每个市场参与者都是理性,充分了解所有决策所需信息,且会基于完整的信息做决策的状态,只存在经济学家市场有效的假设模型中。 倘若现实中也是如此,那也就不会存在决策上的分歧,即面对同一条信息,每个人做出的判断是相同的,也就不会发生交易行为了。 绝大部分时候,在波动的市场面前,我们所面对的,是我们在上一篇文章中所提到的,"囚徒困境"。我们无法知晓其他参与者获得的信息的多寡,以及会如何解读并做出反应,能左右的只有我们自身的行为,从我们的角度出发,去判断,所有的外在因素对企业本身的长期发展会产生怎样的影响。 本文我们将就投资过程中,对于信息不完全情景下的投资决策的几点思考。 一、尽可能收集信息,勤于思考 如果说信息都是拼图的碎片的话,为了尽快拼出完整的图案,尽量多的搜集碎片当然十分重要,这是决策的基础,但更重要的是如何快速辨别并将其中不属于这套拼图的碎片筛选出去,将有用的碎片尽快拼接好。 信息化时代的好处是提供了更多获取信息的途径,但同时混淆其中的无用信息也是爆炸性的增加,想要快速挑拣,一套完整的筛选框架必不可少,也即需要体系化的梳理,以确保快速而无遗漏的覆盖。 投资者经常也会产生这样的疑问,不够精通某个领域的专业知识,可以进行该领域的投资么,会不会很吃亏?知晓基础知识当然是必不可少的,世界日新月异,持续学习是不可缺少的品质。但全球知名的投资大家也并不都是行业出身,专业知识的多寡和长期投资结果并不是完全正相关的。巴菲特是会计学出身,芒格曾是一名律师,索罗斯大学时学习的是哲学,他们的领域都不相同,投资也并不只局限于自己精通的领域。但他们共同具备的能力,是剥离外在表象之后,看透本质的能力,对于投资者而言,这点更为重要。 各人获取的信息不尽相同,即使相同的信息,解读也会各有差异,信息不完全是所有投资者都会面对的问题,所以投资成功与否,起关键作用的不是获得了多少信息,而是将信息串联贯通和透过表象看到本质的能力,也就是把碎片拼起来的能力。 这里常见的还有一个误区,是认为收集的信息越多,投资就一定能做得越好,决策就一定越准确。误把收集信息的过程,当成可以自动生成结论的过程,所以把时间精力的大头放在搜集而不是更为重要的思考分析上面。举个例子,不同的质地两家公司,都有公告要增持的行为,可能放在各自的框架之内,会指向方向完全不同的投资决策,如果没有深入的分析,挖掘出表象之下的第二层,甚至第三层的逻辑,那么即使你收集到这个消息,最终结果也可能与你设想的完全不同。 学而不思则罔,思而不学则殆,两者缺一不可。浮于表面现象而不深究,空有思考能力而无内容,都是枉然。 二、不迷信权威,相信常识的力量 无论是投资决策时,还是持有的过程中,怀疑精神都是必不可少的,尤其是不迷信权威,保持独立思考的能力。 这并不简单,尤其大浪之下,逆流而上的独行,那是最艰难的处境。 一方面,希望自己的想法是独树一帜的,并不希望自己的观点和大多数投资者一致,因为预期越是一致,创造收益的空间也会越小;另一方面,又希望有行业内的专家,或有声望的人持有与自己相同的,但与大众不同的观点,给自己背书;如果他们也持有相反的观点,总不免对自己产生质疑,我想的对么?我真的了解么?还是只有我是错的。 怎样面对这种情况?下面这点可能听起来很简单,却很有用:相信常识的力量。 以2007年为例,当时的美国,并不认为房地产次级贷款会产生什么大的问题。电影《大空头》中,让主人公相信次级贷款可能要出大问题的,是他在实地走访的过程中,发现一户住宅的贷款是以狗的名字申请的,发现一个舞女竟靠贷款买下了5套房子。但凡实地求证一番,便能发现问题,却鲜有人这样做。如果说电影有戏剧化的成分在,那时任美联储主席伯南克,在自己的回忆录中,也承认了自己和美联储的其他人低估了次贷危机的影响。 美联储认为历史是不会犯错的,历史上有效的措施现在还会有效。"次级贷款问题只是部分受到波及的社区和房地产行业担忧的大问题,不太可能造成重大经济损失";评级机构认为小概率事件不会发生,况且如果不睁一只眼闭一只眼,会把客户送到竞争对手那边去;投资者认为评级机构和美联储是不会犯错的,3a评级的债券"闭着眼睛"就可以投,但这个没有太多人在意的小问题,引发的席卷全球的金融恐慌,至今余波犹存。 当市场趋于不理性的时候,往往在置身事外的时候回顾,会发现当时群体性的疯狂,是多么偏离了常识,身处其中时却不自知。没有谁是绝对不会出错的,盲点人人都有,看似复杂精巧的准确,也可能是荒谬的,当现实,当多数人的行为与常识相违背时,需要的不是更加复杂的理论、算式,而是删繁去冗,坚持回归常识,立于逆流的勇气。 三、投资是追求大概率的过程,保持良好心态 每一次投资都是概率问题,正是由于我们始终处于的是信息不完全的条件之下,没有绝对只赚不赔的生意。 投资不是追求做必胜将军,不需要每一次投资决策的最终结果都是好的。我们需要做的是成为常胜将军,赢的时候赢的尽量多,在小概率事件发生,或者判断错误的时候,也能把亏损控制在可接受范围之内。即使面对看似非常有诱惑力的选项,依旧要理性的去看待风险,小概率的事件是否是可以承受的,而不要只被好看的方面左右。 面对市场的波动,焦虑在所难免,尤其当市场是向自己期望的相反方向波动的时候,持续的重压会导致动作变形,最终陷入恶性循环。除了接受投资的结果是不可预测的,长期投资是不断积累大概率的过程外,角色的转换也有利于回归良好的心态。 如果单纯只是聚焦于通过买入和卖出的操作,也即买在低点,卖在高点来获利的话,那么证券投资,可以说是一种零和博弈,也就是有赚钱的人就必然会有亏损的人。 但假设说,我们把投资转换为一种经营的心态,作为上市公司所有权的持有者,我们希望和这个上市公司的所有利益相关方共同创造价值,并且在这一过程中享受共同成长的回报,那么投资的目标,会变成最终实现多方共赢。也就是说,我们的角色可以从零和博弈中的胜者,转而成为多赢局面中的受益方。只要时刻确定前进的方向是对的,随着时间的推移,这家公司的价值会不断累积,那么短期的波动也就是成长的必经之路,也就变得没有那么难挨。 写在最后: 电影《大空头》的片头,引用了马克吐温的名言,很适合放在最后送给各位读者,"让我们陷入困境的不是无知,而是看似正确的谬误论断。"说到底,我们并不会因为没有抓住的机会,没有做出的决定而亏损,但对能抓住的机会一知半解,在可以避开的陷阱处一错再错,却会让人吃大亏。与其将时间花在纠结是要捡起还是丢下某些不确定的碎片,不如仔细检视力所能及的范围,多看看来时的路。 以上仅仅是股票经验分享,投资内容仅供参考,不作为投资依据,据此操作风险自负,投资有风险,入市须谨慎。 选股是一厢情愿的个人想象,站的角度不同,有错误是难免的,其中也都有一些设定条件,最重要的目的是提供一个思路供参考,关键还在于你自己的判断力,选择是否介入以及介入的时机,把握好进出节奏。无论盈与亏,都在于你自己,做人比赚钱更重要。 下跌买进上涨卖出=赚钱;下跌割肉上涨去追=亏损.为什么市场亏钱的远超赚钱的,因为亏钱的大多数人恰恰都不是这种思路! 大赚莫喜,因为那不是我的技术,偶有大赚,也会偶有大亏,但需前一个偶大于后一个偶,两者相抵应当还有节余就好,而小赢要绝对多于小亏,这才是我的追求,这样才会形成长期稳定赢利,才会产生财富累积效应! 有人叫我说长线的票,这个对我一点不难啊,越长越好说,反正一时半会你也怪不到我,跌个百分之三五十也没有关系,因为是长线啊,可能几年以后,至少几个月以后才能说成没成吧。但我就不去满仓你的长线欲了,我的特长是短线,并且已经形成操作体系,稳定可靠,牛熊皆能获利,长期来讲,也不会比多数人赚得少。你可以找在长线方面有独到研究的人,别让我做我不专长的事,这样对你是不负责任的。我的操作明天就要看到结果,是成是败,一目了然,我想躲都躲不掉。事实说话,不打诳语。


日前,一项来自世界经济论坛的最新报告指出,目前人类承担了全球71%的工作任务,而到2025年,机器承担的工作将会超过人类。随着工作场所的机器和算法快速发展,可创造1.33亿个新职位,取代从现在到2022年将流失的7500万个职位。 近年来,随着劳动力价格上涨,我国制造业企业人口红利逐渐消失,以现代化、自动化的装备提升传统产业,推动"技术红利"替代"人口红利",已成为制造业企业优化升级的必然选择。 为加快推进工业发展,提高企业生产效率和质量,越来越多的省份实施创新驱动发展战略,积极鼓励企业实施"机器换人"计划,推进企业技改创新。比如,在制造业比较发达的江苏、广东等地,政府部门正在为企业"机器换人"提供补贴,用来购买包括机器人在内的自动化设备,以推动传统制造业智能化升级。 在仪器仪表行业,一些仪器仪表制造业企业为了提高企业的制造水平及竞争力,也加入了"机器换人"的大军中,大力推进自动化发展。比如,2016年威胜集团人车协作系统投入使用,利用最新的七轴机器人与人力协同工作,实现生产效率提升45%,人力成本降低50%,产品合格率提升40%。 另外,还有一些制造业企业对"机器换人"的认识也不再简单的停留在解决劳动力短缺这一问题上,而是希望借助"机器换人"及由此延伸的自动化、数字化和智能化技术,进一步提高生产效率和产品质量,以进一步提高市场竞争力。 从劳动密集型脱胎换骨,走向智能制造,制造业"机器换人"已成为无法逆转的趋势。可以预见,在不久的将来,工厂生产将是这样的场景:所有的工序都由计算机控制的机器人、数控电脑加工设备、无人运输车和自动化仓库设备来操作,技术人员则自如地坐在计算机旁,通过中央控制系统实时监控着车间的生产信息。 然而,随着制造业企业"机器换人"加速,"无人工厂"加速扩展,这意味着很多工人的岗位将会被机器人所取代。由此引发人们的担忧:未来的工厂还需要工人吗?会不会有很多工人失业? 来自世界经济论坛的报告表示,约50%的公司预计到2022年,自动化将使其全职员工数量减少,近40%的公司预计将扩大员工队伍,超过四分之一的公司预计自动化将在企业内创造新职位。 "机器换人"在给企业带来效益,带来产业转型升级积极效应的同时,也给技术技能领域劳动力市场带来了新的挑战。据中国电子学会发布的《2017年中国机器人产业发展报告》显示,我国已连续五年为全球最大的工业机器人应用市场。然而,不少制造业企业在招聘机器人一线操作工时却陷入困境。 当制造流程不再需要工人参与,那也需要人工调试安装生产线,需要人工对机器人进行自动化编程,需要人工定期维护机器人设备。在整个生产运作流程,工人不出现在制造端,而是出现在监控端,在背后保证整个生产流程的运转。 所以说,"机器换人"过程中的"减人""增人"现象,减的是可重复工种的普工,增的是适配专业的新技术工人,用于对机器人进行编程及维护保养等。现在,很多制造企业喊缺人,其实最缺的是技术人员,机器人技师、机器人工程师等高级技术工人更是"一师难求"。 "机器换人"带来了新的岗位,相应的一线作业人员就要思考如何不断学习,通过转型升级以适应社会发展需求,从传统的蓝领工人转变为指挥机器人的"灰领"工人。如若不然,就真的可能面临"无工可打"。 面对到来的"机器换人"大潮,在南方某工厂工作的一线工人冯某,为了不在这场制造业变革中所淘汰,下定决心要自我转型,做机器人的主人。冯某经过机器人培训后成功转岗,底薪从2000多元提升至4000多元,成功从传统的蓝领工人转变为指挥机器人的"灰领"工人,找到了未来发展方向。 因此,对从事仪表行业的一线工人而言,"机器换人"是一个重新发现和认识自己的机会。一线仪表从业人员要明确自身角色转换,加强自身技能学习。 比如,通过企业内部培训或工业机器人培训机构专业认证培训,学习机器人操作、机器人维护、机器人编程等技术,用新技能武装自己,由前台走向幕后,从工人角色转型升级到工程师。只有这样才能不会在"机器换人"大潮中所淘汰,才能拥有更多高薪、高质量的工作机会。


对于每一个准备艺术留学的同学,应该都明白作品集调研research在作品集制作中的重要性, 调研是必不可少的环节,也是作品集中重要的支撑部分 ,但还有许多问题在我们面前: 作品集调研怎么进行? 实践从哪里下手? 耗费大量精力调研的资料却没什么用怎么办? 目前大家最常使用的调研方式集中在网络上发布调查问卷、搜索相关的词条和文献等,但这种方式搜索到的资料常缺乏专业性和针对性。 调研的成果直接决定了作品集的深度与广度,所以我们必须要掌握更专业的作品集调研方式,毕竟做调研的时候不够深入,最后出来的final design效果将会大打折扣。 最重要的,你要知道 调研有哪几种类型 。 一手调研 形成对调研对象的个人见解 对于针对这个问题的个人想法的形成很重要 1、访谈:提前了解用户想法 开始做一个作品集的时候,可以找自己的同学,老师或陌生人,提前了解一下大家对于你这个project的评价与看法,通过访谈所得的内容,经过筛选可以组成强有力的数据。 这种调研方法可以直接找到相关用户直接采访,也可以在公共场合随意采访路人,不仅能准确找准自己的设计定位,同时还能深入挖掘到目标用户的态度和愿望。 推荐:【面对面访问】功能 优势:支持一份问卷设置多个面访任务 面访app支持线下离线面访 访问员路径与劳务费管理 多维质控确保数据质量 2、问卷调研 尝试通过做问卷的形式来获取与作品集内容相关的数据,从理论与市场的角度上来说,更能站的住脚。 推荐:【网络调查】功能 优势:多维质控确保数据质量 专业统计分析格式答卷下载 实时在线内容分析 3、头脑风暴:收集创意灵感最好的方式之一 以收集创意为目的,组成多人小组进行集体讨论,相互启发和激励,引起创造性设想和连锁反应,多维度思考设计主题中的灵感点。 二手调研 收集大数量样本,形成客观证据 发现在一手调研时被忽略的关键 避免整个项目逻辑沦为过度主观的猜想 1、资料查阅:最快速 浏览博物馆资料和存档文件、翻看报纸和杂志、访谈节目、电影和电视资料、戏剧和广播、手稿、查阅书籍和期刊、音乐、公开调查、公开课、辩论、网络资源,但会面临一些困难的部分,比如不能查到特别专业的信息,或者信息太陈旧等。


2016年10月,工信部颁布《中国区块链技术和应用发展白皮书》,指出"区块链系统的透明化、数据不可篡改等特征,完全适用于学生征信管理、升学就业、学术、资质证明、产学合作等方面,对教育就业的健康发展具有重要的价值"。 在今年1月,上海教委的2018年工作要点通报中,提到了"推进基于人工智能和区块链技术的教育示范应用"。 由此可见,在教育界这个领域中,人们也开始注重区块链技术的研发和推广。然而区块链技术能给教育界带来什么样的技术支持?又能怎样去推动教育系统呢?它又能给教育界带来什么样的好处呢? 第一、保护数字资源版权,维护创作者权益 在实际的教学、教科研工作中,教师的教科研成果,学校的科研成果很容易被剽窃、强占,知识产权得不到保护,这严重打击了教师的教研、科研、以及创新的积极性。 淘宝有大量"1元课件",百度网盘充斥着各类盗版资源,成本低、难追溯、监管弱是造成这种问题的主要原因。教育工作者尤其是老师辛苦创作的课件习题、分享的教学思考、课堂实录、教学课件等资源无法得到有效的保护和流通。 在中国的学术界,学术论文被剽窃,被抄袭、被改编的现象相当普遍,对原作者的权益造成了侵害,也为中国的科技创新造成了阻碍。 而区块链公开透明的特点、任何资源创建信息都可以被使用者查询、追踪、获取,而且实效性、追溯性更强。 教师通过基于区块链的教育平台首发其作品,作品在交易和流动过程中,每个节点的信息都是透明的、不可篡改的,当发现剽窃、盗版时,即可迅速追溯、取证。 为学术成果提供不可篡改的数字化证明,便捷的追根溯源也为学术纠纷提供了真实有效的凭证。同时,这种数字化证明可以与已有的应用无缝整合,为每一个文字、图片、音频、视频加盖唯一的时间戳身份证明,结合其他方式交叉验证,从根本上保障了数据的完整性、一致性,保护了知识产权。 第二、促进学习行为数据收集、激励教师创作和分享 在现实的教学活动中,教育管理机构难以获取学生对教师及其原创教学资源的客观评价;教师原创教学资源的受欢迎程度、使用数据也难以在全国全网范围内得到准确统计;资源沉淀效率低,优劣混杂,差的资源可能因为刷交易、刷评论成为"好"资源。 如果将区块链与大数据技术结合服务教育行业,各级各类教育单位甚至包含部分企业按照统一的协议形成"教育链",每位教师都可将自己每个原创教学资源包括课件、素材、教学设计、题目、微课等发布于该"教育链"平台,学生使用一次即发生一次"交易",在资源传播和使用过程中的每个节点的使用数据都可追溯,分享后的教育资源。 可以形成授课方和学生方双方的客观评价体系,老师可以在面向全球的区块链网络上发布自己的授课需求,学生可以发布自己的学习需求,因为区块链系统数据的无法篡改性,无论是老师的个人信息,还是学生对老师的评价都能够保持客观公正(也就是说,老师提供的信息是绝对真实的,授课记录和评价也无法通过刷单获得)。 第三、促进教培市场的透明、规范,降低监管难度、减少社会纠纷. 教培机构的涉嫌合同欺诈、违约的司纠纷屡见不鲜,甚至有价格高昂的"保过协议"班,虽合同中约定"不过退费",但实际上"不过不退费"或推诿拖延的情况却很普遍,有的是以"未按照合同约定完成课程"为理由,有的则干脆不给出任何理由直接拒绝; 授课教师通过率、评价造假也很普遍,严重误导了学员或家长的判断和购课决策;还有很多闻所未闻的合同陷阱; 这些情况下,受害学员或家长通过法律手段解决则耗时耗力,而法院还面临取证难的问题。而对于培训机构来说,也存在被竞争对手恶意交易和评价的问题。 以公用链和私有链相结合构建全国教培市场管理区块链系统,建立新的合约体系,学员和培训机构加入智能合约,并将合约结果实时公开,学员或家长能实时获取真实通过率和真实的课程评价、准确的培训效果,而不是传统上培训机构单方面的宣传甚至忽悠,学员和培训机构分别按照合约的协议支付学费或保证金,达到合约系统设定的条件时,合约执行活动触发,按照协议执行后续工作。 例如:学员和机构分别支付预付款和保证金到智能合约系统,合约生效,合约系统通过查成绩平台检验学员分数,考试达到成绩后,智能合约系统自动扣除学费,并退还机构保证金,达不到成绩,则退还学费并扣除机构保证金,同时,对涉嫌欺诈的违约方可以自动向征信系统发送记录,法院方也可以轻易提取证据。 通过智能合约实现的交易无需类似微信、支付宝的第三方支付平台,可以实现学习者与授课者之间的点对点交易,从而提高运营效率,减少运营成本。 第四、区块链+教育公益:实时追溯资金去向,实现教育捐赠规范透明 很多时候公益教育基金难以监管;资金去向不明;捐赠人在慈善行为之后心理上获得的精神激励不足。 在使用区块链技术后,用户捐的每一笔钱,都会形成对应的一个包裹,包裹通过区块链平台传递,每经过一个节点,都会盖上一个邮戳,最后送达受捐人。这样,用户捐的每一笔钱都是透明、可追溯、难以篡改的。 第五、区块链+学生教育经历认证:降低认证成本和难度,提升识人用人效率 经调查约有86%的公司存在求职者通过学历造假而获得面试机会甚至被录用的情况。假证、假学历泛滥,造假成本低,几百块就能定制一个大学毕业证书,对企业识人用人造成了严重困扰,低质量人才以次充好也对名校声誉造成了恶劣影响,而且也对推崇公平竞争的社会秩序带来了挑战,我们看重人才的实力但绝不能允许诚信被践踏。 一些有助于体现学生竞争力的获奖、荣誉、技能、实践经历等信息很难进行认证、识别,编造荣誉、盖假章的行为在高校应届毕业生中很普遍。 假如学校及证书或证明发放单位将学生的学历学位证书、荣誉、技能、社会实践等信息发布于一个统一的教育区块链证书平台,以该平台为起点形成一个去中心化、难以被篡改的颁发、管理、认证的体系,且该体系将伴随其整个职业生涯,数据将永久安全地储存在云服务器中,后续用人单位可直接在该区块链证书平台查询、验证,并更准确的评估应聘者与待招岗位的匹配度。 实现防止被篡改、可追溯、信息完整的同时,降低各方、各环节成本,提升了效率,同时,也会促进良好的招聘就业生态的形成。 在人才评价方面:体制内,可以一定权重纳入考核评职称;体制外,也可将雇员的学习经历纳入晋升加薪的考核点。从而让终身学习成为每个人的信仰。 以上几个问题是整个社会普遍存在的,如果没有区块链技术的出现我们将不会完美的解决这些问题,虽然区块链技术对教育界的发展有重大的好处,但是在开发和运用上还需要大量时间来对它进行研究和完善,使这门技术在教育上更好的发挥它的作用。


