我真的特别厉害!不要觉得好笑,这种自我肯定是很有必要的。 长时间积累下来, 每天新的开始就会留下一种积极状态, 而不是想,"哎,我又要苦逼的开始背单词了。" 你会选择哪种心态呢? vs. 总 结 一定要善用零碎时间加深记忆。利用好标记、遮挡卡片、词根词缀、app并且短时间,多重复, 将短暂记忆变为永久记忆。


作为目前医学界的众病之王,癌症的预防治疗一直是当代医学界科研研究的重点课题,从传统手术到传统化疗,再到靶向治疗,癌症的治疗方式不断在取得突破。 但在癌症预防领域,医学界尚缺乏显著的突破性成果。 而最近一项在癌症预防领域的科研新发现诞生于成都,四川大学华西医院多学科研究小组给出这样的答案- 维生素d可显著降低癌症死亡率,四川大学华西医院方芳教授团队用meta分析证实了 维生素d能将癌症死亡率降低16%。 这一发现或将让全球数千万癌症患者从中受益。 四川大学华西医院方芳教授 8月24日,方芳教授在接受锦观新闻独家采访时表示, 虽然维生素d能将癌症死亡率降低,但是这项研究也表明,补充维生素d对降低其它疾病的死亡率几乎不起作用。 世界首次揭示 明确维生素d对降低癌症死亡率的作用 "meta分析是通过全面收集所有相关研究并逐个进行严格评价和分析,再用定量合成的方法对资料进行统计学处理得出综合结论。"方芳表示,meta分析的结论是临床最高级别的证据。 由方芳带领的学术团队对2018年12月26日前发表的52项随机对照试验展开分析,这项分析研究涉及例患者,其中包括死亡病例8033例。 研究者分析了其中的心血管病死亡病例1331例,癌症死亡病例877例,非癌症非心血管疾病死亡病例1045例后认为, 补充维生素d并不能降低所有疾病患者的死亡率,但可以显著降低癌症患者的死亡率 。 补充维生素d3可使癌症死亡率降低16%,而补充维生素d2没有表现出这种作用。"该项研究首次揭示了补充维生素d可以降低癌症死亡率。"方芳说。 此项研究还显示,对于非癌症患者的生存率,补充维生素d几乎不起作用。此次研究发现,补充维生素d不能影响心血管病组死亡率、脑血管病组死亡率、缺血性心脏病组死亡率和非心血管非癌症组死亡率。 工作中的方芳 补充维生素d3降低死亡率 为医学专家攻克癌症提供新的思路和方向 该研究结果近日发表于全球医学顶级期刊《英国医学杂志》(《bmj》,2018年的影响因子达到27.604),成都大学附属医院张瑜医生为第一作者,四川大学华西医院方芳教授为通讯作者,即此项研究的负责人。 "目前国际上对补充维生素d是否有抗癌作用存在很大争议,一些大型前瞻性队列研究的报道各有说法,各有优劣。"方芳表示,此项研究最大的贡献在于 明确了补充维生素d3可使癌症死亡率降低16% ,这将为医学专家攻克癌症提供新的思路和方向。 "维生素d广泛应用于临床,有研究显示维生素缺乏与心血管疾病和癌症有关。本次研究是迄今关于维生素d效果的最新、最全面的meta分析研究。" 据方芳介绍,近期研究发现,补钙会导致心血管不良事件。以往的系统评价将维生素d和钙放在一起分析,而该研究区分了两者,排除了钙的影响因素;另外,这项研究纳入了近期最大样本量的维生素d研究数据,使样本更具代表性;此外,以往的系统评价纳入一项日本学者的研究,但该研究后来被发现学术不端而撤稿,此次研究即排除了这项无效的研究结果,所以本次研究的样本更加可靠。 方芳还表示,此项研究所分析的既往医学研究成果,大部分人群采用了大剂量服用维生素d口服片的方法补充维生素,服用剂量为每天2000iu以上。晒太阳虽然可以提高体内维生素d水平,但是没有证据证明癌症病人晒太阳能够提高生存率。 平均年龄33岁 多学科团队中成员多为成都年轻人 方芳称,该项研究是汇集了内分泌,肿瘤,心血管,神经等多学科联合构思开展的一个大型课题,目前在《英国医学杂志》上只是报道了研究中一部分有趣的发现,其它研究结果也已撰写成文,将陆续发布。 "我们这个多学科研究团队,大部分学者是成都的年轻人,平均年龄33岁。"方芳说,该学术团队主要由四川大学华西医院内分泌,肿瘤,心血管,神经等学科专家组成,本文第一作者成都大学附属医院的张瑜医生,目前正在四川大学华西医学院攻读博士学位;负责为该研究做医学统计的汤菁菁年仅20岁,是成都七中毕业的学霸,目前正在香港中文大学数据科学专业深造;该研究的文献检索等工作,则由四川大学图书馆的徐平副教授担纲;四川大学华西医院内分泌科谭惠文医生,肿瘤科赵雅琴医生也参与了工作。


认识秦伟,从友人推荐她谈青瓷的书开始。那时,故宫博物院副院长兼紫禁城出版社社长的王亚民请秦伟将其书稿《长河落日:早期青瓷随笔》扩充为《悠悠青瓷》一书,以便列入"文物的故事系列"。《悠悠青瓷》广泛谈及青瓷的种类,如鼎、盉、瓶、盆、洗、杯、钵、罐、壶、罍、尊、豆、盂、匜、甬钟、磐、錞于、句罐、角形器、简形器、璧、犬、镇、矛、锯镰、锄、铲、温酒器、炭炉、香薰、烛台、砚、蛙形水滴等。秦伟在序中说:起源于长江下游的古陶文化至今已有上万年历史,比查海遗址出土的玉器还早2000年。影响到7000多年前的河姆渡文化和马家滨文化,之后的崧泽文化和良渚文化传承后产生了各自的玉石文化。秦伟认为"天人合一"是古陶艺术创作思想的基础,也是早期青瓷艺术所追求的最高理想境界。古陶不单是实用器,还是"天人合一"的生命意义之象征。接着王亚民邀请秦伟撰写《瓷器的故事》。书中,作者从彭头山即长江流域最早的新石器文化之一说起,谈到距今8000年左右,河北省武安县磁山村的古人已开始生产红陶,不仅为了实用,还有礼敬的意义。联想到红山文化祭坛、良渚文化玉琮等,跟着是仰韶文化、马家窑文化、大汶口文化、齐家文化、龙山文化以及位于长江下游的河姆渡文化、马家滨文化等古陶瓷。作者将原始青瓷的探索引申为瓷器的发明,循着三国青瓷、南北朝佛光仙境造型、雍容华丽的唐代瓷器、精巧秀丽的宋代瓷器、浑原质朴的元代瓷器、浓墨重彩的明清瓷器、民国景德镇"康德年款"瓷器,浅绛彩到新粉彩而产生的"珠山八友",再到外销瓷。以瓷器美学与实用价值贯穿,仿佛"从神农耕而作陶"至民国的一部瓷器简史。这之后,王亚民又邀请她主编《原始瓷器研究》一书。原始瓷器创烧于商代前期,止于东汉,被后世认为尚未达到成熟瓷器的标准。因而,东汉之后近2000年,一直被主流审美边缘化,被忽视,被毁损,存世量有限。本书汇集国内诸多学者如河南省考古文化研究所安金槐、中国国家博物馆李知宴、南京博物馆宋伯胤、浙江萧山博物馆施加农的研究成果,共57篇论文,近60万字,旨在探究原始瓷的起源、产地、工艺、文化特性,倡导珍惜保护这一人类瓷器"鼻祖"。上述3部书出版后,王亚民觉得有必要以玉器为切入点,把考古学研究与中国传统文化和精神文明的研究结合起来,引导秦伟合作出版了《玉器的故事》。此书对玉定位:"原玉期:如切如磋,如琢如磨""神玉期:仰天俯地,以玉事神""王玉期:巧夺天工,代言王权""民玉期:玉尽其美,祥瑞众生",形象直观地演绎了中华民族玉文化的历史进程。作者指出,"女神"是原始社会"母神崇拜"详实而生动的物证,玉片没有装饰的意义,主要是体现"神目"的功用。从《悠悠青瓷》到《玉器的故事》,都是熔科学性考古报告、历史文献与艺术史于一炉。平实的叙述语言,娓娓道来,宛如黄河、长江流经中华大地,是一部瓷器与玉器工艺的演化史,更是一部中华民族的流变史。从这几部书开始,徜徉在原始青瓷到玉石文化,巡游在8000年的历史长河。随着秦伟的生花妙笔,一起穿梭在中华文明的时空里。


点击欣赏任静古琴作品:《胡笳十八拍》 琴曲小百科 《胡笳十八拍》,是中国古代十大名曲之一。据传是东汉蔡文姬谱写的古乐府琴曲及歌词的总称。一章为一拍,共十八章。是一篇长达一千二百九十七字的骚体叙事诗。 (回顾请戳链接: 胡笳十八拍) 伴随着任静先生的琴声, 请堂友们一起来欣赏几幅画作: 【八风来吹不动摇】 【自笑一身浑是胆,挥毫依旧爱狂风】 【倚就顽石秃笔成】 以上这几幅书画作品,都是觽堂古琴演奏大家 任静先生 2017年的新作。可能很多朋友并不了解,除了古琴之外,任静在传统书画方面也很有造诣。 2017年12月22日, 西安荞麦园美术博物馆举行" 左琴右书 "迎新春书画邀请展。任静的书画作品与吴文光、王迪、陈斌、石迦、常济中等老师的作品,共计百余幅一起展出。与此同时, 书画展开幕现场,几位古琴名家也合作完成了一场精彩的 古琴雅集音乐会 。 正如这次展览的名字: 左琴右书 ,这四个字也可以用来概括任静先生的艺术创作状态。 任静从小学习书法,业余时间研习绘画也有二十多年了,比学习古琴还要早,书画作品基本都是以 兰和竹 为题。 在中国传统文化中,琴棋书画自古是一体,被称为" 四艺 ",是中国古代文人最为推崇的四门艺术形式。早在唐朝,张彦远编撰的《法书要录》中,就将"琴棋书画"并称。从古至今,传统的古琴大家们,书画作品通常也是一流,二者不可偏颇。 任静说,这几年自己在古琴弹奏方面最深刻的感受,就是既要 遵循传统、传承经典 ,也要 不断从其他传统艺术门类中汲取营养 。 对于任静来说,弹琴弹到现在这个阶段,越来越容易陷入细节、执迷于对每一个具体的音的精准处理。 曾经有人说过" 细节是魔鬼 ",在弹琴过程中过于细微化的处理,容易失去对整体的把握。 但是,书画创作则完全不同,强调先整体后细节、更加看重艺术家对整体的把握。因此,在弹琴的间隙作画,对于任静而言,可以帮助自己从细节中抽离、提升整体认知。 【刺荆缘何常伴我】 这几年,任静越发开始留意弹琴与书画创作的关系,常常能够发现一些很有趣的联系,比方说,古琴中有个指法叫做"悬落",绘画中有个笔法叫做"高山坠石",比较后她发现这是同一种处理方法。可见,古人对琴与画的理解是有很多相通之处的。 2017年,是古琴宗师吴景略先生诞辰110周年。 吴景略先生,是古琴艺术家、音乐教育家,中央音乐学院民乐系仅有的几位创系教授之一,创立了现当代重要琴派-"虞山吴派",师传、再传弟子已有四代,可谓桃李满天下。 音乐理论家蓝玉崧先生为其定评为: 飞腾绮丽,一代宗师。 任静在纪念活动中弹奏《胡笳十八拍》 身为"虞山吴派"吴文光教授的学生,任静在2017年接连参加了在连云港保利剧院和中央音乐学院举办的两场纪念活动,也是她本年度 最为重要的演出。 演奏的曲目是: 《胡笳十八拍》 。 纪念古琴宗师吴景略诞辰110周年 音乐会全体合影 除此之外,过去一年,任静带领自己的学生,在觽堂文化智库举办了多场古琴赏听会,相信很多堂友都前来参加过。 每一次的赏听会,除了演奏不同的古琴名曲外,任静都会特定一首名曲,为听友们进行详细解析,让朋友们对琴乐有了更加深刻的理解。 2018年,任静的古琴赏听会将会继续在觽堂与大家见面,并且,她计划开放自己在觽堂的琴房,每个周五的下午和晚上,设定固定的古琴公开课时间,欢迎堂友们前来近距离的接触古琴、了解古琴。


