近日,常德市丹洲乡中心小学举行了首届艺术节暨少年宫成果展。来自丹洲中心小学、丹洲乡坪湖完全小学、丹洲乡太平完全小学和丹洲乡泽远完全小学的900多名师生欢聚一堂。在校道上,我们看到孩子们绘成的一幅幅彩色画卷、书写的一张张铿锵有力的书法、制作的一组组趣味手工作品...这里是农村娃的兴趣培养中心,更是农村娃的"快乐大本营"。 近年来,常德武陵区严格按照中央文明办在全国推广乡村学校少年宫建设的要求,在全区范围内按照"统一规划、因乡而异、一校一策、分步实施"的建设思路,坚持"覆盖广、花钱少、抓得住、求实效"的工作导向,依托农村中心学校,整合资源,提升功能,以"让农村未成年人受益"为宗旨,在武陵区建立了护城乡少年宫、河洑镇少年宫、丹洲乡少年宫和芦荻山乡少年宫4所乡村少年宫,有效地填补了农村孩子课外教育管理的"真空",让农村孩子在同一片蓝天下享受到公平教育的阳光。 护城乡少年宫武术班里,学生们正在学舞剑。 让农村娃的童年跟城里娃一样精彩 "每到节假日,村里的孩子就下水游泳,特别是一些留守儿童,爷爷奶奶管不住,只能由他到处跑,很容易出事。"河洑镇中心小学副校长唐宏华告诉记者,镇里的一些孩子们也想学绘画、舞蹈等兴趣班,但因为城里的学习班费用高又离得远,只能望洋兴叹。 "农村家长与城市家长的心是一样的,都想给孩子最好的教育。"芦荻山乡社木铺小学学生家长王女士告诉记者,由于经济、交通等条件限制,女儿基本上没有机会参加培训班、兴趣班,放学后也没地方去,周末就常常在家看电视,课外活动几乎是空白,"对于城里孩子,女儿羡慕得很。" 丹洲乡少年宫 在农村儿童课外活动阵地设施薄弱、工作队伍缺乏、载体抓手单一的现实条件下,如何解决农村孩子教育资源不均问题?2011年,中央文明办、财政部、教育部从民生角度出发,促进城乡教育均衡发展,决定在"十二五"期间开展乡村学校少年宫项目,由中央财政安排24.5亿元彩票公益金,在全国计划建成8000所乡村学校少年宫。建设思路是:依托农村中小学现有场地、教室和设施,进行修缮并配备必要的设备器材;依靠教师和志愿者进行管理,在课余时间和节假日组织开展普及性课外活动。 在武陵区,12岁以下农村未成年人近3000人。"要让农村娃的童年跟城里娃一样精彩!"乘着这股东风,全区探索建设武陵特色的乡村学校少年宫。至今6年时间里,全区乡村学校少年宫以飞快的速度在4个乡镇遍地生花。 把少年宫建成农村娃追梦的地方 其实,对孩子们而言,少年宫的意义非常简单,那就是由政府提供场所、器材、教师,让孩子们自己凭着兴趣去学习、去追梦的地方。所以,在这里学习的孩子有一个共同点-快乐。 为完成孩子们的七彩梦,强化乡村学校少年宫的建设,提升未成年人思想道德教育平台,全区乡村学校少年宫践行了4项举措- 铸造少年宫的"魂"。武陵区以知识创新、个性发展、能力实践、活动体验为特色宗旨,突出地域特色、强化服务功能、实施精细管理,将乡村学校少年宫活动项目与学校教育和学生特点有机结合,力争让每个农村学生都有机会参与少年宫的活动,享受与城里的孩子一样的待遇,在活动中发展个性、成就个性、完善个性。 建设少年宫的"形"。武陵区在所有乡村学校少年宫,不仅普设了绘画、书法、舞蹈、棋艺、器乐、声乐、武术、科技制作8个班集阵地,而且还突出各自农村自然环境特点,增设了园艺室、百草园、农家书屋等阵地,使乡村学校少年宫拓展到了一个新的层面。 提升少年宫的"质"。辅导员队伍建设是乡村少年宫建设的生力军,是场馆效能提升的源泉。武陵区依托本地大专院校、行业协会、志愿组织、社会团体拓展师资渠道,以"志愿行动为主,专职聘请为辅"的方式,吸收了本土知名学者、退休教师、院校师生等骨干到学校担任辅导员,孩子们可以根据情况综合考虑选择适合自己的培训班。 打开少年宫的"门"。武陵区将学校特色特色活动与学校常规工作、文化建设、艺体教育、德育教育融为一体。定期开展乡村学校少年宫之间的交流与学习,并通过成果展示等活动,促进乡村学校少年宫不断完善。 一校一品百花齐放 空间上由学校内向学校外延伸、时间上由课堂内向课堂外延伸、内容上由文化教育向综合实践延伸的转换。乡村学校少年宫项目启动以来,全区乡村学校少年宫已经初步形成"一校一品、百花齐放"的课外活动模式。如今,少年宫这个过去只有城里孩子才能享有的场所,在农村地区的乡镇学校也变得随处可见。在这里,孩子们在蓝天白云下欢歌笑语,在教室里书写绘画,甚至在果园里打理硕果累累的枝桠... "来,跟着我的节奏,1234,2234..."在河洑镇少年宫,拉丁舞班的学生正随着老师的律动翩翩起舞。三年级的李官婷也是其中的一个小学员,她在河洑镇少年宫学了3年的拉丁舞了,她告诉记者,因为对拉丁舞的热爱,她希望长大以后能成为一名优秀的拉丁舞者。 生活即教育,敢想还要敢做,丹州乡小学的老师们愈发注重引导孩子们,自我探究、自我创新,让孩子们用实际行动来验证自己的猜想。 "世上没有两片一样的叶子",在河洑,孩子们可以按照自己的想法去找专业老师去学,去成长。 除了艺术熏陶与教学,乡村学校少年宫还传承学校的办学理念,培养学生的意志力。 在护城乡少年宫,每到周末都能看到一群身穿金色对襟衫的孩子在武术室里练拳、挥刀剑,舞龙狮,整齐划一而又大气磅礴。"我们学校的教学理念就是 以武养正 ,学校聘请了一名常德武馆的老师和一名武术专业的老师为学生教学。"刘高是三岔路小学的老师,他负责护城乡少年宫的教学与管理,他告诉记者,学校还编写了武术基础校本教材,并实行武术一日一练、一周一讲、一月一看、一期一赛、一年一节的"五个一"活动,让学生在领略武术精魂的过程中,端正思想,做一名坚韧、正直的翩翩君子。 另外,还有的乡村学校少年宫提倡生存教育,提升农村孩子的劳技素质,比如,丹洲乡少年宫结合当地的柑橘种植,专程开设了金洲园艺,聘请园艺老师教学生种花草、果树,方便学生回家后能帮家长一起打理果园。利用这些城市学校可望而不可及的乡村资源、民风民俗成为乡村学校少年宫最生动鲜活的课外教材。 在乡村学校少年宫的熏陶下,孩子们在潜移默化地变化着,他们的成长总让家长和老师惊喜连连。


疫情,打乱了我们平静的生活,也让不少人倍感压力。我们要应时而变,自我调整,积极的心理状况是打击疫情的重要保障。孩子是一个家庭的情绪开关,他的哭和笑都会牵动一家人的心。疫情面前,孩子们又该如何正确认识?家长在陪伴孩子的时候应该注意哪些问题?怎样减少孩子的心理问题?希望今天推荐的书可以给你帮助。 《抗击新型冠状病毒肺炎: 如何保护好我们的孩子》 著者:毛萌 主编 出版社:四川大学出版社 出版时间:2020年02月 内容简介: 本书用轻松易读的方式向6-12岁孩子解释新型冠状病毒感染的相关知识,让他们理解病毒、传播、隔离等专业且陌生的词汇和概念,提高安全防范意识,掌握正确的防护知识,养成好的生活习惯,并缓解疫情造成的恐慌、焦虑等心理伤害,和父母家人一起,用积极的态度去面对疫情。 《学校 社区应对新冠肺炎疫情心理援助手册》 著者:宁维卫 主编 出版社:西南交通大学出版社 出版时间:2020年02月 内容简介: 在政府相关部门及专业机构的积极支持和共同努力下,针对学校和社区人员聚集的特点,课题组编写了这本心理援助手册。具体内容包括:心理援助知识点、危机干预、高校心理援助、中小学心理援助、社区心理援助、学生社团组织与志愿者的作用发挥、党员干部先锋模范作用、舆论引导。 《读童谣防病毒:新型冠状病毒防疫绘本》 著者:张学亚 著 出版社:湖南少年儿童出版社 出版时间:2020年02月 内容简介: 本书主要分为两个部分:第一部分介绍新型冠状病毒的特征、感染症状,它与普通流感的区别以及如何进行科学防控;第二部分介绍一些居家、在学校以及公共场所的防控方法。全书包括童谣、漫画和音频朗读等内容,文字朗朗上口,易于记诵,漫画角色形象生动,科普知识一看就懂,帮助少儿科学认识病情,正确面对疫情,养成良好的卫生习惯,科学调适心理。 《抗疫期间中小学生及家长心理防护手册》 著者:沈之菲,王洪明 主编 出版社:华东师范大学出版社 出版时间:2020年02月 内容简介: 本书意在引导中小学生遵守疫情防控要求,养成健康的生活方式,合理安排休闲与学习活动,学会自我调节与放松,以良好的身心状态应对疫情;引导家长和孩子一起积极应对压力,加强亲子沟通,活跃家庭氛围,兼顾学习和生活,为开学和复工做准备;引导教师在积极配合上级部门的要求,及时向学生和家长传达学校的通知和要求外,同时关心学生居家抗疫期间的生活、学习,关注学生可能出现的问题,掌握心理防护的知识和能力,配合家长做好家庭教育指导。 《儿童新型冠状病毒肺炎防护》 著者:潘莉,段孟岐 主编 出版社:华南理工大学出版社 出版时间:2020年02月 内容简介: 本书专业解说了新型冠状病毒的特性、流行病学、临床病例特点;重点介绍了儿童如何居家隔离、如何防护、如何护理等;以及疫情持续期间如何快速就医、如何保护儿童心理健康等多方面内容,可帮助家长和孩子认识新型冠状病毒肺炎。 根据温州市文化广电旅游局统一部署,在新型冠状病毒疫情严峻的艰难时期,温州少图将为广大读者朋友倾力推荐好书,与您一同战"疫"! 详情敬请关注温州少图官方微信公众号。


随着我国老龄化进程加剧,养老机构在迎来发展黄金机遇期的同时,也面临着诸多风险。例如,老人发生意外伤害的几率要比正常群体高很多,跌倒、哽噎、坠床、触电、烧烫伤等情况频发,火灾、刑事案件也时有发生,以致住养纠纷不断,给养老产业的发展带来障碍。 为解决这一问题,从2013年开始,国家出台相关政策,鼓励养老机构投保养老机构责任保险来转移风险。 据中汇国际保险经纪股份有限公司研究显示,目前,养老机构综合责任保险在我国保持了快速发展的良好态势,同时也呈现出保障范围扩大,省级统保为主,财政补贴力度可能逐步降低等趋势。 发展迅速 23个省市启动 据中汇国际养老与健康风险部总经理于渌介绍,自2013年,《国务院关于加快发展养老服务业的若干意见》出台为养老机构综合责任保险的发展奠定了政策基础以来,养老机构综合责任保险发展迅速。目前江苏、贵州、辽宁、山东、甘肃、黑龙江、青海、北京、上海等23个省、市已投保了养老机构责任保险,覆盖面不仅包括民办养老机构,还延伸到各城市福利院、农村敬老院、日间照料中心以及专门的居家社区养老服务机构等。 于渌表示,自《关于推进养老机构责任保险工作的指导意见》提出"可选择有经验和能力的保险经纪公司提供保险经纪服务,协助做好保险条款设计、保险项目推广、风险评估等工作"后,70%的地方政府聘请了专业保险经纪机构协助开展工作,其中,中汇国际直接参与了16个省、市的养老机构责任保险的服务工作。 将逐步扩至居家养老 在快速发展的同时,养老机构综合责任保险也呈现出新的发展趋势。 "保费规模大,可最大限度发挥养老机构责任险的风险转移与损失补偿效用,尤其在应对重大事故及群死群伤事故方面,有利于投保人与被保险人要求保险公司快速响应、积极赔偿,因此,所以目前养老机构综合责任保险的承保方式正逐步趋于省级统保。"于渌说。 此外,随着投保机构及出险案件的增多,传统手续过于繁琐,未来将利用互联网手段,推出便捷的在线投保及理赔程序,方便机构投保及政府监管。 据于渌分析,未来,养老机构综合责任保险的保障范围将扩展至居家社区养老服务涉及的特殊风险,目前北京、江苏、浙江等地均已开始探索,并逐步提升保障额度。未来将不断完善保障方案,催生保险公司出台更贴合实际需求的保险产品及条款。 值得注意的是,养老机构责任险与老年人意外险并行也会是未来的发展趋势之一,因为这样可以使老人获得全方位保障,属于机构责任时就走责任险赔付,因老人自身原因导致的意外就走老年人意外险赔付,无缝对接,全方位呵护老人安全,有利于进一步减少纠纷。目前我国部分省市已经在推动二者并行的保险模式,例如青海省、贵州省、黑龙江省、北京市等。 目前的养老机构综合责任保险多享受了政府保费补贴,目的是提高养老机构投保的积极性。据预测,今后,随着养老机构的保险意识逐步提升和机构盈利能力增强,政府补贴力度有可能下调甚至取消。


2017年俄罗斯国际军事竞赛开战在即,我国每次派出的96式坦克都表现出弹无虚发的优异成绩。在这个成绩的背后,是我国兵器工业几代人努力的结果,坦克火控性能优异已经成为中国武器装备在国际军火市场上的一块金字招牌。 对火炮的控制 如果说60年代的火控系统解决的是人对于目标的判断,那么70年代以后的火控系统解决的就是人对炮的控制。 59式坦克瞄准镜,当时仍为手动瞄准,没有激光测距装置 二代坦克服役时期,人对火炮的操控变得简单,实现了火炮与瞄准镜之间的联动。当时实现方式是机械式的,具体来说,就是用平行四边形模式的四联杆实现联动。 即火炮轴与瞄准轴是一体的,或捆绑的。但是火炮的随动很难达到规定的精度,这主要是由于庞大的炮塔和火炮身管转动起来惯性极大,摩擦力矩极其严重,但对于火炮转动的精度却往往要去到一个毫弧的精度,在当时的技术条件下,实现难度非常大。 一套完整的坦克炮,重量高达十几吨 坦克炮塔水平方向转动尚且困难,火炮高低角的调整也颇具难度。瞄准镜首先完成对目标的测距后,根据距离量确定射角,此时分划板下移,瞄准镜分划就跑到目标的下边,再将瞄准镜和火炮同时抬起,使瞄准镜对准目标,火炮高于目标,完成射角装定。这就是所谓的装定射表的过程,在此过程中,火炮轴要比瞄准轴抬高一个角度,这个角度的实现,是靠瞄准镜分划板下移完成的,这就是所谓的装表。 早期的方向机 早期的方向机 二代坦克使用的火控,瞄准镜与炮管方向始终保持一致,炮长用瞄准镜搜索目标的时候,可以即时开启激光测距仪和但到计算机,完成瞄准和表尺装定。可是目标一旦运动,原先测定的数据就打不准了,所以此时的火控系统还只能完成静对静目标的射击。而当目标与瞄准线出现偏移的时候,炮长就手动调节瞄准线,带动火炮一起转动。炮长手动调节瞄准线,使其重新对准目标的过程,被称之为"扰动"过程,所以这种瞄准方式的火控也被称为扰动式火控。 引用一张总师著作当中的插图,直观地介绍了火控系统的工作原理 有了"扰动"式,就还有一种叫作"非扰动"式。"非扰动"式比"扰动"式还要先进一点,因为当炮长瞄准镜的准线正对着运动目标时,仍然无法击中目标,于是,火控计算机和瞄准镜之间增加了一个传输提前量数据的接口。瞄准镜对目标始终保持静止,看不出扰动的过程,而火炮的射角已经是弹道计算机根据提前量参数修正过的。这种火控就是"非扰动"式火控。 但是,受到当时计算机技术的限制,以及人工调炮确实不如自动调炮精确度高。所以,到了三代坦克时期,一种人工干预较少的指挥仪式火控系统便应运而生。 三代坦克的稳像式火控 操作过二代坦克和三代坦克火力系统的驾驶员,最直观的感觉就是两代坦克火控的自动化程度不一样。美国m1坦克和德国"豹"2坦克的早起型号,使用的就是比较初级的指挥仪式火控。 指挥仪式火控因其自动化的调炮方式而得名。与上一代火控系统相比,指挥仪式火控的瞄准镜与火炮并不联动,而是炮长手动控制,使瞄准镜中的准线始终对准目标,在瞄准的过程中,完成了测定距离、风速、温度等数据的采集,并将这些数据一并传输给火控计算机进行运算处理。火控计算机将运算后的数据变成高低角、方位角等简单的执行命令,传输给火炮伺服系统。当火炮调整到位时,会用过"射击门"装置提醒车长或者炮长"火炮已经到位",此时便可以击发了。如果再给火炮安装一套自动程序,就是在火炮到位后,立即开火,则可以形成自动发火装置。由于在瞄准镜观察目标的过程中,火炮已经完成了随动,所以火控计算机的数据只用来进行火炮的微调整,目的是提高火炮的首发命中率。 新闻中出现的全套设备的火控系统 由于在使用中,视场中的景物基本上是不动的,目标图像与瞄准线基本稳定,所以这套火控系统又被称为"稳像式火控"。它与"非扰动式"火控的区别,主要是从原来的瞄准镜与火炮由机械连接变成了而是通过火控计算机和炮控系统来操纵,炮长只操作一部瞄准镜。 猎歼式火控 在指挥仪式火控的使用过程中,往往出现炮长和车长发现不同目标的情况,等炮长腾出手来想攻击车长发现的新目标时,却又找不到了。如果有一种车长和炮长两个人一起操作的火控系统,那样效率一下就提高了。于是,在指挥仪式火控的基础上,增加了车长如果在驾驶过程中发现目标,可以将数据传输给炮长的新功能,然后再由炮长完成对目标的瞄准和射击。 车长观瞄镜 于是,这套火控系统有了它自己的名称"指挥仪-猎歼"式火控系统。指挥仪式我们刚才讲过了,猎,是指车长可以发现并捕获目标;歼,是指炮长完成瞄准和射击的过程。 更为可贵的是,当欧美国家率先使用上可以车长参与火力系统的指挥仪式火控后,发现整个系统实际使用的反应时间为6~8秒,这与俄罗斯轮盘式自动装弹机的反应时间几乎匹配。火力分系统当中的两个部件达成一定的默契时,这对于坦克提高战斗力是十分有帮助的。 从自动化向智能化迈进 之前谈了这么多火控,最大的共同特点是目标的搜索和跟踪都需要人工来完成,而三代坦克的最大特点就是从机械化向自动化迈进,作为占据坦克总体成本40%的关键部件,火控系统的自动化是坦克自动化的重要组成部分。 日本90式坦克虽然在三大指标上都不突出,但它是世界上率先使用带有目标自动跟踪功能火控系统的坦克之一(如果您喜欢《总说装甲》,请别问我99式坦克有多强,国产装备不在我们讨论的范围之列)。当炮长锁定一个目标后,瞄准镜自动跟踪目标,这样做的最大好处就是消除了人工操作跟踪目标时的误差,而且这些精细活儿交给电子设备来做的时候,往往命中率会大大提高。 日本90式坦克火控系统部件 至今,坦克火控的自动化仍然在不断地提高。将来的火控系统,还将具备自动搜索、识别、跟踪等多种功能。而这些未来四代坦克上有可能出现的技术,都是坦克装甲车辆在自动化领域中的不断深耕,为武器装备智能化奠定硬件基础。


公司注册资本的减少,是公司常见的逃避债务的手段之一。值得提醒的是,现实交易过程中,债权人往往忽略债务人的此项违法手段来维护自身的合法权益。公司未履行上述减资信息披露义务导致债权人未能及时行使债权保全的权利,或债权人及时行使债权保全的权利但公司拒绝清偿债务或提供担保。司法实践中,为保护公司债权人利益与公司正常经营之间的平衡,不当减资的股东对公司债权人应承担补充赔偿责任。 1、公司在不当减资中的行政责任 根据《公司法》第204条及《公司登记管理条例》第70条的相应规定,公司在合并、分立、减少注册资本或者进行清算时,不依照本法规定通知或者公告债权人的,由公司登记机关责令改正,对公司处以1万元以上10万元以下的罚款。 2、股东在不当减资中的民事责任 (1)股东在不当减资中的责任承担范围 一方面,公司减资未履行通知已知债权人的义务,由于减资本身对该等债权人并不产生拘束力,公司股东仍应以其认缴的出资额为限,对公司债权人承担担保责任。 另一方面,公司减资实质上系公司股东会决议的结果,且公司减资的受益人系股东自身,因此,公司减资未履行通知已知债权人的义务时,公司股东就其不当减资的责任承担范围为减少的注册资本金范围,并非其取得退股款范围,且公司全体股东均应对此承担连带责任。 (2)公司不当减资后,即使部分股东已将股权转让给第三人,债权人仍有权要求其对公司债务在不当减资的范围内承担补充赔偿责任。 注:以上图文来源于网络,如果侵权,请联系我们删除!


◇ 有道是李白斗酒诗百篇,孰不知喝茶也能喝出诗请画意来。博大精深、回味无穷的中国茶文化的肥沃土壤,孕育出诸多的优美诗篇和千古绝唱。茶缘诗情,醉茶赋诗,以诗词抒发情怀,构成茶道之中的高雅风景。古往今来的文人骚客,多以茶诗会友,或寓景抒情,或思乡怀旧,或解闷消愁,无不蕴藏着浓郁的茶香。 我国古代最早的咏茶诗,距今大抵1700余年,西晋诗人张载的咏茶诗将品茶和人生联系在一起。诗曰:"芳茶冠六清,滋味播九区;人生苟安乐,兹土聊可娱。"古代茶圣陆羽著有《茶经》,其以茶会友的诗很是令人叫绝:"青云名士时相访,茶煮西峰瀑布水"。扬州八怪之一的汪士慎在品味白云茶时吟道:"共对幽帘吸白云,今人六腑皆清芬"。 宋代诗人杜子野在一寒夜与友人对坐品茶时,欢叙旧情,跃然字里行间,诗曰:"寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红。寻常一样窗前日,才有梅花便不同"。诗中的竹炉即煮茶用的红泥火炉,以茶待客,乃古代人际交往的一种盛情礼节。唐代诗人卢金的《七碗茶诗》更是脍炙人口,千百年盛传不衰,实为千古绝唱。诗曰:"碧云引风吹不断,白花浮先凝上碗面,一碗吻润喉,两碗破孤闷,三碗搜枯肠,惟有文章五千卷;四碗发轻汗,平生不平事,尽从毛孔散;五碗肌骨清,六碗通仙灵,七碗吃不得也,但觉两腋习习清风生。蓬莱山,在何处?玉川仙子乘此清风欲归去。"这首诗宛如令人拍手叫绝的茶广告。 我国古代杰出诗人苏东坡的咏茶诗,不但妙趣横生而且风格奇丽。吟诗如热茶温馨,清润唇齿留香,令人回味无穷,流连不已。将茶喻作美人更是独具匠心。诗云:"仙山灵草泾行云,洗遍香肌粉未匀。明月开投玉川子,清风琢破武陵春。要知玉雪心肠好,不是膏油脊面新。戏作小诗君莫笑,从来佳茗似佳人。"而另一首回文诗也是意味无穷:"缅颜玉碗捧纤纤,乱点余茶唾碧衫。歌咽水云凝静院,梦惊松雪落空岩。"此诗倒过来读,也能读出另一首焕然一新的咏茶诗。 有关赞美茶的谜语,虽然出自今人之口,却也道出了茶无私奉献的可贵情操。不妨录上几条:"生在山里,死在锅里,葬在罐里,活在碗里。";"生在山中,一色相同;泡在水里,有绿有红。";"生在青山叶几蓬,死在湖中水染红。人家请客先请我,我又不在酒席中。"这些谜语读来琅琅上口,意境更是美妙动人。 由此可见,诗由茶而生,茶由诗而来,诗茶不分,或茶诗相依,情到深处的万般感怀,似乎离不开茶的柔情浸润。范仲淹的"临风一啜心自省,此意莫与他人传。"道出了喝茶只可意会不可言传的曼妙味道。说到底,品茶就是品味人生的真味,微苦中洋溢出无法阻止的令人陶醉的芬芳。


自从3月3日美联储紧急降息50点开启全球宽松以来,各国央行总计降息逾300个基点、刺激举措达到年经济产出的十分之一、外加5万亿美元的政府新支出和信用担保--全球主要经济体正在开启"撒钱"模式,希望遏制疫情造成的破坏。 随着欧美地区疫情加剧,全球经济2020年恐将陷入衰退。企业关停、贸易和旅行活动受到限制,许多国家预计将遭受数十年来最严重的经济滑坡。 各国决策者纷纷打开资金闸门加以应对。全球央行注资近6万亿美元,而20国集团(g20)领导人已承诺注资超过5万亿美元。加起来的资金总额远远超过了2008年全球金融危机之后的刺激规模。 百达资产管理资深宏观策略师steve donzé称:"全球的流动性应对措施(货币刺激措施)目前已经超过了(2008年危机)时的水平,这一冲击已经使政策范式从央行的独角戏转变为货币和财政政策的协同作用。" 据donzé表示,美联储扩张性货币政策规模已经与2008-14年其量化宽松计划下的所有资产购买规模相当。 各国央行和政府也在为大量的公司债务担保,并实施那些近期还被认为十分激进的政策,例如直接向国民派发现金,或向面临失业风险的人群支付薪资。 以下三张图表反映出已实施货币和财政措施的规模详情: 货币政策刺激 全球最大五家央行--包括美联储、欧洲央行、日本央行在内的五家央行--今年已总计推出规模为5.7万亿美元的刺激计划,这相当于gdp的9.7%。 而在2008-2009年金融危机之后推出的刺激计划相当于gdp的6.5%。 降息至零 自3月3日美联储紧急降息以来,10国集团(g10)已总计降息超过300个基点。多数国家的利率已降至纪录低位。一份分析显示,全球范围来看,各国央行已总计降息超过3000个基点。 财政救助 一些大型经济体采取的财政措施力度惊人;即使是致力于平衡预算的德国,今年也可能需要额外借款3500亿欧元左右(3880亿美元),为一项庞大的新刺激计划提供资金。 20国集团(g20)国家的领导人上周四(3月26日)表示,他们将注资超过5万亿美元,但这一数字包括对企业的信贷担保,这部分并非真正的新支出。 据计算,预计g10等其他经济体将通过向国民派发现金、减税等各项措施额外支出3万亿美元。 印度和巴西等大国也将增加数百亿美元支出。 随着日本等更多国家增加支出,全球财政刺激规模料将激增。


