2008年金融危机和英国脱欧对房地产的影响有什么区别? 最主要的区别当然是08金融危机是全球性的,而英国脱欧是局部性的 那么,这两者对英国房地产产生了哪些影响? 我们一起来看看: 伴随着脱欧震荡,2017年全英国的平均房价仍表现强劲,处在一个整体上涨的状态。 全英整体房价趋势: 而放眼伦敦,表现在平均房价上面的是"局部下跌,整体上涨"。 除少数几个行政区表现低迷,从去年12月到今年12月,伦敦房价整体涨幅达到了8%。 那么2018年,伦敦的房地产市场会有什么变化呢? 在对明年进行预测之前,得先来梳理一下目前的市场状况。 一、从成交量出发,明年房价会不会出状况? 实际工资的下降,以及围绕英国即将离开欧盟的经济和政治不确定性,导致今年房地产市场低迷。 根据最新的土地登记数据,从16年7月到17年7月,交易量同比下降了24%,市场上的活动仍然是试探性的。 对于房价来说,这意味着什么呢? 从历史上看,成交量往往领导着房产价格的走向。 08年的金融危机,就是最近的一个例子。 下面右图是16-17年房价与成交量之间的关系,与之对比的是左图08-09年金融危机时的曲线图。红色曲线代表成交量,蓝色曲线代表房价。 从左图可以看出,当金融危机开始波及房产市场,成交量首先下降,然后才是房价的整体下滑。 2008年9月,成交量低至原来的一般,房价也下降了16.2%。到了09年2月,成交量开始上升,随后房价也开始升温。 如果我们看看今天的市场,伦敦市中心目前的交易放缓,很大程度上仍然是两年前印花税税率变化的遗留问题。 随后不久,又出台了额外房屋产权3%的印花税,这一额外印花税解释了去年4月前的销售大幅增长,原因是投资者在税收生效前急于购买房产,同时也解释了之后的销售量极具下滑。 今年秋季之后,成交量一直处在一个稳定的状态。虽然略有下滑,但同08年相比,如此程度的下降还不足以对房价产生影响。 所以2018年,伦敦房价绝不会出现崩盘的情况。 二、低抵押贷款利率和住房供给的缺乏支撑了房价 在2008年金融危机爆发的过程中,英国大型房地产贷款机构向满怀希望的购房者提供了高达125%的房产价值贷款。 然后,当经济形势好转时,英国面临着一场负资产危机,因为房价下跌导致成千上万的人无法出售产权搬家,这一部分人,就陷入高抵押贷款利率的负债危机之中。 尽管英格兰银行将利率下调了0.5%至4.5%,以刺激银行发放贷款-但当时的市场上只有大约300个抵押贷款产品。 因此,少数能够继续购买房屋的买家,由于没有合适的贷款产品,不得不推迟了合同或者直接退出交易。这就使得房屋的成交量陷入了完全停滞的状态。 以上是2008年的状况。 而今天的伦敦房地产市场和2008年金融危机时的市场的不同之处在于,在经济上,人们没有被逼到角落里-他们有选择的余地。 英国退欧后,工资增长继续落后于通胀水平,而人们的购买力也在不断扩大,但利率很低,房屋卖方也没有被迫放弃要价。 所以,与其接受低于他们房产的价格,并自食移动成本和印花税的亏损,房主们选择了转抵押贷款(remortgage),以使他们的即时估值变得更便宜。对于房产的转抵押估值,只需短短60秒时间。 正是这种较低的抵押利率,和房主们不愿降低价格出售房屋,维持了伦敦市场上的房价。 而不论何时,市场上的成交量都不可能低于一个阀值。 因为人们不得不因为生活方式的改变而搬家-年轻人要结婚,要成家。中年人会离婚。而老年人离世后,房子也会出售... 这些都注定了近年英国市场上房产的交易量不会走低。 三,2018年房价走势又会如何呢? 首先,伦敦中心区的房价将会持续小幅下跌。 因为需求量总是在高价格点上更小,再加上印花税的大幅提高,对非本国买家的新政策和政治不稳定,很难使人做出巨额投资的打算。 下图为2015年-2017年西敏地区成交量和房价关系。两年以来总体处于小幅下跌状态,并预计将维持到明年。 伦敦中心区以外的地区,房价将继续上涨。涨幅将带动伦敦房价的整体增长。 上面两张图是newham和haringey 16-17年的市场情况,反应在房价上面略有起伏,但总体上行。未来几年之内都将维持这个趋势。 据本地房产机构称,haringey 是一个多年来一直被忽视和被低估的地区,至今没有出现中产阶级化的现象,但现在,它的潜力正在一步步被开发,逐渐成为一个房产市场上的新热点。 如果该地区在基础设施投资方面进行投资,房地产价格的增长潜力巨大, newham也是如此。 伦敦奥运会使得东伦敦经济得到了大规模的复苏,体现在房地产方面,就是租金和房屋售价的飙升。 stratford就是一个最典型的例子。 随着基础设施的提升,人口不断涌入。并在未来转入更实惠的地区,从而推动该地区的复苏-这是一个连锁反应。 受低房贷利率的影响,伦敦部分地区房价的下降将不会把卖家逼入承担亏损退出市场的境地。 因此,市面上房源供给需求量不会失调,房价也就不会在未来陷入崩溃的境地。 所以有投资意向的人群可以借这个低价窗口期置业,风险是可预期的。 伦敦中心区碍于高房价天花板,明年很难再获突破,预计价格将出现小幅下滑。 伦敦市中心以外的地区,房价仍将保持可观增长。比如, forest gate也是一块被低估的区域,有着很大的增值空间。预计明年 elizabeth 铁路线开通之后,将迎来第一波上涨。


原文地址:期市的跨期 跨市 跨商品套利作者:顺势而为套利就是投资者利用各种投资品种在时间或空间上不合理的价格波动关系,通过多次同时买入和卖出相关投资品种获利的运作方式,包括跨期套利、跨市套利和跨品种套利。套利应具备两方面的必要条件,一是同时关注投资品种的价格变化,掌握投资品种价格间的合理互动关系;二是同时进行买入和卖空操作,买入低估品种,卖空相关高估品种,等品种间价格波动回归合理时,再分别逆向操作,获利终结。由于期货市场的品种较多、双向交易、成交便捷等特性,使得参与期货市场相关套利交易的投资者较多。 跨期套利 跨期套利指在同一市场同时买入或卖出同一种商品在不同交割月份的期货合约,以期在有利时机同时将这两个不同交割月份的合约对冲平仓而获利的交易行为。其中,期现套利是最常见的跨期套利。笔者简单介绍一个pta企业进行期现套利的案例。 2007年下半年以来,pta现货一路走低,最核心的两大原因如下:1、供远大于求。2006和2007年国内的pta产能激增,从2005年590万吨增加到了2007年的1060万吨。伴随着国内如此大的产能增加,必须大量减少进口外盘货的数量才能保持基本的供求平衡。但实际上当时的进口外盘数量仍然居高不下,主要原因在于人民币大幅升值。2、pta下游纺织业处境较为艰难。pta的下游产业纺织业2007年以来面临较大挑战。出口退税政策的出台、人民币升值屡创新高、存贷款利率不断上调、劳动力成本提升等原因影响着中国纺织服装的出口,由于当时内需并无太大增长,国内纺织业由此增长不断放缓,尤其是织造厂的面料订单情况不佳、库存高、资金匮乏,对化纤的采购需求相当疲软。下游的不畅将使得聚酯工厂的开工率下降,进而减少对pta的需求。 在上述背景下,2007年下半年开始pta现货价格一路下滑到7100元吨左右,为2004年来的低点。而此时原油屡创历史新高,原本和原油关联度为92%以上的pta和原油的背离关系创造了历史之最,而且从当时市场的技术分析角度而言pta很可能反弹。因而有较大的投机资金不顾pta的基本面进入pta期货市场拉高价格,使得期现的价差一直处于非常高的位置。那么这样的市场情况使得pta非常好的期现套利机会出现。 套利者具体操作方式为:买入现货,将其全部注册成郑商所的标准仓单,同时在ta0801合约上进行相同头寸的抛空。等到ta0801合约到期后将标准仓单进行交割。 a。套利成本计算: pta套利成本=仓储费+质检费用+交易费用+交割费用+增值税 1、仓储费:1个月总计0.4*31=12.4元吨(0.4元吨天) 2、质检费用:7元吨 3、期货交易手续费:按单边10元手计算,折合约2元吨,总计2*2=4元吨 4、交割费用:4*2=8元吨 5、卖方交割增值税:价差*17% b。实例测算 以pta现货和ta0801套利操作为例,2007年10月16日现货价格为7250元吨左右,ta801的价格约为7850元吨。交易商利用内盘30%资金买现货,同时在ta0801建立空单,现货注册成标准仓单后抛到ta801上交割。 其中的套利成本=仓储费+质检费用+交易费用+交割费用+增值税 =12.4*3+7+4+8+(7850-7250)*17% =158.2元吨 期现套利结果:每吨能赚600-158.2=441.8元 c。盈利率的计算 在以上的期现套利方案中,以1吨货物占用资金7250*30%+7850*9%=2881.5元计算。盈利441.8元,3个月无风险盈利率为441.82881.5=15.3%。如果能够利用合适的银行产品,将现货仓单进行较高折扣的抵押,3个月无风险盈利率能提高到30%左右。 上述案例就是期现套利中最为简单的固定收益类的期现套利,因为期货远月的升水能够覆盖所有的套利成本,发生实货贸易的套利者参与这样的套利保证了固定的收益率。因而称之为固定收益类的期现套利。国内外都有很多的贸易商经常寻找这样的机会来参与套利。 除了固定收益类的期现套利,还有固定风险类的期现套利,其伴有一定的投机性。期货远月升水和现货价格的差额不足以发生固定收益,但基于现货基本面可以判断远月升水能进一步收窄,让这一套利产生收益。因为最大亏损额度已经限定,所以称之为固定风险类的期现套利。 期货市场上不同合约间的跨期套利也是参考这样的原理,从上述的案例中笔者认为,跨期套利等需关注以下方面:1、基本面情况,尤其是供需、物流和库存情况,库存是大库存状态还是小库存状态,是从小库存变成大库存还是大库存变成小库存状态,如果是静态的大库存状态或者从小库存变成大库存状态,则有可能出现大的机会。2、市场的资金状况和套利者自己的资金状况。3、期现货市场的投机氛围。 跨市套利 跨市套利是指在某个市场买入(或者卖出)某一交割月份的某种商品合约的同时,在另一个市场上卖出(或者买入)同种商品相应的合约,以期利用两个市场的价差变动来获利。例如大家知道的原油市场brent-wti之间的跨市套利。 brent-wti价差形成的关键在于理解两种原油各自的升贴水变化的成因,我们先来看wti的远期升水格局。首先,wti原油的远期升水和其交割地库欣的库存相关,当库欣的库存高企时,wti原油的现货价就被压低,从而造成了远期升水。 第二,由于wti原油近月合约和远月合约之间形成了一个远期溢价,因此出现了通过储存现货原油,同时抛出远月合约进行套利的机会。大量的待交割原油开始涌入库欣库存,导致库存被不断推高,而逐渐逼近库存容量极限的原油库存又大幅打压了近月合约,从而导致远期溢价越来越大,形成恶性循环。 第三,wti原油-布伦特原油的跨市套利只能单向进行。买入brent原油海运至美国,再运往库欣是可行的;而相反从库欣运至港口,再海运至欧洲这一路径并不顺畅,原因是输油管的问题,这就造成了wti原油对布伦特原油贴水时,跨市套利无法顺畅进行,导致库欣的库存无法释放。 第四,美国页岩油产量预期将持续快速增长,从加拿大的进口量也将增加,而从库欣向其他州的运输能力相对有限,新建管道在短期内都难以竣工,导致库欣库存大量积压。 第五,库欣的库存与美国炼厂的季节性检修有关,美国炼厂在春节进入维护期,需求的季节性下降会加剧库欣库存上升的压力。 笔者发现,在2011年1月份以前,brent-wti的价差与库欣库存基本上呈现明显的正相关性,所以当基本面发生变化brent-wti价差走强时,买入brent合约,卖出wti合约就能获得高额收益。在2011年1月时,brent-wti价差走强,这可以理解为库欣库存依然高企,但到2011年3月份之后库欣库存开始回落后,brent-wti价差进一步持续扩大。此现象是由于中东和北非的动荡局势造成的。2011年初,利比亚动乱爆发,冲突逐渐升级,北海油田产量已经递减,而中东、北非原油占欧洲进口原油的30%,所以利比亚的130万桶天的产量完全中断,欧洲原油库存大幅度减少造成brent现货升水,远期贴水。阿曼冲突升级导致中东地区局势紧张,加剧了这种现象。因此5月后wti原油的远期贴水收窄后布伦特原油-wti原油价差仍然高企。而进入2011年6月份之后,brent与wti原油的价差快速扩大,最高达到了23美元桶。套利者如果买入brent合约,卖出wti合约,就能获得巨额收益。 跨商品套利 跨商品套利是指利用两种不同的、但是相互关联的商品之间的期货价格的差异进行套利,即买进(卖出)某一交割月份某一商品的期货合约,而同时卖出(买入)另一种相同交割月份、另一关联商品的期货合约。跨商品套利相对复杂,主要分为产业链上的商品间套利和非产业链上的商品间套利。产业链上的商品间套利相对逻辑更清晰,主要是原料和成品之间,替代品之间的价格关系很有规律。非产业链上的商品套利的理论在于市场整体驱动方向和某商品基本面分析的价格方向不同时,需要利用错估机会降低投资组合的风险收益比。 2010年5月左右px和石脑油的价差处于历史最低位,而且已经是逼近了px生产的成本线,当时的市场情况如下:1、px与石脑油的价差处于历史最低位。2、从2005年这样的数据来看,每次px与石脑油的价差低于300美元吨以下的时候,都会有px较大幅度的反弹。而且持续时间较长。3、结合这次价差持续的时间。笔者判断5月中下旬开始有较大的反弹。4、这样一个状况的内在逻辑,是亚洲px工厂的开工率和px-石脑油价差密切相关。笔者观察到px-石脑油价差的底部和日本px生产商库存状况非常吻合。具体而言,2006年以来px-石脑油价差的走势一共有四次较大的涨幅。其共同特征是当时日本px生产商开工率低的同时,库存处于非常低的状态。这是非常直接的因果关系,px生产商的库存压力小,自然对合同价的态度非常坚决,也影响了px的现货价。 结合相关数据,笔者当时分析认为2010年4月和5月中上旬的px生产商库存会从3月较高的11.7万吨降到5月中下旬的8.5万吨左右。而历来这个数字的低库存和300美元左右的低价差的状况每次都会引起价差的迅速上升。这一核心逻辑意味着5月下旬后px-石脑油价差的大幅上扬。从后续石脑油和px相关价格走势看,此次套利每吨利润在300-450美元左右。


今年9月27日召开的中共中央政治局会议决定,党的十八届六中全会于10月24日至27日在北京召开。在这次政治局会议上,中共中央政治局听取了《关于新形势下党内政治生活的若干准则》《中国共产党党内监督条例》稿在党内外一定范围征求意见的情况报告,决定根据这次会议讨论的意见进行修改后将文件稿提请十八届六中全会审议。 说起党内监督,你可能会想到巡视。除了巡视,党内监督还有哪些你所不知道的"大招"?一起get下面这些知识点! 【背景】 目前,全国共有8800多万名共产党员。对于世界上任何一个政党来说,管理好这样多党员,让他们不想腐、不敢腐、不能腐,都是难题和挑战。 为了全面从严治党,中国共产党建立起一套行之有效的党内监督制度。建党95年、执政67年的实践与成就充分证明,要始终保持先进性和纯洁性,始终充满创造力、凝聚力和战斗力,就必须大力加强党内监督。 【划重点】 2003年,《中国共产党党内监督条例(试行)》颁布施行,对我们坚持党要管党、从严治党方针,加强党内监督,维护党的团结统一,做到立党为公、执政为民,发挥了积极作用。 -重点对象:党的各级领导机关和领导干部,特别是各级领导班子主要负责人。 -重点内容:遵守党的章程和其他党内法规,维护中央权威,贯彻执行党的路线、方针、政策和上级党组织决议、决定及工作部署的情况;遵守宪法、法律,坚持依法执政的情况;贯彻执行民主集中制的情况;保障党员权利的情况;在干部选拔任用工作中执行党和国家有关规定的情况;密切联系群众,实现、维护、发展人民群众根本利益的情况;廉洁自律和抓党风廉政建设的情况。 -监督制度:集体领导和分工负责、重要情况通报和报告、述职述廉、民主生活会、信访处理、巡视、谈话和诫勉、舆论监督、询问和质询、罢免或撤换要求及处理。 作为党内监督发展的重要里程碑,《中国共产党党内监督条例(试行)》既强调加强党的上级组织对下级组织的监督,又规定了党员对党的组织、党员对党的干部、党的下级组织对上级组织的监督,体现了自上而下的监督与自下而上以及同级领导班子内部监督相结合的原则。 一句话:党内监督没有禁区、没有例外! 关于党内监督制度,视点君给大家举几个例子- 先说大家熟悉的巡视工作。党的十六大提出建立和完善巡视制度。党的十七大又把巡视制度正式写入党章,明确规定"党的中央和省、自治区、直辖市委员会实行巡视制度",从而将巡视制度以党内根本大法的形式确定下来。党的十八大以来,党中央对加强和改进巡视工作作出系列重大决策部署。中共中央去年印发了修订后的《中国共产党巡视工作条例》,这是党的十八大以来中央修订的第一部关于党内监督的规则,是党章关于巡视制度规定的具体化。 当前,巡视已经成为党风廉政建设和反腐败斗争的重要平台,党内监督和群众监督相结合的重要方式,上级党组织对下级党组织监督的重要抓手,为全面从严治党提供了有力支撑。 再说说民主生活会。对于广大党员来说,民主生活会是大家最为熟悉并定期参加的组织活动之一。1992年,党的十四大在新通过的党章中明确规定,党员领导干部还必须参加党委、党组的民主生活会。 民主生活会既是工作的总结,更是党内民主的表现。在查找问题,改进工作,让党员领导干部接受严格的党内监督等方面,发挥了不可替代的作用。 党的十八大以来,中央领导集体对民主生活会制度愈加重视,并且率先垂范。例如,2015年12月28日至29日,中共中央政治局召开专题民主生活会,对照检查践行"三严三实"情况,讨论研究加强党风廉政建设措施。 自成立以来,中国共产党对党内监督机制进行了不断的思考、探索与实践。视点君翻书找到下面几个片段,虽难以反映历史全貌,但仍可供大家学习了解。 1927年4月底至5月初举行的中国共产党第五次全国代表大会,在党的历史上第一次选举产生了中央监察委员会,由正式委员7人、候补委员3人组成。 1956年党的八大上,邓小平在关于修改党的章程的报告中指出:党除了应该加强对于党员的思想教育之外,更重要的还在于从各方面加强党的领导作用,并且从国家制度和党的制度上作出适当的规定,以便对于党的组织和党员实行严格的监督。 1980年,中国共产党十一届五中全会通过了《关于党内政治生活的若干准则》,提出:为了保持党和广大人民群众的密切联系,防止党的领导干部和党员由人民的公仆变成骑在人民头上的老爷,必须采取自下而上和自上而下相结合、党内和党外相结合的方法,加强党组织和群众对党的领导干部和党员的监督。 1990年3月,党的十三届六中全会通过了《中共中央关于加强党同人民群众联系的决定》,提出要建立和完善党内监督与党外监督制度,切实加强对各级领导机关和领导干部的监督。 党的十四届四中全会决定强调,要加强和健全党内监督,严肃党的纪律;党的十五大指出,加强对各级干部特别是领导干部的监督,防止滥用权力;党的十六大提出,加强对权力的制约和监督;党的十七大要求,落实党内监督条例,加强民主监督,发挥好舆论监督作用,增强监督合力和实效... 加强党内监督是马克思主义政党的一贯要求。回望历史,党内监督作为我们党自我净化的重要能力,对于保持党的肌体健康发挥了极为关键的作用。 党的十八大和十八届三中、四中、五中全会对强化党内监督提出了明确要求,为修订党内监督条例提供了重要遵循。近年来,我们党坚持全面从严治党、落实"两个责任"、严明党的纪律,积累了不少经验,为修订党内监督条例奠定了重要实践基础。 随着党内监督制度和法规体系不断健全和完善,全面从严治党的制度基础也将不断夯实,为管党治党锻造更多利器。


