原文地址:2010年6月的答辩论文 试论业余马拉松锻炼作者:抓猫鼠 内 容 摘 要 马拉松跑是一项体育竞赛运动,在世界各国蓬勃发展,世界十大马拉松赛,中国四大国际马拉松(厦门国际马拉松赛,大连国际马拉松赛,北京国际马拉松赛, 上海国际马拉松赛)赛规模越来越大,喜欢马拉松跑的人越来越多,水平越来越高。体育产业的效应也越来越大,在经济领域的作用越来越明显。世界各国对马拉松跑训练更加重视,训练方法和手段更趋向科学化。马拉松在中国也有一定的发展。创办于1981年的北京国际马拉松赛是中国规模最大的城市马拉松比赛,也是世界十大马拉松赛事之一,每年10月份的第二个星期日举行。马拉松运动即推动了举办地体育产业,促进了当地商业经济发展,还带动了旅游业,可见马拉松跑的兴起,意义深远。 马拉松精神 马拉松精神的内涵是挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃的体育精神。 试论业余马拉松锻炼 马拉松运动起源 马拉松赛跑是历史悠久的一个奥运项目,自第1届现代奥运会开始以来,马拉松每届都被列入正式比赛项目。马拉松原为希腊的一个地名,公元前490年,希腊军队在马拉松河谷以少胜多,大败入侵的波斯军。当时,担任传令兵的菲迪皮得斯,奉命把这一胜利消息迅速转告固守待援的雅典。他从马拉松跑到雅典后已精疲力尽,只说了一句"我们胜利了!"就倒毙在广场上。 1896年举行首届奥运会前,法国语言学家米歇尔·布里尔写信给顾拜旦,建议在奥运会田径赛中专门增设一项马拉松比赛,并提出捐献一个"布里尔银杯",作为对冠军的奖赏,顾拜旦最终接受了他的建议。在首届雅典奥运会上,马拉松赛所采用的是昔日菲迪皮得斯所跑过的路线,从马拉松至雅典全程40公里。 马拉松赛在被列入奥运正式项目后,前3届比赛的跑动距离一直不等,这种情况到第4届伦敦奥运时才得到改善。当时马拉松赛因英王室成员提出要观看,大会组织者特地将出发点安排在温莎尔宫的草坪前,终点在白城运动场,二者距离长26英里。而进入运动场后至王室成员包厢前的距离为385码,全程总长26英里385码,折合为42.195公里,这就是今日风靡世界的马拉松跑正式距离的由来。 马拉松的发展 一、马拉松是一项什么运动? (1)马拉松跑分为竞技体育与全民体育两种,也就是专业与业余之分。专业马拉松运动员是长跑5000米,米运动员的移民,他们通过长期系统的训练(一般需要10年),积累了雄厚的训练基础,成绩停滞不前,就转为马拉松跑。挑战自我的极限。 (2)全民体育是业余锻炼身体,提高健康水平,提高生活质量,延年益寿。随着马拉松跑深入人心,全国马拉松的普遍开展,人们越来越喜欢马拉松跑了,但是人们对马拉松跑只是感性知识和表面现象。上万人跑马拉松,业余锻炼的基础差,他们只能跑到3小时30分以外,再想提高,挑战自己的极限,必须付出巨大代价,勤奋加苦练。但是由于受到年龄,环境,工作,时间,的制约,运动营养的限制,提高成绩很缓慢,或停留在原有水平上。这种长距离跑还可以帮助我们达到其他两个目标。首先跑后我们的双腿虽然会很累,但是却会更加强健有力,更能忍耐长时间的跑步。其次,你将拥有疲劳的经历,这将让你精神上更加强健,得以保持奔跑。你会持续感觉到疲劳,然而你需要记住感到疲劳正是训练所需要的,只有在你疲劳之后才能从马拉松训练中受益。因此跑步的目标就是越过疲劳点而让身体受到刺激,以此更加强健和更能忍耐疲劳。 二、业余马拉松运动员的训练,究竟如何起步呢? 制订马拉松跑锻炼计划要以有氧代谢锻炼为基础,坚持长期适度的原则,锻炼渐变的原则,逐渐进步的原则,有氧代谢能力提高了,跑步的能力也就提高了。逐渐达到了自己最高的水平,就能挑战自己的极限。 马拉松训练,一定要循序渐进,千万不要希望通过寥寥几次的训练实现质的飞跃。虽然不能说没经过系统的训练就肯定跑不下来,但是本着对自己负责的态度,不建议仓促上阵。马拉松这种长距离的运动最危险的不是心、肺,也不是肌肉韧带,而是踝、膝关节,这个没经过足够的训练之外,没有其他的捷径尽快适应如此高强度的运动。而且与普通的锻炼身体不同,马拉松完全在公路上进行,僵硬的路面冲击力大,更容易引起踝关节、膝关节的损伤,因此不经过足够的公路路面的适应训练,参加马拉松是一件非常痛苦的事情。 现在跑马拉松的人们有常年坚持公路耐力跑的习惯,一般耐力发展较好,自练能力较差,对全面身体训练不够:尤以速度、力量素质发展更差,训练缺乏科学性. 参加马拉松竞赛,就其性质来说,有两种:一种是竞技性;一种是健身性.后者居多数.根据我国职工余暇时间及结构特点,我国业余马拉松运动员的训练,就近期来说,其指导思想,应以健身作为其出发点,在训练量的安排上,应从实际情况出发,考虑到训练条件、对象和该项运动特点,制定一套业余马拉松运动员的训练方法。 在训练中,要突出了以下几个特点: (一) 全面身体素质训练与专项训练相结合:马拉松项目主要是以耐力为基础,同时相应发展速度、力量、协调、柔韧和灵敏等素质。在一定的有氧代谢训练基础上,加强专项耐力训练,逐步提高成绩。我们主要从四个方面进行身体素质训练. (1)耐力训练: 耐力素质是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。不论专业运动员,还是业余运动员,耐力素质训练是跑马拉松的基础。而有氧耐力训练是马拉松运动员最重要的运动素质,肌肉耐力训练也不可忽视。发展一般耐力训练,必须通过周期性有氧耐力练习,这种练习的速度必须控制在有氧代谢供能的幅度内。一般耐力训练,通过大量的长时间匀速跑,越野跑,越野赛发展一般耐力跑,时间须在90分钟以上。耐力训练还有一种形式,就是心血管耐力练习,定时跑,小强度,匀速跑,中等强度,越野跑(定时、定距、匀速、变速);中等强度以上,一般人对耐力有误解,认为锻炼肌肉耐力与心血管耐力毫不相干,因而忽视肌肉力量素质训练,其实两者是相辅相成的。我们通过力量循环练习提高了肌肉耐力,同时也增强了心血管系统的机能,使训练内容多样化,这样训练兴趣高,收效大。(2) 力量训练: 不管什么年龄的跑步者,很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是,在日常训练中,有规律地安排一系列简单的上身力量练习,将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力,以及腹部和背部肌肉的力量。通过合理地利用双臂,跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸,跑步的距离越长,双臂就越疲劳。双臂能有效地维持步幅是因为他们像一个节拍器一样有节律地带动着腿的节奏。跑步时,另一块重要的肌肉是腹部肌肉。无力而松弛的腹部是你在长跑训练、比赛的最后阶段步幅减小、胸腔缩小,运送到腹部的空气总量减少。此外由于腹部肌肉的力量差,可能会给和腹部相对的腰部肌肉带来麻烦。解决的办法是有计划、有规律地做仰卧起坐。这个练习使背部、腰部、腹部肌肉都会得到锻炼。把加强上身力量融入到你的日常跑步中去,简单的方法就是像每天跑完步后要做整理运动一样来做它。尽可能地加强跑步的力量,一旦有了一定的耐力基础,加大步幅最简单的方法就是山地跑。有规律的山地跑计划将对日常跑步产生奇效,对比赛成绩更是有显著效果。山地跑可增强跑步者的大腿力量,增强腿部的协调性,更可增强大脑的协调性。 进行山地跑训练可以慢慢开始。首先,在山地跑训练时不必跑很陡的山。如果跑很陡的山,那么,所做的唯一的事即是爬山。理想的山地跑,山的坡度不要太陡,这样既能锻炼到腿的后蹬力量,又不至使肌肉过分紧张。其次,尽量做上山跑。因为当你做下山跑时,地面对脚、踝、膝和腿的撞击力加大了(大约为体重的4到5倍)。而当你做上山跑时,撞击力会小很多,更有利于加强大腿的力量,有助于跟腱的拉伸。下山跑时要减小跑的步幅。 (3) 速度训练:现在业余马拉松运动员多数是"半路起家",长时间奔跑能力较强,而3000,5000, 。米的水平却不高,因此,对速度训练必须予以足够的重视,妥善安排。考虑到队员的年龄较大和基础不牢,我们则采取两条腿走路的方针,即:在努力提高马拉松耐力跑的同时,使速度得到相应的提高,以适应比赛的需要。 (4)柔韧性练习:跑者平时训练,由于时间不充足,思想又不重视,经常不做准备活动和整理活动性体操.多数人,柔韧性很差,体前屈只能手指触地.柔韧性对途中跑动作是否能舒展,步幅是否开阔都起了重要的作用.直接舒展起重要的作用,直接影响跑的速度.因此,要求跑步者每天在准备活动中做一些正压腿、正踢腿、前后左右劈腿和其它柔韧性练习,时间约15 。.途中跑时步幅才有舒展感,消除了步子拉不开的现象,也可避免肌肉拉伤。 (二)中长跑的技术动作分析: 中长跑的技术包括起跑、起跑后的加速度、途中跑和终点加速冲刺跑四个步骤组成。最重要是途中跑技术,项目和距离不同,跑的技术也有所差异,一般说来,距离越长步幅越小。 (1)上体姿势:上体保持正常姿势略向前倾,中长跑上体保持在8~10度左右,马拉松上体保持在5~8度左右;头部和颈部肌肉比较放松,在后蹬结束的一刹那髋部前送,腰微向前挺。 (2)腿部动作:腿后蹬结束的一刹那,小腿肌肉立刻自然放松与大腿自然折迭,以 大腿带动小腿积极向前方摆动,后蹬技术是摆动腿一着地缓冲的踝膝髋关节随性向前移动,在支撑腿和摆动腿大腿即将重迭的一刹那迅速用力伸髋,从而与摆动腿形成沿纵轴伸髋的力隅,使髋沿着纵轴旋转,并迅速伸直膝关节和踝关节。 (3)腾空: 后蹬结束后进入腾空阶段,在腾空时身体任何不当的动作都不会加速重心的前移,为快速前摆创造良好的条件,摆动腿大腿积极做后摆动作,膝关节放松使小腿 自然甩开。有利于增加自然步幅和小腿肌肉的放松。长跑支撑时间稍长。腾空时间与支撑时间的比接近1:1而中距离跑腾空时间较长,比值大于1。 (4)脚落地动作:脚落地动作是前脚掌外侧先着地,然后滚动到全脚掌,有些长跑马拉松运动员是脚跟先着地然后滚动到全脚掌,总之这种滚动动作是富有弹性的,缓冲身体力量的冲击,为迅速摆地做好准备。为减少阻力和脚掌肌肉的负担,前脚掌着地后膝关节稍稍弯曲,帮助缓冲重力减轻脚掌的负担,为后蹬摆地动作做好准备。 (5)摆臂动作:摆臂时要求肩部放松,以肩为轴心,以肘发力。大小臂弯曲成90度角左右,两手放松半握拳,两臂成前后摆动。前摆稍向内,但是手的位置不得超过身体的中线,向上不得超过下颚,向后摆稍向外。摆动的幅度取决于跑的速度,中距离跑的摆幅较大,长距离跑的摆幅较小。弯道时右臂摆动要大于左臂。 (6) 马拉松跑的技术:大致和长跑技术相似。由于它的距离长,并且是在地形不一的公路上进行,因此在技术上有其独有特点。在跑时,上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小,大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看,蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近,并且用全脚掌或脚的外侧先着地,再过渡到全脚掌,着地时应柔和而有弹性,腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然,幅度不要过大。在加速跑、终点冲刺和上坡跑时,两臂配合两腿做积极的摆动,有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定,并根据途中地形的不同而进行调整,以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应,呼气有适宜的深度。 (7) 呼吸问题: 呼吸节奏和跑的节奏协调配合,一般是两步一吸两步一呼,也有两步两吸两步一呼或三步一呼吸的。在每一呼吸周期中,要着重积极呼气,这样造成肺中较大的负压。即尽量排出废气,又促进吸气过程省力并增加呼气量。呼吸时用鼻和嘴同时呼吸。中长跑无论在起跑或是冲刺时都不应该闭气,而且比赛一开始就加强呼吸,以免在开始阶段增加不必要的氧债使疲劳提早出现。 (三),运动后的放松: 运动之后的放松就像运动之前的准备活动一样,对于巩固优化锻炼效果、整合身体各器官机能和防止运动伤害非常关键。其实放松在锻炼的后段就应该已经开始了,也就是说应该有意调整运动强度而使代谢和消耗水平尽可能平缓地达到正常状态。就像发动机一样,虽说急停和急启动能力代表一种性能,但肯定会有较大损伤。 (1)训练结束后应该散步一会儿,最好是倒着走或慢跑;如果心里承受能力足够强的话,甚至可以四脚着地爬一会儿,这些所谓逆向运动可以很好地休息正常运动所征用的肌肉群和韧带。直到心跳和呼吸基本从容。 (2)适当改变一下运动方式,比如,如果训练项目是无氧力量练习或者强度较大的有氧运动,那么训练结束后应该慢跑(非常慢的慢,不需要大喘气,可以聊天的那种)3~10 圈(具体的量因人因情况而异),目的是放松过于紧张的肌肉和韧带,并且有效消耗囤积的乳酸,以免训练后肌肉酸疼。如果训练本来就以长耐力低强度的有氧训练(长跑)为主,那么适当休息几分钟后不妨作几个100~200米短距离冲刺,改变一下对神经系统和肌肉的刺激强度,做到有徐有缓,有张有弛。 最有效的放松方法是趴在地上让别人用脚踩揉,关键部位包括小腿和大腿后侧和肩背部。趴着的人全身尽可能放松。有痒痒肉的人需要咬紧牙关。此外建议不要踩腰,这里还是自己用手砸砸扭扭啥的,踩断了咋办?忽视运动后肌肉群的按摩的话,肌肉容易变得僵硬聚团膨大,弹性韧性不好,中看(对女生就连中看都不中看了)不中用。如果没有同伴,可以坐在地上用脚互相踢两条腿,不过这只能对小腿。其它的部位就只能用拳头砸用手揉了,不过手的力量不如腿大。经常按摩肌肉是个非常好的习惯,不一定要在运动之后,随时可以实行,同时有助于熟悉和及时监测肌肉病变。(3) 压腿,也是很好的放松方法,可以把因紧张而半永久收缩的肌肉和韧带复原,减轻酸疼肿胀等不适。但是训练后的压腿应该安排在适当休息和按摩放松后,而且不要压的太高太用力,要想锻炼柔韧性可以在热身(充分热身)之后进行。因为运动后肌肉疲劳,弹性和韧性差,太用力拉伸可能出现局部韧带或肌肉撕裂。 不要忘记多活动活动颈、肩、踝和腰关节。运动中全身紧张紧绷,这些关节也处于类似于"锈死"状态,不活动开容易积累酸疼 如果运动后不打算洗热水澡,最好也不要马上洗冷水澡。热水澡(尤其是盆浴)促进血管扩张和体液循环,有利于肌肉舒张放松,乳酸分解,局部损伤修复(尤其是骨膜和关节处的损伤,这些既使在正常运动中也是不可避免的,恢复不利积累会出大麻烦)。 (4) 饮食调整:饮食结构因人而异,但是运动后的这餐最好多补充矿物质、维生素和碳水化合物,如果在剧烈运动后的3 个小时内人体得不到必要的矿物质和维生素补充,会引发不可恢复的损害。蛋白质和脂肪不要摄入过多,因为消化系统能力此时较低。可以补充鸡蛋等易消化吸收的蛋白质食物。海带等海洋蔬菜非常有利于体力的恢复。牛奶等偏碱性食品有利于体内乳酸分解,避免肌肉酸疼和体力持续低下。疲劳肌肉酸疼时体内的酸性物质增加,此时应尽量避免食用酸性食物,多食用碱性食物。 酸性食物包括:鱼、肉、蛋等动物性食品;以及酒精饮料等; 碱性食物包括:水果、蔬菜、牛奶、豆 三、马拉松的赛前准备 (一)、科学饮食; (1)、营养均衡:合理营养均衡膳食是人们健康和运动能力的保证。而运动员属于特殊群体,长跑马拉松运动员的合理营养,均衡膳食更具有特殊性。所以日常营养的摄入量和营养代谢与一般人不同,必须加大需求量,要科学化,合理化,保证长跑马拉松运动员正常训练,创造优异成绩。马拉松运动由于时间长、消耗大,所以饮食要特别讲究,赛前一周应特别注意饮食的质量,供给较全面的营养素,以增加能量贮备,尤其要增加糖量。另外由于耐力跑运动员新陈代谢旺盛,维生素c消耗增加,所以在赛前应多吃含维生素c丰富的水果和蔬菜。如果能了解比赛期间的饮食制度及安排,在赛前可模拟比赛期的饮食制度,以免突然发现饮食制度和内容不习惯而造成影响比赛。 (2)、赛前进餐:赛前晚上一顿好的晚餐使你比赛当天早上可以不必吃得过多。比赛前早餐实际无助于成绩,但是保证不要空肚子。如:馒头、发面饼、蛋糕、果汁、面包、蜂蜜水、茶等。赛前1小时可补充少量单糖、葡萄糖、双糖、麦芽糖等。禁止水太多。不然小便太多。比赛前半小时不要饮水,给自己充足时间排掉过量液体。比赛中少饮,次多。每次100-150毫升5公里。平时训练时要在训练中锻炼饮水。不要等口渴时再喝,这时,你已经严重失水。 (3)、途中能量补充:马拉松跑途中 能量补充是业余运动员在日常锻炼中,不断探索的新课题。大家都知道,马拉松跑途中能量的补充。因在32-37公里处。营养耗尽。体力下降。所以补充能量的时机,应在15公里时,根据自己的特点,习惯补充。才能保持以旺盛的体力跑过。平时在锻炼时,就要练习。让胃口适应。避免腹部疼痛。马拉松高手,自我调整能力很强,在不影响速度的情况下,顺利度过。马拉松新手,一般运动员不会调整,只有降低跑速,甚至走。所以就要求研究在途中如何补充饮料。其学问很大,差异不小。要求自己在日常锻炼中摸索。体会。 马拉松的赛后恢复: 赛后恢复不可忽视,马拉松跑完后,腰酸腿痛,反应强烈。此时应立即补充能量。当你冲过终点时,在30-40分钟内,应及时补充水,碳水化合物,蛋白质,(如运动饮料,香蕉,能量棒,面包)一定要细嚼慢咽,切不可暴饮,以免伤胃。赛后的第二天根据自己的身体状况可消极休息(睡觉)也可积极休息(包括散步,游泳15分钟左右或骑自行车到外面游玩。赛后一周内可慢跑恢复,7-8分钟1公里,也可快走,有条件可到健身房适应跑步机。活动5天。二周内开始恢复慢跑,逐渐加量,运动量是平时的50%,此时,千万不能增体重。三周可恢复正常训练,为下一个周期做准备。其实普通人的长跑比赛,比的就是毅力、信心,到最后谁都会累,关键是谁狠、谁能够坚持住,至于坚持住才能够笑到最后。


山西票号在商界叱咤风云近一个世纪,却在辛酉之变后一蹶不振,相继"触礁"、"翻船",整个山西商人集团也结束了在中国历史上的霸主地位。在回顾山西票号走过的风雨坎坷路程中,有人注意到,在票号处于危机的情况下,有三家票号仍然给山西商人留有一线起死回生的希望。这三家票号分别是大德通、大德恒和三晋源,它们在商界残存的时间最久。当然,这些票号之所以能够生存那么久,自然会有各自独到的见解和成功的管理经验。其中,大德通票号则以其登高望远、独树一帜的风格为其他票号所称道。 大德通票号的前身是大德兴茶庄,光绪十年(1884年)正式改名为大德通票号,其资本由乔家众兄弟(中堂、保和堂、保元堂、翁堂、九德堂)共同入股组成,为十万两。大德通票号在民国十八年(1930年)改组,成为乔家在中堂独资,资本为大洋五十万元。起初,大德通总号设在祁县城内小东街,1937年抗日战争爆发,才迁往北京。总号设有总经理、协理,下有坐柜一人,会计、文牍、外勤三四人,另有学徒二三十人。该号先后在北京、天津、张家口、石家庄、沈阳、营口、呼和浩特、包头、济南、周村、周家口、正阳关、三原、上海、汉口、沙市、开封、常德、重庆、苏州等地设有分号。各分号工作人员一般为六七人,到20世纪30年代改为银号后,分号人数才增至二三十人。 经商的人大多都有体会,每件事情的成功与否在一定程度上取决于当事人所获得的机遇。但是这机遇又怎么会主动降临在你身上呢?大德通的总经理高钰就是这样一位为票号创造机遇并能准确把握机遇的优秀管理者。此人独出心裁,审时度势,依靠自己的能力使大德通在乱世中从容走过了道道难关,为其日后的漫漫路程奠定了坚实的基础。由于家道中落,高钰很早就弃儒从商,在大德通票号服务了五十年。其中,当票号经理的日子大约二十五年。当年,庚子之变发生前,高钰便以邪教必定会带来祸患为由,事先筹划,提前将各分号的多数款项调回,当时很多人怀疑他这种做法,然而,这些调款在日后还真发挥了非同一般的作用。1900年,八国联军攻占北京,北京城中许多王公贵戚、豪门望族都随着慈禧、光绪逃亡西安。得知此消息后,大德通迅速做出了反应-他们将提前调回的款项用于两宫西逃所需。另外,依靠朝中"高人"的推荐,两宫西行途经山西的行宫也设在大德通。从此以后,"大德通"三个字在华夏大地上可谓如雷贯耳,其声誉也日渐提高。随着票号的繁荣发展,其规模已经达到了极点,仅大德通一家的资本就有七百万两之多。这样的成就自然会带给晋商无比的欢悦与满足,在享受成功与欢快的同时,晋商各家族内部却滋长着一股奢靡之风。然而,在大德通,这种风气却得到有力的遏制。总经理高钰以身作则,不为歪风所移,始终保持了自己一身清正的优秀品质。他拜托众多名师教育青年伙友,培养他们做人的基本修养和素质,至于办理各项具体事物,更是严明果断,以一身浩然正气赢得别人的信赖。若伙友违反号规或不遵守条例,高钰必定会详审裁决,义秉至公。因此,整个大德通从上至下都不越轨,仍然保持着创业时的那份清醒与严谨。 清末,大德通感到风雨欲来,时势会发生巨大改变,遂迅速转换了经营战略,毅然做出决定,采取较为保守的经营方法。他们尽力还清外贷,收敛自己的业务。这似乎有悖于商人获取利润的常规,许多业内人士都嘲笑大德通做了一件非常荒谬的事。然而,辛亥革命爆发,各票号对即刻发生的连锁信用危机,毫无准备,相继倒闭,惟有大德通可以泰然处之。这完全得益于大德通防患于未然,布置得体。当初嘲笑他们的人也只能躲在自己家门背后默默拭去那懊悔的眼泪,羡慕地眺望大德通的红火生意。 利以义制和唯利是图是商海中美与丑的两个方面,是两种迥异的经商观念。利以义制的核心是"君子义以为质",主张在处理义利二者关系时,强调以义制利,以义生利,二者不可兼得时,要以舍身来取义。大德通正是如此。如上所述,清末社会动荡,辛亥革命改朝换代,许多票号不是业务被官方银行夺走,就是因为时局艰难,存款大幅萎缩而面临歇业倒闭。资本实力雄厚的大德通虽历经劫难,但总能渡过难关,仍然维持生存。然而,进入民国后,大德通的命运逐渐被外力牵制了起来。1926年,冯玉祥的北伐部队在撤退途中,五百万石粮食,一百五十万银元都摊派到乔家开设的商号,为纾国难的乔家商号因此元气大伤。 到了1930年,乔家票号大德通真正是到了生死抉择的关头。这一年,蒋冯阎中原大战爆发,由于战争消耗远远超出了阎锡山的实力,他只得通过大量发行晋钞聚敛民财。这本已种下了晋钞贬值的祸根,而最后阎锡山又输掉了战争。于是,更加速了晋钞贬值的时间,也更加大了晋钞贬值的幅度,转眼之间,晋钞贬值了25倍。在种情况下,晋商对要取存款的顾客该怎么力?当时大多数商家采取的对策是对晋钞存款户以晋钞付出,这样,储户的存款就贬值了,商家不仅不赔钱,还能发一笔横财。尤其是大德通,它的票号存款以山西省内为多,而放款却多在省外。因为省外的放款不存在贬值问题,如果付出晋钞,这部分省外放款便可有20几倍的暴利。已经元气大伤的大德通正可以借此机会,大捞一把以重振当年雄风。但是当时的大德通没有这样做,不仅如此,他们还把自己历年的公积金拿出来,仍旧按照新的币值折给存户,给存户兑换。这样本可以乘机敛财的大德通,放弃了最后一次东山再起的机会,几乎把全部积累都投入到这有史以来最大的一次赔本买卖之中。原本就在困境中挣扎的大德通雪上加霜,最终造成三十万两白银的亏空。大德通的东家乔映霞说,即使是大德通为此倒闭,这样大的一个财团也不至于让自己人沦落到衣食无着的地步,但对于"储户"来说,如果我们不这样做,对他们的威胁将会是身家性命,两者相比,孰重孰轻,不言自明。据后人回忆,乔映霞在讲这段话的时候,神情凝重、大义凛然!事后,有人评价说,大德通票号在这次晋钞贬值事件中的所作所为,像是圣人在完善道德,贤人在熔炼精神。这是一种儒家文化熏陶下的晋商精神,这是一种以"诚信"、"义"为最高原则的永恒的商业精神。 虽然大德通在这次金融风潮中贴了本儿,但赢得省内客户的信赖,备受赞誉。一待风潮过去,到大德通存款者趋之若鹜,络绎不绝,利润也是"芝麻开花"-节节高。信誉使大德通在经营中吃了小亏,却又占了大便宜,其中的辩证关系迄今仍令人不时回味。 回音壁: 晋商崇信"管鲍遗风",视经商为"陶朱事业",崇尚信誉,讲究一诺千金,在信用约束机制尚未建立的古代社会争取了从上层社会到普通阶层的一致认可,以诚信著称天下。梁启超曾评论说:"晋商笃守信用。"1888年,英国汇丰银行在上海的经理回国前,对晋商有过这样一段评论:"这25年来,汇丰银行与上海的中国人作了大宗交易,数目达几亿两之巨,但我们从没有遇到过一个骗人的中国人。" 晋商这种"舍生取义"式的诚信,在今天这个无信的时代,真是让我们惭愧不已。还记得前不久的"三鹿奶粉事件",在事情尚未暴露之前,三鹿集团董事长屡次强调:"诚信对企业而言,就如同生命对于个人..."然而三鹿集团言行不一,在巨大的利益面前,"利以义制"的传统美德终难抵过"唯利是图"的诱惑。结果致使成百上千个家庭陷入灾难之中。事情败露,董事长被撤职,颜面扫地,曾备受青睐的品牌一时间无人问津... 北京有两家公司-北京国昊燊达经贸发展有限公司和北京国晟燊达资产管理有限公司,这两家公司的董事长是一个人-张选。张董是山西人,自小就深受父辈诚信经商理念的影响。2003年,他主业是销售煤炭,把河北某县一个县的供量全部承包了。哪知签了合同刚三个月,国家就出台了"五省市联合限载"的政策。一限载,运费就增加好几倍。唯一不赔钱的办法就是撕毁合同。但是张董没这么做,他当时说了一句话:"我签订了这份合同,就是倾家荡产,也都要做下去!"结果他那一次他赔了260多万。但是此后,他的市场突然间扩大,很多人开始跟他做生意。他赔了260多万,可是换来了好几千万。张董感慨之余,说了一句这样的话:"今天的诚信就是明天的市场,是后天的利润,它是未来的财富,是永久的价值。" 北宋周敦颐在《通书.诚下》中说:"诚,五常之本,百行之原也。"(五常,指仁义礼智信。)《大学》云:"货悖而入者,亦悖而出。"(用非诚信的方式得到的,必然会以非诚信的方式失去。)老祖宗五千年的教诲证明,对于经商之人来说,唯有"诚功"才能致富,获得良心的安宁。


(来源: 长岭关吊桥沟乡村旅游 作者:王远学) 题记,关于长岭关天子万年的传奇故事,我们早已讲过,今天来听听隔壁邻居是怎么说的! 这是1984年的长岭关 在长岭关村,安徽省与湖北省接壤的地方,有一块摩崖石刻,矗立在g346国道旁边,格外引人注目。这块摩崖石刻镌刻着清朝乾隆皇帝手迹"天子万年"四个大字。字体遒劲隽秀,雕凿很有深度,又用红漆涂色,更加显得耀眼。过来过往的人们往往都要下车观看欣赏,在这里拍照留影。也有很多慕名而来的游客朋友千里迢迢来此"朝拜",希望一睹乾隆皇帝的真迹墨宝。长岭关上,经常出现车水马龙,人头攒动的热闹景象。摩崖石刻"天子万年"吸引了无数观光客,这里现在已经成了长岭关一个著名的旅游景点。 摩崖石刻的故事流传久远。据当地老年人说,相传很久以前,在长岭关曾经出现了一些"怪异现象"!一个村民清早去龙井挑水,眼前突然出现一匹高大的白马,他一惊呼,那匹白马便跑进龙井旁的石洞里。他赶紧跑到石洞里探个究竟,结果洞里什么也没有。 这个人非常诧异,他把自己的所见告诉给家人和邻居,大家都将信将疑,也没有引起什么"轩然大波"。又过了几天,另外一个村民大清早也去龙井挑水。他也发现了一个奇怪现象,一只老母鸡"咯咯哒哒"地带着一群小鸡,钻到石洞里。他赶紧放下扁担水桶,去石洞里捉鸡,可是石洞却空空如也。这两件怪事合在一起,把村民们都搞惊慌了!大家议论纷纷,感到惶恐不安。从此,再没有人敢大清早去龙井挑水了。只有等到太阳出来了以后,人们才敢结伴同行去龙井取水。(因为当地人都说,妖魔鬼怪害怕太阳神) 正在村民们惊魂未定之际,不久,这里又发生了一次龙卷风袭击事件。一天,本来是蓝天白云,晴空万里,忽然间天昏地暗,狂风大作,巨大强劲的旋风把粗大的树木连根拔起,所到之处,房顶和庄稼被洗劫一空,荡然无存。这一连串的"怪事",让长岭关以及周边的老百姓人心惶惶,处在一片恐怖之中。大家都认为这一定是有什么妖魔鬼怪在这里兴风作祟。因此,长岭关一带人心混乱,百姓早晚都不敢出门,甚至大白天都没有人下地干活。很多田地都因此荒芜了。 有一天,一位高僧路过这里,听说此事,看到此景,他说他有办法降妖伏魔。于是,高僧在龙井旁边的山崖上书写了"南无阿弥陀佛"六个大字,并请工匠雕刻,以镇妖怪。, 果然,此后长岭关又归于往日的平静安宁。风调雨顺,一安百泰,百姓安居乐业,一片祥和景象。人们都认为是这块"南无阿弥陀佛"石头镇住了妖怪,于是就把这个摩崖石刻叫做"镇妖石"。 又过了好几百年,乾隆皇帝下江南时微服私访途经此地,他得知这个故事,顿觉此石不同凡响,为顺应民意,安定民心,以求国泰民安,遂在"南无阿弥陀佛"旁边亲笔御题"天子万年"四个大字。经工匠精心雕凿打造,"天子万年"四字,赫然入目,从而让这座摩崖石刻更加名闻遐迩。长岭关以及周边的老百姓把这座摩崖石刻视为神灵,顶礼膜拜,祈求平安。年年供奉,香火不断。 这座摩崖石刻本来坐落于长岭关关口旁边的山崖上。2005年,修建合武高速公路要经过"镇妖石",为了保护历史遗迹,斑竹园镇政府将摩崖石刻整体切割迁移至此,并报批为县级文物保护单位,因而让它很好的保护了下来。 说来也怪,又据附近知情人说,当初参与凿石搬迁的本地工匠有的不久就暴病身亡了,甚至他们家里的猪牛也得了疯病。这让他们都觉得无法解释,不可理喻!大家都认为这块镇妖石是多么的"法力无边",何其威力强大! 其实,这些诡异现象有的可能是幻觉,有的可能是巧合。但是,人们对这块摩崖石刻仍然心存敬畏,引发无限遐思,也是情理之中的事。这种敬畏之心,无疑对于这座摩崖石刻的保护不无裨益。 经过岁月的风风雨雨,如今摩崖石刻上的"天子万年"四个大字仍然清晰可见,只是"南无阿弥陀佛"六个字由于时代久远有些模糊不清了。它高高的矗立在长岭关上,守护着一方安宁,不断地向来来往往的人们讲述着自己的传奇身世。 摩崖石刻旁边就是安徽省与湖北省交界处,这里立有国务院界碑。在界碑两面,分别立有金寨县和麻城市大幅红色宣传牌匾。其中大型雕塑"旗帜"最为引人注目,党旗、国旗、军旗,三面红旗迎风飘扬,"红军故乡,将军摇篮""安徽·金寨"十二个大字镶嵌其上,在阳光的照耀下熠熠生辉。站在长岭关上极目远眺,顿觉激情满怀,豪情万丈。远山近在眼前,河流就在脚下。高速公路车流如水,川流不息,美丽乡村如雨后春笋,星罗棋布,真是一派太平盛世景象!面对此情此景,我们禁不住从心底发出: "天子万年",祖国万岁! 作者简介 作者王之一,本名王远学,网名王不了。生于五十年代。金寨县斑竹园桥口人。安徽师范大学中文系自学考试毕业。从事中学语文教学三十余年。喜读书,古今中外,经史文哲,皆有涉猎。文学创作以散文随笔为主,著有散文集。


