中国: 是一个历史悠久的文明古国,以"礼仪之邦"闻名于世。古人历来重视道德修养和文明礼貌,自古就有"施恩不图报"的美德,但也有"知恩不报非君子"的古训。有"鸟有反哺之义,羊有跪乳之恩"的名句,更有"受人滴水之恩,当以涌泉相报"和"吃水不忘打井人"的处世信条。 西方: 有个"感恩节",因为很多人相信上帝, 他们认为所有的一切都是上天的恩赐,一颗感恩的心使他们的人生充满了希望和色彩,从而创造出生命中一个又一个的高潮。因此,感恩节那天,人们都要举行各种欢庆活动,以感谢上帝赐予丰收之"恩",正所谓"信仰使岁月处处动人,感恩的心点滴满怀,荣耀终归何处,只因它从何处而来。" 感恩其实就是每一个人都应该坚守的基本道德准则 ;是做人的起码修养和人之常情 ;是一种对他人的回报;是一种对恩惠心存感激的表示;是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感 ;更是一种生活态度,一种美德。 为什么要感恩? 先让我们来了解一下感恩缺失带来的社会危害和现代学生感恩缺失的原因。 在家中,认为家长的付出与关爱理所当然,天经地义,对父母不尊重、不关心。中央电视台02年5月30日的"聊天"节目报道了这样的一则新闻:农民陈帮顺有三个儿子,只有大儿子小良考上了大学。为了供应小良完成学业,年近50的陈帮顺和病弱的老伴不得不卖血换钱,连续6年,卖出的血量能装满两个汽油桶。然而,明知父母艰辛的小良自读大学后6年都没回家,整日沉迷于网吧,荒废了学业,直到被学校退学。当节目现场陈帮顺含泪呼唤时,满座学子无不为之动容,而做为当事人的小良竟然对事后千辛万苦找到他的央视记者说:"我爸在电视台这么说我,他有病,他是一个残酷无情的人......." 在社会中,有些人曾经由于各种原因接受过他人的资助,但最终却是以杳无音讯的方式来"报答"了他人的恩情。东北有一位孤寡老人,用自己三百多元的退休金和每天早出晚归拾荒所赚来的钱,同时资助三个家庭经济困难的大学生,每人每月50元。在他们求学的几年中,最多的一位共获得老人2100元资助,最少的一位也有1650元。他们取钱时,言辞也颇为动听。然而,毕业工作后,他们音信全无。 在学校中,同学间发生点小磨擦在所难免,可是有些学生不顾同窗之谊自私、霸道、蛮横无理,(感恩在线 )甚至刀兵相见,不存丝毫感恩之情;老师为了让同学们掌握更多的知识,将来有一个好的归宿,殚精竭虑,加班加点,常守在同学们的身边,无非是让同学们遵守纪律,别虚掷光阴,而有些同学不但不知老师在同学们身上的付出,心存感激、改过自新,却恩将仇报,敌视、欺骗甚至谩骂老师。 首先 ,以上现象与父母的宠爱、溺爱有很大的关系。现在的孩子,绝大多数都是独生子女,自幼娇生惯养,很少体谅父母谋生的艰辛。在 "应试教育"环境中,考试成绩"一俊遮百丑",只要学习成绩好,其他事情父母都可以代劳,造成少数学生唯我独尊,甚至有的还恩将仇报。在现实生活中,有不少"小皇帝"心安理得地大把挥霍父母的血汗钱,偶尔不如意,就给父母施以脸色,甚至以出走、自杀相威胁。 其次 ,"应试教育"使某些学校往往忽视了对学生的品德、修养等的引导和教育。所谓 "德智体美劳","五育并举,德育为首"仅仅停留在口头上。评价学生时,往往只注重学习成绩,情感教育变得微不足道,这些都使学生的价值取向受到影响。 或许正是由于这些原因的存在,致使现在不少学生对于父母的养育、老师的教诲、长辈的关怀、他人的各种服务等等,有些麻木不仁,熟视无睹,浑然不知。 或许爱的力量是无穷的!通过学校、家庭、社会的共同努力,大部分孩子都拥有了一颗感恩的心;看到了明媚的阳光;收到了朋友的祝福;感受到了父母、老师的鼓励;更体会到了感恩的价值,爱的种子将跟随他们的步伐永远播撒着... 台湾评选的第37届十大杰出青年赖东进先生从小就出生在一个贫困的家庭,他的父母都是残疾人,只能靠乞讨来养活他。他9岁的时候,才走进了学校,他一边读书,一边讨饭,一边照顾残疾的父母和弟妹。每次讨饭回来,他都要跪着喂他的爸爸妈妈。当他成名以后,在一次座谈会上,他这样说:"我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母,他们虽然眼睛瞎了,但他们给了我生命;我还感谢苦难的命运,是苦难给了我磨练。"艰难和困苦,让赖东进学会了坚强地面对生活,掌握了顽强的生存本能,最难能可贵的是,他不因父母的残疾而抱怨,而是以一颗感恩的心来感谢父母。 像这样的感恩事迹数不胜数,感恩不一定都指感谢大恩大德,而应该体现在生活的每一个细节中,让我们怀着一颗感恩的心,用平实的话语和实际行动表达出发自内心的谢意吧! 学会感恩也就是学会了懂得尊重他人、学会了付出、学会以平等的眼光看待每一个生命、()学会了把快乐带给每一个与你擦肩而过的人、学会珍惜你的幸福,学会感谢你身边的一切,因为珍惜才会拥有,感恩才能天长地久... 如何去感恩? 确立正确的态度,绝不能将感恩光光停留于口头,那是虚情假意,要落实于行动,那才是真心实意。 感恩的形式其实是丰富多彩的: 你为了回报社会,可以花费一生为国家、人民从事科研创作; 你为了回报母校,可以为教育事业投入自己毕生的精力; 你为了回报亲人,可以经常陪伴在他们左右,让他们享受美好的人生; 你为了回报朋友,可以勇敢地挺身而出,竭尽全力为他们解困; 你为了回报资助,可以投身于公益事业,将爱的火炬继续传递下去; 你甚至可以为了任何一名对象或一件小事去实践自我的感恩行动! 因此, 感恩,他不仅仅是惊天地、泣鬼神,豪言壮举的专利,更是点滴小事的体现... 学会感恩,不要再认为所有的事情都是理所当然的,其实所有的一切都来之不易的。我们要感谢为我们服务的人,以学校为例,如果没有老师、图书馆员、印刷工、花工、水电工、校医、门卫、炊事员等等的工作保障,我们的校园生活和学习就难以维持。学会承担自己在学校和家庭的责任和义务;学会感受为他人服务的快乐;学会把"行"、"谢谢"和"对不起"时时挂在嘴边;学会 "在乎"每一个人,尊重他人的权益;体现在生活的每一个细节之中就是不随地乱抛纸屑果皮,因为整洁的环境属于大家;课间与午休时不要大声喧哗,因为安静属于大家...如此的学会、学会,能使我们懂得更多, 爱的更多, 得到的更多。


办公室绿化设计是办公室装修设计的一部分,它主要是利用植物结合园林设计常用的手段和方法,组织、美化、完善室内空间在室内人工环境中融入自然元素,追求人与自然的和谐统一。今天爱上办公要给大家介绍办公室装修绿化空间的组织和引导。 1、分隔空间的作用:如在两个办公空间之间,办公空间与走道之间以又在某些大的厅室内需要分隔成小空间的,在某些空间或场地的交界线,如室内外之间、室内地坪高差交界处等,都可用绿化进行分隔。某些有空间分隔作用的围栏,如柱廊之间的围栏。临水建筑的防护栏,多层围廊的围栏等,也可以结合绿化加以分隔。 2、联系引导空间的作用:利用绿化来联系空间,会比其他的方式更鲜明,更亲切、更自然,更惹人注目。许多写字楼装修常利用绿化的延伸联系室内外空间,起到过渡和渗透作用,通过连续的绿化布置,强化室内外空间的联系和统一。因此,在架空的底层,开敞形的大门入口,常常可以看到绿化从室外一直延伸进来 它们不但加强了入口效果,而且这些被称为模糊空间或灰空间的地方最能吸引人们在此观赏。逗留或休息,绿化在室内的连续布置,从一个空间延伸到另一个空间,特别是在空间的转折。过渡、变方向之处,更能发挥空间的整体效果。建筑首层的室内庭院,国内植物生长的土壤是自然素土;首层以上要考虑栽培土的透水、透气以及楼板的承重问题。 3、突出空间的重点作用:在大门入口处,楼梯进出口处、交通中心或转折处、走道尽端等,既是交通的要害和关节点,也是空间中的起始点、转折点、中心点、终结点等重要视觉中心位置,是必须引起人们注意的位置,此时,放置特别醒目的、富有装饰效果的,甚至名贵的植物或花卉,能起到强化空间、重点突出的作用。有一点要说明的事,位于交通路线的一切陈设,包括绿化在内必需以不妨碍交通和紧急疏散时不致成为绊脚石,并按空间大小形状选择相应的植物。大型的公共空间中,可以利用植物造景,营造可休闲和娱乐的室内庭院。


道德:你为啥付出如此沉重代价 2011年04月25日 09:10:07 来源: 南方日报 中国改革开放30多年来,取得了令世界为之瞩目的辉煌成就。然而,在这一系列辉煌成就的背后,道德却付出了沉重的代价:拜金主义、极端个人主义滋生蔓延,人与物的关系被颠倒,人成为金钱的奴隶,许多人唯利是图,社会诚信严重缺损,假冒伪劣行为比比皆是,人们的衣食住行等充斥着不安全...面对着这一切,温家宝总理愤慨地指出:"诚信的缺失、道德的滑坡已经到了何等严重的地步",并强烈呼吁,企业应当流淌着道德的血液! 是的,不仅一个企业应当流淌着道德的血液,而且我们每一个人,我们整个社会、国家和民族都应当流淌着道德的血液!道德是人类的本质规定性,是一个民族和国家的精神支撑。没有道德,我们将寸步难行。 不仅要充分认识道德的重大价值,更需要反省道德为啥付出如此沉重的代价 我们不仅要充分认识道德的重大价值,而且更需要反省的是,道德为啥付出如此沉重的代价? 首先,是市场经济的负面效应所造成。市场经济同以往一切经济形态的根本区别,就在于它不是追求"使用价值"而是追求"交换价值"的。通俗地说,市场经济的本性,就是无限追求利润的最大化。这一本性反映到人们的道德意识上来,负面演化为拜金主义和极端个人主义,导致了"诚信的缺失、道德的滑坡已经到了何等严重的地步"。 其次,是我们过去长期片面追求经济增长所造成。文革后期,国民经济已经走到了崩溃边缘,我们必须通过改革开放,义无反顾地"以经济建设为中心",走市场经济之路成为了我国的必然选择。当全国人民几乎把全部精力和注意力都投向经济建设,全民经商如火如荼展开时,我们根本无暇顾及社会其他方方面面的建设。由此,我们开始走上了一条片面发展的经济增长之路。由于道德建设长期得不到应有的重视,人们的道德素质远远跟不上社会发展的要求。 再次,是我们形而上学的思维模式普遍流行所造成。传统社会以小农经济为基础,它注重经验、感觉、感情,形成两极思维方式。它对事物的认识不是肯定就是否定,而这种否定不是扬弃,而是全盘否定和完全抛弃。在计划经济时代,我们高举道德的旗帜,忽视经济建设和法制建设;而在市场经济时代,我们则在重视经济建设和法制建设时,又轻视了道德建设。我们许多人,以为生产力发展了,道德建设就必将自然而然发展;只要加强法制建设就可以解决一切问题,道德根本就没有用。他们不懂得社会发展的辩证法,不懂得,道德发展的相对独立性,没有道德作支撑,生产力的发展也要受到严重阻碍。他们不懂得,治国安民必须德法并重,没有道德的支撑,法治永远不可能真正实现。 落实科学发展观,把道德建设置于应有的位置 要解决"诚信缺失、道德滑坡"的问题,让道德代价的付出降低到最小的程度,必须坚定不移地落实科学发展观。改革开放以来我们之所以付出了如此沉重的道德代价,其中一个重要根源就是我们曾经走了一条片面发展之路。科学发展观正是适应了当今世界历史发展的潮流和当代中国社会历史发展的客观要求,它是一种把发展放在执政兴国的第一位,坚持以人为本的核心,坚持社会全面协调可持续发展,坚持统筹兼顾的根本发展方法。坚定不移地落实科学发展观,把道德建设置于其应有的位置上,才能有效地整合整个社会的道德建设资源,推动道德建设不断进步。 要让道德代价的付出降低到最小的程度,道德建设必须适应、引导和超越市场经济。经济基础决定上层建筑,道德建设首先必须适应市场经济的发展要求,这是道德建设发挥作用的前提和基础。然而,道德建设还要引导和超越市场经济的发展,这不仅是市场经济具有"双重效应"的必然要求,也是道德成其为"道德"的本性所然。道德作为一种特殊的"价值",它与"真理"不同;"真理"强调的是人的主观认识要与客观实际相一致、相符合;而"价值"强调的是人的价值认识要能够引领社会进步。因为"价值"不仅来源于现实,奠基于人的实践基础上的真理性认识,具有现实性和规律性;还高于现实,饱含着人的理想追求,具有引导性和超越性。唯此,道德才能消解市场经济的负面效应。 要让道德代价的付出降低到最小的程度,必须坚持以德治国与依法治国相结合。道德建设是一项复杂的社会系统工程,它不仅要按照自身的规律进行,还需要一系列的经济社会条件予以支持。其中,政治制度和社会制度的合理安排,以及法治的根本保障是至关重要的条件。这就必须坚持以德治国与依法治国相结合。从根本上来说,安邦治国既需要法治,也需要德治,是由于法律与道德两者各有所长,各有所短;两者必须取长补短,相互支持;法制建设要以道德建设为根基,道德建设要依靠法制建设来保障。只有两者相互配合,才能产生最佳的效果。


今天在路上遇到一个孩子边吃边玩把东西弄了一地,妈妈教育自己的孩子说:"这是钱买的,你知道吗?"我就在想,这种教育方式是不是对?诚然,钱买的东西不能乱丢,那是否说明别人给的就可以乱丢呢?又或者是只要是钱买的就不可以乱丢,不是钱买的就可以随便一点了?总之,是把钱摆在首位,孩子这么小,就给他灌输这种拜金主义是否不合我们中国的传统?我就在思考,遇到这种情形我们做父母的应该怎么教孩子? 一是给孩子分析他为什么边吃边掉。是以吃为主,还是以玩为主,我们是否应该教给他更好的办法,让他先吃或先玩,专注地干一件事,比让他直接珍惜金钱要好。 二是给孩子分析东西的来之不易。是农民伯伯一把汗水一把辛劳地把粮食种出来,再由工人经过努力加工成面粉,面点师又巧夺天工做成各种各样的小吃,让孩子体会粒粒皆辛苦,从小懂得感恩。 三是从道德品质上来讲,可以引用毛泽东的那句"浪费是极大的犯罪",从小养成勤俭节约的好习惯,说小了可以塑造自身形象,说大了可以为延迟全球变暖做一点贡献。 四是从行为习惯上去教,可以示弱:"哎呀,妈妈吃的时候总是会掉落,怎么可以不让东西掉落呢?"同时,表现出一种很苦恼的样子。小孩子是最喜欢当小大人的,能够帮到妈妈,他会很感兴趣。当他开动脑筋想出办法的时候,要及时给予赞赏,让他感受到成功的喜悦,这样他会更有信心去创造,更有能力去拓展,对他以后的人生会提供充足的养分。 其实无论做事还是发心,只要站到一定高度,站在一定角度,出发点是为了利益他的成长,把事情想得长远,做出的决定就是明智而有意义的。


1.1 一般资料 3例患儿中,男1例,年龄2.5岁,发现心脏杂音1年;女2例,其中1例年龄9岁,发现心脏杂音9年,乏力3年;另1例年龄3.5岁,剧烈运动后不适3年。查体:胸骨左缘第二肋间均可闻及双期机械样连续性杂音,心电图、胸片、心脏彩色超声均提示pda。 1.2 治疗方法 3例患儿均在全麻下行股动脉、股静脉穿刺术。从股静脉插入端孔导管,经右房、右室达肺动脉,过pda到胸主动脉;再经股动脉插入猪尾导管至主动脉弓后造影,确定pda形态(漏斗状或管状最佳)、内径及与气管的关系,选用合适型号的堵闭伞,用交换导丝置换端孔导管,沿交换导丝插入堵闭系统,经输送管送入蘑菇伞,释放于pda处,经造影、听诊确定已堵闭后,撤出输送钢丝、猪尾导管。 1.3 结果 3例患儿术后听诊心脏双期连续性杂音消失,心电图、胸片、b超均显示治疗效果满意,无残余分流,术后5 d~6 d出院,出院后追踪观察疗效肯定。 2 护理 2.1 术前护理 2.1.1 基础护理。患儿住单人房间,测基础血压,注意消毒隔离及保暖,防止上呼吸道感染。保证充足的睡眠,使其处于最佳手术状态。 2.1.2 心理护理。向患儿及家属介绍医学新进展及手术方法,让其观看手术录像,使其对治疗有一些感性认识,同时与患儿多接触,并讲解一些易懂的相关知识,取得患儿及家属的信任与合作。 2.1.3 术前常规检查及准备工作。常规检查血尿常规、出凝血时间及肝肾功能等。术前1 d做碘及普鲁卡因过敏试验;术前禁食6 h,禁水4 h;术前半小时排尿并肌肉注射术前用药;心导管手术室备好各种急救器械及药品。 2.2 术后护理 2.2.1 严格卧床。患儿去枕平卧4h~6h,头偏向一侧,保持下肢伸直并制动,不合作时给予镇静剂,如安定。卧床48h后可下床活动,并嘱患儿多饮水,以利于造影剂排出。术后次晨留尿送检。 2.2.2 密切观察病情变化。给患儿吸氧至麻醉清醒,氧流量1lmin~2lmin,常规给予心电监护24h,听诊心脏有无杂音,密切观察患儿面色、心率、呼吸、血压的变化。 2.2.3 术后并发症的观察: 血肿及出血。观察患儿腹股沟处伤口敷料有无渗血,局部有无出血及血肿,术后常规用1.0kg~1.5kg沙袋压迫止血4h~6h,如发现局部渗血多或有血肿形成,则应通知医生及时处理。本组有1例局部渗血较多并形成血肿,给予尿激酶1×104u、生理盐水250ml静脉输注后,局部血肿未见增大,3d后血肿消退。 血栓形成。严密观察患儿动脉穿刺侧足背动脉搏动情况以及肢体皮肤温度、颜色等,若发现足背动脉搏动减弱或消失,肢端皮肤变冷、发白或变紫,可能有血栓形成,应立即通知医生及时寻找原因并处理。本组无一例发生血栓。 高血压反应。pda病人术后由于血流动力学发生改变,短期内(24h)易并发高血压反应[2],多呈一过性。因此术前要测患儿的基础血压,以便与术后血压相比较。若术后血压异常增高,应立即通知医生。本组有1例患儿术前基础血压为12.85.3kpa,脉压差大,术后血压为12.411.3kpa,舒张压增高,未作特殊处理,24h后血压恢复正常。 切口感染。每日更换切口处敷料,观察伤口愈合情况;保持局部皮肤清洁干燥,防止尿液污染伤口,常规行抗感染治疗。本组3例均未发生切口感染。


薄 拼音: bò ,bó ,báo , 笔划: 16 部首: 艹 五笔输入法: aigf | 有关薄的汉字演变 基本解释: 薄 báo 厚度小的:薄片。薄饼。 冷淡,不热情:薄待。 味道淡:薄酒。 土地不肥沃:薄田。 肥浓厚深 薄 bó 义同(一),用于合成词或成语,如"厚薄","浅薄","尖嘴薄舌"等。 轻微,少:薄礼。薄产。薄命。薄寒。薄酬。菲薄。 不庄重,不厚道:薄夫。薄幸(负心)。薄情。轻薄。刻薄。 轻视:鄙薄。厚今薄古。 不充实,不坚强:薄弱。 迫近:薄近。薄暮(傍晚)。日薄西山。 古同"箔",帘子。 姓。 肥浓厚深 笔画数:16; 部首:艹; 笔顺编号:详细解释: 薄 báo 【形】 〖口〗∶不厚。引申为稀薄,淡薄〖thin〗 如临深渊,如履薄冰。-《诗·小雅》 又如:薄衣(单薄的衣服);薄眉(淡扫蛾眉,用浅黛画的眉毛);薄唇轻言(嘴唇薄,说话声音轻细。引申指说话刻薄);薄纸;薄肉片 土地含养分少,不肥沃的〖infertile〗 地薄,寡于积聚。-《史记·货殖列传》 又如:土地薄;薄田(不肥沃的田地) 感情不深;冷淡〖indifferent;becoldtowardsb.;lackinwarmth〗。如:情分不薄;薄幸(薄情,寡情);薄情(寡情,没有情意) 味淡〖tasteless;weak〗。如:薄咸(味淡和味咸);薄薄(形容滋味淡薄) 另见bó;bò 薄板 báobǎn 〖sheet;sheetmetal;steelsheet〗金属或其他材料延伸的宽而薄的板 薄饼 báobǐng 〖pizza;thinpancake〗面食之一,用烫面做成很薄的饼,两张相重叠,在锅上烙熟后分开 薄层 báocéng 〖leaf〗∶任何天然的或人工的物质的薄片或薄板 〖film〗∶极薄的层 薄膜 báomó 〖thinfilm;film〗一种薄而软的透明薄片,用塑料、胶粘剂、橡胶或其他材料制成 薄片 báopiàn 〖slice〗∶从物品上切出的扁薄部分 〖flake〗∶常指某物被加工成的扁平片 干粮的薄片 薄纱 báoshā 〖peekaboo〗菲薄的纱制品或透明织物 披上薄纱的睡衣 薄透镜 báotò jìng 〖thinlens〗一种很薄的透镜,它的厚度可以在计算物距、像距、放大率等时忽略不计 薄 bó 【名】 (形声。从芔,溥(pǔ)声。本义:草木丛生处) 同本义〖scr bland〗 薄,林薄也。-《说文》 草丛生为薄。-《广雅》 列新雉于林薄。-《汉书·扬雄传》 隐于榛薄之中。-《淮南子·原道》。注:"深草曰薄。" 露申辛夷,死林薄兮。-《楚辞·屈原·涉江》 又如:薄草(丛生之草) 养蚕的工具;帘子〖bambootray〗 高门悬薄(帘子)。-《庄子·达生》 勃以织曲薄为生。-《史记·周勃世家》 薄器不成内。-《荀子·礼论》。注:"竹苇之器。" 蚕宫生蚕著薄(养蚕的器具)上。-《宋书·礼志一》 又如:薄曲(养蚕的器具。多用竹篾或苇篾编制) 薄 bó 【动】 通"迫"。迫近;接近〖approach〗 腥臊并御,芳不得薄兮。-《楚辞·屈原·涉江》 雷风相薄。-《易·说卦》 外薄四海。-《书·益稷》 薄而观之。-《左传·僖公二十三年》 今会日薄矣。-《国语·吴语》 寒暑未薄而疾。-《荀子·天论》 薄暮冥冥,虎啸猿啼。-宋·范仲淹《岳阳楼记》 又如:薄夜(薄暮,逼近夜晚。即黄昏);薄海(逼近于海,指从京师而至四方的海边。比喻地域的广大);薄晚(薄暮,傍晚);日薄西山;薄海同欢 通"博"。搏击;拍;击〖beat〗 击之若雷,薄之若风。-《淮南子·兵略》 又如:薄狩(搏兽;打猎);薄伐(讨伐);薄触(搏击冲突) 减少,减损,减轻〖red ce〗 薄赋敛,广畜积,以实仓廪。-汉·晁错《论贵粟疏》 薄滋味。-《礼记·月令》 又如:薄征(减轻租税);薄敛(减轻赋税);薄收(减产,收成不好);薄刑(轻刑) 轻视,看不起〖lookdown pon〗 而夫婿乐逸,为婢仆所惑,日以厌薄。-清·方苞《狱中杂记》 又如:厚此薄彼;薄慢(怠慢);薄情(不念情义。多用于男女情爱);薄悻(薄情;负心);薄待(轻视;亏待) 侵入;混杂〖trespass pon;mix〗 矢溺皆闭其中,与饮食之气相薄。-清·方苞《狱中杂记》 通"泊"。停止;依附〖stop;dependon〗 去乡离家兮徕远客,超逍遥兮今焉薄。-《楚辞·宋王·九辩》 凌阳侯之泛滥兮,忽翱翔之焉薄。-《楚辞·屈原·哀郢》 心憧憧若涉大川,遭风而未薄。-《盐铁论·刺复》 薄 bó 【形】 物体扁平,与"厚"相对〖thin〗 战战兢兢,如临深渊,如履薄冰。-《诗·小雅》 或厚或薄。-《荀子·富国》 太古薄葬,棺厚三尺,衣衾三领。-《荀子·正论》 引申为微小,少〖small〗 德薄而位尊...-《易·系辞》 事力劳而供奉薄。-《韩非子·五蠹》 又如:薄仪(微少的礼物);薄具(略微具备);薄艺(小技能);薄寒(微寒) 不浓;淡薄〖light;thin〗 莫辞酒味薄。-杜甫《羌村》 贵贱情何薄。-《孔雀东南飞》 又如:薄妆(薄面。淡妆);薄蚀(日月掩食而无光);薄眉(淡扫蛾眉,用浅黛画的眉毛) 微薄〖meagre;scant;simpleandcr de〗。如:薄识(敝友。对别人谦称自己的朋友);薄才(微薄的才能。犹不才。常用为自谦之辞);薄亲(谦词。称自己的亲戚) 急迫;迅速〖 rgent;fast〗。如:薄言(急急忙忙);薄剧(急迫) 指人心、世道、纲纪等衰微轻薄;不庄重〖h mble;v lgar〗 为人薄行,有俊才。-刘义庆《世说新语·文学》 又如:薄德(菲德,道德不厚;缺德);薄相(轻薄之相。有捉弄、玩弄的意思) 虚假刻薄,不厚道〖 nkind; ngenero s〗 商君,其天资刻薄人也。-《史记·商君传》 又如:薄夫(刻薄的人);薄心肠(言待人寡恩无义) 〖土地〗贫瘠〖infertile〗 薄田十五顷。-晋·陈寿《三国志·诸葛亮传》 另见báo;bò 薄暗 bó àn 〖d sk〗微暗,天色将黑 黎明出门,薄暗归来 薄产 bóchǎn 〖smallestate〗微薄的产业 不终岁,薄产累尽。-《聊斋志异·促织》 薄酬 bóchó 〖slightrem neration;smallreward〗数量不多的报酬或补偿 薄待 bódài 〖treat ngenero sly〗接待人不大方,不慷慨;淡薄地对待 薄技 bójì 〖thinskill〗很低的技能,谦称自己的技艺 愿献薄技 薄酒 bójiǔ 〖dil tedwine〗度数不高的酒,谦称待客之酒 薄利 bólì 〖smallprofits〗利润很少,生产和销售所赢利不多 薄利多销 bólì-d ōxiāo 〖smallprofitsb tq ickt rnover〗单个产品或商品赢利少,但售出数量很大利润仍然不小 薄明 bómíng 〖dim;atdawn〗天刚有些亮 在薄明的山路上,部队飞快地行进着 薄命 bómìng 〖 nderan nl ckystar〗生来命运不好,福分不大 这正是梦幻情缘,恰遇见一对薄命儿女。-《红楼梦》 薄暮 bómù 〖atd sk〗傍晚 每薄暮下管键。-清·方苞《狱中杂记》 加以薄暮逆夷又发火烧潮音街。-《广州军务记》 薄情 bóqíng 〖fickle〗以缺少坚定性、坚贞性、稳定性为特征的,负心,少情义 薄情的人 薄弱 bór ò 〖weak〗指思想意志不坚定;单薄脆弱;单弱无力 薄田 bótián 〖poorsoil〗贫瘠的田地 薄雾 bówù 〖mist;haze〗淡薄的雾气;霾 薄晓 bóxiǎo 〖atdawn〗拂晓。天快亮的时候 薄晓动身 薄幸 bóxìng 〖fickle〗薄情;负心。也指负心的人 决不学那负心薄幸之徒 薄养厚葬 bóyǎng-hò zàng 〖treatone sparents ngenero slyb tb rythemgenero slyaftertheirdeath〗指子女在父母生前不尽心供养,父母死后却大办丧事,借以炫耀自己的经济实力与孝心 薄 bò 另见báo;bó 薄荷 bòhe 〖mint;peppermint〗组成唇形科的各种芳香植物中的任何一种;