东营是随着胜利油田开发建设而发展起来的一座油城 东营是黄河三角洲上崛起的一片迷茫中的海市蜃楼 东营是中国最有前途的石油城。 东营市人口有将近200万,其中一半是油田职工或其家属子女,大约四分之一是当地人,还有四分之一则是外来人口,是来下海打工的。 东营的土著居民主要是农民,五十年代济南军区在这里建成了军马场;六十年代石油会战,开来了浩浩荡荡的石油大军。可以说山东人的直率豪爽、西北人的粗犷朴实构成了今天东营人的性格。总结起来,东营人可以分为"油、水、土、气"四大类。 首先说"油"。 "油"就是指胜利油田的职工、家属,这些以油田为家的人。油田人的来源初期主要是外地人,有春风不度玉门关的西北人、嘉陵江畔迎朝阳的四川人,后期则主要是来自青岛、济南、潍坊的知识青年。 老一辈石油工人是令人尊敬的一代,他们"天当房、地当床",艰苦奋斗终于建成了我国第二大油田。他们在"三老四严"、"大庆精神"的氛围中为我国石油工业奉献了青春岁月,是一支优秀的产业工人队伍。他们以油田为家,当老前辈说"家"的时候,您千万别以为是指他自己的家。我就弄过一次误会。我刚来油田参加工作时,一位长辈让我带话,说他在家等人。当人来了后,我就让人家去家找他,实际上,是在办公室等着呢。 油田人的协作精神很强,这可算是油田人的一大优点,石油行业是一个大行业,从地震勘探、钻井、测井、采油、作业、集输、石化,到油建、电力、机械、物资等等配套才能正常运转,离开哪个环节都不行,这样就培养了石油人的协作精神,表现在工作上,就是干活不讲条件,先生产、后生活,没有条件创造条件也要上。在这种大工业环境下熏陶长大的石油子弟,性格比较大气、健谈,乐于帮忙。他们见过的世面多,据说在外地上大学的石油子弟大都当上了班干部。 油田人为人热情,喜欢接触新鲜事物,喜欢跟外地人打交道。人到了生地方自然要问路,在好多地方,问路要问老年人,千万别问大姑娘、小伙子,大姑娘往往不屑一顾地胡乱给你指个方向,而小伙子则会给你指个相反的方向。在东营你就不用担心,问谁都会热情地告诉你。 油田职工虽然对东营没有归属感,却对胜利油田有着强烈的归属感,按说,油田职工子女已经不属于企业,可以自由地寻找工作或创业,但是石油子弟绝少主动出走工作的,而是靠油田分配,依赖思想极强,哪怕是在油田看门、打扫卫生,也不愿出去闯,即使打工也得是油田出面组织的。 油田子弟生在油田,长在油田,可以称作"油生油长"的一代,他们的性格也可以用一个"油"字来概括。油比水金贵,所以油田子弟自然有优越感;他们上市场买东西一般不屑于讨价还价,问价掏钱,十分爽快。不少人提起油田,好像挣很多钱,实际上油田人千元左右的工资算不上很高,但是石油人给人的感觉好像就是大款,特别是在油田出生的子弟,花钱格外冲,他们觉得地下有采不完的石油,兜里有花不完的钱。 要说油田子弟的缺点,也有不少。油嘛自然离不开油滑,有些八面玲珑,盛行拉关系,走后门;油比水密度低,浮在上面,对事业"浮",不肯踏下心来下苦功夫;再就是干工作有点"粘乎",非有压力推着才能动,主动性差、依赖性强。这样的缺点是难成大器,就像万金油,到处可用,却治不了大病;好像圆滑的鹅卵石,难当栋梁之材。跟油打交道长了竟然沾染上了油的习气、性质,这倒值得心理学家深入研究。 下来说"水"。 "水"是指地方政府机关、企事业单位工作的非农业人口。他们以黄河三角洲的主人自居,不管你喜不喜欢,只要生活在东营的人肯定都离不开它,就像人们离不开水、采油也离不开注水一样。 东营市跟油田的关系也像水跟油一样难以相容。他们之间不但没有同乡的感觉,而是互相看不起,平时很难谈到一块儿,工作上互相排挤,生活中也绝少通婚。当年东营市刚成立,从油田支援了一批干部到地方工作,如今基本上又都回来了。油田在生产、生活等方面处处受到地方的掣肘,偷油、偷气等现象屡禁不止,且有愈演愈烈之势,客观上说,这是与地方政府的姑息纵容分不开的。 要使油水之间能够相容,那就需要乳化剂,这就是酒。东营这地方喝酒风盛行。在东营人的眼里,只有喝过酒才算认识。"我们喝过酒"就成了认识某人的标志。油田如此,东营市更盛。什么"主陪一大片,副陪单独练";主陪带三杯,副陪三杯;一碰俩,不碰仨;站着喝酒不算等等,反正是不把客人喝倒,就不算请客。一杯酒能顶多少钱,也是酒场上的常见节目。"工农关系"也成了喝酒的代名词。 然后说"土"。 "土"是指在农村以土地为生的农民。他们是这里最苦的人,土里刨食,大都十分贫穷。我曾经进过附近村里一户人家,土坯房子,家里简直找不到一样看起来能值钱的东西,唯一有点现代化的就是烧天然气的红外线炉。他们一出生就被套上了农民的帽子,即使他们进城做起了生意,也仍然背负着农民的身份。我对他们表示敬意,是因为我就是从农村长大的,父母都是农民。忘记他们,就如同背叛祖先。我企盼他们早日能堂堂正正地成为跟城里人平等的市民。 最后说"气"。 "气"是指来东营做生意、打工挣钱的外来人口。他们来自五湖四海,做着本地人不愿做的各种生意。他们没有东营户口,生不下根,就像空气一样飘忽不定,也像空气一样必不可少。你不要小看他们,里面藏龙卧虎,大部分非等闲之辈。在路边卖粽子的老人一边唱,一边卖,称自己最喜欢法律,爱替人打官司;卖你西瓜的那位中年人前两年还是东北某大厂的处级干部;推着地排车满街卖姜的小伙子梳着黄色的马尾巴头,也许是一作家在体验生活。 没有文化的城市 首先说说东营的名字。东营市的名字来自本地的一个小村。作为一个地级市,比起邻近的青州、滨州逊色得多。 再说东营的街道名,既不讲究,也不严肃。最初是以全国各地的地名作为街道名,象东西向的"济南路"、"青岛路"、"聊城路",南北向的多以大山为名,如"泰山路"、"五台山路"、"燕山路",东营的街道也就像一锅大杂烩,没有什么地方特色。但是前两年随便就改了,叫"北一路"、"北二路",原来叫起来顺口、听起来响亮的"胜华路",却改成了"西二路"...而且并不按顺序排列,让人晕头转向,直到现在人们还习惯于叫"五台山路、青岛路"等等。 作为街道的名字,首先应该体现地方特色,尊重历史渊源,好记上口。这种简单胡乱的"东一路、西一路"的叫法本身就是没有文化的体现。我们知道过去的大户人家、有文化的人家给孩子起名字都很重视,有字有号,内涵深厚,只有没文化、不识字的穷人才胡乱起个名字,叫什么"大儿、二儿、三儿...","张三、李四、王二麻子"... 再来说说没有方言的口音。 语言是文化的载体,最能代表本地特色是应该说是方言。北京自明清以来长期作为中国的首都和文化中心,北京话也因此成为普通话的基础。文化的力量是权力难以磨灭的。所以,虽然东北的满族统治中国三百年,却并不能把满语作为国语。语言可以说是文化浮沉消亡的代表。《论语》上有一段话:"子所雅言,《诗》、《书》、执礼,皆雅言也"。意思是说,孔子只有在读《诗经》、《尚书》、主持典礼仪式时才说"雅言",雅言就是当时的普通话。当时的政治中心在西安,所以,陕西话就成了官话,孔子当年主持礼仪就是一口陕西话。 而东营则是一座没有方言的城市。东营市的人口绝大部分是移民。中老年人大都乡音难改,仍是老家话,什么胶东话、济南话、四川话,即使改了也是老家味儿的普通话,年轻人则是一口标准的普通话。当然,来自全国各地、五湖四海的外地人,哪里来的也占不了上风,只有折衷以普通话了。外来人改说东营话的未有所闻,本地方言不但没有同化外地人,反倒成了土气的象征。 东营有一位"诗人"曾经发表过一首诗:"东营一年只刮两次风,一次刮半年。"把东营描写成了蛮荒之地,除了故弄玄虚、为赋新辞强说愁,实在是乏善可陈。东营没有什么原创文化,只是盲目地模仿跟风,广场热、招商热都没有拉下。没有原创文化的城市就像银行职员即使每天经手成万上亿的金钱,却并不能说明他是个富翁。 话说东营人 东营总体上给人的印象就是大财主的公子哥儿,兜里有点钱,不动大脑,实在不招人喜欢;但又一想,他诞生于1983年,不过一个二十出头的毛头小伙儿,帮他顺利度过青春期,走上社会,早日立地成人,也应该是一个东营人的责任和义务。 希望的东营 厦门大学教授易中天在他的《读城记》一书中写到,北方的城市是男性化的城市,但是都太老了,希望有一座年轻的城市。我想,这座城市应该就是-东营。 城市害怕的就是千篇一律,没有特色。作家黄碧云说,人在出生的时候和年老的时候都是面目模糊的,因太靠近死亡的缘故。如果城市面目模糊,缺乏个性,迷失灵魂,那么它的文化生命力也不见得长远。要让过客、让外地人留下深刻印象,就要有灵魂和个性,要有一个简洁易懂的归属。 东营是以石油起家的城市,已经在国人心中建成起了"油城"的概念,因此,东营应该扬长避短,目标明确,以著名的石油城、号称"世界石油之都" 的休斯敦为目标,建成以石油勘探开发技术研究、石油设备仪器制造为主体的城市,因为中国还缺少这样一座像美国休斯顿一样的石油城。 休斯敦在1901年发现油田以后,工业迅速发展,周围井架林立,管道纵横,炼油和化工工业发达,逐渐形成了美国最大的石油工业带。美国30多家最大的石油公司有29家在这里设有总部或分公司,其炼油量占全国的30%以上,乙烯、合成橡胶等主要石化产品产量均居全国首位,这里聚集着来自全世界的各大石油公司以及油田技术服务公司,钻探、开发技术名列世界前茅,以制造大型、精良的石油装备闻名于世。 东营应该有选择地吸收石油专业人才、专业机构来东营。招商引资也不要有奶便是娘,要为对方着想,一个产业没有相关的人才,没有就近的市场,是很难发展起来的。因为市场需要扎堆效应、聚集效应、马太效应,放着金字招牌不用,舍近求远,好比守着金山要饭吃。从长远地说,可以规避资源型城市发展的风险,这样即使东营地下石油枯竭以后,只要有先进的石油专业人才和设备基础,东营依然能够保持可持续发展。 从"油城"的角度来看,东营实际上有着极佳的天然优势。 从地理位置上来看,处于中国南北的中部,南来北往都不偏远。东营市很大,面积有8000多平方公里,拥有丰富的土地资源,给发展提供了足够的空间。黄河入海口经过东营人三十多年的治理,黄河口不再肆意摆动,黄河已经从一条害河,变成了一条流金淌银的宝贝河。黄河不仅给东营带来的宝贵的水资源,还从千里之外携来泥沙,使黄河口滩日夜不停地地往大海延伸。淤积的土地不但使东营的面积不断扩大,还给浅海油田的开发带来极大的好处,现在的入海口处底下就是一个油田,叫新滩油田,待淤成陆地后,就使海上采油变成陆上采油,节约采油成本。 东营还是一个滨海城市,四季分明,气候宜人。这里有海滩海浪,有河滩湿地,有黄河三角洲国家级自然保护区,有华北最大的槐树林。春天,槐香四溢,蜜蜂飞舞;夏天,绿荫遍地,生机盎然;秋天,红柳吐絮,芦花摇曳;冬天,天鹅鸣空,雪花飘飘。由于东营是一个天然气做燃料的城市,没有什么污染工业,是国内难得的清洁城市。 东营还有着深厚的文化积淀,广饶县的营子遗址和傅家遗址有龙山文化和大汶口文化的遗迹,广饶还是军事家孙子故里,有木结构的南宋大殿,还有自西汉起的博士世家。由于东营是一座移民城市,各种文化的融合而最容易产生创新的文化。 东营地处油田密布的渤海湾,胜利油田作为全国第二大油田有两万多口油水井,年产三千万吨的油气产量,给石油科研和设备制造既就近提供了方便的试验场所,也提供了足够的市场空间。 全国重点大学-石油大学,可以提供大量的石油专业人才、先进技术和信息资源,是源源不断的人才保障。 ... 有一天,我做了一个梦,东营改名东油市,济南路改成"胜利大街",西四路改叫"石油路",西二路恢复胜华路,原青岛路改为"石大路",北二路改称"大庆路",东一路改成"辽河路"南一路改名"中原路",保留黄河路...我站在位于胜利大街和石油路交叉路口的三层立交桥上,目睹石油路上车水马龙,一派石油滚滚流成河的气势,不由得心潮澎湃... 啊!东油市,丰厚的石油是你的命脉,奔流的黄河是你的血液,富饶的三角洲是你的躯干,浩瀚的大海是你的胸怀,你的前途必将灿烂辉煌!


号外号外! 水车园 小学开展 家长学校活动 为了加强学校与家庭的沟通与联系,架起学校教育与家庭教育之间的桥梁,增进学校与家长之间信任与了解,真正达到家校携手共同培养孩子的目标,从而有效的促进学校各项工作健康、稳定地发展。 2018年11月10日下午14:00,我校开展了以"家校携手 助力孩子的成长"为主题的家长培训暨学生家长会活动。 本次家长会,共分为两个版块进行。第一个板块由水车园小学金艳校长进行讲座,金校长从学生家长的角度出发,和大家分享了自己对学习的认识和学习习惯培养的感悟。 首先金校通过讲事例,让家长明白根据遗忘的规律去记忆的重要性,让孩子多读书、多积淀,终身学习,不断沉淀。 接着,金校长从如何形成能力,养成好的学习习惯给了家长九点建议: 1.听课认真很重要,可以通过这些方式帮助孩子,教育和帮助孩子不要一心二用、 引导孩子制定学习计划和目标、在孩子写作业时不要放于学习无关的东西、学习时会出现思维停滞的状态,要适当休息或切换其他科目,建议每学习一小时休息十分钟、让孩子多锻炼身体劳逸结合、最重要的学习要循序渐进,不要着急。2.要制定学习规划,每天、每周都有计划,课内外作业兼顾,寻找规律,从而提高效率,节约时间;3.做题时不翻阅参考资料,把知识点内化于心,这样做题时才思路清晰;4.学会整合分析知识点,不要只顾埋头做题,要成为一个会独立自主思考的人;5.打草稿时要相对整齐,平时就要培养孩子条理清晰的好习惯,这样对他今后的成长有很大帮助;6.听课时一定要记笔记,帮助孩子记忆,这样在课后复习时才更有针对性;7.培养不急躁的性格; 8.要形成会纠错的能力,准备纠错本定期查阅,对错题进行分类训练,总结规律,抓住重点;9.注重劳逸结合,懂得取舍。 第三,要在孩子心中树立安全意识,保证孩子每一刻的安全;注意锻炼身体,让孩子们学会自保。 最后,金校长这样说: "感谢曾经给予我支持、帮助、温暖的家长们朋友们,你们的肯定让我有用不完的力量,我和我的每一位老师都会尽可能的为每一位家长朋友服务,如果有做得不到的地方请大家海涵,希望大家对自己的孩子抓紧些、看淡些、让孩子有一个无忧无虑的童年"。与会的家长和老师纷纷表示受益匪浅,感谢金校长给予了他们培养孩子良好学习习惯的方向,这样细致、深入的培训,正是他们现在最需要的。 第二板块各年级分主题进行了交流,形式精彩、内容丰富,更以教育的真诚解决家长切实关心的问题,融合教育智慧、分享教育心得,如:一年级主题为 "好习惯,从这里开启...";二年级主题为"培养学生规则意识 走好人生之路";三年级主题为"学生阅读习惯的培养";四年级主题为"如何都好整本书";五年级主题为"培养学生自主学习的能力";接着,班主任、语数英任课教师进行了深入地交流与沟通,班主任及任课老师向家长介绍了班级教育教学活动开展的情况,对期中测试情况及近两个月来学生在校的表现情况向家长进行了反馈,并对后半学期家校配合方面提出了合理化的建议。会后,有的家长还特地留下来单独和任课教师交流,更深入地了解自己孩子的情况,老师也耐心给予回答并提出一些建议,如家长应多与孩子沟通、倾听孩子的心声、关注孩子的心理变化等。 本次家长会,增进了学校、家庭之间的了解,使各位家长及时了解了自己孩子开学以来在校各方面的表现,确定了子女今后学习的努力方向,增强了家长对学生的安全管理意识,这必将对学生的提高、学习的发展产生积极的影响,活动也受到了家长们的一致好评,取得了预期的目的;家长反应强烈,使大家受益匪浅,并表示将在后半学期结合学校和老师的要求,配合学校教育管理孩子。相信家长会后学校教育工作会更加顺利,家校沟通会更加和谐。 通过家长会,必将有效地促使家校形成 "合力",为家庭和学校的合力教育建立了一个新的生长点,为学校的可持续发展注入了新的动力,为学生的快乐健康成长开拓和谐美丽的天空。


八大问题最毁心血管 养心要多晒太阳多出汗 指导广东省名中医、广东省中医院副院长、主任医师 邹旭教授 在我国,居民死亡原因首推心血管病,占总死因的比例超过四成,高于癌症。更可怕的是,《中国心血管病报告2016》指出,全国心血管病现患病人数2.9亿,今后10年,心血管病患病人数仍将快速增长。 五脏六腑心最"大",全国青年名中医、广东省名中医、国医大师邓铁涛教授学术继承人邹旭教授指出,养心之道,除了要清楚并排除八大危害心血管的因素外,中医养心其实很简单,多晒太阳、多运动出汗甚至多唱唱跳跳,都能养心。 毁心:八大问题对心血管不利 我国心血管病死亡的绝对数字一直在快速上升,2013年较1990年增加了46%。目前我国居民每5例死亡中就有2例死于心血管病。管理好心血管,就意味着离25的死亡远了。邹旭说,排除人口老龄化的影响,其实最要命的还是心血管病发病的危险因素: 一是肥胖。 肥胖对于心血管的影响,一开始是没有症状,因此很多人只觉得胖了不美,无所谓,直到出现高血压、高血脂,发生冠心病,才察觉肥胖损害心血管。 二是吸烟。 无论是一手烟、二手烟,还是三手烟,其中的尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多环芳香烃、丁二烯等,都直接损害心血管系统。 三是体检异常指标干预不够。 按推算我国心血管病患者人数有2.9亿,其中高血压2.7亿,18岁以上居民高血压患病率为25.2%,但对高血压的知晓率、治疗率和控制率才分别为46.5%、41.1%和13.8%。 四是血脂异常。 高血脂、高胆固醇问题最令人担心,它一直是无症状的,只有到了动脉粥样硬化、血栓形成才显露出来。2012年中国居民营养与健康状况监测结果显示,总胆固醇(tc)升高的男性为4.7%,女性为5.1%;甘油三酯(tg)升高的男性为16.7%,女性为9.8%,而事实上,只有39%的血脂异常患者知道并接受了降脂治疗。 五是睡眠异常。 越来越多人出现睡觉打呼噜、睡眠呼吸暂停等问题,不仅白天疲累,还由于身体得到不充足的血氧供应,加重了动脉粥样硬化进程问题。 六是很多人不爱运动。 广东相关统计调查发现,一半人出门就坐车,不爱步行或骑行;六成人从不锻炼,32%的人只是偶尔锻炼;一天工余,除了睡觉,平均静坐活动时间长达3.3小时。 七是高血糖。 八是压力问题。 现代人工作与生活压力大,经常熬夜,不注意休息,这样一来,血氧供应长期失代偿,心跳加快,血管收缩,所以不仅易疲劳,也整天脸青白发灰。养心:多晒太阳多出汗 谈到中医养心,邹旭首先提倡的是"多晒太阳多出汗"。五脏六腑心最"大",中医认为心主神明、主血脉、主汗,称"君主之官"。"汗为心之液",汗液可排泄人体代谢的产物。中老年人一旦晒太阳不足或者出汗太少,那就会这儿也痛、那儿也痛。 其次是最好保持每天1至2次大便,心与小肠相表里,经常口干口苦,注意小肠热、心火盛;一天不排便,就相当于人体积累了一包烟的毒素,当然不利心血管。 另外,要调节神志,心主神明,说的其实是"喜",这也是养心的最高境界。想要心脏强壮,不能不快乐,更不能恼闷不语,主张中老年人多与别人沟通交流,"多吹吹水",在不断讲话间,"心开窍于舌",血压会降下来,心脏也得到舒缓。 摘自:东北新闻网  东北健康网 2017-11-17 来源:广州日报 中老年人保护心脏吃点q10 我国心血管病占居民疾病死亡构成的40%以上,为居民的首位死因,高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的患病率持续增加,每5例死亡者中就有2例死于心血管病。沈阳医学院附属第二医院心内科医生李卉表示,除了迈开腿、管住嘴之外,预防心血管疾病,中老年人可以平时吃点辅酶q10。 肥胖最易惹上冠心病 冠心病是比较常见的一种心脏病,表现为心绞痛、心肌梗死、猝死。引起冠心病的原因有很多种,除了遗传、性别、年龄这些不可改变的危险因素外,诸如血脂异常、高血压、糖尿病、超重、缺少锻炼、不合理的膳食结构、饮酒过量等,都是导致冠心病发作的可改变的危险因素。不少人对"血脂正常值"存在着认识上的误区。实际上处于"正常"胆固醇水平的许多人或冠心病人已处于冠心病发生、复发或死亡的高危状态,应引起足够重视。 其次,冠心病的发病随着血压的升高而增加,高血压患者较血压正常者冠心病发生危险增加2倍。此外,据资料显示,肥胖的人患上冠心病的趋势在逐渐增高,人体体重一旦超重,很容易患上冠心病。专家建议,预防心血管病从改变体形做起,男性腰围不超过85厘米,女性腰围不超过80厘米比较合适。 中老年人可以补充辅酶q10 在日常生活中,有很多手段可以预防冠心病。首先,"迈开腿",参加力所能及的体育锻炼。其次,"管住嘴",控制好饮食,以清淡为主。最后,"心放平",避免情绪激动、过度劳累,养成规律的生活习惯。 除了科学营养的膳食、适度的体育锻炼和保持良好的心态以外,针对中老年易患冠心病群体,李卉建议,可以补充一些营养保健品,例如辅酶q10。研究表明,人类在20岁时,自主合成的辅酶q10能力达到顶峰,40岁以后急剧下降,50岁降到20岁的50%,到80岁时只剩下35%。而人的心脏每天要消耗100mg辅酶q10,如果心脏缺乏辅酶q10,就会缺乏能量,导致力量不足而产生身体的供血供氧不足,心慌、胸闷、气短、易失眠等"心力不足"现象就会显现出来。 摘自:东北新闻网  东北健康网 2017-10-11 来源:沈阳日报 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 中文名称:辅酶q10 中文别名:癸烯醌;泛醌;泛癸利酮;辅酵素q10;2-(3,7,11,15,19,23,27,31,35,39-十甲基-2,6,10,14,18,22,26,30,34,38-四十碳十烯基)-5,6-二甲氧基-3-甲基-p-苯醌;辅酶q-10;water_sol ble辅酶q-10;还原性辅酶q-10;还原及water_sol ble辅酶q-10。 辅酶q10于1957年被发现,1958年,辅酶q10研究之父-美国得克萨斯大学的卡鲁福鲁卡斯博士认定了其化学结构,并因此获得了美国化学学会的最高荣誉-priestly medal,在实际生活中,他40多年坚持服用q10,直到91岁去世。这也使得他一直被公认为精力最充沛的教授之一。 功效辅酶q10 1、各类型的疲劳: 现代人在长期加班的职场文化下,常导致作息异常、睡眠不足,在无法获得适当休息的情况下,饱受疲劳困扰,逾8成有身体酸痛,超过6成存在睡眠质量不佳的问题。 大部分暂时性的疲劳在充分休息后都会得到缓解,然而随年纪增长,新陈代谢及消除自由基的速度下降,导致疲劳恢复速度变慢。 一则观察型研究发现,慢性疲劳症候群患者的疲劳、自主神经认知症状可能与血液中辅酶q10(coq10)浓度过低有关。 另则小型双盲对照试验(为期8天,对象为17位健康男性)指出,较高剂量的coq10有助于改善体能训练后的疲劳感及体能表现。 但其他随机双盲对照研究(为期24周,对象为236位乳癌患者)指出,针对治疗乳癌过程引发的异常疲劳及生活品质下降,补充常规剂量的coq10并无改善效果。 2、多囊性卵巢综合征: 多囊性卵巢综合征是处于生育年龄女性最常见的内分泌疾病,盛行率约在5%-21%。 患者常出现症状如生殖功能失调(雄激素过多症、多毛症、停止排卵、不孕、月经失调)、代谢系统异常(肥胖、糖尿病以及心血管疾病)及情绪障碍等。 临床上也发现,超过半数的患者会出现高胰岛素血症和血脂异常,大幅增加心血管疾病风险。 一则双盲对照研究发现(为期12周,对象为60位患有多囊性卵巢综合征女性),补充coq10(每日100mg)有助于改善血糖代谢、总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇数值,或许可对于患者带来有利影响。 3、帕金森氏症: 帕金森氏症是与神经传导物质:多巴胺相关的黑质纹状体退化所造成,使得大脑指令传达出现困难,进而出现运动机能障碍,但脑部的记忆及认知功能均能正常运作。 虽然帕金森氏症不一定会演变成失智症,但61%患者会出现精神症状,包括忧郁、焦虑、幻觉及睡眠障碍等。 相关研究指出帕金森氏症患者缺乏辅酶q10的机率高出正常人约4到5倍。 但截至目前,一则系统性文献回顾和统合分析发现,补充辅酶q10并无法为患者带来任何好处或减缓功能上的退化。 4、偏头痛: 偏头痛是一种慢性神经障碍型疾病,是一种反复发作型的头痛(含有一侧或两侧的搏动性疼痛),通常会持续4-72小时,据估计此疾病约影响11%的总人口。 偏头痛患者约有10-80%在发作前会出现前兆,如视力模糊、闪光、黑点、暂时性失语、运动障碍等,虽然目前医学上有方法能缓解偏头痛(非类固醇抗炎药、生物硷、止吐剂及血清素受体激动剂),但治疗效果不是完全有效,且常不被患者接受。 一则小型双盲对照研究发现,服用 coq10(为期 4 个月,每日300mg分3次),有助改善偏头痛发作次数、天数、严重度及恶心呕吐症状,而coq10组的有效反应率约47.6%,相较于安慰剂组的14.4%。研究中也做出结论,认为coq10是有效且耐受良好的天然处方。 5、发炎 发炎,意指火烧,是身体在面对外来入侵者(细菌或病毒),并执行修复的一种防御机制,常见症状就是红肿热痛痒。 慢性疾病中,几乎有90%都因慢性发炎所引发,包括心肌梗塞、糖尿病、老年失智症、癌症等疾病,尤其是肥胖,更容易引发全身性发炎,造成恶性循环。 在一则针对冠状动脉性心脏病的研究发现,服用coq10(持续12周,每日300mg)能增加体内抗氧化物的活性,并减少发炎相关激素(如tnf- 与il-6),控制发炎反应。 6、减少皱纹,美化肌肤 肌肤老化和皱纹形成原因非常多,但各种来源的自由基被认为是最大元凶,自由基就像身体内的火苗,会到处破坏细胞,在医学上称为氧化压力。 而辅酶q10具有优异的抗氧化功效,在研究中发现能有效中和自由基,还能提升细胞活力,对于预防皮肤老化,减少皱纹及修复胶原细胞有优异功效,堪称肌肤的大补丸。 7、心脏衰竭 心脏衰竭是心脏肌肉受损所造成,通常发生于心肌梗塞或其他疾病(如高血压)患者身上,会出现呼吸困难、水肿、意识模糊及疲劳等威胁生命的症状。 而在临床上发现,相较于健康者,心脏衰竭患者的心肌细胞通常有q10浓度过低的情形,因此已有多则研究发现,补充辅酶q10对心脏衰竭有显着改善作用。 其中最著名的是由clinicalinvestigation期刊所发表,结论为心脏衰竭患者在使用2mgkgperday的q10后,能改善心肌功能,并减少相关的并发症(如肺水肿)。 8、高血压 高血压常被称为隐形杀手,因为初期并无明显症状,通常要到出现脑中风、心肌梗塞,才会意识到它的危害,而在西医治疗上,因为需要终身服药,也带来许多不便及副作用。 根据h manhypertension期刊所发表一项双盲对照研究,结果发现高血压患者每日服用120毫克的q10,能有效降低9%的血压,同时还能改善血糖值及三酸甘油酯。 9、男性生殖功能障碍 男性不孕的原因当中,精子的品质问题占了大部分,而精子活力低下是最常见的原因,而研究发现连续6个月,每日补充200毫克的q10,能提升粒线体制造能量的效率,有助改善精子的活动力,提高受孕的机会。[4] 10、可有效抑制"老人臭"。 资生堂研究团队让6名65-74岁女性每日摄取100g辅酶q10,之后的四周时间内观测其肌肤释放nonenal(造成"老人臭"的根源物质)的浓度,与摄取辅酶q10之前相比浓度减少了二至三成。辅酶可分为两大类,而实验表明,这两类辅酶对于抑制"老人臭"均有效果。 ~~~~~~~~~~~~~ 建议人群自然之宝辅酶q10软胶囊 运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶q将大有裨益; 心脏病、牙周炎、肠胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患者补充辅酶q10有助于改善病情; 牙龈出血较严重者除了补充维生素c,也应该多摄入辅酶q10。 罕山游侠摘自:互动百科 ~~~~~~~~~~~~~~~ 心脏内辅酶q10的含量是预示心脏健康的重要指标 辅酶 q10于 1957 年由美国 wisconsin 州的 frederick crane 和其合作者首次从牛心脏线粒体中分离得到。 1970 年开始尝试用于治疗心力衰竭(hf),1978年,辅酶q10的确切功效被发现,被称为"营养学研究的里程碑"。 美国心脏协会调查显示:只有3%成年人心脏健康,10%的人心脏状况非常糟糕,而剩下的87%都处在心血管亚健康状态,心慌、胸闷、气短等症状极为普遍,很多人都把它当做小问题,并不重视。孰不知,小问题带来的却是心血管健康的大隐患。 作为人体本源性能量物质,辅酶q10的主要作用是驱动营养转化为能量。当心脏饥饿--缺乏辅酶q10时,营养就无法转化为能量,心慌、胸闷、气短、易失眠等症状就逐步显现出来了,如果不加以重视,任其发展,就容易引发心绞痛、心肌缺血、冠心病、心功能衰竭等重大心脏疾病。 现代医学证实:作为人体本源性能量物质,辅酶q10的主要作用是驱动人体细胞产生能量,并直接参与细胞的能量供应,是维持心脏细胞活力必不可少的物质。人体中辅酶q10的自主合成能力在20岁时达到顶峰,之后随着年龄的增长不断下降,减少最多的就是一刻不停为身体供血的心脏。其结果是人体细胞,特别是心脏细胞的代谢功能下降,各种"心力不足"现象,如心慌、胸闷、气短、易失眠等现象就显现出来了。 美国心脏病协会建议,65岁以上人群,不管是否有患有心脏疾病,都应每天坚持服用辅酶q10。国际临床试验也证实,较鱼油、卵磷脂而言,辅酶q10对心血管健康具有更直接而长期效果。 心血管健康的核心是心脏,而心脏能量的供应依赖辅酶q10。作为诺贝尔获奖医学科技,辅酶q10所引发的划时代心血管保健攻"心"革命,势必会对心血管健康带来深远的影响。 罕山游侠摘自:2017-11-23 千寻生活网 ~~~~~~~~~~~~ 为什么我们的身体需要辅酶q? 身体使用辅酶q将碳水化合物消耗的能量转变成三磷酸腺苷(atp),细胞可以用来进行体内许多重要功能。三磷酸腺苷是健康新陈代谢、骨骼和神经系统和肌肉功能必不可少的物质。辅酶q也作为一种抗氧化剂,与维生素e和维生素c和硒一样,有助于防止自由基对细胞的损伤。 辅酶q10可以作为膳食补充剂,包括硬壳和软凝胶胶囊,口服喷雾和药片。辅酶的潜在好处包括帮助治疗高血压和心脏衰竭;增强艾滋病毒感染者或艾滋病患者的免疫系统功能;改善慢性疲劳综合症的症状;减少高胆固醇血液中水平;协助治疗癌症,或保护器官免受有毒化疗药物的影响;治疗牙龈疾病;治疗年龄相关的黄斑变性(amd),这种疾病会导致老年人视力丧失;帮助阿尔茨海默氏症患者;治疗帕金森病;增加精子数量和能动性;预防或治疗偏头痛。


在很多人眼中,鼻炎一旦发作,必然鼻涕一把泪一把。但是有一种鼻炎,鼻腔十分干燥,偶尔有一些分泌物,其间还夹杂血丝。这就是萎缩性鼻炎。这种萎缩性鼻炎有时候还是一般鼻炎持续发展的结果。其实,这种鼻炎除了给人带来感官上的不适外,还会散发出恶臭,严重影响患者个人形象和社交。这是萎缩性鼻炎诸多症状中最令人难以忍受的。 萎缩性鼻炎的典型症状 1、鼻孔堵塞 脓痂堵塞鼻腔可致鼻塞,或因鼻粘膜的神经感觉迟钝,即使取除脓痂,空气通过亦不易觉察,而误认为鼻塞。 2、鼻及鼻咽部干燥感 这是由于鼻黏膜的腺体萎缩,分泌物减少所致。 3、鼻分泌物 萎缩性鼻炎的分泌物通常显现出块状以及管筒状的脓伽,不能扣出,口出会使的鼻腔流血。 4、嗅觉障碍 嗅觉多减退或消失。这是由于嗅区粘膜萎缩或干痂阻塞引起。 5、头痛、头昏 由于鼻甲萎缩,鼻腔缺乏调温保温作用,吸入冷空气刺激鼻粘膜,以及脓痂的刺激,皆可致头痛头昏。 6、呼气恶臭 因脓痂下细菌繁殖生长,脓痂中的蛋白质腐败分解,产生恶臭气味,称臭鼻症。 以上是萎缩性鼻炎最典型的几种症状,当治疗不及时,鼻变态反应经咽鼓管波及中耳腔; 鹊后通鼻膏这是一种中医的疗法,纯草本,没啥副作用的。比冷冻、激光等手段虽然可以改善鼻炎症状,但该类技术易复发,愈后有疤痕,好多了。最早出于《滇南本草》中,记载着祛风,燥湿,消肿,止痛。主治治头痛,齿痛、鼻渊等。其中川白芷、老苍子、芝麻油等要有10钱,金银花、辛夷花、甘草、鹅不食草、野菊花、薄荷等要有5钱,当然也少不了一些名贵药材;适合急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等各种鼻炎。 此外, 注意睡觉房间的温度要适中,宁可偏热,不可太冷。 睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。 睡觉时要注意身体的保暖,特别是脚的保暖。 早晨起床时应即加衣服 起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。 洗澡或洗发后,尽速擦身体及吹干头发,马上把衣服穿好。 远离萎缩性鼻炎从现在做起 如果你经常有打喷嚏、流鼻涕,头疼头晕、眼胀流泪等现象,或者确诊为过敏性、急性、慢性、萎缩性、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等,试过无数方法依旧反反复复,添加赵医生微信: 咨询了解。


