以下是无忧考网为大家整理的虚拟主机租用合同样本,供大家学习参考! 甲方:虚拟主机租用人 * 乙方:万维建站第一条 合同定义与合同项目1.1 甲方租用属于乙方网络环境的服务器,乙方为甲方提供主机并将之接入到国际互联网(internet),为甲 方或甲方所属用户提供internet 信息服务。乙方负责该服务器的硬件配置与软件安装、及日常维护和服 务器故障的排除,甲方按照本合同的约定购买相关软件使用权。合同中"双方"仅指本合同的缔约方,即上 述甲方和乙方。甲方要求、所选定主机配置以及相关设备以由甲方在合同附件所作的填写为说明。乙方受 甲方委托对其所租用的主机进行维护管理1.2 标准服务: n 品质机房环境及设备 n 乙方选定之主机及设备 n 恒温恒湿控制系统 n 通过高速光纤直接接入chinanet骨干网 n 间断、无休日网络系统管理维护与技术支持 n 服务器应用监测 n 24小时服务专用备份服务器1.3 特殊服务: 乙方在获得甲方授权并接受甲方相关培训的前提下,根据双方约定的操作方法对甲方系统的 特定故障或现象进行操作,以保证甲方系统在意外情况发生的第一时间得到服务。第二条 双方的权利和义务2.1 甲方的权利和义务 2.1.1 甲方有权独立控制服务器。可以随时对其所租用的服务器进行调试。凡甲方从乙方购买之软件,必 须以甲方名义向软件生产制造商注册;乙方在服务器交付使用后两周之内向甲方递交完整的软件和 全部资料。违约按5.2条款执行。 2.1.2 甲方的信息经营必须遵守《中华人民共和国计算机信息网络国际联网暂行规定》和国家的有关法律 、法令、法规,不得做任何违法经营活动(包括但不限于散布电子邮件广告(spam)、黑客行为、 侵权行为、发布色情或迷信的内容、举办博彩/赌博游戏、进行违反国家规定的政治或宗教宣传、 发布涉及国家机密和安全的信息、发布危害社会秩序和治安、社会公共道德和侵害他人合法权益的 信息等 ).否则,乙方在通知甲方后,有权要求甲方就不适当内容进行删除或修改。 2.1.3 甲方对其经营的信息而引起的政治责任,法律责任和经济纠纷负全部责任。 2.1.4 甲方利用服务器进行以www为主的信息服务。同时可以配置和使用email、 ftp等 internet功能和数据库。可以自行安装任何所需要的合法的软件。若甲方利用服务器进行以非 www为主的服务,甲方应事先向乙方说明,并由双方签署相关协议。 2.1.5 如果甲方利用本合同服务进行的经营、活动需要获得国家有关部门认可或批准的,甲方应获得该有 关认可或批准。但乙方没有义务审查甲方是否具有该认可或批准,出现问题也由甲方自行解决或者 承担相关责任,与乙方无关。 2.1.6 甲方由于使用其自行提供的服务器所引起的任何经济、政治、法律等责任负完责任。甲方同意,如 发生上述事件,与乙方没有任何关系,乙方也不应对此或对第三方承担任何责任或者义务。 2.1.7 甲方对自己存放在服务器上的数据的完整性和保密性负责。 2.1.8 甲方应向乙方提交甲方执行本合同的联系人和所有管理甲方网络、设备和服务器的人员名单和联 系方式,并在上述信息发生变化时及时通知乙方。甲方在乙方需要时应提供必要的协助,因甲方以 上人员(包括已经离开甲方的甲方原雇员)的蓄意破坏行为或者不正当操作而产生的后果均由甲方 承担。 2.1.9 除非双方另有书面约定,甲方承认:乙方向甲方提供的任何资料、软件、数据等,甲方无权复制 、传播、转让或提供给他人使用这些资源,否则应承担相应的责任。2.2 乙方的权利和义务 2.2.1 签订合同与缴纳费用后,乙方应为甲方提供机房空间,包括电力设施(含ups)、空调环境、机柜、 网路等设施。 2.2.2 乙方因技术上需要,需更换乙方之指配甲方号码或ip地址,甲方不得异议或提出他要求。但乙方 应于更换前七日通知甲方。 2.2.3 甲方租用本业务,如不属于甲方之原因,造成电路或系统故障不能通信时, 乙方应扣减租费,具 体规定见甲方向乙方提供的服务品质协议(sla)。 2.2.4 乙方为甲方提供机房物理环境以100兆共享带宽不限流量与internet连接,并保证主机与外部连 接的安全性、稳定性、及时性,使甲方可以通过ftp等对服务器进行管理,或者乙方在甲方授权后 的情况下,协助甲方对服务器进行一定的管理和硬件的添置。 2.2.5 乙方对服务器进行日常维护和监控,以保证甲方信息服务器的正常运行。除非双方另有书面约定, 乙方承认甲方自己存放在服务器上的任何资料、软件、数据等的知识产权均与乙方无关,乙方无权 复制、传播、转让、许可或提供他人使用这些资源,否则应承担相应的责任。 2.2.6 因乙方原因,造成服务器的正常工作中断,乙方以小时为单位,以月费为基 数,按平均每小时费 用的二倍向甲方赔偿。但以当月的月费为赔偿的限。 2.2.7 甲方自行安装软件或进行系统配置如导致系统无法使用,需要乙方进行恢复的,乙方有权要求甲方 支付相应的服务费用。第三条 合同金额及付款方式(本条内容依甲方所租用主机的类型而不同)3.1 本合同所涉及的费用包括一次性费用。其涉及的金额一律以人民币元为单位。3.2 本合同涉及的一次性费用共计 元。第四条 合同期限4.1 合同有效期为12个月。自甲方付款,并由乙方开通相关服务之日起生效。生效一周内为服务器调试期,故服务器 租用截止日期为合同截止日期后七天为止;合同生效一个月内如甲方对乙方服务不满并说明充分理由,乙方可将 全部款项退还,本合同即告解除。4.2 在合同到期时,双方如需要继续合作并对本合同无异议,则本合同自动顺延。如双方认为某些条款需要修 改,届时双方另签合同。如果在合同期间或期满之后甲方需要乙方的其他服务,双方另签合同。第五条 合同中止及违约责任5.1 甲方违约责任 5.1.1 如果甲乙双方无异议并且甲方在本合同结束期七日前按时付款续约,则本合同自动延续一年,如果 甲方没有按时支付续约款项,则在甲方前一次付款款项的有效期结束后,本合同即告终止。乙方届 时将关闭甲方的使用帐号。如果甲方违约,乙方有权关闭甲方的使用帐号,由此造成的损失由甲方 负责。 5.1.2 乙方在进行维护时有时需要短时间中断服务,或因internet上的通路的偶然阻塞造成甲方虚拟主机 访问速度下降,甲方认同这是属于正常情况,不属于乙方违约。此情况每月不得超过二次,每次不 超过一小时,且必须提前一天通知甲方,否则按2.2.4条款进行赔偿。乙方有责任在合同到期前 20天通知甲方,以便甲方考虑有关续约事宜。5.2 乙方的违约责任 5.2.1 乙方不得无故破坏或干扰为甲方提供的服务。乙方保证甲方托管主机的正常 运行,供电稳定可靠 ,与internet连接的正常,如确实必须暂时停机或与internet 断开连接,乙方应及时通知甲方。 如乙方无故停机或未及时通知甲方,将以所列罚款款项的双倍对甲方进行赔偿。 5.2.1 如果乙方违约,甲方有权要求乙方在限定时间内为甲方的退出或转移服务, 其违约造成的损失由 乙方负责。 5.2.3 本合同在下述情形下终止,双方互不负责,但终止方应书面通知另一方: 一方当事人主体资格消 失,如破产。但进行重组、名称变更或者与第三方合并等不在此列。 一方严重违反本合同,另一 方根据本合同的约定解除本合同。 因不可抗力而解除本合同或者双方当事人协商一致解除本合同 的。依法律、法规规定的情形而终止。 5.2.4 本合同到期后,如果甲方没有按时支付续约款项,则双方认同本合同执行终止, 乙方届时将关闭服 务器。 5.2.5 由于一方不履行协议约定的义务,或严重违反本合同约定的义务,造成本合 同无法履行或履行不 必要时,视作违约方片面终止本合同,守约方除有权向违约方索赔外,并有权终止本合同。第六条 责任限制6.1 乙方在进行服务器配置、维护时需要短时间中断服务,或者由于internet上 通路的阻塞造成甲方服务器 访问速度下降,甲方均认同是正常情况,不属于乙方违约。鉴于计算机及互联网的特殊性,因y2k问题、 黑客、病毒、电信部门技术调整等引起的事件,甲方亦认同不属于乙方违约。6.2 在履行本合同时,乙方对因第三方的过错或者延误而给甲方或者其他第三方 造成的损失不负责任。乙方 对通过甲方间接接受乙方服务的第三方的损失不负责任。第七条 争议解决 在合同执行期间如果双方发生争议,双方应友好协商解决。如果协商不成,双方同意提交北京仲裁委员会进行仲裁。第八条 不可抗力8.1 任何一方遇有不能预见、不能避免或不能克服的客观事件(包括但不限于自然灾 害如洪水、火灾、爆炸、 雷电、地震和风暴等以及社会事件如战争、动乱、政府管制、国家政策的突然变动和罢工等。)而全部或 部分不能履行本合同或迟延履行本合同,应自不可抗力事件发生之日起五日内,将事件情况以书面形式通 知另一方,并于事件发生之日起二十日内,向另一方提交导致其全部或部分不能履行或迟延履行的证明。8.2 遭受不可抗力的一方应采取一切必要措施减少损失,并在事件消除后协商恢复本合同的履行,除非此等履 行已不可能或者不必要。第九条 保密义务 任何一方对在本合同履行过程中以任何方式获知的另一方商业秘密或其他技术及经营信息均负有保密义务, 并有义务尽快通知对方,并协助对方采取适当的补救措施,不得向任何其他第三方透露或泄露,但中国现行 法律、法规另有规定或经另一方书面同意的除外。


本文内容由公众号「婴幼儿心理」提供 专业的婴幼儿成长百科 | kidslab (文:豆豆菲编辑:李小土 ) 凭借着比小孩子多走的路和多吃的盐, 大人们特别喜欢挑小孩子未知的事来骗他们。 就像小编在小时候因为不小心吞下一大块食物而担心时,妈妈告诉她:"每个人都有两套牙齿,一套在嘴里,一套在肚子里,所以在嘴里没来得及嚼的食物都会被肚子里的牙齿嚼碎的。"从那起的数年里,小编都坚定地认为自己有两套牙齿。而像诸如"吃了西瓜籽会在肚子里长出西瓜苗"的说法,大约构成了我们每个人童年的"恐惧"记忆。 而与此同时, 大人还告诉了小孩子很多听起来不可信但却是事实的话。 比如,我们生活的世界不是一个平面而是一个球体,我们的手上不是空无一物的而是有很多细菌等等。这些说法违背我们的直觉,并且令我们很难去实际地检验其真假。 那么,我们是如何在这些真真假假信息的冲击中生存下来并发展成为现在如此机智的模样的呢? 关注这一问题的研究者们发现,在我们对违反直觉的信息进行判断时,有两个因素是非常关键的,一是 我们对表象和实质不一定会一致的基本认识 ,二是 信息提供者带给我们的可信感程度 。而为了具体地探究这两个因素是如何影响儿童进行信息判断的,研究者设计了如下的实验。 3-6岁的儿童被邀请到了实验室,他们的主要任务就是对物体的类别进行判断。具体的实验有两个环节: 在环节1里, 物体的实质跟其表象是一致的 。实验者告诉儿童,我们将要看一个视频,视频里的人会说一些有关他们手里拿的物体的事情,我们这里也有这些物体,跟视频里是一模一样的。这些物体包括石头、饼干、糖果、蜡笔、贝壳等。实验者会先让儿童观察并说出某一物体是什么。 接下来观看视频。视频里是 像赵高那样指鹿为马的人 -他们会拿着一种东西,说它是另外一种东西并具有另外一种用途,比如,将一块石头说成是一块肥皂。这其中一半的儿童听到的是 更有可信感的说法,这种说法体现出表象不同于实质 。比如视频里的人会说,你看,这像是一块石头,但实际上它不是一块石头,它实际上是一块肥皂;而另外的一半儿童听到的则是 相近字数的一般说明 ,比如,这是一块肥皂,肥皂会在水里产生泡泡,人们会用肥皂来洗手。 之后,儿童会再次被提问这个物体的名称和功能。 在环节2里, 物体的表象跟实质是不一致的 ,比如,外形像石头的肥皂,如下图所示。这时,实验者还是会先让儿童观察说出某一物体是什么。接下来,实验者会亲自展示这一物体的实际属性,比如,他们会拿着像石头的肥皂说,你看,它像一块石头,但它实际上是一块肥皂,它的底面很光滑,我们可以用指甲在它上面划一道痕迹。然后,将物体交给儿童让他们来亲自感受。之后再次提问关于这个物体的名称、功能和外形像什么的三个问题。借助这一任务,可以得知儿童是否能够区分表象和实质。 我们来看一看实验的结果:在环节2中,儿童判断的正确率普遍较高并且会随年龄增长而提高。而研究者最关注的,是儿童在环节2中的表现跟他们在环节1中判断的关系。 研究者根据儿童在环节2中的表现,将儿童分成了两类,一类是可以完全区分表象和实质的,另一类是只能初步地分辨表象和实质的。 发现在环节2中只能初步分辨表象和实质的儿童在环节1中更少地相信视频中的人的话,并且在视频中的人使用不区分表象和实质的一般说明时最少;而可以完全区分表象和实质的儿童则更多地相信了视频中的人的话,并且在视频中的人使用区分表象和实质时的说法时最多。 因此,借助这个实验,我们可以看到 儿童在判断不符合直觉的说法是否可信时他们自身对表象和实质的区分能力和信息提供者的可信感所分别起到的作用: 当信息提供者说出表象和实质存在不一致时,就向儿童表明了他们是因为关注到了这种不一致因而提供了反直觉的信息而并非是简单地弄错了。显然这样的说法会让儿童觉得更可信; 而儿童自身对表象和实质的区分能力则构成了他们去理解反直觉知识的基础。随着年龄的增长,儿童可以更好地去加工这些冲突的信息,从而使他们可以冲破对反直觉知识最初的抵制,而使自己可以去接纳更广阔的可能。 凭着这些,我会相信你的话。 专业的婴幼儿成长百科 ↓ 你还可以看一看 ↓ 点击文章标题即可查看    本文参考资料: lane, jonathan d., harris, pa l l., gelman, s san a.,& wellman, henry m. (2014). more than meets the eye: yo ng children s tr stin claims that defy their perceptions. developmental psychology, 50 (3),865-871. 【说明】文章内容为婴幼儿心理公众号原创,如需转载请联系我们。如有意见和建议欢迎向我们提出。


八十年 在历史的长河里悠然流逝 今晚 我站在烛光里 为远方的逝者祈福 而你 也在我身边吗 1 1937年12月13日,南京。 80年前,在长达40多天的日子里,南京城成了人间地狱。日本侵略者以惨绝人寰的手段,血腥屠城,30多万中国平民和被俘军人惨遭杀害。受害者中,还有不少来自其他省份的难民,以及被野蛮对待的外国人士。 2017年12月13日,兰州。 我站在兰大这片土地上,听到了南京的声音。 当我走过寂静无声的昆仑堂 抚摸一册册泛黄古老的书籍 我想起了南京大屠杀纪念馆里 那一本本记载着30万名被屠杀者姓名的纪念册 当我路过巍然屹立的天山堂 聆听着书声细语 我的耳畔仿佛回荡着遥远的南京传来的警报声 那悠然而苍凉的警笛啊 敲醒着每一位中国人记忆中的国魂 当我路过落叶纷飞的小路 踩过枯黄的叶片 我想起了远在南京的 铺在广场上的30万块砾石 让我们为那碎石代表着的30万的孤寂灵魂 深切默哀 在历史上悲剧发生的今天,是南京大屠杀80周年纪念日,也是第四个南京大屠杀死难者国家公祭日。 这些年来,随着亲历者日记、口述实录等不断发现,那段历史的细节越来越清晰地呈现出来,并被不断完善、丰富。 那是一段让人不忍直视的惨痛历史,也是一段让人激愤的历史,每每触及,每每落泪。 有人说 历史决定未来 一个民族对待历史的态度 决定了这个民族未来发展的姿态 的确 如果没有对苦难刻骨的记忆,你不会明白复兴中华的可贵。 在纪念每一个人的悲剧的时候,我们才能防止悲剧发生在每一个人的身上。 当南京的钟声响起 兰大学子们的脊背肃然挺立 穿梭在来往的人群中 我听到了民族的声音 缅怀先烈,吾辈自强。 勿忘国耻,方能心安。 2 聆听,他们的声音 今天是南京大屠杀80周年公祭日。有一位在南京的同学告诉我说,今天的南京会有警笛长鸣。 他说完这句话后,我停下了手边的事情,闭眼默哀不知道过了多久。 @kid、b fsor 铭记历史,吾辈自强。作为一名大学生,我目前能做的只是好好学习,希望将来能努力为祖国更加强大做出微薄的贡献、为世界的和平做出贡献。 @伯爵在城堡 今天是南京大屠杀国家公祭日,我在刷微博、刷朋友圈的时候,有很多人都在做"牢记使命,勿忘国耻"的正能量宣传。作为兰大学子,我们理应为中华民族的崛起不懈努力,在十九大的方向标下,高举中国特色社会主义伟大旗帜,让每个人的力量聚集在一起。 学业之余,我时刻关注着国际形势,尽我所能充实自己,为祖国做贡献。我们不应为历史而愤怒,但应将愤怒化为使命感,这才是青年学子的正确国家态度。 @seocec 当今国际形势纷繁复杂,国家公祭日的设立,是对日本否定南京大屠杀的反击。每次日本参拜靖国神社,我们仅仅表示抗议、表示愤怒是不够的。30万的数字是任何人都否定不了的,而我们用国家意志,把它确认下来,正是为了说明-南京的历史不能否认,中国的国难不能遗忘。 @via 铭记,是一种训诫。南京大屠杀无疑是我国历史上难以抹去的一段屈辱,也是几代中国人内心无法愈合的伤口。铭记南京大屠杀不是为了一痛再痛,而是为了痛定思痛,接受历史的训诫。 警惕,是一种珍惜。乱世如麻的过去和和平强大的今天形成了鲜明对比,美好的背后需要我们时刻保持警惕意识。从我国周边安全问题的角度看,尤其要警惕日本军国主义的复辟。 传递,是一种责任。我作为思政专业的学生,在理论传播的过程中,应该重视对"屈辱史"的合理化运用,发挥"倒逼"的力量。 @ hzs 虽然现在的大学生出生并生活在和平年代,但是国耻不能忘,我们应该以复兴民族为使命,努力学习与奋斗。 对于当时被迫害的同胞,我想说,那年乱世如麻,愿你们来世拥有锦绣年华。 @死胖纸 我是一个南京人,年年都在警报默哀中度过12.13。今年第一次没有了耳边的鸣响,却更多了一份心头的冥想。 国家公祭说到底是一种形式,真正撑起它的是国人的情感。谨以吾师古萧先生今日所作之诗为结,愿死者安逝,生者长肃。 诗题《公祭心纪》,其诗曰: 祭为持肉祀不已, 说文许慎解分明。 天祭地祭亡灵祭, 宗族家国嗣不息。 家祭公祭年节祭, 文化一脉血凝聚。 堂祭墓祭网络祭, 烛泪灵哀天地戚。 倭肉腌臜灵不享, 唯以国殇长铭心。 日祭月祭贵心祭, 寰球万族期永亲。 @ zachary 历史绝不是仇恨的理由,但历史绝不允许遗忘,如果我们把过去只是当作过去,那么,那些冤魂先烈的在天之灵怎能安息。 就我个人而言,我并不讨厌日本人,但我绝不原谅任何一个侵略者,他们在中国大地上犯下的罪行已经深深地刻进了华夏民族的骨子里,我们要教育后人,告诉他们,我们今天的生活是血泪史之后的光明。 @浊 3 反思历史,放眼当下 在我们缅怀先烈之时,可能会有人感到奇怪,为何国家要在这个特殊的日子里设立公祭日? 因为设立国家公祭日,已成为了国家意志。悼念南京大屠杀遇难同胞,已不仅仅是国民意识的体现,更是国家对国民的法律承诺。 每个人的生命只有一次,在战争中牺牲的,更多的是普通民众,这便更值得我们纪念。将12月13日作为国家公祭日,体现了对历史的尊重和传承。历史的传承,需要一定的方式,而我们的方式,就是要用国家公祭日的形式,将历史铭记。 今天"人民日报"微信公众号的推送中有这样一段话:"有人问,南京大屠杀与你我有什么关系。这段历史,与你我的过去和未来勾连。经历的伤痛和不屈的抗争会时刻提醒我们:这强大,来之不易。这和平,来之不易!" 八十年过去了,那段血与泪的记忆,我们不能忘,也不敢忘!


文章来源: 青少年预防抑郁症需充足睡眠!上海万众失眠抑郁医院介绍,睡眠不好会直接影响青少年的发育,甚至影响性格的层面。美国一项最新研究发现,对青少年来说,早睡还可降低患抑郁症的风险,并可防止青少年产生自杀的念头。 分析发现,与那些午夜甚至更晚才睡的同龄人相比,每天晚上十点前上床睡觉的青少年患抑郁症的风险要低25%,产生自杀念头的可能性也要低20%。 研究人员解释说,在父母管教下或者自己自觉早睡的青少年,睡眠时间长,有助于身心健康。而那些晚睡的青少年会因为缺觉而变得比其他人焦躁、冲动。 此外,很多医学研究也发现,睡眠不足还会影响青少年的注意力和学习能力,而且会使他们患肥胖症和糖尿病的风险也随之升高。 专家认为,青少年正处于成长期,精力相对旺盛,但如果因为学习或者是娱乐等因素牺牲睡眠,仍然是得不偿失的行为,不但可能造成心理问题,也可能降低人体免疫力,引发各种疾病。研究人员建议广大父母,应保证孩子每天至少有8小时至9小时的睡眠。 青少年保证充足的睡眠可预防抑郁症。据相关睡眠专家介绍,睡眠对人体健康的影响很大,睡眠质量高时,人会觉得精力充沛,心情也很好,反之则能导致精神萎靡、无精打采、心情烦躁,严重时还可以导致抑郁的症状出现。而青少年处于成长发育的重要阶段。


古城琐影-寿山石刻 这一阵,天气渐渐的凉了起来,可拍的内容有时候因天气的原因,外景拍摄不能如愿,所以前一阵看了一些展览,拍点片子,如清华美院和中央美院的研究生毕业展、保利春拍预展、北京文博会、确实很开眼界,而今天就先和诸位聊聊在美术馆参观的寿山石刻展。 寿山石,据展览的宣传介绍:位列于我国的"四大名石之首",产于福州北郊寿山,质地莹润,色彩斑斓,被誉为石中之王。寿山石雕历史悠久,已有4000多年,形成了独具形态的的寿山石文化。这里有几个词,四大名石。这四大名石是寿山石、青田石、巴林石、和昌化石。我虽然很喜欢石头,但是这种爱好,是需要银子的支撑,不过当年在王府井书店工作,离王府井工艺美术很近,没事就去逛逛,而且和卖印章石料的售货员也交上了朋友,我有时就给他她一些录音样带,而她也把一些残破的章料给我。这样,我多少也算是玩过篆刻,同时也接受了一些石料的常识。 四大名石之首。我只能听听而已。不过石料中的田黄,鸡血并不局限于某类石之中,如鸡血石在昌化石中有,在巴林石中也有,所以石料既有共同之处,也各有千秋。再譬如说"冻"是描写石质的一个通用名词,特指在各类石料中,以冻石尤为著名。冻石半透明,洁白如玉,象冰冻一样,所以称之为"冻石"。古人往往以"凝脂"、"冻密"来形容它。按石质、颜色、纹理,冻石还可以分为20多种。在这几种石料中,都有不同特质的"冻",向人们展示着自然界的伟大神奇。 4000年的寿山石文化。寿山石文化,有可能应该有这种说法,因为现在"食文化""酒文化"遍地都是文化。只不过是不是4000年之久,也未见其就是定论:寿山石雕,作为文化现象,至少已经有1500年历史了。寿山石,有"石帝""石后"之称,彩石具有"细、结、润、腻、温、凝"之六德,其石质、石色、石形,石纹丰富多彩,晶莹滋润,储藏品种丰富,硬度为摩尔2.5 - 2.7 之间,是上等雕刻彩石,有"贵石而贱玉"之说。福州先民早在四千多年前新石器时代就已将它打磨成石珠、石镞。已出土发现寿山石雕刻品距今已1500 年。南宋时,寿山石矿已规模开采。经元、明、清发展,形成了独立的寿山石雕产业。寿山石雕刻艺术品精巧绝伦、巧夺天工。明、清时期,寿山石雕的印钮技法已达到极高的境界,明、清后期,对寿山石印章情有独钟,康熙等皇帝用寿山制宝玺,寿山石印章成为帝王权力的象征。 我对寿山石的认识,除了印章石料,印象极深的在北京的西郊有一座皇家御膳博物馆(名称可能不够准确),那里面在三层,全是石雕的满汉全席,如果没有错的话,应该是寿山石雕(当然只是我的个人揣测)如果您对石刻感兴趣的话,那里确是一个把玩的好地场。 天凉快了,如果在乍凉还暖室外拍摄身体不太适应的话,可以多多转转北京的博物馆,北京近二百座不同内容的博物馆,是展示这个国家民族,历史文化,审美取向的重要平台,我们既可以参观学习,又可以专题拍摄,京城得天独厚,何乐而不为呢?


平肝健脾化痰法治疗儿童多发性抽动症 285例 王素梅, 吴力群, 崔 霞, 刘 奕, 薛晓娜, 吴 琼 多发性抽动症又称to rette综合征(to rette,ssyndrome,ts)或抽动-秽语综合征, 是起病于儿童时期的一种复杂的、慢性神经精神障碍。临床常表现为眨眼、皱眉、咧嘴、耸鼻、仰颈、扭肩及清嗓样干咳、用鼻吸气、自言自语或口出秽语等; 以后症状加重, 出现四肢及躯体的爆发性动作如踢腿、跺脚等。尤以学龄儿童发病率为高, 病程持续时间长, 部分患者可延续至终生, 有反复发作或自行缓解的特点。本病因其对患儿身心健康、家庭和社会的不利影响, 已经受到社会公众和临床医生的极大关注。多年来笔者采用中医辨证分型治疗儿童多发性抽动症取得满意疗效, 现将近 1年运用平肝健脾化痰法治疗 285例儿童多发性抽动症的临床观察报道如下。 1 临床资料 1. 1 一般资料 自 2005年 7月) 2006年 4月, 在北京中医药大学东方医院儿科门诊连续服药 1个月以上者, 列为 观察对 象。共 285 例, 其中男 230 例, 女 55例; 年龄  5岁 14例, 5岁 ~  12岁 206例, 12岁 ~ 18岁 65例。中医分型为脾虚痰聚证 125例, 气郁化火证97例, 脾虚肝亢证 44例, 肝肾阴虚证 19例。 1. 2 诊断标准 多发性抽动症诊断标准: 依据 1994年美国 5精神疾病诊断统计手册 6第 4 版 ( dsm - iv )诊断标准: 具有多种运动性抽动及一种或多种发声性抽动, 有时不一定在同一时间出现。所指的抽动为突然的、快速的、反复性的、非节律性、刻板的动作或发声。 o抽动每天发作多次, 通常为一阵阵发作, 病情持续或间断发作已超过 1年, 其无抽动间歇期连续不超过 3个月。» 上述症状引起明显的不安, 显著地影响社交、 业和其他重要领域的活动。¼ 发病于 18岁前。½ 上述症状不是直接由某些药物 ( 如兴奋剂 ) 或内科疾病 (如亨廷顿舞蹈病或病毒感染后脑炎 ) 引起。 2治疗方法 采用平肝健脾化痰法治疗, 药用: 太子参、白术、茯苓、半夏、陈皮、天竺黄各 10g, 蝉蜕 6g, 僵蚕 10g, 钩藤15g,白芍 20g。若气郁化 火者加柴胡、郁金、栀子、龙胆草;肝肾阴虚者加熟地黄、龟板、龙骨; 痰浊壅盛者加青礞石15g, 胆南星 10g, 竹茹 6g。每日 1剂, 水煎分2~ 3次服。4周为 1疗程。 3治疗结果 疗效判断标准: 目前国内尚无多发性抽动症统一的疗效评定标准。笔者采用耶鲁综合抽动严重程度量表 ( ygt ss量表 ) [2] , 从抽动的类型、频度、强度、复杂程度和对生活或行为影响程度 5个方面, 对多发性抽动症患儿进行运动性抽动及发声性抽动评估。参照文献报道, 用 ygt ss 减分率 作为 疗效评 定标准。显效: 减分率在 60% 以上, 63例; 有效: 减分率在 30% ~59% , 181例; 无效: 减分率在 30% 以下, 41例。总有效率 85. 6% 。ygt ss减分率 = [ ( 治疗前量表积分 - 治疗后量表积分 ) a治疗前量表积分 ] @ 100% 。治疗前后抽动积分比较, 见表 1。 抽动积分 治疗前 治疗后 p 运动性抽动积分 15.05 ±3.72 7.80 ± 3.68  0. 05 发声性抽动积分 15.65 ± 3.99 10.20 ±3.78  0. 05 经 t检验, 治疗后运动性抽动积分及发声性抽动积分均较治疗前降低, 其差异具有统计学意义。 4 讨 论 多发性抽动症的患病率近年来呈上升趋势, 儿童患病率约为成人的 10倍, 且有相当一部分成年人患者是由儿童期迁延不愈延续至成年的。多发性抽动症常见合并症有注意缺陷多动障碍(adhd)、强迫症(ocd)、品行障碍、学习困难、情绪障碍、自伤行为等,这也因此增加了本病的复杂性和严重性, 造成治疗更加困难, 不同程度地影响患儿社会功能和康复。本病的病因及发病机制尚未明确, 目前主要是药物治疗, 常规使用多巴胺受体阻制剂, 如氟哌啶醇、泰必利等抗精神病类药物。但这些药物存在许多副作用, 如嗜睡、头晕、乏力、心动过速、排尿困难及锥体外系反应等, 停药后易出现反跳, 对部分患儿疗效不佳。有些患儿及家长难以接受较长时期用药所引起的药物副作用, 因此,往往会自行减 量或停药, 从而引起 病情反复, 影响疗效。鉴于此, 多年来笔者在中医辨证论治理论的指导下, 积极探求中医药治疗儿童多发性抽动症的证治规律。中医古典医籍中无多动性抽动症病名, 根据其临床症状, 属慢惊 风、瘛 瘲等病 证的范 畴。《内经》云:"诸风掉眩, 皆属于肝",多发性抽动症虽表现为心肝脾肾多脏的功能失调, 但其病位主要在肝。又因小儿"脾常不足, 肝常有余", 土虚木亢, 而致肝风内动, 或 脾失健运, 痰湿内生, 痰阻经络, 引动肝风而致肌肉抽动; 风痰上扰咽喉则怪声连连, 上扰神窍则秽语不休。故本病病机主要为脾虚肝亢, 风动痰扰。证属本虚标实。治则为平肝健脾, 化痰熄风。方中太子参、白术、茯苓、半夏、陈皮健脾化痰; 钩藤、蝉蜕、僵蚕平肝熄风;白芍养血柔肝; 天竺黄 清热化痰。方 证相合, 疗效显著。本科多发性抽动症患儿来源广泛, 几乎复盖全国各省市地区, 具有一定代表性。绝大多数患儿病程在1年以上, 最长者达 13年。 285例临床观察显示, 中药平肝健脾化痰可明显减少运动性抽动及发声性抽动的抽动类型, 减轻抽动频度、强度、复杂程度和对生活行为的影响程度, 改善患儿的情志, 减少复发, 无明显副作用, 值得推广运用。其作用机理还有待进一步的实验研究。 如果患者家长对此疗法有任何疑问或者想要了解具体的治疗方法,可以通过电话咨询的方式与我联系,让我们共同为了孩子的健康努力。


三国乱世是中国古代最讲究权术谋划的时代,用兵如神的诸葛亮更是将神机妙算运用到了极限,不过有一件事人们产生了极大的非议,天才军师逐渐的走下了神坛。是什么事情呢?就是第一次北伐的时候,诸葛亮竟然重用夸夸其谈的马谡防守街亭,结果街亭失守北伐也草草收场,自己的一世英明也毁于一旦。这件事充分暴露了,顶着神机妙算光环的诸葛亮在用人方面缺乏知人之明,因为刘备临终之前,特意叮嘱道:"马谡言过其实,不堪大用,君其察之。可是自负的诸葛亮却把刘备的话,当成了耳边风,如果他听取了刘备的忠告绝不会导致第一次北伐虎头蛇尾收场。我们说一个帝王成功的关键是什么,那就是识人。在整个三国时代刘备识人的功夫是很厉害的,例如攻取汉中以后越级提拔资历尚浅的魏延,结果魏延镇守汉中十几年稳如泰山,刘备虽然厉害可是相比劲敌曹操还是差了一些,在刘备名不见经传没有落脚地方的时候,曹操就断言天下英雄非他和孙权莫属,吓得刘备不知如何是好。曹操在见到曹丕的心腹司马懿之后,告诫曹丕司马懿非人臣也,必预汝家事。曹魏后期司马懿家族的崛起完全应验了曹操的判断,可以说曹操是三国里边最会洞察人性的枭雄,无论司马懿怎么隐藏都被曹操一眼看穿。曹操的话已经说得很明白了,你在的时候还可以压制司马懿,你若不在了早晚会架空曹魏甚至取而代之。可惜曹丕对曹操的话听是听了却没有做,如果曹丕走的时候能把司马懿也带走那么绝对会改变三国的历史。曹丕对于曹操的话自然是听的,要不然也不会派出美女在司马懿身边卧底,这么漂亮的美女自己都没舍得用竟然安插在司马懿身边,可见曹丕也是下了血本的。可惜听是听了却没有做,临死的时候不是把司马懿除掉竟然把曹睿交到了司马懿手上,司马懿的权利不但没有削弱反而一跃成为了托孤大臣。如果曹丕听了曹操的话就算不杀司马懿,慢慢的疏远它那么就不会出现后来的高平陵之变,曹魏也不会被司马家族取而代之,更不会有后来的西晋八王之乱,也就不会有五胡乱华,埋没了司马懿辽东也不会丢掉,高句丽也没有发展起来的可能,可惜历史没有如果。有人会说埋没了司马懿,曹魏会提前60年灭亡其实和后来司马家族的人带给华夏汉人的伤痛来说,曹魏提前灭亡了并非是坏事,其它两家取得天下一定会改变历史的走向,五胡乱华和后来的十六个政权将不复存在!之后数百年的华夏历史都会重新改写!


