教师资格证是教育行业从业人员教师的许可证。在我国,师范类大学毕业生须在学期期末考试中通过学校开设的教育学和教育心理学课程考试,并且要在全省统一组织的普通话考试中成绩达到二级乙等(中文专业为二级甲等)以上,方可在毕业时领取教师资格证。非师范类和其他社会人员需要在社会上参加认证考试等一系列测试后才能申请教师资格证。 教师资格证考试改革时间从2015年考试正式实施。改革后将实行国考,考试内容增加、难度加大。在校专科大二、大三,本科大三、大四才能报考。改革后将不再分师范生和非师范生的区别,想要做教师都必须参加国考,方可申请教师资格证。 中文名 教师资格证 类 别 教育行业从业证书 获得形式 国家统考 考试模式 机试,笔试,面试 笔试科目 教育教学知识与能力、综合素质 考试层级 幼儿园,小学,初中,高中,大学 附加用途 全国各大正规书店买书享打折优惠 目录 1执教资格 2编号规律 3证书分类 4资格条例 5职业规范 ▪ 依法治教 ▪ 爱岗敬业 ▪ 热爱学生 ▪ 严谨治学 ▪ 团结协作 ▪ 尊重家长 ▪ 廉洁从教 ▪ 为人师表 6申报要求 ▪ 学历要求 ▪ 具体流程 ▪ 基础科目 7报名条件 8报考程序 ▪ 网上填报 ▪ 申报材料 ▪ 提出申请 ▪ 申请条件 ▪ 申请资料 ▪ 申请时间 ▪ 得到通知 ▪ 初步审查 ▪ 素质、能力考察 ▪ 审核付费 9考试改革 10考试 ▪ 须知 ▪ 分类 ▪ 合格标准 ▪ 政策解读 ▪ 评分标准 11职业前景 ▪ 答题技巧 ▪ 面试技巧 ▪ 体检要求 ▪ 领取证书 1执教资格 教师资格证书在我国有两种获得形式:一是参加国家统考,一是参加地方自主考试。两种形式的考试模式都是笔试 面试。 2011年11月26日浙江、湖北率先进行国家统考试点。2012年新增河北、上海、海南、广西四个省份。2013年又新增山西、安徽、山东、贵州4个省。截止2014年9月份加上吉林、陕西、江苏三省总计有13个省自治区参加教师资格证的全国统一考试。2015年上半年新增加福建,目前总计有14个省自治区参加国家统考教师资格。预计到2015年11月底全国除港澳台之外的所有省、自治区、直辖市将全部实行统考政策。 国家统考地区的笔试科目与地方自主考试不同。地方自主考试笔试科目为"教育学"、"教育心理学"、教育政策法规;国家统一考试分为幼儿园、小学、初中、高中、中职五个层级,其中幼儿园、小学、中职这三个学段考两门(科目一:《综合素质》;科目二:《教育(保教)知识与能力》),这三个学段不涉及专业知识的考察;初中、高中要多考一门专业知识。根据规定,只有笔试和面试都通过方可获得教师资格证书,单科成绩是保留两年的。 2编号规律 教师资格证书使用全国统一的编号方法。编号共17位,含义为: 证书编号的前四位为年度代码,为认定教师资格年度编号; 第五、六位为省级行政区代码,代表发证机关所在省(自治区、直辖市),采用国家颁布的《中华人民共和国行政区划代码》中的"省、自治区、直辖市代码"标准; 第七、八、九位是教师资格认定机构代码,代码数字由各省级教育行政部门统一规定; 第十位是教师资格类型代码(1代表幼儿园教师资格、2代表小学教师资格、3代表初级中学教师资格、4代表高级中学教师资格、5代表中等职业学校教师资格、6代表中等职业学校实习指导教师资格、7代表高等学校教师资格); 第十一位是性别代码,"0"代表持证人为男性、"1"代表持证人为女性(2009年以后颁发的教师资格证第十一位性别代码为"1"代表持证人为男性,"2"代表持证人为女性); 第十二至十七位是序号代码,由教师资格认定机构对本年度内发放的所有教师资格证书按办理的时间顺序不间断递增统一编号。 教师资格制度是一种国家法定的职业许可制度。最早的教师资格制度发轫于1782年的美国弗蒙特州,后来西方主要国家也陆续确立教师资格制度。上个世纪中叶,世界各国、尤其是发达国家掀起一场声势浩大的教师专业化浪潮。 教师资格制度的法律法规、政策依据是《教师资格条例》。中国公民在各级各类学校和其他教育机构中专门从事教育教学工作,必须依法取得教师资格。 为了满足应届非师范类高校毕业生投身于教育事业的迫切愿望,非师范高校毕业生也可参加教师资格考试,提高就业的竞争力。 附加用途 使用教师资格证在全国各大正规书店买书享受打折优惠,具体折扣随地区而异。也可在各大景区景点享受优惠,随景区要求而定。 3证书分类 幼儿教师资格证 中小学教师资格证 高等学校教师资格证 4资格条例 教师资格条例 (1995年12月12日国务院令第188号发布) 第一章 总则 第一条 为了提高教师素质,加强教师队伍建设,依据《中华人民共和国教师法》(以下简称教师法),制定本条例。 第二条 中国公民在各级各类学校和其他教育机构中专门从事教育教学工作,应当依法取得教师资格。 第三条 国务院教育行政部门主管全国教师资格工作。 第二章 分类与适用 教师资格证范本 第四条 教师资格分为: (一)幼儿园教师资格; (二)小学教师资格; (三)初级中学教师和初级职业学校文化课、专业课教师资格(以下统称初级中学教师资格); (四)高级中学教师资格; (五)中等专业学校、技工学校、职业高级中学文化课、专业课教师资格(以下统称中等职业学校教师资格); (六)中等专业学校、技工学校、职业高级中学实习指导教师资格(以下统称中等职业学校实习指导教师资格); (七)高等学校教师资格。 成人教育的教师资格,按照成人教育的层次,依照上款规定确定类别。 第五条 取得教师资格的公民,可以在本级及其以下等级的各类学校和其他教育机构担任教师;但是,取得中等职业学校实习指导教师资格的公民只能在中等专业学校、技工学校、职业高级中学或者初级职业学校担任实习指导教师。 高级中学教师资格与中等职业学校教师资格相互通用。 第三章 教师资格条件 第六条 教师资格条件依照教师法第十条第二款的规定执行,其中"有教育教学能力"应当包括符合国家规定的从事教育教学工作的身体条件。 第七条 取得教师资格应当具备的相应学历,依照教师法第十一条的规定执行。 取得中等职业学校实习指导教师资格,应当具备国务院教育行政部门规定的学历,并应当具有相当助理工程师以上专业技术职务或者中级以上工人技术等级。 第四章 教师资格考试 第八条 不具备教师法规定的教师资格学历的公民,申请获得教师资格,应当通过国家举办的或者认可的教师资格考试。 第九条 教师资格考试科目、标准和考试大纲由国务院教育行政部门审定。 教师资格考试试卷的编制、考务工作和考试成绩证明的发放,属于幼儿园、小学、初级中学、高级中学、中等职业学校教师资格考试和中等职业学校实习指导教师资格考试的,由县级以上人民政府教育行政部门组织实施;属于高等学校教师资格考试的,由国务院教育行政部门或者省、自治区、直辖市人民政府教育行政部门委托的高等学校组织实施。 第十条 幼儿园、小学、初级中学、高级中学、中等职业学校的教师资格考试和中等职业学校实习指导教师资格考试,每年进行一次。 参加前款所列教师资格考试,考试科目全部及格的,发给教师资格考试合格证明;当年考试不及格的科目,可以在下一年度补考;经补考仍有一门或者一门以上科目不及格的,应当重新参加全部考试科目的考试。 第十一条 高等学校教师资格考试根据需要举行。 申请参加高等学校教师资格考试的,应当学有专长,并有两名相关专业的教授或者副教授推荐。 第五章 教师资格认定 第十二条 具备教师法规定的学历或者经教师资格考试合格的公民,可以依照本条例的规定申请认定其教师资格。 第十三条 幼儿园、小学和初级中学教师资格,由申请人户籍所在地或者申请人任教学校所在地的县级人民政府教育行政部门认定。高级中学教师资格,由申请人户籍所在地或者申请人任教学校所在地的县级人民政府教育行政部门审查后,报上一级教育行政部门认定。中等职业学校教师资格和中等职业学校实习指导教师资格,报上一级教育行政部门认定或者组织有关部门认定。 受国务院教育行政部门或者省、自治区、直辖市人民政府教育行政部门委托的高等学校,负责认定在本校任职的人员和拟聘人员的高等学校教师资格。 在未受国务院教育行政部门或者省、自治区、直辖市人民政府教育行政部门委托的高等学校任职的人员和拟聘人员的高等学校教师资格,按照学校行政隶属关系,由国务院教育行政部门认定或者由学校所在地的省、自治区、直辖市人民政府教育行政部门认定。 第十四条 认定教师资格,应当由本人提出申请。 教育行政部门和受委托的高等学校每年春季、秋季各受理一次教师资格认定申请。具体受理期限由教育行政部门或者受委托的高等学校规定,并以适当形式公布。申请人应当在规定的受理期限内提出申请。 第十五条 申请认定教师资格,应当提交教师资格认定申请表和下列证明或者材料: (一)身份证明; (二)学历证书或者教师资格考试合格证明; (三)教育行政部门或者受委托的高等学校指定的医院出具的体格检查证明; (四)户籍所在地的街道办事处、乡人民政府或者工作单位、所毕业的学校对其思想品德、有无犯罪记录等方面情况的鉴定及证明材料。 申请人提交的证明或者材料不全的,教育行政部门或者受委托的高等学校应当及时通知申请人于受理期限终止前补齐。 教师资格认定申请表由国务院教育行政部门统一格式。 第十六条 教育行政部门或者受委托的高等学校在接到公民的教师资格认定申请后,应当对申请人的条件进行审查;对符合认定条件的,应当在受理期限终止之日起30日内颁发相应的教师资格证书;对不符合认定条件的,应当在受理期限终止之日起30日内将认定结论通知本人。 非师范院校毕业或者教师资格考试合格的公民申请认定幼儿园、小学或者其他教师资格的,应当进行面试和试讲,考察其教育教学能力;根据实际情况和需要,教育行政部门或者受委托的高等学校可以要求申请人补修教育学、心理学等课程。湖北省实行改革,将教育学心理学改为综合素质与知识能力等。 教师资格证书在全国范围内适用,教师资格证书由国务院教育行政部门统一印制。 第十七条 已取得教师资格的公民拟取得更高等级学校或者其他教育机构教师资格的,应当通过相应的教师资格考试或者取得教师法规定的相应学历,并依照本章规定,经认定合格后,由教育行政部门或者受委托的高等学校颁发相应的教师资格证书。 第六章 罚则 第十八条 依照教师法第十四条的规定丧失教师资格的,不能重新取得教师资格,其教师资格证书由县级以上人民政府教育行政部门收缴。 第十九条 有下列情形之一的,由县级以上人民政府教育行政部门撤销其教师资格: (一)弄虚作假、骗取教师资格的; (二)品行不良、侮辱学生,影响恶劣的。 被撤销教师资格的,自撤销之日起5年内不得重新申请认定教师资格,其教师资格证书由县级以上人民政府教育行政部门收缴。 第二十条 参加教师资格考试有作弊行为的,其考试成绩作废,3年内不得再次参加教师资格考试。 第二十一条 教师资格考试命题人员和其他有关人员违反保密规定,造成试题、参考答案及评分标准泄露的,依法追究法律责任。 第二十二条 在教师资格认定工作中玩忽职守、徇私舞弊,对教师资格认定工作造成损失的,由教育行政部门依法给予行政处分;构成犯罪的,依法追究刑事责任。 第七章 附则 第二十三条 本条例自发布之日起施行。 5职业规范 依法治教 1、自觉遵守《教师法》《教育法》等法律、法规。 2、遵守会议制度和学习制度,不无故缺勤。 3、自主学习,认真做记录,每学习一次要写一篇心得体会。 4、一切教育教学活动必须严格遵守国家的教育路线方针政策,遵守学校规章制度。 爱岗敬业 1、热爱教育,以校为家,爱护公共财产,维护学校利益。 2、对学生坚持正面教育,面向全体,促进学生全面发展,注意培养学生良好的思想品德。 3、认真备课,严格遵守上课常规,认真批改作业,无错批,漏批,有条件时尽量面批,严格遵守教学常规,不敷衍塞责。 4、不迟到、早退、中途离开课堂,不带手机进课堂。 5、不随意发牢骚,说怪话;不传播封建迷信、资产阶级自由化等有害学生身心健康的思想。 热爱学生 1、关心爱护全体学生,尊重学生人格,建立和保持人人平等的师生关系。 2、发现和鼓励学生的积极因素,严格要求学生,耐心教导,做到严而有格,严而有恒,严而有方。 3、坚持教学相长,不讽刺、挖苦、歧视学生,不体罚或变相体罚学生,不私自让学生停课、停学。 4、认真贯彻德育纲要,落实"三规",培养学生良好的道德品质。 5、保护学生的合法权益,人身安全和身心健康,促进学生全面、主动、健康发展。 严谨治学 1、树立优良学风,认真学习教育理论,积极参加各项进修和教研活动,提高教研水平。 2、每人每学期学习一本教育丛书,有读书笔记。 3、认真钻研业务,不断提高教育教学和科研水平。 4、积极进行课堂教学改革,探索教育教学规律,改进教育教学方法,突出个人专长,形成自己教学特色。 5、积极参加业务学习,认真作记录,提高自身理论水平。 团结协作 1、关心集体,维护学校荣誉,不做有损学校及他人声誉的事。 2、青年教师和老教师要互相学习,互相关心。科任与班主任要密切协作,共同搞好教育教学工作。 3、向先进学习,对积极要求上进的教师给予热情支持,不讽刺、不挖苦、不说怪话。 4、在学生面前,不说笑打闹,不直呼姓名,不说有损其他教师的声誉的话,维护每一位教师在学生中的威信。 5、理解和支持各级管理人员的工作,严格遵守第一责任人制度,有不同意见,逐级向上反应,不无理取闹。 尊重家长 1、认真组织家长用好综合评价手册,主动与家长联系。 2、每学期组织一次家长会,认真听取意见和建议,取得支持与配合。 3、做好家访工作,每学期普访一次做好普访记录。 4、积极宣传科学的教育思想和方法,不训斥,不指责学生家长。 5、围绕家教主题,每学期至少组织一次集体活动。 廉洁从教 1、坚守高尚情操,发扬奉献精神。 2、严格按收费卡收费,不收取学生的礼物。 3、不得用师生关系向学生家长索取利益。 4、不向学生推销商品,获取利益。 5、不利用职责之便贪占公共财产,谋取私利。 为人师表 1、遵守国家各项法律和社会公德,遵守学校一切规章制度。 2、谈吐文雅、服装整洁,举止端庄,不使用低级庸俗语言。 3、严于律已,工作时间内不聊天,不玩牌,不下棋,不打球,不做个人私事,空节在自己办公室内备课,批改作业或学习业务知识。 4、举止文明,作风正派,不看黄色书刊,不赌博,不酗酒,不参与封建迷信活动和传销活动。 5、搞好环境及个人卫生,预防疾病;各室、组要把好三关(关窗、关门、关灯)注意防火、防盗,防触电。 6申报要求 1、普通话水平应当达到国家语言文字工作委员会颁布的《普通话水平测试等级标准》二级乙等以上标准。 2、各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应按省教育厅部署补修教育学、心理学课程,并由省教育厅统一组织考试合格。(申请者学历为师范专业毕业人员免于教育学、心理学考试) 3、各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应参加教师资格认定机构组织的说课(说课分为:面试、试讲)。(申请学历为师范专业毕业人员如能提供3个月或以上的教学证明,可免于面试、试讲) 4、具有良好的身体素质和心理素质,无传染性疾病,无精神病史,按《申请认定教师资格人员体检标准及办法》,在教师资格认定机构指定的县级以上医院体检合格。 5、报名需要学历证、身份证、照片。 6、没有教师资格证的是肯定无法取得正式编制的。 具体的报名时间和地点可以通过当地教育局、或者教师资格证报考点。 学历要求 我们国家规定:幼师:具备幼儿师范学校毕业或高等教育学历。 小学教师:应当具备大学本科毕业及其以上学历; 初中教师:应当具备大学本科毕业及其以上学历; 高中教师:应当具备大学本科毕业及其以上学历; 中职教师:具备大学专科及以上学历以及具备相当于助理工程师职称; 中职实习指导教师:具备中等职业学校毕业及以上学历,并具有相当于助理工程师或中级以上工人技术等级,对于确有特殊技艺,并获得国家职业技能鉴定机关颁布的相当于技师以上等级证书者,其学历要求可适当放宽; 高校教师:具备研究生或者大学本科毕业学历。 具体流程 1.考普通话证(语文老师要二级甲等以上;其他科目要二级乙等以上) 成绩无限期保留、全国通用。 一年可以考两次,上半年是约3月报名,约5月考试。下半年是约9月报名,约12月考试。 2.考心理学以及教育学(对于教育学教育心理学学习的全面辅导,通常是在下半年10月份举办,考试通常在2月底和3月初,不同的省份地区考试时间有变化,单科成绩有效期也不同,一般是两年,两学考试合格证明有效期一般为三年。(中小学所考的内容相同,幼儿则考学前教育学和儿童发展概论) 3.拿上你的以上三个证(教育学,心理学,普通话)外加毕业证、身份证、体检合格证、申请表,就可以去认定了。认定的时候教委会安排说课-也就是"试讲 面试",同时你要选好级别和科目了(就是要选好教小学或初中等等,和数学、语文之类的科目)。 说课30分钟,分试讲15分钟和面试15分钟,教案考之前上网下一下模板,就可以了。 说课北京的是在每年4月和10月,通过说课就可以拿到证位。 基础科目 考取高等(包括本科、大专、高职)学校教师资格人员: (北京的培训地点可到首都师范大学) 高等教育学概论、心理学概论、高等教育方法概论 、教学技能 考取高中、中专、中职、初中、小学的教师资格证人员: 教育学、教育心理学 考取幼儿园的教师资格证人员:幼儿教育学、幼儿心理学 其他各省市的相关政策会有不同,可咨询培训学院。 7报名条件 (一)基本条件: 申请认定教师资格的人员应是未达到国家法定退休年龄、户籍或工作单位在当地的中国公民。 未达到国家法定退休年龄、户籍或工作单位在当地且符合《教师法》规定条件的中国公民可在当地申请认定教师资格;当地全日制普通高校、独立学院以及高职院校应届毕业生可向就读学校所在地教师资格认定机构申请认定相应的教师资格;就读于成人教育(自学考试、电大、夜大学、函授)、网络教育的人员须毕业并取得国民教育系列学历后申请认定教师资格。 (二)思想品德条件: 遵守宪法和法律,热爱教育事业,履行《教师法》规定的义务,遵守教师职业道德。并经申请人员单位或户籍所在地乡(镇)或街道办事处思想品德鉴定合格;应届毕业生,由所在学校进行思想品德鉴定。 (三)学历条件: 申请教师资格与应当具备的学历条件对应表-- 在校生(大二、大三、应届毕业生)凭学生证或相关证明均可报名参加考试。 (四)教育教学能力 1.具备承担教育教学工作所必须的基本素质和能力。非师范教育类专业毕业的人员需参加教育学、心理学补修、测试和教育教学能力测评,成绩合格。 2.普通话水平应当达到国家语言文字工作委员会颁布的《普通话水平测试等级标准》二级乙等以上标准,并取得相应等次《普通话水平测试等级证书》。 3.具有良好的身体素质和心理素质,无传染性疾病,无精神病史,适应教育教学工作的需要,经教师资格认定机构组织在县级以上医院体检合格 。 8报考程序 凡报名当年年底未达到国家法定退休年龄,具备《教师法》规定教师资格条件并愿意从事教师工作的中国公民,均可申请并依法认定幼儿园、小学、初级中学、高级中学、中等职业学校(含实习指导)教师资格。 网上填报 1:注册个人基本信息 考生注册须填写真实姓名,证件类型及证件号码。已注册的考生填写密码进行登陆,未注册的考生点击【注册】进行注册。 新注册时,要求考生填写本人的姓名、证件类型、证件号码,登录密码、电子邮箱等联络信息。 2:诚信考试承诺 新注册的考生用户必须先阅读考试承诺,先同意承诺的才可以进行下一步的操作。 3:阅读报考须知 4:填报个人信息 填报个人信息,包括个人姓名、证件号码、性别、民族、政治面貌、出生日期、户籍所在地、报考类别、学习形式、是否师范生、学校名称、是否大学在读、院系班级、最高学历、最高学位、电子邮箱、手机等信息。 5:上传个人照片 考生上传的照片将打印在考生准考证和考场签到表上,并将在本网站保存以供使用成绩的高校核查。如使用不合格的照片,将无法通过资质初审。因此,建议考生到专业照相馆拍摄下述规格、尺寸的电子照片,以免由于照片问题,为您带来不必要的麻烦。 电子版照片要求: (1)本人近6个月以内的免冠正面证件照;不允许带帽子、头巾、发带、墨镜; (2)照片格式大小:格式为jpgjpeg,不大于200k; (3)照片中显示考生头部和肩的上部;黑白或彩色均可,白色背景为佳; (4)此照片将用于准考证、成绩报告单、以及通过考试和审核后获得的资格证书。 备注:建议使用microsoft office pict re manager,图画,photoshop, acdsee等工具,将照片进行剪裁压缩。 注意:上传照片的格式必须为jpgjpeg,不大于200k。 最后进入照片裁剪,用鼠标在原图上拖拽划出剪切范围,显示剪切后的实际图片。 申报材料 二表: ①教师资格认定申请 ②申请人思想品德鉴定表 教师资格认定申请有两种格式的电子样表: 1、b5规格,可以使用a4型激光打印机连续打印出4个页面,按照"正面--认定机构填写页面 申请表封面,反面-填写说明 本人基本情况页面"拼版后复印出b4规格表格。 2、b4规格,可以使用a3型激光打印机正反双面打印。 请注意: 1、该电子表格为只读状态,不允许对其进行修改或直接填写个人信息后打印。 2、《申请表》必须由申请者本人使用黑色水笔填写,打印、圆珠笔填写、涂改均属无效表格。 3、网站提供有《申请表》填写样表,使用者请严格参照样表填写。 *《申请表》封面"户籍所在地"是一种行政区划概念,不得填写为"某某派出所"(派出所为公安机关派出机构,不是一级行政区划),必须填写至"乡、镇或街道办事处"。 *"教师资格资格申请种类"必须完整填写为: "幼儿园教师资格"、 "小学教师资格"、 "初级中学教师资格"、 "高级中学教师资格"、 "中等职业学校教师资格"、 "中等职业学校实习指导教师资格" "高等学校教师资格" *个人填写页面中"申请任教学科(课程)"必须严格按照网站提供的"教师资格认定任教学科一览表"中学科名称填写。 2.六证: ①身份证原件和影印件, ②学历证书原件和影印件, ③户籍证明, ④体检合格证明, ⑤普通话水平测试等级证书原件和影印件, ⑥教育学、心理学学习成绩证明。 说明: ①"二表"均由申请人到户籍或工作单位所在地的教师资格认定机构(通常设在当地教育委员会 或教育局)领取; ②《申请人思想品德鉴定表》由申请人工作单位或户籍所在地的街道办事处或乡镇人民政府填写并加盖公章; ③体检合格证明由资格认定机构指定的县级以上医院出具; ④普通话水平测试等级证书须经过当地教育行政部门和语言文字工作机构共同组织的普通话水平测试机构的测试后获得。 非师范类:与师范类应届、往届毕业生需准备的材料基本相同。只是在初审合格后,须参加由教师资格专家审查委员会组织的教育教学基本素质和能力考察,并提供教育学、心理学考试成绩证明。如果符合条件,教师资格认定机构将在相应的受理期限内通知认定结果。 提出申请 1.申请人向户籍或工作单位所在地的教师资格认定机构提出申请,提交上述 材料; 2.申请各类教师资格对应的认定机构分别为: ① 申请幼儿园、小学、初级中学教师资格者,向县级教育行政部门提交材料; ② 申请高级中学、中等职业学校教师资格者,向地(市)教育行政部门提交材料; ③ 申请高等学校教师资格者,向省级教育行政部门提交材料;部分经国家批准实施本科学历教育的高等学校受省级教育行政部门行文委托,可以认定本校拟聘人员的高等学校教师资格,该类高校拟聘人员可直接向本校提出认定申请。 申请条件 凡是国务院教育行政部门认可的学历,均可作为教师资格认定有效学历。申请认定教师资格的人员应当具备《教育法》规定的学历:具体要求是: 报考幼儿园教师资格。应当具备幼儿师范学校毕业及以上学历。 申请认定小学教师资格,应当具备大学专科毕业及以上学历。 申请认定初级中学教师、初级职业学校文化、专业课教师资格,应当具备高等师范专科学校或者大学本科毕业及其以上学历。 申请认定高级中学教师资格和中等专业学校、技工学校、职业高中文化课、专业课教师资格,应当具备高等师范院校本科或者其他大学本科以及以上学历。 申请认定中等职业学校实习指导教师资格,应当具备中等职业学校以及以上学历,并应具有相当于助理工程师以上专业技术职务或者中级以上人工技术等级。对确有特殊技艺者,经省级教育行政部门批准,其学历要求可放宽到高中毕业。 取得硕士以及以上学位(无研究生毕业学历)者,申请认定高级中学教师资格、中等职业学校教师资格、高等学校教师资格,可视为具备合格学历。 取得高等学校"小教"、"幼教"专业本科学历申请认定高级中学教师资格、中等职业学校教师资格;取得高等学校"小教"、"幼教"专业专科(含"三沟通"、"五年制"专科)毕业学历申请认定初级中学教师资格,可作为合格学历。 经国家有关认定国外学位(学历)的机构认可的,在国外取得的相应学历,可作为认定相应教师资格的合格学历。 在校生仅限毕业年级生报考,报考时应提供学校出具的在籍学习证明。 申请资料 申请认定教师资格者应当在规定的时间内向教师资格认定机构或者依法接受委托的高等学校提交下列基本材料: 1.由本人填写的《教师资格认定申请表》(一式两份,全部在网上填写并打印出来)。 2.身份证原件和复印件,户籍原件、复印件和工作单位证明(或所在乡镇、街道证明)。 3.学历证书原件和复印件。 4.教师资格认定机构指定的县级以上(含县级)医院出具的《申请教师资格人员体格检查表》。 5.普通话水平测试等级证书原件和复印件。 6.由申请人工作单位或者其户籍所在地乡(镇)政府或街道办事处提供的《申请人思想品德鉴定表》。 7.非师范教育类专业毕业的申请人员,需提供《教师资格认定教育学心理学合格证》及教育教学能力测评成绩证明。 8.申请认定中等职业学校实习指导教师资格的人员还需提供专业技术资格证书或工人技术等级证书原件和复印件。 9.小二寸免冠半身正面照片一张。 已经有包括浙江、上海等在内的四个省份进行教师资格证全国统考,生源在本省的学生报名的时候需要带身份证原件、复印件以及学生证,还有是学校教务处的在校证明,注意是学校的章,学院的是没有用的。在外省的还要带户口本原件和复印件。 申请时间 教师资格认定机构和依法接受委托的高等学校,每年春季、秋季各有一次受理资格认定时间。 考试课程及时间非师范毕业生(包括在职人员和非在职人员): 考试课程按所报类别分为: 高级教师开考高等教育学、高等教育心理学; 中学(含中等职校)教师开考教育学和中等教育心理学; 小学教师开考教育学和小学教育心理学; 幼儿教师开考幼儿教育学和幼儿心理及卫生学。每年开考一次。 得到通知 教师资格认定机构在受理申请期限终止之日起30个法定工作日之内,做出是否通过认定的意见并通知申请人。可通过网上查询或者电话询问。 初步审查 教师资格认定机构对申请人提交的材料进行审查无误后,将通知申请人面试、试讲的具体时间。 认定机构: 根据有关规定,县级教育行政部门负责受理幼儿园、初级中学教师资格认定;地(市)州级教育行政部门负责受理高级中学教师、中等职业学校教师及其实习指导教师资格认定;省级教育部门负责受理高校教师资格认定。 据省教育厅有关部门介绍,为方便高校毕业生择业需求,拟定在高校学生毕业在读期间或离校前,完成自愿从事教师职业的毕业生教师资格考试及认定工作。 素质、能力考察 除师范教育类毕业生外,其他申请人需参加由教师资格认定机构组织的专家审查委员举办的面试和试讲,接受教育教学基本素质和能力的考察。 审核付费 报名成功后,请及时到指定审核点进行资格审核、缴费确认。 9考试改革编辑 2014年教育部宣布,中小学生教师资格考试与定期注册制度试点范围将扩大。试点区内,教师资格考试有效期为三年,教师资格证须每五年注册一次。按照规划,2015年,中国将全面推行教师资格全国统考,提高教师入职门槛,并打破教师资格终身制,实行定期注册制度。 教育部公布《中小学教师资格考试暂行办法》。办法规定,教师资格考试实行全国统考,由教育部考试中心统一制定考试标准和考试大纲,组织笔试和面试试题,并建立试题库。"考试将按照高考的要求来组织。" 教育部2014年8月6日,颁布《中小学教师资格定期注册暂行办法》,中小学教师资格每5年注册一次,注册条件以师德表现、年度考核和培训情况为主要依据。 2011年,中小学教师资格考试改革和定期注册试点工作率先在浙江、湖北两省启动,2012年增加了河北、上海等4个试点省份,2014年又新增山西、安徽等4个省份。 10考试须知 1:打印准考证 打印准考证,系统会根据考生报名信息生成准考证。根据提示下载pdf准考证文件。下载后,仔细核对个人信息,并直接打印成准考证。2015上半年教师资格考试准考证打印时间是3月9日-3月15日。 2:参加考试 注意:(有些地方考教育学,教育心理学,教师职业道德,教育政策法规) 1、非师范类学生要取得教师资格,必须加试教育学和教育心理学,所以你准备复习参加教育部门举办的考试。 2、教师资格证的考试属于地方考试,但可全国通用,取得了任何地方都承认。 3、教师资格证只是从业证书,只要你能通过2(4)门理论考试,并且取得普通话合格证书,然后申请自己想要教的科目,那需要个试讲,通过后,还要参加体检,体检合格后就可以得到你想要的专业资格证书。 分类 00001. 传统教师资格考试: 00002. 教师资格证考试科目:教育学和教育心理学课程。 以上是教师资格证考试科目中的笔试科目,也是最难的部分,还有普通话,试讲(说课),体检也算是教师资格证考试科目。 00001. 全国教师资格改革试点考试: 00002. 2013年全国教师资格证统考地区: 河北、湖北、上海、浙江、广西、海南、山东(2013年)、四川(2014年)、山西、安徽、山东、贵州。 幼儿园教师资格考试笔试为《综合素质》和《保教知识与能力》2个科目(均为计算机考试)。 小学教师资格考试笔试为《综合素质》和《教育教学知识与能力》2个科目(均为计算机考试)。 初级中学和高级中学教师资格考试笔试分别为《综合素质》、《教育知识与能力》和《学科知识与教学能力》3个科目。初级中学和高级中学的《学科知识与教学能力》科目分为语文、数学、物理、化学、生物、历史、地理、思想品德(政治)、英语、音乐、美术、体育与健康、信息技术等学科。其他学科暂不开考。 合格标准 试卷满分为100分,合格分数为60分。(合格成绩单上不会注明分数) 政策解读 00001. 教师资格全国统考的依据是什么? 00002. 教师资格考试是贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》的重要举措,是依据《教育部关于开展中小学和幼儿园教师资格考试改革试点的指导意见》(教师函[2011]6号)开展实施的考试项目。 00001. 教师资格全国统考的意义是什么? 00002. 教师是实施素质教育,提高教育质量的关键。开展中小学和幼儿园教师资格考试改革试点,完善并严格实施教师职业准入制度,是建设高素质专业化教师队伍的重要任务,是建立健全中国特色教师管理制度的重要内容,对于提升教师队伍整体素质,提高教师社会地位,吸引优秀人才从教,推动教育改革发展,具有重要意义。 00001. 教师资格考试改革的目标是什么? 00002. 通过中小学和幼儿园教师资格考试改革试点,建立国家教师资格考试标准,改进考试内容,强化职业道德、心理素养、教育教学能力和教师专业发展潜质,改革考试形式,加强考试管理,完善考试评价,引导教师教育改革,严把教师职业入口关,结合新任教师公开招聘制度改革,逐步形成"国标、省考、县聘、校用"教师准入和管理制度。 00001. 教师资格考试改革的主要原则是什么? 00002. 总体设计,分步实施。统筹设计教师职业准入制度和国家教师资格考试制度,在部分地区先行试点,总结经验,逐步推开;因地制宜,分区指导。依据教育部制定的中小学和幼儿园教师资格考试标准和考试大纲,试点省份结合实际组织实施,发挥地方的主动性、积极性和创造性;以人为本,公平择优。以鼓励和吸引优秀人才从事教育工作为宗旨,为考生提供专业化的考试服务,提供多次机会和便利条件。坚持考试的科学性、规范性和公正性,择优选拔乐教适教的人员取得教师资格。 评分标准 引教师资格认定教育教学能力测试评分标准 11职业前景编辑 2011年9月10日是我国第21个教师节,据智联招聘日前的一项调查显示,教师这一职业在求职者心中占有相当重的分量。就"如果同时有做教师和企业职员的机会,你会如何选择"这一问题,52.6%的被调查者选择到学校做教师。 而据智联招聘320万简历库中的数据显示,一般城市义务教育阶段的教师月收入在1500元左右,在大中城市则在2000元左右,加上课时费和过节500-1000元左右的奖金,按升学率和区排名成绩的浮动奖金,教师的收入和福利与其他各行业比较并不低。同时,在职场竞争白热化的今天,相对稳定的职业前景和受人尊敬的职业形象令教师这一职业魅力倍增。在关于教师社会地位的调查中,地位和收入紧密挂钩,中等职业教育教师得票只有2.0 %;幼儿园教师是2.6%;小学教师2.9%;中学教师9.4%;培训机构教师10.9%;最高的是大学教师,有53.7%。 但是在一定程度上人们往往对教师职业存在误解,以为教师工作量仅限于每周要上的几节课工作特别轻松,实际上教师可能是晚上要工作到12点之后的比例最大的群体。教师的主要负担有以下几项: (1)备课。所花费时间平均为上课节数的四倍,新入行教师可能要高达十倍。 (2)迎接各种评比、考核和检查。工作量无法估计。完全无报酬的情况下,晚上回家加班、留单位加班、暑假的周末加班,国庆节只一天假,是极普通的事,多数教师对此深恶痛绝。 (3)所谓的科研。为了职称,教师通常都要发论文,编教材,搞项目和课题,有些带经费,有些自掏腰包。对于普通学校的教师,发论文通常是极亏钱的事情,发一篇核心期刊论文教师有可能要赔进去1000多元。高校教师科研所花费时间估计与上课节数相当。 (4)勤杂事务和学校活动。花费时间约相当于上课节数的一半。 正因教师工作辛苦,收入微薄,所以我国才有所谓的"教师节",以安慰教师群体。 当然,随着国家科教兴国战略的进一步实施,教师的工资和待遇将被逐步纳入国家工作人员统一管理,这意味着教师的工资将得到很大提高,实现与国家公务员收入差距之间的不断缩小。


