列夫·托尔斯泰有一句名言:幸福的家庭都是一样的,不幸的家庭却各有苦衷。这话说得很巧。人们的"幸福观"看似各不相同,其实标准是一样的,就是因嗜食家乡的鲈鱼、不愿千里为官的晋朝人张翰所谓:"人生贵适意"。我们无论做哪一行,总要到了最能发挥自己特长的时候才会心安,心安就是"适意"、不适意无以言"幸福"。至于托翁关于"不幸"的话,正好相当于我们民谚中"家家有本难念的经。"强调的都是难言之隐各不相同。其实,人群中还有一些人人相似的苦恼。比如,"学非所好、用非所长"。至少在我年轻时候的中国大陆,那是社会通病、困扰着许许多多的人。 那时候,没有几本书可读,一部梅林著《马克思传》看过好几遍。记得书里说,马克思的博士论文是一部杰作。他举的例子是,马克思在文中道:当一个人知道自己应当做什么之前,社会早已决定了他的职业。细想这话确实不差,五十年代以降的四十几年中,我们在学习和就业的时候,难有按自己的兴趣和长处选择的机会。我们曾以为很幸运,正赶上"社会主义建设高潮"。全国民众无不自觉自愿地把自己的"思想、意志、行动、步伐统一在共产党和毛泽东的旗帜下"。那是当时的行为准则和道德规范。社会主义制度只强调"共性",人们的生活方式差不多一生下来就被限定在一个统一的模式下,"个性"是受到严厉批判的。因为思想、行为都统一了的老百姓才好指挥。为此,民众付出了身不由己、勉为其难的代价;社会其实也浪费了无数宝贵的人力资源。本来,人因禀赋各异,本应各有所长。如果人尽其才,势必科学昌盛、社会进步。然而,天赋之才并不能自然成为特长,特长多半是从兴趣中间培养出来的。既有这么一个必经的过程,就要对环境和条件提点要求了。因为,诗仙如李白,不下"铁杵磨成针"的功夫,绝作不出那么多好诗;音乐神童如莫札特,没有钢琴也学不会作曲。我们都有这样的常识:虽然兴趣是爱好的前提,他们却不一定有因果关系。一般说来,兴趣指人对某些事情关注的程度,但不一定去做那件事,它比爱好更广泛。比如一个人有观看多种体育比赛的兴趣,却只有从事很少几样运动的爱好。至于原因,最起码"兴趣比爱好容易"是主要的一条。我想,兴趣维持的也许在于外界的吸引力;爱好的养成大概是自己有了成就感吧?青年人接受能力强,要从兴趣中筛选和发展出爱好,还得花一番功夫。尽管有时耗费了大量时间和精力,发现那件事并不适合自己,还是要继续试。趁着年轻、好奇心强接触多种学科、试做多种行业,在学习新事物的过程中爱好会自然培养出来。爱好一件事,是做好那件事最可靠的保证。不用威胁利诱,也不感到如牛负重。到了在那个领域的造诣超过一般水平,特长就形成了。如果每个人都能这样学习和工作,生活该多美好?这事社会有责任,社会环境是造就人才最大的力量。天赋才能人人都有,端看能不能被发现、得不得到扶助、有没有机会施展。三者缺一则社会埋没了人才,且人生了无意趣。就像没有适时嫁接的果树,结出的果实不是又酸又涩,就是淡而无味。可惜,我们年轻的时候中国还不讲究这些;资本主义国家也经过类似的阶段。因为没有自我发现、自由发展的机会,很多人才被社会耽误了、埋没了,他们根本不知道自己的才能何在,有的人甚至说不出自己有什么兴趣爱好。那不是他们的错,是环境、时代使然。马克思(也许还有很多别的什么人)上个世纪发现的问题,本世纪还有人在研究。比如美国著名社会学家托夫勒在《第三次浪潮》里说过:学校不理会学生的个性,按照社会的需要像工厂生产线一样,成批制造定型产品的时代,史称"第二次浪潮"。现在,人类文明进步到开始重视人的个性、有意识地培养和发挥人的潜能的阶段了。平心而论,不管美国抑或中国,与过去相比,个人的发展空间都大多了。既如此,何不善加利用?我想,所谓"不虚此生",就是尽量享受自己的兴趣爱好、展现一己长;既可慰平生之志,又有贡献社会之功;也是真正的自尊和自重。


一、室内设计的方法 室内设计的方法,这里着重从设计者的思考方法来分析,主要有以下几点: 1、大处着眼、细处着手,总体与细部深入推敲 大处着眼,即是如第一章中所叙述的,室内设计应考虑的几个基本观点。这样,在设计时思考问题和着手设计的起点就高,有一个设计的全局观念。 细处着手是指具体进行设计时,必须根据室内的使用性质,深入调查、收集信息,掌握必要的资料和数据,从最基本的人体尺度、人流动线、活动范围和特点、家具与设备等的尺寸和使用它们必须的空间等着手。 2、从里到外、从外到里,局部与整体协调统一 建筑师a·依可尼可夫曾说:"任何建筑创作,应是内部构成因素和外部联系之间相互作用的结果,也就是 从里到外 、 从外到里 。" 室内环境的"里",以及和这一室内环境连接的其他室内环境,以至建筑室外环境的"外",它们之间有着相互依存的密切关系,设计时需要从里到外,从外到里多次反复协调,务使更趋完善合理。室内环境需要与建筑整体的性质、标准、风格,与室外环境相协调统一。 3、意在笔先或笔意同步,立意与表达并重 意在笔先原指创作绘画时必须先有立意,即深思熟虑,有了"想法"后再动笔,也就是说设计的构思、立意至关重要。可以说,一项设计,没有立意就等于没有"灵魂",设计的难度也往往在于要有一个好的构思。具体设计时意在笔先固然好,但是一个较为成熟的构思,往往需要足够的信息量,有商讨和思考的时间,因此也可以边动笔边构思,即所谓笔意同步,在设计前期和出方案过程中使立意、构思逐步明确,但关键仍然是要有一个好的构思。 对于室内设计来说,正确、完整,又有表现力地表达出室内环境设计的构思和意图,使建设者和评审人员能够通过图纸、模型、说明等,全面地了解设计意图,也是非常重要的。在设计投标竞争中,图纸质量的完整、精确、优美是第一关,因为在设计中,形象毕竟是很重要的一个方面,而图纸表达则是设计者的语言,一个优秀室内设计的内涵和表达也应该是统一的。 二、室内设计的程序步骤 室内设计根据设计的进程,通常可以分为四个阶段,即设计准备阶段、方案设计阶段、施工图设计阶段和设计实施阶段。 1、设计准备阶段 2、设计准备阶段主要是接受委托任务书,签订合同,或者根据标书要求参加投标;明确设计期限并制定设计计划进度安排,考虑各有关工种的配合与协调; 3、明确设计任务和要求,如室内设计任务的使用性质、功能特点、设计规模、等级标准、总造价,根据任务的使用性质所需创造的室内环境氛围、文化内涵或艺术风格等; 4、熟悉设计有关的规范和定额标准,收集分析必要的资料和信息,包括对现场的调查踏勘以及对同类型实例的参观等。 5、在签订合同或制定投标文件时,还包括设计进度安排,设计费率标准,即室内设计收取业主设计费占室内装饰总投入资金的百分比。室内设计的方法和程序步骤 设计的魅力 所谓"设计"有两个含义:一是手法;二是效果。这二层含义,大部分室内设计师在设计中早已运用了的,只是没有专门提出来罢了。 室内设计的手法很多,只举一些主要的。 1、美化环境。室内设计要美化环境是无可置疑的,但如何达到美化的目的,有不同的手法,有的用装饰符号作为室内设计的果。另一种现代室内设计的手法,是在满足功能要求的情况下,利用材料、色彩、质感、光影等有序的布置创造美。 2、组织和划分平面与空间,这是室内设计的一个主要手法。利用设计手法,巧妙地布置平面和利用空间,有时可以突破原有的建筑平面、空间的限制,满足室内需要。在另一种情况下,设计又能使室内空间流通、平面灵活多变。 3、表达民族特色。在这方面,应采用设计手法,使室内充满民族韵味,而不是民族符号、语言的堆砌。 4、其他。如突出主题、人流导向、制造气氛等等都是室内设计的手法。 5、我们室内设计人员、往往首先拿到的是一个建筑的外壳,这个外壳或许是新建的,或许是老建筑,也或许是旧建筑,设计的魅力就在于在原有建筑的各种限制下做出最理想的方案。 ... 从以上例子说明,室内设计是有许多潜力可以挖掘的。同样一个建筑外壳,由不同的室内设计人员按同一个室内要求进行设计,结果大相径庭。好的设计方案,它的功能效益、经济效益以及其自身价值,成倍地超过一般方案,显示出设计的作用和魅力。在显示设计的魅力方面,还有以下几种例子。 1、变无用为有用。... 2、外持旧、内更新。... 3、变小用为大用。... 4、变次用为优用。... 5、低造价高设计。... 室内设计的含义 室内设计是根据建筑物的使用性质、所处环境和相应标准,运用物质技术手段和建筑美学原理,创造功能合理、舒适优美、满足人们物质和精神生活需要的室内环境。这一空间环境既具有使用价值,满足相应的功能要求,同时也反映了历史文脉、建筑风格、环境气氛等精神因素。 上述含义中,明确地把"创造满足人们物质和精神生活需要的室内环境"作为室内设计的目的,即以人为本,一切围绕为人的生活生产活动创造美好的室内环境。 同时,室内设计中,从整体上把握设计对象的依据因素则是: 使用性质-为什么样功能设计建筑物和室内空间; 所在场所-这一建筑物和室内空间的周围环境状况; 经济投入-相应工程项目的总投资和单方造价标准的控制。 设计构思时,需要运用物质技术手段,即各类装饰材料和设施设备等,这是容易理解的;还需要遵循建筑美学原理,这是因为室内设计的艺术性,除了有与绘画、雕塑等艺术之间共同的美学法则之外,作为"建筑美学",更需要综合考虑使用功能、结构施工、材料设备、造价标准等多种因素。建筑美学总是和实用、技术、经济等因素联结在一起,这是它有别于绘画、雕塑等纯艺术的差异所在。 现代室内设计既有很高的艺术性的要求,其涉及的设计内容又有很高的技术含量,并且与一些新兴学科,如:人体工程学、环境心理学、环境物理学等关系极为密切。现代室内设计已经在环境设计中发展成为独立的新兴学科。 对室内设计含义的理解,以及它与建筑设计的关系,从不同的视角、不同的侧重点来分析,许多学者都有不少具有深刻见解、值得我们仔细思考和借鉴的观点,例如: 认为室内设计"是建筑设计的继续和深化,是室内空间和环境的再创造"。 认为室内是"建筑的灵魂,是人与环境的联系,是人类艺术与物质文明的结合"。 我国前辈建筑师戴念慈先生认为"建筑设计的出发点和着眼点是内涵的建筑空间,把空间效果作为建筑艺术追求的目标,而界面、门窗是构成空间必要的从属部分。从属部分是构成空间的物质基础,并对内涵空间使用的观感起决定性作用,然而毕竟是从属部分。至于外形只是构成内涵空间的必然结果"。 建筑师普拉特纳则认为室内设计"比设计包容这些内部空间的建筑物要困难得多",这是因为在室内"你必须更多地同人打交通,研究人们的心理因素,以及如何能使他们感到舒适、兴奋。经验证明,这比同结构、建筑体系打交道要费心得多,也要求有更加专门的训练"。 美国前室内设计师协会主席亚当指出"室内设计涉及的工作要比单纯的装饰广泛得多,他们关心的范围已扩展到生活的每一方面,例如:住宅、办公、旅馆、餐厅的设计,提高劳动生产率,无障碍设计,编制防火规范和节能指标,提高医院、图书馆、学校和其他公共设施的使用效率。总之一句话,给予各种处在室内环境中的人以舒适和安全"。 白俄罗斯建筑师e·巴诺玛列娃认为,室内设计是设计"具有视觉限定的人工环境,以满足生理和精神上的要求,保障生活、生产活动的需求",室内设计也是"功能、空间形体、工程技术和艺术的相互依存和紧密结合"。 室内装饰、装修和设计的区别与联系 室内装饰或装潢、室内装修、室内设计,是几个通常为人们所认同的,但内在含义实际上是有所区别的词义。 室内装饰或装潢:装饰和装潢原义是指"器物或商品外表"的"修饰",是着重从外表的、视觉艺术的角度来探讨和研究问题。例如对室内地面、墙面、顶棚等各界面的处理,装饰材料的选用,也可能包括对家具、灯具、陈设和小品的选用、配置和设计。 室内装修:finishing一词有最终完成的含义,室内装修着重于工程技术、施工工艺和构造做法等方面,顾名思义主要是指土建施工完成之后,对室内各个界面、门窗、隔断等最终的装修工程。 室内设计:如本节上述含义,现代室内设计是综合的室内环境设计,它既包括视觉环境和工程技术方面的问题,也包括声、光、热等物理环境以及氛围、意境等心理环境和文化内涵等内容。 室内设计的基本观点 现代室内设计,从创造出满足现代功能、符合时代精神的要求出发,强调需要确立下述的一些基本观点: 一、以满足人和人际活动的需要为核心 "为人民服务,这正是室内设计社会功能的基石。"室内设计的目的是通过创造室内空间环境为人服务,设计者始终需要把人对室内环境的要求,包括物质使用和精神两方面,放在设计的首位。由于设计的过程中矛盾错综复杂,问题千头万绪,设计者需要清醒地认识到以人为本,为人服务,为确保人们的安全和身心健康,为满足人和人际活动的需要作为设计的核心。为人服务这一平凡的真理,在设计时往往会有意无意地因从多项局部因素考虑而被忽视。 现代室内设计需要满足人们的生理、心理等要求,需要综合地处理人与环境、人际交往等多项关系,需要在为人服务的前提下,综合解决使用功能、经济效益、舒适美观、环境氛围等种种要求。设计及实施的过程中还会涉及材料、设备、定额法规以及与施工管理的协调等诸多问题。可以认为现代室内设计是一项综合性极强的系统工程,但是现代室内设计的出发点和归宿只能是为人和人际活动服务。 从为人服务这一"功能的基石"出发,需要设计者细致入微、设身处地地为人们创造美好的室内环境。因此,现代室内设计特别重视人体工程、环境心理学、审美心理学等方面的研究,用以科学地、深入地了解人们的生理特点、行为心理和视觉感受等方面对室内环境的设计要求。 针对不同的人,不同的使用对象,相应地应该考虑有不同的要求。例如:幼儿园室内的窗台,考虑到适应幼儿的尺度,窗台高度常由通常的900~1000cm降至450~550cm,楼梯踏步的高度也在12cm左右,并设置适应儿童和成人尺度的二档扶手;一些公共建筑顾及残疾人的通行和活动,在室内外高差、垂直交通、顾所盥洗等许多方面应作无障碍设计;近年来地下空间的疏散设计,如上海的地铁车站,考虑到老年人和活动反应较迟缓的人们的安全疏散时间的计算公式中,引入了为这些人安全疏散多留1min的疏散时间余地。上面的三个例子,着重是从儿童、老年人、残疾人等人们的行为生理的特点来考虑。 在室内空间的组织、色彩和照明的选用方面,以及对相应使用性质室内环境氛围的烘托等方面,更需要研究人们的行为心理、视觉感受方面的要求。例如:教堂高耸的室内空间具有神秘感,会议厅规正的室内空间具有庄严感,而娱乐场所绚丽的色彩和缤纷闪烁的照明给人以兴奋、愉悦的心理感受。我们应该充分运用现时可行的物质技术手段和相应的经济条件,创造出首先是为了满足人和人际活动所需的室内人工环境。 二、加强环境整体观 现代室内设计的立意、构思,室内风格和环境氛围的创造,需要着眼于对环境整面的考虑。现代室内设计,从整体观念上来理解,应该看成是环境设计系列中的"链中一环"。 室内设计的"里",和室外环境的"外",可以说是一对相辅相成辩证统一的矛盾,正是为了更深入地做好室内设计,就愈加需要对环境整体有足够的了解和分析,着手于室内,但着眼于"室外"。当前室内设计的弊病之一-相互类同,很少有创新和个性,对环境整体缺乏必要的了解和研究,从而使设计的依据汉于一般,设计构思局限封闭。看来,忽视环境与室内设计关系的分析,也是重要的原因之一。 现代室内设计,或称室内环境设计,这里的"环境"着重有两层含义: 一层含义是,室内环境是指包括室内空间环境、视觉环境、空气质量环境、声光热等物理环境、心理环境等许多方面,在室内设计时固然需要重视视觉环境的设计,但是不应局限于视觉环境,对室内声、光、热等物理环境,空气质量环境以及心理环境等因素也应极为重视,因为人们对室内环境是否舒适的感受,总是综合的。一个闷热、噪声背景很高的室内,即使看上去很漂亮,待在其间也很难给人愉悦的感受。一些涉外宾馆中投拆意见比较集中的,往往是晚间电梯、锅炉房的低频噪声和盥洗室中洁具管道的噪声,影响休息。不少宾馆的大堂,单纯从视觉感受出发,过量地选用光亮硬质的装饰材料,从地面到墙面,从楼梯、走马廊的栏板到服务台的台面、柜面,使大堂内的混响时间过长,说话时清晰度很差,当然造价也很高。美国室内设计师费歇尔来访上海时,对落脚的一家宾馆就有类似上述的评价。 另一层含义是,把室内设计看成自然环境-城乡环境-社区街坊、建筑室外环境-室内环境,这一环境系列的有机组成部分,是"链中一环",它们相互之间有许多前因后果,或相互制约和提示的因素存在。 香港室内设计师d·凯勒先生在浙江东阳的一次学术活动中,曾认为旅游旅馆室内设计的最主要的一点,应该是让旅客在室内很容易联想到自己是在什么地方。明斯克建筑师e·巴诺玛列娃也曾提到"室内设计是一项系统,它与下列因素有关,即整体功能特点、自然气候条件、城市建设状况和所在位置,以及地区文化传统和工程建造方式等等"。环境整体意识薄弱,就容易就事论事,"关起门来做设计",使创作的室内设计缺乏深度,没有内涵。当然,使用性质不同,功能特点各异的设计任务,相应地对环境系列中各项内容联系的紧密程度也有所不同。但是,从人们对室内环境的物质和精神两方面的综合感受说来,仍然应该强调对环境整体应予充分重视。 三、科学性与艺术性的结合 现代室内设计的又一个基本观点,是在创造室内环境中高度重视科学性,高度重视艺术性,及其相互的结合。从建筑和室内发展的历史来看,具有创新精神的新的风格的兴起,总是和社会生产力的发展相适应。社会生活和科学技术的进步,人们价值观和审美观的改变,促使室内设计必须充分重视并积极运用当代科学技术的成果,包括新型的材料、结构构成和施工工艺,以及为创造良好声、光、热环境的设施设备。现代室内设计的科学性,除了在设计观念上需要进一步确立以外,在设计方法和表现手段等方面,也日益予以重视,设计者已开始认真的以科学的方法,分析和确定室内物理环境和心理环境的优劣,并已运用电子计算机技术辅助设计和绘图。贝聿铭先生早在80年代来沪讲学时所展示的华盛顿艺术馆东馆室内透视的比较方案,就是以电子计算机绘制的,这些精确绘制的非直角的形体和空间关系,极为细致真实地表达了室内空间的视觉形象。 一方面需要充分重视科学性,另一方面又需要充分重视艺术性,在重视物质技术手段的同时,高度重视建筑美学原理,重视创造具有表现力和感染力的室内空间和形象,创造具有视觉愉悦感和文化内涵的室内环境,使生活在现代社会高科技、高节奏中的人们,在心理上、精神上得到平衡,即现代建筑和室内设计中的高科技和高感情问题。总之,是科学性与艺术性、生理要求与心理要求、物质因素与精神因素的平衡和综合。 在具体工程设计时,会遇到不同类型和功能特点的室内环境,对待上述两个方面的具体处理,可能会有所侧重,但从宏观整体的设计观念出发,仍然需要将两者结合。科学性与艺术性两者决不是割裂或者对立,而是可以密切结合的。意大利设计师p·纳维设计的罗马小体育宫和者灵展览馆,尼迈亚设计的巴西利亚菲特拉教堂,屋盖的造型既符合钢筋混凝土和钢丝网水泥的结构受力要求,结构的构成和构件本身又极具艺术表现力;荷兰鹿特丹办理工程审批的市政办公楼,室内拱形顶的走廊结合顶部采光,不作装饰的梁柱处理,在办公建筑中很好地体现了科学性与艺术性的结合。 从宏观整体看,正如前述,建筑物和室内环境,总是从一个侧面反映当代社会物质生活和精神生活的特征,铭刻着时代的印记,但是现代室内设计更需要强调自觉地在设计中体现时代精神,主动地考虑满足当代社会生活活动和行为模式的需要,分析具有时代精神的价值观和审美观,积极采用当代物质技术手段。 同时,人类社会的发展,不论是物质技术的,还是精神文化的,都具有历史延续性。追踪时代和尊重历史,就其社会发展的本质讲是有机统一的。在室内设计中,在生活居住、旅游休息和文化娱乐等类型的室内环境里,都有可能因地制宜地采取具有民族特点、地方风格、乡土风格,充分考虑历史文化的延续和发展的设计手法。应该指出,这里所说的历史文脉,并不能简单地只从形式、符号来理解,而是广义地涉及规划思想、平面布局和空间组织特征,甚至设计中的哲学思想和观点。日本著名建筑师丹下健三为东京奥运会设计的代代木国立竞技馆,尽管是一座采用悬素结构的现代体育馆,但从建筑形体和室内空间的整体效果,确实可说它既具时代精神,又有日本建筑风格的某些内在特征;阿联酋沙加的国际机场,同样的,也既是现代的,又凝聚着伊斯兰建筑的特征,它不是某些符号的简单搬用,而是体现这一建筑和室内环境既具时代感、又尊重历史文脉的整体风格。


长期睡觉在靠近厕所位置的人士,不仅能够增加着凉的机会,同时也提高患上腰椎间盘突出症的机率。 南华医院中医部骨伤科医生吕小德指出,这是许多人都忽略的问题。他们没有留意到靠近厕所的湿气,会导致他们着凉,进而易于影响腰部患上腰椎间盘突出症的机率。 他说,这是因为腰椎间盘突出症的病因分为两种,一为内因,即是腰椎间老化所引起的变化,其二则是外来因素,就是意外、车祸或跌伤,慢性劳损,以及受到寒冷的刺激而病发。久坐缺运动都是肇因 "除此之外,重复性的工作、长期久坐、坐没坐相及缺乏运动等,都是腰椎间盘突出症的主凶。" 风扇迎面吹不利健康 此外,他透露,很多人喜欢在热天以风扇直接迎面吹来散热,也是不健康的作法。一来风扇有辐射作用,二来容易着凉,对人体不利。 他说,预防胜于治疗。随着时代的改变及人们生活方式的转型,从前只有30岁至40岁才可能患上的病症已逐渐年轻化,一些正在念小学但长期背着过重书包的学生,也是患上腰椎间盘突出症的常客。 "要预防腰椎间盘突出症,我们在工作或固定一个姿势过久时,应该多运动,作一些伸展腰部的动作,如果发现可能患上腰椎间盘突出症,尽可能卧硬板床休息,并避免腰部着凉或居住潮湿之地。" 可以诱发腰椎间盘突出症的因素有哪些? 构成腰椎间盘突出症的基本因素是椎间盘的退行性变,诱发腰椎间盘突出的因素大致分为如下几类: (1)外伤:急性损伤如腰扭伤,并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下,极易造成椎间盘突出。 (2)过度负重:从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100kg时,正常的椎间盘隙变窄1.0mm,向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时,负同样的重量,椎间隙变窄1.5~2mm,向侧方膨出1mm。 (3)长期震动:汽车和拖拉机驾驶员在工作中,长期处于坐位及颠状态,腰椎间盘承受的压力较大。据测定,当司机踩离合器时,其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高,可加速椎间盘的退变或突出。 (4)不良体位的影响:人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位,包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势,这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导,则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要,不良姿势常诱发本病的发生。 (5)脊柱的畸形:先天性及继发性脊柱畸形患者,由于椎间盘不仅不等宽,并且常存在扭转,这使得纤维环所承受的压力不一,而容易加速椎间盘的退化。


读书伴我成长初中生优秀作文 读书可以充实我们的思想,可以丰富我们的情感,可以教给我们本领。以下是小编为您推荐读书伴我成长初中生优秀作文,欢迎阅读。 读书伴我成长初中生优秀作文(一) 高尔基曾经说过:"书籍是人类进步的阶梯。"人的生活中不可能没有书籍,当你计算一下一生读过几本好书,你可能会回答道:"我读过的书数不胜数。"可是,当你真正去计算一下,你真正去仔细的"品尝"过几本好书的时候,那可能就是屈指可数了。 书给予人道理。 我曾经读过《老人与海》,这篇散文讲述了一位老渔夫在连续八十四天没有捕到鱼的情况下,终于独自钓上了一条大马林鱼,但这条鱼实在是太大了,这条大鱼把他的船拖了三天才筋疲力尽,他杀死了这鱼,然后绑在小船的一头,在归程中他一再遇到鲨鱼的袭击,最后,回港的时候只剩下了鱼头和鱼尾还有一条脊骨。这虽然只是一个故事简单、篇幅不长的散文,但是,这篇文章却告诉了我一个深刻的道理:不管做什么事都要努力完成,要学习散文中"老人"不管有多么困难,都要努力去解决的品质。 书给予人智慧。 读了《少儿百科全书》这本书,我知道了为什么电子计算机又叫电脑,印刷术是谁发明的,火药是谁发明的,救生圈为什么是黄色的,煤气是煤发明的吗,冰箱里的细菌会被冻死吗。这本书让我明白了心里的疑问,而且还知道了世界上的千奇百怪的事物。 书给予人快乐。 我读过《小飞侠彼得·潘》这本书,这本书讲述了在一个黑夜里,彼得·潘带着小温迪和他的两个弟弟来到了一座小岛上,小温迪给遗失在岛上的孩子们当"妈妈",照顾他们的衣食住行,而且与海盗搏斗。当我看到遗失的孩子拼命地争吃"妈妈"做的蛋糕时,我顿时哈哈大笑,那笑声是我发自心底的笑声。 书给予我道理,给予我智慧,给予我快乐,书籍伴随我走过最纯真、美好的童年。 读书伴我成长初中生优秀作文(二) 读书,伴我走过成长的步伐;读书,让我获取了很多知识;读书,更让我感受到了许许多多的乐趣,让我懂得了数不尽的道理。 当我刚开始呀呀学语,第一次拿到书,就觉得非常新奇,那时的我,不懂得爱护书籍,只知道抓笔在书上胡乱地涂来涂去,玩厌了,就把书拿来统统撕破,当成纸飞机玩。上幼儿园的时候,我开始喜欢看一些漫画书、童话集,书中的内容和插图常常引得我开怀大笑。走进小学,我真正喜欢上了书这位良师益友。我如饥似渴地扑在书上,书里的一切新鲜事物都令我大开眼界:雄伟壮观的万里长城,再现了古人的辛勤与智慧;犹如人间仙境的日月潭,让人心生向往;世界第一峰-珠穆朗玛峰,令人惊叹令人折服;流浪的三毛让我看到了旧社会的黑暗,让我明白现在的生活是多么的幸福;中国的历史文化丛书让我知道了中华上下五千年的文明历史......从书中,我懂得了做人的道理,懂得了爱与憎,美与丑,善与恶。在品读的过程中,我会不由自主地手舞足蹈,也会情不自禁地流下热泪。我就像茫茫大海中的一叶小舟,在书海里尽情遨游。读书,成了我学习生活中最重要的一部分。 书,为我的天空撑起了一片蔚蓝,为我打开了一扇心灵的窗,有书相伴,我成长并快乐着! 读书伴我成长初中生优秀作文(三) 高尔基曾经说过:"书籍是人类进步的阶梯"。我从小到大,读过很多书,书就像我形影不离的伙伴,一直陪伴着我。 在我小的时候,妈妈常常给我读我喜欢的故事书,如《格林童话》《幼儿画报》、《灰姑娘》等,每天晚上,我都是在妈妈的读书声中进入梦乡的。稍长大一些的时候,我认识字了,自己会读书了,渐渐地感到了读书的乐趣。 现在,我已上六年级了,快要进入初中了,在父母和老师的引导下,我读书的兴趣更浓厚了。而且,我也不再满足于那些童话和漫画之类的书了。我已经读内容深奥点的书了,如:《红楼梦》、《西游记》、《童年》等中外名着。我的书很多,在家里,我的书有满满一个书柜,桌子上、床上、沙发上到处都有我的书。我对书爱不释手,只要一有空,我都会读书。我还经常到书店里看书、买书,有时在书店里一呆就是几个小时。 读书使我增长了知识,开阔了眼界。比如:读《笨狼的学校生活》,使我觉得有时有一些奇怪地想法并不是什么坏事,读了《假如给我三天光明》,海伦.凯勒惊人的毅力和不屈不挠的精神深深地打动了我,读《西游记》这本名着,我明白团结就是力量,只要团结合作,就没有什么办不到的事情。 古人说:"读书破万卷,下笔如有神"。果然是这样,由于我读的书多,所以我的语言表达能力也不错,作文总能拿高分。平时,凡是我感兴趣的书或是名句名篇,我总是认真地、反复地读,有时还读给爸爸妈妈听、读给同学们听,让他们也分享我读书的快乐! 书,是我的良师益友。书带给我快乐,读书让我进步,读书伴我成长! 读书伴我成长初中生优秀作文(四) 我们每一个人从呱呱坠地到成长为成人,一生中总要和多少书打交道,有爱书如命的,也有弃之如履的。或成长为一个学识渊博的泰斗,或成为各个领域的精英,或有默默无闻的。 我也如此,因为爱书的原因,我接触到许多优秀的ˋ文学作品。古今中外的众多名人们用他们的勤奋刻苦,演绎了一个个激励后人的榜样,催人奋发向上。 读书,让我明白了"近朱者赤,近墨者黑"的道理。孟子三岁时父亲因病而英年早逝,所以孟母很重视儿子的教育。孟子因住地近墓地、近闹市,影响了学习,而一再搬迁,这就是著名的"孟母三迁"的故事。从而促使孟子成为一个满腹经纶的大学者。同学们,你们也受到了启发了吗? 读书,让我明白了"有志者事竟成"的道理。李白小时候聪慧伶俐,悟性极强。但是好动贪玩,经常坐不住。李白有一次在逃学回家的路上,看见一位白发苍苍的老婆婆拿着一根铁杵,用力地来回磨,想磨成一根针。李白便疑惑地问老婆婆那么粗的一根铁杵几时才能磨成针。老婆婆说:"铁杵磨成针,功到自然成"。这句话给了李白很大启发,促使李白终于废寝忘食地攻读,终成一位名扬天下的"诗仙"。同学们,你们也受到启发了吗? 读书,让我知道了一个同命运作不屈抗争而成就辉煌的人物-乐圣贝多芬。他小时候因为家境贫困,所以童年过得相当悲惨。但贝多芬并没有被苦难压垮,而是不屈不挠,迎难而上。终于在耳朵变聋期间发表了其伟大的《第九交响曲》及《月光曲》,蜚声中外。其崇高的气节,奔放的热情和积极向上的进取心十分令人感佩。 同学们,你们也受到启发了吗? 读书,让我知道孔融让梨的故事,读书,让我知道应该为中华的崛起而读书。梁启超先生说:少年强则国强,而我想说少年爱读书则国家振兴富强就有希望。我喜欢读书,也希望所有千千万万的同学们也喜欢书,让书伴我们成长,伴我们成栋梁之材。