《内经》中对咳喘的描述:"五脏六腑皆令人咳,非独肺也"。这是一个病因学的描述。脏器法时论说:"肺病者,喘咳逆气"。这一句话的描述是什么?就是咳嗽、喘,都是因为肺气的不降,肺气的气机升降有问题了。所以他才会出现,有些人可能会出现肩背痛,有汗出。你看至真要大论说:"诸气膹郁,皆属于肺"。这是什么意思?就是可能因为生气,肝气郁滞导致了肺的升降有问题。你看见了吗?这是从另一个角度,就是读它的病因的时候,你可能在治疗上有时光治咳嗽治不好,你要舒舒肝才能治好,这是我在后面讲的都能遇到。"诸痿喘呕,皆属于上"。这是它的论述。所以从这个条文,诸气膹郁这一点,是因为肝气的问题。《金贵要略》也有描述:"膈间有支饮,其人喘满,心下痞坚"。这是水气或者像现在咱们说的支饮的描述。"咳而上气,喉中水鸡声,射干麻黄汤主之"。这是以痰饮论述。你看这个膈间支饮,就是水饮在肺中。那么记住了,水饮在肺中光治咳光治喘,好不了。要么怎么着?要用温化的原则。你看,麻黄在这里干什么?宣肺利水,温肺的。所以咱们把它的描述和它的治疗分析一下。在《脉因病治》中它会谈到燥火和阴虚会致呼吸系统疾病。它说:"燥旺若也,莫燥乎火"。这个火引起来这个喘证。这个喘证燥火居多。燥火喘逆之证,瓜蒌根汤主之,知母甘石汤主之。所以这个病因病机的描述,它不一样,就是它下面出方论治。那么在阴虚论治,有阴血不足,五志皆因致火出,触动初任之火,自下而上,阴精不足,龙雷之火,直冲上焦。你看这因为下焦的阴虚,所以它出现了阴虚喘逆之证。那么阴血不足呢,它要用什么?它要用四物汤加陈皮和童便,这是阴虚致咳。前面是古人论述的,你看见了吗?有痰饮、有燥火、有阴虚、有肝郁,很多种。 那么咱们呢,把他们总结一下,总结一下呼吸系统的五个主症是什么?你看:咳、喘、痰、炎、热。我给它总结了五点。读读过去的经典,它全的咱们吸收,不全的,咱们给它补充。在呼吸系统疾病,多见这五个主症。咳嗽咱们讲过去了。喘:喘息气不足,一到喘就严重了。有痰,这个你把痰化不掉,这个喘好不了,咳也好不了。所以痰等于在肺系疾病中是一个关键中的关键。那么炎西医认为,呼吸系统疾病你为什么咳嗽、喘?你发炎了,有炎症了。那么还有出现这个热,因为在呼吸系统疾病,会伴随有发热,这个感染。所以我觉得呼吸系统这块,这五个指标是最主要的,你要想把这五个指证治好,那么你在处方在思维的时候就要考虑这个。这几个抓好了,那么他的病可能就祛除一半。那么在五个环节中,祛痰是这个重要环节。痰就像一个培养机,它这个痰的培养机它就储存在肺里面。所以他一着凉,吃点不合适的或者生气的时候,他就引发了,所以他反复发作不好,他老出不了根。我给大家讲:是因为你把这个痰没给祛除来。痰一旦祛除干净,肺系的疾病它就不容易发作。这是我给大家讲的在肺系疾病咱目前的认识还有观点。 虚实上节课讲了,那么要讲一讲寒热。为什么?因为这个寒热是在实证里面要分的。在虚证里面分了阴阳,记住在实证里面要分寒和热。那么要辨痰质。什么叫痰质?大家都知道,黄痰大家都说属热,白痰属寒,都会。但是从质地去辨的,说的人比较少。怎么少呢?粘稠的,不管是黄的还是白的都属于热;那么寒的呢?是泡沫的或者清稀痰,这种属于寒证。所以一看到这种热的,当然要清热;寒的呢?那么当然就要化痰或者祛风。有时这个寒夹有风,所以风寒在里面,这是在辨寒热的时候。因为呢在治疗呼吸系统疾病的时候,寒和热这是在一念之间。但是呢,你给他在用药的时候是截然相反的。他热的时候,你再给他用一个温的药,他更燥了;他寒的时候,你再给他用清热的药,他就祛出不干净了。 那么我在给大家介绍一下脉象。 第一,一定要记住了这七种脉:浮、沉、数、迟、弦、滑和细脉。为什么讲这七个脉?这七个脉涵盖了中医的八纲,中医的八纲。所以我给你讲在脉象上中医的疾病绝对可以分辨开来。所以真正的高手,一摸脉就知道。过去就说了:"病家不用开口,医家便知"。就是他脉象在一定水平上,根本就不用问病人。 浮脉:主的是外感。几乎90%只有在外感病中才会出现,别的病不会出现。这个沉脉是主里证,就是五脏有毛病了,脉才会沉。浮脉是外感病,这病比较轻;一到里证就病的时间长,而且病的时间才能会涉及到脏器的问题。这个数脉一数就知道了,超过90次分了。西医说了:"超过100分次"。其实在临床上病人超过90分次就不会舒服。所以数脉是一息五-六至,超过90次分就叫数脉。那数脉是指热症。那么在临床有了虚热和实热之分,热证记住了有虚热和实热之分。实热是什么?高烧的时候,咱们搞脑血管意外,脑血管意外,中枢性发热,体温39度多。说37度多、38度多叫中枢性发热,不叫。39度多以上才叫中枢性发热。所以在中枢性发热或外感发热在39度以上这就叫实热,实证。那么虚证的病人低烧,有的人外感以后,没有力,把外邪没有清干净,天天体温37度多或者38.5度以下,这就叫低烧。还有临死前的病人,你一模脉,蹦蹦蹦跳,很散乱,再重按一下,没有,漂的,如水上浮的竹子一样,一重按就没了,轻轻按还在上,心率能达到140-160分。你摸到这种脉,一般情况下,病人过不了24小时就得完。就是在临死前的病人你去摸一下,那叫虚热,就是阴阳就要离绝了,所以这种脉就是在临床上比较多见。那么一看,你就知道。 迟脉:就是一息不足四次,就是低于60次分。那么这个主寒证。寒证有虚寒和实寒,就是里寒和外寒。里寒,内寒。内寒是什么?叫心脾肾阳气不足。外寒就是因为天气冷,或者冻在冰窖里,或者在雪山蹦了,这值班的硬捂,心率就下来了。大家都知道,晚上睡觉时心率就下来了。为什么?因为阳气内收,阳气不足,他就会寒,这叫迟脉。迟主寒证,有内寒和外寒之分。临床上多见的是内寒,外寒证咱们几乎在这见不着。 那么在这要说给邪以出路。给邪以出路我上次课讲的已经很清楚了。那么这个痰邪出路呢,就是要分利二便。为什么?肺与大肠相表里,所以在呼吸系统疾病一定要给他通大便。他就是不便秘,稍微给他通利一下,就是让他拉二次,也不用怕,尤其是小孩,一通大便很快就好。小孩的发烧呢,一通大便很快烧就退,这在临床上这是我给大家说的。另外呢,在给邪以出路的时候,记住了我上次给你们教的,还有两个这上没写,给邪出路在这我光写了分利二便。上次我给你们教了:一个是从毛孔,卫分而出。你用点像桂枝、桔梗,就是表一下,调理一下肺气这个玄腑的功能,或者用点桑白皮从上焦、从呼吸道而出。这是在咳嗽的时候,记住了,一定要给他排痰。排痰像桑白皮呀,全瓜蒌呀,这些病人咳嗽的话,喘咳就会止住了。所以在给邪以出路上,要强调一下,要用利尿润大便,不要峻下之药。有的人还排出的痰粘糊糊的东西,这痰湿的,这是给邪以出路。 第二个祛痰有三个关键环节。寒热咱们就已经讲过了,固脾胃、脾运上次我也讲了这个问题。为什么?因为咱们都是内科治疗,内科治病病人都需要口服。口服的话那怎么着?一定要把脾胃给他保护。脾胃保护不好,病人一不能吃了,那么他的疾病的恢复呢就大打折扣。所以要保护脾胃,通利二便,这是治疗呼吸系统也是治痰的三个关键。那么在温肺的时候,要用苏叶6-10g,温肺。就像我刚才说的,什么叫温肺?就是病人后背有点怕冷、怕风,记住了,后背怕凉、怕风,或者有巴掌大一块是凉的,或者不出汗,这个都有寒邪在闭塞。因为后背是阳气阳经所过之处,或者走过的经脉,所以后背只要冷、怕风,说明有阳气不足或者有寒邪痹阻经脉,所以一定要用一点点温肺的药。用苏叶6-10g或细辛3g、白芥子6-10g。白芥子这个药记住了不能用时间太长,因为它是温燥的。所以你给它用的时间长了以后,量太大了以后,它一下子就把痰粘在肺上了,那痰就粘在那面了,吸不了肺就给那闭上去了,它就化不掉了,所以病人觉得有痰吐不出来,很难过。一般像我们白芥子在临床上最多用7天,3-7天,时间不超过7天。为什么?因为痰呢特别容易热化。热化的话就占到70-75%,所以在治疗肺系疾病的时候,清热化痰的药也占到70-75%。如果他有寒的话,稍微用一点温的药,3-7天给他搞定。搞不定的话,你就给他想招是不是辨的不对?像我刚才说的,用了三付,桂枝汤感觉挺好,还是有点凉,那说明没见效,再用一点麻黄,很快就好了。 温肺用桂枝5g、紫苑10g、款冬花10g。但是紫苑和款冬花这两个药记住了,用时间长了以后跟白介子一样,一下子把痰给闭住了,就出不来了。病人有时候会觉得咳嗽、喘,更难过。这是上面我刚才说的,温肺这一类药。 第二个清肺。清肺的药用桑比皮10g、桔梗5-10g。因为我上次我给你们讲了,桔梗这个药比较轻,轻的药都是药量小一点,5-6g就行了,它往上走的,你用了10g,那么量挺大的。 牛蒡子10g。牛蒡子清咽利肺的,牛蒡子这个药专门是走咽喉部这个经,就走这块。所以对咽喉部疼痛红肿、声音嘶哑,效果非常好。竹沥:一般用鲜竹沥水30-60ml,兑在药里面冲服。浙贝10g、前胡10g、天竺黄10g、瓜蒌10-30g。瓜蒌为什么用10-30g?因为这个呼吸系统疾病有的人腹泻,腹泻的话,全瓜蒌10g就够了。如果这个人便秘,用到30g就可以。那么这是清肺的。 现在我要教大家又一个老爷子比较好的一个绝招。就是治咳嗽不管是久咳不愈的还是新咳,有一个小药对。我刚才说了一个川贝,我在这引出了川贝10g、紫苑10g。记住了,这是沈老师也是从叶老叶心清那学来的小对药,效果非常好,用上去就管用。所以像小儿的咳嗽用上去就好。现在我门诊有些小孩,因为小孩病我给你说了,特别好看。一个是吃多了,一个是受寒咳嗽,因为小孩的气管短,一咳嗽就到肺炎。 咱们再往下说固脾胃。刚才这个化痰固脾胃,那脾胃有醒脾和健脾两种。醒脾的时候就是湿困脾胃,就湿气的时候,水湿运化无力,那么去调整它,那么就要芳香化湿或者健脾胃,用生薏苡仁10-30g。什么意思呢?一般情况下用10g。假如这病人是肺癌,肺上的癌症或者支气管癌症,生薏苡仁可以用量大一些,用到30g。或者煮生薏苡仁粥,用30g。因为生薏苡仁我上次也我给你们说过了,有干什么作用呀?有抗肿瘤的作用,有美容的作用。尤其现在女同志又爱美,怎么着?让她去煮生薏苡仁粥喝。煮一煮吃一吃,脸就白,有美白作用。这个台湾专门有人在研究生薏米,他做成了保健品。咱们国家是抗癌特,生薏苡仁的注射针,专门治肺癌的,所以生薏苡仁现在研究用抑制肿瘤的生长。它没有杀肿瘤的作用,它有抑制肿瘤的作用。怎么抑制肿瘤?它是提高他的免疫机能。 陈皮10g。陈皮有利湿健脾,而且陈皮这个药呢,它有一个激素类的作用。所以陈皮我现在看报道,在临床上有止痛作用,报道出了有益气健脾有止痛的效果。那么这个陈皮呢?它会用到哪?用到风湿性关节炎或类风湿性关节炎,经常痛的,他们有人用到30g。治疗疼痛,治疗风湿病的疼痛,陈皮我看有报道的,他说有激素类的作用。 云苓10g。云苓淡渗利湿。 连翘10g。连翘为疮家之圣药,软坚散结。那么连翘我们在临床上还发现它干嘛?它有消炎的作用。它有消什么炎?消胃炎。尤其保和丸里有一个药有连翘。那么保和丸这个连翘在那干什么用呢?因为保和丸里面的木香呀这个有一些热的药。连翘有两个作用:一个是它为了佐这个药的辛热辛燥;另外连翘还可以消炎,连翘对消胃炎效果特别好。 竹茹10g。实际上这个竹茹是清热化痰走胃肠经的,对胃肠系统这个痰热盛的这个效果比较好。另外像妇女怀孕以后有恶心呕吐不想吃东西,你要用这个竹茹,没有问题,有安胎降逆止呕的作用。这是在醒脾药,清热、化痰、利湿,健脾。 那么下面健脾,健脾一般说就是他本身的运化功能减弱或者不足,你用一些,那么它作用的强弱是不一样的。 那么在健脾药第一个是半夏。半夏有清半夏和法半夏两种,这是炮制的不一样。清半夏呢就是因为半夏本身有点燥,燥湿化痰,有点燥性。那么在清半夏的时候,它的燥性就减弱了很多,有化痰,有清热化痰的作用,它燥性就减轻了,有清热化痰的作用。如果是法半夏的话,它有温燥寒痰的作用,这两个药有点区别。如果是法半夏它就温燥,温燥之性比较大,它有有温化寒痰的作用。清半夏呢,实际上它比较平和了,清热化痰。 橘红:清热化痰它比较轻,除了健脾以外,它还可以走肺经。所以在肺部像支气管炎,肺气肿,或者时间长的支气管哮喘什么的。这种病人呢,都会有呼吸系统血液循环的障碍,咱们说有淤血证。那么呼吸系统长期有血液循环的障碍,那么就记住了要用一些活血化瘀药。但是在支气管扩张时可记住,不用活血药。在支气管扩张,因为病人会有咯血,你用红花呀、用水蛭、用地龙 竹叶10g。竹叶在夏季的时候,就是泌尿系感染的时候,心与小肠相表里,心火太旺,小便热,小便痛,急性泌尿系感染的时候要用竹叶。在书上专门有个药方子叫导赤散,用的就是竹叶,这个大家书本上学的。像夏季小孩或者大人发烧的时候用竹叶,因为竹叶有清热泻火除烦,有退烧的作用。 我去年夏天,也是一个部长的女儿,11岁,高烧烧了一个礼拜,这个西医输液输了一个礼拜不行,因为沈老师不在,先让我给她看。唉,她老烧到39度40度,那么想沈老师教我了,我该用。用上去以后,体温降到了38度,然后再将,降到了37度多,小孩稍微有点咳嗽。我说:"用点三仁汤,用点藿香正气散,蛮好"。后来沈老师说了:"给她换一下,用小柴胡汤"。就是她等于又咳嗽,又有点胃口不是很开。三付药,咳嗽也好了,胃口也好了。我从沈老师那又学会了小柴胡汤的应用。所以这个竹叶要学会了用,在外感病中,尤其是夏季效果比较好。 那么下面咱们说润肠的。 草决明30g。草决明除了润肠以外,还有什么作用呢?还有减肥,还有降血脂的作用,这是我给大家说的草决明。 莱菔子:莱菔子我也给你们讲了啊。这个药除了有通大便外,还可以有调节血压的作用。用生的莱菔子降血压效果比较好。但生莱菔子有一个副作用是什么?老排气,病人觉得特别难受。所以有时为了避免这个副作用,就是炒一炒。 桃仁这个药有润肠通便活血的作用,那么在便秘的尤其是老年人的便秘要用桃仁。 白菊花和当归。白菊花和当归,就是这两个药是对药,一定要同时用,同时用它才有养血润肠通便的作用,单用一个效果不好。那么在老年性的,另外像年轻人老大便不通,燥的,他不是说大便不通,就是他解大便的时间比较长,拉不干净,拉不痛快,这都属于肠道的津液不足,中医讲阴液不足就要用白菊花和当归,这个疗效比较好。 这个肺系就是说我们首先讲了是以祛痰为主。那么就讲在祛痰的时候为什么要加活血?我今天早晨说了一下,因为久病,实际上不但肺系疾病,像心血管疾病,别的疾病也一样,就病人最后有血液循环不畅,所以你光是化痰有时效果不好。那么对慢性的支气管炎,慢性的肺炎,慢性就各大系统疾病吧,都要加上活血化瘀的。但是我上次也给大家讲了,活血化瘀的量不能太大,时间不能太长,太大太长活血化瘀药就破血的作用。那么在活血化瘀药用多少?用到什么程度,这个比较有讲究,那么咱们先从化瘀法从清肺和活血两个方面说说。 清肝的话,这上写了几个。 黛蛤散:黛蛤散专门能清肝热,它是配好的。但是现在在临床上沈老师和我们用的很少,用的比较少。 生栀子:栀子一定要用生的,生栀子用10g。因为这个炒栀子有止血的作用,生栀子有凉血的作用,生栀子清热泻火,泄三焦之火。栀子清心除烦泄三焦之火。 菊花:在临床上有咱们多用两种。一个是野菊花,一个是白菊花。白菊花我上次给大家讲了,在三种情况下用,实际上在这用的应该是白菊花,因为清肝热。所以我在这里讲一下,白菊花在三种情况下要用:第一种情况下,肝经热盛,就是急躁易怒,心烦,肝火比较旺盛的;第二个眼球老充血的,就咱们说的球结膜,就白眼球老红的,那叫球结膜充血,像这种人呢就长期的肝经郁热,它才会充血,像这种病人就要用白菊花;还有白菊花有降血压的作用,所以高血压的病人用菊花的时候用白菊花,这是白菊花。那么我现在在这里要说一下野菊花:野菊花第一个是清热解毒的作用;第二个有消炎的作用,野菊花消炎症呢,像消泌尿系统的炎症,妇科方面的炎症,要用野菊花;第三个野菊花有强心的作用,就抗心律失常,换句话说强心有抗心律失常的作用,但是在心血管疾病的时候多用野菊花。 夏枯草:夏枯草是清肝热泻火的,这一般用10-15g。但是临床上有的人经常用30g,我很少用那么大的量,10-15g。夏枯草这个药呢是病人告诉我的。她说她讲了:"过去呢脖子上长了一个大疙瘩"。什么大疙瘩?实际上我后来看了一下,就是颈部的淋巴结肿大。她说:"她过去有一种草药叫夏枯草,她一吃就好但现在就没有卖的了"。我说:"这个好办,我给你开一点"。然后我就给她开了10g,她那个淋巴结进行性肿大,我就开了10g进去。她说:"哎!真消了"。所以夏枯草消颈部发炎的淋巴结。再一个,咱们过去的淋巴结核,所以肿大的这些,除了脖子,别的地方,只要有肿大的淋巴结,因为夏枯草有软坚散结的作用,情感热软坚散结的作用,对肝经湿热比较好。 地龙5-10g。我上次给大家举得那个例子,因为我不给大家说了,我用的时候,地龙发现有一个人吃完了就不舒服,吃完后头晕浑身就没有力量。所以咱们在用虫类药的时候,我给你们讲了三个原则:一个是问病人有没有过敏史;第二个划痕试验有没有阳性;第三点为了安全起见,先包一下第一次,如果包吃完后病人没有什么感觉,ok,下次就不用包了。这是地龙,它是一个冲类药,虫类药有遗体蛋白的作用。虫类药走这个孔窍,所以它可以入脑,可以走四肢末梢,所以咱们的脑中风后的补阳还五汤用地龙,就是走脑窍。上次给大家讲了,一般入脑的一般来说是三个药:一个是地龙;一个是葛根;一个是丹参。可以入血脑屏障。可能别的药还有,像我觉得川芎肯定也有,但是呢,还没有很确定。但是呢,我们现在觉得丹参、葛根、地龙,可以通过血脑屏障。没准再研究,可能还有更多的发现,这地龙。 薄荷:薄荷我在这要说一下,因为咱们一用到薄荷,大家有一个习惯性的动作。"包,后下"。你肯定要单包后下。这薄荷有疏风、清热、利咽、止痛的作用,这是在后下的时候。还记住了,薄荷我强调了一点,薄荷不后下的时候,有清肝泄热的作用,所以在这用薄荷的时候就不要后下,不后下的时候是清肝泄热。所以有一次在药房的时候,你看:"这薄荷怎么能不后下呢"?完后那病人说:"你没说后下,他们说让我后下"。我说:"他药房人就不懂了,后下是治外感发热,治肝经湿热或肝经热盛的时候就不要后下",这是薄荷。另外肝经热引起的癫痫脑部疾患或者像抽风,有的人经常的脖子摇晃。我在上大学的时候,我们班有个男生,脑袋不停的甩一下,我觉得挺奇怪,后来现在想起来,他可能是肝风。就有的人可能生下来小孩,有的不大年龄他就爱抽一下,有的脖子有的脸,有的手,这个在西医没办法治,所以你给他用点薄荷,用点这个清肝热的就好。因为我讲过,有个女的,她就脑袋不停的动,有时候晃悠,有时候自己能知道,有时自己控制不住,但是这个女的还有泌尿系感染,在我这治疗一段时间,脖子就不晃动了,所以就是肝风内动,就是有点轻微的肝风内动,你清清肝热肝风就很快就好了。所以在脑血管疾病中,西医觉得怎么事呀?实际上清清肝热,活活血,通通脉就好了,这个我在临床上也是治过。 蝉衣5-10g。什么情况下用10g?我上课的时候给大家讲了一个例子,我在这说一下:这个女的,我给大家讲了,湿疹,得了五年了,西医看了三年,中医在我们广安门医院皮肤科看了两年,效果不好。她原来就是冬天手脚冰凉,现在不太凉了,但是这个湿疹没有完全好,就好一段时间又起来,我告诉你,这么一大片鲜红鲜红的,而且腰上两三块,屁股蛋上两三块,舌头比较腻,她就是在夜间奇痒无比,没法睡觉。沈老师先看的,沈老师觉得她舌苔腻,就用内科给她温胆汤。她说:"七付吃下去没效"。她已经在广安门医院看了两年了,广安门医院皮科说,我真的没法治,你这怎么老不好?我看沈老师给她用温胆汤没好,我给她用点杞菊地黄汤,也一点效果没有。我说:"这就奇怪了,什么对症对好了也没效"。然后我就问:"广安门医院的大夫给你开什么药的时候觉得有效"?她跟我说:"从哪一次的日子吃了后有效"。我一看是养血活血,他以四物汤为加减,然后蝉衣给用到10g,生地给用到60g。我后来想一想,他这个滋阴养血,我就琢磨,咱们从泻肝热上着手,然后我生地没在用那么大的量,我就给她也是用养阴清热的效果,看看怎么样?我用四物汤也加了生地,我加了一个元参,因为她舌尖红,舌苔稍微有点腻,除了养阴养血之外呢,给她还是化痰再加了一些活血药,活血药我给她用丹参30g、赤芍10g、生栀子10g、丹皮10g、夏枯草15g、蝉衣10g,还用了地肤子和白鲜皮,上去吃一个礼拜。她告诉我:"吃一个礼拜好多了"。她皮疹不是六块吗?两块就颜色变淡了很多。她说:"有效"。记住了,如果没有效,一个是你辩证没辩对,另外药没用好,没用对,这就没效。她告诉我:"调养,就我和沈老师开的一点效果都没有"。该痒还痒。她说:"吃了我七付药后,痒好了很多"。我就从她这个反证什么?她就是肝经热,肝经湿热加阴血不足,所以她等于是半虚半实的这种状态,所以光单纯利也不行光单纯补也不行。看见了吗,滋阴养血,去泄一下肝热,效果很好。吃完了以后,我在和另外一个朋友在聊天,我有个朋友教我一招,他说:"像这种病人,实际上你元参阿量可以大一点,平时可以用到60g"。我说:"我没用那么大的量"。舌苔那么腻,用到60g,更滋腻了。所以我原来从15g加到20g,感觉还可以,她那个舌苔还真退了。她原来舌苔有点腻,你看元参用上去,再用点生龙骨生牡蛎,这个夏枯草清肝,舌苔很快就退了。半补半泄的方法,她舌苔退了。然后从另外一个书上写,我去查,因为我本来要去香港去考试,香港那个医师证,翻中药书,翻中药书的时候发现了两个比较好的药,一个是蕲蛇,一个是乌蛇,它说这个可以治疗久治不愈的玩癣或者恶疮或者湿疹,临床用药3-6g。我觉得她这个五年了,够长了够顽固的了,皮科大夫都没招,反正试试给她用上。我用最小量,我担心她有事。我说:"我给你用蕲蛇3g(包上),你第一次呢反正加上去,先吃三天,要不舒服赶紧拿出来,第一天吃完了不舒服赶紧拿出来。如果三天吃完了,如果好,你给我打电话"。三天吃完了,她给我打电话说:"好多了,比原来就不知道好多少倍"。为什么?就原来身上那个皮很厚,全部都退掉了,而且她那个疹子也不红了,就是变成了淡红色,就是皮肤颜色退了。原来是鲜红鲜红的,现在有点暗红,就偏一点暗和淡。摸着皮肤不像原来,就是洗完澡还痒,全身都不痒。她说:"原来就抹那个激素累的药膏才能睡觉"。关键时刻,我给大家讲了,在辩证的基础上用了奇怪的药,所以我这个蕲蛇用的效果挺好。 那么上面就是咳嗽的辨证论治,另外呢咳嗽注意的问题。那么下面就是因为这个喘,我也跟你说了是咳嗽的严重阶段,那么在喘里面有几个特殊的用药。如果咳嗽控制不住就到喘,喘你要会治的话,咳嗽当然就会治。那么咱们在喘的时候,一定要分清虚证和实证。这《景岳全书》提出来虚证和实证,怎么区别?"实喘着,气长而有余;虚喘着,气短而不续。实喘者胸胀气粗,声高息涌,膨膨然若不能容,唯呼出为快也;虚喘者,慌张气怯,声低息短,惶惶然若气欲断,提之若不能生,吞之若不相及,劳动则甚,则为急促似喘,但得引长一息为快也"。那么现在还有通过辩虚实,还有三个要素。第一个看喘的状态,实证的喘,声音高呼的多,呼的多吸的少;虚的呢,声音比较低,呼的少吸的多。另外兼症,兼症在辩证的时候胸满,喉中有哮鸣音,面色比较赤,大便比较结;虚的呢,怕风,自汗,这些虚症的表现。另外咱们第三个在落到舌脉上,舌质苔腻质红脉滑数,所以大家说脉滑当然是在实证时应该出现的,但是呢有的人还是会出现脉沉细,那么以舌苔给他定,脉可以去忽略或者参照,这是一个。另外在虚证的时候,舌是淡胖的,脉是细弱的。咱们就是从文字上或者舌脉、兼证,因为我们最突出的还是舌脉。就刚才像咱们说喘息的状态,有的说呼的多,有的说吸的多,这个有的是虚实夹杂的,搞不清楚,所以这个呢,只能是以每个人的观察病人状况。 那么在实喘的时候,咱们要用麻杏射干汤,重在驱风和降肺。那么中药是用这几个药: 炙麻黄6-10g、杏仁10g、桑白皮10g、射干10g、防风10g、白果10g。 在这我给大家说一下,因为炙麻黄现在沈老师在临床上也用的很少了。为什么?因为他觉得麻黄副作用比较大。麻黄我上次讲课给大家说了,麻黄呢,尤其是生麻黄,有三大副作用:第一大副作用就是加快心率。炙麻黄呢,因为我近几年也用的很少,就没有做系统的观察了,因为这个老爷子说完后麻黄副作用大,我们现在就尽量不用。但是记住了会用,可能会在临床上有些用这几样。这麻黄,尤其是生麻黄,第一个加快心率,第二个升高血压,第三个就是容易引起浮肿,就是排尿有问题。所以说现在麻黄,尤其是生麻黄在临床上用的很少,在喘的时候可用炙麻黄6-10g。 杏仁10g、桑白皮10g。 射干:清热泻火治咽痛咽干,而且射干这个药对失音就是嗓子声音出不来,或者我今天给大伙说了急性的咽炎,喉炎的时候,射干这个药很好,射干一般要用。 白果:白果现在我们用的也少了,有时候也会用到10g。 防风5-10g。为什么这么说呢?因为我在临床上发现,有一种情况,有的人怕冷很明显,有的人怕冷不明显,知道吗?稍微有点怕风的用5g防风就够了;怕风怕冷比较明显的用10g。因为这个喘的很厉害时,有的人怕风,有的人怕冷,有的人热,这个是不一样,所以在实喘的时候就用防风。另外我刚才在说到防风的时候,你记住在治外感疾病的时候也是这样。外感病也是这样,病人有点恶寒或有点怕风,就寒邪郁于肌表没有祛干净,所以你治疗的时候,你全用清热泻火的药就会引邪入内,把那点表邪就引进来。如果你驱邪温药用得太过,病人又会嗓子痛,会咽干,所以我在临床上觉得呢就是防风在这个条件下用比较好。 在泄实的时候,那么热证的比较多,寒证的比较少,所以一定要配合降逆之品。配合降逆这边的这些药,第一个说炒葶苈子。 葶苈子要用炒,炒葶苈子10g。我上次给你们说了,葶苈子有毛毛,你不用炒的葶苈子炮制过得,它那个毛毛吃完后病人咳呛。另外就是在临床上给你说了可以量放到30g,但是沈老师一般在临床上基本上用10g。为什么我用到30g?上次给你们说了,后来来了发现,病人消渴证的时候,哎呀忘记放了,她后来把多余的炒葶苈子全部用上去,哎口渴就给解除了!所以我从来没有用那么大的量,她突然自己病人这么说的,唉用完后不渴了,很快的消渴证就解除了。所以这说明什么意思呢?就把上焦这个的热证给它祛除了之后,她就能解除,这是一个,我会加量。还有一个在心衰的时候,在治疗心衰心功能不全的时候,炒葶苈子的量要大一些,炒葶苈子在心衰的时候可用到15-20g,纠正他的心功能不全。为什么呀?因为这个炒葶苈子,有泄肺利水强心的作用,阿治疗心衰,而且这种治疗心衰呢,不会起副作用,你可以用到15-20g。如果病人老说有点心慌,有点气短,我上次给你们讲了,这是心肌缺氧缺血,另外也是心功能不好的一种情况。你光扩冠不行,或者光用葶苈子不行,应该补气药和葶苈子同时用。就给他补补气、强强心,这样很快就好。病人只要有一点气短,有一点心慌,就是心功能不是很健全的一种表现,这是我自己认为的,我自己认为的我就这么治,哎发现就这么好了!病人有点说我心慌,哎呀,这很难受,光泄肺用炒葶苈子不行,光用补气药也不行,光用活血化瘀药也不行,等于这三种药要同时用。炒葶苈子10g、生黄芪10g,对不对?再用点丹参活血的,很快就好,这在临床上经常会碰到。病人就喜欢,说就有点气短,别的没有什么症状。 黄芩是走肺经、心经的,那么对肺部的感染、口渴、心烦,肺部的痰比较多,黄痰比较多,用黄芩10g。除了黄芩这个药呢,在治疗妊娠的,妊娠时候苔热比较盛,热毒比较盛。一推,现在这个女同志怀孕了,怀孕两个多月了,畏热、口干、心烦,哎你要用点黄芩泄热,这个是安胎的圣药。 鱼腥草:鱼腥草呢一般在临床上用10-30g,它是专门治疗肺痈的,痰浊比较盛,或在临床上病人大量的吐痰,鱼腥草这个药呢你就量大点。它痰少呢用10g,中等用20g,量比较大的时候用30g,那么你给他一上去以后,病人的脓痰醒痰很快就除掉了,这个鱼腥草的泄痰热的作用比较强。 全瓜蒌:全瓜蒌10-30g,清热化痰,宽胸理气的。那么用的量大的时候就是胃寒的腹泻的人,容易拉稀。所以一般腹泻病人用10g就可以了,最多15g。另外对胸闷,心前区胸闷,除了肺经上的痰热比较盛,如果病人在临床上有心血管病胸憋得慌,发闷得慌,舌苔腻,用点全瓜蒌,用10g。如果加上后背痛的时候,再加薤白;后背不痛,就用全瓜蒌不用薤白了。我再说一遍,就是胸闷,胸闷是心脏的,因为现在说的清热降逆是治肺经的,我现在给你们联系的心血管,现在心血管病人表现有点胸闷,舌苔有点腻,这个里有痰浊,痰浊的话,你用点全瓜蒌,不光是前头闷,后头不闷也不疼,就用全瓜蒌就够了。如果除了前头闷,后面有时病人说:"闷或者木或者痛"。再加点薤白10g。 那么在虚喘的时候,建议大家用什么?调整肾的阴阳,用七味都气丸或人参蛤蚧散。 咱们说几个药: 生地10-30g。我在这把量给调一下。为什么?因为我们在临床几乎不用熟地,几乎不用炙黄芪,因为生地滋阴效果没有熟地好,但是生地有凉血有养阴的作用,再一个生地用完后,不碍胃口;但是在什么情况下放大量?就是在下面三种情况下,我在重复一下。 第一种情况下,就是阴虚证很明显的时候,就舌质红光没有苔。像我刚才说的,刚才治疗皮科病的那个女的,舌尖红如果没有苔,生地你可以放大用到30g没有问题;或者用元参可以用到30g,因为他有便秘吗,对不对?肝经热很旺,又便秘你用30g都没有问题,这第一个就阴虚证比较明显。 第二个就是便秘。这种便秘就是老年性的或阴虚不足的,就是想拉老拉不干净,拉不出来,这个是肠道的阴精不足,生地就要加量,加到30g。这种中老年的便秘,生地用量要大,这第二种情况下。 第三种情况糖尿病的病人。糖尿病的病人用到30g。为什么?因为生地我们在临床上发现有降血糖的作用。那沈老师讲的时候也给你们说了,用的30g的时候降血糖效果比较好。 天冬和麦冬这两个药是养肺胃之阴的,但是量不要太大,量太大了之后舌苔马上就腻了,所以一般用10g就够了。 女贞子10g。女贞子这个药呢养肾阴的,而且量也不要太大了。为什么?量太大了有通便,就是要有腹泻的作用,而且有时会肚子痛。咱们一般的女贞子和旱莲草同时用,是个二至丸,对吧?女贞子记着量不要大,用10g就够了。 补骨脂10g、巴戟天10g。 人参:因为白人参,我上次给大家说了,在人参里面分两种。啊!补气也给你们说了,补气三代:第一代党参、人参、太子参;第二代西洋参;第三代人参。但是我在人参中好像给你们讲白人参和红人参的区别。白参是补气、强心抗休克作用比较强;那么红参呢,红参呢有补血作用比较强,就升高红白血球尤其是红血球和血小板,这我们也在临床用过。像这个血液系统疾病,血液系统肿瘤的话,就血色素很低,一般用红参。我们医院有个老院长的姑夫在广安门医院高干住院,我们当时给他姑父用的是人身60g,因为他手脚冰凉,血压很低,我的上级医生给他用的麻黄附子细心汤再加的独参60g。哎!那血色素,原来来的时候血色素2-3g,血小板6万,等出院的时候血色素涨到9g,当时认为那人就不可救了。从那我们就发现红参,就一直在用红参,红参有点燥热那么它就是升血小板、生白细胞、生血糖,低血糖的时候用红参比较好。那么记住了用人,参的时候一定要另煎顿服,跟西洋参一样,单煮,单煮完兑进去,这是人参。 蛤蚧:一般蛤蚧呢用2-5g,最多是5克,这根据病人需要的程度。另外我再老给大家说一下,在虚喘里面现在我们还发现一个药比较好,叫冬虫夏草。用冬虫夏草1-2g研成粉装胶囊。因为我蛤蚧用的少,我现在用冬虫夏草用的比较多。为什么?因为冬虫夏草等于肺肾双补,而且补完后病人不上火。如果有钱呢让他一天炖2g,除了那个胶囊外,一天可以炖2g的冬虫夏草吃。有一个学员,什么病呢?肺动脉高压、哮喘。他说:"他有时咳血的时候能咳半脸盆血"。西医吓坏了,让他做那个手术,做手术呢最多能活2-3年,患者没做。老师用冬虫夏草加补肾补肺的药,给他做胶囊,吃了半年多,没有再出现大咳血,而且精神好多了,血压也很稳定。 另外在虚证的时候,配合收敛纳气的。比如说五味子,这个五味子是收敛肺气的。那么我们在临床还发现五味子有什么作用?五味子还有涩肠的作用,所以记住了,久泄的病人用点五味子很快的就不泄了,用五味子10g,这个有收敛的作用。五味子除了有收敛肺肾的作用,另外还涩肠止泻,这是第二个作用。第三个作用,五味子有降转氨酶的作用。五味子降转氨酶,大家都知道现在那个联苯双脂就是用五味子做的,一吃就降下来,一停就升上去,所以你用点中药辩证治疗。 山萸肉:山萸肉这个药也比较好。为什么?山萸肉这个药除了收敛补肾以外,我给大家讲,这个药还可以干吗?还可以治遗尿,这最简单的问题吗,补肾收敛嘛。那么这个遗尿当然大家知道,3岁以上还在尿床这叫遗尿。还有什么?四五十岁的人现在你们治过没治过?稍微一活动,稍微一咳嗽就遗尿。有吧?肾亏呀,大家一辩就肾亏。我告述你,有的是肾亏,有的还不是肾亏呢。是什么呀?膀胱气化不利。膀胱气化不利怎么辩呢跟肾亏?就是看舌苔腻不腻?舌苔比较腻的就是湿热比较盛,膀胱气化不利。啊记住了,遗尿可是有两个:一个是肾亏;一个是膀胱气化不利。听清楚了,舌头淡的,没有什么苔腻的,这是肾亏,山萸肉用上去。如果舌苔腻不要用山萸肉,用完了,没效,这是我给你们说的第一个。除了收敛补肾以外,第一个在临床上发现,咱们这是很传统的,山萸肉可以这么用。第二个,记住了山萸肉可以抗心律失常,治疗心律失常。什么心律失常?心率快的时候,早搏的时候用,山萸肉非常好,可以用到10-15g。那么有一个博士说:"他们在用到30g的时候治心律失常。还治什么?还治心衰。山萸肉用到30g以上的时候还可以治疗心衰"。回去可以试,这是在心血管方面,大家可能再查一查,这我都用过,所以非常好。治疗心率失常的快速的或者慢性的或者有早搏的,山萸肉都能够把它治好,这是一个。 生龙骨和生牡蛎:生龙骨和生牡蛎看我们材料的时候它在那个祛痰的三石汤里面,它是专门重镇潜阳的有收敛固涩的作用,生龙骨有收敛固涩重镇潜阳化痰的作用。化痰化痰什么痰?老痰。什么叫老痰?就是老化不掉就叫老痰。实际上就一个癫痫或者久咳久喘的人都有老痰。老痰在哪?在肺里面在气管里面,这是就要用生龙骨生牡蛎这种软坚散结痰才能化掉。用点桑白皮,用点桔梗化不掉。记住了,久咳久喘久虚的人一定要用这些。那么我们还发现什么?生龙骨和生牡蛎有什么作用呢?哎!大家说,我们把它叫祛痰三石汤为什么把它叫石呀?石头,像石头一样。为什么?大家说。它是矿物质药,坚硬如石。那么矿物质大家说含有什么物质?含有钙。那么大家都知道老年人容易缺钙抽筋,而且小孩在生长发育的时候也缺钙,他也抽筋,所以我们把生龙骨生牡蛎我就这样给它转换一下,我一想,矿物质矿物质就有钙,补钙可以干嘛?补钙可以在临床上治疗抽筋,小孩抽风,小孩也抽筋,对不对?这都可用,在临床上试了以后,效果也非常好。 紫苑和川贝:这都是对药,我前边给大家讲过,在这再说一下,如果没钱,还想用点药,川贝我有时就用5g或者小孩就用5g。 肉桂:肉桂这个药呢,这上写了5g。我告诉大家,你起量从1.5g或者1g开始,因为我在临床上发现什么?有的人用肉桂3g就过,3g他就口干或者就觉得热,哎!用1.5g正好,所以我现在在临床上用交泰丸的时候,有时会用肉桂2g。有一次我那学生问:"韩老师,他妈妈为什么用3g,你给她儿子用了2g"?我说:"他俩都是入睡困难,但是她儿子火气大,用2g就ok了;他妈妈现在都这么大年纪了,肾阳不太足,因为用3g"。是啊,又跟你学了一招,从量上。知道吗?有的人2g都多,用1.5g更好,这都是我在临床上发现的。有一个小伙子,就阴虚火旺很明显,给他用了2g以后就浑身冒热,我先给他用了2g他都受不了,用了1.5g他那虚热症状马上就消了。所以我现在在临床上,一般用肉桂的时候,从1.5g起,有的时候用2g。3g呢就是用1.5g以为还可以,还有点冷,我才会往上加。有的一下用5g的时候,量就大了,知道吗?所以这个量,肉桂在临床上大家要调整它去用。 因为在这个咳嗽喘里面还有木火刑金,肝木化火克于肺。那么这种人呢就是因为情绪不好,会引起干咳,干咳这种人一般来说就是木火刑金的多,对吧?就要用清肝泻肝的办法。那么要用生栀子呀,黛蛤散我在这给大家说,现在用的比较少,沈老师在咳血的时候黛蛤散比较好,但是我跟他这么多年,没见他用黛蛤散,就用生栀子、牡丹皮、川楝子和元胡,这个前面的几个药都讲过了,不再说了。 木火刑金很明显的时候,配合龙胆泻肝汤或丸剂化裁。沈老师说:"他的老师当年教他们的时候,龙胆泻肝丸里面的龙胆草苦寒伤胃,最多用3-5天,就中病即止"。记住了这里面一个是龙胆草苦寒伤脾胃,再一个是木通,木通呢就是关木通容易伤肾。我上次讲课的时候给大家讲了,怎么着?它容易怎么着?可引起肾的功能衰竭,引起尿毒症。这是在木火刑金的时候。这种人表现就是在生气的时候咳嗽加重;另外表现出的是呛咳或干咳没有。所以干咳没有痰不光是燥火。他火从哪来的?肺脏本身的还是从心还是从肺,这个我会有区分的不一样,问一下他的病史就能问出来。 蒲公英10g、生牡蛎30g。公英是清热泻火解毒的,那么公英和生牡蛎又是对药。对药什么意思呢?这两个药要同时用。这两个药干什么用呢?清胃热消胃炎的。消哪种胃炎呢?就是胃热比较盛,返酸的。那么有的人肯定会说了:"说 韩老师那咱们学那桑螵蛸,学那瓦楞子,对不对?这都制酸的 。"我给你说:"瓦楞子容易制酸太过,你把酸给它制太过,他没酸了,它可以从胃炎把病人治成萎缩性胃炎,浅表性胃炎治成萎缩性胃炎。"为什么?因为没有酸。它腺体说明什么?分泌不出来了。那它腺体就萎缩了,萎缩就成萎缩性胃炎了。用生牡蛎和公英,它可以治胃酸,它不会引起腺体分泌减少,不会引起!所以我们现在在临床上瓦楞子几乎不用,因为它这个制酸力量太强了,这是这两个对药。另外用生龙骨用30g,生龙骨重镇安神,生龙骨也有祛顽痰的作用,咱们前边讲过了。 枳壳10g、竹茹10g。枳壳我在这说一下,枳壳这个药呢,他们研究在临床上有松解平滑肌痉挛的作用,就是对胃胀啊、胃痛啊;另外在临床上出现那个肠鸣音比较亢进的,或者说爱排气的,老排气。为什么老排气?他肠道的功能紊乱。所以你用枳壳用10g,但是有的人会用到30g。我建议大家咱们试试用,不要量一下子上那么大。就因为这有一个争鸣啊,说有一个专家在枳壳用了30g,对他这个胃痛胃痉挛完全好了,但是呢,说它不符合中医辨证论治的观点,所以这个问题留到大家临床上自己去实践。那么多少量多少算比较合适?我刚才讲了,这个理气止痛对腹胀腹痛肠鸣音亢进,胃肠性的痉挛疼痛很明显的,我一般用10g,我很少加重,下那么大的量。这是在肺胃实热证的时候。 另外在肺热移肠。就是除了咳嗽以外,大便秘结,腑气不通,那么要荡肠通腑,用一些清热通便之药。要加什么?要加莱菔子。我刚才说因为肺与大肠相表里,它肺热往大肠移动的时候,大便就会热、疼、大便不畅或者大便觉得解起来比较费劲,要用莱菔子、大黄。大黄上次我给你们说过了,要用炙大黄,炙大黄有泄热通便的作用,少用生大黄。为什么?因为生的大黄有会引起便秘加重的作用。就是拉不拉了,拉完后便秘比原来更严重了。我给你们说过,只有在抢救病人的时候,生大黄用到200g灌肠通腑,给他减轻脑内的水肿,那时候可以生用,不然以后,马上就治它停了。 全瓜蒌:咱们说过了。草决明、大腹皮这个都说过了。就是大腹皮有消胀有通便的作用。另外还通不下来,配合承气汤,大黄、芒硝、枳实这一类的调。但是像这种承气汤类的中病即止。另外还可以用芒硝10g烊化,烊化以后,为了控制病人大便次数,你通过喝水去控制,喝得越多,拉的越多;你不想让他拉了,你就让他少喝点水。另外还可以用番泻叶。 我现在给说几个临床心得,我补充的。 第一点我发现在临床上还是比较有效,疗效还比较好的,我刚才给你们在讲课中留了一个尾巴,还记得没?小柴胡汤。我说要给你们说一下。为什么?这就是在治疗的时候,温胆汤治疗实证,杞菊地黄汤治疗虚证。或者这么说呢,在这中间是不是有个方子?就我刚才说的半表半里或者不再表也不在里,不是实也不是虚,你觉得他半表半里的时候怎么办?那我发现小柴胡汤可以解决这个问题。因为咱们说的呼吸系统,呼吸系统因涉及很多外感,对不对?没进去,但是也不是纯粹的表证,这时候咱们选小柴胡汤。小柴胡汤咱们背一下那个条文,全文可能背不住,肯定会有这几句"口苦、咽干、目眩、寒热往来者小柴胡汤主之"。对不对?还有一句条文"但见一症便是,不必悉具"。是不是?说这什么?我分析一下条文,这是没人教我,这是我回去又理解,口苦、咽干、目眩、寒热往来者,这实际上是好几个系统的疾病,这几个分析一下都能治什么?口苦是哪的病?肝胆系统的疾病和消化系统的疾病。是不是?所以在口苦肝胆系统疾病消化系统疾病时,这个小柴胡汤也可以用的。所以后来了解一下小柴胡汤,我觉得很有意思,所以在口苦的时候你辩不出来,舌苔不腻,舌苔是薄的,病人是口苦的。能补吗?不能补;泻吗?泻哪?没地方泻。那就是说怎么着?要调整肝胆系统。知道吗?所以我现在说小柴胡汤呢。前面已经讲完了,结束了。下面是我自己说的在临床上分不清的时候,分清什么时候?分不清实证和虚证的时候,分不清是表证和里证的时候,就在半表半里,还有就在虚实之间搞不清楚,我现在可给你们说另外一个方子叫小柴胡汤。口苦、舌苔很干净,苔是薄白或是薄黄的,没有很明显的实证,口苦就病人有一个症状的时候,调什么?调肝胆。咽干:咽干是哪的毛病?呼吸系统的疾病。这人经常咽干,但是呢,又不属于阴亏得那种,也没有明显的手脚心热,老觉得嗓子不舒服。咽干那我给你们说,这个咽干症状不典型,我给大家说一下,咽部拘紧感,咽部拘紧感一定要用小柴胡汤。为什么?咽部拘紧感的人是因为生气,肝胆气机不利,拘紧以后他会觉得咽干,这是我把它那条文给它,修改修改,对不对你回去自己试一下。口苦、咽干,我把咽干改成拘紧,咽部拘紧肯定是小柴胡汤证。目眩:目眩是什么意思?看东西眼睛发花,好像这个什么都转似的。这因为生气,肝郁引起的,那我可是有症候的,不是说这些症状都可以用,就是在目眩的时候,看东西旋转,因为生气或情绪不舒畅引起的。第四个、寒热往来。这一会冷一会热,也不在表证也不在里证,在半表半里证,这四种情况都要用小柴胡汤。小柴胡汤证中,沈老师就用三个药。哪三个药呢?我给你们说一下,柴胡10g、党参10g、黄芩10g。别的再去加减,加减什么?五个组方原则,我已经给你们讲过了。为什么?你看我给你说了三个药,调脾的、和胃的,加上一到两个,五个了,对不对?通利二便的再加上,怎么着了?七个了。再加点别的症状,八九个,十味药,像小孩也就九个药、十个药就ok了。再咳嗽加点桔梗什么的,你看见了吧!就是把五大原则往上一堆,会了吧!这方子就出来了,所以会者不难。就是出处方中,我为什么刚才给大家说起那个头呢?因为在小柴胡汤证中,最主要的就是这三个药:柴胡梳理气机,黄芩在清热,党参在补气扶正。知道吗?然后再加上我刚才给你们说的五个原则,这个方子就开好了。这是我刚才说的小柴胡汤在咳嗽里面。 那么我给大家举一个例子,大家听一下,这是我自己得的病,所以我有一个师兄,当然我给你们说在东直门医院,搞热病,搞得非常好。有一年,大概是98年,北京流行性感冒,我晚上骑车往回家的时候,什么感觉呢?嗓子就拘紧像被人掐住似的,就是痒痒刺激性咳嗽,就开始咳嗽,到晚上回去的时候,就开始浑身的疼痛,头痛欲裂,就是那种流行性感冒,口干、口渴,两三分钟喝一杯水,烧的我觉得那个嘴唇、嘴全都肿起来了,喝了板蓝根,喝了感冒清热冲剂,什么药都不管用。我觉得烧的要不行了,因为我一烧过39度多,我就站不起来了。我说什么感觉呢?就是刚才给你们说,高烧、口渴、汗出,但是有点怕风,当然衣服本来是短袖,我再穿一件衣服,去找我们师兄。我们师兄说:"典型的小柴胡汤证呀。"给我开了小柴胡汤,几乎是原方,给我开了5付药。开完以后我就回家吃了,我很认真得在吃,因为烧的我受不了了,咣当咣当一大碗喝下去,结果从高烧变成低烧了,嘴唇口腔全部破了,因为当时跟沈老师学了一年多,我后来看他的方子,5付药吃了2付我就不能吃了,我口腔全部烂了,我不能吃饭了。而且那个低热,我记得也是39度多,不停的在出汗,汗出得不停,更发烧,然后,这个大便拉不出去。我说:"丢掉,现在出汗难受死了。"因为沈老师经常不在北京,原来当时在深圳呆半个月,然后在北京呆半个月,我找不到他。后来我说的了,还是我自己开吧,我说我自己觉得我是温胆汤证,因为舌苔很腻,不想吃东西,一照镜子呢,舌苔很厚,我就给我开了温胆汤,草决明用了30g、车前草用了30g。吃上以后呢,拉了四次,半付药进去拉了四次,拉完以后不烧了,不出汗,好了。我自己家的三付药吃了半付就好了。我从此体现了一个什么感觉?大家不要迷信,这是一点。另外我看他的方子中,没有利大便,没有利小便的药,就是单纯的小柴胡汤证。我刚才给你们提醒,在用小柴胡汤的时候,缺了利小便和通大便的药,所以光用小柴胡汤原方效果不好。 那我现在反过来说治风寒。但是风寒感冒的时候用三个药,就是荆防败毒散里面的三个药,什么药呢?第一个荆芥5-10g、防风10g。为什么我这么说呢?因为在临床上有的人怕冷比较厉害,有的人怕冷轻一点,怕冷轻的用荆芥5g就够了,防风用10g,对不?我刚才在前边讲课我自己说了在防风荆芥的时候就调量就行了,就是他却稍微有一些怕冷或怕风,荆芥用5g就够了,防风还是用10g;如果怕冷很厉害,荆芥用10g;如果这个人高烧很厉害的时候,记住了用荆芥穗,就不是荆芥了,就荆芥穗;如果就是一般的烧,38.5度以下用荆芥和防风就够了;那么高烧39度40度多,一定要用荆芥穗。荆芥穗是专门退热的,效果很好。那么沈老师在小儿、老人和虚人感冒的时候在荆防败毒散里面要加党参,或者加生黄芪。那我刚才给你们说了,荆芥、防风,这个就是辛温解表的,再加上石菖蒲、郁金,再加上桔梗,你自己去配,方子就出来了。那么在虚人感冒,就是在老人、小孩和虚人的时候,记住了加党参或生黄芪,荆防败毒散它就选这三个药。很少用桂枝汤,但是我有时用。为什么?因为我发现有的人怕风、怕冷的时候,稍微有点出汗,这个是营卫不调,还有寒,这时用点桂枝汤比较理想,所以在底下,我是注解。就是沈老师用荆防败毒散的时候,荆芥和防风在风寒感冒的时候,如果有虚人的时候,加点生黄芪和党参;如果不是虚人,生黄芪和党参是不用的。那么我刚才给你说,假如我临床上碰到的是怕冷、怕风,但是还有汗出,这个我不是风热感冒,但是还是风寒感冒有营卫不和,所以要加桂枝汤。桂枝汤里面要加两个药,一个加桂枝10g,一个加白芍10g,这就并进去了,就并入桂枝汤了;或者如果这人呢怕风、怕冷,后背发凉,除了荆芥、防风,也并入桂枝汤因为后背发凉说明他卫阳虚,心阳被遏,就是被阻遏了,所以要用桂枝汤就是温心阳,散一下卫阳。用上去病人汗立马就止住了,非常好,就是在怕风、怕冷又出汗,这个是在临床上很难治,这是在风寒感冒的时候。