左宗棠收复新疆的事迹被后人广为传颂,我们虽然不能准确的评判左宗棠到底有多大的功劳,但是左宗棠收复新疆确实对后世和中国当时的发展有着不可磨灭的影响。19世纪中叶,英俄两国正在进行激烈的殖民地斗争,两国一上一下都渐渐的靠近了大清的边境,清朝如同一块肉骨头,被恶狼所觊觎。1865年,乌兹别克斯坦在英国的怂恿下对南疆进行非法侵占,并且发兵向北进军,这个举动引起了沙俄的注意,沙俄为了与英国对抗在1871年举兵占领了新疆的伊犁。两军对抗的不亦乐乎,可害苦了大清。此时的清政府,正忙于应对列强的侵略,根本无暇兼顾西北边境,俨然陷入险境。此时,清廷出现了意见分歧,李鸿章偏重于海防,而左宗棠则主张加强西部的边防。左宗棠言:"重新疆者,所以保蒙古,保蒙古者,所以卫京师"。左宗棠极力向慈禧陈述收复新疆的重要性,终于慈禧被左宗棠所说服,西征的计划也得以确定下来。但是第一步走的就很艰难,当时朝中几乎没有人认同收复新疆这个提议,很多人都反对,因为一个字-穷。满清当时的财政已经陷入了困境,各个省所积欠的军费已达2000万两白银,如果此时与沙俄等开战,需要更多的军饷,而清廷此时已经拿不出什么了。最后清廷勒紧裤腰带挤出了200万两,各省也咬紧牙关拿出了300万两,左宗棠就带着这500万两上路了。1876年,左宗棠作为钦差大臣正式率军进入新疆,打响了保卫领土的战争,左宗棠稳重有谋略,作战过程中求稳求进,决定先拿下北疆,之后清军势如破竹,很快就收复了北疆失地,然后趁热打铁对南疆发起了进攻。收复南疆的过程中,清军一路士气高昂,在左宗棠的指挥下在短短半个月时间内便攻克三城,逼得阿古柏自杀,粉碎了英俄想要占领西部地区的阴谋。阿古柏失势,沙俄见势头不对,1881年,沙俄迫于压力便同意与大清和谈,归还伊犁。1881年初,中俄正式签订了《伊犁条约》,中国正式收回了对伊犁地区和特克斯上游两岸领土的主权,至此,新疆全境几乎全部收复,只有一小部分仍被俄国强制占领。左宗棠收复新疆,并不是意气用事而是他眼光长远,能够看到这其中对中国的利弊,他知道新疆绝不只是边塞荒凉之地,而是关系到中原命运的重要之地。新疆的得以收复,既阻止了沙俄和英国的阴谋,又使京师的安全性提高了。所以对于当时的中国来说,收复新疆这一举动是有着举足轻重的作用的,左宗棠的功劳自然也是巨大的,如果没有收复新疆,中国所面临的危险只会更多。


荨麻疹俗称风疹块,就是皮肤上出现好多大大小小的疙瘩,红红的好像过敏一样的感觉,临床表现为大小不等的风疹块损害,骤然发生,迅速消退,瘙痒剧烈,愈后不留任何痕迹,一般都认为荨麻疹的发病是和食物,外界的刺激都有直接关系的。 突然身上就起来好多的疙瘩,开始的时候特别的少,总是感觉身上痒的不行,就忍不住的去抓痒了,结果是更严重了,起的疙瘩都是成片儿成片儿的,特别的严重了,这是荨麻疹的疾病,发病的因素有很多的,就是要彻底的治疗也要找出发病的原因是什么,才能对症治疗的。 1、食物以鱼、虾、蟹、蛋类最常见。其次某种香料调味品有是会引起荨麻疹疾病的。有许多可引起该病。青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等,常通过免疫机制引发荨麻疹。还会直接对身体产生刺激作用的,要注意的。 2、一些病毒和细菌的感染直接会导致荨麻疹病情出现的,人们在生活中不注意被昆虫叮咬了,接触到会产生过敏情况的花粉、羽毛、皮屑等都会导致荨麻疹出现的,平时不注意太阳照射的时间过程也会引起荨麻疹的。 3、冷、热、日光和机械性刺激、摩擦压迫和某些化学物质的刺激,引起变态反应或非变态反应性寻麻疹。生活中不注意如果有如虱、跳蚤叮咬皮肤及黄蜂、蜜蜂、毛虫的毒刺刺入皮肤,引起变态反应。 4、还有就是患者在生活中有各种炎症性的疾病,没有得到很好的治疗,有发炎等情况出现的,都会引起荨麻疹病症的。比如各种炎症,中耳炎,咽炎,牙周炎都有可能引发荨麻疹,荨麻疹作为这些炎症的并发症,治疗起来是非常麻烦的。 荨麻疹就是一种过敏性的皮肤病的一种,发病的人群是非常广泛的,发病的人也是越来越多了,很多的时候是和患者的饮食还有周边的环境有很大的关系的,这些都是要引起注意的,生活中要做好防范工作,远离这些导致疾病的因素。


解决历史难题与 推动数学科学的发展(下) 雷 明 (二○○八年十一月二十三日) (接上一篇: 解决历史难题与推动数学科学的发展(上)) 3、在产生了相应的科学体系之后猜想才能得到证明 集合论产生到形成一门完整的科学体系至今也不过一百年左右,而图论的产生与形成至今也只有几十年的时间。笔者认为,用这两个学科的知识来研究可德巴赫猜想和地图四色猜测是有好处的,减少了走许多的弯路。 (1)哥德巴赫猜是正确的 自然数,奇数,偶数,素数,奇素数都是无穷的可数集合,那么就可以用可数集合的一些性质对哥猜进行研究。猜想说的是任何大于等于4的偶数都是两个素数的和,我们可以反过来思考,任两个偶素数之和或任两个奇素数之和(包括某一素数自身相加在内)肯定是一个大于等于4的偶数,因为偶素数只有一个是2,2+2=4,最小的奇素数是3,3+3=6。这样我们就可以应用"有限个或可数个可数集合的并仍是可数集合"的定理了。把奇素数集合中的任何一个元素都和其他元素(包括它自身)相加一次,就得到可数个可数集合,这些可数集合的并集仍是可数集合,该并集里的所有无素却都是偶数,且都大于等于6。现在只要证明这个并集与所有大于等于6的偶数集合是同一个集合,就能说明任何大于等于6的偶数都是两个奇素数的和,而偶数4本身就是两个偶素数2的和,所以也就有任何大于等于4的偶数都是两个素数的和。这也就能证得猜想是正确的。否则,那个并集与所有大于等于6的偶数集合不是同一个集合时,猜想就不正确。笔者的证明认为以上两个集合是同一个集合,所以认为猜想是正确的。关于猜想的证明,请见笔者的《集论法证明哥德巴赫猜想》一文。 (2)四色猜测也是正确的 用图论方法研四色问题时,不要一下子就涉及到平面图中去,而要着手任意图顶点的着色,且不要去对某个具体的图进行着色,而只要研究图顶点着色与图的密度的关系,最后再把这一关系代入到平面图中去就行了。这是因为平面图只是图这个无穷集合中的一个子集合,且也是无穷集合。如果还用对具体的平面图进行着色方法,这就与以前用染色的方法证明一样,所画地图中的区划数再多,同样也是无法验证所有平面图顶点着色时是否四种颜色都能够用。不染色怎么办呢,首先要确定任意图顶点着色与顶点同化的关系。同化即是不相邻的顶点可以(注意,只是可以,不是一定要)凝结为一个顶点,而着色则是不相邻的顶点可以(也要注意,只是可以,不是一定要)着上同一颜色。任何图的色数就是该图同化时的最小完全同态的顶点数。图同化时得到最小完全同态后,就再也不能继续同化了,该同态有几个顶点,着色时就得用几种颜色。由于该同态的各个顶点都是代表着若干个不相邻的顶点,所以把其连同已着的颜色返回到原图时,这个图的着色就完成了,且保证了相邻顶点没有用同一颜色。现在的关键是求出任意图的最小完全同态的顶点数与什么有关。可以证明,图同化时的最小完全同态与图的密度之间有定量的关系,而与图中的顶点的多少无关。这一关系就是任意图的色数与图的密度的定量关系。把平面图的密度不大于4的特点代进以上关系中去,一个个的验证(注意,这里只是验证平面图有限的四种密度,而不是所有的平面图),看一看在各种密度下的平面图的色数是否小于等于4,如果是,则猜测正确,否则,猜测错误。笔都通过证明认为平面图的四色猜测是正确的。平面图的四色问题得到证明,地图四色猜测也就得到了证明,因为地图的对偶图也是平面图。关于四色猜测的证明请见笔者的《图论法证明四色猜测》一文。有了任意图的最小完全同态与图的密度的关系不但可以证明四色猜测是正确的,而且也能求出线图和全图的色数(见笔者的《任何图的任何着色都可归结为给其图值函数的顶点着色》一文)。 (3)用图论可以推导出适全于任何多面体的欧拉公式 有了图论,可以用等差数列的通项公式求得极大图的边和顶点的关系为e=3v-6和面和顶点的关系为f=2v-4,二者之差就得到e-f=v-2,即v+f=e+2,这就是极大图的欧拉公式,而且此式也适合于任意的连通图。由此还可以推导出有n个分支的非连通的多分支图的欧拉公式v+f=e+n+1。由于任何一个多面体均对应着一个图,所以也就有简单多面体(包括凸多面体和凹多面体)的欧拉公式v+f=e+2和组合多面体的欧拉公式v+f=e+n+1(其中n是组合多面体的组合部分数)。由于一个多面体是一个整体,两个组合部分之间表现出来的是一个环形面(即有两条封闭边界的面),所以上式又可写成v+f=e+φ+2(其中φ是组合多面体中的环形面数)。多面体还有一种形式,就是管状多面体,这种多面体的特征是其中有孔洞穿过,且在洞口处也有环形面形成,有几个孔洞,多面体的亏格就是几,所以又有管状多面体的欧拉公式v+f+2n=e+φ+2(其中n是管状多面体的穿过孔洞数,即亏格)。该式中如果n=0时,即没有孔洞穿过多面体,就是组合多面体(φ≠0),再当φ=0时,即也没有环形面,就是简单多面体。由于以上的多面体对应的图都是平面图,所以v+f+2n=e+φ+2也是适合于任何对应图是平面图的多面体的欧拉公式。 还有一种多面体(如上图中的匡形多面体,实际上这也是一种管状体,只是其中没有环形面出现,即φ=0),其顶点,边和面间的关系也同样适用于v+f+2n=e+φ+2式。因为这种多面体对应图是非平面图,所以这个公式就是适合于任意多面体的欧拉公式,即多面体万能公式。 (图发不上来,只能说一下:所画的图多面体形如一个未装玻璃的镜匡,但没有环形面,对应的图是一个连通的非平面图,图中含有交叉边-雷明注) 我们这里得到的欧拉公式是不需要证明的,因为它是经过严密的数学推导而得到的。关于任意多面体的欧拉公式的推导请见我的《多面体欧拉公式的拓宽》一文。 从多面体对应图的特性上,还可以把多面体分为:简单多面体和复杂多面体,连通多面体和不连通多面体,平面型多面体和非平面型多面体,组合多面体和非组合多面体,管状体和非管状体,连通管体和不连通管体等。 以上意见只是自已的一点看法,如有不对之处,请网友们,难题爱好者们,数学专家,数学史学家给以批评指正。 雷 明 二○○八年十一月二十三日于长安潏水湾 注:此文已于二○○八年十一月二十八日在《数学中国》网站上发表。


我的美丽家乡 -户县游记 户县,原名鄠县,位于陕西关中中部,距西安西南30多公里。南依秦岭,北临渭河,东接长安,西连周至,地势南高北底,境内有众多发源于秦岭山脉向北流入渭河的河流,自东向西依次为沣河、高冠峪河、太平峪河、谭峪河、涝峪河和甘峪河。这里群山抹云,溪流纵横,田野肥沃,矿产白银,素有"金周至,银户县"之誉。 户县自古风调雨顺,人杰地灵。名胜古迹,遍布大地。户县农民画驰名中外。秦岭山脉横垣南部,有多处省级、国家级森林公园,是人文和自然的旅游胜地。 走进户县,即可寻古探幽,拜仙求道,瞻贤仰圣,又可爬山涉水,登高望远,无畏探险,真乃一块令人神往的福地。 秦渡镇-户县的东大门,位于沣河西岸,简称秦镇。它是古城西安历史文化环境的重要组成部分,是关中八大名镇之一。史栽,周文王自西岐迁都于此,建立国都,称为丰京。后秦姚兴皇帝赴草堂寺听鸠摩罗什讲经,在这里设立沣河渡口,而得名秦渡。自古以来这里是关中入秦岭,进巴蜀的交通要道,商贾云集,是当地京广杂货、土产山货、粮棉肉油的集散地。特色小吃"秦镇米皮",名冠三秦。凡路经此镇的游人、司机,无不驻足、停车,吃上一大碗,顺便再给家人、亲朋捎带一些。甚止吃家为了吃到一碗正宗"秦镇米皮",专程从西安驾车来此镇一饱口福。 由秦镇西行10公里,便来到户县县城。城中有一钟楼,与西安钟楼一模一样,只是略小一号。东南西北门洞分别为迎旭、揽胜、瞻紫和拱极,富有诗意。出西门,过涝峪河,便来到玉蝉乡什字。这里往南1千余米是神话传说故事中刘海的故乡-曲抱村,向北1千余米便是久负盛名的美陂湖所在地-陂头村。 美陂湖位于陂头村东,涝河岸边,是因涝河改道,古河道积泉水而成。是秦汉林苑中名胜之一,又是唐朝诗圣杜甫曾经泛舟游历过的地方,素有"关中山水最佳处"之誉。唐、宋、明、清以来著名的风景游览胜地。与曲江池和昆明池齐名。 陂-池塘;水边;岸的意思。美陂湖现有水面面积30多公顷,周长约5公里左右。平均水深2.5米,最深处达4米以上。美陂,波光潋滟,景色秀丽,水色宜人。陂中的空翠野烟、金碑夕辉、土莲映月、玉台乘凉、杜堤醉风、庙桥倒影、王陵神灯、河湾雪涛互相辉映,构成了一幅美丽而幽静的天然八景。回环曲折的湖边,绿树成荫,修竹凝碧,湖中万顷澄清,碧波浸空。站在北岸,透过随风摇曳的柳丝,向南望去,湖面波光粼粼,蓝天白云悠悠,南山高耸巍巍,湖光山色,天然绝成。 世事沧桑,几经变更,"一泓碧水潺潺流去",并没有带走美陂胜名,倒是给后人留下无限遐想。湖中孤岛,坐落着一座三间两进的古老建筑,这就是空翠堂,并以杜甫诗中的"空翠"二字命名。寄托着人们对杜甫的绵绵思念。围墙四周环绕,古柏参天。门前有户县人民政府于1981年立的石碑,堂内住有两位年高的尼姑,穿过空翠堂来到院内,路两边立有历代石碑,记载着空翠堂的历史,路尽头为大雄宝殿。 杜甫来美陂游历,写有《美陂行》、《城西陂泛舟》、《美陂西南台》、《与户县源大少府宴美陂》等诗篇。尤以"半陂以南纯浸山,动影袅窕冲融间。船舷瞑戛云际寺,水面月出蓝天关。"最著名。 美陂湖西边,位于村中有秦萯阳宫,相传为秦始皇母亲赵姬居住的地方。历史上曾记载秦始皇殊杀醪毐,夷灭三族,并乘机将太后迁出咸阳,夺了她的大权。这里就是她的冷宫。 萯阳宫平时锁门,逢会才打开。宫门前围坐着村里的老大爷们,在暖融融的太阳下,打牌的、下棋的、闲片的、昏昏欲睡的、掏耳屎的,悠闲自得,散发着浓郁的关中乡土气息。 来到村西头,走过一段融化后、有些泥泞的乡间小路,便来到了一座高大的覆斗型土堆前,四周松柏翠绿,约占十亩地,这就是"周王季陵",当地人叫皇帝陵。现为陕西省重点文物保护单位之一。墓前有清朝陕西巡抚、考古学家毕沅立的石碑一通,还有1957年省政府和1981年户县政府各立的石碑一通。其中省政府的石碑已倒地,暂无人扶立。墓区周围密密麻麻葬满了墓莹,想必是后人想沾皇帝陵风水宝地的光,竟相埋葬于此地。 周王季,即周王季历,是古公亶父之子,文王姬昌之父,武王姬发之祖父。


每每面对一块玉石,它的底蕴带给人的温暖与感叹,都是最宝贵的。"钟灵毓秀隐幽辟,璀璨不言意深远"或许就是对其最好的注解! 掌门 【迦耳】 每天专业为您解答珠宝问题,做您身边的珠宝顾问! 近200年来,缅甸一直是最主要的翡翠供应国,矿床的真实情况仍然隐藏在神秘的面纱之后。20世纪60年代以后,缅甸执行保守的政治,不许民间开采翡翠,加上翡翠产地活跃着游击队,使外人难以涉入到这一丛林中。1995年缅甸政府调整禁采政策,允许民间开采,翡翠产地的消息和报道才有所增加。世界各地的翡翠商到缅甸仰光参加翡翠公盘,对于翡翠的了解也变得越来越多。 近200年来,缅甸一直是最主要的翡翠供应国,矿床的真实情况仍然隐藏在神秘的面纱之后。20世纪60年代以后,缅甸执行保守的政治,不许民间开采翡翠,加上翡翠产地活跃着游击队,使外人难以涉入到这一丛林中。1995年缅甸政府调整禁采政策,允许民间开采,翡翠产地的消息和报道才有所增加。世界各地的翡翠商到缅甸仰光参加翡翠公盘,对于翡翠的了解也变得越来越多。 缅甸翡翠矿床从北到南可分为3个矿带,最西北边为后江-雷打矿带,中间是以帕敢为中心的主矿带,该矿带长约 35km ,宽约 15km ,区内的场口星罗棋布,既有次生砂矿又有原生矿床,是最重要的翡翠产区。最南部的矿区与主矿区不相连,称为孟养南奇矿区。该矿区虽然交通方便,但面积小,翡翠产量也比较小。 缅甸翡翠矿床从北到南可分为3个矿带,最西北边为后江-雷打矿带,中间是以帕敢为中心的主矿带,该矿带长约 35km ,宽约 15km ,区内的场口星罗棋布,既有次生砂矿又有原生矿床,是最重要的翡翠产区。最南部的矿区与主矿区不相连,称为孟养南奇矿区。该矿区虽然交通方便,但面积小,翡翠产量也比较小。 根据对亚洲地区的地质构造研究,在青藏高原、缅北及云南横断山脉地区发生过洋底板块的俯冲、不同板块的碰撞和缝合。大约3500万年以前(相当于第三纪),印度板块沿东北向与欧亚板块相撞,并俯冲到欧亚板块之下,造成青藏高原的隆起。强烈的地质构造活动,不仅使整个地区形成巨型山脉,而且造成了很多深断裂及沿断裂带侵入的大量超基性岩。根据构造地质学研究,缝合线沿北端的帕敢至密支那,又沿伊洛瓦底江呈南北走向。 根据对亚洲地区的地质构造研究,在青藏高原、缅北及云南横断山脉地区发生过洋底板块的俯冲、不同板块的碰撞和缝合。大约3500万年以前(相当于第三纪),印度板块沿东北向与欧亚板块相撞,并俯冲到欧亚板块之下,造成青藏高原的隆起。强烈的地质构造活动,不仅使整个地区形成巨型山脉,而且造成了很多深断裂及沿断裂带侵入的大量超基性岩。根据构造地质学研究,缝合线沿北端的帕敢至密支那,又沿伊洛瓦底江呈南北走向。 在区域上,滇缅双变质带即处于此处,缅甸北部位于印度板块俯冲带的上盘地带,是缅甸-青藏板块与欧亚板块的交汇缝合部,缝合线沿帕敢-密支那-伊洛瓦底江一线呈南北反" s "型分布,它的东盘(即上盘)是我国云南的高黎贡山变质带与抹谷红宝石变质带,是一条高温低压变质带;它的西盘就是帕敢、勐拱等翡翠变质带,是一条低温高压变质带。翡翠矿床即赋存于低温高压变质带内。 在区域上,滇缅双变质带即处于此处,缅甸北部位于印度板块俯冲带的上盘地带,是缅甸-青藏板块与欧亚板块的交汇缝合部,缝合线沿帕敢-密支那-伊洛瓦底江一线呈南北反" s "型分布,它的东盘(即上盘)是我国云南的高黎贡山变质带与抹谷红宝石变质带,是一条高温低压变质带;它的西盘就是帕敢、勐拱等翡翠变质带,是一条低温高压变质带。翡翠矿床即赋存于低温高压变质带内。 图片由掌门世家实物拍摄 对于鉴赏珠宝玉石, 【迦耳】 老师鉴定珠宝有自己独到的见解,解答鉴定、保养、估价等问题,分享玉石珠宝类的专业知识,大家可以借鉴学习。


北京部分高校的博士、硕士研究生参加了会议 张栋 摄影 本次研讨会主要的三方面的法律问题进行了探讨: 一、审理外商投资企业纠纷案件的法律适用问题分析 李大华 (北京市第一中级人民法院民四庭审判员)法官的发言涉及外商投资企业的准据法选择,从合同类纠纷、确权类纠纷和侵权类纠纷三个方面进行分析。 曾涛副教授 (中国政法大学国际教育学院副院长) 曾涛以冲突规范选择法律适用的环节,结合沈涓老师在宁波法院的调研报告,围绕三个问题来展开:一、涉外司法实践中法律选择的具体问题;二、产生这些问题的原因;三、对这些问题的反省。 二、外商投资企业的治理与规范 郭勇(北京一中院民三庭审判长)结合审判实践探讨了外商投资纠纷多样化,外商投资企业纠纷解决问题。 杜新丽教授(中国政法大学国际法学院)结合仲裁实践论述了外商投资审批和合同效力两个方面问题。 三、法院对仲裁裁决的承认与执行 赵秀文 (中国人民大学法学院教授)介绍了法院对仲裁裁决监督的内容,包括仲裁裁决的撤销,仲裁裁决的承认与执行两个方面。赵教授提到了两个问题,一是一国法院有没有权利撤销外国裁决。一国撤销国内仲裁裁决是基于国内法的规定,而对于外国裁决的撤销的是否合理的问题,赵教授认为,国家法院一般无权撤销外国裁决。二是撤销与不予执行外国裁决的理由。这些理由各国的规定基本相同。 申小琦(北京市第二中级人民法院民三庭审判长)从以下几个方面论述了我国法院对外国仲裁裁决的承认与执行: 1.回顾了北京市第二中级人民法院近年来承认与执行外国裁决的案件的基本情况。自1988年以来,二中院共受理17宗该类案件,其中涉港、澳、台的此类案件仅有1宗。 2.介绍了审理承认与执行外国仲裁裁决案件的法律依据和仲裁程序。相关法律规定涉及《民事诉讼法》第267条以及《纽约公约》第5条的规定。 3.外国仲裁裁决承认及执行案件的审查事项。在我国,审查事项分为两类,一类是对一般事项的审查,主要是从法院管辖权、申请人的主体资格、我国与裁决做出国的互惠关系以及是否属于商事争议四个方面进行审查。另一类是针对《纽约公约》第5条规定事项进行审查,主要包括对仲裁条款的效力和仲裁程序的审查。


绥芬河市位于黑龙江省东南部,辖区面积460平方公里,总人口20万,与俄罗斯滨海边疆区接壤,边境线长27公里,有公路、铁路两个国家一类口岸,年过货能力3850万吨,是我国沿边开放重点口岸和黑龙江省对俄经贸合作主通道,在"一带一路"倡议"中蒙俄经济走廊"建设中,发挥着重要的前沿窗口、开放平台和战略枢纽作用。通商历史悠久。1903年中东 [详情] 74年前,美丽的中俄混血少女嘎丽娅,随苏联红军劝降据守绥芬河天长山要塞的侵华日军惨遭杀害。为了和平,嘎丽娅的生命永远定格在了17岁,绥芬河人称她为友谊和平天使。为此,百年口岸绥芬河建成了和平天使嘎丽娅纪念馆,这是绥芬河唯座以人名命名的纪念馆。 和平天使嘎丽娅纪念馆,座落在风景如画的北海公园日月湖畔,该馆于 2018年12月末重新扩建开馆。记者看到,独特的中式仿古建筑外型,让它充满了古典气息,仿佛一位身姿曼妙的仕女倚立湖边眺望。大门前,一座象征着天长山要塞的石雕镶嵌着嘎丽娅的青铜像:为了绥芬河的解放,牺牲在天长山要塞的嘎丽娅也在战火中得到永生。 走进纪念馆,浓厚的中俄友谊氛围扑面而来,在你心底温暖地荡漾。展馆内所有内容都用中俄两种文字呈现。大厅中央,一座洁白的嘎丽娅石膏雕塑在绿色背景的衬托下栩栩如生:手捧橄榄枝的嘎丽娅将和平与友谊带给了人们。 在这里,你可以看到俄罗斯总统普京为嘎丽娅纪念碑的亲笔提词,还有嘎丽娅父亲家的族谱、嘎丽娅母亲使用过的行李箱。这些珍贵的实物,生动再现了嘎丽娅的成长经历和家庭环境。这里还有嘎丽娅故居复原场景,让你看到了 20世纪中叶绥芬河最典型的华俄家庭的模样。 1928年2月18日,嘎丽娅出生于绥芬河。父亲张焕新是山东省掖县人,母亲菲涅生于乌克兰,二人婚后育有四个孩子,嘎丽娅是唯一的女孩。她有两个哥哥和一个弟弟。嘎丽娅纪念馆的扩建,得到嘎丽娅家人及后代的支持,并为展馆捐献了许多实物和资料。其中一张嘎丽娅17岁的照片尤为珍贵。历经岁月沧桑,照片虽已破损,但依然能清晰看到充满青春气息的嘎丽娅是那么美丽,照片背面有手写的绥芬河的地名日文"鲍库拉"和俄文"波格拉尼奇纳亚"。 1945年8月,苏联对日本宣战,绥芬河城区被苏联红军攻克,日军残部挟持部分中日妇女和儿童退守天长山要塞负隅顽抗。精通中、俄、日三国语言的嘎丽娅,作为特别军使翻译带领苏联红军登上天长山要塞劝降。然而,劝降失败,嘎丽娅再也没能回到家人身边。后来,家人只在天长山树丛中找到了临行前妈妈为嘎丽娅戴上的红头巾。 在展馆二楼,当你目睹 "红头巾"场景复原,细细品读嘎丽娅劝降的图画展板后,会全面生动地了解嘎丽娅赴天长山要塞劝降日军,直至壮烈牺牲的过程。 时光永在流逝,但中俄两国人民会永远铭记这位伟大的和平天使。该馆扩建开放后,吸引着众多中外游客前来参观,中俄两国人民深切的怀念,奏响了一曲友谊与和平的赞歌。和平天使嘎丽娅纪念馆,不仅是中俄和平美好的友谊的见证,让中俄友谊在百年口岸薪火相传,也为绥芬河打造博物馆之城增添了华丽一笔。


