(一)背景孝义职业教育中心是一所省级重点中等职业学校,在校学生近两千人。学生来源广:有本区的,有其他区县的,甚至有其他省份的。学生的素质较低:有的在初中学校就受过处分的,有的在校外流浪了多年的,有的早就伤透家长的脑筋,有不服从老师管教,提着铁棍追打老师的.....因此在职业学校当班主任就不能- 完全向普通中学的老师,重点抓教学质量。我们职业中学的教师不但要尽心尽力的教会学生学习、生活,提高他们的知识水平、良好的学习习惯,还要教会学生做人,培养学生良好的道德品质。我们学校为了把学生管好,班主任每天早晨从七点多上班到晚上十点下班,除了中午休息1-2个小时外,其余时间都在学校,一天下来,会让人不由自主的心烦起来。那么作为职业学校的教师怎样才能把握好自己的教师角色呢?当了几年职业高中班的班主任,发生了许许多多的故事,仔细想想。有许多值得深思的地方。(二)两个小故事老师与父母这几天,不知道怎么了,我的脾气越来越坏,动不动就对学生发火。这不,中午刚到学校,学校领导就叫我:你们班今天劳动值日,学生全都像懒虫一样,每个都喊不动。我一听,气就不打一处来,于是我就怒气冲冲的来到学生拾垃圾的地方,哪料几个学生正站在那里偷懒:谭明-一脸对什么事都不在乎的学生,一手插在裤兜,一手拿着几根野草正在漫不经心的挥舞;杨辉-昨天才挨了批评的学生则在后面溜达;代键-干脆拿着冰棍津津有味的吃着.....其他同学也似乎受了他们的感染,个个懒懒散散的,看了真的很生气."你们都给我听着,谁不好好值日,你们才知道我是谁!"我一说这句话,整个劳动场面顿时僵住了,谁也不说话,谁也不动。说句实话,这么多人,该批评谁呀!最后.我扔下一句话:"好好值日,不许偷懒!"回到办公室,我余怒未消,其他老师都笑着说:你今天怎么了。是吃了炸药。就在这时,同事们不经意地谈起了自己的孩子。我也想起了自己的儿子:今年上高一,和我班的学生同年龄,除了成绩比我班学生稍好一点之外,其他的都差不多。我的儿子,在学习上遇到困难泄气时,我总是走到他身边,安慰他、鼓励他,并帮他分析原因,找克服困难的方法;当儿子犯错误的时候,我总是帮助儿子分析犯错的原因,耐心地给他讲道理,直到儿子明白道理为止。不管儿子有好多的不是,当父母的总能宽容他,原谅他,帮助他,一直到他懂事成才。我常以为师爱和母爱是相同的,可细想起来 ,这两种爱却有着本质的不同:对儿子的爱是无私的,总希望他健康、快乐的成长。对学生呢,考虑的更多的现实,学生值日不认真,领导怎么看我,学生违反校规校纪,班级的考核就会受到影响,因此,对学生的态度总是不够耐心。工作方式也就会流于简单。想到这里,我快步跑到学生劳动的地方,我找了一个学生了解今天的劳动情况,才知道今天由于有上级领导来学校检查,同学们连午觉都没有睡就开始劳动,所以现在都很疲倦。于是我对大家说了一声:同学们,辛苦了!这时,学生都惊异起来。过了好一会儿,才有一个学生轻声的说:这是我们应该做的。这时我才发现,他们的脸上多了一分愉悦,因为老师理解了他们的苦衷。我趁机与同学们聊天,帮助他们认识劳动的意义,耐心地说服他们好好劳动,消除怨言,终于他们将劳动变成愉快的事去做,值日任务圆满完成。是啊!老师如果能像父母一样,对学生多一分理解、耐心,少一些责骂、批评。学生就回慢慢的学会宽容和理解。朋友和老师2004年9月,我任04模具1班的班主任,这个班全是清一色的男孩子。在军训时,我班的一位学生潘枫认识了其他班级的一个女同学。这位女同学成熟、大方。见到男孩子总是主动热情地打招呼。而潘枫从小就缺少母爱,因而对这位女同学就产生了倾慕.于是潘枫就想方设法接近这位女同学:电话约定时间出去吃饭,写纸条传递信息...最后发展到打电话喊起床,一起吃早饭.在吃早饭时,你喂一口,我吃一口,连课间时间也要到教室门口望一望,似乎有一日不见如隔三秋的感觉.当我得知这个情况后,找到了潘枫。开始,他完全否认,态度十分坚决。后来,他的电话在上课时响了,按班规,他主动将手机交给了我,他的手机里储存了好多电话记录,其中60以上都是他和这位女同学的通话。在事实面前他无话可说,把头低下了,脸红红的,但可以看得出,有一种任凭老师处理的样子。当时,我并没有责备他,而是站在朋友的立场,告诉他:他们正直青春年少时期,对异性充满向往和爱慕是非常正常的,但要把握好分寸。后来,我不定时的找他谈话,地点不限,要么在校园的林荫道上,要么在吃饭的桌边,我为他分析了早恋的危害以及应该注意的有关问题。告诉他要注意分辨清楚友谊和爱情,并从责任感和义务感、良心感和羞耻感等多方面进行交谈,引导他认识了早恋的危害。最后告诉他最好与那位女同学保持交往的距离,把她当朋友、同学。几个星期后,他主动告诉我,他已经从早恋的阴影中走了出来。青少年性心理发育提前,使性心理迅 本文章共2页,当前在第2页 上一页 [1] [2] 速发展,是早恋产生的内因,如果老师和家长不正确对待,采取不问青红皂白地责问,也许是适得其反。老师应成为学生青春时期的朋友,帮助他们从性的朦胧中解脱出来,让他们努力成长为知识经济时代的弄潮儿。(三)反思体会教育学生,必须要像父母一样有耐心。苏联教育家苏霍姆林斯基说:"孩子的心不应是真理的仓库。我竭力要防止的最大恶习就是冷漠,缺乏热情- 。儿时的内心冷若冰霜,来日必成凡夫俗子。"教育是为了培养人的心灵的丰富性、多样性,教师的最大的悲哀过于眼看原来天真活泼的,对世上万物充满热情的生命,在学校"教育"的塑造中变成一事无成的社会废人。是的,如不改变教育观念和教育行为,教师纵使口吐莲花,也未必能使学生"顽石点头",教师要想在学生冷漠的心田中激起情感的连漪和浪花,必须着力培养"多情善感"的学生。我们要在自己的语言行动中逐步培养学生善感的心灵,让学生真正地感动,以自觉的行动克服不良的行为。我们既然选择了教师这一职业,就不要吝惜自己的情感,像父母对待自己的儿女,要用爱和耐心,给学生以阳光,用自己的心血去浇灌灿烂希望之花。教育学生,应像朋友般的理解与尊重。尊重学生,就要不伤害学生的人格。要知道,每个人都有一颗成为好人的心。我们都知道外因是事物变化的条件,内因是变化的根据。启发有缺点和错误的学生正确认识自己,进行自我教育,这是帮助他们进步的有效方法。要做到这一点,首先就要了解学生的性格特征和心理特征。每个学生由于生活环境不同,他们的性格和个性特征也就是五光十色的,教师的教育方法就不能"一板三眼",千篇一律。只有这样,才能因材施教,因势利导,随机应变。如果采取简单的办法处理,表面上学生可能怕你。但弄不好也许学生会把自己掩盖起来。因而老师在严格要求之中,要体现出更多的关心和爱护,这样才能使学生体会到潜藏在教师内心深处的信任和尊重,才能建立平等、民主、互信的师生关系,也才能赢得学生的尊重和爱戴。因此我们对学生必须要有满腔的热情,正如我国著名教育家夏丐尊先生说过:"教育不能没有情感,没有爱,就如同池塘不能没有水一样。没有水,就不能成为池塘;没有情感就没有教育。""爱的力量是无穷"。学生在师爱的沐浴下轻松快乐地学习、生活。即使他们违反了纪律,老师严厉批评时,也 本文来自文秘114 ,转载请保留此标记。 要动之以情,晓之以理,更要表现出老师的关心、爱护,让"师爱"在如无声的春雨在不知不觉中滋润着学生的心灵。更要让他明白:老师是他们的母亲,又是可信赖的朋友。只有把我们的爱,播进学生的心田,学生才会敬你,信你,才会在你引导下,健康地成长。教育学生,必须严格、平等、宽容有人说:宽容是智慧的善良,是悟透人间之难的觉醒,是对人类的爱和信心,是睿智,是勇敢,是寂寞冬夜里飘然降来的春风,那么为什么不让我们教育生涯中多吹一些这样的春风呢?教师对待学生,均应一视同仁,无论他是出生于干部富贵之家或平民百姓人家,无论他是品学兼优的学生或是令人头疼的进生,都要爱得公正,爱得让学生信服。我们要用爱心对待每一个学生,特别是思想行为有偏差、文化学习滞后的学生,更要用宽容心对待他们。对于学习较差的同学,我们要特别注意保护他们的积极性。我们要容忍学生犯错误,不要漠视学生的上进心。要用放大镜看学生的优点,用缩小镜看他们的缺点,不要动不动就大声呵斥、讽刺挖苦,挫伤学生的身心和人格。对于一个问题学生,也许他身上存在着许许多多的不足,但他还是希望自己能做一个好人,做一个追求进步的人,这就需我们用爱去唤醒他本性中善良美好的一面。对于一个后进生,追求进步往往停留在他的思想上,有时能落实到行动上,但常不能持之以恒,只有在他通过外因与内因的作用,真正取得进步后,有了一种全新的心理体验,感觉到了做一个优秀的人的幸福与愉悦,才能有克服困难继续努力的真正动力。作为一个教师,我们要鼓励学生有自己独特的见解,用宽容的胸怀,对待学生的个性发展,让学生保持年龄段的天性,指导学生不断发现、不断创新、不断超越。让我们都来用自己的心去爱护学生,用自己的情去感化学生,用自己的思想去教育学生,用自己的知识去滋润学生,让学生在我们爱的阳光下健康成长吧!教育学生,必须要像父母一样有耐心。教师要想在学生冷漠的心田中激起情感的连漪和浪花,必须着力培养"多情善感"的学生。我们不要吝惜自己的情感,要用爱和耐心,给学生以阳光,用自己的心血去浇灌灿烂希望之花。教育学生,应像朋友般的理解与尊重。尊重学生,就要不伤害学生的人格。要让他明白:老师是他们的母亲,又是可信赖的朋友。教育学生,必须严格、平等、宽容。作为一个教师,我们要鼓励学生有自己独特的见解,用宽容的胸怀,对待学生的个性发展,让学生保持年龄段的天性,指导学生不断发现、不断创新、不断超越。


在中国古代,蜀道穿越米仓山、大巴山和秦岭,连接关中和蜀中,是打通南北丝路,进而把大西南、大西北等广大地区结为一体的庞大交通体系。大体以陕南汉中为枢纽,这一南北向的交通网络体系又可分为两大部分:北部由西向东,依次主要有故道、褒斜道、傥骆道、子午道等线路;南部亦由西向东,依次主要有金牛道、米仓道、荔枝道等线路。诸此通道均曾在古代南北交通中起过重要作用,并陆续在先秦秦汉以来逐渐见于记载,学界对其秦汉以降历史的探讨也亦取得了不少成果。但其起源和早期发展阶段的情形,仍扑朔迷离,很不清晰。 近年来,随着考古新资料的陆续公布,使我们得以结合传世文献,对其早期情形进行研究,笔者亦结合实地考察,曾对其中的故道、米仓道撰文做过探析。循此理路,本文拟对蜀道南部诸线中最为重要的金牛道的起源和早期发展,进行初步的梳理讨论,以就教于方家。 蜀道示意图 探讨金牛道的起源和早期发展,应先来看上古蜀地和陕南汉中盆地的文化联系。这一联系早期主要是依靠沿大巴山地隔岭分水的嘉陵江与汉水水系,在支流谷地之间就近水陆连接,形成通道而实现的。 嘉陵江为长江上游最大的支流,全长1120公里,流域面积近16万平方公里。其上游与汉水源头距离很近,以至长期被称为西汉水,甚至曾直接被误称为汉水,唐以后方始名嘉陵水。 嘉陵江的源头有东、西之分,自古以出于陕西省凤县秦岭南麓嘉陵谷的东源为正流;西源至今称西汉水,出于甘肃天水县南。二源于陕西略阳县白水江镇合流,到四川省广元市昭化再纳白龙江,向南流经南充、合川至重庆入长江。由于流域连接四川盆地与陕、陇,故嘉陵江自古为此诸地间文化交流联系、族群迁徙的重要通道,而且是连接蜀中、汉中和关中最重要、最早的通道。这是因为,四川盆地四塞,其北向唯一由江河长期冲刷切割而成的大型山间豁口,就是嘉陵江河谷,这就为先民穿越大巴山、秦岭,突破其阻隔,开辟联系蜀中、汉中和关中最早和最主要的交通线,提供了天然的便利。本文探讨的金牛道,就位于陕南汉中和以成都为核心的蜀中之间。 汉水,又名汉江,发源于陕西省宁强县境内,东南流经陕西省南部、湖北省西北部和中部,在武汉注入长江,是长江中游的支流,也是长江最大的支流,全长1532公里,流域面积 17.43万平方公里。汉水上游河段由西向东蜿蜒横贯陕南全境,构成这一地区的主要水系。该地区不仅历史文化悠久,而且自史前起,就是黄河文化与长江文化南北东西交汇之地,因而呈现出非常丰富的文化多样性。由于这一特点,与四川盆地一样,陕南汉水上游地区亦在全国区域历史文化研究中具有不可忽视的地位。 而在陕南与周邻区域文化的联系中,由于地理等缘故,其早期南向与巴蜀地区的关系更为密切和重要。 这是因为汉中盆地位于秦岭和大巴山之间,地理上属于南方,与四川盆地山连水邻、气候物产相同相似,族群和文化联系历来十分紧密,因而被《汉书·地理志》直接纳入"与巴蜀同俗"的区域范围,并且与四川盆地大致同期进入早期文明社会。 由前所知,蜀地通往汉中的诸道中最为重要的一条,即是从成都出发北上广元后,大段沿嘉陵江上游干流河谷,由西南向东北前往汉中的金牛道。 那么,金牛道是何时开通的呢? 过去认为,金牛道的开辟晚至公元前4世纪末秦灭巴蜀之际。其主要依据即传为西汉扬雄所撰之《蜀王本纪》的下述记载: 秦惠王欲伐蜀,乃刻五石牛,置金其后。蜀人见之,以为牛能大便金,下有养卒,以为此天牛也,能便金。蜀王以为然,即发卒千人,使武丁力士拖牛成道,致三枚于成都。秦道乃得通,石牛之力也,后遣丞相张仪等随石牛道伐蜀焉。 由于石牛"能大便金",故后世称"金牛",则"石牛道"亦即著名的金牛道。东汉末益州牧刘焉宾客来敏《本蜀论》也载此云: 秦惠王欲伐蜀而不知道,作五石牛,以金置尾下,言能屎金,蜀王负力,令五丁引之成道。秦使张仪、司马错寻(循)路灭蜀,因曰石牛道。 秦举巴蜀所走的这条路因石牛传说而闻名遐迩,但揆诸情理,则扞挌难通。因而东晋常璩的《华阳国志》虽亦记载了这一历史典故,而且仍将秦得以一举吞并巴蜀与上述金牛传说相联系,观点却明显有变化: 周显王之世,蜀王有褒、汉之地。因猎谷中,与秦惠王遇。惠王以金一笥遗蜀王。王报珍玩之物,物化为土。惠王怒。群臣贺曰:"天奉我矣!王将得蜀土地。"惠王喜。乃作石牛五头,朝泻金其后,曰"牛便金",有养卒百人。蜀王悦之,使使请石牛,惠王许之。蜀遣五丁迎石牛。既不便金,怒遣还之。乃嘲秦人曰:"东方牧犊儿。"秦人笑之曰:"吾虽牧犊,当得蜀也。" 常璩生于后世,素以理性自我标榜,对当时一些流行的古蜀史传,如"言蜀王、蚕丛之间周回三千岁;又云荆人鳖灵死,尸化西上,后为蜀帝;周苌弘之血,变成碧珠;杜宇之魄,化为子鹃"等等,常璩均斥为"世俗间横有为蜀传者"的荒诞之说,认为"惟智者辨其不然,幸也。"由于这样的缘故,《华阳国志》没有采用五丁力士拖牛成道的传说。不仅如此,《华阳国志·序志》还明确将这一传说列为"虚妄"的"缪言",大加抑绌: 《蜀纪》言:"三皇乘袛车出谷口。"秦宓曰:"今之斜谷也。"及武王伐纣,蜀亦从行。(按:常璩认为蜀军经此道前去参与伐纣灭商之役) 《史记》:周贞王之十八年,秦厉公城南郑。此谷道之通久矣。而说者以为蜀王因石牛始通,不然也! "三皇乘袛车出谷口"云云,自然今天也无法证实,但武王伐纣前夕蜀军经褒斜二谷之道前往参加武王伐纣,则有一定可能,故常氏之驳论确有所据。当然,倘真要说石牛成道传说蕴含有一定史实素地,则蜀人循之将笨重的石牛带回蜀中,也决不可能像传说那样逾山岭涧流之阻隔直接拖之成道,只能是依循原来已有之路径,运载以返。如此说来,这则传说恰好反映了这条通道并非完全新凿,而是由来已久。或许因这次载运石牛之需,一路做了不少拓宽修整,然而此交通路线的早已存在无庸置疑。北魏郦道元据来敏《本蜀论》亦指出,秦使张仪、司马错循此路灭蜀,"因曰石牛道,厥盖因而广之也。"是其认为金牛道成为秦人大军尤其车乘辎重得以畅通的大道,应是在蜀人原有之路的基础上,秦人进一步拓宽改造的结果。此说颇具卓识。 实际上,金牛道作为连接蜀中和汉中两地的交通线,早在商周之际以前即已经出现,这在考古资料中已经得到了印证。一个时期以来汉中地区多次发现和发掘出与古代巴蜀文化相同的遗物和相关的遗迹、遗址,特别是在城固、洋县一带出土的大量带有巴蜀文化风格或因素的殷商时期青铜器资料的公布,和城固宝山遗址正式发掘报告的出版,更充分反映了这一史实。 根据汉晋时期的传世文献,夏商以来,嘉陵江纵贯的四川盆地,曾先后存在过蚕丛氏、柏灌氏、鱼凫氏、杜宇氏、开明氏等几个王朝。证以近世考古学及民族学资料,这是先秦时期的五个区域性共主政权,其间既有雄长蜀地之相继关系,复有在共主状态下长期并存之史实。其中据研究可能属于鱼凫氏、杜宇氏王朝的三星堆、金沙等商周时期都邑遗址中出土的青铜器,与汉中盆地城固、洋县一带出土的大量殷商时期青铜器的主流器物群,明显属于同一文化系统或风格。位于四川盆地腹心的广汉三星堆遗址的地层和出土器物的类型分析表明,该遗址第一期已早到新石器时代晚期。上个世纪90年代以来,考古工作者又在川西平原上发现和发掘了与三星堆遗址一期属于同一种文化的若干座新石器时代晚期的古城遗址,即新津县宝墩、都江堰市芒城、温江区鱼凫村、崇州市双河与紫竹、大邑县盐店和高山等古城,时代范围大约在距今4500-3700年间,以诸城址中规模最大(面积达276万平方米)、时代最早的宝墩遗址命名为宝墩文化。对这一呈网络状分布的古城群的共时性和历时性考察表明,早在相当于中原龙山文化时代,四川盆地的文化已相当繁荣,处于文明时代的前夜或形成之际。就在近年获得的这一时期甚至更早的新石器时代的考古资料中,陕南汉水流域与之悠久的文化联系,已逐渐显现出来。而在反映此种联系的资料中,嘉陵江流域广元等地的考古发现很引人注目,并揭示了蜀道逐渐起源的重要信息。 在四川盆地北缘嘉陵江流域发现的广元市中子铺遗址,碳十四测定为距今约6000-6700年,是四川盆地新石器时代迄今所知年代最早的文化遗存,主持该遗址考古学工作的学者指出,遗址原生堆积中出土的陶三足器的柱状小实足颇接近陕西前仰韶文化的同类器形,该遗址的细石器也属于北方系统。而陕西前仰韶文化即老官台文化或曰大地湾文化,见于陕南汉水流域者即有西乡李家村、何家湾、汉阴阮家坝、紫阳马家营和白马石等遗址,文化由北而南的流向显而易见。广元张家坡遗址(距今约5000年)、邓家坪遗址(碳十四测定距今4600-5200年),绵阳边堆山遗址(距今约4500-5000年),和成都平原宝墩文化遗址中,也均出土具有汉水上游龙山文化特点的黑皮陶,提示了蜀道沿途的川北、川西地区可能与汉水上游的新石器时代文化存在联系的线索,具体说应为由北向南的影响。 不过,文化的流动通常是双向的,如宝墩文化古城和邓家坪等四川盆地新石器时代遗址出土陶器唇沿多有花边装饰的文化现象,这在北方甘青地区也有发现,学者因此判断,或许是盛行此俗的四川新石器时代文化对甘青地区史前文化的影响。与此同时,在陕南龙山文化一些遗址中,也发现了以泥质灰陶和"红胎黑皮陶"为主的陶器,其器形有罐、盆、碗、高柄豆、高领球腹圜底罐、大口尊、器座、器盖等,文饰有绳纹、篮纹、压印纹、划纹、戳刺纹和指甲纹等,其中尤其以划纹为突出;这些遗物兼有中原地区龙山文化和江汉平原石家河文化的某些特点,而尤其与四川北部新石器文化(相当于龙山文化时期)更为接近。有学者进而指出,到了龙山时期及其以后,汉水上游受到巴蜀相当大的影响,"可以说是巴蜀文化的范畴"。这些在宝山遗址发掘之前即已经获得的资料表明,早在新石器时代晚期,四川盆地与陕南汉水流域的文化互动影响即已发生。仔细比较陕南城固宝山遗址与成都平原宝墩文化遗址的出土资料后,宝山遗址的发掘者指出:宝山二、三期遗存与以川西平原为主要分布区的宝墩文化存在某种程度的联系。宝山二期陶器的连环状堆塑纹和禽爪迹状纹饰,也见于宝墩文化陶器上。宝山三期遗存的宽沿折腹尊,在宝墩文化中有不少发现。与前者常见器类宽沿大口缸相似的器物,亦见于后者。 不仅如此,该作者进而指出:"宝山二、三期遗存,与主要分布于川东长江沿岸的新石器时代文化如哨棚嘴一期遗存等,亦可见有一些联系,尚需进一步认识。" 城固、洋县极为丰富的商代铜器资料的发表,更揭示了跨入文明时代后巴蜀地区与汉水上游地区文化联系的进一步加强。这批重要资料的发表,引起了学术界的密切关注并撰文探讨,研究者或认为是巴人遗存,或认为是早期蜀文化遗存,或认为是巴蜀文化遗存或至少是其早期来源之一,或认为是羌人遗存,或以为是商代西南夷一支的遗存。近来的研究成果更多地倾向于将之与早期的巴或蜀相联系,如认为是蜀文化向北连续分布的结果和古蜀王国的北疆重镇遗存,或根据城固宝山遗址及与之有密切联系的湖北宜昌路家河遗址二期后段遗存等新资料,认为宝山文化所属的人类共同体,应为巴人的一支,而城洋铜器群的主要存续年代,与宝山遗址的商时期遗存基本同步,文化面貌上的相似性以及年代上的一致性,说明二者有可能是同一个人类共同体所创造的文化。把宝山文化与城洋铜器群直接联系起来,将铜器群主人的追寻范围从巴、蜀、羌以至西南夷进一步缩小到早期巴人或蜀人共同体,虽然仍属有分歧的意见,但研究工作的进展和深化显而易见。 从城固宝山遗址和宜昌路家河遗址二期后段近年来的出土资料尤其陶器存在紧密联系,路家河遗址二期后段比同期鄂西其它遗址相对较少带有三星堆文化因素,鄂西地区又是文献反映的早期巴文化重要发源地,似乎可以认为宝山文化的族属近乎巴。不过,虽然宝山文化确实可能与路家河遗址二期后段存在渊源关系,但后者与无疑属于古蜀王国的三星堆文化也并非没有联系,或者并非有联系而无足轻重。考古资料证明,三星堆文化、十二桥文化强烈地影响了川东、鄂西地区,这两个前后相继、代表了早期古蜀文明兴盛期的文化的因素,广泛发现于川东、鄂西一带,不仅表明了古蜀与这一带存在紧密的文化联系,而且揭示了政治联系存在的可能。这在路家河遗址二期后段出土资料中也有反映,如其陶器中数量多而显示出稳定组合关系者为釜、高领罐、鼓腹杯、尊形器、灯座形器和大口缸等,其中高领罐、鼓腹杯、尊形器由平底向尖底的演化趋势,与蜀中的三星堆文化、十二桥文化一致,鼓腹杯实即蜀文化考古中习见的十二桥-金沙文化的代表性器物尖底杯。而另一典型器物灯座形器,看来更能说明路家河遗址二期后段与早期蜀文化的联系,为此,发掘者特别指出: 路家河遗址二期后段"出土陶器中,灯座形器是特别引人注目、而又不具备实际用途的器物,它的陶质和制作技术在本文化遗存中属上乘,这种空把上下相通的器物应与某种还不为我们所知的神秘活动有关。灯座形器并不是路家河遗址二期后段遗存所特有的,在二里头文化早期至二里冈上层时期,三星堆文化所信奉的就是与灯座形器相关联的宗教,换言之,灯座形器是三星堆文化的法器。本文化遗存尚不属于三星堆文化,但是,巫师们使用三星堆文化的法器,居民们信奉三星堆文化的神祗。在神权政治的当时,这可能意味着,三星堆文化对本文化遗存人们共同体具有的宗主地位"。 作者这一建立在峡江地区长期考古发掘和研究工作基础上的观点,很值得重视。所谓"宗主",结合三代政治结构和文化模式,又可易称之共主。鉴于现有资料尚难以得出确切的结论,本文暂不讨论城、洋铜器群的族属问题。但无论该铜器群的主人为蜀人或巴人,其时代与三星堆文化大体相当,并且与后者的青铜文化存在明显的联系,乃学术界所公认。从自然地理形势和当时的政治、文化情形可知,商周时期古蜀共主政治秩序在《尚书·禹贡》所谓"华阳"或梁州地区的此种广泛深刻而悠久的联系(陕南与四川盆地均属于《禹贡》梁州),使得蜀道的多途径产生发展有了相当充分的条件。如前述陕南宝山遗存先后与川东长江沿岸哨棚嘴一期遗存、路家河遗址二期后段的联系,遂使我们看到了后世从涪陵经达州、万源,到镇巴、西乡的荔枝道的起源和早期发展。而从成都平原宝墩文化古城群北行,经边堆山、中子铺、邓家坪、张家坡等嘉陵江水系遗址,沿嘉陵江河谷进入陕南的金牛道,进而溯源以至凤县、宝鸡的故道,显然至迟也在距今5000多年前起源并逐渐形成。 这一考古学资料提供的线索,在传世文献中亦有所印证。如《尚书·禹贡》中关于大禹时期四川盆地治水活动的记载云: 岷山导江,东别为沱。 沱、潜既导,蔡、蒙旅平。 需要指出的是,《禹贡》大禹治水,并非只是排洪行潦,治理水患,而是同时进行交通规划建设,故其文也记在各地的导山导河,亦即建立水陆交通线路。对于"岷山导江,东别为沱",孔安国《传》:"江东南流,而沱东行。"岷山发源之"江",自然是岷江,流入成都平原后南向川南宜宾汇入长江。而沱江源于龙门山,自西向东流过成都平原和龙泉山地,而东南于泸州注入长江。孔《疏》引《尔雅·释水》云:"水自江出为沱。"沱江虽然源于龙门山,但其水源的相当大一部分,来自岷江(今都江堰宝瓶口以后内江)的支流,正是自古所谓"东别为沱"之证。而潜水,据阎若璩《尚书古文疏证》引胡渭说,"一在巴郡宕渠县,一在广汉郡葭萌县"。二者实即今嘉陵江支流渠江,及另一在今广元境内流入嘉陵江的支流。由此可知潜水即嘉陵江水系。这样看来,《禹贡》所传大禹时期四川盆地的治水活动,主要见于岷江、沱江和嘉陵江流域,此三江均与金牛道密切相关。岷、沱二江是成都平原的母亲河,亦即三星堆、金沙遗址代表的古蜀文明的母亲河,金牛道的成都平原段所历,正是岷、沱流域。但向北进入绵阳尤其广元地区等川北以后,金牛道主要穿越的就是嘉陵江流域,而且大段大段地直接利用嘉陵江河谷为其主要路线通道。 《禹贡》的成书年代学界有分歧,但至迟不能晚于东周。联系前引考古资料,可知其内容及其传统认为的年代,应非纯然虚构,而是涵有相当珍贵的史实素地。看来,该篇所记虞夏时期从四川盆地出发,"浮于潜(嘉陵江),逾于沔(汉水),入于渭(渭河),乱于河(黄河)"的水陆交通线路,确实由来已久,至少在夏商之际已经初步形成。而其中跨越岷江、沱江水系,沿着嘉陵江河谷北上的金牛道一线,亦起源甚早,文献反映可以追溯到虞夏之际,并且进而得到了一个时期以来广元嘉陵江畔中子铺、绵阳边堆山等史前遗址考古资料的佐证。 上引出土文化资料揭示,这是一种南北向的文化联系渠道,但文化自身并不能流动,她是靠文化的创造、践行和传承者-人、尤其是人所组成的社会群体的流动来实现的。所以,这些文化联系渠道首先就是先民族群流动迁徙的交通线,并可能逐渐形成多条路线。但其中嘉陵江河谷,或曰经由这一河谷开辟,而被后世习称为金牛道的连接蜀地与汉水上游地区的通道,应是其中的主要路线。


寂寞霸王祠 安子 儿时就知道"江东"、"乌江",那是因为李清照的诗。后来,读孔尚任的《桃花扇》,李香君总是冲着侯朝宗吟诵此诗,又觉得它与一种浩荡磊落的气节相连。西楚霸王项羽因为"不肯过江东",主动放弃苟活,且怀有巨大的自咎之诚而成为我所崇敬的"人杰"、"鬼雄"。 乌江在皖江由芜湖继续东流的长江北岸,与皖江上另一座名城马鞍山隔江相望。站在乌江边,可见江对岸有山峦起伏,状似马鞍,据说那就是项羽马去人亡后,马鞍遗留在此的缘故。 踏入和县境内,整个心灵立刻被一种悲凉的崇高感所笼罩。县城里有一处陋室公园,是刘禹锡于唐长庆四年改任和州刺史时所建陋室的遗址。所存《陋室铭》碑起首几句在这里读起来越发让人思绪难平:"山不在高,有仙则名。水不在深,有龙则灵。斯是陋室,惟吾德馨..."可不是吗?乌江,这一江边小镇,山不高、水不深、地不华,却因了"不肯过江东"的壮烈,因了"人杰"、"鬼雄"和"自咎"精神而"节高德馨"-尽管他的主人公是一个"失败的英雄"。 乌江镇的霸王庙,建于元至元年间。由于地处较偏,也没有太多有价值的实物,所以它至今仍是一处规格不高的文物保护单位,出入的游人也十分稀少。霸王庙简陋孤独,四周荒寂,与江风林涛相伴,倒还真的有一种悲歌野唱的意味,添了不少肃穆孤傲之感。我到此与去北京圆明园遗址一样,不为热闹,只为凭吊;为一种自省和感奋而来。 我们知道,霸王曾因自恃过高,害人之心与防人之心都一样的没有,结果遭了算计,被困垓下。虽然凭着他天生的豪雄骁勇,突破了韩信的"十面埋伏"之阵,却把爱妻永远留在了那一片荒野之上。他的丈夫气概无人可敌,但军队却瓦解于汉军的"四面楚歌"声中。不得已,他带着800亲兵一路向南奔逃,至乌江岸边,已溃不成军。这时,乌江亭长正好驾小船等在这里。项羽若此时登船过江,便可化险为夷,谋求东山再起也未可知。就像杜牧《题乌江亭》诗所说:"胜败兵家事不期,包羞忍耻是男儿。江东子弟多才俊,卷土重来未可知。"然而,霸王此刻想的却是另一种价值,即人格和尊严的价值。他拒绝了亭长要他过江的好意,豪迈且颇带悲凉地说:天要亡我,我渡江又有何用?我带了江东八千子弟出来,如今无一人生还,即使江东父老不怪罪于我,让我继续为王,可我怎么有脸见他们啊! 在这逃则生,留则死的关头,他把最后一线生机挡在了自咎的栅栏外,把磊落豪迈的气概延伸到了生命的最后一秒!司马迁批评他"自矜功伐","身死东城,尚不觉悟而自责"。我以为正是他在最后时刻深深的"自责",使他选择了死,由对生的放弃完成了一个"伟大的忏悔"。还是陆游理解他,说他是"终全盖世气,绝意走江东"。他的伟岸处在这里,他的令人钦敬处也在这里。 不知怎的,看着项羽那凄惶的、并不曾葬有尸骨的衣冠冢,望着这荒草合围的空墓盖,我依然觉得霸气仍在、雄风犹存、勇武不减、英力灼人。草丛中似乎还隐约可闻诱人的金属之声-那是男人骨骸的声音!这种为了气节而放弃生命的壮举在皖江文化中不乏其人。同样是在巢湖岸边的皖江地区,身为大清朝海军提督的庐江人丁汝昌,在日本海军围攻威海卫时,虽力量悬殊,力战不胜,但他也同样拒绝逃生或投降,为保全人格军威,自死在刘公岛上。有人曾嘲笑这是"死心眼儿",在我看来,气节本来就是一种顽强,一种执著,一种为着更高价值的舍弃或毁灭。 离开霸王庙,正待登车,因冷清而无事的景区年轻管理员正教女儿读书。所距不远,只听得书声朗朗,正是前面提到的《陋室铭》- "...南阳诸葛庐,西蜀子云亭,孔子云:何陋之有?" 不禁一阵心悸:呜呼兮,何陋之有! 美点解读 这是一篇游记,但是作者不着意于记游,而重在凭吊西楚霸王项羽。在"成者为王,败者为寇"的文化传统中,项羽自然是为人非议的,充其量也只是个"失败的英雄";而作者却钦敬他"浩荡磊落的气节",盛赞他"由对生的放弃完成了一个 伟大的忏悔 ",并认为"气节本来就是一种顽强,一种执著,一种为着更高价值的舍弃或毁灭"。在这一主题的统领之下,作者或写所见,或叙所想,或书所感,怀古叹今,情思悠远,拨动读者的心弦,激发人们去探求人生的真谛。