十月怀胎,一朝分娩,对于很多孕妈妈来说,怀孕的10个月真的是非常幸福,也非常的辛苦,特别是到了怀孕的晚期,经常会听到一些孕妈妈在抱怨怀孕,真的是太辛苦太累了,真希望能够早点卸货,自己轻松一点,等到后面的那一刻,很多准妈妈真的是非常害怕,因为听过来人说生孩子真的是非常疼,是所有疼痛力指数最高的,但是很多妈妈就想着疼也就疼这么一两天,宝宝出生之后就可以万事大吉了。很多妈妈确实是这样想的,但是他们却忽略了一点,那就是宝宝出生之后有一些疼痛才是刚刚开始,为什么这样说呢?因为生完宝宝之后,产妇所面临的这些疼痛,甚至比生孩子还要煎熬。产妇出产房后,还要经历这些事,第2件可能比生娃还要疼1、及时排便剖腹产之前都是要先插导尿管的,因为一直插着导尿管小便就自动排泄出来了,但是拔掉导尿管之后的4~6个小时,产妇一定要自主排尿。因为剖腹产之前打了麻醉药,所以说就会导致膀胱失去了神经的支配,如果手术完之后,膀胱不能够及时的恢复工作,可能就会导致产后尿潴留的情况。所以说剖腹产之后,产妇要尽快地下床活动,才能够更快的排大便放屁。对于顺产的产妇来说,生完宝宝之后也要及时调排便排尿,特别是医生会嘱咐产妇要尽早的去排小便,因为在分娩的过程当中,胎宝宝对于膀胱的压迫会导致膀胱的神经受损,所以说很多产妇虽然膀胱里有尿液,但是感觉不到尿意,如果没有及时排出尿液,在身体当中滞留太多也会导致尿潴留,进而就会影响到产后的身体恢复,所以说不管生完宝宝之后身体多么疲惫,一定要及时的排尿。2、压肚子不管是剖腹产还是顺产,生完宝宝之后都要进行按压肚子,对于顺产的产妇来说,因为肚子上没有伤口按压肚子的时候也不是特别的疼,但是剖腹产就不一样了,因为肚子上有伤口,再按压肚子的时候,那酸爽劲儿真的是比分娩还要疼,虽然说按肚子真的是很疼,但是按肚子主要是为了让恶露尽快的排出体外,如果说恶露没有及时排出的话,容易造成宫腔感染,不利于产后的恢复。而且按压肚子还有一个非常重要的目的,那就是能够使之前被子宫挤压到其他部位的器官恢复到原位,这一点也是非常重要的,所以说产妇妈妈们不管多疼一定要坚持住。3、开奶生完宝宝之后,产妇不管多么劳累,一定要及时的给宝宝开奶,指的是新生儿降临人间以后第1次吃奶,虽然说一开始的时候是非常的少,但是对于宝宝来说却是非常重要的。有些人把初乳比喻成液体,黄金可见初乳是多么的珍贵。一般来说生完孩子之后的2~3天,产妇分泌出来的乳汁叫做初乳,初乳是一种又黄又浓的乳汁,其中所含的免疫物质非常的多,对于新生儿的抵抗力和免疫力发育有非常重要的作用。之所以说开奶疼,主要是因为产妇的奶头被宝宝吸破之后,还要不断的给宝宝喂奶,所以吸破皮的乳头甚至流血流脓,在这样的情况下,如果给宝宝哺乳的话真的是非常疼,有的宝妈说给宝宝喂奶,好像被人割了一刀子,这句话一点都不假。特别是那些有乳头凹陷情况的宝妈,可能就会吃大苦头了。一般来说头一个月给宝宝喂奶是最苦的,只要能够坚持下来以后就能够享受哺乳的乐趣了。你还记得产后的痛苦经历吗?生完孩子之后,你认为最难熬的是什么时候呢?对于孕期、分娩、育儿方面,你有什么意见、建议或者心得体会呢?欢迎在评论区留言讨论。


现在征信一词被越来越多的人们熟知,大家都知道征信重要,也都知道征信和自己的生活息息相关,但是关于征信的一些知识,大家是否了解呢?今天玖富普惠来为大家科普一下征信小知识。 一、什么是个人征信? 玖富普惠提醒大家:所谓个人征信是指依法设立的个人信用征信机构对个人信用信息进行采集和加工,并根据用户要求提供个人信用信息查询服务。个人信用报告是征信机构把依法采集到的信息,进行加工整理,最后向信息查询人提供的个人信用的历史记录。 二、个人征信包括哪些信息? 玖富普惠提醒大家:以下内容需要提起重视。 1、个人的基本信息 个人的基本信息主要包括姓名、证件号码、家庭住址、工作单位等。 2、银行的贷款信息 银行的贷款信息主要包括何时在哪家银行贷了多少款,还了多少款,还有多少款没还,以及每月还款情况等。 3、信用卡信息 贷款人办理了哪几家银行的信用卡,信用卡的透支额度以及个人还款的记录等。 4、开立银行结算账户的信息 开立银行结算账户的信息主要包括:开户姓名、证件号码、开户银行代码、开户日期等,不包括结算账户的存取款、转账支付和余额信息。 5、信用报告被查询的记录 通常,计算机会自动记载"何时、何人、出于什么原因"查看了个人的信用报告。 除了以上信息外,个人信用报告还记载了个人住房公积金缴存信息、社会保障信息等,以及法院民事判决、欠税等公共信息。 三、个人征信报告有哪些查询方式? 玖富普惠告知大家查询方式有以下几种: 1、线下查询: 贷款人可以到本地中国人民银行分支机构查询。 2、线上查询: a、中国人民银行征信中心网站查询; b、部分商业银行代理查询等其他服务渠道。(此渠道还在试点) 四、为什么要查征信报告? 征信报告关系到个人的信用记录。如果信用良好,银行还可能会在贷款金额、利率上给予优惠。但如果有逾期记录,银行在放贷时会更加慎重,对于个人来说,会不利于其获得贷款资金或者会增加贷款成本。 五、个人征信查询几次较好? 玖富普惠提醒大家:个人征信通过个人查询,一年查个两次就足够。中国人民银行开放的征信查询入口也是一年有两次免费查询的机会,两次以后就需要付钱才能查询。除去个人自己查询的次数,每次办理贷款对方也会查询你的征信,最好不要超过半年6次的记录,不然也会有银行贷款被拒的风险!


在乳腺疾病以每年3%-4%的速度递增情况下,如何预防乳腺疾病成为重中之重。专家指出各年龄女性预防乳腺癌的重点不同,在不同年龄段的女人要如何预防,与发病率有关。早检查,早发现,早治疗,才能防止乳腺疾病发展为乳腺癌,由此可见预防乳腺疾病的重要。 乳腺疾病日益高发 乳腺癌是女性较常见的恶性肿瘤之一,发病率占全身各种恶性肿瘤的7%-10%,仅次于宫颈癌。据癌症协会,癌症学会,乳腺癌联合体公布的一项调查显示,在女性人口中,每8位中就有1位遭受乳腺癌的威胁,平均每2分半钟即有1位女性被诊断为乳腺癌患者。 专家指出,对于乳房健康,我们所关注的不应该仅仅只是乳腺癌,要从乳腺癌危险因素,癌前病变的干预做起,发病率的乳腺增生性疾病就可能存在一些癌前病变,将可能较终导致发展为乳腺癌。 乳腺疾病是常见病,多发病,其病种繁多,分类复杂,包括乳腺纤维腺瘤,乳腺炎,乳腺增生,乳头溢液,乳腺癌,乳腺结核等。而乳腺疾病的高发与生活方式不良,不合理的饮食习惯,体育锻炼的缺乏,肥胖和烟草污染等危险因素暴露水平的增高有关。 各年龄女性如何预防乳腺疾病 专家指出,各年龄阶段的女性需要预防乳腺疾病的重点各不相同。 据卫生部调查数据表示,我国乳腺病发病年龄比欧美平均年轻10~15岁,2009年乳腺疾病发病率比2008年提高46%,呈递增趋势。专家介绍,20岁左右女性要注意防范乳腺纤维腺瘤,其发生与雌激素相对或一定升高有密切关系。30岁的女性则易患乳腺增生,这个年龄阶段女性内分泌系统影响因素较多,如情绪不稳定,过度劳累或者食用含有激素的食品,容易产生乳腺增生。而40岁的女性则要警惕乳腺癌了,因为40岁以后是乳腺癌高发年龄。有资料显示,西方妇女乳腺癌的发病高峰期为60至70岁,中国女性的乳腺癌发病高峰则在40至50岁。 预防乳腺疾病检测筛查很重要 与乳腺疾病高发相反的是,定期检查乳腺疾病的人却不多。专家建议,为了远离乳腺疾病,较为有效的预防措施就是每年进行乳房专科检查,而各年龄女性的检查重点不同。 据了解,目前国内传统常用的乳腺疾病检测手段包括b超和钼靶,而较先进的是更的核磁设备。乳腺专用的磁共振检查可发现0.3cm左右的病变,能检查出手摸不出来的细小肿瘤萌芽,同时能进行功能诊断(判断良恶性),使诊断准确率大大提高。 专家介绍,钼靶容易看到钙化点,但年轻,未婚,未育的女孩要注意,因为年轻女孩乳腺致密度高,做钼靶检查时容易吸收更多射线,所以要慎重选择,核磁设备对年轻乳房比较适用。建议没有家族乳腺病史且40岁以下的女性一年一次体检,有家族乳腺癌病史且35岁以上的女性定期乳房检查较好选择磁共振,检查结果可靠,还能够减少射线损伤,提高早期发现率,实现早诊早治,真正防患于未然。


让音乐课"活"起来 -浅谈信息技术在农村小学音乐教学中的运用 衢江区杜泽镇中心小学 宋建萍 [摘要]:《基础教育课程改革纲要(试行)》明确指出:"大力推进信息技术在教学过程中的普遍应用,促进信息技术与学科课程的整合,逐步实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式和师生互动方式的变革,充分发挥信息技术的优势,为学生学习和发展提供丰富多彩的教育环境和有力的学习工具。"如何在现代新型教学模式下实现信息技术与学科的有效整合,充足应用信息技术资源优化课堂教学,革新传统教学中不适应时期潮流的部分,真正实现学生自主学习、协作学习已成为当今教育所面临的主要研讨课题。本文就信息技术与音乐学科整合结合具体的教学实践进行探讨。 [关键字]:信息技术 音乐教学 促进作用 苏霍姆林斯基说:"世界是通过形象进入人的意识的,儿童年龄小,经验有限,生活中的形象再现得越明显、越具体,对他们的思想影响就越强烈。"音乐不同于文学作品,可以通过语言文字来叙述;它也不同于绘画艺术,可以借用彩色线条来展示。但我们可以根据儿童的认知特点,把信息技术引进音乐课堂,在音乐教学过程中若能合理运用信息技术,将对音乐教育的有效实施起到重要的促进作用。 传统的教学模式(尤其是在农村小学)把音乐的教授限制在"黑板、录音机、书本"中,不具备形象性、灵活性和高效性等,对于孩子们,有些时候不容易激发学生对音乐的兴趣,同时也不容易产生情感的共鸣。而应用多媒体信息技术不但大大提高课堂容量,加强教学的情景性、直观性、示范性,融视听为一体,并且有效地激发学生的兴趣,将抽象复杂的乐理知识生动化,开阔学生的音乐视野,拓宽理解音乐的思路,使学生产生强烈的情感共鸣,能深刻的理解音乐的内涵,亲切、自然的表现音乐,满足学生情感和心理的要求,音乐审美力得到培养。事实证明采取多媒体信息技术比传统单一的音乐教学更有效果,有利于学生主动、探究和创新性的学习,为音乐教学注入了新的生机和活力。 一、信息技术让音乐教学内容丰富多彩,拓展了学生的视听空间 试验心理学家特瑞拉揭示了各种信息起源与人类的学习和记忆的关系。他通过大批的试验证实,人类获取的信息83%来自视觉,11%来自听觉,3.5%来自嗅觉,1.5%来自触觉,1%来自味觉。可见94%的信息量是通过听觉和视觉获得的。信息技术作用于人的视听觉器官,能大大加强人对信息的摄入量和加强信息的记忆率。而音乐学科是一个审美学科,音乐学习的历程应当通过多种感官的参与、体验,尽力使学生处于音乐审美感知和审美想象的状况中,将教学进程与学生的心灵感悟、审美体验合二为一,到达让学生感受美、表现美、鉴赏美和创造美的目标。信息技术以其所特有的视听联觉的技术,突破了传统音乐教学在时光、空间和地区上的限制,为学生设置恰当的情境,拓展了学生的视听空间,使他们身临其境地感受古今中外的风土人情和世间万象,为音乐审美和心情体验提供条件和环境;以通过大批展现中外不同时代、不同民族的优良音乐作品,使学生感受中华民族传统音乐的魅力和加强对世界多元文化的懂得和尊敬。学生面对着设计新鲜、画面优美、音响效果很好的多媒体教学,感官得到强烈的刺激,点燃了他们的学习兴致,美的表示欲也被充分调动起来,学生的审美体验推向高潮。如在学习歌曲《我的家在日喀则》时,为了更好地了解歌曲背景,应恰当地向学生介绍有关少数民族的民俗风情知识。小学低年级学生对中国的地区文化和少数民族知识了解甚少,因此,信息技术教学在此施展了很大的作用。伴随着藏族音乐,媒体上展示的是一幅幅极富西藏特点的风情图片。有宏伟的布达拉宫,有世界第一高峰珠穆朗玛峰,有色彩缤纷的藏族服饰,有丰富多样的西藏民俗。视觉和听觉的结合,给学生直接的视听感受,比起枯燥的讲授人文知识效果好得多 ,充分调动了学生的积极性,从而增加了学生的审美体验,进一步提升审美情趣。 二、信息技术让音乐教学充满趣味性,激发了学生的学习兴趣 兴趣是最好的老师,也是学生主动学习的精神动力。以往,音乐教学只靠老师单一的讲(唱)或奏,且教具也只是单调、枯燥的教科书、乐谱、乐器、黑板、 挂图等,这些往往使学生觉得索然无味,学习时常常显得被动、注意力容易分散。如今,利用录音、录象、投影、电视、多媒体计算机、midi等现代化信息技术教学手段,可以使抽象乏味的知识变得形象生动,让音乐课显得生动有趣、丰富多彩,从而也激发了学生的学习兴趣和热情。如在一年级认识音符的教学中,如果只是一味的跟学生讲八分音符、四分音符的定义、时值等,对低年级的孩子来说将是枯燥无味并难以懂得的。但如果与信息技术有效的结合,合理应用多媒体,把小音符拟人化,通过故事的形式讲述出来 ,集音乐、童趣为一体,效果跟讲述枯燥的音乐知识是截然不同的。这样既激发了学生参与学习的兴趣,也可变抽象为形象,激发学生的多种感官参与和体验,在轻松、高兴的气氛中学习音乐知识。又如国歌的教学。国歌虽然是每个学生都非常熟习的歌曲,但对于小学低年级的孩子来说,还不能理解国歌的含义。这时,教师在边播放天安门广场升旗仪式的媒体片断时,边讲授国歌、国旗的含义,通过直接的视听感受,学生不仅兴趣很浓重,并且对歌曲的理解更进了一步,升华了感情,美育中渗透了德育。这样的课堂丰富多彩、有声有色,学生也始终是兴致勃勃、兴趣盎然,当然教学效果也事半功倍啦! 三、信息技术让音乐教学充满创造性,培养了学生的创新能力 创造是施展学生想象力和思维潜力的音乐学习范畴,是学生积聚音乐创作经验和挖掘创造思维能力的历程和手段,对于造就具有实践能力的创新人才具有十分重要的意义。德国音乐教育家奥尔夫说过:"让孩子自身去实践、自身去创造音乐,是最主要的"。课堂教学中的音乐创造活动,主要在于培养学生求异思维和创造能力,通过学生的创造再现音乐美。它应贯穿于音乐课堂教学的各个环节,教师要擅于发现学生在即兴创造时浮现出的不同"火花",不能用"尺度答案"来统一认识,让学生自主地、有选择地参与音乐活动,为他们搭建学习的平台。信息技术的利用能够领导艺术创新,发展学生创造美。音乐教育的历程,不仅仅是听音乐,还要通过联想,以及视觉、触觉去感受、体验、创造和表示音乐。多媒体信息的情景性则能启示、引发学生去自由自主发挥他们的聪慧才智,发展他们创造美的能力。只有在参与音乐实践和创造活动过程中,学生对音乐的各种体验能力及潜在能力得以发掘与发展。如在学唱歌曲〈〈草原就是我的家〉〉时,教学目的不仅是要学生能用优美、亲切的声音演唱歌曲,还须要创编简单的动作甚至歌词。在多媒体播放内蒙古大草原景色时,学生马上被画面上的情景所吸引。蓝蓝的天空,碧绿的草地,白白的养群,不知不觉就跟着歌曲舞动手臂,扭动身躯跳起来,这种律动完全是发自学生自身最自然的反应,此时,教师只需稍做指点,就能到达非常好的效果。信息技术的运用能很好地激发学生的创新思维,培养他们的创新能力,从而更好的感受音乐和表现音乐。 四、信息技术让音乐教学充满自主性,培养了学生自主、合作的学习能力 个别化自主学习是网络环境下最重要的学习方式,最能体现学生学习的主体地位,实现学生自主学习的意愿。但在传统的音乐教学中,教师普遍存在着无暇顾及学生接受能力的差异现象,往往按照"一刀切"的方式进行教学。这样的教学很难"让胃口小的吃好,胃口大的吃饱",效果不尽人意。随着信息技术在音乐教学中的运用,计算机的交互性为这一问题的解决带来了希望。在推进教育信息化的进程中,学校利用校园网、多媒体电化教室、多功能电子网络等来满足学生自主学习的需要,让学生可以根据自己的兴趣、能力来选择运用信息技术满足自身的学习需求。例如:可以通过网上教学资源库中的各种素材,如文本、动画、视频、图片等以巩固学习的内容,解决学习的疑惑,了解不同的观点,掌握不同的方法。根据需要,教师也可以自己设计、制作课件,发到服务器中与学生共享,并通过网络对学生进行指导。由于学生的学习都能在交流中得到及时的反馈、肯定,从而增强了学生完成学习任务的信心,有利于学生保持学习的兴趣;有利于学生的主动探索、主动发现;有利于创造性人才的培养。学生还可以通过电子邮件、互联网来相互交流,提高自主学习和合作学习的能力。 总之,信息技术在音乐教学中的运用,给音乐教学带来了新的生机跟活力,推动了音乐教学的进一步发展,缩短了教师的准备工作时间,提高了教师的工作效率,提升了教学效果,为学生的音乐学习创设了轻松、愉悦的气氛,展现了优美的形象效果,促进了学生德、智、体、美的全面发展。