随着社会的发展,人们生活水平的提高,越来越快的生活节奏给人们的身体健康带来了不少威胁,虽然医学技术的发展解决了不少的疾病问题,但是癌症仍是一个很难攻克的难题。各种癌症层出不穷且患病率居高不下,高昂的治癌费用和不佳的预期效果让人们"谈癌色变",怎样预防癌症成了人们需要深思的问题之一。 世界卫生组织提出: 三分之一的癌症完全可以预防; 三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治; 三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。 预防癌症,我们可以通过以下途径来实现: 1、定期体检,做到早发现早治疗 随着年龄的增长,人体体能下降、器官开始慢慢衰竭。超过25岁的人群每年有必要去正规医院进行一次全面体检,另外,女性人群应特别注意一些妇科病的预防,如乳腺增生、hpv防癌筛查等。 二、远离烟草 吸烟,包括二手烟和三手烟,都是癌症的危险因素。烟草使用是单一的最重要致癌危险因素,在全球造成约22%的癌症相关死亡。美国2015癌症死亡率下降最明显的就是男性的肺癌死亡率,与1999年相比下降了45%,而香烟消费量的下降被认为是癌症死亡率下降的最重要因素。 三、健康饮食,适量活动 健康饮食、规律进行身体活动、保持健康的体重会带来很多健康收益。 健康饮食有助于补充身体所需要的各种营养素。建议以植物性食物为 主,每天吃足量的新鲜蔬菜和水果,少吃红肉,包括猪肉、牛肉、羊肉,避免吃加工的肉制品,控制食盐摄入量,不吃发霉的谷类或豆类,不饮酒或适量饮酒。 全球25%的癌症发生与超重肥胖及静态生活方式有关,养成规律进行身体活动的习惯,量力而行,动则有益。 早诊早治是提高癌症生存率的关键 根据2019年最新癌症报告显示,平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7.5个人被确诊为癌症。与历史数据相比,癌症负担呈持续上升态势。近10多年来,恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅,死亡率每年保持2.5%的增幅,癌症防控形势依然严峻。 那么,究竟该如何预防肿瘤和癌变呢?世界卫生组织在总结各国防治肿瘤的基础上,提出了三级预防策略: 一级预防是病因预防,减少外界不良因素的损害; 二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗; 三级预防是改善生活质量,延长生存时间。 国际先进的经验表明,通过采取积极预防(如健康教育、控烟限酒、早期筛查等)、规范治疗等措施,对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。 在我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区,癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。 早诊早治是提高癌症生存率的关键。癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关,发现越早,治疗效果越好,生存时间越长。 另外,密切关注身体出现的癌症危险信号,出现以下症状应及时到医院进行诊治: 1. 身体浅表部位出现的异常肿块; 2. 体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大; 3. 身体出现的异常感觉:哽咽感、疼痛等; 4. 皮肤或粘膜经久不愈的溃疡; 5. 持续性消化不良和食欲减退; 6. 大便习惯及性状改变或带血; 7. 持久性声音嘶哑,干咳,痰中带血; 8. 听力异常,鼻血,头痛; 9. 阴道异常出血,特别是接触性出血; 10. 无痛性血尿,排尿不畅; 11. 不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。


养观赏鱼,玩自然水景,懂生活的人都关注了水族圈! 一个物种即将灭亡时,幕后黑手的临终关怀行为,无异于在死者坟头蹦迪。 -题记 斑鳖将灭绝,这是全人类的失败! 昨天晚间自媒体(花蚀的人间观察)一篇:最后一只母斑鳖死了,这是全人类的失败。姑苏晚报、凤凰网、网易、东方网等刷爆了整个 水族圈和爬宠圈,相信很多很多人得到了这个噩耗。 昨天下午1时20分, 来自长沙动物园的雌性斑鳖 在人工受精过程中不幸去世。 去世的母斑鳖。拍摄者袁畅。 苏州上方山森林动物世界的母斑鳖死了,人类已知最后一只母斑鳖死了。现在,人类已知的斑鳖还剩3个个体,1个雄性身在苏州上方山,另2个不明性别的个体在越南野外。我们不知道这个物种还有没有救。 (中国此种群濒临灭绝,如果越南2只不能繁育,意味着种群灭绝!我想大多数人是,事不关己高高挂起。认为和我们没关系!这就是高等动物先天的优越感!) 去世的这只雌性斑鳖来自长沙市动物园, 据长沙市动物园饲养记录显示, 它的年龄应该超过90岁了, 苏州动物园的雄性斑鳖据推测年龄 在100岁左右。 2008年,雌性斑鳖从长沙来到苏州,执行斑鳖繁衍任务。 期间,经过了6年的自然繁殖,雌性斑鳖始终没有孵化成功。 后经研究发现,苏州市动物园的雄性斑鳖精液质量差,精子活力不超过20%,且生殖器有破损,无法进行正常交配。 2015年开始,由国内外各级专家组成的专家团队针对这两只斑鳖开始了斑鳖人工繁育项目,至今总共进行5次人工受精,包括此次。 中国动物园协会总工程师刘农林告诉记者, 在本次人工授精计划之前, 专家团队回顾了过去的医疗记录, 咨询了相关专家, 以保证将准备工作(包括急救方案)做到最好。 另外, 团队专家还利用与本次工作相同的程序, 对三只雄性和二只雌性大型亚洲鳖 进行了采精和人工授精工作。 "此次是准备最充分的一次。" 对极度濒危的斑鳖来说, 这是一个灾难性的损失。 目前斑鳖仅剩三只: 苏州动物园一只(雄性) 越南两只(不知性别)。 没想到,在越南人开始行动之前,雌斑鳖先去世了。 有一股巨大的无力感在弥漫。 他们活着时候是这个样子,相信绝大多数人是陌生的。 每一个物种的消失,都是人类走向孤独的脚步! 事实上中国25种淡水龟中的多数都已濒临灭绝! 你对斑鳖了解多少? 斑鳖(学名:rafet s swinhoei):又名斯氏鳖。背盘长36-57厘米,背盘宽度仅略小于长度,几近圆形。躯体扁平,仅略隆起,背面平滑光泽,暗橄榄绿色(或黑绿色),具多数黄色点斑,其间更有无数黄色细点,有时形成包围前述黄色点斑的不规则的一圈;在相当于骨质背甲部分,黄色斑纹形成横竖交织的线纹或放射状纹。头、颈及四肢背面亦为黑绿色,具不规则的大小黄色斑。这种密集的黄色斑纹是斑鳖的特点。 斑鳖,原产于太湖流域、云南、长江中下游和越南北部。它被认为是世界上最濒危的动物。 虽然,早在1873年根据来自上海附近一个年幼的标本而定名的物种,它就被英国外交官命名斑鳖rafet s swinhoei gray。也称斯氏鳖或黄斑巨鳖,是世界上最大的淡水鳖,背甲可长达1500毫米,体重可达115公斤。但人类认清它的时间,只有10来年。此前,它一直被认为是鼋或中华鳖,直到2002年后才被确认为有效种。 曾经为此,斑鳖的保护和管理工作受到影响,国内甚至未及将其列入1989年颁布的《国家重点保护野生动物名录》。而这三十年里,这份名录几乎没有变动。直至今日,斑鳖还没有受到法律的保护,作为科研人员,我们热切希望《国家重点保护野生动物名录》尽快更新,同时,也希望云南红河不要再建大坝,不要再硬化河道,保护斑鳖的原生环境。 其实斑鳖具有明显的外形特征:体型大、背甲长度可以达1.5米;背甲橄榄绿色、椭圆形;腹甲黄白色、具2块胼胝体;鼻吻部突出、鼻短而宽扁;头部具大的黄色斑纹等。以此可与此地区的其他鳖类物种区分。 在古代,班鳖曾广泛分布于中国长江下游(钱塘江、太湖)和太湖地区红河流域。古人称之为癞头鼋。由于肆意捕杀和生态环境遭到破坏,自1972年以来,未发现任何野生个体。可确认的尚存活的个体仅有两只。苏州动物园有一只雄性;长沙动物园有一只雌性,已迁至苏州动物园实施人工繁殖。另外,苏州西园寺放生池内有一雌一雄两只,雄性(名为方方)已于2007年8月死亡,雌性并未实际观测到; 上海动物园和北京动物园的两只个体分别于2006年底和2005年死亡。另外有消息说美国研究人员在越南北部观察到一只野生斑鳖。越南河内还剑湖中尚存一只,传说曾背负宝剑送给越南后黎朝黎太祖,助其夺取天下,但也有学者认为该鳖是单独物种,称其为还剑鳖(越南语:rùa h g m)。 世界上最濒危的龟鳖类,绝对是斑鳖rafet s swinhoei 了 小的时候把它当中华鳖,大的时候就把它当鼋,但斑鳖是斑鳖,鼋是鼋,在过去一直被混淆是因为二者相似度很高,鼋还有很多,但斑鳖只剩下仅存几只,等到证明二者分属不同物种时,斑鳖已经要灭绝了。再加上人们饮食习惯,龟鳖类肉质一般认为具有丰富的营养,见到上岸产卵的龟类,哪管什么品种,直接捕捉回去食用!导致了斑鳖的生存环境越来越危险! 越南还剑湖的斑鳖(自rick h dson on jan ary 19, 2016) 2018年4月12日全球最权威的龟鳖保育组织tsa(国际龟鳖生存联盟,t rtle s rvival alliance )在官网上宣布了这一消息。美国华盛顿州立大学助理教授caren goldberg通过检测环境dna(edna),确证了该斑鳖的存在。 是这个时间人类确切知道全球已知仅剩4只 什么是edna? 那么,什么是edna,它为什么能在动物保育的领域中发挥这么重大的作用? 事实上,edna成为生态学家和保育工作者手中的工具,时间并不长。在过去的十多年里,dna测序技术爆发式成长,dna测序平台的能力增长了至少4个数量级,而价格越来越亲民,使得随时随地的测序已经成为一个现实。 因此,edna的发展是一个水到渠成的结果。 edna的原始定义其实很简单:edna是指在环境样品中所有被发现的不同生物的基因组dna的混合。 野外edna提取代替传统的生物多样性调查 这里的环境样品是一个非常宽松的概念,可以包括土壤、沉积物、排泄物、空气、水体,甚至生物个体本身(如马氏网捕获的昆虫)。动物在某个环境中生活,身上的各种痕迹会携带者自身dna掉落到四周。作为一项技术,分析edna的目的就是获取这些环境样品中dna所属物种的分类学信息和基因功能信息。再讲通俗一点,科学家提取环境样品中的edna,就是为了分析这些dna分别是属于哪些物种,从而证实在相应环境中存在哪些物种。edna的目的,与传统的动植物分类调查其实是一致的。 苏州动物园雌性斑鳖(自gerald k chling on febr ary 03, 2012) 人类怎样看着它灭绝的! 从常见物种,变成濒危灭绝仅仅半个世纪! 其实早在2016年,爬宠圈很多人就关注到此,很多自媒体写过祭文。 1,唯一生活在国外的斑鳖死于越南还剑湖 2,国内最后一对斑鳖人工授精宣告失败,这已经是连续多年此类尝试无疾而终 从2008年5月6日开始,生活在长沙生态园的雌性斑鳖被运往苏州动物园,在那里和一只百岁斑鳖,做一个物种消失前最后的繁殖尝试。 这是一个仪式,对于这对"最后的夫妻",所有人都抱着最大的希望和兴趣。无数次为他们祈祷,无奈,每一次都以失败而告终。 2015年,新闻报道说,这对夫妇在苏州"造鳖"成功,十月有望孵出小鳖云云。于是,兴奋的给熟识的专家打电话,对方告诉我六个字:对不起,失败了。 转过年来,1月下旬,越南方面宣布:还剑湖斑鳖于1月19日下午,与世长辞。 由于被认为是其他物种,人类没有引起足够的重视,斑鳖的悲剧不断发生。2005年10月,北京动物园的雌性斑鳖离世,距离它从"鼋"正名为"斑鳖"仅一年。2006年12月16日,在上海动物园两栖爬行馆内,一头斑鳖孤寂地死去。在长达34年的时间里,它只能与游客投下的硬币为伴,再未见过同类。临终时,距离为它"验明正身"还不到3个月。 国内最后一次捕捉到的斑鳖,就是2006年死于上海动物园的那只。那是1972年,在云南个旧县,随后被送往上海。1993年和1999年,越南曾两次捕捉到斑鳖-不过,没过多久,这两只斑鳖便先后离世。 1873年,英国分类学家john edward gray研究了从上海附近采集的大鳖标本。因为这只标本是由robert swinhoe寄回到英国博物馆的,gray就采用林奈发明物种命名的双名法将这个物种命名为oscaria(属名)+ swinhoei(种本名)。当时,gray认为这是他见过的最漂亮的鳖。 然而在接下来的一百多年里,限于当时研究条件的简陋和样本量的稀少,加之斑鳖幼体和中华鳖非常相似,成体和鼋又非常相似,斑鳖一直被误认为是鼋(pelochelys cantorii)或者中华鳖(pelodisc s sinensis)。 人类恐怖的认知体系啊! 鼋pelochelys cantorii 中华鳖pelodisc s sinensis 斑鳖(timothy mccormack拍摄 在还剑湖斑鳖之外,人们已知的斑鳖只有三只:苏州动物园的一雌一雄(雌性就是长沙生态园的那只),以及美国研究人员在越南北部同莫湖发现的一只野生斑鳖。 野外是否还有未知种群,确实不能下结论,但已经可以确定的是:野外种群的自我繁殖能力已经丧失了。 虽然斑鳖的寿命长达四百岁,如无意外,苏州动物园里的那一对还能再陪伴人类两三百年,但功能性灭绝(种群失去自我繁育后代能力)基本板上钉钉。 苏州的那对斑鳖夫妇,其实都处于相当于人类20-25岁的生育最佳时期,本可以不用借助外力而自然繁育。但遗憾的是,它们出生后没多久,基本就没有见过同类,很多动物的天性不同程度退化。 在2008年,它们被放在一起饲养后,曾有多次自然交配。不幸的是,受精卵均没能成功变成后代。这就好比,让一个长期独处的男孩、女孩迅速成家,懂得男女之事一样,十分不靠谱。加上,国内对于斑鳖研究起步晚(认定为独立种才起步,也就十多年的时间),繁育技术一直未能有关键性突破。 其实,在古代,斑鳖曾广泛分布于中国长江下游、太湖地区、云南南部红河流域及越南北部,被人称之为癞头鼋。 云南境内的斑鳖在19世纪50年代和60年代较丰富,70年代也尚有一定数量,甚至到2000年仍每年有稳定的捕获记录。然而,上世纪50年代到70年代,红河流域的斑鳖也遭受了有组织的大量捕捞,部分活体随后流入个旧、昆明、北京、上海等国内一些动物园饲养(有的是与个旧动物园交换),而上海自然博物馆、重庆自然博物馆、中国科学院成都生物研究所等也分别收集了这个时期采自云南红河的斑鳖标本。斑鳖在动物园之间的流动在一定程度上增加了其分布范围和分类界定中的不确定因素。 曾经,它是文学作品的标配,是富贵人家的宠物。 《红楼梦》第二十三回《西厢记妙词通戏语,牡丹亭艳曲警芳心》中,贾宝玉说:"明儿我掉在池子里,教个癞头鼋吞了去,变个大王八,你明儿做了 一品夫人 病老归西的时候,往你坟上替你驮一辈子的碑去。" 成书于道光年间(1821-1850年)的《清嘉录·枫桥倚棹录》有一首《西园观神鼋》诗,记录着"大鼋"在西园寺放生池中自由自在生活的情景:九曲红桥花影浮,西园池内碧如油。劝郎且莫投香饵,好看神鼋自在游。 清朝时候,杭州藩司衙门门前有两座石栏围绕的大池,其中隐藏着藩库的水门。看守水门的大鼋就在池中,杭州人称之为"癫头鼋"。这些传说较难查证,但"藩司前看癞头鼋",是杭州城里市井中的一景,亘亘数十年不改。 但是,随着社会的变迁,斑鳖的原生环境在不断地变化:水质变化、湿地退化、河流退化、猎杀-尤其是猎杀,几乎是学界共同认为的斑鳖灭绝因素。在繁殖方式中,斑鳖需要上岸晒背、产卵。一旦被人发现,几乎可以肯定要被带走,或观赏、或杀掉。资料记载,日军侵占苏州期间,就曾经吃过苏州动物园里的斑鳖。 斑鳖的领域行为很强,它的生存环境中,要求包含沙滩、陆地和开阔的水域,清洁的水质。其次它还要吃活食(活鱼等)。而在国内,斑鳖所要求的生存环境,几乎难以寻觅,可以说,这是它的野生种群走向消失的关键因素。 简单举例,太湖流域不止一次爆发蓝藻,水质曾持续恶化。这样的地方,且不说沙滩、陆地已经难找,水质和湖里的生物也早已不能提供食物了。 斑鳖的濒临灭绝,竟然是人类不认识它而造成。我们所说的的癞头鼋、大鼋都是斑鳖。在漫长岁月里,我国学者几乎对它一无所知,甚至连它是否为有效种、它的地理分布和生活习性也一无所知,因而在我国鳖科动物分类上,曾一度呈现混乱局面-被认为是中华鳖的同物异名,虽然发现过不少个体,但都被鉴定为鼋、斑鼋等物种;中国所有动物园和博物馆里的斑鳖标本都被错误地鉴定为鼋。 中国人自古有吃鳖补身的习惯,其中斑鳖个体大、目标明显,更易被捕杀。造成斑鳖数量剧减的另一个重要原因则是栖息地-太湖等地遭到了严重的人为污染。 罪魁祸首是谁,不需要多说了。愿它安息! 玳瑁之死 玳瑁壳美,于是惨遭人类的大肆捕杀,和象牙一样,玳瑁制品用强光照射,会透出红色,所以也被称之为血瑁。文玩店的老板说,只有活杀的玳瑁才会有这种红色光芒,简直就是泣血的工艺品。 玳瑁镜框是长者的标志之一呢 海龟从孵化到长成成体要经千重万难,最终的存活率只有不到30%。 海龟妈妈在沙滩产卵 破壳而出的小海龟 幼龟要在残酷的大自然生存下去,首先要回到大海的怀抱 而在这个过程中,它们可能会成为海鸟的盘中餐 或者成为螃蟹的零食... 即使侥幸长大,也可能被大型食肉动物所捕杀 以及人类的捕杀 除了人类的捕杀,近些年海洋环境加速恶化,让海龟的生存受到极大的威胁。加之即使在没有污染的自然环境下,如果不加以保护,或许几十年后,我们的孩子只能在书本里认识到这个可爱的生物。 近些年,越来越多的国家意识到了对海龟的保护。在巴厘岛,位于serangan island的海龟保护基地(t rtle conservation)是一家专门致力于巴厘岛海龟环境保护的机构,因人类肆意破坏海洋环境的影响,岛上出现了很多受伤的海龟以及先天性生病的小海龟。海龟保护基地为这些海龟提供了休憩和康复的场所。当地看护人员主要工作就是照顾这些受伤和生病的海龟,喂养海龟、清理海滩和海龟池、最终帮助恢复健康的海龟回归大海。由于缺乏国际认可和资金,因此,目前只能是依靠志愿者一起完成工作。 海龟早于我们生存在这个地球,早在二亿年前的三叠纪已经出现了。它们经历了恐龙灭绝、大陆漂流、冰河世纪等等自然灾害中幸存下来。但是由于人类自私自利的行为,几乎所有的海龟都是濒危物种。近几十年来,海龟开始受到了国际上的保护。尽管如此,还是不能阻止一些人在捕杀它们。 没有买卖,就没有杀戮。拒绝玳瑁制品 人类破坏,环境恶化! 繁殖饲育技术的落后! 环境保护教育意识的落后! 人类认知的落后! 想到一个场景《西游记》剧中的唐僧四人组最后一难:一只老鼋驮着唐僧师徒渡过了通天河并请求唐僧帮忙代问佛祖自己几时能脱本壳,修成人身。待唐僧归来,发现唐僧却忘记了这件事,犯了妄言的戒律,所以老鼋便将他们丢在河中,经历八十一难中最后一难。这老鼋原型便是斑鳖,但斑鳖却在经历它们种族最艰难的一难,斑鳖已成为最濒危物种之一! 动物对人的复仇不可怕,可怕的是这个多米诺骨牌,其他方式对人类的伤害! 更多物种的破坏与灭绝! 全世界每天有75个物种灭绝,每一小时就有3个物种被贴上死亡标签.很多物种还没来得及被科学家描述和命名就已经从地球上消失了.据世界《红皮书》统计,20世纪有110个种和亚种的哺乳动物以及139种和亚种的鸟类在地球上消失了.目前,世界上已有593种鸟、400多种兽、209种两栖爬行动物和多种高等植物濒于灭绝. 图为长鼻猴,过去40年来,这种动物的数量减少了50%,并被列为受威胁物种。 悉尼大学的弗朗西斯科·桑切斯·巴约(francisco sánchez-bayo)和昆士兰大学的克里斯?威克胡伊斯(kris wyckh ys)研究了来自欧洲和北美有关昆虫减少的73份数据,他们发现:昆虫的生物多样性在全球范围内受到了威胁,未来几十年里全球将会有40%的昆虫物种灭绝。 图为金丝猴,近年来它们的栖息地被破坏,食物也被人类收割走,所以数量减少,被列为受威胁物种。 数据比较表明,一些当地特有物种的灭绝速度比哺乳动物、鸟类和爬行动物等脊椎动物的灭绝速度要快八倍。 图为小熊猫,全世界只剩2500只,被列入绝种红色名单,因为非法狩猎,近50年来数量减少了40%。 连锁反应昆虫危机应该引起我们所有人的极大关注,因为昆虫是所有食物链的核心。 昆虫种类超过100万种,约占已知动物种类的70%,它们为大多数植物授粉,在保持土壤肥沃和控制害虫等方面都功不可没。 图为帝王斑蝶,因为人类大量使用除草剂,它们的栖息地被破坏,数量急剧减少,被列为濒危物种。 图为北极熊,2015年时北极熊数量只剩到只,预计未来数量会继续减少,现在它们已经被列入绝种红色名单。 图为白鲟,分布在里海、亚速海及黑海。过去世界上白鲟数量很多,因为人类大量捕捉用来做鱼子酱,现在已经成为濒危动物了。 巨骨舌鱼(学名:arapaima gigas)由于过度捕捞,这类巨型鱼在世界各地已经越来越罕见。南美的几个保护项目(包括禁止捕鱼和捕鱼配额)都将巨滑舌鱼作为重点保护对象。 就在您看文章的时候,已经灭绝了多少种鱼类。 正在濒危灭绝的种群。 还有很多人类未知的。 水族圈呼吁大家在爱好观赏鱼,造景同时,我们不去破坏。 有能力的我们做好下一代教育和力所能及的保护。 为了人类的未来! 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原文地址:习总书记关于网络安全的论述作者: 黄露啊露啊露 互联网在中国落地20余年以来,从小到大、从大渐强,已经日益渗透到经济社会发展的方方面面,目前中国网民达到6.7亿,超过世界网民总数的五分之一,成为名副其实的网络大国。2014年2月,随着以习近平为组长的中央网络安全和信息化领导小组第一次会议召开,将中国从网络大国发展为网络强国已成为国家战略,习近平就发展和实现网络强国提出了五个方面的重点任务和四个目标,并先后发表了许多重要论述。 习近平指出,建设网络强国,要有自己的技术,有过硬的技术;要有丰富全面的信息服务,繁荣发展的网络文化;要有良好的信息基础设施,形成实力雄厚的信息经济;要有高素质的网络安全和信息化人才队伍;要积极开展双边、多边的互联网国际交流合作。 建设网络强国的战略部署要与"两个一百年"奋斗目标同步推进,向着网络基础设施基本普及、自主创新能力显著增强、信息经济全面发展、网络安全保障有力的目标不断前进。 创新技术 "信息技术和产业发展程度决定着信息化发展水平,要加强核心技术自主创新和基础设施建设,提升信息采集、处理、传播、利用、安全能力,更好惠及民生。" "要制定全面的信息技术、网络技术研究发展战略,下大气力解决科研成果转化问题。要出台支持企业发展的政策,让他们成为技术创新主体,成为信息产业发展主体。" -2014年2月27日习近平在中央网络安全和信息化领导小组第一次会议上发表重要讲话 网络文化 "文艺创作方法有一百条、一千条,但最根本、最关键、最牢靠的办法是扎根人民、扎根生活。应该用现实主义精神和浪漫主义情怀观照现实生活,用光明驱散黑暗,用美善战胜丑恶,让人们看到美好、看到希望、看到梦想就在前方。" "希望你们创作更多具有正能量的作品。" -2014年10月15日,习近平在京主持召开文艺工作座谈会并发表重要讲话。在讲到互联网文学时,习近平特别鼓励两位互联网作家。 人才队伍 建设网络强国,要把人才资源汇聚起来,建设一支政治强、业务精、作风好的强大队伍。"千军易得,一将难求",要培养造就世界水平的科学家、网络科技领军人才、卓越工程师、高水平创新团队。 -2014年2月27日习近平在中央网络安全和信息化领导小组第一次会议发表重要讲话。 网络安全 依法治网 "要依法加强网络社会管理,加强网络新技术新应用的管理,确保互联网客观可控,使我们的网络空间清朗起来。做这项工作不容易,但再难也要做。" -2013年8月19日习近平在全面宣传思想工作会议上发表重要讲话 "网络安全和信息化是一体之两翼、驱动之双轮,必须统一谋划、统一部署、统一推进、统一实施。做好网络安全和信息化工作,要处理好安全和发展的关系,做到协调一致、齐头并进,以安全保发展、以发展促安全,努力建久安之势、成长治之业。" "要抓紧制定立法规划,完善互联网信息内容管理、关键信息基础设施保护等法律法规,依法治理网络空间,维护公民合法权益。" "网络安全和信息化是事关国家安全和国家发展、事关广大人民群众工作生活的重大战略问题,要从国际国内大势出发,总体布局,统筹各方,创新发展,努力把我国建设成为网络强国。" -2014年2月27日习近平在中央网络安全和信息化领导小组第一次会议发表重要讲话。 网络空间不是"法外之地"。网络空间是虚拟的,但运用网络空间的主体是现实的,大家都应该遵守法律,明确各方权利义务。要坚持依法治网、依法办网、依法上网,让互联网在法治轨道上健康运行。 -2015年12月,习近平在第二届世界互联网大会的主旨演讲。 "中国是网络安全的坚定维护者。中国也是黑客攻击的受害国。中国政府不会以任何形式参与、鼓励或支持任何人从事窃取商业秘密行为。不论是网络商业窃秘,还是对政府网络发起黑客攻击,都是违法犯罪行为,都应该根据法律和相关国际公约予以打击。