导语: 2015年股市的变化可谓沧海桑田,令人百感交集。其实,这并不奇怪。早在3年前,美国未来学者霍尔在《大转折时代》中就明确指出2010年-2020年的10年是人类文明转化的剧烈变动时期。现在的问题不在于能否认识这种变化,而在于如何适应这种变化,并能找到未来的变化趋势和着力点。 在中国,如果你有车、有房、有保障,工作稳定、有存款 ,那么恭喜你已经步入了中产阶级的行列。现在的中产阶级面临的是如何配置资产、保值增值的问题,存银行?炒房产?买股票,还是做理财? 选择那么多,到底应该怎么做资产配置呢? 产生与影响 2016年两会特别提到了一种的投资方式-股权投资,并且对于股权投资行业还带来了一系列的利好政策: 1、鼓励股权投资基金的设立; 2、引导股权投资基金良性发展。 在社会巨变、经济转型的背景之下,我们已经悄悄地进入了一个浩瀚辽阔的股权市场时代。随着"大众创业、万众创新"国家战略的推进,股权市场将全面爆发能量。 朋友圈也开始刷爆一句话-"未来五年,人无股权不富!" 关于股权投资 2017年8月26日,前海梧桐并购创始人、董事兼总裁谢闻栗先生在"预见未来"瀚亚资本5周年主题演讲暨圆桌论坛上指出,股权投资就是通过专业的金融机构,识别行业中最具有未来成长性的公司,把资源扶持这些企业的成长,并在这些公司上市后获得收益。这个模式的核心就是要构建除资本以外的核心竞争力。 中央财经大学研究生院副院长、中国资产管理研究中心主任张学勇先生在"预见未来"瀚亚资本5周年主题演讲暨圆桌论坛上也指出,未来的中国股权投资是一个非常大的投资方向,要放眼全球做资产配置,一方面分散投资风险,另一方面,欧元的升值和美国、澳洲房价上涨,可以通过投资获取更加稳健的收益。广大投资人也要考虑全球的地缘政治因素,考虑到避险的问题。 瀚亚资本总裁赵磊先生在"预见未来"瀚亚资本5周年主题演讲暨圆桌论坛上表示,我国已经发展到了全面建设小康时期,中国有很多中高层人群,接下来整个社会结构的变化较小。中高层人群进入高产阶级的唯一途径是股权投资。 美国纽约大学的报告指出,在仅限于高净值人群的中高产人群中,投资有一半的钱在股权里面。 股权投资里面1%的人持有63%的财富,资产风险越来越小,经历的过程都是从股权比例低到越来越高的。这个验证了刚才的说法:股权是跑的速度最快的。 就中国资本市场而言,经过20多年的发展,交易所市场已基本形成,完成了相适应的历史使命,目前中国资本市场面临着改进完善交易所市场制度和开创建设场外资本市场体系的双重任务。而对于未来的变化趋势和方向,我们要特别关注股权市场的发展:股权投资者可能成为未来最大赢家。 股权投资具有以下优势: 1、股权投资是布局未来的最佳方式 我们应当清醒地认识到,在大转折时代,投资传统领域、主流行业和大型企业,极有可能产生负面效应,甚至灾难性后果,而股权投资是最好的,规避负面影响,降低风险的投资方式。 2、股权投资具有非常广阔的选择空间 中国资本市场发展很快,上海、深圳两个交易所成立至今已有25年时间,共有2828家公司在交易所上市。但是,上市公司数量仍然偏少,而且同质化现象十分严重,加上投资者的同步化倾向,经常导致股价暴涨暴跌。 在交易所之外,中国有5000多万家中小企业,特别是企业商事注册制度改革之后,每年新增企业近千万,股权投资选择宽广无垠。特别值得一提的是,股权投资实际上是在分享企业家的智慧和成果。企业家是一国的最稀缺资源,能够发现普通人看不见的机会并通过组织管理变成财富。如果通过股权投资找到了企业家,我们就能伴随企业家巨人一起成长。 3、股权投资比买卖股票具有天然的成本优势 交易所市场的运行机理是把企业在价值上进行标准化股份切割,以供投资买卖股票。投资人交易股票是按照公司的整体价值甚至未来价值进行的。公司上市过程需要大量成本投入,交易股票也必须是按结果全部支付,这两者必然导致极高的成本。但股权的本质是原始股,没有包装,也不需要进行股份切割,更没有公开交易进行边际定价,从而大大降低了成本。 4、股权投资比买卖股票受外部环境影响相对小 严格意义上说,股权投资读懂企业就行了,而买卖股票要随时关注、跟踪外部特别是宏观政策变化。前不久一项熔断机制,仅4天时间市值就损失了7万多亿。作为投资个体,对这种外部情况的变化导致的投资损失防不胜防。 5、股权投资的核心要素是团队、机制和行业位次 一般性投资关注利率和回报率。买卖股票除了宏观环境之外,关注的重点是市盈率和企业的财务状况。谢闻栗先生认为,股权投资的第一要素是企业团队,一个企业是否优秀、能否卓越,不在自身好坏,关键在其细分市场的排序位次,处于中后位的企业收入再高也只是窗口性机会。 股权投资的盈利方式? 股权投资运作的核心,是找到准备上市,或具备上市公司条件的公司,购买原始股,通过企业上市获取几倍甚至几十倍的高额回报。 如何进行投资? 张学勇先生认为,投资的关键在于信息优势,对于信息优势来说,普通投资人明显处于劣势,一个人收集信息的能力始终有限,这就需要通过专业的机构获得帮助,目前我国的市场已经开始"以普通投资人为导向"向"以机构为主"的转变。虽然,目前市场上很多机构散户化较为严重,但专业机构在投资上仍然比普通投资人专业的多。 近年来,瀚亚资本通过与前海梧桐的深度合作,形成了一套完善的股权投资模式,通过筛选、审核,找到主板、中小板、创业板、新三板、未来战略新兴版内的独角兽,并通过并购、股权转让、回购等方式,为广大投资人带来良好的收益。 股权投资的时机是否已到来? 从整个国际大环境来讲,现在全球信贷扩张已经进入尾声,日本欧洲相继进入负利率时代,货币政策(不断印钞)已经不能推动整个经济的复出。经济复出唯有依靠技术创新提高生产效率,而这就是股权投资的作用,产生新的伟大的公司,去除旧的生产模式和世界格局,才能有更好的前景。 从国家层面来讲,中央政府大力支持高新科技、互联网行业发展,鼓励企业并购重组,这已经是一个股权投资时代开始的号召。一级股权投资市场是中国资本市场的重中之重,"大众创业、万众创新"也是目前国家战略的半边天。 目前整个二级资本市场的制度完善(包括注册制、战略新兴版、新三板分层、深港通等等)就是为股权投资市场铺路,旧的经济环境发展不下去的时候,就是股权投资的最佳时机! 关于投资人 赵磊先生在"预见未来"瀚亚资本5周年论坛之后接受采访时特别强调,广大投资人在股权投资时,要放平心态,市场上几倍收益的现象是有的,但是凤毛麟角。投资人应该追求更加平稳、安全的投资方式。另外,在做股权投资之前,要通过专业的资产管理机构,做好资产配置,切记追逐热点,因为热点会带来大量的跟风现象,产生巨大泡沫,无形中加大了风险。 瀚亚资本,在成立的这5年里,一直秉承着让客户的资产保值、增值的理念,按照客户的需求,逐步升级公司的经营策略,由单一策略转向多元经营。通过综合的资产配置,全面推动全球配置的服务理念,为高净值客户提供全面的金融解决方案。 结束语 未来,从来都是未知的。瀚亚资本试图在未知中找到已知的因素,带领广大投资人,一起"预见未来"。通过五周年论坛的举行,通过与各位专家、学者、嘉宾的共同探讨,股权投资,将是未来确定的投资方向之一。


如果孩子学英语像学汉语一样轻松,那家长们再也不用天天操心孩子的英语了。这个问题可以换一个说法问一遍,所以外国的孩子是怎么学英语的,除了所谓浸入式环境,还有没有值得我们学习的学习方法?接下来小编就给大家介绍一些我们目前英语教育中缺失的那部分国外英语教学中的特点! 1、自然拼读法 课堂上跟外教用自然拼读法(phonics)学单词,课下不用死记硬背。见词能读,听音能拼,国外的孩子都是用这种方法学英语的,不仅学的快,而且记的牢!平时在家没课,还当起了小老师,给我讲单词,孩子喜欢学,我也轻松了不少。在家跟孩子玩清华幼儿英语2a级的卡片,儿子制定游戏规则:每人各分一半的卡片,我们都要闭上眼睛,任意抽出一张,能说出单词就过,说不出来或说错就要打谁的手。没想到他全部都能答对,进步很大。 2、针对孩子英语能力的分级阅读 国外的英语教学就一直践行分级阅读机制,它根据儿童在不同年龄段的智力、认知和心理发育程度,提供科学的学习计划,围绕孩子现阶段的成长特点,帮助他们进行深度阅读训练。实践证明,分级阅读能够在贴合孩子当下英语水平的基础上适当延伸,让孩子的英语能力扎实提升。合适的教学梯度有效降低了孩子们在英语学习中的反抗情绪,他们在学习中不断积累自信,从而更愿意积极主动地学习。 3、自身开始的学习 语言是文化的载体,沟通的桥梁,英语学习的终极目的是应用。美国的英语教材通常囊括了百科全书、访谈、网页、报纸、杂志等生活中常见的文本形式,配合创新的课程设计,引导孩子们认识自己、认识世界。比如课堂上,老师通过一张张卡片带领学生进入趣味盎然的知识殿堂,配合手工制作、观察描述等环节,去揣摩各种文体的表达方式,认识社会生活的方方面面。又比如孩子从观察牙齿的形成等身体构造认识自己,从给朋友和家人写电子邮件等交流手段来珍惜亲友关系,去观察自身还有所处的世界。 4、引导式学习 国外的教育方法更多的式引导式阅读教学法,老师根据孩子们的水平,通过"引导、提问与阐释"三步法让孩子在思考中领会并掌握知识要点。阅读前,老师先剧透一点情节和主题,通过浏览教材中的图片、预测故事的情节发展,帮助孩子熟悉文章,做好阅读准备。阅读过程中,老师的问题环环相扣,引导孩子反复阅读和思考。就像一部连续剧,贯穿孩子的生活与学习,这样孩子的思维水平也有相应的提高。 原文标题:你知道吗?这些国外的英语教学方法国内很少见!  除了上述几个不同,国内英语教学一定不及国外教育的就是所谓的语言环境,如果孩子每天生活在一个周围人都说英语的环境里,即是没有上述的英语教学方法孩子的英语也不会差,所以如说有条件的家庭可以考虑给孩子找个外教,或者在网上找寻线上一对一的外教。同时如果有相关的问题和疑问,可以问小编奥。


竞赛英文学习 历史上的今天,对于中国海军的建设是一个里程碑的日子! 万众期待的我国首艘国产航母于 2017年4月26日 在 大连 正式下水! 据公开资料显示,我国首艘国产航母的长度是315米,相当于三个足球场的长度,其宽度为75米。该国产航母与"辽宁舰"的外形基本相似,但可搭载的战斗机数量会更多。 中国第二艘航母由我国自行研制,2013年11月开工,2015年3月建造。 china began b ilding its second carrier in november 2013.dock constr ction started in march 2015. 2017年4月26日中国首艘国产航母正式下水。 china s first home-b ilt aircraft carrier hits the water. 今日关键词 aircraft carriers:航空母舰 小贴士 中国航母发展历程 中国人民解放军海军日前迎来成立68周年纪念日。在中国海军的发展历程中,航空母舰的建成入列是一个重要的里程碑。如今中国第一艘航空母舰辽宁舰服役已近5年时间。国产航母今日刚刚下水,一起来回顾中国航空母舰发展之路。 自1970年代起,解放军海军已开展航母的研究。中国国内的航母意识开始增强,从1985年开始,中国即开始对退役航母进行研究学习,取得了一些关于航母设计的启示。 1987年3月,时任海军司令员刘华清向相关领导汇报海军装备规划中的两大问题:航空母舰和核潜艇,指从长远看对国防建设是有利的。 中国第一艘航母平台,是从购自乌克兰的瓦良格号改建而成。它在上世纪80年代前苏联时期开始建造,满载排水量6万7千吨,全长306米,但只建造了三分之二,乌克兰无力继续建造决定拍卖.1998年,作价2000万美元卖给澳门一家公司,几经波折,才到达大连造船厂,并到2005年才开始大规模整修。 2011年6月,解放军首次证实,中国首艘航空母舰正在建造当中,但还没有建成。同年8月10日,瓦良格号首次进行航海试验,在其后一年间,陆续进行了多次海试。9月航母被拍到涂上舷号「16」字样,之后正式交付给海军。 2012年9月,中国政府公布改造后的航空母舰被命名为"辽宁"。这是以改造她时所在的省份命名的。 2012年9月25日,辽宁舰正式入列。时任中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛出席交接入列仪式并登舰视察。


监斋使者赞 监斋使者,火部威神,调和百味荐惟馨;灾耗永无侵,护法安僧,清众永蒙恩(在家居士最后二句为"护命资身,斋家永蒙恩")。 南无焰慧地菩萨摩诃萨,摩诃般若波罗蜜。 厨房虽然是苦行地但却是成佛作祖之地。丛林里,许多大德都亲自服役于厨房,修行人之性命,实系于厨中人之手,如法办造饮食,奉佛供僧者,谓之大慈悲菩萨。故佛门有"三千诸佛皆出在厨中"之说。其中监斋菩萨即为监护僧众斋食之护法神祇。 今天是农历十二月廿三,监斋菩萨圣诞纪念日。在中国传统习俗中也被称为"小年",是民间祭灶扫"尘"(陈)日子。在农历正月新年前,扫去家中的一切尘土,意味去除过往一切不好,辞旧迎新。 监斋菩萨,又名监斋使者,佛教称为"紧那罗",意为"音乐天"、"歌神",是佛教 护法 "天龙八部 "之一。因其头上长角又被称为"人非人"。 腊月廿三,在佛教里是监斋菩萨的圣诞"。 监斋菩萨,是监护僧众斋食之神祇,在我国称监斋菩萨。此菩萨为青面朱发,据《禅林象器笺灵像门》载,清代僧寺称监斋使者为监斋菩萨。依《剪灯余话》《听经猿记》等书所说,有袁秀才者,喜戏舞跳梁作小儿态,有时舒两足坐于龛中,以靛涂面,令厨人向其致敬道:"此洪山大圣监斋也。"此后寺厨即供奉之。《教苑清规‧监斋回向式》云:"奥者,宰一寺之封疆;灶者,典众人之喉舌。威灵有正,正直无私云云。法轮当运,食轮为先,欲令香积之充余,须藉神祇之匡护云云。伏愿晨炊夕爨,无徙薪曲突之忧;斋鼓粥鱼,有法喜禅悦之味。" 佛教在印度时就有在厨房绘制监斋菩萨的传统,在佛说经典和义净三藏的记载中都有所记载。在中国佛教里,监斋菩萨有一段富有传奇性的故事。 据《河南府志》说,元代至正初年,少林寺有位行者,蓬头裸背跣足,手中常提着一根烧火棍,在厨房做杂务,尽职尽责,十分勤劳。 由于地位平平,寺中竟然没有人知道他的姓名和法号。 红巾军突然围攻少林寺,危急关头,这位干烧火杂务的行者手提烧火棍,冲出山门,身体忽然长高数十丈,站立山峰之上,大叫"吾乃紧那罗王",红巾军见此情状惊恐万分,到处逃邃,少林寺因此免遭大难,但这位行者也在随后圆寂。 至此,少林寺僧众才知道这位行者就是紧那罗王的化身。 为了纪念这位行者的护寺之功,少林寺僧众在寺院中为他塑了像,建立了紧那罗殿,称他为护法伽蓝菩萨,并有像供于厨上,供奉为"监斋使者",以圆满寺院饮食之事。 塑像的菩萨头顶塑有发表上升的青烟,烟雾上有赤脚而立的观音像,形象则袒胸赤脚,手握烧火棍,完完全全一副武林人物模样。 以此形成了佛寺在这天纪念监斋菩萨的传统。 为何称"三千诸佛皆出在厨中"? 佛门办造饮食的地方,叫做大寮,在《维摩诘经·香积佛品》里提到,香积佛国的香气为十方三界第一,他们会用香饭供养诸佛菩萨,因此佛门的大寮又被称为香积厨(寮)。厨房服役是苦差事。别人禅堂修行时,他们在奔波买菜做饭;别人吃饭时,他们在一旁饿着肚子供应着,待大众吃完,才吃些残羹剩饭,厨房虽然是苦行地但却是成佛作祖之地。丛林里,许多大德都亲自服役于厨房,修行人之性命,实系于厨中人之手,如法办造饮食,奉佛供僧者,谓之大慈悲菩萨。故佛门有"三千诸佛皆出在厨中"之说。 民间在这个吉日里,都会选择吃斋又称"沐恩斋",以洁净素食、香、花、果供奉,上供下施,利益人天。这天若能诵经、祈福、放生、供灯、济贫等善事,所得功德会有不可思议的增长。顶礼监斋菩萨!愿五谷丰登、风调雨顺、家宅平安! 佛教与小年 扫尘 小年夜,中国传统节日,即传统的祀灶日。在各地有不同的概念和日期,北方地区是腊月二十三,南方地区是腊月二十四, 小年是民间扫尘祭灶日子。从佛法的角度,扫尘,是扫除自己的贪嗔痴慢疑等尘垢,从而内心光明清净。这天若能诵经、祈福、放生、供灯、济贫等善事,所得功德会有不可思议的增长。 吃灶糖 在中国传统习俗中,过小年的时候,要吃甜食,叫灶糖。有说法是,以灶糖供奉给灶王,是希望他到天上去多给天帝讲好话,以便降福人间。 所以,讲好话就特别的重要,其实从佛法角度看,这是教人说柔和语赞叹别人,不要说粗恶语伤害别人。 在小年吃灶糖的同时,不是希望灶王替我们讲好话,而是在生活中时时赞叹别人,说"爱语"称扬别人,如是,我们的人际关系自然通达,所以随之而来的也就是福报了。福不是上天赐的,是自己努力得来的。


近七百多年来,北京之能稳居全国政治中心的原因,一言蔽之:此乃游牧地区与农耕地区的最佳结合点!从辽、金到元的最终定都北京,再到明清的继续以北京为都,无不因为如此;明朝虽然是汉人的朝代,但军事中心在北,政治中心最终也不得不迁北。 北京历来被风水学家称为"山环水抱必有气"的理想都城。其西部的西山,为太行山脉;北部的军都山为燕山山脉,均属昆仑山系。两山脉在北京的南口(南口是兵家要地)会合形成向东南巽方展开的半圆形大山湾,山湾环抱的是北京平原。地势由西北向东南微倾。河流又有桑干河、洋河等在此汇合成永定河。在地理格局上,"东临辽碣,西依太行,北连朔漠,背扼军都,南控中原。"利于发展和控制的战略。 其实,西安与洛阳作为全国政治中心的时间,比北京更长,从西周到唐末长达1945年的时间里,除了一些短暂的割据中心之外,中国的政治中心,几乎没离开这两个地方。它们的地理条件,比北京甚至更有优势,只是在长期的开发与破坏之后,这些优势都逐渐地消失或者削弱了;但即使如此,到了五代北宋,中国的政治中心还是顽强的选择在黄河流域的开封。直到游牧民族南下,他们把汉人逼到江南的南京杭州,自己选择了北京,以统治华北;而要统治全国的元朝,就更有必要选择北京了。


帕金森氏病是一种主要发生于中老年人的神经系统变性疾病。 主要表现为进行性缓慢发展的手脚僵硬、动作缓慢与肢体抖动。发展至中-晚期时出现起步困难、易跌倒、丧失平衡能力。近年来随着对疾病发生机理的深入研究促使帕金森氏病的药物治疗与康复训练都有新的理念。 应用帕金森氏病分级标准指导治疗与康复 国际通用的帕金森氏病分级标准(hoehn-yahr分级)可以对临床用药治疗及康复训练起到指导作用。 1级 症状仅影响一侧肢体,不影响日常生活。 采用神经保护药物治疗,各种有氧运动如快走、慢跑等有助于改善症状。 不提倡户外自行车,可使用固定式健身车。 2级 症状波及双侧肢体,日常生活活动轻微受损,但不影响平衡功能。 药物治疗选择多巴胺受体激动剂如泰舒达、森福罗、罗匹尼罗,抗帕金森氏病药物初始使用要采取"滴定"用量的原则,就是从小剂量逐渐递增,在较明显改善症状后固定使用,不追求大剂量使症状完全消失;在此时期可以应用小剂量的多巴制剂如美多巴;神经保护药物如司来吉兰、神经节苷脂、神经细胞营养药物等。康复训练主动+被动训练、应对肌肉僵直的放松训练、气息调整训练、各种拉伸运动、肌肉电刺激、体外反搏治疗。日常每天坚持有氧训练。作业治疗如手功能训练要尽快开始,可以改善精细动作功能的衰退。自血三氧回输治疗是近年来应用于帕金森氏病的新技术,具有抗氧化自由基作用,临床观察帕金森病症状获得明显改善 3级 肢体运动明显减缓、行走步幅小、搓步、站立及行走平衡受损,易在转弯时跌倒。 日常生活活动能力明显下降。药物治疗可选用中等剂量美多巴、森福罗、泰舒达等;如果患者夜间出现翻身困难、活动受限,可以在睡前加用息宁。神经保护药物要加大用量,缩短使用间歇。康复训练要加强平衡功能训练、耐力与力量训练、降低肌肉僵直程度的放松训练、冲击波治疗帕金森病患者局部肌肉僵直、痉挛及肌肉疼痛,地面划横线行走训练,音乐节律性行走改善步态。近年来重复经颅磁刺激(rtms)作为新型神经调控技术应用于帕金森病治疗取得较好疗效,我们使用经验表明可以迅速改善症状,尤其是起步困难、搓步等症状,国外文献报道可以延缓帕金森氏病的进展。 4级 症状更加严重,在扶持保护下在室内短距离行走,身体僵硬加重,出现直立性头晕、跌倒。 往往有失眠、便秘、抑郁、精神异常等中晚期非运动性症状。神经保护药物继续使用。治疗帕金森药物引起的副作用下出现精神异常、异动症、直立性低血压等,一旦出现给予相应治疗与康复 处理 。 康复训练、物理治疗、康复护理的作用有时比药物使用更加重要。若有吞咽困难、流涎等要进行口腔内吞咽训练、咽喉肌群电刺激。 5级 完全不能运动、卧位、轮椅状态。 这个阶段维持基本药物使用,康复护理上升至重要的位置。 一般来说hoehn-yahr分级在1-2级属于帕金森氏病的早期,3-5级属于中-晚期。 帕金森氏病治疗与康复的主要原则一是在早期注重神经保护治疗及有氧运动,最大可能延缓疾病的进展; 二是在疾病的中期选用适当的药物,不要使用大剂量多巴制剂,避免过早出现运动并发症,多巴制剂与受体激动剂联合使用具有治疗优势。 各种康复措施、有氧运动要坚持,rtms、三氧治疗等新技术值得应用,这些非药物治疗的作用下,症状改善、延缓作用值得推荐;三是中-晚期患者在使用药物及神经保护剂的同时,康复措施更加重要,要积极介入。早期帕金森氏病人以家庭训练、有氧运动为主,中-晚期患者要定期进行机构专业化康复训练,对于晚期丧失运动功能者家庭康复护理尤为重要。 龙岩慈爱医院系福建省最具规模的康复专科医院,拥有成人神经康复与儿童康复二个治疗团队, 1.5t核磁共振、多排螺旋ct、动态脑电图、肌电图等高端诊断设备。福建省著名神经康复专家、国务院政府特殊津贴获得者沈敏海主任医师任神经内科与康复医学科学科带头人。医院神经内科在脑中风、帕金森病、痴呆、头痛与眩晕、睡眠障碍、难治性癫痫、三叉神经痛、坐骨神经痛、抑郁症及焦虑症等疾病形成独特的治疗方法。神经康复科对中风、脑外伤后偏瘫、失语、吞咽障碍、大小便控制等各种功能障碍采用多学科多层面综合康复手段治疗。儿童康复科对小儿脑瘫、自闭症、精神发育迟滞、语言发育迟缓、运动发育迟缓、功能障碍等采用pt、ot、st、感统等多学科综合训练,并融合高端早教、集体训练等国际规范化新方法。医院是市、区二级医保、农保、工伤、离休干部医疗定点医院。


01 开篇语 今起,长兴公路将组推"建国70周年,长兴公路变迁史"系列报道。 建国70年,中国近代史中波澜壮阔的70年,公路及和公路相关的人,是这段历史一处醒目注脚。 我们以长兴公路为媒,透过70年间一段段关键节点,记录并讲述长兴何以成长为今日长兴的变迁故事。 第一篇为104国道,这条浙江交通史上第一条现代意义上的公路,始于民国,但要到新中国建立后,伴随国家和地方经济社会的快速发展,真正让公路成为造福于民、造福一方的通途。 在这第一条公路之后,今日长兴的发展、发达的交通网络,依次成型。 正如82岁的老人蒋小林所说的:"国家强,路才建得好,路好了,我们老百姓条件才越来越好"。 01 104国道长兴段,全长33多公里,南北贯穿全县,一头连着江苏,一头通向杭州。 这是长兴县,甚至浙江发达而密集的公路网络中,最具历史感的公路。 始建于民国时期,为长兴等多个地区第一条现代意义上的公路,历经战乱,疏于养护,一度大面积损毁。 新中国建立后迄今的70年间,104国道长兴段多次改扩建,每一次改扩建的时间节点,都伴随着国家和地方某一时期的重要发展阶段。 在半个多世纪的时间里,104国道一直是长兴人通达南北,走向更广阔世界的唯一通道。 尽管现在到了高速公路、航空、高铁等"快"时代后,104国道之于长兴而言,相较于过去,交通地位被冲淡不少。 但已成"浙江最美公路"的104国道长兴段,会一直是长兴公路独具象征意义的存在。 初代公路,就是宽点的泥路 据资料记载,出于军用运输的需要,民国17年(1928年),时国民政府浙江省修建杭州经长兴至南京的公路。 这便是贯通浙、苏二省历史上的第一条公路,当时称"杭长公路",今104国道的前身。 路修得草率,就是一条宽一点的土路,加之地形复杂,道路弯曲,坡度陡峭,甚至连宽度都不一致。这让国民党中央军委极为不满,多次向浙江政府施申诉"天雨泥泞,车辆运行不良,一再倾覆,所用汽车40辆,一次往返,就多数损毁"。 迫于压力,浙江在路面上简单铺上了片石、碎石等,算是交差。 建得一般,但一定程度上,促进了包括长兴在内的湖州地区与南京、上海等地的往来交流。 1937年,日军侵华战争爆发,当年11月,长兴沦陷。次年,为阻滞日军进攻,国民政府多次下令破坏杭长公路。 八年抗战结束后,长兴境内已几无完整公路,途径木桥也尽数损毁,当时国民政府做了一些修复工作,使其勉强能通车。 值得一提的是,当年被俘的不少日军,也在国民党第三方面军的督促下,参与了道路修复劳动。 在老一辈长兴人眼里,当时所谓的杭长公路,"其实也就是宽一点的泥路",有时候,比泥路还不方便,"一刮风,到处是灰"。 公路旁的村子,记忆里路的模样 说这话的是蒋小林,今年82岁,父子岭村人。 父子岭村被称为"浙北第一村",是浙江最北部的行政村,与江苏接壤,杭长公路穿村而过,后来成为104国道浙江段的起点。 长兴地区普遍平原,河道密布,而父子岭村则位于丘陵地带,多山少地,少河道。这意味着,父子岭村民无法像其他村一样,通过水路通向外界。 这个"浙北第一村"长期被封闭在了江浙交接处。 即便家门口有了公路,但对于父子岭村而言,从建国到改革开放前的数十年间,封闭的状态并未明显改善,蒋小林说:"有路,没车啊"。 父子岭村离县城28公里,夹浦镇9公里远,出门只能靠"跑",蒋小林用的是"跑",不到万不得已,轻易不出远门,"我的很多长辈,一辈子都没到过县城",生老病死都圈在了村子里。 蒋小林儿时记忆里,家门口这条国道模样,和历史记载里并无多大区别,"高高低低,时宽时窄,下雨泥泞,晴天一阵灰"。 能让当时孩子们兴奋的是偶尔路过的车辆,最早见到的车子"烧的是柴火或者煤,突突突的,一路走冒一路烟"。 看得多了就当成笑话了,司机开一段或者遇到陡坡,得停下来,往车后的锅炉添柴填煤,火烧旺了才能接着往前走。 路终于改变了我们 长兴解放后,长兴县人民政府发动周边农民,开展了建国后的第一次整修,大概70年代初,车子慢慢多了,在上海同济大学的指导下,按日行500辆的流量,长兴对路面进行了补强修补。 大体而言,这两次整修只是改良性的,并未彻底改变道路条件,真正发生剧烈变化的是改革开放后。 1981年,杭父线正式成为104国道的一部分,从此接驳国家干线公路网。两年后,启动了建路以来规模最大的一次拓宽工程,前后历时3年。 当时已担任村干部的蒋小林参与了这次拓宽工程,配合施工队,他组织村民负责砍树除草、征地等外围工作。 蒋小林形容:"陡坡少了,路宽了,也平整了"。而在长兴公路建造记载中,只能靠人力的拓宽工程中,极为不易,其中有2个曲率半径小到90度的急弯,路基宽仅5米,高达4米,而两侧均为深水塘-平地、填塘等工程量巨大。 拓宽工程结束后,父子岭村民们发觉,国道终于一点一点改变了村子的命运。 一开始是碾谷,水稻收割后,村民们就把谷穗齐压压地摊在路上,来往车辆碾压半天后,稻谷就能脱离稻穗,"当打谷机用"。 蒋小林记得,当时晚上为看管稻谷,"我们晚上就睡在马路中",从不担心安全问题,"半夜哪有车啊"。 但短短两三年后,这法子就不行了,"车子真是一天比一天多"。当然,村民们也买得起拖拉机、打谷机等机械设备了。 车子多,也就意味着经济发展了,父子岭村颇具先锋意识,以成立集团公司的方式,搞村集体经济,发展工业和农业,该村的耐火材料等一度畅销江浙,在集团公司党委担任领导职务的蒋小林形容,"最高时,我们村一个月的运力就超过一万吨"。 村集体经济的壮大,迅速改变了村貌,以及村民的生活条件。 到了90年代中后期,104国道长兴段又先后历经4次改道、拓宽工程,1997年改建成了水泥路。此后至2015年的十余年间,长兴交通部门几乎每年都会对国道开展各项设施的提升改造。 到今天,离90年前的公路相比,104国道长兴段走向、功能已经完全不同了。 长兴第一条公路留存至今的历史信息,大概只剩下了那一路的香樟树,历经30多年的生长,树臂粗壮,树枝如华盖,将104国道长兴段衬得美轮美奂。 一如70年来走到今天的长兴,及我们的祖国。


