北京外国语大学出国留学部自 2007 年建立开始,一直坚持严格的语言教学和专业的国际预科(北外 1+3 )和学费豁免课程(北外 2+2 ),在大学排名和学生综合能力方面,北外英语留学一直和家长、学生强调,排名很重要,但是适合自己学习的能力的大学更重要。过分的看重排名,导致出国学习压力大,出现挂科,毕不了业,对学生和家长来讲,损失更大。 经过多年的统计和跟踪调查,北外1+32+2留学的老师发现,越来越多的学生和家长不惜高投入,非美国大学不可,但是,美国大学真的有我们想象中那么好吗?真的适合孩子的学习能力吗?北外1+3留学和北外2+2留学的老师从下面几个方面给大家剖析一下: a 美国的大学为何要录取那么多中国学生 根据美国国际教育协会和国务院属下的教育与文化事务局最近的报告,留学美国的国际学生人数已经达到72万多人,其中中国留学生达15万多人,居各国之首。仅中国留美的本科生,3年就增长了3倍,到2010年接近4万人。像特拉华大学(university of delaware)这种名不见经传的学校,2007年仅有8名中国学生,如今则有517名。俄克拉荷马基 督 大 学(oklahoma christian university)2007年才招收了第一名外国学生,如今则有250名外国本科生,其中14来自中国。这些还仅仅是录取人数。俄亥俄州立大学每年收到的来自中国的申请达到2900份。曼荷莲女子学院(mo nt holyoke college)声称如果放开录取,所有新生就都成了中国学生。2012年秋天在北京举行的一个美国大学展,就吸引了3万名学生。 中国留美人数如此规模地大跃进,主要并不体现在常青藤校园中,而是普通大学中的现象。这些大学向中国学生敞开大门,主要的考虑也不是多元化的教育战略,更多是出于财政需要。 如今美国经济仍然陷于"大衰退"中不能自拔,对高等教育的冲击尤为惨烈。绝大多数美国大学是州政府资助的州立大学。由于州政府税收减少、赤字攀升,不得不削减对大学的拨款。与此同时,普通老百姓手头紧张,越来越上不起私立大学,大家就都图便宜而挤到本州的州立大学中来。这就使州立大学的名额更加供不应求。 问题是,州立大学因为靠本州纳税人资助,对他们的子女收费自然低廉,学费抵不过实际的教育成本,每录取一名本州学生就会赔一笔钱;而外州学生的学费则可以比本州学生高出两三倍,每录取一名支付全额学费的外州学生,就能赚一笔钱。当州政府拨款减少、州立大学难以为继时,就只能提高学费。由于提高本州学生的学费会立即遭到纳税人的抗议,最终的解决之道就是招收外州学生。外国学生,也是这种"外州战略"的一部分。特别是现在很多美国家庭经济困顿,对于加倍花钱送孩子去外州读书慎之又慎。在扩大外州学生生源并不那么容易的情况下,学校就越来越依靠录取外国学生来维持财政平衡。 另外,那些靠高昂学费维持运作的私立大学,按说不受州政府削减财政预算的影响。而且当州立大学因拿不到政府拨款被迫提高学费时,两者的学费差距缩小,私立大学相对还更有竞争力。不过,私立大学的学费毕竟还是贵很多,在大家都图便宜优先申请州立大学时,私立大学的生源自然相对减少。最终能够拿来填补这个空额的,还是外国学生。 在正常时期,美国的大学录取学生,要综合考虑学生的素质、成绩、种族背景、社会阶层等,使校园多元化,并维持良好的学术标准。但是,如今各大学为财政压力所迫,不得不雇用中介到中国进行教育促销,首要目标是赚钱,而不是教育。这已经严重违反了美国大学一贯奉行的道德规范,在高等教育界引起激烈辩论。事实上,这种操作方式虽然才刚刚开始几年,但已经在美国的高等教育中制造了很多问题。 许多中国的家长和学生倾其重金留美,图的就是"美国先进的高等教育",却没有想到自己不过是棵摇钱树,最终并没有享受到应有的教育服务。因此,中国的家长和学生必须摆脱留美的盲目性,在准备留美、选择学校乃至应付在美的学业等方面,都应该有更为复杂周密的计划。否则,花了大钱把孩子送出去,最后得到的可能只是一张到哪里也找不到工作的大学文凭。 b 中国学生按标价付费 一位在美国大学里负责录取的老师告诉北外1+3留学的老师,录取美国学生,在什么都不成问题的情况下,最后钱成了问题。美国学生有时会拿着好几个学校的录取通知,和各校同时为奖学金的事情讨价还价,颇像中国自由市场上的"砍价"。中国学生则相反,什么都可以成为问题,就是钱没有问题。只要国外的大学肯同意录取,他们就付足学费,哪怕没有任何奖学金。 奖学金在美国大学录取中大有学问。首先,联邦和州政府对弱势家庭的学生常常通过奖学金予以资助。不仅学生要靠这笔钱完成学业,许多学校,包括私立学校,也指望着这笔钱来维持财政。因为大部分政府的奖学金是跟着学生走的,如果学生决定去a校就读,政府的奖学金就用来支付a校的费用;如果学生决定去b校就读,钱就跟着学生进了b校的账户。所以,当你发现一些靠学费维持的私立学校拼命竞争招揽那些穷学生时,不要想当然地认为这些学校是菩萨心肠,这很可能是因为他们要把政府给学生的奖学金赚到自己手里。这种竞争到了极端,就发展到"招傻瓜比招聪明学生更容易办学"的地步。 大学作为教育机构,口口声声不以赚钱为目标,在价格游戏上也颇文雅些。比如,一所大学的学费明码标价是3万美元,你要是照付,大学自然欢天喜地拣了个便宜。如果你来自一个精打细算的中产阶级家庭,功课也不错,学校要是想吸引你,就会许诺给你一些奖学金。这笔奖学金,说白了就是降价的折扣。只是学校不愿意摆出一副自己的产品兜售不出去而不得不清仓甩卖的架势,而要写信恭喜你:"鉴于你优异的素质和表现,本校决定授予你5000美元的奖学金。这是对你卓越成就的一种承认。我们热切盼望着你加入我们生机勃勃、充满希望的优质学生队伍。"你读了这封信,感觉飘飘然,读书的费用一下子少了5000美元,当然更有可能去这所学校了。大学也避免了绝望兜售的小贩形象,而扮演了慈善家的角色。双方都皆大欢喜。不过最后一算账,学校没有收你3万美元的学费,而是收了2.5万美元。这还是一笔大有赚头的学费。也正是因为如此,许多美国学生同时申请好几个学校,然后拿着多张录取通知单和各校讨价还价。他们的选择越多,越容易拿到奖学金。有些学生即使第一年没能砍下价来,第二年还会以家庭困难等理由找学校讨价还价。学校如果不管,学生因此辍学,或者转到其他学校,这对学校的排名等就是个损失。由于"新生保有率"是美国大学排名的重要指标,不少学校还是愿意拿出部分资金保有新生。这种考虑,在许多情况下也可以成为学生讨价还价的砝码。 中国望子成龙的家长,为了孩子留学不惜代价,往往忘了这些规则。我们从留学新闻中会看到:孩子没有被国外的大学录取,家长跑到中介公司大闹。公司表示如数退还中介费;绝望的家长则表示不要退款,就要孩子能留学。这种心态在中国家长中越普及,对中国的学生就越不利。因为美国大学形成了这么一种定见:中国学生什么价钱都肯出,没有讨价还价之必要。最终的结果是中国家庭集体吃亏,让美国人在自己身上想赚多少就赚多少。 c 留美的中国学生 真的接受了美国教育吗 留美,顾名思义是为了接受美国的教育。不过,这里有一个最大的讽刺是,留美潮失控会让留美的经验变成在美国接受中国的教育。 如果从教育的目标出发,美国大学招收外国学生是为了让校园文化更加多元化,使学生和来自世界各地的人有更多交流机会,为日后全球范围内的互动做好准备。但是,在财政压力下,为了赚学费盲目扩招中国学生的美国学校,大多数在教育上乏善可陈,甚至严重缺乏应付国际学生的经验。中国学生在这种学校突然多得不成比例,不仅打乱了正常教学秩序,同时也瓦解了中国学生的"美国经验"。 很多美国大学都会注意控制中国学生的人数。为什么?国外大学举例说,某校有一门课,30个学生中有29个中国人,这样的大学还能维持声誉和质量吗?上大学对美国人而言,不仅仅是听教授讲课,更重要的是和同学们互动,接触各种各样的人,形成多元的人际网络。这是日后事业发展的重要基础。在今日的网络时代,网上明星教授的视频教程多得是,网上大学也如雨后春笋般冒出来。大家花那么多钱来到校园干什么?一大原因是追求和同龄人共同成长的经验。如果30人的课有29个中国人和1个美国人,那这个美国人还不如到中国留学。《纽约时报》的报道也大致证实了这一点。某校一门课开始时有35位学生选修,其中17位来自中国。上了几周后,只剩下3位非中国学生,基本上成了中国学生的课堂。美国学生跑掉的原因,据说是嫌课堂太安静。美国学生习惯课堂讨论,中国学生习惯死记硬背,大家彼此不适应。其实我觉得可能还另有原因。当这些没有经过录取办公室严格筛选、英语程度不过关的中国学生占了主流时,教授就不能用大多数人听不懂的语言来讲课。特别是对于缺乏和外国学生打交道的教授来说就更难了。有位金融和经济学教授抱怨:"一个学生不懂ascending的意思,这让我怎么办?他把问题搞错了。但我不知道他究竟是没有理解书中的内容,还是有语言障碍。" 教授不知所措,甚至不得不放慢速度,用过分简单的语言讲课,美国学生自然不耐烦,退课也就成为常例。美国大学招收中国学生,表面上是要多元化,实际结果却是单一化,变相地让中国学生到美国聚在一起,请一位美国教授讲课。这和在北京或上海的大学里请位外教来讲课有什么区别呢?留美还有意义吗? 大学的全球化不可一蹴而就。面对中国的崛起,哈佛、耶鲁等精英大学从20世纪90年代开始就进行了精心准备,比如增加与中国相关的教职、招收中国学生等。刚开始时,这些学校每年只从中国招收一两名或几名本科生,以后渐渐增加。 d 到美国读英语班的陷阱 现在出国留学有些学生英语程度不达标也被"有条件录取"。 所谓"有条件录取",就是学校表示愿意接受,但该学生必须先上英语补习班,通过相应的考试,达到学校基本的要求后才能入学成为新生。本来针对的主要是在美国读了一段时间中小学的非法或合法移民的后代,外国人很难享受这些福利。不过现在这种模式也越来越多地被用于覆盖国际学生。作为摇钱树的中国学生英语不合格,美国大学让他先来上补习班,正好能从这棵摇钱树上多摇下些钱。中国那些守着不成器的孩子的家长,整天担心的就是孩子出不去,"有条件录取"至少实现了留美宏愿,松了一口气。另外他们觉得孩子到了美国,有了"语言环境",英语自然就学会了。结果怎么样呢?《纽约时报》报道说,一些来到特拉华大学的学生,本来期待上几个月的英语补习班后就能入学,结果发现自己不得不在补习班里花一年多的时间。5%的中国学生在补习班里不及格,难以成为新生。有些学生难以承受挫折与打击,干脆回国,甚至还抱怨英语补习班除了赚钱外不干别的事情。 究竟是这些英语班只顾赚钱不好好教书,还是中国学生为自己的无能找借口?当然每个人、每个地方的情况都不一样。但依照个人经验,我更倾向于相信后者。在当今全球化的时代,留美的语言准备完全可以在国内完成,跑到美国花将近3000美元的学费上八周英语班,再搭上生活费,基本是白白烧钱。之所以仍然有许多人这么干,无非是因为对"语言环境"的迷信。不成器的公子哥儿到了美国,没有爸爸、妈妈、保姆的伺候,语言不通,对陌生环境恐惧,觉得谁对自己都不友好,最终就会找其他说中文的公子哥儿扎堆,整天说着中文消磨时光。全球化就是这样一把双刃剑,可以帮助你在国内创造英语环境,也可以为你在美国创造中文环境,甚至买东西都不用讲英语,去中国店就行了。 在如今这个时代,家长含辛茹苦地积攒下来一大笔钱供孩子出国,这已经远远超出了家长的责任范围。这些孩子要对得起父母的辛苦付出,至少得把自己应该做的事情做好,在国内把英语提高到能应付国外大学学业的程度。如果这点事情都做不好,你指望他留美后突然就有出息了,最终尝到的多半是苦果。 北外留学项目深知国外院校对学生的要求,无论是北外留学项目的任课教师、辅导员或是为学生申请国外院校的留学导师,都会针对国外的实际情况结合每名学生的特点,给与学生最有针对性的指导。北外1+3留学和2+2留学一直坚持负责任的教育理念,会根据学生的实际情况,建议学生和家长选择适合自己的大学出国就读,出国留学,拿到国外大学的offer只是一个开始,学生需要面对的更多的问题是大学正式上课之后,所以选择适合自己学习能力的大学就更为重要了。


从自我做起 从现在做起 从身边做起 保护环境:做力所能及的事 4月10日上午,闽东医院呼吸内科医生联合福安梦想骑迹俱乐部以"珍惜生命,远离烟草"为主题,开展公益骑行活动。每到一个预定活动点,通过发放宣传单、拉横幅、口头解说、签名参与等形式,倡导市民为了自己和他人的健康,保护家园公共卫生。 "我们的家园只有一个,如果破坏了家园,我们就别无去处。所以,我们一定要保护我们的家园,使它不受到污染。"在采访中,这些骑行年轻人一直用"很有意义"来描述这场公益行动,热情令人感佩。的确,"环保"这两个字写起来十分容易,但是做起来却十分困难。如果我们不做到"环保",那么也许在五年后,也许在十年后,也许就在未来的某一天,我们的世界又将会变成什么样子的呢?可能是天灰蒙蒙的,到处都可以看到垃圾,就会来许许多多人们无发想象的事情...在当今世界飞速发展之际,环境问题已是全世界所面临的共同问题。人类只有一个地球;而地球正面临着严峻的环境危机。"救救地球"已成为世界各国人民最强烈的呼声。 其实保护地球很简单,我们只需从身边的小事做起。看到有废纸掉在地上就弯腰将它捡起;看到小树苗倒了就将它扶正,帮助它成长;保护野生动物,不再贪图它们那鲜美的肉,将它们残忍地剥皮吃肉;开一次小小的演讲会,呼吁人们保护环境,保护身边的人和物。一起行动改变社会生活习惯,爱护每一片绿叶、爱护每一棵小草、爱护每一朵鲜花...一点一滴,从自己做起、从小事做起、从身边做起,关爱地球,为保护她做我们力所能及的事情。因此,让我们作为绿色的守护者,郑重发起倡议: 一、水是生命之源,节约用水,保护水源,爱我"母亲河",爱护祖国的所有"蓝色国土"。 二、学习环保的知识,树立环保的意识,了解并自觉维护有关环境保护的有关法律法规。积极参与环保活动,大力支持环保工作。 三、自觉遵守"两讲五不"规范,自觉维护公共环境的整洁,出门要带"清洁袋"。 四、爱护环保设施和设备,爱护花草树木,保护野生动物;讲卫生,爱劳动,积极帮助地区做好环境卫生和绿化工作;遇到破坏环境保护的不文明行为要勇于劝阻,发现破坏环境保护的违法行为要主动报告,敢于斗争。 五、保护资源,节约水电;提倡垃圾分类,废品回收,废物利用,保护再生资源。购买商品要选购"绿色包装"物品,拒绝使用一次性塑料用品、包装过度商品和一次性筷子,尽量少用纸木制品。 六、降低噪音,不在公共场所大声喧哗,使用收录机、电视机时,音量要适中,不影响他人的工作、学习与休息。提倡以步代车和骑自行车,杜绝机动车尾气污染。 让我们共同携手,让一粒粒种子花开似锦,让一颗颗小苗绿树成荫,用实际行动投入到三月的"植树,爱绿"活动中,从自己身边做起,向全世界证明,我们真正懂得珍惜绿色的中国人! 人在自然中生长,绿是自然的颜色。绿色是多么宝贵啊!它是生命、是希望、是快乐,让我们行动起来,为珍惜绿色,创造绿色献出自己的一份力量吧!


上半年经济整体运行结果并不出人意料,例证之一是第三产业与第二产业对gdp增加值的贡献十分接近,并且前者的增速超过后者,令人想起"服务业增加值年均增速要超过gdp增速"的"十二五"规划目标。数据表明,宏观经济正朝着调结构的两个重点方向-升级制造业和发展服务业缓步迈进。 金融业是生产性服务业的代表,其自身的发展构成gdp增加值的一部分。21世纪前10年,我国金融服务业占国内生产总值的比重为4.42%,远低于美国和日本同期的8.01%和6.53%。即使按照"十二五"规划中"金融服务业增加值占国内生产总值比重保持在5%左右"的目标来衡量,我国与发达国家仍有很大差距。这从一个侧面反映出,我国金融业规模与深度仍大有潜力可挖,就像服务业的增长潜力仍大有潜力可挖一样。 金融业对经济增长的促进作用不仅表现在自身的发展上,更重要的是通过金融功能的充分发挥,为实体经济增长提供支持。然而,金融发展与经济增长之间,到底哪个在先哪个在后?金融发展是否能够引领经济增长?还是只能被动接受经济增长的影响?这是金融经济学长期争论的难题,针对不同发展阶段的不同经济体所进行的实证研究并没有得出一致的结论。不过6月份国务院常务会议出台有关金融支持经济结构调整和转型升级的八项政策措施,显示出中央政府对金融业的引领作用寄予厚望。 马丁·沃尔夫曾说过:"在金融学领域,微观经济学和宏观经济学已经完全融合。"如果这话正确,意味着从某些关键因素入手,即使只是发展观念的一些调整,也会对金融业是否能够在调结构、促转型的战略任务中担起重任并能产生系统性的影响。目前看来,这样的关键因素有两个: 一是能否真正建立起多元化、异质性的金融体系。就像经济要经历不同的发展阶段一样,金融体系也要经历不同发展阶段。以银行信贷为主导的传统金融体系并不完全适应于产业结构的调整方向,大力发展各类直接融资、形成多元化金融体系是必然选择。在建立多元化金融体系的过程中,必须大力培育银行以外的机构投资者队伍,使得非银行金融体系不会成为信贷市场的简单复制。 二是能否全面发挥金融业的各项功能。金融业具有三项基本功能:资源动员、资源配置和风险管理。我国当前的一大痼疾是过度强调前两者,而对风险管理功能重视不够。其实,通过传统的风险管理部门-保险市场、新型的风险管理部门-金融衍生品市场等对收入损失的补偿和对冲功能,有利于创造一个不确定性减少的环境,从而鼓励投资和创新,减少预防性储蓄,刺激国内消费增长。


专家答疑1.刘桂光答疑:读经典真的是死背吗?由于儿童读经要求背诵经典,因此便有些家长认为"背书(死背)"并不好。这个问题是外缘问题,许多方面都有这些问题,严格说来与经典并没有直接关联。但是,"背书"会很不容易、有负担,那是就我们大人而言;以小朋友来说,"背书"正是他发挥专长的事,既是专长亦无所谓死不死背,皆是活背。从人类学与心理学的研究可以了解,人在十三岁以前记忆力特强,而理解力稍弱。因此,若能在十三岁之前要求其背诵经典,则适可发挥其记忆力。将经典有如资料输入计算机一般,在其理解力尚未完全发挥之际,牢记在脑海中,待其理解力逐渐发挥作用时,这些输入脑海的经典便自然开始发挥作用。至于大人,由于理解力较强,所以可直接从理解经典的角度深入,而领略经典的好处。(一方面也是因为记忆力衰退,所以在背诵的工夫上相当吃力。同时,面对复杂的人生,更亟需生命的智能,来解决实际之问题。)2.刘桂光答疑:经典是否有用?比较大的问题是:这些经典是否有用?这便是内缘问题。经典之所以称为经典,其实并不需要多做说明,既是经典,便是永恒。它不因时代变迁而减损其价值,经典是可以不断引发创造,历久弥新的。然而,缘于近代的各种政治、人为因素,人们对经典的陌生与误解日益加深,因此亦对经典的价值产生质疑。今天我们要面对的,便是这些无法肯定经典的价值,甚至否定经典的人。而他们的原因通常是:经典是旧时代的东西,并不适用在现代;经典并不具有实用性,只是空洞的言论,早与社会脱节;或是虽承认经典有一定的价值,却将经典视为一种专门的学问,是中文系或哲学系该研读的东西,(而这个时代亦正是大家不重视中文哲学的时代)一般人并不需要读经典。3.刘桂光答疑:经典是否具有实用性?就经典而言,这个问题并无多大的意义。经典可以是生活的指引者,可以是生命的定盘针,它是否具有实用性?决定权仍是在于我们如何将经典落实在生活之中。日常生活总会面对许多的问题,而解决问题不可否认地需要智能,有卓越的智能才能提出好的方法解决问题。所谓的实用性,其根本信念亦不过如此。于是我们便需要严肃的面对一个问题,即这卓越的智能如何而有?或许有人会说,来自学习与启发。但是,这学习与启发之动力何在?为什么我们会发出学习、启发的要求?这样的问题,由经典提供了解答,透过经典的例示,我们了解到这要求乃是根源于人的内在心灵本质而有的态度。换言之,是经典提供了一个做为学习与启发之基础的根本态度,让我们在面对外在的学习时,不但能充份地掌握自己的方向,并且能建立积极的态度来处理外在的事物。如果能认识此一基本态度,则经典是否具有实用性的问题,便可迎刃而解了。4.刘桂光答疑:经典究竟有什么好处?许多人仍是希望:是否可从现实观点来说明一下,经典究竟有什么好处?对于这个问题,经典虽然不该以短浅的眼光目之,但我们仍可做一番说明:一,就近程而言:(1)消极的说:读经至少不会带来坏处,并且在现今众多才艺班、补习班林立的情况下,可以多一个花费不多,却可能效果极佳的选择。(2)积极的说:读经可以让小朋友多认识字词,奠定语文之基础。而语文基础好,是一切知识学习的基石。因为知识的传达需透过语文,小朋友对语文意义的掌握能力越强,学习的效果越好。二,就长程而言:(1)消极的说:经典可以持续提升我们表达语文的能力,增添生活之情趣。(2)积极的说:经典可以培养文化气质,开拓我们的人生境界。并能启悟生命的智能,发挥理性的功能。从以上的说明,似乎给人一种感觉:经典怎么像是在应付问题似的?其实那是为了要推广,若积极的来说,则我们其实早该开始读经。5.刘桂光答疑:经典是不是旧时代的东西?经典是不是旧时代的东西?这个问题其实并不存在。因为经典所蕴含的即是人们的心灵,具体的说,经典的价值是内在于人的心灵的。只要人存在,经典便永远存在。然而,经典毕竟只是蕴藏在心灵之中,如果我们在面对经典时,不能将之发挥、弘扬出来,那么经典对我们而言,可真是个尘封许久的旧东西了。所以,问题在于人能不能弘扬经典,加以创新,而不在于经典本身是不是旧东西。不是说:"人能弘道,非道弘人。"(论语·卫灵公十五)就是在告诉我们,经典的价值必须要我们去推广(小朋友背诵、大人研读),经典的意义才能得到彰显。经典诵读教育实践及实务点述 作者:侯超巍巍五千年,漫漫长河奔流不息;浩浩数千载,悠悠文明生生不灭。中国传统文化传承中,文以载道,是谓经典。经典是人性的凝结,此经典,源于人性内心生命涌动,文辞镌美,是之千年流转,每以经典奉之,引一言而撼醒内心,得一句而明辩事理。文道传承,光耀千古。诵读经典是人类几千年来总结出的最经济、最有效的学习方法。传承文明是教育的重要责任。一个人的聪明和智慧取决于他13岁以前右脑潜能的开发,如果其右脑潜能得不到有效保持和开发,就像花儿错过春天。诵读经典是右脑潜能的保持和开发最安全、最有效的方法,是先锋教育的方法和模式之一。诵读经典活动有许多教育原理包蕴其中,正确认识这些问题,是保证经典诵读顺利开展的重要前提和保证。现将其简单叙述如下:经典诵读当遵循整体识读原则。文章愈是细分,片段越短,重复内容少,看似简单,实则文章融结点增多,分散孩子注意力。效果不甚佳。能整篇读则不分页读,能整页读则不分段读,能分段读则不几句读。先锋教育几年来实践得知,孩子整体识读能力就是右脑的练习。尤其3岁以下幼儿,80-90%的学习是靠听力,其认知世界是整体性大于局部性,形象感知占居主导。所听的东西会一无遗漏地进入并留存。在此时机进行经典诵读,听读是最好的学习手段。跟朗读带或者家长、教师读,一次至少听读2000余字。对幼儿不做任何要求,无论是吃、玩、睡皆可听读,相同内容重复听读,3周左右,所听内容基本记下,无上下连接考虑,大人从中间任何一个地方的一句话提出来,他便可接上来,学习轻松无比。年龄稍大孩子学习依然如此:整篇大于片段。可每次听读500字的内容,一周反复相同的内容。根据实践,一班学生一周读500字的内容,部分整体速读,部分分读,一周结束,整读的学生一气呵成,而分读的同学断断续续,多需提醒。若长期如此,差距无形拉大。诵读中许多老师反映:刚开始不敢让学生通读,就采取学习数学的方法,一页一页地学习,诵读,务求学生进度一致,然而,两个月方读完《大学》,效果一般;有老师采取分层教学,以好带差,整体识记,把诵读内容分为三部分,每部分通读学习,一个月便读完《大学》,效果甚佳。故知,一段段读似小水珠汇集成溪,一篇篇读则似波浪汇流成河。目的相同而结果有异,故向家长推荐整体识记。例:如果文章较长,可分部分读(幼儿不必分),如《中庸》4000字,可分成8部分,一部份500字,先分读,全部连篇背诵结束以后,以后所有的复习必须全篇通读、复习。经典诵读最重要的一个原则:宁愿精读一本,不泛读10本。此乃中国学问之精要所在。须知中国学问是"宇宙大道"之学,强调一贯之道。若是诸如四书、《老子》等载道之书,心中熟记一本,反复诵读,无比娴熟,有意记忆便逐渐转化为无意识记,这正是右脑开发的关键。由此以一与生活相应,滋生万象,遂开智慧。现在教育最大的问题就是,学生看书太多,看书太杂,不能深入。且现在的书籍内容纷纭呈杂,各种观念相互交织,特别是报纸杂志上诸多新闻皆为奇谈怪论,伦理不分,学生很难分辨是非。长此以往,学生性情未定,聪明先成,浮躁之气再难根除。现在学校学习的课本由许多文章组成,内容注重知识传授和兴趣开发,没有整体思维贯穿其中。而学生学习又常常为兴趣所趋,一本书尚未熟记,便丢在一边,开始看第二本,长期如此,学生心中各种观念相互冲突影响,定性也没养成,思维也没有形成,更别谈右脑开发、智慧生成了。许多孩子在诵读之前,聪明异常,这类的孩子,大多学习能力上不存在任何问题,但是在学习中暴露的诸多问题是:孩子的习性不稳定,生活上和课堂中活泼多动,静不下来学习。小学阶段不存在学习问题,但是随着年岁逐增,他们的问题越来越大,解决也越来越难。接触诵读之后,通过三个月到一年的诵读,学生有了明显的变化:学生变得懂事了,能够孝敬父母,性情相对稳定,学习力也有了逐步的提高。学生开心,家长放心,教师省心。教育要从小让学生快乐学习,快乐诵读,这是诵读教育中尤其要注意的一个原则。现在家长和老师不能够正确理解对待"读"与"背"的关系。现在的诵读经典中出现的最大问题也是"读"与"背"的问题。首先要正确理解什么是经典诵读:诵读就是读与身心律动的协调配合,是一种能够愉快的读。快乐诵读是经典诵读的最大原则。一定要使孩子在快乐中摇头晃脑地读书。怎么让孩子快乐读书?不要孩子背书,只让他大声朗读即可。这样一来,学生在读书中没有压力,便有了内心读书的主动性,在这期间逐步培养学生读书的兴趣。让孩子摇头晃脑的读,通过摇头晃脑是学生完全放松身心,通过诵读来调节学生身心。这样一来,学生不仅能在诵读中得到人性和知识的锤炼,更能够在诵读中读出健康,读出智慧。一举几得,何乐不为?但现在许多家长和一些教师有急功近利的思想,有的家长为了自己的虚荣心,老师为了展示教学效果,改变了经典诵读的原则,改读为背。这样的结果就是学生压力加大,对诵读没有兴趣,到最后诵读活动没办法持续进行下去。因此,快乐诵读的原则尤为重要。另外需要注意的就是诵读的时间原则。这是诵读活动顺利开展下去并且能够保证效果的重要原则。诵读活动需要每天坚持不懈,而且时间相对固定,使诵读成为学生每日常规。通过每天的诵读经典积累,孩子日日浸漫其中,滋养不懈,绵绵不绝。时间一长,孩子的兴趣、定性、智慧逐渐滋生,这正是定静、修养身心的终身教育之功。家长和老师们须知:经典诵读不是功利性的短期目的,而是修养学生身心、开启学生智慧的长期学习行为。在诵读活动中,引领学生以平静的心态进行诵读,方式多样,愉悦诵读,如歌可吟,不知不觉间则大器成矣。儿童经典诵读的简易方法这里向大家推荐由积极从事传统文化教学实践的台中师范大学王财贵教授所提出的一种经典诵读教学观念。这个观念被称之为"三百诵读教学法"。所谓"三百",乃是三个"一百",即:每天进度平均约"一百字",每一百字至少念"一百遍",每天让每一个读经典的孩子都得"一百分"!这样就真有点"经典诵读"的味道了。具体说明如下:首先,"每天进度一百个字":"一百字",大概如论语的前三章 ( 含标题及序号计有九十八个字 ),或老子的第一第二两章 ( 含标点计一百五十三字 ),或唐诗前两首 ( 含标题作者计一百零三字 ),或论语一章配老子一章 ( 计一百零三字 ) 等等。如果怕初学者一时背不来,从五十个字开始也可以,视其能力逐次增加。但是千万不要低估了儿童的能力,千万不要因为大人自已背不来,就想当然地认为儿童也不行,于是平白地浪费了他的大好时光。请静心计算一下,每天一百个字,一年若只算三百天,只要一年功夫,即有三万个经典文字在生命里,一辈子也就很够用了。何况读个五六年,人才尽自此中出矣! 其次,"念一百遍":一百个字左右的经文,中等资质的儿童大约反复五十遍就会背(上等资质过目不忘者不列入一般考虑 )。而一般人正常念书的速度是每分钟两百个字,一百个字的功课,一分钟可以念两遍,( 念熟后每分钟甚至可以达到四五遍之多 ),念一百遍最大需求是五十分钟。加上每天最好把前五天的五百字连起来复习,复习一次约两分钟,用十分钟复习五次,逐次前进,就可以终身不忘。所以家长或老师的教学责任,便是想办法让他有大约六十分钟的读经时间。而这六十分钟并不需要整段连续,用零碎时间,效果一样好。家长可以安排上学前、放学后、饭前、饭后、睡前等各十几分钟。学校老师更容易挪出各种小时间,如早自习十五分钟、每节打上课铃后五分钟,合计己将近四五十分钟,课后作业再指派念十五分钟 ( 三十遍 ),即超过需求了。 再次,"每天每人都得一百分":读经本是可喜可悦的事。如果儿童读经典读得不喜悦,便是老师教坏了。好的经典诵读老师不仅应让儿童喜悦,而且要让他有双重喜悦:第一重是让他有学习的成就感,第二重是给他精神奖励。老师如照以上所说办法让他念一百遍而会背了,他自已就有了成就的喜悦,如果再因为会背,而给他"一百分",更是给他最好的奖励。不过,如果有少数资质稍差的儿童,念了一百遍,居然还不会背,老师应该只看在他用了功的份上,也给他"一百分",他将可能因得到鼓励而有所长进。又如果有怠惰异常,根本不想念的儿童,不会背,其实也无所谓,因为只要他听了别人念一百遍,某种文化教养的功能都已深深打入他的生命中了,老师只要象征性的叫他来补念三十遍,也给他"一百分"吧!反正每人都"一百分",非"一百分不可"!小朋友受益,老师也绝不会吃亏的。 最后,有人会问:如果每天花一个小时在读经典上,岂不妨碍了其它功课的学习?这里,我们必需再讨论另一个教育问题:是不是一切科目的学习效果都是机械地相等的?其实,从理论上及实验中,我们都发现有些学习是可以做为其它学习的基础的,亦即有些学习具有开发潜能的效用,学了这科,智能提升了,其它功课自然显得容易。"经典诵读",便是具有强大的潜能开发之功效的功课,如果一天真能花一个小时读经典,则其它功课不仅不会退步,一个学期之后,不论国语、社会、还是自然、数学,几乎不用费力的学习就自然会了。经典诵读,是如此的轻松、有味、自然、简单、有效,何乐而不为呢?切记,有读就有,没有读就没有!