"滴水之恩当涌泉相报",这句话我们中国人都非常熟悉,作为一个主张和平、互帮互助的世界大国,我们经常帮助那些遇到困难的国家,所以在国际上,中国的声誉特别好。 这个国家当年遇到了巨大的危机,中国挺身而出,借了670亿元帮它渡过难关,当然,它也并没有忘记中国的恩情,以"无价之宝"回赠中国,做到了"涌泉相报",它就是加纳。 加纳,是一个位于非洲西部的国家,虽然起初非常穷,但靠着一步一步的努力,它被取消了"最不发达国家"的称谓,2010年起从低收入国家进入了中等偏低收入国家行列,它又是怎么做到的呢? 加纳是一个历史悠久的国家,最早可以追溯回公元3~4世纪,前身是古加纳王国,位于今天的马里和布基纳法索一带,10~11世纪达到了巅峰状态。 可是在1471年,葡萄牙、法国、荷兰和英国的殖民者一个一个来到他们的土地上,掠夺加纳的黄金,贩卖黑奴,加纳沿海地区被他们称为"黄金海岸",1897年,黄金海岸全境沦为英国殖民地,英国殖民者疯狂开采黄金和钻石。 根据探查,加纳约有黄金6万吨,位列非洲第2;钻石约1亿克拉,位列世界第4。 为了这些资源,殖民者无情践踏加纳的土地,加纳人民时刻没有放弃反抗,多次发起民族独立运动,比如1931年的抗税运动,1937年抗售可可运动,特别是二战以后,加纳人民迫切地想要民族独立。1950年,他们组织了总罢工。 1951年,英国被迫宣布黄金海岸在英联邦内自治,1957年3月6日,黄金海岸宣布独立,改名加纳,1960年,正式成立加纳共和国。 民族一独立,第一要事就是发展国家经济,让百姓过上好日子,可是几百年来的殖民者摧残,让加纳这片美丽的土地千疮百孔,总统恩克鲁玛采取了加强外交的方式激活国内经济。 1960年,加纳主动与我国结交,加纳经济开始缓慢恢复。可好景不长,加纳国内爆发了政变,持续了十几年的政局动荡,让加纳这个国家的经济再次跌落谷底。 1972年2月,新上任的阿昌庞政府主动恢复同中国的外交关系,此后中加关系发展顺利。建交以来,中方承担了他们国家国防部办公楼、医院、体育场、医科大学、农业等等援助项目,约合670亿元,在中国的大力援助下,加纳经济进入了快速增长阶段,从最不发达的国家进步为中等偏低收入国家。 铝,我们都非常熟悉,作为一种金属元素,它做成的铝箔用来包装香烟、巧克力;铝合金用于飞机、汽车、火车,甚至火箭和人造卫星上;导热能力超强的它还可以制造各种热交换器、散热材料和炊具等。 当年,加纳就回赠了我们无价之宝"铝土矿"。铝土矿作为生产金属铝最佳的原料,其用量占世界铝土矿总产量的90%以上。 根据加纳官方资料显示,加纳的铝土矿储量估计超过15亿吨。在此之外在kyebi的atiwa山脉范围内有约2亿吨铝土矿储量,在nyinahin还有3.5亿吨储量,在awaso有10亿吨的储量。这些铝土矿储量的预估价值5549亿美元。 加纳把如此重要的铝土矿开采权交给我国,一方面是报恩,对中国的信任,另一方面,中国的发展也在带动加纳的发展,是双方共赢的选择。


俗话说的好,股权主宰着公司的生死,想赚钱的人不可不察 当企业是一股独大的时候,《公司法》中的很多要求都会变得不是很明晰。如果企业在发展过程中引进外部投资人,出现多元化的股东,就需要《公司法》对股东之间,股东和经理之间,董事、监事、管理层之间的权利义务进行划分和调整。 公司股东持股比例影响着其所能行使的股东权利。如何运用手中的有效股权,在《公司法》和公司章程赋予的权限之内最大限度地影响公司决策,维护股东自身的合法权益,成为股东关注的重中之重。 为了让企业家们特别是中小企业家们掌握公司股权顶层设计的基本原则,不掉入分配股权的陷阱。本文通过《公司法》研究,整理出在公司股权顶层设计时,中小企业家们务必死守股权最重要的3条生命线,在开始阐述股权最重要的3条生命线之前,先讲述梁山好汉的故事。 水浒传启示 梁山泊本就山东的一个小山寨,有湖、有山,易守难攻。一群受难于现世的落魄人聚集于此,发现了梁山泊这个地利,这相当于发现了非常好的"商机",加上聚集的一群人能打敢闹的"人才",然后开始创业。梁山泊最开始的老板是王伦,下辖杜迁和宋万左膀右臂。刚开始的股权,王伦占50%,另两位各占25%,结构稳定、股权合理。未料想来了个"刺头"林冲,干掉了王伦,取而代之为大股东。后来林冲又主动让贤给新来的晁盖。总而言之,股权的结构在不同的时日就有不同的江湖,没有了稳定的股权结构带来的影响就是一团乱,这个乱局直到读书人宋江入伙才改变。书读得多自然也就多了谋略,"莫论功劳高下,待日后出力多寡再行定夺",宋江把他手下队伍的股份全都代持了。 代持后,弟兄们都变成了股东,可以好好干活了。再后来,梁山泊的事业不断发展壮大,108将的座次排定,这就相当于上市了,108人的股权都得以体现,因此,大家都很开心。 但好景不长,朝廷后来出面来"招安",这也可以视为现代版的"收购"。收购之后,一些新人来担任股东和董事会成员,权力的分配发生了变化,于是产生了一些问题。 梁山好汉的故事体现了股权的复杂性。 一般来说,股权确定后并不会频繁变动,但是在公司创设和发展的过程中,最初设计的看似完美的股权结构,到后面还是会发生很多变化。好的股权结构会激发全体股东共同努力的合力,助力公司基业长青,1+1成了龙;坏的股权结构会让股东心生间隙,使人性中的自私滋生出来并且腐蚀公司股东的团结,1+1成了虫。 股权是股东控制公司的"定海神针" 股东投资公司的目的就是要获取收益,要确保这个目标实现就要在某种程度上控制公司。股东控制公司最重要的手段就是股权。公司的最高权力机构是股东(大)会,股东要控制公司就要控制股东会,股东在股东会中进行表决时,表决权的大小取决于股权比例(特殊情况不予讨论)。所以股权就是股东控制公司的定海神针。 股东需要根据自己在公司中的投入的资源、地位、利益诉求等综合决定公司的股权结构,因此股权布局是一种战略层面的智慧和手段,是综合考虑企业未来各方面后所作出的安排。 重点提示 《民法总则》第二百零五条 民法所称的"以上""以下""以内""届满",包括本数;所称的"不满""超过""以外",不包括本数。我们也要特别注意《公司法》有关数字的表述。 有限责任公司在制定章程时要特别注意"过半数"与"半数以上"、"二分之一以上"以及其他数字表达的区别,过半数不包含50%,而后两者包含50%。章程中要尽量避免出现"半数以上"、"二分之一以上"的约定,否则可能导致股东会决议无法执行。 有限责任公司股东会一般决议的通过比例务必约定为全部表决权的"过半数"通过,而不是"二分之一以上"通过。因为如果规定二分之一以上的表决权通过即可,必然会导致另一方持股50%的股东亦可以自行作出与之前决议相反的公司决议,这样就会陷入新决议不断推翻之前旧决议的恶性循环,最终造成公司股东会机制失灵、公司经营管理发生严重困难。但是,如果规定为"过半数"通过,则表示必须超过半数股权的股东同意股东会决议才生效,这样就可以保证决议效力的唯一性 0 2 股权三条生命线 每个公司情况都各不相同,股权结构也就千差万别,有多少家公司就会有多少个可能不同的股权结构,但是都逃不开2/3、1/2、1/3三个比例。这三个比例由此被称为生死线。接下来就以有限责任公司为例来把这三条线说透,你就会理解为什么它能决定生或死了。 0 1 生命线:绝对控制线(股权=2/3) 1 真实案例 某a公司注册资本5000万元,由三股东组成,大股东甲持股90%,另两股东乙和丙分别持股8%和2%,公司,大股东甲认缴出资4500万元,实际出资1000万元,乙和丙分别认缴400万元、100万,乙和丙的认缴出资均未到位。 当公司经营形势恶化,发生巨额债务。甲股东召集临时股东会,提议将公司注册资本从5000万元减少为1500万元,乙和丙对该决议案投票反对,甲对该议案投票赞成,决议通过后,a公司据以向工商行政管理机关办理了注册资本变更登记手续,变更后的注册资本为1500万元,甲乙丙分别占其中1000万、400万、100万。随即a公司在法院起诉要求乙和丙缴纳未到位的400万和100万元,法院判决支持。 启示: 单一股东持股比例超过三分之二时,该股东就有权完全操控公司所有事项,如果其心术不正,就会滥用控制权将小股东的利益玩弄于鼓掌之间。即使是关于注册资本比例之类的关乎股东切身利益格局的增资和减资事宜,也完全不受其他股东的掣肘。在经营状况向好的时候单方面增资,扩大自己的持股比例,掠夺其他股东的利益;在经营状况预期变差的时候单方面减资,将风险转嫁于其他股东。呜呼哀哉,一怪遇人不淑,二怪没有防患于未然。 2 意义 在公司初创时期,创始人应强化对于公司的掌控。创始人对公司进行控制是有很多路径的,其中最核心的一条是通过绝对控股实现对公司的控制。在绝对控股的情况下,创始人可以完全把控股东会,进而主宰股东会通过任何想通过的决议。 3 权限 拥有2/3以上的股权,就可以在股东会对公司一切事项,包括重大事项(也称为特别决议事项)进行表决时,确保表决的结果符合自己的利益诉求: 4 法律依据 根据《公司法》第四十三条有规定,"股东会会议作出修改公司章程、增加或者减少注册资本的决议,以及公司合并、分立、解散或者变更公司形式的决议,必须经代表三分之二以上表决权的股东通过。"因此,当股东所持股权大于或等于2/3的话,便有权单方来决定是否修改公司章程、增加或减少注册资本等上述涉及公司生死存亡的重大事项。 0 2 生命线:管理控制线(股权1/2) 1 意义 企业发展到发展期的时候,随着外来投资者的进入,或者内部股权激励,创始人所持有的股权就越来越少,但创始人最关心最想要的也还是要控股,在控股的情况下,创始人虽然不能操控股东会通过重大事项的决议,但是可以对重大事项以外的其他事项,仍如探囊取物,由此实现对公司的管理掌控。 2 权限 持有股权50%以上时,就可以确保股东会通过如下事项的决议: 持股1/2以上时,还能决定: 3 法律依据 《公司法》七十一条:"股东向股东以外的人转让股权,应当经其他股东过半数同意。" 第十六条也规定了"公司为公司股东或者实际控制人提供担保的,必须经股东会或者股东大会决议。该项表决由出席会议的其他股东所持表决权的过半数通过"。 0 3 生命线:防守控制线(股权1/3) 控股大于1/3:具有重大事项一票否决权 1 意义 在公司快速扩张时期,创始人持有的股权最好1/3以上。显而易见,1/3是相对于绝对控制线2/3而言的。2/3以上表决权能够通过关于公司生死存亡的事宜,因此如果一个股东持有1/3的股权,其他任何一个股东都无法单独达到2/3以上的表决权,关系到公司生死存亡的重大事项的决议得不到单一持股1/3以上的股东支持时,自然就无法通过。如此之下,持有股权大于1/3的股东,就在股东会中对重大事项的表决具有 "一票否决权"的作用。 2 权限 持有股权1/3以上时,股东会对如下决议事项进行表决时,该股东有一票否决权。 0 3 如何保持公司控制权 非上市公司管理层与其控制力 方法一:掌握控股权是王道 谁拥有的股权越多,谁掌握的控制权就越牢固,这是每一位商界人士都深谙于心的常识。那么,管理层的股权要把握到什么程度才能带来"安全感"呢?通常,我们把持有67%以上的股权称为"绝对控制权",因为这代表着管理层拥有了三分之二的表决权。 根据《公司法》的规定:"股东大会作出决议,必须经出席会议的股东所持表决权过半数通过。但是,股东大会作出修改公司章程、增加或者减少注册资本的决议,以及公司合并、分立、解散或者变更公司形式的决议,必须经出席会议的股东所持表决权的三分之二以上通过。" 由此可见,"三分之二"的表决权,是一个极具诱惑力的比例,它代表着管理层难以撼动的决策地位。 方法二:表决权带来控制权 在法律层面上,我们可以给出的建议是-归集表决权。归集表决权的方式有许多种,例如表决权委托、签署一致行动人协议、构建持股实体等。 通过构建持股实体,以间接加强管理层的控制力,是三种方式中最为复杂但也更为稳定可靠的方式。 常见的操作方式是 :管理层设立一家有限责任公司或有限合伙企业作为目标公司的持股实体,同时成为该公司的法定代表人、唯一的董事、唯一的普通合伙人或执行事务合伙人,最后达成掌握目标公司表决权的效果。 需要注意的是 :若持股实体是有限合伙企业,那么管理层的地位必须是普通合伙人而非有限合伙人,因为根据《合伙企业法》的规定,有限合伙企业是由普通合伙人来控制的,有限合伙人并不能参与企业的经营管理和决策。 方法三:设定限制性条款 设定限制性条款并不能对管理层的控制权起到"强化"效果,但可以起到防御性作用。 限制性条款大多体现在公司章程之中。一方面,限制性条款可以赋予管理层"一票否决权",例如针对公司的一些重大事项-合并、分立、解散、公司融资、公司上市、公司的年度预算结算、重大人士任免、董事会变更等等。 管理层,尤其是企业的创始人可以要求没有他的同意表决不通过。如此一来,即便管理层的股权被稀释得较为严重,也不会导致被"扫地出门"的结局。 另一方面,为了拿下董事会的"战略高地",在公司章程中,还可以直接规定董事会一定数量的董事(一般过半数)由核心管理层委派。需要注意的是,《公司法》对章程的法定、意定事项的范围有所限制,在设立限制性条款时,必须时刻避免触犯法律制度的框架。 方法四:其他 原则上,根据《公司法》第三十七条的规定,股东会有权选举和更换非由职工代表担任的董事、监事;因此,股东会是有权按照自己的判断罢免董事成员的。但如前文所述,对于有限公司的管理层而言,依然可以在策略上有所争取。 此外,如果有限责任公司设有职工代表董事,则该职工代表董事不能随意被股东会罢免。《公司法》第四十四条规定,两个以上的国有企业或者两个以上的其他国有投资主体投资设立的有限责任公司,其董事会成员中应当有公司职工代表。 第六十七条规定,国有独资公司设董事会,依照本法第四十六条、第六十六条的规定行使职权。董事每届任期不得超过三年。董事会成员中应当有公司职工代表。 而且需要注意的是,只有当罢免董事的决议方式与选举董事时的决议方式相同时,才可以形成有效的罢免董事会的决议。《公司法》第一百零五条规定,公司可以采取直接投票制或累积投票制选举董事,若采取直接投票制选举出的董事,应当通过直接投票制的方式予以罢免。 相同地,若采取累积投票制选举出的董事,应当通过累积投票制的方式予以罢免。若投票方式不吻合,则不能随意罢免。当然,外商独资、中外合资、中外合营等外资企业不受此约束。 上市公司管理层与其控制力 方法一:扩股 扩股系指企业向社会募集股份、发行股票、新股东投资入股或原股东增加投资扩大股权,从而可以增加企业的资本金,管理层有机会扩大持股比例。扩股的具体方式有多种,包括: 在二级市场增持股份; 通过定向增发进行扩股; 与其他股东达成股份转让协议,受让其他股东的股权。 就定向增发而言,根据《证券法》的规定:上市公司向符合条件的少数特定投资者非公开发行股份时,要求发行对象不得超过10人,发行价不得低于公告前20个交易日市价均价的90%,发行股份12个月内(认购后变成控股股东或拥有实际控制权的36个月内)不得转让。 对管理层而言,他们最常通过mbo程序取得公司的控制权。 mbo程序(management b y-o ts,"管理层收购")是指目标公司的管理层利用借贷所融资本或股权交易收购本公司,从而引起公司所有权、控制权等变化,以改变公司所有制结构的一种行为。通过管理层收购,企业的经营者变成了企业的所有者。 关于这种所有权变化能否有助于企业的发展,目前并无定论。实践中我们发现,有些时候,管理层作为股东,个人利益和公司利益趋同,能够有助于降低成本、加速公司的发展;不过也存在由于缺乏外部的监督和管控,管理层作为股东反而不利于公司进步的情形。 方法二:一致行动人协议 一致行动人协议常指在公司没有控股股东或实际控制人的情况下,由多个投资者或股东共同签署一致行动人协议,从而扩大共同的表决权数量,形成一定的控制力。 我们平日在做投融资项目和股权转让类项目的过程中也经常会用到"一致行动人"这一条款,目的同样在于保护创始人对公司的控制力;于上市公司而言,此方式亦适用。 比如,作为陕西宝光真空电器股份有限公司的第一大股东陕西宝光集团有限公司与陕西省技术进步投资有限责任公司就于2016年11月17日签署了《一致行动人协议》,自此陕西宝光集团有限公司与一致行动人共持有公司5321.2470万股,占公司总股本的22.56%。 双方采取一致行动的范围主要包括提案的一致行动与投票的一致行动,而各方依据其作为宝光股份股东所享有的其他权利(包括但不限于股票处置权、分红权、查询权等)则不受影响。 不难发现,一致行动人协议相当于在公司股东会之外又建立了一个契约型的"小股东会",但此种人合性极强的举措几乎完全依赖于"小伙伴之间"的信任感和忠诚度,一旦小团体土崩瓦解,对企业的控制力也将不复存在。 方法三:资产重组 资产重组是指企业改组为上市公司时将原企业的资产和负债进行合理划分和结构调整,经过合并、分立等方式,将企业资产和组织重新组合和设置。 通过资产重组来加强对公司的控制权更像是一条"曲线救国"的道路。 举例来说,当管理层在a公司所掌握的股权较低时,可以与另一家自己控制的b公司进行资产重组-对b公司发行股份,由b公司持有a公司的股份,由于管理层本身持有一定的a公司股份,同时也是b公司的实际控制人,那么管理层便增强了对a公司的控制权。 方法四:超级投票权-a/b双层股权结构 该种方式主要适用于允许"同股不同权"的一些境外市场。企业可以发行具有不同程度表决权的两类股票,一类为一股一权,一类为一股多权,由此创始人和管理层可以获得比"同股同权"结构下更多的表决权,从而使其他机构投资和投资者更难掌管公司决策权。 谷歌在上市时就是采用ab股模式,佩吉、布林、施密特等公司创始人和高管持有b类股票,每股表决权等于a类股票10股的表决权。2012年,谷歌又增加了不含投票权的c类股用于增发新股。这样,即使总股本继续扩大,创始人减持了股票,他们也不会丧失对公司的控制力。到2015年,佩吉、布林、施密特持有谷歌股票低于总股本的20%,但仍拥有近60%的投票权。 目前看来,采用双重股权结构的多为互联网企业、科技企业、传媒企业,这与该类企业获得外部投资较多或有关联。中概股中,百度、唯品会就是采取了这种股权结构防止被外资控制。 方法五:修订公司章程 我们查询到这样一个案例:2014年,上海新梅公司为应对兰州鸿祥建筑装饰材料公司的持续增持而采取修改公司章程的举措。我们将主要的修改情况呈现如下: 目的一:限制新增股东的提案权与投票权 修改前 :单独或者合计持有公司3%以上股份股东;采用累积投票制进行董事、监事选举。 修改后 :新增条件"连续12个月"持有股份;限制为"须有连续持股超过12个月有提案权股东书面提出,经董事会审议通过后实施"。 目的二:增加上海新梅董事会被接管的时间与难度 大幅缩小董事会换届选举董事更换比例:董事会换届选举时,更换董事不得超过全体董事的三分之一;每一提案所提候选人不得超过全体董事的三分之一;费董事会换届选举时,选举或更换(不包括确认董事辞职)董事人数不得超过现任董事的四分之一。 取消了副董事长的职务,并将董事长由董事会以全体董事的"过半数选举产生"改为"三分之二以上多数选举产生"。 但是,根据《公司法》第壹佰零三条的规定:"单独或者合计持有公司百分之三以上股份的股东,可以在股东大会召开十日前提出临时提案并书面提交董事会;董事会应当在收到提案后二日内通知其他股东,并将该临时提案提交股东大会审议。" 换言之,《公司法》中并不要求相关股东还要连续持股超过12个月,新梅公司的章程修订有对法定的股东权利进行人为设限的嫌疑,最终会否成立还值得商榷。 因此,在符合《公司法》规定的前提下通过合理修改章程的方式来保护管理层的控制力确为可行的方式,但章程到底怎么改,还需要企业和律师共同研究探讨。 在二级市场增持股份; 通过定向增发进行扩股;


泰戈尔说,在人生中童年最伟大。这句话的意义并没有被我们充分理解。成人甚至很多老师,很容易把童年看成是一个为长大做准备的过程,而不把童年看成一个具有独立价值的时期。童年学习,是为了长大找个好工作;童年的运动,是为了长大有个好身体,童年学跳舞,是为了长大有个好气质...岂不知,童年并不是为了长大作准备,童年就是童年。 我是一个没有"原则"的父亲,我教育孩子的方法其实只有一个:宠。女儿从小到大,我一直是她的玩伴,也是她的辩论"对手"。从她会说话开始,我们出去旅行都带着她,有关她的事情我们都会征求她的意见。 1999年的春天,在女儿啾啾十个月的时候,我受邀到海德堡大学担任客座教授,把呀呀学语的她也带上了。 那时候,我在国内的住房还很局促,四十多平米的房子里,塞进了几万册书,啾啾在屋里的时候,只能在床上玩儿。因此,初到德国,我们很满意租来的那间宽敞的卧室。房东太太个子高高,性格爽朗,很喜欢孩子,她有五个孩子呢。房东家的孩子每天下午早早就放学了,在花园里荡秋千、捉迷藏,不重样儿地玩着各种游戏,每天都在欢笑中度过。 而啾啾一开始学会走路,就拉着妈妈的手,眼睛亮晶晶地去花园里找他们。哪个孩子会拒绝快乐的游戏呢? 她从最简单的叠放开始,再一层层加高,每天乐此不疲。偶尔有小客人来,宝贝们就一起坐在那里盖房子,看着胖乎乎的小手灵巧地摆弄着积木,当时的我只觉得那景象很美。后来才知道简单的搭积木,对孩子其实有着更深远的价值。 2016年,在一项脑成像研究中,研究者以两组孩子为对照实验,一组孩子在12天内玩5次建构类玩具,每次30分钟;另一组孩子则玩字母类游戏。结果发现,玩建构类玩具的孩子在心理旋转测试中表现更好,大脑中跟空间加工相关的区域也更加活跃。也就是说,建构类游戏能够促进空间能力的提升、数字能力的提升、使大脑中空间加工相关的区域更加活跃。 我们知道,德国的人口只有8200万,但是他们获得超过50%的诺贝尔奖,他们还培养了全世界最多的设计师。为什么呢?答案很简单:让孩子输在起跑线上。 儿子叩叩出生以后,我也用同样的办法来陪伴他,没想到遇到了一些问题。 我对孩子一直是放养的。从小都是陪他玩儿,既不报课外班,也不对他的学习成绩做过高的要求。希望他能够在大自然中,在陪伴与爱中健康成长。 但他生活和成长的环境已经与二十年前不同了。电子设备随手可得,手机成了须臾不可离手的"第三只手",他二岁的时候就得到了可玩游戏的pad,与游戏的强刺激相比,阅读、学习实在是太枯燥了。 他很自然地就迷恋上了游戏。 去年,有一天,他说刚刚找到了一个好玩儿的,就是"我的世界"。我问他这个游戏是什么?他说是盖房子的。他很快就造出了一栋房子给我看。我觉得这个游戏就是搭积木的游戏,嗯,可以玩儿。 然后听他在说,要设计一个小镇,这等于是规划一个城市了。他一直在那里反复研究医院、学校、警察局、公交车站怎么布局等等。 他妈妈看了觉得很有意思,也加入了意见,建议他建造一个美术馆,没想到他很快设计出了一栋很有特点的建筑,看上去很高大上。他还常常问妈妈,我给你盖个房子,你想要什么样的花园,什么样的泳池等等。 等妈妈开始玩儿的时候,他成了指导老师。告诉她怎么做矿车、怎么使用红石电路,仅仅半个小时,一向对游戏不屑一顾的妈妈,才知道这个游戏也太烧脑了,盖房子之前是要先砍树的,不同的动物需要不同的作物来投喂,知识需求很大。如果认真计较起来,天文地理无所不需!这哪里是游戏,这分明是"疯狂原始人"。她可怜巴巴地对儿子说:我可不可以不玩儿这个了? 在儿子宽容的笑容前,她败下阵来。 于是,现在在我家,"minecraft"(我的世界)这个游戏是唯个可以公开玩儿的游戏,不过只有周末可以每天半小时。 在我看来,一个好的游戏对于孩子的成才意义影响非常重大。 我在所有的孩子身上都观察到,孩子最不能忍受的不是生活的清苦,而是生活的单调、刻板、无趣。几乎每个孩子都热衷于在生活中寻找、发现、制造有趣,并报以欢笑,这是生长中智力的嬉戏和狂欢。 与成人相比,孩子固然缺乏知识。然而,他们富于好奇心、感受性和想象力,这些正是最宝贵的智力品质。而在孩子们智力生长的关键时期,如果能有一款益智游戏做出适度的引导,那么游戏不仅会成为孩子在紧张的学习之外情绪的出口,大脑也会在这款游戏中得到充分的开发,一举两得。 在叩叩玩《我的世界》这款游戏之后,我在他身上感到了从未有过的惊喜变化,从前叩叩喜欢依赖妈妈,凡事总不喜欢自己动手,遇到困难总让我或是妈妈帮他解决,同时也对需要动手的事情缺乏兴趣,现在他像一个小小思考家,对身边很多事情有了自己的独立思考。例如叩叩不喜欢语文,对于老师布置的作文题目,经常有抵触情绪,我经常用《我的世界》这个游戏鼓励他,让他要有在游戏里一点点搭建城堡那样的耐心去寻找最优的解决办法,而神奇是,他不再觉得我唠叨,而是真正开始动起自己的小脑瓜,写出的作文也常常得到老师的夸奖。 此外我一再发现,孩子对于荣誉极其敏感,那是他们最看重的东西。可是,由于尚未建立起内心的尺度,他们就只能根据外部的标志来判断荣誉。而什么事情能让孩子感到荣誉,发自内心的自信与骄傲,这就显得尤为重要。在我看来,能让孩子充分的体会到智力生长的乐趣的事物则会让他们产生成就感。我不是古板的父母,一味夺走他的电子游戏,相反,如果一款游戏能够激发他对于生活的乐趣,遇到困难时,不是第一时间求助,而是通过开动自己的大脑去解决,我是支持他玩的。 杜威关于"教育即生长"的教育理念我非常赞同,他提出"教育即生长"的根本目的在于,将儿童从被动的、被压抑的状态下解放出来。生长论要求尊重儿童,使一切教育和教学合于儿童的心理发展水平和兴趣、需要的要求。 而现实中,很多孩子们除了被学校的学业压的喘不过气,课余时间还要参加各种课外补习班,非常辛苦,这其实是压抑孩子的天性,不利于孩子健康成长的。 孩子的专注力其实非常有限且短暂,如果他们能够专注于一件事情,并且受益于这件事,将会对孩子的成长产生深远的影响。 在我看来,既然每个孩子都能够沉浸到游戏中,那么用心地为孩子选择一项合适的益智类游戏非常重要,家长需要做的是适度的引导,那么游戏中孩子所学到的东西是他在课堂中无法体验的,当然了,游戏毕竟不是生活的全部,家长在把控孩子的游戏时间上要占据主动权。 我平时很少关注电视节目,但是叩叩喜欢看一档名叫《最强大脑》的科学节目,我经常陪他一起看,在近期播出的《最强大脑》的节目里,叩叩惊喜地发现里面居然用到了《我的世界》的建筑地图。优秀的选手们在《我的世界》寻宝迷宫里进行脑力对决,比赛非常精彩。而这些选手年纪大一点的不过17岁,小的更是才12岁,我自己连节目中的规则都难以理解,很难想象一个个中学生是怎么完成这样一个挑战的,可见这款游戏对于孩子脑力的开发有着不可估量的作用。 我们惊异于优秀选手们比赛带来冲击的同时,也应该了解到,我们的大脑的开发程度远远比我们想象的要小。我们不一定让孩子的大脑发展到什么程度,但是让孩子的大脑在游戏中不知不觉中得到开发,一定是每个家长都愿意看到的。 如果说,让孩子填鸭式的上各种课外班、学习各种知识就能够不输在起跑线上,那么我宁愿他从一开始就输在起跑线上。 卢梭曾说过,儿童教育最重要的原则就是浪费时间。我希望孩子能够在游戏里自由的探索,并享受创造学习的乐趣,健康的成长,坦然的输在填鸭式教育的起跑线上。 我在人生中最看重的东西,也就是我在教育上最想让孩子得到的东西。进一个名牌学校,谋一个赚钱职业,这种东西怎么有资格成为人生的目标,所以也不能成为教育的目标。我的期望比这高得多,就是愿他成为一个善良、丰富、高贵的人。 德国哲学家黑格尔曾经说过:"一个深广的心灵总是把兴趣的领域推广到无数事物上去",我们会因为对某一事物感兴趣而对更多平常不感兴趣的东西产生兴趣。现在的学生对于游戏尤为热衷,为何我们不能把游戏与学习结合起来,让学生在游戏过程中,学习到额外的知识呢?


