原文地址:生 物 氧 化 疗 法作者:天云生 物 氧 化 疗 法 (备注:本文章提供的臭氧、双氧水使用的神奇程度及作用机理与mms之有效成分:二氧化氯是相同的,它们都是利用自身强氧化性的原理,将病菌细胞壁内的电子吸附出来,从而将细胞壁挤破、将其杀死。从本文可以看到不少实例验证了强氧化剂对于治疗人体的作用。可辅助参考。) 原文出处: .ed .twbiochemlsnnewrainbookshealthhealth-all (稳定氧章节) 回目录 序 本书所提供的生物氧化疗法入门,指引将促进世人了解臭氧和二氧化氢的医疗效益。书中大部分的资料对大部份的医疗业者和病患来说,都是初见的。证据显示数百万被认为无药可治的各种病患,现在可以被有效治疗。适当运用这些物质,几乎完全没有不良反作用,使得臭氧和二氧化氢成为前所未有的超级医疗媒介。 描述本书主题所用的名词-氧、臭氧、二氧化氢、抗氧化物、自由基-可能会引起困惑,例如"oxidation"和"oxygenation"描述有关氧、臭氧或二氧化氢的两种化学现象,一些最优秀的生物化学家不见得完全了解。以本书题目"bio-oxidative therapy"为例便可知道它令人困惑的可能性。 "bio"为生物学名词,意为「生命」(life)或「生活」(living)。oxidative大部份人会认为是「氧」(oxygen)。两个字放在一起则成「生命氧」。这并不正确。 oxidation(氧化作用)和oxygenation(氧饱和作用)不同。oxidation意为电子从某化学分子「抓住」(grabbing),「占有」(taking p),或「清除」(scavenging)(某物)。"oxygenation"则是指氧分子数量加。许多物质(例如维他命c)在化学反应中会引起不会增加氧分子量的氧化作用(oxidation),氧则能引起氧化作用同时增加氧分子量,这才叫做「氧饱合作用」(oxygenation)。 生存和痊愈有赖于体内的化学平衡。一些化学反应往所谓的「氧化作用」方向,另一些化学作用则往反方向,叫做「还原作用」。所有生命过程仰赖这两种作用的动态平衡。 由于许多外在的影响因素渗入这些敏感的氧化与还原反应-例如空气和水质污染-使得化学反应难以维持平衡。越来越多的证据显示,外在环境因素会使身体的氧化和抗氧化系统负担过量而失去正常功能。最大的坏处是使免疫系统无法抗御感染、过敏、毒素和其它有害物质。这使我们考虑使用二氧化氢和臭氧等氧化剂(oxidizers)来激发体内氧化酵素系统(oxidative enzyme systems),维持身体的平衡和健康。 二氧化氢和臭氧被用作医疗媒剂之后,很快被发现它们的用效广泛。大部份的人的观念是「一种原因,一种疾病,一种疗方」,而很难相信有所谓的「万灵药」。但是,在着手探究氧分在体内新陈代谢所扮演的角色之后,便会觉得「例如二氧化氢可能是一种万灵药」这一看法并没有言过其实。 身体制造二氧化氢并且终生保持一定水平。它是调节活细胞膜的机能之一部份。它是制造雌激素、黄体素、甲状腺素等贺尔蒙所必要的调节物质。它是调节血糖和所有体内细胞能量生产的必要物质。它帮助调节某些化学物以运作大脑和神经系统。它对免疫系统有激励和调节功能;也能直接或间接杀灭病毒、细菌、寄生物、霉、蕈和其它有害微生物。研究显示二氧化氢静脉注射对新陈代谢有正面的效果。除了生产已增加的组织和细胞的氧分张力,它能氧化几乎所有生理和病理物质,这一能力证明它有医疗价值。 臭氧在进入人体后便转化成二氧化氢,而产生相似的功能。明了二氧化氢与人体新陈代谢的关涉之后,生物氧化疗法对各种疾病的种种疗效便较容易理解。 许多发现已加载本书中,作者所提供的证据应可对生物氧化疗法的应用引发新的领会。本书所提供的信息将会为现代医学史增添许多新页。 charles h. farr, m.d., ph. d. fo nder and medical director, international bio-oxidative medicine fo ndation nominee, nobel prize(medicine) 1993 绪 言 个人对生物氧化疗法的兴趣是由于照顾一位爱滋(aids)病重的朋友而引起。他因病重无望而被医院送回家。 在他临终最后几星期,我在医生的指导之下每天为友人注入35%食品级二氧化氢稀释液。令我惊异的是它的效益,虽然我的朋友终究不治,但二氧化氢给他的元气,安祥、乐观却使我印象深刻;他的痛苦减轻许多,而且睡眠改善。将未稀释的二氧化氢直接涂在足部卡波西肿瘤患处,肿瘤在三周内缩小一半。 二十多年来一向对营养补充和天然疗法有兴趣的我,被二氧化氢的疗效所吸引:如果它对临终的艾滋病患这么有帮助,对一般病患将有何等帮助? 臭氧,另一种生物氧化疗法,在欧洲被广泛地用于治疗各种病症已有三十多年,包括心脏病、癌症、及艾滋病。然而,美国和加拿大使用生物氧化疗法的医生常被州医疗当局和医疗界所迫害,有些甚至被吊销营业。 这是一种天然物质,能有效增进健康,且廉价、安全,容易使用。欧洲已有数千医生用于数百万病患,但在美国却常被视为非法。每年有数千人离开美国、加拿大,到外地寻求这种氧化疗法。保险公司不承担这种「实验」医疗费,只有个人自掏腰包。同时,主流媒体完全忽视这种疗法,直到现在,有关这类题目的著作,都由作者自费出版。 我开始阅读有关二氧化氢和臭氧的书,同时参加国际氧化医疗基金大会(international bio-oxidative medicine fo ndation conference),研读数十位医师、化学家和其它研究员所提出的医疗文献。虽然过去二十多年来我写过有关整体疗法(holistic)和其它自然疗法,我没接触过生物氧气疗法的信息,直到友人病重的阶段。已有几本自费出版的书流通,一些医师如ed maccabe、 gary n ll、 walter grotz等奋力教育大众已有数年,但是有许多人(包括我自己)还是没有接触到这些讯息。想不到的是过去六十年,科学和医疗文献已刊行大量有关臭氧和二氧化氢的医疗使用,虽然有一些文章刊载于知名刊物如 science、cancer、the lancet,大部分都发表于不知名的学术刊物,少为大众阅览。我很快就发觉对于臭氧和二氧化氢有很多东西还要学习,尤其是预防保健的应用方面。我获知苏俄和古巴有一些令人兴奋的臭氧医疗法却少为外界所知。 我想大众需要一本通俗可读而又客观有科学根据的书。我一向相信信息是使我们对个人健康作明智抉择的重要因素,我决定编辑有关生物氧化疗法最新而可靠的信息:它们是什么、如何作用、如何能促进康复。我也要把这些疗法作为整体保健法的一部份,整体疗法(包括清除体毒、调节饮食和运动)有助于提升这些氧气疗法的质量。 对于美国医疗当局和美国政府继续反对这些疗法的研究,不许在医生指导下使用,虽不意外,却感到吃惊。虽然不是「万灵奇药」,二氧化氢和臭氧的安全、有效和医疗应用已在国外引起极大的关注,远胜于美国传播媒体和医学界的关心。问题在于它们是非专利的,廉价和具有多种疗效。不像昂贵的药剂、手术和高级医疗模块,这些简单的疗方无法添满医生、制药公司、仪器制造厂、保险公司和医院的口袋。由于这些利益取向-主要透过专业、商业和政治活动组织-影响美国保健政策的方向,未来的生物氧化疗法研究不可能由他们带动。 本书的宗旨不是要说服任何人使用二氧化氢或臭氧疗法,而是要呈现这些疗法在世界各医院的应用真相。希望这本书能激起讨论乃至引起大众和医学界的认真地看待臭氧和二氧化氢的医疗功效,终致消费者能作较明智的保健抉择。 何谓生物氧化疗法? 氧气是生命的要素。地壳最丰富的成份是氧,氧复合物构成海洋,岩石和所有其它生物的主要成份。氧份占有地壳质量的62%,人体元素质量的65%,包括血液,器官、组织和皮肤。 身体一切功能都和氧气有关,而且需要氧气不断供应才能维持生命。 身体所吸入的氧气和糖(从食物和分解体内脂肪、淀粉而来)起作用,产生二氧化碳、水和能量。能量储存于叫做atp(adenosine triphosphate三磷酸腺甘酸)的复合物中。atp是我们赖以生存、思考和活动的燃料。 氧气是健康的细胞所必要的,它能抗御体内的毒素。许多病菌是无氧菌,即发展于缺氧的环境下,癌细胞也是属于无氧细胞类。1966年诺贝尔得奖人瓦伯格医生(dr. otto warb rg)确定癌症发展的先决条件是细胞缺氧1。 身体何以缺氧? 空气污染 二手烟、汽车废气、工厂废气、垃圾燃烧等,使空气氧份大量减少。 食物养份丧失 新鲜食物含有大量氧分和维他命、矿物质,经过精细加工、炊煮、罐装防腐等过程,氧气和营养份大量减少。高油脂食物也是低氧分。这些不良的饮食习惯和血管硬化、癌症、糖尿等退化性疾病有关。 不良呼吸习惯 由于污染、压力或习惯,大部份人未能充分呼吸。例如我们被教以胸部呼吸而不是腹部呼吸。 氧化作用 当氧气将糖转化成能量,便形成所谓的氧化作用。身体也利用氧化作用及其产物作为抗御病毒入侵的第一道防线。 氧化作用之后,最重要的呼吸效用就是氧饱和作用。呼吸是氧饱和的主要来源。二氧化氢和臭氧是有名的氧化剂(oxidizers),也是强力的氧饱和剂(oxygenators)。 如果身体的氧饱和作用衰弱,便无法将毒素充分排除,而引起中毒反应,轻微的状况就是毒素累积而导致倦怠,昏沉、迟钝。长期氧饱和作用不良使免疫系统衰退而容易为各种疾病所侵袭。 氧化作用与自由基的产生 既成医疗体制对臭氧等采保守态度的原因之一就是自由基(free radicals)的产生。自由基的定义为「带有不平衡电子的分子,此电子随轨道运行,寻找其它电子以求平衡2」。 稳定的分子有成对的电子,为求稳定,自由基会向稳定的分子窃取电子,使稳定分子反成自由基,造成链锁反应,引起许多分子的结构变化,往往使细胞受损,甚至引起突变。 然而,自由基未必就是「坏」的,有许多自由基是生命的要素。自由基(包括过氧化氢和氢氧基)由身体产生,用以输送能量到细胞。此外,自由基也用来消灭病毒。自由基在调节生命所需的化学物(如贺尔蒙)也扮演重要的角色。 自由基由身体产生(剧烈运动产生大量自由基,如果身体健康则可轻易消解)和某些药剂产生。由离质也由外在环境产生,空气污染(包括臭氧烟雾、汽车废气和烟草烟)、有毒废物、食品添加物、杀虫剂残余、辐射线(如x光)等,都会产生自由基,以不同方式影响身体。 体内有太多的自由基,对细胞有害,林戴维(david lin)在他的著作《自由基与疾病预防》列出过量自由基对细胞可能造成的损害: ⊙突破细胞膜蛋白,催毁细胞 ⊙使细胞膜油脂和蛋白混融,硬化而易碎 ⊙戳破细胞膜,使病毒容易进入 ⊙使细胞核膜破裂,暴露细胞核和基因 ⊙使基因突变和破坏,改变和破坏基因之形成 ⊙上列影响造成免疫系统负担,并使免疫系统受类似损害之威胁 结果,自由基的害处和一些退化性疾病有关,包括血管硬化、癌症、白内障、糖尿、过敏、精神异常和关节炎。过量的自由基也和加速衰老、免疫反应减退有关,开启免疫失调症的大门,包括艾滋病。 抗氧化物 大部份情形下,身体会产生抗氧化物来调制自由基过量。抗氧化物是酵素(enzymes)(如触酶catalase、过氧化物歧化酶s peroxide dism tase以及谷胱甘月太(月*太)过氧化酶gl tathione peroxidase),透过化学变化将自由基转成无害的复合物(如氧分子和水),使细胞免受自由基之害。 营养抗氧化物 由于过量的自由基活动会严重消耗体内天然抗氧化物的存量,营养学家建议增加摄取抗氧化物丰富的食物。三种普通的维他命-β胡罗卜素(维他命a)、维他命c和维他命e-及矿物质锌、硒等,是重要的抗氧化物。 蔬菜、水果、坚果和种子,含有多量抗氧化的维他命和矿物质,应为健康饮食的主要部份。许多人摄取含抗氧化物的营氧补充剂。 生物氧化疗法 大部份自由基的活动和(利用氧化作)排除现代生活的副产品-致病物-有关,这是由于环境污染、压力和辐射等造成的。越来越多的医生相信,如果身体有抗氧化的需求,加入某些氧化物(oxidative s bstance)到体内是安全的,只要使用的物质和方法是适当的。利用氧化作用的原理改善身体状况,叫做「生物氧化疗法」(bio-oxidative therapy)。这一名词首先用于1986年法尔医生(dr. c. h. farr)的专论 the therape tic use of intraveno s hydrogen peroxide。 有氧运动、深呼吸、高氧食物(如新鲜果蔬)等,都可促进身体正常的氧化作用,但是两种天然成份-二氧化氢和臭氧是目前生物氧化疗法的主轴。 生物氧化疗法的疗效是根据氧和人体细胞的关系。此一疗法增进氧新陈代谢并刺激血液释放氧元子到细胞。氧水平提高,患病机率就减少。大量的氧在体内流动,各种有害微生物就随着死亡或衰微的细胞而被除灭;同时,健康的细胞也较易繁殖,免疫系统和功能也相对提高。 纯臭氧和二氧化氢对人体有害,但是稀释到某种程度却是安全而有医疗功效的,而且反作用的机率极微,如德国的一项研究,评估使用臭氧于五百万疗次的不良副作用机率为0.0005%,这一数字远低于其它任何医疗法3。 虽然知道这一疗法的人不多,欧洲医生应用这一疗法已有一百年以上,第一次报告则出现于1920年英国医学期刊 the lancet。此后,世界各国大医疗研究中心相继发表研究报告,包括美国baylor university,yale university,the university of california(l. a.)、harvard university,以及英、德、苏、加、日、古、墨、巴等国的医学院和实验室。目前,每月有50~100篇的研究报告探讨臭氧和二氧化氢的生化效应。 生物氧化疗法如何应用? 生物氧化疗法使用微量的臭氧或二氧化氢加到氧或水中,经静脉注射、口服、皮下注射或直肠灌注,将活性氧输入体内。进入体内后,臭氧或二氧化氢直接或间接成为病毒、细菌、霉、微生物、疾病和衰弱的组织细胞等的克星,借着氧化作用将这些致病微生物消灭并排出体外。臭氧和二氧化氢的作用就像净化媒一样。 根据估计,过去27年一千万以上的人(主要为德国、苏俄、古巴)接受生物氧化疗法,治疗40种以上的疾病,包括心、血管疾病、肺病、传染病、免疫系统失调症。根据国际生物氧化医疗基金会(ibomf)报告,下列各症经臭氧和二氧化氢治疗,各有某种程度的成效。有单独施用,或配合传统疗法(如手术或化学疗法)、非传统疗法(维他命、针炙、草药)使用。 心脏和血管疾病 心阻塞(cardioconversion  heart stoppage)、心脏血管病(cardiovasc lar disease)、脑血管病(中风与记忆丧失)、心绞痛、坏疽(手、脚指)、末梢血管病(循环不良)、雷诺氏病(白指)、颞动脉炎、vasc lar and cl ster headaches(偏头痛)。 肺 疾 气喘、支气管扩张、慢性支气管炎、肺阻塞、肺气肿、肺囊肿性肺炎 ( pcp爱滋肺炎)。 传染病 急.慢性病毒感染、慢性无反应细菌感染、eb病毒(epstein-barr vir s,慢性倦怠征状)、单纯疱疹、带状疱疹、免疫系统失调病毒类感染、寄生菌感染、慢性念珠菌病。 免疫失调 糖尿病乙型、反应过敏、多发性硬化、风湿性关节炎。 其它疾病 老人痴呆、血液淋巴结癌症、慢性疼痛(多种原因)、偏头痛、移转性恶性肿瘤 疼痛。 生物氧化疗法有何作用? 据沙林保医生(frank shallenberger)所说,生物氧化疗法对人体有下列影响︰ l﹒生物氧化疗法刺激白血球增生,白血球为抗御病毒感染所需。 2﹒臭氧和二氧化氢为消毒剂。 3﹒生物氧化疗法加速氧气与血红素分离,输送氧气到细胞。 4﹒臭氧和二氧化氢抑制肿瘤生长 5﹒臭氧和二氧化氢为使石化产品氧化和退化 6﹒生物氧化疗法增进红血球细胞膜扩张力,因而增强其弹性和效能 7﹒臭氧和二氧化氢疗法增加干扰素和肿瘤坏死因子,这些是身体抗感染和抗癌所需 8﹒生物氧化疗法抗氧化酵素系统的效力,这类酵素清除体内过量的自由基 9﹒加速柠檬酸循环(从糖释放能量的主要循环),刺激基本新陈代谢,分解蛋白质 、碳水化合物和脂肪,供给能源 10﹒臭氧和二氧化氢疗法增进组织的氧饱和作用,改善病况4 罔闻、忽视、遗忘 虽然臭氧和二氧化氢疗法在许多国家(包括德、古、墨、苏、意、法、澳)的临床实验和一般门诊应用,证明为安全有效,但是在美国、加拿大却少为人知。估计已有一万五千名欧洲医生使用生物氧化疗法治病,北美使用这些疗法的医生则很少,部份原因是医疗学校不提供这些信息。现有的医疗体制不提倡生物氧化疗法,而且经常阻止有照医师使用。由于生物氧化疗法在美国被认为是「实验性的」或「骗术」,使用这些疗法常受到吊照或坐牢的威胁。 一项生物氧化疗法被忽视的原因是:臭氧和二氧化氢不是专利物质,可以廉价生产和应用,没有经济诱因将它们纳入传统医疗法中。生物氧化疗法通常较传统疗法节省一半费用,特别是慢性和退化性疾病。臭氧和二氧化氢威胁到传统医疗体制的优势:制药企业、医疗中心、爱开贵药的医生,复杂的治疗程序以及长期住院。 由于美国政府机构如食品药物管理局(fda)和保健署(nih),受医药企业和医疗界的游说影响,生物氧化疗法的客观研究和有效医疗模块的研发很难进行。根据卡本德医生(michael t.f. carpendale, m.d),臭氧研究先锋和加州大学医学院教授所说: 在fda里,药厂代表几乎占有各委员会,如果有比一般药价低廉的产品出现,使他们难以竞争,他们当然会很不高兴。臭氧显然是廉价产品,很有潜力,只要它的效力有如德国所宣称的一半,人人都会使用。 奇福医生解释很少有政府支持和制药公司对臭氧研究的原因:「制药企业不能贩卖臭氧,这主要原因。一旦臭氧能够贩卖,我敢确定臭氧将成世界最重要的药剂」。 1994年,美国医药企业营业额920亿美元,预计1996年将达1250亿美元,平均利润17.9%。美国医药企业是高利润企业群的一份子。 带着强大的经济和经济力,这些制药公司影响各国的政策的制定,医疗学校(以研究经费为饵)、医生(广告,赞助研讨会、礼物、免费药剂样品)。 臭氧 o3 臭氧是地球大气层自然存在的氧属元素。 臭氧在大气层形成保护层,吸收大量紫外线,没有臭氧层,地球上的动、植物将难以生存。由于氯氟碳化物(chlorofl orocarbons  cfcs)从冰箱、空调器、喷雾剂等释放到大气,造成臭氧层损耗,已经引起科学家和医生的极度关切。 臭氧的特性和应用 臭氧是强力的氧化剂(oxidizer),能杀死各种病毒、细菌和其它有害物。它也能氧化酚型剂(甲醇和石油精的有毒复合物)、杀虫剂、清洁剂、化学工厂废物以及恶臭物,比氯气迅速有效,且无有害的残留物。因此,臭氧已成为各种消毒、净化饮水和废水设施的重要成份。 都市饮水处理 在饮水源污染日趋严重的时代,臭氧渐被认为是比氯和其它物质廉价、安全、有效的净水剂。人体排泄物中,有一百多种病毒可发现于污染的饮水中。如《化工百科全书》所说: 手提净水器工厂所用的氯化作用无法排除病毒到可接受的程度。少量臭氧能完全控制病毒,已经充分证明5。 细臭氧能使病菌的细胞壁破裂而死亡,包括:大肠杆菌、链球菌、结核杆菌、巨大芽孢杆菌以及endamoeba histolytica。 目前全世界有二千五百多个都市使用臭氧净化水源,包括洛杉矶、巴黎、莫斯科、新加坡。1950年起,臭氧已被用来净化公共游泳池。1984年夏季洛杉矶世运,欧洲泳队坚持使用臭氧(反对氯剂)处理游泳池,否则拒绝参赛。 臭氧与工业 臭氧被用于汽水瓶和啤酒瓶消毒,啤酒业用臭氧来消除异味,制药厂用臭氧消毒,电子零件厂用臭氧来清除表面杂质。百万分之一至三的臭氧溶液被用来蛋、肉、蔬菜等食物防腐。 废水污染控制 臭氧能分解工业废料如石碳酸(酚)和氰化物,使成为生物可剥蚀状态。臭氧常被用来氧化矿业、照像工业的废物,以及重金属、乙醇、盐酸等有毒物质。 臭氧也被用来消毒都市废水,清洁被下水沟和其它污染物所污染的河、湖。臭氧没有氯气的害处,它不会伤害河湖中的动物,或造成有害生态系统的化学残留物。 除 臭 美国有百多个臭氧产生器被市镇和私人公司用来排除处理过的废水之有害气味。 炼脂厂、纸厂、肥料厂、地下铁道、隧道和矿场,也用臭氧来减少气味。食品业如酪厂、鱼厂、屠宰场,也用臭氧除臭。 臭氧与医药 根据欧洲臭氧医疗协会(medical society for ozone)和古巴国家科学研究中心的报告,医生使用各式臭氧疗法治疗下列疾病: 、脓疮(abscesses)、粉刺(acne)、艾滋病、过敏、裂肛、关节炎、关节退化、气喘、恶性肿瘤、脑血管硬化、循环混乱、肝硬化、更年期障碍、便秘、眼角膜溃疡、膀胱炎、褥疮、痢疾、漏管(fist lae)、霉菌病(f ngal disease)、疖病(f r nc losis)6、坏疽(gangrene)、胃与十二指肠溃疡、胃肠病、梨形鞭毛虫、青光眼(gla coma)、肝炎、疱疹(单纯与带状)、高胆固醇、黏液性大肠炎、霉菌病(mycosis)、神经失调骨髓炎、巴金生氏病(parkinsonism)、多数关节炎、雷诺氏病、色素性视网膜炎(retinitis pigmentosa)、风湿性关节炎、疤(辐射治疗结果)、老年痴呆、败血病(sepsis control)、鼻窦炎、脊椎炎(spondylitis)、口腔炎、苏迭克氏病(s deck s disease)7、血栓静脉炎(thrombophlebitis)、腿部裂口疮( lc s cr ris)、外阴道炎、伤口复原混乱。 臭氧与牙科 臭氧疗法的先锋之一是一位牙医 。根据德国牙医克拉马(fritz kramer)的说法,含臭氧的水溶液有下列效用: 强力消毒剂、控制流血、清洁骨骼和软组织的伤口、改善伤口氧气供应及加速复原、提高伤口部位的温度以改善局部新陈代谢 克拉马医生说,臭氧稀释液有几种用途: 作漱口水(特别是齿龈炎、paradentosis、霉菌口炎、口腔炎);作喷雾剂,清洁感染区,黏液膜和蛀牙洞,以及一般牙科手术消毒 臭氧疗法之运用 过去六十年来,已发展出十多种臭氧疗法。大部分的情况下,内用之臭氧与纯氧混合剂之成分比为0.05:99.95,外用剂之比为5:95。精确的剂量依个别情况而定。医生发现,剂量不够未必有效,但剂量过多则会抑制免疫系统。目前,有八种简单、一种复杂的方法应用于临床医疗。 直接动脉注射与静脉注射 这一方法主要用于动脉循环失调。将臭氧与氧的混合剂用注射器缓慢注入动脉或血管。据苏南医生(gerard v. s nnen, m.d.)说,「由于注入速度太快会引起意外,这一方法已很少使用」。 直肠喷注 将混合剂由直肠导入体内,通常100~800cc 混合剂导入体内,费时一分半到两分钟,混合剂停留在肠内十到二十分钟。这一方法被认为是最安全的。溃疡性大肠炎典型的成分为每lcc 氧气和以75mcg的臭氧,最初用量50cc 氧,可渐增到每疗次500cc。这一方法在德国、苏俄、古巴由医生督导施行,在美国则越来越多的癌症、hiv和其它病患用来自我治疗。 肌内注射 少量混合剂(10cc以下)通常由臀部注入,如一般注射,用来治疗过敏和炎症。这一方法在欧州有时配合癌症治疗。 大、小自血疗法 小自血疗法(minor a tohemotherapy),从患者血管抽取少量血液(通常10cc),经臭氧和氧气处理后,再用肌内注射导入患者体内。这一含臭氧的血液就像患者的细胞导出的自体疫苗,对治疗患者的疾病非常有效。 大自血疗法(major a tohemotherapy),抽取患者血液50~100cc,灌注臭氧与氧的气泡几分钟,然后将此含臭氧的血液由血管导入患者体内。 这两种疗法疗效范围很广,包括疱疹、关节炎、癌症、心脏疾病及hiv感染,可能是目前最通用的臭氧疗法。 臭氧水 含臭氧的水用来洗涤伤口、烧伤和慢性皮肤传染病,也用于牙科手术消毒。苏俄医生用来冲洗手术中的开刀处。苏俄和古巴医生用臭氧水治疗各种肠疾和妇科疾病,包括溃疡性大肠炎、十二指肠炎、胃炎、痢疾和外阴道炎。 关节内注射 将臭氧水直接注入关节接缝,治疗关节炎、风湿症和其它关节疾病。 臭氧袋 用塑料袋包紧患部然后灌入氧与臭氧混合气,由皮肤吸收,主要为治疗腿部溃疡、坏疽、霉菌病、烧伤及慢性伤口。 臭氧油 将臭氧混入橄榄油、葵花油等,作成外敷油。膏,治疗:霉菌感染(包括香港脚)、腿部溃疡、褥疮、齿龈炎、单纯疱疹、痔疮、外阴道炎、蜂螫、虫咬、粉刺及其它皮肤问题。 肺吸臭氧 肺部是对臭氧最敏感的器官。使用臭氧疗法的医生警告:吸入臭氧可能引起肺部组织的改变,损害细致的肺膜,刺激气管和支气管表层,而引起肺气肿。他们同时提醒使用者不要让臭氧逸入房间。列凡医生(dr. stephen a. levine),antioxidant adaption一书的合著者,反对使用利用臭氧清洁空气的空气清洁器,因为臭氧不应吸入体内。 重要的一点必须指出:苏俄有一些病例,医主将微量臭氧混以氧气让一氧化碳中毒的患者吸入肺部,效果令医生深具印象,无反作用发生。 自血免疫疗法(ahit) 自血免疫疗法(a tohomologo s imm notherapy)为德国奇福医生于1980年代初创发之专利疗法。欧洲有一百二十多名医生使用此一疗法。美国未批准此一疗法。 二氧化氢h2o2 二氧化氢是洁净无色液体,和臭氧可说是近亲,因为臭氧接触冷水后即变成二氧化氢。像臭氧一样,二氧化氢很容易和其它物质起作用,且能杀灭细菌、寄生虫、病毒和某些肿瘤细胞。 二氧化氢产生于自然生物圈中,存在于雨水和雪中,以及世界各地有疗效的温泉。二氧化氢也是植物的重要成份,许多蔬果可发现少量的二氧化氢,如甘蓝菜、蕃茄、芦笋、青椒、水芹、橘子、苹果和西瓜。 二氧化氢也存在于动物自然生理流程中。作为氧饱和剂,二氧化氢能输送少量氧气到血液及其它身体重要组织。二氧化氢并不是产生氧气而增加身体的氧气量,它有一种特别的能力,刺激氧化酵素,这些酵素能改变其它物质(如病毒和细菌)的成份而自身不起变化。二氧化氢不提供氧气给细胞,而是促进天然的细胞氧化作用,增加身体利用氧气的能力。如法尔医生说: 它帮助细胞膜传输,作贺尔蒙传媒,调节体温,激励及调制免疫功能,调制能量制造(类似胰岛素)和其它重要新陈代谢功能。它有意地为身体所用,产生氢氧基自由基去杀灭细菌、病毒、寄生虫等。这一天然的防卫系统和氧气的增加无关。 免疫系统需有二氧化氢才能发挥适当功能。抗感染的粒性白血球产生二氧化氢作为抵抗外敌的第一道防线。它是细胞新陈代谢的副产品,贺尔蒙调制剂,产生雌激素、黄体素和甲状腺素的必要成份。它也和血糖调制、细胞能量制造有关。 二氧化氢等级 ⊙外用剂:一般药店经售,含有各种稳定剂,不可内服。 ⊙美容用:用于美容院染发,不可内服。 ⊙试剂:用于科学实验,含有稳定剂,不可内服。 ⊙电器清洁剂:不可内服。 ⊙工业用剂:不可内服。 ⊙食用剂:用于食品工业作无毒消毒剂,如奶酪、蛋、含乳浆食品。也用于喷洒装 果汁和奶制品的防腐包装箔纸内层。 ⊙火箭燃料 二氧化氢主要用途 漂白、污染控制、农业 一品脱(八分之一加仑)35%食品级二氧化氢混合1,000加仑食用水,用以饲喂动物,提升血液氧饱和作用,除灭病菌和有害的肠菌,可增加乳牛产量和奶脂份量。 可用作乳制品消毒剂、储仓消毒剂。 以二氧化氢稀释液喷洒农作物,可增加作物产量。 二氧化氢与医疗 初次二氧化氢医疗报导见于1920年奥利福医生(t.h.oliver),将二氧化氢稀释液注入血管,治疗25名重感冒肺炎,死亡率为48%,一般疗法之死亡率为80%。虽然使用二氧化氢可能造成血管气栓而中风,但无一患者有此现象。 1920年代美国卡克医生用他认为和二氧化氢作用一样的gloxylide治疗癌症,他使用肌内注射而不用血管注射。虽然他的治疗成功,但事后被美国食品药物管理局(fda)控告。虽然宣告无罪,他决定移居国外继续他的医疗与研究。 德州贝勒大学医学中心研究员发现二氧化氢可强化心肌,解除心肌缺氧症 (myocardial ischemia)。二氧化氢能长期性消除血管壁斑,可以免去昂贵而无效的心脏血管绕道手术。这一发现并没有受到现前的医疗体制重视。 目前最重要的二氧化氢疗法研究应属俄克拉何马州的法尔医生(charles h. farr)。法尔医生是二氧化氢疗效的首先建议者之一。像臭氧的医疗研究者一样,他的二氧化氢医疗研究被美、加传统医疗界所忽视,但是外国的医学界肯定他的成就而提名他为1993年诺贝尔奖候选人。 二氧化氢有何作用? 肺 二氧化氢以增加血流量来刺激肺部的氧饱和作用,增加血液与空气的接触,也帮助红血球和血红素运送氧气到肺细胞。这有助于将外来物质和死亡及受损组织从气泡移出。 新陈代谢 二氧化氢调节一些贺尔蒙效应,包括黄体素、甲状腺素的产生,以及抑制生物胺(bioamines)、多巴胺(dopamine)、正肾上腺素(noradrenalin)、血清促进素(serotonin)。二氧化氢直接或间接刺激某些氧化酵素系统。酵素是一种复合蛋白,能引起其它物质的化学变化,例如消化酵素,能分解食物以便身体吸收利用。 心脏与循环系统 二氧化氢能扩张心脏、四肢、脑、肺的血管,降低心跳率、增加血流量,减少血管阻力。 血糖利用 二氧化氢有类似胰岛素,且有效地稳定糖尿乙型患者的血糖。 免疫反应 粒性白血球抗御感染,当二氧化氢水溶液注入体内后,粒性白血球量先减后增。二氧化氢也刺激单核细胞形成(单核细胞是一种清除病菌的白血球),刺激t-助手细胞(负责免疫反应的白血球,并通知免疫系统内其它细胞发挥作用),增加巨噬蛋白,保护健康细胞。 二氧化氢能治什么病? 纯度3%的双氧水是一般所知的外伤疗剂。但很少人知道35%食品级二氧化氢稀释后内服,用作生物氧化疗法。 二氧化氢像臭氧一样有广泛的疗效,根据法尔医生所说,静脉注射二氧化氢水释液,对下列疾病有各种程度的临床效果: 急.慢性传染病 过敏(allegies)、痴呆症(alzheimer s disease)、心绞痛、气喘(asthma)、心律不整(cardiac arrhythmia)、脑血管病(中风、记忆丧失)、心阻塞(cardioconversion)、慢性肺阻塞、慢性疼痛(各种原因)、慢性单核白血球增多症(epstein-barr infection)、慢性无药效细菌感染、头痛群(cl ster headaches)、糖尿病乙型(diabetes type ⅱ)、肺气肿(ephysema)、单纯疱疹(herpes simplex)、带状疱疹(herpes zoster)、免疫功能失调病毒感染(hiv realted infection)、感冒、转移性癌症(metastatic carcinoma)、偏头痛(migraine headaches)、多发性神经血管硬化(m ltiple sclerosis)、寄生感染(parasitic infections) 、巴金生氏病(parkinson s disease) 、四肢血管病(循环不良)、风湿性关节炎、慢性念珠菌病、颞动脉炎(temporal arteritis)、血管症头痛(vasc lar headaches) 二氧化氢如何使用? 静脉注射 口服 一杯水中加入几滴35%二氧化氢,日服两三杯。一位著名心脏手术医生在一封信上说:「我的关节炎症消失,要归功于每日服用二氧化氢水溶液几次。」 一位知名的业余研究者建议:一杯8盎司的蒸馏水加入10滴食品级二氧化氢,每日空腹服(饭前半小时或饭后三小时)用两、三次。觉得二氧化氢口味不佳的人可加入几滴橄榄油。或可第一日使用一滴二氧化氢,然后每日累增至10滴。 唐贝克医生反对二氧化氢与牛奶、果汁或其它可口食物同服。因为它会「引起氧化作用,剥夺血液所期待的氧分」。法尔医生警告:「除了油与水之外,任何添加物都会破坏二氧化氢的功能。」某些医生也警告:「不要使用含铁质的水,因为它会引起大量自由基,造成反胃,长期下来,可能会引起癌症。」所以最好使用蒸馏水。服用二氧化氢水溶液前后一小时内不要服用含有铁质的补剂。 有些采用二氧化氢疗法的医生不同意使用口服法。法尔医生认为,除了胃中有铁质存在之外,他相信脂肪酸混合物会将二氧化氢消减成一些自由基,对胃肠黏膜造成负效果。 口服自疗仍有诤议,因为许多长期口服使用者并没有致病,也没有缺乏临床研究。除非研究结果证实口服有害,禁止口服才有说服力。 浸 泡 较安全且少诤议的方法就是用一品脱35%食品级二氧化氢放入温水浴缸中,然后浸在水中至少20分钟,二氧化氢由皮肤吸入体内。使用者宣称每周泡浸一至三次,可治疗关节僵硬、疡肿、牛皮癣和霉菌感染。但没有临床资料证实其效力。 关节缝与软组织机制点注射 法尔医生首创将0.03%二氧化氢注入关节缝与软组织。他发现各类型关节炎对这一注射法反应迅速,对于指头、膝盖的骨关节炎特别有效。对肌肉和筋腱的机制点注射也能迅速解除病痛。 自由基与二氧化氢 二氧化氢是活性氧气族,可以分解而释出自由基,作用像自由基,但通常是形成其它自由基的媒介,如氢氧基,它是抗病的要项,但是过量则对身体有害。许多医生相信用氢氧基治病对身体有害,因为它会使体内自由基的产生失去控制。但是最近的发现和这一推论不合。 法尔医生的研究指出,二氧化氢只有在特别情况下才会形成氢氧基自由基,主要为氧化铁(ferro s oxide)存在,所以医生建议:口服或注射二氧化氢时,不可服用含铁物质。当氧化铁不存在的时候(大部份的时间如此),二氧化氢通常被酵素触媒转化成对身体有益的氧。 当少量二氧化氢进入体内,二氧化氢将弱病和死亡的细胞氧化,同时使健康的细胞更强壮,并产生较能抗病的新细胞。这是身体康复的主要过程。 心血管疾病 医生使用生物氧化疗法治疗心脏病和相关的循环问题已有三十多年历史。臭氧疗法(用于自血疗法、肌内注射、静脉注射、动脉注射或直肠喷注)、二氧化氢疗法(主要为静脉注射或动脉注射)被用来治疗心脏病突发(heart attack)、脑中风、高血压、心机能不全、高胆固醇、心绞痛、动脉硬化,以及各种循环不良的问题。 在古巴,臭氧疗法已成为心绞痛和心脏病突发的惯行疗法。1994年1月访问古巴期间,man el gomez(臭氧部department of ozone的创立者之一)说她的母亲(80岁)三年前得严重心绞痛,从一房间走到另一房间都感到心痛和呼吸短促。经过三周自血疗法,心绞痛完全消失,三年来未曾复发。 生物氧化疗法促进血液循环,改善组织的氧气供应,增强细胞的新陈代谢效率。 臭氧和二氧化氢改变血液的结构和流通动、静脉的方式。红血球堆积(典型的动脉闭塞症)经由红血球细胞膜电荷的改变而舒解,同时,增进红血球的伸缩性和弹性,改善血液的流通能力8,增加心脏和组织所需的生命之氧的供应量。 一些这方面初期的重要研究来自波士顿新英格兰医学中心医院。研究员发现少量的二氧化氢可以改变血小板的积聚。血小板在血液凝固和血凝块的现象扮演重要角色。报告结论:「二氧化氢可使血小板积聚或解散而改变血凝块的发展」9。 另两项研究确定二氧化氢为血小板活动的调制剂。 另有证据指出二氧化氢能氧化血管壁斑等油脂。一篇通讯文章写道: 氧化的好处包括血管壁油脂的氧化。 二氧化氢所引起的组织液氧饱和的好处可能是次要的。二氧化氢动脉注射后,胆固醇和三甘油脂的品质提高。多次动脉注射二氧化氢可移除血管的油脂壁斑,增加血管壁的弹性10。 生物氧化疗法也能活化重要的酵素(如gl tathione peroxidase, catalase, s peroxide dism tase),这些酵素具有清除自由基的功能。过量的自由基会引起心脏疾病和循环混乱。 生物氧化疗法有效治疗各种心脏疾病的证据十分充足。心血管病为美国成人死亡或残障的主因,应该是探究生物氧化疗法对心血管病的治疗和预防效果的时候。 动脉硬化 心冠血管与大脑血管的问题 苏俄nizhny novgorod的医学院治疗39名严重的血管硬化病人,所有病人都有心绞痛,9名有过心脏病突发,l名受过心血管绕道手术,2名脑中风,几乎三分之二患者脑血液供应不足。四分之一有脑血循环不良的状况。 患者每日服用臭氧处理过的氯化钠五次。二十天后,心绞痛每日发作率从6.1降到2.5,治心绞痛的血管扩张剂,三硝酸甘油脂(nitroglycerine)服用量减低。82.1%患者的体能耐力增加。51.1%再极化11不良的患者功能完全复原。此外,胆固醇水平降低48%,三酸甘油脂(triglyceride)水平降低53%。这些顺利的结果使研究员认为:诊所应将臭氧疗法列为治疗动脉硬化的有效方法12。 四肢问题 1980年代初,研究员进行一项四肢动脉硬化的治疗研究。这些病人符合法国心脏专家g. fontaine所划分的四阶段之后三阶段: ⅰ. 容易疲倦,冷感 ⅱ. 隐约疼痛,间歇性跛行 ⅲ. 躺卧时疼痛 ⅳ. 生疽 第三、四阶段往往需要手指、脚指、四肢的切除手术。 患者依症状、年纪类似分成实验组与控制组。将氧与臭氧混合剂用动脉注射法输入232名实验组(甲组)患者的血液中,此外,用塑料袋将手足患部包住并灌入臭氧。140名控制组(乙组)患者则依传统的血管扩张疗法施治。治疗结果,实验组第三阶的腿股切除率从l5%降为10%,第四阶从50%降为27%,其余比较如下: 阶段 人 数 明显改善 略有改善 恶化或无改善 甲 组 乙组 甲组 乙 组 甲组 乙组 甲 组 乙组 ⅱ 105 73 80.0% 43.8% 11.4% 19.2% 8.5% 37.0% ⅲ 72 46 70.8% 39.1% 19.4% 17.4% 9.7% 43.5% ⅳ 55 21 50.9% 28.6% 21.8% 19.0% 27.3% 54.0% 1988年古巴进行一项60名血管硬化病人的研究,主要为四肢,尤其是脚部循环不良。病人依症状、年龄类似等分成两组。一组每日接受含氧和臭氧的自血疗法或氧与臭氧动脉注射。另一控制组则给予传统疗法。 十天后,实验组15名血管硬化较轻的患者有73.4%的人显示明显改善,20%的患者恶化;控制组15名血管硬化较轻的患者有40%患者改善,53%病人恶化。实验组15名血管硬化严重的患者(包括严重疼痛、坏疽、缺血溃疡)60%的人显示临床改善,6人(40%)恶化;控制组15名血管硬化严重的患者只有26%的人改善,11人(73%)恶化13。 心脏缺损(心内膜炎感染引起) 当心内膜炎(endocarditis)出现,四分之一的心脏病人死于手术中或手术后。苏俄研究员对接受心脏手术的病人进行一项不寻常的研究。在手术中,病人的心脏被浸于含臭氧的心脏麻醉液(用来停止心脏跳动),用心肺机循环血液,同时将氧与臭氧混合剂加入血中。结果显示,心内膜炎并发症的死亡率从26.6%降到4%14。 血胆固醇过多症 一项研究指出,血管接受二氧化氢注射的部位,总油脂减少约50%15。 古巴进行一项研究,22名46~72岁的心脏病患者,接受十五次的含臭氧自血疗法。第五次治疗后,胆固醇平均下降5.5%。十五次治疗后,血胆固醇平均下降9.7%。恶性胆固醇在五次施治之后,下降15.4%;第十五次施治之后,下降19.8%。 研究员作如是结论:「静脉注入臭氧疗法对心肌梗塞患者的血脂有良效;同时能有效地激励抗氧化 系统」16。 缺 氧 一项研究发现二氧化氢能提供氧气给缺氧或局部贫血的心脏,帮助心律回复正常,挽救心跳停止。研究报告中有如下叙述: 二氧化氢释出溶解的氧,等于3~8气压溶液中的含量(即高压氧)。二氧化氢的施用不需经肺部转送,它可长期供应,它可由医师一人单独操作,不需昂贵设备和大量人力,避免压缩和解压缩的危险,以及神经中枢和肺部中毒的危险17。 另一项研究以动物为实验,探讨心肌梗塞的缺血阶段,二氧化氢保护心脏的能力。研究员发现在缺血阶段,二氧化氢稀释液能保护心脏功能。二氧化氢和dmso(dimethyl s lfate)的混合液的保护效果比两者各别单独使用更好18。 . 臭氧也有类似的效果。苏俄一项临床研究,探讨臭氧如何在血管中增进氧气流量19。臭氧增加大脑和心脏的氧气吞吐量,这一结论使臭氧疗法在古巴许多较大医院的心脏病或中风急诊室和加护病房,成为惯用的疗法。 大脑血管贫血 大脑血液供应受阻,常使患者身心丧失功能。这一疾病为工业化国家老人死亡的主因之一。古巴一项120名患者的临床研究。研究员作如下结论: 1﹒臭氧疗法改善大脑血管贫血患者症状,越早治疗效果越显著。 2﹒88%的患者状况改善,急性患者获得较佳结果。 3﹒经多层次评估,所有参数均有改善,尤其是日常活动。 4﹒治疗期间,没有反作用的状况20。 这一结果使萨尔瓦多阿林达医院对这一类病患一概施以臭氧疗法。 尽管生物氧化疗法给心血管病患带来极大希望,美国本土很少进行臭氧和二氧化氢的医疗研究。美国心脏协会没有支持过这方面的研究,国家卫生署、疾病预防与控制中心,或任何其它大机构未曾从事大型的评估。 癌 症 用二氧化氢和臭氧治疗癌症已有几十年历史。支持这一生物氧化疗法治癌的理论基础是根据三项重要的发现。 第一项发现是来自诺贝尔奖得奖人瓦伯格医生(dr. otto warb rg),德国马克斯波兰克细胞生理学院(max planck instit te for cell physiology)院长。在一次诺贝尔奖得奖人联谊会上(1966年德国constance湖畔)证实癌症形成的先决关键是细胞层缺氧21。 第二项因素是由另一诺贝尔奖得奖人瓦森医生(dr. james d. watson,双螺旋dna发现者)提出,他发现「目前所知,最有用的致癌物是一些滤过性病毒(vir ses)22」。此前,不知癌症的形成有滤过性病毒的成份。 第三项发现由德国瓦卢医生(d. joaq im varro)于1974年首先提出,他指出:癌细胞无法忍受双氧物质,提示臭氧或二氧化氢可抑制某些癌细胞的成长23。这一报告直到1980年才被英文刊物所证实,在科学(science)期刊上,史维特医生(dr. frederick sweet)和他的同僚提出实验证据,证实臭氧能抑制癌细胞成长24。 以下将检验一些实验室和临床证据,这些证据支持臭氧和二氧化氢有助于癌症治疗,不论单独使用或配合传统与非传统疗法。 二氧化氢研究 早期达拉斯(dallas)贝勒大学医疗中心(baylor university medical center的癌症研究始于1960年代初,由芬霓医生(dr. j. w. finney)和他的同仁进行。一篇早期报告登于1962年3月《南方医疗学报》(so thern medical jo rnal),提到二氧化氢配合幅射疗法治癌的价值:在二氧化氢所增生的氧压(oxygen tension)之下,癌细胞对照射更为敏感。第一、二阶段研究为动物实验,第三阶段将稀释二氧化氢注入各种癌症患者的动脉内,研究员注意到局部性的氧分,这使他们相信:二氧化氢使患部增加氧水平,可使接受辐射治疗的恶性肿瘤「增加治愈率25」。 一项贝勒大学癌症研究(无法手术的大腹瘤)使用动脉注射二氧化氢和照射,研究员要观察二氧化氢是否可使肿瘤缩小到可手术的程度。三位病人中有两位的肿瘤缩小并且切除手术成功。第三位四周内没有变化,被送回家等死。使人意外的是,患者的状况几个月中逐渐改善,肿瘤也明显缩小,终于被安全切除。研究报告中有如下的结论: 肿瘤切除成功显然得助于手术前中量照射和腹部大动脉注射二氧化氢稀释液,增加局部氧分水平。从另二位腹内肿瘤的患者经历,发现动脉注射二氧化氢稀释液的益处。这些发现确定了这一方面进一步的研究26。 另一项研究二氧化氢作为治癌辅助剂的价值1966年在日本tottori大学医学院进行。15名上颔(鼻腔及颚)骨癌患者被施以二氧化氢动脉注射,连续十天,随后每日注射抗癌抗生素mitomycin c,另一29人的控制组只接受抗癌剂。 接着肿瘤被切除并作分析。15名实验组患者,8名肿瘤几乎完全消失,六名部份缩小,只有一名变化甚微。有变化的,不是急遽缩小就是硬瘤软化成豆腐般。只接受抗癌剂的一组,6名肿瘤完全消失,21名部份缩小,2名无反应。研究员结论:「此法明显增进抗癌剂的效果。临床证实此法对患者无害27。」 纽约市洛克斐洛大学纳坦医生(dr. carl f. nathan)与可恒医生(dr. zanvil a. cohn)也研究二氧化氢的抗瘤效果,他们的报告刊载于1979年实验医药学报(jo rnal of experimental medicine),其中说道:「二氧化氢帮助巨噬细胞和粒性白血球摧毁肿瘤细胞。」(在后来的一项活泼实验,他们发现8mg的二氧化氢杀死90%以上的p338淋巴瘤细胞)28。 尔凡(irvine)加州大学研究二氧化氢消灭与霍杰金氏病(hodgkin s disease渐进式贫血与肝肿大)有关的癌细胞的能力。研究结果发表于1989年6月肿瘤期刊(cancer)。山摩斯克医生(dr. michael k. samosz k)和他的病理学系工作同仁从23名患者抽取淋巴结悬浮物(s spensions),置于稀释的二氧化氢中,他们发现,十五分钟后有病毒的细胞逐渐被消灭。研究员观察到:「霍杰金氏病中的二氧化 (peroxidase)使肿瘤细胞易为稀释的二氧化氢所消灭」。 臭氧研究 如同二氧化氢研究,美国的臭氧疗效研究首先施于动物实验。一项美国臭氧对乳房癌的影响之初步研究报告,于1980年代初,由纽约州暖北克(rhinebeck)北荷兰医院(northern d tchess hospital)亚南医生(dr. migdalia arnan)与德福来医生(lee e. devries)提出。得乳癌的实验鼠被注入臭氧与氧的混合剂,令另一控制组病鼠则不作任何治疗。接受臭氧注射的病鼠,肿死于体内,但未加以割除,研究员相信它成为组织巨噬细胞的负担,抑制了免疫系统。但不论如何,接受臭氧治疗的老鼠比未受治疗的一组多活了30到48天29。 和二氧化氢一样,学者相信:臭氧的医疗功效,在于它促使身体释放肿瘤颓坏因子,杀死癌症肿瘤。1991年lymhokine and cytokine research刊载一篇文章,讨论含臭氧的血液之肿瘤颓坏因子之测量。研究员发现:大部份的肿瘤颓坏因子在臭氧反应发生之后,立即被释放出来。他们认为这一发现有助于说明自血疗法(a tohemotherapy,已施行于欧洲几十年)的临床效益。研究员结论:这一发现显然不只对滤过性病治疗有重要意义,对免疫失常和肿瘤病患也同样重要30。 史维特医生(dr. frederick sweet)所领导的一项研究,发现施以0.8partsmillion臭氧连续八天,可以抑制90%以上的肺瘤、乳瘤、子宫瘤癌细胞的成长到50%以下,对于正常细胞则无损。研究者认为这是由于癌细胞臭氧氧化消耗的补充力不如一般正常细胞31。 早期一项使用臭氧疗法成功的记录发表于1983年第六届世界臭氧大会,由德国瓦虑医生(d. joaq im varro)提出。瓦卢医生相信癌症不是来自体外感染,而是自身体内。 从病人之中,他发现臭氧疗法有明显的效果,病人食欲增加,体力增加,体能活动较频繁,痛苦减轻。他对接受臭氧疗法的病人作了以下的评估: 1﹒手术和照射的副作用和后续作用迅速减轻或消失。对化学疗法(防止细胞生 长及增生)亦然。 2﹒病人长期免于转移病变和复发。 3﹒存活时间延长,远超拿捏不定的预断,即使无法手术、抗辐射、不堪化疗, 也都能改善生命质量。 4﹒大部份接受混合疗法的病人,在手术和照射之后,能很快回到他们的全时 工作岗位。 目前的疗法 唐贝克医生(k rt w. donsbach)在墨西哥所建立的医院(hospital santa monica)可能是世界上应用整体保健法(holistic health care)最大的医院。二氧化氢静脉注射法被广泛地用来治疗癌症。数千病人在传统医疗无效之后,来到这里追求他们最后的一线希望,并且有许多人完全康复。唐贝克医生在他的书 holistic cancer therapy谈到食品级二氧化氢的医疗应用: 1﹒在高氧环境,癌细胞毒性减小甚至被消灭。 2﹒口服或静脉注射二氧化氢能增加血液中的氧含量,进而增加癌细胞周围的氧分。 3﹒大量的临床证据使我相信,二氧化氢是治疗癌症的宝贵助手32。 除了二氧化氢,唐贝克还应用维他命、矿物质、高热和其它天然疗法治疗癌症。在每日二氧化氢静脉注射的同时,还包括二甲亚风(dimethyl s lfoxidedmso),一种用来促进皮肤吸收药剂的溶液,唐贝克发现它能缓和一些患者接受二氧化氢注射所引起的过敏(irritation)。他认为dmso本身就是癌症疗剂,能阻止细菌、病毒、蕈类等生长,能消炎消肿。他给所有病人每天注射二氧化氢和dmso。唐贝克医生和他的同僚虽然也用臭氧治病,但没有像二氧化氢那么广泛。他在oxygen-peroxide--ozone一书上写道: 最近臭氧制造技术的进步引起我使用湿润化臭氧灌肠法。这一方法可以每日多次使用而不需要像静脉注射法那样侵略性的程序。无痛且血液获得的氧分密度比臭氧直接注入血液的方法高。病人喜欢这种灌肠法,因为马上有舒服的感觉。对于危急的病患每使用三次,这可以避免像注入干臭氧于大肠所引起的绞痛33。 我问唐贝克医生有关癌症治愈的统计数字,他说统计数字是迷惑人的东西,但是他接着说: 大约70%的初诊后三年仍然活着,有些痊愈了,有些缓解了,有些正慢慢死亡。但根据他们来院之前的医生预断,很少能活过几个月的,这样的统计像什么?我们看到本院相当比例的病人,根据医学诊断的证明,完整又完全地痊愈34。 奇福医生(dr. horst kief)广泛地使用自体同质免疫疗法(a tohomologo s imm notherapy, ahit)治疗各种癌症。1993年12月我访问他的诊所期间,我观察了一位乳癌妇女,她经传统疗法后复发前来求治,用ahit口服和患部周围注射,患者感到迅速缓解。奇福医生以前的同事,格陵保医师(jon greenberg,m.d.)指出,来奇福医生诊所接受ahit治疗的癌症患者,长期缓解率有60%,另20%则有所改善。 1988年,奇福医生研究31名罹患恶性肿瘤的病人,包括皮肤瘤(carcinomas)、淋巴瘤(lymphomas)、肉瘤(sarcomas)及肾脏瘤(kidney t mor)。大部份的患者接受过化学和辐射疗法,没有长期疗效。患者每天接受ahit治疗,为期四个月。疗程第四周,患者的加玛干扰素(gamma interferon)水平增为7~9倍。干扰素是一种受病毒侵入之细胞制造的蛋白质,以保护未受侵袭之细胞。整个说来,接受ahit的病人自觉大幅改善,包括疼痛减轻70%,元气增加90%。 与奇福医师会谈之间,参与上述疗程的一位患者,62岁男性,刚好来院作例行检查。1988年他被诊断为imm nocytoma第ⅳ b级,一种与淋巴结有关的致命疾病,肿瘤医师断定他复原无望。经十一月ahit治疗后,患者感觉完全缓解,笔者遇见他为四年后之事。 越来越多的临床和实验证据显示这些氧气疗法的价值。数万欧洲癌症患者感谢臭氧疗法使他们脱离病苦,而数百人才开始认识二氧化氢和臭氧疗法的价值。许多知名的欧洲健身温泉利用臭氧作为例行的温泉处理,就像汽车要定时调整一样。不少欧洲医生不但用臭氧治疗病人,也用来自我保健。这些例子凸显了臭氧和二氧化氢防癌和其它疾病的保健价值。 hiv与aids 艾滋病(aids)-后天性免疫不全征候群(acq ired imm nodeficiency syndrome),可能是世界上最可怕的疾病。它慢慢地催毁免疫系统直到患者无法抗御各种常人不易罹患的疾病。这些疾病可能影响脑、肺、眼及其它器宫,例如肺囊肿性肺炎(pne mocystis carinii pne monia)与卡波西恶性肿瘤(karposi s sarcoma)。有aids的人会逐渐消瘦、无力、引发痢疾、沮丧等。 美国政府1994年艾滋病研究经费超过15亿美元;b rro ghs wellcome药厂1992~1993会计年度出售了3.79亿美元的azt(用来抑制hiv繁殖的畅销药)。对于许多医生、医院和保险公司来说,这一疾病是一大收益来源,因此,寻找廉价有效的疗法并不是一项高度优先的事。 许多用来对抗疾病的疗剂,基本上依抑制病毒繁殖而设计,但大部份批准上市的药剂只有部份效果,许多患者对它无反应,另一些患者则引反向副作用,例如贫血、胰脏炎、神经性病变(ne ropathy)。而且这些药剂的长期作用不详。 这种情形导致许多患者转而求助于其它疗法,通常是传统与非传统疗法合用,包括针炙、穴道指压、中西草药、夜柔吠陀(ay rveda,着重饮食与草药的古印度疗法)、顺势疗法(homeopathy)、脊椎指压(chiropractic)及营养疗法。 生物氧化疗法也是其中的一个探究门径。臭氧和二氧化氢对hiv和aids患者的疗效,有极大的潜力,因为实验室证据显示,臭氧和二氧化氢即使不杀死病毒也能抑制可能引起艾滋病的病毒繁殖。它是如何起作用的? 病毒存在类脂肪的囊胞;菌穗上的球泡可以连结而感染其它细胞。输入臭氧或二氧化氢之后,很快引起几项变化:进入血液的臭氧改变了菌穗上球泡的结构而使菌穗失去作用,虽然病毒未死,它已不能结合其它细胞。同时,臭氧使病毒外围的囊胞氧化,没有了囊胞,病毒就无法生存。 除了体外输入的二氧化氢产生作用,体内细胞本身也产生二氧化氢抗拒病毒侵犯。在某些情况下,尤其当细胞一开始就不健康,它所产生的二氧化氢在病毒繁殖之前就使细胞破裂。在另一些情况,体外引进的二氧化氢协同细胞内的二氧化氢催毁入侵的病毒35。简单地说,如果细胞衰弱,它就为二氧化氢的爆炸所催毁,如果细胞强壮,它就杀灭病毒而变得更强壮(由于氧分增加)。 就像强力的免疫调节因子,臭氧和二氧化氢能增强受伤的免疫系统,避免感染病毒,并使受感染的人活得较久,较有元气,有意义。虽然不应将臭氧和二氧化氢看做aids的疗方,它们也许开启了一道长期缓解的门径,尤其与其它免疫系统增强疗法配合使用。 背 景 根据美国疾病预防与控制中心(centers for disease control and prevention),hiv疾病的特征是免疫功能逐渐衰退。患病期间,体内一种特别的细胞(叫做cd4+t细胞,)失去功能且被杀死。(这些白血球细胞,又叫做t-帮手细胞,组合免疫反应并通知免疫系统内的其它细胞发挥功能。)其它含cd4分子的免疫细胞也受病毒感染。 健康的人每千分之一升(cc)的血液通常有800~1200个cd4+t细胞(又称cd4细胞)。这种t-帮手细胞如果降到200cc以下,身体很容易遭受各种致命的病毒和癌菌感染,包括肺囊肿性肺炎(pne mocystis carinii pne monia, pcp)、卡波西恶性肿瘤、毒浆体原虫病(toxoplasmosis)、脑髓膜炎(meningitis),以及一种以上的淋巴瘤(lymphoma)。hiv所感染的患者,如果t-帮手细胞在400以下并感染至少一种病毒(特别是pcp),或无征状但t-帮手细胞在200以下,通常被断定为艾滋病患。 世界保健组织(world health organization)估计,1993年中,一千四百万hiv感染者有三百万人左右得了艾滋病。who估计,到公元二千年,将有三千到四千万人感染hiv。一般相信,到1993年底,至少有一百万美国人感染hiv。同年九月,美国疾病预防与控制中心报告,有位患者被诊断为艾滋病。 1983年实验室首次隔离人体免疫不全病毒(hiv)。次年,确定hiv为艾滋病因,因为艾滋病人的血液中发现有hiv。由于hiv存在于血液、精液和其它体液中,学者相信病毒传播的主要管道为性交、共享注射针、输血。 由于艾滋病的威胁,许多制药厂研制一些昂贵的药剂,用来杀死或抑制病毒繁殖。焦点集中在逆转录的过程,病毒进入细胞后,病毒特有的酵素(叫做逆转录 ,reverse transcriptase)把单串rna转化成dna,使病毒得以繁殖。所以这一病毒被归类为逆转录 病毒(retrovir s)。写作本文之时,有三种治疗此病的药剂在美国批准发售:zidov dineazidothymidine(azt)、dianosine (ddl)、zalcitabine (ddc)。这三种药都引起不少诤议,有不少临床研究驳斥它们的药效。这些药非常昂贵,且都引起反向副作用。 应该记住的一点是:hiv患者并必然都会得到艾滋病。1980年代初,艾滋病成为公众健康的问题,有关当局宣布,hiv患者在一年半到三年之内将感染艾滋病。现在,这一时限已延长到十年以上。此外,验血并没有计算血液中的病毒数量,当一个人测得阳性hiv,表示体内的免疫系统开始产生抗体对抗病毒,一方面意味该人易遭病毒繁殖,另一方面也可说该人的免疫系统能对抗病毒。 很少人反对艾滋病催毁免疫系统,越来越多的研究员、医生和病人,不同意艾滋病「单因」论和现有的医疗法。这也是本文的重点,因为生物氧化疗法以几种不同的方式对抗疾病。最知名的批判者,可能就是柏克来加州大学分子生物学教授dr. peter d isberg,逆转录 病毒的权威,他在1989年的 proceedinigs of the new york academy of sciences 驳斥hivaids的原始假设。 1992年荷兰阿姆斯特丹大会,d isberg和数百位学者、医生、非传统疗法医师、爱滋活跃人士和病人(包括长期存活者),讨论艾滋病的定义和政策,hiv如何感染,如何以非传统疗法医治。 注意力集中在患者免疫系统受损在先,hiv病毒只是乘虚而入。来自纽约的michael ellner认为「aids是一种中毒状态,而不是病毒引起,它是一种毒素所引起的免疫系统功能混乱」。德国法兰克福的 j liane sacher医师,拥有以臭氧治疗艾滋病的世界大医院之一,在与她约谈时,她也对我提出这一看法。她特别着重于各种影响因素:空气污染(尤其是大都市)、食物中的杀虫剂、滥用抗生素和抑制免疫系统的药剂、迷幻药、食用精制而无营养的食品,造成各种维他命、矿物质的缺乏。她相信除了尽量帮助病人排毒,应特别着重建立免疫系统。 虽然我要引用实验室证据,证明臭氧能使hiv丧失活力(以及一些阳性hiv转变为阴性的案例),我再度声明:臭氧和二氧化氢并不是艾滋病的疗方。但是,如果妥善运用,它们可在整体疗法(holistic treatment)中扮演一重要角色。这一观点简明地表达在内华达州沙林保医生(frank shallenberger)的谈话中,他使用臭氧和其它天然疗法治疗hiv病患: 1﹒臭氧疗法未曾也永不可能治愈艾滋病36。 2﹒艾滋病有各种层面的成因,且不是传染性的疾病。只用抗传染的疗法对治爱 滋病绝对不会有效。 3﹒臭氧作为免疫系统调节剂,对艾滋病有效。在这方面,它非常有效,安全, 便宜,而且供应不乏。 4﹒适当的艾滋病治疗应针对:初期干预(即cd4数大于300)、臭氧配合其它免疫系统增强法、从寄生物抑制免疫功能的角度,清肠为最高纲领。 以下将探讨有关hiv的实验室和临床发现,及病人如何使用臭氧和二氧化氢。 试管研究 美国、苏俄和加拿大等有名的科学家作了试管研究,评估臭氧杀灭hiv的能力。1988年第四届国际艾滋病大会,旧金山加州大学医学院教授卡本德医生(michael t.f. carpendale, m.d.)和他的同僚首先提出试管研究报告,随后发表于antiviral research。报告指出,每毫升(cc)人类血清(ser m)含0.5毫克(mg)臭氧,可杀死99%的hiv。4mgcc的臭氧可完全消灭hiv。对健康细胞无害37。 另一机构的试管研究报告刊登于1991年10月份医学期刊blood。将药用级二氧化氢所产生的臭氧导入hiv-l培养菌体,研究员发现:臭氧将病毒完全消灭而不伤及未受感染的细胞38。 苏俄研究员将浓度4mgcc的臭氧导入含有hiv的培氧菌,病毒细胞在几分钟内解体死亡。研究员指出,「用气体臭氧可使含菌液中的剩余病毒完全消灭39」。 加拿大的试管研究,测试臭氧杀灭hiv、肝炎和疱疹(herpes)病毒的能力,报告指出,含1,000,000cc hiv-1 的输血用血清,在导入臭氧三分钟后,病毒完全被消灭40。过去三十年,德国医院已用臭氧治疗数千病患,而没有不良损害。尽管实验结果有重大意义(输血用血液经过臭氧处理,可以清除hiv、疱疹、肝炎和其它病毒),加拿大的研究发现并没有受到北美传播媒体的注意。 临床经验 德 国 奇福医生(dr. horst kief)可能是治疗癌症和神经性皮炎(ne rodermatitis)的世界知名医师,他也发展ahit疗法,可能也是1980年代初世界第一位以高压臭氧为aids病患「清洗血液」的医生。他的标准疗程包括每周一次自血疗法(a tohemotherapy),持续三个月。必要时可重复。 1998年7月,奇福医生在他的一篇专题论文指出,初期的病患经治疗后几乎完全缓解了aids有关的征状,包括鹅口疮(thr sh)、口腔粘膜白斑症(le koplakia)。此外,65天期间,t4细胞和t4:t8比值大幅提升41。他在一项对谈中指出,他的最早先治疗的一些病人经七年追踪,仍然活着,工作,而且状况十分良好42。 1986年,德国普鲁士医生(dr. alexander pr ess)发表了第一份臭氧医疗艾滋病的记录。他用臭氧治疗四位病患,配合s ramin(一种逆转录 抑制剂)、免疫系统调节法、维他命矿物质补充、以及直肠清洁(病菌存在直肠)。他述说使用臭氧的原因: 艾滋病引发的疾病包括病毒、霉菌、细菌感染,我寻找对这些菌类同时有效的消毒剂,臭氧是明显的选择。 普鲁士医生很快发现四位病人改善,包括消除hiv有关的问题如皮肤病、霉菌感染、肠胃病和无力。治疗一年后,四位病人都被诊断为健康(clinically healthy)43。 1993年奇福医生在一篇专论上谈到一项研究,比较奇福诊所以ahit疗法施用臭氧的30位病人和法兰克福大学医学院20位使用传统疗法(包括azt)的病人。奇福医生的病人接受观察251天,医学院的病人接受观察363天。前者t4:t8比值从0.324提升到0.352,后者则从0.293减到0.223。 在一项相关研究中,27名aids患者接受ahit治疗,18月后之存活率为80%,45月后之存活率为70%。这一比率远高于任何传统疗法44。 1992年德国卫生当局下令奇福医生建立一隔离而高度安全的ahit实验室,由于成本太高,奇福医生已不再使用此一疗法。 美 国 美国的前导研究发展于1980年代末,旧金山加州大学医学院,试图发现臭氧是否在hiv有关的治疗占有一席之地。有两位无征状显现的hiv患者参与一项研究,一患者(g)t-细胞数309,另一患者(i)t-细胞数907。疗程包括每日由直肠喷注臭氧与氧气,连续21天,然后每三天一次,连续16周。最后每周一次,连续15周,总共34周,73疗次。 研究员报告,随后六年,两人t-细胞数均保持在满意范围(430以上),「维持健康最佳状态,最初五年感觉精神体力逐渐增加,没有感染,没有不适」。t-细胞起始值较高的患者i,不但t-细胞数达到1185,且测的hiv阴性反应。五年三个月时,患者g在流行感冒康复期又在一场暴风雨中淋湿全身,感染大叶肺炎(与pcp肺炎无关)而突然死亡,虽然仍然具阳性hiv,但t-细胞数保持在500~700。研究员作如下结论: 这些导致正常化的结果,支持臭氧可抑制甚至消灭hiv的假设,特别是征状还没有出现且cd4细胞数在正常范围的阶段。同时也显示它有长期自疗保健的效能45。 另一项研究,五名患有顽固痢疾的爱滋患者,接受每日直肠喷注臭氧(剂量2.7~30mg)持续21~28天,结果四名中的三名的征状完全消失,另一名由隐鞭胞子虫(cryptosporidi m)寄生引起的痢疾,没有变化。臭氧也解除次级感染,包括单性(疱疹(herpes simplex)、毛囊炎(follic litis)、须疮(sycosis barbae)。患者感受毒性减少,不适减轻,较前有元气。没有反作用46。 古 巴 menendez医师说:在hiv未窜入淋巴系统和脊髓之前,使用臭氧最有效。 医疗逸闻 多年来出现许多生物氧化疗法治hiv和aids有效的报导。许多报导来自病人和他们的医生。在美国大部份的州和加拿大各省使用臭氧产生器是非法的,使用该器材的医生如果被发现,可能被吊销执照或坐牢。 j.p.于1988年被断定有hiv,1992年6月,t-细胞数237,他决定试viroterm(一种alpha-干扰素)和臭氧(用缩纳袋法 sa na-bag method)。每日使用臭氧三周后,肿了三年的淋巴结消退到正常状态。此外,t-细胞从(六月)237增加到(十月)292。六月中测得阳性p24(hiv核心蛋白),十月时医生告欣他p24已转阴性47。缩纳袋的使用法参见第六版aids control diet 及 hiv tratment news48。 毕尔于1982年初测得阳性hiv,1993年t-细胞数36,八月开始使用缩纳袋法。他说,三次后,呼吸困难征状消失。慢性疱疹也得到缓解。十一月他开始使用湿气化臭氧喷肠每日两次,腹痛和睡眠获得改善。 喷肠用的臭氧剂量应各人状况由医生决定,michael carpendale医生在1993年第十一届世界臭氧大会发表他的诊所所用的发法和剂量。详细用法也可从keep hope alive的出版物获得。 约翰的t-细胞在200左右,他开始每日三次,饭后三小时服用五滴35%食品级二氧化氢和水。他逐渐增加份量到20滴,持续两个月,然后减回五滴,再度检验的结果,t-细胞增加到800。《爱滋饮食管理》(aids control diet)的作者不建议口服二氧化氢,他说,同样的效果也可从下列方法获得:每天将一品脱的食品级二氧化氢加入温澡水中,浸泡20分钟。 艾滋病和生物氧化疗法的政治问题 生物氧化疗法充满诤议。制药厂,靠着抗艾滋病药剂获利数十亿,完全反对使用二氧化氢、臭氧等廉价、安全、有效的物质治疗这一疾病。此外,许多医生不是无知就是敌视这些可以自己操作的疗法,如上述的缩纳袋法和喷肠法。 许多著名而有同情心的医生,使用二氧化氢和臭氧治疗艾滋病人,受到吊销执照和关闭诊所的威胁。美国食品药物管理局(fda)和卫生署拒绝支持二氧化氢和臭氧的人体实验,并且使小的独立公司很难从事研究。尽管欧洲已有上千万人(包括一千多名艾滋病者)接受臭氧疗法,和数百科学文献和临床研究所支持的证据,fda 还是认为臭氧等生物氧化疗法尚未证明有效或完全。 生物氧化疗法的其它用途 除了心脏病、癌症和hiv,生物氧化疗法的疗效范围极广。以下将简介各地的临床和实验记录。 过 敏 每年有上百名过敏患者到德国奇福医院接受臭氧和ahit疗法。许多人经过各种传统疗法而无效,包括抗生素、类固醇,抱着最后的希望来到奇福诊所。39名经ahit疗法的过敏患者。三分之一患者的症状完全消失,22%患者有显著改善,三分之一略有改善,三分之一患者对ahit疗法无反应。 止痛 1990年加拿大国防部进行艾滋病研究,意外发现臭氧有止痛功能。研究员指出:「我们不经意地发现这一特殊疗法对疼痛有难以相信的明显效用,它对止痛非常有用。」 我个人观察到二氧化氢静脉注射对一个艾滋病患各种症状止痛效果。患者只有几周的寿命,但是静脉注射减轻了他许多的痛苦,提升元气,帮助睡眠。虽然病人终于逝世,但是他的临终生活质量获得大幅改善。 关节退化 关节退化(arthrosis)是脊椎、膝盖和其它关节的退化,像关节炎,关节退化引起极度的疼痛和行动不便。1990年,古巴进行一项研究,230名腰脊、膝盖和其它关节疼痛的患者,接受氧气和臭氧肌肉注射,每天一次。十日后每两天注射一次。总共20次注射。 结果。208名疼痛完全消失,24名有某种程度的减轻,只有两名患者自觉无变化。追踪记录显示,大部份患者三到六个月内没有征状发作,另一些人则保持无痛达十一个月。臭氧对脊椎板突出的患者也有止痛的效果。 支气喘性气喘 对于支气管性气喘(bronchial asthma)的研究不多,但在古巴作研究访问期间,我会见了一位十一岁的支气管性气喘儿童。他的气喘病为臭氧所治愈。臭氧原来用为治疗他的耳疾(hypoc sia),听觉获得适度的改善,孩子的老师和父母都发觉到他的气喘发作次数逐渐减少,最后几乎完全消失。 法国医生在1993年第十一届世界臭氧大会报告治疗气喘的经验: b太太1947年出生,1981年支气管性气喘发作。过去每有耳鼻喉感染便被施以lom dal、aminophylline以及抗生素。测验结果,患者对住宅内灰尘过敏。第一次面诊为1987年12月,当时气喘每天发作。经十次臭氧自血疗法后,发作次数显著减少,1988年11月,气喘消失,lom dal治疗停止,前后疗期为九个月。此后未再发作。 德国于1987年开始用自血免疫疗法(ahit)治疗支气管性气喘。1990年此一疗法的创发者奇福医生(dr. horst kief)报告35名气喘病人的治疗研究,经七个月治疗,许多患者明显改善,气喘控制药大幅减少或完全停止。奇福医生说:「类固醇的使用减少90%(比对于传统疗法的一组),类固醇衍生物吸入剂的使用减少 85%以上,实在令人欣慰」。 烧 伤 一项古巴研究,臭氧以自血疗法施于25名严重烧伤患者,为期十天,免疫球蛋白g型、m型,补体c4,抗凝血 ⅲ,回复正常水平。研究员归功于具有抗炎、免疫调制、杀菌功能的臭氧。 念珠菌 十多年来,法耳医生(charles h. farr)已成功地用二氧化氢静脉注射治愈数百名念珠菌病患。他在一篇专论提供一患者的治疗记录。 m小姐,34岁,反复治疗慢性念珠菌病已有五年。她的问题肇始于五年前,几次上呼吸道感染,被施以大剂量各种抗生素,之后反复引起酵母菌阴道炎,还有断断续续的痢疾,此后形成长期倦怠、长粉刺、昏睡、游走关节痛、经常头痛,月经失常、心神困惑,难以专注,以及不耐环境和运动压力。 她被施以各种排除和循环饮食法、nystatin(一种治疗念珠菌病的抗生素)、nizoral、monostat、除过敏剂、及各种天然抗酵母配方。每换一次疗方,就自觉改善,过了几天或几周又回到原状。已两年无法工作,完全依赖母亲的经济和劳力支持、常感到无法穿着和进食。 她开始接受治疗,每周注射250cc 0.15%的二氧化氢,两次治疗后,自述警觉、注意力有明显进步,舒适感增加,第三次治疗后,自觉性情改善,粉刺好了许多,经期正常,阴道炎征状消失。大便较有规律和正常。并谈及要回去工作。 第四、五、六次治疗,继续觉得改善。第八次治疗后,五年来第一次症状完全消失。客观地说,她显得比初次面诊较健康、活泼、有笑容、快乐。... 糖尿病 古巴研究47名足部神经性感染的糖尿病患,如果状况无改善,有时需要截肢。这些患者已有9~19年病历,被分成三组,疗期10天。第一组13名,接受臭氧疗法,包括以臭氧水清洁伤口,然后以臭氧袋和自血疗法治疗。第二组(16名)用民间疗方,以蔗糖浆外敷伤口,并以绷带使糖浆覆盖伤口24小时。第三组(15名)接受口服、肠外、静脉注射抗生素以及传统的伤口外敷药。 结果简分为好与坏,「好」指免于手术,「坏」指需手术,对比如下: 好 坏 第一组(臭氧) 15(93.8%) 1(6.2%) 第二组(蔗糖浆) 13(81.3%) 3(18.7%) 第三组(抗生素) 10(66.7%) 5(33.3%) 十二指肠溃疡 古巴一医院以臭氧水治疗20名十二指肠溃疡患者,一个月后,40%患者完全痊愈,10%处于结疤最后阶段,25%处于结疤二分之一阶段,5%患者结疤三分之一,20%患者因过度疼痛而中断治疗。 眼 疾 过去几年,古巴科学家研究以臭氧治疗眼疾的效果,包括:青光眼、眼角膜溃疡、色素性视网膜炎、视神经萎缩、糖尿症视网膜炎。 视神经萎缩 视神经萎缩是古巴人造成眼盲的首要原因。40名患者(67只眼睛)参与1992年一项初步研究,几项标准测试在治疗前后被记录下来,包括:视敏度(va)、高曼视野测定(vf)、视觉诱发电位(vep)、罗宾森触敏度测试(prcst),结果: 视敏度(va):54.5%患者改善 高曼视野测定(vf):82.7%患者改善 视觉诱发电位(vep):37%患者改善 罗宾森触敏度测试(prcst):85.7%患者改善 虽然臭氧没有治好所有的病患,但是它的显著效果使研究组长决定使用臭氧治疗所有视神经萎缩的患者。 色素性视网膜炎 治疗色素性视网膜炎是古巴医疗的重大成就之一。这一慢性病往往导致眼盲。1988年200名患者(管状视力5度以下)参与一项治疗研究。依个人和症状严重度,患者每天接受臭氧和氧气自血疗法或肌肉注射,持续15~20天。 实验结果,175名接受自血疗法,112名有显著改善,45名稍有改善,18名没有进步但也没有恶化。25名接受肌肉注射,12名有显著改善,9名稍有改善,4名没有进步但也没有恶化。虽然没有达到痊愈,但89%患者明显改善,至少保持两年。 到1994年初,估计已有二千名各种眼疾患者接受臭氧疗法。 胃肠炎 佛州迈阿密小儿科医生以臭氧治疗儿童肠胃炎。2,757名患者,年纪在一个月大到十八岁之间,被分为二组,第一组有1,932人,由直肠喷射氧气和臭氧于体内,其中1,265名一疗次,583名二疗次,84名三疗次。第二组825名分为三小组,甲组只控制饮食,乙组由直肠喷注空气。 第一组一疗次者95%患者在一天内痊愈,二疗次者95%在两天内痊愈,三疗次者三天内全部痊愈。第二组复原较慢,有长达六天者49。 梨形鞭毛虫病 梨形鞭毛虫病(giardia lamblia)是一种寄生虫,会爬满小肠,所引起的症状包括:痢疾、消瘦、反胃、痉挛和呕吐。这一寄生虫抗药力极强,没有肯定的疗方。 general calixto garcia hospital给予50名成人患者二个疗程的臭氧水治疗,传统的医疗对这些患者无效,每一患者每天饮用四杯含臭氧的水,十天后,停服七天,然后再服用十天。研究员指出,23名患者(46%)在第一疗程间,症状完全消失,24名患者在第二疗程后,症状消失。患者指出,臭氧没有反作用,不像药剂那样。研究员指出,「臭氧容易取得,价格低廉,效果宏大,值得用来取代传统方法治疗此一寄生虫病50。」 妇女传染病 到1990年为止,古巴已有一打以上的研究,有关含臭氧的葵花油对各种妇女传染病的疗效,包括白带、疱疹、外阴道炎。60名外阴道炎患者参与一项医疗研究,其中97%的患者还有白念珠菌(candida albicans)、毛滴虫病以及cardenela vaginalis。30名患者被施以含臭氧的葵花油,20名接受一般治疗,其余10名则给予安慰剂(不含臭氧的油)。 所有使用含臭氧葵花油的患者,在5~7天内痊愈;应用一般疗法20名患者,在10~15天痊愈;使用安慰剂者的症状转坏。 苏俄研究员也做了一些妇女传染病的研究。112名患者包括输卵管发炎、性器疱疹、湿疣、骨盆腔腹膜炎等,参与一项治疗研究。根据不同状况,患者接受2~5mg臭氧注射剂,含臭氧外敷油、灌洗或腹内注射4~6mgcc臭氧溶液。结果带来显著改善,使得医生们宣布臭氧具有强力的免疫调制、抗病毒和止痛功能51。 肝 炎 1970年代巴西孔拉德医生(dr. heinz konrad)开始用臭氧自血疗法治疗15名成人a型急性肝炎患者和7名b型慢性肝炎患者。每周治疗两次。a型急性患者获得较佳结果:80%(12名)患者平均五疗次后康复,余3名则需十一疗次,并给予类固醇。b型慢性患者四名(57.1%)痊愈,三名(42.9%)无效。孔拉德医生仍然认为,药用臭氧「比其它已知的疗法较有效且较少副作用52」。 流行感冒 1920年提出二氧化氢静脉注射治疗流行感冒的报告之后,便少为人知二氧化氢治感冒的价值。1989年1月,法尔医生研究二氧化氢静脉注射对上海a型感冒的疗效。此一症状持续48~72小时,平均康复期需12~15天。 40名感冒患者依年龄性别类似,等分为二组。控制组接受传统疗法,包括抗生素、解除充血剂以及止痛剂。有些患者另服免处方感冒、咳嗽药。实验组则给予静脉注射250cc二氧化氢稀释液(成分0.0375%),1~3天。止痛剂也按需要供应。35%的患者需要第二次注射,2名(10%)患者需第三次注射。 结果:控制组在4.1天后有一半人数改善,7.8天后有75%患者改善,11天后有90%患者改善。实验组在1.9天后有一半患者改善,3.2天后有75%改善,5.5天后90%患者完全康复。 口腔疾病 3%的双氧水已成普遍而廉价的家常口腔疾病疗方。现在已有一些含二氧化氢的牙膏和漱口水在市面上出售。 直到1979年才有一项由瑞典高森堡大学支持的研究报告,证实二氧化氢具有阻止齿斑块和齿龈炎-两种最常见的牙病-的杰出功能。报告指出,它能防止一些细菌繁殖而形成牙斑,同时使牙斑和齿龈炎消退53。 神经性皮炎 神经性皮炎为一慢性自体免疫(破坏自身组织)疾病,特征为局部,并常为对称性的搔痒性皮炎斑。根据德国奇福诊所的治疗统计,115名患者接受三个月ahit治疗,成人包括注射和口服药。症状完全消除者有43名(37%),显著改善者有50名(44%),略有改善者13名(11%),无反应者7名(6%),恶化者2名(2%)。此为1989年,治疗后两年半之追踪报告。较近的333名患者治疗报告(1993年3月),目前症状完全消除者有65~67%。 增生性关节炎(伴有骨刺) 古巴,60名患者(大部份为膝盖问题),每周接受一次关节间隙臭氧注射,共10周。93.3%的患者症状完全消除,其余4名于两个月后疼痛复发。 骨质疏松症 骨质疏松症由于缺钙造成,主要病患为年长妇女。 根据1988年一项研究报告,传统疗法辅以臭氧自血疗法比单纯的传统疗法效果较好,若加上适当的有规律运动,效果更着。 类风湿性关节炎 类风湿性关节炎是一种慢性组织疾病,引起关节肿痛。一般多用抗炎剂治疗。 1988年古巴一项研究,比较臭氧和抗炎剂的效果。臭氧疗效较抗炎剂高25%,同时没有副作用,使用抗炎剂者不是另服类固醇就是引起胃炎。 老年痴呆 1990年代初,古巴进行一项双盲研究。60名患者等分为二组,第一组接受直肠喷注氧与臭氧混合剂。第二组只接受直肠氧气喷注。疗程21天。评估结果:第一组85%患者显示全面改善,73%病况明显改善,83%精神状况改善,83%用药自理能力改善,80%社交和日常活动能力改善。第二组则无明显改善。无副作用发生54。 1994年500名老人接受臭氧疗法。尽管古巴医生不相信臭氧对痴呆症有用,患者(和家人)生活质量的全面显著改善,使得老人医疗部将臭氧疗法列为老人医疗标准疗程的一部份。医生发现患者体能和处理日常生活的能力改善,症状引起的抑郁也明显减轻。第一次二周的疗程之后,患者常每年回医院作一周的臭氧治疗,没有使用其它药剂。 败血病 败血病(sepsis)是危险的血液中毒症,可能由意外或手术后发生。 古巴以臭氧治疗败血症加护病房患者,发现臭氧不但加速氧分传送到组织、循环系统、呼吸系统,同时也成为有效的消毒剂。这一实验结果,使医疗主管指定臭氧疗法用于所有加护病房有坏血病威胁之患者55。 镰状血球贫血 经临床实验结果,古巴卫生署(minsap)批准臭氧疗法为镰状血球贫血症(sickle cell anemia)56标准疗方。 硅化物引起免疫功能失调症状 1962年以来,硅化物引起免疫功能失调症状影响约两百万受过硅化物隆乳手术的妇女。相关症状包括:对食物、化学物、霉、灰尘敏感,倦怠,肺问题,焦虑和抑郁,胆固醇升高,皮疹,记忆丧失,胃肠病。虽然硅化物不是问题的唯一原因,有一些医生认为它占很大的比重。 1994年,爱得森医生在一国际大会上报告他用二氧化氢静脉注射配合整体疗法(holistic therapy)治疗此一症状「大为成功」,他强调二氧化氢「非常非常有效」,尤其是对治疼痛和倦怠。尽管有待更多的研究,他的报告对整体疗法不无参考价值。 皮肤病 1993年苏俄提出一项治疗26名皮肤病患的初步研究报告。患者有一种或多种皮肤病,包括带状疱疹(herpes zoster)、单纯疱疹(herpes simplex)、湿疹、生殖器疱疹、脓皮病(pyoderma)等,共13种。根据症状给予不同剂量的臭氧自血疗法。传统药剂也施用于19名患者。带状疱疹疗效最好,80%的患者症状消失达六个月,20%患者达三个月。26名都有脓皮病,25名不是症状消失(19名已达六个月)就是显著改善。16名湿疹患者不是痊愈就是明显改善,有50%痊愈达六个月。研究员结论说道:「初步研究证实臭氧疗法的疗效和安全对治疗性病、皮肤病(dermatovenereology)有正面效果57。」 香港脚 古巴进行一项香港脚治疗实验。50名患者于患部每天涂抹三次含臭氧之葵花油,另50名则使用传统抗霉剂。使用臭氧的一组,96%的患者在10~15天内患部完全清除,使用传统药剂的一组只有20%患者在15天后痊愈。 单纯疱疹 巴西孔拉德医生(dr. heinz konrad)以臭氧治疗28名各种单纯疱疹患者,20名生殖器疱疹,4名皮肤疱疹,2名唇部疱疹,2名眼部疱疹。患者每周两次的9mg臭氧自血疗法。大部分接受6疗次,有一些接受8~9疗次,治疗后追踪观察两年半。85%的生殖器疱疹患者「绝对痊愈」,15%患者部份改善。所有皮肤疱疹患者全部康复,唇部及眼部患者各有一半痊愈。 意大利马达西(dr. r. mattassi)医生用静脉注射氧与臭氧混合剂治疗27名疱疹患者,所有患者在注射l~5次后完全复原,只有三名在五年内复发。无副作用发生。 带状疱疹 马达西和他的同僚治疗30名带状疱疹患者(herpes zostershingles)。患者每天静脉注射氧和臭氧混合剂,所有患者在5~12疗次后,皮肤症状完全消失。 古巴一项临床研究,每日用含臭氧葵花油和静脉注射治疗15名成人疱疹患者,所有患者在三疗次后便有明显改善,十五天疗程结束后,所有的患者症状完全消失,追踪观察一年,没有复发者。研究员结论道:「用臭氧治疗疱疹远胜于传统疗法,费用低廉,操作容易。 疣 疣是常见的病毒引起的皮肤病,医生对治的方法不外切除,烧炙或药物治疗。二氧化氢是少为人知的疗方,它能无痛地根治肿疣。德国医生摩那克(dr. m. manok)说明30%纯度二氧化氢治疣的方法: 治疗者需要一把锐利小刀将疣表面划开,不要划到肿疣根部(会引起出血),在开口处点一滴30%双氧水,任其自干。两、三天后,刮去干层,再点入二氧化氢。时间长短依肿疣大小而定,一般要4~5疗次。小扁平疣大多经两疗次便可消失无痕。值得一提的是一般疗法难治的脚掌疣(plantar wart),可用二氧化氢成功治理,通常在施治一、两次后便可止痛,可以行走58。 蛇 咬 一组实验鼠被注以眼镜蛇毒液,另一组足注入含臭氧毒蛇液,第一组实时死亡,第二组则无中毒迹象。 一只狗足部被响尾蛇咬伤,除了静脉注射两次臭氧和氧气之外,伤口周围也注射同样的混合剂。36小时内,完全复原,观察半年,腿部及淋巴结无感染迹象。 静脉曲张溃疡 主要为糖尿病患者四肢所长的疮疡,难以治愈。古巴研究员怀疑具有消毒功能的臭氧是否能使疮疡患者的组织再生。120名患者参与一项治疗实验,60名使用含臭氧葵花油,另60名使用传统外敷药,第一组在15~30天内痊愈,使用传统医疗者平均53天才痊愈,甚至有一些在研究结束(155天)时尚末痊愈。除了臭氧的疗效,使用者不需住院。 疗 伤 研究员发现二氧化氢动脉注射不仅加速伤口复原,且对辐射部位的反应更快。