在古代战场,奋勇杀敌,击溃对手是每个英雄好汉的目标。但是想真正的成就出一番伟绩却是相当困难,很多时候还没到那个节点就已经怨天尤人了,在战场上闻名实在是很难,可汉朝就有一位奇女子,以自己的满腔热情和实力守卫了汉朝边疆的稳定和平长达半个世纪,而这名女子的名字就叫做刘解忧。讲到和亲,人们脑海首先浮现的即使文成公主入藏和王昭君出塞的故事,至今仍被广为流传,出于为国献身,维和了边疆的和平稳定,但这个解忧公主做的完全不逊色于她们!在公元101年,年仅19岁的刘解忧就被汉武帝封为和亲公主远嫁到乌孙。正是大好年华却要奔走西域,心里面肯定有说不出的滋味,但是为了大汉,解忧毅然决然的走上了这条路。先说说她的第一次婚姻,初到乌孙这个地方,嫁给了乌苏王军须靡,做了他的右夫人,这个乌苏王还有一位左夫人,是一位匈奴公主,地位还要在解忧之上,还为他生下了一子叫泥靡,但是解忧嫁过去很多个年头都没怀孕,渐渐的受到冷落,但是她一直记得自己的职责,深入乌孙的民间,体恤民情。开通了多个乌汉通商口岸,带动了乌孙经济的繁荣发展。再来看看她的第二次婚姻,又过了好几年,军须靡病逝了,但出于他的儿子还年幼,就将王位传给他的堂弟翁归靡,而且约定了等泥靡长大后就将王位归还给泥靡,按照这里的习俗,解忧又嫁给了翁归靡,他对解忧非常的宠爱,两个人共生育三儿两女,在这一时期,汉乌的关系达到了顶峰,双方贸易不断往来,交流也分成广泛,丝绸之路在这个时候也相当繁盛!但是匈奴那边看不下去了,于是就派兵讨伐乌孙,解忧一边上书汉宣帝求的支援,一边劝翁归靡出兵,汉朝得知后,派兵十五万,和乌孙国王前后夹击,击退了匈奴,经过这一战,解忧名声大噪!但是让人感到可惜的是,翁归靡去世以后,泥靡继位,按照习俗又嫁给了泥靡,这个时候解忧已经五十多岁了,且泥靡是匈奴公主生的,他没有继续和汉朝交好,且他性格暴戾,嗜血成性,不得民心。后来解忧准备想办法除掉泥靡,但是失败了。在后来汉朝的干预之下,乌孙被平定了,解忧的儿子继承王位,后来她又在乌孙待了许多年,指导他儿子去世,她感觉自己的使命已经完成,上书汉宣帝希望将自己的骸骨留在汉地,汉宣帝出于她做的贡献,将其接了回来,后来在长安度过了她人生最后两年,安详的离开了人世!解忧也终于没有了忧愁!她将最好的青春与汗水奉献给了自己的国家,这样的女子绝不会在历史的长河中被遗忘!


感谢楼市的人有很多,埋怨房价高的人也有很多,但是,我们不得不表扬一下,楼市在经济循环体中的卓越贡献,从基建材料、到人力资源、再到产业发展,楼市给予很多产业注入了活力。楼市,让我们住的更好很多人在抱怨楼市,可是他们从来没有想过,如果不是商品房的大力发展,很多人还在考虑住的问题,公共卫生间,狭小的屋子,没有电梯的小楼。30多年来,商品房的大力发展,让我们住房不再如同30年前那样,一层楼只有一个卫生间,一大家子住在一个三四十平米的房子里,没有明媚的阳台,没有舒心的环境。但是,楼市改变了这一且,大街上,鳞次栉比的高楼大厦,以前不敢想象的电梯房,一梯两户,电梯入户,大阳台,落地窗,住得更舒服。虽然,有很多人抱怨目前的房价过高,但是,我们不得不感谢房地产市场的一个伟大壮举,那就是对于促进完整产业链,房地产行业所做出的的巨大贡献。房地产在促进产业链,经济循环体的过程中,主要从四个方面带来了巨大影响力。(一) 促进了人口的流动如果不是房地产行业,更多的人将会在本地就业,在本地相对保守的生活,在房地产发展的这几十年间,一代又一代的农民工、青年劳动力从当地走出,来到了大城市,参与城市化的建设,每年外出打工的人当中,相当多一部分是从事建筑行业,如果没有建筑行业,就很难看到那些繁华的城中村,很难看到数以亿计的在各地奔波的流动人口。外出的务工人员(二) 推动了各行各业的发展从楼市开始的第一步出发,从房子的开始规划到建设成功,再到客户的入驻。这个过程当中,我们涉及到了银行,因为资金的流动;涉及到了建材和设备行业,因为要用到基建材料和机械工具;涉及到了交通运输业,因为工人的流动就需要交通运输的配合;也缺少不了基建行业,因为新的城区的形成,促进了当地的水利、电力、道路规划,这些都只是一部分,建筑业让更多的行业关联起来,促进了各行各业的发展。(三) 形成了城镇化的发展和综合消费体繁华的街道,靓丽的步行街,热闹的都市,如果没有房地产,我们很难见到这样的状况,在房地产发展的过程中,也是中国城镇化的过程,楼市的发展,促进了亿万农村居民,跳出了农村,来到了城市,成为了城镇居民,让城市从几十万人,到几百万人,再到上千万人,形成了巨大的消费群体,衣食住行。(四) 形成了巨大的资金流银行、开发商、建筑商、消费者、各行各业的从业者,当楼市一开,资金从银行到开放商的流动,从消费者到银行的流动,从各个基建相关行业的资金到又到了消费者手中,形成了巨大的现金流,只有流动的资金才能给社会带来二次财富。楼市,让城市更美好所以,我们不应该只看到楼市的价格属性,更应该看到楼市为中国经济做出的巨大贡献。


现在,不少想留学的同学开始着急物色自己心仪的院校和专业了。可是,查了几个院校官网之后,同学们就开始懵了...ma、msc、mres...都是什么?研究型硕士和授课型硕士又是什么?哪些比较好毕业?以后找工作会有差别吗? 莫慌!小编就这就来和你解释解释:同学们看到的ma、msc,这些都是学位。 英国硕士学位有以下几种:ma 文学硕士;msc 理学硕士;mba 工商管理硕士;mchen 化学硕士;med 教育学硕士;llm 法学硕士;meng 工程硕士;mfa 艺术硕士;mm s 音乐硕士;mphil 哲学硕士;mres 研究硕士 细心的同学可能会发现,同一个专业在不同学校设置的学位类型不一样,担心这样会不会有什么影响。 这么说吧,同一个专业有不同的研究方向,不同学位的侧重点也不一样,学校只是给该专业匹配了更为适合的学位。 英国硕士课程又可分为两类,一类是授课型硕士,还有一类是研究型硕士。 授课型硕士 ta ght postgrad ate (pgt) co rses,包括msc,ma,mba,meng等,学制一般是一年,大多数同学申请的都是授课型硕士。 授课型硕士学习方式和本科类似,以上课为主,也包含案例分析、研讨会、讲座、实验、短期实践项目等等,目的在于增加同学们在某个领域的专业知识,培养同学们的应用技能。 平时像小型学术演讲(presentation)或者小论文是很常见的。很多课程都会要求同学们写论文,理工科的也需要实验报告或者项目报告、研究报告等,最后用演讲的形式给这些报告、论文做一个详细的讲解。 比起本科阶段,同学们在课下需要培养较强的独立学习能力,而教授则会适时引导。 学位类型: 大部分硕士阶段课程均为授课型,如:ma、msc、mba、mchen、med、llm、meng、mfa、mm s等。 申请要求: 1)学术要求 本科学士学位,不同专业不同学校均分要求也不同。一般来说,授课型对成绩和专业相关度比较看重,有的专业需要相关工作经验。 2)英语语言成绩要求 需达到雅思6.5分或以上的成绩(不同专业不同学校要求不同),未达到语言成绩标准的可以申请语言课程。 小编提醒:授课型硕士项目中,也是有研究成分的。例如很多社科专业,也有研究方法、数据处理&分析、毕业论文等;学生也会被要求去做研究写论文作为课程的考核。 研究型硕士 postgrad ate research (pgr) programs,一般是在导师的指导下针对某项课题进行专门的研究,学习方式更为独立。 课程集教学和研究为一体,课程内容以项目研究为主,同时也有授课模块,研究和授课的比例大概是3:1,主要是为学生以后所从事的某方面研究型工作,或是博士研究做准备。 学位类型: 研究型硕士不如授课型硕士普遍,常见的学位有mphil、mres。 mphil 哲学硕士,学制1-2年,相当于学生读博前的准备课程,帮助学生补充专业相关的知识,提升研究技能,作为学生以后的博士研究的基础。如果顺利读完mphil的学生可以直接衔接phd的第三学年。 mres 研究硕士,学制1-2年,学生需要选择一个具体的研究领域进行研究,需要做项目实验,文献探索,发表论文等,最终的评估是看学术论文的质量。如果学生对于某一个专业方向比较感兴趣,想做这方面的研究可以申请该硕士学位课程。 申请要求: 1)学术要求 本科学士学位,并且有明确的研究分支、计划和丰富的研究经验,在递交申请前提供研究计划书。 2)英语语言成绩要求 雅思6.5分或以上(不同专业不同学校要求不同),语言成绩不达标可以申请语言课程。


樱桃的特点是害怕干旱,害怕蟑螂和害怕晚霜。虽然土地要求不严格,但肥沃的土壤和沙质土壤仍然是种植樱桃的最佳选择。种植时要根据地形注意以下问题。想要樱桃丰产优质效果好,一定要科学管理,一起来看看吧!一,樱花园的选择樱桃的特点是害怕干旱,害怕蟑螂和害怕晚霜。虽然土地要求不严格,但肥沃的土壤和沙质土壤仍然是种植樱桃的最佳选择。种植时要根据地形注意以下问题。小平的土地坡度不大。当土壤很薄时,在天气干燥的情况下不方便用水,这不利于水土保持。因此,有必要调整樱桃树盘的大小。树托盘的深度为50厘米。外面有痰,里面有沟。它可以到达干燥的水,可以排干。行李箱略高于表冠。2,整体地块平坦,坡度小,但土质差,成熟土层浅,铁板砂,地下砂砾土不好,透气性和透水性不好。 ,所以它很深。转平。深度应达到50厘米,扰乱土壤层,成熟土壤在下面,土壤在上面。其优点是可以增加土壤的渗透性和透水性,有利于根系生长。3.梯田整地方法梯田和樱花园在旧花园的顶部重建,因为有单独的树木,不能完全加深,所以条带需要深度转动。根据种植树木的行距,深度为1米,宽度为0.8-1米的条形沟,当土壤回填时,成熟土壤下降,原土回填,以确保土地平坦,外筏很好倾斜。沟壑需要挖掘竹沟以确保不会发生内部痰。 。二,樱桃砧木的选择和嫁接中国大叶小樱桃是嫁接樱桃的最佳砧木。大叶小樱桃的特点是叶片大,根深,根粗,生长旺盛,抗倒伏。嫁接可分为剪接和萌芽,剪接时间从春分到清除。砧木厚约1厘米。主要预防措施:砧木应低,层应对齐,用塑料绳捆扎,密封应严格,特别是泥浆。发芽时要注意病虫害。当象鼻虫严重时,一定要用塑料袋盖住接穗。芽分为两部分:木质部和无木质部。它可以每年进行两次。第一次必须在6月下旬和7月中旬,第二次是从8月下旬到9月中旬。保持一定的湿度,如果不下雨,给它浇水然后捡起来。如果使用芽,切口不应太深,木质部不能切割,芽的皮肤不能受损,速度快,成活率一般在95%以上。三,樱桃树的栽培樱桃的种植密度应合理。小树植物的行距为3米×2米。树木生长后,树木与植物之间的距离为3米x4米。它适合樱桃的生长要求。种植深度通常是平坦的,地面水平不太深或太浅。太浅,不抵御风,太深的树木不繁荣,当它们相遇时,它们容易死亡。


诱惑 上天给予我们生命,我们无力决定那一刻该什么时候到来,也无力决定周围的环境。只能深深地感激上天赐予我们生命。使我们能拥有亲人的疼爱,享受人世间的亲情。但是,在它赐予我们生命的同时,它也将安排好一系列的关口,而这些关口也许就是一种"诱惑"。 这种"诱惑"在我看来有好有坏。 我们常常为得到某种荣誉,或是寻求某种心理上的慰籍奋力拼搏,努力奋斗,为达到那个目标不惜一切。然而这一切也许仅仅只是为拿到理想大学的录取通知书,仅仅是为了能让亲人的心里得到一种慰籍,仅仅是为了母亲舒心的一笑。诸如此类的"荣誉","慰籍"等,难道说它不是一种"诱惑"?当然是!因为它的结果是好的,它是一种催人进步,使人懂得什么是爱的"诱惑"。这样的"诱惑"使我们再回望起时,不禁会觉得自豪。这种"诱惑"使我们不会再有昨日的彷徨,再有莫名的惆怅。漫长的黑夜,何惧?遥远的前方,何惧?我只能说因为被"诱惑"了,所以我们成功了!四年级作文记一件事 上面所说的"诱惑",从某种意义上来看,它可以说成是上天赐予我们的机遇。而另外一种消极的"诱惑",则可以说成是上天考验我们的陷阱。 这种消极的"诱惑"所包含的内容很多。诸如毒品,金钱,权利,网络等。由此引发的犯罪也比比皆是。在面对这样的"诱惑"时,大概存在着两种心理。一种是自己甘愿沉迷于这种"诱惑",还有一种就是想摆脱,却始终都抵抗不了诱惑,或是无能力摆脱。其实这些归结到一点上,都是心理素质不够高的表现。对于这样的人来说,这种"诱惑"无疑是一种考验,一个陷阱。抵御不了"诱惑",最起码得做到避开"诱惑"。用人类所特有的意识战胜它。这样的战胜是一种物质与精神相冲撞的过程。人生本来就是这样,从少年到老年,从无知有思。 驻足一宿,回眸曾经做过的一切。如果你从"诱惑"中得到的是成功,请不要骄傲,因为在你的身边正潜伏着另一种"诱惑"。如果你从"诱惑"中得到的是失败,请不要就此堕落,因为在你的身边也潜伏着另一种"诱惑"。对于昨天的一切,我们所应该做的只有总结。对昨天的总结是为了明天更好的上路。 还有一个"诱惑"的冤屈 秋风萧萧兮,几片黄叶手拉手在地上转着圈圈,暮云四合,密密层层阴阴暗暗,只待须臾狂风起,便有少倾雨一场。使我感动的一件事作文 燕儿低飞,蜻蜓乱舞,鼠串东西,蝼蚁迁家,枯草里一直死苍蝇上附着两只漆黑小蚂蚁。只见其中一蚁道:"兄弟,你我相识虽不久,但你我心意甚是相通,我等命本不长,今饱死于此,也无它求。"见另一蚁点头道:"兄弟说得是,但兴许有一线生机,雨还未下,逃生也可。"那蚁面对如此诱惑,当下又游戏道:"兄弟说的是,这诱惑实在有些大,为兄的也抵挡不了啊。"那小些的蚁道:"若哥哥抵不过,我也不是不义之徒,原伴君已场。" 于是二蚂蚁再无它语,将死苍蝇大快朵颐。狂风萧兮雨水寒,二蚁一去不复还。就是这诱惑,送掉两条小生命。 古今中外,败给你"诱惑"的例子可谓数不胜数。若那《水浒传》中的潘金莲,阎婆惜,那《红楼梦》中的贾宝玉,那《西游记》中的各路妖魔,《娜娜》中的娜娜,或《哈利波特》中的伏地魔...可见"诱惑"的魅力真不小。 诱惑有许多种,美食,美色,金钱,全市,爱情...往往都能让人馋延欲滴,人类总是喜欢在生活中追求更好的,这是原本美好的食物就都是"诱惑"了,这样的诱惑有益也有弊,它能告诉你不断的去追求,它能勉励你做更好,但当你得到了原本诱惑你的东西,你就会去找更有诱惑力的东西,追求它,无休无止,这样的诱惑便瞬间成为了坏事。三年级作文一件事 其实,诱惑不该被分好坏,该分好坏的应该是人的心态,有一个健康的心态,正值的思想的人往往都会把实质不良的食物拒之门外,就没有干扰性的诱惑,做到见好就收适可而止,生活不但更为五彩纷呈,有滋有味,也能落个好名声,何乐而不为呢? 没有多少人能抗拒诱惑,人类不会抗拒它,诱惑好,你便说是好东西,如果你有一个号的心态和正确的处事方法。 为了诱惑,做傻事的,便如同那两只愚蠢的蝼蚁,不是么? 所以欲生欲死的这类人更是不应该说他是受到了"诱惑",如同有一些吸毒者,明明知道送命却永不停止,然后再把责任推出去,推到诱惑的头上,"诱惑"呀,我真为你感到冤屈! "诱惑"本无罪,是非在人心,说它尽坏事,诱惑真冤屈! 还有一个呢诱惑 在生活中我们每个人都可能遇到过或者面临过很多的诱惑,比如说我们在非常想得到一件东西可又不是那么容易得到的时候,每当别人提到它,或者我们无意中看见它,心里会出现一种想占为己有的想法。就是因为受到了这种心理作用,很多人在诱惑面前迷失了自己。因此当很多人听到诱惑两个字的时候会想到有不好的事情发生。三年级作文写一件事 当我们在面临选择的时候,也可能有很多条件在诱惑着我们,不同的人会因为不同的事情受到诱惑。小孩可能会被眼前的美食所诱惑,才会去做自己不喜欢干的事情。掌权者可能因为金钱和权力的诱惑,做出了违背自己原则的事情最后受到了制裁。当一个事物到了一定的诱惑程度,大多数人可能会为了自己的一己私欲,而忽视了后果。 曾经看过一个故事,讲的是印度人捉猴时,会在一个特制的小盒子内放上美味的坚果,盒子上开一个小口,刚能放进猴子的前爪。猴子伸进手去抓坚果捏紧手心不放,最后爪子伸不出来,结果不少猴子就是这样被抓住。有的时候大多数人也是这样,明明知道事情不好,可是想到了自己的利益,可最终还是去做了。 可见在不良诱惑面前我们的内心是多么的脆弱,明知深受其害还要反其而行。结果很多人都在这上面吃了亏。有的人会因为吃亏而吸取经验,而有的人却推卸责任,结果导致了在更大的诱惑面前无从选择。 要想真正的不被诱惑所伤害,首先要先学会区分好坏之分,对那些对自己和别人有利的诱惑,我们积极地去完成。可能造成危害的诱惑我们坚决去抵制。三年级作文记一件事 其次,要学会抵挡住诱惑,要先认清事情的危害性可能造成哪些后果。做到在诱惑面前不被利益所干扰,能够做出正确选择,让不良诱惑系数降低。 第三,要加强自身政治修养,在自己做好的同时,还要积极宣传这种不良诱惑腐蚀的危害性,多开导那些在诱惑面前无从选择的人,引导他们在诱惑面前做出正确的选择。 二十一世纪的今天是在不断发展进步的,诱惑也会像蚂蚁一样时不时的钻出缝隙来到我们身边。只要我们端正好自己的态度,拿好手中的灭虫剂,就一定能把诱惑给打败。 最后一个了向诱惑说"不!" 我们赶上了一个充斥着诱惑的时代。名利、金钱、地位以及美色的诱惑如影随形地跟随着我们,不论是你身在何处,你的身边都会开满了诱惑之花。于是,你唯有向诱惑之花说"不",方可保持清醒,认清自己的路。 面对爱驹"善意"的举动,将军沉默许久,最后还是选择了对过去的极乐世界说"不"。这就好比一个吸烟成瘾的烟鬼,戒烟的过程一定是极其痛苦的-一个人,想要爬出诱惑的泥淖是一种深深的折磨。可是,一个人,如若没有对诱惑说"不"的勇气,他将在泥淖里越陷越深,直到无法自拔,被诱惑的魔鬼所吞噬。 诚然,在这个充满着诱惑的时代,能够抵御住诱惑的人寥寥无几。放眼望去,诱惑如同潮水般来势汹汹,我们一不小心就会被卷进"极乐世界"的苦海里。尤其是在这个善于伪装的时代,诱惑总是乔装成光鲜亮丽的花朵,或者是打扮成楚楚动人的美娇娘,潜伏在你必经的路旁,待你出现之时,或竭力散发出醉人的芳香,或抛来迷人的眼波,向你讨好献媚。诱惑往往是用光艳的外表引起你的注意,它们麻痹你的神经,封印住你的目标,一味地给你吸食欲望的鸦片,直到你一离开它就会浑身难受,直到它成为你骨子里的一部分。难忘的一件事300字 在现实生活中,能够看透诱惑真实外表的只是少数人。比如,现如今,不健康的网络游戏被商家大肆开发,被市场疯狂引进,网吧老板也都把它当作赚钱的兴奋剂。黑心的制造者和商家们,为了赢得巨额的利润,不惜抓住青少年的心理,把他们诱惑进一个深不可测的杀杀打打的魔幻世界,最后,大多数孩子都被弄得人不像人,鬼不像鬼-网络游戏正如同鸦片一样正在诱惑着我们沉迷其中。 其实,不论你身处何方,你都应时时绷紧神经,提高警惕,因为诱惑是一个强劲的对手,就如同"打不死的小强"一样无处不在。如果我们不能像那位将军那样痛下决心,斩杀自己心中的"爱驹",我们就会迷失在这个充满着诱惑的人生路上。 向诱惑说"不",不只是说说而已,它更需要行动的支持,这将是一场考验我们心智和毅力的持久战。 愿我们坚守本心,面对诱惑,高声地说一声-不!


第三章 一、计算机通信网络的概念、说明实现网络互联的前提。 1.概念:见书(异地、通过线路、介质、在软件控制下实现数据资源共享) 2.具体应用:有三种模式 1)单机模式:通讯连接,以传递信息为主; 2)局域网模式:企业的部门之间计算机连接,实现信息资源共享(多台计算机在局域网内、服务器的控制下连接) 3)互联网模式:实现局域网与局域网之间的信息共享,外界可以访问企业的信息。 3.前提: 1)实现互联是为资源共享为目的。要求企业有规范化的数据信息; 2)必须有一定的计算机通信设施、服务器、路由器、防火墙等; 3)必须要有专业的技术人员; 4)最后要求要及时维护、更新信息。 二、说明局域网p106、广域网p94的特点。 三、个人连接到互联网有哪些方式? 1.拨号上网:借助电话网络环境,实现计算机之间的信息通讯。硬件需电话线路、调制解调器、电脑等。特点:上网方便、速度慢。 2.isdn上网:即"一线通",可以既通电话又上网。 3.adsl(综合业务数字网)上网:借助电话、更快捷。 4.专线上网:ddn专线,方便、快捷、布置专门的通信线路。 5.无限上网:价格较贵。 6.局域网上网。 四、建立局域网诮配备哪些设备? 终端设备: 硬件:网卡、选配通信线路、集线器、主机、服务器 软件:windowsnt网络管理软件、unix操作系统、novell公司的产品 如果上互联网将需配备:路由器(外界和企业信息的路由)、网桥、网关。见书p122-123. 个人上互联网需调制解调器,它的作用是模拟信号和数字信号的转换。 公司的电脑上局域网需网卡:计算机终端通过通信线路连接到局域网服务器的设备。 五、企业应用网络通信技术可完成哪些工作? 1. 可实现远程、异地数据处理; 2. 可实现数据的批量处理; 3. 可实现信息的网上发布及查询; 4. 可进行电子商务、电子政务活动; 5. 可借助互联网实现企业、及企业产品的宣传; 6. 可借助电子会议系统实现时实的管理决策。 实现电子会议的方式:电话会议、电视会议、视频会议。 六、互联网有哪些应用?至少答出5个。 电子邮件、信息发布、网络宣传、远程教学、电子商城等。 七、数据处理有哪些方式? 不同角度、不用的处理方式:p125左右 1.1) 集中式处理;2)分布式处理; 2.1)批处理;2)实时处理; 3.查询处理。 八、网络协议的作用是什么? 概念作用:由于存在异地、异构体系结构,在数据通信方面必须遵守一定的规则以实现网络通信,这个规则即是协议。(协议的概念) isoosi协议:osi 网络互联的七层协议。要记住应用层和物理层。p102 tcpip协议:tcp传输控制协议。ip网际协议。 九、企业将企业信息在互联网上发布,须具备什么环境? 1. 在isp(因特网服务提供商)服务商处申请域名空间; 2. 发布信息要用网页发布: 网页的建立方式:如要以表达信息为主,即静态网页,用frontpage完成。动态网页:浏览的同时可输入信息,提交后输入的内容通过通信线路可上传到isp服务商的服务器数据文件中,再通过脚本语言,asp技术完成动态网页的处理。 3. 需建立数据库文件; 4. 建立的文件通过ftp技术上传到isp网站服务器中。


痔疮是肛门疾病中发生率最高的一种,痔疮根据病机可分为内痔疮、外痔疮和混合痔,其中内痔疮的发病率是最高的,内痔疮发病后,患者会出现便血、疼痛、痔核脱出等症状,对人体健康影响很大,所以只有及时了解内痔疮的成因,才能更好的避免此疾病。 痔疮是常见的人体疾病之一,几乎每个人都有痔疮,其实痔疮还分为不同的类型,其中以内痔最为多见,内痔疮初期发病时虽然多无明显症状表现,但随着病情加重,痔核会不断增大并向外脱落,有时还会并发便血、化脓等症状,可严重危害人体健康,因此,只有积极预防,才能避免此疾病发生后威胁到大家的健康,那么,内痔疮形成的原因有哪些呢?来看看文中是怎么说的吧。 不良的排便习惯:生活中有不少人上厕所时习惯看手机、看报纸,如此便导致了如厕时间延长,最终造成肛门直肠处充血,如此也就诱发了内痔疮。不仅如此,若患上长期便秘经久不愈,也一样会诱发内痔疮,所以,养成定时排便的习惯对大家来说非常重要。 饮食因素:生活中有不少人喜欢吃辣,甚至达到了无辣不欢的地步,而经常吃辣不仅会刺激肛门直肠粘膜,导致肛门直肠粘膜充血,同时还会诱发便秘,而便秘发生后,则会再次提高内痔疮的发病率,所以有经常吃辣的习惯的朋友要尽量改掉这一不良饮食方式。 肠道病变:患者若本身患有直肠炎、肠道肿瘤等疾病长期不愈,就会导致肛门直肠粘膜不断受到刺激,同时还会影响肛门括约肌的张力,久而久之便会诱发内痔疮,所以有肠道病变的朋友当及时治疗原发疾病,以免疾病经久不愈诱发内痔疮。 内痔疮形成的原因有哪些就介绍到这,其实导致内痔疮发生的原因还有很多,所以大家若想更好的预防内痔疮发生,生活中就要严格管理好自己的饮食起居,养成合理的膳食习惯,避免久坐不起,平时还要适当的增加运动量,这样才能降低内痔疮的发生率。