== 6.3.2 等比数列的前n 项和(陈初) 【教学目标】 1. 理解并掌握等比数列前n 项和公式,并会应用公式解决简单的问题. 2. 逐步熟练等比数列通项公式与前n 项和公式的综合应用,培养学生的运算能力. 3. 通过公式的探索、发现,培养学生观察、猜想、归纳、分析、综合推理的能力,渗透类比与转化的思想. 【教学重点】 等比数列前n 项和公式的应用. 【教学难点】 等比数列前n项和公式的推导和灵活运用. 【教学方法】 本节课在公式推导中宜采用类比教学法和自主探究教学法.师生共同参与整个教学活动,教师是活动的主导,学生是活动的主体,教师在引导的同时,让学生在等差数列的基础上用类比的方法自己去分析、探索,在探索过程中研究和领悟得出的结论,从而达到使学生既获得知识又发展智能的目的. 【教学过程】 环节 教学内容 师生互动 设计意图 导 入 印度一国王与国际象棋发明家的故事:发明者要国王在他的棋盘上的64格中的第1格放入1粒麦粒,第2格放入2粒麦粒,第3格放入4粒麦粒,第4格放入8粒麦粒...问应给发明家多少粒麦粒? 教师讲故事,并提出问题. 学生分组合作探究.学生用计算器依次算出各项的值,然后再求和. 教师对他们的这种思路给予肯定. 利用学生好奇心理,让学生去经历知识的形成与发展过程,便于调动学生学习本节课的积极性. 新 课 新 课 新 课 1.求数列1,2,4..,262,263的各项和 数列1,2,4..,262,263是以1为首项,2为公比的等比数列,前面的问题应归结为求这个数列前64项的和,可表示为 s64 = 1+2+4+8+...+262 +263. ① 2s64 = 2+4+8+...+263 +264. ② ①-②,得到 s64 -2s64 = 1-2 64. 即 (1-2)s64 = 1-2 64. s64 = . 2.等比数列的前n 项和公式. 当q≠1时,sn = ; 当q =1时,sn = n a1. 等比数列的前n项和公式,包含四个变量,只要知道其中任意三个,就可求出第四个. 例1 求等比数列,,..的前8项的和. 解 因为a 1=,q= = ,n=8, 所以s8 = = . 练习 根据下列各组条件,求相应的等比数列{an }的sn: (1)a1=3,q=2,n=6; (2)a1=8,q=,n=5. 例2 等比数列{an}的公比 q=-,前4项的和,求这个等比数列的首项. 解 根据等比数列前n项和公式及已知条件可得 =, 解得a1=. 即首项为. 师:数列1,2,4..,262,263是个什么数列?有何特征?前面的问题应归结为什么数学问题呢? 学生思考回答. 师:让我们寻找一种更简单的解决这个问题的办法吧. 师:观察①式中的各项有何联系? 学生会发现,后一项都是前一项的2倍. 师:如果我们把每一项都乘公比2,得到②式,请观察各项发生了什么变化?与①式有什么联系? 学生发现,除最后一项外,每一项都变成了①的后一项. 教师继续引导学生比较、探究:①、②两式有许多相同的项,用什么办法可以把相同的项消掉? 学生会想到把两式相减,消去相同的项. 教师板书推导过程,得出求和公式. 教师指出:这就是错位相减法,并要求学生纵观全过程后反思:为什么①式两边要同乘2呢? 教师顺势引导学生将结论一般化. 等比数列的前n 项和公式要分q≠1与q =1时两种情况讨论. 请学生说出公式中包含的变量:a 1,q ,n,sn . 学生独立思考,自主解题. 师生共同总结解法. 教师订正评价. 学生练习,教师巡视指导. 教师出示例2,引导学生分析题意,写出已知、所求,自主解答. 请学生在黑板上板演. 师生共同订正. 教学中,繁难的求解过程激起学生急于探求新方法的欲望,为后面的教学埋下伏笔. 留出时间让学生充分地比较,等比数列前n项和公式的推导关键是错位相减,培养学生的辩证思维能力. 让学生在化繁为简的过程中,充分感受到数学的简洁性. 培养学生分类讨论的意识. 在教师的引导下,让学生从特殊到一般,完成公式的探究. 通过对例题的解答,强化对公式的掌握. 小 结 等比数列的前n 项和公式: 当q≠1时,sn = ; 当q =1时,sn = n a1. 学生阅读课本p21~p22,畅谈本节课的收获. 教师引导梳理,总结本节课的知识点和解题方法. 教师鼓励学生积极回答,培养学生的口头表达能力和归纳概括能力. 作 业 教材p23,练习a 组第2题;b 组第1题. 学生课后完成. 巩固拓展. 正弦函数、余弦函数的图像和性质(第一课时) 蒋丽君 (一)教学具准备 直尺、圆规、投影仪. (二)教学目标 1.了解作正、余弦函数图像的四种常见方法. 2.掌握五点作图法,并会用此方法作出 上的正弦曲线、余弦曲线. 3.会作正弦曲线的图像并由此获得余弦曲线图像. (三)教学过程(可用课件辅助教学) 1.设置情境 引进弧度制以后, 就可以看做是定义域为 的实变量函数.作为函数,我们首先要关注其图像特征.本节课我们一起来学习作正、余弦函数图像的方法. 2.探索研究 (1)复习正弦线、余弦线的概念 前面我们已经学习过三角函数线的概念及作法,请同 学们回忆一下什么叫正弦线?什么叫余弦线?(师画图1) 设任意角 的终边与单位圆相交于点 ,过点作 轴的垂线,垂足为 ,则有向线段 叫做角 的正弦线,有向线段 叫做角 的余弦线. (2)在直角坐标系中如何作点 由单位圆中的正弦线知识,我们只要已知一个角 的大小,就能用几何方法作出对应的正弦值 的大小来,请同学们思考一下,如何用几何方法在直角坐标系中作出点 ? 教师引导学生用图2的方法画出点 . 我们能否借助上面作点 的方法在直角坐标系中作出正弦函数 , 的图像呢? ①用几何方法作 , 的图像 我们知道,作函数的图像的步骤是:列表、描点、连结;如果我们用列表法得出各点的坐标,就会因各点的纵坐标都是查三角函数表得到的数值不够精确,使得描点后画出的图像误差也大,为克服这一不足,我们用前面作点 的几何方法来描点,从而使图像的精确度有了提高. (边画图边讲解),我们先作 在 上的图像,具体分为如下五个步骤: a.作直角坐标系,并在直角坐标系中 轴左侧画单位圆. b.把单位圆分成12等份(等份越多,画出的图像越精确).过单位圆上的各分点作 轴的垂线,可以得到对应于0, , , .., 角的正弦线. c.找横坐标:把 轴上从0到 ( )这一段分成12等分. d.找纵坐标:将正弦线对应平移,即可指出相应12个点. e.连线:用平滑的曲线将12个点依次从左到右连接起来,即得 , 的图像. ②作正弦曲线 , 的图像. 图为终边相同的角的三角函数值相等,所以函数 , , 且 的图像与函数 , 的图像的形状完全一样,只是位置不同,于是我们只要将函数 , 的图像向左、右平移(每次 个单位长度),就可以得到正弦函数数 , 的图像,如图1. 正弦函数 , 的图像叫做正弦曲线. ③五点法作 , 的简图 师:在作正弦函数 , 的图像时,我们描述了12个点,但其中起关键作用的是函数 , 与 轴的交点及最高点和最低点这五个点,你能依次它们的坐标吗? 生:(0,0), , , , 师:事实上,只要指出这五个点, , 的图像的形状就基本确定了,以后我们常先找出这五个关键点,然后用光滑的曲线将它们连结起来,就得到函数的简图,这种作图的方法称为"五点法"作图. ④用变换法作余弦函数 , 的图像 因为 ,所以 , 与 是同一个函数,即余弦函数的图像可以通过正弦曲线向左平移 个长度单位角得到,余弦函数的图像叫做余弦曲线,如图2,师:请同学们说出在函数 , 的图像上,起关键作用的五个点的坐标. 生:(0,1), , , , 3.例题分析 【例1】画出下列函数的简图: (1) , ; (2) , . 解:(1)按五个关键点列表 0 0 1 0 -1 0 1 2 1 0 1 利用五点法作出简图3 师:请说出函数 与 的图像之间有何联系? 生:函数 , 的图像可由 , 的图像向上平移1个单位得到. (2)按五个关键点列表 0 1 0 -1 0 1 -1 0 1 0 -1 利用五点法作出简图4 师: , 与 , 的图像有何联系? 生:它们的图像关于 轴对称. 4.总结提炼 (1)本课介绍了四种作 , 图像的方法,其中五点作图法最常用,要牢记五个关键点的选取特点. (2)用平移诱变法,由 这不是新问题,在函数一章学习平移作图时,就使用过,请同学们作比较.应该说明的是由 平移量是不惟一的,方向也可左可右.


原文地址:辽代折十系列年号大钱和相同版式的虚值信用币作者:北国盈泉 辽代折十系列年号大钱和相同版式的虚值信用币 面对浩如烟海的北方新面世钱币,如何鉴别真赝?如何解答头脑中形成的一系列问号?笔者主张一是将钱币放到相关的历史背景中去审视,寻找并研究钱币与历史的契合点 。二是将钱币放到同类钱币中去研究分析,通过类比的方法寻找钱币的共性特征和个性特征,进而形成对钱币的正确认识。如果我们仅就一枚钱币或少数钱币来研究问题,得出的结论就不可避免地带有片面性,甚至与客观实际大相径庭。正所谓一叶障目不见森林。 在集藏辽代钱币的过程中,一些直径为37毫米左右的形制相同的大钱进入了我们的视野。钱币铸制精美,钱体厚重,均为宽缘细郭,钱文隶书旋读,辽风辽韵盎然。这些钱币涵盖了辽代大多数年号。同一年号既有光背钱,又有背带日月纹饰钱,间见笔者所说的鱼脊边钱,皆为相同版式。更为奇特的是,还有一种背穿上下为契丹小字"契丹"或"百文",背穿右左为日月纹饰的钱币,与上述钱币亦为相同版式。对此众说纷纭,莫衷一是,甚至疑为赝品。下面,将所见这类大钱归类做一分析研究,并将笔者的粗浅认识提供给泉友参考。 辽代与折十年号大钱同版式的背带契丹小字及日月纹饰钱币 帝王 年号 钱币名称 钱背文字 钱背纹饰 材质 直径 重量 太祖 神册(7) 天赞(5) 天显(1) 太宗 天显(12) 会同(10) 会同元宝 上下契丹 右月左日 铜鎏金 36.0 19.06 大同(1) 大同通宝 世宗 天禄(5) 穆宗 应历(19) 应历元宝 上下契丹 右月左日 铜鎏金 36.5 21.12 景宗 保宁(11) 保宁元宝 上下契丹 右日左月 铜鎏金 37.0 17.65 乾亨(5) 圣宗 统和(30) 统和元宝 开泰(10) 开泰通宝 上下契丹 右日左月 铜鎏金 37.5 16.80 太平(11) 兴宗 景福(2) 景福通宝 上下契丹 右月左日 铜鎏金 36.1 20.25 重熙(24) 重熙通宝 上下百文 右日左月 铜鎏金 37.4 22.05 道宗 清宁(10) 清宁通宝 大辽清宁 上下契丹 右日左月 铜鎏金 36.2 13.74 咸雍(10) 咸雍通宝 上下百文 右日左月 铜鎏金 大康(10) 大康通宝 上下百文 右日左月 铜鎏金 37.2 18.30 大安(10) 大安元宝 上下百文 右日左月 铜鎏金 36.5 21.57 寿昌(7) 寿昌通宝 上下百文 右日左月 青铜 36.9 24.77 天祚帝 乾统(10) 乾统元宝 上下百文 右日左月 铜鎏金 35.6 19.2 乾统通宝 上下百文 右左双月 铜鎏金 36.3 20.98 天庆(10) 天庆元宝 保大(5) 保大通宝 上下契丹 右月左日 铜鎏金 36.1 17.79 壮国元宝 上下百文 右日左月 铜鎏金 36.9 21.49 统古与 天授 天授通宝 上下契丹 右日左月 铜鎏金 说明: ①目前所见到的背带契丹文和日月纹饰的钱币,皆见有相同版式的光背钱。表中"钱币名称"以下逐项空白者,尚未见到该年号的相同形制钱币;钱币名称已经填写,其他诸项空白者,已见该名称的相同形制光背钱,但未见背带契丹小字及日月纹饰的同版式钱币。 ②大辽清宁、乾统通宝不是相同形制钱币,壮国元宝不是年号钱,天授通宝不是大辽本朝钱币,但这些钱币与其他辽代相同形制钱币背文相同,亦收入参考,以期从不同角度说明问题。 ③背带契丹文和日月纹饰的应历元宝、保宁元宝、开泰通宝、景福通宝、重熙通宝、咸雍通宝、大安元宝、乾统元宝、乾统通宝、保大通宝、天授通宝除铜鎏金钱币外,均已见青铜质钱币。寿昌通宝仅见青铜质钱币,未见铜鎏金钱币。开泰通宝、壮国元宝、天授通宝已见银质钱币。 ④表中咸雍通宝铜鎏金钱为阿骨打保机泉友藏品,寿昌通宝青铜钱为辽金泉藏泉友藏品,天授通宝铜鎏金钱亦为阿骨打保机泉友藏品。其余各年号铜鎏金钱币均为笔者藏品。 ⑤以上情况仅为笔者目前所见,不见得全面。泉友的更多藏品定会使之得到补充和完善。 经过以上归纳整理,仅就凸显出的几个问题谈谈笔者的看法。 第一、辽代这种直径在37毫米左右的宽缘厚重大钱可能开铸于辽太宗建"会同"年号之初,此后各朝按照祖制都有续铸。从上面归纳的表格可见,辽太祖神册、天赞、天显三个年号目前都未发现这种钱币,当时根本未曾铸造的可能性极大。"会同"是辽太宗独自启用的第一个年号,在改元时因应经济形势的需要标新立异创制一种新年号钱的可能性是存在的。之后除"天禄"、"乾亨"、"太平"三个年号目前还未见这种形制的钱币外,所有年号都有续铸。就连后辽耶律统古与即位改元也铸行了相同形制的"天授通宝"钱,可见其影响之深远。 第二、这些形制相同背纹有异的钱币实质是两大类性质不同的钱币。一类以光背钱为主,亦见相同版式的背有星月纹饰钱和鱼脊边钱。笔者主张按重量而不是按直径区分钱币规格等级,这些钱币重量一般在20克上下,应该看做是折十大钱。另一类是相同版式的背穿上下为契丹小字"契丹"或"百文"、背穿右左为日月纹饰的钱币。从时间顺序看,背"契丹"钱和背"百文"钱是相互衔接的,应该看做是同一性质钱币的延续。而背"百文"钱已经显露了其虚值货币的性质。因而笔者认为这类钱币是辽代的虚值信用货币,钱背铭铸的契丹小字"契丹"和日月纹饰代表的是国家信用。而契丹小字"百文"则是直接铭记了信用额度。 第三、背记契丹小字"契丹"和背记契丹小字"百文"两种年号钱不存在同时并行的情形。从上表可见会同至景福年间钱币背穿上下契丹小字为"契丹",重熙至乾统年间钱币背穿上下契丹小字为"百文",保大年间钱币背穿上下契丹小字复用"契丹"。其中清宁年间和天庆年间目前只见到普通折十大钱,未见到相同形制的虚值信用钱币。根据其所处时间段推断,清宁年间如果铸行了虚值信用钱币,钱背契丹小字亦应是"百文";天庆年间处于钱币背文再次变化的两可之间,如果铸行了虚值信用钱币,钱背契丹小字究竟是"百文"抑或是"契丹"还有待今后出现钱币实物来证实。总之,这种虚值信用钱币钱背契丹小字"契丹"和"百文"是交替出现的,存在背记"契丹"的某种年号钱,就不存在背记"百文"的同一年号钱,反之亦是如此。 第四、辽代虚值信用钱币钱背契丹小字的变化是社会经济形势变化的反映。通过类比分析,我们很容易发现一个问题,那就是这种虚值信用铸币钱背记契丹小字"百文"期间,正是辽代商品经济比较繁荣,货币需求量大增的时期,也正是辽代"下八品"小平钱大量铸行的时期。钱背契丹小字从"契丹"变为"百文",这绝不是单纯的文字变化,其实质是信用额度的变化。笔者认为,辽代这种背记契丹小字和日月纹饰钱从太宗"会同元宝"诞生起就承担了信用货币的职能。只是当时异地交易、大额交易较少,信用货币的作用尚不突出。由于缺乏史料依据,我们不好确定当时这种钱币的信用额度究竟是多少,笔者估计少则当二十枚小平钱,多则当折五十枚小平钱。"重熙"以后,由于市场货币需求量的大增,这种信用钱币的额度才由统治者重新规定为当小平钱一百文使用。变钱背的契丹小字"契丹"为"百文"是钱币改制的举措,目的是为了重新规范钱币信用额度,避免流通中的混乱,也可以有效地防止持有者因循旧制造成损失。过去所谓的辽代"下八品"小平钱不包括"保大"年号钱,是因为"保大"年间大辽王朝已经兵连祸结,再也没有能力大量铸钱了。无独有偶,带有契丹小字"百文"的信用钱币到"保大"年间也戛然而止。王朝岌岌可危,"百文"钱的信用也早已动摇了。恢复钱背记"契丹"的旧制也是当政者因应形势不得已而为之的办法。从中我们也可以看到末世之君对"百文"钱欲保不能、欲罢不甘的尴尬处境。国库空虚,保留大额虚值信用钱币无疑是敛财的最好手段;信用危机,即使规定这种钱币回归当五十或者当二十的旧制,也是不会有人愿意接受的。 第五、关于普通折十大钱和虚值信用钱币的材质问题。在笔者和泉友的藏品中,青铜、银、铜鎏金等各种材质的普通折十大钱互见并出,特别是笔者集藏的同版式铅质母钱涵盖了各个年号,许多背带日月纹饰的版别钱弥补了铜、银、铜鎏金钱币的缺失。虚值信用钱币目前所见多为铜质和铜鎏金材质,银质钱币所见不多。笔者集藏的600余枚铅质母钱虽不能囊括全部辽、金钱币,但涵盖了辽、金钱币的基本品种。特别值得注意的是,在这些铅质母钱中,辽代这类背带契丹小字的信用钱币一枚也没有见到。这更加充分说明了这些虚值信用钱币的特殊性:这些钱币有可能不是和普通流通钱币一块铸制的,而是采取更加严密的安保措施单独制造的专用钱币。 第六、"壮国元宝"背穿上下契丹文"百文"、穿右左日月纹钱的出现,为其铸制时间提供了新的线索。"助国元、通宝"钱和"壮国元、通宝"钱为辽代铸币目前已经不容置疑。这两种钱币币制基本相同,元宝铸有小平钱和折十大钱,通宝为折三钱。这种币制和辽代各个年号的主要铸币是吻合的。可以说"助国"钱和"壮国"钱遵循了辽代年号钱的铸制规制,我们也可以将这两种钱币看做是辽代的准年号钱。特别需要注意的是,"助国元宝"、"壮国元宝"都铸有37毫米左右的厚重大钱,光背钱也是青铜、银、铜鎏金三材并铸。"壮国元宝"更铸制了背穿上下契丹文"百文"、穿右左日月纹饰铜鎏金和银质信用大钱。这充分说明"壮国"钱已经取得了与国家法定铸币相侔的地位。"助国"钱虽未发现同类虚值信用大钱,但相同形制的折十大钱也有见,铸制同类虚值信用大钱的可能性也是存在的。根据辽代其他钱背记契丹小字"百文"钱铸于重熙至乾统年间的实物实证,"助国"、"壮国"两种钱币的铸行时间亦不会早于重熙年间。因为一方面重熙之前流通领域没有铸制"百文"虚值信用大钱的迫切需要,另一方面"助国"、"壮国"钱毕竟处于辅助货币的地位,变革币制也不会从这两种钱币发端。 以上是笔者通过对同类钱币的类比分析得到的一些初步认识。必须指出的是,这些认识的依据只限于笔者目前所见钱币实物。今后更多钱币实物的出现极有可能改变或修正这些认识。笔者愿意不断否定自己,从而使主观认识更加接近客观实际。 这篇文章的形成得到了阿骨打保机泉友的大力支持,曾提供将近20枚相关钱币的图片,为笔者研究同类钱币提供了更多依据。文章中还使用了辽金泉藏泉友展示的铜质"寿昌通宝"和天朝万顺泉友展示的银质"开泰通宝"、"壮国元宝"虚值信用钱币图片,在此一并致以谢意!从图片可见,泉友的藏品与笔者藏品大部分是吻合的,均未见"大同"、"天禄"、"乾亨"、"统和"、"太平"、"清宁"、"天庆"年号的虚值信用大钱,可见这些钱币或者铸量极少或者有的根本并未铸行。阿骨打保机泉友提供的相关钱币图片阿骨打保机泉友提供的相关钱币图片 阿骨打保机泉友提供的相关钱币图片 阿骨打保机泉友展示的三材天授通宝和天朝万顺泉友展示的银质开泰通宝、壮国元宝 笔者收集到的辽代各年号以及"助国"、"壮国"折十光背大钱,各钱同版式另有背日月、鱼脊边等不同版别,各版别钱币亦有铅、铜、银、铜鎏金等不同材质钱,在此只举一例。欲了解详细情况,可见笔者的《认知辽钱、探索契丹》系列博文。


从2018年秋季入学的高一新生开始即将全面进入新课改, 再次重申新高考影响的是每一届的初中生,跟现在高中生没有任何关系! 走班上课,自主选课,不分文理,"3+x"变成"3+3",虽然给了学生们最大化的自主性,但面对6选3的20种选科组合,也让学生和家长们一头雾水。6选3到底该怎么选?选科如何影响未来专业方向?高校对专业选科都有哪些要求? 点击蓝色字查看往期内容: @初中生,黑龙江新高考选科有20种组合,但这3种组合别选! 黑龙江"3+3"新高考对现在的初中生真是大好事一件吗?这里有份详尽参考答案! 哈尔滨理工大学、黑龙江大学、东北农业大学、哈尔滨师范大学、黑龙江科技大学五所高校的招生负责人,为学生和家长指点迷津。 想报理科专业:选物理很吃香 哈师大附中模拟:选"物化生"的最多 哈师大附中的模拟选科结果显示,"物化生"、"物生史"、"物化史"三种选科组合名列20种选科组合的前三名。选择"史地政"的比例为4.7%,在20种组合中位居第十。位居后十位的,大多都是两文一理的选科组合。 上海试点结果:物理、历史是强科 根据上海的试点结果,在选课时,三理纯理,三文纯文,两文一理偏文,两理一文偏理。不过有两个特殊情况是:因为物理和历史分别是理科和文科里的强科,所以搭配其他两门普科时,仍然表现出强烈的理科性和文科性。以物理+政治+地理为例子,虽然是两文一理,但是由于有物理一门,这个组合的学生就能满足大多数的高校专业要求。 看图说话 上图是六门科目选课的概念图,一共有20种组合,在上图中,我们将传统的三门理科标记为蓝色,传统的文科标记为红色。 每一个选课结果都能形成一个三角形,通过三角形里红蓝颜色的对比,能看出你的选课是偏文还是偏理!(就是看哪个颜色占的面积多) 排除必选的语数外 我们看看这2种选科方案 一般是三理纯理,三文纯文 两文一理偏文,两理一文偏理 不过,这里有两个特殊情况: 五所高校:多数理工科专业要求物理必选 从哈尔滨理工大学、黑龙江大学、东北农业大学、哈尔滨师范大学、黑龙江科技大学五所高校的理工科招生目录选科要求来看,两理一文的选科组合可选专业空间更大,大多数理工科专业都要求物理必选,或者物理、化学任选其一。 想报文科专业:选历史不吃亏 哈师大附中模拟选科的结果显示,选科比例较低的组合是"生政地"和"化政地"。 上海试点结果:纯文组合可选专业受限 据了解,在上海目前的高考要求里,选择纯文三门的可报专业比例约为一半,是所有20种组合里较低的。因为不少高校专业的选科要求是必选一门理科,所以纯文组合在专业上就受到很大限制。 五所高校:文科类专业需历史知识 记者从五所高校了解到,"生政地"和"化政地"这个组合在新高考里是比较冷门的科目,属于两文一理,虽然偏文科,却没有文科的强科历史,而且这两个组合和大学课程很难衔接上,许多理工科专业都需要一定的物理、化学知识,文科类专业都需要一定的历史知识。 选科建议 哈理工招生就业处处长:提前了解专业和未来求职方向 目前哈三中、哈师大附中、哈尔滨第四中学等省市重点中学都在高中课程中开设了生涯规划课。 对此,哈尔滨理工大学招生就业处处长王琦表示,在高考综合改革即将来临之时,我省部分中学已经率先开展了生涯规划课,是应对新高考改革的有效对策,为了让生涯规划启蒙教育达到更好的效果,中学生的生涯启蒙应该提前一些, 应该从初中开始就让孩子们了解专业 ,了解未来的就业岗位是什么样的,明确自己想学的专业和未来求职的方向。尤其是一些理工科专业,比如电气工程、机械类、材料类专业对中学生来说,他们几乎不了解这些专业未来的就业方向,这需要高校和中学之间有个衔接,让高校老师深入中学生的生涯课堂,让学生们在初中时就能了解大学各个专业,以便学生们在高中选科时目标更明确。 报志愿建议 黑大招生就业处有关负责人:从选学校转变为选专业 据黑龙江大学招生就业处有关负责人分析,新高考改革后,考生在填报志愿上专业目标更明确,比如想报考俄语专业的,可以同时报名有俄语专业的多所高校,择优录取。各所高校的强势专业竞争更加激烈,对于高校来说能获得更优质的生源,对于学生来说也会在同专业的高校中选到最好的学校。在以前高考填报志愿之前,学生以及家长们更注重名校,并不关注专业。新高考改革之后,考生在报考志愿上有更强的自主性,在专业上的针对性也更强,各所高校的强势专业也将成为竞争热点。 五所高校专业选科要求包括4种模式 根据教育部《普通高校本科招生专业选考科目要求指引(试行)》,在新招生目录上,许多学校的专业对于学生的选科都有一定要求,有3门要求(三选一),2门要求(二选一)和1门要求(规定必考)和不限定选考科目四种模式。 哈尔滨理工大学 以电气工程专业为例,如果报考该专业,物理为必选科目,其他两科任选。还有些理工科专业,则是要求物理、化学中任选其一,其他两科任选。还有的专业为了达到更高的匹配度,指定2-3门科目。对于管理类、经济类、外语类等综合性专业,在选科上则没有限制。 黑龙江大学 目前,黑龙江大学的84个专业中,有将近一半的专业是不限制选考科目的,但并不代表不限科目的专业就会录取分数低,录取分数高低取决于各高校的招生计划数和考生填报志愿数。 东北农业大学 东北农业大学招生处有关负责人介绍说,该校72个专业中,工科类专业偏多,在选科上要求物理、化学为必选科目之一,而经济管理类、艺术类、语言类、法学类等10多个非理工类专业在选科上没有限制。 哈尔滨师范大学 据哈尔滨师范大学招生处负责人介绍,该校申报的82个专业中,有23个专业对考生有选科要求,物理、化学、生物、历史、地理都有可能成为必选科目,比如理科专业,物理、化学必选其一,文科专业历史必选,生物、地理专业,生物、地理必选。其他综合类专业对选科则没有限制。 黑龙江科技大学 黑龙江科技大学招生就业处有关负责人告诉记者,该校57个专业中,有41个专业有选科要求,该校工科类专业如电气工程、机械工程、土木工程、自动化、通信工程、计算机科学与技术等专业指定一门选科为物理,其他两门考生自选。人文社科类、管理类、经济类等16个专业在选科上没有限制。


国务院关于开展第一次全国地理国情普查的通知 国发〔2013〕9号 各省、自治区、直辖市人民当局,国务院各部委、各直属机构: 为全面把握我国地理国情现状,满足经济社会生长战生态文明扶植的需要,国务院决意于2013年至2015年开展第一次全国地理国情普查事情。现便有关事项通知以下: 一、普查的方针战意义 地理国情重要是指地表自然战人文地理要素的空间散布、特征及其彼此关系,是根本国情的重要组成部分。地理国情普查是一项重年夜的国情国力窥察,是全面获得地理国情疑息的重要足段,是把握地表自然、生态和人类举动根本景遇的根蒂根基性事情。普查的方针是查清我国自然战人文地理要素的现状战空间散布景遇,为开展常态化地理国情监测奠基根蒂根基,满足经济社会生长战生态文明扶植的需要,提下地理国情疑息对当局、企业战公众的处事才能。 开展全国地理国情普查,系统把握权势巨子、客不雅、正确的地理国情疑息,是订定战实行国度生长计策与打算、优化疆土空间开拓名目战各类资本建立的重要凭证,是促进生态景遇回护、扶植资本节流型战景遇交情型社会的重要支撑,是做好防灾减灾事情战应慢保障处事的重要保障,也是相关行业开展窥察统计事情的重要数据根蒂根基。 2、普查的东西战内容 普查东西:我国陆地疆土范围内的地表自然战人文地理要素。 普查内容:一是自然地理要素的根本景遇,包露地形地貌、植被覆盖、水域、荒凉与暴露地等的类别、位置、范围、面积等,把握其空间散布景遇;二是人文地理要素的根本景遇,包露与人类举动激情亲切相关的交通收集、居民地与设备、地理单元等的类别、位置、范围等,把握其空间散布现状。 3、普查的工夫安排 普查尺度时点为2015年6月30日。2013年1月至2013年6月为普查事情筹备阶段,重要完成普查方案战手艺规程订定,开展试点试验战手艺培训,资料支散与获得等前期筹处事情。2013年7月至2015年6月为普查事情第一阶段,重要完成普查底图建造、数据采散与处置、外业窥察与核对、数据散扶植等事情。2015年7月至2015年12月为普查事情第二阶段,重要完成普查疑息的整理、汇总、统计阐发,组成普查讲述,发布普查成果。 四、普查的组织战实行 全国地理国情普查事情功课范围广、涉及部分多、事情义务重、手艺要求下、实行难度年夜。为增强教导,国务院决意成坐第一次全国地理国情普查教导小组,负责普查事情的组织战教导,打算重年夜成绩(教导小组成员单元及职员名单另发)。普查教导小组办公室设在测绘地疑局,启担教导小组的一样泛泛事情,详细负责业务指导与把守搜查。各省级人民当局要成坐响应的普查教导小组及其办公室,认真组织本区域普查事情。 普查事情要遵照"全国统一教导、部分分工开作、地方分级负责、各方合营参加"的原则组织实行。教导小组各成员单元要各司其职、各负其责、齐心协力、激情亲切配开,合营做好普查事情。测绘地疑局要会同有关部分抓紧订定普查总体方案,成坐普查的手艺战尺度系统,做好手艺指导、培训、质量节制、疑息汇总战统计阐发,协助中西部贫困区域完成普查事情,空虚操纵已有地理疑息战专题疑息资本,扶植全国地理国情本底数据库,构玉成国普查讲述。各省级人民当局要遵照普查总体方案,连系本地现实,订定本区域普查实行方案。各区域要空虚整开已有资本,组织专业步队,开展本区域普查底图建造、外业窥察与核对、数据处置、数据散扶植等事情,做好普查成果的搜查验支战汇总上报。 5、普查的经费保障 全国地理国情普查事情所需经费按事情义务由中心财务战地方财务分辨启担。中心财务所需启担经费在现有的地理国情监测经费中统筹安排。 6、事情要求 各级普查机构及其事情职员必需宽厉遵照《中华人民共战国测绘法》、《中华人民共战国统计法》、《根蒂根基测绘条例》战《中华人民共战国测绘成果经管条例》的有关规定战要求,按时报支普查数据,确保根蒂根基数据完整、真实、安稳。任哪里所、部分、单元战小我都不得实报、瞒报、拒报、早报,不得真制、窜改普查数据。普查成果要逐级上报,按规定程序报批后对外发布。对在普查中所得到的涉密资料战数据,必需宽厉保密。 各区域、各有关部分要空虚操纵报刊、播送、电视战互联网等媒体,广泛深化地宣传地理国情普查事情的重要意义战要求,为开展普查创制优秀的社会景遇。