在古代,对于长得漂亮的女孩儿,很多人会用"倾国倾城"、"国色天香"之类的来形容她的美貌。说到绝世美人不知道小伙伴们脑子里蹦出来的第一个人是谁呢?在我国历史上就有四大美人,分别就是沉鱼的西施、落雁的王昭君、闭月的貂蝉以及羞花的杨玉环。她们四位各个都是历史上有名的美人,而今天叽萝想跟小伙伴们聊一聊其中的一位,她就是出塞落雁的王昭君。此女被祖孙三人轮流娶为妻子,最后忍受不住折磨服毒自尽!自古红颜多祸水,古人貌似对美貌的女人都有一种敌视,但是从未有人说过王昭君是"祸水",反之,昭君出塞成为人人赞美的传奇佳话。王昭君原来的名字叫王嫱,自小就有仙人之姿机灵可爱,等到长大一些更加惹人怜爱,求亲之人使王家门庭若市,但是王父认为昭君并非池中之物,于是狠下心把昭君送进了宫,哪曾想她被祖孙三人轮流娶为妻,服毒自尽后却广为流传。昭君年少时以贫民之女进入宫内,成为了一名宫女,按理说以她的美貌早就选为君王侧了,原因在于一个画师。昭君没有钱去贿赂画师,毛延寿就把她给画的很丑。昭君处在深宫之中,原以为一生都要这样孤苦常伴,而此后的一切不知是幸还是不幸。竟宁元年,匈奴的单于呼韩邪来到汉宫,说他愿意对汉称臣,永不进犯为边塞,他听说汉人多美女,并希望求娶汉人女子为妻。王昭君主动要求让自己作为代表远嫁匈奴。此时的王昭君不仅是想为国家做出贡献,更是要向全天下公布自己的美貌。于是传出了"昭君出塞"的佳话。皇上从未见过她,不知道他的宫中还有这样的美人,所以当她看到盛装打扮的昭君出现在他面前的时候,他惊住了,同时也后悔了,但是匈奴的使臣就在大殿上,他不能言而无信,不然两方的关系恐会受到影响。所以,他心痛的将此女子封为了公主,赐婚给了匈奴的单于。大家所熟知的昭君出塞,远嫁匈奴呼韩邪单于,生有一子,三年后呼韩邪单于去世。王昭君按照当地习俗嫁给了单于的儿子,二人生活了十年,生有两个女儿。没想到单于又死了,王昭君被迫又的嫁给孙子辈的单于。不过,有史料记载,王昭君在第三次出嫁时,忍受不了就服毒自杀了,也是让人非常感叹。在这里要忍受她前半生从来没有见过的奇葩习俗,也真的是很难为她了,最终的悲惨结果也是她忍无可忍的结果,实在是悲惨。


所谓小产权房,就是在农村的集体土地上建立商社,小产权房的由来很久,小产权房的土地性质也成为了关注的对象。 那么,小产权房土地的性质是什么样的呢?在这里一起来看看。小产权房之所以不被国家认可,主要是因为小产权房的土地使用性质,中国商社的发展时间短,大量的小产权房残留的情况下,建设小产权房是什么样的土地?以下,对小产权房土地的性质进行分析,从上述可以看出,虽然各地的小产权房土地的性质不同,但都是集体土地。 专家认为,小产权房土地性质的特殊性是小产权房买卖违法性的主要原因。小产权房土地特性分析1从用途限制的角度来看,小产权房分为三种,包括农业用地、农村建设用地、农场未利用地。 农地包括耕地、农田、林地、草坪和其他土地在内的农村建设用地包括农民宅地、乡镇企业用地、农村基础设施用地、农村公共服务用地在内的农村未利用地有荒山、荒水、荒滩、荒沟,统称为四块荒地。小产权房土地特性分析2大家认可的小产权房的定义是在农村的集体土地上建设商社。 市民所关注的是,在大家接受的集体土地上建商品住宅,然后在农村的集体土地上建现场和生产用住宅,我们一般将其称为违法、违法用地。这样计算的话,从土地的性质来看,有三个一级类和十三个二级类。 明确了农村集体土地现状的分类,这在研究小产权房、小产权房的管理时,可以找到分类处理的方法。 因此,小产权房利用农村集体土地进行开发建设,土地性质也不同。 大家关注的是,建设用地中的宅地、农地中的耕地,实际上很多小产权房占据的林地。


导读:cpi已连续3个月处于"1时代",继续保持温和上涨态势。未来温和通胀不会对货币政策取向形成掣肘,不过货币政策操作难言宽松,未来仍需在去杠杆、防风险与稳增长之间求最优解。 国家统计局7月10日公布的数据显示,6月全国居民消费价格(cpi)同比上涨1.9%,较前值上涨0.1个百分点。上半年cpi同比上涨2%。 分析认为,油价、猪价上行叠加端午小长假,带动cpi同比较上月抬升0.1个百分点。由于6月cpi同比增长完全符合市场预期,对市场影响有限,当日国债期货午盘涨跌不一。 wind数据显示,cpi已连续3个月处于"1时代",继续保持温和上涨态势。交通银行首席经济学家连平认为,"在国内需求平稳增长的前提下,未来cpi缺乏显著反弹的动力。预计全年cpi同比上涨2%左右。" 具体来看,三、四季度猪肉价格可能回升,会带动食品价格小幅上升。非食品价格保持稳定,下半年可能会温和上升。翘尾因素7月之后显著回落,下半年cpi大幅上升的可能性较小。 分析人士普遍认为,未来温和通胀不会对货币政策取向形成掣肘,不过货币政策操作难言宽松,未来仍需在去杠杆、防风险与稳增长之间求最优解。 cpi上涨温和 6月cpi同比上涨1.9%。其中食品价格上涨0.3%,非食品价格上涨2.2%;消费品价格上涨1.5%,服务价格上涨2.4%。据测算,1.9%的同比涨幅中,去年价格变动的翘尾影响约为1.5个百分点,新涨价影响约为0.4个百分点。 相比前值,6月cpi同比涨幅增长0.1个百分点。兴业研究分析师蒋冬英称,分项来看,受油价上涨及猪肉价格触底回升等影响,交通通信、食品烟酒及居住分别拉动6月cpi同比涨幅扩大0.08、0.03及0.02个百分点。 她分析称,低基数效应下,燃料价格同比上涨17.8%;同时受端午假期居民出行增加影响,交通工具使用和维修价格同比涨幅扩大。6月居住价格同比涨幅扩大0.1个百分点至2.3%,其中居民居住水电燃料价格同比涨幅扩大0.4个百分点至1.7%。 食品方面,6月猪肉价格同比下降 12.8%,降幅较前值回落近4个百分点,环比增速由负转正小幅反弹1.1%,出现止跌反弹的迹象。此前,受猪肉价格下跌拖累,cpi出现回落。 1-6月cpi累计同比上涨2.0%,涨幅较上年同期和上年全年分别提高0.6和0.4个百分点。除2月因春节错期和低温天气影响扩大至2.9%以外,其他月份均处于温和上涨区间。 "在各类影响因素中,猪肉价格成为关键变量。" 东方金诚首席宏观分析师王青称。由于供需矛盾突出,今年以来猪肉价格持续下跌,3月同比跌幅达到12.0%,随后跌幅逐月扩大,并拖累cpi同比下行,而自5月中下旬起,猪肉价格开始企稳,6月cpi同比随即回升。 中信证券研究部刘博阳认为,猪价和蔬菜价格波动剧烈使得食品价格继续成为决定cpi的核心变量。去年12月至今年 2 月全国气温大幅波动,仔猪存活率较正常月份减少10%-15%,导致目前市场供应减少。同时国庆中秋备货使得需求季节性走高,料将推动猪价反弹。"三季度cpi将在猪价的阶段性上涨下有望达到2.2%-2.3%左右,成为年内高点。" 联讯证券首席宏观研究员李奇霖认为,未来通胀压力并不大。一是国际油价已经超过了基本面的支持,布伦特原油期货价格在80美元桶时有较大的阻力。二是猪肉价格底部已经出现,但是在终端需求不强的情况下,后续上涨的动力有限。 货币政策边际调整空间 基于未来的温和通胀预期,受访人士普遍认为,年内通胀不是货币政策的重要考虑因素,未来货币政策需重点关注去杠杆、防风险、稳增长。由于中国经济增长韧性强劲,货币政策总量将维持稳健中性,温和通胀给其边际宽松留出空间。 一位不愿具名的分析人士称,最近投资、消费疲弱,其中有一些短期影响因素。同时,消费对经济增长贡献很大且目前处于比较稳定的状态,因此中国经济增长韧性强劲,没有必要通过货币政策总量放松来维持经济增长;同时未来三年还要去杠杆。因此,总体上货币政策会维持稳健中性,不会有大幅放松。 不过他同时表示,如果经济下行压力比较大,货币政策有可能会有边际变化。 民生银行研究员温彬预计,下半年cpi依旧在2%附近,属于温和通胀,这给货币政策边际操作留出了空间。未来货币政策首先要平衡稳增长、去杠杆与防风险,所以总基调还是稳健中性;其次是平衡流动性与严监管,下半年"宽货币、紧信用"格局可能会延续,这样定向降准仍有空间。 "国内通胀压力有限,不会成为货币政策结构性宽松的掣肘,后续依然有概率降准。温和通胀也给财政扩张提供了空间,在地方债务严监管难以放松的背景下,预计政策会在加快地方债发行、盘活存量财政存款等方面发力,以对冲需求的回落。"李奇霖称。 他认为,货币政策延续结构性宽松,加之实体融资需求回落,长端利率仍有下行的空间,利率债和高等级信用债具有配置价值。股票市场短期低点可能出现,但在经济下行和贸易摩擦不确定性的情况下,趋势性的上涨仍需要催化剂。 人民大学客座教授邓海清表示,2018年最确定的机会是利率债。随着货币政策、汇率政策、房地产政策的变化,十年期国债收益率还会进一步下行。目前十年期国债收益率在3.5%左右。 不过前述不愿具名的分析人士称,长期来看,债券收益率与通胀和名义gdp正相关。从今年情况来看,名义gdp增速相较去年要稍低一些,全年来看债券收益率相较去年低,这是大方向。但年初以来已下行近40bp的十年期国债收益率,可能已经反映出市场对于实体经济的过度悲观预期。随着未来价格、实际增长数据对过度悲观预期的证伪,债券收益率反而可能存在一定的上行风险。


淮安韩信故里广场 韩信点将台 韩信胯下桥 韩信湖漂母岸 韩信钓鱼台 淮阴自古名人辈出,素有九省通衢之称。李白、杜甫、白居易、刘长卿、苏轼都在淮阴留下许多华美词章。这里古迹甚多,汉朝的开国大将军韩信故居也在淮阴,在连云港花果山游览过后,我就来到了淮安市楚州区韩信故里。 韩信,秦东海郡淮阴县人(淮安)人。公元前209年,韩信投身项梁的西楚军,继而随项羽,未被重用,只得到一个执戟郎的位置。多次向向项羽献策,均不被采纳。于是他愤然逃走,投靠了刘邦。开始刘邦也没重用他,韩信又逃跑了。刘邦的谋臣萧何知韩信是个帅才,就月下追赶韩信至寒溪,因寒溪河水过大,萧何才追上了韩信,将他劝回。经过萧何的极力推荐,刘邦最终拜韩信为帅。公元前202年,项羽刘邦在垓下举行决战,韩信令汉军全唱楚歌,终使楚军丧失斗智,被汉军一举歼灭于垓下,霸王跑到乌江自刎而死,刘邦夺得了天下,建立了汉朝。韩信的军事才能使刘邦不安,先降韩信为楚王。楚亡将钟离昧投韩信,有人劝韩信将钟离昧解于汉王,韩信然之。钟离昧骂韩信不是长者,并说:吾今日死,公亦随手亡也。说罢自刎而死。韩信将人头送给汉王,汉王令武士绑韩信于车后,韩信才信钟离昧之言。说道:"狡兔死,良狗烹。高鸟尽,良弓藏。敌国破,谋臣亡。天下既定,我固当烹。"刘邦恐落个卸磨杀驴的恶名,就把韩信降为淮阴侯。吕后担心刘邦死后韩信反,于公元前196年,让萧何把韩信骗至未央宫,以谋反罪杀之,并夷其三族。所以就有成也萧何败也萧何之说。实际上萧何也是无奈之举。史圣司马迁也为韩信鸣不平,替韩信翻案。 后人没有忘掉韩信,在淮安韩信故里,建设了韩信故里景区,纪念韩信。景区建在淮安码头镇东二里许,占地10万平方米,是古代艺术与历史文化的有机结合。既有秦风汉韵,又有韩信文化遗迹,让你感受到历史的沧桑,领略一代名将的盖世武功。韩信故里广场,取意八卦。广场大门前的两座石阙,是从烽火台、哨台演变而来,是汉代将军威严的象征。大门两侧的石柱,如同两列威武的士兵,寓意将军统帅千军万马。故里大门形状上部曾八字形,寓意大将军威风八面。故里内侧形状像庙宇,寓意韩信用兵变化莫测,神机妙算。大门上"韩信故里"鎏金大字,是国民党元老陈立夫题写的。 韩信仗剑从军,在楚汉相争中,他纵横沙场,战必胜,攻比克,为刘邦成就帝业立下赫赫战功,人们称他为"兵仙"。传说他曾拜甘罗为师,在此地东一里地为甘罗城。前面的桥就叫"访甘桥",就是韩信访甘罗时所走过的桥。桥旁有个"千金亭",立于韩信湖中,这是一座秦汉风格的双层飞檐四角亭。韩信被封为楚王荣归故里,为报漂母一饭之恩,欲送漂母千金。可惜漂母已故,因此"一饭千金"的故事成为千古佳话。后人为弘扬"知恩必报"之美德,特建"千金亭"。立柱上还有一副楹联:"爱心本无价,然诺足千金"。韩信湖东侧的土山叫信缘山,是宋太祖赵匡胤所封。赵匡胤千里送京娘时,途径此地,因旅途劳累而患病,多方延医均无效。后有一高士叫他围着这个山跑99圈。于是兵士们就驾着赵匡胤跑得满头大汗,回去病就好了。他当上皇帝后,就封此山叫"信缘山",以表谢意。在山的峰谷处,有中国碑林史上名碑"婆罗树碑"。佛祖释迦牟尼在此树下静坐七天七夜,终于大彻大悟。后来佛教把婆罗树奉为圣树、吉祥树。唐海州刺史李邕来淮阴,见此树婆娑十亩,蔚映千人,欣然而作"婆罗树碑记"。 胯下之辱的成语典故家喻户晓,前面这座桥就是当年韩信跨下受辱处。韩信从小丧父,家境贫寒,虽然衣服破旧,但很爱好武艺,经常佩着一柄宝剑,一有机会就刻苦练功,盼望有朝一日,有所作为。韩信人穷志大,母亲去世,连葬礼也没钱办,他就在一宽敞的高地,埋葬了母亲,来到淮阴城下,天天蹲在河边钓鱼,却经常没有饭吃。一个洗衣服的漂母就把自己的饭分给韩信吃,一连多少天,天天如此。韩信说要报答漂母,又被漂母数落一顿,韩信听了又感动又惭愧。当地有一个屠夫见韩信整天拿着剑,便故意拦住了他说:"你身上总是带着宝剑,究竟有什么用?你虽长得高大,却是胆小鬼,你要是有胆量,就用剑来刺我。如果不敢,就从我的裤裆下钻过去。韩信想了想,便趴下身子,从屠夫的胯下钻了过去。后来韩信当上了大将军,做了楚王,回到淮阴,又见到了这个屠夫。当时屠夫吓得跪下直磕响头,唯恐韩信报复。但韩信不但没有报复,又给了他一个小官。韩信向大家解释说:"当年我如果杀了他,我也出不了名,反而得为他偿命,岂不耽误了我的前程。"这种忍辱负重,不记前仇的大将风度被后人所推崇,后人建胯下桥来纪念韩信。桥上建一亭,东西亭柱各有一幅楹联。"书剑机锋藏胯下,屈伸道理贯寰中"。"一地存无双国士,十年展万古胸襟。"瞻仰了韩信志存高远,忍辱负重,不与小人同识的阔达胸怀。 位于韩信湖南岸的韩信钓台,这是韩信少年时钓鱼的地方。原钓台被水冲毁,现钓台背依淮阴侯庙。亭额为陈立夫手书"韩信钓鱼台"。两侧亭柱上楹联为:"清淮有幸,流传千古占鳌勾;岁月无情,消失几多渔利客。"钓台临水的亭柱上楹联为:"千秋共钓怀谨掘瑜双国士,异代同逢,扶周兴汉两鱼钩。"韩信钓台的对岸是漂母岸,是当年漂母为人漂洗衣服,并施饭给韩信的地方。漂母岸为一组依水而建的品字形亭台式建筑,主亭与侧亭之间有曲折回廊相通,立柱上也有楹联:"爱心未料施豪杰,慈母何须赋姓名。" 从钓鱼台拾级而上,来到了淮阴侯庙。淮阴侯庙原名韩信祠,始建于汉惠帝四年,从此以后,文人墨客纷纷前来凭吊,留下许多优美的诗词文赋,苏东坡非常崇拜韩信,将韩信祠改为"淮阴侯庙"。并亲题《淮阴侯庙记》,刻碑立于庙内。庙内兵仙殿有韩信登坛拜将时的朔像,两侧是张良、刘邦、萧何、灌婴、周勃、樊哙。庙前抱柱上楹联,概括了韩信的一生:"钓城下、钻跨下、百战修成一垓下;谈略高、论谋高、千秋不信几峰高。"庭院四周回廊内墙壁上嵌有28块石刻,每一块石刻都是一个成语故事,连缀起来就是韩信不平凡的一生。 淮阴侯庙的院子东西长,南北短,不合中国庙宇规格。这是隐喻韩信功高被贬的困境。院心地面有中国象棋的图形,传说韩信就是象棋之祖。韩信被吕后囚于狱中,有个狱吏非常敬重他,请求授之兵法。韩信思之再三,答应他三天后再说。三天后,狱吏来到狱中。韩信在地下画了个大方块,中间画一界河,写着"楚河汉界",又各画了36个小方格,格中放了32个红兰两色纸片,分别写了将士象车马炮等。狱吏见了很吃惊的说,这是兵法么?韩信说:"你莫小看这72个小方格,它可容纳千军万马,千变万化,奥妙无穷。用兵时,只有通盘筹划,文武结合,配合有方,才能百战百胜,你精通此法后,可以无敌于天下。韩信死后,狱吏用木头做成棋子代替小纸片,如同打仗,又不是实战。 在景区内又新建了汉军兵营,这是汉军兵将居住的营房。汉军非常强大,平均每三名步兵就有一辆战车,每两名士兵就能摊到一匹战马。而且如此强大的混合军团,由于大量的骑兵战车的使用,它的移动力和突击力,都市十分惊人的。


去中心化是与中心化相对的一个概念,简单的来说中心化的意思,是中心决定节点。节点必须依赖中心,节点离开了中心就无法生存。去中心化恰恰相反,在一个分布有众多节点的系统中,每个节点都具有高度自治的特征,每一个节点都是一个"小中心"。随着网络服务形态的多元化,去中心化网络模型越来越清晰,也越来越成为可能。本文从互联网的发展阶段,去中心化的优势,以及对去中心化趋势的预测等角度,解释了去中心化的重要性。互联网的前两个阶段在互联网的第一个时代-也就是20世纪80年代到21世纪初,互联网服务建立在互联网社区控制的开放协议上。当了解到互联网固定的规则后,用户和组织就增加了他们在互联网中的存在感。同时期,包括雅虎,谷歌,亚马逊,facebook,linkedin和yo t be在内的大公司都建立了大量的网络资产。在这个过程中,像aol这样的集中式平台的重要性大大降低了。在互联网的第二个时代,即从21世纪初到现在,盈利的科技公司中最有名的几家:苹果,facebook和亚马逊(google、apple、facebook、amazon、即gafa)构建了快速超越开放协议功能的软件和服务。智能手机的爆炸式增长加速了这一趋势,移动应用成为了大众使用互联网的主要方式。最终,用户从开放式服务迁移到这些更复杂的集中式服务上。即使用户仍然会用开放协议访问网络,他们也多半会通过gafa四家公司提供的软件和服务进行访问。这么做的好处是,通过出色的技术让数十亿人获得了非常好的体验,而且其中多数应用都可以免费使用。坏处是,初创公司、创业者和其他组织想在互联网领域分一杯羹就变得非常困难,当然这种集中式平台并不会带走他们的用户和利润。这一事实反过来又扼杀了创新趋势,使互联网不再那么有趣和活跃了。中心化系统也会造成社会紧张关系的普遍化,包括假新闻,系统机器人,没有用户言论自由的平台,欧盟隐私法和算法偏见等等。这些具有争议的情形在未来几年将会加剧。


小切口,大动作 -"阅读教学中培养学生自主学习能力的实践与研究"阶段性小结 《语文课程标准》指出:"学生是学习的主人。语文教学应激发学生的学习兴趣,注重培养学生自主学习的意识和习惯,为学生创设良好的自主学习情境,尊重学生的个体差异,鼓励学生选择适合自己的学习方式。"这里强调的就是学生的自主学习。我们教师要在阅读教学培养学生的自学能力和创造精神,就应该从鼓励学生自主学习,激发学生学习的内驱力入手,提倡在学生读书思考的基础上,通过教师的指点,围绕重点展开讨论和交流,鼓励学生发表独立见解,主动获取知识,形成能力。研究该课题,我先规划研究思路,后找准切入口,再扎实开展活动,最后反思得失。 课前预习是前提。叶圣陶指出:"一篇精读教材放在面前,只要想到这是一个凭借,要用来养成学生阅读书籍的好习惯,就自然非教他们预习不可。"良好的预习习惯对形成阅读能力,提高阅读效率,顺利地达到学习目的有重要的作用。为让学生养成良好的预习习惯,我首先明确规定课前必须预习,并教给学生预习的方法,如,初读课文时,按"导读"提示自学;深入理解课文时围绕思考练习自学。在预习中画出重点词句,寻找出不理解之处,进行质疑,这就能使学生产生查阅的动力,争论的欲望,获胜的信心。在预习中学生的质疑也能营造新的学习氛围,为课堂上深入学习做好铺垫。一个月来,开始检查时预习的学生只有寥寥数人,到今日已是全班都能预习,这个量的变化足以说明学生在自主学习一头有了前进的印迹,不说学生预习的效果如何,就说这一举动学生或多或少能收获一些积极的能量,推动他更好地学习。 课中自学是关键。新课程改革下,阅读,没有学生的独立感悟是完全不可想象的,更谈不上自主学习能力的培养因此教学中,我十分注重学生的自主感悟学生自读课文,提出疑问,围绕问题思考,小组合作学习,一系列的课堂教学实践都是建立在学生自主学习的基础上。当然,课堂是教学的主阵地,要让学生主动地学习,教师还需想方设法地激发学生学习的兴趣。我常常从导入开始,巧妙的,或是激情的,或是趣味性的导入能有效激发学生学习语文的兴趣。例如教学《梦圆飞天》时,我这样导入,"你们一定有很多梦,谁来说说,你们知道我们中华民族圆了哪些梦吗?"学生的兴趣一下子上来了。教学中,借助媒体,创设情境也是我常用的手段。我们知道教师一味地讲,那我们可想而知课堂会多沉闷!同是在《梦圆飞天》一课的教学中,播放歌曲《超越梦想》,再配上神舟飞船升空的录像,那么学生学习课文、理解课文不再是一件苦事,而是一份美的享受。这也激发了他们独立思考的兴趣。另外,在教学中引入一些表演,简笔画等,会使课堂更生动,学习的范围更浓。 课后拓展是保障。阅读教学的最终目的是让学生自己能读书,不待老师讲。这是叶老说的。我以课外阅读为突破口,培养学生自主学习能力。首先是要创设一个浓郁的读书氛围。我结合学校的阅读特色,规定周三中午,周五大课间为在校阅读时间,而且给予一定的方法指导。许多学生有课外阅读的兴趣,但如何有效地读,并不十分明确。如有的只凭兴趣,凡有生动情节的内容就走马观花地读读;有的读了好文章,也不懂得积累知识,吸收技巧,用到写作上。因此,要进行方法指导,使他们读得更有效。而阅读方法的指导寓于课堂阅读教学之中,以教材为依托,向学生展示科学的阅读方法,把"教材"变为"学材"。强化几种基本的训练:选读法,浏览法,精读法,摘读法,批注法等。然后放手让学生根据不同的读物,用自己喜欢的方法阅读,养成良好的学习心理,主动学习,主动发展。在教学中,我会根据教材的内容,适时地拓展学生课外阅读的内容,如学习了《海伦.凯勒》一文,后,让大家拓展阅读《假如给我三天光明》,学习了《早》后,推荐阅读鲁迅的相关文集《朝花夕拾》等。 可见,研究的切入点可以小一些,但是,真正做起来,我们就要花大工夫,做实,做细,这样,我们的科研工作为教学服务才是名副其实的,才能让老师真切地感到教学是幸福的!


关于植树节的作文500字锦集5篇 在平时的学习、工作或生活中,许多人都写过作文吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编帮大家整理的植树节的作文500字5篇,欢迎大家分享。植树节的作文500字 篇1 同学们你们知道吗?春光明媚三月就是植树节,今天我们就在老师带领下,拿着浇水工具来到未名湖畔为刚种上小树进行浇水活动呢! 我们一路欢歌笑语来到湖畔,环顾四周,这里真是仙境啊!未名湖就在眼前,四周一片碧绿,莺歌蝶舞,春姑娘早把各色鲜花撒在了这里,湖畔那几棵柳树也接到了春信息,用它那嫩嫩细叶告诉我们,二月春风就是制造它最好剪刀,而未名湖把这些美景串成了一串花环戴在了自己头上,真像一个害羞新娘。在湖畔左右两边各有一条草坪路通向远方,给人一种曲径通幽处感觉。 再看看植树地点,工人叔叔们早已把大约五十棵小树苗按一定顺序栽到了未名湖畔,于是老师就给同学们分了工,以便能更快更好完成浇水任务。 我们这组女生任务就是负责接水。老师一声令下,我立刻拿起盆子走到水槽边等待接水。我端着盆子接了满满一盆水,又用手端着盆子边缘,慢慢往前走,这时我听见身后有人在叫我,回过头去一看,原来是唐铭雪与王鑫,唐铭雪说:"我们三人一起分工合作吧!王鑫接水,我与你一起浇水怎么样?" 我高兴地说:"好啊!" 于是,我们分工合作,我与唐铭雪端着满满一盆水朝桂花树走去,走到小树旁,我把盆里水缓缓地倒向土壤里,等泥土充分吸收后,我又开始倒第二下,直到泥土完全湿透,然后我又跑回水龙头处,王鑫早已接好第二盆水递给我,我接过水又走向另一棵桂花树。过了一会儿,我有些累了,这时,我听见枝头鸟儿也在一旁唧唧喳喳地叫着,好像再说:"小朋友,加油啊,不要泄气哦,你们可真能干,我们唱歌给你们听吧!"这时我心更高兴了,脚下也像更有劲了,我加快了步伐运水,最后在我们齐心协力下,我们把工人叔叔刚栽下两排小树都浇足了水,此时同学们头上早已是满头大汗了,可同学们一点也不觉得累,还在仔细寻找看是否有漏浇小树,生怕这样就会使小树没法成活。 这真是一个愉快植树节。植树节的作文500字 篇2 春天来了,万物复苏。 星期天,晴空万里,风和日丽,可小兔白白还是觉得非常无聊,躺在床上闷闷不乐的。看着窗外晴朗的天气,它突然想起了什么,赶紧起来一翻日历,对呀!今天可是一年一度的植树节啊,我怎么差点忘记了呢?它赶紧收拾一番,出门了,它找来了好朋友小象壮壮和小熊灰灰,三人就决定去公园里的草地上植树。 它们带着铁锹、树苗和水壶来到了草地上。首先,由小熊灰灰拿起铁锹在草地上挖了一个洞,不一会儿,洞挖好了,白白把小树苗放进洞里,然后双手扶着小树苗,灰灰再把洞填满,一株小树就栽好了。它们一株接着一株,很快,带来的树苗都栽上了。它们数了数,呀!共有53棵呢!只差最后一步浇水了,看着带来的小水壶和一大片小树苗,它们犯愁了:这得用多长时间来提水呀! 正在这时,小象壮壮得意的说:"别着急,有我在呢!大家看我的。"壮壮来到湖边,把它那长长的鼻子伸到水里用力一吸,然后来到小树苗旁,对着小树苗用力一喷,清清的湖水出来了,很快,一排排小树浇好了。然后看着它们的劳动成果,大家心里美滋滋的。仿佛看见小树长成了绿油油的参天大树。 过了些日子,他们再次来到草地上,草地奇迹般的变成了森林。看看每一棵大树都挺拨地生长着,每一棵树上的树叶都绿油油的,非常茂密。大家欢呼着:"小树长成大树了!小树长成大树了!"他们手拉手围着亲手种的小树,高兴地笑了。 多么开心呀!森林里的植树节! 多么令人难忘啊,这个开心的植树节!植树节的作文500字 篇3 烧煤、发电、开车,都会产生co2等温室气体,它们就是主要的碳排放源。这些碳一部分累积在大气圈中引起温室气体浓度升高,打破了大气圈原有的热平衡,导致全球变暖。另一部分被固定在海洋、土壤、岩石与生物体中。不同的"碳汇"贮存碳和固碳的能力不同。全球地上植被中的碳存量约为10亿吨,土壤中的碳存量是它的4倍。森林面积虽然只占陆地总面积的13,但贮碳量却占总量的45。加上森林中土壤的碳储量,森林植被区的碳储量几乎占到陆地碳库总量的一半。 森林可以防止碳释放到大气中,植树造林可以增加现有碳库的容积,将大气中的碳更多地吸收贮存起来,用森林生物量作为能源替代化石燃料,减少温室气体的排放。由于森林固碳相比其他能源部门的减排措施在经济成本上占有优势,各国对森林保护都非常重视。 近50年来,我国森林由繁茂到稀少再到恢复,经历了由碳的"净排放源"向"净吸收汇"的本质性转变。曾经由于毁林开荒等因素,中国森林植被吸收的碳不能抵消国人生活所排放的碳,因此是净排放源。到90年代末,森林植被吸收碳的功能明显增强,超过了排放到大气中的碳,成为净吸收汇。 可见植树造林、退耕还林和生态重建是极为重要的。治理沙化耕地,控制水土流失,防风固沙,增加土壤蓄水能力,可以大大改善生态环境,减轻洪涝灾害的损失,而且随着经济林陆续进入成熟期,产生的直接经济效益和间接经济效益巨大,还能提供大量的劳动和就业机会,促进当地经济的可持续发展。巨大的森林碳汇将为保护全球气候系统和生态环境发挥积极作用。植树节的作文500字 篇4 今天,是难忘的一天。因为今天是植树节,我们在校园湖的南边植树。 今天天气非常晴朗,我们那鲜艳的 红领巾飘扬在胸前,迎着阵阵春风,排着整齐的队伍向校园湖南边的空地走去。 植树活动开始了,我们栽青桐树。同学们有的两人栽一棵,有的三人栽一棵,我与赵婉、赵小凤三个栽一棵。植树的坑已经被工人挖好了,我把树苗放在坑里扶正了,赵婉和赵小凤用铁锨培土。我两手小心翼翼地扶着小树苗,赵小凤不停地挖土,把挖的土放到树坑里。赵婉干得更卖力,我非常佩服她。当时,我听到老师正在给同学们发盛着水的桶。赵婉连忙说:"我去提一桶水。"说完,她走了过去,不一会儿就提来了一桶水。我抬头环视了同学们一眼,这才发现,大家和我们一样,都干得热火朝天,都像一只只勤劳的小蜜蜂各自不停的工作者。我向老师借了一个铁锨,同他们一起培土。我们你铲一下土放进坑里;她铲一下土放在坑里,虽然眉头上都沁出了汗珠,但是谁都不说累。赵婉说:"今天真有意义。"赵小凤说:"这可是我第一次植树。"我说:"我回去一定要写一篇叫《难忘的植树节》的作文。"我们谈着干着。我突然发现树坑里有几块石头,便用铁锨往外铲。不料,我铲出的土一下子蹦到了桶里,水变得浑浊了。我说:"完蛋了!"赵婉说:"没关系,这样照样可以浇树。" 这时,土已经培好了。小树挺立在那里,好像在对我们说:"小主人们,我口渴了,再给我点水喝吧!"我们俩把水倒在了培好的土上,小树咕咚咕咚地喝起来。植树节的作文500字 篇5 树木是我们人类的好朋友,它们很坚强,只要人类种下它,它就顽强地生存下来,从不索取,却回报给人类无尽的好处。甚至有些树种只要自己的种子落入泥土,就会发芽生根,茁壮地成长起来。 夏天茂密的森林是天然空调,走在林里,夏日的燥热一扫而光,清凉的空气是多么惬意。 树木多的地方就是天然氧吧,人生活在这里就会远离疾病。 树木还可以储存水,防止水土流失。树木多的地方就有水,有水,生命就可以存活。 好多树木站在一起就可以阻挡暴风的袭击,还可以吸收噪音。 树木还可以制造出生命需要的氧气,可以源源不断地吸收毒气-二氧化碳。 树木还可以用来造家具,造纸等等。 树木与我们人类息息相关,就算是死掉了也会经过几个世纪后变成石油和煤,继续奉献它的一切。 所以树木是多么令人尊敬的植物啊。 可是我们人类为了自己的私欲,不停地砍伐树木。马路边那么粗的树给砍掉了,它有近百年了吧,默默地为人类付出了很多,却要被砍掉! 默默地看着躺在路边的树,它已经被切割的不像样子了,我不知道,它是否在哭泣,它是否感到委屈,是否感到不解。空气的污染,川流不息的车的噪音和尾气,它都默默地尽自己最大的努力工作着,报答人类把它种下的恩情。从没想过人类把它放到这个不适合它的地方,就再也没管过它,它经历过飓风,暴雨和干旱的摧残,可是它顽强地一天天长的这么粗粗,只因为不美观,就被伐了。 人类啊,愚蠢的人类,怎么可以这样粗鲁地对待自己的朋友呢! 人类的随意砍伐树木,造成了多少水土流失,多少村庄的灭亡,让多少鸟类和小动物失去自己的家,而流离失所,从而濒临灭绝。 植物,动物,鸟类和我们人类有一个共同的家,它们也有权利生存。人类呀,不要随意砍伐了,破坏了大自然的规律,我们人类也必将会灭亡。 今天是植树节,让我们扛着铁锹,抱着树苗,去植树吧!种下希望,种下未来。