2014年中国·云南·罗平国际 油菜花文化旅游节背景材料 一、罗平县情概况 (一)区位条件。罗平县位于云南省东部,滇、黔、桂三省(区)结合处,素有"鸡鸣三省"之称,是进出云南的东大门。地处东经103°57′至104°43′,北纬24°31′至25°25′之间。东沿黄泥河为界与贵州兴义市接壤;东南以南盘江、清水江为界,与广西壮族自治区西林县隔河相望;西南与师宗相邻;西北至北分别与陆良、麒麟、富源三县(区)毗邻。西经石林距省城昆明207公里,北距曲靖市政府驻地132公里,东至贵州省兴义市86公里,南距广西壮族自治区西林县城156公里。境内地势西北高,东南低,最高海拔白腊山主峰2468米,最低海拔鲁布革乡的三江口722米(已被淹没),相对高差1746米。境内气候温和,冬无严寒、夏无酷暑,全县除南部鲁布革乡属南亚热带气候外,其余均属北温带和北亚热带高原季风气候,年平均气温15.1摄氏度,无霜期280天,日照1685.8小时,年平均降雨量1743.9毫米。属于典型的喀斯特地貌,地形复杂,立体气候明显。全县辖大水井、鲁布革、钟山、旧屋基、长底、老厂6个乡和板桥、马街、富乐、阿岗4个镇,罗雄街道办事处、腊山街道办事处、九龙街道办事处,3个办事处,全县有1194个自然村,全县有1723个村民小组。全县国土面积3018平方公里,山区面积占78%,坝区面积占22%。县内居住着汉、彝、布依、回、苗等民族。全县总人口61.7万人,其中少数民族人口8万多人,约占总人口的13%。 (二)历史渊源。罗平县有人类活动的历史可以追溯到旧石器时代。秦代为夜郎国所属漏卧候国,元至元十三年(1276年)置罗雄州,明万历十六年(1588年)更名为罗平州,民国2年(1913年)改罗平州为罗平县。罗平县是革命老区,1937年11月,建立第一个党支部,1939年3月建立中共罗平县地下县委,1948年12月31日,罗平县城解放。 (三)资源状况。全县土地资源总量442.87万亩,其中林地占28.5%,荒草地占36.5%,水域面积占0.7%,难利用土地占6.8%,园地占0.2%,其它用地占7.7%。耕地主要分布在罗平坝子、山间小盆地及坡度在25度左右的山区,有30-3000亩的山间小盆地80余个,千亩以上的坝子40个,县城所在地罗平坝子亩。 境内水能蕴藏量极为丰富,且易于开发利用。已探明的水能蕴藏量为149万千瓦,已开发利用85.06万千瓦,被誉为"电力之乡"。20世纪60年代后,在全县相继建成鲁布革电站、腊庄电站、大寨电站、九龙河花滩电站等14个水电站。其中,九龙河电站装机容量为4800千瓦、大寨电站装机容量为6万千瓦、80年代兴建的鲁布革电站装机容量60万千瓦(中国第一座引进外资的大型水电站)、全国最大的县级水电站腊庄电站装机容量6万千瓦。 境内矿产资源极为丰富。勘测资料表明,县境内有煤、铅锌、大理石、硫铁、石膏、铜、铁、金等9种主要矿藏。煤炭资源总量70.2亿吨,硫铁矿储量5000万吨,铅锌储量358.2万吨,铁矿储量20万吨,大理石储量1000万立方米。铅锌是罗平县主要矿产之一,已探明工业储量为358.2万吨,矿石平均品位达4.69%,主要分布在富乐镇老君台、拖牛、骥子塘、尾芦塘,现建有铅锌冶炼厂。 旅游独具魅力,秀甲滇东,全县旅游资源共有2大类19个亚类,其中自然景观点87个、人文景观点41个,有"最大的自然天成花园"-万亩连片油菜花海,有中国最美的峰林-金鸡峰林,有中国最美的瀑布-九龙瀑布群,有险峻幽深的鲁布革峡谷,有清秀美丽的多依河,有闻名遐迩的鲁布革水电站,有蕴藏丰富的温泉资源,有被专家称为"二十世纪"最后文明的布依族文化;有保存非常完整精美的古生物化石群落。 境内生物资源种类繁多,盛产烤烟,油菜、生姜、蜂蜜、白薯。近些年来又种植大面积的银杏、南竹、杉林、杜仲、柑桔等林果竹类。 (四)基础设施。2013年罗平县完成城市近期建设规划调整,完成9个乡(镇)总体规划修编、904个村庄规划编制,城乡规划体系进一步完善。创建国家园林县城工作通过考评验收。圆满完成行政区划调整工作,新成立罗雄、腊山、九龙3个街道办事处。"农转城"工作有序推进,年内有1.89万农业人口转变为城镇居民。移动网络建设得到加强。全县形成了有线、无线、载波、微波、光缆等多种传输手段并行的通讯体系。全县6个乡4个镇3个办事处和主要景区都开通了移动电话,152个村(居)委会开通了程控电话。目前,全县48个行政村开通宽带业务,移动网络信号覆盖率达100%。 (五)城市建设。近两年来,罗平按照山水旅游城市方向发展,构建和完善了"两区三片、三纵六横"的城市新格局,生态宜居的山水旅游城市初具雏形,一座绿化、美化、亮化的城市耸立于云南的东大门。县城面积规划24平方公里,目前已完成19平方公里建成。城市配套设施得到有效提升,累计投入资金3.89亿元,建成了群众文化公园、太液湖公园、相石阶森林公园、九龙园、三江苑、松山苑等公园或小游园等7个;完成了九龙大道、鲁布革大道、西关街、腊山路、万峰路、振兴街、文笔路、龙门街、花海大道、白腊街等10余条道路绿化的建设及改造;将老城区混凝土路面改造为沥青混凝土路面,提高城市道路档次。为做好绿化管护,同时每年县财政每年投入900多万元确保绿化的日常管护。目前,县城建成区绿地面积达592公顷,绿地率达35.24%,绿化覆盖面积680公顷,绿化覆盖率40.48%,人均公园绿地面积达10.21平方米,县城生活垃圾无害化处理率达到92.6%,污水处理率达80.17%,燃气普及率达83.63%,城区年空气污染指数小于100 的天数达到310天;县内地表水环境质量达到三类标准,城区用水普及率达100%,水质综合合格率达100%,罗平城市建设更加美丽,旅游环境明显改善。 (六)经济状况 2013年在市委、市政府和县委的坚强领导下,县人民政府团结带领全县各族干部群众,积极应对各种困难和挑战,坚定信心稳增长,千方百计兴产业,全力以赴惠民生,保持了经济平稳健康发展、社会和谐稳定。全年实现县内生产总值135亿元,增长14%;财政总收入12.2亿元,增长6.5%;地方公共财政预算收入6.1亿元,增长20%;固定资产投资52.8亿元,增长25%;外贸进出口总额2100万美元,增长27.5 %;社会消费品零售总额32亿元,增长14%;农民人均纯收入7752元,增长16 %;城镇居民人均可支配收入元,增长14%;居民消费价格指数控制为2.6%,社会事业发展良好。 (七)招商引资成果丰硕。成功举办2013年云南·罗平·国际油菜花文化旅游节招商引资项目推介会,引进了香港百川置业集团、福建省莆田市湄艺实业有限公司、云南大瑞煤业集团等一批企业落户罗平。特别是引进了旅游工艺文化城、大瑞饮食文化城、嘉福酒店3个总投资17.8亿元的重大项目,在招大引强上取得重大突破。全年签约项目9个,实际到位县外国内资金24.7亿元。 (八)罗平经济社会发展思路。未来五年,经济社会发展总体思路是:围绕加快县域经济发展这个中心,发挥资源、区位两大优势,突破水利、交通两大瓶颈,实施可持续发展、科教兴县和旅游带动三大战略,突出农业产业化、新型工业化、城镇化、旅游品牌化四个重点,做强生物资源、能源、冶金、建筑建材、旅游、商贸物流六大产业,全力打造区域性新兴能源基地、生物资源加工出口基地、石文化产业基地、商贸物流基地、国际国内知名生态旅游休闲度假胜地和现代化山水园林城市。 二、旅游产业发展情况 罗平的旅游开发始于上世纪八十年代建设的鲁布革水电站工业观光考察。1992年6月,罗平县成立鲁布革风景区旅行社,依托鲁布革电站水库蓄水形成的独特景观-鲁布革三峡开展旅游经营活动,标志着罗平旅游业的正式起步。罗平旅游真正发展是从1998年开始的。1998年3月,在中共罗平县委第九次代表大会上,罗平县委作出了实施旅游带动战略、促进社会经济全面发展与进步的决定,把旅游业作为罗平四大支柱产业之一来优先发展。从此,罗平旅游迈进了全新的快速发展时期。十多年来,县委、县政府坚定不移地实施旅游带动战略,在保护资源和环境的前提下,走政府主导型发展道路,通过全县上下的不懈努力,旅游业迅猛发展,取得了令人瞩目的成就,旅游知名度和影响力不断提高,客流量不断增加,经济效应日益显现,成功实现了从无到有、从小到大的历史跨越,率先打破了滇东无旅游的格局。 (一)旅游资源及主要景区情况。经2008年资源调查,全县旅游资源共有2大类19个亚类,其中自然景观点87个、人文景观点41个。自然旅游资源主要有:雄奇秀美的瀑布群、险峻的峡谷、密布的峰丛、幽静清澈的湖水、一望无际的油菜花海、丰富的珍稀动植物、气象万千的云海日出、还有被历代文人墨客、名人雅士抒怀讴歌的"古十景"、分布在长底乡及部分旅游景区丰富的温泉资源等。人文资源主要包括三大类:一是名胜古迹,主要有富乐斗阁、浙溪书院、淑龙山寨遗址、清溪河桥、永康桥等;有距今约2.417亿年保存非常完整精美的海生爬行动物以及鱼类、节肢动物、双壳类、腹足类、棘皮动物、菊石、植物等初查面积约200平方公里的三叠世纪生物化石群落。二是现代人文景观,主要有驰名中外的鲁布革电站、享誉全国的腊庄电站、环境清幽的相石阶森林公园等。除此之外,罗平还拥有古朴浓郁的民族文化资源,世居的布依、苗、彝、回等少数民族都有其特色鲜明的服饰、独有的节日喜庆活动、古朴的民族舞蹈等传统文化。丰富的自然景观和人文资源为罗平旅游业的发展奠定了坚实基础。早在1638年,明代著名大旅行家、地理学家徐霞客在这里考察时,就曾有"罗平著名迤东"的记载;九十年代初,北京旅游专家于学谦先生二度赴罗考察,留下了"滇东览胜境,只有到罗平!"的赞叹。优美的自然风光,浓郁的民族风情,使得罗平成为云南省旅游环线上的一个重要组成部分,成为"自然之旅"的一个好地方。 -九龙瀑布群景区。位于罗平县城东北22公里的九龙河上,是罗平古十景中的"三峡悬流"所在地。由于得天独厚的地质构造和水流的长期溯源侵蚀,在此形成了十级高低宽窄不等、形态各异的瀑布群,或雄伟、或险峻、或秀美、或舒缓,美不胜收,绝伦无比。其中最大一级称九龙第一瀑(也称"神龙瀑"),瀑高70余米,瀑宽120余米。丰水季节,远在数里之外即可闻水流扑落的巨响;近前仰观,瀑流恰似天河泻落,雾气升腾,势若雷霆万钧;冬春时节,瀑布则似银链垂空,飞花碎玉,在朝阳照射下,彩虹临波,宛若仙境。第二瀑布称"情人瀑",瀑高43米,瀑宽39米,瀑下水潭幽深静谧。余下的石龙瀑、九龙第三瀑等均各具特色,碧日潭、月牙湖、戏水滩也十分悦人心目。乘缆车登上山顶的观景台,便可以一目观十瀑,风光尽收眼底。主要游览景点:月牙湖、神龙瀑、石龙漫游瀑、情人瀑、白絮瀑、观景台等。每年的农历二月二,附近的布依、彝、水、壮各族青年,盛装云集于此,对歌择偶,热闹非凡,别具风味的兵器舞、狮子舞、高跷舞、野毛人舞等争奇夺异。"神龙战铜鼓"、"珍珠与马郎"、"黑龙斗白龙"等传说更是优美动听。2001年,中国保护消费者基金会、中国风景名胜区协会授予景区"全国保护旅游消费者权益示范单位"称号。2004年1月,九龙瀑布群景区被国家旅游局评为aaaa级旅游区。2005年,景区被中国地理学会评为"中国最美的瀑布"六大瀑布之一。2007年,景区被评为"中国县域旅游品牌百强景区",并荣获"中国县域旅游品牌景区十强提名奖";2010年被评为"云南省十大知名景区"。2012年九龙瀑布群风景区被评为"省级旅游服务标准化试点单位"。 -鲁布革三峡风景区。距罗平县城46公里,座落在云贵两省界河-黄泥河上,与多依河毗邻。景区全长l9.3公里,由雄狮峡、滴灵峡、双象峡组成,两岸青山隐隐,峭壁千仞,或雄奇、或清幽,还有让人浮想联翩的钟乳石,以及湖面扑腾嬉戏的水禽与在悬岩绝壁间跳跃的群猴,"美女梳妆"、"双象饮水"、"万年灵芝"、"大鹏折翼"、"皇阁古榕"、"飞龙瀑布"等景观,展示着大自然的神奇与险绝,泛舟其中,有忘却尘世喧嚣之感。明崇祯十一年(公元1638年),游历中国大地的徐霞客来到了罗平。在穿越黄泥河大峡谷时,这位阅尽天下美景的大旅行家站在雄狮峡边巨大的礁石上,只听见黄泥河水以雷霆万钧之势澎湃而来,那巨大的轰鸣,那生命中的绝响,使他受到了强烈的震撼,成为他在云南高原最深刻的记忆,因此徐霞客在游记中这样对黄泥河进行了描述:"破崖急涌,势若万马之奔腾..."。2001年中国保护消费者基金会、中国风景名胜区协会授予景区"全国保护旅游消费者权益示范单位"称号。2011年被评为国家aaa级旅游区。 -多依河风景区。位于罗平县城东南40公里,全长约12公里的河道上,分布着40多个瀑布、叠水、钙化滩,十弯九迭。河水清澈碧绿,时有竹筏出没其中;两岸竹林绿树相间,不时冒出一缕缕炊烟;古朴沉重的水车旁常常传来欢快的笑声,景区内的布依族风情更为浓郁醉人,尤其是农历三月三,布依青年男女盛装云集河边,赛竹筏、送蛋包、泼水嬉戏、对歌求偶,仿佛一片世外桃源。在这里还能品尝到富有民族特色的食品:花米饭、酸笋鱼、棕把、"马脚杆",无不令人垂涎欲滴。主要景观有:新寨瀑布群、浪歪瀑布群、雷公滩瀑布群、一目十滩、多依胜景、世界自然水车博览园。2001年,景区被评为"全国保护旅游消费者权益示范单位"。2005年,景区被国家旅游局评为aaa级旅游区。2007年,景区被评为"中国县域旅游品牌百强景区"。 -鲁布革电站景区。鲁布革水电站位于云南省贵州省交界处的黄泥河上,北距罗平县城67公里,南距县城46公里。电站于1957年开始初步规划,1982年11月开工建设,1985年11月截流,1988年12月第一台机组投产发电,1992年通过国家总体验收,是我国"六五"、"七五"期间的重点工程项目。电站总装机容量60万千瓦,由4台15万千瓦的发电机组组成,多年平均发电量28.5亿千瓦时,是南盘江左岸支流黄泥河的最末一个梯级。整个工程由首部枢纽、引水系统、地下厂房枢纽三部分组成。2004年,电站被国家旅游局评为首批全国工业旅游示范点。 -油菜花海。罗平独特的气候,造就了罗平独特的生态农业。每年1至4月,连片的数十万亩油菜花在罗平坝子竞相怒放、流金溢彩,绵延数十里,好似金浪滔滔的海洋,凡驻足这个最大的天然油菜花海,无不感叹罗平是"金玉满堂之乡"。324国道、南昆铁路从花海中横贯而过,有"中国吉普赛人"之称的养蜂人,聚在花海之中,放蜂追花采蜜。登山远眺,可以看到花海中,玉带湖、腊山湖、湾子湖象三面银光闪亮的镜子,衬托着山色青翠的白腊山;油菜花海里,村落点点,寨子棋布;此起彼伏的喀斯特锥形山,点缀花海中,有如人间仙景,构成绝妙的画图;牛街的岩溶洼地,是喀斯特岩溶中的一种典型地貌,呈现出别致的"千丘田"田园风光;一年一度的油菜花旅游节,向海内外游客发出春天的邀请,吸引了无数海内外朋友到罗平观花、尝鲜蜜。2002年,万亩油菜花海被上海大世界基尼斯总部授予"世界最大的自然天成花园(油菜种植园)"称号;2004年4月,又被国家旅游局评为"首批全国农业旅游示范点";2005年,罗平金鸡峰林被中国地理学会评为"中国最美的峰林"。2006年,云南罗平油菜花文化旅游节在第三届中国会展(节事)产业年度评选活动中被评为"2005中国节庆50强";2010年,在上海世博会中国节庆高峰论坛上又获得"中国最具魅力的七大节庆活动"称号。2013年10月,中国民族优秀节庆峰会上中国云南罗平国际油菜花文化旅游节被评为"最具创新价值节庆"。 -金鸡峰丛。系罗平峰林和油菜花海的核心景区,位于县城北东12公里,324国道旁,由无数的锥状的小山丛,错落有致地排列构成,占地面积近百平方公里。站在山顶放眼望去,金鸡峰丛尽收眼底,一个个形态各异,玲珑精美的锥状山头,仿佛刚刚出土的春笋,在不同的季节里,点缀在无边无际的绿色和黄色的海洋中。高的百余米,低的十几米,千姿百态,气象万新,目不暇接。远眺群峰,列嶂排空,巍峨形奇。若遇雾气,飞云漫铺,群峰浮动,雾随山移,山随雾转。这绝美的天然画卷,吸引了无数中外游客在此驻足,成为海内外摄影家纷至沓来的一块摄影宝地和热土。2005年在"选美中国"活动中评为中国最美的峰林。 -十万大山。十万大山由成片石灰岩山峰组成,集中分布在县城东南部的罗雄、板桥、旧屋基、大水井、鲁布革等乡镇和街道办事处,面积达数百平方公里,堪称中国喀斯特之精华。其山峰呈塔形、尖锥形、浑圆形层层展布,峰高十数米到百余米,奇突挺拔,千姿百态,近观似鸟、似兽、似佛...形态各异;远望如林、密密簇簇、群峰耸翠、规模宏大、波浪壮阔、形成了山的海洋;鸟瞰似天神演兵布阵,巍峨雄壮。在飞云漫铺、翠峦浮海间给人以奇绝奥秘、神秘莫侧之感。走进十万大山,一座座孤峰,一层层山峦无不透出灵气和秀气;登高远眺又给人一种大器之作,浮想联翩。峰林间植被完好,景观奇特,地形复杂、类型多样、动植物资源丰富,是科考、猎奇、健身、探险的理想场所。 -太液湖公园。罗平古十景"太液澄波"所在地。太液湖公园位于罗平县城中心、九龙大道旁,占地120亩,投资约2300万元,公园由正门广场、腊山仙子广场、湖心岛、儿童乐园等四大部份组成。整个公园按照风景园林进行规划设计,吸收和采纳了现代园林建筑风格,具有较强的现代气魄。园内造型特异,园林艺术点面结合,层次分明,是休闲娱乐的理想去处。 -腊山玉带。罗平古十景之一。县城西南的白腊山,为全县最高点,海拔2468米,每年十月的登山活动在此举行。白腊山高耸入云,峭拔奇秀,遇到天朗气清,有带状白雾萦绕山腰,观之令人心旷神怡,古人赋诗赞道:"试看罗雄第一峰,腰缠玉带问谁逢,岗笠白练三千仞,凝悬银河下九重"。腊山湖位于白腊山主峰下,呈带状展布,四周群山绵亘,群峰高耸。东坡地形较缓,西坡较陡,并有大片杉松林,婷婷玉立,郁郁葱葱,湖水清澈见底,晨昏时节,波光粼粼,鱼跃其间,其景美不胜收。玉带湖位于县城东南4公里,白腊山主峰下的羊者窝村旁,傍山蓄水,终年长青,面积0.2平方公里,水深13-15米,库容150万立方米,湖呈环形,湖中有鸳鸯岛,湖水绕岛,水色澄碧,或玉带倒映,恍如置于仙境,岛上及两岸林木郁郁葱葱,岸边岛旁水草青青,野花芬芳,荡舟绕岛而行,湖面上不时有鸳鸯嬉水,翠鸟啼鸣。白腊山雄居西岸,山泉飞流而下,远山含黛,近水似银,水天交映,景色清静幽雅,秀丽迷人。 (二)罗平饮食及民俗文化 1、饮食文化。罗平地方特产"三白三黄",白果、百合、白薯,黄姜、蜂蜜、菜油;地方特色有白果炖猪脚、百合水晶球、云腿水晶靓白薯、凉渍姜丝、蜂蜜荞饼、干酸菜、黄焖羊肉、酸笋鱼、"马脚杆"、布依花饭、对节黎鸡、火烧干巴、烟薰肉等。另外有特色浓郁、品种繁多的地方风味小吃,有来自大江南北、四面八方的著名菜肴,有遍布大街小巷的餐馆、酒楼、饭店,各种风格的佳肴,演绎着罗平人对美食的理解。 2、民俗文化。罗平县居住着23种民族,几乎每个民族都有自己的民俗节庆及文化,最突出的有二月二对歌节(布依族)、三月三泼水节(布依族)、五月端午节、六月二十四火把节(彝族)、尝新节(布依族)、古尔帮节(回族)。 布依风情精彩纷呈 布依族来历。罗平县居住着23种民族61.7万人,其中布依族人口3万多人,主要分布在多依河、南盘江、清水江、黄泥河、九龙河、块泽河沿岸及支流地。罗平布依族没有本民族文字,但有自己独立的民族语言。语属汉藏语系、壮侗语族、壮傣语支。语音方面,布依语每个音都由声母、韵母和声调组成。布依语共有八个调类,其它包括六个舒声调和两个促声调。对一些现代语汇和人名、地名,布依语直接按汉语发音。罗平的布依族分布在八大河、多依、罗斯、舌坡、团坡、六朋、六鲁、当别、本块、发达、长底、德沙、以洪、腊庄、鲁布革、半坡、挖白苦、细带、丫落等地。罗平布依族自称为"濮越"和"濮尧",是"族""人"之意,属于古代百越中"骆越"一支分离而出。秦汉时称"濮越""越""僚"等,隋唐时期称为"僚""俚""布云""都云"等。宋元时期汉族统治者把布依族称为"番蛮",北宋时,诸番以龙氏为宗,西南番主,有龙、石、罗、方、张、号称"五番",以后又增加"韦""程",称"七番"。到元代又增加了"卢番"形成了既有行政区划,又是部落和民族名称的"八番","八番"首领中在多数姓氏如"卢、罗、韦、龙"等,至今仍是布依族中的人口众多的大姓。罗平布依族的称谓与贵州兴义市布依族的称谓在历史上是一致的,在明朝至近代亦有"侬人""沙人""沙族"之称,由于历史上往往把"浓人"(文山一带壮族),"沙人""仲家"(罗平带布依族)混为一说,新中国成立后,对于文山壮族,罗平布依族常常名称相转用,直到1982年第三次人口普查时,才将居住地罗平县八大河、黄泥河、块泽河、多依河区域等历史上被称为"沙人""沙族""仲家"的民族确定为布依族。 布依族生活。布依人生活在河边沟傍,很早就发明了水车,布依地区提水灌溉十分突出,为了不误农时,至今仍使用着上千年来利用水能原理进行的提水灌溉系统,沟渠水车连成一片,成为布依寨靓丽的风景线。罗平县八大河一带的布依族,依山傍水,草木清翠,青竹簇拥,芭蕉吐绿。当地居民建盖新房时常爱建成传统的"吊脚楼"。这种吊脚楼建造时充分利用现有地形,自然天成。盖单不盖双,三开间的最多,一、五、七开间的也有。"干栏"式,一底一。底层一则做畜圈,一则做厨房。人登木梯上楼。楼上做住宿、吃饭、存放粮食、杂物和纺织布之用。楼前干栏为休息、待客、款闲之地。有的还在房前一则搭盖竹棚,以凉晒衣服、沙线和粮食等。这种住宅干燥凉爽,建造方便。一般人家边盖边住边修。布依人生态意识十分强烈,他们生活的地方翠竹茂密,山青水秀,许多世界上濒临灭绝的植物在这里都有生存空间。布依人民还特别会利用植物靛进行腊染,驰名中外。布依妇女,自己织布,现在八大河,多依河一带几乎每家都还有自己的织布机,每个布依妇女的婚姻礼服和节日盛装都是自己织纺缝制的腊染服饰。此外,布依服饰中的百褶裙,包头巾,虎头帽,狮子帽,免头帽,型制逼真,做工精细,色彩艳丽,极有特点。现在作为工艺品正在走向市场,深受游客的喜爱。罗平独特的自然景光与古朴的布依风情的结合,是人与物的交绘,是景与情的交融,是古代文明与现代科技的嫁接,它集旅游、观光、探险、休闲为一体,让人们在饱览美丽的自然风光时,又欣赏到浓浓的布依风情。布依族居住的地方多依山傍水、向阳,多有河流穿村而过,寨前的田畴,纵横交错,河溪环绕,青山碧水,溪流潺潺,彩色山谷、开满银色浪花、青山绿水,飘着山歌水调、山水间,歌声里住着布依人家,浪花卷起缤纷的布依情思,水花绽开无尽的遐想。在布依居住的地方,山里有溶洞风光,河滩有瀑布悬挂,山上有山珍野味,水里有螃蟹鱼虾,依山傍水的布依人,好客成癖,用五花饭欢度佳节,招待远方的客人;他们用木叶传递情话,小竹伐划入睡梦境,吊脚楼里有风俗画。布依族有山的文化,他们有沉着厚道的大山精神,勤劳,善良;布依族有水的神韵,与水为邻,似水为自己的命根子,洁白无暇,从不玷污,神圣不可侵犯,那怕自己生活艰苦些,也要保护好自己的生存环境;布依族用花装点生活,装点大地,在金灿灿的油菜花海里品尝着绚丽夺目的五色花饭,把自己的生活点缀得美丽甜密。 布依族歌舞。布依族的舞蹈也很有特色,种类繁多,主要有"织布舞"、"伴嫁舞"、"狮子舞"、"龙舞"、"铜鼓舞"等等,形式多样,个性鲜明,生活气息浓郁。布依族是个"歌舞的民族",在九龙瀑下,在多依河边,在花海中...他们向来宾们展示着丰富多彩的舞姿,展示着悦耳动听的情歌,向游客泼来清清的多依河水,带给游客们最深沉的祝福。进入布依人家,被他们婉转嘹亮的山歌淹没,布依人个个能歌善舞。这是一个热情好客的民族,他们是名符其实的"美食家",尝一尝红、黄、白、紫、黑五色饭,品一盅醇香的美观酒,咬一口多依河烧鱼,听一段布依情歌,再欣赏着多依河边的水车,遥望着一望无际的天成花园。在这样的文化氛围里,在这样的醉人风光中,游人无不魂牵梦绕,年年往返,今年来了,明年不仅自己来,还带亲朋好友来,游客的逐年增加,为罗平旅游良性发展提供了保障。"多依河染出风景画,小山峡有那大风景,油是这一方香,蜜是这一方醇,飘香流蜜好地方,名字叫罗平。"这是人人皆知美丽富饶的罗平,是神仙也向往的地方。"苍天厚爱山河秀,儿女奋发日月新,多想锦上再添花,不负热土一片情。"罗平县委,政府对罗平的宣传力度日益加大,许多歌唱罗平,歌颂布依风情和自然景观的歌曲,作品相继出现,许多国内外媒体记者都到罗平采风景,争相报到罗平的自然风光和民族风情。在菜花节期间,许多名人歌星到罗平大展歌喉,歌唱罗平,竞夸罗平之美,布依人在这里展示他们古老,最原始的民间生活习惯,成为中外记者笔下最好的素材...罗平成为国内外旅游的好地方。 洒圣水寄祝福。罗平县布依族群众有祭山神、水神的习俗。每年三月三这天,布依族男人到村寨山神、水神坛前杀鸡宰羊、摆设水果做贡品,由布依魔公及村中长老举行祭祀山神、水神活动,求风调雨顺、人人有饭吃、国泰民安、家庭幸福。布依族妇女们在家染五彩花饭,孩子们颈挂鲜艳蛋包在多依河畔游戏追逐、玩耍打闹。多依河发源于罗平县鲁布革乡多依村委会腊者村附近的山麓,全年柔美清幽、碧翠尽染,在山坳中,沿着大自然铺就的层层梯田般的钙华滩溢流而下。大旱年多依河山水依然秀美、环境依然清幽、风情依然浓郁、瀑布群依然密布。往年三月三,布依族青年男女盛装聚集多河风景区,打水枪、赛竹伐、玩水车、泼圣水、送蛋包、对歌求偶,许多中外游客纷纷赶来与布依族群众欢度佳节,每个人手中都拿着各式各样的泼水工具,脸上洋溢着兴奋刺激的表情,尽情泼洒生命的圣水。多依河面排满数不胜数的竹筏,竹筏上站着手握撑竿的身着鲜艳民族服装的少男少女。三月三的水是圣水,是布依人表达情感的信物,寄托着布依人的真诚与祝福。每年三月三这天,多依河上吼声震天,浪花四溅,造型别致的竹筏像箭一样向前弛去。沿河两岸的群众,忘乎所以地相互泼洒圣水、相互追逐。 唱山歌寻佳偶。布依族婚姻注重"父母之命、媒妁之言",最具特色的是媒妁之前"对歌择偶、木叶传情"的自由恋爱。"对歌择偶、木叶传情"是布依族水乡青年男女的恋爱方式,他们个个都是吹叶能手,大凡在田间地角,在山路相遇,在河畔相逢,用木叶吹恋曲,表情达意,曲调变化多,声韵抑扬,可把双方渡到爱情的彼岸,这种方式,既奔放,又含蓄雅致,浪漫而又富有诗意。布依青年对歌择偶,态度十分严肃,男女初次对歌,一般都是集体对唱,互相逗乐。布依族有着丰富的文化,神话传说,故事诗歌,寓言童话,谚语等,民间口传文化尤为丰富,诗歌是布依文学中的瑰宝。节日里男女成群,山歌互答,这种情形至今仍然。每年春季,罗平县位于滇、桂、黔三省结合部,云南、贵州、广西三省的布依族青年喜欢汇集多依河风景区、鲁布革小三峡风景区、九龙瀑布风景区吹木叶、对山歌、寻佳偶,初次三五成伍成伙集体对唱,适当拉开距离,一般男青年试探唱:隔山隔水出来玩,多依河边把歌唱;歌唱河水绕山转,不防今晚有客来。多依河边唱山歌,心想打渔就下河;有鱼无鱼撒渔网,有心无心先唱歌...邀请者一般要唱十多首,得到对方答应便唱邀请歌:老远看见妹上山,绕绕山路转来玩;有心有意站着等,无心无意快下山。女青年忙赶路便会以歌拒绝:好朵鲜花在路旁,心想采花路又忙;心想采花忙赶路,约个日子下回来。男青年会挽留对方唱:不要慌来不要忙,你忙回家做哪行;你忙回家做哪样,当家立事有爹娘。如果女青年有意,男青年便唱歌让其走近:赌你来约赌你来,赌你跳过九层岩;赌你跳过九层岭,茅草搭桥赌你来。如果双方逐步走近对唱:(男)老远望妹穿绿,手中提着半斤肉;心想跟妹打平伙,可惜人生面不熟。(女)十七十八情意哥,你是姓杨是姓罗;姓杨姓罗说送我,恐怕玩着本家哥。(男)十七十八情意婆,不是姓杨不姓罗;姓杨姓罗说送你,没有玩着本家哥。(女)半路遇到半路连,半路遇到新花园;半路遇到新花树,遇到新花玩几年.....也有姑娘先试探唱:妹拿花碗丢上天,花碗落在河中间;有心有意捡花碗,无情无义请走开。男青年谦虚唱:哥是远方一只鹅,飞到花园不敢落;飞到花园难站稳,话到嘴边不好说。姑娘则大方的唱,哥是远方一只鹅,飞进花园尽管落;脚踏高枝站得稳,话到嘴边尽情说。这时男女对唱:(男)三颗竹子一样高,砍下一颗做门宵;门宵还要钉子钉,唱歌还要靠妹教。(女)郎一声来妹一声,好比花线配花针;郎是花针朝前走,妹是花线朝后跟...一唱一和、彼此了解,便唱交情歌:交代歌来交代歌,交代情歌这样多;哥把歌头交给妹,让妹多来唱情歌。男青年唱完交代歌,女青年谦虚唱:妹在家乡不唱歌,来到多依现来学;记得哪首唱哪首,不知唱来和不和.....情歌对唱你来我往,对唱各方夸赞对方是唱歌的行家里手、赞美对方的歌唱技艺、赞美对方貌和人品,歌词随编随唱、比喻贴切、亲切感人。小伙子小姑娘经对歌建立感情,内容深入到热恋歌,小伙子唱:花连树来树连根,钥匙连锁锁连门;钥匙只连一把锁,小哥只连妹一人。小姑娘巧妙表白:妹家门前一棵挑,十人过路九人摇;别人过路摇不动,小哥一到自会摇...情深时唱盟誓歌:大田栽秧丘对丘,你一丘来我一丘;难盼老天下大雨,两丘冲来做一丘...布依族姑娘把自己用花布精心做成的绣球,抛向心爱的小伙子,小伙子眼疾手快,抓住朝自己抛来的绣球飘带,如果小伙子认为合意,就会在绣球上系上赠物,又抛回给自己倾心的姑娘。一对青年男女,通过多次对歌,相互认识,加深了解,甚至私定终身。 唱酒歌喝米酒。罗平布依族群众有酒有歌、歌酒不分家,喜欢以酒待客,只要客至,都以酒为先。迎宾酒,布依族酒歌丰富多彩,各种场合有各种表现方式,内容无所不包,诸如开天辟地,日月星辰,民族族源、历史,山川草木,乃至对村寨及主人的称赞等。布依族举行重大活动和有贵宾到来时,寨老就组织村民身穿布依族盛装,邀约吹长号、吹琐呐;敲锣打鼓,布依姑娘用自制的竹酒杯倒上自酿的糯米酒,唱着布依情歌欢迎客人。当客人进寨口时,长号和唢呐高奏、锣鼓喧天,布依姑娘载歌载舞举起竹酒杯向客人敬第一杯酒;当客人进人村寨中间时,布依姑娘设法阻拦客人的进路向客人敬第二杯酒;当客人到家门时,布依姑娘就在大门口用同样的方法向客人敬第三杯酒。这就是布依族群众的三道迎宾酒,能享受这种礼仪一般为贵宾。婚礼酒歌,布依族婚俗奇特、别致、风雅有趣,布依婚礼从始至终都离不开歌相伴,青年男女唱歌相识后,婚礼要经过提亲、拿糖、行走、财礼、报日子、开红办酒、坐家等程序,这些程序都不是简简单单便能完成的,有很多特定的礼数用唱歌来完成。姻礼仪上,接亲的队伍来到女方家,首先被挡在大门口。女方家先唱:树上喜鹊叫喳喳,远方客人到我家;我们手长衣袖短,不咸套路别笑话。男方家听后不还歌就要被罚酒三杯,女方家又唱出另一首歌:山顶有花山脚香,桥下有水桥上凉;客人从来不错路,咋个错路到我乡?几经谦让,推诿,男方家只好还歌:小小弯刀砍大柴,那山砍到这山来;一来是为开财门,二是为了接亲来。双方经过几番对唱,拦路方桌才被移开,刚要进门,女方家大门早已关起,男方家只得再唱开门歌:一走走进主家门,主家大门八字分;上面红灯高高挂,下面狮子守大门;心想进家喝杯茶,主家又是关大门;主家让我进门去,财源滚滚淌进门。女方家听到赞扬后,端酒开门迎客。男方家一边喝酒一边接唱答谢歌:今日来到富贵门,主家喜气闹盈盈;门前栽棵摇钱树,早落金子晚落银。女方家开门让男方进家后,在正堂屋清点礼品,主持仪式的先生点燃香烛祭天地祖宗,将男方家送来的公鸡杀来待客,打开酒,鸣炮升礼,开席吃饭。新娘到男方家的当天晚上,要举行唱荷包歌和要荷包的活动。荷包由女方家事先做好,由送亲者带到男方家,荷包数目由男方家的歌师、歌手数及宾客数确定,少则数十个、多则数百个。荷包有喜线穿着,可拉开和关拢,里面装着白果、花生等物,象征早生贵子之意。此活动男女老幼皆可参加,一般由两人一组,一人主唱,一人帮腔,男女不限,但需唱荷包歌才能得到荷包。 看刺绣品文化。"防线织布绣牡丹、多依河边把钱赚,农忙地里把活干、农闲飞针又走线,飞凤鸳鸯鱼鳞纹、布依绣品销海外。"这是罗平县布依族群众流传的顺口溜。罗平布依族喜欢用蓝、黑、青三种自织的布料疑制衣服,男子以一长条黑布包头,穿对襟"四块瓦"短衣长裤,妇女穿蓝色百褶长裙,系围腰,布依族姑娘的服饰,多采用自织的土布,以色调古朴、文静淡雅,加上图案奇特,布依少女的头巾裹得极有水平,棱角分明地顶在头上,显得俊秀美丽,楚楚动人,美观大方。刺绣是每个布依族姑娘必须学会的手艺,是布依族姑娘心灵手巧的象征,是布依族姑娘表达感情时创造的艺术品。布依族姑娘往往把自己认为最精致的绣品,作为自己最珍贵的礼物,表达美好祝愿,或作为定情物,表白自己的一片芳心。小伙子找对象时,常把姑娘刺绣手艺的优劣,作为选择对象的标准。布依族姑娘给心上人的绣品精细入微、寓意深刻,鞋底上用花线纳上"勾云"图案,愿亲人走得快、早去早回;鞋垫绣上"花好月圆"、"鸳鸯戏水"等组字图案,寄托团圆之情。一些布依族姑娘在对象当兵临走时,送上几双鞋垫,有的绣"锦绣前程",有的绣"思、爱、想"等字样,倾注爱意、寄托情思。布依花包是布依族刺绣工艺品,流行于布依族聚居区,用布或绸缎制作,呈方形,绣上色彩艳丽的图案,一般以花草蝶、鸟、几何纹样为主。布依姑娘根据自己喜好设计绣制,有以大花为主的画面,有的四角绣小花,也有团花等。构图形式多种多样,布依族姑娘巧手绣出精美的鞋底、鞋垫、门帘、电视机套、洗衣机套等,摆在家里,美观、大方,赏心悦目。布依族年轻妇女把背小孩的背带看得格外重要,把背带视为凝结博大的母爱,象征着幸福、吉祥和布依人对美好明天的憧憬和希望。对背带的选择与构思格外慎重,讲求精巧、工整、对称。绣一副背带往往要拜高师,反复实践和长时间精心制作方能满意。有心计的姑娘常常在谈恋爱的时候,就开始策划、构思、制作这种背带,常常在谈恋爱时就把自己的美好愿望和纯挚的感情,通过银针彩线,绣入精心挑选的图案之中,图案多姿多彩、款式花色繁多,有动物、植物、自然山水;有鸳鸯戏水、莲花双鱼、龙凤呈祥;还有绣字的,如"四季平安"、"恭喜发财"等。结婚时,女方要将绣花枕头套、鞋垫、门帘送给男方,准备一些香包、针扎送给男方的亲戚朋友,让男方的亲戚朋友品评心灵手巧;布依族姑娘绣的花枕头"鱼戏莲花",鱼象征男性、莲花象征女性,暗喻男女婚配结合;小孩满月时,姑姑、姨姨给娃娃送虎头鞋、虎头帽、虎头枕、背兜,为孩子消灾,保佑孩子长命百岁。五彩缤纷的衣锦纹满绣,绣画合一的线条绣,精巧细腻的双面绣,晕针、纱针、点针、覆盖针等是独特而精湛的技法。绣品平顺光亮、针脚整齐、施针严谨、掺色柔和、劲气生动、虚实得体,采用绸、缎、绢、纱、绉作为面料,根据绣物需要,制作程序、配色、用线各不相同,许多作品展示出鲤鱼的灵动、云豹的敏捷、人物的秀美、山川的壮丽、花鸟的多姿、熊猫的憨态,惟妙惟肖、形态各异,千姿百态、栩栩如生,让人爱不释手。民以食为天。爱吃、会吃的人们成就了今天包罗万象的饮食文化。在云南罗平品尝那富有民族特色的花米饭、酸笋鱼、棕粑、白果炖猪脚、百合水晶球、云腿水晶靓白薯、凉渍姜丝、蜂蜜荞饼、黄焖黄羊、布衣花饭,新鲜蜂蜜、蜂花粉及蜂王浆。 (三)旅游规划情况。 自1992年以来,先后聘请专家、权威规划机构先后完成了《多依河-鲁布革风景名胜区旅游发展规划》、《罗平县旅游发展规划》、《罗平县旅游产品策划》、《罗平县多依河景区开发项目规划》、《罗平多依河精品旅游区建设项目可行性研究》、《罗平金鸡峰丛初期开发建设项目可行性研究》的编制和评审;2003年4月,完成了《罗平多依河景区二期旅游基础设施建设项目可行性研究报告》的编制和评审;同年5月,完成了《罗平腊者民族文化生态村规划》、《罗平腊者民族文化生态村项目可行性研究报告》的编制和评审。2008年6月对罗平县旅游发展进行了重新规划策划工作,2009年5月通过专家评审,2010年3月被罗平县人大常委会批准实施。重新编制的《罗平县旅游发展规划及重点景区规划》、《九龙瀑布群景区旅游规划》、《多依河景区旅游规划》、《大鲁布革景区旅游规划》、《峰丛景区旅游规划》、《布依民俗风情园规划》等系列规划,构建形成了以精品景区景点为支点,覆盖区域广泛,内涵形式多样,产业带动和辐射强有力的旅游综合发展大格局。 (四)旅游基础设施建设情况。坚持把旅游放在加快工业化、城镇化和推进农业现代化的大格局中来谋划,认真实施旅游业发展规划,采取多种措施筹措资金,加强旅游基础设施建设,推动和促进了旅游业的发展。一是城市配套设施得到有效提升,旅游接待环境明显改善。近两年来,累计投入资金3.89亿元,建成了群众文化公园、太液湖公园、相石阶森林公园、九龙园、三江苑、松山苑等公园或小游园等7个;完成了九龙大道、鲁布革大道、西关街、腊山路、万峰路、振兴街、文笔路、龙门街、花海大道、白腊街等10余条道路绿化的建设及改造;将老城区混凝土路面改造为沥青混凝土路面,提高城市道路档次。为做好绿化管护,同时每年县财政每年投入900多万元确保绿化的日常管护。目前,县城建成区绿地面积达592公顷,绿地率达35.24%,绿化覆盖面积680公顷,绿化覆盖率40.48%,人均公园绿地面积达10.21平方米,县城生活垃圾无害化处理率达到92.6%,污水处理率达80.17%,燃气普及率达83.63%,城区年空气污染指数小于100 的天数达到310天;县内地表水环境质量达到三类标准,城区用水普及率达100%,水质综合合格率达100%,罗平城市建设更加美丽,旅游环境明显改善。 二是打造旅游交通环线,提升景区接待功能。罗平自旅游开发建设以来,累计投资9000余万元,对新九、板羊、罗乃等旅游专线公路进行改扩建,已建成以罗平县城为中心,辐射九龙瀑布群风景区,鲁布革三峡景区,多依河景区、金鸡峰丛、牛街螺丝田,十万大山等景区景点。罗平景区之间,景区与景区之间的旅游环线已经建成,为罗平旅游提供了方便。累计投资3900余万元,建成了国家aaaa级景区(九龙瀑布群风景区)1家;投入7000万元建成国家aaa级景区(多依河风景区及鲁布革三峡景区)2家;投资150万元在油菜花海之中建设容纳2万余人的菜花节主会场,景区接待及服务功能得到有效提升。 三是紧紧围绕打造"休闲、度假旅游目的地"这一中心环节,全面提升罗平旅游接待设施。据统计,罗平兴建宾馆饭店30余家(其中按四星级硬件标准建设的酒店1家、三星级饭店2家);兴办"农家乐"130余户,经工商注册经营的餐馆达500余家,全县接待床位由90年代末的1000余个增加到余个。以蜂蜜、菜油、黄姜、花米饭、酒业等为元素的旅游产品企业应运而生。为丰富罗平旅游服务功能,提升罗平旅游各要素的服务水平与档次,适应罗平旅游发展。近年来,罗平加大了旅游招商力度,吸引资金30.3亿元,加强罗平旅游开发、改造及提升工作。其中,引进昆明城投股份,投资4.9亿元,建成以休闲、娱乐、度假、康乐、酒店会所为一体的布依风情园;引进福建省厦门大三和有限公司,计划总投资9.8亿元,在罗平新建罗平旅游工艺文化城,完善罗平旅游工艺品加工、展示、销售和旅游购物服务体系;引进贵州省黔西南州鸿发商贸有限公司总投资约3.6亿元,对罗平长底温泉开发建设,建设温泉养身会所、水上乐园建设项目、接待中心、四季花园、农家乐、布依民情风情园、温泉酒店、漂流中心、滨水游园、商业街民俗馆、野外拓展训练基地、温泉别墅、陆地乐园项目,完善罗平休闲度假、娱乐、康复等方面的配套设施;引进沾益县嘉福房地产有限责任公司,估计投资7亿元建设罗平县大瑞饮食文化城;引进云南大瑞煤业集团有限公司,投资5亿元人民币,强化对罗平五星级酒店、民族演艺中心、旅游休闲会所、住宅等,旅游运动及配套项目建设。同时着力打造万兴隆生物科技产业园、君和酒文化庄园、罗平黄山羊生态养殖庄园、地质养殖绿色生态庄园、罗平生态鹅业庄园、田园蜜语庄园、东方金花庄园等7个省级精品农业庄园(建筑占地面积不少于200亩,基地不少于3000亩)。以及高原生态鱼业庄园、博林木业文化庄园、罗平花卉蔬菜产业园、生态土鸡庄园、山地牧业庄园、森林养生文化庄园(建筑占地面积不少于150亩,基地不少于1000亩),一共13个省市级现代精品农业庄园建设。项目建成后,罗平吃、住、行、游、购、娱已由原来的满足接待需求向休闲度假型转变,罗平旅游要素全面升级,罗平旅游配套设施逐步完善,罗平作为旅游目的地打造条件已经具备。 (五)旅游宣传促销情况。在旅游宣传促销、客源市场拓展与巩固上,旅游行政部门按照全面统筹、突出重点的宣传思路,多方筹措资金进行了全方位的定位策划,把推介景区景点、民俗民情、展示社会经济全貌与节庆活动内容有机结合,精心包装策划,依托电视、报刊、电台、网站、杂志等媒介,在主流媒体上有计划、有步骤、分阶段地组织强有力的外宣攻势,积极拓展和巩固罗平客源市场。经过多年努力,罗平客源国内以云南省内昆明和曲靖、贵州兴义、重庆、四川成都等地为主,海外的以香港、台湾、新加坡、日本、韩国等地为主。由于在市场拓展和巩固上,措施有力,罗平旅游在外的知名度不断提高。1999年7月,九龙瀑布风景区被云南省旅游局评为首批云南省11个"优秀旅游景区"之一;2001年8月份,中国保护消费者基金会、中国风景名胜区协会授予九龙瀑布群景区、多依河景区、鲁布革峡谷景区"全国保护旅游消费者权益示范单位";2002年4月份,万亩油菜花海被上海大世界基尼斯总部授予"世界最大的自然天成花园(油菜种植园)";2003年12月份,九龙瀑布群景区被国家旅游局评为"aaaa"级旅游区,多依河风景区被国家旅游局评为"aaa"级旅游区;2004年4月份,鲁布革电站、油菜花海被国家旅游局评为首批全国工、农业旅游示范点;2005年5月份,九龙瀑布群被中国科学院地理科学与资源研究所中国地理学会"选美中国"总评审委员会评为"中国最美的瀑布",罗平峰林被评为"中国最美的峰林";2006年,油菜花文化旅游节在第三届中国会展(节事)产业年度评选活动中被评为2005度中国节庆50强;2006年8月份,罗平县被评为全国18家"中国优秀旅游名县";2006年12月份,罗平县被评为全国66家"中国文化旅游大县";2007年4月份,罗平县被评为"中国县域旅游品牌百强县(区)",九龙瀑布群风景区、多依河风景区和油菜花海分别被评为"中国县域旅游品牌百强景区",同时九龙瀑布群风景区还荣获"中国县域旅游品牌景区十强提名奖";2007年5月份,在"2006年盘点云南旅游活动"评选中罗平县油菜花文化旅游节被评为"年度最具影响力的旅游节庆活动";2007年12月份,罗平县油菜花文化旅游节被评为"全国十大花卉类节庆";2008年12月份,罗平县被云南省旅游局评为"云南省旅游强县";2010年罗平被评为"品牌中国县域旅游百强旅游目的地"、罗平油菜花文化旅游节在上海世博会中国节庆高峰论坛上又获"中国最具魅力的七大节庆活动", 九龙瀑布群被评为"品牌中国县域旅游百强景区"及"云南省十大知名景区"; 2011年,罗平县通过"国家级文明县城"验收。罗平生物群被国土资源部专家评审通过,被命名为"全国首批建设野外科学观测研究基地"。并以综合得分最高,在全国36家入选单位中名列第一获得"国家地质公园"资格。2012年8月举行的"寻找中国最美风景县云南十佳"走进云南活动,在参选的119个县区中评选出了10个云南最佳风景县,2013年4月评选结果出炉,罗平入选"中国最美风景县云南十佳"榜单,罗平县腊者村入选云南30佳最具魅力村寨。 据统计:目前罗平游客客源省内主要来自省内的昆明、曲靖、玉溪等地,省外客源主要来自贵州、四川、广西等西南地区以及珠三角、长三角地区,海外游客主要来自台湾、香港、澳门、日本、韩国、新加坡、泰国等地,省内昆明市的游客占50.76%,省内其它地区的游客占20.92%,省外游客占28.32%。参加旅行社的约占32.35%,未参加旅行社的则为67.65%。在罗平停留一天的游客占总数的65.85%,停留两天的游客占总数的12.20%,超过三天的游客占总数的21.95%。游客量呈季节性波动,2-5月以及7-10月为旺季,尤其是菜花节期间更是人潮如海。2013年全县接待游客140万人次,与上年同期相比上升6%;全县接待外国游客人次,与上年同期相比上升5%,外汇收入575.96万美元;全年实现旅游综合收入13.2亿元,增长13%。罗平正朝着知名休闲度假旅游胜地、现代化山水园林城市、知名旅游目的地和游客必游之地目标迈进。 (六)旅游精品线路。罗平地处滇、黔、桂三省(区)结合部,与贵州省兴义市马岭河峡谷、万峰林,师宗菌子山、陆良彩色沙林、泸西阿庐古洞、丘北普者黑、昆明石林、宜良九乡等风景名胜区相邻,县境内外成功打造了多条不同的旅游线路。县境内旅游线路:罗平-九龙瀑布群-金鸡峰丛1日游;罗平-鲁布革峡谷-鲁布革地下电站-多依河1日游;罗平-多依河-鲁布革地下电站-鲁布革峡谷-九龙瀑布群1晚2日游;罗平-九龙瀑布群-鲁布革峡谷-鲁革地下电站-万峰湖-多依河-罗平2晚2日游。县境外旅游线路:罗平-九龙瀑布群-兴义马岭河峡谷-兴义万峰林-鲁布革峡谷-鲁布革地下电站-多依河-罗平;罗平-师宗菌子山-彩色沙林-石林-宜良九乡-昆明世博园-云南民族村;罗平-师宗菌子山-泸西阿庐古洞-丘北普者黑-石林-宜良九乡-昆明世博园-云南民族村;罗平-师宗菌子山-彩色沙林-曲靖珠江源。 (七)油菜花文化旅游节。为充分利用油菜花海这一独特的农业观光旅游资源,更好地实施旅游带动战略,充分利用节会带动作用,促进全县经济社会持续、快速、健康发展,让更多的人光临罗平、了解罗平、支持罗平,罗平县委、政府经过多方调研论证,于1998年下半年报经曲靖市人民政府和云南省旅游局批准,于1999年春举办了首届"云南罗平油菜花文化旅游节",至今已举办了15届。"云南罗平国际油菜花文化旅游节"(2008年第十届由"云南罗平油菜花文化旅游节"提升更名为"云南罗平国际油菜花文化旅游节")是由曲靖市人民政府和云南省旅游局主办,罗平县人民政府承办,企业协办,集农业观光、自然风景揽胜、民族风情展演和商贸洽谈活动于一体,积极巩固云南客源市场,加强与周边省市(区)的相互联系,使油菜花文化旅游节成为面向全国、走向世界的农业观光旅游大型节日活动。 -油菜花海创基尼斯纪录。罗平县是全国31个油菜籽生产基地县之一,享有"滇东油库"之称。该县1944年油菜播种面积1.03万亩,产量30.75万公斤;1949年至1980年徘徊发展,31年累计种植144.71万亩,年均4.67万亩,累计总产量2422.57万公斤,年均产量78.14万公斤,亩均产量16.73公斤;1981年至1989年稳步发展,9年累计种植面积98.51万亩,年均种植10.95万亩,累计总产6608万公斤,平均产量7343万公斤,亩均产量67公斤;1990年至1999年快速发展,10年累计种植114.06万亩,年均种植11.4万亩,累计总产.76万公斤,年均产量2062.5万公斤,亩均产量120.82公斤;2001年以来,种植规模不断扩大,从坝区向山区辐射,面积从2001年的23.5万亩发展到如今的80万亩,平均亩产165公斤。罗平县领导及技术干部层层签订责任制,各乡镇将生产指标层层分解落实,实施责任捆绑,实行干部包村负责制,责任到人、服务到地,举办技术培训,办好示范样板,做到品种、节令、规格、防虫治病等"四个统一"。随着油菜生产的发展,品种的更新,种植管理的科技措施深入到农户,从撤播到牛耕点播再到分墒塘播,从单纯只会施点农家肥到运用科技配方施肥,加强中耕管理,质量提高,产量提高。品种以花油系列(h090、h045、h030、a35)和云油杂系列为主,栽培技术以"双低"(低芥酸、低硫代葡萄甙)甘蓝型系列优质油菜良种、合理密植、适时间苗、合理施肥、防治病虫害、注重硼锌微量元素的施用等为主;栽培方式以点播为主,育苗移栽为辅,施肥管理水平逐年提高,单产随之增加。每年二三月间,油菜花盛开季节,80万亩油菜花竟相怒放、金浪翻滚,片片块块、高低起伏、蝶舞蜂飞,清香泌人,有迂回曲折、有螺旋泻落,与远山近水,村落人家相辉映。登上金鸡峰丛,油菜花漫山遍野铺天盖地,秀峰、村舍、道路、河流,皆融汇入油菜花海,近处村落点点,远处孤山耸立,蔚为壮观。精明的罗平人种油菜种出好风景,在县委、县政府的努力下,罗平油菜花海这一自然奇观得到了海内外的认可。2002年,云南省曲靖市罗平县被上海大世界吉尼斯总部命名为"世界最大自然天成花园"( 罗平油菜种植园),创下了基尼斯世界纪录。 -赏花经济四两拨千金。罗平县委、县政府近年来多方筹集资金加速市政建设,先后新建和改造街道20余条、公园两个。加大县城绿化和环境保护,县城全面靓化和净化。通过十余年的建设,完成了九龙瀑布群、多依河、鲁布革三峡、万亩油菜花海等主要景区景点的基础设施建设,建成了景区管理用房、人行游路、生态停车场、豪华游船、码头等旅游基础设施、服务接待设施和九龙奇石馆、多依河世界自然水车博览园、菜花节主会场,金鸡峰丛观景点、十万大山观景点、牛街千丘田观景点等景区景点;实施了景区绿化、美化工程,提高了景区的景观质量。采取国家、集体、个体一起上的形式,多方筹集资金3亿元,新建宾馆饭店30余家,县城接待总床位已达余床;经工商登记注册的餐馆达500余家,基本满足游客的需要。旅游业的发展带动了以酒店、餐饮、娱乐、交通等服务行业为代表的第三产业和个体私营经济蓬勃兴起,促进了县域经济的发展。旅游业的发展带动了以酒店、餐饮、娱乐、交通等服务行业为代表的第三产业和个体私营经济蓬勃兴起,促进了县域经济的发展。罗平县城作为旅游接待中心已初具规模,市政建设正向山水旅游城市迈进。 -小菜花长成摇钱树。罗平国际油菜花文化旅游节的成功举办使大量游客涌入,为商家和农户带来了商机。罗平土特产品在菜花节里成为抢手货,老百姓真真切切感受到发展生态观光旅游业带来的实惠。从观光旅游到产业链的延伸,金色的油菜花海带动了旅游业和农产品加工业的发展,小小的油菜真正成为农民群众的"摇钱树"。罗平县通过积极引进龙头企业,发展油菜加工业,延伸油菜产业链,不断推进油菜规模化生产,从外地引进丰瑞粮油产业有限公司,生产经营"金菜花"牌系列食用植物油,提高油菜籽的附加值。罗平丰瑞粮油产业有限公司总投资2.5亿,已经投了8500多万元,年生产15万吨的压榨量,15万吨的精炼油,产品不仅销往全国,还在东南亚销售,公司每年可实现销售收入约10亿元,税收约4千万元。油菜籽加工后的附属产品-菜籽饼粕作为经济作物的优质高效肥料以及畜、禽、鱼饲料的原料,每年的菜籽饼粕量达600万公斤。罗平由于有了80万亩油菜花,花期集中于12月下旬至次年2月下旬,普遍早于其他油菜籽主产区,全国各省(市、区)的2.5万多蜂群集中于罗平春繁,给蜂系列产品的生产带来了良好机遇,每年加工销售油菜花蜜1000多吨,蜂花粉、蜂胶50余吨,注册商品有"罗悦"、"罗康"、"云岭""腊蜂"、"甜言蜜语"等品牌,蜂产品开发潜力巨大。万峰湖花米饭、万峰湖干酸菜2001年第七届北京国际博览会推荐产品。 -油菜花节成知名品牌。罗平县经连年来的潜心经营,罗平国际油菜花文化旅游节已成为面向全国、走向世界的大型节日活动。花开时分搞旅游、收获季节卖菜籽,群众得到了双重收入。1999年第一届主题为风景这边独好,充分展现人与自然的和谐,挖掘生态旅游的深刻内涵,展示罗平万亩油菜花海奇观及独特迷人的自然风光和民族风情。第二届春天的邀请,首次通过云南电视台现场直播。第三届新世纪的春天,从第三届开始,办节经费先由县财政垫支,然后以开幕式及大型演唱会门票收入、主会场广告招租、赞助费冲抵,基本做到收支平衡;财政投入逐年递减,商业化成份逐年增加,以节养节、市场化运作的雏型日臻成型。第四届布依之春,罗平油菜花海经上海大世界基尼斯总部审定,为罗平颁发01395号基尼斯之最证书-世界最大的自然天成花园。第五届美丽属于世界,当地土特产品在菜花节里成为抢手货,蜂蜜、香油、鸡丛油、布依酸菜、老厂酒、姜加工成品等的销售成倍增长,老百姓真切感受到发展旅游业带来的实惠。第六届相约罗平,以旅游为龙头的第三产业迅速发展。第七届金色家园,举办 "云南名特优产品展销"活动、兰花展、"百名导游赞罗平"大赛、"罗平杯"山地自行车花海环游大赛等活动。第八届享受自然 .走进罗平,举办山歌赛、百名导游赞罗平大赛、山地自行车赛、百名歌手唱罗平大赛、泼水狂欢、大型舞剧"太阳三姑娘",大型焰火燃放,百部广场电影展映,罗平歌曲展播,热气球空中观光。第九届大地流金,举办十家知名旅行社"踏罗平"、百部影片"映罗平"、酒店服务技能大赛、美食厨艺大赛、百个商家名特优产品商贸一条街、百名作家"写罗平"、百名导游"赞罗平"、百名歌手"唱罗平"、千名记者"访罗平"、千名摄影家"摄罗平"、万个家庭"游罗平"活动、"二月二"布依歌会、"三月三"布依泼水节等活动。第十届金花银瀑、美丽罗平,主打国际牌,推出菜花节十年演出大回放、十家知名旅行社"踏罗平"、美食厨艺大赛、百部影片"映罗平"暨"激情周末广场电影、百个商家名特优产品"展罗平"、百名导游"赞罗平"、千对情侣游花海、万个家庭"游罗平"、招商引资"推罗平"、农历"二月二"布依歌会暨酒歌演唱会、农历"三月三"布依泼水节等系列精彩纷呈的活动。第十一届金色花海、魅力罗平,主要活动有《赶花来》、十佳知名旅行社"踏罗平"、百个商名特优产品"展罗平"、百篇优秀征文"赞罗平"、千对情侣"畅游大花海、留影情人瀑"、千辆自驾车"赴罗平"、万个家庭"游罗平"、招商引资"推罗平"、"世界职业泰拳拳王争霸赛"、邀请歌唱家宋祖英拍摄罗平歌曲mtv、农历"二月二"布依赛歌会、农历"三月三"布依泼水狂欢等。第十二届爱之圣地、金色罗平,主要活动有,大型开节民俗活动,商贸一条街"展罗平"活动,罗平美食文化活动,千对情侣游花海活动,招商引资"推罗平"活动,《爱之圣地·金色罗平》大型文艺演出,"行走罗平发现新视界"暨"魅力罗平"旅游论坛,"二月二"布依赛歌会,"三月三"布依泼水活动,国内外嘉宾在金色花海、魅力罗平共享文化盛宴。2011年十三届中国·云南·罗平国际油菜花文化旅游节1月23日至4月8日在罗平县举行,主题"东方花园·魅力罗平",本届油菜花文化旅游节档次高、着力打造国际品牌,使魅力罗平面向全国走向世界,1月23日,在北京人民大会堂举行举行新闻发布会;2月20日《东方花园·魅力罗平》大型文艺演出;2月至5月"魅力罗平"风情摄影大赛;2月下旬美食文化活动周活动、招商引资推罗平活动;3月上旬滇、黔、桂、粤、渝毗邻区旅游协作峰会;3月6日农历"二月二"民族赛歌会;4月5日举行农历"三月三"布依泼水狂欢活动;2月3日、2月20大型焰火晚会。承办方把魅力罗平展示给八方游客,把国际油菜花文化旅游节举办成喀斯特地貌生态观赏博览会、旅游产业的推介会、布依风情展示会、招商引资洽谈会、推进罗平跨越发展的誓师会。 2012年中国?云南?罗平国际油菜花文化旅游节以"东方花园·魅力罗平"为主题,由云南省旅游局、曲靖市人民政府主办,罗平县人民政府承办,节会定位为集农业生态旅游观光、喀斯特地貌观赏、景区景点推介、布依风情展示、招商引资洽谈为一体的山水田园休闲旅游特色综合活动,罗平主打特色牌、突出地域性,主打"国际"牌、重视关联性,强调自然与人文结合的旅游内核,构建观光游览、休闲娱乐、商贸促销、产业升级、辐射带动等为主体的旅游大格局。节会活动从2012年1月23日至4月8日止,历时2个半月。节日期间于2012年2月22日至29日举办《东方花园·魅力罗平》大型国际摄影展;2月6日举办"商贸一条街" 贸易洽谈活动;2月23日举行农历"二月二"民族对歌会、3月24日举行农历"三月三"布依泼水狂欢节、电影《布依姑娘》拍摄、罗平生物群挂牌等内容丰富、形式多样、内涵新颖的节庆系列活动。 2013年十五届中国·云南·罗平国际油菜花文化旅游节1月31日至4月18日在罗平县举行,届时开展中国·云南·罗平国际摄影节,国际摄影节举办时间为2013年2月27日至3月5日。地点在罗平县城布依风情园。摄影节以"东方花园·诗画罗平"为主题,坚持以"文化品牌活动促发展"为核心;以"政府主导、企业参与、市场化运作"为主要思路;以"立足省内、面向全国、走向世界" 为方向;以"办出特色、办出水平、办出效益、惠及百姓"为目标;以"高品位、高质量、高规格"为要求,创新打造好"中国罗平"这个标志性品牌。通过2013年"中国云南罗平国际摄影节"的举办,进一步扩大罗平旅游、文化品牌的知名度和影响力,努力把罗平打造成国内外知名的旅游摄影创作胜地。本次国际摄影节由中国摄影家协会、曲靖市人民政府、云南省旅游局主办,由罗平县人民政府、曲靖市旅游局、中国摄影家协会网、曲靖市摄影家协会承办单位。中国摄影报给予媒体支持。 在活动期间开展摄影展,中国摄影家协会征集反映罗平风光及民族民俗图片300幅,征集《边疆万里行》图片120幅,征集《美丽中国》图片126幅,征集《中国国际摄影艺术展》图片100幅, 征集《国际著名摄影师作品(5名国外摄影家作品)》图片50幅,征集"中国摄影家协会网全国摄影师《在线影展》精典作品"图片400幅。罗平摄影家协会征集反映罗平风光、民族民俗、罗平记忆、菜花节回眸图片200幅。邀请6名摄影家、评论家、旅游研究顾问参加罗平高峰论坛的研讨会,并与罗平县领导们共同研讨"主题摄影文化活动带动旅游经济发展"暨中国罗平国际摄影节对经济发展的带动、促进作用的主题研讨。2013年2月27日商贸洽谈推介会,2月27日晚举行焰火晚会,3月13日农历"二月二"民族赛歌会,4月12日举行农历"三月三"布依泼水狂欢活动。 -2014年第十六届中国·云南·罗平国际油菜花文化旅游节 2014年1月20-4月7日,第十六届中国·云南·罗平国际油菜花文化旅游节举行,历时2个半月。节会主题:"东方花园· 魅力罗平"。节会内容:集生态旅游观光、喀斯特地貌探秘、旅游产品营销、文化寻根研究、科考探险、花海田园体育竞技、民族风情体验、自然风光风情摄影、招商引资洽谈、为一体的山水田园休闲旅游的特色综合节庆活动。 主要活动:国际摄影节(开幕式、风光风情精品摄影作品展、"新风景摄影"主题作品展、"新风景摄影"主题论坛);举办七彩云南全民健身运动会第三届罗平花海山地自行车赛;举办罗平旅游文化论坛及旅游推介活动;举办特色商品展销及招商引资项目推介;举办空中观花海活动启动仪式;举办"二月初二"、"三月三"民族民俗文化活动。 2014年1月18日-1月26日,汽车商贸展,地点:罗平县城。 2014年1月20日,举行开节仪式活动。地点:罗平县。主要内容:宣布第十六届·中国·云南·罗平国际油菜花文化旅游节开节,发布第十六届·中国·云南·罗平国际油菜花文化旅游节系列活动的准确时间、地点及内容;邀请新闻媒体发布活动方案和细则。 2014年2月14月,空中观花海。地点:罗平县菜花节主会场,金鸡峰丛;具体内容:第十六届中国·云南·罗平国际油菜花文化旅游节主会场进行活动启动仪式;乘坐直升机空中观罗平油菜花美景房车营地开放、咖啡吧运营等特色休闲体验活动。 2014年2月18日,招商引资项目推介会签约活动。地点:罗平县城。主题:招商引资项目推介及签约活动;具体内容:招商引资、项目推介、签约。 2014年2月18日-27日,中国·云南·罗平国际摄影节;地点:罗平县城。主题:东方花园·魅力罗平;中国·云南·罗平国际摄影节活动内容:①开幕式:时间2014年2月18日15时,地点:罗平县布依风情园。②摄影作品精品展览。③新风景摄影高端论坛。④著名摄影家罗平采风活动。⑤"东方花园·魅力罗平"全国摄影大展。面向全国征集反映罗平风光风情、民族民俗、罗平菜花节回眸、红高粱为主题的摄影作品,于2014年10月评奖,2015年摄影节期间颁奖。入展作品数量及稿酬:金质收藏作品,1幅;银质收藏作品 2幅;铜质收藏作品5幅,优秀作品 100幅。 2014年2月22日,七彩云南全民健身运动会罗平县第三届花海山地自行车赛,地点:罗平县城郊,主题:畅游花海、阳光运动、绿色发展;具体内容:业余自行车赛,赛制分为:男子中年组、女子中年组及男子青年组、女子青年组。 2014年2月至3月,文化交流活动,地点:罗平县城,活动主题:文化交流暨罗平旅游推介。 2014年3月2日、4月2日至4日,民族民俗文化活动。地点:九龙瀑布群风景区、多依河风景区。,具体内容:2014年3月2日(甲午年二月初二)在九龙瀑布群风景区举行布依族"二月二"三省区县对歌会,体验布依族传统的民族民俗文;2014年4月2至4日(甲午年三月初三至初五)同时在九龙瀑布群风景区、多依河风景区举行布依族"三月三"泼水狂欢活动。 中国·云南·罗平国际油菜花文化旅游节成为罗平旅游走出云南、走出国门、走向世界的最显著标志,一张张名片见证了罗平旅游从弱到强的辉煌发展历程,成为推介罗平、宣传罗平最响亮的旅游品牌。随着旅游配套设施建设完善、新型旅游业态发展、旅游文化深层次挖掘、旅游商品大力研发、旅游营销力度加大,旅游产业体系构建完善,罗平旅游逐渐实现由单纯的自然观光向集自然观光、休闲度假、康体娱乐、科考探险、商务会展为一体的现代旅游转变,将打造成为国际国内知名生态休闲度假旅游目的地。 2014年第十六届中国·云南·罗平国际油菜花文化旅游节呈现在国内外游客面前的不仅有秀丽的自然风光、浓郁的民族风情,还有着缤纷异彩的多项主题旅游活动,罗平将以最大的诚意和最大的努力,把最美的风景展示给八方游客,把第十六届中国·云南·罗平国际油菜花文化旅游节举办成喀斯特地貌生态观赏博览会、旅游产业的推介会、布依风情展示会、招商引资洽谈会、建设"旅游强县"的动员会,推进罗平经济社会跨越发展的誓师会。 三、旅游产业下步发展思路 在罗平旅游强县建设中,按照"罗平县将围绕加快县域经济发展这个中心,发挥资源、区位两大优势,突破水利、交通两大瓶颈,实施可持续发展、科教兴县和旅游带动三大战略,突出农业产业化、城镇化、旅游品牌化、新型工业化四个重点,做强生物资源、能源、冶金、建筑建材、旅游、商贸物流六大产业,全力打造区域生物资源加工出口基地、新兴能源基地、铅锌冶炼基地、商贸物流基地、国际国内知名生态休闲度假旅游胜地和现代化山水园林城市,力争把罗平建成中国西部地区的县域经济百强县"的指导思想,认真贯彻落实省市旅游产业发展及旅游强县的有关要求,坚定不移地实施旅游带动战略,紧紧围绕商旅活县目标,以品牌化建设为方向,认真实施"1+2+3+1"规划思路,即建立一个鲜明的总体形象("爱留痕,情归依,爱之圣地,蜜月之旅"的全县旅游主题形象);打造两个精品项目(油菜花海与布依民俗风情园);提升三个景区(鲁布革、九龙瀑布群、多依河);构建一个蜜月产业群,全面推进罗平旅游强县建设。同时按照"一个中心、二组线路、三级体系、四大产品、五大分区"( 一个中心,即以县城罗雄镇为中心,建设游客接待中心、旅游商品街、旅游商品超市、布依民族风情园、文化表演广场、温泉康体休闲疗养中心、会议接待设施等,努力把县城建设和打造成集游客集散、观光、休闲、度假、娱乐五位一体的综合服务中心。二组线路,即建设和打造好县域内和辐射区两组旅游线路,形成连接区域内外景区景点的、完善的旅游线路格局。建设和打造好三级体系,即建好一级接待服务中心-罗平县城(罗雄镇);二级接待服务中心-多依河、鲁布革集镇、九龙瀑布群等休闲基地;三级接待服务中心-各景区的休闲接待站、农家乐等。建设和打造好四大类旅游产品,即建好民族文化生态旅游产品、工农业观光旅游产品、山水园林城市与会议休闲度假旅游产品、自然生态体验旅游产品。打造五大分区,即建设和打造好城市综合旅游区、油菜花海农业观光休闲旅游区、九龙瀑布大众观光休闲度假旅游区、多依河民俗生态文化休闲旅游区、峡谷与峰丛观光探险旅游区)的规划布局,进一步完善功能分区,构建完整的产业结构体系。力争在2012年把罗平旅游打造建设成为云南省重要的"生态体验与休闲"旅游地、云南省重点旅游线路及旅游精品线路,成为滇东南、滇东及滇东北精品旅游线路上重要的旅游目的地和游客集散地;在2015年前把罗平旅游打造建设成为滇、桂、黔、渝等区域知名的旅游目的地和游客必游之地;2020年前形成以省内及周边市场为基础、国内市场为目标、海外市场不断拓展的市场格局。 按照全县旅游发展规划部署,重点开发建设"七大精品项目": (一)着力开发建设布依民俗风情园文化旅游项目。通过塑造布依族文化景观、组织布依族民俗活动、建设配套设施,认真实施特色民俗展示、特色民居体验、民俗文化商业、民俗剧院、特色餐饮、民俗广场及旅游咨询中心、游客中心等旅游配套设施项目,并且与酒店会所及旅游地产相结合,构建良好的商业模式,把布依民俗风情园打造成具有典型布依族建筑风格、浓郁民族特色融现代文化水景工程为一体集旅游、休闲、娱乐、度假、购物、餐饮等多功能的大型城市综合体。最终使布依民俗风情园成为布依族文化的载体和展示平台,又是罗平县旅游第一站、旅游枢纽和聚散中心。该项目目前已经竣工投入使用。按照规划要求,逐步完善相关配套设施,发挥其旅游、休闲、娱乐、度假、购物、餐饮等服务功能。 (二)着力开发建设九龙瀑布群景区自然生态观光休闲旅游项目。以瀑布为核心资源,以景区提质增效为目标,认真实施九龙瀑布群灯光夜景工程、瀑布山庄改造建设、闭合人行游路建设、以堵勒生态文化村建设、水上休闲娱乐项目开发建设、以洪入口区(西大门片区)建设、景区二级保护区全景绿化工程、景区入口外移建设、长底新法村至九龙瀑布群的旅游专线公路(简称"新九"公路)二级柏油路改造提升等项目建设,加强对九龙本土文化的提升与注入,打造九龙景区"梦幻九龙水钢琴"、"炫动九龙瀑"夜景特色项目。通过功能性与娱乐性的增加,把九龙瀑布群风景区打造成富有游乐性的瀑布观光游乐区和具有县城后花园功能的休闲度假旅游区。 (三)着力开发建设多依河民族生态文化休闲度假项目。改变以传统的观光旅游产品为主,将开发重心转移到休闲度假产品和蜜月专项旅游产品上,以会议、商务旅游作为补充,提升景区旅游的新卖点。一是做到两个延伸-多依河景区上游延伸至源头腊者,下游延伸至三江口;形成四个旅游段-"腊者至多依、多依至雷公滩、雷公滩至水坝、水坝至三江口",扩展景区游线,使整个景区形成联动,同时借助"鸡鸣三省"的影响力,将多依河打造成知名的旅游景区。二是抓好舌坡度假村、腊者民族文化生态村配套建设、三江口滇黔桂三省(区)旅游大通道枢纽建设(含码头、游船等)、景区全景绿化美化工程、布依族文化全景展示工程、水上休闲娱乐项目建设、设立蜜月旅游主题打造人生爱情36迹旅游产品。最终建成"腊者民俗体验区、漂流观光游览区、旅游商业服务区、观光互动游乐区、主题休闲度假区、三江口水上游乐区"等六个功能区,将多依河景区打造成集观光、休闲、度假、娱乐、体验、商务为一体的旅游景区,满足游客的多种需求。 (四)着力开发建设大鲁布革生态体验休闲景区项目。围绕鲁布革集镇、鲁布革水电站、鲁布革小三峡等精品风景点,通过核心景区的开发,实现区域旅游资源的整合;实现整个大景区区域内旅游资源的功能互补,极力打造具有布依族特色的观光休闲度假胜地。鲁布革三峡旅游区综合开发项目有:景区主入口码头建设、飞龙瀑布景区打造、环境绿化、登山观景游路及旅游接待配套设施和经营服务设施建设、布依文化生态村建设、景区与钟山旅游线路联线建设;鲁布革乡渔港小镇建设项目:通过联合和资本运作,引入熟悉酒店市场、资金和操作能力强的开发商,将鲁布革乡打造成万峰湖上的渔港小镇,强化娱乐渡假、生态休闲、保健、会务等配套功能建设,将鲁布革建设成集旅游、休闲、健身、娱乐、疗养和会务为一体的"金三角"(滇黔桂三省区结合部)高档接待服务中心,打造"休闲港湾鲁布革"、"万峰湖休闲渔港"产品体系;加快鲁布革电站景区语音解说系统、标识系统等建设,继续增强工业旅游效应,把鲁布革电站景区打造成全国知名的工业旅游区。 (五)着力开发建设金鸡峰丛景区综合旅游观光项目。依托数十万亩连片的"世界最大的自然天成花园"旅游品牌及独特的喀斯特峰林峰丛地貌,打造以"爱情""浪漫""动感"为主题的"花海蜜月唯美之旅"、"金色花海,浪漫之约"、"蜜月寻香新春浪漫游"、"千里走单骑,行游赏峰丛"、"空中蜜月婚庆游"等主题旅游产品,建设动感单车峰丛品赏游道及峰林峰丛自行车越野赛道、浪漫小火车花海峰丛观赏游道、金色花海主题婚纱摄影基地、热气球空中观赏花海、峰丛基地及各项接待服务设施等基础建设项目,改变油菜花海、喀斯特峰林峰丛"只赚吆喝不赚钱"的状况,从各项经营项目中增加收入。 (六)着力开发建设古生物化石群科考游项目。为进一步打造罗平旅游品牌,丰富旅游文化内涵,丰富旅游产品,按照国家地质公园建设标准,对三叠纪海洋生物化石群遗址资源进行开发,认真做好保护开发规划、项目可研、基础设施建设等工作,把初步划定化石遗址保护区60km2(其中核心区14km2)打造成具自然观光、休闲度假、科考等为一体的国家地质公园。 (七)着力开发建设温泉休闲康体项目。为推动罗平旅游产品提质升级,充分利用罗平的地热资源,按照全县旅游产品规划,进行资源勘察论证、项目可研、开发规划等工作,加快建设康体休闲旅游度假产品。 四、旅游产业发展措施 (一)抓规划实施,进一步增强旅游产业的聚合力。新修编的旅游发展整体规划和景区项目规划已被批准实施,县旅游产业发展领导小组办公室将加强规划内容及规划实施的培训,明确规划实施目标责任,健全完善旅游发展实施组织监督机构,增强规划实施的紧迫感和责任感。把实施旅游发展规划作为一项重要工作抓紧抓好,使新的旅游发展思路能尽快的贯穿于整个旅游产业发展中、新的旅游发展战略目标有效实施,形成各级各部门齐抓共管旅游、全县广大干部和人民群众全力服务旅游的良好氛围,切实增强旅游产业发展的凝聚力,有效助推全县旅游产业又好又快发展。 (二)抓项目建设,进一步提高旅游产业的竞争力。积极创新和探索旅游产业项目建设的融资模式,创新招、创新路,解决制约旅游发展项目建设的资金瓶劲。一是按照"政府主导、社会参与、市场运作"的原则,改革旅游投融资体制,拓宽筹资渠道,实现旅游项目投资主体的多元化。二是加快对有发展潜力的优势旅游项目的论证和包装,吸引县内外资金参与旅游资源开发和旅游基础设施建设;鼓励外商收购旅游企业和参股、租赁经营;鼓励和支持私营企业兴办旅游企业或参与国有旅游企业改造。三是充分利用国内外优惠贷款进行旅游基础设施项目和生态环保项目建设,加快旅游产业发展。 (三)抓旅游创新,进一步提高旅游产业的带动力。以现代理念为先导,以创新为核心,以资源禀赋为基础,坚持在改造中提升传统产业,在创造中催生新兴产业,使旅游产业体系枝繁叶茂,不断焕发生机和活力,不断拓展空间和优势,提升产业带动力。重点建设好布依民族风情园、多依河休闲度假区、鲁布革渔港小镇、九龙瀑布风景区、万亩油菜花海、三叠实际生物化石群落国家地质公园、长底温泉等精品项目,通过要素集聚、资源整合、重组分区,创新发展业态,进一步优化结构,推动产业升级,实现旅游业由规模扩张向质量提升、由低端建设向高端拓展、由资源依赖向创新驱动、由粗放经营向集聚发展转变,不断提高旅游业综合实力和核心竞争力。 (四)抓市场营销,进一步增强旅游产业的影响力。按照立足全省、面向全国、走向世界的市场拓展战略,加快传统市场向新兴市场转移步伐,发展适合不同年龄消费需求、不同收入阶层消费层次的旅游目的地和客源地。一是建立和完善政府主导、部门联合、企业为主、上下联动的宣传促销机制,拓展客源市场。二是加强与国内外旅游组织、旅游客源地的旅游部门、旅行商、新闻媒体和中介机构的合作与交流,完善旅游营销联盟,拓展营销载体。三是充分发挥节会活动的宣传促销作用,继续办好"中国·云南·罗平国际油菜花文化旅游节"。组织好节假日旅游活动,不断创新旅游营销"热点"和"亮点",提高知名度。四是建设精品景区景点,叫响罗平旅游品牌,打造形成滇东旅游胜地,力争跨入全省知名旅游大格局,以实力、信誉、美誉吸引游客。 (五)抓内涵建设,进一步增强旅游产业的生命力。目前,罗平旅游业已经步入了转型升级的新阶段,必须适应新趋势,着力转变发展方式,提升旅游文化内涵,推动产业升级,增强旅游产业的生命力。一是进一步加强对布依族文化的挖掘、整理、保护和开发,结合旅游产业发展,充分利用布依族文化资源优势,深度打造油菜花文化旅游节、布依族"二月二"、"三月三"等传统民俗节会活动,打造大型民族歌舞剧、布依民族文化品牌;二是培育建设一批民族文化旅游基地和民族文化生态村,鼓励和支持创办旅游文化娱乐企业、旅游文化演艺企业,打造一批以民族风俗、民族歌舞、地方文化为特色的旅游表演项目,开展民俗文化展示、文艺演出活动,努力促进旅游产业与文化产业的深度融合,丰富旅游产品的文化内涵,提升各景区景点的旅游审美价值和品位。 (六)抓旅游带动,进一步提升旅游产业的涵盖力。旅游带动是旅游业做大规模、做强效益的必由之路。着力改变只着眼于门票收入的思想局限,在食、住、行、游、购、娱各个环节上下大功夫、下真功夫,积极开发旅游衍生产品和服务,提高附加值,使游客白天有看的,晚上有玩的,走时有带的,实现由门票经济向产业经济转变,以旅游业的大发展带动一二三产业的大繁荣。一是强化风景名胜区基础设施建设,优化景区环境,提高景区接待水平和吸纳能力,拓宽景区消费内容、消费层次和消费水平,做强景区景点这块主阵地。二是不断改善旅游交通通达条件,进一步完善电力、通讯、卫生等保障体系,带动社会公共服务水平的提升和社会事业的发展。三是完善城市基础设施和配套项目建设,新建四星级、五星级等不同档次的宾馆、酒店,进一步提高旅游接待能力,为城市经济和现代服务业发展注入新的活力。四是加大旅游商品开发力度,鼓励现有企业优化组合,形成规模生产和经营,同时鼓励各种企业、民间资本参与民族工艺品、旅游纪念品和地方特色产品开发,带动旅游相关联产业蓬勃发展。 (七)抓旅游改革,进一步激发旅游产业的鲜活力。推进体制机制创新,深化旅游行业改革,是增强我县旅游业发展内在动力和生机活力的关键。一是进一步健全旅游工作考核机制,形成上下联动、相互协作,推进旅游发展的整体合力。二是加快旅游企业改革步伐,推进旅游企业内部管理体制改革,建立健全科学可行的旅游人才引入、选用、任用及激励机制。三是按照"统一规划、属地管理、行业指导、自主经营"的原则,通过股份合作、收购、租赁等多种方式,逐步实现旅游景区所有权与经营权的分离。四是积极探索走集团化发展路子,推动饭店、旅行社、旅游运输、旅游购物商店等涉旅企业组建跨地区、跨行业的旅游企业集团,构建经营合作网络,实现企业间的强强联合、优势互补。五是加大旅游市场整治力度,提高旅游行业及从业人员服务意识,为旅游项目经营提供良好的投资环境。 (八)抓旅游服务,进一步增强旅游产业的吸引力。把以人为本的旅游服务理念,作为旅游产业生存发展的生命线,在不断完善服务功能、提高服务水平中增创服务新优势。一是加快服务设施现代化。加快交通、景区、宾馆、娱乐、购物、接待等旅游重要环节的基础设施建设,不断完善配套服务、提高服务层次,尽快形成前后衔接、上下呼应、左右联动的一体化服务网络,让游客享受高效、便利、快捷的服务。二是加快服务手段信息化。适应旅游业发展的新形势,构建旅游信息平台,重点加强旅游网站、旅游呼叫系统、旅游数据库建设,建立覆盖全县的旅游信息服务体系,做到旅游信息一览无遗,旅游交易一键敲定。三是推进服务内容人性化。把人性化服务作为吸引游客的真经,树立以人为本的理念,以游客需求为导向,以方便游客为目标,完善硬设施,提升软实力,以贴心、细心、热心、用心的服务,最大限度满足不同群体、不同层次游客需求,营造罗平文明旅游新气象。 罗平旅游1999年以来成功打造的名片 随着旅游业的不断成熟,罗平旅游成功打造出了十多张名片: 1999年,九龙瀑布风景区被云南省旅游局评为首批云南省"优秀旅游景区"; 2002年,罗平油菜花海被上海大世界基尼斯总部授予"世界最大的自然天成花园(油菜种植园)"; 2003年,九龙瀑布群景区被国家旅游局评为"aaaa"级旅游区,多依河风景区被国家旅游局评为"aaa"级旅游区; 2004年,鲁布革电站、油菜花海分别被国家旅游局评为首批全国工业、农业旅游示范点; 2005年,九龙瀑布群被中国科学院地理科学与资源研究所中国地理学会评为"中国最美的瀑布",罗平峰林被评为"中国最美的峰林"; 2006年,罗平油菜花文化旅游节在第三届中国会展(节事)产业年度评选活动中被评为中国节庆50强,罗平县被评为"中国优秀旅游名县"、"中国文化旅游大县"; 2006年,罗平县被评为国家卫生县城。 2007年,罗平县被品牌中国评为"中国(县域旅游)品牌百强县",九龙瀑布群风景区、多依河风景区和油菜花海分别被评为"中国(县域旅游)品牌百强景区",九龙瀑布群风景区荣获"中国(县域旅游)品牌景区十强提名奖", 中国·云南·罗平国际油菜花文化旅游节被评为"中国最具影响力的旅游节庆活动"、"全国十大花卉类节庆"; 2008年,罗平县被评为"云南省旅游强县"; 2010年,罗平国际油菜花文化旅游节在上海世博会中国节庆高峰论坛上又获"中国最具魅力的七大节庆活动",罗平县被品牌中国评为"中国(县域旅游)品牌目的地",九龙瀑布群风景区荣获"中国(县域旅游)品牌百强景区"。 2011年,鲁布革三峡风景区被国家旅游局评为"aaa"级旅游区 2011年,罗平县被评为"国家级文明县城"。 2011年,罗平生物群被国土资源部专家评审通过,被命名为"全国首批建设野外科学观测研究基地"。并以综合得分最高,在全国36家入选单位中名列第一获得"国家地质公园"资格。 2012年,罗平被评为全国休闲农业与乡村旅游示范县 2012年8月举行的"寻找中国最美风景县云南十佳"走进云南活动,在参选的119个县区中评选出了10个云南最佳风景县,2013年4月评选结果出炉,罗平入选"中国最美风景县云南十佳"榜单,罗平县腊者村入选云南30佳最具魅力村寨。


