为了保证孩子的身心健康和安全,使孩子顺利成长,做为家长应积极配合幼儿园对孩子进行安全教育,下面学习啦小编整理了大班科学育儿知识大全,供你参考。 大班科学育儿知识大全一 儿童安全教育有什么 由于成年人的教育理念存在问题,我们常常忽视对孩子的安全教育,儿童没有相应的安全知识,从而造成了严重的伤害。随着儿童的意外伤害越来越多,给我们敲响了儿童安全教育的警钟。你知道儿童安全教育有什么内容吗?跟随我们一起了解这个刻不容缓的问题吧。 1、儿童意外伤害 在日常生活中,如果没有安全教育,家长没有安全意识,每一时每一刻我们的孩子都会受到威胁。在儿童发生的事故中,坠落、溺水、摔伤头、磕掉牙、骨折、车祸等在一定程度上是由于孩子较弱,体能发育不完善,运动机能差引起的,而这些看似最危险的意外,恰恰是每一个孩子能预防避免的。 2、儿童安全教育 想要提高儿童的安全意识,作为更加成熟的儿童监护人,您一定要首先树立安全第一的意识。大多数突发的儿童伤害事件,都是由于家长或老师的疏忽大意,我们希望家长为儿童创设安全、良好的生活环境,加强安全方面的知识学习,重视对儿童的保护,时刻把儿童的安危放在心上。游乐场也是儿童意外伤害的高发地区,我们建议所有可能引发伤害的地方,监护人,负责任都要对孩子做到"放手不放眼,放眼不放心",要适当限制儿童活动的范围,才会降低不良事件发生的机率。在您树立良好的安全意识后,还要培养孩子养成安全意识。孩子处于身心逐步发展的阶段,缺少生活经验和各种社会方面、自然方面的常识,自理能力较差,虽然教师和家长在竭尽全力小心翼翼地呵护他们,以尽量减少事故的发生,但我们应知道成人对孩子的保护毕竟是有限的,因此在关注孩子、保护孩子的同时,也应教给孩子必要的安全知识,提高其自我保护能力。所以,学校、幼儿园应通过健康教育活动,有意识、有计划、有目的地对孩子进行安全教育,抓住活动的各个有效环节随机强化。家长应与学校、幼儿园配合,利用家庭教育的特点,及时做好孩子的安全教育工作。将安全意识深入到生活的每一个方面,孩子才会重视起来。 3、预防儿童安全问题 瑞典和日本的有关研究表明:儿童面对迎面而来的汽车常常不知道躲闪,过马路只注意一个方向的车辆而不顾另外一个方向,对汽车车速的快慢缺乏正确的判断力,误认为噪音小的汽车没有危险,等等。这些看似简单的问题,在关键时刻反而会直接威胁孩子的性命,因此,对于孩子的安全问题,我们必须有计划的训练。例如,孩子养成吃饭前、喝水前摸一摸、吹一吹的习惯,从冰箱中拿出的东西闻一闻的习惯,可以避免烫手、烫嘴、误食东西;走路和跑步时靠右边行,可以大大减少与同伴碰撞或被来往车辆碰撞的机率,这些都是日常生活中常常遇到的问题,家庭和学校、幼儿园应相互配合,反复强调,持之以恒,使孩子建立起良好的生活习惯,从而起到自我保护的作用。除了孩子生活习惯的培养,究其发生意外的原因,薄弱的体能也值得家长思考。平时很少跑动的孩子相对来讲容易受伤,那些活泼好动的孩子奔跑蹦跳灵活,反应敏捷,磕碰少一些。缺乏锻炼是大多数孩子的弊病,由于身体肌肉长期缺乏应有的活动,肌肉组织内储氧量降低,肌肉弹性张力下降,因此孩子动作的平衡能力、灵活性都达不到自我保护的要求。为此,幼儿园、学校、家庭应给儿童提供足够的时间和空间,合理地组织有一定强度和密度的体育活动,提高幼儿的身体发展水平,避免意外伤害事故的发生。 想让频发的意外伤害从此终止,各方面我们都需要努力,首先要在家长,老师等监护人心中树立起安全的意识,再将安全教育与孩子的生活相结合,进行有计划的教育,提高儿童的自我保护意识和能力,其次要在生活中的方方面面训练孩子养成良好生活习惯,加强孩子的体魄,减少伤害事故的发生。 大班科学育儿知识大全二 哪些教养方式会误导孩子性格? 父母的教育方式对孩子的影响是最直接的,也是最深刻的,对孩子的性格养成有决定性作用。这里必须注意的是,以下几种教养方式却是会误导孩子性格的,爸爸妈妈们必须注意避免。 1、专制型父母 这类父母的统一表现就是"高要求、低反应",会拿自己的标准来要求孩子,反而没有意识到自己的高要求是对孩子个性的扼杀。他们不能接受孩子的反馈,平日对孩子也缺乏热情和关爱,只会要求孩子无条件的服从。在这种"专制"的影响下,孩子会很容易形成自卑、焦虑、依赖等不良的性格特征。 专制型的教养方式会导致孩子缺乏独立思考的能力,做事也变得优柔寡断,学习上也缺乏灵活性。 2、溺爱型父母 溺爱型父母的统一表现就是"低要求、高反应",会因为父母的过度溺爱而成为所谓的"小皇帝、小公主。"这类父母对孩子会充满无限的期望和爱,会无条件的满足孩子任何要求,却很少会对孩子有所要求。随着年龄的增长,这样的孩子会变得容易任性、自私,做事也没有恒心和耐心。 溺爱型的父母会使孩子缺乏创新能力,影响孩子个性的发展和思维的创造性。 3、忽视型父母 这类父母有不同的表现,那就是"低要求、低反应",他们即不关心孩子的成长,也不会对孩子提出任何的要求。平日里对孩子也很冷漠,缺少对孩子的爱和教育。这样往往会导致孩子自控能力比较差,对一切都会采取消极的态度,甚至会有其他不良的心理特征。 忽视型父母会使孩子学习注意力转移,如果得不到有效地引导甚至会荒废学业。 这样看来,取上述的优点,摒弃其中的缺点就是对孩子最好的方式。既体现父母对孩子的要求,同时又树立在孩子心中的威信,才是最好的教养方式。 大班科学育儿知识大全三 家长如何在家中对孩子进行教育,这就需要您多和幼儿园家长们沟通,了解您的孩子在哪些方面需要加强培养,针对孩子的实际进行有目的的教育。主要从以下几方面进行培养: 1、在自信中培养幼儿完成任务的基本能力:要让幼儿社会性能力得到充分发展,首先家长们要尊敬、信任幼儿,充分培养、锻炼其能力,使之在自信中发展自身的基本能力。幼儿无论每学做一件事情,家长们要让他们感到自己行,特别对于大多数能力平平或发展稍落后的孩子来说,获得成功的机会较少,这就需要家长们根据孩子的实际情况,对能力弱的孩子安排其能胜任的活动任务,让他们通过努力获得成功,体验自己力量和成就,在成功的喜悦中潜移默化地培养幼儿完成任务的基本能力。 2、在平等中培养幼儿完成任务的基本能力:幼儿的兴趣在于游戏之中,尤其是自由选择的游戏。针对这一点,家长们设计了各种游戏活动,让幼儿以一种和大人平等的地位参与游戏。在活动中,家长们不将自己的意识强加于幼儿,不事告诉幼儿干什么,而让幼儿在活动前学会事先计划,家长们要引导、鼓励幼儿多判断,大胆发表自己的见解,敢于陈述自己的观点。 3、在鼓励中培养幼儿完成任务的能力: 幼儿有上进心,表现欲强,希望得到家长们的表扬。家长们应正确引导,恰当鼓励,让幼儿良好的表现欲望得以充分发挥,巩固已具有的完成任务的基本能力,克服缺点,为自己,为他人做力所能及的事,成为培养其做事能力的强大支力。幼儿有些微进步,我就及时给予具体的表扬,投以赞许的目光。幼儿园与小学是两个不同的生活与学习环境。孩子在幼儿园得到家长们和保育员的精心照料,而到了小学,许多方面都要求孩子自我管理了。如在幼儿园孩子们是以游戏为主要活动形式,是寓学于玩的,而到了小学则是以课堂学习为主要活动形式了;在幼儿园一般都能保证充足的午睡时间,而到了小学可能就没有午睡时间或只有短暂的午休。还有,孩子每天早晨入园时间往往不是限制得很死,但到了小学则必须在规定时间到校。上面种种差异就必然形成一个坡度,要求孩子去适应一种变化了的学习生活。增强孩子的适应性。在大班阶段家长就要加强对孩子进行入学准备方面的教育如: 1.向往上小学的心理准备。为了让孩子高高兴兴地进入小学,家长要使孩子内心产生想上小学当个小学生的愿望。 2、自我管理能力。所以,大班家长要注意让孩子自己整理图书、玩具,收拾小书包和生活用品等,以培养孩子自我管理的能力。 3、有意注意。培养孩子有意注意很重要。家长可以多与孩子玩棋类游、拼图游戏,这对培养有意往意很有益。 4、生活规律化。从现在开始,家长应培养孩子早起、早睡,生活有规律,使孩子将来能适应小学的生活节律。


从某种程度上讲,肠道微生物决定了我们机体的健康程度。如果肠道内有害菌群占了上风,不但减肥无望,炎症甚至癌症都可能会接踵而来。 整理:joy "少吃多运动"是许多人深信不疑的减肥妙法,可是科学家发现,仅仅靠"管住嘴,迈开腿"还不能让人变得苗条起来,肥胖的背后其实有着更为复杂和深奥的生物学机理-我们的一日三餐,不仅为人体提供了每日所需的能量,还养活了人体内大大小小的 肠道微生物 。 从某种程度上讲,这些微生物决定了我们机体的健康程度,如果肠道内有害菌群占了上风,不但减肥无望, 炎症甚至癌症都会接踵而来 。 8 月 7 日,在中华医学会糖尿病学分会 2016 年教育管理研讨会的糖尿病营养教育专场,上海交通大学生命科学技术学院 微生物学特聘教授赵立平 发表了"肠道微生物组对人体代谢表型组的贡献"的主题演讲,为大家详细讲解了肠道菌群与人类健康的神秘关系。 (赵立平教授) "肠道菌群"怎样影响人体健康? 人类的很多慢性病如肥胖、糖尿病和冠心病等,都与肠道细菌密切相关,其中 饮食结构 与肠道菌群组成关系是最为密切的。经过长时间的研究发现,导致肥胖的细菌是 "阴沟肠杆菌" ,肥胖的人身体内的"阴沟肠杆菌"比正常人要高很多,当他开始变瘦时,这种细菌几乎就找不到了。 健康的饮食可扶壮有益菌,通过其与有害菌群的竞争,将它们压制下去,从而改变肠道微生物群落的结构,重新获得健康。 改善肠道菌群的"wtp饮食" w - whole grains 全粮 所谓全粮是指仅仅脱去了种子外面的硬壳,没有再进一步做任何加工的全天然、完整的谷类、豆类和坚果类的籽粒和果仁,尽量是直接煮或蒸着吃。 全粮富含膳食纤维,而膳食纤维对人体而言,具有非常重要的生理作用。其中,可溶性纤维在胃肠道内和淀粉等碳水化合物交织在一起,可延缓碳水化合物的吸收,起到降低餐后血糖的作用;不可溶性纤维则促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收,还能在大肠中吸收水分软化大便,防治便秘。 t - traditional chinese medicine food 药食同源食品 药食同源是指药物与食物本源一致。我们生活中有很多东西既是食物也是药物,它们具有不同的性味和功效,合理运用就可能给人体带来益处。 赵立平教授自己年轻的时候也是一个标准的胖人,后来通过苦瓜、山药及粗粮为主的食物疗法,在两年内减去20kg体重。他设想,这些看起来是"药食同源"的食物可能能改变消化系统中细菌的生长。 (2012年,美国《科学》杂志刊登了赵立平教授减肥的故事) p -prebiotics 益生元 益生元是一种膳食补充剂,它可以通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。 而且益生元只刺激有益菌群的生长,不会有潜在致病性或产生腐败活性的有害细菌,这对于肠道菌群的平衡与健康具有十分重要的意义。 必须认识三个重要的新观念 1、新的人体观-"超级生物体" 人是一个超级生物体,体内有一个先天遗传的人的基因组(大约个基因),同时,还有一个后天获得的共生菌群带到体内的所有基因组信息形成的 第二个基因组叫微生物组 (大约百万个基因)。 超过 90% 的共生微生物生活在肠道里,称为 肠道菌群 ,其细胞数量是人体自身细胞数量的 10 倍,依靠人体没有消化的食物残渣和肠道分泌的黏液和脱落的死细胞作为营养来维持很高的种群水平。 2、新的营养观-肠道是一个"发酵罐" 人体可以被看作是肠道微生物的恒温发酵罐,肠道中的丰富营养就是细菌生生不息的培养基。活跃生长的肠道菌群会产生大量的活性物质,包括脂肪酸、维生素以及抗炎、镇痛等有益健康产物,也包括神经毒素、致癌物质和免疫等有害物质。 这些产物会进入血液,直接调节人体基因表达、影响人体免疫和代谢过程。因此,人的表型由两个基因组的信息内容及其分子互作来决定的。这两个基因组必须和谐共处,才能维护人体健康表型。 3、新的疾病观-"慢性病的肠道起源学" 越来越多的证据表明,菌群失调造成内毒素入血引起的慢性炎症是推动肥胖、糖尿病等代谢疾病表型发展的重要致病因素之一。 不合理的膳食结构会破坏菌群结构,将其从一个维护健康的"伙伴",转变成引起慢性疾病的"病原物"。例如,我们从一个肥胖患者肠道里分离到一个占绝对优势的能产生内毒素的条件致病菌阴沟肠杆菌 b29,单独接种到无菌小鼠中,可以引起严重的肥胖表型,包括炎症、胰岛素抵抗和脂肪过度累积等,表明肠道菌群的某些具体成员具有引发代谢疾病的能力。 因此,细菌可能对代谢疾病的发展有推动作用,深入研究肠道菌群对人体代谢表型组的贡献对于揭示人体代谢疾病发生的机理、开发新的用于慢性病防治的新的干预方法具有重要意义。


距离高考还有最后两个月。高三的同学已经处于一轮又一轮的模考,但是 依然存在着很大的变数 ;高二的同学正处于一轮复习的开始,也许还未感受到高考的残酷;而高一的同学, 学习的方法和思维正在开始定型,差距已经缓缓拉开。 一直以来我们都强调学习的勤奋,却 忽视了思维方式的巨大差异 。 一直以来我们都强调学习的勤奋,却 忽视了思维方式的巨大差异 。 同样坐在一个教室里,有的人作文动辄58分,有的人则在及格边缘苦苦挣扎;有的人解数学题又快又准,有的人 却只会守着老师讲过的有限的解题套路 ,深陷于千变万化的题目中无法自拔。 这些卓越的、顶尖的学习方法和思维方式,存在于 一批 又一批的顶尖学生当中,而普通人永远与之无缘,差距也就越拉 越大。 这些卓越的、顶尖的学习方法和思维方式,存在于 一批 又一批的顶尖学生当中,而普通人永远与之无缘,差距也就越拉 越大。 在这个关口上,你最需要的, 其实是近距离与最顶尖的人接触,从他们身上学习,学习他们的方法和理解知识、掌握知识、运用知识的方式。 高考,归根到底,就是 理解知识,然后会运用,会解题罢 了 。 高考,归根到底,就是 理解知识,然后会运用,会解题罢 了 。 距离高考不足60天,知青课堂 邀请了10位清华本科生 , 均为他们高考当年的全省前十名。 每位老师在自己讲的科目中都是顶尖中的顶尖, 高考该科目都是满分or接近满分。 他们会在本周六(4月15日晚)的微课堂直播中,分享高中时代最有效、最精华的思维方式,实时互动,讲课过程中,有任何问题,都可以在直播中询问这些最出类拔萃的年轻人。 以下是10位学霸的直播课程信息: 1. 数学:每次都让你炸毛的函数综合压轴题,其实也就那么回事儿 徐梦迪,清华大学汽车工程系本科生, 高考数学满分 ,大学时代微积分、线性代数、复变函数等一系列专业课,只有一门98分,其余均为满分。 徐梦迪曾协助师兄参加过高考数学阅卷,对阅卷规则、题目考点设置非常熟悉。 徐梦迪老师的直播课主题为"函数综合压轴题",重在 高考数学卷倒数两个压轴题中的函数综合题,同时包涵了函数综合应用在高考选择、填空题中的思维方法。 只要一个半小时,函数综合题再也不会成为你的困扰。 数学并不困难-这是一门相当逻辑化、有规律的学科。遗憾的是,绝大多数中学教师,在自己的高中时代,本身也并非出类拔萃、非常明白学习规律的那拨人,所以也不能指望非一线城市的同学能真正学到数学学习和解决问题的逻辑。 直播课报名详戳: 本期数学课--每次都让你炸毛的函数综合压轴题 2. 解析几何:每次都要命,也许只是因为你没听薛老师的课 薛竹君, 清华大学电子工程系本科生,已保送本系直博 ,本周将分享解析几何 椭圆 部分的独特 方法和思维 。 解析几何是高中数学最难、最有思维含量、最坑人、也是真正掌握后最有用的知识点之一。这部分的小题可以出得很坑,大题基本压轴,都是要命的题! 竹君将为大家带来 全面的、系统的、万能的椭圆问题解析 ,从理解到熟练应用, 小题狂练,大题万能套路,一眼看出思路 -你来或者不来,方法就在这里,不离不弃。 直播课报名详戳: 本期解析几何课--每次都要命,也许只是因为你没听薛老师的课 3. 用公式定义的考场作文: 你做得到的满分秘籍 苏静颖, 清华大学经济管理学院本科生,贵州省文科第二名。 一直为深受作文困扰的学弟学妹们咨询答疑,撰写了一系列作文分析宝典,广受欢迎。 静颖 曾与多位参与高考作文阅卷的中文系研究生交流,对于高考作文的评分规则和高分作文要素了如指掌。 作文是高考语文绝对的重头戏。那么,高考作文,有何公式?有何规律可循? 一个用一周时间将作文分数从50提高到59分得学姐负责任地告诉你,公式是存在的。 一篇出彩的高考作文=清晰的结构+充实的内容+文采 高中生如何在短时间内实现结构、内容、文采从0到100的突破? 相信自己,来静颖的讲座,你可以做到。 本次课程将对公式中各个部分运用方法作详细介绍,此后还将开展更进一步的关于结构、内容、文采三大板块各自的速成秘籍。 (如:如何在考前几小时迅速提高文采,如何用考前几小时迅速充实文章内容!) 每个人都能写好作文 -明白了立意、逻辑、事例的组织规则,至少可得52分;在此基础上,文笔较好的同学拿到56分及以上也很正常。 可怕的是,我们没有受到真正有效的指点 ,写一篇废一篇,始终为立意跑偏苦恼,为逻辑混乱丢分,为例子不典型却没有积累难过,为文笔滞涩而绞尽脑汁,最终高考错失数十分,遗憾终生。 直播课报名详戳: 本期作文课--你做得到的满分秘籍 4. 高考英语: 一篇文章而已,怎么还拿不了二十分? 高考完形填空一下子就是20分!!!至关重要!!!人人都知道要练习语感,要好好学语法,要... 可是为什么,还是得不了高分? 刘晓松,清华大学外文系本科生,高考英语149分,托福119分(满分120)。晓松保研清华外文系, 参与过北京市高考英语阅卷,对于高考英语的给分点非常熟悉。 晓松学姐将为大家揭开 高考英语完形填空的考察点设置技巧、 平日里如何准备、考场上如何 运用英语逻辑完美抓分 ! 英语真的不难,掌握正确的方法并持之以恒地努力,每个人都能拿到至少140分。可是这些方法,可能只有北上广和某些省会城市的优秀老师能够提供,广大三四五六线城市的学生获取不到,高中三年也无法掌握英语的真正精髓! 直播课报名详戳: 本期英语课--1篇文章而已,怎么还拿不了二十分? 5. 高考物理力学综合题: 理综必须拿到的分。 孙帅,清华大学航空航天学院本科生,极为擅长物理,尤其是力学。 物理归根到底,就是研究物体运动的规律。 每个人都可以学好物理,关键是得到真正有效的指导,真正理解运动的规律 -无论是宏观物体,还是微观粒子;无论是天体运动,还是粒子在磁场中的运动,抑或电流的"运动"。 孙帅分享的主题是 "高考物理力学综合题" 。力学是物理基础中的基础,任何一个物理知识点,都离不开受力分析。本讲座 立足于高考理综必出的力学大题,兼顾选择题思维方法,真正达到学会一类,融会贯通的效果。 本讲座将通过 分析高考题高频考点,结合数学思维方法在物理中的运用,为大家梳理、总结和升华力学问题最通用、最本质的解题方法。 直播课报名详戳: 本期物理课--理综必须拿到的分 6. 高考地理: 不会做答不完大题怎么办? 高考地理问答题之工业专题来了! 胡创欢, 清华大学建筑学院本科生 ,广东 省文科状元 ,将为大家带来教你 快速完成问答题之工业专题 ! 工业专题不会做? 文综大题没思路?不知道该写什么不该写什么?所有的答案,都在这里!迅速get到命题考察点,精准落脚到自己的知识储备,不重不漏,又快又好-这才是我们的目标。 省文科状元,你想近距离接触吗?想知道女神学姐怎样制胜文综,快速准确满分地解答地理大题吗? 来胡创欢学姐的微信课堂,从此笑傲地理! 直播课报名详戳: 本期地理课--高考地理问答题之工业专题来了! 7.高考生物遗传计算题满分解答: 生物最有区分度的知识点来了! 牛佳丽,清华大学生命科学学院本科生, 高考理综满分 ,读大学后尤其精研生物学, 对于遗传学学的原理、方法和思维掌握具有很高的水平。 小牛老师的课程主题为 "高考生物遗传计算满分解答" ,从 原理、题目、计算技巧、考试预期等方面,为大家全面、高效地解析理综生物遗传计算问题。 遗传学计算和分析推断问题作为高中生物最具有区分度的知识点,高考必考,而且一定会有很多同学被这个问题刷下去。生物学不像大家已经习惯了的其他理科,在思维理解和方法掌握上可能存在难点。高考是人生最重要的关口,如果因为这样的原因丢分,实在是悔之无及。 直播课报名详戳: 本期生物课--生物最有区分度的知识点来了! 8.突破高考历史选择题: 方法总览! 好吧,我只教你满分的办法。 苏静颖, 清华大学经济管理学院本科生,贵州省文科第二名,高考文综286分 。 历史选择题是文综试题中最难、失分最多的板块,但是作为高考达人中的达人,静颖学姐自有一套完美摸索的出题规律和偏向! 在历史学习过程中,课本、课堂上的知识并不能完全满足应对高考历史选择题的需要。 静颖学姐的高考选择题突破课程将从高考试题出发,侧重性、针对性地各个击破!并在此基础上,系统传授选择题满分真经! 怎样理解出题人的意图,并将之转化为自己原有的知识储备,制胜高考文综!怎样迅速、准确地理解和记忆历史知识,成为真正的历史达人!-尽在静颖学姐的历史讲座! 直播课报名详戳: 本期历史课--突破高考历史选择题:方法总览! 9.高考化学: 你说不会有机? 我说学会套路都是满分。 罗雪薇, 就读于清华大学化学系 ,高考理综满分。极为擅长化学,对于化学的原理、方法和思维掌握具有很高的水平。 雪薇的讲座主题为" 有机化学解题套路大全 !"。 有机化学 反应太多?有机物质性质差异太大?有机推断无从下手? 这些都不是问题-抓住官能团,熟练运用套路巧解有机推断题,一小时搞定有机推断不是梦! 直播课报名详戳: 本期化学课--你说不会有机?我说学会套路都是满分 10.高考政治: 经济生活高频知识点直击! 你背政治的方法高效吗? 雷蕾, 清华大学经济管理学院本科生 (膜拜吧同志们,见到清华经管清华建筑北大光华的本科生都膜拜吧!至少也得是省前三啊!), 高考文综政治满分。 对于政治这样的文字性科目,记忆通常是必须的。经济生活部分在高考政治中的占比偏高,知识点也比较多。要想在考试中拿到好分数,基础知识是最基本的技能。 但是面对繁杂的知识点,如何记忆更加高效?如何能够不仅记住而且可以在考试的时候很快地调动知识运用于解题呢? 这就需要在记忆的时候 建立起一个知识的框架 , 明确重点和高频考点,有选择的分配时间。 只是背下所有的知识点,那你只是获得了一堆散乱的珠子,但是 给这些珠子一条线,串起这些珠子,你可以在做题时有清晰地思路,快速而准确。 本次课程主要带着大家 梳理高中政治经济生活的知识点,搭配经典高考题,讲解如何建立起知识框架,提高记忆知识点的效率,并给出一个知识框架示例,明确重点和高频考点! 直播课报名详戳: 本期政治课--经济生活高频知识点直击 你背政治的方法高效吗? 你有青春热血、通宵达旦,我们有绝佳方法、顶尖思维。方法对了努力才会有效,产出比才会水涨船高! 你有青春热血、通宵达旦,我们有绝佳方法、顶尖思维。方法对了努力才会有效,产出比才会水涨船高!