关于世界遗产的手抄报 世界遗产是指被联合国教科文组织和世界遗产委员会确认的人类罕见的、目前无法替代的财富,是全人类公认的具有突出意义和普遍价值的文物古迹及自然景观。下面就是小编整理的关于世界遗产的手抄报,一起来看一下吧。 中国关于世界遗产的资料名列: 1 长城 2 明清皇宫 3 陕西秦始皇陵及兵马俑 4 甘肃敦煌莫高窟 5 北京周口店北京猿人遗址 6 山东泰山 7 安徽黄山 8 湖南武陵源国家级名胜区 9 四川九寨沟国家级名胜区 10 四川黄龙国家级名胜区 11 西藏布达拉宫 12 河北承德避暑山庄及周围寺庙 13 山东曲阜的孔庙、孔府及孔林 14 湖北武当山古建筑群 15 江西庐山风景名胜区 16 四川峨眉山-乐山风景名胜区 17 云南丽江古城 18 山西平遥古城 19 江苏苏州古典园林 20 北京颐和园 21 北京天坛 22 重庆大足石刻 23 福建武夷山 24 四川青城山和都江堰 25 河南洛阳龙门石窟 26 明清皇家陵寝 27 安徽古村落:西递、宏村 28 山西大同云冈石窟 29 云南三江并流 30 高句丽王城、王陵及贵族墓葬 31 澳门历史城区 32 四川大熊猫栖息地 33 安阳殷墟 34 中国南方喀斯特 35 开平碉楼与村落 36 福建土楼 37 江西三清山 38 山西五台山 39 河南登封天地之中古建筑群 40 中国丹霞 长城 中国的长城是人类文明史上最伟大的建筑工程,它始建于2000多年前的春秋战国时期,秦朝统一中国之后联成万里长城。汉、明两代又曾大规模修筑。其工程之浩繁,气势之雄伟,堪称世界奇迹。岁月流逝,物是人非,如今当您登上昔日长城的遗址,不仅能目睹逶迤于群山峻岭之中的长城雄姿,还能领略到中华民族创造历史的大智大勇。 长城位于中国北部,东起山海关,西到嘉峪关,全长约6,700公里,通称万里长城。长城的修建持续了两千多年,根据历史记载,从公元前七世纪楚国筑"方城"开始,至明代(1368-1644年)共有20多个诸侯国和封建王朝修筑过长城,其中秦、汉、明三个朝代长城的长度都超过了5千公里。如果把各个时代修筑的长城加起来,总长度超过了5万公里; 如果把修建长城的砖石土方筑一道1米厚、5米高的大墙,这道墙可以环绕地球一周有余。 长城的主体工程是绵延万里的高大城墙,大都建在山岭最高处,沿着山脊把蜿蜒无尽的山势勾画出清晰的轮廓,塑造出奔腾飞跃、气势磅礴的巨龙,从而成为中华民族的象征。在万里城墙上,分布着百座雄关、隘口,成千上万座敌台、烽火台,打破了城墙的单调感,使高低起伏的地形更显得雄奇险峻,充满巨大的艺术魅力。 各地的长城景观中,北京八达岭长城建筑得特别坚固,保存也最完好,是观赏长城的最好地方。此外还有金山岭长城、慕田峪长城、司马台长城、古北口长城等。天津黄崖关长城、河北山海关、甘肃嘉峪关也都是著名的长城游览胜地。中国万里长城是世界上修建时间最长,工程量最大的冷兵器战争时代的国家军事性防御工程,凝聚着我们祖先的血汗和智慧,是中华民族的象征和骄傲。 根据历史记载,从战国以来,有20多个诸侯国和封建王朝修筑过长城。最早是楚国,为防御北方游牧民族或敌国,开始营建长城,随后,齐、燕、魏、赵、秦等国基于相同的目的也开始修筑自己的长城。秦统一六国后,秦始皇派著名大将蒙恬北伐匈奴,把各国长城连起来,西起临姚,东至辽东,绵延万余里,遂称万里长城,这就是"万里长城"名字的由来。但今天我们所见到的主要是明长城。秦长城只有遗迹残存。秦始皇为了修筑长城动用了30万人,创造了人类建筑史上的 奇迹。长城的修建客观上起到了防止匈奴南侵,保护中原经济文化发展的积极作用。孙中山先生曾评价:"始皇虽无道,而长城之有功于后世,实上大禹治水等"。 汉代继续对长城进行修建。从文帝到宣帝,修成了一条西起大宛贰师城,东至黑龙江北岸,全长近一万公里,古丝绸之路有一半的路程就沿着这条长城,是历史上最长的长城。 到了明代,为了防御鞑靼、瓦刺族的侵扰,从没间断过长城的修建,从洪武至万历,其间经过20次大规模的修建,筑起了一条西起甘肃的嘉峪关,东到辽东虎山,全长6350公里的边墙。(但据报道,1990年一个徒步走完长城全长的中国人的计步器显示的是6700公里。) 长城有极高的旅游观光价值和历史文化意义。现在经过精心开发修复,山海关、居庸关八达岭、司马台、慕田峪、嘉峪关等处已成为驰名中外的旅游胜地。 蹬高远眺,凭古怀幽,古战场的金戈铁马似乎就在眼前。如今,长城与埃及的金字塔,罗马的斗兽场,意大利的比萨斜塔等同被誉为世界七大奇迹,是中华民族古老文化的丰碑和智慧结晶,象征着中华民族的血脉相承和民族精神。 故宫 位于北京市区中心。旧称紫禁城,是明清两代的皇宫。我国现存规模最大最完整的古建筑群。始建于明永乐四年至十八年(1406-1420年),后经多次重修与改建,仍保持原有布局。占地72万多平方米,建筑面积约15万平方米,屋宇9000余间,周围宫墙高10余米,长约3公里,四脚矗立风格绮丽的角楼,墙外有宽52米的护城河环绕。整个建筑群气势宏伟豪华,布局开阔对称,内外装饰壮丽辉煌,是我国古代建筑艺术的精华。1987年被列入《世界文化遗产名录》。2004年7月1日,沈阳故宫 作为明清皇宫文化遗产扩展项目列入《世界遗产名录》。 莫高窟 位于甘肃省敦煌市鸣沙山东麓断崖上。俗称千佛洞,是世界上现存规模最大的佛教艺术宝库。始凿于前秦建元二年(366年),以后历代相继凿建。洞窟分上下五层,高低错落,依次排列,南北长1600多米。其形制主要有禅窟、中心柱窟和覆斗顶窟。现存已编号洞窟492个,壁画4.5万多平方米,彩塑3000余尊,唐、宋木构建筑5座。1900年于藏经洞发现西晋至宋代经、史、子、集各类文书绘画作品5万余件。莫高窟集建筑、绘画、雕塑于一体,是我国内容最丰富的石窟艺术宝库。1987年被列入《世界文化遗产名录》。 秦始皇陵 位于陕西省西安市临潼区骊山北麓。陵墓建于公元前246年至公元前208年,现存墓封土高40米。陵园布局仿秦都咸阳,分内外两城,内城周长约2.5公里,外城周长约6.3公里。兵马俑坑位于秦始皇陵东侧,是秦陵的大型陪葬坑,1974年被发现。现已挖掘四个坑,面积共2.5万余平方米。能内丛葬大量与真人真马等同大小的陶制彩绘兵马俑和当时实战使用的各种兵器。出土文物达万件之多。1987年被列入《世界文化遗产名录》。


考生对如何填报志愿的了解程度是选择进入一个好大学的重要保证。 平行志愿填报技巧: "平行志愿"的优势 实施平行志愿,变"志愿优先、分数从高到低"为"分数优先,遵循志愿",体现了"分数面前人人平等"的理念。平行志愿可以选择三个第一志愿,给考生更充分的表达个人志愿的余地和空间,尊重的是三个选择。从这个意义上说,平行志愿的设置更能体现考生的意愿,更尊重考生的志愿。 "平行志愿"的风险 设置院校平行志愿后降低了考生填报志愿的风险,但并不能完全化解现行录取体制下填报高考志愿的所有风险。在现行录取体制下,院校调档数大于其招生计划数(高校调档比例在1∶1.2范围内),必然有一定数量的考生在公平竞争、全面考核、综合评价、择优录取后自然落榜。因此考生填报志愿仍然要准确定位,统筹兼顾,慎重选择。并要及时了解省市县招办发布的有关信息。 "平行志愿"-填报技巧 平行志愿也有自然顺序 一 是志愿并列,考生所填报的多个院校志愿属于并列关系,即在同一投档时间段,考生所填院校均有可能被检索; 二 是分数优先,在检索考生填报的院校志愿前,首先要将所有考生分文史、理工类按投档分(高考总分加政策照顾分)从高分到低分进行位次排列,投档检索时,先从最高位次考生志愿检索,再依次检索以后位次的考生志愿; 三是遵循志愿,考生所填报的多个院校志愿虽然属于并列关系但是院校志愿栏目之间仍有自然排列顺序,检索时,是按考生填报排列的院校顺序依次进行的,当考生的投档分符合首先被检索到的院校投档线时,该生即投到该院校,由高 择优录取,考生档案一旦投出,即不再检索该生的其它志愿; 四 是一轮投档,因考生所填报的志愿是平行的,故投档检索只能进行一轮,如果考生因几个平行志愿均未满足院校条件而未被投档,或投档后由于某种客因被 退档时,可以参加同批次征求志愿或下一批次的投档检索。 一个位次对应一个考生 考生的投档分是考生高考成绩总分加上固定的政策性照顾加分后的分数(是判断考生是否向高校投档的基本依据)。 位次是考生的投档分在文史类或理工类排序中所处的具体位置。平行志愿是从高分到低分对考生逐个检索,当遇到同科类同批次同分考生时,计算机是无法判断先检索谁后检索谁,因此必须分科类对同分考生按照事先确定的排序规则排出一个位次,一个位次对应一个考生。位次是惟一的,计算机可以按位次对考生逐个检索。 平行志愿风险注意规避 由于平行志愿投档录取模式是采取一次性投出,一轮投档后不可能补投。考生被投档后,如果成绩相对较低、专业不服从调剂、不符合特殊专业的体检要求、不符合某些专业的单科成绩要求等,高校就可能将档案退回。而一旦出现退档,考生只有参加征求志愿填报或下一批次录取。 同时,考生定位不恰当、志愿梯度不合适也是造成落榜的重要因素。如考生填报的4个平行志愿都过高,投档分未能达到院校的投档线,考生档案就不可能被投出。如果考生填报的平行志愿之间没有适当的"梯度",则该考生被投档的机会将大为减少,相当于自己把原有的4次机会变成一次机会,那样变成了如果a志愿不能投出,而b、c等后续平行志愿院校比a志愿院校要求还高,则后面的平行志愿显然也都无法投档。 省高招办相关负责人建议 考生注意规避风险在专业选报上恰当定位,并根据情况选择"服从专业调剂";身体有缺陷的考生最好填报身体不受限制的专业;高校有些专业是有特殊要求的,考生要仔细阅读招生章程,看高校哪些专业有特殊限制,以提高自己的录取机会;量力而行,选择适合自己的高校,院校间一定要有适当的梯度,后面的志愿院校的投档分一定要比前面志愿院校的低。 把握顺序记住参考口诀 如果平行志愿的顺序不合理或所填报院校近年录取分数线相对于自己的分数均较高,也可能导致考生与较好院校失之交臂,甚至无法出档。 如何把握好"平行志愿"之间的顺序? 请家长和考生记住参考"口诀"-冲一冲、稳一稳、保一保、垫一垫。即把握好冲、稳、保、垫之间的梯度关系。


父母是孩子的第一任老师 ,一个优秀的孩子背后总是有家长老师的默默陪伴,除了学校教育,家庭教育对孩子的成长至关重要。开学初,为了帮助初一新生家长尽快进行角色转变,26日下午,团委桂琴老师就"如何指导孩子提高学习成绩"这一重要话题向初一新生家长做了专题讲座。 桂琴老师说: "孩子从小学升入初中是人生的一个重大转折点,这个时期孩子的独立性进一步增强,是孩子形成自我意识和品质的关键阶段。父母是正能量最大的传播者,父母付出的时间和耐心,是孩子成长的隐形财富。" 桂琴老师从帮助孩子养成良好的生活习惯、品德习惯、学习习惯三方面入手,与家长分享了哪些是良好的习惯、不良习惯以及怎样培养良好习惯、纠正不良习惯的具体做法。桂老师以自己带班与家长交流中的事例跟家长探讨每个孩子、每个家长面临的实际问题,情真意切,实用性强。