幼儿园家庭教育小知识 著名教育家苏霍姆林斯基指出:父母是创造未来的"雕塑家",儿童的"基石"是由父母双手奠定的,教育好自己的子女是一个公民的基本义务。当前,如何把自己的孩子培养成才、让孩子赢在起跑线上已成为每个家长迫切关注的问题,但大多数家长往往缺乏科学的教子方法,他们仅凭个人的直觉和某些传统经验来施教,这使得家庭教育出现了许多问题,产生了许多误区,时代发展到今天,我们应该换一个新的思路,接受新的教育思想,更新自己的教育观念,走出家庭教育的误区。 一、走出宠爱过度的家庭教育误区。 家长们对孩子百依百顺,要什么给什么,千方百计地满足孩子的需要,视孩子为心肝宝贝,不能让孩子受一点"委屈"。如:周末,一位年轻的母亲从幼儿园里接她的孩子,发现孩子的脸上有轻微的伤痕,便问:"是不是幼儿园的小朋友抓伤的?"孩子点点头,母亲火了:"为什么不抓他?"之后有去找了老师...真是可悲啊!家长这么"爱"孩子,能养成良好的品德吗?能适应社会的要求吗?父母的爱心固然可钦可佩,但是父母们应该好好想一想,这样"爱"孩子,后果会怎样呢?作为父母必须清醒的认识到:这样做不仅伤害了孩子的心灵,还干扰了孩子的健康成长!教育家马卡连柯说:"一切都给孩子,牺牲一切,甚至牺牲自己的幸福,这是父母给孩子的最可怕的礼物。"无产阶级革命家刘少奇同志的孩子在上小学时,正值三年困难时期,学校伙食差,孩子身体渐渐瘦弱,保育员建议刘少奇把孩子接回家住,但被刘少奇拒绝了。他说:"孩子只有留在艰苦的地方,才能受到锻炼和考验。"由此可见,老一辈革命家对孩子的爱,是一种理智的爱,一种真正的爱,希望家长们在借鉴的基础上,对幼儿爱得适当,爱得合理,爱中有教,教中有爱,这样才能使幼儿得以健康成长。 二、走出智力第一的家庭教育误区。 把幼儿培养成才,是天下父母的共同心愿,也是广大家长辛苦劳作的精神寄托。但是,不少父母对幼儿的教育偏重智力因素,只注重知识的灌输,对制约其成长的其他因素则很少过问。认为孩子只有上大学才有出息,才能出人头地,于是整天让三、四岁的孩子背唐诗、背宋词、认汉字、算加减,扼杀了幼儿爱玩的天性,阻碍了幼儿的全面发展。智力是能力的核心和灵魂,发展幼儿的智力、培养幼儿的能力固然重要。但是,如果家庭教育只注重智力因素,结果可想而知。相反,若能从全面发展入手,培养他们的自信心、进取心、坚持性、自制力和勇敢精神等,如:在日常生活中让幼儿坚持自己的事情自己做,使幼儿相信自己的力量,并予以表扬和鼓励;当幼儿在做某件事情、因其他原因半途而废时,就应及时地给予督促、鼓励,使他们坚持把事情做完做好;在游戏中让幼儿担任某些他们不喜欢的角色,以使他们的行为服从集体要求等等,这样就能使他们的正常智力得以充分地发挥。 孩子们最怕寂寞无聊、闷着没事,他们有一种强烈的愿望,总想投入到某项最喜爱的活动中去。当孩子们专心致志地投入到某种喜好的活动中时,他们的内心就会充满"成就感",愉悦之情溢于言表。家长应该了解并尊重孩子的意愿,为孩子提供自由探索的天地和活动场所,并进行热心的鼓励。因为兴趣、自信是进步的动力。即使幼儿没有超常的智力,只要有较好的心理品质,将来也可以成才,反之,将来有可能无所建树,甚至成为"废品"。作为父母,要想使自己的孩子有出息,就必须在培养幼儿智力因素的基础上,注重幼儿的全面发展。这样孩子在幼儿时期就受到了科学的家庭教育,他们将会受益终生。 三、走出氛围不良的家庭教育误区。 随着社会的飞速发展,家庭教育的另一个恼人的问题是,一方面家长们希望孩子成才,而另一方面家庭的氛围却不利于孩子成长。如:有的家长经常搞窝里斗,闹家患,打离婚,给幼儿的心灵造成创伤;有的家长则整天忙于工作、事业或做买卖赚钱,对孩子不管不问、放任自流,甚至在孩子面前也不检点自己的行为...俗话说:"身教重于言教"、"榜样的力量是无穷的"。父母的形象对幼儿的影响是巨大的,往往超出人们通常的认识。许多幼儿的性格、作风、行为习惯之所以很像父母,遗传并非起决定作用,而主要是从父母的言谈举止、待人处事中,受到潜移默化的影响而逐渐形成的。幼儿平时是很善于模仿的,他们对事物好坏的辨别还比较差,只要是父母和老师说的或做的,就认为是好的、对的、美的。他们每天都在用最精细的眼光去注意生活中的一切问题和观察着大人的一举一动、一言一行,一切都想模仿,一切都想学。于是,父母便成了他们学习的示范老师。父母的一举一动、一笑一颦,都像一张张生动形象的图谱一样展示在幼儿们面前,幼儿从中模仿父母待人接物的方式,逐渐形成自己的是非标准、善恶观念和行为习惯。所以,有人也把这个时期的教育称为"图谱教育"。如果父母在各方面的表现是良好的、适当的,幼儿看得见,学得着,耳濡目染、潜移默化,久而久之,幼儿就会受到良好的家庭教育,并健康地成长起来。否则,正如鲁迅所指出的:"父母的缺点,便是子孙灭亡的伏线,生命的危机。" 附加小知识: 幼儿园家庭教育小知识 1、提供民主、和谐的家庭气氛与支持性环境。让孩子感受到亲情的温暖,激发其对家的向心力与荣誉,以建立一个良好的学习环境。 2、父母对孩子的行为要关心。当孩子显示出特殊才华时,要及时鼓励辅导;当孩子有了一些不良行为迹象时,要立即协助指导。 3、接受孩子的错误和失败。对孩子要有信心,孩子的信心是成功的保证,在孩子错误或失败时,父母要更具耐心,帮助他渡过难关。 4、激发孩子的学习动力,培养生动、积极的学习意愿。设法引起孩子的学习兴趣,用赞美、鼓励的方式,让孩子自动自发的学习。 5、让孩子有机会动手做。亲手做的学习效果往往比直接教导要好,设法指导孩子实际操作,享受动手做的乐趣。 6、父母应以身作则,树立典范。有怎样的父母就有怎样的子女,做孩子的楷模,安排有意义的活动,亲子共同学习、共同成长。 7、容许孩子有不同的意见和新奇的想法。鼓励孩子说出自己的意见及不平凡的想法,父母要能包容和接纳。 8、维护孩子身心健康。身心的健康是孩子成长的基础,适当的营养及运动是必须的。 9、提供孩子选择的机会,练习如何做选择。让孩子有机会参与家中重要的决定与讨论,也让孩子能自己选择一些活动。 10、教孩子独立学习的技能。 与宝宝沟通的几种方法 1、合理满足法:对宝宝合理的需求,尤其是学习、探索环境的欲望要给予充分的满足。一方面,应当重新检查一下房间的安全情况,以排除任何可导致危险的隐患。有些东西如刀、药品等,与其大喝一声"不许动",不如让宝宝看不见;另一方面,可以在室内外创设各种相对固定的小"功能角";如茶几上的积木、拼插玩具等组成的"巧手角";一些图书、画报、录音机构成的"阅读角";画板、纸笔构成的"图画角";一套大小、质地不同的球和一个简易的篮球架就成了"运动角" 等等。不要刻意教给孩子什么,而要为孩子创造一个富有探索性的学习空间。 2、转移注意法:对待孩子不合理的要求或有危险的活动,应当尽量避免正面冲突,可适当采取转移注意的办法进行软处理。如打开电视机看一些有趣的节目,煞有介事地和布娃娃说话,给他最喜欢的一件玩具,或者干脆带孩子离开当时的环境等等。当然,对于一些无关紧要的小事,可以故意让他赢上一、二个回合,以满足他"当家作主"的愿望。 3、故意冷淡法:有时宝宝会故意做一些恶作剧,以观察您的"有趣"反应。不让他打开电冰箱,他就故意当着您的面把冰箱打开,然后等着您的发作,他好看"热闹"。这时,您应当故意装作看不见,当他讨个没趣后,就会停止这种恶作剧。 4、后果惩罚法:即运用宝宝行为后果本身,自然而然地惩罚他的行为。如他非要去摸热水瓶,您不妨把瓶塞打开,拿着他的手在瓶口上方,当他感到烫时,就再也不会想要热水瓶了。 5、适当说"不"法:上述一些方法并不等于可以让孩子为所欲为。在某些情况下,适当地说"不",体现您坚定的态度和意志,向他提供学习服从的机会,因为学会服从也是一种能力。当然,在您做出行还是不行的决定之前,要充分考虑他的心理承受能力。适当说"不",等于给宝宝适量的维生素"n"(即no,英文"不"),这对于宝宝的心理健康是一种有益的营养素。


甲减疾病、甲低是否会遗传? 甲减疾病、甲低是否会遗传?甲状腺功能低下减称甲减疾病或甲低,今年是虎年,是吉祥年,所以要虎宝宝的特别多,但是患者甲减疾病的人们,也想要虎宝宝。最近我们甲状腺疾病专家叶主任,接到很多电话,咨询有关甲减疾病(甲低)是否会遗传给宝宝。以下是专家给甲减疾病患者对甲减疾病、甲低是否会遗传的答复。 妈妈问:叶主任你好!我在怀孕前得了甲状腺肿疾病大疾病,去检查医生说是甲减疾病,但是没有去管病情。一直到2010年生下宝宝3个月后脖子肿大明显,才去检查,确诊为甲减疾病。我想知道甲减疾病是不是会遗传?对宝宝的有没有影响? 专家答:甲状腺功能减退(甲减疾病、甲低)是可以遗传的。而且孕妇甲状腺功能减退(甲减疾病、甲低)有可能影响孩子智力发育。建议带孩子去医院进行检查,注意向医生说明你孕期的情况。 无论甲亢或甲减疾病、甲低,病情轻者均不影响怀孕,但其流产或死胎率较高,病情严重的男性患者可出现性欲减退,阳痿,精子数目减少及不育,女性患者甲低时多为月经过多、过频。如不治疗, 也可导致不孕。 如果孕妇发生了甲状腺功能减退(甲减疾病、甲低)、减退症,这时胎儿的影响比患甲亢更大,胎儿的流产率和围产期死亡率增高。 甲亢或桥本氏病等自身免疫性疾病,有可能会遗传,但大多会生1个健康的孩子的。现在生孩子后会有甲状腺疾病筛查检查,即使有病,如能及时发现,孩子得到及时治疗就行。 桥本氏甲减疾病会遗传,但有的甲减疾病如果是由于合成甲状腺激素某个环节上障碍所引起,有的也有遗传。一般新生儿出生后20-60分钟tsh会有一个生理高峰,1-4 天逐渐下降,所以最好在出生30分钟内或4-7天化验。患有甲减疾病的孩子治疗的越早越好。 常见的甲状腺疾病,如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、桥本氏病(慢性淋巴性甲状腺炎疾病,多有甲状腺功能减退)等,属于自身免疫性疾病,不仅有甲状腺功能的异常,且有免疫功能的异常,血清中含有高浓度的抗甲状腺球蛋白抗菌素体和抗微粒体抗体。这些抗体可通过胎盘,进入胎儿体内,导致新生儿甲状腺功能减退。母亲产后由于免疫功能的变化,可使甲亢和甲减疾病的病情加重。母乳具有浓缩碘的能力,通过乳汁,如甲减疾病、慢性甲状腺腺炎,会影响乳汁向婴儿提供碘,导致婴儿碘的不足,发生甲状腺功能减退,而波及脑组织和骨骼的发育。因此这种情况,不宜母乳喂养。 患甲亢的病人,产后往往病情加重,需要加大抗甲状腺药物剂量,药物可通过乳汁影响婴儿的甲状腺功能,如他巴佐母乳中浓度高于血中浓度3倍,因此每日服用较大剂量时,也不宜哺乳。母亲服放射性131碘治疗,该药亦会通过乳汁,引起婴儿甲装腺功能减退。因此患此病的产妇不能喂乳。 甲减疾病、甲低是否会遗传?只要患有甲减疾病就说明自己的甲状腺功能不够了.自然会影响自己和孩子.但是如果在怀孕期间服药合理,能保证指标在正常范围之内,对孩子的影响会小一点.至于到底会影响多少很难量化,毕竟我们化验的那几项也只是一个复杂能量转换体系的几个简单的量化指标.也就是说如果得了甲减疾病,就算是服药到了正常数值,也不能说这个病对孩子就绝无影响了,毕竟还有一些损害是这几个数值表现不出来的.至于那两项检查,也不是专门针对甲减疾病的,是针对所有有可能胎儿不好的孕妇的。 以上知识由广州武警甲亢医院为您免费提供,如果您想更快、更全面的了解与《甲减疾病、甲低是否会遗传?


随着秋季开学到来,为进一步推进"护校安园"行动深入开展,加大对中小学生的法制宣传教育工作力度,增强广大师生法制意识和安全意识,全力构建和谐文明校园。近日,红古区海石湾司法所开展了青少年法治宣传教育活动,提高青少年抵御违法犯罪的免疫力,遏制违法犯罪案件的发生,促进社会秩序稳定。活动中,海石湾司法所工作人员在学校门口、校园里,向老师、家长和学生散发关于加强青少年法治教育的宣传单,向他们普及有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》等与青少年密切相关的法律法规知识。还为同学们讲解了青少年犯罪心理、青少年犯罪的特点及预防,列举了仅仅因为哥们义气、一时冲动、打架斗殴致人死伤,为几块钱铤而走险实施抢劫,最后受到法律严惩的案例。通过这些活生生的案例,告诉同学们要慎交友,勤思考,明是非,珍惜美好时光,努力学习,做一名有益于社会的人,自觉同违法犯罪行为作斗争。并认真解答了前来咨询青少年法律权益的家长,引导他们前往海石湾寻求进一步的帮助。此次活动,受教育师生、家长1000余人,发放宣传资料2000余份。通过开展活动,切实提高了广大师生的安全防范意识,为校园周边整治工作打下坚实基础,受到广大师生、家长朋友的一致好评。


大家好,欢迎来到我的百家号"历史中的一壶老酒"。今天小编为大家讲解一下金国人干了什么?让成吉思汗拖垮的蒙古起死回生。成吉思汗自从发动第一次西征开始,蒙古人征服世界的伟大壮举就此开始了。了解国历史的人都知道,在成吉思汗第一次发动西征的时候,东面的金国虽然受到了重创,但实力还是在的,还是不能小看的,成吉思汗西征的时候就不怕金国趁虚而入吗?在西征花剌子模的时候,蒙古就已经和西夏、金国打了很多年的仗。成吉思汗攻打西夏的原因很简单,因为他实力最弱而且还控制着丝绸之路的起点。冷兵器时代,游牧人民生产力达不到一定的标准,只能不断地在农耕区获得生活物质。西夏和蒙古国的实力不对称,相互来往是不可能的,只有被抢的份了。可即使西夏的实力最弱,成吉思汗还是没能轻易的拿下来。金国的泱泱大国,实力是蒙古国比不了的,而且以前蒙古国人还在金国当过奴役,还将成吉思汗的先人俺巴孩汗钉在木驴上,使其钉死在上面。而攻打金国需要噱头,成吉思汗便以此为噱头,以报仇之名进行抢劫。一开始蒙古人只敢在边境进行骚扰,后来随着卫绍王完颜永济即位后,朝政被他管理的一塌糊涂,百姓苦不堪言纷纷起义,蒙古人这才慢慢的放肆。就算金国的朝政在走下坡路,蒙古人还是不敢轻易进攻。蒙古军队跨国长城后就开始水土不服。首先,攻城对于蒙古士兵来说百害无一利,但对于金国来说是没有任何困难,因为他们早就已经农耕化了。经过多次的战争,蒙古国最终取得了胜利,但付出的代价是平原野战不可估量的。蒙古铁骑之所以能横扫欧洲靠的不是起兵的机动性强,军中体制先进,最为重要的是对后勤的需求量小,经常"屯数十万之师,不举焰火"。其中的奥秘就在蒙古人均已马奶、羊奶为军粮,墓群可以跟在部队的后面,这比运粮食轻松太多了。但是到了农业区,牧群没有足够的粮草,就像枷锁一样捆绑了蒙古军队的手脚。然而金国河北、塞外土地的丢失,数百万金人向南迁移,依靠黄河天险和城墙堡垒与蒙古军队打着持久的消耗战。北方的汉人开始纷纷结寨自保,金国人统治了近百年的黄河流域,汉人已同金人无异。但面对来势汹汹的蒙古人,金、汉民族之间的问题就变成了不必要的矛盾,汉人开始拥护金人对抗蒙古人,于是蒙古军队就被迫陷入了人民战争的大海中。金、蒙展开了拉锯战,但对当时的社会生产的毁灭性的破坏,蒙古人长久以来是依靠战争来获得财富和物质,但这样下去蒙古人就没办法获得财富和物质。所有国家都有一个致命的缺点,所有的帝国、汗国都是以军事家族为核心的联盟部落。部落首领必须带着所有人不断去抢夺土地和财富才能保持现有的状态,一旦失败,部落内部就会四分五裂,国家就会慢慢的消亡。蒙、金之间的战争让成吉思汗意识到长此以往他们就会轻而易举的消灭蒙古国建立的联盟。金国只需要长时间坚持清野,蒙古国就会不战而败,但这样对双方都毫无益处。金国试图通过掠夺宋朝的土地来弥补败给蒙古国的土地。但金国因为和蒙古国战役的失败,实力大不如从前。金夏两国一直都是友好和平,金国居然会向西夏开战,一打就是十几年。蒙古国居然向西夏和解,还扶持了耶律留哥为"辽王"。金国曾派人讨伐过耶律留哥,没想到是战败后竟然被蒙古国给策反了。金国四面受敌,得利的自然是蒙古国。从此成吉思汗封木华黎为国王,让他专打中原战争,自己则带领大军专心攻打花剌子模。


儿童抑郁虽然在现在不是非常常见,但是仍然会有一部分儿童会出现抑郁的情况,当儿童出现抑郁家长一定要引起重视。当儿童出现抑郁的情况时会对儿童的身体以及成长发育有严重的危害,一定要及时的进行治疗。儿童抑郁最常见的症状有坐立不安,烦躁容易哭闹,无法集中精神学习等情况。 现在社会发展非常的迅速不论是儿童还是成人都会有着非常大的压力,成年人可以很好地管理自己的情绪排解自己的压力,但是很多儿童没有办法,或者是不懂得如何去表达自己的压力就会出现儿童抑郁的情况。当儿童出现抑郁的情况时,家长朋友们一定要引起重视,因为当儿童出现抑郁,就会非常严重的影响到儿童的身体健康以及成长发育。很多家长不知道儿童抑郁都会出现哪些症状。以下内容为您解答儿童抑郁的症状有哪些?希望可以帮助到广大儿童以及家长朋友们。 第一,不论任何人出现抑郁的情况时首先和心情以及性格有很大的关系。当儿童出现抑郁的时候他们的情绪会变化的非常的大,原本活泼的小朋友会变得非常的内向,这时候家长朋友们就需要引起重视了。除了性格的改变以外儿童对外在表达情绪的办法就是哭闹,所以儿童抑郁的时候,有可能会出现哭闹的情况。 第二,抑郁会严重的影响到睡眠。一般情况下儿童的睡眠质量应该是非常好的也是比较容易入睡的,但是如果出现抑郁的时候那么有可能会导致儿童没有办法很好的入睡。或者是睡眠质量比较差容易做梦容易醒等情况。 第三,其他的身体症状。儿童抑郁首先会影响到儿童的食欲,当儿童抑郁的时候会出现食欲不振体重减轻精神力不集中等症状。 以上三点的内容就是为广大家长朋友们针对于,儿童抑郁的症状有哪些的相关解答。相信通过这篇文章广大的家长朋友们应该能够了解到儿童出现抑郁的时候会有哪些症状。抑郁焦虑不是成年人的疾病,很多小朋友们也会出现这个抑郁的情况。抑郁不仅和个人的性格特点有关系也和家庭以及生活的环境有关,所以家长朋友们要为小朋友提供一个良好的生活以及学习氛围,多与孩子沟通和孩子做朋友可以让孩子放心大胆的倾诉。


在风和日丽、空气清新的日子外出跑步固然是身心俱快,但要是碰上雾霾天气,却仍按捺不住奔跑的心,你可能就会考虑佩戴口罩跑步了。然而,市面上的口罩林林总总,作为跑步者的你应该选用什么口罩呢? 施延昭是北京智能康复工程技术研究中心步态实验室的人体力学工程师,工作之余热衷于在室外跑步。在雾霾不严重的时候,施延昭尝试过戴口罩跑步。为了比较不同口罩的效果,他采购了来自世界各地的10多种口罩,并进行了试戴。据他概括,不"侧漏"是口罩的基本要求;不"上漏"是口罩的核心要求;不憋闷则是跑步者的基本诉求。 在经常遭遇雾霾的北京,哪些口罩可以满足这些需求,让跑步者在做好防护的前提下保持运动?施延昭对不同的运动强度下佩戴不同口罩对呼吸难易的影响进行了测试,希望给在雾霾天锻炼的跑步人群提供参考。 一般来说,有中国kn95或美国n95认证的口罩应该有足够的滤霾功能。其中,"n"指 not resistant to oil, 即不能用于抵抗油性物质。在类别为"n"的前提下,"95"的意思是指用0.3微米的干燥氯化钠颗粒对口罩进行测试,至少有95%的颗粒能被口罩隔绝滤除。由于n95测试时所采用的条件是按工地中可能遭遇到的最坏条件安排的,日常防pm2.5应该不在话下。而对于佩戴口罩走路和跑步的人而言,防霾口罩重要的是不憋闷和不漏气:憋闷的话,就无法坚持运动,而漏气的话,口罩的过滤功能就形同虚设了。 过滤能力与吸气能力应该是一对矛盾,想要运动时呼吸舒服,又想要很强的过滤能力,或许是鱼与熊掌不可得兼的事。施延昭的测试同时考虑了口罩的密闭性和佩戴口罩跑步时跑步者的呼吸顺畅度。在实验中,受试者戴不同的口罩在不同的强度下运动,研究者则记录受试者达到呼吸不畅时的运动强度。鉴于受试者间的身体素质存在个体差异,研究者用百分比来定义运动强度的大小。 运动强度的常规测试指标是心率。当肺吸入氧气后,气体会在肺泡发生交换作用,也就是说血液会摄入氧而排出二氧化碳。血液中的血红蛋白载氧后,心脏通过泵血,将血液通过动脉和毛细血管输送到肌肉组织处。运动强度越大,受神经系统等的调控,单位时间内心脏的泵血次数会增加。在国外,心率一般多用于监控锻炼时运动强度的变化。 理论上,研究者需要测试出心率的极限值,然后用百分比来划分运动强度。由于测试心率最大值有很大的风险性,一般也欠准确,所以施延昭团队采用了更准确的测试方法-测试血乳酸。乳酸是运动过程中人体的重要产物,也是产生疲劳感的一个主要因素。乳酸由肌肉产生并进入血液,随着运动强度的增大,血液乳酸浓度也增大。目前,在欧洲和美国,测试跑者跑步能力的最准确手段就是测试血乳酸。 在施延昭的实验中,受试者的血乳酸测试结果被用于定义不同的运动强度。在测试现场,研究者用跑步机控制速度,并通过心率监控运动强度,血乳酸浓度则用于计算运动强度的百分比,并使用常用的跑步训练强度监控体系标准对运动强度进行划分。 如图所示,颜色从绿、黄、橙、到红代表跑步的强度越来越大,走路基本都在60%以下。绿色区域是人极限跑步强度的60-70%,是人慢跑时消耗脂肪的主要强度,也是放松跑的主要强度,所以大部分人跑步时都用这个强度。黄色是介于中速跑跟慢跑之间的速度强度,对应最大运动能力的70-80%。此强度下,人会有一点点困难感,但不十分明显。橙色强度达到最大强度的80-90%,代表中速跑的强度,此强度下人会明显感觉吃力,跑步时与别人交谈非常困难。最后的红色区域是最大强度的90-95%。属于快跑强度,接近冲刺强度,一般间歇训练时才会使用。这个强度下疲劳感会最强,受试者坚持不了多久。 那么,市面上的口罩分别能满足什么强度下的呼吸需求?目前,施延昭已对五款口罩进行测试。 施延昭在"科学家与媒体面对面"活动中展示的初步测评结果。图片中各个口罩照片所处的位置反映了佩戴者最高能在何种运动强度下保持呼吸顺畅。 如图所示,左侧的四款口罩中,下方的黑色口罩呼吸效果最好,佩戴者能在较高运动强度时保持呼吸顺畅。在它上面的透明的口罩效果尚可,佩戴时比佩戴普通口罩时容易呼吸,可以在次中速跑时使用。最上方的一种3m的白色口罩和一种日本口罩只能在很低运动强度时使用。这几款由于是立体设计,基本都比较密闭。相比之下,右边那款黑色的普通棉布口罩,则是"通气最好"的,佩戴时呼吸非常通畅-对,它四面漏风。这种廉价的口罩本身不满足防霾的前提,因此最终被研究者从测试评价体系中剔除。 施延昭对这五款口罩分别进行了介绍分析,各项指标的优劣总结如下图: 这款口罩产自英国,宣传称使用带静电的纤维面料,设计专为户外运动使用。口罩的过滤层是可更换的,配有两个呼吸阀,用于降低吸气难度。口罩形状有助于脸部贴合,且其鼻夹部分可根据使用者的鼻子形状进行调整,是鼻梁与面颊之间的空隙得以被尽量封住。材料硬度适中,没有过软容易变形或过硬导致不舒服的问题。生产商称口罩能过滤80%以上的0.3微米颗粒。虽然过滤效率不及95%,但估计在雾霾不太严重时已经够用。雾霾严重时,就不要外出运动了。 这款赛车口罩的舒适感和密闭性都很好,呼吸在行走、慢跑、次中速跑时都没有任何问题,也许是它的呼吸阀帮了很大忙。佩戴这款口罩时,受试者在达到80-90%的运动强度时(橙色)开始有呼吸困难感,所以可初步估计80%及以下的跑步强度时可以使用。可惜的是它价格偏高,很难被广泛使用。 透明口罩 这款透明口罩产自新加坡,具有呼吸阀,可更换滤片。宣传称可以根据脸部形状任意剪裁,还可用热水加热后塑形。由于口罩整体透明,滤片也采用白色设计,所以脏了需要更换时会很明显。这款口罩的舒适性一般,戴完后脸上会留下口罩印迹,但密闭性很好。在常速行走时基本没有呼吸困难感觉,在慢跑时也基本没有问题。当在70-80%跑步强度运动时,有轻微呼吸困难感觉,因此估计它可使用的极限强度是75%左右。此外,这款口罩可以给5岁以上的儿童使用,算是一大亮点。 这款知名的单阀口罩是有呼吸阀的,从理论上讲在一定程度上能帮助自然呼吸,而且价格比较便宜。口罩外形很立体,上部有鼻压条。过滤百分比是90%,但同时考虑过滤性与呼吸通畅性,这款口罩也应该是可以接受的。3m这款口罩的密闭性很好的,只是舒适性一般,绷带设计压着耳朵比较难受。在行走时使用没有问题,在慢跑60-70%的绿色运动强度下勉强也可以呼吸,但在升至70-80%的黄色运动强度后呼吸很困难,跑步强度难以继续。 这款立体口罩来自日本,密闭性很好,舒适性也不错,呼吸效果与上款单阀口罩类似。 这款口罩耳朵部位的舒适性不错,但也于事无补-口罩的密闭性几乎为零,无论走路还是跑步时漏气现象严重。即使材料有99%的滤过能力,在这种漏风的结构下,大部分雾霾都会被吸进呼吸系统。所以雾霾天气下不建议用作防护佩戴。 施延昭表示,接下来他会抽时间把剩下的5款测完。在下一个实验,他会测试戴防霾口罩和不戴口罩在走路时吸氧量的不同。为了使测试尽量准确,实验会在氧仓实验室中进行。希望他和实验室中研究人员的努力成果,能为与雾霾抗战中的城市人提供一些参考价值。 链接:  本文版权属于果壳网(g ),禁止转载。


日常引发盆腔炎的因素有很多种,而痔疮因为肛门和阴道接近往往会导致病情大量繁殖,直入阴道,引发各种炎、盆腔炎等妇科炎症。 盆腔炎在医学上分为急性和慢性两种。慢性盆腔炎往往是急性期治疗不彻底迁延而来,因其发病时间长,病情较顽固,外阴部的细菌可以逆行感染,通过子宫、输卵管而到达盆腔。日常生活中常会引起盆腔炎的原因有以下几方面。 月经期不注意卫生:月经期间子宫内膜剥脱,宫腔内血窦开放,并有凝血块存在,这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生,使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸,或有性生活,就会给细菌提供逆行感染的机会,导致盆腔炎。 产后或流产后感染:分娩后产妇体质虚弱,宫颈口因有残血浊液流出,未及时关闭,宫腔内有胎盘的剥离面,或分娩造成产道损伤,或有胎盘、胎膜残留等,或产后过早有性生活,病原体乘虚侵入宫腔内,容易引起感染;自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长,或有组织物残留于宫腔内,或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。 邻近器官的炎症直接蔓延:最常见的是阑尾炎、腹膜炎时,由于它们与女性内生殖器官毗邻,炎症可以通过直接蔓延,引起盆腔炎症;患慢性宫颈炎时,炎症也可通过淋巴循环,引起盆腔结缔组织炎。 以上是日常生活中容易引起盆腔炎的因素,而痔疮也有引起盆腔炎的可能,如患有痔疮的女性朋友没有及时治疗,病情加重,会导致贫血、皮肤湿疹、直肠癌等,还会引起各种妇科炎症,对于常见的妇科炎症可以使用中药栓剂去治疗,如康妇消炎栓等。最后,提醒女性朋友千万不可忽视,痔疮也会诱发盆腔炎。