氟是一种人体必需的微量元素,与人体健康密切相关。人类对于"氟"的应用有半个多世纪历史,"氟化物"防龋被誉为20世纪预防口腔医学对人类的最大贡献。然而氟的安全阈窄,有研究表明饮水氟含量与龋齿率呈u型剂量-效应关系,高氟可引起牙齿和骨骼病变,低氟地区龋齿发生和骨质疏松者较多。今天,我们就一起来了解一下"氟"这把双刃剑。 利:氟化物防龋 目前认为,氟化物防龋机制主要有三个方面: 弊:地氟病 地方性氟中毒,简称地氟病,是在特定的地理环境中发生的一种地球化学性疾病,它是在自然条件下,人们长期生活在高氟环境中,主要通过饮水、空气或食物等介质,摄入过量的氟而导致的全身慢性蓄积性中毒。 地方性氟中毒分类 地方性氟中毒的分类有:饮水型地方性氟中毒、燃煤污染型地方性氟中毒、饮茶型地方性氟中毒。济南市属于全国地方性氟中毒流行地区之一,济南市部分地区处于黄河下游冲积平原,属浅层地下水高氟地区,饮水型氟中毒的病区。 临床上主要表现为牙齿和骨骼的改变。牙齿损伤的表现称氟斑牙,骨骼损伤的临床表现称氟骨症。 氟骨症(fl orosis of bone) 是指长期摄入过量氟化物引起氟中毒并累及骨组织的一种慢性侵袭性全身性骨病。氟骨症的主要临床表现是腰腿关节疼痛,关节僵直,骨骼变形以及神经根、脊髓受压迫的症状和体征。 氟牙症(dental fl orosis) 又称氟斑牙或斑釉牙,是由患者在牙齿发育形成时期从饮水、食物、空气中摄入过量的氟所引起的牙釉质发育不全,为慢性氟中毒病早期最常见而突出的症状,常发生于高氟区出生和成长的人群或是6岁以前定居于高氟区的个人。 氟化物对人类健康的影响具有双向性,对于氟的摄入应是兼顾预防龋齿和氟中毒。 济南哪些地区是地氟病病区? 济南市民是否要使用含氟牙膏预防龋齿呢? 我国对高氟饮水的治理是非常重视的,依据国家地方病防治专项三年攻坚行动方案,2017年济南市历城区、长清区、章丘区、济阳区、商河县存在地氟病病区,三年来济南市已采取了一系列的改水降氟措施,解决饮用水安全问题,先后进行了村村通、改水降氟、自来水管网连片、规模化供水工程等建设,高水氟问题不断得到解决。 济南市属于低水氟和高水氟供水并存的地区。 对于普通市民,所有市政供水都由水务部门、卫生部门进行长期的水质监测,市售纯净水、矿泉水等都必须低于国家规定的氟含量限值,所以如果日常饮水用的是自来水或正规品牌的纯净水、矿泉水都无需过于担心氟会超标,含氟牙膏也应该正常使用。 需要注意的是,日常饮水使用井水供水或其他自取水的居民,这些水往往都没有相关处理,如果刚好处于高氟地区,那么通过饮水摄入的氟就可能已经超标了。 呼吁市民饮用市政供水,关注政府公示的水质信息,科学利用这把"双刃剑"。


光绪元宝是珍稀的古钱币,是货币历史的实物,由于早已不在流通领域,留存下来的少之极少,更是历史的见证,极具收藏价值。送拍:131-3381-9578光绪三十二年(1906年),清政府在天津成立户部造币总厂,铸造"光绪元宝"银元和"大清银币"。"光绪元宝"是清朝光绪年间流通的货币之一。由两广总督张之洞率先引进英国铸币机器铸造银元和铜元,之后各省纷纷仿效。共有十九个省局铸造,除中央户部,地方省所铸铜元,皆在其正面上缘镌写省名。光绪三十一年(1905年),云南获得批准设立分厂,厂址于旧宝云局地址上,现今昆明市钱局街,机器设备由德国进口,技术工人从四川调入,祖模系向天津厂请领,于光绪三十三年(1907年)建成银元局后又改名云南造币厂,生产"光绪元宝"新旧两类版别的银币。老版成色较佳,市场流通信用较好,俗称"老云南"。面值有七钱二分(一元)、三钱六分(五角)、一钱四分四厘(二角);新版成色相对较差,后来在流通中逐渐折中使用,面值有七钱二分(一元)、三钱六分(五角)、一钱四分四厘(二角)、七分二厘(一角)四个品种,俗称"新云南"。这种被誉为中国最早机制洋式银元的"光绪元宝",因银元背面一般铸有龙纹而又名"龙洋"。在经历了近代以来的多场战争之后,龙纹光绪元宝依然能够完整地保存下来,实属难得。【光绪元宝(云南省造)】送拍:131-3381-9578规格:直径:3.9cm重:26.8g此枚云南省造光绪元宝库平七钱二分,钱币正面铸有铭文,顶部铸楷体"云南省造"四字,底部铸货币价值"库平七钱二分",中心直读"光绪元宝"四字,币中心为满文"光绪元宝",外圈两侧各有一朵四角花纹装潢;背面中央为神龙图腾,纹路如刀刻所成,铸造工艺神乎其技,龙身纹路精美,色泽艳丽明快,自然纯正,光洁细润,并有云海衬托,看上去仿佛是一幅神龙翱翔天际油画,极其瑰丽,美得动人心魄!外圈顶部铸英文"云南省",下部为英文"库平七钱二分"。钱币的版面设计优雅,而且存世量极为稀少,是收藏界精品,知名度极大的一种,具有无法估量的学术与历史价值。中国艺术品市场极度火爆,古钱币、瓷器、书画成为收藏热点。由于古钱币是不可再生之物,且存世量极为稀少,收藏价值无法估量。如今被各大收藏家和博物馆搜刮而去,唯有在高端拍卖会上偶尔能见到古钱币身影。"光绪元宝"刘益谦曾说,对于这种极具收藏价值的藏品,收集到便是缘分,福气。投资有风险,入手需谨慎,藏品出手应找正规渠道,理性收藏,理性投资,以藏养藏,方为上上之选。


金刚般若波罗蜜经 讲次:#第21 讲述日期:11/18/1998 讲经者:高老师先禄居士 转录者:学生王文秀开经偈请各位合掌:无上甚深微妙法,百千万劫难遭遇,我今见闻得受持,愿解如来真实义。南无大慈大悲本师释迦牟尼佛,南无大慈大悲本师释迦牟尼佛,南无大慈大悲本师释迦牟尼佛。 如法受持分第十三 (经文)尔时,须菩提白佛言: 世尊! 当何名此经, 我等云何奉持?一念生净信才是诚。 一念生信而不净, 这个信是摇摆不定, 就是轻毛菩萨。 有信才会有解,然后再力行,讲了这么多,都是说在信、解、行上来找真正的经名,可以说: 道不远人,人自远之。 也就是佛法都在人的身边,但人却拒绝它、排斥它,借着无谓的借口偷懒。 (经文)佛告须菩提: 是经名为金刚般若波罗蜜经。 你问这话,我就来跟你讲吧,这部经名字应该为【金刚般若波罗蜜经】。金刚是比喻:金: 是贵重的。刚: 是硬的。 金刚, 并不是现在的金刚钻。金刚在古代时拿来作比喻,比如说武器、金刚利能破所有的东西 , 再如金刚智,这都是因为金刚坚硬,所以才叫金刚。般若波罗蜜指的是法。(3:15)般若波罗蜜是法,金刚是比喻,法与比喻立名成为经题,这部经是法、喻立名称为经体。(3:30) 金刚在梵语为嚩日罗或跋折罗,这两个都是梵语里金刚的意思。 金, 是物中之精,最精、最硬、最好、最美、最高贵,这是在那个时代。 这里的金并不是我们所说的黄金、白金。 这个金是精的意思,所以精与金相同。其实黄金是很软的;但这里的金可破任何坚硬的东西,无坚不摧,所以证明这个金就不是现在所讲的黄金,而是精(纯)。所有的物体必须要有精,有精神。精神就是性,也就是金就是精,精就是性。 所以帝释,我们所说的玉皇大帝,他有一个宝,叫金刚宝,可以破魔。所有的魔到天上、地下捣乱,来害众生的时候,他就拿金刚宝来破他们。 这并不是金刚钻的金刚,金刚钻的金刚只能在机械上用、只能戴在手指头上漂亮,而不能做金刚的用途。 般若波罗蜜是诸佛之母 般若波罗蜜是智慧。我们经常说般若波罗蜜多时,就是到了彼岸,这里讲的是智慧,简称般若。在【大智度论】里讲,般若波罗蜜是诸佛之母,诸佛以法为师, 法者即般若波罗蜜,所以般若波罗蜜是佛母,生佛、养佛都是靠般若波罗蜜,所有的佛都是以法为师,法就是般若波罗蜜,这是【大智度论】里讲的。 【大般若经】里也说过,摩诃般若波罗蜜是诸菩萨摩诃萨母,能生佛,摄持菩萨,摄持菩萨,也就是能生、养、管、教菩萨, 摄持就是这样子。 摩诃是大,摩诃般若波罗蜜就是大般若,大般若经就是摩诃般若波罗蜜经。 大般若是所有菩萨的母亲,菩萨是用大般若、大智慧培植出来的,而且还可以生佛, 也可以来教养菩萨。(8:20) 这个母亲并不是真正生他的母亲,有菩萨这么一个名字,有佛这么一个名相,都是由般若波罗蜜而来的,要是他没有般若波罗蜜,菩萨和我们是一样,佛也和我们一样,菩萨和佛都是按照般若波罗蜜修持, 自证、自悟而来的。这是大乘最上乘,就叫般般若,般般若就是大般般若,那是最上乘的。 般若没有别的,般若是理、体本俱的正智正慧。(9:30)理体是实相般若。正智是观照般若。我们现在讲的这些文字是文字般若。所以显出来理外无智,智外无理就跟刚才一样, 事外无理, 理外无事,也就是说理外无智, 智外无理, 智理一如就是观照般若、实相般若,两个合在一起才是大般若。这就是所谓的佛学,佛的道理。 般若是什么呢?就是无我。 般若的用处是什么呢?破无明。把无明破掉是般若的意思,般若本身的本相是无我。 金刚是破执著。般若是破无明,破愚痴。 经是什么?经是破魔障。 金刚经的主旨 所以【金刚般若波罗蜜经】,都是在破执著、破无明、破魔障。 既然能破这些东西,那这部经就是正智、正见,是大摩诃经。 金刚比喻不坏,指我们学佛听经要有不变的恒心,比喻我们要有金刚心、金刚智。所以弥勒菩萨断最后一品的生相无明,就是这个金刚智, 所以要有耐心、恒心、毅力,才成为金刚,金刚是不会间断的。(12:15)在这个题下,由下而上解释,金刚波罗蜜经由经来解释: 经: 是文字般若。般若波罗蜜多: 是法,是实相般若。金刚: 是观照般若,也就是智慧。不同于世间智,世间智是世智辩聪,这是一句名相,就是世间的智慧只能显显你的小聪明,而不是真正的慧,所以通常都形容世智辩聪 。 佛智,佛慧才是真正的金刚智,金刚智是什么呢?金刚的智,金刚一般的智慧。 以是名字,汝当奉持: 这个名字你看好不好?众生都要奉持。奉持就是尊奉、执行。 这一段讲的是受持经的办法,虽然只有八个字,顾名思义,八个字连串了所有的经体,也就是整个经文。 我们学佛读经,就是要奉持,由经名就可以体会到经体。 体会到经文经体,就应该了解,了解就应该奉行,众善奉行。这部经没有一点不善,都是善的。 所以整部经就是善经善说,每一字,每一个点都是善的,既然是善的,我们就要奉行,这是我们佛教徒所必须要行的。(14:40) 本经的经名是【金刚般若波罗蜜经】,佛因为看到众生见相就着相,看到东西就攀缘,处处攀,处处著,只要有相就著,只要有缘就攀,这是什么呢? 就是悭贪。是我们的通病,把这些去掉以后,就可以进入十住菩萨位。 因为我们没有除掉这些, 还在凡夫里打转,而且没有办法经过外凡、内凡进入十住,连十信都进入不了,所以佛处处劝我们应无住生心,不要处处住而生妄心,要我们不住生心,生真心。 见思惑是我见的根本,才处处着相,才生种种的烦恼惑障。 有了惑就会造种种的业。 造了业,就会受种种的苦。 所以要马上断惑,不要犹豫。 要断除这个心,我见除了, 见思惑就消了,烦恼也就消了。(17:30) 烦恼消了,无明跟着一分一分的断了,没有一个人一下把所有烦恼通通断光,只有成佛,到成佛见道的阶段才会能够如此,连弥勒佛都还在用金刚智,金刚智就是金刚般若波罗蜜,也就是说他用【金刚般若波罗蜜经】裹的办法断他最后一品无明,我们有这个机会来学来听,不要失掉这个机会,不要为某一桩世俗的小事而耽误断生死的机缘。 三障消除了,哪三障呢?惑、业、苦这三障消除了,那麽法身、报身、应身三身圆现,圆现就是佛性,佛性就是三身。不要说我们就只相信如来法身,你见的到吗? 你不能够断我,你能见得到法身吗? 没有见到法身, 要见报身不够资格,还是将就一点见一见化身佛、应身佛。能够见到化身佛、应身佛 已经是我们的造化了,不要好高骛远,不要懂得一点点就耍嘴皮子! 只要有经典的地方佛就在,讲经是代表佛来讲话。 为什么称为道场,立为三宝呢? 就是这个原因。就是怕众生贡高我慢,知道一点点,断章取义就把佛甩后边去了。所以三宝中,佛是站在第一个,没有法,没有经典, 僧见不到佛,所以佛法僧还是要由法来串。(20:20) 在处则处贵,在人则人尊 法是什么?法就是般若波罗蜜。从根本上了解,才能达到究竟的佛的圣果。所以要处处把握住,要处处贵重,学佛就要 - 在处则处贵,在人则人尊。这就是般若的关系。 佛在的地方都是贵的,因为三宝存在,不要说那儿没有佛。 有些同修求佛,怎么求都求不到: 怎么他就不帮我的忙? 佛不是让你求的!佛是让你学的。佛是让你悟的。佛让你求的话,那就是贪了,就是贪佛了。把佛贪到自已这儿,我家里有一尊佛,灵验哦! 那就完了。 在讲经的地方,这个地方就贵,贵什么呢?佛、法、僧都会在。在人则人尊,我们听经的人坐在这儿,懂得般若的道理,能够奉持佛法,人人都会尊敬你。 要是他不尊敬,那是有眼不见泰山。所以很多再来人在街上走,你不认识他, 错过这个机会,再去找他,找不到了。(22:30) 前几天,电视裹有一段, 有一个人有灾难了, 出现一个女人,跑来救他, 救了以后, 再找这个女人, 但是找不到了,所以他们都说是天使,有的说是圣母来救他们的。 不管是天使也好、圣母也好,都是在处则处贵,在人则人尊,机会不能错过,学佛不能错过,不要好高骛远,不要贡高我慢,要平等心来学,佛才会和我们在一起。你没有这种心,佛就会离开。 所以者何?这四个字是问话的句子,前面八个字是贯通要人奉持的句子,这个问是标句, 这里达成一个段落,贯通下面两句,它含了三种意思:如何而断?从何而断?因何需要断?我来顺序说一说,这个断就是断相、断烦恼、断执障。 如何来断? 断什么东西呢?断是断我见。 因为我见才不见空。 因为我见才有见思烦恼。因为我见才会僵持在凡夫,不能往前进。 我见随时随处随地都有的,我见就是分别心,见事分别就是我见,不管好的坏的,一分别我见就在了。(25:00) 随境丛生,只要有任何一点风吹草动,我见都会出来。 我见分别心一出来,那就妄想。 妄想就是贪。 只要知道我见,不要特别去断它,特别去断它,断不掉的。你怎么断? 无从断起,要随时随地断。 断我见的方法是什么呢? 就是让它不要生,不要生比断好。(25:45) 我见是什么呢? 我见就是妄想的别名,妄想是由真心所转变的,真心、妄心就是手掌手背。没有妄心,怎么显得出来真心呢! 没有妄心、妄念,真心从那儿来呢!真心不会凭然无故而生的,都是由妄心转变的。妄心转变过来才显真心,所以这个不能断,不是不能断,是不好断,只有破我见,破了以后才能转识成智,妄心才能转成真心。 破什么呢?破无明。无明破了以后才明理、了解,破了以后知道了,那就好办了, 这叫做开、开解,这就领会到了。 所以金刚经的经名就是能断所有不能断的,能破所有不能破的,就连弥勒菩萨都用金刚智,金刚智就是金刚般若波罗蜜,来断他最后一品的生相无明,何况是我们这些小的烦恼呢! 般若波罗蜜也就是智慧,金刚是智慧造成的,金刚不是凭然无故的一样东西,金刚裹面的性含藏着智慧,有智慧而形成金刚。 金刚能断我见, 是断我见的利器,它针对我见而产生金刚,因为金刚是由般若波罗蜜而造成的,这些都是比喻。 要知道,金刚也好,般若波罗蜜也好,经也好,都是比喻。实际上就是彻底明暸它的理,明暸理也就明暸法,明暸理和法就是般若,就是般若波罗蜜。彻底开、彻底明理,要了解无明,了解它以后,就可以来破它,就是说我不要沾,因为了解,我就不要沾。 有一个朋友跟我讲,他说有人找他卖化装品,好像老鼠会一样。 我说你怎么想?他说我很了解它,我不沾它,就算他说得天花乱坠,天天跑我这儿来求,我也不沾它。这就是一个例子,无明来了,我不要沾,因为我了解。 我不沾就不会生(心),不生就不会灭,就是这个道理。上面讲的层次就是这样。所以要认真遵奉本经来修持,修持就是修行受持。(30:20) (经文) 须菩提!佛说般若波罗蜜,即非般若波罗蜜。 这一段,是经裹最深的地方,都把它驳成空,都把它驳成没有。所以这一讲,就告诉须菩提,佛说般若波罗蜜,这个佛不是如来,你看经裹面有如来,有佛就不同。佛说就是指他自己,释迦牟尼佛化身佛说的。如来说的都是空义,真空的经义。如来是法身如来,所以佛与如来在经里面,经常互相用,但是意思不同,不要把他通通称为佛。 即非般若波罗蜜:并不是般若波罗蜜,是要我们领会般若波罗蜜这个法。 要什么法呢? 要般若法。 法要般若,不能著般若的相。法要般若的意思就是断相,就是消除掉它本来的相, 所以般若是名字相, 名字相就是名相。人处处讲很多专有名词,称为名相,在名字上面来转动的叫名字相,也就是名相 。那麽这个名相是着相了。而般若波罗蜜是法,是法名, 法名无相。有法相,是般若名字相 。 般若性是无相的。 般若的名字是有相的, 这一点千万要把它分清楚,同样是一个般若形容词,但我见执著在般若波罗蜜上,那就是有相,我见要对般若波罗蜜转入正法。 什么叫正法呢?就是佛所证的正法,正觉。那就是空,那就是无相。 无相则有相,假设你没有相的话,你怎么知道般若这个名词呢! 也就是说有相也好,无相也好,般若就是智慧,智慧用不着挂在嘴边上。 没有智慧,天天讲智慧,还是没有智慧。 有了智慧,你不讲智慧,智慧仍然存在你的里边。知道智慧,不要在嘴上挂智慧,不要处处想智慧,说智慧,那都没有智慧! 智慧要凭真心来明心见性,才叫智慧。(34:30) 所以法名和名字相,虽说都有,但是没有我见的执著,二者就合一。性就是有名的话,也就是我们常讲的人人都有佛性。 这个佛性怎么样呢?还是名字相,也着相。 著什么相?著在佛性两个字的相。 佛性是什么呢? 佛性是清净空寂的,清净空寂那来的相!清净空寂就没有了,什么也抓不到,那相从那儿来!那就是法了,那就是真的性。 讲佛性就是着相; 讲佛性是法性那就不着相,因为它空寂无存的,相就没有了。 般若的名字是法相,就像我们讲的姓名,叫张三、李四的,姓名也是相。 因为由四大产生, 有名字就有相,名字相就是名相,所以佛在前面讲不可说,所有有相的都不可说,其实也实在没有什么可说的! 相是虚妄的,相没有什么值得你表扬的,相也没有什么值得你在我见、我执上边执著的。一说呢,就落到相上面去了。 所以在成佛以前,般若经论,所有经法的假名,甚至于佛性都是有用的,都是有的。这是假名,不是真的。成佛之后,这些都没有了,连佛入的涅槃,佛都不住,这些般若啊,这些假名还要它干嘛! 四大的假名都在那儿,要它干嘛!已经没有了,所以就是舍在这上边,在没有达到成佛的阶段,我们就要舍。 舍什么呢?最重要就是舍我,把我都舍出去,还有什么不能舍的!把我舍出去了,我见、我执都不在了,你说还有什么东西我要保留一下不能舍,对不对! (经文) 须菩提! 于意云何? 如来有所说法不? 须菩提白佛言: 世尊!如来无所说。 前段里讲到【金刚经】最高,最深的就在这一句上面,所以这一句我必须要讲得透彻一点。 (38:40)须菩提! 你看我这样讲,你懂不懂啊! 佛不是问他你认为如何。 这个云何就是你懂不懂? 如来有所说法不?如来: 就是法身如来。有没有这么说过? 须菩提禀报释迦牟尼佛说 :世尊,如来无所说 。 无所说:并不是没有说,而是没有我见、我执的说出来。这一句是问,不应该著般若波罗蜜的法相。 这个说法原本就是佛,化身佛所讲的。化身佛是指三十二相,八十二种好,而且坐在那儿讲。当然是有, 有佛、他讲法,要我们大家懂,那当然也是有法,怎么能说没有法相呢? 这里就摊出来。如来有所说法否? 把后台老板给抬出来了,也就是说把法身如来给抬出来了。要是说这个世间没有佛,也没有法,那既然没有法,没有法相,那又说的是什么呢? 您说的这些不都是废话吗! 没有法,没有般若波罗蜜,那您讲这些不是废话吗! 谁能接受呢! 如来、世尊的解释 所以世尊这里所讲的:如来:是指法身如来。世尊:是指释迦牟尼佛。并不是佛与如来分开了,不是的。因为如来, 是佛的真义 - 真如、真义。那麽佛, 是现在显的化身佛,藉化身佛的嘴讲出来如来法身的真义。 并不是两尊佛,这里要这样看。 释迦牟尼佛入涅槃后,而不住涅槃,那就成如来法身了。那是前后的因缘而已,并不是指报身佛啊,这些说的。所以性体自证,性和体能够自证才叫如来。(42:15) 性体自证, 就是里边没有含藏我,不含一点我见、我执,这个时间无相、无 念,就是如来。 如来指的是什么呢? (42:30) 最重要的就是他证的六度万行里边所讲的平等性体,如来若没有平等性体,他没有资格讲经,如来没有平等性体,他也不称为如来。 平等是什么呢?理智一如, 理和智慧是一样, 能够理智一如,他才能证到一如, 一如就是真如,真如就是一真法界。 能在这里说,能在这里讲经, 是由平等如如之性,也就是平等上面的真如法性,都是由性海里流出来的。 性海是什么呢?就是如来法身,佛性。 说的种类 虽然每天都在说,你看这里讲"说"又分了好多的种类: 1.)终日说:佛四十九年终日说经。 2.)炽燃说:就是督催所有的众生精进。 炽就是烧起来的火把,像火把一样来推。 3)刹说:就是在庙裹说,在道场裹说,叫刹说。 4.)尘说:就是在外边说, 不选地方,大树之下,树荫之下,山上,在众尘之内,就是市场里面都可以说。(45:00) 所说的这些,都是说说就算了,没有执著。佛说经四十九年,讲过以后没有记下来,所以他讲经的时候,会有重复的地方,也就是讲经的时候,用语和方便会重复,这就是不着相,讲过就算。 所讲的都不留相,都不留名相(名字之相), 或言语之相。 既然都不留相,那还有法相呢!相都没有了,法相自然就不存在,这就是如来无所说的道理。 说而不说 如来所说的都不着相,如来所讲的是真如之言,真如就是空,空裹面就没有相存在。(46:10) 空里面,真如裹面,没有相、没有名、没有言语、文字,所说的就等于没有说,没有说而说了,说而不说。讲过以后,你要执著,那就是说了。说出来而有我见执著,这就是着相。 非谓无说: 并非无说,并不是没有说。并不是这样就算了,事实是说了,说的时候是真如之说,真如之说裹面不含藏任何假名,假名见金刚智,有般若就破了,所以没有假的,要体会到性和体,不但没有名,也没有相。 性和体,(性是佛性的性,体是身体的体),是没有名,人给它命名出来的。一个东西立在儿,就有名字,这还不都是人起的名字,人起的名字这个相,就是凡夫所执著的,要离开名、言这些相 - 名相和言相。 怎么样才能离开名相和言相呢? 名相和言相究竟怎么样才能离开呢?有什么机会,什么办法来断它呢?在这里我们要讲一讲。 世尊要我们要离念, 这些相就是一念所生。(48:30) 念是什么呢? 念就是我见,由我见产生念。念就是妄想、分别,由我见里面出来言语 。名相、语言相,假名之相,这些都是念。 念是什么呢?念是由心、意、识裹出来,心、意、识出来的东西就叫念。念裹面就是妄想。要离开念,不要在念上打转圈,因为念裹面有想、有分别、有攀缘。 念有三种意思:有想、有分别、有攀缘。 攀缘都在念裹。离念,就要清第六意识、第七意识。 假使不这么做,这个相永久都离不开的。始终见相就着相,见名就记名。 怎么样知道的呢? 在【起信论】里,有这么一段告诉我们, 【起信论】就是【大乘起信论】: 若离心念,则无一切境界之相。 这句话是离开心念 - 心、意、识的念,把它转过来的话,这里面就不能有任何境界(风吹草动) 。境界就是动,境界是风,境界是无孔不入的气体,所以有境界出来了,这个相就著了。(51:00) 有这个相就是心念,境界是心念所生的, 心念不分别则无境界。 境界不会自生,境界都是因为有攀缘,才生境界,生出来境界才有相,这些相都是在妄心、妄念裹面,所以要离开心念。 心是妄心,念是妄念,也就是第六意识、第七意识所产生的境界相要离开。


有宝宝的家庭,肯定都会面临一个让家里老小都很焦虑的事情,那就是宝宝断奶的问题。断奶不仅对宝宝很难,看到哇哇大哭孩子的宝妈,难免也会下不了决心,因此,断奶对于心疼孩子的宝妈来讲也不是件简单的事。 相信不少宝妈都听过朋友支的"绝招",有的宝妈会往乳头上摸辣椒水、苦瓜甚至芥末,还有的宝妈甚至和宝宝隔离开来...然而这样强行断奶,很可能影响宝宝的心理健康,甚至导致孩子身体发育跟不上。 母乳喂养要到什么时候呢? 一般来说,孩子在6个月之前只需要进行母乳喂养,6个月到1岁之间进行母乳和辅食的混合喂养。不过,宝妈选择什么时候给宝宝断奶并没有具体时间,哺乳期稍作延长对孩子来说没有什么坏处。 那么什么时候给宝宝断奶最好呢?等到宝宝自己不想吃奶的时候,宝妈更容易给宝宝断奶。但是通常来说,宝宝到了一岁之后就会开始学习走路了,这个时候的孩子很可能不再喜欢坐着喝母乳,所以宝妈要仔细观察这个时机。 怎么给宝宝断奶最好呢? 1、循序渐进: 前面说过,突然间强制给孩子断奶,对他的身心发育都没有好处。那么妈妈便可以选择一个柔和的方式,循序渐进地给宝宝断奶。而且,每天渐渐减少泌乳的时间和频率,还可以让乳汁的分泌渐渐减少。 乳汁减少的同时,不仅可以减少宝宝对于母乳的依赖,而且不会造成宝妈乳房肿胀不适,更有利于宝妈身体的恢复、避免堵塞乳管,减少乳腺炎的发病率。另外,宝妈也最好不要食用利于乳汁分泌的食物。 2、选好时机: 首先宝妈应该选好给宝宝断奶的时间,可以根据孩子对母乳感兴趣的程度来选择,宝妈也可以自行选择。一般来说,宝宝白天的奶很容易断,不过有不少宝妈反应,就算白天断奶了,宝宝夜里还是会哭闹,夜奶很难断掉。 宝妈可以先尝试不主动为宝宝奶,看看他会不会主动要,如果宝宝不再主动要喝奶,宝妈便可以持续坚持下去,这样一来,自然而言就断奶了。 各位家长,你的孩子是怎么断奶的呢?


时间过的真快,转眼间又到了一年的春分了,在去年的这个时候,在工作室里做的是"春升"的养生餐会,今年由于工作室地方的原因,做不了养生餐会了,但是在"春分"这个节气,今年做一项与我们的健康息息相关的活动--睡眠。  为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天-3月21日定为"世界睡眠日"。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。"世界睡眠日"之所以定在每年初春第一天,是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。 所以今年的3月21日,我们举办的活动就是在世界睡眠日,教大家如何去关照呼吸,学习让思想和身体放松,最终拥有高质量的睡眠--"今天,你睡好了吗?" 现在社会生活节奏快,竞争力强,压力大,很多人都有睡眠障碍,我们先了解下睡眠障碍有哪些?究竟有什么危害? 主要睡眠障碍:包括睡眠失调和异态睡眠。 睡眠失调包括:睡眠量不足;想睡但是无法入睡,直到凌晨两点才能入睡,睡眠质量差;尽管睡了一夜,但是仍感到不能消除疲劳。 异态睡眠:睡眠期间出现行为或生理上的异常。 原发性失眠症:入睡或保持睡眠困难,或醒后感到不解乏(即使睡眠正常,也感到休息不充分). 原发性嗜睡症:患者抱怨睡眠过多,睡眠时间延长或白天睡眠发作。 失眠与躯体疾病关系密切。从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,危害更是巨大和深远的:大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症;同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能,如植物神经功能失调,易患神经功能亢进等,出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀而泻,咽部阻碍感,多汗、四肢没力麻木等症状;失眠对人的社会性也会造成极大的危害,由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中,人会变得多疑、敏感、易怒,以及相当的缺乏自信,这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系,从而产生孤独感、挫败感。睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒,并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,如心血管、脑血管、高血压等疾病。儿童如患有严重睡眠不足,可影响其身体发育。因为在睡眠时,特别是在深睡期,儿童脑内分泌的生长激素最多,这是促进孩子骨骼生长的主要物质。失眠现象的增多,是现代社会发展的产物。它和发热一样,是一个症状,而不是一个独立的疾病。与失眠有关的疾病有200多种,最常见的也有80多种,高血压人群中,13有失眠;心脏病人群中,15有失眠。而短期失眠即会对精神和大脑造成影响,长期失眠则会引起一系列临床症状,甚至诱发一些器质性病变。 好的睡眠,除了要确保睡眠时间的充足,睡眠质量更是重点。很多人依赖药物麻痹神经才能让自己睡觉,而药物的干预同样也在损伤着神经系统。更重要的是,鲜少有人知道,人的神经紧张度与自身的呼吸密切相连,只要学会正确的呼吸方法,就自然会得到好的睡眠。 假如你或你身边的家人、朋友、同事。。。还在经受着睡眠障碍之苦,或是用药物干预睡眠的话,请来参加吧!用最自然的方法享受最天然的睡眠。 活动主题: "今天,你睡好了吗?