在葡萄酒行业,有这样一种严峻的考验:要求品尝者在未知酒标内容的情况下,通过颜色、香气和口感去判断葡萄品种、产地、酒龄或年份等信息,俗称盲品(blind tasting),比如葡萄酒大师资格考试和世界侍酒师大赛,都有盲品实战项目。在世界侍酒师大赛的盲品环节,甚至还会换上深黑色的盲品杯,不但隐蔽酒标,而且也遮蔽了酒液,让你仅凭嗅觉和味觉去判断。 电影《瓶击》(bottle shock)再现了1976年"巴黎品酒会"的盲品现场 盲品第一定律:品尝者的经验越多,失误越多 无数事例证明,盲品的成功率,几乎接近中国福利彩票双色球一等奖的中奖率。而且,盲品活动还存在这样一条万劫不复的魔鬼定律:品尝者的经验越多,失误越多。 据法国电视二台文化脱口秀节目主持人贝尔纳-毕佛在《葡萄酒爱好者词典》一书中记载,有一次他请阅酒无数的波尔多大学酿酒学教授埃米尔-佩诺作嘉宾时,增加了一个盲品游戏环节,品尝对象为1970年的侯伯王(一级酒庄),但佩诺品尝后"认为它并不好,有木头味,他宣告这不是什么好酒",而女作家克丽丝汀-德-希瓦贺等其他嘉宾却"怯怯地说,这酒很香醇,依她们的浅见,这应该是一瓶侯伯王。" 1960年考取葡萄酒大师资格的佳士得拍卖行名酒鉴定专家麦克-布劳德班,著有厚达560页的《佳酿:50年品尝了3个世纪的葡萄酒》,80岁的时候积累品酒笔记141本,所作品酒笔记超过8.8万条(意味着至少品尝过8.8万款葡萄酒),但他却以自己半个多世纪的品酒阅历得出结论:"在盲品的时候表现最好的,往往是那些品酒阅历尚浅的入门者。他们最杰出的表现,又往往是在经验还相当有限的时候。"他还曾幽默地谦称:"我会怀疑自己是否曾经弄混过1945年的木桐和1982年的玛德玛嘉萨。"-这两款红酒的葡萄品种、产地、等级、年份,可谓相差十万八千里啊! 盲品第二定律:葡萄酒的名望越高,分数越低 盲品既适用于考察品尝者的功力,也适用于评估葡萄酒的品质,一些国际性的葡萄酒评比大赛通常都以盲品方式进行,以便保证客观公平。这就引出盲品的第二条魔鬼定律:葡萄酒的名望越高,分数越低。 以著名的1976年"巴黎品酒会"为例,据现场目击者、《时代》周刊记者乔治-泰博在《巴黎的判决:加州与法国革命性的1976年巴黎品酒会》的前言写道:"...雷蒙-奥利弗是巴黎大维富餐厅的主厨兼老板,这家餐厅是法国美食的代表之一。他摇了摇杯中的白葡萄酒,举杯对着灯光仔细察看其淡黄色泽,闻一下,然后喝了一口。过了一会儿,他说: 啊!又回到法国葡萄酒! 我看了酒单两次,确定奥利弗喝的其实是来自加州纳帕谷1972年的弗利马克修道院霞多丽。接着,法国《高特米优美食指南》杂志发行人克劳德-杜布瓦-米罗尝了另一杯白葡萄酒,满怀信心地说: 这绝对是加州葡萄酒,毫无香味。 但那其实是1973年的拉莫内特-普吕东酒园巴达-蒙哈榭,勃艮第最上等的白葡萄酒之一。" 而这场由9位法国人组成评审团的品酒会的最终结果是:1973年拉莫内特-普吕东酒园巴达-蒙哈榭在10款霞多丽白葡萄酒中排名第七,1972年弗利马克修道院排名第六,同样来自加州、同样名不见经传的1973年蒙特雷纳排名第一。红酒专场的前五名则全部为当时还默默无闻的加州赤霞珠,超越了4家波尔多列级名庄(一级酒庄和二级酒庄各两家)。所以,"巴黎品酒会"发起人史蒂芬-史普瑞尔引用《圣经》中的典故,把这个出人意料的结局比作"牧羊人大卫打败巨人歌利亚"。


课程简介: 本课程主要讲解sketch p软件(一款建筑学入门级同时也需要熟练掌握的建模软件)。软件本身操作简单,建模快速,较rhino、3dmax而言对于初学者易上手。但如何正确、快速、有逻辑的建模?如何用sketch p进行方案推敲、方案表达进行辅助设计?如何与cad、googleearth协同合作?如何快速做出异形、表皮模型等?这便是本次网课首先要解决的问题!第二期相对第一期增加了六个课时,可以说是更全面、更系统、更专业了。(同时,在这里感谢第一期的小伙伴们,对我的肯定与支持,我相信su建模精讲班会越来越专业化、系统化、实用化) 课程内容: 课程将从sketch p在工作中的实际应用与学生阶段课程设计结合。共四部分: 第一部分:su初级工具讲解(以基本工具、辅助工具、扩展命令及简单模型训练为主); 第二部分:su精细模型训练(从设计之初的地形模型到方案推敲模型,再到成果精细模型 整个过程讲诉); 第三部分:非线性建模技巧(这部分以插件辅助建模为主,深刻剖析异型模型的建模思路); 第四部分:vfs渲染基础入门 资料 网站 经验分享(裸模出图 vfs渲染)。 本次课程是一次将实际项目与课程设计同时作为出发点的教学,从googleearth与s 协同的前期规划,到cad与s 协同的方案生成,再到s 与v-rayy协同的效果呈现。讲师所分享的与其说是软件教程,更不如说是软件在设计中的应用。 课程特点: 1、结合工作经验,以实际工程项目为案例,通过整个项目流程使学员快速掌握sketch p辅助设计的流程,所以说这不仅仅是讲软件,更多的是与工作接轨与辅助设计接轨。 2、涵盖知识面广(包含多种建模方法与技巧,适合建筑、城规、室内等专业学习)。 3、配套课件(对每个内容的详细讲解,拒绝慌,拒绝忘,拒绝你学不会)。 4、最最最重要的是,每节课每个内容都有相应的案例,针对性强。 课程目录: 第一讲:su工具及菜单栏精讲 第二讲:su工具栏精讲及应用 第三讲:地形建模精讲 第四讲:建模逻辑精讲 第五讲:精细化建模01 第六讲:精细化建模02 第七讲:非线性建模01 第八讲:非线性建模02 第九讲:vfs渲染基础入门01 第十讲:vfs渲染基础入门02 第十一讲 第十二讲:根据学员掌握情况及要求进行调整和安排 具体课程安排: 第一讲:su工具及菜单栏精解 11月14日晚7:30 1.软件介绍 2.s 基本工具操作(重点讲解移动、缩放、路径追随工具) 3.菜单栏讲解(以窗口为主,讲解su基本设置) 4.组件及群组精讲(初级建模逻辑) ◎ 案例一:范斯沃斯住宅-密思_凡德罗 说明:以该案例深刻剖析组件与群组的关系,及建模逻辑。 第二讲:su工具栏精讲及应用 11月16日晚7:30 1.图层、风格、材料、视图、阴影、实体、地形工具栏讲解 2.剖切工具栏及zorro(左罗刀) sectionc tface(剖面填充)讲解 3.建模技巧之巧用贴图 ◎ 案例一:博物馆设计-老k ◎ 案例二:住吉的长屋-安藤忠雄 说明:以极简主义大师作品为载体,加强建模练习的同时,感受草图大师的魅力。 第三讲:地形建模精讲 11月18日晚7:30 地形建模是设计最初必不可少的,同时也是很多人所头疼的。本次专题通过:"沙盒工具 cad googleearth rhino"详细讲解建模技巧。在没有任何地形信息时,通过googleearth建立。当cad地形图只有高程点时,通过cad cad插件 su建立。当只有等高线时,通过cad su建立。当然,对于软件的互补,可以用rhino辅助建地形。 第四讲:建模逻辑精讲 11月21日晚7:30 导图 封面讲解:通过讲解"cad-su"互相导图以及封面技巧,时学员快速掌握建模工作流及技巧。 建模工作流讲解及建模技巧讲解 ◎ 案例一:酒店设计-老k 第五讲:精细化建模01 11月23日晚7:30 第六讲:精细化建模02 11月25日晚7:30 1.精模工作流:(重点是逻辑!是建模逻辑!是分类学!重要的事情说三遍) 2.通过实际工程项目,详细讲解一个项目的整个设计过程,以及对于方案概念模型、方案推敲、方案表达的讲解。 ◎ 案例一:博物馆设计-老k ◎ 案例二:实际工程项目 说明:通过cad平面图建模然后指导立面剖面图是最基本也是最快速的建模方法。但是,对于cad导图前的处理与分类很多人并不是很清楚有逻辑,本次课程通过一个完整的设计过程及工作流讲解如何正确的、快速的建模。(对于实际工程项目案例,我们都会在课上分享) 第七讲:非线性建模01 11月28日晚7:30 拥有600多款插件的sketch p能否完全代替rhino、3dsmax等建模软件,答案肯定是不能的。但是,如此多的插件也绝对能满足我们方案推敲阶段建立各种模型。同时sketch p丰富的插件库也能辅助设计者快速、准确的完成很多复杂的模型制作。本节课就详细讲解非线性建模思路及技巧: 1.插件精讲:fredo6-c rviloft(曲线放样) extr detools (曲面放样工具包) soapskinb bbletool(起泡泡插件) bezier spline (贝兹曲线) voronoixy(泰森多边形插件) fredoscale(自由比例缩放) vertex tools(sketch p顶点编辑器) tgi3djhs standard 2015 (jhs标准工具条) 2.异形建模思路讲解: 3.建筑表皮建模思路讲解: ◎ 案例一:望京soho-扎哈·哈迪德 ◎ 案例二:建筑表皮 第八讲:非线性建模02 11月31日晚7:30 通过上一节课的理论及操作,相信大家已经有了一定的了解。本讲主要通过实际案例得以应用。 1.马尔默旋转大厦(t rning torso)-圣地亚哥·卡洛特拉瓦 2.香奈儿流动艺术展馆-扎哈·哈迪德 第九讲:vfs渲染基础入门01 12月02日晚7:30 第十讲:vfs渲染基础入门02 12月04日晚7:30 不夸大、不吹嘘,这仅仅是v-ray for sketch p渲染初级入门,但是这却足以让大家对渲染流程、以及渲染基本操作有一定程度的掌握。 上课时间:11月14日-12月4日 每周一、三、五晚上7:30-9:30 授课方式:yy直播 高清录像 6个月qq群辅导 报名方式: 1、学费:sketchup高级建模精讲课程900期(前15位报名者优惠至700元,15-35位报名者优惠至800元,之后恢复原价,名额有限请抓紧报名。) (附赠:课程高清录屏 全套素材 课程相关配套辅导资料 6个月辅导期) 2、支付宝转账到 3、报名缴费的同学们最好提前联系一下报名负责人李老师,缴费成功后把缴费截图 名字发给报名负责人李老师(qq),之后会加你到上课的qq群,即可参与此次课程。 注:报名负责人李老师 qq:(加qq请备注:筑视网s )。


什么是理论呢?一提到理论,我们会肃然起敬,理论是令人尊敬的。因为理论是经验的升华,是方法的提炼,是全面的洞察,是事实的本质,是无情的抽象,是思考的框架。理论可以塑造我们的思维模式,理论可以固化我们的思维范式,提供给我们看待世界的视角。理论是高深的吗?高深的理论都是简单的!理解理论的过程是复杂的。理论从经验中来,从事实中来,从实践中来,没有理论的事实是模糊的,没有事实的理论是空洞的。我们应当尊重理论。 在营销广告领域中,没有高深的理论,只有深刻的理解。广告营销理论的功能是什么呢?我认为,在广告营销的实践中,理论只是在市场营销决策过程中,使决策者们自己说服自己的一个理由。在这一过程中,理论是对直觉的肯定,是经验的浓缩,是一个决策的步骤。 第五媒体时代,开启了一个全新的领域,是一个未开垦的处女地。这一斩新的市场酝育着巨大的商机,这一背景下产生的理论,就是审视这一产业的视角。在许多情况下,理论是可有可无的,在全新产业开启之前的理论就是方向的指引,方法的提炼,标准的探索,这意味着在新市场的开启之际,理论提供了加速器,着力点,理论是时间成本的控制者。没有理论的事实是模糊的,是指人们对于自己正在的做的事到底意味着什么不一定能马上看出其意义,对存在事实的模糊认识,导致成本的上升,沟通的障碍,共识的鸿沟,会迷茫,孤独,无助。理论不需要高深,实用的理论是紧贴着实践的,这时,理论可以使破碎的心灵得到暂时的安抚,可以重新找回正在丢失的自信。目光远大的人们并不会为一时的挫折而气妥,他们将重拾勇气,继续向前迈进!没有事实的理论是空洞的,空洞的理论是脱离实际的,理论来自于实践,扎根于实践,实践出真知并不是一句空话!理论是实践中的探索与思考,谁在思考?只有那些时时处于生死边缘的人们,只有那些刻刻颤栗于市场搏杀中的人们,才会思考那些生死攸关的问题,他们就是广大的中小企业家们。 第五媒体时代的理论,最重要的在于基础概念集。什么是第五媒体?什么是无线营销?什么是无线广告?等等。基础概念是理论的基石。对基础概念的锤炼,就是对理论框架的打造。理论已经存在于每个最前线的实践者的头脑中,理论告诉他们,与你有同样想法的人非常多,与你有同样感受的人非常多,你们之间是有共识的!只要有了共识,市场就会越做越大,越来越规范,无线增值业务的行业应用领域,是一片"蓝色的海洋",只有达成了共识,才能健康地"协同进化"。 在行业应用全面展开之际,理论的建立从拷问第五媒体的概念开始。


计算机是一种机器,是有人类发明创造的。它工作的原理实际就是模仿人脑的思维过程运用语言和数字两种意思符号进行运作。一个个程序其实就像人脑中一个个成熟的思想或者一种思维模型、思维路径。但自从计算机问世之后,除了惠及人类物质生活,还无形中对人类的思维方式产生了影响。计算机的运行,可以让人联想到自己的思维过程。计算机靠数字符号计算,靠语言符号传达信息,而人脑思维的核心和本质也只不过是计算和理解。计算机的理性、机械化,让人也不禁对自己的思维重新审视,对计算机的工整、标准、精确、缜密、效率和迅速羡慕不已。所以人也常以计算机为模范,提高和完善自己的思维质量。计算机的其他品质也给了人很多启示。比如系统化、条理化、人其实也是一个系统,完全可以参照计算机的运行模式和工作原理来管理自身。还有如杀毒、修补漏洞,这在人脑、人体也存在。计算机单机和网络正如人的个体与其它个体的关系一样。这些完全可以被人类分析、效仿、利用。而社会科学家们也试图以计算机的原理去控制和管理人类社会,创造一个"社会计算机",一条条法律其实就像一个个软件和程序被放入社会这个系统中去,让社会按照编程者的意图去运行,所以从某种意义上说,"法治"理念和计算机工作原理有某些相似之处。 当然,计算机毕竟是机器,从思维智力层面看,它没有人类特有的创造能力,这也是一个老生常谈的问题了,它更没有人的灵感、精神、情感等人文性的东西,因为人是生物,计算机是器具、是机械。而人有物质化、机械化的一面,也有人性的一面,身体是外壳,像计算机的硬件一样,精神、思想等是内容。


血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,也是推动血液流动的动力。 心脏收缩时,会用较高的压力将血液排向大动脉 ,形成 收缩压 ; 心脏舒张时,血管弹性回缩,继续推动血液流动,形成 舒张压 。 如果血管外周阻力大,血管弹性低、血管内血容量小,就易形成高血压。有数据显示, 截止2017年, 我国成人高血压 患病率为 25.2% ,大约有 2.7 亿人 。 不同高血压患者病情不同,有的高压高,有的低压高,哪一种更危险? 1 舒张压正常,收缩压升高 易伤血管、心脏 收缩压的理想值应 67mmhg 的患者比脉压差54mmhg的患者,心衰风险 增加55% ; ◎ 脉压差 每增加10mmhg ,脑卒中风险增加 24% 。 此外,如果 舒张压 60mmhg ,心梗的发生率可以达到 37% ;舒张压 每降低 10mmhg ,认知功能障碍发生率 增加 13% 。 脉差压增大还会增加 肾小球基底膜损伤 的几率,使尿微量蛋白排泄增多,肾小球滤过率下降。 3 相对来说,脉压差大最难治疗,因为降低高压的同时,低压也会下降。 一般可以使用 钙拮抗剂 (地平类)、 利尿剂 ,这两类药和压差大的高血压吻合性更高,都有降压的作用。用药要 从小剂量开始 ,根据血压情况逐渐调节剂量。 4 到了夏季,很多患者的血压有所降低。这是由于夏季温度高,出汗多,水分、盐分丢失较多, 血容量和血管紧张度降低 ,相当于服用了利尿剂;加之 体表 血管阻力下降 ,相当于服用了钙拮抗剂。 针对这种现象,轻度高血压(收缩压在140~159mmhg和/或舒张压在90~99mmhg之间)患者可 在医师指导下适当减少药量 ,以免出现低血压,造成器官血液灌注不足,甚至诱发缺血性脑卒中、心绞痛、肾功能不全等。 如果自测收缩压 经常低于 120mmhg ;或服药后出现 虚弱无力、头晕、眼前发黑甚至跌倒 等情况,也可遵医嘱调整用药。 但长期高血压合并急慢性心衰患者;某些糖尿病或肾病,尤其合并大量蛋白尿的患者,不宜随意停用普利类或沙坦类药物,以保护心脏及肾脏功能。此外,高血压患者一定要遵医嘱用药,切勿盲目自行加减用药甚至停药,以免造成更大的危险。 5 日常2杯饮品 帮你控血压 控制血压,保持良好的生活饮食习惯至关重要。除此之外,2杯饮品,也能帮助调控血压。 1 特制西瓜饮 将200g西瓜皮红壤和绿皮全部用削皮器刮掉,只留下中间白色的部分;再将西瓜翠衣切条,与芹菜叶、生姜放入锅中熬煮,最后将汤汁倒入杯中,冷却后饮用。 芹菜叶 中含有挥发性的甘露醇, 西瓜翠衣 富含瓜氨酸,能辅助降血压,改善血液粘稠; 姜 能中和整体的寒凉。 2 中医认为,高血压患者多 肝阳上亢 ,可用清热平肝潜阳的控压养生茶。 杭白菊10g;天麻10g;决明子10-20g;山楂10g。一剂可以分多次沏茶饮用 。饮用前请咨询医生。


"对于研究疾病,看活细胞相互作用是无可替代的。然而,传统技术显示这些细节的能力有限。"该论文的主要作者、nei临床和平移成像部门stadtman研究员、博士johnny tam说。 活检和死后组织通常用于研究细胞水平的疾病,但对于观察随着疾病发展而发生的细微变化来说,它们并不理想。视网膜组织无创成像技术受到光线穿过角膜、晶状体和眼中央凝胶状玻璃体时扭曲的阻碍。 tam和他的团队转向自适应光学来解决这个失真问题。该技术通过使用可变形反射镜和计算机驱动算法来补偿光失真,从而提高了光学系统的分辨率。自适应光学在90年代中期开始应用于眼科,广泛应用于大型地基空间望远镜中,以校正穿过大气的光的畸变。 nei的研究人员将自适应光学与吲哚青绿血管造影术相结合,吲哚青绿血管造影术是眼科诊所常用的一种成像技术,它使用可注射染料和照相机来显示血管结构和这些结构内流体的运动。在一项涉及23名健康受试者的观察研究中,研究人员发现,多模态方法使他们第一次能够看到在视网膜最外层区域相互作用的复杂细胞和组织单位。该单元包括光检测光感受器、滋养光感受器的视网膜色素上皮细胞和周围的绒毛毛细血管,毛细血管为视网膜最外层区域提供血液。 研究人员对患有视网膜神经变性疾病色素性视网膜炎的患者进行了多模态成像技术测试,并在感光细胞死亡的视网膜区域发现保存完好的rpe和血管。 谭说:「过去,我们无法可靠地评估视网膜色素上皮细胞和脉络膜毛细血管旁的感光细胞状况。」"揭示哪些组织层在疾病的不同阶段受到影响-神经元、上皮细胞或血管-是开发和评估疾病靶向治疗的关键第一步。


? 新华网山东海阳6月21日电(记者吴书光邓卫华滕军伟)第三届亚洲沙滩运动会6月16日至22日在山东海阳举行,亚洲45个国家和地区的1600余名运动员参赛。记者在采访中发现,尽管沙滩运动以其休闲、时尚、快乐的理念风行国外,但在我国却面临普及率低、受关注少等问题。如何使沙滩运动成为快乐体育,让人们充分享受沙滩运动带来的乐趣,记者就此进行了调查。 沙滩运动在我国遭遇"水土不服" 第三届亚沙会共有沙滩足球、沙滩排球等13个大项、49个小项,基本涵盖了所有的沙滩运动项目。 "在合适的季节里,沙滩上总是人头攒动,运动热情高涨,"欧迅体育副总裁姚震彦说,沙滩运动的本质是玩,海水、阳光、沙滩,这些美丽的元素吸引着人们加入到与沙滩有关的体育项目中去。 记者了解到,尽管沙滩运动赢得不少观众和业内人士的"芳心",但其在我国的普及效果并不理想。 据奥美集团体育营销总监强炜介绍,一项有关亚沙会的调查显示,尽管第三届亚沙会在海阳举办,但是海阳的中小学基本上没有开展过任何一项沙滩运动。 大中院校学生属于热爱运动的群体,不过他们也同样缺乏对沙滩运动的了解。本届亚沙会志愿者大多是来自烟台或青岛的在校大学生,记者随机采访了数十位志愿者,询问他们对沙滩运动的了解情况,却发现他们不仅没有参与过,沙滩运动的知晓率也很低。 "其实这届沙滩运动会的宣传力度不够,高校里面几乎没有宣传,我们都不知道包含哪些运动项目,"中国海洋大学的学生赵昕说,尽管学校里有帆船课,但平时对沙滩运动了解很少。 由于和欧锦赛时间重合,本届亚沙会的受关注度也受到"冲击"。济南市民陈凯是查询列表一位足球爱好者,他坦言,现在天天熬夜看足球,很少有机会去关注亚沙会的比赛。 沙滩运动缘何"叫好不叫座"? 记者采访发现,我www.cvtv.cc国沙滩运动开展受限有诸多客观方面的原因。首先,地域和气候限制了沙滩运动的普及。尽管我国海岸线很长,但受地理、气候条件限制,我国北方海岸一年当中只有小半年可以在海滩上开展运动,其余多数时间都比较冷,不适合开展沙滩运动。 其次,沙滩运动大多是非奥运会项目,因而受重视程度打了折扣。记者在采访中也发现,不少项目的队伍都是临时组建。如中国沙滩足球队的多数队员是学生或从事其他职业的。 再次,从传统观念角度来看,中国人自古有"一白遮百丑"的说法,阳光下的沙滩运动自然会使得肤色变黑,这是不少爱美人士所不乐见的。记者发现,为安全起见,亚沙会场馆安检口都不允许将防晒霜带入内场,而安检口的防晒霜随处可见。 还有专家指出,沙滩运动起步晚也导致普及程度不高,亚沙会也不过是4年前才开始举办。 让沙滩运动成为快乐体育 据悉,亚洲沙滩运动会创立之初,即以其集激情、阳光、时尚、休闲为一体,被誉为"开创了体育运动由竞技体育向快乐体育转变的新时代"。体育行业人士也认为,沙滩运动的影响力不容置疑,其中沙滩排球是夏季最流行的项体育目之一,被称作"21世纪最杰出的运动"。 专家认为,应摈弃沙滩运动竞技体育的一面,扎扎实实从增加青少年的参与着手,不断增加沙滩运动的参与人群,挖掘沙滩运动快乐、休闲的内涵,让参与者享受参与的乐趣。 "在青少年中普及沙滩运动,"强炜认为,政府应该以亚沙会为契机,更好地普及和推广沙滩运动,让更多的人参与到运动中来。"沙滩运动多数属于大众运动而非竞技性运动。长期来看,让沙滩运动成为快乐体育,需要政府扶持,也需要社会化资源的集合和配置。" 姚震彦认为,应以大众知晓度较高的沙排和沙足为引子,为参与者提供正确的指导,引导有兴趣的人群参与到沙滩运动中,同时在有限的空间里多创造可以进行沙滩运动的机会。 业内人士指出,沙滩运动要成为快乐体育,必须不断扩大开展范围,利用湖滩、河滩、有条件的公园等场所开展沙滩运动;同时还要扩大参与人群,由于沙滩运动场地投入相对较少,有条件的学校应设置沙滩运动课程,让更多青少年参与进来。