阅读是语文教学的生命 在语文教学中,以读为本是新课程实践中提出并经实践验证的有效课程理念。阅读是学生学习语言,获取知识的重要途径,是形成和发展学生语文素养的重要手段,能使学生开阔视野,陶冶性情,发展个性,丰富精神世界。从课内到课外阅读,是课本教材的补充和拓展,是构建语文生命的大课堂,使语文教学焕发了生命的色彩。 古人云:"读书百遍,其义自见。"当一个人的阅读成为空气和水的时候,那么他的人生本身就成为了书籍影响的结果了。之所以要阅读,并不仅仅是因为要考试,而是因为要生活。所谓阅读,是向一位缺席的老师学习,是一种将符号转换成意义的过程,在这过程中结合新的信息进入既有的认知与情感的架构中,是熏陶感染、建构精神世界的方法,是搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径。 在语文教学中,以读为本是新课程实践中提出并经实践验证的有效课程理念。阅读是学生学习语言,获取知识的重要途径,是形成和发展学生语文素养的重要手段,能使学生开阔视野,陶冶性情,发展个性,丰富精神世界。从课内到课外阅读,是课本教材的补充和拓展,是构建语文生命的大课堂,使语文教学焕发了生命的色彩。 以教材为轴心,扩展学生阅读素材 叶圣陶先生指出:"语文教本只是些例子,语文教本不是个终点。从语文教本入手,目的却在阅读种种的书。"这告诉我们,语文学习不能停止于课堂、滞留在课本,而应立足课堂,着眼于课外。因此,关注学生课外阅读,培养学生课外阅读的兴趣,帮助学生树立自主学习、终身学习的意识,是小学语文教学的一项重要工作。以教材为轴心,教师可以从以下几方面做引导: 快乐阅读,感悟生命的色彩 1.自由自在,开放阅读 开放性的阅读方式,在阅读对象上,可以采用教师列书目与孩子自选书目相结合;在阅读量上,也应以宽容的标准来对待。语文课程标准对小学阶段的阅读总量规定是不少于145万字。在实践中,我们可以根据每个学生的实际情况,允许孩子的阅读量有增有减;根据班级的实际情况,每个学段的阅读总量也可作前后的调整。 2、减少负担,轻松阅读 结合课外阅读,作相应的摘抄和写读后感,这是老师对学生课外阅读的基本要求,也是教师检测学生课外阅读成果最简单的外显性行为。但不能太强求,要因人而异,引导和保持孩子的阅读热情,是课外阅读指导首要的也是最重要的任务。应提倡让孩子在一身轻松的状态下,积极地阅读,在阅读中启迪思维,激发情感,有所理解,有所感悟,有所思索 3、营造氛围,享受阅读 课外阅读并不排斥阅读后的表现,这得先问问孩子们是否愿意,是否有这样的冲动和兴趣。我们应根据小学生的认知特点,开展丰富多彩的阅读活动,营造轻松的氛围,让他们在活动中去感悟,让他们在身心愉悦的情境中去激发思维的灵感。因为这些活动能给孩子创造一个宽阔阅读的空间,满足孩子的兴趣,在学学、玩玩、练练中培育孩子的语文素养和综合实践能力。 书是人类进步的阶梯。为了让我们的学生在书的海洋中畅游,在知识的滋润下成长,让我们把学生的眼光引向校园外那无边无际的知识海洋,把他们置于一个宽松自主的阅读环境之中,让他们有目的地读书、汲取,不断提高阅读能力,同时去感悟语文课的生命色彩,去亲近母语,陶冶情操,迎接新一轮的挑战。 抓住语言学习特征,注重语言有效积累。积累是学生形成语文素养的一条重要途径,在学生的课外阅读中,引导学生进行有意识地积累,对学生语文能力的提高和阅读习惯的形成所起的作用是不可低估的。学生阅读兴趣的培养,阅读面的扩大,阅读量的增加都与有意识地积累有着密不可分的关系。语文教师如果能在学生进行课外阅读时引导他们做有针对性地积累,学生的阅读能力必将得到相应的提高。 阅读是语文教学的生命 在语文教学中,以读为本是新课程实践中提出并经实践验证的有效课程理念。阅读是学生学习语言,获取知识的重要途径,是形成和发展学生语文素养的重要手段,能使学生开阔视野,陶冶性情,发展个性,丰富精神世界。从课内到课外阅读,是课本教材的补充和拓展,是构建语文生命的大课堂,使语文教学焕发了生命的色彩。 古人云:"读书百遍,其义自见。"当一个人的阅读成为空气和水的时候,那么他的人生本身就成为了书籍影响的结果了。之所以要阅读,并不仅仅是因为要考试,而是因为要生活。所谓阅读,是向一位缺席的老师学习,是一种将符号转换成意义的过程,在这过程中结合新的信息进入既有的认知与情感的架构中,是熏陶感染、建构精神世界的方法,是搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径。 在语文教学中,以读为本是新课程实践中提出并经实践验证的有效课程理念。阅读是学生学习语言,获取知识的重要途径,是形成和发展学生语文素养的重要手段,能使学生开阔视野,陶冶性情,发展个性,丰富精神世界。从课内到课外阅读,是课本教材的补充和拓展,是构建语文生命的大课堂,使语文教学焕发了生命的色彩。 以教材为轴心,扩展学生阅读素材 叶圣陶先生指出:"语文教本只是些例子,语文教本不是个终点。从语文教本入手,目的却在阅读种种的书。"这告诉我们,语文学习不能停止于课堂、滞留在课本,而应立足课堂,着眼于课外。因此,关注学生课外阅读,培养学生课外阅读的兴趣,帮助学生树立自主学习、终身学习的意识,是小学语文教学的一项重要工作。以教材为轴心,教师可以从以下几方面做引导: 快乐阅读,感悟生命的色彩 1.自由自在,开放阅读 开放性的阅读方式,在阅读对象上,可以采用教师列书目与孩子自选书目相结合;在阅读量上,也应以宽容的标准来对待。语文课程标准对小学阶段的阅读总量规定是不少于145万字。在实践中,我们可以根据每个学生的实际情况,允许孩子的阅读量有增有减;根据班级的实际情况,每个学段的阅读总量也可作前后的调整。 2、减少负担,轻松阅读 结合课外阅读,作相应的摘抄和写读后感,这是老师对学生课外阅读的基本要求,也是教师检测学生课外阅读成果最简单的外显性行为。但不能太强求,要因人而异,引导和保持孩子的阅读热情,是课外阅读指导首要的也是最重要的任务。应提倡让孩子在一身轻松的状态下,积极地阅读,在阅读中启迪思维,激发情感,有所理解,有所感悟,有所思索 3、营造氛围,享受阅读 课外阅读并不排斥阅读后的表现,这得先问问孩子们是否愿意,是否有这样的冲动和兴趣。我们应根据小学生的认知特点,开展丰富多彩的阅读活动,营造轻松的氛围,让他们在活动中去感悟,让他们在身心愉悦的情境中去激发思维的灵感。因为这些活动能给孩子创造一个宽阔阅读的空间,满足孩子的兴趣,在学学、玩玩、练练中培育孩子的语文素养和综合实践能力。 书是人类进步的阶梯。为了让我们的学生在书的海洋中畅游,在知识的滋润下成长,让我们把学生的眼光引向校园外那无边无际的知识海洋,把他们置于一个宽松自主的阅读环境之中,让他们有目的地读书、汲取,不断提高阅读能力,同时去感悟语文课的生命色彩,去亲近母语,陶冶情操,迎接新一轮的挑战。 抓住语言学习特征,注重语言有效积累。积累是学生形成语文素养的一条重要途径,在学生的课外阅读中,引导学生进行有意识地积累,对学生语文能力的提高和阅读习惯的形成所起的作用是不可低估的。学生阅读兴趣的培养,阅读面的扩大,阅读量的增加都与有意识地积累有着密不可分的关系。语文教师如果能在学生进行课外阅读时引导他们做有针对性地积累,学生的阅读能力必将得到相应的提高。 在语文教学中,以读为本是新课程实践中提出并经实践验证的有效课程理念。阅读是学生学习语言,获取知识的重要途径,是形成和发展学生语文素养的重要手段,能使学生开阔视野,陶冶性情,发展个性,丰富精神世界。从课内到课外阅读,是课本教材的补充和拓展,是构建语文生命的大课堂,使语文教学焕发了生命的色彩。 古人云:"读书百遍,其义自见。"当一个人的阅读成为空气和水的时候,那么他的人生本身就成为了书籍影响的结果了。之所以要阅读,并不仅仅是因为要考试,而是因为要生活。所谓阅读,是向一位缺席的老师学习,是一种将符号转换成意义的过程,在这过程中结合新的信息进入既有的认知与情感的架构中,是熏陶感染、建构精神世界的方法,是搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径。 在语文教学中,以读为本是新课程实践中提出并经实践验证的有效课程理念。阅读是学生学习语言,获取知识的重要途径,是形成和发展学生语文素养的重要手段,能使学生开阔视野,陶冶性情,发展个性,丰富精神世界。从课内到课外阅读,是课本教材的补充和拓展,是构建语文生命的大课堂,使语文教学焕发了生命的色彩。 以教材为轴心,扩展学生阅读素材 叶圣陶先生指出:"语文教本只是些例子,语文教本不是个终点。从语文教本入手,目的却在阅读种种的书。"这告诉我们,语文学习不能停止于课堂、滞留在课本,而应立足课堂,着眼于课外。因此,关注学生课外阅读,培养学生课外阅读的兴趣,帮助学生树立自主学习、终身学习的意识,是小学语文教学的一项重要工作。以教材为轴心,教师可以从以下几方面做引导: 快乐阅读,感悟生命的色彩 1.自由自在,开放阅读 开放性的阅读方式,在阅读对象上,可以采用教师列书目与孩子自选书目相结合;在阅读量上,也应以宽容的标准来对待。语文课程标准对小学阶段的阅读总量规定是不少于145万字。在实践中,我们可以根据每个学生的实际情况,允许孩子的阅读量有增有减;根据班级的实际情况,每个学段的阅读总量也可作前后的调整。 2、减少负担,轻松阅读 结合课外阅读,作相应的摘抄和写读后感,这是老师对学生课外阅读的基本要求,也是教师检测学生课外阅读成果最简单的外显性行为。但不能太强求,要因人而异,引导和保持孩子的阅读热情,是课外阅读指导首要的也是最重要的任务。应提倡让孩子在一身轻松的状态下,积极地阅读,在阅读中启迪思维,激发情感,有所理解,有所感悟,有所思索 3、营造氛围,享受阅读 课外阅读并不排斥阅读后的表现,这得先问问孩子们是否愿意,是否有这样的冲动和兴趣。我们应根据小学生的认知特点,开展丰富多彩的阅读活动,营造轻松的氛围,让他们在活动中去感悟,让他们在身心愉悦的情境中去激发思维的灵感。因为这些活动能给孩子创造一个宽阔阅读的空间,满足孩子的兴趣,在学学、玩玩、练练中培育孩子的语文素养和综合实践能力。 书是人类进步的阶梯。为了让我们的学生在书的海洋中畅游,在知识的滋润下成长,让我们把学生的眼光引向校园外那无边无际的知识海洋,把他们置于一个宽松自主的阅读环境之中,让他们有目的地读书、汲取,不断提高阅读能力,同时去感悟语文课的生命色彩,去亲近母语,陶冶情操,迎接新一轮的挑战。 抓住语言学习特征,注重语言有效积累。积累是学生形成语文素养的一条重要途径,在学生的课外阅读中,引导学生进行有意识地积累,对学生语文能力的提高和阅读习惯的形成所起的作用是不可低估的。学生阅读兴趣的培养,阅读面的扩大,阅读量的增加都与有意识地积累有着密不可分的关系。语文教师如果能在学生进行课外阅读时引导他们做有针对性地积累,学生的阅读能力必将得到相应的提高。


以前看过一个小故事,据说曾有人问"赌王"何鸿燊,有什么要劝告世人的?赌王说:"不赌即是赢"!在赌场中,哪种赌徒最容易下大注?答案是两种人。一种是已经赚了很多钱的赌徒;另一种是已经亏了很多钱的赌徒。 前者会这么想:既然我已经赚了这么多钱了,说明我的运气非常好,或者我特别聪明,而且,既然是赚来的钱即使亏掉一些也没关系。因为他似乎在玩别人的钱,而不是自己的钱,所以更容易下大注。 后者会这么想:我已经亏了这么多了,如果再不想办法翻本,那就真的都亏光了,所以无论如何我还要赌下去,而且还要压上更多,这样我才有希望翻本。 赌还是不赌? 很多股民朋友一开始都是带着"赌徒心理"走进股市 ,迎接"十赌九输"的命运。 先来说说股票为什么会上涨。第一种上涨是被低估,有投资价值,人们逐渐发现,然后逐渐买入,股票开始慢慢上涨。第二种上涨,是抢购,大家都发现股票能赚钱,然后不停的抢,造成疯狂的上涨。第三种上涨,是庄家特意拉高的上涨,对倒拉高,是为了拔高股价,为以后的出货做好准备。 再来说说股票为什么会下跌。第一种情况是股票价值被高估,价格过高,不具备投资价值,投资者甩货出仓,更换仓位,这种下跌通常发生在牛市的末期或者中期。第二种情况是庄家砸盘吸筹的下跌,庄家为了吸引更多的筹码,砸盘让人们绝望,然后在下跌中吸筹,这样的下跌通常发生在熊市的末期,牛市的初期,或者庄家拉升的过程中。 放量下跌与缩量下跌意味着什么? 股票放量下跌意味着有承接盘,不断有人被套牢,导致股价无力进行超跌反弹,以为每次反弹都会有新的套牢盘割肉,股价之后将进入到缩量持续杀跌阶段;但如果股价在相对低位出现放量下跌,则意味着有主力资金引导股价下行,很可能是诱空动作。 股票低位放量下跌,这就证明股票下跌的动能非常强,一般有重大利空消息出现后会放量下跌,其实有时是不理智的抛售行为,暴跌幅度过大时可以抢反弹。 而股票缩量下跌就比放量下跌更可怕,这是因为放量可能是机构恶意炒作造假出来的,但缩量下跌却是实实在在的熊市特征。 上升行情中的量缩价跌,表明市场充满惜售心理,是市场的主动回调整理,因此,投资者可以持股待涨或逢低介入。不过,上升行情中价跌的幅度不能过大,否则可能就是主力不计成本出货的征兆。而下跌行情中的量缩价跌,则表明投资者在出货以后不再做"空头回补",股价还将维持下跌方向,因此,投资者应以持币观望为主。 最后,值得注意的是,如果是在顶部缩量下跌,说明没有人接盘,可能会绵绵阴跌,时间会很长,杀伤力也会很大。而如果是在底部缩量下跌,则说明还没到底,或者说庄家还没有吸足货,但此时杀伤力已经不大,可以慢慢地跟着庄家一起吸货。 "缩量阴阳线"经常出现在盘整区后的破位点,所以会让人很自然地认为这是一种概率较大的看跌信号。然而,细心的人会发现这种形态出现后,后期反而不跌反涨,这是为什么呢? 我们先来看下"缩量阴阳线"的特征: ①个股先是出现了横向窄幅整理走势。 ②一根缩量的长阴线跌破了这一盘整区。 ③随后价格并没有继续下破,而是又以一根缩量长阳线的形式收复了长阴线的下跌空间。 从特征来看,有两个关键词需要注意:缩量和长阳线。缩量表明主力筹码没有松动,依然比较集中。另外,虽然长阴线跌破了盘整区,但随后的长阳线再次收复了长阴线的下跌空间,说明多头力量依然强劲。这也是很多个股出现"缩量阴阳线"后反而继续上涨的主要原因。 案例: 太极实业日线走势图 如图所示,为太极实业2017年11月初以来的日线走势图。该股在调整后的低位出现了窄幅震荡整理走势。2018年3月23日,一根大阴线向下跌破了盘整区,但并没有放量,这说明此次破位下跌并没有引发恐慌性抛盘,是主力筹码集中且稳定的信号。 2018年3月26日,个股又以大阳线的形式向上收复了前个交易日的下跌失地,同时成交量也没有放出,暗示了太极实目前业市场浮筹较少。 由于此时股价较低,且主力控盘力度较强,所以后市个股继续上涨的可能性极大。 随后,可以看到太极实业在出现"缩量阴阳线"后,21个交易日上涨了近20%。而同期,上证指数却在下跌。可见,"缩量阴阳线"是一种行之有效的方法。 【风险提示】 缩量破位下跌是一种常态,此时股民不宜轻率入场。应继续观察,等待缩量大阳线出场后,再考虑买股入场。 为了提高"缩量阴阳线"的可操作性,建议出现"缩量阴阳线"后,继续留意股价走势。一般情况下,3-5个交易日内股价出现企稳信号,可以大胆入场,博取中短线收益。 你是个"见好就收"的人吗? 让我们来做这样一个实验。 a.你一定能赚3000元 b.你有80%可能赚元,20%可能性什么也得不到。 你会选择哪一个呢? 实验结果是,大部分人都选择a。 这个实验结果表明:大多数人处于收益状态时,往往小心翼翼、厌恶风险、喜欢见好就收,害怕失去已有的利润。心理学家称之为"确定效应"(certainty effect),即处于收益状态时,大部分人都是风险厌恶者。 所谓"确定效应",就是在确定的好处(收益)和"赌一把"之间,做一个抉择,多数人会选择确定的好处。用一个词形容就是"见好就收",用一句话打比方就是 "百鸟在林,不如一鸟在手",落袋为安。 你现在手里有一个股票,现在卖出去可以赚10万块钱,如果后面卖出去则可能只赚4万,甚至不赚钱或者亏钱,当然也可能能赚50万,但后面几种情况的概率是不确定的,在这种情况面前,大部分的人选择可能就是选择获利了结,因为人们总是喜欢看得见的收益,害怕可能的亏损,牛股往往就是这么放走了的。 "确定效应"表现在投资上就是投资者有强烈地获利了结倾向,喜欢将正在赚钱的股票卖出。 投资时,多数人的表现是"错则拖,赢必走"。在股市中,普遍有一种"卖出效应" ,也就是投资者卖出获利的股票的意向,要远远大于卖出亏损股票的意向。这与"对则持,错即改"的投资核心理念背道而驰。 (以上内容仅供参考,不构成操作建议。如自行操作,注意仓位控制和风险自负。


四月第十八期 二零一三年四月十八日 __ 职业能力与生涯教育 一、发展职业能力 能力是人们成功地完成某种活动所必需的个性特征。人所具备的那些除健康、动机、经验外,对活动效率起决定作用的条件就是能力。影响能力形成和发展的因素主要有三:一是先天性因素:包括遗传基因和胎儿期因母体内环境影响所造成的个性特征;二、是后天性因素:包括家庭影响、学校教育和社会历史文化的作用等;三是个人的主观能动性。 孩子的能力不仅仅是用学校的成绩单表现出来的,成绩很重要,但那只是能力的一部分,其他能力还很多,需要孩子自己去了解和开发。尤其不要忽视那些自己身上潜在的、在人群中突出的能力。 人的能力有大小。一些职业对人的能力要求有侧重。如教师的语言表达能力要求、运动员的身体素质要求、侦探的推理能力要求等。在孩子投入社会时,就要了解社会职业对人的能力需要,以及自己的能力适应情况。《西游记》中唐僧念经可以连续坐很长时间;而孙悟空打仗灵活勇敢。试想如果让唐僧去打仗,让孙悟空来念经,那会出现多么可笑的情况。猪八戒的一些能力也是唐僧和孙悟空不具备的。例如,他力气大,可以从事体力劳动;又如,他会享受世俗的生活,这也是另外两位不具备的。 职业能力是在职业活动中需要具备的能力。可以分为专业技能和可迁移技能两个部分。 专业技能是具体的、专业化的、针对某一特定工作的基本技能。例如外科医生开刀,教师讲课,软件工程师编程等,专业技能迁移的可能性比较小。 可迁移技能一般比较通用。美国心理学家菲格勒认为职业竞争中以下10种可迁移技能非常有用: -预算管理技能:对现有资源的最佳运用; -督导他人技能:检查、引导、执行和实现能力; -公共关系技能:良好的营造氛围能力; -应对压力技能:对困难任务的攻坚能力,按时完成任务; -磋商和仲裁技能:合理适当的妥协、谈判和共存能力; -公共演讲技能:公共引导和宣传方面的潜力; -公共评论协作技能:也是公共引导和协调方面的表现; -组织管理能力:激励、领导和资源协调能力的综合体现。 -与他人面谈的技巧和能力:个体交往潜力的集中表现区域; -教学和教导能力:传授、引导方面的潜质。 招聘者看应聘者交上来的一份简历,最关注的内容依次是:社会实践和兼职经历、所学专业、毕业院校、英语和信息技术、性格和特长、外在形象。在面试中,招聘者最看重的首先是个人潜质,也就是应聘者与岗位的匹配度;其次是专业知识;第三是谈吐;最后是个性特征和形象气质。而在个人素养方面,最不能让领导接受的是"不诚实"和"爱搬弄是非"。 二、在实践中发展自己 现代社会中,人们经常需要转换职业角色。因此,人们要善于灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色,只有这样才能适应职业环境的变化。 大多数人是在实践中提高技能的。在这种情况下,经理或领班、同事、原来做这个工作的人员和外边请来的培训人员都可能成为自己的指导教师。也有一些职业通过正规培训来弥补不足,因此,通常让职工在学校或其他机构中学习。更多的培训是要靠自己在工作过程中争取的,而且这种培训主要是通过自学来完成的。 成功的创业者都会有一个共同的特征-明确的目标。先下定决心自己要追求什么,明确的目标才能使你有明确的奋斗和努力方向,才能使梦想成真。 一位在沿海学会电脑的青年刘子民在探亲时,发现家乡江西省永新县还没有电脑打字,但电脑向中小城市的推广普及是一种必然趋势,于是他毅然放弃可观的收入,回乡办起了本县第一家电脑打字店。当业务日渐红火,竞争对手也多起来了时,他又敏锐地把握住机遇:家乡是很多青年有强烈的学电脑愿望却苦于无处求学,于是他购进数台电脑,开办了电脑培训班,为本县各单位和沿海培训、输送了上千名电脑操作员。后来,他还开办了vcd光盘和办公自动化耗材供应业务。由于善于把握消费趋势,事事走在前头,刘子民从未埋怨过生意难做,且一直保持稳定可观的收入。 人的知识和经历是有限的,我们需要不断提高,具备一定的科学文化素质,又要在了解和认识自我特点的基础上,结合社会发展所需,找到自己的兴趣,培养自己的特长,才能较快地在社会中找到适合自己发展的一席之地。 三、建立合理的知识结构和科学的思维方式 现代人需要具备以下的知识结构: -具备能适应自身素质并为成功目标需要的基础知识结构,它包括综合基础知识、自己希望从事职业的必备专业理论知识技能等; -具有科学的思维方法和工作方式,同时具有科学的精神和态度; -正确认识自己并善于自我调节情绪; -运用自己掌握的科学知识解决实际问题的能力。 由于各类职业和职业的不同岗位对人才的知识结构要求是千差万别,有各自的特殊性,要建立合理的知识结构,青少年首先必须学习和掌握广博的知识,不仅要掌握自然科学技术知识,而且要掌握一些管理和行为科学方面的知识,关心了解国内外经济与科技发展状态,不断充实自己。其次,要多参加社会实践,积累感性认识和实践经验,感性认识的缺乏,书本上的知识也难于掌握,难于应用到生产实践中去。人若能掌握一技之长,也可以增加求职的成功率。如修理、打字、书法、音乐、美术、摄影、驾驶、体育等,也包括在专业基础上的发明、创造。总之,职业能力和基础知识基础能力相辅相成,互相促进。 社会发展,人们对掌握知识的概念认识得越来越清晰。在日益激烈的社会中生存与发展需要知识与智慧。不仅需要具体的科学文化技术,还需要科学的思维方式。家长须教育孩子:要学会全面、辨证地看问题。看自我、看他人、看事物都应坚持发展、全面地看问题。要克服主观、片面性。青少年步入成人社会,无论学习还是工作,最初不会非常顺利的。成功人们的经验是:满怀希望,尽力争取,看到自我的不足或策略不当,积极调整,胜利就在自我的不断寻求的过程之中。 学习经历是无止境的,社会就是一所学校。青少年可以通过在社会中学习,进一步发现自己的不足,更加投入地选择自己有兴趣的学习内容,不怕困难地孜孜以求,去实现自己的生涯规划。人的悲剧与幸福,是自己一手造成的。我们的孩子能否顺利学习、今后顺利工作,并有所发展,很大程度上不仅取决于其学识、能力,也取决于其正确的生涯规划。 现在以及今后相当一段时间里我国的就业形势都不容乐观。城里下岗职工在逐渐增加,大批农村剩余劳动力正在转移到城市,城市就业形势严峻。如何才能很好地生存与发展?必须学习!学习可以让青少年掌握一定的专业知识和技能,为参与就业竞争奠定基础。它是增强自身竞争力的最有效途径,这也是许多青少年改变了自身命运的不二法宝。 另外,树立挫折意识,克服自卑、畏惧心理对于增强自身竞争力也是十分必要的。公平竞争虽然是现代社会的原则,仍有人并不遵守。所以我们既要自我遵循,又不要强求别人公正。不同的人会有不同的思维方式。在家乡你可能是个佼佼者,到城里可能找不到工作,或受别人领导与指派;还可能一道出村的好朋友,成了你的强劲对手。总之,原有格局总会打破,同工不同酬,多劳少得,都可能发生。 另外,有竞争就会有失败,应正确看待挫折。人生并非一帆风顺,总是要经历这样那样的挫折,关键在于能正确对待它。如果一遇到挫折就悲观失望,甚至产生自卑、畏惧心理,再处事时就多虑、畏缩不前,便会影响自己人生职业生涯设计的实现与完成。家长应告诉孩子:遇到挫折要勇敢面对,客观分析原因,总结经验教训,不断调整自己、挑战自己,最终超越自我,实现自己的理想。 四、生涯设计的两个策略 1、让孩子做到三个"tion" 生涯设计要做到三个"tion"。第一步:观察observation,观察自己,观察社会,观察职业,观察生活。第二步:统一 nification,把自己的能力、兴趣和社会的需要热点统一起来,选择最适合的道路,确定最正确的方向。第三步:行动action,把自己的设计规划落实到每天的行动中去,坚决地想既定目标前进。 2、指导孩子先就业后择业 先就业后择业是指,青少年学业完成后在选择职业时要把"就业"放在首位,在此基础上,再根据自己的爱好、特长、发展目标等情况寻求合适的职业。这也就是人们常说的:"骑着驴找马"或"骑着马找马"。这一点对于青年来说,十分必要,而且先要珍惜当下骑着的驴或马。 寻找工作一般会面临几个问题:对环境不熟悉;对生活不熟悉;对文化不熟悉;对自己未来希望从事的职业较模糊;刚开始找工作很困难。克服这些困难不是短期内能完成的,这种情况下,如果不尽早找到工作,解决"饭碗"问题,恐怕连生存都难以保证。 从业是有报酬的劳动,在你从事职业劳动的同时,也使人有了稳定的经济来源。一定的经济来源是维持你在城市生存的重要保证,它也是靠正当手段可以获得的。 另外,只有在工作中实践一段时间,才能重新思考自己的未来。对于职业的选择甚至要等到工作1-2年后,有了一定经济与社会基础,有了充分的职业准备(像上职业学校学习)后才能作选择。许多事例都说明,先就业后择业是一条务实之路。


使用c语言生成随机mac地址 最近,项目中使用了lm3s8962这个芯片,来让投影机具有网络控制功能,这个模块主要就是内部有一个简单的web服务器,可以进行ssi和cgi的编程,其还有串口,通过和ddp内部的uart口相连,两者可以相互通信,从而达到网络控制投影机的功能.但是,每一个网络模块都需要一个mac地址,怎么办呢? 索性就自己写一个生成mac地址的小程序吧,本来是想mac地址的生成有一个公式或者生成的mac地址是有一个格式的,不过,看过别人的程序之后,才发现所谓的mac地址都是随机的. 我参考的是这哥们的程序: 然后,我自己用c语言写了一个随机生成mac地址的,程序如下: #incl de #incl de #incl de #incl de #define dbg_program 0 #define random(x) (rand%x) #define mac_addr_length 12 #define fmt_mac_addr_len (mac_addr_length+5) nsigned char hexchar[16]={ 0 , 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , a , b , c , d , e , f }; nsigned char genmacaddr[mac_addr_length]; nsigned char fmtmacaddr[fmt_mac_addr_len]={ 0 , 0 , - , 0 , 0 , - , 0 , 0 , - , 0 , 0 , - , 0 , 0 , - , 0 , 0 }; void formatmacaddr(void) { nsigned short i = 0; nsigned short n = 0; for( i = 0; i  mac_addr_length; i, n ) { if( fmtmacaddr[n] != - ) { fmtmacaddr[n] = genmacaddr[i]; } else { n; fmtmacaddr[n] = genmacaddr[i]; } } } int main(int argc, char* argv[]) { nsigned short n = 0; nsigned short i = 0; nsigned long j = 0; nsigned long n m = 0; file *fp = 0; if( argc != 3 ) { printf("usage: generate_mac_addr savefile.txt 1000"); ret rn -1; } n m = atol( argv[2] ); fp = fopen( argv[1], "w" ); if( !fp ) { printf("create the file %s failedrn",argv[1]); ret rn -1; } fprintf( fp, "no.ttmac address 1ttmac address 2rn" ); srand(getpid); for( j = 0; j  n m; j ) { for( i = 0; i  mac_addr_length; i ) { n = random(16); #if dbg_program printf("times: %d, random n mber: %d, hex char: %crn",i,n,hexchar[n]); #endif genmacaddr[i] = hexchar[n]; } #if dbg_program printf("writing the mac address......%ldrn",(j+1)); #endif formatmacaddr; fprintf( fp, "%ldtt%stt%srn", (j+1), genmacaddr, fmtmacaddr ); } fclose(fp); printf("generate the mac address s ccessf lly!rn"); ret rn 0;


0 1 针对于经性传播艾滋病,在发生暴露前应当如何有效预防呢? 1、加强性教育及安全性行为的宣传,尤其是性活跃的年轻人,建议开始性行为的年龄不宜太早,进行性行为时一定要采取安全的措施等。提倡伴侣间的彼此忠诚。教育处于高危险的人群适当进行禁欲,减少被感染的风险。 2、建议所有面临任何风险因素的人接受艾滋病毒和其它性传播感染疾病的检测。通过检测,人们就能够了解自己的感染状况,并及时获得必要的预防和治疗服务。 采取辅助知会伴侣方法,使艾滋病毒感染者在得到支持的情况下自行或通过卫生保健提供者的帮助告知伴侣并对伴侣进行检测。 3、采取安全性行为: 使用男用及女用安全套在阴道或肛门期间坚持全程、正确使用男用或女用安全套,就可防止包括hiv在内的性传播疾病的感染。 有证据表明,男用乳胶安全套对艾滋病毒及其它性传播疾病感染的防护率可达85%以上。 4、将抗病毒药物用于预防,也是目前重要的预防措施,这里面包含两方面: 第一就是hiv感染者应尽早启动抗病毒治疗,将体内病毒抑制到最低水平,这样传染性就会大大降低。实验研究已经证实,当艾滋病毒阳性人群坚持进行有效的抗逆转录病毒药物治疗时,其将病毒传给未受感染的性伙伴的危险可降低96%。世卫组织建议针对所有艾滋病毒感染者启动抗逆转录病毒药物治疗,这将大大有利于减少hiv的传播。 第二方面就是未感染hiv的人群进行暴露前预防。 暴露前预防就是让没有受到艾滋病病毒感染,但有暴露风险的人群提前服用抗逆转录病毒药物,防止染上艾滋病病毒的预防措施。 这一类人群应该是有暴露于hiv感染的高危人群,包括像老李这样的有频繁男男同性性接触的。