基因突变是进化的驱动力,现在科学家们已经通过观察突变在单细胞中突然出现时发生的情况,对突变的影响进行了细致的研究。 对突变的研究主要集中在群体中的大规模效应上。 例如,你有一个试管,里面有数以百万计的细菌,你试图测量一些特性,这些特性是所有细胞的平均值。 相反,她和她的同事们希望研究单细胞突变。 于是他们转向了一种所谓的"母机"-一种装有数百根微管的微流体设备,每根微管的宽度不超过一个大肠杆菌细菌。 他们在每个试管中捕获一个细菌细胞,并用显微镜观察它们。每次细菌细胞分裂成两个,为了繁殖自己,它的遗传物质被复制。如果复制过程出错并出错,产生突变,这个错误就会被荧光标记标记。该研究小组在数百代人的时间里跟踪了大约20,000个突变。 研究人员首先检查了一些细胞是否具有比其他细胞更高的突变率。 罗伯特说:"我们感到惊讶的是事实并非如此。"他解释说,在他们的实验条件下,所有的细胞似乎都有获得突变的相同概率,而且这些基因变化似乎以稳定的速度发生。 "很多,很多根本没有效果。这对我来说有点意外,"罗伯特说。"我早就料到很多突变会有轻微的不良影响,而且它们一点也不坏。" " 只有百分之一的时间,一个突变彻底杀死了细胞。约0.2 %的时间突变对细胞非常有害(但不是致命的)。


说起唐朝名将我们耳熟能详的有许多,比如秦琼、尉迟恭、程咬金等等,唐朝在中国历史上可谓是名将荟萃,文武兼备的鼎盛时代。但是要说"出朝为将而又能入朝为相"的英雄豪杰,那就非能征善战的李靖莫属。卫国景武公李靖(571年-649年7月2日),字药师,雍州三原(今陕西三原县东北)汉人。隋末唐初将领,是唐朝文武兼备的著名军事家。后封卫国公,世称李卫公。李靖善于用兵,长于谋略,原为隋将,后效力李唐,为唐王朝的建立发展立下赫赫战功,南平萧铣、辅公祏,北灭东突厥,西破吐谷浑。去世后谥曰景武,陪葬昭陵。著有数种兵书,惟多亡佚。李靖出生于官宦之家,隋将韩擒虎的外甥。祖父李崇义曾任殷州刺史,封永康公;父李诠仕隋,官至赵郡太守。李靖长得仪表魁伟,由于受家庭的熏陶,从小就有"文武才略",又颇有进取之心,曾对父亲说:"大丈夫如果遇到圣明的君主和时代,应当建立功业求取富贵。"韩擒虎和他谈论兵法的时候都拊掌叫绝,感叹:"可与论孙、吴之术者,惟斯人矣。"李靖自幼文韬武略,才貌双全。在隋文帝后期进入仕途,从此披荆斩棘,开始了他的传奇人生,为唐朝立下了不少赫赫战功。在军事上,李靖是当之无愧的唐朝第一名将,他用兵如神,精于谋略,无论是在实际的军事指挥上,还是军事理论上,他是造诣在将星闪耀的唐朝是首屈一指的,在政治上,他更是出将入相的典范。唐朝的能打仗,有计谋的人是很多的,李靖是其中一个很厉害的,他比着秦琼,程咬金等人,几乎就是个全才,因为其他的将军,将领,他们可能就是在某一方面,某一类型的战役上面有很大的优势,很擅长,但是李靖不一样,他能够接受任何类型的战役。他一生指挥了平定萧铣、镇压辅公祏、击灭东突厥、扫平吐谷浑等大规模的军事行动,临机果断,料事准确,每战必胜,实与他精通兵法密切相关。史载,唐太宗曾让李靖向大将侯君集传授兵法,但不久之后,侯君集对太宗说:"李靖将要谋反了。"太宗间这是为什么,侯君集答道:"李靖教我兵法,只教一些粗浅的东西,不教精华部分,如此留一手,显然是要谋反。"唐太宗以此问李靖,李靖回答说:"这是侯君集要谋反。现在,国家已经安定,我教给他的那些兵法,已经足够制服四方之用了,而他却一定要把我的兵法全部学到手,这不是为了造反又是为了什么呢?"后来,侯君集果然因为参与了被废太子李承干的谋反活动而被太宗杀掉。在李靖的戎马生涯中,他指挥了几次大的战役,取得了重大的胜利,这不仅因为他勇敢善战,更因为他有着卓越的军事思想与理论。他根据一生的实践经验,写出了优秀的军事著作,进一步丰富和发展了中国的军事思想和理论。李靖的军事理论著述十分丰富。据《旧唐书》、《新唐书》、《宋史》等史籍记载,李靖写有《六军镜》、《玉帐经》、《韬钤秘术》、《韬钤总要》《卫国公手记》、《兵钤新书》《李仆射马前诀》以及《弓诀》等军事著作。然而,十分可惜的是,这些著作大部分已经失传,只《通典》、《太平御览》和杜牧《孙子注》的引文中尚保存了部分内容。后人编辑了《唐太宗李卫公问对》,在北宋时期列入《武经七书》,是古代兵学的代表著作。贞观二十三年(649年),李靖病情恶化,唐太宗亲临病榻慰问。他见李靖病危,涕泪俱下,十分难过地对李靖说:"公乃朕生平故人,于国有劳,今疾若此,为公忧之。"四月二十三日(7月2日),李靖溘然逝去。享年七十九岁。唐太宗册赠司徒、并州都督,给班剑、羽葆、鼓吹,陪葬 昭陵。谥曰 景武。坟墓如同卫青、 霍去病故事,筑坟形如同突厥内燕然山、吐谷浑内积石二山形状,"以旌殊绩"。因为他战功显赫,死后经常显灵,为百姓救危解厄,百姓为其建庙供奉,于是到晚唐时候,李靖渐渐被神化了。李靖素有大志,文韬武略,功勋卓著,北上南下,东征西讨,可以说,唐朝一半的疆土,都有李靖的重要作用。而且为人十分低调,懂得知进退。当宰相几年,就想退位,闭门不见客。李渊、李世民都非常欣赏李靖的为人。最终,李靖也寿终正寝,流垂青史。


邯郸被称为中国的"成语之乡"、"典故之乡"。作为河北的骄傲,邯郸诞生了多少知名的成语典故,有些是一定要知道的。今天,我们要说的成语是" 不翼而飞 "。 不 翼 而 飞 1 前258年,邯郸之战爆发,秦军围攻赵国首都邯郸(今河北省邯郸市),秦王派大将王稽攻打邯郸,一连攻了十七个月,也攻不下城池。 王稽非常烦恼,有个名叫庄的人向王稽献计说:"你如果犒赏部下,就可以鼓舞他们的斗志,邯郸攻破是有希望的。"王稽不耐烦地说:"我是统帅,只知道服从国王的命令,别的事情管不了那么多。" 庄并没有被王稽的不耐烦而吓退,他继续说道:"你这样讲不太对。即使是父亲给儿子下命令,有的可行,有的就不可行。我看你一味媚上欺下,独断专行,轻视士兵已经很久了。我听说,假如有三个人谎称老虎来了,那么听的人就会信以为真;如果有十个人合力弯一个木槌,就能把木槌弄弯;如果大家都口传消息,要求你改变指挥方法,这消息没有翅膀也会飞得很远。这说明众部下的力量是巨大的。因此,你还是赏赐一下你的将士们吧!"可是,王稽还是听不进庄的意见。几天之后秦军果然发生叛乱,严重地影响了战事的顺利进行,秦王很是恼怒,就把王稽处死了。 2 【近义】不知去向、无翼而飞、不胫而走 【反义】合浦珠还、原封不动 【释义】翼:翅膀。没有翅膀却飞走了。比喻物品忽然丢失。也比喻事情传播得很迅速。 【出处】《战国策·秦策三》 3 王稽(?-前255年),战国时期秦国人。王稽任谒者时奉命出使魏国,帮助范雎逃往秦国。范雎出任国相后,王稽被举荐为河东郡郡守,后因私通诸侯之罪遭处死后弃市。


2012高考作文题 2012高考作文题 全国卷 放下顾虑 北京卷 火车巡逻员的故事 天津卷 清水还是浊水 广东卷 生活时代 山东卷 以孙中山箴言自拟题目 江西卷 你拥有什么 福建卷 以冯骥才一段话自拟题目 安徽卷 梯子不用时请横着放 江苏卷 忧与爱 新课标 船主与油漆工:举手之劳 上海卷 曾被舍弃的微光 重庆卷 拯救冷库工人 浙江卷 坐在路边鼓掌的人 湖北卷 科技的利与弊 辽宁卷 大隐隐于"乐" 四川卷 手握一滴水 湖南卷 一幅双手的图片 2012全国各地高考作文题目出炉 2012年全国高考今日上午拉开帷幕,全国共有915万名考生走进考场。今日上午9时开考科目为语文,目前各地高考作文题陆续公布。 【全国卷】 请以"细节决定成败"为题,写一篇作文。 【全国卷ii:(贵州、云南、甘肃、内蒙古、青海、西藏、河北、广西)】 阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章。(60分) 周末,我从学校回家帮着干农活。今春雨多,道路泥泞,我挑着一担秧苗,在溜滑的田埂上走了没几步,就心跳加速,双腿发抖,担子直晃,只好放下,不知所措地站在那里。 妈妈在田里插秧,看到我的窘态,大声地喊:"孩子,外衣脱了,鞋子脱子,再试试!" 我脱了外衣和鞋袜,卷起裤脚,重新挑起担子。咦,一下子就觉得脚底下稳当了,担子轻了,很快就把秧苗挑到妈妈跟前。 妈妈说:"你不是没能力挑这个担子,你是担心摔倒,弄脏衣服,注意力不集中。脱掉外衣和鞋袜,就甩掉了多余的顾虑。 要求选好角度,确定立意,明确文体,自拟标题:不要脱离材料内容及含意的范围作文,不要套作,不得抄袭。 【新课标卷:(河南、黑龙江、吉林、宁夏、山西、新疆、海南)】 给材料作文:船主让漆工给船涂漆。漆工涂好船后,顺便将漏洞补好了。过了不久,船主给漆工送了一大笔钱。漆工说:"工钱已给过了"。船主说"这是感谢补漏洞的钱。"漆工说:"那是顺便补的。"船主说:"当得知我的孩子们驾船出海,我就知道他们回不来了。现在他们却平安归来,所以我感谢你!"考生根据材料自拟题目,写800字作文。 【天津卷】 材料作文:两条鱼在河里游泳,老鱼问小鱼:河里的水质如何?小鱼说:我不知道水质是清澈还是浑浊。生活中有很多这样的小事情体现大道理。根据你对这段材料的理解,写一篇作文,体裁不限,800以上。 【浙江卷】 作文话题为《站在路边鼓掌的人》,话题后附有一段材料。该话题可能从我国台湾女作家刘继荣"坐在路边鼓掌的人"延伸开来。此前网络上不断有传言,高考作文题为生命的意义。 延伸阅读:坐在路边鼓掌的人话题 故事讲述了作家上中学的女儿,因为成绩平平,女儿同学都管她叫"23号"。她的班里总共有50个人,每每考试,女儿都排名23。久而久之,便有了这个雅号,她也就成了名副其实的中等生。但在父亲刘继荣眼里,女儿是个快要成为英雄的人。但女儿歪着头想了想,认真地告诉父亲说,老师曾讲过一句格言:当英雄路过的时候,总要有人坐在路边鼓掌。她轻轻地说:"妈妈,我不想成为英雄,我想成为坐在路边鼓掌的人。" 【湖北卷】 作文自选角度,一个话题引起讨论:科技的利与弊。书信可不可以替代?是改变还是不改变。 【江西卷】 围绕"你不要想着你没有拥有什么,而要想着你拥有什么"、"你不要想着你现在拥有什么,而要想着你没有拥有什么"两个主题,选择展开议论,写一篇700字左右的议论文;小作文的主题跟音乐有关,字数200字左右。 【辽宁卷】 材料作文:一个音乐家登台穿的非常朴素,有人问他为什么不穿的华丽些,他说人要隐没于音乐之后。根据以上材料写一篇作文。 【安徽省】 阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章。(60分) 某公司车间角落放置了一架工作使用的梯子。为了防止梯子倒下伤着人,工作人员特意在旁边写了条幅"注意安全"。这事谁也没有放在心上,几年过去了,也没发生梯子倒下伤人的事件。有一次,一位客户来洽谈合作事宜,他留意到条幅并驻足很久,最后建议将条幅改成"不用时请将梯子横放"。 要求选好角度,确定立意,明确文体(诗歌除外),自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文;不要套作,不得抄袭,不得透露个人相关信息;书写规范,正确使用标点符号。 【重庆卷】 这是一个发生在肉类加工厂的真实故事。 下班前,一名工人进入冷库检查,冷库门突然关上,他被困在了里面,并在死亡边缘挣扎了5个小时。 突然,门打开了,工厂保安走进来救了他。 事后有人问保安:"你为什么会想起打开这扇门,这不是你日常工作的一部分啊!" 保安说:"我在这家企业工作了35年,每天数以百计的工人从我面前进进出出,他是唯个每天早上向我问好并下午跟我道别的人。" "今天,他进门时跟我说过 你好 但一直没有听到他说 明天见 。" "我每天都在等待他的 你好 和 明天见 ,我知道他还没有跟我道别,我想他应该还在这栋建筑的某个地方,所以我开始寻找并找到了他。" 根据这篇材料考生自拟题目,写一则文章,题材不限,字数800字。据了解,自2005年起,我市一直采取命题作文的形式,这是多年以来再度出现非命题式材料作文。 【北京卷】 讲述火车巡逻员老计的故事,老计每天在深山里走几十里路守护铁路,清理碎石,防止巨石滑落,每有火车经过都会敬礼,火车都会鸣笛回应。请自拟题目写篇不少于八百字的文章。 【湖北卷】 作文自选角度,一个话题引起讨论:科技的利与弊。 【广东卷】 醉心于古文化研究的英国历史学家汤固比曾经说过,如果可以选择出生的时代与地点,他愿意出生在公元一世纪的中国新疆,因为当时那里处于佛教文化、印度文化、希腊文化、波斯文化和中国文化等多种文化的交汇地带。 居里夫人在写给外甥女涵娜的信上说:"你写信对我说,你愿意生在一世纪以前...伊雷娜则对我肯定地说过,她宁可生得晚些,生在未来的世纪里。我以为,人们在每一个时期都可以过有趣而且有用的生活。" 上面的材料引发了你怎样的思考?请结合自己的体验与感悟,写一篇文章。 要求:①自选角度,自拟题目,自定文体。②不少于800字。③不得套作,不得抄袭。 【上海卷】 根据以下材料,选取一个角度,自拟题目,写一篇不少于800字的文章(不要写成诗歌)。 人们对自己的心灵中闪过的微光,往往会将它舍弃,只因为这是自己的东西。而从天才的作品中,人们却认出了曾被自己舍弃的微光。 【山东卷】 阅读下面的材料,根据自己的感悟和联想,写一篇不少于800字的文章。 惟我辈既以担当中国改革发展为己任,虽石烂海枯,而此身尚存,此心不死。既不可以失败而灰心,亦不能以困难而缩步,精神贯注,猛力向前,应乎世界进步之潮流,合乎善长恶消之天理,则终有最后成功之一日。-孙中山 要求:1、选准角度,自定立意;2、自拟题目;3、除诗歌外,文体不限;4、文体特征鲜明。 【江苏卷】 忧与爱 【湖南卷】 一幅图片加四句话。图片的内容为一只伸出的手,四句话分别是:伸出是温暖的服务,摊开是放飞的想象,张开是创造的力量,捧起是收获的希望。 【河北卷】 把握方向 【海南卷】 船主让漆工给船涂漆。漆工涂好船后,顺便将漏洞补好了。过了不久,船主给漆工送了一大笔钱。漆工说:"工钱已给过了"。船主说"这是感谢补漏洞的钱。"漆工说:"那是顺便补的。"船主说:"当得知我的孩子们驾船出海,我就知道他们回不来了。现在他们却平安归来,所以我感谢你!"考生根据材料自拟题目,写800字作文。 【陕西卷】 材料作文:船主让漆工给船涂漆。漆工涂好船后,顺便将漏洞补好了。过了不久,船主给漆工送了一大笔钱。漆工说:"工钱已给过了"。船主说"这是感谢补漏洞的钱。"漆工说:"那是顺便补的。"船主说:"当得知我的孩子们驾船出海,我就知道他们回不来了。现在他们却平安归来,所以我感谢你!"考生根据材料自拟题目,写800字作文。 【内蒙古卷】 变味的善良 【四川卷】 根据诗歌《手握一滴水》,以"水"为话题,进行800字作文。 【福建卷】 冯骥才说"运动中的赛跑,是在有限的路程内看你使用了多少时间;人生中的赛跑,是在有限的时间内看你跑了多少路程。" 根据以上材料写一篇800字的作文。 该材料内容源自《全国优秀作文选》2011年第07期冯骥才《对称美》 以下为原文内容: 恨有两种形式:默默的恨为了记住,喊出的恨为了排遣。 蚊子咬了狮子一口,从此以为自己成了英雄。 今天让位于明天,明天又被后天夺取。这便是政治历史的全部内容。 胜利是把句号变为一朵花,失败是把句号变为一片药。 自由好比白云。当你把它作为目标时,它清晰又具体;当你拥有它之后,就变成一片美丽的虚无了。 雪山带着亮闪闪的皇冠,尊严地凌驾在它亿万万绿色的臣民上。 人在被迫的情况下强迫自己。 记住眼镜告诉你的一个真理:在去纠正世界之前,先去纠正好自己的眼睛。 所有相爱的人都证实了天文学家的一个论断:太阳的一部分光辉必须在月亮中发现。 对称美到了天平上,就是平等。 一个成功的人身上的枪洞比一个失败的人身上的枪洞还多。 人的苦恼,都是为了那些得不到的东西。 千万不要做石子儿-别人的脚把你踢到哪儿,你就在哪儿。 窗子是雨的小鼓,篱笆是风的排萧。 酒杯说:"人在吻我的时候,把我拥有的酒全部都掠夺去了。" 只要你站着,就一定有阴影;如果你害怕阴影,那就只有躺下。 真理经常失败,但真理不怕失败。 世界上就是这两种生存方式:兔子吃草和老虎吃兔子。 运动中的赛跑,是在有限的路程内看你使用了多少时间;人生中的赛跑,是在有限的时间内看你跑了多少路程。 9 ...2012年新课标卷高考作文点评:暗扣社会热点 船主请修船工给自己的小船涂刷油漆。修船工涂刷完油漆后发现船底有个小洞,就顺手把洞给补上了。船主拿了一个大红包感谢,修船工却说这是小事,不过是顺手之劳。考生从这个材料可以多角度思考,但主要的思考方向有二,一是从修船工的角度,可以谈莫以善小而不为。帮助别人往往是举手之劳,顺手之劳。未必要刻意为之。但是消除了安全隐患,保护了驾船出海者的生命安全,功莫大焉。从船主的角度可以写感恩,受到别人的帮助要知道感恩。正如船主所说,要不是修船主及时修补这个隐蔽的船洞,那他的已驾船出海的孩子们可能再也回不来了。因此应该重谢修船工。但是目前社会上有些人不知感恩,有的甚至以怨报德。这个题目,实际上也暗扣社会上的热点。如前一段时间报上所载是否应该帮助倒在路上的老人、是否应该帮助那些遇到交通事故的伤者等话题。当然,从这个材料也可以涉及到社会公德、社会责任感和安全意识等问题。修船工的任务是对船进行油漆,但是补洞比油漆更重要,是消除行船的安全隐患。修船工纵然可以不去补洞,也有责任提醒船主及时修补。然而举手之劳,顺手之便,何乐不为。于是修船工主动地修补好了船洞,避免了一场海难。 10,2012年大纲卷高考作文题:放下顾虑 1(1) 2012年高考语文科考试已经结束,以下为2012年大纲卷(贵州、云南、甘肃、内蒙古、青海、西藏、河北、广西)高考作文题: 阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章。(60分) 周末,我从学校回家帮着干农活。今春雨多,道路泥泞,我挑着一担秧苗,在溜滑的田埂上走了没几步,就心跳加速,双腿发抖,担子直晃,只好放下,不知所措地站在那里。 妈妈在田里插秧,看到我的窘态,大声地喊:"孩子,外衣脱了,鞋子脱了,再试试!" 我脱了外衣和鞋袜,卷起裤脚,重新挑起担子。咦,一下子就觉得脚底下稳当了,担子轻了,很快就把秧苗挑到妈妈跟前。 妈妈说:"你不是没能力挑这个担子,你是担心摔倒,弄脏衣服,注意力不集中。脱掉外衣和鞋袜,就甩掉了多余的顾虑。 要求选好角度,确定立意,明确文体,自拟标题:不要脱离材料内容及含意的范围作文,不要套作,不得抄袭。 纵观今年的作文考题,好在与世界接轨!以往中国的作文试题明显地带有抒情性。而世界上一些教育的大国,他们都比较重视考查学生的理性思维能力!


风险控制 近日,全国工商联新能源商会低碳减排专委会副主任委员单位北京瑾瑞律师事务所就毛里塔尼亚外商投资政策进行了详细解读。瑾瑞律所是一家能源专业律师事务所,擅长境内外投融资、工程建设、国际贸易和争议解决法律事务。 毛里塔尼亚位于非洲两北部,地处北纬15~27度之间,面积103.07万平方公里。毛里塔尼亚西濒大西洋,北部与西撒哈拉和阿尔及利亚接壤,东南部与马里为邻,南与塞内加尔相望。海岸线全长 667公里,国土面积世界排名第28名。 一、投资主管部门 毛里塔尼亚经济财政部是投资合作的牵头部门,具体投资项目还与行业主管部委有关联:装备与运输部负责基础设施建设项目;石油与能源部负责石油、矿产资源领域的合作项目;渔业与海洋经济部负责渔业投资合作项目。2014年,毛里塔尼亚政府进一步改善营商环境,成立私营企业管理署,并设立一站式窗口,协调海关、劳工、社会保险、税务、检验检疫等7家行政部门,将办理投资企业注册时间由原来的19天缩短为目前的48小时。 二、投资行业的规定 毛里塔尼亚欢迎外国投资,对投资领域没有特别限制,鼓励在农业、矿业勘探、牧业、渔业、加工业、旅游业、水与能源生产及供应、卫生及金融业等领域开展合作。但旅游业、渔业、银行业、保险业及运输业的投资必须经过特别许可。2014年,毛里塔尼亚出台了新的投资法,对渔业、矿业等资源行业的投资进行了规范和限制。 三、投资方式的规定 毛里塔尼亚鼓励直接投资,包括实物和资本投资。法律上不要求外国投资者必须与毛里塔尼亚合作伙伴合作。可以采取独资、合资等投资形式。毛里塔尼亚允许外国自然人在当地开展投资合作。 四、企业税收的规定 毛里塔尼亚实行全国统一的税收制度,外国公司和外国人与毛里塔尼亚的法人和自然人同等纳税。 五、主要税赋和税率 1.营业税: 根据公司营业额及固定资产级次征收,年营业额超过6亿乌吉亚时,每年缴纳固定数150万乌吉亚,按年缴纳,申报时间为下一年度4月30日前。 2.增值税: 应纳金额=本期工程结算额×14%-本期抵扣额(进项税抵扣),缴纳增值税的多少关键点是进项税抵扣,即取得增值税发票,此税按月缴纳,每月的15日前申报上月税额,设备材料进口时已缴纳的增值税可作为进项税抵扣。 3.最低工程承包税: (本期营业额-应纳增值税)×3%,此税款与营业额及应纳增值税相关,对于整个项目来说,营业额为固定数字,在增值税已知的情况下,应纳税金额较容易预测。设备材料进口时已向海关预交或向财政部付款时已有扣除的,此税可进行抵扣,此税按年申报,申报时间为下一年度3月31日前。 4.个人所得税: 主要是在当地工作并取得收入的外国人及当地工人应缴纳的个人工资所得税,起征点为300乌吉亚,计算公式为:应纳税额=(税前收入-社保个人部分-扣除数)×适用税率-速算扣除数。 5.社保个人部分: 税前收入的1%,当收入大于7000乌吉亚时,社保个人部分固定最大金额为70乌吉亚。个税按月申报,申报时间与增值税相同,同为下月15日前申报上月的应纳税款。 6.社会福利费: 计费基数为计入外账的个人工资数额,雇主承担部分为13%,工人个人承担部分为1%(可作为个税税前抵扣),雇主承担的劳动医保为1%。 7.学徒税: 应纳金额按照本年人工成本(外帐数字为准)基数×0.6%,申报时间为下一年度2月1日前。 8.企业所得税: 是本年企业利润总额(以当地报表中利润数字为准)为基数,税率为25%,按年度申报,申报时间为下年度4月30日前。 9.房租收益税: 是房东负担的税费,税率为10%,租房时应予以明确。 六、对外国投资的优惠政策 1.优惠政策框架: 毛里塔尼亚对外资的优惠政策主要通过《投资法》进行规定,在某些特定领域如银行、保险、矿业和石油天然气等行业,则颁布了专门的对各领域的外国投资政策,其中某些条款和《投资法》的条款存在冲突,需要进行调整。虽然《投资法》给予外国投资者同等国民待遇,但仍然受限于国与国之间的互惠互利情况,使得当局仍然可给予不同国籍的外国投资者不同的待遇。 毛里塔尼亚加入了多项与外国投资相关的国际协议,遵循各协议对外资的相关优惠政策。主要有:针对马格里布联盟成员国的地区性投资协议,包括1971年和1980年签署的内部阿拉伯国家间协议、1981年签署的在伊斯兰合作组织成员国之间的投资贸易促进保护协议、1982年签署的在阿拉伯国家间统一阿拉伯投资资本的协议、1989年签署的马格里布协议。毛里塔尼亚相继和其他国家签署了18个双边投资贸易保护协定,但其中大部分都没有生效,目前生效的只有和德国、韩国、黎巴嫩、罗马尼亚和瑞士签署的双边协定,且这些协定条款都不够详细和明确。毛里塔尼亚作为世贸组织成员国,加入了服务协议、关于商业和投资措施的协议(mic)、知识产权协议,但在服务协议中只承诺在旅游业实行自由化。从2007年6月起,毛里塔尼亚享受美国"非洲机会和增长法案"的条款,进入美国市场的毛里塔尼亚产品享有优惠。此外,毛里塔尼亚和法国、塞内加尔、突尼斯和阿尔及利亚签署了避免双重征税协定。 2.行业鼓励政策: 毛里塔尼亚投资法明确了政府可给予投资者便利的范围和条件。投资法保障企业:经营、设施及投资自由;进口设备、出口自己产品、制定与执行企业产品政策的自由;招聘人员及贸易洽商的自由;选择其客户和供货商以及确定其产品价格的自由。投资法同样保障外国资本可以可兑换外汇自由汇出国外,保护其所得动产与不动产的权利,以及确保外国投资者与毛里塔尼亚投资商享受同等待遇(国民待遇)。 3.地区鼓励政策: 毛里塔尼亚除大力投资建设首都努瓦克肖特地区外,还重点鼓励到其经济中心努瓦迪布市所在地区进行投资。 4.特殊经济区域的规定: 2013年1月,毛里塔尼亚颁布了努瓦迪布自贸区法令。法令规定:为了促进开发优先的经济活动,可能在自由贸易区内建立一些开发区,用于进行工业、商业、服务、港口或空港活动,或提供支持功能,如居住、旅游、贸易、休闲或办公。 在自由贸易区从事选定活动的企业可依据自贸区法令享受税收、社保、特殊外汇等优惠政策,且享受专用窗口通道,这就是所谓的"自由贸易区制度"。如果得到批准,则从事选定的活动且符合理事会规定的特殊标准的企业,同样可以落户自由贸易区内建立的开发区。自由贸易区构成了一个特殊的关税区域,且不同于国家关税区域,且适用本法规定的关税制度。 七、劳动就业的规定 1.劳工合同: 毛里塔尼亚劳动管理的依据是《劳工法》和《跨职业集体协定》。雇主与雇员之间关系由劳工合同确立。劳工合同又分定期合同、不定期合同、学徒合同以及试用合同。雇佣工人应通过当地劳动力事务所。对于雇佣工人数量在20人以上的机构,雇主需按《劳工法》登记注册(雇主登记簿、支付登记簿)并根据法律建立机构内部规定。 2.社会保险: 雇主必须依据雇员人数按月或按季度到全国社会保险银行为雇员交纳社会保险费,逾期未付保险费将增加。雇主承担的费用包括退休金、家庭补助、工作医疗、职业风险,占雇员工资的15%,雇员则承担退休金一项,为工资的1%。 3.雇员工资: 毛里塔尼亚雇工最低月工资为3000乌吉亚,但一般实际工资普遍高于下限。以下是建筑、公共工程行业参考工资:工长:9000-乌吉亚月; 技工:9000乌吉亚月;驾驶员:6000乌吉亚月;普通工人:5000乌吉亚月。 4.工时及加班: 毛里塔尼亚法定工作时间40小时周(看门人、旅馆等某些行业法定工作时间高于40小时周)。超出法定部分按以下方法计算:41-48小时增加日工资的15%;49-54小时增加日工资的40%;54小时以上增加日工资的50%; 周日、节假日白天增加日工资的50%;周日、节假日夜晚增加日工资的100%。 八、对外国公司承包当地工程的规定 1.许可制度: 毛里塔尼亚不限制外国公司在当地承包工程项目。不需要申请专门的承包工程资质。 2.禁止领域: 除涉及国家安全的项目外,毛里塔尼亚对外国承包商在当地承包工程的领域没有特别限制。 3.招标方式: 毛里塔尼亚工程项目一般采用公开招标和议标的方式,招标公告和中标结果都在官方报纸上发布。项目一般由业主招标,招标方式与国际惯例基本相同。