电子商务的几种模式 一 消费者与消费者之间的电子商务 消费者与消费者之间的电子商务(cons mer to cons mer 即c2c)。c2c商务平台就是通过为买卖双方提供一个在线交易平台,使卖方可以主动提供商品上网拍卖,而买方可以自行选择商品进行竞价。其代表是ebay、taobao电子商务模式 c2c是指消费者与消费者之间的互动交易行为,这种交易方式是多变的。例如消费者可同在某一竞标网站或拍卖网站中,共同在线上出价而由价高者得标。或由消费者自行在网络新闻论坛或bbs上张贴布告以出售二手货品,甚至是新品,诸如此类因消费者间的互动而完成的交易,就是c2c的交易。 目前竞标拍卖已经成为决定稀有物价格最有效率的方法之一,举凡古董、名人物品、稀有邮票...只要需求面大于供给面的物品,就可以使用拍卖的模式决定最佳市场价格。拍卖会商品的价格因为欲购者的彼此相较而逐渐升高,最后由最想买到商品的买家用最高价买到商品,而卖家则以市场所能接受的最高价格卖掉商品,这就是传统的c2c竞标模式。 2c竞标网站,竞标物品是多样化而毫无限制,商品提供者可以是邻家的小孩,也可能是顶尖跨国大企业;货品可是自制的糕饼,也可能是毕加索的真迹名画。且c2c并不局限于物品与货币的交易,在这虚拟的网站中,买卖双方可选择以物易物,或以人力资源交换商品。例如一位家庭主妇已准备一桌筵席的服务,换取心理医生一节心灵澄静之旅,这就是参加网络竞标交易的魅力,网站经营者不负责物流,而是协助市场资讯的汇集,以及建立信用评等制度。买卖两方消费者看对眼,自行商量交货和付款方式,每个人都可以创造一笔惊奇的交易。 消费者-消费者的应用系统(c to c) 这种应用系统主要体现在网上商店的建立,现在已经有很多的再线交易平台,如:淘宝网、易趣网等。这些交易平台为很多消费者提供了在网上开店的机会,使得越来越多的人进入这一个系统。 具调查表明:至2006年12月,淘宝网注册会员超3000万人,2006年全年成交额突破169亿,远超2005年中国网购整体市场总量。根据alexa的评测,淘宝网为中国访问量最大的电子商务网站,居于全世界网站访问量排名的第22位,中国第7位。 二 b2m 指的是b siness to manager b2m是相对于b2b、b2c、c2c的电子商务模式而言,是一种全新的电子商务模式。而这种电子商务相对于以上三种有着本质的不同,其根本的区别在于目标客户群的性质不同,前三者的目标客户群都是作为一种消费者的身份出现,而b2m所针对的客户群是该企业或者该产品的销售者或者为其工作者,而不是最终消费者。 企业通过网络平台发布该企业的产品或者服务,职业经理人通过网络获取该企业的产品或者服务信息,并且为该企业提供产品销售或者提供企业服务,企业通过经理人的服务达到销售产品或者获得服务的目的。职业经理人通过为企业提供服务而获取佣金。 三 m2c 指的是manager to cons mer m2c是针对于b2m的电子商务模式而出现的延伸概念。b2m环节中,企业通过网络平台发布该企业的产品或者服务,职业经理人通过网络获取该企业的产品或者服务信息,并且为该企业提供产品销售或者提供企业服务,企业通过经理人的服务达到销售产品或者获得服务的目的。而在m2c环节中,经理人将面对cons mer,即最终消费者。 m2c是b2m的延伸,也是b2m这个新型电子商务模式中不可缺少的一个后续发展环节。经理人最终还是要将产品销售给最终消费者,而这里面也有很大一部分是要通过电子商务的形式,类似于c2c,但又不完全一样。c2c是传统的盈利模式,赚取的基本就是商品进出价的差价。而m2c的盈利模式则丰富、灵活的多,即可以是差价,也可以是佣金。而且m2c的物流管理模式也可以比c2c更富多样性,比如零库存;现金流方面也较传统的c2c更有优势。 因特网上的电子商务可以分为三个方面:信息服务、交易和支付。主要内容包括:电子商情广告;电子选购和交易、电子交易凭证的交换;电子支付与结算以及售后的网上服务等。主要交易类型有企业与个人的交易(b to c方式)和企业之间的交易(b to b方式)两种。 参与电子商务的实体有四类:顾客(个人消费者或企业集团)、商户(包括销售商、制造商、储运商)、银行(包括发卡行、收单行)及认证中心。 从贸易活动的角度分析,电子商务可以在多个环节实现,由此也可以将电子商务分为两个层次,较低层次的电子商务如电子商情、电子贸易、电子合同等;最完整的也是最高级的电子商务应该是利用intenet网络能够进行全部的贸易活动,即在网上将信息流、商流、资金流和部分的物流完整地实现,也就是说,你可以从寻找客户开始,一直到洽谈、订货、在线付(收)款、开据电子发票以至到电子报关、电子纳税等通过internet一气呵成。 要实现完整的电子商务还会涉及到很多方面,除了买家、卖家外,还要有银行或金融机构、政府机构、认证机构、配送中心等机构的加入才行。由于参与电子商务中的各方在物理上是互不谋面的,因此整个电子商务过程并不是物理世界商务活动的翻版,网上银行、在线电子支付等条件和数据加密、电子签名等技术在电子商务中发挥着重要的不可或缺的作用。 四 c2a消费者对行政机构的电子商务 消费者对行政机构(cons mer-to-administrations)的电子商务,指的是政府对个人的电子商务活动。这类的电子商务活动目前还没有真正形成。然而,在个别发达国家,如在澳大利亚,政府的税务机构已经通过指定私营税务,或财务会计事务所用电子方式来为个人报税。这类活动虽然还没有达到真正的报税电子化,但是,它已经具备了消费者对行政机构电子商务的雏形。 政府随着商业机构对消费者、商业机构对行政机构的电子商务的发展,将会对社会的个人实施更为全面的电子方式服务。政府各部门向社会纳税人提供的各种服务,例如社会福利金的支付等,将来都会在网上进行。


班级管理金点子 在班级管理中,我在一边摸索,一边学习,在这个过程中,我觉得有以下几点是较为可取的。 1、 让学生自己制订班级公约 班级公约是全班共同信守的制度,包括文明礼仪、学习常规、考勤常规、基本规范、卫生值勤、奖惩等多个方面,是班级学生活动的行动指南。班级公约不能"自上而下"由班主作强加给学生,而应该"自下而上"由学生讨论产生,让他们感到这是他们自己的事,他们是制订者,也是执行者、维护者。因此,在制订班级公约时,要激励每一位学生参与,广泛听取每一位学生的意见和建设,再通过全班民主表决形成定案。这样,才能获得学生的心理认同,从而内化成他们追求的目标,才能使他们以积极的态度去执行,从而促使学生进行自主管理。 2、 开展组间竞争,促进学生自律 新课程提倡"小组合作"式的新型学习方式。在班级管理过程中也可以充分利用学习小组的优势,开展小组间的良性竞争,并通过小组间成员的互相影响、互相督促、相互教育,促使学生逐渐由"他律"转变为"自律",提高学生遵纪守法的自觉性。 3、 教师以身作则,率先垂范 教师的言行举止对学生会造成潜移默化的影响,正所谓"身正为范",教师的行为应具有表率作用。班级管理制度不只是约束学生,对任课老师同样具有约束力。比如小公民道德建设要求学生讲诚信,教师在平时就应努力做到"言必行,行必果"。老师一旦讲出了承诺,就应该实现,不然怎么去教育学生讲诚信呢? 4、 开展评比和竞赛活动 榜样的力量是无穷的。可以通过开展评选树立典型。评选时要充分发扬民主,善于抓住每个学生的闪光点,要用发展的眼光看待学生,设立各种"进步奖","放大"后进生的点滴进步,增强他们不断进取的自信心。 另外,还可以开展各种竞赛活动,丰富班级文化生活。如:开展"自创班级格言"评选活动,并择优张贴在墙上;以创建文明班级为契机,开展"班级建设金点子"评选活动,促进学生积极参与班级管理。 5、抓好早读,培养学生的学习机自觉性。 早上学生到校之后,我要求学生不要交作业,而是放下书包就读书,要求学生齐读、自由读,在上完20-25分钟的早读之后,单独拿出5分钟的时间来让学生交各科的作业。我觉得这种方法简单而有实效,迄今为止,我们班的早读有声有色。


这里有连绵广布的冰川雪山 , 有浩瀚无边的沙漠冻土 , 也有广袤孤绝的草原牧歌和如星辰散落的古城遗迹 ... 这里是中西几千年交流的重要通路 , 是亚欧大陆跳动的 " 心脏地带 ", 是拥抱世界岛的必经之所。这就是中亚 , 一个既富饶又复杂 , 既陌生又熟悉 , 既遥远又亲近的神秘腹地。 许多国人对于中亚的了解或许仅限于书报和新闻上寥寥几笔的单薄文字 , 然而在我们所不知道的时刻 , 无论是独特而又充满想象力的哈萨克斯坦 , 碧绿的棉田与青翠绿树交织的乌兹别克斯坦 , 清澈澄碧、终年不冻的伊塞克湖所在地吉尔吉斯斯坦 , 帕米尔高原上的国度塔吉克斯坦 , 还是卡拉库姆沙漠覆盖的能源之国土库曼斯坦 , 都以意料之外的速度飞快地前进着。 不论是哪一个 , 在用心了解之后都会让你对它产生浓烈的好奇与向往。尽管签证政策相对较难解决 , 也有无数游人不顾艰难险阻地奔赴这里 , 去一探这些神秘之国的究竟。 今天,凤凰旅游带你一路向西,前往哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦这三个幅员广阔的中亚国家,看看那里的异域风情,听听遥远未知领域的动人故事。 想要乌兹别克斯坦、哈萨克斯坦、土库曼斯坦的路线攻略, ,回复 "中亚" 即可收取。 文:龙行七大洲、徐婧 图:龙行七大洲 撒马尔罕:承载帖木儿王朝的辉煌 乌兹别克斯坦 撒马尔罕是乌兹别克斯坦第二大城,不仅是撒马尔罕州的首府,更是中亚最古老的城市之一。关于撒马尔罕的记载最早可以追溯到公元前5世纪,善于经商的粟特人把撒马尔罕建造成一座美轮美奂的都城。公元前3世纪,当马其顿帝国的亚历山大大帝攻占该城时不禁赞叹:"我所听说到的一切都是真实的,只是撒马尔罕要比我想象中更为壮观。" 作为丝绸之路上重要的枢纽城市,撒马尔罕连接着波斯帝国、印度和中国这三大帝国。重要的战略位置使它饱受战火的蹂躏。1219年,撒马尔罕曾是花剌子模帝国的新都和文化中心,在被成吉思汗的蒙古帝国攻陷之后,撒马尔罕遭受了灭顶之灾,在成吉思汗的铁蹄下变成了一片废墟。现在在撒马尔罕能看到的大多数建筑,则是由后来的帖木儿大帝所修建。 帖木儿帝国的兴起,他的大军横扫波斯、印度、高加索、阿塞拜疆和蒙古。他发誓要让撒马尔罕成为亚洲之都,因此他把从亚洲各地劫掠来的珍宝堆积在撒马尔罕,把每个城市的最精巧的工匠带到撒马尔罕,在城里修建起最辉煌的宫殿和清真寺。这些,也就是我们今天所能看到的。 在撒马尔罕众多的建筑中,古尔·艾米尔陵无疑是最为引人注目的。古尔·艾米尔陵墓位于撒马尔罕市区内,是帖木儿及其后嗣的陵墓,建于15世纪。陵墓造型壮观,色彩鲜艳,有球锥形大圆顶,具有浓厚的东方建筑特色,是世界著名的中亚建筑瑰宝。大圆顶有64道圆形楞组成,象征穆罕默德在世64年。陵墓始建于1403年,最初作为猝死的帖木儿之孙穆罕默德·苏尔丹之墓,后成为帖木儿家族墓。 "雷吉斯坦"广场位于撒马尔罕市中心,是一组宏大的神学院建筑群,建筑群由三座神学院组成,分别建在15-17世纪之间,这三座建筑高大雄伟、气势恢宏,内有金碧辉煌的清真寺,是中亚建筑的经典之作,其中乌卢格别克神学院是15世纪最好的穆斯林学府之一。 雷吉斯坦广场是外国游人必来之处,也是当地人常来和聚会和休闲的地方。清晨、黄昏你一定要来这里,柔和的光线使这里充满神秘感,也格外迷人。 乌卢格别克神学院位于雷吉斯坦广场左侧,是三座神学院中最早的建筑,建于1417-1420年,是15世纪最好的穆斯林学府之一。乌卢格别克是乌兹别克斯坦中世纪的学者、天文学家、诗人和哲学家,乌卢格别克曾亲自在此授课,这里是他统治期间世俗科学思想的中心。 "夏邑辛达陵"的意思是"活着的国王的陵墓",这里埋葬着撒马尔罕的执政者及其家属,其中还有穆罕默德先知的一个侄子q sam ibn-abbas的陵墓,据说是他在7世纪把伊斯兰教引入到这个地区。所以,这里也是一个重要的朝圣地。陵墓区规模宏大,建筑精美,因此也吸引了许多来撒马尔罕的游人驻足欣赏。 梅尔夫:沙漠中的绿洲之城 土库曼斯坦 在国土有将近五分之四都被卡拉库姆沙漠占据的土库曼斯坦,有一个早在上个世纪就被列入"世界文化遗产名录"的绿洲之城梅尔夫,梅尔夫位于土库曼斯坦第三大城市马雷东郊30km的地方,是土库曼斯坦乃至中亚最重要的历史遗迹。 梅尔夫地处撒马尔罕和巴格达之间,是古代丝绸之路上的交通要道和绿洲古城。在鼎盛时期,梅尔夫曾被称为"marv-i-shahjahan"即"梅尔夫-世界的女王",它也与大马士革、巴格达和开罗齐名,一道被称为"伊斯兰教中心"。作为一个重要的宗教研究中心和丝绸之路上的重镇,当年它对中亚经济和社会发展的有着十分重要的意义。 梅尔夫不仅是古丝绸之路的绿洲名城,更是连接中亚和波斯的枢纽,还是数代王朝与帝国的舞台。它是中亚各名胜古迹中年代最久远,遗址最多元的。梅尔夫"多元"特色的存在,主要归功于历代统治者。 梅尔夫的统治者在改朝换代后,不像其他地区的统治者在原地改建属于自己的政权中心,而是在原古迹的旁边建立属于自己的建筑。如此世代相传,才得以留下如此长远的历史记忆。大家熟知的阿拉伯神话"一千零一夜"中,有不少故事的背景都取自于梅尔夫。 进入花剌子模帝国(13世纪),梅尔夫的命运走向了终点。1218年,蒙古军特使来到此地,要求纳税并献出美女,不但遭到拒绝还杀掉了特使。此举引来了毁灭性的报复221年,成吉思汗的末子拖雷率军攻入城内,将梅尔夫夷为平地,屠尽城中的几十万人,繁荣昌盛的梅尔夫瞬间化为灰烬,使这座丝路名城变成了一座鬼城。今天,我们只能依靠地图,在荒丘土岭间去寻找有幸尚存的遗迹,去畅想梅尔夫昔日的辉煌。 在梅尔夫的最高点,有着中亚地区最古老的遗迹-埃尔克卡拉。它建于公元前6纪,是波斯系的阿契美尼德王朝在此建立的城堡。最顶端是拜火教的祭坛,象征着着拜火教至高无上的尊荣。今天的埃尔克卡拉只不过是一个方圆600米的大土堆,只可以依稀分辨出城墙的轮廓。站在上面可以俯瞰周围的草原,和整个梅尔夫遗址。 梅尔夫的中心地有一座梅尔夫最为完整壮观的建筑,承载着塞尔柱朝的荣耀的"苏丹·桑扎尔王陵",它也印证了梅尔夫当时的繁荣昌盛。这座陵墓的墓主是塞尔柱朝后半期的君王苏丹·桑扎尔(1118-1157)。陵墓建造于1140年,它的结构坚固无比,蒙古军来袭时,用火炮、弹丸等各种办法破坏,却无法撼动分毫,见它依然稳如泰山,只好放弃,这才得以幸存。 阿斯塔纳:奇幻的现代之城 哈萨克斯坦 哈萨克斯坦近来频频出现在媒体报道中,无论是和北京、张家口一同竞争2022年冬奥会举办权的阿拉木图,还是高音小王子迪玛希,又或者是6月开幕的世界博览会,都让我们对哈萨克斯坦有了新认识。事实上,这里还有世界顶级建筑师扎堆的阿斯塔纳、健全的医疗体系、普及度极高的教育、秩序井然的公共场所、生活充实而富裕的人民。 为了巩固族际和谐及公民的和睦,稳定社会局势,1997年总统签署命令决定首都由阿拉木图迁往阿克莫拉,也就是现在的阿斯塔纳。在只用了十几年建成、曾经被称为"白色坟墓"的阿斯塔纳,伊西姆河穿城而过,有着"小白宫"之称的总统府、英国建筑师诺曼·福斯特设计的金字塔、大型的娱乐购物中心、教堂、学校、剧院、博物馆分列左右,看到这些你大概很难相信,这个宏伟而又充满想象力的城市居然属于神秘的中亚国家哈萨克斯坦。 哈萨克斯坦民族长期以来的游牧生活所形成的的实用主义原则渗透到这座城市的细节之中。有趣的是,哈萨克斯坦使用的货币"坚戈"就是哈语"钱"的意思,"哈萨克斯坦"国家之名在哈语中也意为"哈萨克人居住的地方",早在议会提议迁都之时,也借鉴了之前的做法,用"阿斯塔纳"为新首都命名,"阿斯塔纳"在哈萨克语中就是"首都"之意。 今年6月开幕的世界博览会就在哈萨克斯坦阿斯塔纳举行,来到这里,你可以看到浓郁的民族地方色彩与科技感巧妙融合;可以看到世博场馆合抱成水滴形状,以此来体现"清洁可循环"的主题;可以看到当今世界最大的玻璃球形建筑-哈萨克斯坦馆与散落在这个城市中其他角落的奇特建筑遥相呼应,仿若一个踌躇满志的明日之子。 在阿斯塔纳形态各异的"建筑博物馆"里,有一座地标性建筑,就是位于中央长廊的巴伊杰列克观景塔。这座由"哈萨克斯坦国父"纳扎尔巴耶夫独创设计的观景塔不仅有着"生命之树"和"幸福魔力鸟"的民族神话故事,也寄托着他对草原民族迎来物质充沛时代的希冀。 哈萨克斯坦的自由和富足超过了很多人的想象,在阿斯塔纳的街头,你随处可以感受到这座城市的活力所在,生命之树广场上每到周末就会有穿着入时的年轻人随着音乐跳舞,在出自著名设计师诺曼福斯特设计的"沙特尔克汗"购物娱乐中心,这里的喧嚣与霓虹灯闪烁会让你恍惚以为置身于繁华而喧嚣的纽约。 在距海很远的内陆城市,哈萨克斯坦人有他们自己的娱乐之道,这里不仅有一线的奢侈品商场,在建筑物的顶层还有自印度洋空运海水而来的人造海滩。 打扮时尚的哈萨克女郎更是中亚国家一道亮丽的风景,在这里,信仰伊斯兰教的女性不需要戴面纱头巾,这也是"马背上的民族"自由豁达的精神所在。 这就是阿斯塔纳,来到这里,你所看到的一切都会颠覆你对中亚国家刻板的印象。这里的人民用他们"天山雪豹"般的热忱,花了20年时间将这个曾经的"白色坟墓"变得如此包容、自由、现代、而又充满想象。 中亚5日行程规划 详细行程请后台回复"中亚" day1: 北京飞往乌鲁木齐-乌鲁木齐飞往乌兹别克斯坦斯坦塔什干-塔什干乘高铁前往撒马尔罕 day2: 参观撒马尔罕市内古尔艾米尔陵墓-神学院建筑群雷吉斯坦广场- 夏邑辛达陵 day3: 从撒马尔罕前往乌兹别克斯坦首都塔什干-塔什干乘飞机前往哈萨克斯坦首都阿斯塔纳-巴伊铁列克观景塔-大汗帐篷娱乐中心 day4: 前往阿斯塔纳努尔阿斯塔纳清真寺-和平金字塔-总统府-阿斯塔纳世博馆 day5: 由阿斯塔纳前往土库曼斯坦首都阿什哈巴德-由阿什哈巴德前往梅尔夫-埃尔克卡拉遗址-基亚乌勒卡拉-齐兹卡拉要塞-苏丹桑扎尔王陵 想要乌兹别克斯坦、哈萨克斯坦、土库曼斯坦的路线攻略, ,回复 "中亚" 即可收取。


文吴成云 央企一直在强势推行全员绩效考核,但大多企业却对绩效考核既爱又恨。 爱它是因为绩效考评是一个时尚的管理工具,领先企业都在用,甚至于有企业还企图"一考百了",用考核代替一切管理手段;恨它是因为开始时轰轰隆隆,运行时流于形式,考核期末时要么不了了之,要么把考核结果只是用于罚款,扣罚工资,大幅降低承诺奖金,省下一分是一分。其结局都是虎头蛇尾,劳民伤财,怨声载道,让企业上上下下都谈"考"色变,视"考评"为畏途。 绩效作为一个外来词,是从英文"performance"译来,包含了成就、成绩、效率、行动完成的过程。一个组织的绩效至少取决于对三个因素相互作用的控制,这三个因素是资本、技术和人力资源。由资本获得的收益可以通过精密的会计制度来评测。由技术获得的收益可以通过与此相似的控制系统来评估。组织的人力资源对生产力的贡献难以精确衡量,可恰恰它又是生产力三要素中最核心的因素。它只能通过一段时间员工的工作结果与员工的工作行为来评价。员工的工作绩效,是指员工在工作岗位上的工作行为表现和工作结果,它体现了员工对组织的贡献大小、价值大小。对组织而言,绩效就是任务在数量、质量及效率等方面完成的情况;对员工个人来说,则是上级和同事对自己工作状况的结果评价。 无论企业处于何种发展阶段,绩效管理对于提升企业的竞争力都具有巨大的推动作用,进行绩效管理都是非常必要的。绩效管理对于处于成熟期企业而言尤其重要,没有有效的绩效管理,组织和个人的绩效得不到持续提升,组织和个人就不能适应残酷的市场竞争的需要,最终将被市场淘汰。 那么,国内企业中的绩效考核都存在着哪些问题呢? 目前,绩效管理的作用已得到了中国越来越多企业的认可,但在实践中仍存在很多问题:把绩效考核作为医治企业百病的万能药,对绩效考核本身可能带来的问题认识不足。其实绩效考核不管是从技术方法上,还是从各个实施环节上讲,都可能产生很多不利的影响,绩效管理就是一把双刃剑。从一般意义上讲,绩效考核存在的问题主要体现在以下几个方面: 问题一:绩效考核缺乏导向性。绩效管理核心是要将组织战略和个人的目标相联系或整合起来,从而激励员工持续改进,最终获得最佳的组织效率。但实际中,许多企业的绩效考核目标在制定之初并没有很好将企业的战略目标与之相结合,而仅仅简单的将此作为发放奖金的依据。 问题二:绩效考核的目的不明确,许多企业考核常常是为了考核而考核,企业与员工双方都未能了解绩效考核本身并不是管理的目的,而只是一种管理的手段,绩效考核最终目的是要通过绩效在培训、晋升、薪酬、福利等多方面的应用来提升员工的绩效,从而提高组织的绩效。 问题三:绩效考核存在主观上的偏差。绩效考核是一种制度,而任何制度都是需要人来执行的,所以人的素质对绩效考核的效果也有着很大的影响。但是实际工作中因为这种主观偏差有可能是有意的,比如上级恶意报复下级;也可能是无意的,比如考核量表设计不合理,这些都会造成考核结果不精确。 问题四:绩效考核标准难确定。不管是定量标准还是定性标准,对有些部门来说可能都有一定困难,比如对脑力劳动者就很难定出精确的定量指标,如果直接用定性指标,考核实施又有一定难度。 问题五:绩效的影响因素难于消除。影响员工或企业绩效的因素是众多的,不同的外部环境同样的努力可能换来的结果是不一样的,如果剔除这些影响因素,客观的衡量员工的业绩本身就是困难的。 问题六:考核的公平是相对的。尽管我们在实施绩效考核时会尽量做到公平,但按照认知理论,人总是觉得自己比别人要干的好,因为他对别人究竟做了什么不是非常清楚的,这就会造成总有员工会觉得考核不公平,公平只可能是相对的。 问题七:没有绩效反馈,绩效考核结果流于形式。由于我国大多数企业受长期封闭的人事管理的影响,首先出现的是根本没有多少绩效考核的信息可以反馈,其次或者干脆频繁考核,连过程都变得没有吸引力了,这样的考核最终只会成为走过场,或流于形式。再者,考核者主观上不愿将考核结果和考核结果的解释反馈给被考核者,被考核者无法知道自己的考核结果,更无法进行绩效考核的改进。出现这种情况的原因有几方面:一方面考核者担心反馈会引起员工的不满,将来的工作中会引起不合作甚至是敌对;另一方面,考核结果仅凭考核者的主观臆断得出结论,结果反馈会引起争议;再者,一些企业高管,喜欢主观的给绩效考核蒙上一层神秘的面纱,仿佛绩效考核可以变成实现企业"人事政治"的工具,因此不反馈以显示其权威性。 问题八:绩效考核结果没有运用。这是很多企业都遇到过的问题,考核时轰轰烈烈,考核结束了一切也结束了。 实际上,绩效考核是企业战略执行的重要管理机制,很难想象一个没有绩效管理机制的企业能够成功地执行它的战略并实现它的战略目标,因此从战略的层面来说,绩效管理是企业战略管理机制的重要组成部分,是企业战略实现的重要驱动工具。 所以企业绩效考核需要从战略目标出发,遵循一定的内部逻辑关系,建立绩效考核体系,才能保证绩效考核真正解决企业管理的问题。


试述绿色建筑与施工管理 建筑活动是人类对自然资源、环境影响最大的活动之一。一般来讲,建筑活动使用了人类所使用的自然资源总量的40%,能量总量的40%,而造成的建筑垃圾也占人类活动产生的垃圾总量的40%。面对世界人口的急剧增加,自然资源的日渐枯竭等人类生存危机,"绿色建筑"的概念也就应运而生。绿色建筑概括起来就是"资源有效利用"的建筑,即一是减少建筑材料、各种资源和不可再生能源的使用;二是利用可再生能源和材料;三是设置废物回收系统,利用回收材料;四是在结构允许的条件下重新使用旧材料;五是减少污染物的排放,最大限度地减少对周围环境的影响。同时,绿色建筑也是融合保护环境、亲和自然、舒适、健康、安全于一体的建筑。本人认为,管理人员在施工过程中具体可从以下几个方面着手: 1、节约能源 (1)进行工艺和设备选型时,优先采用技术成熟、能源消耗低的工艺设备。 (2)对设备进行定期维护、保养,保证设备运转正常,降低能源消耗,不要因设备的不正常运转造成能源浪费。 (3)在施工机械及工地办公室的电器等闲置时关掉电源。 2、节约材料 (1)调整和优化产业结构,淘汰落后工艺和产品,提高劳动生产率,降低资源消耗; (2)采用轻集材料及轻集混凝土,减少自重,节省原材料; (3)采用高强、高性能的材料,如绿色高性能混凝土,减少水泥和混凝土的用量,利用大量工业废渣(如粉煤灰、旧砖),减少固体废弃物污染,又如采用商品混凝土,减少水泥浪费和粉尘污染。 3、大量采用绿色建材 (1)与传统建材相比较,绿色建材有以下几个特点: ①节约能源与资源,少用或不用资源及能源。 ②生产过程中不形成新的污染源。 ③使用过程以提高生产质量、改善生态环境为目标。 ④可持续发展的,有利于子孙后代的建材。 (2)采用绿色建材如绿色高性能混凝土,能节约更多的能源、资源,减少对环境的破坏,具体的优点是: ①尽量少用水泥熟料,代之以工业废渣为主的矿物外加剂,以减少大量产生的温室气体co2对大气的污染,降低资源与能源消耗。控制水泥熟料用量是势在必行的趋势。 ②尽量采用工业废料,如采用粉煤灰、旧混凝土、旧砖等,以减少污染,降低成本,而且保持混凝土工业的可持续发展性。 ③最大限度发挥高性能混凝土的优势,减少构筑物的水泥与混凝土用量,以减少结构尺寸,减轻自重,提高耐久性,保证或延长建筑物的安全使用期,使材料和工程充分发挥其功能。 4、节约施工用水 水的消耗约占整个建筑成本的0.2%,因此在施工过程对水资源进行管理有助于减少浪费,提高效益,节约开支。现场可采取以下措施: (1)安装适当小流量的设备和器具,减少施工期间的用水量。 (2)采用节水型器具,据弃浪费用水陋习,降低用水量。 (3)有效利用基础施工阶段的地下水。 (4)现场安装水表,监控自来水的消耗量。 (5)在许可情况下,设置废水重复、回用系统。 5、减少污染 施工过程中的污染控制主要有以下四个方面: 5.1施工扬尘的控制 (1) 施工现场的主要粉尘源包括: ①拆迁过程产生的扬尘; ②施工工艺如挖掘、翻土、钻孔和机械破碎等产生的扬尘; ③现场搅拌站; ④裸露场地; ⑤易生尘埃物料的运输、存放; ⑥建筑垃圾的运输、存放; ⑦锅炉、大灶使用过程中产生的烟尘。 (2)针对以上粉尘,采取的控制措施有: ① 现场采用设置围挡,覆盖易生尘埃物料。 ②洒水降尘,场内道路硬化,垃圾封闭。 ③使用清洁燃料等,如使用石油气、煤气等清洁能源。 ④施工车辆出人施工现场必须采取措施防止泥土带出现场。 ⑤施工过程堆放的渣土必须有防尘措施并及时清运,工程竣工后要及时清理和平整场地。 5.2水污染的控制 施工现场产生的污水主要包括雨水、污水(又分为生活和施工污水)两类。在施工过程中产生的的大量污水,如没有经过适当处理就排放,便会污染海洋、河流、地下水等水体,直接、间接危害水中生物,最终危害人类、危害地球。下面简单介绍适应中国现阶段情况的施工现场三种污水简单处理办法: (1)工地厕所的污水应配置三级无害化化粪池,驳接政府的污水处理设施;或使用移动厕所,由相关公司处理。 (2)工地厨房的污水有大量的动植物油,动植物油必须先除去才可排放,否则将使水体中的生化需氧量增加,从而使水体发生富营养化作用,这对水生物将产生极大的负面影响,而动植物油凝固并混合其他固体污物更会对公共排水系通造成阻塞及破坏。一般工地厨房污水可使用三级隔油池隔除油脂。常见的隔油池有两个隔间并有多块隔板,当污水注人隔油池时,水流速度减慢,让污水里较轻的固体及液体油脂和其他较轻废物浮在污水上层并被阻隔停留在隔油池里,而污水则由隔板底部排出。当今西方发达国家已经采用微生物污水处理技术处理污水,降低污水的化学需氧量、生化需氧量,在我国尚处于起步阶段。 (3)建筑工程污水包括地下水、钻探水等污水,含有大量泥沙和悬浮物。一般地可采用三级沉降池进行自然沉降,污水自然排放,大量淤泥由人工清除可以取得一定的效果。当今西方国家采用沉淀剂和酸碱中和配合处理工地的污水。 5.3施工噪声的控制 (1)根据不同的施工阶段,施工现场产生噪声的设备和活动包括: ①土石方施工阶段:挖掘机、装载机、推土机、运输车辆等。 ② 打桩阶段:打桩机、振捣棒、混凝土罐车等。 ③ 结构施工阶段:地泵、汽车泵、混凝土罐车、振捣棒、支拆模板、搭拆钢管脚手架、模板修理、电锯、外用电梯等。 ④装修及机电设备安装阶段:拆脚手架、石材切割、外用电梯、电锯等。 (2)这些噪声必定会对周围环境造成滋扰。根据《建筑施工场界噪声标准》gbl2523-90,施工阶段不同,噪声限值也不同。夜间施工除打桩阶段为禁止施工外,其他阶段为55db(a);白天以打桩施工最高为85db(a)。要做到: ①要合理安排进度,尽量排除深夜连续施工; ②将产生噪声的设备和活动远离人群,避免干扰他人正常工作、学习、生活; ③在施工过程中应采用低噪声的施工方法,选用低噪音或有消声降噪设备的施工机械; ④使用隔声屏障、使用机械隔声罩、编制放工程序等,确保边界噪声等效声级达到环保相关要求; ⑤所有施工机械、车辆必须定期保养维修,并于闲置时关机以免发出噪声。 5.4 建筑垃圾的处理 工程施工过程中每日均生产大量废物,例如泥沙、旧木板、钢筋废料和废弃包装物料等,基本用于回填。大量未处理的垃圾露天堆放或简易填埋,占用大量宝贵土地并污染环境。因此应对建筑垃圾的产生、排放、收集、运输、利用、处置的全过程应进行统筹规划,并应做到: (1) 尽可能防止和减少建筑垃圾的产生; (2) 对生产的垃圾尽可能通过回收和资源化利用,减少垃圾处理处置; (3) 对垃圾的流向进行有效控制,严禁垃圾无序倾倒; (4) 尽可能采用成熟技术,防止二次污染。这样,才能实现建筑垃圾的减量化、资源化和无害化目标。 同时,施工企业应重视企业内部的自身建设,使管理水平不断提高,不断趋于科学合理,并加强企业管理人员的培训,提高他们的素质和环境意识。但由于建筑工程施工过程管理存在以下特点,给管理工作带来一定的难度:①产品固定而人员设备流动;②劳动密集且波动大;③生产周期较长而管理人员流动性大。针对以上特点,在管理上应把环保绿色意识贯彻到各个环节中去,具体做到以下几点: (1) 在施工组织设计阶段,根据施工工地的周边环境,制定相应的环保措施,在进行工艺和设备选型时,应选用有利于环保的,如低噪声的机械设备,在进度安排上,尽量排除深夜施工,以免对周围居民造成滋扰,影响居民夜间休息。 (2)技术交底阶段,先加强管理人员的学习,然后由管理人员对操作层人员进行培训,增强员工的整体环保意识,增加员工对环保的承担与参与。 (3)施工阶段,定期对操作人员进行宣传教育,如海报和绿色宣传的贴纸,要求操作人员严格地按已制定的环保措施进行操作。鼓励操作人员节约水、节约材料,注重机械设备的保养,注意施工现场的清洁,文明施工,不制造人为噪声。 (4)施工过程中,把绿色环保管理与全面质量管理和安全管理有机地结合起来,做到既注重质量安全,又重视绿色环保,质量绿色两不误。 (5)工程完工时污水排放、管道布设、装修材料的环保技术措施,是否达到要求,必须经过环保部门的验收。 总之,21世纪是"绿色文明"的世纪,提倡与自然共生的绿色建筑将是21世纪建筑的主题,作为建筑施工企业,开展环保绿色施工将是时代的要求,也是企业发展的方向,只有通过加强施工全过程控制,改革生产工艺,合理利用资源,开展清洁生产,尽量减少废物和污染物的产生和徘放,促进现场施工与环境相协调,才能为城市营造绿色建筑,为国家、为社会、为人类的环保事业做出一份贡献。