一条古道使用了上千年, 古人的智慧令人惊叹! 这里曾是中亚文化的核心区, 这里曾是东西方文明交流的大动脉。 天山南路丝绸古道, 水草丰茂,文化悠久, 丝绸珍品途经这里向西方运送。 "2017丝绸之路·天山道" 巴音布鲁克草原综合科考, 这是至今规模最大的一次 多学科综合科考。 科考队从和静出发, 重走古丝绸之路。 在巴音布鲁克草原周边, 科考人员沿线探访了不同的历史遗址, 梳理了各民族之间的生活脉络。 关于巴仑台沟 巴仑台沟不仅是宗教圣地,还是一处天然森林公园。 在东西长达20多公里的绿色谷地中,杨柳林木郁郁葱葱,奇峰怪石耸立,山泉云海浩瀚缥缈。 早在距今3000年前,就有居民活动在天山巴仑台南部沟口一带。在那时,天山巴仑台古道就已经存在。 说起巴仑台古道,就不可不提阿拉沟通道。 阿拉沟是一条弯曲的山沟,地势险峻,最窄处仅能过一辆车,有"一夫当关,万夫莫开"的地势。直到今天,一座由石头构建的烽燧戍堡依然矗立在阿拉沟东口。 阿拉沟又称"四季沟",从巴仑台沟北口经过奎先达坂到阿拉沟出口(鱼儿沟),一路上能领略属于冬、秋、春、夏四季的风光。 关于狼塔古道 狼塔古道是穿越北天山最为漫长和危险的徒步线路。 狼塔古道由来已久,3000年以前,居住在巴音布鲁克大草原的牧民就翻山越岭,来到当时经济和政治中心呼图壁县康家石门子进行朝拜,狼塔古道一直都是连接天山南北的大通道。 关于巩乃斯河古道 巩乃斯河古道,是巴音布鲁克草原通往伊犁河谷上游的通道。它也是进入西部天山和哈萨克草原的主要通道。 巴音布鲁克高山草原是天山古代交通的关键区域,是中亚历史早期所有文化的分布与影响区,也是亚欧所有重大历史事件的关联地区和古代大规模人群迁移活动必经之地。 在巴音布鲁克草原上, 有着国家、民族的历史足迹, 从狼塔古道到方城遗址, 它们是 当地风俗和东方文明的完美塑造? 还是古代商队设立的坐标? 科考队又收获了怎样的发现? "一带一路"与"丝路古道" 究竟有着怎样的关联?