小美老师 美术创作除了创意,自然离不开颜料(材料),但在这里的"颜料"不单是具象的,还包括我们长厦学子"高颜值"的作品+辅导老师的"爆料"。 聊聊手抄报制作那些事 在小学阶段,手抄报创作已经成为孩子们常见的作业方式之一,如何帮助孩子快速地做一份整洁美观的手抄报呢?小美老师收集了各路大神的妙招,整出下面这堆干货。聪明的你快点摆好小板凳,马上就要敲黑板了~~ 确定内容和布局 1、编排设计要求:主题明确,版面新颖美观。 在低年级(1-3年级)文字内容较少,可以适量增加一些图画装饰内容;中高年级主要内容要丰富,加上适量的装饰。 2、制作过程两步走 第一步:确定内容主题 内容可以围绕主题分成几个部分介绍。 第二步:确定版面布局 划分文章块面时,要有横有竖,有大有小,有变化和有对称的美。报头要放在显著位置。主要的内容放在版面的中间位置, 手抄报不是美术作业,要有适量的文字介绍,配上简洁的或装饰性的图即可。 书写与装饰美化 1.标题的书写 主要或重要的文章标题,应用较醒目、庄重的字样;文娱消息或次要文章,则可用轻松活泼的字体标题字体应比文章内容字体大,色彩也应加重。标题多用美术字,以楷书、行书、魏书、隶书见多。 2.正文的书写 字体要清楚、美观大方,字行间要整齐,字体不宜太小,忌潦草、错字(书写一定要划格线)。 3、先书写内容再配图 先把内容编写完整,再进行绘图比较合适。 4、装饰美化 报头、题花、插图、花边、尾花和色彩运用。 报头:由图案或画面和刊名组成。文字上由报头名称、日期和编辑单位等组成。 题花:是对文章标题或开关的装饰,常见的有底纹,带有提示性的图画或图案。 插图:可以根据文章的内容,画一个能说明一个情节的画面,这种形式与文章内容紧密联系;还可以采用与文章内容毫无联系的图案,如花鸟、山水等,这是纯粹为了美化而作的。 " 众志成城 齐心抗疫 "手抄报 优秀作品展评  点评嘉宾  长厦小学大队部在"疫假"期间发出了"致敬逆行先锋,争当抗疫小先锋"倡议书,开展了"众志成城 齐心抗疫"手抄报征集活动,倡导长厦学子用画笔画出医护工作者、科学家的风采,向奋战在疫情防控一线的先锋们致敬。 倡议一发出就得到积极响应,有的通过联系美术科任老师,有的通过网络寻找资源,不少家长与孩子一起创作了一幅幅主题鲜明、构思新颖、积极向上的作品。 校本部 104 许瑄 点评 : 这是来自一年级学生的手抄报,版面工整,从大气的版头、错落有致的插图,一个个围绕主题的字句,看到瑄越的坚持与智慧,感到"抗疫"防卫战即将大胜! 校本部 204 陈翊锐 点评 : 翊锐同学手抄报主题突出,报头色彩鲜艳较醒目,插图生动, 在学习科学防疫知识同时,积极争做防范病毒的小宣传员、小监督员。 校本部 204 周楷浚 点评 : 楷浚同学手抄报报头突出"众志成城齐心抗疫,从我做起" 彰显了孩子们为"武汉加油",为"中国加油"的炙热心声。插图生动、线条美感强,设计富有创意,但文字较少,内容较简单。 校本部 206 刘彦彤 点评: 彦彤同学手抄报主题明确,版面布局有对称的美,内容丰富:呼吁大家学习科学防疫知识,提高警惕、共战疫情。图文并茂,形象生动具体,文字书写认真,小块分组明确,有创意。 校本部 206 张熙悦 点评: 熙悦同学手抄报版面设计富有创意,主题鲜明 , 文字工整,内容如能丰富些将会更好。 校本部 301 李辰好 点评: 辰好同学的手抄报,主题突出,图文优美,版面严谨、新颖美观。"中国加油!武汉加油!"鲜明有力的版头让读者一目了然;勤洗手、远离人群、戴口罩等防患措施图文并茂,清晰明了;表现"最美逆行者"的插图更是生动感人! 校本部 305 丁佳涵 点评: 佳涵同学的作品主题突出,版面清新,文字工整。主题"抗击疫情,从自己做起",贴近生活。 校本部 305 叶佳昊 点评: "万众一心战胜役情"佳昊同学的手抄报主题鲜明,选材贴切,版面设计有新意。 龙腾校区 301 王梓颖 点评: 梓颖同学的作品报头突出,主题文章内容用医院、医生、病毒的色彩形象来弥补文字的单调,给人以生动形象、优美和谐的美感和启迪。 龙腾校区 301 林佳琦 点评: 佳琦同学的作品文与图的搭配别具特色,正文色调朴素,标题则用较鲜艳的色彩,没有过分渲染,浓淡适宜,整体画面效果和谐统一。 龙腾校区 301 高佳俊 点评: 佳俊的这幅作品主题名称贴切,版面设计和谐,栏目内容丰富,文章流畅字迹工整,图文并茂,表现了众志成城齐心抗疫的决心。 校本部 507 陈官睿 点评: 官睿同学的手抄报主题突出,色彩丰富,除报头按内容设计、绘制外,每篇文章安排也错落有致。 绘制手抄报,争当"小小宣传员",不但让孩子更多的了解疫情相关知识,向身边的人普及防疫新型冠状病毒相关知识,也为我们增添了抗击病毒的信心。 "向白衣天使致敬",长厦学子用自己独特的方式,把诚挚的祝福送给奋战在抗疫一线的最美逆行者;"武汉加油!中国加油!"孩子们给在湖北的小伙伴捎去问候和鼓励。