有些人在体检的时候,会看到体检报告上写血液粘稠,很多人不知道是什么意思,血液粘稠也被称为血稠。在医学上叫高粘稠血症,中老年人易患,可经血液流变学检查确诊。那么血稠需要治疗吗?一、有形成分是血液黏稠度的物质基础能使血液变稠的有形成分有血液中的红血球、蛋白质等。红血球数量越多,血液黏稠度就越高;血浆中蛋白质、脂肪、糖分越多,血液越黏稠;血液中纤维蛋白原的含量对血液黏稠度的影响不容忽视,当纤维蛋白原升高时,血液黏稠度会明显升高。血中的球蛋白、纤维蛋白原等蛋白质成分增多,与红血球一起黏合形成网络,致使血液流动的阻力增大;红血球与血小板的结构改变,互相凝结成块,阻塞了血管;红血球等血中细胞的变形能力减弱,不能顺利通过小血管,从而增加了血液的黏稠度。二、血稠的后果1、血流缓慢,如同时有血管内膜粗糙(动脉粥样硬化),血小板易聚集破裂形成血栓,发生心脑血管疾病。2、血液瘀滞、循环不畅、供血供氧不足,可出现头昏脑涨、胸闷、气短、疲惫等症状。3、损伤大血管和微循环,加速糖尿病患者并发症的发生和发展。4、易使癌症患者的癌细胞在体内生长、扩散和转移,并影响抗癌药物的治疗效果。三、血稠需要治疗吗?根据病理学家们对血液黏稠度的形成以及变化规律的研究,发现血稠程度受到多种因素的影响,诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此,一个人的血稠程度不是一成不变的,而是始终处于时高时低的动态变化之中。对于健康者来说,你大可放心,因为人体自身有较强的调节能力,来维持血液内环境的平衡和相对稳定,使你并不产生病态表现,故一般无需特殊治疗。但要注意,中老年人群出现了较明显的血稠症状,特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者,必须及时给予药物干预,如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁,中药丹参、川芎、当归、红花等。当然这些药物都须在专科医生的指导下使用,以免出错。更简单的防止血稠或消除血稠的办法,这就是调整生活方式。四、调整生活方式多饮水水堪称速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是使人体血液变稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学,首先要掌握好时机,如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水:盐水可促进细胞脱水,不足取;冷水刺激胃肠血管收缩,有碍水吸收进入血液,不宜饮;纯净水太纯,其低渗状态会使水分很快进入细胞内,稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20℃~25℃的白开水或者淡茶水,其张力、密度等都接近血液与组织细胞,值得提倡。康哥小贴士:戒烟限酒多饮水。大量吸烟和饮酒,可使血液黏稠度增高。早晨起床后和晚上就寝前,喝一大杯白开水,可降低血液黏稠度。平时还可多喝茶。喝茶不仅能补充水分,稀释血液,还可降低血脂和抗癌。


原文地址:leave no trace(无痕山林)七大原则作者:自然之友 2011年5月11日至16日,自然之友邀请台湾无痕山林运动第一人郑廷斌来北京,开展无痕山林讲座和自然体验活动。本文根据郑廷斌在此期间的讲座整理而成。 leave no trace(无痕山林)是一种以负责任的态度前往自然地区的旅游方式,此种方式能保存环境,并永续维护当地人民的福祉。 1982年美国森林局创造了一套「不留下痕迹」(leave no trace)的课程。 1994年美国国家森林局、国家公园局、土地管理局,及国家鱼类与野生动物保护局以及非营利组织,国家户外领导学校(nols),共同承诺与发展「不留下痕迹」(leave no trace)的课程 无痕山林(leave no trace)原则不是只有捡垃圾,不要在野外烤肉生火的课程而已,无痕山林是维护野外的完整及所有生命的生命权,是一种生活态度及观念的改变。对环境带来最小冲击,有意识的思考与行为,实证且科学的方法,针对不同多样的生态环境,思考不同的方法,做最好的判断与决定。 无痕山林有七大原则: 原则一: 事前充分的计划与准备了解当地的生态环境状况,以及相关的管制规定; 对于气候、可能的危险以及紧急事故的应变要有充分的准备; 避开尖峰的热门时段,降低对当地环境的集中负荷; 以小队伍的方式进行旅行,将大团体拆成4-6人的小队伍; 使用地图与指北针定位,减少路标、旗帜或岩壁图说的使用; 重新包装食物以减少垃圾。 原则二:在能够永续的地表上旅行和露营永续的地表包括既有设计好的步道、露营区、岩石地、砾石地、干草原或者雪地; 不要走快捷方式或任意的选择路径; 好的扎营地点是用「寻找」而来的,而非「创造」出来的; 对环境无益的事,对健康也有害: -陡坡快捷方式伤膝盖,也易造成土壤流失 -植被死亡-土壤流失-造成水路,河川淤积,造成洪峰 露营至少要远离湖岸或河岸60公尺远(约70步)的距离以保护当地的水生环境; 用较大型装水器具一次装多点水,以避免往返的次数; 在较热门的旅行地点时 集中在既有的步道系统与扎营地点活动; 沿着既有的步道中央行走,踏着相同的足迹前进,就算是积水或泥泞也不改变步径; 尽量缩小营地的规模,尽量在植被已经消失的地方进行活动; 尽量分散人为的使用与干扰,避免制造出新的路径与营地; 避免扎营或使用那些人为干扰对生态刚开始产生冲击的地点; 拔营时将营地回复原状 ,以避免他人使用相同的区域扎营; 不要将地表的有机物如树叶等移除。 原则三:适当的处理垃圾 将所有垃圾打包起来并带出野地; 详细检查营地或休息点是否有遗留的垃圾或食物残渣; 记得将所有垃圾、剩菜以及饮料带出野地; 根据美国国家公园公告,「自然分解所需要的时间:报纸2-6周;水果蔬菜2-6周;涂蜡牛奶纸罐3月;棉线3-14月; 三夹板1-3年; 香烟头1-5年;保丽龙杯50年;铝罐80-200年;尿布450年;塑料饮料瓶450年;钓鱼线600年; 玻璃瓶永远。」 要大号的时候,必须在距离水源、营地或者步道至少60公尺以上的距离,挖出一个20公分深的洞来进行,事后并加以掩埋,并伪装、恢复成原来模样。 要记得将办事后的卫生纸或其他卫生用品带出野地。 卫生纸的问题 充满化学物质,不易腐化; 世界野生动物基金会:全球每天有27万颗树被冲进马桶; 纤维越致密越不易分解腐化(面纸); 越香化学物质越多,也就越毒。如果要洗澡或者清洗餐具,必须提着水到距离水源60公尺以上的地方进行,并使用少量的可生物自然分解的肥皂。并在菜渣过滤之后,再将洗过的水倒掉。 原则四:将你发现到的任何事物回归原状保存过去的原貌:对于古老的历史或文化的遗产和物品,可以仔细观察检视,但不要加以触摸; 避免引入或带来非当地原生的物种; 不要建造任何建筑、家具或挖掘沟渠之类的人造设施; 将你所发现的包括岩石、植物或其他自然的东西,保留你发现他们时的状态。 原则五:将营火的影响减到最低如果你决定要生火,首先要确定这是否合法,并确定没有引起森林大火的危险; 尽量不要生营火,而以现代的炉具、衣物、帐棚来取代营火保暖与炊煮的功能; 确定附近有足够的柴火,理想上对生态冲击最小的柴火是直径不超过手腕的枯枝,绝对不要去砍折直立树木的树枝; 将火生在原有的起火点上,不要再烧出另一个窟窿,以确保冲击的集中与控制; 在没有旧起火点的地方,使用营火盘或是沙堆来生火,避免创造出新的起火点; 将木头完全烧成灰烬减少景观的影响,并将灰烬分散四处,回复旧观。 原则六:尊重野地的生命在适当的距离之外观察野生动物,不要跟踪或尝试接近他们; 绝对不要喂食野生动物。喂食将破坏他们的健康、改变他们的自然行为,并且使他们暴露在掠食者与其他的危险之中; 小心储存自己的粮食与垃圾,以保护自己与野生动物的安全; 随时控制好自己带来的宠物,或者干脆不要将宠物带至野外; 在某些特别的时候不要去接近野生动物,包括求偶期、筑巢、生育、照顾幼子,或者冬天的时候。 原则七:尊重其他旅行者的权益 尊重其他的旅行者,并保护其他人旅行经验的质量; 保持应有的礼貌,让道给其他也在在步道中的旅行者; 在离开步道或其他人的地方扎营或休息; 让自然的当地声音成为旅行的声音,避免喧哗或制造噪音。


签订劳动合同是用人单位的法定责任,而用人单位签订劳动合同的期限一般为一年以上,但通常不会超过五年,合同期满不续签的,劳动关系就解除,那么和用人单位签合同不满1年期限是否可以辞职?下面由巴中律师为读者进行相关知识的解答。一、和用人单位签合同不满1年期限可不可以辞职依据劳动合同法的规定,劳动者想解除劳动合同的,可以提前三十天通知用人单位,三十天后即使合同未到期,也可以解除劳动合同。《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条 用人单位与劳动者协商一致,可以解除劳动合同。第三十七条 劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位,可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位,可以解除劳动合同。二、劳动者辞职不违约的情形根据劳动合同法的规定,一般情况下,用人单位不得在劳动合同中约定违约金,只有在服务期协议中约定违约金,那么如果劳动者与用人单位签订了服务期合同,而且劳动者也得到了用人单位相关的专项培训时,劳动者在哪种情况下提出辞职无需承担违约金呢?根据劳动合同法实施条例第二十六条用人单位与劳动者约定了服务期,劳动者依照劳动合同法第三十八条的规定解除劳动合同的,不属于违反服务期的约定,用人单位不得要求劳动者支付违约金。而劳动合同法第三十八条规定用人单位有下列情形之一的,劳动者可以解除劳动合同:(一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的;(二)未及时足额支付劳动报酬的;(三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的;(四)用人单位的规章制度违反法律、法规的规定,损害劳动者权益的;(五)因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的;(六)法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的,或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的,劳动者可以立即解除劳动合同,不需事先告知用人单位。综上,如果劳动者遇到用人单位上述情况的,即使签订了服务期合同的,劳动者提出解除合同的,无需承担违约金。三、违约离职应否赔偿损失《劳动法》第102条规定:"劳动者违反本法规定的条件解除合同或者违反劳动合同中约定的保密事项,对用人单位造成经济损失的,应当依法承担赔偿责任。"根据劳动部1995年5月10日发布的《违反劳动法有关劳动合同规定的赔偿办法》第4条规定,劳动者违反规定或劳动合同的约定解除劳动合同应赔偿用人单位下列损失:1、用人单位招收录用其所支付的费用。2、用人单位为其支付的培训费用,双方另有约定的按约定办理。由于用人单位对劳动者进行职业培训系执行法定义务,加之劳动者经培训后通过劳动已为单位创造了一定价值,因此,培训费用的赔偿应当依据培训费的总额及劳动合同期限和劳动者为用人单位实际服务的时间来合理确定数额。3、对生产、经营和工作造成的直接经济损失。即用人单位既得利益的损失。4、劳动合同约定的其他赔偿费用。此外,根据劳动部的有关规定,如果用人单位招用尚未解除劳动合同的劳动者,对原用人单位造成经济损失的,除该劳动者承担赔偿责任外,该用人单位应当承担连带赔偿责任。其连带赔偿的份额应不低于对原用人单位造成的经济损失总额的70%。


心事浩茫 意境苍凉 -记旅美著名书画家、诗人李山先生 李山,祖籍山东无棣县,1926年出生于山东青岛,毕业于浙江美术学院,曾在新疆画报社、江苏省国画院、南京市园林处工作。1981年受邀赴美国办画展、在大学讲学,后定居于纽约长岛。 作歌《白发吟》: 七十年风霜刀剑, 九万里地北天南, 一片烟云都去也, 难回首 梦里依稀泪斑斑。 拂征尘, 勒征鞍, 且趁这年华仍好, 伴一杯茶, 一曲琴, 一支笔剑, 月明星光下, 倾尽我朱墨丹青, 洒出这 一身悲欢。 在我看来,李山先生不仅是一位书画家,也是一位诗人,且对音乐、舞蹈、戏曲也有很深的造诣。他致力于艺术的研究与创作,站在历史的高度去追求自己的艺术事业和剖析自己的作品,这是他从事艺术的一个特色。在他的艺术创作中,有感情的激荡,有智慧的光芒,有深情的火焰,有文人的修养。他的诗、书、画三位一体地闪烁着他的感情与思想,凝聚着那一代人的文化理想与对社会、人生命运的思考与关切。 对于什么是艺术,他认为凡是能够进入艺术层次的作品(包括中国画)必须达到下述的三个层次:最高的第一个层次是真实而深沉地表达出了社会的动荡,历史的起伏,和最能抒发广大人民真情实感的作品,这里最重要的是真实而深沉,它是政治、经济、社会、人文因素的综合,它必然能够唤起最广大人民群众的共鸣。但是这种作品的产生,所面临的困难也最多。属于这一类的作品,例如:八大山人写出国破山河在的花鸟山水画,蒋兆和的流民图,呈现了波澜壮阔一代历史潮流的小说《三国演义》、《红楼梦》,悲情沉郁的杜甫诗、热血滔滔的辛稼轩词,唱出了千万人心声的《流亡三部曲》、《黄河大合唱》等歌曲,表达了一代苦难的音乐《江河水》,感天动地的戏曲《窦娥冤》等等,这些震撼千古的艺术作品,永远居于艺术的最高峰,千百年来以它深沉的感情与智慧,驻留在千万人的心中,对当时与后世产生重大影响。 艺术作品中其次的高度是真实而深沉地画出了人的生命中属于个人生活的内心感情、精神气度、心胸视野、喜怒哀乐、悲欢离合。这一类作品例如:磅礴大气的潘天寿花鸟画、桀骜不驯的石鲁后期的山水花鸟画,李煜、苏东坡、李清照、柳永等缠绵豪放、柔情如水的词,唱出"晓来谁染霜林醉,总是离人泪"的《西厢记》,为年华逝水咏叹人生的歌曲《玫瑰三愿》等等,也至今为世人所传诵不绝。这一类作品较少面对政治,因此遇到的困难也就少了些。 再次,能够进入艺术层次的山水、花鸟画中,至少也要画出大自然的感情,本来大自然本身并无所谓感情,作品中大自然的感情其实也间接地就是人的感情。面对一座青山,心情爽快的人画出来的是"绿水青山带笑颜",失去故土的志士写出的是"西北望长安,可怜无数山",同样是在春天,有人眼中是"莺歌燕舞",有人眼中却是啼血杜鹃,同样是站在黄河岸边,有人唱出的是"黄河在咆哮",有人唱出的是"黄河啊,你为什么这样呜咽?"画家、作家所描写的自然景色中的不同感情,其实全部都是作者自己感情间接的表现。 从上述的分析中,不难看出:任何能够进入艺术层次的作品,如果对社会、对人生没有真实而深沉的感情内涵,那是不可想象的。 谈到自己,李山认真地说自己的绘画成就基本上是个零。他说:所谓基本上,自己虽然也有个别画接触到了社会,例如《历史的沉思-喀什老人》,也有少量的画表现了人生的感情,例如一部分骆驼画和花卉画,但就绝大部分的画而言,基本上都未能进入艺术的层次,而停留在技术推敲的阶段。自己经历了大半个世纪的冰霜风雪,人生波折,希望与幻想,热血与悲凉,但由于无胆无识,不敢直面历史的风云,直面惨淡的社会人生,不敢画出真实的感受,辜负了社会的养育,枉自过了这八十年的一生。我想,他这是站得高、起点高加自谦的缘故,书画大师林散之先生题李山的画曰:"羡君作画有真力,不肯依样画葫芦"。著名诗人、学者郭沫若先生看了李山的作品,曾赠书相勉,"您的画,我觉得大有新鲜之味,这部书是三十年前的旧作了,对于您目前的研究或许有些帮助..."这些大师的评价,使我们足以确立李山的文化层次,并正确估价他置身的艺术制高点。我认为,正是有他这样的文化人续接中国文化的命脉,民族文化才得以薪火相传,发扬光大。 当今艺坛,画家如云,李山的秀出颖立并不出于偶然。他的勤奋是突出的,他出生于美丽的青岛海滨,1953年,他以优异的成绩考入浙江美术学院,毕业后被分在新疆画报社从事美术编辑工作,1962年调入江苏国画院成为专职画家,于1981年赴美国举办画展、讲学,后定居美国,这一切都潜移默化地磨砺了他敏而好学、学而多思的生命基调。直白地说,他思想复杂而情感真挚,"心事浩渺连广宇"却又"半如儿女半风云"。终于物化显现为他艺术格调的融古汇今与艺术气象的"大开大合"。李山的艺术道路是由传统而求证于现代,使文人画而融汇画家画,他力图置身于古今中西之间,走出一条具有鲜明个性却又蕴含着时代文化气象的独特审美之路。他曾在南京这个江南文化名城生活了二十年,饱受南方文化的浸染,但他认为自己的内在世界更为神往大西北那壮阔雄浑、苍凉旷野的壮美风光与人物风貌。 其实,这种悲凉慷慨、独立苍茫绝非仅属于李山个人,它是一种心灵放逐者与思想独立者的文化共语,毋宁视之为一种诗意的精神寂寞的象征。就我了解,李山的精神世界是独特的、诗意的、孤愤的,自然也是苍凉的。透过他待人处世的真诚,透过他周旋世俗处理事务的心态,我们会领略到他那遗世独立的心绪和不免于进退出入于世俗间的无奈与困惑,这种困惑、无奈、寂寞、苍凉、深而感之。难道不是历代有良知的文化人所共有的吗?正是因为有了这种独立苍茫写丹青的心境,才有了李山的新疆系列作品,才有了一种遥接太古而又延伸向未来的某种精神与文化内涵。世人常谈"写意",而我以为对民族绘画传统而言写意的涵意,更应该首先是写出对人生感悟的意趣,其次才是对笔墨的推敲,现在把笔墨技法的推敲排在了第一位去理解写意,是本末倒置了。 李山的人生曲折不平,历经坎坷,他真正开始学画时已27岁,学有所得,想在绘画道路上尽情挥洒时,却又受到数次运动的打击和迫害,但他无怨无悔,依然在艺术旅途上艰难地跋涉,他把这些不平、苦难,视为一种历炼,为人生路上更增添了几分光彩。1958年从美院毕业后,被分配到新疆工作,西域的风土人情感染着他,李山拥抱艺术,拥抱生活,深深的爱上了新疆的山川草木,大漠驼铃,天山儿女、雪峰骄鹰出现在李山的画纸上,在1962年全国美展上,李山的《我跟爸爸进天山》,引起了画坛的关注,世人惊喜。"艺术的深度就是表达自己真实的思想,真实的感情,尽量地反映对社会、对人生的态度,一些看法,一些感受,期望这样的作品能够对大家、对社会带来一些值得看的东西,以不虚此一生"。 1979年,李山重访新疆,喀什小街上一位晒太阳的维族老人,深深地吸引了他,老人沟壑纵横青铜色的脸,青筋裸现的双手,反映出了他一生所付出的艰辛劳动,陈旧的毡帽布袍,简陋的小门口反映出了他一生生活的环境,紧锁的双眉,沉郁的眼神,是在回忆么?是在思索么?回忆什么?思索什么?五十多年来,李山曾见过太多这样的老人,他们一生的汗水,可以汇集成河,生产的粮食可以堆积成山,所抱的希望曾勾画过多少美丽的图画,但是,至今却仍然生活在贫困之中,这是为什么?当时,中国的人民都在为此而沉思。李山太熟悉自己生活了五十多年的这片土地,这位老人脸上的沧桑,衣帽的寒伧,沉思的眼神,几乎就是当时一代中国大地的缩影。在这种幻觉中,李山完成了这幅肖像画《历史的沉思-喀什老人》。 李山太多的经历,太多的坎坷,太多的感悟,形成了他独特的艺术精神和激情,他不仅画了许多人物画,其笔下的山水、花鸟、风雪、暴雨等也都极具个性,尤其在花鸟画方面的成就更使人沉思,令人爱不释手。 李山在他的艺术生涯中,日日夜夜不厌其烦地领略、感悟、观察、思索,在他的许多山水、花鸟、骆驼画中,都注入了人的感情、人的精神:顽强、倔强的骆驼,春水荡漾出游的小鱼,背景中乌云骤起摇曳不定的扁豆花,暴雨已来惊雷闪电中躲在荷叶下以期苟安的小鸟,凄风苦雨中依偎相伴的野花,在风雨摧残下凋零幸存或含笑凌雪的梅花,寒夜岁底陪伴夜读的水仙花,暴雨中迎风而立,不低下头颅的大树,石头上半闭眼以装作睡觉等待鱼儿游来加以突袭的翠鸟,敢飞云天十万里的山鹫,万里长天凌风而去的骄鹰,终日采蜜辛劳但愿香甜留人间的蜜蜂...画的是风花雪月,但哪一件不是人生的再现,读之使人温馨,使人振奋,使人潸然泪下。著名美术教育家刘海粟先生在李山的梅花一画上题句:"万花敢向雪中出,一枝独先天下春",反映了艺术前辈对作品精神的认同。这许多凝聚了李山深情的作品都留下了他攀登艺术之峰的足迹。 这些年李山先后出版了许多部书记和论著,他的作品更是广泛受到了人们的喜爱和收藏,但李山很冷静,他知道他的不足和还要做什么。现在他又全身心地投入于国画、书法、音乐和诗词的交叉融汇研究,潜心研读古今书法名著和作品,从音乐、舞蹈、诗词、戏曲中广泛借鉴,汲取养分,来丰富其书法、绘画作品的艺术内涵。 2006年2月李山曾在南京举行的书画展览会上,展出了他近十年对书法研究的成果,在这些书法作品中,注入了音乐的节奏、图画的结构,每一幅都以其不同的艺术旋律表达了诗词不同的精神,开辟了三千年书法的新貌,为中国书法历史提出了一个值得研究的新课题。 李山能独步画坛,以创新的理念、大胆的构想,提出了书法艺术整体旋律论,突破书法艺术传统的框范,并以年逾八旬的高龄身体力行地进行着创造性的书法实践,着实令人钦佩。有独思、深思然后才会有创新、有个性的艺术表现,艺术的动人心魄处必在于艺术的灵魂与精神。我欣赏李山先生极具个性和思想内涵的书画作品,也赞赏他在诗歌方面的修养,下面以他的一首自己作词、自己谱曲,也时常自己歌唱的《骆铃歌》作为本文的结束。愿歌声长留在读者的记忆中: 风沙掩盖了隔壁, 风雨封闭了冰河, 天上的骄鹰迷失了路, 在这漫漫的旅途上请听我的骆铃歌。 歌声中有我生死的深情, 歌声中有我漂泊的寂寞, 歌声中有我不屈的灵魂, 歌声中有我激烈的地火! 太久了,你万年的冰雪, 太久了,你千年的枷锁, 欢笑将会来到这冰封的土地, 花朵将会盛开在明天的山河。 哎!你无言的天山,你沉寂的大漠, 在这漫漫的旅途上请听我的骆铃歌。


关注我们 今天的话题 或许会让你感到 有点严肃、有点畏怯 也有些嫌恶 ... 说直白一点 其实是关于骨灰罐 抑或称魂瓶或丧葬罐 然而在我的朋友眼中 考古系的学生在面对、触摸 大量遗骨的时候 对生与死的态度一定是 非常明晰超脱、淡然处之 关于这篇文章中的聚焦物 有一个很高档洋气的称谓 - 青釉瓦陶楼阙人物罐 ... 当你看到它时 很想知道你此刻的心情 是喟叹呢?还是震惊? 或者是其他难以言喻的情感呢? 这件文物属西晋时期 高46.6厘米 出土于浙江绍兴 现藏于浙江省博物馆 由器盖和罐身组合而成 盖子的主要作用是 防止容器里的东西变质 包括变味、变温、脏污等 但是你注意到一个细节了吗? 这件陶罐的盖子 不但在高度上与罐身几乎等高 还费心地捏塑、堆砌繁多的立体形象 显然意在展示- 这不是大众普遍认为的日常用具 比如谷仓罐 而是具有某种特殊用途的器物 因为按道理来讲 装粮食的罐子不应有 如此喧宾夺主的繁缛装饰 器盖 呈现出下阔上尖的三层楼阁形象 第一层 为雕镂门柱的敞开大门楼 前后贯通 大门两侧有双阙 表明是豪族庄园的规模 第二层 除四面都有门户的主楼外 四角落各有一座碉堡或看楼 第三层 则是小而低的阁楼 其中 第二层和第三层 的屋顶 都作四坡斜顶形式 并覆盖板瓦 屋脊也有鸱尾一类的装饰 【 鸱尾 : 中国古代建筑屋脊正脊两端的装饰性构件 。 】 (鸱尾) 第一层和第二层 共有十八个双手抚胸站立 或屈膝跪坐的人分散在四周 很可能是服侍的仆人与守卫 再往下看看 罐身 其腹部贴有模印的武士、奔兽等形象 应是表达游猎的活动 这是求仙思想常见的场景 从 整体 观之 这个罐子的外表涂了 一层泛青色的釉彩 属石灰釉 而这种有楼阁人物堆砌的 盛放骨灰的罐子 只流行于三国、西晋时期 在此之后流行塔式盖罐 如唐朝的黑釉塔式盖罐 到明、清及民国的塔形罐 塔式盖罐 唐·黑釉塔式盖罐 现藏于耀州窑博物馆 人们总能一路见到它的踪影 正所谓千年一脉、传承不绝 这也表明中国受佛教的影响越来越大 而本土味道越来越淡 总结一下 中国很早就有借助求仙以获永生的思想 东周 开始有求仙以期长生的行为 并认定神仙生活于崇山峻岭之中 到了 汉代 ,求仙极为盛行 贵族有盖高台或高楼以接近神仙的习俗 表现于文物则有 山峦狩猎、羽人、仙人骑飞马、塔楼 等装饰图案 中国人接触佛教文化之初 以固有的观念来认识佛教 希望通过佛的神力来获得福佑和永生 魏晋时期 接受佛教的时间尚不久 千年来的传统信念还根深蒂固 所以虽然接受佛教死后火化的新信仰 但放魂往生的习俗一时还扔不掉 【 放魂往生 :那时候的人们认为要获得新生命 就要让血破体而出,灵魂便会随着血液逸出体外, 然后重新投胎做人。】 故同时以高楼、狩猎的纹饰来顺应风俗 甚至书写道教的符咒 到了 唐代 信仰佛教已有相当的时日 固有的求仙观念早已淡化 故不见这种形式的骨灰罐 嗯,说到底 自古至今 无论贫富、境遇、阶层 人们对生命的追求与希望 是亘古不变的 作为一名考古专业的学生 每当踏入人骨或动植物考古实验室 心中总会涌起一股莫名的、奇妙的情感 那些注重生前的行为操守、死后的灵魂归宿者 经过岁月的磨洗与净化 终化为具具白骨 在世人面前暴露无遗 他们对自己沉默 对时间沉默 对历史沉默 ... 突然想起《二十二》中 韦绍兰老人说 "这世界真好,吃野东西也要留出这条命来看。