新时代的背景下,一批以大数据、云计算、智能制造为代表的新型技术正被更多的运用于日常工作中,机器代人的趋势愈发明显。世界最具权威性地管理咨询公司麦肯锡对此进行预测,很不乐观的表示50%的岗位会因此消失,更有8亿人会因此失去工作。 愁云惨淡的围城下,如何规避失业风险? 机器不知疲惫,其稳定性、工作能力均远胜一般人类,在差距显著的对比下,人类要如何规避失业风险呢?电视台、报纸、杂志、网站,一批又一批专家学者站出来指点江山,但其核心倡议均是增强自身竞争力,创造机器不能取代的价值。因此,具有危机感的人群更应当接收尖端的知识教育,提升自身核心竞争力,避免被淘汰的风险。 教育伴随终身,高端知识产业始终具有不可替代性 无论身处哪个产业,接受教育始终是人们奋发向上的途径之一。在教育的金字塔尖-高层次教育中,研究生基本上是大多数人能达到的最终教育水平了。毋庸讳言,在不可被替代的高端知识产业中,高学历人群仍是主流。是以,要降低工作重复性,摆脱危机感,最好的途径便是接受高层次教育。然而,多数在职人员往往工作繁重,且背负养家糊口的重担,很难抽出时间再次接受教育,面对如此困境,同等学力在职研究生教育形式被多次提及,大多数人均认为其是既能满足学习需求又能满足工作需要的两全其美之道! 全方位提升综合素养,以学为本化解危机 同等学力在职研究生只要达到招生要求(拥有专科及以上学历)便可免试入学,完成学校安排的2年课程后,拥有本科学士学位且毕业满三年的学员可以参加统一申硕考试,获取学位证书。由于此种形式就读人员多为社会各行业精英骨干,因此,学员间的交流互动将不仅局限于书籍中的内容,更符合实际需求。从师资力量来看,研究生导师均为本专业教学经验丰富的教授,其渊博的学识有助于学员们开拓眼界,增长见闻。 在竞争愈发激烈的环境下,唯有善于学习,勤于治学的人方能更好的适应变革,从容面对潮起潮落。 注:本文为中国在职教育网( .com)独家原创文章,未经授权不得转载。


科技驱动的趋势将彻底改变行业参与者应对消费者行为变化、开发合作关系和推动转型变革的方式。 新兴市场发展、层出不穷的新科技、可持续性政策的出台、消费者偏好的变化-这些都让全球经济发生着翻天覆地的变化。数字化、进一步自动化、新的商业模式正在变革各行各业,而汽车行业也不例外。 上述因素使得汽车行业出现了四股科技驱动的颠覆性趋势:多样化出行、自动驾驶、电动化、智能互联化。 汽车行业与专家意见一致认为,这四大趋势将强化和加速彼此的影响。同时,汽车行业已经足够成熟,使得颠覆性变化成为可能。尽管人们普遍认为影响整个行业的颠覆性变革已经初见端倪,但对未来10-15年这些趋势将为汽车行业带来怎样的影响,并无一致观点。为此,我们提出"2030汽车革命"的8大观点,旨在预测汽车行业将会迎来的变化。 以及这些变化对传统汽车制造商和供应商、潜在新的市场参与者、监管者、消费者、市场和产业价值链产生影响。 本研究旨在让即将发生的变化看起来更加直观。因此,本研究所作的预测应被解读为基于我们的理解,围绕四大趋势所作的最有可能的推测。当然这些推测本质上并不是决定性的,但是通过讨论潜在的未来,应该会帮助行业参与者更好地为不确定性做好更充分的准备。 1.受共享出行、互联服务和性能升级的推动,汽车行业的收入将因新的商业模式提高30%,即增加1.5万亿美元 汽车行业收入将会大幅度增长,并且朝按需出行服务和数据驱动的服务等方向多样化发展。这将使得汽车销售收入在2030年额外增加1.5万亿美元,相当于提升30%。而同期传统的汽车销售和售后产品、服务收入将达5.2万亿美元,比2015年的3.5万亿美元提高50%。 智能互联与自动化技术将使得汽车越来越成为一种平台,使得司机和乘客能在旅途中享受新奇的媒介形式和服务,或者将空出来的时间从事其他个人活动。 创新,特别是基于软件的系统的创新速度之快,将要求汽车具备可升级功能。随着短时间共享出行的日渐普及,消费者将时刻了解科技的进展,这也将进一步增加私家车可升级性能的需求。 汽车行业收入将会大幅度增长,并且朝按需出行服务和数据驱动的服务等方向多样化发展。 不包含传统的税费和租金 2、尽管人们越来越多地转向共享出行,汽车销量仍将继续增加,但仅处在每年2%的较低增速 全球汽车总销量将继续增长,但到2030年,销量增速将从过去五年的3.6%降至2%。这主要是由于宏观经济的影响,以及汽车共享和在线叫车等出行服务的增长。 有详细分析表明,人口密集、汽车保有量长期较高的区域,是这些新兴出行服务的沃土,很多欧洲和北美的城市和郊区就属于这种类型。 新的出行服务可能会导致私家车销量减少,但是这一减少可能会因共享车辆销量的增多而抵消,原因是后者使用率更高,损耗较大,需要经常更换。 另一个促进全球汽车销量增长的因素就是宏观经济发展势头良好,包括全球中产阶级消费者的增加。由于成熟市场增速放缓,全球汽车销量增长将继续依赖新兴经济体,特别是中国,同时不同的产品组合导致了不同的营收增长状况。 全球汽车总销量将以较低增幅继续增长 3、消费者的出行行为正在改变。到2030年,每十辆售出的汽车中就有一辆是共享汽车,并且基于用户需求定制的出行解决方案也将拥有更大市场 消费者偏好不断变化、监管措施趋紧、技术突破等因素都导致个人出行发生了重大转变。人们越来越多地使用多种交通方式完成出行,货物和服务都是送到他们手中而不是由他们自己获取。 结果就是,一系列多样化的、按需出行方案将对传统的汽车销售模式形成补充,特别是在人口密集、不鼓励使用私家车的城市当中。 当今的消费者将汽车当做全能工具,既用于通勤,也用于全家出游。未来,他们可能希望能就某一特定目的灵活选择最佳出行方式,并通过智能手机进行选择。我们已经注意到,一些迹象显示拥有私家车的重要性在下降。 在美国,年轻人(16-24岁)持有驾驶证的比例从2000年的76%下降到了2013年的71%,而在过去5年,北美和德国的汽车共享服务使用量每年都增长超过30%。 当今的消费者将汽车当做全能工具 就某一特定目的灵活选择最佳出行方式,并通过智能手机进行选择 2030年 消费者按照不同目的选择定制方案的新习惯,将会催生用于特定目的的特制车。比如,专门提供在线叫车服务的车,这种车使用率高、性能强劲、能累积额外里程,且乘客舒适度更高,现在就已经有数百万辆了,而这只是个开始。 消费者转向多样化出行方案的结果就是,到2030年,每十辆售出的汽车中就有一辆是共享汽车,这会减少私家车的销量。这意味着新售出的车辆中30%的里程是来自共享出行。按照这个趋势,到2050年,可能每三辆售出的汽车中就有一辆是共享汽车。 储吉 搜索 本文由储吉原创。 如需在微信公众平台或者媒体类网站转载,请务必完整注明以下信息: 版权所有:上海储吉信息技术股份有限公司 我们的社群: 4s帮-高端人群的数据交流平台(只面向汽车经销商投资人与总经理) 扫描以下二维码,加群主为好友,加入我们的专属社群!


在教学实际中,学科间的相互交叉渗透和影响的现象非常常见,尤其是源于自然科学主干的数理化教学分支,其相对独立又相互影响的特点体现得较为充分。我们教师要善于锋回路转,另辟蹊径,从全新的层面来看待和解决问题,以"授之渔"的新课程理念来影响学生,教会学生思考问题的方法,从而使科际知识的联系更为紧密,课堂也更具有生命和活力。 笔者在数学教学实践中曾遇到这样一道数学难题: "某同学用托盘天平称量重物,指针偏向右静止,则左盘物重a与右盘物重b的关系是( ) a ab b a=b c ab d a≤b" 对于该题的解答,学生们各执一词,有人认为指针偏向右,即可认为ab;有人认为只要a=b,天平就可以在任何位置静止;当然也有人认为这两种可能都存在。虽然在数学中出现此题,其实质上是考察了学生们对于托盘天平使用的物理原理知识点,要科学有效地弄清题意,迅速准确找出答案,还得从托盘天平的原理分析入手。 图 1 我们知道,托盘天平使用的是等臂杠杆原理,即根据f 1l1=f2l2,只要g1 =g2时,天平就处于平衡。根据杠杆平衡的原理,如图1所示的两个天平位置都能静止平衡,由此是否就可以判断答案d的正确性了呢? g f 图3 g f 图4 我们再仔细观察以下天平(横梁)的结构吧。不难发现,原来横梁并非是一条理论上的无质点直线,而是有一定宽度有一定重力的金属杆,并且横梁 g f 图2 的支撑点比较靠上,如图2所示,重心与支点不完全重合。当重力方向与支撑力方向在同一条直线上时,天平处于水平位置静止(就是我们所说的天平水平平衡),而一旦两力方向不共线,如图3、图4所示,横梁则会因为自身重力而向下运动,并因为惯性越过平衡位置,横梁则反方向运动,如此往复,形成指针左右摆动,直至水平静止。托盘天平横梁左右摆动原因,其实质就类似"不倒翁"的原理。 再联系到上题,指针偏向右静止,根据杠杆平衡条件f1l1=f2l2,即g1l1+gl=g2l2,因为l1=l2,所以g2g1,则ab,故答案应选择a。 对于这个问题的探究,综合运用了力学(重力、重心)、简单机械(杠杆)、惯性、力与运动等物理知识,学生们也在层层深入的剖析中,不仅体会了物理之美,更感受了应用数学之神奇! 霍金也好,牛顿也罢,他们是伟大的物理学家,同时也是著名的数学家。作为一线教师,要适应多彩的课堂及学生全面发展的需要,根本上来讲是要广泛涉猎,博览群书以作知识的充分储备,同时思在行先,有大学科课堂教学的先进理念也显得尤为重要。


龙门石窟简介 驰名中外的龙门石窟,位于洛阳城南12公里处,这里香山(东)与龙门山(西)对峙,伊水于山间北流,远望犹如一座天然门阙,史称"伊阙"。隋朝建都洛阳后,因宫城门面对"伊阙"而始称"龙门"。著名的龙门石窟就密布在伊水两岸长达1公里的两山崖壁上,他同甘肃敦煌莫高窟、山西大同云岗石窟并称为中国三大石刻艺术宝库,1961年国务院公布为全国重点文物保护单位。 龙门石窟开凿于北魏孝文帝由平城(今山西大同)迁都洛阳前后(公元493年),历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、宋诸朝,雕凿不断。据龙门石窟研究所统计:东西两山现存窟龛2345个,碑刻题记2800余块,佛塔40余座,造像10万余尊。其中北魏石窟占30%,唐代约占60%,其他时代窟龛约占10%。 龙门石窟虽然是佛教文化的艺术表现,但它也折射出了当时的政治、经济和社会文化时尚。石窟中至今仍然保留着大量的宗教、美术、建筑、书法、音乐、服饰、医药等方面的实物资料,因此它堪称为一座大型石刻艺术博物馆。 龙门石窟是佛教的石刻艺术,然而古代的艺术匠师们却突破了宗教"仪轨"的束缚,以现实生活为源泉,创制了形态各异、大小不同、栩栩如生的艺术形象,为研究中国的雕刻艺术提供了珍贵的实物资料。 龙门山河壮丽,风景宜人,自古即为洛阳八景之冠。两山翠柏与伊水相映,游览路旁的十几处泉水构成了优美的景观。唐代大诗人白居易有"洛都四郊山水之胜,龙门首焉"的佳句,今诵尤新。古老的艺术,优美的环境,方便的交通,吸引了众多的国内外学者和游人。 从现存龙门石窟中的碑刻及史志记载来看,营造者有皇室、显贵、民间商会,以至平民百姓,也有少量外国佛教徒留下的作品。北魏时代的代表性洞窟有古阳洞、宾阳中洞、莲花洞、魏字洞、皇甫公窟等等。 宾阳中洞是北魏宣武帝为其父母孝文帝、文昭皇太后做功德而营造的。公元500年,先在靠近山顶处凿窟,由于"斩山太高,费功难就",于正始二年(505年)"下移就平"到现在的位置。到孝明帝正光四年(523年)完成,历时约二十四年,用工八十万零二千三百六十六个。窟顶雕饰华盖,地面作莲花池状,前壁两侧的"帝后礼佛图"是当时宫廷生活、仪仗制度及佛事活动的真实写照。 古阳洞是龙们石窟中开凿年代最早、雕刻内容最丰富的洞窟。南北两壁各雕三层佛龛,龛内有身着袒右肩袈裟结跏趺坐的释迦像;有袒上身、下著裙、两腿交叉在狮子座前的弥勒像;有着褒衣博带袈裟的释迦和多宝二佛并坐像。大小龛像造型秀美,龛楣及佛像背光精巧富丽,并有极富变化的装饰图案和佛传纹样,属龙门石刻中的精品。金石学家、书法家所瞩目的北魏书法代表作"龙门二十品",就有十九品在该洞。 莲花洞由于窟顶刻一高浮雕大莲花而的名,主佛为立姿的释迦牟尼像,两旁二弟子二菩萨胁侍,为释迦云游讲经说法像。 龙们石窟唐代的代表性洞窟有奉先寺、万佛洞、潜溪寺、看经寺、及大万伍佛洞等。奉先寺{大卢舍那像龛}规模最大,是中国佛教艺术的登峰造极之作。主佛卢舍那像通高17.14米,头高4米,耳长1.9米;丰颐秀目,嘴角略翘,稍含笑意,微微俯视的双眼恰同信徒们仰视的目光交会,形象既庄严雄伟又不失睿智慈祥。左侧老僧迦叶严谨持重。右侧阿难文静虔诚;文殊、普贤二菩萨身着盛装,佩带璎珞宝珠;护法天王身穿甲胄,手托宝塔,足踏地鬼,身躯壮硕,严肃镇定;金刚力士刚强威猛,袒胸赤搏,咄咄逼人。二菩萨的外侧还各有一头梳双髻、身着长裙、足登云头鞋、含睇微笑的供养人像。这组群像如重星托月,衬映出了卢舍那佛的崇高形象,充分显示了盛唐艺术的至高境界。 万佛洞内两侧壁下的伎乐神,有的奏乐,有的起舞,裙带飘拂,形象生动。洞外的观世音菩萨像身材匀称,神态含蓄而微妙。 东山万佛沟的西方净土变,相传为白居易捐刻,龛中的菩萨与歌舞伎乐婀娜多姿,优美动人。 看经寺内的禅宗二十九祖罗汉像基本和真人等身,表现了这些佛教史中重要人物的不同经历、性格和特征。 龙门石窟第1074窟内地面上,排列有八角形和圆形相间的浅槽。可能是当时用来存放经卷的。在宾阳洞与敬善寺区,分布有唐高宗时期雕凿的优填王像,数量居全国石窟之首。 东山擂鼓台院内廊内有宋代理学家朱熹、清代刘墉的真迹字碑及五十年代以来收集的零散雕刻五十余件。 龙门石窟已经历了1500年的沧桑岁月。由于自然和人为两方面的因素,损坏严重,尤其惨遭三十年代前后的盗劫(1965年统计有800余处盗迹),完整者已不多见。1953年中央文化部批准成立了"龙门石窟保管所",石窟得到了妥善保护。七十年代开始用新的科学技术研究病害治理并进行维修加固,修建了防雨和安全防护设施,石窟雕刻有了安全保障。


联合国对口译员有什么要求呢? 首先,中外文功底一定要扎实。 联合国文件中长难句比比皆是,要透彻理解原文并非易事。 作为联合国翻译,文件中的每个词句都必须吃透,任何难点都无法绕开。 联合国文件由于敏感的政治原因、原文文风、文体的多样性或文件起草质量的参差不齐,有些意思或深藏在字里行间,或词不达意,或刻意模糊。 译员必须吃透细微含义,准确把握作者的意图。 否则译文会有隔靴挠痒、云山雾罩之感,甚至会差之毫厘,谬以千里。 因此做联合国翻译,外语基本功必须扎实。 译员的中文素养是很容易被人忽略的必备条件。 有人会问,我们从小就学中文,中文怎么会有问题。 其实不然。 译员时常会遇到原文理解无碍,但要准确转换成地道通顺的中文却极为困难的情况。 因此,译者必须有扎实的中文功底,才能圆满完成双语转换。 对联合国翻译的要求,母语素养是"精通",外语素养是"熟练掌握",足见母语素养比外语素养更为重要。 中文素养不够,会有多种后果,包括译文虽无理解错误,但拖泥带水,词不达意,硬译、死译随处可见; 深陷原文句子结构不能自拔,译文不符合中文表达习惯,使读者读来痛苦不堪; 译文与原文文体错位; 不论原文是什么性质的文件,译文千篇一律。 其次,知识积累。 联合国处在世界事务发展的前沿。 联合国文件涉及政治、经济、财会、社会、文化、技术等各个领域。 因此,联合国翻译必须是一个杂家,具备处理各种题材文件的能力。 但由于议题太多且不断增加,任何人都无法深入研究所有议题。 所以联合国翻译还必须对某些领域和课题做深入研究,成为一个或几个领域的专家。 只有这样,联合国翻译队伍作为一个整体才能具备比较完备的知识结构。 第三,协作精神。 由于时限紧,联合国很多文件是多人协作完成的。 联合国翻译队伍是一个大团队。 每个译员都是团队的一员,必须有协作意识,不能我行我素。 否则每个翻译可以是世界顶级翻译,但把各自的译文放在一起就会前后左右不统一,给读者造成极大的困扰。 团队里有问题也经常提出来讨论,达成共识,译员必须做到相互尊重,否则会影响联合国翻译的整体质量和声誉。 最后,抗压和时间管理能力。 联合国翻译有很高的工作量要求。 有些文件是会议急等着用的,必须在极为严格的时限内、在保质保量的前提下完成翻译,否则会耽误会议的按时召开,影响各种问题的及时讨论和解决。 因此,有效管理时间和在高压下高效提供优质翻译服务的能力,是联合国翻译必须具备的能力。 对于想申请去联合国做翻译的同学,可以了解一下联合国的口译岗位申请。 快来看看之前发布过的一则口译员报考条件! 一、工作地点 该次招聘岗位的工作地点在联合国大会和会议管理部纽约总部、日内瓦、维也纳和内罗毕及各地区办事处。 二、岗位职责 该岗位的工作职责是负责大会的中英同传互译,每周七场会议,有时会作为某场会议的口译小组组长。 三、四大能力要求 1、专业能力,比如掌握各个领域的知识; 2、沟通能力,能简练、明确地传达双方信息,调整语音语调以适应听众,善于接收和传达信息; 3、团队协作能力,以团队安排为重; 4、持续学习能力。 四、教育背景 报名考生,需要满足以下条件之一: 1、本科及以上学历,口译专业,至少经过一学年的口译学习; 2、本科或同等学力,有200天会议口译、笔译、编辑、逐字记录等领域工作经验。 五、工作经验 六、语言要求 中英文语言功底扎实,申请时需要附上语言能力证明文件。 在inspira申请时,要提交文字说明,解释为什么想在联合国当口译员。 七、考试评估 本部分解释了联合国lce中文口译竞争性考试的考核方式。 这里有几个时间节点需要注意。 首先报名时间为2018年4月24日至2018年5月24日。 简历通过的考生将会在2018年7月19日参加线上笔译考试。 通过笔译考试的考生,将参加于2018年11月22日、23日、26日和27日进行的英汉同传能力测试,本部分考试暂定于在北京、日内瓦、纽约等地举行。 八、特别声明 通过考试者,考试委员会将把候选人名单推荐到人力资源管理处,加入"后备人才库"名册中,一旦纽约、日内瓦、维也纳、内罗毕或曼谷出现中文口译职位空缺,所在部门就会到这个名册上去挑选工作人员。


放假期间,很多家长反映,孩子在家对自己说得最多的一句话就是,妈妈(爸爸)我想玩手机。不同的家长面对孩子同样的请求时,会做出不同的反应。而大部分的家长都会回答孩子"那就玩一会儿"。所以,很多孩子会因此沉迷在手机世界里,上瘾而不能自拔。近来,有数据显示,孩子每天连续玩半小时手机,平均每分钟会眨眼超过7次,泪膜破裂时间平均小于5秒,长此以往,视力将急剧下降。心理学家也曾得出结论:让孩子过早、过多地接触电子产品,会大大损伤孩子大脑发育,影响认知力、想象力和创造力。并且对孩子个性的形成和发展大有损害,孩子会出现焦虑、抑郁、暴躁、冷漠、自闭、人格分裂,甚至暴力行为。本图片来自网络这让不少家长感到诧异并且开始反思自己的教育方式。曾经我三岁的儿子就沉迷看手机,他的爸爸会让他看抖音里有趣的视频,久而久之,孩子上瘾了,每天缠着我们看手机,甚至自己还get到了新技能,自己解锁,打开抖音找视频看,为此,我们夫妻还感到很骄傲,孩子记忆力太好了,没有教就会了。结果,两个星期左右,孩子开始频繁眨眼睛,还会使劲挤眼、揉眼睛。我和老公纳闷了,家里又没人挤眼睛,孩子跟谁学的,就这样持续了几天,我和老公着急了,带他去儿童医院做了检查,检查结果显示孩子泪网膜破裂,而且还挺严重,医生问我们:"你们是不是经常让孩子玩手机。"我和老公面面相觑,接着医生说道:"这段时间别让孩子看电子屏幕了,好了以后最好也少看。"临走医生还给儿子开了瓶眼药水。儿子太小,不知道眼睛的重要性,从医院回来后还是闹着要玩手机,我和老公很无奈,使尽浑身解数,连哄带骗的撑了一个月,没让孩子看手机,孩子的眼睛终于好了。我和老公也幡然醒悟,找到了适合控制孩子看手机的方法,现在孩子在我和老公的引导下也戒掉了"手机瘾"。那么,孩子为什么对手机如此沉迷?怎么帮助孩子戒掉"手机瘾"?孩子想玩手机时,家长怎么回答才合理?的确,面对孩子要求玩手机的请求时,不同家长给出的不同回复,有可能会决定着孩子的未来。1"那就玩一会儿"很多年轻的家长,因为需要工作,没有时间陪伴孩子。孩子一旦放假在家,没有家长的陪伴,手机便成了孩子的精神寄托。而孩子专注于玩手机,孩子不再调皮捣蛋,不会在家长耳边胡闹,俨然一个安安静静的乖孩子,手机变成了"带娃神器"。对于很多家长来说,是一件"好事"。但是,家长可曾想过放肆让孩子玩手机的后果?手机好玩,孩子当然知道。即便有一定自制力的成年人,在手机面前也未必能很好的控制自己手机的使用时间,刷起微博抖音也会停不下来。更何况是没有自制力的孩子呢?孩子的心智还不成熟,缺乏自制力,网络世界光怪陆离,孩子很容易陷入虚拟的网络世界,追动画片、肥皂剧、打网络游戏、迷恋网络玄幻小说......难以自拔。而手机带给孩子的危害也是有目共睹:长期玩手机的孩子,孩子的生物钟会被遭到严重的破坏,不仅会导致身体虚弱,抵抗力下降,还会影响孩子头脑发育,导致神经紊乱、紧张性头疼。不理性对待手机,它不仅会毁掉孩子成绩,还会搭上孩子的人生。曾经看到一个班主任说过这样一句话:"孩子如果戒不掉手机,他的成绩至少下降50分"。这绝不是危言耸听,太多名列前茅的学生,因染上网瘾而成绩下滑,最终耽误考学。所以,毁掉一个孩子,一部手机就够了。本图片来自网络2"走,爸爸带你出去玩。"一部小手机,往往藏着做父母的哲学,也藏着孩子的未来。暑假期间和几个朋友带孩子出去郊游。我们搭好了帐篷,带了午餐和玩具,结果小朋友们却躲在帐篷里,一人一个手机,喊了几次都不出来。孩子们之间完全没有想像中兴高采烈地玩耍,反而多半的时间都在扎堆玩手机,几乎没有什么交流。儿子经过过上次的事后,平时很少玩手机,于是跑过来问我:"为什么别人可以玩手机,我却不能?"我一时语塞,竟不知如何回复她。我们可以让自己的孩子不玩手机,但在大环境下,当别的孩子都在玩手机时,我们的孩子要如何自处?这个时候老公来救急了,老公蹲下拉着儿子的手说:"走,儿子,爸爸带你去捉鱼!"儿子顿时来了兴致,爽快的答应了,脸上洋溢着开心,拿起渔网,拉着爸爸的手就出发了。其他小孩听到要捉鱼,也纷纷放下手机,拉着爸爸去追我老公了。朋友们看着这场景,羡慕的说:"你老公真有办法,还能帮你照顾孩子,我家那位只会和孩子一起玩手机。"我笑着对朋友们说:"不是帮我照顾孩子,那本来就是他的孩子,照顾孩子是每个爸爸应尽的义务。其次,是孩子让我们变得更优秀,我们从孩子身上看到了自己的不足,并努力去改变,不想让孩子做的事情,我们首先就不要去做。"有时候孩子之所以想要玩手机,是因为他们感受到了孤独、无聊。或者说看家长和周围的人都在玩,会产生一种跟风的心理,孩子会觉得,自己不玩手机呆立在那里,会显得格格不入。如果此时,有人提出陪孩子去玩,孩子便会觉得自己得到了关注,不再孤独。如此一来,注意力便会从"想要玩手机"转回到"有人陪自己"这件事上来。家长适时的回应,让孩子远离手机,带孩子出去走走,不仅可以避免孩子对玩手机上瘾,还能让孩子见识更广。带孩子出去走走,让孩子知道外面的世界比手机更加有趣,孩子的好奇心与求知欲也会得到更好的满足。在这样环境下长大的孩子,眼界才会更加的开阔,而不只会手捧手机,上网、打游戏。所以说,面对孩子想要玩手机的请求,家长两种不同的回复,会成就两个截然不同的孩子。3那么,如果孩子已经对手机上瘾,家长应该怎么做呢?转移孩子的注意力,培养孩子其他的兴趣爱好既然孩子已经对玩手机上瘾了,作为家长就要有相应的手段给予制止。此时,如果让孩子继续玩下去,显然是错误的,这样只会加重孩子对手机的依赖。但是如果强行制止,也不可取,因为孩子必然会激烈的反抗,这样会破坏亲子关系,让孩子对自己不信任。所以,最好的方式是转移孩子的注意力,培养孩子的兴趣爱好。假期,孩子有很多的空余时间,如果过于无聊,孩子自然会想要玩手机。家长不如趁此机会,为孩子培养一些兴趣爱好。龙应台说:"玩,是天地间学问的根本。"最优秀的父母,是最会带着孩子玩的父母。带孩子散步、打球、跑步、旅行、博览群书,孩子会在自然中观察虫居、鸟鸣、草露,感知山、海、云、雾之美,在书中拓展眼界和胸怀。从小被自然灌溉,被人文浸润,被书香熏染的孩子,兴趣自在天外,心中自有大世界,又怎会沉溺于手机等电子产品中?图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)实在没有时间陪伴孩子的家长,可以为孩子买一些益智又好玩的玩具,用来打发孩子的时间,比如说拼图、积木等。或者通过一些有趣的图书,来培养孩子养成爱阅读的习惯。总之,家长要学会利用各种的玩具、游戏,做一些孩子感兴趣的事情,来转移孩子想要玩手机的欲望,让孩子明白,除了手机以外,其实还有更多好玩的事情。4懂得拒绝孩子孩子虽小,但是也懂得接受父母所灌输、教育的道理。所以,父母可以适时的对孩子讲讲道理。当孩子提出要玩手机的时间,家长不要立马严词拒绝,可以先跟孩子讲讲玩手机的害处。让孩子明白,其实手机并没有想象中那么好,也有许多的坏处。比如会造成近视,戴眼镜,眼睛不舒服等,让孩子感受到"害怕"。如此一来,孩子自然不敢常提玩手机一事。愿父母们共勉!交流育儿经验,解决育儿困难!