原文地址:笔记本选购技巧总结(4)作者:aaron光驱类型光驱是笔记本里比较常见的一个配件。随着多媒体的应用越来越广泛,使得光驱在笔记本诸多配件中的已经成标准配置。目前,光驱可分为cd-rom驱动器、dvd光驱(dvd-rom)、康宝(combo)和刻录机等。 cd-rom光驱:又称为致密盘只读存储器,是一种只读的光存储介质。它是利用原本用于音频cd的cd-da(digital a dio)格式发展起来的。 dvd光驱:是一种可以读取dvd碟片的光驱,除了兼容dvd-rom,dvd-video,dvd-r,cd-rom等常见的格式外,对于cd-rrw,cd-i,video-cd,cd-g等都要能很好的支持。 combo光驱:"康宝"光驱是人们对combo光驱的俗称。而combo光驱是一种集合了cd刻录、cd-rom和dvd-rom为一体的多功能光存储产品。 刻录光驱:包括了cd-r、cd-rw和dvd刻录机等,其中dvd刻录机又分dvd+r、dvd-r、dvd+rw、dvd-rw(w代表可反复擦写)和dvd-ram。刻录机的外观和普通光驱差不多,只是其前置面板上通常都清楚地标识着写入、复写和读取三种速度。 对于全内置笔记本电脑来说,由于光驱不需要与软驱进行交换,它们的光驱和软驱都为内置结构,不能随意取下来。对于超轻超薄笔记本电脑来说,光驱和软驱可以内置,也可以插在一个专用的外置盒中,通过特殊的模块扩展接口连接到笔记本电脑之上。为了减小体积,笔记本电脑使用的光驱的激光头与托盘是结合在一起的,托盘弹出时,激光头也会跟随一起弹出。 光驱倍速 cd刻录速度:cd刻录速度是指该光储产品所支持的最大的cd-r刻录倍速。目前市场主流内置式cd-rw产品最大能达到的是52倍速的刻录速度,还有部分40倍速、48倍速的产品,在实际工作中受主机性能等因素的影响,三者刻录速度上的差异并不悬殊。52倍速这基本已经接近cd-rw刻录机的极限,很难再有所提升。外置式的cd-rw刻录机市场上的产品速度差异较大,有8倍速、24倍速、40倍速、48倍速和52倍速等,一般外形尺寸小巧,着重强调便携性的产品刻录速度一般是较低的水平。而体积相对较为笨重的外置式cd-rw刻录机基本都保持较高的刻录速度,甚至与内置式持平。 dvd刻录速度:目前市场中的dvd刻录机能达到的最高刻录速度为8倍速,较多的产品还只能达到2~4倍速的刻录速度,每秒数据传输量为2.76m~5.52mb,刻录一张4.7gb的dvd盘片需要大约15~27分钟的时间;而采用8倍速刻录则只需要7到8分钟,只比刻录一张cd-r的速度慢一点,但考虑到其刻录的数据量,8倍速的刻录速度已达到了很高的程度。dvd刻录速度是购买dvd刻录机的首要因素,如果在资金充足的情况下,尽可能选择高倍速的dvd刻录机。 cd读取速度:最大cd读取速度是指光存储产品在读取cd-rom光盘时,所能达到最大光驱倍速。因为是针对cd-rom光盘,因此该速度是以cd-rom倍速来标称,不是采用dvd-rom的倍速标称。目前cd-rom所能达到的最大cd读取速度是56倍速;dvd-rom读取cd-rom速度方面要略低一点,达到52倍速的产品还比较少,大部分为48倍速;combo产品基本都达到了52倍速。 对于50倍速的cd-rom驱动器理论上的数据传输率应为:150×50=7500k字节秒。其实光驱读盘的速度快慢差别并非十分重要。这是因目前不再是计算机系统中拖后腿的部件。而且,目前高倍速光驱的标称值只是在理想情况下读外圈的最高速度,实际应用中一般也就是24速的样子。因此不管是36速、40速还是50速的光驱,实际使用起来主观感觉差别不是很大。 dvd读取速度:最大dvd读取速度是指光存储产品在读取dvd-rom光盘时,所能达到最大光驱倍速。该速度是以dvd-rom倍速来定义的。目前dvd-rom驱动器的所能达到的最大dvd读取速度是16倍速;dvd刻录机所能达到的最大dvd读取速度是12倍速,相信16倍速的产品也不久就会推出;目前商场combo中产品所支持的最大dvd读取速度主要有8倍速和16倍速两种。 cd复写速度:cd复写速度是指刻录机在刻录cd-rw光盘,在光盘上存储有数据时,对其进行数据擦除并刻录新数据的最大刻录速度。较快cd-rw刻录机在对cd-rw光盘复写操作时可以达到32倍速,虽然dvd刻录机也支持对cd-rw光盘的可写,但一般cd复写速度要略低于cd-rw刻录机,只有个别的产品才能达到32倍速的复写速度。combo产品在cd-rw复写方面表现也不错,现在市面上的产品基本都能达到24倍速的水平,部分产品也到到了32倍速。 dvd复写速度:dvd复写速度是指dvd刻录机在刻录相应规格的dvd刻录光盘,在光盘上存储有数据时,对其进行数据擦除并刻录新数据的最大刻录速度。目前各种制式的dvd刻录机中最大能达到的最大dvd复写速度为4倍速,也就是每秒约5.4mbs的速度。 *显卡类型 目前笔记本显卡主要有独立与集成两种: ati系列:ati一直是笔记本电脑显示芯片的霸主,大多数笔记本电脑均采用ati mobility radeon系列显卡。此产品与nvidia的geforce go系列在设计出发点上有所不同,主要针对笔记本电脑的特点,在不提高功耗的前提下优化3d性能。虽然ati mobility radeon不支持硬件t&l,在3d性能上要略逊于geforce go系列,但它的功耗只有2.2w,并且带有类似intel笔记本专用cpu的speedstep节能技术,这种技术可以根据用电情况选择核心频率和电压。 由于以前笔记本主要应用于商业领域,至于笔记本显卡在娱乐,特别是3d游戏方面的欠佳表现,并没有引起人们的太多注意。人们更关心它的功耗和2d性能,似乎笔记本电脑天生就与3d游戏无缘。随着笔记本电脑的功能不断强大,以及应用领域的扩大,家庭用户成为了笔记本电脑的庞大消费群体,这样一来,提高笔记本显卡3d性能也成为迫在眉睫的问题。最新推出的ati mobility radeon graphics已经可以达到主流的台式机显卡的水平。mobile radeon拥有台式机专用radeon绝大多数的特性,并且在主板上集成了64m ddr显存。完善的2d效果和超强3d水平试得它已经成为高端笔记本的首选显卡。 nvidia系列:作为显卡芯片王者的nvidia顺应潮流,推出了多面手型的geforce go系列显示芯片,这也是nvidia推出的移动显示芯片。众所周知nvida在台式机显卡中以优越的3d效果已经是广大用户的首选。geforce go系列的架构与geforce系列相同,只是在mx的基础上降低了频率和功耗,geforce go系列的核心频率和显存频率虽然geforce系列比要低一些,但远远超出了ati mobility radeon。打破了笔记本不适合玩游戏的说法。 而geforce go搭配的显存有sdram和ddr两种,最多支持64128位 64m显存,最大带宽2.6gbs。将ddr技术应用在笔记本电脑的显卡中,可以算是一种飞跃了。geforce go系列还支持硬件的t&l,使3d游戏表现得更加精彩。但是geforce go系列的功耗十分惊人,2.8w算是目前笔记本显卡芯片的最高记录。而且geforce go不支持内嵌式的显存,只能使用外部显存,整个显示系统占用的空间就会偏大。一般超轻薄的笔记本无法采用该系列显卡。 集成芯片:目前使用intel、sis和ali的主板的笔记本有部分是集成类显卡。这种集成显卡可以充分的缩小空间和降低笔记本的成本。其性能也完全能胜任一般商业用户,不过要是运行较大型的3d游戏当然会非常的吃力。 *机壳材料 笔记本电脑的外壳既是保护机体的最直接的方式,也是影响其散热效果、"体重"、美观度的重要因。笔记本电脑常见的外壳用料有:合金外壳有铝镁合金与钛合金,塑料外壳有碳纤维、pc-gf-##(聚碳酸酯pc) 和abs工程塑料。 铝镁合金:铝镁合金一般主要元素是铝,再掺入少量的镁或是其它的金属材料来加强其硬度。因本身就是金属,其导热性能和强度尤为突出。铝镁合金质坚量轻、密度低、散热性较好、抗压性较强,能充分满足3c产品高度集成化、轻薄化、微型化、抗摔撞及电磁屏蔽和散热的要求。其硬度是传统塑料机壳的数倍,但重量仅为后者的三分之一,通常被用于中高档超薄型或尺寸较小的笔记本的外壳。而且,银白色的镁铝合金外壳可使产品更豪华、美观,而且易于上色,可以通过表面处理工艺变成个性化的粉蓝色和粉红色,为笔记本电脑增色不少,这是工程塑料以及碳纤维所无法比拟的。因而铝镁合金成了便携型笔记本电脑的首选外壳材料,目前大部分厂商的笔记本电脑产品均采用了铝镁合金外壳技术。缺点:镁铝合金并不是很坚固耐磨,成本较高,比较昂贵,而且成型比abs困难(需要用冲压或者压铸工艺),所以笔记本电脑一般只把铝镁合金使用在顶盖上,很少有机型用铝镁合金来制造整个机壳。 钛合金:钛合金材质的可以说是铝镁合金的加强版,钛合金与镁合金除了掺入金属本身的不同外,最大的分别之处,就是还渗入碳纤维材料,无论散热,强度还是表面质感都优于铝镁合金材质,而且加工性能更好,外形比铝镁合金更加的复杂多变。其关键性的突破是强韧性更强、而且变得更薄。就强韧性看,钛合金是镁合金的三至四倍。强韧性越高,能承受的压力越大,也越能够支持大尺寸的显示器。因此,钛合金机种即使配备15英寸的显示器,也不用在面板四周预留太宽的框架。至于薄度,钛合金厚度只有0.5mm,是镁合金的一半,厚度减半可以让笔记本电脑体积更娇小。钛合金唯一的缺点就是必须通过焊接等复杂的加工程序,才能做出结构复杂的笔记本电脑外壳,这些生产过程衍生出可观成本,因此十分昂贵。目前,钛合金及其它钛复合材料依然是ibm专用的材料,这也是ibm笔记本电脑比较贵的原因之一。 碳纤维:碳纤维材质是很有趣的一种材质,它既拥有铝镁合金高雅坚固的特性,又有abs工程塑料的高可塑性。它的外观类似塑料,但是强度和导热能力优于普通的abs塑料,而且碳纤维是一种导电材质,可以起到类似金属的屏蔽作用(abs外壳需要另外镀一层金属膜来屏蔽)。因此,早在1998年4月ibm公司就率先推出采用碳纤维外壳的笔记本电脑,也是ibm公司一直大力促销的主角。据ibm公司的资料显示,碳纤维强韧性是铝镁合金的两倍,而且散热效果最好。若使用时间相同,碳纤维机种的外壳摸起来最不烫手。碳纤维的缺点是成本较高,成型没有abs外壳容易,因此碳纤维机壳的形状一般都比较简单缺乏变化,着色也比较难。此外,碳纤维机壳还有一个缺点,就是如果接地不好,会有轻微的漏电感,因此ibm在其碳纤维机壳上覆盖了一层绝缘涂层。 pc-gf-##(聚碳酸酯pc):pc-gf-##也是笔记本电脑外壳采用的材料的一种,它的原料是石油,经聚酯切片工厂加工后就成了聚酯切片颗粒物,再经塑料厂加工就成了成品,从实用的角度,其散热性能也比abs塑料较好,热量分散比较均匀,它的最大缺点是比较脆,一跌就破,我们常见的光盘就是用这种材料制成的。运用这种材料比较显著的就是fujitsu了,在很多型号中都是用这种材料,而且是全外壳都采用这种材料。不管从表面还是从触摸的感觉上,pc-gf-##材料感觉都像是金属。如果笔记本电脑内没有标识的话,单从外表面看不仔细去观察,可能会以为是合金物。 abs工程塑料:abs工程塑料即pc+abs(工程塑料合金),在化工业的中文名字叫塑料合金,之所以命名为pc+abs,是因为这种材料既具有pc树脂的优良耐热耐候性、尺寸稳定性和耐冲击性能,又具有abs树脂优良的加工流动性。所以应用在薄壁及复杂形状制品,能保持其优异的性能,以及保持塑料与一种酯组成的材料的成型性。abs工程塑料最在的缺点就是质量重、导热性能欠佳。一般来说,abs工程塑料由于成本低,被大多数笔记本电脑厂商采用,目前多数的塑料外壳笔记本电脑都是采用abs工程塑料做原料的。 **电源适配器 电源适配器是小型便携式电子设备及电子电器的供电电源变换设备,一般由外壳、电源变压器和整流电路组成,按其输出类型可分为交流输出型和直流输出型;按连接方式可分为插墙式和桌面式。广泛配套于电话子母机、游戏机、语言复读机、随身听、笔记本计算机、蜂窝电话等设备中。 多数笔记本电脑的电源适配器可以自动检测100~240v交流电(5060hz)。基本上所有的笔记本电脑都把电源外置,用一条线和主机连接,这样可以缩小主机的体积和重量,只有极少数的机型把电源内置在主机内。 在电源适配器上都有一个铭牌,上面标示着功率,输入输出电压和电流量等指标,特别要注意输入电压的范围,这就是所谓的"旅行电源适配器",如果到市电电压只有100v的国家时,这个特性就很有用了,有些水货笔记本电脑是只在原产地销售的,没有这种设计,甚至只有100v的单一输入电压,在我国的220v市电电压下插上就会烧毁。 **购机注意:笔记本选购的看与不看 就那些形形色色的商品来说,最累的就是消费者,毕竟在产品价格、商品品质、售后三包以及自身的购买承受能力上很难求得一个平衡,可如果这些方面里有一个环节出现了问题,受损的终是自己。就拿选购笔记本电脑来说,在品牌如林、概念如云、美女推销与现场返金的诱惑下,有时候要做到理智真的很难,毕竟普通消费者们压根儿就不是什么行家。 笔记本电脑产品现在还属于技术幌子下的"光环产品",虽然在价格上已经平民化,但在产品的所谓技术与制造环节上,并没有做到台式机那么的"透明",因此我们在选择笔记本电脑的时候,只能先从观念和认知上给自己找一个理性的基础。 不看广告看三包售后 近来,在手机行业里比较流行一个词儿-孤儿手机,所谓的"孤儿手机"就是指手机的生产商破产倒闭或者转型以后,留给市场与消费者们的失去三包售后的产品,说白了就是没有了"爹妈管"、成为了手机品牌中的"孤儿"的产品。其实,不光是在手机行业,在笔记本电脑行业里面同样存在着"孤儿nb"。 就"孤儿产品"来说,最难的还不是绝对没有了售后,而是介于有和没有之间的那种情况最让人难受,毕竟前者只要你肯掏钱,哪里都可以维修,而后者的推诿扯皮与漫天要价才让你最不能容忍。很现实情况是:如果你的产品所谓的还"在保",而恰恰这个时间段里该产品的生产厂家倒闭或者转型、或者卖给你商品的商家从市场里消失了、再或者该产品的当地售后撤销了,此时你所购的商品同样也会变成没有人看管的"孤儿"。 用这么多话只想说明一个道理:那就是我们在选购笔记本电脑时,一定要冷静面对那些说的天花乱坠的广告儿与销售承诺。不客气地说,商家的广告里面究竟有多少真实的成分只有他们知道,因为只有赚钱才是他们最根本的目的,所以面对他们的承诺时一定要小心。假如你实在想知道这些广告宣传的真假,就去问问其他用户的口碑,现在网络这么发达,消费的使用感受并不是多么的难找。 不看广告不等于不需要广告,毕竟广告也是了解相关商品的一种媒介,但一定要理智的面对广告中的内容。如果你购买了其产品,一定要在购货票据上看清楚与写清楚广告上有而三包中没有的,因为所谓的三包,一般都是厂家商家事先拟定好了的,所以在你决定购买的时候,一定要对比广告,看看三包与广告有何出入,及时把三包上没有但广告上有的加入三包内容,以免商家事后逃避相关的责任。如果可能,你最好也保留一份商家的宣传广告,以便在出现问题的时候可当作一种旁证。 客观地说,商品广告与产品三包有时候给消费者的印象差不多,因为前者浮夸不实的成分太多,而后者同样只是写的好看做起来难。短时间内来看,同一产品的广告儿与三包之间的这种矛盾对立会依然存在,只是苦了咱们这些消费者,总是忽忽悠悠的就上了人家的套儿。 不看品牌看配置款式 不去看品牌而去侧重配置与做工用料,这同样是个比较令人无奈的选购建议,因为在产品外形款式以及内在配置方面,笔记本电脑产品的同质化已经不能用"非常严重"来形容,就像市场上那些个mp3产品一样,笔记本行业内"模具共用"的现象也到了极其严重的地步,如此前提下的结果就是除了牌子不同、贴标不同与价格不同,就再也找不出其他不同的地方了!这是一个非常滥的结果,但却是这些商家们心照不宣的默契,不是吗? 对于消费者们而言,除了要把三包售后当作选购的重要要素,那么对产品品牌的选购也是需要理智面对的,因为虽然品牌代表着价格、品质与形象,但现在很难再代表着产品的款式与个性了。与产品的三包与广告一样,现在的品牌与款式对比之间同样非常矛盾,因为在实际选购中,很多人经常因为品牌忽略了其他的产品细节。 就厂商而言,对品牌的吹捧也到了一个无以复加的地步,尤其是对那些所谓国际名牌产品的追捧,有时候让人感觉不是一般的不理智,特别是当索尼质量门事件接连被曝光以后,还有人去迷信名牌,真的难以用一句"幼稚"来形容。其实抛开笔记本产品的质量不谈,就现在流水线上下来的这些"贴标产品"而言,如果你能把所谓的品牌意识抛开,而把选购重点放到产品的内在配置与用料上来,我想你很可能会有意想不到的收获。 在这里,我建议大家抛开品牌的概念去选购并不是真的要你放弃名品意识,毕竟很多知名品牌本身就是产品品质的保证,但之所以出此建议,只是想提醒大家:如果当你感觉自己失去"选购主见"的时候,而又把选购范围限定于当前这些主流品牌产品的时候,你完全可以抛开那种品牌上主管印象,大可以从产品的配置、售后服务以及个性化设计方面下手,因为这是一个相对客观的选择对比过程,对你的选购只能有利。 在流水线制造出产品、流水线贴打出铭牌厂标的前提下,所谓的名品大牌也不过如此,所以你不要拿所谓的厂家的文化底蕴等方面来"哄抬"你的认知。就笔记本电脑来说,名牌并不一定代表产品质量、洋货也不完全能证明品质,尤其是在今天所谓的国际名牌是完全靠金钱打造出来的时候。 不看技术概念看应用 就整个pc行业来说,现在是一个新技术概念泛滥、老技术产品又大兴其道的时代,就拿pc产品的cpu部分来说,就有着amd与intel、单核双核与多核、32位与64位以及酷睿与炫龙等,当你面对这些乱七八糟的概念的时候,别说记忆了、就连看有时候都能看晕了,所以在选择笔记本电脑的时候,你只要把最基本的几个问题弄明白问清楚就ok了!例如是否支持64位、是否双核、内存硬盘大小是多少、显卡是否独立以及各种扩展功能如何等等,因为不管一款产品技术概念写的多么的多,多么的强大时尚,最终都要划归到各种具体配置上。 还以现在热炒的真假双核与64位操作系统为例,不管amd与intel如何争吵、微软如何的临阵变卦,最难以改变的现实就是这些技术的"华而不实",说白了就是好看不好用,所以盲目的跟着新技术与时尚概念跑,不单是永远追不上潮流,更会是多掏了钱买不到应有的性能。相对于笔记本电脑产品来说,在选购时,一定要把自己做什么用放在所有选购要素的第一位,不然你很可能就先陷入了自己给自己编织的"选购陷阱"。 相对于用户而言,选购笔记本电脑无外乎是看中了这种产品的轻巧与使用便捷,而就其功能来说绝大部分产品并不是多么的强大,但足够一般使用,例如媒体与办公,所以在这么一个使用前提之下,新技术在产品上的应用多寡就不太重要了。还是迅驰举例,如果迅驰二代足以胜任你的工作需要,那么买napa产品绝对是浪费,不管是资源性能上的还是经济上的。假如应用相同、产品品质有保证的前提下,购买2999元的笔记本绝对比8999的电脑超值,不过很可惜,很多人并不者认为。 总的来说,实际选购并没有我说说这么简单,毕竟在一个连"三包"都需要三包、品牌与价格都不能代表产品品质和技术概念为主要卖点的市场消费大环境之下,消费者绝对是在盲从的状态下选购,所以就可怜了那些"先尝螃蟹"的,因为他们绝对是这方面的"探路者"与"先驱烈士",让我们在此向他们致敬...... 教你购买笔记本:半小时验机手把手 选购实战环节无疑是最重要的,通过仔细的检查、核对和测试,了解所选机型的做工、硬件配置情况、各部件及整机的工作稳定性,可以让我们购买到自己称心如意的笔记本电脑。 1.开箱核对 商家拿来机器后,首先要注意包装箱是否存在被打开过的痕迹,如包装箱上有没有被第二次贴上胶带等(水货机除外)。从机箱内取出本本后不要忙于检测,应先核对装箱清单上的机器型号及随机附带的所有配件(如说明书、保修卡、系统恢复光盘、电源适配器、转接线及附送的其它软件光盘等)是否与实际情况一致。若发现装箱单上有的附件在机箱内不存在,就该引起警觉,因为缺少的附件很有可能被商家克扣了。 2.检查外观 主要查看笔记本电脑的外壳是否存在磨损、刮花或被磕碰留下的痕迹,检查散热风扇的出风口是否存在灰尘,机身上的螺钉是否存在被拆卸过的痕迹。以上这些检查主要是核实机器有没有被使用过。在选购时,外观制造工艺也是不容忽视的,如检查光驱与机身的接合紧密程度;开合几次显示屏,看看屏幕转轴旋转是否灵活等。 3.核对序列号和主板串号 任何一台笔记本电脑机身上都有一个序列号(标有序列号的小标签一般贴在机器底部),把这个序列号抄下来,然后进入bios,查看bios里的序列号是否与机器背面的序列号一致。如果发现两者不一致,说明这台机器已被动过手脚(笔记本电脑的主板已被换过或此机属于返修机),应果断地放弃购买。在bios里,还应留意一个名称为"uuid"的选项(并不是所有笔记本电脑都具备),这个选项后面的数字为主板串号,假如发现该串号由一长串的0组成,那说明该笔记本电脑的主板已被维修过或更换过。 4.主要硬件设备的检查、测试 cpu:可以借助intel processor freq ency id utility软件来检查,通过该软件可以查看到cpu主频、系统前端总线频率和实际报告频率等众多参数。 液晶屏:lcd显示屏是笔记本电脑的一个重要部件,价格昂贵且比较脆弱。在检查时,一般应把液晶屏的亮度和对比度、整块液晶屏亮度的均匀度、颜色的纯正程度及坏点的个数作为检查重点。首先,打开*作系统自带的写字板,在不同亮度下分别查看整个屏幕的亮度是否均匀,要特别注意四角和边框部分,一般中央亮度正常而四角偏暗的情况较多。其次,打开一张自备的色彩丰富的图片,检查液晶屏的色彩是否存在偏色。第三,液晶屏的坏点检查较为简单的方法是把桌面背景依次设为白、黑、红等多种单色,如果发现某个点不发光(呈黑色)或始终显示某种颜色,这个点即坏点。 液晶屏的以上检测项目,还可以借助显示器专用测试软件nokia monitor test来进行。此外,"水波纹"也是值得我们注意的问题之一,我们可以在液晶屏顶盖一侧用手轻压,看是不是容易出现水波纹,如很容易出现,表示外壳强度不佳。还应注意的是,液晶屏四周与边框的接合处是不是较为紧密,笔者曾发现个别笔记本电脑在四周接合处存在很大的缝隙,甚至可以透过缝隙看到液晶屏内部背光灯管的光亮。 光软驱:观察光驱外表有无拆过的划痕,用自备的光盘试试光驱读盘是否快速,然后用nero infotool测试一下,光驱的读写速度、缓存、支持的盘片种类等参数就可一目了然。如果是光软互换机型,先互换一下光驱和软驱,看是不是顺畅。 硬盘:从"系统属性"里可以查看出硬盘的具体型号,新硬盘一般不会有什么问题,我们可以在硬盘读盘时聆听其工作噪声是否正常,如遇到有较大的运转噪声或不规则一些的工作噪音,应该让商家换机。 电池:检查电池和主机上电池插槽的金属触片,如果发现有明显的插拔痕迹,那说明电池已被使用过。一些厂商的电池可以通过系统里所带的软件显示出已充电次数、容量等参数(如图),一般新机的电池使用次数应为0~1次,否则当中可能有猫腻存在。不能显示电池信息的笔记本电脑,可以借助第三方软件(如batterymon,下文有介绍)来测试电池的实际满充容量,然后与设计容量相比较,两者应该不会有较大出入。 键盘和鼠标:打开写字板输入文字,看看键盘的按键反应是否灵敏,同时留意键帽的复位弹起是否顺畅(不要有卡壳现象),有无异常噪声。鼠标主要是检查指针的移动是否连续,有没有跳动或不灵活的现象,定位是否准确等。 输入输出端口:把一些常用端口作为检测的重点,时间允许的话,最好把所有端口都测试一遍。 音响系统:播放一首自己熟悉的mp3音乐,不应出现明显的爆音或声音时小时大、不连贯的现象,也不该有因音量较大而引起机壳产生振动的干扰噪声。 **购机警惕:笔记本电脑的六大死穴!死穴之一:主板 问问周围修过本本的兄弟,可能主板问题占到了多大数,包括笔者的第一台本本也是主板的原因挂了的。一般主板有事,表现出来的是机器无法开机。主板出现问题,很多情况是集成电路短路造成的。一般主板有损,只能换主板。而主板的价格都占整机的四分之一左右,一但出问题是一件很头痛的事情。我们需要防范的是,不要将液体漏进主板,这可是大家最容易犯的错误。不要轻易刷新bios时。另外,电压过高主板被击穿,也是屡见不鲜。如果在用电高峰或是停电后电力刚恢复、打雷时,笔者建议用电池供电,不要接市电。 死穴之二:硬盘 虽说笔记本硬盘比台机硬盘抗震,但是他还是十分怕摔的。大家有兴趣可以拿一块本本硬盘来看看,那张标签上还是提示我们它很怕摔。为什么呢?因为本本的硬盘虽比台机要小得多,但原理是一样的,也是由于复杂的电子元件构成。虽说厂家对本本的抗震性进行了优化,但是由于其自身的构成,还是十分的怕震。提醒大家一下,在颠簸的交通工具上,不要使用本本。本本放在桌上,小心不要掉在地上。这知道,本本硬盘虽然便宜,但是里面的资料却是价值连城丢失了可是后患无穷呀。死穴之三:lcd lcd比较脆弱,也是一个易碎品。lcd主要是由玻璃和液晶、灯管组成,从头到脚是个弱不禁风的林妹妹。虽说lcd有机盖保护,但在目前本本轻薄的趋势下,这种保护是非常有限的。在lcd上不要放重物,否则会使玻璃层碎裂。本本放在包包里带出去时,注意别让本本碰上硬物。不小心掉在地上,lcd也往往是首当其冲的。lcd也是本本的大件之一,约占整机的四分之一强,而且一但受损也是很少能修好,只能换新的。死穴之四:串、并口 这些接口因为不支持热拨插,有些粗心的兄弟在没有关机的情况下进行操作,很容易把串、并口烧毁。更有甚者,造成主板短路报废。虽说换个串、并口换一个不太贵,但是换起来比较麻烦。可能有些兄弟会说,我们现在几乎可以不用串、并口,坏了就让他坏了去吧。但本本用于工程调试的话,这两个接口是不能缺少的,在你需要的时候派不上用场可是非常痛苦的事情。死穴之五:触摸板 夏天到了,我们的手更加容易不干净。用手指操作触摸板时,会使上面的涂层很快消失,严重缩短使用寿命,长此以往轻则本本键盘磨损,重则报废。在打开本本时,我们是否能先洗个手呢?死穴之六:光驱 这个死穴与一些特别喜欢看碟片的mm有着极大的关系。要知道原厂标配的光驱一般都在千元以上,要是老是看碟片的话,笔者敢以项上人头担保,一年左右你的光驱定会挂掉。你真要看碟片,不如去买个dvd播放机,怎么来说也比本本强呀。知道我本本的光驱都干啥吗?我t40的康宝除安装软件、刻录备份外,不干其他的事。 *游戏以及影音类笔记本该如何选购? 在笔记本发展到一定时期后,衍生出了游戏以及影音类笔记本,这一类笔记本主要是用于家庭以及娱乐的,像现在最有名气的戴尔xps系列、东芝的qosmio系列以及华硕的g1、g2系列都是这样的产品。选购要点分析: 处理器:这一类笔记本因为主要是运行大型的3d游戏以供娱乐,所以在处理器上面比较挑剔,一般来说双核心酷睿处理器以及t rion 64 x2处理器是最佳选择。如果在价格上没办法接受的话,奔腾双核心处理器t2060也是个不错的选择。 显示芯片:除了处理器外,就只有显示芯片最为重要了,其他的笔记本都可以选择集成显示芯片,但唯独游戏以及家庭影音笔记本不能在这方面凑合。一般来说在这两类笔记本上配备的都是独立显示芯片,需要注意的是ati的芯片(俗称a卡)在画质表现上非常优秀,但在速度方面略有不足,而nvidia的芯片(俗称n卡)在速度响应上面非常具有优势,而在画面质量上却并不是那么尽如人意。 内存:现在更多游戏笔记本都配备了2gb内存,几乎可以说是最大的容量了(笔记本只能识别出3gb的内存),建议您将内存组成双通道,以获得最大的性能提升。 硬盘:如果作为一个职业玩家的话,那么对硬盘一定不能吝啬,120gb、160gb已经都是现在玩家电脑的标准配备。需要注意的是硬盘的转速,转速越高的笔记本硬盘的读取速度越高,一般笔记本上的硬盘是4200转,而游戏、影音笔记本的硬盘则是5400转乃至7200转,这对于数据的读取有非常大的提高。 特色功能:这个可不是每款产品都有配备的,不过还是尽量选择配备有特色功能的产品吧,像联想的闪联红点、东芝的"qosmio"、以及hp的 q ick play都是非常不错的影音播放系统,可以最大化提升您笔记本的影音表现力。 **如何选购一款不错的女性笔记本电脑 着笔记本产品朝着"融合与细分"的方向发展,为了满足女性消费者的需要,笔记本厂商将旗下产品线细分,于是就有了"女性笔记本"这个概念。这种类型的笔记本产品拥有时尚、轻薄的外观,小巧的体积,影音性能出色,除了商务办公所需要的便携性以外,还强化了视听等娱乐功能。彩色的外观、纯白色机身、可爱的卡通涂鸦、钢琴烤漆外壳...这些都是女性笔记本最大的卖点。选购要点分析cpu:女性笔记本对处理器的要求不是很高,intel和amd的入门级处理器--例如性价比较高的奔腾双核处理器、赛扬处理器、amd炫龙、闪龙处理器--足以满足女性对笔记本性能的需要。另外,对于轻薄的女性笔记本来说,稍微低端的处理器不但可以节省成本,还可以增加笔记本的续航能力。 内存:预装vista操作系统已经成为了笔记本电脑的时尚,赶时髦的女性当然不会错过尝试漂亮强大的vista系统,因此笔记本内存的选择最好在1gb以上比较适合。 显卡:喜欢大型3d电脑游戏的女性朋友还是比较少的,显卡对于女性选择笔记本来说不是特别重要,集成显卡完全可以满足绝大多数女性朋友的需求,而且还能为您节省不少成本。 硬盘:电脑游戏虽不是女性本友所钟爱的,不过对于娱乐功能的需求可一点不含糊,喜欢电影和电视剧的女性朋友需要海量的硬盘装下全部精彩的影片,建议购买配备80gb以上硬盘的笔记本产品。 外观:无论多么正式的场合,女性都可以随身携带自己喜欢的时尚笔记本产品,而且不会觉得不合时宜。对于女性来说,外观有时甚至可以完全主导笔记本的选择,绚丽彩色的外壳、内置摄像头、可爱的卡通涂鸦这些都是女性喜爱的特点。另外,女性对笔记本体重的要求也很苛刻,重量在2kg以内的产品适合女性朋友们。 显示屏:10英寸、12英寸、13.3英寸宽屏设计的笔记本比较适合女性朋友,另外当今流行的镜面屏幕也受到女性朋友的钟爱。因为当屏幕关闭时镜面的屏幕完全可以当作化妆镜来使用哦! *购买一款笔记本散热器是相当有必要的 随着价格的不断降低和性能的飞速提升,笔记本市场的份额越来越大,增长势头非常强,大有取代台式机的趋势。目前,笔记本市场份额最大的是家庭娱乐机和学生办公机,这部分产品的价格一般都比较适中,14寸占绝大多数。由于人们对笔记本的性能要求越来越高,在主流的笔记本中采用独立显卡、大容量内存硬盘的产品越来越多,虽然性能提升明显,但笔记本的发热问题也越来越严重。特别是在炎热的夏天,人们在长时间使用笔记本的过程中会感到笔记本键盘、托腕等部位的发热量上升明显,要解决这一问题,购买一款笔记本散热器是相当有必要的。 在购买笔记本散热器的过程中,有很多网友存在着许多的疑问:笔记本散热器真有必要购买吗?它到底能够到来多大的散热效果?散热材质是否会影响散热效果?带着众多网友的疑问,笔者近期电话采访了国内一线散热器生产厂商thermaltake北京研发经理余江先生、超频三研发部主管马南鸿先生和九州风神媒介经理秦利平女士。 首先,笔者就网友关于笔记本散热器能够带来多大的散热效果这一问题进行了采访,这三大主流厂商的代表都表示笔记本散热器非常有必要购买。thermaltake北京研发经理余江先生告诉笔者,通过他们的实际测试,笔记本在使用散热器之前与使用之后各主要发热部位的温度有较大的变化,笔记本散热器可以非常好的改善笔记本的散热环境,使之可以更加快速稳定的运行。超频三研发部主管马南鸿先生告诉笔者,在温度比较低的环境中,我们可能察觉不出使用笔记本散热器后与使用之前有太大的差别,但随着温度的升高,这种差别就会越来越明显,特别是在夏季高温的环境中,使用前与使用后的差别会相当的明显。 九州风神媒介经理秦利平则告诉笔者,各主流散热厂商推出笔记本散热器并非盲目的,而是投入了很大的研发精力,通过大量的测试最终产品定型。拿九州风神最近推出的n10 n10报价、 参数、 图片、群乐这款产品举例,虽然是一款便携性的mini产品,但同样可以很好的改善笔记本的散热效果。使用这款产品后,笔记本的cpu部位可以通过主动风扇进行散热,而抬高的笔记本底部与桌面之间的距离更大,更有利于空气的流通,加快散热,这点在各大媒体的评测中足以证明。 的确,正如三大主流厂商所述,笔记本散热器可以很好的改善笔记本的散热环境,提高使用的舒适度。很多消费者置疑的对温度改善不明显的说法,很有可能是因为使用环境所致,正如南鸿先生所讲,在低温的环境中使用笔记本散热器后并不会有太大的效果,随着温度的不断升高,效果会越来越明显。在我们的评测中,也的确感受到了这一点。 目前市场上常见的有以铝制主动式,铝制热管被动式,塑胶主动式,被动式散热垫几种,对于部分网友关心的散热器的材质是否会影响散热效果这一问题笔者进行了详细的采访。thermaltake北京研发经理余江先生认为铝制散热器的效果最好,他说:"本身铝面板可以更均匀的吸热并利用主动风扇的风流散热;铝制热管被动式通过热管将笔记本的热量均匀的传导在铝制面板上,通过自然的温差空气对流来散热,性能相较主动式会稍差些,但是产品做到了零噪音;笔记本散热垫是利用冰垫内芒硝的物理特性对笔记本进行吸热,从而达到对笔记本的降温,同样是可做到零噪音,而且便于携带;塑胶主动式主要是靠风扇的风流对笔记本进行散热,较铝制主动式散热方式差,但是价格低且重量轻,也便于携带。" 九州风神媒介经理秦利平女士和超频三研发部主管马南鸿先生则认为散热材质并不是唯一,真正影响散热效果的是笔记本散热器的设计和风扇的口径与转速。他们认为,目前主流的笔记本散热器主要是以风扇进行散热的主动式散热器,不是与笔记本的底部直接接触的,因此即使使用纯铝的材质,也不会有太明显的效果,反而直接接触后会影响散热风扇的风量;真正影响散热效果的是散热器的设计和风扇的转速,目前有些厂商推出了被动式的散热器,通过测试表明这些产品的散热效果并没有采用风扇的主动散热器的效果好。全铝的产品定位都比较高,是用来做企业形象的。 虽然tt与九州、超频三有两种不同的观点,但可以肯定的是,采用风扇设计的主动式散热器要比被动散热器效果更好。笔者更加同意九州与超频三的看法,在我们之前的测试过程中,采用纯铝或铝合金材质的散热器与采用工程塑料的产品在散热效果方面并没有太大的差别,反倒是一些设计优秀的工程塑料材质的产品散热效果要明显好于纯铝材质的产品。而像tt所述的那些纯铝材质的无风扇零噪音的产品,由于定位高端,售价过高,因此并不会有太多的市场份额;散热效果上也并不会比采用风扇主动式的散热效果会好,唯一的优势就是这部分产品的便携性更强,特别是散热垫。 通过这次简单的访谈,相信大家对笔记本的散热器有了更加深入的了解。一方面,笔记本散热器的确可以很好的改善笔记本的散热效果,在高温下这种效果更加明显;另一方面,散热材质并不是唯一,关键还要看风扇的口径转速以及散热器的设计。至于消费者需要购买哪种产品,这就需要见仁见智了。


目前, a股 上市公司家数已经突破4000家整数关口。时隔不到四年,a股市场再度实现千家上市公司级别的跃升,堪称a股新的里程碑事件。相比此前上市公司家数突破1000家、2000家和3000家的时间,本次突破4000家的时间大幅缩短。 不过,在上市公司家数快速扩容的同时,近期一些新股上市之后的表现却不如投资者预期强劲,反而有部分公司在上市数日后股价就快速破发,令参与其中的投资者难掩失望。快速扩容的a股是否会出现"港股化"现象?笔者认为短期内可能性不大,但无论是打新还是炒新,格局已经发生了深刻的变化,以往的老经验将逐步失灵,对投资者的考验也将越来越多。 "超级扩容"之后市场将逐步进入新平衡 a股上市公司家数突破1000家和2000家分别都用了10年的时间,突破3000家的时间缩短到6年,而此次突破4000家的时间进一步缩短到不足4年,显然a股扩容正在加速进行中。尤其是今年新上市的公司超过250家,年内多次出现10只以上新股发行的"超级打新周"。 稍有经验的老股民都知道,在以往核准制的上市条件中,曾经有多次新股ipo暂停的情况,新股融资被视为市场低迷的重要原因。不过,2018年以后情况已经有了明显的变化,当年即使大盘一路下探,但新股发行及上市一直没有中止,反而是在当年年底科创板建设被正式提出并在2019年成功推出。显然,管理层已经不再把新股发行视为行情低迷的重要原因,而是放手让市场自行调节。在市场化更进一步的注册制之下,新股ipo更有望按照市场自身承受能力的节奏来进行。 "超级扩容"看似来势汹汹,但在融资方和投资者的充分博弈之下,必将形成新的平衡。对融资方来说,希望发行价越高越好,但在多只新股同时密集发行竞争资金的情况下,只能"先求有再求好",降价以求;而投资者在有了更多选择余地的情况下,适度压价为将来上市之后带来更大获利空间也是正常的选择。因此,"超级扩容"不见得对投资者不利,反而有助于减少因为新股稀缺性而导致高价发行的可能,提供了更好的性价比。因此,"超级扩容"只是阶段性现象,为了融资和投资逐步达成平衡是不可避免的结果。近期就有科创板公司募集资金仅有七千多万,发行价被压到2元多,对应估值也低于同行业已上市公司,已经逐步接近了投融资的平衡点。未来,如果有公司因为发行价不理想而寻求更好的发行时机,也不是不可能的事情,在这样的平衡点到来之后,"超级扩容"将成为历史名词。 打新、炒新都要更上心 在新股发行平衡点的过程中,以往a股习以为常的一些现象,都将发生根本性的改变。比如,持续多年的"新股不败"现象,随着新股稀缺性的不再,以及集中上市导致炒新火力的分散,出现上市首日破发的现象将不再稀奇。事实上,在2011年-2012年,a股就有不少公司一上市就破发,而且幅度还不小,前不久遭遇"面值退市"的华锐风电正是那个时期的产物,而当时上市的新股上市开盘价都成为接下来十年难以突破的高价区,如果打新中签之后稍有犹豫,不但利润可能大幅缩水,就连本金也有可能受到波及产生损失。 炒新的道理也接近,在巨量新股上市稀释之后,炒新的活跃资金势必因为分散而相对减少,加上创业板和科创板上市前五日不设涨跌停,炒作的持续性大幅下降,一步到位的可能性大大增加,可以预见,未来新股和老股的差别将逐渐减少,有涨有跌将成为新股的新常态。从近期新股的走势来看,上市之后一路震荡下行并不少见,就连一些发行市盈率不高、股本较小的新股经常呈疲软走势,炒新的难度与日俱增。对讲究长线持有的价值投资者来说,打新的或有收益目标需要适度调低,在对基本面没有深度了解的情况下,不必有过高的目标,上市之后尽快逢高出脱是对待大部分个股的正确选择。而炒新的难度比打新中签卖出更大,如果没有显著低估的状况,参与炒新需要更谨慎,等待上市半年之后的"冷静期"走稳再择机参与也不迟。 "港股化"可能性小,个股分化难免 在打新和炒新难度都变大的情况下,a股会不会出现低估值遍地的"港股化"现象?笔者认为短期内可能性不大。和港股市场高度国际化、资金来源于全球各地不同,a股的资金供应主要还来自中国大陆内部,而境内许多资金投资渠道整体比较缺乏,a股市场只要自身有一定的活跃度,便可以吸引这些境内资金的参与,为市场提供充沛的流动性。因此,尽管新股扩容会分散流动性,但基于a股庞大的投资者群体,整体流动性有望保持比较充裕的水平,"港股化"之下的超低估值情况距离a股依然十分遥远。 另一方面,在市场快速扩容的情况下,中小型公司的辨识度降低,对投资者来说选择这些情况不明的公司进行投资,倒不如锁定知名的优质公司股票作为底仓,再来参与新股的市值配售,以此增厚持股收益。在个股分化的过程中,"辨识度"将成为上市公司获得流动性多寡支持的关键所在,投资者对这一"注意力经济"产生的重大效应,应当予以高度重视。