原文地址:陈照丕先辈晚年太极拳见解(摘录一)作者:shelly 一,为什么这拳名叫太极拳? 为什么叫太极拳呢?因为这趟拳是刚柔相济,结合太极阴阳相停之理(就是阴阳不偏,故名为太极拳。).什么是太极?就是包括全世界这个大圆圈,原来是一无所有名为无极,后来有了阴阳二气,故名为太极。这就是无极而后生太极。什么是阴阳二气?就是天为阳地为阴,山为阳水为阴,男人为阳女人为阴,总之太极之阴阳是包罗万象的。如果没有这些阴阳之理,世界上就会万物不存,五谷不生,世界上就没有人类。太极之阴阳岂可忽视也。 什么是太极拳的刚柔?就是动则为刚,静者为柔;开者为刚,合者为柔;发劲为刚,蓄劲为柔;气为刚,劲为柔;总之太极不离阴阳,太极不离刚柔。阳者为刚,阴者为柔,太极是阳不离阴,阴不离阳的,阴阳相停。 太极拳是刚不离柔,柔不离刚,刚柔相济。这就是这趟拳名叫太极拳的原因。 二,为什么要打太极拳? 古时发明太极拳起到两个作用,一是起打仗的作用,一个起强健身体的作用。在枪炮发明以前,学习其技击的特点是打太极拳的人所追求的主要目的。枪炮发明之后,疗病保健,增强体质就是打太极拳的主要目的了。但是即使武器发展到了今天,学习太极拳的技击,对于备战和保卫仍有其不可忽视的作用。 我们打太极拳就是要使太极拳这个古老的拳术,为社会主义革命和社会主义建设服务,一个革命者最宝贵的当然是为革命献出一切的决心,必要时流血牺牲,在所不惜。在具备这个为革命献身的决心的前提下,怎样对革命事业做出更大的贡献呢?只有身体健康,精力充沛,才能担负起艰巨复杂的工作,才能在社会主义革命和社会主义建设的伟大事业中贡献自己的最大力量。 打太极拳就能使人的身体强健,精力充沛,就能使病者练好,弱者练强。就能使人减少疾病,延长寿命。为什么呢?一个人每天二十四个小时每分每秒血液都在周流,如果血液周流的慢,气血就会停滞,气血滞而疾病生,血液在人体中走的不是直线,它是随筋骨走的曲线,打太极拳讲究练内劲,内劲就是缠丝劲,缠丝劲在人体上也是走的曲线,它能引导血液周流,血液就不会停滞,人就不会生病,身体就能强健,精力自然充沛。 陈式太极拳由于保持着刚柔相济的特点,练习它除能疗病,增强体质外,如能下功学习,掌握其技击的特点,在战场上,对于交手战在保卫工作中捕捉现反分子、特务、破坏分子,都能起到一定的作用。 三,打太极拳要有恒心。 打太极拳必须要有恒心。就是对太极拳要有信心,有决心,有耐心,持之以恒,每天锻炼,无论寒暑风雪,都从不间断,时长久,自能心领神会,得到拳中奥妙。否则,如果三天打雨两天晒网,一暴十寒中途间断,就会徒劳无益,贻误终身,悔之晚矣。 聪明来源于实践。陈式太极拳历代名手倍出,主要是他们数十年如一日,自幼勤学苦练而得,跟我学习太极拳的很多人,病者练好,弱者练强,强者愈强,也是他们长期锻炼,持之以恒的缘故。 这就是"千回万遍多多演,功到熟时巧自生"。如果学者无思,思而无恒,也是得不到拳中奥秘的。 有人说:陈式太极拳有特别的窍门,不向外传,所以外人学不好。这完全是无稽之谈,太极拳学好与否,除名师指点外,主要看自己下功夫与否。余十六世祖陈鑫说过:"理不明延名师,路不清访良友,理明路清而犹不能,再加终日乾坤之功,进而不退,日久自到"。人言此艺别有诀,张口不肯对人表,吾谓此艺无甚奇,自幼难以打到老,打到老年自然悟,豁然一贯神机妙。就是这个道理。 打太极拳不论酷暑或寒冷的冬天,都要锻炼不可间断。我练拳术数十载,冒犯寒暑风雪天,鸡鸣起舞数载月,单衫短裤不着棉,行人观看如绝倒,笑我古稀学少年,拳不知老特至,名利于我如云烟,但愿服务为人民,提供爱好同钻研,百花齐放照耀下,拳术发挥灿如霞。 打拳一日之中什么时候都可以练,什么时候有空就什么时候练,但最好是每天清早练,因为清早空气新鲜,环境安静,练拳收效最大,"披星戴月五更天,起床练习太极拳,世人不知余心意,八旬老翁学少年"。 打太极拳目的要明确,就是为革命而练,疗病保健。增长体质的目的,是更好的为人民服务。打太极拳的目的必须提到这样的高度,才能持之以恒,才能数十年如一日,从不间断,应当经常想到毛主席教导的:"必须记住,有志参加革命工作的人,必须锻炼身体,使身体强健,精力充沛,才能担任复杂艰巨的工作。"为革命而练拳,有什么困难不难克服呢?我写了呀首歪诗,表达我练拳的决心:慢云七十古来稀,余今八十兴不萎,老古跌岔能铺地,二起双脚腾空飞,练身如铁为人民,立志要学董存瑞,老当益壮从何起,朝朝苦练偷天机(指早晚锻炼吸收大地间之清气),世人不识太极妙,变化无穷奇更奇,若问此技中何用,强身健体为人民。 正如伟大领袖毛主席教导我们的:"欲图体育之有效,非对其观,促其对体育之自觉不可"。 (待续) 注:文中个别词句为温县土话,如有疑义,可跟帖。 本文言词之间透露着明显的时代特色,如今细细品来,别有一番滋味。


欢迎来到百家号明月历史回顾。伊斯玛仪派能从几千年前流传至今不是没有道理的,这跟各大史学家也有很重要的关联,那么今天小编就和大家讲一讲伊斯玛仪派历史学的发展史吧!阿拉穆特时期,尼扎尔派维持了撰写史书的传统。在编写多部神学著作的同时,还用波斯语记录了阿拉穆特时期几代首领执政期间的国家大事。属该时期的哈桑·萨巴传记《我们首领的经历》,被认为是这一时期史学传统的启蒙之作。此书详细记录了哈桑·萨巴的生平事迹以及其执政期所发生的众多重要历史事件。阿拉穆特时期的第二本史书是《奇亚·布祖戈·吾米德志》,该书详细描述了哈桑·萨巴之接班人,第二任首领奇亚·布祖戈·吾米德时期的阿拉穆特历史。之后,一位名叫达呼大·阿ト杜·马利克·本·埃里·发先地的学者执笔编写了布祖戈·吴米德之子穆罕默德统治下的阿拉穆特正史。作者系时任麦孟地则城堡的伊斯玛仪派首领,该城堡与阿拉穆特城堡相距不远。尼扎尔派库斯坦城堡首领之秘书、诗人拉依斯·哈桑·萨拉丁·门士比占地和其他几位史学家一同记载了阿拉穆特后期史。上述阿拉穆特正史一直存于尼扎尔派诸城堡,然而,随着蒙古人入侵以及伊利罕王朝的建立,均遭毁灭。不过遗失前,效力于蒙古伊利罕王朝的朱外尼(卒于6821283年)、拉希丁·法蒂尔·阿拉(卒于7181318年)、阿布卡斯木·卡山尼(卒于7381337年)等诸波斯史学家曾接触过上述史料,并在他们的著作中大量引述其部分内容。后阿拉穆特时代波斯语历史文献,如今已成研究波斯尼扎尔城堡历史不可或缺的珍贵资源。因后蒙古时期尼扎尔史料原著大多遗失,哈米德·穆斯塔法(卒于7401339-340后)哈菲泽·阿布鲁(卒于8331430)等后期波斯史学家所著波斯通史关于伊斯玛仪派的内容,基本上依靠朱外尼和拉西丁的相关记录。塞尔柱克王朝史学家扎依尔·丁·尼夏普力5801184年所著即"塞尔柱克志",以及拉万迪等史书,也有阿拉穆特时期波斯伊斯玛仪派历史的片段。然而,上述史书如同其他逊尼派文献,充满了对伊斯玛仪派的敌意和成见。在叙利亚伊本·卡拉尼斯(卒于5551160年)和伊本·阿迪姆(卒于6601262)等地方史学家的著作中有些关于尼扎尔派在叙利亚的历史记载。与波斯尼扎尔派相反,叙利亚的尼扎尔派没有发展自己的史学传统。众多伊斯兰教通史著作中也有大量有关伊斯玛仪派的珍贵历史记录。例如,著名史学家塔巴里(卒于310923年)开始编写,后来由阿里普·本·萨德(卒于370980年)完成续集的《塔利赫(编年史)》,以及米斯卡佤依(卒于4211030)的《塔贾里不·努玛》等史书,都有大量涉及伊斯玛仪派的内容;伊本·阿齐尔(卒于年)所著、代表穆斯林编年史最高成就的《卡米利》,有大量关于法蒂玛王朝、阿拉穆特时期以及后来尼扎尔派在波斯和叙利亚的活动的记载。伊斯玛仪派史学著作对历史细节的叙述不够全面,但其丰富的宗教文献对研究该派教义的发展史具有非常重要的价值。法蒂玛王朝时期大量的神学和哲学论著,对研究王朝建立前后伊斯玛仪派进行口头宣教时代的学术传统有很大的帮助。此外,该时期诸多主宣教士的讲稿集玛加莉斯文集-也含有很多宝贵的历史题材。玛加莉斯是伊斯玛仪派特有的文学形式,专用于玛加莉斯宣教集会,一般由主宣教士亲笔或者他人代笔起草。此类宣教集会被称作"买加莉斯·伊可玛",即"智慧堂"。小编觉得,历史学是伊斯玛仪派史上最重要的一环,也是印度人留给伊斯玛仪的最宝贵的文化遗产,它对印度文化的影响之大,无论怎样估计都不会过分。大家认为是不是这样呢?以上图片素材来源于网络,侵权立删!


导读"历史事件的影响与意义"这类问题在各大小考试中都很常见,今天汇总了一些出题套路和答题模板,彻底把这类题型解决掉。历史作用、历史影响和历史意义三者的区分1)作用:就是对事物产生的影响效果或效用;影响:是指对人或事物所起的作用;意义:是指的是价值和作用。2)作用和影响基本相同。但是,应该注意的是在历史答题中,一方面说作用和影响都应该从正、反两个方面去考虑;作用:包括积极作用和消极作用;影响:从性质来看有积极的影响,也有消极的影响;从范围:看有对内(国内)影响,也有对外(国际)影响,从时间看:有直接影响和长远影响。等等一些。3)意义和作用影响相比较,它的范围就要大得多。一般来讲性质、特点、作用、影响、后果、评价、经验、教训等都属于"意义"的范畴,所以如果题目问到某件事情的意义怎么样?上面提到的这几点都应该加以考虑。影响、作用类历史题的设问方式和答题模版一、设问方式①限定性地设问,如产生了什么样的消极影响,有何积极影响,在政治上,经济上的影响,对世界,中国的政治、经济,思想等方面产生了怎样的影响?②宽泛性的设问,如产生了什么影响其历史作用如何等(需要一分为二的回答积极,消极影响和消极作用或积极作用。)。二、答题模板(一)国内(政治+经济+思想文化)+国际(政治+经济+思想文化。)①政治影响,主要是从是否使社会性质发生变化,是否影响了政治势力的消长,是否有利于社会的稳定,是否有利于民族团结和国家统一等方面回答;②经济影响,主要从是否促进经济的发展、是否开创新的经济发展模式、是否促进了新的经济理论、经济的变革、是否增加了政府的财政收入、是否使经济结构和经济格局发生变化、是否促进了国内外的经济交流、是否增强了国力、是否减轻了人民的负担,是否提高了人民的生活水平等方面回答;③思想文化影响,主要从是否冲击了传统思想和占领统治地位的思想是否宣传了进步思想是否促进了思想解放,是否提出了新的理论等方面。④国际关系影响,主要从是否影响到两国关系(促进友好合作或加深矛盾。)是否引起国际政治格局的变动师影响地区和世界的和平,是否影响其他国家的发展等方面。(二)现实影响和深远影响:现实影响是指对当时产生的直接影响作用表现为目的和动机实现的影响,等同于直接影响;深远影响是指对后世产生的影响,具体表现为影响的时代性、历史趋势(如生产力的发展,社会发展趋势等)。(三)主观影响和客观影响①主观影响可从主观目的(动机)决策或政策、方针、经验等方面思考。②客观影响可从自然和社会环境经济影响经济现状,政治现状,科技等方面思考。意义类历史试题的设问方式及答题模版一、设问方式:1)"意义类"题目的答案通常这样写:"有利于..."、"推动了..."、"促进了..."、"增强了..."、"只有才能"2)"意义类"题目答案组织的特点、规律有以下两点:①从纵向结构看其答案要点一般是由小到大,由部分到整体,由国内到国际。(先直接后间接,先当前后长远,先微观后宏观)②从横向结构看答案要一般包括材料中有效的信息和教材知识,即要从性质,作用积极的影响。历史功绩等方面考虑。3) 注意考虑主体结对本国对他国的意义,从国内(政治、经济、思想文化)到国际(政治、经济、思想文化、格局)等方面考虑。


实验舞台剧《刺客》于2018年6月8日在上海1933微剧场进行了首轮的正式演出,此轮共公开演出三场。出品方"戏聚台文化传播有限公司"特意选在高考之后的这个周末,意在将这部带有强烈中国文化背景色彩及传统戏曲元素的"实验舞台剧"献给中国新一代的年轻观众,实践其"中国的"、"原创的"这一基本创作理念。 《刺客》由戏聚台旗下新锐团队:"空集实验剧团"打造,是空集的第一次亮相,其编导演及设计团队均来自于上海戏剧学院的毕业或在校学生。《刺客》取材于史记中的刺客列传,并最终呈现出了一个后现代的实验文本,故事的讲述者均是95后的青年戏剧人,相对于市场上的观众而言,当代青年也占据一大部分,以青年发声,为青年发生也成了空集的一个核心思想。 学院派的课题中除话剧还有音乐剧、戏曲等其他艺术形式,并未选择用历史剧的方式打造,而是秉承着当代的理念,将戏曲现代化,音乐剧中国化,话剧戏剧化等。 话剧在现代市场中受诟病很大,其原因是人们对话剧的理解大部分都停留在角色对话,字正腔圆上,而在欧洲等剧场的当代戏剧的发展已经早渡过了这个阶段,《刺客》的创作过程中,青年戏剧人也在反思总结,最终选择非话剧的形式呈现这部实验戏剧,旨在将当代戏剧的理念用传统题材讲述,给观众带来新的视听感受。 关于出品方"戏聚台"1、戏聚台及股东背景?戏聚台是拾捌文化旗下,一家集戏剧原生ip创作开发、戏剧制作、演出运营、青年戏剧人才孵化于一体的专业舞台剧运营机构。拾捌文化是中国最早从事影视演员经纪业务的经纪公司,目前也是规模最大的独立经纪公司。公司最核心的价值就是拥有这个行业里最为庞大的一支专业演员队伍。他们首先是一批专业的演员,其次的身份才是明星或者偶像。所以也可以把戏聚台看成是一个专业编、导、演、职员的青年训练营。2、戏聚台选择舞台剧的标准是什么?最主要的受众人群是?"我们的标准是开放的,我们的资源是共享的"。戏聚台依托公司股东强大的艺人经纪运作经验以及娱乐产业上下游资源整合能力,开创性地将多艺术形态的、影像化的、互动性的舞台剧产品向更深更广的观众空间延伸。我们要抓住年轻人,让观看和欣赏舞台剧成为他们娱乐生活、体验现场的一个重要选项,让大家感受到在现场看舞台剧的魅力所在。《刺客》故事梗概《刺客》解构于《史记·刺客列传》的文本。《史记·刺客列传》作为几大平民刺客,或是鱼肠剑或是易水河旁,等等故事流传至今。将列传中诸位刺客身上的元素融合到了一个人的身上,便是剧中"刺客"。自荆轲之后,也曾有过刺秦之人,相继失败,慢慢便成了浑噩度日,人人保命求生。一少年,贫苦出身,不甘埋没,深知贫苦之人在乱世留名,唯有成为刺客。但他的出身注定他只能成长为一个屠夫......屠夫好打抱不平,一日,救下一位前朝公子,因此杀死了一贵族子弟。屠夫无可奈何,公子则感激不已。二人结拜金兰,互换身份,公子助刺客名垂青史,刺客助公子安定余生。就这样,屠夫走上了不属于他的英雄道路。两次刺杀,两场祭祀,最终站在秦王身后时,已是一个断臂无心之人。不管刺死与否,引发了一场对英雄的思考。蝼蚁尚且贪生,为人何不惜命?究竟何为英雄,是世人欢喜还是个人自由?究竟谁能负得起英雄身后的代价...创作艺术思想《刺客》将中国传统的戏曲与西方的舞台表现形式融会贯通。利用当代戏剧的包容性、戏曲的极致技巧表达融合成这一部当代戏剧作品。剧目排练的灵感源自国内外的肢体训练法,以及戏曲导演本科所训练对戏曲与歌舞的思考,力图创作两者结合的"戏曲借用风格"的戏剧样式,探索传统戏曲中的功法原则。在戏剧的观念里,戏曲的表演风格为程式化表演,最能体现其精华的应为戏曲中的"做"功。将"做"单独分析,则与许多训练法中所提原则大为相同,如日本铃木训练法、欧丁剧团中拉班舞谱,梅耶荷德有机造型术等。无论任何一种训练法,共同原则都是身体的科学,而反观从古至今流传的戏曲程式中,科学成分并不弱于当代肢体训练,利用《刺客》的文本厚度,与演员用工作坊的方式共同试验此方法,将古文化的英雄精神带给今天的我们,便是这次作品的精神依据。采取戏曲程式的创作原则(形体、锣鼓经、虚拟性等),搭配当代肢体训练法(铃木、欧丁、有机造型术等)与演员共同创作。区别于常规话剧作品由导演掌控的排练方式,在排练过程中加入工作坊,由演员和导演一同探索更多的可能性。在表演方面,使用戏曲中唱、念、做、打的四种原则,与近现代舞台的表演风格融合。实验戏剧的有趣之处实验戏剧的有趣之处,就在于它可以打破框架和桎梏。你可能已经对戏剧颇为了解,甚至从孟京辉那里知晓了"实验戏剧"这个名词,就会觉得"大概是这么一回事",但事实上,我们的表现方式,完全不仅限于你所认知的"那么一回事"。如何仅用六个演员表现出战场上千军万马的壮丽景象,如何在瞬息时间将巍峨的宫殿变成易水河畔的一叶扁舟,如何在歌舞奏乐之间展现嗜血狂暴的杀戮场面,这些都将是我们的舞台上将会创造出的"不可能"。学院派的训练方式,要义在于从声音、到肢体,将演员的潜能发挥到极致。在通悉了传统话剧的表现形式和学院派的训练方法之后,舞台就成了我们共同创造的土壤,我们可以尽情地"玩",进行地享受舞台带给我们的力量。在实验戏剧的舞台上,不存在不可能。笑中带泪,锋利如刀蝼蚁尚且偷生,为人何不惜命?乱世中平凡人的英雄情结已成为流传千古的佳话,几千年前的信条正是如今我们所缺失的。当今社会虽然是一片太平盛世,但也需要如此这般的精神。将史实文本解构,用戏曲的原则和当代的戏剧手法呈现一部几千年前的故事,便是这部戏的初衷。我们大多都是年轻人,当然我们也大多都是平凡人,让如今的我们拾起对英雄的思考,也是对人生选择的思考。是做被他人所期待的事,还是选择自己想做的事,是想弯着腰生活,还是挺直了腰板地追求?为什么我们丧失了自由与主动权,从出生便要作茧自缚,按部就班地屈服于未来?再回头看刺客,前赴后继地行刺赴死,仅仅是信义,还是那就是他从心而发的夙愿?刺客倒下时的大笑,会是对自由的一次思考,也是新青年的一次选择。


所谓策略,目前对其定义和描述并无统一的标准,根据ietf的定义是指一系列管理规则的集合。每条规则的定义采用ifthen结构,由条件(condition)和操作(action)构成,当网络环境满足规则的条件时,则执行规则定义的相应操作。也可以把策略看成影响主体(s bject)与目标(target)的行为。这里的主体就是引用策略的对象,而目标就是受管对象,它们可以是管理员、用户或软硬件部件。 有两种类型的策略:授权策略和义务策略。授权策略定义了允许一个主体在一个对象上实施的操作。通常,一个授权策略可以是肯定的(即允许),可以是否定的(即禁止)。由于决定一个操作是否被允许以及实施操作的引用监控器与目标对象有关,因此称授权策略是基于目标的。义务策略定义了一个主体必须或不应实施的操作。由于主体负责解释策略并实施指定的操作,因此义务策略被称为是基于主体的。 随着网络规模的不断扩大,网络应用的增多,需要将整个网络划分成多个管理域,每个域实现各自的管理策略,但域之间存在着对等的或层次的关系。域可以理解为由被管对象构成的集合。域一般是按照地域、组织、管理策略或其它形式来划分的。各个域实现各自的管理方案,而且域内的管理也大大简化。 所谓基于策略的管理,是指网络自动根据已确定的策略,去实施信息存取、信息传输以及网络设备的监控与配置,提供优化网络所必须的各项服务:包括目录策略服务、逐级信息流管理、虚拟专网和安全服务。基于策略的管理基本原理如图1所示。基于策略的管理系统将用户提出的服务要求或管理目标,经适当的检查及调整后转化为一定的策略(这些策略可包括授权代理,防火墙,质量服务管理)并将其存储在策略库中。基于策略的管理系统根据网络设备的策略服务请求,查询有关策略,通过计算,判定有关策略是否执行,最终将策略转化为面向具体设备的指令,对网络设备配置和操作,以满足有关的管理目标或服务要求;同时基于策略的管理系统通过监测网络性能变化检查策略的执行情况,来决定是否对有关策略进行修改。 snmp(简单网络管理协议)实际上是指网络管理的一系列标准,包括协议、数据库结构定义和数据对象。它提供了最小但功能强大的一套方法,使用简单的smi(管理信息结构)、mib(管理信息库)和协议来直接监视和控制网络元素。 snmpv3(snmp第三版)提出了一个新的snmp体系结构,这个体系结构为各种基于snmp的管理系统提供了一个通用的实现模型。在这个体系结构中,提出了snmp实体、snmp引擎、分发器、消息处理子系统、安全子系统、访问控制子系统和snmp应用等概念。 一个snmp管理系统由若干包含snmp实体的节点组成。在这些实体中,至少有一个实体包含命令产生者,和或通告接收者的应用(对应以往的管理者),多个实体包含能够访问管理设备的命令执行者和通告产生者应用(对应以往的代理者)。实体间用管理通信协议传递管理信息。包含命令生成者和通告接收者应用的snmp实体监测和控制被管设备。被管设备是指主机、路由器、终端服务器等设备。这些被管设备的监测和控制通过对它们的管理信息的访问实现。 snmpv3最主要的功能是其安全性,它体现在snmpv3定义的基于用户的安全模型(usm)和基于视图的访问控制模型(vacm)。vacm mib包含了下面类别的信息: 1、vacmcontexttable:按名称列出了本地可用的上下文。 2、vacmsec ritytogro ptable:为给定的sec ritymodel和sec rityname提供了一个gro pname。 3、vacmaccesstable:定义组的访问权限。 4、vacmviewtreefamilytabel:赋给组成一个视图的行的集合的名称。 访问控制子系统提供的服务由原语isaccessallowed来定义。isaccessallowed原语的定义规定输入参数为sec ritymodel、sec rityname、sec ritylevel、viewtype、contextname和variablename。图2提供了一种有效的方法来查看输入变量,显示了vacm mib中各种表是怎样作出访问控制策略的。 本文由深圳装修公司小编编辑,转载请注明出处!


学习~~原文地址:亲子阅读的"七不",您知道吗?作者: 读书的意义绝不在于阅读的本身,更在于阅读过程中有所收获。以下的亲子阅读七"不"原则,也许能够让你和孩子能更加享受阅读的美好。 1 不盲目选购 年龄段很重要。比如一岁前喜欢认知、一两岁喜欢美图、两三岁喜欢语句明快重复、三四岁喜欢生动的情节、四五岁该喜欢趣味探索之类等等,所以根据孩子的年龄段和兴趣特点,在选择上要有所侧重。 别人说好的书未必就适合自己的孩子。孩子读书就像穿衣服,不赶潮流,适合自己最好。没有哪本书要必读,就像没有哪件衣服要必穿一样。 2 不追求数量 有的家长几乎逢书必买,柜子里满满的,列出的书单长长的,似乎一天读两、三本都不会重样的。有的孩子总在看新书,几岁下来可能读过几千本了。其实,存书多少并不重要,读过多少也不重要,重要的是孩子能真正喜欢、记到心里的有多少。 3 不局限风格 现在说起孩子的书,似乎就是专指绘本。绘本漂亮的图画和可爱的文字确实很好,但看得多了(特别是繁多的国外绘本),难免也会审美疲劳。所以,不妨换换口味,给孩子订购一些期刊画报。相对于绘本,画报的内容和语言更丰富多样。 4 不强迫阅读 每晚临睡前给孩子讲书半个小时,其余时间不应强迫孩子阅读或主动给孩子讲书。常听有的妈妈抱怨孩子不爱看书,追着讲都不听。为什么要追着讲呢?阅读是一个好的爱好,可以潜移默化地形成习惯,但不该强求。 5 不劝导喜好 每晚临睡前讲的故事,讲什么书应该由孩子根据喜好自己决定。至于一本书里他要听哪个故事不听哪个故事,也应完全由他自己做主。 6 不干扰思路 讲书时,妈妈只是读,不加以解释和分析。可能有的家长喜欢读一两句便扩展一些内容来帮助孩子理解,但那毕竟是大人的想法,孩子未必是那么认为的;或者孩子还没有理解到那个程度,而大人先入为主地占领了他们的思维。要相信"书读百遍,其义自见",孩子有自己的理解力和想象力。 7 不要求复述 幼儿园里常常会举行讲故事比赛,让孩子把自己听过的故事用自己的话和大家分享。其实细想一下,这种形式的最大意义不过是表演,因为复述情况是需要旁人来观看和检验的。如果孩子真的理解了书中的某一部分,并且能准确、生动、幽默地用到自己的语言中,是不是要比背诵和复述更好呢!通过理解与感悟,变为自己的精神营养,才是读书的意义所在。 其实在阅读中,家长有个好心态、给孩子以充分的自由,反而会有更好的效果,自己也是轻松省事的。 阅读,对于孩子来说,现在是一段亲子时光,以后可能是一种独处方式。家长不应要求孩子把"读万卷书"作为人生的追究和炫耀的资本,只要所读之书能够指引他"行万里路",一切足矣。 今晚,刘薇老师将做客拙原刘薇老师专场课堂,同大家一起播撒幸福的种子,玩转亲子阅读。 讲座概要 一、亲子阅读可以解决哪些问题? 1.亲情陪伴 2.用故事传授道理 3.对语言能力、词汇量的影响 4.为未来阅读、写作、专注力做哪些准备? 二、如何进行亲子阅读? 1.如何引领孩子进入阅读 2.如何进行阅读 三、如何为孩子选书? 嘉宾简介 刘薇老师 中国早教智囊团金牌讲师 日本儿童英语研究院所全脑英语培训师 1999年进入北京大学光华管理学院高层管理者mba学习 2012年开始全国进行育儿讲座近400场,听讲人数达数十万人 参与方式 凡参加过拙原推出的网络及微信深度课程的朋友们均可联系课程助手小拙菌免费参与,识别下方二维码添加拙菌,我们同时留出了一定席位专供新鲜人朋友。微群满额即止,望多多包涵。 今晚八点,让我们一起播撒幸福。


为妥善安置"5·12"地震孤儿,维护地震孤儿的合法权益,促进其健康成长,市民政局于日前正式出台了《成都市"5·12"地震孤儿安置办法》。凡在我市范围内抚养、收养地震孤儿的,都将按照这一办法执行。 据介绍,根据该《办法》的界定,地震孤儿是指在"5·12"地震中父母双亡的未满十八周岁的人。其中,在地震前父母一方已死亡,在地震中父母另一方又死亡的,也属于地震孤儿。 有关负责人表示,对于地震中失去父母的孤儿和暂时查找不到父母的儿童,已经由当地政府予以妥善的照顾和安置,并将尽一切可能查找孩子们的父母和亲人。在灾区的生产和生活秩序逐步恢复正常后,地震孤儿的收养工作将依法展开。记者在采访中注意到,一些人士也指出,在目前,地震孤儿最需要的还是心理安抚、疏导、查找亲人,近期不宜被过多打扰,因此短期内并不适宜办理收养。据悉,待孤儿收养工作条件成熟后,民政部门会适时公布有关消息。 抚养 除特殊情况外 监护人不得处理孤儿财产 地震孤儿由具备监护能力的亲属、朋友或儿童福利机构抚养。在收养地震孤儿前,必须先行确定孤儿的监护人。 那么,哪些人可以成为地震孤儿的监护人呢?《办法》指出,下列人员中有监护能力的人担任地震孤儿的监护人:祖父母、外祖父母;成年兄、姐;关系密切的其他亲属、朋友愿意承担监护责任,经地震孤儿的父母生前所在单位或者地震孤儿住所地的居民委员会、村民委员会书面同意的。没有符合条件的监护人的,应当送儿童福利机构收留抚养。 《办法》要求,地震孤儿的父母生前所在单位或者地震孤儿住所地的居民委员会、村民委员会在同意或指定监护人之前,应当严格审查对方的婚姻状况、健康状况、抚养教育能力以及有无违法犯罪经历等情况。 监护人应当对地震孤儿进行管理和照顾,保护地震孤儿的人身权、财产权和受教育权。除了为地震孤儿的利益必须处理其财产以外,不得处理地震孤儿的财产。 收养 收养地震孤儿 起码30周岁以上才行 灾情发生后,很多好心人都表达了收养孤儿的愿望。那么,收养地震孤儿需要哪些条件?要经过哪些程序呢? 《办法》明确,收养地震孤儿应当符合下列条件:年满三十周岁;有抚养教育被收养人的能力;未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病。与此同时,无配偶的男性收养女性的,收养人的年龄与被收养人的年龄应当相差四十周岁以上,但收养三代以内同辈旁系血亲子女的不受此限。 根据规定,单位、组织不得作为地震孤儿的收养人。直系血亲、同辈旁系血亲不得作为地震孤儿的收养人。不满十四周岁的地震孤儿可以被收养,但收养三代以内同辈旁系血亲子女的不受此限。收养年满十周岁以上地震孤儿的,应当征得地震孤儿本人的同意。 收养申请人严格审查 多人申请择优选择 《办法》规定,监护人送养地震孤儿,须征得地震孤儿的祖父母、外祖父母、成年兄妹等有抚养义务的人同意。有抚养义务的人不同意送养、监护人不愿意继续履行监护职责的,应当依法变更监护人。儿童福利机构应当对收养申请人的婚姻、职业、财产、健康、有无违法犯罪经历等进行严格审查,从多名申请人中按照有利于地震孤儿健康成长的原则择优决定收养人。 办理收养登记 要到监护人户口所在地 收养关系当事人应当亲自到地震孤儿监护人常住户口所在地或儿童福利机构所在地办理收养登记。 收养人应当提交下列材料:收养申请书;户口簿和身份证;所在单位或村民委员会、居民委员会出具的本人婚姻状况、有无子女以及抚养教育被收养人能力的证明。县级以上医疗机构出具的未患有医学上认为不应当收养子女的疾病的身体健康检查证明。 送养人应当提交下列材料:身份证和户口簿;福利机构作监护人的,应提交其负责人的身份证件;地震孤儿父母死亡证明书(正常死亡的由医疗卫生单位出具,非正常死亡的由公安机关出具)或人民法院宣告死亡的判决书;其他有抚养义务的人同意送养的书面意见;地震孤儿的监护人作为送养人的,还应当提交实际承担监护责任的证明。 孤儿权益保护 除解除协议外 孤儿未成年不得解除收养关系 《办法》规定,除收养人、送养人双方协议解除外,收养人在被收养的地震孤儿成年以前,不得解除收养关系。地震孤儿年满十周岁以上的,应当征得本人同意。 按照规定,收养人不履行抚养义务,有虐待、遗弃等侵害未成年地震孤儿合法权益行为的,送养人有权要求解除养父母与养子女间的收养关系。送养人、收养人不能达成解除收养关系协议的,可以向人民法院起诉。 为了维护地震孤儿的合法权益,《办法》还要求,为收养关系当事人出具证明材料的组织应当严格审查并调查核实当事人的婚姻状况、有无子女以及抚养教育被收养人能力等状况。出具虚假证明的,依法追究责任。地震孤儿依照法规、政策享有对"5·12"地震赔偿金、抚慰金、捐助金的所有权,政府主管部门可以采取指定银行专户存储等必要方式保护地震孤儿对这些财产的所有权。地震孤儿住所地的村民委员会、居民委员会、民政部门和监护人、收养人所在单位应当对地震孤儿所有的赔偿金、抚慰金、捐助金的使用情况实施监督管理。


广州市疾病预防控制中心在对新型冠状病毒的肺炎疫情监测中, 在一名确诊患者" 家中门把手上 "发现了新型冠状病毒的核酸,是广州首次在外环境中发现,提示市民应更注意手卫生。 疾控专家提醒,日常家居细节中,有许多可能造成病毒间接传播的途径,容易为人所忽略,如 手机屏幕、电脑键盘、水龙头等等,都需要日常清洁。 家居环境中这些清洁盲点 易导致传播风险 餐前便后、接触食物前、外出回家第一时间都应该用流动的水和洗手液洗手。 家居清洁方面,专家介绍,新型冠状病毒对含氯消毒剂敏感、对热敏感,但是在不同家居环境和卫生习惯,病毒的存活情况不一样。 在日常家居环境中,手机、电话、鼠标键盘、电灯开关、水龙头、门把手等,都是经常触碰的地方,但卫生情况又经常被忽略,造成潜在的间接传播风险,需要高度重视。 手机: "我们家消耗最大的两种清洁用品,一个是84消毒液,一个是消毒湿巾。"专家介绍,自己的家里一向以来都有两个习惯:"回到家洗手后用消毒湿巾擦拭清洁手机,晚上用84消毒液兑水拖地板。现在来看,这两个习惯的重要性越来越重要了。" 键盘、鼠标、电灯开关 等,也可以参照手机的清洁方式,用消毒湿巾进行擦拭。"注意是消毒湿巾,不是普通湿巾。"专家说。 注意使用84消毒液,在消毒后及时通风处理。 地板: 地板等表面可使用消毒液进行消毒。专家提醒,选择消毒液时,要选择背面有"消卫证字"许可证号的产品,消毒效果比较有保障。使用消毒液,按照产品说明书中对于不同物品消毒的配比说明进行配置即可。 水龙头: "有自动感应水龙头的家庭不多,大部分人洗手都是打开水龙头,洗完后又关上水龙头。假如有手上有病毒,洗手后关水龙头又会沾染上。"专家指出,水龙头也是一个清洁盲点,应在洗手中也注意水龙头清洁。 马桶: 上完厕所后,为了防止马桶内的水喷溅出来,应该盖上盖子再按冲厕键。上厕所、冲厕所后要及时用洗手液和流动的水洗手。并且最好定时对马桶盖进行冲洗。 下水道口: 洗手间干区下水道口一般与马桶下水相通,所以定期对下水道口进行冲水,防止其他家粪便倒灌。 电梯: 小区物业应该在电梯按钮、广告牌等经常会被人触摸的地方贴膜,并隔1-2小时就要进行消毒、更换贴膜。 外卖: 深圳一例外卖员在疫情发生后的十四天内一直处于工作状态;而且并没有明确的暴露史和接触史,所以家中常点外卖,要注意外卖包装及时处理,避免间接感染。同时要勤洗手。 所以,提醒大家,除了戴口罩一定要勤洗手!勤洗手!勤洗手! 关注公众号后台回复 【raz】【廖彩杏书单】【牛津阅读树】 【海尼曼】 获取相应电子资料  幼升小 本文由呦呦开学吧原创首发,版权归属作者本人及呦呦开学吧。