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原文地址:.[转] 湿气--现代人得病的根源作者:莲花8人体的病,来源于身体内的湿气。湿气重,容易得病。 一、湿气--万恶之邪 现在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这 "六淫邪气 "中,中医最怕湿邪。 湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,有热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题 ... 为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!以前仅仅盛行于我国西南的川菜,现在风行全国?就是因为川味是辛辣的,以前只有生活在湿邪比较重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气,现在,全国人体内都有湿气了,都需要辛辣来化解,于是大家本能地爱上了川菜。 二、判断湿气的方法 有病的人体内,是顽固的湿邪;貌似健康的人体内,也有湿邪埋伏在那里伺机行事。那么,怎么能判断自己体内是不是有湿呢? 1、看大便: 什么样的大便才是正常的呢?"金黄色的,圆柱体;香蕉形的,很通畅 "。 (1)如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿。 (2)如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。 (3)如果不便于观察马桶,也可以观察手纸。大便正常的话,一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人,一张手纸是不够用的,得三到五张才能擦干净。 (4)如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了,湿气粘腻性让大便粘在肠子上,被肠子吸收,而不让它排出体外。这样,粪毒入血,百病蜂起,而一般的医生往往就病论病,而不明白病根在于体内的湿气,胡乱治疗,这是更可怕的事情。 2、看起床的状态: 有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,那么,不用看舌头,也不用看大便,也能判断他体内湿气很重。中医里讲 "湿重如裹 ",这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。 三、排除体内湿气的方法 湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢? 1、喝薏米红小豆粥(用豆浆机做): 薏米,在中药里称"薏苡仁",《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。 赤小豆, 是红色的, 红色入心,因此它还能补心 养血,古籍里记载它 " 久服令人瘦 " ,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。 也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。 夏天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿,用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。 关于薏米和赤小豆的"消肿"作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。周围十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用赤小豆,而实践证明,薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖,效果尤其好。 经常有人自作聪明:"我在熬薏米赤小豆粥的时候,加了一小把大米,结果粥就熬稠了,味道那叫一个美啊!" 我说:"千万不能加大米进去!"为什么?因为大米长在水里,含有湿气,湿性粘稠,所以,大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是去湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥都稠了。味道虽然更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的赤小豆、薏米就都白费了,功效全无。 是不是所有人都能喝薏米赤小豆汤,有禁忌吗?其实,这个汤是养生佳品,没有什么副作用,但针对不同的人,则可以适当地做一些加减法。 有的人 体质偏寒 ,里面可以加一点温补的食物,像桂圆、大枣都可以;有的人失眠,体内也有明显湿腻的感觉,那就加一些莲子、百合;如果女性朋友 痛经 ,可以把薏米去掉,熬点赤小豆汤,再加上一些姜片、大枣、红糖,喝下去暖暖小腹,也可以缓解疼痛。 关节疼痛 的,加一些生白芍、生甘草,酸甘化阴养血除痹。 平日 思虑伤神、劳心过度而运动量少的人 ,往往脸上没有血色,精神也不够充沛,甚至心悸、贪睡,感觉头重如裹,心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现,可以在薏米赤小豆汤中加一些桂圆同煮。 桂圆甘温,能开胃健脾、安神补血,能振奋心阳、温补心气 ,使人精神饱满、中气十足。而且,单纯的薏米赤小豆汤味道很一般,加上桂圆后,就变甜了,淡淡的甜味,它不仅驱散我们体内的湿气,而且给我们的心带来生机与温暖。我们就叫它薏米赤小豆桂圆粥吧,它特别适合强劳力劳动者,也很适合中老年人。 年轻人容易出现 烦躁失眠 ,或者脸上起 红疹、痘痘 ,这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致,用薏米赤小豆汤洗脸有奇效,或在薏米赤小豆汤中加上百合与莲子同煮饮用。百合能润肺、养颜,又能清心火、安心神。莲兹最能养心、清心火,同时又能健脾、补肾。当然,如果感觉汤没有什么味道,还可以加点冰糖。 如果 着凉感冒 了,或是体内有寒,胃中寒痛,食欲不佳,可在薏米赤小豆汤中加几片生姜。生姜性温,能温中祛寒,健脾和胃。注意,生姜不可多放,多放就使粥变得辛辣了。如果想在汤里加点调味品,最好放红糖,红糖是性温的。需要注意的是,妇女产后保养时,喝赤小豆薏米汤要去掉薏米,可在其中加点大枣,大枣对温中、健脾、养血是非常适宜的。 肾虚 的人,可在薏米赤小豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾,豆的形状也跟肾十分相似,以形补形,是补肾的佳品。 现在人们常说的 脚气病 ,是典型的湿热下注。可在薏米赤小豆汤中加点碎黄豆,用熬出来的汤泡脚,这是治脚气的一个小秘方。 如果 咳嗽 ,还可以把生梨去皮去核切成 1 ~ 2 厘米见方的小块儿,加入薏米赤小豆汤中同煮,可以润肺、化痰、止咳。 学会薏米赤小豆汤的加减变化,使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。 2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿: 运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。 每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。 运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。 现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。 3、用艾草:药店有卖的,点燃后在关元穴烤即可。 4、少盐,帮助肾排水 5、适当午睡 6、戒烟戒酒 7、早上吃上三片姜 8、 饮食清淡适量 肠胃系统攸关营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。 酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。 中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜 沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。 9、避环境的湿 日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项: 不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 潮湿下雨天减少外出。 不要穿潮湿未干的衣服 水分摄取要适量 万病从根治15-如何清除人体多余的水湿 作 者: 余浩 郑黎 传奇中医师多年临床经验的感悟与总结 小时候,家里居住环境不好,住的是土房、瓦房。秋天落叶纷飞,很容易飘落在屋顶,堆积在瓦沟,以致屋顶的排水通道被堵塞。每次下雨的时候,只要雨水稍大一点,屋顶排水不畅,瓦房就会漏雨。雨水从屋顶滴答滴答地落下来,落到屋内的地面上。为了防止地面被雨水淋湿,只好弄个盆子接水,但雨水滴在盆中后,还是会溅起来,盆的周围通常会被溅湿。所以雨停后的第一件事,就是将地面弄干,父亲最常用的办法是将灶膛里的柴灰撒在被溅湿的地上,柴灰很干燥,撒上去之后,很快就将地上的水吸收了,将已经吸水的湿柴灰扫干净,然后再撒上干燥的柴灰,如此几遍之后,潮湿的地面,很快就干燥了。 后来我跟随太爷学习中医,每当听到太爷五行相克,特别是"土能克水"时,我的第一反应就是父亲用柴灰来弄干地面的情形。 随着对中医理论学习的不断深入,随着对临床的不断接触,我对五行相克的理解越来越深刻,对其在临床上的运用也越来越多。前面一章通过养猫的故事,阐述了相克的道理,当人体水湿过重,出现湿邪为患的疾病时,调理脾脏,可以起到很好的治疗作用。另外,在中医理论中,肾脏主水,有"水脏"之称,当肾脏出现功能异常,体内水湿泛滥的时候,通过调理脾脏也可以得到治疗。所以又有脾主湿之说! 要深入理解"以土制水"的含义,我们还得明白这里的"水 在人体的指向,水过多的具体表现,知道了什么是"水湿太过",知道了"土能治水",才有可能得心应手地运用"以土制水"。 下面我从几个方面来谈谈湿邪在体内的表现形式。 湿邪重表现之一:痰多 "湿痰内盛,上犯肺系,肺失宣降,则咳嗽痰多;痰湿停胃,胃失和降,则恶心呕吐;痰湿阻膈,气机不畅,痞闷不舒;痰湿留注,则肢体困重;阻遏清阳,则头目眩晕。" 一些老年人,长期咳喘痰多,体温并不升高,西医诊断是老年慢性支气管炎。其实这样的病人,并不是所谓的炎症,而是"脾虚失运,痰湿内盛"所致,止咳化痰不能从根本上解决问题。急性期痰湿较盛,可以通过燥湿化痰、理气和中来缓解,后期则从脾胃人手,培土制水,让脾胃功能恢复了,痰湿的来源自然也就得到了控制。虽然表面上没有治痰,但实为治痰的不二良方。 临床上,遇到这样的患者,我都是用二陈汤作为主方,随症加减。二陈汤的组方是半夏、陈皮、白茯苓、甘草、生姜。因为陈皮和半夏,以陈旧者效果最佳,所以取名叫"二陈"。 二陈汤的组方略为加减变化,就能用于多种痰证。 1、治湿痰,可加苍术、厚朴以增强燥湿化痰之力; 2、治热痰,可加胆星、瓜蒌以清热化痰; 3、治寒痰、凉痰,可加干姜、细辛以温化寒痰; 4、治风痰眩晕,可加天麻、僵蚕以化痰息风; 5、治痰食交阻,可加莱菔子、麦芽以消食化痰; 6、治痰气郁闭,可加香附、青皮、郁金以解郁化痰; 7、治顽痰阻滞经络,形成瘰疬、痰核,可加海藻、昆布、牡蛎以软坚化痰。 在痰湿之邪得到改善之后,通过调理脾肾,可以使患者的体质得到恢复,痰湿产生得少,疾病就能得到控制,甚至彻底痊愈。 湿邪除了上述这些表现形式外,还有很多,比如,皮肤经常起湿疹、双腿经常浮肿、女性白带清稀量大等。 认清了这些表现形式,治疗时想到"土能克水",想到"脾主燥",再想想前面谈到的扫地的故事,在治疗湿邪为患的相关疾病时,自然而然会想到调脾! 当一种病邪长期存在于体内时,治疗的思路不是单纯驱邪这么简单,应该从相克的角度入手,培养病邪的天敌,培养虚弱的脏腑,脏腑强盛了,疾病就能得到控制。 湿邪重表现之二:全身乏力 《黄帝内经》上说:"清阳出上窍,浊阴出下窍;清阳发腠理,浊阴走五脏;清阳实四肢,浊阴归六腑。"人体清阳的这些分布,需要脾脏来实现。 脾主升清,升发人体清阳,是脾脏的职能所在。如果脾受湿困.脾的功能受到抑制,清阳的升发就会受到影响,人就会表现出各种不适之症。 许多患者经常抱怨:"医生啊,我全身没劲,两条腿沉重无力,上下楼梯困难,好像有千斤重担,腰部也像背了个大包袱,沉重异常,头也昏昏沉沉。" 这些困乏的表现,从根本上来讲,就是因为"湿生重浊"。 湿性为什么会重浊? 那是因为湿邪困脾,影响到了脾脏的升清功能,进而影响到阳气在人体的输布。 这些都是人体的生理规律,如果违背了这个规律,人就会生病。清阳不能出上窍,浊阴不能出下窍,后果就是"九窍不利,耳目闭塞,大小便不畅",所以李东垣说:"脾胃虚则九窍不通。" 头为诸阳之会,清阳不能发于上,头部阳气就会不足,人就会感到头脑昏沉,这样的病人从早到晚都觉得天是灰蒙蒙的,人的精神状态很差,很压抑,很郁闷。这些都是脾的升清作用不能发挥所致,这也是为什么逍遥丸通过疏肝健脾,就能够调节情志的原因,清阳升发了,头部阳气足了,人自然就有精神,也就逍遥自在了。 清阳不能发腠理,则腠理失养,皮肤干燥,脱皮脱屑,所以健脾也能润肤。 清阳不能实四肢,则四肢酸楚、沉重、乏力,这样的病人,在排除脑血管意外之后,运用健脾除湿的办法,常常能够立竿见影,所以有"脾主四肢"之说。 中医的许多理论,看似各不相干,其实都是相互联系的,相互关联的,只要学透了,自然就能将它们融会贯通。 湿邪重表现之三:口水多 体内湿邪过重,还会淹没五脏六腑,充斥于脏腑经络。五脏化生五液,就会通过五液的形式来排泄,患者就会表现为五液过多。《黄帝内经》说:"五脏化液:心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾;是为五液。" 汗为心液,鼻涕为肺液,泪为肝液,涎为脾液,唾为肾液。 生活中,仔细观察一下身边,你就会发现,许多小孩经常流很浓的鼻涕,流口水,或者稍微一运动就大汗淋漓,而且越胖的小孩,出现这种情况的机会越大,这是为什么呢? 小孩子肝常有余,脾常不足,脾虚之后,湿邪内盛,非常容易出现五液过多,湿邪过重的情况。针对这些问题,调理脾脏才是关键,同时兼顾五脏,就能解决问题。 湿邪重表现之四:肥胖 许多年轻的女性,体重不断增加,控制饮食也不能解决问题,借用患。者的话说:"喝水都长肉。" "喝水真的能长肉?"当然不是!这长的其实不是肉,是水!为了说明这个问题,我们看一个小故事:杀年猪的故事。 几年前的一次春节回家,正好家里杀年猪,父亲请来屠户,在家里烧8了几大锅开水。杀猪、放血、刮毛、破腹...屠户一切按部就班地进行。 母亲在一边唠叨:"这头猪长得真快,吃了氨化饲料就是不一样!" "什么是氨化饲料?"我问父亲。 父亲解释说,普通的秸秆饲料营养价值很低,但是在密闭条件下,经过氨化(氨水或尿素)处理,那些与木质素有联系的营养物质(如纤维素、半纤维素)就能通过化学反应分解,增加氮元素,而氮元素能促进胃里微生物的大量繁殖,这样一来,秸秆饲料的营养价值就大大提高了。不过目前这项技术尚处于研究阶段,而且氨化的过程也很有讲究,我们农村主要是针对牛吃的稻草进行氨化。 父亲标准地描述氨化饲料的概念和目前的适宜推广方向。 "听你爸说了关于氨化饲料的事后,我就偷偷在猪饲料里面加了一些尿素,猪吃食后常常睡觉,体重增加很快,去年那头猪养到这个时候也才两孽酉来斤,今年这头有三百斤。"母亲一边看着屠户褪猪毛,一边说氨化饲料良的事情。 打开猪的腹腔,情况并非想象的那样,猪的膘并不厚,反而有些薄在网油上还挂满了水铃铛,看着大大小小的水铃铛,父亲责备母亲:"瞎搞!听风就是雨,长得快,可长的都是水,有啥用?" 母亲也非常懊恼,后悔不该在饲料中加尿素,原本氨化牛饲料,弄到猪身上了,瞎忙一场啊! 年后上班,我就遇到一个中年女性患者,说自己体重增加得太快,平时饮食已经在控制了,但还是感觉喝水都会长胖。 切脉后,我发现患者右尺沉细无力,关部郁塞,这是明显的脾肾阳虚啊。 想想杀年猪时看到的水铃铛,再看看患者胀满的腹部,我一下子就明白了患者体重不断增加的原因! 人体内的水分,大约占到体重的65%,水液的代谢与肺、脾、肾三脏有密切的关系,当三脏功能异常时,水液在体内的代谢就会出现异常,轻则体重增加,重则出现浮肿。许多人长胖,并不是脂肪增加,而是水液内停所致。 后来在治疗肥胖患者时,对于上腹部胀满的,我习惯运用枳实、白术和木香三味药; 对于小腹胀满的,则加上附子、小茴香、荷叶; 对于下肢沉重、浮肿厉害的,则配伍黄芪、益母草、川芎。 患者服用后,很快就感到轻松舒服了,体重也下降不少。可见,肥胖症的治疗,除了考虑降脂外,水液代谢异常也是非常多见的。 五行相克的运用,不仅体现在对付湿邪上 湿邪如此,那寒邪呢? 有些病人经常咳嗽,稍稍受寒,立即诱发。有些病人夸张地说,只要有一根手指沾上凉水,就立即咳嗽。 火能御寒! 这样的病人是因为体内克制寒邪的火不足了。心主火,心脏就好比天上的太阳,太阳不出来,地上的寒邪是驱散不尽的。心火衰微的病人,就容易患此类疾患,这样的患者,稍稍接触凉物,就会开始咳嗽。 现在流行冬病夏治,按照五行来分,夏季属火,这是借大自然的火,来驱散人体内的寒。 其实,只要明白了相克的道理,温养心阳,让患者体内火力旺盛,自然就不会咳嗽了,一年四季都可以治疗,何须受夏季所限呢? 曾经有位外地的患者,长期咳嗽,稍稍受凉,病情立即加重,还总感到后背发凉,到了冬天,手脚冰凉,穿多厚的衣服都没有用。中药西药吃了一大堆,效果都不尽如人意。后经人介绍找到我,切脉时,我发现他左寸沉迟而微,右寸浮紧而滑,表明心火衰微,肺中有寒痰凝积。综合各种症状,我建议他服用肉桂粥。患者连续服用半月后,病情痊愈。 肉桂粥做法如下: 上好的肉桂一两,研成极细的粉末。用白粥一碗,加肉桂细粉5克,加少许白砂糖,调匀。每日早上吃一次,连续吃10天。 这粥看似简单,却能温通心阳,流通血脉,消散寒邪,对于寒性咳喘疗效特别好。 有些病人每到冬天就手脚发凉,无论如何都暖和不过来,这种情况也可以服用肉桂粥,连续服用一段时间,就会大为好转。 这里面的道理其实很简单,火能克寒,对于虚寒型疾病的治疗,就是需要补火,而心脏属火,只要。心脏功能强盛了,人体自然就不会有寒了。 有人或许会问,单单一碗肉桂粥,就能将沉寒痼冷治愈?这又是什么道理?


经过我长期对中国房地产市场的观察与研究分析得出的初步结论是中国房地产的中长期拐点已经形成。在这里我想再次强调一下的是所谓拐点来临不是说房价马上会掉头向下、出现暴跌我相信房价暴跌也不会是各方所愿见到的。从目前的态势来看政府设置诸如"限购、限贷、限售"等政策是有意在冻结市场这样成交量就不会放大房价维持相对稳定尤其是房价的绝对值相对比较稳定。我在试图理解国家的意图如果房价的绝对值是比较稳定的那么随着经济增长和人们收入增长房价也就是在相对下跌最终高房价就会软着陆。但是这里有一个风险就是目前房地产市场的投资者或是投机者杠杆率究竟多大经济波动导致的房贷者的现金流是都能够维持下去这决定"堰塞湖效应"发生的概率。对于一般的读者也许缺乏对市场的信息掌握和分析能力从而产生错误的认知我现在听到最多的观点就是"房价涨了20年未来还会继续涨"对于没有专业水平的人有这样的判断也不足为奇。因为这里存在信息不对称和房地产市场规律的分析能力差异不足为怪。但有些资深的"房地产专家"还在继续看涨房价这个就让我不能理解了。如果把房地产市场看成一个投资市场永远的多头和永远的空头都是不符合市场规律的。我曾经说过如果房地产市场是政策性的市场它理应回归是用来住的功能如果说房地产市场是投资性市场那我想说的任何具有金融属性的投资市场都是不存在永远的牛市都具有周期性只是时间长短的问题而已。对于那些还鼓吹说房价会进入新一轮暴涨的人我不知道说这话的逻辑何在就因为房价连续涨了10年那么接下来还要涨10年这逻辑显然是讲不通的。过去10年房价的上涨是经济增长、人口红利、货币政策、信贷政策等多方面因素的叠加效应。只是时至今日我想试问一下这些因素发展到今天还有多少是存在的这两年国内gdp一只在6.5-7.0%之间徘徊从目前的增长态势来看再也很难有高增长的可能性。一是基数已经过于庞大再保持很高的增长率是需要多大的绝对增量来支撑二是除了房地产行业能对gdp产生巨大的拉动作用外目前仍没有其他单个行业或是几个行业能够产生房地产行业如此大的拉动作用。"直白点讲就是gdp不会再像以前那样快速增长了。但我们同时也看到房地产在拉动经济增长的同时也造成部分城市房价房租过高而影响人才流入和其他行业的发展所以未来国家是不可能依靠房地产来刺激经济增长的。再看人口红利中国80年代的婴儿潮时期出生的小孩现在也已经30多岁该买房也买了买不起仍然是买不起这部分的购买需求已经不强烈。可是经历这次婴儿潮后中国执行严格的"一胎"计划生育政策可谓"后继无人"再想有如此爆发性的住房需求的增长估计是很难了。货币政策。经济快速增长期扩张的货币政策无可厚非前些年m2的增长率一直保持在15%左右近期已经开始下降10%以下货币政策的措辞也是说要保持稳健的货币政策。另外经过一而再的降准降息目前银行利率基本上处于历史底部进一步降息空间虽然还是存在但是也许国家会通过政策引导到其他行业去。如果在房地产市场经历比较长周期的人或是有去研究过房价上涨原因的人都能看到或是感受到房价真正开始快速上涨是从2009年末开始的当年为了应付金融危机的四万亿都去了哪里到现在就不言自明了。信贷政策。扩张的信贷政策支撑经济快速增长过程中企业的资金需求信贷政策决定了杠杆率同时更是助长了房价的快速上涨。从去年开始这方面的政策动向已经有所改变国家层面近两年三令五申强调金融要支持实体经济。未来信贷政策肯定更多定向支持实体经济。从近两年官方发文限制房地产企业融资就可以看出端倪而实际上中小房企目前的融资问题已经比较严重这也是为什么近两年房地产行业并购风起云涌的重要原因之一。总之从经济发展漫长过程来看房地产在中国经济起到的重要作用在逐渐退出历史舞台。所以政策方向在变、支撑其内在增长的人口、信贷等都在变。或许明白人都清楚房地产市场周期性的转变是必然的只是因为它牵涉太多的利益所以显得犹豫不决但不管如何都无法改变经济发展规律和历史发展的趋势。


教师是课程资源的开发者。在综合性学习中,教师开发课程资源的意识要强。教师不仅要将自己的拥有转化为学习资源,还要努力发掘学生这一非常重要的资源;不仅要努力开发书本中的资源,还要开发生活中的资源。有了丰富的资源,学生的综合性学习活动才会如鱼得水。 教师是设计者和评论者。在综合性学习活动开展前,教师要精心设计活动目标、活动步骤和开展活动的方法,以及面对各种临时性问题的预设方案。在活动结束后,教师要采用各种方法(如与学生谈话交流、问卷调查等)积极地听取学生的反馈意见,并及时总结经验教训,对自己有一个公正的评价,提高组织综合性学习活动的能力。 教师是指导者和引导者。在综合性学习活动开展的过程中,教师要按照预先设定的目标和步骤,有条不紊地组织学生开展活动。当活动中出现了学生一时难以解决的问题时,教师要适时地组织学生在小组中研讨探究,或者在全班进行交流。而且还要适时介入,对学生进行方法上的引导,使学生在教师的点拨下走出误区,高效率地开展活动。 教师是参与者和合作者。在活动中,教师不是高高在上的,而是要积极地参与到学生的活动中。在参与中,教师要做引导者,关键是要做好学习者和学生活动的协作者,及时地协助学生将新想法以最优的方式展示出来,真正形成师生合力的最强势的资源。


广大家长朋友都知道,如果孩子注意力不集中,会导致认知效率低下,学习困难,学习成绩普遍不佳,自信心也因之受挫,如果不加以重视,甚至会对孩子造成一辈子的影响!那孩子注意力不集中,我们家长该怎样做呢?李老师作为对儿童注意力有权威研究的国内知名教育专家,小编今天终于有幸采访到了!那赶紧让李老师为我们一解"孩子注意力不集中"那些惑吧! 李老师对注意力研究多年,接触了很多注意力提升的不错的孩子,他们的成绩在班里已经名列前茅。 小编:李老师,您好,很荣幸今天可以采访到您。为我们解答关于注意力的问题。 李老师:您好,很高兴能有这个和大家交流的机会。我会把那些注意力提高的不错的学生的经验讲出来,给家长们一些帮助。 小编:好的,那我们现在开始了,孩子上课注意力不集中,成绩差,我们到底该怎么做呢? 李老师:多项国内外的研究数据表明,孩子成绩不好普遍都是注意力的问题,而孩子为什么注意力不集中呢?大多离不开这几个原因,一是父母的教育方式需要改进;二是孩子的某些营养缺失,满足不了大脑发育的需求;同时,给孩子配合做一些注意力感统方面的训练也十分必要。 小编:嗯,孩子注意力的问题其实是多方面的原因,我们是否也要给孩子多方面进行干预呢? 李老师:是的。研究证明注意力不集中的孩子,普遍都有这些特点:上课不注意听讲,东张西望,爱找别人说话啊。或者是好动,安静不下来。甚至经常控制不了自己的情绪。相信各位家长的孩子都或多或少地存在上面的问题。 小编:对,这些问题在注意力不集中的孩子身上是普遍存在的,那李老师您认为我们家长可以采用哪些比较有效的措施呢? 李老师:经过我们多年反复的研究实践,从营养补充、平时教育和课程训练三个方面相结合来做,相对来说是效果最佳的。首先第一点营养补充,孩子的注意力不集中,必然与平时营养分不开,家长需要在孩子饮食上多下功夫,一些富含dha的食物是要吃的,但为了保证孩子的营养均衡,研究表明在补充dha的同时,也要相应的补充ara、牛磺酸等营养元素。智佳贝乐是一款小孩子比较爱吃的、促进大脑发育的产品,它由百年老字号皇蓭堂生产,萃取深海纯净无污染微藻,给了很多家长朋友安全保证。而且,它里面除了dha,还富含ara、牛磺酸以及其他微量元素,这样科学的配比,是很适合我们中国孩子的体质的。很多孩子吃了一个周期,变化很大,成绩提升的也很明显。 小编:嗯怪不得有那么多家长选择智佳贝乐了,它的生产和成分都十分让家长放心,适合孩子。 李老师:是的,孩子注意力不好,营养这方面家长朋友一定要重视起来。再就是第二点平时教育,是针对我们做家长的来说的,在平时教育中家长如果注意这几点,也对孩子的注意力很有帮助。第一,当孩子做事情很专注的时候,家长不要去打扰,尤其是以关心的名义去打扰,很多家长朋友事无巨细,在孩子玩得很专注的时候提醒孩子喝水啊,这些完全可以等孩子做完事情再提。第二是不要给孩子负面的心理暗示,很多家长朋友不顾孩子发展水平,以成人的眼光来衡量孩子专注的程度,给孩子贴负面标签,导致孩子不自信,也就越来越不专注。第三是陪伴孩子时不能心不在焉,会导致孩子安全感缺失。这样孩子觉得父母在敷衍他,致使内心不安宁,没有心情将注意力集中在其他事物上。自然也不利于注意力发展了。 小编:对,可怜天下父母心,为人父母工作忙,往往是在对孩子的教育上疏忽而不自知的。 李老师:嗯这就需要我们做家长的经常反思、监督自己了。另外,家长朋友们还可以做一些利于孩子注意力的小训练。很多家长使用的是智佳贝乐的定制课程,从个人测评、视觉、听觉、动作协调等多方面进行训练,专业系统,这也是她们的孩子很快成为班级黑马的原因。那在平时,家长朋友们也可以陪孩子做一些很简单但培养注意力的游戏。比如可以练习孩子听从指令的能力,日常听从家长的指令、听从教师的指令到对同伴的指令有反应。也可以练习舒尔特方格。总之在孩子身上多方面的下功夫,坚持下去,孩子也会不辜负家长们的希望,荣耀成为班级黑马! 小编:嗯,通过跟李老师交流,相信家长朋友们都明白了,孩子出现注意力问题,一定要找到最适合孩子的方法,多管齐下去抓,孩子才能不断进步。感谢李老师的详细解答。也祝李老师工作顺利!