【汉朝风云】西汉三杰到底有何过人之处 说起汉朝的建立就离不开西汉三杰张良(字子房)、萧何、韩信这三个人的名字。汉高祖刘邦曾问群臣:"吾何以得天下?"群臣回答皆不得要领。刘邦遂说:"我之所以有今天,得力于三个人运筹帷幄之中,决胜千里之外,吾不如张良;镇守国家,安抚百姓,不断供给军粮,吾不如萧何;率百万之众,战必胜,攻必取,吾不如韩信。三位皆人杰,吾能用之,此吾所以取天下者也。 韩信具有超人的军事指挥才能。韩信可以说是千古难得的军事帅才了,他能够把弱小的军事力量的潜能发挥到极致,以至于最后在垓下设下十面埋伏将不可一世的楚霸王项羽彻底击败,一举奠定了建立汉王朝的基础,这是与他超人的军事指挥天赋分不开的。他曾经在与刘邦的闲谈中认为刘邦只有指挥十万军队的能力,而就他自己指挥军队的能力而言,却没有数量限制,指挥的军队越多越好(这就是"韩信将兵,多多益善"成语的来历)。但韩信作为一位军事统帅勇有余,但智不足,终于在未央宫阴谋中死于吕后之手,真可谓"英雄一世真豪杰,辜负胸中百万兵"!史书里或多或少影射韩信有谋反的倾向,我认为这是天大的千古奇冤。从韩信的条件来看,他若真想造反,一百次也反成功了,可是他却始终没有反,直至被害死。 萧何具有镇守国家安抚百姓的能力。西汉三杰里的萧何治理国家的行政才能就不用说了,刘邦说的"镇守国家,安抚百姓,不断供给军粮,吾不如萧何"这句话就是对他的最确切的评价。尤其令人拍案称奇的是,他的卓有成效的施政方针不但没有随着他的辞世而重蹈人亡政息的惯例,甚至他的继任者曹参对萧何生前制定的各项法规、方针政策一字不改而自己只管吃喝玩乐,竟然也能政绩斐然、国泰民安。以至于这段脍炙人口的典故成了流传至今的成语"萧规曹随"。由此可见萧何的治理国家的行政才能是多么卓越!说起来萧何对汉朝的建立所作的最大贡献莫过于现在家喻户晓的"萧何月下追韩信"的典故了韩信这位旷世帅才由于被刘邦大材小用地当作仓库管理员使用,被气得不辞而别,后被年老体弱的萧何星夜追回拜为元帅的千古美谈。但令人极为遗憾的是,在韩信问题上名扬后世的萧何在后来却因为韩信问题而为后人所诟病,那就是萧何明明知道韩信不会谋反,却在个人进退利害的考虑下与吕后一起设下圈套谋害了韩信。这就是令人感慨万千的"成也萧何,败也萧何"成语的来历。


作者:闫振铎 系统地看了白羽平从学画到现在的大量作品,感觉他有一个对所谓"学院艺术"的情结,就是对基础训练和艺术形式完美的追求,这倒不是说非得面面俱到,但从他开始画画 ,一直到上民院,后来到美院进修,基本上是一脉相承。从这段时间的作品可以看到,他已经不是简单的模仿学院的东西,特别是在速写、素描和一些不过分深入的作品中看到了他的主动捕捉和把握的能力。早期利用油彩这种材料之后,作品的主动性就不如素描、速写那么精彩。直到高研班的时候,可能经过了一段自己的实践,明显在油画这方面,有了很大的一个进步。看他在上民院前,八几年的作品。恰好赶上了中国美术界特别活跃的那段时期,各种形式对他是有些影响的,他也做了各方面的尝试,看得出那些东西让他有些感受,尽管受别人影响的痕迹很重,但还是有状态的。说明他的思维很开放,在当时很有可能把自己的感受完全打开、打通。后来,在九几年几次走进院校进修之后,那种感受又慢慢的收回去了。当然,这个收回有了相对成熟的判断和取舍,特别在风景画方面,因为他太熟悉自己所表现的对象,对这个题材就不只是技术、技巧的制作,没有停留在表面的华丽或工整,而是充满了感情,挖掘了那块土地给他的更深层次的感受,是一种情怀的体现。由这里隐约可见他的创作思路、视野逐渐的开阔起来。白羽平最早给我印象的作品,是他在美院进修班的毕业创作。在他们整个毕业作品展里面那张画就算比较另类了。这方面有赖于对生活本身的熟悉程度,再一点是他的处理手法打破了学院的习惯模式,虽然造型上还是追求严谨,但已经很强调画面的妆饰性了。由此,他就进入大伙的视线引起关注。他真正公开展示自己艺术追求的作品主要是风景画的创作,家乡的风景让他十几年来乐此不疲,也卓有成效。2000年北京画院要在社会上引入几位专职画家,白羽平是候选人之一。评选的第一个业务条件是要求有扎实过硬的绘画基础。学院教育从造型意义上讲具有非常优良的传统。扎实的绘画基础是油画创作具有多种可能的一种准备,也是清除创作障碍的一种手段。白羽平首先具备了这一点。当然不止于此,有基础的人太多了,更重要的还要评价和观察这个人的艺术追求和艺术创作的趋势,技术、艺术两相宜方可游刃有余,就会有非常强的可塑性,也才能谈到艺术的创造力。白羽平显然有着非常强烈的个性特征和良好的艺术素质。画院作为国家的一个艺术机构,在职画家还有一个文化担当的责任和义务。作为一个艺术家,你不仅仅要表达自己的个性,还要考虑国家社会的共性表达,那好,作为一个艺术家你在表达它的时候,你怎么用你的个性去融入其中,用你独特的艺术语言,将一个公共艺术能做的更有个性,更潜移默化的让人们接受它,甚至让大众受到艺术的启发和感染,这是画院在职画家一个非常重要的职责。事实上这并不是什么尖锐的矛盾,况且,绝大部分时间画家是完全自主的,画院更是创造条件支持艺术家自由自主的创作。艺术家,或者说作为一个人,过分自我到根本不关注别人,就有点自私了,在画院就要对更多入的喜怒哀乐、更多人关注的事情,也应该给予关注,这样,画院的艺术家就要比一般的社会艺术家多了层社会责任。选择白羽平就是看到他有这种社会责任感。另外作为画家这个群体来说人品也很重要。跟他接触当中觉得他谦虚好学,善良、礼貌且祟尚教养,更是非常注重孝道的一个人。这就很容易跟人相处也容易融入到集体当中去。这虽然是好的一面,但这种性格有的时候过分的带入创作之中,就显得稍微有些谨慎了,他不是没有开放的个性,其实他骨子里很有那种开拓的精神,应该注重自己这种生动的、新鲜的、另类的一种感受,不要轻易放弃。即使不大张旗鼓,也应在一些可能的条件下去试着捕捉,要有一个积累和自哺的自觉。实际上画院最终选择他,最关键的还是看中他也相信他今后的艺术创作之路会越走越宽会有一个更大、很好的发展和提升。事实证明他现在已经不只是画院的骨干,在整个中国中青年这一代来说,也是一个非常有代表性的,很有影响的重要艺术家。就白羽平的作品而言,有人说他作品的色彩受到过我的影响,我倒没觉着,看他走过的路,也是各式各样什么都试过,其实学画的人可能都有过那样的经历,只是我们在1999年一起做过一幅大型壁画,白羽平、秦秀杰、闫博都参与了,一块呆了2个多月,那么大一张画,颜色要整成一块。不能简单了又不能画花了,还不能黏糊到一块堆,但总得有一个倾向。当时调颜色我们就反复的讨论说,作为绘画来看,色彩丰富不是放烟火,关键在色彩的细微差别,千万别孤立的去看。当时他负责左边那一块,每一形象的每一个颜色,灰度全压了一下,但是每个灰度全有个性,和而不同,感觉统一,每一块都有各自的存在价值,互相之间不能替代,将颜色基本控制在一个色系里面,马上色彩就感觉有修养了,也不那么闹的慌了。利用细微的差别,有形了就够了,其实人感受到的东西很多,闹的东西反而不行。在不断的探讨和反复的实验后,他们几个都比较出色的完成了那项工作。看白羽平现在作品的色彩,包括构图等等愈来愈趋于单纯,但不失其丰富性。他的创作风格,到底归到哪一类?就我个人所见依西画的那套去按图索骥都有些牵强。黄土高原,对他来讲太熟悉了,那个形、气味、温度都已经深入其骨髓,这些在他哪儿可以说已经入化了,笔端所表现的绘画已是他心目当中沉浸下来的一些意境和构成审美意境的一些形式,已经把握到类似"胸中成竹"的那种东西。只是利用线条、色块、点、进退、画面的色调等等一切绘画的语言来完成一种表达欲望。所以再看他的作品,到底是写实还是抽象什么的?那就看看中国的传统绘画,到底是写实还是什么,这不重要。他不止个性化了,这种沉淀、积累、表达可以说完全是对中国造型艺术的理解和把握。西洋画这个东西已经沉淀在这里面了,他不再是完成西画这种东西。也不是什么具象还是抽象,是依中国人的视角,多少代人这么积淀下来的一种必然把握。但是有积累、有情绪并不等于就能自然转换成一种恰当的语言,这又要具体到个人的修炼、修养之后所形成的那种综合状态。这种状态在白羽平的作品里面有着自然的流露,这种"自然状态"既是艺术规律使然同时也有它的弊端,从个别作品里能看到那种未加约束的不自觉导致的"过失"。对他的艺术追求做这样的评价似乎是相当高了,就我的了解事实如此,当然,具体到作品,他还有很多问题要解决,可贵的是他的创作途径有着鲜明的方向感这可以说是一个艺术家的命根。我也看过一些人对他的评论或者批评,总感觉有些隔靴搔痒,时而说他是表现,时而说他是抽象,甚至有说他是写实的,首先这些归类拉派没有什么意义,再者支持这些评价的理论体系就很是偏椁,都是用各种理论的框架去框人框作品,缺少真正意义上的批评,框了半天反而把艺术家最好的东西,最本质的东西漏掉了,只剩下就论而论了。我这样说是因为我知道白羽平是一个谦虚、好学的人,这个好学更应该体现在对别人的意见提出质疑,当然不是毫无根据的反对,而是要认清什么时候该使拐棍什么时候该把它甩掉。他在风景画方面的突出表现有目共睹,我也希望他在其他题材包括人物画创作方面,能将风景画的一些意境、情绪甚至技术技巧带进去,努力开拓出一个新的面貌。 《穹》(180cmx150cm),2018 《老桥》(50cmx40cm),2018 《回声》(240cmx180cm),2018 《无名沟》(180cmx150cm),2018 《陕北之秋》(180cmx150cm),2018 《春雪》(150cmx180cm),2018 《城市》(180cmx150xcm),2018 《夕阳》(200cmx120cm),2017 《溪山图》(300cmx130cm),2017 《陕北云》(170cmx120cm),2018 《意大利之一》(80cmx60),2018 《意大利之二》(80cmx60),2018 《意大利之三》(80cmx60),2018 《意大利之四》(80cmx60),2018 《意大利之五》(80cmx60),2018 《意大利之六》(80cmx60),2018 《大利之七》(80cmx60),2018 《意大利之八》(80cmx60),2018 《沟里人家》(170cmx120cm),2018 《彩虹》(40cmx50cm),2018 《靖边》(170cmx120cm),2018 《龙州》(170cmx120cm),2018 《农家》(100cmx80cm),2018 《陕北》(170cmx120cm),2018 《夏》(170cmx120cm),2018 《春》(50cmx40cm),2018 《元岇人家》(40cmx50cm),2018 《元岇之夏》(170cmx120cm),2018 《李家山》(120cmx160cm),2017 《秋意》(30cmx40cm),2017 《雪意》(30cmx40cm),2015 《静静的李家山》(120cmx160cm),2017 《山里人家》(120cmx160cm),2017 《水库》(120cmx160cm),2017 《夏》(50cmx40cm),2018 《石沟》(120cmx160cm),2017 《无名村》(120cmx160cm),2017 《麻黄梁晚霞》(120cmx160cm),2017 《麻黄梁之秋》(120cmx160cm),2017 《乡路》(120cmx160cm),2017 《山上人家》(100cmx80cm),2017 《太行夕照》(150cmx150cm),2016 《河滩》(10cmx80cm),2016 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《太行云雾》(180cmx150cm),2008白羽平,男,满族,1960年生于山西。1988年毕业于中央民族大学美术系。2004年结业于中央美术学院首届油画高研班,北京画院油画创作室主任,中国油画学会理事,中国美术家协会会员,北京东亿美术馆馆长。1986年油画《山间的小路》获前进中的中国青年美展鼓励奖,并收藏于中国美术馆。(北京中国美术馆)1988年油画《绿峰》参加第一届中国油画展。(中国上海)1994年油画《高原人家》参加第八届全国美术作品展。1994年油画《流云》获中国油画风景展铜奖。(北京中国美术馆)1997年油画(高原》获走向新世纪全国青年油画展优秀奖。(北京中国美术馆)1998年油画《大平原》参加中国油画风景展。(北京中国美术馆)1998年油画《秋染石板坡》参加全国第九届美术作品展览。2001年油画《支前》获建党80周年油画展优秀奖。(北京国家博物馆2003年油画《秋雷》参加二十世纪中国油画展。(北京中国美术馆)2004年油画《恒古久远》参加第十届全国美术作品展。(北京中国美术馆)2004年壁画《反抗者》获第十届全国美术作品展金奖(合作)。(北京中国美术馆)2005年油画《神枪手游击队》参加"永恒的记忆纪念抗日六十周年美术作品展"。(北京中国美术馆)2007年油画《白石老人》参加"精神与品格"油画展。(北京中国美术馆)2007年油画《塞北的雪》参加"融合与创造"油画展。(北京首都博物馆)2008年油画《高原雪》参加第二届当代油画风景展,并任本届展览评委。(北京中国美术馆)2008年油画《太行云雾》参加中国现代油画研究展。(北京中国美术馆)2008年油画《麻黄梁》参加全国油画写生展。(北京中国美术馆)2008年油画《高原二月》参加中韩文化交流展。(韩国美术馆)2009年油画《塞外正月》参加省十一届中国美术作品展。


什么是巨婴 现如今巨婴大量充数在我们的生活中 ,从"高铁一路霸占不该属于自己座位"、"大学毕业好几年,不继续升学也不找工作,整天在家里靠父母的照顾生活"到"忘带身份证赶不上火车,希望一车人都能等一等"、"出国旅游对航空公司不满,不知道依据规则解决问题,而是喊话大使馆", 这一系列"我要"、"我就要"的 行径大约可以被统一概括为:"巨婴"。 从医学角度来讲,成年巨婴心理是一种心理病态,而该心理病症的主要成因是在幼儿阶段由于缺乏正确照顾而导致的心理缺失。 心理学家根据不同的心理状况把巨婴分为了三种类型 sdfd 1.控制型巨婴 控制型巨婴,其人生的目的、价值及意义,在于控制他人、评判他人、否定他人。控制型巨婴,也有其最擅长的领域,其中对 社会 最有益的领域或职业是:社会领袖、管理精英、批评家。比如,知名的公众人物科普作家方舟子,其性格倾向就属于控制型巨婴。其与歌手王菲的互掐,实质是用自己的科学思维,代替别人的宗教情怀。 2.求赏型巨婴 求赏型巨婴,其人生的目的、价值及意义,在于求得他人的赞赏。 们高层次需求的满足方式具有特殊性,通常是以话语表达的方式进行虚拟满足,即通过自我吹嘘的方式实现。换言之,是人的高端需求,在得不到有效满足的情况下,用话语求赏的方式进行虚拟代偿。通过表达我们在语言、行为、思想等具有独特的价值和意义,即表明和表达自己很不错、很强大、很成功、很善良、很正义等品质、事实及意义,以期引起他人的正向反馈,从而相信、认可和赞赏我们,并在此过程中获得心理满足。 3.受虐型巨婴 在日常生活中,我们会经常看到这样的场景: 小孩摔倒后,会因疼痛而哭叫起来;这时其家长或其他大人,总会做出一番对这个撞哭小孩的地面或坚硬物进行谴责与惩罚的表演,以此安慰小孩、让其停止哭叫。 这种大人与小孩之间的互动关系,塑造了小孩的世界观思维模型如下: 1、我们的所有失控,都是外部第二世界造成的; 2、我们要把导致失控的责任,推给外部第二世界; 3、推卸的方式,是表达自己受虐谴责他人的施虐; 受虐型巨婴人格有以下四大特征: 一是推卸责任 ,包括逃避责任、推卸责任、谴责他人等行为及表现; 二是沉溺纠结 ,包括受虐享受,迫害幻想、咀嚼痛苦等行为及表现; 三是对立怨恨 ,包括怨恨他人、否定现实、对立对抗等行为与表现;四是虚妄幻想,包括迷信偶象、幻想彼岸、渴望拯救等行为及表现。 亲爱的朋友如果很不巧,你具有巨婴思想的典型特征,那请通过学习理智的认知,唤起自我觉知,让自己勇敢地拒绝无边界的畸形共生,用充满理解的爱去接纳家庭成员的不完美,靠自己的努力去打破巨婴思想的链条。


儿童期的精神症状与行为常于与成年期精神病有关,其病因目前尚不能完全明确,可能与某些因素有关。儿童精神病的发病可能受到遗传因素、环境因素、激素水平改变、父母的行为因素等影响因素有关。 遗传影响某些儿童精神病已经证实与某些易感基因有关,如孤独症、注意缺陷障碍、特殊阅读障碍等。遗传因素可能会影响儿童对于所处环境的反应,间接地导致应激性生活事件,如遗传因素可以导致儿童具有易激惹和冲动的人格特征,而导致人际关系的不断恶化。 环境影响环境因素常是儿童精神病的诱发因素。家长对于孩子充满爱心的照料常可以降低儿童精神病发病风险,也可以降低成年期精神障碍的危险。而家庭不和睦,父母争吵不休,家庭中经常发生暴力事件,都会诱发各种儿童精神病。 激素水平改变在新生儿期,小儿下丘脑-垂体-肾上腺系统应答性较高,因此身体内的各种激素水平较高,而随着年龄的增长,该系统的应答性会逐渐下降,激素水平的下降可能造成精神障碍的发生,而导致儿童精神病。 父母行为的影响父母亲的行为会影响儿童,特别是母亲的行为。


说到高科技,相信大家就会联想起我们这个时代所涌现出的高铁、人工智能、无人汽车等。其实,在古代也有很多大家鲜为人知的高科技产品。 说起古代科技文明,排在首位的肯定是我国的四大发明。 造纸术  西汉初年我国发明了造纸术。公元105年,东汉蔡伦改进了造纸术,称"蔡侯纸"。造纸术是书写材料的一次伟大革命。 刷术 隋唐时出现了雕版印刷。868年印制的《金刚经》是世界上现存最早的雕版印刷品。11世纪初,北宋平民毕升发明活字印刷术,比欧洲发明早四个多世纪。 宋元时期,我国已有套色印刷技术。山西应县木塔内,发现了辽代的红、黄、蓝三色佛像版画,这是目前发现的我国最早的雕版彩色套印印刷品。小编高中的教科书还是黑白的。 火药 我国古代炼丹家发明,唐中期书籍记载了制成火药的方法。唐末运用于军事。13世纪传入阿拉伯和欧洲。火药的发明和传播,改变了中世纪的战争模式,是军事上划时代的一件大事。 指南针 战国时人们制作出指示方向的仪器"司南",后来用磁石指南原理制成指南针。北宋指南针运用于航海。13世纪传入阿拉伯和欧洲。指南针的发明和传播,为欧洲航海家探索新航路提供了重要条件。 古代游标卡尺 王莽篡汉时期的卡尺,除了刻度等计量单位和我们现在用的几乎没差别。难以置信,小编在高中物理才学习到游标卡尺! 冰箱 注意,这不是麻将桌。下图是战国时代的冰箱,1978年出土两件战国曾侯乙楚墓冰釜。 地动仪 西汉科学家张衡发明。地动仪上有八只龙头,分别对应八个方位,一方地震,对应的龙头便张口,龙珠落入下方的蟾蜍口中,一龙开口而八首不动,可以准备测报地震方位。地动仪没有实物传世,仅在《后汉书》中有记载,至今仍不能复原。 寿县自动排水系统 正常时期,城内污水可以顺着涵洞顺利排出城外,流入护城河,注入东淝河,最终流入淮河;当洪水来临,涵洞则自动关闭,即便是洪水的水位高达接近城墙的高度,涵洞也不会有洪水倒灌进城里。想起小编初中,稍微大一点的雨就会被淹,emmmm。 乐山大佛 开凿于唐代开元元年(713年),完成于贞元十九年(803年),历时约九十年。 《九章算术》 这个很牛的! 编钟 中国古代大型打击乐器,编钟兴起于西周,盛于春秋战国直至秦汉。 从建筑水利、工学设计到日常生活的小物件,古人的智慧远远不止如此。但从这些有限的文物中,我们可以看到中华儿女的勤学敏思,古代科技文明的灿烂辉煌! 脑力有限,小编只整理了这么多,大家还知道什么古代高科技欢迎在评论区交流!


互联网法院法官在庭审中核对证据。 10月26日,北京互联网法院在办理一起网络侵权纠纷案时,首次采用区块链智能合约技术实现"一键立案执行",标志着司法区块链智能合约应用的切实落地。"以前,案件判决生效以后,如果被告不主动履行判决,当事人需要去法院申请执行立案。区块链的智能合约技术用到执行工作中后,等判决一出来,我们把它生成一个智能的合约,自动去生成一个执行。"北京互联网法院的技术人员孙伟在接受记者采访时表示。自2018年9月挂牌以来,北京互联网法院不断探索区块链技术在司法领域的应用,将之逐渐运用于存证、委托调查、执行等领域。 电子存证 从多方核查到自动验证 在瞬息万变的互联网世界,如何校验证据的真实性?面对这一司法实践难题,区块链存证应运而生。北京互联网法院主导的电子证据开放生态平台-"天平链",一方面可以对当事人上传到电子诉讼平台的诉讼文件和证据进行存证,防止篡改,保障诉讼安全;另一方面可以对进行过天平链存证的诉讼证据进行验证,解决当事人取证难、认证难的问题。 "天平链"是如何进行存证的?记者了解到,当事人可向第三方存证平台申请电子数据存证,并获得存证证书。版权链将版权链区块的摘要数据在"天平链"上存证,"天平链"返给版权链一个存证编号,版权链再返给用户一个包含在"天平链"上的存证编号以及在版权链上的存证编号的文件。如原告在其平台上存证的电子数据被侵权,同样也可对被侵权证据进行上述存证过程。当诉讼发生时,当事人通过北京互联网法院电子诉讼平台进行网上立案,同时提交起诉状、用户身份验证信息、确权存证原文件、侵权线索原文件及包含区块链存证编号的文件,法院通过"天平链"进行自动验证,验证结果会显示涉案证据自存证到"天平链"上后是否被篡改。 校验证据 从一大摞卷宗到32个字节 技术听起来复杂,但据北京互联网法院技术官孙伟介绍,通过"天平链"校验证据,法官和当事人看到的用户界面极度简约:证据真实性校验成功,就能看到一个对钩;反之,则是一个叉。有了"天平链",校验许多证据时,就免去了线上线下人力比对,呈现在法官们面前的仅仅是简单的"钩"或"叉"。 去年10月,法官颜君第一次见识到区块链存证的便捷。记者了解到,在北京互联网法院挂牌后受理的第一案"抖音案"开庭前,原告需要对涉案短视频权属、在线侵权情况进行取证。但原告不确定区块链存证能否受到司法的认可,因此,同时使用了公证和区块链取证两种取证方式。颜君说:"为了赶上开庭,原告将公证做了加急、快递,但仍然快不过区块链。跟公证相比,区块链把取证时间从几个月减少为瞬间,把取证的物力成本从一大摞卷宗降低为一个哈希值32字节。" 刘书涵法官说:"线下审理案件的时候,经常会遇到当事人不认可证据真实性的情况,很多案件都要申请鉴定,申请鉴定甚至成为了很多案件当事人的一个诉讼策略。"后来,在刘书涵审理一起侵权案的时候,被告的态度非常强硬,拒不承认侵权行为,要求线下核实证据,也拒绝调解。刘书涵突然发现,该案相关证据是在区块链存证平台上进行的取证,同时这个平台也与互联网法院的"天平链"进行了对接,对涉案数据的一致性已经通过了验证。当刘书涵正要以此为突破口去调解时,她接到了被告打来的电话:原来被告得知了"天平链"验证过的证据与线下核实的证据同样有效,遂表示愿意调解。最终,这个案子从立案到调解成功,一共只花了20多天的时间。 现场调查 从耗费数日到简单三步 今年9月,北京互联网法院执行局还完成了首例"公证机构+区块链"委托现场调查。在一起互联网小额借款合同纠纷执行案件中,被执行人一直没有履行义务。执行法官多次与被执行人联系无果,网络查控系统查询结果也显示,被执行人无财产可供执行。原本,为查明被执行人的财产状况和履行义务能力,法院需要前往现场调查。但北京互联网法院则对接北京市方圆公证处,引入公证机构助力执行现场调查,构建了委托调查机制。 线上委托公证机构进行现场调查仅需简单的三步,就可以得出传统调查中需耗费数日的调查结果。第一步,执行局出具委托调查函,线上与北京方圆公证处对接;第二步,公证员前往现场实地调查,走访物业公司、居委会等,并全程录音录像;第三步,调查结束后撰写调查报告,连同视频材料回传法院,同时将全部材料上传至"天平链"。"公证机构+区块链"现场调查机制,利用最新科技,监督公证人员从事司法辅助活动,使得委托调查全过程及调查结果反馈及时上链,做到调查过程真实可靠、不可篡改、可追溯。


本文为"量化历史研究"第 166 篇推送 美国黄热病 (图片来源于网络) 人力资本(包括健康、教育水平、工作经验)是人们创造收入的重要基础,也是推动经济发展的基本动力。其中,健康又尤为重要。因此,很多经济学家研究疾病对健康和其它人力资本的影响。 这些研究中,有一批文献关注婴幼儿时期受到传染病的影响是否会对他们成年之后的职业发展产生负面影响。martin saavedra 发表在explorations in economic history 上的"early-life disease expos re and occ pational stat s: the impact of yellow fever d ring the 19th cent ry" 一文是这方面最新的研究成果之一。作者以19世纪美国南部港口城市黄热病的传播流行为切入点,探讨婴幼儿时期健康环境与疾病接触对成年后职业地位的影响。 文章指出,在黄热病爆发期出生的、移民母亲生育的白人男性更可能成为非熟练工,而不是成为专业人士,但美国本土母亲生育的白人男性和黑人男性受到的影响却较为微弱。此外,作者发现,2岁以内感染黄热病对成年后职业地位带来的负面影响最大。而3-4岁时的疾病接触与成年后的职业地位无甚关联。 黄热病是一种通过蚊子传播的急性病毒感染,多发于6月初至10月末,症状包括发热、头痛、呕吐等,严重时引发黄疸病、呕吐出血、乃至死亡;患者的身体状况在一周内可以得到改善,而重症患者痊愈则需两周以上。黄热病患者康复后可终身免疫。 儿童感染黄热病多为轻微感染,黄金育龄的成年人(20-30岁)则是黄热病感染的高危人群。 一般而言,正在经历经济飞速增长、贸易活跃、移民频繁的港口城市,更易受到黄热病疫情的冲击。1693年黄热病在波士顿首次爆发,至19世纪早期许多大西洋沿岸港口城市,如纽约、费城也陆续受到黄热病的影响,导致成百上千的居民感染死亡。 1835年后,随着贸易船舶停靠港向南部转移,新奥尔良、莫比尔、查尔斯顿、诺福克等南部港口逐渐成为黄热病的高发区。同时,相比于土著白人和黑人,白人移民感染黄热病的风险更高,且重度感染和致死率也更高。整个19世纪,黄热病流行导致的死亡率在15%至50%之间,并造成了约8%的城市人口死亡。 文章采用toner(时任美国医学会ama会长)1873年记录整理的数据,该数据包含黄热病流行期间城市死亡人口数和1880年人口普查数据。作者选取墨西哥湾、主要河流和通向大西洋的海湾沿岸,全美城市规模排名前50,且每次疫情造成的死亡人数逾百的9个城市(巴尔的摩、查尔斯顿、莫比尔、新奥尔良、诺福克、费城、里士满、萨凡纳和华盛顿),得到个1835年后出生的男性样本,并根据人口普查时间和居民报告的出生时间进行调整,以判别这些男性出生时,居住的城市是否发生了黄热病。 作者根据人口普查结果将职业地位划分为四个等级(未知、非熟练工、熟练工、专业人士),量化分析婴儿时期黄热病接触对不同人群成年后职业选择的影响。 统计分析显示,出生年份经历过黄热病流行的男婴,成年后成为专业人士的可能性与未经历过黄热病流行的男婴之间并无显著差别;但移民母亲生育的白人男性进入专业人士阶层的可能性显著更低。仅对白人移民样本的统计分析也得到了相似的结果。 同时,移民母亲生育的白人男性成为专业人士和熟练工的概率随黄热病严重程度提高而降低,成为非熟练工或职业未知的概率则呈相反趋势;本土母亲生育的白人男性进入各职业阶层的可能性却不随黄热病严重程度发生变化。以1900年不同职业阶层的职业收入评分为被解释变量,作者得到了相似的结果;而以1900年失业率为被解释变量的统计分析则表明,婴儿时期的黄热病疫情接触,不会导致其成年后进入失业风险更大的行业。 此外,作者还对婴幼儿时期不同年龄的黄热病疫情接触对成年后职业地位的影响展开分析。结果表明,任何年龄的黄热病疫情接触均未对本土母亲生育的白人男性产生影响,只有移民母亲生育的白人男性受到了疫情的负向冲击,并且这种冲击在长期中得以延续。 分年龄的统计分析结果显示,婴幼儿在新生儿、一周岁和两周岁时有过黄热病接触将显著的降低其成年后进入专业人士阶层的概率,而出生3-4年时的疫情接触则不存在显著影响。这一结果再次表明,新生儿时期和产后不利于健康的环境对人力资本存在长期负面影响,也印证了疾病环境对两周岁以内婴儿认知发展影响最为显著的医学发现。 作者指出黄热病接触可能的作用渠道较为多样,包括孕期和哺乳期婴儿直接的黄热病接触,疾病传播和由此导致的家人死亡使得母亲孕期精神紧张,疫情流行使得父母无暇照顾婴儿等。 为了检验上述发现的可靠性,作者从当地贸易程度、人们逃离疫区的行为、控制组城市选择三个方面进行了补充分析,发现上述结果依然成立。 尽管文章的分析还存在一定的局限和不足,但研究表明黄热病疫情对其流行期出生的一代人的人力资本发展和成年后的职业分布存在深远的负面影响。因而,控制和消除流行病的实际经济绩效远大于我们当前的认识。