【专业盘点】细数电商行业最有前途的六大专业 part1:分析销售情况,确定活动目标-市场营销人员 揭秘"市场营销" 究竟什么是市场营销?有些人把它仅仅理解为销售(sales),其实市场营销在重视销售的同时,更强调基于对市场的充分认识,以市场的需求为导向,从产品设计到销售、售后的全部经营活动,以确保产品和服务能够被市场所接受,从而顺利地销售出去,并占领市场。 不只是销售那么简单 专业知识的学习主要包括了三部分内容:一是整个市场营销过程;二是开发市场营销机遇与战略;三是开发市场营销组合,即4ps-产品(prod ct)、定价(price)、渠道(place)、推广(promotion)。课堂学习中包括小组讨论和展示,每一次实战的机会都很宝贵。因为课堂展示很多,有同学曾十分贴切地形容该专业为cpu(crazy presentation niversity)。 全球化的视角 现在的市场营销已经站在全球营销的视角,着眼不同区域内的营销。全球营销不仅需要考虑一般的微观因素如公司情况、供应商情况、营销中介、消费者和消费者市场的特点、竞争者以及公众等,还需要考虑不同区域宏观环境因素如人口因素、经济情况、自然特点、技术发展程度、政治风险、文化差异等的影响。 拥有市场营销专业国家特色专业院校名单:重庆大学、中国石油大学(北京)、广东商学院、重庆工商大学、西南财经大学、贵州财经学院、对外经济贸易大学、中央财经大学、吉林工程技术师范学院、江西财经大学、湖北经济学院、广东外语外贸大学、云南财经大学、中南财经政法大学、兰州商学院。 part2:根据活动目标,制定管理计划-电子商务人员 电子商务:展望未来,前景广阔 电子商务涉及到金融、物流、保险、法律、管理等各个方面,学生需要掌握不同领域的相关知识。为了达到这个目标,学校开设了很多相关课程,帮助大家更好地了解电商行业及其运作原理。微观经济学、宏观经济学、管理学原理等课程是我们电商人的必修课,这些课程有利于加深学生对经济和国家相关经济政策的理解。所谓"物流电商不分家",因此,学生也会学习关于物流运作和相关管理的课程。 电商行业是劳动密集型行业,随着电子商务的逐渐发展,对劳动力的需求也在大大增加。电子商务专业培养的是掌握多领域知识的复合型人才,电子商务专业的学生不仅受到电商行业的亲睐,在金融等领域也具有较好的竞争力。 拥有电子商务专业国家特色专业院校名单:北京邮电大学、河南工业大学、对外经济贸易大学、泉州师范学院、成都信息工程学院。 part3:核对活动预算,保证资金供应-会计人员 小会计,大世界 学习会计学,首先,学生通过会计的计量、记录和核算,能够准确地判断出一个企业的"健康程度":企业是赚钱了还是赔钱了?企业有多少家当是自己的,又有多少是外借的?从每一笔数字记录,到定期的财务报表的形成,如同中医"望闻问切"的过程,可以形成对公司运行状况的总体判断。其次,会计学不仅教会学生如何正确地做事(记账、核算),更旨在教会学生对大局的把握和坚守游戏规则。不仅要做出财务报表,更要从财务报表中看到企业的问题、战略核心和未来发展。 那些年,我们追过的会计学 会计学远远不像文学、艺术、建筑那样美好而富有诗意。从初级会计学到高级会计学,从一条账目到完整的财务报表,学生逐渐具备了对企业财务状况的判断能力。大学老师的教诲和丰富的案例分析,也让人受益匪浅。 拥有会计学专业国家特色专业院校名单:东北财经大学、上海财经大学、厦门大学、对外经济贸易大学、中央财经大学、天津财经大学、河北经贸大学、山西财经大学、安徽财经大学、中南财经政法大学、中山大学、中国人民大学、南京财经大学、浙江工商大学、广东外语外贸大学等。 part4:店铺页面装修,精美包装设计-平面设计人员 有技术才能谈艺术 从绘画到电脑软件的使用,从排版到书籍的装订,从陶艺到木刻的雕琢,平面设计几乎涵盖了艺术设计的方方面面。虽然平面设计这棵大树的细枝末节很多,但依旧离不开一条主线:技术。首先,你必须熟练掌握三大软件-photoshop、coreldraw、ill strator,其次便是要灵活运用三大构成-平面构成、色彩构成、立体构成。在平面设计的世界里,艺术占据的比例很小,更多的则是技术。通过软件的运用和构成基础的辅助,接下来的课程就是修炼。无论是做企业标志、商品广告、商品包装,还是vi设计、书籍装帧等都会围绕这两大方面展开。 当然,由于平面设计的延展性,也给了我们更大的就业空间。近年来,各大企业都争相要成为一个卓越的平面设计师,你需要搞定的远远不止是设计。你在纸上、鼠标上完成的,仅仅是整个链条中的一环。学习平面设计,一定不要把视野局限在你的专业范围内,你还需要储备工程、工艺、材料、调研、分析、商业运作等方面的知识。 在七批高等学校特色专业建设点名单中,平面设计专业暂无列入特色专业名单中的院校。 part5:强大的网站维护和后台支持-网络工程人员 网络工程:一如网络深似海,从此电脑是伙伴 究竟网络工程要学些什么?总的来说,这个专业只要你付出努力,这段学习绝对物超所值。抛开专业课不说,工科基础课一样都不会落下。大学物理、高等数学自然不在话下,数字电路、模拟电路、电路分析也让我们足足少了几斤肉,java汇编和c语言也是一项磨人的活。计算机网络、网络编程、现代通信、操作系统等等在我们的课表中占有一席之地;离散数学、数值分析、概率论、复变函数和矩阵分析等一系列数学课程也是对智商的一项考验。在大学普遍施行短时间累积高效率的模式下,网络工程的莘莘学子们恰恰相反,绝对是处于厚积薄发的模式下。 拥有网络工程专业国家特色专业院校名单:中山大学、电子科技大学、华南理工大学、云南大学、北京邮电大学、西安电子科技大学、河北经贸大学、青海民族大学。 part6:保障流通,管理产品-物流管理人员 说到物流,你可能会说:"物流,不就是快递么?"这个答案当然是不准确的。快递(express),又名速递(co rier),兼有邮递功能的门对门物流活动,即指快递公司通过铁路,公路和空运等交通工具,对客户货物进行快速投递。物流则是指为了满足客户的需求,以最低的成本,通过运输、保管、配送等方式,实现原材料、半成品、成品或相关信息进行由商品的产地到商品的消费地的计划、实施和管理的全过程。简单来说,快递其实只实现了物流的一部分功能。物流管理旨在培养具有一定的物流规划与设计、物流管理、物流业运作等能力,能在经济管理部门、贸易公司、物流企业从事政策制定,物流业运作管理应用型、复合型、国际化的物流管理人才。 学在物流之乐在其中 相随而言,物流管理是有点枯燥的。大一的课程基本都是公共课,加上几门物流学的入门知识。大二的时候学生会开始对物流有所改观。物流是个多学科交叉的学科,西方经济学、管理学原理、国际贸易实务、运筹学、人力资源管理等课程接踵而至。大三,专业知识逐渐深化,物流市场营销、技术经济学、货物运输组织、数据库原理与应用、采购与供应管理、供应链管理、国际物流、物流成本控制等课程让我们应接不暇。 悟在物流之就业随我行 随着大四就业季的来临,你是否会担心自己能否签到满意的工作,会不会最终的归宿就是快递公司?答案当然是"no!"想去铁路局?没问题。想去工程局?更没问题。物资采购和管理都离不开物流。此外,还有很多汽车制造公司也需要相关专业的学生,如一汽大众、三菱、东风等。在那里,你可以和公司前辈们学习经验,负责管理汽车零部件的仓储、采购和配送。如果你觉得这些工作有点枯燥,那你也可以选择诸如华为、百事、ibm、微软等大型私企。当然,各个物流公司也是你的上佳选择。随着全球化的发展,想在全球占领一席之地的公司,都大力渴求供应链、物流方面人才,供应链的设计与管理已变得刻不容缓。 拥有物流管理专业国家特色专业院校名单:北京交通大学、北京工商大学、上海海事大学、合肥学院、华中科技大学、上海对外贸易学院、浙江万里学院、云南财经大学、北京物资学院、上海第二工业大学。


中国人养猫的历史偏短,起码比养狗的历史短多了,而且跟养狗比起来非常不普及,这从出土文物中很容易得到印证。商周的墓葬中常有殉狗现象,而且常常在棺椁之侧,可见狗为其主自古就是传统。汉代的墓葬出土的陶狗比比皆是,大小立坐动静随意,如此众多的陶狗出土却不见一只猫殉葬。所以说,文物支持中国人养猫大约出现在公元四世纪,传播途径很可能由埃及传到意大利,传遍欧洲后再传入中国;中国最早在南北朝时期由西亚引进了猫,至唐开始普及民间。 还有一个思路可以佐证这个历史。唐诗号称唐代的百科全书,无所不包,李白杜甫白居易都在诗中写过狗,初唐的骆宾王,晚唐的李商隐也都写过涉及狗的诗句,但他们都没写过猫。理论上猫比狗更容易入诗,查遍唐诗,涉及猫的诗寥寥无几,元稹有一句:停潦鱼招獭,空仓鼠敌猫。(《江边四十韵》)对仗工整;另外还有两个和尚寒山拾得各有一句写得具体,寒山:骅骝将捕鼠,不及跛猫儿。拾得:若解捉老鼠,不在五白猫。和尚遁入空门,诗写得也大雅大俗,明白无误。可纵观唐诗近五万首,涉及猫的诗句就这几句,与狗的普及严重不对称,所以说养猫在唐朝比养狗一定少很多。 宋元以后,猫在文学作品中多了起来,宋秦观写过"雪猫戏扑风花影"之句,动感十足;元张国宾的"莫道出家便受戒,哪个猫儿不吃腥"流传甚广;到了明初,有个叫唐珙的文人做了一首很具体写猫的诗,诗名就叫《猫》:觅得狸儿太有情,乌蝉一点抱唇生。牡丹架暖眠春昼,薄荷香浓醉晓晴。分唾掌中频洗面,引儿窗下自呼名。溪鱼不惜朝朝买,赢得书斋夜太平。诗写得一般,还是套写前人的,但有情有义,完全是宠物猫的感觉了,不再是捕鼠的高手。 画亦如此,宋代狸猫入画,台北"故宫"的《富贵花狸图》、《冬日婴戏图》(苏汉臣),日本大阪市立美术馆的《狸奴蜻蜓图》等等。宋画的猫已无野性,完全宠物状态,与南宋人吴自牧《梦粱录》记载吻合,他在书中有如下文字:"猫,都人畜之,捕鼠。有长毛,白黄色者称曰 狮猫 ,不能捕鼠,以为美观,多府第贵官诸司人畜之,特见贵爱。"而同为南宋人周密在其著作《武林旧事》专门提到,都城临安有手艺人经营的宠物店里卖有"猫窝、猫鱼、卖猫儿",这段记载与今人的生活几乎无异,可见南宋人不枉虚名,"暖风熏得游人醉,只把杭州作汴州"。 元明清以后尤其明清,养猫为宠物朝野风行,文学作品中描述增多。《金瓶梅》中黄猫黑尾意象的使用,黑猫白猫穿插小说其中,不仅吓得官哥大哭,还搅了潘金莲与西门庆的好戏;《红楼梦》中王熙凤养猫,贾母宴请刘姥姥剩下的精美菜肴,丫头鸳鸯先挑了两碗给平儿送去,见平儿吃过饭了,便说"喂你们的猫",显然王家的猫很是高贵。王熙凤的谐谑名言:人家养猫会拿耗子,我的猫倒只咬鸡!这话是委婉地说给平儿,一为警示平儿不要给尤二姐帮助,二提示主仆之间仍要保持良好关系。 民国时期,许多文化大家都专门写过猫。老舍、梁实秋、郑振铎、夏丏尊、冰心、丰子恺等都将自己养猫的故事跃然纸上,读来生动感人。那时,国人养猫都不经意,无论乡下还是城里,猫都像个精灵地自由生活。这传统一直保持到我小时候,北京城里的住户养猫都不刻意,人吃什么猫吃什么,猫进出家里随意自由,没有人关起门养猫,有时猫出去几天不回也是常有的事情。那时的养猫和今天的养猫很大不同,似乎在流浪猫和宠物猫之间。北京胡同的房顶上围墙上行走如履平地的猫,是我幼年时对这所城市最生动的记忆。 这些年随着百姓生活好起来,猫变得金贵,吃有猫粮,拉有猫沙,睡有猫窝,玩有猫架,猫成为了许多人生活快乐的内容,让紧张的生活放松,让枯燥的日子温润起来。


学科:文学 门类:艺术类 专业名称:作曲与作曲技术理论 业务培养目标:本专业培养具有一定的马克思主义基本理论素养,并具备较全面的音乐创作知识、能力和专业化水平,能在有关文艺单位、艺术院校、科研机构以及出版、广播影视部门从事作曲与作曲技术理论的创作、教学、研究、编辑等方面工作的高级专门人才。 业务培养要求:本专业学生主要学习作曲技术与作曲技术理论方面的基本理论和基础知识,掌握音乐创作、教学、研究的作曲技巧;侧重学习作曲者,应全面掌握并熟练地运用各种曲式和体裁的作曲技巧;侧重学习作曲技术理论者,应深入系统地掌握和声、复调、曲式、配器的专业知识和技能;侧重学习视唱练耳,应深入系统地掌握音乐院校视唱练耳教师所具备的专业知识和技能;侧重学习戏曲音乐作曲者,应系统地掌握戏曲音乐艺术的基础知识、戏曲作曲的基本技能和创作规律,具备从事戏曲作曲创作的专业水平和能力;侧重学习电子、电子计算机音乐者,应系统地掌握电子技术的有关知识,能较熟练地通过电子计算机进行音乐分析、研究和创作。 毕业生应获得以下几方面的知识和能力: 1.掌握本专业的基本理论、基本知识; 2.掌握对不同风格及体裁的作品分析方法; 3.具有应用所学知识进行音乐创作和教学工作和基本能力; 4.了解党和国家的文艺方针、政策和法规; 5.了解本专业及相关学科的发展动态; 6.掌握文献检索、资料查询的基本方法,具有初步的科学研究能力。 主干学科:艺术学 主要课程:作曲、作曲技术理论、视唱练耳、音乐史、戏曲史、中外民族民间音乐、钢琴或其他乐器演奏、中国传统音乐分析、现代音乐分析等。 主要实践性教学环节:包括社会实践、艺术实践、教学实践等,一般每学期安排1-2周。 修业年限:四年或五年 授予学位:文学学士 高校专业介绍:录音艺术 学科:文学 门类:艺术类 专业名称:录音艺术 业务培养目标:本专业培养的学生要求具有较高的艺术素质和修养,具备深厚的音乐功底,熟知各种录音设备,同时又掌握一定的录音理论及技巧,能在广播、电视、电影系统和文化艺术部门从事声音(音响)设计、录制的高级专门人才。 业务培养要求:本专业的学生主要学习音乐、广播、电影、电视录音等方面的基本理论和基本知识,受到声音录制、艺术处理等方面的基本训练,掌握声音(音响)设计、音频节目制作、艺术处理的基本能力。 毕业生应获得以下几方面的知识和能力: 1.掌握声音设计的方法、声学、数字音频及音乐方面的基本理论和基本知识; 2.掌握电路分析方法及录音技术;具有音频节目录制,后期制作及电子音乐制作的基本能力; 3.掌握录音工艺、录音艺术创作等方面的技术与技巧; 4.了解音频节日录制的前沿及发展动态;具有初步的科学研究和实际工作能力; 5.了解党和国家关于艺术、新闻、出版的政策和法规; 6.掌握文献检索、资料查询的基本方法。 主干学科:艺术学 主要课程:乐理、视唱练耳、钢琴、和声、声学基础、演播室声学与电声学基础、视听语言、电影声音分析、录音制作、声音节日主观评价、声频测量、数字声频原理及应用。 主要实践性教学环节:认识实习2周、毕业实习22周。


原文地址:心智营销学第一版(上部)作者: 剑神梁飚 心智营销学第一版(上部) heartwit marketing 1.0 梁洛镐(剑神梁飚,未名智慧集团梁红兵)2010年12月-2011年1月 第一章 心智营销学革命 heartwit marketing revol tion 心智营销学是营销理论的深刻革命,是心智分析学在营销上的闪亮探索。 理智营销学把人看成是经济学意义上的人,心智营销学则把人看成是心理学意义上的人。 理智营销学把人看成是孤立的人,心智营销学则把人看成是社会化的人。 理智营销学的人性假设:理性人、客观人、经济人、道德人、逻辑人。 心智营销学的人性假设:感性人、定势人、体验人、快乐人、直觉人。 理智营销学的营销目的:占领市场,贩卖产品,掌握消费者的钱袋。 心智营销学的营销目的:占领心智,贩卖影响,掌握消费者的脑袋。 市场营销学的4p:产品、价格、渠道、推广。 整合营销传播的4c:消费者、成本、便利、沟通。(舒尔茨) 心智营销学的4w:需要(want)、价值(worth)、网络(web,人脉网络)、习惯(wont)。 市场营销学是硬营销学,整合营销传播是软营销学,心智营销学是巧营销学。 市场营销学和整合营销传播是大量生产、大众营销、大众传播的营销学,心智营销学是定制生产、分众营销、分众传播的营销学。 心智营销学的主要思想工具是心理动力、心理特性和心理体验,包括潜意识、欲望、需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观、气质、性格、能力、技能、感觉、知觉、情绪、情感、态度、意志。 心智营销学的主要操作工具是心智传播、心智交际、心智强化、注意力、判断力、影响力、体验力。 心智营销学的实战应用是一系列的营销,包括:体验营销、炒作营销、影响力营销、判断力营销、印象营销、态度营销、欲望营销、习惯营销、激励营销、理念营销、文化营销、知识营销、关系营销、圈子营销、活动营销、情感营销、满意营销、暗示营销、权威营销、示范营销、信任营销、概念营销、符号营销、学习营销等。 心智营销学并非对市场营销学和整合营销传播的简单否定,而是对市场营销学和整合营销传播的极其重要的发展和补充。 第二章 心智分析学导论 heartwitology introd ction 心智分析学辩证地继承了王阳明心学、结构主义等哲学理论,吸收了定势学派(格鲁吉亚学派)、精神分析学、行为主义心理学、格式塔心理学等心理学分支的成果。 心智分析学是一个心理学的分支和范畴,是站在巨人们的肩上采摘的一个金苹果。 心智是理智的对称。 心理学就是心学加理学,心理学就是心智学加理智学。 心智就是心-heart的智慧-wit,理智就是头-head的智慧-wit。 心就是心灵、心性、个性。 心就是潜意识、欲望、需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观,心就是感觉、知觉、情绪、情感、态度、意志,心就是气质、性格、能力、技能。 心智结构就是以上各种要素的有机构成,心智结构加上心智能量构成心智系统。 心智就是人在一定的环境和情景之下对外界刺激的心理反应的现象和机能。 心智结构是一种格式化的结构,有很强的稳定性,并以定势和习惯表现出来。 心智是一个格式塔,是一个大系统,它由许多子系统构成,但又不仅是各子系统之和。心智大系统有很强的协同性、一致性和整体性。 心智是人性最主要的结构,而且是最高级的结构。 心智驱动理智,理智再驱动思维、言语、感性、动作等行为。 心智模式的特点: (mba智库百科 ) 1、每个人都具有心智模式; 2、心智模式决定了我们观察事物的视角和做出的相关结论; 3、心智模式是指导我们思考和行为的方式; 4、心智模式让我们将自己的推论视为事实; 5、心智模式往往是不完整的; 6、心智模式影响着我们的行为的结果,并不断强化。 心智模式是一种结构模式,也是一种运作模式。 作为一种结构模式,心智模式是一种灰箱,介乎黑箱与白箱之间。我们很难从神经心理学找到心智系统的解剖结构。 作为一种运作模式,心智模式就像一个函数,行为=心智模式(环境,情景,刺激), b=h(e,c,s)。对于每一个(环境,情景,刺激)的组合,几乎可以断定有类似的行为或强化了的行为。 心智分析就是分析人的一系列心理现象和心理特征,去总结出一个(群)人的心智模型,根据这个模型制定一定的最佳的对策。 心智分析学是一种认识论,也是一种方法论。心智分析学是为传播、营销、管理、交际(公关)服务的。心智分析学是行知合一的学说,并在实践的反哺中不断成长。 尽管很多年前就有人说出心智这个词,尽管有学者做过心智模式的研究,但都不是一种科学的、系统的学说,心智分析学是一种比肩精神分析学的学说,是一种科学的、系统的学说。 心智分析学是一种崭新的学说,是一个初生的婴儿。心智分析学是梁红兵和未名智慧集团团队在很多巨人和先行者的理论和探索的基础上原创提出的,但我们会在行知合一的基础上不断完善、发展这一学说,也欢迎对心智有研究和感兴趣的学者加盟合作研究,形成一个心理学的学派-心智分析学派。心智分析学是一种开源的学说。 第三章 心智传播中的心理学 psychology in heartwit comm nication 宣传心理学的观点 《宣传心理学》肖·阿·纳奇拉什维里 一、首位律和新奇律 二、威信的作用 三、"名片"效应与"自己人"效应 四、团队的影响作用 五、模仿作用和遵从趋向 六、宣传情景对宣传的影响 七、个人定势对宣传的影响 八、社会定势对宣传的影响 九、一面法与两面法对宣传的影响 十、宣传中的情感和智力因素 十一、传播者与受众的观点的差距对宣传的影响 十二、人际关系对人们的定势的影响 十三、好感与恶感对宣传的影响 十四、榜样的影响 十五、否定的定势与合法化效应 十六、社会环境是形成和改变人们的观点的极重要的结构性因素 第四章 心智交际中的心理学 psychology in heartwit sociality 常见的社交效应与社交定律 《生意场社交知识全知道》 首因效应-第一印象是长期交往的基础 近因效应-最近、最新的认识会掩盖了以往的评价 晕轮效应-为什么会"以偏概全""爱屋及乌" 刻板效应-北方人一定会性情豪爽、胆大正直吗 定势效应-为什么总会用"老眼光"看"新问题" 投射效应-为什么会"以小人之心度君子之腹" 自我暴露定律-一定的自我暴露是给人好感的前提 互惠定律-得了别人的好处后,会感到有义务回报对方 相似定律-我们会因为对方和我们相似而喜欢对方 互补定律-当别人和我们形成互补,我们会喜欢对方 相互吸引定律-我们通常喜欢那些也喜欢我们的人 皮格马利翁定律-热切的期望终会变成现实 攀比定律-人们喜欢模仿和攀比别人 以貌取人定律-人们会对容貌美的人更有好感 邻里定律-邻近的人会对我们形成某种感染 情感与理性宣传定律-在宣传中诉诸情感和诉诸理性 单面和双面宣传定律-单面和双面宣传各有利弊 心理控制定律-如无法直接改变,则可间接控制 交往适度定律-对别人过好,会对我们不利 欲扬先抑定律-对人先抑后扬,最容易给人好感 情感征服定律-情感有时比利益更能打动人心 换位思考定律-设身处地理解别人能给人很大好感 交际氛围定律-交际氛围的营造非常有利于交际的成功 讨厌完美定律-完美的人不如有缺点的人可爱 异性定律-两性在一起与同性在一起有很多不同 第五章 心智强化 heartwit strengthen 巴甫洛夫、斯金纳、梁红兵 条件反射与强化 正的强化 负的强化 强化与学习 强化与定势 强化与习惯 正的习惯强化 负的习惯强化 强化与潜意识 强化与欲望 强化与需要 强化与动机 强化与兴趣 强化与理想 强化与信念 强化与世界观 强化与气质 强化与性格 强化与能力 强化与技能 强化与感觉 强化与知觉 强化与情绪 强化与情感 强化与态度 强化与意志 第六章 心智传播 heartwit comm nication 心智传播的原理 一、传播的过程 1、信源-信息-信道(媒介)-信宿-反馈 2、信息-到达-注意-认知-兴趣-需要-(学习、思考、体验)-心智(个性、心灵、感情、智慧)-响应与改变(情感、态度、冲动、动作、言语、表达)-反馈 二、传播的形式 1、广播、窄播、单播 2、 1)针对学习系统的传播 2)针对思考系统的传播 3)针对心理体验系统的传播 4)针对心理表达的传播 5)针对动作系统的传播 6)针对言语系统的传播 7)针对心智系统的传播 3、硬传播、软传播、心智传播 三、心智传播的定义 心智传播就是针对人的心智系统的传播。 四、心智传播的过程 心智传播的过程就是到达心智、占领心智、影响心智、产生响应、产生改变。 这种改变主要包括对兴趣、动机、态度、情绪、言语、动作、情感、思维、知识、观念等方面的改变。 五、心智传播的工具 心智传播的工具包括符号化的信息-语言和非符号化的信息-感觉、情感、情绪、态度、动作等。 六、心智传播力 心智传播力=穿透力+影响力 穿透=穿+透 影响=投影从而使之产生响应 七、心智传播的定位 1、受众定位(观众定位) 2、自我定位(角色定位) 3、言语定位(台词定位) 4、平台定位(舞台定位) 5、流程定位(剧本定位) 6、调性定位(气氛定位) 心智传播的技术与工具 : 1、暗示 暗示的工具-话语、表情、动作、情景、道具 2、演示 -演示实验的用具 3、展示 -展示的样品 4、启示 -谆谆教导、当头棒喝 5、提示 -提示的场合、时机、技巧 6、认同 激活认同的工具 -酒、烟、茶、消费品品牌、组织名称与标志、口号、格言、诗词、音乐、电影、游戏、书籍、运动、集体态度、集体情绪、集体意志等。 7、催眠 -情景、信赖、放松、对话疗法、音乐疗法 8、识别 识别的工具-标志、颜色、口号、仪式 9、示范 -身先士卒、以身作则 10、号召 -崇高道德的号召、同仇敌忾的号召 11、信 -诚信、自信、信任、坚信、正信、信念 12、望 -希望、愿望、盼望、渴望 13、爱 -博爱、仁爱、兼爱、亲爱、热爱、敬爱 14、意志 -坚定、顽强、百折不挠、屡败屡战 15、容 -宽容、兼容、有容乃大 16、忍 -忍耐、忍气、坚忍、百忍成金 17、激情 -言语的激情、表情的激情、动作的激情、实干的激情 18、唤醒 -唤醒沉睡的人、唤醒沉睡的心灵、唤醒沉睡的智慧、唤醒沉睡的感情 19、魅力 -人格魅力、性格魅力、学识魅力、才华魅力、交际魅力、地位魅力、财富魅力、成就魅力、权力魅力 20、同情心 -人道主义的同情心、对不幸者的同情心、对亲人朋友同学的同情心、对敌人的同情心 21、创道 22、传道 23、卫道 24、殉道 25、追求真理 26、捍卫真理 27、利用集体心理 -集体记忆、集体观念、集体态度、集体情感、集体情绪、集体欲望、集体潜意识、集体无意识 28、做旗手 -思想的旗手、学术的旗手、价值观的旗手、思潮的旗手、商业模式的旗手、生活方式的旗手 29、煽动 30、远见 31、玄学 -面相、骨相、声相、名相、拆字、风水、八字、解梦 第七章 心智商务交际 heartwit b siness sociality 简述 心智商务交际的全过程是:到达、认知、认同、响应、成交。 心智商务交际的秘诀是:知心、交心、关心。 倾听是一种美德,表达是一种艺术。 细节管理决定心智商务交际的成败,客户关系管理决定心智商务交际的成效。 一、到达客户-人脉 1、人脉 2、人脉管道 3、人脉管网 4、一级、二级、三级人脉 5、人脉搜索 6、人脉引擎 7、人脉枢纽-人脉领袖 8、人脉通路 9、激活人脉 1)事情激活人脉 2)交情激活人脉 3)人情激活人脉 4)共同激活人脉 -同学、同乡、同事、同族群、同文化、同兴趣、同经历、同体验 二、认知客户 1、客户的背景 -学历、履历、单位、家庭、阶层、社会关系、族群、信仰、价值观、理念等 2、客户的现象 -外表、动作、面相、声相、言语、体语 3、客户的个性 -气质、性格、人格 4、客户的能力 1)心智力、情绪力、社交力、行动力 4q 2)学习力、记忆力、思维力、创意力 3)思想力、策划力、执行力、管治力 4)体能、技能、异能 5、客户的心思 -需要、兴趣、动机、态度 6、客户的心灵 -潜意识、本能、心理能量、欲望、焦虑、恐惧、白日梦等 7、建立客户的印象、模型、类型 三、与客户沟通 1、视觉传播 1)图文资料的视觉传播 2)视频资料的视觉传播 3)身体的静态视觉传播-穿着打扮 4)身体的动态视觉传播-身体语言 2、听觉传播 1)倾听 2)思索 3)表达 4)对话循环 5)非语言的声音传播-笑声、声调、语气、语速、停顿、重音 3、有效沟通的原则 1)双向互动交流 2)争取达致一致的观点和行为 3)传达具体的信息 4)积极的评价 5)良好的气氛 6)客观中肯 4、有效沟通的内容 1)状况 2)需要 3)愿望 4)观点 5)态度 5、待人处世的基本技巧 1)不要批评、责怪、抱怨。 2)献出你真实、诚恳的赞赏 3)引起别人的渴望。 6、使人喜欢你的方法 1)真诚地对别人发生兴趣 2)微笑 3)记住一个人的姓名 4)做一个善于静听的人 5)鼓励别人谈论自己 6)就别人的兴趣谈论 7)让别人感觉到自己重要 四、与客户认同 1、共同达致的认同 -同学、同乡、同事、同族群、同文化、同兴趣、同经历、同体验 2、利益匹配达致的认同 3、知识匹配达致的认同 4、个性匹配达致的认同 5、价值观匹配达致的认同 6、谈判达致的认同 7、激活认同的工具 -酒、烟、茶、消费品品牌、组织名称与标志、口号、格言、诗词、音乐、电影、游戏、书籍、运动、集体态度、集体情绪、集体意志等。 五、得到客户积极的响应 1、心理的响应 2、言语的响应 3、行动的响应 4、使别人同意你的方法 1)避免辩论 2)尊重别人的意见,千万不要说:"你错了。" 3)如果你错了,迅速而真诚地承认。 4)从友善的方式开始 5)让别人肯定你每一步的推理,说:"是的,是的。" 6)使对方多说话 7)让别人觉得那是他们的主意。 8)尽力地真诚地由对方的观点看问题。 9)同情对方的意念及欲望。 10)诉诸高尚的动机。 11)使你的意念戏剧化。 12)提出一个挑战。 六、与客户成交 1、心理定价与性价比 2、刺激客户的成交欲望 3、密切注意客户的反应 4、观察客户表现出来的成交信号 5、鼓励客户提出不同意见 6、促成交易的主要方法 1)积极假设促成法 2)强迫选择促成法 3)询问停顿促成法 4)多种方案选择促成法 5)附带条件假设促成法 6)未来事项促成法 7)特别优惠促成法 8)试用促成法 9)建议促成法 10)顾问促成法 11)最后机会促成法 12)利益汇总促成法 13)直接询问成交细节促成法 七、细节决定心智商务交际的成败 1、生意是由情意、创意、满意构成的。而情意、创意、满意是靠一个个细节去体现和实现的。 2、心智商务交际的细节工程主要包括三个部分:要做好的细节、要提防的细节、要差异化的细节。 3、常见的要做好的动作细节: 1)递名片比客户快。 2)斟茶比客户快。 3)递烟比客户快。 4)按电梯比客户快。 5)拿到客户名片后,要念出客户的名字加先生或小姐,让客户感受到你重视他的名字。 6)拿到客户名片后,马上用自己的手机打客户的手机,确认双方的无缝沟通,建立第一次c2c的交际联系,让客户感受到你重视他的手机号码。 4、常见的要注意的言谈细节 1)要说"您是否认为、、、",不要说"我们认为"。 2)"您现在可以下定决心了吧?" 3)"我相信您已经认识到、、、" 4)"您一定要把握这次机会。" 5)在业务洽谈中只要强调产品的一两个优点。 6)过多的销售话语反而影响交易的达成。 7)在业务洽谈中要多用主动语态,少用被动语态。 8)声调、语气、语速、笑声、停顿、重音都是言谈的一部分。 9)你永远不知道客户是否正在倾听你说话,因此要适当重复强调和测试提问。 10)交谈达成的共识一定要立即当面强调确认。 八、客户关系管理 1、建立客户数据库。 2、把客户按客户价值划分为a、b、c、d四个级。 3、定期用电话或im聊天工具联系a、b级客户,用im短信和手机短信联系c级客户。 4、定期更新客户数据库。 5、对客户进行长期的感情投资和时间投资 1)与客户建立事业伙伴关系。 2)与客户建立超商务的交情。 3)多花时间与客户在一起。 4)一次见面胜过十次电话。 5)在尽量多的范畴做客户的顾问。 6)在尽量多的范畴为客户排忧解难。 7)经常赠送客户一些价格不高、切合心意、新颖的、有心思的礼品,可以是工艺品、日用品、文具,也可以是一本袖珍版的《影响力》。 8)不时与客户两个人一起进行一些有新鲜感的活动,增加双方的共有体验,例如钓虾、吃章鱼刺身、参观展览,也可以是去旧货市场淘宝。 作者简介: 梁红兵(剑神梁飚)是心智分析学、个人经营学、垂直培训模式的创始人,是《心智领导》、《心智传播》、《心智商务交际》、《职业经营学》、《经营学的原理及应用》、《微观知识经济学》、《怎样当个好老板》的原创作者,是中山大学、北京大学校友,是新经济的平凡的思想者,是知识与人脉的产业化的探索者。 声明:网友转载需注明作者是梁红兵,引用学术观点最好注明观点出处是梁红兵。未经授权严禁商业转载,违者追究知识产权责任。  未名经营培训网官博:未名培训网校官博: 梁红兵的主页: 未名智慧集团联谊会群:qq群,提升中国企业的人力和中层,提升白领的心智和技能。欢迎培训师、企业家、学者、学员加入。 未名智慧管理培训群:qq群,提升中国企业的人力和中层,提升白领的心智和技能。欢迎北大人、高校学友、培训师、企业家、学者加入。