瓯北中心小学龙桥校区语文中段教研组的老师们聚集在四(6)班教室聆听徐笑丛老师执教公开课《搭石》。课后,本组教师针对这堂课教学,各抒己见。徐老师把生字词的教学完全和文句的学习结合起来,让学生在语言环境中识字,创设情境激发情趣,展开多元的读,引领学生品味语言之美,感受诗画之美,进一步升华感悟情感之美。 教学设计及反思: 21、搭石 教学目标: 1、认识7个生字,会写11个生字。正确读写"山洪暴发、间隔、懒惰、俗语、平衡、清波漾漾、理所当然、联结"等词语。 2、正确、流利、有感情地朗读课文,感受乡亲们默默无闻、无私奉献的精神,并从中受到感染、熏陶。 3、学习作者仔细观察、生动描写的方法,培养留心观察、用心感受的习惯。 教学重难点:体会作者是怎样通过平凡的事物让我们感受到美的。 课前准备:ppt课件 第一课时 一、读诗、揭题、简介 1、出示一节小诗 故乡是大真大美, 故乡是大音大象, 故乡的每一块的石头, 也像明珠闪光! 自由读、指名读,读着读着你觉得在作者心里,故乡是怎样的?(学生自由说) 小结:同学们真会思考,从简短的一节小诗中读懂了那么多。那你知道这首诗是谁写的?对这位作者叫刘章。(课件出示刘章的照片)有人称他是农民诗人,因为他从小在农村长大,后来又回到农村工作,在那里生活了13年。山乡的人物,燕山的草木,田里的庄稼,农家院里的瓜果蔬菜、猪驴牛羊,乃至溪头的一砖一石,都能涌入他的笔端,生发浓浓的诗意。他还特地为故乡的搭石写了一篇文章-《搭石》,请伸出手和老师一起写题目,搭石要写得稳稳的。齐读课题。 二、检查预习。 1、大家已经预习了课文,现在老师检查一下,请读词语。 出示:山洪暴发 溪水猛涨 ①指名读。 ②读着这两个词语,你仿佛看到了什么? 预设:a、我仿佛看到了洪水很大。-哪个字让你有很大的感觉?(暴)b、仿佛看到溪水长得很快、很高。-哪个字让你有很快的感觉?(猛) 同学们,真能干!能用读词语抓关键字想象的方法理解词语的意思。 出示:间隔 联结 平衡 谴责 懒惰 平稳 俗语 ①指名读。 ②谁能说说"谴责"的意思?(责怪)责怪就是谴责的近义词。联结(找近义词) 懒惰(找反义词) 对,给词语找近义词或反义词也是理解词语的好方法。 出示:清波漾漾 脱鞋绾裤 协调有序 人影绰绰 指名读词语。 2、读长句子,检查朗读。 词语会读了,那课文会读吗?老师选择了几个长句子,谁敢挑战,读一读? 句子一:上了点年岁的人,无论怎样急着赶路,只要发现了哪块搭石不平稳,一定会放下带的东西,找来合适的石头搭上,再在上面踏上几个来回,直到满意了才肯离去。 句子二:如果有两个人面对面同时走到溪边,总会在第一块搭石前止步,招手示意,让对方先走,等对方过了河,俩人再说上几句家常话,才相背而行。 句子三:每当上工、下工,一行人走搭石的时候,动作是那么协调有序!前面的抬起脚来,后面的紧跟上去,踏踏的声音,像轻快的音乐;清波漾漾,人影绰绰,给人画一般的美感。 指读长句子,正音,指导读正确、读通顺。 三、初读课文,整体感知。 长句子读正确、读通顺了,老师相信大家读课文肯定没问题,现在请你自由读课文,想一想课文写了什么? (1)学生读课文。 (2)交流: 预设:课文写了每年秋天,家乡的人们都要摆搭石。 课文写了人们上工、下工要从搭石上经过。 课文写了人们过搭石要注意平衡。 ... 同学们你们真会读书,粗粗一读就知道了这么多。刚才,大家都提到了一个词"搭石",那什么是搭石呢?请大家再读读课文,找到文中的句子。 四、细读课文,感悟美好心灵。 1、细读"什么是搭石?" 感悟美好心灵。 (1)交流: 出示句子: 进入秋天,天气变凉,家乡的人们会根据水的深浅,从河的两岸找来一些平整方正的石头,按照二尺左右的间隔,在小溪里横着摆上一排,让人们从上面踏过,这就是搭石。 指读句子。 能看着书上的插图说说"二尺左右的间隔"的"间隔"就是-距离。 齐读句子。 (2)体会搭石的重要。 这就是搭石,透过这一块块石头,你又想到了什么?老师在读课文的时候,一边读一边想,想到了许多许多。比如读到"进入秋天,天气变凉"这里,我就想到人们为什么要在这时候摆搭石呢?你能读读课文,帮助老师解决吗? 预设:a、"每年汛期,山洪暴发,溪水猛涨。"洪水会冲走原来的搭石,或者把搭石冲得不平稳了,所以人们要在汛期过后的秋天重新摆搭石。 通过师生交流理解"汛期"-江河定期性水位上涨的时期,一般在每年的五六月到九月。这段时间,因为受梅雨、台风天气的影响,多下雨天气,江河溪流容易上涨,引起"山洪暴发"、"溪水猛涨"。 "山洪暴发"、"溪水猛涨"那可是很猛、很凶的,你能 这种感觉吗? 人们为什么要在这时候摆搭石呢?还有别的原因吗? b、"山洪过后,人们出工、收工、赶集、访友,来来去去,必须脱鞋绾裤。"很不方便,所以要摆搭石。 请你把不方便的感受送进句子里,读一读。 师生对话,体会搭石的作用: 山洪过后,人们出工要-生:脱鞋绾裤 收工要-生:脱鞋绾裤 赶集要-生:脱鞋绾裤 访友也要-生:脱鞋绾裤 来来去去都要-生:脱鞋绾裤 这样不停的脱鞋绾裤,真是-麻烦呀! 一旦到了秋凉之后,溪水变得冰凉,人们就-生:没法通过这条小溪了。所以-(生读句子)进入秋天,天气变凉,家乡的人们会根据水的深浅,从河的两岸找来一些平整方正的石头,按照二尺左右的间隔,在小溪里横着摆上一排,让人们从上面踏过,这就是搭石。 而有了搭石后,人们-出工、收工、赶集、访友,来来去去,无须脱鞋绾裤。 人们为什么要在这时候摆搭石呢?还有别的原因吗? c、"我的家乡有一条无名的小溪,五六个小村庄分布在小溪的两岸。小溪的流水常年不断。"我从这里感受到了人们来来往往都要从小溪经过,如果没有搭石,那天凉的时候,人们过小溪就会不方便了。 是啊,搭石成了家乡不可缺少的一部分,它已经和乡亲们的生活紧紧地联系在一起了。所以-(生读句子)进入秋天,天气变凉,家乡的人们会根据水的深浅,从河的两岸找来一些平整方正的石头,按照二尺左右的间隔,在小溪里横着摆上一排,让人们从上面踏过,这就是搭石。 (3)感受人们的用心。 是呀,我们边读边想,就想出了这么多,帮助老师解决了问题,还知道了乡亲们的生活离不开搭石。请你再细细地读读这句话,一边读一边想,你还会想到些什么? 预设: a、我从"人们会根据水的深浅"找石头,想到了人们很善良。因为水深的地方,要用大一点的石头,水浅的地方,要用小一点的石头,那么露出水面的石头才会差不多高,人们走起来才会稳定、安全。(板书:善良) 多棒的孩子呀!真会思考!能扣住细节来学习。你能读读这个句子。表达自己的感受吗?(强调"人们会根据水的深浅") b、我从"平整方正的石头"想到了人们很关心别人。如果用不平整方正的石头,别人走起路来会摔跤。(板书:关心) 你可以强调这个词读出自己的感受。 c、我从"按照二尺左右的间隔"想到了人们的细心。因为如果距离远了,有的人会跨不过去,距离近了,人们走起路来有些不方便,而二尺左右的距离可能刚刚合适。 你真会思考,能从课文的细节描写中思考问题,了不起! 也请你读读这句子,表现乡亲们的细心。 d、"让人们从上面踏过",使我想到了人们摆搭石是为了别人,很关心别人。 真是善解人意的孩子啊!把你细腻的心思读出来! 齐读。 小结:每年,人们都要自觉地、用心地摆搭石。我们从搭石的细节中感受到了人们美好的心灵。 五、指导写字 1、出示生字,你认为哪个生字需要给同学们提个醒的?(暴、猛、惰、衡、序)范写 2、学生书写 六、作业 1、抄写词语 2、朗读课文,想象描写的美丽画面。 板书设计 搭石 风景 景美 人美 《搭石》教学反思 捧读课文,一幅幅生动的画面映入眼帘:秋凉在即,人们精心挑选石头摆放在小溪中,几番精心踩踏;急着赶路的老人,发现搭石不稳,及时调整才肯离去;一行人走搭石,动作协调有序,声音踏踏,清波漾漾,人影绰绰,充满了诗情画意;两个人面对面过溪,招手礼让,闲话家常;偶遇老人,蹲身下伏,背负过溪... 课文语言质朴,意境秀美,字里行间洋溢著乡村的生活气息。使我一次又一次地感受到一种看得见的美和看不见的美在文本中和谐共生。根据本文特点,结合新的课程理念,本课在教学时我注重以人为本,以读为本。采取情境体验式教学法,引导学生紧紧抓住"搭石,构成家乡的一道风景。"这一主题,教学中以学生自读自悟为基础,注重引导学生充分地读,在读中体验、感悟,在读中积累、内化,在读中欣赏、升华。把 "美"这条主线,贯穿于课堂始终。 (一)以风景为主线 这篇课文文字并不艰深,但其间传递的情感却是丰富的。这正为学生的个性化阅读提供了想象的空间。新课伊始,由课题引入什么是搭石?让学生从图文中领略出搭石的美,领略到 "搭石,构成了家乡的一道风景。"并领悟到乡亲们摆搭石是为别人着想,是心灵美。然后,我请学生带着"你从哪幅画面感受到了什么美",静静地默读课文,抓住"一群人走搭石","两个人面对面走搭石"和"老人与年轻人走搭石"三个板块,勾勒成三幅画面,很自然地引导学生理解搭石在作者眼里为什么是一道风景。 (二)以欣赏为前提 读书是师生,尤其是学生与作者进行心灵对话的过程。读"什么是搭石"那一段,我通过引读"脱鞋绾裤"让学生读出搭石为人们带来的方便。读"一群人走搭石"那段话,我通过引导学生对"协调有序、清波漾漾、人影绰绰"的理解,引导学生诵读,很自然地把学生带入有着浓浓乡情的搭石旁边,引领学生用朗读将这美好的画面呈现在了大家面前。而"两个人面对面走搭石"和"老人与年轻人走搭石" 主要让学生抓住文本的空白点进行想象。 (三)从背景中升华 当学生通过这些画面的体会,自然地感受到搭石构成了家乡的一道风景时,学习最后一段,并通过背景介绍,使学生进一步感受搭石默默无闻的美,情感又进一步得到升华。 教学中,我努力做到工具性和人文性的和谐统一。在词句教学时,我不光引导学生了解意思,还提示理解方法,如抓住重点词语理解,联系上下文理解,以培养学生自学能力。在对学生进行听说读写基本功综合训练的同时,要注重对学生关爱他人美好情感的熏陶和正确的情感态度和价值观的引导。比如在朗读中潜移默化,在过渡语、小结语、激情语中渗透。从而让学生感受到:勤劳是美、助人是美、谦让是美、和谐是美、美就在我们的心里,只要我们奉献了爱,我们的生活就充满了美。 但教学永远是一门遗憾的艺术。语言的能力,教学技能的欠缺只有靠自己在以后的教学活动中多加磨练。


谈论起我国抗战阶段受损惨烈的城市,那么长沙绝对是能够排在前面的城市了。而造成这一结果的就是1938年11月12日,一项让整个长沙沦落的决策被提出。1936年4月17日,李宗仁在关于中日问题的谈话中,提出了:"宁愿全国化为焦土,亦不屈服之决心,用大刀阔斧来答复侵略者,表现中华民族自存、自立之伟大能力与精神,然后全国始有生存可能",也就是焦土抗战。1937年更是在《东方杂志》上发表了这一思想。同时新桂系军队也是遵从这一战略方针的指导,并且在凇泸会战、徐州会战、武汉会战等过个战争中对日军造成了巨大打击。其中造成后果最严重的后果就是当时的"长沙文夕大火惨案"。1938年,日军攻陷江西九江地区,由于当时的九江未能延续焦土抗战,导致当时的日军在九江获得了大量的战略物资,也是在这一前提之下,日军接连攻陷了广州、武汉。国民政府在这时严令必须实施焦土抗战。1938年10月,由于武汉沦陷,大量的难民涌入长沙,致使当时的长沙人口急剧增加到50万人。11月8日,日军攻入湖南北部,并且轰炸了当时的长沙和衡阳。11日,岳阳、临湘接连失守,长沙的局势非常严峻。同时当时的长沙由于被当做南京会战、上海会战等多个会战的后方储备点,致使长沙积累了大量的战略储备,倘若这些战略物资被日军夺得,那日军就没有后顾之忧,也就能再度推进战线。1938年11月11日,蒋介石下达密令:"长沙如果失陷,务必将全城焚毁,望事前妥密准备,勿误!"随后湖南省政府主席张治中又接到了上层的电话,电话中再次强调了对长沙实行焦土政策。11月11日下午,一份焚烧整个长沙的"焚城计划"出炉了。计划中要求在决定放弃守城之前,必须将城内无私建筑和不准备运走的物资全部都焚毁,不能留给敌人。同时对焚城的引火发放、起火指令、秩序、纪律等都做了规定,最后将放火地点选定了天心阁。11月12日夜,被日军打到眼前的长沙城结束了一场鼓舞士气的庆典,那就是对孙中山先生的诞辰纪念日,一个即使在苦难中也不会被遗忘的日子。当晚10点,焦土战略的准备工作已经完成,城中堆满了各种易燃物。12日深夜,正确的说是13日凌晨两点,长沙南城中突然出现一处火光,当时的许权得到了士兵的报告,说是失慎,当时打点话给当时的警察局请求救火,但是此时的长沙已经没有任何警察和消防员了,甚至就连消防车中的水都换成了汽油。随后一刻钟中,又点燃了三处火光,按照点火的规定,许权判定是"一慎三放",许权连忙向上层打电话,很快城中就燃起了大火,这个时候的长沙城已经是全城火光冲天了,不久后天心阁起火,紧接着南城的话火波及到了全城。睡梦中市民面对这全城的烈火,上天无路,入地无门。大火之中,有的市民躲在了水缸中被活活煮死,有的躲在了防空洞中被烤焦致死,整个长沙城混乱不堪,凄厉的哭喊声,恐怖的嘶叫声,连同建筑物燃烧时的爆炸声,交织成为一个悲惨世界。11月16日,由于日军派遣飞机对大火之后的长沙进行新闻的讥讽报道,引起了国民的愤怒,人民迫切地想知道事情的真相,蒋介石只能亲赴长沙对有关的人员进行抓捕惩治。长沙这场大火,在没有能力去扑灭的情况下,最终焚烧了整整三天三夜,也是将留在里面的国人烧成了灰烬。众多的文化、资产的损失数不胜数,同时南城为何会突发大火,也是成为了谜题,是日军的走狗的作祟,还是真的就是一次意外,我们不得而知。而长沙长达2000年的历史也在这场大火中毁于一旦,由于当天的电报密文为"文",所以这场大火又称为"文夕大火"。


从高考结束的那一刻起,就意味着,你的人生开始由你自己做主了。报什么学校、选什么专业?加入什么组织?考研还是找工作?这些大大小小的选择伴随着我们的人生。从小的来讲,小的选择决定未来一小时或是一分钟的时间所处的状态,而大的选择决定着将来几年甚至十几年的生活状态。拿简单的五分钟来说,当你选择用五分钟的时间玩游戏,就意味着你失去了五分钟阅读资讯或是学习的机会。再拿毕业后的实习机会来说,当面临同样选择机会时,选择一家公司实习就意味着失去了去其他公司的机会。因此,人生的每个阶段面临的选择都或多或少的决定着你未来的生活轨迹。那如何才能实现利益的最大化,让自己做出更加理性和科学的选择呢?下面介绍四个做选择的步骤,让你在选择之间游刃有余。重新定义选择。用长远的眼光去思考问题,你想要的是什么?你的初衷是什么?很多学生都不喜欢自己的专业,不喜欢上课,于是许多学生都会把问题拆分为很简单的几个问题:去不去上课?参不参加xx活动?这是一个很失败的思考方式,真正要问自己的问题应该是:我来上大学的意义(目的)是什么?当你通过思考把问题提到一个根源性的问题上时,答案也就自然而然出来了。列出所有选项,并把每个选项的特征进行详细说明举个例子,当面对同样三份工作,很多人都会犹豫不决,犹豫不决的原因复杂多样,例如:这份工作的待遇好一些但是很累、这个工作的发展好一些但是薪资低、另一份工作的工作环境不错,林林总总的理由让人难以抉择。这时,需要从不同角度对工作选项评估,例如这些方面:发展前景、公司实力或潜力、个人发挥空间(是否能够在岗位上充分创新?公司对自己的容忍度?是否有时间充分发挥自己的兴趣爱好)、工作环境、薪资福利、行业背景等等。为选项的特征进行打分每个选项所带有的属性和特征都带有主观偏见。你可以根据特征的重要程度为其打分。比如,如果你是一名看重公司发展前景、不在乎工作环境的人,那么,在满分10分的情况下,我可以为前景较好的公司为它的发展前景打7分,给前景不好的公司打-5分,而工作环境的分数为0分。将每个选项的特征分数相加求和当你对每个选择做出评估以后,分数最高的,是最不会让你后悔的选项。因为当你对所有选项认真思考、评估以后,最符合你的心意的选项就会慢慢浮出水面。以上的维度分析法虽然有效,但是并不适用于涉及个人情感、喜好等主观性特别强或者复杂度过高的情况,当面临这些情况时,能够聆听自己内心的声音是最好的。在人生的道路上,不是每个选项都能助你走向人生巅峰。未来不经意的选择很有可能推翻你之前所做的所有选项,但无论怎么样,都必须把握好人生的方向。


有些药伤"性" 男人要知道北京协和医院泌尿外科主任医师 李宏军 男人上了年纪,身体免不了出些小问题,需要吃药治疗。但一些药物如果服用不科学,或没掌握注意事项,大量长期使用,可能最终伤害到性功能,引起药物性阳痿。所以,男人应该了解一些常见的"伤性"药物,以免在出现性问题时找不到原因,同时避免发生严重的性功能障碍。临床上能引起阳痿的常见药物有6类: 一是作用于心血管的药物。如抗高血压病的胍乙啶、利血平、可乐定、甲基多巴、心得安等;强心或调节心脏功能的地高辛、洋地黄、强心苷等;利尿的速尿、利尿酸等。长期服用该类药物可以增加睾丸酮在肝脏的清除率,引起性欲减退、射精困难和阳痿。 二是镇静、麻醉、止痛药物。如镇静催眠的利眠宁、安眠酮;麻醉、止痛的海洛因、吗啡等。这些药物使用时间过长,一方面容易成瘾,一方面抑制性兴奋,干扰大脑的性分辨能力,抑制促激素的分泌,从而降低性功能。 三是激素类药物。主要是雌激素、安宫黄体酮等,对抗了雄性激素的生理作用,可致性欲减退、射精不畅或阳痿;各种雄性激素的大量长期使用也可以造成睾丸萎缩、睾丸合成与分泌雄激素水平降低。 四是精神类用药。冬眠灵、异丙嗪、丙咪嗪、甲硫哒嗪、阿米替林、碳酸锂、氟奋乃静、酚喹嗪、单胺氧化酶抑制剂、氟哌定醇等,可以引起射精困难、睾丸萎缩、内分泌激素分泌紊乱和阳痿。 五是常见药物。可卡因(止咳药)、乙硫异烟胺和异烟肼(抗结核药)、泰胃美(治胃溃疡药)、吗啡(止痛药)、扑尔敏、赛庚定等。 六是一些其他药物。如消炎痛、甲氧普胺、麦角新碱、阿托品等;中药也不是绝对安全的,例如知母、黄柏能降低性神经兴奋。 值得注意的是,以上药物并不是使用一次即影响男人的性功能,通常在长期或大剂量使用后才可能出现性功能障碍。不过真的有病了,该用药的时候还是要用的,毕竟身体健康比性重要,只是用药要慎重,最好在医师指导下选择恰当的药物和合适的药物剂量。 相关链接 安全套用不对也伤性能力 你会正确使用避孕套吗?对照一下,看看你在使用上是否存在误区。 1. 使用前应查看生产日期和有效期,过期的避孕套已经变质,容易破裂,不宜使用。 2. 避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发黏、发脆,即使在保质期内也不应再使用。 3. 避孕套有不同的规格,应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号,否则过紧易破裂,过松易滑脱,都会影响使用效果。 4. 避孕套不宜事先展开,而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。 5. 套上龟头前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊,以防止气囊中的空气遇热膨胀,促使射精时精液向阴茎根部溢出。 6. 避孕套只能使用水剂润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性,加速其破裂。 7. 避孕套如在使用中发现裂孔或滑脱,只更换避孕套仍是不安全的,应该立刻停止性交,使用消毒剂清洗生殖器。 8. 射精后应在阴茎疲软前以手指按住避孕套底部连同阴茎一起抽出。 9. 取下避孕套时不可让精液流出,也不要让避孕套外面的阴道分泌物接触身体。每个避孕套只能使用一次,用过的避孕套应装入塑料袋扔进垃圾筒。 10. 取下避孕套的手指难免会接触到精液和阴道分泌物,因此必须立刻在流动水下用肥皂洗手。


我发现一旦稍稍体会到gef的妙处,就会很自然的被它吸引住。不仅是因为用它做出的图形界面好看,更重要的是,ui中最复杂和细微的问题,在gef的设计中无不被周到的考虑并以适当的模式解决,当你了解了这些,完全可以把这些解决方法加以转换,用来解决其他领域的设计问题。去年黄老大在一个gef项目结束后,仍然没有放弃对它的继续研究,现在甚至利用业余时间开发了基于gef的swtjface增强软件包,eclipse和gef的魅力可见一斑。我相信在未来的两年里,由于rcpgef等技术的成熟,java standalone应用程序必将有所发展,在bs模式难以实现的那部分领域里扮演重要的角色。 本篇的主题是实现菜单功能,由于eclipse的可扩展设计,在gef应用程序中添加菜单要多几处考虑,所以我首先介绍eclipse里关于菜单的一些概念,然后再通过实例描述如何在gef里添加菜单、工具条和上下文菜单。 我们知道,eclipse本身只是一个平台(platform),用户并不能直接用它来工作,它的作用是为那些提供实际功能的部件提供一个基础环境,所有部件都通过平台指定的方式构造界面和使用资源。在eclipse里,这些部件被称为插件(pl gins),例如java开发环境(jdt)、ant支持、cvs客户端和帮助系统等等都是插件,由于我们从eclipse.org下载的eclipse本身已经包含了这些常用插件,所以不需要额外的安装,就好象windows本身已经包含了记事本、画图等等工具一样。如果我们需要新功能,就要通过下载安装或在线更新的方式把它们安装到eclipse平台上,常见的如xml编辑器、properties文件编辑器,j2ee开发支持等等,包括gef开发包也是这类插件。插件一般都安装在eclipse安装目录的pl gins子目录下,也可以使用link方式安装在其他位置。 eclipse平台的一个优秀之处在于,如此众多的插件能够完美的集成在同一个环境中,要知道,每个插件都可能具有编辑器、视图、菜单、工具条、文件关联等等复杂元素,要让它们能够和平共处可不是件容易事。为此,eclipse提供了一系列机制来解决由此带来的各种问题。由于篇幅限制,这里只能简单讲一下菜单和工具条的部分,更多内容请参考eclipse随机提供的插件开发帮助文档。 大多数情况下,我们说开发一个基于eclipse的应用程序就是指开发一个eclipse插件(pl gin),eclipse里的每个插件都有一个名为pl gin.xml的文件用来定义插件里的各种元素,例如这个插件都有哪些编辑器,哪些视图等等。在视图中使用菜单和工具条请参考以前的贴子,本篇只介绍编辑器的情况,因为gef应用程序大多数是基于编辑器的。 图1 eclipse平台的几个组成部分 首先要介绍retarget action的概念,这是一种具有一定语义但没有实际功能的action,它唯一的作用就是在主菜单条或主工具条上占据一个项位置,编辑器可以将具有实际功能的action映射到某个retarget action,当这个编辑器被激活时,主菜单工具条上的那个retarget action就会具有那个action的功能。举例来说,eclipse提供了iworkbenchactionconstants.copy这个retarget action,它的文字和图标都是预先定义好的,假设我们的编辑器需要一个"复制节点到剪贴板"功能,因为"复制节点"和"复制"这两个词的语义十分相近,所以可以新建一个具有实际功能的copynodeaction(extends action),然后在适当的位置调用下面代码实现二者的映射: iactionbars.setglobalactionhandler(iworkbenchactionconstants.copy,copynodeaction) 当这个编辑器被激活时,eclipse会检查到这个映射,让copy项变为可用状态,并且当用户按下它时去执行copynodeaction里定义的操作,即r n方法里的代码。eclipse引入retarget action的目的是为了尽量减少主菜单工具条的重建消耗,并且有利于用户使用上的一致性。在gef应用程序里,因为很可能存在多个视图(例如编辑视图和大纲视图,即使暂时只有一个视图,也要考虑到以后扩展为多个的可能),而每个视图都应该能够完成相类似的操作,例如在树结构的大纲视图里也应该像编辑视图一样可以删除选中节点,所以一般的操作都应以映射到retarget action的方式建立。 主菜单主工具条 与视图窗口不同,编辑器没有自己的菜单栏和工具条,它的菜单只能加在主菜单里。由于一个编辑器可以有多个实例,而它们应当具有相同的菜单和工具条,所以在pl gin.xml里定义一个编辑器的时候,元素有一个contrib torclass属性,它的值是一个实现ieditoractionbarcontrib tor接口的类的全名,该类可以称为"菜单工具条添加器"。在添加器里可以向eclipse的主菜单主工具条里添加自己需要的项。还是以我们这个项目为例,它要求对每个操作可以撤消重做,对画布上的每个元素可以删除,对每个节点元素可以设置它的优先级为高、中、低三个等级。所以我们要添加这六个retarget action,以下就是diagramactionbarcontrib tor类的部分代码: p blic class diagramactionbarcontrib tor extends actionbarcontrib tor { protected void b ildactions { addretargetaction(new undoretargetaction); addretargetaction(new redoretargetaction); addretargetaction(new deleteretargetaction); addretargetaction(new priorityretargetaction(iconstants.priority_high)); addretargetaction(new priorityretargetaction(iconstants.priority_medium)); addretargetaction(new priorityretargetaction(iconstants.priority_low)); } protected void declareglobalactionkeys { } p blic void contrib tetotoolbar(itoolbarmanager toolbarmanager) { ... } p blic void contrib tetomen (imen manager men manager) { imen manager mgr=new men manager("&node","node"); men manager.insertafter(iworkbenchactionconstants.m_edit,mgr); mgr.add(getaction(iconstants.action_mark_priority_high)); mgr.add(getaction(iconstants.action_mark_priority_medium)); mgr.add(getaction(iconstants.action_mark_priority_low)); }} 可以看到,diagramactionbarcontrib tor类继承自gef提供的类actionbarcontrib tor,后者是实现了ieditoractionbarcontrib tor接口的一个抽象类。b ildactions方法用于创建那些要添加到主菜单工具条的retarget actions,并把它们注册到一个专门的注册表里;而contrib tetomen 方法里的代码把这些retarget actions实际添加到主菜单栏,使用imen manager.insertafter是为了让新加的菜单出现在指定的系统菜单后面,contrib tetotoolbar里则是添加到主工具条的代码。 图2 添加到主菜单条和主工具条上的action gef 在actionbarcontrib tor里维护了retargetactions和globalactionkeys两个列表,其中后者是一个retarget actions的id列表,addretargetaction方法会把一个retarget action同时加到二者中,对于已有的retarget actions,我们应该在declareglobalactionkeys方法里调用addglobalactionkey方法来声明,在一个编辑器被激活的时候,与globalactionkeys里的那些id具有相同id值的(具有实际功能的)action将被联系到该id对应的retarget action,因此就不需要显式的去调用setglobalactionhandler方法了,只要保证二者的id相同即可实现映射。 gef已经内置了撤消重做和删除这三个操作的retarget action(因为太常用了),它们的id分别是iworkbenchactionconstants.undo、redo和delete,所以没有什么问题。而设置优先级这个action没有语义相近的现成retarget action可用,所以我们自己要先定义一个priorityretargetaction,内容如下(没有经过国际化处理): p blic class priorityretargetaction extends labelretargetaction{ p blic priorityretargetaction(int priority) { s per(n ll,n ll); switch (priority) { case iconstants.priority_high: setid(iconstants.action_mark_priority_high); settext("high priority"); break; case iconstants.priority_medium: setid(iconstants.action_mark_priority_medium); settext("medi m priority"); break; case iconstants.priority_low: setid(iconstants.action_mark_priority_low); settext("low priority"); break; defa lt: break; } }} 接下来要在编辑器(cbmeditor)的createactions里建立具有实际功能的actions,它们应该是selectionaction(gef提供)的子类,因为我们需要得到当前选中的节点。稍后将给出priorityaction的代码,编辑器的createactions方法的代码如下所示: protected void createactions {s per.createactions; 高优先级 iaction action=new priorityaction(this, iconstants.priority_high); action.setid(iconstants.action_mark_priority_high); getactionregistry.registeraction(action); getselectionactions.add(action.getid); 中等优先级 action=new priorityaction(this, iconstants.priority_medium); action.setid(iconstants.action_mark_priority_medium); getactionregistry.registeraction(action); getselectionactions.add(action.getid); 低优先级 action=new priorityaction(this, iconstants.priority_low); action.setid(iconstants.action_mark_priority_low); getactionregistry.registeraction(action); getselectionactions.add(action.getid);} 请再次注意在这个方法里每个action的id都与前面创建的retarget action的id对应,否则将无法对应到主菜单条和主工具条中的retarget actions。你可能已经发现了,这里我们只创建了设置优先级的三个action,而没有建立负责撤消重做和删除的action。其实gef在这个类的父类(graphicaleditor)里已经创建了这些常用action,包括撤消重做、全选、保存、打印等,所以只要别忘记调用s per.createactions就可以了。 gef提供的undoredodelete等action会根据当前选择的editpart(s)自动判断自己是否可用,我们定义的action则要自己在action的calc lateenabled方法里计算。另外,为了实现撤消重做的功能,一般action执行的时候要建立一个command,将后者加入commandstack里,然后执行这个command对象,而不是直接把执行代码写在action的r n方法里。下面是我们的设置优先级priorityaction的部分代码,该类继承自selectionaction: p blic void r n { exec te(createcommand);}private command createcommand { list objects = getselectedobjects; if (objects.isempty) ret rn n ll; for (iterator iter = objects.iterator; iter.hasnext;) { object obj = iter.next; if ((!(obj instanceof nodepart)) && (!(obj instanceof nodetreeeditpart ret rn n ll; } compo ndcommand compo ndcmd = new compo ndcommand(gefmessages.deleteaction_actiondeletecommandname); for (int i = 0; i  objects.size; i) { editpart object = (editpart) objects.get(i); changeprioritycommand cmd = new changeprioritycommand; cmd.setnode((node) object.getmodel); cmd.setnewpriority(priority); compo ndcmd.add(cmd); } ret rn compo ndcmd;}protected boolean calc lateenabled { command cmd = createcommand; if (cmd == n ll) ret rn false; ret rn cmd.canexec te;} 因为允许用户一次对多个选中的节点设置优先级,所以在这个action里我们创建了多个command对象,并把它们加到一个compo ndcommand对象里,好处是在撤消重做的时候也可以一次性完成,而不是一个节点一个节点的来。 上下文菜单 在gef里实现右键弹出的上下文菜单是很方便的,只要写一个继承org.eclipse.gef. contextmen provider的自定义类,在它的b ildcontextmen 方法里编写添加菜单项的代码,然后在编辑器里调用graphicalviewer. setcontextmen 即可。gef为我们预先定义了一些菜单组(gro p)用来区分不同用途的菜单项,每个组在外观上表现为一条分隔线,例如有undo组、copy组和print组等等。如果你的菜单项不适合放在任何一个组中,可以放在others组里,当然如果你的菜单项很多,也可以定义新的组用来分类。 图3 上下文菜单 假设我们要实现如上图所示的上下文菜单,并且已经创建并在actionregistry里了这些action(在editor的createactions方法里完成),contextmen provider应该像下面这样写: p blic class cbmeditorcontextmen provider extends contextmen provider { private actionregistry actionregistry; p blic cbmeditorcontextmen provider(editpartviewer viewer, actionregistry registry) { s per(viewer); actionregistry = registry; } p blic void b ildcontextmen (imen manager men ) {  add standard action gro ps to the men gefactionconstants.addstandardactiongro ps(men );  add actions to the men men .appendtogro p(gefactionconstants.group_undo,getaction(actionfactory.undo.getid(; men .appendtogro p(gefactionconstants.group_undo, getaction(actionfactory.redo.getid(; men .appendtogro p(gefactionconstants.group_edit, getaction(actionfactory.delete.getid(; men .appendtogro p(gefactionconstants.group_rest,getaction(iconstants.action_mark_priority_high)); men .appendtogro p(gefactionconstants.group_rest,getaction(iconstants.action_mark_priority_medium)); men .appendtogro p(gefactionconstants.group_rest,getaction(iconstants.action_mark_priority_low)); } private iaction getaction(string actionid) { ret rn actionregistry.getaction(actionid); }} 注意b ildcontextmen 方法里的第一句是创建缺省的那些组,如果没有忽略了这一步后面的语句会提示组不存在的错误,你也可以通过这个方法看到gef是怎样建组的以及都有哪些组。让编辑器使用这个类的代码一般写在config regraphicalviewer方法里。 因为顺便介绍了eclipse的一些基本概念,加上代码比较多,所以这篇贴子看起来比较长,其实通过查看gef对内置的undoredo等的实现很容易就会明白菜单的使用方法。