本文来自公安消防部队高等专科学校的研究。综述了过充、锂枝晶、外界撞击及隔膜缺陷等对锂电池火灾事故的影响,通过锂电池火灾事故的原因分析,提出锂电池火灾灭火对策。对锂电安全生产使用具有重要意义! 锂离子电池的能量密度一直在提升,电池续航时间延长,锂离子电池自燃、爆炸的事件也越来越多,对相关企业和用户造成了巨大损失。与传统锂电池相比,锂离子电池以可嵌锂碳材料取代了传统的金属锂作为负极,同时由于锂离子电池中可燃材料与氧化剂共同存在,在过充、短路、高温、撞击等状况下可能会发生热失控行为,瞬间放出大量的热量,引起火灾甚至爆炸事故发生。因此解决燃烧和爆炸带来的安全问题是电池进一步发展和应用亟待突破的瓶顶。 根据faa统计, 历年锂电池火灾事故中,68%是由于内部或者外部短路造成,15%是由于充放电造成,7%由于设备意外启动造成,10%为其他原因造成。 针对锂电池火灾事故产生的原因,本文将从锂电池的起火基本机理、火灾防控对策进行分析,并对锂离子电池火灾事故的预防与处置措施提出相应对策,为扑救锂电池火灾提供一定的理论依据。 二、影响锂电池火灾的因素 锂离子电池主要由正极材料、负极材料、电解质和隔膜组成,主要依靠li+在两个电极之间的充放电往返嵌入和脱嵌工作。电池一般采用含有锂元素的材料作为正极材料,但有些材料化学稳定性和热稳定性较差,在过充、撞击、短路过程中很容易引发火灾及爆炸事故。 除了正极材料外,负极材料的好坏直接影响锂离子电池的性能,传统碳负极材料易在电解液中形成固体电解质界面膜,引起初始容量的不可逆损失,降低首次充放电的效率,其次,由于碳负极的电位接近金属锂的电位,当电池过充时,碳负极表面易析出金属锂,从而可能形成锂枝晶,引起短路。锂电池发生火灾事故机理如图1所示。 图1 锂离子电池火灾事故形成机理 因此有必要从过充、短路(锂枝晶、外界撞击、隔膜缺陷)等方面进行研究锂离子电池火灾产生的机理,了解锂离子的过充行为以及由此引发热失控的影响因素。 1 过充对锂离子电池的影响 研究者对锂离子电池内部组成原理与热反应机理进行了大量过充电的实验研究,王宏伟等研究了锂离子动力电池在不同温度下过充过放的特征变化,发现环境温度越高,过充危险性越大,电池达到的温度就越高,达到最高温度的时间就越短。段冀渊等研究了充电循环对电池过充情况的影响,发现循环次数越多,电池爆炸的时间节点越早,这是因为电池经过多次充放电后,不可逆的充放电过程会给电池的内部结构造成微小缺陷,这种缺陷在大倍率过充情况下会凸显现出来,对电池的安全性能造成不利影响。 日常生活中,过充这种安全隐患属极为常见的现象,在过充过程中,锂电池的电压会失去控制持续上升,处于贫锂状态的正极材料会分解放热,当正极电势升至电解液氧化分解电势时,电解液会在正极表面氧化分解,释放出大量气体和热量。袁庆丰等对方形锂离子电池的过充性能进行研究,发现起火前电池内温度比电池外温度高出140℃,提出电池内部热量的迅速累积是正极材料和电解液反应的结果,这一系列不可逆反应都可能使电池内压和温度急剧上升,导致电池鼓胀破裂,引起火灾和爆炸。 lin chi kai等利用原位高能x射线衍射技术,分析了以nca为正极的型电池在过充情况下正极与负极的温度,在过充情况下,正负极温度的差异表明:脱锂正极的电化学稳定性起着至关重要的作用,使用更加稳定的正极材料对提高电池的抗过充能力意义重大。郑葳研究了立方体锂电池在不同倍率条件下的过充情况,分析发现电池最高温度出现在几何中心,且正极柱的生热率高于负极柱,两个极柱的表面温度明显高于其他表面。 2 短路对锂离子的影响 锂电池的电极材料、电解质均是易燃物,极易出现损坏,导致电池内短路,短路锂电池中储存的巨大能量就会快速以热的形式释放出来,这种快速放热行为会造成电池内部温度剧烈升高,高温下电解液易引燃,引发电池整体燃烧,如果附近有易燃物则会造成爆炸,威胁人们的安全和健康。 锂枝晶 锂电池在过度充电、充放电循环过程时,会造成负极表面的锂沉积不均匀,容易形成枝晶,此时锂枝晶生长明显,枝晶脱落或折断时,产生"死锂",造成锂的不可逆。当尖锐枝晶穿透隔膜,使正负极发生短路并处于自放电状态,伴随大量热量产生,使锂电池着火甚至发生爆炸。 过度充电是锂离子电池过热的主要原因,极片上的针状锂金属结晶会引发微短路,逐渐升高的电池温度会将电解液气化、电池组内压升高,使电池内部发生激烈氧化反应,引起电池燃烧。进一步解释的是过充引发的燃烧不一定发生在电池充电,可能发生在材料未燃烧、电池外壳未撑破,随着电池内部热量的积聚到电池自然的温度,就发生自燃甚至爆炸。在锂电池过度放电时,会导致负极碳片层结构出现塌陷,当再次充电使用时,极易出现内部短路,引发火灾。 外界撞击 锂离子活性强且初爆温度低,当遭受高空坠落物撞击时,或受到速度约为3.5ms的物体自由落体撞击时,在其内部瞬间产生25j的能量,使电池的温度升高120℃,热量迅速积蓄到电池初爆温度,引发热失控及连锁反应式的爆炸,极易造成严重的人员伤亡。例如2012年5月26日凌晨,深圳一辆比亚迪e6动车被豪华跑车从左后部剧烈撞击后起火,造成车上3人死亡。 隔膜缺陷 高飞等用ahp法计算出影响锂离子电池火灾危险的主要因素是隔膜,原因在于隔膜的热释放速率且产生的生烟性参数值(co、co2)含量相对较大,隔膜的不完全燃烧导致烟气比较多,容易刺激人体皮肤及呼吸道,妨碍灭火救援工作展开。同时,锂电池在切割过程中,极片宽的边缘容易出现切割毛刺,这些毛刺一旦刺穿隔膜将发生电池内部短路,通过涂覆无机有机涂层能极大的改善隔膜性能,避免切割毛刺带来的火灾(短路)安全隐患,极大的改善电池安全性和提高电池的性能。 三、处置对策 金属锂的相对密度仅为水的一半,高温燃烧时锂很快熔融为液态,灭火剂打到锂表面很容易造成灭火剂的"沉没"现象,文献中对锂火灾的灭火试验,观察发现液态锂在表层流动而不能灭火的现象。所以扑救锂电池火灾要先分析锂火灾的特殊性,正确选取灭火剂,才能正确的采取扑救方法及处置措施。 1 合理选用灭火剂,科学处置锂火灾 高温下锂金属具有极高的反应活性,如果单纯的使用化学抑制、隔离、冷却灭火剂(如:水成膜泡沫、二氧化碳、abc干粉灭火剂),使得灭火剂无法在燃烧锂金属表面形成有效隔绝空气的覆盖层,一旦停止施加灭火剂,金属就可能复燃。目前采用lith-x或者铜粉灭火剂(驱动气体采用稀有气体氩气),一方面铜粉通过反应生成活性较低的铜-锂合金,钝化液态锂表面而起到灭火作用,另一方面可以迅速将燃烧产生的热量散出,使得燃烧着的锂迅速降温以降低燃烧强度,最终扑灭锂电池火灾。 2 注意保持安全距离,正确处理紧急情况。 对于锂电池生产、储存火灾,现场指挥员应该第一时间与工程技术人员联系,详细询问锂电池的种类、数量,正确选用灭火剂。同时设置观察哨,合理规划消防车的行车路线,发现随时有发生爆炸的可能,提前发出指令,迅速撤出战斗,确保消防员自身安全。 3 现场监控热失控温度,防止复燃发生。 对于锂电池火灾,一定要增加火场用水量降低电池内部的温度,利用喷雾或者开花水枪进行冷却,降低电池表面及内部的温度,一定意义上减少了电解液的排气,防止电池内部发生复燃,有效保护了电池的安全性。 四、展望 1、电池过充保护主要通过物理和化学两大方法,物理方法主要通过防爆安全阀和过充保护电路的设计对过充保护电路进行监控保护,可以通过设定安全阀的压力值,当电池内部压力超过或者异常增大,安全阀自行打开泄压,可以有效防止锂离子电池爆炸,降低锂离子电池的不安全性。化学方法主要是通过在电解液中添加氧化还原对、电聚合添加剂及电压敏感隔膜等化学方法进行过充保护,提升锂电池安全性能。此外研究新型防过充型电解液是未来解决该问题的一种新思路。 2、电解液里添加防火添加剂(磷系防火剂小分子),在电池燃烧过程中可以捕获氢、氢氧等自由基,一旦电池发生热失控导致温度升高,包裹的防火剂就会释放到电解液中抑制燃烧,同时外壳的高分子保护层,可以有效阻止防火剂与电解液直接接触,从而减小其对电化学性能的负面影响,从而有效的淬灭燃烧链,大幅度降低锂电池的燃烧性,提高其安全性能。 3、高倍率和高容量以及良好的循环性能是锂电池的主要发展趋势,在保证安全性的条件下,提高锂电池能量密度主要有两个途径,一是提高电极材料容量,二是提高电池工作电压,将二者结合发挥协同作用将是未来研究的主要方向。通过制备工艺改进以及优化其电池材料性能,提高电池材料工作电压,通过理论模拟计算和实验相结合,研究改性手段对其电化学性能改善的机理,分析固相界面反应规律、物相转变规律,对锂离子电池材料的基础理论进行研究,为设计和制备性能更为优异的锂电材料提供理论指导。


自现代广告学诞生以来 广告的科学性和艺术性的争论 就一直伴随着一代代广告人 没有人可以肯定地说 判定广告是科学或是艺术是否正确 因为广告本身就是科学和艺术的结合 作为美国广告"创意革命"中的三大旗手 其中出现了两个截然相反的声音 "在你动手写你的广告之前,先研究产品是值得的!" 广告是科学的哲学。大卫·奥格威被称为科学派广告哲学的代表,认为广告是科学而不是艺术,"广告的内容比表现内容的方法更加重要"。广告来自方方面面的数据调查,其创意也建立在广告是科学这一核心主张上,认为创意必须服从科学的规定性,必须来自科学的调查研究,而不是个人的主见和想当然;必须遵守一定的法则,而不是漫无约束,所要解决的核心问题是广告诉求内容科学的确立而不是广告内容的表现。在这种观念的指导下,也创作出很多优秀的广告作品,如劳斯莱斯报纸广告等等。 《每个企业都要给董事长买一辆劳斯莱斯吗?》 奥格威主张广告应想目标人群打招呼,要表现利益!标题很直接-每个企业都要给董事长买一辆劳斯莱斯吗?直接针对品牌定位人群-高档人群。不断强化表现目标诉求,同时使用一些带诱惑的文字内容吸引目标群,煽动消费者的兴趣、欲望。 "从本质上看,广告是劝说,劝说便不是科学而是艺术。" 广告是艺术的哲学。伯恩巴克热衷于广告的艺术创新,批判广告业过分追求科学精确的调查研究而缺乏创意,他认为过分崇拜技术只能导致忘记广告实质。 换句话说,他认为同样的调查研究会得出相同的结论,进而导致广告创意的雷同,所以广告是不需要科学的艺术。在这种观念的指导下,创作出很多优秀的广告作品,例如广告主大众汽车的"柠檬"、"想想还是小的好"等报纸广告。 广告到底是科学还是艺术? 时代在进步,理论在发展。不论是广告的科学论还是广告的艺术论,它们都只不过是特定背景下的时代产物。就如今的大环境来看,众多的广告人已经达成了共识,即广告既是科学,也是艺术。一个成功的广告,必须以科学为基础,做商业性、艺术性与科学性的真正结合,使广告回味无穷,这才是广告作品不同于纯艺术作品的神奇所在。


关注 "十三五"时期,中国城市轨道交通建设仍将高速快进、集中发展。轨道交通tod的开发将进一步提速。随着优秀城市土地资源约束的增强,城镇化进程的不断推进,房地产行业的日趋成熟,金融制度与环境的逐步健全,轨道交通tod开发也将面临着新的发展环境,可以说是机遇和挑战并存。 一 与物业结合更加紧密 政策鼓励公共交通的综合开发。2012年12月,国务院颁布《关于城市优先发展公共交通的指导意见》,提出要加强公共交通用地综合开发,对新建公共交通设施用地的地上、地下空间,按照市场化原则实施土地综合开发,收益用于公共交通基础设施建设和弥补运营亏损;对现有公共交通设施用地,支持原土地使用者在符合规划且不改变用途的前提下进行立体开发。公共交通用地综合开发收益用于公共交通基础设施建设和弥补运营亏损。这意味着,政策鼓励新建的城市轨道交通等公共交通设施用地复合开发,鼓励借鉴香港的"地铁+物业"的模式进行发展,来缓解轨道交通建设资金和运营亏损带来的巨大压力。 城市拓展中"tod"模式是必然路径。纵观世界轨道交通发展史,经济发达的国家与城市都对轨道交通建设高度重视,并且对轨道交通用地高强度综合开发也已成为轨道交通成功发展的一个共识。无论是香港、东京、新加坡,还是欧美城市,无论是轨道交通站点还是车辆基地,都有综合开发的实践和成功经验。这是大城市土地复合利用和集约化发展的必然趋势。未来上海、北京等城市也将逐步进入tod模式的城市扩张和发展中。而轨道交通综合开发对改善城市功能有着举足轻重的作用,轨道交通站点和车辆基地周边的综合开发,不仅极大地改善了周边的整体环境,也通过建设大体量的商业、办公、住宅和公建配套,迅速成为区域性的商业、人流和居住的集聚区,成为新的建成区,带动周边区域经济发展和功能完善,丰富了城市发展的模式。 轨道交通物业综合开发作为一个新的领域,又涉及到开发技术难度高、成本投入大,车辆基地等开发前期要进行规划设计、预留盖板等,因此,为了提高城市土地集约利用水平,提升相关企业综合开发的积极性,未来轨道和物业开发的结合将更加紧密。 二 开发规模更加集约化 随着新型城镇化的快速推进,土地资源的稀缺性进一步凸显,加之人口的不断膨胀、土地费用高昂等问题,未来土地利用将进一步向节约集约化方向发展。国务院《关于城市优先发展公共交通的指导意见》就指出"按照土地利用总体规划和城市规划统筹安排铁路车站及线路周边用地,适度提高开发建设强度。创新节地技术,鼓励对现有铁路建设用地的地上、地下空间进行综合开发。"国务院《关于创新重点领域投融资机制鼓励社会投资的指导意见》也指出"鼓励按照 多式衔接、立体开发、功能融合、节约集约 的原则,对城市轨道交通站点周边、车辆段上盖进行土地综合开发"。可见,在土地资源不断缩减以及各项政策的指引下,未来轨道交通综合开发将越来越趋于集约化、节约化。 城市轨道交通tod开发作为实现土地高效利用的有效途径,未来将进一步强化对地下和地上空间的充分利用,实现集约利用土地,尽量少占用地面街道,有利于城市空间合理利用,特别有利于缓解大城市中心区过于拥挤的状态,有效提高土地利用价值;此外,将有力促进沿线土地从低层次向高层次转变,提高城市土地使用效率,促使用地高强度开发,改善沿线土地利用类型和用地结构。比如随着一些大中城市土地可利用资源的减少,轨道交通tod开发正在积极探索与租赁住房发展相结合,如上海的金桥停车场项目、元江路停车场项目、航头停车场项目都规划了一定比例的租赁住房用地,城市轨道交通tod开发为未来城市租赁住房用地的供应提供了渠道。除租赁住房外,轨道交通tod开发也将与经营性物业,以及公益性公共服务设施、动迁安置房等结合,进一步提高区域服务功能和土地资源节约集约利用水平。 三 开发主体更加专业化 轨道交通tod开发兼具公益性和市场性,同时又是跨界、多专业整合的复合产品,其落地必然会对城市的既有资源分配和利益格局产生冲击。区别于以往速度快、扩张式、粗放式的发展格局,未来轨道交通tod开发将逐步进入专业化、规模化、集约化发展,对开发主体的专业能力将提出更高要求,除了技术问题之外,更需要对政策规划、项目定位、项目经济性等问题进行深入探讨。 一方面,在中国高密度的局部土地利用开发和"摊大饼"的城市蔓延趋势下,tod开发需要从城市规划与城市交通规划一体化的角度,提供实现交通与土地利用之间、不同交通方式之间、交通网络与交通枢纽之间、交通规划与管理运营之间的高度整合和一体化,未来tod开发将更加注重与城市总体规划、土地利用规划、综合交通规划等的结合,项目开发主体需在充分研究规划要求基础上明确项目发展定位,并完善基于市场分析的开发策划,包括市场环境、房地产市场分析、综合开发策划等,从而确定科学合理的功能配比和开发强度。 另一方面,随着土地、人力等各项成本的不断攀升,开发主体的盈利空间不断被挤压,加之自持物业比例的不断提升,要求开发企业在项目投资分析、运营管理、成本管理和全面预算管理等方面不断提升专业化能力。此外,随着中国经济的转型,轨道交通tod开发也面临着供给侧改革,正在从以往的粗放式发展逐步向品质化、精细化、内涵式方向发展,在这种趋势下,未来开发主体需不断修炼内功,持续提升自身专业化能力,才能在未来的竞争中立于不败之地。 四 业态功能更加复合化 新型城镇化下的城市面临着从量到质的多重转型压力,功能复合开发为其提供了一种将社会、经济、文化、空间、环境等多方面要素予以整合的综合型策略。未来轨道交通tod开发将更加强调功能复合,随着产城融合的深化,功能将更加集成,而且与城市整体发展有机结合。 一方面,轨道交通tod开发将实现单一功能向多元功能的转化,拥有居住、商业、工作场所、公共空间等多种功能将是未来提高轨道交通tod发展水平的重要手段。在原有功能基础上,积极发展生产性和生活性的服务功能,精心规划,发展包括有优质写字楼、高端住宅、商业综合体,以及知名学校、医院、图书馆、文体中心、人才公寓等多业态在内的公共服务配套设施,提供舒适便捷的和谐社区,打造产城融合新亮点,实现项目从单一功能向多元功能的转变。如日本大阪车站的grand front osaka具备办公、商业、酒店、住宅、娱乐、文化、生活服务等多种功能,通过高度复合化与文化设施导入等实现城市功能集聚。 另一方面,轨道交通tod开发将充分依托周边产业和资源,以更深层次的多方联动实现资源的共享、产业的共联、功能的共生,实现更大范围内要素的统筹、均衡协调发展。随着与站点周边旅游、博览、园艺、养生等产业和资源的深度融合,轨道交通tod开发也将涌现出包括特色小镇、租赁住宅、养老地产、文旅地产等在内的各类新兴业态,如碧桂园在莞惠城轨银瓶站打造"科技小镇"等,轨道交通tod整体产业架构将更加丰富和多元。 五 合作模式更加灵活性 轨道交通tod开发规模大、专业性强、资金需求高,从过往的发展经验看,基本上都需要通过合作开发才能实现。在轨道交通和物业开发结合逐渐紧密的情况下,轨道交通的建设主体如各城市轨道交通公司,作为专业型的轨道交通建设和运营管理公司,非专业的房地产开发企业,房产开发经验和专业人才队伍均欠缺,在项目数量多、规模大的情况下,资金能力和筹措渠道也相对有限。为此,未来发展必然要和专业的房地产开发企业合作,在部分政策限制下,也将不断探索新的可行的合作模式。 深圳作为轨道交通物业开发先进城市,在合作模式上做了较多探索,包括入股开发企业、创新bt模式、代建模式、收益权合作模式、股权合作模式等等。从整个国内来看,在轨道交通物业开发的合作模式实践中,股权转让模式是最为成熟的模式,但这一模式在创新的土地出让模式中限制较多,因此未来对于合作模式的探索,仍有较长的路要走,但是深圳的实践具有极大的借鉴意义,灵活多样的合作模式是未来轨道交通物业开发顺利进行的保障。 六 融资渠道更加多元化 当前我国轨道交通tod开发融资渠道单一,主要依赖于银行资金。未来随着轨道交通tod开发的深入推进,将产生巨大的融资需求。与此同时,为防范金融风险,以往依赖于银行贷款的单一间接融资渠道也需要不断拓宽,融资市场化、多元化将成为未来轨道交通tod开发融资的重要趋势。 通过实行商业化运作,推行以地养铁、轨道+物业模式,充分利用轨道交通带来的沿线土地升值,大力发展房地产与物业,开展多元化经营,保持良好的盈利能力。再凭借持续的盈利能力和良好的财务基础,通过发行债券、财团贷款、浮息票据、出售股权等融资方式实现投资主体多元化。如香港轨道交通建设投融资模式就经历了由政府投资为主的债务型融资模式到投资主体多元化的市场运作模式的演变过程,香港地铁通过轨道交通引导开发,加强土地利用、综合开发、多元经营,成为世界极少数实现盈利的地铁,也是城市轨道交通市场化融资的典范。 此外,未来随着监管政策的逐步放开,越来越多的企业将积极尝试资产证券化。2016年10月,国务院《关于积极稳妥降低企业杠杆率的意见》指出:"按照真实出售、破产隔离原则,积极开展以企业应收账款、租赁债权等财产权利和基础设施、商业物业等不动产财产或财产权益为基础资产的资产证券化业务,支持房地产企业通过发展房地产信托投资基金向轻资产经营模式转型。"预计未来将有更多tod项目探索通过cmbs(商业地产抵押贷款支持证券)、reits(房地产信托投资基金)、abs(资产专项计划)等方式来进一步拓宽融资渠道。


由于现代生活的条件和环境的差别不同,使得很多儿童都得了强迫症,这 让患者们为此很是苦恼,对他们的成长是很不利的,儿童发生强迫症都是因为心里出现了问题,在年龄小的时候及时的解决心里问题,对日后不会造成什么大的影响,但是一旦这些心里问题根深蒂固了,那么日后是很难能够治愈的,患者们的人生也会受到不利的影响,首先先来了解一下儿童患有强迫症疾病的因素是什么? 儿童患有强迫症疾病的因素是什么 儿童强迫症疾病一定要进行积极的治疗,另外,日常的生活中,家长们一定要多关注孩子们的身心健康,让他们在愉悦的环境中成长,这样才能够更加有效的保证对其的治疗效果。 抑郁症专家指出,强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。患者以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,强迫症患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却又不能克制地反复出现,愈是企图努力抵制,反而愈感到紧张和痛苦。抑郁症专家指出,近年来,儿童强迫症的患病率正在逐渐升高,人们对儿童强迫症的病因至今不明。那么儿童强迫症究竟从何而来呢? 儿童处于人生中最美好的阶段,不必面临社会压力和人生遭遇,但是天真无邪的他们也会出现与经历自我强迫感的困扰。专家指出,孩子们虽然看起来无忧无虑,但在我们的视线之外,他们也在被不良的环境所影响。 随着人们生活压力的加大,有些家长长期忙于工作,很少有时间陪孩子,以致有些儿童长期缺乏与父母的情感沟通和交流。他们长期生活在缺乏亲情、缺乏与同龄群体正常交往的封闭环境中。这使得他们的性格变得内向、孤僻、胆怯、缺乏安全感,这种性格为自我强迫的出现埋下了"伏笔"。 虽然儿童未经历过严酷的社会竞争,但不良的家庭、学校教育环境同样在对其强迫性人格的形成起着催化作用。有调查发现,存在自我强迫症状的患儿往往他们的父母和老师对其提出不切实际的过高要求,给他带来巨大的学习压力,使他产生惧怕失败的不安心理。虽然父母和老师很少批评他们,但是在他们过度的保护和关爱及不断流露出的失望情绪的影响下,孩子们的内心滋长了一种负疚感,这给他带来了巨大的心理压力,加剧了他的不安全感。有些孩子,为了摆脱和减轻内心的压力和不安全感,开始用一种习得的行为方式来对抗内心的恐惧和焦虑,以至于演变成一种习惯性的自定义的心理防卫方式,最终演变成强迫性神经症。 此外,孩子生活在现实的社会环境中,一些不良的社会文化同样会对孩子们的行为进行熏陶、暗示。由于孩子们缺少对事物的正确的辨别能力,这些不良暗示作用会令他们由好奇到模仿,最后形成习惯,以至难以自拨。 儿童患有强迫症疾病的因素是什么?以上的文章内容就是对儿童强迫症发病因素的详细介绍了,日常的生活中,家长们一定要多关注孩子们的成长,如果发现他们的行为有什么异常的话,那么就一定要提高警惕了,最好是进行检查,积极的杜绝疾病的发生。


"迷团"计划写10个左右,但忽然发现既然生日都过了,应该先停一下再写,否则似乎给人太随意的感觉.其实最近在忙于惯性的期末杂事时,依然完成了关于中国电影叙事研究论文,将在4期发表,刚完成关于中国电影道德责任论文,将在4期发表,完成为上海电影节论坛论文,关于好莱坞对中国电影影响评价论文,将在19日大会主题论坛发表.为此,先发表后者三个部分的第一个部分,表示依然在做着研究.请批评.(从生日后另外一个俯就博克的举措是开始争取间隔发些相片,以丰富自己的小"词"天敌) 关于入世与好莱坞对中国电影的影响 -百年中国电影与面向开放世界之一 在事实上中国电影已经由于加入世贸组织(wto)而发生变化,并且还将继续因为wto而持续产生影响,一个必须捅破的事实,就是入世其实就是和好莱坞发生直接面对的关系,并且这一关系影响深远。探究影响首先需要分析相互之间的关系。中国电影和好莱坞的关系可以简单看成三个阶段:前期、直接面对期,和后wto时期。 1、中国电影在前wto时期就是主观应对好莱坞威胁的时期,这时的西方电影的威胁就是好莱坞电影的威胁,欧洲电影与中国电影则形同手足,一样的命运和被视为同道,举例抗拒和惟恐被取代的借鉴都是以欧洲为代表。 2、入世之后的适应wto时期,则是在压力下的自我调试,直接面对压力并一定程度上找到了从抗拒到协调的产业摸索之路,仇视开始变成一定程度的互相抚慰,敌手概念被模糊,欧洲电影亲近感被韩国电影的借鉴感所取代,在必要保护下的自身发展取代了畏惧。 3、现在才进入真正的后wto时期,实际上的威胁变成潜在的前景,可能的联合的蚕食性,和屈就的特色改变成为难以预言的危险。 在这里,好莱坞的阴云始终是从产业经济到文化压力伴随的对象,我们的对应对象一刻也没有离开好莱坞。但显然,关系的变化是微妙的。从抗拒性的"狼来了"的警觉、后来一定程度的释然心态、到现在将实际遇到的内在对抗,关键的核心不在好莱坞,而在我们自己。所以,研究我们的电影发展变化才是最为迫切的。 我们着重分析进入wto的适应时期和已经开始的后wto时期中国电影的发展状况,以此观察全球化时代电影文化的交融优势与同一危险。这里重点探讨wto对于中国电影造就的变化。 所以,入世对于中国电影实际作用是行业触动与生存改造并重的。回顾入世,中国电影发生的生态环境变化和状态变化都是明显的,由此也带来显见的得与失,总结近5年中国电影的经验,可以看到:入世改变了中国电影的基本生存方式,尽管在入世以前,中国电影已经开始走入市场竞争的生存环境中,但入世既加速了这一速度,又造就了从树立市场观念到实施产业建设的认识,中国电影的整个形象大大改变。我们已经看到目前的中国电影谈论话题和实践要求完全不同于以往:入世之前在惊恐"狼来了"的议论中恐惧民族性丧失和全球化笼罩,一度成为热门话语;几年后回头看不免似乎感到多虑,而现在则自然置身于国际比照中,并不遗余力地实行中外合拍、内地香港连手制作等举措,电影的生存环境,已经由议论入世的是非而变成参与着是非。看看近年显著状况:电影行业热衷于产业建树、创作者追求着外资的大投入、制片都信奉着国外发行和国内高端宣传、理论工作者也自觉举着数据来赞美什么,政府主管机构也决定评奖不能没有市场的检验,百姓持续不断接受着大片的宣传而继续着不看渴望看了骂娘的游戏,醒目状态是艺术创作无力深入而浮躁一如既往地蔓延。无论如何,人们其实已经接受着国际融合的背景,默认着产业法则的作用。入世后的中国电影比想象更为迅速地适应着入世法则。因此,中国电影的生存之路已经确立在市场淘洗的路径中而难以逆转。 必须承认,入世推动着电影靠近世界潮流,而产业的表面指标也的确有效地呼应着长进,我们已经看到从2003、2004年到2005年中国电影产业指标的跃进:产量为140部-212部-260部;国内票房从10亿-15亿-20亿,年度电影全部收入从22亿-36亿-48亿,不能不说入世后推动的政策和机制对于产业发展确实具有促进意义。但实际上,真正意义上的"产业"还只是在简单的产量指标上显现,牵连产业链和外向的产业认可上却没有模样(美国电影的国内票房是远低于国际收入,后产品形态的成熟等,这些方面我们都不是可以比拟的)。 于是,入世后的中国电影的形象也自然发生着变化。显然容易看到的事实包括: a电影市场意识从里到外的影象显在体现,几年实际经历已经使人们从被迫到默认市场要求的必然性,数据指标的概念逐步代替了简单社会价值的评判,市场收益客观性指标成为基本共识,电影的商业价值由此被接受。 b艺术观念本土特色被遮蔽,随着市场商业价值的提高,本土艺术特色的被消融和减弱已经明显,追求艺术本土性的削弱对于中国电影的发展是值得思考的。 c靠拢西方式的大片成新宠,随着时间推移和市场商业价值的认可,中国电影的大片呼声从实践中成为现实,《英雄》《十面埋伏》《天下无贼》《无极》以及港台大制作的积累数量与资金数量都不断推进。大片增多和小片难有放映被遮蔽、中等投资市场回收尴尬同样呈现。 d内地港台合拍、中外合拍日渐增多,无论是真实的结合有效互补外,还是更多的简单组合,以港资为主的大陆演员少量参与(为了成为大陆影片)、和以大陆为主港台个别明星点缀的不同,但商业和市场为目标的合拍意识是显然的。 e多样形态电影参差出现。几年来中国电影多样形态的参差出现显示了开放而芜杂的姿态,一些开放先锋和传统形态与商业大片交织使中国电影开始显示探索架势。 f而最为明显的是喧闹、娱乐成为主导,艺术电影几乎没有市场的位置。娱乐的商业要求是时代背景使然,冲击的是艺术观念和艺术质量。这里不做简单的价值判断,但如果说成功的是市场意识和产业努力,那么,得失互见的就是艺术生产和艺术质量。而似乎在产业确立后的增长需要开始考虑艺术对于产业持续递进的意义了。


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武惜婷(辽宁水利职业学院 辽宁沈阳 ) 摘 要:本文基于coso框架下的控制环境、风险评估、控制活动、信息与沟通、监督五个组成要素对高校内部控制体系建设存在的问题进行分析,并针对这些问题提出来相应的对策,从而改进和完善高校内部控制体系建设。 关键词:高校;内部控制;coso框架 为了推行行政事业单位内部控制体系的建设,财政部在2015年下达了《财政部关于全面推行行政事业单位内部控制建设的指导意见》要求行政事业单位需要2016年底前完成内部控制建设和实施工作。高校由于组织规模大资金使用数量多,建立内部控制体系更是刻不容缓。近些年,许多高校虽然已经初步建立了内部控制体系,但是仍处于探究摸索阶段,还有许多问题需要改进。coso是最著名的内部控制框架,高校内部控制体系建设应该借鉴其框架思路,改进创新适合我国高校的内部控制体系。 一、coso框架的构成 coso框架认为组织的内部控制是由控制环境、风险评估、控制活动、信息与沟通、监督五要素组成。控制环境是指组织的氛围,与组织文化、领导者管理风格、组织结构等多方面相关。良好的控制环境需要是诚信道德的并且有促进员工职业发展的承诺激励组织员工努力工作、相互监督。风险评估是组织管理层是对组织目标有风险的因素进行识别和判断。控制活动是对识别的风险进行管理,采取措施控制风险。信息和沟通是组织内信息的有效掌握和沟通,让组织内员工了解自己在内部控制体系中的作用和职责。监督是指组织需要对内部控制系统进行日常监控和独立评估。 二、我国高校内部控制体系建设存在的问题 结合coso报告框架,通过对高校现有的内部控制体系进行分析,总结出我国高校内部控制体系建设存在的问题。 1.不重视控制环境的建设 控制环境虽然不会体现在具体的规章制度上,但是它对于高校内部控制体系的运行起着至关重要的作用。高校控制环境存在以下两个问题:(1)不重视高校文化道德建设。现在有些高校只注重教师的教学科研成果,不重视高校文化道德建设。这导致高校教师学术不端和经费浪费行为时有发生。(2)缺乏员工职业发展的激励机制。大多数高校都缺乏科学合理的激励机制,使教职工工作没劲头,只是机械地在完成自己的本职工作,不会思考如何提高自己的工作能力和效率。 2.缺乏对资金管理的风险评估 coso框架下内部控制的风险评估目标是找出风险控制点,采取措施控制和降低风险。近些年高校扩大办学规模开展基建项目,资金使用规模增大,财政拨款和事业收入不能满足高校发展。为了解决此问题,高校采取多种方式的筹资,这使高校资金来源更加多元化。多元化的资金来源给高校的资金管理带来了挑战。由于许多高校没有对资金管理的风险进行详细的评估分析,导致高校债务规模大,资不抵债,严重制约了高校的可持续发展。 3.控制活动存在问题 控制活动是内部控制的重要部分,它关系着组织目标是否能够有效地下达和执行。基于coso框架下,高校内部控制存在以下问题:(1)岗位职责设计不精细。尽管许多高校对组织内部岗位的职责进行了规范,但是多数岗位职责设计只是对岗位本身的工作任务进行描述,没有从组织整体角度精细设计各个岗位职责是否相关关联、相互牵制。(2)没有建立内部控制管理信息系统。内部控制管理信息系统可以贯穿到控制风险的具体流程,可以使高校内部控制建设更加系统化和信息化。但是许多高校没有建立内部控制管理信息系统,还是用传统纸质审批的方式执行内部控制制度。这种传统方法存在着执行偏差、容易造假和效率低下等多方面问题。 4.信息沟通不畅通 由于高校组织规模大,部门层级多,使得高校信息沟通不畅通,组织内部存在信息不对称的现象。高校员工对内部控制管理制度和岗位责任认识不明确,导致工作业务重复和舞弊行为的发生。 5.内部监督缺乏客观性 目前高校内部控制的监督主要有内部监督和外部监督。外部监督主要是政府职能部门对高校内部控制管理进行监督审计。内部监督主要是高校内部审计部门对组织内部控制情况进行检查。因为高校内部审计部门是高校的职能部门,在审计的过程中,有时会出现独立性、客观性、公正性均弱的审计缺陷,对内部控制管理不能启到良好监督职能。 三、 我国高校内部控制体系建设对策探讨 针对上述我国高校内部控制体系建设存在的问题,探讨如何进一步完善高校内部控制管理体系建设。 1.注重高校道德文化建设并建立工作激励机制 高校管理者需要重视道德文化的建设,帮助教职工养成良好的职业道德品质。高校可以举行道德文化讲座,不定期聘请道德模范和专家授课,宣传道德文化在工作中的重要作用。工作激励机制是高校对于教职工提升工作水平的承诺。它可以促进教职工不断提高业务水平和工作能力,从而完善组织内部控制环境的构建。 2.成立风险管理控制小组对风险进行评估 高校需要成立风险管理控制小组,对影响高校目标实现的各种关键风险点进行评估。然后针对这些风险控制点完善高校内部控制管理体系,建立风险预警机制,有效控制高校的各项风险。 3.完善岗位责任设计并建立内部控制管理信息系统 高校需要从组织整体上考虑岗位责任设计是否合理,精细岗位设计,使各个岗位职责相互联系、相互牵制。高校应该建立整体的内部控制管理信息系统,信息功能应完整反映高校制度规定的各项经济业务控制流程,至少应包括预算管理、收支管理、政府采购管理、资产管理、建设项目管理、合同管理等方面业务事项。 4.加强信息交换和沟通 为了加强高校信息交换和沟通,高校要使教职工明确了解管理层下达的组织目标、自己的岗位职责、以及自己在内部控制的作用和信息传递沟通的方式。在此基础上,高校可以设计完整的组织信息沟通方法,使信息能够自上而下、自下而上或在内部部门之间准确及时地传递。 5.加强高校内部审计部门的独立性 为了保证内部控制监督的独立性,建议高校要加强内部审计人员的职业道德建设,保证审计人员公正客观的职业态度。同时高校应制定内部控制审计监督办法保证内部审计的工作质量。 参考文献: [1]陈莹.从coso报告看我国高校内部控制体系的构建[j].会计之友,2011(05). [2]年素英.基于风险管理的高校内部控制研究[j].会计之友,2011(19). [3]曾丽雅.我国高校内部控制制度研究[j].中国集体经济,2015(16).