通过诉讼离婚的有什么要求1、离婚只是单方意愿,对方根本不同意离婚;2、双方对离婚无异议,但对财产的分割、债务的承担、子女的抚养无法达成一致意见的;3、一方属于无民事行为能力或是限制民事行为能力的人,另一方想要离婚的;4、一方下落不明,另一方想要离婚的;5、一方人在国外学习或工作,无法回国;另一方在国内,想要离婚的。6、双方就离婚、财产、子女等问题能达成一致意见,但是没有时间回户籍所在地的民政局办理离婚手续的;7、双方签订离婚协议后,想通过法院调解书的方式来增强协议的效力的;8、事实婚姻关系的解除。怎样办理离婚离婚有协议离婚和诉讼离婚两种。协议离婚:带本人的户口簿、身份证、本人的结婚证、双方当事人共同签署的离婚协议书去民政局办理离婚登记。离婚登记的条件l、男女双方必须自愿离婚。2、双方均具有完全民事行为能力。3、当事人持有离婚协议书,协议书中必须载明双方自愿离婚的意思表示以及对子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致的意见。4、当事人持有内地婚姻登记机关或者中国驻外使(领)馆颁发的结婚证。离婚登记提交的证件材料l、本人常住户口簿、居民身份证。2、双方的结婚证。3、双方当事人的离婚协议书。4、双方当事人各提交2张大1寸单人近期半身免冠彩色照片。离婚登记的程序1、离婚的男女双方共同到一方常住户口的区、县级市民政局(或镇人民政府)婚姻登记处提出申请。2、双方当事人填写《申请离婚登记声明书》,并在婚姻登记员面前签名或按指印。3、双方当事人在离婚协议书(一式三份)上签署同意协议内容的意愿,并在婚姻登记员面前签名或按指印。4、婚姻登记机关对离婚当事人提交的证件、协议书、证明材料进行审查,符合离婚登记条件的,予以登记。诉讼离婚:诉讼离婚是指夫妻双方就是否离婚或者财产的分割、债务的分担、子女的抚养等问题无法达成一致的意见,而向人民法院起诉,人民法院经过审理后,通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。


什么时候是买债券基金的好时机 1、股市开始走熊时 由于股票市场和债券市场之间有个翘翘板的关系,通常股市走熊时,债券会有一定的表现,相关的债券基金业绩会较为出色。 2、货币政策开始宽松,比如降准降息 债券价格与利率成反比。如果货币政策开始宽松,并且有降息、存准率下调的的动作时,债券价格会有上涨,债券基金的收益也会上升。 展望三季度债券市场,基本面对债市的支撑仍在,资金面也将维持宽松局面。p2p网贷社区ipo暂停后,债券配置需求有望增加。 选择债券基金时要注意一些什么? 那么债基该如何选择呢,三招让你轻松搞定债基,远离起伏不定的妖基。 看评级 基金评级是专业的基金评级机构针对基金的历史业绩、波动情况、基金公司、基金经理等各个层面进行综合评估后得出的,5星为最高评级,1星为最低评级。 以上说的可能很多同学都知道,提醒大家的是:评级仅参考的该基金的历史信息,对未来并没有预示作用哦;而且当基金经理发生变动或业绩大幅变动的时候,评级并不会马上跟着变动。 另外,有一个有趣的发现:5星评级的基金在下一年业绩变差的概率和1星评级的基金在下一年业绩变好的概率是一样的。所以说,评级只是第一个参考指标,不能简单粗暴的直接用来筛选出好基金。 看历史成绩 (1)看排名 看历史业绩排名可以帮我们了解该只基金在同类型基金中的运作情况。一般来说,成立时间越长,排名越有效。 建议大家直接看季度数据或年度数据,而不要看阶段涨幅数据。因为在阶段涨幅数据里,近1月、近3月、近1年等的行情不是相互独立的,比如近1月涨幅很高可以把其他期限的涨幅拉起来;而季度数据或年度数据彼此是相互不影响的,可以很客观地看出该基金在每一个时期的业绩情况。 看排名比较快捷的方法可以直接查看其四分位排名,优秀为前14、良好为前12、一般为后12、不佳为后14。优秀的债基一般是长期业绩排名为良好或优秀的,个别季度数据为一般也可以接受。特别需要注意的是,这里的同类排名是该债基在所有债基中的排名,而不是某一只纯债基在所有纯债基里面的排名,目前的第三方平台还不能做到细分类别下的排名。 (2)看波动 在分析业绩的时候,除了看排名,波动情况也不容忽视。如果某一只债基在基金经理没有发生变更的时期内,业绩排名上蹿下跳,说明这只债基非常不稳定,风险也相对较高。如果不稳定时期发生在基金经理变更期间,这个就另当别论了,这个时候我们可以去选择业绩稳定的那个基金经理当前管理的基金。 3看基金经理 (1)看背景 一个优秀的债基基金经理肯定是在债券领域有专业的背景和长期的投资经验,而一个刚从货币基金转型或初出茅庐的新人则相对实力较差。"姜还是老的辣"在债券基金方面还是很有用的。 (2)看管理水平 基金经理在职需要非常稳定,符合我们业绩稳定、从业年限长、投资经验丰富的筛选标准。


纸花被认为是日本的国粹,可以看得出在日本的纸花文化是发展的很好的。很多人也知道的是实际上纸花的起源在于中国,早在隋朝的时候纸花就出现了,在当时的纸花还是比较简单的折纸。随着历史的推移,在纸花不断发展,到了隋炀帝时期,之后纸花文化传到了日本,此后的纸花便在日本快速发展,未曾间断,以至于在后来纸花成了日本的国粹。纸花在日本发展的过程中,折纸主要用在祭祀中,特别是在佛教中用的比较广泛,使得纸花有了发展的客观条件,但是多年的发展直至十九世纪才有纸花的文字记载。在日益现代化的今天,日本纸花经久不衰的一个重要原因是,纸花已经纳入了日本的教育体系,折纸是中小学的必修课,所以日本的国民很多人都会折纸花。纸花一直以唯美逼真的形象出现在人们的眼中,事实上,日本折花可以算是一门艺术,纸花的无数种折法发一朵花的形态美展现得淋漓尽致。纸花的一个特点就是成本低,制成简单,在家居的日常装饰中运用得比较广泛,摆在家中俨然成了一件艺术品。在现在看来的纸花不仅仅是一件物件,更是具有悠远历史的文化,发展经久不衰到现在更希望纸花可以更多的运用于日常生活中,融入生活可以让纸花发展处更多样化的特点,更有利于纸花的发扬光大。【伊秀原创,未经允许谢绝转载!


点击上方蓝色字样,关注"健康上海" "少年强则国强。" 健康的儿童青少年是健康中国的未来。如何让中国的孩子饮食更营养、身体更健康?新年伊始,《中国学龄儿童膳食指南(2016)》(以下简称"《指南》")正式发布。它将对孩子的健康将带来哪些积极影响?记者就此邀请中国疾病预防控制中心营养与健康所学生营养室主任胡小琪研究员给我们予以解读。 记者: 《中国学龄儿童膳食指南(2016)》近日发布,以前我国出台过针对学龄儿童的膳食指南吗? 胡: 《中国居民膳食指南》源自1989年(第一版),其间几经修改,至今已经是第四版了。从第二版(1997)起,在其中加入了学龄儿童和青少年相关内容。 记者: 我国已经有了《中国居民膳食指南(2016)》,其中有儿童等特殊人群的膳食要求,为何还要出台此部膳食指南?本指南的出台有何重要意义? 胡: 是的,去年发布的《中国居民膳食指南(2016)》除主要针对一般人群外,还包括了孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前儿童和老年人及素食主义者的相关内容。但是因篇幅非常有限,不能展开以详细描述。同时,与其他人群相比,学龄儿童在生长发育期间也有其独特之处。为此,我们在《中国居民膳食指南(2016)》一般人群膳食指南的基础上,综合分析了我国学龄儿童的营养与健康状况,探究了合理膳食、饮食行为与健康状况关系,对上述五条内容进行了适当的扩充,使其更加全面和完善。经过多次专家讨论、反复论证和征求意见,出台了这部《学龄儿童膳食指南(2016)》。 值得关注的是: 《指南》采用科学易懂的语言引导学龄儿童认识食物,提高营养素养; 科学安排三餐,合理选择零食,充足饮水,禁止饮酒; 结合多样化的身体活动,保持适宜体重增长。 为了更形象地展示学龄儿童膳食指南核心推荐内容,还特地制定了"中国儿童平衡膳食算盘",利用色彩和算珠来示意合理膳食的食物搭配,以进一步促进我国学龄儿童的营养与健康,推广均衡膳食的科学理念。 记者: 对照《指南》,您认为目前我国学龄儿童在膳食方面存在的主要问题有哪些? 胡: 根据我们以往开展的儿童饮食行为调查和《中国居民营养与健康状况监测》(2010~2013)结果发现,儿童在膳食方面都存在不少问题。 其中,无论是城市还是农村的儿童少年,吃零食、喝饮料都比较普遍。我们通过对城市儿童零食消费行为10年变化的分析发现,北京、上海、广州、成都四大城市儿童的零食消费比例一直在98%以上。根据我们对"农村义务教育学生营养改善计划"试点地区学生的监测结果,农村中小学生吃零食现象较为普遍,41.0%的学生"每天吃2次以上"零食;"每天花费1元及以上"购买零食的学生达到了66.6%。膨化食品和方便面是他们常吃的零食之一(超过40%),还有48.9%的学生"每天喝1杯及以上"饮料,他们最常喝的是碳酸饮料(42.9%)。 另外,城市儿童还存在饮酒的现象。我们2014年在北京、上海、广州、哈尔滨、济南和成都六大城市开展的中学生饮酒现况调查也发现,城市中学生曾经饮酒率高达51%。其中,28%的学生在10岁前就尝试过饮酒。 记者: 要保证《指南》的有效使用,您认为还有哪些问题需要解决? 胡: 首先要针对上述各种问题有的放矢地进行干预。 更为重要的是,要学习和借鉴世界各国立法的先进经验,将促进儿童营养与健康放在优先地位,作为一项基本国策以立法的形式加以保障,要及时出台相关的法律法规作保障,如学生营养和未成年不饮酒等。只有建立健全了相关的法律法规,《学龄儿童膳食指南》以及其他相关的儿童营养改善措施等才能得以真正地顺利推动与落实。 建议学校严格落实国家教学计划规定的健康教育时间,将《学龄儿童膳食指南》内容纳入课堂教学,并结合学生特点采取喜闻乐见的营养宣教活动。 同时,还要鼓励社会团体和企业共同参与,提高全社会和家庭对促进儿童营养健康的认识和投入。


宇文泰不能容忍关中失去屏障,乘机帅领大军进攻潼关,顺利攻克,斩杀了薛瑜,俘虏了其士卒七千人,而后回到长安,以功劳进位为大丞相。 这时东方的局势尚未完全决定,以前,魏孝武帝开始与高欢闹矛盾的时候,齐州刺史侯渊、兖州刺史樊子鹄、青州刺史东莱王元贵平暗中连结,观望时局变化,而出身于尔朱荣系统的侯渊又与高欢联络。等到魏孝武帝失败,西逃入关后,承制掌握政权的清河王元亶派遣了汝阳王元暹为齐州刺史,不情愿接纳的侯渊被当地军民赶走,侯渊逃出,路上又得到承制,任命为青州刺史,高欢还写信给侯渊:卿不要以为部曲数量太少而害怕东行,齐地人民品性浇薄,唯利是从,青州难道不会和齐州一样开门迎接吗!于是侯渊带着少数部下向东行进,元贵平当然也不肯接受替代,随后侯渊发挥惯用的虚张声势的诡计,恐吓民众,城中军民果然执捕了元贵平投降,侯渊立即斩杀了元贵平。这一系列调动,使得东方二个大州完全听从了高欢的指挥调遣。 历史事实再次证明,洛阳不仅地理环境不利,容易遭受四面敌对势力的攻击,并且还是大魏帝国残余势力的中心,为了彻底解决将来的种种麻烦,必须将这种实力基础连根拔除。为此目的,丞相高欢公开表示充分正确的必要理由,认为洛阳西面逼近西魏的边境,南面又与梁国接邻,战略地位非常糟糕,处于易于受到攻击的态势,于是建议迁都,指令下达才三天就开始出发。丙子日,东魏孝静帝从洛阳出发东行,首都地区四十万户居民狼狈不堪地匆匆上路,高欢留在最后处理剩余事务,如此重大事件居然办得如此举重若轻。完成迁都后,高欢随即返回晋阳,将司州改为洛州,任命尚书令元弼为洛州刺史,镇守洛阳,以行台尚书司马子如为尚书左仆射,与右仆射高隆之、侍中高岳、孙腾留在邺都,共同参知朝廷事务,同时提供一百三十万石粟,用以赈济因大规模迁徙而一时无法建立生业的洛阳移民。 十一月,东魏孝静帝到达邺城,居住于北城相州官府,改相州刺史为司州牧,魏郡太守为魏尹。这次迁都,高欢的谋算远为深刻,在那个时候,六坊鲜卑武士集团跟从魏孝武帝西入关中的不到一万人,其余绝大多数都向北迁徙;高欢为了表示听话就有好果子吃的政治策略,进行非常重大的军政制度改革,规定从此给予这些民户以常久的粮食物资供应,春秋还赐给帛,使他们做衣服,六坊武士就此成为了高欢东方军政集团的又一支持力量。中国历史上的养兵制度从此开端,后来逐渐发展演变成为各代帝国的巨大蠹害,这时实际上受惠者自然也包括高欢亲自统率的六镇流民及各民族武士人口,这个提供军人家庭物资的制度一直实行。为了养活这批人,还规定直接增加广大民户的赋税,但政策规定得细致而合理巧妙,只在丰收地区,折算估价籴粟,不断积蓄以供应大量的军国常用粮食。


12个月宝宝的发育特点 周岁是婴儿生长发育阶段的一个重要时期,也可以说是人生的一个坐标。从这时起,意味着他们长大了,不再以月龄来计算他们的成长,在大人的眼里他们也不再是"小毛头",而是一个有着自己的独特性格的个体。虽然他们还不善用语言,走路也还摇摇摆摆,一切都得依赖着成人,但是他们已有了自己的思想,有了初步的喜好,有了鲜明的感情取向。让我们一起见证他们在人生舞台上的第一次展示吧... 一、发育特点: 体格发育*: 项目宝宝体重kg 宝宝身长cm 宝宝头围cm 宝宝胸围cm 宝宝坐高cm 男婴 9.58 75.69 45.45 45.61 47.41 女婴 10.14 77.14 46.44 46.54 48.46 备注:体格发育*:表中数值为平均值。 2、动作发育:周岁的宝宝大部分已经能够直立行走了,这一变化使宝宝的眼界豁然开阔。这时宝宝开始厌烦妈妈喂饭了,虽然自己能拿着食物吃得很好,但还用不好勺子。他要试着自己穿衣服,拿起袜子知道往脚上穿,给他个香蕉他也要拿着自己剥皮。这些都说明宝宝的独立意识在增强。 3、语言发育:12个月的宝宝不但会说"爸爸、妈妈、奶奶、娃娃"等,还会使用一些单音节动词如"拿、给、打、抱"等,但发音还不太准确,常常说一些让人莫名其妙的语言,或用一些手势和姿态来表示。 4、睡眠:每天需睡14~15个小时,白天睡1~2次。 12个月宝宝的饮食 此时的宝宝不再以母乳、配方奶粉为主要的日常饮食,从而结束了断乳期,开始吃离乳后的饮食了。 1、继续吃奶粉,有人认为离乳是连奶粉都要停止吃,这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品但量不足,而从奶粉中补充是最佳的方法。至于奶粉的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说,宝宝每天补充奶粉的量不应低于250毫升。 2、宝宝离乳后,谷类食品成为宝宝的主食,热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此,宝宝的膳食安排要以米、面为主,同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。 3、随着宝宝消化功能的逐渐完善,在食物的搭配制作上也可以多样化,最好能经常更换花样,如小包子、小饺子、馄饨、花卷等,以提高宝宝进食的兴趣。 4、培养宝宝自己用勺进食的习惯。 5、可参照以下食谱: 时间 食物 早晨7点 粥一小碗,肉饼或面包一块 上午9点 奶粉150毫升,水果 中午12点 午饭(米25克、肉末25克、蔬菜25克) 下午3点 奶粉100毫升,小豆沙包一个 晚上7点 烂饭一小碗,鱼、蛋、蔬菜或豆腐 晚上9点 水果 12个月宝宝的护理与保健 1、预防接种 婴儿1岁时应接种乙脑疫苗基础免疫两针,间隔7--10天,接种后可预防乙型脑炎。一般宝宝接种后反应轻微,仅少数宝宝可出现接种部位有红晕、硬结等反应。全身有发热,偶尔可出现过敏反应,这些反应经过1~2天后也会自行消失,不需要做任何处理。 2、幼儿学步时的护理 宝宝刚开始学步时骨骼还不够硬朗,力气还不够大,步伐也不够稳定,每一步的大小不一,踏脚的方向也不一定,脚软身重,此时若太勉强宝宝或逗着宝宝走步,宝宝会畏惧走步,反而会延续开始步行的时间,甚至容易造成跌倒或步态异常,这是每位父母特别要注意的。 宝宝学走步时不小心跌倒是难免的,这时千万不要惊吓他,要鼓励他自己慢慢地站起来,重新走步,如此也可以培养小孩独立、自主、少依赖人的个性。 3、前囟门逐渐闭合 这个月的宝宝,前囟门已逐渐闭合,有的宝宝在1岁时前囟门就已经闭合,有的宝宝前囟门要到1岁半才闭合,这都是正常的。 前囟门闭合的早晚,反映着颅脑的发育情况,也反映骨骼系统的发育情况。宝宝前囟门闭合的正常时间一般为1岁~1岁半,如果闭合过早或过迟,都要引起重视,应到医疗保健部门去检查一下以确定是否属异常。如前囟门闭合过早则要考虑有无小头畸形等,如前囟门闭合过迟则要考虑有无 "缺钙"、甲状腺功能减退、脑积水等。 让宝宝内衣贴身更贴心 由于外来轻微的刺激也可能会对宝宝稚嫩的皮肤造成影响,因此,宝宝贴身穿着的内衣质量就和宝宝的健康有了直接的关系。为此,中国消费者协会提醒广大消费者,在为宝宝选购内衣应注意以下问题: ·安全性 尽量选择颜色浅的内衣,一般来说,这样的衣物染色牢度较好。在选择白色纯棉内衣时应注意,真正天然的、不加荧光剂的白色,是柔和的白色,或略微有点黄。 ·缩水问题 由于儿童针织内衣多为纯棉,因此,在选购时必须注意选择缩水率低,款式较宽松的内衣,但尺码不必太大,否则会影响宝宝的肢体活动。 ·注意款式 1、晚上睡觉最好穿用连裆内衣,这样可以保护肚脐不会受凉; 2、由于小宝宝的头较大,适宜选择肩开口,v领或开衫,这样容易穿脱; 3、注意内衣的颈部、腋下、裆部缝制是否平整。 ·牢固程度 在选购有装饰物的内衣时,穿前必须要检查饰物的牢固程度,不宜穿着饰物过多的内衣。 ·注意衣服的固定物 在给宝宝穿衣之前,包装内外的固定物,如各种丝线、针头、装饰扣、别针等,应全部取下。而且缝制在内衣内侧的标签也最好予以去除,以免伤着宝宝的皮肤。 ·包装 应选择使用说明齐全,标注明确的商品,这种产品质量相对有保证。 最后,新购买的儿童内衣应充分洗涤一次后再穿,这样可洗掉衣服上的"浮色"和织物中残留的大多数游离甲醛,同时也可除掉衣物在生产、销售过程中可能附着的脏物等,更好地保护宝宝的皮肤。值得注意的是,洗涤宝宝的内衣时,应与成人衣物分开洗,而且应使用婴儿专用洗衣液或皂粉。 小儿急性胃肠炎 小儿急性胃肠炎是一种常见的消化道疾病。婴幼儿胃肠道功能比较差,对外界感染的抵抗力低,稍有不适就容易发病。 病因: ①肠道内的感染,由细菌和病毒造成,特别是致病性大肠杆菌,是主要的致病菌。 ②上呼吸道的炎症,由于发烧和细菌毒素的吸收而使消化酶分泌减少,肠蠕动增加。 ③不合理地喂养婴幼儿,宝宝吃得过多,过少;或过早、过多吃淀粉类、脂肪类食物;突然改变食物,突然断奶等,都能引起宝宝拉肚子。 ④气候变化,如过冷使肠蠕动增加,过热使胃酸及消化酶减少分泌,也可以诱发急性胃肠炎。 宝宝患胃肠炎如果是由消化不良引起的,可以调整饮食并服用乳酶生、酵母片等;如果是由身体的其它疾病引起的,可选用抗生素并在医生指导下使用;宝宝呕吐、腹泻失水过多,要及时补充水和电解质;发高烧时,采用物理或药物降温。 宝宝的急性胃肠炎是很容易预防的,只要家长了解发病原因,合理调节宝宝的饮食,注意气候变化,防止感染,就可以尽早预防。 幼儿发育特点 人生有几个第一次呢?惊喜地看到宝宝自己站了起来,惊喜地看着宝宝绕着家具慢慢地前行,你的宝宝宝要挣脱你的双手,独自远行了! 一、发育特点: 1~10岁的宝宝可用下列公式来估算体重与身长: 体重:1~10岁宝宝体重(千克)=年龄(岁)×2+7(或8)。 身长:1~10岁宝宝身长(厘米)=年龄(岁)×7+70。 卤门:幼儿的前卤门一般在1~1.5岁时关闭。卤门的关闭意味着头骨骨缝完全接合。关闭的时间过早或过晚,都属异常现象。如果关闭过早,有可能是畸形或脑发育不良;关闭过晚,有可能是骨骼系统发育迟缓。 牙齿:1~1.5岁的宝宝大约已长出6~16颗牙齿。当然,只要宝宝身体其它各部分的发育正常,乳牙出得早些或晚些,都没有多大关系。 2、动作发育:宝宝的动作迅速发展。宝宝走得越来越稳当,开始学习跑、跳等动作,不用扶就能蹲、能坐,能扶栏杆上下台阶、踢球等。手的动作更加精细,会搭积木,会握东西。 3、语言发育:1~1.5岁的宝宝,应该会用简单词汇表达要求,如能主动叫 "妈妈"、"爸爸",能说"再见"、"给我"、"不要",会说出自己的名字,会说3~4个字组成的短句,喜欢跟成人说话。 4、感觉发育: 1~1.5岁的宝宝感情丰富,情绪也复杂了,开始学会生气、悲伤,也会害怕,会因受到表扬而得意,而且出现了嫉妒心理,如不愿意妈妈抱别家的宝宝。这时期要注意培养宝宝愉快、开朗、大方的性格,不要用恐吓或"妈妈爱别人的宝宝不爱你"这种刺激性语言。 12个宝宝的早期教育与训练 1岁的宝宝各方面较前都有了进步,这时教育的重点应放在接触生活实际、了解周围环境,发展认人识物的能力、独立行走的能力以及语言表达能力上。 1岁的宝宝能站立了,但走路还不够稳,这时可以给宝宝买几样带轮的带响声的玩具。如学步车、小推车、一拉就叫的小木鸭等,以提高宝宝学走路的兴趣。在这一阶段宝宝视野开阔了,所见到的、听到的、接触到的各类事物都比以前增加许多,但记住的还不多,会说出来的就更少了,因此需要大人反复地教。 1岁以后家长要帮助宝宝学会认识事物,可以到动物园去看看各类动物。周岁的宝宝对新鲜事物非常喜欢,不但想看而且还想摸。家长可让他摸摸家养的小猫、小兔和小鸟等。 在实际生活中还有许多知识,需要家长认真坚持教宝宝学习。比如,宝宝每天吃水果之前,家长可把苹果、梨、香蕉、桔子等水果拿给宝宝看,给他讲形状、颜色、味道等,然后再给宝宝吃。另外,还可以给宝宝选购一些婴儿画册,要选择内容简单、色彩鲜艳、图形较大的,一边看一边讲给宝宝听。在教宝宝学说话时,不要操之过急,慢慢来,更不要哄吓。因为学习说话并不是教得多宝宝就学得多,还要靠语言中枢神经的发育逐步成熟。如果教宝宝说话过于着急,甚至恐吓,容易使宝宝发生"口吃"。 这时的宝宝,可以与大人玩简单的游戏了。令宝宝愉快而有趣的游戏,可以锻炼宝宝的智能和身体感觉,体验空间的位置,这是发展宝宝空间知觉的重要方法。


哈喽,大家好,这里是历史小童话。今天小编给大家讲的故事是关于中国近代史上可以称为"先生"的几位女人的故事。大家都知道,女人如果用尊称可以用女士称呼,男人可以用男士。但是,历史上有这么几个女人,她们有资格被称为"先生"。那么这几个人是谁呢?今天就让小编带领大家一起看一下。在民国时期,西方的女权越来越高。因此慢慢的男女平等,出现了很多的女中豪杰。以前对于男人用"先生"的尊称,现在也可以用于女性的身上。但是,不是任何一个女人都可以被称为先生。她们的要求必须是有能力,有资格,否则只能被人称为女人。首先第一个可以被称为先生的女人叫做秋瑾,秋瑾见证了清朝的灭亡。不仅仅是一个女人,她还是一个民族主义革命烈士。清政府灭亡以后,秋瑾一直在用自己的文学来提升女性的地位,她为妇女的解放运动做出了很大的贡献,秋瑾算是英年早逝,去世的时候仅仅32岁。大家肯定都知道宋庆龄这个女人,宋庆龄是中国近代史上著名的文学家。她在很年轻的时候就跟着孙中山献身革命。一直跟随着中国人民解放军,始终与中国共产党站在一起。宋庆龄这个女人非常的知书达理,并且支持中国人民的解放事业。为中国的妇女及儿童做出了很大的贡献,不仅如此,还推动了世界和平的发展。她的一生用来贡献在文学作品上,受到了很多人的爱戴。就连外国人对待秋瑾都非常的尊敬,可以说秋瑾在近代史上有很大的威望。林徽因是中国近代史上漂亮的女性之一,林徽因当时受到了很多男人的追捧。但是,林徽因最终找了一个建筑师,梁思成。当林徽因决定嫁给梁思成的时候,梁思成都感觉非常不可思议。梁思成感觉自己配不上林徽因的美貌,甚至质疑林徽因为什么要找自己,而不是他人。林徽因她说,我想用一生来告诉你这个答案。林徽因在中国近代史上做出了很大的贡献,她写的文章非常的令人赞赏。其中,著名的代表作有《你是人间四月天》为广大人民所熟知。大家小时候肯定听说过《小桔灯》,《小桔灯》是冰心的作品。大家都尊称她为冰心奶奶,冰心是中国近代史上著名的诗人、作家以及翻译家。她被称为世纪老人。但是,冰心奶奶的一生非常的可怜,最终死了以后也不得安宁。冰心有一个儿子对待妻子非常不好,于是冰心的孙子就在冰心的墓碑上写上:教子无方,不配人母。孙子把对父亲的愤恨,都发泄到奶奶的墓碑上,冰心一辈子写了很多的文学作品,被海内外的读者所赞赏,被称为"21世纪中国杰出的文学大师"。近代史上可以用"先生"尊称的女人,除了宋美龄还有她!文章为原创内容,请勿转载,图片来源于网络。


图片来源:视觉中国文|邻章"世界上有三种谎言:谎言、弥天大谎和统计数据!"-美国统计专家达莱尔·哈夫在其传世之作《统计数据会说谎》中如是说。对于统计数据,我们似乎对其有着某种天然的信任感,认为其代表着客观公正,数据不会说谎乃至成为了我们的潜意识,在许多时候成为了我们评判事物好坏与否的标准。但现实的悖论在于,许多聪明的人或机构就是抓住了我们对于数据的这种天然的信任感做起了文章,通过各种统计手段得出各种或好或坏的各种数据,进而影响普通消费者的判断。的确,在日常生活中,我们时常也能看到,在那些竞争激烈的行业,不同的统计机构往往会在同一时间给出相互打架的数据结论,造就同一行业中同时出现多个第一的闹剧,这在过往的外卖、移动支付、共享单车、智能手机等市场中都已是屡见不鲜。但常识告诉我们,同一行业中同时出现两个第一,是概率极小乃至是不可能事件。为何这种统计闹剧屡见不鲜?其中原因多种多样,往小了说有统计口径差异,基数偏差、数据粉饰、夸大等等,而往大了说那么就有可能是故意为之的数据造假,以求达到不可告人的目的。诚如政治家格罗夫纳(c.h.grosvenor)所言:"数据本身不会说谎,但说谎者需要数据。"所以对于我们而言,在以统计数据作为决策依据时,需要擦亮自己的眼睛,预防辨别出统计数据中时常出现的一些小把戏,选择具备真正有意义的统计数据来做参考。一、采用不同统计口径的统计数据不同统计口径造就的数据差异,往往在市场份额、销量这类统计中时常出现,表现得颇为明显。诸如在过往的国产厂商在国内智能手机市场销量谁是第一的竞争中,甲乙两家厂商都宣称自己是当年的市场销量第一,并且拉出了不同的市场调研机构给出的结论来站台背书。


作为一名普通的教师,关注学校的发展与未来,相信是每一位教师应尽的责任。在这,我只是把自己看到的,学到的,想到的展示在了同仁的面前。只是衷心地希望我们郑州的每一所学校都成为孩子们的家园,乐园,教师温馨的港湾。也许我的经验很不成熟,因为这只是我的初稿。希望更多的同行看了之后,多提一些宝贵的意见或者建议,黎明星一定会虚心接受。衷心地谢谢! 我心中的理想校长 2008年9月,我有幸聆听了在郑东新区聚源路小学举行的河南省书香校园研讨会。认识了王春喜校长,参观了他们的学校,感触颇多。我佩服这名校长,因为他们的学校是一所最近几年新建的一所学校。他为学校的发展,立下了汗马功劳。因为他不仅自己有才华,而且有先进的办学理念和独特的办学风格。相信不久的将来,他们的学校一定会在河南省乃至全中国的名校中熠熠生辉。 最近,我又拜读了朱永新老师的《我的教育理想》这本书,尤其是细读了《我心中的理想校长》这一篇目,我的感慨更多。在此,想与更多的同仁予以交流,予以共勉。 (一)我心中的理想校长应是一个不断追逐梦想,具有独特办学风格的校长 一个人只有放飞理想,才能追逐梦想。如何追逐梦想,最重要的源头就是:学习!再学习!学习古今中外的教育名著或先进教育大师的办学理念为己所用。作为一名校长,也应对自己的管理学校的教育实践进行反思,坚持写管理日记。抽出空闲的时间或在教师的例会上念给众多的老师听听,大家共同地切磋技艺,相互交流,相信对学校的可持续发展或创办特色的学校一定是有益而无害。 如何形成独特的办学风格呢?那就是"特色"两个字。 1.学校如何实现特色两个字呢?笔者认为,校长可以在教师的例会上或者在教研组的教研会上,让每个级段或班级审报出自己的管理特色,然后学校通过汇总,通过加压驱动,创办学校的办学特色。 2.级段或班级或任课教师如何实现自己的特色?笔者认为,可以以教研组为单位,每个教师畅所欲言,先说出自己班级的管理特色,然后加以整合。如语文教研组可以创办学生作文文学社或者书法艺术班,培养写作或者写字方面的苗子。英语教研组可以创办"我是英语小能手"特色班,组织更多的学生。进行英语对话或者讲故事比赛等等,激发学生内在的潜能,让学生喜欢英语,充分发挥自己的特长。 相信有特色的学校,才能在众多的兄弟学校面前有地位,才能赢得学校的辉煌明天。 (二)我心中的理想校长应是一个重视教育科研工作的校长 教育科研是学校的第一生产力。是学校争上新台阶的重要条件,也是增强学校凝聚力的重要因素。同时也是培养青年教师或者名师的重要途径。教育科研的投入,是一个校长最有远见的投入。 如何组织教育科研呢? 1.组织教师读名著,学理论。有理论做功底,教育科研会焕发出无限的生命力。 2.校长亲自带领教师外出学习,学经验,谈经验,作指导,与名师对话,回来后写学习心得并在教师间互相交流。相信全体教师的收获一定不小。 3.举办校际间交流会或者研讨会提升学校的教育科研水平,努力提升校长的知名度,提升学校的办学品位和境界。 4.扎实搞好学校的校本教研活动 充分调动全校教师的教育科研积极性,积极组织教师向有权威的报刊或者杂志投稿,把教育科研深入持久地开展,相信一定会培养出更多的科研名师,多出效益。 (三)我心中的理想校长应是一个使学校或者班级有文化氛围的校长 作为一名校长,应力争让学生走进校园,受到一种真善美的潜移默化或教育。除了校园的美化外,应该一切着眼于学生的全面发展。 1. 有学校的宣传橱窗,让学生了解学校的辉煌历史。 让学生明白学校走过的光辉历程,知道从自己学校走出的杰出人物,从而产生"今天,我为母校而骄傲;明天,母校为我而自豪"的进取精神。 2.结合各种日子,举办有意义的活动。 不仅指的是重大节日,而是定期地开展学校的特色有趣的活动。让学生通过活动,增长知识,提高能力,开阔视野,获得乐趣。 3开展争创特色班级的活动。让班级的每个地方,都能看到教师和学生智慧火花的闪现。 定期查看或者展示班级的特色活动。让众多的教师或者学生发现特色班级或者特色学生,从而调动学生主动的学习热情,激发学生热爱自己的班集体的荣誉感。 校长是学校的总设计师,是教育思想的领导者,是真正帮助教师、学生成长的引路人。学校的每一个细节都能体现校长的精神、追求、气质。中国的教育正在走向新的世纪,教育家应从教育一线诞生,应从无数优秀的校长中诞生,让我们一起对新世纪应运而生的中国教育家热切地憧憬!