水源作为人类生存的必需品,越来越被重视起来,但是环境的污染却给水循环过程中水质的安全带来了巨大的隐患,导致我们常说的自来水其实是不可以直接饮用的,于是便产生了饮水机(纯净水),过滤装置等,但你以为喝上了饮水机里的水就安全了吗?图片来源于网络这里就带大家了解下,存在于你身边却经常被忽略的事,饮水机的卫生问题。图片来源于网络饮水机作为一个使用频率很高的家用电器其实是很容易被污染的,一般需要3-6个月就进行一次清理消毒工作,考虑到使用频率的高低,还应调整消毒清洁的周期,如果长时间不清理,你知道它带给你的危害吗?图片来源于网络高频使用下的饮水机一般三个月消毒清洁,就会产生非常大量的细菌(大肠杆菌,霉菌,葡萄球菌),进入身体后就会造成一些列的消化,泌尿,甚至神经等身体不同位置的问题。图片来源于网络细菌产生的原理是因为,我们使用饮水机时,需要对水进行更换,而在更换的过程中,就会不得不与空气产生接触,随之将空气中的一系列细菌带入饮水机的容器当中,从而滋生更多的细菌,包括用的时间久还没有清理消毒的饮水机容器也会沉积大量的细菌,即使是新加入的水也会造成"二次污染"。图片来源于网络高温可以一定程度毒上杀死细菌,所以饮水机的热水比冷水相对健康一些,但是为了身体健康的考虑,还是建议大家在使用饮水机的过程中,一定要定期的清理消毒,对自己和家人的身体负责。图片来源于网络清洁的方法比较主流的就是蒸汽清洗,利用气体的高温杀死有害菌,降解一些沉积的化合物,有效的杀死大量的细菌(大肠杆菌,绿脓杆菌,酵母菌等等)过程需要专业的设备,建议大家选择可靠的消毒机构上门进行清洁,价格也不是很高,如果需要自己清洁,又需要方法可以评论区留言。图片来源于网络最后,希望大家都有一个健康的生活环境,毕竟身体健康是无价的,为了自己和家人的安全,一定要及时对生活中常用的的食品工具进行有计划的清理清洁;希望大家多给一些支持关注,谢谢。欢迎"关注"评论和转发,更多的设计文章,生活常识,装修干货让您对生活多一种选择。


倾听,是一种技巧,可以说是一名成功的经理人应该具备的最至关重要的素质。越来越多的公司把倾听别人讲话的技巧看成是商界成功的必要条件。国外有些公司还特地为销售管理等部门的人员举办如何提高倾听技巧的培训班。我们是怎样的倾听者?看看下面的特征,你经常会出现哪些情况? 1.不全神贯注,心不在焉。例如,每次有漂亮的女士走过,眼睛总紧盯着她看。 2.在与别人交谈时会想象自己的表现,因此常错过对方的谈话内容 3.当别人在说话时,常常允许自己想别的事情 4.试着去简化一些听到的细节 5.专注在谈话内容的某一细节上,而不是在对方所要表达的整体意义上 6.允许自己对话题或是对对方主题的看法,去影响对讯息的评估 7.听到我所期望听到的东西,而不是对方实际谈话的内容 8.只被动的听对方讲述内容,而不积极响应 9.只听对方讲,但不了解对方的感受 10.因个人的小偏见而分心。例如,有人可能习惯说脏话,或做出一些你不喜欢的举动,或许你容易被某种腔调激怒。 11.在未了解事情的全貌前,我已对内容作出了判断 12.只注意表面的意义,而不去了解隐藏的意义 13.... 看了上面的现象,你可以看出自己是否是一个有效地倾听者了。实际上,有效的倾听是可以通过学习而获得的技巧。认识自己的倾听行为将有助于你成为一名高效率的倾听者。按照影响倾听效率的行为特征,倾听可以分为四种层次。 一个人从层次一成为层次四倾听者的过程,就是其倾听能力、交流效率不断提高的过程。下面是对倾听四个层次的描述: 第一层次-心不在焉地听 倾听者心不在焉,几乎没有注意说话人所说的话,心里考虑着其它毫无关联的事情,或内心只是一味地想着辩驳。这种倾听者感兴趣的不是听,而是说,他们正迫不及待地想要说话。这种层次上的倾听,往往导致人际关系的破裂,是一种极其危险的倾听方式。 第二层次-被动消极地听 倾听者被动消极地听所说的字词和内容,常常错过了讲话者通过表情、眼神等体态语言所表达的意思。这种层次上的倾听,常常导致误解、错误的举动,失去真正交流的机会。另外,倾听者经常通过点头示意来表示正在倾听,讲话者会误以为所说的话被完全听懂了。 第三层次-主动积极地听 倾听者主动积极地听对方所说的话,能够专心地注意对方,能够聆听对方的话语内容。这种层次的倾听,常常能够激发对方的主意,但是很难引起对方的共鸣。 第四层次-同理心地听 同理心积极主动地倾听,这不是一般的"听",而是用心去"听",这是一个优秀倾听者的典型特征。这种倾听者在讲话者的信息中寻找感兴趣的部分,他们认为这是获取有用信息的契机。这种倾听者不急于做出判断,而是感同身受对方的情感。他们能够设身处地看待事物,总结已经传递的信息,质疑或是权衡所听到的话,有意识地注意非语言线索,询问而不是辩解质疑讲话者。他们的宗旨是带着理解和尊重积极主动地倾听。这种感情注入的倾听方式在形成良好人际关系方面起着极其重要的作用。 美国著名的主持人林克莱特在一期节目上访问了一位小朋友,问他:"你长大了想当什么呀?"小朋友天真地回答:"我要当飞机驾驶员!"林克莱特接着说:"如果有一天你的飞机飞到太平洋上空时,飞机所有的引擎都熄火了,你会怎么办?"小朋友想了想:"我先告诉飞机上所有的人绑好安全带,然后我系上降落伞,先跳下去。" 当现场的观众笑得东倒西歪时,林克莱特继续注视着孩子。没想到,接着孩子的两行热泪夺眶而出,于是林克莱特问他:"为什么要这么做?"他的回答透露出一个孩子真挚的想法:"我要去拿燃料,我还要回来!还要回来!" 看到这里我从心底油然产生了对主持人林克莱特的敬佩之情,佩服他与众不同之处,他能够让孩子把话说完,并且在"现场的观众笑得东倒西歪时"仍保持着倾听者应具备的一份亲切、一份平和、一份耐心。 事实上,大概60%的人只能做到第一层次的倾听,30%的人能够做到第二层次的倾听,15%的人能够做到第三层次的倾听,达到第四层次水平上的倾听仅仅只有至多5%的人能做到了。我们每个人都应该重视倾听,提高自身的倾听技巧,学会做一个优秀的倾听者。作为优秀的倾听者,通过对员工或者他所说的内容表示感兴趣,不断地创建一种积极、双赢的过程。 倾听不是被动地接受,而是一种主动行为。当你感觉到对方正在不着边际地说话时,可以用机智的提问来把话题引回到主题上来。倾听者不是机械地"竖起耳朵",在听的过程中脑子要转,不但要跟上倾诉者的故事、思想内涵,还要跟得上对方的情感深度,在适当的时机提问、解释,使得会谈能够步步深入下去。 倾听,是一个渴望成功的人必须掌握的技能。当然,掌握倾听的艺术并不难,只要克服心中的障碍,从小节做起,肯定能够成功。作为企业的中高层经理,尤其要注重倾听技巧的修炼,这样你对自己的工作更能够游刃有余。


为了成功支持企业移动策略,it管理员需要转变一下他们对移动数据访问、安全等的态度。 我在it基础设施和运营领域工作已经有15年。在我的整个工作生涯中,始终遵守一个原则:在保证总体成本的情况下,每年计划在基础设施扩展上增长20%以支持业务的增长。简言之,我们过去小心翼翼地做着这些事,而且今后也将继续下去。 移动到来之前 ,大多数组织都把关键数据存储在内部加密的企业资源规划(erp)系统,或关系型数据库中。员工只能从经过允许的应用中访问这些部署,而是运行在公司网络上的应用。 现在,用户希望通过他们自己的手机,随时可以访问公司的一些敏感数据。改变我们的基础架构来适应移动世界,这需要从根本上改变it管理员思考移动数据访问的方式。 转变心态 最重的,我们必须改变我们的安全方法。通常,防火墙是it部门安全工厂中的唯一最好的武器。但防火墙的作用是基于在外围保护至关重要的基础上的。对于移动,你需要铭记这种哲学,因为移动数据访问来自多个地理位置和多个设备。关注点要放在数据安全上,而不是数据的位置。 使能api权限 我们必须摧毁放在信息访问之上的抽象层,使从移动应用对基础架构系统的直接的、可控的移动数据问成为可能。例如,大多数企业让数据仓库之类的东西运行在sap上,大部分报告运行在外面。人事部门使用来自这些报告的数据来做出关键决策,甚至有些时候把信息导出到其它系统中。但从以往来年,对于其它系统从主erp系统中调用数据比较少见;而为了防止崩溃,其它系统把数据传输到erp系统中就更罕见了。 现在,实时数据必须有能力使erp系统直接对接移动应用。直接api访问可能会使这些系统和数据可用。 让数据流动起来 用户应该能够从所有地方访问关键业务数据,使用移动应用使工作更高效。组织必须基于数据的重要性和敏感性归类数据,并在不牺牲完成性和组织政策的情况下,尽可能提供移动访问权限。 这样做,企业应该创建与层存储一样的数据水平层:基于访问的透明度。大量企业把所有信息都放在同一个关系型数据库、erp系统或业务仓库中,然后使用所有报告工具访问它们。但是,如果最敏感信息与其它数据一样拥有相同的访问方法和安全水平的话,你就在自找麻烦。理论上讲,普通的访问应用,如订单跟踪,很可能成为未授权访问权限来访问敏感数据的一个跳板。 新兴身份访问管理工具可以通过作用优化数据,像许多组织已经拥有的系统授权结构一样。 不断更新 最后,it部门需要改变一下他们年复一年的基础设施增长目标,从20%到更多的50-75%的增长率。管理员不能靠边站让基础设施停滞,尤其是数据和图片敏感应用变得越来越流行。移动业务应用需要大量的数据和吞吐量来支持适当的功能;所以it需要不断努力扩展并更新基础设施,让其它加速度理加显著。


家庭教育的四个注意 蔡笑晚文 三兄弟集体结婚 (1)要走适合于自己的路 (2)父母双方必须全力合作 (3)父母要为孩子抓住每一个关键 (4)家庭教育必须与学校教育密切配合 (1) 要走适合于自己的路 世界是五彩缤纷的,社会也需要各种不同类型、不同档次的人才,人生的道路也可以有不同的选择,家庭教育也有各种各样的模式。每个家庭都要按自己的实际情况,选择自己的道路,让孩子顺其自然的生长发展,保持一颗平常淡定的心,做一个有益于社会的人,平平安安、快快乐乐地过一生,也是一种好的选择,我从来不反对。 但是,要想培养出一个 杰出的人物, 必然需要一套特殊的手段。培养一个奥运冠军和培养一个普通的体育爱好者所使用的手段肯定一样、培养一个数学家跟培养一个普通的数学教师所使用的方法也不可能相同。 在家庭教育领域里不存在兼听则明,偏听则暗的问题,而是多听则乱,越听越糊涂。在没有严格科学根据的情况下,无法判断哪一套方法更高明,这并不表明人类在家教领域内束手无策,恰恰相反,这给创造性和想象力提供了巨大的空间。奇迹往往出现在人们没有想到或不敢想的地方,而一套大家都满意的方法,必然培养出一个四平八稳的平凡孩子。因为,尽善尽美就不可能是出类拔萃。对于望子成龙的父母来说,地上是没有路的,天才所走过的路是无法重复的,您必须自己走出一条路,在黄树林的分岔处,我往往选择人迹较少的一条。我们所走过的路只是很多种选择中的一种,我们对自己今生的选择绝无后悔。而且,假如有来生我们还会走这条路。对于望子成龙的父母,我们认为可以参考,特别是上面说到的五个要点和三个关键词:早期教育、从小立志、培养自学。但对于跳级、读少年班之类的具体操作方法不能盲目照搬。(那些可笑的"专家"就是抓住这点说蔡笑晚的教育方法不可复制,他们根本就没有理解我的教育精华之所在) (2) 父母双方必须全力合作:做好家庭教育必须父母双方通力合作,也只有双方共同努力才能把孩子培养好。现在大部份家庭都是母亲做得比较多,我只所以把我所写的书取名为《我的事业是母亲》,就是想唤起整个社会的父教意识。著名教育家王东华先生,是我国母亲教育研究方面的专家,他指出"父亲是孩子的导师之一,他指给孩子通向世界之路,父亲是孩子从家庭过渡到社会的跳板,杰出人物中相当一部份正是通过父亲的肩膀造就的,父母合作、取长补短才是家庭教育成功的最好保证"。所以我提请天下的父亲,为了我们国家的未来,为了中华民族的伟大复兴,也为了我们孩子的成人、成才,都应该投身到家庭教育这个伟大的事业中来,与母亲一道把自己的孩子培养好。 (3)父母要为孩子抓住每一个关键 -机遇垂青于有准备的头脑 古希腊时代的著名君王亚力山大说过一句很有名的话:在我的军队里至少有一千个人能够完成我的事业。 这就是说有能力有才华的人很多,但是,机遇不是每个人都能得到。成功者总是不失时机地抓住每一个关键,而通往失败的途上则处处是错失了的良机。 我们在教子成才的道路上,无数次经历过这种关键时刻,如果我们错过其中的任何一个机遇和关键,都将是无可弥补的损失,甚至有可能改变孩子的前途和命运,他们的人生历程就得重写。人生的关键处就差那么一两步,孩子还小,没有能力去把握自己的命运,父母的责任就在于替孩子不失时机地抓往每一个关键。我们牢记着机遇永远垂青于有准备的头脑,我们总是尽可能的让孩子做好一切准备工作,机遇一旦来临就被我们牢牢抓住。这不仅给我们带来了一次又一次的胜利,而且也使我们悟出了一种教育思想,教育孩子要懂得"只有做好准备,才能抓住机遇"。在这种教育思想的熏陶下,孩子的一生就有了可持续发展的机会。 (4)家庭教育必须与学校教育密切配合: 家庭教育不管做得多好,都要教育孩子尊师重教,都要与学校老师密切配合,互相沟通,经常向学校老师了解孩子在学校的情况,包括学习情况和行为品德情况。同时把孩子在家里的情况告诉老师,并向老师提出建议和要求,只有家校配合,家长与老师做朋友,才能使孩子顺利成才。就算有了问题也能及时发现、及时解决。孩子毕究是在学校的时间多,而且毕竟需要老师的精心栽培,而且老师也确实付出了他的心血和精力,所以尊师重教是每个孩子和家长最重要的道德修养。我们经常教导孩子们"一日为师,终身为父"的古训,因此我们的孩子包括我们自己与每个学校的有关老师都有很好的关系和感情。孩子们在出国前都给学校送了:启蒙之情天长地久 栽培之恩永志不忘 的匾牌。我女儿在获得哈佛大学博士学位时还给当年就读的小学写了感恩信,信中说:无论今后我的事业上有多大、学问有多高,我将永远是母校师长所玉成的桃李而已。 附(1)让教师活得有尊严,别再折腾他们 让教师活得有尊严:教师,这个曾经与"天地君亲"一道,在中国享受膜拜的职业,如今已成为一个普通的职业。如果教师不再受人景仰,如果教师缺乏为人师者应有的尊严和魅力。怎么能够传递更多的正能量,引导新一代走向美好明天。 原文地址:让教师活得有尊严,别再折腾他们作者:李奇勇(贵州省教育厅副厅长) 让教师活得有尊严,别再折腾他们 作者:李奇勇(贵州省教育厅副厅长) 精彩导读:如果教师不再受人景仰,如果教师缺乏为人师者应有的尊严和魅力。怎么能够传递更多的正能量,引导新一代走向美好明天。 让教师活得有尊严 教师,这个曾经与"天地君亲"一道,在中国享受膜拜的职业,如今已成为一个普通的职业。从教育的平民化、世俗化和社会分工的细化来讲,这并非坏事。 学校标准化建设迈入了一个崭新的时代,我们距离实现教育现代化的目标也越来越近,可学生的教育水平仍有待提高,教师的境遇也需要进一步改善。 教师仍然在为投入与产出的不对等而苦恼,为付出与回报的不匹配而纠结。备课时,他们病重的父母也许正没钱看病;上课时,他们的妻子可能正在外劳累奔波;批改作业时,他们的孩子可能还前途未卜...柴米油盐酱醋茶,同你我一样,教师也是有喜怒哀乐、七情六欲的普通人,也要面对生老病死、成家立业等问题。 虽然在课堂上、在校园里,他们愿意放下烦恼、奉献自己,但在生活中,他们有着很多无奈。 如果教师不再受人景仰,如果教师缺乏为人师者应有的尊严和魅力。怎么能够传递更多的正能量,引导新一代走向美好明天。 常听人们诟病:大学里有大厦无大师,中学里有人气少人味。操场虽艳,却青春无色。学生可以在比以往都光鲜亮丽的教室里学习,却没能形成相匹配的素质和能力。重硬件、轻软件,重技术、轻人文,许多设备从搬进校园起,就开始闲置,甚至一个西部县城的中学,宁愿把经费用在建造恒温游泳馆上,也不用于增加教师收入。 民族前途系于今日学子,今日学子的状态则取决于教师。多关心、关爱我们的教师吧,让他们活得自信、自尊,快乐、幸福,学生才能拥有更美好的明天,我们的民族才会有更长远的未来。 别再用"技术化"和"神圣化"折腾老师 "技术化",老师把一堂课上得精而又精,每一分钟站在哪里笑,站在哪里看,板书从哪边开始写,字写多大,让哪个学生互动...精细到这个程度,全部是工业流程中的那些标准,这样的教育怎么能有活力,怎么能有温度? 技术化还反映在评价上,流行的评价标准有可操作性吗?猜想一下,老师们拿着这些东西怎么办?不再去研究人,就研究这些技术指标已经够老师们受的了。这些东西太严密、太技术化了,你就发觉运行成本很高,折腾死人。长此下去,学校没有文化、没有特色,不可能培养出优秀人才。 但是这样的教育却大行其道,因为这种教育容易比出高低,容易出成就、出名师,容易产生专家。 "神圣化",技术化达到极致是一种神圣化,另外还有一种神圣化是脱离实际的政治和道德上的拔高。 但把教育摆得高高在上,也应该有足够的配套。比如老师的收入,如果可以达到当地人均工资的两三倍,就必然可以吸引人群中最优秀的人来当老师,对老师赋予更多更高的道德楷模功能也就顺理成章。否则,这个圣坛就是虚的,徒有虚名、名不符实,问题就大了。 功利化极大地伤害了教育 "功利化",这里的教育功利化并非仅仅指用教育来赚钱,更多的是指教育的培养方向、教育理念过于功利。比如"书中自有黄金屋,书中自有颜如玉","知识改变命运,知识就是力量",等等。 同时,发现很多人读完大学还是找不到工作,这样就引发另外一个极端观点-读书无用。教育的功利化表面上看是强化教育,其实走到极端就是反过来的"读书无用",极大地伤害了教育。 基础教育如今已"过度化" 今天中国的基础教育,是"过度化"了的教育,主要表现在四个方面: 第一,功能过度。基础教育不过是让一个生物人,转化、成长为社会人,可以在人类社会中养活自己、生儿育女,过上普通而平凡的正常人的生活。基础教育,不能包打天下,不能为物质财富和世俗幸福"埋单"。把教育当作是万能的,这就是功能过度。 第二,内容过度。现在的孩子,在学校学些什么,学到什么程度,不用赘述,大家都知道。看看书包都会吓一跳,其中有多少是基础教育阶段该学的? 第三,责任过度。首先是校长责任过度。比如只要是学龄段的孩子,不管是在校内还是在校外发生事故,学校都难脱干系。校长充当了炊事员、采购员、保安员等角色,把所有事情都管了,唯独没精力管教学。 其次是政府对教育承担的责任过度。教育是民生,民生就该政府承担。理论上不错,问题是,一些地方官员把重视教育,简单地或者功利地理解成了办学校、建房子。他们很少关心教育本身,而是更加关注学校建设,用于炫耀-我们这里最漂亮的房子是学校。 最后,孩子们穿得破破烂烂,老师们过得紧紧巴巴,学校的教育教学没人关注,"豪宅华厦"以教育的名义大行其道。教育本来主要应是家庭的事、团体的事、社会的事,现在却全部成了政府的事情。


节选自 山地重锤 -抗战期间中日山炮部队pk 原作者 殷杰 山炮如今已经成为历史名词。但在几十年前,作为轻型榴弹炮的一个分支,重量较轻、既可用骡马拖曳,又可分解后由骡马驮载或人力搬运的山炮,以其独特的适应山地作战的优势,而在火炮大家族中占有一席之地。抗日战争期间,因中国交通基础设施建设极其落后,机动灵活的山炮远较野炮、榴弹炮、加农炮更为适应中国的战场环境。该炮种在中日炮兵中所比例都不低,在历次大规模交锋都有参战记录。山炮在抗日战场上运用范围之广、发挥的作用之大,都远远超出二战其他战场。 编制pk:队属炮兵vs预备炮兵 侵华日军的预备炮兵中,编有独立山炮兵联队。联队下辖3个大队,共拥有3 699名官兵,马3 600匹,36门山炮。每个山炮兵大队拥有999名官兵,720匹马,12门山炮。每个山炮兵中队编有195官名兵,138匹马和4门山炮。 侵华日军序列中的独立山炮兵联队数量不多,其山炮主要装备于各级队属炮兵。 抗战初期,侵华日军陆军常设野战师团分为挽马制和驮马制两种编制。每个驮马制师团下辖1个炮兵联队。该炮兵联队辖下的4个炮兵大队中,有3个大队各装备12门山炮。无论是挽马制还是驮马制师团,其辖下的各步兵联队均编有1个山炮兵中队,装备4门山炮。四单位制的驮马制师团共计装备有52门山炮,四单位挽马制师团拥有山炮16门。 随着抗战的扩大化和持久化,侵华日军开始编制大量的独立混成旅团,主要用于后方警戒,必要时也作为野战部队使用。每个独立混成旅团下辖5个独立步兵大队及1个炮兵队。炮兵队由山炮、野炮各1个中队组成,山炮中队装备4门山炮。各独立步兵大队的大队部编有2门山炮。每个独立混成旅团总计拥有14门山炮。 晋造3式75毫米炮 侵华日军的山炮大多装备于队属炮兵中。与此形成鲜明对照的是,抗战之初,中国陆军共编有183个步兵师又42个独立步兵旅,骑兵9个师又5个独立独立旅;由于国力孱弱,进口和自行仿制的火炮数量远不能满足需要,因此中国陆军70毫米口径以上的各型火炮(迫击炮除外)主要装备预备炮兵,山炮也是如此。 抗战初期,属于中央军的炮1旅(辖炮1团、炮5团)、炮2旅(辖炮2团、炮3团)是山炮旅,每团装备24门山炮,每旅装备48门山炮。独立炮兵第9团装备28门山炮;独立山炮第1营、第2营、第3营各装12门山炮。 抗战初期各地方军系中,拥有火炮最多的当属晋绥军,共有9个独立炮兵团。其中有8个团装备的是山炮,每团人数1 000余人,马300余匹,枪300余支。其中有7个团装备的是36门75毫米山炮,下辖3个营,每营3个连,每连3个排(2个炮兵排,1个弹药排),每排火炮2门。炮兵22团辖2个重山炮营,每营3连,每连3排(2个炮兵排,1个弹药排),每排装备105毫米重山炮1门,共计装备晋16年式105毫米重山炮12门。以外,晋绥军总部还直辖1个重山炮连,装备晋16年式105毫米重山炮2门。 按照战前制订的中国军队整编方案,每个整理师应拥有一个装备12门山炮的师属山炮营。由于山炮数量严重不足,除中央军的整理师编制了足够数量的山炮外,其余部队装备的山炮数量参差不齐。装备最好的滇军60军拥有1个军属山炮团。粤军各军都拥有1个山炮营。属于西北军系统的40军,下辖1个调整师,只有4门山炮。装备最差的第22集团军在川军中也属于装备低劣的杂牌,集团军所辖2个军、4个师、8个旅、16个团,连1门山炮、野炮也没有。至于共产党领导的八路军,刚成立时各师属炮兵营实际上是由陕北地方红军改编而来的步兵部队,只有八路军总部才拥有1个山炮连。装备更差的新四军成立时,则连1门山炮也没有。 抗战爆发后,由于战场损耗颇大,国内兵工厂无生产补充,外援进口渠道不畅等原因,中国军队装备的山炮数量急剧下降。预备炮兵中装备山炮的炮2旅于1938年撤编,所余山炮补充给炮1旅。装备法制"施耐德"山炮的独立炮兵第9团因炮弹无法补充,到1939年就已无法作战。晋绥军所辖各独立炮兵团在太原失守后就已经损失大半。八路军虽然通过捡拾晋绥军溃退途中沉入河中的山炮,成立了拥有十余门山炮的总部炮兵团,但因炮弹匮乏,实战机会并不多。预备炮兵如此,队属炮兵的情况则可想而知。到抗战后期,第62军的军属炮兵营仅剩4门山炮,仅及1个炮兵连的实力。 这种情况一直到1942年以后,美援装备大批来华后才有所改观。根据租借法案,从1942年至1944年,美国援华的武器中包括479门山炮,全部用以装备中国军队的队属炮兵。驻印军每个师辖有2个山炮营,各装备12门美制m1a1型75毫米山炮。中国国内的所谓"美械师",每师拥有1个山炮营,装备12门美援山炮,数量仅及驻印军师属炮兵的一半。而一些所谓的"半美械师"所获得的美制山炮数量就更少了。 博福斯m1930 型制pk:纯国产vs"万国牌" 侵华日军装备的山炮有以下4种型号:31式75毫米山炮;41式75毫米山炮(此炮于1911年,即明治41年设计定型,但其细节完善工作直到1917年,即大正6年才最终完成,因此也称为大正6年式75毫米山炮);94式75毫米山炮;99式105毫米山炮。这四种山炮中,41式是为了取代31式而设计的,94式则是针对41式在实战中暴露出的不足而研发的替代型号。99式则是为了增强山炮兵部队的火力而研发的重型山炮。 从1934年设计定型到1942年,94式山炮的产量仅有600余门,到战争结束时也不过生产了1 500门左右。因产量不足,在侵华日军师团属下的山炮兵联队中,既装备有94式山炮,也装备有41式山炮。 以数量而论,41式山炮在侵华日军中装备最多。不仅装备于师属炮兵,步兵联队下属的山炮兵中队,都是清一色的41式。由于联队炮兵经常要抵近射击,为给炮兵提供一定防护,装备在联队一级的41式山炮都增加了防盾。防盾有两种,一种窄于辙距,另一种则宽于辙距。 中国境内多山而道路又不发达,因此山炮无论是选择阵地还是战场机动,都远较野炮、榴弹炮更为灵活。75毫米口径的山炮炮弹威力有限,为提高山炮兵部队的火力,日本于1939年设计定型了99式105毫米重型山炮,主要装备于独立山炮联队。 到战争末期,一方面日军规模急剧膨胀,另一方面战场损耗巨大,加之国内产能不足,因此日军将早已淘汰的31式山炮从仓库里拉出来重新入役,主要装备侵华日军中的各混成旅团和独立守备队。该炮虽然性能落后,但用于对付装备简陋的敌后战场抗日武装,以及火力并不强的国军地方派系还是胜任的。 与日军山炮清一色国产形成鲜明对照的是,抗战时期中国军队装备过的山炮型号多达14种,其中包括:瑞典博福斯m1930型75毫米山炮;法国施耐德m1919型75毫米山炮;法国施耐德m1923型75毫米轻型山炮;德制克虏伯m1908型75毫米山炮;日造41式75毫米山炮;俄制m1909型76.2毫米山炮;美制m1a1型75毫米山炮;沪造仿克虏伯式75毫米山炮;辽14年式75毫米山炮;汉10年式75毫米山炮;晋造12式75毫米山炮;晋造13式75毫米山炮;晋造17式75毫米山炮;晋造16式105毫米山炮。这14种山炮中,前7种为原装进口,后7种为国内各兵工厂仿制。 从1932年至1937年,中国进口了132门博福斯m1930型75毫米山炮,装备于中央军2个炮兵旅和3个独立山炮营。抗战爆发前,粤系军阀订购了24门法国"施耐德"m1919型75毫米山炮和52门m1923型75毫米轻型山炮,后由国民政府接收,装备独立炮兵第9团和粤军各军的军属山炮营。 施耐德m1932 从清末开始,中国各派武装力量先后进口了为数不少的德制克虏伯m908型75毫米山炮及日制41式山炮。这两型山炮除去战争损耗,至抗战爆发时,仍有相当数量在役。例如,忻口会战中的晋绥军炮兵第23团,就有1个营装备日本原装进口的41式山炮。中央军第2师、第89师的师属山炮营,装备的也是41式山炮。 1939年,苏联对华出售了50门俄制m1909型76.2毫米山炮。从1942年至1944年,中国接收了479门美制m1a1型75毫米山炮。 国内开仿制山炮先河的,是江南制造局。该局于1907年仿制成功克虏伯管退式14倍75毫米山炮,后又根据克虏伯m1908型75毫米山炮的技术,将该炮炮闩从螺式改为楔式,同时改进了杠炮钩套装置、表尺曲柱方座、皮垫蹲板、橇杆和插泥板等,从1907年到1928年,该厂累计生产494门。1929年至1931年,又生产了120门。1925年,汉阳兵工厂也曾生产了6门该型山炮。太原兵工厂生产的晋造12年式75毫米山炮,也是此炮的仿制品。1923年至1924年,太原兵工厂生产了200余门晋12年式,1936年至1937年又生产了200余门。 汉造10年式75毫米山炮、辽14年式75毫米山炮、晋造13式山炮都是日制41式山炮的国内仿制型号。晋造17年式75毫米山炮在41式山炮基础上做了少许改进,最大射程从6 400米提高到7 000米,也可归于41式山炮的仿制品之列。从1921年至1928年,汉阳兵工厂生产了68门汉造10年式75毫米山炮,1929年至1937年,又生产160门。从1925年至1931年,沈阳兵工厂共生产了72门辽14年式75毫米山炮。1925年至1928年,太原兵工厂生产了800门晋造13年式75毫米山炮。从1928年至1929年,又生产了700门晋造17年式75毫米山炮。 此外,1927年,太原兵工厂仿制成功"苏罗通"105毫米山炮,命名为晋16年式105毫米山炮,1927年至1929年间生产了30门。 国内仿制的各型山炮,看似数量不少,但一则由于设计的原因,大部分山炮仅有第一次世界大战的水平,二则由于国内工艺、工装落后,材料不佳,因此仿制出的大部分火炮质量并不高,其中尤以晋造火炮质量最差,经常打几百发、甚至几十发炮弹就出问题。况且这些火炮生产年份跨度很大,历经国内战乱的损耗,加之保养不力,至抗战爆发时,堪用的国产山炮数量远小于总产量,精度也较刚出厂时大幅下降。


首届世界蒙氏早教大会开幕式致辞 潘跃勇 尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的朋友们、老师们: 大家上午好! 感谢各位领导莅临首届世界蒙氏早教大会!欢迎大家的到来!金秋十月,红叶满山、丹桂飘香。月初国家庆典的礼炮声刚刚过去,今天我们又迎来首届世界蒙氏早教大会的隆重召开。在这里我怀着十分激动的心情向莅临本次盛会的各位领导、各位嘉宾、亲爱的朋友们、老师们致以衷心的感谢! 朋友们,149年前,人类地球上诞生了一个神奇的生命,她用毕生的精力探索、追求,终于发现了儿童成长的秘密,找出了一把打通孩子精神和心灵的神奇钥匙,她用这把钥匙开启了儿童教育的智慧之门,让原来一直在混沌中的儿童精神世界变得明朗而澄澈起来,让世界各地涌现出大批优秀人才,从而大大改变和推进了世界教育的进程!她专研一生,对生命充满无限地呵护与尊重;她求索一生,留下无数流芳后世的经典教育巨著;她奔走一生,为了让世界的每个角落都充满爱与和平! 她就是非常具有传奇色彩的、伟大的蒙氏教育的创始人maria montessori女士。 1907 年第一个"儿童之家"在罗马诞生,她用自己独创的教学方法把一群心智平平的孩子培养成了个个聪明自信、有教养的、生机勃勃的少年英才,从此创立了崭新的、具有巨大教育魅力的教学方法蒙台梭利教育法,并因此轰动了整个欧洲。这种教学方法像新生的一股野火一样迅速蔓延,欧洲大地上迅速建立了许多"儿童之家"。1909 年她写成《运用于儿童之家的科学教育方法》一书,1912 年这部著作在美国出版,同时很快被译成 20 多种文字在世界各地流传;100 多个国家引进了蒙台梭利的教学方法,欧洲、美国出现了蒙台梭利运动,1913 年 --1915 年,蒙台梭利学校已遍布世界各大洲。到四十年代,仅仅美国就有 2000 多所。蒙台梭利在世界范围内引起了一场幼儿教育的革命。 蒙台梭利发现了儿童成长的秘密,她说儿童出生后前3年的发展,在其程度和重要性上,超过儿童整个一生中的任何阶段,人的功能在0-3岁这一阶段实际上比3岁以后直到死亡的各个阶段的总和还要长,从这一点上来讲,我们可以把这3年看做是人的一生。吸收性心智是幼儿独有的一种特殊的学习方式,幼儿会像海绵吸水一样,从环境中吸取信息,而此时学习和储存大量知识的过程不需要花费大量精力,是在潜意识层面进行的,这种学习方式会持续到七岁。成年人可以记住环境中的东西并对其加以思考,儿童则对环境进行吸收,儿童不仅记住周围的事物,而且这些事物还形成了婴儿心灵的一部分。因此对一个孩子的早期教育是非常必要的,我们所做这一切的基础必须是在尊重生命,尊重孩子生命个体自由的基础上的纪律和约束,因为"解放儿童,是教育工作者的使命;因此,儿童个人自由,应列为优先考虑。"生命的纪律是秩序;智力的纪律是专注;行为的纪律是顺从。"作为成年人,我们的工作不是教育,而是对婴儿的大脑发展提供帮助。如果我们做好准备,正确地对待儿童的智慧,理解他们的需求,进而延长儿童具有这种吸收知识能力的阶段,那该是一件多么有意义的事情! 北京水米田教育集团二十多年来在致力于3-6蒙氏教育的同时,对0-3早教体系也进行了多年的研发,总结和提炼相关蒙氏教育理论经典,在早教课程理论、师资培养、环境创设、家长课堂、日常运营管理、品牌建设等方面都形成了自己独立、完整的早教系统。目的让更多的幼儿园在转型升级中赋予新的能量,让更多的早教人在蒙氏早教的道路上走得更轻松、更遥远,让蒙台梭利教育的核心:爱与和平的思想深入人心,更深植入每一个孩子幼小、纯真的心灵! 各位早教同仁:作为民营早教机构来说,最近两年正处在关键时期,跨过去,就成了成长期,过不去,就成了灾难。如何站在当今中国幼教及早教政策背景下看今天的早教?如何站在当今中国早教产业的标准化建设看今天的早教?如何站在当今幼教产业转型升级的风口看今天的早教?如何站在2020年蒙特梭利诞辰150周年的今天看当今的蒙氏早教?如何站在20年后的全球教育看今天的蒙氏早教?民营幼儿园的在政策收紧与行业需求剧增的大背景下如何实现生存之道,形成及思维升级与重建呢,让我们现场倾听各位专家们的精彩解析吧! 最后预祝本次大会圆满成功!