伟大科学家钱学森先生的"为什么我们的学校总是培养不出杰出人才?"的中国教育之问是钱老留给中华民族教育发展事业的宝贵创新财富。新中国辉煌的六十年教育发展历程是中国教育腾飞阶段的基本写照。中国教育飞出"教育大气层"的"星际航行"时代是历史发展的必然。杰出人才的培养问题就是目前中国教育的"教育大气层"。"钱学森之问"可以开启中国教育"星际航行"的新时代。 中国教育的现状是教育腾飞阶段的必然科学现象。教育成就不胜枚举、教育问题层出不穷、民众期望节节攀升、政府重视掷地有声等等这些教育系统发展变量都是中国教育"星际航行"时代的有利促进因素。一味地抱住"骄傲、自豪、赞扬、彷徨、指责和批评"等因素混沌不休下去只能延误教育发展的历史机遇。在科学发展观的指导下,实事求是和创新发展应该是中国教育将来成功穿越"教育大气层"的必要前提条件。 解决"钱学森之问"的逻辑坐标是"战略方案"、"战术方案"、"实施方案"与"成效方案"。前两个坐标近期可以完成(至多3年)、第三个坐标需要1年、最后一个坐标需要"5(小学)+5(中学)+4(学士)+5(博士)+5(教授)= 24"年。亦即,解决"钱学森之问"和完成钱学森人才产生周期的时间大约需要28年。彻底解决"钱学森之问"的28年人才周期的时光结果是培养出一批杰出人才,而不是几个杰出人才!现有的各级教育层面上的人才原料也可以在解决"钱学森之问"的"战略方案"与"战术方案"的教育阳光之下发生成才机理的有效变异,进而个别的杰出人才或准杰出人才可以在10年左右的时间里提前出现。 解决"钱学森之问"需要首先认识清楚问题的特征与本质。 认识一:解决"钱学森之问"的现有工作基础应该是新中国六十年教育历程所取得的现有辉煌。离开了中国特色和中国教育今天的整体成就,"钱学森之问"的解决就无从谈起。 认识二::"钱学森之问"的解决方式应该采取"现有套路升华,延伸创新套路"的模式,而并非"先否定一套,再建立一套"的休克疗法。借力打力是解决"钱学森之问"的力学之道。整体中看局部是解决"钱学森之问"的几何之道 认识三:"钱学森之问"是教育发展的最高目标问题与中国教育具体实际相结合的自然产物。不同国家的杰出人才培养问题虽然都是教育发展的共同极限问题,但由于不同国家的社会结构与文化背景的差异而必然会呈现出解决这同一最高教育问题--"培养出杰出人才"的不同必然途径。杰出人才培养的问题与两弹一星的研制问题既有区别又有相似之处。前者是教育科学与社会科学的交织问题,后者却是纯粹的科学问题。因而前者的问题需要科学方法与社会特色相结合,而后者的问题在哪个国家都是一样的科学模式。这也符合微积分的极限论观点:两弹一星的研制问题是一维的发展极限,而杰出人才的培养问题却是高维的发展极限,因而取极限的途径也就不唯一了。"钱学森之问"的解决途径有别于发达国家培养杰出人才的一般途径是符合中国国情的。但借鉴发达国家的部分成熟经验、自我教育创新和结合中国教育特色的三位一体模式才应该是解决"钱学森之问"的必由之路。 认识四:教育的整体联系问题是非常重要的。一般的教育问题所对应的高等数学模型应该是一个具有微积分视野结构的系统工程。一般的教育问题所对应的初等数学模型却可以认为是一个教育平面三角形。教育三角形的底边是大众教育,三角形的两个侧边是人才教育,三角形的内部区域是素质教育,三角形的三个顶点是特殊教育。当教育三角形变成等腰三角形时,教育的金字塔三角形就形成了,而此时的两腰交点就是创新教育了。杰出人才的培养问题就是创新教育的实现问题,也就是教育三角形是否能够成为金字塔等腰三角形的问题。破解"钱学森之问"就等于要把中国的教育三角形变成等腰教育三角形的问题。"钱学森之问"的解答是与大众教育、一般人才教育和素质教育都有重要关系的迫切教育问题,并不像有的观点所认为的那样"钱学森式的人才与我们现行的时代教育发展无大关联"。不解决"钱学森之问"的结果必然会导致我们的教育三角形不是等腰教育三角形,进而使得各个教育环节与部件都不能达到应有的教育最优性。换言之,我们眼前的各种层面上的教育质量与效果其实都与"钱学森之问"有着天然的血肉联系。教育等腰三角形的形成不仅意味着杰出人才可以培养出来了,而且也意味着其它各类教育人才和质量将达到相应的最优状态,因而中国教育的整体水平和实力才会有本质的提高与攀升。由此可见,"钱学森之问"是与我们目前的所有教育工作都重要相关的实际大问题。 在有了上述四个基本认识之后,解决"钱学森之问"还需要有"整体的教育工作观"、"准确的教育规律掌控"、"合理的教育生态空间建设"、"科学的教育发展模式运用"、"负责的教育实践工程"等重要环节的有效落实。 "整体的教育工作观"是"教育三弄"--诊视教育、设计教育与实践教育的第一弄的根本。发展教育必须依据"先整体考量,后局部作为"的基本工作原则。否则,任何局部与瞬时的教育措施都可能会变成整体教育有效成型的阻碍因素。在大海中顺利航船的前提条件是要知道航行的整体目标方向。例如,简单地认为办好大学就是要抓住"好生源"的做法就是典型的教育整体观丢失的例子。事实上,若以2009年中国科学院院士增选的结果为例来思考"好生源"的问题,那就会发现新当选的院士很多未必是当时高考中的"好生源"。这种现象出现的原因就是因为办好高等教育的主要工作重点应是大学阶段的先进教育模式设计与实施问题,而并非是主要吸引高中的"好产品"那样简单。 "准确的教育规律掌控"是"教育三弄"中设计教育的根本。教育规律是成才先导性和成才回归性的科学交融产物。教育规律形成的轨迹是由教育先导性和教育回归性交替而成的。在微积分视野下看教育发展曲线的变化规律会对准确掌控教育规律起到极其关键的科学保障作用。 "合理的教育生态空间建设"、"科学的教育发展模式运用"以及"负责的教育实践工程"是教育第三弄实践教育的主体成分。 教育生态问题是一个较为复杂的社会学问题。最为关键的问题是要解决多数教育工作者心中的"教育自我观问题"。亦即,任何一个教育工作者在思考教育、理解教育、评论教育、建言教育乃至决策教育时的自我职业观的惯性现象问题:过于看重自我行业的教育观经验。在合理的教育生态环境中,所有教育工作者的教育观曲线可以产生一个共同的交点。行业不同的教育工作者如何能够实现彼此教育观相容的一个根本原则就是大家都以钱学森先生的系统科学和系统工程理论为教育观和教育工作的出发点与准绳,进而可以找到科学的教育共识以及产生教育发展的正确牵引方向,最终推动 "钱学森之问"的彻底解答。教育发展的思维观有了科学标准之后,教育生态空间建设中的其它工作就会顺理成章了。 科学的教育发展模式在教育成效中的威力是巨大的,犹如电脑装上了高级别的软件一样。很多高考时未必是"好生源"的人却可以成为院士的现象其实用先进的教育规律是完全可以解释的。在成才教育中,正常的人才原料通过科学的教育发展模式是都可以在自身潜能范围之内达到成才最优效果的。不符合这一现象的教育发展模式,一般而言就是不够科学的教育模式。中国高等教育的质量问题,乃至"钱学森之问"都与是否运用了科学的教育发展模式息息相关。科学的教育发展模式当然是可以设计出来的。 负责的教育实践工程是解决"钱学森之问"的最后一步关键环节。在前面的诊视教育和设计教育都完全符合标准之后,如果教育工程实施质量不合格,那么"钱学森之问"也只能停留在理论上已经解决的层面上,距离杰出人才的培养还有现实距离。负责的教育实践工程需要相关的教育工作者除了拥有正常的基本工作能力与责任感之外,提高系统科学方面的基本素质以及强化行政管理的微积分视野都是至关重要的。 发达国家培养杰出人才的途径是从小学教育自然化、中学教育鲜活化、大学教育创新化、人才成长生态化、评价机制科学化等因素开始的。基于前面认识一和认识三的观点,我们只能借鉴适合于中国特色的发达国家的部分成功教育经验。例如,教授治学与教授治校的关系问题就是一个值得科学衡量的关键教改问题。发达国家的高等教育主要就是教授治校模式。我们目前的高等教育模式只限于"教授治学"。教授治校的模式显然还不宜于我国目前的教育大环境,但我们现行的"教授治学"趋势又在某种程度上过于缺乏教育力。所以,在教授治学与教授治校之间,选择一个模糊数学意义下的平均模式似乎是一个科学的高教改革探索方案。个别大学的具有决策人事和财务事宜功能的校级教授委员会制度可以认为是这方面的一个初步探索。很多高校现行的教授委员会制度是现代大学制度改革方面的有益尝试,但还有很长的路要走。因为目前的教授委员会制度基本还处于外观形成阶段,本质性的教育科学功效还需要花费大力气来探索与打造。 大学校长制度的教育科学化问题也是需要真正改革思考的一个重要方面,更是与解决"钱学森之问"有本质联系的。在党委领导的前提下,大学校长制度的科学化改革空间其实是很大的,所以应该有效加以利用。众所周知,取得新中国教育六十年整体成就的主要原因就是因为在高等学校坚持了党委领导下的正确办学制度。另一方面,在教育的发展过程中所出现的一些负面问题主要还是由于一些校长个人的素质与责任感欠缺所致,甚至还出现了一些大学校长把大学当成了自己的大学,自己想如何办学就如何办学的荒唐现象。大学校长的确需要办学权力,但必须是在科学办学轨道上的驾驶权力。如果一个大学校长制度能够使得大学校长按照科学办学时其权力就能有效呈现,而一旦按照自己随心所欲办学时其权力就无能为力的话,这就是一个科学的大学校长制度了。所以,在党委领导的前提下,大学校长制度若能完成教育科学化的改革,那么就会为解决"钱学森之问"打下一个重要的成功基础。完善的教授委员会制度与科学的大学校长制度的有机结合也许是现代大学制度正确发展的主要前进动力。 有效利用现有高等教育资源的"教育兵力布阵"问题也是解决"钱学森之问"不可或缺的一个基本问题。国家教育部门的教育敬业精神、教育重视程度和教育实施功绩是有目共睹的事实。在此基础上,一幅有效的"教育兵力运用图"的形成会对杰出人才的培养问题起到精兵良将的基本作用。好的教育政策在向下贯彻落实时经常会出现"落实误差"的教育管理现象。减少"落实误差"的一个基本方法就是先绘制出高等教育整体层面上的"教育兵力运用图"而直接落到实处。"蜀中无大将,廖化为先锋"的教育资源无力状况应该通过这幅有效的教育兵力图而使得"教育多大将,多人可先锋"的优质教育资源局面尽快形成。按照教育的最大可能成才原则、无标签原则和公平原则,培养出杰出人才是与先贴人才标签和缩小人才候选范围的做法相矛盾的。培养杰出人才需要先有整体的先进教育模式,然后所有高等学校全局应用。如果事先只认定几所大学可以培养出杰出人才,进而让这些大学自己试验培养人才的方式的话,那就会变成心意虽好但效果定差的教育无为了。整体地解决教育问题才是最重要的。 解决"钱学森之问"也需要考虑教育家培养和先进师范大学建设这样的问题。教育家的内涵首先需要定义。教育家与杰出人才的教育科学联系是伯乐与千里马的一种现代教育升华关系。没有先进的师范大学为教育发展来研究制定成熟的科学教育模式,教育的问题就会总是澄不清和理不顺,更不可能深层次地理解教育家与杰出人才的形成机理。先进师范大学的建设问题应该是目前师范教育的最迫切工作。先进师范大学的基本特征之一就是所有的教师在专业研究与教育研究中两手同时过硬。尽管我们已经拥有了一些很好的师范大学,但目前中国教育改革步入深水区而使得很多教育问题没有现成答案的基本原因之一就是目前我们还没有一所先进的师范大学。 解决"钱学森之问"的点滴谈道虽然于此,但解决"钱学森之问"的希望就在眼前。这样的综合重大教育研究攻关项目应该是教育部社科司与科技司紧急联合启动与支持的教育特别研究项目。一篇文章可能只会给"钱学森之问"的解决带来点点星光,而一个切中要害且脚踏实地的教育攻关研究项目却很可能成为破解"钱学森之问"的一把钥匙。 "钱学森之问"的提出是历史的必然。"钱学森之问"的解决更是历史的必然。


昨日是第三届全国大中学生心理健康教育行动日,活动启动仪式在陕西师范大学举行。心理专家现场接受了大学生的心理咨询。陕师大心理学副教授李录志称,近三成大中学生存在精神卫生问题,而解决这一问题的最好途径就是培养与人沟通的习惯,积极调整心态。 产生原因不能适应环境变化 2004年,团中央向全国大中学生发出倡议,把5月25日定为"全国大中学生心理健康日",借"5.25"的谐音"我爱我",号召整个社会和大中学生都来关注自己的心理健康。 "大中学生产生心理问题的根本原因是不能适应外在环境的变化,可以说是适应不良的表现。"昨日,陕西师范大学团委书记宋顺东在接受记者采访时举例说,随着年龄的不断增大,大中学生的人际关系在不断向着纵深的方向发展,很多学生觉得人际关系变得复杂,另外加上学习和就业等压力,如果找不到好的调节手段,就会慢慢演变为心理问题,产生焦虑、忧郁等症状,如果再不及时解决,就有可能变成心理疾病。 问题表现大学高中各有不同 陕师大心理学副教授李录志对大中学生不同阶段的心理问题做了分析,在不同的学习阶段,存在的心理问题是有很大差异的。 在初高中阶段,学生的生活并不是独立的,家庭生活占了相当大的比例,升入大学后,其外在的社会环境发生了很大的变化,学习方法、生活习惯等都会发生全方位的变化,高中的学习方法可能根本不适用大学的学习,所以大学一年级的学生主要存在的问题是学习和生活不适应带来的;到了大二,随着交往圈子的扩大,人际沟通障碍成为心理问题产生的主要诱因;大三时,就业和考研的选择让很多学生产生焦虑等情绪,大四学生则更多地为将来的工作担忧。 如何解决关键要靠自身调整 在昨天的心理咨询现场,不少学生向心理专家咨询了自己遇到的问题。李录志说,刚咨询完的时候,都会感觉问题已经得到解决似的,但是如果不进行适时地心理调试,问题还是会产生。最终解决问题还是要靠自身的心态调整。 李录志透露,目前20%-30%的大中学生存在精神卫生问题,但很多人还不能正视这一现实。他建议,大中学生首先要重视精神卫生,时刻关注情绪变化;另外,要积极学习一些心理学基本知识,知道心理健康的标准是什么;解决心理问题的最好办法就是与人沟通,所以,大学生要多参加社会实践,活动本身能让他们积极地与外界取得联系,培养与人沟通的习惯;如果一旦出现问题,就要及时地寻求帮助,例如心理辅导、心理咨询和心理治疗等。 心理健康 以案谈"心" 青岛大学学生自拍dv剧《马加爵》,校园公映震撼学子心 如果会排解马加爵或许不会杀同学 青岛大学学生洪峰拍了一部dv剧《马加爵》。5月24日,dv剧《马加爵》在青岛大学校园上映第一场,就震撼了千余学子的心。 剧情一开始就试图把同学们拉入到马加爵的复杂心态中:马加爵站在校园中,迷惘地看着四周。此后,直接表现了马加爵生活的窘迫和被室友欺负的情景:室友喝令他去给自己打水;打麻将时连连和牌,被室友冤枉偷牌;大冬天的,室友出两元钱让马加爵帮自己洗衣服...当心理崩溃的马加爵举着锤子恶狠狠地砸向室友的头上时,同学们有的惊叫,有的掩面,有的沉思,几个女同学还落下了眼泪。 当有学生问导演洪峰:"你对马加爵的态度是什么,拍这部片子的目的是什么?"洪峰说:"首先马加爵个人不会排解压力,他不应该把仇恨埋在心里,应该注意排解。当然还有社会原因,身边同学对他关心不够。如果这些问题解决了,或许不可能发生后面的事情。每个人的生命都值得珍惜,我希望通过这部影片唤起大学生们的关爱、公平的意识,希望身边的同学看过这个影片有一些警示、反思和思索。" 马加爵事件 因与同学产生一些小矛盾,2004年2月13日至15日,云南大学生命科学学院学生马加爵先后将4名同学杀害,并把尸体藏匿在宿舍的衣柜里,随即外逃。2004年4月24日,法庭判马加爵犯故意杀人罪,判处死刑,剥夺政治权利终身。 心理健康 常见病症 城市人易患三大心理疾病 昨日,西安交大一院心理门诊专家亢万虎教授接受记者采访时说,抑郁症、焦虑症、强迫症是目前城市人最易患的三大心理疾病,其中抑郁症最为突出。 亢万虎教授说,心理门诊患者70%的患有轻度抑郁症,还有一部分人患有重度抑郁症或焦虑症、强迫症。抑郁症不仅会造成情绪低潮,使患者对工作、生活失去兴趣,大大降低工作效率,甚至出现自杀、自残等倾向,造成家庭悲剧。 专家建议通过多种途径给生活增加轻松和快感,以此远离抑郁症。如找朋友聊天,多培养一些兴趣,如绘画、书法、健身、旅游、钓鱼等。


三伏贴是我国传统中医药领域中的一种特色疗法,根据"冬病夏治"中医理论,按照"春夏养阳、秋冬养阴"天人相应理念,借助夏季气温高,阳气旺盛,人体肌肤腠理开泄的天机,选用具有温经通络,益气助阳的药物,贴敷到人体特定的穴位,通过温经通络、调理脏腑发挥平衡阴阳、畅通气血的功能,从而起到扶正祛邪、增强免疫力的作用,达到治病防病目的。 哪些疾病适合三伏贴治疗? 1、呼吸系统疾病:支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等多种疾病。 2、消化系统疾病:慢性肠炎、慢性胃炎、胃痛、慢性腹泄等。 3、风湿病:风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节病、产后风湿症等。 4、属于寒证的头痛、颈肩腰腿疼痛、腹痛、痛经等疾病。 5、易患感冒者、小儿体质虚弱免疫力低下者。 三伏贴疗法的禁忌症: 1、过敏体质者慎用,6个月以下儿童、年老体弱者慎用。 2、肺结核、糖尿病、湿疹皮炎等皮肤过敏者禁用。 3、支气管扩张及急性咽喉炎等患者应慎用或禁用。 4、发烧病人、瘢痕体质者及孕妇禁用。 三伏灸注意事项: 1、帖敷对象为6个月以上儿童及成人,在治疗期间应慎食烟酒、油腻和辛辣生冷刺激性食物; 2、贴药当天不宜冲冷水澡;疮面没有愈合前尽量避免洗澡,以防感染。 3、贴药后发疱处理:贴药后皮肤起水泡,是药物发挥作用的正常现象,皮肤起疱的病人疗效会更好,不必紧张。这时应注意保护好创面,不要搔抓,避免抓破引起感染。小水泡可等待其自行吸收,大水疱可用消毒空针刺破抽液,外涂碘伏,避免覆盖患处,宜暴露干燥,必要时可到医院处理疮面。 4、贴药时间一般成人2小时,小儿0.5-1小时。要以病人的耐受度为准,贴敷患处出现皮肤红润、痛痒、烧灼感时可取下药膏,用湿软毛巾擦干净。


一、发行制度改革,创业板上市公司大批量推出。 此一事件可能性应该存在,应该可能会尽快落实。此一事件若发生,将整体压低创业板公司目前过高的估值。 目前发行制度的缺陷,已经导致创业板公司发行市盈率过高。创业板第二批8家公司发行平均市盈率已高达83.6倍,再次刷新此前由第一批创业板公司创造的发行市盈率记录。统计数据显示,2009年发行的108家公司中,平均发行市盈率为52.98倍,较2008年和2007年的26.75倍和29.67倍均出现较大幅增长。近期部分公司股价破发,已经凸现发行市盈率整体过高带来的问题。与此对应的问题是,2009年发行新股的平均超募超过50%,其中创业板尤其受到市场追捧,平均超募超过125%。目前新股发行制度在审批上的高度行政性与询价环节的局部市场化相结合的改革,是导致高市盈率、超募等问题的根源。解决问题的关键是首先在创业板上推行大批量同时发行的办法,降低发行门槛、大批量推出、让市场有充分的选择机会。可供选择的上市公司多了,高市盈率、超募等问题将迎刃而解。 明年乃至整个十二五规划将大力发展的新兴战略产业,许多正在这些企业中"孵化",创业板推出的初衷就是为广大创新型中小企业的融资发展壮大开辟新的渠道,因此,创业板大批量推出公司上市,既符合国家战略,也符合创业板设立的初衷,应该是大概率事件。监管层在推出的前期少量、多批次做探索是应该的,也是可以理解的,但如果长期这样行政性严格控制推出的数量,将不利于创业板的健康成长。 创业板最终的原则只有两条:一是低门槛原则。即能上市的都应该尽快大批量、少批次,而不是目前这样小排量、多批次推出;二是严格退市原则。即凡发现造假者或后续业绩转差者,一律即时退市。只要坚持这两大原则,创业板,就一定能够成功,未来伟大的国家级、甚至世界级的公司,就一定能够诞生。 二、股指期货、融资融券推出,股市运行格局将发生根本性改变。 此一事件的可能性应该存在,不过在春节前推出的可能性应该不大。此一事件若发生,也将终结股市中整体过高或过低的估值水平。 此举旨在完善股市交易机制的制度,防止单边上涨或下跌造成的整体性和系统性风险。但此一制度的实行,也会有被市场操作、带来更大、更疯狂的单边上涨或下跌的问题。最高层对此一问题如何认识,不一定与市场普遍的预期完全一致。 此一机制一旦推出,将带来股市重大的结构性变化:一是市场主力对股市的话语权更大、把握力也更大,股市将迎来机构为王的新时代;二是股市单向上涨盈利运行格局将发生根本性改变,做空力量将成为更加主动、积极的市场力量,与做多力量博弈,股市的博弈也将更加激烈;三是大盘蓝筹股的筹码价值和投资价值均会得到提升,市场主力之间对蓝筹股的控制欲望会变得比以往更加强烈,指数化行情可能出现;四是股市的波动可能更加剧烈,而不是更加平滑,广大散户参与二级市场博弈盈利的可能性将大大降低,而超级机构盈利能力的提高和盈利手段的丰富都比以前大大改观。 三、国企资产证券化步伐加快,大型国企、尤其是航天军工企业整体上市和兼并重组大潮到来。 此一事件的可能性应该很大,而且在春节后就会持续开展。此一事件若发生,将提髙涉及的上市公司业绩的外延式增长。会在短期内推高这部分公司的估值水平。 央企、特别是航天军工板块,包括上海、新疆、西藏等地方国企的资产整合力度明年会空前加大。加快国企资产证券化步伐,加大国企在股市直接融资的力度,既是中央明年的经济政策之一,也是强化通胀预期管理,应对通货膨胀和适度收紧信贷的具体途径。 在政府巨额经济刺激计划和天量信贷规模助推之下,今年中国股市不断上涨,总市值已超过日本,跃居全球第二。明年中国股市的总市值仍将有很大的增长,其中主要的动力之一就应该来自中国资产证券化步伐加快这种外延式的增长。 四、大型国有控股银行再融资可能出现高潮,银行业再融资方式如何确定成为影响股市的关键因素。 此一事件的出现应该概率较大,应该在明年春节后至第二季度之间展开。 银行业再融资成为困扰近期股市行情的主要原因。问题的关键不在于银行业是否再融资,因为股市的功能之一就是融资功能。关键是融资功能与分红功能结构性失衡,重点是再融资的方式是否是全部直接从股市抽血,造成只是索取,不讲回报的局面。不同的再融资方式,对股市的短期影响完全不同。但从中长期看,此一问题对银行股的影响,应该会被较快消化。对银行股的中长期投资价值的影响,应该有限。 再融资的最大获利者,应该是银行股。 五、金融业产品和服务方式创新迈出新步伐,重点产业、新兴行业和国家鼓励的消费行业中的自主创新型中小科技型企业和现代服务型企业的融资难问题得到缓解。 此一事件应该会是明年金融业、尤其是银行和券商的重点工作之一,相信会取得突破性进展。 在金融业产品和服务方式创新过程中,银行和券商会是受益者,中小型科技业和现代服务业企业,也将是受益者。新能源、节能环保、新材料、新医药、生物育种、信息网络、新能源汽车等战略性新兴产业,也会是受益者。支持和促进符合条件的国内骨干汽车生产企业和新能源汽车生产企业建立汽车金融公司的政策,也将惠及新能源汽车业的发展。 六、红筹回归步伐加快,外商在国内投资企业和境外企业在国内股市上市,国际板推出。 此一事件应该在明年出现。此一事件若发生,将是股市的直接扩容,也将整体压低股市估值。 中国股市国际化的步伐,会稳步推进。境内外、国内外股市的估值体系会逐步接通,国内股市整体过高的估值,会逐步降下来。 此一事件中最大的受益者除了那些在国内股市上市的公司外,券商和银行也会是最大的受益者之一。投资估值过高的公司,可能面对股价的下跌风险。 七、央行提高存款准备金率,收紧银根。 此一事件应该在明年全年均有出现的可能,不过第一季度以后出现的可能性应该更大。 流动性逐步收缩,以及宽松货币政策的逐步退出会是一个在微调中动态持续的过程。其中国际热钱的动向,是一个关键的影响因素。 银根收紧,对银行业绩的增长,应该是负面的。但银根收紧时,也常常是银行业绩最好的时候。 八、央行加息,应对通货膨胀。 此一事件在明年第一季度至第二季度首次发生的概率应该存在。此一事件若发生,在较短的时间里会负面影响股市,但随后一般会成为推动股市上涨的动力,受益于通货膨胀的上市公司的估值也会随之被推高。 通货膨胀,即使在产能过剩和农产品供给充沛的国内背景下,也会受到国际大宗商品价格上涨因素的影响。当一些难以预料的国际因素与国内投机因素的影响相互叠加时,加上经济增长带来的价格正常上涨,以及国内各类资源价格改革带来的价格上涨,都会推高通胀,导致负利率,加息也就顺理成章了。 一般认为加息,尤其是不对称加息,对银行是利好。加息一般在即将出现或者已经出现通货膨胀时使用,而此时,一般也是股市加速上扬、成交量不断发大的时候。因此,加息周期结束前,一般是股市上涨斜率变得陡峭的时候,也是券商盈利不断增长的时期。 九、美元反弹导致热钱回流。 此一事件应该有出现的可能,主要是美国经济状况的走势和美联储利率决定的变化趋势。此一事件若发生,短期内会负面影响股市,也会压低股市估值。 美元会有技术性反弹,但对反弹的持续性应该保持谨慎。因为一方面从短期看美国经济的新增长点一时还难以看清,过度强势的美元将有损美国的传统出口外贸,对目前扩大国内就业、摆脱经济危机不利;另一方面美国政府在面对巨额外债时保持强势美元的动力应该也不足。比较复杂另一个重要因素是,为了美国世界经济霸主地位的维持和巩固,美国政府应该也不会完全置美元于弱势而不管,因为那将无疑是"自废武功",不符合美国的国家利益。 因此,美元强势或弱势,成为对美国而言的一把双刃剑,过强或过弱,都有损美国国家的利益,过强主要有损短期利益,过弱主要有损长期利益。因此美元短期在总体弱势状态背景下维稳可能是比较现实的选择;美元指数在弱势状态下上下振荡,可能是短期的常态。国际热钱从新兴市场,尤其是中国大量回流的可能性,应该也不大,中国央行始终会面对国际热钱的流入问题,始终面对人民币升值的问题,国际热钱也始终是中国股市和楼市波动的一股重要力量。 综上,明年可能发生的上述事件中,最大的概率事件是股市的大扩容,包括创业板的大扩容,和国企资产证券化,其中最大的最终受益者,应该是估值较低的金融股、尤其是券商股和银行股,中小科技型和现代服务型髙成长股,战略性新兴产业,"腰缠万贯"的国企"母亲"膝下的"独生子女"-国企控股上市公司和上海、新疆、西藏等区域概念股,应该在这些方向上精选个股。


培养孩子人际交往的技巧 2 别的还该当备一块小毛巾,叠成三角形,从孩子一侧耳边搭到另外一侧,这样就算宝宝溢奶,也不会弄脏枕头或流到耳朵。保持宝宝耳朵的洁净很重要,因为宝宝耳蜗浅,比成人更容易患中耳炎。 【做法】 2.应忌食辛辣等刺激性食物,如韭菜、年夜蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能,激发产妇内热,口舌生疮,并可造成年夜便秘结或痔疮发作。 催眠分娩法的好处 催眠分娩法的缺陷 催眠分娩法其实是一种助产方式,可以匡助产妇正在生产过程中的疼痛思想,可以匡助那些想要自然分娩但又太畏惧的准妈妈,想要使用这种方法,则必须对分娩知识和可能遇到的问题都进行全里的领会。那么,催眠分娩法的好处是什么?催眠分娩法的缺陷是什么呢?催眠分娩法的好处 1、据统计,接受医疗催眠分娩的年夜部分产妇正在分娩时能获得满足感。 2、正在分娩前接受精神分娩准备教育,而且正在怀孕期间,透过合理的糊口习惯做好自然分娩的准备,因此不需要特殊设施或药物。 3、导入了其他分娩准备教育中没有的联想练习,因此能使肌肉泛起松弛的效果。 4、导入瑜伽,因此容易理解和掌握。 5、利用孕妇本身的母爱,激发出对婴儿的感激之情和对分娩的决心信念。 6、正在睡前的意识状体下,充分地松弛或收缩子宫,因此分娩时间较长时,能加少疲倦感。 7、采用瑜伽呼吸法,有助于"体内气体"的排出,因此受催眠教育的产妇体内ph值普遍高于一般产妇。 8、充分松弛产道,因此胎儿能逆利地通过产道。 9、催眠分娩并不是单纯地克服阵痛的分娩方法,而是贯穿怀孕、分娩、母乳、授乳、育儿过程的,是胎教意味浓烈的总体分娩法。 10、让孕妇晓得分娩时的阵痛是娩出婴儿很重要的环节,而且分娩是产妇与胎儿首次合作的过程。催眠分娩法的缺陷 1、需要对瑜伽有所领会,而且介入分娩的全体人员都该当充分领会催眠的内容。另外,正在分娩时必须保持冷静,这样才能逆利地进行分娩。 2、催眠分娩被成功的用于加缓与分娩有关联的内正在与外正在的压力上,有些母亲被当场催眠或是预先条件化而不觉得产痛,只要产妇保持放松的水平,她的血压、血流和激素都能维持良好的水平,所有的这些皆有助于自然分娩的母亲及生产的婴儿,婴儿的心跳率将保持正在一个正常的范围内,由于子宫的恰当收缩力,同时加上良好的氧气及血液供应结合着母亲的良好感觉,婴儿会比较舒适,分娩的每一阶段产道的扩张和推进都很逆畅,婴儿能以良好的位置旋转往下进入产道而出生,生产更加的自动,通过松弛的会阳,而使得母亲的身体不会产生组织、器官、肌肉不必要的损伤,由于可以旋转,稀奇是不会伤及婴儿的头部和身体。 小编建议对催眠分娩有兴趣的准妈妈,一定要全身心地投入,全里地学习分娩相关的知识,给自己充分的自信,全里地武装自己。就像其它糊口技巧一样,一旦你学会了,就不会再感到畏惧,当你把精神集中正在放松这件事情上,一切就会变得逆其自然。