山东省教师教育网  工作资讯 资讯管理员 2010年7月18日 15:58 编者按: 7月6日省教育厅在齐鲁师范学院第二报告厅召开2010年全省高中初中教师新课程远程研修视频会议,张志勇副厅长做了主题为"提高服务品质,让教师在远程研修中获得高峰学习体验"的重要讲话。现整理如下,供大家分享! 各位领导、各位校长、各位老师: 大家上午好! 今天,我们召开全省高中、初中教师暑期远程研修工作视频会议,标志着2010年我省教师暑期远程研修工作的正式启动。这次会议是一个动员会,从今天开始,各级教育行政部门、各学校要正式进入工作状态;这次会议是一个检查会,各级教育行政部门、各学校要对暑期远程研修的组织准备、课程准备、技术准备、专家团队准备、后期服务准备进行一次全面的检查,改进薄弱环节,加强工作准备;这是一次培训会,要对技术团队、指导教师团队的工作进行培训指导。 围绕这次会议的主题,我讲三个问题。 一、教师是影响基础教育转型的三大主要因素之一 为什么要坚持全员远程研修? 经济社会正处在转型之中 教育正处在转型之中 影响教育转型的有三大因素-管理者、教师、家长 加强教师教育,持续提高全省中小学教师的专业化水平,是我省基础教育改革和发展面临的艰巨而重大的具有时代性和历史性的任务。 在促进我省教师教育专业化建设中,远程研修的功能和价值定位具有基础性、全员性、根本性。 基础教育面临的战略性转型给教师的专业生活提出了什么样的新挑战? 1、回应人民群众对教育的大众化、公平化与多样化需求 大众化-什么样的教育对就业谋生最有价值? 公平化-教育的阳光应该公平地照耀每位学生 多样化-为不同的孩子提供不同的课程 2、应对推进素质教育的深层挑战 尊重规律? 依靠科学? 改革创新? 3、促进广大中小学教师教育生活的回归 教师只有解放了自己,才能最终解放学生。 教师应该回归什么样的学习生活、教育生活、日常生活? 二、提高服务品质:保障远程研修的高效优质运行 远程研修已成为我省教师专业发展的重要方式。对这种研修方式,绝大多数管理者认同、校长认同、教师认同。 有人说,远程研修是劳民伤财,更有甚者,有人说就是为了"捞钱"。我想,远程研修到底好不好?对教师的专业发展到底有没有帮助?不能由少数人说了算,要听听大多数老师折意见。 评价2009年的远程研修工作,有两个指标,让我们满意,给我们信心。一是广大教师对远程研修的总体满意度。在我们所做的远程研修满意度调查中,我们请老师们按照收获非常大、收获比较大、收获一般、收获很少、没有什么收获等五个等次来选择符合自己意愿的答案,结果15个学科选择"收获非常大"、"收获比较大"的比例平均为84.66%,绝大多数学科都在85%以上。这说明,从总体上看,大家对远程研修是满意的,持肯定态度的。其中,对综合实践活动学科的评价满意度最高,达到了90.99%。二是广大教师对远程研修的积极参与。研修期间,教师每天坚持学习6-8小时的占50.57%,坚持学习8-12小时的占19.19%。这充分说明,远程研修这种专业发展方式极大唤醒了高中教师的学习激情,唤醒了久违的工作热情,唤醒了广大教师的责任感和使命感,唤醒了教师的学习意识、问题意识和研究意识。 当然,我们也必须有危机意识,虽然回答收获很少的比例,15个学科平均仅为1.24%,但回答收获一般的比例,15个学科平均达到了13.49%。这说明,全省有近名老师收获不大。这必须引起我们的警醒!各个远程研修团队在各级教育行政部门的领导和组织下,必须从现在起行动起来,着力提高今年暑期远程研修的服务品质,让广大教师深刻体验远程研修的魅力,收获远程研修的成果。 我对今年的远程研修有两个期待:一是服务高效,二是结果优质。这一切,必须建立在全面提高服务品质上。 (一)提高行政管理品质 行政管理是根本,是保证。 各市2009年远程研修组织管理工作满意度调查,分为"满意"、"较满意"、"一般"、"不太满意"、"不满意"五个等级。老师们选择"满意""较满意"的17个市平均为86.31%,而选择"一般"、"不太满意"、"不满意"的17个市平均分别为10.97%、1.64%、1.09%。这说明,广大教师对各市的组织管理工作总体上是比较满意的。绝大多数市、县、学校和指导教师、技术人员是尽职尽责的,是兢兢业业的,其工作是令人满意的。 但是,我们必须注意一个危险的信号:即认为服务管理工作的一般的教师,各市平均接近11%,有的市达到了15.42%。这说明,我们的组织管理工作大有改进的必要,大有改进的空间。 据了解,在2009年研修期间,个别市教育局对研修工作只管部署,忽视过程管理。管理人员不上岗,有的甚至外出休假。 对于今年的远程研修工作,各级教育行政部门、各个学校从今天起必须高度重视起来,必须克服经验主义,必须克服麻痹松懈思想。不要以为远程研修已搞过两年了,轻车熟路了。谁有这样的思想,谁就离出问题、出大问题不远了!经验依赖、路经依赖要不得。 各级教育行政部门、各个学校必须树立强烈的政治意识和责任意识,必须充分认识网路舆论的巨大影响力,从讲政治、讲稳定的大局出发,思想上高度重视,行动上全力以赴,研修期间全程在岗,全身心地组织实施好今年的远程研修工作。 提高行政管理品质,具体要抓好以下四个环节: 1、组织健全-行政管理、技术管理、指导教师、后勤服务,等等。 2、责任到人-要有任务流程、工作流程、时间流程,等等。 3、管理到位 4、细节排查 (二)提高指导教师服务品质 从专业指导与管理的链条上讲,指导教师工作在整个远程研修中起着承上启下的重要作用。 通过远程研修评价数据可以看出,我省17各地市的指导教师的工作得到了研修教师们很高的满意度。对指导教师工作表示"满意"、"较满意"的17个市平均87.8﹪;认为"一般"的为9.67%;表示"不太满意"或"不满意"的教师只有2.63﹪。比较而言,威海市指导教师的工作做得最好,研修教师"满意率"为92.58﹪。 但是,我们也必须清醒地看到,全省17个市认为指导老师工作"一般"的比例,平均也达到了9.57%。我们必须进一步加强指导教师工作,提高指导教师的服务品质。 各市、各县区教育局要重点做好指导教师的管理工作。各市教育局、指导教师所在单位要调整暑期指导教师工作安排,为指导教师全程在岗创造条件。 我认为,各市、县教育局做好指导教师工作,必须严把"三关": 1、人员优选关。各市要高度重视指导教师队伍的建设,要建立指导教师专家资源库。每年对指导教师要进行调整,坚决调到一部分不称职的、不负责的指导教师,调整比例10%、20%,还是30%?请各地从工作实际出发来定。每年通过对指导教师队伍的适当调整,,既保持指导教师队伍的稳定性,也保持指导教师队伍的活力和竞争力。 2、职责培训关。从今天起,每位指导老师就要进入角色,熟悉自己的工作职责,了解自己的班级学员... 3、工作监管关。各市教育局都要组成指导教师管理小组,跟踪了解本市指导教师的工作情况,加强对指导教师的管理和调度,保证每一位指导教师在研修期间全程在岗,认真履行职责,完成每天的工作任务;对不能履行职责的指导教师要及时批评教育或者撤换。 (三)提高学校服务品质 各个学校是全省暑期远程研修的最关键、最核心的基本组织实施单位,学校领导要把组织实施好暑期远程研修作为当前工作的重中之重,高度负责,在总结已有经验、弘扬好的做法的基础上,全力做好今年的组织管理工作。 我认为,各个学校要在以下四个方面努力提高远程研修服务品质: 1、物理环境 天气很热,各个学校要努力提供具有降温条件的研修场所,要提供有助于降温解暑的饮料、冰水等,要安排好研修期间教师的生活,要保障研修场所的安全、电力供应,针对停电、网络故障、汛期安全等问题制定好各项预案,做好应对准备等等,保障所有参与研修的教师能够在比较舒适的环境中学习、交流与研讨。 2、技术环境 加强各学校、各教学点的设施、设备的配备,加强网络平台与技术服务。特别是首次参加培训的初中学校,市、县项目办要派有经验的同志逐一落实,现场指导,提前调试,确保万无一失; 3、研修环境 创设良好的研修氛围。 从学校到学科、教研组、教师个人,都要有自己的研修规划与目标。 4、管理与评价 各学校要做好参训教师的组织管理工作,保证参训教师全员参训。要充分调动参训教师的积极性,组织好教师线上线下的研讨,珍惜这次高水平培训的机会。高中、初中学校校长要全程了解本校参训教师学习情况,对不能积极参与学习研讨,采用抄袭作业、复制粘贴等方式应付培训的要及时批评教育。 (四)提高考核管理品质 去年,发现个别市和学校管理方式简单化,简单地对教师关注度、作业数、评论数进行统计排名,客观上造成不少教师过分关注数量,忽视研修质量,与远程研修的初衷背道而驰。 今年,各地、各校要改进对参加远程研修的教师的考核评价,提高考核管理的科学性。 1、重质量-标志性成果 2、重过程-参与所有研修活动 3、重积累-为教育生活的变革做准备 三、强化同伴互助:让每位教师都能获得高峰学习体验 指导教师的角色定位-专家团队的助手,同伴互助的引领者。以此观之,指导教师的任务到底是什么?我个人认为,指导教师的根本任务就是要引导学员学习与对话,让每位老师都能在远程研修中获得有价值的高峰学习体验。 (一)指导教师的职业素养 责任意识-履行好自己对组织、对老师们承担一份神圣责任。 组织素养-组织好班级建设,建设有凝聚力、学习力的班级。 政治素养-思想健康、政治观点正确、道德高尚...不允许错误的东西在远程研修平台上传播。 学术素养-教育方针、素质教育、课程专家、教学专家 公平意识-关注班级每位学员老师。 (二)指导教师的重要职责 1、班级建设-每位教师都为班级学习负责 让班级事务事事有人管,建立班级互助学习小组。 2、班级管理-关注每位教师的学习与进步 3、营造氛围-调动每位教师的学习积极性 4、引领学习-让每位教师都获得高峰学习体验 (三)强化对指导教师的工作过程的监管 去年,我们发现个别指导教师不能履行职责,不能按要求完成每天的工作任务,有的指导教师甚至几天不上岗,造成班级参训教师无人管理;有的指导教师不能公正对待本班学员,只点评自己学校的作业,推荐身边老师的文章,对其他老师的作业不管不问。 我想,这样的不负责的指导教师是少数,但却对整个远程研修工作造成很坏的消极影响。今年,各级教育行政部门在提高对指导教师工作服务品质的同时,要加强对指导教师团队的管理。 1、 在岗监管。就是对指导教师是否按时上岗进行监管。 2、 履职监管。就是对每位指导教师履行职责的情况进行监管。 3、 质量监管:不仅看点评数量和作业推荐,更要看班级学习状态、学习效果。 4、 公平监管:对每位学员老师的作业点评不能少于两篇。 山东省的名师、特级教师每年暑期都应该出现在远程研修的指导教师团队中,这是荣誉,更是责任;这是指导,更是学习;这是工作,更是培养。 我希望,每位指导教师都能作有心人,把参加远程研修工作作为自己人生经历、学术成长的一份宝贵财富。 每位教师要珍惜参与专家团队、指导教师团队工作的机会,通过这种专业生活,反映、形成、建构自己的专业思想、专业个性、专业水平。我希望,每位教师经过几年实践,留下自己一段精彩而独特的专业生活-出版自己的专著。


医学界有句老话叫"人与血管同寿",意思是,血管的健康程度,决定了人的寿命长短。血管,是血液流通的管道,如果堵塞了,那么,供血出问题,人随时会丧命,还有一种情况是血管堵塞后,堵塞的那些斑块像定时炸弹一样随时会爆炸,一旦爆炸各种小碎片流入身体各处,后果可想而知。人过了40岁以后,因为饮食问题、自然退化、日常习惯等等,造成了沉积、血管内膜增厚,形成"斑块",动脉狭窄等阻塞血管。所以,40岁后,要注意养血管!养血管,常吃四大营养素,让血管通畅有弹性一:类胡萝卜素来源:黄色、绿色、红色蔬果它能防止"坏胆固醇"的氧化,保护血管内皮的完整,避免斑块和血管病变的产生。另外,类胡萝卜素的抗氧化能力很强,有延缓衰老、降低血糖、抵抗紫外线伤害、预防白内障和老年认知障碍的作用。黄色、绿色、红色蔬果都是类胡萝卜素的优质 来源,比如木瓜、芒果、西红柿、南瓜、红薯、胡萝卜等均可多吃。推荐大家每日摄入6毫克类胡萝卜素,大约食用6份蔬果(大约500克),其中必须包括2~3份黄色、绿色、红色的蔬果,就能达标。二:欧米伽-3脂肪酸来源:三文鱼、沙丁鱼、核桃,苏麻油、胡麻仁油、核桃油它是一种不饱和脂肪酸,主要分为α-亚麻酸、二十碳五烯酸(epa)和二十二碳六烯酸(dha)三类,它们均具有较强的调节血脂的作用,对心脑血管十分有益。不饱和脂肪酸omega-3系列的α-亚麻酸,是人体现在缺乏最严重的脂肪酸,很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(tc)、甘油三酯(tg)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用,从而可以降三高,预防心血管疾病。大家日常多补充多不饱和脂肪酸来改善人体脂肪酸的失衡,中国营养学会2013年版,推荐α-亚麻酸(omega-3脂肪酸)每日摄取量1600-1800毫克。每周吃1-2吃深海鱼,做菜的时候淋上点苏麻油,或者凉拌菜、煲汤等均皆可,满足人体营养所需的同时,还可以满足你的味蕾。


网络教育怎样弥补自身不足? 相对于传统教育,远程教育是刚兴起的教育,其教学模式与传统教育是有很大的不同的,就是因为远程教育是刚兴起的教育,他要走的路还要很长,还有很多的不足需要改进,那么网络教育怎样弥补自身不足呢?下面文海就带大家来了解一下吧。 相对于传统教育,网络教育具有的不足: 1、投入成本高,通信费用贵。 网络教育的初期投入成本太高。首先是硬件设施的配套,如服务器的构建,教室多媒体设备的配备,机房的建设等;其次是软件投资,如网络资源库的建设,教学平台软件的开发,网络教材的开发以及宽带的接入等,都需要大量的资金注入。这一客观存在的实际困难,对边远山区和贫穷地区,已经成为网络教育渗透的主要障碍。 2、师生之间缺乏情感交流。 从学生角度来说,教师在网上提供的各种教学资源,无论其内容多么丰富,毕竟只是通过媒体和数码形成的图像和符号,缺乏课堂教学的真实感和人情味,更没有师生之间即时的面对面的情感交流。 3、对学习者提出更高要求。 首先,学习者必须具备运用信息技术的能力。网络教育中,要求学生能运用计算机,网络技术在网上进行学习。那么,学习者就必须具有使用计算机和网络的能力。此外,学习者必须具有较强的自控能力。长期以来,我们在应试教育的指挥棒下培养出的学生缺乏积极的探究精神,缺乏主动交往的意识。在相对宽松自由的网络环境中,学习者必须具备较强的自控能力,才能取得较好的学习效果。 网络教育怎样弥补自身不足: 1、互联网和移动互联网的普及使得学习更便利。 互联网特别是移动互联网的普及,使得人们可以随时随地的利用电脑和智能手机联网进行网络教育学习,为网络教育提供了很大的便利性。 2、积极开展线下公开课以促进师生、学生之间的交流。 为了保证求学者的学习质量,网院也会定期开展线下公开课活动,以使学员之间能够面对面的交流学习,同时也会请一些已经毕业的学生分享经验,从而帮助在校学员更好的完成学业。此外,还会请专业老师帮助学员进行职业规划,让学生的学习更有目标。 3、网络教育的学习者多为在职成人,自学能力强。 选择网络教育的多为在职人士,这部分人已经有一定的工作经验,提升学历是为了更好的实现职业发展目标,所以他们在学习时很有自控能力,更能树立学习目标,并有针对性的去学习。网院历届毕业生的情况来看,毕业生都能很好的完成学习和作业,对于网络教育这种方式他们都是非常认可的。如果您觉得这些问题还不够让您满意,可以咨询我们文海教育的专业顾问,我们将根据您的实际情况为您细细解答。


无论在美国、还是在欧洲、或是日本,构建智能工厂正在被全球制造业领域不约而同地选为下一个中长期的愿景目标;而工厂智能化作为当前国内制造业转型升级的重要目标,也得到了业界、学界和政府层面的广泛认同。然而,我们却发现,"什么是智能工厂"在世界范围内,并没有一个明确的统一标准。不同的人对此都有个性化的理解与表述。主观有积极推进智能工厂,提升自身竞争力的工业企业们和所谓智能化工厂解决方案提供商们也都站在自己需求角度、或针对特定目标的实现方式上,存在着或多或少的差异化解读。 1、智能工厂有体量门槛? 大家对"智能工厂"愿景的细节理解莫衷于是,所以如果有比较中立的相关基金会、非盈利组织,其观点就更容易让众多业界的讨论者与关注者求同存异地达成基本共识。smart process man fact ring基金会,一个关于"智能工厂"话题的国际组织对智能工厂有所阐述,内容主要提及:智能工厂的概念构建是多维度的,它包括工程交接,应用集成,在运营、维护和决策支撑的erp系统之间的工程协作;客户或监管的远程浏览门户,文档管理和控制。而所有这些解决方案是为了让客户、合同承包商,供应商在统一的信息分享环境下,简化协同工作的流程。提高企业内部外部全价值链的工作流的质量与效率。霍尼韦尔(中国)过程控制部的资深技术专家姜亚春先生也关注到了这个国际组织在智能工厂话题上的论述,他告诉记者:"我认为这个智能工厂基金会组织的概念大方向是正确的,尽管现在这个概念还很难落地。" 姜亚春之所以认同这个概念,是因为这个概念采用了现在it发展方向上一个大趋势,那就是云计算。这也就是说,大型生产型工业企业应该建一个平台,就类似google的安卓或者苹果的应用商店一样,建这么一个庞大的系统放在云端。然后跟这家大企业相关的客户,供应商,或者其他合作伙伴,都围绕这个平台来建app应用。这其中的潜台词难道是说,建设智能工厂只能是有构建大型信息化自动化平台能力的大型生产企业的专属品吗?姜亚春对此直言不讳,他说:"是的。超大型工业企业才是推动智能工厂的核心玩家,全力打造符合自身集成和协同、知识管理、绩效管理需求的综合智能化平台。而中小企业的角色更多的是大企业建好的平台和规则下,做外围价值链上供应商、配套商应该做的技术升级与改变。" 如果事实真如姜亚春先生所言,那会着实影响不少对智能工厂概念保持关注的中小生产企业的积极性了。争议在于,对于智能工厂的文字拆解上的浅显理解就是智能化的工厂,即:一家工厂的自动化程度到达一定水平之后,通过信息化与自动化的结合,实现更少人因的介入,更智能的机器、设备与生产系统,能实现更加高效、优化的、柔性的生产。 这未必与姜亚春重点强调的云计算有直接的关系。作为一个集团而言,多个智能化工厂的管理和彼此之间的信息化通讯才需要考虑通过云平台,但没有云平台就不是严格意义的智能工厂吗?没有供应链整合也算不上智能工厂吗? "智能工厂是针对实体而言的,针对一个厂,这种描述没有错,"姜对此回答说,"但是它不可能是静态的,割裂的,不向周围延伸的。对于一个集团公司而言,它一定会有上下游企业,有供应链。工厂里头面临的最大的挑战就是上下游供应链上的问题,这包括能源的供应链,把上下游供应链解决好,智能工厂的流程才能真正捋顺,否则可能就很难说了。价值链上的众多外围的配套企业、服务企业,其客观财力及其对构建平台的话语权上,都是根本无法和大型集团级别生产企业相提并论的。" 2、智能工厂难度极大? 在姜亚春的脑海中,智能工厂除了实体的工厂要有智能化生产的基础软硬件条件以外,还要将各个工厂间做系统集成,并引入与之智能化"节奏"相配套的供应链。这都是牵一发动全身的事情,必须得到整个集团公司的认可和顶层设计,而这个顶层设计尚没有固定的模式,也没有固定的方向,所以实践起来还是需要摸着石头过河。 智能制造是多个智能互联工厂构成的工业互联网 是智能工厂实践难度确实很大,当前讨论尚不成熟?或是实现智能工厂这个目标本身就不够清晰,存在很大变数和风险的不确定性呢?难道说智能工厂不过一种是当前工业领域的有市场导向的炒作行为?姜说:炒作谈不上,但智能工厂的实践很难,难点不在于外围供应商的协作配合,而是在于位于价值链核心地位的大型、超大型集团企业自身的智慧化平台的建设。这就好比基于在苹果ios平台或是谷歌安卓平台上开发应用,很多人都可以开发,但要建立这个平台,无论是苹果公司,还是谷歌公司control engineering china版权所有,其自身绝对实力和为此平台的海量投入都是能达到这个量级的少数企业才有可能做到的成就。并非每一个企业都能玩得起的。其实,姜亚春认为:"讨论智能工厂也有一些好处,把某些理念推广一下,或者鼓励某些行业的人尝试增加投入,就能在技术上对工厂企业实现某些有益的改进。我想如果在工厂的现场层、感知层做出努力,可能在短期内就能对于某些方面实现能力上的局部性的提升,乃至跃升。但是如果要在整体上达到我们所谓的智能化工厂目标,那还有很长的路要走。当前无论国内国外,我们还没有看到任何工厂是真正在实施这样一个完整的整体架构的,更不用提是否获得成功了。" 3、智能长征第一步 打造智能工厂虽挑战很大,但这仍不妨碍我们现在就着手做些什么,以期让我们距离智能工厂的远期目标更加接近一步。当前什么才是我们首先要先做到的呢?对此,姜亚春给出了自己的建议,那就是解决好当前工业企业最迫切的提升需求。 什么是当前工业各行业最迫切的,最有普遍性的需求呢?姜亚春介绍说:拿石油石化行业举例,可视化协同是这个行业企业一个比较迫切的需求。特别是对那些综合性的部门,像总调度,或者是生产部门,他们想解决的问题就是可视化。此前,大屏幕显示是有的,但是有7、8套系统的信息需要显示,操作员要在每套系统的显示界面之间来回切换,然后去找信息,很不方便。信息化系统是建了很多套,但建完以后,控制室操作员意识到,信息变成了海洋,想找到他最关心的核心信息反而比较难了。 智能化工厂第一个特征要做到可视化。可视化并不等同于"大屏幕",而是强调对信息的实时把握。很多不同职能部门的人需要的信息不一样,生产管理者、运营者最关注的指标与信息并非越多越好,可视化就是要通过统一的界面让不同角色的人能看到其需要的准确信息。不同部门交流的时候,在一个统一的平台上就可以直接做交流。可视化可以有助于及时发现问题,而解决问题时,在工作流的具体执行上需要协同、交流、形成结论并贯彻执行,对进程有可追溯的进度报告。协同很可能涉及到多个部门,甚至与外部的咨询专家,协同平台的好处就在于大家可以基于统一的在线平台,而不是离线的。据姜亚春说,智能化工厂,最起码要有这样一个统一的可视化的协作平台。霍尼韦尔下一代的协同可视化软件int ition exec tive (简称ix),就重点着力解决可视化和协同的问题。 另外,无论是霍尼韦尔的协同可视化软件ix,或是其最新版本的报警管理系统,都可支持在平板电脑和手机上的可视化和协同。本来这个报警信息是中心控制室的操作员才能看到的,受众范围很小。而现在可以通过移动互联网的方式,让更多的人更方便的看到。这对于现场和控制中心,乃至其他部门的人,非常方便的进行协同工作。移动互联也是工厂智能化的一个比较明确的发展方向。 从工程角度上看,每一个行业都有行业特性,所以企业别说你要一个什么标准的智能化工厂,所谓智能化,一定要根据你企业自身需求量身定做的。姜亚春说:智能化工厂目前没有一个统一的标准设计,但建议作为集团公司建设智能化工厂时需要在顶层设计统一的基础架构,例如霍尼韦尔的协同可视化软件ix及int ition家族的其他应用(包括操作监视iom,操作日志iol,报警管理等)都是建立在统一的int ition平台上的,该平台可以统一提供一些共性的东西,例如支持移动设备,工作流管理,统一数据采集接口,语义模型等。一个某企业真要实施智能化工厂这样一个项目的话,那么这一定是一个行业特征性很强的项目,而且跟各个工厂自身特点有关联的定制化项目,所以完全照搬复制的模式几乎不可行。 知识的传承和共享的电子化也是一大趋势。老的操作员有经验的操作员退休,新的操作员得接上,他脑袋里形成的经验和知识,如何有效地传递给新人?这是一个现在很现实的问题。霍尼韦尔现在的报警管理系统新的功能,叫报警管理数据库。其作用就是对各种报警的价值、意义做出说明,如一个报警发生的原因是什么?如果不处理造成后果是什么?如果要处理的话应该怎么去处理?而这些信息,正是企业有经验的操作员作为知识经验记录下来的。 4、智能工厂需要顶层设计与基础建设并重 姜亚春的观点是:若小处着眼,无论报警管理系统多先进,它也只是一个系统工具,要较好的运用这个工具,和运用这个工具的企业水平,包括人员水平都有关系。若大处着眼,构建智能工厂面临问题也是一样的。姜连续设问:"企业要做智能工厂,你的基础在哪?你达到了什么水平?你的总体架构师在哪?"你的基础在哪?基础不只是说拿钱砸的硬件基础,还包括人的素质基础。你达到了什么水平?台阶总要一个一个上,跨越式发展谈何容易。智能工厂,不管你预测维护,还是要做产品升级基础要先做好,比如仪表检测。感知层要有足够的数据量,有足够的数据源,这样智能化决策才不至于沦为无源之水、无本之木的断头方案。你的总体架构师在哪?谈到总体架构师,姜对这个职位的描述是:这个人级别很高,要达到集团副总裁级别的,而且他不管人,只管统一架构设计,这个人在业务上很厉害,很有权威。他拥有it部门的背景,对行业、应用也非常熟悉,他来把握整个集团公司的架构。包括硬件架构、软件架构、流程架构等架构的规划设计。国外的超级工业企业都有这样一个职位的人。而在国内他还没有看到过。"总体架构师确实能自上而下,有效地推动解决很多问题,然而,如果你企业生产底层仍有一大堆的技术细节遗留问题,那智能工厂项目一样还是走不下去。顶层要往下走,但是下面也要往上走,现场感知层的数据采集源要逐渐的建起来。水涨自然船高,企业无论硬件条件,还是人员素质,整体水平的提升才是我们能逐渐走近智能工厂概念的现实基础。"姜亚春如是说。 和姜亚春的交流中,我们发现智能工厂的目标宏大,既涉及设备、生产线的自动化之上的智能化,更涉及打通企业自身"全身经脉",根据市场需求约束,合理高效配置各种生产资源的复杂变化;同时还要让供应链都能围绕中心企业形成一动皆动,一变皆变的快速响应状态。这对于大型企业推进如此之多的改变而言,难度很大,可以称得上革命了。而且除了大量采用新技术的技术革命之外,难度还在于创新对传统流程,传统管理模式的挑战。做企业的人或多有感触,要在管理上的谋求重大改变远比技术上的大刀阔斧的破旧立新所面临的压力更大,挑战更多更复杂。 姜亚春作为工程专家给出了他对智能工厂概念的冷思考,如果智能工厂发展的最终面貌真的没有标准的答案,那么或许没有"标准的答案"就是"答案"本身。智能工厂作为一个愿景概念,很可能在实践中,因每个致力于构建智能工厂的企业的诉求不同与自身基础条件不同,发展形成了形态各异的呈现结果。 可能是因为姜亚春个人的工程师背景,他其实更欣赏现实一些的企业,这些企业不一定要去戴"智能工厂"这顶帽子,而是对供应商说明他现在想解决哪一方面的问题,针对这个问题的解决需要多少预算?解决此问题的国外最新技术是什么?最佳实践又是什么?这就是不断取得进步的务实做法。"与之相反,你现在想到一个宏大的目标,恨不得马上明天就去实现,这就容易犯类似共和国1958年时大跃进的错误。一口气吃个胖子的可能性几乎为零,特别是国内工业整体技术水平还没有特别高。"姜亚春对当前我国工业技术整体水平不能估计过高的论断显然是其建议"发展要力求务实"的根本出发点。 姜亚春感觉谈智能工厂项目目前看还是有些风险的。因为理论指导性的东西都处于摸索阶段,不太成熟。考虑到这还是一个技术与管理相结合的复杂项目,很可能在实施中走偏,或达不到我们的规划预期。风险是完全可能存在的。 无论结果如何,国内有雄心的大型工业企业希望朝着这个方向加速前进,他们正在积极研究、评估如何实践智能化工厂的愿景目标,同时也请霍尼韦尔公司参与其中,做相关的咨询服务。这一点得到了姜亚春的证实。 文章来源:control engineering 扫描以下二维码,关注最新技术资讯!