对于健身小白们而言,「动作不标准」可以算是最常见的问题了。大家可能觉得只要完成动作就足够了,实际上不标准的动作可能会让训练效果产生 80% 以上的差异。训练效果 = 训练内容 × 训练质量 - 训练外的影响以上公式中: 1.训练内容指的是训练计划是否与你目标匹配; 2.训练质量则是你对训练计划的完成度(动作质量是训练质量中至关重要的一环); 3.训练外的影响包括你的饮食、休息是否得当,以及是否收到疾病的影响等。注意:这里的训练内容与训练质量是相乘的,假如你的动作质量只达到标准动作对肌肉刺激深度的 10%,那和动作标准的训练效果相比,你多花 10 倍时间都追不上。不仅如此,错误的动作容易让身体脆弱的部位承担过多的压力,比如腰椎、颈椎、手腕、膝关节、脚踝等。健身的动作多数都是按照固定运动轨迹来设计的,相比球场上千变万化的运动形式要更安全得多,在这种情况下还受伤的话,只有负重超负荷和动作不标准两种可能了。那么,如何把动作做标准?新手如果一上来就挑战难度较高的动作,即使脑子里记住了所有要点,也一定做不标准...比如引体向上,在背部力量达标前,不借助手臂、胸肌的力气根本拉不起来。要想做标准的引体向上,得先找小伙伴帮你抱腿辅助才行。所以呢!小白们要做的就是把基础动作做标准!keep 君为大家挑选了 3 个在各个健身计划里经常出现的基础动作:深蹲、卷腹和平板支撑。一. 深蹲下蹲起立本来就是人类最基本的动作模式之一,所有的蹲跳动作都深蹲的变式,掌握了深蹲的正确方法后,再学习其他腿部、臀部训练动作就很轻松了。标准姿势双脚脚跟与肩同宽,重心落于足底中部,膝盖与脚尖同一朝向,腰背始终挺直,保持这一姿态蹲到最低点。感受大腿前、后侧及臀部共同紧绷发力。错误姿势1. "屁股眨眼""屁股眨眼" 的意思是蹲到最低点时臀部突然往下塌,蹲起时又翘起,就像在眨眼一样。原因:髋关节灵活度不足,同时蹲得太低。解决办法:保持腰背挺直蹲到最低点,不用强求蹲至大腿平行地面;训练前后拉伸臀大肌。2. 俯身过低后果:俯身过低会加大下背部的压力,容易腰痛。原因:臀部力量不足的情况下强求膝盖不过脚尖。解决办法:膝盖略微超过脚尖,将上半身挺起,平衡大腿和臀部的受力。3. 膝关节内扣后果:容易形成「x型腿」,膝关节外侧疼痛。原因:臀外侧力量不足。解决办法:训练 keep 里的「臀部塑形」,提升臀外侧肌肉力量。二. 卷腹大家都想要练腹肌对不对?!卷腹是最初级的腹肌训练动作,但仰卧起坐并不是哟,仰卧起坐练的是大腿、腰部、腹部、背部多肌肉群的协同发力。想要练到腹肌,就得先学会正确地卷腹。标准姿势臀部以下、胸部以上部分完全固定,下颚用力贴紧脖子,只依靠腹肌力量将身体卷起,下背部始终贴近地面。训练过程中腹肌会有灼烧感。错误姿势1. 低头后果:会引发颈部疼痛。原因:用力低头会把颈后肌群被拉长。解决办法:下颚微收,贴紧颈部并绷紧,保持这个姿势做卷腹。2. 下背离地后果:会引发腰痛。原因:下背离地需要核心收紧,仰卧姿势下竖脊肌会比腹肌受力更大。解决办法:放松下背部,同时将臀部略微抬起,卷腹时起至肩胛骨离地即可。3. 做成仰卧起坐后果:这是动作模式的变化,会完全转移原本对腹肌的刺激。原因:仰卧起坐是屈髋肌群、腹肌、背部肌群协同发力的复合动作,无法孤立刺激腹肌。解决办法:重新学习卷腹的动作要领。三. 平板支撑所有的健身教练都会和你强调「核心稳定性」的重要性。核心的主要发力部位在腰腹,拥有稳定的核心,身体才会是一个整体,否则所有的动作做起来都是软绵绵的,进步会非常慢。而平板支撑就是训练核心稳定力的最基本动作。标准姿势头 - 颈 - 肩 - 背 - 腰 - 臀 - 膝 - 踝一条直线,手臂垂直于地面,脚尖支撑,腹部收紧。找到肩部、胸部、腹部、大腿根部绷紧的感觉。错误姿势1. 仰头后果:让背部肌肉收紧,从而让腹肌发力感觉变差。原因:背部竖脊肌止点在脑后枕骨,仰头会让竖脊肌缩短。解决方法:保持头颈背一条直线。2. 塌腰后果:塌腰会让背部肌肉缩短,同时拉长腹肌,腹肌无法正常发力。原因:腰椎反弓,无法串联来自上下身压力,竖脊肌被迫收紧。解决办法:在感觉到腰部明显在发力时即可停止动作,不需要撑到力竭为止。3. 撅臀后果:撅臀会让腿部肌肉参与支撑,腹肌的受力会很小很小。原因:撅臀后腘绳肌、腓肠肌会参与发力,它们的力量比腹肌强得多。解决办法:由前掌支撑改为脚尖支撑,保持腰 - 臀 - 膝一条直线。光看不练假把式,从最简单的动作开始练起,才能一步步学会健身的正确姿势!


劳动者到用人单位上班后用人单位要依据劳动合同法的规定签订劳动合同,劳动合同是保障劳动者与用人单位利益的重要依据,如果出现劳动争议,劳动合同是重要的证据,那么签劳动合同需要带什么?下面由小编为读者进行解答。一、签劳动合同需要带什么签订劳动合同需要带什么是没有法律规定的,但实践中一般需要带身份证、毕业证、个人照片、相关资格证书等材料。二、劳动合同的必备条款劳动合同的必备条款是指法律规定的劳动合同必须具备的内容,劳动合同的必备条款都是对于劳动者而言关系切身利益的内容。如果劳动合同缺少必备条款,发生争议时,将不利于对劳动者合法权益的保护。我国劳动法第十九条第一款规定:"劳动合同应当以书面形式订立,并具备以下条款:(一)劳动合同期限;(二)工作内容;(三)劳动保护和劳动条件;(四)劳动报酬;(五)劳动纪律;(六)劳动合同终止的条件;(七)违反劳动合同的责任。"本条在劳动法的基础上,删去了劳动纪律、劳动合同终止条件、违反劳动合同的责任等内容,同时增加了工作时间、工作地点及职业病危害防护等内容。如果有关必备条款没有约定或者约定不明确的,按照本法第十八条的规定执行。1.用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人。为了明确用人单位一方的主体资格,确定劳动合同的当事人,劳动合同中必须具备这一项内容。2.劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效证件号码。为了明确劳动合同中劳动者一方的主体资格,确定劳动合同的当事人,劳动合同中必须具备这一项内容。考虑到有的劳动者是外国公民,没有我国的居民身份证,其他有效证件如护照也可以。3.劳动合同期限。劳动合同期限是双方当事人相互享有权利、履行义务的时间界限,即劳动合同的有效期限。劳动合同期限可分为固定期限、无固定期限和以完成一定工作任务为期限。合同期限不明确则无法确定合同何时终止,如何给付劳动报酬、经济补偿等,引发争议。因此,一定要在劳动合同中加以明确双方签订的是何种期限的劳动合同。4.工作内容和工作地点。所谓工作内容,是指劳动法律关系所指向的对象,即劳动者具体从事什么种类或者内容的劳动,这里的工作内容是指工作岗位和工作任务或职责。这一条款是劳动合同的核心条款之一,是建立劳动关系最为重要的因素。它是用人单位使用劳动者的目的,也是劳动者通过自己的劳动取得劳动报酬的缘由。劳动合同中的工作内容条款应当规定得明确、具体,便于遵照执行。工作地点是劳动合同的履行地,是劳动者从事劳动合同中所规定的工作内容的地点,它关系到劳动者的工作环境、生活环境以及劳动者的就业选择,劳动者有权在与用人单位建立劳动关系时知悉自己的工作地点,所以,这也是劳动合同中必不可少的内容。5.工作时间和休息休假。工作时间是指劳动时间在企业、事业、机关、团体等单位中,必须用来完成其所担负的工作任务的时间。一般由法律规定劳动者在一定时间内(工作日、工作周)应该完成的工作任务,以保证最有效地利用工作时间,不断地提高工作效率。这里的工作时间包括工作时间的长短、工作时间方式的确定,如是8小时工作制还是6小时工作制,是日班还是夜班,是实行正常工时还是实行不定时工作制,或者是综合计算工时制。在工作时间上的不同,对劳动者的就业选择、劳动报酬等均有影响,因此成为劳动合同不可或缺的内容。休息休假是指企业、事业、机关、团体等单位的劳动者按规定不必进行工作,而自行支配的时间。休息休假的权利是每个国家的公民都应享受的权利。劳动法第三十八条规定:"用人单位应当保证劳动者每周至:少休息一日。"休息休假的巨体时间根据劳动者的工作地点、工作种类、工作性质和工龄短等各有不同,用人单位与劳动者在约定休息休假事项时应当遵守劳动法及相关法律法规的规定。6.劳动报酬。劳动报酬是指劳动者与用人单位确定劳动关系后,因提供了劳动而取得的报酬。劳动报酬是满足劳动者及其家庭成员物质文化生活需要的主要来源,也是劳动者付出劳动后应该得到的回报。因此,劳动报酬是劳动合同中必不可少的内容。劳动报酬条款主要包括以下几个方面:(1)工资分配制度、工资标准和工资分配形式;(2)工资支付办法;(3)加班、加点工资及津贴、补贴标准和奖金分配办法;(4)工资调整办法;(5)试用期及病、事假等期间的工资待遇;(6)特殊情况下职工工资(生活费)支付办法;(7)其他劳动报酬分配办法。劳动合同中有关劳动报酬条款的约定,要符合我国有关最低工资标准的规定。7.社会保险。社会保险是政府通过立法强制实施,由劳动者,劳动者所在的工作单位或社区以及国家三方面共同筹资,帮助劳动者及其亲属在遭遇年老、疾病、工伤、生育、失业等风险时,防止收入的中断、减少和丧失,以保障其基本生活需求的社会保障制度。社会保险由国家成立的专门性机构进行基金的筹集、管理及发放,不以赢利为目的。一般包括医疗保险、养老保险、失业保险、工伤保险和生育保险。社会保险强调劳动者、劳动者所在用人单位以及国家三方共同筹资。体现了国家和社会对劳动者提供基本生活保障的责任。劳动者所在用人单位的缴费,使社会保险资金来源避免了单一渠道,增加了社会保险制度本身的保险系数。由于社会保险由国家强制实施,因此成为劳动合同不可缺少的内容。8.劳动保护、劳动条件和职业危害防护。劳动保护是指用人单位为了防止劳动过程中的安全事故,采取各种措施来保障劳动者的生命安全和健康。国家为了保障劳动者的身体安全和生命健康,通过制定相应的法律和行政法规、规章,规定劳动保护,用人单位也应根据自身的具体情况,规定相应的劳动保护规则,以保证劳动者的健康和安全。如果读者需要法律方面的帮助,欢迎到进行法律咨询。


起床三件事第一件事喝一杯矿泉水第二件事上厕所第三件事吃营养早餐民以食为天每个人第一件事情都是吃。吃进去拉得出来最重要。可是很多人吃进去拉不出来。你吃进去的这些糟糕的毒素拉得出来吗?你吸进去的甲醛排得出来吗?除非你的肝肾都很好。你的体力是哪里来的?吃出来的。第一件事:喝一杯矿泉水每天早上起来第一件事情做什么?喝水。喝一杯矿泉水。 如果你都喝纯净水的话,水里面没有任何矿物质, 你喝多少水,你就流失多少矿物质。 你骨质疏松的几率很大。 为什么那么多人骨头容易碎掉,为什么容易狭心症,为什么容易喘不过来,为什么容易贫血,为什么容易酸化,就在这里。狗狗不喝纯净水。我在美国有一个朋友他养了一只狗,有一天痛得在地上打滚,他送去医院,开刀取出100多颗结石。狗狗结石。他说他家狗狗不爱喝水。结果去他们家看,就是那个一个桶子,三根管子的纯净水,就是酸水。他们家狗就是不爱喝水。舌头搭一下就跑掉了。所以他们家狗狗有100多个结石。后来换成矿泉水。有一天他回家。他们家佣人说,老板我告诉你它今天已经喝了6杯了。佣人一直倒狗狗一直喝,喝了6杯。狗是很敏锐的动物,其实我们养狗有好处。人的保养要从早餐开始。所以早上起来,第一件事情喝矿泉水。第二件事:上厕所水喝完了以后接下来做什么?上厕所。如果你喝完水以后你就发现咕噜咕噜地想上厕所,就对了。马上想去解大便,小便,这就对了。如果你喝完那杯水,你马上肠子蠕动了,那你是非常健康的。可是很多人是一定要赖到中午才去上厕所。而且中午还上不了,还得下午。晚上回到家再上。很简单一件事情,你把一团肉摆着。摆一天。通通在很酸化的地方,不晓得会产生什么事情。所以为什么有人讲话出来口气是臭的,肚子里面都是大便。早上起来第一件事情是喝水。喝完水就想上厕所。这是很重要的来检视你的健康的东西。所以你健不健康,早上起来第一件事你就知道了。有人早上起来没有胃口,原因在哪里?第一因为昨天晚上太晚吃宵夜,没有消化。第二呢,肠胃的蠕动不好。里面纤维一定有问题。还有,肝功能的问题,它的代谢非常的慢。早上起来没有胃口有很多原因?昨天跟男朋友吵架了,胃口不好,也有。忧郁症的人一定也胃口不好。第三件事:吃营养早餐不吃营养早餐的后果不吃早餐血糖下降,10点左右容易出现饥饿,疲劳,暴躁,影响正常工作与学习。不吃早餐老得快,容易出现色斑。营养不均衡的早餐会造成喝水都会虚胖的体质。不吃早餐易患胃溃疡和十二指肠溃疡。营养不均衡的早餐容易引起胆囊炎和胆结石。营养不均衡的早餐难以补充夜间消耗的营养素,造成血液黏稠度增加,引发中风和心肌梗塞。在100个患子宫癌,卵巢癌的妇女当中,有85个不吃早餐。还有吃错早餐。台湾四个妇女中有3个贫血,都是因为不吃早餐。严重贫血的人会器官老化,病变。 吃营养早餐的好处你早餐都吃些什么?馒头跟豆浆?一个馒头一碗稀饭?或者小米粥?每天早上的营养要40种以上的营养素,我们每天要七大营养素,40种以上的营养,包括不饱和脂肪酸,九种必须氨基酸,15种维生素,14种矿物质,糖类,碳水化合物,两种纤维素。请问馒头跟豆浆够不够?馒头有什么?碳水化合物。豆浆?有一点点蛋白质,3杯豆浆才可能有10克左右。维生素呢?馒头豆浆里没有维生素,没有矿物质,没有油脂,也没有纤维。少了这么多。必须不饱和脂肪酸都不够。如果我们要把这些40种以上的营养素吃全,是很不容易的事。你早上5点起来煮饭,煮到8点钟差不多刚刚好:-)。其实要把这么多的营养素吃进去,有很简单的办法。那就是营养早餐。一个榨汁机,就能把所有的营养素通通吃进去。你不这么吃也没有关系。大家可以对照各种营养素缺乏会有什么症状。自己对号入座。1营养早餐怎么吃?早餐一定要多吃水果① 长期吃豆浆馒头,维他命不够。单一个维他命c不够的时候就有很多问题。伤口不容易愈合,容易感冒,指甲 不全,淤血,牙龈出血,皮肤不干净,口臭,异味,肌肉松弛。一个维他命c就有这么多问题,你早上还敢不吃水果吗?② 水果里面也有b族维生素。b族不够的话更严重。味蕾容易长舌苔,舌头边缘不光滑,眼睛黄,头发变黄变白口臭肝火大,容易情绪不稳定,脚气病,害喜,害喜的人是缺b,不是因为遗传。口角炎,酒糟鼻,脂肪代谢异常。那你敢不吃水果吗?③ abcde的维生素这么重要,但你一个早上吃那么多太辛苦了。所以呢,很简单的,一个果汁机就好。买一个漂亮的果汁机,看着比较有食欲。我家的果汁机很大,可以吃我们家四个人,每个人都500cc,那一壶可以打2000cc。我是用那个最好的果汁机打的。④ 水果放越多越好。我喜欢最少4种以上水果。香蕉。黄色的水果几乎都有b族维生素。香蕉还有钾离子,抗高血压最好。还有镁。有维他命a。一条香蕉营养是很丰富的,而去不贵。有人说,哎呀,我吃中药不能吃香蕉。我身体虚不能吃香蕉。我体质不好不能吃香蕉。我脚气病不能吃香蕉。香蕉没有错,是你的错。食物的本身绝对没有任何错,都是你自己的错误。你吃的食物没有balance,没有均衡。⑤ 还有很重要的东西,苹果。吃苹果有什么好处?每天吃一个苹果,不用看医生。苹果里面有最好的纤维,水溶性,还有维生素。所有的水果一定有维生素。有维他命c,维他命b群。最主要是纤维。因为纤维不够的话上厕所不方便。人家进去吹口哨出来,你一进去看完报纸还没出来。差别就在这里。你希望吹着口哨就出来的话,多吃苹果,目的是吃它的可溶性和不可溶性的纤维。有很多水果是由纤维的,我们习惯用苹果,这是最好的。苹果丢进去,香蕉丢进去,还有莓类。草莓,蓝莓。莓类是高抗氧化的东西,西瓜好不好?西瓜很好。很多人说早上不能吃西瓜,很寒。没有那种说法。很多食物都被误导。又是寒,又是湿,又是。。。西瓜的糖类会不会很高?no。其实水果里面糖分最高的都不是西瓜,非常低。什么糖份最高?香蕉很高,可是糖尿病能不能吃?天然的果糖其实都没有那么大的问题。当季的水果最好果糖中的糖没问题水果的种类越多越好早上有什么水果都尽量打。越多种水果越好。为什么?因为每一种纤维都有不同的酵素。酵素对人体很重要。因为酵素就是一把剪刀。剪刀很有意思。剪布的剪刀如果拿去剪纸,这个剪刀就很不利了,做裁缝的都知道。剪布的剪刀一剪到别的东西,它就不能剪布了。所以每一种酵素就是一种剪刀。我们人体需要上千种酵素。所以各种食物都有不同的酵素,每一天早上很多种水果,就能获得不同的酵素,可以剪不同的食物。有剪肉类的酵素,剪蔬菜的酵素...,各种都有。所以我们必须要用很多的酵素。早上越多的酵素越好。尽量放水果。多放。不用担心。我早上这样吃,到现在为止,血糖稳定,血压稳定,没有任何的问题。每天吃苹果,不用看医生蛋白粉在哪里?我们前面提到,要有那么多的氨基酸,九种必须氨基酸,这么多的蛋白质。蛋白质在哪里?鱼肉豆蛋奶。这样好了,早上放一条鱼,再放一个蛋,再放一条肉,鱼肉豆蛋奶嘛。再放牛奶。辛苦死了,是不是。那你就喝豆浆?豆浆不坏的东西,但你看它新不新鲜。第一个是量,要喝多少,第二个你看它新不新鲜,第三个豆类只要它发芽了以后是不是产生一些黄曲毒素?豆类只要不新鲜对人体的伤害更大。还有豆浆其实都有加一些糖。还有哪,有的是煮过的,煮得很厉害的豆浆,蛋白流失。所以我们要吃到好的蛋白质真的不容易,要吃到这么高品质的蛋白质。所以最好的蛋白质就是一只活鱼,刚海里捞出来的活鱼,用蒸的,清蒸,7分钟拿下,好不好。一只鱼下来,大概蒸只吃掉有20克蛋白质。每天早上买一条活鱼,把它清蒸,然后摆在桌上立即吃,这是个好方法。有没有这个时间?一条活鱼要多少钱?贵吧。海鱼,一条很好的海鱼要多少钱?绝对贵对不对。几十块钱。干脆煎个牛排怎么样?牛排不错啊,可是呢,油脂,胆固醇,费时,最主要是里面的脂肪比太高。牛肉也是很好的蛋白质。早上煎一块牛排吃也不错。蛋也可以啊,刚刚那个白煮蛋非常好。蛋白质经过煎炸都不好。那你就每天早上吃白煮蛋。吃四个好不好?吃不下。第一个吃不下,第二个胆固醇也会高。女人胆固醇高一点也无所谓。不要一点点胆固醇高就去吃降胆固醇的药。女人吃降胆固醇的药会性冷感。而且很快老化。而且影响荷尔蒙。你的胆固醇高120,130,无所谓,你们对营养学要有所了解,不要紧张。所以鱼肉豆蛋奶都是非常好的东西。可是我们很难有这样的机会全部去摄取到。完全的蛋白质,生鱼片是一个很好的东西。喜不喜欢吃生鱼片?三餐都吃生鱼片好不好?第一个贵,第二个不一定新鲜。生鱼片一拿出冰箱放在这边,很容易长细菌。生鱼片是个好东西,除非你肠子里的好菌很多,如果你每天吃乳酸菌的话,ok,你吃多少的生鱼片可能好一点。如果你的肠子的好菌不多的话,一进去马上。。。所以呢,蛋也不能吃那么多,你也不可能吃那么多,然后豆浆、豆类也有一些问题。所以为什么安利这款蛋白粉是全世界卖最好,全球卖第一名,全球第一名的蛋白粉,各位你今天听完我所有的一切,什么东西你都可以对安利不相信,这一瓶你一定要相信。我吃30年,整整30年没所以我的外号叫蛋白质,我的外号就是高蛋白啊,以前我姐姐的同事,那些警察局的局长,每次一来就说,哎,高蛋白在不在啊?因为我每次见到人我就跟他讲高蛋白,高品质蛋白质,我每次都讲这一篇,所以每个人都知道我的外号叫高蛋白。因为我这30年前做安利只有这一瓶蛋白质,其他什么都没有,所以我只能讲这一瓶是不是。每天都是蛋白质蛋白质。可是这个对我的受益最大,从头发,到指甲,到皮肤,到身体的肌肉,到血液,到荷尔蒙,到女人所有的情绪。它的学名是不是叫"情绪荷尔蒙"?情绪荷尔蒙,所以所有忧郁症的人只要蛋白质吃得够,其实很容易改善,懂吗?所以蛋白质对忧郁症的人重不重要?各位你舌头伸出来就知道你有没有忧郁症。真的。舌头一伸就知道的。来,舌头伸伸看。你看每一个人的舌头都真的是长的不一样,差距很大。各位你们的舌头都代表着你的情绪。有的人的舌头,,,他的比较黑紫色,比较深色,这个还不到忧郁症的状况。。有的人舌头暗沉,紫色的,90%一定忧郁症。所以忧郁症是有很多迹象的。所以这种忧郁症的人,你就让他吃蛋白质,他三个月一定改善,非常大的改善。一天至少吃6次,一天给他60克的蛋白质,他一定改善,非常快非常快。因为它的学名叫情绪荷尔蒙。这个东西影响到我们全身上下。蛋白质不够就是下垂。 男生下垂,女生不爱,女生下垂,男生不爱。所以很多人为什么线条出不来,就是蛋白质的问题。有些人年纪一大,又养了两个小孩,全部都下垂。喂奶的时候在后面就可以了。各位你要注意,身材不能够变形。蛋白质不够皮肤提不上来。我有个朋友他的妈妈只要早上去运动,一跳就滴尿了,锁不住了。很多。很多老人家就松弛来,一直滴。所以她早上就不喝水,就去运动,因为她怕滴尿。所以她后来我就用这个改善。她吃了一个礼拜后就不滴尿了。就一个礼拜。有力量嘛。肌肉有力量。膀胱有力量。它就不会下垂,它就紧实来。结果所有运动的妈妈全部买这个吃。有没有贫尿的情形?你们很多的女孩子出去逛街,有没有厕所了,厕所了,哇,每天都在找厕所,一个小时用一次厕所。我说你干脆把马桶捧着走会比较快一点。那你为啥要去碰马桶不去改善蛋白质?改善蛋白质比较简单还是捧马桶?记住这件事情,不吃蛋白质容易下垂,容易情绪不好。如果你妈妈情绪一直不好,跟蛋白质一定有关系。你每天乖一点,泡个蛋白粉给她喝。如果你不愿意用蛋白粉的话,那就每天鱼肉豆蛋奶煮给她吃。。。。这样尖尖的一勺,10克,半条鱼了。这样比较容易,还是煮半条鱼比较容易?我一个早上吃2匙,是20克。我们人体有多少公斤,你需要多少公克的蛋白质。你有80公斤要80克。那你早上就不能只有20克了。因为一个早上要吃掉70%的蛋白质。如果你80克的话,70%,50克,最少要吃56克。所以如果你吃了一个蛋,一块鱼,喝了一杯豆浆,还得要补充蛋白质。所以你每天早上的蛋白质非常非常重要。各位,你认真的这样吃,每一个人经过三个月以后,全部白白净净的,一定有很大的改善。所以这蛋白质真的好好吃,这是我的最爱。也是我做安利成功最重要的致命武器。因为我这个吃得够,那体力好皮肤好精神好,人们会相信。就这么一点东西,你可以把它忘记这么久。蛋白粉很重要男生下垂女生不爱女生下垂男生不爱蛋白质不够就是下垂蛋白质充足肌肉有力量不饱和脂肪酸太重要了。很多人早上打很好的早餐,燕麦了,豆类了都打下去,就是奇怪,怎么吃我看他就不对。就是皮肤干干的,很容易瘙痒。有点黑黑的。皮肤就是皱皱的,不滋润。后来我去研究原来都缺油,都缺不饱和脂肪酸。早上橄榄油很重要。油类非常重要,而且是橄榄油。你就是随便倒,没关系,这个吃越多越好。尤其有胆结石的人。我曾经帮过一个胆结石的人。他整个脸都黑的。我让他吃了一个礼拜油。每三餐都喝油,加一点柠檬。就这样子喝。一个礼拜后他竟然排出100多颗结石。。。。当然他有吃营养早餐。油类三餐喝。有很多易位性皮肤炎的,过敏的人,我都让他吃油。全部都改善。就一个油都可以帮很多人的皮肤病。皮肤病都跟油有很大的关系。因为这里面有维他命a,d,e,k。还有今天我们有很多脂溶性的东西在水果里头。脂溶性的东西a,d,e,k,如果没有油脂,效果并不好。胡萝卜我们都知道它是维他命a。可是为什么胡萝卜一定要煮熟了,有油脂才叫维他命a?为什么要沾一些酱,有些油脂,才能够发挥它维他命a的效果,因为它必须要有不饱和脂肪酸,必须要有油脂才能吸收。。有的人说我太多油了吧。你的油又不是这个油。ω-6是容易发炎的油。炸过的油,煎过的油,都属于ω-6的油。ω-6的油比例越高,人体越容易发炎。所以如果好油不够,你人体很容易发炎。很奇怪,早上起来一直流眼泪。。。如果你昨天晚上没有睡好,早上起来是不是一直要流眼泪?是不是要发炎?还有呢,有些时候嘴要长泡,是不是要发炎?关节红肿。额头破,叫发炎。皮肤一些状况,叫发炎。有没有发现你常常有发炎现象。甚至眼睛长包,都发炎。你知道发炎有多严重。所以油类多严重多严重。好的ω是很容易抗发炎。好的油类还要加上鱼油,这个是救命仙丹,有发炎的现象你就要靠它上回去上海,连续来大陆一个月了,应该要发炎了。我每天需要这么大的免疫力来抗细菌。我来中国大陆,我全身的免疫细胞都在作战。每天的那些水空气阳光人群,确实要发挥很大的免疫力。所以我连续几天下来,有很多人下来跟我握手。。。隔天早上起来整个眼睛长眼屎,严重到什么程度?我眼睛睁不开来,一只,又不是两只,就这样黏住了,怎么睁不开来,一看整个眼睛泛红,又痒又红。我说糟了,我明天是两天一夜的大会,咋办?黄刚医生的老婆说赶快进医院,我就进医院,请最好的眼科医生出来,医生一出来,这样子,看着,啊,红眼睛,可见他看得多了,然后就给我三瓶眼药水,我说什么时候会好?一个礼拜,我说会不会痛?又痛又痒一个礼拜。黄刚的老婆跟我说,我上次也是这样子,一个礼拜,我又把它传染给黄刚医生,也是一个礼拜,她讲得很稀松平常。我想完了。我马上自我疗愈。我那一天从中午看完医生回来,回到家下午4点开始,两个小时吃6颗鱼油,一直吃,vb6颗,vc6颗,蛋白粉连续喝,我喝了四次蛋白粉,吃了差不多30颗鱼油,30颗vc,30颗vb,如果没有这样不行,我一定要把它攻下来。隔天早上起来,好了。上海人都知道,黄刚医生说,你应该给我们医生讲堂课。每天营养早餐,神清气爽,精力旺盛我侄子昨天早上到我家,我打了一杯果汁给他,他说我怎么到现在中午都不饿。他平常早上要吃大鱼大肉,都饿。我给他一杯而已,到中午都不饿。所以蛋白质是很耐饿的,你只要一早上两勺蛋白粉,你到中午根本都不饿的。孩子如果这样,到学校里面有没有精神上课?有。孩子集中力好。我以前在学校十点肚子就饿了,因为我爸爸早上就是给我吃稀饭,酱瓜,肉松,福建人都吃这些,我十点钟就饿了,所以我抽屉里面一定有零食,老师一转背写字,我就开始吃零食。因为早上吃稀饭,一个小时就消化了,所以孩子很可怜,不懂。没办法,我妈又不懂。我早上调皮捣蛋,坐不住。这些孩子坐不住都是因为早餐的问题。你看这样子他吃得很饱很饱。。油脂也是不容易消化的。这样子完了以后加点水,有些孩子不愿意吞的话,放一些bc钙下去也无所谓,马上打上吃可以。如果你没有马上打上吃就不要打。马上打的话可以,否则容易氧化。牛奶还是尽量不要。高钙牛奶,你相信它有高钙吗?有些孩子刚开始的时候,建议你给他水果越多越好,因为很好喝。水果越多他越觉得很好吃。吃到他习惯以后我们再来简单一点。要甜,要不甜,要多浓,都由自己决定。看起来就很好喝。而且没有任何油的味道。我们加的水重要不重要?水很重要。一定要加好的矿泉水。这样的营养早餐我吃了30年,每天都一样,只是水果种类不一样。所以我真的很坚持。我到全世界各地,我家都有大的果汁机。我情愿买果汁机。我不要用钱去买健康。这样的果汁我竟然可以喝30年。30年给我带来这种无限的价值。很难以体会的。精神好不能装的,累也不能装。不累不累。。。眼睛已经咪下来,不累,不累。。那是装不了的事情,你身体的感觉自己非常清楚。。所以这样的营养早餐好好吃,你也可以蛋白粉这样直接喝,如果你觉得麻烦,你像出门的话,你就用蛋白粉加上我们的水果条,这个润妍也可以。如果你出门在外,我在中餐晚餐我就这么吃,就蛋白粉加上这个东西。如果有血糖过高的人的话,你三餐都是饭前吃蛋白粉,你的血糖可以控制下来。你一定要好好吃蛋白粉,饭前喝,再加上两颗纤维。如果你没有办法拿苹果出去吃,你就用纤维片代替。两颗纤维,一杯蛋白粉,养生,不用找医生。