"夫十步之间,必有茂草;十室之邑,必有俊士。"语出汉·王符《潜夫论·实贡》,意思是说我中华人才济济,英雄辈出。今天的故事,就与人才有关,但格调稍显沉重。北宋是一个盛世,形成了较为完善的权力分配格局,在这种格局下,如果没有显赫的家族背景,再如果考不中进士,那草根阶层想出人头地是一件相当艰难的事情,更不用说实现自己治国安邦的政治抱负了。比如今天的主人公-张生,此人原是名字实在无法考证,暂且叫他"姓张的书生",这张生屡试不中,身负八斗之才却不得施展,左思右想之后,便和好友吴姓书生干出一件身败名裂之事-叛逃西夏。主意打定,立即行动,第一步就是隐姓埋名,二人将名字改为张元和吴昊,二人为何要取这样一个名字?实在是大有玄机,也体现了二人的谋略水平,当时的西夏之主正是李元昊,"张元、吴昊"这明显是故意犯讳,看来是要想法拿下李元昊。二人一路西逃,经过一座关帝庙的时候,看着忠肝义胆的关羽,二人深知这一步棋落定之后必是身败名裂,于是"乃竭囊沽酒,对羽极饮,酹酒泥像,又歌 秦皇草昧,刘项起吞并 之词,悲歌累日,大恸而遁。"来到西夏国后,张元和吴昊二人在一家豪华酒楼肆意豪饮,半醉半醒间在酒楼显著处写下几个大字,"张元吴昊来饮此楼。"这就是明明白白的告诉全西夏人,"我们就是要犯李元昊的忌讳,就是要大不敬!"改名是他们谋略中的第一步,这故意犯讳是第二步。很快有人通报官府,士兵捉拿二人后交由李元昊发落,李元昊审问二人:你们虽是中原人士,但来到我国后,为什么不避我的讳?张元不恼不怒,不卑不吭,不做自我辩护,反而一顿狂笑,然后说道:"陛下连姓都不理会了,何况名呢?"这句话有杀伤力,属于精准型的人生攻击,高高在上的李元昊脸红脖子粗。这是为何?因为李元昊本姓"拓跋",后因屈服于唐、宋,被赐姓李和赵。西夏和大宋关系暧昧的时候,李元昊就姓"赵",两国关系紧张的时候,就改姓"李",不管姓李还是姓赵,反正本姓"拓跋"被抛在脑后。这事儿挺新鲜,原来姓还能随着心情换,真是长见识了。李元昊本是一世豪杰,听张元这一番谈吐之后,不仅不生气,反而还琢磨出点其他的味道来,不仅不处罚二人,反而奉为座上贵宾,日日推杯换盏。一段时间接触下来,李元昊终于下定一个结论-尤其是那张元,定是胸怀经纬!就这么着,李元吴昊被委以重任,尤其是那张元,甚至爬到了西夏国师的高位,真可谓是一人之下,万人之上。事情到此,张元和吴昊的目的达到了,在自己的祖国大宋没有实现的抱负,将在这边陲之国西夏大放异彩。张元和吴昊为了吸引李元昊的眼球,使用了一个权术-飞钳术,这个权术在鬼谷子里边有专章介绍,也充分说明这二人绝非酒囊饭袋、沽名钓誉之辈。在张元的策划下,原本老老实实的西夏国终于敢和北宋叫板了,两国连续打了三川口之战、好水川之战、麟府丰之战、定川寨之战四仗,奠定了西夏在当时的地位。尤其在好水川之战中,北宋军队损失惨重,战死一万多人,任福、任怀亮、等将领全部战死沙场。这一仗不简单啊,沉重的打击了北宋军队的士气,宋军退兵回撤的途中,阵亡将士的父兄妻子几千人,手持烈士穿过的旧衣服和纸钱为他们招魂。想想那个场面吧,除了壮烈和悲壮之外,还能找到什么词来形容?就连那皇帝老儿宋仁宗为此整夜无法入眠。除了军事上的失败之外,堂堂大宋在政治上被区区西夏着实羞辱了一番。张元却欣喜若狂,在好水川附近的界上寺墙壁上题诗一首:"夏竦何曾耸,韩琦未足奇。满川龙虎辇,犹自说兵机。"我们看看张元这首诗,夏竦和韩琦是当时北宋的栋梁之才,在战争折戟沉沙,成了张元的手下败将,被这张元一顿羞辱!我们再仔细瞅瞅这首诗,张元这哪里是在羞辱北宋的大将?分明是在为他曾经的怀才不遇而出恶气,整首诗有二十多字,但其实满篇只有两个字,"活该!"为什么活该?谁让你们不给我张元施展才华的舞台?!这嘴脸,纯粹的小人得志的样子!中国人历来讲究民族利益为重,不管你曾经的遭遇如何不堪,但如果触犯了民族的利益,那就会被永远地钉在历史的耻辱柱上。我们再看看北宋对这件事的反应,据王咏《燕翼贻谋录》记载:为防止王元这样的事情再发生,北宋朝廷改了一条很重要的规定,取消了科举考试中殿试的末位淘汰制,只要通过会试即可被授予进士。北宋虽然在军事上战败,政治上遭受了羞辱,但这份"有错即改"的精神,却深深地打动了历史,这种精神早已沉淀在中华民族的血液中,成为隐藏在骨子里的而代代相承的基因,正是因为这种精神,中华民族才能屡经磨难却越来越强!


羌族是我国一个古老的民族,如今,主要聚居川西北一带。东边有川西平原,西边有川西北高原,深居岷山之巅白云深处,谁能了解那些古堡石屋中,千百年来究竟藏匿了多少人类文化的秘密。而在历史上,这个民族拥有广阔土地、众多人口,曾在历史上参与了众多政治、军事活动,是我国历史最悠久、最有影响的民族之一。羌族是一个战斗民族,也是一个不断迁徙的民族。他们的身影也曾出现在西域,并在很长一个时期里,都是西域南部地区的主要民族之一。从西域历史记载:若羌(西域羌族主要活动区域)大概是从西王母统治的西域开始的。那是一个漫长的母系时代,因此产生过一些"女儿国"。在文字改革以前,若羌被写作"婼羌","若"带个女字旁,应该和传说中的"女儿国"有关。《汉书·西域传》中说:"按婼为部落之名,羌以示种族。"也就是说,婼羌是以"婼"为首领的一个羌族人的部落,一个女人当政的部落。《说文解字》曰:"羌,西戎牧羊人也。"这些都说明羌族是西北地区一个崇拜羊的游牧民族。远古时期的西域,曾生活着羌人、塞人、吐火罗人、乌孙、月氏等族群或部落,这已是不争的事实。随着岁月的流逝,他们逐渐地分化,羌人也一样,渐渐分化、融合,现在,生活在四川岷江上游的羌族,是古代羌人的一支后裔。学者们根据《汉书·西域传》《三国志》《西域图考》等中国古代文献的记载,加上对这处墓地研究后,认为西域诸国中的若羌、西夜(今新疆叶城县境内)、子合(今新疆叶城县境内)、蒲犁、依耐、无雷都是羌人建立的"城郭诸国"。由此看来,羌人活动的范围包括"塔里木盆地东部沿阿尔金山、昆仑山、喀喇昆仑山至帕米尔这一广大地区。"西域"三十六国",由羌族人建立的应该有六七个。"若羌"从字面上理解,很多人都会觉得那是羌族人民住的地方,这种理解,似有道理,至少有渊源。羌人有自己的语言,喜欢音乐和舞蹈,衣、食、住、行与西域各游牧民族基本相同。但事实却并非完全如此:先秦时期之前,羌族人的确强大,而秦汉时期之后,这里的主要居民则为罗布人了,羌族人被赶到了南部山区的古婼羌国。从隋唐开始,若羌境内的羌族人就在不知不觉中神秘消失了,回鹘逐渐成为若羌的主要民族。其后,罗布人和吐蕃人、突厥人等又逐渐被回鹘人所融合;元明以后,又有回、藏等民族迁入。这片土地从来不是哪一个民族的,而是生活在这里各个民族所共有的。过去是这样,现在仍是这样。据《汉书·西域传》《后汉书·西羌传》记载,西域羌人以畜牧业和狩猎业为主,他们的生活来源是放牧牛、马、羊,狩猎鹿、大角羊等野生动物,特别是生活在塔里木盆地各绿洲和葱岭以西河谷的部分羌人,与其他各族群杂居一起,还种植五谷、葡萄和瓜果。在向阶级社会过渡的时期,羌族没有完善的政治组织和统治机构,以氏族部落组织为其社会基本结构,各部落之间牢固的群系,除一小部分与内地中央王朝关系密切,接受皇帝册封,如"去朝亲王""羌侯""归义羌长"等称谓外,绝大多数"不立君臣,无相长一"。"西域羌族人建起的一座座土城,不仅是那些黄沙弥漫和疯长的野草,还有它漫长的历史,还有那个民族响彻长天的歌谣...


一位企业技术主管遇到一个非常棘手的疑难杂症,他干了20年的机械加工,面对此问题没有头绪,完全不知道如何解决。 他是什么问题呢? 要在硬铝材质表面平面度不高的长型材上连续铣36个深度公差较小的盲孔。 需要工件图纸,可添加微信y ki7557(添加请注明来意:要图纸) 因为铝板的面积比较大,平面度只能保证在0.3以内,但是有36处盲孔的深度要求比较严格,公差只有+0.03-0.03 如何能保证盲孔深度+0.03-0.03的公差呢? 他手下管了几个工艺员给他出点子:让车间的工人,每一件工件都找正,用百分百手工测量36个打孔位置,编程时候建立36个坐标系... 这么做,一两件是ok的,超过第三件,干活太折磨人,车间工人可能就会干崩溃...。 问我有什么好的办法吗? 于是,我就花费了1个多小时,针对此问题做了方案,帮忙写了2个宏程序,就实现了程序的"智能化"。 为什么能够这么快给出解决方案编写出程序呢? 1、 有用宏程序编程 2 、有用框架编程方法 宏程序的两大主要用途: 1、产品加工 2、自动化 要实现数控程序"智能化"就离不开宏程序编程。 而你要快速编写宏程序,你必须心中要有框架。 我帮他编写的宏程序是按照以下框架写的: 1、设变量 2、算法 然后调取宏基础的知识,按照模板快速填空式编写程序就可以了。 这两步超级的干,但是涉及了很多知识点和算法的逻辑推理。 这里分享几个部分知识点: 比如,第一步中的设变量的三大类: 第一类:个人变量,有#1~#33共33个 第二类:公共变量,又分了2个小类 1,)易失值公共变量,有#100~#199共100个 2,)久存值公共变量,有#500~#999共500个 第三类:系统变量,有#1000~#9999,及更多。 这么多变量,怎么用呢? 在这里我举个例子,体会不同种类变量用途。 一,公共变量的独特用法 比如, 曲线、曲面等类型工件 编程中,隐藏着一个鲜为人知的"漏洞",这样的程序加工出的工件有 2 大特征: 1, 加工效率低 2, 曲面表面不光滑 造成原因: 任何零件都可以看成由很多个"点位数据"拟合成的轮廓。若这些点位的数据处理非常多,加工出来的零件轮廓就越光滑。 但是,当曲线离散段太多时候,就会来不及运算,在经济型数控机床上表现的尤为突出。 当来不急运算,系统不报警而是 等待 , 等算出结果后再切削下一段 。 这样编程的后果是: 1, 对于车削类工件来说,加工时间长,刀具干磨损快。 2, 对于铣削类工件来说,加工过程有震动,工件表面粗糙。 解决办法: 用上第二类公共变量中的久存值公共变量 #500 ~ #999 正常情况下,我们编写的数控程序,机床是一边运行一边预读"数据" 更高效的程序 , 我们可以把一个程序分为两大部分 ,一部分用于"数据"的计算,(储存在久存值公共变量中)另外一个部分负责加工,这样就打破了"边干边算",采用"先算后干"。 这种独特的编程手法,核心点就要用到公共变量,在我的框架编程方法中有讲,值得每一位专业高手学习,然后让自己的技能有一个翻天覆地的提升! 二,系统变量的特定用法 想要数控程序的"智能化"就离不开系统变量。 先分享一个用到系统变量的例子,部分程序如下: t01 m06 g90g54x0y0 g43h #4120 z100 ... m01 我在上面程序中引用了#4120 t代码变量 : 若机床抓取t02号刀,还是如下程序: t02 m06 g90g54x0y0 g43h #4120 z100 ... m01 执行g43h #4120 z100之后,等同于g43h 02 z100 ... 三、实操步骤 好,有了上面的预热和你已学到的宏程序知识,如如何解决文章开头提到的问题呢? 如何保证平面度不高的长型材上连续铣36个深度公差较小的盲孔尺寸呢? 三个步骤: 1, 用公共变量储存数据 编一个自动探测程序,让测第1~第36个探测点得到的值以次存进#601~#636变量内。这也就是上面提到的,公共变量的独特用法,在此列中有2点需要注意: 1 ,)设第 1 个探测点作为基准即零点 2 ,)每孔 4 点 (x 向和 y 向各 2 点 ), 以这 4 个深度值的平均数作为实际数据 2, 编写铣36个孔的宏程序 例如: % #2=1(#2代表孔序号,此赋初始值为1,代表加工第1个孔) n7(铣孔宏程序) ... 省略号为铣孔程序 ... #2=#2+1; (孔序号增加1) if [#2 le36] goto 07;(如果没有铣够36个孔就回上去继续铣) % 设置一个变量#2代表孔序号,让其做自增运算,然后用if语句设置条件:如果还没 铣够36个孔就回上去继续铣。 3, 用上系统变量 具体要用到刀具长度磨耗变量(比如#2001) 大家在干活过程中若工件出现尺寸不合格,大多数人会通过刀补磨耗来调整尺寸,即:暂停机床人工手工输入刀补磨耗量。 而编程中用到刀具磨耗系统变量,在运行宏程序的过程中就实现自动补偿。 以上都是纯干货,且就分享这么多,大家感受一下宏编程的魅力,希望大家能够深入学习和思考,活学活用! 接下来,我会把上面步骤的每一个环节具体化从而形成: 解决方案式的文档 提供给大家,即: 1,有cad图 2,有程序 3,有每句注解 它是车间技术员、编程工程师做梦都想要的.....学会这绝招,他们不会因没有过硬赚钱技能而犯愁了。 哪些人可以获得我的解决方案式编程讲解的文档呢? 请把此文一键转发到 2-5 个数控方面的微信群,(或你的微信朋友圈),让更多朋友学学,然后私信我微信y ki7557免费索取!


welcome 上周五,一部聚焦于"缺陷儿童"的现实主义题材电影-《宝贝儿》正式与广大观众见面。上映前一夜,为之筹备了9年之久的导演及编剧刘杰发布微博表示 "希望《宝贝儿》能让大家一起思考、探讨电影中这些真实存在、但又常常被忽视的问题。" 无限的爱意 有限的选择 每一个孩子,都应当成为父母的宝贝,被亲人温柔以待。这几乎可以成为所有人的社会共识和情感希冀。可是现实却并不总如我们理想状态中那般应然和美好。因此,当生活中出现某些超出我们原有认知的"八旬母亲杀害智障儿子"、"父亲爷爷溺死脑瘫女童"等事件时,我们无比错愕和心痛。然而 社会热点总是一个接着一个,我们往往还没来得及弄清楚前一条新闻的前因后果,就已经忙不迭地开始了下一场集体的网络狂欢。 电影《宝贝儿》试图将我们的注意力拦截在"缺陷儿童"这个群体上,它通过讲述一个父亲决心放弃救治自己刚出生的缺陷婴孩、却被曾经同样是缺陷儿童的女主角阻挠的故事, 在理性与情感的拉扯中,借用女主角的口吻质问缺陷儿童父母、亲人和整个社会"如果我不完美,是否还是你的宝贝?" 电影《宝贝儿》海报 这是一个先天无肛、心脏缺陷,需要经历多次手术却不一定可以救活,救活也要一辈子承受疾病折磨的女婴。女主是跟她有着相似遭遇、被父母遗弃、由寄养家庭抚养长大的医院护工。而男人是事业有成、年逾四十才喜获孩子的新手父亲。 一边是觉得小孩儿有权利活着、一定要救她的女主,另一边是不想折磨孩子、已经放弃治疗只想让她安静离开的父亲。于是便有了这场"救与不救"的对峙。 想救的人说:"她是可以被治好的。你不要放弃她。" 不救的人说:"你们口口声声说要拯救这个小孩,你们想过她以后吗?她没得以后了。我比你们任何人都爱她。" 电影《宝贝儿》 一个要让孩子的生命延续,一个要给孩子的生活以质量,他们都是出于爱的考量。正如主演杨幂所说,《宝贝儿》这个故事,没有对错,只有立场。 同样的困境在美英也有发生。 1982年4月9日,一个叫做doe的孩子出生在了美国印第安纳州,因为不幸患有唐氏综合征,外加食道气管瘘,医学表明这个孩子经历手术后即便存活,也会因为身体及智力原因过上质量低下的生活。孩子的父母考虑再三,还是选择痛苦且无奈地放弃了孩子的生命。这一消息传出,立即引发了社会关注。尽管有来自医院伦理委员会的控告和社会人士的反对,但由于当时法庭坚持"父母有权对自己孩子的医疗选择做出决定",小doe还是因为没有得到积极的治疗和营养的补充,在出生6天后便离开了人世。 doe的墓碑 这一事件触痛了当时的美国人,使人们深度思考 "当婴儿无法为自己生存的权利作出决定时,他的父母是否有权力决定他生命的存续?一个生来就有缺陷的孩子,是否就没有足够的价值,不值得拥有生命?" 很快,民意得到了法律上的反馈。 1984年10月美国通过的新法对于患有严重疾病或者残疾的婴儿的治疗做出了法律界定;并规定,在特殊情况下,为拯救儿童的生命,医生可以无视父母的主观愿望,进行强制治疗。此外,该法还扩宽了儿童虐待的定义,将不提供水分、食物和必要的医学治疗也划归入"虐待"中。 这条法案被称为"婴儿doe法"。 和美国不同,英国在这一问题上对缺陷儿童父母的干预走向了另一面。 两岁的evans由于患上了退化性神经系统疾病,成为了半植物人,每日靠呼吸机过活。在他的父母正四处奔走为其寻找更好的治疗方式的时候,evans却被法院判处了"死刑",理由是:"evans所处的医院认为,小evans已没有任何抢救可能,持续的治疗不仅不会对他的病情有所改善,反而会使他承受更多的痛苦,因此,拔掉呼吸机,让孩子安静地死去或许是对他最好的选择。" 小evans和他的父母 在"谁能决定缺陷儿童生存权利"这个问题的考量上,英国认为其法律应该保护患病孩子的权利,而不是孩子父母的权利。那些身患重病的孩子,他们本人的感受更为重要。在治疗无望之际,与其让孩子痛苦地活着,不如彻底放手令他们解脱。 根据我国原卫生部于2012年9月发布的《中国出生缺陷防治报告(2012)》统计,我国出生缺陷发生率在5.6%左右,每年新增出生缺陷数约90万例,平均下来每30秒就有一个缺陷儿童出生。面对如此之高的缺陷儿童诞生率,我国对其采取的法律保护主要从"遗弃"和"抚养"两方面进行了规定。但 在现实操作中,对严重缺陷儿童来说,法律并不能解决所有问题。"新生儿没有行为能力,不能为自己的权利进行辩护和主张,家庭经济负担、救治到什么程度、孩子的痛苦和孩子的生命长短谁来判断,医生的观念和他如何向家长解释说明病情等一直是生命伦理学的经典议题。" 北京大学医学部医学伦理学教研室教授丛亚丽在2015年接受《中国科学报》采访时如是说。 观点和立场的不同,使得各国出台了不同的法律。但无论是哪个国家对解决这一问题所做出的举措,都引发了该国民众的讨论和不同意见阵营的对峙。 放弃还是坚持,这不是一道非黑即白的对错判断题。在无限的爱意,和残忍的现实面前,人们的选择似乎少得可怜。 被主流忽略的真实 如果我们对残障儿童处境的思考仅仅停留在婴孩生命的存续阶段,那也还是不够的。 因为婴孩会长大,成为青年、成人和老人。而在他们或长或短的生命中,"如果我不完美,是否还是你的宝贝"这个问题,时刻拷问着整个社会。 在我们的理想生活中,每个人都应该成为他父母的宝贝,成为社会的宝贝。但事实是, 尽管残障群体的数量相当庞大(根据第二次全国残疾人抽样调查推算,我国2010年末约有残疾人8502万人,每16人中就有1名残疾人),但他们还是由于社会关注不足、社会歧视等原因退居至边缘群体中,鲜有人为其发声。 这也时常导致人们听到实际数据时,难免惊诧"我们国家哪有那么多残疾人?我怎么平常总也见不到?" 所幸,随着社会的发展以及公民意识的增强,有更多的人开始为残障群体发声,残障人士也逐渐勇于站出来捍卫自身的合法权益。 2018年10月17日,署名为"莫莫暖"的作者在公众号"残障之声"上撰文,质问《清华大学开的是无障碍大会还是障碍大会?》 (点击链接,可查看原文) 事情的起因还要追溯至两天前。10月15日,由中国残疾人联合会指导、清华大学无障碍发展研究院主办的"包容与多样-无障碍发展国际学术大会"在清华大学召开。然而 会议现场不便的无障碍设施却给这场本意为"推进人居环境无障碍发展"的大会带来了浓郁的反讽色彩。 被抬进会场的吕世明副主席 (图片来自公众号"残障之声") 据到现场参加会议的人士反馈,与会现场多次出现令轮椅使用者无法便捷行动的场景,如坡度过大的斜坡、没有电的升降平台、以及难以进退自如的卫生间等。 在"莫莫暖"那篇质疑文章下,许多人对该现象进行了评论,其中点赞数最多的两条是:"无障碍学术大会,中残联副主席吕世明被现场工作人员抬进会场。" 以及 "说明这个会议是真 学术 ,理论和应用还是分得很清的。"其中的讽刺意味不言自明。 上述这一在正式会议上出现的现象,不过是残障人士现今所遇困难的点滴缩影。在更多令人无奈的新闻里,我们见过铺成"z"字型的盲道,我们见过抵制自闭症家庭入住社区的家长。甚至 可能我们就曾是占用过盲道的人,我们就是那些在担忧和捍卫自身利益时加剧了歧视的人,我们就是那些在马路上遇见残障人士会用奇怪的眼神多打量他们几眼的人。 "z"字型盲道 现实中,不是每个人都要做出"拯救还是放弃残障婴儿生命"的决定,但每个人都可能会与残障人士打交道,每个人都可能与他们相遇、沟通、相处, 如何找到令彼此舒适的相处方式是我们需要思考的问题。再进一步,其实我们每个人也都是潜在的残障人士。想象一下,如果有一天,我们身体不适,我们行动不便,我们想要什么样的基础设施,什么样的政策支持?我们想被别人怎么对待,又要怎样对待他人? 业主反对"自闭症"家庭入住公租房 我们每个人都有权利过适合自身生存方式的生活。"我们",指的是社会上每一个微小的个体,不只是主流的健常人。 其实作为一篇植根于电影的思考,行文至这里大概就可以结束了。但如果你们还感兴趣的话,我还想多说几句。 "残疾"是人类的通病 而"爱是唯一的救赎" 如果只有完美的人,才能成为宝贝、获得来自父母和社会的爱意,那么这个世界上便没有人能够得到爱。 因为没有人是完美的。 还记得课本里的那篇《我与地坛》吗? "地坛在我出生前四百多年就坐落在那儿了...我常觉得这中间有着宿命的味道:仿佛这古园就是为了等我,而历尽沧桑在那儿等待了四百多年。它等待我出生,然后又等待我活到最狂妄的年龄上忽地残废了双腿。" 作为一个21岁便双腿瘫痪,后又因肾病发展到尿毒症,不得不靠每周3次透析来维持生命,却笑谈"我的职业是生病,业余写一点东西"的作家,史铁生最令人动容的是其直面疾病与生命的勇气。 在无数个想不通残酷命运的时刻,他在思索自己和别人人生的过程中,发现: "原来世界上所有的人都是残疾的。" -这种"残疾"来自于每个人生存中都会遇到的矛盾,比如没有人可以完全理解我们的情感和孤独,没有人可以完全满足自己对生活的欲望,没有人能够抵抗衰老和死亡。 如果"完美"是人类理想中对生命的注释,那么每个人都是"残疾"的,因为没有人可以获得绝对理想的生活,每个人都有缺点、有遗憾。 可人们为什么愿意还是在"残疾"的生命状态中生存呢? 因为爱。因为人对事物的爱,人对人的爱,人对生命和世界的爱。 "残疾"不可避免,而"爱是人类唯一的救赎"。 这个世界上的许多不完美,都可以用爱化解。比如我们可以一起关注和讨论缺陷儿童成长所需的环境,或是提前把轮椅使用者上台阶需要的无障碍升降平台充好电,再或是跟孩子多聊聊天听听他们的意愿、而不是把他们送去临沂网戒中心或豫章书院。 《宝贝儿》这部电影狭义上来说,给我们展现的是一个"缺陷儿童救不救"的困境,这事关特殊的群体;而广义上来说,它也是在引领我们思考"完美"与"被爱"之间的关系,这事关我们在无数人生困境中的选择。如果这个人不完美,你爱不爱;如果这件事不能完美,你做不做;如果你自己不够完美,你接受不接受? 我不知道你的答案。但我可以给你我的答案: 嘿,宝贝, 不论你是否完美, 你都是我的宝贝。