近日,北京市住房和城乡建设委员会印发《北京经济技术开发区绿色工业建筑集中示范区创建方案》,全文如下: 北京经济技术开发区 绿色 工业建筑集中示范区创建方案 为充分发挥北京经济技术开发区优势特点,推动绿色工业建筑规模化集中发展,在全国率先创建绿色工业建筑集中发展示范区,制定本方案。 一、创建总体要求 根据党的十九大报告精神,习近平总书记系列重要讲话和对北京工作重要指示精神,以及北京市"三城一区"建设要求,充分发挥北京经济技术开发区(以下简称"开发区")特色优势,创新体制机制和工作模式,在全国率先开展绿色工业建筑规模化集中推广,并实施"绿色工业建筑+"战略,充分发挥绿色工业建筑带动作用,推动新技术应用,配套产业发展,同时兼顾用地布局、能源资源利用、生态环境、交通物流、信息化技术,以及绿色产业培育等方面内容,提升区域整体绿色化水平,建成全国领先的"绿色工业建筑集中示范区"。 二、创建周期与范围 创建周期为2019年-2025年。创建范围为开发区尚未开发区建设的区域,以及在创建期内开展既有工业建筑改扩建的区域。 三、创建目标与指标体系 创建目标和指标体系见表1。 表1 创建目标与指标体系 四、创建实施主体 创建主体为开发区管理委员会,具体由开发区建设发展局牵头成立创建领导工作小组,区管理委员会主管副主任担任组长,成员单位包括投资促进局、发展和改革局、环境保护局、房屋和土地管理局、北京市规划委员会经济技术开发区分局、财政局。管理小组在建设发展局下设办公室,具体负责创建工作的统筹组织和协调管理,其他成员单位应协同创建工作开展,确保创建要求全面落实。 五、创建重点工作 1 推动绿色工业建筑规模化发展 综合考虑开发区地域环境、功能定位、工业建筑类型特点等,在全国率先开展绿色工业建筑的规模化推广工作, 2019年起新建工业建筑全面执行绿色工业建筑二星级标准,并通过奖励支持等方式,提升建设单位积极性,不断提升整体绿色水平,自2025年起实现新建工业建筑全面执行三星级标准。 2 全面实现工业建筑绿色运营 根据工业建筑自建自运营的特点,大力推广绿色工业建筑运营,完善推动政策体系,积极培育专业化运营管理人才队伍和服务企业,推广合同能源管理、碳交易等市场化服务机制,加强能源管理和公用设施管理,并充分利用现代信息技术,提高智能化、精细化运营水平,保障绿色工业建筑的环境经济效益得到充分体现,自2025年起所有新建建筑按建设阶段确定的星级标准运营。 3 探索开展工业建筑绿色化改造 引导既有工业建筑结合生产线改造升级等工作,以提升资源能源节约水平、减轻对周边环境影响、加强污染物控制为重点,兼顾健康安全的室内工作环境营造,改造成为绿色工业建筑。2019年起改扩建建筑至少达到绿色工业建筑一星级标准,2025年起至少达到二星级标准,形成开发区在绿色建筑推动方面的特色实践。同时,结合实际工作开展总结技术路径、实施方案和实际效果,不断提升发展水平。 4 深入推进可再生能源资源应用 分类推进可再生能源在工业建筑中的应用。重点推广建筑一体化太阳能光伏系统,鼓励新建建筑采用分布式太阳能光伏系统,力争实现园区厂房屋顶光伏全覆盖。加强智能电网建设,实现区域光伏发电与建筑用电直接的合理调配,充分提高能源利用效率。强化可再生能源建筑应用运营管理,引导项目积极利用特许经营、能源托管等市场化模式。鼓励有条件的项目加强工业余、废热,提升能源综合利用水平。推动非传统水源,并逐步提升应用比例。 5 大力发展装配式工业建筑 重点推广钢结构工业厂房中的应用,并加强其他装配式建筑技术应用,形成符合工业建筑特点的装配式建筑集成应用模式。积极推广"设计-采购-施工"(epc)总承包或"设计-施工"(db)等工程总承包模式,探索工程设计、部品部件生产、施工及采购的统一管理和深度融合,优化项目管理方式。加强管理模式创新,建立装配式建筑质量追溯体系等与装配式建筑相适应的全过程质量监管机制。 6 推进"互联网+"技术在工业建筑节能领域应用 依托开发区国家级能源互联网示范项目"互联网+"智慧能源管理与服务云平台(能源互联网平台),建设开发区政绿色工业建筑等建筑能耗监测系统,通过平台实现建筑运行用能在线监测和动态分析, 掌握不同类型工业建筑能耗状况和运行特征,满足建筑用能能耗统计、监测预警、能效评估等应用需求,提升全区工业建筑节能全过程监管和运行维护智能化水平, 实现工业建筑能源及资源消耗精细、精准和精确管理。 7 推动区域绿色发展 以推广绿色工业建筑规模化发展为核心,统筹考虑开发区区位条件、场地环境、主导功能、生态基础,主要从用地布局、生态环境、能源资源利用、信息化、交通物流和绿色产业等方面提升工业建筑场地和周边绿色水平,在此基础上建立完善工作机制和实施模式,不断扩大"绿色"推广范围,提升区域整体的绿色化发展水平,建成绿色生态城区。 8 推广绿色施工 根据工业建筑建设特点,推广绿色施工,实现建设过程的绿色化。严格落实施工企业责任,编制实施绿色施工方案,加强过程考核与评价,加强施工过程环境保护,推动施工过程能源资源节约,强化现场节电、节水、节材管理。加强绿色建筑施工过程管理,进行绿色工业建筑重点内容专项交底,有效保障绿色建筑建设质量。 9 加强新技术探索应用 结合开发区目前工业建筑类型分布特点,以及《北京城市总体规划(2016年-2035年)》中对于开发区建设"有全球影响力的创新型产业集群和科技服务中心,战略性新兴产业基地及制造业转型升级示范区"的功能定位,针对目前和未来的主要产业类型,提前布局,推广新兴绿色工业建筑适宜技术,探索确立成熟可推广的绿色工业建筑技术集成应用路径,建成"绿色工业建筑新技术应用的试验区"。 10 加强绿色产业培育 一方面应做优存量,引导区内现有相关研发、材料设备生产和施工企业积极参与开发区的绿色建筑建设推动工作,推动产学研创新,开展绿色建材、装配式建筑、绿色精细化施工等方面实践,提高自主创新能力。另一方面应做强增量,结合开发区作为国家级经济技术开发区和国家高新技术产业园区的优势,加快构建绿色低碳的高精尖产业结构,积极吸引绿色建筑设计、咨询机构,以及相关设备、产品、材料研发企业入驻,有效整合上下游资源,充分发挥产业集聚效应,大力发展绿色建筑服务产业,打造"京津冀"地区的绿色建筑高新产业的聚集区。 六、保障措施 1 完善管理制度,加强组织统筹 制定绿色工业建筑管理制度,将绿色工业建筑理念与开发区各部门工作融合,明确招商、土地出让、立项审查、环评、规划审查、施工监管、竣工验收和运营管理等不同环节主管部门的工作责任和具体考核机制,建立全过程管理体系,并采用领导工作小组等模式,统筹各部门工作,形成有效合力,使绿色建筑的推动和管理制度化、常态化,有效保障绿色建筑质量和相关技术应用水平,充分发挥经济环境效益(拟定管理制度见表2)。探索应用信用体系辅助管理,通过"守信奖励、失信惩戒"加强对相关从业主体的约束,提升行业监督管理水平。不断推动制度创新,根据发展需要及时调整政策内容与方向,实现与时俱进。 表2 绿色工业建筑全过程管理制度(拟定) 2 出台奖励政策,加强市场引导 出台绿色工业建筑奖励政策(拟定奖励标准见表3),并根据实际发展情况及时进行调整,确保奖励政策的针对性和有效性。充分发挥市场配置资源的决定性作用,开展绿色信贷、保险等在绿色建筑推动方面的应用试点,推动绿色建筑项目建设由"政府奖励引导"向"市场推动"转变。探索建立产业基金,加强对高新绿色建筑产业的扶持,构建符合开发区特色的高精尖产业格局。 表3 绿色工业建筑奖励标准(拟定) 3 推动交流合作,加强试点示范 从政府、项目、企业等不同层面,加强国际、国内交流合作,准确把握绿色工业建筑技术发展前沿,以及相关推动模式创新情况,积极引进、消化、吸收国际、国内先进理念和技术,用于指导开发区的管理制度、推动机制、技术应用模式的更新与创新,全方位不断提升绿色发展水平。加强与国家和北京市相关主管部门对接,积极承担各类试点示范任务,推动各类高新技术应用。 4 加强能力建设,提供技术支撑 建立常态化培训机制,定期举办相关标准宣贯培训、技术交流沙龙、专家讲坛、绿色建筑项目考察等活动,并充分利用微博、微信公众号等新媒体平台技术推送各类技术培训和应用信息,扩大受众范围,增强信息传播及时性,提升各类从业人员的专业技术水平。建立开发区"绿色工业建筑专家智库",遴选专业技术实力较强的设计、咨询机构和行业专家入库,为开发区相关政策制定和工作推动提供支撑,为项目建设提供指导。结合开发区绿色工业建筑发展需要,编制符合开发区实际情况的技术指导文件,为建设实践开展提供技术支撑。


颈椎病患者经常有一些让人不解的疼痛难受的症状出现,目前有不少患者常以手指麻木为主要症状前来就诊。经过检查发现,造成患者手指麻木的根源是颈椎病。而且颈椎病患者的手指麻木,具有一定的特征性,或是表现为挠侧(拇指、食指或合并中指)麻木。或是表现为尺侧(小指、无名指或合并中指)麻木,或是5个手指麻木。有时不仅指尖发麻。感觉迟钝,而且还可累及前臂,上臂,严重者还可以伴有握力下降的现象。此类颈椎病即为神经根型颈椎病。那么,神经根型颈椎病患者的手指麻木是怎么回事呢? 颈椎病患者的一系列病理变化均可对脊神经根造成刺激,牵拉或压迫,导致脊神经根和周围组织的反应性水肿,椎管狭窄及可能的椎袖处粘连,产生手指的麻木症状。这些病理变化相互影响,可是病程迁延,反复发作。 当不同的椎节受累时,可相应刺激不同的脊神经根,产生不同的部位的麻木症状。当第六脊神经根受累时,往往为前臂挠侧,拇指发麻;当第七脊神经根受累时,可为中指,食指发麻;当第八脊神经根受累时,则可使无名指,小指发麻;若同时累及6-8脊神经根是则可能5感染手指发麻。在神经根型颈椎病患者中,手指发麻合并握力下降的情况同时并存。但由于感觉神经纤维敏感性较高,因此感觉障碍的症状表现较为早些。 神经根型颈椎病的发病率相对较高,占各型颈椎病的60%以上。这主要是因为颈椎下端的活动幅度相对较大,活动频率相对较高所致。此型颈椎病在各个年龄节段均可见到,性别之间也无显著差异。手指麻木症状可因外伤,颈部过度活动,卧姿不良等诱因反复发作,并伴随病程而逐渐加重。


谢谢大家点开这篇文章,话说最近的天气开始冷了,为了避免换季感冒,小编只能裹着大毛毯上班了,大家也要注意保暖呦,这个季节感冒太不好受了,爱你们哟,比心比心。明朝史今天说:朱元璋选择孙子继位的原因,一、制度原因朱元璋和大臣在考虑继承人上比较重视马皇后的意见。这样因为朱棣不是马皇后的亲生儿子,失去了被考虑的机会。马皇后是朱元璋的发妻,一路陪伴他,历经坎坷,从籍籍无名到坐拥江山,这份情谊,不是其他女人可以比拟的。马皇后的第一个儿子名叫朱标,朱元璋从登基的时候,接着就立朱标为世子。当然因为朱标是嫡长子,按照当时的传统他继承皇位也是理所当然的。在朱标身上朱元璋花了很大的精力。请了很多有名的老师教授他功课,还亲自对他进行指点。但遗憾的是,朱标35岁时,得疾病死了。爱子离世,让朱元璋痛心不已,一方面,要料理长子的后事,一方面,还要考虑皇位由谁来继承。实际上朱允炆是有个哥哥的,但是早年夭折,在朱标去世以后,朱允炆的母亲也去世,被册立为后,朱允炆也就顺理成章成为嫡长子。嫡长子继承制是朱元璋规定的,所以朱元璋也不好意思推翻这个规定。只能册立朱允炆当了皇太孙。朱棣的母亲非马皇后,是名普通的妃子,这时候想要在朱元璋活着的时候出位,是非常困难的。而朱标不一样,生母是夫妻情深的马皇后,自己又是朱元璋第一个儿子,论资历,论制度,当然是选择朱标舍弃朱棣了。二、朱元璋宠爱朱允炆爱屋及乌,朱元璋对马皇后的情深延续到对长子朱标的喜爱上,以及对于孙子朱允炆的喜爱上。朱标可谓是朱元璋最大的一笔投资,在早年朱元璋还是吴王的时候,就已经将朱标立为了世子,明朝成立以后也是最正统的皇子。朱标的儿子朱允炆,是朱标与朱元璋一点点看着成长的,这使得他成为朱标与朱元璋所希望的理想之人,具备知识渊博,品德高尚,宅心仁厚等特点。他非常的孝顺。14岁时,朱标得了一场大病,朱允炆一直照顾生病的父亲,守在床前。朱允炆还有一个外号叫做半边月。这个称呼其实是朱元璋给他起的。可见朱元璋对朱允炆还是很溺爱的。或许朱元璋作为普通人的话,会为自己的孙子骄傲吧。正是朱元璋对这个孙子的宠爱,才有了朱标死后,传皇位给朱允炆。也有了后来的朱元璋开始屠杀功臣元老。他的这个孙子太过善良,对功臣元老无法掌控。这可能是朱元璋所担心的,所以在自己生前先把威胁除掉,把曾经的功臣纷纷杀死。可是历史是不讲感情的,只认同实力,最终的结果还是向着朱元璋不想要发展的方向进行发展。三、唯独一人德才兼备,有掌管大局的能力朱元璋选择册立孙子,难道是没有其他儿子吗?不,他不但有,还有很多。虽然其中也有有野心的儿子,但是还是没有符合朱元璋的心意的。其中几个皇子可以称得上是奇葩,比如秦王花天酒地鱼肉百姓。晋王残暴不堪,违法犯纪。再看看鲁王,想要长生不老,一直追求各种仙法,各种的丹药炼制,各种的求神拜佛,最后吃了不知道哪位道士赏赐的仙药,把眼睛吃坏了。众多的皇子,不是杀人犯,就是嗜酒成性,好色之徒,有几个稍微读过书的也是舞文弄墨,不知道一点的变通。四、担心其余事情的发生朱允炆属于文人,崇尚文治,而朱棣打小经历战争,喜欢武力,这也是朱元璋进行考虑的一个很大的因素。如果国家发生内斗,特别是几位皇子之间。因为当时明朝实行分封制,朱元璋的儿子都被分封为诸侯王,握有兵权的他们,如果发生内斗将危及到国家安危。然后选择崇尚文治的朱允炆当政,王朝已经平定,藩王治理各地,这是一个非常好的预想。不过有阴谋论者说,这全是朱元璋的阴谋,本身就是想把皇位传给朱棣,朱允炆只不过是一个过渡。看看朱棣的人物品质,从政治态度和做人方法,都与朱元璋相似。我觉得朱元璋也是做了一番纠结之后,才做出来了这样的决定。如果让朱允炆当皇帝的话,会造成朱棣的造反,而朱棣当皇帝,就不会发生这样的事了。


开篇诗: " 我们 游学万里 用一颗年轻热烈的心 丈量这片土地 长安繁花落 西北孤烟直 " 2017年7月8日至7月13日,二附中的同学们开展了为期六天的社会实践活动。 我校数字班的同学来到了中原文化发祥地-河南,这里 俯拾皆文化 ,拥有着 赏不尽的美景 , 品不完的历史 ,沉甸甸的诉说着的过往,韵味深长。 同时,理实和项实班的同学开展了 西北科技文化之旅 。他们行于大漠,眺望雄关,了解学习了我国先进的科技,在苍凉的大漠中伴随着驼铃悠扬, 磨练着自己的精神与品质 。 一、河洛文化之旅 穿梭在一片密林之中,我们终于见到了 少林寺 , 威严、蓄敛、海纳 。进入山门,院落中古树参天,这些良木注视着来往过客,映射千年景象。大殿中供奉着佛祖雕像,踏入大殿之时,耳边的一切繁华喧闹似乎都已远去,只余下静谧空灵,心中的不安和躁动都已平息,心灵也跟随着一起受到了洗涤。 追寻那阵阵清脆悠扬的钟声,我们终于见到了 白马寺 ,仿佛看到第一位踏足中原土地的僧人在此驻足,缓缓的马蹄声在此终止,一幅穿越千年的画卷在眼前展开。在绿荫遮蔽下,我们参观了大雄殿的十八罗汉,了解了皇家寺院的制式,更在这静穆的氛围中,歆享着众佛的洗礼。 我轻轻走在莲花道上 向着极乐之地走去 凌霄虔诚地佛祖脚下绽放 牡丹静默地沉入这方净土 斑驳红墙伫立在我佛身旁 一池清潭跃动着一台清凉 檀香弥漫 散在远方 晨钟鸣响天边朝阳 朝阳下庸碌的众生 暮鼓敲开夜幕星河 星河中静谧的尘间 只听得传声千年的马铃 生生不息 一声钟音消解一种痛苦 一道莲花接引一世安乐 我轻轻走到莲花道尽头 我问佛 为何人世要有苦痛 佛不语 容色寂然 张开手掌 那一恍 流淌了千年 我渐渐远离了莲花道 愿世间的一切苦厄消散 愿你在苦痛中终寻尘空 居天地之中,汇四海之学。 嵩阳书院正是这样一处古代学府。我们漫步于字碑回廊之中,奔跑在古柏鱼池之间,聆听程朱授业解惑之声,感怀千年前思想的碰撞。 逝者如斯,沧海桑田,唯有骄阳日复一日地照耀着这方灵慧的土地,唯有土地上的精粹的思想绵延不绝。 它,是丝路第一关;它,是中央之城的大门;民族文化在此交汇,世界文明在此相融,它,是函谷关。 穿过函谷关,我们仿佛看到马革裹尸的战场上,威武雄壮的士兵挥剑策马,英勇杀敌;又仿佛能听到从汉魏传来的阵阵驼铃声,清丽悠扬,函谷关历经千年风霜,正如一座桥梁,跨古及今。 最后,我们终于回到 中华文明的源头,殷墟 。后世万代从这里开始繁衍,扩展,繁荣。而现在,这里只有坚实的夯土与地下的墓室,为中华文明奠基。怀抱着敬畏之心,同学们深入了解汉字之源的甲骨文,从此中华民族历史得以记录和传承。妇好墓与商城遗址中精致绝妙的青铜器,给我们留下一段让人遐想的历史。三千余载的风雨沧桑是何等的漫长,又何其的短暂,只是最终,每一个炎黄子孙都会回到这里,寻本溯源。 千年之前,宋徽宗品鉴着张择端的《清明上河图》,赞不绝口。 如今,我们步入清明上河园中,梦回大宋。 园中,青翠的草叶,挥洒着绿荫的树木,古朴的建筑,穿着古装的商贩,穿着时装的游人,感受着这里浓浓的古典韵味,在汴河边漫步,看河岸车水马龙。虹桥和来往游人的倒影在波光中摇曳。心沉浸在无边的繁华美景之中, 仿佛穿越了千年。 此次河洛之旅的最后一站便是中国四大石窟之一的 龙门石窟 ,园中最恢宏精美的莫过于卢舍那大佛了,据说是仿照武则天的面容而修建,造型丰满,仪表富丽。 同学们不禁感慨古代匠人们炉火纯青的建造技艺,更看到了大唐盛世文化的开放包容。 古人能把一块块自然的山石雕成惟妙惟肖的佛像,将这一份信仰流传千年,正是 人与自然天人合一 的体现。而龙门石窟作为世界文化遗产,更是急需当代人的保护与发扬,将中国秀丽风景与历史文明展示给全世界。 自然环境恶劣,生存条件艰难,中国的劳动人民如何生存?是迁移到别处?不,林县人民用他们的创世之举与坚毅精神给出最好回答, 开山引水,改天换地 。 同学们被红旗渠所震撼,仔细思考着信念的力量是何等的伟大。青年洞边与石英岩的奋战,大家用 81 人的牺牲换来了林县人民的千年夙愿。脚下石板上数十年前刻下的村名和打磨的图案,渠上名人提字的碑刻,山崖上的领导人和名人留下的赞词,这些历史留下的痕迹教育着每一个人。 便是"自力更生、艰苦创业"的红旗渠精神,教育着一代又一代青年,建设国家,创造更好的明天。 在夏日的骄阳下,我们参观了 少林鹅坡武校 ,跟随着小师父们学习了 五步拳 ,也欣赏了他们精彩绝伦的表演,猴拳,蛇拳,醉拳等拳法的亮相让同学们大开眼界,百般兵器齐聚一堂,大展风采。 何为尚武精神,乃强筋健骨,保家卫国是也! 映入我们眼中的是一排排灰色的厂房,那便是唐三彩工厂, 同学们学习体验唐三彩的制作,感怀大唐精美的工艺与文化的繁荣。 "永怀河洛间,感怀中华史。" 洛阳博物馆的胡寅老师给同学们讲述了精美的文物与它们的考古发现故事,串联起河洛五千年文明,我们在学习知识的同时也明白了历史学习的多样性。次日,我们就得以一睹 洛阳博物馆的 真容,其馆藏之丰厚令人叹为观止。在这里,我们既感受到中华文化源远流长的魅力,也体会到百年历史的屈辱与落后。 文化从来都不是冰冷的,它向我们倾诉着真实客观的历史, 而博物馆给我们提供了一个与先祖心灵对话的机会,使我们更接近真实。 而要说民间文化,不得不提戏曲。同学们有幸听到了豫剧名家的表演,还纷纷上台与老艺术家们热情互动。老艺术家们手把手教了同学们行头、化妆、模唱、身法等技巧。 正所谓 "纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行",文化的传承不能仅靠刻板的书文,言传身教是一种更令人记忆深刻的传承方式。 二、西北科技文化之旅 酒泉,中国创建最早、规模最大的综合型导弹、卫星发射中心。 7 月 9 日,我们步入了她的怀抱。 走入东风航天城展览馆,聆听着东风中学初中的学弟学妹给我们带来的讲解,驻足于一张张照片、一段段文字前凝神细思,我们共同体味这段艰苦的历程: 从最初的"两弹一星",到后来相继发射的十艘神州飞船, 千千万万的航天人创造出中国航天史上无数个"第一次"; 从早期简陋破烂的土房子,到现在环境优美的航天城, 我们在几小时的参观内见证了我国导弹、航天事业在短短五十年内从无到有,从弱到强的艰苦创业历史,慨叹于无数无名英雄在茫茫戈壁上无私奉献,捐躯为国的伟大航天精神。 走进东风中学,与那些航天人和他们的儿女们深入交流,展览馆里冷冰冰的文字都鲜活了起来,让我们得以从日常生活的一点一滴感受中国那些 可爱的航天工作者们 。他们大多只是相貌平平,和蔼可亲的普通人,但他们共有的,是 一颗甘于艰苦,甘于寂寞,甘于奉献的赤诚之心 。 而那些与我们同龄的孩子们,他们生活在相对落后的偏远地区,可知识和见识却并不逊于我们。这正是因为在十余年的成长中,他们不知不觉间传承了父母的精神,这种精神是 奋发图强,且坚忍不拔;报效祖国,且矢志不渝。 东风,很小,小到地图上没有它的名字;东风,亦很大,大到全国乃至全世界都知道它孕育着中国的航天梦。 登临嘉峪关城楼,眼下是层层叠叠的森严壁垒,远处是荒芜而广袤的戈壁滩和更远处连绵不绝的祁连雪山。面向广漠而立,不难想象这座古老的关卡抵挡过多少外敌的侵袭,不禁感慨这一砖、一柱,都是千万劳动者的智慧与汗血凝结而成。一道道厚重的城门不仅仅是国防坚壁,更是迎来送往之门。 战鼓擂擂,出征的战士由此迈上征程;驼铃声声,远方的使者由此踏入中原。 沙漠之舟载着无数行者翻越一座座看似不高其实难以攀登的沙丘,而我们此次大多选择与友相伴,相携登山。我们在黄沙和烈日的侵袭下寸步难行,不得不时时停歇。然而在同伴的激励下,会当凌绝顶的壮志之火便越烧越旺,那种山重水复的疲惫就渐渐淡去。 终于登顶,转头望向身后,不由惊异于满目金黄中间那一点盎然的绿和清澈的蓝的动人。在沙丘和清风的低吟中,我们看到,远方前人留下的足迹早已延伸至天的尽头,而我们脚下的印痕已在风中渐渐消逝,我们明白, 我们走过的不过跬步,而人生长途何止千里,但我们来过,就不曾后悔。 作为旅途的压轴,我们参观了敦煌的莫高窟。一天的时间里,我们不但进行实地考察,了解了壁画背后的历史文化与佛教传说;并且参观了数字展示中心与陈列中心,领略了莫高窟精密的修复技术与先进的保护手段;还在晚上临摹壁画、制作泥塑,在轻松有趣的气氛中体验到古代工匠们制作的不易与技术的高超。 一个个深邃的洞窟,一具具灵动逼真的塑像,幅幅色彩依旧鲜明的壁画,一串串清晰有力的说明文字 ... 莫高窟由单纯的记载、传承之用途,到如今已成为动人心魄的艺术之美的聚集地。 莫高窟的无价不只是因为它展示了匠人们对于历史独特的记载形式,更是因为几千年来人们的不断探察、修复与仰望升华了它存在的意义。因见莫高窟,不虚此行。 西北一行,无论是东风航天城五十年内从无到有创造的航天奇迹,还是嘉峪关经受千年风沙依旧巍然屹立的坚实身影,抑或是莫高窟内无名工匠们一笔一画勾勒出的无价瑰宝, 无不是追求极致,甘于寂寞的工匠精神的体现。 仔细想来,凡事都应提倡工匠精神,或许当你怀着一颗谦逊而求实的工匠之心,几十年如一日地坚持一件或几件事时,你就能在看似简单乏味的工作中,找到自己心灵的归所。


勿忘国耻 九一八*勿忘国耻 今天是"九一八"事变76周年纪念日,然而,对许多老板来说,这却是个选择商店开张的好日子,因为意味着"就要发"。而就在此时,我居住的小镇上,竟然也有人大肆地放着鞭炮... 众所周知,76年前的今天,也就是1931年9月18日,日本关东军制造"柳条湖事件",对中国东北地区发动了武装进攻,从此开始了真正对中国实施无人道的侵略。因此,我们国人将这一天称为国难日、国耻日。所以说,"九一八"是一个所有中国人不应该忘记的日子,不仅在9月18日之际,而且在其他的日子里,中国人也都应该记住"九一八"这个有特殊意义的日子。 为教育人民勿忘国耻,居安思危,增强国防观念,我国许多城市也会在当天举行形式多样的国耻教育。据媒体报道,沈阳市在"九一八"历史博物馆残历碑前举行勿忘"九一八"撞钟鸣警仪式,纪念"九一八"事变爆发76周年;辽宁省14个市于今晚9时18分拉响防空警报纪念九一八。而长沙一婚庆公司贴出了"爱我中华勿忘国耻"的公告,并在当天谢绝所有的业务;济南婚庆协会也倡议新人婚礼避开九一八。这是令人欣慰的。假如在这一天办一些喜事、放烟花,虽然没有法律明确规定不准,但笔者以为,这伤害了国人的爱国情感,是不合适的、来协调的,应该受到舆论的谴责。 不可否认,纪念"九一八",其核心必是勿忘国耻,奋发图强,决不让悲剧重演。但遗憾的是,许多市民竟然不知道"9·18"是国耻日,这是让人痛心的。因而,有关政府部门有必要举行影视展播、图片展览、征文及演讲比赛等活动,让更多的市民参与到纪念"九一八"中来。 作为我们中国人,除了不忘国耻外,更应该用实际行动来热爱祖国,努力做到"以热爱祖国为、以危害祖国为耻;以服务人民为荣、以背离人民为耻..."只有这样,我们中华民族才能实现伟大的复兴! 世界各国如何纪念国耻日? 韩国6月6日显忠日,祭奠英烈。8月15日光复节,首都汉城遍插国旗,全国纪念,放假一天。 战后每年11月11日,法国停战节,纪念死难者,如同国庆节一样隆重。 每年犹太历7月27日,以色列"灾难和英雄"大屠杀纪念日,广告和娱乐活动停止,降半旗,警报长鸣两分钟,行人肃立,车辆停驶。 波兰11月1日亡灵节,全国警报长鸣两分钟,行人肃立,车辆停驶。人们到墓前志哀,连儿童都异常安静。奥斯维辛集中营举行沉痛的悼念活动。 从1996年开始,俄罗斯把德国入侵苏联的6月22日纪念日作为"缅怀和哀悼日",全国默哀一分钟,降半旗,文化单位和广播、电视停止娱乐活动和节目。