原文地址:【转载】张明:现代化与人和自然的矛盾(七)作者:鱼儿在破浪七、现代化与科技崇拜 科学其实只是人类中极少数人为满足好奇心和特殊兴趣的社会精神活动,是人类众多的思考方式、认知类型、思想形态和知识系统当中的一种,它并不比其它的思考方式、认知类型、思想形态和知识系统高明,在早期,它更倾向于一种思辨乐趣和审美欣赏。但从工业革命开始,科学技术逐渐被制度化了,而现在已被宗教化了,科学技术已被视为人类的最高智慧,"进步"和"发展"被当作人类的最高价值。当宗教、道德和艺术的认知方式被逐出认知领域后,科学知识成了唯一可靠的人知识,科学方法成了获取真理的唯一可靠方法,科学技术具有无限的社会功能,发展科技可以解决一切社会问题,没有任何权威可以置于理性之上,挑战科学的霸权,除了接受它,并接受与它相关的一切秩序和安排别无选择。 发源于古希腊,形成于近代欧洲的现代科学是以哥白尼、伽利略和牛顿的成就为基础的一种精神文化传统,在其后的发展中,不仅被发扬光大,而且被视为理所当然,无人质疑。但是,除了理性和科学本身,有什么可以证明它的唯一性和绝对性呢?今天,人们对宗教的理解主要来自生物学家的诠释,对宇宙的理解来自天文学家的诠释,而对人的理解则主要来自医学家,最多也是来自被科学化了的哲学家的诠释。科学的各种原理和技术的各种规则成了唯一的思想形态,唯一的话语,支配着人的所有认识活动,扰乱了人的价值判断,导致各种文化和个性的毁灭。科学思维和科学观念通过现代生产方式和生活方式转变为常识,科学的日益社会化和制度化使理性成为习惯,而这一切的结果使人远离宗教、自然、传统、艺术、终极价值和人生意义。从西方的启蒙运动开始,科学就取代了宗教,成为真理和判断事物的标准,科学家取代了圣徒,成为精神偶像。 现代科学通过诋毁各种传统精神文化,包括各种宗教、神话、传说和玄学来树立自己的权威。西方价值在发展过程中不仅摧毁了其它价值,最终也摧毁了自身价值中的那些神圣美好的部分。 现代科技的意义被无限的夸大了,尼尔·波斯曼在《技术垄断-文化向技术投降》中指出: "现代世界的伟大成就-实际上可能是仅有的成就,诞生在医学、药学、生物化学、天体物理学领域,而机械工程、生物工程和电子工程的一切成就,都是靠运用自然科学的目的、假设和程序取得的。" 现代科学通过与市场经济、民主政治结盟得到迅速发展,并已经成为以现代科学技术为基础的"三位一体"的现代宗教,成为西方文明征服世界的利器。 科学的神圣化来自于科学的"中立性",但科学真的是"中立"的么?如果说科学是中立的,那只是因为科技是盲目的,科学家在主观上一般并非出于功利,只求纯粹思辨和好奇心的满足,不关心所谓进步,也不了解所从事的活动的后果及其影响,因而科学是中立和超然的。 科学在客观上完全是世俗的,所有科技无不受到功利的操纵,在本质上都是为权威服务的,它有一种排斥其它精神文化的本能,并将人类丰富多彩的思维模式和观念形态整合为客观、理性和物质的倾向;科学使思辨转化为物质成为可能,科学与应用技术的结合为物质主义的盛行提供前提;科学技术与商业的结合为功利主义和个人主义的发展提供无限空间;科学技术与现代制度(包括产权制度、民主制度、管理制度)的结合则使功利主义理性化、合法化。即使是那些最奇异的设想,如制造时间,创造空间,超越光速,也都是为了对物质的更多获取和占有。今天,技术已经成为一种新的社会控制手段和社会统治形式,科学和理性本身也成为了商品,科技正在丧失公信力,科技的神圣性越来越受到质疑。 最近,英国科学家涉嫌操纵气候变化信息被曝光,"人类活动影响气候变化"成了谎言!"气候变化威胁论者"震惊,"气候变化怀疑论者"暗喜。能够影响全球气候政策的国际权威机构尚且可以造假,基因食品、克隆技术、生物燃料等等又何尝不能如此。在强大科技操纵的今天,"气候变化威胁论"也罢,"气候变化怀疑论"也罢,赞成基因工程、克隆、生物燃料和太空开发也罢,反对基因工程、克隆、生物燃料和太空开发也罢,对绝大多数的民众而言,显得是如此的无助,他们像洪水一样,既可以被引向这边,又可以又被引向那边。所有的技术都参杂着大量的商业利益和政治利益,科技并不纯洁。 由于科学的出现,各种传统宗教的灵魂都已经消失,取而代之的是由市场经济、科学技术、民主政治构成的现代宗教,现代宗教的"三个位格"都受到理性主义逻辑的支配,具有本质的一致性,共同作用于整个现代社会,但三者中起决定作用的仍是科学技术。技术是政治的,技术是商业的,民主政治和市场经济与技术之间有着一种内在的依存关系,民主政治和市场经济都是由技术决定的,克隆人、网络技术、金融衍生品只有在市场经济的推动下,在自由开放的环境里才可能出现。科学技术、市场经济和民主政治三者在利益和价值上是完全一致的,市场经济和民主政治都是服务于科学技术的,都是服从技术的逻辑和秩序,它们是现代文明形态的三大支柱,缺一便不能成立。 如果说人类早期的科技发展主要是由一些特殊的兴趣爱好引起的话,那么现代科技的发展则完全是由功利主义动机和进步发展的价值观引起的,科学技术已成为"第一生产力",取代了手工劳动,成为价值的主要来源。今天,许多科学家已成为商人,他们从自己科研成果中牟利,把自己的学术地位作为获取利益的平台,教授和实验室主任已经被直接称作"老板",对研究项目夸大优点,隐瞒缺点,学术造假,以便获取更多的金费,他们已完全染上了商人的习气。 人类今天所面临的各种灾难主要是在近500年里产生的,都是以科学的名义,以发展进步和造福人类的名义开始的,西方近代产生的重大科学技术对人和自然都具有颠覆性意义。最先进的科学技术总是优先用于战争,各种毁灭性技术无不出自科学家之手,20世纪无疑是人类历史最血腥的世纪,无数人死于各种现代化战争。正如诺贝尔不曾料到他的发明会给人类带来巨大破坏一样,达尔文也未曾料到他的学说会成为许多灾难的理论依据。 每一项科技产生之初,都会给人带来希望,都会做出庄严承诺,但科技自诩能给人类带来利益就好像基督教自诩能给人类带来和平一样。因为无论多么精密的科技都不能与自然本身的精密和谐相比,不能保证在更深层次、更大范围、更长时间不发生意外和产生危害。事实上,所有的技术都会产生非平衡、不可逆的自然和社会后果,都会影响整体的和谐和循环。人可以创造具体的科技成果,但在最广阔的时空背景上,是无法预知、更不能控制科技的后果的,如果没有某种临驾于科技之上的禁忌,依靠科技本身来预知和控制科技的后果,无异于"监守自盗"。现代科技自以为征服了自然,但自然仍通过各种出人意料的变化在表达着自己的意志。科技的根本错误在于它"僭越了创造者的位置"。(弗兰西斯薛华《前车可鉴》) 万物在自然状态是最圆满和谐的,而现代价值赋予整个人类社会的是一种机器的法则,它不是用顺从、适应而是用征服、改造的方式来对待我们周围的一切。自现代科技诞生以来的每一项重大发明都伴随着已知或未知、直接或间接、局部或广泛、短期或长期的隐患,科技的发展一直是以人和自然为代价的。如果说人类行为应该对气候变化负责的话,那么,西方自工业革命以来的行为应该对气候变化负主要责任,而西方价值则应该负根本责任。今天,不仅整个地球的表面已被弄得面目全非,而且人的本质也丧失了。现代范式带来的技术垄断,已经形成了对人类的科技暴政;现代范式带来的环境破坏,已经对人类生存构成前所未有的威胁。 由西方价值发展出来的整个现代生产和生活方式是危险的,现代范式的逻辑是用科技来推动社会发展,靠科技来解决人和自然问题,这种逻辑实际上是一种掩耳盗铃的自证自辩。把科技的后果说成是"双刃剑"已经成了科技精英、经济精英和政治精英为了现实利益的时髦托词。 现代化发展的历史证明,现代化在本质上是反人类和反自然的,它正在造成人类和自然的突变,并可能导致人类和自然进程的中断。一方面,现代医疗卫生技术大大降低了出生死亡率,延长了预期寿命,现代工业和现代商业文化倾向于无限度的满足人的欲求,这使得所有人在生存空间上都已经彼此构成了威胁。另一方面,科学技术及各种现代理念彻底摧毁了许多具有内在约束的价值体系(包括自然经济和文化传统),使现代科技走上了一条无法控制、不可逆转、不知去向的"单行道"。 科技和市场都具有极大的内在冲动,但其指向都是盲目的,无所谓善恶是非,在传统社会,它们受到由宗教、社会等级、伦理和艺术支配的主体价值的约束,在现代社会,它们得到西方理性主义、个人主义和自由主义的纵容,"科技万能"和"市场万能"取代了"上帝万能",科学成了终极价值,"科学以外无知识"。科技和市场将一切变成客观对象,变成材料和手段,在各种现代理念的鼓励下,人们正随心所欲的改变着这个世界,整个人类家园变成了车间和实验室。我们被带入了一个完全受科技和市场支配的时代,进步、发展、创新成了当今一切社会存在的唯一理由和人生的唯一目的,人类已陷入现代化成瘾(商品和技术成瘾)而不能自拔。 攀比、嫉妒、竞争、仇恨始终是人性中邪恶的一面,战争始终是人类生活的一部分,消除战争只是人类的愿望,人类一直是将大部分剩余产品用于各种与战争相关的事业,但是,社会的发展,技术的进步,不仅没有消除战争,反而提高各种与战争相关的投入,工业化战争和高科技战争加大了战争的危害,放大了人性中邪恶。在资本主义体系和全球化时代,保持一种"可控制"的战争状态不仅成了维护资本主义统治和西方霸权的需要,而且成了维持许多跨国集团牟利的条件,尤其是那些银行、石油、高科技、航空和军工行业的巨头们。技术正在演变成由少数技术专家、商人和政客操纵的"技术集权主义"和"技术恐怖主义",比战争本身更具摧毁力的正是技术。 科学一直被认为是崇高的,但现代社会的各种危机无不与现代科技相关,科学成了获取自然权利的工具,科学不代表真理,更不代表终极真理,对科技和市场的崇拜源于功利主义动机。许多带着美丽桂冠的现代高科技,其实只是为了满足少数人的兴趣和少数集团的利益,与大众无关。现代社会的发展,正在通过经济、技术和政治的整合产生影响更加深远的后果,整个人类正被越来越少的科技精英、商业精英和政治精英所操纵。 对科技的崇拜,使人们习惯于用理性主义来推论历史,用科学技术来预测未来,言必称科学,把什么都拿来比附科学,将什么都冠以科学之名,"历史研究"被称为"历史科学","人文研究"被称为"人文科学","文字研究"被称为"文字科学",中医被冠以"中医科学",而科学与社会研究在目的、方法和程序是完全不同的,中医与西医在世界观和方法论上更是迥异的。对科技的崇拜导致了"中医西解",这是对中医的肢解和割裂,它降低了中医的层次,把中医当成一种普通的学科和技术。中医根本用不着去与西医对应,也用不着去附会现代物理的所谓"场"、"系统论"、"控制论"、"信息论"等理论,甚至中医是不是"科学"都完全无所谓,就像中医的"经络"、"腧穴"不被西医理解一样,但中医早在现代西方科学产生之前就存在了,中医始终是一种世界观和方法论,是一种真正意义上的"人的医学"。对科技的崇拜,使社会、文化的研究和写作中普遍流行一种逻辑化、格式化和数据化等实证主义倾向,言必称"西方"、"欧美"、"发达国家",通篇罗列的都是西方的概念和术语,用科学方法和技术手段来分析人文和历史现象,动辄就要用某种科技理论来诠释社会问题,泛滥的经济语汇和科技文风已成为时髦,一味追随西方学术理论的共同特点,即繁复的空洞和精致的平庸。对科技的崇拜,使人们把那些高科技犯罪或用高科技搞恶作剧的人当成英雄来谈论(编制病毒软件,黑客攻击)。 现代科技造成的知识爆炸使人无所适从,太多的选择等于没有选择。各种媒体不停地制造大量垃圾,浪费了大量资源,在网络、电视、报纸、杂志到书籍中,真正有益和有效成分少之又少,除了浪费外,它们的主要作用在于形成氛围,造成压力,逼人就范,就范于被少数经济精英、技术精英和政治精英操纵的情绪、时尚和思潮。 如果扣除那些既成的灾难,正在持续的灾难和正在产生的灾难,各种潜在和未知的灾难,现代科技对人类和自然界延续的意义是负面的,它正在加速将人类带向一个更不确定的世界。西方在近现代尤其是在技术和经济领域对人类的"巨大贡献",很可能是"得不偿失",一如现代化一贯的逻辑:生产与破坏,自由与奴役并行不悖。美国宗教哲学家大卫·格里芬在《后现代科学-科学魅力的再现》一书里写道: "当代的科学世界观与人类的整体经验不相符..现代范式的后果从许多方面讲,对于人类、对于我们这个星球并无裨益"。 大自然给人以启迪和慰籍,但唯物主义排斥人类各种超验的精神活动和灵魂现象,用科学的方式来界定一切事物,用技术的方式来处理一切问题。现代生活形态是一个完全人为的世界,技术破坏了大自然的神圣和美感,在人造的世界里找不到生活的意义。我们相信科学的真实性和客观性,但我们怀疑科学的意义和价值,至少,科学不代表"善"和"美",也不代表最高价值,对人类和自然来说,比"进步"、"发展"更重要的价值是"节制"、是"和谐"。 历史将技术从仆人变为主人是一种宿命;世界将科学技术、市场经济和民主政治奉为终极价值是一种宿命;人类选择西方文明作为发展的方向是一种宿命。因为现代化发展是盲目的,它已经失去任何精神价值的引导,完全服从现实利益的支配,发展本身便是目的。科技是没有灵魂的,市场是没有良心的,制度(民主法制)却使这一切合法化,西方人一直引以为骄傲的对人类社会的两大贡献-民主和科学,存在本质缺陷。 科技和市场的本性从未改变,科技和市场对人类的影响完全取决于价值对它们的态度,西方价值对科技和市场的纵容是造成今天科技和市场泛滥的根源。


教育对于一个国家是至关重要的,国家在关注教师队伍建设的通俗,同样也在关注教师的待遇问题,特别是退休教学,于是在2018年下半年教育部、财政部联合印发《银龄讲学计划实施方案》,面向社会公开招募优秀退休校长、教研员、特级教师、高级教师等1800位到农村义务教育学校讲学,让很多优秀教师得以发光发热,这一计划预计2020年完成,2019年成了关键的一年,并且对于积极参考银龄计划讲学的教师,教育部给补助每年满两万元。不仅如此,根据消息称要为这些教师提高住宿。报销因为工作产生的路费,地方甚至还会给教师们购买养老保险,可以说是给予了极大的支持,其次再河北、江西、湖南、关系、四川、云南、甘肃、青海中西部八个省份早就发布了招募公告,很多网友开始担忧,这个计划会不会成功,担心参加的教师并不多,实际上从招募公告发布出去就有不少教师咨询。也有网友表示,中国的乡村学校,需要的是更多年富力强的青年教师,可以染刚退休教师把教学经验跟技巧分享给年轻教师,不可否认,现在年轻教师更受学生们喜欢,还有就是农村教师要做的是怎么吸引优秀年轻人去当老师,并且想办法留住他们,根本源头就是切实提高乡村教师待遇,改善乡村教师工作环境。交替合作如何快速求解行测的试卷中大多有一类必考的题目,那就是数量关系中的工程问题。在这种题型中有一类题型令考生头疼,那就是交替合作问题,这类问题需要利用特值和周期循环思想解决。所谓交替合作就是两个人轮流工作,最终完成工作,需要注意的题目中效率的正负。一、效率均为正【例1】甲乙合作修一条隧道,如果甲单独挖要20天完成,乙单独挖要30天完成。如果甲先挖一天,然后乙接替甲挖一天,再由甲接替乙挖一天...,两人如此交替合作。那么,挖完这条隧道共要多少天?a.21 b. 22 c.23 d.24【答案】d。解析: 已知甲乙完成工作的时间,利用特值思想可以设工作总量为60,甲的效率为3,乙的效率为2,可以知道一个周期的效率和为5,甲乙交替合作的话,可以需要60÷5=12,12个周期,一个周期是2天,一共24天,因此选d。【例2】单独完成某项工作,甲需要16小时,乙需要12小时,如果按照甲、乙、甲、乙、......的顺序轮流工作,每次1小时,那么完成这项工作需要多长时间?a. 13小时40分钟 b.13小时45分钟c. 13小时50分钟 d.14小时【答案】b。解析:已知甲乙完成工作的时间,利用特值思想可以设工作总量为48,甲的效率为3,乙的效率为4,一个周期的效率和为7,48÷7=6...6,剩余工作量甲做1小时,乙做45分钟,因此选b。二、效率出现负【例1】有一只青蛙在井底,白天向上爬5米,夜间又下滑3米,这口井深14米,这只青蛙爬出井口至少需要多少天?a.5 b.6 c.7 d.8【答案】b。解析:按照之前的交替合作一个周期的效率为2,14÷2=7,选择7天是错误的,应该考虑正负效率,找到一个周期效率确实是2,但是发现当进行5个周期之后,效率达到10,在第6天时就已经跳出,因此选b。【例2】某水池装有甲、乙、丙三个水管,甲乙为进水管,丙为出水管。如果单开甲管6小时可将空水池注满,如果单开乙管5小时可将空水池注满,如果单开丙管3小时可将满池水放完。水池原来为空,现在按甲、乙、丙、甲、乙、丙...的顺序轮流各开一个小时。问多少时间才能把空水池注满?a.59 b.60 c.79 d.90【答案】a。解析:题干中有出进水管,所以存在正负效率,可以工作总量设为30,因此甲的效率为5,乙的效率为6,丙的效率为-10,一个周期内3小时的效率和为1,19个周期之后完成工作量为19,甲开1小时,乙开1小时,就可将水池注满。因此19×3+1+1=59,因此选a。交替合作的题目在审题时要考虑题干信息,分清楚是否有负效率,分析一个周期的效率和,以及后续正负效率的影响,只有这样在考试中才能正确应对工程问题。例如:阅读下面的材料,根据自己的理解和评价,自选角度,自拟题目,写一篇议论文。"世界那么大,我想去看看。"近日,河南郑州女教师顾××的一封简短辞职信引发热评。谈及意外走红,该教师在接受采访时说:"其实事情真的很简单,只是一个平凡的女子,在来得及的时间,愿意的时候,剥离安逸生活,想要用自己的目光去触摸世界。"这篇"走心"的辞职信,道出了很多人的心声。网友纷纷留言:"有此想法,无此胆量。""一个人如果不能率性而活,又有何意义?只有自己活得精彩,才能激发创造力,使这个世界更精彩。""如有经济条件作基础,未尝不可以。""如果不影响家庭,确应追随内心而生活。""都去看世界,谁来建设伟大祖国?"要求:观点明确,分析透彻,论证有力,结构完整,语言流畅,不少于800字。通过材料"世界那么大,我想去看看"的辞职信我们可以发现,这是在谈辞掉工作享受自由生活的问题,因此我们可以确定该文章写作的角度之一是工作与生活的关系。当然仔细分析也可以谈个体与集体的关系、个人与世界的关系,甚至理性与任性的关系等等都是可以的,理由是题干要求是自选角度,自拟题目嘛。同学们,通过上面的分析,我们可以选取"工作与生活的关系"作为文章的总论点,那么分论点如何确定呢?在此给大家两种分论点的思路供参考:第一种思路写关系型分论点。就具体谈工作与生活的关系是什么。例如:努力工作是幸福生活的物质保障;幸福生活是努力工作的最终目标;工作与生活相辅相成,缺一不可等等。第二种思路写主体型分论点。就是从几个相关主体谈谈如何处理好工作与生活的关系。例如:处理好工作与生活的关系需要个人统筹协调;处理好工作与生活关系需要单位积极作为;处理好工作与生活的关系需要政府政策引导等等。 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。


阿坝州大型口述历史系列纪录片 《 理番五屯藏羌群英谱 》 全集:30:05 在清代中晚期,五屯地区涌现出一大批声名赫赫的藏羌英雄。他们为抗击外敌入侵、维护国家统一稳定南征北战、出生入死。 公元1752年,清朝廷在杂谷核心区域即今天的理县境内设杂谷屯、甘堡屯、上孟屯、下孟屯、九子屯五屯。五屯藏羌男儿平时为民,战时为兵,在清乾隆和嘉庆年间多次受朝廷调遣,参加了平息内乱和反击外敌入侵的战役。 木泰尔能征善战,因在1787年和1788年平定台湾叛乱有功,被绘入紫光阁后十五功臣中。据《嘉绒藏族史志》记载:木泰尔理县下孟屯人,从征金川、兰州石峰堡、台湾、廓尔喀等处累著功绩,升授副将街,赏戴花花翎,赐"宁都巴图鲁"名号。 廓尔喀是18世纪统治尼泊尔的部族,于乾隆五十三年(1788年)侵入西藏聂拉木、济咙(今西藏自治区吉隆县)等地。1791年夏,再次入侵后藏。乾隆皇帝派两广总督福康安、海兰察等领兵入藏增援,木泰尔、阿忠宝、桑吉斯塔尔等奉命统帅五屯藏羌将士共3000人,跟随狼山镇总兵袁国璜带领的理番驻军一同出征。1792年8月22日廓尔喀投降。乾隆皇帝三次嘉奖廓尔喀战役有功人员,十多位五屯藏羌勇士榜上有名。 嘉庆十七年(1812)一代英杰扎克塔尔病逝于家中,并受封建威将军称号。 1840年12月30日、1841年10月26日、1842年8月16日,五屯屯兵三次奉命开赴东南沿海收复被英军占领的定海、镇海、宁波等城。在武器落后的不利情况下英勇冲锋,浴血奋战,几乎全军覆灭。藏羌屯兵的惨烈牺牲感天动地,浙东人民为他们建祠纪念,他们的发辫和腰牌被幸存者带回家乡掩埋立碑,后人称之为"辫子坟"。


中韩海底隧道示意图 我国内地首条海底隧道在厦门全线贯通(图) 记者专访中韩海底隧道项目韩方总负责人、京畿道开发研究院副院长赵应来 在韩国驻广州总领馆的帮助下,记者专访了中韩海底隧道项目的韩方总负责人、京畿道开发研究院副院长赵应来。他向记者描绘了韩国政府构想的"现代海上丝绸之路"蓝图。 赵应来说,同样地处东北亚的韩中日三国,虽然没有缔结自由贸易协议,但由于地理位置邻近,经济成长战略相似,通过贸易和投资,机能性的经济统合得到了不断深化。随着韩中贸易量的激增,现在有必要讨论就构建高效游客、货物运输系统问题。 赵应来回忆说,京畿道自2008年初开始一直就建设方案进行讨论。韩国方面已经认识到,海底隧道的建设将在促进韩中交流等方面发挥积极效应。而韩国的高铁ktx和中国高铁的连接,也使得东北亚高速铁路网的构建成为可能。 京畿开发研究院在今年4月把研究成果编写题为《东北亚经济合作的连接-韩中海底隧道》的报告书,京畿道政府以此为基础提请了中央政府的正式讨论。李明博总统在召开地区发展委员会会议上的讨论文本,也就是这份报告书。 赵应来向记者透露,韩国国土海洋部目前正在促进名为"为东北亚经济共同体做准备的韩中海底隧道基础研究"项目,此项目预计将在2010年4月完成。因为目前还缺乏关于路线区间的精确基础资料,今后对大体路线有必要进行一系列的地形、地质调查、设计施工方法调查、环境相关调查。 成本约7000亿人民币 赵应来预计,韩中海底隧道工程总共需要15年左右的时间,其中前期审核需要5年时间,工期为10年。工程的成本则根据桥梁、沉埋隧道、盾构隧道区间的延长而有所变化。根据方案的不同,大概成本在7000亿人民币左右。朝鲜的瓮津到威海路线的成本更低,大概只需要约为4200亿人民币。 赵应来也承认,目前的中韩海底隧道项目还仅仅停留在地方政府机关和民间构建的研究协商机构的讨论层面,两国政府间还没有进行正式的讨论。 中韩海底隧道4条备选路线 方案1:韩国仁川至中国威海(341公里) 方案2:韩国华城至威海(373公里) 方案3:韩国平泽至威海(386公里) 方案4:朝鲜瓮津至威海(221公里) 中国学者首提中韩海峡通道 山东省交通科学研究所研究员许云飞向记者讲述了中韩海底隧道项目的出炉过程。"这一设想最早是我们提出的,但韩方比我们更积极主动。"他透露说,1992年自己便提出了发展中韩交通的想法,不过当时提出的概念是中韩海峡通道。 2004年,在中韩一次双边会议上,许云飞向韩国方面阐述了自己的想法,引起了韩方的关注,韩国方面逐渐形成了 中韩海底隧道的方案。 李明博政府高度重视 许云飞告诉记者,2007年韩国前总统朴正熙的长女朴槿惠参加当年的韩国总统选举,她就明确把建设中韩铁路轮渡项目写入了她的竞选纲领。 按照许云飞最初的设想,中韩海峡通道的第一步是建设铁路轮渡,第二步才是海峡隧道,因为在他看来铁路轮渡的项目成本只有铁路隧道的三十二分之一。 李明博上任后更积极,他提出直接建设铁路轮渡。 京畿道开发研究院副院长赵应来,同时也是中韩海底隧道项目的总负责人,他向记者透露了韩方的初步蓝图。目前该海底隧道共有4条备选路线,分别是:仁川至中国威海(341公里)、华城至威海(373公里)、平泽至威海(386公里),再加上以南北关系取得改善为前提的朝鲜瓮津至威海(221公里)。不难发现,4条线的中方起点全部是威海,具体而言,是威海下辖的荣成市。因为荣成作为山东半岛的最东端,与朝鲜半岛距离最短。 韩方还提出,在水深较浅的韩国和中国沿岸各建造一个人工岛,用桥梁连接陆地,在中部开凿海底隧道。此外,在海底隧道的中间再建造一个规模较大的人工岛,将其开发成旅游胜地。韩日海底隧道政治风险大 赵应来介绍说,连接日本和韩国的韩日海底隧道已进行了接近20年的讨论,但一直没有什么大的进展。由于韩日历史问题尚未得到彻底清算,韩国国内还存在强烈的反日情绪,有时这一矛盾还会激化,这增加了韩日海底隧道项目潜在的风险。 经济效益 高铁4小时 首尔到北京 赵应来和他领导的课题小组详细计算了韩中海底隧道将产生的经济效益,他们认为该工程将创造对韩国116万亿韩元(1026亿美元)、对中国150.5万亿韩元(1333亿美元)、对日本8.6万亿韩元(76亿美元),合计275.1万亿韩元(2436亿美元)的经济效益。同时还将对机械和金属矿产方面创造99.9万亿韩元(883亿美元)的附加效益。 赵应来告诉记者,即便是选择最长的一条隧道, 经济效益也会比建筑费用多出两倍以上。 赵应来描绘的前景颇为动人。当韩中海底隧道建成,釜山至博多的日韩海底隧道开通后,东北亚地区便会被跨海高速铁路网所覆盖。 高铁的地面时速达到400公里、海底段时速达到200公里,首尔至威海段全长434公里,耗时仅1小时57分钟;首尔至北京全长1366公里,耗时仅4小时26分钟;首尔至上海全长1800公里,耗时仅5小时31分钟。有望形成将韩国首尔地区和中国北京、上海地区融合在一起的巨大经济圈。政治意义 有望推进 三国政治互信 "这将是一条现代版的丝绸之路。"许云飞评价道。海底隧道对中日韩政治经济格局将产生重大影响。 许云飞认为,隧道带来的政治意义将远大于经济利益,因此这条隧道将极大地推动三国在文化、语言等领域的融合,对目前设想和讨论中的东亚共同体也会是一个极大的推动。 促进中日韩经济一体化 山东省社科院的东亚经济专家任继明也曾多次在不同场合表达了同样的观点。任继明建议说:"应通过修建海底隧道 促进中日韩经济一体化,推进三国政治互信。" 许云飞说,中日韩合作是一个漫长的复杂过程,需要有极高的政治智慧。三国本应建立自由贸易区,但中日、日韩之间缺乏政治互信,很难在短期内达成协议。 此背景下,隧道建设的启动无疑将加快三国合作的步伐。 新闻链接 世界著名海底隧道 英法海底隧道 英法海底隧道是世界上最著名的跨国海底隧道,其海底长度为50.45公里,单程运行需35分钟。它于1987年开工,三年后全线贯通,1994年正式通车。该隧道由欧洲隧道公司经营,但由于隧道建造和运行费用极高,所以该公司背上了沉重的债务负担。 直布罗陀海底隧道 西班牙和摩洛哥在上世纪70年代末计划在直布罗陀海峡兴建一条连接欧洲和非洲的海底隧道,工程预计将花费100亿美元。不过该项目至今没有动工。 白令海峡海底隧道 俄罗斯也计划在白令海峡兴建一条连接亚洲和美洲的海底隧道,除用于交通运输外,还计划用来运输石油和天然气,该工程预计花费120亿美元,建成后将成为世界上最长的海底隧道。 延伸阅读:韩国推中韩海底隧道构想 欲抢滩直入中国中西部 另据央视网报道 水均益:从韩国首都首尔到北京,该怎么走?除了飞机和坐船,有些韩国人提出了新的一种选择,那就是"从首尔乘坐高速铁路出发,通过黄海300多公里的海底隧道,两个小时就可以到达中国,4个小时就可以到达北京。"这听上去有点像天方夜谭,然而在韩国,这一地方政府发起的构想受到了韩国中央政府的鼓舞。前两天,韩国总统李明博主持通过了到2020年的国土开发基本构想,把建设日韩、中韩两条海底隧道列为了长期研究的课题,并且展开了"经济和技术层面的可行性研究"。显而易见,韩国对待这一构想越来越认真了。下面我们下面来了解一下中韩之间目前认为比较可行的四条路线。 线路一:从韩国仁川到中国威海,全长是341公里。线路二:韩国华城到中国威海,长度373公里。线路三:从韩国平泽到中国威海,长度386公里。线路四:从朝鲜瓮津到中国威海,长度221公里。 这样一种惊天构想到底可操作性、现实性有多大? 雄心勃勃的惊天构想隐藏着怎样的意图 宋晓军: 其实可操作性不是说没有,如果说不考虑全的话,实际上这个事已经讨论了两年了,中韩之间,包括跟地方,包括山东他们之间已经讨论两年了当时测算的是900亿美元。 水均益: 您指的是从首尔到中国。 海底复杂工程难度大 中韩"连接梦"道路坎坷 宋晓军: 就是在平泽,现在是最长的那一条,因为它的港口条件比较好,已经有两年了,大概6000多亿人民币,最关键的是一个问题,花这个钱值不值。韩国现在比较在乎的是,一个是它能拉动就业,再一个韩国想当物流中心,因为他跟日本已经开了火车轮渡,日本的火车上了轮渡到了韩国,不用再装船,倒在船上,因为倒在船上一个集装箱要花80到100美元。他直接上韩国的铁路,到了平泽,从平泽这个地方钻到地道里,直接到了中国威海上海,最后沿着欧亚大陆桥一直到鹿特丹。 水均益: 这样的话,韩国成了东亚地区的物流枢纽。 宋晓军: 物流中心,韩国在这里边得的利益相对比较大,是不是我们可以从威海和韩国之间也开轮渡呢?现在也在讨论,这个大概要花几十亿人民币。 水均益: 比做海底隧道要便宜多了,日本到韩国轮渡,韩国到中国也是轮渡,这不就行了吗 专家观点:韩国隧道提议瞄准中国中西部市场 宋晓军: 大概也就二三十亿人民币,而且双方造船能力都过剩,中国大概七八千万吨造船能力,韩国也七八千万吨造船能力,现在接单量也非常低。所以在这两个之间考虑,但是这里还有一个很重要的一点,韩国现在特别积极,一个是两年前的时候,没加到朝鲜瓮津那一条线。 第二,由于金融危机,包括刚刚闭幕的中国经济工作会议,我们中国提出来了,内需主导,均衡布局,完整产业结构,如果说韩国再不抢这一班车,他在我们的中西部开发当中,他的技术位差可能就会失去,因为这些年我们东部跟他已经很接近了。 水均益: 但是我们中西部跟他还是有差距,这样他要打通的话,他的整个技术优势就可以覆盖全中国。 宋晓军: 他既要成为东北亚地区的物流枢纽,同时他要通过东部地区进入我们的中西部,像改革开放初期,把他的相对高位式的技术和资金投到中西部去。 水均益: 听你这个意思好像是韩国一厢情愿,或者他们更加愿意的方案,我们想关心对中国有什么样的有意的考虑,比如说中国政府会怎么样考虑这件事呢? 正在评论:"连接梦"对中国的吸引力有多大 宋晓军: 第一,中国政府肯定是全盘考虑,因为从地方上来讲,山东已经有两块地方了,一个是烟台到大连轮渡开了,如果说澳大线过来到大连,这一下就开了,一下能到欧洲。如果再开这一条海底隧道,大概得修20多年,因为日本从2006年修了青函隧道,1988年开,用了28年时间,当然日本在这里也得到了很多,他的隧道机现在成了全世界第一。就是他干了一件大事,挖挖停停,挖挖科研,中国要评估这件事,300多公里的隧道,中国要投入多少,最后能不能产出多少,因为韩国只有9万平方公里的土地,五千多万人,确实产能过剩,他希望从这里边走,中国是不是以山东15万平方公里,将近一亿人口的这样一个地方为一个原点...