每天与您相约,大家好,我是北大在读研究生李爱阳,学弟学妹喜爱的"阳阳师姐", 分享最靠谱的高中资讯,做教育,我是认真的! 青春期对于一个孩子有多重要?家长的教育如果处理不好,会带来多么严重的后果?这段时间用对了力气,可谓是事半功倍;这段时间出了问题,真的会让人追悔莫及! 今天学姐向大家推荐一篇文章,本文是由中国人民公安大学教授、研究生导师李玫瑾在浙江省宁波市向上千名观众开讲的《家庭的心理抚养》。快听听李玫瑾教授都谈到了什么。 为什么孩子到了青春期,家长一定要注意 如果把人的心理年龄进行阶段划分的话,18 岁之内,心理年龄可以划分为很多个时期。时期越多意味着变化越多,也就意味着可塑性越强。那么,18 岁内,哪个阶段变化最多呢? 排在第一位的是 6 岁以前,第二位的是青春期。身高变化带来心理变化,对待父母从仰视到平视,身高不像性,性是内分泌的问题,身高是视觉。孩子只要对成人是仰视的,心理上就有一种不得不服从的感觉。 而当孩子已经对成人是平视、俯视的时候(孩子进入青春期后,在身高上,对很多女老师基本上就是俯视了),他会觉得老师、家长现在说我得掂量掂量了! 有的爸爸打孩子,孩子说你别打我,再打我也动手了。他已经跟你平起平坐了,身高会决定他的视线,视线会影响他的心理,他会开始不服了。 而在青春期,孩子年均身高增长 6 到 11 公分,说话的声音也有变化。 此外,孩子发育会影响到他的心理,这种心理变化我概括了几点:独立性强、更在乎自尊、性意识觉醒。 性意识的觉醒,需要家长的特别关注 什么是青春期,就是性发育期。心理学的定义是能够生育后代的生理变化及完成。这个过程中,我们会出现这样一些评判,有人说这是人心理最危险的时期。 人初次出现不良行为的高峰年龄点在哪?12 岁开始逃学了,15 岁是高峰期。这个年龄段孩子最容易出问题。 孩子生理已经发育了,在这个阶段会有一些异常的表现,但这个表现如果限于青春期,也不要大惊小怪。 当孩子出现这种情况的时候,首先是回避,男孩跟男孩玩,女孩跟女孩玩。 孩子会私下看书、看网络、看手机了解这些事,这种结果经常会有一些隐性接触,导致他们出现这个问题,也就是满脑子都是这个事,最后就想实践一把。 青春期性问题非常危险,孩子很容易被虚幻的东西吸进去,而且一旦吸进去就出不来。青春期性行为不要随意发生,一旦发生再甩掉真的很难。孩子处于这个阶段时,家长要特别关注这个问题。 当孩子进入青春期,家长要做到 8 件事 当你的孩子进入青春期: 首先,父母要改变你所有的教育模式。 早年你可以说快写作业去,走我们上学去。到这个阶段不要这样了。告诉孩子,你现在长大了,有一些事要自己做,需要帮助时你就说话,你如果不说的话,我不管,你要自己管自己。 而家长则要暗中盯着孩子的一举一动,只是表面上开始放手。 第二,把孩子当作自己的同事一样尊重对待。 有一个单亲妈妈看女孩子日记,结果孩子离家出走,妈妈很着急。那时候在央视《今日说法》节目,我和这位妈妈有一个连线,妈妈问我怎么办。我问她一个问题,如果你的同事在办公桌放一本日记你会翻看吗?她说不会。 那你为什么看孩子的日记?她说我想了解她的心理。但孩子已经长大了,她需要有一个独立的心理空间了。你不能这样去了解她的心理,而是要尊重她,不要动涉及她隐私的东西。 第三,要让他参与家庭大事。 孩子走向工作单位,往往是要先做领导的助手,所以一定要有动手能力。 作为家长,家里老人病了,周一到周五你照顾,周六、周日让孩子照顾,这样你老了他也会照顾你。 第四,善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。 当孩子对你不尊重的时候,你一定有不自重的表现。有的父母爱得没有节制,他今天对你不尊重,明天出去对老者也不尊重,他以后有苦头吃。在家里你要让他明白,让他先反省自己,然后再告诉他。 第五,要关注孩子最好的朋友及其相关家庭背景。 我们要让孩子有朋友,但又不能让他跟不好的朋友同流合污。 第六,要关注孩子的兴趣,尽可能与他共同感兴趣。 找到孩子的兴趣点,也是找到他未来的职业所向。 第七,要给孩子信任,减少不必要的唠叨。 孩子青春期时,你一定要注意,不要唠叨,你的唠叨只会让他离你越来越远,话要说,一两句足够了。 第八,为他的善良、成功、负责表现出骄傲。 我们夸孩子不能只是以学习多好作为0评判,而是看孩子是否懂事,我生病的时候他怎么照顾我,孩子在班里是不是做了一件对别人有帮助的事。 我孩子跟我说,妈妈,我们班上有一个孩子大家都不理他,但我知道他父母离婚了,我以后要跟他做朋友。我就夸我的孩子,哎呀你真懂事,你知道别人不好,但是愿意去了解这是为什么。这样的时候,你要肯定孩子。 青春期是孩子成长过程中最关键的一步,做家长的把好关就是对孩子最大的负责。在解决好青春期问题的同时,相信家长们也希望孩子的学习成绩有所提高。 孩子高中三年的努力,就是为考上一个好大学,如果你的孩子明明学习很努力,分数却迟迟不见提升,明明积极上进有梦想,成绩却始终在理想大学门前徘徊。可以加我 微信:x ebalili2017 我们有清华200多名,熬心费力,编辑的《高考冲刺秘籍》、帮你找到高考出题规律,答题技巧和应试技巧,还有9大科目的高考技巧和方法,高考知识点,高分笔记,错题技巧等等。让你考前冲刺20分! 名额有限,即刻加入,全部免费领取哦! 学姐就是想以过来人的身份帮助学弟学妹们考入自己理想的大学。


我们看心理学的书籍和文章的时候,常常会看到规则与界限。无论是在家庭还是在学校,这是家长和老师在教育孩子的过程中,不可避免会涉及到的问题,所以我们都在跟孩子说要有规则,要讲纪律。我们跟孩子谈规则的话题,常常会在孩子违反规则的时候出现。比如孩子做了大人们不喜欢的事情,然后被惩罚责骂。 又或是成年人给孩子强制规定,可以做什么,不许做什么等等。我们会把这些设为规则,设为纪律,然后告诉孩子让孩子遵守。我们可能也会认为,奖励好的行为,惩罚不好的行为,可以让孩子产生自律,孩子就会遵守规则了。但这样的方式,可能只是在行为上面维持了表象,在孩子的心理层面上,并没有起太大的作用帮助他们建立自律感。因为奖罚行为背后的心理动力是,成年人在替代孩子管理自己,孩子把自我功能外包给了父母或老师。有时候,我们只是把孩子行为当成行为,甚至是问题行为,以至于我们忽略了,这可能是孩子和我们沟通的方式,他们通过行为的"语言"在和父母沟通。尤其是,当孩子遇到问题的时候,他们可能因为词汇、认知的限制,也可能因为焦虑、恐惧的情绪影响,他们通过语言的能力表达并不容易。即使是成年人,有时候我们都很难表达出自己的感受。当孩子没办法用语言表达的时候,他们就会用行为来跟成年人进行沟通。比如,有位妈妈带孩子参加夏令营,活动结束时,孩子死活不肯去拍集体照,让大伙都在等他。妈妈就觉孩子太不懂事了,同时又担心孩子是不是不合群,是不是有心理问题。其实,这是孩子在通过"不懂事"的行为来表达自己的感受。夏令营过得很开心,但马上要结束了,孩子舍不得离开。拍集体照,更像是个分别的仪式,这激发孩子的分离焦虑。他们还不知道该如何面对分离,也不知道该如何处理自己的情绪。所以,孩子就通过不拍照的行为,在告诉妈妈此刻的焦虑情绪。这也是我们常说的心理防御机制的表现。但是,这往往又会产生另一个问题。孩子出现的问题行为,可能没办法准确的反映他内心的困扰。如果我们成年人不理解孩子的心理发展规律的话,就容易把孩子的行为解释为孩子不懂事,捣乱不守规则等等。比如,一个三岁多的孩子,因为妹妹的出生,他感到了失落和生气,觉得妹妹把父母的关注抢走了。他可能会认为,要重新获得父母疼爱的方法,就是让妹妹消失。所以他就表现出了对妹妹的敌意,不和妹妹分享玩具,甚至去打妹妹。但是,他打妹妹的行为往往会被大人误解。这就形成了一个恶性循环:孩子感到缺乏关注,担心失去父母的爱。他以一种"不懂事"的行为方式来寻求关注,但是这个行为父母不理解也不认可,于是斥责孩子惩罚孩子,孩子就越发的觉得失去了关注,就重复之前的行为,或是发展出其它的问题行为。 一旦我们能够理解孩子行为背后的原因,父母就能以一种让孩子感觉到被理解的方式,对孩子的行为作出回应。孩子就不会重复这些"问题"的行为,因为沟通已经达成了。父母也能借此帮助孩子,建立更合适、更恰当的方式来进行沟通,良性的循环系统就建立起来了。孩子所感受到的东西,总是比他们能用语言所表达出来的要更多。这也是孩子不同于成年人的地方。所以我们才需要去学习,去了解孩子的心理发展规律。孩子哪怕是出现相同的行为,但是他的心理动机可能都是不一样。比如孩子不想上学,有的是因为在学校里遇到了挫折,被同学欺负不知道如何寻求帮助;有的可能是因为家庭关系的紧张,为了平衡父母的关系,就让自己出现问题行为等等。孩子的行为只是一个表现,父母控制、约束了孩子的行为,却不能真正的帮助到孩子建立自主自律。如果我们不能理解孩子行为背后的动力,就没法帮助孩子理解自己的情绪,拥有心理的边界,建立良好的人际关系。作为父母,我们都希望自己能够当好父母的角色。但是当我们非常努力的去养育孩子,却还会出一些错误的时候,我们就会感到不知所措,既对孩子有情绪,也对自己有情绪。如果我们将孩子的行为仅仅是用好或坏,应该还是不应该来划分的话,我们就容易陷入到要不要控制孩子行为的矛盾中。 这时候,我们也就被迫的入侵了孩子的边界。如果我们了解了孩子的心理成长发展规律,去读懂孩子的行为,把孩子的行为看作是一种跟父母的沟通方式时,我们就会对孩子有更多的理解。每个孩子都是独立的个体,我们不能用统一标准去要求孩子,也不能用一套标准的育儿方式来养育孩子。没有任何一种理论学说是完全正确的,也没有任何一种教育方式是万能的。但是我们可以在学习儿童发展的共性规律后,去理解自己孩子的个体差异,从而帮助孩子健康快乐的成长。理解了,才能找到应对孩子各种行为问题的方法。理解孩子的成长,也是在理解内在的自己。因为,我们也是从小孩慢慢长大成人的,理解孩子的成长规律,也是一个理解自己作为一个人的成长之路。


如何辅导孩子做作业-大卫剑桥小谈学英语(七) 如何辅导孩子做作业是很多家长问的问题,作业对于孩子知识点的巩固和学习成绩提高是很重要的。孩子在结束一天的学习后有很多待吸收和巩固的知识点,只有运用后这些知识点才会吸收和巩固,所以较好的完成家庭作业是重要的环节。 部分家长会认为辅导孩子做作业是每天工作后的负担,也会认为学校的气氛更适合孩子做作业,也会觉得自己无法像老师一样专业的辅导孩子,但是家长必须帮助孩子养成良好的做作业的习惯和良好学习态度,良好的习惯和态度有利于以后的学习生活。 1、休息时间。在孩子放学回家后留小部分时间给孩子进行休息和短时间的娱乐再做作业,这样孩子的压力会减轻,也可以在这段时间和孩子进行交流,了解孩子在学校的情况和心情,这样就会减少冲突发生; 2、相互理解。有时候孩子放学后会向家长抱怨作业较多这些问题,家长这时候就要减少对孩子抱怨的"教育"或催促孩子去做作业,而是要对孩子进行理解和体谅,这样会使孩子激动的情绪平静下来,能以更好的状态做作业; 3、学习环境。孩子结束学校一天的学习回家后是很疲劳也是容易受影响的,家中的环境没有学校的学习气氛,家长娱乐或是产生噪音是非常容易影响孩子的,也会使孩 子的心里产生不平衡,从而影响学习的状态。家长这个时候应该保持环境的安静,是对孩子的极大暗示表示是理解他并支持他的。家长这个时候也可以与孩子一起学 习; 4、适当陪读。很多家长从孩子开始做作业就一直坐在旁边陪读,这无形中给孩子施加了压力或是依赖感。使孩子在没有家长陪读的时候无法正常的完成作业,独立性较差,家长的辅导也要适当; 5、科学辅导。在辅导过程中经常会出现家长代劳的情况,家长应该帮助孩子如何想问题和采用什么方法解决问题而不是单纯的帮孩子解决问题,这样孩子的知识点无法得到巩固与延伸也会使孩子的学习有较强依赖性,这是不利于孩子学习良性循环的。