法国图卢兹经济学院(to lo se school of economics)院长让·梯若尔(jean tirole)因其"对市场势力及市场监管的分析",获得2014年诺贝尔经济学奖 10月13日瑞典斯德哥尔摩时间下午1时(北京时间19时),2014年诺贝尔经济学奖评选委员会(下称"评委会")的四位委员宣布了这一举世瞩目的消息。 针对今年这一奖项的背景,评委会解释称,经济体中的很多行业都往往被单个企业或少数几个寡头企业垄断。如果没有有效的监管,这样的市场往往会催生对于整个社会不利的局面-消费者需要支付的价格远远高于垄断企业面临的成本;低效率企业通过妨碍市场进入得以存活。 梯若尔1953年生于法国北部的特鲁瓦(troyes),1981年获麻省理工学院(mit)经济学博士学位。上世纪80年代中期开始,他的研究让市场失灵这一领域的研究重新焕发了生机。 评委会主席tore ellingsen 在对于梯若尔研究的科学陈述中表示,梯若尔对于拥有垄断力量的企业的分析为监管者提供了一套统一的理论框架。各国的竞争监管机构都从他的研究成果中获取了一系列全新的(监管)工具。 这是近1/3个世纪以来,诺贝尔经济学奖再次嘉奖产业、市场及监管领域的研究。上一位这一领域的获奖者,还要追溯到1982 的诺贝尔经济学奖得主斯蒂格勒(george stigler)。tore ellingsen称,从那时到今天,梯若尔的研究让人类对不完美竞争的理解明显更为深入。 而在研究成就之外,斯德哥尔摩大学国际经济研究所教授、评委会委员佩尔森(torsten person)还补充道,上世纪80年代中期开始,竞争监管机构对于监管理论也有了越来越大的需求,这一研究领域从而逐步走向人们的视线前沿。 对于为何在今年颁奖给梯若尔,ellingsen表示,显而易见,梯若尔已经有很长一段时间被公认为值得获得诺奖肯定的经济学家,问题仅仅在于:他会因为哪方面的研究获奖,以及是单独获奖还是与其他经济学家分享奖项。 根据汤森路透"引文桂冠"的预测,梯若尔早在2007年就被列为当年的获奖候选人之一。根据美国圣路易斯联储持续更新的全球经济学家排名,梯若尔在最新的2014年9月排名中位列第八,近年也一直排在前十名之内。 梯若尔的研究领域涵盖工业组织、监管、博弈论、金融、宏观经济与心理学。评委会称,梯若尔是我们这个时代最具影响力的经济学家之一,他在一系列领域都做出了突出的理论研究贡献,但他最重要的贡献是阐明了怎样理解并监管只有少量企业存在的产业。 梯若尔今年独享总额为800万瑞典克朗(约合111万美元)的奖金,他也是进入新千年以来,既菲尔普斯(edm nd phelps)和克鲁格曼(pa l kr gman)之后,第三位独享经济学奖的得主。 ellingsen称,梯若尔与10年前去世的他的同事让-雅克·拉丰(jean-jacq es laffont)一起,提出监管机构面临的挑战在于,他们与在位垄断企业相比,由于信息不对称的存在,缺乏改进其反垄断措施的空间。 在颁奖现场的电话采访中,梯若尔回应了关于谷歌(google)所面临的反垄断监管以及金融危机后银行业监管的问题。关于前者,他表示一直在致力于帮助欧盟竞争监管当局合理地处理谷歌在欧洲的超高市场份额问题。 对于今年嘉奖反垄断方面的研究是否基于政治考量,ellingsen回应称,这并不是一个隐含政治意义的奖项:虽然基于时事的政治方面考量并不可能被完全排除,但是在很大程度上,梯若尔就像一个工程师,是在为监管者提供工具箱-无论政府监管者带有社会主义(socialist)倾向还是属于保守主义(conservative)阵营,他们都能从梯若尔给出的理论中获得启示。 梯若尔现任图卢兹第一大学(to lo se 1 university capitole)下辖的图卢兹经济学院院长、让-雅克·拉丰基金会主席、工业经济研究院(idei)科学主任。 在梯若尔的领导下,图卢兹经济学院作为一个半独立学院,已成为欧洲经济学重镇-尤其是在产业组织领域。该学院与法国及欧洲的监管机构,以及全球多个大型企业都有着长期的合作。 诺贝尔经济学奖全称为"纪念阿尔弗雷德·诺贝尔瑞典银行经济学奖",由瑞典中央银行(sveriges riksbank)于1968年为纪念诺贝尔而出资增设。


一、在世纪之交,没有普京,俄罗斯也会出现张京、李京。 (1)19世纪的俄罗斯与20世纪的苏联。 20世纪是苏联人带着苦涩、骄傲和希望走过的100年。跳过19世纪,俄罗斯人在历史的感受中形成传统,就是民众认同与接受皇权并对君主绝对服从。这里的逻辑跟中国的传统逻辑还有所不同,受基督教苦难观的影响,对君主的素质与意愿要求特别高,所谓君权神授理念,在俄罗斯演变出不同于欧洲的特点,沙皇有权支配臣民的自由、生活和财产;沙皇是农民的保护人,是对穷人关怀备至的父亲-沙皇的"职能"重点是拯救穷人于水火。 在那个时代的俄罗斯认为,东正教代表着真理,他们是真正的继承人,有责任有义务解放各个民族,拯救芸芸众生的身体和灵魂,甚至拯救全人类-尤其在俄罗斯的贵族中激励着他们的思想与灵魂。。然而19世纪的100年里的现实,打了这个优秀民族里的优秀分子一个响亮耳光! 19世纪的西北欧洲,文艺复兴的红利使文明突飞猛进,然而俄罗斯还妖僧横行,民间错版与倒套书遍地,还价格昂贵,低层人民愚昧不堪,与顽固派合流,反对改革。。那时俄罗斯的良心贵族都与欧洲交流广泛,深深地感受到了这里的差距,朝庭上下哀叹与呼吁废除农奴制,实行自由民的工业改革声不断。结果俄罗斯出了个叶卡捷琳娜大帝,与欧洲良心伏尔泰是笔友,深谙欧洲文明这套业务,她扩大了俄罗斯版图,为俄罗斯带来了财富,加强了贵族的社会地位与他们的广泛交流。她的施政效果延迟了社会结构改革,为最终动乱埋下了隐患,虽然她统治的时代被称为农奴制的黄金时代。 胸怀着东正教真理,追随着沙皇,奉行着拯救民众于水火的俄罗斯贵族精英们,面临着复杂的国际国内局面,痛苦的现实,表现出了19世纪俄罗斯人的骑士精神,他们在100年里的思考与面临考验的表现,为人类留下了光辉的思想与精神财富。 社会改革的理性催促到了叶卡捷琳娜大帝的爱孙,亚历山大沙皇时,深刻意识到了,马上需要改革!阿门呀。。但形势不如人愿,最终把俄罗斯推向了革命的悬涯。 某些气愤的中国人把中共称为"土共",然而当年欧洲的共产主义与社会主义者们基本都是空想主义者。。列宁是个高人!他照着俄罗斯人的习惯与现实,改造出一番理论,走激进路线,从少数派,为了成功就成功啦!列宁的成功在当时一战的局面下,毫不偶然。。俄罗斯人在苦难的磨练中,形成了特有的文化精神:不中庸,走极端;敢于忍耐;对全世界要求有回应的能力。。如果列宁活过斯大林?然而历史不能假设!到了斯大林这,这种精神特质没变,但无论对内对外的方式方法都有点太扯了,在苏联与国际社会主义理论学术界,斯大林才是"真正而伟大的土鳖代表"。 关于斯大林与苏联学术界与社会政治学界的纠结问题,太有意思了,跟咱中国根本不在一个套路上,斯大林啥也不怕,就怕真学者,都不是让三分啦,达到"大哥先走"的地步。这个人记录俄罗斯100年的历史:罗伊·亚历山德罗维奇·麦德维杰夫。。要了解俄罗斯人在想什么?他的书不能不读。。这本《他们围住了斯大林》(论文集), benson(vt.):chalidze,1984,321页,莫斯科,政治出版社,1990,349页- 记录了这些事。 我靠!我这太能扯了,赶上说评书了。。一个(1)整了这么多,呵呵。。简单摘要! (2)无论苏联与俄罗斯,从来不乏强人。 俄罗斯与中国最大的不同,就是它跟西方世界的精神与思想接触是比较密切的。。在斯大林的鼎盛时代正是世界最严重的一次没理由、找不到原因的经济危机,所以斯大林的社会在西方被羡慕过一阵。。就在这种情况下,俄罗斯的知识分子都发现了斯大林的严重问题!斯大林死后面临的改革是苏联的必然!! - 产生英雄的国度是幸运的。 - 不,不需要英雄的国度才是幸运的。 类似于德国剧作家这样的思考,在斯大林死后,反省得更深刻。。钢铁的俄罗斯人其实很不幸,斯大林之后出了个政治矮子赫鲁晓夫与特权糊裱匠勃列日涅夫。。安德罗波夫多少次想政变他的战友与朋友勃列日涅夫。。勃列日涅夫也看出问题了,多少次不出来视事啦,也不想干了。。然而苏联的那些特权佬们在《真理报上》能炮制出这么的标题:"亲爱的列昂尼德·伊里奇·勃列日涅夫同志能够继续富有成果地为苏联人民和全体进步人类工作"。 戈尔巴乔夫是安德罗波夫的门徒,整个流程,我博客上有篇文章:解读档案:苏联最高权力的交接 中国国内流行着一种错误观点,以为是kgb系统阻碍了社会改革,其实大谬! 最支持改革是kgb的业务人员,因为他们最了解自己国家的长处与短处。。甚至kgb内部某些反对改革的人,都是特权阶层的眼线,关键时候不起作用。 到了叶利钦后期,俄罗斯社会失去了秩序。。大家集体地认识到:世界上许多国家可能已经适应、习惯了没有英雄的生活,但俄罗斯却需要英雄们。这是我们的缺憾! - 类似于这样的人,便进入了俄罗斯人寻找的视线,大家发现了在一旁闷头工作的普京-普京自己都没想到!! 这样强人狠角色在俄罗斯很多,我就说个当时更上线的人,雷日科夫·弗拉基米尔·亚历山大洛维奇,1993年就当选了国家第一届杜马议员,那时他只有28岁。33岁时,他被叶利钦任命为政府副总理。。现在然而是被称为站在普京对面的人,无党派独立杜马。 那个时候是一场政治交易,选出这样个俄罗斯性格喜爱的人,代表民意与当时的莫斯科市长卢日科夫进行全方位角逐。。卢日科夫是肯定要败的。。在普京的从政历史上,只有这次竞争是最令人心服口服的。普京的政治领路人,他的恩师索布恰克在当时就说:普京是俄罗斯的领导人。首先他想做什么他已经想得很清楚了;其次他能实现自己的诺言;第三人民认为他能够反映自己的意志;最后,他不属于任何党派,他代表国家。 不说了,累了!