太平天国是中国历史上唯一在南方兴起而波及全中国的农民起义,也是世界历史上规模空前的一次农民战争,这场战争持续之长,规模之大,损失之惨,影响之远,在历史上都是史无前列的。 它从广西金田一个小山村起事,一伙手拿的是铁锹、锄头、刀枪、烧火棍之类的农民,裹挟着风雨雷电之势,据乡镇、攻县城,克永安、战全州,围长沙、陷岳州,占武昌,下安庆,直捣南京建都立号,然后北伐、西征,东扩,南下,然后数破清军封锁线,江南北大营。竟然纵横驰骋长达14年之久。 金田村 可以这样说,太平天国前期的军事实力,能用势如破竹来形容,因为这批卷起裤腿的农民,没有经过军事训练,更没有组织保障,却把号称横扫千军的满清铁骑,所谓八旗兵、绿营兵等正规部队打得抱头鼠窜。 拿当年攻打太平军名扬全国的湘军主帅曾国藩评价:粤匪(指太平军)初兴,粗有条理,颇能禁止奸淫,以安裹挟之众;听民耕种,以安占据之县。 然而,到了太平天国的后期,虽然是兵多将广,统治的地盘很大,其战斗力之弱,具体表现在运用五名王爷,率领近20万人马,去攻打一个小山村,竟然用近一年的时间才勉强拿下,的确是令人难以置信,但也是千真万确。 今日包村 1861年,太平天国侍王李世贤部落占据浙江诸暨,建立浙江根据地,当时,在首都天京两度告急之际,李世贤配合忠王李秀成摧毁了清军的江南大营,立下不世的"救驾之功",称霸一方。 今日包村 而在距离侍王李世贤"王府"几十公里的诸暨东北部阮市镇,有一个小小的村庄,位于大山之中,村前有一条龙溪边,龙溪水在村前潺潺流过,村子踞山面溪,余皆水田。连片老屋,其间突兀数栋新楼,千年龙溪,依然滋润一方土地,古老中具新意,苍茫处具多姿,这个村名叫包村。 今日包村 站在包村村口,远远望去,包村依山而建、河荡环绕,的确是一个易守难攻的地方!今天的包村,清代时期的房很多,门前对着青山,四面绿树环抱。虽然百多年前的土砖砌墙,窑砖铺地依稀可见,典型江南民居的格局,可以见证当年的繁华。 今日包村 如今的包村很多年轻人已经走出了大山,到城市里打工了,有一些房屋出现断壁残垣的破败凋零景象,昔日的雕梁画栋已荡然无存,再看村子里最大的"广场"这里门庭冷落车马稀少,无人问津鸡犬相闻,但村子里的戏台、还有墙壁上的宣传壁画,可以见证当年被人称为"忠义包村"的整体形象。 今日包村 太平天国时期的浙江,雨骤风狂,村里有农民包立身,年二十余,普通农家子,世居包村,识字无多。当他知道太平天国侍王李世贤大军兵进浙江,攻破诸暨县城,并出榜安民,设立乡官,征收贡赋,这包立身树旗起事,建号"东安义军",以东、安、忠、义四字分四大营,设立文案、支应等局,以包姓亲族为各营总制。 他下令东安义军戎装服饰皆用白色,相约剃发,严格区别于太平军的服饰、发式,对抗之意明显。在防御建设方面,村中垒土为外城,编篱为内城,广储军械,制造枪炮,包村俨然一个独立王国,对抗太平天国的军队。 包立身这支队伍,不仅严重阻碍了太平天国政治权力向乡村社会的渗透,更为严重的是,把忠王李秀成之子、旅帅唐伟堂、乡官潘某、乡官姚某等杀害。动员民众拒编门牌,并指令乡勇捣毁乡官局,公然对抗太平天国。又以"东安义军统领"的名义到处张贴告示,宣布太平军的十大罪恶,号召乡民投身反抗:一、崇奉邪教;二、滥杀无辜;三、残暴掳兵;四、劫掠征贡;五、苛捐杂税;六、严刑酷法;七、荒乱奢靡;八、灭绝文化;九、僭越名号;十、践踏风俗。当时,诸暨、绍兴、萧山、富阳、金华、义乌等邻近州县的乡绅豪富及普通民众,约有数万,扶老携幼,纷纷进入包村避难。 随着包立身的声势越来越大,忠王李秀成下令:宁失天京,必下包村!于是,调集侍王李世贤、戴王黄呈忠、梯王练业坤、首王范汝增、来王陆顺德五个五爷,结集近20万之众围剿包村。 一时间太平军连营近百里,人声鼎沸、战马嘶鸣!一队队的太平军战士前赴后继的扑向包村前线,枪炮声、杀喊声此起彼伏,把小小村子至少四五层地围着,连蚊子也飞不出去。主帅大账里,各大将帅铁青着脸听从一线进攻将士的战况汇报,战斗异常激烈,气得拍了桌子,小小的包村,打了这么久、损兵折将仍没有拿下! 后来,太平军部将周文隹,一目瞎,他善用地形作战,"乃周览村外,悉其川源山脉。"其时正遇天旱,龙溪水弱,于是堵其上游断水。村外水井,又悉举腐尸填之,村民出汲,太平军便遥以火炮轰之。后村人虽得汲,但水腥不能饮。粮道又被断,食、水困难,但"终无一人言降"。太平军在不断索战和金鼓掩护下,穿凿隧道,但包立身并未察觉。 终于,时值干旱,军队截断流入村里的水源,而天气炎热,瘟疫袭来,村路死亡枕藉。加上军队一面火炮明的进攻,另一面暗的挖隧道打通进村暗道,穴地而出,终于攻占包村。据《清史稿包立身传》记载:后群贼闻调攻包村,壅其上流水源遂无涓滴。穿隧道攻入包兵败全家皆遇害,从者亦无一得脱。合村死者,盖六十余万人。 从太平天国攻打一个小小的村庄,动用如此之众的军队,虽勉强获胜,但代价极大。同时,为后来更大的失败埋下祸根,太平军以数万之众攻打尺寸之地而九月未下,这也是太平军战力严重下降的预警。正所谓收之东隅失之桑榆,失败也就是必然的了,直到一年多后,浙江太平军全线溃败,都城天京最终也被湘军攻破,宣告了天国的陨落。