小学数学课程改革浅谈 中心小学 丁丽芳 小学数学课程改革在学校的教学实践中,课程编排中,教师和学生所扮演的角色和承担的任务我浅谈以下不成熟的看法: 一,减少了计算的难度,增加了计算的巧妙,现在的笔算只要学生能了解算法和能正确进行计算就可以了,重点在培养学生的计算技巧,增加了简便运算的量和一题多解的方法;还减少了珠算教学,而增加了计算器的运用,在这方面,又和每次的检测有不和之处,学生不能用计算器考试,这种要求在刚刚进行课改时学生还不能适应,现在好多了。 二,课堂上的列题很简单,而课后的练习又相对较复杂,这是一种对学生减负的编排模式,是的,他也为教师减了负,课堂上的题型少了,可为了全面的获取知识,教师们往往还要自己查资料,找一些和列题相关或相近的题型进行指导。 这11年的课改主要抓住了培养学生的灵活性和开拓学生的思维,注重一题多解和交流讨论的教学应用,当教师和学生、学生和学生之间开展激烈的讨论时,我所看到的是学生思维的活跃和自主意识的体现,这样就发挥了学生的主体性,真正体现了以学生为主、教师为辅的教育模式。 三,新教材中加入了实践活动,让学生真正体会现实生活 中的数学问题的存在和如何解决,比如:教学生进行花边设计,就是多边形教学的应用拓展;设计抽奖活动也是可能性在生活中的体现,这些都和现实生活中的活动安排和具体事物的设计是分不开的。特别是牛奶盒的包装设计,学生操作起来兴趣浓厚,但是却有点儿困难,实际操作和练习题做作业他们很难结合起来,这就需要多实践,多做练习题,将数学溶于实践中,从而体现数学来源于生活。 四,解决问题新颖,有助于启发学生的思维和开阔学生的视野,发挥想象,带着问题去寻找解题的方法。但是课改后的解决问题这类题型没有了分类,工程、行程、归一、相遇等等类型的应用题被分散了,学生在不同的年级阶段的个单元的解决问题中都有可能进行多类问题的解决,这就需要教师们在备课时要吸引更多的知识,准备更多的素材,引导学生举一反三,学以致用,培养他们探索知识的兴趣;教师还可以让学生自己查资料,积累各种题型,拿到学校里和老师、同学们一起交流讨论,共同解决,共同进步。 总之,课改改活了课堂教学,改活了教师一贯的、传统的教育教学方法,如何灵活运用知识,如何教给学生学习的方法......,等待着教师和学生们继续探索,继续完善。 学习"做一名快乐的班主任" 时间:2013-04-08 15:57:26 发布者:刘爱华1003 学习"做一名快乐的班主任" -听"全国著名教育家魏书生教育思想专题教育报告会"体会 首先感谢学校领导给我的这次学习机会,本次在临沂四中历时二天的学习,在培训中我认真地听取了两位老师的讲座,并做了详细记录。在2013年1月12日,有幸聆听了当代著名教育改革家魏书生老师的讲座,让我感触最深的是魏书生老师能视教育为享受。我们当过班主任的都有深刻的感受,那就是累。班主任充当了多种角色,常让我们感到身心疲惫,而魏老师却能把班主任工作当作是一种享受,我觉得是因为魏老师科学民主的班级管理,更重要的是因为魏老师对教育事业的满腔热爱。他说:"我们无法在空间上、时间上选择,但我们能选择一个乐观进取的自我"。从他的话中,可以领悟到给自己一份好的心情,决定权在自己,要随时给自创造条件,给自己快乐。让自己拥有一个平和的心态。一天的时间,我们在笑声和掌声中收获。 首先是心灵上的收获,让自己拥有一颗平常心。这就是魏书生老师说的"松"、"静"、"匀"、"乐"。这简单的四个字却包含着太多的人生哲理,我想对自己今后的教学和工作会有一定的指导意义。无论是在学习上,还是在生活中,我们都需要魏老师这样的品质。"松",身体松;"静",心灵静;"匀",呼吸匀;"乐",情绪乐。在工作上,我们想到"松"、"静"、"匀"、"乐",工作会快快乐乐。确实你快乐的过好一天和不快乐去过一天,其实时间都是一样的,但过程却大不相同。因此在对待自己的学生,我想也应该这样,用我们积极的情绪去感染他们,他们的学习也会快乐,也会有所收获。魏老师说,只有热爱,才有奉献,既然有些东西无法改变,那就应该广泛地爱所应该爱的一切。爱人生的每一段时间,爱自己生活的每一个空间。是呀,作为一个教师,真的只有爱他的职业,爱他的事业,才会自觉的去充实自我,发展自我,超越自我,奉献自我,也只有这样,才能做好自己的工作;自己有了成绩,对社会才有贡献,才会生活得快乐,才会生活得有意义 其次是班级管理上的收获,怎样把班级管理的井井有条呢?在班级管理中,要守住自己的长处,并不断补充新的能量充实自己。关于管理,魏书生老师说他一靠民主,二靠科学。他的责任到人,各司其职,最大限度地调动了学生参与管理的积极性,达到了理想的管理效果。 第三就是魏书生老师说作业是学生按自己当天所掌握情况自留作业,这就充分发挥了学生自学的能力,在学习中学会自我管理,减少了学生对作业的抵触的情绪。所以在教学中他是引导者,是平易近人的长者而不是高高在上的人。学生更容易接受这种朋友式的导师。亲其师信其道,学生在轻松自主的环境下更大限度的吸收知识,这远比我校学生被动式学习得来的成果大。魏书生这种教学方式很值得我借鉴。真正做到"不难为学生,不放纵学生。" 第四是在班上开展"七个一"常规活动:每天为家长做一件家务事;每天回家都要写一篇日记;每节课学生都要唱一分钟的军歌;学生天天走队列,狠抓体育活动;学生每天都做一次一分钟注意力、记忆力比赛;带一本中外名著上学放在桌面上,有时间看一看,受到熏陶;每天一分钟演讲。魏书生说:教育就是帮助学生培养良好的习惯。让学生从小做起。在教学中不要操之过急,要让学生都体会到学习是享受、读书是享受,让学生把眼睛盯在一点一滴的小事上,做好了平平凡凡的每一件小事,当学生再回头看时,已经前进了一大步。 在1月13日的高金英老师的报告也让我受益匪浅。高老师的讲座用了一天的时间,在这5个多小时的时间里,我们没有感觉到疲劳,反而如沐春风。高老师的幽默、乐观、豁达,令会场不时爆发出阵阵笑声与掌声,让我们真正领略了一个优秀教师的人格魅力。她的小故事,笑话,顺口溜,信手拈来,让我不得不佩服她的知识储备。 今天,高老师以"静下心来教书,潜下心来育人"为题,向我们娓娓道来怎样"做个有价值的老师",摆正自己的心态,不计较,不抱怨。正确对待自己,正确对待他人,正确对待社会,以一颗平常心处世,在这一片心灵的净土上去播种理想,放飞希望。 高老师旁征博引、妙语连珠,又从"师德篇"、 "知识篇"、"沟通篇" 和"心态篇"、阐释了做一个有价值的老师的真谛。高老师以小故事展现了大智慧,于幽默中见真解,宽容中见成长,句句真经,让我真的体会到了教师的人生价值,并激励着我努力实现自身价值。 从高老师的报告中,我所领会的精神将终身受益;从高老师身上所感受的人格魅力,将永远激励着我。在未来的班主任工作中,我一定会更加努力,个优秀的班主任,真正呢做到至少有300多个故事。并在多方面培养自己的能力,这样才能胜任自己的工作。在以后的工作中我将努力学习,争取做一名快乐的班主任。用一种快乐心态去工作。让工作充满快乐! 学习"做一名快乐的班主任" 时间:2013-04-08 15:57:26 发布者:刘爱华1003 学习"做一名快乐的班主任" -听"全国著名教育家魏书生教育思想专题教育报告会"体会 首先感谢学校领导给我的这次学习机会,本次在临沂四中历时二天的学习,在培训中我认真地听取了两位老师的讲座,并做了详细记录。在2013年1月12日,有幸聆听了当代著名教育改革家魏书生老师的讲座,让我感触最深的是魏书生老师能视教育为享受。我们当过班主任的都有深刻的感受,那就是累。班主任充当了多种角色,常让我们感到身心疲惫,而魏老师却能把班主任工作当作是一种享受,我觉得是因为魏老师科学民主的班级管理,更重要的是因为魏老师对教育事业的满腔热爱。他说:"我们无法在空间上、时间上选择,但我们能选择一个乐观进取的自我"。从他的话中,可以领悟到给自己一份好的心情,决定权在自己,要随时给自创造条件,给自己快乐。让自己拥有一个平和的心态。一天的时间,我们在笑声和掌声中收获。 首先是心灵上的收获,让自己拥有一颗平常心。这就是魏书生老师说的"松"、"静"、"匀"、"乐"。这简单的四个字却包含着太多的人生哲理,我想对自己今后的教学和工作会有一定的指导意义。无论是在学习上,还是在生活中,我们都需要魏老师这样的品质。"松",身体松;"静",心灵静;"匀",呼吸匀;"乐",情绪乐。在工作上,我们想到"松"、"静"、"匀"、"乐",工作会快快乐乐。确实你快乐的过好一天和不快乐去过一天,其实时间都是一样的,但过程却大不相同。因此在对待自己的学生,我想也应该这样,用我们积极的情绪去感染他们,他们的学习也会快乐,也会有所收获。魏老师说,只有热爱,才有奉献,既然有些东西无法改变,那就应该广泛地爱所应该爱的一切。爱人生的每一段时间,爱自己生活的每一个空间。是呀,作为一个教师,真的只有爱他的职业,爱他的事业,才会自觉的去充实自我,发展自我,超越自我,奉献自我,也只有这样,才能做好自己的工作;自己有了成绩,对社会才有贡献,才会生活得快乐,才会生活得有意义 其次是班级管理上的收获,怎样把班级管理的井井有条呢?在班级管理中,要守住自己的长处,并不断补充新的能量充实自己。关于管理,魏书生老师说他一靠民主,二靠科学。他的责任到人,各司其职,最大限度地调动了学生参与管理的积极性,达到了理想的管理效果。 第三就是魏书生老师说作业是学生按自己当天所掌握情况自留作业,这就充分发挥了学生自学的能力,在学习中学会自我管理,减少了学生对作业的抵触的情绪。所以在教学中他是引导者,是平易近人的长者而不是高高在上的人。学生更容易接受这种朋友式的导师。亲其师信其道,学生在轻松自主的环境下更大限度的吸收知识,这远比我校学生被动式学习得来的成果大。魏书生这种教学方式很值得我借鉴。真正做到"不难为学生,不放纵学生。" 第四是在班上开展"七个一"常规活动:每天为家长做一件家务事;每天回家都要写一篇日记;每节课学生都要唱一分钟的军歌;学生天天走队列,狠抓体育活动;学生每天都做一次一分钟注意力、记忆力比赛;带一本中外名著上学放在桌面上,有时间看一看,受到熏陶;每天一分钟演讲。魏书生说:教育就是帮助学生培养良好的习惯。让学生从小做起。在教学中不要操之过急,要让学生都体会到学习是享受、读书是享受,让学生把眼睛盯在一点一滴的小事上,做好了平平凡凡的每一件小事,当学生再回头看时,已经前进了一大步。 在1月13日的高金英老师的报告也让我受益匪浅。高老师的讲座用了一天的时间,在这5个多小时的时间里,我们没有感觉到疲劳,反而如沐春风。高老师的幽默、乐观、豁达,令会场不时爆发出阵阵笑声与掌声,让我们真正领略了一个优秀教师的人格魅力。她的小故事,笑话,顺口溜,信手拈来,让我不得不佩服她的知识储备。 今天,高老师以"静下心来教书,潜下心来育人"为题,向我们娓娓道来怎样"做个有价值的老师",摆正自己的心态,不计较,不抱怨。正确对待自己,正确对待他人,正确对待社会,以一颗平常心处世,在这一片心灵的净土上去播种理想,放飞希望。 高老师旁征博引、妙语连珠,又从"师德篇"、 "知识篇"、"沟通篇" 和"心态篇"、阐释了做一个有价值的老师的真谛。高老师以小故事展现了大智慧,于幽默中见真解,宽容中见成长,句句真经,让我真的体会到了教师的人生价值,并激励着我努力实现自身价值。 从高老师的报告中,我所领会的精神将终身受益;从高老师身上所感受的人格魅力,将永远激励着我。在未来的班主任工作中,我一定会更加努力,个优秀的班主任,真正呢做到至少有300多个故事。并在多方面培养自己的能力,这样才能胜任自己的工作。在以后的工作中我将努力学习,争取做一名快乐的班主任。用一种快乐心态去工作。让工作充满快乐! 学习"做一名快乐的班主任" 时间:2013-04-08 15:57:26 发布者:刘爱华1003 学习"做一名快乐的班主任" -听"全国著名教育家魏书生教育思想专题教育报告会"体会 首先感谢学校领导给我的这次学习机会,本次在临沂四中历时二天的学习,在培训中我认真地听取了两位老师的讲座,并做了详细记录。在2013年1月12日,有幸聆听了当代著名教育改革家魏书生老师的讲座,让我感触最深的是魏书生老师能视教育为享受。我们当过班主任的都有深刻的感受,那就是累。班主任充当了多种角色,常让我们感到身心疲惫,而魏老师却能把班主任工作当作是一种享受,我觉得是因为魏老师科学民主的班级管理,更重要的是因为魏老师对教育事业的满腔热爱。他说:"我们无法在空间上、时间上选择,但我们能选择一个乐观进取的自我"。从他的话中,可以领悟到给自己一份好的心情,决定权在自己,要随时给自创造条件,给自己快乐。让自己拥有一个平和的心态。一天的时间,我们在笑声和掌声中收获。 首先是心灵上的收获,让自己拥有一颗平常心。这就是魏书生老师说的"松"、"静"、"匀"、"乐"。这简单的四个字却包含着太多的人生哲理,我想对自己今后的教学和工作会有一定的指导意义。无论是在学习上,还是在生活中,我们都需要魏老师这样的品质。"松",身体松;"静",心灵静;"匀",呼吸匀;"乐",情绪乐。在工作上,我们想到"松"、"静"、"匀"、"乐",工作会快快乐乐。确实你快乐的过好一天和不快乐去过一天,其实时间都是一样的,但过程却大不相同。因此在对待自己的学生,我想也应该这样,用我们积极的情绪去感染他们,他们的学习也会快乐,也会有所收获。魏老师说,只有热爱,才有奉献,既然有些东西无法改变,那就应该广泛地爱所应该爱的一切。爱人生的每一段时间,爱自己生活的每一个空间。是呀,作为一个教师,真的只有爱他的职业,爱他的事业,才会自觉的去充实自我,发展自我,超越自我,奉献自我,也只有这样,才能做好自己的工作;自己有了成绩,对社会才有贡献,才会生活得快乐,才会生活得有意义 其次是班级管理上的收获,怎样把班级管理的井井有条呢?在班级管理中,要守住自己的长处,并不断补充新的能量充实自己。关于管理,魏书生老师说他一靠民主,二靠科学。他的责任到人,各司其职,最大限度地调动了学生参与管理的积极性,达到了理想的管理效果。 第三就是魏书生老师说作业是学生按自己当天所掌握情况自留作业,这就充分发挥了学生自学的能力,在学习中学会自我管理,减少了学生对作业的抵触的情绪。所以在教学中他是引导者,是平易近人的长者而不是高高在上的人。学生更容易接受这种朋友式的导师。亲其师信其道,学生在轻松自主的环境下更大限度的吸收知识,这远比我校学生被动式学习得来的成果大。魏书生这种教学方式很值得我借鉴。真正做到"不难为学生,不放纵学生。" 第四是在班上开展"七个一"常规活动:每天为家长做一件家务事;每天回家都要写一篇日记;每节课学生都要唱一分钟的军歌;学生天天走队列,狠抓体育活动;学生每天都做一次一分钟注意力、记忆力比赛;带一本中外名著上学放在桌面上,有时间看一看,受到熏陶;每天一分钟演讲。魏书生说:教育就是帮助学生培养良好的习惯。让学生从小做起。在教学中不要操之过急,要让学生都体会到学习是享受、读书是享受,让学生把眼睛盯在一点一滴的小事上,做好了平平凡凡的每一件小事,当学生再回头看时,已经前进了一大步。 在1月13日的高金英老师的报告也让我受益匪浅。高老师的讲座用了一天的时间,在这5个多小时的时间里,我们没有感觉到疲劳,反而如沐春风。高老师的幽默、乐观、豁达,令会场不时爆发出阵阵笑声与掌声,让我们真正领略了一个优秀教师的人格魅力。她的小故事,笑话,顺口溜,信手拈来,让我不得不佩服她的知识储备。 今天,高老师以"静下心来教书,潜下心来育人"为题,向我们娓娓道来怎样"做个有价值的老师",摆正自己的心态,不计较,不抱怨。正确对待自己,正确对待他人,正确对待社会,以一颗平常心处世,在这一片心灵的净土上去播种理想,放飞希望。 高老师旁征博引、妙语连珠,又从"师德篇"、 "知识篇"、"沟通篇" 和"心态篇"、阐释了做一个有价值的老师的真谛。高老师以小故事展现了大智慧,于幽默中见真解,宽容中见成长,句句真经,让我真的体会到了教师的人生价值,并激励着我努力实现自身价值。 从高老师的报告中,我所领会的精神将终身受益;从高老师身上所感受的人格魅力,将永远激励着我。在未来的班主任工作中,我一定会更加努力,个优秀的班主任,真正呢做到至少有300多个故事。并在多方面培养自己的能力,这样才能胜任自己的工作。在以后的工作中我将努力学习,争取做一名快乐的班主任。用一种快乐心态去工作。让工作充满快乐! 小学数学课程改革浅谈 时间:2013-03-15 08:31:40 发布者:车殿超 小学数学课程改革在学校的教学实践中,课程编排中,教师和学生所扮演的角色和承担的任务我浅谈以下不成熟的看法: 一,减少了计算的难度,增加了计算的巧妙,现在的笔算只要学生能了解算法和能正确进行计算就可以了,重点在培养学生的计算技巧,增加了简便运算的量和一题多解的方法;还减少了珠算教学,而增加了计算器的运用,在这方面,又和每次的检测有不和之处,学生不能用计算器考试,这种要求在刚刚进行课改时学生还不能适应,现在好多了。 二,课堂上的列题很简单,而课后的练习又相对较复杂,这是一种对学生减负的编排模式,是的,他也为教师减了负,课堂上的题型少了,可为了全面的获取知识,教师们往往还要自己查资料,找一些和列题相关或相近的题型进行指导。 这11年的课改主要抓住了培养学生的灵活性和开拓学生的思维,注重一题多解和交流讨论的教学应用,当教师和学生、学生和学生之间开展激烈的讨论时,我所看到的是学生思维的活跃和自主意识的体现,这样就发挥了学生的主体性,真正体现了以学生为主、教师为辅的教育模式。 三,新教材中加入了实践活动,让学生真正体会现实生活 中的数学问题的存在和如何解决,比如:教学生进行花边设计,就是多边形教学的应用拓展;设计抽奖活动也是可能性在生活中的体现,这些都和现实生活中的活动安排和具体事物的设计是分不开的。特别是牛奶盒的包装设计,学生操作起来兴趣浓厚,但是却有点儿困难,实际操作和练习题做作业他们很难结合起来,这就需要多实践,多做练习题,将数学溶于实践中,从而体现数学来源于生活。 四,解决问题新颖,有助于启发学生的思维和开阔学生的视野,发挥想象,带着问题去寻找解题的方法。但是课改后的解决问题这类题型没有了分类,工程、行程、归一、相遇等等类型的应用题被分散了,学生在不同的年级阶段的个单元的解决问题中都有可能进行多类问题的解决,这就需要教师们在备课时要吸引更多的知识,准备更多的素材,引导学生举一反三,学以致用,培养他们探索知识的兴趣;教师还可以让学生自己查资料,积累各种题型,拿到学校里和老师、同学们一起交流讨论,共同解决,共同进步。 总之,课改改活了课堂教学,改活了教师一贯的、传统的教育教学方法,如何灵活运用知识,如何教给学生学习的方法......,等待着教师和学生们继续探索,继续完善。 小学数学课程改革浅谈 时间:2013-03-15 08:31:40 发布者:车殿超 小学数学课程改革在学校的教学实践中,课程编排中,教师和学生所扮演的角色和承担的任务我浅谈以下不成熟的看法: 一,减少了计算的难度,增加了计算的巧妙,现在的笔算只要学生能了解算法和能正确进行计算就可以了,重点在培养学生的计算技巧,增加了简便运算的量和一题多解的方法;还减少了珠算教学,而增加了计算器的运用,在这方面,又和每次的检测有不和之处,学生不能用计算器考试,这种要求在刚刚进行课改时学生还不能适应,现在好多了。 二,课堂上的列题很简单,而课后的练习又相对较复杂,这是一种对学生减负的编排模式,是的,他也为教师减了负,课堂上的题型少了,可为了全面的获取知识,教师们往往还要自己查资料,找一些和列题相关或相近的题型进行指导。 这11年的课改主要抓住了培养学生的灵活性和开拓学生的思维,注重一题多解和交流讨论的教学应用,当教师和学生、学生和学生之间开展激烈的讨论时,我所看到的是学生思维的活跃和自主意识的体现,这样就发挥了学生的主体性,真正体现了以学生为主、教师为辅的教育模式。 三,新教材中加入了实践活动,让学生真正体会现实生活 中的数学问题的存在和如何解决,比如:教学生进行花边设计,就是多边形教学的应用拓展;设计抽奖活动也是可能性在生活中的体现,这些都和现实生活中的活动安排和具体事物的设计是分不开的。特别是牛奶盒的包装设计,学生操作起来兴趣浓厚,但是却有点儿困难,实际操作和练习题做作业他们很难结合起来,这就需要多实践,多做练习题,将数学溶于实践中,从而体现数学来源于生活。 四,解决问题新颖,有助于启发学生的思维和开阔学生的视野,发挥想象,带着问题去寻找解题的方法。但是课改后的解决问题这类题型没有了分类,工程、行程、归一、相遇等等类型的应用题被分散了,学生在不同的年级阶段的个单元的解决问题中都有可能进行多类问题的解决,这就需要教师们在备课时要吸引更多的知识,准备更多的素材,引导学生举一反三,学以致用,培养他们探索知识的兴趣;教师还可以让学生自己查资料,积累各种题型,拿到学校里和老师、同学们一起交流讨论,共同解决,共同进步。 总之,课改改活了课堂教学,改活了教师一贯的、传统的教育教学方法,如何灵活运用知识,如何教给学生学习的方法......,等待着教师和学生们继续探索,继续完善。 小学数学课程改革浅谈 时间:2013-03-15 08:31:40 发布者:车殿超 小学数学课程改革在学校的教学实践中,课程编排中,教师和学生所扮演的角色和承担的任务我浅谈以下不成熟的看法: 一,减少了计算的难度,增加了计算的巧妙,现在的笔算只要学生能了解算法和能正确进行计算就可以了,重点在培养学生的计算技巧,增加了简便运算的量和一题多解的方法;还减少了珠算教学,而增加了计算器的运用,在这方面,又和每次的检测有不和之处,学生不能用计算器考试,这种要求在刚刚进行课改时学生还不能适应,现在好多了。 二,课堂上的列题很简单,而课后的练习又相对较复杂,这是一种对学生减负的编排模式,是的,他也为教师减了负,课堂上的题型少了,可为了全面的获取知识,教师们往往还要自己查资料,找一些和列题相关或相近的题型进行指导。 这11年的课改主要抓住了培养学生的灵活性和开拓学生的思维,注重一题多解和交流讨论的教学应用,当教师和学生、学生和学生之间开展激烈的讨论时,我所看到的是学生思维的活跃和自主意识的体现,这样就发挥了学生的主体性,真正体现了以学生为主、教师为辅的教育模式。 三,新教材中加入了实践活动,让学生真正体会现实生活 中的数学问题的存在和如何解决,比如:教学生进行花边设计,就是多边形教学的应用拓展;设计抽奖活动也是可能性在生活中的体现,这些都和现实生活中的活动安排和具体事物的设计是分不开的。特别是牛奶盒的包装设计,学生操作起来兴趣浓厚,但是却有点儿困难,实际操作和练习题做作业他们很难结合起来,这就需要多实践,多做练习题,将数学溶于实践中,从而体现数学来源于生活。 四,解决问题新颖,有助于启发学生的思维和开阔学生的视野,发挥想象,带着问题去寻找解题的方法。但是课改后的解决问题这类题型没有了分类,工程、行程、归一、相遇等等类型的应用题被分散了,学生在不同的年级阶段的个单元的解决问题中都有可能进行多类问题的解决,这就需要教师们在备课时要吸引更多的知识,准备更多的素材,引导学生举一反三,学以致用,培养他们探索知识的兴趣;教师还可以让学生自己查资料,积累各种题型,拿到学校里和老师、同学们一起交流讨论,共同解决,共同进步。 总之,课改改活了课堂教学,改活了教师一贯的、传统的教育教学方法,如何灵活运用知识,如何教给学生学习的方法......,等待着教师和学生们继续探索,继续完善。


对于驾车者而言,盲区就是视线的死角和意识不到的地方。 现在的汽车为了使行车更加的安全,设计了三个后视镜:车内后视镜、左后视镜、右后视镜。但并不是所有的情况我们都能通过镜子看清楚,这也一直是私家车主不易克服的难题。 然而,在我们日常行车过程中,上图1和2便是传说中的视觉死角。那么,在不加装其他部件的情况下,仅仅通过调整后视镜,如何避免盲区呢? 这种后视镜的调法,可以让左右和内后视镜真正做到"各司其职":左右后视镜能完全反映左右两边的情况,内后视镜能反映车辆正后方的情况。结合起来就可以让后视镜做到完全无盲区,如下图所示: 那么,这种调整方法和我们在驾校以及日常行车时,有何不同呢? 然而,这种调整方法仅仅是在日常行车中避免了盲区,但是在倒车等需要参照物的情况下,参照物"凭空消失",则会带给我们新的问题。 因此,适当调节,至少露出一点点车身才能更安全。 如何通过后视镜判断后面车的距离? 在后视镜中刚好看到后车前轮时,前后车距约13米,看到中网时,约6米,刚好看不到中网时,前后约4米。 另外,在紧急刹车的时候需要根据距离适当放松刹车,以给后方车辆刹车的距离和空间。 合理使用中央内后视镜可以减少后方车子的盲区,开车更加安全。 巧用后视镜虽然大大方便了我们,不过,最安全的方式则是您的主动式干预,即安全驾驶!