白族民居坐向不拘正东、正西、正南、正北,强调有 " 靠山" ,故坝区讲究靠山面坝,河谷地区则讲究靠山面水。建筑结构多两层楼房,即上栋下宇,重檐殿式结构。以三开间为一 " 方"。主屋为" 正房 " 。正房楼下中间一格称 " 堂屋 " 或 " 客堂 " ,以六扇活动雕花格子门为门面,逢红白喜庆,取除格子门。堂屋左右两侧为居室。楼上正中供天地国亲师牌位,右供东厨司命,左供历代宗亲,两侧房舍供人居住或堆放家具什物。正屋两山附建稍矮楼阁,称 " 漏阁 " 。楼下一般做厨房,也可做书房。 正屋两侧房屋,称 " 耳房 " 或 " 厢房 " ,以三开间为一方。结构与正屋相同,一般作为仓库或畜厩、厨房。正房脊高一般在 1 丈 7 尺至 2 丈 1 尺间,耳房视正房高矮而定,一般比正房稍降一二尺。 房长称 " 顺深 " 、房宽称 " 进深 " 。无论正房耳房,中间堂房顺深 1 丈 2 尺至 1 丈 6尺间,两边居室顺深为 9 尺或 1 丈。正房与耳房进深区别,耳房进深 9 尺 至 1 丈 2 尺。顺深与进深往往不取足丈足尺,寸数忌用 2 、 3 、 4 、1 , 喜 取 1 、 6 、 8 、 9 。如堂屋顺深为 1 丈 2 尺,实际上取 1 丈 1 尺 6 寸或 8 寸、 9 寸,其中以取 6 寸八寸者为普遍,应验民 间 " 有福有禄(六) " , " 要想发,不离八 " 等口头禅。 布局格式有:一正一耳、三方一照壁、四合五天井和一进几院数种。一正一耳,即盖一 方正 房、正房两山建 " 漏阁 " ,一侧则建一方耳房,其他两面或盖圈房或打成围墙。一般人家,此类格局居多。三方一照壁即正房两山都有 " 漏阁 " ,两侧建耳房,迎面筑别具民族风格,一髙两低照壁。此类格局,多为中等人家建造。大户人家则建四合五天井或一进几院。四合五天井,即四面建四方房子,四角建四间 " 漏阁 " ,四 间 " 漏阁 "小天井 , 加中间大天井,呈五大井状,故有此称。 一 进几院即把几个三方一照壁或几院四合五天井拼接一处,中间设 " 过道 " ,两面带厦。形成住房、书院、花园格局。无论采取何等格式,大门位置选择忌正对客堂。大门式样有重檐斗拱式、门楼式、出角飞檐式等等,均做工精细、美观、 大方 。 白族民居建筑雕刻装饰丰富多彩,厦插插头、插穿和子桁、悬牙、吊牙、大锉等,均有成套纹样。门窗户壁格式种类繁多。门有单扇门、双合门、格子门。窗有四开六开、一掀一拦、梭门等。窗户格子纹样有:四方格、象眼格、美女格、菊夹梅、龟板纹、冰裂纹、马蹄斜旋、直解斜斗( 音如 11 豆〉 、四星捧月、月中花等;图案有松竹梅兰、富贵根基(鸡) 、鹿 鹤 (六合)同春、五子五福、春夏秋冬、喜 (鹊)上 梅 (眉)稍、兔含仙草、明八仙、暗八仙、琴棋书画等等。 木雕装饰外,照壁、山墙、大门两侧各处,绘各种壁画,书各种诗词格言。天井中照壁下,巧设池塘、假山,喜植各种花丼、果木,环境幽雅舒适。白族把民居建造看成人生中一件大事,是造福子孙的万代根基。民居建造中要进行一系列祭祀活动:破土动工祭太岁、土神;进山伐木祭山神、土地;开始动木工称" 圆木架马 " ,祭木神;竖柱上梁祭梁、祭柱、祭鲁班、本主和祖宗;盖完屋顶祭工匠祖师。迁入新居祭灶、祭祖宗和家坛神等等。竖柱上梁,迁人新居有请客行宴习俗,以 "八大碗 " 招待宾客,亲戚朋友则送猪头、鲜鱼、馒头、饵块、红米白面、烟酒茶糖、对联锦幛等礼物,鸣放鞭炮相贺。 而我们的重遇就改造成了白族最传统的三方一照壁布局。【  ll=f&checkin=2016-11-22&


原著:亚历山大·伯金 翻译:马仲荣 德国伯金档案馆资助项目:蒙古帝国前的佛教-伊斯兰教文化关系 注:版权所有,如果引用,请注明作者、译者及出处 佛陀非全能的神 释迦牟尼是佛教的创立者。他是2500多年前迦毗罗卫国的太子。该国位于今天尼泊尔边界、毗邻印度南部。释迦牟尼目睹其臣民身心所遭受的痛苦,于是放弃王族生活,历经数年进行参悟,以寻求解脱人生苦难和达到人生终极幸福之道。由于彻悟和对众生的大慈悲,他克服自身众多缺陷,达到了人格的圆满和完善,得道成佛。佛陀非全能的神,其字面意思是"完全觉悟的"人,他(她)可以据此而救度众生。释迦牟尼毕生从事教化众生如何达到觉悟、悟道成佛的志业。 《古兰经》中关于佛陀的引证 12世纪中叶的学者哈买德·阿卜都·卡迪尔在《伟大的佛陀-生平及其哲学》中认为先知宰洛祈福礼(kifl)的意思是"来自祈福礼的人"。该先知在《古兰经》中被提及两次(21.85和38.48)。宰洛祈福礼富有耐心、人品端庄,即指释迦牟尼。尽管多数学者认为洛祈福礼是以西结,阿萨德把kifl解释为kapila的阿拉伯语化,并认为是迦毗罗的简缩形式。他还提出《古兰经》中提及的菩提树(无花果树)(95.1-5)同样系指佛陀,因为佛陀是在一棵菩提树下得道的。有些学者接受这种理论,并作为对此观点的支持,指出11世纪印度穆斯林历史学家比鲁尼即认为佛陀是先知之一。另外一些学者则驳斥了这一论据,解释说比鲁尼仅仅描述说在印度人们把佛陀视为一名先知。 还有些学者把预言中的末来世弥勒佛-大慈大悲佛和至慈先知穆罕默德相联系。事实上,尽管佛陀在菩提树下的得道并没有被描述为天启,但后来的佛教大德从佛经中得到了启示,例如4世纪印度的无著就直接受启于兜率天-喜足天的弥勒佛。 作为"有经人"的佛教徒 佛陀的成就和教导别人成佛的方法在梵语中称为"达摩",字面意思是"预防措施"。这些措施是为了避免使自己或者使别人害难而要遵循的诸法。从前2世纪开始,佛陀的说教以口传的形式、直到后来都以经文的形式被记录下来。现在的乌兹别克斯坦和阿富汗北部是阿拉伯人首次接触佛教徒的地方,这些经文的古突厥语和粟特语版本在这一带广泛流传。在这些语言中,"达摩"被翻译成nom,这是一个希腊语借词,意思是"法律"。 《古兰经》教导对"有经人"宗教的宽容。"有经人"宗教指基督教和犹太教。接触佛教徒后,阿拉伯人尽管(认为)他们不是严格的"有经人",但还是给予佛教徒和他们治下的基督教徒和犹太教徒相同的地位和权利。只要佛教徒交纳人头税,阿拉伯人允许他们保持自己的信仰。这样,"有经人"的法律观念似乎扩大了,包括了遵循一套基于更高权威道德原则的所有人。 佛教基本教义 佛陀最基本的教义称为"四真谛"即觉悟者所认为的四种真理。佛陀看到任何人面对:(1)苦谛:人生虽然经历许多快乐,但无法否认人生维艰。生、老、病、死、求不得、怨憎会、爱别离,这些使生活已经饱经沧桑。但是由于基于困惑的人生态度,人们使得上述状况痛苦更甚。 (2)苦的真正原因在于人对真实之不知不识。例如,人人都以我即宇宙之中心。当一个小孩子闭上眼睛的时候就以为别人不存在了。由于这一虚幻表象,他们都自以为是唯一重要的,因此应该完全有自己的行事方式。由于这种自我中心、自以为是的态度,他们激起争辩、挑起打斗、甚至发动战争。如果有人当真是宇宙之中心,那么人人就会认可他。然而,无人认可,因为别的人也会认为自己是宇宙的中心。不会凡人皆对。 然而通过灭谛(3)这点是可以做到的。灭去诸欲,人们就再也不会体验痛苦。人们通过(4)可以达到这一点,即道谛-一个人据此认识真实的心识。换句话说,如果一个人真正体悟到人人之间互相紧密联系而又各自独立、谁也不是宇宙之中心这一事实,那么人们就可以找到解决问题的方法、和谐共存。因此,佛教的基本观点是科学理性的。解决问题就应该识别并消除其原因。一切都要遵循因果律。 空和独立 佛陀教义中最重要的主张是见悟),即万物众生之间的相互联系和各自独立,据此发展众生之间平等的爱与慈悲。联系万物的最高原则是空,它超越一切称名和概念。空指的是万物不可能以不可能、虚幻的形式存在,例如绝对独立于他物;芸芸众生生发于相互依存。因为众生和环境相互依存,一个人必须对他人关爱和慈悲,并主动承担帮助他人之责任。为了一直关注这两个方面-空和慈悲-即智慧和方法,一个人需要完全的禅定和坚定不移的自律。佛陀在这些方面教给人们许多法门。 伦理学和业 佛陀特别强调过一种保持严格操守的伦理生活。他要求人们努力帮助他人,如果做不到,至少不要为害。他以科学的原理-或者说行为的因果关系对业的伦理基础做了解释。业的意思不是命运,而是指激发行为(身业)、言语(口业)、思想(意业)诸活动之推动力。该推动力因为前期条件而积极或消极地发生作用,使一个人进入一种状态。在此状态下,一个人将经历一定的幸福或不幸。这种状态可能在此世发生,也可能在来世发生。 转世 和其它印度宗教一样,佛教强调再生或曰转世。一个个体的精神世界和他的本能、才智等均来自前世生活,并且会进入他的来世生活。依靠一个人的行为和这些行为造就的脾性,他可能转生在天堂或者地狱,或者转生为动物、人,或者任何种类的鬼怪精灵。由于爱、怒、痴等障昧,众生都要经历基于这些业力而无法控制的转生。他们的业力由此而不由自主地被触发。如果一个人因为过去的行为方式循了不正业而做恶,他将因此经历痛苦和不幸。如果一个人从事有益的行为,他将享受幸福。因此,幸福或者不幸不是对一个人的赏赐或者惩罚,而是他此前的行为基于因果律而所造就。 佛教的基本伦理尤其禁止人们犯"十恶"。"十恶"即杀生、不与取、邪淫、虚妄、杂秽语、离间语、粗恶语、贪欲、嗔恚、愚痴邪见。和沙里亚(伊斯兰教法)相似,佛陀并没有教导合法的准则,并以此为据对恶行进行惩罚。不管人类对一个做恶者的赐予或者惩罚如何,他仍然要经历他的行为导致的不幸。 信仰实践和禅定 佛陀看到每个人都具有同样的克服自身众多缺陷而成就为佛的能力,也认识到每个人志趣、喜好、慧根各相迥异。鉴于这些差异,他教以不同的方法,让人们自己修持,突破我限、实现自我。这些方法包括学习、修持,例如在神前三叩首、向穷人和宗教家布施、通过佛珠记念佛陀的称谓和真言、朝拜圣地、转经等,特别是打禅。打禅意味着形成一个有益的习惯,它通过重复积极的态度如爱、耐心、惦念、专注、见悟,然后通过联系个人生活以修习正见。 此外,佛陀教导人们不要相信非佛法,而要像购买黄金一样去亲自验证。人们只有通过个人体验,发现他的教义中有益的东西并应用到他们的生活中。佛陀说没有必要改变文化传统、甚至宗教信仰。任何人凡是发现他教义中有用的东西均乐于分享。 佛教没有规定固定的礼拜时间,没有神职人员领导的宗教功课,没有安息日。人们可以在任何时间任何地方进行祈祷。实际上大多数情况下,人们在寺庙或者家庭佛龛前做祈祷和静修。通常,佛龛上供奉的是佛和菩萨的塑像或画像,这些佛和菩萨可以直接帮助他人成佛。人们不向这些塑像或画像礼拜和祈祷,而是通过他们帮助集中意念于他们意指的大德。因为佛和菩萨均非万能的神,祈祷者的目的是从他们的形象上得到启示、得到满足祈祷者实现良好愿望的指引力。然而,没受过教育者只是简单地企求他们的愿望得以应答。作为众佛受到尊敬的象征,人们在这些塑像或者画像前供以香烛、净水碗和食物。 饮食和禁酒 佛教没有进食规定。佛教徒被鼓励尽量吃素,但即便一个人只吃植物,仍然有昆虫在农作中不可避免地遭到杀生。因此,一个人应努力减小因食物而对动物和昆虫造成危害。有时候须得吃肉,例如疗疾、不想冒犯主人、抑或除肉之外别无所食等。如此,食者要对因此而遭杀生的动物感恩,并为它能够得到更好的转世而祈祷。 佛陀还教导信众滴酒不饮。佛教徒的修持在于培养正念、严守戒律和自我克制。而一旦饮酒,这些都会丧失。然而并非所有教徒信守此教诲。 寺院传统 佛教有出家和在家两种传统。僧尼信守千百种誓约,其中包括完全的禁欲。他们剃头、穿特制的袍服、生活在寺院社团。他们致力于学法、参禅、祈祷、为一般信徒的福祉做法事。作为回报,一般信徒通过施斋供养僧众。供养可以直接送到寺院,也可以布施给每天早上到家门口化缘的僧人。 平等 尽管佛陀时期的印度社会以种姓制度为基础,其中有些低种姓的群体甚至被认为其他人不可接触,佛陀宣称他的修士团体中人人平等。因此,佛陀废除了那些离开种姓群体、生活在寺院和尼姑庵潜心修持者的种姓差别。寺院的教阶基于受戒和遵守誓约的时间长短。如果一个年幼僧人受戒先于年长者,在法会上他要坐在年长者之前,并先于后者得到布施。为了遵守亚洲人的习俗,在宗教集会上如果男女都参加,他们将分开列坐,男性坐在前排。


2011年11月04日 10:42 来源:百灵网 本站消息,10月28日至30日,诗人白鸦、学者王尚文应邀出席中国网络诗歌学会2011年年会,并分别主持现代诗与古体诗学术讲座。 在题为《网络诗歌文本的独立价值》的讲座中,著名诗人、诗歌理论家白鸦指出,网络诗歌发展到今天,已经不能简单地理解为在网上写诗。当前的网络诗歌的美学原则,正在形成激活现代汉语的基本共同旨向,当前的网络诗歌写作立场,正在形成激活公民意识的基本共同旨向。网络诗歌文本具有明显的狂欢性、跨界性、游戏性、可能性,已经与传统诗歌文本有了重要区别。 诗人白鸦 白鸦认为,狂欢性作为当下网络诗歌写作的基本精神,正在消除传统诗歌写作中的各种壁垒,在诗歌中建立必然的、创造的、平等的对话,从而逐步形成"公民意识"的基本写作立场。"跨界性"作为网络诗歌文本的重要特征,正在打破各种文本和各种语境之间的界限,使得网络诗歌文本成为一种生产力。"游戏性"作为网络诗歌文本的重要特征,正在唤醒一种基于自由的游戏冲动,使得网络诗歌写作成为"自由的生命活动",从而具有人文关怀的价值。而网络诗歌文本的"可能性",使得网络诗歌的读者地位获得了空前的尊重。 王尚文教授 浙江省中语会会长、浙江师范大学教授、著名学者王尚文应邀主持了题为《后唐宋体诗话》的古体诗讲座。从旧格律、新语境的美学形式,到弘扬人性的写作立场,王尚文先生对当前的古体诗写作现象作了深层剖析,对打通古体诗与现代诗之间的壁垒做了富有启发的指导。


原文地址:"德"字与中国古代性文化的关系作者:donghaiying1010中国的汉字与其他任何文字最大不同在于它每一个字都有其特定的含意,除本意外还有其引申意.如姓氏中赵姓,许多人只知此字就是代表一姓,并未了解赵字的本意;如刘,还有董等等,我就不列举了.赵字它的原意就有亲随,亲信的意思;而刘是指割草的意思;董是督促检查的意思,如董事长,就是督查长.那么"德"字呢?既然要谈"德"字与中国古代性文化关系,首先就得从"德"字的含义说起. 初看"德"字自然会想到"道德""品德""德行"等等组词,就单独"德"字的本意许多人恐怕解释不清楚."德"的本意是升的意思.:"德,升也."段玉裁注:升当作登.其引申意有恩惠;恩德.感激;感恩.还有客观规律的意思.:"故曰,玄古之君天下,无为也,天德而已矣."成玄英疏:"玄古圣君无为而治天下,自然之德而已矣."德"字还有心意的意思,一心一德.最有趣的是,它是黄河的别名即"德水".也作姓氏,汉朝有一人姓德名羲.关于"德"字的意思解释有二十多项词条. 了解"德"字的本意和引申意,我在来谈"德"字与中国古代性文化的关系. 从上古时期,直至明清,视阴阳五行(金木水火土),为大自然运行的规律.然而,对于神奇的生命力,即"气"的信念是我们的古人独有的.气充满宇宙,它包含的一切都处于一亏一盈,循环往复之中.从六经之首的将这种气定义为阴阳两种宇宙力量间的消长,这种理念便渗透到人们的骨髓之中.人想长寿,就必须获得大量的气,因为只有大量的气才能增厚其"德",有"德"的人才能长寿.这里的"德"的意思按其本意应是自然规律.作超自然力讲.古人认为,妇女具有很强的"德"."女德"一词在司马迁中出现过,比更早的书也有:"女德无极,妇怨无终.";"女,阳物而晦时,淫则生内热惑蛊之疾". 为了与自然和谐一致,汉武帝以后的统治阶级便按照儒家思想制定一系列的礼制.皇帝可三宫六院七十二妃,男人可三妻四妾,其目的都一样,都是为了获其"德".所以就得与不同的女性相交,以便获取更多的德.在长期的生活实践过程中,我们的祖先又发现无节制的性行为有损于身体健康,认识到纵欲摧人倒等等理念,为了教授人们正确行房中之事,我们的先祖编撰了世界最早的性行为指导性读本;等等书籍.在文学作品中有关性爱的描写的诗歌莫过于孔子编撰的.夏商周时期人们对于性是公开的谈论和交流性行为的经验;平民和奴隶追求爱情较贵族则更为自由.那时儒家思想还未产生,也不存在什么束缚;因为都是为求"德",贵族对平民和奴隶这种行为不但不干涉,反而还予以鼓励.有时还充当主婚人.因为婚姻的结果是带来更多的生产力;在每年的春秋两季,平民和奴隶男女都可在田野和水边山林放歌,唱给自己追求的对向听,这一习俗至今在少数民族地区还保持原状.在里可看到这样的场景.贵族的结婚称婚姻,平民和奴隶则称"奔";"奔"字实际是对平民和奴隶追求爱情,情歌对唱的最准确的概括.性交的另一更主要目的当然是繁衍后代,(在此探讨的是德与性文化关系所以就不深入再谈此话题.)多子多福多德从而达到多寿.这样的理念几乎延续至今. 儒家思想在汉武帝时期确立为正统思想,而这时的儒家思想体系得到空前的发展和进一步完善.其根本目的就是为统治阶级服务为男人服务.为保障统治阶级的"德"不被被统治者超越,就制定出一系列的道德规范行为准则.也规范了皇室成员行房中之事等严格礼仪制度.从印度传来里佛经同时纳入皇室内庭以共指导皇室成员交媾娱乐. "德"在性文化当中所体现的含义有;1:自然规律;2:恩惠;


原文地址:采众家之长 促自我发展 -参加市骨干教师培训暨师德建设创新论坛有感作者:ta刘冰 采众家之长 促自我发展 -参加市骨干教师培训暨师德建设创新论坛有感 泰安市泰山区邱家店镇颜张小学 刘冰 2014年5月24日和25日,我很荣幸地参加了泰安市中小学骨干教师培训班暨师德建设创新论坛。本次活动内容丰富,形式多样,两天的学习紧张而充实,个人感觉收获颇丰,简单梳理如下: 一、开阔了教育视野 教育需要交流,囿于狭隘区域或范围的教育必将止步不前或倒退,只有树立大教育观,博采众长,才能激发教育的新活力。泰安本土教育专家徐兴亮老师的报告让我们眼前一亮,了解了一种全新的教学形态-翻转课堂。 翻转课堂在以下三方面从根本上改变了我们的学习。一是"翻转"让学生自己掌控学习。翻转课堂后,利用教学视频,学生能根据自身情况来安排和控制自己的学习。学生在课外或回家看教师的视频讲解,完全可以在轻松的氛围中进行。学生观看视频的节奏快慢全在自己掌握,懂了的快进跳过,没懂的倒退反复观看,也可停下来仔细思考或笔记,甚至还可以通过聊天软件向老师和同伴寻求帮助。二是"翻转"增加了学习中的互动。教师的角色从内容的呈现者转变为学习的教练,这让我们有时间与学生交谈,回答学生的问题,参与到学习小组,对每个学生的学习进行个别指导。学生会意识到,我们在这里,是在引导他们的学习,而不是发布指令的教师。我们的目标是他们成为最好的学习者,并真正理解我们课程的内容。当我们在学生身边和他们一起掌握概念,他们会以他们最好行动来回应。三是"翻转"让教师与家长的交流更深入。翻转课堂改变了我们与家长交流的内容。翻转课堂后,教师与家长交流的真正问题是:孩子们是否在学习?如果他们不学习,我们能做些什么来帮助他们学习呢?这个更深刻的问题会带领教师与家长商量:如何把学生带到一个环境,帮助他们成为更好的学习者。 随着教育深度改革的推进,相信,翻转课堂这种全新的教学形态必将给我们的教育带来又一个春天。 二、更新了教育理念 自1999年启动的新一轮基础教育课程改革已走过了15个年头,但有些教师心灵深处仍沉积着传统的专制思想观念,师道尊严的思想在课堂上令学生不敢多说不敢质疑,极大地压制了学生创造思维的发展。要想跟上新世纪的教育教学步伐,就要首先转变传统的教育观念,树立正确的师生观,增强热爱教育事业的信念。 培训中聆听了中央教育科学研究所心理与特殊教育研究部主任孟万金教授的报告-《专业化发展-教师幸福的阶梯》后,触动很大,他提出对人性要坚持积极的评价取向,加强人自身的积极因素和潜能的开发,以人固有的、实际的、潜在的和具有建设性的力量、美德和善端为出发点,从积极的视角,以积极的价值取向,用积极的内容和方式塑造洋溢着积极精神、充满希望和散发着春天活力的健康心灵。开发心理潜能,弘扬传统美德,培养积极品质,形成良好习惯,提高学习效能,构建和谐关系,增进主观幸福。当你积极面对生活时,你感受的处处是阳光,享受到的处处是雨露的滋润,相反,会感觉人生如同嚼蜡,无滋无味,厌世心理也会顿生,对学生、对我们教育工作者而言都是极其危险的。 在教学活动中,我们必须构建教学双主体之间的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的师生关系。在课堂教学中,要打破教师主课堂的惯例,彻底抛弃。教师只有从观念上更新,允许学生提出独到的见解,为学生创设一种和谐、宽松的"心理安全"环境和无拘无束的"心理自由"环境,才能创造出师生平等、共乐融融、共享教学民主的氛围。 三、提升了教育修养 著名教育家陶行知先生说过:"千教万教教人求真, 千学万学学做真人"、"先生不应该专教书, 他的责任是教人做人;学生也不应当专读书, 其责任是学习人生之道"。于维涛博士在他的报告-《成为卓越教师:从知识到价值教学》中提出:"学生智慧的提升与人格的完善是一个统一的过程;爱心需要爱心唤醒,诚信需要诚信引领;未成年人思想道德问题的根源在成年人身上,提升学生的思想道德水平首先要提升教师的道德水平"。他重点强调:"良心道德。教育需要良心,比如责任感、道德感。教育有很多东西不是能用规范完成的,要凭良心。进课堂要凭良心,备课用了多长时间,良心受到拷问了吗?" 是的,学校教育就是让受教育者学会做人, 学会做事、学会交往,在成为一个"完整"的人的基础上成为一个"整体"的人,教师要育人首先要自育。"学高为师,德高为范"这是对教师师德的最好写照。教师在教育教学过程中不断提升自己的思想道德素养, 以良好的思想、道德、品质和人格给学生潜移默化的影响。一个有良好师德的教师凡是要求学生做到的,自己应首先做到,要用自己的信念、理想给学生以潜移默化的感染。一个有良好师德的教师应把学生和家长的意愿与发展需要摆在第一位,这种无形的方法能教会学生学会如何去理解他人,如何与他人合作,如何与他人交流。 作为教师,要使学生成为有道德的人,就要让学生愿意和你接近,以便对学生施加更大的影响。因此,你自己就首先要成为有道德的人, 老师只有用自己的平等、尊重、信任等所反映出来的人格力量才能培育学生的美好人格。 四、坚定了教育理想 此次培训最令我感动的还是泰山学院附中教科所孙明霞老师的报告-《做有专业尊严的老师》和东平县高级中学李曙光老师的师德专题报告-《牢记职责,坚守信念,做一名合格的人民教师》。这两位教师虽没有惊天动地的壮举,但都有着对教育的挚爱,有着一种崇高的教育情怀,听了他们的报告,不禁让我想起了孟教授讲的话:"痛苦不可避免,幸福可以无限扩大"。是啊,既然生老病死我们无法操控,那就由它去吧,我们的幸福我们做主!两位优秀教师正是这么做的,名利和病痛阻止不了他们前进的步伐,他们积极地笑对人生,克服常人难以想象的艰难与困苦,用诚实与博大的胸襟感染着身边的人,用好学创新创造着教育史上的新篇章。他们钢铁般的意志与毅力和阳光的心态感召着我们,这就是我们的楷模,这就是我们的榜样。 我们要拥有积极的心态,勇敢地去面对荆棘和坎坷,微笑着去解决困难,我们的前途会是光明的。当我们用积极的心态去感染我们的学生时,孩子们收获的将是更灿烂的人生。 培训虽以结束,回味意犹未尽,学习永无止境,我要以此次培训学习为契机,以更高的热情投入到教育教学工作中去,以更高的标准来要求自己,进一步完善自我,向着更高的目标奋进。展望未来之路,将是艰难曲折的,我将以积极的心态,用"心"让课堂流淌生命的律动,去演奏和谐美妙的生命乐章。


很多朋友都在担心自己会患上腰椎间盘突出,因为腰椎间盘突出的危害是大家总所周知的。下面小编介绍汇聚腰椎间盘突出几个病因。 一、椎间盘的退行性改变 椎间盘缺乏血液供给,修复能量较弱,日常生活中椎间盘受到各方面的挤压,牵拉和扭转作用,易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化,导致纤维环易于破裂,而致椎间盘突出。 二、长期震动 汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中,长期处于坐位及颠簸状态时,腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养,对微血管的影响均可加速椎间盘突出。 三、过度负荷 当腰部负荷过重,长期从事弯腰工作,如:煤矿工人或建筑工人,需长期弯腰取重物,腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时,即导致椎间盘纤维环破裂。 四、外伤 由于腰椎排列呈生理前凸,椎间盘前厚后薄,当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时,椎间盘髓核向后移动,而致椎间盘向后突出。 看了以上的介绍,相信朋友们对于腰椎间盘突出的病因都做了一下了解,导致腰椎间盘突出的因素大致有4个:椎间盘的退行性改变、长期震动、过度负荷、外伤。 腰椎间盘突出的治疗方法分为手术和非手术两大类。 患者经过手术治疗效果比较明显,该方法主要包括传统腰椎间盘摘除术、前路椎间盘摘除术、显微腰椎间盘摘除术、经皮腰椎间盘摘除术等。"腰突症"手术一般从腰部后方正中做切口,将位于上下椎板间隙的黄韧带切除,并稍稍切去一些骨板,然后进入椎管,避开神经根,将突出的椎间盘切除即可。开刀手术有优势,但是像其他手术一样,会有一定危险性。虽说危险性发生率低,但术后伤口疼痛、椎体稳定性受到影响,却是难以避免的。有研究资料显示,仅有5%的颈椎病患者需要接受手术治疗,所以,95%的颈椎病患者可以应用保守疗法解除病痛。更有甚者,手术失败,病情比原来更加严重的。 腰椎间盘突出保守治疗以消除症状为目的,有推拿、艾灸、理疗等手段,效果最好的还是中药贴剂,贴敷在患处后,里面的药物成分可以直达皮肤深处的软组织,松解软组织的粘连,消除无菌性炎症,解除对神经的压迫,从而达到消炎止痛,恢复功能的治疗目的。还可以控制骨质增生的进一步发展,最终达到痊愈的目的。现在市场上的乔氏黑玉膏针对腰椎间盘突出效果就很好!由此可见,保守疗法未必比手术治疗效果差。


还不知道:后金为什么改叫清的读者,下面趣历史小编就为大家带来详细介绍,接着往下看吧~ 女真族是少数民族,同时也是马背上的战斗民族。北宋末期,女真族不满辽国契丹族的欺压,派遣使臣前往开封(宋朝国都)和北宋达成约定一齐攻打辽国。朝堂上大臣们争论不休,支持的大臣认为如果帮助了女真族,按照约定,北宋可以获得幽云十六州。 幽云十六州是后唐大将石敬瑭为了获得契丹皇帝的支持而承诺送给契丹的宝地,这块宝地是当年中原抵抗蛮族的重要要塞,北宋建国后曾经屡次出兵试图取回此地,但总是铩羽而归。女真族这一承诺让北宋十分惊喜,但是反对的大臣指出,这一约定固然美好,但是女真族如果失信,北宋将会面临威胁。 争论过后,当时的执政者宋徽宗最终决定出兵攻辽。辽国在女真族和北宋的夹攻下灭了国,但女真族却在履行承诺上有了纠结。因为灭辽战役主力是女真族,而且宋军常年积弱,兵力虽然多战斗力却十分差。北宋的出兵让女真族看到了宋军的实力,于是女真族建立金国后便南下灭掉了北宋。 在金兵南下后,一度将中原繁华的都城变成废墟,皇帝被俘,百姓惨遭屠杀,中原百姓一提及金兵肯定会恐惧愤怒。宋朝皇室贵妃公主都被金国将领侮辱,连宋徽宗的皇后都被金兵蹂躏多次。金兵的屠城和掠夺激起了人民的愤恨,但是差点也被俘的康王(后来的开国皇帝)却对金兵恐惧不已。 南宋抗金将领韩世忠兵临长江时病逝,临死 大呼三声过江。岳飞打败金兀术后,留下了《满江红》,恨不得笑谈渴饮匈奴血。由此可见金兵的所作所为多么有失民心,也加深了百姓"蛮族多兽性"的观念。 1616年,女真族首领努尔哈赤立国号为金,史称后金。明朝百姓对后金的态度依然是咬牙切齿,后金第二任继承者深知这一历史因素对的影响,于是在1636年改国号为清,改族名为。 这一做法缓解了百姓对女真族的抵触,不过令人发指的是清朝为了实现全国统治而制造了",据说有80多万人惨遭杀害,这无疑暴露出了一点,无论怎么改变外在,不改变蛮族之性,依旧是空谈。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。