淡水土塘中可溶性离子钙和镁的比例为1:1.5-2为宜,即镁更多,为1.5-2;(张立田,上海海洋大学)研究结果是:对虾成活率的最佳组合为盐度15、k+150mgl、ca2+100mgl、mg2+300mgl,生长速度的最佳组合为盐度15、k+50mgl、ca2+100mgl、mg2+100mgl;即成活率和生长速度最佳时,它们的比例是不一样的;以上讲的是溶解于水中的离子浓度。 海水中钙少镁多,海水中钙镁比甚至达到1比4-5,纯淡水中则钙多镁少,钙镁比达到4比1左右,另外地下水为主的养殖池,则一般缺少钾元素; 在现实养殖过程中,所使用的钙产品往往并不溶解于水,例如碳酸钙和白云石粉等,主要成分还是碳酸钙,碳酸钙是难溶于水的,随着环境的变化非常缓慢的释放其中的钙离子; 即使是使用氯化钙,泼洒到池塘中后,也会立即被水中的耗钙因子例如硫酸根,碳酸根,二氧化碳,磷酸盐等沉淀,所以,在实际应用中,往往是钙放得多,镁放得少,因为要考虑钙的损失,相反硫酸镁泼洒到池塘中后,大部分会保留在水体中呈可溶性状态; 钙镁比例多少合适呢? 一般泼洒的钙镁钾的比例,例如以氯化钙,硫酸镁,氯化钾为准的话,是10比1比1来使用的; 每亩施用:氯化钙3-5公斤,硫酸镁500克,氯化钾500克; 镁过高会不会中毒? 在泼洒使用硫酸镁产品时,一般一亩用量只是500克亩左右而已,不会存在过量的问题,要说到过量,差不多要一亩池塘要用20公斤以上才有可能,所以,不会存在您所说的这个问题; 在水体中本身并不缺少镁的情况下,还频繁的使用硫酸镁,会造成钙镁不平衡,从而造成生理性缺钙,对虾软壳现象等,也可能造成浓绿藻和营养元素不平衡造成的藻类单一和倒藻问题,继发性藻毒素等问题; 土塘钙镁比例问题 01、 对于土塘来说,我们有底泥淤泥的缓冲,淤泥中就是一个巨大的元素库存房,没有必要纠结于各种微量元素的营养平衡分析上面。 02、 土塘养殖户只需要关注换壳时钙够不够,培藻时顺不顺利,若不顺利就用点市场的水产专用的复合微量元素产品,或用蛋禽用预混料5公斤亩补充一下,而不需要特别关注这些钙镁钾之类的(地下水的建议补充点磷酸氢二钾之类的,地下水相对缺钾)。 如果是新池塘或砂质底的,则没有淤泥中的微量元素库的缓冲,可以略为关注一下或定期补充点; 03、 海水钙少镁多,淡水一般则钙多镁少,所以,海水和淡水一比一混合的半咸水养虾,效果是最好不过的了;如前所述,盐度在15时无论是成活率还是生长速度都是最高的;最后就是利用地下水养殖的,注意补充点钾就对了。 工厂化或小棚曝气池钙镁比例问题 工厂化或小棚曝气池用地下水养虾的,可以补充点磷酸氢二钾类,因为地下水并不缺少钙和镁(总硬度高着呢),但缺少钾和磷,定期用3-5克立方米补充一下即可,特别是在感觉氨氮亚盐降不下来时,多注意补充点磷酸氢二钾效果就会好起来(因为脱氮的功能菌株也需要这些常量和微量元素呵,而不仅仅是对虾才需要)。工厂化养殖是封闭式的养殖方式,也没有淤泥的缓冲,工厂化所有的水体营养都几乎需要人工供给,所以,这个特别要关注这些元素的供给.


php主机一直是互联网的热点问题,而且其扩散情况已经有失去控制的趋势。为什么虚拟机的发展如此迅速?下面空间中国为大家讲一些关于php主机的问题? 无论是什么样子的虚拟机软件都需要进行管理。因此我们确定5方面需要解决的问题,以便在大型实施方案中,虚拟机管理成为一种切实可行的方法。 1. 多种版本的虚拟机如何对追踪映像进行快照处理? 映像(包括虚拟机客户操作系统的状态)的快照必须依据它们在网络上的位置进行追踪,这些映像快照如何使用,以及它们适用的修复和补丁状态是什么。 对虚拟机技术的通常用法是将客户操作系统(连同应用程序)打包到iso文件或其他可安装映像文件中,这些iso文件或映像文件随后可以被作为虚拟客户系统安装到一系列服务器上。 2. 如何对虚拟机的迁移、增加以及改变进行管理? 虚拟化技术意味着php主机、客户操作系统以及在其上运行的应用程序的移动性。因为创建虚拟机是为了让许多客户操作系统可以驻留在一台主机上,迁移、增加或改变将会影响客户操作系统或应用程序实例。 保持对这些变化状况的追踪很有必要,正如对主机或相邻的客户资源的使用情况和性能的追踪。 虽然每家虚拟机产品供应商对性能进行追踪,并保持对定位与性能控制的统计数据,与易变的客户操作系统和应用程序结合在一起的异构客户主机还是会给管理员对客户系统、应用程序以及运行状况的审核过程带来挑战。 3. 如何约束虚拟机和应用程序的附属系统? 虚拟机环境的优点之一是灵活性,虚拟机支持的应用程序可以从一个主机硬件平台上被迁移到另一个平台上。 4. 用户和管理员如何进行跨虚拟机管理? 由于虚拟机客户操作系统和应用程序是从特定的硬件环境中分离出来的,映像文件的一致性和安全身份验证就显得非常重要。 5. 为确定一台虚拟机停止运行的原因,可以采用何种辩别方法? 任何时候当一台虚拟机、客户操作系统或者驻留在虚拟机上的应用程序运行异常时,对于it人员来说,不仅要了解该事件,而且理解有关导致异常运行情况发生条件的辨别信息也是非常重要的。


美国大学社会政策专业设置与研究方向: 国际发展政策(international development policy)能源与环境(energy and environment)环境政策(environmental policy)管理与领导(management and leadership)非营利机构管理与领导(non-profit management and leadership)社会政策(social policy )城市与区域事务(urban & regional affairs)政策研究分析(policy research & analysis)发展规划与环境的可持续(development planning & environmental s stainability)环境政策(environmental policy (domestic and global))国际政治经济学(international political economy)能源与环境系统(energy and environmental systems)信息与通讯技术政策(information and comm nication technology policy)技术创新、革新与发展正常(technical innovation and r&d policy)社会政策,包括社会安全、网络政策及低收入群体(social policy, incl ding social safety net policies and low-income comm nities)卫生政策(health policy (domestic and global))州与当地政策(state and local policy) 附:《 2017年u.s.news美国大学公共政策专业排名 》(至2019年未更新) 选校技巧与申请建议: 美硕怎样定校呢,关于美国研究生定校的话各位童鞋们也是要掌握好相关方法,那美国选校技巧都有哪一些呢,下面为大家伙介绍美研选校上的一些实用技巧,以供大家参照。 一、理性的自我评论 申请美国研究生及其助学金,一般来讲个人经历、求学相关背景、学校gpa、标准考试分数、科研水准、学术水平和潜力、职业经验、个人作品。这一些主要被考虑的申请根据。关于美国选校技巧按照自已的这一些条件,先对自己做一个合理评判,合理定向院校档次,万不能妄自菲薄,以为自已没有较高的gre分数就肯定不能申请一流著名大学,有时候你的科研实践能力能帮你的忙;也千万别妄自尊大,眼高手低,过高的估计自己的托福和gre成绩,以为自已定能考到优异成绩,一心紧盯top 10。 二、参照学术排名 美国研究生如何定校,给自已做了评议以后,即可着手了解院校信息了。要选择研究生院,我们一般建议可以从usnew的学术排名开始。在u.s.news排名公布的结果上可以深入的看到,商学院硕士排名的客观评论数据包含:平均在校gpa、录取率、毕业起薪、就业率、学费、注册人数等多方内容;工程学院研究生排名的客观评论数据包含了:平均gre q antitative成绩,录取率、phd在读率、研究经费、人均研究经费、注册人数等;医学院则包含了;平均学校gpa、平均mcat成绩、录取率、学费、师生比例、注册人数、本职工作就业率等。这一些客观数据详细的显示了院校为研究生提供的经费,师资力量,职业发展,入学要求等各方信息。 三、参照院校学费 留学费用始终是申请人最注重的问题。不同专业、不同院校、不同地区的收费标准都不尽相似,一般来讲,一年的学费和生活费加起来在2.5万-4.5万美金之间。虽然美国大学学费连年上涨,只是因为美元持续性的贬值,相对也总体费用有所下降。学费方面,商学院,法学院和医学院的费用较高一点,一般为一年3-6万美金,而理科,文科,体育学院等的学费相对比较低,2-4万美元/年左右。而往往的私立学校的学费会比公立大学更贵,大城市的生活费会比小城市地区更贵,美国东、西海岸院校学费教高,而某些州如阿巴拉马州等,则费用较低。 四、学校地理位置 对地域的选择,需要兼顾气候,院校身旁的环境,亲朋好友住处等多个方面因素。中国南方的学员也许对美国北方的寒冷干燥气候没办法适应,也有学生对美国的沿海地区频发的自然灾害感到相当的害怕,这一些都需要事前考虑。如有亲朋好友在美国,那么选择邻近其住处的学校可取得较多的关照,只是当然,这样的话签证时极有可能会增加移民倾向。 五、院校助学金 是否能拿到助学金是非常多出众学员决定是不是出国的关键因素。不一样的院校,不一样的专业提供的助学金都有差别。如哈佛大学,绝对不会使被其录取的学生因没法支付费用而中断学业,但别的小院校可能没法提供如此多资金补助学生。热门专业如商业管理学硕士、llm、ee等,竟争激烈,获得助学金难度非常大,但并不是说冷门专业就有较多资金,教育学院申请者不是很多,然而其研究资金却很少,同样非常难获取助学金。 六、申请条件 有时,院校的入学条件是左右学员选校的重要条件。关于美研选校不一样的院校和专业都会有各自的要求。如绝大部分设计类、艺术学科类专业则会要求上传个人作品。而某一些专业如生物、数学等必须提交gre单项成绩,那么对于没有参与或巳经来不及参与gre单项考试的学员来说,只能忍痛割爱。


目前中国对于紫外辐射波段的划分,是分为a1、a2、b、c四种波段。对应于上述四种波段的紫外光源有高压汞灯、黑光型高压汞灯和低压汞灯。 中国紫外辐射照度工作基准主要由光谱辐射计、标准紫外辐射照度计、各种紫外光源等组成,用于贮存和复现紫外辐照度量值。但由于上述标准建于1989年,已不能完全满足现代市场对紫外辐射照度计的量值溯源要求。随着国外此类仪器的引进逐渐增多,紫外辐射照度计的校准已出现了多国标准共存的局面,从而给广大用户造成一定困扰。 目前,美国、德国、日本这三个国家生产的紫外辐射照度计,在国内市场占有率还是相当大的,相对来说仪器做的也不错,稳定性好,使用寿命长。但是却存在着很大的问题,即便是同一个国家的标准似乎也不能做到完全统一。 比如美国的标准,紫外辐照度都溯源到nist,但却产生了不同的测量结果。最典型的两家辐照计生产商,eit和international light,同样测a波段的仪器,用国家标准做检定,eit的示值误差有30%~70%,而international light的示值误差却可以控制在10%以内,也就是基本和国家标准一致。 总之,国际上对于紫外辐照度没有一个统一的标准来约束生产商造成了多国标准共存的局面,这也给紫外辐照度的计量带来困难。 中国的紫外辐照度标准在国际比对中的情况。2002年12月,中国计量科学研究院(nim)参加了由亚太计量规划组织(apmp)举办的国际上,首次"uva探测器的照度响应度国际比对apmp pr-s1"。比对结果表明:在7个参加实验室中,nim的量值与国际参考值最为接近,窄波段uv365照度响应度和宽波段uva照度响应度与国际参考值的偏离量分别为-0.57%(k=2)和-0.53%( k=2)。在特定条件下,宽波段紫外辐射度的量值复现不确定度也由原来的10%( k=1)改善为2.0%( k=1)。应该说,中国现有的紫外辐射照度标准是值得信赖的。 国内检验紫外辐射照度计可以拿到国家计量院认证。林上的紫外辐射照度计ls126c,可以确保通过国家计量认证,并且有相关证书,请客户放心购买和使用。售后支持30天内无理由退换货。保修期一年,提供终身维修等服务。期待您的选择。


本文转自: angji597l 目前,从性价比和需求上看,自己diy组装一套属于自己的电脑无疑是最好的选择,那么组装电脑有哪些注意事项?下面小编给大家介绍组装电脑注意事项详解。 一、如何组装电脑? 把处理器、主板、显卡、内存条、硬盘、处理器散热器、电源、机箱、显示器、键盘鼠标这些配件组装到一起就是一台电脑。 二、硬件兼容性(从外到内) 1、主板和cpu兼容:选择cp 后,需要选择主板。amd和intel处理器配备了不同的主板。在购买过程中也需要咨询。现在电商配套销售主板和处理器,这个问题不是难题。如果您选择了处理器,商家则会推荐主板型号,按照自己的需要选择就可以了。 2、主板和内存条兼容:主板和内存条之间的兼容机制是内存条的版本,目前的内存模块有ddr1-ddr4四个时代(更新升级)。在购买过程中,请查看主板支持的内存版本,并根据需要进行选择。小编建议电子产品购买新产品不购买旧产品。 3、处理器散热器和机箱兼容性:这是处理器散热器的高度是否可以容纳在购买的机箱中。购买时请注意处理器散热器高度和机箱允许的高度。 4、显卡与机箱兼容性:机箱是否可以容纳显卡宽度,请注意购买。 5、机箱和主板兼容:有些机箱只能配备小型主板,有些机箱兼容大型主板。在购买过程中,您必须咨询机箱是否可以承载主板的空间。 6、电源兼容性:电源是否满足所有附件工作电压需求。一般选择450w以上的电源! 注意上面的硬件兼容性问题,我们在组装过程中会简单得多。 三、硬件的选择 1、处理器:按照自己的实际需求选购处理器,是办公还是游戏等,每个品牌的处理器性能都是不同的,拒绝性能不够喝性能过剩。 2、显卡:现在处理器有核显,大多数主板还集成显卡,独立显卡主要用于游戏需求,工作需求等。如果你想要一个好的游戏体验,你需要配置独立的显卡。在日常高清和常规游戏(cf、 lol)的情况下,核显就可以。 3、内存条:内存条现在是4g以上。它也需要根据您自己的需要购买。这可以在以后添加,所以这里没有太多解释。 4、硬盘:分为机械硬盘和固态硬盘。机械硬盘寿命长,价格低,但读取速度慢。 固态硬盘具有相对较低的寿命,高价格和快速读取速度。 5、电源:450w电源基本满足当今硬件的需求。在购买过程中,根据配置列表选择电源的功率。 6、处理器散热器:分为水冷散热器和普通风扇散热器。通常,配置较高的电脑选择水冷散热,例如:i7 7700k处理器。购买过程考虑散热器高度是否能安装在机箱里。 7、显示:注意支持的视频接口,并根据您购买的主板或显卡选择显示器。 四、组装过程中的小问题。 机箱中有很多跳线。线头上有接口标志。您可以插入相应的主板标志。不要担心插错了。这些接口都采用防呆规划。如果插入方法错误,则无法将其插入。请按照您购买的主板上的说明进行操作。 五、需要供电配件。 1、电源的电源线不一定全部使用,这些是必须供电的。 2、主板供电:电源线连接主板24pin接口。 3、处理器散热供电:散热器线连接到主板处理器_fan接口。 4、硬盘供电:电源连接到硬盘电源接口。 5、ssd硬盘供电:电源连接到ssd硬盘电源接口。 6、独立显卡供电:电源线连接显卡供电接口。 7、光驱:电源线连接光驱电源接口。 六、需要接数据线配件。 1、硬盘:一端接硬盘sata接口的一端连接到主板sata_1接口。 2、ssd硬盘:一端接ssd硬盘sata端口的一端连接到主板的sata_2端口。 3、光驱:一端接光驱sata接口的一端连接主板sata_3接口。 以上就是组装电脑注意事项的详细介绍了,希望对大家有帮助。


日记是语文教学中的一个重要项目,是日常生活的记录,也是一种写作和写作的练习。在小学语文教学中,老师通常让学生每天写日记来提高他们的写作技巧。近年来,国家越来越意识到日记写作的重要性,它在语文教学中得到了广泛的推广,取得了良好的效果。根据我自己的教学经验,分析了相应的内容,希望能够有所帮助。近年来,随着新课程改革的不断推进,小学语文教学取得了长足的进步和进步。在教学手段上,已经不坚持传统的"填鸭式"教学模式的教学方法,但更灵活的应用程序方法在小学语文教学中,其中,日记是一个关键部分,通过日记,是一个很好的方式来锻炼学生的写作能力,提高写作水平。 家庭日记 想念妈妈 从天上落下的雨,疯狂地像要坍塌黑暗的日子,风在雨后,风和雨在一起追逐着天上的云,天空和大地都在雨中。一个人看着窗外的大雨。我情不自禁地想起了我的母亲。这是我妈妈离开我的第16天。我听说我父亲要选村长,我妈妈也会去"帮忙"。虽然我妈妈每天都要给家里打两次电话,询问家里的情况,告诉我们要多穿些衣服等等,虽然这些都是些家庭用语,但要听内心的温暖。有时我真的忍不住想起我的妈妈,我会在被子里哭。你们这些家伙太大了,你还粘着你妈妈吗?也许我是不能没有妈妈的孩子。 平安夜-蛇果 "我回来了。"我哥哥拿了一大包东西,跟我打招呼。我抓住哥哥的大袋子,看到:"哇!"我忍不住喊,里面是被包裹得很漂亮的蛇果,诱惑着食欲,不禁让哥哥羡慕不已。"我弟弟很惊讶,他开始向我吹嘘道:"啧啧,太帅了,太受欢迎了。"中午,一群人围在我身边,把我冲到蛇面前。你,唉!没有人会给你任何东西,可怜的孩子。当我的兄弟吹嘘它的时候,我悄悄地拿了一个蛇水果,我的兄弟看到它,一把抓住它。"给我一个,"我恳求道。这么多蛇水果,你一个人不能吃,让我帮你解决!哥哥坚定地摇了摇头:"别人只送自己吃的蛇果。""那么你给我一个。不。不,这个不能转让。"我只能看着我的哥哥津津有味地品尝蛇。"当我哥哥看见我的口水流出来的时候,他带我到水果摊,给我买了些蛇果。"你现在快乐吗?我点点头,细细品味着那条蛇... 元旦节-想念妈妈 今天下午,我不忍心待在家里,只是为了跑出去感受节日的气氛。街上挤满了人。有一个家庭在购物,一对夫妇在约会...总而言之,到处都是人。我不断地在人群的缝隙中钻,而钻也钻不到头。我来到王美的家。她的哥哥说她和她爸爸去买水果。当她来到陈欢的家时,她和她的哥哥度过了一段美好的时光,我不禁惊扰了她。来王丽家,他们全家都不在,可能去购物。唉,他们都和家人一起在元旦快乐,而我,妈妈不在家,不能陪我去购物,看着别人在一起,心里有一种不能说的感觉。 妈妈回来了 当我回来发现我的家干净整洁时,我知道我妈妈回来了。在一阵问候之后,母亲给了我一袋礼物。我打开它。有鞋子、衣服、袜子和笔记本,我感受到了母亲温暖的拥抱带来的喜悦。我知道妈妈是多么的爱我,我也是多么的爱妈妈,我要努力使妈妈更高兴,我要准备给妈妈送个大大的礼物,让妈妈也知道,他的宝宝是多么的努力,多么爱家。 孩子们,一篇篇感人的作文,表达了真诚的感情,心细的观察...老师读了这些很是感动,孩子们,你们成功了,你们的进步是我的欣慰。