1.23年10月6日,西汉"新莽政权"领袖王莽被刺身亡 2.1552年10月6日,中国的耶稣会传教士、学者意大利人利玛窦出生 3.1866年10月6日,清政府批准筹设天津机器局 4.1902年10月6日,两江总督兼南洋通商大臣刘坤一病故 5.1949年10月6日,我国与匈牙利建交 6.1949年10月6日,我国与朝鲜建交 7.1976年10月6日,粉碎"四人帮" 8.1981年10月6日,埃及总统萨达特遇刺身亡 9.1999年10月6日,促进全面禁核试条约生效大会举行 10.2017年10月6日,"国际废核"获诺奖 文章转载自:朝文社 王莽是一位在历史上备受争议的人物。有的人说他是"巨奸",有人说他是盗国贼,有的人说他是政治家,也有人说他是改革家。抛开是非恩怨,下面我们来看看这位中国历史转折点上特别人物的发迹史,体验他不一样的另类人生。 王莽,字巨君,家庭出身:贫农之家。他之所以能"农转非",是因为他混迹官场后,上演的"三管齐下"。 "第一管"是指他的脾气性格,两个字:恭俭。恭就是恭敬,俭就是节俭。王莽之所以会有这样好的脾性,全拜他的父亲王曼所赐。其父王曼是汉成帝的生母王政君的异母弟弟。王曼在王政君这个山头还没起来时就死了,等到王政君做了皇太后四处封侯的时候,当然没有王曼的份儿。 王莽还有个大哥,和他爹一样早早地蹬腿见阎王了,所以王莽家就剩下了两个寡妇和一个小屁孩。虽然身为贵族,但是处于贵族的末端,小屁孩王莽早早尝尽了人间的辛酸贫寒,知道"折节为恭俭"。这是王家其他"富二代"所没有经历过的,也是王莽独具的优势。 "第二管"是指他的政治眼光,两个字:敏锐。作为一个家底不硬的贵族,青春期的王莽自然把希望寄托在裙带关系上,谋职大队中的黄牛票还要靠自己争取才行。因此,王莽勤勤恳恳地在学而优则仕的大道上做出努力。 孔圣人教育自己门下的后人们,要将入世作为人生的第一追求。按照孔夫子的要求,合格的儒生都应该是以天下为己任的政治家。身在青春期的王莽当然也是这么想的,甚至这种思想贯穿了他的一生。 青年以后的王莽爱表现,爱出头,他强烈的政治参与意识和想要拯救世界的决心,都是受孔圣人这种思想的影响。王莽成年之后,时时刻刻以谦谦君子的标准要求自己的行为,刻意与自己的王家同辈兄弟拉开距离。 尽管王莽此后生涯中的政治表演虚假成分过多,但是比同时代的"小人儒们"好多了。王莽一边为自己树立好形象,一边观望着自己在谋职大队中所处的位置。 "第三管"是指他的政治手段,两个字:隐忍。这具体体现在四个方面。 第一,以仁孝之心打动人。 公元前22年,王莽用敏锐的政治眼光发现,他苦苦等待的机会不期降临了。当时,王莽的伯父-大将军王凤病重卧床,身边的猢狲们都已经散了,加上久病无孝子,他养尊处优的孩子们,哪里知道一位将死之人内心的寂寞和敏感呢? 但是王莽知道。他开始实施自己善于作秀的政治手段,趁着王凤理智尚在,随即打铺盖卷儿定居在伯父的床头床尾,精心守护。药要亲自尝,饭要亲自喂,连续几个月没洗澡,王莽尽心尽力的侍奉把王凤打动了-身边的这个侄子,比亲生儿子还亲呀! 所以王凤临死的时候,特意叮嘱姐姐王政君和外甥汉成帝,一定要给王莽安排个职位。对此,汉成帝很快就拜王莽为黄门侍郎,这一年,王莽二十四岁。 第二,以廉洁之风感化人。 正式进入仕途之后,王莽面临选边站队的艰难选择。因为当时大将军继任者王音与王家武侯进行了赤裸裸的内斗,对此,王莽倾尽家财前途押宝在了武侯集团。结果再次证明王莽独具慧眼,他也因为武侯集团大获全胜而升为校尉。 王莽没有因取得这种小小的成就便停止自己前进的步伐。因为单单他的外戚身份就会遭到天下人本能的抵触,所以他要把自己塑造成王氏集团里的另类:出淤泥而不染的青年才俊,廉洁公正的后起之秀。 第三,以勤恳之德美化人。 经过王莽几年的辛苦经营,黑道白道都和他有了交集。王莽趁热打铁,买通从事中郎陈汤,让他帮自己在成帝面前美言几句。从事中郎是皇帝的近侍官,陈汤办事也极有效率,奏折写得曲折宛转,触动人心:"父早死,独不封,母明君供养皇太后,尤劳苦,宜封。"于是王莽被封了新都侯。他结交的各方势力群起响应,很快他便声名鹊起。 三十岁的王莽成为贵族的高层人物之后,依旧夹着尾巴做人,勤勤恳恳地服侍自己的皇帝表哥,深得皇帝的喜欢。 第四,以仁信之诚号召人。 王莽不但不贪污、不受贿,而且慷慨大方,经常用自己的工资救济手底下的宾客。宾客生个病什么的,他又是嘘寒问暖,又是送金送药。很快,王莽的仗义名号打响了,他获得了从贫民到贵族的一致倾倒。这使得王莽结识权贵十分便利,有谁不想炫耀自己跟西汉帝国的"四好青年"王莽是朋友呢? 也正是因为王莽拥有了超强的号召力和影响力,他不再选择小富即安,而将目标直指天下权臣-大司马一职。 他当时最大的竞争对手是淳于长。淳于长是皇太后王政君的外甥,王氏集团"官二代"的典型代表,他因为在立赵飞燕为皇后一事中立过大功,得到了汉成帝的重用,受封列侯,位居九卿,权贵压倒公卿。 淳于长的巴结笼络手段不亚于王莽,他在外结交诸侯、州牧、太守,那些人贿赂他的钱财和皇帝给予的赏赐累积巨万。淳于长因为有这种与生俱来和后天培养的双重优越感,所以压根儿没把王莽这个草根放在眼里。 当然,王莽也不是吃素的,他不动声色地搜集淳于长的罪证,归纳起来就是一句话:淫于声色,不奉法度。 正在这时,大将军王根病重在床。王根也和他哥哥王凤一样,在弥留之际感受不到人间的温暖,简直是孤独寂寞冷。而他的外甥淳于长正春风得意,最有希望成为未来的大将军,自然也无暇关心王根的身体。王根对此深为不满。 天赐良机,机不可失,失不再来。王莽故技重施,背上几年前伺候王凤的铺盖卷儿,揣上淳于长的黑记录,跑到了王根家,照顾起王根的起居来。 王根感动之余免不了要跟王莽抱怨:现在的年轻人不懂得关心老年人,尤其淳于长,太不像话了!王莽听到这话都要哭了-辛苦十几天就等您老人家这句话了,他赶紧一条一条地揭淳于长的短。精彩之处,气得王根吹鼻子瞪眼捶胸长叹,大怒道:"竟然有这等事,为什么不告诉我!" 他让王莽立马把这些告诉皇太后。皇太后听后也很气愤:"这孩子放肆到这种地步,快去奏告皇上!"于是,王莽马上把这件事告诉了汉成帝。 汉成帝倒是很淡定,左手一挽袖子,缓缓说道:"朕要好好查查他。"这一查,直接终止了淳于长的政治生涯。他被免去了官职,遣送回封国,落得罪至大逆、毙于狱中的下场。 淳于长垮台后,社会舆论给予了"爆料王"王莽一致的肯定,不止在帝国高层中"莽以获忠直",民间更是给了王莽"大义灭亲"的高度评价。 就这样,深谙厚黑学精髓的王莽,经过自己一系列的努力,一举铲掉对手,为自己的仕途迎来了一马平川。 绥和元年(公元前8年),王根做了两件事,震动朝野。 第一,主动让位-辞职告老"乞骸骨"。 第二,主动让贤-推荐王莽接自己的大司马之位。 汉成帝很快便批准了王根这两个请求。 至此,王莽摇身一变,成了朝中的大司马,成了一号权臣。这一年,王莽才三十八岁,便爬到了身为人臣的顶峰。 这当真印证了一句话:世上无难事,只要肯攀登。


五月会是雷电活动"活跃度"的一个分水岭。 简单来说,5月之前,出现打雷的日子,屈指可数,那都是新闻;进入5月,打雷虽不至于成为"常态",但出没的频率大大增加。 5月1日起,《宁波市防御雷电灾害管理办法》(政府令第245号,以下简称《办法》)正式施行。 该《办法》共二十三条,主要从适用范围、建设工程防雷许可、雷电防护装置的日常监管、企业主体责任的明确、雷电灾害的应急处置等方面作了规定。 近五年来,我市雷电日每年都在 50 天以上,共发生雷灾 480 余起,因雷击造成人员死亡 3 人,受伤 17 人,直接经济损失每年达数百万元。"《办法》第四条第一款明确规定,市和区县(市)人民政府应当将防雷安全工作纳入安全生产监管体系,由此可见防御雷电灾害的重要性。"宁波市气象局减灾与法规处副处长黄晶说。 那么, 在我们宁波,哪些地方"最招雷"; 什么时间最容易发生雷电; 什么东西最容易被雷电击中... 宁波哪些地方"最招雷"? 一般年平均雷电日达到40天以上就属于雷电高发地。宁波"不幸"中选,而这又和宁波的丘陵地貌密不可分。 在全市 10 个区县(市)中,哪些地方"最招雷"? 从 2018 年全年雷电日数看,宁海以 89 天位列榜首;紧随其后的是余姚 82 天,象山 72 天;相比之下,镇海和江北则要"耳根清净"许多,分别只有 33 天和 36 天。 造成地面雷击灾害的"罪魁祸首"是地闪,指的是云内荷电中心与大地和地物之间的放电过程。 从地闪密度来看,鄞州中部、宁海和象山局部要大大高于其他区域,在每平方公里 12 次以上,而全市的平均地闪密度只有每平方公里 4.94 次。 从地闪强度来看,宁波的东部、西北和西南的平均地闪强度较大。 在较高地闪密度且平均地闪强度较高的地区,雷电带来的可不只是"闪瞎了"这种小儿科,发生雷灾事故的可能性也会比较高。 宁波的雷暴季有哪些特点? 从时段分布来看,地闪发生主要集中在午后和晚间,时间跨度从 10 时至 20 时,其中 17 时至 18 时段发生的概率最大。 换句话说,雷电最喜欢在下班路上"伏击"我们。 从月份来看,雷电活动主要集中在 6 月、 7 月、 9 月,占全年地闪总数的 81.67% ;其中,又以 9 月发生地闪的次数最高。 不过,从地闪全年月分布来看, 5 月会是雷电活动"活跃度"的一个分水岭。 简单来说, 5 月之前,出现打雷的日子,屈指可数,那都是新闻;进入 5 月,打雷虽不至于成为"常态",但出没的频率大大增加。 什么东西最容易被雷暴击中? 据不完全统计, 2018 年宁波市各县(市)区共发生雷灾 50 余起,合计造成经济损失近四百万元。 在这 50 余起雷灾中, 35 起是办公电子电器设备受损, 8 起是家用电子电器设备受损, 6 起是建筑物受损,另有 3 起造成人身伤亡。 现在很多大楼或者单位的计算机机房、监控设备等都是安装在房屋顶部,受雷电电磁感应和静电感应影响,容易造成雷电波侵入,导致设备破坏。这也是近几年来新发生的一个变化。 安全起见,遇到雷电交加时,最好把家里或者办公场所的电器电源切断,并拔掉电源插头;不要使用带有外接天线的收音机和电视机,不要接打电话。 若身处空旷地带,最好关闭手机,更不能拨打电话,也不要戴听音乐。 雷灾的发生和造成的经济损失并不成正比。 2018 年我市雷灾事故发生起数最多的是 9 月,有 14 起,造成经济损失 78.1 万元;而 6 月发生了 7 起雷灾事故,造成的经济损失高达 147.3 万元。 这也提醒我们,必须小心谨慎地防御每一次雷电灾害的发生。 遇到雷电灾害怎么办? 2018 年 6 月 29 日 4 时左右,象山爵溪街道一民房遭遇雷灾起火,一家三口为逃生从二楼跳下,导致三人全都身受重伤,除大面积烧伤外,均腰椎断裂。 2018 年 7 月 23 日 18 时 30 分左右,慈溪崇寿镇一家超市,遭遇了雷击,两间民房局部塌顶。 2018 年 7 月 26 日 13 时 15 分左右,江北前洋村一栋三层民房遭遇雷击,三层木结构屋顶西南角被雷电击穿,楼内电源线路烧毁,室内灯具,太阳能热水器控制板损坏。 看来是不是有些触目惊心? 去年我市雷灾事故及损失城乡差别显示,有 91% 的雷灾事故发生在农村。 黄晶说,根据国家防雷标准和技术规范,对于农村房屋没有强制要求安装防雷装置。我市气象部门曾向各乡镇、街道免费发放《农村房屋防雷设计施工实用图集》,供农村建房时参考。 此外,公众还应主动了解、知晓雷电灾害防御知识,关注雷电灾害风险,增强雷灾防御意识和自救互救能力。在接到气象部门发布的雷电灾害预警信息后,及时采取避险措施。 如果真的不幸遇到雷电灾害,大家也不要慌张。黄晶说,雷电灾害鉴定是气象部门行政确认事项,已开通政务服务网、浙里办 app 等线上办理。遭遇雷电灾害后,企业和个人应保护现场,及时申请灾害鉴定。气象部门将尽快组织防雷专家赴现场开展灾害调查与鉴定,有关单位和个人应当予以配合。 延伸阅读 如何预防遭受雷击 一、室内避雷 1 、要注意关好门窗,以防侧击雷和球状雷侵入。 2 、不要接触天线、煤气管道、铁丝网、金属窗、建筑物外墙等,远离带电设备,不要赤脚站在泥地和水泥地上,不要收晒衣绳或铁丝上的衣服。 3 、不要在雷电交加时用喷头洗澡。 4 、人不要站在电灯下。 二、户外避雷 1 、雷电来临时,立即寻找避雷场所,可选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所,但是注意不要靠近防雷装置的任何部分;若找不到合适的避雷场所,可以蹲下,两脚并拢,双手抱膝,尽量降低身体重心。 2 、如在雷电交加时,头、颈、手处有蚂蚁爬行的感觉,头发竖起,说明将发生雷击,应赶紧按上一条要求,做好防雷击动作,并拿掉身上佩戴的金属物品,如发卡等。 3 、不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上,不要停留在树林的边缘。 4 、不要待在电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体附近。 5 、不要停留在铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁边。 6 、不要靠近孤立的大树或烟囱(山顶孤立的大树边尤其危险)。在雷击发生时不要接近建筑物的裸露金属物,如水管、暖气管、煤气管等,更应远离专门的避雷针引下线。 7 、不要躲进空旷地带孤零零的棚屋、岗亭里。在旷野,尽快找一处低地、洼地、沟渠蹲下;如果没有,则可就地蹲下,双脚并拢、双手护膝,尽量降低身体凸出地面的高度,但不能躺下,因为暴露面越大,雷击的可能性就越大。 8 、避免开摩托车、骑自行车,更不能在雷雨中快速开摩托车、骑自行车。 9 、人在汽车里要关好车门、车窗。 10 、多人一起在野外时,应相互拉开几米距离,不要挤在一起。 11 、高压电线遭雷击落地时,近旁的人要保持高度警觉,当心地面"跨步电压"的电击;逃离时的正确方法是双脚并拢,跳着离开危险地带。


常喝茶的茶客们都知道普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料,采用特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶,但是普洱茶加工工艺从何而来知道得人少之又少,今天和记茶世界的小编为大家分享普洱茶制茶工艺诞生的小故事,希望大家喜欢 普洱茶的起源,有这样一个传说:明末清初,数万红河州石屏人不惜抛下原来的家业,纷纷拥到西双版纳的"古六大茶山"搞茶叶栽培、加工、销售。有一次,易武一家茶商没有亲自驮茶到普洱,而是安排手下的人赶起骡马驮茶从易武出发到普洱府交易,去的时间正好是三、四月份,倾盆大雨把马背上驮的茶渗透了,结果到了普洱受潮后的茶叶顾客不要了,怎么办?此人无奈,只好把茶留在普洱府自己的仓库里存放后,找些杂货驮着回到易武向茶商如实汇报途中的情况。茶商半信半疑,派人去落实情况,经了解确实存在这个问题。过了很长时间,大老板又派此人用马驮着货去交易,同时让他把堆在仓库里受潮的茶叶处理掉。 此人到了普洱府,把堆在仓库里受潮的茶叶拿出来降价处理,一开价就销售一空。这批茶叶客商喝了后感觉不一样,有一种特殊的清香味,汤色发红且明亮,茶商反过来大量订购这种茶。此人又把这个情况汇报给茶商,茶商感到非常奇怪,暗想:我低价出售发酵茶叶,为什么那么好销?从易武到普洱府,路途遥远,交通不便,运输条件差,路上通过马帮运输、雨淋、日晒,茶叶的清香味、那么好的汤色,肯定是在这些特殊作用下形成的特殊风味。 茶商是个聪明人,同意供货,但量有限。他把那批销售剩余的茶叶收起来,在家里渥堆起来,浇上水,盖上蓑衣搞人工加速发酵。第一批茶运走了,第二批、第三批按此方法做,市场供不应求,从此,大批发酵的普洱茶在市场上出售,直到如今。


8月3日,陕西省质检所工作人员为市民讲解如何辨别问题豆芽 汤继颖 摄 国务院发布《国家食品安全事故应急预案》,规定食品安全事故共分四级,即特别重大、重大、较大和一般食品安全事故。 事故等级卫生部门来评估核定 预案称,食品安全事故,指食物中毒、食源性疾病、食品污染等源于食品,对人体健康有危害或者可能有危害的事故。 食品安全事故共分四级,即特别重大食品安全事故、重大食品安全事故、较大食品安全事故和一般食品安全事故。事故等级的评估核定,由卫生行政部门会同有关部门依照有关规定进行。 处置原则特别重大事故国务院指挥处置 预案明确了应对食品安全事故的工作原则:以人为本,减少危害;统一领导,分级负责;科学评估,依法处置;居安思危,预防为主。预案规定,当发生特别重大食品安全事故时,由国务院批准成立应急处置指挥部进行处置;重大、较大、一般事故分别由省、市、县级人民政府启动相应级别响应,成立食品安全事故处置指挥机构进行处置。 预案设置各地须制订对应预案 预案是对2005年《国家重大食品安全事故应急预案》的修订。预案共7章,分别是总则、组织机构及职责、应急保障、监测预警、报告与评估、应急响应、后期处置、附则。 预案规定了应对特别重大食品安全事故的组织体系、工作机制等内容,要求国务院有关食品安全监管部门、地方各级人民政府参照本预案,制订本部门、本地区食品安全事故应急预案。 责任追究严查迟报谎报瞒报漏报 预案要求有关方面积极开展食品安全事故应急演练,以检验和强化应急准备和应急响应能力;加强对食品安全专业人员、食品生产经营者及广大消费者的食品安全知识宣传、教育与培训,促进专业人员掌握食品安全相关工作技能,增强食品生产经营者的责任意识,提高消费者的风险意识和防范能力。 预案明确指出食品安全事故应急处置工作实行责任追究制,对迟报、谎报、瞒报和漏报食品安全事故重要情况或者应急管理工作中其他失职、渎职行为,监察部门应当依法追究有关责任单位或责任人的责任;构成犯罪的,依法追究刑责。


畅销书漫谈 高为 《现代汉语词典》无"畅销书"词条,只有"畅销":"(货物)销路广,卖得快"。一本书是否畅销书通常是以销量多少来决定的。省市级的三万册就算,而国家级的五万册为下限。考虑到我国的图书绝大部分印数都在一万册以下,五万册的畅销标准也不算低了。 畅销书又分为两种:计划畅销和市场畅销。前一类书虽然销量很大,但是属于计划经济的产物,如统编教材、指定的教辅、国字号领导讲话录、每年配合重大政治活动的时政书等等,这些不能算真正意义上的畅销书,正如组织观看的主旋律影片,其卖出的拷贝并不能反映真正的票房价值一样。计划的畅销书很多都是花公款买的,分到个人手里也未必有人愿意读或认真看。后一类畅销书完全走市场,读者自愿掏腰包,如章诒和《往事并不如烟》,2004年版,两个月之内就印了十多万;海岩《河流如血》,2004年版,起印数二十五万册;韩寒《三重门》,四年(2000-2003)共销了一百一十万册。 市场畅销的书又分两种:挣钱的畅销与赔本的畅销。前一种多是慢慢地火起来,不断地增加印数,最终达到了社会效益、经济效益双丰收。后一种往往是迫于某方面名人或明星的要求,一下子就印了几十万册,结果常常是上半年胡噜胡噜发出去,下半年又胡噜胡噜退回来,库房里积压了几千万以至上亿元的书,有的只能以一折处理掉。有的书虽然销得不少,但去掉为销书而做的广告以及请作者周游全国签名售书等费用,收支相抵,甚至入不敷出,赔本赚吆喝。 外国的畅销书来到中国,还有一个读者是否适应的问题。美国超级畅销书作家斯蒂芬金的恐怖小说引进国内,并没有引起多大反响。菲利普德莱姆的《第一口啤酒》,曾列1997年法国畅销书之首并因此书而诞生了法国的"细微派",当年再版23次,仅在法国就卖了八十万册,向22个国家和地区转让了版权,1999年引进中国后,三千册而止。而《谁动了我的奶酪》《富爸爸 穷爸爸》登陆中国后,掀起了销售风暴,跟风书群起,各种"奶酪""爸爸"纷纷登场,被人讥讽为"臭烘烘的奶酪","莫名其妙的爸爸"。 纵观中国的图书市场,有下面几类书畅销。1、养生保健类,如洪昭光《登上健康快车》《健康忠告》,发行几十万册甚至上百万册。2、名人写的书,如杨绛《我们仨》,2003年版,累计印数二十余万册,冯骥才的《俗世奇人》,累计发行逾百万册。3、有可能改编成电视剧或电影的,如池莉、海岩的小说,印数都够得上畅销的标准。4、翻译的畅销书,如希拉里的《亲历历史》,还有超级畅销书《哈利波特》,五册的发行总码洋恐怕要超过亿元,使人文社彻底地打了翻身仗。5、素质教育类,如张欣武 刘卫华《哈佛女孩刘亦婷》,已发行了百万册,《哈佛女孩刘亦婷》(之二)起印数就是二十万册,令一般出版社羡慕死了。6、政治时政类,动辄印刷几十万甚至上百万册,但一般寿命不长,因为不断有新的时政书出现。 畅销书的显著特点是某个领域或题材的"第一部",如赵忠祥《岁月随想》(明星出书)、余秋雨《文化苦旅》(大散文)、韩寒《三重门》(叛逆少年出书)、洪昭光《健康忠告》(简单可行的养生指南)等等。跟风书的销售就每况愈下了。有些靠炒作而成的畅销书,如《戴尼提》《学习的革命》,热闹得快,平静得也快;而《围城》等经典著作,不但有百万册的正版销量(盗版书销量恐怕数倍于此),而且1980年重新出版以来,长销了三十多年,直到现在还不时地登上畅销书榜。 国家领导人,尤其是国家前领导人的回忆录一直是外国的畅销书,我们一直缺乏这个品种。我们缺乏的另一类畅销书是学术书,如风行英美的《吃、射、走》(eats,shoots & leaves)是一本讲标点符号使用的书,却分别在两国售出了几十万册,这种情况在我们这里是无法想象的。 一本书不畅销还则罢了,一旦畅销,盗版马上跟进,令正版书销量减少,退货增加,出版社叫苦不迭。而对盗版书的打击不力,一直妨碍着畅销书的发展,也损害着国家声誉。已加入西班牙国籍的著名作家巴尔加斯·略萨一度曾愤激地说,他的书绝不在两个国家出,一个是自己的祖国秘鲁,一个是中国。高行健获诺贝尔奖的作品《灵山》《一个人的圣经》,在祖国大陆买到的肯定都是盗版书;克林顿的自传《我的生活》中文简体本正版还没上市,盗版已经有了好几种,使循规蹈矩的出版社无法不沮丧。 外国出版商对畅销书的炒作和发行有一整套行之有效的方法。比如先出一百册分送记者、评论家宣传、介绍,然后把专家、报纸、杂志的评语精华印在书上。在进行了大量的宣传后,《哈利波特》于一个深夜在美国的各家书店同时上市。书店对自己社区有多少潜在的读者了然于心,既不会让排队等候的读者买不到书,也不会过分延长营业时间而增加工资支出。反观国内书店,春秋两季的课本销售就能保证工资和奖金,对销售其他书(包括畅销书)没有太高的主动性和积极性。 外国的书不但精装本畅销,平装本尤其是袖珍本(pocket book)更畅销,动辄几十万册、几百万册。中国的图书,一种书基本上只有一种开本,很少有精装本,袖珍本更少见,这在某种程度上也制约了书的畅销。与餐饮、娱乐、美容、房地产、医药、烟酒业、服装、家具、邮电、高速公路收费站等暴利行业不同,出版社的利润只有书正常定价的十分之一(五千册以上才有利润),而且是明码标价,无法更改,不像上述暴利行业的产品或服务,可以随行就市,随时调价(基本是上扬)。 外国的畅销书一般是按实际销量付版税,作者和出版社共同承担风险,分享利润。我们的社会缺少诚信,作者(特别是名作家、名人、明星)怕出版社隐瞒印数,坚持要高起印数、高版税(有时达15﹪),书店只要书卖不出去,全都退给出版社,风险都由出版社承担,这也影响了出版社投资畅销书的积极性。


工商管理专业就业必备条件有哪些 工商管理专业培养具备管理、经济、法律及企业管理方面的知识和能力,能在各类企、事业单位及政府部门从事生产管理、人力资源管理、市场分析以及教学、科研方面工作的工商管理学科高级专门人才。那么,工商管理专业就业必备条件有哪些? 工商管理专业( loo.commbgxbeidaziy anbgbd)培养目标 本专业培养具备管理、经济、法律及企业管理方面的知识和能力,能在企、事业单位及政府部门从事管理以及教学、科研方面工作的工商管理学科高级专门人才。 工商管理专业培养要求 本专业学生主要学习管理学、经济学和企业管理的基本理论和基本知识,受到企业管理方法与技巧方面的基本训练,具有分析和解决企业管理问题的基本能力。 工商管理专业就业必备条件 1、掌握管理学、经济学的基本原理和现代企业管理的基本理论、基本知识; 2、掌握企业管理的定性、定量分析方法; 3、具有较强的语言与文字表达、人际沟通以及分析和解决企业管理工作问题的基本能力; 4、熟悉我国企业管理的有关方针、政策和法规以及国际企业管理的惯例与规则; 5、了解本学科的理论前沿和发展动态; 6、掌握文献检索、资料查询的基本方法,具有初步的科学研究和实际工作能力。 以上便是工商管理专业就业必备条件的全部内容。


一位朋友最近来问我,她家刚出月的宝宝,老是夜晚11点准时哭。不是尿了,不是饿了,怎么哄都不行,折腾到半夜才停下来。 宝宝各方面指标都正常,白天精神也很好,为什么到了夜晚就成了个"小哭包"呢? 刚出生不久的宝宝,常常在夜晚没有缘由地啼哭,很可能是肠绞痛。 什么是肠绞痛? 请输入标题 肠绞痛,又叫肠痉挛。一般发生在刚出生不久的宝宝身上。宝宝从1个月就开始出现较为严重的肠绞痛症状,到2个月以后慢慢就缓解。有些宝宝可能在2周出现,4个月左右才缓解。 为什么会出现肠绞痛? 请输入标题 目前暂时还没有确切解释,为什么宝宝会肠绞痛。 不过有可能 ,是因为宝宝在吃奶的时候,吸入了空气。这些空气去到了宝宝的肠道,就会形成胀气,然后就会发生肠绞痛。 宝宝吃奶太快,或吃得太饱也会出现肠绞痛。 另外,宝宝如果消化不良,大便不通畅,也会产生胀气,导致肠绞痛。 肠绞痛有什么表现? 持续啼哭。 一般是在夜晚,哭闹持续3个小时,每周发作3次,发作超过3周。 一哭就很难停下。 用尽所有办法都很难让宝宝停下哭泣,即使停下了,很快又开始哭闹。 上了"哭泣"闹钟。 每天准时开始哭闹,又准时停下。 边哭边蹬腿。 抱在怀里,像抱了条锦鲤一样,不断蹬腿,挣扎。 肠绞痛痛起来可是能要了爸爸妈妈的命啊! 特别是新手奶爸奶妈,本来照顾刚出生的宝宝,已经够手忙脚乱了,每天半夜还要跟宝宝"大战三百回合"。苍天啊,谁来救救这群新手爸妈? 缓解肠绞痛,菜妈有妙招! 请输入标题 第一招:飞机抱。 宝宝背对自己,爸爸妈妈前臂挽住宝宝的胸部和头,手掌穿过宝宝的双腿,托住宝宝,另一只手轻轻拍宝宝的背。 飞机抱时,要确保宝宝面朝外,头部和颈部有足够的支撑。 第二招:按摩一下。 帮宝宝按摩一下也能缓解肠绞痛。妈妈在手上抹点宝宝润肤露,轻轻在宝宝的腹部顺时针按摩,可以帮助宝宝把肠道里面的气体排出。 第三招:婴儿被动操。 让宝宝平躺,轻轻屈起宝宝的双腿,让宝宝的膝盖顶住ta的小肚子1、2秒,再轻轻伸直宝宝双腿,重复几次。很快宝宝就会开始噗噗噗地放屁,接下来就能乖乖入睡了。 第四招:襁褓。 用柔软的毯子,把宝宝抱起来,给宝宝安全感,也有帮助。 第五招:耐心,耐心和耐心。 宝宝哭个不停,当妈的都会有点心烦,这个时候,最好把宝宝交给老公 照顾一下,自己调整一下心情。不要因为焦虑、心烦就对宝宝发脾气哦。宝宝肚子痛已经很惨了,如果妈妈还骂ta,ta会更伤心的。 肠绞痛还是以预防为主 请输入标题 1、喂完奶记得给宝宝拍嗝。 可以竖抱宝宝,五指合拢中间空心,轻轻地拍。也可以像大s的老公汪小菲这样,扶着宝宝拍。汪小菲这个动作十分标准,大家可以学一下哦~ 2、给宝宝按摩一下。 帮宝宝按摩除了可以缓解肠绞痛,也能预防肠绞痛哦~每次给宝宝喂完奶,过十分钟左右,就可以按照下图的手法,给宝宝按摩一下。 3、不要喂得太急。 一些妈妈奶量比较充足,宝宝吮吸时,可能吃得太急,吃的时候吸入空气,就会引起肠绞痛。妈妈在亲喂前,可以先将部分乳汁挤出来,再让宝宝吃。 4、注意喂奶的方法。 如果是用奶瓶喂宝宝,一定要让奶充满整个奶嘴,再让宝宝吃。 5、使用防胀气的奶瓶。 免洗内胆型、有排气装置型、弯头型奶瓶,都可以防止产生过多的气泡,防止宝宝吃奶时吸入大量的空气。 6、避免喂得太饱。 一些妈妈看宝宝吃这么一点点奶,担心他们不会饱,因此总是频繁地喂奶。但是过量饮食,也会让宝宝感到不适。美国儿科学会建议,每餐间隔最少2~2.5小时。 7、母乳喂养中的妈妈要忌口。 肠绞痛也可能是宝宝对妈妈所吃的某种食物过敏的标志。当宝宝肠绞痛频发时,妈妈不要吃奶制品、咖啡因、洋葱及其他有刺激性的食物。 宝宝哭闹,还有这些原因: 请输入标题 配方奶过敏。 宝宝总是哭闹,喂奶后会吐很多出来,大便不是干硬,就是粘稠,甚至带血,身体出现红疹,就可能是配方奶过敏,要考虑给宝宝换奶粉了。 肠套叠。 肠套叠是指小肠末端套进了大肠中。患了肠套叠的宝宝,总是精神不好,哭闹不止,还会用小手捂住肚子。由于宝宝的消化系统还没有完全成熟,一旦出现这种情况,可能会有生命危险。 其他肠胃疾病。 腹泻、消化不良等。 温度过热或过冷。 如果排除了所有因素,还找不到宝宝哭闹的原因,就要及早带宝宝去医院接受检查,以免延误治疗。 *图片来源于网络 菜妈不叨叨 肠绞痛不是病,只要用正确的方式喂养宝宝,就能杜绝这种情况再出现。


中央作出当前进入社会矛盾凸显期的判断是完全正确的。经过31年的改革开放,我们基本完成了经济体制的市场化转轨,这种转轨同时重组了社会结构、重组了利益关系、引发了大量社会矛盾。经济体制的变革是我国进入社会矛盾凸显期的根本原因。 第一,从我国改革开放战略布局看,重经济建设轻社会建设和管理具有必然性,改革开放过程也是伴随社会问题持续产生的过程,特别在仍然沿用传统治理手段的情况下,社会问题、社会矛盾表现得更加严重。从中华民族历史大视野看,中国生产力水平经历了从1840到1949年的停滞甚至倒退历史阶段,新中国成立后选择高度集权的计划体制具有必然性,直接目的在于集中有限资源迅速建立足以巩固新生政权的经济基础。1978年开始的改革开放,实质是在实施经济发展的赶超战略,目的在于尽快缩小与西方主要资本主义国家的巨大差距。无疑,坚持经济建设为中心必然成为党的基本路线的核心内容,实行市场化趋向的改革应该是发展生产力的逻辑选择。实施上述优先发展经济的国家战略,轻视社会建设和管理是不得已的政策选择,尤其是在把改革开放作为根本动力情况下,经济发展的过程,也必然是社会结构调整过程、利益格局重组过程,也必然是制造矛盾制造问题的过程。由于忽视社会管理创新,一方面社会问题、社会矛盾、社会冲突大量产生,另一方面解决矛盾的投入不够、手段过时,在社会矛盾集中暴发的情况下,社会生活无序变得更加严重。 第二,从对改革开放成果分享看,利益格局深度重组,利益分配差距太大,"端起碗来吃肉、放下碗来骂娘"已成社会现象,部分心理失衡的群众必然要通过多种方式表达自己的不满。从我国改革开放制度调整的一般过程看,在资源配置基本遵循了帕累托改进路径同时,人民群众利益分享上也基本上遵从了同样的路径,基本实现了任何改革都能够使部分人变得更好而没有使多少人变得更坏,人民群众变得更加富裕。然而,由于改革由点到面逐步展开,由于改革是一个试错的过程,由于改革是由单轨到双轨再到单轨的过程,更由于发生制度漏洞属于常态现象,总有部分群体在制度调整过程中得到更多,总有部分群体甚至通过钻制度不健全空子实现致富,部分人因此实现暴富,对改革成果分享上出现较大悬殊,收入差距太大,部分得利少者因此心理失衡,指责社会缺少公平公正,因此产生大量社会问题、民生问题,有少数人甚至以过激的方式表达对党和政府的不满。 第三,从人民群众民生保障看,在传统体制已被撤除的情况下,因替代体制远未建立而出现"漏保真空",缺少基本民生保障的困难群体也就缺失了安居乐业的基本条件,社会问题和社会矛盾由此触发。30多年改革开放过程,也是社会保障体制重构过程。改革开放前的计划体制下,尽管人民群众生活水平很低,但是从就业择业保障、医疗卫生服务、教育、低保、退保等方面看,保障水平虽然低,覆盖面是广的,城镇居民由国家分配工作,农村有赤脚医生,各种低保和困难户基本有人托管照顾,孩子上学都还是有保障的。改革开放之后,在新的保障体制没有建立起来之前,原有保障制度已被撤除,这就出现了保障真空。例如,无论有没有学历、有多高学历,就业一律由市场解决,在就业市场长期供大于求的情况下,择业使部分群众、包括国企改制中下岗职工承受巨大心理压力,失业居民面临巨大生存压力。再如,农民医疗服务上,生大病往往倾家荡产,农民子女上大学的学费也使许多家庭好多年难以翻身。特别是农民工,他们长期在城镇工作、服务,但在当地却享受二等公民待遇。这些民生保障上的漏保真空,沉淀出一个生活困难的群体、心理失衡的群体,他们必然是制造社会问题重要主体。 第四,从社会控制的制度安排看,传统"单位制"控制体制已经解体,而新的覆盖全体人群的社会管理体制还没有建立,游离于社会管控范围之外的群体必然也是社会问题的制造主体。传统社会管理是依附于高度集中计划体制的,国家通过企业单位、事业单位、生产队等组织单元,对居民实施控制、管理和服务,每个公民从进入单位起,单位为其职工提供就业岗位、薪金、医疗保障、住房、孩子教育、退休保障,直到去世举行殡葬服务,单位还负责掌握职工思想动态和家庭状况、控制职工行踪,农村生产大队和小队虽然给村民提供服务内容比城镇少,但承担的社会管理责任与城镇的企事业单位大同小异。城镇极少数无业居民,则由街道居委会负责掌握情况、提供相关管理和服务。改革开放以后,一方面是大量的国有和集体企业通过改制而变成无上级主管的市场单元,另一方面新设立的企业等法人单位绝大多数都为无上级主管的市场单元,有上级主管的"单位"已经成为少数。同时,随着用工制度改革和择业自由化,无论是城镇居民还是农民与供职的单位仅保留了雇用和被雇用的关系,"单位"没有义务关心职工劳动之外、八小时之外、退休之后的情况,"单位"已经没有履行社会管理职能的责任。目前社会事业单位的市场化改革即将启动,可以预期成为"失控"、"漏管"的单位和公民将绝大多数。目前首先需要解决的是替代"单位"的社会管理主体。 第五,在思想引导上看,价值理念由传统单元被多元取代,并且丢失理想信念的人、金钱至上的人越来越多,社会管理面临的形势更加复杂。新中国成立之后,我在经济制度安排上实行纯而又纯的公有制,大公无私、集体主义成为基本的价值理念,甚至连"一闪念"的私字都不能有,同时中国传统文化也受到了彻底清算,统治中国人民几千年的儒家文化受到无情批判,西方价值观念、宗教信仰更与社会主义、共产主义价值理念水火不容,人们的思想观念纯洁得几乎到了宗教化的程度,只要毛主席、党中央一句话,全体中国人民刀山愿上火海敢闯。实行市场经济,倡导追求个人利益,每个个体都被逼到竞争求生存的境地,个人主义、金钱至上价值理念与市场经济体制是对孪生关系,党和政府倡导的、传统的、主流媒体宣传的价值观念,对社会大众影响力、控制力越来越弱,原来遭到我们批判的西方价值观反而有了现大生存空间,再加上缺少宗教力量的约束,思想迷茫的人越来越多,甚至于基本的乡规民俗、家庭伦理都在大量丢失。思想和道德的迷茫比制度缺失还要严重,人们缺少了基本的行为准绳,行为本身必然被放纵,社会问题、社会矛盾、社会冲突多发是文化背景、思想渊源的。