湖南大学设计艺术学院院长、博士生导师何人可以"湖湘非遗与创新设计"为题开讲。 华声在线7月7日讯(记者 刘玉锋)时尚前卫的现代设计和非物质文化遗产如何实现融合、碰撞、裂变,以全新的设计理念和商业模式,赋予非遗文创产品更高的艺术价值和商业价值,打造具有国际影响力的非物质文化遗产的精品?6月30日下午,思贤讲坛第六期讲座在长沙图书馆举行。湖南大学设计艺术学院院长、博士生导师何人可以"湖湘非遗与创新设计"为题开讲。岳麓书院教授李兵作嘉宾主持。 "湖湘非遗是一个巨大的课题。"何人可认为,湖南地区非物质文化遗产具有鲜明的地域特色和极高的文化价值,如湘绣、湘瓷、苗族银饰等,承载着湖湘文化的优秀基因。"这些年我们选取了两类重要的非遗进行研究和推广,一个是侗族文化,另一个是隆回花瑶。"何人可直言,在这两类研究的基础上,他们把形成的一套研究工作方法推广到其他少数民族地区,如云南、四川、重庆、新疆等地,同时把中国非物质文化遗产的传承、发展和设计推广到其他国家。 在实践过程中,何人可坦言,他们会根据当地的农户、地区的特色商品进行设计。比如,有的农户是做竹编的,有的是种大米的,有的是酿酒的,有的是种水果的,根据这些农户不同的产品来设计品牌,设计包装,再通过电商渠道把它们卖到市场上去。 何人可还提出"传统文化一定要当代化"。"我们今天的传统都是那个时候最具创新性的作品。"何人可介绍,比如长沙窑就是唐代最前卫的出口品。"湖南如今的非物质文化遗产,如湘绣等,都是在当年非常激烈的市场竞争中流传下来的。非遗保护要能持续下去,甚至作为一种扶贫手段,一定要能符合当代商品的需求。" 据了解,为推广湖南非遗和一系列成果,何人可联合高校、企业前往米兰等地举办湖南非物质文化遗产展览。 近十年来,有来自14个国家,400多位设计家、艺术事、学生、老师参与其中。 当前,一些非遗的保护情况不容乐观。为此,何人可提出"最重要、最基础的工作就是数字化",这是因为许多非遗传承人年事已高,而很多年轻人又不愿意去学习这些技艺。因此要用音频、视频、三维扫描与建模等方式去记录。 "以今年发生的巴黎圣母院大火为例,火灾之前的三维扫描就对巴黎圣母院的精确重建有着重要意义。"何人可表示,我们的非物质文化遗产同样也可以通过数字化的方式,将来可以完全复制。"所以数字化是保护非物质文化遗产最基础的一项工作,也是最紧迫的一项工作。" 本次论坛由中共湖南省委网络安全和信息化委员会办公室指导,思贤书院、长沙银行、凤凰网湖南主办,湖南图书馆、长沙图书馆协办。


子宫是女性非常重要的器官,而子宫颈也不例外,宫颈位于子宫下部,近似圆锥体,上端与子宫体相连,下端深入阴道,如果子宫颈出现问题,就有可能影响到女性的生育能力。宫颈糜烂就是女性常见的一种子宫颈疾病。那么,宫颈糜烂症状是什么呢?下面请十堰正健医院的专家来为我们介绍一下吧。 女性宫颈糜烂的症状 宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现形式,按照糜烂的程度看,可以分为轻度、中度和重度。轻度宫颈糜烂无明显症状,可能仅有白带略增多;中度、重度宫颈糜烂症状是白带增多,色黄质粘稠,或白带中夹有血丝,偶有性交后出血、外阴瘙痒、腰骶酸痛,小腹坠胀等。 那么,宫颈糜烂对女性身体有什么危害呢? 1、宫颈糜烂通常伴随多种妇科炎症,给生活带来许多不适。 2、宫颈糜烂会引起夫妻生活出血、疼痛,长期以来造成性冷淡,影响夫妻感情和婚姻。 3、宫颈糜烂也可能引发不孕症,影响家庭和谐。 4、宫颈糜烂存在恶变的情况,一旦发生恶性病变,就会直接威胁到女性的生命安全。 患上宫颈糜烂应该及时进行治疗 治疗宫颈糜烂,常用的药物治疗治疗疗程长,病人常常难以坚持,而且药物治疗也只能达到缓解不适症状的目的,并不是能彻底消治愈糜烂的方法。 相较于药物治疗而言,局部的物理治疗的确会更有效果。但类似于激光、冷冻等传统疗法,却很容易在治疗的过程中给宫颈留下不必要的伤害,使宫颈留下瘢痕,给今后的性生活及生育带去不良影响 治疗宫颈糜烂先进的技术-bbt自凝刀技术 祛除糜烂不留痕 在动态观察和引导下通过自凝刀将射频治疗源经过阴道、宫颈等自然腔道,准确的介入到人体的局部病变组织,疗效确切,无痛苦。bbt自凝技术对子宫无创伤,不影响子宫的弹性,恢复较快,同样是治疗宫颈糜烂的好方法。


著名学者陈平原最近二十年来东奔西走,努力搜寻资料,尝试借助文字与图像两种不同介质的功能互补和互动,深入拓展他一向关注的近代文学与文化研究。本书就是作者在晚清画报研究方面的集大成之作,通过各自独立但又内在关联的十篇文章,将近代启蒙、新知传播、女学、科幻小说等诸多内容,配以三百多幅图片,生动再现了晚清画报缤纷的面目。而书中兼及新闻史、绘画史与文化史的论述,尤其关注图文之间的缝隙,对读者深刻了解晚清社会风尚、文化思潮以及审美趣味的复杂性,会有极大的帮助。 1895年8月29日的《申报》上,刊出了社论《论画报可以启蒙》。此文关于画报意义的论述,在晚清很有代表性。概括起来,不外以下两点:一是图像可以深化书籍;一是画报便于读者接纳。"古人之为学也,必左图而右史。诚以学也者,不博览古今之书籍,不足以扩一己之才识;不详考古今之图画,不足以证书籍之精详。书与画,固相须而成,不能偏废者也。"这一点,宋人郑樵早已有言在先,近人鲁迅也有相当精彩的补充说明。晚清人较为成功的论述,还在于如何借画报的通俗易懂,来真正落实时人所向往的"启蒙之道"。"现今画报盛行,宜家置一编,塾置一册"-之所以如此自信,乃是因识字不多者,也能阅读画报。所谓"不特士夫宜阅,商贾亦何不可阅?不特乡愚宜阅,妇女亦何不可阅",强调的重点在"乡愚""妇女"与"商贾",而不是有能力读书阅报的"士夫"。 15年间,刊行四千余幅带文字的图像,并因关注时事、传播新知而声名远扬,如此理想的个案,真是可遇而不可求。这里所说的,自然是《点石斋画报》。"天下容有不能读日报之人,天下无有不喜阅画报之人"-如此富有煽动力的表述,乃《点石斋画报》的"自我表扬"。创刊两年后,《点石斋画报》声名远播,于是重开招商广告,其《画报招登告白启》(1886年7月《点石斋画报》第83号)中便有此等豪言壮语。有趣的是,如此句式,与日后康有为《日本书目志·识语》中的"仅识字之人,有不读经,无有不读小说者"十分接近。这固然只是舞台上的自我喝彩,可百年后的今日,《点石斋画报》确实成了我们了解晚清社会生活乃至"时事"与" 新知"的重要史料。 对于《点石斋画报》等晚清画报的解读,可以侧重雅俗共赏的画报体式,可以看好"不爽毫厘"的石印技术,可以描述新闻与美术的合作,可以探究图像与文字的互动,可以突出东方情调,可以强调西学东渐,可以呈现平民趣味,也可以渲染妖怪鬼魅...所有这些,均有所见也有所蔽,有所得也有所失。因学识浅陋而造成的失误,相对容易辨析;至于因解读方式不同导致的众说纷纭,则很难一言以蔽之。因为,实际上,所有研究者都是带着自己的问题意识来面对这四千幅图像的,不存在一个可供对照评判的"标准答案"。 多年来,我曾在不同场合提及:"创刊于1884年5月8日,终刊于1898年8月的《点石斋画报》,十五年间,共刊出四千余幅带文的图画,这对于今人之直接触摸 晚清 ,理解近代中国社会生活的各个层面,是个不可多得的宝库。"这话有瑕疵,需略为修正:不仅《点石斋画报》,众多徘徊于"娱乐"与"启蒙"之间的晚清画报,都将"对于今人之直接触摸 晚清 "起决定性作用。承认这一点并不难,难的是如何整理、描述、阐发在晚清这一特定时空中,传统中国的"左图右史"怎样与西学东渐之"图像叙事"结盟,进而汇入以"启蒙"为标识的现代化进程。这里牵涉一系列问题,如宗教与世俗、商业与政治、文人与大众、图像与文字、知识与审美、新闻学与历史感、高调论述与低调启蒙等,所有这些,都需要逐步厘清。本书的工作目标是:描述晚清画报之"前世今生",呈现其"风情万种",探究此"五彩缤纷"背后蕴藏着的历史文化内涵。 作为晚清西学东渐大潮中的标志性事件,《点石斋画报》的创办,涉及诸多至关重要的领域。首先,它开启了图文并茂因而可能雅俗共赏的"画报"体式,这既是传播新知的大好途径,又是体现平民趣味的绝妙场所,日后大有发展余地。其次,"画报"之兼及"新闻"与"美术",既追求逼真,也包含美感,前者为我们保留了晚清社会的诸面相,后者则让我们体会到中国美术的嬗变。再次,"画报"之兼及图文,二者之间,既可能若合符节,也可能存在不小的缝隙,而正是这些缝隙,让我们对晚清的社会风尚、文化思潮以及审美趣味的复杂性,有了更加深刻的了解。最后,那些并非无关紧要的图中之文,对于我们理解晚清报刊文体的变化,同样也不无意义。


北欧神话是被遗忘了很久的神话,古代北欧人的后裔将这份瑰宝弃而不顾,已有好几个世纪之久。 北欧神话中英雄的后裔,即今斯堪地那维亚半岛及德意志东北低地的日耳曼民族。他们生长在荒凉苛虐的自然环境中,养成勇武彪悍的个性。 流浪、战斗和狩猎是他们日常的生活方式,他们经常在大胆进取的首领率领下,远征他国,并从异国赢得在本土所无的地位与财富。 这些战胜国原有的文化,未必优於被他们征服的国家,武器和装备也不一定能胜过对方。但他们拥有不知恐惧的冒险精神和视死如归的勇气,这是日耳曼民族所以能侵扰整个欧洲的重耍原因。 这些不怕死的日耳曼勇士,逐渐扩大了远征的范围。西元400年,他们以莱茵河、多瑙河为界,与罗马帝国相邻。到了罗马国势渐衰,他们便不断侵扰罗马帝国的领土。 到第五世纪中叶,日耳曼民族从东西和北面受到芬族(即被汉帝国打败西迁的北匈奴)的压迫,於是,引起怒涛般的民族大迁徙。这就是日耳曼人所谓的英雄时代,北欧传奇中的主人翁大多是这时代的英雄。 这次大迁徙的结果,东至俄罗斯,西迄法国海岸、布列登岛,南至西班牙、意大利半岛、西西里、北非,都受到日耳曼人的侵袭,甚至远至格陵兰和部份美洲大陆都留有他们的足迹。 流传至今的北欧神话就是这民族的产物。但神话的记录在今天的日耳曼国家中都已不复存在。反而是在北海中满布火山与冰河的孤岛-冰岛上保存了下来。 日耳曼诸神完全被日耳曼民族遗忘,其中最重要的原因当推与罗马帝国的接触,以及经由接触而受到的基督教之同化。再加上天灾人祸,尤其是西元1618-1648的「三十年战争」,使日耳曼固有文化残缺荒废,可贵的文献传说,都坠入遗忘的深渊,尘封於漫长的岁月。 而当时只有基督教的教士识字,他们既掌管记录,保管文献,对於异教传说、抄本、歌曲等自然深恶痛绝,清扫乾净;只有少数资料幸存:英国的「贝欧武夫」-beow lf、德国的「尼伯龙根之歌」-nibel ngenlied和一些断简残篇-saga(英雄传说),以及两部冰岛神话诗集「爱达经」-edda。 再加上日耳曼民族认为原先所使用的古文字-鲁纳(r nenschrift),是带有魔力的咒文,如果将语言定形为文字,等於将神秘力量授予敌人。因此,今日不只是古日耳曼人的信仰,甚至是生活方式,也都难以考证。 【爱达经】 冰岛是最后一个基督教化的北国,传教士好像温和些,也可能是影响力小一点。拉丁文并未驱逐北国的文学语言。民众仍用普通话诉说古老的故事,只是作者和时间不可考罢了。 最古老的「老爱达经」-elder edda手稿是公元一千二百年左右写的,即基督教传进来二百年后,书中有古歌谣二十九篇加上其他地方发现的同类歌谣,合成三十四篇。这些歌谣没有书名,作者与编辑者的姓名也不详,学者们判定年代很古老,大约作於西元850-1150年间。 这时正是「维京时代」,这些海盗将从莱茵河下游居民听到的传说歌谣,传回到斯堪地那维亚半岛及冰岛,再经由吟游诗人吟诵润饰成今日传世的形式,这些口传歌谣直到十三世纪中叶才写成文字,这就是「老爱达经」产生的经过。 散文体的「新爱达经」-yo nger edda是十二世纪末的史诺里.史特卢森(snorri st rl son)写的。主体是一篇教人写诗的技术性论文,外加一些「老爱达经」所没有的上古神话资料。 「老爱达经」比较重要,由许多诗篇构成,通常描写同一个故事,彼此却不相连。里面有大史诗的材料,说不定比希腊「伊利亚德」的内容更伟大,却没有北欧诗人像荷马一样改写「伊利亚德」以前的故事一般加以整顿。 北欧没有天才人物将众诗篇焊接成一体,化为美丽浩大的史诗;甚至没有人抛掉粗糙平凡的内容,删除幼稚烦人的重复部分。有时候「老爱达经」一连列出好几页人名。 尽管文体很差,故事本身依旧射出幽光。「老爱达经」的诗人似乎有伟大的概念,却没有表达的技巧。很多故事棒极了。除了悲剧诗人改写的几个故事,希腊神话是无法与它相比的。 最好的北欧故事都很悲壮,描写男人和女人坚决赴死,甚至有意选择死亡,老早就计画妥当。「壮烈」是黑暗中唯一的光明。 【永恒的战斗与绝望的精神】 北欧神话与南方的希腊神话在各方面都成为极鲜明的对比。希腊神话是文艺、美术与音乐的世界,是无上幸福的乐园。北欧神话则完全相反。 北欧神话予人最深刻的印象,应推其中所描绘的沉痛悲怆的世界形象。由生命巨树yggdrasil所支撑的宇宙呈现出多麽怪异而又豪壮的面貌,宇宙的一端是火焰巨人所居的极热世界「火之乡」m spelheim,另一端则是永劫冰雪封锁的冷雾世界「死人国度」niflheim。 这两个世界中间是神与人的居处,有时从南方飘来火与熔岩,有时从北方送来冰雪、严霜,永远威胁著人类,也威胁著神祇。这种对「天堂」的描述是多麽凄惨,也是其他民族神话所没有的。 在希腊神话的世界里,属於异类的神,充其量只有极少数半人半兽的牧神而且其出现也是牧歌式的,而且怪物的存在只是等待著神明和英雄的征服。 但是在北欧神话中却充满了一切奇形异相的生物,有巨大无比的大巨人,他脱下的手套,会被误认为是高大的房屋;有一张开嘴即可吞噬天地的怪狼fenrir;有以口衔其尾,环绕人类世界「中庭」的大蛇jorm ngandr;有畏惧阳光,避居地底,黑面长鼻的侏儒;有面色一半青色一半肉色的死亡女神hela。 而贯穿这一切的是凄惨无比的战斗世界观。永劫的战斗笼罩全书,北欧神话的世界因战斗而创造,亦因战斗而归於毁灭。 任何民族的神话都有创世纪的传说,但北欧神话却著力描述宇宙的毁灭,这是北方日耳曼神话与其他民族神话最不相同的特色。 而且,北欧神话描绘宇宙毁灭的幻想,是如此沉痛、悲壮,地球上所有的神话,几乎都无与伦比。 像人类这样渺小的存在,其「生」与「灭」实在是不足道。在宇宙末日的大火焰中,有巨大的力与力之疯狂相搏,在极其悲怆壮烈的最后之战中,连「诸神国度」asgard的诸神也都毁灭了,这些幻想实已臻至人类思惟的极限。 北欧神话中的主神odin,是暴风之神、战斗之神,同时也是永恒的放浪者。同是一个多神的世界,但希腊神话中,以宙斯ze s为首的诸神,其地位都是永恒而不可动摇的,抗拒诸神的巨人,在悲惨的败北之后,即被打入永劫黑暗的地狱,再也没有出头的机会。 相反的,北欧的诸神却须不断地与巨人族战斗,巨人除了拥有足以与诸神相抗的力量而外,同时也是这宇宙最早的诞生者,巨人的血也在诸神的脉管中流动著。 除了雷神thor的雷霆之槌与日神frey的胜利之剑以外,在武力上,诸神往往不是巨人的敌手,单就智力而言,诸神也未必优於巨人族。智慧之泉是从生命之树伸向巨人国的一枝树根底下涌出,负责守护泉水的又是巨人mimir。甚至那原应归属於神性的睿智,在北欧神话世界裹,其根源亦为巨人所有。 和一切均优於己的敌手作绝望之战,这正是日耳曼民族所体会的命运。从民族大迁徙时代开始,历经海贼时期,日耳曼民族的生存方式就是战斗、迁徙、再战斗。这是充满沉浮流转的动荡生涯,他们将民族命运置於战斗,从冒险中求生,屡败而不悔,这种生活态度的根源正可从神话传说中找到印证。 北欧传说: 奥丁 odin : 北欧神话中的主神,相当于希腊神话中的宙斯和罗马神话中的朱庇特。他创造了北欧的人类,掌管死亡,战斗,诗歌,魔法及智慧等等,是众神之父。威严的奥丁,手持长矛从来不会射偏目标,配带着德劳毗尼尔饰环,胯下是八足神马,左右跟着弗莱基和戈里两匹狼,在北方的世界巡视。奥丁只有一只眼睛(啊?),但是可以发出如太阳般的光辉。另一只眼是在为了获得究极智慧时,为了喝到世界之树下的智慧之井里的水而自残了。看样子,他是个受罪的神啊,不象宙斯那般风流。确实,由于没有如希腊极乐净土似的气候,使得北欧世界充满了艰辛和忍耐。在"圣斗士"中,我们可以看见在凛冽寒风中向奥丁默默祈祷的北欧民众而毫无怨言,就象他们尊敬的神一样。神话中,奥丁用自己的长矛将其钉在世界之树上,苦苦煎熬了九天,最终学到了九首诗歌和十八种法术。他住在仙宫的英灵宫中他的宝座就在那,那儿他可以看到九个世界的芸芸众生;他也常去万寒宫,英勇战死的烈士们将在那光荣地接受奥丁的褒奖,等待着为最终圣战的到来而战。有首诗是描写奥丁的苦难的: i know that i h ng on the windy tree for nights, all of ninewo nded byspear - and given to odin myself to myself on that tree and no man knows where the roots of it r n. none gave me bread , none gave me mead , i peered down , i took p the r nes, screaming of need i took them and fell back hence. 仙宫 asgard : 北欧神话中,仙宫是战神一族们居住的地方,是北方的九个世界之一。它在北方世界的最高层,周围用巨石砌成。著名的万寒宫也在这一层。宫殿的柱子似长矛,屋顶铺满了盾牌和胸甲。总共有五百四十个门,西门有狼把守,天空有鹰在盘旋。奥丁的使者将战死的勇士的灵魂带到此间,一旦时机成熟,英雄们将肩并肩出去,为了重获新生的最终圣战而战。仙宫中部是伊达平原,神们在那商讨重要的事情。他们也常去仙宫底层:世界之树的根部的智慧之井附近聚会。电影版中,星矢射出的黄金之箭,弗雷将剑插入奥丁神像的水晶中导致了奥丁神像的破裂,最终将恶神德鲁巴鲁埋入了地狱。从废墟中,诞生了世界之树。从此,春天来临了,仙宫也获得了新生。 尼北仑戒指(nibel ng ring): 北欧神话也有几个分支,象德国日尔曼神话,冰岛神话和古斯堪底纳维亚神话。动画片中的北极星希路达的原型因此也就有几种不同的传说。与动画片较为接近的一种,我想应该是出自德国艺术家瓦格纳著名的戏剧"尼北仑戒指"(der ring des nibel ngen)。阿尔贝利西(动画片中会紫晶凝盾拳的那个狡诈的神斗士)是住在装满宝石和贵金属的地下城的矮人国王,他对有着无比魔力的尼北仑戒指进行了诅咒,任何永有该戒指的人或神都将被最终毁灭。在戏剧中,该戒指被描述得神乎其神,引无数英雄竞折腰。西格弗里德(第一星的神斗士)是人类中的英雄,勇敢而友爱。在养父米伊美(啊?难道是那个弹琴的?就是!)的培养下成为最优秀的战士。在神秘的独行者(其实是奥丁的化身)的帮助下,找到了贝尔蒙神剑(奥丁像举起的神剑)的碎片,经米伊美重新锻造后成为神器,杀死了守卫尼北仑戒指的神龙。他用神龙的血洗遍全身,使得他刀枪不入。但正如希腊神话的阿基里斯的脚踵一样,不幸的是一片叶子恰好贴在他的背后,为他的悲剧埋下了祸根。得到了尼北仑戒指后,在鸟儿的歌声的带领下,看到了熟睡的女神希路达。(因与奥丁的意见相左,而被奥丁的一吻夺去了神力,并永远长眠)他用轻柔的一吻唤醒了她。上天注定了他们是要相爱的。为了证明他的爱,他将戒指送给了希路达。到了最后,阿尔贝利西的诅咒应念了。虽然,奥丁让西格弗里得折断了他本人的长矛,来给他以不能受到伤害的屏障,但是,诅咒将神的保护封禁了。阿尔贝利西的儿子哈根(野马吐焰拳的那位)躲在草丛中,向着英雄的背后那片叶子贴过的地方 -唯一没被神龙血洗过的地方,偷偷射出了长矛。英雄最终没有逃出自己的宿命,令人扼腕痛惜! 弗莱雅和弗雷 freya & freyr: 弗莱雅在动画片中是个善良清纯的公主,希路达的妹妹,在神话中,她也是那样温柔而美丽。她是女神诺德的女儿,自己本人也是掌管爱和繁殖的女神,是神界最美,最聪颖的女神。她喜欢鲜花,泉水和音乐,对精灵们和小仙子爱护有加。一次,她遇到了一个神秘的神奥德od(可能是奥丁的化身)。两人相爱并结了婚,可不久奥德飘然离去,使她黯然不已,伤心的泪水滴下,化成了金子。她的神像是带着矮人精灵给她的魔力项链,身披能让她变成鹰隼的鸟羽斗篷,坐骑是拉着战车的两只猫,身边还带有一只战熊(其实是她人间的崇拜者欧塔的伪装)。她住在美丽的永远奏着爱的音乐的民众神殿中。当然,作为神界最有影响力的女神,她和奥丁一起在仙宫迎接战死英灵的回来,只不过奥丁在万寒宫迎接一部份男的烈士,弗莱雅在她自己的宫中接见另一部份男战士和所有的女英雄。弗雷是弗莱雅的孪生兄妹。在电影版中,他虽是德鲁巴鲁的神斗士之一,可他仍站在正义的雅典娜一方,由于破坏了德鲁巴鲁的计划,甚至被其打倒关在地牢中。最后为了仙宫的重生,不惜牺牲了自己的生命。神话中,他是掌管太阳和雨水的神,是富饶收获的守护神。他同时还是和平之神和勇敢的战斗之神。他本来有把无比锋利的剑和一面无比坚固的盾,为了娶娜达为妻,他将盾送给了别人。因此,在最终圣战,他第一个被敌方的火巨人杀死。英语星期五 friday 是纪念二人的。 雷神多鲁 thor: 电视中那个与星矢对战的最高大的神斗士多鲁的原型就是此君雷神了。他是奥丁的儿子,是个红胡子,眼睛放电的巨神。虽说形象有点令人生畏,可由于正直勇敢而倍受人和神的爱戴。在人间,他的威望甚至超过了奥丁 :因为他不象奥丁,需要用人类的牺牲来唤醒。他的神像在奥丁神像的左边,手持雷神之锤。此锤能产生惊雷闪电,威力极大,几可摧世间一切邪恶。在最终圣战中,他与另一世界的敌人 - 巨蛇杰尔蒙德对战。虽然最终将巨蛇击毙,可蛇毒仍将他杀死。死后,他的儿子将接过他的雷锤,继承遗志。英语中星期四 th rsday 就是为了纪念他。 邪神洛基 loki: 电影版仙宫卷中,洛基是德鲁巴鲁的神斗士的指挥官(最厉害的哦),身着类似电视版法利鲁的狼形圣衣。不过,洛基可并非如此简单,他可是奥丁和仙宫神族最大的对头。他是火和魔法之神,拥有不可思议的变形能力。虽说他很邪恶,可长得很英俊哦!因为杀死了善良的光明之神柏德,他被众神用三根巨大的铁链锁了起来,分别穿过他的肩膀,腰身和膝盖。毒蛇再他的头顶盘旋,滴下的毒液使得他痛苦不堪。他痛苦的扭动引发了地震。到了最终圣战的时候,他的枷锁解开了,他带领着巨人族与神族展开了殊死的搏斗。 恶狼法利鲁 fenrir: 动画片中的那个使"洛山群狼拳"(其实是北方群狼拳 northern 大概是翻译错了吧)的神斗士就是法利鲁啦。可神话中可没有片中那因为幼年时心灵上的创伤而疯狂向人类报复的故事。神话中法利鲁是一个可怕的,凶残的巨大狼形怪物,是洛基的最小的儿子。神们听说了这样一个预言: 狼,最终要成为毁灭世界的元凶之一。于是神将狼族抓了起来,关在笼子里。但随着法利鲁从幼兽到巨型怪物的长大,那些笼子简直没法约束他。神只好让矮人族做了根丝带。丝带用 : 猫玩球时发出的声音,大山的根,女人的胡子,鱼儿的呼吸,熊的韧带和鸟儿的唾液六样东西制成。神和法利鲁打赌能不能挣开这个丝带,法利鲁答应一试,但要求必须有一个神的手放在他的口中(狡猾)。战神铁尔接受了。最终,法利鲁挣开不了那魔力丝带,可作为报复,他将铁尔的一只手咬了下来。神将恶狼绑在离地面几百米深的巨石上,用剑撑着他的上下颚,让他再不能伤人。到了最终圣战,他解放了出来,复仇之心使他要吞掉所有的神。不过最终还是死在了奥丁的儿子维达手上。 柏德 balder: 相信大家玩过这样一个很有名的rpg游戏《柏德之门》吧,至少应该听说过吧,类似于《暗黑破坏神》的那个。其来历就是北欧神话中的光明之神柏德。柏德是奥丁和女神孚黎格的儿子,英俊,开朗,纯洁且充满爱心,受到众神的喜爱和人类的崇拜。虽然他是个聪明而友爱的神,可他并没有多大的法力。有关他的传说,最多的可能就是他的死了。他曾经梦到过他的死,于是他慈爱的母亲孚黎格让所有自然界的生物和元素(蛇,金属,疾病,毒,火等)都不要伤害他。所有的生物和元素都答应了她。因为神们知道了柏德的不死,所以常把他当射箭的靶子。妒忌柏德的邪神洛基出现了!他化装成普通的神问孚黎格: 柏德真的是永远不死么?忠厚的孚黎格想了想说,只有西方的一棵叫mistletoe的小树没有答应她。洛基马上去西方带回了小树,做成一只木箭,交给柏德的瞎眼孪生兄弟霍德。不知内情的霍德拿此箭投向了柏德,箭受洛基神力的指引直刺柏德的心脏。柏德应声倒下。众神为柏德之死悲哀不已,奥丁也派神赫耳默德前往冥界女神赫尔那请求放柏德回来。女神答应了,不过有个条件 : 世上任何事物,不论死的或活的,都必须为柏德之死而哭泣。于是,世间万物皆为柏德之死而哭,唯独洛基幻化成一个女巫,拒绝哭泣。因此,柏德就永远留在了冥界。他死后,他的妻子楠娜也悲伤致死。恶有恶报。霍德最后被奥丁的儿子瓦利杀死,洛基也没逃出覆灭的命运。当最终圣战结束后,仙宫从灰烬中重新升起,柏德和霍德也获得新生。


《远眺西夏王元昊陵》 西夏王陵在银川市西郊贺兰山的东麓,它被发现的时间不长,但如今却成为来银川旅游的必去之地。1972年,解放军打算在这个地方修一个机场,在施工时发现了十几个陶器以及陶瓷碎片,其中一些方砖上还刻有谁也不认识的方块字,部队首长立即下令停工并向宁夏省报告,宁夏省博物院的考古专家来现场考察并进行抢救性挖掘后,发现这里竟然是已消失七百多年的西夏王国的王陵!经过大规模的挖掘,共发现了9座西夏帝王陵以及253座陪葬墓,占地50多平方公里,是我国地面遗迹保存最完整的帝王陵园之一,而且它既吸取了唐、宋帝王陵园的精华,又有党项民族文化的特点与佛教建筑的影响,这些有机的结合,使西夏王陵成为我国独具一格的陵园建筑。考古人员还惊讶地发现:9座帝王陵正好构成北斗星的星座图形,而每座帝王陵及其陪葬墓也都是按照星象布局排列的。 因为时间有限,我们只参观了三号陵,也即西夏的开国王元昊的泰陵。西夏王陵的规模宏大,其帝王陵的面积都在10万平方米以上,布局严谨,由阙台、神墙、碑亭、角楼、月城、内城、献殿、灵台和有点像埃及金字塔形状的寝陵组成。由于蒙古兵及后人的盗墓,地面与地下的文物大多散失,地面上有的建筑还比较完整,有的则只剩下一些基础或外形了。上世纪八十年代以来的发掘出土了一些文物,虽然不多,但对于在历史上已淹没700多年的西夏古国来说,仍然是非常宝贵的,陈列在离陵园附近的博物馆里。站在空旷的陵园地面上,蓝天白云似乎是那么高和遥远,贺兰山在远处静静地躺着,黄土夯成的陵园建筑好像在默默地向人们诉说着西夏王国的传奇般的不幸的历史。 《全盛时期的西夏王国领土曾达 今宁夏、陕北、甘肃东北部、青海西北部以及内蒙的一部分》 《西夏王陵的大门口》 《西夏开国王元昊的陵墓》 《西夏王元昊陵的鹊台》 《西夏王元昊陵的碑亭》 西夏的党项族原来是羌族的一支,居住在今青海东南部黄河河曲一带。西夏的开国皇帝元昊是一位能文能武又具有雄才大略的人,他最初依靠辽国和宋朝打败了吐蕃与回鹘,将领土扩展至今宁夏、陕北、甘肃东北部、青海西北部以及内蒙的一部分,并带领人民努力发展经济,待实力强大以后就不再依附辽国和宋朝,于1038年建立了西夏国并成为当时在西北地区的一个强国。他还命令大臣创建了也是方块字的西夏文字。不过,从遗留下来和出土的文物来看,西夏的文化仍然是以儒学为主流;此外,也受到佛教的影响。元昊也干了一些荒唐事,例如晚年他竟然霸占他儿子的妻子,他儿子得知后大怒,刀剑相见,削去了他一段鼻子,元昊因受伤加上羞愤,第二天就死了。 中央电视台最近在黄金时段播放的《大敦煌》的上部对元昊曾有浓墨厚彩的描述。西夏遗留的史料甚少,人们对他比较陌生,电视剧将元昊的形象生动地予以再现是值得称道的。 西夏王朝共传了十代,像其他封建王朝一样,到其末期,王朝陷入了腐败和内斗的困境。但当年的一代天骄成吉思汗在席卷亚欧时却在西夏碰到了钉子,13世纪初的22年间,蒙古曾五次伐西夏,其中有四次成吉思汗曾亲自统帅,却付出了惨重的代价而未能将西夏打败, 1227年,蒙古大军第六次伐西夏终于攻克,当时的西夏皇帝虽然投降了,但蒙古军队按照成吉思汗的遗言:"每饮则言,殄灭无遗?以死之、以灭之"。残忍地将所有西夏人斩尽杀绝,使曾经辉煌一时的西夏文明在七百多年里从人们的视线中消失,直到上世纪后期的众多考古发现才揭开了这一神秘的历史面纱。今天,我们站在西夏王陵前,看到了昔日的辉煌和随后的长期的烟消云灭,不禁感慨万千。