"标准化设计,模块化建设"思想在苏里格气田 生产运作管理中的应用 作者:余浩杰谭中国 陆国雄 黄兵 一、"标准化设计、模块化建设"的定义 "标准化设计、模块化建设"依据任何事物"既具有相互关联,又具有相对独立属性"的哲学观点,在应用上根据"各个木桶最长木板重新组合,达到优势互补的新木桶原理",根据天然气生产与运作管理中各流程,以流程化形成模块化、以模块化形成标准化、以标准化形成集成化,提高整体效率和效益,从而达到整个运作系统和运作过程进行模式复制,规模化效应。 二、苏里格气田"标准化设计,模块化建设"的背景 2006年苏里格气田全面开发建设启动,至目前,第三采气厂天然气产量从06年底的×××万方天扩大到目前的2235.6万方天(81.6亿年),2010将达到200亿年的生产规模。 随着生产规模的扩大,管理也日趋复杂化、专业化和系统化,但与此同时,由于队伍年轻(平均年龄27.8岁,平均工龄5年),管理经验缺乏,如果沿用传统的人才培养模式和管理思路,适应如此快速发展要求难度非常大,急需建立一套适应苏里格气田的快速发展需要的管理架构。2007年,在各级领导"新思路,新机制"的有关指示和指导的推动下,第三采气厂探索管理思维模式创新,积极实践"标准化设计、模块化建设"的管理思路。 三、"标准化设计,模块化建设"的目的与思路 1、"标准化设计、模块化建设"的目的 根据采气生产流程和管理流程,将采气流程各管理环节进行功能模块分解,制定子模块生产、管理标准,形成相互独立与关联的子管理系统,最终搭建为高度集成的基层自主管理平台,形成管理模式。 (1)降低管理内耗,提高工作效率,加强技术储备,形成合理的管理模式,职责清晰的矩阵结构和稳定的管理机制,构筑务实高效的执行平台。 (2)减轻基层负担,让基层有足够的时间和精力培养和发挥管理创新能力。 (3)适应快速发展要求,利用模块复制办法,实现气田开发与管理一条线,确保产能建设和后续管理的迅速跟进和均衡发展。 2、"标准化设计,模块化建设"的推进思路 以"一切注重实效"为中心,采取"统一规划、分步实施、总结改进、逐步提高,全面推广"的整体思路,在新建苏14-2集气站模块化施工取得的经验上,以该站为试点,从现场管理入手,进行"标准化设计,模块化建设",形成相对独立的管理系统模块,再向综合管理层级延伸推进,最终形成以各管理体系、各专业部门、各合作方为横线,以专业管理、日常管理、现场管理为纵线的"三横三纵"多维矩阵式管理机制。 四、"标准化设计,模块化建设"在苏里格气田的应用 1、油田开发技术的模块化创新,为低成本战略的实施开辟了新的道路 苏里格气田属于非均质性极强的致密岩性气田,呈现出典型的"低渗、低压、低丰度、低产"的气藏特征,经济有效开发的难度非常大。但开发以来,我厂坚持以市场化配置资源和技术进步双轮驱动,走低成本战略的路子,按照"技术集成化、材料国产化、设备撬装化、服务市场化"的方针,通过与合作方的技术共享和交流,建成并投运苏××重大开发试验区,通过攻关、分析、筛选和创新,集成了气藏工程、钻采工程、地面工程三大系列配套技术,形成了以"井位优选、快速钻井、分压合采、快速投产、井下节流、地面优化"六项关键技术为核心的十二项应用技术模块,确保了苏里格气田的"规模开发、技术开发、效益开发",成为国内节约资源的典范。 2、"标准化设计,模块化建设"在产建施工中的探索应用,成为苏里格气田管理变革的起点 2007年,在苏里格气田苏14-2等8座集气站建设中,对模块化施工进行了积极的应用性探索。实现了设计、外协、采办、施工联动推进,显示出标准、优质、高效、安全、超前和数字化的优点。编制了集气站标准化设计手册;对标准化的模块设计并建立施工预制模块;对施工模块进行划分并二次设计;此外,实现进站区、分离器区、闪蒸分液罐区等功能区的现场拼装;利用计算机辅助管理系统对各模块信息按工程项目进行一体化管理。统一基础数据,实现数据共享,实现全过程追朔性资料与施工记录、统计报表同步完成,满足质量控制与现行工程施工规范要求。 3、"标准化设计,模块化建设"与油田"数字化、信息化"建设遥相呼应,推进了生产及运作管理方式的革新 在油田公司局域网基础上,建立了ftp资料传输平台,实现了信息资源共享,简化了各班站、作业区、厂各部门之间的相互联系和沟通的渠道;苏里格天然气处理厂已经建立集数据、视频、语音三网合一综合性传输网络中心,实现了对天然气处理厂、计量清管站、集气增压计量站的远程监控和数据远传;在苏14集气站实现了对井口的视频监控、日常生产数据自动采集和无线远传。08年,以建设苏里格气田"信息调度中心"为综合性传输网络平台和信息枢纽,建立一个面向气田生产、科研、管理、经营的生产管理调度和信息资源共享系统,实现各生产流程及管理节点的实时视频监控、数据采集传输、自动化控制处理、故障的自动提示与报警、电子流转处理、网络数据发布。数字化、信息化建设的推进,与天然气生产、管理流程的标准化、模块化相辅相成,有力推进我厂乃至苏里格气田管理理念、体制、方法的变革。 4、现场管理的标准化与模块化,实现管理重心内沉,促进管理的整体优化 第三采气厂采取采气厂~作业区~班站的三级管理模式,随着基层管理幅度的拉宽和决策点的前移,这种管理模式对基层、班站的自主管理水平和技术手段的要求越来越高,为此,第三采气厂在苏14-1集气站示范窗口创建的基础上,从现场管理入手,对新建苏14-2集气站"标准化设计,模块化建设"进行了积极的探索与实践。一是完成标准化示范站手册;二是划分管理单元,对集气站工作流程进行模块化设计;三是对集气站各专业管理的制度和标准进行解构,使权责利固定到管理模块当中;四是明晰各管理模块的标准接口和界面,实现管理层面、系统、网络的边界运作流程在责任区管理模块上进行对接,整合为集气站现场管理体系;五是在硬件上实现标识、管理看板,定置管理统一标准、统一设计、统一制作、统一安装,确保集气站现场管理"导向明确、简约合理、反应灵敏";六是搞好新站操作员工技能培训,提升技术水平;七是在确保又好又快搞产建的前提下,实现新建站投运的一步到位和规模化复制。 5、"5+1"的合作开发模式将"标准化设计,模块化建设"提升到苏里格气田发展的战略高度 按照中国石油"引入市场竞争机制,加快苏里格气田开发步伐"的指示精神,第三采气厂与五家合作单位贯彻"互利双赢,共同发展;管理简约,运行高效;技术创新,成果共享"的基本原则,全面实践十二项配套技术,创建了"三区六统一"的合作开发运行方式,将苏里格气田划分为国内合作区、国际合作区、开发试验区,进行"统一规划部署、统一组织机构、统一技术政策、统一外部协调、统一生产调度、统一后勤支持"。08年实现联合办公后,各合作方在"资源、技术、信息"三共享的前提下,遵守共同接口和界面标准,通过业务流程对接、规范运作合同、加强信息互动、推动高层互访机制,有效整合管理链,在数字化、标准化、模块化的优势环节上展开合作,简化管理流程,降低协调成本,汇集各方技术资源优势和创新成果,实现能力要素的"强强联合",提高苏里格气田的运作开发节奏和效率,形成苏里格气田整体的核心竞争力。 五、几点体会 1、现场管理是检验企业管理水平的"试金石" 现场管理是企业管理的重要环节,企业管理中的很多问题必然会在现场得到反映,各项专业管理工作也要在现场落实。通过实践我们深刻体会到:现场管理投射了一个企业最真实的管理水平,也是一切其它管理办法得以贯彻落实的保证平台,所以追求管理创新的制高点,必须以现场管理精细化、规范化、标准化为基石,不断提高"标准化设计,模块化建设"的"含金量"和"性价比"。 2、完善的激励机制是拓展"标准化设计、模块化建设"的内涵 我厂已经建立了一套完备的基层建设监督、检查、考核机制,为对"标准化设计,模块化建设"提供了基本运行保证,但在激励上也存在"以罚为主、以罚代管"等手段单一的问题,需要我们建立一套灵活、完善、动态的长效激励机制,实现对模块的有效管理,激发员工的工作激情和内在潜力,促进生产与运作管理的系统优化。 3、流畅的沟通机制是"标准化设计、模块化建设"有力支撑 我厂在构建基层建设长效机制过程中,高度重视职能部门之间、职能部门与基层单位之间的"协同作战能力"的培养,但由于部门、单位成立晚,人员流动较大等原因,人员之间的配合与各项流程、制度之间的磨合还需要一定的时间,所以层级与体系重叠、交叉,信息流通阻塞,执行力打折扣等现象尚还存在,如何有效利用信息网络平台,建立"标准化设计,模块化建设"的沟通渠道与手段,还需要我们在实施办法、保证措施和激励手段上进行填补和完善。 目前,"标准化设计,模块化建设"在苏里格气田还处于摸索阶段,而且重心是放在标准化设计上,真正瓜熟蒂落还必然有一段艰难曲折的道路要走。只有对模块的价值链位置、流程内容和各项标准进行精细严谨的标准化设计,并放入整个系统中与其他模块一起协调运行正常之后,该模块的设计成功才得到最终的检验,才能作为一个整体有效运行。进一步讲,"标准化设计,模块化建设"在外延上向天然气处理厂、作业区、采气厂整体管理体系乃至"5+1"合作开发的延伸;在内涵上向构建企业价值网络、优化管理流程、完善组织管理、培育职业化团队、基层自主管理的拓展,必须按照"简化、统一化、通用化、系列化"的标准进行标准化设计,这其中更有大量的工作要做。 编者点评:苏里格气田作为我国陆上最大整装气田,开发规模庞大,同时也有"低渗、低压、低丰度、低产"等开发难度,使得管理非常复杂。"标准化设计,模块化建设"的思想使生产建设优化,有利于大规模推广复制,长庆采气三厂在这方面取得的经验具有很好的借鉴性。信息革命已经从科技企业深化影响到了社会的各层面,现代化大规模企业必然要接受"数字化、信息化"的洗礼,当油田开发建设也形成了流水线式产品,企业规模将迅速膨胀发展。而在这一过程中,"标准化、模块化"涉及到的不仅是技术流程,还有一整套的管理方法改革以及思维方式变革,任重而道远!


"至诚无息-李瑞年与美术教育"展 前 言 《至诚无息-李瑞年与美术教育》展是李瑞年先生的作品在中央美术学院的首次集中展示,也是继2010年中国美术馆举办的《李瑞年百年诞辰纪念暨捐赠作品展》之后的又一次学术梳理与深度呈现,在李瑞年先生亲属的大力支持和学院美术馆同仁的共同努力下,展览以独特的艺术视角,从成长环境、学习背景、交友与爱好、教学主张与方法等方面切入,立体地呈现了李瑞年先生其人、其学、其艺,尤其侧重展现他的美术教育思想,以此纪念这位从北平艺专到中央美术学院任教多年的一代名师大家。 在20世纪中国美术发展的历史上,李瑞年先生是一位在艺术创作特别是油画创研与美术教育领域取得卓越成就的艺术家。他于1930年代前往欧洲,先后就学于比利时皇家美术学院和法国国立巴黎高等美术学院,对欧洲油画做了切实而深入的研究,形成了造型严谨、画风朴实的独特艺术风格。在当年留学西方的中国画家群体中,他精湛的艺术水平十分突出。归国后,在40年代中期创作了一大批具有思想主题和崭新境界的油画佳作,如其名作《暴风雨》、《白果树》,既表达了对于人性本质与社会现实的深沉关切,也体现了一个艺术家的文化责任感,显现了思想性和艺术性的高度统一。他所画的重庆郊区风景系列作品和新中国成立之后的大量风景、静物创作,表达出独特的地域感受,歌咏了自然生命,无论在艺术水准还是文化品质上,都体现出深厚的学术造诣,呈现了中国油画的精神风采,为中国油画的发展做出了历史性的贡献。 李瑞年先生毕生投身于美术教育事业,在探索和研究高等院校美术教学方法和理论上矢志不渝。他认为"教师的责任在于引导学生走他自己的路,而不是用老师和前人走过的路去捆住学生的手脚。"在具体的教学方法中,他善于启发学生,观察生活,提炼素材,研究造型规律,追求艺术品质。一大批中国画、油画名家都曾先后受教于他,并且难忘他的教晦与师恩。直到晚年,他仍专心于美术教学研究,以年迈之躯行走南北,践行自己的教学理论,在自然风景和现实生活中勾画小稿,酝酿创作,写出笔记,传授经验。 正如此次展览的主题"至诚无息"所寓涵的,"诚"是李瑞年先生艺术人生秉持的信念与精神,不仅贯穿于艺术创作,而且贯彻在其多年的育人生涯之中。 李瑞年先生曾自言,"回顾往事,我感慨万千,但我可以无愧地说,几十年来我的确是不屈不挠地在这条艺术之路上探索着。"李瑞年先生的一生伴随于20世纪社会文化的跌宕起伏,他的艺术和教育都是回顾这段历史进程的重要文献。在中央美术学院百年校庆、中国现代高等美术教育走过百年这样一个特别的历史时刻,以美育、美术教育的视角展现李瑞年先生的艺术作品与教学思想,让我们的目光朝向中国美术和美术教育的不凡来路,感佩前辈先生躬行求索的精神风范。 本次展览举办之际,李瑞年先生的子女李楯先生、李蒂雅女士,承母亲廖先庄女士遗志,精选李瑞年先生各个时期的优秀作品捐赠中央美术学院,由学院美术馆永久收藏。这些作品将成为中央美术学院教学与研究的重要财富,连同李瑞年先生的艺术品格与教育业绩,发挥永久的作用。


患上脑梗塞不仅给人们的身体健康带来严重伤害,更重要的是以后有可能生活都不能自理了,下半辈子就要在轮椅上度过了。而且脑梗塞这种疾病出现后遗症的概率是非常高的,几乎每个患者都会出现,那么患者出现后遗症以后需要注意哪些事项呢?一起去了解一下。 脑梗塞患者出现后遗症应注意的事项: (1)饮食护理。应给予病人高热量、容消化流质食物;不能吞咽者给予鼻饲。鼻饲食物可为牛奶、米汤、菜汤、肉汤和果汁水等。另外,也可将牛奶、鸡蛋、淀粉、菜汁等调配在一起,制成稀粥状的混合奶,鼻饲给病人。每次鼻饲量200~350毫升,每日4~5次。鼻饲时,应加强病人所用餐的清洗、消毒。 (2)保持呼吸道通畅,防止感冒。长期昏迷的病人机体抵抗力较低,要注意给病人保暖,防止受凉、感冒。病人无论取何种卧位都要使其面部转向一侧,以利于呼吸道分泌物的引流;当病人有痰或口中有分泌物和呕吐物时,要及时吸出或抠出;每次翻身变换病人体位时,轻扣病人背部等,以防吸入性或坠积性肺炎的发生。 (3)预防褥疮。昏迷病人预防褥疮最根本的办法是定时翻身,一般每2~3小时翻身一次。另外,还要及时更换潮湿的床单、被褥和衣服。现介绍:人翻身法(以置病人于左侧卧位为例):第一步家属站于病人右侧,先使病人平卧,然后将病人双下肢屈起。 第二步家属将左手臂放于病人腰下,右手臂置于病人大腿根下部,然后将病人抬起并移向右侧(家属侧),再将左手放在病人肩下部,右手放于腰下,抬起、移向右侧;第三步将病人头、颈、躯干同时转向左侧即左侧卧位;最后在病人背部、头部各放一枕头,以支持其翻身体位,并使病人舒适。 如果您不幸得了脑梗塞,也出现了一些后遗症的话,必须注意上面的三个事项,这对于大家的康复是起着重要的作用的。对于脑梗塞患者来说最重要的一点就是多出去活动,如果您老是呆在家里的话,肌肉就会出现萎缩的现象,到最后真的就瘫痪了。


旅游达人小黄:旅游景点之我国现存最古的木构建筑,你去过么文旅游达人小黄哈喽,小伙伴们,这里是你们的朋友小编旅游达人小黄,如果你是第一次见到我,记得一定要点击关注哦,这样可以赐给小编旅游达人小黄更多的力量哦。好了,闲话不多说,我们进入正题吧。南禅寺在山西省五台县城西南22公里李家庄西侧土岗上,居高临下,座北向南,规模不大,东西51.3米,南北50米,全部面积才3075平方米。寺区山峦环抱,果木成荫,环境十分幽静。现存建筑有山门、观音殿、罗汉殿、伽兰护法殿及大傈殿等,共同组成一个四合院形式的院落。另有东院阎王殿、东禅房各3间,今辟为游人休息之所。南禅寺寺的创建年代不详,重建于唐德宗建中三年,今大佛殿西缝平梁下,尚保存有唐代重建时的墨书题记。会昌五年,武宗敕令"灭法",我国佛寺大都被毁,因南禅寺地处偏僻,名声又不大,不为入们所注意,故幸免于难。宋、元、明、清各代虽曾有过一些维修、装绘和补葺,但大殿始终保留唐代建筑的规制、结构和塑像的形体、手法等,是我国现存最古的一座木构建筑,它比唐大中十一年修建的五台县豆村镇的佛光寺还要早75年。1961年被列为全国重点文物保护单位。南禅寺寺院前面是观音殿,3间,后墙开一道门,作为山门。南禅寺大殿位干四合院的最北面,面对山门。殿身面宽3间,进深3间,略近于正方形。雄檐歇山式屋顶,建筑在一米多高的台谌上,比它配殿高出一头,显得格外雄伟。殿前有宽大的月台。我国现存唐代建筑的殿堂,都无月台,有月台者仅此一例。月台是一个不规则的方形平面,这也是我国古代建筑中颇为罕豇的形制。殿身四周施檐柱12根,西山3根为抹楞方柱,其余为圆柱。在古建筑中用方柱,过去只见于敦煌壁画,此为现存篛一实物。檐柱柱头上,层层叠架,安有雄健的斗拱,承托着屋檐。前檐明间辟大门,两次间设直棂窗。南禅寺大殿内用砖垒砌一个大佛坛,宽6.3米,高0.7米,约占殿内面积的一半。坛上满布唐代彩塑18尊,是按照封建社会的等级制度设置的。主像释迦牟尼,体形高大。两侧有文殊、普贤2菩萨,各驾狮、象。紧依主像的是阿难、迦叶2弟子和胁侍菩萨。文殊、普贤之前,有撩蛮、佛霖牵引狮、象和仰望2童子,再前有侍立菩萨和2金刚。释迦前面还有2供养菩萨蹲于仰莲台座之上。这些塑像大多有莲花座,唯撩蛮、佛霖和仰望童子赤足踩地。各像面形丰润,神态自若,比例适度,服饰简洁,衣纹流畅,造型精巧,技法纯熟,与敦煌莫高窟唐代塑像相比,如出一辙,是我国唐塑中罕见的精品。虽经元至正三年部分地进行过一些装绘,但其相貌、形体、衣饰、手法均不失唐塑特征,至为可贵。南禅寺大殿前面两侧,为东西配殿,东边的名菩萨殿、罗汉殿;西边的名龙王殿、伽兰殿。其中龙王殿为明隆庆元年所建,佘为清代建筑。此外,南禅寺还保存石狮3躯、角石两块、小石塔一座,皆为唐代原物。3个石狮,一个高78厘米,另两个均高45厘米。两块角石上又雕石狮3个,一为单狮伏卧,一为双狮相斗,都极生动,颇引人注目。小石塔底平面方26厘米,总高51厘米,共分5层:第一层四角各有萃堵坡式小塔一座,四面各雕佛传故事一曲。第2层每面正中浮雕佛像一尊,两侧分2层,雕佛像4尊。第3层至第5层,每面各浮雕佛像3尊。塔刹已毁。此塔虽小,但造型精美,雕工细致,为不可多得的文物。1974年,又将南禅寺大殿等建筑,按原貌进行了翻修,使这所闻名中外的中华古刹更加放射出灿烂的光彩。你有什么想要说的吗?欢迎在评论区留言,发表自己的看法!小编旅游达人小黄每天都会更新旅游资讯给大家,不要忘了关注小编!


时代是不断前进和发展的,宋朝的灭亡,是时代的选择。但宋朝的灭亡给我留下了宝贵的财富:宋朝出现了宋明理学,儒学得到复兴,科技发展迅速,政治开明,且没有严重的宦官专权和军阀割据,兵变、民乱次数与规模在中国历史上也相对较少。北宋因推广占城稻人口迅速增长,从太平兴国五年3710万增至宣和六年的万。西方和日本历史学家中有不少学者认为宋代是中国历史上的复兴和经济革命。宋朝立国三百余年,二度倾覆,皆缘外患,是唯独没有亡于内乱的王朝。宋朝的灭亡是时代的选择,也为后来的我们留下众多的财富。宋朝是古代中国分权制约的分水岭,从宋朝开始,汉人政权摆脱了皇权的外部威胁。从此以后,什么挟天子以令诸侯,什么陈桥兵变,都没有了,皇帝可以安稳睡觉了。宋朝的18个皇帝,没有一个暴君,礼遇大臣,对民间管的也比较宽松。宋代的经济普遍富裕。虽然土地面积较小,但不需要援助西藏或新疆。老年人和年轻人之间的边界上很少有贫穷的地方,大多数都占据了相对肥沃的地方。粮仓懂得礼仪,衣食足可知荣辱。物质文明的高度创造了宋代灿烂的精神文化。我常常和朋友聊天,说现代人的精神和情怀,整体上还没有超过宋朝。两宋的人物,有才气,有节操,名人辈出。赵普、寇准、王安石、苏东坡、范仲淹、苏轼、欧阳修、司马光、黄庭坚、曾巩、岳飞、周敦颐、张载、程颐、程颢、陆游、辛弃疾、朱熹、文天祥等等,可谓是群星璀璨,十分耀眼。宋朝无论是在政治制度还是在文化建设上,都取得了了不起的成就。宋朝的灭亡并非民不聊生,宋朝对皇室子弟也没有滥封爵位,北宋和南宋的灭亡都不是源于内部的政治反对派和国内的农民起义,都是亡于崛起的少数民族,是外部的强大力量,在那个时代,金朝和元朝几乎是不可战胜的。即便如此,两宋的君臣始终心系北方的汉唐旧疆,并非单纯的苟且偏安,相反,他们进行了无数次的北伐,特别是南宋,几乎全部依靠步兵,和少数民族的骑兵对抗了150余年,而且主动进行了三次北伐:隆兴北伐、开禧北伐、端平入洛,可谓是可歌可泣。宋代人的精神是我们宝贵的财富。特别是南宋,几乎抵抗到最后,崖山一战,数以万计的南宋军民跳海自杀,以慷慨赴死的行动宣誓了我们这个古老民族的不屈的精神。宋朝的离去实在可惜,就社会文明的角度而言,宋朝是中华民族的一个高峰。中华民族伟大复兴,复兴什么?起码要复兴两宋的人文精神。从北宋时候,无限压制武将地位,压制军队地位,无限提高文人地位,导致人们都不愿意参军,不愿意去当武将。而宋朝由于文官地位很高,所以朝堂之上党争非常严重,新旧党之争,而宋徽宗更是任凭自己的喜好来升官。其爱好书画,书画水平超群,但其作为一个皇帝选拔官员要看官员的长相,升官看官员会不会画画、会不会踢球。导致大部分官员一味的献媚,整天学习书画,练球,为他找各种奇石,各种美女,不打理朝政才有了靖康之齿。而南宋更厉害,自断双臂,杀死岳飞就是南宋灭亡的根本,不愿意收复领土,整天为了自己心里的小算盘打算,任用奸臣秦桧,整天想着求和,苟延残喘,我一直在想,连岳飞都救不活宋朝,就算是谁复活过来也救不了宋朝。


朋友开始区块链创业后,每天的朋友圈、微博都处于极度亢奋状态,看她每天指点区块链江山,笔者不禁想简单说说区块链和背后的技术状况。 我们且不聊区块链和中本聪的历史,但从现在的虚拟货币发展繁盛情况可以说,区块链风头正盛。那么区块链究竟有哪些优势呢? 降低成本。企业数字化转型过程中最常说的除了数字化带来的机遇之外,还有降低tco。区块链技术可以减少违背市场竞争原则和侵害消费者权益的行为,降低企业的搜寻成本、决策成本以及执行成本。 在国际贸易中,我们常常提及"信用证"。这属于中介化成本,是一种信任背书。而区块链技术有助于削减中介化成本,因为企业在区块链系统中作为网络上的一个节点,点与点所有点之间都可以直接交易,彼此不需要中介进行信任背书。 安全可靠。自主可控和安全可靠是目前国内科技企业最为重视的两大方向。毫无疑问,区块链的发展与加密算法技术的合理应用能够为自主可控提供机会。自主可控、安全可靠则是中国发展区块链需要关注的重要问题,共识算法和加密算法,都存在很大的优化和完善空间,如果国内需要建立一个自主的区块链底层平台,还有很大的改进空间。 核心技术。区块链核心技术有三:共识机制、密码学原理和分布式数据存储。 其中密码学原理笔者已经在前文中提到,另外两个,共识机制具备"少数服从多数"以及"人人平等"的特点;而分布式存储是近两年企业级领域重要it技术,区块链中的分布式存储是参与的节点各自都有独立的、完整的数据存储。 根据最新世界知识产权组织的数据显示,过去一年中,中国申请225项区块链项专利,远超于美国(91项)和第三名澳大利亚(13项)。而在过去两三年内,中国一直都是区块链专利申请最踊跃的国家。在2012年至2017年期间申请区块链专利最多的9家机构中,有6家来自中国。未来,区块链将在金融、医疗、慈善等方面大有可为。


原文地址:生物圈中的人 (选择题)作者:rz阳光安子 生物圈中的人 (选择题) 一、选择题 1、小明常常牙龈出血,甚至皮肤出现小面积淤血,在医生的建议下,他多吃新鲜蔬菜和水果,不久症状消失。请问小明患病的可能原因是( ) 体内缺钙b.体内缺铁c.缺维生素cd.缺维生素d 2、在下列4种营养成分不同的食品中,某同学若以其中的一种食品为主食,则最易患佝偻病的是( )。 3、在以下叙述中,疾病与其病因不相符的一项是 ( ) a.夜盲症与缺乏维生素a有关 b.侏儒症与缺乏生长激素有关 c.呆小症与缺少甲状腺激素有关 d.糖尿病与缺乏维生素d有关 4、静脉血流经心脏各腔及有关血管时,正确的流动途径是 ( ) a.左心房→左心室→主动脉 b.右心房→右心室→肺动脉 c.左心房→左心室→肺动脉 d.右心房→右心室→主动脉 5下列关于小肠的结构特点中,与消化无关的是( )。 a.小肠是消化道中最长的一段,一般有5~ 6米长 b.小肠壁内的肠腺能分泌肠液 c.小肠壁内表面有很多环形皱襞,皱襞上有很多小肠绒毛 d.小肠绒毛壁由一层上皮细胞组成,而且绒毛内有丰富的毛细血管 6、构成眼球壁外膜的是( )。 a.虹膜、睫状体和脉络膜 b.视网膜 c.前方透明的角膜和后面白色的巩膜 d.角膜、巩膜、晶状体、玻璃体 7、当血液通过肺泡周围毛细血管时,氧含量发生变化,下列正确的表示该变化的曲线是( )。 8、人体呼吸道具有净化空气的作用。下列能使吸入的气体变清洁的结构有( )。 ①鼻毛②声带③气管的内表面覆盖着有纤毛的黏膜④鼻黏膜⑤会厌软骨 a.①②⑤ b.①③④ c.②③④ d.③④⑤ 9、右图是某人在一次平静呼吸中肺内气压的变化曲线。请分析曲线bc段的变化中,胸廓的前后径和左右径的变化分别是( )。 a.前后径增大、左右径缩小 b.前后径缩小、左右径增大 c.前后径和左右径均增大 d.前后径和左右径均缩小 10、请结合眼球的结构示意图,指出下列叙述中错误的是( )。 a.结构1病变或损伤可通过移植使病人重见光明 b.若结构2过度变凸,则不易看清近处的物体 c.结构4能将物像刺激转变成神经冲动 d.结构2在成像过程中相当于凸透镜 11、当膈肌收缩时,下列叙述正确的是 ( ) a.膈顶部上升 b.胸廓容积缩小 c.肺内气压增大 d.气体进入肺内 12、一个a型血的人出现意外事故,急需输血,在医院无血源的情况下,医生抽取病人和献血者少量的血液进行混合检测,结果未出现凝集现象。据此可以推知献血者的血型是( )。 a.a型 b.a型或o型 c.a型或b型 d.a型或ab型 13、下面是人体组织中血液内氧气与血红蛋白的结合情况,组织甲为75%,组织乙为85%,组织丙为60%,组织丁为40%,其中新陈代谢最旺盛的是( )。 a.组织甲 b.组织乙 c.组织丙 d.组织丁 14、下列有关人体血管的叙述,错误的是( )。 a.人体血管中血压最高的是主动脉 b.病人在医院打吊瓶时,针头插入的是静脉 c.公民进行无偿献血,医生在为其抽血时,针头刺入的是动脉 d.毛细血管利于物质交换的特点之一是:其管壁是由一层上皮细胞构成 15、下列四幅曲线图表示人体内血液由主动脉经过组织细胞流向上、下腔静脉时,血液内二氧化碳含量的变化情况,纵坐标表示二氧化碳含量,横坐标表示血液由主动脉经过组织细胞流向上、下腔静脉时的血流方向。其中正确的是( )。 16、瓣膜保证了血液在循环系统中朝着一定的方向流动,下列各项中不存在瓣膜结构的是( )。 a、动脉内 b.静脉内 c.心室与动脉之间 d.心房与心室之间 17、右图是某同学在显微镜下观察到的金鱼尾鳍内血液的流动图,请根据各血管中血液的流动方向判断甲、乙、丙三条血管各属于( )。 a.小动脉、小静脉、毛细血管 b.小静脉、小动脉、毛细血管 c.毛细血管、小动脉、小静脉 d.小静脉、毛细血管、小动脉 18、从人体手臂的两根不同血管中抽得血液,测定其中的氧气(o2)、二氧化碳(co2)的相对含量如右图所示,以下叙述正确的是( )。 a.甲是动脉血 b.乙呈鲜红色 c.甲是从静脉中抽取的 d.乙是从动脉中抽取的 19、2009年4月至5月间,在墨西哥、美国、日本等国家暴发了甲型h1n1流感疫情,研究表明,该病是由甲型h1n1流感病毒引起的呼吸道传染病,下列说法错误的是( )。 a.侵入人体的甲型h1n1流感病毒可以称为抗原 b.将患者进行医学隔离治疗,这一措施属于控制传染源 c.接触公共物品后及时洗手,这一行为只能预防消化道传染病,而对预防流感这类呼吸道传染病是无效的 d.甲型h1n1流感具有传染性、流行性和免疫性等特点 20.在血浆、原尿和尿液中共同含有的物质是( )。 a.葡萄糖、无机盐和水 b.水、尿素和无机盐 c.水、无机盐和蛋白质 d.水、尿素和蛋白质 21.右图是反射弧结构模式图,下列有关叙述正确的是( )。 a.a是效应器,能接受刺激并作出反应 b.c是神经中枢,不受其他结构的调控 c.d能将来自c的神经冲动传至e,引起反射 d.e是感受器,能接受外界刺激并产生神经冲动 22、血液流经肾脏后,发生的主要变化是( )。 a.氧气增加 b.养料增加 c.尿素减少 d.二氧化碳减少 23 、参照右图分析判断:遇到巨大声响迅速张口以免被震破的、将鼓膜的振动传到内耳的、将外界声波刺激转变为神经冲动的、将神经冲动传到大脑皮层听觉中枢的结构依次是( )。 a.④①⑦⑧ b.④②⑥⑧ c.④③⑧⑤ d.④①⑥⑤ 24.、两人在空腹状态下,同时一次性口服葡萄糖100克,然后每隔1小时测定一次血糖含量,将结果绘成如下图所示曲线。据图分析下列叙述正确的是( )。 a.曲线a代表糖尿病患者 b.曲线a在1~2小时下降主要是血糖合成糖元所致 c.曲线b代表正常人 d.曲线b在2小时后下降主要是血糖加速分解所致 25、若正常人体内血糖浓度达到或超过0.16%时,会暂时出现糖尿现象。这是因为( )。 a.胰岛素分泌过少 b.肾小球发生病变,过滤作用过强 c.肾小管的重吸收能力有限 d.肾小管发生病变并失去重吸收能力 26. 被疯狗咬伤的患者,需要及时注射狂犬抗毒血清。注射的物质和采取的措施分别称为( )。a.抗体,保护易感者 b.抗原,保护易感人群 c.抗体,控制传染源 d.抗原,切断传播途径 27下面是科学家为揭开糖尿病的发病原因,以狗为实验动物进行研究的结果: 实验组 实验操作 实验结果 a 切除胰腺 出现糖尿 b 结扎胰管,胰腺大部分萎缩,胰岛细胞活着 不出现糖尿 c 切除胰腺,注射胰岛提取液 不出现糖尿 对该实验结果的分析,不正确的是( ) a.由a、c实验可知:胰岛提取液可防止糖尿的出现 b.由a、b实验可知:胰腺由内分泌部和外分泌部组成 c.由b、c实验可知:胰岛提取液是由胰岛细胞分泌的 d.该研究证明:糖尿病的发病可能与胰岛细胞的分泌物有关 28下列说法中,不正确的是( )。 a.神经细胞与其他细胞不同,它的细胞体有许多突起 b.神经细胞长的突起外表大都套有一层髓鞘,组成神经 c.神经纤维末端的细小分支叫做神经末梢 d.神经纤维集结成束,外面包有结缔组织膜,构成一条神经 29.科学家在研究脊髓功能的实验中,破坏蛙的脊髓后将浸有质量分数为1%的硫酸溶液的小纸片贴在蛙腹部皮肤上,出现的现象和原因是( )。 a.无反射活动,神经中枢被破坏 b.有反射活动,硫酸溶液对皮肤有刺激 c.反射活动不准确,反射弧不完整 d.无反射活动,破坏脊髓后硫酸溶液对皮肤的刺激不敏感 30. 反射可分为简单反射和复杂反射,下列四种反射活动中,哪种属于简单反射。