新商站 销售与市场·渠道版 关于经销商的话题,每个人可能都有自己的看法。去年讨论最多的就是有无的问题。 其实在肆言君看来,这个问题极容易弄清楚,为什么呢? 只要搞清楚,从一开始,经销商存在的意义、环境,对比现在的环境、价值,就算没有特别武断的结论,也是会有些启发的! 那就让我们跟着老司机一起温故而知新吧! 新商站 销售与市场·渠道版 关于经销商的话题,每个人可能都有自己的看法。去年讨论最多的就是有无的问题。 其实在肆言君看来,这个问题极容易弄清楚,为什么呢? 只要搞清楚,从一开始,经销商存在的意义、环境,对比现在的环境、价值,就算没有特别武断的结论,也是会有些启发的! 那就让我们跟着老司机一起温故而知新吧! 时代大考的内涵:结构性淘汰 在过去的发展里,很多经销商由于没有去做终端,由于沦为配送商,由于没有引进新的营销模式包括公司化管理等等,被市场淘汰,这些叫运营能力的淘汰。 今天所谈的时代大考,是今天中国市场渠道在发生深刻的改变,也就是说这是一次结构性淘汰。结构性淘汰跟运营能力的淘汰完全不是一个概念,这一次的淘汰率会超出很多经销商的想象。 这次中国经销商时代大考的内涵,是三个层面的冲击,而这三个层面冲击正好叠加在一起,所以冲击力会比较大。 第一个是品牌商的分化和新动向,也就是中国市场正在面临主流换挡、老大易位的这么一个大趋势; 第二个是零售格局的趋势和陷阱也在发生变化。大卖场关店潮波及众多品牌,经销商更是首当其冲; 第三个是b端和c端电商的这个双股剑也在深化改变经销商整个运营环境。 任何企业的生生死死都是正常的,不管是在大萧条还是在增长的时代,都会有企业生或者死,这是很正常的优胜劣汰叫运营能力的淘汰,这种淘汰率一般来说在5%~10%的区间里波动。 结构性淘汰完全不是这个概念,结构性淘汰至少是30%以上,甚至更多。可以回想一下,行商的崛起后,是不是对过去传统二批商,尤其是上个世纪九十年代风行一时的全国批发商、批发市场是一次灭绝性的淘汰? 在结构性淘汰面前,如果不去做出及时的认知和转变,那么淘汰出局的命运是必然的。这就是为什么说,不改变,必倒闭。这个话有点重,但是良药苦口。 冰山的消融:过去盈利的奶酪正在消失 经销商的核心问题,不是增长,首先是盈利。经销商作为商业系统里的价值传导环节,不像品牌商拥有品牌的未来收益,所以经销商不谈盈利,那就是傻傻的经销商,如果不注重盈利,很容易猝死。 这就需要经销商对于盈利这个本质问题进行深刻解析,即过去三十年,经商盈利的本质是什么?本质就是三个红利。 毋庸置疑的,抓住大品牌的手,经销商的规模会迅速做大,相应的利润额就会做大。过去的三十年从本质上讲,是品牌商的春天,也就是说中国处在品类细分、品类规模化这么一个高歌猛进的状态里面。 第二个盈利红利是什么呢? 很显然,就是跟中国经济红利一样的,是人口红利,人口红利带来的品类的春天,也带来了品牌商的春天。 第三个就是我们讲所谓的收入增长红利。中国消费者手上的可支配的收入越来越高,他就愿意去买更多的产品,愿意支付更高的价格。这是中国经济增长所带来的红利,过去的经销商也是在享受这三个红利。 那么,经销商是怎么去享受这三个红利的呢?也就是经销商的盈利来源究竟是什么呢?我称为有三明三暗。 三明是指可以拿到明面上、放在阳光下赚到的钱:第一是产品的销售毛利,即进销差价;第二是代理大品牌的增量;第三是厂家的市场政策。 过去的经销商都非常重视这三个问题:第一是不是大品牌,第二产品毛利空间怎么样,最最关键的是厂家对市场的支持政策怎么样。 这就是为什么我们经销商有一个惯性思维就是,厂家只要投广告,厂家只要请了明星天价代言人,我就代理这个品牌。他认为这是市场风险比较低的一个方式。 另外还有三暗途径。第一个是串货,第二个就是假货,有一些是真假掺着卖。这是一个客观现象,并不是指所有的经销商都是靠这个挣钱。第三个就是吃厂家的铺底、账期包括费用报销里的猫腻。 为何说冰山消融了呢? 由于市场环境的变化,广告收益下降,广告代言人这个三明的途径已经不是那么好赚了。三暗盈利来源也一样,由于厂家产品过多,真正能串的货也不多了。 由于管理手段,包括法制环境的完善,靠卖假货赚钱这个渠道也越来越难,风险越来越大。厂家的铺底、账期、报销里的费用能猫腻赚到的也少的可怜。 很显然,过去盈利的奶酪里面核心的六大途径,几一条条都被堵死了的时候,经销商会感觉到,产品销售量增长乏力,产品的毛利率在下降,销售费用仍然在增长。这显示,过去经销商盈利的奶酪正在消失。 新的奶酪在哪里? 在新的时代里,经销商存着内部和外部两个困境。运营的外部困境,是两个核心问题。第一是野蛮人的进入对渠道格局的重构,这个是非常关键的;第二个是过去引领经销商前进,或者是帮着我们经销商盈利的品牌企业,本身已经陷入了战略困境。 近两年,一连串非常不好的市场消息,比如说一些行业巨头销量的下滑,对经销商的打击非常大。 第二个是大卖场关店潮,比如前段时间新一佳商场面临清盘,年销售额170亿元的零售连锁巨头面临危机,有人在预测预测下一个人人乐会不会倒下来? 这些百亿零售终端的倒闭背后,都是几千家甚至上万家供应商以及经销商的生意会陷入很大的困境。 这自然会导致经销商对于大卖场的合作与投入产生更大的不安全感。也就是说经销商会收缩对大卖场的销售,这一缩必然加剧传统经销商生意的萎缩。综上所述,在新的时代里,外部环境对于经销商未来的生意增长是非常不利的。 其次是内因问题,即我们的经销商在过去三十年的里面,长期养成的对厂家依赖思维惯性。过去三十年里,经销商对厂家无非就是三个角色。 第一,经销商是厂家的夜壶,有事让做,做完就扔一边。第二个是经销商是大区经理和总经理的小三,有事没事来临幸一下。第三个角色是区域经理的炮友,他倒是经常来跟你厮混,但是就是不跟你结婚,不会对你有感情,一旦你不按厂家要求打款,随时面临被更换或来个黑虎掏心(将分销商转化为经销商)。 经销商之所以变成厂家的夜壶、小三和炮友,没有真正成为夫妻,当然有环境的原因,本质上是与经销商的依附意识是有关。 有一些经销商已经开始尝试走出来,包括一些大商,有强势的自有品牌,但是总体的环境尤其是中小经销商,依然面临三个角色的困境,本质上还是思维的不足。 对于经销商来讲,过去的路走不通了。时代大考的挑战就是,即使你没有做错事,但是在未来的新时代里,没有给你的老方法预留任何的奶酪。也就是说,你还是在继续过去的动作不变,即使你做的多好,结局和下场,恐怕都是非常不乐观的。 对几个流行谬论的看法 1、中间商消亡论 这个论题不值得长篇大论的驳斥。 第一,到目前为止依然有85%的物品通过渠道去完成价值交付。这是一个基本的事实,在很多行业里存在。所以怎么能说中间商消亡了呢?这是不符合常识的判断。 第二,即使未来只有50%的物品是通过渠道来完成价值交付的,对于中国这样的市场来说,这50%的份额也是一个巨量市场。也就是说,假设五年以后只有50%的商品是通过中间商来完成的,那么可以明确地说,五年以后的这50%也是今天85%总量的一倍。 也就是说,整个渠道分销的市场规模还会扩大一倍,经销商赚不到钱,被淘汰了,还能怪市场吗?所以,中间商消亡论是一个谬论。 2、b端电商改造论 关于b端电商,我一向的看法是这么几个基本观点。b端电商是存量效率的优化,它不具备任何增量的功能,尤其是不具备新品推广的功能。 很多人认为b端电商未来是新品推广的一个非常好的方式,但是他忘记了,如果把新品推广只是当做铺货,那么b端电商的效率有可能还会高一些,但也只是有可能,包括所谓的供应链解决方案。但是今天去成就一个新品绝不仅仅是一个铺货这么简单。 把货铺下去,在终端里不能动销,这些货都是厂家再去压上去的。这不就变成图书公司的这个销售模式(赊销、并允许退货)了吗?图书销售的模式,只是适用于图书本身,对其他的商品不适用。 如果你是赊销又允许退货,这种销售模式的厂家,只有一条路:死的很难看。所以借助b端电商推广新品是一个理想化的想法。 还有个最重要的对b端电商的判断:虽然很多厂家还没有真正的对b端电商进行深入合作,目前b端电商份额不大,包括bat进来以后也没有造出太大的势能。 但非常重要的是,如果b端电商能够发生效率革命的这么一个效应,那么大品牌的厂家会率先采用b端电商这个渠道。也就是说,如果经销商是代理大品牌的,特别是知名品牌的经销商,品牌越大,经销商越危险。道理非常简单,厂家要是能通过b端电商走量,经销商的意义就没有了。 我的预测是,大品牌未来会先率先采用较成熟的b端电商渠道,那就意味着所有做大品牌的经销商将处在风口浪尖上。如果不做预先防备,一旦b端电商成型,先死的,一定是这些大品牌的经销商。 3、经销商联盟论 现在有很多经销商联盟,说抱团取暖,或者加入平台,既然做不了平台,就去做插件。如果既不想加入平台也不做插件,那就抱团自己建一个平台,这就是所谓经销商联盟,不管是本地的还是跨地域形成的联盟的基本做法。 我认为,加入平台,尤其是加入b端电商平台的经销商,基本就是自杀。所谓抱团取暖的经销商联盟,只会是两个结果,要么就是中小参与者有本事把带头大哥(控股或大股东的大商)给掏空了,要么就是给带头大哥做了嫁衣,不过无论是哪个结果,都是一场浪费时间的春梦。 经销商究竟应该怎么办? 从经销商本身来讲,它是对未来充满着一种不安全的焦虑,过去有现在更严重。但是我认为最重要的是我们经销商没有具备永续经营的这个观念。 深刻的说,就是经销商只是把自己的生意,看作是依附厂家之上的,没有自我的生意管理。经销商首先应该在这个问题上有一个很大的觉醒。虽然经销商是通过跟厂家做交易获得利润,包括跟厂家打交道去获得成长。 但是经销商本身并不是一个仅仅依附于厂家的生意体,必须要有自我的生意模式、自我的发展战略。这是我们中国经销商最缺的问题。 经销商出路就是,必须要成为智商,就是真正的以自我的资源和企图为核心去构造一个新型的生意系统。当经销商变成独立自主的一个生意体之后,会发现,经销商的盈利结构不仅仅只有进销差价,而是一个涉及到企业的经营战略、运营工具和人员系统优化的过程的自然结果。 也就是只要你转变一下思维,改变下你的盈利模式,不但能更好的跟企业进行合作和配合,还能获得自主发展的空间。 在此基础上,开始重新规划新的盈利来源,去重置的你的生意系统,重新规划你的盈利模式,真正获得自主的发展空间。


1. 基础:同样的服务环境 为了使得多台系统能表现的如同一台服务器系统一样,那么就必须具备一个基本条件,就 是这么多台服务器系统,每台单独运行,都能提供完全一致的服务,否则,不同的服务器 提供不一致的服务,又如何对外表现出完全一致的表现呢? 这里,最简单的例子是web服务器,我们可以设置web服务器,使多个web服务器中保存的网 页文件内容完全一致,这样,无论访问哪个服务器,只要使用同样的url就能得到同样的结 果。 因此,在这个阶段要保证内容的一致性,就需要使用诸如服务器之间的同步镜像、网络存 储系统nas或san,数据库的同步复制等等技术。 2. 实现:任务调度 当所有的服务器都具备一致性的表现,接下来的任务就是将任务按照一定的方式分配给这 些服务器,这就是任务调度。 实现任务调度首先需要要将任务尽可能的按照小粒度分割,每个粒度应该是能够在不同服 务器部分上单独执行的最小单位。粒度划分的越小,任务分割得越平均,因而整体效果就 越好。但粒度的划分是有一定条件的,粒度越小,粒度之间的关联就越紧密,例如在smp多 处理器的计算机系统中,任意一个线程都可以在任一个处理器上执行,因此执行粒度可以 划分为线程,但是线程之间是共享内存的,这已经在理论上提出,并在并行计算机上实现 ,但在不同服务器之间目前还是不现实的。 由于大多数网络服务都是基于tcp网络连接的,因此最简单的考虑,可以按照tcp连接划分 任务粒度,这适合包括web服务,数据库连接等绝大多数情况。 实现任务调度的方式有很多种,一种方法是在系统内部完成,所有的服务器能够自我协调 ,完成任务调度,这种方法要涉及所有的服务器,依赖于具体的应用系统,因而更为复杂 。另一种方法是不在服务器之间实现调度,而依赖于外部的任务调度设备执行调度。 无论那种任务调度方式,最大的问题就是害怕任务调度本身带来的额外消耗或性能瓶颈, 因此使用硬件设备和单一的高效率系统,作为外部任务调度设备,成为了集群的首选方案 。 3. 外部任务调度:负载平衡和虚拟服务器 使用外部任务调度设备对任务按照网络连接进行分配,这种情况通常被称为网络服务器的 负载平衡。外部的任务调度设备有很多种,例如基于bsdos的f5,cisco的localdirector ,以及一些七层交换机,例如fo ndry的交换机等等,我也曾在98年基于freebsd的natd做 过这方面的探讨。目前,除了一些基于硬件交换机设备之外,完全软件的实现中最为流行 的就是lvs,lin x virt al server,作为一个开放源代码的项目,他得到了lin x社区的 大力支持,并用于大部分lin x集群设备中。 lvs是由国防科技大学的章文松提出的一个开放源代码项目,事实上这也是国内lin x开发 工作中最被国际认可的一个工作,这也标志着国内在这个方向上的研究并不次于国际同行 。 lvs中最为优秀的特点是实现了策略路由的观念,它允许一个tcp连接由任务分配设备分配 给后端服务器中之后,后端服务器使用不同的路由,不再经过任务分配器,而是直接返回 给客户,这种方式需要后端服务器也是lin x设备,因此不是简单的任务调度。 4. 服务器负担:容错与监控 任务调度的关键是将所有的任务平均的分配给所有的服务器,如果不能做到合理的分配, 就能出现部分服务器上的拥塞现象,此时还可能有后台服务器类型差异造成的处理能力的 不一致等情况。 为了达到这个任务分配的目的,必须使用一种方法来获得服务器状态,这里就有不同的几 种方法。最简单的方法是按照当前服务器的任务数量来衡量服务器负荷,通常就是按照网 络连接的数量来衡量,这种方法应该是比较模糊的,因此不同的连接对服务器造成的压力 是不同的,例如一个静态网页的处理和一个后台cgi程序的处理,服务器负担就绝对不同。 一些负载均衡设备通过测量设备对网络连接响应时间来判断服务器的负荷,这基本上能够 反映一些情况,但也并非绝对如此,因为优秀的服务器对于基本的网络响应是迅速的,但 对于后面的处理过程则受系统负荷的影响。 因此,一些系统甚至引入了客户服务器机制,在后台服务器中安装代理来完成探测系统 性能的任务。 当任务调度设备能够精确的了解服务器负荷的时候,它显然就能够达到了解后台服务器的 可用性,就是说任务调度设备能够检测出某些后台服务器不能正确运行,从而避开这个服 务器,将任务分配给其他设备,达到容错的目的。 5. 共享数据:会话管理 还是以web访问为例,对于普通的网页,不同的http连接就可以认为是不同的任务。但是, 对于更复杂的应用,例如需要用户登录,并根据不同用户提供不同服务的情况呢? 此时,如果仍然还是要把不同的http连接看作不同的任务,那么这些连接之间实际上还是 有一定关系的,事实上每个用户从登录到退出,可以被看作一个完整的http会话。 由于这些会话必须保存的数据比较少,例如仅仅是用户名和简单的一些秘密设置,任务调 度的时候可以不考虑这些会话,那么就可能发生这样的情况,同一个会话的不同http连接 可能在不同的后台服务器上进行处理,因此这就需要进行这些服务器之间的数据共享。数 据共享可以通过多种方式,通过共享的存储空间,通过独立的服务程序,通过数据库,甚 至通过共享网络间内存等等。 虽然任务调度程序可以不理会这种会话,不同服务器之间可以共享,但如果能够支持会话 功能,使得同一个会话可以被同一个服务器所处理,这样会带来效率上的提高。因此,一 些任务调度设备提出了"粘滞"的概念,能够根据cookie或其他标记判断会话,并导向同 一个服务器。 6. 相关技术 虽然目前用于解决网络服务的集群技术,在技术层次上比较简单,事实上只是应用了此前 并行计算技术研究的一些简单方面,但在实用化方面的作用还是很明显的。 但在理论上,目前所使用网络服务器集群技术还是有很大的挖掘之处,例如,目前的任务 调度的粒度是基于tcp连接的,如何更细化。目前,在并行计算领域,人们使用pvm和mpi, 允许运行在不同计算机上的多个进程进行协同,在进程之内可以进行任务调度,粒度被切 割到更细致的计算单元,如果能将这些概念应用于集群系统,必然能更好的解决对大负载 任务的处理任务,缩减处理时间。 此外,目前一旦任务调度设备将任务分配给一个服务器,那么这个任务就一定在这个服务 器上运行,直到完成。有时,人们需要将一个任务从一个服务器透明的迁移到另一个服务 器正常执行,目前,在lin x上的mosix能达到这个目标。 事实上,pvm、mpi、mosix等等技术,都是构建用于计算目的的lin x集群计算机的有效工 具。用于处理计算的lin x集群计算机是由多台lin x节点构成的超级计算机,主要用来处 理计算任务,他们处理的任务通常要比用于网络服务的集群计算机更为复杂,使得节点之 间的io非常频繁,造成了相当多的额外负荷(例如一个进程从一个节点迁移到另一个节点 上的网络负荷)。


施肥可以让草花、开花灌木上盛开更多的花朵。包括所有的肥料包装上的分析数据。这些数字代表产品所含的每种成分的百分比。 假如一款肥料,含有12%的氮,12%磷,12%的钾,快速的解释是:氮产生营养,或植株顶端生长,磷促使开花,结果和根系发育,而钾建立强有力的健康的植物。大多数草坪草是有活力的植物,因此需要比你院子里的其他植物更多的氮。草坪的肥料会26-3-3分析,表明需求高氮肥。但是要注意别用在在草坪上的其他植物,因为很容易烧掉它们。 在夏季,大多数植物的生长缓慢,当植物不积极生长时,它们所需的氮很少。虽然没有大力投放新的肥料,许多植物如茱萸树,杜鹃花是默默工作和产生花蕾明年。一年生和多年生花卉也忙着盛开新的花蕾。为了鼓励花芽出现,你可以施用一种有机肥料,它含有少量的氮、较高的磷和少量的钾。记得施肥的黄金法则。"不够,总好过太多"。


原文地址:顺应天道做管理:管理要"生",不要"做"作者:曾伟"反者,道之动;弱者,道之用。故天下万物生于有,有生于无"。 大自然的第三个特点是,有无相生。这也是《道德经》里的原话。有无相生,讲的是有和无的相互转化。我们先从最浅的层面来讲一讲"有无相生"。"天下万物生于有,有生于无"。有怎么从无里面产生的呢? 大家看到过鸡生蛋吗?看到过人生孩子吗?我想问大家一个最简单的问题,我们能不能做出一个母体来?能不能做出一只鸡来?别以为到餐馆吃饭让厨师做一只鸡就是,厨师做的是一只死鸡,我们要做一只活鸡出来行吗?做不出来。我们做一只活蛋出来行吗?也不行。我们做一朵鲜花做得出来吗?我们可以做出塑料花,但塑料花没有生命,鲜花有生命。因为我们不知道这朵鲜花是怎么来的,最早的时候这朵花是什么样子我们知道吗?整个过程我们不知道。所以,大家不清楚大自然的规律,不清楚大自然创造生命的过程,这是不是个"无"啊?它就是个"无"。但这个"无"会产生一个"有",产生一个我们看得见的生命。这里最重要的是告诉我们一个规律,天道(大自然)和人道的不同是:天道是生出来的,人道是做出来的。生和做有本质的区别。 也许有人会说,我生孩子是生出来的,不是做出来的。没错,你那是行天道,孩子生出来是什么样就什么样。但如果你要按自己的意愿把孩子生得漂亮、高大,还要生男孩,那就是人道啊,是你的念头在起作用了。 所以,这个"无"告诉我们大自然最重要的一种运作方式是 "生",人的运作方式是"做"。我们把"生"和"做"单独拿来看,"生"字下面两横一竖是"土"字,意思是慢慢从土里长出来的才叫生,急不得的,人起不了作用的。再看"做"字,不管是"做"还是"作",它的左边都是一个人旁。意思告诉你,做就是人的事情。所以,我们经常说人算不如天算,天的运作跟人的运作不同。老天爷的运作是生,什么东西都是生出来的。而人的运作是做,什么东西都是做出来的。你能做一个鸡蛋出来吗?人造蛋可以吃,但是绝对不可能孵化出一只小鸡来。人做的东西和天生的东西就是有很大区别的。 做是从已有到有。比如桌子是我们人做的,做桌子的材料在做成桌子之前就已经有的,然后我们把材料割呀,刨啊,最后变成一张桌子。所以桌子的整个形成过程我们都知道是清清楚楚的有,这就是做的特点,从已有到有。而生呢?生不是从已有到有,生命不可以被发明出来的。试管婴儿也不是人拿一些材料凑成个婴儿,靠的还是娘胎的受精过程。那个过程同样不是受控于我们的意愿的,不是我们把材料凑到一起想得到什么婴儿就得什么婴儿的,它是从无到有的。女同胞结婚以后告诉老公和婆婆:我有了。她说这个"有"字之前她是不知道"有"的,不知道有没有那就是个"无"啊。所以,它是一个从无到有的过程。它不像做一张桌子把几个木板拼到一起就做得出来,不是你想有就有的,所以那就是个"无"。 所以,生是从无到有,做是从有到有。大自然的规律是从无到有。但是,这个"无"不是什么都没有的"无",而是什么都可能有的"无"。比如我们说"这个房间空着",并不是这个房间里面什么都没有,这个房间里面什么都可以有,只是房间没人住进来,或者是房间空闲着。所以,我们要理解这个"无",要会做这个"无",要懂得管这个"无",把这个"无"做大,把这个"无"做好。 很多企业只会做那个"有",不懂得做那个"无",其实"无"比"有"重要得多。如果我们能懂到这个层面,保证很多事情都会好做。也许大家疑惑了:既然是"无",我怎么做啊? 我说说我的营销大家就明白了。我们欧博最早的营销就是从有到有。怎么从有到有?欧博最早期有三十个业务员(当时欧博老师还只有七八十个),他们天天按电话号码簿给企业打电话,然后邀约企业来做业务,整天那么搞,很费劲。那么,业务员就是我们这里说的那个"有",因为我们的概念里,业务员是跟客户找"单"的,"单"是个"有",客户是个"有",业务员也是个"有",业务员的电话也是个"有",我给他发工资也是个"有",我管他也是个"有",这里面全部是"有",一系列的有。我相信这是很多营销人的思维方式。那么现在,我做业务的方式就没有业务员,没有业务员就是个"无"。因为对于做业务来讲,对于订单来讲,没有业务员就算个"无",整个营销系统都不存在了,它难道不是个"无"吗?它是个"无"啊,但是我们的订单每个月在三百万左右,没有业务员却能产生三百万左右的单,这就是个"有"啊! 那么,"无"怎么产生"有"的呢?跟大家说实话,我们欧博管理咨询公司现在每个月三百万的单可以说是老客户带来的,都是非营销产生的单。本来订单是一个营销的成果,不做营销而产生订单,这难道不是一个"无中生有" 吗? 订单是个"有",不做营销是个"无",这当然是无中生有。我想在座的这么多客户,你是由哪个单带来的自己都知道的吧?做了一期再做一期,那个最老的客户还在这里听我们的课,他恐怕带了十几个单来,这些子子孙孙的单都是生出来的,不是做出来的,这就是无中生有。现在欧博的单不是因为业务员跟得勤做到的,而是跟我们做过的老板把客户带过来跟我签的单,单带来的单,单生单。这和蛋生蛋是一样的,蛋生鸡,鸡生蛋,把鸡去掉,把中间过程去掉,就变成蛋生蛋了。这里的关键不是蛋生了蛋还是蛋生了鸡,我们为什么老是为鸡生蛋还是蛋生鸡而烦恼呢?因为我们老是用"有" 的思维去看它,所以我们就解不了这个题。这里的关键是"生"起作用,这个单不是做出来的。如果单是做出来的,那就是业务员拼命去跑单;如果单是生出来的,就不需要业务员去跑单,跑也没有用。 我对客户的做法很简单:签,不签。因为我相信,我做得好你就签,我做得不好你就不会签。所以,我现在不知道我下个月的单会是哪个客户给我带来,我唯一要做的事就是把我这个盘子做好。这个盘子是什么?盘子就是那个"无",就是那个母体,对我来说就是咨询。所以,我一天到晚最关心的不是下个月有多少单,下个月的单从哪里来,而最关心我们咨询的项目做得怎么样,我们咨询的项目做得好,就算下个月没有单,下下个月也会有单,下下个月没有单,下下下个月还是会有单。我们有个翔海项目就是这样,项目已经结束了大半年了,他又带个老板过来签单。所以,大家要找到那个"无",把那个"无"做好。 我们做事情更多的不要仅仅是考虑"做",还要考虑"生"。怎么"生"呢?就是把"生"的母体找到,然后做好那个母体。这种思维方式更多的是要求我们断掉那种直接的简单的思维。我们做管理的时候,我们做事的时候,往往会有一种很直接的简单的思维,就是从这个事看到那个事,中间不懂得去营造一些东西,而实际上那些东西好不好完全在于你所营造的这个东西怎么样。 《道德经》里一句话说得非常精彩:为之于未有,治之于未乱。"治之于未乱"就是还没有开始乱,我就要去治理它,我就要防范于未然,就像做消防的要把火灾的隐患消掉。"为之于未有",就是在还没有的时候,你就要去做。这话跟"为无为"都是一个意思,把后面那个"为"字去掉就是为"无",就做那个"无"。 为之于未有,我们就是要懂得做那个没有的东西,做那个"无"的东西。比如我们欧博要出单,我就不狠抓营销,因为狠抓营销是已有到有,这个单是做出来的。我只有狠抓咨询,靠口碑、靠效果、靠客户带来客户,这个单是生出来的。这就是从无到有。生出来的单和做出来的单有本质不同。生出来的单很容易谈的,因为他不怀疑你,遇到问题也好解决。做出来的单,他一天到晚怀疑你做得好不好,你要不断地要引导他,那是非常辛苦的。所以,做营销也好,做管理也好,要靠生,而不是靠做。生就要有一个母体。