尊敬的党组织: 通过学校的党课学习,使我对端正入党动机的重要性有了更具体更深入的了解。首先,正确的动机,是我们大学生正确行动的精神力量。只有树立了正确的入党动机,我们大学生才能有持久不衰的动力,刻苦学习马克思主义理论,更加自觉地贯彻执行党的基本路线,把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来,在改革开放和现代化建设中积极作出贡献;才能够在日常工作和生活的各个方面,更加严格地要求自己,努力摆正党和人民的利益同个人利益的关系,逐步培养和树立起甘愿"吃亏"、不怕"吃苦"、为人民无私奉献的人生价值观;才能够正确对待争取入党过程中遇到的一些具体问题。当周围的同学比自己先入党的时候,不会沮丧和急躁,而是加倍努力;当接受考验的时间较长时,不会自暴自弃,怨天尤人,而是找出不足,迎头赶上;当自己要求入党的行动没有被正确理解,甚至受到一些人的曲解、误会时,也能正确对待;当自己在工作、生活中遇到困难和挫折时,也不动摇自己的信念,始终朝着既定的目标前进。 其次,要求入党的同学只有树立了正确的入党动机,才能经受住党组织的考验。这种考验在新时期更有重要的现实意义。因为在革命战争年代,参加革命和加入党组织,意味着担负艰巨、危险的工作,甚至要牺牲自己的生命。在这样的条件下,即使有个别投机分子混入党的队伍中来,残酷的环境也起着大浪淘沙的作用,一些不坚定分子很容易被淘汰。党在全国执政以后,情况有了很大变化。一方面,执政地位能够使党更好地坚持为人民服务的宗旨,把千千万万有志于改造社会、振兴民族、造福人民的有识之士吸引和团结在自己的周围,并不断地把其中的优秀分子吸收到党内来,共同为实现党的历史使命而奋斗。另一方面,由于党处于执政地位,一些思想意识不健康的人存有投机心理,认为入党不仅没有什么危险,而且还可以捞到个人好处;有的甚至把入党当作追名逐利的政治阶梯。因此,为了维护党的纯洁性,党组织必须严格考察要求入党同志的入党动机,通过必要的审查和考验,去发现哪些同志的入党动机是端正的,哪些同志的入党动机是不够端正的。只有那些人党动机端正又具备党员条件的人,才能被吸收入党。这就告诉我们,申请入党的同志要想实现自己的入党愿望,只有老老实实地树立起正确的入党动机,经受住党组织的考察,并通过正确途径加入党组织,而不能怀着不端正的入党动机,采取不正当的手段混进党组织。 在以上两点的基础上,我认为党对我们的入党动机的严格审查和改造,并不是仅就事情的本身而言的。一个正确的入党动机形成的背后我相信一定有一种伟大的人生观和世界观来支撑。作为一名跨世纪的大学生,党对我们更多的要求是:我们必须重视对自己的世界观、人生观的学习和改造。从而从根本上端正我们的入党动机。生活在市场经济的浪潮里,有太多的事物在干扰着我们,诱惑着我们。我们在这里学习和端正我们的入党动机固然重要,但这只是一时的,局部的。就让我把正确的入党动机作为我在生活上、学习上、工作上的目标的行动指南,贯穿我的一生。 作为一名积极要求入党的我来说,离正确的入党动机可能还有一定的距离。端正入党动机,这一目标虽大,但是,我还是要从小事做起从身边做起。首先,加强理论学习。认真学习马克思主义理论,努力树立正确的入党动机。一个人入党的动机是不是正确,往往同他对共产主义事业和无产阶级政党的认识正确不正确、深刻不深刻有直接关系。马克思主义理论特别是马克思主义的党建理论,科学地阐述了上述问题,只有认真学习这些理论,才能对上述问题有更加明确和深刻的认识。第二、坚定共产主义信念,认真学习通过实践锻炼,不断增强克服困难的信心和能力,人们的正确认识,要经过实践认识再实践再认识的过程,并不断循环往复,才能获得。要通过身边活生生的、实实在在的、投身于建设有中国特色社会主义伟大事业的实践活动,来加深对党和共产主义事业的认识,强化正确的入党动机。 第三,正确认识党,加深对党的认识,对党的现状的认识。用正确的入党动机克服不正确的入党动机。通过接受党的教育、实际锻炼和自我思想改造,发扬积极因素,克服消极因素,把不正确的动机改正过来。第四、通过学习优秀党员的模范事迹,来增强自己对党的感情,激励自己的行动,体会全心全意为人民服务的宗旨,以吃苦在前、享受在后的实际行动,来体会为共产主义不惜牺牲一切的高尚情操。第五、注重行动的改造,正确的入党动机的形成,不仅是长期学习的过程,而且是长期磨练的过程,通过实践锻炼,不断端正入党动机。马克思主义认识论告诉我们,人们的正确认识,要经过实践认识再实践再认识的过程,并不断循环往复,才能获得。这里最重要的是实践。要求入党的同志仅有入党的迫切愿望还不够,还必须见诸于行动,在实践中不断用切身体验来深化对党的认识,从而进一步端正自己的入党动机。第六、贵在坚持,端正入党动机,不是入党前的一时的问题,而是一辈子的 事情。正如毛泽东同志所说的:"有许多党员完全没有入党,思想上没有入党的人,头脑里还装着许多剥削阶级的脏东西,根本不知道什么是无产阶级思想,什么是共产主义,什么是党。"我们都应引以为戒,不论组织上是否入党,都应做到首先在思想上入党,而且要长期的注意检查自己做党员的动机。 我们还应全面、正确的认识和对待党章。并且对照党员的标准找出自己的差距,以高度的自觉性,正确的认识自己,严于解剖自己,坚定信心,执着追求,把自己努力的方向统一到党章规定的党员标准和党的十五大提出的时代要求上来,使自己更快的进步,早日成为一名合格的共产党员。