现在的大多数国家都是由不同的民族构成的,因为在强国扩张时会不断的将异族同化,沙俄就是个典型的例子。当时的沙俄只是小公国,后来成了世界上领土最多的国家,在这个过程中就将许多异族给同化了。在近代,日本曾统治了朝鲜半岛有将近50年,殖民了近40年,在漫长的岁月里为何韩国没有被同化呢?好看的图片大全  和韩国相比,琉球只用了短短几十年的时间就彻底的被同化,这足以说明日本的同化政策是可行的。甲午战争结束后的1895年朝鲜半岛本质上已经归属于日本,只不过到了1910年才弄了个书面仪式罢了。在统治的半个世纪里,日本可是花了大力气想要同化朝鲜的,当时推行了六大政策: 1、篡改历史。日本向朝鲜居民宣传说朝鲜和日本历史上是同一个民族的,并从很多古代文献当中找了一些所谓的证据,目的是让朝鲜居民认为同民族的,没必要反抗; 2、推行日语。为了让朝鲜民族彻底的成为日本人,日本开始从幼儿园抓起教日本,将许多的教科书都改成了日语,这导致了当时很多学生认为日语才是母语; 3、硬改姓氏。因为朝鲜半岛的根源是中国人建国的,所以姓氏上和中国很像,和日本相比差距是很大的,因此日本在当时强制要求朝鲜民族改掉姓氏; 4、迁徙皇族。日本深知皇族是一个国家民族的精神支柱,所以在当时把皇族给迁徙到了日本,并封为贵族。并且还把日本公主嫁给了不能生育的朝鲜皇子,目的是希望以后公主能够统治朝鲜; 5、鼓励征兵。为了让朝鲜民族有归属感,日本在当时征兵最大数量高达30万,并宣传说是为了保家卫国; 6、发展经济。为了让朝鲜民族切身体会到成为日本人的好处,在当时日本大力发展经济,让朝鲜人享受到更好的物质生活。 琉球之所以被同化就是因为这六个政策,不过在二战后韩国有美国这个靠山,于是把所有政策全部推翻,并教导民众称日本统治的是一种耻辱。为了彻底和日本断绝关系,韩国还把所有的日式建筑,甚至是总督府都给拆除了。


傅来兴:托夫勒教了我们什么 第一次接触未来学者阿尔文·托夫勒(alvin toffler)的作品,是他在1970年出版的《未来的冲击》(f t re shock)。在上个世纪80年代,当人们开始讨论信息爆炸时,是因为托夫勒先说了"信息过载"(information overload)这个词。46年后的今天,技术进步所带来的社会动荡和冲击,已远远超出托夫勒和当时的社会学家所预测的程度。 《未来的冲击》是未来三部曲的第一本,另外两本是《第三波》(the third wave)和《权力的转移》(powershift: knowledge, wealth, and violence at the edge of the 21st cent ry),分别在1980年和1990年出版。这三本书让未来学进入美国文化的主流领域,使托夫勒成为未来学巨擘。一直到今天,他仍是最具影响力 的社会思想家之一。 《未来的冲击》的内容确实冲击了当年的许多读者。今天我们对照一下,托夫勒当时对未来的描述和预测,模糊的轮廓今天多已显露出来,只不过我们当前所 处的资讯通信世代(infocomm era)更为精彩而复杂。托夫勒6月27日于洛杉矶家中在睡眠中过世,享年87岁,现在大概会有些人想去买他的书来看。 托夫勒于1928年出生于一个波兰犹太移民家庭,出生于纽约,毕业于纽约大学英语系。1960年代他在ibm和其他科技公司就职期间,接触正在兴起 的资讯科技过程中,酝酿和成熟了他的未来学理论。他的旷世之作还有《大未来》及《新战争论》,但远不及第一本《未来的冲击》对当时社会思潮所产生的广泛和 深远的影响。 能够以引人入胜,深入浅出的写作方式预测社会、经济和技术变革,使得托夫勒提出的理论,胜过上世纪60年代许多社会理论家。《未来的冲击》能够在全 球销售超过1500万册,也是因为遥望未知的未来,是个很吸引人的课题。试想谁能在人工智能发展阶段,说出这样警世之语:"未来的社会将会因为有过多的选 择而让人不自由,而社会气氛则会充斥着资讯爆炸的焦虑感,且在什么都讲求快速的时候,我们将会无所适从。" 《未来的冲击》描绘人类的未来是个剧变的社会,会让人陷入惶惑。今天,排山倒海而来的网络信息和新奇事物,不断撞击我们的认知能力。托夫勒当时已说 过,多样化的选择,会不断搅乱人类的判断能力,让人不自由。未来是什么?社会变化过于快速,许多人一提起未来便为之色变,也有人开始逃避未来,盲目地要走 回过去,这就是所谓的不适应。在人们无法适应时,未来的冲击就变成一种疾病-"未来的恐惧症"。 当年托夫勒试图引导我们遥望未知的未来世界,他到底猜对了什么? 托夫勒准确预测了知识型经济的出现,后工业时代将从制造业和劳力转向资讯和数据发展。他也预测互动媒体、网络聊天室的广泛使用,还出现一种设备能提醒你今天有什么约会。托夫勒预言,先进科技和资讯系统将让社会上许多工作,可以在家中通过电脑-电信连接来完成。 他所描述的未来世界,就是今天你我所处的资讯通信的社会。对这样的社会,托夫勒说出了他最有名的预言:"21世纪的文盲不是那些不会写、不会读的 人;而是那些不会将自己归零重新学习的人。"如果你去看此句后面的英文原文,those who cannot learn, nlearn, and relearn,正是我国政府现在一直在强调的要重新学习,重新培训。今天如果人们不会也不愿归零重新学习,接下来就要面对:下一个工作在哪里? 托夫勒也预测了基因工程和复制的进步,他说最奇妙的是人有能力制造自己的生物炭副本。但在预测技术进步的正面影响时,托夫勒也预见了核心家庭衰落, 所谓"家庭"单位将包含一个未婚成人和数个孩子,离婚率上升,社会将开始接受同性恋、双性恋和跨性别者(lgbt)群体。托夫勒说:"同性恋渐为社会所接 受,我们可能开始发现家庭是根据同性婚姻而组成的。" 今天我们看到的社会异化加深,民粹主义抬头、民众渴望强人领导、资源逐渐耗尽、环境污染严重、麻醉品使用增加,消费形态的改变等,托夫勒都曾在书中 描述过。但托夫勒对未来的预言或预测并非全都应验,例如工作从办公室和工厂转到家中,导致城市的衰落,今天其实人更多往城市跑,新城市更不断的兴起,中国 就是最明显的例子。托夫勒相信人类的探索精神,会导致创建"海底人工城市"以及星际殖民(太空移民),也还未出现。 大师已离我们远去,他超前的未来学理论为我们提供理性的思考框架,一个全新的认知视角和思考空间。但一个充满未知的未来我们不一定能掌握,重看托夫勒的作品能找到什么启示吗?


尿道炎这种疾病的传染特点是非常强的,所以说,在患病期间应该尽量避免性行为的出现,除此之外,建议尿道炎的患者在平时的生活中,能重视一下身体方面的调理,比如,多喝水就是其中之一。下面就尿道炎能够传染的方式进行总结: 1.直接感染:外伤或邻近肾脏的脏器有感染时,细菌可直接侵入肾脏引起感染,但是,这种情况临床上是十分罕见的。 2.血行感染:对于引发男性尿道炎的原因来说,细菌从身体内的感染灶侵入血流,到达肾脏,先在肾皮质引起多发性小脓疡,然后,沿肾小管向下扩散至肾乳头和肾盏、肾盂粘膜,但炎症亦可从肾乳头部有稍微损伤的乳头集合管开始,然后向上向下扩散。 3.上行感染:绝大多数尿感是由上行感染引起的。正常情况下,尿道口及其四周是有细菌寄生的,但一般不引起感染。当机体抵抗力下降或尿道粘膜有稍微损伤时,或者细菌的毒力大,粘附尿道粘膜和上行的能力强,轻易侵袭膀胱和肾脏,造成感染。这是引发男性尿道炎的原因之一。 4.淋巴道感染:专家介绍说引发男性尿道炎的原因主要是由于下腹部和盆腔器官的淋巴管与肾四周的淋巴管有多数交通支,升结肠与右肾之间也有淋巴管沟通。 直接感染是尿道炎主要发病因素,就是指细菌直接入侵尿道而发炎的情况,尿道炎对患者所能造成的损伤是非常大的,比如,最常见的就是膀胱炎或者是盆腔炎等疾病,建议在确诊尿道炎之后要做到及时彻底治愈。


消费者买车主要是汽车性能、配置、动力,但很少有人注意汽车的轮胎。轮胎就像是汽车的四只脚,速度、舒适、操控等等每一样都离不开它。不过轮胎家族相当复杂,品种和样式繁多,花纹不一样的轮胎作用也不同,所谓小轮胎大学问,想要养护好自己的爱车,就必须学习点轮胎知识,今天小编就跟大家唠叨唠叨轮胎的那些事儿。 轮胎分为斜交轮胎和子午线轮胎。 斜交轮胎就是指各相邻层帘线交叉,且与胎面中心线小于90度排列,简单点说就是斜着交叉。这种轮胎纵向刚性好,载重能力强,但是舒适性差,适合在普通路面中速行驶。现在一些车型的备胎、农用车轮 胎和摩托车轮胎都是斜交轮胎。 1、单导向花纹 花纹沟之间都相互连接,呈独立的花纹快结构。这种花纹有明显的方向性、胎块较大、横切纹少,因此天生就具有阻力小、速度级别高、控制性能好的特点,所以适合高速行驶。其主要用途主要安装在运动型轿车和运动型suv上。 但是这种轮胎噪音大,只适合运动轮胎,且安装的方向必须与行驶的方向形同,所以最好不要做为备胎使用。 2、条形花纹 花纹沟方向与圆周方向一致。这种花纹的轮胎滚动阻力低,不容易侧滑,且有良好的操控稳定性和高速性能,同时乘坐舒适性也很好,噪音也低。主要适用于良好的路面,货车和巴士前轮一般都是这种轮胎。 这种花纹的轮胎制动性能和湿地稳定性比较差,在高负荷下长期行驶容易发生开裂的现象,平常要经常检查。 3、对称花纹 胎面中心沟槽为准,左右两边相同或相似的轮胎花纹,或者另外一边旋转180度后花纹能够完全重合。这种花纹的轮胎静音舒适性良好,因为减少了轮胎滚动阻力,所以非常省油,因此经济耐磨型轮胎都是采用的这种设计。而一般的经济型家轿和城市suv以及越野型suv都是使用的这种花型的轮胎。 这种轮胎虽然省油,但是因为对称花纹轮胎设计得都比较碎小,所以抓地力和运动性能较弱。 4、非对称花纹 以轮胎面中心沟槽为准,左右两边的轮胎花纹不一致。这种花纹块要比对称花纹的大,意味着胎面与地面的接触面也就更大,抓地力也就更大,而运动性能也就较为突出。那些运动性能轿车和运动型suv一般都会选择这种花纹的轮胎。 花纹块较大意味着胎噪也大,静音舒适性也就较差,这也是它的缺点。 5、块状花纹 花纹沟之间都相互连接,呈现处独立的花纹结构。这种花纹轮胎具有优越的制动和操控性能,尤其是雪地和湿路上的操控性能不错,排水性能也非常好,所以雪地轮胎,商用车后轮都是这种花纹的轮胎。但是这种独立的花纹块结构导致耐磨性较差。 6、羊角花纹 花纹沟方向与周元方向垂直,拥有良好的制动以及操纵性能,且牵引性能良好,主要行驶在较差路面的自卸车,以及工业车辆和巴士的后轮。这种花纹轮胎高速行驶时噪音非常大,滚动阻力也大,所以不适合高速行驶。


十八届六中全会的心得感悟范文一 十八届六中全会10月26日至29日在北京顺利召开,到"十三五"末,中国将全面建成小康社会的目标已经确定。作为一名当代大学生,我们要跟随国家发展的脚步,努力提高自己,在我国过往的建设经济与方针,大会提出了几项重要指标,在经济产业实现产业转型,以一个全新的思维,以发展理念转变,加快产业结构优化升级和深入推进信息化与工业化,深度融合现实经济发展。 我们在学校与社会的发展下,也要积极开拓创新思维,提高我们动手创造能力,积极学习新的科学理念,发展科学发展观,开创绿色发展为重要发展理念,大会还提出减少高耗能推动高增长,我们在身边也要积极响应绿色环保,降低污染,减少耗能。我国一直坚持为人民服务的宗旨,增进人民福祉,促进人的全面发展作为出发点和落脚点,我们在学校,不仅要学习新的知识,更要积极响应国家的理念宗旨,真正做到一名合格的大学生。 十八届六中全会的心得感悟范文二 县人民法院召开全干会,专题学习中国共产党第十八届六中全会精神,并就贯彻落实情况进行安排部署。全体法官干警以十八届六中全会精神为主题,以"一个要求,两个目标,三个规律,四个全面"为主线,结合法院工作实际,详细解析了六中全会内容。 一是要把深入贯彻落实十八届六中全会精神作为当前和今后一个时期一项重要政治任务,在研读原文上下功夫,在贯彻落实上做文章。二是要对照"十三五"规划建议,深入领会五大发展理念的深刻内涵和内在联系,把新的发展理念和各项决策部署贯穿到法院工作实际之中。三是要以全会精神为指导,振奋精神,真抓实干,做好今年后两个月审判执行等各项工作,为"十三五"开好局、起好步打好基础。四是要坚持全面从严治党、依规治院,为落实好全会精神提供坚强保障。五是要继续深入推进党风廉政建设和反腐败斗争,积极营造风清气正的良好氛围。 通过会议,大家对六中全会精神特别是"十三五"规划的指导思想、基本原则、目标要求、基本理念、重大举措有了更深层次的理解。大家纷纷表示要结合法院实际,立足本职岗位,发挥谋事干事的积极性和创造力,妥善化解矛盾纠纷,维护社会大局稳定,保障人民安居乐业。 十八届六中全会的心得感悟范文三 今年是"十二五"规划的收官之年,明年是"十三五"规划开局之年。"十二五"时期是我国发展很不平凡的五年,综合国力取得重大成就,又上了一个大台阶。2015年10月26日至29日,十八届六中全会在京胜利召开,"十三五"规划就是这次会议讨论的核心议题。我们党确定了"两个一百年"奋斗目标, "十三五"时期就是第一个百年奋斗目标全面建成小康社会的决定性阶段(2020年),"十三五"规划就是紧紧围绕实现这个奋斗目标来制定的。 学习十八届六中全会精神,领会中央"十三五"规划要旨,我们认识到"十二五"时期,我们党团结带领全国各族人民奋力开创了党和国家事业发展新局面; "十三五"时期要在改革开放以来打下的坚实基础上,坚定信心,锐意进取,奋发有为,继续集中力量把自己的事情办好,不断开拓发展新境界。要达此目的,实现第一个百年奋斗目标,《十八届六中全会报告》中充满着遵循规律的科学精神,充满着改革创新的无畏勇气,勾画出了未来发展的清晰蓝图。 在"四个全面""五位一体"战略指导下的第一个五年里:我们要遵循经济规律,科学发展;遵循自然规律,可持续发展;遵循社会规律,包容性发展。改革是制胜法宝,创新是发展动力。要进一步激发社会创造的活力,营造大众创业万众创新的良好氛围,就要依靠科学进步,提高劳动者素质,高等教育的改革创新责无旁贷。未来的竞争关键是人才的竞争,面对社会和时代的快速发展,面对国家和人民不断提高的对人才的要求,我们高校的教育工作者更感到了重大的责任和压力。责任就是方向,压力也是动力。全面学习十八届六中全会精神,深入领会"十三五"规划要旨,提出我们的发展纲要,就是我们当前工作的最重要的抓手。 "一带一路"是我国谋划全球发展的大战略,也是"十三五"规划的重要基石。西安是新丝路的起点,而该院是西安市的综合性本科高校,以服务西安市 "五大主导产业"为标的,以转型发展为契机,走内涵发展之路,把高等教育与社会需求、未来发展紧密结合起来,着力提高人才培养质量,积极投入到"十三五" 发展的创新行列中,努力创办人民满意的大学。 未来五年,大家还要面对错综复杂的国际环境和艰巨繁重的国内改革发展稳定任务,但大家坚信在以习总书记为核心的党中央和市委市政府的强有力领导下,遵循规律,顽强拼搏,开拓创新,我们的发展目标一定会胜利实现。 dd该院教授贾俊侠对十八届六中全会学习体会与建议。金秋十月,党的十八届六中全会吸引了全国人民的高度关注,大会审议并通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》,这将对我国经济社会发展产生重大而深远的影响。通过学习,深刻理解到"十三五"时期是全面建成小康社会"第一个百年目标"最后冲刺的五年,也是全面深化改革取得决定性成果的五年,更是跋涉在民族复兴之路上的社会主义中国的关键一程。因此,中央强调,推动"十三五"时期我国经济社会发展,必须高举中国特色社会主义伟大旗帜,坚持全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党的战略布局,坚持发展第一要务,全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设,确保如期全面建成小康社会,为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定更加坚实的基础。 当前,我国经济发展、教育发展、文化发展等都已进入新常态,我国发展既面临大有作为的重大战略机遇期,也面临诸多矛盾相互叠加的严峻挑战。如何抓住这个重要时期,落实和执行好十八届六中全会精神,是我们每个人应该思考的问题。作为高校教师,我认为准确把握战略机遇期时间节点,抓长补短,科学谋划,结合国家十三五规划,制定出体现"新理念、新思路、新举措"的学校"十三五"规划,着力做好学校师资队伍建设和高水平人才队伍建设,提高教工薪酬,激发教师工作热情,为国家建设培养更多更好的人才,是高校的责任。积极宣讲"十八届六中全会"精神,做传播正能量的表率,做遵规守法的坚决拥护者和践行者,坚定信心,锐意进取,奋发有为,继续集中力量把自己的事情做好,不断开拓发展新境界,是教师的职责。 dd该院教授赵精兵对十八届六中全会精神解读及几点建议。本次六中全会审议关于制定"十三五"规划的建议报告。由于"十三五"时期是全面建成小康社会的决定性阶段,也是完成第一个百年奋斗目标的最后一个五年,因此经济发展目标备受关注。 其中,保增长位居首位,这意味着经济增长目标或淡化,对经济增长质量的重视远胜速度,经济发展将以挖掘增长潜力、培育发展动力、厚植发展优势、拓展发展空间、推动总量上台阶为先。 其次是转变经济发展方式,即中国经济增长将完成三个转变:从主要靠投资和出口变为"三驾马车"协同带动,从主要依靠工业变为一二三产业协调发展,从主要靠物质资源消耗转变为主要靠劳动生产率的提升。 第三是优化产业结构,中国制造2025、"互联网+"、信息经济或被重点提及,产业升级的路径在于改造传统行业、培育战略性新兴产业、发展服务业特别是现代服务业、积极培育新的业态和商业模式。 一如既往,改革作为制胜法宝,将是贯穿"十三五"的主线。要全面深化改革,增强改革意识,提高改革行动能力,国企改革、财税改革和金融改革有望成重头戏,要通过"改革要解决长期制约经济社会平稳健康发展的深层次矛盾和问题"。 "一带两廊"战略构想的实施,将使区域内国家的外国直接投资快速增长:一方面相关国家可以搭乘中国经济发展的便车,吸引中国投资作为刺激本国经济增长的途径;另一方面加快对"一带两廊"的投资,对于中国调整国内产业结构、消化过剩产能、保障能源安全等具有积极作用。 因此作为"丝绸之路经济带"起点与重镇,陕西在"十三五"期间面临的重大战略机遇。建议评估陕西企业的对外产业优势,并对陕企在中亚五国的投资情况进行深入细致地了解(中亚五国在中国"丝绸之路经济带"建设战略构想中占据核心地位),分析陕西企业对中亚五国投资的国别和行业分布特点,政府根据上述资料,有针对性的为相关企业提供服务,以推动陕西对该地区投资发展为直接目标,实现资源互补,优化产业结构,经济可持续发展。


其实在二战前想要"捶死"斯大林的不仅仅是英法,包括德国、芬兰,瑞典等一些列欧洲资本主义国家甚至连大洋彼岸的美国也有想要"捶死"斯大林的冲动。为什么斯大林这么招人恨?这还要从列宁给斯大林留下的政治遗产说起。一些党(暗指各国共产党)从共产国际那里出来了。这并不是坏事。正相反,各国共产党应成为完全独立的党,而不是共产国际下面的支部。它们应变成叫做工人党、马克思主义党等名称的本国的共产党。名称并不重要,重要的是它们应到本国人民中间去并把力量集中于完成自己的特殊任务。它们应有共产主义纲领,应依靠马克思主义的分析,而不是时不时地看一眼莫斯科,它们应独立地解决它们在各自的国家面临的具体任务。不同国家中的情况和任务完全不同。在英国是一个样,在德国又是一个样,在其他国家也是如此。当各国共产党按此方式得到巩固时,再重新恢复它们的国际组织。以上这段话斯大林对于共产国际工作的指示,实际上此时斯大林发表这段话是二战以濒临爆发的边缘,而斯大林说的这句话其实是为了解散话中提及的"共产国际"所做的准备性发言。那么什么是共产国际呢?共产国际,也被称之为第三国际。是列宁创建的世界各国共产党和共产主义团体的国际联合组织。在斯大林掌权后共产国际便开始接受斯大林的领导。初看起来共产国际不过是一个国际性的政党组织,但实际上远没有那么简单,斯大林所领导的共产国际对在各国成立的国产国际的分支的纲领性目标是:为捍卫新生的社会主义国家、推动世界革命而建立的,其战略总任务是"加速共产主义在全世界的胜利"。什么意思,就是要求各国的共产国际的分支在各国将共产主义发展与壮大直到最后效仿苏联通过革命成立共产主义政权。也就是说无论是英法还是德国、日本,实际上整个世界的资本主义国家都是是共产国际的目标。设立在各个国家里的国产国际分支被要求宣传和鼓动共产主义,不仅要不断地、无情地斥责资产阶级,还要斥责各色各样的改良主义者;在欧美各国,阶级斗争几乎都已进入国内战争阶段。必须在各个地方建立秘密机构,以足够的武装力量帮助党执行自己的革命职责;宣扬用革命手段推翻资本主义之外,否定任何国际仲裁法庭、任何关于裁减军备的谈判、任何对于国际联盟的"民主"改组,都不能使人类摆脱新的帝国主义战争。...如此赤果果的颠覆政权的行为,难道英法有想要"捶死"斯大林的想法不应该吗?


芳草嘉卉,思慕中华 -英国汉学家吴芳思印象记 陶欣尤《 中华读书报 》( 2017年07月19日 19 版) 1976年,吴芳思访问石家庄某小学 《马可·波罗到过中国吗?》英文版书影 《丝绸之路:亚洲中心的两千千年年》》英英文文版版书书影影 吴芳思在2015年伦敦大学亚非学院的毕业典礼上 一 去年六月底的一天,笔者借在英访学之便,专程赴伦敦拜访英国著名汉学家、前大英图书馆中文部主任吴芳思(franceswood)。她的家坐落在伦敦一条幽静的街道内,旁边一个小小公园,莺踏花枝、绿柳成荫。屋子四旁遍植玫瑰月季,清芬馥郁。街道内不闻车马喧阗之声,颇有闹中取静的意思。通报姓名后,老人家很热情地将我迎进屋内。房间内木桌木椅,朴素大方,四壁的书架上,地板上几个编筐内,盈箱满箧地都是书。"书似青山常乱叠,灯如红豆最相思",东方的诗句很恰切地描绘了这间西方书斋内的氛围。 接下来一个下午的时间,吴芳思老师向我详细介绍了自己的求学之路、治学之法,纵论古今、评骘文章,给我留下很深的印象。 "人生为一大事来",吴芳思的"人生大事",毫无疑问地,就是著书立说,研究中国历史文化,向西方世界介绍中国。探究这样一位汉学家的成长史是很有意思的。结合她的介绍,鄙意以为,吴芳思之所以成为蜚声中外的汉学大家,可以说既有"偶然",也有"必然"。"偶然"是因为当初考大学选专业时,十八九的吴芳思,带着几分少年意气,几乎是"未经思考地"就填报了中文专业-她坦言道,这并非是深思熟虑后作出的决定。在走入大学校园之前,少年吴芳思对中文也是一无所知,跟千千万万同龄人一样,也还没有找到自己的"人生大事"。另一方面,冥冥中,吴芳思之成为汉学家又似乎是某种"必然"-她的家庭环境、学校教育以及之后的工作性质,都注定让她在汉学研究上取得不斐的成绩。一切似乎又都是顺理成章、水到渠成的。 吴芳思出生于语言学世家,父亲专攻法语,长期任职于大英图书馆,母亲也在中学教法语。耳濡目染,很小的时候,她就掌握了法语,中学时期又学习了西班牙文,两门外语都达到了很高的水平。通过学习法语、西班牙语,吴芳思对外语、外国文化有了进一步的兴趣。为学习中文也起到了相当的铺垫作用。 如果说家庭氛围和幼时的成长环境将吴芳思引上了"语言学习"的道路,大学的专业教育,则为她真正打开了中文世界的大门。1967年吴芳思入剑桥大学学习中文,授业老师包括michaelloewe(鲁惟一)、pietvanderloon(龙彼得)、de⁃nistwitchett(崔瑞德)等人,都是当时的名师大家,各擅胜场。老师对学生要求相当严格,且尤为重视古代汉语的学习。古代汉语初级教材是亚非学院"刘太太"(yinc.li )编著的一些孔孟老庄的格言和小故事,此后即是直接阅读原典。众老师中,古汉语教师龙彼得最为严厉,强调学生一定要用权威厚重的老字典,要对每个汉字追根溯源,本义、引申义等种种含义都要全面掌握。如果学生偷懒用了新字典,肯定会被老师发现,并引来严厉的批评:"你干什么呢,白痴!""你看看你,想什么呢,蠢货!"当然,这些批评主要是针对男同学的。作为班上唯一的女生,吴芳思颇受一些照顾,即便偶尔回答不上问题也没关系,只要低下头就可以了,老师不会说她。 在大学学习期间,吴芳思相当勤奋,因为翻字典太过频繁,一度还患上关节炎。但她乐此不疲,因为中文为她"打开了一个全新的世界"。她感觉每个汉字都很优美,字形中所体现的文化内涵更是让她着迷。 二 要认识中国,只在书本上了解终是浅了一层,还需亲自到中国去。吴芳思十分幸运,早在1971年毕业后不久,就获得了前往中国的机会。1975至1976年,她还先后在北京语言学院、北京大学学习。改革开放后,吴芳思来往中国的次数愈加频繁,足迹遍布中国各地。许多汉学家都对中国社会中"古代"的一面十分痴迷,这一点在吴芳思身上表现得十分突出。70年代北京城古雅的四合院、幽深的胡同,观象台上冲天而立的古代观天仪,成为吴芳思念念不忘的最爱。她绘声绘色地对我讲道,1971年初到北京后的一天深夜,她半睡半醒间听到窗外忽然传来一阵异响,探头外望-月光下,一队队绵羊正"哒哒"地缓缓通过长安街。这一田园牧歌似的场景令她至今难忘。除北京外,最吸引她的是浙江的绍兴,四川的大足等地-同样也是历史厚重、文化色彩浓郁的地方。 自中国回英后的隔年,吴芳思即被调任至大英图书馆中文部工作,直至2013年退休。这数十年来,她一方面管理图书馆的日常运作,一方面也利用图书馆的丰富资源开展自己的研究。就前者而言,相当大一部分工作是帮助来访的中国学者查找、利用图书馆的文献资料。尤其是在七八十年代,吴老师还要经常做很多职责以外的事,比如经常带着中国学者去买菜等等,以帮助他们适应英国的生活。"那会儿跟现在真的不一样,信息交流不发达,在外国生活会遇到各种各样的困难,中国学者来英国,就跟我1975年去中国一样,都是进入不同的世界,有太多陌生的事物。我在中国受到很多照顾,中国学者来,我当然也要好好招待人家。"在自身的研究方面,吴芳思笔耕不辍,先后出版《中国的魅力》《马可·波罗到过中国吗?》《丝绸之路:亚洲中心的两千年》《英国国家图书馆藏敦煌遗书》(与方广锠合编)等多部著作。其中最著名的当属1995年的《马可·波罗到过中国吗?》,该书可谓是集"疑马论"之大成,出版后在中西方都引起很大反响。许多著名学者,如南开大学的杨志玖教授都纷纷撰文反驳。现在二十多年过去,吴芳思依旧坚持自己的观点,但对马可·波罗究竟到没到过中国早已云淡风轻,不放在心上,"我这本书最大的意义在于提醒人们重视材料、证据的可靠性,从不同的角度,批判地看待它们,敢于提出不同的设想。"吴芳思坦承,大英图书馆的工作为她的研究提供了极大的便利。无论是收集资料、还是与各方学人联络合作,大英图书馆都提供了得天独厚的优势。 家庭熏陶、学校教育、留学经历、工作性质的天然优势,都促使着吴芳思一步步前进,成为知名汉学家。但我想,其中最主要的原因,还是在于吴芳思对中国历史、中国文化深深的热爱。在拜访的最后,同行的一个朋友问她:"如果时间回到五十年前,让您重新选择,您还会选择学习中文,研究中国历史吗?还是会尝试不同的领域?""当然,还是会选中文,永远如此,"吴芳思几乎不假思索地说道,"将中国介绍给世界,是很有意义的工作,我很喜欢。中国的历史与众不同,非常有意思,从研究中可获得很多快乐。" 自古知之者不如好之者,好之者不如乐之者。能够以研究中国文化为乐,自然是孜孜不倦、终生无悔而成绩斐然的了。事实上,退休后吴芳思还在坚持写作,有着一系列的出版计划。我们在分别时,也预祝她的写作一切顺利! 三 在英国访学期间,我一共拜访了两位汉学家:除吴芳思外,还有杜伦大学的司马麟(donstarr)老师。此前,我们并不相识,准备拜访时颇惴惴,待见面后发现完全没必要,两位老师都极随和,蔼然仁者,对中国学生非常热情,他们是真正对中国抱有感情的汉学家。 两位老师身上,有着一个共同的特点-对中国历史、古汉语、古代文学有着浓厚的兴趣和深厚的功底。他们在讲述求学经历时,都着重强调了从古代中国经典中感受到的魅力。不管是伦敦大学亚非学院还是剑桥大学,也都很重视古汉语课。即使在今天的杜伦大学,笔者亲眼所见,古代汉语课上老师就是带着同学逐字逐句地翻译经典,课堂材料也都是竖排版繁体字,同学们虽然觉得难,但也都乐在其中,觉得很有意思。这是否能对对外汉语教学工作有所启发呢? 在对外汉语教学中教授日常会话固然重要,但世界上有多少人学了几句日常中文,就会对中国文化心生敬畏、心向往之呢? 同理,在外语学习中,似乎也应重视对对象国经典的学习。以英语为例,现在中国英语教育完全围绕日常生活展开,就是英语系的专业教材,里面的文章也多半是《读者文摘》这类的水平,市面上所谓的"最美英文"大多也不过是高级点的"鸡汤文"罢了。学生学了英语十几年,究竟接触到多少文辞优美、思想深邃、读完让人怦然心动的富有感染力的文字? 取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣。这是语言学习者和文化传播者应予以重视的道理。 而所谓的"软实力"也不应只是对外展示的,也应是对内培养的。少年吴芳思在当时并未接触到什么宣传,只是纯粹为中国文化自身的魅力所吸引,才坚定信念学好中文,这就很好地说明了"内"重于"外"的道理。子曰:"故远人不服,则修文德以来之",这里的"修文德"当然是国人修,想象一下,如果中国传统文化精粹进一步在国内得到推广,每个中国人都洵洵儒雅,富而好礼,那几乎用不着宣传,中国文化自然会在世界范围内得到更大的推崇。1976年,吴芳思的父母来北京看她。在北大,"我母亲看见我们的盥洗室和厕所,不禁留下了眼泪"。现在北京的物质条件应该不会让留学生的母亲们流眼泪了,但社会文化环境还有进一步提高改善的空间。只有物质、文化都繁荣昌盛到一定程度,中国才可以让"远人"真正地从内心深处叹服不已。往者不可谏,来者犹可追,努力实现这个愿景,正是每位国人,应去尽力追寻的。