不仅肥胖会导致睡眠问题,睡眠问题也会导致肥胖。 -01- 想要获得优质的睡眠,最容易被忽略的问题之一,是骨架上的体脂过多。身体超重会给内部器官和神经系统带来严重的压力。它比其他因素对内分泌系统的扰乱都厉害。 我们讨论过,内分泌系统(身体激素系统)负责生成褪黑激素、催产素和皮质醇等激素。我们都知道,这些激素与睡眠有着重要的关联。 比如说,我们看看超重对皮质醇的影响。澳大利亚迪肯大学进行的一项研究表明,吃完一顿饭后,超重的人分泌的应激激素-皮质醇要高很多。 体重正常的人用餐后,皮质醇水平显示提升了5%,而超重和肥胖的人皮质醇水平会飙升51% !皮质醇水平高就等于血糖升高,胰岛素敏感度降低,炎症水平提高。 最大的问题在于,皮质醇可以无限接近于一种抗睡眠激素。无论这顿饭是什么时候吃的,体内的这种应激激素提高,会从根本上破坏正常功能。你每吃一顿饭,应激激素就会大幅度提高。 了解这一点很可怕。这就是你要减重的最重要原因之一。就像"流亡者"乐队一首老歌里唱的那样,它在温柔地杀死你。 从这点来看,"如果你想减肥,就不要太晚吃饭"的格言其实也是有用的。不过,晚上吃饭太晚本身是没问题的。只有我们超重了,才真的有问题。我应该知道-我一直站在矛盾的两边。 -02- 我们有一两对肥胖基因。我家里的每个人差不多都是这样。我身体出问题时,一度长到了200磅。而且,这重量是横向生长带来的,不是纵向生长带来的。当我体重增加时,一度弄清了肥胖基因的真面目。 当我开始解决问题时,出现了背部肥胖、身体疼痛问题,好像因为精力不足而瘫痪了。我付出很大的代价,却没什么效果。潮汐一旦变化,就是翻天覆地的变化。 我抛弃了肥胖基因,尽量引来一些美好的基因。我的体脂从将近20% 下降到不足7%。说起来有些疯狂,我一获得前进的动力,一切都显得不费吹灰之力。但是,最关键的只是行动起来! 我会好好吃饭,每天活力四射,睡得像找回了久违的爱情。但其实,我习惯很晚吃东西,每天晚上都这样。我晚上睡觉前,大概10:00会吃顿饭。最疯狂的是,我这辈子从没这么苗条和健康过。 很晚吃东西并非不利于减肥,你的身体也不是不能将脂肪"燃烧掉"。还有许多类似的大众观点,也都是不对的。最重要的是你的激素情况。当激素水平正常时,生活似乎也步入了正轨。 激素是指在身体所有细胞内传递信息的化学信使。只要一组数据被切断,哪怕是一个小小的信息错误,都会导致完全不同的结果。 就像那个古老的通话游戏一样:一个人带着一条消息,悄悄告诉下一个人,信息由此传递下去。等传到第十个人时,信息就从"我今晚恨不得马上睡会儿",变成"我今晚恨不得跟绵羊约会"。 虽然数绵羊跟睡觉是一个意思,但跟绵羊约会太奇怪了,完全改变了一开始的消息。同样,你可能不想身体做某些事。但是,当激素在传递错误信息时,很快就会搞砸一切。 从今天开始,我们要理解这个大秘密:在生活中的每一刻,你都对自己的激素有着巨大的影响。随着年龄的增长,激素的比例和功能会发生改变。那只是生活的一部分。但是,我们以为的年龄增长和正常健康,其实根本不是那样。 我们所做的决定,对正常的激素功能或有利或有害。我们要摄入有益激素的食物,进行有益激素的锻炼。你现在知道了,还要改善睡眠的质量,因为睡眠是所有激素最重要的领航者之一。 -03- 多余的体重当然是导致我睡眠问题的一个原因。这一点我凭借经验就知道,也经过了科学研究证明。 约翰·霍普金斯大学医学院的科学家调查了反映有睡眠问题的人(他们的问题包括失眠症、白天困倦、睡眠呼吸暂停、焦虑不安或睡眠中断)。半数志愿者一边减肥节食,一边在指导下进行运动锻炼。另一半人只是节食。 6 个月后,两组参与者平均减掉了15 磅,腹部脂肪减掉15%。结果,研究人员发现,两组人的睡眠质量都提升了大约20%,而腹部脂肪减少就是睡眠改善的最佳指标。研究还表明,即便没有锻炼带来的巨大益处,只是简单地改变饮食,都会对结果产生巨大影响。 超重对睡眠质量的一个更显著影响是睡眠呼吸暂停。这种睡眠障碍的特点是,睡眠中出现呼吸暂停或呼吸减少。每次呼吸暂停被称为一次窒息,可以持续10 秒钟到几分钟不等,每小时会发生5~30 多次。你基本上会停止呼吸,导致血压失常、脑功能下降和十几种其他问题。 神经系统科学家、睡眠障碍研究者玛格丽特·莫利内博士表示:"人们体重增加,尤其是躯干和颈部增重时,由于呼吸功能受损,睡眠障碍式呼吸的风险会提升。" 目前,1800 多万美国人患有睡眠呼吸暂停。还有几百万人由于多余的体重,有严重的器官压力和呼吸问题。 真正的解决方案不是治疗症状,而是首先解决大多数睡眠呼吸暂停的根本原因。关键是减掉身上多余的体重! 我们谈论的减肥问题,其实每年困扰着全球几百万人。别管他们是好人、聪明人,还是果敢的人,这都不要紧。如果给有决心的人错误的地图,他们最终会到达错误的目的地。 关于减肥,这就是我发现的最大问题。人们严重缺乏真诚、安全、有效的信息。你要明白,减肥是个价值几十亿美元的产业。如果不是有许多人在努力弄清这件事,它的效果也不可能这么好。 通过许多健康专家教授的落后方法,大多数人可以减轻重量,然后又出现了反弹。他们努力获得想要的结果,最终又胖回来,通常比一开始还重点。如果这就是你的故事,现在就行动起来,别让这件事再发生在你身上。 我会把一切变得非常简单,可能让你觉得理所当然。我一共帮别人瘦下来几千磅,并让他们长期保持下去。我跟你的分享很有用,但你自己要下决心实现目标。 如果你靠减少卡路里减肥,那你最好马上买几件大号衣服。研究表明,通过传统的卡路里限制法减掉的体重,有70% 是较瘦的肌肉组织。肌肉是身体的燃脂机。节食减肥会抑制新陈代谢,带来长期的体重增加。 问题是,人们想的是减重,而不是减脂。但你其实并不是想减重,而是想减脂。记住,谈到这个话题,一切都是激素的问题。你要刺激身体分泌激素,将体内储存的脂肪变成燃料。问题其实就这么简单。 -04- 那么,我们怎么才能做到呢? 首先要明白,脂肪不是燃烧,就是储存起来-没有任何中间状态。如果你总是激活储存脂肪的激素,那即使你在认真地计算卡路里,也算自动出局了。 人体储存脂肪的主要激素是胰岛素。你可能以为它只跟糖尿病有关。但是,胰岛素是生存必备的最重要激素之一(如果你不知道怎么取消这项功能,你会变得很胖)。 现在简单的问题来了。会让胰岛素起反应的头号物质是碳水化合物。其中包括面包、面食、土豆等所有淀粉类食物,蛋糕、糖果、苏打水等精制糖类产品,甚至是新鲜水果这样的健康型碳水化合物。 对你的身体来说,是什么都不要紧。摄入碳水化合物后,胰岛素就会起作用。当然,橙子要比橙汁牛奶冻要好。因为,橙子还会产生健康维生素和矿物质。无论怎样,碳水化合物最后都会转化为血液中的葡萄糖。 为了让身体更加趋于脂肪燃烧的状态,你要更关注另外两项常量营养元素组:蛋白质和脂肪。《营养学》杂志上发表的一项研究表明,增加蛋白质摄入会提升减肥效果,改善血脂水平。 《新英格兰医学》期刊上的一项研究把132 人分为低碳水化合物摄入组和低脂摄入组,并观察了6 个月。低碳水化合物组平均减掉了12.8 磅,而低脂组平均只减掉了4.2 磅。碳水化合物较低、膳食脂肪较高的那组,减掉的体重居然是另一组的3 倍! 不一定非要坚持低碳水化合物饮食,而是要针对身体和你特有的新陈代谢,调配好所有三项常量营养元素组的比例。这似乎非常简单,对吧?那人们为什么不执行呢? 我曾经奋战在最前线。我坐在大学里的营养课堂上,教授们一次次地告诉我们,为了保持健康、维持健康体重,要减少脂肪摄入,增加碳水化合物摄入。你没有听错,他们教的内容跟我给客户讲的有效方法正好相反。 注意:跟我合作过的许多健康专家一样,教授们都是超重的。另外,他们基本上都很优秀,却也是聪明人教错事。教聪明人做错事,就等于在培养世界级的错事专家。在我们当今的世界,健康营养学教育本身完全是另外一回事。 他们这样推广饮食的政治原因,没有你获得信息、立马加以利用来得重要。膳食脂肪对大脑、神经系统和内分泌协调的正常功能至关重要。 脂肪获得这样的恶名,只是因为它的名字。人们习惯上认为,摄入脂肪后,就会长在身上。这就好像认为,如果你吃一串蓝莓,你就会变成蓝色一样。不是对蓝精灵不敬,但情况不是那样的。 膳食脂肪有一个更好听的称呼,叫"能量"。最大的脂肪结构存在于神经细胞膜里,尤其是人体大脑里。大脑本身就是脂肪,那是它的主要成分!包括髓磷脂在内的脂肪就像裹着神经纤维的绝缘层。髓磷脂裹着大脑中快速导电的神经纤维。 脂肪不仅帮你完成所有事,还让你动作更快。为了宣传健康脂肪有多重要,加入能量、蛋白质和碳水化合物等概念,营销活动的效果要好得多。 -05- 超重或肥胖是一把双刃剑。不仅肥胖会导致睡眠问题,睡眠问题也会导致肥胖。 斯坦福大学的一项研究表明,当人们睡眠不足时,身体系统中的瘦蛋白水平会显著下降。此外,瘦蛋白之所以被称为饱腹感激素,是因为它在调节胃口中扮演着重要的角色。当你感到疲惫或睡眠不足,想要拒绝垃圾食品,可能是最困难的时候。 当你感到身心疲倦时,大脑会寻找额外的卡路里,让一切正常运行。大脑知道,在薯条、饼干、冰激凌和其他儿童食品中,可以快速找到这些卡路里。你的屁股越来越大,突然抵抗不了这些了。这不再是毅力问题了,而变成了生存问题,因为故事不止这么简单... 研究人员发现,睡眠不足会减少大脑的"高阶"功能,让大脑的原始部分产生过多反应。加州大学伯克利分校进行的大脑成像扫描表明,睡眠不足会导致扁桃核中的更多大脑活动。扁桃核是与饮食动力有关的区域,它是大脑中更加关注情绪、反应和生存的部分。你会感到又累又饿就是这个道理。 事实上,大脑扫描的参与者都比较不会选食物。将此现象与额叶皮质、岛叶皮质的活性减弱联系起来-额叶皮质和岛叶皮质是与评估、自控、理性决策相关联的大脑部分。由于睡眠不足造成大脑中出现这两项变化,一定会让你感到挣扎和挫败。 你也知道,这不总是取决于我们的毅力。许多非常出色、强大的人减肥失败。因为,他们不知不觉中为自己带来了不利条件。当你睡眠不足时,体内的"无敌浩克"会劫持你的大脑。你原本承诺不会做的事,也会忍不住做。你变得又累又饿。谁也不敢挡你的道,除非他们也想被你吃掉。 你以前的饮食障碍怪自己吗?其实,只要你不找借口,这就不是障碍。如果你是无意识的,那怪不怪你其实都不要紧。不过,既然你了解到可以改变身体状态的关键看法,就要有意地为自己创造条件,未来不再出错。 芝加哥大学医学教授伊夫·范考特将睡眠不足称为"通向肥胖的皇家大道"。我们已经明白,睡眠不足会降低胰岛素敏感度,打乱激素周期,影响大脑功能。所以,我们知道她说的百分之百是对的。现在该抛开所有借口,获得足够的睡眠,最终减轻体重,找回你应得的健康身体了。