让生命辉煌 让人生精彩 -考前43天学生动员讲话 今天,在距离高考仅剩43天的时候,在这备考最为重要的时候,我们高三级部召开高考冲刺动员会,其意义是非同寻常的。 最后43天的特点是风云变幻,对一个班级而言,这43天可以使一个好的班级一落千丈,也可以使一个差的班级变成数一数二;对个人而言,43天也可以产生翻天覆地的惊人变化。有的同学问了,到了这个时候,还不大局已定吗?平时达线了,高考还不达线吗,平时连本二线都很少达到甚至于一次都没达到过,高考又有什么指望呢?那我告诉你,43天可以创造奇迹。 这43天就象烧到99度的水,如果不坚持烧到底,永远也不可能变成100度的蒸汽,发生质的变化。能考上一本的可以靠上好一本,能考上二本的可能考上一本,最起码考上三本、专科,也总比你劳而无获强。 尘埃在未落定之前一切皆有可能。一心向着自己目标前进的人整个世界都得给他让路。失败与成功仅有一步之遥,成功往往在于再坚持一会儿的努力之中。只要高考最后一科没有结束,就要不懈努力,只争朝夕。苦干巧干43天,人生关键不遗憾。 同学们,我们即将走过高三,在这最后43天里,你打算留下什么呢?我想,留下的应该是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。我们应该明白:拼搏人生,无怨无悔。人生拼搏,无怨无悔。只有搏过,才能无怨无悔。人生能有几回搏,此时不搏待何时! 成功的人分三种:一是一路领先,志在必得的,这样的同学身上有一股霸气;二是快马加鞭,更上层楼的,这样的同学身上有一种志气;三是力挽狂澜,异军突起的,这样的同学身上有一身的骨气。 面对失败,也有三种人:第一种是逃避失败,不敢面对,一直生活在失败的阴影里,这种人成为被失败打垮的人;第二种是不屑于失败,无所谓,仍我行我素,这样的人麻木不仁,必将重复失败;第三种人是勇于直面失败,在失败的阵痛后所做的第一件事就是爬起来,并采取积极的行动,去迎接下一次的挑战,因为他明白,生命遭受痛苦的时刻也是面临最大转机的时刻。 你选择做怎样的人呢? 高考是一场特殊的成人仪式,经历这场考试,你们不仅在年龄上步入成人的行列,而且整个身心也将经历一次前所未有的洗礼。高考是对人生的激励,对待高考的态度正是你对待人生态度的反映,经历高考却没有为之全力拼搏过的人生是缺憾的。高考划出一条线,这边是懵懂的少年,那边是成熟的青年;高考更是一道分水岭,两侧分明是不同的人生。 这43天我们学校的安排: 一是通过综合训练进行实战演习,总结考试经验和技巧,进行适应训练。二是依据考纲回扣课本,回扣试题,进行查漏补缺。三是教育学生保持一颗平常心,沉着镇静迎高考,满怀信心创佳绩。 这43天你该怎样做呢? 1、要锻炼良好的心理素质。 有人说,高考三分靠水平,七分靠心理素质,这句话是有一定的道理的。谁的心理素质好,谁就会发挥出高水平,能取得好成绩。这43天,各科定时练习将会很频繁,希望同学们要把每一次考试都当作高考,这样到高考时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。复习中一旦考试不理想,也不要灰心丧气,而要立刻调整好心态,投入到高效的复习中去。平常考试不理想,对于加强我们的学习来说,不完全是坏事,因为自己的考试中暴露出来的问题,更能够引起我们的注意,正好借助这个机会弥补上,亡羊补牢,为时不晚,对待考试要做到"不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲",用一颗平常心来对待成绩和名次。俗话说:持平常心处世,则永立不败之地。何谓平常心?就是"知足、不骄、不馁、不急、不躁"。在平时的复习中, 有的同学可能会遇到过这样的情形:一个知识点记住了,可是过不了几天就忘了,有的同学做题时,自己做好了两题,看别人却做好了四题,心里一急,做得更慢了...其实这大可不必。我们不要自己先乱了方寸。俗话说得好:饭要一口一口的吃,人家做得快不一定是对的呀。所以,单词还是要一个一个的去背,题目还得一道一道的去做,书还得一页一页的去看。越是这种时候,我们越要冷静,要按部就班,心平气和的去做好每一件复习工作。 学生的害怕源于对考后不良结果的无尽想象,但请记住适度紧张是高考正常发挥之需要。 2、顽强拼搏 永不放松 高尔基说:"天才出自勤奋。"爱因斯坦也曾说过:"天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。"这让我想起了香港首富李嘉诚,他十四岁的时候在一个茶楼当伙计,每天清晨5点必须上班。为了早起,他总是把闹钟拨快10分钟,他总是第一个赶到茶楼。在后来的生活与工作中,他一直保持着这个习惯。正是因为他的勤奋,所以他获得的丰硕的成果。这就叫"种瓜得瓜,种豆得豆。" 但是我看到的部分学生却不是这样,你想想,你与高一高二比,每天都是同样时间到校,同样时间放学,谈恋爱,打手机,听mp3,说闲话,哪有一点高三学生要高考的样子!在这一点上,我们还真得跟13、14、28班学学。 不要抱怨自己的命运,不要抱怨自己的学习比别人差,只要你认真对待每一天,每一节课,每一分钟,每一个习题,全身心的投入到备考中去,你的潜力总能挖掘出来,幸运之神就会降临到你的头上。成功有时并不在于你有多聪明,而在于你近乎愚蠢的努力中;成功永远没有能不能的问题,成功只有一个考虑:要还是不要。追求成功就要信仰成功,信仰成功才会每时每刻都全力以赴,而非偶尔的一搏。 3、科学对待三轮滚动式考练讲评模拟考试。 这43天是高考前综合训练阶段,好比体育大赛前的封闭训练,又好象战争前的战前动员,是一段非常关键的时期,它决定着高考的成败。与其害怕、抱怨、逃避,不如直面考试!经过数次模拟考试,每个学生都要总结发现哪个知识点自己掌握的强一点,答题时可以节省时间;哪块儿自己又弱一些,在做题时会耽误一些时间。总结后,自己要合理地控制每道题的速度,就不会出现答不完题的情况。那么模拟考试的成绩与真正高考的成绩会相差多少呢,据多年总结的经验,一般情况下高考成绩要比模拟考试成绩高约30-50分。所以大家不要因为几次成绩不够理想而丧失信心。高考是对学生的选拔性考试,但走过高考的人都知道高考更多的是考查我们的基本功。150分的试卷,基础题占120分,就算我们再失误10分,每门平均也应该能拿到110分,有550分还愁上不了大学吗?所以,在剩下的43天里,我们一定要求真务实,不要好高骛远,做好"回归工作",努力回归到课本、作业、试卷和曾错过的题目上来,苦抓基础,将课本上的知识点烂熟于心,错过的题目不再错,那我们就一定能赢得今年的高考。 4、要突出"五练" 这"五练"是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。练规范是指在解答计算题、实验题、问答题、论述题时,要坚决做到审题规范、解答规范,做到思路明确、书写认真、步骤清晰;练速度就是要在规定的时间内,完成一定量的题目,而且一定要保证会做的题目要拿满分;练重点就是要加大重点题型、重点专题、重点知识点的练习力度,熟练掌握这些内容的基本的解题思路和解题规律;练技巧是指在练习的过程中要分析各类题型的隐含条件,巧妙选择解题方法,掌握常见题型的解题技巧,提高考试技术;练能力就是要通过练习逐步培养自己的应变能力,能够沉着冷静地解答好每一个题目。总结学生的高考,失分的原因主要有以下几点: 1、用笔不规范。高考答题只能用黑色签字笔和2b铅笔,不能用圆珠笔或其他笔来答题。 2、改正答案时原来的擦不干净,特别是选择题,结果机器扫描时把两个答案都扫描进去,单选题就变成了多选题。 3、书写不规范,字太小,字体潦草,字写得歪歪扭扭。 4、书写越位严重,答案超出答题范围机器扫描不进去,答到另一题的范围也不行。所以在答题前就估计好,字太小太大都不行,太小老师看不清,太大不够地方写。 5、不按照要求来答题。 6、运算过程不完整。 7、审题不仔细,答非所问。 8、答题缺乏科学术语。 9、复查时没看清要求,把原来正确的答案改错。 10.、心理过分紧张,时间把握不准,特别是理综考试。 以上原因,考生可根据自己的情况,进行针对性地训练。 5、常规管理不松懈 越是到最后,我们越要搞好常规管理,对于同学们来讲,要排除一切干扰,凝心聚力战高考。①通讯录。②美女俊男照片③杂书、手机、mp3④照小镜子等统统收起来。各班主任要善于发现班内的问题,任课教师也要将自己发现的情况及时处理或及时报告班主任,我们级部在此表态:对任何影响同学学习,影响班级良好风气的情况,我们一定严肃处理,决不手软。 俗话说:"编筐编篓贵在收口",对我们来说,这43天是我们人生转折的43天,是我们收获的43天,是决定我们人生道路的43天。因此我真诚的希望全体同学好好珍惜这43天,充分利用这43天。如果不想对自己过去走过的路有遗憾,那就让这43天不再留遗憾吧! 调整心态,梳理知识,查缺补漏,往往能起到事半功倍的效果,高考时将成绩提高数十分,也并非是神话,关键是要做到科学备考。 最后30天内,最重要的是总结和归纳。不管是哪一门学科,都要注重收集、整理和反思,争取该得的分一分都不丢。 不做难题,重回教材 最后30天内,考生不要再试图做难题。高考试题虽然千变万化,但"根"在教材,对教材和基础知识的熟练程度是制胜的基础。 在复习备考时要坚决克服重资料、轻课本,重解题、轻听课,重深难题、轻基础题的倾向。总的要求是点点落实,板块清晰,网络完善。 回归课本时,也要注重知识的归纳总结,构建学科知识网络。可以说,每一道题都不可能只考一个知识点,而是综合了相关联的几个知识点。因此,复习备考时要特别注意知识间的区别和联系,弄清其来龙去脉,同时注重应用和理解,以及知识的迁移和创新。 收集错题,反思错误 在复习备考时要记住做题重在题后反思。收集整理、反思错误是为了今后少出错误甚至不出错误。知识掌握越准确、越精细、越深刻,高考取胜的把握才会越大。 反思最好的形式是建立错题本。错题本的建立应注意以下几点:一是分类整理;二是勤于回头;三是整理细节;四是拓展延伸。对每一道错题的整理,至少包括:这是什么问题,我为什么出错,应该怎样做,还会有哪些变化等部分。 规范答题,调整心态 失分有时往往不是知识遗漏,而是答题不够规范。不少考生在高考后的估分与实际分数相差较大,就是吃了解题不规范的亏。 规范答题的习惯靠平时养成,考生们可以学习近几年高考评分细则,熟悉各科规范答题的要求。平时答题时要纠正"会而不对、对而不全、全而不快、快而不准"的坏习惯,争取高考时该得的分一分都不丢。 研究表明,影响高考成绩的二十个因素中,学生学习基础的重要性居第四位,学习方法的重要性居第三位,考前心态的重要性居第二位,而临考心态的重要性居第一位。由此可见,好心态才会有好成绩。 这段时间,考生应矫正自我认识上的偏差,正确评价自己,提高自信心。同时要树立正确的考试观,确定恰当的考试期望值,以"平常心"对待考试。 语文:重点关注阅读和写作 最后30天,复习要参照考纲,明确复习和训练的具体对象。同时还必须研究近三年的高考语文题,找准高考题型的演变轨迹和发展趋向,以增强训练的针对性和时效性。 对语文学科来说,阅读、写作是重点。阅读鉴赏能力的提高需要循序渐进,先阅读一些鉴赏文章,再尝试答题,总结答题思路,做到有观点有分析,这样就可以尽量避免方向性的错误,保证得分率。 作文方面,可广泛阅读各类文章,大量积累写作素材。在中学生的作文中,存在一种较普遍的不良现象:一味追求选材、手法和语言的新、奇、特,而忽略对文章立意的推敲、斟酌和提炼。要舍得在立意上下功夫,也就是说要仔细揣摩、领会出题人的意图,从而确立最佳的立意角度。 应试技巧:作文减少非智力失分 拿到试题后,可先大致浏览一下,初步摸清题情,估计时间,并认真做好头一两个题目,让思维很快进入最佳状态。在组织答案的过程中,必须注意句子的简明、连贯、得体,注意保留命题者的原意,注意满足题旨。 值得注意的是,卷面要整洁美观,无把握的主观题须打草稿(或腹稿),严禁在答题卡上乱涂乱改,否则既影响答题空间,又影响卷面。在不违反考纪的情况下,充分利用试题卷,可在上面作一些必要的阅读标记或痕迹,并可直接在相关句子上进行修改、概括等工作。 同时,要尽量减少非智力因素的失分。如有的考生因超过字数而扣分,有的因作文不写标题而扣分,有的因字数不够而扣分等。 英语:后期复习重点是阅读和填空 在最后30天里,要想掌握更多新的知识和大幅提高成绩已不太可能,应做的主要是复习巩固和深化已学知识、熟练掌握应试技巧、调整心理和生理状态。 后期的复习重点应转移到完型填空和阅读理解上来,因为阅读理解和完型填空本身就是对英语知识的综合,通过阅读可以加深理解也可以帮助记忆。 同时还要强化应考能力,建议每周应安排一次时间,每次两个小时,完全模拟高考的形式进行训练。所使用的题目最好以湖北高考英语真题为主,适当搭配其他省市的高考真题。 应试技巧:相信第一语感 冲刺最后阶段,要注意生物钟的调节,建议学生每晚11点钟准时睡觉,保证睡眠质量,以确保白天的精力。6月8日下午考英语,学生在6月7日晚上和6月8日午休后考前读两篇文章,这样英语的思维在大脑中热起来,考试就会很快进入状态。 在应考过程中,在阅读上求稳和书写上求清楚,并相信自己的第一语感。考生要养成完成一道大题、填涂一道大题的习惯,避免出现错行或者是漏填涂的情况。 数学:不要强记题型死背结论 截至目前,高三数学复习已经完成了两轮,对整个知识结构已经进行了一个大致的梳理。后期一个月的时间,应进行综合性的练习,查漏补缺,保持状态。 尽管剩下的复习时间已经不多,但仍要注意回归课本。只有吃透课本上的例题、习题,才能全面、系统地掌握基础知识和基本方法,构建数学的知识网络,以不变应万变。 高考数学试题虽然不可能考查单纯背诵、记忆的内容,也不会考查课本上的原题,但许多题目都能在课本上找到"影子",不少高考题就是对课本原题的变型、改造及综合。 回归课本,不是要强记题型、死背结论,而是要抓纲悟本,对着课本目录回忆和梳理知识,把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上,选择一些针对性极强的题目进行强化训练、复习才有实效。 应试技巧:不盲目"贪多求怪" 一般说来,数学考试时首先要调整好心态,不能让试题的难度、分量、熟悉程度影响自己的情绪,然后认真读题,仔细审题,细心算题,规范答题。其次,应在规定的时间内完成,讲究快速、准确。 平时做题应做到:想明白,说清楚,算准确,即注意思路的清晰性、思维的严密性、叙述的条理性、结果的准确性。 最后这一段时间,如果抓得好,抓得落实,不盲目的"贪多求怪",扎扎实实把那些关键的东西弄懂练熟,高考一定能有好的成绩,这也是以前无数学生用实践证明了的。 理综:解题方法应灵活多变 在冲刺阶段复习时,要做到三个回归:一是回归课本,以"本"为主;二是回归考试大纲,以"纲"为导;三是回归高考题,以"练"为辅。抓"主干知识"的运用。 考生在复习过程中应注重基础知识的回顾,做题时注重总结,梳理各类题型与老师专题教学的联系,准备错题本,注意查漏补缺,积累灵活多变的解题方法。 最后的复习阶段,考生应高效利用学校组织的适应性训练锻炼自己准确、快速、规范答题的能力。 应试技巧:规范书写,规避不必要丢分 理科综合是150分钟考理化生三科的内容,考生往往都觉得时间不够用,读题不仔细,或只看题一半即开始答题,求快不求准,书写不规范,结果会导致不必要的丢分。 应考时要处理好以下三种关系:①会做与得分的关系:要克服会而不对,保证得分。②快与准的关系:只有准,才不必再花时间检查,而快是平时训练的结果,适当放慢一些,就会准一点。③难题与易题的关系:遇到难 题不打持久战,看到易题不放松,看到难题不胆怯。 同时,平时还要加强基本功训练,规范书写符号,专业术语,以减少不必要丢分 同学们:十几年的寒窗苦读,不就是为了映红自己的人生之旅吗?人生追求"回报",回报父母无私的养育之恩、回报老师的教育之情。那我们拿什么来回报呢?唯有成人、成材。所以,在这43天里,我们要时刻鞭策自己,鼓励自己,提醒自己,是否有愧于父母的期盼,是否有愧于自己的青春。 43天,1032个小时,作为你们的级部领导、班主任、任课教师,将伴随着你们迎来你们人生关键的一刻,我们感到无比荣幸和自豪。 我坚信,在这最后的43天的日子里,我们2011级一定会创造北城中学历史上一个新的奇迹! 最后送同学们六个字,那就是: 坚持,坚持,坚持。因为成功就在这最后一刻的的坚持当中。老师们,同学们,奋战43天,胜利一定是属于我们的!


看理想,关怀时代的心智生活与公共价值。 在巨星与巨星之间,其实有过许多今天被遗忘了的参与者, 他们最大的贡献功劳, 就是保留并发扬前一个巨星天才所发明开创的,将之传承下去, 等待下一个巨星天才拿这些东西去累积当养分,再造新局。 古典音乐显然是人类文明中,天分集中度最高的奇特领域。从17世纪蒙特威尔第、巴赫的时代算起,到20世纪初期,将近三百年的时间中欧洲音乐大放异彩。可是我们今天回顾这三百年成果,被明确"经典化"的音乐家,屈指可数。 公认第一流的作曲家就那么几个,公认必然要听的经典曲目,都出自少数这几位大天才的手笔。巴赫、亨德尔、海顿、莫扎特、贝多芬、舒伯特、舒曼、肖邦、门德尔松、李斯特、瓦格纳、马勒、德彪西、拉威尔、柴可夫斯基、拉赫曼尼诺夫、肖斯塔科维奇...差不多就是这些。 第一流作曲家的平庸作品,还比第二流作曲家的偶然灵光杰作,精彩许多。于是古典音乐同时也成了人类文明史上最冷酷的领域,没能跻身尖端一流殿堂的,就快速无情地被遗忘了。 出现过那么多钢琴家、钢琴曲,然而肖邦一个人毕生四分之三的作品继续在流传、在演奏,其他大多数写过钢琴曲的人,往往连一首作品都没留下来。 古典音乐呈现的,是灿烂巨星彼此对望的星系,巨星与巨星之间,则是全然的黑暗、全然的空无。没有亮度小一点的群星,更没有介于明暗之间的暧昧灰色地带。 这是我们现在理解、认知的古典音乐。不过历史的现实当然不是这样。在巨星与巨星之间,其实有过许多今天被遗忘了的参与者,他们最大的贡献功劳,就是保留并发扬前一个巨星天才所发明开创的,将之传承下去,等待下一个巨星天才拿这些东西去累积当养分,再造新局。 凭什么巴赫成为 "音乐之父"? 有人开玩笑地说:"凭什么巴赫成为 音乐之父 ?因为他生了二十个儿子!"这玩笑不只是无厘头的脑筋急转弯而已。1685年是个神奇的年份,同一年就诞生了巴赫、亨德尔和斯卡拉蒂三位大音乐家。更不必说1685年之前之后出生,与巴赫等人同时活跃的其他音乐家了。 巴赫在儿子们的簇拥下显得很慈祥 那为什么不是其他人,而是巴赫成为巴洛克音乐的代表,被尊崇为近代古典音乐的源头? 除了因为巴赫作品众多、音乐出众之外,不能忽略的一项因素,亨德尔、斯卡拉蒂他们都不像巴赫有好几个儿子继承衣钵,具体扩大了老巴赫的音乐影响力。 我们今天讲起巴赫,指的都是1685年出生的老巴赫。可是在贝多芬的时代,他们讲起巴赫,如果没特别说明的话,却通常是指c. p. e.巴赫。c. p. e.巴赫是老巴赫的第二个儿子,1714年出生,他曾经在腓特烈大帝的宫廷里担任乐长,长达二十年。腓特烈大帝是个真正热爱音乐的人,据说他生命最终还是在音乐会中咽下最后一口气的,而c. p. e.巴赫就是腓特烈听音乐、演奏音乐的导师。 c. p. e.巴赫写了第一本钢琴指导。他的钢琴指南,莫扎特用"比读《圣经》更虔诚的态度"阅读过好几遍。莫扎特直接表白:"在钢琴音乐上,(c. p. e.)巴赫是父亲,我们都是他的小孩。"贝多芬也读c. p. e.巴赫的指南,而且还搜集他写的钢琴曲。1809年,贝多芬在信中谦卑地跟朋友说:"巴赫的作品我手头还不够多,但光是这么一些,就带给我极大的享受,还给我许多值得研究的材料。" 钢琴音乐其实是在c. p. e.巴赫的手里建立起来的。他彻底改变了当时人演奏键盘乐器的指法习惯。他要演奏者别怕使用拇指和小指,并且让拇指从下方通过其他手指,革命性的指法使得键盘演奏更流畅,也开发了键盘音乐,尤其是钢琴音乐的众多可能性。 c. p. e.巴赫还借由自己的演奏,灌输一种新的音乐态度。音乐应该要有表情,个人的情感与个性可以也应该借由音乐发抒出来,这是原本巴洛克时代所没有的。 新指法传旧曲目 在c. p. e.巴赫之前,斯卡拉蒂就写过超越时代的众多键盘奏鸣曲。这些曲子绝对不可能用古老指法(完全不用拇指和小指)来演奏,显然斯卡拉蒂设计过新的指法,然而他的指法没有传承下来,还要靠受c. p. e.巴赫影响的新一代钢琴家,才有办法复活斯卡拉蒂的音乐。 不只这样,老巴赫写过的许多键盘乐曲,也是靠儿子的努力,才取得了跟上时代的新生命。用旧指法弹老巴赫的曲子,包括老巴赫自己弹,都会有许多扞格不顺的地方。尤其音阶上下行,旧指法要让三指跨过四指,节拍一定不顺,音量一定不会整齐。那样的技术限制,被c. p. e.巴赫克服了,用新的方法展现老巴赫曲子中的音阶进行,这些曲子,就变了个样子,变得不古板不停滞,变得更能传递感情,也更迷人。 在传承上大有贡献的小巴赫,还不只c. p. e.一个。c. p. e.的弟弟,老巴赫最小的儿子j. c.巴赫,也是当时著名的音乐家,他最重要的功绩,是将当时新发明的钢琴,从德国引介进入英国。他在英国的钢琴演奏会,现场座无虚席,英国人奔走相告来看一种能发出神妙声音的乐器,那神妙,一部分来自钢琴,另一部分,来自j. c.巴赫的熟练演奏。 有这些儿子,老巴赫的音乐作品不一定会消失,但却一定不会有今天的地位。这些传承者在决定音乐走向上,和创作者有同等重要的影响。试想:如果不是巴赫,而是斯卡拉蒂有二十个从不同面向继承衣钵的儿子,他们将斯卡拉蒂而非巴赫的音乐抬高成为典范,那么后面的音乐发展,将如何不同! 本文原标题为《巴赫和他的儿子们》 选自杨照《呼吸:音乐就在我们身体里》 自巴赫以来的古典音乐,历经岁月流传至今, 仍然有无数音乐家们前赴后继, 将天才巨星式的音乐传统发扬光大,开创新局。 电影配乐大师 peyman yazdanian 就是其中一位。 裴曼·雅茨达尼安(peyman yazdanian) 他以对波斯传统和东方情调的重新诠释而闻名: 他的大部分工作就像拼贴画一样, 将波斯元素与钢琴、管弦乐、和声融合起来, 通过解构来建立新的音乐形式, 再通过后期制作来实现, 产生了一种表达形式上不断变化的音乐风格。 他曾与全世界60余位导演合作过; 他也是电影大师阿巴斯的御用作曲家; 他参与制作配乐的电影七次入围戛纳; 他所接触的是边缘人、残酷现实、垂死挣扎。 阿巴斯电影《随风而逝》 他曾与当年初出茅庐的导演娄烨一拍即合, 献上了《颐和园》《春风沉醉的夜晚》等的配乐, 时波澜壮阔,时细致婉转,时具东方式的神秘感, 这让他两度拿下金马奖最佳原创音乐的奖杯。 娄烨电影《春风沉醉的夜晚》 想要亲眼见证这位电影配乐大师的魔力? 豆瓣时间邀请你一起参与 电影配乐大师 peyman yazdanian 2018钢琴独奏音乐会 在豆瓣时间演艺季 8月1日-8月14日 期间 只需要你为专栏留言 或在豆瓣广播中转发原文链接中的活动页面 就有机会获得由豆瓣时间 × 聚橙网送上的 这份诚意满满的艺术福利! 欢迎点击 阅读原文 了解活动详情 领取属于你的艺术专场门票!


中国的诗词是一部魅力无穷的文化典籍,穿过历史的尘埃,依旧熠熠生辉。"我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑"的豪装;"牡丹奇擅洛都春,百卉千花浪纠纷"的富丽。 但惟独他,如山中吹过的一阵柔柔的风,像涧间悄无声息缓缓流动着的清泉,那样波澜不惊的宁静真纯。 他,中国古代田园诗的代表-陶渊明。 人人都欣赏他"采菊东篱下,悠然见南山"的恬淡,赞扬他"不为五斗米折腰"的品性, 可又有多少人知道,归隐乡田的陶渊明也写下过这样的诗篇:猛志逸四海,骞翮思远翥。是的,少时的陶渊明也有兼济天下大济苍生的壮志。然而,现实的壁垒遮挡了他前行的道路,战乱连年的东晋时期血腥而残暴,篡夺和杀伐使士人不得不避身隐退。更何况秉性真纯的陶渊明,又如何能受的住这人心叵测,暴虐阴暗的仕途?他也曾徘徊犹豫,彷徨踌躇,但终于寻得一片净土,找到心灵的归属。 日出而作,日暮而息,与妻子粗茶淡饭,却乐得自在。比起官场令人作呕的被判和阴谋,自然的亲近更能为灵魂提供一个安歇之所。他心中的举棋不定终于被乡野的晨光暮色抹尽,每日的躬耕锄犁带来身心的愉悦,闲暇时的浅呷痛饮便是极乐的享受。"方宅十余亩,草屋八九间。榆柳荫后檐,桃李罗堂前。暧暧远人村,依依墟里烟。狗吠深巷中,鸡鸣桑树颠。"村野间的真实写照是陶渊明心的体召和感怀;"白日掩柴扉,对酒绝尘想。时复墟里人,披草共往来。相见天杂言,但道桑麻长。"多么宁静安然的生活;"采菊东篱下,悠然见南山。"这又是何等的闲情! 只可惜一束火光,烧尽了所有安然。灾后的陶渊明生活困苦,不得不靠友人的救济维持生活。令我敬佩至极的是,这位在困顿中挣扎的诗人,却依旧保持着豁达乐观的心态"死去何所道,托体同山阿。"陶渊明用两句诗道出了对生死的超脱和淡然。 公元427年,陶渊明走完了他六十三年的生命历程。正如山中吹过一阵柔柔的风,涧间缓缓流过的清泉般悄悄的离去了。然而,他留给后人的,却是一个刚正不阿,超然淡泊的灵魂,伫立在历史的苍茫中,俯瞰苍生。


01 向你介绍我是谁 大家好,我是朱乐平名师工作站"一课研究"团队第十二组学员符玉燕,任教于乐清市南岳镇小学,很高兴与你在一课研究微信平台相遇。 02 本期内容有哪些 听一听:提高学生注意力促进深度学习 读一读:自主学习策略在小学数学教学中的有效运用探讨 想一想:脑筋急转弯 轻轻松松听书 节选自大夏书系.教师专业发展徐洁《把课堂还给学生-如何构建理想课堂》 阅读8分钟 一 目前小学数学教学中存在的问题 1. 教师讲授时间过长 小学阶段是学生学习习惯养成的重要时期,但是,在目前的小学教学过程中,很多的教师还是采取"灌输式"的教学模式,学生被动地接受知识,失去了独立思考的时间,导致学生在思想上产生惰性,进而影响到学生的学习状态,让其不能养成自主学习的意识[1]。 2. 学生注意力无法集中 小学阶段的学生年龄普遍偏小,活泼好动,自制能力较差,在课堂学习的过程中很难长时间集中注意力,如果教师还是采取教师讲、学生听的教学模式,学生很快会对数学学习失去兴趣,就更加不会主动地去学习数学。 3. 学生没有养成良好的数学学习的习惯 很多小学生在学习数学的过程中都没有养成良好的学习习惯,在面对数学问题时不能进行独立自主的分析和探索问题解决的方法,而是依赖教师和家长来为自己解答。这种错误的学习习惯也使得学生在学习的过程中出现强烈的依赖性,当学生面对难度较大的数学题目时就会感觉到无从下手。 二 自主学习策略在小学数学教学中的具体运用 1. 开展有效的课前预习 在小学数学学习的过程中,课前体学习是一个非常重要的环节,它可以让学生掌握一定的知识基础,从而让他们在课堂学习中实现高效的学习,并且还能够将自己不会的问题,在课堂学习中找到答案[2]。运用自主学习策略,可以帮助学生进行高效的课前预习。例如在学习"几何"这一内容的时候,教师就可以引导学生在课前事先了解几何图形的几何性质。这样在课堂学习的过程中学生也能够紧跟教师的脚步,实现高效的学习。在这一过程中,学生会通过预习知道三角形具有稳定性,但是这是一种怎样的性质呢?教师在课堂教学的过程中就可以利用生活中的案例来为学生解释如自行车的三脚架等。通过这样的方式可以让学生更好地理解三角形的稳定性特征,并且也可以有效地培养学生自主学习的能力,引导学生做好课前预习,从而有效提升课堂教学的效率。 2. 转变课堂教学的方式,引导学生进行自主思考 在小学数学教学中,教师还应当注重引导学生进行自主的思考。这就要求教师转变传统的"满堂灌"教学方式,采取启发式的教学方式。例如:在对"6-10的认识和加减法"这一课进行教学的时候,教师就可以在学生之前学过的"1~5的认识和加减法"的基础上对学生进行启发式教学,在对"6-10认识"这一部分的内容进行讲解时,教师就可以让学生进行有针对性的探讨和思考,让学生对数字之间的加减关系有一个宏观的、整体的和延续性的认识,并通过集体讨论和独立思考这两个环节,来加深学生对数学知识的认识和理解。 3. 注意课堂节奏的安排 在小学数学教学中,教师还应当注重对课堂节奏的安排,教师可以将课堂教学的45分钟分成两个部分,第一部分为教师讲授,这一过程中教师首先为学生讲解新知识,然后针对学生在学习的过程中存在的问题和困惑进行解答,尤其是在后期的考试复习阶段,教师不需要对知识点都面面俱到地讲解,可以将这一部分的内容放到第二部分,也就是学生自主学习的部分,让学生通过自主学习来加深对知识点的理解,从而节省大量的课堂时间。 三 结语 在小学数学教学中运用自主学习的策略,目的就是引导学生学会对数学知识进行自主的探究,从而使自身的自主学习能力和自主探究能力得到全面的提升。因此,在小学数学教学中,小学数学教师应当充分意识到自主学习策略的重要性,并能够与教学的内容进行有机的结合,根据学生实际的学习情况和水平,选择合适的教学策略,从而有效提高学生数学学习的能力,促进学生的全面发展。 脑筋急转弯 李伯伯一共有7个儿子,这7个儿子又各有一个妹妹,那么,李伯伯一共有几个子女?