一、宫寒症状 宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如:阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。 中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(下丘脑,甲状腺,肾上腺,胰腺,),发育因素,炎症,肿瘤,等有关.宫寒想要怀孕应该从两方面入手,第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.第二可以服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任。 在中医门诊上,很多女性常常听到:"您这是 宫寒 "的说法,由于不明白到底什么是"宫寒",她们非常担心,害怕这种问题会影响生育能力。其实,"宫寒"是中医学上的一个概念,直白地说就是"子宫寒冷"。但是,中医所说的"子宫"与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。 "子宫寒冷"并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。 二、宫寒怎么治疗-药膳疗法 1.鸡煮益母草 鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。 2.红花孕育蛋 取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋,1天吃1个,连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服,持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。 3.当归远志酒 全当归、远志各150g,好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。 4.宫廷暖宫羹 这道食物可以温暖下身的元阳之气,经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳.材料为鹿茸粉0.5克,冬虫夏草1根,鸡蛋1枚,食盐少许,一起隔水蒸成蛋羹即可食用.长期吃可以调理子宫的寒气,比服药效果更好. 5.当归羊肉汤 当归、党参各15g,黄芪30g,生姜10g,羊肉500g。羊肉切片,各药用纱布包扎,加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。 源于《济生方》。本方以参、芪补气,羊肉补血,当归补血活血、止痛,生姜温中健胃。 6.阿胶枸杞鸡 阿胶30克,鸡1只,枸杞15克.将阿胶砸碎,放杯中,加黄酒,隔水炖烊;鸡宰杀后去毛及内杂;枸杞子洗净;生姜、葱适量、将净鸡肉放锅中,加生姜、葱,并加水足量,炖半小时,去生姜、葱,加枸杞子,倒入烊化的阿胶,并放盐,再炖煮15分钟,加味精调味食用。 三、宫寒怎么治疗-食材疗法: 1.韭菜炒核桃虾仁 主料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。 做法:韭菜洗净,切成3厘米长的段备用。虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。核桃去壳取肉洗干净备用。先将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精盐、味精调味后食用。 功效:治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。 2.阿胶羹 阿胶250克(块状,药店有售),黄酒450克,核桃仁150克,黑芝麻150克,冰糖250克。 做法:阿胶敲碎用黄酒浸泡2-3天;泡化的阿胶倒入开水中放冰糖熬制;黑芝麻炒香切碎,加碎核桃仁放入锅里搅拌均匀;均匀搅拌成糊状盛出。早晚各1勺,不要同时吃萝卜和浓茶(要降低效果的)如果你冬天手脚冷,可以加桂圆干和枸杞,补气暖身的。 3.归地烧羊肉 肥羊肉500克切块,当归、生地各20克,干姜10克,酱油、食盐、黄酒、糖适量,同放锅内加水煮熟食用。有补虚益气,温中暖下作用。适用于病后或产后体虚瘦弱,血虚宫冷,崩漏等症。 四、宫寒者忌吃 1.白菜 白菜的性能味甘,性微寒。能益胃生津,清热除烦,利小便,利肠道。但是脾胃虚寒的病人不宜多食。 2.白萝卜 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂、宫寒等患者忌吃。食物相克:白萝卜忌人参、西洋参同食。 幸孕草:属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。这些食物宫寒者都应该慎吃。


冬季预防一氧化碳中毒安全知识 冬季是一氧化碳中毒的高发季节,据统计,中国家庭每年由于一氧化碳中毒死亡的人数,仅次于交通事故和生产事故,居第三位。为杜绝我市一氧化碳中毒事件发生,黑河市卫生计生委健康教育专家提醒大家,入寒季节要全面掌握预防一氧化碳中毒发生的知识,避免发生一氧化碳中毒事件。 一、什么是煤气中毒 通常指的就是一氧化碳中毒。没有加入集中供暖的市民特别是农村,烧煤炭取暖仍然不可缺少,使用不当极易出现一氧化碳中毒情况。 二、常见中毒原因 1、在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭,由于门窗紧闭、未安装或不正确安装风斗,或其气压低,通风不良,供氧不充分,可产生大量一氧化碳积蓄在室内。 2、城市居民使用管道煤气,如果管道漏气,开关不紧,均可使煤气大量溢出。 3、使用燃气热水器,通风不良,洗浴时间过长。 4、冬季在车内发动汽车或开动车内空调后在车内睡眠,都可能引起煤气中毒。 三、怎样识别煤气中毒 1、轻度中毒 中毒者会感觉到头晕、头痛、眼花、全身乏力,这时如能及时开窗通风,吸入新鲜空气,症状会很快减轻、消失。 2、中度中毒 中毒者可出现多汗、烦躁、走路不稳、皮肤苍白、意识模糊、老是感觉睡不醒、困倦乏力,如果采取有效措施,基本可以治愈,很少留下后遗症。 3、重度中毒 此时中毒者多已神智不清,牙关紧闭,全身抽动,大小便失禁,面色口唇现樱红色,呼吸、脉搏增快,血压上升,心律不齐,肺部有罗音,体温可能上升。极度危重者可持续深度昏迷,脉细弱,不规则呼吸,血压下降,也可出现高热40摄氏度,此时生命垂危,死亡率高。即使有幸未亡,也会遗留严重后遗症。 四、煤气中毒急救原则 1、应尽快让患者离开中毒环境,并立即打开门窗,流通空气。 2、患者应安静休息,避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。 3、给予中毒者充分的氧气。 4、对中毒较轻的病人,可以让他喝些浓茶,鲜萝卜汁和绿豆汤等。 5、神智不清的中毒患者必须尽快抬出中毒环境,让病人平躺下,解开衣扣和裤带。在最短的时间内,检查病人呼吸、脉搏、血压情况,根据这些情况进行紧急处理。 6、中毒者呼吸心跳停止,立即进行人工呼吸和心脏按压。还可以针炙,针炙时可刺入人中、足三里、十宣等穴位。 7、呼叫120急救服务,急救医生到现场救治病人。 8、病情稳定后,将病人护送到医院进一步检查治疗。 五、煤气中毒误区 1、火炉烧旺前后没有煤气 煤气无色、无味、看不见、摸不着,在不少人认为不会产生煤气的时候,煤气却已存在了。其实,所谓煤气就是煤、碳燃烧不完全时产生的一氧化碳。只要有煤碳燃烧,就会产生煤气,特别是氧气供给不足的燃烧,如火炉在烧旺之前或将熄灭的时候,产生的煤气更多。 2、冻一冻能解毒 发生煤气中毒后,轻者只要把病人移到空气新鲜的地方就可以逐渐恢复,重者使用高压氧舱治疗效果也很好。但冻一冻及灌些醋、酸菜汤的做法并无解煤气之毒的作用,如果把病人抬到寒冷的地方,反而会使病人因受凉感冒或并发肺炎而加重病情,或因延误抢救时间而带来严重后果。 3、中毒后恢复健康就平安无事 有些人认为,煤气中毒经抢救恢复了健康后就平安无事了。实际上有的中毒者过2周至3个月时间又突然出现痴呆、大小便失禁、偏瘫等症状,往往被误诊为脑出血、精神病等。其实,这仍是煤气中毒的特殊表现,只要把救治时间延长一段,就可防止发生这些后续症。 4、白菜叶子可解毒 有些人认为在火炉上放些白菜叶、橘子皮、松树枝之类,或放一盆凉水,或在地上洒些水,就可以预防煤气中毒的发生,其实白菜叶之类不能与一氧化碳起任何化学反应,一氧化碳也不能溶解在水里,因此,这些东西都不能解煤气之毒,也不能预防煤气中毒的发生。 六、怎样预防一氧化碳中毒 专家温馨提示;使用自烧炉子取暖的居民,一定要做好炉具等的安全防范措施。 1、夜晚中毒危险最大,炉具切忌安在卧室。在发生的一氧化碳中毒中,有80%的案例都是因为炉具安装在卧室里,使人在夜晚睡眠状态中中毒。一氧化碳,是我们熟知的所谓"煤气"中的主要成分。这种气体是无色、无味、无刺激性的。而且一氧化碳在密度上与正常空气没有太大差别,可以与空气完全融合,所以空气中一氧化碳累积,市民并不容易发现。 2、发生一氧化碳中毒的另外一个原因是烟筒的拔力(抽力)不足,而拔力不足的原因一方面是烟筒高度不够,另一方面则是因为煤炭燃烧过程中产生的烟灰附着在烟道里,造成烟筒的内径减小。最好每个月定期敲打一次烟筒,防止烟筒堵塞。烟筒出口最好向上至少不要朝北朝西,冬季西北风常见,如果烟筒朝向西方和北方,容易倒灌风,造成一氧化碳中毒。 3、定期开窗通风换气是预防一氧化碳中毒的有效办法。 4、在使用煤气过程中,一旦出现头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐等表现时,要想到一氧化碳中毒的可能,及时从房间出来,到医院就医。


前贤对头痛的施治,仁智各异,论述繁多,章次公先生却不乏独秀之处,故对其医案中所载的十二例验案,略予初析。 一、抓主症细辨虚实,议标本先后分明 自张仲景在《伤寒论》中用吴茱萸汤治厥阴经头痛以后,历代医家对分部位辨治头痛皆有发挥。章氏却不为此说所拘,在其医案中,极少从部位去辨治,而是从症状入手,细辨虚实。如殷男案云:"头痛有虚有实,实则当清当散,虚则当温当补。"提纲挈领。点明辨治大法,并从"头痛而眩,按其脉忽大忽小,甚至左右不相符",大胆断为"此虚象也",而以景岳右归丸去山药、杜仲、菟丝子、肉桂、鹿胶,配沙苑子,女贞子、黑芝麻、阿胶珠以补肝血、滋肾阴,佐天麻一钱,不仅可直接定眩止痛,且领诸补益药直达巅顶。附子之用,更有深意,正如朱良春按:"附子一味,用于大队滋补药中,一则头为诸阳之会,用之以升清阳;二则静中有动,始可生化不息。"量仅一钱,绝无辛甘燥烈而动风之虞。药仅十味,却味味贴切,可法可传。再如张女案,根据头痛而晕,齿痛,精神疲惫,脉细数,苔薄,舌质微红等象断为肝肾不足,虚火上炎,予枸杞子、沙苑子、天冬、玉竹、元参、生首乌、稽豆衣滋补肝肾,加天麻熄风止痛,甘草调和诸药,亦恰到好处。 沈男虽头痛兼眩,但章氏未贸然投补,却由体格素丰、面潮红、脉硬而明断:"此非虚证。"药用胆草、丹皮、赤芍、钩藤、夏枯草、茺蔚子等泻火平肝,合天麻、怀牛膝、稽豆 衣以熄风。尤妙在用生西瓜子30克平肝降压(《纲目》云:西瓜子甘寒,可清肺润肠。章氏恐系取其通便以降压也。)。辨证准,用药精,故效显。在素体丰腴,脉弦硬的仇案中,章氏断为"其头痛由于肝阳升腾者可知,今适感冒,头痛益甚。"故全从实治,疏风平肝,标本兼施。予桑菊饮损益,辛散、凉清、甘润而效。朱老在按语中谆谆告诫:"凡有外邪者,皆不可早用滋腻、潜镇之品。"章氏对虚实之判断,明若观火,故投剂即中也。 章氏常宗"急标缓本"而用药,治头痛尤如此。如赵男头痛数十年,由每周发一次而转为每日头痛,虽诊为血虚生风,然初诊时除当归外,未用其它补血药,却反而选用僵蚕,全蝎、川芎、细辛,丹皮、甘松.蚤休,配小金丹,直接定痛,二诊痛势大减,此乃急则治标法。随后去丹皮、细辛,而入党参、杞子、天麻等补益气血之品为散剂,缓则治本,以图根治。对本虚标实,夙有肺结核病史,今忽头痛如劈,呕吐频繁,呻吟欲死的周男.虽西医疑为结核性脑膜炎,他却察其"身无热,项不强,神不糊",而摒弃通套之清热解毒抗结核之品,认证系由于痛极而致肢冷,脉弦细,故予当归、白芍、党参,炙草补益气血的同时,合川乌、天麻、全蝎温经散寒,活血镇痛,配外用药搐鼻,标本兼顾而大效。如此佳案,堪值研学。 二、祛头风重在养血,治上病每从下取 头风证,前贤称其为"脑风"、"首风"者不一。《证冶准绳》云:"医书多分头痛,头风为二门,然一病也。但有新久去留之分耳。浅而近者名头痛,其痛卒然而至,易于解散速安也。深而远者为头风,其痛作止不常,愈后遇触复发也。皆当验其从来而治之。"章氏同意此理,将头风作头痛论治,并宗陈自明"治风先治血,血行风自灭"之古训,以头风多因血虚,重在养血,参以追风通络。他曾用当归、川芎、枸杞、黄芪,天麻、枣仁、云苓、白术等养血健脾,配蜈蚣、全蝎搜风剔邪,开瘀通络,镇痉镇痛。更以附子配半夏,相反更激其相成,既祛表里之沉寒,通络脉之瘀闭,又可化痰止呕定痛。峻药缓用,仅配做丸药两料,使王女十年头风,痛甚则呕,彻夜不眠之证,彻底治愈。前面所言赵男之头风,复诊时亦通过重用养血而终达祛风目的。贾男偏头痛,虽指出属神经性者多,然用药仍以养血为大法。近贤缪正来亦以此法,仅数剂即治愈一侧顽固性剧烈头痛,足见此法可信而不诬矣(参见《中医药研究杂志》1986年3期4i页)。 章氏认为头痛仅是一种证候,其原因达数十种之多,并束繁归要地指出:"大别可分官能性、实质性、中毒性。"这种衷中参西之论,不但有利于后学领会掌握,且为进一步开展中西合壁之科研打开了思路。不愧为胆略过人之一代宗师。在众多原因中,章氏常宗《索问·通评虚实论》"头痛耳鸣,九窍不利,肠胃之所生也"之理,对大便难尤为重视。如李女诊为神经痛,并一针见血指出其藏奸之独处:"大便难亦能使头作痛。"故在柔肝熄风剂中重用黑芝麻、桑棋子养血润肠通便。龚男头部剧痛,两日充血,举氏也并未见痛治痛,而是通过细询,知患者四日仅一更衣,故予"上病下取"之法,用决明子、冬葵子、郁李仁、芦荟等折肝火而通便,佐杭菊、刺蒺藜、茺蔚子。二诊曰:"下之头疼稍轻,未能根除,上膈微闷隐痛。"继续投枳实、青皮等下药,"欲除头痛.先调整其消化系。"在头痛欲劈的李男案中,章氏不仅由"得汗则稍瘥",断为系风寒入侵,阻遏脉络,而予荆芥、紫苏、羌活、藁本等辛温疏散,且为防止宿食化火上炎以致逆攻清窍而痛增,更配枳实导滞丸吞服,使表解里 和,标本并重而收奇效。这种"必伏其所主,而先其所因,的治法,正是章氏所以获得较好疗效的关键。 三、论治疗数法兼施,投药物师古不泥 章氏治病,善取数法兼施。对顽固性头痛更是如此。如前面所述周某患结核性脑膜炎之头痛,除了宗叶桂辛温通络法而内服药物外,更用炙蜈蚣一大条、冰片o.6克共研极细 末,每三小时搐鼻一次。用后即连连作嚏,移时头痛大减.呕吐渐定。苏男因操劳而头痛加剧,系加重了瘀血的缘故,于是一面用荆芥、防风、川芎、白芷疏散瘀血,一面用细辛、芜活、苏叶作外薰用(朱老作按云:"头痛一症,脉络阻遏之甚者,有时可配合外薰之剂,往往奏效更捷。其药品大抵选芳香透窍镇痛之品."),并指明川芎、全蝎、僵蚕等亦可选用。其用法是将药品倾入罐中,上盖一厚纸板,中留一孔,药沸时即可进行外薰。此法对久治不愈的偏头痛亦有功效。 《临证指南·头痛门》按语中云:"如厥阴风木上扰,兼内风而为头痛者,用首乌、柏子仁、橹豆衣、甘菊、生芍杞子荦熄肝风滋肾液为主。"章氏治阴虚风动之头痛,其用珂大抵如是。 另外,章氏治头痛还极擅用虫药,此亦本子叶氏"如阳难浊邪阳塞,气血瘀痹而为头痛者,用虫蚁搜逐血络.宣通阳气为主"之理。其治王女、周男等案与叶桂治疗史某一案之药物出入无儿。 章氏师古而不泥于古,如白芷一药,前贤多誉为治头痛之圣品,《本经》云其治头风,《本草求真》云其为"足阳明经祛风散湿主药,能治阳明一切头面诸疾,如头目昏痛,眉棱骨痛..."《珍珠囊药性赋》将其作为治阳明经头痛引经报使药。而《串雅内编》更载有:"以其研末蜜丸,名都粱丸,治头风眩晕,女人胎前产后伤风头痛者效。"叶天士和丁甘仁亦常用白芷治各类头痛。云南名医戴丽三亦善用白芷、川芎统治各经头痛。但章氏医案中仅一案用之,是否嫌其辛温走窜,值得研讨。再如前贤治头风主乎少阳,风淫火郁为多,以柴胡为要药。叶天士却易以桑叶,丹皮、山栀、荷叶边轻清凉泄,对久则伤及肝阴者参入成凉柔镇。而章氏却遵"治风先治血,血行风自灭"之理.重投养血滋阴,佐以祛风镇痛,且也未为徐灵胎"头风一症,往往本热而标寒"所拘。


大班额下如何实现小学数学高效课堂之策略 河源市第三小学 张纯香 摘要:要在大班额下,实现高效课堂就必须让学生成为学习活动的主体,使他们真正成为学习的主人,让他们自觉地投入到学习活动中去,积极主动地探索知识,使其主体作用得以发挥。其次,还要让学生学会合作学习,让学得好学得快的学生充当小老师即"兵教兵"、"兵练兵"、"兵强兵"以达到全面提高成绩的目的。最后,就是要设计和组织好当堂训练以实现"堂堂清"。 关键词:大班额 高效 策略 二十一世纪的中国正走在城市化进程的道路上,导致城市的公办小学的班额达到了70多人的"大规模",作为数学老师通常要担任两个班的教学任务,如何在这种严峻的条件下实现高效课堂,提高教学质量呢? 一、发挥主体作用,激发学习潜能 要在大班额下,实现高效课堂就必须让学生成为学习活动的主体,使他们真正成为学习的主人,让他们自觉地投入到学习活动中去,积极主动地探索知识,使其主体作用得以发挥。那么,在小学数学课堂教学中,如何发挥学生的主体作用呢? (一) 摒弃旧的教学模式,构建新型的师生关系。 时刻把握每一个学生发展的契机,在课程自由度比较大的空间里充分的展开对学生学习过程与方法的启蒙以及情感、态度、价值观的培养,让学生从学会学习等方面入手,为学生未来生活着想,为学生终身发展着想,创造性地实施课堂教学。 (二)改进教法,指导学法,把教与学过程统一起来。 教师的责任不在教,而在教学,教学生学。教师要把教和学联系起来,一方面要教师负指导的责任,另一方面要学生负学习的责任。对于一个问题,不是拿现成的解决方法传授给学生,而是指导学生以最短的时间,经过类似的经验,自己将这个方案找出来,并能利用这种经验来找别的方法,解决别的问题。首先,教师要着眼于诱导,千方百计地诱导学生产生强烈的求知欲与正确的学习动机,以及浓厚的学习兴趣和高昂的学习热情,使学生获得成功的喜悦和体验,保持旺盛的学习情绪和精力,全身心地投入到学习中去。其次,要着重于指导,。就是说,在教学中,教师要认真指导学生自己学会学习,包括学习方法的指导和认知策略的指导,教师对学生学法指导科学得体,就可以促进学生变知识为能力,变"学会"为"会学",学生就能根据已有的知识和能力去自学分析、解决新知识和新问题,从而实现不同的人在数学上得到不同的发展。 (三)创设情境,诱发学生的求知欲,激发参与动机,提高参与兴趣。 首先,在参与学习的全过程中,教师要及时收集、反馈信息并做出评价调控。使学生在精神上得到满足,享受到成功的喜悦。对于有畏难情绪不积极参加学习的学生,教师要给予真诚的鼓励、热情的帮助、细心的辅导,促其从"要我参与"转变为"我要参与",增强学生参与的主动性,积极地投入到学习的全过程中。为了让学生在有限的时间里参与活动的时间尽量多些,参与活动的效率尽量高些,教师应尽量把抽象的数学知识由"静态"变为"动态"的画面,以反映事物变化的过程,促进学生对知识的理解和掌握。 其次,尽量多地为学生提供参与说、议、做、练等多种活动的机会,让学生动口、动手、动脑,努力营造学生全面参与学习的浓厚氛围。与此同时,教师还要教给学生参与的方法,提高参与的质效,达到培养学生的主体意识,合作意识,创新意识和应用意识的目的。让学生"动"起来,让课堂"活"起来,提倡学生动脑、动手、动口,真正把传授知识的过程当成学习交流和自主探索的过程。 最后,教学的重点应当放在培养学生的好奇心、求知欲,帮助学生自主学习、独立思考、鼓励学生发现问题、提出问题和解决问题上来。"问题是数学的心脏",在教学中,教师要多鼓励学生大胆、质疑、释疑。使学生在独立探索、解决问题的过程中,学会数学的思维方法。设疑即放手让学生发现问题,大胆提出问题,培养学生追根问底,不断探索、创新的精神。质疑,即对学生提出的问题进行交流讨论。当学生不满足于教师的讲解,对教师的讲解产生疑问时,教师加以肯定和鼓励,可以采用交流讨论的形式,让学生充分发表意见,互相启发,触发思维,寻求正确的答案,从而培养学生好学甚解,凡是多问的精神,让学生学会与人合作,并能与他人交流思维的过程和结果。释疑,即学生在教师的引导下解决疑难问题。在教学中,教师要充分发扬民主,使学生真正成为学习的主人,敢于举手发表与师生不同的意见,积极去找问题找病因,找解题方法。以激发学生的学习兴趣,培养学生富有创新、敢于实践、独立思考的精神。 因此在数学课堂教学中,教师要从知识传授者的角色转变为课堂教学的引导者和组织者,着眼于学生潜能的发挥,促进学生有特色的、个性的、可持续的发展,把学习的主动权还给学生,让学生主动地发展,使学生探究新知,不断进取,充满自信心和成就感,全身心地投入到数学学习活动中,做学习的主人,真正理解和掌握数学,才能促进数学成绩的全面提高。 二、让学生学会合作学习 面对大班额,老师们感到非常困惑,这么多学生,哪能兼顾的过来,特别是高年级,随着知识难度逐渐增大,一些学生学习起来感到分外吃力,两极分化现象相当严重。这么多人,要老师进行个别辅导,那几乎是不可能的,如果成绩好的学生能教成绩不好的学生即"兵教兵"、"兵练兵"、"兵强兵",不就正好解决了这一难题了吗?合作学习实际就是好学生教后进学生的过程。好学生在自学的过程中基本上都明白了,而后进生还有一些问题没搞清楚,通过好学生的讲解,自然也就明白了。后进生光靠老师一个人忙不过来,发动好学生都来帮后进生力量就大了。 (一)轻松的课前"小组合作学习" 现在的小学生即使到了高年级也往往还没有养成良好的预习习惯或不会预习。主要原因是,我们的课堂给学生的时间太少,学生展示自己预习成果的机会基本没有。而小组合作学习恰恰填补了这一缺陷,在全班交流展示环节,学生活动的机会很多,发言率也很高。因此,我在上新课的前一天,一般都会布置学生进行预习。同时,为了及时全面地了解学生的预习情况,我往往采取上新课前三分钟的"小组合作学习"办法,由组长组织他们把预习中没弄懂的和了解了的知识在组内进行交流。具体做法是:按照就近便于交流的原则,每4人一组,每组再指定一个有一定组织能力、数学学得较好的同学担任小组长,负责本组的小组合作学习。鉴于小学生思考时易出现随意性,预习前,要根据教材特点设计一些思考题,独立思考后,再拿到小组里交流解决。学生为了表现自己,一般都会认真地进行预习。例如,在教学圆的周长时,里面有关于"圆周率"的知识,教师不可能讲得很详细,而学生们在前一天就查阅了大量的有关圆周率的资料,在组内交流时就了解了很多知识。这样得教学,教师教得轻松,学生学得愉快,大大提高了课堂教学质量。 (二)有效的课堂"小组合作学习" 大班额中,学生间的差异往往很明显。因此,对于数学课的课堂小组合作学习要选择恰当的时机,合作次数不宜过多,分工要明确。 1.在突破教学的重点、难点时运用合作学习,有助于调动学生的学习积极性和主动性。教学中的重点往往就是教学中的难点。面对这些重点、难点问题,教学中,大多数学生或是半信半疑、没有十分把握,或是一知半解、无从下手。这时候就比较适合采用小组合作的形式。如我在教学六年级下册《圆锥的认识》一课时,圆锥的高是教学中的一个难点。我首先请一个学生指出圆锥的高,当该生从顶点沿着侧面指到底面圆周上时,大部分学生认为是对的,个别学生感觉有问题,但还不知道怎么说,这时我组织学生进行小组合作学习。学生们在小组合作学习中通过交流、辨析发现高应该垂直于底面,而从顶点沿着侧面到底面圆周这条线段没有垂直于底面,所以不是高。有的学生用铅笔从空心圆锥的顶点到圆锥的底面比划,有的学生则想到了在圆锥的底面贴一活动圆形,发现了圆锥的高就是从顶点到底面圆心的距离,并由此知道了圆锥的高只有一个。 2.在需要记忆知识点时运用合作学习,能在较短的时间里达到较高的教学效果。例如:在推导圆柱的侧面积公式时,让小组的每个同学拿着一张长方形或正方形纸说推导过程,效果会比看老师或课件演示要好很多。 3.在遇到较难解答的题目,学生独立思考一段时间后有了初步的想法时,运用合作学习,会使难题迎刃而解。 4.在学生解答完一道易错题时,当老师把正确答案和错误答案出示在黑板上时,让学生小组讨论"哪种解法是正确的,为什么?"。会让学生避免下次解此类题时犯同样的错误。 实践表明, 通过小组合作学习,学生的合作意识和能力得到培养,学生在学习过程中减轻了压力、增强了自信心,增加了动手实践和展示自我的机会。小组合作学习有助于培养学生的创新精神和实践能力,促进学生的个性发展,尤其对于提高大班额下的小学数学教学效果有明显的积极作用 三、抓实当堂训练,争取做到"堂堂清" "当堂训练"是指运用所学知识,当堂完成作业,其目的有二:一是检测每位学生是否都当堂达到了学习目标,做到"堂堂清"。二是引导学生通过练习把知识转化为解决实际问题的能力。训练的内容当然是本节课的重点知识,训练的形式则是学生像考试那样独立完成,教师不提供任何形式的指导,学生之间也不允许进行讨论。这对于巩固学生的所学知识、发展学生的思维能力、培养学生的独立意识和良好的学习习惯以及减轻学生过重的课外负担、做到作业的"堂堂清"、"日日清",都是极为有利的。对于教师来说,可以通过批改学生作业反馈回来的信息,了解学生作业当中出现的问题,做出相应的处理。教师布置的课堂作业要典型、适度和适量,做到数量与质量的统一。 关于"当堂训练"应该注意些什么呢?以下是我一点粗浅的想法。 (一)要保证在课堂留足训练时间,让学生能在做题的实践中,把刚学到的知识转化为能力。 (二)要注意训练的内容重在应用刚学到的知识解决实际问题,创造性地"做",不搞死记硬背,所以教师务必须精心设计习题,要出有价值、高质量的题。 (三)要注意面向全体、因材施教。作业要低起点,多层次,根据学情,把作业分为"必做题、选作题和思考题",重点出好必做题,使不同层次的学生各得其所。 (四)要强调学生当堂独立完成。教师不辅导学生,不干扰学生,确保学生聚精会神地做作业,如有错误,待课外辅导。作业是每个学生必须独立完成的任务,它的目的是要让学生正确地理解、熟练地记忆、牢固地掌握当堂所学的知识。如果学生不求甚解地完成作业,或者抄袭别人的作业,那就起不到做作业的作用。做作业如同考试,限时当堂独立完成,就很好的保证了学生能及时练习,独立练习,快节奏练习,解决了学生因课下做作业时自觉性差,随意性大而导致的抄袭作业或不做作业等问题。 (五)当堂训练要有代表性,适度和适量,确保能在下课之前完成。要把课堂还给学生,珍惜课堂的每一分钟,让学生多练、精练。教师一般不当堂批改作业,下课时,把作业收走,到课下再认真批改。对没有当堂完成作业的学生,要记下姓名,作为课余补差和日日清的重点对象。 (六)要强调学生纠错。有题必做,有错必纠。教师批改以后的作业,学生如果做错了,必须更正,要指导学生认真分析查找原因,及时更正错误。学习既是一个积累知识的过程,同时也是一个补漏改错、融会贯通的过程。一门课程,知识漏洞越小,说明学得越好,那些作业中出错的地方,往往就是知识漏洞最大的地方。教师要帮助学生都要建立一个"错题集",每次作业之后,将其中做错的题目及时记录下来,这些就是知识的漏洞。教师既要重视这些错题,从中找出教学难点和规律,又要督促学生经常看看这些错题,反复练习,时间长了,漏洞就会补上。 总之要当堂完成任务,通过及时反馈信息,做到 "堂堂清"。对于完不成任务的学生,课后要主动找来"开小灶",也就做到了"日日清"。这样既提高了学生学习的效率,又减轻了学生的课外负担。 大班额教学可能还会持续相当长的一段时间,这就需要我们小学数学教师进一步探索,寻找对策与措施,实现大班额下小学数学教学的高效课堂,全面推进小学数学新课程改革,全面推进素质教育。


首先,要找准自身的工作定位,时刻保持头脑上的清醒。 从走出校门到走向社会,每个人都会经历一段心理上的适应期和角色转换的磨合期。就大学生村官而言,如何适应从校园到农村生活的过渡,实现由学生到干部身份的转变,这是要面对和解决的首要问题。思想是行动的先导。要解决好这一问题,首先必须有一个明晰的认识和端正的态度,正确处理好理想与现实之间的关系,明确自己所肩负的职责。当前,农村正处于一个改革、发展的攻坚阶段,广大农村的发展潜力被逐步挖掘,孕育了大量的发展机遇,在这个时机,选派大学生到农村任职,目的是让他们在农村一线发挥聪明才智,锻炼提高自己的能力,并通过示范带动作用,进一步激发农村干部的整体活力和工作热情,深化改革,推进农村各项事业稳步发展。对此,大学生村官要有一种荣誉感和使命感。同时,身处农村这个大环境,许多事物还要靠自己去摸索、去分析、去解决和处理,因此要多看看别人怎么做,不要感染坏的习气,做到去粗取精,明确自己到农村究竟要去干什么,怎样才能干出一番成就,把自己的远大抱负与到农村一线的实践紧密结合在一起,摈除思想上自我定位过高、工作怕吃苦、依赖心理强等问题,不断地矫正自我,锤炼自我,在思想上自觉地把自己定位于一名基层工作者,做到身处基层更要心系基层,真正融入到农村这个大熔炉之中。 第二,要做到知不足而后学,处处留心皆学问。 人常说,选择了学习,也就是选择了进步。学习的过程不仅是一个单纯的知识积累的过程,更是自我境界、素养及对外界事物认识提高的一个过程。如果说,多年的学校生活已使大学生村官奠定了厚实的知识基础,那么农村这个广阔天地就是让他们学会如何为人处事、掌握工作方法的第一课堂。工作中,要切实克服急功近利的浮躁情绪、高高在上的骄傲情绪、不愿吃苦的悲观情绪,放下架子甘当小学生,时刻保持谦虚谨慎、不骄不躁的学风,向基层干部学习,向农民群众学习,在一点一滴的实践中去认真感悟、细心体会,把学习作为积累知识、增长才干、提高水平的重要手段,当成加强修养、陶冶情躁,提高思想境界的重要途径。要紧扣当前农村改革发展的实际,认真学习党在农村的政策法规、农村改革的发展历史,以及所在乡情及村风民俗,掌握好第一手资料,以正确的理论指导工作的开展。同时,还应当学习科技、法律、文化等方面的知识,以不断增长见识,拓宽思路,有效地将经济、科技、文化等方面的知识,做到勤学善思,勤思多行,把所学的知识与工作实践紧密地结合起来,在与群众接触的过程中,去发现问题、总结得失,不断培养理论联系实际、调查研究的习惯,使自己成为知识全面、见多识广的"全才"。 第三,要树立良好的心态和作风面貌。 由于特殊的身份和较高的学识素养,大学生村官到村上工作以后,往往被别人高看一眼,成为基层干部群众关注的焦点。对此,大学生村官一定要有一个正确的认识,把群众的"高看一眼"化作工作上"更高一筹"的动力,以实际行动充分展示出当代大学生活力充沛、朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌。 一是个人心态要放正。 大学生村官到农村工作,"劳其筋骨,苦其心志"也是题中应有之义,要通过农村一线的实践锻炼,去经受风雨,增长见识,最终在思想上得到磨练,精神上得到升华,成为一名经验丰富、素质过硬的优秀公务员。工作中,要做到"一日三省吾身",守得住清苦,耐得住寂寞,不为名利所惑,不为浮华所动,切实克服高人一等的优越感,时刻保持谦虚务实的态度,不断完善自我,提高自我,增强对"三农"工作的理解和认识,贴近与群众之间的感情与交流。 二是工作态度要端正。 大学生村官到农村工作,需要学的东西还很多。要想对农村工作有一个全面、深入的了解,掌握其内在规律和有效的工作方法,并不是一朝一夕所能达到的,这要靠平时一点一滴的学习和积累。常言道,"千里之行,始于足下"。成就任何一项事业,干好任何一项工作,都要靠一步一个脚印,脚踏实地去做的。因此,要克服心理上的急躁情绪和得过且过的敷衍态度,做到干一行爱一行,立足于基层,扎根于基层,踏踏实实干好组织分配的每一项工作,而不能拈轻怕重或就高就不就低。同时,要发挥自身思路清、眼界宽、善于创新的优势,把所学的特长更好地应用到工作之中,为群众搞好服务,不断增强独立思考、分析和解决问题的能力。 三是为人处事要公正。 在学生在基层工作,与他们交往的人很多,其中既有上级领导,也有村上干部及基层群众。因此,要注重处理好各方面之间的关系,尊重当地的风俗习惯,自觉融入到群众之中,锻炼提高自己的社交能力和协调能力,处处以大局为重,以事业为重,以群众的根本利益为重,做到对上对下一个样,一碗水端平,尊敬领导,团结同志,做老实人、说老实话、办老实事,给自己营造一个严谨细致的工作氛围、团结和谐的生活氛围、奋发有为的创新氛围和平等宽松的竞争氛围。 "大学生村官"创业贷款财政贴息资金由市财政预算安排,财政专户管理,用于"大学生村官"创办、领办致富项目的贷款贴息。 贴息资金的申请方法:"大学生村官"创办企业和农民专业经济合作组织,贷款时先向所在县区财政部门提出贴息资金申请,经审核、汇总后,向市财政局申请办理创业贷款财政贴息资金。"大学生村官"在申请创业贷款财政贴息资金时,须提供申请人签名的身份证复印件;营业执照副本原件及复印件;创业贷款合同原件及复印件;偿还创业贷款利息清单原件及复印件;组织部门审核出具的自主创业审核意见等相关证明。 贴息标准:贴息比例按中国人民银行规定的人民币同期基准贷款利率予以确定;贷款贴息最高不超过1万元,贴息期限原则上为一年;已取得财政资金支持的项目不再作为贴息对象。 贴息资金的审核和拨付:市财政局对贴息项目、贷款合同、贷款金额、利息偿还等进行核对汇总,由"大学生村官"管理办公室审核提出意见,并在媒体上公示后,报"大学生村官"创业贷款财政贴息管理领导小组研究批准,原则上每半年研究一次。经批准后,贴息资金直接拨入创业贷款申请人银行账户。 更多村官知识请关注吉林华图教育 公务员之路,从华图起步!