作者|demi谷一明 随着国际化浪潮来袭,"英语学校"、"双语学校"的名称渐渐让位于"国际学校"、"国际化学校","少儿国际教育"、"国际儿童教育"等机构名称更是让人眼花缭乱。毫无疑问,随着经济全球化的步伐加快,国际化教育的地位和作用更加显著,国家向着国际化方向发展已然成为了趋势,国际化教育这个概念已经走入大众的视线。可究竟什么是国际化教育?英语教育换一种说法就是国际化教育吗? 国际化教育≠英语教育 长期以来,英语作为世界使用范围最广的一种语言,让不少人都认为学习英语就等同于获得了国际化教育。 虽然国内外学术界对国际化教育还没有提出一个明确的定义,但普遍认为,教育国际化指通过与不同国家的教育机构或国际教育组织进行合作交流、合作研究、合作办学、合作培训以及以开展国际理解教育或国际援助等途径,在理念与目标、课程与教学、评价与管理等方面实现融合并有所创新,从而提高国际化人才培养能力的教育发展过程。 因此,国际化教育绝不能局限于英美两国,或者说简单等同于中文加英语教育,还应包括法、德、北欧、日、韩,还有中东、非洲和拉美等国。 比如,加拿大学校的国际文化月所涉及的国家就包含了欧美、东亚、中东、非洲诸国;澳大利亚的国际化教育在于不同民族的融合与多元化,英国、菲律宾、希腊、中东等不同民族、不同信仰的人都相处融洽;芬兰的"扩张语种人口"计划是其国际化教育的主要策略之一,要求芬兰的孩子在义务教育完成后,至少都会三种语言:芬兰语、瑞典语和英语。 从以上国家的经验来看,立足于本土文化的多元文化交流是国际教育的一个共识。实际上,中国传统文化中蕴藏着许许多多优秀的教育理念,比如因材施教就是在谈个性化教育,"三人行必有我师"是探讨合作学习的学习观。 因此,植根于中国传统文化的教育观和学习观是形成中国特色的国际化教育的丰富宝藏。 "国际化"一词在词典里指的是"随世界潮流演变调适,而兼具多国性质或特色的现象"。我国并非移民国家,但在国际化进程中,我们对世界多元文化的发展应当进行更为积极的探索。 2018年北京师范大学中国教育创新研究院首次对外发布了《21世纪核心素养5c模型研究报告》。这份报告提出的"21世纪核心素养5c模型"回答了"打下中国根基、兼具国际视野"的人应该具有哪些素养,体现了中国国际教育改革的发展动向,引起了教育界的广泛关注。 "5c模型"中包括文化理解与传承(c lt re competency)与合作(collaboration),以此为基础,我们认为以开阔的国际视野,培养有宽厚文化基础的多元文化观的人才是国际化教育的出发点。 国际化教育≠英语语言教育 而仅就英语教育这个学科而言,目前很多国际化教育的学校或机构依然停留在英语知识点讲解和英语语言能力培养的层面上。 一些学生在雅思或托福考试中取得了不俗的成绩,出国留学后却依然难以与外国同学进行深入交流,更别说融入外国校园文化了。那么我们应当对英语学科教育进行怎样的国际化思考呢? 以"21世纪核心素养5c模型"为指导原则,"5c模型"中审辩思维(critical thinking)、沟通(comm nication)、创新(creativity)三大核心素养为英语学科教育提供了重要参考。 在英语教育的问题上,应上升到如何通过学习语言掌握其背后的文化背景和思维能力,进而培养不同文化间的有效沟通能力和从多角度跨学科进行创造的能力。 英语教育需要学生掌握基本的语言能力,即具备在社会情境中能够以听说读写等方式理解和表达意义的能力,这是英语学科教育的核心素养的基础要素。但当今世界的科技创新和交流互动之频繁,为整个社会和职业环境带来了巨大的变化。 在此背景下,我们更应加强对中外文化的理解和对优秀文化的认同,在逻辑性、批判性、创新性思维等方面进行提升,进而为继续学习英语和用英语学习其他相关学科奠定基础。 比如,在英语阅读活动的设计上,除了讲解阅读策略与技巧,还应从文本内容背后进行中西文化差异的理解、交流与诠释,运用分析、评估、推理等技能培养审辩思维能力。 其次,还要考虑在与数学、物理、音乐、体育等其他学科主题的关联性,考虑是否能起到跨学科的教学支撑。从未来发展趋势来看,单一知识面的工种很有可能被人工智能所替代,跨学科的知识应用才能有更多创新产生。 再次,从中学阶段开始,还应不断添加和选择更符合当代学生的生活环境及学术背景需求的内容,实现从生活英语向学科英语、学术英语的过渡,即以前是用生活英语讨论一般性学科内容,之后则是要用英语去探寻更加具有逻辑性的学科内容,以帮助学生更好地为未来做准备。 人们常说多学一门语言,多看一个世界,多过一种人生,那是因为一门语言的背后有着深刻的文化思维和文化价值观。 因此,国际化教育不是请了几个外教,用了几套原版教材,搞了几场国际交流活动,组织过几次出国游学等浅层次交流。 只有立足中国传统文化积淀,加强与外国文化和理念的深度接触,加深与各国教育教学理念的深入交流,培养兼具国际视野和国际素养的地球公民,才是真正具有国际竞争能力的国际化教育!


1、张謇[jiǎn](1853年7月1日~1926年8月24日),字季直,号啬庵,汉族,祖籍江苏常熟,生于江苏省海门市长乐镇(今海门市常乐镇)。清末状元,中国近代实业家、政治家、教育家,主张"实业救国"。中国棉纺织领域早期的开拓者,上海海洋大学创始人。 张謇创办中国第一所纺织专业学校,开中国纺织高等教育之先河;首次建立棉纺织原料供应基地,进行棉花改良和推广种植工作;以家乡为基地,努力进行发展近代纺织工业的实践,为中国民族纺织业的发展壮大作出了重要贡献。他一生创办了20多个企业,370多所学校,为中国近代民族工业的兴起,教育事业的发展作出了宝贵贡献,被称为"状元实业家"。 2、崔桐(1479~?),字来凤,江苏海门(一作扬州)人。明武宗正德十三年(1517)丁丑科舒芬榜进士第三人。 崔桐9岁便跟随父亲游南雍,常常出语惊人。祭酒徐琼称他为奇童。15岁补诸生。38岁以岁贡举乡试第一名。第二年夺得会试第十八名,殿试第三名,授翰林编修。当时崔桐丰采卓卓,与张邦奇齐名。 3、冒襄(公元1611-1693年) ,字辟疆,号巢民,一号朴庵,又号朴巢,私谥潜孝先生,明末清初的文学家。他出生在如皋城一个世代仕宦之家,幼年随祖父在任所读书,14岁就刊刻诗集《香俪园偶存》,文苑巨擘董其昌把他比作初唐的王勃,期望他"点缀盛明一代诗文之景运"。 4、胡瑗(993~1059)字翼之。中国北宋学者。理学先驱、思想家和教育家。 因世居陕西路安定堡,世称安定先生。庆历二年至嘉佑元年历任太子中舍、光禄寺丞、天章阁侍讲等。 胡瑗自幼聪颖好学,7岁善属文,13岁通五经,被左右乡邻视为奇才。胡讷说:"此子乃伟器,非常儿也!"胡瑗读书勤奋,好学上进,且志向远大,常以圣贤自任,但因家境衰微,早年并未受过良好教育。直至20多年后才得以与孙复、石介等人到山东泰山栖真观求学深造。此间心志远大,10年不归,潜心研习圣贤经典。他为了不让心志受到干扰,每当拆开家书,见有"平安"二字即投入山涧不再展读。在此期间,他"食不甘味,宿不安枕",刻苦钻研学问,为以后从事教育打下坚实基础。30岁开外的胡瑗从山东回到家乡,然而却7次应考不中。40岁时放弃科举意念,返回泰州城,在华佗庙旁经武祠(即后来江苏省泰州中学所在地)办起了一所书院(私塾),并以祖籍安定立名,称安定书院。 5、王安石:王安石(1021年12月18日-1086年5月21日),字介甫,号半山,汉族,临川(今江西抚州市临川区)人,北宋著名的思想家、政治家、文学家、改革家。 庆历二年(1042年),王安石进士及第。历任扬州签判、鄞县知县、舒州通判等职,政绩显著。熙宁二年(1069年),任参知政事,次年拜相,主持变法。因守旧派反对,熙宁七年(1074年)罢相。一年后,宋神宗再次起用,旋又罢相,退居江宁。元祐元年(1086年),保守派得势,新法皆废,郁然病逝于钟山(今江苏南京),赠太傅。绍圣元年(1094年),获谥"文",故世称王文公。 6、 文天祥:文天祥(1236年6月6日-1283年1月9日),初名云孙,字宋瑞,一字履善。自号文山、浮休道人。江西吉州庐陵(今江西省吉安市青原区富田镇)人,宋末政治家、文学家,爱国诗人,抗元名臣,民族英雄,与陆秀夫、张世杰并称为"宋末三杰"。宝祐四年(公元1256年)状元及第,官至右丞相,封信国公。于五坡岭兵败被俘,宁死不降。至元十九年(公元1282年)十二月初九,在柴市从容就义。著有《文山诗集》、《指南录》、《指南后录》、《正气歌》等。 在旧《广东通志》中被称为广东古八贤之一,与东晋程旼、唐代韩愈、张九龄,北宋刘元城、狄青,南宋蔡蒙吉及明末抗清名将陈子壮齐名。 7、李方膺(1695~1755),中国清代诗画家,字虬仲,号晴江,别号秋池,抑园,白衣山人等,通州(今江苏南通)人。寓居金陵借园,自号借园主人。为"扬州八怪"之一。出身官宦之家,曾任乐安县令、兰山县令、潜山县令、代理滁州知州等职,为官时"有惠政,人德之",后因遭诬告被罢官,去官后寓南京借园,自号借园主人,常往来扬州卖画。与李鳝、金农、郑燮等往来,工诗文书画,擅梅、兰、竹、菊、松、鱼等,注重师法传统和师法造化,能自成一格,其画笔法苍劲老厚,剪裁简洁,不拘形似,活泼生动。被列为扬州八怪之一。


在股市里,所有的成功操作都是因为找对了进场点,才做到了有利可图。 不管是发现主力吸筹或盘中异动,还是分辨出主力洗盘打压,这些进场点殊途同归,都是因为我们分析对了主力意图,敢于介入,借势卖在高点,才做到利润的兑现。 所以,好的进场点是盈利的关键,我们应该多了解。除了以上那些,我们今天来了解一下主力试盘,学一招主力试盘战法,多一个进场点选择,有备无患。 主力在底部收集到足够的筹码后,并不会马上进入拉升阶段。那么此时主力还要干嘛呢?他们会对盘口盘面情况进行一次全面的试验和摸底,以便掌握散户投资者的情况,对以后的股价拉升做到心中有数,这个过程就叫作"试盘"。 顾名思义,试盘就是试一试盘面的情况。所谓"知己知彼,百战百胜",主力建仓完毕后,并不会急于拉升股价到目标价位,而是通过试盘这个操作来获取一些有用的信息。据此来分析、判断散户的情况,以便决定自己下一步和下一个阶段的操作策略。 试盘阶段的盘面特点 1.市场量能突增 建仓阶段大多成交量萎缩,而在试盘时成交量较前期有所放大,其中不乏有对敲发出的量,不然很难达到试盘效果。如突破时,一般会出现放量过程,否则就体验不到跟风和抛压的感觉。这是为什么呢?因为突破是为了引起市场的注意(无论向上或向下),引发买盘或卖盘的出现,这样庄家才能有吞或吐的机会。由于试盘有"快、急、短、小"特点,成交量放得非常突然,量比悬殊,均量线(vol)指标在图形上出现一二根或几根"顶天立地"柱状,然后又恢复往日的平静。 2.市场震幅加宽 庄家的活动反映到股市盘面上就是震荡,而且相对建仓来说,试盘时震荡幅度明显加大。一会儿将散户托到顶头,一会儿将散户摔在地上,散户上上下下"坐电梯",来来回回折腾得精皮瘦骨,最后保命离场,这是庄家常用手法。而且试盘的一个重要特征就是:股价该跌不跌,该涨不涨。当股价向下突破后,按照技术分析理应有一轮下跌行情,可是股价小跌后,企稳向上开展升势,股价该跌不跌,属于典型的空头试盘。同样,当股价向上突破后,按照技术分析理应有一轮涨升行情,可是股价小涨后,受阻向下形成跌势,股价该涨不涨,属于典型的多头试盘。由于此时量能放大,宽幅震荡,在日k线上往往出现长阴长阳,这不同于建仓时的小阴小阳,但一般又不能按照k线组合去研判未来趋势,在盘面上常常出现阳包阴、阴包阳、二阳夹一阴、二阴夹一阳等跳跃式的、不规则的k线排列。 3.市场人气难聚 在试盘过程中,市场人气有所活跃,包括空头人气和多头人气渐渐地有所表现,但并未形成单边市场,多空分歧较大,股价忽上忽下,市场时冷时热,人气难以凝聚。可见,短线操作难度较大,股价起伏不定,上下宽幅震荡,抛出容易踏空,买入容易被套,弄得散户举棋不定。因此,此阶段观望乃是上策。 庄家的试盘一旦被人识破,往往以其之矛攻其之盾。庄家在盘面上玩弄特技,有时也聪明反被聪明误,做多头陷阱时散户却跑了,做空头陷阱时散户却介入了。由于量能放大、宽幅震荡、长阴长阳的特征所决定,市场上投机机会开始增多,短线高手可以博取一定的差价。但由于是试盘阶段,趋势并不明朗,因此非短线高手不可为之。 同时对于庄家来说,试盘时股价涨跌幅度也要适可而止,既然是"试",就应"点到为止",防止"树大招风",引来众多投资者的目光。庄家坐庄一旦被人盯住了,就有人来捣蛋,这个庄就难坐了。 4.市场变化无常 股谚说:"水无常形,股无常态。"在这阶段,如果用正常的趋势、k线、形态、波浪、切线等技术分析手法去解读股市,就很容易犯错误。如趋势线或切线被突破后,不久股价却朝相反的方向运行,红三兵、三只乌鸦等k线组合并非人们想象的那样,标准的形态或波浪却没有标准的行情出现,凡此等等,不胜枚举。一般而言,标准的图表出现大涨或大跌的概率较小,而真正的涨跌行情往往隐藏在或虚或实的图表之中。道理很简单,庄家不会用"显而易见"的图表去"画脸"的。这就需要散户有识破这种图表的本领,练就"雾里看花"的功夫。 试盘时的技术特征 1.指标特征 (1)均线:在均线系统中,①弱势股5日均线金叉10日均线,20日均线、30日均线仍然下移;②5日均线金叉10日均线后,再次金叉30日均线,10日均线上移,20日均线走平,30日均线仍然下移;③强势股5日均线乖离率(bias)加大,10日均线金叉20日均线,20日均线上移,30日均线呈水平走势。 (2)指标:在股价向上试盘时,常用指标macd中的dif线与macd线靠近,bar绿柱缩短或红柱增长;dmi中的+di金叉或即将金叉一di,但adx、adxr微升(力度不大)或基本沿水平走势;kdj、w%r快速到达强势区,不久重新回到常态区;rsi在超卖区拐头向上,但滞留在常态区,很少进入强势区;vr向上角度较陡,超过80度,很快回落;obv、wvad急速上升,但多数不能完成一个向上的"n"形。在股价向下试盘时,上述指标则出现相反态势。 (3)成交量:在成交量方面,或温和放大,或突然放大,或时大时小,或量价背离等走势。 2.k线特征 日k线中多以小阳伴大阴、小阴伴大阳的形式,或阳包阴、阴包阳、二阳夹一阴、二阴夹一阳的形式,或上下影线较长的k线形态出现,有时甚至出现单根大阴大阳k线。 这阶段常见的k线组合形态有:大阳线、红三兵、射击之星、跳空缺口、"一"形、"t"形等。 3.切线特征 (1)庄家将股价向上(向下)突破或不突破某一个阻力位(线)或支撑位(线)、成交密集区(前期高点或低点)时,看看此时的市场反映情况,是追涨还是杀跌,并分析追杀的力量大小。 (2)股价原先运行于一条上升(下降)趋势线之中,突然庄家刻意在某一天向下(向上)击穿该趋势线,通过市场反馈的信息,来判断该趋势线的支撑(阻力)程度。 (3)股价原先运行于因建仓形成的水平横线中,某日庄家脸一变向上(向下)脱离这条水平横线,以观察市场的追涨杀跌情况。 4.形态特征 在此阶段主要对建仓阶段形成的圆形底、潜伏底、阶梯形、v形底、w形底、扇形底、头肩底、三重底、盘形底、长方形、横向形等形态进行测试和反馈。此外,在该阶段有时还产生独立的形态,即直角形。由于篇幅所限,这里仅对直角形形态作一介绍,其他形态的试盘情况,请读者自行检验。 直角形,又可分为前直角形和后直角形两种。庄家在底部经过长时间的建仓,在日k线图上形成水平状走势,庄家突然在某一两天大幅向上拉升(向下打压)股价,然后进行整理,在形态上几乎成直角形,称为前直角形。庄家在底部悄悄建仓后,在某几天时间大幅向上拉升(向下打压)股价,然后在此价位维持水平状走势,日k线图上几乎成直角形,称为后直角形。 庄家试盘的神秘内幕 一、跌停试盘 通常庄家在风平浪静的时候突然打压股价,直至跌停板,然后让股价自然发展,以此来测试盘中的持股意愿和承接盘的动向。跌停试盘兼具试盘与洗盘的双重作用,在操作手法上以不断向下用大单砸盘为主,目的是测试下档买盘力量的强弱。如果买盘力量较强,则会继续向下打压砸盘,同时,在打压砸盘的过程中,也可以迫使部分投资者因害怕巨大亏损而恐慌性抛出,庄家趁机在较低价位再次悄悄买入。在跌停试盘过程中,成交量持续萎缩,当出现地量水平时,即宣告试盘动作结束。庄家根据盘面情况,将采取不同的操作策略。 (1)若在打压时有大量的抛盘涌出,说明在此位置投资者持股意愿很弱,稍有风吹草动就会离场,庄家拉升时机未到,但适合长线建仓。 (2)若在打压时仅有少量的抛盘出现,说明在此位置投资者持股意愿强烈,拉升时机基本成熟,此时不适合庄家建仓。 (3)若在打压时有大量的承接盘,说明投资者看好该股的后市,适合庄家拉升和出货,但不适合庄家建仓。 (4)若在打压时缺乏承接盘,说明该股的关注度不高,适合庄家建仓,但不适合庄家拉升和出货,股价仍将继续盘整。 【图1-1】联创节能:庄家吸纳到大量的低价筹码后,在2012年11月29日进行向下试盘,收出一根放量跌停大阴线,股价向下击穿5日、10日、30日均线,做出股价要大跌的架势。但从分时中看到下跌缩量、上涨放量,测试到散户惜售不愿意杀跌,但追涨力度也不是很强大,于是在12月4日股价又创出上市新低,但抛盘并不大,说明市场底部已经明了。此后,庄家将股价拉起重返均线系统之上,此时散户抛盘不大,而追涨意愿增强,拉升的时机到来,于是股价一连拉出19根上涨阳拉,短期股价涨幅可观。 【图1-2】环旭电子:该股在长时间的底部震荡过程中形成多个明显的低点,这些低点对股价起到短期支撑作用。庄家为了测试低位的持股意愿和承接力度,在2012年11月27日开盘后,股价一路走低,收出一根跌停大阴线,击穿了前期的所有低点支撑,技术形态遭到严重破坏,无疑给散户造成了恐慌心理。但第二天股价跳空低开并小幅走低后,很快得到企稳,随后股价渐渐向上盘升。从盘面分析,散户惜售心理明显,下方有一定的抄底盘介入,说明股价下跌幅度不会很大,此后股价渐渐走强,出现向上盘升行情。 该股明显是庄家的一次诱空式试盘行为。从图中可以看出,股价处于长期下跌后的低位,下跌空间已经不大,特别是股价向下破位后,在盘面上营造强大的空头形态,但并未引发大量的抛盘出现。低迷的成交量说明盘中浮动筹码所剩无几,散户惜售意愿较强。这种情况下庄家如果继续打压股价的话,有可能在低位丢失廉价筹码。这是庄家不愿意看到的,所以股价很快获得企稳回升。 可见,股价有较大幅度的下跌后出现破位,大多是空方的最后一跌,股价随时有见底回升的可能。虽然没有能够使股价马上上涨,但至少说明股价的下跌力度已经很弱,下跌空间也已经不大。此时的操作应以逢低吸纳为主,当股价走强后可以加仓买入。 二、压力试盘 庄家建仓后,利用关键技术位即阻力位(线)或支撑位(线)进行试盘,如短期移动平均线、趋势线、颈线位、重要技术形态以及成交密集区、黄金分割位和重要心理关口等。当向上或向下突破这些重要技术位置时,观察买盘和卖盘的变化情况,从而决定下一阶段的操盘思路。 当庄家完成建仓计划后,通常对上方的阻力位进行试盘,以观察阻止的大小和市场的跟风情况,从而决定是否进入拉升阶段。一般有两种盘面现象。 (1)股价到达阻力位附近时,受到阻力位的明显压制,股价向下回落式试盘,重点测试股价受阻力后的抛压情况。 (2)股价到达阻力位附近时,不受阻力位的压制,股价向上突破式试盘,重点测试突破后的盘中跟风情况。 在实盘中,当股价通过这些重要技术位置时,可以反映出很多盘面信息,因为这些重要技术位置是大多数散户包括庄家在内所关注的。一个重要技术位置的攻克和失守,往往预示着一轮行情的产生和结束,所以试盘效果较好。如果股价通过这些重要技术位置时,没有什么大的阻力和支撑,行情就可能向纵深发展,反之要重新调整坐庄计划。 【图1-3】银之杰:该股见顶后逐波走低,庄家在下跌过程中吸纳了大量的低价筹码。在建仓末期经过一轮缩量的快速打压后,股价于2012年12月出现放量快速拉高,对前期盘区阻力情况进行试盘,12月25日收出一根带上影线的k线,显示上方有较大的压力。散户看到这种k线形态后,就会对上方的阻力位产生警惕,由于股价受阻回落,而采取减仓或退出操作,这样庄家的试盘目的就达到了。 这种庄家手段可达到试盘和洗盘双重作用。利用前期盘区的阻力作用,让股价遇到阻力而出现回调走势,从而测试该位置的抛压情况,诱导散户离场观望。当浮动筹码基本退出后,也是洗盘结束之时,股价在2013年4月进入牛市上升行情。 【图1-4】金通灵:股价见顶后出现长时间的下跌调整,然后在底部形成震荡走势。2013年5月2日,当股价再次回落到前期低点附近时,遇到支撑而企稳回升,6月18日股价对前期高点压力大小进行一次试盘动作,当天收出一根倒锤头阴线,单凭这根k线而言,股价上涨存在不少的压力,因此不少散户在此选择离场操作。随后股价回落到30日均线附近时,经过一段时间的整理后,庄家成功地完成了试盘和洗盘过程,股价从8月初开始进入牛市行情,累计涨幅较大。 在实盘操作中,投资者遇到这种走势时不要过早介入,应等待股价向上有效突破后逢低跟进。短线高手可以在明显的压力位附近退出,在回落低点重新介入,波段操作收益更丰。 三、长上影线试盘 庄家在当天盘中一度放量冲高,之后以回头波展开调整,故而在当天形成较长上影线。这种方式主要是为了测试盘中抛压力度,以此判断筹码的稳定程度,同时也吸引市场跟风者的注意力,为后续操盘打下基础。这种试盘方法在当天盘中攻击时,以冲击型量峰为主,说明庄家在短时间内快速投入资金拉高股价。当股价上涨到一定幅度后,庄家在盘中撤出买盘资金,观察卖盘!压状态。由于处于主导地位,庄家可以从当天股价冲高回落过程中获得真实的盘面买卖信息。 一般情况下,在重要压力位附近出现的长上影线,都属于庄家试盘行为。如果发现庄家试盘后继续拉高股价,意味着抛压较轻、跟风活跃,此时投资者可以积极参与;如果发现庄家试盘后开始打压股价,意味着抛压较重、跟风冷淡,股价还要继续盘整,投资者观望为宜。 【图1-5】聚龙股份:股价见底企稳后渐渐向上盘升,经过小幅回升后股价遇到前期成交密集区域的压力,从而形成平台整理走势,以进一步消化上方压力。经过一段时间的整理后,庄家开始向上试盘,以检验上方的压力情况。分别在2012年4月9日和5月8日进行拉高试盘,股价开盘后立即向上拉起,然后股价慢慢回落,当天收出带长上影线k线。此后经过短暂的整理后,股价出现向上突破走势。 从图中可以看出,该股处在市场底部区域,庄家并没有获利,这种带长上影线k线只不过是庄家在试探上方的压力大小。如果上方阻力较大,那么便会在上涨途中进行洗盘整理,洗去浮动筹码以及不坚定的短线投资者,以减轻后期拉升的压力,因此在洗盘结束后股价还会继续进行整理。投资者遇到这种情形,如果股价放量上涨突破长上影线高点,应当及时跟进做多。 庄家试盘时散户应注意什么 根据投资者的大众心理,庄家试盘时散户应注意"两怕":一怕跌;二怕涨。庄家围绕这"两怕"而竭力地打造各种精美的图形,让散户入瓮。这是"怕跌反涨,怕涨反跌"的道理,也就是庄家利用"反大众思维"的坐庄方式。 1.怕跌 在股市中无论新老股民,最让人惧怕的莫过于行情下跌。下跌,宛若一只猛虎,顷刻间账户上的资金大幅缩水;下跌,宛若一条铁链,把人拴在高楼之上;下跌,宛若一颗毒素,牵动着多少人的神经血脉;下跌,甚至使人失去理智...有谁不担心下跌呢?的确,下跌是人人不愿意看到的,也不希望发生的行情,可是越是不希望发生的事情又偏偏容易出现。 一种怕跌的心理是,股价经过长时间的下跌调整后见底企稳,并快速向上反弹,当股价反弹到一定的幅度后(一般涨幅在20%以内),展开调整走势。此时,由于投资者受熊市思维的影响,担心股价再次步入下跌行情,于是把握"反弹出局"的机会,纷纷抛售股票离场。可是,庄家在此时同散户玩了一把游戏,股价不跌反涨,向上发起凌厉的攻势。"黑马"就这样擦肩而过,急得散户直跺脚。其实,投资者反过来想一想,如果庄家真的要下跌,一般是不会给投资者有"反弹出局"的机会,多以平台整理尔后向下突破。 另一种怕跌的心理是,股价经过一轮涨升之后(一般涨幅在30%以上),行情进入主动调整走势,庄家刻意在此做出头部迹象,如倒v头、圆顶、m顶、头肩顶等。此时,散户以为行情已经见顶,股价将转入下跌走势,因此纷纷抛出股票,获利了结,落袋为安。可是,股价并没有下跌多少价位,很快又展开一波新的上攻行情,而且涨幅十分巨大。这下,散户又尝了一回摔下马背,中途下轿的滋味。其实,只要分析一下股价位置、量价关系、庄家运作手法以及是否已经出局等,就可以解决这个问题。 2.怕涨 置身于股市中的人,最让人欣喜的莫过于行情上涨。上涨,宛若一个聚宝盆,很快使你的资金膨胀起来;上涨,宛若一根救命草,把你从套牢的高楼上解救下来;上涨,宛若一勺催化剂,唤起人们对股市的许多憧憬和梦想;上涨,甚至使人腰缠万贯...有谁不盼望股市的上涨呢?的确,上涨是人人都愿意看到的,也是希望发生的行情。投资者不禁要问,行情上涨有如此迷人之处,怎么还怕涨呢? 一种怕涨的心理是,股价经过大幅上涨后,庄家为了达到自己的坐庄要求,刻意在盘面上制造再次上攻态势,散户看到这种势头后,以为上涨或主升行情开始,就产生了"怕涨"的心理。在这种心理支配下,生怕买不到股票,而争先恐后地挂单买入。然而,这是庄家虚张声势,不久股票不涨反跌,而且越跌越深。就这样上错花轿嫁错郎,赔了精力又蚀财。 另一种怕涨的心理是,股价经过一轮下跌之后(一般累计跌幅在30%左右),行情展开阶段性反弹,庄家刻意在此做出底部迹象,如v形底、圆形底、w形底、头肩底等。此时,散户以为行情已经见底,股价将转入上涨走势,怕上涨买不到便宜股票,因此纷纷买进股票,等待拉升获利。可是,股价并没有上涨多少价位,很快又开始新一轮下跌行情,而且跌幅较深。无奈,原本精皮瘦骨的散户又被剥去了一层皮,甚至被弄得缺肢断腿还难以出来。 进入股市的人们,都有不少启示和经验可谈。大家议论最多的一个话题是:指数涨了那么多,怎么没赚到大钱?指数进入调整,怎么手中的股票跌得那么惨?于是有人说,股票投资到头来总是后悔。没买或少买股票,股价上升了要后悔;卖少了或买多了股票,股价下跌了又要后悔。 其实,大牛股很好观察,至少在一段时间内,股市的领头羊会一升再升,这就是大牛股。敏感的投资者一见到走得强劲,且基本面比较好的股票,就可以进入。如果手中拿有这类强势股,千万别换马,经验告诉我们,换马只会越换越糟。大牛股与大牛市的行情一样,大市股也是升完又升。当然,也正是因为是大牛股,它的波幅也要远远高于其他股票,很多投资者最终吃不消这种震荡而出局。那么,不问青红皂白地持股不放吗?不!市场比你聪明,当它有一天走向疯狂时,就是最佳的,也是最后的下马时机。 可是,有人在市场中眼看马儿跑不动了,还骑马不下,愣将病马当好马、老马当壮马,在马背上折腾来折腾去,直到马儿趴地不动时,翻然醒悟,真可谓"千里马常有,而伯乐不常有"。比如,2007年10月沪指成功突破6000点大关时,市场到了疯狂,其后股指上冲到6124.04后回落,至2008年9月经历11个月的调整。期间,股指展开了数次较大的反弹,也遇到数次较大的政策调控。就在此时,不少投资者铁定了3000点为"政策底",将反弹行情当成反转行情,善良的中国股民捂股不动。可是,股指一跌再跌,很快跌到了2200点之下,一批又一批的股民被套其中,且越捂损失越惨重。 因此,可以将市场概括为:大牛市升完又升,每次下跌都是买进的机会;大熊市跌完又跌,每次上涨都是卖出的机会。大牛市里忧虑声不断,股评们屡次言顶,但屡屡失败;大熊市里四处信心鼓劲,不时建议底部买进,但底部还有底部。大牛市里的利多理由层出不穷,利空消息则置若罔闻;大熊市里的利空理由完整系统,利多消息则成耳旁之风。 微时代工作室,常年奋战在中国股票、期货等资本市场,由多为有基金操盘经验的行业专家及民间高手组成,多年实战经验凝练出高效、稳定的裸k线交易系统,致力于利用市场的非同步性捕捉交易机会,倾心打造裸k线第一品牌,竭力为广大投资者提供网络课程培训、实战演练培训、投资咨询等服务。 代表作有《裸k线操盘技法》《裸k线操盘技法2》(即将出版,敬请期待) 全国各地新华书店、民营书店及天猫、当当、京东、亚马逊等网上书店有售,欢迎各位读者选购,希望各位读者提出宝贵意见。