目前幼儿园悄然兴起的感觉统合训练,它的合理性和必要性在哪里呢?它究竟有什么意义呢? 一 感觉运动是幼儿教育最基础的概念。皮亚杰在早年的研究中发现:"感觉运动成熟与否,是日后知能学习或思考前期(3~6岁)孩子成功与否的基础。缺乏这方面能力的孩子,即使能够进行记忆性的学习,但在观察、组织、想象、推理方面的大脑功能似会有应用上的困难。"可以认为,在6岁以前,孩子一般还无法以抽象的概念来认识与学习, 必须凭借实际的感觉来认识与学习,所以他们必须不断地以身体及四肢的动作来增加感官及运动的经验,而这种身体及四肢动作的有效运作则是以大脑的调控和整合为基础的。由此可见,感觉统合是幼儿认知与学习的基础。 随着脑科学研究的进展,人的感觉学习的必要性进一步得到了证实。婴幼儿时期是大脑迅猛发育的时期,儿童大脑中类似软件的神经网络,在模仿父母的过程中发育起来。如给大脑以语言的和感觉信息的合理刺激,大脑即会作出反应,约140 亿个神经细胞像花蕾萌发一般萌生出神经触突,并借助神经触突与其他神经细胞相互连接,形成神经网络。因此,虽然幼儿在出生时大脑神经细胞已经具备,然而若不通过视、听、触、嗅、味等"五感",不依靠外部信息刺激,神经细胞难以生长,大脑的神经网络也难以建立。所以,提倡感觉统合训练就是让幼儿受到充分的感觉信息刺激,使大脑充分生长发育起来。 脑科学研究还告诉我们,人的每一个动作都有着十分复杂的感觉统合要求,就以"握杯喝水"这一看似简单的动作为例:对杯子的质地,对水的冷、温、烫,对拿杯时的速度、力度、位置,平移杯子时的稳定程度,伸手握杯的路线和送入口内的准确性以及自我保护(例如避免烫伤等)的判断,都需要大脑神经中枢统合来自视觉、触觉、味觉等多种信息,一旦神经传导阻滞就可能发生握杯困难、颤抖、打翻或口舌烫伤等情况。所以,人的感觉统合能力就像一个交通指挥者,有了它,感觉神经的"交通"才不致中断,所有的学习和动作才能顺利进行。可以这样说,在达到正常人的各种有目的的协调行动上,感觉统合能力是不可或缺的。正因为人的大脑有感觉统合的能力,才能协调身体对外界的刺激作出适当的反应。这就是说,成长着的幼儿不仅需要感觉学习,还需要感觉统合的训练。 二 现代社会已进入一个信息化时代,完全偏于视觉的刺激充斥在幼儿的生活周围,这种既无气味也无味道,连触摸感也没有的单一刺激,与幼儿学习与发展的需要发生了矛盾。幼儿是需要"东张西望,东摸西摸"的,身边的东西如能去摸一摸,尝一尝,闻一闻,有助于幼儿身心的健康发展。但在社会高度发展的今天,这种通过亲身实践去获得感觉的体验已大打折扣。幼儿无论在家庭还是在幼儿园,普遍缺少本应该通过"五感"才能得到的各类体验,过分信息化的偏差教育对幼儿是有害的。于是人们逐渐认识到了恢复传统的感觉教育并使其进一步发展为感觉统合训练的必要性,有关研究人员企图努力创造出一种既吸取传统教育经验,又符合现代社会特点的教育和训练手段,以促进幼儿期感知觉运动的迅速发展,为幼儿的学习和发展打下"第一根桩基"。 心理学研究表明,每个健康的婴幼儿都具有巨大的潜能,其未来大脑功能的发展程度如何,很大程度上取决于生命头6 年接受刺激的数量与质量。仅具符号意义的刺激、完全偏于视觉的刺激,对幼儿的身心发展是不利的,而不断变化的感觉环境对幼儿知觉功能的正常发挥则是必不可少的,只有接受正确的、丰富的、不间断的感觉刺激才能引发幼儿积极的行为反应,促进其身心全面发展。 三 现代感觉统合理论是神经心理学对了解与增进人类身心健康的一大贡献。它帮助我们更加全面地了解了幼儿身心健康发展方面的问题。它不但发现了导致幼儿行为和情绪问题的基本原因,也对这些问题的缓解提供了行之有效的途径,使幼儿行为和情绪问题的矫治更有了针对性;它弥补了感性与知性阶段身心健康教育工作的不足,拓展了幼儿教育的视野,为"培养完整儿童"的教育理想提供了可资借鉴的实践经验,因而对幼儿教育和家庭教育具有特别的意义。 感觉统合训练注重幼儿动作的整体性和协调性。它设计出大量的身势动作游戏,充分考虑幼儿合理的运动负荷,在有效地帮助幼儿骨骼、肌肉成长的同时,促进幼儿神经系统组织整合功能的发展,这种能力是日后进行高级运动以及学习阅读的基础。 感觉统合理论为生活在现代社会的孩子所产生的各种学习困难现象找到了其中的一个原因。它帮助教师和家长了解到幼儿某些行为背后的因素:请不要以为孩子的不听话是"不为",而是"不能",因为他们的感知觉可能不协调。它提醒教师和家长,要注意观察孩子在各项感知能力方面的发展情形,并知道在什么时候提供合适的玩具来帮助孩子各项感知能力的均衡和谐发展;它还帮助教师和家长及时发现孩子在感觉统合上的哪怕是轻度的失调,以便及早进行正确的矫治。 总之,感觉统合理论使人们认识到:要了解一个幼儿的行为,其视角不应只在某个单一的因素方面,而要既注意心理因素,又注意社会因素以及生理因素,特别是正在发育中的幼儿,如果有什么违反常态的现象,则更因注意其感知觉方面的问题以使对幼儿的不良情绪、行为或学习障碍的解释更符合实际。感觉统合失调问题的提出,打破了幼儿行为障碍归因上的局限性和单向性,为全面认识幼儿,正确对待幼儿,及早做好替代矫治性训练提供了新的思路。 幼儿教育是所有教育之根本, 感觉统合是一切学习的基础! 。


原文地址:波前像差可应用的范围作者:大河马的天空 近视眼手术的目的就是要使人们获得清晰的视觉效果。普通的lasik手术能够解决眼睛因近视、远视和散光所造成的视物模糊和变形的现象,从而达到提高视力的效果。然而,单纯的视力提高并不能够完全满足人们的视觉需要,就如一个普通照相机不能达到最好视觉效果一样。要想真正地提高视觉质量,即在提高视力的同时要减少眩光、提高成像的分辨率和眼睛的夜视力水平,就必须使用波前像差技术。 波前像差引导的lasik手术起源于美国发展和提高 "哈佛" 太空望远镜的最新技术,通过检测眼睛角膜表面的成像效果,引导激光针对每个特殊角膜的组织切削,去掉各种的高阶像差因素,使其达到最好的视觉效果。因此,波前像差引导的lasik手术又称为"个体化"的lasik手术,目前已成为准分子激光手术当中最主流的手术。 英、美等发达国家已开始在其战斗机飞行员和海军陆战队中大力推广波前像差引导的lasik手术,以提高官兵的夜视力效果和精细的成像能力。


原文地址:审美中国(017)怎样审美(04)艺术美(03)建筑艺术(02)中华文明(上)作者:秦飞 不同的语言,表达着不同的思想,流露出不同的情感;不同的建筑,承载着不同的文化,体现着不同的信念。那么,中国传统建筑,是以怎样的形式、体现着怎样的信念呢? 我们在前面的篇幅中,曾经谈到对于艺术的审美层次有三个:质料层、形式层及意蕴层。对于建筑审美来说,首先需要了解的是什么呢?对了,就是"建筑材料"。我们知道中国传统建筑与西方、印度及伊斯兰文明的传统建筑相比,更倾向于使用大量的木头作为建筑材料,而后三种文明却更多的是使用石头。这是为什么呢?这种差异反映了中国建筑文化什么样的内涵呢? [1、从材料说起] 从下面对木头与石头这两种建筑材料的对比中,我们发现以下几点: 1)密度较小的木头,优点是施工周期短,但缺点是使用寿命也短;这正好满足了世俗建筑不求永恒、唯愿速成的需求; 2)密度较大的石头,优点是使用寿命长,但缺点是施工周期也长;这正好满足了宗教建筑不求速成、唯愿永恒的需求; 3)密度较小的木头轻,故宜于横向发展、不宜于纵向发展;采光好,这正好满足世俗建筑对于宽敞、明亮及安居于大地的需要 4)密度较大的石头重,故宜于纵向发展、不宜于横向发展;采光差,这正好满足了宗教建筑营造神秘、幽暗及指向上苍的需要 ("木头-石头"的特性与文化的比较) 5)中华文明长期以来是基于血缘关系而形成的宗法文化,这种文化强调世俗生活的重要性,追求在世俗中的成功-"人生苦短,及时行乐"。这种实用的理性态度,自然希望在自已有生之年能够住得舒服同时可以享受人生,那么其经典建筑(宫殿、住宅)必然会尽量往减少建筑工期方向发展,而木头这种建筑材料正好符合这种要求; 6)西方、印度、伊斯兰文明长期以来都是基于宗教崇拜而形成的宗教文化。宗教文化向往对世俗的超越,追求永恒存在的理念。这种对于世俗的超越态度,决定了其经典建筑(教堂、寺庙、清真寺)最初是为神祉所建,神是不死的,故建筑理应经久耐用,不但工期长达几十年甚至上百年,而且其保存时间大多超过千年以上,而以木头作为主要建筑材料的建筑大多在千年以下。 [2、斗拱与飞檐] 对于中国古建筑来说,其审美要点是"斗拱",其欣赏点是"飞檐"。斗拱的作用是将纵向的力向横向传递,使屋檐可以向外拓展,可以有好几层,一层一层的就将力量推出去了。中国的斗拱根据飞檐的需要,或疏或密、或繁或简,不仅创造出飞檐那种动人的曲线,其本身也有着装饰的作用。 (各式斗拱) 由于飞檐的存在,造成了斗拱的多种功能,或低垂、或平直、或上翘。其不同的形式造成了不同的艺术效果:或轻灵、或朴实、或威严。 (多姿飞檐) ( 1038 山东曲阜孔庙 飞檐) 不仅亭台楼阁都要用飞檐来标明自已的身份、表达自已的情感,而且飞檐的高低长短会成为建筑设计的难点和要点。所以飞檐的设计必须要恰到好处,才显得轻灵而不轻佻、朴实而不机械、威严而不呆板。 (故宫 神武门 飞檐) 不同的建筑,功能不同,飞檐的形式也不相同。宫殿之飞檐比较威严、而庭园之飞檐比较灵动,宗教之飞檐比较神秘。 (精美的藏式飞檐) 受宗法文化的影响,飞檐上的瑞兽数量也有着严格的规定:除最前面的骑鹤仙人外,后面的瑞兽最多只能有10个(有龙、凤、麒麟、海马、狮子、天马、鱼、獬豸等),随着使用者身份与等级的下降就等而下之了。 (北京故宫 太和殿 10瑞兽) (北京故宫 7瑞兽) (北京故宫 5瑞兽) (北京故宫 3瑞兽) (北京雍和宫 0瑞兽) 我们在刚才对斗拱与飞檐了解的同时,也注意到对于宫殿与民宅来说,由于使用者地位的悬殊,其上的色彩也大不相同,根据梁思成先生在《中国建筑史》中的总结,我们知道,在清代: 黄色最尊,用于皇宫及孔庙; 绿色次之,用于王府及寺观; 蓝色像天,用于天坛; 其它红紫黑等杂色,用于离宫别馆及普通民宅。 [3、宫殿建筑] 中国的古代建筑不但通过斗拱与飞檐及飞檐之上的瑞兽数量、颜色来区分使用者的身份地位,更重要的表现形式在于屋顶的样式上体现。根据施工的难易程度主要有庑殿顶、歇山顶及悬山顶等三种形式。其中前两种有单檐、重檐之分。 (北京故宫太和殿重檐庑殿顶) 故宫博物院中三大殿之一的太和殿为重檐庑殿顶,檐数越多越尊贵。其北侧的中和殿是庑殿顶的变形-攒尖顶,因其有四角,故称为"四角攒尖顶"。 (北京故宫 中和殿 庑殿顶之变体-单檐四角攒尖顶) 而天坛祈年殿与台北中正纪念堂则为攒尖顶的另外两种形式:圆形攒尖顶及八角攒尖顶。 (北京天坛三檐圆形攒尖顶) (台北中正纪念堂-重檐八角攒尖顶) 三大殿中最北侧的保和殿如下图所示,屋顶为重檐歇山顶,比庑殿顶低一级。其屋顶的前后两面与庑殿顶相同,但其左右两侧有所不同,可看作是由上部的悬山顶及下部的庑殿顶合成。 (北京故宫三大殿东北向俯瞰视图 中轴自右向左为保和、中和、太和殿) (北京故宫保和殿-重檐歇山顶东南向视图)(保和殿侧面-重檐歇山顶上檐) (北京天安门-重檐歇山顶) (前门(正阳门)-重檐歇山顶) 至于比歇山顶更低一级的建筑屋顶,使用的便是下面所示的悬山顶,中国古代的普通老百姓家庭大抵都是这种屋顶样式或者由此而衍生出的其他屋顶,如硬山顶、卷棚顶等。 (河北遵化清东陵悬山顶) (青瓦卷棚悬山顶) 在我们今天对中国古代建筑的梳理中,通过对斗拱、飞檐、瑞兽及屋顶的了解,我们知道中国古建之内涵实际上反映了传统中国森严礼制之下的人与人之间的关系-宗法等级。那么,现在的问题是: 1)除了这些影响因素之外,宗法文化在房屋的整体布局上,又有着怎样的形式? 2)这样一种布局是如何影响着人与人之间的关系的? 3)如果说这种建筑形式反映了人与人之间的关系,那么,有没有一种建筑形式反映的是人与自然的关系呢?如果有,其空间布局又是遵循着怎样的文化理念呢? 请看下篇。