唐筛?糖筛?小编工作中经常听到很多准妈妈被这两个词搞糊涂的情况。虽然听上去似乎是一个词,但其内容却是大不相同,今天就由和美产科专家来帮大家扫盲,分析唐筛和糖筛究竟是何方神圣...概念不同唐氏筛查是唐氏综合症产前筛选检查的简称。一种通过抽取孕妇血清,检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度,并结合孕妇的预产期、体重、年龄、体重和采血时的孕周等,计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。糖筛是妊娠期糖尿病筛查的简称,糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查,以确诊有无妊娠糖尿病。妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病,称为妊娠糖尿病,妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响。检测时间点不同医生建议唐氏筛查15~20周做比较好,但各个检查医院情况不同,具体唐氏筛查时间由医院通知。糖筛应在准妈妈怀孕24~28周进行。因为在这一时段正值胎儿快速生长期,准妈妈胎盘分泌功能越来越旺盛,机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显,因而不易漏诊。也可在此阶段直接进行葡萄糖耐量试验(ogtt)。检测前的准备不同唐筛检查主要是化验孕妇血液中甲型胎儿蛋白(afp)、人类绒毛膜促性腺激素(β-hcg)的浓度,所以孕妇只需抽一点血就可以进行检查。与一般涉及肝功等体检不同,唐氏筛查不用空腹。糖筛检查前两周应减少淀粉(面食)、糖分的摄入。糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也应少吃。前一晚20时以后不要进食,水也应少喝。喝糖粉时不要太快,不要一口喝完,要在3~5分钟之内喝完。针对高危人群不同34岁以下的年轻孕妇都应该进行唐筛检查,检查可以在妊娠15~20周内进行,最好是在16~18周之间检查。而已经超过34岁的高龄孕妇、家族中有唐氏症患者、已经生过唐氏症患儿的女性,属于高危人群,所以不需要再进行唐筛检查,而应直接做羊膜穿刺检查或绒毛检查。妊娠期糖尿病高危人群:怀孕之前体重超重;尿中含有葡萄糖;糖耐量受损(血糖水平高于正常,但是尚未达到诊断糖尿病的标准);有糖尿病家族史;曾经患有妊娠期糖尿病;羊水过多。


绘画投射分析首席专家刘伟老师, 在课堂上讲过一个案例,让小编印象深刻。 绘画投射分析的课堂上曾经有一个来学习的学员,为了保护隐私,这位同学的画我们不公布出来。 ta的画比较有特点,而且其中有不少指标,简单地从整体来看,ta画的"树",是"灌木丛"。 刘伟老师在现场分析时注意到了这幅画,于是课后直接和这位同学做了一次简短的"职业生涯咨询"。 但事实上,这位同学并没有特别提出某个问题让老师解读。 这也是绘画投射分析的其中一个特别之处: 当你学会了绘画中的各种指标分析和整合的分析,你看到来访者的画,就能够抓住来访者最重要的核心点和问题点来展开咨询。 灌木丛,从树的成长来说,是比较低矮、"受限"的(这与绘画投射分析的全息理论有关)。 就这位同学的其他指标综合分析来看,更偏向于是ta的潜意识促使ta成为"烧火材"。 刘老师在课堂上讲,人是按照潜意识的预设来发展的,即,如果你潜意识"想成为"烧火材,那么不管你主观意识上多想成大材、干大事,都很难得到顺利发展,会被潜意识的预设所阻碍。 但是潜意识通常又很难被我们发现,因此通过采集潜意识状态绘画,刘老师发现了这位同学对自己的潜意识预设。 通过简短的问询了解,得知这位同学目前的职业发展有一些危机。 ta不到三十岁,过去是医生,学历也比较高,结合研究方向的特殊性,按理说应该是完全能够"成大材"的,可ta后来辞职了,从事和医生毫无关系的工作,长期处在非常"忙碌"的状态中: 忙着考各种不同的证书,上各种类型的培训课-这次绘画投射也只是ta参加的其中的一次培训。 ta努力让自己变得"博学",但是刘老师通过对ta潜意识的解读,指出了其中的关键。 有些人努力变得博学是为了专注在某个方面,而有些人努力博学是为了消耗能量。 自己的潜意识预设不能干大事,但自己又意识不到,却被这种潜意识驱使着一直做消耗自己能量的事情。 其实这位同学的能量很充足,原本在专业上也可以有很好的发展,但是却一直转移注意力干很多别的事情,不知道自己到底要什么,导致现在没有办法集中专一,身心都被拖累了。 这位同学听了刘老师的分析后恍然大悟,这才意识到自己毫无头绪地忙东忙西又看不到未来的这种感觉,是为了自我消耗能量,于是开始重新梳理自己的职业道路,有了更加专注于专业方面的打算,目前ta在行业内做得很不错。 这是绘画投射测验分析应用在职业规划上的一个典型案例。 这样的案例在刘伟老师的课堂上数不胜数。 其实,人是很难了解自己的,尤其是自己的潜意识层面。 之所以叫做潜意识,就是因为它不能被人们意识到。 但是潜意识预设又在影响我们的整个人生历程。 如果能够更深入地了解自己,就有机会去注意到影响自己生活的潜意识预设究竟如何,不被消极的潜意识预设控制自己人生的发展方向。 绘画投射分析可以了解自我,也可以引申来分析他人。 人才选拔就是绘画投射分析很好的应用途径。 仅仅从树木画的分析中,我们就可以了解到一个人的性格、成长历程、目前状况、职业发展等等。 当一个人的树木画出现了某些特定的标志(指标),我们能够判断出这个人的性格,比如不切实际、单纯天真。 如果把这个指标用作幼儿园老师的选拔指标就很好,说明这个人能够很好地与孩子共情、打成一片; 但是其他职业可能就未必会十分合适。 刘伟教授团队所创立的绘画投射分析,所有的指标都有科学依据或者大数据的支持。 绘画投射并不是去讲一个自圆其说的故事,而是做每一个判断的背后都有相应的严格指标,甚至是相互印证的指标,因此所有的人对同一副画的解读都是一致的,这也恰恰表明了绘画投射的精准性和科学性。 正是因为人们绘画中出现的事物是无限的,所以绘画投射格外需要科学理论: 哪怕只是"树木画"分析,你也无法预测人们的画面上会出现什么样的树,或者搭配了什么样的其他的事物。 所以在"树木画分析"的初级班课堂上,刘伟老师用整整五天的时间来不断讲解各种被验证的指标以及整合分析,让学员们始终浸泡在看画的氛围里,通过形态各异的的树木画分析、逐渐熟悉所学指标。 同学们纷纷反馈: "收获太大了! 感觉可以很好地用在咨询中"、 "非常精准,也解决了我成长中的一些困惑"、 "很震撼,老师讲课特别认真,从各种各样的案例里学到了好多"。 绘画投射分析初级: 现场分组督导练习 想深入了解自己? 对分析他人好奇吗? 你也能学会这样的绘画投射分析!


国内新冠肺炎疫情未熄,媒体又有消息称4000亿只沙漠蝗虫横扫非洲肯尼亚、埃塞俄比亚等国和亚洲印度、巴基斯坦等国,距离中国国境已经咫尺之遥。结果不到一周又传来消息,据新华社报道,印度蝗灾已基本结束,目前仅西部拉贾斯坦邦部分地区仍有少数蝗虫聚集。4000亿只沙漠蝗虫哪里去了?此次蝗灾会不会威胁到中国?记者日前采访了中国环境科学研究院环境生态科学研究所所长、研究员、博士生导师李俊生和生态环境部南京环境科学研究所副研究员马方舟。 20多年来最严重的蝗灾 蝗灾与旱灾、洪灾一起被称为农业三大自然灾害。从有人类历史记载以来,就有蝗灾的记载。早在公元前 2470 年至 2220 年,古埃及人就在坟墓上雕刻了蝗虫。根据甲骨文中有关殷商时期蝗灾的记载,殷商时期中原地区的蝗灾多发生在公历7月至11月之间,跨后世的夏、秋、冬三个季节。 据不完全统计,中国古代平均每8.8年就会发生一次有记载的蝗灾。即使是当前,蝗灾也没有杜绝。根据农业部发布的《全国蝗虫灾害可持续治理规划(2014-2020 年)》,目前,我国蝗虫常年发生面积 2.8 亿亩次左右,分布在 20 个省(区、市)。其中,草原蝗虫常年发生 1.8 亿亩次左右。而剩下的1亿亩次,基本就是农牧业地区。 蝗灾不仅严重威胁农业生产,而且破坏生态平衡。以造成此次蝗灾的沙漠蝗为例,沙漠蝗是全世界最具破坏力的迁徙性害虫,飞行能力强、食量大,可聚集形成巨大蝗群。这种蝗虫每天可以随风飞行150公里,存活时间为3个月左右。一只雌性蝗虫可以产大约300颗卵,1平方公里规模的蝗群一天的进食量相当于3.5万人一天的进食量。 这是沙漠蝗虫,看它那凶悍的小眼神和强健的体魄。和它相比,嫩绿色的蚂蚱简直是小乖乖 马方舟介绍说,在1986-1989年,毛里塔利亚、摩洛哥、马里、乍得、尼日尔、沙特阿拉伯等非洲、亚洲的部分国家就遭受过沙漠蝗虫的袭击,受灾面积超过1680万公顷。而据联合国粮农组织预测,此次蝗灾规模将超过1986年的蝗灾。 这次的蝗灾源于2018年年底的蝗灾,巨大的残蝗量,造成沙漠蝗虫数量激增。加上2019年两次飓风恰如其分地带来了几次大范围的降雨,原本沙漠蝗虫种源地植被繁茂,为沙漠蝗虫幼虫生长、成熟提供了条件。 据肯尼亚政府统计,目前该国已经有超过7万公顷的农田被虫群覆盖,每平方公里的农田能够容纳多达1.5亿只蝗虫,平铺面积接近250个足球场。 蝗群所到之处,遮天蔽日,寸草不留。联合国粮农组织首席蝗虫专家克雷斯曼表示,如果蝗虫在早晨进入农田,到中午就可以吃光整个农田。 在印度西部,受灾严重的拉贾斯坦邦和古吉拉特邦,大面积农作物减产或绝收。拉贾斯坦邦情况最为严重,受灾面积超过36万公顷,古吉拉特邦受灾面积为1.8万多公顷。芥菜、蓖麻、孜然和小麦等农作物损失最为严重。 治蝗灾各出奇招 蝗虫群啃食一切可以啃食的植物,严重威胁当地其他生物的生存,很可能让当地农民颗粒无收。索马里、巴基斯坦等国为应对蝗虫灾害,宣布进入国家紧急状态。 面对大批的蝗虫群,最佳手段是空中控制,即利用飞机喷洒农药。乌干达政府在发现蝗灾后召开紧急会议,决定动员军队动用直升机协助喷洒农药以保护农作物。埃塞俄比亚仅有的3架用于喷洒杀虫剂的飞机也全部出动,并且使用农药泵和车载喷雾器来驱散蝗群。但是由于飞机灭蝗成本很高,非洲很多国家无力承担。一些农民只能在田地里制造各种噪音驱赶蝗虫。肯尼亚的警察则使用了催泪瓦斯,甚至向蝗群开枪扫射。 在蝗灾面前,巴基斯坦和印度这对宿敌也放下芥蒂,携手抗蝗。印巴两国围绕此次蝗灾已经举行了5次高级别会议。2月18日召开的巴基斯坦联邦内阁会议上,从印度进口杀虫剂以抗击蝗灾被列入内阁主要议题。而此前,从去年8月起,因克什米尔问题,巴基斯坦已中断与印度贸易。 此次蝗灾,巴基斯坦东部受灾严重,大量棉花、小麦等农作物惨遭啃噬,农民受损严重。为此,巴政府出动了大量飞机进行杀虫剂喷洒作业,在对抗蝗虫的过程中,有一架飞机不幸坠毁,导致两名工作人员丧生。 除了喷洒农药,巴基斯坦政府还向农民将以每公斤20卢比(相当于1元人民币)的价格回收蝗虫尸体,用以制作饲料。


宝宝清醒时间,0-12月的宝宝你要怎么陪他们玩呢?(衔接:) 新生儿 这个阶段,小家伙是在观察周围的事物,并试图了解周围的环境。但这个阶段宝宝的视力还是很有限的,大概只能看到8到10英寸之间的距离。视觉刺激可以改善他的视力和眼睛的协调能力,还可以让他识别新的声音。这里有一些对孩子的游戏时间安排的建议。 摇铃 摇铃是一很种很好的玩具,因为幼儿只爱它们!声音能锻炼宝宝的听觉感官。你可以从一个小的摇铃开始。以下是如何帮助新生儿做活动。试着将摇铃放在宝宝的手指间。尽管他太小无法把握,但他会开始慢慢感知这个摇铃。你还可以摇动摇铃,从一端缓缓移动到另一端,让宝宝将他的目光随着摇铃移动。但是不要摇得很大声,那样会吓到你的孩子。 愉快地交谈 你需要与你的新生儿宝宝进行积极的沟通。他正忙着努力去了解他周围的各种各样的声音,包括他周围的人讲话的方式。他也会和那些可爱的笑声和声音进行沟通。试着和你的小家伙聊聊天。做鬼脸,有趣的声音,交谈,这些东西都能提高孩子的好奇心,同时建立与你的关系。 1个月的宝宝 这是增进你与宝宝之间的沟通的理想时段,试着开发一个他有兴趣的话题。他还会在这个年龄段开发他敏锐的嗅觉。下面是几个学习活动,你可以和你的孩子一起试着进行。 用管子对话 这非常简单,也非常可爱。拿一个手纸筒。把一端放在婴儿的耳朵上,试着从另一端轻轻地说。使用词组,如"你好,南瓜"等,或者较长的短语。试着让你的孩子开始与你用相同的音调进行谈话。 手指偶 你需要一个孩子喜爱的手指偶,自己在家里制作的或者是从市场上买来的都可以。用你的手指将它们慢慢带到宝宝的视线中,等待宝宝的视线集中在手指偶上。在介绍每个手指偶的时候要用简单的名字和短语,如"你好,我是汤姆猫"等等。让手指偶用一个有趣的方式和宝宝进行对话,让宝宝享受这种可爱的谈话方式。 两个月的宝宝 宝宝在两个月大的时候,听觉和感觉技巧会有进步。你现在可以用与声音和感觉有关的活动来吸引他。以下是婴儿的感官活动: 踩皱纸 你会发现你的孩子对大的噪音、不同种类的音乐、节奏甚至厨房压力锅的声音等等都会非常关注。开始创造不同类型的噪音,让你的宝宝开始熟悉他们。你可以简单的揉搓普通的纸、蜡纸或是玻璃纸给宝宝听,对玩具发出的吱吱声宝宝也会立即回应。 向上和向下 你的宝宝会喜欢飞行,第二个月他的总运动技能会进一步提高。你可以躺在地板上,让孩子趴在你的胸前,然后慢慢地将他举起。当你的孩子在空中升起时,对宝宝说"起来",尽情享受宝宝甜美的笑声吧。 三个月的宝宝 三个月对于你的宝宝来说是一个里程碑。他很有可能模仿你对着你的手机咿咿呀呀,试着把这种渴望变成一个有趣的活动。 电话交谈 宝宝在这个时间段喜欢叠叠不休的胡言乱语,这是你与他玩电话的最好的时间。给孩子找一个玩具电话,假装和你打电话。保持缓慢的语速,并且给他一个较长的暂停,尝试着让他给你回应。这种可爱的游戏方式会超级好玩。 打鼓 打鼓可以提高孩子的听觉、韵律感和效果技能。选取3个或更多的锅或碗,翻过来,让宝宝用一把木质汤勺或者筷子有节奏的敲击。请确保整个过程是在你的监督下完成,因为孩子还太小,勺子或筷子可能会伤到自己。 四个月的宝宝 宝宝会在这个时候进步到下一个沟通水平。可以开始与你的小家伙玩一些互动游戏,看谁会立即做出反应。 踢回来 你的宝宝会喜欢这个活动。将球或者其他玩具放在床上或者其他容器里。也可以让宝宝躺在床上,把气球拴在孩子的腿上让他踢。宝宝会不断踢动周围的物品,并享受这个游戏的乐趣。 学习爬 这个游戏可以让宝宝的精细动作和平衡技能得到充足的练习。当你的宝宝四个月大的时候。虽然他试图想要爬行,但是还做不到。你可以将宝宝翻过来,让他肚皮朝下,然后用手推着他的小脚掌。这样可以让孩子练习爬。 抓泡泡 宝宝会对这个游戏非常感兴趣。这个活动可以在室外进行,你坐在草地上,让宝宝坐在你的腿上,你给他吹出很多的泡泡,让宝宝用手来抓。这样可以锻炼孩子的手眼协调能力。 五个月的宝宝 宝宝现在沉迷于"物体恒存"- 他发现看不到的东西并不意味着它不存在。他将享受隐藏,并从这里开始寻求游戏。 藏玩具 要确保你和你的孩子一起玩这个游戏。另外,如果可能的话,尽量用软盒、布或纸做,这样你的宝宝不会伤害到自己。把宝宝的小玩具藏在一个小盒子里,再把这个小盒子放进另一个大盒子里,创造出不同的层次。问你的孩子"你的玩具在哪里?"并指向这个盒子。你的孩子会尝试着打开盒子。当他每打开一个盒子就问他"你的玩具在那里吗?"你会看到你的宝宝对探索隐藏的玩具的热情。 飞机着陆 这是做为一个母亲最开心的事情之一。用勺子喂你的宝宝,让宝宝跟着勺子的方向来吃东西。用勺子来玩飞机着陆的游戏。慢慢将盛着食物的勺子喂到孩子的嘴里,就像飞机着陆一样。当勺子里的食物喂进了孩子的嘴里,就要说:飞机着陆了。 六个月的宝宝 当你的宝宝满了6个月,你会看到能力的大飞跃!充分利用他新获得的技能,来从事有趣的游戏。 相片集 你的小家伙将开始认识各种图案,颜色和形状。你的宝宝会从照片中立刻认出家人。你也可以把他的宝贝书递过去。每天都要坐下来与你的孩子翻看相册和图书,这样一来,你的宝宝就会习惯自己翻阅各种照片或书籍。 积木 现在你的宝宝已经开始对精细的形状感兴趣,这是开始游戏的时间了。宝宝的运动技能现在已经很好了,他开始可以抓住、举起和放下东西。最初可以与他一起玩,直到他习惯自己玩。 七个月的宝宝 宝宝现在对所听到的会有更多回应。她的表达和听觉技能将不断改善。所以在这间,你必须多和他沟通。 故事板 故事时间是婴儿们最喜欢的活动之一。购买或制作不同形状的,比如动物和树木等有情节串连的图板。让孩子坐在你的腿上,给宝宝讲一个故事。观察你的宝宝,当他的注意力集中在图像和你的声音的同时,回应的声音是怎样的。 洗澡游戏 宝宝喜欢戏水,让我们看看如何使它更有趣。用干净的塑料容器进行本次活动。在一个容器的盖子上打一个洞,让后将水灌入容器并盖上盖子。在宝宝洗澡的时候,把水从容器中挤到水里,让宝宝看到水花四溅。也可以让宝宝学着做同样的动作。这项活动可以提高你孩子的运动技能和对因果的判断。 八个月的宝宝 现在你的小家伙将开始尝试站起来。他也将在此期间提高他的手眼协调能力。你可以帮助他更好地学习活动技能。 踢球 这是学习小技巧的有效活动。抱着孩子,用一只胳膊搂住他的胸膛,另一只手支撑着他的屁股。把球或者其他物品放在他的腿前,抱着宝宝帮助他完成踢球的动作。 九个月的宝宝 这个时候开始,你的宝宝将不断处于探索模式。他会爬,隐藏,走路或者干脆坐在封闭的场所,因为他的空间关系和整体技能水平都有了很大提高。下列活动将帮助九个月的婴儿。 在箱子里 宝宝会喜欢在箱子里,可以试着和他玩游戏。拿一个可以装下你宝宝的硬纸箱或者塑料箱。让他进去。要确保宝宝在箱子里游戏的时候你要陪在他身边。或者,为他做一个小帐篷也可以。 毛绒玩具 你的孩子现在将开始约他的朋友一起玩玩具了。可以给他买可爱的毛绒玩具让他玩。创建一个故事,他的玩具在其中起着重要的作用,就像人类一样。 十个月的宝宝 现在孩子的运动技能掌握得很好了。孩子开始尝试爬到物体的顶部,所以要利用资源让他好好练习。 缓冲垫 将不同形状、高低的垫子放在地板上,让宝宝可以爬上爬下。也许这是帮助你的宝宝提高自己攀登技巧最简单,最安全的方式。 十一个月的宝宝 在这一个月里,你会看到宝宝很多的转变。这个时候,与他前六个月相比会更有进取心。宝宝会沉迷于一些小东西,比如儿歌、唱歌等,宝宝会开始跟着你一起唱,他已经开始可以说几句了。 十二个月的宝宝 你的宝宝现在已经一岁了。各种玩具已经被排成了一排,比如伴唱玩具、积木游戏、儿歌、形状等,这让他很忙碌。他所有的运动、感觉、听觉、视觉和语言技能将发展到一个新的水平。 请阿姨,优选蘑菇好阿姨。


含糖饮料比食物更容易使人发胖 英国和中国的一组科学家在给老鼠在饮料或食物中添加糖8周后,对它们进行了比较,然后提出了这些 建议 。 在两组小鼠中,添加的糖代表了73%的可用饮食热量。最近的一篇分子代谢论文对这项研究进行了全面的报道。研究者说:"对含糖饮料的消费已被广泛认为是肥胖的一个促成因素,我们调查了摄入方式(固体或液体)是否对小鼠的体重调节有不同的影响。"这项研究是英国阿伯丁大学和中国科学院合作完成的。 研究人员监测了小鼠的体重、体脂、卡路里摄入和能量消耗。他们还测量了葡萄糖和胰岛素的反应,以此来评估动物患糖尿病的可能性。结果表明,饮用蔗糖水的小鼠摄入了更多的热量,增加了体重,增加了体内脂肪。 相比之下,在食物中添加了相同水平的蔗糖,但喝了白水的老鼠"比食用蔗糖的老鼠更瘦,新陈代谢也更健康,"作者写道。由于饮用了蔗糖而增加了体脂的小鼠对葡萄糖的耐受性和对胰岛素的 敏感 性也降低了,而这两者都是糖尿病风险升高的标志。作者将这些不良的代谢指标与体内脂肪的增加联系起来,而不是直接与高蔗糖摄入量联系起来。 在他们的研究讨论中,作者认为这些发现可以解释为什么他们之前对小鼠饮食中蔗糖含量增加的研究没有显示出对能量摄入和体重的显著影响。在这些研究中,他们给老鼠喂食仅含 30 %蔗糖的食物,并只以固体形式提供。 "目前的结果表明,当暴露在液体蔗糖中时,小鼠摄入的能量比提供相同的宏量营养素组成但以固体形式提供的能量要多。"研究小组还指出,与固体不同,液体本身就是蔗糖的一个因素。 许多人体研究已经揭示了含糖饮料和总热量摄入之间的联系。这种联系表明,当人们以液体形式摄入更多碳水化合物时,他们不会通过减少以固体形式摄入的碳水化合物来进行补偿。 虽然新的发现确实表明,由于食用了富含蔗糖的水,固体食物的摄入量有所减少,但减少量不足以平衡液态蔗糖所增加的卡路里摄入量。因此,这些数据支持了加糖饮料在饮食诱导的肥胖和胰岛素抵抗发展中的作用。 期待更多的人体实验数据 一些生酮饮食可能加剧皮肤炎症 生酮饮食的脂肪含量高,碳水化合物含量低。人们经常用这样的饮食来减肥,因为它们刺激身体进入酮症。这是一种身体开始燃烧脂肪以获取能量的状态,而不是像自然状态那样燃烧碳水化合物。 一些研究表明,酮类饮食可能有助于控制2型糖尿病的症状,防止认知能力下降,医生有时 建议 癫痫患者遵循酮类饮食,以减少癫痫发作的频率。 然而,酮类饮食也有一些风险和副作用,如流感症状和皮疹。现在,一项针对银屑病样皮肤炎症的小鼠模型的研究表明,某些酮类饮食中脂肪含量最高的食物实际上会加剧这种皮肤问题。这项研究的作者来自奥地利萨尔茨堡的帕拉塞尔苏斯医科大学,他们的研究结果发表在《皮肤病学研究杂志》上。 "这项研究使人们对高脂肪生酮饮食对皮肤炎症的可能影响有了更广泛的认识,并强调了饮食中脂肪酸组成的重要性,"芭芭拉·科弗勒博士说。 研究人员用银屑病样皮肤炎症和不同类型的生酮饮食喂养了不同组的小鼠模型,其中一组含有高含量的中链甘油三酯(mcts)。这是一种来自椰子的脂肪。他们发现,mct含量高的饮食-尤其是含有鱼油、坚果或种子中提取的-3脂肪酸的饮食-会使老鼠的皮肤炎症恶化。研究小组还希望发现基于长链甘油三酯(lct)的生酮饮食是否能减缓银屑病样皮肤炎症的进展。他们的实验没有证实这种效果,但他们确实表明,更平衡的酮类饮食不会加重皮肤炎症。 "我们发现,平衡的生酮饮食,主要局限于橄榄油、大豆油、鱼、坚果、鳄梨和肉类等lcts,不会加剧皮肤炎症,"kofler说。"然而,生酮饮食中含有大量的mcts,特别是与-3脂肪酸 结合 ,应该谨慎使用,因为它们可能会加重已经存在的皮肤炎症,"她警告说。 联合首席调查员罗兰·朗博士补充道,生酮饮食补充了mct 不仅诱导促炎细胞因子的表达细胞信号蛋白,但也导致中性粒细胞的积累(白细胞免疫反应中起到关键作用)在皮肤上,导致严重的临床皮肤表征的老鼠。"他说:"人们对中性粒细胞特别感兴趣,因为已知中性粒细胞表达mcts受体,因此含有mcts的生酮饮食可能对其他不局限于皮肤的中性粒细胞介导的疾病产生影响。" 在未来,研究人员有兴趣研究生酮饮食对皮肤炎症的长期影响。这是为了找出哪些酮类饮食对皮肤健康有潜在的危害,哪些可能有帮助。银屑病患者可能希望避免生酮饮食,以防止皮肤进一步受损。作者认为,大多数遵循生酮饮食的人不需要担心不必要的皮肤炎症的副作用;然而,银屑病患者不应将生酮饮食作为辅助治疗选择。 平衡饮食似乎总是正确的 咖啡副产品能抗炎症吗? 咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一。要生产咖啡,只需要烘焙咖啡豆本身。为了得到豆子,种植者们剥去了硬壳和包裹着种子的薄皮。它们尤其喜欢把谷壳留在地里。这些被废弃的咖啡副产品含有咖啡因、单宁和绿原酸等化学物质,对环境有害。制造商生产大约0.68吨的绿色咖啡废料来生产1吨的新鲜咖啡,所以找到方法来重新利用这些副产品是有意义的。现在,伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校的研究人员正在研究这些废料是否对其生物活性有帮助。 曾有报道,科学家们用银耳和稻壳的提取物来研究这些副产品是否会减少肥胖的生化特征。他们还测试了从银杏中提取的单个酚类化合物。他们的研究结果发表在《食品与化学毒理学》杂志上。 作者解释了他们为什么对这些特定的咖啡产品感兴趣。"这种来自咖啡豆的材料很有趣,主要是因为它的成分。它已经被证明是无毒的。这些酚类物质具有很强的抗氧化能力。"肥胖是一个越来越普遍但又复杂的问题:肥胖不仅仅是多余的脂肪组织。事实上,它与低度慢性炎症密切相关,而慢性炎症会导致胰岛素抵抗。当身体细胞对胰岛素的反应减弱时,就会产生胰岛素抵抗。胰岛素抵抗也与脂肪组织中巨噬细胞的增加有关。巨噬细胞是一种免疫细胞,它可以检测并消灭病原体。脂肪组织中巨噬细胞数量的增加会触发化学物质的释放,从而增加炎症,形成一个恶性循环。与肥胖相关的炎症似乎也会影响线粒体,即传说中的"细胞能量屋"。由此导致的线粒体功能障碍与脂肪细胞内的脂质积累有关,而脂质积累也与胰岛素抵抗有关。 作者认为,如果有可能减少炎症,它可能会破坏肥胖、胰岛素抵抗和炎症的相互联系的途径,从而减少整体损害的数量。利用培养的细胞,他们开始研究咖啡提取物对肥胖相关炎症、线粒体功能障碍、胰岛素抵抗和脂肪生成的影响。这是由前体细胞形成的脂肪细胞。科学家们将脂肪细胞和巨噬细胞培养在一起,模拟细胞之间的"真实生活"相互作用。该研究的主要作者米格尔·雷博洛-赫南兹解释了他们的发现。"我们评估了两种提取物和五种纯酚类物质,我们观察到这些酚类物质,主要是原儿茶酸和没食子酸,能够阻止脂肪细胞中的脂肪堆积,主要是通过刺激脂肪分解,但也会产生 棕色 或 米黄色 脂肪细胞。"棕色脂肪细胞含有大量的线粒体和燃烧脂肪。rebollo-hernanz补充说:"我们发现这些酚类物质能够减少炎症因子的分泌,同时也能减少氧化应激。 现在我们知道,在这些化合物的存在下,我们可以减少炎症,减少脂肪生成,并减少帮助这两种细胞生长和产生有害化合物的 循环 ,从而对整个系统产生负面影响。"在这项研究中,研究人员使用了细胞培养。虽然这是许多医学研究开始的地方,但从这里到创造一个可用的干预手段还有很长的路要走。正如作者所解释的,另一个问题是,人体很可能在酚类化合物到达脂肪组织之前就将其分解。利用咖啡副产品有益于健康,也可能有益于环境,所以这个想法值得追求。德梅加教授解释说,一旦咖啡生产商看到了价值,"他们就会把这些材料当作原料,而不是废物。""解决这一问题需要学术机构、产业界和公共部门之间的良好合作,但这些产品有市场。