三年级一班上学期家长会发言稿 各位家长: 大家好!从一年级第一次与大家见面至今,和大家默契合作已跨入第三个年头了。虽然彼此都比较熟悉了,但由于升入三年级的特殊性,所以我也非常期待着这一次的家长会,希望能够借此机会和大家一起交流,针对三年级出现的新问题共商对策,以便我们的孩子能够顺利过这道"坎"。 一、我们得对三年级做一个充分的了解和认识。小学六年一般可分为三个阶段:一、二年级为低段;三、四年级为中段;五、六年级为高段。那么您的孩子从二年级升入三年级,其实也是低中段的跳跃。因为三年级是孩子学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过度阶段。我们要使孩子顺利的完成这个过渡过程,除了孩子自己的主观因素之外,其中也需要我们家长的帮助,家长要帮助他,那么你必须了解孩子从低年级进入中年级到底有哪些变化: 1、学习方面:从三年级开始,学习需要拿出真本事。三年级的语文教学,对学生来说,就是一道坎,如果不能努力对待,很可能会使学生掉队,甚至越拉越远。低年级的时候呢,我们主要是一些非常基础的知识,拼音、生字、词语读几遍,抄几遍,孩子们都比较聪明,不太认真学习也能取得比较好的成绩。但是,从三年级开始,就有点不同了,因为现在除了以上这些基础知识以外,作业本上更多的是一些比较"活"的题目,也就是我们通常所说的这些题目是没有什么最标准的答案,可以是一题多解,不像学生字、拼音怎么读就怎么读,这个字怎么写就怎么写。所以这就对学生提出了更高的要求,基础必须扎扎实实的掌握,该读还要读,该抄的还得抄。同时还要拓展孩子的思维,从不同角度去考虑问题。 学习方面的改变还表现在内容增加了,并开始练习写作文,如果基础方面不扎实,写作也就困难了,因为写作文必须要有事实的语言,如果积累少了,写作文时就没话说。学习方面的改变更表现在难度加大了,作业量相对多了,学习方法改变了,这主要表现在低年级时是被动的接收性学习方法为主,老师教我怎么做我就怎么做,很少有自己的主张和想法,那么现在进入中年级以后就更不提倡这种做法了,学生应该是自己主动的去学习,是"我要学",而不是"要我学。"就算老师偶尔没布置作业,学生自己也有好多好多的作业等着去完成,如可以预习老师没讲过的内容,也可以复习老师已经讲过的知识。因为以上的改变,所以会出现一部分同学求知欲增强,对知识追求,因此成绩越来越好,或者有着明显的进步。而有一部分的同学出现惰性,怕苦,怕累。也有一部分同学对学习不协调,可想而知这类学生要想把成绩搞上去就相对会累一些。可见,三年级是一个两极分化的阶段。如果这一年能保持优秀成绩的话,以后几年的学习会变得更加顺利。相反则会变得更困难。所以现在孩子的成绩偶尔下滑是正常的,关键在于如何正确帮助他们顺利学好这一年。 2、心理方面:三年级的孩子是形成自信心的关键期,他们在接受别人的评价中能发现自身的价值,产生兴奋感,自豪感,对自己充满信心。有的还表现出强烈的自我确定、自我主张,对自己的评价偏高,甚至有时"目空一切",容易导致自负的心理。但由于生活经验不足,他们又往往会在各种情况下,产生紧张的情绪,自我调节能力较差,,情绪很不稳定,容易激动、冲动,常会为一点小事而争得面红耳赤。此外,三年级的学生刚进入少年期,会出现一种强烈要求独立和摆脱成人控制的欲望,也就是说想的事情多了,开始有自己意向,自己有自己的打算想干什么。有了自己的思想,但是又还没有形成正确的是非观念,又不能有效地调节和控制自己的日常行为。因此,很容易产生逆反心理。 3、思想意识:思想从单纯走向复杂,也就是说想的事情多了,开始有自己意向,自己有自己的打算想干什么,也就是有些家长说的:"我们孩子越来越不听我们家长的话了。"但是他们的辨别能力弱,不能把社会上的是是非非搞清楚,也不完全理解到底哪些事可以做,哪些事不能做,这也就需要家长经常给孩子一些指示和告诫,经常提醒他什么该做,什么不该做,以给他明确的方向,需要指出的是大人的"口风"必须一致。不要爸爸妈妈这么说,爷爷奶奶却是那么说,这样孩子就更辨别不清楚了。 二、语文学习方面: 第一"抓阅读"。孩童时期是记忆的黄金时期,学习能力最强,最擅长背诵。多读多背多写,语文不会差。班里写作水平不高、阅读短文不会做、经常写莫名其妙病句的肯定是不爱看书的同学。所以,我鼓励学生每天在家中有阅读的时间。挑选好的课外书,做完作业后看半小时左右。 第二"抓作文"。写作是语文的灵魂,但很多孩子不喜欢写作,主要原因:一是无话可写(其根本原因就是阅读量少),二是不知道怎么写。久而久之,孩子便怕写,不愿意写。三是懒惰的孩子不愿意写。面对这三大难题,作为家长,首先要消除"速战速决","一劳永逸"的念头。作文非一日之功,需要我们耐心地陪同孩子一步一步积累。 首先,课外阅读注意积累。多看课外书其实对写作很有帮助。我们可以不定期的摘录课外书中的好词好句,就像俗话说的"熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟"。"读书破万卷,下笔如有神。"作文不同于其它习题,它不可能在一天或一周内一蹴而就,不能明天要测验了,我们今天来练练作文,起不到效果。只能靠平时日积月累,逐步提高。其次,接触生活,加强语言表达。作文是什么,就是把你看到的、听到的、想到的写下来,把你要对别人说的写下来,让人看明白。所以生活素材是否丰富、口头表达能力强不强很重要。平时可以带孩子多出去走走,让他开开眼界,见见世面,写作文时有话可说,有吸引人的东西可写。生活中和孩子多进行一些语言交流,看到遇到什么事让他说一说,听听他的意见,口头表达能力强了,写作文也会有进步,其实这就是"口头作文",又不加重负担,又有效果。 第三"抓写字"。 中年级是孩子最能练出字的阶段,在这个阶段,孩子们将从铅笔字向钢笔过渡,能让孩子写出一手好字,相信是每个家长的乐事。想提醒各位家长的是:让孩子养成"提笔即练字"的习惯,每一次作业,甚至留个便条,都应该认认真真写好它。 第四、抓做人。我教的学生,我始终要向他们传递这样一个观念:做人第一,学习第二。 诚信是首要。我总是在学生面前说到做到,不食言!(有些事情也许你们家长见了认为是小题大做,没事情找茬。可学校没小事,件件是大事。否则,老师怎么会在孩子心目中会那样敬畏?家长的话为什么有时会没有作用?而且随着孩子年龄的增大,家长的话会越来越不灵验。我想,其中的原因就在于此。)对待孩子说谎,有的家长一旦发现孩子做错事就打,孩子为了避免皮肉之苦,能瞒则瞒,能骗就骗,因为对孩子来说,骗过了一次,就可以减少一次"灾难"。可是孩子说的谎话,往往站不住脚,很容易被家长发现。为了惩罚孩子说谎,家长的态度会更加强硬;而为了逃避挨打,孩子下一次做错事后更会说谎,这样就构成了恶性循环。遇到这样的情形的时候,我们一定要注意恰当地引导。如:可以给孩子三次机会,第一次说理,第二次提醒,第三次再惩罚也不迟。这样,给孩子改正错误一个缓冲,孩子就不会有害怕恐惧的心理了。 其次是要善解人意,拥有一颗感恩的心。对父母,对老师,对同学,对生活...他懂得感恩了,一定会把学习搞好。一个善解人意的人谁不喜欢?哪样的社会不欢迎? 再次,还需要我们帮助培养孩子的责任心。可怜天下父母心,每天都有父母把孩子忘记的东西,红领巾、校服、书、本子送来。家长的宽容纵容了孩子责任感的缺失。我建议家长提醒孩子自己整理自己的相关学习工具与资料,而不是包办。自己能解决的事情自己做,承担一定的家庭责任。我也是这样有意识地教育孩子的,做错了事情我就会要求孩子用实事来弥补,而不只是留于口头教育,在实际的行动中让孩子意识到自己对待生活和学习都有一定的责任。 拥有了责任,我们还需要在日常生活中培养孩子的耐挫力。现在的孩子,大多数是独生子女,他们在长辈的呵护中长大,备受至爱,事事顺心,因而,缺乏一种耐挫力。主要表现为:听得进表扬听不进批评,偶尔考试成绩不佳便会经受不起,失去自信心。为此,家长有必要培养孩子的耐挫能力。培养孩子不仅赢得起,更输得起的好品质,为他今后的学习、生活打下良好的心理基础。 最后,我们要培养孩子的"肚量"。现代家庭,孩子在家中唯我第一,容易出现"气量小"的毛病,常常表现为心中只有自己而无他人,往往只看自己优点,只看别人缺点,甚至拿自己的优点比别人缺点。因此,家长必须耐心地培养孩子的"肚量",为他今后的学习生活打下良好的心理基础,因为鸡肠鼠肚的人往往是自寻烦恼,为了一点儿小事就钻了牛角尖。 第五、好的习惯终身受益。接下来,我就专门从培养孩子"抓紧时间不拖欠"这个方面来谈一谈培养孩子养成良好的学习习惯。 首先,让孩子迅速开始。有些同学在坐下开始做作业时,常表现出不能立刻进入全神贯注学习状态的特征:或东找西找学习用品;或东翻翻语文,西翻翻数学;或一会儿喝点水,一会儿吃点东西,一会儿瞄瞄电视,一会儿听听大人们闲聊,一会儿又插话...时间就不知不觉地过去了。那么怎样才能做到迅速开始做作业呢?第一,请你给孩子一个固定的学习的地方,一坐下来,就可以做作业了。而其他事情,如看闲书、喝茶、聊天、吃点心什么的都必须到别的地方去。其次,必须在规定的时间内做作业,时间一到,做没做完都必须结束。 其次,要求孩子集中注意力。学生神经系统发育还不完善,因而其注意的稳定性和集中性较差。若环境中存在各种干扰性因素,小学生就易分心。第一,做作业时要尽量避免电视、电话的干扰。若来了客人,又无法避开的,宁可先放下作业等客人走了再做。一边聊天一边做,得不偿失。第二,不要在儿童做作业的时候批评、教育孩子,这样一来教育无效,二来作业效率低下,长此以往,还会导致作业与烦人的数落联系在一起,从而讨厌做作业。 最后我就本班的实际情况,给家长们提一个建议:重视家庭教育。 家长的善导是家庭教育的黄金,要掌握孩子的心理,抓好萌芽教育,才能使孩子逐渐步入正道。教育孩子是我们教师的责任,也是家长们的责任。学生来到学校接受教育,提高和进步,是我们老师的愿望,也是家长们的愿望。在剩下的这段时间里,我希望家长们能多费点心思,配合我们做好以下几个方面的工作: 1、在平时的学习中,希望家长配合的是:① 督促孩子细致及时完成作业,并请家长检查孩子的字是否已经认真书写。最后,还请您别忘了给孩子的作业签名。② 督促孩子完成作业后多读一读课文。语文和数学不一样,没有厚积是不可能有薄发。靠平时多读多积累。该读的读,该背的背,一定要一丝不苟要求孩子,毫不马虎和随意。③ 督促孩子认真阅读课外书。 2、在日常生活中,希望家长们能够做到的是:① 尽量抽时间与孩子们在一起,经常与孩子沟通。② 教会孩子善于与人沟通。当孩子和同学发生矛盾了,要教会孩子用语言去化解矛盾,学会和别人沟通,并解决问题。③ 分享孩子的欢乐和痛苦。有些家长看到孩子考好了奖励一顿肯德鸡,考差了恨铁不成钢,回家狠狠揍一顿。这样做是不妥当的。看到孩子试卷的时候,别光盯着分数,希望您能帮助孩子一起分析错误原因,薄弱环节,找到下一步努力的目标。分享孩子学习中的苦乐,理解孩子。 3、在学校学习期间,不要让孩子把玩具和零食带到学校,也尽量让孩子不带零花钱,懂得节约。我班曾出现到小店买零食吃、买玩具玩的情况,而且屡教不改。 最后,我希望每个家长,多一份责任,少一分放任;多一份鼓励,少一份训斥;多一份关心,少一份随意;多一份理解,少一份责备;多一份赏识,少一份自弃。 再次感谢家长们前来参加本次家长会,谢谢大家!


与经济发展实际相符合。这个速度是在综合分析湖南经济发展现状和趋势基础上提出的,是一个比较稳健的预期指标,既考虑了可能性,也考虑了可行性,特别是考虑了稳定和增加就业的需要。 注重经济高质量发展,降速的背后是提质增效资料显示,湖南在2012年gdp迈入2万亿元大关后,多次下调gdp增速目标,从2012年的11%到2013年的10%以上,再到2014年的10%左右,2015年的8.5%,2016年的8.5%左右,2017年的8%左右。 经济增速目标持续走低的背后,意味着什么? "不盲目追求高速度,而是注重经济高质量发展。"在该负责人看来,降速的背后是提质增效。该负责人介绍,近几年来湖南抓牢供给侧结构性改革这条主线,持续推进钢铁、煤炭等去产能工作;房地产去库存也稳步推进,企业减负增活力,经济发展短板正在拉长...湖南经济开始由"量的增长"向"质的提升"转变。 同时,虽然这几年湖南经济实际增长速度逐步回落,但2016年、2017年湖南gdp实际增速都达到了8%,这表明在经济新常态下,在新旧动能转换的大背景下,湖南发展面临着总体有利的宏观形势,经济稳中向好、稳中有进、稳中趋优,具备了高质量发展的基础和潜力。数据显示,在中部6省中,去年湖南8%的增速仅次于江西、安徽两省,高于河南、湖北、山西三省。 考虑到湖南经济总量在经历多年高速发展后,2017年已达到3.46万亿,今年8%的增速目标虽是近年来新低,但增长的绝对值却不容低估。 当然,当前和今后几年,正是湖南经济新旧动能转换的关键时期,产业发展成效还不够明显,实体经济特别是中小微企业困难较多,创新动力不足,研发投入占比不高,经济下行的压力依然存在。 因此,在经济新常态下湖南要实现gdp8%左右的增速,关键还在于新旧动能的转换,加快实施"创新引领 开放崛起""产业项目建设年"等重大战略,扎实推动质量变革、效率变革、动力变革,加快建设实体经济、科技创新、现代金融、人力资源协同发展的产业体系,努力构建市场机制有效、微观主体有活力、宏观调控有度的经济体制。 这从《政府工作报告》中"质量""创新""改革""开放"等主要关键词就可以看出来,"着力振兴实体经济,提高发展质量和效益""增强创新引领能力,培育经济发展新动能""深化关键领域改革,激发市场主体活力""加快开放崛起步伐,推动形成全面开放新格局""实施乡村振兴战略,促进农业农村优先发展"等成为今年工作的重点任务。其实,这些都是助力湖南经济实现高质量发展的重要引擎。


1.《环境噪声污染防治法》对防治工业与建筑施工噪声污染作出了规定,具体内容主要包括( )等。 a.在城市范围内向周围生活环境排放工业与建筑施工噪声的,应当符合国家规定的工业企业厂界环境噪声排放标准 b.产生环境噪声污染的工业企业,应当采取有效措施,减轻噪声对周围生活的影响。 c.国务院有关部门要对产生噪声污染的工业设备,根据噪声环境保护要求和技术经济条件,逐步在产品的国家标准和行业标准中规定噪声限值 d.在城市市区范围内,建筑施工过程可能产生噪声污染,施工单位须在开工15天以前向所在地县以上环境行政主管部门申报该工程采取的环境噪声污染防治情况 e.在城市市区噪声敏感区域内,禁止夜间进行产生噪声污染的施工作业,但个别情况除外者,必须公告附近居民 答案:b、c、d、e 2.《固体废物污染环境防治法》对危险废物污染防治做了特别的规定,具体内容主要包括( )等。 a.危险废物的包装物、处置场所必须设有识别标志 b.产生危险废物的单位,必须按国家规定处置,环保部门应限期改正;逾期不处置或处置不符合规定的,由环保部门指定单位代为处置,费用由生产单位承担 c.转移危险废物必须填写"转移单"向移出地和接受地环保部门报告 d.禁止将危险废物与旅客用同一运输工具载运 e.限制经中华人民共和国过境转移危险废物 答案:a、b、c、d 3.根据经济规律和生态规律的要求,环境保护法必须认真贯彻"( )的三统一方针". a.总体效益 b.生态效益 c.经济效益 d.环境效益 e.社会效益 答案:c、d、e 4.根据《消防法》,在设有车间或者仓库的建筑物内,不得设置员工集体宿舍。对已经设置且确有困难不能立即加以解决的,应当采取必要的消防安全措施,经( )批准后,可以在限期内继续使用。 a.武警消防机构 b.公安消防机构 c.县级以上人民政府 d.建设行政主管部门 答案:b 5.根据《消防法》,按照国家工程建筑消防技术标准需要进行消防设计的建筑工程,设计单位应当按照国家工程建筑消防技术标准进行设计,( )应当将建筑工程的消防设计图纸及有关资料报送公安消防机构审核。 a.施工单位 b.设计单位 c.监理单位 d.建设单位 答案:d 6.根据《消防法》对工程建设中应采取的消防安全措施的规定,下列选项中( )属于机关、团体、企业、事业单位应当履行的消防安全职责。 a.制定消防安全制度 b.制定消防安全操作规程 c.对独立包装的易燃易爆危险物品应当贴附危险品标签 d.不在具有火灾、爆炸危险的场所使用明火 e.实行防火安全责任制 答案:a、b、e 7.根据《保险法》,( )是指与保险人订立保险合同,并按照保险合同负有支付保险费义务的人。 a.投保人 b.受益人 c.保险人 d.被保险人 答案:a 8.在建筑工程一切险承保的内容中,场地清理费是指在发生( )事故后场地上产生了大量的残砾,为清理工地现场而必须支付的一笔费用。 a.火灾 b.水灾 c.雷击 d.灾害 答案:d 9.建筑工程一切险的保险金额按照不同的( )确定。 a.保险人 b.被保险人 c.保险标的 d.投保人 答案:c 10.根据《保险法》,保险金额不得超过保险标的的( )。


近日我市气温一路攀升,进入了"桑拿"模式,极易引发中暑。市中医医院急诊科姚恩东主任介绍,中暑是由于人在高温环境中,体温调节失去平衡,机体热量过度积蓄,水盐代谢紊乱造成的。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下,中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状,严重的会出现昏厥或痉挛昏迷,威胁生命。那么夏季如何预防中暑呢?专家为广大市民支招。 不要等口渴了才喝水 大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是高温作业,一定要保证充足的饮水。但切记,千万不要等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的饮水方法是根据气温的高低,每天喝1.5升至2升水;出汗较多时可适当补充一些淡盐水,因为大量出汗后体内盐分丢失过多,不及时补充盐分,易使体内电解质比例失调,导致代谢紊乱。专家建议最好喝温开水、绿豆汤或含电解质的饮料盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。除了白开水,还可以喝茶、喝奶、吃水果等。夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。此外,还可以选择食用夏季的时令水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等。 采取必要的防晒措施 夏季出门,最好躲避上午10时至下午4时这个时间段,外出时尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。要穿着透气、散热的棉、麻或真丝面料的衣服,少穿化纤品类衣服,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。 保证充足的睡眠 高温的天气,人的体力消耗较大,容易疲劳,所以要保证充足的睡眠,使大脑和其他系统得到充分的休息。每天最好保证8小时睡眠,不要熬夜,中午可以小睡一会儿。白天睡觉能有效降低身体温度,中午最热时,睡眠可有效避开高温天气,并能及时补充体力。睡眠时,注意不要躺在空调的出风口和电风扇附近,以免患上空调病和伤风。 备好防暑药物 伏天里,市民最好随身携带以下药物以备不时之需:西洋参制剂(胶囊或含片、切片),针对气阴虚弱体质,即平常体虚乏力、口干咽干,有益气养阴功效;藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等,针对脾胃不调体质,有和胃清暑化湿的功效;仁丹、十滴水等则具有清暑醒神的功效。 姚恩东提醒:一旦有人中暑,要迅速将患者移到阴凉、通风的地方,使其平躺,用扇子或电扇为其扇风,解开其衣领裤带,以利患者呼吸和散热。可采用温水或稀释的酒精帮患者擦身,也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管 部位,帮助患者散热。并及时服用仁丹、十滴水、藿香正气水等解暑药,并多喝些淡盐水,以补充流失的体液。如果患者一直昏迷不醒,可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。如果症状没有减轻,应立即拨打求助电话并及时就医。 -相关链接:中暑一般可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三类。先兆中暑的患者体温一般不会超过38℃,表现为头晕、眼花、耳鸣等症状;轻度中暑的患者体温一般会超过38℃,同时伴有呕吐、腹泻等症状;重度中暑的患者体温常在40℃以上,主要表现为痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状。其中,热射病已经是重度中暑中最严重的类型。


①与牛奶相克的药品 牛奶及其奶制品中,均含有许多钙、铁等离子,一般每升鲜牛奶中,含钙1300毫克,铁0.4毫克。这些离子和某些药物(如四环素类等)能生成稳定的络合物或难溶性的盐,使药物难以被胃肠道吸收,有些药物甚至被这些离子所破坏。 解热镇痛类药物吲哚美辛:解热镇痛类药物中的大多数品种与牛奶或其他食物没有不良反应,但在服用吲哚美辛(消炎痛)时同喝牛奶则会对胃粘膜有刺激作用,因此,两者不宜同服。 滋补药:牛奶中的钙、磷、铁容易和滋补药品中的有机物质发生化学反应,生成难溶物质,使牛奶和滋补药中的有效成分遭到破坏。 强心药(如洋地黄、地高辛):牛奶中的钙离子能减弱强心药的作用,引起心律失常。 降压药(如优降宁):严重高血压病人在服用降压药时同时喝牛奶或奶制品,可能引起血压骤升,重者会使血压持续升高,甚至出现高血压危象。 ②阿司匹林忌酒、果汁、咸鸭蛋、酸梅汤 酒进入人体后需要被氧化成乙醛,再进一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸,造成人体内乙醛蓄积,不仅加重发热和全身疼痛症状,还容易引起肝损伤。而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激,诱发胃出血。咸鸭蛋含有一定量的亚硝基化合物,服用解热、镇痛药时,药物中氨基比林可与咸鸭蛋中的亚硝基化合物生成有致癌作用的亚硝胺,容易诱发癌症。酸梅汤会加速药物溶解,发生胃部不适等症状,重者可导致胃黏膜出血。 ③黄连素忌茶、酸梅汤 黄连素是抗菌消炎药,主要用于痢疾、肠炎等消化道感染性疾病。服用时不要以茶代水,因为茶水中含有约10%鞣质,鞣质在人体内分解成鞣酸,鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱,大大降低其药效。酸梅汤属于酸性饮料,而黄连素属于糖衣抗生素,酸性环境会加速糖衣溶解,会对胃造成刺激,使药物在没进入小肠前就失去了作用,降低了药物的有效浓度,有的甚至与酸性溶液反应生成有害物质。 ④维生素c忌猪肝、海鲜、苏打饼干 猪肝中的铜元素会使维生素c氧化,降低或失去药效。 甲壳类动物和软体动物如虾、贝壳等都具有极强的富集污染能力,吸收水中砷等毒性物质之后以五价砷的形式储存在体内。五价砷对人体的毒性较小,但它可以被维生素c还原成有毒的三价砷。 维生素c属于酸性药物,服用期间过食碱性食物苏打饼干,可因酸碱中和而降低疗效。


(外国篇30-5)西斯廷圣母撰文:红影 【名称】西斯廷圣母 【类别】壁画 【年份】1514年 【作者】拉斐尔(意大利) 【规格】265cm×196cm 【现藏】德国德累斯顿艺术博物馆 世界文学艺术史上有许多短命的天才,拉斐尔(1483-1520)就是其中之一。他虽然仅活了37岁,却与同时代的达芬奇(终年68岁)、米开朗基罗(终年89岁)并称为意大利文艺复兴盛期的"三杰"。"三杰"中,"达·芬奇是智慧的象征,米开朗基罗是力量的体现,而拉斐尔是理想的化身,他优雅婉约、富于诗意的画风,不仅启发了巴洛克风格,也对17世纪法国的古典学派产生了深远的影响。 拉斐尔在他短促的一生中画了近三百幅画,其中以描绘圣母的画居多。如在庭园里的叫《花园里的圣母》,在座椅中的叫《座椅中的圣母》,大公爵府中的叫《大公爵的圣母》等等,最著名的就是这幅《西斯廷圣母》。 《西斯廷圣母》是1513年在西斯廷教堂为尤里乌斯二世教皇绘制的一幅架上画,完成当年,教皇去世,此画就被摆放在教皇灵堂的棺木上。如今,这幅画被德国德累斯顿博物馆收藏。 拉斐尔在这幅画上体现了他完美的技巧和高尚的思想。帷幕拉开,圣母抱着圣子耶稣驾云而至。似乎要把耶稣奉献人间以救世济民。画面右边的圣女巴尔巴拉,半跪着俯首低眉,微笑着接近主人圣母,她是人类灵魂的救护神和死后的守护神。画面左侧是圣徒西克斯图斯,是以尤里乌斯二世教皇为模特画的,他是全体人类的代表,惊喜而虔诚地迎接圣母子下凡,为民赐福。教皇下端边角上是教皇的皇冠,前边正中的两个小天使做冥想状。 据说,画中的圣母的原型是一个叫拉多娜·韦拉塔的女子,她是面包师的女儿。拉斐尔第一次见到韦拉塔时,她正在花园里的一个小喷泉旁洗濯秀足,拉斐尔立即为她那纯净不瑕的美貌所倾倒,深深地爱上了她。为了她,拉斐尔不惜再三推迟与红衣主教侄女玛丽亚的婚期。 那么,画中的两个可爱的小使又是谁呢?传说,拉斐尔画好圣母子和两个殉教者后,觉得的下面空地太多,想要在下边添加些什么,可是他左思右想也想不出画什么好。一次他路过一家店,看见窗口有两个小孩子正在玩耍,一个约四五岁,一个约二三岁,大孩子左手抱腮,仰望着天空中的云霞,正对那小的孩子说话。小的孩子头靠在两臂上,举眼向天,静静他哥哥说话。他们天真烂漫、充满稚气的神态真好比天上的天使,瞬间打动了画家。回去后,拉斐尔立刻拿画笔把两个孩子的形象添在画面下方,又在他们的背上加了两个翅膀,两个可爱的小天使就这样"诞生"了。 《西斯廷圣母》是盛誉卓著的世界美术杰作,也是拉斐尔的顶峰之作。拉斐尔完美地将达·芬奇和米开朗基罗的长处综合在一起,既有米开朗基罗的结实和雕塑感,又有达·芬奇那高超的渐隐技法。圣母不再是一种理想化的优美,反而流露出庄重与坚定的神情。《西斯廷圣母》超越了以往的作品,第一次跨越了作品题材本身,以世俗化的手法将传统宗教题材中的圣母描绘成现实生活中的女性,她充满了母性的光辉,充分体现了画家的人文主义思想。拉斐尔笔下的圣母更为深刻地直视观众,直刺观众的心灵,使人在平静、隐秘与和谐中,获得一种清新、纯洁、高尚的精神享受。 1520年4月6日,年仅37岁的画家拉斐尔因高烧突然辞世,这一天是他的生日,耶稣受难日也是4月6日。整座城市为之哭泣,传说,梵蒂冈宫殿在他死时竟然出现裂痕。 艺术家的生命暂,但艺术却永恒不死...


我国最大的500个城市中,只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准。 对 于 雾 霾 ,你 了 解 多 少 ? 有 什 么 可 行 性 措 施 解 决 雾 霾 等 环 境 问 题 。 参与留言的朋友有机会获得"印象莫奈:时光映迹艺术展门票一张。 有 人 问 莫 奈 , 为 什 么 你 的 眼 睛 里 常 含 着 泪 水 ? 莫奈说:因 为 我 爱 雾 霾 爱 得 深 沉 。 北京的雾霾放到全球的视野上来说, 并不是头一次出现。 还记得工业革命期间的雾都伦敦吗?那时候伦敦就已经开始受到雾霾的"熏陶"了。而伦敦的雾霾居然成就了印象派大师莫奈...... 英国泰晤士河流域,因地势较低,相对容易产生大雾。早在中世纪,对木材和煤火的焚烧就加剧了这一地区大雾的出现。 十九世纪三十年代,伦敦的人口超过两百万,每一家的生活都离不开煤。与此同时,作为主要工业中心的伦敦拥有大批工厂,大量有害气体、粉尘被排放到空气中。 1853年,《泰晤士报》写道,伦敦雾霾"将人类的咽喉变成病怏怏的烟囱"。1921年,伦敦每立方英寸样本的空气中含有34万煤烟颗粒。 在这之后,大雾逐渐成为表达城市生活病态的隐喻,带有末日审判的色彩。不少伦敦市民选择在冬天前往其他城市,但也有艺术家钟爱伦敦的雾。莫奈就是其中之一。 莫奈生前曾经4次前往英国伦敦,并深深迷上了伦敦的浓雾、泰晤士河上的大小桥梁和美丽的教堂,创作了许多以此为主题的画作,视角独特,色彩与众不同。 cla de monet1840~1926 或许是因为雾气是表现光与空气关系的最好介质,印象派画家都对雾都伦敦情有独钟。克劳德·莫奈(cla de monet)在1870年左右特地跑到伦敦看雾,如果哪天天气放晴,莫奈就会特别失望:"我所有的画布都好像要空白一片了。" 伦 敦 国 会 大 厦 系 列 这 是 一 个 对 雾 霾 爱 得 深 沉 的 男 子 在柯南·道尔的福尔摩斯系列中 对于当时的伦敦是这样描述的: 1895年11月,浓密的黄色大雾笼罩着伦敦, 从福尔摩斯位于贝克街办公室的窗户, 很难看到对面建筑的轮廓。 而他总是乘坐马车或火车出没在11月伦敦的大雾之中。 1877年,莫奈创作了《圣拉扎尔火车站》。火车头喷出大量浓烟,冲到车站的玻璃屋顶,空气中弥漫着橙色、蓝色和紫色的烟雾,机车与铁屋架都笼罩其中。莫奈忠实于直观的视觉经验,在19世纪末重污染的伦敦都可以看到。 圣 拉 扎 尔 火 车 站 系 列 这些都是19世纪工业革命时期的"产物",英国伯明翰大学气象学家的研究表明,莫奈画中漫天的黄色大雾是高硫含量的煤燃烧后,烟尘和硫酸盐颗粒散布到空气中成为水蒸气的凝结核所致,煤焦油是黑褐色的,煤焦油中的苯胺和苯酚类化合物则形成了红色和蓝色。 法国著名自然主义小说家和理论家左拉对莫奈《圣拉扎尔火车站》评价道: 你似乎可以听到蒸汽机火车在被火车站吞没时发出的轰鸣声; 你也可以看到在巨大车库下翻滚的浓烟, 这就是今日的绘画。 伦 敦 滑 铁 卢 桥 雾 霾 中 的 泰 晤 士 河 尽管伦敦早已甩掉了"雾都"的帽子,但雾霾不仅悄悄潜入了英国人的家里和身体里,也渗透到人们的思维中。 雾霾变成城市生活中不可避免的一部分,它同样也是历史,文化,影像等艺术的想象中无处不在的元素。 如 今 的 北 京 ,大 概 就 是 曾 经 的 伦 敦 吧 。 不 知 道 能 诞 生 几 个 莫 奈 呢 ?