战乱纷争,百姓疾苦,战争的到来,对人们来说无疑是一场毁天灭地的灾难。战败战胜,受苦的仍是平民百姓,战事惨烈地太平洋战争中,就有这样一位扛着日军兜裆布做的白旗的日本小姑娘,白布是否为日军兜裆布所做,42年之后,听她缓缓道来。战争的爆发一个王国想要吞并另一个王国,扩张自己的势力范围,靠的是残暴地手段-战争。日本是一个野心勃勃地资本主义帝国,为扩张自己的地盘,日本帝国同英美盟军主导了第二次世界大战,既太平洋战争。太平洋战争爆发期间,因日军和美军之间的矛盾激发,产生了一场异常残酷的大型战斗-冲绳战役。冲绳战役发生在1945年的4月到6月,造成日军死亡人数高达7万人,美军伤亡达6.5万人,日军与美军在经历了大量的伤亡之后,美军以绝对的优势占领了冲绳。美军攻占了冲绳之后,开始着手清岛行动,在清岛的过程中,美军对手无缚鸡之力的平民百姓喊话说希望他们可以从洞穴中出来,早日结束苦难的日子,回归往日正常的生活。战败的国家,怎会相信帝国的喊话,不管美军怎么宣传,在洞穴中避难的岛上居民都极少走出 避难所 。在现实生活中,总会充斥着 理想很丰满,现实很骨感 的巨大反差。人的毅力也是有一定极限的,尽管有一部分人可以突破极限,但绝大部分的人还是较平庸的,战争中的难民也是如此。美军的宣传,终于有了成效。那一天,一个扛着白旗的小姑娘从洞穴中爬了出来,她一边迈着沉重的步伐,一边有气无力的挥舞着手中的白旗,既引起了美军的注意,也传达了自己愿意归降的意愿,希望美军不要朝自己开枪。跟随美军前往战场的记者看到了这个画面,立即用相机记录了下来,女孩在相机面前略显不安,因她认为相机是可以杀人的武器。之后,这张照片成为美军征服日本平民百姓一个很好的宣传点。扛白旗的少女冲绳原为琉球王国,原是中国的藩属国,在1879年日军攻占琉球之后,改名成为冲绳县。在这里,生活着我们的主人翁-比嘉富子。虽不知比嘉富子的祖先是否为冲绳本地人,但在冲绳战役爆发之前,她的爷爷就已经在这里定居了。据了解,比嘉富子的父亲是土生土长的冲绳当地人,比嘉富子的父亲松川是一个手脚灵活、脑袋精明的农民。松川还是当地村里标会的负责人,松川和妻子一起抚养4个孩子,比嘉富子在家排行第三,有两个姐姐和一个弟弟。暴风雨来临之前,总会表现的异常平静。1944年,幸福的一家人突遭巨变,比嘉富子的母亲去世了,日军为冲绳战役壮大军队,将像松川一样的年轻男子强制入伍。松川是比较幸运的那个人,因松川曾做过标会的会长,日军给了他一个任务来抵消去战场打仗,这个任务就是每日给附近的无线电通信站的日军送饭菜。这个跑腿的差事,让松川可以获得很多战况信息,1945年4月的某一天,松川像往常一样去送饭菜,得知日军的情况不妙时,他告诉自己的孩子倘若敌军攻打到了自己家的附近,比嘉富子和另外两个孩子要听大姐的话。松川交代过之后,出门送菜,就再也没回来过。比嘉富子她们在家等了三天之后,大姐佳子跑到通信站询问父亲的信息,得到的消息是让她赶紧逃命。逃往过程中兄妹相继走散,比嘉富子独自一人逃了1个月,逃往过程中,她看到许多的日军在路边自杀,这些日军还强制地要求当地人 集体自杀 。害怕的富子钻进了一个洞穴,在那个洞穴里,她遇到了两个善良的老人,老人的收留也拯救了比嘉富子的性命。6月,冲绳战役接近尾声,日军和美军经过生死搏斗,美军最终战胜日军,攻下了冲绳。绝望的日军司令官牛岛满也自杀了,美军迅速地解决了已发疯的日军之后,开始大声喊话,搜寻岛上幸存的难民。在洞穴中,富子曾想和收留她的老年夫妇一起自杀,但老奶奶阻止了她,因老奶奶知道是非对错,也明白日军的话是骗人的,故让自己的老伴将他腰上的白色兜裆布解开,用一根树枝做了一面简陋的白旗,告诉富子让她扛着这面白旗出去。富子一开始担心美军会在自己刚出洞之时,就将自己杀死。老奶奶的丈夫看出了富子的担忧,就对富子说: 不要担心,这是世界上都通行的规矩,只要你拿着白旗,就会没事的。 富子将信将疑的扛着白旗爬出了洞,美军注意到这个扛着白旗的小姑娘之后,没有掏枪射杀她,在洞穴中看到美军没有伤害富子的难民们,都开始爬出洞穴,跟在富子的身后。美军的随军记者看到了这个画面之后,拿起相机,快速地按下相机的快门,一张经典的太平洋战争照片就此定格,也让这场冲绳战役画上了句号。战后的生活经历磨难的人,总会有常人无法胜任的责任感。比嘉富子是经历过战争,被迫接受战争洗礼的人,富子原以为自己无法在与自己的姐姐(弟弟在战争中死亡),但幸运的是,战争结束不久之后,富子与两个姐姐重逢了,并且自己还成为了战争的坚决反对者。历史总是会被记入史册,富子的事迹也是如此,多年之后,富子在书店看到了当年自己扛着白旗的一张照片,她仔细地阅读了该书,发现书中有些关于她的描写是错误的,故富子决定向世人展现当时的真实情况。富子在回忆冲绳战役时解答了人们的疑惑,自己当时扛得白旗,其实不是日军的兜裆布,而是老爷爷的兜裆布。为让人们真真切切地了解当时冲绳战役的悲惨,也借此告诫子孙后代正视历史事实,反对战争,珍惜和平。富子开始撰写回忆录,并在1987年出版了《白旗少女》。阅读过《太平广记》的读者应该记得里面有着这样一段话: 宁做太平犬,不做乱世人。 可想而知,战争是多么的残酷,战争就是一场血的祭祀。生活在和平时代的我们,无法体会战争带来的苦难,但我们不能借此就为所欲为。先辈们用血换来的和平,是需要我们精心呵护的。历史需正视,英雄人物需缅怀,和平时代需维护,生在和平社会的我们,不是无事可做,而是要坚守信念,铸成铜墙铁壁,让乱世不来,和平长存。


维舟,专栏作者,南都观察特约作者 "双标"一词,在国内的公共讨论中出现频率极高,这更是人们在各种争论中常常用以驳斥、嘲讽对手的重要论战手法。一个值得深究的问题在于: 为什么中国人这么在意"双标"? ▌"双标"的起源 "双标"是"双重标准"(do ble standard)的简称,该词最初是指金银二元本位制(bimetallism)这一货币政策。不久之后,随着英国社会的繁荣发展,民众的权利意识开始苏醒,主流的社会道德意识却又相当保守。很多女性开始意识到,社会对待她们比对待男性更为严苛,连道德准则的松弛都被归咎于女性的"轻浮"。 1864年的《传染病防治法》规定,警方可以逮捕任何怀疑是妓女的女性,无须证据。这或许是维多利亚时代双重标准的最有力、最公开的例子。这部法案直至1886年才遭到废除,但"针对双重标准的斗争激励了整整一代的女性"。 正是在这时,"双重标准"一词开始染上道德伦理意味,自1871年起,它在媒体上指称"对一部分人 (事) 比对其他人 (事) 采取更严格要求的规范、原则或判断" (r le, principle, or j dgment viewed as applying more strictly to one set of people or circ mstance than another) 。 但这个词直至1960年代才真正变得常见-那是另一个风起云涌的年代,特别是在美国,很多女性用它来批评那种对女性性行为的规范比男性严苛的社会偏见。 英国社会学家安东尼·吉登斯曾在《失控的世界》中说过:"性的双重标准往往被认为是维多利亚时期英国人的发明,实际上,从某种意义上讲,它曾是所有非现代社会的核心价值之一。"因为男权社会势必以男性精英的价值观为标准,许多文化都将男性的放荡不羁视为男子气概,而女性这样却不被社会接受。 从这一意义上说,对双标的抗议最早出现在率先完成现代化的英国绝非偶然,它表明一种对传统价值观的批判性反思,意味着这些"老一套"不再是理所当然的了。 当然,自1990年代初美国成为唯一超级大国之后,国际上也常出现一种声音,指责美国采取双重标准。这种双重标准的根源是不允许双方的行为平等互换,因为美国制定规则,但它自己却不受规则约束,也就是《帝国统治世界的逻辑》中说的:"帝国逻辑善于把道德诚信作为实力要素加以利用,但是永远不会允许别人拿道德诚信来衡量帝国逻辑。" 不过大体上, 双标一向是女性用来争取与男性平等权利诉求的话语,是在为弱势群体争取平等对待。然而就像很多概念一样,它一旦进入到中国社会,含义、侧重就都发生了迥然不同的变化。 ▌中国人眼里的"双标" 中国人最初对"双重标准"敏感,正是在新闻媒体上对美国霸权的反应,因而 在中国社会的语境下,这个词就带上了一丝反美的色彩,是出于美国那种"自己做可以,别人做却不行"的单边主义风格的不满。 在网上的公共讨论中,这个词很快被简化为"双标",并用来指称所有对同一件事采取不同评判标准的做法。 在关于新冠疫情的争论最激烈的时候,很多人紧盯的一点,就是要求对方不能采取双标。这尤其体现在涉及中外战疫成果的评价上:为什么很多人采取极其明显却毫无意识的双标,对中国新增几十个病例就是"压力很大",而欧美新增几万个却还是"控制得不错"?反过来也一样,人们可以根据自己的立场有选择地组织材料,对国外的问题穷追猛打,对国内却主要谈成绩。 在这里, 对双标的抗议并不是在性别政治的权利诉求下展开的,而是在"中外对等"的前提之下-这里的"中外",在现实中又常常指"中美"。 这本身就是近代以来的政治遗产: 我们更在意的是本国受到了不平等的对待。 但不要以为对"平等"如此敏感的中国人就能平等地对待他人,事实恰恰相反。 很多人对种族歧视的态度大抵可以概括如下:我没有种族歧视,说的都是客观事实;我歧视他们都是有理由的,他们就是有那些毛病;至于发达国家歧视我们,他们凭什么?对女性的态度也不乏这样的:我不是歧视女性,但有些事情女性就是做不好。 在这样的权力视角下,歧视我是不对的,但是我有理由歧视"那些人",甚至有时还有一种特殊的心态:我们和白人都是文明人,应当一起歧视"那些人"。在这里很微妙的一点是: 如果我被歧视,那是双标;但如果我歧视他人,那不是歧视,而是有正当理由的。 不仅如此, 双标在这里往往变成了一种权力斗争的手段,重点不在强调规则或对方行为的矛盾之处,而在把彼此拉平。 换言之,反对双标在现实中却变成了要求整齐划一:只有我们扯平,才算是公平。与此同时,双标常常变成"扣帽子",只是斗争的需要,并不意味着自己就不双标,因而在争论中有时还会出现这样的情形:一方面指责别人双标,但当别人指出他自己也双标时,却恼羞成怒:"对,我就是双标,怎么着?" 事实是, 即便是那些常把双标用以指控他人的人,也常常不自觉地采取双标: 对别人求全责备,要求立论必须"客观全面",抓住一点漏洞就穷追猛打,但自己的观点却完全出自直觉;总是说着"不要给媒体带节奏了",但其实他自己就在带节奏。为何他们察觉不到是在自黑?这恐怕是因为他们无意识中觉得那些规范都只用来衡量他人,而自己却是超然的,不受这些规范约束。 ▌宗派意识与权力 我们为什么对双标如此敏感,却又无法自己摆脱双标?说到底, 恐怕是因为我们这个社会的基底就是如此。 礼法社会构成一个等级"金字塔",每个人都有自己的角色地位,对应不同的社会规范。儒家认为,如果人人都按照自己所属地位的规范行事,社会就能井然有序地顺利运作。但问题在于, 这样一个礼法社会必然是双标的,因为等级制下的一元结构是不允许双向对等的:你爹可以揍你,但你揍你爹试试? 人类学家许烺光在其名著《宗族·种姓·俱乐部》中早就指出,中国人恪守"情境中心",相信很多事都要"看情况"而定,这就势必"倾向于具有多重道义准则",而"既然持有双重或多重道德行为准则被视为正常,那么这些标准也不会给个人内心带来任何冲突"。他进一步指出,中国传统社会是一个通过亲族相互连结的集团,"在一个漫长的历史时期,有着比种姓和俱乐部更大的凝聚力,其原因在于,中国宗族成员被鼓励从区分人们是处在亲族集团体之内还是之外的角度,而不是从超自然的、真理的或问题的角度,去观察人的世界。" 这样一来, 人们就惯于以自己所属集团为边界来执行双重标准,甚至那些脱离了宗法社会的人也仍然无法摆脱这一思维定势。 毕生研究中国游民社会的王学泰在《发现另一个中国》中指出,游民的基本特征是反社会、缺乏儒家社会意识,但却帮派意识很强,"《水浒传》中,凡是梁山所做的一切都对,同样的事他人去做就不对"。马幼垣在《水浒论衡》中也得出了同样的结论:"梁山处事,以山寨利益为大前提,往往不惜采用双重标准,是非曲直也就没有准绳。" 历史学家罗新曾说,在疫情中他发现一个"非常有意思的思维","就是把中国和非中国分成了截然不同的两个世界,在中国可以以一套标准评价事物,在非中国世界,他们就倾向于使用另一套标准。为什么用中文你就能接受,为什么不用中文、不在中国出版你就不能接受呢?" 这答案就是中国人的宗派意识:否认绝对的标准,一切利弊以自己所属宗派的利益为权衡。 但事情并不到此为止: 恰恰正是在这样的宗派社会下,人们很难得到平等的权利与自由,因而才造成中国人对社会不公格外敏感,甚至以激烈的方式去追求平等,进而捍卫自己的人格价值。 更重要的是,人们在现实中本能地察觉,这些双重标准的存在,主要是因为权力地位的不对等造成的,所谓"只许州官放火,不许百姓点灯"。 有人一早上班迟到,在电梯里遇到老板,老板笑了笑说:"看世界就是这么有意思,你迟到了我能扣你工资,而你看见我迟到了,你却什么也不能做。"这种生活场景明白无误地体现了不同地位的不同权力所带来的不对等:有权者不知节制,可以赤裸裸地展现自己的权力,"我比你有权,你能奈我何",在传统道德破坏殆尽之后,"以大事小曰仁"的道德制约也消失了;而与此相应的,普通人对不平等自然也更为敏感了。 我们生活在一个过渡性的时代,因而也有幸见证一些过渡期才有的光怪陆离的现象,双标的话语腾于众口本身就是一个例证: 它既表明着人们对公平对等的渴求 (尤其是在国家利益上) ,同时又常常沦为权力斗争的手段,却欠缺对自身意识的反思。 当双标不再是公共讨论中热议的话题点时,或许也就真正表明中国社会摆脱了传统价值观的框架。


众所周知,实际上对于申请去英国留学的学生,都会知道雅思成绩对留学申请的重要性,每所学校的雅思成绩要求也是不尽相同的,需要申请者特别注意。对此,以下就是英国留学研究生雅思要求简述: 雅思成绩决定申请到的学校水平 英国大学硕士课程对于雅思没有所谓的最低要求,一般情况下,相对差一点的大学硕士要求雅思分数达到6.0分;普通大学的硕士学位,普通专业总分6.5,单项6,特殊专业7分,单项6.5;好的大学硕士学位,基本上要求都是总分7,单项6.5;一流的大学一般都要求总分7分或者7.5,单项7分。这是一个大概的规律,当然如果学生只有雅思5.5分,也可以申请学校,但是学校的范围就会非常小,而且排名情况也是最末端,甚至只能去读语言课程。而如果低于5.5则无法申请英国的任何一所大学。 雅思5.5 分 如果学生的雅思成绩只有5.5的话,无论平均成绩多少,什么专业,想要申请到一般的大学都会有点困难,更不用说好的大学,在这种情况下,如果学生不能继续考雅思的话,学校或者老师都会建议学生去英国读一段时间的语言课程,或者是读预科,都可以,这也是目前大多数语言不过关的学生普遍用到的方案,最终考试达到学校的要求才可入读学历课程,达标要看每个学校的专业,一般情况下都要6.0分,而且要求单项不得低于5.5分。比如谢菲尔德哈勒姆大学对国际学生的正课要求就只要ielts6.0,且单项不低于5.5分。 雅思6分 要求雅思6分的学校是英国绝大多数大学的最低要求,比如格拉斯哥大学、诺丁汉大学、谢菲尔德大学、纽卡斯尔大学、拉夫堡大学、伯明翰大学等等最低要求都是6.0分,但是这些学校的绝大多数专业都去要求达到6.5分,6分的要求是极少数的特殊专业,所以你真的只有6分去申请的话,未必能被录取。 当然英国大学的录取并不只单一看语言成绩,还有平均分和其他的材料,但是要记住,其他材料都需要是在语言成绩达标的基础之上,否则学校会认为学生的语言能力没有办法适应他们的课程,即使平均分和其他材料都非常完美。 雅思6.5分 雅思6.5分,是英国绝大多数大学的普遍要求,同时大多数大学的商科都要求6.5分,10名以后的大学都可以录取。比如南安普顿大学的商科专业,埃克赛特大学金融与投资专业和金融与管理理学,约克大学的会计与金融理学硕士等等。另外6.5分同样也是一些稍微较好一点的大学的最低要求,比如伦敦政治经济学院,伦敦大学学院等等。 因此,如果学生的语言成绩有6.5的话,就要综合看其他的成绩了,如果均分能达到80分以上,211大学毕业,有一定的实习经历是可以冲刺一些好的大学,比如杜伦大学,华威大学等等,当然还有是具体专业而定,如果是非211大学毕业的话,最好能达到均分能85分以上,否则申请的路途会比较坎坷。 雅思7分 雅思7分一般是英国一流名校对学生的雅思要求,比如剑桥大学就要求学生雅思必须满7分,且每个单项7分。美嘉专家这里表示,事实上如果学生能考到雅思7分,在其他条件都正常的情况下比如,平均分不可低于78分,毕业学校最好211,申请英国大学排名前15的大学都是可行的,如果平均分有83到85,申请英国名校成功的几率也是非常大的。 雅思7.5分及以上 如果能够达到平均分7.5分基本上可以申请任何大学,要求学生必须达到7.5分的学校也都是一些一流牛校,比如牛津大学今年的雅思要求7.5分,比以往上涨0.5分。当然这些学校录取学生并不只看语言成绩,毕业学校和平均成绩以及专业水平都是学校考量的因素,每年都会有一大批学生栽在面试这道坎上。所以想申请名校,雅思只是其中的一个因素。 最后,学畅留学小编衷心祝愿你在大洋彼岸的学习生活一切安好...在异国人生的跳板上顺利起跳,拥有一个更大、更高、更广阔的平台,也让自己拥有无比精彩的青春年华!