原文地址:学习资料: 中国汽车物流现存问题及发展对策作者:文力 中国汽车物流现存问题及发展对策 1.引言 近几年来,随着我国国民经济的高速发展和人民生活水平的提高,我国汽车产业步入了高速发展的轨道。2004年中国国内汽车累计产销达507.05万辆和507.1万辆,同比约分别增长14%和16%,其中轿车累计产销同比增长11.99%和15.17%。我国汽车消费占全球汽车消费的7.5%,已成为世界上第三大汽车消费国和第四大汽车生产国。2004年汽车工业实现总产值和销售收入分别突破一万亿元。汽车消费需求的强劲增长,带动了汽车产量的快速增长,而汽车市场的迅速扩张也拉动了汽车物流行业的快速发展,为我国汽车物流行业的迅速崛起提供了前所未有的发展机遇。然而,与发达国家的汽车工业相比,我国的汽车物流发展水平却仍不尽人意,效率低下、成本居高不下,已成为我国汽车物流工业进一步发展的制约因素之一,本文将在分析我国汽车物流存在的种种问题的基础上,提出一系列优化我国汽车物流业发展的具体措施,从而提升我国汽车物流业的发展水平。 2 我国汽车物流的现状 2.1汽车物流市场增长态势 中国的汽车物流业同其他国家一样,也是随着整个汽车工业的崛起而发展起来的。随着我国经济的持续快速发展和人民生活水平的日益提高,中国市场的汽车消费迅速膨胀,尤其是在某些人均gdp超过3000美元的经济发达城市和地区,汽车消费更是出现爆发式增长。这种惊人且持续的高速增长带动了中国汽车物流业的蓬勃发展,巨大的市场吸引着无数物流企业,无论是随着汽车行业成长起来的物流新锐,还是国内外物流巨头都纷纷登场,欲在中国汽车物流大舞台上进行角逐。从总体上分析计算物流市场规模是一个十分困难的问题,因为社会经济活动中的物流过程非常复杂,物流活动的不同内容和形式决定了采用不同的方法分析物流规模结果不同,也会导致不同结果。现代汽车物流发展的过程是从物流成本中心到利润中心发展到服务中心、最终发展成为战略中心的过程模式。从目前我国汽车物流所提供的服务功能看,运输、仓储等传统性业务还占相当大的比重,物流服务的收益85%来自于这些基础性服务、增值服务。我国属于发展中国家,相应的第三方汽车物流的发展还处于起步阶段。针对我国第三方汽车物流业务来说,主要是①要提高资源的利用率(设备、基础设施、技术、it人才等)②要在第三方物流企业通过实施专业化、规范化、标准化运作(效率提高、作业流程优化、标准化、稳定性提高、过程透明化、可控化),从而增强企业核心竞争力来提高整个供应链的可视化,最终实现提高资产运作效率,并具有国际竞争力的第三方汽车物流管理企业,是我国汽车物流企业今后3-5年的发展战略方向。我国的物流产值增长率的变化趋势与gdp的增长趋势大体相同,自1995年以来已超过gdp的增长率,预计我国第三方物流业产值仍将持续快速增长。2.2我国汽车物流日益受到重视 由于汽车工业竞争加剧,降价已是大趋所势。据有关资料显示,从2003年至2004年,我国汽车价格多次进行了下调,涉及上百个品种,降价区域主要集中在乘用车等普及型车辆。仅04年上半年,国内轿车降价30多次,平均降幅在10%-15%左右,降价幅度少则几千元,多则万元,几乎覆盖了所有的轿车品牌,而我国汽车生产产商面对这样的严峻,想通过减少原材料等资源和人力资源方面来降低成本的可能性已经是微乎其微了。而企业要生存并获得利润的唯一途径只能是通过降低物流成本,有数据表明,只要汽车物流成本每降低一个百分点,整个汽车行业第车就可以增加约100亿元的纯利润收入。正因为此,我国的汽车物流业已经受到国家以及各个行业的关注。2.3我国汽车物流发展较慢,同发达国家比存在差距从目前我国汽车物流所提供的服务功能来看,运输、仓储等传统性业务还占有相当大的比重,物流服务的收益85%来自于这些基础性服务,而且我国的汽车物流行业的行业结构尚未形成。大型综合物流服务企业还很少,多数汽车物流企业的综合能力有限,制造业、分销企业还不能把大量的物流业务外包出去。自己既是汽车生产活动的组织者、实施者、操作者,又是物流活动的组织者与实施者,现代物流的发展经历了从最初的军事服务、仓储运输发展到内部综合物流、第三方物流以及最近的供应链和快速顾客反馈;从生产产商的自储自运发展到第三方物流;从以生产商为中心的物流发展到以客户为中心的快速顾客反映。而我国目前汽车物流行业正处于第三方物流的开始阶段,与发达国家差距在10年以上。 2.4 我国汽车物流数量大、品种多、物流难度大、需求高的特征 汽车物流是集现代运输、仓储、保管、搬运、包装、产品流通及物流信息于一体化的综合性管理和组织方式,是沟通原材料和零部件供应商、生产厂商、批发商、零件商、物流公司及最终用户满意的桥梁,更是实现商品从生产到消费各个流通环节的有机组合。对汽车企业来说,汽车物流包括生产计划的制订、采购订单下放及跟踪、物料清单维护、供应商的管理、运输管理、进出品货物的接收、仓储管理、发料及在制品的管理和生产线的物料管理、整车的发运等。 汽车整车及其零部件的物流及配送是各个环节衔接得十分紧密的高技术行业,涉及到汽车滚装物流技术、整车物流信息技术、采购与jit生产供应技术等方面。它是国际物流业公认的最复杂,最具有专业的领域。 3. 我国汽车物流现存问题 3.1 汽车物流体系发育尚不健全 从我国各汽车企业物流组织结构上看,目前大多数没有统一,没有一个专门部门来统一建立企业在物流工作上的管理思想和管理理念,更不用从全国汽车物流发展的角度来统一了.各企业虽然也建立有各自的物流或相关结构组织,但都十分零散,有的归在生产部,有的属销售部,有的则直接归供应链管理部;叫的名字也多种多样,有的叫物流,有的叫运输,有的叫供应链等.而且各物流或相关部门多只是某一部分内的分部门,权责有限,多只负责从该部门出发做一些物流工作,无法站在更高的层次从企业整体角度来考虑问题。以湖北省的东风股份公司为例,其供应链管理部便只是一个科级部门,而从国外企业实施物流供应链管理的实践来看,物流供应链涉及企业采购,生产与销售的全过程要想真正从战略高度把供应链推行下去,必须有一个级别高的拥有足够权限的部门来统筹管理。 3.2 汽车物流成本居高不下 随着中国汽车工业的发展,汽车物流市场的前景也显得格外诱人,然而,由于系统庞大,地域广阔,供求双方信息交流困难,物流作业环节繁复落后,导致中国现行物流、供应链已经不能满足现代汽车行业竞争的需要。我国现在很多的物流企业都是由传的仓储运输业转化而来的,在管理水平、技术力量及服务范围上还没有质的提高,真正实力超群竞争力强的物流企业为数不多。"多"、"小"、"少"、"弱"、"散"、"慢"是目前我国绝大多数物流企业存在的主要问题,正因为此,目前我国汽车生产企业大部分都是"各自为政",大部分企业都是中运送自己品牌的汽车,导致运输车的空返率高达37%。其中,第三方物流企业的轿运车空返率高达39.8%。造成汽车物流成本居高不下,严重的制约了汽车物流市场的专业化发展,同时也不利于合理配置资源。3.3 汽车物流的信息化程度不高我国汽车物流信息化程度不高,现阶段我国汽车物流信息化建设还处于起步阶段,大多数汽车物流企业尚未建立比较完善的物流信息管理系统(mis)、电子数据交换(edi)和全球定位系统(gps),不少企业还停留在使用传统通讯工具上,制约了物流管理水平和服务质量的提高。3.4 汽车物流供应链流程长汽车物流供应链流程长主要体现在汽车零部件、配件的采购上。首先是ckd(completely knocked down)的采购。目前中国整车生产厂和关键零部件制造商大都是合资企业,为保证产品质量,原材料采购中绝大部分都是采用进口件,合资整车生产厂的车型都是由外资方所开发的,因此,在技术方面外资具有垄断优势,尤其是在新车型引入时,整车生产地ckd件比例更高,有时甚至超过80%,由于进口件的采购比重大,生产筹措阶段和运输周期变得长,以至于整个供应链商店库存居高不下,供应链缺乏柔性,从而导致供应链流程时间长,物流组织难度加大,费用增加,有时甚至需要采用空运的方式来满足市场短期的需求波动。导致中国汽车物流供应链流程长库存高的另外一个原因是国产件供应商过于分散,中国幅员辽阔,供应商分布全国各地,沿海城市几乎都有汽车零部件制造厂,从海南到东北,汽车供应链战线长达数千公里,这给汽车物流带来很大的不便,而且由于干线运输的可靠性差,各个整车生产厂附近常常都会设较高的安全库存,以保证生产线上的供应。这不仅增加了流程时间和物流成本,而且也大大降低了系统的柔性。如果库存管理不够完善,有时甚至会出现零件的积压和报废。3.5汽车物流标准不统一汽车零部件的品种多,尺寸和其他物理特征差异大,为优化汽车物流体系,实现包装、运输、仓储和装配线供应商的一体化,发达国家的物流行业通常会采用标准化和专业化的物料容器具,这不仅能实现搬运技术和仓储的机械化,运输装卸的合理化,同时对产品的质量保证也至关重要。而中国汽车物流行业在物料容具的使用方面与国外相比仍存在很大的差别。为优化卡车空间利用率、干线运输通常采用纸包箱包装这意味着装卸是以人工操作为主,而整个整车装配线上要求物料容器。因此而要在中间对纸包装的零部件配件进行改包装作业,这一过程部件造成很高的劳动力成本。同时,对零件的质量也会带来不良影响。目前,虽然个别整车厂在推广物料容器的使用,但是由于厂家的标准不统一,同一种物料向不同的整车厂供货时,需要采用不同的物料容具,这不仅导致供应商的巨大浪费,同时,也使得推广工作难以展开。 4. 我国汽车物流的发展对策4.1 培育汽车物流主体,积极发展第三方物流 我国现行的主体汽车物流模式是供产销一体化的自营物流。在这种模式下,制造商对供应物流、制造物流及分销物流拥有完全的控制权,能够掌握第一手客户信息,有利于改善客户服务质量和对整个物流进行协调与控制。但是,随着物流业务的不断扩大,供应全球化和电子商务对汽车产品物流的信息化、自动化和柔性化提出了全新的要求,要求制造商具有更加强大的物流实力,不断加大对物流的投入以适应电子商务发展的需要。这些变化对自营物流而言,不但加重了制造商的资金负担,而且也不能充分发挥分工的经济优势,会降低汽车产品的总体物流效率。同时,自营物流居于整车生产企业自身,往往只从整车生产企业的利益出发,过多地强调保障整个生产企业生产的连续性,会要求零配件生产企业提供远大于实际需要的库存。 随着汽车供应链全球化的发展,汽车制造商越来越需要社会化的第三方汽车物流企业帮助他们整合全球物流资源,以满足其生产和销售需要,对其供应链进行全程一体化的服务。而要真正做到供应链的全程化、无缝对接和为汽车制造商提供优质高效的服务,必然需要全部供应链管理的任务由专业物流公司承担,这样不仅可以使企业集中精力于核心领域的管理,提高生产率,而且可以大大降低流通中的成本。从国际各大汽车厂商的发展历程来看,他们也都纷纷将物流业务外包给专业的物流公司。在欧美,以第三方物流供应商或者领头物流供应方身份加入汽车供应链已成为主流,80%以上的汽车企业已把汽车物流外包。而在我国,还处在刚刚起步的阶段。4.2整合汽车供应链,从而降低成本 按照现在物流管理的思想,物流管理必须从整体上考虑,系统中的整合。然而,现实中虽然各个汽车企业的管理者注意到了供应链在汽车发展中所起的作用,但对其全局认识还在不同程度上存在差异,实际操作中上下游企业之间都只顾实现自己的利益,而不是考虑到大家一起获利。一方面,各大汽车整车制造厂在汽车供应链中处于中心位置,一般都拥有很大的发言权,往往在汽车供应链过程中为了自己利益最大化而损害上下游合作者的利益。例如,目前国内大多汽车厂都采用了jit等比较先进的管理模式以达到自己的零库存管理,更大幅度的提高自身的库存周转率,节省了大量的库存管理费用。然而,jit模式在安排长期生产和采购计划方面有它不足的一面,为防止计划变化所产生的风险,整车厂往往习惯地要求其配套厂商提高自己的安全库存或在其周围建立存储仓库以备不时之需,而不是通过构建信息资源共享平台,让原材料零部件供应商及时了解自己的生产计划而及时调整自己的生产计划,这种做法实际上是把部分管理成本转移给了上游企业。另一方面,那些零部件生产商也需担心信息过多的透露给整车制造厂,从而担心在价格谈判的时候自己的利益受到损害,而这样每一个供应链节点企业都只求个体利益而不能认识到整体利益这个共同体,这样将导致汽车的整体价格不断的提高,使得我国汽车在销售市场上失去竞争力,所以。我们应该从整体上对中国汽车物流进行充分的考虑及优化,构建具备足够竞争力的汽车物流体系,从单纯的求得汽车整车企业的效益最优化向整个汽车生产供应链最优化发展。4.3努力发展汽车物流附加值的服务目前的同内汽车物流企业功能单一、增值服务能力差。国内部分物流企业是原有汽车企业业务分离建立起来的,专属性强,基本上最沿袭原有企业集团内部经营思路,去动作物流新概念下的业务。把统计,汽车物流服务商收益的90%来自基础服务,而增值服务、物流信息服务和支持物流的财务服务的收益只占10%。 提供增值服务量个企业采取差别化战备提高竞争优势的主要手段,因此发展汽车物流增值服务成为一种趋势。例如著名的物流公司exel,其汽车物流服务范围超出一般的运输和仓储,该公司提供的服务组合项目包括:旧汽车的重新装修,特种车辆如救护车、解款车的改装业务,还有市场售后服务,以及汽车交运之前的现场体验、车身修建、车辆改装、备件配送服务等。 4.4加强供应链信息化技术信息网络技术构成现代汽车物流体系的重要组成部分,也是提高汽车物流服务效率的重要技术保障。汽车制造业应积极利用edi、互联网等技术,通过网络平台和信息技术将企业经营网点连接起来,既可以优化企业内部资源配置,又可以通过网络与用户、制造商、供应商及相关单位连接,实现资源共享、信息共用、对汽车物流各环节进行实时跟踪,有效控制与全程管理以此来降低整个供应链的库存浪费,以信息来取代弯路存,同时也加快汽车物流与电子商务的融合,一方面,汽车物流要为电子商务服务,另一方面,汽车物流业要积极运用电子商务实现电子化的汽车物流。 4.5推广汽车物流标准化建设加快先进适用技术的推广作用,汽车物流应广泛采用标准化,系列化,规范化的运输、仓储、装卸、搬运、包装机具及条形码技术,汽车物流作业中的标准化建设。主要包括物料容器的标准化和编码的标准化。若建立了物料容器的标准要求,供应商就可以对不同的整车生产厂使用同样的包装和地运输,对整个社会的物料降低有很大的积极的作用,应考虑的因素有:汽车零配件的包装和运输要求;国内运输车辆的容积尺寸;对物料容器自身的尺寸的匹配性;便于机械搬运和堆码等等。编码和标准化是整个中国汽车物流行业信息化的前提,物料编码的统一和标准化便于同一个物料的编号在不同企业之间传递与识别,缩短供应链流程时间。


一、关键知识点解析(一)《总论》关键考点 1.可比性、谨慎性、重要性、实质重于形式的实务应用。 2.收入与利得的区分 界定 举例 利得 影响损益的利得,即"营业外收入" ①处置固定资产形成收益; ②处置无形资产所有权形成的收益; ③罚款收入等 直接计入所有者权益的利得 ①可供出售金融资产增值; ②权益法下被投资方其他权益变动造成的投资价值增值; ③自用房产、存货转为公允模式的投资性房地产形成的增值; ④持有至到期投资重分类为可供出售金融资产形成的增值 续表 界定 举例 收入 纳入营业利润范畴的经济利润流入 ①主营业务收入; ②其他业务收入; ③投资收益; ④公允价值变动收益; ⑤财务收益 3.损失与费用的区分 界定 举例 损失 影响损益的损失,即"营业外支出" ①处置固定资产形成损失; ②处置无形资产所有权形成的损失; ③罚没支出等 直接计入所有者权益的损失 ①可供出售金融资产暂时减值; ②权益法下被投资方其他权益变动造成的投资价值减值; ③持有至到期投资重分类为可供出售金融资产形成的减值 界定 举例 费用 纳入营业利润范畴的经济利益的流出 ①主营业务成本; ②其他业务成本; ③营业税金及附加; ④管理费用; ⑤财务费用; ⑥销售费用; ⑦资产减值损失; ⑧公允价值变动损失; ⑨投资损失 4.会计要素计量属性的确认 计量属性 适用范围 历史成本 一般在会计要素计量时均采用历史成本 重置成本 盘盈存货、盘盈固定资产的入账成本均采用重置成本 可变现净值 ①存货的期末计价采用成本与可变现净值孰低法,可变现净值作为存货期末计价口径的一种选择。 ②资产减值准则所规范的资产在认定其可收回价值时,公允价值减去处置费用后的净额是备选口径之一 计量属性 适用范围 现值 ①当固定资产以分期付款方式取得时,其入账成本选择未来付款总额的折现口径; ②当无形资产以分期付款方式取得时,其入账成本选择未来付款总额的折现口径; ③以分期收款方式实现的销售收入,以未来收款额的折现作为收入的计量口径; ④弃置费在计入固定资产成本时采取现值口径; ⑤资产减值准则所规范的资产在认定其可收回价值时,未来现金流量折现是备选口径之一; ⑥融资租入固定资产入账成本口径选择之一 计量属性 适用范围 公允价值 ①交易性金融资产的期末计量口径选择; ②投资性房地产的后续计量口径选择之一; ③可供出售金融资产的期末计量口径选择; ④融资租入固定资产入账口径选择之一; ⑤交易性金融负债的期末计量口径选择 (二)《存货》关键考点 1.存货入账成本的推算,主要测试购入方式、非货币性资产交换方式、债务重组方式和委托加工方式。 方式 成本构成因素 购入方式 买价+进口关税+运费+装卸费+保险费 注:仓储费(存货转运环节的仓储费应计入存货成本,另外,生产过程中的仓储费列入"制造费用")通常计入当期损益。 委托加工方式 委托加工的材料+加工费+运费+装卸费+(如果收回后直接出售或收回后用于非应税消费品的再加工而后再出售的,受托方代收代缴的消费税应计入成本;如果收回后用于应税消费品的再加工而后再出售的,则计入"应交税费-应交消费税"的借方,不列入委托加工物资的成本) 方式 成本构成因素 非货币性资产交换方式 公允价值计量模式 换出资产的公允价值+销项税+支付的补价(或-收到的补价)-换入存货的进项税额 账面价值计量模式 换出资产的账面价值+销项税+支付的补价(或-收到的补价)-换入存货的进项税额 债务重组方式 换入资产的公允价值 盘盈 重置成本 自行生产方式 非正常消耗的直接材料、直接人工和制造费用应计入当期损益(自然灾害类损失列支于"营业外支出",管理不善所致的损失列支于"管理费用"),不得计入存货成本 2.存货的期末计价 ①可变现净值的计算 完工待售品 预计售价-预计销售税金-预计销售费用 其中:合同订货部分按合同价作预计售价,非合同订货部分按市价作预计售价,二者共存时分开测算 用于生产的原材料 终端品的预计售价-终端品的预计销售税金-终端品的预计销售费用-追加成本 其中:合同订货部分按合同价作预计售价,非合同订货部分按市价作预计售价,二者共存时分开测算 用于出售的原材料 预计售价-预计销售税金-预计销售费用 ②存货减值的迹象 需考虑计提存货跌价准备的情况 1.市价持续下跌,并且在可预见的未来无回升的希望; 2.企业使用该项原材料生产的产品的成本大于产品的销售价格; 3.企业因产品更新换代,原有库存原材料已不适应新产品的需要,而该原材料的市场价格又低于其账面成本; 4.因企业所提供的商品或劳务过时或消费者偏好改变而使市场的需求发生变化,导致市场价格逐渐下跌; 5.其他足以证明该项存货实质上已经发生减值的情形 全额提取减值准备的情形 1.已霉烂变质的存货; 2.已过期且无转让价值的存货; 3.生产中已不再需要,并且已无使用价值和转让价值的存货; 4.其他足以证明已无使用价值和转让价值的存货 ③存货跌价准备需同步同比例结转 3.现金、存货和固定资产盘盈、盘亏的对比处理 盘盈 盘亏 现金 贷:其他应付款 营业外收入 借:其他应收款 管理费用 存货 贷:管理费用 ①借:管理费用 其他应收款 营业外支出 ②只有管理不善所致的盘亏,进项税才不予抵扣。 固定资产 贷:以前年度损益调整 借:其他应收款 营业外支出 (三)《固定资产》关键考点 1.固定资产入账成本的确认 方式 入账成本的构成因素 购入方式 买价+场地整理费+装卸费+运输费+安装费+增值税(购入生产经营用动产设备对应的进项税允许抵扣)+专业人员服务费(员工培训费列入当期损益,不得计入固定资产成本) 其中增值税环节有四个关键考点: ①买价匹配的增值税是否计入成本; ②运费的增值税是否计入成本; ③安装设备时挪用的生产用原材料的进项税能否抵扣; ④领用产品用于安装设备时是否作视同销售 方式 入账成本的构成因素 购入方式 一揽子购入多项固定资产的分拆标准 固定资产在分期付款方式下入账成本的计算、每期财务费用的计算及每期期初长期应付款的现值计算(长期应付款的列报); 非货币性资产交换方式换入 分为公允价值计量模式和账面价值计量模式 债务重组方式换入 按公允价值入账 自营工程方式 ①工程物资的增值税能否抵扣 ②挪用生产用原材料的进项税能否抵扣 ③挪用产品时是否作视同销售 ④工程报废损失的归属方向 ⑤竣工决算日与达到预定可使用状态日的关系 ⑥试车净收支的归属 方式 入账成本的构成因素 盘盈方式 按前期重大差错处理,以重置成本为入账口径。 弃置费 折现入成本,通过"预计负债"核算 高危行业的安全生产费用 通过"专项储备"计提入生产成本;安全生产费用发生时直接冲减"专项储备",如形成安全设施,则完工时一次提足折旧冲减"专项储备","专项储备"列示于报表的"减:库存股"和"盈余公积"项之间。 融资租入固定资产 最低租赁付款额的折现和租赁开始日租赁资产公允价值的孰低口径+初始直接费用 2.固定资产后续计量 ①加速折旧法下年折旧额的计算; ②固定资产减值计提额及后续折旧额的计算; ③固定资产使用寿命、预计净残值及折旧方法的复核所产生的指标修正属于会计估计变更; ④固定资产改扩建后新原价的计算及后续折旧额的计算; ⑤固定资产改良和修理的会计处理对比; ⑥固定资产出售时损益额的计算,尤其是生产用动产类固定资产出售环节增值税的处理。 ⑦持有待售固定资产的会计处理。 (四)《投资性房地产》关键考点 1.投资性房地产的界定 ①对于空置建筑物,只要管理当局作出正式书面决议,打算租出,则决议当日即定义为投资性房地产; ②对于在建房产,只要管理当局作出正式书面决议,拟在房产完工后出租使用,则决议当日即定义为投资性房地产。 2.投资性房地产采用公允价值模式进行后续计量的会计处理原则 ①不折旧、不摊销、不提减值; ②期末公允价值的变动部分计入"公允价值变动损益",在房产处置时转入"其他业务成本"; 3.投资性房地产成本计量模式转为公允价值计量模式的会计处理原则及关键核算指标的计算; 4.公允价值计价的投资性房地产转化为自用房地产或存货时的会计处理原则,以及自用房地产或存货转换为以公允价值计价的投资性房地产时的会计处理原则; 5.投资性房地产在处置时的损益额的计算。 (1)成本计量模式下投资性房地产处置时损益的计算 ①借:银行存款 贷:其他业务收入 ②借:其他业务成本 投资性房地产累计折旧 投资性房地产减值准备 贷:投资性房地产 ③借:营业税金及附加 贷:应交税费-应交营业税 (2)公允价值计价模式下投资性房地产处置时损益的计算 ①借:银行存款 贷:其他业务收入 ②借:其他业务成本 贷:投资性房地产 ③借:营业税金及附加 贷:应交税费-应交营业税 ④借:公允价值变动损益 贷:其他业务成本 ⑤借:资本公积 贷:其他业务成本 (五)《长期股权投资》关键考点 1.长期股权投资的初始计量 ①控股合并形成的长期股权投资的初始计量 同一控制 非同一控制 合并日无明确认定标准 款项结清日或法律手续办妥日为购买日 长期股权投资初始成本=合并日被投资方账面所有者权益×持股比例; 【注】被投资方的账面价值需在如下前提下认定: a.被投资方的会计政策、会计期间调整为投资方标准; 长期股权投资初始成本=现金、非现金和代偿负债等合并对价方式的公允口径; 同一控制 非同一控制 b.站在最终控制方角度认定被投资方的账面价值; c.同一控制下企业合并形成的长期股权投资,如果子公司按照改制时确定的资产、负债经评估确认的价值调整资产、负债账面价值的,合并方应当按照取得子公司经评估确认的净资产的份额作为长期股权投资的初始投资成本。 d.如果被投资方需编制合并报表,则此账面价值是站在合并报表角度认定。 长期股权投资初始成本=现金、非现金和代偿负债等合并对价方式的公允口径; 同一控制 非同一控制 以现金、非现金和代偿负债方式为合并对价 合并对价的账面口径加上价内、价外税大于长期股权投资初始成本的差额,先冲"资本公积-股本溢价",再冲留存收益。如果小于则贷记"资本公积-股本溢价"; 确认非现金资产的转让损益; 不认定非现金资产转让损益; 以换股合并方式为合并对价 长期股权投资初始成本大于股本时,贷记"资本公积-股本溢价";小于时,就先冲"资本公积-股本溢价",再冲留存收益。 按公允发行价认定"资本公积-股本溢价" 同一控制 非同一控制 合并中发生的审计、法律服务、评估咨询等中介费用以及相关管理费用 计入"管理费用" 股票发行费用 a.冲"资本公积-股本溢价"; b.冲留存收益。 债券发行费用 借记"应付债券-利息调整",即冲减折价或追加溢价。 ②非企业合并方式取得的长期股权投资的初始计量 买股票方式 买价-已经宣告未发放的红利+交易费用 股份制有限责任公司以定向增发股份方式换入长期股权投资 等同于非同一控制下的换股合并 有限责任公司接受业主以长期股权投资方式注资 以非现金方式换入长期股权投资 非货币性资产交换原则处理 债务重组方式换入长期股权投资 以公允价值口径入账 2.长期股权投资的后续计量 ①成本法与权益法适用范围的确认 ②成本法下收到现金股利时的会计处理 成本法 母公司的长期股权投资(控制)、达不到重大影响的长期股权投资 权益法 对联营企业(重大影响)、合营企业(共同控制)的投资 ③权益法下的会计处理 初始投资时 初始投资成本 大于 投资当日被投资方可辨认净资产公允价值的对应份额 属于商誉,无需作账。 小于 差额列入"营业外收入" 被投资方盈亏时 被投资方净利润需调整为公允口径再认定投资收益 被投资方亏损时的冲抵顺序: a.长期股权投资账面价值(=长期股权投资-长期股权投资减值准备); b.长期应收款; c.如有连带责任时,贷记"预计负债" d.如无连带责任时,备查簿登记未入账亏损。 被投资方盈余时,反调以上顺序 顺销形成的未实现内部交易收益 逆销形成的未实现内部交易收益 被投资方盈亏时 投资收益=(被投资方净利润-未实现内部交易收益+未实现内部交易收益的本期实现部分)×持股比例; 如果投资方需编制合并报表,则抵销分录如下: 借:营业收入 贷:营业成本 投资收益 顺流交易调整损益 借:长期股权投资 贷:存货 逆流交易调整资产 续表 被投资方分红时 借:应收股利 贷:长期股权投资-投资成本 -损益调整 被投资方其他所有者权益变动时 借:长期股权投资-其他权益变动 贷:资本公积-其他资本公积 ④长期股权投资减值的会计处理 借:资产减值损失 贷:长期股权投资减值准备 该减值不得恢复。 ⑤长期股权投资的成本法转权益法 增资造成的 减资造成的 初始投资时的追溯 ①如为商誉,无需追溯; ②如为负商誉,则追溯如下: 续表 续表 续表 增资造成的 减资造成的 针对"无明确原因的被投资方可辨认净资产公允价值的变动"的追溯 借:长期股权投资 贷:资本公积 无此项处理 ⑥权益法转成本法的会计处理 无需追溯。 ⑦长期股权投资处置的会计处理 权益法下需将对应于"长期股权投资-其他权益变动"的"资本公积-其他资本公积"转入"投资收益"。 (六)《无形资产》关键考点 1.无形资产在分期付款方式下入账成本的计算、每期财务费用的计算及每期期初长期应付款现值的计算; 2.非货币性资产交换及债务重组方式下无形资产入账成本的计算; 3.土地使用权的会计处理原则: ①地皮单列"无形资产-土地使用权",地上建筑物单列"固定资产"; ②如实在无法分清则统一称为"固定资产"; ③房地产开发商所购地皮用于开发房产的,统一计入"开发产品"。 4.无形资产研究开发费用的会计处理原则 5.开发阶段有关支出资本化条件的确认; 6.无形资产使用寿命的确认原则 ①法定期限、有效使用期限和合同期限三者最短; ②如续注成本小则并入整个摊销期摊销,如成本大则单列无形资产核算; ③无期限的无形资产不摊销,但需定期检测是否减值。 7.无形资产减值的提取和后续摊销额的计算; 8.无形资产出售时损益额的计算。 (七)《非货币性资产交换》关键考点 1.有补价的非货币性资产交换的界定 收补方的界定标准: 补价÷换出资产公允价值25% 支付补价方的界定标准: 补价÷(换出资产的公允价值+支付的补价) 25% 【注】此补价应是不含增值税的,如果无法分清的,也可按含增值税的补价计算。 2.换入非货币性资产的入账成本计算 公允价值模式 入账成本=换出资产的公允价值+销项税+支付的补价(或-收到的补价)-换入资产的进项税 账面价值模式 入账成本=换出资产的账面价值+销项税+支付的补价(或-收到的补价)-换入资产的进项税 注:换出资产的价内税列当期损益。 备注:此补价是含增值税的补价 3.公允价值计量模式下非货币性资产交易损益的计算 4.多项非货币性资产交换的会计处理原则 公允价值模式 以换入多项资产的公允价值所占比例来分配 账面价值模式 以换入多项资产的账面价值所占比例来分配 (八)《资产减值》关键考点 1.资产减值准则规范的资产及不纳入资产减值准则规范的资产减值处理 《资产减值》准则规范的资产 ①重大影响或以上的长期股权投资; ②固定资产; ③生产性生物资产; ④油气资产(探明矿区权益、井及相关设施); ⑤成本模式计量的投资性房地产; ⑥无形资产; ⑦商誉。 减值后不得恢复 不纳入《资产减值》准则规范的资产 ①存货 ②应收款项 ③持有至到期投资 ④可供出售金融资产 ⑤达不到重大影响的长期股权投资 前四个减值后可以恢复,但可供出售金融资产如为权益性投资,其减值恢复时贷记"资本公积"。 2.定期测试减值的三项资产 ①因企业合并形成的商誉; ②使用寿命不确定的无形资产; ③尚未达到可使用状态的无形资产。 3.可收回价值的确认 ①资产的可收回金额应当根据资产的公允价值减去处置费用后的净额与资产预计未来现金流量的现值两者之间较高者确定。 ②预计资产未来现金流量应当考虑的因素 a.以资产的当前状况为基础预计资产未来现金流量;不应当包括与将来可能会发生的、尚未作出承诺的重组事项或者与资产改良有关的预计未来现金流量。 b.预计资产未来现金流量不应当包括筹资活动和所得税收付产生的现金流量; c.对通货膨胀因素的考虑应当和折现率相一致; d.涉及内部转移价格的需要作调整。即调整成公平交易中的公允价格。 ③外币未来现金流量及其现值的预计 a.以结算货币为基础预计其未来现金流量,并按其适用的折现率计算资产的现值; b.将此现值按计算资产未来现金流量现值当日的即期汇率进行折算,从而折现成按照记账本位币表示的资产未来现金流量的现值; c.在此基础上,比较资产公允价值减去处置费用后的净额以及资产的账面价值,以确定是否需要确认减值损失以及确认多少减值损失。 4.固定资产、无形资产减值计提及折旧、摊销的会计处理; 5.资产组减值的会计处理; 6.总部资产减值及商誉减值的会计处理。


(国学经典解读·中国近代史-变法前后·第8期 文charles权 图深度原创)全文共计1517字, 建议阅读时间 4分钟回顾清朝政府对变法的态度,忽视了西太后这个最不该忽视的人。先看看"百日维新"提出的改变,其实对传统政治下的变化,没有任何实质性的飞跃。但为什么会失败呢?给出的原因是顽固派的力量太强了。这位顽固派的领导人,西太后,抹掉了变法,杀掉了绅士,并将光绪囚禁。这些结果是什么造成的?其实我并不赞成利用顽固派的力量,进行解释变法失败的原因!那时,有些人想变法。然而,在戊戌变法时期,没有人敢称"坚持忠信,仁慈,仁义"的口号,而那些洋务运动的号召着,希望用中国传统文化去抵抗西方文化。事实上,每个人都意识到,国家将面临危机的紧急局面。他们也明白,只有变法才能拯救这个王朝的唯一途径。没有人敢质疑"变法"的必要性。人们质疑的是如何变法。许多人心理清楚这一点,当变法触及他自己利益时,就会站出来反对变法。在这里,我们实际上遇到了另一个问题,即满族政治问题。刚才我提到了百日维新时期的改革,在改革中遇到了满族的许多特权。这项改革不应该被忘记。只要触及到满族人的利益。你就会和他争论不休,更不用说那么多了。钱穆先生曾经说过,清政府仍然是部落政治。这种说法并非没有道理。在满族皇帝的统治背后,确实有一套部落政治的逻辑。从表面上看,它是明代学习的体系。从实质上看,我觉得它就像一个汉代王朝。它与以前的汉人统治一样,但在其背后,实际上有一个充满人的部落政治团体。作为统治集团满族贵族,首先属于一个大的统治国家。因此,统治者必须把满族利益放在第一位。在甲午战争前后,光绪皇帝已经是亲政;原因是康熙以来,清朝的不成文统治。理论上,在皇帝的亲政之后,西太后不能掌权,但西王后仍然掌权。在今天,当我们谈到甲午战争失败的原因时,我们总是以西太后用海军军费,来建颐和园,浪费军费作为甲午战争失败原因。事实上,这种理由对西太后来说有点冤枉。在西太后丧偶之后;所有事情都被人诽谤。一旦被人诽谤,她就无法掌权。那时,尽管她已经在掌权,但还是有许多政治敌人。满族人一直更关心贞节问题。一旦他们陷入纠纷,西太后就无法掌握权力。至于颐和园的建设,实际上就是光绪的意义。光绪想要修颐和园,让西太后去那里养老,这样光绪才能真正做到亲政了。甲午战争惨败,没有人会去骂光绪,因为每个人都知道真正的实权仍然由西太后控制,每个人都会骂西太后,不管是满人还是汉人。造成这种情况的原因,其中是一种封建思想,也就是说,封建国家失败的原因归功于女性没有地位。当整个民族的舆论,指向西太后时,西太后的问题就出现了;迫使西太后退位。从这一点来看,西太后怎么会变成顽固派?她没有像倭仁、徐桐那样受到深刻的文化熏染。西太后一直受儒家文化传统影响。在之前的洋务运动中,她也表示支持的态度。然而,为什么西太后被顽固分子解体呢?那是西太后逐渐失去了掌权的力量,与此同时,更多的是别人的污蔑。其实在变法中更有实质影响的是谭嗣同、杨锐、林旭、刘光第等人,但是新法的实施在制度上有太多的难题,受到旧官僚阻挠,光绪也别无选择。但显然,每个人都没有办法。后来,谭嗣同准备冒险一次。他希望袁世凯带着兵马进入北京,包围颐和园,逮捕西太后,实行政变。但是,谭谭嗣同与袁世凯没有任何关系。袁世凯对政变的支持并没有达到他愿意的程度。后来,八国联军的战斗力远远超过袁世凯的新军,但他们没有抓住西太后。所以我认为后来的历史掌握在袁世凯手中,有点冤枉他。设身处地地想一想,袁世凯当时也没办法呀!本文所有参考史料均来自于《中国要义》,作者保证史料之真实性,同时无任何影射、不涉及任何政治。感谢关注,下一期明天继续更新!