大城市化运动之弊 2014-03-17 国务院发展研究中心研究员吴敬琏 最近几年,中国的城市化在加速,这是一个十分可喜的现象。到去年(2012年),已经有超过半数的劳动力在城市中就业。但是,和中国的整个经济发展一样,城市化也存在着一个效率太低的问题。从世纪之交开始,许多省级、副省级城市大量征用城市周边农民的土地,大拆大建,用"摊大饼"、平面扩张的方式推进城市化。这种比拼造大城的运动造成了种种消极的后果:一方面,城市建设浪费的资源太多,城市化的代价太高;另一方面,建成的城市结构不合理,营运效率很低,降低了城市工商业的竞争力和城市居民的生活质量。 城市化效率低下的原因 出现城市化效率低下的原因,可以归纳为四个方面: 首先是土地产权制度的缺陷。在合作化以后,农民带着自己的土地"入社",不能退出,土地所有权就转归集体所有,实际上掌握在基层政权的领导人手里。而城市土地根据我国现行法律则属于国家所有。在城市化的过程中,政府有权按根据农业产值计算的极低价格征用土地,巨大的差价由政府、开发商和其他拿到批租土地的人们分享。对于政府来说,这造成对所谓"土地财政"的依赖。对于开发商来说,价格的扭曲造成了土地使用上的极大浪费。与此同时,造成了庞大的寻租温床,使一些与土地批租和经营有关的机构的官员"前腐后继",大案要案频发。 第二是政府职能的错位。从历史源头上说,世界上大多数国家的城市都是从"市",也就是市场交易中心发展而来的;而中国的大多数城市却是从"城",也就是"都"(政治中心)发展而来的。 政府的职能本来应该是提供公共品并保障市场有效运作。在市场有效运作的条件下,城市的规模和产业结构会通过市场规律的作用而趋于合理化,政府只是因势利导地进行规划引导。而在政府主导"驾驭市场"的体制下,中国的城市化不是"从下到上"地以市场发展为基础进行,而是"从上到下"地按照政府和领导的要求进行的。就像人们常说的,城市像公司,书记是它的董事长,市长是它的总经理。这样,许多官员就按照自己的意愿和自己对城市化的理解,运用行政权力来"经营城市",决定城市的规模和产业结构。 第三是层级制城市结构。作为市场交易中心,所有的城市本来应该是地位平等的。城市之间只有辐射范围远近之别,而没有权力大小之分。但在中国,城市的结构却是层级制的。城市分成不同的行政等级,有省级城市。副省级城市、地级城市、县级城市等,上级城市管辖下级城市。在行政主导城市化和城市等级结构的体制下,形成了一种正反馈的机制:城市规模越大,它的行政级别就越高;而行政级别越高,支配资源的权力就越大。于是就出现了一种官员行为的常规,就是尽量运用手中的权力把自己管辖的城市的规模做大,然后他们就有可能晋升到更高的行政级别并拥有更大的支配资源的权力。 最后,是认识上的偏差。城市规模是不是越大越好?我们做研究工作的人都有责任弄清楚这些问题。 正如前面所说,城市对于工商业的发展具有集聚效应,因此城市需要有一定的规模。另一方面,城市集聚又有某些负面效应。所以城市规模并不是越大越好,这里有一个利弊权衡的问题。由于这种权衡,在世界各国发展的过程中自然形成了城市空间结构布局的一种趋势,这就是服务业,特别是金融业,需要设立在较大的城市里。其原因是:金融业的分支繁多,包括银行业、保险业、证券业和一整套的支持性行业,如会计师行、律师行和金融咨询机构等,而且这些分支行业间关系密切,有必要设在同一城市里。而制造业的情况不是这样。制造业的各个行业之间是通过产品发生联系的,彼此间的联系不是那么密切。权衡利弊的结果,制造业企业设立在小城市效率可能更高。而且制造业企业设立在小城市还有一个好处,就是既能改善城市居民的居住环境和交通条件,又能带动周边乡村的发展。研发中心的情况也与此类似,把它们建立在小城市或大城市郊区山明水秀的地方更符合研发人员的要求。 前几年在苏州调研时,有人反映,苏州有个很头疼的问题,就是留不住人。好不容易从内地招来的专业人员,待不了多久就转到上海去了。开始,人们对发生这种情况的原因的解释是:相比上海,苏州城市太小,对于向往大城市文化社交生活的年轻人缺乏吸引力。我们对这种解释有些怀疑,便进行了更深入的调研。结果发现,苏州毗邻上海,只要在交通上做些改进,居民便利地享受大城市的文化社交生活是不难做到的。问题倒是发生在专业交流方面。由于苏州产业的专业化程度不足,产业分散,相同专业人员的数量很难达到能够共同切磋技艺和通过碰撞产生新思想的临界点。在当今技术飞速进步的时代,一个人在这样的地方待得长了,容易在学识和技术上变得落伍,所以他会寻求一个能够和同行交流的地方,使自己的学识技术能够不断求得长进。 在"十二五"规划制定过程中,中央财经工作领导小组办公室新增长经济理论的带头人p。罗默来中国进行预研究。罗默在北大光华管理学院做了一次讲演,指出推动现代生产发展的最重要的因素,是idea(思想、观念、构想、主意)。在人才密集的城市,创造idea的潜力要比分散居住的农村大得多,因此他十分强调人才向城市集聚。经过讨论,他增加了一条,就是城市发展要注意专业化,发展自己的特色产业。 与上面的问题相关联的,是有些报刊文章和政府官员常常把"城市"(city)和"大都会"(metropolis)混为一谈。它们其实是两个并不完全相同的概念,前者指的是一个单独的城市,后者则通常是指一个城市群。 例如,当我们说西雅图(seattle)是美国西北部地区最大的经济中心时,通常指的是"大西雅图"(greaterseattle,或称metroarea),即以西雅图市为中心的城市群,而不是作为大都会中心城市的西雅图市(cityofseattle)。大西雅图地区总人口约570万,城市人口约370万,但作为中心城市的西雅图市只有60万。聚集在西雅图市的主要是金融业和大型文化娱乐、教育和体育设施。至于制造业企业,如波音公司的商用客机事业部以及微软和美国大型仓储式商业组织castco(好市多)的总部,都设在中心城市周边一些人口最多几万人的小城镇[美国人称之为"市",即在"县"(co nty)建制下的city]上。这样的城市空间结构和产业布局更具有效率,也更有利于改善居民生活质量。 应对措施 为了提高我国城市化的效率,我认为应当采取以下措施: 一是进行地产制度改革,落实农民的土地产权。二是改革财政体制,改变层级制的城市结构。三是改变威权主义的发展模式,重新界定政府的职能。政府应当集中力量办好它应该办但现在还没有办或没有办好的事情。做好城市规划是市政府的一项重要职能,但是需要注意,政府在做规划的时候只能在市场趋势的指引下因势利导,而不能以长官意志取代市场或逆市场趋势而动。四是加强对世界各国城市化经验教训的研究,提高我们自己对城市化的科学认识水平。


近几年,空乘专业学生就业问题成为社会各界广泛关注的焦点。提升空乘学生的职业素质,以适应未来的职业要求是解决问题的关键。高等院校必须从课程改革、校企合作、多元化发展、组织各类职业技能竞赛等方面入手,培养与提升空乘学生的就业能力。 近几年,空乘专业学生就业问题成为社会各界广泛关注的焦点。目前,空乘专业学生由于职业素质下滑,造成毕业后就业困难,其是影响空乘专业学生就业的重要因素。分析空乘专业学生就业影响因素,从中找出存在的问题,促进他们就业能力的发展,是高职空乘教育必须认真思考的重大课题。 一、空乘职业素质培养的必要性 (一)职业素质培养是提升就业能力的客观需要。随着我国经济的不断发展,服务业在整个国民经济中的比重越来越大。民航空乘服务是民航运输服务的重要组成部分,它直接反映了航空公司的服务质量。现代的民航运输不仅仅是运输行业的窗口,也和人们的基本生活越来越紧密,并且带动了民航人才需求的急剧增长。在激烈的航空市场竞争中,直接为旅客服务的空乘人员的工作态度和服务质量,对航空公司占领市场、赢得更多的回头客起着至关重要的作用。如何做好服务,如何让旅客满意,一直是乘务员所奋斗的目标,也是航空公司是否能够生存的关键所在。 (二)职业素质培养是提升就业能力的根本要求。职业教育的最终指向是职业工作过程。高职教育要求学生在校期间能获得可持续发展的基本素养和能力,完成学业后,能够从事所学专业的相应职业。因此,职业素质教育是高职院校素质教育的重中之重。2015-2016我院完成了针对民航企业的人才培养需求调研,收集了专业毕业生主要就业的民航企业人力资源部门对民航服务类岗位的人才需求的反馈意见 (三)职业素质培养有助于就业能力的增强。高校空乘专业人才培养与就业工作一脉相承、互为依托。人才培养是基础,素质技能教育是关键,就业创业能力是核心。当前导致空乘学生就业能力不强的因素是多方面的,但主要因素是职业技能不精,实践能力较弱。空乘人员职业技能集中表现在情绪控制能力、沟通协调能力、应变创造能力及语言表达能力四个方面。通过职业素质培养,不仅能巩固学生的专业理论知识,更好地培养团队协作意识、创新精神,还能提高学生实践能力,大大提升空乘专业学生的就业能力。 二、空乘职业素质的构成 (一)基本职业能力。首先,空乘的职业特点确定了亲和力是其必备条件。亲和力指的是人与人交往过程中内心相容的一种感觉,对于亲和力的培养可以从微笑开始,微笑是一种令人愉快的面部表情,可以缩短人与人之间的心理距离,为深入沟通与交往创造温馨和谐的气氛。其次,乘务员为旅客提供服务离不开语言,在这一过程中,快速、正确地理解对方所述是基础,因此一位乘务员必须学会倾听,然后做出判断,最后才是有效的表达和正确的行为。再次,当飞行延误时,乘务人员应有效地调节和管理情绪,以沉稳冷静的心态去面对旅客的问题和不良情绪,才能保证良好的沟通,从而得到旅客的谅解,有效的控制客舱的安全。最后,工作中随时可能遇到突发性特殊情况,如飞机劫持,发动机停车,起落架卡阻,无线电失效等,因此要求乘务员做到具体情况具体对待,有变通性、创造性,能在短时间内建立立体思维。 (二)专业基础知识。作为一名合格的空乘应了解并掌握的专业知识有民航基本概念、民航历史及发展、民航组织、航空联盟、民航法、飞机分类和基本结构、民航客运规则、危险品常识、民航服务礼仪、旅客心理、机上餐食服务理论、客舱布局、空乘服务沟通与客舱广播、机上应急设备等。除此之外,还有民航专业英语。外语主要针对航空服务人员的职业特点,教学时更应侧重于听和说的能力,也就是交谈能力的培养。具体的做法可以由专业英语教师给出机舱里的一些假设性的场景和情况,如换座、和生气的乘客进行沟通、对机场发生的紧急情况给予合理解释等情景让学生进行操练。 (三)客舱服务及安全技能。飞机客舱是航空公司展现在公众面前的一扇窗口,乘务员是公司的形象代表。按照马斯洛需求五层次理论,安全需求是人类的基本需求,排在了第二位,第一位是生理需求。旅客选择航空公司的首要依据仍是安全性。相对于专业基础知识,客舱服务及安全技能更强调实际操作和团队协作配合,具体包括客舱安全检查、登机口迎客、言语理解与沟通交流、舱内位置引导、旅客随身行李摆放、安全须知广播、客舱安全演示、危险品辨识及处理、机上设备使用、客舱餐食供应、病残等特殊旅客服务、机上火灾应对、客舱释压处置、医疗急救、紧急迫降及撤离、水面降落救护等。 三、空乘职业素质的培养与提升 (一)与时俱进,优化课程体系建设。课程设置是学校教育的核心,教材选择是提高教学质量的根本,专业人才培养目标最终是要提高学生社会服务能力、满足企业的需求,因此,学院通过分析工作岗位对人才的具体需求(知识、态度、技能),并以此作为课程设计的依据,围绕职业能力标准中岗位的划分,打破原有课程体系,针对航空公司等用人单位的需求,适时改变教学方向及重点,以工作流程为主线,实现课程和教学内容重新排序。将工作岗位的要求融入到学生的学习过程中,设计、整合所需的学习领域及情景模块,融合过程性知识和经验型知识于一体的能力培养单元。教学过程以完成特定工作任务为目标实践化,构建以航空服务(地面、空中、会展)为中心的全新课程体系。在教学形式上多采用情景组合的方式,按照情景进行教学,反复强化,使学生最终具备岗位素质要求。 (二)开拓创新,加强校企实训合作。为适应航空服务人才培养模式需要,学院积极进行校内实训基地建设,以达到校企深度融合。目前,学院共建成空中乘务专业模拟舱训练中心(b737-800、a320模拟舱)、空中乘务专业基本素质训练基地(含形体训练室、化妆训练室)、团队素质拓展训练场、民航旅客服务实训室等4个方面的校内仿真实训室。同时,学院注重实训基地的内涵建设,按照工学结合人才培养模式与企业用人需求,改革实践教学内容,丰富实训项目,确保"教、学、做"教学和理论实践一体化教学能够顺利进行。 (三)转变方式,实现多元化发展。为适应当代社会发展需求,高职空乘专业要由单一发展空中乘务转变为以空乘为核心的多渠道发展。不能把民航产业当做一个单一的行业,而是包括民航管理、机务机要、空中地面服务、票务销售等多元化复试行业。这样培养出的人才具备较强的服务意识、良好的语言表达和沟通能力,标准礼仪规范,专业水平高,动手能力强,不仅能在国内外各大航空公司担任空乘人员,而且也能在酒店宾馆、企事业单位担任文秘、公共关系等相关职业。 (四)勇于实践,组织学生参加职业竞赛。职业技能竞赛是对高职院校实践教学成果、学生技能水平及实践能力的检验。参赛选手都要进过层层选拔,最后进入省级和国家级比赛,学院应举办多层次、多专业和多种形式的技能竞赛,通过竞赛深化学院教学改革,营造良好的钻研技能,善与实践、不断创新的校园风气,为提升空乘专业学生的职业素质和就业能力提供平台和途径。


屏蔽机房建设标准-温度、湿度、地板、保温、屏蔽要求 屏蔽机房建设中温度、湿度、地板、保温、屏蔽要求 屏蔽机房建设要考虑到吊顶、地板、保温以及屏蔽等,那这四方面具体有哪些要求呢?下面我们就来详细介绍关于这四方面的具体内容。 1、温度、湿度。 根据计算机系统对温度、湿度的要求分为a、b两级 2.吊顶 吊顶是机房中重要的组成部分。吊顶上部安装着强电、弱电线槽和管线,同时安装着消防灭火的气体管路及新风系统风管等。在吊顶面层上安装着嵌入式灯具、风口、消防报警探测器、气体灭火喷头等。考虑机房吊顶必须防尘、防火、吸音性能好、无有害气体释放、抗腐蚀不变形、降低电磁干扰、美观和易于拆装。一般选择金属吊顶板材。 在机房环境中,通常设计成"整体天花"铝合金微孔板吊顶,之所以称为整体天花设计,是因为有机的把吊顶天花中灯具、设备探头等布置在一条线上,并变换吊顶颜色加以区别。 铝合金微孔板产品特点是:机械强度高、耐弯曲不变形、耐潮湿及盐渍、附着力强、耐划擦、不起尘、易清洁,有吸音效果,色调柔和,不产生眩光等特点,长期使用不出现色差现象。 为保证吊顶上部防火、洁净无尘,需在结构真顶下面、微孔吊顶上方及墙侧面涂刷防火涂料2-3遍。吊顶吊杆均用胀栓固定于结构真顶上,吊杆表面均刷涂防锈漆。 3.地板 在各类计算机机房的组建中,活动地板是个很重要的结构件之一,可使机房地板下组建成一个地下空间。在活动地板上可安装各类计算机等设备,而在地板下的空间则可用来敷设联结各设备的电源、网络互联管线、集成监控信号线管等设施。同时可作为精密空调的送风静压风库。通过地板上设置的送风口,利用静压复得法,把冷却空气送至计算机设备,保障计算机的安全运行。 活动地板因其具有可拆性,所以对网络的建设、设备的检修及更换都很方便。所有连接电缆都从地板下进入设备,便于设备的布局调整,同时减少了因设备扩充或更新而带来的建筑设施的改造。 地板安装要求: (1)在安装地板的过程中,地板与墙面交界处,需精确切割下料。切割边需封胶处理后安装,地板安装后,用不锈钢踢脚板压边装饰。 (2)活动地板安装一定要做到表面平整、接缝严密。这取决于两个方面,一是活动地板本身的精度,二是安装工艺和质量。 (3)在围护结构上尽量不留孔洞。若有孔洞如穿线管、线槽,则要作好封堵,要绝对保持围护结构的严密,解决防鼠问题。 4.机房地板下保温 计算机机房的冬季保温、夏季隔热以及防凝露等技术问题是机房设计的重要考虑因素。尤其在冬夏季,室外温度较高,空气相对湿度大,机房内外存在较大的温差,这时如果机房的保温处理不当,会造成机房区域两个相邻界面产生凝露,更重要的是下层天花的凝露会给相邻部分设施造成损坏而影响工作,同是地会使机房区域的精密空调的负荷加大,造成能源的浪费。在冬季,由于机房的温湿度是恒定值,此时相对湿度度高于室外,机房的内立面墙及天地平面产生凝露,使机房受潮,造成墙立面及天地平面建筑结构造成损坏,而影响机房的洁净度。 地板下面做保温层既能保持机房的温度恒定,又不至于使下一层楼顶结冷凝水,同时地板的灰尘又不至于被风吹进机器内,楼地面的保温隔热采用钢板饰面发泡橡塑保温板。 5.屏蔽 计算机屏蔽工程是一种涉及到屏蔽室抗干扰技术、空调技术、供配电技术、自动检测与控制技术、综合布线技术以及净化、消防、建筑和装饰等多种专业的综合性工程。


海普周报 精准医疗时代需要高质量繁荣 第 24 期    ctdnacfdna片段长短分布及原理(下)    每周新知  上期回顾-详情点击: 【海普周报】液体活检:关于ctdna、cfdna的那些事儿(上) (点击图片可看大图,下同) 前言 在上一期中我们提到,近年来许多研究表明ctdna和cfdna的片段长短存在差异, 为解决ctdna的应用问题,研究者将增加分析灵敏度的尝试集中在基于ctdnacfdna的长度来富集ctdna片段 。 其实cfdna(循环游离dna,circ lating cell-free dna)早在1948年被mandel et al.首次报导,到20世纪90年代从肿瘤患者的外周血中检出了ras的基因片段,cfdna的重要意义才被人们所重视。 随着技术的发展,在孕妇和癌症患者血浆中发现的胎儿和肿瘤cfdna给基于血液的非侵入性产前检测(nipt)和癌症基因检测开辟了许多新的可能。到目前为止,nipt已被用于 胎儿rhd血型基因分型,性别相关疾病的胎儿性别测定,染色体非整倍性检测和单基因疾病的诊断 ,特别是常染色体非整倍体的nipt已被迅速用于90多个国家的临床服务。同时,随着精准医学时代的到来, 越来越多的研究者和临床医生将基于cfdna的液体活检技术应用于肿瘤的早期筛查、治疗监测、预后评估等多个方面。 cfdna的释放机制及生物学基础 目前,cfdna的释放机制和生物学基础还尚不明确。 一般认为cfdna起源于坏死或凋亡的细胞 。坏死的细胞被巨噬细胞等吞噬,然后释放经过消化的dna到血液中形成循环游离dna。在实体瘤中,肿瘤组织快速生长,因养分供应不足等原因导致细胞死亡,释放dna到患者的外周血中, 这些源于肿瘤细胞的cfdna被称为ctdna(循环肿瘤dna,circ lating t mor dna),携带肿瘤细胞的突变信息。 甲基化分析表明,健康人的cfdna来源于血液中的细胞。giacona, m.b. et al.通过凝胶电泳和电子显微镜检查比对3名胰腺癌患者和3名健康人的血浆中cfdna长度,观察到放射自显影带的大小相当于寡核小体dna的整倍数,提示大量的cfdna可能来源于细胞凋亡。underhill hr. et al.通过高通量测序结果发现, cfdna的长度分布主要集中在165bp左右 ,相当于缠绕在核小体上的dna与组蛋白h1接头的长度之和。 cfdnactdna及其片段的研究方法 cfdna的检测方法有很多,根据检测原理的不同可分为4类: (1)基于实时荧光定量pcr的技术; (2)基于数字pcr(dpcr)的技术; (3)基于高通量测序(ngs)的技术; (4)基于飞行质谱的技术。 它们有各自的优缺点(见表1)。 表1 cfdna检测技术比较 注:pna clamp-pcr(peptide n cleic acids clamp pcr,肽核酸-钳制荧光pcr);lnadna-pcr(locked n cleic acidsdna chimera pcr,锁核酸dna嵌合pcr);cold-pcr(complete enrichment coamplification at lower denat ration temperat re pcr,低变性温度复合pcr);arms(amplification refractory m tation system,突变扩增阻滞系统);ddpcr(droplet digital pcr,微滴式数字pcr);beaming(beads,em lsion,amplification,magnetics,数字pcr-流式技术);wgs(whole-genome seq encing,全基因组测序);digital karyotyping(数字化核型分析);pare(personalized analysis of rearranged ends,个体化分析重排末端);targeted seq encing(靶向测序);tam-seq(tagged-amplicon deep seq encing,标记扩增深度测序);safe-seqs(safe-seq encing system,安全测序系统);capp-seq(cancer personalized profiling by deep seq encing,深度测序肿瘤个体化建档法;ides(integrated digital error s ppression,集成数字错误抑制);wes(whole-exome seq encing,全外显子组测序);csmart(circ lating single-molec le amplification and reseq encing technology,环化单分子扩增和重测序技术) 基于qpcr技术的cfdna检测因 简单、快速、部分方法灵敏度高、检测成本相对较低 而应用广泛,目前fda和欧洲药监局已经批准2种基于arms对血浆中egfr突变进行检测的qpcr方法 (cobas egfr m tation test v2 和therascreen egfr rgq pcr kit) ,但qpcr技术在大规模临床试验的进一步推广还需验证。 与传统的qpcr相比,dpc r因 不受扩增曲线ct值、内参、标准品或标准曲线等因素的影响而具有更高的准确度、灵敏度和重复性 ,其检测极限可达 0.001% 。 qpcr和dpcr在通量上都不及飞行质谱和ngs 。飞行质谱已经广泛应用于核酸检测领域,如snps(单核苷酸多态性)、产前诊断、dna甲基化分析、基因表达等。随着精准医疗的发展,新型ctdna高通量测序技术方法不断被报道。 cfdna长度的分析方法 对ctdna的研究可推断出: 突变(m tations)、拷贝数变异(copy n mber alterations)、表观遗传学的改变(epigenetic alterations)、基因融合(f sion genes) 。但目前研究者对cfdnactdna的生物学特性了解还不够,如cfdnactdna的片段大小或分布。2016年香港大学卢煜明教授的团队在cell press上发表了一篇综述,介绍了cfdna长度的4种分析方法: 凝胶电泳、 qpcr、 显微镜、 mps(massively parallel seq encing,大规模平行测序)或ngs。 01 凝胶电泳(gel electrophoresis)  图1 使用核酸电泳测定cfdna的大小 可使用核酸电泳的方法来测量从血浆中提取的cfdna的大小。 染色后,cfdna凝胶电泳产生规律性的梯状条带(见图1),条带间隔为180bp(一个核小体单位的大小)。 这种阶梯状条带类似于凋亡细胞核中降解dna的规则间隔。在患有癌症和系统性红斑狼疮(sle)的患者的血浆中也观察到类似的条带模式。然而, 凝胶电泳分辨率有限,不能用于区分和量化cfdna的大小分布研究。 02 qpcr  图2 使用qpcr与不同长度扩增子测定cfdna的大小 使用qpcr测量cfdna的大小分布通常是通过设计跨越目标靶区域的多个不同大小的扩增子引物来实现。 因此,对不同扩增子产物的定量差异将表明不同cfdna大小的相对量(见图2),其相对量也可用dna完整性指数表示,即大dna片段与短dna片段的比例。 qpcr已应用于胎儿和母体dna片段大小的研究,以及肿瘤产生的和非肿瘤产生的cfdna片段大小的比较研究。 在假设小于200bp的血浆dna片段可能来自细胞凋亡、大于250bp的片段更可能与其他细胞死亡现象相关的前提条件下,血浆dna完整性指数也已被用于测量前列腺癌和睾丸癌患者中的细胞死亡现象。 然而,qpcr的方法受到只能应用于已知序列的限制,不能适用于全基因组分析。 03 显微镜 可采用电子显微镜(electron microscopy,em)和原子力显微镜(atomic force microscopy,afm)观察dna分子的构象和测量dna分子的长度。 使用显微镜的方法,是基于 1bp = 0.34nm 的假设来确定cfdna片段长度的。通过em发现胰腺癌患者血浆中的平均dna片段大小往往比对照组短;通过afm也观察到类似的趋势,如结直肠癌患者血浆中的中位dna大小为135bp,健康对照组血浆中的中位dna大小为180bp。 但研究发现,当em的样本制备条件不同时,研究结果有较大的出入。 如一项通过em确定健康人的血浆dna大小范围在1200bp~1800bp,而另一项em的研究发现血浆dna大小范围在~88bp至bp之间连续分布。 em与afm在cfdna片段研究中的主要问题是非常耗费人力,耗时且通量低。 04 mps或ngs 图3 使用大规模平行测序 分析来 源于胎儿母体cfdna的大小 为了能够区分胎儿reads和母体背景dna,将比对的reads中母体是纯合的且胎儿是杂合的snp位点进行进一步比较。比如,母体具有纯合的aa基因型snp位点,胎儿具有杂合的ag基因型snp位点,因此,带有g等位基因的dna片段指示来源于胎儿(图中红色线条),带有a等位基因的dna片段来源于母体和胎儿,但由于胎儿dna片段通常较短,因此其来自母体的机会更高。 对cfdna的分析,目前最常用的还是mps或ngs,大规模平行测序的出现使得数百万甚至数十亿的cfdna分子的大小测量成为可能。 目前采用较多的是双末端测序法(paired-end seq encing):对于每个血浆dna分子,对分子的两端进行测序,然后与参考基因组比对,再使用每个末端最外层核苷酸的坐标来推断分子的长度(工作流程见图3)。 与凝胶电泳或qpcr测定相比,大规模平行测序可在全基因组层面进行分析,且分析的精度高,可达单碱基的水平。 cfdnactdna片段大小及分布规律 现有许多研究表明,来自多种病症(包括妊娠,癌症,肝骨髓移植和系统性红斑狼疮)的受试者血浆中cfdna片段通常比正常人短,即: 来自于肿瘤的ctdna片段长度比非肿瘤来源的cfdna片段短 ;来自于胎儿的cfdna片段长度比孕妇的cfdna片段短;来自肝骨髓移植和系统性红斑狼疮患者的cfdna片段长度比正常人的cfdna片段短; 另外,相关研究发现,来自于尿液中的cfdna片段平均长度比血浆中cfdna片段短。 大规模平行测序数据表明, 来自孕妇体内cfdna主要以166bp的形式存在,并在143bp处也明显存在 ,同时存在 以10bp为单位递减 的规律;而cffdna(cell free fetal dna,母体中来自胎儿的cfdna) 在143bp处显著增加,同时相较于来自母体的cfdna在166bp处显著降低 (见图3)。 相比于cffdna,ctdna的片段分析更具有挑战性,因为 将肿瘤来源的血浆dna(ctdna)与血浆中非肿瘤产生的背景dna区分开来相对较难 ,通过ngs的z值分析能够检测肿瘤相关的cnv变化(见图4)。  图4 利用癌症患者的拷贝数异常 进行 血浆dna大小分析的原理 图中癌症患者血浆中来自肿瘤的缺失区域和扩增区域分别用红线和蓝线表示。肿瘤组织中扩增的基因区域将贡献更多肿瘤dna到血浆中,而缺失的基因组区域将贡献更少肿瘤dna到血浆中。 研究分析表明,肝细胞癌(hcc)患者血浆中cfdna分子大小在166bp处呈现出一个主要的峰值,在以10bp为单位的递减处有一系列较小的峰,这类似于孕妇血浆中的观察结果。 血浆中肿瘤dna的含量越大,癌症患者血浆中短dna(低于150bp)的比例就越高;相反,血浆中肿瘤dna含量越低,癌症患者血浆中长dna的比例就越高。 除了短片段外,还存在超过bp的cfdna,目前认为这些大片段cfdna的产生与细胞坏死过程相关。 cfdna片段长度差异化的原因 上述研究已经表明, 血浆中dna不是随机片段化的,并提示cfdna的大小及分布与核小体的结构密切相关。 此外,血浆dna被认为是从凋亡细胞中释放,表明 裂解谱与核小体的结构和染色质状态相关 ,因此,值得深入研究血浆dna的碎裂模式,并探讨碎裂机制是否与血浆dna的大小分布有关。 我们先来看一下核小体的结构(见图5)。 核小体是由dna和组蛋白形成的染色质基本结构单位,由核心颗粒(coreparticie)和连接区dna(linker dna)二部分组成。 每个核心颗粒由146bp的dna缠绕组蛋白八聚体(由四对组蛋白h2a, h2b, h3和h4组成)1.75圈形成,从晶体结构可以看出,组蛋白八聚体和双螺旋dna每10bp即有一个结合点。 连接区dna(linker dna)的长度在不同物种差异较大,其均值大小~20 bp,范围在从0~80 bp不等。  图5 核小体的结构 ctdna片段长度差异化的解释之一是 核内切割 的假说。该理论认为: 在体细胞组织中,因为核小体核心颗粒内的dna与组蛋白结合,内切核酸酶在核心颗粒内比在接头区域内切割dna更困难。 在2004年首次报道了 来自于胎儿的cfdna片段长度比孕妇的cfdna片段短 ,但对这种现象的机理解释仍未得到解决。 卢煜明教授团队提出了一种理论,即 胎盘组织中的核小体可及性高于母体体组织(例如血细胞),从而允许内切核酸酶在细胞死亡过程(例如细胞凋亡)期间在核小体核内切割。 该团队通过atac-seq实验表明,与血细胞相比,胎盘细胞中的转座酶更容易切割核心颗粒,并表明这种可及性的分子基础仍不清楚,猜测dna甲基化可能是一个促成因素。 既往研究表明, dna甲基化可以诱导dna在伴随的组蛋白周围更紧密地包裹,并增加核小体的实压、刚性和稳定性 。 此外,dna甲基化还可以调节组蛋白修饰以及异染色质形成,这与核小体展开,分解和稳定性相关。同时,研究表明,与体细胞组织相比,胎盘组织表现出全基因组低甲基化现象。 这些研究均提示 胎盘组织中较高的核小体可及性可能与其低甲基化有关。 既往研究也表明, 血浆dna的片段大小与dna甲基化水平呈正相 关; 此外,在妊娠期间,胎盘基因组的dna甲基化逐渐增加,母体血浆中胎儿来源的dna片段大小也随着孕龄而增加;dna甲基化可能是通过改变染色质的可及性来影响cfdna的片段化过程。 癌症患者和孕妇的血浆dna谱之间存在显着的相似性,卢煜明教授团队认为, 肿瘤来源的ctdna片段和大小分布机制可能与cffdna片段化机制相似,同时肿瘤基因组也表现出全基因组低甲基化。 总的来说,基于cfdna的液体活检在大量基础和临床研究支撑下、在检测技术与设备的不断发展中,cfdna的释放机制和生物学基础会越来越明确,也将会在未来的精准医疗中发挥越来越重要的作用。 以上内容根据笔者自己的理解进行整理,若有疏漏异议,欢迎大家留言指正 主要参考文献: (1) giacona, m.b. et al. cell-free dna in h man blood plasma:length meas rements in patients with pancreatic cancer and healthy controls. pancreas 17, 89-97. (1998) (2) underhill hr,kitzman jo,hellwig s,et a1.fragment length of circ lating t mor dna.plos genetics ,12 (7):e.(2016) (3) ding c,chi rw,h tk,et  analysis of single-n cleotide differences in circ lming n cleic acids:application to noninvasive prenatal diagnosis.proc nail acad sci usa,101(29):..(2004) (4) heitzer e, haq e is, roberts ces, et al.c rrent and f t re perspectives of liq id biopsies in genomics-driven oncology. nat rev genet. feb;20(2):71-88.( 2019) (5) jiang p, lo ymd, et al.the long and short of circ lating cell-free dna and the ins and o ts of molec lardiagnostics. trends genet.j n;32(6):360-371.( 2016) (6) s n k, jiang p, wong aic, et al. size-tagged preferred ends in maternal plasma dna shed light on the prod ction mechanism and show tility in noninvasive prenatal testing. proc natl acad sci usa. may 29;115(22):e5106-e5114.(2018) (7) horlbeck ma, et al. n cleosomes impede cas9 access to dna in vivo and in vitro. elife 5:e. (2016) 每周讨论 上期讨论解答 讨论1:传统的cfdna片段大小研究方法是怎样的? 讨论2:cfdna片段长度及分布有何规律? 请详见本期"每周新知"内容。 本期topic 讨论: 除了上期中提到的cfdna的临床应用的2个难点,其临床应用还有哪些问题?