美极客是什么? 美极客小分子肽的强大功效 活性肽的10大吸收机制 1、不需消化,直接吸收 通常,活性肽是人体自身合成的,是人体将所吃的蛋白质进行酶促水解(促酶、消化酶、胰酶、胃蛋白酶、胃酸、消化道碱性物质进行分解,先变成氨基酸,然后合成肽,最终经过小肠进行吸收,然后经人体细胞、组织、器官及血液大循环)。在体外已经合成好了,进入人体后不需进行二次降解,直接吸收。 2、吸收快速,口服剂如同针剂 人工体外合成的多肽,口服进入人体,其速度如同火箭一样,有的科学家把它称为"生物导弹",快速的穿过人的口腔、胃、直接进入小肠,被小肠吸收,最终进入人体血液循环系统、器官及细胞组织,迅速发挥其生理作用和生物学功能。 3、以完整的形式吸收 活性肽自身有一层保护膜,人体服用时,不会受到人体中的促酶、胰酶、淀粉酶、消化酶、胃蛋白酶及消化系统中的酸碱物质的损害或二次水解,活性肽是以完整的形式被人体吸收和利用的。 4、活性肽具有100%被人体吸收的特点 吸收后,不会有任何排泄物,全部被人体吸收和利用。 5、活性肽具有主动被人体吸收的特点 人体吸收任何物质都要耗费人体能量,而只有吸收肽不需消耗人体能量,肽是以自身的能量迫使人体吸收。对于因消化系统缺陷、障碍、损伤,而不能吸收营养者;对于运动人群在急需补充氮源,而又不能增加胃肠功能负担者、对于那些消化能力差、营养缺乏、身体虚弱、体弱多病者,有着重要的意义。活性肽自身具有极强的活性和能量在起作用。因此,它在被人体吸收时,不是人体要耗费自身的能量去吸收它,而是活性肽以自身的能量让人体吸收。由此看来,它的这一显著特点对消化系统未发育成熟的婴幼儿,对消化系统开始退化的老年人以及因过度运动而急需氮源,而又不能增加胃肠功能负担的运动员、体力劳动者有着重要的意义。 6、活性肽具有优先被人体吸收的特点 人们平常所食的营养物质,在吸收上,与活性肽的竞争中,活性肽具有优先吸收的特点。这与其主动吸收的特点是分不开的。 7、小肽在被人体吸收时,对氨基酸有保护作用 可保护氨基酸不破坏。因此,肽与氨基酸的混合物是人体吸收蛋白质的最佳吸收机制 8、活性肽在人体中表现出载体作用 可将人平常所食的营养物质,特别是钙等对人体有益的微量元素,吸附、粘贴、装载在本体上。 9、活性肽可在人体中起运输工具的作用 可将人平常所食的各种营养物质吸附在本体上后,然后运载输送到人体各个细胞、器官、组织,同本体一起被人体吸收和利用,发挥各自不同的功能作用。这就是目前世界上人们把活性肽原料中间体作为药品和食品配方的原因,其目的是要加强药效,增强吸收率。 10、活性肽被人体吸收后,在人体中起着信使作用 它作为神经递质传递信息,让人体各系统、器官、组织发挥各自和整体作用。 肽的吸收机制与其它各种物质的吸收机制大不相同。肽的吸收机制非常特殊、特别,可以说是独树一帜。肽的吸收机制优于一切物质,因此,它的吸收机制的发现,对于人类的生理健康具有极其重要的意义,人类应该利用肽的吸收机制,把人类的生命健康提高到一个崭新的水平,这也是肽吸收机制重大发现的意义之所在。 现代人严重缺乏活性肽 1、环境污染、电器辐射、紫外线辐射、通讯工具和家用电器辐射,装修材料施放的有害气体等,使人体损失了大量的活性肽。 2、现代生活的不良方式使体内产生大量的自由基,也促使体内流失相当的活性肽。 3、由于营养、睡眠、运动不足和情绪不稳定,造成肽合成能力减弱。 4、由于长期处于低肽状态中,人体加速衰老,细胞逐渐缺乏活性,内分泌出现紊乱,如此连锁反应,使体内活性肽合成呈现逐渐递减现象(男性尤为严重)。 5、更为严重的是由于肽类物质长期缺乏,不但加速了人体衰老,甚至造成局部细胞突变发生癌症,免疫系统低下发生艾滋病。 综上所述,现代人严重缺乏活性肽。缺乏肽,生命活力就会减少 免疫力就会下降,各种疾病就会接踵而来...要从源头上预防疾病的产生,必须及时补充外源性活性肽。 活性肽的神奇功效 经研究表明,活性肽辅以多种维生素和复合微量元素可诱导和促进t淋巴细胞分化、成熟;调节t淋巴细胞群比例,使cd4cd8趋于正常。同时,增强巨噬细胞的吞噬能力和红细胞免疫功能。可显著增加淋巴细胞功能,并能有效地防止辐射和放化疗及其他污染中毒后白细胞数量的减少,有效地抑制肿瘤细胞生长,起到改善免疫功能的作用。从间接作用而言,活性肽可促使粪便排泄,降低血清胆固醇浓度,使甾醇排泄增加和肝脏高胆固醇浓度下降,对治疗原发性高血压有一定的功效。能抑制脂肪的积蓄,抑制有害菌,排除毒素,促进其对食物营养的消化吸收,以提高人体对药物有效成分的吸收,具有很高的生理活性,人们经常食用该产品,在强身保健方面有如下功效: 1、主动吸收,迅速恢复体能 肽是蛋白质与氨基酸的中间物质,由数个氨基酸结合而成。分子大小介于蛋白质与氨基酸之间。但是,比氨基酸分子大的肽在人体内被吸收的速度反而比氨基酸更快,原因就在于:活性肽是数个氨基酸分子集中起来被整体吸收,而氨基酸需要一个一个地被吸收,活性肽能比氨基酸更迅速地被人体吸收。 在恢复体力方面,活性肽也发挥着优异的功效。人体在进行激烈运动时,为了补给能量就需要消耗肌肉中的氨基酸。就是说,身体需要能量的时候就会从肌肉中获取。肌肉中的氨基酸被消耗掉后,肌肉组织就会受到损伤、肌肉产生疲劳感、难以发挥原有的力量。服用活性肽5分钟进入血液,10分钟转换为体能,在运动前、运动中补给活性肽可以给身体提供充足的能量,能够抑制肌肉力量的下降、长时间维持充沛的体力。 2、消除疲劳 疲劳是由大脑感知的。当人体感到疲劳的时候,疲劳的机体部位向大脑发出疲劳信息,于是人就感到疲劳。从这个意义上说,感知疲劳的中心就在大脑里。如果没有疲劳这种生理反应,我们就会无休止的劳动下去,直至死亡。 大脑疲劳是由氧化血红蛋白浓度的上升引起的, 服用活性肽可以抑制氧化血红蛋白浓度的上升,因而能够缓和大脑的精神压力,使人在学习时保持沉着冷静、清醒的记忆,能够减轻工作造成的大脑疲劳。另外,还可以使人在工作中,不完全被周围的紧张氛围左右,获得舒适感。 3、燃烧脂肪-减肥的最佳食品 活性肽具有阻碍脂肪吸收、加速脂肪分解、促进基础代谢的作用,可以增加饮食后能量的消耗、促进体内脂肪的燃烧,因其对"脂肪减肥"具有专一性,所以是最适合减肥的食品。 肥胖主要是由于摄入能量食品过度与活动减少所致,据调查真正由于内分泌失调引起的肥胖仅占被调查人群的1%。传统减肥常采取减少饮食、增加运动的方式,使体重下降,这种减肥方式减少的体重并不全是脂肪,常使构成人体肌肉组织的蛋白也同时丧失,导致减肥者体质下降,身心健康受损,甚至体质过度衰弱,肌肉弹力无法恢复,丧失青春体型。严重者由肥胖转向另一极端,成为皮骨相连的"厌食综合症患者"。因此在减肥过程中一定要补充蛋白、保持蛋白平衡,防止由于减肥造成由蛋白质构成的肌肉蛋白流失、丧失弹性、皮肤松弛、面色晦暗等现象的产生。大豆低聚肽摄入后,快速进入血液,可满足运动者对蛋白质的代谢需求,防止肌肉、皮肤、血液等因运动消耗蛋白、肌肉受损现象的发生。 体育运动中消耗的热量4%~10%由蛋白质代谢形成。为防止肌肉蛋白消耗,及时摄入可以快速吸收转化的8种必需氨基酸组份平衡的大豆低聚肽,可保证肌肉蛋白平衡,减少人体自身肌肉蛋白的损耗。对于即要减掉臃肿多余的脂肪,又要保持肌肉弹力,维持青春活力的减肥者,以及对体重有特殊限量的拳击、举重、摔跤的专业人士,食用活性肽进行减肥更具有重要意义。 4、增强肌肉 活性肽可以解决"在生长激素分泌旺盛的时间段内补充蛋白质"的难题,具有快速、整体被吸收功能的特点,在摄取10分钟后,人体便可以有效地获得充分的蛋白源。 肌肉运动是通过滑动肌肉纤维的收缩来实现的,但肌肉锻炼或进行激烈的运动会增加肌肉的负担,使一部分肌肉纤维受到损伤。如果此时不能迅速地补充作为肌肉来源的蛋白质,修复功能就无法发挥作用。结果,肌肉疲劳就聚集在了体内、肌肉也会产生疼痛,此时,及时地摄取吸收速度快的活性肽,可以更快地消除疲劳。通过循环的不断重复,肌肉就会变地越来越强壮起来。 活性肽受到田径选手、棒球、足球等职业运动选手的青睐,他们积极地食用大豆低聚肽,目的是为了增强肌肉力量、提高体力、快速消除疲劳。 5、减轻运动引起的肌肉损伤 活性肽与氨基酸相比,活性肽被肠道吸收的速度更快,运动后食用大豆低聚肽可迅速地补充蛋白质,由srt负荷引起的肌肉损伤及由此产生的肌肉疼痛、肿胀都明显减轻。 6、调节血脂、降胆固醇 胆固醇和甘油三脂是血脂的主要成分,高脂血症导致动脉硬化,是冠心病、脑卒中、高血压最危险的病因。摄入活性肽后,可刺激人体内的甲状腺体,使甲状腺激素分泌量增加。甲状腺激素具有促进胆固醇酸化、阻碍肠壁对胆固醇吸收而加速排除体外的作用。活性肽对于降低人体胆固醇具有选择作用特性,当人体胆固醇处于正常值状态下,摄入活性肽对胆固醇无降低效应,高胆固醇患者摄入大豆低聚肽后,则产生胆固醇降低效应,而且降低的脂蛋白类型属于对人体有害的低密度脂蛋白,对人体有益的、可以携带血脂分子到肝脏进行分解、排除体外的高密度脂蛋白无降低作用。 活性肽可增加褐色脂肪里面线粒体的活性,促进脂肪代谢。还能增加去甲肾上腺素的转化率,减少对脂肪酶的抑制,从而促进脂肪代谢。正常人食用高胆固醇、高脂肪含量的肉、蛋、动物内脏时,同时摄入大豆低聚肽,也可以起到防止血清胆固醇和血脂升高的作用。 在消化、吸收胆固醇的时候需要胆囊分泌的胆汁酸帮助,而活性肽却可以破坏胆固醇的吸收。在用肠细胞做的培养试验表明:活性肽通过侵入胆固醇细胞、破坏了胆固醇的dna结构,抑制了胆固醇的增殖。 7、提高免疫力的作用 活性肽里含有可以提高免疫力的氨基酸。其中具有代表性的就是:精氨酸和谷氨酸。精氨酸可以增强免疫细胞中的大食细胞的免疫功能,同时攻击侵入体内的病毒。另外,大量病毒侵入人体的时候,谷氨酸可以产生免疫细胞、击退病毒。所以,活性肽能够改善机体的细胞免疫功能,它可以促进t淋巴细胞增殖,增强巨噬细胞的功能,增强nk细胞的活性。研究报道,活性肽还可以促进肿瘤坏死因子的产生。 如果感到身体不适,食用活性肽会快速地发挥免疫功效。 8、特别适合小肠发生功能性障碍和术后病人食用。 活性肽可以增加小肠粘膜绒毛高度,加深隐窝深度,增加肠粘膜的吸收面积,促进小肠腺体发达,增加氨基酸肽酶的活性,因此能够促进小肠吸收功能的改善。在小肠发生功能障碍时,活性肽的吸收功能几乎不受影响,具有极高的营养保健价值。此外,术后病人的肠道容易暴露在病原菌的侵害之下,而活性肽可以阻止病原菌侵入肠道粘膜。 9、降血压 血管紧张素i在血管紧张素转换酶的作用下转变为血管紧张素ii,这种转换产物,能使末梢血管收缩作用增强,从使血压增高;活性肽具有抑制血管紧张素转换酶(ace)的活性、防止血管末梢收缩的功能,因此降血压效果显著。活性肽对正常血压人群没有影响,安全可靠,摄入后可保持原正常血压不变,不产生降压作用。而对高血压患者却可使血压达到正常水平。活性肽降压效果平稳,不会出现药物降压过程中的大幅波动,也没有药物降压危害肝、肾等其它器官的副作用,尤其对于原发性高血压患者有更为显著的效果。 10、 缓冲血糖上升 活性肽是构成α-葡萄糖苷酶抑制素的有效成分。人体小肠中含有一种α-葡萄糖苷酶,主要功能是快速分解进入小肠的各种糖,供应人体对葡萄糖的需求。活性肽构成的α-葡萄糖苷酶抑制素具有阻止、延缓α-葡萄糖苷酶对淀粉、蔗糖、低聚糖等碳水化合物的降解作用,缓解碳水化合物向葡萄糖转化、进入血液、导致血糖升高现象,从而达到降低血糖指标的目的,防止血液中血糖上升引起的并发症。由于摄入活性肽产生的降血糖机理与胰岛素分泌无关,不增加胰岛素功能负担,因此活性肽是缓冲人体血糖指标上升的安全可靠的保健食品。 11、抗氧化、延缓衰老 活性肽可以提高超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶的活性,抑制脂质过氧化,清除羟自由基,有利于减少组织氧化,保护机体。维护细胞正常代谢,延缓细胞衰老,使人延年益寿。同时加速受损细胞修复,保持肌体活力,减少色素沉着的发生,从而阻止和推迟"寿斑"的出现。 12、抗过敏 过敏反应是现代社会的一种流行致病因素,人体对分子量在3400以下的活性肽无过敏反应,活性肽为恢复期病人、消化功能减退的老年人,特别是对牛乳蛋白过敏的婴幼儿,以及容易引起食物过敏的人们提供了安全、无过敏反应的蛋白营养源。 13、加速乙醇分解,降低酒精的毒害作用 活性肽可以提高血液中的丙氨酸和亮氨酸的含量,在丙氨酸和亮氨酸的共同作用下,可有效的降低血液中的乙醇浓度,加速乙醇分解,降低酒精的毒害作用。亮氨酸可使积聚脑组织的酒精,降低对骨骼的麻痹与异常收缩的作用,减少饮酒者的行为失常、失语等酒精中毒现象的发生。饮酒前摄入活性肽5~10g,可使经验饮酒上限值提高1.5~2倍,所以活性肽对于防止醉酒、避免酒精中毒、防止乙醇伤害身体具有实际保护作用。 14、有提高注意力的功效 实验证明,食用活性肽20分钟后,「α2波」脑波增加了,这有助于提高注意力,使得思路明晰、精神轻松。


无论是普通人还是高血压患者,都需要量一量血压,了解自己的健康。不过,不少人可能量的都是"假血压",因为量血压过程中一些小细节的不注意会影响实际的血压数值。 01 错误 血压计随便放 不少人拿来血压计就直接量,不考虑血压计的放置位置。其实,血压计如果放置的位置不正确也会影响测量数值的准确性。 不论是躺着、坐着还是站着,血压计应该放在与心脏水平的地方,否则会在重力的作用下影响血压数值。 而且测量血压过程中,前臂与心脏应处于同一平面上,两腿平放不交叉。 02 错误 和别人说话 测血压的过程中,不要和别人说话。即使你听别人说话,也可能使得血压增加 10 毫米汞柱。 测血压最重要的就是-安静。所以测量血压请闭嘴! 03 错误 量血压时袖带弄得很紧 04 错误 撸袖子量血压 许多人习惯将袖子撸起来测量血压,尤其是冬天穿得厚,但这会将上臂裹得太紧,从而使血压比实际要低。 为了避免测量偏差,同时减少脱衣服的不方便,可以隔着一层衬衣或内衣来测量。 有研究显示,只要衣服厚度不超过 0.5 公分,不会对测量结果造成影响。 05 错误 脱完衣服后立刻量血压 有调查显示,脱衣这个动作会导致血压升高,而其中收缩压会在休息 6 分钟时恢复到脱衣前的水平,舒张压大概会在休息 3 分钟后恢复到脱衣前的水平。 因此建议大家应在脱衣后休息 5~6 分钟再测量血压。另外测量血压的时候应避免穿套头衫。 06 错误 测血压只测量一次 一般建议的是,血压每回最好测 3 次,每次间隔 1~2 分钟。由于第一次的血压值多数情况下偏高,建议去掉,取后两次的平均值。 07 错误 血压计永远不校准 水银柱血压计最少每年检查一次,而压表式血压计(又称无液测压计)则最少每年校准两次。自动血压计应先依从生产商指示校准后才使用。 08 错误 血压值四舍五入 很多人自测血压时,数值都是整数,13080 毫米汞柱、12070毫米汞柱。往往我们自己量血压时常会出现以"2""4""6""8"结尾的血压值。 量血压时多少就是多少,不能"四舍五入"。比如,一个 13886 毫米汞柱的血压,如果被记录成 14090 毫米汞柱,那就成了高血压。


嘉靖七年(公元1528年),57岁的王阳明在两广总督军务时,旧患咳痢之疾突然加剧。他有很不好的预感,于是在上疏"请告"(请求离职)后,不待"廷报",就自作主张,坐船自梧州经广东韶、雄北行。打算一边等待朝廷批准,一边往家赶。当他离粤时,门人布政使王大用害怕路上有变,专门为老师备了副棺材,随在舟后。 十一月二十五日,舟逾梅岭至江西南安。府推官周积闻师至,前来拜见。阳明起坐,咳喘不已,自谓"病势危亟,所未死者,元气耳"。由于病势骤剧,阳明在南安一停五日,无法前行。至二十九日辰时,召周积入舟,已不能语。久之,开目视之说:"吾去矣。" 积泣下,问:"先生有何遗言?" 阳明微哂道:"此心光明,亦复何言!" 顷之,瞑目而逝。(《阳明先生年谱》) 上面这段记载十分感人。阳明自知不起,召门人来见,当是有所交待,不料话到嘴边,却不禁自笑("微哂"), 一个字都不想说了,唯带着一颗光明开悟的心离去。 讲学家似不当不言。然阳明临终,因何欲言又止?"微哂"之意何在?他生命最后时刻的这一幕,十分关键,但历来讲解者多不得要领。本文且就着"言"与"不言"的引子,从阳明后半生深溺"言不信之地"的境遇,对他的临终遗言作出分析。 一 临终前,阳明可能已预知到身后将发生什么。微微一哂,其实是无声的苦笑。 在去年(嘉靖六年)五月重获起用前,阳明在家赋闲已达七年之久。 自"今上"即位以来,不断有朝臣推荐他,有荐他入阁的,有荐他总督三边、出掌兵部的,可皇帝一概不准。这次命他往征粤西,也是事出无奈。盖因思恩、田州迭遭土官之乱,朝廷调集四省官军围剿,终是师老无功。这才从大学士张璁、桂萼之荐,准他出山,去西南几千里外料理这件棘手的烦难事。 阳明深知皇帝对他有成见,但可能不知道成见的症结何在。他与那位二十出头的年轻皇帝,一次都没见过,如何让紫禁城里的最高统治者心生厌憎的呢? 过去几年,时局纷扰,为了由外藩入继天位的嘉靖皇帝生父母的封号问题,吵得天翻地覆。在这场名为"大礼议"的政争浪潮中,原首辅大学士杨廷和下台,保守派阁部大员或贬或逐,而皇帝的支持者、被称为"议礼新贵"的张璁、桂萼辈强势入阁,"赞礼派"纷纷跃居高位。 参与大礼议的活跃人物,多有阳明的门人和好友,他们对大礼的态度,并不一致。如好友席书、霍韬与门人方献夫、黄绾、黄宗明等,"以议礼得幸"。为此翰林院编修王思公开宣称,"羞与同门方献夫为伍";邹守益、王时柯等门人还参加了嘉靖三年著名的左顺门哭谏事件,为此遭受廷杖,王思受刑不过,被活活打死! 当朝臣因为议礼而分裂时,在越中大开讲席、声望日隆的"王夫子",却采取了刻意回避的态度-大臣霍韬、席书、黄宗贤、宗明等"先后皆以大礼问,竟不答"。 当时赞礼派遭到激烈的反对,处境艰难,急需理论支持。阳明不言,他们从宋儒欧阳修那里找到了依据。当"大礼"尘埃落定后,欧阳氏乃被抬入孔庙陪祭,得到当世的巨大报偿。不妨设想,假若阳明趁时而鸣,公开发表赞礼意见,力挺急于当孝子的皇帝,他将得到什么?反过来再想,他讲学名气那么大,却在大家争得不亦乐乎时,一言不发,又会给皇帝留下怎样的印象? 阳明受命起复后,在给霍韬的信中,针对他"不言"的质疑回应说:"往岁承你以《大礼议》一文见示,那时我方在守丧,心中虽然赞同却不便奉复。既而席书也有信来,使者非要拿到回信才肯离去。我不得已,草草作答,大意认同其说,只是认为,其时典礼已成,当事者(即保守派)未必能改,言之徒益纷争,不如姑且相与讲明于下,等信从者多了,再缓图之。" 霍、席皆为赞礼健将,也是阳明好友。从阳明复书可见,他对前者是持同情态度的。他不发声的原因,除了典礼已成,再言徒益纷争,还因"议论既兴,我身居言不信之地,不敢公言于朝"。 阳明置身事外,比局中人看得更清楚:两派所争,明为伦理,实为权利。他的表态将无济于"明理",只会帮助一派人击败另一派人,而无论如何,他的一部分弟子和好友都将受到伤害。他希望大礼之争,能"委曲调停,渐求挽复",而不至决裂,朝政大坏。 在权势之争中,理常输于势,对此阳明有切身之痛,作为受害者,他形容自己"身居言不信之地"。 二 阳明不是生来就老成能忍之人,即便在壮年,经历了三年"龙场之谪"的磨难,依然不失豪爽之气,有话辄说,有屈即辩,这是他的本性。 在好友陆深为他父亲王华所写的《海日先生行状》里,记了这样一件事:阳明得罪大太监刘瑾遭杖谪后,王华也因不肯向刘瑾屈服谄媚,被勒令致仕。这时,有人拿王华同年好友之事做文章(古人称同科中举者为同年),对他加以诬毁。人们劝王华上疏自白,他却不然:"此事因我同年而起,我若辩白,是讦我友矣。谣言焉能污我哉?"竟不自辩。阳明复官回京后,听说了这件事,很替老父不平,便要具本奏辩。王华忙驰书制止他,说:"你以为那是我平生大耻吗?我本无可耻,你却无故攻发我好友的阴私,反为我求来一大耻。"他还批评儿子说:"别人都说你的智慧过于我,我还真不信呢!" 此事详情已不可知,但阳明既急于替父澄清,则定是关系到王华声誉的大事。可是因为牵涉到同年好友,王华不愿令旁人蒙羞,遂采取了清者自清的坦然态度。 那时阳明年近不惑,且在贵州讲学,已揭出"知行合一"之旨,开始获得较大的反响。可在这件事上,还是不如其父开霁大度。心知不平,便要鸣,道理不明,便要辩;鸣与辩,即是行。从其盛年激扬,到临终纵负万千枉屈,亦一言不辩,唯以光明开示后人,连接这两头的,正是他十几年的入世与修行。在这个过程中,阳明深感"居言不信之地"的痛苦。 三 正德十四年(公元1519年)夏,王阳明首树义帜,平定江西宁王之乱,一举成天下大名。 宁王朱宸濠早有不臣之心,两年前阳明奉敕督兵南赣,按照兵部尚书王琼的用意,就是布设在宁王背后的一柄利剑。果然,当宁王于南昌骤叛后,阳明从上游发兵,只用了四十多天,就生擒叛王,平定了明代中期的一场大乱。 可是平乱之后,功赏不行,"谗言朋兴",立大功者反而"几陷不测"。朝廷派来的太监张忠、大将许泰,对阳明百计构陷,甚至诬陷他与宁王"交通"(勾结之意)在先,后乃趁一时之变,权衡两端,侥幸成事。 为了挖出阳明"通濠"的黑材料,他们把阳明门人冀元亨抓起来,严刑拷打。一时"谗邪构煽,祸变叵测",成为阳明一生最为惊险的一段时期。 直到正德十六年四月嘉靖帝继位,权奸下狱论死,冀元亨才获释出狱,但他脱难仅仅五日,就因伤重去世。 一年多来,阳明承受着"通濠"的污名,这比他父亲所遭受的误解不啻百倍,他却连自辩的机会都没有。然而"委屈"适成他学问精进的最大动力,正是在这一年,阳明在南昌"始揭致良知之教"。对此他深有感触地说:"自经(朱)宸濠、(张)忠、(许)泰之变,益信良知真足以忘患难,出生死...往岁尚疑未尽,今自多事以来,只此良知无不具足。" 在正德晚年那个黑暗时代,奸佞当道,是非莫明,阳明陷溺于言而不信之地,只好痛自隐忍,不敢自明。如今新君继统,新政肇始,张、许等冒功滥赏之徒被处理,阳明"平宸濠之乱"的首功也得到追叙,京里还传来消息,说新君有意召他上京,将有重用。 阳明虽有良知可恃,此时益难以"忘患难"了,他还是忍不住要"言",于是写揭帖遍递六部及都察院,为蒙难的门人"伸理"鸣冤,说到底也是为自己的泼天之冤辩白-他虽然得到"新建伯"的封爵,但对"通濠"之诬,朝廷还没有正式为他平反。 可是由于首辅杨廷和与尚书王琼关系恶劣,而阳明是王琼重用之人,为此遭到杨的嫌忌;"大臣亦多忌其功"。为阻止阳明来京,当道者借口"国哀未毕,不宜举宴行赏",仅改授他为南京兵部尚书。而随阳明"起义"的同事诸臣,却在杨廷和主持的"考课大典"中,被以各种理由加以黜革,昔日大忠大节及其功次一概删削不问。 阳明"痛心刻骨,日夜冤愤不能自已",他连上几疏,希望"辞封爵,普恩赏,以彰国典";他甚至还非常"不明智"地替已经削职为民、发配甘肃的罪臣王琼争。这是阳明一生最后一次"大鸣大放"。 他这么做,深深得罪了以杨廷和为首的"当道"之人,使他在新朝依然不改"言不信"的困境。他的争辩,无人理睬。阳明大失所望,心灰意冷,遂借父丧(王华于嘉靖元年二月病故),挂冠归越。他走了,伯爵之封也成了一纸空文,应授的铁券和禄米都没给他。 四 三年后,阳明守制(守父母之丧)期满,例应起复为官;而杨廷和此前已因在大礼议中与皇帝意见相左而遭罢相去位。可是对廷臣的"交章论荐",内廷仍然"不报"(指对奏疏不予理会)。已升任礼部尚书的席书气愤地说:"今诸大臣多中材,无足与计天下事者。定乱济时,非守仁不可",他请皇帝召阳明入阁辅政,"无为忌者所抑"-席书所称"忌者",直指首辅费宏,他对阳明的推荐,实际上暗含了伐异的私心。不久,老臣费宏在赞礼派的严攻下踉跄去位。 其后几年,阳明安坐清凉的阳明洞里讲学,不以不能复出为失意。他对形势看得太明白了,深悉赞礼派在大礼议中大获全胜,不是时局安定的开始,它将引发更大的权势之争,时势未有宁息。 "群僚百司各怀谗嫉党比之心,此则腹心之祸,大为可忧者。"阳明在嘉靖六年给门人黄绾的信里写道,"近见二三士夫之论,始知前此诸公之心尚未平贴,姑待衅耳。一二当事之老,亦未见有同寅协恭之诚,间闻有口从面谀者,退省其私,多若仇雠。"在信的末尾,他慨叹说:"病废之人,爱莫为助,窃为诸公危之。" 尽管此时他已奉敕出山,却依然一副置身事外的口吻,仿佛打定主意,待功成即身退;在信里,他还对江西功赏不明表达了耿耿于怀的态度,大约担心此次南征,恐不免重蹈覆辙-没想到竟被他不幸言中了! 阳明于当年年底到桂,指挥部署,迅速抚定思、田,并藉收服之众,乘势进兵,将多年的贼巢八寨、断藤峡一鼓荡平,功成只在数月间。 阳明的表现,怎么说也是有声有色,虽说因为病重,不待朝报就离职而去,可这点"任性"和他的勋劳比起来,似应谅解;何况他刚出粤境就去世了,已证明他在请告疏中对自己病情的描述非虚,朝廷怎么也该讲点人情不是? 可是,当阳明病故的消息传到北京,嘉靖帝非但没有惋惜,反而"令吏部会廷臣议故新建伯王守仁功罪"-说是功罪一起议,可从皇帝的态度来看,他要议的,主要是"罪",不是功。 据《明史》说,当断藤峡捷书到京后,嘉靖帝就曾写手诏给首辅杨一清等,指责王阳明奏功夸大,并论及其人品和学术,对他作出了近于全面否定的评价。史云"一清等不知所对"。事实上,杨一清和他的前任费宏,都曾以阳明"好古冠服,喜谈新学"为由,反对召他入阁辅政。老派大臣在学术上对阳明的偏见,与皇帝并无二致;而赞礼新贵中,也有要员对他心怀嫉恨。 此事还有内幕,黄绾在《阳明先生行状》里有详细披露。他说,要"害"阳明的,主要是大学士桂萼。当阳明讣至北京时,桂萼故意将他亡故的消息按住,却拿他"擅离职役"做文章,指责其处置广西思、田、八寨恩威倒置,同时还"旧账"重提,诋斥阳明昔日擒宸濠军功冒滥,"乞命多官会议"。("会议"又称廷议,是明代集体议政的一种形式,参与者包括勋戚、内阁、部院司寺大臣及科道官员。) 起初一力推荐阳明的,是大学士张璁,桂萼是被迫附议。两广捷音到京后,张璁"极口称叹",说"我今日方知王公之不可及",马上向皇帝推荐,要取阳明来"作辅"-也就是入阁之意。新贵桂萼和老臣杨一清都不高兴,于是嗾使锦衣卫指挥聂能迁诬奏阳明托黄绾送给张璁金银百万,才得以复出。 此事内情十分复杂,还牵扯到张璁与杨一清的首辅之争,故黄绾的回忆有其局限性。另一说称,聂能迁因在大礼之后不得升职,怨望不平,遂嘱人草疏,"论新建伯王守仁贿通礼部尚书席书,得见举用,词连詹事黄绾及大学士张璁",张璁怀疑杨一清庇护聂能迁,遂彼此攻讦。 论阳明"功罪"的廷议,由桂萼主持,在吏部举行。所议之"罪",包括"党逆"宁王(这个罪名比"交通"更甚),在江西放纵军士,屠戮无辜,私藏南昌府库财宝,以及新近在广西恩威倒置、举措失当等。最后只有讲学成为唯一被"坐实"的罪状。嘉靖帝随即下旨,停阳明之爵(新建伯由军功封授,例应世袭),同时颁布禁学之令,将王学斥为"伪学",禁止学习和传授。 阳明纵是"不言",纵然立功,都无法避免罹于党祸!他在身后遭到了比生前更大的冤屈。当他指心说"此心光明,亦复何言"时,难道不是已经预见及此了吗? 在一个争权夺利、是非混淆的时代,任何辩解,都是多余的。 ⊙ 版权声明: 文章源于网络,如侵权请联系责编 ⊙ 投稿信箱:(欢迎您原创投稿) ⊙ 投稿信箱:(欢迎您原创投稿) 了解! 了解!


18亿亩耕地红线的背后仍然存在大量的土地违法。 近日,国土资源部发布最新土地调查结果,根据2006年全国土地违法案件查处的情况,全年共发现土地违法行为13.1万件,涉及土地面积近10万公顷(其中耕地4.3万公顷)。属于2006年当年发生的违法行为涉及土地面积达6.1万公顷,较上年上升近90%。 一边是被称为"最为严厉的土地制度",一边则是90%的土地违法上升率。显然,土地调控的威力正在受到挑衅。 以租代征 据土地系统的知情人士透露,某些用地大省的土地违法现象比较严重。 无独有偶,近日,记者拿到一份中原某地级市一位领导去外省"学习"的考察报告,土地违法的内幕正在被揭开。 在这份报告中,这位领导对考察地的政府班子给予"高度评价"-"会干、巧干",而他的理由似乎也显得十分充分。 "某某市和某某市都建成了占地几十平方公里的工业园区;某某市和某某市各有一个国家级农业生态示范园区。有了这些帽子,制约经济发展的重要因素-土地问题就相对容易解决了。"在这份报告中,记者还清楚地看到土地难题解决的办法就是"以租代征"。 "在用地问题上打了以租代征的 擦边球 。去年至今,国务院将土地出让权上收,管理越来越严,而这几个地方大都是在2002、2003年左右大规模 圈地 。"这里所谓的"圈地"很大程度上就是"以租代征"。 "某市政府从农民手里以每亩1200元的租金 借用 土地几十平方公里,而转手租给企业:工业用地6万元一亩,商业和房地产用地每亩75万元。政府的收益每年都在十几亿元人民币。"这份报告中这样写道。 据了解,正是通过这种方式,成百上千家的企业前往此处投资。 这位考察的领导也表示"着实让人心动和眼馋",而由此得出的启发就是,"我们只要有好项目,土地问题也不是没有一点希望的。机遇偏爱有头脑准备的人。" 记者也看到,在这份报告中,这位领导提出了自己的建议,要求"全市各级各部门要时刻研究和利用好上级政策"。 这种"互相学习"的劲头,全国的土地违法加剧也不足为奇。 记者注意到,这份报告的出炉时间是在2007年2月5日。 "低地价" 然而,据记者了解,除了以租代征之外,土地违法中的"低地价"问题依然根深蒂固。 据知情人士透露,"低地价"依然是地方政府招商引资的主要"诱饵"。 "我们采取的主要方式是先向入驻开发区的企业收取国家规定的土地出让金,以保证土地公开出让的程序合法履行,但是,我们会根据投资项目的规模和性质不同,对收上来的这部分资金会有一定程度的优惠。"该位知情人士向记者坦言,所谓的优惠政策就是通过"专项支持项目发展资金"的名义再将土地出让金返还给部分入驻企业。 在采访过程中,这位知情人士不断地向记者强调,所有的都是严格遵守了国家在土地政策上的底线。 显然,"合法"的规避政策之下却是"低地价"的继续蔓延。据了解,目前这个市正在用这样的"灵活政策"进行一个约1.5平方公里的园区招商。 "以农业用地为例,由于地方政府通过土地套现就可以获得政绩,一些地方政府赋予了开发区 征地 规划 出租 转让 出让 甚至 颁发国有土地使用证 等所有用地权利,使之成为一个个 圈地 特区。"中国人民大学土地管理系教授严金明在接受本报记者采访时表示,地方政府在"低地价招商"甚至是"零地价招商"的违规用地中扮演着非常重要的角色。 质疑调控效应 无论是这份考察报告还是"低地价"招商秘诀,都是发生在相关的土地调控之后,这不得不让人怀疑,国家曾经大动干戈的土地调控会不会被化作一纸空文。 去年9月,国务院31号文就已明确指出,工业用地必须采用招拍挂方式出让。此后一个月,国土资源部又急电各地,对工业用地出让价格进行调查。 今年4月4日,国土资源部和监察部联合下发了国土资源部监察部关于落实工业用地招标拍卖挂牌出让制度有关问题的通知,除了强调工业用地必须招标拍卖挂牌出让外,对已前置审批的工业用地可协议出让的范围也作出了明确规定,而且规定用地单位必须在2007年6月30日前签订土地出让合同。 然而,据记者了解,到目前为止,只有广州在近日发出了关于工业用地出让有关问题的通知,落实工业用地的"招拍挂"制度,而其他省市鲜见具体贯彻的动作。 有业内人士向记者坦言,原来只是一些非法违规的开发区进行以租代征、零地价这样的土地违规操作,现在,由于不同地方间招商引资的竞争压力加大,这种靠土地违规操作加强招商竞争力的情况向合法的开发区扩散,尤其是基层的合法开发区。 国土资源部最近调查统计结果显示,根据2006年全国土地违法案件查处的情况,全年共发现土地违法行为13.1万件,涉及土地面积近10万公顷(其中耕地4.3万公顷)。属于2006年当年发生的违法行为涉及土地面积达6.1万公顷,较上年上升近90%。 而在各地兴建新区的大背景下,其间开发区和工业园区的土地违法应不在少数。今年4月被曝光的云南曲靖经济技术开发区以极低的价格强制"租用"耕地修建陵园,就涉及土地900亩。 原地矿部副部长陈洲其针对此种现象也表示,目前用地矛盾十分突出,并指出,今年各地提出的年度用地计划申请数为实际下达指标总数的2倍多,一些地方甚至已经用完了现行土地利用总体规划确定的2010年土地规划指标。 显然,土地调控的成果正在被严重的土地违法案件所吞食,这似乎是一场挑衅,当然更是一次考验。 对此,国家土地副总督察甘藏春近日专门赴河南省召开土地管理工作专项汇报座谈会,明确指出,确保18亿亩耕地红线,不仅是经济问题,而且是政治问题。"在这个问题上,我们没有退路,没有别的选择。"甘藏春说。