"中医有 女子以血为本 的说法。"江西中医药大学刘春援教授介绍说,林黛玉和《太恨生传》中女子的病证都在一个"血"字上,但血证又有所不同。血热是怎么一回事?血热是中医证型的一个独特术语。简单地讲,就是热入血分。一般多因外来邪热侵入血分,或情志郁结,五志过极化火所致。根据不同的临床表现可分为实热和虚热。实热多为邪热引起,表现为吐衄、溺血、烦躁、口渴喜冷饮、口干、便秘、舌绛红、脉数等。例如,多发于小儿的麻疹、风疹等病毒疹,因小儿腠理未固,易受到外来邪热侵袭,这些疾病多表现为全身皮肤发鲜红色斑疹,伴发热,是典型的血热之实热。虚热多为阴伤后,阴不制阳所致,常表现为五心烦热、盗汗、面颊潮红、舌红。如很多女性月经量大,且颜色较红,伴有面色潮红、心烦、盗汗,脉数而弦细,这就属于血热之虚热。无论是实热型的血热证或是虚热型的血热证,均自觉手脚发热。如何区别?一方面看手脚发热的表现,如是否出汗潮湿,是否有时间上的规律,一般虚热型的多有潮热,夜间尤甚,实热型则相反。另一方面要看其他症状,如是否有盗汗、心烦,或是失眠等症状。需要综合判断,否则极易误判。有人认为自己总是爱出汗不是阳亢就是血热。其实,这种理解是片面的。虽然血热和阳亢均有出汗的症状,但这种出汗是指病理状况下的出汗,如发热出汗、盗汗。若是平常稍有运动便大汗淋漓,那可能就是表虚的表现了。中医认为"血汗同源",因血和汗均由人体水谷精微化生而来,若长期大量出汗,亦会造成阴伤血亏。血热该如何调理?实热实热的一般症状较重,很多都有明显的病症,如发热、斑疹等,需及时就医,常用一些清热、解毒、凉血等方药,针刺疗法也可以达到很好的泄热除邪的效果。虚热虚热大多表现的症状比较轻,容易被忽略,且多为慢性经过,从临床体会来讲,一般较难迅速治愈。因此,日常调养就特别重要。症状重一点可在医生指导下,用养阴凉血的方药,如生地、丹皮、赤芍、玄参、知母等,当然也可以食用甲鱼、鸭肉、墨鱼、竹笋、甘蔗、猕猴桃、桑葚等。青蒿炖甲鱼、麦冬炖鸭肉、墨鱼煲汤都是很好的滋阴凉血的佳肴。血虚就是贫血?就血虚而论,它的内涵更为宽泛。中医认为一切阴血亏虚的病症均可称之为血虚。常说的贫血也是血虚的一种表现。血虚临床表现主要有面色萎黄、少华,唇甲淡白,脉虚细等,严重者有头晕神疲、眩晕、心悸、失眠等症。血虚是中医血症中最重要的证型,林黛玉是血虚的代表,只不过依据书中对她描述可推断,除了血虚,她还兼有气虚、气郁。因此,对于血虚之证,不要一味补血,调养脾胃、作息规律、劳逸结合才是正确的调摄方法。如血虚症状比较严重,仅靠调养很难快速改善,这时需要一些食药辅助,常见的中医补血方剂有四物汤。另外,红枣、龙眼肉、阿胶等都是很好的补血佳品。虽然针对血虚有很多治疗调理方法,但有部分人存在"虚不受补"的情况,即身体比较虚弱,多为阴阳气血俱虚,因脾胃功能较弱,即便给予较好的滋补药物调理也不能很好地吸收,反而会加重脾胃负担,起到反作用。对此,除了准确辨证施治之外,需要首先调理脾胃。临床上,还有一些病症与血虚有关,如失眠、多梦、神志不宁、健忘等。中医有"血舍魂"之说,血虚则魂不能归舍于肝,就会表现为诸多神志问题。很多中老年女性,常常被失眠、心神不宁、健忘困扰,其实这就是因为血虚阴亏,魂不守舍所致。手脚冰凉,原来是血寒惹的祸相信很多女性都有这样的症状,总是觉得肢体麻木疲软、皮肤色淡、手足冰冷、怕冷恶寒、月经后期常有痛经。其实,这些症状都是血寒引起的。血寒,即血分有寒,一般多因寒邪侵犯血脉,或因阴寒内盛,凝滞脉络而成。临床表现除了上述症状外,还多兼血瘀证,如唇舌青紫,月经色紫暗夹血块。血寒的患者几乎都伴有阳虚,常表现为怕冷、手脚冰凉、口唇偏青。其中,怕冷、手脚冰凉是最常见的表现,这是因为身体中阳气不能温煦远端肢体及肌肤所致。哪些不良因素可引起血寒呢?除体质因素,还有很多不良的生活习惯可引起血寒,如夏天过食冰冷的瓜果及饮料,或是冬天感受风寒之气等,均可造成外来寒邪侵袭身体,久而久之,伤及脾阳,阻碍脾之运化,气血不生,阳气不升,加重血分之寒。鉴于此,对于广大女性朋友来说,过食冷饮,尤其经期是引起血寒的最主要因素。还有一点容易被忽视,因爱美心重,冬天穿着过少,感受风寒,导致血寒。血寒的危害不仅仅局限于怕冷、痛经、手足冰凉,还可引起很多更为严重的病症,如不孕症等。中医认为,血寒则寒凝血脉,血脉不利则气血不能正常输布,就会引起脏腑失养,尤其是肢体末端最容易受气血不利的影响。肢体不能濡养温煦,就易感受风寒,进而加重肢体的病症。因血寒常与瘀血同时出现,血寒日久可引起很多因瘀血而出现的疑难杂症。对于血寒的治疗,刘春援认为,中医八法之一的温法就是为寒证而设。日常生活中的"温法"其一起居有常,衣着应时,避免感受风寒;饮食有节,忌食生冷,以免寒凉伤脾。其二日常可多食辛温之品,如羊肉,炒菜的时候放些八角、桂皮、姜、芫荽等,也可以起到很好的温散寒邪的作用。同时,避免食用寒凉性的食物,少吃萝卜,少喝绿茶等。艾灸是驱寒温阳的好方法:可在关元穴、三阴交穴、足三里穴和八髎穴等穴位,隔姜灸。其三如果血寒症状比较重,需借助药石之力。


改变当前高年级学生计算能力低下的有效途径 前期,我校对学校的18名数学教师和532名五、六年级学生进行问卷调查。从问卷反馈的信息来看,兴趣冷淡、习惯丧失,状况不容乐观,计算教学似乎陷入了困境。我们数学教研组进行深入调查分析,对症解决,得出以下途径:并马上实施! 一、重视学习兴趣、习惯的培养 激发兴趣是起点。在计算教学中,激发学生的兴趣,使学生乐于计算、善于计算是教学的起点。教师可以将童话、游戏、比赛等融入计算教学,激发学生的兴趣。例如,教学四则混合运算时,课后可以让学生念歌诀:"打竹板,连天,各位同学听我言。今天不把别的表,四则运算聊一聊,混合试题要计算,明确顺序是关键。同级运算最好办,从左到右依次算。两级运算都出现,先算乘除后加减。遇到括号怎么办?小括号里算在先,中括号里后边算,次序千万不能乱,每算一步都检验,又对又快喜心间。" 此外,在计算教学中还可以适时地列举中外数学家的典型事例,激发学生对数学计算的热情,提高学习效果。比如:我国著名数学家陈景润为了攻克"歌德巴赫猜想",不断演算,草稿纸就演算了几麻袋。通过这样生动典型的事例能激发学生的意志,唤起他们对计算的兴趣。 养成习惯是关键。"习惯决定性格,性格决定人生。" 好的习惯,成就人的一生,教育就是培养好习惯。当前小学生的计算习惯的丧失令人担忧,要提升学生的计算能力首先要培养学生良好的审题习惯、草稿习惯、验算习惯。良好的审题习惯提升计算能力的关键因素,而运算的准确性很大程度上取决于审题的正确与否。审题,是计算过程中关键的第一步。审题可以克服思维定势的影响,消除强信息集中产生的思维干扰。从调查的情况来看:学生的审题习惯不容乐观,由于审题不清所出现的错误层出不穷。例如,计算7500÷25×4时,部分学生算成7500÷25×4=7500÷100=75;计算136-26+74时,受"凑整"这一强信息的干扰,有的学生算成136-26+74=136-100=36;还有计算6×3÷6×3时,受"相同的数相除得1" 的强信息干扰,很多学生错误地把此题算成6×3÷6×3=(6×3)÷(6×3)=1。因此,加强审题习惯的培养已迫在眉睫。 良好的草稿习惯可以帮助学生减少不必要的失误,提高计算的速度和正确率。从教师的问卷调查可以看出:仅有19%的老师选择了学生有固定的草稿本。有相当一部分教师认为很多学生良好的草稿习惯。培养学生养成良好的运用草稿的习惯,已经成为教师要关注和着力改进的重要内容之一,要尽可能减少因为草稿原因造成的计算错误。平时课堂作业,可要求学生每人准备一个草稿本,作业时认真打草稿,并按作业题号规则排列,便于检查时查对。教师在巡视辅导学生作业中,顺带检查学生草稿是否规范。长此以往,能够收到良好的效果。 由于受到年龄特征的影响,"粗心"已经成为当前小学生共有的一种特征。调查显示:绝大部分学生认为做错计算的原因是因为粗心而造成的。验算可以帮助学生及时发现问题,并加以解决,把错误消灭在萌芽之中,可以有效地克服"粗心"的缺点。验算是一种习惯,也是一种能力。教师要注重引导加强教育:在检查时可采用逐步提问的方式进行检查,如题目抄错了没有?竖式列得正确吗?数位对齐没有?验算一遍,计算中有没有错误?得数写了没有? 二、落实口算、估算的教学,发展数感 重视口算教学,不仅能提高学生的计算能力,促进学生智力的发展,而且有利于学生的思维品质的培养,锻练学生的注意力和记忆力。面对计算教学中口算被"边缘化"的现象,我以为要从以下几个方面进行解径: 长期训练,坚持不懈。"冰冻三尺,非一日之寒"。要提高学生的口算能力,必须从平时抓起。口算能力的培养,不仅低、中年级训练要持之以恒,而且应贯穿于数学教学的全过程,随着学习内容的扩展、加深,在高年级也应同样重视。例如,鼓励学生人人都有一本口算本,课前1分钟进行口算训练等,坚持不懈地训练对提升学生计算能力大有益处。 革新方式,"听算"测评。听算,是指教师口述题目,学生随即练习的训练方式。改革测评方式,进行听算测评,可以消除口算题被"边缘化"的现象,改变看着口算题动笔算的尴尬状况,使口算回归其本真面目。进行听算训练,计算过程要短暂地保留在记忆中,对发展瞬时记忆起很大的作用。进行听算训练,压缩了思考步骤,提升学生思维的灵活性。长期坚持可以淡化学生潜意识里口算笔算化的现象,理清两者之间的区别。 运用方法,适当记忆。口算离不开方法,良好的口算的方法对提高口算速度和正确率意义非同寻常。例如,运用数的组成来计算10以内的加减法;用凑十法来计算20以内的进位加法;利用加、减法的互逆来计算20以内的退位减法;用乘法口诀直接求积、求商;根据运算定律进行口算等。此外对一些常用的数据适当记忆可以提高口算的速度和正确率。例如,和、积为整百、整千的特殊数据:75+25=100、25×4=100、125×8=1000、625×16=... 估算与生活实际联系紧密,估算与其他数学知识也密不可分。估算以口算、笔算为基础,而估算的灵活运用反过来也会促进口算、笔算更加熟练、准确。所以,教师应把培养学生的估算意识作为重要的教学目标,慎防估算"异化"。在计算教学时,要合理渗透估算,能把枯燥的计算变得富有生气,激发对估算兴趣,培养估算的习惯,发展学生的数感。 捕捉时机,练习估算。用估算方法对结果进行快速"定性",是提高计算能力的重要途径。因此,培养学生的估算意识,应该是教师主动、有意识行为,而不是被动地只在教材设置的估算习题上下功夫。教师就要善于捕捉时机,把估算渗透到学生平日计算教学的点点滴滴当中。在进行计算时,运用估算的方法可以对计算的结果做预先定位,确定计算结果的取值范围。通过计算前的估算和计算后的检查,可以避免由于粗心大意造成的错误。 学会方法,乐于估算。估算是问题解决策略多样化的一种重要体现。在利用估算解决问题时,不同的人会有不同的估算方法,不同的场合或不同的要求,就会有不同的估算结果。要重视学生估算意识的培养和估算方法的指导,使学生学会估算,乐于估算。 三、加强基本概念和法则的教学,形成良好的认知结构 概念、法则是思维的基本形式,只有概念明确、法则清楚才能做出正确的判断及合乎逻辑的推理。调查中我们发现很多学生的计算错误是由于对数学概念理解不清、法则不明而引起的。例如:在多位数除法中,有的学生只注意如何试商,忽视商的数位。 由此可见,算理和法则是计算的依据。正确的运算必须建立在透彻地理解算理的基础上,学生的头脑中算理清楚,法则记得牢固,做计算题时,就可以有条不紊地进行。与计算有关的基础知识,主要指数学概念、运算定律、运算性质、运算法则和计算公式等内容。掌握好这些基础知识,关系到每个学生计算技能的强弱,是学好数学的开始。深化对这些算理和法则的认识,需要教师通过课堂教学的智慧,让学生悟出算理,导出算法,形成良好的认知结构。 在调查中老师们普遍感到:教材往往从具体的问题情境引入,在学生理解了算理之后,马上就去解决大量实际问题,在这里看似应用意识得到了培养,但另一方面学生的计算错误率却很高,学生的计算能力很差。"鱼和熊掌两者不能兼得。"我们在一节课中不可能既重视问题的解决又落实了计算的技能,两者总会所偏重。我们认为,在强调"算用结合"的基础上,教师在教学中要以理解算理,掌握方法,形成技能为主。


原文地址:丁家的来历作者:石子oy丁家距县城27公里,是原丁家区公所、镇(乡)政府驻地。建于明末熹宗(天启)年间(公元1620年前后)中,在一个丘陵地坳口处,丁姓居住于此(即现太平缸旧称米市),是成渝中大路必经之道,设有小店铺,为方便过往商贾行人的饮食,提供歇息喝凉水的地方,由此得名丁家坳,距今近400年的历史。 清圣祖(康熙)年间(公元1665年),是清初兴旺发展时期,满清王朝主张让民众安居乐业,休养生息,提倡整修街市,建筑寺院来安抚民心,讨好民众的拥护,为的是巩固满清王朝的王权宝座,稳定政局而作,直到清高祖(乾隆)20年(即公元1756年),在早期丁家坳北侧建成一条长约400公尺的新街(即今劳动街),除正街外,还逐步修建了几条街巷,有万寿巷、社会巷、烟市巷(今幸福巷),川主庙巷(今文化巷,现状元街)。当时为了便于管理把正街划为四个段,还命了街名,上场口至社会巷名"清平街",社会巷至花生市巷口名"状元街",花生市巷至石门名"十全街",石园门至下场口名"太平街"。上述街和巷,不是一次建成,是经过乾隆、嘉庆、道光、咸丰等几代皇帝时期,历时70多年,逐年修建形成。 修街时,历代皇帝为保宝座,提倡修庙宇塑神像,叫民众求神拜佛,望上帝保佑,使无知的民众按满清王朝的意志安分守己,以修来世。当时地方上的伸粮(指有钱人)和商务帮会捐款,同时又向民众募捐筹集资金,雇请能工巧匠,就地取材开山采石,砍伐林木,在清朝顺治三年(即公元1646年)在上场口修建关帝庙,占地970多平方米,是丁家坳建得最早最古老的庙宇,还在庙内建有戏台,宽敞的戏坝,给外来戏班子唱戏提供场地,让民众来戏坝看戏,有时有的士伸出钱请来唱戏,招来好贤的民众,这一举措一时得到了民众的拥护。 在嘉庆四年(即公元1799年),在丁家坳对面的土地上修玉皇观,嘉庆24年(即公元1818年)在社会巷下侧修建张爷庙(后又称桓候宫,图书馆),清光绪19年(即公元1893年)由徐瑶、罗崇发、娄凤良、娄玉章等157人捐资重修,正殿塑有张飞泥身坐像,后来在嘉庆咸丰皇帝期间在丁家场镇上修建了牛王庙、南华宫、川主庙、文昌宫等寺庙,这些庙内均建有戏台,有戏坝。一直保存到民国时期,在解放后因各种原因,被改做粮食储粮,还有学校教学用房,危房排除,旧城改造,先后庙宇全部消失。 1911年辛亥革命,推翻了满清王朝,结束了君主制,但被袁世凯篡夺了辛亥革命的胜利成果,袁在北京登上总统保座,复辟帝制。各省纷纷起义反抗,民众也投入反袁活动,声势日益状大,各地军阀扩充实力,引起军阀混战,出现天下大乱之势,民众为了活命,揭竿而起,匪患平凡,社会治安秩序混乱,地方上为了加强治安防御,丁家坳由民众筹款集资修建围城城墙。 民国6年(即公元1917年)筹建城墙,民国7年建成。由当时的团总廖振元主持,钟策武经管。为了方便城内外人员出入,城墙上建有七道城门,均有炮楼(即碉堡)便于了望,打击来犯之敌,每夜派重兵镇守,维持了社会治安秩序,使城内人生活得到安宁。上场口的城门是东门,名正阳门。牛市坝出入城是南门,名维新门。往北出入城是北门,名承恩门,下场口出入城是西门,另有城内人到关塘取水,文昌宫大路出入城,往东北行都各有道小门,未命名,一直保留至解放后,现已全部撤除,只有个别地方还有城墙存在遗迹。 清高宗(乾隆)年间,清王朝高行政区划,丁家坳划定为"四川东道重庆府璧山县登里五甲",直属重庆府管辖,一直到民国年间,丁家坳置团,配团总(即乡(镇长))。 民国19年(即公元1930年),丁家坳置镇为丁家镇,民国24年(即公元1935年),将丁家镇改为联保,民国29年(即公元1940年)恢复了丁家乡。 公元1949年丁家乡设置为丁家乡公所,公元1951年4月又改为丁家乡人民政府。


全球瞩目的中国两会正在进行时,两会期间也有许多热点引起人们关注,与会科技大咖们提出的人工智能议题就是其中之一,再次将对人工智能的讨论浪潮推升至全民关注的国家级热度。今年,恰逢改革开放40周年,"科学技术是第一生产力"的论断,也在当今时代以人工智能为代表的新科技姿态下,撬动起未来行业的新春天。有人大代表提出了促进人工智能发展的提案,提议将人工智能与行业结合,形成行业智能帮助传统行业转型升级,加快人工智能与实体经济的融合。人工智能行业近两年来已经站上了风口。官网 在2018年政府工作报告中再次被重点提及:"发展壮大新动能。加强新一代人工智能研发应用。发展智能产业,拓展智能生活。运用新技术、新业态、新模式,大力改造提升传统产业。"为传统行业提供新动能,发展智能产业,这正是人工智能技术的核心价值所在,也是人工智能可以代表先进生产力的核心依据。且被作为重点创新工作写入。这是继2017年首次被写入之后,"人工智能"第二次出现在政府工作报告里。在一年前,总理的工作报告中已第一次写入了人工智能的内容,强调要加快培育壮大包括人工智能在内的新兴产业,国家对人工智能的重视初露端倪。有那些人工智能受到了国家如此这般的高度重视呢?官网 互联网+即"互联网+传统行业",不是简单的相加,而是利用信息通信技术以及互联网这个平台,让互联网与传统行业进行深度融合,创造出新发展生态,提升社会的创新力和生产力,形成以互联网为基础设施的经济发展新形态。互联网+ 官网 移动互联网移动通信+互联网,是指互联网的技术、平台、商业模式和应用与移动通信技术结合并实践的活动的总称。移动互联网应用场景就是使用智能移动终端,通过移动无线通信网络获取业务和服务。智能移动终端包含终端、软件和应用三个层面。终端层包括智能手机、平板电脑等;软件层包括操作系统、中间件、数据库和安全软件等;应用层包括不同应用与服务。移动互联网 官网 物联网就是物物相连的互联网。蜂窝网络也称移动网络,是物理世界里通信设施的架构形状,通常会把移动通信终端的服务区划分为一个个正六边形的小区,每个小区设一个基站,形状酷似"蜂窝"结构。技术角度上,大数据与云计算像一枚硬币的正反面一样。云是网络、互联网的一种比喻说法。物联网 官网 云计算是一种按使用量付费的模式,这种模式提供可用的、便捷的、按需的网络访问,进入可配置的计算资源共享池(资源包括网络、服务器、存储、应用软件和服务),这些资源能够被快速提供,只需投入很少的管理工作,或与服务供应商进行很少的交互。云计算是并行计算、分布式计算、效用计算、虚拟化、负载均衡、网络存储、热备份冗余等传统技术发展融合的产物。云计算 官网 大数据一种规模大到在获取、存储、管理、分析方面大大超出了传统数据库软件工具能力范围的数据集合,具有海量的数据规模、快速的数据流转、多样的数据类型和价值密度低四大特征的信息资产。大数据产业实现盈利的关键,通过提高对数据的加工能力,实现数据的增值。大数据 官网 人工智能人工+智能,模拟、延伸和扩展人的智能。人工智能的应用领域有:无人机,机器人,人脸识别,指纹识别,视网膜识别,掌纹识别,虹膜识别,机器视觉,专家系统,智能搜索,定理证明,博弈,自动程序设计,自动规划,智能控制,语言和图像理解,遗传编程等。人工智能 官网 华越无人机培训 官网 华越无人机培训 官网 华越无人机培训 官网 华越无人机培训 官网 虚拟现实技术(vr)一种计算机仿真系统,利用计算机生成的一种模拟环境,是一种多源信息融合的、交互式的系统仿真,用户可以沉浸到虚拟的环境中。虚拟现实技术(vr) 官网 增强现实(ar)一种将真实世界和虚拟世界"无缝"集成的新技术。把原本在特定时空中很难体验到的实体信息,通过计算机等技术,模拟仿真后再叠加到真实的世界中,这样一来,真实环境和虚拟物体实时地叠加在同一个画面或空间中。增强现实(ar) 官网 打印以数字模型为基础,使用粉末状金属或塑料等可粘合材料,通过逐层打印的方式来构造物体。3d打印广泛应用于模型制造、产品生产。