图为北京朝阳区某社区组织的银发无忧老年文艺表演队正在排练。 我国现有老龄人口已超过1.6亿,且每年以近800万的速度增加,有关专家预测,到2050年,中国老龄人口将达到总人口的三分之一。老年人口的快速增加,特别是80岁以上的高龄老人和失能老人年均100万的增长速度,对老年人的生活照料、康复护理、医疗保健、精神文化等需求日益凸显,养老问题日趋严峻。民政部社会福利和慈善事业促进司司长王振耀日前在"养老服务市场的展望与挑战"研讨会上强烈呼吁:"大学应开办养老系"。 "9064"三种养老基本模式 人口老龄化的巨大压力,考验着政府规划养老的能力。近年来,民政部抓住国家重视和加强社区建设的契机,大力发展社区养老服务并为居家养老提供有力支持。北京市是人口老龄化程度较高的城市之一,全市共有60岁以上常住老年人口243万,预计到2020年将达到349万。为更好地满足老年人的养老服务需求,北京市先后出台了多项针对老年人的惠民政策,确定了"9064"养老发展战略,即到2020年实现90%的老年人家庭养老,6%的老年人社区养老,4%的老年人机构养老。 据了解,居家养老以社区服务设施和网络为依托,实行日托照料与上门服务、普通服务和包户服务相结合,根据老年人的经济条件和生活状况,采取由政府购买服务和个人购买服务相结合方式。对孤寡和困难等弱势老人以政府出资为主,提供无偿或低偿服务,对其他老人则以个人出资为主,提供低偿或有偿服务。经过多年探索,目前一个以保障散居"三无"老人、经济困难老人、高龄老人、生活半自理和完全不能自理老人为重点,借助专业化养老服务组织和中介组织,提供生活照料、家政服务、康复护理、医疗保健等服务在内的居家养老服务体系已经基本建立。 开展居家养老服务的区域在"社区",社区是家庭和社会的纽带。不少城市和地区充分利用社区服务网络与资源,开办托老所、日间照料中心、老年康复中心等养老服务网点,为居家的老年人提供多样化的服务。总投资134.85亿元的全国"社区老年福利服务星光计划",建成各类"星光老年之家"个,涵养了老年人入户服务、紧急援助、保健康复和文体娱乐等多种功能,受益老年人超过3000万。 职业化建设滞后已成养老服务瓶颈 "养老除了保障老年人的基本生活之外,还需要大量的适合老年人心理、医学等诸多方面的专业护理服务。未来养老的发展应该是老年人的生活保障逐渐走向社会化,变家庭养老为社会养老,由政府承担是大趋势。"王振耀在接受记者采访时说,尽管机构养老在我国老年福利服务体系中处于补充地位,但其作用却是相当大的。随着经济的发展和社会的进步,特别是人口老龄化、家庭小型化、农村城市化,人民群众对于养老服务的需求将会越来越大,现有的养老设施总量很难满足日益增长的养老需求。 据统计,截至2008年底,我国有各类老年福利机构个,养老床位245万张,仅占60岁以上老年人口的1.5%,不仅低于发达国家5%-7%的比例,而且也低于一些发展中国家的2%-3%的水平。 不仅如此,由于养老服务队伍整体素质不高,从业人员的职业化建设滞后,我国现有养老服务队伍远远不能适应养老事业发展的客观需求。王振耀说,目前,我国城市老年人失能和半失能的达到14.6%,农村已经超过20%,这部分老人需要专业的护理和照顾,按照老年人与护理员比例3:1推算,全国最少需要1000万名养老护理员。但目前的情况是,全国老年福利机构的职工只有22万人,取得养老护理职业资格的也不过2万多人,不仅与我国几千万失能老人的潜在需求相差甚远,而且由于服务队伍的整体素质偏低,其专业水平、业务能力、服务质量,在一定程度上无法满足老年人的护理需求。 养老机构、床位和专业人员的严重匮乏,已经成为许多城市养老服务的瓶颈问题。 加强职业技能培训提高从业人员素质 为推动老年服务由补缺型向适度普惠型转变,2005年民政部启动养老服务社会化示范活动,提出投资主体多元化,服务对象公众化,服务方式多样化,服务队伍专业化的发展思路和目标。 王振耀说,我国老年人口基数大、增速快的特点,决定了不能单纯通过建立养老机构解决养老问题,因而必须拓展社会福利的保障范围,坚持体系保障和资金保障相结合,在建立健全居家、社区、机构相结合的福利服务体系,为全社会有需要的老年人提供基本服务保障的基础上,推动建立养老服务的资金保障体系。建立养老服务补贴制度和高龄老人津贴制度。通过资金补助或低偿、无偿服务方式,有差别地为老年人提供服务。进一步完善和落实对社会力量兴办养老机构的优惠扶持政策,推进民办公助和公建民营的社会福利机构的建立。 王振耀说,养老服务是一种特殊的老年公共服务产品,直接关系到人身健康、生命财产安全。受身心状况的制约,高龄和失能老人需要实行机构养老,因而十分需要具有某些专业学科的专业护理人员。在国外,有专门培养这方面人才的学校和专业,从业人员均已取得了相应的专业资格。而我国,目前既没有这样的专业院校,也没有开展系统的专业培训。政府在建设以供养型、护理型为主的基础性、示范性养老机构,为"三无"、贫困和失能老年人提供良好养护、康复、托管服务的同时,应大力加强养老服务培训资源的供给,有条件的院校应设立养老服务专业,着手培养中高级人才;通过制定岗位专业标准和操作规范,抓好在职人员职业道德、专业知识和岗位技能培训,逐步提高养老服务队伍的专业化水平,积极推行养老护理员国家职业资格制度,不断优化养老服务人员队伍结构,保证从业人员持证上岗。


信用卡逾期顾名思义即超出还款时间,这里的还款时间是指上个账单日出来之后到还款日之前没有还款,就视作逾期。不同的银行有不同的宽限规定,银行称作容时容差,即容时逾期,和容差逾期容时逾期是将还款日到期的当天如果持卡人不能及时还款,在还款日的基础上还有一个宽限期。容时逾期是指持卡人当期账单还款不足额,账户中还有没有偿还的金额不超过银行规定的差额时可视作持卡人全额还款,这部分未偿还的金额将会自动转为下期账单。以平安银行和招商银行为例,假设本期账单金额为元,账单日为12月5日,还款日为12月23日,以容时期限三天为例,那么容时期即为12月24日到12月26日三天,如果超过12月26日还未还款会被银行收取违约金。银行违约金收取是按最低还款额的百分之五收取加每笔刷卡交易订单万分之五的利息。这笔利息的计算方法是按照每笔消费次日计算,取现以当日计算的方式,在下个账单日,1月5号之前若还未还款则会被视作逾期。银行将会把持卡人的逾期记录上报至中国人民银行征信中心,征信中心会在个人信用报告中体现。那么信用卡逾期会有什么后果呢?我国《刑法》第196条及相关司法解释规定信用卡持卡人以非法占有为目的,超过规定期限或者规定期限透支,并且经发卡行银行银行催收后仍不归还的行为,属于恶意透支行为,数额在5000元以上的,构成信用卡诈骗罪。而且一旦逾期数额较大,逾期时间较长则会对用户日后的个人贷款,信用卡申办等业务有影响。个人透支信用卡额度不按时还款可能会面临:1,支付违约金,利息 2,用户客服电话催收 3,情节严重者还会被起诉甚至纳入"全国失信人员名单"被采取限制消费的举措,根据,《关于限制被执行人高消费的若干规定》第三条规定,被执行人为自然人的,被采取限制消费措施后,不得有以下高消费及非生活和工作必须的消费行为:(一)乘坐交通工具时,选择飞机,列车软卧,轮船二等以上舱位;(二)在星级以上宾馆,酒店,夜总会,高尔夫球场等场所进行高消费;(三)购买不动产或者新建,扩建,高档装修房屋;(四)租赁高档写字楼,宾馆,公寓等场所办公;(五)购买非经营必须车辆;(六)旅游度假;(七)子女就读高收费私立学校;(八)支付高额保费购买保险理财产品;(九)乘坐g字开头动车组列车全部座位,其他动车组列车一等以上座位等其他非生活和工作必须的消费行为。信用卡逾期被银行起诉并被执行后,很可能你会被限制一些消费,无论是与普通消费者息息 相关的交通出行还是企业主相关的一些日常经营相关的活动都会受到相应的限制。更为甚者还会影响到子女的教育,工作等等。那么我们的经济不宽裕的情况下,怎么避免这些情况呢?当期信用卡账单出来之后先最低还款,这样起码能避免逾期影响个人征信。然后等到过几天手头宽裕了剩余待还金额。还款渠道首选银行自有渠道。比如手机app,atm,银行网点柜台。


作者:国伟 北京城是一座有着3000多年历史的古都,历史上曾为六朝都城。北京城之所以人杰地灵,从《风水学》的角度来说,利益于其依托中国三大龙脉之中的北龙而建。北龙脉发源于昆仑,经青海、甘肃、宁夏、陕西、山西、河北,直奔辽东而去。北京城,正是承北龙的太行燕山支脉之龙气,从而得以兴盛。 《风水学》认为,"山管人丁,水管财",靠山环水的地理环境,才是风水宝地。北京城的地理形势,西部、北部环山,南部和东南接连华北平原,形成西北高东南低的走势。得山之灵气,则人丁兴旺。华夏民族的祖先之一"北京猿人""山顶洞人"皆发祥于此。《风水学》的理论认为,面向华北平原的这个开口,正是龙脉伸向海洋的取水之口。水在《风水学》中代表着财富,凡经济发达地区,多为靠近水源之地。纵观北京城的历史,我们不难发现,北京城真正从经济上发达起来,是从隋唐以后,大运河的开凿,贯通了南北的水域。京杭大运河是世界上里程最长、工程最大的古代运河,也是最古老的运河之一。大运河开掘于春秋时期,完成于隋朝,繁荣于唐宋,取直于元代,疏通于明清。将江南水乡的财富,输送到了北方。而大运河北方的终点,正是北京城东南方的通州。老北京也有着"东富西贵"之说。其风水原理,就是因为通州是北京的"龙口",汲取了运河水所带来的旺气、财气。 通州历来在华北地区地位显赫,古时素来就有"一京(北京)、二卫(天津)、三通州"的说法。通州是北京东南的门户,也是风水中的"水口",位于北京城财气来路的要冲之地。北京城市副中心设立于此,也与风水原理暗合。如果把北京城比作一个人的头颅,那么通州就是人的口,京杭大运河就象一根吸管,通过"南水北调"以及"复航"工程,将东南的财富源源不断地吸纳进京城。通州将是一块重装的风水宝地。 新光大中心位于通州新城运河位置,大运河北段源头五河交汇之处。北运河、通惠河、温榆河、小中河,运潮减河,五条"水龙"聚汇结穴,与运河中的"运河汇展中心"共同组成"五龙抢珠"的风水格局。五条水龙将财气汇聚于此,是为商家必争的通州"财位"。 主体建筑七座,合天道"七政"之数。3# 2# 5#三塔,合日、月、星,三光之数,三星合曜,光大四方。8a 8b 9a 9b四塔,合玄天四象青龙、白虎、朱雀、玄武之数,东南西北,纳四极之气。人法地,地法天,天法道,合于太极阴阳之理,打造天人合一的风水佳筑。 《宅经》曰:"夫宅者,乃是阴阳之枢纽,人伦之轨模,非夫博物明贤而能悟斯道也。"一处住宅在堪舆学上的表现堪称项目灵魂之所在,其重要性更在面积大小、空间划分、装修标准之上。地美则物茂,宅吉则人荣。新光大中心所在地,合乎天道,拥有明堂聚水的上乘"气场",蕴含能量的气在此间循环,为此间之人带来无限好运,助益业主在处理人际关系上左右逢源。"宅者人之本,人以宅为佳,若安,则家代吉昌;若不安,即门族衰微。"藏风聚气的新光大中心,不仅可以促进居者身心健康、家运昌和、事业升迁,更能纳福纳财、迎富贵入门,令业主子孙后代鹏程万里、福禄延绵。 附:国伟老师简介 国伟老师,出生于天津,名中医世家。幼年师从皇极派易学名家研修传统《易经》理论。通过30余年的研究和实践,在承袭上古易学理论的基础上,创立自身的易学理论体系,为众多的企业、商家及个人提供易学咨询、风水指导,参与多家地产开发商项目策划。


冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是动脉粥样硬化(as)中最常见、最重要的一种。其特点是:受累动脉病变从内膜开始,先后出现局部脂质和复合糖类积聚、纤维组织增生和钙质沉着、动脉中层退变等,继发性病变尚有斑块内出血、斑块破裂及局部血栓形成。由于动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称动脉粥样硬化。目前,人们普遍认为冠状动脉粥样硬化是多因素、多途径相互作用的结果。 1. 对发病机理的传统认识中国中医科学院广安门医院心血管科李军 冠状动脉粥样硬化的发病因素称危险因素(risk factor)或易感因素。已经证明,动脉粥样硬化与以下因素有关,包括性别、年龄、高血压、血脂异常、糖尿病和糖耐量异常、吸烟、肥胖、家族史、以及缺乏运动、不良饮食习惯、过量饮酒、心理社会因素等。曾经认为的动脉粥样硬化机理主要包括脂质侵润学说、血栓形成学说、平滑肌细胞克隆学说等[1]。 2. 冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病机理研究进展 近年来,随着研究的不断深入,冠心病的危险因素和发病机理取得了诸多进展。新发现的动脉粥样硬化危险因素主要有:病毒及衣原体感染;血中同型半胱氨酸增高;胰岛素抵抗增强;血中纤维蛋白原及一些凝血因子增高等。关于冠状动脉动脉粥样硬化的机理,提出了新的观点,即"内皮损伤反应"学说[1]。该学说认为本病各种危险因素最终都损伤动脉内膜,而粥样硬化病变的形成是对动脉内膜损伤作出的炎症-纤维增生性反应的结果,其中包含自身免疫反应机制。 2.1感染与动脉粥样硬化 目前已证实,肺炎衣原体、幽门螺旋杆菌、牙周病、病毒如巨细胞病毒、疱疹病毒、甲肝病毒等感染均是冠状动脉粥样硬化发生的主要因素。感染导致动脉粥样硬化的可能机制是:感染后免疫复合物对动脉的损伤;炎症反应;促进平滑肌细胞迁移增殖;降低斑块稳定性;促进血栓形成等[2]。 2.2 炎症反应 多项研究已表明,as是一种炎症反应,这一观点已为大家认可。as早期病变的脂纹仅含单核细胞来源的巨噬细胞和t淋巴细胞,说明存在炎症损伤;当病变演变至形成粥样硬化斑块时,发现其中不仅有大量脂质,而且同样存在单核细胞和淋巴细胞等炎性细胞侵润[3、4]。所以,炎症反应在as的发生、发展到最后斑块表面破裂、并发血栓形成的所有阶段均发挥了作用[4]。另外,基因调控方面的研究也进一步证实了炎症反应贯穿于as的全过程。近年来研究提示,动脉外膜炎症与as的形成和血管狭窄有关,可能也是诱发as的因素之一[5]。总之,动脉粥样硬化炎症学说的提出使人们对as的发病机理的认识更进了一步。 2.3 自身免疫反应 研究表明,在as损伤初期存在与热休克蛋白(hsp60)对应的自身免疫反应[6]。研究认为,当动脉内膜细胞受到恶劣刺激时如高血压、吸烟、氧自由基、感染等,抗微生物hsp60反应将选择自身性hsp60作把标,导致as的第1阶段炎症,随后发生严重的损伤如斑块、泡沫细胞形成、细胞外基质和细胞外脂质沉积、溃疡及钙化。 2.4 胰岛素抵抗增强 胰岛素抵抗(ir)是指机体对一定量胰岛素的生物学反应低于预计正常水平的一种现象。ir导致as的机理可能是:引起血脂代谢紊乱;诱发高血压;致血液高凝;促黏附分子表达;使内皮细胞功能紊乱;等[7]。 2.5 高血清同型半胱氨酸(hhcy) 大量的事实表明,同型半胱氨酸血清浓度≥12μmoll,而≤l00μmoll是动脉粥样硬化所致心血管疾病最广泛、最强的独立致病因素[8]。血清hcy水平即使轻微升高,也将会使心血管疾病的发病率增加2~3倍。目前,hhcy导致as的机理尚未确定,可能与内皮损伤和抗凝活性减退有关,包括诱导内质网应激、诱导细胞信号传导途径改变;诱导炎性因子的激活;诱导活性氧自由基的产生等[9]。 2.6血清相关成份失衡 2.6.1血清蛋白失衡 有关研究表明血清蛋白代谢的中介产物,如糖蛋白α抗胰蛋白酶、α酶低糖蛋白、巨球蛋白、酮蓝蛋白、转铁蛋白与冠脉粥样硬化明显相关。脂蛋白α、β100 升高,aⅰ-ⅱ降低亦与冠脉硬化明显相关。 2.6.2 血中微量元素失衡 研究表明,锌摄入增加,血中hdl-c明显下降,终止摄锌后hdl-c 恢复正常,大量补锌可促发冠脉粥样硬化。铜不足可致血胆固醇升高,补铜后胆固醇恢复正常。血铬降低时动脉粥样硬化进程加快[10]。低血锰可致胰岛b细胞退行性变,使糖耐量减退。血硒过低可致谷胱甘肽过氧化物酶减少,而使前列腺素合成下降,使血栓形成危险升高。低镁为冠心病形成的病理基础之一。铁减少与冠心病危险性升高密切相关。 2.6.3 血中维生素失衡 早已证实维生素b1 缺乏与心血管疾病发生发展有关。新近又发现血浆叶酸及维生素b6 低下,既与血半胱氨酸升高独立相关,亦为冠脉粥样硬化的独立危险因子。血浆维生素 c低下,抗氧化作用减弱,则预防或延缓冠脉粥样硬化的作用减弱。维生素d在血管钙化中起一定作用,其不足极可能为骨质疏松的血管钙化者的重要危险因素。 2.6.4 血中纤维素失衡 一项大规模研究结果显示,摄入纤维素越多则心血管病事件和总病死率越低[10]。当富含纤维素的食物经肠道消化后的纤维产物入血后,主要转换成血清肠内酯。肠内酯在预防动脉粥样硬化中有重要作用。 此外,基因多态性在冠心病发病中的作用也取得了一定进展。研究证实,纤溶酶原激活物抑制物i(pai-1) 、载脂蛋白e(apoe)、血浆凝血因子ⅶ和血浆蛋白原、g蛋白β3亚等位基因和α-内收蛋白基因(addi)多态性、血管紧张素原基因t235多态等,均为冠心病的危险因素[10]。


棱果榕为常绿的榕属乔木,台湾是它的原产地之一,生长在低海拔地区的濶叶林中,其叶片较多数榕属植物大,因此又被称为大叶榕或大叶冇,而它之所以被称为棱果榕,乃因其果实表面有棱,算是它的一项特征了。到果实,棱果榕属桑科榕属,该属的特征是会结无花果,没看到开花,却直接结果。榕属的这种果称为隐花果,我们看到的果其实是它的花托,而花则藏在花托里面,因此得借由一种细小的蜂来传粉,由于这种蜂专门为榕属植物传粉,所以被称为榕小蜂,而隐花果也成为榕小蜂传宗接代的好处所,两者可谓互利共生。在完全日照的地方,在排水良好,堆肥改良的土壤上种植无花果。 空间树木间隔10到30英尺,具体取决于品种。 如果在树篱中种植可以将它们放在一起。是有活力的种植者。 春天用堆肥和有机植物食物施肥。 保持这些浅根树木覆盖,以保持土壤湿度条件,并保持杂草。 保持树木充分浇水,特别是在结果期间。当在容器中生长时,保持树木充分浇水,每次浇水时添加通用肥料,并在灌封介质中添加钙以获得最佳生长。 考虑将容器埋在花园里,锅的边缘在地上。 将发根博打孔并且生长得更好。 在寒冷地区的秋天,切断根部并将锅室内带入寒冷,黑暗的区域,不要低于20f。 让树休眠到春天,它可以再次移动到户外。收获时,他们已经变成了该品种的成熟颜色,水果略微柔软触摸。 无花果是极易腐烂的,所以吃或冷冻,可以或干燥它们以备将来使用。在种植时将植物彻底浇水(即使正在下雨!),并在接下来的几年里继续彻底浇水。 在最初的几年里,当土壤表面稍微干燥时,水就会变干。 随着岁月的流逝,你可以在每次浇水之间让土壤变干。在植物建立后4月轻轻施肥,使用通用肥料或果树肥料。 过量的氮会导致许多美丽的茂盛生长,但很少有水果。 按照包装上的说明进行操作。虽然不需要修剪,但它可以帮助提高水果产量,风味和水果成熟的可能性。 修剪也可以使植物更小。 大多数修剪应该在冬末进行,随后在夏季进行尖端挤压。我们建议至少每年进行一次修剪,以去除生长在内的吮吸枝条,死组织,杂交枝条和枝条。 使树变细以使阳光到达所有树枝也是有益的。 如果您选择采用更强化的培训和修剪系统以最大化产量,请按照以下说明操作:大多数无花果树品种将尝试每年两次生产作物。 第一批在初夏开始成熟。 去年秋天,这些无花果开始成长为胚胎果实(小小的无花果),它们有足够的时间成熟。 第二批在夏季开始发育,因此在西华盛顿的寒冷天气袭来之前很少有足够的时间成熟。 他们最终死于冬季冻结。 胚胎能够在大多数寒冷的冬天生存,而未成熟但近乎发育的无花果则不然。 因此,在西华盛顿修剪无花果树是一个好主意,目的是促进夏季的生产和抑制秋季无花果的生产。我们发现最简单的方法是将无花果作为一个开放式中心小树进行训练,或者作为一个靠墙的扇形训练。开放式中心树:在开放式中心方法中修剪的树有一个树干,只有4到7个支架(主)树枝,它们均匀且间隔很宽。 如果你想生产一个以开放为中心的无花果树而你的无花果还没有树枝,那么就要从植物的顶部几英寸处剪去,以鼓励分枝。 一旦树枝开始生长,除去3或4个宽阔且均匀分布的树枝,从主干辐射出不小于45的角度。 你不想保留任何过于正直的分支,因为他们会试图成为一个领导者(单一主导分支)。 让植物生长,不再进行进一步的修剪,直到明年冬末。 要继续培育只有4-7个支架树枝的树木,从过去一年的增长中选择1-3个最有利的新树枝。 除了你选择的4-7个支架分支外,修剪掉一切。 你的树现在准备开始为第二年开发水果了!在您的院子里使用单独的它作为标本植物。它很好地修剪,可用于在墙上创建无花果树篱。 放置棱果榕容器以标记正式花园的边缘或作为甲板或庭院的装饰元素。


原文地址:话说儒家的修身作者:l cheng anf 《论语》第十九,记载了孔子两位高徒子游和子夏之间的一场争论。【案:这场争论显然应该是发生在孔子去世后。】 事情是这样的。子游有点看不起子夏的教学方法,说子夏的门人弟子,就知道成天跟着老师学些个扫地洒水、招待客人之类的小玩意儿,都是细枝末节,却不知道治国平天下的大道理。 子夏听了以后说,哎,子游兄说话太过了。老师(孔子)的道学,并无大小之分,日常生活也罢,治国平天下也罢,本是一体的。但是,弟子从入门,总有个过程,从细微处修身养性,才便于上手,逐步登堂入室。如果一上来就讲大道理,反而让人无从下手,流于空泛。 这场争论,从《论语》编纂者的意图来说,显然是判定子夏胜出,其意旨,就是要提醒后世注意修身养性。 其实,修身在儒家的重要性,早在先秦儒学经典中就已经确立。《论语》记载孔子的言行,处处强调修身。但是,把修身当成治国平天下的根本基础,形成著名的"修齐治平"序列,则是在《礼记》里面的《大学》一章中明确说出来的,《论语》里面反倒没有明说。而对于《大学》一章,后来的汉唐儒学,并没有给以特别的注意。而是直到南宋朱熹,才把《大学》和《中庸》专门从《礼记》里面抽出来,大加提倡,并于《论语》、《孟子》一起,编为四书。而《大学》更成了四书之首。可见儒学到了宋明阶段,才格外注重修身功夫。 一个有趣的问题是,从先秦到宋明之间,隔着一千年,这一千年,也就是汉唐时期,在这个时期,儒学是汉唐社会生活中当然的正统,可是汉唐为什么就不如宋明重视修身呢? 最近读钱穆《国史大纲》,给我一个启示。钱先生的意思是说,汉唐期间,主要是文人贵族政体。印刷术不普及,书籍昂贵,学习不方便,儒学成了家传,成了极少数小圈子里面的人的专利。结果,学而优则仕,做官也就成了极少数文人贵族的专利,结果形成了汉代的所谓世家大族,进而成了魏晋南北朝的士族政体。因为极少数人能读得起书,所以选拔官僚自然只能从这少数人中选。也就是说,读了书就有官做。也就是说,读了书就自然有机会治国平天下了。至于修身不修身的,那你直接到官场上,在治国平天下的过程中表现好了。 但是,到了宋代,情况发生了根本转折,就是儒学的平民化。这个转折大概有两个原因:一个是在唐代,中央就一直对少数文人世家大族垄断朝纲持否定态度,为此不遗余力地推行科举制度,把更多的庶族寒士吸收到政权中;中唐时期的藩镇割据,更加让政府头痛,所以此后的中央政权有一个基本倾向,就是拆散任何集团皇亲国戚(贵族)、功臣(军人)、世家大族(文人)对政治的垄断,极力推崇没有任何背景的平民参与政治,做"职业经理人",其具体体现,就是科举制度逐渐成为入仕的主要渠道,甚至唯一渠道。再一个原因,就是从物质技术上,造纸和印刷术在宋代逐渐成熟,文化传播的成本大大降低,结果读书人的群体极度扩张。 但是这样一个转折,却产生了一个新的问题,就是文人的供求矛盾的转换。原来是文人供给不足,文人奇货可居,所以才产生文人世家大族对政治的垄断,现在则是文人供大于求。结果,文人读书到做官,需要等待好长时间,好多人则一辈子也没有治国平天下的机会,空有治国平天下的抱负。 那么,这种文人的供大于求的宏观格局,对于任何一个读书人来说,在心理上,立即面临两个问题:第一,如果一辈子都不能治国平天下,那么读这些个圣贤书有什么用?第二,入仕为官是"僧多粥少",肯定要争争抢抢,而凡是争争抢抢的事情,一定都很狼狈,投机钻营,畏畏缩缩,也就是所谓的"功利主义",从感觉上就不美。陶潜的田园诗那么让世人推崇备至,也就是这个原因。那这个事情怎么处置?不解决这两个问题,文人还没等到入仕,多半已经撑不下去了,会疯掉吧。 所以,儒家到了宋明理学阶段,也就因了上述需要,形成了一种特别强调修身养性的特色。 首先是宋明理学所强调的经典的置换。今天都知道儒学经典是四书五经,类似于西方人的《圣经》。我曾经请教过(我的一位朋友)王大师,关于汉学和宋学的区别,才知道,原来在汉代,儒家尊奉的是五经《诗经》、《尚书》、《礼记》、《易经》、《春秋三传》。这是孔子编纂的西周先王治国圣典。大体来说,重在介绍先王典章制度,政治法则。汉人学习它,是直接拿来治国平天下用的,所以对五经的学习热情最高,汉代著名的《大戴礼》和《小戴礼》真伪之争,《今文尚书》和《古文尚书》谁是正宗之争,足以说明汉儒对五经的重视。而《论语》在当时,反而只能算是参考资料,课外读物。《孟子》则连这个地位也没有。 可是到了宋代以后,才逐渐把《论语》《孟子》,再加上从《礼记》里面关于修身养性论述最多的《大学》《中庸》抽出来,凑成四书,而且提高到五经之上的地位。而且朱熹还直接说了,《五经》里面的《诗经》和《周礼》,读起来收获最少,最没用。朱熹这么说,道理是显然的,就是从修身养性上来讲的,《诗经》是民谣雅曲,读起来或率真或典雅,但是要想从中参透个什么修身养性的道理,当然很难;《周礼》则全是典章制度,好像出土文物,怎么好参出个修身养性的道理来呢?《四书》与《五经》相比,整体上来看,明摆着就是从人生经历的细微处,讲做人立世的道理。正好满足宋明儒者修身养性的需求。 其次,宋明理学不自觉地掺入了佛学、道家。宋明理学大儒,一说起佛道两家,就吹胡子瞪眼,好像基督徒看待异端一样。但实际上,宋明理学实在是不自觉地借鉴了佛家和道家。这也是为了修身养性的需要。为什么这么说呢? 从先秦到汉唐,儒生与治国平天下的关系,从整体上来说拉得很近,也就是说,做官实践的机会随时有,很频繁,所以更容易从治国行动的效验上入手做些反思,发些议论。比如汉代的大儒董仲舒、贾谊、王充之流,还有众儒生集体创造的结晶《盐铁论》、《淮南子》,等等,全是这一类。而到了唐代,干脆没什么儒学理论新成就,唐人的创新主要是对经典的政治应用。这就是因为做得多,所以说的就少。而到了宋明时代,儒生们上手行动的机会少了,内心纠结的机会就多了,于是便要有些个东西拿来整治自己的内心世界。可是偏偏地,先秦诸子里面,很少这方面的发明,孔孟其实都是郁郁不得志者,所以对强调内心修养的人来说,《论语》《孟子》自然好看;而和自己内心较劲最狠的,其实还不是儒家,而是道家的《庄子》;但是中国人和自己内心较劲的本事,拿来和印度人相比的话,那又是小巫见大巫了。和自己内心较劲是印度特产,是印度文化的特色。你可以不同意他的观点,什么人生如梦啦之类的,但是却不自觉地接受了人家的方法,的确好用嘛。 其三,结果,宋明理学,产生了大量记载修身养性的语录体文献,和好多光修养不做事(从政)的圣人。宋明理学之语录体,在宋代为二程兄弟所倡导,此后就一发不可收拾。基本的内容,少有政事议论,绝大多数,都是读经典的个人心得,与弟子就日常生活琐事该怎么做的对话,还有个人情绪的挥发。总结起来,就是个人日常生活的修养和反省,就是修身养性。修身养性的内容自然不同于佛家,但是从形式上来看,怎么看怎么像。光修养不做事,典型的代表应该是明代的吴与弼,这老先生也不是不做事,他是天天在家里种地,种地的态度比老农还认真,连书都很少写。【案:想想先师孔子大力提倡"四体不勤,五谷不分",吴老农算是离经叛道了。】可是就是这位姓吴的老农,却成了整个明代心学的开创者,黄宗羲《明儒学案》给吴老农排位第一,成了王阳明心学的先导。 吴老农也不是完全不写字,写些什么呢?顺便举三例:1、今天在田里割稻子,不小心把手割了个大口子,痛得不行,可是一想到君子怎么能被这点小痛降住了呢?遂不管不顾,奋力挥镰割稻;2、家里粮食不多了,吃得少,饿得难受;小孙子又生病,不知道药钱从哪里出,债主又催门。晚上听着淅淅沥沥的雨声,颇为烦心,情绪低落。可是想想君子固穷,越这样越是磨练自己的时候,怎么能被这些东西降住呢?于是心宽敞;3、广东来了个小子叫陈白沙,住在吴老农家学道。结果老吴天刚蒙蒙亮就爬起来,就着微光筛谷子,而广东小子还在睡觉。吴老农大骂:小子,这么懒,什么时候能修到程门?【案:指宋儒程颢"程门立雪"的领衔主演。】 宋明理学大儒并不都像吴与弼这样苦熬,也有潇洒些的,比如洪应范的《菜根谭》,吕坤的《呻吟语》,就圆通得多。这当然是另一个极端。但是不管哪个极端,总之一句话,都很是在日常事务上着力,在心性上打磨,也就是修身养性的功夫。这种修养功夫一直到清代,著名的代表,当然就是曾文正公国藩了。 毛主席说:"秦皇汉武,略输文采;唐宗宋祖,稍逊风骚;成吉思汗,只识弯弓射大雕"。毛主席还说:"吾于近人,独夫曾文正公。"蒋介石也说了类似的话。今人唐浩明为曾国藩作了煌煌三大卷的传记小说,可以让我们好好领略一下这位修养出来的儒生的风骨。依我看来,曾国藩作为儒生,最为令人称奇的地方就是,作为军事家,真的是平庸无能,"臣屡败屡战"这句话真的是他这方面的写照;但另一方面却有十足的韧劲和定力,硬是数次挽狂澜于即倒,步步为营,最终胜利。这中间,靠的就是修养的功夫。二程、朱熹都是修养的大家,却没有什么事功足以证明修养精神的神力;吴与弼修养得很苦,近于墨家,看起来也不热闹;王阳明自然是心学第一牛人,可惜太牛了,让人感觉是天生神力,可望而不可即。就是这个曾国藩,明明是个蠢材,真的是个蠢材,做出这样的事功,才显出儒家人格修养,如原子核遇到了核聚变的机会,才显出其平淡中蕴藏的惊人的威力。 从"四体不勤"的孔夫子,到以耕作为寄的吴老农,再到白天打仗晚上读书的曾文正公,事功不同,却都强调一个修养的底子;修养的内容不同,却都强调一个存养工夫的日常性。也就是《中庸》上讲的:"夫道也者,不可须臾离也,可离非道也。" 孔夫子周游列国,颠沛流离,但进退有度;吴与弼躬耕陇亩,碌碌无为,但内心平静肃穆;曾文正前半生在国子监默默无闻,自然安安静静;后半生在战场上领千军万马,还是波澜不惊,靠的都是这份存养功夫,都是这个须臾不可离的道。 这种须臾不可离的东西到底是什么?修养的到底是什么?我也曾费尽心思想探个究竟,探来探去,其实说白了不过就是一个方寸感,平淡无奇。只不过说这个方寸感的修养,就是需要日日时时事事提省自己,好像每日每时,吃饭睡觉,都记着练气功一样。原来修养的秘诀就是把生活当练功,生活就是练功。只不过,每日练拳脚,是为了将来上场比赛的;练嗓子,是为了登台表演的,而儒家的修身养性,就是随时练,随时登台上场,登生活这个舞台,上生活这个战场。因为我们在生活中常常发现,事事纠结,无非是过于不及,做过了不行,不及也不行,干脆不做又不行,因为生活无所逃遁。时时省察,把握方寸,生活就不至于东倒西歪。 其实日常生活也罢,轰轰烈烈的政治军事也罢,都不过是走路,都不过是经历。要说生活的目标结果,就是一个,死亡。要说生活的意义也是一个,走路走得好,从容淡定,自然心情愉悦,于是就说这个事情有意义,有价值,那个东西值得珍惜;走得不好看,跌跌撞撞,头破血流,就说太痛苦了,就说我这是为了什么啊?实在没意义。 吴老农在田埂上走得好,内心充实,还招来好多人欣赏;政治家高居万人瞩目的台上,走得不好,反倒是献丑了。