随着我国经济发展增速加快,生活垃圾产生量不断攀升,固体废弃物的污染触目惊心, 每年产生约1.7亿吨城市垃圾和6500万吨左右的县城垃圾。 近年来,我国工业固体废物的产生量年均平均增长率约为9%,建筑垃圾产生量增长率超过95%,然而,城市生活垃圾清运量年均复合增长率仅为2%。 掩埋方法已经无法满足日益增加的垃圾处理需求。 市场空间超过2500亿 由于焚烧厂用地面积只占到垃圾卫生填埋场的二十分之一,甚至更少,同时,垃圾焚烧能以最快速度实现垃圾无害化、稳定化、减量化、资源化的最终处理目标。所以,在人口密集、经济发达、土地资源稀缺的大中城市的发展背景和需求下,垃圾焚烧处置实现了快速增长。 垃圾焚烧发电产业到底有多火爆?不完全统计显示,9月份共有垃圾焚烧发电项目15个,合同总金额超过40亿元。在国家政策的大力推动下,作为环保行业当中最有前景、商业模式最为成熟的子行业,垃圾焚烧发电行业在"十三五"期间将有惊人的发展空间。 根据"十三五"规划,2015年底,我国垃圾焚烧处理能力为23.5万吨/日,到2020年末目标达到59.1万吨/日,对应年复合增长率 20%,处于快速成长期。 据环卫之声保守估算,2016年起,我国垃圾焚烧发电行业的市场规模将突破1000亿。如此推算, 预计"十三五"期间,垃圾焚烧成长空间广阔,总市场规模将超过2500亿元。 摆在投资者面前的将会是一块非常庞大的蛋糕。面对一个千亿的蓝海,更多的开拓者将涌入这个市场,成为垃圾焚烧发电向着技术更高新,设备更精尖,工艺更环保的领域升级的重要推动力。 在大产业的荫蔽下,垃圾焚烧发电细分类别受益匪浅,例如垃圾焚烧炉行业就迎来了新机遇。据公开资料显示,2016年我国垃圾焚烧炉安装量较10年前增长了近6倍。接下来,垃圾焚烧行业迈进大规模投建期,垃圾焚烧炉需求可想而知会持续上涨。 规模化发展大势所趋 "十三五"环保规划对地方政府考核制定细化评价标准,将环境治理成绩真正与政府管理能力紧紧绑定。中国城市环境卫生行业发展研究报告(2015-2016)显示, "十二五 " 期末共建成焚烧设施257座,总焚烧处理规模23.5万吨/日,"十三五 " 期末规划焚烧总处理能力达50万吨/日。 《"十三五"全国城镇生活垃圾无害化处理设施建设规划(征求意见稿) 》 提出,到 2020 年,生活垃圾焚烧处理能力占无害化处理能力的比例达到50%,直辖市、计划单列市和省会城市(建成区)生活垃圾无害化处理率达到 100%,其他设市城市生活垃圾无害化处理率达到 95%以上(新疆、西藏除外)。不鼓励建设处理规模小于 300 吨/日的焚烧设施。 明确的目标指量和政策倾向性将垃圾焚烧行业的处理水平、运营能力和技术水平等要求上升到一个新的高度,也就意味着只有具备一定规模的垃圾发电厂才对政府项目的承接更具优势,才能完成较为庞大的日常运作。 排除政策指标规划不谈,我国垃圾中可燃烧的成分不高,加上垃圾焚烧发电技术的复杂性,高额的投资成本,行业本身的性质以及其盈利性也要求垃圾焚烧领域向大规模化发展。 中投顾问发布的《2017-2021年中国垃圾发电行业投资分析及前景预测报告》指出,只有日处理垃圾数量达到8000吨以上的规模,才能满足电厂的正常经营运转。 单笔投资大项目频繁落地 产业繁荣从建设项目落地数量以及投资规模上已经可以初窥端倪,据公开数据显示,2016年全国拟建垃圾焚烧发电项目多达140多个。其中,拟建数量达到2位数的包括安徽(14个)、广东(16个)、江苏(11个)、山东(17个)等。 2017年截至9月,全国公开的垃圾焚烧发电项目已经不下半百之数。盛运环保、首创环境、瀚蓝环境、中国天楹、光大环保、锦江集团、启迪桑德、高能环境等企业作为环保行业的佼佼者,已经率先拿下了遍布北京、安徽、新疆、海南、浙江等版图的多个相关项目。 据不完全数据显示,2017年9月共公开了15个垃圾焚烧发电项目,涉及金额超40亿。中国光大绿色环保有限公司公开的3个新项目,总投资逾9亿元,浙江省海盐县的垃圾发电项目单笔价值也在5亿左右,江西乐平市垃圾焚烧项目也预计投资约4.7亿元。 不仅如此,曾经一周内就有4个垃圾焚烧发电项目签约成功。9月13日,上海环境公告称,签订了蒙城县垃圾焚烧发电ppp项目;9月14日,光大国际中标海南陵水县垃圾发电项目;9月15日,伟明环保表示,公司已经拿下樟树市生活垃圾焚烧项目建设运营标的;9月19日,光大国际再夺浙江海盐垃圾发电项目。 而提及垃圾焚烧项目大单,不久前引起轰动的盐城市静脉产业园区生活垃圾焚烧发电ppp项目七强角逐更是引人瞩目。该项目建成后,预计日处理城市生活垃圾1400吨,配套垃圾焚烧炉、余热锅炉以及凝汽式汽轮发电机组,总投资6.65亿元,吸引了包括光大国际、中国天楹、上海电气等在内的七大企业同台竞技。


郑继芳 湖北监利人,长江大学、武汉工程大学教授。 画家孔奇印象(节选) ◇ 郑继芳 孔奇是一个诗人气质十分浓郁的艺术家,他画国画,画油画,画速写,字也写得好。他的作品格调高雅,风格清新,内涵丰富。可是日常生活中的孔奇却显得安详和婉、平易近人。说起来我大概还是十多年前见过孔奇先生。经老同学董阳的引荐,我与孔奇曾有短暂而肤浅的交往。 记得我还在玉龙岛住的时候,一天董阳陪孔奇来我家闲坐,聊天。我对书画艺术欣赏怀有浓厚兴趣。平时没事偶尔也写写、画画。不过仅限于涂鸦,真正的兴趣在于欣赏画家和书法家的创作。那天孔奇光临,机会难得,自当请教。我写的一幅字刚裱好挂在客厅旁边餐厅的墙壁上。董阳素来热心快肠,便请他帮我指点、指点。孔奇起身移步,审视之后,他说了一句话:你的字是写的,不是做的。他批评现在很多人不好好写字,而是在画字、做字。看起来花里胡哨,可不能细看,更经不起推敲。他的这一席话让我感到震动。那天还说了一些什么,现在已经记不得了,可作为一个艺术家说的这番话,不仅表明他的艺术见解,更代表他的艺术创作态度,这让我这个门外汉对他更加肃然起敬,也是从那天起,我开始关注他的艺术创作。 有一阵子,我通过不同渠道陆续看了他的一些中国画作品,包括《自然·空间》、《人体·空间》等系列的山水画和人物画。我不禁为他深厚坚实的艺术功底、奇伟瑰丽的想象力和努力不懈地思考与探索而叹服!他的艺术创作显然已经超脱于功利目的之上,而进入一种纯净的美学哲思境界。他有自己独特的绘画语言,思维深湛,构图大胆,用笔自信,他并不拘泥于写实传统,却承继着中国绘画的精神本质,笔墨酣畅,融汇中西,把传统与现实结合得如此天衣无缝。在孔奇的作品中,我们不仅可以体验到一种生命的情怀与诗意,而且可以感受到画家强烈的责任心和现实的使命感。这一点对现今的画家是多么的难能可贵! 我所理解的中国绘画的精神本质,是指融汇其中的蓬勃旺盛的生命意识。中国绘画的艺术精神以生命意识为本源,体现宇宙万象的生命情态,并以追求自身生命的意趣与和谐为最高旨趣,这是中国绘画的灵魂。这是一根贯穿中国绘画史的主线,始终主导着中国画家的创作理念。千百年来,中国绘画形态历经变迁,可依然保持着中国绘画的文化性格不变,这即是中国文化的精神本质。然而,近几十年来,急遽的社会变革和中西文化竞争与交融,让中国当代的艺术创作者产生了迷惑,许多急功近利的人在追求艺术创新的过程中舍本求末,刻意追求形式的革新而导致艺术精神的失落,更有甚者因追求金钱、名誉或地位而误入歧途,致使文化品格扭曲变形。这不能不说是我们时代文化艺术的一种的悲剧。 让我感到欣喜的是,孔奇的作品与人格中有一种超越世俗纷扰的特质,那是一种艺术创作中的虚静心境。在我看来,那是艺术家对自我生命的一种超越和升华。 孔奇的创作极富时代气息,虽然在点、线、墨、色中使用了诸多抽象符号,却表现得格外生动而深刻。老子所说的"涤除玄鉴",庄子所说的"堕肢体、黜聪明、离形去知",都是说要摒弃各种主观的欲念与成见,达到一种"无欲"和"无我"的境界。用现在的话说,就是"远离尘嚣,回归到崇高广阔的艺术自由域境"。这即是我们所谓艺术创作中的虚静心境,是对自我世俗功利心的离弃与超越。画家也只有回归虚静无扰的境界,心灵才像一泓秋水一样纯净清澈,映现万物。 注:孔奇,1950年出生于湖北通山,祖籍山东曲阜。孔子第七十五代孙,画室名"载真堂"。先后毕业于武汉工业大学艺术设计系、中央美术学院中国画系和首都师范大学美术学院,硕士研究生学历。现任中国国家民族画院副院长、湖北中国画研究院院长、国家一级美术师、教授、中国美术家协会会员、中国工艺美术学会理事、书画专业委员会秘书长、湖北省人民政府文史研究馆馆员、享受国务院特殊津贴专家。作品被中国美术馆、中国国家博物馆、北京国际艺苑、中央电视台、国家部分重要机构和一些国家艺术馆、画廊及收藏家收藏。多次参加全国性美术作品展览并获奖。曾在《美术》《中国画》《国画家》《书与画》《人民日报》《人民中国》、香港《收藏天地》、台湾《雄狮美术》等多种重要报刊发表作品和专版评介。在新加坡、日本、泰国、新西兰、韩国、美国、法国和中国台湾、香港等地多次举办展览,出版有《孔奇画集》《孔奇国画作品精选》《孔奇山水画集》、孔奇《自然·空间》《孔奇作品集》《孔奇速写素描集》《21世纪有影响力画家个案研究·孔奇人物画》《当代实力派画家艺术研究·孔奇》《荣宝斋画谱》《中国当代名家画集·孔奇》《大美唯朴·孔奇工地写生油画集》等专著。


全文1618字,阅读大约需要5分钟 光伏农业在近年来的发展速度有目共睹。在这样的宏观大背景下,光伏农业迎来了投资热潮。如此热度会不会催生出又一场泡沫?我国的光伏农业处在非常初级的发展阶段,其发展还面临不少风险和陷阱。 光伏农业在近年来的发展速度有目共睹。在这样的宏观大背景下,光伏农业迎来了投资热潮。如此热度会不会催生出又一场泡沫?我国的光伏农业处在非常初级的发展阶段,其发展还面临不少风险和陷阱。 以下几大问题不解决,投资者可能会由"先驱"变为"先烈"。 一、光伏or农业,到底谁主导谁? 目前农光项目在实施中存在如下问题: 一是轻农重光; 二是政策理解、执行上的差异和可变性; 三是农与光组合不合理。 在光伏农业大棚实际建设过程中, 光伏板不仅要兼具棚顶覆盖材料和发电两大功能,还必须要具备均匀透光性, 以确保大棚内的蔬菜等作物正常生长,不与植物争光。但实际上,一些地方将光伏板架在大棚后面,影响了棚室采光需求。 投资开发农业光伏电站, 需要同时关注光伏效益和农业效益 ,从国家的建设项目来看,光伏农业一定是在农业设施的基础上来发展光伏产业,将项目的土地收益发挥至极致。 光伏农业,首先应该是发展农业,其次才是光伏,光伏农业两者结合, 不仅仅要做到1+1=2,更要做到1+12。 二、光伏+农业,多方利益如何协调? 近年来,国家在鼓励建设光伏电站的同时,也促进光伏应用不断向其他产业渗透。由于光伏和农业在土地使用上的共性和互补,业内一直在寻求两者结合的突破口,这个突破口,就是良好的商业模式。 那光伏农业的最优商业模式又是什么样的呢? 光伏农业作为新能源+新农业的新型产业模式,要想获得持续稳定的健康发展,就 必须抛弃赚快钱,发补贴财等狭隘的思维模式 ,抛去做光伏农业就是做光伏的思想,要 把光伏农业当成一种新型现代农业发展模式来看待,坚持以农业收益为主体,多种收益并存的发展模式, 这是光伏农业发展立足之本,是不可以动摇的。 好的商业模式,是农业与光伏相结合发展,合作、发展、运营、销售的商业模式。如果没有合适的商业模式,光伏企业、农民、政府不能实现多赢,自然也无法实现1+12。 三、与农争地问题如何解决? 与农征地,是光伏农业发展面临的一大难题。很多企业都可能经历过类似的情况,手续都办完了,配额也都拿到了,就是因为土地迟迟不能落实,施工人员无法进场开工,最终导致项目流产。 目前有些光伏农业项目虽然是以农业为出发点,看似以农业为主导,但由于农业盈利性相对较差,最终做成了单一的光伏电站,这样的光伏农业项目可持续较差,有变相征地之嫌。谈及土地问题,光伏农业项目大多为建设在国家规定的基本农田红线内,属于不可改变土地使用性质的用地(按照国家现行政策,任何人、部门和地方政府都无权擅自改变土地利用性质)。 对于这一问题,怎么办? 云南省的做法有一定代表性。2015年底,云南省国土资源厅、农业厅组成了联合调研组调研农用地管理情况,针对光伏用地是否属于设施农用地的问题,联合调研组给出解释:根据国土资源部的现行政策,光伏用地属于建设用地,应办理农用地转用和土地征收手续。光伏农业的重中之重是土地,是农业顾虑的根本,需要解决好土地问题。 四、补贴农业还是补贴光伏? 2014年9月4日国家能源局发文明确:中低压35千伏以内并网、20兆瓦以下的农业大棚和渔光互补项目将被列入分布式光伏电站的项目范围,享受地面电站的标准上网电价。这样的优惠政策,让光伏电站开发投资企业激情满怀,进入了新的一轮光伏电站"跑马圈地"。 业内人士表示,不少企业打着光伏农业的幌子跑马圈地,占用了土地,建立地面电站,在地上随便种东西,农业效益如何,根本没有人关心,还有很多企业通过光伏农业进行宣传炒作,实际上只是为了税收优惠和财政补贴。 2015年能源局下发文件,对不达标的项目不予以补贴,这是很明确的信号,一定要引起企业的高度重视。 五、如何提高农民积极性? 所有 光伏农业项目最终目的是服务于农民 ,发展新农业,所以如何引导农民参与其中是非常关键的一点。要想判断一个光伏农业项目是否成功,农民能否得利是一个重要方面,如果农民参与到光伏农业项目的生产环节中,每月只有2000~3000元的工资,还不如出门打工。可见,要想提高农民积极性,就必须处理好农民在整个光伏农业项目中的权利、责任、利益的关系。


读书需要方法。宋代理学家朱熹曾提出读书六法,即循序渐进、熟读精思、虚心涵泳、切己体察、着紧用力、居敬持志。在此基础上,我也总结了阅读的6个重要方法。 一是目标导向,制定一个系统的读书计划。 为自己制定一个系统的读书计划,是读书的第一步。分析自己的阅读史,审视自己读过的书籍,研究自己的阅读结构是否合理。可根据中国人基础阅读书目和自己的知识结构,根据"浪漫-精确-综合"的阅读规律,制定一个针对自身的相对完整的阅读计划,可以利用计划读一些基础经典,弥补一些缺少的知识结构,计划可以具体到月或周,定期检查计划执行的情况,每年总结调整一次。 读书计划是很重要的,比如还在上幼儿园的孩子,父母可选择幼儿阅读100种的书目带着孩子一本本地读,这就是一个计划。如果孩子上小学,同样可以做个读书计划。如果是一位成年人,也可以为自己做一个阅读计划。一个月有一个月的计划,一年有一年的计划。就拿我来说,我每天读一本儿童文学,并写下我的心得体会,发表在我的微博和头条上,主题叫"朱永新童书过眼录",最近还有出版社想出版我的童书过眼录,要把我的阅读经验分享给大家。近些年来,我还通读了杜威、苏霍姆林斯基、蒙台梭利、陶行知等著名教育家们的著作,一边读一边写读书笔记,正如与这些伟大的思想家们在一起对话。同时,每年针对我自己的工作,包括作为政协委员的参政议政,都会选择一些书,有计划地去读,我觉得是非常重要的。 二是针对问题,结合实际需要读书。 阅读虽然不可能"立竿见影",但是可以结合实际需要适当的"急用先学"。 我在担任全国人大常委期间,全国人大有一个很重要的任务,就是要讨论通过一些重要的法律法规。一般在接到会议通知后,我都要用较多的时间去阅读相应的专业文献,熟悉该项法律的背景与重点,从而能够言之有理、言之有物,切中要害。 后来我写了一本130万字的书,叫《我在人大这五年》,把我在人大会议上每次的讲话、每次的观察、每一天的会议原生态记录下来,收录进去。我发起的新教育实验,每年要围绕一个教育问题进行深入研究,每年围绕这个教育问题进行相关阅读,也是我的阅读必修课之一。比如今年我们研究道德教育问题,帮助孩子养成良好的道德品性。为此,我们需要阅读大量这方面的书籍,结合实际进行研究,结合实际来阅读。我就系统阅读涂尔干的《道德教育》、平克的《白板》等著作。 三是学思结合,不动笔墨不读书。 读书是需要思考的。《论语》有云:"学而不思则罔,思而不学则殆。"学习和思考是怎么结合起来的?很重要的一个方法,我觉得就是写作。如果说阅读是一种学习,是汲取;那么写作是一种思考,是表达。学习与思考结合,阅读才能够更有成效。 我曾经讲过,阅读是站在前人的肩膀上前行,写作在站在自己的肩膀上攀升。真正的思考是从写作开始的,而写作对于巩固阅读的成果非常有益。 古人强调不动笔墨不看书,就是认为阅读时进行认真的圈点、批注、记录,对于提高阅读效果具有特别的意义。所以,在读书的时候,应该尽可能采取知性阅读的方法,与书中的观点深度对话,把握其要义精髓。可以通过摘抄、思维导图等方法。 四是有详有略,浏览和精读相结合。 的确,人的精力是有限的,不同的书也有不同的读法。我们不可能把所有的书都精读,所以结合工作的需要,结合自身研究的特点,选择不同的书来读,选择不同的方法来读。也就是说,根据不同的内容,要采取浏览与精读的不同方法。比如我有时候一天看完三本书,而且这三本书并不全是粗读的,有些读得是比较深入的,也并不是一本书里所有的篇章都精读,就是根据我的研究、写作需要来进行阅读。 有些有难度的书,一开始选择精读,可能很难进行下去,那就先粗读一遍,过后有了合适的时机再精读,效果就会好很多,也不会妨碍自己的阅读兴趣和习惯。 五是注重积累,成为某个领域的小专家。 这点也很重要。它说的是要慢慢形成自己的阅读领域、阅读特点,这对丰富人的精神生活是非常有好处的。 其实,我一直认为,如果能够有意识地坚持关注一两个重点领域,在广博的基础上兼顾精专,长期对某一领域进行聚焦性阅读,就能够成为"小专家"。我原来的专业是中国心理学史研究,后因工作需要,我一直坚持阅读教育专业的书籍,思考教育领域的重要问题,渐渐在教育领域有了一定的影响力,从而也为自己的本职工作提供了有力的专业支撑。我也要求民进中央参政议政部的年轻人坚持围绕某个领域系统读书,成为某个领域的小专家。 六是共同阅读,带动大家一起读书。 新教育实验特别倡导共读一本书。生活在不同的语言里,就是生活在不同的世界上;共读一本书,就是创造并拥有共同的语言与密码。共读,就是和读同一本书的人真正生活在一起。 前面我提到的写《知识匮乏:缩小美国儿童令人震惊的教育差距》的作者,也写过另外一本书叫《造就美国人》。为什么把我的这本书命名为《造就中国人》?就是想告诉大家,其实不同民族、不同国家的人,都有各自的文化基因,有自己共同生活的文化传统,造就中国人,就是要把那些契合中国人价值观、契合中国传统优秀文化、结合中国人气质的那些最伟大的书,让中国人来共同分享,共读一本书,才能有共同的语言和密码。 我记得很清楚,2012年,我们在山东淄博临淄区召开新教育实验大会。会议上有一位父亲跟我讲述了他和女儿共读的故事:他说自己是一名企业家,每天应酬较多,没有时间与女儿一起读书,但是老师要求爸爸要带着孩子读书,他只好抽出时间陪女儿一起读。一个月以后他发现,读书比应酬有意思得多,而且跟女儿有共同语言了,现在他尽可能跟女儿一起读书。有一次,在家庭聚会上,女儿突然说"爸爸,谁是你的夏洛?"其他在座的父亲面面相觑,但他一听很得意,因为他们刚刚读完一本《夏洛的网》,明白女儿说的是什么。这就是女儿和父亲共同的语言密码。这种共同阅读的过程,也往往能够在潜移默化中有效形成共同的价值观和共同的文化,避免成为生活在同一个屋檐下的陌生人的尴尬。 总而言之,阅读是造就每个人最重要的路径,更是造就我们中国人的基本路径。阅读帮助我们更加强大,帮助我们拥有共同的价值、共同的语言,帮助我们拥有凝聚力;阅读能够激发国民的创造性,推进社会公平。因此,全民阅读的确是一条最直接、最有效、最便捷、最廉价的提升国民素质的路径。


自从"好奇号"登上火星之后,人类对火星的探索进入了一个新的里程,而在火星陨石中发现构成生命的有机碳,似乎更加印证了火星是存在生命的。[1] 中文名 火星陨石 意 义 为火星生命研究提供依据 构 成 大量碳链和氢链的分子 来 源 受小行星撞击落到地面形成 目 录 1简介 2来源 3艾伦-希尔斯 4火星陨石价值 1简介 编辑 自从"好奇号"登上火星之后,人类对 火星的探索进入了一个新的里程,而在火星陨石中发现构成生命的有机碳,似乎更加印证了火星是存在生命的。但这些陨石,也可能是火星化学反应所致,所以还需要进一步确认。 包含大量碳链和氢链的分子是地球生命的构成元素,也是火星任务的主要目标之一,这对于理解生命是否存在于火星至关重要。 碳链和氢链的分子是地球生命的构成元素 这些分子曾发现于来自火星的陨石中,但是科学家对这些火星陨石的来源持不同观点。卡内基学会的安德鲁-斯蒂尔负责这项最新研究,明确证据表明这些碳分子起源于火星,虽然并未发现这些碳分子具有生物特征。 该发现可以帮助研究人员进一步洞悉火星上出现的化学反应,并有助于解释远古或者现代火星生命存在的证据。这项研究报告发表在2013年5月24日出版的《科学快报》上。 科学家们鲜有共识大型碳 分子起源于现已探测到的火星陨石,碳分子起源的理论包括来自地球或者其它陨石的污染物,它们可能是火星化学反应的结果,或者是远古火星生物体残骸。 斯蒂尔带领的研究小组检测了11号火星陨石样本,该陨石跨越火星42亿年历史。他们发现大型碳分子存在于晶体矿物质微粒中。 使用一系列复杂的研究技术,研究小组显示至少一些较大碳分子存在于陨石之中,并不是来自地球的污染物质。 之后研究小组观测研究陨石中与其它矿物质有关的碳分子,从而洞悉这些碳分子样本在抵达地球之前曾经历过何种化学反应。 包含碳化合物的晶粒提供了碳分子如何形成的一个研究窗口,他们发现这些碳分子是在火星火山活动中形成的,并显示火星在其历史中多数时期存在着有机化学反应。 斯蒂尔说:"这些发现显示贯穿火星历史时期碳分子存储量持续减少,这类似于地球远古时期。理解火星非生物、含碳大分子结构对于未来探测火星上是否存在生命至关重要。" 2来源 编辑 火星受 到 小行星的巨大撞击后,岩石碎块逃逸 火星引力,其中一部分进入了地球的引力范围,最后陨落到地面成为火星陨石。迄今为止发现的火星陨石共15个,其中5个为降落型,6个发现于 南极,4个发现于荒漠。火星陨石都是非球粒陨石,岩石类型包括:辉玻岩辉橄岩纯橄岩斜方辉岩,超镁铁火成玄五岩,它们都是火星地质年代,约十几亿年前的火山活动与小行星的撞击,产生的关联,从火星地质算是亚马逊记近代陨相活动。 与1865年陨落到印度的休格地火星陨石是同一火星地质记年代,多为火成撞击玄五岩橄榄石斑晶相态。 火星 陨石"艾伦-希尔斯"在美国宇航局科学家利用高分辨率电子显微镜对做出的最新分析显示,这块陨石晶体结构中的大约25%确实是由 细菌形成的。这一最新结论提供了迄今为止火星曾存在生命的最有力证据。"来自火星的生命痕迹"又一次引起了全世界的关注。 热分解假说不能解释"艾伦-希尔斯"陨石中大部分 磁铁矿晶体的成因,加热陨石成分的方法不能生成微磁铁晶体。科学家们解释说,纯 菱铁矿加热后可以转化为纯 磁铁矿,而"艾伦-希尔斯"陨石成分中含有碳酸盐嵌入式纯磁铁矿,却没有纯菱铁矿的存在,而且从来没有。 3艾伦-希尔斯 编辑 科学家们认为"艾伦-希尔斯"中磁铁矿成分不是来自于 碳酸盐,而来自于另外一个过程。对比地球上的现象,与在"艾伦-希尔斯"陨石中磁铁矿成分相同的磁铁矿晶体大多数由超磁细菌制造,因此通过生物模式得到是可行的。科学家们应用最新的高分辨率电子显微镜得到的新分析显示,"艾伦-希尔斯"陨石的磁铁矿晶体结构中约有25%是由细菌形成的。 美国新墨西哥大学等机构研究人员3日报告说,经过约一年的详细分析,他们确认此前发现的一颗火星陨石属于全新类型。 这颗陨石名为"西北非7034",重约320克,2011年发现于北非国家摩洛哥的沙漠地带,历史可以追溯到21亿年前,即火星地质史上的早期亚马逊时代。 根据火星表面单位面积上撞击坑的数量由多至少,火星地质史分为三个主要时间段,分别为挪亚纪、赫斯伯利亚纪和亚马逊纪。目科学界关于三个时代的具体分野仍有分歧,其中一种说法认为,挪亚纪为火星形成之初即45亿年起前至37亿年前,赫斯伯利亚纪为37亿年前至30亿年前,亚马逊纪为30亿年前至今。 研究人员发现,这颗陨石与来自火星的其他陨石相比非常独特。首先,地球上共发现100多颗火星陨石,它们大多形成于距今4亿至两亿年前,而这颗陨石的时间要早得多。 其次,这颗陨石的含水量约为6000ppm(1ppm为百万分之一),比大多数火星陨石的含水量多出10倍。这些水可能源于某个近表面的蓄水层,意味着火星表面与水有关的活动可能一直持续到早期亚马逊时代。 种种迹象显示,这颗陨石与美国航天局 火星探测器分析的火星表面岩石非常相近,它很可能源自火星外壳。此外,该陨石还包含一种独特的氧同位素,这为火星壳内存在多个氧同位素储库的说法提供了佐证。 相关研究成果3日发表在美国《科学快讯》网站上。研究人员表示,这些发现可能会对许多长期以来流行的火星地质学概念提出挑战。 4火星陨石价值 编辑 香港正大国际艺术表示,陨石的价值由多个因素影响,包括陨石大小、罕见程度、来源地和构成。 古特海因茨说,那些找到陨石的人应该找一位专家评估陨石。他们如果要出售陨石,必须得到一份证明陨石真实性的证书。 古特海因茨说,大多数情况下,"亿贝"网站是个出售陨石的好地方。不过,如果你有一块大陨石,应该去一家拍卖行。拍卖行需要知道陨石来源地,会要求对陨石独立分析。 帕尔马告诉俄新社记者:"最普通的一种为陨铁石,一小块陨铁石可能卖到20美元。" 他说,可以通过陨石构成推断它的来源地。因此,如果一块陨石的构成物质经过推断来自火星,这块陨石的价值会飞涨,最高可以卖到每克670美元。 俄新社报道,一块名为达尔·加尼1058的月球岩石在美国一场拍卖会上以33万美元价格售出。达尔·加尼1058重1.9公斤,于1998年在利比亚被人发现,是有记录以来陨石交易的"标王"。 一块据信来自火星和木星之间小行星带的陨石2006年在竞拍网站"亿贝"(ebay)上以9.3万美元价格售出。这块陨石重161公斤,在阿根廷发现。 由于陨石的价格有利可图,全球陨石交易的黑市"生意兴隆"。 古特海因茨1998年作为国家航空航天局专家参与一个代号为"月蚀"的行动,旨在抓捕出售假月岩的人。他在行动中发现一个人有真月岩并开价500万美元。 经调查,"阿波罗17号"在月球采集到这块月岩,由美国前总统理查德·尼克松赠与洪都拉斯政府。这块月岩最终回到洪都拉斯政府手中。 参考资料: 1. 科学家在火星陨石中发现了欧泊 分享: 喜欢 0 赠金笔 阅读┊ 评论 ┊ 收藏 ┊转载 ┊ 喜欢▼ ┊打印┊举报report 加载中,请稍候...... 前一篇:天珠鉴别 后一篇:2018年01月13日 评论 重要提示:警惕虚假中奖信息 [发评论] 评论加载中,请稍候... 发评论 登录名:密码:找回密码 注册 记住登录状态昵 称:评论并转载此博文 发评论 以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。  前一篇天珠鉴别 后一篇 2018年01月13日 var vote"";