原文地址:以"影响"为话题的作文阅读作者:花样年华 人不是只靠吃饭长大的,人生路上,我们在不停地发生着或好或坏的变化,这变化造就了你、我、他的今天。不管你是优秀还是糟糕,总有人或事左右了你的成长。藤野先生的正直、负责、求实的精神增长了鲁迅先生与敌斗争的勇气;胡适从十二岁离家,在茫茫的人海中独自生活,没有人管束,依然性情随和,善于宽恕、体谅他人,是妈妈深深地影响着他;又聋又盲也不能发声的海伦成为十九世纪两个了不起的人物之一,是莎莉文老师再塑了她的生命;牛汉的第一本书奠定了他成长的基石┉┉当然有的影响是负面的,比如朋友的好吃懒做令你羡慕甚至模仿;有些人自以为是的叛逆违纪,与你正统的思想发生冲突,结果正不压邪,你也误入歧途┉┉在这个多元的时代,人生观、价值观正在形成的我们,周围的人和事一直在潜移默化地影响着我们,这些影响深深地烙刻在你的脑海里,外化在你的举止中。请以"影响"为话题作文。 给予我影响最大的人 回首过去的十一年,给我影响最大的人无疑是我的母亲。 我的母亲并没有什么异于常人的地方,然而给我影响最大的正是她那颗平常心映射出的宽容、理解、豁达和那无言的爱。 从我刚刚懂事之时起,她就常常对我说:"妈妈希望你一生都与快乐相伴,学习如何生存不是人生的全部,我希望你学会享受生活。"虽然我当时还不大懂妈妈的意思,但是现在,我已经发现她一直在为此而努力着。从我很小的时候起,妈妈就在刻意培养我的读书习惯。从最初的她读我听,到现在的我把读书的体会讲给她听,我从中体味到了成就感和自豪感。因此,学习对我来说是快乐的。 对于我的兴趣爱好,妈妈从不干涉,经自己选择的兴趣班学起来自然是快乐的。她还为我选择了我并不擅长的运动项目来磨炼我的意志,让我有勇气去面对挫折和失败。最让我意外的是妈妈居然让我学拉丁舞,当初我感到非常的郁闷。可现在我明白了,什么叫享受生活。当自己像明星一样站在舞台上的那一刻,我想对妈妈说:"妈妈,谢谢您给了我一个展示自己的舞台。" 很多家长都认为孩子是"近朱者赤,近墨者黑",所以他们不让自己的孩子与成绩差的同学交往,而妈妈却不同意这一观点。她认为,既然近"墨"者会黑,为什么不能让别人近"朱"则赤呢?她非常赞成我与班上的"问题"孩子交往,并对我给予他们的帮助和鼓励表示出了极度的赞赏。四年级时,我们班有一个特别调皮的同学,他把我当成了他唯一的知心朋友,向我说出了他的心里话,在我的真心帮助和鼓励下,他进步了许多,这令我十分的欣慰。 妈妈常说,学习是自己的事情,我们每个人有责任为自己所做的事情负责。因此,她关注的是我的学习过程,而对于考试成绩却并不在意。考得好,妈妈不轻易奖励我。考差了,她会鼓励我,并且帮助我分析原因。当我因失败而沮丧的时候,她会轻轻摸着我的头说:"孩子,一次两次的失败不代表永远的失败。妈妈相信明天的你一定比今天更出色。"她的话如一缕温暖的阳光,融化了我心中的惆怅,使我能用一种平常的心态来面对任何挫折。 班上很多同学都喜欢来我家作客,他们的感触总结起来就是一句话-"你妈妈真热情啊!"正如大家说的一样,任何一位同学,无论成绩好坏、家庭背景如何,她都一样热情款待。她所做的一切让我感到我的朋友享受到了跟她的朋友一样的待遇。妈妈的一言一行、一举一动教育了我,让我学会了宽容,学会了理解,学会了广博,学会了为他人着想。 在我的生活中,妈妈一直是我身边最亲最爱的人,嘘寒问暖,知冷知热。她为我做的实在是太多太多,可是她却从来没有要求任何的回报,这是一种多么广博多么无私的爱啊!正是这种爱赐予了我太多不能忘却的东西。 妈妈就像一位忠实的领航员,为我人生的小船确定了正确的航向。同时,她又让我经受大雨和风暴的考验,磨炼我的意志,使我能够在辽阔的大海中自由地翱翔。妈妈的爱如高山,如大海。世上的山峰纵有万千,也比不上她对我的爱。 假如我在为人处事方面学到了一点关怀与感激,一点自信与执著,我都要感谢生命中对我影响最大的人-我的母亲。 对我影响最大的人,并不是我的父亲或母亲,而是三国时代的诸葛亮。 诸葛亮自小便很聪明。他还未成年,已经在附近很有名。当正在逃难的刘备知道了有这样的人材,便立刻去拜访。可是,他头两二次去拜访,诸葛亮都不在家,直到第三次,诸葛亮终於在家,刘备请诸葛亮出任军师。诸葛亮被刘备感动,决定出山相助。 当时,曹操领二十万大军南下,希望统一天下。於是,诸葛亮便去说服孙权和刘备联合作战,终於在赤壁上打了胜仗,把曹操打退。 之后,刘备按照诸葛亮的计策,顺利取得荆州和益州,让刘备有了根据地。但好景不常,孙权忽然和曹操联合,把荆州夺取。刘备得悉后大怒,马上要讨伐吴国,诸葛亮力劝也无效。结果,刘备大败而回,最后还病死。 刘备死后,由刘禅继位。刘禅的才能远远不及刘备,令诸葛亮更辛苦。之后,诸葛亮讨伐南蛮,令南蛮降服。之后还「六出祁山」,讨伐魏国。但在敌方死守阵地的战术下没法取得胜利,最后还病死军中,享年五十四岁。 为什麽他对我有这麽大影响?因为他令我知道只得一股蛮力是没有用的,要配合智慧才能发挥出力量;他更令我知道人活在世上,并不是享福,也不是为了自己,而是为了别人,为了社会。他身为丞相,居然清贫得连一个佣人也请不起。还有,诸葛亮身为丞相,他有权不出征,但为何他还要出兵?因为他不希望人民再受战乱影响。他这种精神实在值得我们学习。 最最敬爱的文森特·梵高先生: 您好! 今天我给您-伟大的艺术家,在天堂上关注世界的哲学家写信,除了表达我浓浓的崇敬之情,还要加上我对您深深的感激之意。 或许您会很奇怪,我们素昧平生,谢从何来呢?请听我从头说起吧-- 两年前,我来到了全省名校的重点班。在高手林立的集体中,我失去了鹤立鸡群的骄傲,随之而来的是深深的自卑和懊悔,自卑的是我一无所长,懊悔的是我过去贪玩厌学,在我眼中的生活就像浓云密布的天空,压得人喘不上气来。就在这时,是您-梵高先生,欧文·斯通先生笔下的您的百折不挠的精神带给我从未有过的震撼。您在福音传道学校学业的失败,几乎把您逼到"山穷水尽"的地步,当您"没有工作,没有金钱,没有健康的身体"时,当您"推卸了世界上最重要的东西,推卸了唯一的一个真心同情您又能像您希望的那样云理解您的人"时,您并没有长期沉浸在痛苦之中,您想的不是"我失败了,我失败了",而是"我现在应当做些什么?什么是最适合于我的",于是您很快投入到新的工作中。我突然发现相比您那些"毁灭性的打击",我所受到的挫折是多么微乎其微啊。积压多时的愁云终于被冲破了,温暖的阳光洒启迪生活的每一个角落。我豁然开朗--谁人无挫折?人生何处无挫折?挫折摧毁的是弱者,而不是强者。站起来!做生命的主人!一个强者的声音将我带到阳光下,一个强者的行动让我学会把心放开,平静地面对人生。从此,我走出了自卑和懊悔,当自己技不如人的时候,我谦虚地向他人请教,我平静地告诉自己现在开始要努力。 虽然我走出了受到挫折的阴影,但一次又一的成绩原地踏步,使我不禁问自己:我真的能行吗?梵高先生,还是您复燃起我的信心。您说过:"在人看来,生活本身有时也是一幅什么都没有的,茫然无际,使人沮丧换房的空白面","但是有信心,有魄力的人是不害怕这片空白的,他跨步进去,他采取行动,他一笔一笔画下去,他充分发挥创造精神,到最后,那幅画布就不再是空白的了,而出现在上面的,则是丰富的生活画面。"这是一种怎样的坚定,一种怎样的信心啊!我激动不已地"听"完您对人生的诠释,才发现自己早该抛掉顾忌,义无返顾地朝着目标奋进。我将此作为自己的座右铭,带着右铭,带着百分百的信心步入学习、生活。 信心是成功的基础,凭着自信我在各方面都取得了一点儿进步,但同时我也看到了自己离目标-升华附高中重点班还有很大一段距离。我再次困惑:现在我该听的听了,该做的做了,我到底应该做些什么才能缩短自己离目标的距离呢?从斯通先生笔下我知道,您可以没有妻子、家庭和子女,可以没有爱情、友谊和健康,可以没有可行而舒适的物质生活,甚至可以没有上帝,但是您不能没有这种比自身更伟大的东西-创造的力量和才能,那才是您的生命。您为了艺术,可以付同一切,这种至死不渝的追求让我十分钦佩,同时也使我发现自己的贪婪-什么都不想失去,什么又都想得到。从您身上,我看到了投入一项事业,就必须放弃其他物质上、精神上的享受,正所谓"鱼和熊掌不可兼得"。而我现在一方面不断迁就自己,允许自己看电视、睡懒觉、吃零食等,另一方面又渴望自己有非凡的成就,如此"贪婪",成功自然不会向我靠近了。虽然我现在不可能也还没有必要付出这么多,但如果我连喝咖啡的时间都不愿意牺牲掉,又何来成功呢?您教会了我在人生道路上有选择、有取舍地朝着目标前进。 随着对生命的感悟,我越来越深刻地体会到:文森特·梵高先生,您不但是位大画家、大哲学家,还是我终生的老师。我会像您一样奋力拼搏,用尽我的勇气和力量去做我认为正确的事。 请受我真诚的一拜! 愿老师多保重! 刘承丞 姜风清 读高中的时候,我在书刊上看到了许多赞美父亲的词句:"屋顶的太阳","第一任老师","遮阴的大树","无私的渡船"...可是,我不喜欢父亲。 我的父亲不是高官,不是名人,不是富翁。父亲是站在黑板前写了30余年粉笔字的教书匠。一身洗得发白的制服,一双鹰隼似的眼睛,一张刀子般锋利的嘴巴(至少对我是这样)。在他面前,我少有轻松快乐的时光,少有自由自在的心境,他的严厉与苛刻很多时候让我忍无可忍,他的批评指责造成的痛感直抵骨髓又让我无法争辩。 譬如,青年人谁不爱睡个懒觉?父亲却要求我每天5点半钟起床。哪怕放寒暑假也必须守时。我抗议:没事起早干什么?父亲说,没志才没事,有志者,事人事己事天下。 青年人谁不向往新奇?追个时髦?当我在电视机前跟着"超女"大喊大叫的时候,父亲却冷冷地说:"狂欢的 超女 运动只能造就粗鄙的灵魂,多看些好书,比这有益得多。" 青年人谁不爱交朋结友、呼三吆四,哥们兄弟在一起聚会,大块吃肉、大碗喝酒地图个痛快。父亲却要板着脸跟我讲交友之道,什么"近朱者赤,近墨者黑,择友也是择人生!" 在我的心目中,父亲严厉得近乎冷酷,横亘在我与他之间的,不仅仅是"代沟",而是冰山。 58岁的那年,父亲竟在一个清早因脑溢血而匆忙辞世了。追悼会上,我看到那么多白发苍苍的老领导、老同事为父亲默哀鞠躬,那么多学生在父亲的遗像前痛哭失声,那么多亲朋好友叨念着父亲的人品和德行。追悼词是一个极年轻的校长写的,称父亲待人有如"一团火",育人有如"一盏灯"。特别是一位千里迢迢从哈尔滨赶来送行的大学生,竟在灵柩前长跪不起,嚎啕大哭:"老师,你是我再生的父亲啊!" 我近乎麻木的心受到强烈的震撼。凝视着父亲遗像上那双鹰隼般的眼睛,我突然从那逼人的目光背后,看到了无限的怜爱与深情!是的,父亲很少给我赞扬,但他却把那"冰冷"的爱化成我身边和煦的阳光与鲜花:我所在单位的领导,称赞我敬业爱岗、有着良好的生活习惯,每天提前10分钟到岗;我的同事亲近我,夸我刻苦勤奋,业有建树,在"娱乐至死"的时代能保持一颗沉静的心;我的亲朋好友夸奖我热情正派,不入俗流,身边的朋友都是一座座高山... 父亲永别了,我才悟到父爱转换来这么多无价的珍宝:同事的信赖、上级的肯定。父爱是大海深处的岩浆,父爱是冰山里奔突的火,父爱不是可乐,不是比萨,而是一种特殊的钙片!它含有火的物质,能冶炼人的品格;它含有铁的元素,能坚挺人的灵魂! 父亲啊父亲,我终于读懂你那冰冷外壳内一颗炽热的心!


【申浩课堂】劳动者因过失造成用人单位损失的如何赔偿? 近年来,用人单位要求劳动者赔偿损失的案件日益增多,而该类案件属于劳动争议案件还是一般民事案件、劳动者在何种情况下应承担赔偿责任以及如何承担赔偿责任,法律均无明确规定,司法实践中也存在较大争议。劳动者在履行劳动合同过程中,由于违反法律规定或者用人单位的规章制度,给用人单位造成经济损失的,用人单位有权给予劳动者一定的处分,乃至解除劳动合同,这在实践中并无争议。但对于造成的损失,劳动者是否应负赔偿责任,现行法律法规并无明确规定。考虑到劳动关系不同于一般的民事关系,具有一定的特殊性,因此,实践中,通常情况下,只有在劳动者由于故意或重大过失,给用人单位造成经济损失的,劳动者才负赔偿责任。如果劳动者没有过失或仅存轻微过失,则无需赔偿。 对于赔偿问题,有以下几个方面值得我们探讨。 一、用人单位能否有权依照内部规章对因劳动者过错造成的损失请求赔偿 第一,用人单位有权制定内部劳动规章。劳动规章是用人单位制定并在本单位实施的组织劳动过程和进行劳动管理的规则,是用人单位和劳动者在行为过程中的准则。虽然理论界对劳动规章的性质存在各种争议,但无论何种观点,都不否认用人单位有权制定内部规章制度,因为制定劳动规章制度是用人单位行使管理权的主要方式,没有劳动规章制度的约束,企业就无法使其内部的生产经营和劳动管理规范化,用人单位和劳动者的行为无法制度化,从而会降低生产经营效益,减弱其在市场上的竞争力。在立法实践中,我国劳动法律制度诸如劳动法、劳动合同法、集体合同法等对劳动规章均有相应规定,其中劳动法和劳动合同法都明确规定了用人单位应当依法建立和完善规章制度,保障劳动者享有劳动权利和履行劳动义务。同时,相关法律还规定县级以上地方人民政府劳动行政部门应当依法对用人单位制定直接涉及劳动者切身利益的规章制度及其执行的情况进行监督检查,发现用人单位制定的劳动规章制度违反法律、法规规定的,由劳动行政部门给予警告,责令改正,这从另一侧面也证明了用人单位显然有权制定内部规章。 第二,劳动者因过错给用人单位造成损失的应当赔偿。在一般人的观念中,劳动争议多是用人单位违反法律规定和合同约定侵犯劳动者的合法权益的案件,劳动者凭借自己的劳动付出而获得合理报酬,如果劳动者因违反企业管理制度进行生产活动,用人单位可以按照内部规章对劳动者进行一定处罚,如扣发工资、奖金等,谈到对企业的损失承担过错赔偿责任时,很多劳动者难以理解。但实际上,无论是从法律规定还是从法理上,因劳动者的过错给用人单位造成的损失,劳动者的相应工资等无法补偿的,用人单位可以要求劳动者进行赔偿。 从法律规定来看,劳动法明确规定:"劳动合同依法订立即具有法律约束力,当事人必须履行劳动合同规定的义务。"劳动部制定的《工资支付暂行规定》第十六条规定:"因劳动者本人原因给用人单位造成经济损失的,用人单位可按照劳动合同的约定要求其赔偿经济损失。经济损失的赔偿,可从劳动者本人的工资中扣除.."另外,一些地方性法规规定得更为明确,如《北京市劳动合同规定》中规定因劳动者存在严重违反劳动纪律或者用人单位规章制度,按照用人单位规定或者劳动合同约定可以解除劳动合同的以及严重失职、营私舞弊,对用人单位利益造成重大损害的,被用人单位解除合同,且给用人单位造成损失的,应当承担赔偿责任。可见,在劳动合同对劳动者的劳动职责、安全义务有明确约定的情况下,劳动者必须依约履行义务,否则应承担相应责任,这个责任也包括经济赔偿责任。从法理上来看,劳动规章制度的效力来自于法律赋予。用人单位劳动规章制度的实施范围应包括本单位在劳动过程中的各个方面,诸如劳动行为、用工行为等,劳动规章一方面用以保障劳动者享有劳动权利,另一方面,则是对劳动者履行劳动义务的一种约束,对违反者可给予处罚并追究责任。规章制度是用人单位的内部"法律",贯穿于用人单位的整个用工过程,用以规范用人单位与劳动者之间的权利义务,当某一个劳动者因为自身不规范或者其过错行为给用人单位造成损失的时候,就违反了义务,损害了用人单位的利益,理应赔偿一定的损失。这种经济损失既然是劳动者的行为造成的,虽然其是在从事工作,但作为完全民事行为能力人,其有义务也有责任要承担经济赔偿。另外,最高人民法院《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》中对雇佣关系所造成的人身损害规定,雇员在从事雇佣活动中致人损害的,雇主应当承担赔偿责任;雇员因故意或者重大过失致人损害的,应当与雇主承担连带赔偿责任。雇主承担连带赔偿责任的,可以向雇员追偿。由于劳动者与用人单位的关系同雇员与雇主的关系具有可比性,从法理上讲用人单位也可以要求劳动者承担一定责任。 之所以通常认为劳动者不需要赔偿单位损失,其原因在于用人单位根据劳动者提供的服务按期为劳动者支付工资,一般情况下,造成单位损失会以扣发工资的形式体现,而不是直接对用人单位进行赔偿,但是一旦出现劳动合同解除、劳动者被用人单位辞退等情况,那么劳动者对用人单位的损失无法以扣发工资的形式补偿,此时就应当承担相应的赔偿责任。 二、用人单位制定内部规章对劳动者索赔所应具备的条件 用人单位制定赔偿性质内部规章的条件有些在劳动法、劳动合同法已经有明确的规定,有些则规定的并不明确,一般认为主要有以下几条: 第一,合法性条件,即用人单位制定的劳动规章制度不得违反法律、法规的规定,否则这个规章本身就是无效的。劳动规章的合法性一是劳动规章不能违反法律的禁止性规定,例如,不能规定劳动者从事违法的事项,如盗伐林木,买卖盗版、淫秽音像制品等等;二是用人单位的劳动规章不能免除自己的法定责任、排除劳动者权利,违反法律强制性规定,例如,不得违反劳动法的相关条文,规定劳动者的试用期超过半年或者规定的劳动者不享有法律规定的年休假、探亲假、婚假、产假等等。 第二,程序性条件,也就是说用人单位的内部劳动规章要生效,必须经过法定的程序。劳动规章是用人单位单方制定的约束用人单位和劳动者双方权利义务的规章制度,存在被用人单位滥用,损害劳动者权益的可能性,因此,劳动合同法中明确规定了单位制定特定规章制度的程序性要求,以平衡劳资双方的权利义务。这种程序性条件主要包括以下两方面要求:一是协商制定,即用人单位在制定、修改或者决定有关劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、保险福利、职工培训、劳动纪律以及劳动定额管理等直接涉及劳动者切身利益的规章制度或者重大事项时,应当经职工代表大会或者全体职工讨论,提出方案和意见,与工会或者职工代表平等协商确定,未经民主程序的规章制度应认定为无效。二是公示原则,即用人单位应当将直接涉及劳动者切身利益的规章制度和重大事项决定公示,或者告知劳动者。未经上述程序则不能成为管理与处分劳动者的合法依据。因此,在企业规章制度的合法性转化过程中,应当遵循以下转化程序:职工代表大会或者全体职工讨论一提出方案和意见一与工会或者职工代表平等协商确定一公示公告。如果涉及到劳动者切身利益的规章制度没有经过与工会、职工的协商,或者没有告知劳动者,该规章就对劳动者不会发生效力。 第三,合理性条件,即劳动规章制定的员工义务在劳动者承担责任时应当根据工作岗位、职责、薪酬、过错程度等因素来确定承担责任的大小,应遵循公平合理的原则。由于用人单位与劳动者强弱关系明显,部分用人单位制定的要求劳动者承担赔偿责任的劳动规章虽然不与法律强制性规定相违背,也遵循了相关程序,但是如果对劳动者科以过重的赔偿义务,违反了公平、合理补偿的基本法律精神,那么用人单位的诉讼请求也不应得到支持,至少无法全部支持。例如,某工厂被认为纵火造成数十万元的经济损失,在传达室值班人员已经尽到了注意义务,并及时报警的情况下,工厂根据内部规章要求其对工厂的财产安全承担全部损失,这显然是不合理的。 因此,合理性条件中还涉及到一个具体赔偿数额的问题,即使劳动规章符合上述三项条件,但其赔偿数额仍应考虑到劳动者对企业付出的劳动、获得的劳动报酬以及损失是否由保险或者第三人赔付等因素。劳动者违章事故中用人单位总是或多或少有一定的责任,因此根据实际情况,让劳动者承担过高的赔偿是不合理的。例如,有这样一个案例,张某自1998年2月起开始在北京某公司任司机,某日,其在驾驶班车时,违反公司机动车管理规定私自将车交给其他人驾驶,致使发生重大交通事故,给公司造成损失.8元。双方发生劳动争议后,诉至法院,公司在庭审中向法庭提交了一份书证,即《公司机动车管理规定》规定未经批准将车辆交于他人驾驶的,扣发当月全部奖金,如发生交通事故,除负担事故全部损失外,公司可视情节轻重给予行政处分直至解除劳动合同。该规章将劳动者违反规定发生事故所造成的损害全部要求劳动者承担,就违反了合理性条件,最后法院虽然认为张某违反公司规章制度,在履行职务的过程中存在重大过错,对其行为给公司造成的损失应承担相应的赔偿责任,但用人单位提出赔偿数额过高,法院酌定为.5元。


本文由小妞说历史原创,转载请注明文章出处汉朝,我个人比较喜欢的一个朝代,霸气的汉武帝是我的偶像,为什么我会喜欢他呢?首先说他的思想,他的思想是比较开放的,这一点主要体现在他支持张骞去出使西域各国,虽然一开始的目的是为了联络西域各国,争取与他们的合作,一起去对抗匈奴。但是当这个想法被证实不可行之后,汉武帝并没有下令停止对西域的探索,在他的支持下,著名的丝绸之路一点点显现雏形,最后成为世界历史上最著名的一条路,在这条路上,中西方的文化得以交流,西方国家的各种作物和一些技术也传入我国,我国的茶叶也顺着这条道路在西域各国美名远扬。凡此种种,都是汉武帝的功绩。然后再来说他在军事上的功绩,对于匈奴的不断入侵,他主张采取强硬的手段进行反击,这和汉朝的前几位皇帝对于匈奴的主张是相反的,因为前几位皇帝对于匈奴都是采取相对稳妥的政策,一般是和亲,就是把自己的公主嫁给匈奴的首领,通过这样的方法来争取和平。不说其他人,只说汉高祖刘邦,他对于匈奴一开始的看法也是进行武力镇压,但是经过了多次失败之后,这位汉朝的开创者也有了屈服的心思,选择了和匈奴议和,听起来还不错,其实就是给匈奴送钱送粮,人家还不一定满足,可能还要挑起战争。匈奴没有固定的住处,他们也不种粮食,对于汉朝的打击他们其实是不太在意的。所以汉朝前期的皇帝对待采取比较平和的方法也是出于无奈,没办法,打不过人家,只能认输。等到刘彻接过皇帝的宝座之后,他把打击匈奴的事情放在了比较重要的位置,经过周密的部署和多年的战争,匈奴基本上被消灭了,剩下的匈奴由于人数太少,也没有办法卷土重来。有人说汉武帝打击匈奴的功绩有一大半要归功于汉朝的前几位皇帝,因为他们的努力,为国家争取了休养生息的机会,使得他们可以积蓄力量,为以后彻底打败匈奴做准备。汉武帝打击匈奴的功绩只是汉朝前几位皇帝的努力的结果而已,这是很自然的事情,和汉武帝没有太大的关系。对于这样的说法,我个人是不认同的。一个国家被欺压时间长了,必须要有一个人带领这国家的人站起来,而汉武帝就是这个关键的人物。没错,汉武帝能够打败匈奴离不开前几位皇帝的努力,但是我们更应该看到的是汉武帝的勇气,他没有像前几位皇帝那样继续向匈奴屈服,而是选择了反抗,这是一件值得庆贺的事情。若是他也像前几位皇帝那样选择屈服,那后世的子孙说不定会继续效仿,那汉朝什么时候才能兴旺起来呢?所以说,在这场巨大的战役中,汉武帝的功劳是极其瞩目的。在处理封国的问题上,汉武帝做的也是相当出色,通过一层又一层的分封,让这些原本是国家安定的拦路虎一般的封国最后自动瓦解,没有动用武力,让他们自相残杀,最后的结果我们也知道,封国都变成了郡或者是县,汉武帝的权力变得更大了。诚然,汉武帝在他的后半生做出了不少荒唐事,但是依然可以说瑕不掩瑜,如果汉武帝的功绩不够大,后人怎么可能会崇拜他?而且是长达千年!希望我们能从汉武帝的身上感受到到那种敢为天下先的气势,然后用心去体会,一个大气的人,他不一定生活的很好,但是他的日子一定是开心的。


本期要学习的表达,说简单也简单,说难也挺难-知道"几个"和"十几个"英语到底咋说吗?只会说some和many?先考考你:"几个朋友"英语怎么说?"十几个朋友"英语又怎么说?"几十个朋友"英语又怎么说?很多小伙伴会说,就说some或a few表示几个,然后many friends表示很多几十个朋友。但是实际上,英语中还有更精准对应的表达噢!我们来看一下到底是哪几个。1)"几个"英语怎么说?"几个"英语可以直接说a co ple。对的,你没看错,就是我们经常看到的co ple,俗称cp表示对象。看下co ple的英文解释:if yo refer to a co ple of people or things, yo mean two or approximately two of them, altho gh the exact n mber is not important or yo are not s re of it.a co ple of...可以表示"两个"或"一对",但是也可以表示两三个,几个这种泛指。英语例句:① he thinks yo two are a co ple.他觉得你俩是一对。② there are a co ple of things i want to disc ss.有几个事情我想讨论下。但是要注意:在口语里有时省去of,比如 a co ple ho rs几个小时,a co ple more tables再多几个桌子。2)"十几个"英语怎么说?"十几个"的英文我们可以借用dozen。很多人会说dozen不是一打,表示12个吗?不急,我们看下英文解释:if yo have a dozen things, yo have twelve of them and yo can also refer to a gro p of approximately twelve things or people as a dozen.也就是说a dozen可以表示一打12个(如一打鸡蛋叫a dozen eggs),但是,也可以表示大约12左右,十几个的意思。但是为了区分,如果要用a dozen表示十多个(vag e含糊表达),最好说成abo t a dozen或者a dozen or so这种表达更佳。英语例句:① he ordered a dozen red roses.他订了12支玫瑰。② i ve done it, like, a dozen times. (选自《生活大爆炸》)我都做这个,大概,十多次了。* 这里加了个like,有思考一下含糊给出答案,所以可以翻译成十多次。3)"几十个"英语怎么说?"几十个"的英文我们还是用dozen,只不过是dozens of,这里要加上of哦。英语例句:① two people were killed and dozens were inj red in the clash.这种冲突造成两人死亡,几十人受伤。② dozens of st dents got together.几十个学生聚在了一起。好了,本期的表达学会了吗?现在来考你一下下面的表达用英语怎么说?1. 几只鸟2. 十多个男孩3. 几十栋房子卡片收一收本文英文卡片由卡片山谷英语原创制作,如果喜欢,给我们个大拇指吧。