望远镜的一些重要参数 口径 望远镜的口径是指有效口径,既露在外面的镜片的直径,口径一般用d表示,口径越大,光通量越大,越能看到更暗弱的目标,用于天体拍摄时所需要的露光时间越短。 相对口径 是指有效口径d和焦距f的比值,用a表示: a=df 放大倍率 望远镜的放大倍率指的是角放大率,等于物镜和目镜的焦距之比: g=ff 式中,f为物镜焦距,f为目镜焦距。望远镜的放大倍率越大,视场就越小。 视场 如果用望远镜观看天空,那么所看见的天空部分的角直径叫做望远镜的视场。用ω表示。对同一架望远镜来说,视场同目镜的焦距有关,焦距越短,视场越小。 分辨角 望远镜的分辨角,指的是其像点刚刚能够分辨开的两个点的角距离。 手工磨制镜片注意事项 物镜结构的选择: 1,双胶合物镜,适合较小口径 2,双分离物镜,适合更大口径 光学玻璃的选择: 正透镜适合选用冕牌玻璃;负透镜适合采用火石玻璃。 冕牌玻璃主要型号: 冕牌玻璃:k1-k20 钡冕玻璃:bak1-bak12 重冕玻璃:zk1-zk22 火石玻璃主要型号: 火石玻璃:f1-f13 重火石玻璃:zf1-zf15 天文望远镜的目镜种类与结构 1.惠更斯目镜 荷兰科学家惠更斯于1703年设计,有两片平凸透镜组成,前面为场镜,后面为接目镜,他们的凸面都朝向物镜一端,场镜的焦距一般是接目镜的2-3倍,镜片间距是它们焦距之和的一半。惠更斯目镜视场约为25-40度。过去,惠更斯目镜是小型折射镜的首选,但随着望远镜光力的增大,其视场小,反差低,色差,球差场曲明显的缺点逐渐暴露出来,所以目前这种结构一般为显微镜的目镜采用。 2.冉斯登目镜 于1783年设计成功,也是两片两组结构,由凸面相对,焦距相同的两个平凸透镜组成。间距为两者焦距和的23-34,其色差略大,场曲显著减小,视场约为30-45度,目前已很少采用。 3.凯尔纳目镜 是在冉斯登目镜的基础上发展而来,出现于1849年,主要改进是将单片的接目镜改为双胶合消色差透镜,大大改善了对色差和边缘像质的改善,视场达到40-50度,低倍时有着舒适的出瞳距离,所以目前在一些中低倍望远镜中广泛应用,但是在高倍时表现欠佳。另外,凯尔纳目镜的场镜靠近焦平面,这样场镜上的灰尘便容易成像,影响观测,所以要特别注意清洁。美国一家公司在凯尔纳目镜的基础上进一步改进,研制出了rke目镜,其边缘像质要好于经典结构。 4.阿贝无畸变目镜 1880年由德国蔡司公司创始人之一的阿贝设计,为四片两组结构,其中场镜为三胶合透镜,接目镜为平凸透镜,该目镜成功的控制了色差和球差,并把鬼像和场曲降低到难以察觉的程度,它还具有40-50度的平坦视场和足够的出瞳距离,在各倍率都有良好表现,一直被广泛采用。 5.爱勒弗广角目镜 1917年研制成功,是专门为需要大视场的军用望远镜设计,是其后所有广角目镜的鼻祖,结构为5片三组,视场高达60-75度。非常适合观测深空天体,由于边缘存在像散,所以不太适合高倍设计,其在低倍时的表现是非常出色的。 6.普罗素目镜 又称为对称目镜。由完全相同的两组双胶合消色差透镜组成,其参数表现与ol目镜相当,但具有更大的出瞳距离和视场,造价更低,而且适用于所有的放大倍率, 是目前应用最为广泛的目镜,曾派生出多种改进型。 7.nagler目镜 一种于1979年由美国人设计的高档目镜,有着82度的惊人视场,优质的边缘像质和舒适的出瞳距离,以及复杂的结构和高昂的价格,和超过一公斤的重量。


这是一个互联网大发展的时代,这是一个保险业大发展的时代,保险与互联网技术相结合诞生的"互联网保险"因而备受瞩目,各类资本势力纷纷加入,新的产品、新的业务形态层出不穷。互联网保险是如此的醒目,对于业界而言,其揭示了未来的无限发展机遇;对于监管而言,其却又蕴藏着不可捉摸的风险。在机遇与风险当中,如何取得平衡,因而成为保险业中人须共同作答的一道问题。然而在解答这道大题之前,人们首先需要深刻了解互联网保险,遗憾的是,虽然这一概念已经持续火热多年,但对于互联网保险,人们连一些很基本的问题都还没有厘清。疑问一什么是互联网保险?无论是互联网保险也好,还是保险科技也好,都是近些年才火起来的概念,那么究竟什么是互联网保险?2015年出台的《互联网保险业务监管暂行办法》曾对此作出规定:第一条 本办法所称互联网保险业务,是指保险机构依托互联网和移动通信等技术,通过自营网络平台、第三方网络平台等订立保险合同、提供保险服务的业务。这一定义貌似已经非常全面,但随着技术逐渐深入到保险公司经营的方方面面,以是否使用互联网和移动通信等技术、网络平台来开展业务似乎已经变得不再适用。最典型的,很多保险公司为提升代理人展业以及服务效率,都开发了相应的app,代理人通过保险公司这一"自营网络平台"进行的保险业务,应该算是传统保险业务,还是互联网保险业务?再例如, 一些银行网点通过自营网络销售保险,这样的业务应该算是银行渠道保费收入还是互联网渠道保费收入?随着产品形态、业务形态的演变,互联网保险概念本身正变得愈发模糊,而这种概念上的模糊又会给实际的监管工作造成诸多"麻烦"。疑问二互联网保险到底有多大业务规模?数据显示,纳入保险业协会统计的人身险公司以及财产险公司2018年合计实现保费收入1852.58亿元,在当年保险公司全部保费收入中占比仅4.97%。其中,财产险公司互联网保费收入695.38亿元,同比增长40.91%,在财产险公司全部保费收入中占比5.92%;人身险公司实现互联网保费收入1193.2亿元,同比下降13.7%,在人身险公司全部保费收入中占比更是仅有4.45%。表面看来,数据已经足够清晰,但由于互联网保险业务概念本身就不够清晰,导致互联网保险保费的统计也存在口径不一的问题,在这种情况下,统计出来的数据,也就缺乏了相应的说服力。疑问三互联网保险到底归哪个部门管?互联网保险作为一种新兴事物,其的健康长期发展,离不开监管的指引和规范,但互联网保险的特殊性决定了,对于其的监管往往会牵涉多个监管部门。原保监会的互联网保险及创新业务监管,大体以发改部为主,负责互联网保险公司牌照审批,产品按照"线上线下一致"原则分别由财产险部、人身险部负责,中介部从保险销售渠道角度对互联网保险经营进行监管,主导代理(经纪)公司互联网经营资格备案。而在银保监会合并之后,互联网保险公司及业务由财产险部、人身险部分头审批,对于经营互联网保险业务的持牌中介机构以及各类第三方平台则由银保监会保险中介监管部进行监管。值得注意的是,从"三定"方案对于其他部门职能的描述来看,似乎对于互联网保险也拥有一定的管辖权。例如,由原银监会脱胎而来的创新部,负责为"保险业创新业务的日常监管提供指导和支持",承担保险科技等"新业态监管策略研究"等工作。针对互联网保险,不同监管部门之间的职能以及协作应该如何理解,显然也尚待进一步明确。疑问四互联网保险新规何时能正式出台?2015年10月1日开始实施的《互联网保险业务监管暂行办法》是国内第一部全面规范互联网保险业务的规章制度,或许是考虑到互联网保险业务的快速发展,该暂行办法只设置了3年时间的有效期,这也就意味着到2018年10月1日,其已经"过期"。在这之前,新的《互联网保险业务监管暂行办法(征求意见稿)》已经开始在业内广泛流传,但正式版本迟迟未能出台。为防止出现监管真空,2018年9月30日,银保监会向保险业内下发通知,宣布《互联网保险业务监管暂行办法》在新规定出台前继续有效。正式的版本直到现在都没有正式出台,但很明显,原有的一些监管规定已经不再适用现在的互联网保险业务实际。例如,原来的监管规定并未明确将健康险列入可以超区域经营的险种范围,但现在,包括百万医疗产品、重疾险等在内的互联网健康险已经成为互联网保险领域增长最快的险种之一。或许值得期待的是,随着银保监会"小三定"的收官,各个部门职能的进一步明确,互联网保险新规能够尽快出台。疑问五代理人通过第三方网络平台推荐其他公司保险产品是否违规?互联网保险业务模式不断进化升级,按照互联网行业的惯例,根据针对对象的不同,目前可将其划分为2a(面向代理人)、2b(面向保险机构)、2c(面向保险客户)三种类型。这其中,一些科技公司或者保险机构,建立的针对代理人的第三方网络平台备受关注。通过这些第三方网络平台,代理人可以向消费者推荐保险产品,消费者通过点击链接主动完成购买流程,代理人则可获得相应的"推广费用"。从传统保险销售的视角出发,一个代理人只能在一家保险机构进行执业资格登记,如果其已经在某家保险公司进行执业资格登记,则无权销售其他保险公司产品,一旦销售,实质构成"飞单",而这是现有监管规定所禁止的。这样问题就出现了:一保险公司代理人通过第三方网络平台推荐产品,虽然只是推荐,但鉴于其身份的特殊性,一旦产生实质性投保行为,这种行为是否属于"飞单"?如果这种行为不算"销售",那么自然不构成"飞单",在这种情况下,一旦消费者权益受到损害,谁又应当为此担责?根据『慧保天下』了解,监管部门针对第三方网络平台的整体思路是"机构持牌、人员持证",但面对具体情况,监管会如何出招,尚不明确。疑问六第三方网络平台支付推广费行为应该如何界定?与上问类似,财险公司通过与第三方网络平台合作,变相突破监管红线的行为近年来时有发生,2018年初,人保、平安、太保、太平四大上市财险公司被监管部门重罚,暂停新车业务三个月,实际上就是因为其在与第三方网络平台合作的过程中,出现了利用第三方网络平台变相给予消费者额外利益的情况。在一些人士看来,这些第三方网络平台已经成为财险公司"走账"的平台。某第三方网络平台因为保险公司支付的技术服务费中有一部分实际被用于支付注册用户的推广费而被监管部门重罚。不过,在行业当中,有关此种行为该如何界定一直存在争议,最典型的一个观点,技术服务费其实是保险公司支付给第三方网络平台的佣金,持牌的第三方网络平台有权将这笔费用用于业务推广(详情请见《创新即毁灭!保险师被罚之后,抽丝剥茧探互联网保险合规边界|木人专栏》)。在新的监管语境下,第三方网络平台向注册用户支付推广费行为又应该如何界定?疑问七线上线下保险监管是不是一定要保持一致?不可否认的是,线上线下保险业务确实存在很多特殊性,在这种情况下,一些传统业务,或许更加适用线上线下一致的监管原则,但对于一些只适合线上经营的业务,是不是可以考虑适用区别于以往的监管政策?例如,根据《互联网保险业务监管暂行办法》:第三方网络平台应于收到投保申请后24小时内向保险机构完整、准确地提供承保所需的资料信息,包括投保人(被保险人、受益人)的姓名、证件类型、证件号码、联系方式、账户等资料。除法律法规规定的情形外,保险机构及第三方网络平台不得将相关信息泄露给任何机构和个人。但实际上,出于种种考虑,掌握着流量入口、场景资源的第三方网络平台不可能将上述全部信息给到保险机构,这就使得这项规定在实际经营中沦为虚设,是否还必要坚持?此外,在一些与具体服务深度绑定的产品方面,以及客户服务方面,线上线下也存在诸多不同,是否可以适用不同的监管规定?疑问八归根结底,合规、创新之间的如何保持平衡?监管规定在互联网时代所体现出的种种不适,归根结底都可以总结为合规与创新之间如何平衡的问题。保险业合规与创新之间的矛盾体现最典型者,当如ubi车险,技术上已经可行,但由于商业车险自主定价尚未完全放开,保险公司无法实现彻底的自主定价,真正的ubi车险,也迟迟未能大范围推广应用。维护客户权益、防范风险是监管者最重要的任务,从这个角度出发,创新,往往意味着对于既有规则的突破,需要监管部门予以密切关注,但不可忽视的是,创新得当则有利于更好地实现消费者权益,在合规与创新之间如何平衡,始终考验着监管者的智慧与能力。


8人科亲友团 人是动物界的一种。现代人在动物界中归属于: 脊索动物门-脊椎动物亚门-哺乳动物纲-灵长目-人科-人属。 凡纳入灵长目的,与人类的渊源就近了。荷兰古生物学家科尼格斯瓦尔德1935年首次在香港一家药店发现一巨型臼齿,比人牙大6倍。当时人类学泰斗级的专家错认为是人类的直接祖先,并命名为"巨人"。后来发现套近乎太快,还是叫"巨猿"好。1956广西就挖掘出3副有巨牙的大颌骨。现在已弄清这是一种最大的灵长类,身高可达3-4米,2005年加拿大教授推算巨猿在更新世与人类共存约100万年,10万年前灭绝。 人是猴子变的这话基本没错。最常见的猕猴以及狒狒、金丝猴等猴科成员与人类的关系已相当接近,同为灵长目中的一个分枝狭鼻下目。狭鼻下目包含猴、猿(猩)、人。再分枝的人型总科包含长臂猿科、猩猩科和人科,除去了猴类。长臂猿是分布于东南亚森林的小型猿类,有5-10种,中国也有几种。猩猩科又称大猿,与人科最接近,其成员都是极为珍稀的动物了。猩猩科里四大金刚黑猩猩、倭黑猩猩、大猩猩主要分布在非洲,猩猩是亚洲现存唯一大猿,分布在苏门达腊岛和加里曼丹岛。 人科才与猿类、猩类分开了。人科含南方古猿属、人属,这个南方古猿的"猿"已不是"最接近人的猿"而是"最接近猿的人"了。人属包含早期猿人(能人)、晚期猿人(直立人)、早期智人、晚期智人(即现代人或有主张新石器以后为现代人,全新世1·2万年内)等。 人类与猿猩类从外表形态、解剖生理、血液生化等方面来看都极为近似:眼耳鼻差不多,牙齿数量结构、全身骨骼大体相同,雌猿孕期8-9个月、每胎生一幼仔。人类与猿猩类a、b、o、ab血型和染色体也相近。20世纪60年代才从分子水平知道人猿差别。近年更是发现黑猩猩和人的基因仅有1%的差别,以至于有分类学家主张黑猩猩等归属人科。 "人猿相揖别"究竟在何时?大约是500万-700万年前。但近年的研究答案不一致-2007-2美国、丹麦、英国侯博斯等研究认为,人类与黑猩猩分化在400万年前。2006《自然》美国赖克等论文称人类与黑猩猩可能在540万年前分化。美国2005年有论文指出,人类与黑猩猩分化于700万年前,但直到约100万年前人类才开始拥有真正区别于黑猩猩的特征,例如人类的生命周期更长。还有研究认为人类和黑猩猩、大猩猩、猩猩、短尾猴拥有同一祖先,人类与黑猩猩1000万年前第一次分裂,400万年后又藕断丝连走到一起,共同生活约120万年后最后告别,人类祖先和黑猩猩祖先很可能在较长时间里有过杂交。


在我们的日常生活中,急性乳腺炎是一种十分常见的妇科疾病。相信对于大多数女性朋友来说,乳腺炎并不陌生。一旦患上乳腺炎,就会对人们的身体健康造成严重的影响,同时还会影响患者的正常生活。因此大家要对乳腺炎引起重视,在平时生活中做好预防。 急性乳腺炎是常见的女性炎症,患上乳腺炎会给女性患者带来非常大的危害,如果女性朋友不注意饮食习惯和生活习惯,是会很容易导致病情加重。特别是在哺乳期的女性朋友,一定要做好预防乳腺炎的措施。那么急性乳腺炎应该如何预防呢? 1、在饮食上我们应该养成良好的饮食习惯,做到营养均衡搭配,不要挑食厌食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,摄入身体所需的各种维生素,少吃辛辣和刺激的食物。保证每日三餐,不要由于工作过于忙碌而减少吃饭的时间,应该合理的安排工作,学会劳逸结合,不要过于劳累。 2、在生活上,我们要做到早睡早起,尽量做到睡前不抽烟,不酗酒,不熬夜,从而养成三不的好习惯。平时可以通过一些晨跑,爬山等活动来锻炼自己的身体,增强体质和抵抗力。在穿衣上尽量穿一些宽松肥胖的衣服,防止乳房受到挤压和外伤。平时勤洗澡,勤换衣服,保持乳房的清洁,养成良好的卫生习惯。 3、在平时生活中,我们应该定期的去同一家医院让同一个医生进行身体检查,以便于医生了解我们的情况,一旦身体发生异常,可以做到早发现,早治疗,防止延误病情,错过最佳的治疗时间。平时生活中我们可以经常给乳房进行按摩,通过自检的方法发现问题。 4、保持良好的心情也是乳房炎的预防措施,感觉舒适的女性预防乳腺疾病是非常重要的,因为乳腺疾病在女性心情不良中的发生也有很大的关系。 以上就是急性乳腺炎应该如何预防的介绍了,乳腺炎的发病率是非常高,所以育龄的女性朋友们一定要注意预防乳腺炎,要给宝宝正确的哺乳,一定要将乳汁排空,另外也需要特别重视个人的卫生,每次哺乳之后需要用温水清洗乳头,除此之外,不可以让宝宝含着乳头睡觉,否则会导致乳头破损,甚至还会感染细菌和真菌。女性朋友们还要保证营养的均衡。


痔疮和脱肛有哪些不同点?很多人都不知道痔疮和脱肛有何区别,其实痔疮和脱肛的区别是显然易见的,是很好区分的。接下来南京肛泰中医院专家为大家详细讲解痔疮和脱肛有哪些不同点: 痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或者多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔疮和脱肛的区别表现在,痔疮其主要表现有疼痛、便血、脱肛、感染。 痔疮和脱肛的区别,表现在脱肛者初起常有便秘,排便无规律,总感觉直肠满胀和排便不净。在排便时有脓物脱出,但可自行缩回。痔疮和脱肛的区别还表现为,脱垂在直肠内反复下降和回缩,引起粘膜充血水肿,常由肛门流出大量粘液和血性物。痔疮和脱肛的区别表现在,脱肛患者伴有盆腔和腰骶部坠胀、拖曳、会阴部及股后部钝痛等。 痔疮和脱肛的区别:疼痛不明显,便血和脱肛是内痔常见的表现。痔分内痔、外痔、混合痔三种,主要症状是出血和脱出。 痔疮和脱肛的区别1.内痔根据痔脱垂情况分为三期: 一期无脱垂。二期脱出可自行还纳。三期脱出需手推才可还纳。四期被卡住。 痔疮和脱肛的区别2.外痔分为血栓外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔及结缔组织性外痔四种。痔疮和脱肛的区别3.混合痔是直肠上下静脉丛共同曲张的静脉团块。 痔疮和脱肛都是生活中常见的肛肠疾病,由于痔疮中的内痔脱出和脱肛症状很是相似,所以总是被很多患者所混淆,把脱肛当成痔疮来治疗,从而耽误了治疗最佳时间。那么,脱肛和痔疮的区别有哪些? 痔疮和脱肛区别有什么?什么是痔疮?什么是脱肛? 痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。其主要表现有疼痛、便血、脱肛、感染。依据痔疮发生的类型的部位而定。 脱肛是肛管、直肠和乙状结肠向下移位,也称肛管直肠脱垂。如果只是粘膜下脱的临床上称不完全脱垂;直肠全层下脱称完全脱垂。脱垂部分于直肠内即内脱垂,肛门外者为外脱垂。 脱肛与痔疮表现症状的区别: 1、脱垂:脱出时内痔的主要症状,内痔疮脱出的是痔核,刚开始可自行回纳,晚期脱出的痔核不能自行回纳便发生嵌顿的现象;而脱肛脱出的是直肠粘膜,晚期时会有肛管与直肠一并脱出,脱出可达十余厘米。 2、便血:内痔疮早期多为无痛性便血,有时滴血、有时喷血或者手纸上粘血;而脱肛主要症状为肛管、粘膜脱出,少有便血情况。 3、疼痛:早期内痔疮一般无疼痛感,内痔发生炎症或晚期发生嵌顿时,常会出现溃烂、坏死等症状,患者会感觉到剧痛难忍;而脱肛患者一旦出现症状,就会一直伴随着剧烈的疼痛。 4、粘液:内痔疮从肛门内脱出的是痔核,痔核会导致患者常有肛门潮湿等症状,而脱肛则经常有粘液从肛门内溢出,在这一点上两者症状相似度较高。 以上专家对痔疮和脱肛有哪些不同点的讲解,相信您已经大体有了了解,希望对您有所帮助。 南京痔疮医院专家提醒:痔疮和脱肛都是危害极大的肛肠疾病,如果发现,一定要尽早治疗,只有这样才能早日摆脱病症困扰。


家谱、族谱,又称谱牒,是记载同宗同祖的血缘集团世系人物和事迹等方面情况的历史典籍。盛世修志,旺族续谱,古今皆然。 1937年我出生在四川省大竹县妈妈镇大石村廖家大院一个农民家庭。儿时,父辈们常讲:我们祖先是湖广迁来的。有时父辈们还教我们打几句广东啌(说粤语),教我背颂廖姓排行字辈,在我幼小的心灵里埋下了寻根溯源的种子。 20世纪50年代,轰轰烈烈的土改时期,随着旧的宗法关系被打破,被认为代表着"封建族权"的家谱,多被付之一炬。 1953年,我十五岁就参加了中国人民志愿军。复员回乡后又参加了基层行政工作,在那大跃进时期,我不分白天黑夜地、全身心地投入党的工作,儿时的愿望被遗忘了。特别是文化大革命时期,论家族也被划为反动,许多历史文物在"破四旧"中被毁,家谱更是遭遇了灭顶之灾。 1997年退休后,我不打牌、不坐茶馆,成天无所事事。想到我地近三十年来,许多年轻人取名不用字辈,同姓人相会,不知谁是长辈、晚辈?甚至于出现了孙子辈用爷爷字辈的天大笑话。修撰族谱的迫切愿望复苏了。但老一辈的人都已逝世了,又无族谱资料,真是无从着手。经过四处查寻,直到1999年,才从我县地税局干部廖忠宽叔曾祖处寻得一本手抄家谱,虽然资料很少,但它给了极大鼓励。于是,我到妈妈镇、姚市乡、金鸡乡,庙坝镇、高穴镇等乡镇村组,深入到廖姓家中调查登记,到墓地查看墓碑铭志,收集资料,查阅史书,历时一年多,终于在2000年清明节时,妈妈镇廖家大院宗系族谱修撰告竣。为妈妈镇廖姓提供了一本远祖世系不太清楚的族谱资料,实现了本宗祠宗亲多年的夙愿。 2004年清明,中共大竹县委宣传部,廖提双副部长创议,修编《大竹廖氏族谱》,得到了全县廖氏有识之士的大力支持。我积极响应,倾力参与这一共襄盛举,共铸辉煌的盛事。2002年我学会了电脑,在编修族谱中得到了充分发挥。我从网上查阅、下载了大量族谱资料,节省了外调时间和资金。2004年6月6日,我向乳源县民政局试写信函,查寻粤乳开基始祖文隆公一宗的有关族谱资料,得到了乳源县聪华弟的即时电告,使之能与广东省乐昌市云岩镇出水岩村老祖籍的宗亲取得联系,得到了宗亲寄来详实的、珍贵的族谱资料。以此为据,我查清了文隆公之后裔在清初迁入四川大竹县定居落业者甚众。计有:欧家镇廖家大坡廖成位宗系,系文隆公长子彦福公后裔;妈妈镇廖家大院廖成模宗系,系文隆公次子彦元公后裔;欧家镇徐家沟廖有权宗系、石桥镇曲溪桥廖必义宗系、川主乡廖家湾廖必胜宗系,系文隆公三子彦善公后裔;姚市乡高坪村廖家石坝子廖有思宗系、建福村廖有敬宗系,石桥镇廖有善宗系,系文隆公六子彦广公后裔。我全部承担了文隆公血统裔孙入川大竹县各地八个宗祠的调查、世系录登记、编辑、校对。可以说:《大竹廖氏族谱》二十九个宗系中,唯我广东乐昌市云岩镇出水岩村文隆公一宗资料最为详实。 文隆公十九世孙《大竹廖氏族谱》副主编 聪安 敬献 2005年5月于四川省大竹县紫荆桥巷59号 附录: 珠岩廖氏宗谱序 水之淼茫浩瀚者,必溯其源。而后知水之所自始,木知畅茂扶疏者,必探其本。面貌一新后知木所从生,物固有之。人亦宜然,苟非有谱以联属之。何以知其何为祖?何者为几世祖?何者为孙,何者为几世孙乎?则谱之不可不修也。明甚,周有小史,以奠系世,而大宗小宗之法,于是乎立,汉司马迁,约世本、修史记,因周谱,明世家,而人始知姓氏之所自出。魏晋六朝,尤重门第。唐初谱录,已废大宗,乃诏责天下,纂修谱牒,参考史傅,而成氏族志。自是宋有姓氏书,辨证百氏谱。迨欧苏图引出,而士大夫之家,莫不因之以修其谱,以联其族焉。古之时,多有以国为姓者。黄帝之孙封於飂国,其国君名叔安。飂字、为古廖字。后遂以廖为氏,此廖氏之所来由也。其苗裔有分派于江西者、有分派于福建,及名邦大都各省各郡者,星罗棋布,代不乏人,皆可考而知焉。汉有廖扶字文起者,平舆人称北郭先生,习诗书教授数百人,尤明于天文,纎纬阴阳推不之术。三国时廖化,蜀先主假节为并州刺史,以果烈称。又辟廖立为从事,诸葛亮称立为楚之良材,廖立字公渊武陵人。五代则有廖冲,字精虚桂阳人,经明行修,梁武帝招徕天下儒学,以冲为最。廖凝,字熙绩,隐居南岳,有学行,仕南唐,为都昌令,其以诗显于唐,有大雅之遗风。见称于柳子厚者,则廖有方,交州人也。至宋而人才益盛,廖刚,字用中,顺昌人,以万石名家,题华堂为世彩。廖衡,以六龄文士,吟佳句于山茶。廖正古,字明远将乐人,为西安太守,屡奏青苗新法,大不便于民。廖德明,字子晦,为广东提刑,尝谓国家公器,非可私于己,他若仙高朝野。宋廖执象,直抗疏章。明廖壮,为大理少卿,计破瞿塘。明廖永忠,洪武时人,侯封德庆,其彪炳古今,熴耀史册者,皆要廖氏修谱家之所乐援引以冠篇端,以光谱牒者,何以乳源廖氏,曾弗之及。而修谱必断自文隆公、昆季也哉,葢以创业垂统于乳之珠岩及梅花大富岗之田心。实自文隆公、昆季由楚南三蓝城北门外振文坊而不也。由明以迄于今,历世十余传,历年三百余载。其间文经武纬。丰功伟绩,诗礼传家,簪缨累世,载在邑乘,班班可考。余自昔为诸生时,与廖君诸学兄,阳山县儒学成魁公、电白县儒学成祥公,新宁县教谕杰公、明经成均公、副魁宗器公,同攻举业,共事羊城,声应气求,遂成莫逆,及后叨乡会两荐,身列词林,备职微员,得以勩勷△△盛世,黻黼△△皇猷,迩来假归田里,思念故交,鼓棹韶江,访昔日之相与赋诗饮酒者,皆多童颜鹤发,或作古而僊逝,或栖迟偃仰,或策杖而遨逰。叙谈所及,未尝不叹吾侪营营逐逐束缚于衣冠。曾不如我友之优逰泉石,而桑榆可乐也。时当岁试,得接廖府诸廪增附咸皆气象峥嵘,岐嶷伟貌,蕴蓄宏深,待噫而飞者也。益叹明德之后,必有达人,其在斯乎。桓日久诸生乃出萁家谱,余为之序。予见其尊。文隆公、昆季,为开基之祖,文隆公之子分为七大房,文松公之子分为三大房,恒政公之子分为二大房。自是而下,详其世次,序其昭穆,深有合于礼记所云,别子为祖,继别为宗之义,由此而卜世卜年,弭昌弭炽,则今日暮途穷之兴。文隆公、昆季不同谱者,安知异日不与之联属为一体乎。今日之与各省各郡不同谱者,安知异日不与之会通共为一家乎。吾愿廖氏之振振纯纯同深木本水源之思,则源之远者流必长,本之深者枝必茂,而谓无麟趾祥,凤毛济美者出于其间,与历代之闻人后先辉映焉,吾不信也,余不敏,敬为之序以弁其简端。 乾隆三十二年丁亥岁夏月中澣之吉 赐进士出身,奉政大夫,兵科给事中巡视西城前陕西道监察御史,辛酉顺天武闱监试翰林院检讨,戊午广西乡试主考内阁 大清一统志八旗通谱篡修官丙辰殿试掌卷官癸丑庶吉加二级纪录五次 年家眷弟胡定拜撰。 欢迎分享、更多精彩内容关注【珠岩人家】公众号 版权说明 本文系"珠岩人家"公众号原创文章,欢迎转载,注明出处。 (部分图文引用自网络,如引用内容侵犯您的版权或非授权发布,请联系【珠岩人家】我们会及时处理) 欢迎来稿,长短不拘,只要原创 珠岩人家倾心之作,点击可查看...


ef无奋斗不青春学习永不止步考托福的宝宝们,往往需要面对的第一个大难题就是词汇。跟以往的英语学习不同,托福词汇的难度要大得多并且有一些单词的学术性很强,宝宝们表示根本背不下来,背完也会马上忘记。可是。。。。。。听力老师说:"这个单词没背过当然听不懂,所以要好好背单词哦~喏,听力高频词,快点背起来~"口语老师说:"口语也有听力,词汇量不能太小,自己输出的单词也不要太简单了,来来来,这些口语常用词汇背一背!"写作老师说:"你们用的词汇都太小儿科了,想拿高分?赶紧背干货,来,写作词汇拿去背!"让同学们崩溃的托福词汇其实并没有想象中那么难,只要好好根据词根词缀去进行联想,推出单词的含义,一切就会变得简单很多啦~事实上,很多同学也都知道词根词缀记忆法,但是在讲词根词缀记忆法的过程中,戴老师也曾碰到很多学生向我表示"老师,可是我又不知道这个词根,我怎么可能推得出来这个意思?"这是个很有意思的问题,就像是有些孩子也会问"我又不知道这个单词,我怎么可能看得懂这句话"一样。我们都知道,没有人天生就认识所有单词,学会一个单词是为了以后不论在什么地方遇到这个单词都可以知道如何将这句话解读出来。单词是一个个背的,然后我们知道了句子的意思,词根词缀也是一样,词根词缀背完了,单词的意思也推出来了。而背词根词缀比直接背单词的好处就在于,背词汇是无穷尽的,而词根词缀是有限的,并且词根词缀要比词汇的数量少很多,现在逼迫自己去背词根词缀都是为了日后更轻松地背单词,我们所有的努力都不是为了加重自己的负担,刚开始的困难到最后都会迎来事半功倍的效果。我们来举个例子,"-cis-cas-chis-cide"这样一个词根有四种形式,虽然形式很多样,不过总的来说还是很相似的,只要相关的单词见多了,就能很快反应过来。这个词根的意思是"切",根据这个词根及其意思,我们来看看有哪些托福词汇。concise这个单词的意思是"简洁的",如果大家对词缀有比较好的概念的话,应该知道"con-"这个词缀有加强语气的作用,往往表示的是"一起,共同"的含义,而"cis"表示"切",我们想一想,"大家一起每个人切掉一点,剩下的部分就很精简了",通过这样的联想,concise的含义"adj.简洁的"也就很容易得到了。第二个含有此词根的单词是incise,这个单词应该很好理解,"in"表示里面,"cis"是切,所以"往里面内部切"的含义推出来就是"v.切割雕琢"。根据这个动词,我们还可以学会它的形容词incisive,"切到内部了,很疼",这样的一种感受叫做"adj.尖锐的深刻的"。最后还有我们incise的名词incision,表示"切口刀口"的意思,一般常指手术导致的切口,这样一想,是不是一个医生拿着手术刀切入患者腹部的画面顿时出现在脑海里了呢?以"切"这个词根的第二种形式"cas-"为词根的单词有castrate,后面的ate是动词后缀,tr没有实际含义,所以总的来说这个动词就是"切割"的含义,实际上,castrate指"阉割删除去掉(最重要的部分)",这个单词看起来比较难,但其实成分很简单,直接根据词根就可以推出其含义,而它相对应的名词castration就表示"阉割删减"这样的含义了。拿第四种形式"-cide"做词根的单词很多,比如托福词汇genocide,pesticide,s icide, decid o s等等。genocide中"geno"指的是"种族"的意思,因为有一个单词gens的含义就是"氏族宗族",cide是"切",把整个种族都切掉了,所以genocide的含义叫做"n.种族灭绝种族大屠杀"。pesticide中的pest是"害虫"的意思,把害虫切掉,所以这个单词的意思是"n.杀虫剂"。与其相似的近义词是insecticide,很明显,因为"切掉昆虫"也是杀虫剂嘛~s icide中"s "是"自己"的意思,"切自己"容易让人联想到切腹自尽,所以这个单词是"自杀"的意思也就不难理解了。最后的decid o s中"de"是"下"的意思,表示down,"o s"是形容词后缀,"切掉之后掉下来的",这个单词的意思叫"落叶性的脱落性的",常常用来形容植物,落叶性树木就是用这个单词来表示的。今天就简单介绍这一个表示"切"含义的词根,戴老师下次继续为大家介绍更多词根词缀,帮助大家更好背单词哦~下期再见~谢!