史料记载,公元前1046年,武王伐纣时,周武王联合西土庸、蜀、羌、髳、微、卢、彭、濮等族和方国,进攻商国。庸国名列于八国之首。到了春秋时,庸国是巴、秦、楚三国间较大的国家。它建都上庸(今湖北省十堰市竹山县西南)。公元前611年,庸国趁楚国闹饥荒之际兴师进攻。楚庄王联合秦国、巴国反攻,灭亡庸国。 据记载,古庸国,横跨长江至汉水。当时的庸国不仅国土面积大,且国力强盛,国君的爵位也很高。据记载,古庸国国君的爵位是侯伯。周朝时分封制度规定,非伯者不能称其为诸侯。早在夏商时期就存在庸国。庸国盛产五金,掌握着先进的青铜技术,非常强盛。有人认为庸国是楚国的附属,这是大错特错的,在庸国强盛的时候,楚国连个诸侯都不算,最早的楚国封地只有50里。 不仅如此,秦巴地区是中国古文明发祥地之一,而古庸国就在此地。 春秋早期的庸国,是楚国、秦国、巴国最大的威胁,曾经几次打败楚国,并给秦国造成威胁。到了公元前611年,楚庄王在位,这位庄王是春秋五霸之一,也是那个"不鸣则已,一鸣惊人"的庄王。公元前611年,楚国遇上严重灾荒,饿死不少百姓,楚国周边诸侯国纷纷攻楚。庸国国君起兵东进,并率领南蛮附庸各国大举伐楚。楚庄王派使者联合巴国、秦国腹背攻打庸国。就这样,庸国在三个国家的合击之下灭亡,国土也被瓜分。三个诸侯国合力才能灭掉这个庸国,可想而知,庸国的实力如何了。假如当时秦国和巴国不帮助楚国,那楚国定被庸国所灭。 我们在电视剧《芈月传》中看到了芈月与庸芮见面的地点是药店,这点不知是编剧对庸国的巫文化有所了解,还是巧合的安排。巫文化,大家并不陌生,而古庸国就是巫文化的发祥地之一。在巴渝文化中,首推巫文化。《山海经·大荒西经》记载:大荒之中有山名曰丰沮。玉门,日月所入。有灵山,巫咸、巫即、巫盼、巫彭、巫姑、巫真、巫礼、巫抵、巫谢、巫罗十巫,从此升降,百药爰在。 这个灵山就是巫山,在哪里呢?在长江三峡。这个地方最早属庸国。巫文化以占星术和占卜术为主要形式,以盐文化和药文化为主要内容。所以说,庸国人是精通医道的。电视剧里的芈月,还真是会找地方,一下子就找到了正根。


熟悉清朝皇后谥号的读者应该都知道,清朝皇后谥号一般以"孝"字开头,然而再加上一些褒奖之词,最后补上皇帝的谥号,如康熙原配赫舍里氏的谥号为"孝诚恭肃正惠安和淑懿恪敏俪天襄圣仁皇后",不过,赫舍里氏还有一个独一无二的谥号,即仁孝皇后,这个谥号是康熙亲自给赫舍里氏选定的。 话说,顺治十八年正月,年仅24岁的顺治帝突然驾崩于养心殿,随后,年仅8岁的皇三子玄烨继承了大清皇位,是为康熙皇帝。由于康熙年龄尚小,因此顺治临终前给儿子选定了四位辅政大臣,即索尼、苏克萨哈、遏必隆与鳌拜。虽然这四位辅政向天盟誓要忠心辅佐少年康熙,但随着政治形势的变化,出现了鳌拜专权的局面,为此,孝庄不得已在康熙婚姻问题上下了一番工夫。 虽然四大辅政大臣中有三名女子符合皇后标准,但孝庄选定的却是家世较差的索尼之孙女赫舍里氏,遏必隆的女儿入宫为妃,鳌拜的女儿瓜尔佳氏则嫁给了苏克萨哈之子,如此以来,朝中局势瞬间发生了逆转,开始朝着有利于皇权的方向发展。 康熙四年九月,年仅11岁的索尼之孙女赫舍里氏被人送大清门抬入了紫禁城,成为清朝第三位与皇帝大婚的女人。 虽然康熙与赫舍里氏的婚姻属于政治结合,但婚后的他们却产生了良好的化学反应,没过几年便生下了嫡长子,取名为承祜。据记载,康熙对承祜十分钟爱,称其是一个非常聪慧的皇子。然而,承祜只活了四岁便夭折了。 康熙十三年,赫舍里氏第二次生育,但此时正值三藩叛乱时期,北京城又发生了杨起隆叛乱事件,使得赫舍里氏受到了惊吓,如是竟遭遇了难产。最终,赫舍里氏顺利地诞下了第二位嫡长子,取名为保成,即后来清朝唯一的皇太子胤礽。然而,令人想不到的是,赫舍里氏因生育耗损了巨大的精力,再也没能醒过来,年仅20岁便匆匆地离开了人世。 听到爱妻诞下嫡子,康熙当然十分高兴,但当他又听到爱妻难产而亡时,悲喜交加的情绪涌上心头,康熙一向重视亲情,何况失去的还是自己的结发妻子。 然而,斯人已逝,再也无法挽回了。随后,康熙为赫舍里氏举办了隆重的丧礼,即便是三藩叛乱期间,康熙仍然坚持给赫舍里氏祭奠,甚至还将赫舍里氏的梓宫摆放到了乾清宫,这是清朝皇帝大丧才能有的待遇,最终,康熙为赫舍里氏选定了一个特殊的谥号:仁孝皇后。


斗彩·,又称青花填彩,青花点彩,青花加彩。以明成化年间所制最为珍贵和出名。早在明万历时期,在《神宗实录》中就有"神宗时尚食,御前有成化彩鸡缸杯一双,值钱十万"的记载。可见成化彩瓷的珍贵,本文为您展示的是斗彩瓷器的演变过程。图为成化斗彩婴戏纹杯,故宫博物院藏品。 成化斗彩,笔者将有专文阐述,本文展示的是斗彩瓷器从明宣德发明到清代的一些珍品。斗彩瓷器其实是宣德时期的发明,不过当时称为青花间装五彩,并非斗彩。宣德时期五彩瓷器非常罕见,存世数量凤毛麟角。图为明宣德斗彩(五彩)鸳鸯莲池纹盘。 经过了成化时期的辉煌,弘治、正德二朝斗彩瓷器走了下坡,弘治皇帝不尚奢华,正德皇帝比较另类,到了几十年后,嘉靖皇帝登基,斗彩瓷器重新获得新生,嘉靖仿成化斗彩,无论胎釉等极为逼真。除了带有自身特色的纹饰外,缺少成化特有的差紫色,是嘉靖仿成化斗彩的特点只有。图为嘉靖斗彩果子纹洗,上海博物馆文物。 嘉靖时代的回光返照,并没有挽救斗彩的末路。万历时代官窑五彩瓷器非常流行,民窑则开始捡起官家玩剩下的青花瓷大加渲染。万历,天启,崇祯时代,斗彩几乎销声匿迹。图为清康熙斗彩花果纹盘。上海博物馆馆藏文物。 清代康熙,官窑以颜色釉为主,民窑则捡起官窑玩剩下的五彩,大放异彩。此时后的官窑,则反其道而行之,捡起正德素三彩和成化斗彩,加以仿制。其原因可能和康熙帝自身喜好有关。图为清斗彩蟠桃提梁壶,上海博物馆文物。 仿成化斗彩的高峰出现在雍正时期。胎质精细,相比成化略微轻薄,白釉却不如成化肥厚,红彩也比成化时期欠鲜艳。如无雍正款识,对于不太熟悉成化斗彩的收藏家而言,区分难度较大。图为清雍正官窑斗彩花卉纹盘。上海博物馆馆藏文物。 整体来说,雍正斗彩基本上仿成化的较少,多为带有典型本朝特色的制品,如下图这件斗彩番莲纹葫芦瓶,清朝雍正瓷器,国家博物馆文物。在成化本朝就无这种器型和纹饰,一眼便知并非成化制品。 相比成化斗彩,雍正斗彩制品更为精细,填彩准确,极少漫溢出青花轮廓线。而成化斗彩恰恰相反,极少有规规矩矩的填彩工艺。所以,成化古拙,雍正精细,就是二者的最大区别了。图为清雍正官窑斗彩福寿图盘。上海博物馆馆藏文物。 如果说雍正官窑仿古,斗彩还比较流行。到了乾隆时期,由于粉彩工艺但成熟,斗彩这种既麻烦费工,又容易出错的彩绘瓷,就真的开始日薄西山了。图为清乾隆官窑斗彩桃蝠纹葫芦扁瓶,国家博物馆文物。 此时斗彩瓷器多以对称或开光工艺装饰,出现了不少大器,新创斗彩加金和斗彩加粉彩瓷器,图为山西博物馆收藏的乾隆官窑斗彩龙凤纹碗 嘉庆一朝,前期和乾隆相仿,古玩行称之为"乾嘉"。后期和道光类似,古玩行称为"嘉道"。嘉庆道光瓷器相比雍正乾隆盛世,已经明显下坡。斗彩瓷器更是没落,存世数量不多,精品更少。图为清道光官窑斗彩缠枝莲纹碗,上海博物馆收藏文物。 清晚期慈溪太后当朝,咸丰同治光绪风格类似。慈溪太后特别喜欢粉彩,所以斗彩也很少烧制。到了民国时期,由于古玩行兴盛,各种仿古瓷器在景德镇非常流行,所以很多仿品往往被后人视为真品。由于当时都为柴窑手绘,加之民国时期画工高手极多,所以后世往往很难区别。图为万历款斗彩人物图盘,民国瓷器,辽宁省鞍山市博物馆文物。


"最后的罗马人"是历史学家对那些在罗马帝国式微以后,继承乃至光复了罗马传统的英雄豪杰们。他们要么功勋卓著,极富罗马式的英雄主义精神,要么慷慨激昂,为挽救与延续罗马文明付出巨大的努力,他们的死代表着一种罗马精神的消失。这一串铭记着无数罗马英豪的名单中,既包括试图重振已经分崩离析的帝国西部的皇帝马约里安,也包括在1453年君士坦丁堡陷落时阵亡的君士坦丁十一世。其中,最具争议性与话题性的,便是查士丁尼一世时代的大将,著名军事家贝利撒留。 查士丁尼一世与群臣镶嵌画,皇帝左侧蓄须者即为贝利撒留。 佛拉维乌斯·贝利撒留(公元505年-565年),出生于色雷斯行省与伊利里亚行省交界的日耳曼尼亚城(今保加利亚西南城市萨帕雷瓦巴尼亚)的一个色雷斯家庭。与那个时代大部分的豪杰伟人一样,他在年轻时加入了罗马军队,并且服役于皇帝的近卫军之中。入伍时年仅16岁的贝利撒留先是服役于查士丁一世的近卫军,后来又服役于查士丁尼一世的近卫军中。长期在近卫军服役给予了贝利撒留脱颖而出的机会,他被近卫军军官看中,为皇帝组建了一支7000人的近卫队(b cellarii,音译为布拉切里)。这支队伍集合了匈奴人与哥特人军队(二者都是罗马人的宿敌)的长处,装备装甲骑兵、长矛、长剑与复合弓;拥有强悍的战场应变能力与攻击力。这种队伍后来也成为了贝利撒留自己的核心部队。 公元526年的地中海世界:伊比利亚半岛被西哥特王国控制,高卢行省被法兰克王国占领,北非行省被汪达尔人占领,意大利地区则归属名义上臣服罗马人帝国的东哥特王国。罗马帝国仅剩东部半壁江山。 公元6世纪的罗马帝国早已不复罗马和平时代或者君士坦丁大帝时代的强盛,帝国西部已经崩溃,罗马文明的废墟上建立起了蛮族统治;东部半壁江山也被北方的众多蛮族与东方的波斯人不断入侵。贝利撒留早年的军事征战必然充满了失利与苦涩。贝利撒留在他第一次独立指挥的战斗中被波斯人击败,但战败责任并不在他而在其他将领身上。查士丁尼一世皇帝认为他大有才能,遂任命他为东方前线的指挥官。贝利撒留先胜后败,但最终与波斯人达成和约;又在君士坦丁堡的尼卡暴动中铁腕镇压暴动民众,保住了查士丁尼一世的皇位与性命。此后,贝利撒留成为查士丁尼皇帝最信任与器重的将领,皇帝决定将他投入策划已久的西征当中去。 贝利撒留率军攻击哥特人 公元530年,作为重建罗马对西地中海直接统治的第一步,贝利撒留率军攻打北非汪达尔王国。在533年的十里之役中,贝利撒留挫败了汪达尔人的迂回包抄战术,攻入其首都迦太基城;不久又在特里麦卡伦战役中决定性击败汪达尔人。534年3月,汪达尔人最终投降,罗马人重新征服了北非。贝利撒留带着俘虏和缴获的财产,光荣凯旋。君士坦丁堡为贝利撒留举行了建城以来的第一次,也是近几百年来的首次凯旋式。贝利撒留被选为下一年的唯一执政官。 哥特战争 紧接着,为了彻底恢复罗马帝国的荣光,皇帝决定对东哥特人开战,收复意大利。535年12月,贝利撒留率军登陆西西里,翌年6月不可阻挡地攻入南意大利,并在12月进入旧都罗马,挫败了东哥特人的反击。540年贝利撒留攻占东哥特首都拉文那,将敌方压制到意大利北部。 年老的贝利撒留 在收复拉文那后,被俘的哥特人贵族宣称他为皇帝,这一事件以及贝利撒留的赫赫战功引起皇帝的猜忌。贝利撒留被调往波斯前线。不久又被调回战局日趋恶化的意大利担任救火队员。贝利撒留充分发挥了他多变的策略,迫使地方面对坚固的防御阵地与精锐部队;他在收复了一度失守的罗马城后,回国挫败了斯拉夫人的入侵。回到朝廷的贝利撒留卷入一系列内斗中。他在562年被前秘书、政敌,著名的历史学家普罗柯比判为贪污罪,但不久皇帝赦免了他。公元565年,贝利撒留逝世,数月之后查士丁尼皇帝也相继病逝。 查士丁尼一世去世时罗马帝国版图,浅色即为收复的领土,贝利撒留功不可没 贝利撒留作为东罗马帝国的柱国将军,查士丁尼最得力的助手,为东罗马帝国扩大了近一半的领土,几乎重建了罗马帝国对地中海的统治。但贝利撒留一生也深陷内斗与争议之中。他在意大利的好战情绪与镇压尼卡暴动中的屠杀行径,以及对妻子风流行径的纵容被普罗柯比在《秘史》中大肆抨击。皇帝也一度恐惧他功高震主。但他卓越的军事才略,对士兵的关爱,难以计数的战功也令他成为古典时代最后的名将,在世界军事史中拥有一席之地。


对于冠心病的治疗,临床上有很多方法,患者要根据自己的病情选择适合自己的治疗措施,有很多药物对冠心病患者来说,是一种急救药,为了让大家更多的了解冠心病患者的急救药,本文就是对于治疗冠心病的药物的介绍。 如果大家发现自己患上冠心病,一定不要拖延,及时的到医院采取治疗措施,因为冠心病的发生,可能会威胁到患者的生命健康,如果处理措施不当,冠心病有可能引发其他严重的并发症,给患者的生命构成威胁,很多人咨询专家治疗冠心病的药物有哪些?下面我们一起认识一下常见的治疗冠心病的药物。 1.硝酸甘油治疗冠心病。对于广大的冠心病患者来讲,硝酸甘油是随身具备的一种药物,常常被称为"救命药", 这种药物的效果非常显著,如果犯病的时候,只要舌下含服一片,患者可以在短时间里实现迅速扩张血管,改善供氧,进而达到缓解疼痛的目的。而且硝酸甘油治疗的副作用相对也比较小,即便是正常人,如果出现心绞疼痛,胸闷也可以服用这种药物。 2.硝酸异山梨酯(消心痛):这种药物治疗冠心病的效果和硝酸甘油治疗效果是一样的。也是具有扩张动、静脉血管,缓解心绞痛症状的作用。但是硝酸异山梨酯治疗,冠心病的时间可能较长,效果器比较缓慢,一般情况下不会用于急救药物使用。这种药物的使用往往是在,硝酸甘油使用后效果不显著,或者对于一些对硝酸甘油使用过敏的人群。 3.阿司匹林治疗冠心病。阿司匹林也是用作治疗冠心病的常用药物。阿司匹林的主要效果是作用于血小板,然后有效地控制血小板凝聚形成斑块。患者服用阿司匹林要按照医生的建议根据自己的病情按量服用。 上面是专家对于治疗冠心病的药物的介绍,如果大家患上冠心病后,一定不要盲目的选择药物治疗,因为不当的使用药物,可能会增加疾病的危害性,还有可能引发其他严重的并发症,所以,对于冠心病患者,首先要到医院接受专业的诊断和检查,然后根据自己的身体状况,选择适合治疗自己的治疗方法。


中国武功传承着中华文化几千年的发展,它是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。它的思想核心是由儒家的中和养气之说融合道家的守静致柔以及释家的禅定参悟,而构成的博大精深的武学体系。 中国功夫讲究刚柔并济,内外兼修,既有刚健雄美的外形,更有典雅深邃的内涵,蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟,是中国人民长期积累起来的宝贵文化遗产,是世界上独一无二的"武文化"。中国功夫在世界上影响广泛,不仅出现了大量中国功夫题材的中外影视作品,更有少林、太极、咏春拳等中国功夫在全球广泛传扬。中国功夫源远流长上千年,不仅历史悠久,内涵丰富,博大精深,更因其浓厚的神秘色彩而为中外所瞩目。1940年11月27日在美国加州旧金山一位影响世界的中国人降临人世间,他以其短暂的生命让世界认识了中国,了解中国武术文化,他叫李小龙。李小龙,1940年出生于美国加州旧金山,华人武打电影演员。1950年,李小龙首次以以男主角身份演出《细路祥》;1954年,拜叶问为师学习咏春拳;1966年,拍摄了电视剧《青蜂侠》;1971年,拍摄了《唐山大兄》;1972年,出演《精武门》大获成功;1973年7月20日在香港逝世,享年33岁;1993年获香港电影金像奖大会颁发"终身成就奖"。1998年11月,获中国武术协会颁发"武术电影巨星奖";1999年《时代周刊》列出20世纪英雄与偶像人物名单,李小龙与英国已故王妃黛安娜、美国总统肯尼迪等一同上榜。是他把中国功夫挂满了世界的屏幕。事实上,中国功夫亦因一代巨星李小龙的一系列动作电影而大放异彩并风行全球,里面所展露的中国拳脚功夫,更受到国际间高度的重视,使中华民族特有的武功推向了世界,成功的打响了中国功夫这块金字招牌。中国功夫有其深刻的文化内涵。讲求礼、苦、超越。首先讲求礼,练武的人首先是知礼,为了制止打人,而不是为了打人。苦,要求练武的人要有吃苦耐劳精神,不仅要练武吃苦,而且要在工作中,生活中,都要有一种心理的承受力。具有一种百折不挠的精神。超越则讲求说练武的人,不是一介武夫,而是和绅士一样的更重的是,还要有一种超越自我的能力。中国功夫是中国武术和中国气功的一种统称,是中华民族在长期的生活实践和人类自身的肢体认识的过程中形成的一种文化现象,是一种传统文化的宝贵遗产,也是一种特殊的极具价值的体育运动方式。中国功夫讲究刚柔并济,内外兼修,既有刚健雄美的外形,更有典雅深邃的内涵,蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟。中国功夫的神秘面纱:七大拳系,诡秘的暗器,武学的种种境界,独特的武林江湖,中国人独有的武侠情结以及所衍生的武侠文化。武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。在外国人眼中,中国功夫大多带有神秘感,搏斗的竞技在他们眼中看似魔术"妖法"之类的神奇。在欧洲,中国武术也是遍地开花。德国pro电视台近期专题报道称,学习中国功夫的欧洲学员有数百万人,他们主要学习太极、气功等。教授武术的场所,除了各类功夫学校、武馆等,还有许多教育机构,比如德国的1000所业余大学。作为欧洲唯一的少林寺,2001年成立的德国少林寺在推广中国武术方面具有重要影响力。据了解,德国少林寺至今已接收逾6000名弟子,每天去学习的固定学员维持在100人以上。


张白帆 abb公司的资深电气工程师,在知乎网拥有超过20万粉丝的电气领域大神。北京地铁、首都机场t3航站楼、长江三峡永久船闸、上海磁悬浮列车、大亚湾核电站等数百项目中均留下他的足迹! 已出版《低压成套开关设备的原理及其控制技术》、《老帕讲低压电器技术》等图书,广受好评。 点此查看图书详情 为什么排插串接会不安全?难道不是单纯的导线延长吗? 可见,这种让两只排插串接的方法也是不得已而为之。 事实上,这种方法在实用中很普遍。例如在临时会议室,大家都有电脑,而插座在墙角,于是就用排插串接的办法,把电源引导到大家最方便之处,以便电脑取电。 不过,排插串接不能用于大功率电器的取电。 某次我出差开会时,会议主持方用排插串接的办法把电源引到会议桌上,以驱动大功率试验装备。结果试验还没做完,第一只排插的接插处就烧起来了。赶紧把排插撤离,并找了一只电源线足够长的排插来继续试验。 为何排插串接驱动较大负载时会发生烧毁?这与电接触有关。 插头就是插在压簧接触片的中间,靠电接触来实现电能传递的。 排插内部,存在两种发热。其一是电流流过排插时,其内部导线和导电材料的电阻性发热,其二是接触电阻的发热。当接触较差时,后者的发热程度大于前者。 可见,降低接触电阻,是提高电能传递效能的必要措施。那么接触电阻与什么有关?我们来看看接触电阻的表达式: 我们看到,接触压力十分重要。若接触压力不足,接触电阻较大,且电流又很大,根据p=i²r j , 排插会严重发热。 而发热后排插接触点会因为氧化的原因,进一步提高接触电阻,恶化接触条件。这种恶性循环的结果,造成排插接触面剧烈发热。 我们来看一个例子: 设接触材料均为镀镍的铜,它的k值为100;再设插排的接触压力为10n,属于线接触,接触面为双面,试求插头每极的接触电阻。 插头每极的尺寸是:长15毫米,宽5毫米,厚0.8毫米。 当流过的电流是10a时,求接触电压。 若环境温度为30度时,插头的综合散热系数kt=9w(m²k), 求插排的温升。 求解,如下: 既然是线接触,m=0.7。我们把具体数值代入到计算式中,如下: r j ≈98.6μω 由于插头插入插座的接触面是双面,因此实际的接触电阻是: r j =49.3 μω 知道了接触电阻,我们就可以计算出接触电压,它等于电流与接触电阻的乘积。 u j =r j i=4.93× 10-4 v 现在,我们来计算插座插头的温升。 首先,我们来计算插头本体的温升,计算式如下: 式中i是电流,ρ是电阻率,kt 是综合散热系数,m是插头横截面积的周长,s是横截面积。 于是有: τ1 ≈ 4.1k 再求接触点的温升,计算式如下: 式中u j 是接触电压,l是劳伦茨系数,l=2.4 × 10-8v ² k ² ,t是 插头片的绝对温度,t=θ0+ τ1 +273=307.1k 代入公式后得到: τ2=4.104k 于是,插头流过10a电流后的实际温度为: θ k = θ0+ τ1+ τ2 ≈ 34.10℃ 插头内的接插件有两个,一个用于火线,一个用于零线,故插头发热有两个热源。因此,我们有: θ k = θ0+2( τ1+τ2 ) ≈ 38.21 ℃ 相信,如此这般的计算,已经把绝大多数人都给懵圈了。 好在我们还是得到了几个结论: 结论1:插排中插头插座温度的主体是插头自身的温升,电接触引起的温升相对较低。 不过,要考虑到插头插座系统有两个插头电极(火线和零线),所以实际温度应当是38.21度。 结论2:如果接触压力减小一半,则电接触的温升就会增加到5.21k。可见电接触的压力非常重要。 我们看到,由以上计算中我们看到,导体材料的电阻性发热必须考虑在内。我们设导体材料的电阻为rr,则排插的发热为: p= i²r j+ i²r r = i²( r j+ r r ) 等号右边第一项是接触电阻发热,第二项是导线发热。一般地,对于插排来说,由于接触压力很小,一般仅为几个牛顿,接触电阻发热与导线发热大致相当。 对于工业产品的电接触温升,国家标准规定不得超过60k。 最后,我们来看看结论: 用两只排插前后串接,第一只排插的接插部分是薄弱点,也是最容易出现发热和烧蚀之处。当电流足够大时,此处很容易出现电气过热性燃烧,造成电气火灾。 在实用中,采用铜镀镍的方法降低k值,采用簧片+弹簧的方法加大接触压力f,采用线接触替代点接触,就能有效地降低排插发热。 然而,排插传递的电流值是关键,毕竟发热功率与电流的平方成正比。 所以,我们在使用排插时,尽量不要用排插串接。在有较大功率负载时,绝对不能用排插串接的办法引电。虽然我们能得到一时的方便,但带来的电气火灾和电击伤人的隐患却非常危险,必须加以杜绝。 end 本文由张白帆老师授权,e视界整理、发表,转载请联系小编。 大家在工作、学习过程中遇到了什么难题,可以直接向张老师提问,点击"阅读原文"即可跳转到张老师的微博。


襄樊之战是三国早期的一场规模较大的战争,是镇守荆州的关羽对曹魏襄阳、樊城地区发起的战争。守将曹仁面对关羽的强势进攻,逐渐难以抵挡,曹操派出于禁、庞德率领大军支援。但是被关羽水淹七军,活捉的于禁,斩杀了庞德,将魏军打的大败。襄樊之战,若司马懿代替于禁出战,他能打败关羽吗?襄樊之战关羽之所以发动襄樊之战这样一场局部大规模战争,是因为当时曹魏阵营混乱,是讨伐曹魏最好的时机。当时刘备从益州出兵进攻汉中,黄忠斩杀夏侯渊,刘备占领了汉中,自称为汉中王,一时间刘备阵营上下气势如虹。而曹操这边,不但损失了重要的汉中地区和大将夏侯渊,境内还发生了多起叛乱事件,北边的乌桓、许都、宛城等地方都出现了动乱事件,关羽就是在这样的情况下发起襄樊之战。曹仁当时驻守在樊城,关羽举荆州之力攻打樊城,曹仁向曹操求援,曹操派出五子良将于禁对战关羽,于禁也因为这一战在历史上的地位大大降低。抛开襄樊之战不谈,于禁是一位智勇双全的武将,否则一向善于用人的曹操也不会让他来对阵关羽,曹操可是清楚关羽实力的。之所以会战败,很大程度上是因为天灾,关羽能够水淹七军,也沾了自然环境变化的光。如果按照这样来看,就算是司马懿到来同样是被打败的结局。但关键就在于,于禁曾阻止了庞德杀关羽,当时庞德用弓箭射中关羽,关羽败走,庞德要上前追杀,于禁直接鸣金收兵,放了关羽一马。演义中称于禁是害怕庞德立功,超过了自己,实际上很可能是于禁念在与关羽的交情上,才放走关羽的。如果换成司马懿做主帅,庞德很可能就会在此斩杀关羽,关羽死于魏国之手,也就不会有后来的夷陵之战,历史也会因此而改写。


创建网络型方志是构建和谐社会的需要 摘要:方志的历史随时代不断发展。现在以计算机技术为中心的信息时代,呼唤着网络型方志的创建。在和谐社会的构建过程中,网络型方志体现出其特有的价值与生命力。 关键词:网络型方志;和谐社会;价值;生命力 网络型方志是指以数字内容的网络技术为介质,演绎方志的编纂、修订、检索、研究、传播等社会环节和价值体现,同时它还兼顾传统纸质方志的所有内涵。从广义上讲,它从属于电子图书,是现代信息社会的产物。它承接传统方志的脉络,更重要的是紧紧把握了我国当前国情的脉搏,能为和谐社会的构建提供其特有的方式,因此,它有别于甚至高于其他电子图书,具有许多方面的作用。 传统的纸质方志为方志从产生到体例完善、发展做出了巨大贡献,但它也在时代信息量不断增加和变化迅猛的形势面前逐渐捉襟见肘。姑且抛开体例之辩和古今孰详孰略,也抛开它与地方史中的许多纠缠不清的联系,单就它短时间内要累积庞大新信息和不断缩短前后编纂时间以适应斗转星移的社会变化而言,传统纸质方志就变得越来越厚,编纂、出版发行的工作量增加,检索、研究、携带、购买、收藏、流通更加困难等一系列问题影响了方志被检验的程度,不能可靠地反映已版方志的质量,也为以后编纂方志设置了参考模糊的瓶颈。这样的情形不断发展,方志的功用价值将大打折扣,方志的生命力也将日益黯淡。 杨军昌先生认为现代新编方志"以鲜明的观点、完整的体例、翔实的资料、突出的特点、质朴的语言、客观的记述赢得了社会的承认,体现了旺盛的生命力和较高的价值",他认为现代新编方志中还是存在着不少问题,并指出了诸多相应的改正方法,如:加强领导支持力度、加强宣传、发挥方志机构的主观能动性,改革读志、用志方法并多出转化成果等。这些方法虽说是对症下药,但与以往方法相比,并无新意或语焉不详,故在实际操作中难保顺利。究其深层原因,是杨军昌先生从方志发展的传统思路、角度出发,并没有很好地结合时代特点和我国国情提出来的对策。 来新夏先生说过方志是"作为一种图书表达体裁"。这为我们拓宽方志编纂、传播等的思路提供了很好的示范。如果我们找到了另外一种形式、载体,它不仅能够胜任"图书表达体裁"的功用,而且能为方志未来的生命力提供更广阔的前景,那么方志的上述困境就会迎刃而解。 创建网络型方志就是解决这种问题的有效方法。现代网络技术的特点是信息储存量大,传播迅捷,可实现图、 文、声、像、影等形式的兼容共存,便于操作,互动性强,并有着迅猛的发展前景。目前,以网络为依托所进行的 文化、教育、商业等事业已经有着相当成功的经验,而且颇具前景。在我国,如网易、阿里巴巴等网站就有着相当规模和成熟程度的网上商品贸易,为商业的发展另辟了蹊径。还有,就国内最有影响的三大电子图书系统超星、书生之家和方正apobi来说,他们使用pdg、sep、ceb、pdf、l、txt、oeb等存储格式,较有效地实现了众多图书的电子版、网络版形式,主要为我国的大学图书馆提供了一种信息时代的图书形式,并为人们日益接受。这些例子预示着网络型方志也将有类似的光明前途。仅拿网络技术中信息存储量日益庞大及链接功能来说,就能很好地解决古今详略、体例纷争等方志中的传统难题。 "统合古今,详今略古"是修志的传统惯例,"详今"是为了体现、记录时代事件而为后世备考,"略古"是因为补阙、连贯、正误的需要,要在"详今"之前略述古人事于各体例中。在旧志佚失或错误、缺漏过多的情况下,我们需古今同视,甚至因古人事距今较远不被今人熟悉的原因,反而要多费笔墨以求"明古",使今人、后人不会因误认历史而走错脚下路、看错未来道。传统纸质方志恪守"详今略古"也有出于成书篇幅的考虑。但在网络型方志的框架下,"详今略古"可以被它独有的"详今明古"原则所兼容、发展。在网络状态下,古今志书、新修志书按时代先后顺序排列,且在核实周备今人今事今物的基础上,考订增补旧志人事物。利用网络对旧志梳理考订,在更细的环节上逐个检验,由此不仅使我们对旧志纤毫毕见,而且从质和量的层面上获益,有助于我们对方志的认识达到一个贯穿历史、把握内外整体的新高度。如此,再回头审视已修方志时,我们可以发现:已实现了一个高层次的"详今略古",且古今方志和未来方志将处于同一个可信的水平。 黄苇先生总结道,自宋元方志逐步定型后,体例为"事以类聚,类为一志,横排门类,纵贯时间,横不缺项,纵不断红,层层统属,归于一体"。说明新志有大编、小编两种体例,且两种体例各有其优缺点,不能说废弃其一。这是纵观传统纸质方志所得的经验教训。在网络型方志中,我们可以利用网络的链接技术,有改造地综合利用大编和小编两种体例,即我们把大编列入第一级目录,而小编则列为第二级目录,具体内容隶属于小编的第三级目录,其具体内容又可视具体情况来设置其链接深度。这样,网络型方志就建立起了无所不统的纲举目张的明析体系。 在解决古今详略、体例纷争两大方志传统问题中,我们建立了网络型方志的统一的技术规范。这样,当网络型方志投入使用时,我们就像在现实生活中所见物体是立体多彩的一样,可以看到"立体"的方志。因为我们在各级目录、内容及内容的相关点上都建立了链接,就如丝线把它们串联起来,线与线形成了许多交叉点。所以,当我们打开网络型方志时,纵横相交的平面信息会呈现在我们面前,目录下的子目录或内容又给我们以信息透视的"深度",形成一种"立体"信息。在这个"立体"方志中,信息不仅是 文字,还有影音等多媒体资料。这是多类型的各种信息在网络型方志中得到了和谐的现代性体现。