统计从业资格考试是在国家统计局的领导下,由省级人民政府统计机构组织实施,由县(或市)级人民政府统计机构具体承办。考试于每年9月份的第三个星期日公开举行,每门科目的考试答题时间为120分钟。考试的承办机关应当事先公布考试大纲、考试的报名条件、报考办法、考务规则、考试的具体时间及地点等。 按照《统计从业资格认定办法》的要求,统计从业资格考试考《统计基础知识与统计实务》和《统计法基础知识》两个科目。其中,《统计基础知识与统计实务》科目包含两个部分。鉴此,统计从业资格考试大纲由三部分组成,即《统计基础知识考试大纲》、《统计实务考试大纲》和《统计法基础知识考试大纲》。 2007年5月,国家统计局发布了新修订的《统计从业资格认定办法》,进一步规范和完善了统计从业资格考试制度。总结几年来统计从业资格考试工作的经验,吸收各地有益的建议,2009年的统计从业资格考试大纲在2008年的基础上做了个别修订。修订后的大纲与基层统计工作实际结合得更加紧密,其基础性、通用性、实用性的特点也更加突出。 具备下列条件的人员,可申请取得统计从业资格: 1.熟悉统计法律、法规和规章; 2.坚持原则,具备良好的道德品质; 3.具备从事统计工作所需的专业知识和技能。 免于统计从业资格考试和申请的人员必须符合以下条件: 1.已取得统计员以上统计专业技术职务资格的人员,凭统计专业技术职务资格证书直接从事统计工作; 2.在县级以上各级人民政府统计机构、国家统计局派出的各级调查队中从事统计工作的人员;在县级以上各级人民政府其他部门中从事统计工作的人员,已具备教育行政部门认可的统计类专业大专、其他专业本科以上(含本科)学历的人员,直接从事统计工作。 统计学类、经济学类、工商管理类专业以国务院教育主管部门公布的《高等学校本科专业目录(统计用)》为准。 免于统计从业资格考试但必须申请办证的人员有: 乡镇(街道)统计员和在社会团体、企业事业组织中承担经常性统计任务的人员及其他人员,虽已具备教育行政部门认可的统计类专业大专、其他专业本科以上(含本科)学历的,可免于统计从业资格考试,但必须申请办证,方可从事统计工作。 报名时间 2009年度统计从业资格考试报名时间于5月份陆续展开,各地报名时间有所不同,更多详情请登陆中华统计学习网最新资讯。 考试时间 统计从业资格考试的时间为每年九月份的第三个星期日。2009年统计从业资格考试时间:9月20日。 考试科目 统计从业资格考试的科目为:统计基础知识与统计实务;统计法基础知识。 考试题型 2009年统计从业资格考试题型: 一、《统计基础知识与统计实务》 1.单项选择题 2.多项选择题 3.判断题 4.综合应用题 二、《统计法基础知识》 1.单项选择题 2.多项选择题 3.判断题 4.案例分析题 考试大纲 2009年统计从业资格考试大纲。


浅谈农远资源与英语教学的整合 万安初中 霍云鹏 摘 要: 农村中小学远程教育工程的实施,极大的改善了农村中小学的办学条件,推动了中小学教育的飞速发展。作为一名农村教育工作者,应该深刻理解农远工程的意义,使农远资源与具体的学科教学进行有机的整合,从而为整个农村基础教育插上腾飞的翅膀,让我们的学生享有与城市学生一样的优秀的教育资源。在英语教学过程中,应该把农远资源与教师及教学内容进行有机整合,使农远资源真正能够服务于英语教学。 关键词:农远资源 英语教学 整合 自农村中小学远程教育工程在我校实施以来,已经有两年的时间。这次良好的发展机遇给我校的诸多方面注入了新的活力,教学状况明显改观。现就本人对农村中小学远程教育工程实际开展的教学情况谈谈农远资源在英语教学方面的整合和应用,为今后进一步扩大应用范围和提高应用水平提供借鉴。 我国农村中小学存在着师资力量薄弱、教育教学资源短缺、必要教学设施缺乏等现象,导致教学手段落后、教学内容单调等诸多问题。教学过程中,教师讲授采用一灌到底的线性教学方式,学生学习依靠机械、枯燥的单一被动和陈旧的学习方式,这必然导致农村中小学教育教学质量不高等问题。使农远资源与具体学科教学合理整合,从而改善农村中小学的教育教学现状,势在必行! 所谓整合,其含义是指不同资源或要素间相互结合、相互渗透、彼此促进、实现一体化和整体化、形成良好的增值效应。农远资源与英语教学之间具有良好的整合条件和极为重要的意义。 一、农远资源与教师的整合,改变教师角色,提高教学水平 提高教师对远程教育资源利用的重视是保障远程教育实施的前提。远程教育资源的运用毕竟是由教师来操作的,如果教师不愿意运用远程教育资源来教学,那就谈不上远程教育了,所以要改变远程教育资源利用率的现状,必须从正确引导树立运用远程教育资源的信念做起。进入数字化、信息化时代的21世纪,人们对教育需求日益增加。在这样的形势下,对教师提出了新的要求,即专业知识更新要"快"、教学手段要"新"、实践经验的积累要"厚"、教材制作技术要"高",也就是说,随着现代教学媒体的运用,教师角色必须从教材执行者、知识的传授者、文化的传播者、转变成为意义建构的促进者和协作者、学习进程的组织者和指导者、信息资源的设计者和开发者。教师的专业知识与素养、常用软件的应用能力、现代教学设备的使用技能等,这些对英语教学都发挥着重要作用。 1、运用扩展资源,提高业务水平 农远资源库的扩展资料,含有大量的有价值的专业知识,是许多优秀教师教学经验的总结。这些资源对提高教师自身专业知识和掌握先进科学的教学方法非常有益。这又是一种互动性的学习,每个教师都在不断提高自己业务能力,同时又把英语教学实践中效果好的成果充实到资源库中。在资源共享中,资源得到不断的更新与整合,从而更好的服务于英语教学。 2、应用软件与农远多媒体设备的使用 在英语教学中,常用软件的使用是英语教师不可缺少的一种技能。利用powerpoint制作教学课件,利用flash制作演示动画,利用会声会影对下载的农远资源在剪辑后进行教学视频的合成等等,这些软件的使用可以为英语教学构建可视化的教学情境。多媒体具有图、文、声并茂甚至有活动影象的特点,能将抽象、生涩、陌生的知识直观化、形象化。教师利用农远工程多媒体设备把可视化的教学情境展示给学生,学生利用多媒体创设的情境进行协作学习并向教师反馈学习信息,实现师生之间、学生之间的互动,从而高质量的完成教学目标。 二、农远资源与教学内容的整合,丰富教学资源 1、利用光盘,播放示范课例 在英语教学中,利用ip资源下载示范课例并刻录成教学光盘,进行分类保存,以便在某些内容的教学中播放示范课例光盘来进行教学。我们可以采用"光盘教学-教师辅助"和"教师上课-光盘辅助"的方式进行情景对话教学,以弥补我们缺少英语环境的不足。 2、提供感性材料,充实教学内容 传统的英语教学中,教师总是注重语法的讲解,而忽略了对口语的训练。在这样的传统教学下,学生学到的只能是哑巴英语。如果教师可以利用农远资源库中提供的大量媒体资源,精心制作课件,使用多媒体教学的方式,通过展示形、声、色等感性材料与语境相结合的方法,那么学生的口语水平及听说能力都会随之提高。 总之,在英语教学中,农远资源和英语教学的有机整合,提供了丰富而优质的英语教学资源,形成了先进的教学手段,提高了英语教师的业务水平和课堂内外的教学质量,满足了农村学生对英语知识极大的渴望。要实现农远资源与英语教学的完美整合,还需要我们多花时间,多从实际出发,结合教与学的效果情况,不断探索与研究。 参考文献: [1]钱昆明,关于网络远程教育的思考[j] . 中国远程教育,2001. [2]王兴富,远程教育的课程开发和教学设计[j] . 中国电化教育,2001. [3]朱慕菊,走进新课程与课程实施者对话[m] . 北进京师范大学出版社,2002.


江苏、安徽两省同处华东,是两座紧密相邻的省份,有着许多共同的特点,比如都地跨长江、淮河两大流域,省内文化多元,都可分为数个不同的地理、文化单元,而这实际上跟江苏、安徽两省的形成有关。 江苏、安徽两省的历史均十分悠久,文化底蕴深厚,其中江苏还是我国"国家历史文化名城"最多的省份,但实际上这两个省形成时间均很晚。江苏、安徽两省省域历史上均分属数个不同的单元,明朝朱元璋定都南京后设南直隶,由今江苏、安徽、上海组成,清朝康熙初分设为江苏、安徽两省,两省省名分别以省内两个府首字命名。 江苏、安徽建省后省界较为稳定,仅建国初期有着较大的变化,其中新中国成立时江苏有三个县由安徽(皖北行署区)管辖,后两省又对四个县进行了互换,现在原徐州"老八县"中就有两个县隶属于安徽。 解放战争时期,安徽、江苏两省均分属数个解放区,这就导致建国初省界、区划与清朝、民国时有着较大的区别,其中安徽、江苏两省长江以北部分为老解放区,以南为新解放区,工作任务、重点存在较大差别,两省均位立刻建省,而是均以长江为界分为两个行署区。 其中,安徽分为皖北行署区、皖南行署区,江苏分为苏北行署区、苏南行署区,而皖北行署区辖有原属江苏的砀山、萧县、江浦三县。皖北行署区成立前,萧县、砀山属豫皖苏区,江浦属江淮区,1949年4月下旬皖北行署区成立后,萧县、砀山隶属于宿县专区,江浦县隶属于滁县专区。 1952年8月,皖北、皖南两大行署区合并正式成立安徽省人民政府,萧县、砀山隶属于安徽省宿县专区,江浦隶属于安徽滁县专区。1953年1月,苏北、苏南两大行署区合并正式成立江苏省人民政府,安徽原属江苏的萧县、砀山、江浦三县也重新划归江苏省管辖,其中萧县、砀山两县与由山东划入的丰县、沛县、邳县、东海、竹庭、新海连、铜北等县市一起组建了江苏省徐州专区,江浦县隶属于扬州专区。 经过调整后,江苏、安徽省界基本恢复到清朝、民国时期状态。但是由于长期战乱、水利失修、黄河泛滥等因素,建国初洪泽湖水患严重,为加强洪泽湖管理,1955年安徽宿县专区泗洪县、滁县专区盱眙县与江苏徐州专区萧县、砀山两县进行了互换,自此洪泽湖全部隶属于江苏省管辖,而这也导致天长市像一个拳头一样打入江苏腹部,安徽、江苏两省省界自此稳定。 泗洪、盱眙两县划归江苏后隶属于江苏省淮阴专区,萧县、砀山两县划归安徽后隶属于安徽省宿县专区。现在,萧县、砀山两县为安徽省宿州市管辖,盱眙、泗洪及分设的洪泽等由江苏省淮阴市管辖,而建国初回归江苏的江浦已经撤县为江苏省会南京浦口区的一部分。


对生命这架精密仪器来说,除了退化的尾巴,长长的体毛,人体没有任何组织是无用的。上文说到皮脂腺功能,本文进一步对影响皮脂腺分泌的原因进行探讨,使受头油困扰的人士,掌握这些知识,分析自己的症状,方能有的放矢,进行头油的调控。 影响皮脂腺分泌的原因很多,最主要的是受 雄性激素 与 肾上腺皮质激素控制,也受到年龄的影响。 幼儿时期,由于雄性激素未激发,皮脂腺分泌自然少。随着青春期雄性激素分泌旺盛,皮脂腺分泌也达到最多。35岁之后,随着人体高峰已过,雄性激素降低,油脂分泌逐渐减少,老年之后,皮脂腺分泌接近枯竭。这就是为什么青年人多偏油性,头发光泽,皮肤湿润;而老年人偏干性,头发如枯草,皮肤干燥,皱纹增多的原因之一。另外,由于雄性激素可以使皮脂腺腺体肥大,分泌功能增强,所以男性皮肤比女性皮肤更容易毛孔粗大,油性增多。 细分下来,除了内分泌(雄性激素与肾上腺皮质激素)是影响皮脂腺分泌的主要原因之外,还有毛囊大小、外界温度、皮肤湿度、饮食习惯几个方面的影响。 春夏季温度增高,油脂分泌多;秋冬天温度下降,油脂分泌减少;所以春夏皮肤头发多油性,秋冬皮肤头发偏干燥。知道这个道理,你就可以根据季节温度的变化来调整自己生活作息时间。 皮肤表层的湿度也可以影响到皮脂的分泌与扩散,当我们处于湿度高的环境里,皮肤表面湿度增高,皮脂容易乳化,油脂容易四处流动堆砌,反之一样。所以油脂分泌旺盛的人,如果出差到夏天潮湿的南方,油脂分泌会更加旺盛,如果到干燥北方,油脂分泌就会减少。 还有 饮食习惯与生活习惯对皮脂分泌的影响 :嗜吃肥肉、甜食、高脂肪等油腻性食物,容易在体内储存油脂;特别喜欢辛辣食物,也容易刺激皮脂分泌量的增大;长期的熬夜,生活无规律,精神紧张,压力增大的人,也容易挤压皮肤毛细血管,拉扯毛囊边的皮脂腺,使油脂分泌旺盛。所以,处于油性皮肤状态的人,一定要注意自己的生活习惯与饮食习惯,这样,就可以减少油脂过多带来的烦恼。 生命的器官委实奇妙,皮脂腺与毛囊相伴相守,终生相爱,但也有意外,那就是在人体私处如龟头、包皮、小阴唇、乳头之地,是没有毛囊的,皮脂腺只能孤寂地独自开口皮肤表面,直接向皮肤排出油脂,也是因为人体这些私处不需要毛囊长出毛发的保护,但却需要油脂分泌的滋润。 生命奇妙,皮脂腺奇妙,油性皮肤与头发是这奇妙中的必然! 按一按,扫一扫,头发好!


这篇关于专家支招:让科学哺乳不再困难,是无忧考网特地为大家整理的,希望对大家有所帮助!妈妈母乳是否充足,是否健康,时刻关系到宝宝的健康。怎么样的哺乳姿势才是正确的?应该怎么开奶?吃什么东西有助于催奶?哺乳期乳腺炎怎么办?亲子网5月20日特别活动:"母乳喂养与科学催乳",邀请到了上海高级催乳师吴彬为大家解决哺乳期的种种难题。一、母乳喂养有何好处 1. 母乳营养成分 q:很多妈妈都会坚持给宝宝母乳喂养,请问母乳中含有什么营养成分?进行母乳喂养对于妈妈和宝宝而言,分别都有什么好处呢?为什么? a:每一种哺乳动物都会产生独特的乳汁,以满足其后代在生命之初的营养需求。大脑的发展对人类的存活至关重要,因此人类的乳汁含有大量促进大脑快速发育的营养物质。 a.极好的脂肪 人类乳汁富含脂肪酸,这是促进大脑发育的关键物质。母乳喂养的婴儿不仅从母乳中获得所需的特定脂肪种类,而且每种脂肪都分量适中。母乳中的脂肪含量不是一成不变的,它随着一天中哺乳时间的不同或是在婴儿不同发育阶段对能量的需求差异而变化。 b.特殊的蛋白质 乳清蛋白是容易消化的液体蛋白,母乳中的乳清蛋白比例比大多数配方奶和牛奶要高,所以母乳更容易被消化吸收。母乳中的氨基酸为婴儿的大脑发育及身体的健康成长提供了特殊的营养元素。 c.更甜的糖分 母乳比配方奶含有更多的乳糖,这使母乳不仅香甜,而且更符合婴儿大脑发育的需要。对于新生儿来说,乳糖是易于消化的糖。 d.更多可用的维生素和矿物质 母乳里的养分具有很高的生物利用率,也就是母乳中的维生素和矿物质更容易被婴儿吸收。虽然钙磷铁这三种重要的矿物质在母乳中的含量比配方奶要低,但它们在母乳中的存在形式具有很高的生物利用率。例如母乳中所含的铁有50%-75%可以被婴儿吸收,而配方奶中只有4%的铁可以被吸收进入婴儿的血液。母乳里含有助消化的物质,可以促进婴儿度母乳养分的吸收,提高养分的生物利用率。比如,母乳中的维生素c可以提高婴儿对铁的吸收。 2. 母乳喂养vs人工喂养 q:请问母乳喂养与人工喂养相比较,有什么优缺点? a:妈妈的乳汁是宝宝的标准食物,没有任何配方奶能与妈妈身体产出的乳汁相媲美。乳汁含有宝宝身体需要的所有维生素、矿物质和其他营养素,其中包括很多迄今为止尚未发现或命名的物质。而且母乳在一餐、一天、一年之中发生着微妙变化以契合宝宝微妙的需求变化。乳汁中都有的活细胞能抑制有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的机体中滋长,乳汁中还含有很多强大的抗感染因子,如干扰素和白细胞介素。如果吃不上这种标准食物,宝宝患耳部感染、肠道不适及呼吸系统疾病的概率更高,更容易过敏,更容易出现口腔疾病,视力、神经、肠道的发育也可能受到一定影响。 哺乳也有助于妈妈保持健康。母乳喂养帮助妈妈的子宫更快的复原,推迟月经复潮避免生育间隔过于紧密,哺乳消耗孕期囤积的脂肪,很多哺乳妈妈能够轻松自然的减肥,母乳喂养降低妈妈患乳腺癌、子宫癌、宫颈癌的风险。 哺乳深化妈妈和宝宝的亲密关系,帮助妈妈和宝宝建立亲密联结。这是大自然鼓励我们采用的照顾宝宝的方式,是从分娩过度到新生活的方式。哺乳能使妈妈更顺利进入妈妈这个角色,更快的学会安抚照顾宝宝的技巧。人工喂养只是母乳喂养无法进行时的替代方法。二、如何进行母乳喂养 1. 喂养次数: q:请问纯母乳喂养的宝宝每天需要喂多少次?分别在什么时间段?怎么样才能知道宝宝已经吃饱了? a:母乳喂养是按需喂养,不限次数,只要宝宝有需求就可以哺喂。 通常可以通过宝宝的大小便情况和体重来判断宝宝是否得到了足够的奶水。您的宝宝出生后头一、两天可能只尿湿一、两片尿布,大约从第三、四天开始,他她每天最少应有六至八片湿透的布尿布(或五至六片一次性尿裤)。(如果您不太有把握,可将二至三汤匙的水倒入一片尿布里来感受一下它的重量) a.出生后的头一、二天,宝宝排出墨绿色膏状胎粪,大约从第三天开始,每天的排便次数将会增加到最少二至五次。 b.出生后三至四天,宝宝的体重可能变轻了,失去的体重可能最多达到出生体重的百分之七,但从这时起,也就是当您的奶水更加充足时,宝宝的体重每周将会增加最少四至八盎司 (113-227克),或每月不少于一磅(454克)。计算宝宝长了多少体重一定要以他她最轻时的体重为基数 (即第三或四天时的体重),而不能按出生时的体重来计算。 c.宝宝吃奶的次数应很频密,通常1.5至3小时一次,平均每天应吃奶8-12次。 d.宝宝看起来应很健康,气色好,肌肤紧甭。应该长胖,身长及头围加长,显得精灵活泼。 2. 喂养姿势: q:哺乳时怎么样的哺乳姿势会让妈妈和宝宝感觉更加舒服? a:母乳喂养的姿势要领为: a.妈妈舒服:舒服放松,有支撑,肌肉放松; b.宝宝姿势正确:脸、胸、腹同一平面;头和身体成一直线;肚子要紧靠妈妈,鼻子和上唇正对乳头; c.让宝宝靠近乳房:宝宝张大嘴时将宝宝贴近乳房,而不是乳房靠近宝宝。 哺乳体位的四个要点为: 孩子的头和身体呈一直线; 孩子的脸对着乳房,他的鼻子对着乳头; 母亲抱着孩子贴近她自己; 新生儿母亲不只是托他的头及肩部,还应托着他的臀部。 3. 不适合母乳喂养的情况: q:请问医生,妈妈们在什么情况下不适合进行母乳喂养? a:仅有少数疾病是不适合母乳喂养的,其中包括婴儿患有经典型半乳糖血症引起的代谢紊乱。患有其他代谢疾病(例如苯丙酮尿症)的婴儿在血液可以监控的情况下,可以用母乳和专用的无蛋白质的食品或者其他改进的配方奶交替喂养的办法来解决。感染了人类嗜t淋巴细胞病毒ⅰ型、ⅱ型(htlv-ⅰⅱ)84或者患有普鲁氏菌病85的母亲不能亲喂婴儿,也不能挤出乳汁喂食婴儿。如果母亲患有活动性(易传染的)肺结核病或者其乳房患有活动期单纯疱疹,则不应亲喂哺乳,但是可以给孩子提供挤出的乳汁,因为不用担心这些传染性微生物会通过母乳传播。当患有肺结核病的母亲已经接受治疗至少2星期并被确证已不再具有传染性,则可以重新开始哺乳。如果母亲在分娩前5天至分娩后2天期间患上水痘,则需要和婴儿隔离,但是可以给孩子提供挤出的乳汁。2009年,美国疾病控制与预防中心(cdc)建议,急性感染h1ni流感病毒的母亲应该暂时与婴儿分离直到她不再发烧,但是隔离期间可以给婴儿提供挤出的乳汁。 在发达国家,不建议艾滋病毒测试(hiv)阳性的妈妈母乳喂养。然而在发展中国家,由于营养不良和其他传染性疾病导致非母乳喂养婴儿的死亡率增加,母乳喂养的益处可能超过艾滋病毒通过母乳传染给婴儿的风险。在艾滋病流行的地区,与同时吃母乳和其他食品和或婴儿配方奶的婴儿相比,前三个月纯母乳喂养的婴儿感染艾滋病的几率更低。最近的研究证明,前六个月纯母乳喂养结合抗反转录病毒治疗六个月,可以显著降低婴儿出生后感染艾滋病的几率。三、如何进行科学催乳 1.母乳不足的原因: q:有些妈妈总是会说她们的乳汁不够,乳汁比较少这种情况一般是什么原因造成的? a:其实,真正乳汁不足的妈妈是很少的,绝大多数妈妈都可以产生足够的奶水喂养自己的宝宝。很多认为自己奶水不足的妈妈是不清楚如何判断宝宝吃到了足够的奶水,或是对母乳喂养的模式不够了解,没有实施按需喂养,导致宝宝给予乳房的有效刺激不够,影响了乳汁的产量。我们说,在正确的指导下,绝大多数妈妈都是可以成功实现母乳喂养的。 2.理疗催乳: q:听说妈妈们在产前和产后都需要对乳房进行按摩,按摩乳房是否有利于催乳?按摩的手法需要有哪些注意的地方? a:孕期,身体会通过内分泌激素等一系列变化对哺乳做好准备,一般说不需要对乳房进行按摩。产后哺乳开始,恰当的按摩乳房可以帮助触发泌乳反射,尤其适用于乳房肿胀、乳头疼痛,或是宝宝等的不耐烦的时候。可以用温热的毛巾热敷乳房,然后用指尖由上而下,越过乳头,极其轻柔的抚摸乳房。这有助于放松,并刺激催产素的释放。用类似检查乳房的动作,按摩制造乳汁的腺体和乳管,手指并拢,从乳房上部开始,螺旋式向下直至乳晕,每一处均打圈式按摩数下后再移往另一处。身体前倾,轻轻摇晃乳房,让地心引力帮助刺激乳汁分泌。需要强调的是,热敷仅适用于喂奶前,促进局部血液循环有利于乳汁排出,而不适用于有乳汁淤积即奶结的时候。任何时候,对乳房的按摩都应是轻柔的无痛的,而不是强烈用力的。 3.食疗催乳: q:妈妈产后吃些什么食物可以达到比较好的催乳效果? a:首先需要明确,宝宝的有效吸吮对妈妈乳房的刺激,是决定乳汁产量的关键,也就是说宝宝才是的额催奶师。 关于产后的催乳食物,民间有很多流传,可以试试看,但每个人的体质不一样,对食物的反应不尽相同。增加奶量,最重要的还是要让宝宝多吸,宝宝如果不吸,妈妈就要多挤奶,同时放松心情,奶水才会再出来。四、哺乳期间妈妈的保健 1.哺乳期妈妈饮食: q:哺乳期妈妈的饮食可能会对宝宝产生影响,请问医生哺乳期的妈妈在饮食上有什么要注意的地方呢?要补充哪些营养元素?哪些食物是不能吃的? a:均衡补充5大营养,以分泌健康乳汁。一般而言,五大类营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质)应均衡摄取,可能要多吃一至两餐,或是正餐外吃些点心。碳水化合物是身体能量的主要来源,建议尽量摄取复合型的糖类,如新鲜水果、蔬菜、全麦、米类及其他谷类。脂肪可以提供高能量的能源,帮助脂溶性维生素的吸收,同时让你比较有饱足感。选择是尽量以不饱和脂肪为主,如蔬菜、种子或花生的油。体内的器官荷尔蒙及其他结构都有蛋白质构成。妈妈必须食用多种食物,以提供完全的必需氨基酸。除了肉、鱼、蛋、奶、奶酪外,花生、干果、全麦等也是重要的蛋白质来源。维生素的功能主要在调解体内的作用。分为脂溶性(a、d、e、k)及水溶性(b族及c等)。哺乳期建议增加水溶性维生素的摄取量,以提升乳汁里的含量。一般而言,大部分的饮食中都可以得到所需的维生素量。矿物质,哺乳妈妈要特别注意钙、铁和锌的摄取。除了牛奶外,发菜、黑芝麻、紫菜、小鱼干、海米等都富含钙。谷类种子类含有丰富的锌,铁则主要存在于红色的肉类中。哺乳期也需要充足的水份,当妈妈觉得口渴时,就必须补充水分,或是也可以在每次喂奶前先补充一些水分。在民间坐月子或是哺乳时,都有一些禁忌,大多数是不必要的。传说中也有很多食品会回奶,但个人体质不同,个体差异很大,很多时候影响奶量的不在于食物本身而在于妈妈的紧张的心理状况。 2.哺乳期妈妈用药: q:哺乳期的妈妈因为感冒或是上火了吃药对宝宝会有影响吗?母乳喂养期间有什么药品是妈妈忌吃的? a:哺乳妈妈也会生病需要治疗,其实绝大多数时候可选用哺乳期安全用药。具体可以查阅相关专业手册。妈妈在就诊时也可以告诉医生处于哺乳期,请他尽可能选用哺乳期的安全药物。 3.哺乳期乳腺炎防治: q:哺乳期的妈妈患乳腺炎的几率会上升,是真的吗?乳腺炎会有什么症状?什么原因使妈妈们患上乳腺炎?应该如何预防? a:乳腺炎是哺乳期妈妈的常见疾病。一般表现为局部或全部乳房剧烈疼痛、发热、脆弱、发红或肿胀。全身发冷或感到发烧,体温达到38.3度以上,或有类似流感的症状。 典型原因:乳头损伤使细菌有机可乘,或乳汁没有被定期有效排出,或是一个总出毛病的身体。这通常可能是因为衔乳不良的宝宝导致的乳头创伤,不经常而无效地排空乳房,特定的乳腺导管经常受到某些东西(如不合身或下面有钢圈的文胸、背包)的压迫,或是睡得很少、吃得很少,却干得太多(假日乳腺炎很常见)。 针对以上原因,哺乳期妈妈需劳逸结合,注意休息,保证水分摄入,最重要是乳汁能够经常有效排出,避免淤积,宝宝含接姿势的正确和试用多种哺乳姿势都有助于更有效的排出乳汁。 4.哺乳期乳房保养: q:母乳喂养可以更好地保养乳房?妈妈们担心身材变形的问题,在哺乳期要如何防止乳房下垂呢? a:随着年龄的增加,女性的皮肤会慢慢失去原有的弹性,所以无论是否进行母乳喂养,女性的乳房都会有所下垂。怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加,从而使乳房明显变大。但女性生产完后,体内荷尔蒙量降低,脂肪和乳腺组织都快速减少,已经被撑大的乳房皮表自然就松弛下垂了。所以,新手妈妈们在产后用不着为了保持乳房的原有形态而逃避哺乳。相反,哺乳能让孕激素分泌充足,可保护、修复乳腺,并使乳腺充分发育,对乳房保健更有利,还有利于产后妈妈的恢复身材。哺乳期需选用合适且具体有承托力的内衣,有利于更好保护乳房。 tips: 1、 纯母乳喂养至宝宝6个月不需喂水,母乳中的水分即可满足宝宝需要; 2、 母乳喂养为按需喂养,没有定时定次的概念,宝宝想吃就可以喂; 3、感冒不影响喂奶,母乳中还会产生抗体给宝宝; 4、生产方式对是否能成功母乳喂养没有决定关系。