孩子怎么又双叒叕感冒了! 开始怀疑孩子是不是免疫力太差了! 这可让宝爸宝妈愁怀了 接下来一定是迅速的打开手机 赶快去网上买点营养品 或是四处搜集偏方整一个十全大补法 结果!全缴了"智商税" 说到这,西柚妈咪想先问下大家 真的了解免疫力吗? 那些"花式"提高免疫力的方法真的有用吗? 免疫力摊手:"对我的误会不要太多!" 家长们都希望自己的孩子健健康康,免受疾病的困扰。 今天,西柚妈咪跟大家一起科普一下! 其实, 免疫力不是单纯地"吃"出来的,也并非越强越好,走出免疫力误区才能让孩子的免疫系统得到真正的锻炼和成长。 免疫力不是越强越好 8个误区你知吗 误区1 过于干净 孩子太讲究干净,接触病菌机会就少,那么产生抗体就少,抵抗力反而会减弱,并可能 导致过敏和自体免疫失 调。所以,只要平时保持室内空气流通、经常洗手即可,肥皂、清水就能达到清洁目的,而不是无菌。 误区2 过度的保护孩子 天气一冷,就紧闭门窗、 不让宝宝出 门,岂不知密闭的环境更有利于细菌和病毒的繁殖,这么一来,宝宝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激,得不 到锻炼,久 之机体变得弱不禁风、不堪一击。所以,任何孩子都要拒绝养尊处优,只有不断刺激才能提高免疫力。 误区3 一有感冒发热就用抗生素 感冒时发热是孩子抵 抗疾病的生理 性防御反应,一定程度的发热机体代谢可加快,免疫功能活跃,抗体生成增多,肝脏解毒功能增强,经过这个过程,孩子的免疫力、对病菌的应激能力都会有所提高。当然是指的是不超过 38.5 度的短期发热,对感冒发热的正确方法是对 症治疗,不要立即打针吃药,靠外界刺激使自身的免疫系统得到锻炼和锻 炼,滥用抗生素会增加耐药性等副作用。 误区4 靠药物提高免疫 除了接种疫苗外,没有任何一种万能的预防生病药,临床上虽然有的免疫药物具有一定的免疫调节能力,但这并不是针对某一种特 定细菌或病毒的,有的也有一些副作用,不可过度依赖。 熟知的丙种球蛋白是抗体的一部分,但用后也会抑制自身合成丙种球蛋白的能力,还有可能引起过敏等不良反应,甚之引起肝炎、艾滋病等,所以家长在为宝宝选择免疫药物前,最好咨询医生,切忌盲目使用。 误区5 孩子生病就是免疫力低下 孩子的免疫能力是个逐渐发育的过程, 6 个月之后孩子体内抗体水平最低,所以感冒发热、生些小病不足为奇,毕竟免疫功能低下的孩子是少数,如果生病频率高,可去医院做个免疫功能检查,如没问题就可能跟护理有关系,尤其是生活不规律,饮食结构不够合理等,不一定是免疫力低下。 误区6 免疫力越强越好 好的免疫力是处在一个动态的平衡状态,并不是越高越好,免疫反应太强会造成自身组织破坏,当我们的身体有病变的时,这时免疫系统有可能错把自己的组织或细胞当做有害的微生物加以攻击,就会造成一种叫自身免疫性的疾病,例如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、皮肌炎等。 误区7 认为宝宝吃的越好、越精越好 餐桌上各种肉类应有尽有,长期给宝宝偏重于高蛋白的鱼肉、精细粮食,不吃粗粮蔬菜, " 爱 " 之过甚,其实粗粮和蔬菜可提供细粮所缺乏的维生素、纤维素等营养成分,从医学角度看,不管粗细,只要有利于孩子的发育就是好的饮食,只要做到平衡膳食、合理营养就行了。 误区8 依赖保健品增强免疫力 目前,保健品种类繁多,很多保健品声称 " 能增强免疫功能 " ,这都是虚假和夸大宣传,要知道,保健品不是医治疾病的,也没有得到临床验证,所以不要轻信这神奇宣传,滥用可能对人体的免疫力造成伤害,尤其是服用含有激素类保健食品更是不妥,何况所谓其增强免疫功能并没有衡量标准,也没有循证医学的支持,不要上当。 免疫力重要的是平衡 人体免疫力的高低受多种因素的影响,其中营养因素起着十分重要的作用,它是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。 宝宝生长发育迅速,代谢旺盛,是一生中身心健康发展最为重要的时期,因此,充足、合理的营养至关重要。 膳食营养是否充足合理,不仅对童年期体力、智力发育有直接的影响,并且对其成年后的身体素质和疾病的发生都有重要的影响。通过合理营养可以改善人体的免疫状况,增强对疾病的抵抗能力,对预防疾病的发生有重要的意义。与机体免疫功能关系密切的营养素有蛋白质、维生素a、维生素c、维生素e、铁、锌和硒等,因此,要注意这些富含这些营养素食物的选择和供给。对于宝宝来说,他们还不会自己选择食物,需要家长细心照料。 1 母乳喂养好处多 纯母乳喂养能满足6个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。 母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食品。 母乳所含的营养物质齐全,各种营养素之间比例合理,含有多种免疫活性物质,非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。 不少人担心母乳喂养会影响体形,实际上,母乳喂养不仅能增进母子感情,还可以促进母体的复原。 母乳喂养既经济、安全又方便,不易发生过敏反应。 因此,应首选用纯母乳喂养婴儿。 2 及时添加辅食 从6个月龄开始 就需要给宝宝添加 辅 食 了,注意,添加辅食并不意味着停止母乳喂养。 应继续母乳喂养,最好能喂到2岁。 辅食添加的原则,由少到多、由稀到稠循序渐进; 逐渐增加辅食种类,由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。 从6个月龄开始添加泥糊状食物(如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等); 7-9月龄时,可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末); 10-12月龄时,大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。 3 奶类不可少 奶类的营养成分全面、丰富。建议母乳喂养到2岁。如果6个月后,不能继续母乳喂养,每天要喂宝宝350毫升液体奶的幼儿配方奶粉。注意:不宜直接喂普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。首选适当的幼儿配方奶粉,或者强化铁、维生素a等多种微量营养素的食品。如果不能保证喂奶制品,要通过其他途径补充优质的蛋白质和钙质,如用蒸蛋羹等方法代替。 4 保证铁和维生素a的摄入 保证铁的充足摄入,避免铁缺乏和缺铁性贫血的发生。鱼类脂肪有利于儿童的神经系统发育,可适当多选用鱼虾类食物,尤其是海鱼类。对于1-3岁幼儿,应每月选用一两左右的猪肝、鸡肝、羊肝,做成肝泥,分次食用,以增加维生素a的摄入量。 5 户外活动 由于奶类和普通食物中维生素d含量十分有限,幼儿单纯依靠普通膳食难以满足维生素d需要量。适宜的日光照射可促进儿童皮肤中维生素d的形成,对儿童钙质吸收和骨骼发育具有重要意义。每日安排幼儿1-2小时的户外游戏与活动,既可接受日光照射,促进皮肤中维生素d的形成和钙质吸收,又可以通过体力活动实现对幼儿体能、智能的锻炼培养和维持能量平衡。 6 足量喝水 婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。因此,要注意及时补充水分。 合理的膳食,充足均衡的营养,可以增强宝宝的免疫力,让宝宝健康茁壮的成长! 部分图片来源网络,版权属于原作者。 本微信公众号致力于母婴知识科普,无任何商业用途,若有文字、图片、视频设计侵权或违规,请及时告知删除。


关注我们哟 苗疆走廊古驿道上的文化遗珠 昨天,专家考察团队冒雨重走苗疆走廊 (点击查看详情) 。今天(8月28日),"重走苗疆走廊"专家考察团一行,继续沿着苗疆走廊古驿道考察。 01."苗汉碑界" 施秉县苗学会会长吴安明 介绍,"苗汉界碑"位于施秉县城外七公里处,大约立于明朝中叶。那时以东为汉族,以西为苗族。围绕着"苗汉界碑",历史上发生了许多的民族间冲突接触史。 施秉县苗学会会长吴安明在介绍"苗汉界碑" 02.苗汉融合的"徽派苗寨" 黔东南州施秉县龙塘苗寨,它的奇特之处在于,这是一个徽派建筑村落。村前小桥流水,村中房屋青砖白墙,壁飞檐翘角,错落有致,仿佛是一个古代江南的汉族村落。墙上的浮雕彩绘,横匾门联,其内容大多取材于孟子、论语等儒家经典,如"树德"之类,从建筑方面来看,很少有苗族传统文化痕迹。但是,这里的居民却着苗装、说苗话,很是地道。由此可见,龙塘苗寨是苗汉融合、团结共存的典型村落。 龙塘苗寨的古老徽派建筑遗存 龙塘村吴祖庙 石茂明与张中奎在苗寨溪边交流观感 苗族制作传统亮布进入机器化阶段 与吴安明老师合影留念 03.鹅翅膀-西南地区第一座立交桥 鹅翅膀桥是相见坡的一个重要的近代文化遗存,是贵州省重点文物保护单位。鹅翅膀桥又称螺丝桥,在相见坡中部险要处。始建于1935年,因桥梁所处位置山势险峻,工程技术人员采用旱桥展线工艺,路桥穿错,立体交位,是西南地区最早的公路立交桥。桥身为单拱石桥,长21米,桥面宽6.3米,高11米,跨度6米。 1949年11月,为阻止解放大军进军西南,国民党军队将桥炸毁。解放后,由人民解放军第四野战军按原型修复。2003年桥洞内出现裂缝,当地在老桥边修建一座新桥,老桥"退役"。现二级路改线,老桥、新桥均"退役"。其建筑顺坡就势,构思精巧,独具匠心。公路从桥上通过后旋复往左呈螺旋状,回绕至桥拱下穿过,形似立交桥。桥头有抗日名将薛岳所题写的"鹅翅膀桥"石刻。该题字分别刻在鹅翅膀桥上和公路边的石壁上。 相见坡立交桥,又叫鹅翅膀桥 相见坡立交桥-建于1935年,据说是中国最早的公路立交桥 抗日名将薛岳所题的"鹅翅膀" 04.华严洞-文人墨客留墨处 华严洞距相见坡约三公里,是省级文物保护单位,华严洞有大量的文化遗存。在洞口上方约100平方米的石壁上,有明清两代大小摩崖13处,洞内有摩崖3处,共计16处254字。洞口对联:"山光草色天成秀,水曲崖奇地给灵"。其中的"灵云盘结"、"洞天福地"为万历武状元,被誉为"天下将才第一"的明末军事家王鹤鸣所题。"西峙飞来"是河北深泽人播州知府董献策所题刻。"空中楼阁"为总兵"温陵自钟书"。华严洞摩崖数量之多,刊刻之精美,保存之完好,在施秉独此一处,在黔东南,在贵州也不多见。有很高的历史价值和艺术价值。 05.水路咽喉-诸葛洞 这是苗疆走廊古驿道的咽喉之处,来往商队由此陆路转水路。如今,河边的古驿道遗迹依然清晰。 诸葛洞纤道,位于贵州省黔东南苗族侗族自治州施秉县城关镇中沙村菜花湾脚诸葛洞 㵲 阳河两岸。在长400多米,落差高20余米的河谷中,有滩三重连接。 纤道视地形或依岩开凿为径,或以青石为料,用石灰砂砾解调镶砌而成,以供纤夫爬行。北岸纤道由 㵲 阳河 至穿石系缆孔,原长402米,宽0.9-3.2米,高0.83-3.2米,现北岸尚存镶砌完整的纤道一段,从二塘口至雷公锤,计98米;南岸纤道由头滩至二塘口,原长420米,宽1.2-3米,高1-3.5米,南岸从二滩脚以下存119米。此两段纤道均为南北走向,对研究 㵲 阳河流域航运史具有较高价值。1985年11月被省人民政府公布为第二批省级文物保护单位。 苗疆走廊古驿道开通700多年来,经风沐雨,沿途的民族、经济、生活都深受其影响。时至今日,我们仍然能循着那些斑驳的遗迹回望历史,感受到它曾经的繁荣昌盛,这是苗疆走廊古驿道给我们留下的丰富文化遗产。 苗疆走廊你了解吗?欢迎大家留言。


与其他同级别的城市相比,东莞已经提前进入汽车社会,因此,治理、防范和预防城市拥堵等城市病已经不可贻误。城市拥堵涉及城市规划、公交政策、城市管理等多方面内容,需要进行系统化的安排。而从其他城市治堵经验来看,官方提供的治理方案总是引起社会的反弹。东莞铲除部分绿化带的提议就遭到市民的反对,公众不仅质疑官方治理方案的行政惰性,更难理解如此提议的合理性。因此,征集民意,让官方的治堵方案更加顾及百姓的感觉,更加吸纳社会的建议,较为完善的治堵方案才能让城市治堵达到治理效果。-《东莞日报-五言堂》 交通拥堵是一个世界性难题。难题的产生是源于交通车辆的无限增长与城市交通发展空间的有限性。当然,像伦敦、纽约、东京等城市,交通拥堵已成常态,但是由于人口饱和,交通拥堵也维持在一个基本水平上,不会进一步发展,而且随着交通的改观,在总需求不变甚至逐渐减少的的情况下,交通拥堵会得到一定的缓解。但是对于发展中国家,城市化进程方兴未艾,几乎每一座城市都处于剧烈的膨胀中,人口、经济的增长将对城市的交通状况产生沉重的压力,所以东莞出现的问题,不过是全国城市交通状况的一个缩影。 大规模的交通拥堵不仅大大降低城市效率,败坏人们心情,而且交通拥堵又进一步带来能源消耗及尾气排放的增加,逐步加重了城市中心区的环境污染。有研究表明,车辆速度从40kmh 降低到15kmh 时,排放平均增加250%,油耗平均增加67%。钟南山院士就曾说过,"50岁以上的广州人肺都是黑的",这话谁听了都不免胆战心惊。包括作为首都的北京,更是有中国"首堵"之称。在这样的环境下,如何解决问题就显得非常迫切。 实际上国内的很多城市为了缓解交通压力,一直以来就是"猛药"不断,除了基础路面的维护,交通枢纽的建设和一些基本设施(如公共停车场等的立项)的完善,还有轻轨、地铁的持续上马和开工,尤其是后者,更是体现了一种前瞻性的视野。而这种努力显然是与城市未来的发展相契合的。包括在管理方面一系列交通调流措施,如单双号限行、建议征收拥堵费、提升繁华地段的停车费、购车需提供停车泊位证和限制外地人买车,以及以错时上下班来避免拥堵等,林林总总。可以说,这些努力在相当程度上改善了一些城市的出行条件。但是总体而言,交通缓解的程度依然是被巨大的车流和人流所抵消。而且在可预见的情况下,这种情况还会进一步加剧,变得越来越糟。 之所以出现这样的局面,与我们对城市交通过于狭隘的认识,以及由此产生的单一性的治理思路有关。实际上现代城市交通是城市总体规划中的一部分,它与城市形态、城市增长速度、城市空间的利用方式以及行为观念等都密切相关,所以任何单一的交通措施都不可能从根本上改变交通拥堵问题。要解决问题,必须从公共政策的整体性、兼顾性、协调性来思考问题和解决问题。 比如我们一再强调公交优先原则,这毫无疑问是正确的。但是推行公交优先的首要问题是强化公共交通的吸引力,换取市民出于各种原因对公交的自愿选择。与此相对应的是通过相对公平的市场原则,抑制私家车的保有量。对此,香港的经验就颇堪借鉴,作为全世界交通密度最高的区域之一,其堵车情况却并不严重,原因就在于其发达的公交系统吸收了绝大部分的公交运力,以至于在1104平方公里的范围内生活的约700万人口,登记车辆只有50多万辆。对汽车征收相当于车价40%至60%的首期登记税以及6.06港元l的燃油税,明显的抑制了私家车的保有量和出行总里程。 在管理经验上,香港的表现也非常出色,一是充分利用各种信息手段,让管理者和驾车者都在第一时间获得交通资讯,这样交通大堵塞的概率就比较低。二是交通执法极其严格,这样就将路面不正常使用的概率降至最低,从而保证了道路使用的效益最大化。 相比之下,东莞市区面积649.67平方公里,相当于香港的一半。常住人口823万人,超过香港。但全市机动车已经突破了100万辆,是香港的2倍,其中超过8成都是私家车辆。还有一个特点是,小汽车的城区使用成本一直就维持在一个很低的水平上,这等于是变相鼓励开车出行。在管理上,相比于香港比较成熟、有效的管理,东莞很显然还有很大的努力和改进的空间。这种情况下,必然要加重交通负荷,也使东莞面临着比香港要严重得多的交通压力。所以必须从城市整体发展的角度上,系统的规划东莞的交通问题。 由于小汽车的人均占用道路、能源消耗、排放废气等方面都比公交车辆高得多,应该考虑本着谁用谁交费的原则,在高速公路、市区道路,特别是繁华的商业区等地方,收取更高的行驶和停泊费用。这并不是禁止人们拥有小汽车,而是让人们根据自己的实际条件和经济承受力,包括环境的承受能力来理性的选择出行方式。同时还要考虑到自行车道和人行道的建设,因为它们与公交在功能上是相互补充、相互协调的。 另外,要使公交更有吸引力,还必须确立几个基本要素:即专用路网与优先权、相互衔接的枢纽站与换乘站,还有良好的乘坐感受。专用路本身就是一种优先权,是在综合考量效率与成本的基础上,优先授予公交专用路或者优先行使权,以实现快速、高效、节能的目的;大型的交通枢纽站和换乘站是落实公交优先的重要环节,这些设施在发达国家均有相关的经验可以借鉴;而良好的乘坐感受则比较容易理解,即安全、舒适以及人性化的服务等。当然,这还只是一个方面,公民教育与公众参与也是很重要的问题,即要培养和塑造市民良好的交通意识...由此看待和理解城市交通问题,综合给力的基础上才能实现局部之和大于整体的效果。


比特币诞生于2009年,它向世界介绍了去中心金融的概念,一种不受中心化控制的点对点金融结算系统。它还提供了一个使数据存储民主化的系统-区块链。比特币运行的基石。区块链由两个单词"block"和"chain"组成,它的字面意思是一条链或一系列"block"。这些区块或数据集群彼此链接。在传统的信息流模型中,一个确定的信息源通过一个中心化的服务器来传播数据。而区块链是一个基于共识的模型。基于节点的网络"节点"或网络参与者积极工作以验证正在进行的数字交易相关的每一块信息。确保多数达成共识的数据集随后被输入到块中,然后成为链的一部分。与银行、产权公司和第三方中介不同,区块链允许网络上的每个节点都有一份交易信息的副本,就像分布式日志或总账一样。在这个分类帐上做的任何分录立即被所有成员知道,因此消除了欺诈操纵的可能性。这就是区块链相对于现有数据库管理系统的优势所在。通过消除第三方干扰来促进数字交易,区块链是一项真正强大的技术,也是自互联网以来一项开创性的发明。区块链的安全区块链技术本身包含一个非常独特的安全特性。那么,它是如何帮助抵御威胁的呢?让我们来看看。区块链在经过长时间的协商一致过程后添加区块。要改变区块形成后的内容是极其困难的。这是因为网络上的每个区块都有一个关联的哈希,以及之前的区块的哈希。哈希是字符串和数字的字母数字组合。当黑客设法修改块上的事务信息时,会导致块哈希的更改。黑客不能到此为止,因为他需要修改下一个块中的信息,因为它仍然包含最初"修改"块中的哈希值。这样做也会改变这个块的哈希。这将继续下去,最终,黑客需要修改区块链网络上的每一个区块。重新计算所有这些哈希将需要大量的计算能力。换句话说,一旦区块链添加了一个区块,它就很难被编辑,也不可能删除。工作量证明为了解决信任问题,区块链网络已对要加入区块链并向区块链中添加区块的计算机实施了测试。这些测试要求用户在参与区块链网络之前先"证明"自己。比特币采用一种称为"工作量证明"的常用验证机制。从事工作量证明(pow)系统的计算机必须证明自己的才能,才有资格向区块链添加块。并通过称为"挖矿"的过程来解决复杂的数学问题。但是,尽管它听起来很简单,读起来也很简单,但"挖矿"的过程并不是特别容易。根据统计数据,2019年2月解决比特币区块链网络上的pow问题的几率约为5.8万亿分之一。要以这些几率解决复杂的数学问题,计算机必须运行耗费大量电能和算力的程序工作量证明并不能使黑客攻击变得不可能,但它确实使它们变得有些无用。如果一个黑客想要对区块链网络进行攻击,他们需要像其他人一样以5.8万亿分之一的概率解决复杂的计算数学问题。组织这样一场攻击的成本几乎可以肯定会超过攻击带来的收益。最后但围绕它的兴趣水平比以往任何时候都要高。从国家政府到数十亿美元的公司,每个人都在寻求基于"区块链"技术的应用。区块链的深远影响也似乎暗示了在互联网发明后吞没世界的那种技术进步。


危机公关是指应对危机的有关机制,关键点公关认为,危机公关具体是指企业为避免或者减轻危机所带来的严重损害和威胁,从而有组织、有计划地学习、制定和实施一系列管理措施和应对策略,包括危机的规避、控制、解决以及危机解决后的复兴等不断学习和适应的动态过程。 危机公关的八项基本原则 危机公关属于非常态的信息传递行为,需要遵循一些基本原则。 危机公关 这些原则制定的标准是根据在危机中受众所表现出的不同寻常的心理特征。依据这些原则进行危机公关可以在很大限度上减轻受众所表现出的紧张和恐惧心理,从而使危机公关在处理危机的过程中发挥积极的作用。 原则一:保证信息及时性 危机很容易使人产生害怕或恐惧心理,因此保证信息及时性,让受众第一时间了解事件的情况,对危机公关至关重要。 原则二:保证受众的知情权 随着社会的不断发展,公众对话语权的诉求越来越强烈。当危机发生时,所有危机受众都有权利参与到与之切身利益相关的决策活动。危机公关的目的不应该是转移受众的视线,而是应该告诉受众真相,使他们能够参与到危机管理的工作中来,表现出积极合作的态度。 原则三:重视受众的想法 危机发生时,受众所关注的并不仅仅是危机所造成的破坏或是所得到的补偿,他们更关心的是当事方是否在意他们的想法,并给予足够的重视。如果他们发现当事方不能做到这些,就很难给予当事方以信任,化解危机也就变得更加困难。 原则四:保持坦诚 始终保持坦诚的态度,面对危机不逃避,敢于承担责任,就容易取得受众的信任和谅解。危机公关的首要目的也就在于此,保持坦诚是保证危机公关得以有效实施的基本条件。 原则五:保证信源的一致性 危机公关中最忌讳的就是所传递的信息存在不同,这样很容易误导公众和破坏危机中所建立起来的信任。如果当事方不能保证信息的一致性,那么危机管理将无从谈起。 原则六:保证与媒体的有效沟通 媒体在危机公关中扮演了非常重要的角色,它既是信息的传递着,也是危机事件发展的监督者,所以保证与媒体的有效沟通直接影响了危机公关的走向和结果。 原则七:信息要言简意赅 在危机公关过程中,受众和媒体没有兴趣去听长篇大论,他们需要的是言简意赅的核心内容,实时掌握事件的最新发展,内容还要通俗易懂,有利于传播。 原则八:整体策划 危机公关虽然是因某个事件而发起的,具有不确定性,但制定危机公关方案时,需要站在整体的角度进行全面缜密的策划,才能保证危机公关的有效性。 危机公关的实施 一、危机处理 危机创伤理论指出,因为危机是公众对我们态度和印象的变化,所以处理危机的指导原则,是"对人不对事"。导致危机的事件总会过去,但公众对我们的态度和印象,却会一直保留下去。 所以,危机公关其实是因事见人,而不是就事论事。所以,那种隐瞒事实、或者颠倒黑白的危机公关做法,尽管可以让事情"很圆满"的过去,但对于真正的危机-公众对我们的态度和印象变化,却不会带来任何帮助,而且会非常有害。 危机处理的具体步骤如下: 第一,要建立信任,这是危机公关成败的基础! 就像如果病人不信任医生、则再高明的医生也难以治愈病人一样,医治公众的创伤,最重要的也是建立信任。没有信任,后面的一切努力都是徒劳的,危机公关也就失败了! 公众对你的信任,百分之九十九来自于你在危机发生之后的第一反应。因为我们都是根据别人在事后的第一反应,来判断其动机,进而确定其是否值得信任。 而第一反应最重要的,是要让公众感受到你的善意,也就是你对公众利益的尊重和维护,即你是为了公众好。这样,公众才会相信你以后做的一切,都是为了公众利益,才会建立对你的信任。 如果第一反应没有让公众感受到善意,则在以后就要采取更加极端的措施,体现更加强烈的善意,才能挽回公众信任。而且越晚行动,越难挽回。 以往公众形象好的企业,危机时更容易获得、或者延续公众的信任,所以抵御危机冲击能力比较强。 第二,在取得信任的基础上,要对症下药,恢复公众的创伤。 1、如果公众付出的代价越高,而且外界对我们的期望值越高、我们自己越重视,就要为公众提供更多的保障。比如,航空方面的安全措施就比其他交通方式严格,航空的保险金额也高于其他交通工具。 2、公众卷入程度越高,而且关联性越高,就要做到公众最关注的信息的透明。比如永和豆浆,被曝光其豆浆为冲制而非现磨之后,在店里明确标明了豆浆是现磨还是冲制,做到了对消费者透明。 3、公众关切程度越高,而且敏感性越强,就越要向公众提供详细信息,打消公众疑虑。比如国外在重大航空事故处理上,调查非常周密,考虑非常全面和周到,会给公众带来很大的信心,相信同样的事故完全可以避免。 第三,要治疗危机给企业造成的内伤。 危机在内部的处理如果不严格,就会对企业的价值观造成极大的冲击,让大家放松对产品质量、服务等企业最为重视的方面的要求,动摇企业赖以生存的根本。 所以,危机发生之后,一定要明确责任、严肃处理,而不能公开为其进行辩护和包庇,变相对其进行纵然,最终姑息养奸,造成企业价值观的崩溃。 从长远看,危机对企业价值观造成的负面影响,比市场份额和金钱上的损失更严重,因为它会导致更加严重的危机,直至导致企业灭亡! 二、危机防范 1、建立以一把手为主的、可能导致危机的各业务部门负责人、可能受危机影响的各支持部门负责人、以及外部顾问组成的危机处理小组。 2、建立事故汇报和评估机制。企业危机事件最大的来源,是事故处理不当而升级为危机。所以,各业务部门出现的事故,无论大小,都应及时向危机处理小组汇报事故及其处理的详细情况。 3、完善企业对外的各种规则,并与规则影响到的各方深度沟通,达成共识,以避免争议的发生,尽量防止事故升级为危机。比如温州动车事故对赔偿标准的争议,关键在于各方的共识。 4、媒体舆论监测,随时了解外界对自己的评论、批评甚至传言,评估其对公众的影响。 5、定期评估自己的公众形象,检讨公众是否喜欢我们,有多喜欢我们,为什么喜欢我们。 6、危机公关实战演练。训练正确的第一反应、正确的应对媒体、正确的对待传言和批评。 危机公关分类 网络危机公关 笼统的说,网络危机公关是指利用互联网能对企业的相关品牌形象进行公关。尽可能的避免在搜索企业的相关人物与产品服务出现负面信息。 经过诸多案例的证时,关键点公关危机公关事业部认为,在web2.0时代网络已经成为企业危机公关的触发器与放大器:在网络的作用力下,精英媒体时代转向草根媒体时代,来自于网络的企业危机一触即发;随着地球村时代的来临,每个人都是演员,人人都有选择的权利,墙倒众人推,使危机事件不断被扩大。企业必须与专业危机公关机构合作,加强网络媒体监控,以加强自身网络危机公关能力。 互联网的迅速兴起,改变了媒介与受众之间的传播关系,同时也改变了整个传播的话语环境。人们开始注意到,很多新闻事件,都是从网上开始被人炒的很热了,传统媒体才开始介入,而传统媒体的介入,又引起了新一轮的讨论。如此循环,议程设置的掌握者,不再是传统媒体手中的专利。而在以往,这是不太可能的。 政府危机公关 政府危机公关是指在政府管理国家事务中,突然发生的如地震、流行病 、经济波动、恐怖活动等对社会公共生活与社会秩序造成重大损失的事件。 在危机发生越来越频繁的今天,一个国家要减少危机的发生,降低危机的损失,提高政府应对危机的效率,必须建立系统的危机管理机制。系统的危机管理包括危机的预防与应对。有效的危机管理机制,能够将政府的危机管理纳人一个有序、规范、条理的轨道中,保证政府在危机发生时能在最短时间内有效调动社会资源,将危机带来的损失减少到最低程度。 企业危机公关 企业危机公关是指企业为避免或者减轻危机所带来的严重损害和威胁,从而有组织、有计划地学习、制定和实施一系列管理措施和应对策略,包括危机的规避、控制、解决以及危机解决后的复兴等不断学习和适应的动态过程。 危机公关的特点 与其他类型公关相比,关键点公关认为危机公关具有以下特点: 1.意外性:危机爆发的具体时间、实际规模、具体态势和影响深度,是始料未及的。 2.聚焦性:进入信息时代后,危机的信息传播比危机本身发展要快得多。媒体对危机来说,就象大火借了东风一样。 3.破坏性:由于危机常具有"出其不意,攻其不备"的特点,不论什么性质和规模的危机,都必然不同程度地给企业造成破坏,造成混乱和恐慌,而且由于决策的时间以及信息有限,往往会导致决策失误,从而带来无可估量的损失。 4.紧迫性:对企业来说,危机一旦爆发,其破坏性的能量就会被迅速释放,并呈快速蔓延之势,如果不能及时控制,危机会急剧恶化,使企业遭受更大损失。 危机公关策略 企业应该如何面对危机公关,制定什么样的危机公关策略呢?每一个企业的危机公关案例都是存在差别的,在制定危机公关策略时,一定要考虑以下因素。企业面临公关危机时应该果断采取应对行动,以便化解危机或把危机带来的负面效应控制到最低。以下6项应对公关危机的策略可以有效化解危机甚至起到积极的效果。 1、把危机公关上升到一个战略的高度 现在很多企业危机公关失利的主要原因就是没有把看起来并不大的事件当回事,但"千里之堤,溃于蚁穴",这样的态度将导致事件影响与危害不断蔓延,直至不可收拾,完全失控的地步。正确的做法是当企业发生公关危机时不论事件大小都要高度重视,站在战略的高度,来谨慎对待,具体处理方式要具有整体性、系统性、全面性和连续性,只有这样才能把危机事件快速解决并把危害控制到最小。危机发生后企业要由上至下全员参与其中,尤其是最高领导要非常重视,所有决策都要由最高领导亲自颁布或带头执行,以确保执行的有效性。 2、发现问题的本质与根源 很多企业危机公关处理不利的原因多是只看到了表面现象,哪儿出了问题就抓那,而本质性的根源问题却没有解决,导致只治标不治本,按下葫芦起了瓢,无法快速彻底解决危机,甚至事态不断扩大。当企业发生危机时应该先客观全面地了解整个事件,而后冷静的观察问题的核心关键问题及根源,研读相关法规与规定,把问题完全参透,或聘请专业公司把脉支招,切不可急着拿一支扫帚就去救火:哪儿着火哪儿拍一下。 3、比救火的速度更快些 企业发生公关危机时反应速度要比救火的速度更快些,因为这比大火烧毁企业的厂房更危险,危机在吞噬的是企业、品牌的信誉。速度是危机公关中的第一原则。堤坝出现一条裂缝,马上修补很简单,如果速度迟缓,几十分钟就可以发生溃坝,企业发生危机时就像堤坝上的一条裂缝一样,马上修补可以避免很多损失,但却因为看似很小的问题,没有引起重视或缺乏危机处理经验等,而错过了最佳处理时机,导致事件不断扩大与蔓延。 4、所有问题一肩挑起 事件发生后第一时间把所有质疑的声音与责任都承接下来,不能含糊其词,不能态度暧昧,不能速度迟缓,而后拿出最负责任的态度与事实行动迅速对事件做出处理。其实很多危机事件发生后媒体与消费者甚至是受害者并不十分关心事件本身,更在意的是责任人的态度。冷漠、傲慢、推委等态度会增加公众的愤怒,把事件本身的严重性放大,甚至转移到这家企业的道德层面。 5、沟通,沟通,还是沟通。 矛盾的80%来自与缺乏沟通,很多事只要能恰当的沟通都会顺利解决。当企业发生公关危急时沟通就是最必要的工作之一。首先要与企业全体员工进行沟通,让大家了解事件细节,以便配合进行危机公关活动,比如保持一直的口径,一直的行为等。而后要马上与受害者进行沟通,主动联系受害者,以平息其不满的情绪,比如开通专线电话接听相关投诉,负责人亲自慰问与会见受害人等。接下来就是与媒体进行沟通,必须第一时间向媒体提供真实的事件情况及随时提供事件发展情况,因为如果你不主动公布消息媒体和公众就会去猜测,而猜测推断出的结论往往是负面的。这个时候消费者很敏感,信心也很脆弱,看到负面的消息后很容易相信,甚至是放大这个消息的危害程度。所以,这个时候必须及时坦诚的通过媒体向大众公布信息与事件处理进展,这样可以有效填补此时舆论的"真空期",因为这个"真空期"你不去填补它,小道消息、猜测,甚至是竞争对手恶意散步的消息会填满它。而后就是与政府及相关部门进行沟通,得到政府的支持或谅解,甚至是帮助,对控制事态发展有很大的帮助。同时也要对企业的合作伙伴如供应商、经销商等进行沟通,以免引起误解及不必要的恐慌,如前面提到的金正集团,因为缺乏与合作伙伴的沟通,导致了各方的恐慌,使事态恶化。 6、让别人为自己说话 企业发生危机时若自身体没有问题,通常都会急于跳出来反驳,与媒体、消费者,甚至政府打口水仗,这样的结果往往是即使是弄清楚了事实的真相也失去了公众对其的好感,更容易导致事件的扩大,拓展到企业诚信问题,社会责任问题等方面,导致有理的事反到没了理。这时应该以一个积极的态度配合调查,对媒体及共公众的质问不做过多的言辞,而后马上请第三方权威部门介入,让权威部门为自己说话,有了证据之后在主动联系媒体,让媒体为自己说话,必要的时候在让消费者为自己说话,但尽量自己不要在事件还未明朗,大众存在误解的时候去说话。如果自己确实有责任与过失,那就更不要自己出来说过多的话,只说一句:"对不起,我们承担全部责任"而后用事实来证明,在稳定了公众情绪后借助媒体与相关部门进行危机公关,比如发布企业的改正进程,不会对消费者造成太大危害等,消除消费者的不满情绪,博取同情,而后尽快让事件过去。