孤独的行走活动介绍 活动背景 近年来,孤独症(又称自闭症)一词随着在媒体上曝光度的增加逐渐为国人所熟知。然而,孤独症人群的生活状况,以及自孤独症作为一种疾病,它给社会和人类未来带来的影响,却鲜为人知。 孤独症患者临床主要表现为社会交往障碍、交流障碍、兴趣狭窄和刻板重复的行为方式等三大类核心症状。以目前的医疗手段来看,孤独症尚属不治之症,仅能通过各种手段对患病儿童进行早期干预来改善其患病症状。与此同时,孤独症的患病率却在以惊人的速度逐年递增。 在1990年以前,孤独症都被认为是一种罕见或者是少见病,只有万分之几的发病率。截止2012年3月,美国疾控中心(cdc)把美国的孤独症患病率估计数已更新为1:88。相比之下,该数字超过了患糖尿病、艾滋病、癌症、脑瘫、囊性纤维化、肌肉萎缩或唐氏综合症的儿童数的总和。而在亚洲、欧洲、和北美所识别出的孤独症患者的平均患病率也已达到1%。韩国最近的一项研究结果显示孤独症患病率更是高达2.6%。这些数字足以引起全人类对孤独症的重视。 病因不明、患病率激增、无法治愈,这就是孤独症面临的现实状况。更为可怕的是,一旦婴幼儿患上了孤独症,那么他的一生注定要有专人二十四小时的陪护,否则他将无法继续生存。这也使得很多孤独症儿童的父母不得不放弃工作,造成大量生产力的闲置;很多孤独症患者的家庭走向贫穷,成为社会的不稳定因素。 孤独症成为影响世界的重大公共卫生问题,已经成为不争的事实。为应对全球孤独症患病率迅速上升的态势,世界各国都在行动。联合国大会于2007年通过决议,将每年的4月2日确定为世界孤独症日,以提高各国政府和民众对孤独症的关注与投入。 以美国为例,奥巴马当选总统后第一个审批的是医疗议案,其中列为第一大疾病的就是孤独症。美国政府每年对于孤独症的支出高达350亿美元,而我国政府针对孤独症人群出台的相关政策却还远远不够。 活动简介 为了调研基层孤独症人群生存状况,为国家出台相关政策法规提供事实依据,同时也为了唤起人们对孤独症的关注,倡导社会了解并关爱这一特殊群体,2012年8月24日,中国社会福利基金会启动了以关爱孤独症儿童为主题的公益行动-孤独的行走。 行动以北京金田特殊儿童康复训练中心窦一欣校长和孤独症青年画家陈萌,全程凭借徒步行走(加滑板车)的形式,从中国的最北端黑龙江漠河北极村到中国最南端的城市海南三亚,沿途探访孤独症患者家庭和孤独症诊断及康复机构,调研各地区孤独症人群生存现状。 活动缘起 行走者窦一欣原是一名企业家,一个偶然的机会接触到了孤独症孩子,他被这些特殊孩子的遭遇所触动,便同朋友一起在北京成立了一所孤独症儿童康复学校,同时收养了一些患有孤独症的孤儿。四年后,由于各种原因,他的学校已经入不敷出,孤独症孤儿也被送回了社会福利机构。经历了这次失败的他并没有放弃,同时他也认识到个人力量的渺小,他决定通过行走这样特别的方式来呼吁社会上更多的人都能来关注孤独症这一群体。他也因此找到了中国社会福利基金会,正好与福基金要做自闭症领域的倡导呼吁和社会调研的想法不谋而合。在得到了基金会的大力支持后,这项命名为"孤独的行走"的公益活动应运而生。 另一位行走者陈萌是一名孤独症患者,曾经在窦一欣的学校做过康复治疗,他是其中恢复较好的孤独症儿童之一。陈萌爱好画画,20岁的他已经在圈内小有名气,被誉为孤独症青年画家。同时他也有着走遍全国的梦想。之所以选择让陈萌同行,一是为了满足这位孤独症青年的梦想,二是通过陈萌良好的恢复状况给其他孤独症儿童家长带去希望。 行走路线 此活动的行程约为7000公里,将跨越黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、湖北、湖南、广东、广西、海南等十余个省份,行走路线经过黑龙江省漠河北极村、齐齐哈尔、哈尔滨、长春、沈阳、北京、天津、济南、郑州、武汉、长沙、广州、海口,最后到达三亚。 阶段进展 窦一欣与陈萌2012年8月25日自漠河出发,10月30日抵达北京,完成漠河至北京阶段的调研工作,总计行程2400余公里。在此期间,他们先后走访了数十个贫困孤独症儿童家庭和各类孤独症康复机构,掌握了大量孤独症人群的生存状态资料,并在各城市大学生志愿者的帮助下沿途进行以"关爱孤独症儿童"为主题的宣传活动,也受到了各地媒体的支持和报道。 在探访贫困孤独症儿童家庭的过程中,那一个个破烂不堪的家庭,那一张张写满了绝望的孤独症儿童父母的脸,给我们带来了极大的震撼。因此孤独的行走活动的另一个使命也是要为这些家庭募集善款,帮助他们解决燃眉之急,也为他们的内心带来一丝温暖,给他们的未来带来一份希望。目前我们已经收集到来自全国各地的一百余份贫困孤独症家庭资料,并已开通了各种线上募捐平台,为这些家庭募集善款。 窦一欣与陈萌将在北京做阶段性休整,一方面对上一阶段的工作做阶段性总结,另一方面也为下一阶段的行程做好充分准备。下一阶段的活动,我们将加大对调研力量的投入,更加全面,更加专业地将调研工作做好;同时也将加大宣传力度,为更多的贫困孤独症家庭募集善款。


花 旗2014年3月17日-哪个新兴经济体最能把gdp变成上市公司盈利? 【核心观点】 eps增长率与gdp增长率之比衡量了一个经济体把gdp转化为公司盈利的能力,新兴市场在这方面总体上弱于发达市场。股市的代表性、国际化和生产率水平是影响eps效率的主要原因。具体到每个经济体,韩国、香港、墨西哥等与发达国家相差无几,中国、俄罗斯、巴西和南非等的效率很差。其中中国的效率正在快速改进,而俄罗斯、巴西和南非则逐渐恶化。 【分析逻辑】 亚洲:经济总量掩盖了细小的变化 1995到2013年期间,亚洲新兴市场国家的eps增长率与gdp增长率之比仅为0.72,是三个新兴地区中最差的。而欧洲和美国在同期分别为1.2和2。即使期限拖后至2001年,亚洲新兴市场也仅为0.76。相比之下,新兴市场总体在两个时间段的比率分别为0.95和0.88。 一个主要问题是亚洲国家的股票市值与gdp的差距太大。中国gdp占这一地区的60%,但股票市场市值仅为25%。如果不用gdp作为权重,亚洲新兴市场的效率会变成1.3,仍然低于美国,但已和欧洲差不多。。 具体到每个国家,中国的进步很大,从0.31上升到0.83,股市对经济的代表性提高是重要原因。随着市场进一步成熟,效率将逐渐向1趋近。 同为重要的经济枢纽,香港的效率从1.11增长到1.91,而新加坡只从1.03增长到1.18,显然后者没能充分利用其在东盟中的地位,而香港有效地利用了与大陆的联系。 韩国和台湾都是开放的经济体,从高科技产品中获益不少,效率分别为1.75和1.73。需要注意的是,这两个国家以及中国的上市公司ebit都小于国际同行。 拉美:仍是效率最高的新兴市场地区 尽管效率从1.62下降到1.3(不加权),拉美仍然是eps增长率与gdp增长率之比最高的地区,gdp加权平均为1.4,不加权平均为1.3,高于其他两个地区。墨西哥的贡献很重要,从1995年后的1.67提高到2011年后的1.92。与其他地区的同行相比,拉美地区的公司享有非常高的ebit水平。比如,墨西哥公司的毛利率高出同行300个基点左右,巴西则高出150个基点。唯一国内、国外毛利差不多的国家是智利。 有趣的是墨西哥和香港尽管几乎在经济的各方面都不同,但都处于eps效率的顶端。唯一相似的地方是寡头的市场结构。香港公司的毛利率比国际上的同行高出850个基点。 巴西是这一地区表现让人失望的经济体。大宗商品在这一段时间的良好表现没有反映到上市公司的利润与gdp的比较上,效率值从1.49下降到0.9。 中、东欧与非洲(emea):由于俄罗斯和南非,效率下滑 gdp权重下,整体效率从1.11下降到0.97,不考虑加权下整体效率达到1.2。波兰和土耳其这两个小经济体的效率提高迅速,而俄罗斯和南非这两个大经济体出现下滑,其中俄罗斯在所有新兴经济体中表现最差,从1.32下降到0.75,政府拿走了大部分能源收入。资本生产率在南非也下降了,其效率只有0.76,目前是表现第二差的新兴市场。 三个主要影响eps效率的因素:股市的代表性、国际化和生产率水平 一般来说,新兴市场在把gdp转化成eps时很没有效率,尤其是与发达经济体相比。由于新兴市场的股票市场规模远小于gdp,如果使用gdp作为权重,亚洲新兴市场效率较差。如果采取相同权重,情况看起来好一些,但新兴市场仍落后于发达经济体。原因有很多,没有一个能为所有新兴市场国家提供解释。 第一个重要原因是在新兴市场股市对整个经济的代表性不佳不强。2001年以后尽管消费品行业的比重增加相比1995年有所增加,新兴市场国家中消费行业占股票市值的比例仍然太低。消费占新兴市场gdp的50%,但消费行业在股市中的比例相比之下太低。比如,拉丁美洲在三个新兴市场地区中转化效率最高,同时其消费品行业占股市市值的比例也最高。 【图1】消费行业在市场中占比太低 第二个原因是发达经济体的企业变得越来越国际化。新兴经济体发达市场出口,而发达经济体则在新兴市场卖东西。这样,美国和欧洲公司的增长主要来自高速增长的新兴市场,而亚洲的公司的产品要么向本国出售,要么出售到增长较慢的发达市场,毛利率随着产量上升而下降,部分抵消掉了产量的增长。 另外,新兴市场国家之间也存在差异,原因是生产率的差异。使用gdp权重,2001年以来亚洲生产率增速最快,拉丁美洲的生产率几乎停滞,而emea处于两者之间。


(1)首先我们要知道春秋战国是什么样子的 春秋战国是实行的【分封诸侯制度】,也就是说,这天下固然只有一个周天子,但是在各个分封的地盘上却有着许多的诸侯王,而这些诸侯王在自己的封地权利和地位最高0,没有人可以制约他们。而他们不造反的原因,也就是因为周朝宗法制度和礼制的存在。 那为什么又说,春秋战国时期是诸侯征伐,是一个战火连天的时期呢? 那就是因为周室衰微,【礼崩乐坏】,虽然还给他保留了一个天下共主的名号,但是这个天下实际上的控制人早已变了。变成谁了?就变成了各诸侯国中军事实力最强的那个国家,春秋五霸就是在不同时期成为霸主的五个诸侯国的诸侯王,战国七雄,就是在战国的时候最有竞争力的七个诸侯国。 所以,总结下,春秋战国时期,那就是诸侯纷争,政权割裂,没有一个实质上的中央集权。 (2)再来看一下刘邦不杀异姓王会如何 首先,要知道一个知识点,那就是汉朝本就不是纯粹的【郡县制】国家,而是所谓的【郡国并行制】国家。也就是说既存在郡县,也存在诸侯国。所以从这个角度讲,实际上,汉朝本来就和春秋战国时期很像。 正是因为看到了这一点相似,并且熟知这种相似背后的隐患,刘邦才打算剪除异姓王。那么,如果刘邦不剪除异姓王,结果会如何呢? 首先,汉初的时候,为了牵制各个异姓诸侯王,各个郡县和各个诸侯国是呈现出犬牙交错的态势,而且,诸侯国的主要官员实际上也是汉朝朝廷委派过去的,起监督监察的作用。如果一旦有动乱,朝廷马上就会知道,所以,异姓王只要不是联合谋划,联合运作,那么汉朝的军事力量完全可以镇压。 其次,从后来周亚夫平定七国之乱来看,各个诸侯王即使联合起来,也难以动摇汉朝的统治,那么即使不剪除异姓王也不会闹出多大的乱子,没有乱子,还是中央集权,那自然就不会退回到春秋战国时期政权割裂的时代了。


房地产估价是市场经济不可或缺的部分,但它作为房地产最细分的领域,对普通大众来说有些神秘。其实随着房地产市场的发展,房地产估价可以说在房地产领域无处不在,无论是交易中税费的计算还是特殊状况下房屋的处置,都需要专业估价师的介入。今天的估价小课堂就带大家认识一下,哪些情况下会发生"房地产评估"这件事儿。 1、房地产抵押 房地产抵押是目前最常见的房地产估价需求,对金融机构以及个人来说,房地产价值对贷款金额的影响是最直接的,因此需要保证房地产价值的客观性及合理性。 估价师参与的房地产抵押评估主要有以下五种: (1)初次抵押估价,对没有抵押记录的房地产进行价值评估。 (2)再次抵押估价,对已抵押并且再次抵押贷款的房地产进行价值评估。 (3)续贷抵押贷款,对抵押贷款到期后继续以该房地产向同一抵押权人抵押贷款的房地产进行价值评估。 (4)抵押期间估价,定期或在房地产市场价格变化较快、抵押房地产状况发生较大改变时,对抵押房地产的市场价值、抵押价值等进行监测和评估。 (5)抵押房地产处置估价,当债务人不履行到期债务,需要将抵押房地产折现或拍卖的时候,为确认拍卖底价提供价值参考依据。 2、房地产税收 房屋交易过程中涉及的税费很大程度上都是以评估值为参考依据,例如契税、增值税等。 财政部长肖捷在人民日报发表题为《加快建立现代财政制度》文章中也写到"按照 立法先行、充分授权、分步推进 的原则,推进房地产税立法和实施。 对工商业房地产和个人住房按照评估值征收房地产税 ,适当降低建设、交易环节税费负担,逐步建立完善的现代房地产税制度。" 3、房地产征收和征用 国家为了公共利益的需要对房地产进行征收和征用,都需要经过法定程序依法进行补偿。而补偿金额就需要房地产估价提供依据。 在房地产征收、征用中不仅需要估价师评估房地产价值和租金,有时还需要评估因征收、征用房地产造成的家具、电器、机器设备、物资等动产的搬迁费、临时安置费和停产停业损失。 4、房地产司法拍卖 人民法院在进行房地产司法拍卖时,既要防止房地产低价拍卖造成被执行人的合法利益受损,又要防止拍卖保留价定得过高而流拍造成债权人利益受损,需要估价师评估被拍卖房地产的市场价值或价格,为法院确定拍卖保留价提供参考依据。 5、房地产分家析产 房地产是家庭财产的主要组成部分,离婚、继承遗产、分家等通常涉及房地产分割。由于房地产难以实物分割,因此一般采取折价或拍卖、变卖的方式,然后对这部分价款进行分配,这种情况通常需要委托房地产估价机构对住房进行评估。 6、房地产损害赔偿 在房地产收到损害(例如污染、影响通风采光、受损等等情况)的时候,需要估价师评估被损害房地产价值减损额和相关经济损失,为和解、调解、仲裁、诉讼等确定赔偿或补偿金额提供参考依据。 7、其他 除了上述较为常见的房地产估价行为外,房地产保险、国有土地有偿使用、企业有关经济行为(改制、上市、资产重组、资产置换、产权转让、租赁等)、房地产行政管理、房地产信托资金(reits)、办理出国移民提供财产证明、各种涉及房地产的违法违纪行为等等都需要估价师的参与,评估房地产价值,提供参考依据。 注:本文由中估联数据-中国房地产估价数据中心小岚编辑,内容整理自《房地产估价理论与方法》。如需转载请联系房地产数据中心,转载文章需在文章前写明作者、公司及转载来源,违者必究。


智慧 一个人有怎样的心灵,就拥有怎样的世界 学习生活智慧,培养良好的生活态度 修养豁达的心灵境界 用一种积极、乐观的心态去生活 懂得知足,让生活充满快乐和温馨 tamanyoga每个月在"智慧"版 块 和伽人分享生活中的点滴智慧 《困境中的反思》(二) phill catalfo撰文 李慧翻译 衡双编辑 职业会变,关系会变,生命中除了真我(self),除了你的纯粹意识,其他都在变。在上一期"taman智慧"中,我们着重讲述了如何认清自我。 如果工作中那些令人不快的变化给你带来了难以承受的压力,不如把它们当做重新认识和发现自我的好机会。 点此链接可查看上期《困境中的反思(一)》 面对困境时最明智的做法是拥抱它,并将其作为一项灵性修习。 这便是瑜伽中所说的伟大原则-"无常"。cope 说,观者安处于生命风暴的中心,观察着发生的一切,却不被观察的对象所干扰。"观者能够于无常中安住,不为所动。" 职业会变,关系会变,生命中除了真我(self),除了你的纯粹意识,其他都在变。cope 指出,瑜伽中的冥想、曼陀罗唱诵和调息法都是为了创造一种稳定而强大的生命状态,来应对诸如工作方面的变化或混乱。"瑜伽人获得平静的方式之一就是发展出敏锐的觉知以及在冥想中经验自我的消融。" 通过观想无常,我们对它的厌恶之情会逐渐减少,能够学会以一种健康的方式来理解它。cope 说:"你学会承认并接受生活中的事件,比如 就业市场就是这个现状,极其不稳定,工作时常在变动。 瑜伽传统帮助你认清事实并以正确的方式来看待它。" 当然,担心未来也并非毫无道理,尤其是在经济困难时期,但 forbes 指出, 承认工作的无常在另一方面也意味着学会在职业发展的任何阶段都活在当下,包括两份工作之间的空窗期,而不是期待未来或缅怀过去。 为了让学生们学会享受甚至欣赏职业过渡期,forbes 教授他们非常缓慢的流瑜伽课程,鼓励他们有意识地移动身体并把每一个过渡性的动作都当成独立的体式来对待。 在这项习练中,从下犬式进入到冲刺式的过程可能要花一到两分钟之久。它需要你带着觉知缓慢移动,去欣赏体式过渡中的每一个阶段都有它自身的价值。"我们不仅珍视并亲身体验这一过渡性空间,还在培养制感(pratyahara),即感官收摄的能力,以便能深深地看向我们的内在。我称之为 慈悲的自我观察 。" forbes 说。 我们通常都生活在一种相对无意识的状态下,直到某个重大事件发生,也许是攀上人生巅峰(比如得到一份新工作)或是跌入低谷(比如被裁员)。放慢你的习练和意识,把注意力着重放在"过渡性空间"之上能让你感觉更加充实,更有意识地体会其中的每一个小瞬间,而不只是那些引人注目的具有里程碑意义的时刻。当你意识到你的工作本质上是变动不居的,而且你对自己的职业身份感并没有那么多的控制权时,就能开始采取有力的行动,培养出内在慈悲的观察者。forbe 说:"它能让你不带拣择地觉察,而不是产生 我害怕工作发生变动 或 我刚丢了工作,我是个没用的人 这样的想法。时代在变,世界也变得越来越不稳定,因此你越能随时处于当下,就越能平稳度过生活的起起伏伏。" 处于健康和工作双重危机中的 walsh(文章《一》中提到的采购员),通过习练瑜伽认识到生活境遇的改变不一定会将她带离自己的中心。"瑜伽帮我在这些混乱的实践中找到平衡," 她说,"我曾经随着那些无力控制的外在事件起伏不定,但现在我会告诉自己, 那只是一个外在事件;那只是我对这个事件的看法。 我感到更加稳定和踏实了。" 意识到你的真实身份根植于比职业表象更深的内在,并学着在人人不可避免的职业变化面前保持镇定,你将能够从容渡过几乎所有工作上的变数。 迈阿密的 fred tan 就是个很好的例子-他是一位战略规划师和商务拓展经理,在金融行业有着15年的资历,且职位不断晋升,最终成为了国际金融巨头的总裁。"我在商学院给自己制定的目标已然达成," 他说,"但从个人生活的角度来说,我却一败涂地。工作让我在智力上感到兴奋和满足,但还有一件事缺失了,我从未好好处理过与自己的关系。" 2006年,tan 休了两年的长假,跟随他的瑜伽老师、parayoga 的创始人 rod stryker 密集学习,还去了印度朝圣。长期的修习使 tan 在看待自己时有了新的眼光,并意识到他以前一直试图从工作中寻找幸福感和满足感。"我按照别人的期待来规划自己的生活,而不是设定自己的目标," 他说,"仅有的几个自己设定的目标也都是非常物质化的,而不是为了灵性的提升。领悟到这些之后,我能够开始与自己建立真正的关系,并放弃那些对我没有实际价值的东西。" 如今 tan 已经回归职场。他说:"我从来没有这么快乐过。现在的工作仍有责任要完成,但我更加注重过程而非结果,懂得享受人生的各种体验,更好地处理从已知到未知的种种变动。这就很像流瑜伽,你开始臣服并允许自己随顺生命的流动。" 瑜伽典籍中提到,生活中的每一个挫折或障碍,也包括职业发展上的,都能被视作灵性道路上的阶梯。因此,面对困境时最明智的做法是拥抱它并将其作为一项灵性修习。这通常说起来容易做起来难,但即便在最严峻的环境中,也最好记得生活的秘诀不在于逃避问题,而是当问题不可避免地出现时如何巧妙应对。这在你面临关系、健康,当然也包括工作上的困境时同样适用。 在离开律师事务所的十年中,urzi 采用了她称为"非传统"的工作方式,这使她有足够的灵活性来从事修行和爱好,开展公益性法律服务,参与当地的公共事务以及旅行。urzi 如今的工作和生活成了她通过瑜伽和冥想所悟真理的真实写照。 " 我将自己视为无常生命的一个微观缩影,不再执着于过去那些人生的跌宕起伏,以及因工作和收入变化而产生的恐惧和不安全感。我只是观察着它们,并认识到人类最重要的工作乃是以最简单而充分的方式表达我们的真实本性。 " urzi 说道。 但这并不意味着放弃所有的抱负和目标。urzi 说,不管目标最终有没有实现,奔向目标的过程能教会我们专注于当下,坚忍面对困难的同时接受所有的局限,并允许我们的身体和头脑在困境之中去调整和敞开。她说:"人生真正的目标在于接纳生命的不确定性,并从中获得力量、耐性以及对他人的同情和关爱。


正确测压有诀窍 不少家庭都用血压计自测血压,但操作不当容易影响数据的准确性,测血压前除要保证正确体位外,还要处于自然状态,如:测血压前,应先排尿,排空膀胱。这是因为,膀胱充盈的状态下,往往腹腔压力比较大,膈肌上升,导致胸腔压力增加,造成心脏回血量减少,血压有可能因此下降,测量不准。除憋尿外,其他不宜测量血压的应激状态还包括:吸烟后、受寒、喝咖啡后。 如何准确地测量血压?测量前最好选择环境安静、温度适当的地方,休息5分钟-10分钟。被测量者可采取坐姿或平卧,将手臂位置放在和心脏同高,手心向上。手臂上衣物不要过紧,测量时手臂肌肉放松,不要紧握拳头。不要屏住呼吸,因为屏住呼吸可使血压升高。将袖带内的空气排出,并将袖带平均地裹在手臂上,下缘应距肘关节一横指,紧度以能塞下一指为宜。将血压计袖带充气到听不到血管的搏动声,或摸不到血管搏动为止,然后缓慢放气,以第一次听到血管搏动声定为收缩压。舒张压(低压)的确定方法是当听到收缩压后,放气速度可稍加快,注意声音的最后消失点,即定为舒张压。


原文地址:isa客户端的安装与配置(一)作者:阿明 服务器端安装好后,还需要安装和配置客户端,因为isa server2004仅支持几种特定类型的客户端:防火墙客户端、sec renat客户端和web代理客户端,它要保护的就是这些客户端。本节介绍了isa服务器支持的客户端,并提供了有关如何配置这些客户端的指导。 5.1 isa客户端概述 isa服务器使用各种通信层保护公司的网络。在数据包层,isa服务器执行了防火墙策略。通过这种方式,isa服务器可以在网络接口上控制数据,从而在通信访问任何资源之前对其加以评估。只有在microsoft防火墙服务处理完相关规则,从而确定是否要处理该请求之后,才能允许数据通过。 1. isa服务器保护的3种类型的客户端 如图5.80所示,isa服务器可以保护三种类型的客户端:防火墙客户端、sec renat客户端和web代理客户端。 图5-80 isa所保护的三种客户端 1) 防火墙客户端 已经安装并启用防火墙客户端软件的计算机,一般为内部网络用户。来自防火墙客户端的请求会定向到isa服务器计算机上的防火墙服务,以确定是否允许访问。此后,可以使用应用程序筛选器和其他插件对这些请求进行筛选。防火墙服务还可以缓存所请求的对象,或者从isa服务器缓存提供对象。 2) sec renat客户端 尚未安装防火墙客户端软件的计算机,一般是指外部网络用户。来自sec renat客户端的请求首先会定向到网络地址转换(nat)驱动程序。使用该驱动程序,可以用intemet上有效的全局ip地址替换sec renat客户端的内部ip地址。然后,该客户端请求会定向到防火墙服务,以确定是否允许访问。最后,可以使用应用程序筛选器和其他扩展组件对该请求进行筛选。防火墙服务还可以缓存所请求的对象,或者从isa服务器缓存提供对象。 3) web代理客户端 包含web浏览器应用程序(符合http 1.1或较低版本)的客户端计算机。来自web代理客户端的请求会定向到isa服务器计算机上的防火墙服务,以确定是否允许访问。防火墙服务还可以缓存所请求的对象,或者从isa服务器缓存提供对象。 2.isa服务器对不同类型客户端进行同样的处理 无论客户端的类型如何,当isa服务器接收到http请求时,客户端都被视为web代理 客户端,即使是防火墙客户端或sec renat客户端发出http请求。这对于验证该客户端身份的方式具有特定的含义。 防火墙客户端计算机和sec renat客户端计算机都可以作为web代理客户端。如果将计 算机上的web应用程序明确配置为使用isa服务器,则所有web请求将直接发送到防火墙服务,包括http、ftp和安全http(https)。防火墙服务首先会处理其他所有请求。 5.2防火墙客户端 防火墙客户端是一台安装并启用防火墙客户端软件的计算机。防火墙客户端计算机上运的是winsock应用程序,这些应用程序使用isa server 2004的microsoft防火墙服务。设置防火墙客户端时,不需要对各个winsock应用程序进行配置。而是使用其他应用程序使用的通用winsock服务提供程序。另外,该防火墙客户端可以拦截应用程序调用,并确定是否将请求路由到isa服务器计算机。 可以指定是否对特定网络启用防火墙客户端支持。如果启用防火墙客户端支持,isa服务器将在1745端口处接收传入的请求。如果防火墙客户端使用winsock应用程序请求计算机中的对象,该客户端将会榆查指定的计算机是否作为本地的计算机。如果地址在特定网络包含的地址范围内,则该地址可以作为本地地址。 如果计算机不能作为本地计算机,则请求会发送到防火墙服务。防火墙服务可以处理该请求,同时将其转发到相应的目标(如果允许)。防火墙客户端软件可以将验证身份时所需的 windows用户信息发送到isa服务器计算机。 可以在运行以下系统的客户端计算机上安装防火墙客户端软件:windows server 2003、 windows 2000 server、windows xp、windows millenni m edition或windows nt 4.0。还口]以在运行装有intemet explorer 5.0或更高版本浏览器的windows 98 second edition的计算机上安装防火墙客户端软件。 防火墙客户端软件是在isa服务器程序安装文件夹中,可以通过共享方式供客户端安装。而且默认是已创建共享的,共享文件夹名为mspcint,原文件夹名为clients。首先打开的是如图5-8l所示的防火墙客户端程序安装向导。随后的安装过程很简单,只在一处需要配置,那就是isa服务器的指定,如图5-82所示。可以选择【连接到此isa服务器计算机】单选按钮,然后直接指定isa服务器,也可以选择【自动检测合适的isa服务器计算机】单选按钮。一般都可以顺利识别。 安装防火墙客户端共享后,客户端计算机可以连接到该共享,以安装防火墙客户端软件。 安装客户端软件后,用户可以通过以下方法修改客户端所连接到的服务器名称:在客户端当前所连接到的isa服务器计算机上指定其他名称,或者在防火墙客户端软件中更改该名称。只有在刷新防火墙配置之后,配置更改才会生效。 图5-81【欢迎使用microsoft firewall client的安装向导】对话框 图5-82【isa服务器计算机选择】对话框 5.3防火墙客户端配置 防火墙客户端软件是使用isa服务器管理来配置的。可以使用isa服务器管理来配置防火墙客户端设置。这些设置将在客户端计算机定期更新。可以配置下列设置。 1) 应用程序设置 防火墙客户端如何连接到isa服务器以便使用特定的应用程序。有关详细信息,请参阅本节下面将要介绍的"高级防火墙客户端配置文件设置"。 2) 内部网络和本地域 被防火墙客户端识别为本地(即:不需要isa服务器计算机)的一组ip地址和域。有关详细信息,请参阅本节下面将要介绍的"配置防火墙客户端的本地地址"和"配置防火墙客户端的本地域"。 3) 自动发现 通过启用自动发现,防火墙客户端将自动发现合适的isa服务器计算机。有关详细信息, 请参阅本节后面将要介绍的"防火墙客户端的自动发现"。 4) 防火墙客户端的web浏览器设置 防火墙客户端应用程序可以自动更新防火墙客户端计算机上的web代理设置。这些设置 是在更新防火墙客户端设置时从isa服务器中获得的。可以配置如何在防火墙客户端计算机上设置web浏览器。请注意,这些设置不适用于拨号或vpn连接。有关详细信息,请参阅本节后面将要介绍的"配置防火墙客户端的web浏览器设置"。 1. 防火墙客户端本地地址 默认情况下,除在防火墙客户端计算机本地路由表中指定的地址之外,防火墙客户端还将指定为本地的地址当作为该网络配置的所有地址。例如,如果防火墙客户端连接到内部网络的网络适配器,那么在内部网络中配置的所有ip地址都将被视为本地地址。每当该客户端上的winsock应用程序尝试建立与某个ip地址的连接时,都会使用locallat.txt文件来确定该ip地址是否在内部网络中。如果该地址被认为是本地地址,那么将直接建立连接。否则,将通过isa服务器上的microsoft防火墙服务来建立连接。 还可以创建该信息的本地版本。使用文本编辑器,可以创建一个名为locallat.txt的自定义客户端本地地址表(lat)文件,并将它放置在防火墙客户端计算机上的~doc ments and settingslall userslocal settings~application datamicrosoftfirewall client 2004文件夹中。可以添加客户端视为本地网络一部分的其他地址范围。客户端使用自身的路由表、服务器特有的设置以及locallat.txt文件来确定哪些ip地址属于本地网络。 创建locallat.txt文件时,请在该文件中输入ip地址对。每一个地址对定义了ip地址的一段范围或单一的ip地址。下面的示例显示了具有两个项目的locallat.txt文件。第一个项目是ip地址范围,第二个项目是单个ip地址。请注意,第二个项目是ip地址,而不是子网掩码。     1. 高级防火墙客户端设置 安装时,防火墙客户端软件采用由isa server 2004计算机(防火墙客户端应用程序从此处安装)配置的设置。这些服务器设置确定诸如自动web代理配置、isa服务器名称、isa服务器自动检测以及其他之类的功能。安装防火墙客户端软件之后,isa服务器将在客户端计算机每次重新启动时更新这些客户端设置,并在初始刷新之后,每六小时进行一次更新。 除这些设置之外,isa服务器还会定期使用客户端视为本地(客户端在不通过isa服务器的情况下与之连接的计算机)的ip地址信息来更新客户端。 对于大多数winsock应用程序而言,默认防火墙客户端配置无需进一步修改即可使用。但是,在某些情况下,需要添加客户端配置信息。可以在防火墙客户端计算机为每个用户和每台计算机本地配置防火墙客户端。此配置通过更改.ini文件(安装在防火墙客户端计算机)来完成。 可以在安装后更改所有组件的默认设置。新的配置设置只有在刷新客户端配置后才会生 效。配置信息存储在安装在防火墙客户端计算机上的一组文件中。具体来说,在计算机上安装防火墙客户端时,会在防火墙客户端计算机上创建下列文件。 * common.ini,用于指定所有应用程序共有的配置; * management.ini,用于指定防火墙客户端管理配置设置; 这些文件在操作系统级别创建,用于登录到计算机上的所有用户,也可为计算机上的每个特定用户而创建。每用户设置替代常规配置设置。这些文件创建于不同的位置(取决于操作系统)。例如,在windows xp汁算机上,这些文件会复制到以下两个位置中。 * doc ments and settingslall userslocal settingslapplication datamicrosoftfirewall client 2004 * doc ments and settings ser_namelocal settingsapplication datalmicrosoftfirewall client 2004 除这些文件之外,用户还可以创建另一个名为application.ini的文件,该文件指定特定应用程序的配置信息。有关common.ini和application.ini设置的详细信息,请参阅本节后面将要介绍的"高级防火墙客广端配置文件设置"。 下面说明了如何应用这些文件中的设置。 (1)用户文件夹中的.ini文件具有优先权。防火墙客户端将使用其中的所有配置设置来确定应用程序的工作方式。 (2)防火墙客户端接下来在all users文件夹中进行查找,并应用任何其他配置设置。如果指定的配置设置与用户特定的设置相矛盾,那么前者将被忽略。 (3)防火墙客户端应用程序按照防火墙客户端管理中指定的设置,检测它应连接到的isa服务器计算机。 (4)最后,防火墙客户端将检查服务器级别的设置。并应用所有在isa服务器上指定的配置设置。如果指定的配置设置与用户特定或计算机特定的设置相矛盾,那么前者将被忽略。 2. 高级防火墙客户端配置文件设置 防火墙客户端计算机上的用户可以创建和修改确定防火墙客广端配置设置的文件。在安装防火墙客户端时创建的common.ini文件指定了适用于所有应用程序的公共配置。application.ini文件指定了特定应用程序的配置设置。 可以在操作系统级别为登录到计算机上的所有用户创建这些文件,也可以为计算机上的每个特定用户分别创建这些文件。这些文件创建于不同的位置(取决于操作系统)。例如,在 windows xp计算机上,这些文件复制到两个文件夹中。 * doc ments and settings认ll serslocal settings认pplication datamicrosoflfirewall client 2004 * doc ment sand settings ser namelocal settingskapplication datamicrosoftfirewall client 2004 可以使用isa服务器管理修改防火墙客户端配置设置。有关说明,请参阅本节后面将要介绍的"配置防火墙客户端的应用程序设置"。 表5一12列出了当配置防火墙客户端软件应用程序设置时可以包括的项目。第一列列出了可以包括在配置文件中的项。第二列说明了可以为这些项设置的值。请注意,有些设置只能在防火墙客户端计算机上配置,而不能使用isa服务器管理来配置。 表5-12 防火墙客户端软件应用程序的设置项目 项 目 描述 servername 指定将与防火墙客户端相连接的isa服务器计算机的名称 disable 可能的值:o或1。如果该值设置为l,将对特定的客户端应用程 序禁用防火墙客户端应用程序 disableex 可能的值:0或1。将值设黄为l时,将针对特定的客户端应用程 序禁用防火墙客户端应用程序。只适用于1sa server 2004的防火 墙客户端。设置之后,将改写"禁用"设置 项 目 描述 a todetection (仅限于存防火墙客户端汁算机上设置。)可能的值:0或1。如果 该值设置为1,防火墙客户端应用程序将自动查找它应该连接的 isa服务器计算机 nameresol tion 可能的值:l或r。默认情况下,用点分隔的十进制符号或internet 域名被重定向到isa服务器计算机进行名称解析,而其他所有名 称都将在本地计算机上进行解析。如果该值设置为r,所有名称都 将被重定向到isa服务器计算机进行名称解析。如果该值设置为 l,所有名称都将在本地计算机上进行解析 localbindtcpports 指定在本地绑定的传输控制协议(tcp)端口、列表或范围 localbindudpports 指定在本地绑定的用户数据报协议(udp)端口、列表或范围 remotebindtcpports 指定在远程绑定的tcp端口、列表或范围 remotebindudpports 指定在远程绑定的udp端口、列表或范围 serverbindtcpports 为应该接受多个连接的所有端口指定tcp端口、列表或范围 persistent 可能的值:0或l。当该值设置为1时,如果某个服务停止后重新 启动,并且1sa服务器计算机未响应,则可以在该服务器上维持 特定的服务器状态。在活动会话期间,客户端定期向服务器发送 keep-alive消息。如果该服务器未响应,客户端将尝试在服务器重 新启动时还原用来进行侦听的绑定套接字的状态 forcecredentials (仪限于在防火墙客户端计算机上设置。)将windows服务或服务器 应用程序作为防火墙客户端应用程序运行时使用。如果该值设置为 证,将强制使用存储在运行该服务的计算机本地的备用用户身份验 证凭据。该用户凭据存储存使用credt001.exe应用程序f随同防火墙 客户端软件一起提供)的客户端计算机上。用户凭据必须引用可以 经过isa服务器身份验证的用户账户,该用户账户可以在1sa服 务器本地,也可以在isa服务器信任的域中。通常不为该用户账 户设置到期时间。否则,在每次账户过期后都需要续订用户凭据 nameresol tionfor 可能的值足l(默认)、p或e。用于指定当调用gethostbyname api 时如何解析本地(客户端)计算机名称 通过使用字符串、空字符串或null字符串指针调用 winsockapi函数gethostbyname来解析计算机名称。 winsock应用程序调用gethostbyname以查找其本地ip 地址并将该地址发送到intemet服务器 如果该选项设置为l,gethostbyname将返回本地主机的ip地址。 如果该选项设置为p,gethostbyname将返回isa服务器计算机的 ip地址。如果该选项设置为e,gethostbyname将仅返回isa服务 器计算机的外部ip地址,也就是不在本地地址表中的那些ip地址 续表 项 目 描述 controlchannel 可能的值:wsp. dp或wsp.tcp(默认值)。指定所使_l}j的控制通道 的类型 enablero temode 可能的值足0和l(默认值)。将enablero temode设置为1,并且 配置防火墙客户端计算机和所请求目标的路由关系之后,防火 墙客户端的ip地址将用作源地址。