原文地址:甘南自驾游-2作者: 中午返回市中心品赏开封特色小吃-灌汤包。饭后上高速到关林镇。 关林位于洛阳市南郊8公里处的关林镇,是埋葬关羽首级的地方。建安二十四年,关羽发起襄阳战役,斩庞德,擒于禁,兵震朝野,孙权弃信义背叛孙刘联盟,出兵偷袭荆州,关羽功亏一篑,退走麦城,突围时在当阳西北临沮被孙权部将潘璋、吕蒙虏获杀害,大义归天。孙权恐刘备起兵寻仇,便将关羽首级连夜献给当时在洛阳的曹操,企图嫁祸于他。曹操识破孙权计谋,敬重关公忠义,刻沉香木续为躯,以王侯之礼厚葬关羽于关林。关林为省级重点文物保护单位,1980年经整修,设立了"洛阳古代艺术馆",在两侧廊房内陈列洛阳出土的众多石刻、碑志精品。关羽被过去历代王朝尊为"武圣",是民间信仰者"忠、勇、仁、义"之楷模。关林古庙会已有四百多年历史。关林始建于明万历二十四年(1596年),是一处宫殿式建筑群、古柏成林,隆冢丰碑,气派巍巍。关林的主要建筑均在中轴线上,依次为舞楼、大门、仪门、甬道、拜殿、大殿、二殿、三殿、石坊、八角亭,最后为关冢。 舞楼"千秋鉴" 大门镶嵌着81颗金色门钉,体现了关林的崇高地位和关羽的身后荣耀。 仪门 立于仪门左右重达3000余斤的铁狮,是明代善男信女敬奉关公的遗物,虽历400余载风风雨雨,依然肃穆含威。 仪门"威扬六合"匾额为慈禧太后御笔,端庄厚重,弥足珍贵。 慈禧皇太后御笔之宝 连接仪门和拜殿的石狮御道为海内外关庙所独有,甬柱顶雕石狮104尊,百狮百态,圆润生动,毫无石刻的生硬之感,代表了乾隆时期中原石刻艺术的最高成就。 启圣殿建于明万历二十一年(公元1593年) 启圣殿乾隆所题匾额 乾隆御笔之宝 启圣殿慈禧皇太后题的匾额 慈禧皇太后御笔之宝 关公 启圣殿,关平手捧印盒。 启圣殿,周仓手持大刀。 启圣殿 二殿门上悬挂着"光昭日月"匾额,是清光绪帝御题。 二殿中塑关羽怒视东吴像,左侧站着手棒大印的关平、右侧站着手持大刀的周仓。 关公像 五虎殿明万历二十年(1592年)重修,关羽、张飞与赵云像。 五虎殿,黄忠与马超像。 春秋殿 春秋殿关公秉烛看"春秋"坐像 春秋殿关公卧像 旋生柏 相传关羽在此乘气盘旋升天,降妖伏魔,久而久之树成此状。 结义柏 相传为刘、关、张誓同生死、心灵感应所致。 汉寿亭侠墓 碑亭,又称封敕碑亭、八角亭,建于清乾隆三十年(公元1765年)。 亭内 "忠义神武灵佑仁勇威显关圣大帝林"碑 汉寿亭碑 关林,即武圣人关羽葬首之处,为墓葬的最高称谓。汉朝称关候冢,宋称关王冢,明称关帝陵。清康熙五年改关帝陵为关林,沿袭至今。 关林 关公座驾赤兔马 关林前广场 市民在打陀螺 摔响鞭 5月22日。关林-白云山,140公里。 白云山山峰雄奇巍峨,海拔在1500米以上之山峰37座,玉皇顶海拔2211.6米,为中原第一高峰。一山之中伊河、汝河、白河三河共流,分别注入黄河、淮河、长江三大流域。千米落差的白河大峡谷内,五步一潭,十步一瀑。九龙瀑布落差高达123米,似银河倒泻。白云山跨三域之水于一峰,集三河之灵于一山,为中原独有,堪称"中原山水大观"之绝品。 在大门口遇到拉生意的宾馆老板,3人共100元,管住(标间)管吃(一早一晚)。 门票半价40元,交通费70元(含大门到景区中心16公里中巴及山上的观光车)。乘中巴到景区中心,换乘观光车到九龙潭景区。这是落差达千米的白河大峡谷,沿台阶一路下行。 1992年在千尺崖绝壁上开凿出800米长的栈道。 拉近看 可惜在维修,禁止通行。 白河发源于玉皇顶,为长江支流,流经九龙大峡谷。 九龙大峡谷内的阶梯又长又陡。 白龙瀑布 河水如白龙出谷,飞流直下,气势磅礴。 九龙大峡谷的千米绝壁 青龙瀑布,又名织女瀑。与白龙瀑布相比,显得文静、优雅、闲适。 九龙瀑布落差103米,石壁上天然形成九条龙身岩纹,飞流直下,似九条巨龙腾空飞舞,瀑布周围如烟似雾。若逢丽日照射,会呈现道道彩虹。 九龙瀑布 原打算拾阶而上,返回九龙瀑景区车站。一看时间才一点半,决定改变计划,即登玉皇顶。为赶时间,乘缆车上行。 乘交通车到玉皇顶停车场。此地海拔1608米,登到玉皇顶需克服600米的相对高度,走2300米的路。我们三人按惯例,根据体力独自行动。 玉皇圣水。旱季无水。 玉皇门 海拔2129米,距玉皇阁还有50米。旁边是滑道。 玉皇阁 海拔2142米,距玉皇顶150米。 遥看玉皇顶 杜鹃花盛开 玉皇顶 海拔2210米,中原极顶。我和弟弟登顶用了1小时。 旁边有个中原第一锁 中原极顶 薄雾笼罩,只能看到200-300米远。 上山容易下山难,陡而窄的阶梯令人不得不横着走。 雾中玉皇阁 白杜鹃花 紫杜鹃 出大门电话联系上宾馆老板,摩托车带路。标间还算干净。晚餐主食是小米粥和馒头,自种的香菇炒肉,炒野菜,花生米。野菜太老,基本没动。 5月23日。白云山-芮城-永济市。423公里。 经灵宝县时,途中见一指路牌"黄帝陵",这里怎么也有黄帝陵?进去方知,这是镇办的景点"黄帝铸鼎原"。"史记.封禅书"载:"帝采首山之铜,铸鼎于荆山下,鼎成崩焉。其臣左彻取衣冠几仗而庙祀之......"。据考证,铸鼎原东、西的柏谷、鼎湖二水两侧散存着50余处黄帝时期的遗址,其分布之密集、规模之庞大、包含之丰富、器物之精美,属全国罕见。2001年6月25日,国务院根据铸鼎原遗址群文物特点,公布"北阳平遗址"为全国第五批重点文物保护单位。荆山黄帝铸鼎原已成为海内外华夏后裔寻根祭祖、缅怀圣德、领略黄帝文化精髓、上溯华夏文明起源的旅游圣地。


怀孕的时候,是要千万小心的。若是出现妊娠疾病,对于健康以及胎儿的影响是非常大的。那么请问妊娠期糖尿病对宝宝有什么影响?妊娠期糖尿病的症状有哪些呢?妊娠期糖尿病的原因有什么呢?感兴趣的朋友请看下文吧。妊娠期糖尿病对宝宝的影响对于大多数发生妊娠期糖尿病的妈妈来说,主要担心的还是自己妊娠期血糖高会造成胎儿高血糖。宝宝的血糖一旦升高,他的胰腺就会分泌出更多的胰岛素,用以代谢过多的葡萄糖。而宝宝血液中过量的血糖和胰岛素会让他生成更多的脂肪、蛋白质,体重也会有所增加,尤其是上半身。这可能会导致医学上所说的巨大儿。为了防止发生各种并发疾病,宝宝会在孕期受到更加严密的监护。根据你糖尿病的严重程度,以及你是不是还有其他产科异常问题,医生会在你怀孕的最后2~3个月,对你的宝宝进行严密的监护。他会告诉你在孕晚期时怎样开始计数宝宝的胎动,这样如果你感觉宝宝不太活跃,可以立即去医院就诊。如果你的血糖不能维持在比较满意的范围内,或者你的血糖太高,以至于需要用胰岛素控制,或者还有其他一些危险因素,那么就需要提前对宝宝进行胎心监护或是在怀孕32周前后开始定期进行b超检查,以了解宝宝在宫内的健康情况。如果你能在不使用胰岛素的情况下把血糖控制在满意的水平,而且不存在其他问题,可能只要和正常的孕妇一样做相应的检查就可以了。妊娠期糖尿病的症状1、有多饮、多食、多尿症状。2、反复发作外阴阴道念珠菌感染。3、孕妇体重大于90公斤,或超过正常体重20%以上。4、本次妊娠伴有羊水过多或巨大胎儿。5、两次空腹晨尿尿糖阳性。妊娠期糖尿病的原因1、糖尿病家族史和不良产科病史家族有糖尿病病史,那么孕妇患妊娠期糖尿病的几率会增加。产科因素中与妊娠期糖尿病有关的因素有高产次、巨大儿、死产史、重要的先天畸形和妊娠期糖尿病史,具有这些病史的孕妇患糖尿病的危险比正常孕妇要高。2、胰岛素分泌受限妊娠中晚期,孕妇体内的抗胰岛素样物质增加,如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使孕妇对胰岛素的敏感性随者孕周增加为下降。为了维持正常糖代谢,胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇来说,妊娠期不能代偿这一生理变化而使血糖升高,于是容易出现糖尿病或者使本来有的糖尿病加重。 3、高龄妊娠高龄妊娠会增加妊娠期的危险,年龄因素除影响妊娠期糖尿病的发生外,年龄越大,孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。4、肥胖许多孕妇怀孕期间摄入过量营养,导致肥胖,除了会给身体带来比较大的压力外,还是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素,对于妊娠期糖尿病也不例外。5、种族和成人的2型糖尿病与种族的关系类似,妊娠期糖尿病具有明显的地域性和种族相关性。与欧洲白人妇女的妊娠期糖尿病的患病率相比,印度次大陆、亚洲、阿拉伯和黑人分别为前者的11倍、8倍、6倍和6倍。种族因素除由遗传因素造成外,不能除外经济文化、饮食习惯等因素在其中的作用。妊娠糖尿病的注意事项1、注意饮食少吃多餐,避免暴饮暴食导致血糖升高,防止饿肚子导致酮体过多继而中毒。为了能通过饮食调控血糖,孕妇要少吃一些糖分过高的食物,多摄入优质蛋白,如虾肉、鸡肉等等。一日三餐千万不能用水果代替,就算胃口不好,也尽量吃一些主食。虽然孕妇要注意控制体重,但不能因此影响到热量的摄入。随着孕期的发展,胎儿对热量的需求会逐渐变大,供给跟不上会影响胎儿的生长发育。2、加强锻炼不论血糖是否过高,怀孕之后都应该坚持锻炼,对大人和孩子的健康非常有好处。虽然怀孕期间血糖过高的现象在分娩后会慢慢恢复,但是步入中老年期患上2型糖尿病的机率却比一般孕妇高上不少,运动能够帮助控制血糖稳定,预防再次患病。不过准妈妈的运动量不宜过大,尤其是怀孕的早期和晚期。孕妇最好在有人陪同的情况下外出运动,随身携带一些碳水化合物含量高的小零食,感到头晕时立即服用,防止体力透支。3、不要忽略糖尿病筛查总的来说,高血糖致使胎儿畸形的现象发生在怀孕后期。在受孕后6~7个月左右时,不要忘记去医院做糖尿病筛查,事先和医生约定检查时间,问清楚检查前的注意事项,如需不需要空腹等。平时的产前检查也要勤做,因为一些症状的出现暗示了孕期糖尿病的发生,比如羊水过多、尿糖等等。结语:妊娠期的糖尿病表现是非常容易被忽视的,所以在怀孕的期间一定要定期的做身体检查,避免疾病的发生。妊娠期的糖尿病患者要注意饮食热量的控制,避免食用过多高热量的食物。孕期糖尿病妈妈可以吃些低糖水果、桃仁或者是奶酪等食物。


代写写作程序 八年代写经历,深知其中猫腻希望广大客户别找中介找直接的写手,本人在上大学期间就专业从事各式演讲稿、竞聘稿、工作总结、述职报告、发言稿,婚礼致辞,辩论词,主持稿,计划书各种教师教育教学论文、法律论文、医学论文创作兼具发表,给多家网站与单个客户带去了为他们量身打造的一篇篇物美价廉的原创作品,得到了众多合作伙伴的高度认可,常言说诚信三冬暖,失信三伏寒,我会以诚立身,以质做事有需要与我联系q电 第一步,客户填写闻讯单,以便我好了解你的情况,为你量身定做,填好闻讯单发回给我,根据不同文体难易洽谈稿费,根据文章实际和交稿时间可以适当优惠的。 第二部,打来定金,稿费的百分之三十,我查收到后马上在规定时间内完成稿子。 第三部,我写好文章后在线远程协助看稿,你就可以自由操控屏幕上的文章,滑动鼠标看稿子,满意就打来余款我发可以粘贴复制的给你,不满意,只要在原有的写作要求下你提出修改要求我免费修改到你满意为止,直到满意你再打来余款,若没有一次提供好写作要求和资料,等我写好了在变换写作要求的我概不受理! 在代写行业参差不齐,鱼目混珠的今天,我为什么敢先发稿子后打钱,就是因为我相信自己的文章质量! 如何构建多元校园文化 摘要:校园文化是一所学校的文化历史积淀,内涵丰富,外延广泛,形式多样。大学校园文化建设对于加强大学生思想政治教育、保证大学生健康成长具有重要影响,同时也是高校生存发展的价值追求与品位标志。 关键词:校园文化建设、重要性、路径、 资深写手,先写文章满意再付稿费,绝对原创,扣扣,九五四七七五二一六,电话一三八八七零零六七二一 一、校园文化建设的重要性 校园环境建设对改善校园学习风气,提升老师和学生的精神生活,起到举足轻重的地步。 1.校园文化是一种氛围、一种精神。 校园文化是学校发展的灵魂,是凝聚人心、展示学校形象、提高学校文明程度的重要体现。校园文化对学生的人生观、价值观产生着潜移默化的深远影响,而这种影响往往是任何课程所无法比拟的。健康、向上、丰富的校园文化对学生的品性形成具有渗透性、持久性和选择性,对于提高学生的人文道德素养,拓宽同学们的视野,培养跨世纪人才具有深远意义。 2.校园文化建设可以极大提升学校的文化品位。 古人云,"近朱者赤,近墨者黑。"有位哲人也曾说过:"对学生真正有价值的东西,是他周围的环境"。学校的校容校貌,表现出一个学校整体精神的价值取向,是具有强大引导功能的教育资源。校园文化作为一种环境教育力量,对学生的健康成长有着巨大的影响。校园文化建设的终极目标就在于创建一种氛围,以陶冶学生的情操,构筑健康的人格,全面提高学生素质。因此,要加强校园文化建设,发挥学校师生在校园文化建设中的主体作用,构筑全员共建的校园文化体系。要树立校园文化全员共建意识,上至学校领导、下至每个师生员工都要重视、参与校园文化建设。校园文化在高校实现培养目标过程中的重要作用决定着它不是单靠学校内部某一部门努力就能收到应有效果,它与学校各方面工作都有关系。 3. 校园文化是一所学校综合实力的反映。 校园文化建设包括学校物质文化建设、精神文化建设和制度文化建设,这三个方面建设的全面、协调的发展,将为学校树立起完整的文化形象。校园文化是一所学校综合实力的反映,校园文化的核心竞争力主要表现在文化的凝聚力和创造力,优秀的校园文化能赋予师生独立的人格、独立的精神,激励师生不断反思、不断超越。 总之,校园文化建设是学校发展的重要保证。 二、校园文化建设的路径 (一)加强诚信教育,引导学生树立诚信价值观 加强诚信教育,既要注重发挥典型案例教学、课堂讨论、辩论等生动直观教育方式的作用,使学生明确诚实守信的意义和价值,更要充分发挥高职院校校企合作的优势,聘请企业老总现身说法,说明诚实守信的重要性。 (二)充分发挥教职员工的表率作用 开展诚信校园文化建设,学校首先要规范自身的办学行为,教职员工也要做好"诚信"的表率,为学生树立诚信的榜样。教职员工在道德品质、文明修养、治学态度、生活方式等方面表现出来的诚信品质,对学生树立诚信道德意识、确立诚信价值观能产生潜移默化的作用。 与学校领导相比,广大教职员工与学生的接触更为密切、更为频繁,教职员工的品质和形象是一种强大的潜在教育力,它容易使学生产生价值认同而自觉地接受和仿效。这种选择是单靠任何外力的灌输和教育所不能比拟的。为此,在建设诚信校园文化过程中,广大教职员工要努力加强诚信文化修养,注重自身的一言一行,在工作上要做到严于律己,宽以待人,光明磊落,襟怀坦白;在学术上要做到勤奋刻苦,严谨创新,自觉遵守学术道德规范;在生活上要做到忠诚老实,不贪不欺;在与他人相处上,要诚实为人、诚恳待人、诚心感人、诚意服人,以良好的诚信道德形象取信于学生,感染学生,激励学生,做学生的表率。 (三)建立学生个人诚信电子档案 学生诚信档案内容可涵盖校内外,分两大类摘要:讲诚信言行和不诚信言行。具体可包括诚实记录、信用记录、特别记录,具体内容如诚信承诺书、个人资料、品行说明、助人为乐及学习效果、经济状况等。诚信档案的记录时间始于学生进校,止于学生毕业,并于每学年结束时通知学生本人和家长。到毕业时,还可为用人单位提供该学生在校的诚信记录,供其参考。诚信内容的输入坚持定期和不定期相结合,由学生管理部门负责,并坚持公开、公平、公正的原则,将诚信档案内容上网,接受全体师生员工的监督。学生只要输入自己的学号,教师输入教工编号即可进入网站查询、浏览,并可对诚信内容的真假发表看法或提供相关信息。 当然,建立学生诚信档案的同时,还需制定相关的诚信制度与之配合。如把"是否诚信"作为学生入党、评优的一项必要条件,也可制定学生个人和团体在诚信方面表现突出,为学校争光方面的奖励制度,等等。只有这样,才能实现学生诚信档案功能的最大化。 (四)建立和完善行之有效的诚信制度 在建设诚信校园文化中,面对不同学生个体的思想和行为,建立和完善行之有效的诚信制度十分必要。这里,我们不妨把引导诚信称为"疏",把建立诚信制度称之"堵","疏"与"堵"两者是相互依赖、紧密联系的,疏与堵的有机结合,才能真正推动诚信校园文化建设。因为,有堵没有疏,就不能从源头上有效抑制不诚信行为的产生;有疏没有堵,诚信者受不到鼓舞,不诚信者受不到处罚,学生的诚信价值观就难以树立,校园诚信文化氛围也难以形成。为此,在疏的同时,还得在建立和完善诚信制度上下工夫。学校要按照诚信文化建设的需要,修订完善与诚信相关的校纪校规,建立和完善与诚信相关的奖励、约束、处罚机制,公开公正地接受师生与社会的监督,真正使诚信者受到鼓舞和奖励,使不诚信者受到应有的处罚。 三、校园文化建设整体性原则 突出文化建设整体性原则,就要注重"四育人"(教书、管理、服务、文化)的有机结合。在教学中,既要传授学生知识、又要教会学生如何学习、更要教导学生如何做人;在管理和服务上提倡"博爱",为学生的学习和生活提供有效保障,在严谨规范的运行轨道中,充分锻炼学生自我管理的能力;环境是育人"土壤",不但要注重"硬"环境条件的建设,更加突出"软"环境的培植,在学习创新、技能实践、文体竞技、团队精神、思想导向及生活等方面全面营造出良好成长环境。 总之,良好的校园文化建设和先进的教育教学相结合,一定能开出美丽的花朵。也一定能促进社会主义文明建设,培养和造就一代社会主义新人。


三叉神经痛是怎么回事? 三叉神经痛是怎么回事?专家介绍说,三叉神经痛是神经科的种疾病,一般起病于40 岁以后的中老年人,发作时,疼痛剧烈如刀割、电击一样,持续数秒至1- 2分钟,常伴有面肌抽搐、流泪、流涎、面潮红、结膜充血等症状。 三叉神经痛是指发生在面部三叉神经分布区域内的剧烈疼痛,痛如放电、刀 、割样的疼痛症状、常人难以忍受的神经性疾病。发病率高,年龄多在40岁以后,女多于男。说话、刷牙或微风拂面时都会导致阵痛,阵发性时的剧烈疼痛,历时 数秒或数分钟,疼痛呈周期性发作,发作间歇期同正常人一样。三叉神经痛患者 常因此不敢擦脸、进食,甚至连口水也不敢下咽,从而影响正常的生活和工作。因此被人称此痛为"天下第一痛",又称痛性抽搐。在临床上通常将三叉神经痛分为原发性和继发性两种。原发性三叉神经痛尚未能发现病因。 三叉神经疼的症状是什么? 三叉神经疼的症状是什么?在众多的神经疾病中,三叉神经痛是最为严重的一种疾病,此病发作时会让病人痛苦不堪,不能吃饭喝水,甚至不能出声笑。由于许多人对于三叉神经痛的症状不是很了解,从而导致其病情越来越严重,到时后期就很危险。因此大家要了解三叉神经痛的症状,才能及时接受治疗。下面就来看看三叉神经痛的症状是什么。 三叉神经痛的症状可从以下三个方面来了解: 1、 部位 疼痛的部位为三叉神经分布区域内的一个支或数支,也可由一支开始尔后扩散到其它支,三叉神经痛的疼痛发作多沿神经的走行分布。这也属于三叉神经痛的症状表现。 2、 面部症状 发作时,患者受累的半侧面部可呈现痉挛性扭曲,发作终止后有时出现交感神经症侯,主要的三叉神经痛的症状表现为患侧面部先发白,然后潮红,结膜充血,并伴有流泪、流涕、流涎等。有时出现所谓三叉神经、面肌痉挛性痛性抽搐、植物神经症。这就是三叉神经痛的症状表现。 3、 扩散程度 疼痛的扩散不呈跳跃式,如第三支痛不会越过第二支而到第一支痛。疼痛亦不越过中线,即使双侧的患者,一侧发作时也不越过对侧。这些三叉神经痛的症状比较常见。 如何诊断三叉神经痛? 自己如何诊断三叉神经痛?对于三叉神经痛的诊断一般来说不是很难的。诊断主要看病人的临床症状,通常不需要进行特殊的辅助检查,当怀疑为继发性三叉神经痛时,应有针对性地进行检查,下面给大家介绍一下自己诊断三叉神经痛的一些方法,希望对大家有所帮助。 三叉神经痛的主要诊断要点如下: 1、多为突然发作的阵发性剧痛,不发作时绝大部分患者完全不痛,仅极少数患者仍有轻度疼痛。 2、发痛部位主要为以下三叉神经分支部位,为眼睛上下,颧骨上下,及嘴部上下位置。 3、大多数患者有"扳机点"即触发点,刺激这些点可引起疼痛发作,但发作 刚过去,再刺激"扳机点"则不引起发作。 4、95%以上的三叉神经患者为一侧性,疼痛发作时不合并恶心、呕吐。 5、病程冗长,呈逐渐进展趋势发展。 6、早期吃"卡马西平"等抗神经痛药物治疗有效,对一般如"去痛片"等镇痛药物无效。 三叉神经于其他疾病的鉴别 (一) 牙痛 细看牙有无病变,牙痛阵发性不明显,于食物冷热关系很大。 (二) 三叉神经支炎 属继发性三叉神经痛,此病发生在眼眶之上,是持续性的疼痛,发作后数日, 部分患者会出现带状疱疹病毒。此病可自行好转,对于应用镇痛药物、维生素或 局部麻醉药、激素皆有效。 (三) 血管性偏头痛 血管性偏头痛是周期性、轻重不等的单侧头痛,自身多感觉为脑部深处胀痛,三叉神经痛多感觉为脸部表浅的疼痛。 (四) 舌咽神经痛 疼痛为阵发性,大多数在吞咽时发作,其次点头、说话、大笑均可引起发作,疼痛部位一般是耳根和嘴角连线,以下的方向。 三叉神经痛的治疗方法有哪些? 三叉神经痛的治疗方法很多,除药物治疗外,还有封闭治疗,周围支切除或抽出术,经延髓的三叉神经脊束切断术,三叉神经感觉根切断术,经皮穿刺选择性三叉神经根射频毁损术以及广泛应用的三叉神经微血管减压术。以下介绍最常用的三种方法。 1、三叉神经痛的保守治疗以药物治疗为主:目前应用最广泛,最有效的药物是卡马西平。本药可以使70-80%的病人完全止痛,近20%的病人得到缓解,有关服药的开始剂量及增量方法,各家根据自己的调药经验略有差异。此外,临床上应用其他药物尚有苯妥英纳等,这些药物的疗效均不如卡马西平。药物长期服用的副作用有嗜睡、眩晕、消化功能障碍、肝功能受损、造血系统受抑制等等。药物治疗的同时,尚有针炙、中药、理疗、按摩等方法治疗三叉神经痛,但这些辅助措施的效果均不确切。但是,对于初发的病人,应首先以药物治疗为主,辅以其他保守治疗,如无效或服药后副作用不能耐受,应及时行手术治疗。 2、显微血管减压术是目前治疗三叉神经痛的主要方法之一,适用于有明显血管压迫的三叉神经痛患者。显微血管减压术治疗三叉神经痛就是在手术显微镜下把对三叉神经造成压迫的血管推移离开,解除血管对神经根部的压迫,从而使临床症状得到缓解。 3、伽玛刀治疗三叉神经痛属于无创伤手术,不用开刀就能治疗,治疗过程安全,不开刀,无流血,无感染,无须住院,病人无痛苦,易于接受。尤其对于通过各种治疗后均无效或反复发作的顽固性三叉神经痛患者、年老体弱的高龄患者,以及患有高血压、心脏病、糖尿病的患者,不能耐受手术治疗,这时采用伽玛刀治疗明显提高了治疗的安全性,是治疗三叉神经痛的理想方法。 三叉神经痛的日常注意事项 三叉神经痛的日常注意事项。三叉神经痛患者在积极治疗的同时,应做好日常预防工作,树立战胜疾病的信心,可以加快三叉神经痛治疗的速度,同时也可以防止复发的可能。 1、 树立战胜疾病的信心 三叉神经痛患者应树立治疗疾病的信心,拥有战胜疾病的决心,积极配合医生治疗。在日常生活中保持心情舒畅,尽量避免冲动、发怒或情绪抑郁。 2、注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。 3、注意劳逸结合 三叉神经痛患者应注意休息,尽量不要加班熬夜,劳动之后可以听些轻柔的音乐,让自己的心情尽快平和下来,保证充足的睡眠。 4、积极锻炼 三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育运动,积极锻炼身体,因为增强体质是抵御一切疾病的良药,适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢 跑等相对缓和的项目。 5、积极治疗原发病 继发性三叉神经痛患者往往患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等其他疾病,在日常生活中应积极采取相应的治疗措施,及早治愈原发病才能预防三叉神经痛的发作。 6、避免刺激扳机点 三叉神经痛患者在日常生活中要努力防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、修面、刷牙、吃饭、理发等动作要轻柔,不要因为动作过猛而刺激扳机点。刮风时尽量不要出门,天气寒冷时应注意保暖,外出戴口罩,避免冷风直接刺激面部。 7、吃较软的食物 因有力地咀嚼可以诱发三叉神经痛,所以患者应多进食流质或半流质食物,如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品,如姜粉、辣椒、芥末等,以防因打喷嚏而诱发疼痛。


绕组温升是电机产品的重要性能指标。电机运行过程中,其任何一个零件和部件都会不同程度地产生温升,只是所产生的温升差异较大,不同的零部件对于温升的耐受能力也不同。 从电机产品的结构分析,无论是定子绕组还是转子绕组,其物理位置位于电机最里的范围,属于电机产生热量较为集中的部件;从热传导原理分析,电机绕组的散热热路较长,而且其间经过不同的介质,因而使得耐受温度能力不是很强的绕组,面临更为严峻的问题,将绕组温升作为电机产品考核指标也就不言而喻。 电机温升主要取决于它的电磁负载和通风散热结构,当然也包括电机生产制造过程中的工艺水平和质量控制水平。 对于空气冷却的电机,电机运行时由绕组和铁芯产生的热量,从发热体内部靠热传导方式将热量传递至与空气接触外表面,而后通过热辐射和热对流的方式将热量散发到空气中。 电机运行过程中,当其散发出的热量与周围环境所能带走的热量达到平衡时,电机绕组的温度将趋于一个相对稳定的状态,此时,绕组的温升将达到一个稳定值。 电机绕组传热过程中,必然会涉及到不同的材料,相对而言,无论是铁还是铜,传热能力相对较强,而不可回避的是,绕组中的绝缘材料和空气,绝缘材料的热导率比铜和铁小很多,而静止的空气比绝缘材料的热导率还要小很多,因而,这些因素是电机设计过程中必须面对的问题。 01 绝缘工艺对电机温升的影响 在设计环节减薄绝缘,使绕组有适宜的槽满率,以及电机生产制造过程中的浸烘工艺,都会对电机的温升有较大影响。vpi是电机绕组生产加工的关键工艺,通过真空压力浸漆工艺可以较大限度地减少绕组内的空气隙,改善电机散热条件。在浸烘过程中,绝缘漆的粘度及浸烘工艺对最终的效果影响较大。 02 零部件配合对电机温升的影响 对于定子绕组,影响电机绕组温度的另一个重要因素是定子铁芯与机座的配合效果,对于不少小规格电机,铸造毛坯相对较薄,再加上加工工艺的不适宜性,导致机座与铁芯的配合柱面出现变形,定子压入机座后会出现非正常的空气隙,这显然不利于电机散热。 对于不同系列的电机,缘于运行环境及电机设计本身的特点,不少的电机需要增加通风散热系统控制电机温升,比如说,ip23电机不带风扇,而ip44及以上的电机要增加外风扇和风罩进行强迫通风散热,与此相关的风扇、风罩及机座散热筋等共同构成了该电机的通风散热系统。 03 环境因素对温升的影响 除电机自身的因素外,运行环境对电机温升影响较大,如在相对密闭的环境、高原环境、潮湿环境都对电机散热有较大影响,因而必须兼顾该类问题。 04 什么是热传导? 热传导是介质内无宏观运动时的传热现象,其在固体、液体和气体中均可发生,但严格而言,只有在固体中才是纯粹的热传导,而流体即使处于静止状态,其中也会由于温度梯度所造成的密度差而产生自然对流,因此,在流体中热对流与热传导同时发生。物体或系统内的温度差,是热传导的必要条件。或者说,只要介质内或者介质之间存在温度差,就一定会发生传热。热传导速率决定于物体内温度场的分布情况。 以上非官方发布内容,仅代表个人观点。


最近几年,农村的形势变化快,未来会往什么方向发展?结合国家政策,以及市场趋势,总结了未来农业的六大发展方向, 希望对大家有帮助! ① "种地" 或成为一种投资项目 过去几千年,种地对于农民来说是一种家庭劳动。但这种局面很快就要改变了,今后的农业生产讲究现代化、规模化、机械化,只有拥有足够的资金和实力,才能运作好一个种植项目。 ② 承包地、宅基地成为可变现的资产 国家提出 "三权分置" , "土地流转" 的兴起让农村土地可出租、可贷款、可变现。对于农民来说,多了很多选择余地,如果不想种地就可以出租给别人,自己收租金;想创业的话也可以用土地来抵押贷款。 ③ 农产品直达消费者 绝大部分农产品到达消费者的餐桌之前,都有中间商在赚差价。导致农民的利润很小,又让消费者抱怨农产品贵。未来几年,互联网和物流的进一步发展,有望实现让农产品直达消费者。 ④ 城乡福利统一,"新型农民" 成为吃香职业 我国现在已经逐步取消农业户口,下一步就是要推动城乡一体化,特别是社会福利方面的一体化。由于农业户口取消,所以今后 "农民" 将不再是一种固有身份,而是一种可选择的职业。并且,这个职业需要拿证竞争上岗,有技术、有管理能力的人,才能成为 "新型职业农民" 。 ⑤ 农村人口进一步老龄化 未来,青壮年劳动力仍然会往城市聚集,而待在农村的主要有两种人:一种是有钱的城市老人,因为看重农村的自然资源,到农村的康养基地生活;一种是承包大型农业项目的人或者是农场主,这些人的年龄通常也偏大。 ⑥ 农业生产者更注重市场,而不是补贴 补贴对于农业固然重要,但如果全国大多数农业生产者选择项目时,主要是盯着国家补贴,也从侧面说明农产品市场行情还不够好。未来10年,我国的农业很可能从以政府调控为主,转向以市场化为主,能否赚钱,全凭能力和实力。


魔芋虫害-甘薯天蛾,发生规律是什么?又该怎样去防治呢?(1)危害。甘薯天蛾属鳞翅目天蛾科,又名旋花天蛾。分布遍及全世界,在国内也很普遍,凡有魔芋栽培的地区均可能发生。当前是魔芋的主要害虫。幼虫为害魔芋的叶和嫩茎,起初幼虫爬到叶背面取食叶肉,留下纱网状叶脉,1~2天后便将叶片吃成小孔,随后将叶片吃成缺刻,严重时能把魔芋叶吃光,只剩茎秆,严重影响产量。(2)形态特征。成虫虫体较大,体部暗灰色,胸部背面灰褐色,有2丛鳞毛构成褐色"八"字纹,腹部背面中央有1条暗灰色宽纵纹,各节两侧依次有白、粉红、黑横纹3条。卵呈球形,直径为1.5毫米,起初为蓝绿色,后变为黄白色。幼虫初孵为淡黄白色,1~3龄为黄绿色或青绿色,4~5龄可出现多种体色,如绿、黄、青、黑等。老熟幼虫大型,体长可达83毫米,头顶很圆。(3)发生规律。甘薯天蛾发生世代因地而异,魔芋产区一般每年发生3~4代。魔芋以8~9月份危害最重。以蛹在土下约10厘米深处越冬。成虫有很强的飞翔能力,可以根据环境条件优劣而迁移;趋光性强,尤其下半夜;昼伏夜出,一般白天潜伏在草堆或魔芋田附近建筑物的围檐、墙壁上,作物地、矮树丛等阴蔽处,黄昏后开始活动。卵多散产于魔芋叶背面的边缘,也可以在叶正面和叶柄上。成虫产卵趋向于叶色深绿生长茂盛的魔芋田。幼虫2~3龄后取食叶片成缺刻,5龄后的幼虫食量最大。当食料缺乏时,幼虫能成群迁往邻近魔芋田为害。甘薯天蛾耐高温,夏季日平均气温29℃,最高35℃时,对其繁殖无影响,雨量偏少时,有利于其发生。幼虫耐低温能力差,若秋季骤然降温或霜期提早,能抑制最后一代的发生,并降低越冬基数。(4)防治措施。①农业防治。冬春季魔芋田要适时翻耕,破坏蛹的越冬环境,增加蛹的越冬死亡率。早期结合魔芋除草,捕杀幼虫。②灯光和糖浆诱杀。成虫有很强的趋光性,可以在成虫羽化的盛期,设置黑光灯进行诱杀,或用糖浆毒杀成虫,减少田间落卵量。③化学防治。用药剂防治在3龄幼虫以前效果最佳。用2.5%敌百虫粉剂,每亩1.5~2千克喷粉。或用90%晶体敌百虫800~1000倍液;或50%辛硫磷乳油1000倍液,每亩用药液75千克。