哈尔滨工业大学 是 一所以理工为主, 理、工、文、管 相结合,多学科、开放式、研究型国家重点大学, 前身是创建于 1920 年的哈尔滨中俄语工业学校,学校几经更名几经分合, 2000 年同根同源的哈尔滨工业大学,哈尔滨建筑大学合并组建新的哈尔滨工业大学,凡是喜欢旅游的人都知道哈尔滨每年会举办一次国际冰雪节,凡是参加高考的人都知道哈尔滨有一所名牌大学 -- 哈尔滨工业大学,简称哈工大 尽管江南的考生由于发憷它遥远的地理位置和特殊的严寒气候,每年报考不是很踊跃,但对它的办学实力却都是翘大姆指的,不论是官方各种各样的综合评比还是名目繁多的民间大学排行榜,哈工大始终是名列前矛,自 1954 年被确定为全国重点大学以来就一直得到国家的重点扶持。 1999 年又成为国家按照世界一流知名大学水平重点建设的 9 所大学之一。哈工大的航天技术在全国那可是赫赫有名,我们第一艘载人飞船"神舟一号"就是由哈工大师生参与设计的,凝聚了合工大师生无数的汗水,哈工大也是为之出力最多的高校。由于对载人航天技术的杰出贡献,获得了全国唯一的载人航天协作 奖,哈工大下属的哈工大集团已成为中国航天三大集团之一,而且学校也不断地加强与国际一流机构密切合作,成为国际宇航大学 isu 在亚州唯一常设分校的 依托单位。 如今,哈工大的校友遍及航天事业高层指挥,发射测控等各个领域。在载人 5 人领导小区中在 3 位是哈工大校友,在绕月探测工程中,总指挥,总设计师 2 位是合工大校友,在神舟号飞船发射场地酒泉卫星发射中心在江阴远洋航天测控基地,在许多航天院所,有 8000 多名哈工大校友,航天员杨利伟曾说"在我工作的周围近 40% 的人是哈工大毕业生,大批航天杰出人才的培养更加凸显了哈工大立足航天服务国防的攻坚特色。 昔日哈工大的芬芳桃李,如今已成为祖国各条战线的中坚力量,在他们当中,有党和国家的领导人李长春、王兆国、宋健、叶选平、邹家华等; 哈尔滨工程大学 1953 哈尔滨市 国防科工委 211 前身是创建于 1953 年的中国人民解放军军事工程学院(简称"哈军工"), 1970 年,在"哈军工"原址,组建哈尔滨船舶工程学院, 1994 年更名为哈尔滨工程大学。 军工类专业,自动化等工科专业 "三海一核"领域重要基地,也是名气远小于实力,学校从经费到硬件师资都超一流 三海一核 " 是海运、海防、海洋、核技术。说得再具体些指船舶工业、海军装备、海洋开发、核能应用四个学科领域。 哈工程是工业和信息化部直属的七所高校中唯一拥有船舶学科与核学科的学校 ! 国家现在正在秘密研制航母,乃至以后的核动力航母,哈工程都将发挥其不可替代的作用 ! 其实学校的大部分的专业都是围绕 " 三海一核 " 服务的,包括经济管理学科。举个简单例子,哈工程的 有一个方向就是船舶防腐材料的研制。 围绕 " 三海一核 " ,哈尔工程的成就和对国家的贡献,其他高校无可替代:中国第一艘实验潜艇、第一艘水翼艇、第一台舰载计算机、第一套条带测深仪在这里诞生;双工型潜器、气垫船、梯度声速仪等成果摘取过世界第一的桂冠。学校承担和参与了绝大多数现役的海军各类水面舰船、常规潜艇、核潜艇、水中兵器等武器装备的研制,参与了各类民用船舶的高技术研发工作,是我国发展海洋高技术的重要依托力量之一。 下面列出 " 三海一核 " 领域的核心本科专业 : ( 船舶设计制造 ) ( 船舶动力 ) 轮机工程 ( 船舶发动机 ) ( 、减摇 ) 水声 ( 水下声呐探测 ) 核工程与核技术 ( 核动力仿真与防核辐射 ) 来哈工程读书吧,就凭借这些特色专业领域,将越来越受国家重视 ! 而且服务于国防事业,极好就业 ! 吉林大学: 吉林大学于 2000 年 6 月 12 日由原吉林大学、吉林工业大学、白求恩医科大学、长春科技大学、长春邮电学院合并组建而成。 2004 年 8 月 29 日,原中国人民解放军军需大学并入吉林大学。合并前的六所学校,都有着光荣的历史。由于规模庞大、又分布长春各处,有美的长春市座落在吉林大学中的美称 吉林大学学科门类齐全 ,涵盖哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、军事学、艺术学等全部 13 大学科门类; 重点学科经济学、数,理化、历史学、机械工程、车辆工程、动物医学、临床医学、高分子材料等 东北大学: 于 1923 年由著名的爱国将领张学良的父亲张作霖创设,张学良长期在此兼任校长, 1931 年九一八事变后,学校先后迁徙北平,陕西,四川等地, 1949 年在东北大学工学院的基础上成立了沈阳工学院, 1950 年定名为东北工学院。 1993 年复名为东北大学 东北大学是一所以工为主多科性国家重点建设大学,在保持和发场面向基础产业的冶金,材料,矿业,机械等传统优势学科的同时,大力发展计算机,自动化等高科技新兴学科,在全国学术界创造了多个中国第一,第一台能解题的计算机,第一个计算软件国家工程研究中心,第一台嵌入式服务器,第一家上市的软件公司,第一个国家级自动化研究中心,第一台医疗 ct 机,在当今中国 it 产业界,许多赫赫有名的领袖人物来自于东北大学,中国最大的软件公司总裁,中国最大的系统集成公司总裁,中国最大的数码产品公司总裁,中国最大的 it 管理咨询公司总裁以及许许多多的 it 精英足以令东大人骄傲和自豪。 大连理工大学: 大连理工大学前身是 1949 年创建的大连大学工学院, 1950 年更名为大连工学院, 1988 年更名为大连理工大学,在机械、造船、化工、土木、材料等专业,以及数理化、力学、等理科专业都有很强优势。王牌学科,船舶与机械。


塑钢门窗 vs 断桥铝,到底谁更胜一筹?塑料钢门窗起源于欧洲和德国,并开发出这种 pvc合金的钢门窗型材。中国在20世纪80年代推出了它,并迅速席卷中国,占据门窗领域80%以上的巨大份额。首先看塑料钢的横截面结构是的,你看到的外包装都是用硬塑料制成的。只有在需要加固的型腔中,钢才能得到支撑,以增加强度和稳定性。与以前的纯钢或木门窗相比,这种材料具有以下明显优势:1价格便宜;塑料价格明显低于同等数量的合金和金属。特别是在金属原料价格上涨的情况下,塑料钢的价格优势非常明显。2更好的保温效果;塑料本身是一种不良的热能导体。因此,与金属材料相比,塑料钢可以很好地隔离内外温度。当门和窗关闭时,室内房间保证比冬天室外高10度,夏天室外低于室外5-8度。断桥铝,稍后进入塑钢门窗,原有的铝合金门窗演变而来。从字面意义上讲,我们可以理解这是一种将内外合金与其他材料连接起来的轮廓。通过该接头层,铝合金和铝合金都连接在一起。优质铝合金门窗,加工精细,安装精美,密封性能好,易开关。下面我们来介绍一下:塑钢门窗保修的物理性能塑钢门窗保修的物理性能主要是指:pvc塑钢门窗的空气渗透性(气密性)、雨水渗透性(水密性)、抗风性能及保温和隔音性能,塑钢门窗保修。劣质铝合金门窗,一味选择铝型材和规格,加工粗糙和粗制滥造,锯切代替铣削,不按要求安装,密封性能差,开关不自由,不仅漏风防雨和玻璃爆裂现象,但也遇到强风和外力时,很容易刮掉或击倒推拉部件或玻璃,造成人身伤害。用于优质铝合金门窗的铝型材,厚度,强度和氧化膜应符合国家有关标准。非弹性组件结构的壁厚应为1.4mm或更大,非弹性组件结构的壁厚应为2.0mm或更大。5wm^2kh大大低于普通铝合金型材140~170wm^2kh。抗拉强度达到每平方米157牛顿,屈服强度为108牛顿每平方毫米,氧化膜厚度应为10微米。如果不符合上述标准,则属于劣质铝合金门窗,不能使用。低成本的国家当局明确规定了通用塑料(pvc)绝缘带(以下简称pvc绝缘带),它只能用于非结构材料,以取代玻璃纤维增强骨料。几十年来一直被欧洲所认可。桥铝门窗,又叫铝塑复合门窗,采用隔热断桥铝型材和中空玻璃,断桥铝门窗具有节能、隔音、防噪、防尘、防水等功能。酰胺尼龙(pa66)绝缘带(以下简称尼龙66绝缘带)。由于pvc的线膨胀系数(8.3 * 10-5k-1)远离铝合金的线膨胀系数(2.35 * 10-5k-1),且其强度低(仅约30nmm2),热量电阻不足(80°c),抗老化性能差等缺陷导致pvc绝缘条在绝缘铝合金门窗绝缘后使用,经过实际安装和使用后因热膨胀和收缩将导致pvc隔热条松散或甚至完全脱离铝型材,导致形状松动和变形,从而损坏门窗的气密性和水密性,整个窗户松动和脱落。在绝缘铝门窗项目的例子中,企业不缺乏使用进口尼龙66绝缘带的绝缘窗进行招标。中标后,pvc绝缘带或国产尼龙绝缘带用于实际加工或进口尼龙66绝缘。致力服务六安地区建筑和民用住宅及私家尊贵个性订制的高品质门窗和阳光房系统,树立行业门窗系统专家。条带与pvc或其他绝缘条混合,带有商标标志的进口尼龙66绝缘条朝外,以"证明"所用绝缘条的"质量等级"。这种"小海上穿越"有很强的隐蔽性。绝缘铝门窗项目的所有者只能在加工隔热铝型材之前识别它,因为此时只有两个绝缘条是可识别的。


在交通事故发生的时候,有可能会带来一定程度的人身损伤,这个时候就必须追究肇事者的相关责任,但是必须要提供交警的责任划分书,下面,为了帮助大家更好的了解相关法律知识,湖北律师整理了相关的内容,希望对您有所帮助。交通事故中无共同故意造成伤害,应是否适用连带侵权赔偿责任《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》(下称《人身损害赔偿案件司法解释》)第三条规定:二人以上共同故意或者共同过失致人损害,或者虽无共同故意、共同过失,但其侵害行为直接结合发生同一损害后果的,构成共同侵权,应当依照民法通则第一百三十条规定承担连带责任。二人以上没有共同故意或者共同过失,但其分别实施的数个行为间接结合发生同一损害后果的,应当根据过失大小或者原因力比例各自承担相应的赔偿责任。该解释在不否定主观说的基础上,将无意思联络的数人侵权中侵害行为直接结合产生同一损害后果的情形剥离出来,规定为共同侵权。而无意思联络的数人侵权中,侵害行为间接结合导致同一损害结果情形的发生的,构成法学理论上的"多因一果"的无意思联络的数人侵权行为。其在责任的承担上依据民法的利益均衡原则,根据对各行为人的过失程度或者其行为与损害结果的原因力大小的确定,实行按份责任承担的原则。无意思联络的数人侵权是一种特殊的侵权行为形态,是指数个行为人并无共同过错,而致他人损害的侵权行为。其法律特征为:(1)加害主体的复数性。侵权行为的主体须为二人以上。(2)主观上无意思联络。各行为人不仅没有共同故意,也没有共同过失,一般情况下,他们无法预见到自己的行为与他人的行为会结合在一起并对他人造成同一损害。(3)行为与损害结果的因果关系。数个无意思联络的共同加害人的行为与损害的结果具有因果关系。(4)致害结果的同一性和数个行为的偶然结合性。各行为人的行为偶然结合而造成对受害人的同一损害。这种行为的结合,不是行为人主观因素造成的,而是各行为人所不能预见和认识的客观的、外来的、偶然的情况引起的。(5)无意思联络的数人侵权的法律后果,是依据各行为人的过错程度确定其各自所应负的责任。然而,对无意思联络的数人侵权第(4)项法律特征做进一步分析,即从行为的结合方式入手,应将这种偶然结合细化为是直接结合还是间接结合,并由此而引申出无意思联络数人侵权法律后果的不同:1.关于各行为的结合方式。有学者认为,由于数人在主观上无意思联络,只是因为偶然因素,使无意思联络人的各行为偶然结合而造成同一损害结果。各行为人的行为结合在一起的因素不是主观因素,而是行为人所不能预见和认识的客观的、外来的、偶然的情况。这一论述是能够成立的,但将其上升到《人身损害赔偿案件司法解释》第三条的理解与适用,结合司法实践,对其应做进一步的说明、细化。由此?应当分清在无意思联络的数人侵权中,行为的直接结合与行为的间接结合的区分:(1)行为的直接结合。所谓直接结合是指数个行为结合程度非常紧密,对加害后果而言,各自的原因力和加害部分无法区分。虽然这种结合具有偶然因素,但其紧密程度使数个行为凝结为一个共同的加害行为,共同对受害人产生了损害。如生产者生产不合格的商品,销售者予以销售,给消费者造成损害。如2005年2月22日《人民法院报》上刊登的浙江省安吉县人民法院审理的一起"猎狗咬牛,牛疯撞人,责任谁负"的侵权纠纷案件,最后法院认定邱小根的损害是两动物主人的疏忽大意行为共同造成的,构成共同侵权,由张天时赔偿邱小根各项损失的10%,郎尚明赔偿邱小根损失的90%,张天时、郎尚明互负连带赔偿责任。可见,数个侵害行为的结合对受害人的损害而言是必然的,这种行为的竞合是具有非常强的关联共同性的。(2)行为的间接结合。间接结合是指多种原因相对比较松散的、非直接结合的,但由于各行为的结合在事实上产生了对同一对象的致害结果。无意思联络的数人侵权的各行为人的各行为相互间接结合,而致使损害后果发生,其损害后果发生的原因不具有同时性,通常是相互继起,各自独立,但互为中介,数个行为分别构成损害后果的直接原因或间接原因,也即"多因一果"。故此,间接结合的明显特征是松散性、非直接结合性和非同时性。比如,一道路交通事故案件中,一肇事车辆将一路人左胳膊撞伤,后另一肇事车辆将又该路人的腿撞伤,由于两肇事车辆的行为间是非同时性的、松散的和行为的非直接结合性,即两行为间具有了行为的间接结合性,因此依据《人身损害赔偿案件司法解释》第三条第二款之规定,两肇事车辆应该负担分别责任。2.关于无意思联络的数人侵权的责任承担问题。通过上述对行为的结合方式的分析,责任承担就非常明了,即针对行为直接结合的情形,应当适用共同侵权的规定,使无意思联络的数人侵权承担连带责任。而对于数个行为的间接结合的无意思联络的数人侵权就应属于"多因一果"的无意思联络的数人侵权,各责任人就应当承担按份责任的赔偿义务。这也符合《人身损害赔偿案件司法解释》所持立场的判断。以上内容就是相关的回答,交通事故出现之后首要的就是看是否有人身损伤然后才是让交警来做一个责任划分然后要求每一位施害人进行赔偿,这个是可以要求连带责任的,如果您还有其他法律问题需要找律师咨询的,可以咨询相关律师。


日前,农业部批准三种转基因大豆入华的安全证书,引发外界对于此次审批的种种猜测,不少民众也对食用转基因大豆的安全性产生了疑虑。其实,转基因食品在国内并不多见,但杂交水稻却早已走进我们的生活。那么,转基因和杂交技术是一回事吗?它们对人体产生的影响又如何呢?记者采访了相关专业人士。 □记者孙立民 杂交技术是怎么回事? 同一个物种,不同品种间进行杂交 对于杂交水稻,相信多数人都不会陌生。"杂交水稻之父"袁隆平正是通过杂交技术提高了水稻的产量。那么,杂交技术到底是怎么一回事呢? 记者了解到,传统杂交育种,指不同种群、不同基因型个体间进行杂交,并在其杂种后代中通过选择而育成纯合品种的方法。 据食品工程博士、科普作家云无心介绍,水稻本来是自花授粉作物,而杂交水稻则是有选择地甄别父本和母本,使子代有更好的表现。也就是说,杂交水稻会选用两个在遗传上有一定差异,同时它们的优良性状又能互补的水稻品种进行杂交。然后培育出具有杂种优势的第一代杂交种用于生产,这就是杂交水稻。 但是,杂交水稻不一定在第一次杂交后就能产出优点具足的产品,需要几代的筛选。有报道称,袁隆平研制出的杂交水稻初期存在杂交米味道不好的问题。但经过后续研究,这个问题早已解决。现在的杂交稻味道好,营养价值高。 杂交技术会改变水稻的基因吗? 会,基因变化比转基因大 用杂交技术培育出的水稻基因是否有变化,是许多人关心的问题。云无心表示,杂交后的新物种基因会有一定的重组。"而且杂交之后,新物种的dna变化通常要比转基因的还要大。 "以杂交水稻为例,也就是通过有性繁殖,使新的物种具有父本和母本的优良性状,可能把来自其中一方的高产量基因遗传到下一代中,这样就提高了下一代水稻的产量。 自然种植的水稻属近亲杂交,而杂交水稻往往是农家水稻与野生水稻间的远亲杂交。"但因为被杂交的两个物种亲缘关系比较近,所以大家普遍 信任 它的安全性。 "云无心解释说。 转基因和杂交有什么不同? 前者是不同物种之间的转移,但只挑其中的一段基因 杂交水稻的目的是提高产量,转基因大豆则通常会以增加防虫害能力提高产量为目的。杂交技术会引起物种基因变化,转基因技术也会,二者之间有啥区别? 记者曾看到这样一个形象比喻-就像装米一样,杂交是把一袋米装到另一袋米里,而转基因就像从米袋里挑出一粒米,然后装到另一袋子里,是一种更准确细微的转移。 "也就是说,杂交技术只能在亲缘关系较近的作物间进行,比如袁隆平的杂交水稻已经算是有点 远 的杂交了,这种技术类似 乱枪打鸟 然后挑需要的,这个过程中经验起到一定作用,但运气很重要。 "云无心说,而转基因是定向、可控的,跟杂交相比受运气的影响要小一些。此外,常规杂交技术转移的不是一段基因,而是很多基因,而转基因是很准确地转移某段基因,而且不受物种限制。比如1996年春美国伊利诺伊西部许多农场主种植了一种大豆新品种,这种大豆移植了矮牵牛的一段基因。可见,杂交水稻只能在水稻之间进行,而转基因技术则不受生物体间亲缘关系的限制。这样的好处是,挑选所需功能的基因片段,后代表现可准确预期。 关于两种方式的安全性有不同看法 有些专家认为转基因的安全性更高 关于转基因食品,赞成者认为这是一种科技进步,应推而广之;反对者称对人体危害尚不明确,有待科学研究证实无害后再推广。有些市民认为,吃了转基因食品,人的基因也会"被转"。许多反对转基因技术的人,认为杂交技术的安全性好过转基因,但某些专业人士有不同看法。 云无心认为,杂交之后新物种的dna变化要比转基因大,而且这种变化是否产生"有害物质"没有经过评估审核。而转基因引入的变化要小得多,而且会对转基因之后导致的基因表达变化进行一定的评估。他表示,只有评估结果是不增加风险的才能被放行。从这个意义上,转基因的安全性应该更好。 还有专家表示,"既然我们吃猪肉不会把猪的基因转移过来,那大米中的基因自然也获得不了了。"这是因为,基因是有遗传效应的dna片段,而dna经过消化系统的分解已失去了表达功能。 对于转基因水稻中的抗虫基因云无心解释称,与传统水稻相比,目前的转基因水稻转入了一个bt基因。这个基因的作用是表达出一种蛋白质,它对害虫来说是毒药-昆虫吃下后,这种bt蛋白能与昆虫体内的受体结合产生毒性杀死昆虫。但人体内并没有这种受体,所以bt蛋白在人体内不会产生毒性。 盘点 国内有哪些转基因食品? 转基因食品的安全性一直处于争议之中,多数百姓虽难以分辨其利弊,但对转基因食品的危害多半抱着"宁信其有不信其无"的态度。那么在国内有哪些食品是转基因的? 云无心介绍,目前在国内我们平时吃的蔬菜中没有转基因的,水果只有木瓜。粮食作物中有玉米、大豆和油菜籽,但只能进口得到,国内不能种植。通常这些大豆和油菜籽到中国会直接进入榨油厂,不会上市流通,榨油后剩下的豆粕和油饼一般作为饲料使用,玉米则直接作为饲料。 相比国内,国外的转基因食品不少,美国、加拿大、日本、欧盟等地区都有转基因大豆、玉米,而且它们也可以进入食品加工,供人们食用。记者孙立民 相关问答 转基因会影响传代生殖能力吗? "转基因大豆问世以来,研发者以及世界各国的多家独立机构进行了大量、长期的食用安全性评价,包括营养学评价、毒理学评价和致敏性评价等。试验证明,新引入的蛋白没有增加毒性风险,食用转基因大豆不会对人体健康产生不良作用。


原文地址:来自日本的先端心理疗法-sat疗法的简介(一)作者:ywj1322 sat疗法(构造化联想法)-来自日本的先端心理疗法 构造化联想法(str ct red association techniq e,简称sat技法)是20世纪80年代初日本东京大学保健学博士、筑波大学宗像恒次教授创立的心理疗法。经过30多年的理论研究与实践探索,构造化联想法已成为日本心理健康教育学界的重要疗法之一,被灵活运用于包括学校、职场、家庭的心理健康支援的健康促进活动中,并且针对诸如抑郁症、惊恐症发作、强迫症、厌食症、药物依赖、酒依赖等精神疾患,以及糖尿病、高血压症、肾功能不全等生活习惯病,癌症、自我免疫疾患等一系列需要先进的医疗手段来治疗的疾病患者,构造化联想法同样适用,且卓有成效,已经取得了丰硕的成果。构造化联想法是继承了至今为止心理治疗法的世界遗产之后,在日本结下果实,并值得向世界夸耀的独自研究开发的技术体系,被日本心理健康教育领域称为最先端心理健康教育理论。1994年宗像恒次教授成立了以构造化联想法为理论核心的健康教育学会,并担任会长,目前已有会员3000多人,3万余人参加过构造化联想法技能研修班,700余人获得构造化联想法心理咨询师资格证。至今,构造化联想法理论在日本已经有一定的影响,并且在临床心理学和健康教育领域确立了相应的地位,针对癌症患者已经建立起网络咨询系统,其网址为 k ba.ac.jp。自2002年以来,筑波大学在看护、体育、医药、公共健康等专业本科生学习科目中均开设了健康行动科学论、健康教育学等课程,学生必须了解和掌握构造化联想法的相关理论与技巧,以便在今后的工作岗位上能出色地完成任务。筑波大学还招收以构造化联想法为研究中心的健康行动科学方向的硕士、博士研究生,现已培养了100余人,在身心健康与保健领域取得了丰硕的研究成果。 一、构造化联想法的内涵及特点 sat技法当中的"sat"是指通过[(str ct red)构造化的提问-建构好的咨询程序],使解决问题的脑-右脑活性化,在潜意识或者催眠状态下的[闪现、联想(association)] ,来促进找到解决问题的方法及重建新的生活方式的[技法(techniq e)],通过运用这种方法导出被扁桃体、海马和脑干存储的潜在记忆。而且,因为sat法是已经形成严格的咨询操作步骤,即便不是专业的心理咨询工作者,只是通过简单的训练就能够进行到底自我咨询,即便是不经过训练也可通过使用cd和web网页上录制的拟现场咨询的sat法来实现自我咨询。同时,因为sat法使用闪现的方法所以能够快速的发现问题的本质,导出3岁以后乃至3岁以前的潜在记忆以及也可能导出从上世代和人类产生以前的生物时期遗传下来的记忆。sat疗法强调印像脚本的重要性,尤其是来访者的自我印象脚本(指大脑神经活动的方式)最为重要,如果自我印象脚本得到改善,来访者的心理压力就会减轻,精神健康状态就能得到改善,想要矫正的行动也能得到有效实行,其核心思想是用一个"肯定的自我印象脚本"替换那个"否定的自我印象脚本"。sat法就是要促使来访者发现那些肉眼看不到但却实际存在的记忆脚本,并更换成被抚慰和治愈的印象脚本。sat法的印象脚本是指(image-script)包括视觉、听觉、味觉、嗅觉、身体感觉以及平衡感觉等从所有感觉器官所感受到的"感觉情报";被大脑扁桃体所记忆的悲伤、喜悦、恐怖等"感情情报";以及由感觉情报和感情情报引发"行动情报"所组成。 sat法基本构成要素和着眼点如下(图1): *诉说:精神的、身体的、行动症状、检查值 *关键环境(状况信号),感情、欲求、心声 *心伤风景(陈述记忆) *心伤的身体感觉(非陈述记忆) *心伤的胎儿身体感觉婴幼儿期身体感觉(非陈述记忆) *共同感觉到的他者(前世代、子孙)的感情、欲求 *共同感觉到生存危机生物的感情、欲求 sat法把来访者的倾诉(身心的症状及行动的症状)以及心理检查,身体检查等检查值作为「基本构成要素」,从基本构成要素入手,引出各种各样「着眼点」的记忆(图1),找到导致那些未解决的问题根本原因。 例如,某女性,每次回娘家(关键环境)哮喘病就会变得严重。经过sat法咨询,首先引出的是她在上幼儿园时期的缺少母亲关爱的很孤独寂寞的心伤风景(被海马所记忆的,言语获得后的陈述记忆)。后来又了解到在那之前的婴幼儿时期,不是母亲而是祖母来抱着自己的心伤的身体感觉(被扁桃体所记忆的感情和感觉等非陈述记忆)。从那时起再往前推,再了解到了母亲因为想要离婚,实际上并不欢迎自己诞生胎儿时期的心伤身体感觉(非陈述记忆)。通过在对非陈述记忆的明确过程中,便可使来访者发现原本认为是自己的欲求及感情,实际上有可能是来自母亲及包括流产等其他原因早逝的兄弟姐妹。通过sat法可以使来访者找到属于自己的真正的欲求及感情,减少内心里矛盾的欲求和情感,促进人格成长、提高心理平衡复原力。 sat技法较许多始创于西方的心理咨询与治疗理论有着独特的隽永之处。笔者认为与西方的主要心理治疗流派相比,sat技法较接近认知-行为疗法。认知-行为主义疗法工作的主要目的之一是通过心理咨询达到用合理信念去取代那些导致自败行为的信念,sat技法的目的是用爱的印象脚本替代那些导致不健康心理模式的心伤印象脚本。认知-行为疗法侧重从意识入手、构造化联想法侧重从身体信号入手。二者的共同点是:都注重现实,认知-行为疗法与强调"此时此地"来访者的认知对其身心的影响,sat技法强调来访者"此时此地"的情绪对整个咨询的作用。sat技法主张将来访者注意力转向自己,自我焦点化,主张通过咨询者的支援来促进来访者右脑闪现,从而得出解决问题的具体方法。两者均属于短期的快速的治疗方法,在咨访关系上以来访者为主体,反对诱导、引导式的咨询。sat法在咨询过程中侧重于观察来访者语言与非语言对情绪信号的传达,咨询师在咨询中起到倾听、确认、共感的作用,达到让来访者在咨询过程中能够整理自己的思绪、明确自己的心情、改变自己行动的作用。不同的是认知疗法把着力点放在"认知"改变上,而sat技法则是把着力点放在来访者的情绪和行动变容上。


排瘀就是把体内的瘀血利用拔罐器把它排出体外,使疾病得到根除的另类医学。 什么是瘀血?大家要问。瘀血是万病之源,每个人都有。 它是因堵塞头部血管引起头痛、脑血栓的瘀血。 还有因腰部被瘀血堵塞引起的腰椎间盘突出而疼痛。 颈部血管被堵塞引起颈椎病而头痛、恶心、失眠。 心脏被瘀血堵塞引起的心梗和心率不齐。 关节被瘀血堵塞引起的关节炎,最后退化,增生。 所以疾病都是因血液不流通造成的,血液不流通又是有雨瘀血造成的。瘀血是主犯,我们就要把瘀血控制住,80%的疾病用心天泻血疗法是可以治好的。 有人说我没有瘀血,那是绝对不可能的。体内瘀血是由于肾肝功能下降,生活的压抑,化学物质的堆积、碰伤、西药、农药化肥防腐剂等有害物质造成的。实际上它是坏死的血,西医界称为胆固醇。随着年龄的增长,瘀血的不断增加,比例占年龄的百分比,就是说50岁的人体内有50%的瘀血,80岁的人体内有80%的瘀血,年龄越大瘀血越多,瘀血增多使肾肝功能降弱,失去了完全净化血液的能力,血液不流通,细胞得不到营养,不能正常地45天一个周期进行分裂,新陈代谢缓慢,身上就会出现斑点比如老年斑。如果不能及时地血液疏通,疾病就不能好转,而且继续病变,把小兵变大病,最后死亡。现在医学界还没有研究出无任何副作用疏通血液的治疗方法,只是认为地把体内缺少的成分放进人体来达到延续生命,使用的止痛药和抗生素来麻醉细菌和体内的白血球,因为细菌和白血球同是一种微生物,它们生存机理是一样的。 现在用心天泻血疗法,把血液疏通,等于把下水道的垃圾挖出来,所有的疾病随着血液的清理都会好转。有人会问:在皮肤表层泻血怎么能把体内的病治好那?大家仔细听,问出这样的疑问很正常,因为我们没有上过医科大学,不懂人体的构造、血管的分布,但大家都知道疼痛的部位是血液不通引起的。我们体内的血管加在一起时五万公里,由心脏泵血到动脉,再有毛细血管输送到静脉,瘀血都是在血管狭窄的地方地方堆积,可想而知,毛细血管最细所以说瘀血都停留在这里,血管是连着的,毛细血管堵塞会影响整个身体的血液循环。 中医让用中药化解瘀血,按摩师用力按开瘀血,针灸刺激穴位冲开瘀血。这些疗法,等于把淤血和鲜血混合在一起,整个血液会被污染,转了一圈又回来,这时旧病复发,所以把淤血化解和鲜血混在一起,不如把堵塞的部位用拔罐器直接排除体外,防止污染鲜血,又不会复发,是目前最好而且最快又达到根除的治疗方法。 用泻血疗法治疗不同德疾病患者,一般情况下3个月治愈,但医院里要一辈子都治不好的疾病的包括胃肠炎、鼻炎、咽炎、小小的脚气、痔疮、心脏病、高血压等等,对于自己身上的疾病感到无药可治时,只要泻血保证能治好,治疗一年又算得了什么。