原文地址:教师专业成长过程中应关注"四术"作者:教育星空教学工作室 商汤王的脸盆上刻着九个字:"苟日新,日日新,又日新。"意思是,如果能每天更新,就天天更新,每天不间断地更新。作为教师,我们面对的是不断变化的学生,身处的是不断发展的社会,这些现实也要求我们必须着眼一个"新"字,不断学习,不断更新。尤其在如今这样一个"互联网+"时代,教育生态不断改变,各自先进理念如雨后春笋,如果一味井底观天,必定跟不上教育变化的步伐。教师要想"日日新",就得关注自我的专业成长,要从"学术"、"技术"、"艺术"、"心术"这四个方面下功夫。 首先,要有"学术"意识。一般意义上的"学术"是指系统专门的学问,泛指高等教育和研究,是对存在物及其规律的学科化。从我们的自身实际来看,不妨将其理解为知识水平、经验积累等。于教师而言,胜任这一工作,首要的就是有扎实的学科知识。在陶行知先生看来,"学高为师,身正为范",要想成为别人的老师必须以渊博的学识作为基础,然后还得兼顾端正的品行;在韩愈看来,"师者,所以传道授业解惑也","授业"也好,"解惑"也罢,同样要以足够的知识积累作为前提。很长一段时间里,我们呼吁:"要给学生一杯水,自己得先有一桶水";如今,即使我们拥有"一桶水",也已经无法满足学生个性成长的需要了,唯有给他们提供源源不断的"水源",才能真正顺应时代的趋势。 提升自我的"学术"水平,可以从以下两个方面入手: 第一,不断学习。《礼记·学记》里有这样一句名言:学然后知不足,教然后知困。平时的教育教学过程中,我们总要求学生学这个学那个,其实我们自己也同样是以"学习者"的身份立于世的。一方面,我们需要"心中有书",既养成阅读的习惯。因为书本是"无声的老师",尤其是一些代表学科前沿和最新研究成果的书,必须是我们床头的必备品。这样的书里有的是智慧、理念,当这些智慧和理念内化为我们自己的思想时,自然能够得心应手的行走在教育沃野上;一方面,我们需要"眼中有人",即多关注他人身上的长处,达到"取人之长,补己之短"的效果。这里"人"可以是真实存在于我们身边的同事、朋友,也可以是那么"名师",还可以是一些名不见经传的某个网友、某个坛友。"三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之","从"与"改"的过程,就是自我提升的过程,是专业成长的过程。 第二,坚持思考。思考,简而言之就是动脑子。教育工作本来就是一个需要动脑子的过程,即使我们记住了很多知识,但这些知识终究属于"他人"而非"自我"。毕竟,没有哪一种知识或是模式是能够为我们所直接使用的,"橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳",无论是对于知识的传授、方法的演示、价值观的渗透,都必须以实事求是为前提,而怎么契合实际就得依靠思考的作用。日常生活中,我们需要对于知识保持一颗敏锐的心,多问几个"为什么",多想想"怎么办",长此以往,就能形成属于自己的"真知灼见"。这样,我们的所追求的"学术"也就更加灵动、更富有生命力了。 其次,要有"技术"意识。有一种观点认为"教学首先是一门技术",可是我们常说:"经师易得,人师难求",在这一思想观念的指引下,很多人不愿意把"教学"与"技术"画上等号,认为"教学是技术"的观点太落后、太不与时俱进,甚至将"教书匠"这样的称谓看成是一种讽刺和挖苦。 其实,一个老师要想在教育的原野上尽情驰骋,首先需要的就是掌握教育的相应技术,首先要让自己成为一个"匠"。在"匠"的词条中,就有"具有某一方面熟练技能"、"灵巧,巧妙"这样的解释。可见,作为老师,要想在专业成长的路上走好走稳,离不开从"匠"到"师"的转变过程。而且,我们说教学首先需要成为一门技术,更在于强调的是教学本来就是一门技能,它应该是"教师运用已有的教学理论知识,通过练习而形成的稳固、复杂的教学行为系统",它不是简单的重复,而是教师必备的教育教学技巧,对取得良好的教学效果,实现教学的创新,具有积极的作用。 在我们熟悉的技能中,驾驭课堂的能力、了解学生的能力一直处于比较突出的位置。评价一个教师是否优秀,首先看的就是他能否为学生呈现出精彩的课堂,让学生在课堂中有所得、有所思;其次,还要看他能不能真正了解学生,走进他们的心里,让教育的作用更加明显、更加有效。当然,教学技能不单单包含这两个方面,它还应该包含设计的能力、辅导的能力、评价的能力等等。 与教学的技术和技能相对应的一个词就是"教学水平",而任何"水平"的提高,都得从基本的"技法"练起,需要有一定"技法"形成,再加上足够的训练,并逐渐形成相应的结构和模式。只讲"理念"不顾"技法",只能造成眼高手低、好高骛远等非正常现象,也很容易为现实的教育生活所抛弃,自然谈不上专业发展。 再次,要有"艺术"意识。在熟练掌握教学技能的基础上,我们要想走出一条属于自己的专业发展道路,就应该追求教育的艺术。如果不这样,很容易在日复一日的工作中,丧失创新的动力,走向机械、走向简单的重复。 以国学大师陈寅恪为例,他著名的"三不讲"治学精神,在当时成为传诵一时的学界奇观,即:书上有的不讲,别人讲过的不讲,自己讲过的也不讲。这"三不讲"不就是他教育艺术的体现吗?如果他不对自己有这样的要求,以其"清华大学四大国学导师"的名号,肯定也能够使自己的课堂座无虚席,但是正因为其对自己有着严格的要求,才能够让自己的人格魅力在中国文学史上熠熠生辉。 尽管我们未必能够成为陈先生那样的大家,但是,作为"人类灵魂工程师"的我们,倘若把自己的工作当成一项艺术创造,把自己当成一个"艺术家",自然能够在教育教学的过程中,往教育的内在漫溯,往学生的心灵深处漫溯,往专业发展的核心处漫溯,就像苏霍姆林斯基说的那样:一个无任何特色的教师,他教育的学生不会有任何特色。作为老师,我们总希望自己的课堂上学生的眼睛是发光的,也都希望自己的教育能够走进学生的心里,更希望开展的活动能够调动学生的积极性,让他们真参与、真收获。但是这些教育的理想境地不可能无端生成,它们需要我们充分发挥自己的主观能动性,以一种学生喜欢的、易于接受的方式为媒介,在悄无声息中把教育的种子迈进他们的内心,而这就是"艺术"。 为了追求这样的艺术,我们应该要有对于教育发自内心的热情,这样,才愿意在困难面前不放弃、不悲观,尽己所能,突破重围;我们还应该保持一种钻研的劲头,不能轻易被"职业倦怠"打败;更应该拥有不服输的精神,因为教育的艺术不是一朝一夕可以形成的,而是一个螺旋式上升的过程,我们做做好"实践-反思"、"再实践-再反思"的准备...总之,我们应该将追求教育的艺术作为自身专业成长过程中的重要目标,并为之不断努力,坚持下去,总会出现令我们欣喜的结果。 要有"心术"的意识。教师工作本就是一项良心的事业,我们与学生相处,讲究的也是一个将心比心。正如雅思贝尔斯说的"教育就是一棵树摇动一棵树,一朵云推动一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。"当我们摆正了教育过程中的心态,很多问题也就迎刃而解了。 当前的教育生态可谓纷繁复杂,在这样的环境中,作为教师首先要有一颗"静心",只有心静了,才能更加理性地面对现实,才能于错综复杂见理清教育的脉络,进而坚守本真,走出一条属于自己的教育之路来;此外,还得有一颗爱心。爱对于教育的作用,不言自明,前人留给我们太多精彩的表述了-"没有爱就没教育";"教师的爱是滴滴甘露,即使枯萎的心灵也能苏醒;教师的爱是融融春风,即使冰冻了的感情也会消融"...从我们自身的工作经验中也可以感知,为师者心中有爱就愿意对学生付出,就愿意克服一个个困难,和学生一起走向教育的更深处,也更加以饱满的热情投入教育,将其视为终身追求的事业,而不仅仅是一份赖以谋生的职业。还要有一颗上进心,这是我们在教育这一广袤空间里不断行进的内在动力。有了它,我们的思考才能深入,我们的实践才能契合现状,具备科学性、前瞻性。关注自我的"心",还应修炼出一颗真心、一颗诚心、一颗细心、一颗耐心、一颗包容之心,这样才能在面对作为独立生命个体存在的学生时,坦然、淡然、欣然,做到教学相长,并最终实现萧伯纳所说的:"我不是你的老师,只是你的一个伴侣。你向我问路,我指向我们俩的方向。" 被誉为"西班牙的萨特"的著名哲学家费尔南多·萨瓦特尔在《教育的价值》中有这样一个表述:"教师不仅仅是一名老师或是一种职业,或者说主要是一名讲授学科知识的老师,而且是一门艺术,要用自身的影响力去说服你所照顾的学生,要让你的学生感受到学习的魅力,使其对学习着迷"。可见,教师不能仅仅着眼于"教",还得着眼于"学",而专业成长的过程就是学的过程、对我们自身而已,树立"学术""技术""艺术""心术"意识,将有助于我们更好的成长,更好的提高。 (来源: .com?


例1: 已知某溶液中存在较多的,则此溶液中还可能大量存在的离子组是( ) a. b. c. d. 分析: 本题主要考查考生对离子反应的理解程度。离子反应发生的条件:①生成难溶性物质,②生成难电离的物质,③生成气体,④发生氧化还原反应。与结合生成难电离的,排除a项;产生沉淀,排除b项;发生反应,排除c项。 答案: d 例2: 对某酸性溶液(可能含有)分别进行如下实验: 分析: 能使酚酞呈粉红色的溶液显碱性,说明溶液中含有。发生反应:,其余离子都不与反应。 答案: d 例7: 某化学研究性学习小组为确定一化工废液的成分,进行了如下实验操作:向少量样品废液中加入过量盐酸时有白色沉淀生成。过滤后,向滤液中加入过量氨水使溶液呈碱性时,有白色沉淀生成。过滤后,向滤液中加入小苏打溶液,又有白色沉淀生成。则此废液中可能含有的离子是( ) a. b. c. d. 分析: 由废液+hcl(过量)→白色沉淀可知,废液中一定含有,排除b项;第一步的滤液中加过量呈碱性时有白色沉淀生成,则滤液中可能含有等;再向过滤后的滤液中加入,发生反应,有白色沉淀生成,说明可能含有等。 答案: a 例8: 某溶液中含有三种阴离子,如果只取一次该溶液,分别将三种离子检验出来,则检验顺序如下: (1)先检验_,加入的试剂是_。 (2)再检验_,加入的试剂是_。 (3)最后检验_,加入的试剂是_。 分析: 取少量溶液,先加入溶液,可检验出;再加酚酞试液变红色,加入,红色变浅,检验出;最后加入溶液可检验出。 答案: (1) (2) 酚酞试液、 (3) 溶液 -end- 版权声明 1、本文来源于网络,文章内容仅代表作者本人观点. 2、版权归相关权利人所有,尊重知识与劳动,转载请保留版权信息。


华慧考博:2012年首都经济贸易大学考博英语试题小结 综述:首都经济贸易大学2012年考博英语题量较少,分为词汇题、有选项的完型填空题、阅读理解题、翻译(a部分为一篇英文文章的英译中;b部分为一篇中文的中译英)和作文为五个部分。除阅读理解的部分试题和英译中有些地方有一定难度外,试题的整体难度不大。词汇题主要考察词义辨析,也涉及固定搭配和词组辨析题,考生需要掌握一定的词汇量、以及英语中的一些固定搭配和词组。有选项的完型填空主要考察了词义辨析和逻辑关系,也涉及 语法题;做这部分题时 , 除需要掌握一定的词汇量外,还需充分利用上下文语境来做题 。阅读部分有四篇文章,文章内容涉及自杀炸弹袭击、定期的体育活动和改进的饮食可能改善大脑功能、雷雨和暴风雨线的形成、生物中的 互利共生关系;主要考察细节事实题和推理判断题,也涉及主旨大意题和词汇题。翻译除英译中部分有些地方有些难度外,句子结构和内容整体较简单,较容易翻译。写作属于根据话题来表达自己的观点,较容易。 一、词汇题 1. 分值+题量:10分=10题 2. 难度:大学英语六级水平 3. 题型:选词填空 4. 考点:需考生掌握一定的词汇量、以及英语中的一些固定搭配和词组 二、有选项的完型填空 1. 分值+题量:10分=10道题 2. 难度:大学英语六级水平 3. 考点:主要考察了词义辨析和逻辑关系,也涉及语法题;做这部分题时,除需要掌握一定的词汇量外,还需充分利用上下文语境来做题。 三、阅读题 1. 分值+题量:40分=4篇(每篇5道题,共20道题) 2. 难度:大学英语六级水平(292-728字) 3. 题型:阅读文章后做选择题 4. 特点:文章内容涉及自杀炸弹袭击、定期的体育活动和改进的饮食可能改善大脑功能、雷雨和暴风雨线的形成、生物中的互利共生关系。 5. 考点:主要考察细节事实题和推理判断题,也涉及主旨大意题和词汇题。 四、翻译 1. 分值+题量:25分=(a部分为一篇英文文章的英译中;b部分为一篇中文的中译英) 2. 难度:大学英语六级水平 3. 题型:英译中和中译英 4. 考点:考察对省略了关系代词that的后置定语、yet引导转折句、it充当形式主语、分词短语充当伴随状语等的翻译能力。


进入秋冬季节,天气干燥,面膜又开始热销起来。"补水"、"美白"等字眼往往能吸引不少消费者购买。但号称具有"神奇美白"效果的面膜中却可能含有荧光增白剂。 记者日前从北京商场超市买来的美白各种面膜,送至专业实验室进行荧光剂和重金属测试。结果显示,所有面膜未出现重金属超标情况,但部分品牌的产品检出含有荧光增白剂。 记者从市药监局了解到,化妆品的成分须全部标注在说明书上。但这些产品的包装上均未标明。 虽然国家对荧光剂并无标准,但专家表示,荧光物质会通过皮肤渗入体内,产生对人体有害的物质。 测是否含有荧光剂 实验原理:荧光增白剂是一种无色有机化合物,在紫外光照射下能发出蓝光。 实验方法:将面膜平铺在实验用薄膜上,放在zf-c型三用紫外分析仪下,用紫外光照射,由于肉眼看不到紫外光,若面膜泛蓝光,说明含有荧光增白剂。 专家说法 荧光剂进入体内会产生有害物质 记者查询发现,国内对化妆品中的荧光增白剂的使用,没有禁用添加,也没有限制添加。 此前,有美容医学专家表示,荧光增白剂在很多产品里都有,一般都是在膏霜里添加荧光增白剂,起到亮肤的效果,台湾美容医学学会的教育委员会主委宋奉宜在接受媒体采访时表示,荧光物质对人体的风险目前未定,但是偏向负面。 北京服装学院硕士生导师龚龑副教授表示,荧光剂能提高物质的白度和光泽,"目前没有医学证明荧光增白剂会导致癌症或皮肤病等问题,但是如果过多使用的确会对人体产生危害。"龚龑表示,若过多使用荧光增白剂,荧光增白剂或经皮肤深入体内,并且可能在体内发生降解和代谢,生成的小分子会产生有害物质。 另外,龚龑表示,荧光增白剂在合成过程中一般会添加含重金属的催化剂,在应用时不可避免会引入,因此荧光增白剂还是存在一些潜在风险。 给你支招 教你识别添荧光剂的化妆品 江南大学化学与材料工程学院曹广群教授告诉记者:"一些美容产品中添加荧光剂主要是为了起到美白效果,现在检测荧光剂的仪器比较多荧光灯下或者在party上,涂了含有荧光剂的美白产品,脸上会有一种绿油油的反光。"曹教授说,如果刚刚在美容院中被荧光剂"护了肤"之后,去一些舞厅跳舞,在舞厅荧光灯的反射下,脸部就有一种绿油油的效果,那个就是荧光剂。央视的报道中,有专家建议消费者可使用验钞机来辨别面膜中是否添加了荧光剂:把面膜放在验钞机下面,将其他灯都关掉,用验钞机照着面膜,如果面膜特别亮,发出蓝光,就有可能是添加了荧光增白剂。


inkr 说:在5g巨大的市场里,到底哪些是可预期的机会,哪些是炒作起来的骗局?今天继续解读吴军的《如何判断新技术的可靠性》,评论区期待你的防骗技巧分享~5g可预期的机会1、在5g的商业架构里,和iot(物联网)和5g设备相关的从业者,将来的位置比较好确定,但是更多的人可能是从应用入手...并不是说需要每个人都从事it行业,而是说大家需要想一想自己的工作如何借这些技术的势。2019年,虽然勇士队输掉了nba总决赛,但是它的表现可圈可点...在没有杜兰特的情况下居然还有一套外界并不了解的全新打法,甚至它的板凳队员上场后表现都很出色,配合极为娴熟。其实它的备份战术在平时训练时早就练就了。在训练时,勇士队使用了两个高科技的产品辅助训练。第一种叫做sportvu,它是数据采集的工具。跟踪每一个球员的表现,记录传球配合的准确率,过人的效率和投篮的命中率等等。第二种辅助工具是大数据处理和智能决策工具mocap,它根据数据指定战术,而运动员们平时训练,就是将这套由机器智能帮助制定的战术练熟、练好。网友经典评论:勇士队率先将篮球从天赋时代拉到数据时代。2、今天很多优秀运动员的运动寿命特别长,这也要感谢跟踪技术,比如可穿戴式设备让他们减少了受伤的机会,而其它一些辅助工具让他们能够更有效地训练。3、在iot高度发达的未来,技术水平将在很大程度上决定一个人能否得世界冠军。而当一个选手率先采用了新技术后,其他人必须跟上,这样整个产业就发生了变化。识别伪5g骗局1、美国最大的移动通信运营商verizon把5g的应用概括为了八大模块,它们分别是:1、节能2、(人的)跟踪3、移动大数据4、lot5、实时服务6、商业系统升级7、高速网络应用8、高可靠性网络应用2、今天你如果在媒体上看到上述这些5g的应用,都属于技术能够达到的范畴,而且有着商业的需求。但是今天也有不少关于5g的报道其实只是宣传的噱头,甚至一些公司所宣传的5g是所谓的伪5g,仅仅是商业炒作而已。3、衡量5g技术真伪的三个标准:(1)任何一代移动通信技术的进步,都会带来数量级的改进,也就是10倍以上的改进,达不到这个要求就是假的。提升一个数量级就是革命性的进步,就足以产生可碾压的优势。(2)在5g的说明中是否夹杂了私货。比如前一阵子在美国被大家嘲笑的伪5g手机,用了5ge,其实是4g的增强版。在5g真正到来之前,这种伪5g会层出不穷。(3)就是把试验测试当作商业效果来宣传。几秒钟下载了一部电影等只是理想状态下的测试,基本上一个基站的带宽都供给了测试的手机。如果同时有1000部手机上网,网速远没有那么快。4、根据国际标准化组织3gpp(第三代合作伙伴计划,负责制定移动通信标准)对于5g的描述,不仅需要宽带大、速度快,还需要做到高可靠、低时延连接,以及支撑海量并发设备,后两者都还没有测试。网友补充:新技术的产生并不是消灭原有的产业,而是原有产业+新技术=新产业。5、应该说,5g给大家带来了很大的想象空间,但是目前才仅仅是起步阶段,大部分用5g做噱头的宣传都是在炒作。6、测试的结果和商业运行的结果是两回事,目前宣传的多是前者,而我们能够得到的是后者。这也是不少人对5g技术产生心理落差的原因所在。怎样能够客观、真实、深入地认识5g?


在国民政府时期,从纵向区分,国军将领大致可分为三代。第一代,是以清末留学日本陆军士官学校和保定陆军速成学堂的军人为主,其代表人物有蒋方震、阎锡山、程潜、陈仪等。这一代军人,大都是辛亥革命各省武装起义的中坚,主要活跃于北洋军阀统治时期,北伐完成后,仍旧活跃于军事舞台者,已为数不多。第二代,是以出身保定军校的军人为主,其代表人物有顾祝同、张治中、陈诚、白崇禧、唐生智、薜岳、余汉谋、刘文辉、王天培、傅作义、杨爱源、刘多荃、秦德纯等,这一代军人,在国民政府时期各个派系中都有广泛的分布,将星最为众多,从二十年代开始一直到大陆解放,一直是中国军事舞台上的主角。第三代,便是以号称"天子门生"的黄埔学生为主了。其代表人物,有胡宗南、杜聿明、黄维、王耀武等。自北伐战争开始,逐渐形成一支庞大的军事政治集团,但其分布面则较窄,主要服务于中央军,在所谓的"杂牌军"如东北军、西北军、晋军中,则基本上未能渗入。保定军校的前后八任校长中,有五任校长出身于日本陆军士官学校,校长以下的教育长、各兵科科长、教官等,也多数以士官生担任。而黄埔军校的教官、队长则绝大多数出身保定军校。就因为这层关系,使留日士官生、保定生、黄埔生形成了较明晰的三个断代。再加上那时还残留有"认门生"的习俗,故不管是不是在军校授过课,下一代在上一代面前,都以晚辈学生自称,上一代也有这个心理,只是多数不流露于表面。影片《开国大典》中,傅作义有一句台词:"林彪是我的晚辈...",不管这句台词出自傅作义之口是否符合傅的为人,它所道出的其实就是傅、林分别出身于保定、黄埔这么一层关系。到是在涿州守城时,傅称奉军将领于国翰为老师,却是有据可考的事实,而它所阐释的,也是于国翰出身于日本士官比傅作义高一个辈份的原由。


大多数人都不了解园林景观的功能,只是单纯的以为园林景观只是满足人们的审美,创造一个优越的生活环境。其实不然,园林景观除了观赏外,还有其他功能,来一起了解下园林景观的功能吧! 园林景观的功能: 一、城市的肺脏功能 随着城市人口的集中,工业生产和交通业的发展,排放的废水、废气、燃烧烟尘越来越多,它不仅影响了环境质量,而且直接损害人们的身体健康,以致引起市民发生头痛、耳鸣、呕吐、血压增高等不良病症。如果有大量的园林植物,就能不断调节大气中二氧化碳和氧气的平衡,改善环境,促进城市生态良性循环。据试验,25 平方米草坪地或10 平方米树木,就能把1 个人1 天呼出的二氧化碳全部吸收,因此,城市园林绿化被人们称为"城市的肺脏"。 二、杀死病菌功能 植物能减轻细菌污染,是天然的"灭菌器"。由于城市园林绿地上被花草树木等地被植物覆盖,上空的灰尘相应减少,也减少粘附其上的病原菌。此外,许多园林植物还能分泌出一种具有一定杀菌作用的杀菌素。据测定,凡是有绿化树木花草的地方比空旷地空气中含菌量显著减少近20 倍。由此可见,搞好绿化对城市的环境卫生起到积极作用,故把园林绿化称为城市的"净化器"。 三、生态文化功能 中国的园林绿化,是以追求自然精神境界为终极目的,从而达到"虽由人作,宛自天开"的境界。它深浸着中华文化的内蕴,是中华五千年文化史造就的艺术珍品,是一个民族内在精神品格的写照,是我们今天需要继承与发展的瑰丽事业。园林中的文化、游乐、体育和科普教育等活动,更可以丰富人们的生活和开阔人们的视野,并且从中学到更文广泛的知识,从而充实人们的精神生活。在建设社会主义和谐社会的过程中,城市的园林绿化是城市生态中较为经济、较为有效、较为积极的要素, 一项长远的大事业,具有极其非凡的意义。