班组作为企业最小生产组织和重要的构成细胞。是企业各项工作的落脚点。企业先进的管理理念,科学的管理制度,合理的劳动组织,完善的安全措施都要依靠班组去贯切落实,班组在推进科技发展,安全发展、和谐发展的进程中也有着不可代替的作用。因此班组工作的好坏直接影响着企业经营的成败,直接影响到企业的社会形象和经济效益。只有班组充满了勃勃生机,企业才会有旺盛的活动和生命力,班组建设搞好了企业的基础才能稳固,企业才能够发展,职工的经济收入和生活水平才会水涨船高。此外,班组建设是提升企业凝聚力和意争力,实现企业现代化管理的客观要求和前提,只要班组建设的水平提高了,企业的凝聚力和竞争力增强了,企业的现代化管理水平提高了,企业的社会形象和经济效益才能得到最大限度的体现和发挥。下面是我对班组建设中的一些看法和应用。 一、搞好安全教育,增强安全意识 搞好班组建设,是实现企业安全生产的关键,只有将班组建设好安全工作扎扎实实,持之以恒的开展下去,才能预防、消除和减少各类型事故的发生,才能确保企业安全生产正常的有序的进行和发展。搞好班组建设与管理,提高职工素质,增强班组活力,发挥每位职工的作用是班组建设的根本。 班组安全教育是班组安全管理的重要内容,旨在消除不安全因素,防止产生不安全行为。培养职工辨识、控制危险、危害因素的能力。班组建设安全没有穷尽,员工安全没有止境。班组的安全生产搞好了。企业的生产才能畅通,企业的事业才能发展,因此,加强班组安全建设,不仅是班组管理的要求也是安全生产工作的重中之重。班组没有安全就会影响发展。班组没有安全职工的利益维护就不得到根本保证。 安全生产过程中,人是第一要素。对安全生产起着决定性的作用。从各类安全事故中可以看到"习惯性违章"等人为因素占事故发生的绝对大部分。因此,杜绝人的不规范行为,控制物的不安全状态,是安全教育的重点所在。也是班组建设中不容忽视的问题。实际工作中班组还要根据实际情况建立一套适合自己班组的现场安全管理制度,规范统一,并严格按照安全规章制度办事。促使职工养成遵守各项规章制度的好习惯、好作风。从而降低安全隐患,降低安全风险,达到"以制度管理人,用制度约束人"的目的。进一步增强职工的安全意识,提高职工搞好安全生产的责任感和自觉性,逐步实现"要我安全"到"我要安全"的转变。使"安全是职工最大的福利"的思想深入人心,实现安全生产的良性循环。 二、搞好班组培训,提高职工综合素质 高素质的职工队伍是企业兴旺发达的持久动力,提高企业职工的整体素质,建立一支高素质的职工队伍是企业发展的核心所在。 班组建设的最终也是以人员的素质来体现的。班组制度的建设和执行都需要一定的素质要求。素质建设是班组建设的重要环节。班组是生产任务的实施者,面对工作环境相对较差、工作任务相对较重的现状,职工只有对岗位有正确的认识。才能发挥吃苦耐劳,甘于奉献的精神,才能形成一支团结实干的作风队伍。因此,班组以提高职工素质为落脚点,抓住班组培训这个环节,充分利用安全活动日、班前礼仪、班后会时间,开展安全生产宣传和教育,并有针对性地向班组职工传授岗位安全知识,积极引导班组职工学习岗位新技术,增强安全意识提高安全技能。 班组根据实际情况随时随地组织开展安全风险分析会,将生产过程中,发现的问题或者可能存在的、能预见的问题,都作详细的分析和讨论,让每一位职工参都参与进来,一起动脑筋想办法,针对某种问题,提出有效的防范措施。使职工熟练地掌握正确的操作技能,另一方面,针对发生异常的情况对所应果取的紧急处置措施进行指导。进一步的提高班组职工,对事故发生的应急应变能力和应急避险能力。 最近,新型滤池的启用给我们带来了新课题,在没有参考资料、没有组织系统培训的情况下,班组净水工跟技术员一起每天都在摸索和积累着有关的知识和操作经验,滤池在配套设备不完全的情况下,每天都会有新的问题出现,并且还会影响到滤池冲洗的操作程序,前段时间净水工每天上班最重要的工作之一就是反复确认滤池反冲洗的操作程序,并尽快掌握操作方法,就这样,他们克服困难,依然是积极学习、踏踏实实、兢兢业业的努力工作着。 质量与产量是一对"孪生兄弟"紧密关联,又时常出现矛盾。日常工作中,我们会经常遇到这样的矛盾,作为供水行业,水质是我们的生命线,水质安全关系着居民的生活质量和社会的稳定与和谐。因此当质量与产量发生矛盾时,我们始终坚定不移的水质安全放在第一位。 班组充分利用各种机会引导、组织和实施各种形式的技能培训,不断提高班组职工的整体素质。班组本着"干什么,学什么;缺什么,补什么"的原则,扎扎实实地搞好班组三级培训,并且引导职工树立正确的人生观和价值观,立足岗位,发挥吃苦耐劳、勤于奉献精神。 三、营造和谐气氛,提升班组建设凝聚力 班组建设工作中,很重要的一点,就是要努力营造温馨、和谐、快乐的工作环境,进一步激发班组职工的工作热情,使职工的积极性和创造力得到充分的发挥。日常工作和学习中,要经常利用些赞美和鼓励的话语,增强职工的自信心。在班组管理中要勤走动,多沟通,及时了解职工思想动态,解决职工思想问题。对于职工遇到的问题,及时给予关怀和帮助、我们还在在班组大力倡导"感恩、善念、包容、快乐"做人理念,树立"和谐至上"之心,以人为本,引导职工"尊重不同、尊重差异、尊重多样、尊重个性"。并利用业余时间,开展一些集体活动,比如:组织班组职工一起踏青、旅游、一起野外烧烤等活动,帮助职工缓解压力,创造机会让职工在工作以外的环境,拉近距离,增进感情,最大限度的增加和谐因素,消除隔阂,使班组职工思想境界得以提升,促进班组的团结与管理,进一步增强班组凝聚力和向心力,推动班组建设的良好发展。 班组建设不是一劳永逸的事情,而是一个动态的过程,受班组的职工的文化结构,素质的制约和影响,因此我们必须根据实际情况,与时俱进,创新发展,不断丰富内涵,才能保证其保证顽强的生命力和完整的个性特征,为企业安全生产提供不竭的动力之源。


陈海强 喜欢新闻摄影的人,对《失焦》这部作品都不陌生。《失焦》是一本自传体战地摄影手记,英文名称是《slightly o t of foc s》,意指焦点略有不准。这句话貌似费解,实则耐人寻味。从摄影术发明的那一天起,焦点之于光影创作,就如同原点之于坐标系。然而,《失焦》的作者却通过他的摄影作品告诉人们:在无限延伸的光影世界中,基于技术原则的秩序随时都可能被打碎,只有召唤摄影者奋勇前行的声音才永恒真实。 这位敢于打碎坐标系的人就是罗伯特·卡帕。他说过一句影响了无数人的话:如果你的照片拍得不够好,是因为你离得不够近。 1913年,罗伯特·卡帕出生在布达佩斯,原名安德烈·弗里德曼。安德烈·弗里德曼长大后迅速成为特立独行的天才。他的创举之一便是缔造了梦想中的自己-摄影师罗伯特·卡帕。年轻的安德烈·弗里德曼来到巴黎,宣称代理出售摄影师罗伯特·卡帕的照片。事实上,这些要价高昂的照片全部出自安德烈·弗里德曼之手,所谓的罗伯特·卡帕纯属子虚乌有。不久,这个秘密被人发现。安德烈·弗里德曼索性彻底变成摄影师罗伯特·卡帕。1936年,西班牙爆发内战,罗伯特·卡帕被一家媒体派往西班牙。在那里,他拍摄到令自己一夜成名的作品-一名西班牙战士中弹倒下的瞬间。这幅以《战场殉难者》等标题发表的作品,轰动了整个摄影界。 罗伯特·卡帕走红了,他的作品源源不断地发表出来。但是厄运很快接踵而至。1937年7月26日,罗伯特·卡帕的女友、女摄影家葛尔德·达娜在前线采访时发生意外。一辆失控的坦克撞上了站在越野车踏板上的葛尔德·达娜,她的身体被挤瘪了,小肠从破裂的肚皮中涌出来。事情发生得太突然,奄奄一息的葛尔德·达娜临死前只问了一句话:"我的相机没事吧?那可是新相机啊。"罗伯特·卡帕从此将目光定格在战场上,摄影成为他批判战争的武器。正如他所说:"照相机本身并不能阻止战争,但照相机拍出的照片可以揭露战争,阻止战争的发展。" "最黑暗的时刻,在太阳升起之前",这句话或许可以解读为"跌入绝望之境的人即将迎来新生"。葛尔德·达娜的死亡给罗伯特·卡帕带来沉重打击,但他并没有因此而长久沉沦下去。1938年,罗伯特·卡帕来到中国,他在上海等地拍摄了大量揭露侵华日军罪行的新闻图片,但在赴延安采访途中因国民党当局阻挠,罗伯特·卡帕未能成行。孤身抵达延安的埃德加·斯诺在这次采访后写出了著名的《西行漫记》。没能到中国革命的红色圣地采访,对罗伯特·卡帕来说是一件憾事。但这次中国之行,罗伯特·卡帕拍摄了台儿庄战役、抗日救亡宣传、战争中的民众等,以及周恩来、蒋介石等人的肖像,让全世界了解到中国人民在抗日战争中的生存状况和精神呐喊。 1944年6月6日,诺曼底登陆战役打响,罗伯特·卡帕随首批进攻部队登上法国海岸,成为这一伟大历史时刻的见证者。在《失焦》中,罗伯特·卡帕回忆了完成这次拍摄的全过程。凌晨4点,黑暗笼罩着大海,罗伯特·卡帕随部队登上进攻驳船。船队抵达滩头时,遭到德军炮火的猛烈阻击,盟军士兵举着武器跳入齐腰深的海水,在浓烟滚滚的背景中穿越滩头障碍。罗伯特·卡帕取出康泰时照相机,打算拍下这个惊心动魄的一幕。然而驾驶驳船的水手长却以为眼前的人是个犹豫不前的胆小鬼,抬起一脚就把罗伯特·卡帕踹进了冰冷的海水。子弹像雨点一样扫过水面,罗伯特·卡帕听到宛如地狱传来的惨叫声。就这样,罗伯特·卡帕一边在漂浮的尸体间左奔右突,一边不停地按下快门。重新爬回一艘驳船后,惊恐加上疲劳,罗伯特·卡帕失去了意识...就这样,罗伯特·卡帕缔造了传奇,他再次成为新闻摄影界的英雄。不幸的是,胶卷送到杂志社后,一名激动不已的暗房操作员在烘干底片时加热过度,导致感光乳剂融化而毁坏了底片。106张底片仅有8张被抢救出来。这当中最著名的一张照片是对盟军战士爱德华·雷根的特写,这张照片被公认为史上最杰出的战地摄影作品。爱德华·雷根匍匐在海水中的模糊身影,把战争的恐怖和死亡的惊悚毫无保留地展现出来...这里,只有摄影艺术,没有摄影术了。 1946年,罗伯特·卡帕与西摩、布勒松等人在纽约组建"梅根"摄影通讯社,大批著名摄影家慕名而来。"梅根"摄影通讯社成立后三十年,西方世界任何一个角落发生重大新闻事件时,现场都少不了"梅根"摄影通讯社记者们的身影。这些因为理想而走到一起的艺术家们,用镜头中的炽热情感为新闻摄影开创了新的时代。1954年,罗伯特·卡帕赴越南战场采访,留下生命中最后一幅作品-《越南的悲剧》。一颗地雷让年仅四十一岁的他永远留在了追梦的路上。1954年6月25日,美国各大报纸刊登了罗伯特·卡帕的死讯。第二天,《每日新闻》的大标题写着"罗伯特·卡帕之死",赞扬他是最勇敢的战地摄影家。罗伯特·卡帕死了,但他的思想活了下来。沿着他的足迹,后来者更加勇敢地用镜头解剖人类的灵魂,他们大胆呈现战争和灾难的真实瞬间,以期拯救那些在黑暗中干着蠢事的人类。 米兰·昆德拉在《为了告别的聚会》中写道:"我们无法忘记战争中孩子那双纯洁的眼睛。她静静面对空中掠过时射击的战机,面对远处精确制导炸弹呼啸着划过城市的夜空,面对坦克车的炮火摧毁她父母兄弟的家园,面对四散奔逃的人们在血泊中喘息与哀鸣..."每次读到这段文字,我的脑海中都会浮现出罗伯特·卡帕在硝烟中按动快门的情景。其实,摄影师与满怀良知的作家并无区别,他们都是讲故事的人。无数战地摄影师都渴望自己的作品能引领人们穿越人性的黑暗,从而为战争中的人们带来福荫。统计显示,全球范围内每天都有战地记者在工作中死亡,很多战地摄影师在作品尚未发表时就已献出宝贵的生命。他们用镜头记录悲剧,自己却常常成为悲剧的主角。 罗伯特·卡帕憎恨战争,他的作品以强烈的情感真实记录了战争的恐怖和荒诞。在创作过程中,罗伯特·卡帕始终关注生命在特定环境下的真实状态。那些惊惧的眼神、茫然的表情、呐喊的嘴巴、蜷曲的头发、佝偻的背影、中弹的瞬间...都被罗伯特·卡帕准确而疼痛地呈现给世界。无论何时何地,只要翻阅罗伯特·卡帕的作品,你都会感觉到自己的心灵在轻轻颤抖。诺贝尔文学奖得主约翰·斯坦伯格如此评价自己的好友:"罗伯特·卡帕不仅留下一部战争编年史,更留下一种精神。" 由于战地摄影的创作环境十分特殊,罗伯特·卡帕的作品从不追求光线效果和技巧运用,构图简单、画面凌乱、氛围局促...一切技术上的失败,对罗伯特·卡帕而言似乎微不足道。他不仅大胆淡化技术,而且将这种淡化转化为一种特殊的表现方式。罗伯特·卡帕让人们明白一个道理-真正的摄影创作并不能简单地依靠技术。只有建立在对世界的思考和审视之上,摄影创作和艺术才会获得诞生。 在当今的摄影环境下,随着摄影技术的普及和发展,"三分摄影、七分暗房"的观点比历史上任何一个时期都要广为流传。因此,底片中的世界时时刻刻都可能遭到粗暴干涉。今天,几乎所有摄影者都学会了干涉拍摄环节,比如拍摄战争中惨死的孩子时,他们会在孩子的小手旁摆上可爱的玩具。技术和技巧推动过摄影事业的发展,但也日渐成为制约摄影艺术发展的不利因素。人人写字,不见得人人成为书法家;人人张望,不见得人人发现了美。尽管摄影技术早已不再神秘,但优秀的摄影家和摄影作品依然凤毛麟角。当我们面对那些竭力寻求精良摄影装备、迷恋先进技术手段、追求视觉冲击和色彩表现甚于一切的摄影者时,重提罗伯特·卡帕和他的战地摄影似乎有着更加深刻的寓意。 我相信,罗伯特·卡帕不会成为一个蒙尘的词语,还会有更多忠实于摄影理想的人深切怀念这位传奇的摄影大师。因为,怀念罗伯特·卡帕就是怀念一种人格魅力,怀念一个渐行渐远的理想主义盛行的年代。


1950年,艾伦·图灵提出了著名的"图灵测试"理论,即"如果一台机器能够与人类展开对话(通过电传设备)而不能被辨别出其机器身份,那么称这台机器具有智能",同年,他还预言了"存在一定可能创造出真正具备智能的机器"。 1951 年,西洋跳棋程序和国际象棋程序相继诞生。 1956年,在达特茅斯学院举行的一次会议上,计算机科学家约翰·麦卡锡说服与会者接受"人工智能"一词作为本领域的名称。后来,这次会议也被大家看着是人工智能正式诞生的标志。 1956 年达特茅斯会议之后的十几年是人工智能的黄金年代。在这段时间内,计算机被用来解决代数应用题、证明几何定理、学习和使用英语,这些成果在得到广泛赞赏的同时也让研究者们对开发出完全智能的机器信心倍增。当时,人工智能研究者们甚至认为:"二十年内,机器将能完成人能做到的一切工作"、"在三到八年的时间里我们将得到一台具有人类平均智能的机器"。 1965年,h. a. simon声称:二十年内,机器将能完成人能做到的一切工作。 1967年,marvin minsky:一代之内...创造「人工智能」的问题将获得实质上的解决。 1970年,marvin minsky:在三到八年的时间里我们将得到一台具有人类平均智能的机器。 1997年:ibm的国际象棋机器人深蓝战胜国际象棋世界冠军卡斯帕罗夫。 2005年:stanford开发的一台机器人在一条沙漠小径上成功地自动行驶了131英里,赢得了darpa挑战大赛头奖。 2006年:1)geoffrey hinton提出多层神经网络的深度学习算法;2)eric schmidt在搜索引擎大会提出「云计算」概念。 2010年:sebastian thr n领导的谷歌无人驾驶汽车曝光,创下了超过16万千米无事故的纪录 2011年:1)ibm waston参加智力游戏《危险边缘》,击败最高奖金得主brad r tter和连胜纪录保持者ken jennings。2)苹果发布语音个人助手siri,3.nest lab发布第一代智能恒温器nest。它可以了解用户的习惯,并相应自动地调节温度。 2012年:google发布个人助理google now。 2013年:深度学习算法在语音和视觉识别率获得突破性进展。 2014年:微软亚洲研究院发布人工智能小冰聊天机器人和语音助手cortana。百度发布deep speech语音识别系统。 2015年:facebook发布了一款基于文本的人工智能助理「m」。 2016年:google alphago以比分4:1战胜围棋九段棋手李世石。chatbots这个概念开始流行。google发布为机器学习定制的第一代专用芯片tpu。 google发布语音助手assistant。 2017年:alphago在围棋网络对战平台以60连胜击败世界各地高手。 google 开源深度学习系统tensorflow 1.0正式发布。 google alphago以比分3:0完胜世界第一围棋九段棋手柯洁。 默默深耕机器学习和机器视觉的苹果在wwdc上发布core ml,arkit等组件。 google发布了arcore sdk。 百度ai开发者大会正式发布d eros语音系统,无人驾驶平台apollo1.0自动驾驶平台。 华为发布全球第一款ai移动芯片麒麟970。 iphone x配备前置 3d 感应摄像头(tr edepth),脸部识别点达到3w个,具备人脸识别、解锁和支付等功能;配备的a11 bionic神经引擎使用双核设计,每秒可达到运算6000亿次。 alphago zero完全从零开始,不需要任何历史棋谱的指引,更不需要参考人类任何的先验知识,仅需要4个tpu,并花三天时间自己左右互搏490万棋局,最终无师自通完爆阿法狗100-0。


在闽南的方言里,"厝"是房子的意思,古厝就是指老房子。作为清代泉州三邑之一的南安,历史悠久,至今保留着各种风格的老房子。随着岁月的流逝,越来越多的老房子被时光侵蚀,令人惋惜。幸运的是,也有一些老房子得到了保护和开发,"古早味"有了新生命。 本期《南安视点》, 一起到南安的村落走走瞧瞧, 一起感受新农村建设中老房子的别样春天。 码头镇:铺前土楼的匠心改造 位于码头镇铺前 畲族村的"铺前土楼" ,建于清朝乾隆年间,距今已有近270年的历史。 土楼分上下两层,共有40间房间,经过一番艰难的修缮,曾经破旧的土楼已经焕然一新。 泉州市畲族文化展馆 馆长 雷山强: (现在)既可以看出新,又可以看出原来的风貌。以修旧如旧的方法,能保留的都尽量保留,新的都照原来的老样子来做,我们要保护这个文化,保护多年的历史。 为了保护土楼,早在2013年码头镇畲族文化研究会成立之时,铺前土楼的修缮蓝图就已形成。2015年,土楼进行动工修缮;2016年3月,码头镇畲族文化研究会开始着手布置展馆。 当时在成立畲族文化研究会的时候,海内外的畲族都很支持,到2014年在筹备这个畲族馆的时候,像我们在收集这些展品,包括海内的、海外的,有点比较古老的东西都很乐意捐出来,都很支持。 泉州市畲族文化展馆 馆长 雷山强: 经过一年多的修复和筹备,目前展馆已经基本建设完成。一楼主要收藏和展示畲族乡间日常生产工具、生活用具; 二楼主要展示畲族文化,包括畲族族史馆、民俗风情馆、华侨与畲乡教育馆、家风家训馆等。 目前,展馆还未正式对外开放,但已吸引不少村民、游客、侨胞前来参观。 码头镇的铺前土楼经过改造, 成为蕴藏畲族记忆的畲族文化展馆。 而在康美镇福铁村, 美丽乡村与古厝乡愁又会发生怎样的故事? 福铁村:古厝变特色民宿 幽静的村道、翠绿的竹林、潺潺的溪流,走进福铁村,古厝、宗祠、戏台映入眼帘,显示出这个村子的传统与古朴。 康美镇福铁村是2017年省级美丽乡村示范村。 在美丽乡村建设中,村中老房子的去与留成为关键所在。经过慎重考虑和取经学习,村里决定把村中有历史、有故事的闽南古厝,本着"修旧如旧"的原则,在还原建筑原有韵味的基础上,把古厝打造成特色民宿, 以点带面,发展乡村特色旅游,增加村财收入,带动村民致富。 原本居住在老房子的上一代人渐渐老去,老房子要保留,就需要年轻一代来传承, 那如何让年轻人爱上老房子呢? 康美镇福铁村 党支部书记 林凤翔: 要让新一代的人喜欢老房子,首先要让老房子赋予像我们现代人需要的一些功能性,要能够达到这个功能性。每个房子都有装了三化厕,有装了空调,那网络都是比较简单的了,其实整个老房子的结构不变,但是功能性变了很多,变成功能性符合现代人的生活,又可以使用。 老房子的改造,既要最大程度保留闽南古厝的"古早味",又要具有现代居住的舒适方便需求,从而才能让老房子焕发新生命。 古老的建筑是历史的记录者, 它们静静地屹立着, 在奔流不息的岁月风尘中, 印证着一个城镇的兴起与繁荣。 丰州:百年古厝遇上"共享空间" 走在丰州燕山古老的街道上,两旁古厝错落有致。在其中一间并不起眼的古厝里,名为 "丰州小灯塔" 的"共享空间"就藏在其中。 这个"共享空间"是由废弃的百年古厝部分空间改造而成。不大的空间里,巧妙地分成上厅、天井和下厅三部分,旧门板做成桌子,废弃的栈板做成书架,俨然一座巧妙温馨的小屋。在这里,你可以阅读、发呆、休憩。 这是 泉州出现的第一个"共享空间" ,空间的策划者是一支台湾团队-台南市文化协会。他们希望通过"共享空间"传递 "分享" 、 "环保" 的理念,吸引更多的年轻人回到文化底蕴深厚的家乡,拯救老屋,重塑老街业态。 台南市文化协会 工作人员 张雪玲: 利用这个老屋做一个示范,给大家看一下老屋改造的可能性,让大家也有兴趣加入这个老屋的改造。 (通过改造古屋)宣扬人民的文化资产权的维护,就是家乡守护员的这个概念,然后再来的话,就是说文化经济是可以被共享的。 台南市文化协会秘书长 丰州镇推动历史古镇工作室指导老师 周芷茹: 据不完全统计, 在丰州古镇,传统历史文化古厝有130多座,保存较为完整的有60多座。 但随着时代变迁,这些老房子已慢慢沉寂,让它们重新焕发生机成了当务之急。 为此,丰州镇采取 以奖代补 的方式,计划重修古厝,发展古街业态,让丰州珍贵的历史文化遗产得到保护、抢救和开发利用。一场"老屋新力"运动正在掀起。 如何盘活这些历史资源,如何留住丰州的古老回忆?丰州力求用 "针灸式"的示范改造 ,先让一座古厝活起来,再让一条古街活起来,最后打通整座古镇的"经络",从而让丰州古镇焕发新生命。 丰州镇党委书记 周剑锋: 丰州的人文是最悠久的,每座房子,特别是跟整个闽南文化,海丝文化都有更深的渊源。每个普普通通的房子,可能存在的历史,跟身后的故事更加地深刻,保护起来的价值或者说带动性,对当地人文的整体恢复,这是古镇的重生。 一座座形形色色的老房子, 经过时间的洗礼, 如今以不同的姿态呈现新的生命, 迎来了又一个春天。 我们也希望, 在现代化建设的进程中, 能有更多记录历史文脉和记忆的老房子得以保留传承, 让生活其中的人们多一些温情和回忆。


所谓科研-横向项目 说完纵向项目,再说说横向的项目。 所谓横向项目就是与企业签了一个合同,完成多少工作,然后企业给你多少钱。 这样的事,看起来没毛病,你干多少活,我给你多少钱就完了。但是你细一看,毛病就来了。 一般来讲,这样的横向项目多半是与国企之间的来往。而学校方面呢,对于这种项目,学校只管在合同上盖章,钱到了之后,按一定的百分比提成完事,其他一律不问。也就是说,学校只凭盖了一个章,就坐地收钱。当然,这也没什么毛病,因为学校出的是名誉,无形资产嘛。这样的事本来是上个世纪八、九十年代,国家经济不宽裕,教育经费不充足,想出来的补贴学校的一种办法,谁知学校没有得到多少实惠,其流弊却极深。 我曾经与一位美籍华人教授谈过,或者说我向他请教过,在美国这样的事情会是怎么样的。据他说,在美国,大学不可与企业争饭吃,也就是说,该企业做的事,大学里面不能做,大学教授只能是搞研究性的工作。而这种所谓横向的科研项目,基本上是谁都能干的,或者说根本不是什么科研项目,只是一种工程项目而已。 那为什么在中国却能在大学里面风行一时呢?在过去,中国的大学很大一部分是属于各个部的,所谓行业管理。这些大学与某个行业有着千丝万缕的联系,或各种各样的关系。因此,能从这些国企中拿到各种"科研项目"。往往一个大学中一堆人蜂拥而上,集聚到这个行业中的几个大国企中,造成所谓"吃"某企业的情况。当然,天下没有免费的午餐,无非就是利益的交换,所谓科研费拿到手之后,再给那个企业的头头脑脑返回去一部分而已。更有甚者,在熟悉了一段时间之后,有些人专门注册了公司,把从企业弄来的钱都转到公司里面,干脆撇开学校。而把国企中的关键几个人弄到这个公司挂名吃干股,定期给他们送钱。企业在每年做计划时,就把这些人找去,看看今年我这个企业能有都少科研费的计划,你们能用什么项目的名义拿走多少。而在国企纷纷改制后,某些大国企干脆把大学里的什么校长、知名教授等弄成个"独立董事",以便于给钱。我曾经看过一篇小说,里面曾感叹,在中国,干什么最容易赚钱,就是打开国库的门,让钱往外淌就是了。这种行为其实就是内外勾结,把国库的门打开,让钱往外淌。 可能有人会说了,那私企就不会有科研项目吗?私企除了像华为、阿里这样的大企业有自己的研发机构,与高校的合作仅限于研究性质的之外,一般的中小企业哪有什么科研,即使有无非是想弄个什么名声而已。私企的钱可不是那么好拿的,所以大学里的横向项目很少有私企的。我曾经在出差的火车上遇见过一个在私企工作的大学毕业生,那家私企还是在一个经济非常发达的城市的一个工业园区内的,所谓高新技术企业。说起来这个企业也真是"高新技术",卖工业机器人。其实买的都是国外的产品,他们只负责安装调试。所赚的钱大头都被外企拿去了,这个私企只拿很薄的利润,老板赚钱全靠剥削员工。我问他,你们企业干了那么长时间,就没想到开发自己的产品吗?他说,有啊,曾经委托国内某著名大学开发过一款机器人,算是他们企业的自主产品,其实根本卖不出去,但对外宣传却说是有自己的品牌产品。我问他开发这个机器人用了多少钱?他说一共花了一百多万。你想想看,一百多万能开发什么机器人。老板无非就是想要个名声而已,他有钱是绝不往这上面花的,这个老板说是在澳门赌博,一个晚上就输掉几百万。他的钱就是花在赌场上,也绝不会花在研发上的。