"不说僧过"是大小乘佛教的共同规定。 在小乘的声闻戒规定:"为大护佛法故。若向白衣说比丘罪恶,则前人于佛法中无信敬心,宁破塔坏像,不向未受具戒人说比丘过恶,若说过罪,则破法身故。(《萨婆多毗尼毗婆沙》卷第六) 大乘佛教经典中,也对"不说僧过"有所限定。 《大乘大集地藏十轮经》卷三记载,佛言:"复次大梵!若有依我而出家者,犯戒恶行,内怀腐败,如秽蜗螺,实非沙门,自称沙门;实非梵行,自称梵行;恒为种种烦恼所胜,败坏倾覆。如是苾刍虽破禁戒,行诸恶行,而为一切天、龙、人、非人等,作善知识,示导无量功德伏藏。如是苾刍虽非法器,而剃须发披服袈裟,进止威仪同诸贤圣;因见彼故,无量有情种种善根,皆得生长。又能开示无量有情善趣生天,涅盘正路。是故,依我而出家者,若持戒、若破戒,下至无戒,我尚不许转轮圣王,及余国王诸大臣等,依俗正法以鞭杖等捶拷其身,或闭牢狱,或复呵骂。...如是破戒恶行苾刍,一切白衣皆应守护,恭敬供养;我(佛)终不许诸在家者,以鞭杖等捶拷其身,或闭牢狱,或复呵骂。" 在《大乘大集地藏十轮经》中,佛陀还列出了"十非法",不应在十种情况下率尔呵举破戒比丘。 按照经中所说,为了"大护佛法",让无量的"有情众生"见僧之表相象庄严而种善根。即使是蓄养妻子、内怀腐败、如秽蜗螺的沙门,在家的白衣居士都不应该"率尔举破"僧人的过恶。 对于犯戒之人尚不说过失, 【对于持戒清静的僧人等等,就更不应该无中生有的造谣生事了。因为这不仅是说僧过恶,同时也是谤法谤僧、诽谤三宝。】 华严宗第三祖法藏法师(643~712)著有《梵网经菩萨戒本疏》,该书把"说僧过恶"分为六等,从前到后,罪过由重至轻: "一、见地上菩萨为物逆行,谓非而说。 二、见三贤菩萨及四果圣人微失而说。 三、说自和上、阇梨之过。 四、说传法住持人过。 五、说同类净戒过。 六、说破戒人、无戒人过。此六皆初重次轻,应知。" 法藏指出,如果对于初地以上的菩萨为饶益有情、教化众生而示现的方便行为加以评头论足,是犯最重的戒。比如,《维摩诘所说经》中记载的,维摩诘"入诸淫舍示欲之过,入诸酒肆能立其志",这些都是菩萨方便教化之法,若加诽谤,则犯大罪。对于其他圣贤、师长、同学、同修的细微过失评头论足,也属于犯戒,罪过依次递减。而说"破戒人、无戒人"的罪过,其罪最轻。 ~~~~~~~~~~~~~ 了知谤法舍法的过患 在这个世界最珍贵的莫过于佛法。昔日世尊因地为求一偈,不惜越过刀山火海,舍弃头目脑髓;常啼菩萨卖身出血只为求得般若法门;善财童子百城烟水不辞辛劳参叩百一十位善知识;二祖慧可为得安心大法毅然断臂,诸佛菩萨如是舍身敬法,其原因何在呢?因为佛法是一切世出世间安乐的唯一源泉,下至人天善趣的世间安乐,上至声缘菩萨佛陀的出世解脱,其中无一不由修持佛法而产生。对于此安乐之源的正法,如以妄心肆意毁谤,则会造下极为深重的罪业。 依经论所示,毁谤正法者与三世诸佛、菩萨、声闻、独觉、空行、护法为敌,挑坏无量众生的正法眼目,使其蒙受极大损害,故而罪业弥天,甚于毁坏南赡部洲一切佛塔及杀害殑伽沙数阿罗汉。勿论真实谤法即相似谤法亦罪超五无间业。又毁谤正法者舍弃三世如来平等觉智、一切种智,亦是谤法谤僧,失坏皈依戒、菩萨根本戒、三昧耶根本戒。谤法者自坏其身亦坏他身,自饮毒药亦令他饮,自无信心令他无信。谤法者佛尚不愿听闻其名,何况以眼视之?见闻信敬礼拜恭敬听其教训悉皆遭大衰损。 从上种种分析,可知谤法业障之重,相续如染谤法罪,今生如何修行也无法生起暖相,纵现神异实为魔所加持,虽求往生实难得生,此生命终必堕无间地狱,受极大丑陋之身,无数劫中受大苦恼,此间劫尽,转于他方地狱,他方劫尽复转他方,如是辗转,无有尽期。从无间狱出复经十七地狱,长劫受苦,罪尽之后多劫转为傍生,傍生中出转生为人,为人生于贫穷下贱,生无眼目,或一眼、无舌、无耳、无手,出生于无有三宝的边地,以等流果纵遇佛法又会起谤。纵入佛门然由往昔业障,心不入道懈怠放逸,心中恒时烦恼,与法极难相应。 纵然勤修,难生功德。《大智度论》云:"毁般若波罗蜜,则为破十方诸佛一切智,一切智破故则为破佛宝,破佛宝故破法宝,破法宝故破僧宝,破三宝故破世间正见,破世间正见故则为破四念处,乃至破一切种智法,破一切种智法故,则得无量无边阿僧祗罪,得无量无边阿僧祗罪已,则受无量无边阿僧祗懮苦"。《大方广总持经》云:"若有众生于佛所说,言非佛说,言非佛说即谤法僧,而此谤者当堕恶道,受地狱苦"。上经又云:"阿逸多!汝可观此谤法之人,成就如是极大罪业,难可出离"。又云:"若有愚人谤妙法,即是谤佛,亦名谤僧"。《入大乘论》云:"诽谤大乘法,决定趣恶道,此人受业报,实智之所说。生堕地狱中,大火炽燃身,焚烧甚苦痛:业报罪信尔。炽燃大铁犁,具满五百数,而耕其舌上,遍碎身苦恼。若从地狱出,复受诸恶报,诸根常缺漏,永不闻法音。设使得闻者,复生于谤法,以谤法因缘,还堕于地狱"。 ~~~~~~~~~~~~ 节选自《怀业时语》讲记 法王如意宝晋美彭措 作颂 堪布益西彭措 译颂 并释 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 有一种佛门败类,叫做"倒引鬼" -能海上师 倒引者,"倒"谓反善,"引"谓与行人接近,能令人不觉,是佛门之大魔。 倒引鬼之引人,有其次第。 于初学者,则为不信三宝之倒引。 若稍有善根者,教之不信三宝,自不可能,则诱其先不信一种。 如有言说:"佛法固是应皈敬处,僧宝中持戒修行者亦应皈敬,但犯戒无行者,何必敬之。"此语乍听似极有理。人闻此说之后,每见出家人,即起一观察过失之心,是即坏三宝之初步。 后有说言:"某种佛法好应学,某种不应学。"是即坏法宝。有说此语、后觉悟痛悔者,有不及悔而遂死者,吾见者多矣。 佛法自己所学的,就是最好的,未学的好不好,不要去说,分宗派即是魔也。佛法无不好,但要应时应机有次第耳。 坏佛宝者亦有之,如引一二句语录,如来顶上行,一棒打杀与狗子吃等,是总坏佛宝;于佛法中,或说只有唯识才对,后来于唯识中,又说只有某一派唯识才对(举例),结果连玄奘法师也不对,只有你才对,岂不可叹! 不观说法人过 谓法师说法时,容有辞不达意处,亦不应观彼过失。按《瑜伽菩萨戒》三十四云:"与说法师,故思轻毁不深恭敬,嗤笑调弄。但依于文,不依于义,是名有犯。"云云。可知求法师过失,便是犯戒。又《大般若经》魔事品及不和合品,以师弟间不合为魔事,凡此皆学佛者所宜注意及之,而不可或犯者。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 不要以为谤僧会"抬高"自己,谤僧所造下的恶,比坏佛塔寺还大,会使自己堕入无间。有些人说僧这不好、那不对,那意思无非是说,僧不好他好。结果一定是,谤了半天,他自己也没得好,反倒越来烦恼越多、不顺心的事越多。乃至堕入无间地狱。 为什么?因为自己肉眼凡胎,所谓的"僧过"是什么因缘都不知道,就开始大肆在大众之前批评,诽谤,结果是把佛陀给予的三宝之,僧宝的形象败坏掉了。僧宝是三宝中最重要的,因为佛宝和法宝都需要僧宝来弘扬。败坏僧宝就是同时候败坏佛宝和法宝,必定遭受惨烈的果报。 小马过河的故事,我们小时候都学过。 小马面前一条河,老牛说浅,松鼠说深。是深是浅?小马最后通过自己的试探得出了结论。 众生的面前,亦横亘着一条大河。若说佛陀在世的时候,众生的根器如高头大马,像法时候,众生的根器亦如同小马,那么末法时期的我们,即便根器超过松鼠,亦不过如兔子般大小罢了, "狮子跳过处,犬跳则毙命,孔雀食毒艳,鸡食则死亡" 智慧而慈悲的尊者,当高头大马来询问水深的时候,尊者回答他:"强健有力的行者啊,这条河很浅,你放心大胆的过河吧,不要胆怯,危险只是幻觉。" 而当松鼠小兔来询问水深的时候,尊者回答他们:"千万要谨慎啊,行者们,这条河非常的深邃,危险,你们千万不可以随便过河,去收集资粮,木材,打造一艘大船载自己度过,才是最好最安全的做法" 当小马们来询问水深的时候,尊者告诉小马们:"小马们,这条河,既不深又不浅,你们可以通过,但是你们务必谨慎的走好每一步,才不至于陷入危险。" 尊者不仅仅这样回答来询问水深的行者们,还教育他的学生,也要这样回答日后来询问水深的行者们。 可叹有些愚痴的行者,只看到尊者对高头大马说的话,或者只看到尊者对小兔松鼠们说的话。 这样,每当尊者的学生按照尊者的教诲继续慈悲而智慧的引导众行者们的时候,他们将尊者的学生对小兔和松鼠的话记录下来,拿给前来询问尊者学生的高头大马看,或者将尊者的学生对高头大马说的话,拿给前来询问尊者学生的小兔松鼠看, 再将尊者曾经讲过的相反对机众的话,拿给他们看。 以此显示自己的"知见,多闻,智慧",以此显示"自己对尊者的话的理解,远超过尊者的学生"。 但是殊不知,这样的行为,不仅坚固了自己的贡高我慢之心,更深深挑动了诸多行者对尊者学生,乃至尊者教法的怀疑之毒呢? 可叹啊,可叹。 八万四千法门,都是平等之法,适合各个不同的人群,都是佛陀根据大众各自的资质和机缘设的方便法 八万四千言说,讲经说法之中的权宜之处,都是为了将众生引上解脱的道路 在某个特殊的时间,特殊的地点,对特殊的人讲的权宜说法,这样的说法或许并不具备大规模普及的必要性。但是若是就此拿来攻击这位大德,不是很荒谬的意见事情吗? 断章取义,以此宣说那些慈悲智慧,观机说法的大德们的"过失",这样的行为,怎能不叫人悲叹落泪呢?