在本文中,将和大家分享java开发人员最应该阅读的10本关于java,spring和相关技术的书籍。这些书籍主要是关于架构方面,云开发,微服务,java 9和spring 5以及学习kotlin以提高开发的效率,放心,这些书也兼顾到了初级或经验不足的java开发人员甚至是刚要开始学习java的人。此外,还有我一些关于学习java 9的书籍。有些已经针对 java se 9 全面更新,比如 《写给大忙人看的java se 9》和 《java 9 编程入门官方教程》。如果你刚开始学习或者正打算要学 java ,这些书都是你的不二之选。除了《head first java》,否则读一些旧版书籍没什么用处。这个书单不是很长,但里面的书都很棒,都挺适合在上下班路上读。1. effective java 3rd edition如果你之前都没读过这本书,那么它绝对是你要阅读的第一本书,这个版本按说很早就应该出版了,此版本涵盖了jdk 7、8 和 9 的新特性事实上,我在 2018 年 1 月份就已经入手这本书了,并且花了一周左右的时间来阅读,我会在阅读过程中,寻找新的知识点,特别是关于 java 8 和 java 9 的。我从这本书中很好的理解了 java 的模块化,它也帮我理清了之前对于 java 8 特性的一些误解。2. modern java recipes如果你喜欢范例类型的书,那么这本是个不错的选择,正如标题所说,本书涵盖了java 8 和 9 中的一些解决方案。如果你打算学习java语言,本书可以教会你 lambda 表达式,方法引用和 stream api。如果你想通过范例教程来学习 java 8 和 java 9 ,这本书可以称得上完美3. java 9 mod larityjava 9 发行版的一大亮点就是 java 模块化或 java 模块,本书提供了最全面的 java 模块化内容在 java 模块化方面,作者 sanders mak 绝对是一位权威人士,我参加过他的一些 java 9 课程,比如在 pl arlsight 上的 《java 9 模块化》以及《java 9 新特性》。我可以保证,读了这本书,你绝不会后悔。4. core java se 9 for the impatient (2nd edition)如果你想快速学会 java,那么我推荐你读这本书,我是 cay s. horstmann 的忠实粉丝,他的作品对细节之处的把控着实令人佩服在你阅读了他关于 java 8,scala 和 core java 等书籍以及本书之后,我打赌你也会成为他的粉丝。本书的最新版本涵盖了java se 9的新特性,如果您想学习 java 9,那么这本书将成为你的首选5. beginning java 8 lang age feat res尽管 java se 8 发布至今已经将近4年了,但仍有许多 java 开发人员尚未使用 java 8。如果是他们其中的一员或你想要了解 lambda 表达式和 stream api,optional 及 java 8 其他的特性,那么你必须阅读本书。它是 3 本书的集合,以非常简单的方式向读者解释了java 8 的基础知识。本书的另外两本书介绍了 java 8 的高级特性,如 jdbc,swing,java fx 和 java networking api。6. spring microservices in action软件开发世界越来越趋向于微服务体系架构,因为它在开发,维护,部署,可伸缩性和可靠性方面提供了多项优势。所幸 spring 框架提供了一些工具,例如 spring boot 和 spring clo d 等可以用来开发 java 微服务的工具。如果你热衷于使用 spring 框架进行微服务开发,那么本书就是为你准备的。7. clean architect re这是我在 2017 年阅读的书籍之一。我读过 robert c. martin 的《代码整洁之道(clean code)》和《代码整洁之道 程序员的职业素养(clean coder book)》,加上这本书,被称为代码整洁之道三部曲。本书将告诉你如何创建稳定的软件架构,并消除开发者对设计模式和软件架构的一些误解。如果您是一位经验丰富的 java 开发人员,并且正在考虑转型架构师,那么这是这本书你一定要阅读。8. spring 5 recipes: a problem-sol tion approach除了 jdk 9 之外,2017 年的另一大版本更新是 spring 5,它在 spring 中引入了响应式编程特性。由于 spring 是 java 开发最流行的框架,那么开发者十分有必要了解 spring 5 中的新功能,让自己紧跟新技术的发展之所以选择了这本书用来学习 spring 5,是因为我个人也十分喜欢范例类型的书籍,它不仅涵盖了 spring 5 的新功能,还涵盖了早期版本中的所有其他增强功能。简而言之,它教你如何在 spring 5 中编写代码。9. kotlin in action对于 java 开发人员来说,学习其他 jvm 语言(例如scala,groovy和clos re)来成为多语言程序员是很常见的,而 kotlin 就目前来说肯定是最热门的。2017 年,谷歌宣布 kotlin 成为谷歌 io 开发 android 的官方语言,从此以后,开发者对 kotlin 的学习越来越感兴趣。但更重要的是,它极大提高了开发效率,因此,如果你想在 2018 年学习一个 jvm 语言,我想说学习 kotlin 就够了。10. java: a beginner s g ide, seventh edition这是另一本零基础学习 java 核心的经典书籍。本书的第7版现已发布,其内容涵盖了 java se 9。如果你想在 2018 年开始您的 java 编程生涯,那么阅读本书可以帮助你了解最新版本的java。这本书比第二本书更全面,它也涵盖了 java 9。11. clo d native java《云原生 java》,2018 年最有用的 java 书籍。如今的软件开发,几乎是关于云、微服务、分布式架构等。本书向 javajvm 开发者展示了如何使用 spring boot、spring clo d 和 clo d fo ndry 来构建更好、更快的 java 应用程序。这绝对是一个有java经验的开发者必读的书籍。它的内容相对其他书来说更加高级,强烈推荐每一位 java 程序员都读一下。实际上,我还没有读完这本书。因为我对这个主题十分感兴趣,在读完本书的前言之后我就迫不及待的入手了。读完之后我可能会写一篇详细的书评,但在那之前它绝对值得各位读一遍。写在最后这就是 2018 年 java 程序员可以读的一些有趣、有用的书籍。为了让自己紧跟 java 的技术潮流,有很多东西需要学习,比如 java 9、sprig 5、微服务、kotlin 等,这些书为你提供最新的,最新的知识,还能让你对一些技术有更好的理解。如果你也喜欢这些书,就把它们与你的朋友和同事分享。如果你有别的书籍想分享给大家,欢迎留言。


现代社会,人工智能技术迅猛发展,大数据、人工智能、云计算这样的词频频出现,对很多人来说它们已经不再是完全陌生的新词。 无论知与不知,想与不想,以及是否察觉得到,这些相对来说比较新潮的事物都在慢慢渗透我们的生活,并且正在给人类生活和社会发展带来重构性的变化。 比如说手机,手机是人们最近距离的人工智能工具,"刷脸"解锁、指纹支付、美颜自拍等都是人工智能的表现。 在这样的发展趋势下,与人工智能相关的新生事物成为近几年进阶较快的新兴热门行业,再加上政府对人工智能领域发展的高度重视,各大高校相继开设与之相关的专业课程,目前国内开设 与人工智能相关专业的高校,已经有30余所,如西安电子科技大学、北京航空航天大学等。 不同高校在对人工智能相关专业的课程设置上有所差异,它们依据不同发展方向,为学生设定全新的培养方式。总体来看, 大多高校的人工智能专业多以计算机科学为承载,联合数学与系统、科学与工程、人工智能以及通识教育等相关课程群,全面并具有深度的把与人工智能相关的各种知识整合起来,软件和硬件方面都注重,打造一种全新的培养模式。 人工智能在国家的大力支持下,如今选择计算机专业的学生,与以往仅能从事与it相关职业的计算机类毕业生是不一样的,在现在的社会发展中,他们与人工智能和大数据有关的逻辑和思维是涉及多个行业的,因此计算机、人工智能、大数据等相关专业的人才就业面很广。 计算机相关的专业,毕业后可从事与科技、新能源产业、互联网等相关的工作。 大数据是一个新的事物,这方面的人才也比较少,未来的社会发展、诸多行业以及每个人的生活都离不开大数据的支持,所以说该专业的发展前景是较为乐观的。 此外,人工智能方面人才缺口也较大,并且薪资水平高,行业前景好,有"钱"途也有前途。通过相关招聘平台搜索"人工智能"岗位的工作,可以搜索出很多与其相关的岗位。以北京地区为例,本科学历每月薪资一般1.5-2.5万元,高的可达到3-5万元。研究生和博士学历每个月的薪资更高,约为2-3万起,高则6-10万。 从搜索结果粗略来看,每月工资待遇在1.5-3万元的工作,人才需求较大,人工智能算法工程师缺口相对来说更大一些。 该类人才的相关职位招聘企业以互联网和科技巨头为主,除bat巨头以外,华为、小米、网易、搜狗、科大讯飞等知名企业该方面的人才也非常稀缺。 这个专业学生华为、小米需求量最大,除了工资高发展前景更好。总的来说,各个行业与人工智能联合发力是不可否认的发展趋势。 每个行业中也都需要可以实现和发挥云计算、大数据以及人工智能的作用,并充分把握和利用好三者之间关系的人,特别是下一阶段5g的商用和普及。从某种程度来看,选择也可以决定人生,选对了专业就选择了一个有前景的未来。 选择决定人生,这个专业工资高前景好,人才很稀缺。 感谢阅读!文章系原创,版权受保护,严禁任何形式的抄袭、搬运。如果有任何关于学习方面的问题,欢迎私信交流。


■本报记者毛 雯 上周末,二十国集团(g20)峰会在加拿大多伦多闭幕。与八国集团首脑会议(g8)的清谈俱乐部形象不同的是,g20正在逐渐树立起全球经济议事厅的形象。然而,目前全球经济风云变幻,一方面,经济刺激政策的退出变得更加慎重、宏观经济政策尚需更多协调;另一方面,欧债危机加剧了全球金融市场的动荡,使得全球货币体系问题也变得更为复杂...美国、欧洲和新兴国家带着不同的诉求赴会,使得本次峰会不像是各国寻求共识的平台,更像一盘难较高下的棋局。 政策之争:保增长还是减赤字 世界经济二次探底风险尚存,欧洲债务危机阴云未散,是继续目前的开支以刺激经济增长,还是缩减开支以减少赤字?在经济刺激政策何时退出的问题上,美国和欧洲分歧明显。 美国总统奥巴马在致g20成员国领导人的信中,旗帜鲜明地指出,多伦多峰会的当务之急是保卫经济复苏势头,不应该过早取消财政刺激措施。 然而,尝到了希腊债务危机苦头的欧洲国家,在这个问题上表现得很谨慎。由于担心主权债务危机蔓延,葡萄牙和西班牙等国已经开始大幅度削减财政支出,德国和法国也开始逐步推行"瘦身"计划,英国日前也出台了财政紧缩政策。 事实上,不仅是欧洲,其他一些国家也主张削减赤字。作为本次峰会的东道主,加拿大政府主张各国到2013年时将赤字水平降低一半。另外,日本也已经出台了财政收紧计划,要大幅度降低赤字。 北京大学经济学院金融系副教授谢世清分析,由于美元具有国际储备货币的特殊地位,美国虽然有巨额的财政与外债双赤字,但短期内没有主权债务危机的担忧。但是,欧洲各国面临主权债务危机的现实威胁,当务之急是削减财政赤字。因此,美欧目前所存的分歧恐怕难以弥合。 形式之争:银行税征与不征 和前几次峰会一样,国际金融监管也是多伦多峰会上的主要议题之一。法国巴黎大学经济学教授米歇尔·阿列塔认为,加强金融监管是全球共识,剩下的只是形式上的争论,是否应征收银行税就是争议之一。 今年5月份,欧盟委员会提出建议,希望征收银行税,用于补偿未来可能发生的银行救助成本。德国、法国和英国已在6月22日宣布,计划开征银行税。而奥巴马年初就已提议,要在美国征收银行税,预计可在今后10年内融资1170亿美元。此后在韩国召开的g20财长会议上,美国又提议在全球统一征收银行税。 不过,欧美的提议遭到了加拿大和澳大利亚等金融监管体系较好的国家,以及不少发展中国家反对。对于这些国家来说,金融系统不像欧美那些国家在危机中受到那么大的破坏,所以没有必要收银行税。 加拿大财长反对向金融业征收包括金融交易税在内的惩罚性税收。在他看来,这只能解决"边缘"问题,并非金融监管改革的核心问题。在峰会前的吹风会上,中国财政部官员也表示,在征收金融系统风险税的问题上,中方反对推行全球统一标准。 机制之争:g20是否替代g8 从2008年第一次峰会开始,g20峰会在过去19个多月里走过了一条非同寻常的道路,在2009年9月的美国匹兹堡峰会上,被正式确立为"国际经济合作主要平台"。g20机制既包含发达国家也包含发展中国家,代表了全球gdp的85%,比g8具有更广泛的代表性,所以,围绕着g20是否将取代g8的争论,也从此开始。 北京大学国际政治经济研究中心主任王勇认为,g20的出现反映了全球政治经济力量对比发生变化,新兴经济体等发展中国家经济地位提高和份额增加。不过,在他看来,g20的地位在上升,但还未完全成型,暂时还不能替代g8的作用,可以说,目前实行的是"双轨制"。 中国现代国际关系研究院中国经济安全研究中心主任江涌也认为,目前还不能说g20已经或即将取代g8。他认为,两者之间其实有一个分工,g20负责经济,其他的问题都由g8负责。在他看来,g8是g20的核心。 英国驻华使馆经济参赞邓肯也认为,g8主要关注的是国际安全方面的问题,以及一些g8内部的问题,与g20的议题有区别而不矛盾。所有有关财政、金融、贸易等实质性的经济问题,还是要到g20上去讨论。"明年法国举行的g20峰会上,也许两个峰会的融合程度会更高。也许g8会停止正式的会见,只是探讨一些内部的话题。"邓肯说。


甲状腺炎是一组累及甲状腺的以炎症为主要表现的异质性疾病,由自身免疫、病毒感染、细菌或真菌感染、放射损伤、肉芽肿、药物、创伤等多种原因所致甲状腺滤泡结构破坏,其病因不同,组织学特征各异,临床表现及预后差异较大。按起病快慢分为:急性化脓性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎(亚甲炎)、慢性甲状腺炎(桥本甲状腺炎) 。 下面就不同甲状腺炎患者饮食注意事项分述如下: 急性化脓性甲状腺炎 很少见,多与细菌或真菌感染有关。起病急,可出现高热、甲状腺肿块,局部皮肤发红,触痛明显,积极抗感染是关键。 1、要注意加强营养,注意避免吃辛辣刺激性食物,如姜、蒜、辣椒等。 2、饮食宜清淡,适当多吃些含维生素c较高的食物,如西红柿、猕猴桃等。 3、高热明显,注意卧床休息,注意多饮水,保持水电解质平衡。 4、如果感染较难控制,或反复发作,应注意有无先天发育不全。 亚急性甲状腺炎 与病毒感染有关,多在发病前1-2周有上呼吸道感染病史,表现为甲状腺突然肿胀、发硬及疼痛,并多伴有耳颞部疼痛,有的病人可出现吞咽困难。病人可有发热、血沉增快等。疼痛明显者需激素治疗。 1、此类患者可有高热,一般来说,可常吃富含维生素的新鲜水果,如苹果、桃、香蕉、柿等。 2、此类患者多有一过性甲亢,应少吃刺激、辛辣、兴奋、提神的食物,如蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。 3、患者多有咽喉部疼痛,应少吃油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。 4、患者甲亢为细胞破坏后引起,对碘盐及含碘食物无特殊要求。 慢性淋巴细胞性甲状腺炎 又称桥本甲状腺炎,是一种自身免疫性疾病。临床表现为无痛性弥漫性甲状腺肿,较大者可产生压迫症状如呼吸困难、吞咽困难等,在病变初期可有短暂的甲亢表现,以后会出现甲状腺功能减退。 1、桥本甲状腺炎表现为甲亢时,饮食上应限制碘的摄入。 2、如果是桥本甲状腺炎没有甲亢,仅tpoab等阳性,需低碘饮食,如果大量食入高碘食物会增加甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生,也就是会加重炎症反应,从而加重甲状腺细胞的破坏,因此不主张进食高碘产品如海带、紫菜、虾皮等。 3、桥本氏甲状腺炎是慢性免疫性疾病,平素应注意避免熬夜,保持心情舒畅,少食辛辣食物等。 4、补硒对桥本氏病有一定好处,可以进食富含硒的食物,如鱼、猪肾、蘑菇、花生等。


如题网友围炉:中山陵不是帝王陵墓,但是却是按照帝王规制修建。如果按照陵墓规格来说的话,中山陵确实是中国最后一个大型陵墓。1925年孙中山因胆囊癌在北京去世,去世前孙中山曾对宋庆龄和汪精卫说,希望自己的遗体可以效仿列宁的遗体做防腐处理保存下来,同时他还希望自己的遗体可以葬在南京。其实早在1912年,孙中山在南京紫金山打猎的时候,就曾今对胡汉民表达过自己逝世以后希望葬在紫金山的想法。网友及维度:中山陵,虽然不是名义上的帝王陵墓,但就其规模和投资,丝毫不逊于清代帝陵。唯一的进步是没有那些金银珠宝、古玩字画的陪葬品。1925年孙中山病死于北京。当时国民党即提出要在南京中山修建陵墓,以满足孙总理的生前意愿。同时还准备效仿列宁,搞一个水晶棺,供民众万世瞻仰。但由于防腐措施出现问题,尸体开始腐烂,只能放弃。网友司徒博兴:首先,要明确什么是"陵墓"。根据百度百科,"陵墓",指帝王、诸侯的坟墓,现多指领袖或先烈的坟地,亦泛指坟墓。如果这里所说的"陵墓"指的是百度百科所列的第一个含义的话,那么中山陵肯定不算,因为终身致力于共和大业的孙中山先生既不是帝王,也不是诸侯。排除了中山陵后,首先想到的答案就是"洪宪皇帝"袁世凯之墓-袁林。袁林是中国近代史中最具争议的人物,北洋军阀鼻祖、中华民国首任大总统袁世凯的长眠之地。工程开工于1916年6月,落葬于同年8月24日,1918年6月宣告完工,它采用中国帝陵的传统平面格局,建筑单体"仿明陵而略小",墓冢则仿造美国第十八任总统格兰特濒河庐墓的形制,照壁、石桥、牌楼、碑亭、东西配殿、景仁堂、墓台等建筑依次排列,构成了长达1200米的南北中轴线,格局严谨而不乏创新,风格折衷而不生硬,在我国陵墓建筑史中可谓独树一帜。


有读者留言让vivi继续写减肥话题~~今天就来讲讲减肥期间应该怎么吃水果~~ 水果对我们的身体很好,多数新鲜水果含水分85-90%,里面含有大量的维生素,像维生素c,胡萝卜素及b族维生素等,还有矿物质呢,像钾,镁,钙呀;当然也有膳食纤维啦。 上面的表格里面把水果分为4个类别,每类水果所含的营养都不同。我们可以根据自身的需要选择水果。不过最好每类水果都搭配食用,达到营养平衡。 part 1 每天水果该吃多少? part 2 怎么吃水果不会胖? 大家最关心的水果吃多了会不会胖这个问题。水果并不是吃的越多越好。想减肥的你们要注意水果中含有丰富的果糖,果糖摄入过多,同样也会导致能量的堆积,而造成肥胖,所以不要肆意的吃水果了! 在食用水果的时候也要尽量选择升糖指数较低的水果,对了,升糖指数就是吃了一个东西后,会改变你血糖的程度,指数越高的食物就约容易升高你的血糖啦。是不是一个很高大上的词汇啊!下回见到朋友或亲人要告诉他们,苹果、草莓、橙子、奇异果等水果升糖指数低,所以此食物对血糖的影响更加舒缓,饱腹感更强,对减重更有利。 " 尽量选择升糖指数较低的水果~ " 特别是糖尿病的患者或者血糖偏高的人,更应该提醒他们选择升糖指数低的水果,确保自己的血糖稳定! 而相对升糖指数较高的水果如西瓜、葡萄等食物会让血糖快速上升,刺激胰岛素分泌,从而比较容易合成脂肪,如果大家想要减肥的话,就不要吃太多挑战自己的脂肪了。 所以水果并不是吃多少都不胖,吃水果要控制在每天2-3个,避免过多的摄入增加长肉的可能性哦! " 吃水果要控制在每天2-3个~ " ps:这里当然不是说的2-3个大西瓜啦~~o(∩_∩)o哈哈哈~应该是拳头大小的水果2-3个~~或者切好后或加起来拳头大小的也可以~ part 3 喝果汁来代替水果? 如果大家觉得超市里面的果汁装的都是真果汁,那就太傻太天真了。灌装果汁基本上都是人工色素、味素等材料调配出来的,和新鲜水果是完全不能相提并论。 就算是鲜榨的果汁,也会失去纤维素这个很有益于身体健康的成分。而且和一大杯的果汁需要很多水果才能榨出来,想想其中的热量,就应该望而却步了。 就像广告说的:果汁虽好,可不能贪杯噢! 大家还是好好享受啃水果的快感吧! 满足的饱腹感! 脑子里想着晚上抱着半个西瓜,看电视的你。是不是有点害怕了! 还是和朋友分享下适当摄入吧! " 果汁虽好,可不能贪杯噢! " 关注微信公众号,回复" 果汁 ",收看《美国儿科学会禁止孩子喝果汁!鲜榨的也不行!》 作者vivi是中国首批注册营养师、海归营养学硕士、国家一级营养师、国家食品工程师、中国营养学会成员、微信公众号、搜狐母婴和头条号千万阅读量专栏作家、大白妈妈特邀顾问。