糖尿病视网膜病变,是一种常见的、多发的眼底疾病, 一个走遍天下治疗原则都相同的眼底疾病。作为一个行激光治疗眼底病八年的眼科医生,烟台毓璜顶医院眼科东长霞大夫今天有话要对大家说~ 糖尿病视网膜病变, 我司空见惯; 糖尿病视网膜病变患者的疑虑顾虑, 我耳熟能详。 她们常常说、常常问的是: "医生,激光能治好我的眼让我看见吗?" "大夫,我只吃药行吗?我不想打激光做手术。" "大夫,我视力挺好的,我不想打激光。" "医生,有人打激光把眼打瞎了,我不打"。 "大夫,我眼底又出血了,你还有啥好办法?" "大夫,为什么我都打激光了还出血?" "..." 总结起来,患者常常这样认为,其原因是: 1. 觉得自己视力好,认识不到眼底病变的严重性,不愿打激光。 2. 听信其它患者的话,怕激光导致视力下降,不愿意打激光。 3. 对激光和手术治疗抱有很大的期望,所有不能理解自己激光术后可能的视力下降和再次出血。 于是,我几乎每天都要像唐僧念紧箍咒一样重复以下的话语: 1 糖尿病视网膜病变,是糖尿病引起的眼底 并发症,所以追根溯源,治疗的基础和关键就是控制好自己的血糖,控制好可能导致并发症的相关危险因素,比如说血压和血脂。 糖尿病和糖尿病视网膜病变,就像是树根和树叶的关系,树根烂了,树叶再维护治疗也无济于事。 所以治疗糖尿病是关键,是根本,是基础。 所以,糖尿病好不了,眼就好不了,一切都只是控制, 控制血糖稳定,控制眼底并发症尽量不发展,控制并发症所致损害在最低限度之内。 所以能不能控制住,关键是患者的自制力和就医依从性。 有的糖尿病患者水果稀饭随意吃,随心所欲不管不顾。 我就见过糖尿病住院患者偷吃无花果的... 有的患者吃药三天打鱼两天晒网,不正规。有的患者听东听西就是不听医生的,自己随意更换药物... 有的糖尿病患者水果稀饭随意吃,随心所欲不管不顾。 我就见过糖尿病住院患者偷吃无花果的... 有的患者吃药三天打鱼两天晒网,不正规。有的患者听东听西就是不听医生的,自己随意更换药物... 所以说,糖尿病视网膜病变要想有好的治疗效果,患者必须控制好血糖血压和血脂。 2 建议患者听从眼科医生的建议,根据病变分期和严重程度进行药物、激光或者手术治疗。 因为每个患者的糖尿病病程、血糖控制水平、糖尿病视网膜病变的分期和严重程度不一样,所以不要由人推己,不要听信其他患者的治疗"心得"而放弃或延误自己的治疗。 比如有的患者病变三期,因为合并黄斑水肿所以视力很差;有人虽是五期病变,但病变主要在周边,没有影响黄斑,所以视力挺好。 就算都是四期,范围都一样,但是年轻人ⅰ型糖尿病和老年人ⅱ型糖尿病的结局可能就不一样。 3 视力好,不代表眼病病变就轻。不要因此而延误治疗。 4 激光是糖尿病视网膜病变最基础的治疗手段。 有人说"我做手术,做完手术不就好了吗?" 亲们,手术不能万能的呀,眼底病不像身上长了个良性瘤,做完手术就万事大吉了。 手术,只是把玻璃体积血切掉,把增殖的条带切掉,把脱离的视网膜脱离平铺回去,最终还得打激光,只是在手术台上打而不是门诊打而已。何况,术后也得复查,也要根据情况补激光呀 5 激光不是万能的,手术也不能万能的,但是没有激光和手术是万万不能的。 不打激光,眼底病变迟早发展,视力早晚会下降,还可能并发新生血管青光眼而眼胀头疼欲裂。 所以你的眼不是激光打失明的,而是控制不好 血糖 ,病变继续发展让你失明。 激光,只是一个有可能控制病变发展的治疗手段之一。 它有可能控制住病变保存现有视力,也有可能控制住病变但视力轻度下降,当然,也有病情严重者即使打了激光病情仍然发展需要联合手术治疗者。 根据我的观察: 越是依从性好的人,糖尿病视网膜病变的治疗效果越好。 越是顾虑重重喜欢自作主张的患者,最终结局都欠佳。 越是依从性好的人,糖尿病视网膜病变的治疗效果越好。 越是顾虑重重喜欢自作主张的患者,最终结局都欠佳。 总而言之,糖尿病视网膜病变的病因,眼科医生真的只占一小半,剩下的一大半都是你自己的"功劳"。


慢性前列腺炎是男性一大健康问题,是泌尿外科医师所面临的棘手病症之一,它是50岁以下男性最常见的泌尿外科疾患,每年约有200万门诊病人。最近,据流行病学估计,其发病率为5%~8.8%。在美国,每个泌尿外科医师平均每年发现173例新病人。 慢性前列腺炎在中医上称其为精浊,有很多证型,例如气滞血瘀型,湿热下注型,肾气不足型,肝郁气滞型,肺热壅盛型等,所以中医对于慢性前列腺炎的治疗辩证下药,较西医系统治疗更有优势。 1.慢性前列腺可以根治吗? 慢性前列腺炎的主要表现为会阴、骨盆、耻骨上方或外生殖器疼痛,不同程度的排尿问题,射精障碍等。虽然慢性前列腺炎起病缓慢,病情顽固,反复发作,缠绵难愈,但是并不是不治之症,也无需对其过度担心,在用西医治疗时配合中医的治疗,或者使用中医治疗,效果更加好。 中医的治疗主要是在辨证论治基础上内服中药,常见有湿热、气滞血瘀、阴虚、阳虚等情况。1.湿热主要表现为尿频、尿急、尿痛,尿道口排出白色分泌物,下腹痛坠胀疼痛,舌苔黄厚腻等,用药选萆薢分清饮。2.气滞血瘀主要表现为病史长久,尿道口刺痛,触检见前列腺质地变韧,舌苔暗淡有瘀斑等,用药选少腹逐瘀汤。3.阴虚主要表现为伴有遗精,腰膝酸软,身体烦热感,失眠多梦,口干口渴等,用药选知柏地黄丸。4.阳虚主要表现为伴有腰膝酸软,身体怕冷,手脚冰凉,阳痿,早泄,稍微劳力后即出现尿道口滴白,用药选济生肾气丸。当然,中医治疗慢性前列腺炎还有其他方法,例如中药灌肠,可以用内服中药的第三煎浓煎后作为灌肠液;又例如使用活血化瘀的中药来坐浴,每次20分钟,每日1-2次。针灸治疗效果也是不错的,常用的针灸穴位有关元、秩边、足三里、阴陵泉、肾俞、中极、中髎、次髎、会阴等,可以进行针刺,也可以进行艾灸。 2.怎样预防慢性前列腺炎? 诱发慢性前列腺炎的原因很多,主要是患者在日常生活中的一些不良生活习惯导致的,比如吸烟、酗酒、经常久坐、常憋尿、喝水少、缺乏运动、过度纵欲或节制性欲等。现代社会上过重的工作和生活压力、过辛过辣的饮食结构也是很重要的致病因素。1、保持良好心态据临床数据显示,有50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。所以男性朋友们要善于找到排解压力的方式,适当的运动可以有效排解压力和不良情绪。2、养成良好的卫生习惯注意卫生,克服不良的性习惯,尽量减少对会阴局部的压迫,如不穿紧身裤,骑自行车时间不宜太久。3、控制房事适当节制房事,但也不要过度禁欲。4、合理膳食清淡饮食,多食蔬菜水果,戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物,避免前列腺长期充血。平时多饮水、多排尿,以利于炎性分泌物的排出。5、作息规律平时一定要养成规律的作息,不要熬夜,晚上11点前准时入睡。


柳宗元贬谪文学 "愚"的精神 柳宗元是一个永远不容被忽视的话题,尤其是贬谪后,为后人留下了无数研究的话题。 引言 柳宗元(773-819)唐代文学家、哲学家,唐宋八大家之一。字子厚。祖籍河东(今山西永济),后迁长安(今陕西西安),世称柳河东。因官终柳州刺史,又称柳柳州。与韩愈共同倡导唐代古文运动,并称韩柳。 柳宗元脍炙人口的山水游记,均写于被贬后,以永州之作更胜。典范作品为永州八记,这些作品,既有借美好景物寄寓自己的遭遇和怨愤,也有作者幽静心境的描写,表现在极度苦闷中转而追求精神的寄托。至于直接刻画山水景色,则或峭拔峻洁,或清邃奇丽,以精巧的语言再现自然美。 在这里,我主要是想谈谈柳宗元的在永贞革新失败之后所做诗文。此时他已经没有了年轻时期的意气风发,更多的是一种面对着世事的苍凉。这表现在柳宗元的山水游记之中,也就创造了自古文人的另外一个精神世界,这是有别与桃花源的另一个世界--愚的世界。 "愚" 会意。从心,从禺( yù)。从心,与性情有关。禺,猴属,兽之愚者。本义:愚蠢,愚昧。 愚,戆也。--《说文》 三赦,曰愚。--《周礼司刺》 靡哲不愚。--《诗大雅抑》 在柳宗元著作中,"愚"可算是内涵最丰富的一个词,基本的涵义则体现在三个方面:其一是"愚性",即性不谐俗,众醉我醒的高洁品格;其二是"愚求",即执着理想,不避艰危的求索精神;其三是"愚论",即注重实用、不同时俗的理论观点。这三者,又以"愚求"为核心,因为"愚论"是求索的结果,而一旦有了理论作武装,就能保持清醒的头脑,性格的表现自然也不同时俗。由此可见"愚"既是柳宗元的精神支柱,也是他人生价值的集中体现,失去了愚,也就失去了柳宗元。因此,他才对愚如此痴迷。并且建立了一个精神世界--"愚"的世界。 这个世界十分复杂,它是个笼括了一代代在仕途上失意文人的精神世界。 "愚"的世界里,都是无法"体察上意"受到贬谪的官员,他们平日里游山玩水,做着一般闲置官员所做的.事情,然而内心深处却充满了矛盾。现实生活对他们是无情的,自己所建造的内心世界又是寂寞的,他们不知道怎么做,山水无法抚平他们内心的躁动。 愚的世界的建立 永州时期 "大者桀冒禹,纣冒汤,幽、厉冒文武,以傲天下,由不知推其本而始大其故号。以至于败,为世笑 ,斯可惧甚。"(《永州铁炉步志》)作者写这篇文章的时候,被贬未久,心中自有一番不平之气。参与了王叔文、王 的永贞革新,只有半年时间便宣告失败。失败之后,被其他豪门贵族打压,官职一贬再贬,对于柳宗元来说仿佛是做噩梦一般。这个时期的诗文之中充满了对现实的困惑,心中压抑的痛苦。在《永州铁炉步志》中有明显的对那些居其位而不能谋其政的人的讽刺,"位存焉而德无有,犹不足大其门,然世且乐为之下。子胡不怪彼而独怪于是?" "韩曰: 自游黄溪至小石山城,为记凡九,皆记永州山水之盛 "从柳宗元纵情山水起,他的诗文似乎进入了两个不同的世界。自《游黄溪记》起,柳宗元的山水游记中已经没有了早期被贬的懑愤不平之气,似乎他的锐气也消磨殆尽。"自余为 人,居是州,漫漫而游。日与其徒上高山,入深林,穷回溪,幽泉怪石无远不到。"(《始得西山宴游记》)。这完全是一位隐士融入天地享受自然的愉悦,以及发现了前人未曾见过的美景的自得。 但是柳宗元并不能真正的获得那份豁达,"古之人其有乐乎此耶,有能追予之践履耶?得意之曰与石渠同"(《石渠记》)这句话看似得意,却饱含着无数的辛酸无奈。他不断的去发现新的景色竭尽所能描绘一幅又一幅的美丽图景。尽管如此,这些被抑制住的感情还是显露了出来,这些美丽的山山水水有人去发现,使他们不至于永远的埋没,但是有着像山水一样美丽的才能,却不能够被人挖掘,自己怎么可能没有想法呢? 所以从写于同一时期的其它文体,就可以看出柳宗元的内心并没有表面的平静。他对自己重返京都,在仕途再展弘图抱有希望:"知婴怀褚中,范叔恋缴袍。"(《游南亭夜还叙志七十韵》)。而《冉溪》:"却学寿张樊敬侯,种漆南园待成器。"明白地表现了自己东山再起的雄心与希望。他的积极济世之心并没有因为被贬消沉而走上颓废崩溃之途,他坚信自己和王叔文等所实行的政治改革是正义的,是符合国家和百姓的利益的。他们是勤勤勉勉,"以中正信义为志,以兴尧舜孔子之道利安元元为务。"(《寄许京兆孟容书》)是保守势力对人才的迫害导致自身的悲剧命运而非所坚持的理想信念出了差错。他相信"贤者不得志于今,必取贵于后古之著书者皆是也。"(《寄许京兆孟容书》) 在这里,柳宗元建立了一个属于自己的精神世界,少了一些外在的打扰,多了一份内在的安静。 转折时期 元和十年正月,柳宗元奉诏起程进京。到元和十年五、六月份这一段时间,他的感情大起大落,或喜或悲,成为其思想的转折期。《朗州窦党员外寄刘二十八诗见促行骑走笔酬赠分》一诗表现了这种悲喜交加的心情:"投荒垂一纪,新诏下荆扉。疑比庄周梦,情如扔武归。不羡衡阳雁,春来前后飞。"节奏明快,内有一丝喜悦之气在跳荡,但也有对过去的悲叹。 然而事实却是残酷的,面对他的是又一次的贬谪。再次被贬南荒,柳州刺史。巨大的希望与巨大的失望相冲突,比起第一次面对贬谪,心里的痛苦更有几分苍凉。《几衡阳与梦得分路赠别》表现了他此时的心情:"十年憔悴到秦京,谁料翻作岭外行。今朝不用临河别,垂泪千行便谬缨。"有失望,有无奈,有愤闷,有不屈。千般愁绪,万般情感,一时涌上心头。 柳州时期 在柳州的四年,是柳宗元人生中最后的四年。柳宗元在力所能及的范围内,进行了一番兴利除弊的改革,遗惠一方,柳宗元的愚的世界最终建立。对于上位者已经没有了过多的希望,对于贬谪的现实也能够去面对了。他尽管在仕途上很难前进,可是也能踏实下来,继续实现自己的目标。不同于未贬谪前的豪情万丈,也不是贬谪前期的无所适从、满腔怨恨,贬谪中期的战战兢兢、如履薄冰,他们已经变得成熟务实。 尽管柳宗元已经面对现实,但是内心的痛苦却一直跟随着他,直到永远的离开。他被贬到柳州后所写的《登柳州城楼寄漳汀封连四州》这样道来:"城上高楼接大荒,海天愁思正茫茫。共来百越文身地,犹自音书滞一乡。"再贬柳州,较之永州距京都和家乡更远。所以,他慨叹道:"独赴异域穿篷篙","毕命江海终游遨"。(《寄韦琦》)柳宗元的报国热情再遭冷落,犹如"支心搅肤戟与刀"。(同前文)他意识到客死异乡的命运不可逆转,然而他却没有懊丧和退缩,鼓起勇气,投身于兴利除弊的改革事业。他把"利安元元"的"康天下"的政治理想,坚定不移地推行于柳州。环境尽管荒凉恶劣,也"不更乎其内",决心"长作龙城守,"以创造"中正和平"的太平盛世。所以在柳州他开始了用自己的方式去实现他的政治理想。 尽管是在最后的四年,但那时柳宗元却完成了自己精神世界的建立。从最初的彷徨,到最后归于淡然,实现了自己的梦想,建立了"愚"的世界。


前言:一年一度的教师节即将到来了,在今年的教师节到来之时,我有幸采访了金川公司第六中学的优秀教师丁文华老师。下面就是我的采访实录。感谢辛勤的工作在教育岗位上的各位老师的勤苦劳动,我也代表一个学生家长在此衷心祝愿各位老师节日愉快,身体健康,万事如意。。。 采 访 实 录 被采访人 : 金川集团公司第六中学总校级英语骨干教师-丁文华 实习记者: 俞 岚 【实习记者】 丁老师,就您自身而言,您觉得具备什么样的素质才能达到一名"优秀教师"的标准呢? 【丁文华】 (谢谢)我自己觉得只要是一名教师,就要把责任放在首位,既要对社会负责,又要对求知若渴的学生负责,全心全意、尽职尽责是一名教师应有的素质。其次,一名中学教师还应当拥有渊博的知识,只有这样你才能不被学生"问倒",才能尽可能帮他们排忧解难,所以这也要求教师自身不能放松,加紧学习,不断进步;另外,要让学生跟你相处时感到愉快,我平时很喜欢跟学生交流,关心他们在生活和思想上的问题,尽我所能帮助他们,而且教师授课还应注重"理论联系实际",这样才能引导学生正确分析问题,学以致用。 【实习记者】 丁老师,我们知道每个人在成长过程中的目标总是不断变化的,根据您自身的经历,您是怎样看待这些变化的? 【丁文华】 一个人在不同阶段都会对社会有不同的义务和责任,这就要求你"干一行爱一行"。在踏踏实实的工作中,不断成长,逐渐向更高的层次提升,向更高的目标迈进,只有你脚踏实地、不断奋斗,自然会达到新的目标。当然,你还必须要目光远大,对自己有一个长远的、总体的规划。 【实习记者】 那您除了为学生教授英语,还想给学生们带来什么? 【丁文华】 当然是希望引导学生学会独立思考,帮助他们建立一种成熟的、健康的、强悍的人生观。这就需要一大批真正有知识、有思想、有社会责任感,对教书育人有热情和使命感的教师。 【实习记者】 丁老师,您是怎样看待学校学风建设这项工作的? 【丁文华】 学风建设对于学校、学生和教师都十分重要。教师教学质量的好坏影响到整个学校的声誉,从教师角度来说,我们付出了很多劳动,也想得到一个比较好的结果。同学的成就对教师来说是一个最大的安慰,我们自然希望有一个良好的学风。从学生个人角度而言,就一个人做事情来说,总是希望要做好一些。你学习成绩比较好,对你今后各方面的竞争总是有好处的。学校紧抓学风建设,就是要使我们的同学以比较好的态度来完成各项学习工作。 【实习记者】 丁老师,就目前您上的《新目标英语》这门课程而言,在您的教学思想、教学方法中是如何体现学风建设的? 【丁文华】 应该是几个方面吧。一个就是抓学生的养成习惯,第二个是作业,第三个是学习的效果,第四个是从我自身角度来说,要使课堂上有一定的效果,来吸引学生,使我们师生双方面共同努力来完成这门课程,而不是为抓学风而抓学风。这样,学风自然就会有提高。 【实习记者】 丁老师,每门课都存在着一定程度的作业抄袭现象,您是怎么看待这个问题的? 【丁文华】 客观一点讲,抄袭现象是不可不免的。每个人在某一时间段有他自己更重要的事,这是比较实际的。难得有个一两次为了完成这个事情而临时地去抄袭。个别的也不是说一定要强制性地制止。但我希望还是能够尽量少一些。 【实习记者】 丁老师,很多同学之所以会抄袭作业甚至是考试作弊,是因为他们在平时的学习中没有及时消化吸收课堂上的知识,才"不得已而为之",现在要加强学风建设,那就有必要消除这些个别现象。那么您有什么建议呢? 【丁文华】 我觉得既然强行制止是不可行的,那还不如从这门课的效果、吸引力上面下功夫应该会更好一些。如果某个学生对你这门课有兴趣,那他就会主动地去完成作业,相对来说,抄袭应付的就少一些。这还是得治本吧! 【实习记者】 最后,请为您的教学经验和这几年的执教经历做个小结好吗?您还想对所有和您一样优秀的老师们及所有学生的家长们说写什么? 【丁文华】 每个人都要有顽强拼搏的精神和决心,没有什么困难能挡住人前进的脚步。有爱心,有信心,有勇气的人会得到自己想要的一切。有耐心,有创新,有责任心的人将会成就自己和得到社会的承认和人们的尊重。


孕早期的超声检查:在早孕期,如果患者出现阴道出血或腹痛等症状,到医院就诊时,一般会被建议行超声检查,这时的b超有什么意义呢?大多数人认为如果出现了停经、特别是出现早孕反应,肯定不进入到正常怀孕期了。其实不然,除了先兆流产,出血或腹痛症状还可能发生病理妊娠。这时b超的作用在于排除宫外孕、胎儿停止发育即胚胎停育或者葡萄胎等病理情况。而通过b超及其他辅助检查手段及时发现、诊断这些疾病,是对治疗的最大帮助。 如果没有发生出血或腹痛,准妈妈们的第一次b超通常是中早孕末期、中孕期初的时间进行,也就是孕11-14周之间。这时的b超通过测量胎儿的长度,可以起到核对怀孕周数的作用。一般来说,此时的胎儿长度通过crl-也就是头臀长表示。除了确认宫内胎儿的发育情况以外,其更重要的目的是胎儿颈项透明层(n chal transl cency,nt)的检查。据研究,nt的增厚程度与胎儿异常的关系十分密切,增厚越明显,胎儿异常的机会就越高,异常程度也越严重,大约10%颈项透明层增厚的胎儿合并染色体异常,例如21-三体综合症。因此如果这个时期b超发现nt增厚,一定要耐心听取医生建议,做进一步检查。 孕中期的b超检查:第二次的b超通常在怀孕4至5个月左右进行,此时的检查是一次详细的胎儿畸形筛查,时间多数定在怀孕20-24周。有人统计,这个阶段的b超能检出95%的胎儿畸形。这些异常包括各个系统的重大畸形,如脊柱裂、脑积水、唇腭裂、心脏畸形、脐膨出、四肢畸形等。如果此次b超检查发现了胎儿的异常情况,应该根据医生建议,复查超声或做进一步的检查以确认诊断。但是b超毕竟是隔着肚皮的影像学诊断,并且受到小宝宝姿势的影响,胎儿的某些功能异常或者小的畸形有可能不被发现。 孕晚期的b超检查:怀着宝宝的日子,对于准妈妈们来说,或许因为期待变得更加漫长,又或许因为幸福而变得非常短暂。接下来,就进入晚孕期的超声检查了,这次的检查时间通常在孕30周左右,越来越接近生产,医生们开始更加关注宝宝们的大小及胖瘦,细心的妈妈会发现,根据b超所测量的一些径线,医生们会估计此时宝宝的大概重量。b超中常用的一些径线表示为:bpo-胎儿双顶径(头左右的最长距离),fl-股骨长(大腿骨的长度),ac-腹围,hc-头围。如果明白了这些缩写的含义,在看b超报告单时,准妈妈们就可以想象出肚子里宝宝的大小情况了。 医生根据b超对胎儿大小进行预估,可以发现一部分宫内发育迟缓的胎儿。这部分宝宝可能因为受到不同因素的影响,包括母体、环境或者先天因素,发育得比较缓慢。加强营养以及进行静脉营养治疗可在一定程度上改善预后。这次的b超检查还会着重注意到胎位的情况,也就是宝宝在子宫相对的位置。绝大多数也是正常情况下的胎位为头位,也就是胎头首先进入骨盆。而至于那些身体其他部位朝下,这种情况就属于异常胎位。但准妈妈们无须过于担心,随着孕期的增加,多数胎位不正的胎儿会自动转位成正常。 产前的b超检查:最后一次b超通常在产前进行。它的作用在于进一步评估胎儿大小以及胎儿附属物的情况。如羊水、胎盘、脐带等。医生通过b超检查,怀疑宝宝的头或者体重偏大,就要结合妈妈的骨盆大小、既往是否阴道分娩过、有没有其他合并症以及胎位是否正常等情况,决定能否自然分娩。脐带方面的异常,最常见的是脐带绕颈。准妈妈们不必惊慌,大约有14的宝宝在子宫里会出现脐带绕颈一周的情况,还有少数会出现绕颈二周甚至三周,产科医生会根据具体情况在产时进行相应处理。羊水在孕期一直包围、保护着胎儿,宝宝在其中才能活动自如。在正常妊娠过程中,羊水在羊膜腔内不断进行液体交换,以保持羊水量的相对恒定,它在中至晚孕期都是观察的重要指标。通常b超测定后会通过羊水深度或羊水指数(afi)来表示,而后者更常用一些。afi大于等于18cm为羊水过多,小于等于5为羊水过少,这两种异常都能在一定程度上反映出胎儿的异常情况,比如胎儿畸形,双胎妊娠,胎膜功能不良等,而胎盘也属于胎儿附属物,它是介于胎儿及母体间,维持胎儿在宫内营养、发育的重要器官,b超可以检查出胎盘异常,主要有胎盘的老化、位置异常以及胎盘早剥等。胎盘早剥是很危险的情况。 在b超检查中,孕妇的子宫或卵巢如果出现了异常,也能通过b超发现,特别是在早孕期,子宫和宝宝都不大的时候,更容易发现。这些异常可能有:子宫肌瘤或是原有的肌瘤明显增大,卵巢囊肿或肿瘤等。在解决这些问题时,需要妇产科医师充分权衡及评估妇科疾病以及妊娠情况,分清主次矛盾,从而做出正确的治疗选择。 通过以上介绍可以看出,b超在孕期整个过程中担当着非常重要的角色,对分娩一个健康的宝宝起到很好的保障作用。在正常情况下的产检包括上述4次超声检查,但是孕期一旦有异常情况出现,比如出血、腹痛、胎膜早破、胎动减少或是受到外伤等,需要根据情况增加b超检查,以及时发现问题及早干预治疗。


php操作mysql数据库:[2]查询数据,本文主要详细讲解如何使用h语言,对myql数据库进行查询、添加、删除、更新等操作。数据库表名为teacher,字段有两个:1、id。它的数据类型是int,含义是编号。2、name。它的数据类型是varchar,含义是名字。插入数据效果如下:下面的例子选取存储在 "teacher" 表中的所有数据(* 字符选取表中所有数据):?php$con = mysql_connect("localhost","root","");if (!$con) { die( 数据库连接失败: . mysql_error); } else { mysql_select_db("demosql", $con); $res lt = mysql_q ery("select * from teacher"); while($row = mysql_fetch_array($res lt)) { echo $row[ id ] . " " . $row[ name ]; echo "br "; } }mysql_close($con);?但是查询结果却不是我想要的为什么会出现这种情况呢?这是因为查询结果中,中文出现了乱码。如果你对中文乱码知识不了解,建议您查看我的经验《详解mysql中文乱码的问题》。这里,我只告诉大家解决办法。在php的代码中增加三行文字mysql_q ery("set names utf8");mysql_q ery("set character_set_client= tf8"); mysql_q ery("set character_set_res lts= tf8");这样,就能保证查询出来的中文不出现乱码了查询结果如下图,一切就正常了。?php$con = mysql_connect("localhost","root","");if (!$con) { die( 数据库连接失败: . mysql_error); } else { mysql_q ery("set names utf8"); mysql_q ery("set character_set_client= tf8"); mysql_q ery("set character_set_res lts= tf8"); mysql_select_db("demosql", $con); $res lt = mysql_q ery("select * from teacher"); 在表格中输出显示结果 echo "table border= 1  tr thidth thnameth tr"; while($row = mysql_fetch_array($res lt)) { echo "tr"; echo "td" . $row[ id ] . "td"; echo "td" . $row[ name ] . "td"; echo "tr"; } echo "table";}mysql_close($con);?查询结果如下,是不是比例1的显示效果要好的多啊?


通常肝活检被认为是肝纤维化分期诊断的金标准。然而,高费用、活检局限性等促使人们开始寻找一种替代方法。肝活检潜在的局限性,包括样本误差以及不同阅片者之间的偏倚等。尽管设定一些方法来尽量减小这些风险,例如肝活检标本需要有足够的长度、请有经验的肝脏病理学家读片等,但依靠肝活检结果进行疾病分期仍然存在风险,肝活检诊断肝纤维化之地能说是现有最好的标准。 替代方法的价值通常用工作特征曲线下面积(auroc)来评估,但最完美的替代方法也无法达到auroc0.90。 近10年替代肝活检的主要方法研究主要是基于两种不同的概念:血清标志物和肝脏硬度(stiffness)。这两者在理论依据与概念上都是完全不同的。 硬度是根据超声波和核磁共振成像(mri),可以评估声波或振动波在肝组织内传播的速度。这个方法可以检测肝组织弹性相关的一些物理参数。其最大的缺陷是丙型肝炎患者中经常会发生占位性的创伤,如脂肪变性、水肿和炎症反应,进而被一个肿胀但无弹性的包膜(glisson s 包膜)包裹,影响肝脏的质地和硬度。不过仍有很多学者强烈支持弹性参数可以用于肝硬化前期和肝硬化期的划分。最近一项荟萃分析表明,纤维化扫描诊断肝硬化可以达到auroc相当0.90的高分。提示着这种方法可用于诊断肝硬化,但还不足以评估疾病从一个阶段过度到另一个阶段的演变过程,而这个过程的评估对于治疗方案的选择和病患的随访都是非常关键的。当前,建议结合临床情况(肝病相关性死亡、终末期肝病并发症等)来比较纤维化扫描和活检对于肝硬化诊断价值是非常有意义和必要的。同时,可以克服肝活检的局限性。 血清标志物是优选出来组合在一起反映肝纤维化分期的血液参数。虽然有众多不同组合,但其反映的结果需要最大限度地与肝活检评定出来的组织学等级吻合。因此,是模仿肝活检但不如肝活检准确。约翰霍普金斯大学mehat等发现无论在肝纤维化何种阶段,肝活检与血清标志物的结果之间没有相关性-这是一个有挑战性的假说。理论上应该存在一个血清标志物能够达到auroc等于1。 组织学分期系统通常由5期(metavir)或7期(ishak 评分)所组成。这种复杂的分期不仅能够用来个体化地评估病情和随访疾病进展,还能够预测肝纤维化进展的程度、判断药物治疗的时机以及及时预防并发症出现。而替代方法作为个体化随访的工具可能是不够的。 作为评估肝纤维化分期的方法,血清标志物可能无法作为替代方法,物理影像学可能最终可被接受,尤其是对于早期肝硬化的评估。实际上,最近在mri弹性成像方面的研究已经有了令人鼓舞的结果。 纤维化不是一个独立的表现,它更象一个由于其他病理机制如炎症、退化或萎缩所造成的组织损伤,并且可以导致其他病理学改变,如肝细胞癌和门脉高压症等。因此,应该在全面的组织学背景下去认识肝纤维化。同时进行坏死性炎症的评估有助于了解肝纤维化是否已经稳定,甚至持续恶化。肝活检还能够发现其它类型的损伤,例如脂肪变性或胆汁淤积性肝炎等,对于慢性丙型肝炎患者的治疗和预后都能提供有用的信息。最后,值得注意的是,对于发病率较高的疾病,肝活检还能发现除了原发疾病之外的肝脏病变。 近十余年来对于肝活检替代方法作了积极研究和探索,出现了一些端倪,但能否达到令人满意的准确性和高效性,需要进一步发展和评估。


【导语】所有家长都希望自己的孩子聪明可爱,从宝宝还在妈妈腹中的时候,父母就开始了"教育"。近年来胎教受到越来越多家庭的青睐,而音乐作为一种既能陶冶妈妈情操,又能对宝宝进行胎教的方式,受到更多的关注。究竟音乐胎教是什么样的胎教方法呢?无忧考网为您整理了以下内容,希望可以帮助到您!更多精彩内容,欢迎关注无忧考网! 【篇一】合理进行音乐胎教 音乐胎教是对胎儿智力开发具有特殊功能的一种方法,也是众多爸爸妈妈选择胎教最常用的一种方法。 音乐胎教可以从三方面进行:首先,是选择准妈妈喜爱的音乐,以动听悦耳的轻音乐为主,在一天的某个时段播放,准妈妈可以选一个舒适的位置,心情放松,随着音乐静静地聆听,优美的音乐能使准妈妈分泌更多的乙酰胆碱等物质,改善子宫的血流量,从而促进胎儿的生长发育,而且还能使胎儿在子宫内更加安稳。 其次,爸爸妈妈也可唱歌给胎儿听,要知道这种胎教方法是爸爸妈妈与胎儿建立最初感情的通道,对胎儿是一种良好的刺激,能促使胎儿大脑健康发育。我们也可以选择一种专业的胎教传声器,此种胎教传声器要求无磁、音乐频率范围在500~1500赫兹。 使用时,选择噪声小、配器简单的音乐,在白天听轻松欢快的乐曲,使胎儿处于兴奋状态;晚上听柔美的曲子,使胎儿进入睡眠状态。 【篇二】音乐胎教的方法 适合胎教的音乐,能使准妈妈心旷神怡、浮想联翩,产生良好的心境,并通过母 子间的心电感应把这种信息传递给子宫中的胎儿,使其深受感染;和谐悠扬的音乐还可以安定准妈妈的心率和呼吸频率,给胎儿创造一个平静的环境;同时,优美动听的乐曲对胎儿听觉神经器官能产生良好的刺激,能给躁动于子宫中的胎儿留下深刻的印象,能较好地改善和加强胎儿的大脑皮层及神经系统的功能,所以说进行音乐胎教是很重要的,只是有的准妈妈不知道如何进行音乐胎教,下面就给准妈妈介绍几种简便有效的方法。 【篇三】母教胎唱法 胎儿虽具有听力,但毕竟只能听不能唱。准妈妈要充分发挥自己的想象,让子宫中的胎儿神奇地张开蓓蕾般的小嘴,跟着你的音乐和谐地"唱"起来,当准妈妈选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的子宫中学唱。可先将音乐的发音或简单的乐谱反复轻唱几次,如哆、来、咪、发、索、拉、西,每唱一个音符后等几秒钟,让胎儿跟着"学唱",然后再依次进行。这个方法由于更加充分利用了准妈妈与胎儿之间的"感通"途径,所以效果是比较好的。 【篇四】音乐熏陶法 有音乐素养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界。情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。准妈妈可以每天定时欣赏一些名曲和轻音乐,如《春江花月夜》、《江南好》等传统乐曲以及施特劳斯的《春之声圆舞曲》等。准妈妈在欣赏音乐时,要沉浸到乐曲的意境中去,如痴如醉,浮想翩翩,如同进入美妙无比的仙境,遐思悠悠,以获得心理上、精神上的享受和满足,当然就可以收到很好的胎教效果。 【篇五】母唱胎听法 准妈妈每天可以低声哼唱自己所喜爱的,有益于自己及胎儿身心健康的歌曲或戏剧,这是对胎儿的胎教。哼唱儿歌也是可以的。唱时准妈妈要心情舒畅、富于感情,如同面对亲爱的宝宝,倾诉一腔柔爱。准妈妈哼唱的目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,也让胎儿得到美乐的享受。这是最简便易行的音乐胎教方式,适合于每一个准妈妈采用。