从帝王个人能对对国家贡献的角度来说,我认为赵武灵王在战国时期是一个骄傲的存在。 有人可能会认为这个君主应该是秦昭襄王,战国时期在位最长的君主是秦国的秦昭襄王,秦昭襄王活了75岁,在位56年,在秦昭襄王时期,正是秦国东出制霸的时代,但是秦昭襄王第一是时代好,经过商鞅变法和秦惠文王的积攒,秦国家底特别丰厚,特别是秦昭襄王前四十多年都是宣太后和魏冉执政。 赵武灵王就不一样了,赵武灵王十五岁年少登基时,赵国本身就弱小,再加上内忧外患,在战国时期一直处于任人宰割的小国,当赵雍继位的时候,秦、魏、楚、齐四个当时的大国看赵国少年继位,都想图赵。但是赵雍命令全国戒严,随时准备战斗,并且联合韩、宋形成一个三国同盟,准备一同对抗大国的侵吞,除此之外,赵雍让越国牵制楚国,并且让娄烦去攻打燕国和中山,使各国图赵的野心没有得逞。 但是五国会葬给赵武灵王的内心带来的极大的冲击,使赵武灵王意识到,必须使国家强大起来,才能不被人欺负,再加上赵国北临匈奴,一直在抵御北方胡人的侵略,在长时间的交战中,使赵武灵王认为胡人骑马射箭的厉害之处,于是进行"胡服骑射"的军事改革,取胡人之长补中原之短,穿胡人的衣服,学习胡人骑马射箭。 虽然胡服骑射明显的好处,但是遭到当时保守派人士的抵触,赵雍力排众议,排除重重艰难,坚持实行改革,经过胡服骑射改革赵国,国力大增,成为战国后期唯一可以与秦国比肩的大国,虽然长平之战,赵国败了,但是赵国不服输的精神,是值得赞扬的。 赵武灵王热衷于军事外交活动,虽然最终因此而丧命,但是深深影响了战国时期的政治,比如燕昭王和秦昭襄王都是在赵武灵王的支持下登上王位。 如果赵武灵王不死,秦国未必能那么快一统天下,关键赵武灵王在后期和康熙一样在继承人的选择上,犹豫不决,先前立大儿子为太子,后来立二儿子为赵王,自己当"主父"就是太上皇,本意是二儿子管理国事,他则主抓军事和外交,结果后看到大儿子挺消沉的样,又想复立大儿子为赵王,结果二儿子的手下把大儿子杀了,把赵武灵王活活饿死在沙丘。 结局虽然惨了一点,但是不能掩盖其在战国的地位! 梁启超认为赵武灵王是自商、周以来四千余年中的第一伟人,他与秦始皇、汉武帝以及南北朝的宋武帝(刘裕)一样,是中国历史上四位取得对北方游牧民族战争胜利的人之一,而且是最值得后代子孙骄傲的一位。


情绪与压力管理 课程简介: 竞争激烈的时代,信息化的时代,快节奏的时代,使得形形色色的压力直逼职场人脆弱的心理防线,我们的情绪也受到了巨大的挑战。企业中最复杂的因素是人,员工的情绪与压力问题,不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等损失。 本课程从"情绪管理、压力调适"入手,利用心理咨询的工具和方法、健康理念、学习压力应对与情绪管理,使员工避免压力的无情伤害,掌握缓解压力的方法和工具,提高应对压力和管理情绪的能力,从而提高员工忠诚度和工作业绩,让员工激情的工作,快乐的生活! 课程目标: 1、掌握处理负面情绪的技巧 2、掌握如何化解压力为动力 3、培养积极心态面对人生; 4、掌握行之有效的情绪管理策略,学会各种有效的放松方法; 5、增强正面情绪,处理负面情绪,从根本上解决带来心理问题的不当信念,快乐生活,开心工作。 课程内容 第一讲:解读压力与情绪 什么是压力,压力源来自哪里?情绪和压力的真相是什么,他们有什么关系呢?应对压力管理的原则又是什么呢,本讲将会告诉您答案。 1、寻找你的压力源 雨中的你 管理压力,掌控情绪 2、认识压力与情绪 压力是一种感受,不平衡 压力与情绪的真相 3、压力管理的原则 积极应对压力 自己学习压力应对技巧 阻止或预防无法改变的事情 改变可以改变的事情 第二讲:探寻压力源 人若没有压力,会什么结果,压力巨大又是什么结果,在职场中,压力与工作绩效有什么直接联系,再探究职场压力源,他主要构成的因素有哪些呢?我们在应对压力的一些错误行为是什么呢?压力其实并不可怕。 1、压力与工作绩效 2、压力源于工作本身 角色模糊:要求不明确 角色冲突:相互冲突的工作要求 工作超负荷或负荷不足 缺少有关绩效的反馈信息 工作责任 工作中的控制感 压力源于工作中的人际关系 4、压力源于职业发展前景 5、压力源于工作环境 6、面对压力的错误反应 第三讲:构建压力管理系统 无压的状态几乎不存在,我们普遍面临的问题是压力太大,压力大的表现是什么,即你的生理、情绪、精神、行为会做出什么样的反应,压力和健康的联系又是什么?如何构建压力的管理系统,应对压力的具体措施又有哪些呢? 1、熟悉压力预警信号 生理信号 情绪信号 精神信号 行为信号 2、建立健康新概念 健康 疾病 健康新概念 3、构建压力预警系统 压力应对方式 个性与压力反应 认知与压力 4、建设压力管理的资源体系 积极心态 理性思维 解决问题的能力 双赢的人际关系 社会支持系统 自我调节能力 第四讲:管理情绪的技巧 情绪可以管理吗?答案是肯定的,如何做情绪的主人,情绪管理的三个具体步骤是什么,从情绪到快乐,到幸福,我们可以扭转哪些观念?可以重塑哪些观念,可能会有哪些误区呢?幸福其实很容易的。 1、智商与情商 做情绪的主人 谁是你的情绪决定者? 2、处理情绪的三个步骤 3、心灵重塑三个层次: 4、快乐的三个维度 快乐的藏身地? 幸福的人做什么事? 先处理心情,再处理事情 5、重塑积极的观念 你在哪个位置?


为对市县财政托底,今年中央对地方转移支付资金总额增加。为让"每一分钱都花在刀刃上",中国正在建立新资金拨付方式 文|《财经》记者 焦建 编辑|苏琦 "上半年全国一般公共预算收入亿元,同比下降10.8%;同期支出亿元,下降5.8%。""与疫情防控直接相关的公共卫生支出增长67.8%。""3月1日,实施小规模纳税人减免增值税政策,截至5月,新增减税104.86亿元,享受增值税减免的企业和个人191万户。" 近日一份名为《2020年上半年中国财政政策执行情况报告》(下简称《报告》)中,披露了上述中国财政收支与加强防疫、减税等一系列领域有关的详细数字。该报告8月6日在财政部的官方网站首页,并标注"财政部调研小组"的名义。 多年以来,积极的财政政策和稳健的货币政策,是稳定中国经济的两大宏观调控抓手。但与中国人民银行近年来持续发布相关货币政策执行报告的做法相比,财政部通过相关数字分析中国财政政策执行的具体情况并以类似"半年报"的形式进行公开披露,则是有信息可查的首次。 除"综述"部分,《报告》共分为11个部分。在回顾中国2020年上半年财政运行经受疫情等因素冲击下如何通过各项措施发挥作用的同时,亦针对下半年的财政工作披露了"千方百计稳定和扩大就业""多措并举保粮食能源安全"等6项具体任务。 此外,为应对疫情等特殊情况、对市县财政"托底",今年中央对地方的转移支付资金总额增加。为让"每一分钱都花在刀刃上",中国正建立起"特殊转移支付机制"的新资金拨付方式。 "二季度以来,经济运行逐月好转,生产需求持续回暖,主要指标恢复性增长,积极因素明显增多。在财政收支方面,好的迹象也已经出现,6月份财政收入增幅由负转正,实现了3.2%的同比增长。综合来看,中国经济内在向好的基本面没有改变,随着经济的稳步回升,通过努力,我们有信心完成今年财政各项目标任务。"8月7日,财政部部长刘昆在接受新华社采访时如此分析中国全年财政运行情况。 钱要花在刀刃上 2020年,中国财政政策的总体要求为:积极的财政政策要更加积极有为。对此,作为一份"综合性成绩单",《报告》通过一系列数字勾勒出了上半年中国的财政政策执行情况: 今年上半年,全国一般公共预算收入亿元,同比下降10.8%。全国一般公共预算支出亿元,下降5.8%。《报告》对此指出:今年以来,受疫情等多重因素影响,全国财政收入下降较多,财政收支矛盾加剧,财政运行压力增加。 如何通过财政政策体现前述"积极有为"的总体要求,《报告》将相关措施概括为发出一个"信号",做好四个"对冲"。 前者指适当提高赤字率,明确发出积极信号。将财政赤字率从2.8%提高到3.6%以上,赤字规模比2019年增加1万亿元,达到3.76万亿元,稳定并提振市场信心。 "对冲"则指适度加大政府债券发行力度,增加政府投资,对冲经济下行压力;加大减税降费力度,对冲企业经营困难;加大转移支付力度,对冲基层"三保"压力;加强预算平衡,对冲疫情减收影响。 按照《报告》:上半年财政政策的关注重点是疫情防控和复工复产政策措施的实施、三大攻坚战支持力度加大和支持实体经济和新动能发展等领域。截至6月底,各级财政共安排疫情防控资金1756亿元;2020年安排财政专项扶贫资金1461亿元已全部下达,连续5年保持每年200亿元增量。 首先,从减税情况看:今年上半年,中国减税降费超1.5万亿元。按照预计全年减负2.5万亿的要求来看,下半年还将减税降费1万亿,几乎持平前年水平。 "我们进一步实施减免缓等措施,进一步加大了小微企业减税降费力度,对小规模纳税人减免增值税,允许小微企业和个体工商户延缓缴纳所得税等,有效缓解了小微企业经营困难,对稳定市场主体、保障就业和民生、稳住经济基本盘发挥了重要作用。"刘昆在前述采访中称。 其次,为进一步对冲经济下行压力,中国今年安排地方政府新增专项债券3.75万亿元,比去年增加1.6万亿元,分配给地方统筹使用,重点投向国家支持的、有资产收益保障的基础设施建设项目。 数据显示:2020年新增地方政府专项债券已发行亿元,完成全年计划(亿元)的60.4%;截止到7月31日,抗疫特别国债亿元已全部完成发行。特别国债目前已有5105亿元落实到个项目,主要用于基础设施建设和抗疫相关支出。 第三,为保障地方财政平衡,缓解基层面临的较大压力,《报告》也指出:将大幅增加对地方的财力支持。中央对地方转移支付增长12.8%;安排特殊转移支付6050亿元,用于支持地方落实"六保"任务,应对执行中的不确定因素。 为保证资金来源,中央本级力求在执行中通过经济增长解决减收问题,在压减中央本级支出的同时,加大对地方转移支付力度,促进实现收支平衡。从地方层面看,受疫情冲击、减税降费等因素影响,财政出现减收,一些基层市县保基本民生、保工资、保运转的压力加大。 为让"钱花在刀刃上"、确保相关资金直达市县基层,中国正在建立起名为"特殊转移支付机制"的新资金拨付方式。 据相关研究人士对《财经》记者分析:这是一种疫情期间宏观调控方式创新。目前地方财政面临不同程度困难,特殊转移支付直达市县托底,主要特点有二:其一是优化流程、缩短时间(现行转移支付依相应管理办法分配,采用因素法、项目法等方式,经多环节逐级拨付。相对稳定,但最终受益主体存在一定程度的收益模糊性);其二则规定了"资金跟着项目走"等原则。简言之,中央财政资金按照"中央切块、省级细化、备案同意、快速直达"方式实现权责匹配。 据了解,为促进相关资金的安全高效使用,财政部也开发了联通各级财政的直达资金监控系统,通过采取单独下达、单独标识、单独调度的方式,实现全链条全过程监控。监控系统还向审计等有关部门和地方开放共享,满足相关部门和地方监管的信息需要。 而在地方层面,目前江苏、山东、湖北等地已出台了相关方案。以江苏省为例:该省审计厅近日组织开展新增财政资金专项审计工作。根据安排,此次审计该省按照审计署"五统一"要求,由审计署南京特派办、省、市、县四级审计机关分工协作,采取"上审下"和"同级审"相结合的方式,根据资金下达拨付进度和安排使用情况,每月选择部分市县进行跟踪审计,至12月底,实现所有市县现场审计全覆盖。 "落实好特殊转移支付机制要求,省级政府当好 过路财神 ,县级财政要全面落实保障责任,坚持 三保 支出的优先顺序,防止资金被截留挪用、雁过拔毛,确保财力真正下沉到基层,快速高效发挥作用。"《报告》称。 资金怎样保障民生? 日前召开的中共中央政治局会议指出:财政政策要更加积极有为、注重实效。 《报告》也提出,将积极发挥财政职能作用,统筹推进常态化疫情防控和经济社会发展工作,扎实做好"六稳"工作,全面落实"六保"任务,稳住经济基本盘,努力完成全年经济社会发展目标任务。财政政策要更加积极有为、注重实效,保障重大项目建设资金,注重质量和效益。 所谓"六保",指的是千方百计稳定和扩大就业;聚焦打赢脱贫攻坚战,持续改善民生;多措并举保粮食能源安全等六个方面。 首先,对就业而言,今年上半年,财政部采取了进一步拓宽就业资金保障渠道,突出做好高校毕业生、农民工等重点群体就业工作,保障失业人员基本生活等四项手段。从支出角度看:中央财政下达2020年就业补助资金547.28亿元,加快使用从失业保险基金结余中提取的超过1000亿元职业技能提升行动资金。 按照《报告》所指出的目标,财政部将更好发挥财政政策对稳就业的拉动作用,统筹用好就业补助资金、职业技能提升行动专账资金和失业保险基金,加快使用工业企业结构调整专项奖补资金,用好用足抗疫特别国债和地方政府专项债券,重点支持带动就业能力强的补短板项目。落实落细各项就业创业政策,加快双创支撑平台项目建设,鼓励创业带动就业,支持养老、托育、医疗、家政等社区家庭服务业发展壮大。支持农民工等人员就地就近就业创业。 "面对新冠肺炎疫情以及一系列不确定性因素,中国正在采取一系列措施。各地也陆续公布了与 新基建 相关的2020年重点项目投资计划。随着中国的基础设施不断得到完善,中国传统的投资领域已经出现递减效应。应拓宽认知,在 物 与 人 之间寻找平衡,进一步增加对于人力资本的投资力度。"近些年来主要从事劳动经济学领域研究工作的暨南大学经济学院与经济与社会研究院院长冯帅章近日在接受《财经》记者专访时建议称。 其次,对于各方高度关注的粮食及能源安全,财政部亦出台了一系列相关政策。例如,在上半年疫情防控期间与相关部门进一步完善生猪养殖临时贷款贴息补助政策,加大信贷支持力度,将贴息补助范围由5000头以上的养殖场户拓展到500头以上;此外,亦下达76.19亿元,启动东北黑土地保护性耕作行动计划,支持耕地轮作休耕;而为了支持农业防灾减灾。下达农业生产和水利救灾资金19.5亿元,支持各地做好草地贪夜蛾等农作物重大病虫害防治、防汛抗旱相关工作。 "整体而言,下半年财政部对农业的支持仍主要体现在对前端生产和后端收储的扶持两个方面。前者如继续强化耕地保护与农田水利建设,支持新建高标准农田8000万亩,实施东北黑土地保护性耕作4000万亩,深入推进大豆振兴计划;后者则包括深化粮食收储制度改革,完善稻谷、小麦最低收购价政策和玉米、大豆市场化收购加生产者补贴机制等。"一位农业农村部相关人士对《财经》记者解析称。 所谓高标准农田,是指土地平整、集中连片、设施完善、农电配套、土壤肥沃、生态良好、抗灾能力强,与现代农业生产和经营方式相适应的旱涝保收、高产稳产,划定为永久基本农田的耕地。 按照国务院的相关规划:2020年中国将建成8亿亩集中连片的高标准农田;到2022年,建成10亿亩高标准农田,以此稳定保障1万亿斤以上粮食产能;到2035年,通过持续改造提升,全国高标准农田保有量进一步提高,不断夯实国家粮食安全保障基础。 但近年来,据《财经》记者在全国多地的调查也发现:在全国耕地并不富余的情况下,农民的种田积极性仍然不高,农村耕地抛荒现象依然存在。此外,耕地位于丘陵还是平原地带,对于建设高标准农田的投入要求也并不一样,因此在各类补贴之外,亦须一些新的投融资方式。 就东北黑土地保护性耕作4000万亩的任务,农业农村部官网8月6日也公布消息透露:中央财政安排专项资金16亿元,专门用于支持四省(区)完成今年4000万亩实施任务,并明确为约束性指标,不断压实地方责任。四省(区)采取先作业后补助的方式,及时分解任务,用好补助资金。 与之相关的则是大豆生产。作为重要的食用植物油和饲料蛋白来源,大豆在农业生产中占有很重要的地位。2019年,受贸易摩擦的影响,中国从美国进口大豆有所减少。中国大豆的需求量每年大概在1.1亿吨左右,而中国大豆产量在1600万吨左右,90%的大豆需要进口。 "大豆振兴计划在发展定位上,要立足中国的资源禀赋和生产实际,充分发挥国产优质高蛋白大豆的优势,保持国产大豆一定的自给水平,推动形成国产大豆与进口大豆错位竞争和相互补充的格局。"东北的一位国产大豆经销行业人士对《财经》记者指出。


转眼期末将至, 寒假也在不远的路上了, 反思本学期的学习, 是否有哪些问题 一直干扰着孩子的学习? 初三的孩子和家长在寒假里 要为明年的中考做好哪些准备? 昨晚, 大连市嘉汇三中初三数学备课组长张敏老师 做客 半岛晨报 滨城学习群 ,针对初中同学们普遍存在的数学学习问题,为各位同学和家长解疑答惑。 今天,小编整理了讲座音频回放,没来得及听直播的小伙伴可以收藏哦~ 另外, 本周六、周日晚19:30 ,还有 初中语文、英语两场学习讲座 , 分别由 嘉汇三中语文备课组长吴彪老师、英语备课组长栾丽宏老师 主讲,请大家准时收听哦~ 老师简介 张敏,大连嘉汇三中初三数学教师,初三备课组长,数学教研组长,曾获嘉汇集团骨干教师、甘井子区骨干教师、甘井子区优秀教师,多次参与教辅材料及期中期末模拟试卷的编写。 讲座回放 讲座主要内容 讲座主要围绕以下五个问题进行交流: 1、孩子做 题速度太慢,怎么办? 2、 孩子需 要何种有效辅导? 3、 上课全能听懂,但是一做题就不会,怎么办? 4、 孩子 到底需不需要错题本? 5、 孩子总马虎怎么办? 周六、周日两场讲座预告 1 周六语文讲座 讲座时间: 本周六(12月21日)19:30 讲座地点: 半岛晨报各初三学习群 讲座老师 : 嘉汇三中 吴 彪 老师 吴彪,初中语文老师,嘉汇三中语文备课组长,多届毕业班语文平均分达到120分,语文教学幽默风趣,方法独到,深受学生的爱戴! 讲 座 内容: 《把握假期,赢在备考》 初三 最后一个 寒假,需要为中考做好哪些准备? 2 周日英语讲座 讲座时间: 本周日(12月22日)19:30 讲座地点: 半岛晨报各初中学习群 讲座老师 : 嘉汇三中 栾丽宏 老师 栾丽宏(英文名 wendy ) ,大连嘉汇三中初三英语教师,初三英语备课组长,英语教研组组长。在英语教育教学中,为人阳光自信有亲和力,工作创新探索讲方法!乐于与学生一同成长成才,成为彼此欣赏和学习的伙伴! 讲 座 内容: 浅谈英语 学习方法 1、从预习、课堂学习、平日积累三个角度谈学习方法 2、初三期末备考应注意哪些方面 听课方式 两场讲座将以 音频 形式 在对应的 半岛晨报各学习群 内进行, 已经进群的同学和家长可在群内收听,无须再次加群。


在21世纪的今天,如果把世界比作一艘行驶在大海中的巨大邮轮,说中国和美国不但是这艘邮轮的动力,而且决定着这艘邮轮的行驶方向的话,恐怕没有多少人或者根本就没有人会持怀疑的态度。1804年"爱丽华号"商船驶入中国广州,打开了中美关系的序幕。从1804年到如今的将近200年里,中美关系的发展伴随着曲折与坎坷,从侵略中国、控制中国、制裁中国、靠近中国、与中国合作,中美关系变得越来越紧密,越来越重要,并日益成为世界上最重要的双边关系之一。可以说在如今,中美关系的好坏对世界的发展起着决定性的作用。在中国迅速崛起,美国实力与势力相对衰落,中美矛盾日益突出、尖锐的今天;在第三世界国家普遍兴起,和平与发展成为当今世界主题的今天;在人们思想趋向多元化、开放化的今天。如何从时代的潮流看待中美关系的发展,不但日益成为中美两国官方和民间的重要难题,更成为当今世界的一项顶级课题;考验着中美两国领导层与人民的智慧。唐太宗说:"以史为镜,可以知兴衰。"本文回望过去,立足现在,展望未来,细数中美关系的脉络。 1949年10月1日,毛泽东在天安门城楼上庄严的向全世界宣告:"中国人民从此站起来了!"开启了中国历史的新篇章。美国出于自己全球战略及意识形态的需要,扶持逃到台湾的蒋介石国民政府对抗大陆的中央政权,在政治上不承认,经济上封锁,军事上遏制新中国。中国为了保卫和巩固新生的无产阶级政权,团结世界各国的无产阶级力量对抗帝国主义和殖民主义,执行了毛泽东的"一边倒"的外交政策,全面向苏联等社会主义国家和无产阶级政权靠近,中美基本处于对抗状态,特别是受朝鲜战争和冷战的影响,中美关系进一步的恶化,中美官方和民间的交往基本隔绝。此种状态保持不变到二十世纪七十年代初期,当时中国由于中苏关系恶化,并酿成边境冲突,中国周边的外交环境处于不利状态,急需与西方国家,特别是美国改善关系,打开外交局面。而美国受越战的拖累,与苏联的军备竞赛处于不利地位,同时由于中国国际影响力的日益提高,所以迫切希望与中国合作,联中抗苏,缓解美国的外交压力。在"乒乓外交"之外,中美官方沟通秘密进行,1971年基辛格秘密访华,1971年中国在联合国回复常任理事国地位,1972年尼克松访华,中美《上海公报》发表,成为二十世纪世界上最令人震惊的外交新闻之一,1978年中美正式建立外交关系,两国各方面的交往都迅速增加,1989年政治风波以后,由于东欧剧变和苏联的解体,再加上中国改革开放后各方面迅速发展,实力日益增强,美国开始逐渐转变对华外交政策,在各方面,特别是高科技技术和军售等方面开始遏制中国,但在经济、文化上的合作却日益扩大。冷战结束后,世界格局发生巨变,美国成为唯一的超级大国,一超多强的格局开始慢慢形成。美国通过经济施压和小规模战争,开始不断的向全球推行美式民主,并扩张自己的势力范围与霸权。进入新世纪后,中美两国刚刚从南斯拉夫事件和台海危机中走出来,又发生南海撞机事件,中美关系在曲折中向前发展。 随着中国改革开放的不断深入,中国经济飞速发展,并大有赶超美国之势,综合实力不断增强,在全球的影响力也日益增强。中美两国在经济、政治利益等方面的对抗也日益尖锐突出。中国崛起,必定要参与全球利益与责任的分配,不管中国政府与民间是否愿意,中国"韬光养晦"的政策将在无形中被抛弃,中国将作为发展中国家代表,代表发展中国家的利益,与美国为首的发展中国家相合作对抗,中国与美国将是既合作又竞争的关系,合作是主流,中国要做的是如何在合作与竞争中最大化的实现自己利益的同时,适当的照顾广大发展中国家的利益。未来的中美关系不单纯是双边关系,更确切的说是发展中国家和发达国家的关系,中美关系的发展方向决定全球两大利益集团关系的发展方向。


第一部分 英国教育体制 高等院校 英国共有120多所高等院校,有称以某某大学,也有称为某某学院,此类学院并非延续教育学院,都属大学性质。哪些学校属于大学,哪些学校属于延续教育学院并不能根据其名字来确定。比如伦敦大学的伦敦大学学院,牛津大学的三一学院都是世界一流的大学。牛津大学、剑桥大学和伦敦大学等都只是一些名誉性的机构,其所属各学院实际上都是彼此独立的大学,不熟悉英国教育的人士往往会对此产生混淆。 英国的大学都是国立大学,其经费主要由国家拨给,部分则来源于学生学费和研究项目收入。因此,英国各大学的教学与研究的质量,由英国政府的相关高教部门控制。课程的设立及学位的授予,均需经过一系列的审核、评审手续。根据不同的专业分类,政府指定的视学官定期对各大学的相关系进行检查。检查分教学和研究两种,检查的结果将使质量差的课程或学位面向关闭,研究资助的数量也根据检查结果来确定。所以英国大学的质量均有一定的保证,其学位广为各国所承认。 英国的高等院校可以授予以下几种文凭及学位:高等文凭,学士,各种硕士,博士,其大致情况如下表所列,供各位参考。学费根据专业类别、名声及地域而不同,一般为每年6500镑至11,000镑不等,具体的数目以各校系当年的介绍为准。 另外值得一提的是高等文凭的入学要求低于学士学位的入学要求,对于申请学士学位课程有一定困难的学生可以申请高等文凭课程(学制两年),当完成两年的高等文凭课程后,学生可向所在系要求继续注册学士学位课程,进入学士学习的第二年级,再学习两年的学士学位课程并完成论文,这可在四年可获得学士学位。有些大学院系也提供一年类似大学预科的学习,之后进入同系的本科学习。 学士中的一般学位可称为bsc或ba,学士中的优等学位称为bsc(hons)或ba(hons)。各系提供的各类学位课程都会注明是学士中的一般学位(bsc或ba)还是学士中的优等学位(bsc(hons)或ba(hons))。学士优等学位又有一级(firstclass)和二级(secondclass)之分,这只是为区别学习是否极为优异而言,一级和二级仍均取得bsc(hons)或ba(hons)学位。对于大学毕业后想直接进入博士学习的学生,则要求具有学士优等学位一级(firstclass)。


原文地址:走近日本之四--松阴村塾作者:小巷无风 (松阴村塾) 幕末,日本国内外危机加深,1853黑船来航,幕府被迫与列强签订了各种不平等条约,素来自我、狂烈的日本人群情激奋,将批评矛头一致转向幕府。多次灾荒打击和上层武士的横征暴敛,让中下级武士和平民生活更加困苦,倒幕声一浪高过一浪。在黑船来航时,为了转嫁责任,把已经搁置数百年的天皇请来主持会议,并让各藩首领参与,没想到弄巧成拙,给自己退出舞台找到了合法的推手。 长期以来,日本主要有三种思维主宰,分别是佛教、儒教、和日本本土的神道教,神道教认为日本人是神的后代,日本历史有两万三千多年,充满幻想和自大玄虚,但却非常容易被岛国小民接受,越是封闭的地方的人,越容易自大和幻想,原因很简单,他的思维得不到现实的纠正,意念感觉就占了主流。神道教认为天皇是神授的国君,具有天然的领导权。因为中国古代长期的繁盛,日本上层统治者和知识分子深刻认识到日本本土文化的封闭和虚幻,儒教和佛教得到了深入的推广和发展,神道教很长时期并未处于中心地位。因此,靠实力和武力威慑统治的武家政治家们,能够给自己的统治找出合理的解释空间,对天皇敬而束之,这次耍小聪明,让这个神话的人站出来,给早已心辕意马的豪藩找到了口实,实在是聪明过头了。 受神道教的影响,尊王思想在日本底层非常有市场,加上民族危机的加深,攘夷又成为迫切的愿望,夷是西洋人,船坚炮利,哪那么好攘啊,于是一齐发火,觉得都是幕府无能,让日本受穷受气,尊王攘夷运动在1853年后空前高涨。 在这个时节,一些早期接受西方思想的日本近代政治家们,恰当的找到了自己的政治舞台和时机,把自己革新日本、寻求富国强兵、文明开化的愿望,放到尊王攘夷的这口大锅里,实际上卖的是自己的药。其间出色的人物主要有吉田松阴、桥本龙马、高杉晋作、胜海州、大久保利通、西乡隆盛、木户孝允,后期成长起来的主要有伊藤博文、山县有朋等。 看到后面两个名字,大家可能特别熟悉,是的,都是侵华头子,甲午战争的发起者和指挥者。实际上,日本在解决了自身的民族革新自强问题之后,很快就进行了对外扩张,除了桥本龙马、高杉晋作外,其他人,都是对外扩张的积极主导者,而桥本和高衫都死在维新成功前,如果之后仍在政治舞台,也难保不是一伙。 我细致地翻了翻,在1800-1870年间,有影响力的日本思想家,几乎都是主张对外扩张的。原因主要有三个方面,一是神道教的影响,自我感觉优越,在穷困潦倒的时候也会如此;二是岛国意识,地方越小、环境越封闭,人的幻想空间越大,没有了参照系,认为老子是天下第一极能满足意淫的快感,因此狂妄。 认为日本人在中华强盛时对中国尊重和慕拜,是我们的一厢情愿和错觉,实际上,日本人一直就是觉得自己是最优越的,大唐繁华,是老子命不好,老子要在中国,比你能,因此自古以来,一直就有扩张的冲动;三是武家统治的结果,近千年来,日本一直在混战和厮杀,只有战胜别人才能苟活,人命贱如狗,武士的逻辑就是杀人与被杀,享受使命的快感和死亡的欢愉,优雅、自虐和残暴,而日本的近代知识分子,恰恰又都是武士出身,平民受教育是革新以后的事,其文化根基里就有强烈扩张的欲望。 今天讲到的就是狼的故事,至于我们,不能选择邻居,抱怨和咒骂也没有意义,唯一能做的,恐怕就是比狼强。前人早说过两句话:一是怀璧类罪,你有好东西就要防止人抢,不要说地盘了;二是落后就要挨打,强壮自己才是根本。下面看看狼族的苏醒。 先从这段话开始吧:"凡英雄豪杰之立事于天下,贻谋于万世,必先大其志,雄其略,察时势,审时机,先后缓急,先定之于内,操所张弛,徐应之于外。 ... 为今之计,不若谨疆域,严条约,以霸糜二虏( " 二虏 " 似指英美两国)。乘间垦虾夷,收琉球,以张进取之势,以固退守之基。遂神功之所未遂,果丰国之所未果也。收满洲逼俄国,并朝鲜窥清国,取南洲袭印度。宜择三者之中易为者而先为之。此乃天下万世、代代相承之大业矣。"虾夷即今北海道。 这段话里我们能读出什么呢?志向、谋略、城府、扩张、野心。写这段话的人就是吉田松阴,日本近代革新的发动机之一。 1854年,吉田松阴干了一件与其尊王攘夷口号完全相悖的事,划着小船跑到美国的军舰上,要去投夷,够给日本丢脸吧,如果在我国,肯定被骂为汉奸了。可日本人没有这么想,日本历史肯定了他的勇气,因为他想先进,那么早就知道了落后就要挨打。当时他是个小人物、美国又刚好跟幕府签了友好条约,得了不少好处,敷衍了他,给赶下船了,自己的小船没有找到,包袱也丢了,狼狈呀。管理森严的幕府没有放过他,去了监狱,这年,他25岁。 监狱里,他做了第二件让人刮目的事情,狱长去巡查的时候发现,这个新来的年龄最小的犯人,居然在给大家上课,年长的各式犯人,居然很服帖的围在他周围,在认真的聆听。才华呀,要知道那时候日本是有严格的尊长次序的,监狱里,新来的年轻的犯人,都是负责打扫除并此后老犯人的,吉田年纪轻轻又新进来,居然能够成为大家的首领,很令人惊奇。不过后来狱长也不惊讶了,因为他也跑去听课了,这就是吉田松阴的本领。 他在狱中讲授的主要课程是《孟子》,孔曰成仁,孟曰取义,孟子的忠义思想在日本武士中很有市场,也特别容易被中下层平民所接受。除了讲授《孟子》之外,还召开俳句会,甚至动员善长毛笔字的人做教师,举行书法讲座。看守们也都参加了俳句会。他还写了改革监狱的建议,说服狱方给犯人明确刑期,进行"教育",甚至还推进了释放犯人的运动。 勤奋学习,极好阅读,从入狱到出狱的十四个月中,共读了约六百册书。从史书开始,广泛阅读了有关政治、经济、时事、小说、诗歌等方面的书籍。还写了相当多的著作,如:《幽囚录》、《野山监狱文稿》、《回想录》等。 出狱后,吉田松阴干了他人生的第三件大事,这件事情改变了日本的历史进程,就是开办村塾,在村子里办了所学校,一间木棚屋,七、八个学生,第二年增盖了一间屋子,学生增加到10多名。在村子里办个学校怎么能有那么大的作用呢,看看这个学校走出来的人吧:高衫晋作、木户孝允、久坂玄瑞,入江久一、伊藤博文、山县有朋等。都是日本倒幕运动和明治维新的骨干,以及维新后日本的主要领导者。高衫晋作是日本新式军队的初创者,是倒幕运动中军事斗争的主力,为推翻幕府统治提供了军事支撑,是新日本的主要奠基者之一,地位在维新三杰之上;木户孝允是维新三杰之一,倒幕运动中主要从事各藩军队联络工作,为倒幕成功起了非常关键的作用,维新后,是日本的主要统治者之一。久坂玄瑞是倒幕运动的先锋,死于京都战事,其他几人日后都是日本政界、军届的实际统治者。明治维新的一半领导者都是松阴的弟子,对日本影响久远。 这个村塾开了也就不到两年,什么原因让一个不到两年的村塾产生如此大的影响力呢?看看松阴的做法: 第一,不问学生出身。学生既有藩士子弟,又有下级走卒的孩子,也允许农民、商人的小孩入塾。就连被称为不良青年的人也可来此就学。 第二,完全尊重个性和自主性。教学内容不做特别规定,读什么基本上听从个人意愿。有的人读《日本外史》,有的学中国史书。既有热衷于国学的,又有专门学习兰学和西方科技及文学的。学习时间也非固定不变。没什么固定的时间分配表。在教室里,松阴经常在学生中走动,和每个人对话,进行细心辅导。他的座处不固定,也没有专设授课用的放书架。因人施教,一对一的指导,发扬其个性。学生来去自由,有的学生白天去官府办的明伦馆,晚上来私塾,也都可以。 第三,以探讨为中心。松阴非常注重学生自身的思想开发,对学生们提出的问题,积极组织大家讨论,经常有的学生出去大半天思考,才回来重新参与探讨,对知识挖掘的很深,并且知识共享程度很高。松阴起居于教室,和学生一起活动,有时还和学生一起,一边拔草、捣米,一边研讨读书方法和历史,学生们很快又了自我意识,思想和思维成熟非常快,大大超过了同龄人的领悟力和但当力。翻开他给学生们写的信,一个字眼特别醒目,他都称呼学生为同志。 这是我能找到的最早的关于同志的称呼了。 一八五九年,幕府大老为镇压尊王攘夷运动,大量捕捉倒幕志士,吉田松阴被捕,在江户传马监牢的刑场被处死,时年三十虚岁。在回答学生关于生死的问题时,他答道:"如果死能够不朽,就果断的死;如果生能成就伟大的事业,就勇敢而又坚决地活着。"后来他选择了死。 狼群不是天生强壮,而是因为那里有牺牲者,而且他敢于给其他的狼松开锁链。 之后,松阴的学生几乎都投入到倒幕运动中,并成为其中的中坚和主要领导者,后来在桥本龙马的撮合下,他们所在的长州藩与萨摩藩结成联盟,从实力上撼动了幕府的统治,经过坚持不懈的长期浴血奋战,迎来了倒幕运动的胜利和日本维新的开始。 下节主要人物:高杉晋作、板本龙马。