中国股市最柔弱一面遭揭穿,为什么散户受伤得是最重的?股票市场,不管是牛市还是熊市的格局,都会有的股票在不断走牛,有的股票却不断创下新低。所以对于选股,很多时候都是择股重于择时。简单来说,目前的市场就是一个可以操作可以买股票的市场,但前提是你要选对股票,至少不能选错。否则,不仅不会涨,还会大跌。在股市如何赚钱,方法只有一个,那就是学习技术,总结方法。千万不要像有些股民,每天亏钱,还不爱学习,每天只会在网上骂专家,骂技术分析无用,骂别人马后炮。新股民很容易犯一个错误,股价一涨就慌忙卖出,然后看着它一路上涨。防止这个错误的方法是训练。俗话说:会买是银,会卖是金。如果买了好的股票,未能选择好的卖出时机,将会给股票投资带来诸多遗憾。那么如何才能在股市里面战胜庄家,实现投资有利可图呢?一、认清自己的获利的技巧,只做符合技巧的行情;有一点笔者必须想各位清楚,股市就是一个市场,市场都是会随着环境的变化而发生改变的;而我们自身所学到的每一种方法都是每一种环境诞生的应对方法,这里有不少的投资者就会犯糊涂。例如:不少投资者都会知道上升回档这种方法吧,这方法就应该在行情趋势是震荡向上环境中才能发挥它的全部潜能,但投资者们学到这方法,就以为方法适用了所有的行情环境;假如目前是大牛的行情下,这方法能奏效?因此认清自己的获利的方法,只做符合技巧的行情,这样你才能确保的你投资不会失利,别老是看到机会来临就去做,股市是有风险的,还很大呢,不懂行情就别轻易去投资。二、庄家其实很"笨",以少胜多没有问题;笔者所说的庄家是"笨",并不是指他们的智商是低下的,而是他们的资金量非常大,虽然看似好处很大,但他们的操作起来却异常"笨重",一旦看中的投资目标,如果庄家想短时间去抽调资金其实是非常困难的,因此这点就是我们投资者能轻易成功获胜庄家的根本点。该如何做我也大家说说吧:1、选强势的股票,但行情必须要稳定的情况下(持续性下挫的行情不言操作);2、个股强势拉升后回踩支撑可以介入;当你谨记这两个要点去做,风险自然会有所减少,收益率也会有所提高。个人的资金其实想去跟好股去做其实不难,因为在稳定的行情下,好股其实不缺,只是你自己没有去认真发掘。三、学会看懂趋势,该出手定要出手;行情永远是在恐慌中诞生、在犹豫中发展、在疯狂中结束的。这一点希望广大投资者都去谨记。如果你还是一个连趋势都看不懂的情况下,你想股市里面获利,你的成功率将只有3%以下。笔者可以建议大家多留意下身边的环境,纵观股市那么多年,不妨多看看投资者有没过多的讨论"李教授"的言论,如果他的话语在你投资环境中产生的影响,往往就有危机要来了。(这或许只是巧合,也不建议大家过于相信)总体而言,股市终归还是个市场,庄家或许都是众多投资者想去攻击的对象,但是,笔者发自内心想说,庄家或许不是我们的最终的敌人,而庄家往往都是我们的方向风标,当他们想出手的时候,机会自然会降临,因此想在股市战胜庄家很简单,而如何使自己的收益不被自己的盲目操作给侵蚀或许才是大家最应该解决的。股票的生命之操盘线深度解剖趋势交易第一张图:趋势跟踪体系图 道:从市场、技术、人三个角度来理解整个交易。术:由拐点-波段-趋势-仓位,最终整合到一张图,形成趋势跟踪的技术体系。法:从怎样进场?何时操作?怎样操作?操作对象?四个方面制定了纪律,保证交易的执行。器:由均线、atr、macd、boll等指标来辅助趋势跟踪的操作。第二张图:交易流程图有了成熟的趋势跟踪系统,我们就可以按照下面的流程来进行交易:制定交易计划-等待拐点形成-执行交易计划-整个流程也就三个步骤:订计划-等待-执行。其中正如课前所分析的,每次订计划和执行的时间也就1分钟左右,所以交易的大部分时间就两个字:等待;所以交易者最重要的品质就是:耐心;所以交易是一件很轻松,但又很无聊的事.上面说的趋势跟踪的三步走流程,可以画成一张图,就是趋势跟踪交易流程图。 第三张图:趋势跟踪技术核心图(葛兰碧八大法则)交易计划包括试探、建仓、加仓、减仓、清仓等,怎么制定交易计划,可以根据下面这张葛兰碧八大法则图来制定。 葛南维均线八大买卖法则 尾盘买入法的选股技巧选股选择14:20-14:40操作,14:20之际,打开涨速排行榜,看看哪只股票有大单在活动,必须有3个以上的大单,即可加入自选股。大单情况类似于这样的最好,连续出现大买单进入。不断刷新涨速排行榜,选股6只个股,进行筛选。形态以及买卖点平台突破 主升浪上攻 回踩支撑 形态选择之后,再看分时图,此时分时白线是回踩黄线不破并处于上升趋势,且持续有大单买入,这就是要在尾盘买进的强势个股,次日冲高获利高抛即可。 尾盘拉升或者打压案例分析1、两点半后开始拉升个股在两点半之后出现大幅上涨,成交量放大,尤其是拉升后的股价创当天新高,并且在拉升后的个股仍然保持强势,此时投资者需要高度关注。如果这种走势出现在一个阶段性的地位,同事当天的成交量出现放大的情形。一般来说就意味着股价开始启动,短期内行情还是可以看高一线。此时投资者可以短线参与 荣华实业在早盘以及盘中的走势都很稳健,盘面波澜不惊。到两点半时,股价突然放量上涨。这表示有大量的短线资金在收市前买入。如果砚察k线图可以看出,这之前股价一立在回调当中,当日尾盘突然启动,预示着短线调整的到位。2、砸尾盘尾盘下跌,也可以分为两点半开始下跌和临收盘下跌。一般情况下,尾盘下跌有可能是主力利用尾市的突出去打压出货,也有可能是主力打压洗盘,不管哪种情况,投资者都不要给予参与,因为几遍是主力在打压洗盘,第二个交易日往往还是低开。 股价突然连续下跌。这个形态出现的股价连续上涨一段时间之后,是市场上风险变大的信号。看到这个形态时,投资者应该密切关注股价走向。此后一个交易日,股价持续下跌。时投资者应该尽快将手中的股票卖出。制胜三把斧:技术、原则、人性交易的真谛是什么呢?我想这是每一个参与市场的交易员都需要做出明确回答的问题。我个人认为交易的真谛是:以小博大。我这里所提到的"以小博大",不是指平常我们所谈的保证金的杠杆作用,而是在交易中"如何用较小的亏损去搏击较大的利润"的问题。以小博大的代名词便是投机,投机有广义与狭义之分。广义的投机贯彻在我们生活中的方方面面,不仅期市中有投机,现货市场也有投机,甚至一个生命的生存过程,便是一个投机的过程。单从金钱占有的角度来给投机下一个定义,便是:抓住机会,进行投资,以期获得几倍于投资的回报。投机的目的非常明确,便是赚钱。想归想,努力归努力,但事实是有的人赚了钱,有的却倒赔了本。仔细分析一下,其实道理很简单:大多数赔钱的人没有学会以小博大。"以小"就是要"付出小的",可即便是"小的",很多人仍不愿付出,不付出便想博大。而少数人之所以成功,博到了大,最关键的一点便是学会了"以小博大",于是从这个意义上讲,生活中便产生了两类人。一类人,称之为"大智若愚"型。这种人豁然大度,眼光远大,不计小利。一类人,称之为"大愚若智"型。这种人小肚鸡肠,目光短浅,斤斤计较。以小博大的交易的过程,本身便是一个人性修炼的过程。技术、原则、人性三者之间的关系,在交易中到底是怎样的呢?我以为,技术所解决的是:"怎么做"的问题;原则所解决的是万一做错"怎么办"的问题;而人性所解决的是原则能否真正执行的问题!所以,人性是交易成败的关键,是根本所在。一个交易员水平再高,预测市场的准确度亦不可能达到百分之百,怎么办?靠原则去弥补技术之不足,但一个交易员的原则制定的再完备,如果在交易中不严格执行,也形同虚设,毫无意义。为什么会出现有些原则不能执行的情况呢?这便是人性的问题了。从事过期货交易实践的人都有一个共同的体验,那就是"纸上谈兵"与"真刀实枪"是两回事。不交易时看市场往往准确率较高,自我感觉良好,心态不错,为什么?因为输赢都与自己无关嘛。而到真正交易的时刻,人性的另一面便露了出来,即"想赢怕输"的思想充斥着人的头脑。于是事先制定的计划,事先制定的原则早已抛到九霄云外,结果往往赚小钱、赔大钱,最终导致失败。由此可以看出,人性在决定交易成败上起到了关键性的作用。如果把交易看作一场战争的话,技术是战术,原则是战略,人性则负责把原则融化贯穿到战术中,从而夺取整个战争的胜利。如果把技术看成水,原则便是容器,人性负责把水装在容器中,使之不致于泛滥无形,而是有规有矩。如果把技术看成一种宗教信仰,原则便是无情的法律,人性是法律的执行者,当宗教信仰出现危机时,用法律来无情规范人类的行为。如果把技术看成一把宝剑,它应该是把双刃剑,使用得当能杀敌,使用不当时则有可能自残。而原则是铠甲、是防护衣,在做好防守的基础上去进攻,才能战无不胜,且无后顾之忧。所以人性负责在宝刀出鞘之前,穿好铠甲,然后披挂上阵。三国时期的曹操手下有员工大将许楮杀得性起,赤搏上阵,结果挨了一箭,正如鲁迅先生所讲的"活该"。由此可见,一个成功的交易员所具备的三个充分必要条件,便是技术、原则与人性三结合,三者缺一不可,密不可分。没有技术的原则是空洞的原则,没有原则的技术是盲目的技术,人性修炼不够的交易将会是失败的交易,失败交易归根到底是人性出了问题,所以成熟的人性、完备的原则、严密的技术,三者成功凝聚,才能实现真正意义的以小博大!


每对年轻的夫妻在度过甜蜜二人世界后,都会面临要 "造人" 这件大事。生一个健康可爱的宝宝,不仅是夫妻俩的小目标,更是整个家庭的愿望。 但想要生个健康的宝宝, 不仅需要怀得上,还得要质量好 。与意外惊喜相比,只有 正确合理备孕 ,减少胎儿畸形发生率,才能生出健康宝宝。 做好孕前准备,尤其是女性做好备孕工作,非常重要。 保持饮食均衡 俗话说:"三天不吃青,两眼冒金星",备孕期应多吃新鲜蔬菜、水果。 饮食上要多样化 ,要吃得杂一些,遵循 少吃多餐 原则。 科学膳食补充叶酸 孕期如果 每天补充适量叶酸 ,能够预防绝大部分婴儿神经管畸形的产生,及预防早期的自然流产。 但叶酸缺乏状态不是服用叶酸后能马上改善的, 最佳时间应该从准备怀孕前3个月开始,一直至整个孕早期。 一定要注意补水 身体有了 充足的水分 ,可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属,增强免疫功能和抗病力。 这水是指烧开后自然冷却的白开水,具有独特的生物活性。 注意储存钙和铁 怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。 因此,在 孕前应多食用富含铁和钙的食物 ,避免孕期缺乏。 远离烟草 如果有抽烟习惯,一定要 停止吸烟 。 备孕期吸二手烟也会影响女性身体的健康,如身边有人吸烟时尽量远离。 远离甲醛 备孕期对于甲醛污染尤其敏感,严重的 甲醛污染会导致胎儿畸形,无脑儿等 多种问题。 所以备孕期尽量少去或者不去新装修的环境,避免装修建材、家具等释放的有害气体造成空气污染。 宠物妥善处置 备孕期应该 对宠物做好妥善的安排 ,虽然感染弓形虫或者狂犬病毒的机会不高,但却不能疏忽。 可以暂时交给亲朋好友代养。如割舍不了想继续留养,需要做好以下工作: 给家里的宠物提前做好检查。 备孕女性不接触宠物的粪便,照顾宠物的重任移交给其他家人。 皮肤黏膜有伤口时,更要避免接触宠物食物和粪便。 其它污染 在空气污染比较严重时, 出行应 佩戴专业口罩 ,并且尽量减少室外活动。户外运动应尽量避免去人多的地方,以 减少病毒感染的几 率。 春季空气中花粉含量增高,如出现过敏反应需及时就医。 化淡妆、选温和化妆品 备孕期间可以化妆,但是 尽量不要化浓妆 ,妆容宜淡不宜过重,特别是口红和粉底,每次妆容及时卸妆及彻底清洗,防止色素沉积。 另外要 注意像美白、祛斑、祛痘、指甲油等不要用 ,指甲油和喷雾发胶通常含有邻苯二甲酸(phthalates),备孕期不建议使用,此物可能影响男性胎儿的生殖系统发育。也尽量 不要烫发染发 ,这些产品中会含有毒素对宝宝健康有问题。 在选择化妆品时,应尽量选择一些 纯天然的化妆品 ,目前市面上有不少专门针对孕妇的化妆品,在备孕期间也可以作为选择。 使用孕妇专用护肤品 孕妇专用护肤品,就是适合孕期女性使用的日常护肤品,也称为孕产期专用护肤品。 孕妇护肤品 具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征,产品 不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料 ,对胎儿和孕妇无伤害,同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。 备孕期的女做一些 适当的运动 ,不仅可以保持健康的体魄,还可增强卵子的活力,促使健康孕育。 做温和的运动 但运动也并不是越多越好,备孕期间不适合做激烈的运动。运动过度,容易伤害身体,导致适得其反。 散步 是一项适合任何人的运动,散步要 尽可能挑选空气较清新的环境 ,不必走的过快,也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢,不要走的太急,以免对身体震动太大或造成疲劳。 期间 如果出现不舒服的情况,可以暂停休息 ,根据自己的身体情况调节慢跑时间和速度,不宜劳累。 有规律地运动 运动需要有规律, 有规律的运动 ,运动的效果才能够更为明显。多 选择 提高心肺功能 的运动,比如打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、瑜伽、普拉提、太极拳等 有氧运动 。 女性一旦怀孕之后,需要为胎儿的生长发育提供氧气,女性分娩的时候,也需要调节好自己的呼吸,那么心肺功能的锻炼对于备孕女性来说非常有必要。 准备优孕必知,可在医院行孕前医学检查,做孕前检查时,老公应该一同前往,因为男性存在同样的不孕的机率。 同时做 孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常,生育健康婴儿的机率 ,如果存在异常积极治疗,把身体调整到健康状态。 高龄产妇备孕更要做好孕前准备,孕前要做好全面体检 ,先把原有疾病治好(比如检测血糖、排卵管功能等)。如果正在服用某些药物,也要事先咨询医生是 否需要更换。 由于工作繁忙或者夜生活丰富,最后提醒备孕期的女性们要 改掉作息不规律的坏习惯 ,孕前长期没有好的睡眠,大脑会因休息不足而引起过度疲劳,使脑血管长时间处于紧张状态,出现头痛、失眠、烦躁等症状,保持充足的睡眠可以提高身体的免疫力。 要 放松心情、舒缓身心 ,缓解生活和工作中的压力,往往会加大压力,容易导致内分泌失调,影响受孕,让一切都顺其自然的发生,保持愉快的心情,去等待小宝宝的诞生。


房产继承是指继承人按照《继承法》的规定,将被继承人名下的房产转为自己所有的行为。房产继承并不是被继承人死亡就能自动转到继承人名下的,它需要办理一定的手续。下面彭松明律师将为大家介绍房产继承手续是怎样的。房产继承手续:一、房产继承手续要到被继承人户籍所在地的派出所注销户籍,办理死亡证明;二、到区或市公证处(原外销商品房到市公证处)办理继承权公证,房产继承分两种:一是遗嘱继承,二是法定继承。需要提交的材料有:1、被继承人死亡证明;2、该套房屋的产权证明或其他凭证;3、户口簿或其他可以证明被继承人与法定继承人的亲属关系的证明文件;4、继承人的身份证件; 有遗嘱的继承权公证另需提交的资料:被继承人所立遗嘱(该遗嘱必须是已公证过的遗嘱,其他形式的遗嘱由于无法认定其真实性,因此暂不予采纳)。三、办理房屋过户登记,申请人是继承人或者受遗赠人。 申请人应当向登记机构提交下列文件: 《房地产登记申请书》(原件)、身份证明(复印件)、房地产权证书(原件)、 继承权公证文书或者遗嘱公证书和接受遗赠公证书(原件) 契税完税凭证(原件)。四、办理房地产继承过户有一些费用发生,主要是房地产继承权公证费用、房屋估价费用及房地产过户的税费:1、继承权公证费用;继承权公证费按照继承人所继承的房地产的评估价的2%来收取,最低不低于200 元。2、房地产价值评估费用;根据房(1996)第088号文评估费用根据房地产价值的高低不同采用差额定律累进方式来计算,房地产价格总额(万元) 累进计费率‰100以下(含100) 5101以上至1000部分 2.以上至2000部分 1.以上至5000部分 0.以上至8000部分 0.以上至部分 0.以上部分 0.13、房地产继承过户税费;由房屋评估价0.05%的合同印花税、100元的登记费、5元的权证印花税组成。4、契税法定继承人继承房地产,免契税,对非法定继承人根据遗嘱承受土地、房屋权属的,需要缴纳契税1.5%。如一套100万的房子办理继承过户,要承担5000元的房屋评估费用+2万元的公证费用+500元合同印花税+100元的登记费+5元的权证印花税=元,费用可观,所以有的人在购买房地产的时候直接将房屋登记在子女名下。但如果双方申报的房屋价值符合市场价的,一般可以免掉评估费用、而且公证费用如果只公证签名的,仅需要数百元,这样费用就大大的节省了。


编码标准可以帮助以下方面: 下面的编码标准是我对上述几点有帮助的看法。 1. 比较时使用 代替 == 这很重要,因为javascript是一种动态语言,因此使用==可能会给您带来意想不到的结果,因为它允许类型不同。 fail: pass: 2. 永远不要使用 var,使用 let 来代替 使用 let 将有助于避免 javascript 中各种 var 引起的作用域问题。 fail: pass: 3. 使用 const 代替 let 这阻止了开发人员尝试更改不应该做的事情,并且确实有助于提高可读性。 fail: pass: 4. 始终使用分号(;) 尽管这在 javascript 中是可选的,并不像其它语言一样需要分号作为语句终止符。但是使用 ; 有助于使代码保持一致。 fail: pass: 5. javascript中的命名约定 6. 拼接字符串时使用模板字符串 模板字符串中允许嵌入表达式。 fail: pass: 7. 尽可能使用es6箭头函数 箭头函数是编写函数表达式的更简洁的语法。 fail: pass: 8. 始终在控制结构周围使用大括号 所有控制结构都必须使用花括号(例如,if,else,for,do,while等),这样后期维护时,不容易出错。 fail: pass: 9. 确保大括号从同一行开始,中间有空格 fail: pass: 10. 尝试减少嵌套 if 中嵌套if 会变得混乱并且很难阅读。有时你可能无法解决问题,但是可以好好查看代码,看看是否可以改进。 fail: pass: 通过上面的示例可以看出,减少嵌套之后,会变得容易阅读。 11. 尽可能使用默认参数 在 javascript 中,如果你在调用函数时没有传递参数,则它的值就是 ndefined fail: pass: 12. ˋswitchˋ 语句应使用 ˋbreakˋ 并具有 ˋdefa ltˋ 我通常会尝试不使用 switch 语句,但是你确实想使用它,请确保每个条件都 break ,并写了 defal t。 fail: pass: 13. 不要使用通配符导入 fail: pass: 14. 使用布尔值的快捷方式 fail: pass: 15. 尝试避免不必要的三元语句 fail: pass: 总结 任何语言的编码标准都可以真正帮助提高应用程序的可读性和可维护性。如果你在团队中工作,那么一件很难的事情就是强制执行编码标准。


中国人均gdp何时超过一万美元分析 2008年,中国人均gdp突破3000美元,初步核算数据达到3263美元,最终核实数据可能突破3400美元。那么,中国人均gdp何时突破5000美元,又何时可以超过美元呢? 这要取决于以下几个因素:(1)中国经济继续保持较高速度稳定发展一段比较长的时期;(2)中国人口保持较低的增长率;(3)人民币汇率持续升值;(4)保持适当的物价通胀水平。中国经济要继续保持较高速度发展,也有几个重要的决定因素。首先是国内社会政治稳定,自己不瞎折腾,这是经济保持发展的政治保障。其次是要有一个长远的正确的明确的经济发展战略,这将为经济发展指明正确的方向。再次是要顺利完成产业升级,进行产业结构调整。最后是通过外交及政治的、经济的甚至军事的手段综合运用,为经济发展提供一个稳定和平的国际环境。 从理论上来分析,发展中国家货币的汇价要低于其购买力平价,经济起飞后,汇价就要逐步向购买力平价靠拢,本币升值的潜力就表现在汇价与购买力平价的差距上。按照美国中情局《世界概况》提供的中国2008年按照ppp计算的gdp为7.8万亿美元,也就是人民币对美元正常合理价位应该为3.7557左右。所以,人民币升值还有很大的空间。 保持适当的物价通胀,也是经济持续发展的一个重要因素,如果一直处于通缩状态,那就表示经济缺乏活力,当然,也不能像韩国在20世纪60-70年代那样长期保持高达两位数的高通胀。 从日本、韩国、新加坡经济发展阶段来看,经济起飞后,本币必然有一个升值的过程,这时,人均gdp以美元计算就会有一个比较快的发展过程。 日本人均gdp在1972年接近3000美元,1976年就接近5000美元,中间只有4年时间。这期间日元总共升值了2.2%,经济实际增长年均只有3.5%,但是在高通胀的作用下,其名义gdp名义增长率年均16.0%,所以,只用4年人均gdp就从3000美元增长到了5000美元。 1984年,日本人均gdp突破1万美元,只用了8年时间。这一期间,日元从296.5525升值到237.5225,升值了24.9%,而gdp实际增长率年均只有3.6%,并不算高,名义增长率年均也只有7.7%,也不算很高,所以这一阶段,日本人均gdp突破一万美元主要靠的是日元的升值。 1988年,日本人均gdp突破2万美元,距离突破1万美元仅仅只有4年的时间。这一时期,日元升值了85%,gdp实际增长率年均只有4.7%,名义增长率年均只有6.0%。因此,这阶段主要也是依靠日元升值完成人均gdp从1万美元到2万美元的飞跃。 此后,日本人均gdp从2万美元到3万美元,再从3万美元到4万美元,最后又回到3万美元之间,最主要的还是受日元对美元汇率变化的影响,因为,这几个阶段,日本gdp无论是实际增长率还是名义增长率,都比较低,甚至负增长。 韩国的情况与日本有些类似。韩国人均gdp1977年突破1000美元,1983年突破2000美元,用了6年时间,这期间,韩元是不断贬值的,总共贬值了60%左右,其经济实际年均增长6.5%,但是在高达两位数通胀因素作用下,名义增长年均高达23.8%,名义gdp总量总共增长了257%。这一阶段,韩国主要靠的是高通胀拉高的名义增长率,完成了6年时间人均gdp从1000美元到2000美元的跨越。 1983-1987年,韩国人均gdp从2000美元发展到3000美元,用了4年时间。这4年中,韩元汇率只有1987年升值了7.16%,总体上还是贬值了6%。gdp实际增长率年均9.2%,属于高增长,名义增长率年均为15.2%,也是一个很高的数据。因此,这一阶段,韩国人均gdp的提高主要依靠较高的实际增长率和名义增长率,而cpi已经降到3%以下一个比较适当的水平。 从3000美元到5000美元,韩国用了两年时间。这两年中,韩元升值了22.5%,实际增长率年均8.7%,名义增长率年均16%,cpi指数分别为7.2%和5.7%,在这四重因素作用下,只用了2年韩国人均gdp就突破了5000美元。 1990-1995年,韩国完成了人均gdp从5000美元到美元的跨越,时间是6年。这一阶段,韩国经济继续以年均8.1%的实际增速快速发展,在cpi年均上涨6.6%的带动下,名义增长率年均高达17%,韩元这期间总共贬值9%。此后,亚洲金融危机后的1998和1999年,韩国人均gdp又跌回1万美元以内,2000年开始重新回到1万美元以上。2007年,韩国修订后数据人均gdp突破2万美元,宣称自己已进入"发达国家"行列。2000-2007年,韩国gdp实际年均增长5.2%,名义增长年均只有6.7%,而韩元整体升值了21.7%。 新加坡基本上属于城市型国家,参照性不大。但是新加坡人均gdp的发展一方面是因为经济长时期快速发展,包括实际增长和名义增长,另一方面就是新元持续升值,38年时间里只有9年是贬值的,且贬值幅度不是很大。 与上面三国相比,中国自有自己独特的情况,比如人口众多,资源丰富,且由于是美国潜在的对手,不像日韩新三国是美国的盟友,得到过美国的大力援助,所以自1949年以来,一直处于美国的战略遏制和包围之中,经济发展面临的环境和条件与日韩新三国不同。中国人均gdp在2001年首次突破1000美元,5年后的2006年就突破了2000美元。从1000美元到2000美元,韩国用了6年,新加坡只用了3年,当然,像新加坡这种处于马六甲要道的城市型国家,与中国不具有比较性。 2008年,中国人均gdp突破了3000美元,只用了2年时间就完成了从2000美元到3000美元的跨越。日本从2000美元到3000美元也是用了2年时间,而韩国和新加坡都用了4年。可见,这一阶段,中国并不比日韩新差。 在从3000美元到5000美元的跨越中,中国面临的环境与日本有些相似,而与韩新不同。日本在人均gdp从3000美元到5000美元的发展期间,遇上了1973年"石油危机",所以1974年经济出现负增长,1975和1976年经济实际增长率也不高,分别只有3.1%和4.0%,日元也贬值了8%左右,但是拜高通胀所赐,这几年gdp的名义增长年均14%以上,因此只用了3年,日本人均gdp就从3000美元跨上5000美元了。而韩国和新加坡这一阶段没有遇到这种经济危机,所以借助经济快速发展和本币升值,也只用2-3年完成了这种跨越。中国现在遇到了百年罕见的全球金融危机,经济必然会受到很大的影响,乐观估计的话,尽管中国经济不会出现负增长,但是由于不大可能会出现日本当年那种高通胀,因此,2009年名义增长率不会太高,2010年也不会太高,估计是在一个适度的水平上。如果人民币兑美元年平均汇率2009年保持在6.8360,2010年保持在6.6692,2011年保持在6.5066,那么中国或许可以在2011年使人均gdp跨上5000美元的台阶。 从5000美元跃上美元,日韩新三国用了6-8年的时间。如果中国gdp年均名义增长13%,人民币年平均升值2.5%,这样到了2016年,人民币兑美元为5.7509,人口总数为13.72亿人,那么人均gdp则可以突破美元。如果中国年均gdp名义增长10%,人民币年均升值2.5%,那么则要到2017年人均gdp突破美元。这一阶段除日本名义增长率7.7%外,韩国名义增长率高达17%,新加坡也接近10%,而中国工业化还在进行阶段,还有广大的农村市场有待开发,所以,年均保持10-13%左右的名义增长率还是有可能的。当然,如果金融危机影响继续恶化,则相应的时间要往后推迟几年。 由于未来面临着诸多不可预知的风险和无法控制的因素,所以,这种预测只是一种可能性预测,实际情况或者高于预期,或者低于预期,但有一点可以肯定的是,人均gdp突破美元并不是那么遥不可及,而当跃上美元台阶后,必将是一个新的发展阶段!