对于公办k12教育而言,网课成为一种常态,不正常,也不合理; 对成人教育而言,网课成为一种常态,很正常,挺好。 下面从线下课与网课的比较、以及教育omo发展趋势做一个粗浅的分析。 1、网课的优势和劣势 先看看 网课的优势: 无需固定的场地,不需奔波劳累;借助移动端,可做到随时随地的学习;对没有听懂或掌握的知识点,还可反复回看;网课能显著改善教育的不均衡性,让边远贫困地区的学生也能享受到一流的师资教学;网课价格相对便宜,很低的门槛即可获得名师指导;通过直播答题、在线测验等功能,能快速获取学生对知识点的掌握情况,拓展智适应及个性化学习;可很方便的获取教学大数据,对课程、学生、老师进行画像,深度改进学习体验。 在看看 网课的劣势: 教育教育,既有"教"也有"育",网课更适合知识性内容的传授,而对于需要面对面、察言观色和肢体语言配合的教育场景,网课却不太适合。可以说,网课适合"教",不适合"育"。在督学方面,线下课堂对学生学习有天然的约束力,课堂本身就是一个督学的场景,而对于网课,却很难做到这一点,特别是对低龄段的k12网课,尤为如此。 2、对于公办k12教育而言,网课只能是辅助。 基于上述原因,对于公办k12学校而言,网课不可能成为常态,只能成为一种辅助教学工具。若网课真的成为中学校教学的常态,那是不可想象的:现有庞大的学校资源配置将不再适应,大量教师岗位将面临深刻改变,家庭教育将更加重要,同时将深刻影响企业的全面复工复产;同时,教育的场景建行发生巨大变化,会有更先进的技术(如vr+ar+mr等)用于提升教学体验......等等,不过,这一切注定不会发生。 3、疫情后,在线教育能力将成为所有教育的标准备份 这次疫情,将,2020年3月,教育部发文推出《关于加强"三个课堂"应用的指导意见》,《意见》要求在2022年实现三个课堂在中小学的常态化按需应用。而对于成人类教育、职业教育、家庭教育、企业培训、知识付费等等,本就是网课应用很普及的领域,这次疫情后,在线教育必定会更加完善。总之,在疫情后,在线教育能力将成为所有教育组织的标准备份。 4、未来的教育一定是omo模式 这次疫情后,更加清晰的让所有教育从业者意识到,未来的教育一定是线上线下融合(omo)的趋势。未来没有纯线上的教育,也没有纯线下的教育。对低龄段的教育场景,线下教育更多,对成人教育场景,线上教育更多;对理论知识类的场景,线上教育更多,对技能培训类场景,线下教育更重要。


- 电话同 矿石构造是指组成矿石的矿物集合体的特点,即矿物集合体的形态、相对大小及其空间相互的结合关系等,它所反映的是矿物及其集合体的空间分布特征。矿物集合体是组成矿石构造的基本单位, 矿物集合体空间的相互结合关系组成各种形态的矿石构造 。 矿石结构是指矿石中矿物颗粒的特点,即矿物颗粒的形状、相对大小、相互嵌布关系或矿物颗粒与矿物集合体的嵌布关系,它所反映的是矿物本身的形态特征。矿物颗粒是组成矿石结构的基本单位, 矿物颗粒的大小和形态各有不同, 矿物颗粒间的相互嵌布关系组成了各种形态的矿石结构。 矿石的结构、 构造所反映的虽是矿石中矿物的外形特征, 但却与它们的生成条件密切相关,因而对于研究矿床成因具有重要意义。矿石的结构、构造特点,对于矿石的可选性同样具有重要意义,而其中最重要的则是有用矿物颗粒形状、大小和相互结合的关系,因为它们直接决定着破碎、 磨矿时有用矿物单体解离的难易程度以及连生体的特性。因此, 矿石的结构和构造是矿石破碎、磨矿和选矿工艺选择的主要依据,也是选矿工艺矿物学的重要内容。 1 矿石的主要构造类型及其特性 矿石的构造在矿相学等地质书籍中已有详细介绍, 这里主要是对与选矿工艺有关的矿石构造进行列表分类,并对每一类构造进行简单描述。矿石的主要构造类型见表2-3-1。 表 1 矿石的主要构造类型 a 浸染状 在描述浸染状构造时, 要指出有用矿物是单一的还是几种矿物集合体, 然后指出集合体粒度及含量(可以是估量)和分布均匀度,并指出基质非金属矿物的种类。浸染状构造分为以下三类: (1)浸染状构造 :属于中粒嵌布,粒度大于0.1mm,有用矿物含量大于3%,嵌布较为均匀 。 (2)星点状构造 :属于细粒嵌布,粒度小于0.1mm,有用矿物含量小于3%,嵌布不均匀。 (3)斑点状构造 :有用矿物粒度大小不均,分布也不均匀,呈散染状嵌布在矿石中。 浸染状构造除星点状构造外, 大多数是易于解离的 。只要磨细到超过金属矿物的粒度大小,就能与脉石解离。但当有用矿物中含有细小杂质包裹体时,便难于解离。本类构造以浸染状为主, 常见于岩浆期后矿石中 。 b 延长状 在描述延长状构造时, 需要说明条带 (或夹层) 的组成矿物种类及他们之间的关系、集合体的宽度、 条带的对称性、 重复出现或与脉石相间成条带等。还要指出条带界线的规则程度以及是否再经过溶蚀作用等现象。本类构造分为条带状构造、层状构造、脉状构造和透镜状构造等。 延长状构造适于选矿,但如条带中构成矿物的结构复杂,溶蚀交代现象显著或细小脉石矿物包裹体较多时, 同样影响细磨造成解离上的困难。 c 浑圆状 浑圆状构造分为结核状(包括肾状、豆状)构造、 鲕状构造及环带状构造等。在描述浑圆状构造时, 除了说明浑圆状矿物颗粒的大小及组成成分外, 更主要的是要把环带中心及相间环带中含有何种杂质矿物及它们的颗粒大小、 形态等加以说明 。本类构造以环带及鲕状构造为主,常见于浅成矿床及沉积矿床。若鲕粒核心大部分为一种有用矿物组成,另一部分鲕粒核心为脉石矿物组成,胶结物为脉石矿物,此时可在较粗的磨矿细度下(相当于鲕粒的粒度) ,得到粗精矿和最终尾矿。欲再进一步提高粗精矿的质量,常需要磨到鲕粒环带的大小,此时磨矿粒度极细,造成矿石泥化,使分选指标急剧下降。因此,复杂的鲕状构造矿石采用机械选矿的方法一般难以得到高质量的精矿。 d 不规则状 不规则状构造分为块状构造、角砾状构造、交错网脉状构造、土状、皮壳状构造、蜂窝状构造等 。 (l)块状构造 。矿石矿物集合体成致密排列,矿石内矿物的分布没有一定的规律,有用矿物呈结晶集合体作为矿石的基质部分, 而脉石矿物成细小颗粒或细脉存在于矿石中 。在描述时要说明构成矿石基质的有用成分是单一金属矿物还是多金属矿物, 与非金属矿物在块状矿石中存在的形态以及分布的均匀程度 。这些因素直接影响选矿工艺流程及精矿品位。 ( 2 ) 角砾状构造 。角砾状构造的特点是由两种不同时代的矿物集合体结合而成的, 早期矿物形成角砾,后期矿物形成胶结物。若有用矿物组成角砾,脉石矿物为胶结物,则破碎到角砾粒度便可获得最终尾矿。但如有用成分为胶结物,脉石矿物为角砾,则需在粗磨后,经选别再细磨。 (3)交错网脉状构造 。交错网脉状构造的特点是在早期形成的矿物集合体中穿插有晩期生成矿物的不规则网脉。从可选性的观点来看, 它和角砾状的矿石基本相同 。如果网脉很细小,也影响有用矿物与脉石的解离。在描述时需特别注意网脉状矿物集合体的结构及粒度 。 (4)土状、皮壳状、蜂窝状构造 。土状、皮壳状、蜂窝状构造主要在氧化矿石中较常见。这种构造的矿物成分较复杂,有用矿物较细小,结构松软,在选矿过程中易泥化,对富集有较大影响 。具有这种构造的矿石需经特殊处理 。 2 矿石的主要结构类型及其特性 矿石的结构类型很多, 在矿相学等地质书籍中已有较详细的介绍 。这里主要对与选矿工艺有关的矿石结构进行列表分类,并对每一类结构进行简单描述。矿石的主要结构类型见表2-3-2。 表 2 矿石主要结构类型 a 结晶作用形成的结构 结晶作用形成的结构是以结晶程度进行分类, 包括自形晶粒结构、 半自形晶粒结构、他形晶粒结构、 斑状集晶结构和隐晶结构。 (l)自形晶粒结构 。自形晶粒结构矿物结晶颗粒具有完好的结晶外形,如锡石、黄铁矿、 毒砂等。矿物颗粒间由于自形程度完整而接触界线平滑, 矿石经碎磨后易于沿矿物间接触面解离, 所以解离程度最好。 (2) 半自形晶粒结构。 半自形晶粒结构是由两种或两种以上矿物晶粒的关系而定。其中有一种晶粒是各种不同自形程度的结晶颗粒, 较后形成的颗粒则往往是他形品并溶蚀交代先前形成的矿物颗粒。 (3) 他形晶粒结构。 矿物晶粒不具有完整晶面, 常位于自形晶颗粒的间隙或裂隙中, 因此矿物的外形是不定的 。常由一种或几种矿物的他形颗粒集合体组成, 常见于黄铜矿、闪锌矿、 方铅矿等。几种矿物集合体的接触界线不平整, 有时溶蚀显著, 呈弯曲状的接触线 。 (4)斑状集晶结构。 细粒矿物集合体的基质中,具有一定程度的自形矿物的巨晶,这种巨晶称为斑状集晶结构 。这种结构一般溶蚀现象不显著, 因而接触界线较为平整 。较常见的有黄铁矿、 毒砂, 在闪锌矿细粒基质中呈斑状集晶结构 。 (5)隐晶结构。 矿物结晶组分异常小,以至于用普通显微镜不能区别它们,如隐晶质的石墨等 。 呈自形、 半自形及斑状集晶结构的矿物, 如果有用矿物粒度不是过细, 在磨矿过程中单体解离度是较高的。而呈他形晶粒结构,单体解离就比较困难。结晶的石墨、辉钼矿是最易浮的。但具隐晶质结构的石墨、辉钼矿其可选性很差。 b 交代作用形成的结构 交代作用形成的结构包括以下几种: (1) 溶蚀结构 。溶蚀结构是指早期生成矿物的晶粒被晩期生成矿物集合体所溶蚀交代, 因而两种矿物的接触界线很不规则, 常呈不平坦的锯齿形的边界线。这种结构在硫化矿床的矿石中分布极为普遍 。 (2)交代残余结构 。交代残余结构的特征是早期生成的矿物晶粒被晚期生成矿物集合体的溶蚀交代进一步加深, 晩期矿物的溶蚀交代作用更强烈, 使被溶蚀的早期矿物的晶粒仅剩残余物, 在晩期矿物集合体内这些残余物颗粒极不规则, 接触界线也极为复杂 。 (3) 交错结构 。交错结构是指较晚期的矿物侵入到早期矿物颗粒内而呈极不规则的树枝状、 网格状和其他不规则状的外形, 这种颗粒之间接触界线大多是弯曲的, 此类结构在硫化矿石中较普遍 。 (4) 骸晶结构 。骸晶结构是指较早结晶的矿物被晚期矿物从中心向外进行交代, 而早期矿物仍保持着原来一定的外形。这种结构是黄铁矿和毒砂所特有的。 (5)镶边结构 。镶边结构是指晩期矿物沿早期矿物边缘交代,形似镶边。如铜蓝、蓝辉铜矿沿黄铜矿边缘交代 。 呈交代作用结构的矿物的可选性,从溶蚀、交代残余到交错结构, 一般矿物的解离程度逐渐变差 (在其他条件相同情况下) , 这类结构的矿石需细磨到远远小于有用矿物的粒度, 才能获得单体解离, 选矿要彻底分离它们是比较困难的 。 c 固溶体分离作用形成的结构 固溶体分离作用形成的结构包括以下几种: (1) 乳浊状结构 。乳浊状结构是指一种矿物在另一种基质矿物中呈极细小的乳滴状嵌布,乳滴状颗粒分布一般无规律性,但有时可见少数颗粒成平滑的接触线。如闪锌矿中乳滴状黄铜矿、 方铅矿中乳滴状辉银矿 。 (2) 格状结构 。格状结构是指一种矿物分布在另一种矿物内的几个不同结晶方向, 可通过光片在高倍镜下观察, 晶片在主要矿物中成三角形、 菱形、 矩形或由四、 五组平行排列的晶片而组成的格子。如钛铁矿在磁铁矿中呈格状结构, 赤铁矿一钛铁矿、 辉铜矿一斑铜矿等均属格状结构。(3 ) 板状结构。板状结构是指矿物呈板状晶体分布在基质矿物中, 有时具有定向排列 。如磁铁矿颗粒中的赤铁矿板状晶体, 黄铜矿中方黄铜矿板状晶体等。 格状等固溶体分离结构, 由于接触边界平滑, 也比较容易分离, 但对于呈细小乳滴状的矿物颗粒,要解离出来就非常困难。 d 重结晶作用形成的结构 重结晶作用形成的结构包括以下几种: (1)放射状、球粒状结构 。放射状、球粒状结构的特点是组成矿物的纤维晶体以放射状排列组成放射状结构 。若放射状结构的分泌物成为滚圆的堆积, 则称为球粒状结构 。一般可通称为放射状、 球粒状结构 。 (2) 环带胶体结构 。环带胶体结构是指胶体物质经过重结晶作用形成的变晶颗粒常保留有凝胶沉淀物的同心环带,常见的有胶状黄铁矿、针铁矿、孔雀石等。 (3 ) 压碎结构 。压碎结构是指矿物受压力作用而呈现裂缝和带棱角的碎块, 这种结构是坚硬而又性脆的矿物所特有的。如黄铁矿、毒砂、锡石、铬铁矿等。压碎结构一般有利于磨矿及单体解离。


垂直跑,通俗讲就是爬楼梯。爬楼梯是一种简单无成本的锻炼方式,全民爬楼梯的风气正旺。在全世界各地,摩天高楼往往是"爬楼梯"大赛的最佳赛场。最近微信朋友圈里疯转的就是10月份的"垂直马拉松"两个地方,环球金融中心的100层和ifc国金的54层。上午刚开放报名,下午绝对的满额状态,随着大众健身的推广,各种运动形式和比赛越来越多,也越来越多的人参与。《新英格兰医学期刊》研究也表明,每爬一阶楼梯多活4秒。甚至有的健身专家推论爬楼梯的人每30年可延长生命一年。 但是,爬楼梯锻炼到底好不好?适合所有人吗?爬楼梯锻炼应该注意些什么? 爬楼梯的好处: 1、 爬楼梯锻炼时,随着呼吸的加快,肌肉有节奏地收缩和放松,能加速血液循环,促进人体能量代谢,增加心肌的氧供应量,增强心肺功能,使血液循环畅通,保持心血管系统健康,防止高血压的发生。 2、消耗热量多,是减肥的好方法。据测算,在相同时间内爬楼梯消耗的热量比打羽毛球多2倍,比打乒乓球多4倍,比步行多3倍,基本与登山消耗热量相同。 3、 在爬楼梯过程中,由于腰背部和下肢不停地活动,身体这些部位的肌肉和韧带的力量得到增强,关节功能得到改善,从而保持关节的灵活性,避免僵化现象出现。有一个长达8年的追踪调查,选取56岁、身体条件基本相同的调查对象各26名,结果显示:始终坚持爬楼梯的26人无一发生腿关节病,肌肉健康,步伐有力;另26人由于没有参加运动,12人感到腿部发凉、麻木,走路无力,14人患了关节炎和关节僵直病。 4、爬楼梯消耗体力大,人容易饥饿,食欲变好了,这样能增强消化系统功能。此外,由于腹部反复用力,使得肠蠕动加剧,能够有效防止便秘发生。 5、使有神经系统处于最佳休息状态,有利于睡眠,避免焦虑。科学家也曾选取20名(32岁)身体情况基本相同的公司职员进行追踪测试,前10名坚持爬楼梯运动2年,没有人出现失眠和神经衰弱;后10名中不爬楼的,有7人出现失眠和神经衰弱。 爬楼梯对身体的坏处: 爬楼梯属于负重运动,腰部以下的关节都要承受自己身体的重量,尤其膝盖受力最多。 爬楼梯时,膝关节要负担体重的3-4倍,以一个体重60公斤的人为例,平路行走时两边膝盖各承重60公斤,但爬楼梯时膝盖负重竟变成高达240公斤,相当于两边膝盖上各扛负了一架钢琴的重量。而且如果速度加快,对膝盖产生的压力就愈大。而且,爬楼梯时膝关节弯曲度增加,髌骨与股骨之间的压力也相应增加,会加重膝关节疼痛。 因此,身体有特定状况的人最好不要爬楼梯当运动,例如: 1、有膝关节病(如退化性关节炎)的人应尽量少走楼梯,尤其不能提重物上下楼梯,以坐电梯为宜。 2、孕妇或 过于肥胖的人 , 对膝关节的压力更大。 3、有心血管疾病的人爬楼梯时也要小心,因为心脏对氧气的需求会增加,若一下子氧气不够时,可能导致心肌梗塞,如果没有及时送医救治,甚至可能猝死。 4、俗话说:"人老先从腿上起","人老先老足"。中老年人有不同程度的骨质疏松,身体各部位功能渐差,建议最好也要少爬楼梯。 爬楼梯锻炼应注意什么? 1、选择空气好的楼梯。如果在一些比较封闭的写字楼,则不适合开展爬楼梯运动。因为,在空气不流通、相对污浊的地方,"走楼梯"容易造成心、脑缺氧,并且加重心脏的负担,对肾脏、肝脏也没有好处;封闭过严、比较狭窄的楼梯间也会因光线昏暗导致踏空或摔伤,健身不成反而伤身。 2、开始时,应采取慢速,坚持一段时间, 循序渐进一点一点增加运动量,但是不能过于剧烈, 避免运动过量造成伤害,否则会增加心肺负担。 3、爬楼梯锻炼,要因人而异,量力而行。在爬楼梯的过程中发现不适,应立即停止锻炼。如果爬到9楼都没问题,挑战10楼时却发现身体不舒服,那就表示9楼是自己身体的极限,千万不要勉强爬10楼。 4、下楼时,为了防止膝关节承受压力增大,应前脚掌先着地,再过渡到全脚掌着地,以缓冲膝关节的压力。 小结 "爬楼梯有益健康"是有局限性的,楼梯不是人人都可爬,它并不适合于所有的人和所有的环境!各项比赛也不是适合所有人参加,参加任何比赛请先考虑自己适不适合。


丁露 邓子美 (文中邓子美为江南大学宗教社会学研究所所长、教授,兼任上海大学历史系硕士生导师,简称s。文中丁露为上海大学历史系硕士研究生,简称l。) s:无论贫困还是富足,无论来自何国度,圣歌中的和声总能拨动你的心弦,感受那和谐、深沉一和声不是单调,由男女声、高低音合成,和而不同。世界宗教间对话也正如此。只是在圣歌中,人们面对上帝总是自称罪人,这是怎么回事, l:这指人背负着原罪。《圣经》通过隐喻来叙说原罪,包蕴着罪之最原初、最深广、最丰富的含义。在伊甸园中一切曾经和谐美好。上帝唯一禁令就是:只是分别善恶树上的果子,你不可吃。然而,人还是违背了这简单诫命。话虽简单,却说明了原本,即罪是在本性上对上帝的背叛。也就是说,人内在有一种偏离正轨,明知故犯的顽固反叛上帝的倾向。罪包括了人的整个存有,即人不仅因犯了罪而成为罪人,更因为是罪人所以犯罪。而知善恶果的设定,表明了只有上帝才是全知全善,而人的能力总归有限。基督教作为世界伟大伦理性救赎宗教的特性也源于此。(圣经)还讲人们曾建通天塔,企图与上帝平起平坐。然而,这塔要建成是不可能的。因为上帝创造作为万物之灵的人之说,映射了文明产生的初期,人感受到自身比其他动物优越,自我意识开始觉醒。然而,在无限的宇宙中,人凭借有限知识想成为神,只是狂妄自大而已-这种骄狂乃原罪。上帝才是无限的体现,神、人之界不可逾越。其实,不劳上帝无形的手,人类自身的共同局限,以及每个人的不同缺陷造成的人与人之间误解、冲突,也一次次地把积累的成果之塔毁掉。关于原罪的解说,使徒保罗提出罪在灵魂,同时把罪释为人的"自己本性的欲望",他告诫人们:"如果你们像禽兽一样相咬相吞,你们一定同归于尽。"尽管在动物中也存在着这类本能欲望,但它们容易满足。而人的欲望、情感追求无止境,资源却总是有限。人永不知足的欲求,引发了无穷尽争斗、战争、犯罪。大体在《旧约》中,关于罪的较多描述是指人在外在行为上的瑕疵、恶行、违背律法等;而《新约》的描述进入了更深的层次,内心邪恶的意图和动机被看作比外在行为更重的罪。所有的罪,只有上帝才能赦免和救赎。爱是耶稣宣扬的最高诫命,也是人得救的希望所在。 s:"原罪"原来如此,佛教的"无始无明"概念好像有些近似。"无始"即史前,与"原"之意同。无明即无知,愚痴,在黑暗中。佛教认为,由无始无明而来的受欲求驱使的造业是一切烦恼(罪孽痛苦等)的根源。所以,基督教因罪而强调爱的救赎。佛教因无明强调"明",智惫就是光明,特别是强调"内明"的指引。早期佛教继承着印度文化传统,因此认为人是欲界生灵之一,但是人与其他生灵不同之处在于:1能造作"身语意妙行,往彼生彼令彼生相续",即凭语言、思维与行为,能够更有效沟通,使文化延续下去。2人更"骄慢",即狂妄。3.能寂静,这是通过种种修行,从烦恼中得到解脱的心性依据。 早期佛教不同于印度远古传统的卓越洞见在其缘起论。依缘起论,人之所以有生老病死以及愁苦优爱等种种烦恼,皆因不明缘起的道理,而妄自执有自我。释逝用十二因缘,步步深究人的烦恼之由来-降生、存在、追求、爱(性爱、虚荣等)、受、触(直觉感知)、六入、名色、识(深层意识)、行-无明,逐一分析了它们存在的条件,而归结为"空",包括:1无常,一切都时时刻刻在变化无常的迁流中消亡或再生。2"无我",简化的说法就是彻底摆脱执有自我。3"涅槃"-解脱所有烦恼的束缚。同时,佛教在印度诞生就属于反主流的"异端"。释迦佛反对婆罗门教的种姓等级制,提出"众生平等",主张以慈悲教化生灵。这一思想与基督教的上帝面前人人平等,与博爱相通。早期佛教把阿罗汉视为通过修行获解脱的典范,他们也确实程度不同地实现了个人解脱。但是,即使佛教中最深的修行体验-超越思维,超越三界的无余依涅槃,也很难在现实世界中一直保持下去。这就是说,阿罗汉也会向凡俗退转。因此,为把解脱体验保持下去,有些阿罗汉采取了"灰身灭智"途径-断食而沉浸在这一境界中遗世。不过说到"无我"时就产生了疑问,你说的那种.明知故犯的顽固反叛上帝的倾向",是否也是人的固有自私欲求在作祟呢? l:早期佛教与基督教有许多相近之处。基督教教父奥古斯丁(354-430年)也认为,人对上帝之背叛的确是其自私欲求在作祟,是以自我为人生之原,以自我作为生命的终极而引起了反叛之心。他还首次提出了"原罪",概念,建立了系统的原罪论。由于他谙熟〈圣经》,而柏拉图的理念论曾是他打开信仰之门的钥匙,因此运用着柏氏"逻各斯"方法,对《圣经》的罪论作出了进一步解释。他肯定了罪首先在灵魂,最后针对罗马帝国衰败之因,强调了贪欲是最大的恶。同时他把古希腊重智慈的传统与基督教义结合起来。依据《圣经》,道是"普照一切生在世上的人的真光",他提出"光照论",肯定了理性智慧在认识上帝启示的真理中的作用,与佛教强调内明有相通之处。奥氏系统的原罪论奠定了整个中世纪神学的基石。显然,这一神学思想能够主宰时代,是因它吻合了当时社会需求-罗马帝国衰亡这一教训,足以令世人都对此心存警戒。尽管禁欲主义在人类文明的早期就为矫正纵欲主义之弊而产生,有其合理性,但随后中世纪的神学家只从奥氏丰富的原罪论中抱住贪欲是最大的恶一点不放,并将其推崇到极致。这就未免矫枉过正了。 奥古斯丁作为希坡地区主教,更致力于教会组织的发展,成就卓著。严整有序的组织无疑是教会的优势之一。然而因着原罪,组织犹如个人一样也有其局限,罪只有上帝才能赦免。但其后继者没有认识到这点,只是一味扩张教会权威。罗马教会更是声称只有通过教会代祷才能赦罪,导致教会至上论笼罩了中世纪的天空。凡伟人思想风行都易被简单化、曲解。奥氏罪在贪欲的观念同样被曲解成罪在肉欲,以至当时人们简单地相信只要禁止肉欲,就可防止罪恶。禁欲途径则主要靠教会设置戒律。于是,繁芜的教会戒律发展起来。可是,外在的戒律控制不住人内在的思想,于是天主教会就以其一统的神学去压制思想自由。然而,原罪既为与生俱来,那么繁芜戒律与思想禁锢最多也不过将其暂时压抑,但不可能消除-除非消灭人本身。戒律愈繁芜,禁锢愈严厉,反而促使罪恶愈加在暗中滋生。教会权力的集中也如后期罗马帝国权力集中那样,酿成了上层的腐败,世俗世界更是充斤着腐败糜烂的气息。这些,都使繁芜戒律本身形同虚设。这些,就是风行中世纪千年的禁欲主义的恶果。更要命的是,罪在肉欲的极端禁欲主义压抑了人的生存肉欲。于是隐修主义风行,修道院林立,而满足人的生存欲望的生产却似乎变得无关紧要,社会发展随之停滞不前。你讲的佛教注重修行求解脱没错,但那"灰身灭智",是否与隐修主义一样偏向了禁欲? s:"灰身灭智"之所以令人生疑,确实因为隐含着禁欲倾向。当原罪被曲解成罪在肉欲,使西方中世纪禁欲主义风行。然而从儒家性善论出发,同时代中国却也盛行禁欲主义。在此影响下,佛教心性论在中国也演化为颇具中国特色的佛性论。简单说来,儒家的性善论可用孟子的话"人皆可为尧舜"表述。如同后人曲解奥古斯丁之说那样,后世儒家也把孟子论点发展为性善欲恶之说,而且性善与"天理"相通。因此必须"存天理,灭人欲"。而佛教在中国也不可能不受中国传统文化的影响与改造。晋宋之际1409 - 434年,几乎与奥古斯丁同时),佛教心性论中的"如来藏"说由著名中国高僧竺道生的阐发,演为"众生皆可成佛"说(佛性论)。这里的众生特指人,显然与"人皆可为尧舜"有着内在联系。中国佛性论认为,人皆有佛性,即使是最冥顽不灵者、最卑贱者,都能成佛获解脱,这极大提高了人的生存意义。但是,人成"尧舜"的道德要求极高,即使不说成贤成圣,就做个明君忠臣慈父孝子吧,个人所承担的社会角色压力都显得太重,包括生存压力、道德义务压力等等,而发展天性的自由空间几乎没有。而且,个人追求被说成是"人欲",乃是"灭"的对象。显然,这一价值观不但不承认人存在固有局限,而且把个人自我超越的可能性及其现实性混而一谈,与原罪观完全不同,社会要求极高而在现实中很难做到,这就迫使个人逃避社会责任,转向狭隘自私自利。这一由性善论演绎出的禁欲后果,与西方中世纪也有类似之处即违背儒家伦理者受严惩,思想禁锢,社会停滞。早期佛教反对尼干子·若提子主张的禁欲主义,但中国化佛教受到儒家影响与制约,转向在现世必须禁欲,而成佛之道在于避世修行(觉悟)。这与西方中世纪隐修主义极为相似。同时,这也是"灰身灭智"隐含的逻辑延伸。 l:讲得好,但还有点误解,原罪说确实肯定人固有其局限。但依基督教,人的罪与堕落并非源于人的有限,"整个《圣经》对于生命与历史的解释,都是假定那被造的世界,那有限的,但有依赖性的世界并不因它的有限性而是邢恶的。"当然,这种局限是人不能仅靠自身努力克服的,它具有根本性。原罪观包含着这一"幽暗意识",不同于儒家之人能达于至善的论点。在人性论上,基督教持性恶立场,但并不否定人在经验层面的道德上改恶向善的可能。就同儒家要人们个个成圣成贤太难一样,马丁。路德曾感叹:禁欲主义的救赎"实在是太高太难了",凡人"要实行起来是不大可能的"。尽管他还以为这由自己的罪太深重造成,因此试遍了夭主教会与教义指示的各种救赎途径,而且分外虔诚。然而一切无效。正当路德仿徨无路之时,文艺复兴中涌现的众多人文主义者,用不同方式猛烈抨击教会腐败与教制的弊端。使路德产生了共鸣。此前,他曾抱着满心盼望到罗马朝圣,然而目睹惫大利神甫的轻浮,教皇的奢华,赎罪券的泛滥等等,盼望越大失落也越大。而"基督教人文主义者"如伊拉斯姆等,则被路德称为"我们的喜乐和我们的希望。"经验神学唯名论者奥卡姆的双重真理说也对路德产生了很大影响。此说认为理性与信仰分属两个不同的领域,路德用之反对教会思想禁锢,同时也用以克服其宗教改革学说中的内部矛盾。当然,其思想上根本转变,乃缘得到机会教授《圣经》。通过原版希腊文《圣经》,路德找回了人与上帝间的真正中介,从而把决断信仰的权威恢复为《圣经》的最高地位。在《圣经》中,路德找到了"上帝的公义",找到了由保罗提出的依据:"律法是我们训蒙的师傅,引导我们到基督那里,使我们因信称义...因信得救。"保罗的罪主要在肉欲,也在灵魂的二元论原罪观,也被路德转换为新教原罪观。 在路德看来,上帝的公义、上帝的恩典与救赎,都通过对世人的爱体现。路德强调"上帝就是爱"。上帝赐予人直面上帝的机会和权利,而人不努力去争取,只是消极等待才是有罪的。由此也极大提升了人的生存价值:"天佑自助者"。人自身的向善努力虽然有限,但上帝只赐予这样的善人以快乐的恩典。路德心目中的上帝已不是抽象的"在自身之中"的,而是"为我们"的慈爱关怀的上帝。但是,"人的自私之为罪的最大败坏"是自我的扭曲之深刻认识,却是路德"成义"观中最关键的部分。因此人要全心全意爱上帝,对上帝的爱多一分,自我被扭曲的程度也同样会减少,智蔽就能摆脱自私的遮蔽而闪光。由于路德的这一解说被广泛接受,早期基督教的既由上帝的爱也由基督徒自我献身体现,极有成效的救赎途径得到了发扬光大,演为现代基督教的大规模社会救助事工。路德还开辟了尽职于现世劳动的救赎途径,这一"夭职观"在加尔文那里得到了充分展开。加尔文还强调了那"真实的智慈"。 在路德看来,罪首先在于灵魂,"不信仰是真正的罪。"让人去遒守的诫命只是初步的,而根本的是人真正懂得自身努力有限,由此上帝的救赎才真正体现出力量。禁欲主义以及靠善功、赎罪券等,恰恰都是想仅通过自身努力获救的表现。相反,只要信靠上帝,"你只管欢欢喜喜吃你的饭,心中快乐喝你的酒...我们的一切作为,不拘是什么,都当善良。"从此,在不逾"十诫"的前提下,人追求幸福的欲望得到了认可,人们从禁欲主义束缚下得到了解放。路德开启的原罪观范式转换,一方面激发出人追求幸福的欲望,从而使资本主义的全球发展有了内在动力;另一方面,通过新教伦理形式体现的节欲道德节制了原始资本的横暴,构建了新的社会秩序,也为这一秩序的稳固,提供了道义上的正当性。 路德在其《论基督徒的自由》中指出:"一个基督徒是一位主宰一切的自由者,不服从任何人"。"一个基督徒因着信仰就凡事有自由。"他也亲身体验到了这一自由:当时教会神学及教令的束缚,"形成了一种张力,蓄意叫人陷溺于恐惧与盼望之间,徘徊浮沉,不得超脱",路德曾拼命地挣扎其中。由于德意志基督教神秘主义者艾克哈特的启发,路德将自己的身心完全信靠上帝,直面上帝,终于超脱束缚,感受到内心自由,从此生命得以升华。由此他真切认识到,罗马的唯教会救赎论实际上剥夺了人人得有的直面上帝的机会和权利。从基督徒的这一内心自由出发,路德打开了思想自由的通途,争取个性自由的通途。在他看来,自由也是上帝所赐福,上帝赋予了人自由空间,使人的天赋与创造力得以释放。而人的智慈与才能一旦被激发,科学技术也随之突飞猛进。 s:你的解说使我更深地了解了基督新教,与新教的原罪论有限认可了人的欲望与追求一样,为克服"灰身灭智"的不足,大乘佛教的"留惑润生"论也开始正视人的固有局限,对人的欲求也有所肯定。所谓"惑",即烦恼,而烦恼来自欲求。"留惑"即菩萨宁愿暂不成佛得解脱,而有意留存些烦恼,才能体认众生陷溺于其中的苦,以便"润生",即润济、救度众生。大乘佛教意识到,个人与社会无法割裂,社会环境、人际关系的污浊也影响和阻碍着个人的根本解脱。因此必须改善社会环境,救度众生,不能停留在仅关注个人的层面上。弥勒提出,"不修(深)禅定:不断(尽)烦恼",关怀社会度众生,"悲智双运"地实践菩萨行的解脱道才是根本。在悲智之间,依靠智慧之光拨去"无明"之障乃佛教初衷,菩萨悲行则近于基督教爱的救赎。现代,"人间佛教"路向与基督新教也有很多相似之处,也正在实践菩萨行,展开大规模慈善事业。大乘佛教也肯定了人的欲求实乃推进世界演化之内驱动力,如《华严经》坛:"心如工画师,善画诸世间"。从欲求角度综合分析上文"无明"、"行"以前的十因缘,则可把前八支归结为肉欲。"名色"即为我欲-路德所认为罪的最大败坏的自私。"识"即意欲,近于基督教讲的心灵。佛教认为,倘若意欲不正就可毁灭人的一生。这近于所谓罪在灵魂。在此基础上,大乘佛教也给出了更多的节制肉欲、我欲,防止这些欲求作恶,引导意欲上正轨的方法、途径,引导"烦恼化(作)菩提(觉悟)",使众生能够得解脱。 l:但菩萨自己都没有解脱成佛,又如何救度世人呢? 5:你提的问题极好,菩萨近于基督教的使徒,本是人,只是通过修行已初步摆脱了烦恼束缚,但如果已入涅槃,与众生间就会横着一条超验与经验间的鸿沟.好比使徒成为天使后就有人、神之隔。而菩萨就在人间,在慈悲地救度众生的过程中超越自我,就像使徒在爱的召唤中靠近了上帝。所以保罗因为爱人,在急于救人的状况下,宁厚暂先为使徒:"为我兄弟、我骨肉之亲,就是自己被咒诅,与基督分离,我也愿意。"此意与菩萨先度众生后成佛相通。更重要的是,问题恰恰涉及佛教与基督教的差异所在。总的来说,一是佛教偏重于自力救度,相信人只要依正法而行,即如生死问题等人的固有局限都能内在地被超越,释迦佛是帮助有自身解脱要求的人之导师。在佛教看来,基督教偏重于他力(上帝)拯救,只有仰赖上帝才能外在地使人从自身局限的困境中被救拔。当然,佛教中也有偏重他力、强调凭阿弥陀佛愿力救度的宗派。沿着这一倾向演化,也发展出日本净土真宗教样"因信称义"的救度途径。二是佛教偏重于开发人的内在智慧得解脱,但大乘佛教更深地认识到人的意识有其局限,因而强调悲行之助,但也有以实践悲行为主的教派,正如基督新教中也有强调理性智慈的教派一样。但两大宗教的出发点相通,都在正视人固有局限前提下,旨在克服人以自我为中心之根本缺陷,尽管此点在基督教是原罪,在佛教是无始无明。两大宗教同样属于伟大的伦理性宗教,而且愈成熟,愈强调伦理性的救赎或解脱-通过大爱(慈悲)的途径,愈不再简单化强制性地禁欲,而是以智级引导固有的欲望向上。两大宗教救赎(度)的目标都是终极自由,只是这一终极自由的达致,在基督教仰赖于超验的上帝,而佛教仰赖于由经验而超验的智证空寂。正如英国学者退德尔说:佛教的"原则不是神秘的模糊的",其味与西方宗教"不殊-那就是自由之味"。只有自由,才在人类经验与超验的鸿沟间架起了桥梁。 让我们引用美国学者史密斯所著《人的宗教》之语结束这段对话:"人类的机会在于把偶然份到的洞见,转化为长存的光明。 洞见 是在茫茫宇宙中孤独无援的人类在迷惑中质问自身价值,以及在自然中求生存所产生的智慧。缺乏智惹的美丽,就像风中的沙塔般,转眼间就会彻底坍塌;而失了慈悲的智息,充其量也就是丛生遍野的荆棘中开出的一小朵玫瑰。而这种慈蔽就是人类利用自己洞见转化的光明。"基督教与佛教,慈爱与智慈都是东、西方人类伟大洞见的积累,也是两大宗教通过对话,旨在争取世界和谐的 和声"的主旋律。