女性的尿失禁很常见,但是许多女性仍然对寻求帮助或向医生讲述病情很犹豫。在美国,仅有 45%的女性因尿失禁症状至少每周因漏尿等尿失禁症状寻求医疗帮助。 0 1 什么是压力性尿失禁 压力性尿失禁是在一些活动中如:咳嗽,打喷嚏,举东西,大笑或运动中尿液自动流出。压力性尿失禁对女性患者的生活质量带来了很多方面的影响。不仅限制了患者的活动,而且会对她的社交和个人关系带来不利影响。 0 2 膀胱是如何正常运作的 能够储存然后排出尿液是需要经过一系列复杂的运动,包括大脑,膀胱,尿道,盆底肌和盆底神经。 当尿液增加和填补膀胱时,膀胱的肌肉放松和舒展来调节适应液体。当膀胱满到一定程度时,会感觉到小便的冲动,并且在适当的时候,大脑就会给信号使膀胱收缩和尿道的括约肌放松,然后允许尿液排出。通常膀胱需要每天白天排空4-8次,晚上1-2次。盆底肌支持着尿道和膀胱,使到咳嗽,喷嚏,和运动时肌肉收缩来防止流出。肌肉的虚弱或尿道支持的损害也可能是导致流出的原因。 0 3 压力性尿失禁的成因 1.妊娠和阴道分娩 2.肥胖,慢性咳嗽,长期举重和便秘。这些可引起腹部的压力和使压力性尿失禁加重的原因。 3.基因遗传因素 压力性尿失禁有哪些治疗方法呢 通过一系列的问诊及相关检查,根据您尿失禁的程度、生育要求和年龄,医生会提出一个最适合您的方法。 0 1 生活方式的调整 为了保证每天小便4-6次,要喝足够的水。保持健康的体重范围,避免便秘和停止吸烟也会有帮助。 0 2 盆底肌训练 盆底肌训练是改善压力性尿失禁症状的有效方法,又称之为kegal训练,适用于任何程度的尿失禁患者。kegal训练可以通过在解小便的过程中突然憋住小便,在这个过程中感受的肌肉收缩就是盆底肌。 可以在小便时体会一下这个动作,然后平时加以训练。目前较共同的认识是要达到相当的量才能有效。如每次练习盆底肌肉收缩10-15次,每次收缩时保持2-6秒,休息时间相同,每天3-8次,持续8周以上或更长。 经过一段时间的运动,盆底肌训练的作用会得到充分的发挥。最大的发挥通常表现在正常运动的3到6个月后。如果您同时存在急迫性尿失禁的问题,医生还会建议您做膀胱训练。


焚书坑儒公元前213年,秦朝下令焚烧百家书籍,其中儒家书籍是重点,李斯上书曰:"有敢偶语诗、书弃市。"谁敢谈论"诗"和"书"这些儒家典籍的,就要将其暴尸街头。 这对于儒家的代言人孔氏家族而言,是一大危机。反秦抵抗组织的成员,魏国人陈馀对孔子的后裔孔鲋说:"孔老,秦现在要灭掉先王所有的书籍,而您家的书籍首当其冲,悬啊。"面对友人的担忧,孔鲋倒是很淡定,说:"我做的尽是些没用的学问,了解我的是我的朋友。 秦朝根本就不是我的朋友,我有什么危险呢?我要做的工作就是把这些文化典籍藏起来,等着对它有需求的人出现,到那个时候,就没什么可担心的了。" 孔鲋对自己与秦王朝的安全距离有一个清醒的把握,而把握的标准就是"无用"和"非友"。孔鲋把自己的学问打扮成"无用",秦要用也用不上,秦不用也人畜无害,秦始皇没心思跟那些"无用"的东西过不去。 因此,虽然朝廷在焚烧儒家书籍,但孔鲋却能将它们藏在家中的夹壁里,说明秦朝的搜寻不够严密,不够用心,因为觉得它"无用"。 而秦朝觉得孔鲋"无用",也是因为不了解和不理解,即所谓的"非友"。孔鲋也不凑上去被秦朝理解,不是甘心于寂寞,而只想要保全,越被理解可能越危险。 其实所谓的"坑儒",多是卢生、侯生这些喜欢和秦始皇做朋友的术士和方士。 孔鲋正因为把握了这两点,因此能在秦朝历史文化大变局的时代,悠游于安全距离之内。然而,孔鲋又非贪生怕死之辈,他一方面命弟子叔孙通积极入世,而自己一旦等到陈胜吴广出来,也勇敢地投入农民起义的洪流,最后以热血和生命实践了自己的历史使命。 ⊙ 版权声明: 文章源于网络,如侵权请联系我们删除 ⊙ 投稿信箱:(欢迎您原创投稿) ⊙ 责任编辑: 唐柒七(微信号:cn) 不向静中参妙理,纵然颖悟也虚浮! 明代大儒王阳明 长按二维码"识别"关注 荐语: 阳明心学集儒、释、道三家之大成,是500年来中国人最精妙的智慧。王阳明为什么能成为中国历史上唯一没有争议的立德、立功、立言三不朽的圣人?为什么能成为曾国藩、梁启超、蒋介石、稻盛和夫等中外名人共同的心灵导师?一起走近大儒王阳明吧~ 诗词大会粉丝团 荐语 : 赏中华诗词,寻文化基因,品生活之美。关注诗词大会,独享江南塞上之诗韵,逍遥唐诗宋词之远方。 明朝那些事儿 荐语 :汉家江山,朱明风骨!不和亲、不赔款、不割地、不纳贡天子守国门,君王死社稷! 青梅酒待知音,点击『 阅读原文 』 邀您谈古论今! ⊙ 版权声明: 文章源于网络,如侵权请联系我们删除 ⊙ 投稿信箱:(欢迎您原创投稿) 不向静中参妙理,纵然颖悟也虚浮! 明代大儒王阳明 长按二维码"识别"关注 荐语: 阳明心学集儒、释、道三家之大成,是500年来中国人最精妙的智慧。王阳明为什么能成为中国历史上唯一没有争议的立德、立功、立言三不朽的圣人?为什么能成为曾国藩、梁启超、蒋介石、稻盛和夫等中外名人共同的心灵导师?一起走近大儒王阳明吧~ 诗词大会粉丝团 荐语 : 赏中华诗词,寻文化基因,品生活之美。关注诗词大会,独享江南塞上之诗韵,逍遥唐诗宋词之远方。 明朝那些事儿 荐语 :汉家江山,朱明风骨!不和亲、不赔款、不割地、不纳贡天子守国门,君王死社稷! 青梅酒待知音,点击『 阅读原文 』 邀您谈古论今!


告别江苏卷作文题 -兼评2020江苏高考作文题 我楚狂人 今年是江苏省高考自主命题的最后一年,明年江苏考生将要回归全国卷,回归总分750分,窃以为江苏的考生和老师都会面临一个重新适应的过程,至少作文教学是这样。 先看看今年的江苏卷高考作文题: 江苏卷:你未来的样子 [适用地区:江苏] 根据以下材料,选取角度,自拟题目,写一篇不少于800字的文章;除诗歌外,文体自选。 同声相应,同气相求。人们总是关注自己喜爱的人和事,久而久之,就会被同类信息所环绕、所塑造。智能互联网时代,这种环绕更加紧密,这种塑造更加可感。你未来的样子,也许就开始于当下一次从心所欲的浏览,一串惺惺相惜的点赞,一回情不自禁的分享,一场突如其来的感动。 "你未来的样子"不是题目,而是提示。根据这个提示,我们可以把这个作文题理解为"网络条件下的个人发展"。是不是这样呢? 自主命题的最后一年,江苏高考作文题依旧还是鲜明地表现着自己的个性。依旧是"三自"要求,依旧是讲究文采,依旧是关怀人生。这就是江苏高考作文题的样子。 那么什么是江苏高考作文题的个性?网上有人总结这样一句话:你考你的家国情怀,我考我的风花雪月。对这句话我不敢苟同,"风花雪月"不能概括江苏作文题的内涵,江苏高考作文题绝不是没有"家国情怀"。只不过江苏高考作文题不主张质白地表述家国情怀,而是主张更含蓄点,更深情些,甚至是"更文艺"些。一帮文艺老年出题,引导一大批文艺青年,或许额这才是江苏高考作文题的个性。 江苏高考是在2003年获得自主命题权,当年由教育部组织力量为江苏单独命题,以作为过渡。2004年开始,江苏省正式开始自主命题,至今十七个年头。在告别江苏高考作文题的时候,让我们一起回顾一下历年来的江苏高考作文题。 2004年江苏高考作文题目: 阅读下面的文字,根据要求作文。 水有水的性格-灵动,山有山的性情-沉稳。 水的灵动给人以聪慧,山的沉稳给人以敦厚。 然而,灵动的海水却常年保持着一色的蔚蓝,沉稳的大山却在四季中变化出不同的色彩。 请以"水的灵动,山的沉稳"为话题,写一篇不少于800字的文章。 [注意)话题包括两个方面,可以只写一个方面,也可以兼写两个方面。立意自定。文体自选。题目自拟。不得抄袭。 按:江苏高考作文题甫一亮相,石破天惊。江苏省自主命题的第一个作文题至今还是作文教育界的热门话题。毁也罢誉也罢,石破天惊是事实。据出卷组的朋友说,当时出卷组在太湖某个岛屿封闭出卷,在湖边散步,妙手偶得。多少年后,说起高考作文,还会有人提起"水的灵动,山的沉稳",这是肯定的。 江苏作文题由此形成自己的特色。 2005年高考江苏卷作文题 阅读下面的文字,根据要求作文。 今年高考作文是话题作文,古人常用凤头猪肚豹尾来形容写作,意思是开头要精彩亮丽,中间要充实丰富,结尾要响亮有力,小到学习生活, 大到事业人生何尝不是如此。 2006年高考江苏作文题目:《人与路》 有人说,世界上本没有路,走的人多了,就成了路。也有人说,世界上本来有路,走的人多了,反而没路了...请以"人与路"为话题写一篇800字的作文。 自定立意,除诗歌外,文体不限。 2007年江苏高考作文试题: 人人头顶一方天,每个人的生活都与天空相连,每个人的心中都有一片天空,明净的天空,辽阔的天空,深邃的天空,引人遐思,令人神往.请以"怀想天空"为题写一篇不少于800字的文章,除诗歌以外立意自定。 2008年高考作文江苏卷 作文试题 有些人只是在童年有过好奇心,有些人一生都能保持好奇心。质疑、发现、智慧、高尚、惊喜、快乐、烦恼、平庸...这中间的每个词都有可能像影子一样跟在好奇心的后面。 请以"好奇心"为题写一篇不少于800字的文章。 要求:角度自选;立意自定;除诗歌外,文体自选。 2009年江苏高考作文题目: "人们追逐时尚,不是因为它适合自己的气质,而只是因为大家都是如此。" 时尚表现为语言、服装、文艺等新奇事物,在一定时期内的模仿与流传。各种时尚层出不穷,其中,好与坏,美与丑、各种观点交错杂陈。创新与模仿永不停息地互动,有的如过眼云烟,有的能沉淀为经典。请以品味时尚为题写篇作文。 请以"品味时尚"为题目,写一篇文章。 【要求】自选角度,自行立意。除诗歌外,文体不限。不少于800字。 2010年江苏高考作文题: 绿色,生机勃勃,赏心悦目。绿色,与生命、生态紧密相连。今天,绿色成为崭新的理念,与每个人的生活息息相关。 请以"倡导绿色生活"为题写一篇不少于800字的文章。 要求:角度自选;立意自定;除诗歌外,文体自选。 2011年江苏卷高考作文题目:拒绝平庸 以拒绝平庸为题,不避平凡,不可平庸,为人不可平庸,平庸便无创造,无发展,无上进。处世不可平庸,因此,要有原则,有鉴识,有坚守。不少于800字,除诗歌外文体不限。 2012江苏高考作文题为《忧与爱》 阅读下面的材料,按照要求作文。 慈母手中线,游子身上衣。 临行密密缝,意恐迟迟归。(孟郊) 为什么我的眼里常含泪水? 因为我对这土地爱得深沉。(艾青) 在这些神圣的心灵中,有一股清明的力量和强烈的爱,像激流一般飞涌出来。甚至无须倾听他们的声音,就在他们的眼里,他们的事迹里,就可看到生命从没像处于忧患时的那么伟大,那么丰满,那么幸福。(罗曼?罗兰) 请以"忧与爱"为题,写一篇不少于800字文章。 要求:立意自定;角度自选;除诗歌外,文体自选 按:你能说这个作文题没有"家国情怀"吗? 2013年高考江苏卷作文题如下: 材料作文: 一群人来到光线暗淡、人迹罕至的洞穴里探险,洞穴里很神秘,他们就点了几只蜡烛,发现里面竟然有一群色彩斑斓的蝴蝶,他们欣赏了一会儿,不想惊动打扰蝴蝶就离开了。几天后,他们回到原地,想看看蝴蝶在不在,却发现蝴蝶已经栖居到更深更黑的地方去了。他们在想,是不是几只蜡烛的光亮影响了蝴蝶的生活习惯呢? 要求:阅读材料、自选角度、体裁不限,诗歌除外,完成作文。 2014年江苏卷高考作文题,提供一则材料,从而生发出话题来。 材料大致如下:有人说,没有什么是不朽的,只有青春是不朽的;也有人说,年轻人不相信有朝一日会老去。这种想法是天真的,我们自欺欺人地认为会有像自然一样不朽的信念。 阅读材料,自选角度,题目自拟,体裁不限,诗歌除外,写一篇不少于800字的文章。 按:"三不朽"在今天的理解。大题目。 2015年江苏卷:智慧 按:题型不要忘记命题作文。 2016年江苏卷高考作文:话长话短 根据以下材料,选取角度,自拟题目,写一篇不少于800字的文章;文体不限,诗歌除外。 俗话说,有话则长,无话则短。有人却说,有话则短,无话则长-别人已说的我不必再说,别人无话可说处我也许有话要说。有时这是个性的彰显,有时则是创新意识的闪现。 2017年江苏卷题目如下:车辆与时代变迁 根据以下材料,选取角度,自拟题目,写一篇不少于800字的文章;文体不限,诗歌除外。 生活中离不开车。车,种类繁多,形态各异。车来车往,见证着时代的发展,承载了世间的真情;车来车往,折射出观念的变迁,蕴含着人生的哲理。 2018年江苏卷:解读语言传递 根据以下材料,选取角度,自拟题目,写一篇不少于800字的文章;文体不限,诗歌除外。 花解语,鸟自鸣,生活中处处有语言。 不同的语言打开不同的世界,音乐、雕塑、程序、基因...莫不如此。 语言丰富生活,语言演绎生命,语言传承文明。请根据所给材料作文,自己拟题,问题不限,诗歌除外,不少于800字。 按:这是有一个极具江苏特色的题目。考作文,谈语言,不好吗? 2019江苏高考作文题 根据以下材料,选取角度,自拟题目,写一篇不少于800字的文章;除诗歌外,文体自选。 物各有性,水至淡,盐得味。水加水还是水,盐加盐还是盐。酸甜苦辣咸,五味调和,共存相生,百味纷呈。物如此,事犹是,人亦然。 我曾经好几次接触过为多年江苏高考作文命题奉献智慧的吴锦教授,在此告别江苏卷的日子,谨向这些先生们致敬。 山的沉稳,太湖石公山云梯。 水的灵动,太湖石公山水边。