如何换档?史上最全换档讲解 目前生产的汽车,变速器都配有同步器。变速器有了同步器后,有效地避免了齿轮的撞击,大为简化了换档操作。现在,不管是加档还是减档,换挡时不必再用传统的两脚离合法而普遍使用一脚离合法(这不应理解为是对两脚离合法合理性的否定),这在相当大的程度上解决了换挡时的困难。既然如此,但为什么还经常听到一些网友说自己换挡时车辆有诸如前冲(窜车)、顿挫(搓车)等冲击现象呢?我觉得毛病十之八九还是出在换档操作上。下面结合一点儿理论知识和自己的驾驶体会谈谈这个问题。 为便于探讨,我把一脚离合法的换挡过程大致分解为如下三个步骤: 第一步:踩离合(器),松油门; 第二步:换挡; 第三步:抬离合、加油。 以上三个步骤中,哪一步可能产生冲击呢?下面试着一步一步地逐个分析。 第一步:踩离合(器),松油门 这一步有可能产生冲击。产生冲击的原因是踩离合松油门的顺序不对。如果先松油门后踩离合,由于发动机停止供油而离合器未分离,可能出现"反拖"即发动机制动现象,这会产生"顿挫"冲击感。当档位较高(如四、五档行驶)时,发动机制动作用较轻,不会有多大感觉,但档位较低(如二、三档行驶)时,"顿挫"感就会比较明显。 踩离合松油门的正确操作方法是,踩离合和松油门应同时(或几乎同时)进行。就算要排个先后次序,也应是踩离合在先,松油门在后。注意,松油门的时间不能太滞后,否则,由于踩下离合后相当于卸去了发动机的负荷,而油门又未及时松开的话,发动机转速会迅速升高。这时烧的油算是白费了。 踩离合、松油门后,发动机转速随之开始下降。 第二步:换挡 这是整个换挡过程中的实质性步骤。正常情况下,由于同步器的作用,一对待啮合的两个齿轮(从赛欧车变速器的实际构造来看,实际上是变速器输出轴上的同步器结合套和待换入档位齿轮上的齿环)在转速未达到同步前是不会接触的,因此不会产生齿轮撞击(同步器的同步原理,虽不是特别复杂,但如不配上一两幅插图什么的,倒还不容易把它说清楚。不过仅就同步原理来说,这对我们并不太重要,不说它也罢)。转速同步后,两齿轮会顺利啮合,所以这一步不会产生什么冲击。 不仅如此,换挡时如操作(施力大小、换入时机)得当,还会产生类似换挡杆被自动吸入到位的感觉,这对驾驶者来说,不啻为一种"快意"。 这里把变速器内待啮合两齿轮转速的同步称为"变速器同步",以与后面要提到的另一种同步相区别。 第三步:抬离合、加油 这是最容易产生冲击的一个阶段,抬离合的控制非常关键。我认为,抬离合的控制至少包括两个方面,一是抬离合的时机,另一个是抬离合的操作。 抬离合的时机 抬离合的时机是指换入新档位后(即上面第二步),何时抬起离合器进入半离合状态。 当踩下离合器将变速器手柄换入新档位时,变速器内待啮合两齿轮的转速是被同步器同步后才顺利啮合的,但是,这并不意味着发动机转速与离合器摩擦片(以下简称离合器片)的转速也同步了,绝大多数场合,两者仍存在较大转速差。于是,我们会很自然地想到,当发动机转速与离合器片转速达到同步时就应是抬离合的理想时机。 那么,怎样才知道发动机转速与离合器片转速达到同步了呢?很显然,这需要了解换挡时发动机转速与离合器片转速是如何变化的。 踩离合、松油门后,发动机转速很自然地随之下降,其变化通过发动机转速表就可一目了然,这比较单纯和简单。从踩离合、松油门后至换入新档位时的这段时间内,离合器片的转速又是怎样变化的呢?下面我们举一个实际例子来分析一下。 赛欧车在发动机2500转时由二档换三档。 赛欧车以二档、发动机2500转行驶时,按计算,车速约为 32kmh。二档时,离合器片是经二档齿轮付(一对大小齿轮,速比为1.96)与变速器输出轴相连的,换入三档后,离合器片则改由三档齿轮付(速比为1.322)与变速器输出轴相连,虽然此时车速仍为32kmh(按上面的假设),但由于三档速比的关系,离合器片的转速发生了相应变化。按车速32kmh反推计算,离合器片的转速应下降为1686转。 为便于理解上述这段话的含义,下面列出换挡前后的简略传动路线以及各主要传动环节处的相应转速(有一点四舍五入误差): 二档时: 离合器片(2500转)→ 变速器输入轴→ 二档小齿轮(2500转)→ 二档大齿轮(1276转) → 同步器 → 变速器输出轴(1276转)→ 差速器→ 车轮 → 车速 =32公里 另,二档行驶时,三档齿轮付虽同样在旋转,但三档大齿轮并未与变速器输出轴相连,处于空转状态,其连接路线及转速如下: 离合器片(2500转)→ 变速器输入轴→ 三档小齿轮(2500转)→ 三档大齿轮(1891转) 三档时: 换三档时,在同步器的作用下,三档大齿轮的转速(1891转)被强制同步到变速器输出轴转速(1276转)后即可换入三档,于是: 离合器片(1686转)← 变速器输入轴← 三档小齿轮(1686转)← 三档大齿轮(1276转) ← 同步器 ← 变速器输出轴(1276转)← 差速器← 车轮 ← 车速 =32公里 通过这么一比较就应该很清楚了,换入三档后,离合器片的转速由换挡前的2500转降低到1686转,足足下降了2500-1686=814转。下降量几乎相当于整个怠速转速,不可谓不小。 这就是二档换三档档过程中离合器片转速的变化情况。 知道了换挡后离合器片的确切转速,就知道了抬离合的时机。既然知道了抬离合的时机,剩下的操作其实就很简单了,只需在发动机转速下降到离合器片转速时抬离合就行了。按上例,其过程如下: 第一步:踩离合,松油门。 说明:踩离合、松油门前车速为32公里,发动机转速为2500转。踩离合、松油门后,发动机转速开始下降。 第二步:迅速将变速手柄由二档推入三档。 说明:换入三档后,由于车速仍为32公里,按32公里和三档速比计算,此时离合器片的转速已降为1686转。


"南"是"喃"的本字; 而"諵"是"喃"的异体字。 凡,既是声旁也是形旁,是简体甲骨文字形对"舟"的误写。 南,甲骨文 (像系挂的绳结 ) (舟,木船),表示用于水上祭祀、系吊于舟中的小鼓。 繁体甲骨文"喃" 加"口" (说唱),强调水上祭祀时以小鼓伴奏的说、唱、颂、念。 有的甲骨文 误将"舟" 简化成"凡" ,并以"凡"兼作声旁。 有的甲骨文 将舟形 写成 。 金文 在甲骨文字形 基础上加"卜" (棍棒、鼓槌),写成混合结构,表示用鼓槌敲击舟鼓。 篆文 将金文字形中的 写成 ,导致"凡"形("舟"形)消失。 名词,远古时代流行于闽越水域的船上吊鼓,祭祀时用来伴奏巫师的说、唱、颂、念。 隶书 将篆文字形中的 写成 ,将篆文字形中的绳结形状"屮" 简化成"十" ,绳结形状消失。 ⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系责编 ⊙投稿信箱:(欢迎您原创投稿) 薏米茯苓山药膏 ,详情点击 『阅读原文』 了解! 薏米茯苓山药膏 ,详情点击 『阅读原文』 了解!


一条大腿改变了一个家庭的命运,因为它属于项羽。拿大腿的那个人名叫杨喜。不是士兵,而是医生。这是什么样的军官?事实上,是一名武官负责管理皇宫的车马入口。同时,他经常在晚上值班,负责夜间安全。因为抱着项羽的大腿,杨喜被刘邦命名为侯爵。从那时起,这个家庭有了很大的发展。后世产生了两位强大的皇帝和12位首相。接下来,让我们来谈谈杨喜和他的后代。杨喜是如何得到项羽的大腿的?杨喜的崛起是在乌江边,项羽在那里自杀。当时,刘邦下令,凡是能得到项羽首级的人都应该获得万户侯的称号。可以获得身体的一部分,也可以封官封爵。说完,一阵大笑,举起剑,当场自杀。接下来,所有的汉军都向前冲去。王毅拉着项羽的头。杨喜、吕马童、卢生和杨凯分别取了项羽的一部分身体,医生杨喜取了一条大腿。正是这条大腿让杨锡发回家,并封住了红色的春天。家庭力量开始逐渐增强,成为一个大家庭。杨喜的后代造就了许多英雄,包括两位皇帝和12位首相。在第四代,杨喜提出了一个叫杨昌的人,他后来成为西汉总理,比杨喜的官员还要大。虽然杨昌是一名大官员,但他一般都很有名。然而,他的岳父非常有名,就是司马迁,他写了《史记》。东汉晚期,杨家生下了四个新人,即杨真、杨冰、杨慈和杨彪。他们被世界称为"四三王子"。在这个时候,杨家可以被称为"与伟大的学者谈笑风生,而不是丁白"杨的家人、学生和老朋友遍布世界各地。杨彪生了一个儿子,著名的天才杨修,他因为太聪明而被曹操杀死。杨修是杨喜的第12个孙子。魏晋时期,杨家非常强大。当晋武帝时,杨家又有了两个皇后。许多杨家成员在这个朝代担任官员。杨家成了金代的第一个部落。尽管在中国经历了五次混乱之后,整个国家都陷入了混乱,但杨家并没有"落入家庭的中间"。杨牧是宏农青年部杨牧第一系的成员,后来成为杨忠。他在西周和北周成为高级官员,也是北周八大支柱国家之一。杨忠有一个儿子,名叫杨健。这是隋文帝。老阳家族在这个时候达到了权力的顶峰。杨戬死后,他的儿子杨光登上了王位。这是杨家第二任皇帝。然而,遗憾的是,杨家只在江山占领了两个朝代。杨光在江都被宇文化及杀死。此后,尽管杨家的一些儿子和孙子被人控制并成为傀儡皇帝,但他们没有权力,没有权力,也没有数量。进入唐朝后,李世民的杨妃追随杨光,而杨家人则继续活跃于政治。整个唐朝,杨家有11位总理,成为真正的"总理之家"唐朝以后,杨家开始衰落。然而,一条大腿,对于杨家一千年的繁荣,却是严峻的。


骨骼由于意外事故或暴力造成断裂,称为外伤性骨折。暴力或车祸引起的骨折还易引起伤肢的肌腱损伤、神经损伤、血管损伤、关节脱位,严重的还可引起内脏损伤、休克甚至死亡。 诊断要点 一旦发生外伤或暴力事故时,在受伤的肢体可产生疼痛、肿胀和瘀斑。 伤肢部分或全部失去功能,严重可产生畸形,如缩短、旋转、扭曲等,当检查时可发现在不应该活动处可产生活动,当移动患肢偶尔也可听到骨断端相互摩擦的声音,这些都是有不完全和完全性骨折的症状。 此时,更应关注的是检查患者的神志、心跳、呼吸、脉搏等生命体征以确定是否存在大出血、休克等严重征象,以及骨折是否会引起临近器官的损伤,导致并发症,如盆骨骨折并发尿道膀胱或直肠破裂;肋骨骨折并发气胸、血胸;肢体骨折可并发大血管、神经断裂等,然后再检查局部伤情。


按照病程来划分,梅毒可以分为一期、二期、三期等,梅毒是有传染性的,相对来说,病程越长传染性也会越小,由于此病和其他疾病的有些症状比较相似,所以鉴别起来就会有一定的难度,必须非常的仔细。下面,就让小编教大家一些鉴别梅毒的方法吧。 一、病史 不洁史:应尽量询问患者的嫖娼史或其他不洁史以确定传染源。如肛门有硬下疳,应询问是否有肛交史。问清楚不洁的时间,对于确定梅毒的潜伏期是十分必要的。 现病史:有无阴部溃烂、皮肤红斑、丘疹、湿疣史,有否发生过硬下疳、二、三期梅毒史。梅毒血清学试验检测情况。 婚姻史:有无涉外婚姻,结婚次数,配偶有无性病或可疑性病的临床表现等。 分娩史:有无先兆流产、早产、流产和死产的病史,过往有无分娩胎传梅毒儿史。 如有可疑先天性梅毒,应询问父母是否患过梅毒,及兄弟姐妹受染情况及本人有无早期和晚期梅毒的症状和体征。 如怀疑潜伏梅毒,询问传染史以及有无存在致使血清试验生物学假阳性的疾病。 治疗史:是否做过驱梅治疗,用药剂量及疗程,是否正规,有无药物过敏史等。 二、体格检查 一般检查:生长发育状况是否良好,精神状态情况; 皮肤粘膜:根据早期和晚期梅毒的皮肤损害特点仔细检查全身皮肤、粘膜、淋巴结、毛发、生殖器官、肛门、口腔等。 特殊检查:眼、骨骼系统、心脏及神经系统的深进检查或进行专科检查。 三、实验室检查 早期梅毒应做梅毒螺旋体暗视野显微镜检查。 梅毒血清反应素试验,有必要时再做螺旋体抗原试验。 脑脊液检查,以除外神经梅毒,尤其无症状神经梅毒,早期梅毒即可有神经损害,二期梅毒有35%的病人脑脊液异常,因此要检查脑脊液。 基因诊断检测。 梅毒危害巨大要及时治疗 一期梅毒病变常不累及子宫、输卵管或盆腔,男方也不累及副性腺,因此常不影响受孕。但在妊娠期间,梅毒螺旋体可以通过胎盘及脐静脉,进进胎儿体内,传染给胎儿,易引起流产、早产或死胎。新生儿可患有先天性梅毒。 二、三期梅毒,梅毒性橡胶样肿可发生在外生殖器,女士则可蔓延到阴道壁,有时形成溃疡或阴道壁弥漫状浸润,使阴道粘膜变厚,表面红肿,愈后形成瘢痕,可致阴道狭窄或闭锁,性生活受影响,并可造成不孕。 以上是专家为您介绍的关于梅毒的相关知识,梅毒的病症比较复杂,而且病程很长,表现形式也多种多样,在相当一段长的时间内会处于潜伏状态,在诊断时要注意结合体检检查的结果和病史来进行综合的判断,同时配合试验治疗和家庭调查等来辅助治疗。


运用正确言语与学生交流。小学高年级学生从性格特点看有利于教育的一面,但也有不利的一面,尤其是男学生,思想不稳定,易急躁,好动性强。在平时的教学过程中,面对学生发生这样那样的问题时,作为班主任与学生谈话,常常容易造成对立,使老师处在尴尬的地步。本人也有过这样的经历。上个学期一位学生在闲谈中,告诉过我,老师批评要注意场合,最好不能进办公室。学生的这一句使人几度深思过:师生的交流,特别是对差生的谈话,要注意方法,有时简单、直露的语言,不分场合的批评往往会损伤学生的自尊心。我在谈话中,首先注意到口语表达。如面对一个违纪的学生,不是一味的批评而是用婉转的语言对学生进行劝说,常用"你最近不是表现不错,今天怎么了""其实你定能改正的,前阶段表现不是很好吗?"同时,还给予学生解释的机会。诸如此类的话语确能体现教师对学生的信赖,期待,确能犹如春风化雨,滋润学生心田,教学效果较为理想。其次与学生谈话我也十分注意时间、场合。一般来说上课出现的问题,要尽可能在课后处理,公开场合发生的情况,要尽可能个别场合解决。如有些违纪的学生,我总是利用下课或是饭后与其在校园里或是走廊里边走边谈,实践证明,这种方式有利于差生的转化,对方比较愿意接受教师的教诲。 与学生谈话,我能放下架子,与学生平起平坐,给学生一个宽容的态度。即使谈话时学生出言顶撞,自己总是努力克制自己,冷静地加以处理。如有位同学,在一节语文课上,我请他上黑板默写,他非但不去,而且大声喊叫"我就是不高兴",我非常恼怒,一时间自已也不知道说些什么,这样就僵持了数分钟,我尽快的调整了自己的愤怒情绪,自圆其说:"你自已会明白的",过了几天我单独找他谈话,像过去一样友善地对待他,他承认了错误,并重新默写。这样的处理既避免了师生之间的冲突,又给了学生改错的机会,既体现了老师的宽宽的态度,又维护了差生的自尊心。


提要:穿刺活检是甲状腺结节热消融治疗的必经环节粗针穿刺活检取材的时机既可先于也可后于热消融热消融只是令细胞和组织迅速变性失活而非立即坏死,消融后即刻病理诊断因而具有可行性基础并具较大优势细针穿刺活检不宜在热消融后进行微波、射频等热消融治疗甲状腺结节时,借助超声引导下穿刺活检明确结节的病理性质是必不可少的环节,这不仅是循证医学的要求,更是热消融治疗后是否需要继续采用其他辅助治疗的决策需求。绝大多数情况下可以认为,没有病理学诊断结论的微创治疗是不完整、有瑕疵的治疗过程。因此,在临床工作中对那些自认为不需要或者很惧怕穿刺活检的患者我们总是会尽力相劝,阐明活检对他(她)重要且深远的意义。既然穿刺活检不可或缺,那么实施穿刺活检的时机必然要予以明确。众所周知,诊断是治疗的前站和先导,在消融治疗之前进行穿刺活检获得明确的病理诊断总是正确的做法。但是,医疗技术、方法、流程总会在实践中不断地修正、完善和优化。就拿穿刺活检和消融治疗的时机先后关系来说,消融后穿刺活检就是在实践中被证实也是可行的,穿刺活检取材不仅可以先于消融治疗,也可在消融治疗后进行,只是需要强调的是后于消融的活检取材,一定是在消融后即刻完成。消融前穿刺活检可以分为消融前较早时间和消融前即刻。那么,哪些类型的结节更适合在消融前即刻进行活检呢?一类是血流异常丰富的结节,比如较为常见的甲状腺滤泡性腺瘤或结节性甲状腺肿,它们大部分都有丰富的血供,这类结节通常需要粗针活检才能获得满意的病理诊断结论,无论是患者本人还是穿刺医生都会对粗针活检后出血有顾忌;另一类是高度疑似乳头状癌等恶性倾向的结节,患者担心穿刺后若不及时治疗就可能发生肿瘤细胞"扩散、转移"等不良后果。穿刺前即刻活检,顾名思义就是按照消融治疗的要求对患者进行术前准备,术中一完成穿刺活检取材,立即置入消融针对病灶进行热消融治疗,这样既可以迅速止血,也可以使病灶细胞迅即凝固失活(包括对穿刺针道)。由于标本材料还是在消融前取得,所以大家都认同它与消融前早些时候进行活检是一样的效果,不会影响病理诊断结果。唯一担忧的是,万一穿刺结果是恶性的,那么消融治疗是否能够彻底呢?其实这个问题在我先前发表的《乳头状甲状腺癌及其区域淋巴结转移热消融治疗应用前景》一文中已经给出了明确的答案:热消融治疗完全可以治疗甲状腺乳头状癌及其淋巴结转移癌。至此人们不禁要问,热消融能够迅速凝固甲状腺结节,那么热消融后穿刺取材用"熟透了的组织"做病理检查岂不是无法获得准确结论嘛?!在早期临床研究时笔者也犯过这样的"迷糊"。回顾往事,当年为了证明热消融的神奇效果,笔者专门设计了两组活检时机不同的对照研究,请从未接触过消融治疗的资深病理专家执行读片裁判,研究发现消融后即刻活检的显微镜下所见竟然与消融前即刻活检结果没有本质上的差别,也就是说消融后即刻病理检查竟然没有看到我们原本推测和期待的神奇疗效,这不啻一盆冷水当头而下!我们感到十分地不解,不仅反省自己的操作是否有问题,还担心病理医师的判读结果是否不准。直到有一天我带着狐疑翻开大学时期的病理解剖学教科书,看到书中写到热量是迅速固定细胞和组织的一种手段,遇到高温时细胞和组织迅速发生变性失活,但是并未立即发生坏死。我恍然大悟,原来自己的操作没有什么问题,病理大师的判读也没有错误。错的是,我企盼疗效迅速出现的心情太急,从而想当然了!现在可以明确地说,消融后即刻细胞和组织只是凝固变性,并未坏死。坏死是在其后的7~10天开始,并且是一个渐进性的过程,坏死过程中细胞结构不断崩解、丧失细胞形态,变为无结构的凝固性物质,逐渐被吸收清除,消融区逐渐变小直至消散。获得这个意想不到的结果后,我开始设想如何利用它的有利一面。随着病例数不断累积增加,我们发现消融后即刻穿刺取材活检对于动脉血供丰富的结节可以减轻甚至没有出血,对于质地松软、胶质成分丰富、毛细血管丰富的结节可以让标本成型满足病理制片的要求。热消融不影响甲状腺结节粗针穿刺活检病理诊断结论,热阻断血流和完全消融术后即刻粗针穿刺活检具有减少出血风险、改善标本质量的优点。于是乎,这种消融后即刻粗针穿刺活检的理念和方法逐步推广开来。但是,当我们把这种理念和方法用于细针穿刺活检时却发现,消融后穿刺取材不适合细针穿刺活检。为什么呢?因为消融后结节组织变得致密,细针抽吸较难获得满意的标本和足够的标本。鉴于细针活检的创伤轻微,出血风险较小,消融后取材标本满意度较差等原因,通常在消融前进行细针穿刺活检。


关于抑郁症,一直都没有去了解,也觉得这似乎是离自己很遥远的事. 偶尔和他聊天,说到自己做了噩梦,好象梦见自己生了很严重的病,而且也梦见了稀奇古怪的事情.于是他突然正儿八经的很认真的对我说,我可能是有点抑郁症.或许是小时候一直成长起来不知不觉形成的,或许是本身的神经变病. 仔细想想好象也有那么一些道理,似乎自己总会有一些周期性的低潮,陌名的就会觉得难过.但是却发觉又似乎有些不像,总之挺奇怪的.我不否认我的心是很有一些敏感,或者还有很多愁善感.可是至少,我的心是很易满足的.所谓的快乐幸福在自己看来似乎都是要自己懂得知足就足以. 所以有时我也觉得自己有些神经质,因为常常会觉得自己的人生好象没了一丝意义.虽然明白这些想法很悲观,虽然也不会持续很久.可它确实是自己真真实实的想过的.但是也没有抑郁到无可救药,对一切都失去信心,对一切也无所谓. 无所谓只是对一些别人的无关紧要的看法,无所谓也仅仅只是因为想自己的心能变得更加平和.对任何不平事或是无法接受的事都是一笑而过. 对于工作也不管自己喜欢还是不喜欢,内心里一直都是这样想的,我必须坚持,也应该尽力去做到最后.不管怎样,或许这也是另一种自我价值的体现吧. 写博的日子总的来说是一种自我安慰的过程,有时难过了,受伤了,不快乐了,除了能和很少的一部分人分享,大部分的时候都需要自我安慰与自我拯救.所以很多的时候,我都很坚定的对自己说,其实我是乐观的,只是每个人都有每个人无法避免的伤与难过而已. 很多人也都说过,痛苦日子要过,快乐也要过,何不让自己在痛苦中去享受快乐呢? 生命终究只是一场短暂的旅行而已,珍惜自己拥有的一切,努力去改善提升自己. 有时快乐有时难过,所有的快乐悲伤似乎都只是关于自己一个人的事,就像所有的精彩与苍白,所有的伟大与失败,至始至终都只有一个去人体验一样.所有每次难过完之后都会提醒自己忘却,然后把那些难挨的时光都慢慢的变成自己生命中一份美丽的回忆. 所以我肯定的说,我不是抑郁. 有的仅仅只是一种不愿面对时所产生的一种畸形心理. 而且我清楚的知道,我该往哪里走.仅仅只是有些惰性,有些习惯而已. 所以关于我的情绪低潮,也都只是短暂的存在.我也还是会想起我的日子,我的迷茫. 也一直一步一步坚定的在走,偶尔的颓废也终究是为了迎接最后的坚强. 什么是抑郁症 一.抑郁症的定义.抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍,是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁是一种不愉快的心境体验。所谓抑郁心境是指在一段较长时间内所体验到的占优势地位的一种抑郁情绪或抑郁心情。原发性抑郁症的概念:是指发病前无其他精神疾病及临床各科疾病的抑郁症。 二.抑郁症发作的特征性症状 (一)持久的情绪抑郁或情绪低落这种情绪抑郁低落通常要持续二周以上,是抑郁心境的重要表现,特征性症状。与正常人遭遇挫折所产生的情绪抑郁低落有所不同。 1.正常人的情绪抑郁特点(1)有客观不良的生活事件存在,在这生活事件刺激之后产生情绪低落,用生活事件性质可以解释其情绪低落的发生。(2)情绪低落持续时间一般短暂,如数小时数天。(3)情绪低落抑郁不是天天如此,更不是时时刻刻如此。(4)经家人亲朋好友安慰劝解抑郁情绪可以好转。(5)变换环境,如外出旅游,逛公园或遇到高兴之事,可以冲淡不愉快的心情,或使心情高兴起来。或随生活事件的消失而情绪好转。(6)一般随时间的迁移,不快之情绪也日益淡化。(7)一般不影响工作生活学习和社交。(8)无抑郁症发作的其他症状,如认知障碍,躯体障碍 2. 抑郁症的情绪抑郁特点 (1)可以在身处顺境,无客观不良生活事件作用的情况下发生,令家人亲友百思不得其解,甚至病人自己也找不出原因,感到莫名其妙就心情不好,情绪低落。(2)有些抑郁症情绪发作之前,可以有社会心理生活事件发生,但这种生活事件与其抑郁之发生并无明显的因果关系。并且不因生活事件的消除而情绪好转。(3)情绪低落,抑郁往往持续数周,数月,不经治疗可长达年余或数年。(4)情绪低落几乎天天如此,不经治疗难以消除。(5)一般安慰劝解疏导,改变环境均难以改善其抑郁情绪。(6)在情绪抑郁低落期间,高兴之事不能使其情绪得到改善,并不因高兴之事而高兴,感到高兴不起来。(7)抑郁情绪随着时间的迁延,并不淡化,相反而日益加重。(8)抑郁情绪多影响工作,学习,生活和社交。(9)具有抑郁症的其他症状,如认知障碍,精力减退缺乏症状。(10)抑郁症的抑郁情绪的发生,有其病理生化代谢的基础。(11)部分抑郁症(内源性抑郁症)的情绪低落有晨重夜轻节律的变化,这种变化有其生化代谢基础。早上及上午情绪低落明显,而黄昏时分开始减轻,晚上更轻些。而外源性原发性抑郁症,则往往早上情绪好些,下午尤其是晚上重些。 3.情绪抑郁导致的续发症状(1)自尊心下降,自我贬低自己,自我评价过低,否定自己已经取得的成绩,否定自己的优点,看到的只是自己的缺点不足。(2)自卑观念 认为自己处处不如他人,是人都比自己好。感觉自己无能,学习,工作,生活样样不如人。(3)自信心下降 认为自己干什么也都干不好,或没有能力做好工作,学习,社交活动。遇事退缩,宁推不揽。(4)自责自罪观念(5)自杀观念及行为 认为自己活在世上对社会和家人无所贡献,还给人们增加负担,还是死了好。或认为罪大以死谢罪。(6)注意障碍主动注意力易集中,固定在抑郁心境及病志观念的体验之中,即主动注意力增强,而外界事物特别与妄想观念有关的事物亦引起其注意,即被动注意增强,而且因为心情抑郁,故注意力兴奋集中也缓慢,故出现注意缓慢。注意集中在抑郁心境体验及病态观念体验上,不易转移到工作学习生活上。(7)记忆障碍 由于情绪低落,易引起平时回忆不起的,不以为意的回忆,显示远事记忆增强,尤其是不愉快之事的回忆,感到往事均是"错误","缺点",一无是处,毫无作为,而自责,自怜,悲伤,叹息。产生往事不堪回首之哀叹。由于注意力固定于内心抑郁体验,病态观念的体验不易注意到日常生活客观需要记住的事物上,加之注意兴奋集中的缓慢,思维联想的缓慢,故易引起瞬时记忆近记忆的减退。有的甚至可以对熟悉之人和事感到生疏感,疏远感。以上由于情绪低落所导致的认知障碍症状,可视为抑郁心境或抑郁情绪的续发表现。 (二) 情感体验不能 1.情感体验不能是抑郁心境的另一特征性症状。一方面是体验不到高兴,没有高兴的体验。另一方面还可能表现在对令人悲伤哀愁愤怒恐惧之事,不能在内心有相应的体验感受。虽然理智上知道事件的性质,知道自己理应有相应的内心情感感受,但是却无相应的感受。感觉自己好像"我没情感了","我变了一个人似的,变成无情无义的人了","我简直是木头人"... 2.情感体验不能的续发症状(1)兴趣丧失 表现为对一切娱乐事物,爱好的事物和活动均兴趣索然。(2)被动注意力减退(3)社交的退缩 表现为不愿意参与社交活动,不与亲友交往,显得孤僻退缩(4)自尊心自信心下降,自卑自责观念明显(5)自杀观念(6)人格解体 由于缺乏内心情感体验,故感觉自己是"行尸走肉","只有空躯壳,而无灵魂","自己已不存在"。(7)现实解体 表现为对客观事物也感到不是真实的,似是而非。 (三) 情感表达不能 1.情感表达不能是抑郁症心境障碍的另一重要特征性症状。亦可以是抑郁症的首发症状,在抑郁症发作初期即可出现。表现为对客观事物的高兴欢乐悲哀愤怒恐惧的性质能认识,并能有相应的内心情感体验,但是却不能将内心的这些情感体验用表情动作举止言行表达出来,尤其是不能用表情表达出来。即情感或情绪的表达障碍。 2.情感表达不能导致的续发症状 (1)社交退缩 由于不能表达情感,故不愿意与人交往,怕被人误解,怕受到指责。(2)自卑观念 自我评价低(3)自责观念(4)自信心下降 3.这种不能够感觉,不能够悲伤的特点是抑郁症的重要诊断性标志,是属于抑郁症体验的核心。 (四)精力不足缺乏 1.精力不足,精力缺乏是指个体的精神活动,体力活动以及躯体内脏功能或动力或活力不足,从而出现种种症状。 2.精力不足缺乏的表现(1)认知活动减退 如感知觉能力,感觉综合能力,注意力,记忆力,思考力,活动能力和效力的下降。工作,学习,生活,社交能力和效率的明显下降。情绪的兴奋或振奋能力的下降。(2)体力脑力活动的抑制或运动的抑制 表现出以下的症状:a.体力下降或力气下降,突出表现易疲劳感,全身无力。稍微干点活,即使做些家务活,也感到疲惫不堪。b.脑力活动下降,突出表现稍微进行脑力活动即感到累得慌工作学习效率下降。 c.主动性积极性差 不论工作,学习,生活,社交活动均缺乏主动性和积极性,变得消极,被动,拖拉,懒散,缺乏热情,干劲和活力。d.生活慵懒 对日常个人仪表,衣着,起居饮食,个人卫生等均懒于讲究整理。f.动机欲望减退缺乏 。


日常生活中,很多人都出现过消化不良,肠胃不好等等现象,很多患者不重视这些症状,随便买点yao就过了,但是有多少患者了解这种疾病呢?消化不良的症状缺乏特异性,只有经过专业的检查诊断才能加以区别。如果你有饭后胃胀、恶心、呕吐、便秘等症状应该积极去专业正规的医院就医,切勿置之不理。研究表明:食与病相宜,能辅助治疗,促进疾病好转,反之疾病就会加重。所以,功能性消化不良患者应注重饮食调养。 消化不良应注意做到以下几点: 饮食不洁是导致消化不良的因素之一。其可引起多种胃肠道疾病,出现腹泻、呕吐或痢疾等。生活中,腐败变质、腌制霉变及不净不洁的食物不用食用。 功能性消化不良病人每顿饭应食八九成饱,以减轻胃的负担。饮食做到定时定量,以保证胃之腐熟、脾之运化有节奏的进行,水谷精微化生有序,按照机体不同的生理需求,有条不紊地输布全身。 饮食时注意细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜起到保护作用。 腌制食品中这些食物中含有较多的盐还有较多的食品添加剂,防腐剂等,长期食用容易致癌。也不宜多吃。 饮水择时很佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。饮食的温度不要过烫或者过凉。 生活中,引起消化不良的原因有很多,但离不开以下三个方面: 胃缺乏动力,不能正常进行工作,食物在胃内停留时间过长。老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。 由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食,或进食不习惯的饮食也可引起。 精神因素引起的,也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等消耗性疾病引起,胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良。 长期消化不良的患者,千万不可掉以轻心,以为只是单纯肠胃不好,一定要及早进行确诊并积极治疗慢性胃肠疾病,以防癌变。很多胃肠恶性肿瘤就是隐藏在长期"消化不良"的症状下,让无数患者放松了警惕,待到反应过来时,大多已是晚期。