原文地址:与赤壁有关的山水名画鉴赏作者:无心画 最近网络、电视、报纸等等到处都是有关吴宇森作品《赤壁》的消息,本人对电影不感兴趣,对明清时期山水画情有独钟,发几幅有关赤壁的山水画也来凑凑热闹。 乔仲常,河中(今山西永济)人,生卒年不详,约活动于北宋末期徽宗时。据《画继》的记载,他是师法李公麟的,工于杂画,尤长道释人物故事画。尝作《十六应真图》卷,众罗汉外,山水树石俱备。传世作品有《后赤壁赋图》、《山居罗汉》、《高僧诵经图》等。 《后赤壁赋图》 纸本,墨笔,纵:29.7、横:560厘米。 该图据苏轼的名篇《赤壁赋图》绘制而成,可视为一件山水人物作品。画卷依原赋叙述的顺序次第展开,将赋文氛围若干段移录于画面上。每段描绘一个情节,而全图首尾相连,并无间隔,同一人物在图中反复出现,是所谓「异时同图」的方法。图卷是对原赋的艺术再查,亦是传世时代最早的《赤壁赋图》。最值得重视的是该图的画法,不仅人物取白描法,图中的山石、冈草、树石也仅用墨笔勾皴,不事渲染,更不加色彩。用笔苍率简逸,时见带有飞白的干笔,画风清空洒脱。与北宋画坛流行的画风迥然相异,倒与以后元代文人画有着十分密切的亲缘关系,这说明北宋末期文人山水画达到了很高的水 (点击图片可看原图) 马和之,南宋画家,生卒年不详,钱塘(今浙江杭州)人。高宗绍兴(1131-1162)时进士,官至工部侍郎,或者说画院待诏。周密曾谓"御前画院仅十人,和之居其首焉"。擅画人物、佛像、山水,用柳叶描(一作蚂蟥描或兰叶描),人物画仿吴道子,行笔飘逸,着色轻淡,"务去华藻",人称"小吴生"。高宗赵构,深重其笔,每写《诗经》,命他补图,内容包括草虫、花鸟、楼阁、走兽、人物、山水,皇皇巨制,无所不备。元代王蒙赞其作品:"脱去铅华艳冶,专为清雅圆融,向来画院一派,至是为之一洗。"明代文征明说他"清润中和",或谓在南宋画院刘(松年)、李(唐)、马(远)、夏(圭)之上。 《赤壁后游图》 绢本,墨笔,纵:25.8厘米,横:143厘米。 马和之的《赤壁后游图》,并未按照原文次序描绘,而是妙造自如。画面景象比较简练,却点出了主要情节。一叶扁舟随波飘荡,艄公挟橹观景,正是"放乎中流,听其所止而休焉"的情景。 (点击图片可看原图) 仇英(1498-1552),是明代有代表性的画家之一,与沈周,文征明和唐寅被后世并称为"吴门四家"(或言"明四家"),亦称"天门四杰"。仇英在他的画上,一般只题名款。他出身工匠,擅长画人物、山水、花鸟、楼阁界画,尤长于临摹。仇英擅人物画,尤工仕女,重视对历史题材的刻画和描绘,吸收南宋马和之及元人技法,笔力刚健,特擅临摹,粉图黄纸,落笔乱真。 《赤壁图》 长129厘米,宽23.5厘米。 本幅则为纸本而略长,后段多了苇汀浅屿、石桥曲涧、秋林霜浓、云房窅深等等山间夜景。此画以石青、石绿为主色调,画苏轼携友泛舟夜游赤壁。作者用细腻的笔触将一个秋高气爽、月光如银的宁静夜晚极富诗情地融入于令人陶醉的画意之中。布局爽朗、明媚,用笔工细绵密,敷色淡雅清丽,技法纯熟稳健,具有笔致墨韵,为仇英佳作。 (点击图片可看原图) 文征明(1470~1559年),即文征明,初名壁,字征明,后更字征仲,号衡山、停云,长洲(今江苏吴县)人。祖籍衡山,故号衡山居士,人称文衡山,斋名停云馆。官至翰林待诏,私谥贞献先生。"吴门画派"创始人之一。是明代中期最著名的画家,大书法家。与唐伯虎、祝枝山、徐祯卿并称"江南四大才子"(也称吴门四才子)。与沈周、唐伯虎、仇英合称"明四家"。在当世他的名气极大,号称"文笔遍天下"。54岁时以岁贡生诣吏部试,授翰林院待诏,故称文待诏。 这件文征明《赤壁图赋》,又名《赤壁赋》图卷,最近以2184万元拍卖成交。名头大,而且画图上钤有五枚身份显赫的御印("乾隆御览之宝"、"石渠宝笈"、"御书房鉴藏宝"、"嘉庆御览之宝"、"宣统御览之宝)。然而虽以高价成交,该《赤壁图赋》的真伪问题却在网上争论不休。 傅抱石,我国著名画家,"新山水画"代表画家。原名长生、瑞麟,号抱石斋主人。1904年10月5日生,江西新余人(一说江西南昌)。少年家贫,11岁在瓷器店学徒,自学书法、篆刻和绘画。1925年著〈国画源流概述〉,1926年毕业于省立第一师范艺术科,并留校任教。1929年著〈中国绘画变迁史纲〉,1933年在徐悲鸿帮助下赴日本留学。1934年在东京举办个人画展。1935年回国,在中央大学艺术系任教。抗日战争期间定居重庆,继续在中央大学任教。1946年迁南京。 傅抱石特以此文为题材作画。他曾说:"余入川以来应人之请写赤壁甚多。" 傅抱石所作的前后赤壁赋图,都有文题突出、构图简洁的特点。如在此图中,苏东坡与其友等三人同坐舟中饮酒吹萧,一船夫静坐船头。背景是断涯赤壁,画家用大笔一次画成,可谓典型的"大块文章"。 画家对苏东坡等人物的神态作了精心描写,每个人物的性格、情绪皆跃然纸上,生动异常。尤其是苏东坡(中坐者)表情深沉严峻,显示他之所思。并非耳边所听之风声、笛声,而是在发思古之幽情-"曾日月之几何,而江山不可复识矣!


也许你对德国大学专业设置的概况充满兴趣; 或者你正面临专业的选择,想简单了解各个专业的学习内容; 或者你对未来一头雾水,并不知道某个专业是否适合; 那么我们新的专栏: 德国大学专业概况a to z 一定适合你, 让你了解最全的专业概况, 放心,立思辰留学小编的团队已经翻译好了,让你轻松阅读~ vwl 国民经济学 学科简介 发展援助只有优势没有劣势吗?政府如何降低失业率?这些就是国民经济学家通常要考虑的问题。国民经济学研究国家的整个经济体甚至超越国界,研究某个地区(如欧盟)的经济体,也会对未来经济的走向做出预测,所以国民经济学家不仅可以在私人企业中工作,也可以为政治服务。 每个经济行为者的一个决定,都会在微观经济学中展现,宏观经济体则展现如失业率和经济增长等内容。宏观和微观经济学就是国民经济学的两大支柱。对比其他经济相关专业,vwl会更加的理论和抽象。面对经济衰退,企业经济学家会考虑是否裁员,而国民经济学家会考虑何种原因导致了经济的衰退以及其后果是什么。 申请条件 对经济感兴趣,对经济有一定的理解 对数学感兴趣 抽象逻辑思维善于分析 开放,好奇心 好学 独立自主的学习喝思考个人管理 英语语言能力 学习内容 基础的学习包括:微观经济学、宏观经济学、经济政治学、统计学、数学、计量经济学以及统计知识在经济问题上的应用。高年级的学生加深某个领域的知识,如,财经学和工业经济学。学习收与支、垄断和社会福利相关内容。 适合人群 如果你对整体经济以及社会问题感兴趣,那么这就是适合你的专业,你还会了解到泡沫经济、债务危机以及失业问题。 还有重要的一点就是:vwl并不是只研究金融政策,行为经济学就与政治学有密切关系。经济的主体是人,这一点又属于社会学的内容。 在60%的大学里,本专业是受限专业。


0~6岁是孩子视力发育的关键时期,而远视储备消耗的程度与速度,是决定孩子是否会近视的关键因素。虽然远视储备更多来自遗传,但父母可以按时带孩子做眼科检查,帮他把控远视储备的消耗状况,从生活环境和习惯的点滴,帮孩子保护好眼睛。 什么是远视储备? 0~6岁孩子的眼睛,由于生长发育的原因,眼球较小,眼轴并未达到成人水平,眼睛的前后轴较短,眼睛所看到的景物于是会聚焦到视网膜后面的位置,有些类似于远视眼发生的情况。不过孩子的这种"远视"是生理性的,随着生长发育和眼球成熟,会逐渐减弱或者消失。 孩子7~8岁时,眼球的大小基本定型,眼轴的大小已接近成人水平,这时候这种生理性的远视基本消失,这一过程被称为"正视化过程"。 什么样的远视储备才是正常? 在"正视化过程"中,远视储备会逐渐被消耗,如果消耗过快,那么发生近视的可能性就会大大增加。远视储备可以通过仪器筛查,对比相对应年龄范围内的屈光度,来检验孩子的远视储备是否在正常范围之内。 如何发现孩子的远视储备可能消耗过度? 当孩子出现以下迹象时,他的远视储备可能消耗过度:  看远处的物体时,孩子总是眯着眼睛。  孩子会抱怨看不清幼儿园里墙上或黑板上的字或画。  如果孩子看电视距离近,也许孩子是因为被动画片的情节吸引,你可以让他回到合适距离的位置上,继续观看。如果此时孩子仍眯起眼睛,则需要引起注意。 如果发现孩子出现近视症状,你要及时带孩子去医院验光。必要时在医生指导下配戴眼镜。真正的近视要等孩子10岁以后才能确诊,6岁以内的孩子,通常只是暂时性的假性近视,越早发现和治疗,效果会越好。


mba是什么? mba,是master of b siness administration的英文缩写,是工商管理硕士的简称。 mba是专门培养总裁和高级职业经理人的专业硕士学位。mba源于欧美国家,是市场经济的产物,也是晋身商界管理阶层的跳板。 mba投资与收益? 投资:资金成本、时间成本、机会成本。 收益:学管理、交朋友、拿学历、转户口。 mba的报考条件? 硕士毕业两年,本科毕业三年,大专毕业五年,可以参加mba一月联考。 毕业时间计算到入学月份为准。国家承认的学历均可(普通高考、成人高考、自学考试、电视大学、网络教育)。大部分学校不要学位证书。大部分学校不要四级证书。大部分学校入学时不能超过40岁。 mba的考试科目? 笔试考英语和综合,其中英语100分,综合200分,总分是300分。 综合又包括数学、逻辑和写作,其中数学75分,逻辑60分,写作65分。


1、树立终生学习意识,不断提高自身的综合素养 在这个迅猛发展的时代,我们不能只注重经济的发展,还需要文化的发展以及人文素养的发展以提高民族整体素质。那么,教师自身素质的提高是势在必行的。一个教师只有善于学习,不断思考,合理反思,挑战自我,超越自我,丰富自我,才能要提高自身的素质,实现职业理想。终身学习所追求的是一个人全面和谐发展,强调教育、学习是连续不断的自我完善和自我发展的过程。所以学习是终极人一生的必修课程,无论是工作还是生活,我们都要学会学习和成长。教育不是一个人的教育,教育方式也不是一种教育方式,那么其中千变万化的形式就在于你看到了多少、又学到了多少!吴正宪说:"学习百家之长、博众家之采,结合自身实际创出特色,努力走出一条具有特色的现在教师成功之路"。 2、勤于反思,学会成长 在教学过程完成后,我们需要把身边发生的事用细腻的笔触描绘出来,把自己的所见所思所感用适当的语言表达在纸上,把自己的教学研究记录下来,使它成为自己成长。很多事,我们会随着时间遗忘,所以把事情记下来,慢慢品味;把以前的做法,与现在进行比较,看看自己是否成长是否有所改变;认真看看,从你做的每件事里理出意义来,会使你有美好的感觉,即使对你认为最平常甚至是毫无意义的事,你也可以给它以某种有积极意义的评价。所以,现在起好好做做笔耕吧! 3、教育科研,是教师的成长中必不可缺的环节 在教学中需要进行教育科研,要把自己的所思所感和发现和别人一起分享,把自己的心得体会展现给大家,以供大家共同讨论寻求更好的解决方法,然后共同进步。有句话说得好,你所经历的事情,不管它遇到的是成功还是失败,都是生命中的一部分。好不好的事例都可以做做教育科研,寻求更好的出路! 4、以生为本,共同营造活跃的课堂 只注重分数,忽视学生的身心健康和道德修养的教学,难以培养出适应未来社会需要的合格人才。在教学中我们不仅要做到使课堂活起来,让学生对课堂充满学习兴趣,发展学生的思维能力。我们还要要努力做到:充分相信学生、尊重学生,让学生学会行使学习的主动权,并在学习中学会与人交流合作、学会良性竞争。教是为学而服务的,教师的指导作用是深远而潜在的,学生的主体作用是外显而巨大的。试着把课堂教给学生,教师控制好课堂的关键点,控制好课堂内容的行进方向即可,虽然有点难度,贵在人敢于挑战自我,从而超越自我,给自个儿的人生来次升华吧!