当下,互联网金融火热一片。然而,高收益的背后也隐藏无数风险。在互联网金融大浪淘沙、去粗取精的节奏下,诸多业界人士指出,当下互联网金融面临的更严峻的问题是支付安全、信息安全及信用问题。其实,无论是传统金融还是互联网金融,安全问题始终是人们心头挥之不去的一大隐忧,互联网环境的开放性更是加大了这种不安全性。 互联网金融便捷背后的风险 伴随着移动支付和移动互联网的快速发展,金融机构网络安全问题更为突出。截至 2015 年 6 月,安卓平台的恶意应用总量为 451 万,去年同期仅有 215 万,新增手机病毒是过去数年的总和。总体看来,移动安全形势仍不容乐观。 金融应用成为网络攻击的新目标,通过挖掘 app 漏洞、制造木马病毒、截屏窃取账号密码等,网络犯罪分子可能获取金融敏感信息或劫持账户。与此同时,近年来,全球大规模数据泄露事件频繁发生,如美国 target 超市 7000 万客户资料,摩根大通账号资料被窃取, iclo d 泄露出大量好莱坞影星私密照片等。 (安卓平台的恶意应用数量增长情况) 近日,国内首份《 cto 企业信息安全调查报告》披露,过半金融企业安全投入为零,这一数据无疑让人心惊。下个软件银行卡就被盗刷、定个票诈骗电话立马就打来了,手机支付一扫码钱就被转移了 ... 层出不穷的安全事故谁来买单?在监管不足的情况下,平台需要自身承担起责任,提高网站和应用的安全性。 规避安全问题,降低风险恐怕是最亟需解决的一大问题。在有关部门积极建立征信系统,加强行业监管,规范行业发展的同时,业内提高安全意识也不能忽略技术安全。诚然,无论是传统银行客户端还是互联网金融移动应用,其中包含的技术风险应引起高度重视。 金融支付已经贯穿到存、贷、流通各个环节,安全问题也是跨平台、跨地域的,安全问题更加复杂。因此,在一个高度关联依赖的数字金融网络,攻击一个金融系统就意味着攻击整个金融系统,没有一个人可以逃脱这种攻击。虽然每个金融机构在业务上是竞争的,但在信息安全上面临着同样的对手。联合安全服务商、金融机构和主管部门、金融参与者等进行共同的安全防御是必不可少的。 第三方金融安全服务兴起 随着移动互联网发展,无论是第三方支付领域的支付宝钱包、微信支付,还是 p2p 网贷领域,都将移动端视为未来发展的主要方向。在智能手机硬件提升、应用程序交互改善以及各种消费金融习惯开始由 pc 端向移动端迁移的过程中,各行业都在加速移动化的进程。 但在加速移动化的过程中,移动端 app 的安全却容易被忽略。 以 p2p 为例,基于移动互联网用户的庞大规模, p2p 平台不再限于 pc 端业务的开发,开始大幅向移动端渗透,红岭创投、投哪网、翼龙贷、鑫合汇、爱投资等纷纷推出移动端 app 。新型的专门针对移动用户的小额信贷平台也大量涌现,向移动端延伸已成为 p2p 平台发展的重要趋势。 p2p 平台 pc 端占比从 2014 年的 75.5% 下降至 2015 年 q1 的 67.1% ,移动端则快速由 24.5% 上升至 32.9% ,而到 2015 年 6 月底,移动端占比已经接近 50% 。从平台的交易来看,来自移动端 app 的交易占比也已经占据了一半以上,成为 p2p 资金的主要来源渠道。 ( p2p 交易平台占比) 移动终端的普及,使得移动 app 成为移动互联网的重要载体。但与此同时, app 所带来的安全风险也是极高的。 app 安全风险已经成为威胁手机安全的重要因素,移动安全企业爱加密通过选取 10 个行业排名靠前的 10 款 app 进行检测,发现在所有应用品类中,金融类应用漏洞的危害最大。 10 款银行类 app 均存在安全漏洞,所检测的 p2p 平台 app 也都存在不同程度的安全风险。 (金融类应用安全风险更大) 可以看见,与账号资金、客户隐私相关的 app 对安全的要求更高,但实际上,这一类 app 存在的安全风险却很高。 目前,有许多金融企业选择与第三方移动安全服务商合作,第三方移动安全服务已在国内悄然兴起。以科技为代表的第三方移动应用安全服务企业是国内移动互联网安全行业的一类典型,早在移动互联网发展如火如荼之前,他们就瞄准了移动应用的安全需求。 从源头保护金融类应用安全 移动应用安全形势告急,要想保护金融平台应用安全,需从根本上解决问题,即金融移动应用开发本身。 随着全球移动互联网高速发展,从事移动应用开发的人群数量也在快速增长,其中 android (安卓系统)是移动开发者最主要的开发平台。全球安卓开发者数量不断飙升,与此同时,移动应用恶意程序数量也急剧增长,这些恶意程序一般包括恶意扣费、恶意破解与剽窃、信息窃取、远程控制、资费消耗等行为。 据相关数据显示,第三方支付类、电商类、团购类、理财类、银行类这五大手机购物支付类 app 下载量持续走高,与此同时恶意程序数量也急剧增长,其中,资费消耗、流氓行为、诱骗欺诈和隐私获取是主要危害类型。电商类、理财类应用和银行客户端分别是受害最严重的移动应用。 作为专业的 app 安全加密保护平台,爱加密针对金融行业 app 特有的安全风险,针对性解决金融企业移动端应用安全问题,金融行业定制化解决方案可满足不同企业对 app 安全的要求。 11 月在上海举行的第六届互联网金融与支付创新 2015 年度盛会上,作为互联网金融安全服务企业代表,爱加密科技有限公司创始人兼 ceo 高磊表示,作为国内顶尖的移动安全领域服务商,爱加密愿为金融安全保驾护航,促进金融行业良性健康发展。他介绍,爱加密在金融行业安全保护方面有着丰富的经验,针对金融行业应用独特的安全风险,爱加密推出了金融行业可定制化移动安全保护方案。 金融行业移动应用安全事故频发,爱加密将在金融安全行业发挥自己的行业领先优势和用户口碑优势,更进一步和各大银行以及互联网金融平台展开密切合作,站在安全的角度,保护用户的利益和财产安全。高磊在会上还透露,爱加密即将发布《 p2p 平台移动端安全白皮书》行业报告,这是国内首份针对 p2p 平台移动端的安全分析白皮书,对目前 p2p 平台移动端安全问题以及防护方法进行了全面分析。 据介绍,爱加密目前服务的 app 数量已近 40 万款,服务终端用户数量近 6 亿,平安集团、浦发银行、爱投资、金斧子、立业贷等都是爱加密的金融安全合作用户。


为了使药物在体内能更好地发挥效力,同时减少药物对胃肠的刺激,在服用时,应根据药物的性质和作用,合理地安排在饭前、饭中或饭后服用。那有一些药,吃药的最佳时间是什么时候,在饭后多长时间吃药好呢?饭后(食后15-30分钟):绝大多数药物可在饭后服。特别是对胃肠有刺激性的药物如阿司匹林、消炎痛、碘化钾、洋地黄、黄连素等。空腹(清晨):驱肠虫药如驱蛔灵、槟榔等,可使药物迅速入肠保持高浓度而且直接作用于虫体;盐类泻药,如硫酸镁等,可使药物迅速入肠而发挥作用。睡前:催眠药、安定药、某些作用缓慢的导泻药等。正确的服药时间以服药温度1、正确的服药时间:服药时间应根据病情来决定。病在上焦的(心、肺部),欲使药力停留较久,宜饭后服;病在下焦的(膀胱、肠),欲使药力迅速下达,宜饭前服;清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服,此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指早饭前一小时或晚饭后一小时服药。特殊药物应特殊服用,如助消化药在服药前应少量进食以助药效;驱虫药应在早晨空腹服,服药前应喝点儿糖水,这样可以提高杀虫的效果;攻下药在得大便后应立即停服;安神药、滋补药、延缓衰老的药物都宜睡前服用;安眠药应在睡前2小时服用;治疟药应在发作前2小时服用。急诊用药则不拘时间,慢性病多服丸、散、膏、酒者,应定时服用。如遇汗难出者,可缩短服药的时间,以利于发汗。除了确定饭前还是饭后吃药时间外,选择合适的时间服用某种药物,有时不仅能提高疗效,还会降低药物的副作用。凌晨4~5点:糖尿病药、强心药凌晨4点,人体对胰岛素最为敏感,此时即使给予低剂量,也可达到满意效果;而心衰病人对洋地黄等强心药物,在凌晨4点最为敏感,这时药效比其他时间能高10-20倍。不过,若需此时服药应适当减少剂量,以防中毒。


原文地址:冷菜的烹调方法作者:带影随风冷菜的烹调方法 冷菜,又叫冷荤、冷拼。所以叫冷荤,是因为饮食行业多用鸡、鸭、鱼、肉、虾以及内脏等荤料制作;所以叫冷拼,是冷菜制好后,要经过冷却、装盘、如双拼、三拼、什锦拼盘、平面什锦拼盘、高装冷、花式冷盆等等。 冷菜是仅次于热菜的一大菜类命g法很多,形成冷菜独自的技法系统,按其烹调特征,可分为炮拌类、煮烧类、汽蒸类、膀、烧烤类、炸氽类、 糖粘类、冻制类、卷酿类、脱水类等10大类,大类中还有一些具体的方法。说明冷菜烹调技法之多,不在于之下。所以,习惯上它与热菜烹调技法并列为两大烹调技法。 一、冷菜的特点 1.滋味稳定 冷菜冷食,不受温度所限,搁久了滋味不会受到影响。这就适应酒簇上宾主边吃边饮,相互交谈的沙暖。所以它是理想的饮酒佳肴。 2.常以首菜入席,起着先导作用。 冷菜常以第一道菜入席,很讲究装盘工艺,它那优美的形、色,对整桌菜肴的评价有着一定的影响。特别是一些图案装饰冷盘,以那具有欣赏价值的华采,使人心旷神恰,兴趣盎然,不仅引诱食欲,对于活跃宴会气氛,也起着锦上添花作用。 3.冷菜由于风味殊异,自成一格,所以还可独立成席. 冷餐,宴会 ,鸡尾酒会等,都是主要由凉菜组成。 4.可以大量制作,便于提前备货。 由于冷菜不象热菜那样随炒随吃,这就可以提前备货,便于大量制作。若开展方便快餐业务或举行大型宴会,冷菜就能缓和烹任方面的紧张. 5.便于携带,食用方便 冷菜一般都具有无汁无腻等特点,所以它便于携带;也可作馈赠亲友的礼品。在旅途中食用, 不需加热,也不一定依赖于餐具. 6.可作橱窗的陈列品,起着广告作用. 由于冷菜没有热气,又可以久搁,因而可作为橱窗陈列的理想菜品。这既能反映企业的经营面貌。又能展示厨师的技术水平。对于饭店开展业务,促进饮食市场的繁荣,是有一定的积极作用。 二、冷菜与热菜的区别 冷菜与热菜相比,在制作上除了原料初加工基本上一致外,明显的区别是:前者一般是先烹调,后刀工;而后者则是先刀工,后烹调。热菜一般是利用原料的自然形态或原料的割切、加工复制等手段来构成菜肴的形状;冷菜则以丝、条、片、块为基本单位来组成菜看的、形状,并有单盘、拼盘以及工艺性较高的花鸟图案冷盘之分。 热菜调味一般都能及时见于效果,并多利用勾英以使调味分布均匀,冷菜调味强调"入味",或是附加食用调味品o,热菜必须通过加热才能使原料成为菜品,冷菜有些品种不须加热就能成为菜品。热菜是利用原料加热以散发热气使人嗅到香味,冷菜一般讲究香料透入肌里,使人食之越嚼越香。所以素有"热菜气香","冷菜骨香"之说。 冷菜和热菜一样,其品种既能有常年可见,也具四季有别。冷菜的季节性以"春腊、夏拌、秋糟、冬冻"为典型代表。这是因为冬季胞制的腊味,需经一段"着味"过程,只有到了开春时食用, 始觉味美。夏季瓜果蔬菜比较丰盛,为凉拌菜提供了广泛的原料。秋季的糟鱼是增进食欲的理想佳看、冬季气候寒冷是有利于羊羔、冻蹄烹制冻结。可见冷菜的季节性是随着客观规律变化而形成。现在也有反季供应,因为餐厅都有空调,有时冬令品种放在盛夏供应,更受消费者欢迎。 冷菜的风味、质感也与热菜有明显的区别。从总体来说,冷菜以香气浓郁,清凉爽口,少汤少汁(或无汁),鲜醇不腻为主要特色;具体又可分为两大类型,二类是以鲜香、脆嫩、爽鹤为特点,一类是以醇香、酥烂,味厚为特点,前一类的制法以拌、炮,掩为代表,后一类的制法,则由卤、酱、烧等代表,它们各有不同的内容和风格。 三、一般冷菜制体方法 冷菜大致有十大类制作法,初级阶段我们重点学习"炮拌"、"煮烧"、"汽蒸"三类。 1.炝拌类 拌和炝两种烹调技法,有很多相似之处。例如,原料都要经改刀,切成丝、片、条、块等较小的料;都要经过一定初步加工处理,都用调味料拌匀食用等。所以,有些地区的拌、炮不分,视为一种技法。实际上,这两种技法还是有一定的区别。从原料上看,两者都用熟料、易熟料及可生食的蔬果;但从熟料制法上看,拌以水焯、煮烫为主,炮除焯水焊外,还较多的使用滑油的方法;从调料上看,拌主要用香油(或麻酱)、酱油、醋、糖、盐、味精、姜末、葱花等;炮则多用花椒油加调料拌(也有用盐 、味精、香油的)o所以,这两种技法在鲜香、脆嫩、爽口相同的特点下又有不同的风味特色. (1)拌 拌,是把生的原料或晾凉的熟原料,,经切制成小型的丁、丝、条、片等形状后,加入各种调味品,然后调拌均匀的做法。拌制菜肴具有清爽鲜脆的特点。拌制菜肴的方法很多,一般可分为生拌、熟拌、生熟混拌等. a.生拌 生拌的主料多用蔬菜和生料9经过洗净、f肖毒(有的用盐爆膀一下)、切利后,直接加调味品,调拌均匀。如拌西红林、拌黄瓜、拌海蜇皮等。 b.熟拌 熟拌是原料经过水焊、煮烫成熟后晾凉,改刀后加入各种调味品,调拌均匀。如拌肚丝、拌三鲜、拌腰片等。 c.生熟混拌 生熟混拌是将生、熟原料分别切制成各种形状9然后按原料性质和色泽排放在盘中,食用时浇上调味品拌匀。如蒜泥白肉等。 (2)炝 她的方法是先把原料切成丝、片、块、条等,用沸水稍烫一下,或用油稍滑一下,然后滤去水分或油分,加入以花椒油为主味的调味品,最后拌和。炝制菜肴具有鲜醇入味的特点。 炝一般分为焯、滑舱两种。 ①焯炝 掉炝是将主料用沸水炸一下,然后沥干水分,在冷水中投凉后沥干,加入调味品和淋上花椒油。掉抢的菜品以脆性原料为主.如炝扁豆、抢腰花等。 ②滑炝 滑炝是原料必须经过上浆处理9放入油锅内9滑熟滑透9取出控油,再用热水冲洗掉油分,加调料拌,如炝鸡片、娩冬笋等。 (3)拌、抢菜肴的质量要求 ①脆嫩清爽。 这是拌与炝菜肴的第一要求,也是一个重要的关键。如果制作出来的拌与论菜,又烂又腻,则先失掉它的风味特点。为了保证脆嫩清爽,必须在选料和加工处理上,都要认真对待。对生料拌9一定要选择新鲜的脆嫩原料,这是保证生拌的前提条件。对熟料拌,无论何种加热处理都要以保证脆嫩为出发点9例女日用水炝法,只能在水开后下锅,在火上或离火迅速挑翻几下,使之均匀受热,一见转为翠绿,断掉生味,立即出锅4投入凉开水中浸泡,只有这样,炝后才能保持质地脆嫩;色泽鲜艳、清爽利口的要求。如果炸得过度,就会失败。 ②清香鲜醇。 具有香气又是拌与炝的另一要求和重要关键。拌与炝菜的香,既要散发的扑鼻香味;又要入口后越嚼越香,这也是所有冷菜的共同特点。因此,在冷菜制作过程中,要运用各种增加香味的手段。在拌与炝的制法中,一方面是在拌炝中使用香气浓郁的调料,如调的汁中,要用花椒、京葱之类的香料,有的要用姜丝、姜末和醋来增香,有的要以蒜泥、麻酱、芥末等拌和,有的用花椒油、有的淋香油等,使菜肴香味增强。另一方面拌、论的熟料,在制作时要使香味渗入原料内部,产生内部的香味。从而达到内外俱香,香气四溢的效果。 (4)拌、炝菜肴制作注意事项. 拌凉菜时的注意事项,主要有以下几点: a.刀工要精细... 凉拌菜在刀工处理上要整齐美观,如切条时长短大体要一致,切片时厚薄要均匀;切丝时粗细要相同等等4此外4若在原料上刮出不同的刀花那就更好,如在糖醋小萝l上刮出蓑衣花刀,这样既能入味,又能令人望而生津,增进食欲。 b.要注意调色,以料助香: 拌凉菜要避免菜色单一,缺乏香气。例如,在黄瓜丝拌海蜇中,加点海米,使绿、黄、红三色相问,甚是好看;小葱拌豆腐一青二白,看上去清淡素雅,如再加入少许香油,便可达到色、香具佳;拌白肉中加点蒜末既解腻又生香,使白肉肥美味厚o c.调味要合理 各种凉拌菜使用的调料和口味要求各具特色。如糖拌西红柿口味甜酸,只宜用糖调味,而不宜加盐;拌凉粉口味宜咸酸清凉,没有必要加糖和味精,只须加少许醋、盐。生拌凉菜必须十分注意卫生因为蔬菜在生长过程中,常常沾有农药等物质。所以应冲洗干净,必要时要用开水和高锰酸钾水溶液冲洗。此外,还可用醋、蒜等杀菌调料。如系荤料,更应注意排除寄生虫的存在可能。


什么是幸福?幸福在哪里?昨日上午9时许,伴随着悠扬的音乐,教育部联手央视打造的以寻找幸福、寻找快乐为主题的《开学第一课》徐徐拉开序幕。在一个多小时的课程中,通过成龙、杨利伟、邓亚萍、郎朗、于丹等名人的成长史以及钢琴盲童刘浩、重庆跳mj舞步的校园师生和带着养母上学的"最美女孩"孟佩杰等普通人生活的苦与乐,威海的中小学校的师生及学生家长,对幸福教育有了新的理解和定义。 学生:幸福就在我们身边 当天上午,随着战火硝烟中的一对父女关于"什么是幸福"的对话,市实验中学、高区钦村小学等学校的师生,跟随《开学第一课》开始了一场"寻福之旅"。 在这堂别开生面的"幸福"课上,看到了乐观自信的钢琴盲童刘浩在追求音乐道路上的坚持、执着,钦村小学四年级四班的卢美娜很有感触。"我6岁时就开始练钢琴,每到假期,父母就要求我练习。我时常感觉很委屈、生活一点儿不幸福,真想放弃钢琴练习。"卢美娜说,看了《开学第一课》让她懂得追求梦想的道路上要付出很多艰辛,这些艰辛是理想实现时快乐和幸福的源泉。 高区一小的于青,看到盲童刘浩的妈妈带他上北京拜师学琴,为他用针刺制一本本乐谱等感人镜头时,她很受触动。"我们时常向父母索要物品,如果遭到拒绝,就会感觉不幸福。"她说,很多在温饱线上挣扎的家庭,他们的孩子没有机会向父母撒娇、闹脾气。《开学第一课》让她知道了其实幸福就在身边,父母的疼爱、鼓励甚至批评惩罚,都是一种幸福。 家长:苛求让孩子幸福感缺失 《开学第一课》节目现场穿插新颖独特、寓教于乐的互动环节,让很多家长对于幸福教育有了深刻的认识。 当天上午,鲸园小学一年级新生媛媛的奶奶郭香莲把孙女送到了学校,就回家看起了《开学第一课》。郭香莲说,媛媛上幼儿园开始,就在父母的要求下上英语和舞蹈培训班,因为在父母眼里,学好英语是一种技能,学习舞蹈会规范媛媛的举止。但其实,媛媛更喜欢一个人呆在家里摆积木或者画画,不是很喜欢上特长班。 "孩子的优势需要我们挖掘,而不是强迫孩子顺着我们的意愿去成长。"听到《开学第一课》中于丹口中"快乐健康成长比成绩更重要"的话时,郭香莲感慨地说。 "对于所有的孩子来说,父母与老师的鼓励非常重要。"网球运动员李娜用自己的亲身经历告诉所有孩子和家长:"人的一生要面对无数场比赛,只要今天比昨天有进步,你就是第一,要相信自己,你是最好的。" "我们的教育充满了功利色彩。"古寨中学学生小静的妈妈说,担心女儿骄傲不认真练琴,即使女儿的技艺取得了进步,她和丈夫也只是偷着乐,不肯给予女儿赞美或鼓励。她说,看了《开学第一课》让她的教育思维有了转变。 对于小静妈妈的观点,码头小学一年级新生王艺伟的爸爸也表示认同。"这堂课真正受益的是我们家长,以前总以为把孩子保护好,为他操持好一切就是爱他。其实,这样的教育和爱并不能达到预期的效果。" 老师:家校合作提升孩子幸福感 我要成长,快乐健康成长比成绩更重要;我要乐观,每天发现一件新的美好事情,学会对压力说没关系;我要自信,相信并发现自己独特的价值;我要超越,只跟自己比,超越自己就是赢...《开学第一课》上,一份由邓亚萍等人朗诵的《幸福成长宣言》,透露出快乐、幸福成长的"密码"。 "如果要让孩子拥有乐观、自信、宽容、感恩、坚强等品质,需要学校和家长的共同努力。"钦村小学教师王春美说,在全社会都在寻找幸福的时候,为孩子从小种下"幸福"的种子很有必要。"学会感知幸福、认识生活中的幸福,可以让我们面对困难时更坚强。" 孙家疃中学初三班主任夏明珠和班上的学生一起观看了《开学第一课》,在她看来,提升学生的幸福感并不是一件容易的事。夏明珠说,升入中学后,学生的学业压力较大,往往学生们的心理跟小学相比较为复杂。班上有个小女孩每次考试,如果成绩好就会开心好几天,如果一旦成绩不如意就会消沉许久,患得患失,她的面部表情常常就是阴晴表,我们应该在日后的教学中引导学生形成良好的心理素质,不唯成绩喜悲,将眼光放长远。 "提到幸福感,学生们往往都联想到自己的内心感受,自己觉得幸福了,才是幸福,极少数学生能以帮助他人获得的幸福为幸福,日后我们将在授课中加以引导,让孩子们在帮助他人的过程中寻找到幸福感。


龙门县,始建于明弘治九年(1496年),据史载:"其地为增之上龙门,故以龙门名县立"。把这块峻峭的地域取名"龙门",符其险要奇秀之实,且此地还有一个类似"鲤鱼跳龙门"的传说,因此人们都认为龙门是个"转运"的福地,龙门也因此名传四方。 龙门拥有独具特色的民俗文化,这里有被誉为"世界艺术奇葩"的龙门农民画,让你感受到特有的民间艺术芬芳;这里有"华南第一古堡"之美誉的香溪堡旅游区,独特的历史文化遗产和建筑风格,让你感受到时光的倒流和历史的沉积;这里有广东省最大的瑶族乡-蓝田瑶族乡,让你领略到岭南少数民族文化的神秘与古老;这里还有龙岩古寺和水西塔,各蕴含着丰富的历史文化底蕴。现在就让我们一起走近龙门,感受龙门独特的民俗文化... 龙门农民画 2008年8月,百年奥运在北京举行,龙门农民画作为民间艺术品成功走进奥运场馆,向世人展示了中国现代民间绘画的风采;12月份,中国文化部授予惠州市龙门县"中国民间文化艺术之乡"荣誉称号。在此之前,孕育了具有乡间泥土芳香农民画的龙门县,分别于1988年被文化部命名为"中国现代民间绘画画乡",1998年被省文化厅命名为"广东省民间艺术之乡"。龙门农民画与陕西户县农民画、上海金山县农民画并称中国三大农民画。 龙门农民画从1972年开始创作活动。当时龙门县民间画家们积极响应党中央毛主席的号召,美术战线迅速掀起"农民画"、"工人画"、"战士画"之风,大力扶持、辅导工人农民业余创作,龙门县是个传统的农业县,艺人多身居农村,深厚的农村文化积淀使"农民画"脱颖而出;到八十年代改革开放后,人们为了表达喜悦的心情,创作了以乡土风情、传统民间习俗为主题的作品《瑞狮贺岁》、《赛龙舟》等;再到九十年代以后,龙门农民画家基于对"南蛮文化"的思考,创作了《舞火狗》、《五谷之神》等作品,龙门农民画的独特风格在时代的变迁中不断演变、创新、发展。 现代龙门农民画吸收和继承了传统的艺术形式,创新地以单线平涂手法,结合水墨画、水彩画、油画的表现形式,并借鉴民间的刺绣、木雕、剪纸等手法进行创作,画表色彩鲜艳,对比强烈,充满天真、活泼和自然的意趣,展现了人们对自然、风俗、神话、劳动、爱情、社会的思考。 香溪堡旅游区 香溪堡旅游区位于增江上游惠州市龙门县沙迳,距广州110公里,深圳160公里,惠州100公里。香溪堡旅游区拥有独特的历史文化遗产和建筑风格,享有"华南第一古堡"之美誉;在这里,大自然的鬼斧神工,造就了香溪堡沿河两岸的奇林秀水,故又有"小漓江"之美称。 香溪堡旅游区融自然风光和文化古韵为一体,拥有独具岭南建筑艺术的古码头、五宅古堡、正街、廖氏宗祠等,这些有着近500年历史的古堡和古建筑群,虽墙体斑斑驳驳但保持完整,其岭南文化建筑艺术遗风、久经沧桑的历史、深厚的文化积淀、浓郁的古堡风情,给人留下时光倒流的回味和联想的空间。 古码头 几百年前,功武村是个交通便利,生意兴隆的商埠,是广州到龙门水路客商往来的必经之路。历史过去五百年,江河依旧,码头上磨损的石阶、摇曳的古树,似在述说当年的历史和繁荣。民间相传"先有龙关、后有龙门"之说,如今龙关不复见,码头古道仍存有"万里龙关"的牌匾。 五宅古堡 五宅古堡别名"红楼"、"五宅第",位于沙迳功武村,是一个保存尚好的具有广府文化特色的清代民居,有近四百年的历史,因功武村廖氏四世祖户兰窗之五子云谷(明代秀才)在此开居取名为"五宅"。古堡有四层,围内四合院均采用南北中轴线、左右对称、主次分明的建筑格局,整个五宅古民居占地约9200平方米。据专家考证,这是广东省罕有的、历史最悠久、规模最大的雕楼式古堡,虽几经沧桑仍不失大家风范。 正街 当地人又叫它"龙街",是功武村古时的商业区,它是一条长约一里,宽不足一丈的小街,青砖铺地,街中有一段具有古色古香的房屋建筑,斑驳的屋门,光滑的青砖,显露出饱经岁月沧桑的痕迹。 廖氏宗祠 现存廖氏宗祠坐东北向西南,总面宽19.6米,总进深52.3米。从外表看,是一座四进五开间的清代建筑,待进入里面,才知道四进中的第二进原来是一个院子,虽非特定意义上的"进",但却有廊、亭、饰雕和花草树木,这是一般宗祠所没有的。廖氏宗祠古朴典雅,犹如苏州拙政园,历经百年风雨古韵依旧。 近百年来,廖氏宗祠保存尚属完好。1926年以来,曾用作小学校舍,到20世纪90年代末,学校新迁校舍,廖氏宗祠作为古建筑,2002年7月17日,被广东省人民政府公布为广东省文物保护单位。 蓝田瑶族乡 蓝田瑶族乡,距离龙门县城18公里,群山环抱,青山绿水,环境优美,有"八山一水一分田"之称。蓝田瑶族乡是广东省最大的瑶族乡,也是珠三角地区唯一的瑶族乡,拥有保存较好的明代晚期蓝田瑶族穴居遗址-瑶洞。 蓝田瑶族文化在继承、发扬瑶族文化特征的同时,亦在不同程度上受到多种民族文化的辐射和渗透,因而其丰富多彩的民族文化明显呈现出不同层次组合的烙印,构成了别具地方特色与民族特征的蓝田瑶族文化。 龙门蓝田瑶族至今还保存着传统民俗、岭南民族文化发展的一块活化石-"舞火狗",体现了当地瑶族居民的生活情趣和民俗特色,造就了龙门蓝田瑶乡的神秘与古老,对于研究原始崇拜、原始宗教的发展具有重要的历史价值。"舞火狗"于2006年被评为"广东省非物质文化遗产",并作为惠州市申报国家级非物质文化遗产两个代表作品之一,被纳入省申报小组的规划,成为省向国家级"申遗"名录中88项之一,有望成为国家级非物质文化遗产。 除了"舞火狗"外,这里还有瑶族各支系神秘的奇术特技,有"不落夫家"的瑶王招亲、求婚洞、爬楼恋等奇风民俗,其中"印象蓝田剧"再现了原生态的中国民族多彩文化,蓝田瑶乡是龙门县乃至惠州市一张亮丽的文化名片。 龙岩古寺 龙岩是典型的喀斯特地貌,位于龙门县城东南十三公里的平陵镇内,在龙门县、博罗县、河源市交界处,距广州市165公里,距惠州市84公里。 龙岩有大小岩洞十多个,洞内宽阔处可容六、七百人,狭窄处单人侧身才能进去;有的洞高十几米,有的洞矮至人匍匐才能进出;洞势或平直似巷,或弯曲如环。洞内各种奇异景象,鬼斧神工,栩栩如生,其中以越王洞、和尚洞、土匪洞、龙岩古庵为最。 龙岩古寺的大殿在庙前岩,由前殿、中殿、后殿组成。前殿是板瓦硬山屋顶,殿堂供弥勒佛;中殿面宽三间,明间供药师佛,左右次间分别供观音和地藏王。明间顶上置一楼,楼上门额有"龙岩古寺"四字,堂中供释迦牟尼佛。步入明间之后,便是别具一格的后殿洞厅,洞厅前的峭壁有"小洞天"的摩崖石刻,有清乾隆五十七年用青石刻制的"福履碑"碑刻和用麻石刻制的"龙岩庵"石匾,洞厅中间有一小"莲花池",四周彻有栏杆。地藏洞内有尊天然石佛,高近3米,两耳垂肩,双手自然下垂置于腹部,背部是会发光的水晶沙石,很像和尚的袈裟,造型优美逼真。 六十年代初,中共华南分局书记陶铸曾往探胜,赞评它"风景很好"。它与邻近的罗浮山、南昆山、八字岩、何仙姑庙连成一线,成为广东省东部的旅游圣地。 水西塔 水西塔位于龙门县城的塔山公园内,伫立在西林河之西。水西塔在当地又有武塔和花塔之称,武塔意在像武士般扼守龙城门户,花塔则是人们对塔身式样的指称。 水西塔建于明万历三十二年(1604年),由知县张述龄创建,至万历三十八年 (1610)由知县邓汝楫竣工,历时7年,首尾经四任知县。塔为平面八角形,七层楼阁式砖塔,高42米,是当之无愧的城市地标,素有"未到龙城先见塔"之誉。当时乡试解元胡庭兰登临此塔,题诗云:"雁塔新城万年历,一支文笔插云烟,高登几级眼千里,长啸一声身半天。瑞气遥临霄汉外,祥光常伴斗牛边,秋风渐进提名外,努力前途猛着鞭。" 此塔毁于1970年,1992年7月28日,龙门县委、县政府为了美化龙门,造福子孙,集资120万元奠基重建水西塔,并于1993年12月落成。巍巍宝塔重现熠熠光辉,徐宇涵笔下"直上浮图百尺巅,飘飘如在九重天"的水西塔又重回龙城人的怀抱。现为龙门县文物保护单位。