家长帮助孩子调节心态须知(1) 3.1.1 每个孩子都有心理问题 帮助孩子调整心态,是因为孩子的心理经常会出现问题。 心理问题人人有之,无论是成年人还是中学?都会有心理问题。心理问题就像头疼感冒一样,哪个人一生没有感冒过,哪个人一生没有心理问题?因此我们家长不要把心理问题看得像洪水猛兽一样可怕,看成是不可救治的。 心理问题如果长期存在不加以解决,小问题可以养成心理障碍甚至心理疾病,对孩子学习和生活造成更大的危害。就像头疼感冒一样,如果一个人经常感冒,又不治疗也不防范,就有可能养成大病;而且经常感冒,免疫力下降,对人体健康危害很大。 不过从目前中国的情况来看,多数家长对孩子的身体健康很重视,但对孩子的心理健康较忽视。应该说有相当多的家长不知道?么叫心理健康,认为孩子只要能吃能睡、少感冒少生病就是健康。其实并非如此,人们的健康是由身体健康和心理健康两部分来组成的,一个人如果只有身体健康,心理却不健康,就不算是一个健康的人。 希望家长不要把孩子的心理问题看得过于严重,但也要重视孩子的心理问题。 心理问题会影响孩子的身体健康,也会影响孩子的学习成绩,还会影响孩子的高考。 3.1.2 家长的心理问题会影响孩子的心理 一般说来,家长的身体健康对孩子的身体健康影响不大,比如说一个家长有胃病,孩子不一定有胃病,家长腰疼,不一定孩子也腰疼。可是心理健康就不一样了,家长的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染的心理机制,影响孩子。 我们常说,家长是孩子的第一任老师,家庭是孩子的第一所学校。确实如此,孩子的不少心理问题确实是来源于父母的暗示,受父母的感染,或者在不经意间模仿父母而来的。心理问题是后天的,受环境的因素影响很大。家长是孩子最亲密的人,孩子最容易受到家长的影响。 例如,一个女孩一遇到困难,一遇到难题就愁眉苦脸,甚至掉眼泪。她的妈妈就是这样,有点什么困难就唉声叹气、掉眼泪。其实她妈妈这就是有心理问题,女儿跟妈妈在一起时间久了,也患有跟妈妈一样的心理问题了,是从妈妈那里感染模仿而来的。 有个高中二年级的学生,脾气很暴躁,无论对谁,甚至和他的妈妈说着话就翻脸。他经常在爸爸的身边,他爸爸的言行就逐渐对他产生了感染。 因此,我在这里强调,想要孩子的心理健康,家长首先要心理健康。家长一方面要预防自己出现心理问题,另一方面要把自己已有的心理问题尽量改正,尽量解决。 学生的心理问题是影响学习成绩与高考成绩的关键因素。有很多家长跟我讲:王老师,我孩子挺用功的,起早贪黑,我没看见他玩,也没看见他看电视,整天坐在桌子前不停地写、不停地看,可他的成绩就是上不去,我原来认为这孩子是不是有女朋友了?可是观察了一段时间,也没有女孩子给他打电话,他也很少给别人打电话,有电话也都是同学之间学习的事情,这孩子也不上网,学习很自觉,就是成绩上不去,我真不明白,王老师,难道这孩子就是笨?可是我觉得他也不笨,办什么事都很明白很认真,成绩怎么就是上不去呢? 家长帮助孩子调节心态须知(2) 我问他妈妈:你看他坐在那里都写什么,看什么?他妈妈说:这孩子就是有点磨蹭,同一道题他翻来覆去地做,写了好几张纸还不行。他不放心,明明知道已经做对了,但?是不能控制,就是想再做,做了一两遍不放心,就做了三四遍。 我说:这孩子可能存在心理问题,叫做强迫现象。什么叫强迫现象呢?不该想的总是想,不该做的总是做,还控制不住自己。 孩子为什么会出现这种现象?原因很多,其中一个很重要的原因是,我们的学校教育和家庭教育过于严格,采取了一些不适当的方法促使孩子形成了强迫现象,比如,有的老师规定学生要错一罚十,错过一道题,要连做十遍。 我儿子上小学的时候,就遇到过这种情况。有一天我看他在写英语单词,很简单的词他翻来覆去地写,我问他。他说:学校里考试?写错了的单词,老师罚我们回家每个单词写多少遍。 我们家长有的也采取这种方法,错一罚十,你错了一道题,好,我不让你玩,你再给我做十道或是再做十遍,我让你长长记性,看你以后再马虎。 这样的惩罚性教育方式,导致了孩子心理上出现畸变,再加上有些孩子性格比较内向,对自己又求全责备,想追求高分数,在这些综合因素的影响下就有可能使孩子形成强迫现象。 孩子出现了强迫现象,他一道题做五遍,人家一道题做一遍,这效率差好几倍。而且不只是做五遍的问题,做的遍数多了,越做自己心里越烦,不做心里还难过,自己?控制不住。你想想,孩子在这种状态下能提高学习成绩吗? 当然孩子的心理问题还不仅是这些,我只是举这样一个例子。可见心理问题是影响学习成绩的一个重要因素;在高考中,心理问题同样也是影响成绩的一个关键性原因,什么叫发挥不好?发挥不好主要就是心理问题,平时能达到的成绩,高考时达不到了;常见的考试心理问题很多,最主要的是高度紧张、高度恐惧,所谓的考试焦虑,脑袋蒙了,一看到卷子脑袋里一片空白,一片空白还能答出题来吗?极个别的人甚至晕过去了,怯场了。 每年高考都有这种现象发生。有一个考生平时成绩很好?可他连续四年高考,一到考试就不行,什么毛病?一到高考拿起笔来手就发抖,只是一个劲地想写点,什么也写不出来,答不到出题者想要的答案自然不得分,连考四年都考不成,平时在学校考试一点问题都没有,手也不发抖,写得很流畅。这就是高度心理恐惧导致书写痉挛,只能用笔点敲着试卷,想写也写不出来。 我们家长都很重视孩子的学习成绩,都很重视孩子的高考,但是落实首先要重视孩子的心理问题,帮助孩子解决心理问题。要明确认识到心理问题是影响孩子平时成绩、影响高考的关键因素。 3.1.3 心理问题自我?节解决 无论是成人还?孩子,一般心理问题,都可以通过自我调节来获得解决。实际上我们在生活中会经常发生心理问题,大多数也是通过自我调节来解决的。 我认为家长没有必要在孩子有一点心理问题时就紧张得不得了,带着孩子去看心理医生。心理医生解决的是心理疾病,一般的心理问题是正常范围内出现的问题,通常没有必要去找心理医生。 有一年,有的家长看到媒体上宣传考试焦虑对考试的危害,不少家长问孩子:你紧张不紧张?孩子说紧张。走,咱们去看心理医生吧。 其实高考前孩子有点紧张反而有时会促进警觉性,提高?帮助孩子潜力的发挥。高考前如果疲疲沓沓,无所谓,麻木不仁,吊儿郎当,那是没进入状态,没有一定的紧张度怎么能保证正常发挥呢?就像百米赛跑一样,都喊预备了别人都蹲下去了,准备往前冲了,你说不紧张、无所谓,你还在那站着,等枪一响,你能冲出去吗? 其实考试焦虑指的是高度紧张、高度恐惧,吃不好饭,睡不好觉,坐立不安,六神无主。不是说有点紧张或者有点心慌就算是考试焦虑。如果是有点紧张家长就带着去看心理医生,结果到了医生那里,人多排队很长,相互交流,你怎么紧张,我怎么紧张,相互暗示,相互感染,不但没有解决?题,反而在那种气氛下使孩?体验到考试焦虑了。 我强调孩子的心理问题自己解决,不等于说我们放弃积极地引导孩子。帮助孩子自我调节,首先我们要看孩子有没有心理问题,怎么样帮助解决。无论用什么方法,我觉得前提条件是让孩子把闷在心里的话说出来,这是孩子进行自我心理调节的第一点,如果有事总是闷在肚子里不说,越憋越闷,心理问题越严重,解决起来就会比较困难。所以,家长以平等的身份,尊重孩子,经常和孩子交流是很重要的;不要搞得很严肃,我是你爸爸,你就得听我的。孩子看爸爸的眼色办事,爸爸一严肃孩子就不敢讲话,在?样的家庭气氛下,孩子很难会有一个开朗、活泼的个性。 3.1.4 调节心态贯穿在一生 高考时孩子的心理问题可能多一些,严重一些,这时更要帮助孩子调节好心态。 但孩子的心理问题不是?考时才有的,很多心理问题过去就有,只不过高考时又出现了而已。所以家长帮助孩子调节心态是贯穿在孩子一生中的。 小孩子的心理问题比较少,他什么事都不懂,也没有面子的问题,自我冲突很少,所以心理问题相对来说比较少。我曾经看过一个小学一年级的学生,是个小男孩,放学后憋不住尿了,站在大街上就尿了起来。如果是一个十几岁的男孩无论如何也不会在大街上尿,他有羞耻感,六七岁的就无所谓。 随着年龄的增长,特别是小学五年级的学生将面临着升学问题,学习压力越来越大,可能心理问题就会多起来。 到了中学特别?初二以后,进入了青春期,又面临着中考等越来越多、越来越大的社会压力,越来越重的学习负担,心理问题可能也会多一些;到了高中,特别是到了高二下学期和高三,高考摆在了面前,这是一个很重大的社会刺激因子,学生的心理问题也会多起来,这都是可以理解的。 同样,进入了大学也会有心理问题,大学有大学的环境,会产生新的心理问题。 人的一生当中就是在?止与克服心理问题过程中度过的,家长千万不要认为一次解决心理问题就一劳永逸了。既然不能一次解决,那就要求家长在帮助孩子解决心理问题的过程中不断积累经验、总结经?,让孩子的心理健康水平逐渐提高,能适应各种环境,而且在遇到挫折的时候能面对现实采取有效对应措施,较快较顺利地度过困难时期,尽早取得与社会、与人、与环境的心理平衡。 家长在帮助孩子调节心态的过程中,要逐渐使孩子学会独立解决自己的心理问题,不要产生依赖心理,事事依赖父母,这本身其实就是一种心理不够健全的表现。 心态制约考试成绩 3.2 心态制约考试成绩家长怎样帮助孩子高考呢? 我觉得家长帮助孩子高考的第一件事就是帮助孩子调整心态。 我从1996年开始研究高考。我用编制的中学生心理?康量表对近4万中学生进?了心理健康测试,测试结果表明,大约有32%的中学生存在不同程度的心理问题,这些心理问题与学生的学习成绩有密切的关系。 我的研究表明:心理素质水平与考生的语文、数学、英语的考试成绩成正比,换句话说心理素质越好的学生的语文、数学、英语的成绩也越好。 不少学生非常努力,非常刻苦,经常挑灯夜战,但学习成绩就是上不去,究其根源是存在心理问题。例如,存在强迫现象、偏执、敌对、人际关系敏感、焦虑、抑郁、学习压力大、适应不良、情绪不稳定、心态不平衡等,这类现象的问题都不?程度影响孩子?学习成绩。 案例 有一位家长在电话里跟我讲:我的儿子在北京某中学初二念书,他很努力,学习成绩也很好,我们准备让他中考试报北京四中(北京四中是北京市最好的重点中学之一)。近来我发现儿子成绩非但没上去,反而下来了,他总是在桌子前埋头做题,并不出去玩,也没有电话干扰,星期六,星期天整天都在桌子边忙,每天下学回来到晚上11点睡觉也都一直在那里忙,怎么成绩还是上不去呢?我最近发现他做完一道简单的题后翻来覆去地检查,我问他你干吗一道题做好多遍,他说:我就怕错,错了怎么办? 孩子这毛病?渐严重起来了,甚至到了每天的作业都完成不了的程度,因为他总是在每道题的结果上翻来覆去地验算,丢了很多时间,你让他做完检查一遍就行了,他说:不行,我感觉难受,我还得查。 这个母亲跟我说:王老师,你看这是什么毛病?我该怎么办? 从她的叙述当中我觉得这个孩子有强迫现象,什么强迫现象呢?不该想的总想,他控制不住,不该做的总做,他也控制不住,很简单的题,做完一遍就可以了,检查一遍也是应该的,检查五遍、六遍、七遍...十遍,翻来覆去地检查,不检查还难过,这就是强迫现象。强迫浪费你的学习时间,降低学习效率?使得你心里难过? 我的研究结论是:调整好心态是高考成功的一半,调节好心态也是中考成功的一半,调节好心态是考试成功的一半。 那么家长怎么帮助孩子调整心态呢? 以平和的言行感染孩子 3.3 以平和的言行感染孩子 有一位女孩今年18岁,不少同学都说,她走路的姿势是她妈妈遗传给她的。她走路时一扭一扭的,很多同学认识她妈妈(因为她常常带同学到家里去),她妈妈走路一扭一扭的,所以她们班的同学都说:你妈妈的遗传给你了。 其实走路姿势不是她妈妈遗传给她的,而是她妈妈的行为通过感染等心理机制影响了她。她小时候跟妈妈出门时看到妈妈在前面走路时一扭一扭的,她在后面走起来也就一扭一扭,逐渐就养成了这个习惯。 有一位高三学生,他父亲说话时总是没开口就先咳几声,同时右手还使劲往下甩。这个高三学生也是这样,在说话前先咳嗽几声,他们同学说:你是啥毛病,手还这样往下甩,甩什么。他跟同学说:我这已经成习惯了,我不咳几声就说不出话来,我不甩手就感觉说话很没有力气。同学说:哪学来的臭毛病。听了同学的话这个孩子就急了。他说:这习惯是从我爸爸那学来的,我爸爸就是这种习惯,我不知不觉也养成了这个习惯。 这个学生还是明智的,他知道他的习惯不是他爸爸遗传给他的,而是他从他爸爸那里学来的。 北京有位考生姓赵,高考前很紧张,因为他平时成绩很好,但一模时他没考出水平来,他的心里就犯嘀咕,因为通常说一模反映了高考成绩,一模是高考的实战演习,他感觉心里没了底。结果二模又没考好,连一模的水平也没有,而且通常二模的题比一模容易,他的心里更紧张了。回到家里不怎么说话,平时在班里跟同学说话也不像过去那样从容了。心里常想:高考时再考不出水平来就对不起自己的父母,也对不起自己的努力。 这个考生的父母解决问题的方法比较好。后来他跟我说: 这些情况和爸爸妈妈都说过,他们知道后没有批评一句,我爸爸说,有实力终究会发挥好的。父亲说的话让我感觉很实在,他没因我一模、二模没考好而情绪低落,他和过去一样总是乐呵呵的,和我说话很和气,看见他的神态我也感觉到鼓励,每当我心情郁闷的时候,看看我爸爸就感觉有了希望,有了光明。特别是高考的前两天,我爸爸还像平常一样的谈吐,而不像有的家长千叮万嘱。他以一颗平常心来看待高考,这对我的影响很大,我想,我一定会发挥好,我爸爸说了,有实力就能发挥得好。我爸爸镇定自如、充满信心的状态给了我很大的精神力量。6月7号我以平常的心态独自一人去考场,在去考场的路上我心里默默念:有实力就能发挥好,有实力就能发挥好,有实力就能发挥好...第一场语文考下来觉得考得不错,心里更加踏实了,以后几门课考得好发挥都很正常,我终于考出了600分以上的高分,我喜出望外,实现了我报考第一志愿的愿望。 这次高考前虽然遇到了挫折,一模、二模没考好?但是我爸爸的言行,特别是他神情,他的精神状态给了我巨大的精神力量,鼓励着我,支持着我,终于使我坚定了信心,在高考中正常发挥,实现了自己高考的理想。暗示、模仿、感染的力量是巨大的。父母的一言一行通过暗示、模仿、感染会给孩子重大的影响。 家长要调节好孩子的心态,首先家长要有良好的心态,家长要使自己的心态保持积极平和向上。家长如果有不良的心态,就应及时加以调整改变,这不仅对自己身心健康有利,而且对孩子心态的调节也很有帮助。 父母对孩子过高的要求对孩子会产生心理压力,感觉考不好对不起自己的?母,有负疚感、惧怕感,不利于高考,不利于发挥。 家长,特别是母亲唠唠叨叨,会使孩子心情烦躁、心绪不宁,影响复习效率,影响高考成绩。 父母沉默寡言、精神抑郁会给孩子心理蒙上灰暗的色彩,使孩子精神不振,信心受挫,使孩子的潜力难以发挥,影响高考,影响成绩。 父母的情绪忽高忽低、忽冷忽热,容易左右孩子的情绪变化,使孩子的情绪不稳定,影响复习的质量,影响高考的发挥。 父母对孩子的高考丧失信心,精神萎靡不振,易使孩子看不到前程,看不到希望,影响高考成绩。 要使孩子心态好,家长首先?心态好,要调节孩子的心态首先家长要调节自己的心态。 我们家长对孩子的课程学习的提高,对孩子高考复习质量的提高往往无能为力,但可以通过自己的良好心态去感染孩子,去鼓励孩子,这就是为孩子高考帮忙,这就是为孩子高考加分。 营造安静、宽松、和谐、愉快的家庭氛围 家庭的居住条件有宽有窄,有的家庭面积很大,有的家庭很拥挤。这些条件对孩子高考没多大影响。房间不在于大小,而在于家里是否有?个宽松、愉快的氛围。 有的考生家里住房越来越宽、越来越大,可是父母之间的拌嘴斗气越来越多,越来越盛,有的考生家庭居住面积很窄,但是他们心态很好,心里很愉快。 广东省高考状元王某某,家也就是40平方米的屋子,家里父母的床和女儿的床在一间屋子里,两张床的距离只有一米宽,生活也不富裕,但家里的气氛好。有人家里住着100平方米或是200平方米的房子,但家里不是热战-唇枪舌剑,就是冷战-沉默无言,冷眼相待,这两种家庭哪种家庭有利于孩子学习是可想而知的。 北京某中学生乔某高考后跟我说: 王?师,我这次考得不错,和家里的环境也是分不开的,晚上在家里复习时爸爸妈妈只看看新闻联播,其他的什么也不看了。他们或是出去遛弯,或是在家里各看各的书。看新闻联播时就是大热天也把门关上,生怕影响我,所以家里非常安静。而父母的关系也非常融洽,我的印象里整个高三下学期他们没有拌过嘴,他们之间说话都相互尊敬,他们对我也很爱护,我对他们也很尊重,家里的气氛非常温馨,这给我的高考复习也带来了好的作用。有时我的题没做完心里挺烦的,但看到爸爸妈妈大热天的还坐在那里看书学习,特别是我爸爸戴着老花镜边看书还边在笔记本上做?录,看到这些情景我的不良心绪很快就消失了。 我觉得父母对我的帮助主要不是教我们怎么学习,教我们怎么解题,那不是他们的任务,他们学过的东西也早忘掉了。我觉得很重要的一点就是他们为我营造了一个宽松、愉快的家庭气氛,这就是对我的帮助,这就是对我的爱护,这就是对我的高考的支持。他们帮不了我们做作业,但是却比帮我们做作业的作用还大。良好的、宽松的、积极向上的家庭气氛有助于孩子以平和的心态、稳定的情绪进行复习,去处理问题。家庭宽松的气氛有助于孩子发掘自己潜在的心理能量,有助于孩子提高复习速度,有助于?子复习质量的提高。 北京市某中学一位高三考生白某对我讲: 王老师,我这次高考没考好,原因很多,在我高考复习期间,特别是5月底6月初在家备考期间,心情不好。我爸爸妈妈也不知道为什么,越到这个时候越吵,越拌嘴,都是些鸡毛蒜皮的事,一说话就没好气,处处较劲,事事争辩,家里充满了火药味。本来我心里就挺烦的,题没做完,有的题不会做,心里不痛快,可常常在这时候父母就开战了,相互之间机枪加迫击炮的战火硝烟,使我难以安下心来进行复习。 他们也是很关心我,也希望我能考好,给我买保健品买营养品,可是他?却不知道最重要的还是我的心态,还是我的情绪,他们都那样吵,那样闹,能使我安心学习吗?能使我有一个清醒的头脑来复习功课吗?真是火上加油,烦上加烦,咳,这次高考没考好也是命中注定的。家庭紧张冲突的氛围使孩子情绪不稳定,情绪低沉,心情不好,难以复习好。 我这里特别强调一下,能否创造一个安静、温馨、宽松的家庭氛围,关键在于家长的心态,关键在于家长的态度,而不在于家长是否拥有宽敞的房屋和金钱的多少。 我曾经访谈过300多个省级高考状元,他们的家庭大部分都是工人、农民、自由职业者,他们的生活并不富裕,有的人家居住的面积很小,但他们为孩子创造了一个比较安静、宽松、温馨的家庭氛围,给孩子高考创造了有利条件。 平常心对待 家长无论是在高三这一年还是在高考前后,都要以平常心对待高考、对待孩子,这也是帮助孩子调节心态至关重要的事情。 孩子一进入高三,有些家长就精神?张起来,谈论的话题整天是考试、高考,看见什么参考书就给孩子买,看见别的家长买什么教辅材料也跟着买。有的家长客气地建议孩子做一些那上面的题;有的家长很武断,强迫孩子做某某学校的题。其实我们家长对这些都不太懂,这些事情都不必我们操心,我们操心也太宽了。做什么题是学校老师职责范围内的事,我们不要瞎帮忙,帮倒忙。 做好孩子的心理健康测试(1) 家长在平时,特别是在高三这一年,要定期对孩子进行测试。对孩子进行心理健康测试,并保留测试的结果,以建立心理健康档案,对家长和考生随时了解自己的心理健康状况,并且针对性地采取有效措施来调节心态是非常重要的。 心理健康测试和身体健康检查一样,有时候觉得身体不舒服,但是也说不出什么毛病。有人感觉腰疼,究竟是什么原因造成的腰疼,是劳累造成的腰疼还是劳损造成的腰疼,或是肾脏有病造成的腰疼等,都不太清楚,如果进行必要的身体检查,明确是什么原因造成的腰疼,然后再采取有效的措施去治疗、防患,效果就会很明显。心理健康也是一样。 我编制的中国中学生心理健康量表已经测试了四万多中学生,大量的研究工作表明,它的信度效度都是很好的,它已经标准化了,因此可以测出一个考生是否有心理问题,有哪些方面的心理问题,心理问题达到什么程度,怎么去解决,都非常有好处的。 当然,除了心理健康量表之外,还可以根据心理健康的具体情况,再细看某一方面的心理状况。例如,考生感觉有考试焦虑的表现,我们可以进一步细查一下,他的考试焦虑究竟是来自对考试情景焦虑,还是来自对家庭压力、学校压力方面的焦虑,他焦虑的身体表现、心理表现如何等等。这样充分了解考生所患焦虑的情况,会采取针对性的有效措施,来解决他的问题。 我特别想说明的是,心理健康问题不是一次进行调治,好了之后,就永远不会再出现了。实际上,心理问题在人的一生当中会经常出现,心理问题的种类很多,比如说抑郁,就是心情不好,闷闷不乐。像这种心理问题在人的一生当中会经常出现,只不过有时表现很严重,有时表现得比较轻微。 在高三这一年里,不断地考试,每次考试都有结果,考试结果本身对孩子就是一个刺激,一般来说,考得好心情好,考得不好心情不好。这也是人之常情。 如果考得不好,一阵就过去了,总结经验,采取有效措施,改进学习方法,努力争取下次考好,这是比较好的应对方法。但有的人考不好,以后三五天都回不过劲来,整天闷闷不乐,心头总笼罩着一阵阴暗的心理气氛。 如果我们能在当时通过心理健康测试和焦虑测试,测出他的具体情况,产生的具体表现和原因,当时就采取有效的措施去加以解决,那会比他的焦虑发展到很严重的时候再去解决效果好多了,解决起来也比严重的时候省事多了。 我们不少家庭里都有体温表,感觉身体不舒服的时候、发烧的时候量一下,如果一测量是36.8℃不发烧,就放心了,若一测量结果是38度,发烧了,赶快吃点药,必要时去找医生看看,心理问题也是一样的,也是能测的。 因此,考生家中备有心理健康量表和考试焦虑表是很有用处的,除了定期测试考生心理健康和考试焦虑状况之外,在生活、学习中,特别是考试后知道了分的情况下,自己的心态是怎么样的?是否有焦虑情绪?都可以用测量表测一下,如果有问题就去着手解决,没有问题就自己平衡心态继续学习,准备考试。 我经常碰到家长跟我咨询,问的都是孩子近来的情况好像有事,但不知道究竟是什么事?因此也无从着手。 北京的齐先生说,他的儿子高三下学期开学不久每天放学回家话少了,总是问一句说一句,经常坐在那发愣。他觉得孩子心里似乎是有事,但也不知道是什么事情,怎么才能帮助孩子解决,他来找我,我给了他一份心理健康量表让他回去给孩子测一测,孩子倒很合作,他也认为自己近来心里不太痛快,但是也说不清楚怎么会这样。 做好孩子的心理健康测试(2) 后来一测结果是:焦虑、抑郁的状态。细问才知道,开学后学校里进行了模拟排队考试,他考得很不好。他爸爸很纳闷,本来这个孩子高二时,成绩一直都不错,而且高二期末考试考得很好,在班里名列前茅,怎么这次就没考好呢?结果在班里排了中等偏下。 根据我的经验,这种情况多数是孩子在暑假玩电脑玩疯了,或者是上网过多影响了学习。齐先生请我跟他儿子谈谈。还没等我开口,孩子就说:王老师,我就是暑假里玩电脑玩太多了,当时想,高二这一年学习太紧张没有时间玩,这回期末考得不错,暑假里要彻底放松,痛快地玩一阵,等高三再拼命学吧。哪知道一点书也没看,开学后再看书就感觉很生疏,过去会的东西也忘了不少,加上高三开学之后学习进度比较快,感觉有些跟不上,后来考试又没考好,压力就大起来,整天提心吊胆的。 有了这些孩子的心理健康测试结果,我又和孩子聊了聊,找出了孩子的心理问题和原因,那么就针对他的情况去加以解决,目前主要的是让他心态平和,正确对待现状,承认没考好的事实,建议他全身心地投入到高三的学习当中,经过一段时间的状态进入,再加上抓住老师讲课的要点,每天认真做好老师留给的作业,掌握住基本的东西,这样经过一个月,孩子的心情就相当平和了,功课也就跟上了,成绩逐渐逐渐提了起来。 心理健康测试还是很有用处的,家长有时只看到孩子的情绪低落,闷闷不乐,但不知道这是怎么回事。孩子情绪的变化是哪方面原因造成的,表现程度如何,和其他什么心理问题有关系,这些都可以通过心理健康测试,得出一个相对比较准确的答案。 北京有位郝女士曾经跟我讲:"我的孩子上高三之后,我看他每天回家后都不爱讲话,我也不好问他。都快到期末考试了,所以我很着急,王先生,你看看我该怎么办?"我就把心理健康量表送给她,我说你回家测试一下,把测量结果给我,我给你看看。后来一看,她的孩子主要的心理问题是人际关系敏感、抑郁、心态不平衡。根据我的经验,存在抑郁现象又存在人际关系敏感,很可能是在同学关系处理上存在一些问题,由此引起了这些心理问题。 我把这个看法告诉了郝女士,她问我能不能跟她的女儿谈一谈,我说好吧。我跟她的女儿随便聊天,她就把她的心事说出来了,外班有一男同学跟她是初中同学,上高中后不在一个班,但也经常接触。近来这个男同学经常来找她借笔记看,因为她们班语文老师讲课讲得非常好,每年他所任教的语文考试成绩普遍比其他班高,在这种情况下这个男同学找她借笔记也是很自然的事情。由于他们经常在一起讨论一些问题,逐渐地她感觉那个男同学在他们交往时注意力不集中,说起话来也不像过去那样爽直,目光也有些不自然,同时她对这个男孩也有了一种思恋之情,当他们不再一起讨论时心里会有一种空虚的感觉,这种状况已经快有一个月了,因此她在学习时就有些分心,不像过去那样全神贯注了,她也感觉到自己的学习成绩受到影响了,所以心里不痛快,心情很不好。我根据我的经验给她提出一些建议,供她参考。过了半个月以后,这个女孩给我讲:"王老师,我参照你的意见去做了,觉得效果不错。" 很多家长,特别是母亲对孩子观察得很细,对孩子心态的变化也了解得比较清楚,但就是不知道该从什么地方入手帮助孩子,怎么帮助孩子调节心态,孩子心态不好,心态出现变化,是什么原因? 人的心理问题时时都会发生,人的心态经常在变化。有些变化属于正常波动范围,这没有关系,有些变化是需要调整的,我们需要及时了解它,及时解决它。高三这一年是心态变化比较明显的一年,因此,如果家长既能定期对孩子进行心理健康测试,又能根据孩子的心理变化及时进行一些心理健康测试,这样来讲就能把握孩子高三这一年心态的动态,根据情况采取有效措施进行相应的调整,这样做好处很多: 第一,能基本准确捕捉孩子心理状态的信息,根据孩子心理健康的变化情况及时有效地调整孩子的心理问题,而不是等孩子的心理问题发展得很严重了才去调整,那样效果就会差一些。 第二,如果能及早地了解孩子的心理健康状况,使孩子的心理问题得到及时的解决,就会对孩子在学习效率上得以提高,学习上的损失就会大大减小。 第三,及早地发现孩子的心理健康问题,并及时进行调整,逐渐孩子就会学会自己解决心理问题,而不至于等心理问题积累过多,感觉非常苦恼时再去解决。让孩子在及时发现心理问题、及时解决心理问题的过程中逐渐学会自我心理调节。当然家庭的帮助是非常重要的,但主宰孩子心理健康的是孩子本人。 我们经常测试孩子的心理健康状况,让孩子自己树立一种意识,自己经常检查自己心理健康状况,有了问题主动地、积极地进行自我心理调节。 我的想法是,一般学生在高三这一年的心理问题不需要去找什么心理医生,只要自己真正掌握了一些心理调节方法,不同阶段出现了什么问题,不同问题用不同方法去解决,他们只要掌握了之后都能进行自我调节,再加上家长从侧面加以帮助、暗示、熏陶,应该说大部分心理问题都能很好地解决,以保证顺利度过这紧张而充满心理问题的一年。 多与老师联系 高三这一年非常紧张,孩子的心态变化是经常发生的,孩子白天在学校里学习,复习功课,晚上回家做作业。老师往往只了解学生在学校里那段时间的心理变?,家长则往往只了解孩子晚上在家的这段时间的心理变化。因此,家长和老师缺乏对孩子心理上全面地了解,所以需要家长和老师多配合,相互合作,才能共同做好孩子的心理工作。 做好心理工作也要做到情况明、决心大、办法多。我觉得从家长的角度来看要主动地和班主任老师、任课老师联系,因为一个班有几十个学生,班主任老师很难及时地与每个学生的家长联系,而家长可以随时和班主任老师联系。 有一位高三学生的家长跟我讲:"王老师,你说高三这一年是不是要经常和老师联系?"我说那当然了。他说:"可我觉得高三的老师都很忙,?们经常找他们,打扰他们,总感?有点不好意思。"我说您多联系,老师会高兴的,因为老师也会从你那里得到孩子在家时的情况,或者老师本来就想找你了解或谈谈孩子在某些方面的心理,但还没联系您就上门了。这样他会很高兴的。 这位家长过去除了开家长会时找找班主任了解了解情况,除此之外在高一高二从来没和老师主动联系过。他听了我这番建议后,便根据孩子的心态变化时常跟老师联系,并取得了很好的效果。 这位家长的女儿比较活泼开朗,能以平常心来对待考试,她的一模考试时就不紧张,平时怎么考她就怎么考,一模考试那天早?她和平时一样,不慌不忙,她妈妈觉得这孩子是不是没进入状态,是不是有点疲疲沓沓了,后来跟孩子的班主任老师联系过,班主任老师说,她最近心态比较平和,有条不紊地学习,她过生日时大家每人送给她一件小礼物,她还送给了我一块糖,大家都感觉她心态很好。这样和老师一联系孩子的妈妈心里就踏实了。 这位家长跟我说:本来我想说说我的女儿了,都什么时候了,你还不慌不忙、不紧不慢的。如果不和老师联系,我就对孩子提出建议或是批评,那可能就会起到负面的作用。 家长不仅要和班主任老师联系,还要和任课老师联系,特别要与?子不感兴趣的课程、孩子考试成绩?好的课程任课老师多联系。孩子对某门课不感兴趣,孩子某门课没考好,这是为什么,他的任课老师会比较清楚,这样能配合老师把某门课学得好一些。 有位邵姓学生家长曾经找我咨询,他说:"孩子其他课都很好,就是英语不好,高一高二时还可以,高三期中考试时明显低于他高一高二时的成绩。孩子也说自己的英语远不如过去了。" 为什么?孩子的家长说:"我从和孩子交谈中了解到,她对他们的英语老师有看法,因为英语老师有时说话不文明,经常说话带脏字,所以她看不惯英语老师,对他讲的课也有看?,留的作业也不愿意做。" 这位家长问我该怎么办?我说:你应该和英语老师联系联系,从侧面比较委婉地反映一下孩子的心态,既让老师明白学生对他的看法和反映,又不伤害老师的自尊心,还要有助于老师和同学搞好师生关系。而从孩子反映的问题来看,老师有一定的责任,老师怎么改正一些说粗话的毛病,说话讲究一些艺术,从而使孩子改变对老师的看法,有助于孩子把这门课学好。 后来这位家长跟我讲,他非常巧妙而委婉地与老师讨论孩子的英语学习成绩下降时,把孩子的意见转达给老师,老师听后也觉得很理解,并且表示孩子的英语成?比较差他也有一定的责任,应该逐渐?助孩子把英语成绩提高一步。 据家长讲,这位英语老师后来也比较主动地关心他女儿的英语学习,也给予了许多有针对性的个性化指导,过了两个月期末考试时,孩子的成绩比期中时期明显提高了一步,已经达到了过去英语成绩在班级里的排名位置。 我建议高三家长在高三这一年里既要定期向班主任老师和任课老师反映孩子的心态和其他情况,及时和老师取得沟通,并且也可以根据孩子的一些具体问题和老师共同商量,采取一些必要措施,家长特别要主动地承担孩子存在问题方面的责任,主动地配合老师,因?老师和家长的目标是一致的,就是把课教好,使孩子学好、考好,使孩子的品行好,做人好。当然由于家长和老师所处的位置和角度不一样,对一些问题的看法可能不一致,甚至有的地方有矛盾,这些都不要紧,只要大家把情况交流清楚了,因为大家的目的是一个,就会理解,就会相互配合来解决孩子的问题,把孩子教育得更好。 这里我要说一下,据我的了解与观察,一般高三年级开家长会时,很多家长都提前到位,我观察到如果是两点钟开家长会,1点45左右教室里就坐满了,并且秩序非常好。学校的校长、班主任和年级主任介绍情况时,所有的家长都聚精会神地听,有的还在记笔记,这反映?家长非常关心孩子,非常配合学校的工作。但也确实有相当多的家长开家长会时会非常积极,非常主动,非常活跃,而平时缺乏和老师沟通,缺乏和老师联系,有等待思想,认为孩子有了问题老师自然会和自己联系。 实际上这是一种误解,一个班几十个人,就是非常负责任的老师也很难把握每一个学生的一些细微的心态变化,尤其是任课老师,他教好几个班,他很难把所有学生的情况了解得那么透彻,这就需要我们家长积极主动配合,主动提供信息,主动取得老师的建议,主动配合老师把孩子教育好,使孩子学得好,考得好。 不同时期侧重解决不同问题(1) 每个学生的具体学习情况不一样,学习基础不一样,学习方法不一样,心态状况不一样,调节心态的方法不一样,他们的心理问题是有区别的,?的甚至有相当大的区别。 比如说,学习好的学生的心态和学习较差的学生的心态就不一样,他们的目标不一样,他们遇到问题时产生的心理变化也不一样。因此,解决的方法也不一样。 例如,成绩好的同学一次考试没考好,没考出他平时的水平,他可能情绪有些波动,对这个同学就要坚定他的信心,充分肯定他以往的成绩,找出这次考试不利的原因。而成绩差的同学没有考好,那就应该从他的实际出发,从他的学习实力、学习方法、考试心态各方面去分析。 一般说来高三这一年孩子的心态变化的大体情况是这样的:高三上学期的时候同学?有一种浮躁的情绪,感觉高三开始了,这一年将会是非常艰苦的一年,但又感觉渺茫,心里想应该进一步提高学习水平,但又不知道如何下手。 这时家长可以根据这个共同存在的心理问题对孩子进行心理调试,主要是让孩子树立信心,跳出对高三的恐惧感,跳出对高考的神秘感,订立大目标小步子的前进的学习策略,而且不要为孩子多买参考书和教辅材料,让孩子按照老师的布置前进。 一般高三的学生对高三上学期末的考试成绩都很重视,因为有人说这次考试很重要,能预示高考的成绩,高考的水平。这话不一定完全正确,但是高三上学期经过一?期的复习,考试成绩在某种意义上还是能反映出孩子的学习实力和孩子的考试走向的。因此,老师和考生都很重视高三上学期期末考试成绩。对于大家对高三上学期期末考试成绩的反应,应该说是一个大家共同存在的心理问题。 对在高三上学期期末考试的成绩家长要引导孩子,第一要面对现实,第二自己考好考坏都要总结经验,第三根据自己考试的情况采取具体措施,把考好的成绩更加巩固一下,考得不好,就争取在寒假里找出不足,进一步提高自己的实力和水平。 高三上学期期末考试是高三上学期以来学习的一个总结、一个考核,能大体上反映?个考生高三上学期所具有的实力和所存在的问题,考生根据自己的问题进一步明确自己的每门课的努力目标和要采取的具体措施。因为考试之后就是寒假,其实高三的寒假不少学生是在备考中度过的,当然也不是全部时间都用在备考,但应该说明用相当的时间来把高三上学期所复习的东西再系统化一下,知识的基本点再很好地巩固一下。因此高三上学期的期末考试是很重要的,它反映了考生的水平,指出了考生的前进目标。 不少考生的家长都很重视高三上学期的期末考试,这是可以理解的。问题是用什么态度来对待高三第一学期期末考试的结果。我们平常?说一句话:态度决定一切。这是广告词,它夸大了态度的作用,仅仅有态度不能决定一切,如果态度能决定一切那就不要行动了。但也确实反映出态度很重要很重要的,态度应该是制约考生的心态,制约着考生的学习效率,制约着考生的学习成绩。 我觉得每个考生的情况不一样,高三上学期期末考试无非有三种情况。第一种情况就是考出自己平时的水平,这些考生应该心平气和地复习功课,一般来讲他们的情绪不会有很大的波动;第二种情况是考生有些超常的发挥,这些考生的心态一般都是很高兴的,但是要防止他们产生骄傲自满的情绪和自以为是的想法? 我就曾经遇到一个考生的父亲向我咨询,他说他的姑娘高三上学期期末考试考得很好,总分比平时的成绩高出40多分,小女孩一看,嘿,自己也行呀,但同时她也产生了松劲思想,寒假里大部分时间用在了和同学亲友的交往上,当时倒是高兴痛快了,开学后状态却很难进入,成绩上不去。 这个事例说明,不能因为超常发挥考好了放松自己。应该用超常发挥增强自己的信心,并且总结超常发挥的原因和超常发挥的考试策略和技巧。 第三种情况就是发挥失常。这类考生往往会产生自卑心理和急躁心态,都复习了一个学期,开学后进入了3月份了,离6月的高考很近了,转眼就是了,他们常常会产生自卑的心态,恐惧的心态。这类考生家长首先要情绪镇定,乐观豁达,用自己的情绪去感染孩子,稳定孩子的心态。第二要跟孩子说明:考试失败是常有的事情,有超常就有失常,问题是我们怎么找出失常的原因,加以改正,使考试时变为正常。失常并不可怕,可怕的是对失常采取消极、悲观、自卑、恐惧的态度。因此要解决考试失常的问题首先要解决态度和心态问题,态度改变了,心态改变了,其他事情就好办了。 不同时期侧重解决不同问题(2) 高三第一学期期末考试发挥正常的学生也可以分为三类情况:第一类就是成绩比较好的同学,这类同学平时比较用功,学习方法比较得当,成绩?较好,实力比较强。对这类考生,家长应该继续强化学生的信心,让孩子明白有播种就会有收获,什么事情都有方法,方法只要得当就能实现自己的愿望。 第二类就是中等水平的考生,这类水平的考生要着眼于巩固他的成绩。要多鼓励他,因为这类考生还是有潜力的,只要努力,只要方法得当,成绩还会提高,家长可以提出大目标小步子的方法,让孩子通过具体步骤一步一步地来提高六门课的成绩。但是对这类考生,家长不要提出过高的目标,千万千万不要和他的同学去攀比:你看人家小王考了602分,你才考480分。这样有损孩子的自尊心,造成孩子和家?的心理隔阂,不利于家长做孩子的心理调解工作。 第三类考生就是成绩比较差的考生,成绩差的考生有各种各样的原因,但主要是两个原因,一个是基础差,这是一个很根本的原因。另外一个就是方法不对头,有的考生他也是努力了但就是成绩上不去,因为方法不对头,只知道死记硬背,挑灯夜战,不会调整时间,不会调节学习节奏,另外心态也较浮躁,急功近利。 对基础差没考好的考生怎么办呢?实事求是从实际出发,现在孩子就是这样的水平,还有五个月左右的时间,只要孩子肯努力,只要学习方法对头,成绩肯定是会能往上走的。我建议这 考生的家长可以主动地和各门任课老师联系,这些孩子还是有潜力的。他不像考了600分的考生,想再提高10分、20分都难,他考了400分,想再提高50分、100分,只要肯努力方法得当是完全可以办到的,这种实例是很多的。对这类考生一定要坚定他的信心,我们过去基础差,考出这个成绩是很自然的事情,家长千万不要指责孩子,他只要是正常发挥出实际水平就应该肯定他,支持他,鼓励他。 我曾经接受一位家长的咨询,他的孩子高三上学期期末考试成绩400分多一点,他情绪非常低沉:"这样的分怎么能上大学,连个本科都上不去,这还是在北京,要是?外地就更不行了。我没上成大学,希望儿子能上大学,他给我考这么点分,真丢人现眼,他的本科是没希望了吧!"我跟这位家长讲:过去是过去,看过去是为今天,为将来,这个孩子为什么考了这么点分数,是他不努力还是方法不对头,是心态不好还是考试策略不对头。我和这个家长进行了仔细的讨论与分析,发现这个孩子太热衷于网络了,高一高二他经常上网,到了高三上学期前两个月还动不动就回家上网。孩子的智力水平不错,但是如果成为网络的俘虏肯定学不好。 他爸爸跟我说:高三期中考试他考得更差,给他敲响了警钟,他觉得高一高二玩玩没?系,高三开始再突击再努力再下功夫,成绩一定能上去。没想到毕竟基础差,高三上学期奋斗了两个月(其实也没尽全力,有时他还回家上网),成绩有所提高,但就是提高不大,上学期期末考试也就考了400分多一点,这就是他的实际水平。 我说,这个孩子很有前途,很有希望。因为第一,他自己已经基本上能从网络束缚中解脱出来。第二他知道下了功夫就会有收获的,他现在已经开始下功夫了。这是目前他的成绩能往上涨的一个非常基础的条件,如果他继续上网就没希望了,如果他还是不知道从上网中解脱出来,努力也没希望了。他现在基本不上网了,他也知道发愤图强拼命就会有好结果,家长应该抓住这两条,肯定他现在的成绩,进一步说明他的潜力大得很,时间还有五个月左右,只要努力,只要方法得当,只要心态好,只要掌握好考试的策略和技巧,成绩就会节节上升的。 后来这个孩子在家长的鼓励和支持下,高考时考了一个487分。这类孩子不少是学习能力还可以,但就是基础差,过去玩得太多了,没把基础打好,虽然高三知道用功了,但是积累还是很重要的,他们也要有一个过程来改变自己的状态。 对这类考生,家长要着重肯定他们现在的做法,发现他们的潜力,只要有条不紊地、有计?地、有步骤地学习,成绩会提上去的。