上周末, f1 ( 参数 | 图片 )上海站结束了正赛的较量。由于雨水搅局,比赛过程意外不断,最终,排位赛取得第一名的梅赛德斯车队车手汉密尔顿一路领先,夺得了本站冠军。法拉利车队的维特尔和红牛车队的维斯塔潘分获第二、第三名。 f1中国大奖赛冠亚季军 f1赛车作为世界上最快、最高科技的车,这是一种在赛车世界里最顶尖的存在,每台f1赛车都是人类最尖端工程技术的象征。对于资深车迷,f1最神秘的地方,是那辆赛车上集合的各种高科技技术,这些技术是多少工程师智慧的结晶。 在f1赛车上有发动机涡轮增压、动力回收系统、空气动力学可调尾翼、大数据采集分析等高科技技术 ,这些技术的应用,让f1赛车的速度越来越快,给观众带来速度与激情的现场体验。 一、f1中的大数据 海量的数据简单分为三类:历史数据,赛前测试数据和 实时数据 。对于上海站而言,最有价值的历史数据就是该车手在上海赛道的以往各种数据集合。一辆f1赛车上基本上会有150-200个传感器,一站下来的所有数据将达到3t之多。 数据主要是以数字为主,因为图像数据并没有数字看得直观。这些数据比如说,在第5圈的第4弯的胎压是多少,当时用的油量是多少,车子的速度、刹车的情况等等。 由于这个数据库非常庞大,在车队来之前,会打印出来一部分最重要信息。 其他信息都通过电脑临时下载,但局限于网络和电脑硬盘容量,很难更好的有效利用所有数据 。所以迈凯轮实施了一系列新的软件解决方案。 比如现在来上海比赛,想先查看2016年在32圈第9弯发生了什么事情,那辆车的当时状态等信息,原来需要个把小时才能展现出这个数据,但现在只需要9秒钟就够了,而且不仅仅是数据提取,这9秒钟之内也包含了数据分析,大大提升了数据的采集,整理和分析工作,从而可以在赛前为车手创建特有的策略,比如,根据空气动力学设置赛车,什么时候使用什么轮胎,何时进站等。 再来说实时比赛数据由于数据属于商业机密,下面的图所展示的是一些模拟数据供参考。所有核心数据都集中在这个数据仪表盘上。 数据来自于赛车的传感器,gps,天气和赛道信息及历史数据等,都是实时的采集,加工和分析 。大体上把仪表盘分为上方的赛车性能监控及下方的预测时间轴。 赛车性能监控 赛车性能监控是基础, 正常情况下(无事故及天气原因),会基于燃料、胎压、轮胎磨损及各零部件数据去预测什么时候需要进站 。在上图中的两位车手数据,还可以进行驾驶行为对比,比如出现在相同位置时,油门及刹车的使用都会有效反映到速度性能监控表中。同时,在赛道信息图(上图中间位置),还可以显示赛道布局及弯道所有编号,风力情况,天气情况,乃至赛道温度,这些都是重要的指标来决定使用什么样的轮胎和空气动力学设置,乃至进站策略。 信息模拟图1 如果聚焦到某一辆赛车,可以实时获取到如名次、领先时间、最快及当前圈时间、当前速度及档位,刹车及油门实时使用情况,燃油情况及预测燃油耗尽圈数等信息,同时还可以看到更详细的数据,如上一次进站消耗的时间,胎压信息,预计再次进站窗口等,这都将作为决策的重要线索。 预测时间轴 这个就更加直观了。可以看到巴顿(蓝线)计划在21圈进站,但实际他是22圈进站,并且接下来的进站窗口是36到39圈,而且预测到可能在44圈的时候,轮胎会有一个问题将导致赛车性能极度下降,并且在第51圈时,燃油耗尽。 这些最重要的信息,都非常简单明了的展示在仪表盘上,供当时的工程师做出最佳的决策。 信息模拟图2 当然数据仅仅是重要的参考,工程师的经验也是至关重要。 但数据获取的速度越快,准确性越高,数据模型越完善,决策就更容易。 在f1这样的赛事中,速度,哪怕早几秒都是至关重要的!迈凯轮总是想分析更多的数据,而且更快!迈凯轮一直在和sap一起开发这个系统,借助sap hana来增加的数据容量,高速提数据处理及分析速度,并希望未来通过移动设备,让工程师们将能够从任何地点访问信息。 二、f1中的高科技 ① 气缸涂层 这是f1大概在60年代中期开始有的技术, 当时的目的主要就是为了让活塞在气缸内运行得更畅快 。当时的发动机,活塞和汽缸壁摩擦会损失掉很多动力,对于当时开始进入马力竞赛的f1来说,要比对手更快,动力就必须更强。于是,f1的工程师们费尽心思,开发出了一种可以喷涂到汽缸壁上,而且永不脱落的润滑涂层,以此提高发动机的功率和稳定性。 气缸涂层 民用车大约在2000年前后开始使用这种技术。 民用车用上这种技术,初衷并非是为了增大功率,而是借助润滑涂层让气缸的运动时的摩擦力更小,发热量降级,使缸套更耐磨,增加发动机的平顺性,燃油经济性,也 延长了发动机的使用寿命 。 例如宝马最新的代号为b58的发动机,就使用了铁离子热喷镀技术,热铁离子喷镀是气缸涂层技术的一种,由于成本比较高,所以之前只有少数跑车发动机才用得起(比如说 日产gtr ( 参数 | 图片 )、雷克萨斯 lfa ( 参数 | 图片 ))。最近这几年这项技术的发展使得成本大幅下降,近来大有普及到中低价位车型领域的趋势,宝马之前的n20、还有福特的ecoboost家族都有采用。 ② 尾翼 随着空气动力学技术的发展,空气动力学的应用在f1赛车最大的体现就是赛车尾翼, 尾翼的作用就是使空气对汽车产生第四种作用力,即产生较大的对地面的附着力,它能抵消一部分升力,有效控制汽车上浮,使风阻系数相应减小,使汽车能紧贴在道路地面行驶,从而提高行驶的稳定性能 。早在1968年,当时的f1大热车款莲花49b是首次引入尾翼这种制造下压力的基本部件,让赛车手能够更加得心应手的操控赛车。 莲花49b 在莲花49b的几次胜利之后,德国人意识到了尾翼的好处,1973年,保时捷 911 ( 参数 | 图片 )卡雷拉rs首次安装上了尾翼,力求改善后置发动机带来的困难操控特性,但仍然是杯水车薪,911系列的"寡妇制造机"称号,依旧延续了十几年之久。 ③ 水平对置发动机 水平对置发动机最初也是来源于f1。70年代初期,当时的车队竞争日趋激烈。工程师们开始想尽办法从已经改无可改的车身结构里压榨出一两秒时间。很快,它们意识到了低重心对于赛车有多重要,于是,水平对置发动机应运而生。 这种发动机的诞生初衷,就是为了降低车身重心,即使在动力上存在弱势,依靠低重心的优势,赛道上也能比对手优秀。 这种想法成功了,而当初抛出这个想法的厂家,名为法拉利。 法拉利发动机 在受到70年代法拉利 f1 ( 参数 | 图片 )的启发之后,大家才意识到水平对置发动机对于运动型跑车如一日地在生产搭载水平对置发动机的车,甚至最近风靡全球的丰田gt86斯巴鲁brz,它们搭载的,也是水平对置发动机。 ④ 涡轮增压 1977年7月14日,在英国银石赛道,雷诺发布了其新赛车rs01,以f1第一台涡轮增压车型而闻名全球,涡轮增压在当时的主要作用很简单,就是大幅增强车辆动力。 rs01的具体动力被严格保密,但它在直线上表现出来的巨大速度优势,让全世界的车迷第一次近距离体验了新型动力系统的巨大力量,那种收油时候的涡轮泄压阀声音在当时更是成为高科技的象征。 rs01 同年,以制造飞机起家的萨博推出了新车型萨博99,创新性地把飞机上的涡轮增压技术引入民用车。 ⑤ 地面效应 上世纪70年代,使用考斯沃斯引擎的车队试图找到一个可行的解决方法,来弥补与大车队相比存在的差距。那时候,直接在引擎上下功夫,达到匹敌对手的水平并不可行,通过一些巧妙的空气动力学特性使引擎动力最大化,是他们知道怎样操作的唯一方式。 于是地面效应便首次出在f1领域的实现,是由莲花设计师科林-查普曼完成的。 地面效应系统时通过文氏效应原理,让赛车底盘产生吸力,从而让车子死死地钉在路面上,直接带来极其可怕的过弯速度。 可以说这是人类到目前为止效率最高的空气利用系统之一。但是由于该技术过于逆天,同样被f1禁止使用。 莲花76t 如此逆天的技术被禁止后,直到1992年,才被捷豹xj220重新捡起来用。 当然,作为民用车,xj220的地面效应效率无法和f1相提并论,但这也让xj220在当时的北环赛道创造了7分43秒这个保持了十多年的最快圈速记录,从此可见地面效应的可怕。 ⑥ 换挡拨片 f1赛车为了追求最轻的车重,以及阻力最小的空气动力学造型,所以驾驶舱空间及其狭小,根本没有地方放置普通手动变速箱的换挡杆。而自动变速箱并不能让赛车手随心所欲地切换档位,面对赛道上各种复杂的情况,电脑并不能随时选择出最合适的档位。 为了能够让赛车手亲自操纵变速箱,有一段时间f1赛车使用了半自动的序列式波箱,只需往前推或者往后拉,就可以完成降档或升档,离合器则是由电脑自动控制,这样节约了横向空间。但是这种变速器换挡的时候还是需要驾驶者腾出一直手来去操作换挡杆,一只手操作方向盘始终是有危险的, 于是工程师们想到了将档位选择的控制器放到方向盘后方,这样驾驶员换挡时双手都可以放在方向盘上,既方便又安全 。 拨片方向盘 三、结语 随着科技的发展和进步,越来越多先进的高科技技术被运用到f1赛车上,不但提升了赛车的性能和速度,同时也增加了赛车的安全性,能够在高速行驶下保证驾驶员的生命安全。倘若在f1赛场上引入人工智能技术,在大数据的分析基础下让计算机直接为驾驶员服务,在这0.001秒就能决定胜负的赛场上,大数据与人工智能的结合势必是f1赛车发展的趋势,到那时,f1比赛将更加考验赛车手的操作和驾驶技术,这样比赛也会更具有挑战性和竞争性。


近代日本曾发动惨绝人寰的侵华战争,其实早在明万历年间日本就曾发动过试探性进攻,只不过被当时实力还占优势的大明王朝击溃,时隔多年当年的那场战争究竟发生了什么呢? 万历26年十一月,朝鲜半岛南端上百艘日本战船停靠在海岸上,准备在天亮以后向朝鲜发动攻击,为何日本会如此胆大妄为,正面进攻朝鲜呢? 当时东北亚局势突变,日本丰臣秀吉统一全境结束了战国时代的混乱,与此同时日渐膨胀的野心让丰臣秀吉不再局限于在本土上作威作福,将魔掌伸向了琉球和朝鲜半岛,进而侵犯中国,要知道此时这两个地区还是明朝领地,大明王朝自然不会坐视不理。 1591年日本威逼朝鲜臣服,被朝鲜国王断然拒绝,此后恼羞成怒出兵30万进攻朝鲜,战争一触即发,朝鲜自古以来就与中原王朝交好,一直都是靠着中原王朝的庇护生存,自保能力堪忧,只能向宗主国求助,当时明帝国掌权者为明神宗,虽然在万历十五年后,神宗懒惰怠政,但是明帝国官吏体系丝毫未乱,国家依旧有条不紊的运转。 尤其是经历过张居正改革和戚继光大练兵之后,明朝还是当时数一数二的大帝国,接到朝鲜来报之后,明朝迅速集结军队出兵援助朝鲜。 截至1598年,此战已经打了七年,双方都有些精疲力尽,整体上来说日本处于下风,起初还能压制朝鲜官兵,等到明军全面奔赴战场之后,日军节节败退只能退守至半岛南部,明军也没有深入追击的意思,双方陷入焦灼对峙状态。 后来日本挺不过去了,派人前去求和,明军也不想为了朝鲜耗费精力,双方达成协议,日本方面要求明朝册封丰臣秀吉为日本国国王,皇室派公主嫁给天皇,对于朝鲜必须服从日本领导,对于这些苛刻要求,明朝使臣并没有如实上奏,致使后来丰臣秀吉以明朝不遵守约定为理由,第二次发兵朝鲜。 虽然说丰臣秀吉多次进攻朝鲜,但是在日本内部对于侵略朝鲜的决定一直保留意见,很多人认为入侵朝鲜不仅没有好吃,还会大大损耗国力,日军将领小西行长就曾大力反对,甚至在战争爆发之前向朝鲜方面透露日军的进军计划,只不过朝鲜方面并未重视,当时朝鲜政权动荡,沉迷在权力之争,丝毫没有意识到即将到来的危机。 这也是为什么日本如此轻松地打入朝鲜腹地,小西行长仅仅带着不足5万人马就控制了朝鲜全罗、忠清全境,为海上作战提供了条件,日本方面利用朝鲜内斗,撤掉海军名将李舜臣的空档,发动了大规模进攻,趁机占领辽东地区。 听闻日军再次来袭的消息,明朝一方面责骂朝鲜无能,另一方面只能再次出手援助,此次大战联军6万人,兵员数量上占据优势,但是因为指挥不当的关系,损失惨重,当然也给日本侵略者带来了沉重打击。 日本吸取了上次的经验,做好了持久战的打算,但是明军却不想给日本任何机会,综合明朝国内势力来说,轻而易举的就能募集数十万兵力,拥有强大的后勤补给能力,反观日本国土面积狭小,兵员匮乏,根本没有打持久战的能力。 1598年经过两次调兵,又一批援军入住朝鲜,此时联军兵力多达15万,其中包括3万海军,按照当时的造船技术来说,明军战船装备远远强于日本,配备大规模杀伤力的"佛郎机",作为现代火炮的祖先,"佛郎机"可以填充1公斤火药,射程可达5里,是当时最优秀的火炮装备。 除了火炮以外,明军已经能熟练地使用火箭,点燃箭头之后齐齐发射引燃敌方舰船,杀伤力极大,"飞天喷筒"能携带硫磺、砒霜等填充物,燃烧产生的毒烟十分致命。 朝鲜方面李舜臣重新执掌海军之后,战斗力得以恢复,靠着"龟船"不断冲击日本海上防线,虽然说水战取得了一定优势,但是在地面战争却打的异常艰苦,大军兵分三路,中路军遇到日本主力,阵脚大乱,全军3万多人损伤大半,剩余人马大多负伤,基本上失去了继续战斗的能力。 只有东路军的4万多人在与日本对峙数月之后,成功击溃敌军,西路军虽然把日军围困在曳桥要塞,但是受到中路军惨败的影响,不敢贸然行动,错失了剿灭敌军主力的好机会。 战争进入白热化,日本方面却陷入危机,丰臣秀吉病逝之前,下遗诏命令日本全面撤退,但是杀红了眼的小西行长等人并没有第一时间撤回国内,而是选择在朝鲜顺天驻扎,被明军将领陈嶙拦住了去路,小西行长曾派人试探,希望陈嶙放他一马,但是陈嶙丝毫不为所动,明史记载陈嶙"有谋略,善将兵,然所至贪黩,复被劾褫官"此前并没有指挥过水军,此次将日本水军重重围住实属不易,一定程度上压制住了日本的海上进攻策略。 朝鲜方面李舜臣发来消息:"倭船出去已四日,援兵必将至矣。吾辈当往猫岛等处把截待之。"对于李舜臣的提醒,陈嶙不敢怠慢急忙在露梁津海峡设下埋伏,果然没过多久一艘小船摇曳而来,这艘船就日军另一将领岛津义弘前来打探消息的小分队,希望能不漏声色的援救小西行长,此外岛津义弘的大队人马已经到了,总计有战船500艘,加上被困住的小西行长,日军总兵力还有2万8千人左右。 凌晨时分岛津义弘的船队驶入露梁海峡,结果没多久就听到了山呼海啸的呐喊声,深夜被火炮点亮,岛津义弘马上意识到自己中埋伏了,急忙掉头回撤,此时负责切断逃走路线的明军大将邓子龙压力骤增,历史记载邓子龙年逾七十,却誓死不退,拼死杀贼,不幸战死,邓子龙的拼死抵抗让陈嶙有了追击的时间,此时明军前后夹击,眼见大势已去,岛津义弘只好下令决一死战。 李舜臣先行发难,率领"龟船"冲击,陈嶙随后而上,命令士兵俯下身子,日本人以为船上无人,胆大靠近过来,顷刻间明军士兵突然跃起近身搏杀。 日军拼了性命突围,天亮之后李舜臣胸部中弹,被左右搀扶进船舱内休息,临死之前嘱托侄子"战方急,慎勿言我死。",随后失血过多死亡,侄子接过指挥棒,继续以李舜臣的名义指挥战斗。 日本方面同样死伤惨重,大部分战船搁浅,岛津义弘拼死逃回了日本,此次海战,日军损失战船500多艘,也是岛津义弘的拼死搏斗给了小西行长喘息的机会,带着残余势力讨回日本。 露梁一战,证实了海上势力的重要性,从1593年开始,两次援朝耗时6年,成功帮助朝鲜抵御住日本的侵略,同时挫败了日本入侵中国的野心,说回日本丰臣秀吉死后,属于德川家康的时代到来了,德川幕府统治期间,日本没有再次对外入侵,实行闭关锁国政策,直到明治维新开始。 回过头来再次审视这场战争,明确了制海权的重要性,虽然日本撤退之后再也没有大动作,但是这次"试探"也让日本知道了明朝并非一座不可跨越的大山,300年之后还是在朝鲜,这一次日本人不可抵挡,中国最终落得割地赔款的屈辱惨剧。 明军援朝耗费9百万两军费,当时还被很多人诟病,为了一个区区的朝鲜不值得,但是300多年后的甲午海战,中方斥资2亿白银却吞下了全军覆没的苦果。 露梁海战也是大明帝国最后的一次辉煌了。


中盈网讯 几乎所有的美国公司都是小企业。大约五分之一的公司是家族所有。假设总统主导的大型雇主控制美国经济的各个方面可能是诱人的,但这是一个错误。小企业在创造就业机会,向海外发送产品和为数千家庭创造财富方面发挥重要作用。 从小型企业管理局倡导办公室,考虑到这九个关于美国小型企业的惊人事实,最近发布了更新的数据。办公室将小企业定义为一个拥有不到五百名员工的独立业务。 几乎全部小。几乎所有的美国公司都是小企业。小企业占所有企业的百分之九十九点九,有百分之九十九点七的有薪雇员。在二千九百六十万个企业中,只有一万九千个企业都很小。(2014年数据) 几乎所有的美国出口商都是小企业。2015年的小出口商数量为二十八万七千八百三十五人,占出口企业的百分之九十七点六,出口额为四千四百亿美元(占出口总值的百分之三十二点九)。 作业发生器 小企业占净新工作的五分之三,占美国就业增长的很大一部分。小企业总共雇用了五千八百万人,占私营部门雇员的百分之四十七点八。 家庭全部在。五分之一左右的公司是家族企业。在家族企业中所占比例最高的行业是公司和企业的管理(这个行业的企业中有百分之四十六点四是家族企业),房地产和租赁(百分之三十七点三),住宿和食品服务业(百分之三十三点二)。 家长成长 一半的公司是以家庭为基础的。在过去十年中,这一比例的企业一直保持不变。家庭企业可能在家外进行商业活动,但主要经营在家外。近四分之一的小型雇主公司是以家庭为主,而每五家没有薪酬雇员的公司中有四家是以家庭为主。只有百分之零点三的大型雇主公司是以家庭为主。信息化(百分之七十点零),建筑业(百分之六十八点二),专业科技服务业(百分之六十五点三)。 高科技招聘。高科技行业几乎所有的雇主公司(百分之九十八点五)都是小企业。高科技行业的二十四万八千一百二十二家小型雇主公司中大多数提供计算机系统设计,建筑和工程服务。 勤劳的移民。移民占美国企业主的约七分之一,即百分之十四点四,拥有住宿和食品服务(百分之二十九点一)的外籍出生人士的运输和仓储(百分之二十七点五)占绝大多数。 引导程序。企业主通常使用个人和家庭储蓄来资助扩张(占小企业的百分之二十一点九),而不是使用金融机构的商业贷款(百分之四点五)。商业利润和资产(百分之五点七)和银行业务信用卡(百分之三点三)是其他流行的资本来源。 生存率。企业的一年生存率在2016年达到百分之七十九点九,是自2006年以来的最高份额。大约一半的企业生存了五年或更长时间,只有三分之一生存了十年以上。


植物问题就谈这么多。 下面谈谈动物问题。广播电台说吃四条腿的不如吃两条腿的,而吃两条腿的不如吃多条腿的。这个概念在欧洲不一样,你如果参加宴会,要注意,假如有牛肉,又有猪肉,应该吃猪肉。牛肉的问题太多,第一有疯牛病,第二有口蹄疫,第三有不良胆固醇。现在美国有三万妇女得了淋巴肿瘤,吃汉堡包吃出来的。所以他们争论很大,已经杀了几万头牛,我们应该慎重吃。如果有猪肉又有羊肉,吃羊肉;有羊肉又有鸡肉,吃鸡肉;有鸡有鱼,吃鱼;有鱼有虾,那吃虾呀。这不是客气,动物越小蛋白越好。朴素的大众营养学就看动物大小,拿来分子式谁也看不懂。我还没说老鼠呢。国际会议上说跳蚤的蛋白最好。跳蚤别看它那么小,它可以跳1米多高,你信不信。如果把它放大到人体那么大,它可以跳到月球上去。所以有几个美国医生在琢磨怎么吃跳蚤呢。现在联合国who建议大家多吃点鸡和鱼,那为什么不提虾呢?不是不提,而是虾太贵了,不容易普及。如果有虾,还是吃虾好。我现在掌握这么个原则:要是虾来了我就吃两口虾,这两口比你一肚子牛肉的蛋白都要多。鱼容易普及,鱼肉蛋白1个小时就能吸收,吸收率为100,而牛肉蛋白3小时才吸收。鱼对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适。当然虾比鱼还好。国际上调查了,全世界最有名的长寿地区在日本,日本的长寿地区在海边,而海边寿命最长的是吃鱼的地方。特别要吃小鱼、小虾,特别要吃全鱼(连头带尾),因为有活性物质,而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼,要买就买小鱼小虾,而且吃全鱼全虾,这有大学问,不是买鱼越大越好。 还有个吃的原则,吃东西要掌握量,不是越多越好。国际上有规定的,要吃7成饱,一辈子不得胃病,吃8成饱最多了,若吃10成饱,那2成没有用,是废物。所以国际上建议大家0.618黄金分割:副食6主食4;粗粮6细粮4;植物6动物4。现在人类吃的动物太多,而且粗细粮不平衡。我的一个病人吃了6个大包子,20岁得了胃扩张,诊断结果一是等死,二是胃切除。结果切除了大半个胃。老年人特别要只吃7成饱。 物质平衡有个规律,我简单介绍一下。初生到5个月婴儿吃母乳最好,超过5个月母乳也不行了,需要42种以上的食品。人到老年就更难了。幸亏有法国一个医生叫科里门特,他到非洲去旅游时看到非洲大泽湖地人比我们健康长寿。他们吃什么?吃海藻,把它晒干了包包子吃,然后喝海藻汤。医生拿到巴黎一实验,原来是海藻,而且是螺旋状的,起名叫螺旋藻。这螺旋藻是1962年发现的,这一发现轰动了全世界。为什么?它1克等于1000克各种蔬菜的综合。当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃,别人吃不着。很多年后发现这东西特别好,营养特别丰富,最全面,营养分布最平衡,而且是碱性食品。我告诉大家,日本为什么是长寿世界冠军,他们一年消耗500吨螺旋藻,他们到中国旅游每人都带它。我们问他们,为什么带螺旋藻?他们说,8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品,没有带包子大饼的,全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了,所以你如果营养不好,别忘了这东西,它能平衡饮食的。它对几个病特别重要,第一是心脑血管病,它能降血压、降血脂;第二是糖尿病,这病是缺少蛋白、维生素,很难治愈,螺旋藻能补充维生素,而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症,能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量,又不能吃糖,螺旋藻是干糖,摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定,用螺旋藻后可以逐渐停药,然后逐渐停螺旋藻,最后拿饮食控制。欧洲已经完全战胜糖尿病,我们也是完全可以的,但必须配合治疗。第三是胃炎、胃溃疡,螺旋藻有叶绿素,对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎,国际上没有肝炎,为什么?人家分餐了。上海易学院做了调查,家里有一个人转胺酶高,其他人转胺酶也高。我们拿筷子捅在一个碗里。所以呼吁每个家庭要注意,最好分餐。注意,很多人看起来是健康的,你看不出他是带菌者。螺旋藻能使病毒不复制,而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱,能使肝功能恢复,提高免疫功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时,日本专家去抢救,拿的就是螺旋藻,它抗辐射作用很强。现在很多女性做it工作,在电脑前工作的怀孕女子有的4个月后流产,有的生出来的婴儿象青蛙一样,北京市妇产医院的报告还有带尾巴的。辐射带给人的影响很大。最近报纸登载,哈尔滨去年一年发现了1500例白血病,10月份又发现36例。初步判定原因是房屋装修,而且是甲醛。房屋装修危险很大,国际上规定,装修后的房屋一定要半年后才能入住。哈尔滨的报告中多是4~5岁的儿童。房屋装修对老年人、孕妇、儿童危害最大。各位不要低估辐射。螺旋藻提纯后,很纯很小一点叫藻复康,它能抗辐射。它经过医科大学、军事医学院鉴定,卫生部批准,现在已经出口了。唯一抗辐射的就是藻复康。所以在电脑前工作的人,可以滴一点藻复康抹上,也可以吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化,而且提高免疫功能。 我再总结一下,辐射对我们影响很大,但有几个方法可以预防:第一喝绿茶,第二吃青菜、萝卜,第三吃螺旋藻,第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据自己的经济条件选择一种,实在不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上提出了警告:千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉对我们危害最大,它7米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视,又有冰箱,又有微波炉,你就在旁边做菜,得了癌症很冤枉啊。  有氧运动 有一个很原则的经验,千万不要早上锻炼。建议大家傍晚锻炼。国际上规定了,饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了,20分钟。要想减肥不用这方法,饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻,然后食欲就减退了,而且营养不缺。欧洲人减肥全用螺旋藻,国内的少吃多拉不是办法。第二是早上起床的时间,国际上规定6点,供你参考。开窗时间国际上规定9点至11点,下午2点至4点。为什么?因为9点以后污染空气下沉了,污染物质减少了,没有反流现象。各位注意,早上起来开窗户,不要在那里大喘气,因为致癌物质、反流物质都跑到你肺里了,容易得肺癌。国际上警告说,早上6点至9点是致癌最危险的时候。早起早睡身体好,不能一概而论。你夜里在家吸了一肚子二氧化碳,呼吸道里的毒素有100多种,又跑到小树林里,树林里早上又全是二氧化碳。早上锻炼,基础血压高,基础体温高,肾上腺素比傍晚高4倍,有心脏病的人很容易出问题。树林里必须到太阳出来,日光跟叶绿素起反应才能产生氧气。树林里全是二氧化碳的时候,容易中毒,容易得癌症。黄帝内经里说"没太阳不锻炼"。我建议大家夏天早睡早起,冬天不要早上出去锻炼,而改为晚上锻炼。也不是说什么样的人都早睡早起身体好,岁数大的人不要猛起。有的人腾的就起来,一下子心肌梗死了。国际上是这么说的,70岁以上的人,慢慢起,先动动胳膊动动腿,再按摩按摩心脏,坐一两分钟再起来。这样没一个得心脏病的。所以不同年龄、不同季节要不同对待。 下面提到午睡问题。国际上规定了,午睡不午睡不用争论了。过去日本人不主张午睡,但我们主张若头一天晚上没有睡好就应该午睡。午睡时间是午饭后半小时,而且最好睡一个小时,睡的太长对身体没有好处。不要盖大被子。晚上什么时间睡觉?我们从来不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚,如果7点就睡,12点就起来瞎折腾,那没有用。我们主张10点到10:30睡觉,因为国际会议上定的,一小时到一个半小时进入深睡眠是最科学的,这就是12点到3点,这3小时雷打不动,什么也别干。这3小时是深睡眠。如果这3小时谁好了,第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉,那是浅睡眠。会睡和不会睡不一样。我们主张12点至凌晨3点雷打不动,而且睡前洗个热水澡,水温40~50度,这会使睡眠质量高。你们打牌我不反对,但反对12点至凌晨3点打牌。深圳夜里打牌打死4个年轻人,报纸已经报道了。  心理状态 保健的第三个里程碑是心理状态问题。如果心理状态不好,那你白吃白锻炼了,这是很重要的。气质和血液,你要是一生气血流得久慢,得肿瘤还不知道什么原因。生气容易得肿瘤,全世界都知道。斯坦福大学做了个很有名的实验,拿鼻管搁在鼻子上让你喘气,然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色,说明你心平气和;如果冰雪变白了,说明你很内疚;如果冰雪变紫了,说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1~2毫升给小老鼠打上,1~2分钟后小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分都研究出来了。所以生气容易得肿瘤,这是个很严重的问题。"谁在人前不讲人,谁人背后无人讲"。我劝你们,谁让你生气,你别生气。如果你憋不住,我告诉大家,你看一下表,别超过5分钟,超过5分钟要坏事,血变紫了。这个实验已经得了诺贝尔奖了。人家心理学会提出了5个避免生气的方法:一是躲避;二是转移,人家骂你,你去下棋、钓鱼,没听见;三是释放,但要注意,人家骂你,你再去骂别人不叫释放,是找知心朋友谈谈,释放出来,要不然搁在心里要得病的;四是升华,就是人家越说你,你越好好干;五是控制,这是最主要的一个方法,就是你怎么骂我不怕。这一点很重要,我们小 平同志做得最好,三起三落永不要求平反。非洲一位总 统问小 平同志有什么好经验,他就说一句话:"忍耐"。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。忍耐不是目的,是策略。但一般人做不到,刚说一句就暴跳如雷。小不忍则乱大谋呀。欧洲有个博学经典:难能之理宜停,难处之人宜厚,难处之事宜缓,难成之功宜智。四句中第一句的意思是,很难的道理先不要讲。哲理很深,很有用。三国演义里诸葛亮三气周瑜,楞把周瑜气死了。你说赖周瑜还是赖诸葛亮?结论是赖周瑜,他气量太小。生气对人危害很大。 现在国际上有个最新说法,所有动物都没有笑的功能,只有人类有这个功能。但人类还不好好利用它。有人说猴子会笑,大象会笑,你们见过吗?但真见到会哭的,宰牛时牛会流眼泪。古代说:笑一笑,十年少。不是指年龄,是指心态。笑口常开,健康常在。笑的作用非常大,我们每个人都有这本能,为什么不笑呢?我们东方民族很严肃,而且跟级别有关系,科长、处长还会笑,一到局长就不会笑了,跟外宾打交道绷着个脸。现在中 央 领 导都改变了,你看江 主 席笑得多好。美国成立了微笑俱乐部,笑成了健康的标志。哈哈一笑,皱纹没了。笑使很多病都不得。第一不得偏头痛,第二不得后背痛,因为笑的时候微循环旺盛。通则不痛,不通则痛。得了偏头痛别着急,哈哈一笑就好了,不信你可以实验。而且性功能不减弱,生殖功能不减弱。你看人家罗马尼亚老太太92岁还生胖娃娃,人家天天笑啊。我们现在30多岁就不生孩子了,天天绷着个脸当然不能生了。还有,经常笑对呼吸道、消化道特别好。可以做实验,你摸着肚子开始笑,每天大笑三次,肚子咕噜三次,不便秘,不得胃肠道癌症。你锻炼上肢,锻炼下肢,什么时候锻炼肠胃呀?没机会,只有笑才能锻炼肠胃。笑在国际上已经成为一个健康的标准,我调查多次了,笑的第二个诺贝尔奖已经发布了。笑促进脑下垂体,产生脑内胚,它是天然麻醉剂。你要是得了关节炎别着急,冲着关节哈哈一笑,一会儿就不痛了。笑有那么多好处,我们为什么不笑呢? 最近北京市普查完了,人的寿命你知道是老头长还是老太太长?我告诉大家,老太太比老头长,平均比老头多活6年半。偶尔碰上一个老头,我问,你怎么一个人锻炼呀?他说我配不上对呀,老太太都一块儿练,一堆一堆地在街头锻炼。很多老太太的最大优点就是从年轻时就喜欢笑,到老了还笑。我每次讲课时都注意到了,笑的都是女同胞,男同胞还是不笑。都差了6年半了,你什么时候笑呀?所以现在每个人都快点笑吧。今天来的人,你们笑几下可以多活几年。有的人怎么说也不笑。级别越高越不笑,我有什么办法呢?不但不笑,还有个逻辑:"男儿有泪不轻弹"。正常人的眼泪是咸的,糖尿病人的眼泪是甜的,悲伤的眼泪是苦的,里面有肽、荷尔蒙。长时间不"弹"出来会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡病、慢性结肠炎的。所以,各位如果悲伤,眼泪必须"弹"出来,留着没有任何好处。 国际会议上已经给我们提出警告了,让我们喝绿茶,吃大豆,睡好觉,常运动,不要忘记常欢笑。希望每个人都要注意平衡饮食、有氧运动,而且注意你的心理状态,该哭时哭,该笑时笑。我相信我们一定能越过73岁,闯过84岁,90、100岁一定会健在。 女性喝豆浆有益 女人要想保住青春,就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素,雌激素分泌减少,皮肤的含水量也随之递增,皱纹慢慢出现,皮肤失去以往的光泽和弹性。补充雌激素是延缓衰老的当务之急。 专家建议,女性应该从年轻时就特别重视豆制品的补充,进入30岁以后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为豆浆中含雌激素,并可调节女性内分泌系统的功能。 由于豆浆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以雌激素的补充应及早开始。女性喝豆浆一个月,每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善女性心态和身体素质。临床还发现,女性常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。(江南晚报) 现代男人饮食九要素 男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病 、中风、心肌梗塞等疾病。为此,美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。 1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的,因此建议男士们服用含铬的药物制剂 如复合维生素和矿物质 或饮用啤酒。 2、食用富有植物纤维的食物。植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中的葡萄糖和脂酸,有降压的作用,另外还能消灭某些致癌物质,避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱胀的感觉,又不用担心积存过剩热量,因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18~20克植物纤维。富有植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。 3、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉和海产品。 4、食用含维生素a的食物。维生素a有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素a,但是过量食用对身体有害。含维生素a较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜。 5、食用含维生素b6的食物。维生素b6有助于提高人的免疫力。维生素b6可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士一天共需要2毫克维生素b6,它相当于2支大个香蕉的含量。含维生素b6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。 6、多食用含维生素c的食物。维生素c的主要作用是提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障,保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗气喘,治疗男性不育症。另外,坚持按时服用维生素c可延缓衰老的过程。维生素c含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为,每人每天维生素c的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60微克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素c的最低用量。另外,每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素c。 7、多食用含维生素e的食物。维生素e主要作用是:降低胆固醇,清除身体内的垃圾,预防白内障。花生中含有丰富的维生素e,但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素e。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素e药剂。 8、食用含锌的食物。锌可以保证男人的性能力,治疗阳萎,另外,它还有助于提高人体的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌,该剂量是针对运动量大的男士,一般情况下,男士只须服用该剂量的23就可以了。但是,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7 5微克。另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高。 9、必须适量饮用水。人体任何一个细胞都不能缺乏水分,成年人身体的60%~65%是水分,肝、大脑、皮肤含70%的水,骨骼含水45%,血液含水80%。如果男士们想要保持健美的肌肉,就必须饮用足够量的水,因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男士每天须饮用8杯水,而运动量大的男士对水的需求量则更大。