日本索要辛追夫人的头发,据说是为了做基因研究, 但真实目的只有他们自己才知道,也不会对外公布。 日本多次索要辛追夫人头发 1972年马王堆汉墓正式开始发掘,二千年不腐的辛追夫人出土后震惊全世界。那年二月份尼克松访华,中国给美国送了两只大熊猫作为国礼;同年,中日也准备建交,本以为日本也会向中国要大熊猫,结果却没有,日本向中国提出要几根辛追夫人的头发作为国礼。 日本的这一要求非常奇怪,中国政府要求他们解释索要头发的用途时,对方却拒绝回答,因此日本的这一要求被婉拒了,当时的《党史信息报》报道了日本索要辛追夫人头发的细节。然而日本并没有死心,当时的日本首相田中角荣带领日本代表团共230多人访华,在这其间,田中角荣多次提出希望中国能够送他们辛追夫人的头发作为礼物, 索要的数量也从数根减少至一根,然后再减至半根,最后提出哪怕给一寸也行。 日本索要辛追夫人头发的举动有点反常,周恩来总理对此也是非常警觉,并没有答应他们的要求。所以日本最终还是没能得到辛追夫人的头发,但是他们拿到头发会去做什么呢?据纪录片《沉睡千年的东方睡美人》介绍, 日本想要进行基因研究 ,但没有说研究的目标是什么。 辛追夫人之谜 马王堆墓发掘后引起全世界的关注,特别是辛追夫人千年不腐之谜一直没有解开,因此引起了全世界科学家的兴趣,在二千多年前的西汉到底有怎样高超的尸体防腐技术呢? 尸体防腐一直是世界级的难题,目前仍然没有被攻克,所以有人猜测日本索要辛追夫人头发的原因, 就是想通过基因研究解开千年不腐之谜 ,甚至想以此来解决尸体防腐这一世界难题。 但实际上辛追夫人尸身不腐的原因并非完全在尸体处理上,我们看当年马王堆发掘的录象可以发现,马王堆一号墓的挖掘过程就出现过很多奇怪现象。比如挖到白膏泥的时候发现了当年建墓时留下的绿叶和树枝; 在墓内发现二千多年前的莲藕汤,藕片清晰完整,但开盖震动后马上就消失了 。这些现象都只在一号墓出现过,旁边二号墓和三号墓是辛追夫人丈夫和儿子的墓,挖掘的时候没有出现这种情况。 由此可见,辛追夫人墓室所在的位置比较特殊,这个位置的温度、湿度都对保护墓室起到一定的作用。还有一点,古代高规格的大墓在修建的时候要求都会很高,但后来地质变化会给墓室带来一定的破坏,辛追墓内的莲藕出土时完好,震动后消失, 也说明在这二千多年的时间里,辛追墓没有发生过大的震动 。但实际上,长沙不可能二千多年没有地震,据史料记载,就在明朝嘉靖元年长沙就发生了一次较强的地震,但辛追墓没有受到影响,这也是所处位置的原因。 日本的基因研究 关于日本索要辛追夫人头发的真正原因,我想这是他们的机密,不可能对外公开,就算公开了也未必是真实的。但从一根头发就想解开辛追不腐之谜估计有点难,于是有人就想到日本可能要研究基因武器? 基因武器是针对某种基因特征进行靶向攻击的生化武器,从理论上来说这种武器是可以实现的,但研究两千多年前的辛追夫人似乎是搞错对象了,她的遗传基因在这两千多年里传了多少人根本无法统计, 有可能现的一些日本人也存在着这些遗传基因 。 所以基因武器并不像大家想象的那么简单,全世界的人类经历几万年的迁徙和同化,如果用基因武器攻击特定人群,很有可能自己人也在攻击范围。 结语 日本索要头发的原因,除了基因研究,还有可能是想早于中国得到研究成果,借此提升日本在这一领域的国际地位。 这种现象在考古界常有发生,比如马王堆墓出土的"房中术"竹简,因为内容不雅而没能发行,只能以"养生方"的形式刊登在《马王堆医书研究专刊》,后来日本医学代表团访华,马王堆医学会将这一刊物当见面礼送给了日本, 结果他们回到日本马上对《房中术》进行注释并抢先公开发行 。 类似的还有"辽宁古盗鸟"事件 ,美国有一位博物馆的馆长购买了从中国走私的古盗鸟化石,因为走私文物不能进行科学研究,所以他们决定将化石归还中国,但研究必须要在美国完成。这就是要在这个领域获取第一手资料,能够提升国际地位,也能够在这方面成为权威。 因此不管日本出于什么目的来索要头发,辛追夫人是我们国家的,研究主权属于我们,所以不能给他们!


郝勇是内蒙古爱森高科技有限责任公司、内蒙古风神绿色能源高新技术有限公司的董事长。 对郝勇的定位比较难:他有十几项专利技术;他涉猎的领域很广;他对城市建设有自己的研究课题;他对太阳能技术利用、雨水收集、家庭中水回用等项目潜心研究,成果显著。 郝勇目前正忙着建设呼和浩特市某小区的太阳能光伏电站,这是国家光伏建筑一体化的重点项目。郝勇介绍,自发自用模式已经成为国际上发展新能源的一大趋势。 一栋民用住宅,在屋顶铺设太阳能电池板,可以自发电40度。如果这栋房子原来要从大电网买100度电,现在只要买60度电即可。 在中国电力结构中,煤电占70%,节省四成,就相当于节省了28%,整个火电厂减少三成,这对我国节能减排的事业发展将贡献巨大。 他还想给草原上的蒙古包装上光伏电池,让牧民们有充足的电力享受舒适的生活; 他想在呼和浩特推广家庭节水装置,每年为呼市节省4000万以上的水费;他想在内蒙古的主要城市和草原修建雨水收集系统,把隐形水库藏在绿地之下;他想在牧区游牧群体中推广零能耗木结构房屋,自供电力、拆装方便,不会造成浪费;他还想对风力发电的位置进行限制,因为会影响候鸟回迁的安全;他想更多的在居民小区安装光伏发电站和光热供暖系统等等。 2001年1月8日,他在呼和浩特市如意开发区注册的内蒙古风神中央空调高新技术有限责任公司,在其早期发展阶段就连创自治区"三个第一":第一家通过iso9001:2001质量体系认证;第一家获得保护消费者联合会评定的消费者信得过单位;第一家获得自治区建设厅科技成果推广转化指南项目。 2004年,"内蒙风神"被内蒙古自治区科学技术厅认定为高新技术企业,又是自治区同业"第一家"。2005年,郝勇注册内蒙古爱森高科技有限公司,公司在成立的当年就开发出ac系列智能温控阀、采暖节能控制及热计量系统,获得两项国家专利,并且分别被列入国家住建部"科技推广"和节能省地计划,现在该技术在全国得以普遍推广。为此,郝勇本人被评选为2011年度全国优秀诚信企业家,同时,"爱森高科"也被国家认定为"aaa"级信用企业。 绿色智能零能耗建筑、雨水收集系统、家庭中水回用装置是郝勇研究的三个主要课题。 一、绿色智能零能耗建筑 2008年。爱森高科与内蒙古工业大学组建爱森工大新能源试验示范培训基地,得到了内蒙古工业大学校领导的大力支持,也得到了内蒙古工业大学诸多专家、教授的帮助。他们以内蒙古工业大学能动学院牵头,组建了课题研究组,内蒙古爱森高科公司也相继投入430多万元,研发内容涉及零能耗建筑的被动式太阳房、光伏发电及储电、太阳能集热储热、家用中水回收及利用装置实施农业绿色循环经济模式和风力发电机试验台等10大板块。此外,"爱森高科"还与清华大学、中国建筑科学研究院、北京建工学院等院所专家学者合作,以完善相关设计和技术方案。 "绿色智能零能耗建筑-好自在小木屋"是郝勇的得意之作。在这座建筑中,家电、照明、采暖、烹饪所用能源全部来自大自然的太阳能和风能。小木屋配置了迷你卧室、书房、厨房、洗漱、厕所等房间,可为居民提供简朴、舒适、温馨的生活条件。 小木屋采用被动式太阳房技术,南窗为2mx3m的大玻璃落地窗;屋顶为2mx6m的阳光板顶,可在冬季吸收太阳能辐射热量满足白天采暖期所需消耗热量的一半以上。小木屋采用太阳能光伏发电和触电技术,配置了1.5kw的光伏发电电池组件和10kw的逆变器以及24v、6000ah的蓄电池等电力设备,可满足日常生活用电需求。如国家电力部门许可,还可向电网送电。 小木屋采用了太阳能集热和储热技术,配置了5块1mx2m的板式太阳能集热板和30m3的储热水罐,可保证日常生活卫生用热水和冬季采暖供热。将储热水罐埋在地下,主要为冬季阴天时提供采暖储备热源。 小木屋配置了小型中央空调系统,夏季制冷利用太阳能光伏发电系统驱动制冷机;冬季采暖由太阳能集热器提供热源,其输送热量所用水泵的电能也由太阳能发电系统提供。小木屋采用智能化监控系统,可通过电话和互联网网络实现防盗、防火、报警等功能,也可实现远程控制家电和室内采暖温度的功能,充分展现高科技带给人类生活的享受和便利。 通过一年来的夏季制冷和冬季采暖运行数据显示:夏季空调温度可控制在摄氏260c以下;冬季采暖温度可达到摄氏180c以上,其它功能运行正常。 郝勇计划有机会再建造一座更大的"零能耗办公建筑",他想通过"自然采光"的设计,让阳光从南面的窗户进来,通过折射的光学原理,照亮整个房间;项目还要采用 "夜间散热" 的通风系统,让徐徐晚风经过加高地板里头的"地板气流分配系统",穿透整栋建筑,降低室温。另外还有"排气式集热器",让风经过被太阳晒烫的金属板,再将这些热能输送、储存在地下的"热迷宫",为建筑提供冷暖空调。 二、雨水收集系统 内蒙古地处季风环流的过渡带 , 降水普遍不足。据内蒙古水利厅测算 , 全区水资源总量为 509 亿立方米 , 其中地表水 370.92亿立方米 , 地下水 137.89 亿立方米 , 全区人均水资源占有量2725 立方米 , 每公顷耕地占有水量仅 9150 立方米 , 低于全国平值  立方米  公顷。因此,"雨水收集系统"也是郝勇研究的一个重要课题。 曾有人问作家龙应台:如果被带到一个陌生的国度,如何分辨它是否发达?龙应台说:一场雨足矣。最好来一场倾盆大雨,足足下它3个小时。如果你撑着伞溜达了一阵,发觉裤脚虽湿却不肮脏,交通虽慢却不堵塞,街道虽滑却不积水,这大概就是个先进国家;如果发现积水盈足,店家的茶壶头梳漂到街心来,小孩在十字路口用窝子捞鱼,这大概是个发展中国家。 郝勇认同这个说法,他说:对雨水的认识和处理是衡量一个城市管理水平的重要指标。我们在城市建设中, 大面积的透水地面被建筑物、沥青、混凝土等不透水材料覆盖,阻断了雨水渗入地下的通道。雨水在光滑硬地面上,会很快形成径流,排水系统来不及排除,就会造成道路积水或淹涝灾害。 郝勇告诉我, 以前大多数人认为雨水很讨厌,设计思想就是一排了之。没有形成雨水收集的思路。现在,越来越多的专家和设计师注意到雨水收集利用的重要性。 通常采取对雨水进行就地收集、入渗、储存、处理、利用等措施。主要包括收集、储存和净化后的直接利用;利用各种人工或自然水体、池塘、湿地或低洼地对雨水径流实施调蓄、净化和利用,改善城市水环境和生态环境;通过各种人工或自然渗透设施使雨水渗入地下,补充地下水资源。 郝勇推崇北京奥运公园的雨水收集系统,公园的草坪全部建成下凹式绿地,直接收集雨水回渗地下。园内广场、道路全部采用透水地面。园区中部的下沉花园下面,设置了7000立方米的雨洪调节池。经过渗、蓄、调、控的综合作用,基本做到了20年一遇暴雨径流的水量在园内全部消纳,不给园外城市区域增加排水负担。拦蓄和渗透的雨水,保证了全园的生态环境和水景观用水,基本上消除了暴雨成灾的隐患,雨水综合利用率达到80%。 郝勇介绍,雨水收集利用在美、欧、日等发达国家已是非常重视的产业,已经形成了完善的体系。这些国家制定了一系列有关雨水利用的法律法规;建立了完善的屋顶蓄水和由入渗池、井、草地、透水地面组成的地表回灌系统;收集的雨水主要用于洗车、浇庭院、洗衣服、冲厕和回灌地下水。例如:德国联邦和各州有关法律规定,新建或改建开发区必须考虑雨水利用系统,因此,开发商在进行开发区规划、建设或改造时,均将雨水利用作为重要内容进行考虑,尤其在进行大面积商业开发区建设时,更是结合开发区水资源实际,因地制宜,将雨水利用作为提升开发区品位的组成部分。 郝勇认为,在城市中建设雨水收集系统,技术难度不大,利用透水砖集雨修建地下储水池,利用砂石下渗雨水的特点,回补地下水,都能解决雨水利用的问题。但是,这是一个相对庞大的项目,涉及到城市管理、规划、设计、实施等各个层面,需要政府重视和支持才行。 三、家庭中水回用装置 卫生间是城市家庭生活中最浪费水的地方。抽水马桶是家庭用水的最大来源,占耗水总量的40%。也就是说,我们每交100元的水费,就会有40元是被扔进马桶冲掉的。以6升马桶坐便器为例,一天使用10次,一年的耗水量就达到21.9吨之多。 据测算,城市的三口家庭每月的正常用水量为8吨,3.2吨用于马桶冲洗。 郝勇以呼和浩特市为例:如果一个家庭日节淡水100升,呼市百万家庭计算,日节淡水3.3万吨,月节淡水99万吨,年节淡水1200万吨,以水费和排污费合计按3元计:年节省水费将达到4000万元,既节省了淡水资源,又减少了废水排放。 郝勇对家庭中水的利用有自己的看法。他认为,如果采取住宅小区集体回收、处理、应用中水用于家庭冲水马桶的设想是不现实和难以普及的。小区生活污水的分流管道建设不配套,混合污水被一同送入中水处理装置中,导致了中水水质差、发臭。冲完马桶后,马桶发黄;用来浇花都不行。时间一长,水箱上还会有附着物。 小区通过简单处理后的回用水不符合家庭用水的要求,自然会遭到很多居民的反对。使得很多已建成的生活小区中水处理设施基本丧失了实际意义。 2013年5月,郝勇在北京第十六届国际科技产业博览会上推出了"家庭中水回用装置"。郝勇分析,家庭中用过的水,其中三分之一以上依然属于清净水,可以再次利用。但是因为收集费劲,人们习惯性地把用过的水统统放掉了,造成了水资源的极大浪费。 郝勇的研究课题是:将个人家庭的生活用水通过小型中水回用装置收集、处理、冲洗马桶以达到节水的目的。他研制的家庭小型中水回用装置不需要配套分流管道,实现中水即时回收和利用。 郝勇的发明专利具有极强的实用性和普及型。他说:一项技术或产品的发明,必须是为了解决生活或生产中存在的问题,而不是科技零部件的堆砌。发明专利能否得以实施普及,取决于使用者操作的便捷程度和技术的可靠性。现在国家专利项目中,家庭中水回收的专利大约有十几项,废水中不同水质的分离成为了专利发明的技术核心和难点。 有一个专利是设计带旋钮的旋转定位式三状态排水口,作为无用废水、可用废水和溢水口。操作者通过旋转旋钮来达到收集可用废水的目的。但这个设计非常繁琐,给操作者增添了不便和麻烦。郝勇的设计就非常简单,只是将两个水槽的下水口分别引入污水管和储水箱,并且用两种颜色区分水槽的用途。在储水箱的水槽进行蔬菜和碗筷的最后一遍清洗,这些水质干净的可用废水无需处理即可流入储水箱用于浇花和冲洗马桶。 内蒙古节能减排的推动者,应该是对郝勇最好的诠释。我们有理由相信,郝勇,这只内蒙古草原上的雄鹰,一定会在"节能减排"的蔚蓝天空中自由翱翔,取得一个又一个新的成果,为内蒙古节能减排事业发展做出自己突出的贡献。


经济增长与基础设施投资并驾齐驱。一个持续增长的经济体需要不断地完善基础设施,尽一切可能确保货物和服务的交换能够顺利和高效。对基础设施的投资本身有助于经济增长,并能提供充足的就业机会,尽管存在强化机制,但并不意味着基础设施投资就能自给自足。通常,成本需要提前预支,中长期后才能获得回报。基础设施改善的收益因人而异,因为某些经济体会由于基础设施改善,在不增加成本的前提下获得新的机会。另外,基础设施投资通常是一种长期投资,风险难以预先评估。最后,基础设施可以由政府或私营部门投资,也可以由二者合作进行投资。而在这三种情况下,风险和收益的分配可能比较复杂。正是基于以上诸多原因,基础设施投资面临着巨大的挑战。 亚洲和太平洋地区(以下简称"亚太地区")各国政府对基础设施投资的规模低于维持目前增长势头所必需的规模,这主要应归因于基础设施投资的复杂性。亚洲开发银行估计,到2030年,亚洲的发展中国家需要每年投资1.5万亿美元用于基础设施建设才能保持经济增长势头,以解决贫困问题。如果算上用于缓解和适应气候变化的需要,这一数字将增加到每年1.7万亿美元。基础设施投资的问题并不仅限于亚洲。mckinsey估计,到2020年,全球范围内的基础设施融资总额占国内生产总值(gdp)的比例将从3.8%左右上升到5.6%。即便是发达经济体,如美国,也提出了交通运输基础设施重建和现代化的计划。 今天推荐的《亚太地区基础设施融资:影响分析和新资金来源》一书旨在提供基础设施投资方面的最新研究成果,包括如何为基础设施融资的新观点。 编者希望本书能在帮助亚太地区缩小基础设施缺口、维持繁荣之路方面做出贡献。 本书想要达到两个目标。 第一,总结基础设施关于各种经济产出影响方面的最新研究成果,尤其是在经济增长或者财政预算方面。 近年来,对于基础设施投资的影响和溢出效应方面的研究成果层出不穷。本书第一部分的几章反映了某些亚洲国家的最新研究成果。希望这些研究成果能够帮助政策制定者更好地理解基础设施投资的所有潜在影响。第二,概述可以适用于基础设施融资项目的各类工具。基础设施项目的融资渠道众多,各种模式的优缺点将在本书中予以呈现。 此外,新基础设施能够产生积极的溢出效应,这种效应便于掌握并反馈给投资者,从而能够提高回报率。 本书在这种观点的基础上,介绍了一种新的融资方式。 基础设施的定义有很多种,一般包括供水、下水道、电网和通信等广泛的设施和服务,以及道路、隧道和桥梁等运输基础设施。除了硬基础设施外,还有软基础设施,主要建立在医疗保健、教育或金融系统等机构之上。本书重点考察的是硬基础设施,特别是运输、电力和电信方面的基础设施。本书在使用"基础设施"一词时,一般指硬基础设施。 长期以来,经济学家们一直关注基础设施投资。本书在利用亚太地区的各种案例研究基础设施的影响时,将会加入长期的文献综述。研究方法主要使用双重差分法、引力模型估计、超越对数生产函数以及其他方法。本书是将这些方法和案例研究结合用在评估亚洲基础设施影响的首部专著。 全书分为四大部分。第一部分是专门关于交通基础设施对经济产出的影响的实证研究。第一章试图回答乌兹别克斯坦的铁路基础设施如何影响区域内国内生产总值的问题。第二章和第三章分别讨论了交通基础设施的改善如何增加日本和菲律宾的税收收入。第二部分研究基础设施的改善对企业和家庭的影响。第四章考察泰国和日本的基础设施对全要素生产率的影响。第五章评估中国的公路、通信服务器和电缆对企业生产力的影响。第六章的研究发现,菲律宾港口基础设施的改善,提高了家庭收入和增加了教育产出。第七章展现了巴布亚新几内亚的道路改善情况,证明道路的改善增加了平均家庭消费,并且总结了各种可用于基础设施分析的数据来源。第三部分重点讨论了基础设施的互联互通效应。第八章着眼于分析航运互联互通对贸易绩效的影响。第九章和第十章阐述了亚太地区基础设施的改善对贸易的影响及评估方法。第四部分讨论基础设施融资的所有问题。第十一章回顾历史,总结教训。第十二章和第十三章评议基础设施融资的各种方案和模式。 本书的目标读者是亚太地区的决策者,他们面临着为本国日益增加的基础设施提供资金的挑战。 我们希望本书能帮助他们制定以事实为基础的基础设施政策,从而促进稳定的、可持续的经济增长。 也希望本书能引起研究生在发展研究方面的兴趣。 各章节的作者都是基础设施分析领域的著名专家,运用了最先进的计量经济技术对各国进行分析。 最后,作者努力确保他们的主要研究成果能够被那些缺乏经济学方面的专门知识但又对这些研究真正感兴趣的人所理解 书名:《亚太地区基础设施融资:影响分析和新资金来源》 出版时间:2020年1月 定价:139.0元 第一部分 基础设施投资的经济影响 第一章 基础设施投资的影响评估 -对乌兹别克斯坦脱什古扎-博伊孙-昆库功铁路线的案例分析3 第二章 基础设施投资对税收的影响:日本九州高速铁路线对区域税收的溢出效应评估33 第三章 公共财政的"公路效应"-以菲律宾南他加禄干道收费公路为例61 第二部分 基础设施的发展影响 第四章 泰国和日本基础设施投资的生产力效应79 第五章 基础设施对企业生产效率的影响:来自中国制造业的分析122 第六章 港口改善对菲律宾教育的影响134 第七章 巴布亚新几内亚农村公路发展对家庭福利的影响评估159 第三部分 互联互通与跨境基础设施 第八章 航运互联互通对贸易绩效的影响:以太平洋为例195 第九章 基础设施对亚洲特定经济体贸易和经济增长的影响213 第十章 跨境交通基础设施在大湄公河次区域的影响评估:三种方法247 第四部分 基础设施融资 第十一章 从过去到未来:基础设施私人融资创新的启示性特征277 第十二章 亚太地区基础设施融资模式:优势和局限306 第十三章 基础设施、私人融资和机构投资者:全球视角下的亚洲338 结论381 附录 引入基础设施退税债券:未来税收增长背景下证券化后端参与的建议386 索引410 致力打造国际问题研究领域(国际关系、外交学、区域国别)新书、好书推介及资讯共享平台。


一项新的研究指出,女性吃适量的黑巧克力,可以减低心脏衰竭的风险。 美国的研 究 小组在瑞典分析了大约4万名中老年妇女的情况后发现,每星期吃一次到两次黑巧克力的人,心脏衰竭的风险比其他人低百分之32。 即使把每个月吃一到三次黑巧克力的妇女包括在内,风险也还是低百分之 26。 心脏衰竭是指心脏趋于衰弱,最后失去输送血液的功能。这种致命疾病会在长期而没有治疗的高血压病人身上发生。 这项 研究由哈佛大学医学院心血管疾病系主任默里·米特尔曼主持。 米特尔曼指出,黑巧克力含有一种丰富的抗氧化物质,叫做类黄酮素。这种物质有 助于对抗心脏衰竭风险的头号因素。 他说:"我们从其他的研究中得知,经常食用巧克力有助于控制血压。" 有关黑巧克力的资 料来自瑞典的"乳房检测组合",这些资料包括1998年到2006年间瑞典全国住院和死亡登记。 米特尔曼说,参与研究的妇女,平均每个星 期吃20到30克的黑巧克力。 但米特尔曼说,每天都吃巧克力反而不能减低心脏衰竭的风险,而且弊大于利:"这其中可能的原因是,如果每天摄入的热量固定,其中巧克力的比重增大,可能就取代了其它例如新鲜水果蔬菜等更有好处的食物。" 研 究 小组说,黑巧克力对心脏健康的益处得 力于高含量的可可。瑞典的各类巧克力都含有丰富的可可。 米特尔曼说,这项研究带来的讯息非常清楚:"主要的一点就是要适量,每次吃得不能 太多,也不要吃得太频繁。" 米特尔曼说,黑巧克力对男性可能也有益处,不过还需要进行更多研究。


小组合作学习是学生独自学习的基础上,以学习小组为基本组织形式进行互动互助式学习和探究,以实现学习目标,达到共同提高的目的。 学习小组的划分。为便于交流互动,学习小组一般以前后左右4~6人为宜;成员搭配应有利于各组之间展开公平的学习竞争;小组成立后要在一段时期内保持相对稳定;小组成员要明确分工,有组长和学科代表,每名组员至少担任组内一个学科的课代表。其分组原则如下: 1.组际同构、组内异质的原则; 2.单科和总分均衡原则; 3.性别均衡、性格互补原则; 4.自愿组合原则; 5.相对稳定和适时调整原则。 建构小组文化。合作学习小组要构建自己的文化,包括组名、组训、目标、口号、徽标等,以增强其凝聚力、进取心和竞争力。要注意将小组文化渗透到班级文化中,形成个性张扬、百花齐放的局面。 互相尊重,学会共处。小组合作学习要求学生要有一种积极、自信的心态,勇于表达,善于思考,学会倾听,相互尊重,充分沟通,精诚合作,努力实现共同的小组目标。教师要引导学生克服学生以自我为中心,只顾自己,不管他人的倾向,培养学生的合作意识和交往能力,开发课堂资源和潜能,焕发课堂的生命活力,达到"我教人人,人人教我"的境界。 小组合作学习的方式主要包括互评更正、课堂讨论、课外合作和学习竞赛等。 互评与更正。对自测练习的互评与更正,主要是小组内进行。还包括对本组同学上黑板的习题进行更正或补充。 操作方法:本组同学要注意上黑板的习题,发现有错即可上黑板订正;再发现有错再订正,直至认为无错为止。学生更正过程中,教师要耐心等待,不能轻易表态。学习小组解决不了时,才可由教师讲解,或者转入全班讨论。 课堂讨论。有组内讨论和组际交流之分。小组内讨论主要是解决自学疑难问题和较深层次的问题,根据学生自学和互评更正的情况而定。小组讨论时声音要小,不能影响其他组讨论,教室内讨论声音不能嘈杂聒耳。 组际交流就是全班讨论。讨论的内容应是带有共性的问题,包括学习重点难点问题、学生容易出错的问题和学生普遍关心的问题等。要尽可能让大家畅所欲言,充分讨论,必要时可以争论。在讨论正酣时,教师不可抢过来滔滔不绝地讲解,冲淡学生的学习热情。 在讨论过程中,对学生的发言,要多鼓励、不批评;学生说错了,再让其他同学纠正和补充;学生说对了,应充分肯定,并做适当的板书。 由于组际交流学生发言机会较少,因而讨论的问题不宜过多,时间不宜太长。 学习竞赛。学习中的有些问题,可以开展小组间的学习竞赛。其操作方法是:先由各小组分别设计或讨论解决问题的方案,然后在小组之间进行讨论或评比。 课外合作。除了课堂上的小组讨论或学习竞赛,更高层次的小组合作学习是在课外。课外合作学习通常是要解决实际应用的问题,是研究性学习的高级形式。如数学课的户外测量,生物课的植物调查,地理课的气象观测,历史课的乡土史料搜集与史实考证,政治课的社会问题研究,等等。 课外合作学习是培养学生运用课堂知识解决社会实际问题能力的有效途径,但比较耗时费力,以一两个月安排一次活动为宜。教师要找准选题,合理计划,然后布置任务,提出要求,包括课题名称、研究方法和思路、研究结果的形式、注意事项等。学习小组自主制订具体的活动方案,自主开展学习研究活动。活动完成后,可专门安排汇报展示课,由各小组向全班同学汇报各自的研究成果。 关注弱势,积极参与。在组织合作学习过程,教师要针对学生的个别差异,加强对弱势群体的指导。首先要注意对学生进行相关培训,引导全班同学共同鼓励基础差的学生大胆发言,敢于质疑,敢于争论,尤其让不善言谈的学生打开话匣子。其次要积极创造条件,创设民主、平等、和谐的氛围,给那些学习后进的学生留有独立思考、大胆发言的时间与空间。在小组交流合作的过程中,教师要积极聆听,察言观色,甚至以平等的身份参与讨论。 科学评价,促进合作。 积极运用集体评价机制鼓励合作学习的开展。小组合作学习以小组的总体成绩作为评价和奖励的依据,把"不求人人成功,但求个个进步"作为教学的基本追求。改变传统的评价方式,不仅注重学习成绩的结果评价,更注重合作学习的过程评价,包括合作交流的意识、发言的主动性、参与活动的程度,以及独立思考的习惯、思考问题的深度、能否提出有意义的问题等,教师及时对学生的表现进行鼓励性评价。评价主体分为教师评价、学生自评、小组互评;评价内容包括学习习惯、学习态度、学习水平、提高幅度、讨论是否积极等多个方面;评价结果每节课都有记录,日积月累,月末结合月考成绩,评出"最佳组长"、"最佳组员"、"最佳进步奖"、"最佳合作组"、"最佳贡献奖"等各种奖项予以适当的奖励。 增效减负,愉快学习。利用导学案组织小组合作学习,借助频繁的生生互动和师生互动,能最大限度地促进学习目标、学习内容、学习方法、学习能力及学习创新的结合,让学生在合作学习的过程中找到既省劲又便捷的路径,掌握高效学习的方法,不断提高学习效率。 小组合作学习的最大优点是把大量课堂时间交给学生,使他们学会学习,学会合作,共同发展。教师把重点转向如何激励、唤醒、鼓舞学生的求知欲,增强学生学习的内驱力,实现学生课堂上的主动学习、高效学习和愉快学习。