转自:般阳文化 ( m/2009/1127/164.html) 张良波 沧桑般阳,悠悠古韵,从古至今繁衍生息于斯的人们为这块土地留下了众多宝贵的文化财富。盛世文化兴,适逢落实科学发展观,建设经济文化强区的大好时机,般阳文化的发掘整理和研究利用进入一个新阶段。随着对般阳文化研究的日益深入,般阳文化的整体系统性和相对独立性也越来越清晰地呈现出来。深入探究般阳文化之来龙去脉,丰富其内涵,拓展其外延,增强其活力,对于提高地方文化软实力和综合实力,促进经济社会全面发展意义重大,必将有功于今,造福于后。 般阳文化之涵盖范围 作为一种社会现象,文化不外乎广义和狭义文化两个范围。广义的文化是指人们在长期的历史发展中共同创造并赖以生存的物质与精神的总和,涵盖了历史发展过程中全部文化要素的沉积、演变和传承。狭义的文化是指在长期历史发展中积累凝聚的共有的人文精神及其物质体现,是人的精神活动的成果。从以上对文化的总体理解和把握出发,我认为般阳文化可从以下方面加以研究: 1、地域范围。古今淄川的地理环境是般阳文化赖以产生、流传的先决条件。淄川之地,夏商时为青州之域,周代属齐国,秦时实行郡县制,属齐郡。约于秦或西汉初设般阳县,隋开皇十八年始称淄川县,唐至明初,先后置淄川郡、般阳路、淄川州等,明洪武十年复改为淄川县,淄川之名沿用至今。取"般阳"一词来命名淄川地域的文化,一则现在可查的史载之淄川,作为一相对独立行政建制区域最早为般阳县,二则以般阳命名更显地域文化的历史厚重感。淄川设般阳县以后,曾为郡、为路、为府、为州、为县,沿革多次,所辖地域时广时狭,但始终是以般阳古城为文化辐射中心,辐射范围包括曾经属于般阳(淄川)辖地而后来划归它属的地域,也包括从来不是般阳(淄川)辖地但与般阳文化相互影响、联系、渗透明显的地域,在此范围内的文化现象应当都是般阳文化研究的对象。 2、地域特点。般阳之地属齐鲁腹地,般阳文化具备齐鲁文化乃至中华文化的共性,在语言文字、生产生活、思想观念、政治制度、伦理道德、宗教信仰、礼俗规约等各方面都有相同或相似的地方。但一方水土养一方人,般阳文化毕竟是在般阳之地上蕴育产生,发展变化的,文化的各个方面肯定要打上般阳地方的明显印记,唯其如此,也才称得上是般阳文化。所以,在诸多的文化共性中发掘、提炼般阳文化的历史渊源及个性特点等,才能使般阳文化研究保持持久的生命力。 3、内涵丰富。从文化的不同层面看,一定社会组织中的人们总是以其社会地位和社会分工的不同,处于不同的社会阶层中,自然就会出现不同的文化层面,般阳文化也不例外。所谓上层文化,是指以官方或上层文人为主而产生的文化,如淄川历代的典章制度、官方祭礼活动、官僚缙绅的精神生活等。所谓民间文化,是指以广大中下层民众为主而产生的文化,民间文化往往不依赖于官方的倡导支持,更具有天然自发的特性,如淄川地域内的民间传说故事、传统工艺技艺、民间艺术、各类生活习俗等。当然,上层文化和民间文化从来都是相互关联、相互补充的,对两个层面的文化进行系统的整理研究,才能反映般阳文化的全貌。从文化的表现形式上看,般阳文化的物质表现,主要包括考古中的地下发掘物品、现存的有文化价值的各类建(构)筑物、传世的各类有文化价值的收藏品、被人化的或被赋予人文精神的自然景观、具有淄川地方特色的各类工业或工艺制成品、出自淄川人之手的各种文化书稿或出版物、虽非出自淄川人之手但内容是记录反映淄川社会风物的各种文化书稿或出版物等。般阳文化的非物质表现,主要包括淄川地域的社会风气、道德价值取向、政治经济制度、社会关系及组织形式、民间(婚嫁、丧葬、祭祀等)习俗、口耳相传的各种民间戏曲或说唱、师徒相传或承继祖业的地方特色技艺工艺或各类制作等。这些内容有很多已经以书面文字的形式记录下来。 般阳文化之历史脉络 有学者依据文献记载将中国上古文化划分为炎黄、东夷、苗蛮三大区域。从地理区域上来看,古般阳所在地域当属东夷文化范围。考古发掘已经证明,在上古时期,就有先民在古般阳地域生产生活,般阳地域的发展变迁,自古就是华夏民族历史演进的组成部分。后历经古代王朝的分合更迭,走过近现代百年风云硝烟,开启当代改革开放新局面,般阳文化同整个齐鲁文化乃至中国文化的兴衰息息相关,既是齐鲁文化乃至中国文化的组成部分,又具有自己的特点。 上古先秦时期的般阳文化遗存。 目前已发现的具有文化研究价值且列入保护的上古先秦遗址主要有:淄博矿务局北山宿舍东崖上的原始人巨石文化遗址;寨里镇北沈村西的新石器时代古文化遗址;磁村镇刘瓦村的龙山文化遗址;城南镇前来村的商周汉代文化遗址;龙泉镇尚庄村的商周时期文化遗址;淄河镇城子村的莱芜故城遗址;淄河镇的齐长城(淄川段)遗址等。另外,还有庞涓墓、苏相坟、鬼谷子洞等。这些文化遗存的意义在于,在一定程度上展现了古般阳地域的人类活动和历史文化起源,是古般阳历史和文化的重要渊源之一。 近代以前般阳文化的呈现。从秦汉至鸦片战争前两千余年的时间,大体是中国历史的封建社会时期,般阳文化在这一漫长进程中呈现出多姿多彩的一面。 在生产经济方面,般阳地域多次遭遇旱、水、雹、蝗、地震、瘟疫等自然灾害,居民凭勤劳智慧和坚韧顽强与自然抗争,以农耕自然经济为主,制陶、冶铁、纺织等手工业一直延续不断,技术水平不断提高。 在日常生活方面,以宗亲血缘关系为基础,融合乡土地缘关系,形成错综交织、相对稳定的复杂社会关系网络,家族本位、家长至尊是社会的常态,渗透到生活的方方面面。 在传统礼俗方面,官方的礼制主要是天神、地神、人神的祭祀及各类迎送致贺等;民间的礼俗则涉及岁时节日、婚丧嫁娶、家训族规等内容,尤其是注重婚丧之礼。 在道德及信仰方面,杂糅了封建正统儒家和道教、佛教以及鬼神崇拜、祖先崇拜等多种因素,遵奉正统和权威,崇礼尚节,供奉祭拜神灵和祖先在生活中占有重要的位置,国庙、乡庙、家庙及其他各类庙宇是每一个村庄或聚居地的重要场所;儒、道、释三家及民间其它宗教崇拜都留下各自的文化痕迹,并在交融的过程中又呈现出相互吸收、混杂的现象。 在教育教化及艺术方面,深受儒家修身、齐家、治国、平天下人生理想的影响,在长期的科举取士制度下,读书人大都以考取功名进入仕途为目标,明清两朝,淄川县就有78人考取进士;办学、劝学之风也延续不衰,注重人恭礼治的教化,以道德礼俗的形式维系着社会关系的长期稳定;相对稳定的经济生活和社会环境,各类艺术形式在般阳之地得以存续发展,譬如诗文、戏曲、小说、建筑、书法、绘画、雕刻等,都有不少可圈可点之处。 在人口语言方面,般阳自古就是齐地要冲,人口交流频繁,融合程度高,形成了有淄川地方特点的语言习惯。 在地方名人方面,有资料可考的般阳之地的历任地方长官大都勤政恤民,或修桥,或筑城,或创学等,留下了不少印迹;一批国之忠臣、民之义士、家之孝子、妇之烈女等名人留名传世;还有许多或以文、或以艺、或以医而留名的名人。 近现代般阳文化的转型。鸦片战争至新中国成立百余年的历史,中国社会风起云涌,波澜壮阔,民族救亡图存,国家民主独立,人民翻身解放,成为这一时期的主旋律。东西方文化之间的激烈对撞,传统文化与时代需求之间的冲突,在淄川这块土地上也留下了深深的印痕。 社会经济被动开放,传统观念和习惯受到冲击。德、日强盗对淄川的矿业开采,使境内铁路、发电、邮递等新生事物渐多,人员流动和社会信息的交流传递比前大为便捷迅速,商贸往来随之扩大。社会民众在遭受压迫奴役的同时,思维观念、价值标准、处世方式、行为习惯等发生着迅速的演变。 同仇敌忾,保家卫国,抵御外辱成为时代的最强音。淄川军民在近现代民族解放斗争中英勇、智慧、顽强的表现,是般阳文化的重要内容。刘德培率众起义抗漕,王村、马棚等地民众进城抗税,淄川师生声援五四爱国运动,炭矿工人罢工等事迹可歌可泣。 外来文化不断植入渗透。德、日占领劫掠淄川的同时,天主教、基督教在淄川安了家,西医西药、西餐西服开始改变人们的日常生活,洋楼、洋车、洋布等系列"洋"字辈的物什渗透进吃穿住行,至今还留存有许多那一时期的遗痕。 般阳文化之主要亮点 般阳文化在时间上是久远的,在空间上是深广的。对般阳文化进行全方位、多角度的立体研究,系统地发掘提炼其特色和亮点,将散落于历史时空中的文化珍珠捡拾串连起来,对建设经济文化强区具有重要的现实意义,对淄川的长远发展也具有深远的历史意义。 人文风物。淄川的自然人文风物是淄川特有的景致,保留着般阳文化的厚重记忆,最具有现实的文化开发利用价值。淄川境内风景宜人、富有韵味的自然景观众多,大多数的自然景观或多或少的留下了人文的印记或影响,是由自然和人文共同组成的景观,也有单纯的人文景观。是给自然和历史留下的宝贵财富。目前,大多数的自然人文风物孤存孤立、形单影只,只有点,没有线,更形不成面,有的保护不力,面临或污染、或损毁、或消失的危险,资源整合有待加强,保护利用任重道远,人文价值也有待更深入的加工提炼。 陶瓷文化。据对淄川地区已经出土的各类陶器、陶片的考证,淄川地区的制陶业距今已有7000至4500年的历史,北齐时期的寨里窑是目前唯一已知的北方青瓷产地,始于唐代的磁村窑曾以盛产黑釉瓷闻名,明末白釉瓷器开始大量生产。从渭头河一带延伸至万山、博山地区,清代以后逐渐成为陶瓷生产和销售的中心。建筑陶瓷在近二十年迅猛扩张发展,成为区内重要的支柱产业。陶瓷文化的价值体现在两方面,一则对陶瓷生产原料、工艺、种类等多方面的研究,具有重要的科学价值,对今天的陶瓷业发展不无裨益;二则悠久的陶瓷生产历史,既体现了历代淄川劳动人民的勤劳智慧,也从特殊的侧面折射了淄川地方社会的兴衰变迁,对经济社会的全面协调发展有诸多启示。 煤炭文化。淄川地区曾是一个矿藏资源相对丰富的地方,据记载,最早于唐代开始采煤,宋代煤窑业有了大规模的发展,铁矿石、铅矿石、耐火粘土矿等资源,在明代亦逐渐被开发利用。德、日侵略者于二十世纪上半叶,先后对淄川的矿产进行了长期掠夺式的开采,新中国成立后,采矿业成为淄川最重要的支柱产业,其中最主要的是煤炭,上世纪90年代以后资源逐步枯竭,采矿业日渐萎缩。回看淄川炭矿的发展轨迹,应重视四个特点:一是历史久远,在中国矿业尤其是煤炭史上占有一定的地位;二是近现代的矿产开采伴随着淄川人民反抗外来侵略和压迫,成为淄川地方革命斗争的重要组成部分;三是长期的煤炭开采,煤炭工人、煤炭生活、煤炭贸易、煤炭经济等煤炭元素在社会生活中积淀了很多抹不去的东西,在今天以至今后都还会有一定影响;四是有限的煤炭资源迫使我们不得不优化产业结构,转型升级,走可持续发展之路。 聊斋文化。聊斋文化是淄川目前最大的文化亮点,在近些年的文化研究热潮中,聊斋文化研究领域不断拓宽,不断有新成果出现,聊斋文化的开发利用也发挥了较好的经济效益和社会效益。聊斋文化的基本线索是蒲松龄其人、其时、其地、其事、其作,其中《聊斋志异》独有的艺术成就和艺术魅力是聊斋文化的根本内核。透视蒲松龄其人其事,可以给人们诸多生身立世的启示,帮助人们更深刻的理解蒲松龄的作品;观照蒲松龄其时其地,可以了解当时淄川地区的社会概貌,从历史沧桑变迁中体味人间正道;欣赏蒲松龄的作品,可以从其独到地反映生活、思考社会的艺术表达中得到审美享受,获得生活智慧。作为聊斋故里的淄川,理应全面吸收、融合国内外有关蒲松龄研究和聊斋文化研究的最新成果,以更敏锐的思维,从更宏观和长远的角度,保护、开发、利用聊斋文化,培养聊斋文化旺盛的活力,保持聊斋文化长久的生命力。 再者,与研究聊斋文化的同时,应注重加强名人文化的开发研究。自古以来,般阳大地上蕴育、培养出众多名门望族、贤哲志士,尤其明清之际,淄川是名人荟萃中心,仕出的文臣、武将、文化名人灿若星河,研究他们的出身、历史、思想、文化、名人效应以及对现实政治、经济、文化的影响作用,具有十分重要的现实意义。 商贸文化。人聚而商兴,商兴而城立。根据已有的史料可以推知,般阳之地自古就是一处重要的人口聚集地,商业和城市发展较早,两千多年来,淄川之域尽管级别称呼不一,属地时广时狭,但淄川一直作为历代统一王朝置下的地方建制单位,般阳(淄川)城一直是地方的政治、经济、文化中心,加之地处东西交通、南北衔接的地理位置,自然也有延续不断的商贸传统。至明代时,淄川城内外已有北关、东关、南门等10个固定集市,县域内还有罗家庄、王村等8处集市。清末民初,随着煤炭开采和铁路的修建,淄川的商贸流通有了新的发展,西关、昆仑、洪山等集镇百货店铺日益兴盛,集市贸易也有较大发展。自古至今绵延接续的商业贸易,是淄川地区经济社会历史的一大特点,也形成了自己的商贸文化传统,对这些文化传统进行整理提炼,必将丰富般阳文化的内容,促进淄川现代商业的发展。 红色文化。党的一大代表王尽美、邓恩铭先后来到淄川矿区发展党员,组织工人运动,建立党组织,撒播革命火种;淄川地区继济南、青岛之后,建立了山东第三个直属中共中央的支部-中共淄博矿区支部,建立了鲁中地区最早的县级政权机构-淄川县抗日民主政府。淄川军民同侵略者和反动派进行了艰苦卓绝、不屈不挠的斗争,涌现了众多的英雄人物,发生了许多有影响的战役、战斗和重要事件。淄川地区丰富的革命和战争教育素材,构成了红色文化的主要内容。淄川红色文化遗存确实不少,但远没有发挥出其应有的作用,红而不亮,红而不热,保护利用同样存在多点分布、整合不够的问题。 民间文化。淄川有着丰富的民间文化资源,有的还曾经产生过很大的影响,这些宝贵的民间文化应是般阳文化中最具特色、最具活力、最具吸引力的部分。民间文化在长期的历史进程中能够传承下来,有其特有的坚韧和顽强的生命力。淄川的部分民间艺术已被列入不同级别的非物质文化遗产名录,一些热心人士对淄川民间文学的发掘整理也已小有成就,淄川的民间文化活动和群众文化活动有机结合,开展得有声有色。但相对于建设经济文化强区的目标,这些显然是远远不够的,有传统特色的优秀民间文化建设,既需要调动民间的积极性,发挥民间的创造性,又要做好引导、保护、扶持、发展的工作。 当然,般阳文化的亮点远不止这些,久远的历史,厚重的积淀,只有精心研究,不断发掘出般阳文化的亮点,才能进一步提升淄川的文化品位,服务于经济文化强区建设。


提起咱吉林省的文化遗址你会想起哪些地方?长春伪满皇宫旧址?吉林龙潭山山城?还是集安高句丽遗址?如果你只听说过这些那你可不算是个合格的吉林人近日,吉林省文化厅公布全省9017处不可移动文物目录!不看不知道,一看贼骄傲!远到石器时代的猛犸象骨骼化石出土地近到建国后的省图书馆原来咱们吉林遍地都是历史宝藏!岁月流转,文物早已斑驳模糊,但就在它饱经历史沧桑的纹理中,记录了无数生动的文化传承和鲜活的时代风貌。展开文化的思考,在历史的回响中,唱和时代的脉动。现在就跟随小编开启跨越时空的文化之旅吧!旧石器时代吉林省的历史故事从石器时代开始了,早在旧石器时代文明就已留下痕迹。其中包括了农安镇卜尔敦野鹿角化石出土地、前岗镇前岗鸟骨化石出土地、黄鱼圈乡黄鱼圈猛犸象骨骼化石出土地等。猛犸象牙齿化石猛犸象咋听着这么耳熟?没错,就是经典动画片《冰河时代》中那个憨憨萌萌的大象喽!原来它们还曾在咱吉林这片黑土地上生存过~新石器时代新石器时代,距今已有近万年的时间。农安镇的卜尔敦遗址、 两家子遗址、左家山遗址和前郭额如乡尔娄砂石厂东遗址等都在那个时期。农安县五台山遗址发掘现场及祭祀坑中的羊骨架夏商周时期夏商周时期,有吉林市西团山遗址、图们市永昌遗址、敦化市帽儿山山城、龙井市龙泉遗址等。长春市五家子遗址发掘现场其中比较有代表性的五家子遗址是一处青铜时代的多遗址复合型的遗址群,所处年代相当于中原王朝的东周时期。遗迹出土了丰富的陶器残片及石器,为研究西团山文化在长春地区分布情况提供了重要的历史资料。大安市汉书遗址汉书遗址属青铜时期人类生活的遗存,被誉为吉林省"露天博物馆"和"地下文物仓库",是中国东北三省典型青铜器时代文化的命名地。2001年6月25日被中国国务院批准为中国重点文物保护单位。秦至晋时期秦至晋时期,有龙井市农林古墓群、汪清县古城原始遗址、蛟河市转心湖西山遗址、吉林市龙潭山山城等。吉林市龙潭山山城龙潭山山城是高句丽王国势力最强盛时期建造的典型的军事城寨,不仅是研究高句丽王国城池建筑的重要遗址,而且是研究高句丽王国北部疆域的实物资料。说起龙潭山山城想必大家不会太陌生,也就是在现在吉林市龙潭山公园那片儿。小编小时候经常去那里玩,还经常听老人讲起水牢、旱牢的传奇故事,当时在心里也是充满了对历史的敬畏。长白朝鲜族自治县干沟子遗址集安丸都山城丸都山城,是我国地方民族政权高句丽时代最为典型的早、中期山城之一。它既是国内城的军事守备城 , 又曾作为高句丽王都使用 。值得一提的是,2004年7月,丸都山城与国内城被列入世界遗产名录。隋唐时期隋唐时期,有抚松县江底遗址、延吉市小墩台遗址、图们市广兴烽火台遗址、龙井市龙曲遗址等。长白朝鲜族自治县灵光塔灵光塔建于唐代渤海时期,是研究渤海与唐朝关系的重要古迹,具有重要建筑技术、文化艺术和观光价值。1988年1月13日被国务院批准公布为第三批全国重点文物保护单位。辽金时期辽金时期,有塔虎城、农安辽塔、百草沟辽金遗址、完颜希尹家族墓地等。前郭尔罗斯蒙古族自治县塔虎城塔虎城是一处辽代著名古城。塔虎"skr"啥意思?小编偷偷告诉你,塔虎,是蒙古语音译而来,其实在汉语中它的意思是......胖头鱼是不是画风突然有些不一样了?塔虎城,就是因其地处江水盛产"塔虎·吉嘎苏"鱼而得名。农安辽塔明清时期明清时期,有保安双塔、吉林北山寺庙群、观音古刹、玄天岭炮台山遗址、吉林机器局旧址、阿什哈达摩崖石刻等。吉林市阿什哈达摩崖石刻关于阿什哈达摩崖石刻,可是有段故事的。话说明朝辽东都司都指挥使刘清第一次来松花江督造粮船,第二年临走前为留个"念想儿",便在绝壁上刻下几行字:"甲辰丁卯丑。骠骑将军、辽东都司都指挥使刘。大明永乐拾玖年,岁次辛丑正月吉。"此为第一碑。刘清于十二年间先后三次来到此处,为此,将过程再次详细记录,便有了石刻第二碑。吉林文庙吉林文庙大家可能并不陌生,它与曲阜孔庙、南京孔庙、北京孔庙并称中国四大文庙之一,是吉林省重点文物保护单位,是清朝在东北建立的第一座孔庙。小编印象最深的就是,文庙那里有个很热闹的早市儿,以前总和妈妈一起去溜达~洮南市保安双塔吉林机器局旧址民国时期到了民国时期,我们熟悉的地方就多了:有伪满交通部旧址、伪满军事部旧址、伪满经济部旧址、伪满司法部旧址、伪满民生部旧址、伪满外交部旧址,建筑集中西方风格为一体,既有外观宏伟的大楼,又有垂花拱门的庭院。此外,还有伪满国务院旧址、伪满综合法衙旧址、伪满吉林铁路局旧址、伪满皇宫旧址、长春般若寺等。伪满军事部旧址,现吉大一院伪满经济部旧址,现吉大三院曾经的伪满军事部旧址、伪满经济部旧址等建筑如今仍在被使用,也就是我们非常熟悉的吉大一院和三院。长春般若寺吉林市天主教堂新中国时期中华人民共和国成立后,吉林省图书馆、东北电力学院大楼、长春解放纪念碑、蛟河市白石山火车站等建筑亦在不可移动文物名单之列。吉林省图书馆吉林省实验中学主楼东北电力学院大楼东北电力大学主楼因为楼体墙壁均为石筑,故人们称之为"石头楼"。石头楼其实出自大师之手,是我国著名建筑大师梁思成在美国宾西法尼亚大学建筑系毕业回国之后设计的第一件作品。长春解放纪念碑靖宇陵园蛟河市白石山火车站近万处的文化遗产你都去过哪里呢?它们个个都凝聚着吉林人的智慧和勤劳原来咱们吉林遍地是宝藏啊!如今2018年度可移动文物保护项目的申报工作也如火如荼的开始了期待我大吉林呈现越来越多的历史瑰宝关于申报2018年度可移动文物保护项目的通知各市(州)、长白山管委会文广新局,各县(市)文广新局,集安市文物局,省博物院、省文物考古研究所:为改善我省可移动文物保存环境,维护文物安全和健康,根据《国家文物局办公室关于加强可移动文物预防性保护和数字化保护利用工作的通知》(办博函〔2018〕348号)要求,现就可移动文物预防性保护和数字化保护项目申报工作通知如下:一、申报范围国有文物收藏单位。二、申报要求(一)各文物收藏单位要针对馆藏文物保管情况,建立完善预防性保护体系,通过文物保存环境监测和调控,抑制各种不利环境因素对文物的危害;要结合"互联网+中华文明"行动计划推进工作,利用现代信息技术,系统完整保存文物及相关信息,多渠道推广和传播文物资源。(二)市县文物主管部门要加强业务指导和规划引导,根据有关单位文物保存状况和基础条件,组织编制2018年度可移动文物预防性保护和数字化保护项目方案,审核后报送至省文物局。(三)可移动文物保护项目方案需同时报送纸质版和电子版材料,申报截止时间为2018年8月31日。联 系 人:博物馆处 王志新;联系电话:0431-;电子邮箱:;邮 编:;地 址:长春市新民大街1162号403室。特此通知。吉林省文物局2018年7月31日经历了千年风雨,这些文物古迹经历了岁月的涌动,代表着战胜了时光的文化自信,在当代依然焕发着不朽的魅力。


浅析传统教学模式及改进对策 一、问题的提出 20世纪50年代以来,受苏联体育教学理论的影响,体育课的结构一般采用四个部份划分的结构形式,即开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。70年代后,随着体育学科的教学改革,专家和学者对课的结构提出了新的见解和认识,认为课的结构还应从课的总体结构的细微结构两方面进行研究,既要符合人体活动能力变化的基本规律,又要研究体育练习对机体影响的"后作用"规律,以及教与学相互作用的连续性。因此到八十年代就出现三段式结构(开始与准备部分、基本部分和结束部分),但这部分的结构形式仍存在不少问题,主要是教学内容、要求与时间分配过于死板,束缚了教师和学生的能动性;同时,三部分的结构形式仅强调了基本部分的教学作用,往往忽略了其它部分的教育、教养作用。 传统的教学模式已不能适应现代体育教育改革的发展需要,因此,在现代体育教育理念影响下和新课标出台的大背景下,如何突破传统教学模式,寻找改进策略,是摆在广大体育教学工作者面前的一个迫切问题。 二、传统教学模式浅析 1.运动技术教学成为体育课程关注的中心 在传统的体育教学模式中,学生对运动技能的掌握程度是体育教学的终极目标。在这一思想的驱使下,教学实施者更多地考虑到人体活动的基本规律和技术动作的形成规律。传统的体育教学模式是在学科中心课程理论指导下制定的,并主要为运动技能教学服务的,划分结构的主要依据是练习强度和学生的生理承受能力。这样出现三段式模式也是情理之中的。但是作为教学手段和教学方法的运动技能、技术却成了课程的唯一目标,无论教师的教和学生的学,还是大大小小的考试,运动技能是唯一的内容,学生只不过是运动机器而已。在这种课程模式下,健康成了体育的基础而不是体育的目的,健康状况差的学生甚至可以免修体育,因为他们的体能状况不能适应体育课的运动负荷;学生的健康状况、体育态度和行为的改善以及情感、能力的发展都不是体育教学的目标。 2.过分强调课堂结构 受传统习惯的影响,体育教师一般都采用"开始部分-准备部分-基本部分-结束部分"的结构模式。这种结构对课的几个部份限制过死,从形式和内容上过分突出了基本部分的作用。教师在实际操作中也被限制了手脚,一味的追求时间在各部分的合理分配,以达到整节课在结构上的平衡,从而影响了教学质量。只注重完成教师"教"的任务,而忽视了学生"学"的过程。 无论是四段式还是三段式,都仍是站在教师的立场上来进行设计的,并没有充分考虑到学生主体的需要;从理论高度来进行设计的教学课的结构模式,也只能是一种总体的框架,它的每一步都以它的前一步作为依据,因此缺乏个性化,这种结构也仅限于传习式的教学模式。以往一节体育课中,教师教的多,而学生学的少,而且学得被动,学得枯燥,学生真正参与活动的时间不多,有些课上学生活动的时间还不到30%,这表明学生在一节课中只能有12-15分钟的活动时间。教师一手调控着整堂课的进程,教师处于完全主导地位,学生却始终处于僵化的被动地位。而教学的价值体现却与之相反,评价一堂体育课,不是看教师教了多少,而是看学生真正学到了多少。 3.传统的授课模式不能和素质教育所要求的教学目标相适应 传统教学模式的条条框框,无形中影响了教师的创造性,使课的形式单调,同时也把学生的主动性和创造性无情地限制住了,影响了学生的个性。现代教育注重学生的个性发展,而我们的任务不仅要让学生的身体好,更重要的是把学习和锻炼的方法教授给他们,面向全体学生,通过正确的身心教育培养良好的道德品质,养成良好的行为习惯,开发学生认识事物的能力。传统的教学是在应试教育的理论与实践中生长并形成的一种固定模式,片面强调了身体锻炼,而忽视了对学生的全面培养和教育,这与时代所赋予的历史任务是不相符的。 三、对现有三种结构模式的评析 1.三部分结构模式,较以前略有一些区别,即在当时加强课内身体素质训练的情况下,单纯以这三大部分来划分,显得比较粗糙,因此又在三个部分内,各自划分若干个小部分,主要体现以发展身体素质为主的教学指导思想。 2.以学生身心活动变化规律为依据划分阶段的结构模式,比较通常的是六阶段教学结构,这六阶段是:引起动机阶段、满足运动欲望阶段、适当降低强度并保持活跃情绪阶段、发展运动能力阶段、身心恢复与调整阶段、小结和布置作业阶段。这种划分方法根据教学的需要可增可减。因此,它的特点是不受各阶段时间分配的严格控制,灵活性较大。 3.按学习内容练习顺序安排的结构模式,有些类似于程序教学法,它根据人体机能活动规律和动作技能形成规律进行安排,由运动负荷和合理休息交替出现,侧重控制学生的心理活动与情绪调节。其每部分前后联系严密,结构较严谨,但程序性太强。 四、改进对策 1.淡化课的结构界线,强调课的目标达成度 课的结构只是课的外在表现形式,是一种方法,但是让学生学有所长,提高能力,积累情感体验,完成课的预设目标,才是一堂课的价值取向。因此新课标提出了有效教学目标的概念:"评价时应关注教学活动的有效性,、即教学活动对达成教学目标的有效程度。"学生有无进步或发展是衡量教学是否有效的唯一指标。如果教师过于注重课的结构流程,流于形式,为教而教,不从学生的角度来设计教学过程,那么实际的教学质量会受到严重影响。例如在一堂体育课的准备部分中,教师为了有意识的培养学生的自主学习能力和创新能力,教师通过一定的启发,学生通过小组的讨论和学生自主动脑实践,然后推选出动作正确、新颖的学生给大家领操。这样在准备部分就要花更多的时间,但作为教师为了学生的发展和能力的培养,不必过分强调课堂结构,可以打破原有的传统教学模式的框框条条。 2.创建以人为本的体育教学氛围 教师首先要转变以往的以教为中心的指导思想,切实从学生出发,为学生的学习和发展创造一定的空间。把单纯的技术传授转向培养学生学会学习、学会做事、学会做人、学会健身。把在体育课中学会锻炼身体的方法、学会自我评价作为体育教育的首要目的。使学生把中学阶段的身心发展和终身体育观结合起来。建立新型的师生互动关系,教师要尊重学生,关注学生,融洽师生关系,注重每一位学生的真实情感体验。 3.合理运用教法,大胆创设教法,走多元化道路 "教无定法",现代体育教育提倡课堂教学、结构多元化,根据课的类型、教材内容、组织形式、学生的实际情况和人有机体的活动变化规律,合理地安排课堂结构,并在实际操作中灵活掌握和运用。完成一节体育课的各项任务,也要在内容之间巧妙转换,体现体育教学的连贯性,不断发展和突破。新课标的出台,使教师有更多的主动权去选择教材教法,近年来情境式教学、能动性教学、合作式教学、创造性教学等多种教学方法为我们体育教学开辟了新的天地。随着新思想的不断涌现和教改的深入,传统的教学模式也将被突破、改正、替代。 五、结论 探讨课的结构模式的目的,是为了更合理有效地发挥每一节课单位时间的作用,为了全面服务。因此,在课程改革实验中,教师可根据新课程的需要,对课的结构进行大胆创新,灵活运用已有的结构模式,而不必拘泥于某种一成不变的课程结构模式。只有着眼于教学质量的切实提高,着眼于学生的主体参与,着眼于学生的发展,才是培养新世纪新型人材的教育立足点。