中小学校长和优秀教师在区县内流动起来,家长可以在学区内主动选择学校、示范高中取消中考实行派位,高考统考只考三科、文综和理综由高校自主组织...这些让老百姓心动的想法并非"痴心妄想",而且悄悄出现在北京首份教育公平"路线图"里头。近日,一份由市教育科学研究院院长时龙领衔、名为"北京市促进教育公平的阶段性目标与政策措施研究"的课题透露,首都教育初步确立了2020年全面实现教育现代化的总体目标,保障教育公平将成为其中关键词。本文选取课题报告里市民颇为关注的部分核心指标,简要描述北京促进教育公平的阶段性目标和具体"路线图",从中或许可以触摸今后十年北京教育发展的轨迹。 幼儿园: 全市乡镇均建中心幼儿园 在关注幼儿园的教育公平阶段性目标,不同区县3到6岁幼儿入园率、幼儿园级别、大专学历教师比例等是报告关注的核心指标。 报告指出,到2010年,不同区县入园率差距不超过3个百分点,全市所有乡镇均建中心幼儿园,其中半数达到一级一类标准,力争大专教师比例达六成;2011年到2015年,入园率差距不超2个百分点,所有乡镇中心幼儿园均达一级一类,教师大专比例为80%;2016年到2020年,入园率差距不超过1%,大专教师比例力争超9成。 专家建议,今后本市应采取大力发展小区配套园,接受并发展企事业单位办的幼儿园,加大政府对学前教育的经费投入等措施。 义务教育: 学区内学生可自主择校 在义务教育促进公平的阶段性目标中,教育资源配置、教育选择机会、家长满意度等备受社会关注的重要指标均有所涉及。 报告指出,到今年,本市义务教育学校将按北京新颁办学条件标准主要指标达标,并探索校长和优秀教师区县内流动,同时探索在学区内学生主动选择学校的试点,学生家长对学生综合素质发展水平的满意度应达85%;而5年后,义务教育学校办学条件须全部达标,形成一批办学特色学校,扩大在学区内择校的范围,学生家长满意度均达88%;10年后,本市将基本实现校长及教师在区县内流动和在学区内学生主动择校,家长满意度达到90%。 市教科院专家表示,今后应建立教育公平的公共治理机制,建立由社会各阶层代表参与的监督机制,定期和不定期检查义务教育公平落实情况,并向社会公布。 高中教育: 建议高中招生计算机派位 记者了解到,针对普通高中的教育公平目标,报告提出,今年现有高中校在专用教室建设等基本办学条件标准分层次达标,普高在校生规模保持在24万人左右,其中普高优质教育资源供给能力达到70%,专任教师全部本科毕业,一成具有研究生学历,举办综合性高中。在今后十年,这些指标相应都将得到提高。 这份报告提出,今后本市要建立健全优秀教师市级统筹制度,实现优秀教师资源均衡配用,逐步扩大优质高中校招生指标分配比例并取消中考,按照不同区域划分,实行计算机随机派对招生,实现示范高中均衡化招生政策。 专家建议,本市应逐步放开高考招生制度,用模块考试代替毕业会考,高考只考语数外三科,高校可单独或联合自行组织文科综合或理科综合考试,扩大高校体育、艺术、科技等特长生的招生规模。 高等教育: 今年高校毛入学率超六成 在确立高等教育促进公平的阶段性目标中,"毛入学率"是其中最为重要的指标。据了解,高等教育毛入学率是指高校在校生人数与同年龄组人口数的比率,通常被作为衡量一个国家高等教育发展水平的重要指标之一。来自教育部的最新统计,我国2008年高等教育毛入学率为23.3%。 报告指出,今年北京的高等教育毛入学率达到60%以上,并且本市所有高校实施学分制。到2015年本市毛入学率达到65%,到2020年达到70%左右。 市教科院专家建议,在国家奖学金基础上增设北京市奖学金,面向市属院校成绩优异学生,其中今年平均奖励标准为每生每年5000元,5年后达6000元,十年后达7000元。


随着人们对室内空气净化的越发重视,各种净化技术不断出现,直至发展到今天的3.0负离子技术,室内空气净化已然步入了一个新的阶段。当消费者在琳琅满目的滤网净化设备中挑挑选选时,突破传统的3.0负离子净化代表产品生态负离子空气净化器,显然带来了室内空气净化的新概念,那以它为首的室内净化发展前景到底如何?从大环境看:城市化下的"三态"污染,见证室内空气亟需净化 目前,中国正面临史上最复杂的室内空气污染状况,物理污染(颗粒物等)、化学污染(甲醛等)、微生物污染(病菌)等"三态"污染充斥其中。因此在今年两会上,中国工程院院士钟南山极力呼吁,要重点关注室内空气污染的治理。在室内空气污染中,除了可吸入颗粒物、细菌、病毒等污染,最重要的就是甲醛等化学污染。目前,我国的城市化进程不断加快,预计到21世纪中叶,我国城市化平均率将从目前的46.5%增长到75%左右。城市化的加快极大助推了房地产业的发展,也使得室内环保治理成为目前乃至未来发展中的重中之重。从市场需求看:空气净化备受关注,空净市场迎来发展黄金期 尽管我国的空净行业起步较晚,但是基于国内的空气环境及需求状况,空净市场潜力十分巨大。北京中怡康时代市场研究有限公司副总经理彭煜表示,中国空净市场规模这几年来一直保持着稳中有升的态势。从市场销量来看,空气净化器2011年的销量为112万台,2015年增长到了352万台,五年之内销量增长了214.2%,年复合增长率达42.84%。据彭煜预测,2017年空气净化器零售额将达到164亿元,2018年将增长到194亿元,空净市场潜力空间十分巨大。从权威调查看:1.0滤网技术已无法负担消费者对室内净化的期待 净化技术的发展并非是一成不变的,只是,多适合国外简单空气的1.0净化技术,在面对中国室内空气状况时遇到了瓶颈。从去年的下半年到今年,上至国家质检总局,下至地方质量监督机构,在对滤网空气净化器的质量抽检中,频频出现"不合格"现象,有的产品甚至出现五成以上的不合格,其中涉及了各种大、小品牌和内、外资品牌。据中国新闻网发布的消息称,消费者对空气净化器最关注的点在于净化pm2.5和净化甲醛,关注用户占比高达85.2%和70.6%。对于净化pm2.5,空气净化行业专家、上海交通大学吴吉祥教授早前在采访中就曾表示:滤网式空气净化器由于受制于滤网孔径的大小,无法过滤对人体危害最大的超细颗粒物。即便对pm2.5有一定作用,但目前最好的hepa滤网厂家也已公开表示,无法过滤0.3微米以下的可入肺颗粒物。


【前言】 陶行知先生1933年《怎样培养十六常能》从培养人的目标出发,让学生走向社会前具有独立生活能力等目的下提出的,虽然提出至令己有八十多年的时间了,但其中绝大多数提出的常能,还是今天我们小学生所必须习得的。 《怎样培养十六常能》 一、会当书记 甲、写小楷;乙、管卷宗;丙、会起信稿;丁、会写信封。 二、会管帐目 甲、会记帐;乙、会报帐;丙、会管理现金。 三、会烧饭菜 甲、会烧八样;乙、会煮稀饭;丙、会烧干饭;丁、会煮面;戊、会烧锅。 四、会洗补衣服 甲、洗衣拆浆;乙、补衣服。 五、会游泳 甲、仰游;乙、常游。 六、会急救 甲、治小毛病;乙、救溺;丙、救触电;丁、救火煤烟毒。 七、会唱歌 八、会布置 甲、布置卧室,课堂,会客室;乙、布置校地。 九、参加开会 甲、做主席;乙、参加讨论;丙、熟悉民权初步。 十、会管图书 甲、编目;乙、晒书;丙、修补;丁、陈列;戊、借书。 十一、会说国语 十二、会种园 甲、会种菜;乙、会种花。 十三、会修理 甲、修家具;乙、修特殊教具;丙、修墙壁。 十四、会查字典 甲、中文字典;乙、英文字典。 十五、会应对进退 甲、谈话;乙、引导参观;丙、招待茶饭;丁、礼节。 十六、会做小先生 甲、帮助小同学;乙、□□②;丙、教邻居。 (1943) ① 本篇系编者根据陶行知手稿整理。 ② 手稿原如此。 陶行知先生原名文浚,大学期间推崇明代哲学家王阳明的"知行合一"学说,取名"知行"。43岁时,他在《生活教育》上发表《行知行》一文,认为"行是知之始,知是行之成",并改名为陶行知。 八十多年后的今天,很多小学校将《怎样培养十六常能》作为劳动教育的主要内容,各年级按低、中、高各侧重点不同。 1、低年级:各班主要开展学生生活自我服务活动。如:穿衣服、削铅笔、洗手帕等。可通过学生在家长的指导下,自行锻炼。在学生经过劳动锻炼的基础上,班级可开展竞赛活动进行评比。使学生的自我服务能力得到提高。 2、中年级:可进行一些简单的家务劳动和社会公益劳动。如:包书、理书包、洗碗、扫地、擦窗、洗裤子、给花草浇水等,要求学生每天在家坚持完成几项劳动,并请家长填写学生在家劳动的反馈表,教师或班部定期进行家访检查,以考核学生的家务劳动情况,并组织学生认真参加校内的除草等大扫除活动。四年级学生在班主任的指导下参加学校的学农田的劳动,同时在劳技教师的指导下,能完成几件劳技作品,以此来培养学生"自己的事情自己做"的劳动好习惯,掌握一些基本的生活自理本领和简单的家务劳动及公益劳动的技能。 3、高年级:首先,巩固中年级的劳动成果。其次,以家务劳动为主,并结合《红领巾学农田》及《红领巾小桔园》劳动。如:洗衣服、做饭、涮锅洗碗,学校提供的学农田的种植。组织学生参加学校的科技小组,使学生在活的自然中学习,在实践中加强探索。对学生所参加的劳动技术教育活动进行评估考核,并结合少先队的劳动章的争章活动,对合格者分发劳动技能奖章。这既是科学知识的深化和扩大,也是体力劳动的磨炼,从而使学生亲身体会体力劳动和脑力劳动相结合的艰辛和欢乐。 4、结合学生的劳动技术教育活动,学校主要开展的活动。 ①"小家务趣味运动会",低年级:穿衣服,削铅笔比赛。中年级:包书,洗袜子比赛。高年级:钉钮扣,科技小制作比赛。 ②五月份搞一次春游野餐活动,锻炼学生烧饭、做菜的动手能力。 ③组织学生参观劳动基地。如:桔园、印刷厂等。


招生季又要到了 每年的这个时候 小编都会迎来很多学弟学妹的问题 "学姐学姐,我选了某某专业,这个专业好不好?" 专业的好坏 小编无法定夺 不过,小编可以带你走进陕西工院 让你们了解材料工程学院 材料工程学院 专业开设 : 现开设材料成型与控制技术、焊接技术及自动化、金属材料与热处理技术、模具设计与制造、理化测试与质检技术等5个专业以及3d打印技术、无损检测技术两个专业方向,已向社会输送中、高职毕业生2万余名,遍布全国装备制造行业,多数已成为公司技术及管理骨干 实训条件 : 本院拥有材料成型技术、模具技术、焊接技术、热处理技术、检测技术等五个专业实训基地,占地面积5000多平方米,设备价值4500余万元,其中国家级师资培训基地1个、中国行业教育培训基地1个、省级实训基地2个 师资队伍 : 本院共有专兼职教师59人,其中教授12人,副教授22人;具有硕士以上学位43人,其中博士学位3人。拥有全国优秀教师2人,全国优秀教育工作者1人,省级教学名师4人,省级职教名师1人, 7人次担任省级以上专业学会副主任、委员等职务 办学成果 : 近五年主持建成"国家职业教育材料成型与控制技术专业教学资源库"1个;获国家教学成果一等奖1项 ,陕西省教学成果特等奖1项,二等奖4项;建成国家精品资源共享课及精品课各一门,省级精品课4门。编写并出版国家"十二五"职业教育规划教材5本。承担省级、院级教科研项目10余项,发表教科研论文150余篇,获国家专利30余项 技能大赛 : 毕业生先后多次在全国职业院校模具技能大赛、全国大学生无损检测(超声)技能大赛、全国有色金属行业职业院校技能竞赛等国家级赛项获奖 学生就业 : 与西部材料、上海宝世威等多家优质企业合作开设订单班近10班次年,订单培养人数占年毕业生总人数的50%以上。连续六年被评为学院就业工作先进集体 材料成型与控制技术 (国家示范专业,全国职业院校装备制造类示范专业点,中国机械行业特色专业理工类) 专业简介 : 本专业旨在培养掌置材料成型技术基本理论、工艺实施、生产管理知识以及分析解决生产工艺及产品质量问题等方法,适应机械制造行业需要的高级技术技能型人才,本专业在全国同类院校同类专业处于领先地位,获国家级教学成果一等奖1项省级教学成果特等奖1项,二等奖3项;主持建成本国家教学资源库1个、国家级精品课 程、国家级精品资源共享课程各1门;陕西省 优秀教学团队 主干课程 :材料成型工艺设计。金属材料及其熔炼,材料成型cadcae,快速成型技术("3d" 打印技术);铜合金铸件生产技术、铝合金铸件生产技术、企业生产管理、材料成型实训等 实训条件:实训基地占地面积2000余平方米,设备500余台套,设备总值近1800万,由"3d打印快速成型实训室,cadcae工艺室、材料成分及性能检测实训室,材料成型工艺实训室,材料特种成型实训室等5个实训室组成。本实训基地为省级实训基地、行业特色人才培养基地 就业面向 :就业面向:面向科研院所、高等院校、航空航天及国防等装备制造企业的材料成型技术与管理岗位、从事计算机辅助设计及模拟成型、材料成型工艺设计与实施、3d打印技术、模具设计及调试、现场生产及技术管理等工作。与西部材料、西部超导、天成航空材料等公司合作开设订单班 材料成型与控制技术(3d打印与快速成型技术方向) (国家示范专业,全国职业院校装备制造类示范专业点,中国机械行业特色专业,理工类) 专业简介 : 本专业培养具备3d建模、3d打印与快速成型相关知识,掌握3d打印设备的操作、维护与检修及机械零部件的造型设计与快速成型制造能力,能从事3d产品设计、三维扫描逆向造型、3d打印设备操作、维护及管理等工作的高素质技术技能型人才。本专业具有省级教学团队及省级实训基地 主干课程 : 3d打印技术与设备、3d成型材料功能与应用、3d扫描技术及应用、逆向测量与质量检测、solidworks三维设计与应用、geomagicst dio逆向技术、快速成型工艺与制造、solidworks三 维设计实训、3d打印实训、快速成型技术实训 实训条件 : 实训基地占地面积800余平方米,设备总值1000余万元,由"3d"打印快速成型实训室、三维建模实训室、材料成分及性能检测实训室、材料特种成型实训室5个实训室组成 就业面向 : 面向航空航天、科研院所、装备制造企业的3 d打印与快速成型技术岗位,从事3d产品设计造型、逆向工程测量技术、设备安装及调试、3d打印市场的推广、现场生产及技术管理等工作 焊接技术及自动化(省高等继续教育特色专业,理工类) 专业简介 : 焊接技术及自动化专业主要培养焊接工艺规程编 制、自动化焊接与切割设备操作、焊接质量检测、焊接生产管理的高端技术技能型专门人才,先后被评为陕西省职业教育师资培训基地、 陕西省高等继续教育特色专业、国家级职业教育师资培训基地 主干课程 : 气焊气割实作、焊条电弧焊实 作、气体保护焊实作、焊接机器人实训、钣金备 焊接机器料与焊接成形、焊接基本技能实训、焊接技能提高实训、熔焊过程及质量控制、金属材料焊接性分析及评定、焊接结构生产等 实训条件 : 焊接实训基地面积1000平方米,拥有焊接机器人、激光焊接切割机、气体保护焊机、等离子切割机、虚拟焊接操作机等设备共计120余台套,总价值680余万元,同时 经过多年的改革,构建了"教、学、做"的一 体化实训体系 就业面向 : 面向机械、压力容器、冶金、电力、车辆、建筑(钢结构制造)、船舶等行业的大、中型企业,从事焊接工艺规程制定,焊接与切割设备操作,产品质量检验、现场生产管理与技术管理等工作 模具设计与制造 专业简介 : 模具设计制造专业培养从事模具绘图员、工艺员、设计师等岗位的模具设计、制造、数控加工以及管理等工作的技术技能人才。教学团队为省级教学团队,建成省级精品课程1门,获发明专利3项,实用新型专利16项,省级教学成果奖3项,与格力、汉达等多家企业连续举办多届订单班,获得企业好评,办学实力处于国内领先地位 主干课程 : 塑料成型工艺与精密模具设计、冲压成形工艺与精密模具设计、汽车覆盖件模具设计、模具三维设计与智能制造、成型设备与控制技术、模具数控加工与编程、模具制作与装配、模具设计与制造实训、成型实训、逆向工程与快速原型实训("3d"打印技术)等 实训条件 : 实训基地由模具设计与仿真加工、模具制造、模具检测与快速成型、塑料成型、冲压成形、模具拆装与测绘等实训室组成,占地1500余平米,设备价值600余万 就业面向 : 面向汽车、航天、轻工塑料、电子电器等行业,从事模具设计、制造、装配与维修,模具的快速制造与修复( "3d"打印技术) ,模具数控加工与编程,成型设备的操作与调试,以及生产现场管理、技术管理和品质管理等工作 理化测试与质检技术 (省级重点专业,理工类) 专业简介 : 理化测试与质检技术专业是西北地区开办的首个检测专业。主要培养具有独立检验分析能力、操作技能过硬的、能够解决检测工艺问题的理化检验员、理化检验工程师、计量检验员等高级技术人员 主干课程 : 金相检验,材料现代分析测试方法,材料化学分析,金属材料与热处理,材料组织与性能综合实训,热加工实习,材料分析化学实训,仪器分析实训,失效分析实训等 就业面向 : 面向机电、石油化工、国防工业、航空航天、科研院所等行业,主要从事生产过程检验、金属材料力学性能试验、金相检验、材料化学成分分析、热处理检测、失效分析以及理化设备仪器经销、第三方检验等工作 实训条件 : 实训基地占地面积500平方米,设备130余套,设备总值300余万元,由金相检验实训室、化学分析实训室、材料力学性能实训室、无损检测实训室等4个实验实训室组成 理化测试与质检技术 (无损检测方向)(省级重点专业,理工类) 专业简介: 理化测试与质检技术专业是西北地区首个开办的检测类专业。主要培养培养具有独立检验分析能力、操作技能过硬的无损检测操作员技术员、工程师和解决检测工艺问题的高级技术员、工艺员。


在一部修撰于1982年原修于乾隆四十八年(1783年)的谱书《爱新觉罗.多尔衮 家族谱》中记载,世系自"高祖多尔衮"直至九世多财、十世多迪。在这份族谱中所有 男女(含嫁人女性)人物生卒年、月、日、时均记有明确载而且多尔衮自二世祖以下即 家传勘舆姓名之术,对其先人生辰八字尤视为珍,是不可能乱编敷衍的。另外 该多氏 谱书收藏人多迪先生还珍存有据传是高祖多尔衮遗墨的9幅满文,纸幅15x23cm,其一 幅较大者,是19 x 23cm,全部是满文,大幅满文译成汉文是讲"仁","仁者之道", 几幅遗墨中均傍写有几个汉字。9幅遗墨所用的纸均是"只有皇帝、皇后专用色明黄色 纸",说明9幅遗墨用纸使用人的高贵身份,也可以说"必是皇帝无疑"。假若将此纸 验明正身,请笔记专家验明遗墨,必是多尔衮无疑。因此,本家谱的真实性毋庸置疑。另有学者根据满族姓氏的产生与演变来研究论证此事的真实性。清入关后,满族诸姓氏渐染汉习,而将多音姓简化为单字或复字汉字姓,这种简 化形式最多的就是以父、祖名之首音字为氏族之姓。多氏高祖多尔衮,二世多尔真即以 高祖"多尔"为姓。以此相沿,嗣子多尔博之"多尔"正是过继后之名。否则应为"多 铎"之"多"为姓、或其他姓。三世三人名多尔保、多尔存、多尔传,姓多尔,要将多 尔衮的血脉保住存传下去。四世二人名多尔裔、多尔胤,仍姓"多尔",裔胤传承2五 世多尔弘,六世多尔永,七世多尔安,八世改为"多"单音字为姓,名为多志强、多志 精、多志瑛、女多满好。清亡后,多氏以多尔衮比周公,亦因政治形式所迫,改"多" 姓为"周"姓。九世多子、多财、多利、多寿、多福,多寿又名为"周桐"。十世多迪 等,又因"周"姓而名"州迪"。由此可见,多尔衮确实有一个亲生的儿子。*多尔衮的骨肉去了哪里据载,鉴于多尔衮专权乱政,顺治要提前亲政,在顺治七年冬与摄政王多尔衮大 吵了一通,多尔衮心情"不乐",并预见到自己可能发生的下场。为此,他令博尔济吉持氏携抱幼子匿于"波罗诺" "波罗诺"之地正是喀喇河屯西北40公里的地方。"波罗 诺",蒙古语为"波罗老"。多尔衮的亲生儿子多尔真(后来托付吴三桂收养大,命此 名)出生不到两个月,即被秘密送往波罗诺。这里正是北京的东方,是去往东北的途径 之地。博尔济吉特氏是蒙古科尔沁王的女儿,一旦清宫有政变,清兵肯定能往北蒙古方 向追剿,而不会想到多尔衮之子能往东北方向逃匿。这就是将多尔真藏于波罗诺的真正 原因。多尔衮死后,"高祖母"博尔济吉特氏又携子多尔真同吴三桂的大妃张氏、养娘周 妈等人秘密转移至辽宁营口的博洛堡,今名博洛铺镇。多尔真10岁时,吴三桂南下,又 携多尔真南下云南,成年后又转送广州定居,遂成为世代广州人、香港人。社会调查的 民间口碑资料印证了多氏谱书的记载。多尔衮死后的政治形势,多氏家族,尤其是多尔真的生母博尔济吉特氏很清楚在强 大的政敌面前,多尔真会是怎样的结局。因此,她严格遵照多尔衮的嘱托,要用性命来 保住这个孩子。才在多尔真满月后,移居府外,又一个月,多尔衮死,又匿居波罗诺地 方。而当顺治帝询问摄政王位的承袭时,只能嘱家人报说多尔衮无子,才以过继子多尔 博嗣承了王位。当然,一切还尚处于猜测之中。现在常常有人声称自己是多尔衮的后人。他们究竟 是血脉相承还是冒名顶替?起码从目前来说,还不得而知。


由于房地产税的落地执行影响到千家万户,和老百姓的生活息息相关,所以对于监管部门在制定和实施征税过程中要科学而合理。作为普通百姓,对于房产税又了解多少呢? 房产税与房地产税的一字之差 房产税,属于财产税范畴,以房产为征税对象在持有环节进行征税。 房地产税,是一个综合性的税收体系而非单一税种,涉及开发阶段、保有阶段和交易阶段。一切与房地产经济运动过程有直接关系的税都属于房地产税,即房产税也是房地产税环节之一。 我国的房产税实际上经历了相当长时间的发展,在征收的税目税率的设计上已经积累了丰富的经验。总体而言建国以后房产税政策在曲折中发展:最早于1950年开始征收房产税,1950年6月与地产税合并为"城市房地产税",一年以后的1951年8月,政务院颁布《城市房地产税暂行条例》。文革时期房地产税被迫停征,1984年复征并正式将房地产税从城市房地产税中独立出来,更名为房产税和城镇土地使用税。1986是房产税发展史上的重要时间点,国务院颁布了《中华人民共和国房产税暂行条例》,于是以税收法规的性质一直延续到现在。税收法规由国务院政府部门制定,效力低于宪法、税收法律。十八届三中全会决定落实税收法定原则后,房地产税就必须从法规上升到法律。2011年上海和重庆进行房产税改革试点工作,标志着我国房产税历史进入了试点化的新时期。2015年的第十二届全国人大常委会正式将房地产税纳入立法规划,今年政府工作报告上提出稳妥推进房地产税立法,可见房地产税很快将进入立法程序。 房产税可归纳为两种:英美模式和日韩模式 房产税大体可归纳为两种:英美模式将房产税功能定位成筹措财政收入,日韩模式则兼顾财政收入和房价调控。目前世界上有140多个国家或地区课征包括房产税在内的各种形式财产税,但各国具体的征收形式、课税对象、税率设计等不尽相同,原则上主要为地方政府筹集资金,也有个别国家以之作为调节房价的政策性工具。 征收房地产税的三个作用 一是调节收入差距、促进社会公平。 二是筹集地方财政收入,逐步替代土地出让金。 三是增加保有环节税收,降低建设交易环节税收。


秦始皇修的万里长城大家都应该知道,那是历史上的奇迹,就像一条巨龙盘卧在中国的土地上,一直守护着中国的领土不受侵犯,其实这万里长城就是当时秦始皇修的一个城墙,把自己的土地都围在一起,防止外族侵入,但是在长城的界限划分上,历来都有着一个传说,这个传说就叫跑马划长城。秦始皇把胡人打跑以后,为了阻挡胡人兴兵复仇,提出在与胡人交界的地方,修一座坚固的长城。他的建议,博得了许多大臣的赞赏。并一致认为,应先从东北的辽中开始,因为那里一面临海,还是一个战略要地。从那儿开始,在胡人恢复往日的气势以前,完全可以把长城修完。那么,到底修到哪呢?秦始皇主张将统一的六国全部用长城围上。许多大臣表示:如果把六国全部围上,长城总长可达几万里,需要几十年的时间才能修完。这样一来,人力物力消耗太大,有可能造成人亡国空。所以,大臣们建议,还是短一点好。但是,不管大臣怎样反对,秦始皇还是极力主张用长城围住六国。他越是极力主张,大臣们就越是极力反对。秦始皇扬头想了一会儿,脸上露出不易察觉的冷笑。他提议,跑马划长城界。让一个将官,骑一匹快马,人马饱食之后,人不下马,马不停蹄,由山海关起跑,经由六国边界,能跑几天算几天,跑出多远修多远。众大臣一想,这还可以。纵然是追风赶月的千里马,跑上两三天,也就是两三千里。所以,他们点头答应谁想到,秦始皇又提出一个条件:沿全国边界,不论山峰还是平地,每三百里修一行营,跑马者从行营中跑过,以壮人马之威。众大臣不知其中用意,也都同意了。


关注现代人的健康状况,存在"痛风"和"高尿酸血症"问题的人不在少数,而对于"尿酸高"这件事来说,饮食在其中需要重点控制和调整。对于很多痛风患者来说,可能都有过这样的一种体会,本身没有"犯病",但是经过了一顿"喝大酒"之后,第二天脚趾关节就遭殃了。当痛风病人碰到酒水之后,生活好像一下就不美好了,然而很多人却总是存在疑问:酒水里面的嘌呤含量并没有特别高,为什么就不能喝酒?关于这件事,请您明确其中的道理,酒精真的是尿酸的"幕后推动者"。 为什么"喝酒"会导致痛风发作? 本身存在"痛风"问题的个体,就算不复发也不建议喝酒: 对于痛风患者而言,无论你的疾病是否发作,都要避免摄入"含有酒精的物质"。酒精的代谢本身会使血乳酸的浓度增高,而乳酸会抑制肾小管分泌尿酸,从而就会使肾脏排泄尿酸的量减少。值得明确的是,"酗酒"本身就是痛风急性发作的"较大诱因"。 所以,无论您处于痛风发作期还是未发病期,都不建议饮酒;更何况饮酒无利全是害,饮用对于身体各部位的伤害较大,真心不建议为之。 尿酸高或者痛风患者不能吃这些食物: 嘌呤的摄入会加重高尿酸血症和痛风的病情,生活中应该刻意拒绝。这其中包括贝类、海鱼等海鲜食品、动物内脏、肉汤、蘑菇等食物。 饮料、糖果、甜点、甜度较高的零食也是尿酸较高人群不应该食用的食物。 "高尿酸",是继高血糖、高血压、高血脂之后的"第四高",值得大家重视,生活中更需要我们去调整饮食细节和生活细节,吃该吃的食物,拒绝不该吃的食物,注意休息和保暖,适当运动。关注"痛风患者",希望各位体内的尿酸值"不超标,保健康"。 注:王思露原创内容,希望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请联系删除。