上海滩最顶级的10栋老洋房 上海被称为万国建筑博览园,而点缀在这个城市中的法格各异的老式洋房,更是一道亮丽的风景线。在20世纪初,上海就已出现许多独栋豪华住宅。不得不佩服当年那些人的财力及品味,由这些顶级"老洋房"发掘上海历史记忆,让"老洋房"讲过去的故事及由背后故事解读上海近代历史... 上海白公馆(原主人 白崇禧、白先勇父子 ) 上海有一幢"白公馆",它坐落在上海西区颇具诗意的汾阳路上。汾阳路树高枝繁,环境幽雅,路边的小洋楼也大都历史悠久,如法租界公董局总董官邸、犹太人俱乐部、丁贵堂旧居、潘澄波旧居等。当你不经意地踩上这儿的落叶时,耳边还会响起一股流水般的钢琴或小提琴声,而在浓郁的悟桐树后的一座座幽静的花园里,一幢幢风格迥异、各呈奇姿的小洋楼正若隐若现...白公馆就是其中之一。 所谓"白公馆",是指上海汾阳路150号那幢气势非凡的灰白色洋楼,因为白崇禧、白先勇父子居住过而名噪上海。其实,白氏父子在这儿居住的时间并不长,而在他们入住之前的数十年间,这幢洋楼早就发生过许多传奇故事了。也许是因为白氏父子名声太大,所以人们习惯上就把这栋洋房称为"白公馆"。 现在,这幢花园豪宅成了宝莱纳的"仙炙轩"极品烧肉餐厅。餐厅保留了楼内原有的建筑特色及装潢,又重新作了规划整建。"仙炙轩"奉行"品质至上"的服务特色,每天迎来大批海内外的美食家。昔日的将军故居,今日依旧名流汇集。 王公馆 (原主人 何应钦内弟,民国政要、国民政府交通部长王伯群) 王伯群住宅,是何应钦内弟,民国政要、国民政府交通部长王伯群(时兼大夏大学董事长、校长),于 1931年在豫园路1136弄31号,为取续弦大夏大学校花保志宁建造的,历时四年,于 1934年落成。该建筑系意大利哥特式城堡建筑,占地10.78亩,主建筑面积 2158.8 平方米,耗资30万银元。四层钢筋混凝土结构,各种大小厅室共 32间,楼内通道迂回,上下贯通,房厅、客堂均用东方传统艺术装饰,室内配以彩绘壁画,连门窗拉手也全用紫铜开模制作,空铸梅花窗栏。主楼南面有花园草坪1.3公顷,园内绿树葱郁、绿草如茵,有水池、小桥、假山、花坛,园中百花四季吐艳。在当时可谓上海滩少有的豪宅。此建筑由协隆洋行柳士英设计,辛丰记营造厂施工。 1935 年王伯群与保志宁在此举行婚礼。 1937年抗战爆发,王伯群随大夏大学撤至贵阳,撤离上海后,该建筑由保志宁叔父保君健代管。保志宁作为第一任主人住了仅二年又半。上海沦陷后,于民国28年(1939年)该建筑被汪精卫作为伪政权驻沪办公联络处,亦称"汪公馆",期间愚园路 1136弄内麋集了陈碧君(汪精卫妻子)、周佛海、李士群、诸民谊、梅思平、陈春圃、罗君强等一伙汉奸特务,成为汪伪集团在上海的巢穴。弄内 10 余幢花园洋房均被汪伪霸占,日伪武装军警100多人日夜守卫,一般市民不容近前。民国29年( 1940年)3月30日南京伪国民政府正式开张,汪精卫来沪以此为行宫。愚园路一带宣布戒严,重要路口筑垒设防,出动装甲车游弋,故今日 1136弄地下水泥路面尚有密铺钢筋。 1945年日本投降后,该建筑一度成为国民政府军统组织的招待所, 1946年保志宁回沪,将此屋出租给英国驻沪领事馆文化宣传处使用,自己仅住三楼。1948年下半年解放前夕,保志宁出走美国,成为美籍华人,住在纽约。1949年初,由中共解放军华东军政委员会接收,中共长宁区委和区文化局曾设于此,1960年长宁区委决定由区少年之家使用,并建立了长宁区少年宫,成为培养下一代的摇篮,并辟为上海市对外开放的旅游单位。


硒维,是硒维胶囊的常用简称。硒维胶囊的主要成分是富硒酵母、维生素e、淀粉、硬脂酸镁等。硒是人体必需的微量元素之一,硒是一种多功能的生命营养素。有清除自由基、抗氧化物(是ve的500倍)、强力抑制过氧化脂质的产生、增强免疫功能(20-30倍)、增强前列腺调节功能、防止血凝块、清除胆固醇,具有与胰岛素相似的作用,能明显促进细胞摄取糖的能力、血液循环防止皮肤老化、降低致癌物质的通透性,消除体硒是一种多功能的生命营养素。有清除自由基、抗氧化物(是ve的500倍)、强力抑制过氧化脂质的产生、增强免疫功能(20-30倍)、增强前列腺调节功能、防止血凝块、清除胆固醇,具有与胰岛素相似的作用,能明显促进细胞摄取糖的能力、血液循环防止皮肤老化、降低致癌物质的通透性,消除体内突变的癌细胞、阻止癌细胞是生长于分裂等。 硒维胶囊自上市以来,以良好的效果深受患者的信赖,现天农海普牌硒维胶囊北京销售部联合厂家共同出资400万,特举办"真情送健康"大型优惠活动,来帮扶广大弱势群体者,帮扶工程名额有限(每天只有50个名额),在新的一年给新老朋友更大的优惠 硒维胶囊每盒470元 套餐1:买3盒送1盒 共1400元 套餐2:买5盒送2盒 共2350元 套餐3: 买10盒送5盒 共4700元 全国免费订购热线:400- 010- 全国邮寄 货到付款 硒"是人体必需的,又不能自制,因此世界卫生组织建议每天补充200微克硒,可有效预防多种疾病的高发。世界营养学家、生物化学学会主席,巴博亚罗拉博士称:"硒"是延长寿命最重要的矿物质营养素,体现在它对人体的全面保护,医学研究证明,硒对人体有如下作用:清除体内自由基,抗衰老;预防和治疗肝、肾、哮喘、妊娠高血压等病;能明显抑制肿瘤扩展;维护白血球活性,是一种免疫功能增强剂,我们不应该在生病时才想到它。主要原料 富硒酵母、维生素e、淀粉、硬脂酸镁 每粒含:硒 50μg、维生素e35mg硒的生物学功能:具有保心脑、护肝肾、防癌变、恢复胰岛功能、延缓衰老等神奇的作用。一、抗氧化、抗衰老经科学检测长寿老人的血硒比正常人高3-6倍。硒能延缓衰老,减少抑郁、疲劳等现象,提高视力,防治白内障,从根本上提高老年人的生活质量。二、保护、修复细胞硒在整个细胞质中对机体代谢活动中产生的过氧化物发挥消解和还原作用,保护细胞膜结构免受过氧化物的损害。三、提高红细胞的携氧能力硒保护血液中的红细胞,红细胞中的血红蛋白就不会被氧化,使其携氧能力增强,可以迅速把充足的氧带给机体的每一个细胞,使每一个细胞都能行使正常功能。四、提高人体免疫力硒能够增强免疫系统对人体内的病毒、异物及体内病变的识别能力;提高免疫系统的β细胞的抗体合成、t细胞的增殖、血液中的抗体水平,使巨噬细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍。五、解毒、排毒、抗污染硒作为带负电荷的非金属离子,在人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合并直接排出体外,彻底消解金属离子的毒性,消除中毒症状,起到排毒、解毒、抗污染的作用,硒是对抗污染的"天然解毒剂"。六、预防癌变硒是癌细胞的杀伤剂,硒能阻断癌细胞的两条重要的能量来源,提高癌细胞中环腺甘酸的水平,在体内形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。硒还能减低放、化疗的毒副作用,明显缓解晚期癌症病人的剧痛。【九类人群要补充硒元素1、肝病患者:病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者,血清硒浓度量显著比正常人低,因为当人摄入的硒含量不足时,肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降,使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物增加2、心血管病患者:缺硒是引发冠心病、动脉硬化、高血压、心血管疾病的重要因素。定量补硒可保护心肌细胞、防止心肌纤维化,改善心室收缩和舒张性能,调整心律失常,保护心脏的缺血缺氧性损伤。硒还有降低胆固醇及甘油二脂的降血脂作用,防止动脉粥样硬化,降低血液粘稠度,活化血液流动状态,减少血栓形成,促进栓塞后损伤的愈合,缩小心肌梗塞面积。国内医学界用硒辅助调理心血管病已逐渐成为一种新的趋势。3、糖尿病患者:缺硒是患糖尿病的重要因素,摄取充足的硒能保证胰脏的正常功能,防止胰岛细胞破坏,硒具有与胰岛素相似的作用,可以保护和恢复胰脏功能,改善糖尿病的代谢调节,降低尿中的葡萄糖化血红蛋白水平。尤其对糖尿病的并发症(白内障、下肢浮肿、心血管病等)有很好的辅助控制作用。4、癌症患者:硒可以控制肿瘤细胞的生长分化,阻断癌细胞两条重要能量来源,癌细胞的一条能量来源是:癌细胞的氧酵解速度,是正常细胞的8倍,硒可以明显抑制这种酵解速度。癌组织另一个能量来源是氧化磷酸化过程,硒也能有效抑制它的发展。5、胃肠道疾病患者:慢性胃炎、消化道溃疡等疾病6、从事有毒有害工作者:现代社会环境污染严重,化肥的广泛使用,都严重威胁着人类健康,定量补硒,刻不容缓,因为硒是天然解毒剂,能将损坏人肾脏、生殖腺和中枢神经活动的有害金属离子:铅、镉、汞、*、铊、锡等排出体外,起到解毒和排毒作用,解除环境中有害因素诱发的致畸致癌毒性,大幅度降低癌症的发病率。还有在工作环境中或生活中,经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人,要补硒,因为补硒可以保护造血系统,最大限制地减少辐射伤害。7、疲劳人群及长期嗜酒者:硒是良好的抗氧化剂,可给您足够的氧抗疲劳,使您精神焕发,减少色斑形成。定量补硒,可清除吸人体内的外来之毒,保护细胞免受自由基的损害,对烟民的生理损伤有修复作用,可帮助烟民较快戒烟,长期饮酒者,会使肝脏受损,表现为酒精性脂肪肝等,严重者可患肝硬化,定量补硒可加速酒精分解代谢,解除酒后不适,进而保护肝脏,便病症逐渐得到恢复。8、青少年、营养不良经常感冒的儿童:定量补硒可提高红细胞的携氧能力,使孩子的大脑得到充足的氧,在繁重的学习中不易疲劳、困倦、从而精力充沛。并能大大提高免疫力,促进生长,使青少年、儿童健康成长。9、渴望健康长寿的老人:随着年龄增长,人的新陈代谢逐步减慢,体内的废弃物也越来越多,定量补硒,可增加巨噬细胞吞噬能力及杀灭细菌的能力,把体内的废弃物及时排出体外,保持体内"绿色环境"。这样不仅可以延缓衰老,而且还能减少一般老人常有的抑郁、失眠、焦虑、疲劳等现象。据科学调查,白内障患者眼球部分的硒含量仅为正常人的六分之一,定量补硒,使眼中的水解酶达到最佳工作状态,改善眼部循环,排除毒素,从而达到改善白内障的目的,从根本上提高老年人的健康水平和生活质量。 补硒健康歌 硒是人体一个宝,健康生活少不了;抗氧化、护细胞,增强免疫有功劳 保肝护肝治癌症,调节血脂防三高;排除毒素身体壮,健体明目抗衰老; 儿童能解铅中毒,烟酒危害能减少;男女老幼都需要,健康生活品质高。


1948年4月30日,中共中央发布"五一口号",号召"各民主党派、各人民团体、各社会贤达迅速召开政治协商会议,讨论并实现召集人民代表大会,成立民主联合政府。"当这一号召经由新华社电波传出的时候,无数像胡厥文一样的民主党派和无党派民主人士群情激昂,纷纷响应。 "发布 五一口号 是我国统一战线和多党合作发展史上一件具有里程碑意义的事件,它标志着各民主党派和无党派人士公开、自觉地接受了中国共产党的领导,标志着各民主党派和无党派人士坚定地走上了共产党指引的道路,标志着中国共产党与各民主党派之间的合作开始进入一个新的历史阶段,奠定了中国共产党领导的多党合作和政治协商制度的政治格局。"中央社会主义学院教授李金河说。 1949年1月,李济深、沈钧儒、马叙伦、郭沫若等民主党派和无党派代表人士55人联合发表对时局的意见,宣布"愿在中共领导下,献其绵薄,共策进行,以期中国人民民主革命之迅速成功,独立、自由、和平、幸福的新中国之早日实现"。 这一根本转变,是政党政治格局演变的必然结果,昭示了各民主党派以文字形式公开表示自觉接受中国共产党的领导地位,为合作协商建国奠定了思想政治基础。 1949年9月21日晚7点,中华民族迎来了一个伟大时刻。肩负协商创建新中国历史重任的中国人民政治协商会议第一届全体会议在北平中南海怀仁堂隆重开幕。 出席会议的代表包括中共、各民主党派、各社会团体、无党派民主人士等共662人。9月30日,会议一致通过了《中国人民政治协商会议共同纲领》,选举产生了中华人民共和国中央人民政府委员会。在56人组成的中央人民政府委员会中,民主党派和无党派人士有27人,其中,6名副主席中有3名为民主党派和无党派民主人士。会议还选出了180人组成的中国人民政治协商会议第一届全国委员会。 和衷共济万象新。人民政协的召开并确立为我国统一战线和多党合作的组织形式,使得一大批民主党派成员和无党派民主人士参与了国家政权及国家事务管理,标志着中国共产党领导的多党合作和政治协商制度在中国正式确立。 一个旧的时代被历史车轮碾碎,中国共产党团结带领各民主党派和全国各族人民,开启了中国历史的新纪元。 在执政条件下,中国共产党进一步加强同各民主党派、无党派人士的团结与合作,稳步推进多党合作和政治协商的制度化、规范化、程序化进程。 人们不会忘记-1979年10月,邓小平同志重申同各民主党派实行"长期共存、互相监督"的方针,1982年党的十二大又充实了"肝胆相照、荣辱与共"的内容。中国共产党领导的多党合作和政治协商制度,是我国具体历史条件和现实条件所决定的,也是我国政治制度中的一个特点和优点。 人们不会忘记-在即将步入20世纪90年代的前夕,江泽民等中共中央领导人在中南海同各民主党派和无党派人士进行座谈,协商讨论《中共中央关于坚持和完善中国共产党领导的多党合作和政治协商制度的意见》。中共中央、国务院就国家大政方针及时同各民主党派和无党派人士协商,已经形成制度。 人们不会忘记-2002年岁末,京城普降瑞雪。中共中央总书记胡锦涛冒着风雪严寒,逐一走访各民主党派中央和全国工商联,强调要继续坚持和发扬中国共产党和各民主党派在长期团结奋斗中形成的亲密合作的优良传统。在2011年初召开的党外人士迎春座谈会上,他又明确提出,思想上同心同德、目标上同心同向、行动上同心同行,是中国共产党领导的多党合作和政治协商制度最鲜明的特质,再一次丰富了多党合作的理论内涵。 倾心浇灌,必然带来硕果累累。一组组闪光的数字,铭刻着新时期中国共产党领导的多党合作事业的辉煌: -听取党外人士意见已形成制度。2010年,中共中央、国务院以及委托有关部门召开的民主协商会、座谈会、情况通报会等共计19次,其中中共中央总书记胡锦涛4次主持或出席并发表重要讲话。 -加强党外代表人士队伍建设取得重要成果。2010年,仅中共中央统战部组织的党外骨干成员培训班就达71期,培训3210人次。中共中央统战部还在上海、湖南等5省市建立党外干部挂职培养基地,让党外干部在实践锻炼中开阔视野、提高素质、增长才干。 -越来越多党外人士在各级人大、政府、政协和司法机关担任领导职务。目前,全国共有3.2万名党外人士担任县处级以上领导职务,2名党外人士在国务院组成部门中担任正部长职务。 中国近现代政治发展的历史和实践向人们昭示:中国共产党领导的多党合作和政治协商制度,是中国近现代政治文明转型的历史选择,是中国共产党和中国人民政治智慧的结晶,是世界政党和政党制度史上的伟大创造,必将为中华民族的伟大复兴注入强劲动力,让中国特色社会主义民主政治道路越走越宽广。


舞蹈要跳得好,脚的功夫占了很重要的位置;从大腿→到knees→到小腿→到ankle→到toe→到heel→以及到ball的运用,会因舞蹈品种步子的不同而产生时间上、分离上、肌肉上的配合而不同。 waltz、 faxtrot、 q ick-step、 venese-waltz ,属于swing的舞蹈(摆荡型的舞蹈) tango属于断奏型的舞蹈(no..rise and fall 是它的特性) swing的舞蹈脚底要分明的经过(rolling),上升、降落toe、heel 要做分明而且要用到ankle的力气爬起来、或降落,分明的交给另一只脚。大腿到腰间的关节除了要放松还要会摆荡,每一次都要完好的经过(pass)而不是用跨的,每一次经过要接到,支撑到身体的重量而不是只用两条腿跨来跨去。 tango的舞蹈跳法与其它四种不同的中央: 脚的walk走的很漂亮,没有升降,脚形既slightly又sharp,c.b.m.p.要做得很分明,脚的toe、heel是辗过型的经过,跳出来的音乐是断奏的、铿锵有力、段落清楚。从大腿→经身体→再经脚,程序要正确,不要一听到音乐就往前冲,疏忽了它的特性。 学舞者关于一些应有的舞蹈概念与学问最好是全盘理解,每一个动作、每一个细节、每一个部份都要十分分明,再去练习才干融会贯穿事半功倍,练习是最单调最辛劳的,但为了修得正果不得不下时间。 固然人人只要两条腿,但要如何跳得漂亮、跳得规范、跳得稳→「谈」容易「做」难,「形容」快「觉得」慢,「晓得」容易「理解」难。 正所谓「戏法人人会变各有巧妙不同」了唷!要如何跳得如鱼得水般,除了上课、不停的练习、正确的学习观念是成为一位胜利的舞者不二法门。实践上除了以上应具备的条件之外,竞赛更是一位舞者必需经过的一次又一次的测试与锤炼过程。 以上文章由武汉专业舞蹈培训整理发布。 y an.com转发请注明出处。


"大家好,我是百家作者荒野侃史,今天小编带大家来说一说西瓜非侵染病害预防的小方法的事情,有兴趣的同学就跟小编一起来看一看哦"大家好,欢迎大家来到今天的小编说三农,今天主要来和大家说一说西瓜,第一点,症状诊断:西瓜收获前10日,15日,连续阴天后骤晴日,植株中午枯萎,早晚恢复,几次重复后,植株死亡。严重的病例可能会在没有重复过程的情况下死亡。当修剪和结果较多时,很容易发生急性萎焉症。南瓜用作砧木时,不会产生急性结果和急性萎缩。一般认为,根系不能获得足够的营养和较差的生命力。茎叶的快速生长需要加强根系的活性,从而导致不一致。有些急性萎缩是由于过度快速通气引起的,特别是在苗期。放风过度时,易发生急性萎缩。只要及时采取措施,这种急性萎缩就可以恢复,应采取预防措施,加强苗期水土管理,使苗木根系健壮。为以后的水果生长做准备可以减少或避免急性萎焉症。在苗木保护和栽培中,应始终注意空气由小到大的逐渐释放,逐渐增加空气释放量,延长释放时间。当空气突然释放造成急剧萎缩时,应及时关闭或减少排气口,使排气口朝向风的方向,使小排气口更开。在严重的情况下,通常可以恢复对叶片表面的喷水。第二点,成长:症状诊断:当土壤含氮或水分过多,果实不好时,植株变厚,叶片变大,生长点升高,生长旺盛。这是疯狂的增长。种植植物不容易结甜瓜或授粉甜瓜,当西瓜在温室里疯狂生长时,叶柄伸长,叶片变薄。第2点,防治措施的主要方面是西瓜坐瓜必须首先控制土壤水分,因为它很容易生长。控制土壤水分在正常条件下是不浇水的,所以茎和叶很容易生长,但不能。浇水后,水果本身需要大量的营养和水分,这就阻碍了茎叶的生长,从而起到了抛秧的作用,从而防止了疯狂生长,少施氮肥,多施磷钾肥,及时授粉,提高授粉质量,对于品种旺盛的品种,同时使用"苦瓜林"g"为了促进祖伊瓜的生长,当它出现疯狂时,尽量减少水分,去掉一些侧枝和侧枝。叶,使茎和叶能看到尽可能多的光,在严重的情况下,可以切断一些根。第三点,叶枯病:症状诊断、叶枯病,又称炭疽卷曲病、台湾病等,发生在西瓜收获前的10至15天处,在果实节和植株附近的叶片中。当疾病发生时,深褐色斑点出现在叶脉之间,并逐渐蔓延到整个叶片。树叶卷起来就死了。瓜节往往发生在生长点的一端,而基部也发生在严重的情况下,没有果实或果实差的植物很少发生。瓜类根茎比南瓜根茎严重。缺镁土壤容易发生叶枯病,第2条,预防措施:土壤施镁肥或0.5,硫酸镁,应在落果前5、7天喷在叶片上。适当的浇水和提高镁的吸收利用也是重要的措施。第四点,变形的果实:畸形果实的症状诊断是指卵巢发育不全、授粉不均、受精不好引起的部分果实、低节果实形成的扁平果实、高节果实形成的窄肩果实、干旱引起的葫芦果、形成的不规则瓜过迟。预防措施:在雌花发育的苗期,要保持田间通风透光,避免温度过高(35摄氏度以上)、低温(12摄氏度以下),尽量在25摄氏度左右授粉,甚至授粉。根据种植方法,应适当选择第二或第三个雌花坐果。在果实生长过程中,应注意整瓜等农业作业,并及时收获。第五点,空水果:症状诊断:西瓜有裂纹、裂缝、空洞等空果。一些品种容易产生空果、低结果、多氮、多空心果,植株健壮,结实性差,叶面积大。应采取预防措施,加强栽培管理,合理保存果实,并在果实增大后及时清除植物根系中的无效藤蔓,症状预防。西瓜是纵向切的。从顶部的花痕到果梗的维管束变成发达的纤维带,通常为白色,严重的情况下有时为黄色。一般来说,在果实成熟过程中,过度生长的植物上的甜瓜容易受到低温或叶片损伤,或者当南瓜用作砧木时,可能出现黄色条带。黄带果实含糖量低,肉质差。黄带是由于茎叶向果实的养分输送不足,阻碍了黄带的运输,使果实成熟时维管束发育。预防措施,及时修剪,保护茎叶,保证果实生长过程中营养充足,温湿度管理要均衡,并采取选择适应性强的品种等综合措施加以预防。"今天小编的故事就先讲到这里吧,最后想问大家一个问题,你喜欢这篇文章吗?欢迎留言,喜欢本文的话,欢给小编点个赞哦"图片来源于网络,文章系作者原创,转载请说明出处!


34、 什么是习俗? 习俗和礼貌很相似,习俗也包括服装的规矩、问候、告别以及就餐的礼貌等,不过它集中地体现了在某一特定国家或地区受欢迎的举止,而不具有更广泛的普遍性 35、 在公共场合着装有哪些禁忌? (1)不可在公众场合光膀子、卷裤腿、穿睡衣;(2)女性在办公场所不宜穿着吊带装、露脐装、超短裙、短裤等。 36、 简述着装应遵守的"三一律"原则。 "三一律",是一项重要的服饰规范。它强调的是色彩的搭配问题,即要求男性在正式场合露面时,应当使自己的公文包与鞋子、腰带色彩相同或相近,并首选黑色。 37、 在社会礼仪中着装的基本要求有哪些? (1)整洁合体。(保持干净整洁,熨烫平整,穿着合体,纽扣齐全);(2)搭配协调(款式、色彩、佩饰相互协调);(3)体现个性(与个人性格、职业、身份、体形和肤色等特质相适应);(4)随境而变(着装应该随着环境的不同而有所变化);(5)遵守常规(遵循约定俗成的着装规矩)。 38、 不同场合着装有哪些特点? (1)公务场合,要"庄重保守";(2)社交场合,要"时尚个性";(3)休闲场合,要"舒适自然"。 39、 正式场合女士着装的礼仪有哪些? 在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合,女士着装应端庄得体。 (1)上衣:上衣讲究平整挺括,较少使用饰物和花边进行点缀,纽扣应全部系上;(2)裙子:以窄裙为主,年轻女性的裙子下摆可在膝盖以上3厘米 ? 6厘米,但不可太短;中老年女性的裙子应在膝盖以下3厘米左右。裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合穿着;(3)衬衫:以单色为最佳之选。穿着衬衫还应注意以下事项:衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不是悬垂于外,也不要在腰间打结;衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上,其他纽扣均应系好;穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣但不可显露出来;(4)鞋袜:鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高筒袜或连裤袜。鞋袜款式应以简单为主,颜色应与西装套裙相搭配。 着装不要过于暴露和透明,尺寸也不要过于短小和紧身,否则会给人以不稳重的感觉。


血液变粘稠对人体的害处是非常大的,因为血液如果太粘稠了就容易导致血栓,血栓是引起很多疾病的元凶,血栓的危害有很多,比如说可能会引起心肌梗死、脑中风等疾病,这些疾病可以说是人类的杀手,血栓还会引起血管性头痛、高血脂和高血糖等疾病,所以说最好是可以在一定程度预防一下血液变粘稠。 很多人以为血液变得黏稠一般是从老年开始的,但是其实这种想法是错误的,一般血液粘稠在人的幼年时期就已经开始形成了,只是人在幼年时如果血液变粘稠不会出现很明显的症状,等到早期发生动脉的粥样硬化可最先出现脂质条纹,一般到中老年会发病。 在血液变粘稠的症状 一、头晕 一般来说,血液比较粘稠的人早晨起来会有一点儿头疼,或者是有一点儿头晕,早晨起来,意识模糊,这种症状一般只有在吃过早餐之后才能得到一定的缓解。 二、视力偶尔会很模糊 一般来说,血液比较粘稠的人可能会在日常生活中出现一些暂时性视力模糊的情况,但是这种情况只是暂时的,而且在日常生活中只会偶尔出现。 三、困倦 血液比较粘稠的人比较容易感到疲乏,一般来说这样的人吃完中午饭之后就一定要睡午觉,不然的话就会感动十分的疲惫,睡了一个午觉醒来后就会精力充沛,这样的人一般晚上神经比较兴奋。 四、蹲下时会感到胸闷 血液比较粘稠的人每当蹲下来时间比较久时,就会感到胸闷,气短。血液粘稠的人一般不能蹲下去太长的时间。 那么应该如何预防呢? 1、 血液粘稠的人一般在日常生活中不能吃一些高脂肪,高热量的食物,饮食上最好是能够清淡一点,少食多餐,切勿暴饮暴食。平时也应该多运动,不要一天到晚总是坐在椅子上,而且还不能熬夜,戒烟戒酒。 2、 血液比较粘稠的人还可以多吃一点黑木耳,还可以多吃一点大蒜、香菇、草莓、柠檬、菠萝、番茄、豆浆、桃子、香蕉、梨、白菜、玉米、蔬菜等。 3、 血液比较粘稠的人最好是在平时多喝水,不要和一些含糖量比较高的饮料,比如咖啡,奶茶。 张宁 中风科主任 毕业于山东省中医药大学,擅长脑病及肺病的中西医结合治疗,尤其对中风病、高血压、头痛、眩晕、失眠的治疗有着独到的见解,效果明显;曾到多次到山东大学齐鲁医院、天津中医药大学附属医院进修学习中风病的治疗及康复;在《山东中医杂志》等省级医学期刊发表学术论文十余篇;13年拜曹德亭先生为师学习中医内科病的诊治;获评"山东省中医临床骨干"等称号。 医道365整理发布,版权归原作者所有。


世界卫生组织报告称,癌症已成为人类死亡的第一位因素。在人口老龄化的背景下,不良生活方式的影响越来越大。尽管医学专家们不断呼吁,但吸烟人数增加、饮食结构西化、肥胖和缺乏运动等问题有增无减。另外,发展中国家癌症发病率增加还有一个突出的特点是慢性感染,如宫颈癌的人乳头瘤病毒等,全球大约有18%的癌症由慢性感染引发。 虽然癌症的发病率在上升,但对其治疗效果越来越好,也就是说死亡率有所下降。 二手烟伤肺被忽视了 上海455医院肺部肿瘤科主任张学俊教授:大家都知道,近90%的肺癌发病与吸烟有关,但人们往往会忽视二手烟的杀伤力。最新研究表明,如果一个人每天吸入二手烟超过15分钟,其患肺癌的几率就与抽烟者一样。东亚地区的女性更容易患肺癌。在相同烟雾暴露的条件下,女性患肺癌的风险是男性的3-4倍。因此50岁以上的人,有下列情况之一的最好做肺癌筛查:1.长期吸烟,吸烟指数在400以上(吸烟的年数乘以每日吸烟的支数);2.吸二手烟超过20年;3.长期工作在密闭环境,或长期工作在粉尘较多环境中的人。 如果能尽早发现并接受手术治疗,可以让很多患者回归正常的生活。统计发现,可手术切除的非小细胞肺癌总体生存率为35%-45%。 乳腺癌是个慢性病 上海455医院教授:乳腺癌已成为治疗效果最好的癌症之一。早期发现,不但治愈率高,而且可以做保乳手术,术后患者也有较高的生活质量。无乳腺癌病史或家族史、无乳腺疾病或良性肿瘤史的女性,建议在20-30岁期间,每3年查次乳腺,包括乳腺临床查体及乳腺b超;40岁以上无症状女性最好每年进行临床检查,并进行乳腺钼靶筛查。 具有乳腺癌家族史者、患有乳腺疾病或良性肿瘤者、肥胖女性、月经初期提早、绝经延迟等乳腺癌高危因素的女性,应提早筛查(40岁)、缩短筛查间隔。建议每半年进行乳腺的常规查体。乳腺癌家族史患者建议从35岁开始,每年进行一次乳房x线摄影筛查,同时可根据其具体情况选择乳腺超声或乳腺mri检查。此外,年龄20岁以上的女性都应进行相应的乳腺自检。


随着年龄增长,人体新陈代谢速度会减慢,由此带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。美国《预防》杂志近日指出,以下10种正确的饮食习惯能帮助提高人的新陈代谢能力。 吃得足够多:对于女性来说,一天至少需要摄入1200千卡热量,才能满足日常生理需要。每餐保证摄入430千卡热量,早上10点和下午3点再分别吃一些热量为150千卡的食品,新陈代谢才能旺盛。 食用全麦面包和蔬果:全麦面包和果蔬等"彩色"碳水化合物里含有大量膳食纤维,能帮助消化,让新陈代谢速度加快30%。 常喝凉白开:多喝凉白开可加快新陈代谢速度,德国科研人员发现,每天喝6杯,就能多消耗50千卡热量,一年可减重2.3公斤。 补点维生素d:维d在新陈代谢中的作用至关重要。100克的三文鱼能满足每天90%的维d需求量。此外,虾、豆腐、麦片、鸡蛋都富含维d。 喝酒别超过两杯:喝酒会减慢脂肪燃烧的速度,两杯酒下肚,新陈代谢能力最多可下降73% 女性常补钙:研究表明,缺钙会减慢新陈代谢的速度,而女性最容易缺钙,平时最好多喝脱脂牛奶或低脂酸奶。