从语文教学的理论视角和实践经验来看,阅读理解能力是小学语文学科关键能力的核心。从第一学段到第二、第三学段,小学生阅读理解能力的发展呈现出明显的由低到高、 由易到难的层级特征。小学语文阅读教学在很大程度上就是促进学生阅读理解能力在已有层级基础之上不断调整和优化的过程。 对此,本文拟对小学语文阅读理解能力的层级特点进行 探讨,并结合常州市教育局和教育科学研究院进行的小学语文学科关键能力监测研究成果[1],特别是运用 2014 年 6 月的监测结果,提出小学语文阅读理解能力结构优化的区域性教学建议。 一、小学语文阅读理解能力的基本层级与年段特征 一般而言,小学语文阅读理解能力的层级结构可以从功 能取向、基本层级和年段特征等方面加以刻画。功能取向、基 本层级和年段特征的现实状态和相互关系,共同反映出小学生的语文阅读水平状态和语文阅读学习的过程质量。 1. 功能取向 从功能取向上看,小学语文阅读教学主要有为了文学体 验的阅读和为了信息获取的阅读两种流派。其中,文学体验 取向的阅读,在教学内容选择上偏向于以文学类篇目文本为主,在教学目标上倾向于以帮助学生逐步形成和提高对于文学材料的理解、分析、体验和鉴赏能力为主。信息获取取向的 阅读,在教学内容选择上偏向于以情报类文本内容为主,在教学目标上则倾向于以帮助学生逐步形成和提高对于文本 信息的搜集、整理、分析和运用的能力为主。 长期以来,我国小学语文教育界一直对文学体验取向的 阅读教学比较重视,也积累和形成了不少比较成熟的教学经 验和教学理论。但对于信息获取取向的阅读教学则明显重视 不够,也显得比较陌生,相对成熟的教学经验和教学理论也 比较少。而在欧美发达国家的语文教学中,则普遍重视信息获取取向的阅读教学,强调语文阅读教学与学生的现实生活 经验和未来实际发展需要相结合。 近年来,世界语文阅读教学开始重视一种兼顾文学体验和信息获取的综合取向,在教学内容选择上偏向于根据不同学段的实际情况对文学类篇目和情报类文本进行综合处理 或直接选用综合类文本,在教学目标上则倾向于以帮助学生比较均衡地形成和发展文学理解和文本信息获取的综合理 解能力为旨趣。 1. 基本层级 作为语文学科关键能力核心的阅读理解能力,从由低向高的纵向水平要求来看,可以分为复述性理解、解释性理解、 评价性理解和创造性理解四个基本层级[2]。同时,每一层级可以分解成若干能力表征,而且在这四个基本层级之间可以形成不同的组合型层级。 其中,复述性理解的水平要求是关注并提取明确陈述的信息,能力表征包括正确把握文本材料的局部内容和细节; 正确把握文本整体梗概和主要内容;正确把握文本内容的发展过程等。解释性理解的水平要求是感知或概括文本内容, 利用文本信息和个人经验对相关问题作出符合文本意义的解释或推论,能力表征包括正确解释文本材料的主要概念; 正确解释文本材料的重要局部或细节的寓意;正确解释文本材料的整体含义;大致上解释文本材料局部与整体的关系; 联系相关概念或材料对文本内容作出解释等。评价性理解的水平要求是针对文本信息和意义及其相关问题作出自己的判断和评论,能力表征包括对自己感兴趣的课文内容作出自己的评价;从自己的立场对文本内容梗概进行评论;分别从作者和读者的角度,对文本材料的主要概念、观点或内容进行分析和评论;对文本局部与主体的关系作出分析和评论; 对作者的写作意图和读者的收获得失进行分析评论;联系同类文本或内容进行比较分析和评论等。创造性理解的水平要求是发现、质疑和批判文本材料的意义,或者联系并超越文本材料的意义,建构出自己个性化的观点,其能力表征包括发现文本的各种用途;发现文本材料的新概念、观点、思想和方法;提出与文本内容不同的观点或见解;联系实际或其他文本材料提出新问题、新见解或新思路等。 1. 年段特征 在小学阶段,无论是文学体验取向的阅读,还是信息获 取取向的阅读,语文阅读理解能力的四个层级,在小学三个 学段都可能涉及到,但在年段特征上会表现出比较大的差 别,在层级覆盖面和要求的侧重点上都会有所不同。 在第一学段,阅读能力的四个基本层级可能是部分覆盖 或比较初级地覆盖,是以初级层级复述性理解为主、解释性 理解和评价性理解等较高层级为辅甚或不作要求的初级层 级结构。而到了第二、第三学段,阅读能力的四个基本层级则 会比较完整覆盖,是在初级复述性理解基础上,以中级解释 性理解和评价性理解为主,并逐步向高级创造性理解扩展的 中高层级结合的层级结构。 二、小学语文阅读理解能力层级结构的教学问题 1. 小学生较高层级的阅读理解能力有待提升 以 2014 年 6 月常州市进行的小学语文学科关键能力监测情况(四年级)来看,考查"解释性理解"与"创造性理解"能 力的试题得分率明显低于"复述性理解"。以某区域为例,第 三题"复述性理解"中的"关注并提取明确陈述的信息"这一能力项得分率是 92.5%,而第六题"解释性理解"中的"解释并整合观点与信息"这一能力项的得分率仅为 10%,两者之间相差 80 多个百分点。从学生答题的普遍情况看,附有特定情境与任务须"整合句群信息"或"整合观点与信息"的开放性试题的正确率远远低于"直接提取信息"相对封闭性的试题。 总体而言,监测数据显示,涉及考查本年段较高层级理解能力的试题得分率偏低。 究其原因,第一,阅读教学对培养学生的理解能力缺乏 成效。崔允漷教授指出,判断是否是有效教学,通常会从动力 值(更想学)、方法值(更会学)、知能值(同样的条件学得更 多)、意义值(终身学习或发展的意义)几方面找寻增值的证 据。[3]从我市学科常规调研以及"常态课"的阅读教学来看,教 师教学目标的定位和教学策略的选择与应用对培养学生较高层级的阅读理解能力有效性不高。例举一些典型问题:"知能"不清-"教学与评价错位",教学与评价严重脱节,教学目标与测试标准是无法重合的"两张皮";"动力"不足-"优生唱主角","一对一"式的师生问答占教学主导,个别学优生的发言替代了所有学生的学习过程;"意义"不明-"教师理答不置可否",一味点赞的评价或似是而非的点头混淆了视听,导致学生对错莫辨;"方法"不详-毫无"思维可视度"的灌输,教师一讲到底,学生对于方式方法的掌握依然是茫然无助。学生阅读理解能力不强,与教师的教学目标、教 学策略和学生的学习方式呈高相关,不当的教学目标定位与教学策略选用制约着学生理解能力的发展。第二,阅读评价对培养学生的理解能力重视不够。首先,目前我市大部分学 校的教学评价设计特别是纸笔测试,对第二学段后期和第三学段阅读能力的考查重视程度不够。阅读试题不考阅读能力 的现象突出,关注显性的文本内容与文本所涉及的语文基础知识的题型多,对于年段阅读理解能力综合运用的考查力度比较小,这种评价现状的导向功能致使日常阅读教学随之弱化。其次,从市教科院对区域关键能力抽测试卷与数据分析的汇总情况来看,部分地区的区域性关键能力抽测还未走上正轨,在命题工作和抽测数据的运用等方面明显滞后于其他地区。就本次测试总分而言,全市七个区域总得分率由高到低依次是:83.6%、82%、76%、74.8%、73.2%、72.8%、69.6%,区域最高与最低之间相差 14 个百分点。数据还显示,在考查高层次理解能力的题目中,区域、校际、班际间学业质量失衡状 况较为严重。因此,学业质量的不平衡现象在本次测试中仍旧较为突出,并且这种失衡的状况极有可能还将持续保持一段时间。 1. 理性地解读课标和提升运用教材的能力亟待加强 本次测试设置了两个不同的阅读情境。从得分率来看,"为了获取文学体验"的阅读明显优于"为了获取信息"的阅 读。从全市平均分看,在不同的阅读情境的同一能力项上,最 高与最低之间相差 45 个百分点。从典型的区域看,在不同的阅读情境的同一能力项上,最高与最低之间相差 75 个百分点。数据显示,涉及在"为了获取信息"的阅读中考查本年段 较高层级理解能力的试题得分率很低。 众所周知的 pisa 和 pirls 是公认的在世界范围内影响最广泛的国际阅读素养测评,它们都更为注重应用阅读能力 解决实际问题,测试重点大多放在为了应用、为了工作、为了 教育而阅读等情境下获取信息、解释文本、反思与评价的能 力上。 我们了解到,美国在 2009~2011 年语文阅读评价标准中对阅读文本进行了规范,并由美国国家教育进步评价中心专门规定了两类阅读文本类型:文学类文本与情报类文本。从四年级起两类文本各占阅读量的 50%,每篇字数 200~800 字。由于许多文本并非纯粹的文学类或情报类,美国国家教育进步评价中心专门提出了混合文本和多重文本的概念,对于此类文本的阅读量提倡年级越高,比例应该越大。[ 4]日本政府一直以来,也都以 pisa 结果为参考校准自己的教育政策。在 2003 年pisa 测试遭遇重创后,2004 年 12 月,日本文部科学省设置了"pisa & timss 对应工作组"对调查结果进行评价分析,撰写了《pisa 测试(阅读素养)的结果分析和改善方向》,2005 年 1 月,工作组在全国都道府县、指定都市教育委员会指导主事会议上发布了该资料。资料从测试中反映的非连续性文本阅读的问题出发,指明了学校方面"通过理解和评价课文来提高阅读能力""基于课文内容来提高学生的写作能力"和"增加阅读各种文章和资料的机会,及口头和书面表述自己意见的机会"的三个改革目标。改革的成效在pisa2009 中初步显现。pisa2012,在 34 个发达国家中,日本学生首次在阅读和科学素养两个测试项目上名列前茅,阅读 素养从 2009 年的第八名上升到第四名。[5]与一些发达国家相比,我国的课程标准与现行国标版本 教材,对于培养第二学段学生"为了获取信息"和"为了完成 任务"的阅读能力貌似都"不太待见"。2011 版课程标准在第三学段才提出了阅读说明文和非连续性文本的一些要求。从 第二学段教材来看,勉强能算得上的"说明文"的文本,只占 第二学段四册教材总篇数的 6%左右,非连续性文本在整个小学阶段的教材中几乎不见踪影。但是,与此同时,江苏省"义务教育阶段学科学业水平测试"在"为了获取信息"和"为 了完成任务"的阅读能力上却对第二学段的学生提出了测试要求。我市自 2006 年起,四年级新生(实际上只有三下的语文水平)开始参加由教育部基础教育课程教材发展中心"建 立中小学生学业质量分析、反馈与指导系统"项目组(saae) 与江苏省教育厅共同组织的"义务教育阶段学科学业水平测试",数次 saae 测试中,"为了完成任务"的非连续性文阅读都成为必测题。此举进一步说明,对于江苏这一发达的教育大省而言,课程标准中的年段课程目标与内容只是保底要 求,面对新的形势,需要有理性解读课标用好现行教材的心 态,我们不仅要基于教材落实课标要求,同时还要基于教材 有倾向地拓展。遗憾的是,目之所及,我市目前"为了获取信息"和"为了 完成任务"的阅读几乎隐没,成了被"遗忘的角落"。据不完全统计,在轰轰烈烈的各个层面的课外阅读推介中,在从单元形成性测试到期末检测或毕业考试的阅读测试中,此类文本的"出镜率"不到阅读总数的 10%。不关注、不见面导致不思考、不研究,因此,我市在 saae 测试中失利于"为了完成任务"的阅读也就在所难免了。反映在本次测试中,四年级学生对于"为了获取信息"的阅读情境普遍感觉陌生,状况很不理想。事实证明,课外阅读的质量、品位以及平时阅读测试文本的价值取向严重影响着学生阅读理解能力的全面发展。阅读素养是一种基本技能,它会随着社会和文化的发展而变化,是动态的而非静态的概念。进入知识社会后,知识的含义已经从能够记住信息转向能够发现和使用信息。正如 pisa 测评的重点在于应用阅读能力解决实际问题或学习新知识的能力, 而不是阅读技巧本身或狭隘的应试能力,这也正是我们学科 关键能力测试一直秉持遵循的理念。 正是基于对课程标准与现行教材的理性分析和全盘思 考,在借鉴国内外测试理论的基础上,考虑到不同的阅读目 的和文本类型会影响阅读过程及阅读策略的使用,所以,我们在测试中设置了不同的阅读情境,并据测试情境选择测试材料。今后,学科关键能力抽测还会逐步加大对"为了获取信 息"和"为了完成任务"的阅读能力的考查力度。 三、小学语文学科阅读理解能力的结构优化区域性建议 1. 充分发挥学科关键能力监测的导向功能 学科关键能力监测后呈现了一系列学习结果数据,我们应当基于实证,充分发挥监测促进教学改进的功能与作用。首先要转变评价观念。学科关键能力监测的目的不是排名、 遴选,而是促进区域、学校、教师主动去诊断课程内容、完善课程实施,形成正确的学业质量观。其次,基于监测数据分析应尽快确立相应的研究课题。学科关键能力监测表明,当前语文学科关键能力在区域、校际之间存在着显著差异,比较突出的问题包括学生阅读理解水平难以达到年段高层次要求;提升阅读理解能力缺乏行之有效的教学策略;课外阅读质量影响着学生阅读理解能力的发展,等等。这些问题的解决对提升学科关键能力,甚至整体学科学业质量都将产生巨大的影响。为此,我们要通过监测的实证数据,查找问题,基于特定的学段和特定的学生群体,开展实实在在的研究。真正使问题变成课题,课题催生项目,项目形成序列。通过长期追踪式的监控、跟进式的指导、过程化的执行,形成各种类型的数据分析与研究报告,让丰硕的教科研成果成为教育行政部门管理与决策的依据。 2. 努力推进学科区域均衡发展 学科关键能力水平是学科学业质量的重要表征,学业质量提升的关键是教师的教学,而根基就在每所学校每天的课堂。基于此,首先,教研部门要进一步关注对学校、教师的专业引领。