人到中年不得已 保温杯里泡枸杞 ○ di一批脱发的90后意识到了中年危机,开始朋克养生。 其实,中国可能是世·界上维一习惯喝热水的国家。 热水是中国人心中的c位饮品,但在国外,喝凉水才是日常。 为什么维独中国人爱喝热水? 端起你的保温杯一起来看: 中国人为什么爱喝热水? 其实,喝热水在中国是近代才开始普及的。 由于木柴、煤炭等燃料昂贵,烧火做饭都不够用,中国老百姓不得不常年喝生水。 一直到了民国,想随时喝上杯热水都不是一件简单的事情。 在上海这样的城市,底层人民也只能用明矾将江水中的泥沙简单沉淀后饮用。虽然明矾可以沉淀水中的泥沙,却杀不死水中的细菌。 这种几乎没有任何杀菌手段的饮水方式,使得霍乱在中国蔓延开来。 1."水不沸不喝" 为了控制霍乱, 国民政府在1934年发起"新生活运动",提出"水不沸不喝"。 在政府的倡导下,全国许多城市都兴起了一门叫做 "熟水店" 的生意,为市民提供廉价的热水。 但这场运动是在城市中推进,真··正让中国人全··民养成喝热水习惯的,则是建国后的 爱国卫生运动 和 热水瓶 的推广。 2. "喝开水要从娃娃抓起" 抗美援朝时期,为了应对美军的细菌战,全国开展了轰轰烈烈的 爱国卫生运动 ,号召 "喝开水要从娃娃抓起" 。 这时政府开始免费向群众提供热水, 热水瓶 出现在每一个中国人的身边,随时提供开水的 锅炉房 成了工厂和学校标配。 "多喝热水" 逐渐根植在了无数父母辈的中国人记忆中,代代传承。所以中国人喜欢喝热水 ,其实就是这几十年的事。 外国人为什么爱喝凉水? 外国人爱喝凉水并不是因为他们加了天赋点, 在现代饮水净化系统出现之前,他们也吃过喝凉水的亏。 欧洲中世纪时期,普通老百姓会饮用河水。但当时的水质污染导致传染病非常严重。 于是,有很多人认为水是不健康的,从而转向喝酒。 这便是中世纪欧洲人普遍饮酒的原因。 到工业革命后期,城市化发展使得人口埂为集中。 19世纪中叶,伦敦出现了由水源污染导致的霍乱,诞生了细菌学说。 为了处理饮用水细菌的问题,欧洲建立了管道供水系统,对水源进行过滤灭菌,治标又治本。 饮水系统发展到了今天,欧盟等发达国家水质干净,在家里打开水龙头就可以喝到干净的直饮水。因此,对他们而言,喝冷水比喝热水埂方便。 实际上,冷水与热水对身体的影响,重点不在温度,而在卫生。 在现代饮水净化系统出现之前,无论中国还是外国,只要有烧热水的条件,人们都会选择喝热水,就是因为烧开的水能除菌,比较干净卫生。 我们目前的生活用水还达不到理想的干净状态,需要安装净水装置,过滤从家里水龙头流出来的自来水,从而喝上干净侒全的健康放心水。 沁园全屋净水解决方案,根据房屋布局和主水管位置,从前置过滤器到中央净水器,从中央软水机到末端ro机到管线饮水机,里里外外,饮、食、洗、浴全··面干净,洁净每个人的水生活。


如何让科学课变得高效 大唐实验小学 王琳 在小学阶段,儿童对周围世界有着强烈的好奇心和探究欲望,他们乐于动手操作具体形象的物体,这一时期是培养科学兴趣、体验科学过程、发展科学精神的重要时期。学习科学课程,有利于小学生形成科学的认知方式和科学的自然观,并将丰富他们的童年生活,发展他们的个性,开发他们的创造潜能。 现将自己在教学中的一点反思谈一下。 一、鼓励学生敢问 我认为教师首先应更新教育观念,采取更适合发挥学生主体性的教学模式。虽然《科学》这门课对于学生来说有的内容学生易懂也爱学,可有的离他们很远他们不懂就不爱学,这就要我们为学生营造一种和谐的宽松气氛,让学生敢想敢问,使学生感到教师与学生平等相处,一起探索,研究。若学生提出的问题与教学内容相差甚远或问题提不到要害处,教师要先给予积极鼓励,赞扬他敢于提问的勇气,而后再给予点拨和启发,让他们带着成就感体面地坐下。其次,要消除学生的心理障碍,解放思想,放下包袱,鼓励学生敢问,爱问。教师要使学生认识到学会质疑的重要性。我们可以通过爱迪生"我能孵出小鸡来吗"、牛顿"苹果为什么往地上掉"等具体事例,教育学生学习科学家善于思索探究的思维品质,使学生懂得"疑而能问,已知知识大半"、"思维自疑问和惊奇开始"的道理。还要告诉学生,课堂提问不是老师的专利或某些学生的专利,每个人都可以提问,也只有在大家互相质疑的过程中,自己的思维才能得到发展。 二、引导学生会问 学生不会提问,是因为他们不知从哪入手,不知提什么样的问题。起始阶段,教师应注意通过示范提问,向学生展示发现问题的思维过程,使学生受到启迪,有法可循。当然,在示范提问的基础上,教师还应注意启发引导,让学生尝试提问,由易到难,逐步上升。 1.从课题上质疑 教材中许多课文的课题都有画龙点睛的作用。引导学生针对课题提出问题,既有利于探究和理解,又能培养学生的质疑能力。如:铁为什么会生锈?声音是怎么产生的?学生带着问题产生好奇,走进文本。 2.从课题的重点、难点处质疑 对课题重点、难点的质疑,既有利于学生深入探究本课主题,同时,也有助于教师在教学过程中围绕这一课题进行教学。如教《空气》一课时,一个学生提到:"为什么地球上会有空气 "其他学生听后哄堂大笑,当我反问他们怎么解释时,他们却哑口无言。其实,这个看似简单的问题提得很有价值。 3. 从矛盾之处质疑2.从课题的重点、难点处质疑 对课题重点、难点的质疑,既有利于学生深入探究本课主题,同时,也有助于教师在教学过程中围绕这一课题进行教学。如教《空气》一课时,一个学生提到:"为什么地球上会有空气 "其他学生听后哄堂大笑,当我反问他们怎么解释时,他们却哑口无言。其实,这个看似简单的问题提得很有价值。 我觉得作为一名科学课的教师,应该时刻把自己放在学生的角度,从一个全新的视角来看待每一节课,才能给学生提供一个好的体验、探究的过程,从而达到较好的教学效果。


对于儿童美术教育,我们的目的应该是"教育"这两个字眼中的"育"字,也就是说,儿童美术教育更注重育人的功能,不是教或者学美术。而要实现这个"育"的目的,要在理解"儿童"这个词语的基础上。事实上美术在儿童教育中只是个媒介而已。 同样,从本质上来说,美术是一种精神意识创造的产品,是让无形的"思想"在静止的、有形的"物质"中吐露表现出来艺术形式。它主要是表达内在的精神,而美术的生命力就是思想。因此,在对儿童进行美术教育的时候,我们必须把握最基本的儿童教育的本质以及美术灵魂。 同时还必须明白,我们应该教育儿童,而不是教育重复我们自己。把儿童当儿童是非常重要的。儿童就是秧苗,教育者就是施肥的农家人。我们必须知道,儿童有大脑思考的能力,它可以接受,可以辨别,可以感觉,可以申辩。儿童也有情绪,他也会兴奋,忧愁、对抗,恐惧或者受伤。而对他们来说,脑袋还是那么小,神经链是那么的少,想法是那么的多(其实我们每个人都曾经那样,只是我们已经遗忘了),而在他们的眼睛里,是池塘正等待着补充进去他们需要的清澈的水流。 教育冲突 启蒙有多重要,在教育大发展也是大冲突的今天,已经不用去多讲了。而启蒙"启什么"?这才是我们要着重探讨的问题。启蒙决定了一个人出发的方向。方向的选择如果错了,不仅远离目的,还可能造成伤害,同样启蒙教育如果起始点是错误的,那么它将对孩子的观念以及成就的形成造成巨大的影响。 我们通常的理解,"儿童美术启蒙"是"儿童学习美术的开始"。也就是儿童开始学习美术技法的开始,这是所有教师都要经历的学习过程,因此,我们也就把这个过程让孩子来重复,用我们美术的眼光和技法培养的阶段顺序来进行儿童美术启蒙。而另外一种理解为,"以美术为媒介的儿童教育的引导"。前者定义为"美术学习",美术技法是主要的学习对象,以教师的"教"为主。后者定义为"儿童教育",美术是个工具,教育是主要的目的,以儿童为主要对象,教师为附属地位。 这就要探讨一个问题,我们的儿童启蒙教育应该以谁为主? 在传统的文化背景以及儿童概念中,儿童只能是被帮助的对象,他们是无助的、脆弱的、被动的。孩子没有什么隐私,也不能给以尊重。 儿童是否应该得到尊重的权利?尊重儿童什么权利? 儿童,从年龄上,是指3岁以上、14岁以下的孩子。从社会性上看,儿童应该是成人在没有准备好接受社会责任的前阶段。无论从何处看,儿童都是人。无可否认,人都是应该受到尊重的,尽管他是"小"人。尊重孩子存在的权利,思考的权利以及孩子在探索世界中的未知权。对孩子保持未知权的尊重,其实就是对孩子自我探索能力的尊重。而这也是争议最大的一点。在传统的观念里,孩子什么都不懂,就是需要人教的,这个观点在某种程度上是准确的,同时它也是偏颇的、片面的。 从古到今,"只可意会不可言传"的东西才是真正本质的,这个观念理解对孩子的教育解释非常贴切。知识是靠教的,而能力是没有办法教的,无论想象力或者创造力,或者是感觉和意念甚至是思想,我们没有办法教,我们只能"育"。 "育",就是不教,允许孩子自我探索和运用自己的感觉和肢体去探索外在的环境和内在的心灵,允许孩子在探索过程中犯错误。犯那些所谓的"正确的错误。"是否允许孩子探索和选择,就是是否给以孩子足够的尊重的基本条件。 于是,我们出现了两种教育启蒙的观点冲突--以教师为本位还是以儿童为本位? 如果仅仅因为教育方法的不同,那么我们没有必要去纠正和统一。或者假如这样做的最终结果是实现了对儿童发展的需要的满足,那么我们也无可指责。 这样的两种各不相同的主体的教育启蒙模式对孩子有什么影响?现在,这样教学的影响大量的出现,因此,我们得以有很多的事例来对它进行必要的探讨。 以教师为本位的儿童美术教育 以教师为本位的儿童美术启蒙教育,注重强调教师"教"的作用,认为孩子应该给以足够的知识性的教育。以成人的需要和社会的评价为主要归宿点,不承认孩子有自我探索和思考的权利,抛弃孩子的自我探索的表达和感觉以及能力的自我组织。孩子在这里的表现就是很脆弱的。 教师为本位的儿童美术启蒙教育,把技法和工具的使用练习设置为主要的学习目标,而把画面效果定为追求的结果。这样的教学较少关注孩子本身,而更关注作品本身的视觉效果。我们很容易的就知道,在对儿童教育启蒙的幼儿园所进行的美术教育,大部分都是教师为本位的教学模式。从水彩笔到水粉原料的工具应用,从模仿教师范画的绘画模式到延续"教师儿童画"的表现模式都表明儿童是第二位的、教师是首位的。这样做的结果,使孩子们从小建立起依靠成人和社会判断为准则的心理习惯。 一 对视觉关系的影响。 在以教师为本位的教学中,视觉的表达也是以成人的"儿童化的视点"来对待孩子的作品。而孩子也在模仿成人这种"儿童化的效果"。在教学中,美术作品的技巧很被强调,而因为有"儿童"的因素,教师便把成人技巧用"儿童化"的方式教给孩子,但因为孩子本身不理解光源和明暗关系,所以,教学中就没有了明暗关系,所以,色彩同类色的过度丰富变成了同样明度的"花布"。这样,孩子错误的以为这是美术的目的,而教师的理解又恰巧相反,教师的理解,孩子的绘画就是五彩斑斓的,教师以为儿童的绘画就应该是这样。因此,教师跟儿童都错位了。 因为孩子的视觉发展的关系,他们还不能认识到过于细微的色彩,他们的色彩感觉是很直接的,依靠第一印象的直觉。孩子在这样的教学方法上,对孩子本身的视觉关系造成了混乱。既不满足孩子的视觉成长的刺激,也不满足专业教学的技巧学习,而造成模式化的色彩表达。 在孩子作品中,因为画面效果的追求,孩子正常的视觉刺激经常被打乱和中断干扰。而对孩子的色彩灌输,他们会牢记这个知识,所以,"脸"永远是"肉色","树"就是"绿色",当有了这个概念后,孩子是不敢轻易打破的。这样的后果是限制孩子的视觉刺激,造成了孩子的表达的单一和色彩感觉的迟钝。也因此对孩子的美感的发展变成了障碍。 二 心理发展 儿童美术启蒙教育如果因为发展孩子的美术能力而牺牲孩子的心灵是很可惜的。任何一种启蒙教育都不应该跟孩子的心理发展相违背和冲突。这是所有教育共同的认识。 以教师为本位的儿童美术教育对孩子的心理发展有什么样的影响呢? 首先,这种教学要求孩子表达与教师的范画一致,那么,孩子的自我认识和感觉以及对自我的体验和经验就被抛开了。孩子在初阶段由于生理的发展和心灵的活跃,他没有办法表达得跟教师的范画一致。而为了达到教学目的,势必练习老师的表现手法和图形线条。所有的学习都限制在被动模仿的层次上。现行的教师本位的教学基本上是以简笔画造型为主,而以色彩的夸张和丰富过度为效果的表达。孩子在绘画中,使用了一种教师和儿童本身都不会自主应用的几何形状的线条。这就是错位的开始。教师在绘画中不会用、儿童也不会自觉认识到这个线条的存在。由于教师以为儿童理解简单,而教学又要求一定的效果,美观、刺激、大方、整洁。最终,这个效果不是以儿童需要为主,它是以教师和成人的要求为主。 从儿童发展和接受事物的心理上来看,儿童对复杂的事物有兴趣而不喜欢简单的事物。关键是儿童不能完全表达自己看见的或者感觉到的事、物,这取决于儿童本身的智慧程度。儿童从复杂的事物中自己会去分辨、提炼、总结出最能刺激他心理和生理发展的物像。而这个物像总结后的表达接近但不同于简笔画,它更自然、合理,也跟孩子的生理相协调配合。(如图自行车写生 4岁 ) 而教师为本位的儿童绘画教育忽略了这个心理因素,它以获得绘画技法为主要目的,注重的是"知识的灌输"。对培养孩子观察和总结以及表现能力的训练也省略了,直接给了一个最终我们成人欣赏的结果。代替儿童的成长,是当前教师为本位教育的整体想象。 接受这个模式绘画教育的儿童,美感的发展很快,同时也使得这种美感陷入了规范和模式化的定型。这种传统教育方式,使得成人对儿童绘画的自我表达和儿童的自我体验产生了很大的干扰,甚至限制了儿童的心智成长和感情自由等很多发展因素。其主要特征表现为: 代替孩子的成长 这类教学主要是靠模仿为主,即,儿童对着教师摆出的"儿童美术作品"来模仿、抄袭。画面一切由教师设计让孩子照着"学习"。 无可质疑的观点是,每个人都需要模仿,而孩子学习就是依靠模仿。那么模仿教师的绘画就是学习吗?我们还得先就模仿作个探讨,看是否模仿是孩子需要的,怎样模仿对孩子才有作用。 模仿就是照着做。其实这也是被人普遍误解的一个问题,也是简笔画得于被家长认可的原因之一。家长们认为,孩子就是应该模仿的。问题是,孩子应该照着什么做,模仿什么?是画面吗?是色彩吗? 模仿而贴切真正的解释是学习和复制"策略"。这就是关键所在。教师为本位的教育提倡模仿,认为这是最快学习的途径,这观念并没有错,的确是这样。但我们理解错了。我们让孩子模仿我们的成果,而这成果是我们在猜测孩子的思想的结果,我们又把这个对孩子的猜测让孩子自己来学习。这就有点滑稽了。而这根本的原因就是儿童并未受到尊重,他们没有表达自己的权利。教师以为儿童是这样,儿童以为教师懂得自己的需要。因此,教师跟孩子都在互相盲目的猜测和信任着对方。教师不告诉孩子如何去思考来得到这个结果,如何处理遇到的障碍,如何运用自己的感觉.......教师做什么,孩子做什么。但孩子永远不知道是怎么做出来的。也就是说,孩子没有学习到"策略",他们知道做什么,但不知道怎么做....... 在教学中,教师的讲解仅仅限于怎样画线条、涂色彩,儿童在使用线条的时候也必须和教师的范画一致(容许少许的偏差)。不管儿童的年龄以及性格上、思考能力和认识上的差异,教学中在心智和思考上没有任何要求,也无须心智参与,似乎谁都可以学习得很好。教师在教学过程中鼓励儿童表现"真实"来获得满足感,同时我们可以从孩子画面中知道,孩子画面中所谓的"像"和"漂亮",实际上跟生活中实际事物相过甚远。这同样给人一种误解,认为这是创造,如果说是创造的、提炼出来的东西,那么这个提炼却是教师提炼的。当然它也就不是儿童创造力的表现。因为我们发现,所以儿童的作品都是一样的,位置,色彩、动作,感觉,甚至让人觉得4岁的孩子比10岁的孩子还要聪明智、理解东西还要更深入和透彻。 而儿童本身的心理受到成人的干扰,抛弃自己的需要转而用模仿来获得家长和教师的表扬。整个教育都在灌输给孩子一种绘画观念-好看。家长和孩子都由此来评价一件儿童作品的好与不好。我们没有注意到这两者的不同。"像"只是"像",漂亮也只是"漂亮"而已。我们把看上去漂亮的儿童作品称为"好",而把不漂亮但却极具表现力的儿童绘画作品归结为"不好",是乱糟糟的。因此,孩子是没有表现的。于是, 从孩子的作品中可以看到一些超越孩子能力和发展阶段的表现,而且很"漂亮"。一个四岁的儿童,可以在画面上表达出一个完整的动物。一个5岁的儿童也可以表现出前后遮挡和空间关系。按照儿童正常的视觉和空间的发展,孩子并不具备这样的注意力,尤其是空间感觉,孩子几乎不知道桌子是可以遮挡的。而这都在5岁儿童的画面中出现了。因为,成人以为自己看见的也就是儿童看见的,只不过孩子需要人教才可以表现出来...... 我们应该注意到,儿童在7岁之前,手是无法控制自己的动作的,那么,为了达到家长和教师都满意的画面效果,于是便在儿童的画面上"示范"。因此,我们经常看到很多4、5岁的儿童表现了很好的体积、比例和空间关系,也表现了很多他们所不能理解的动作和联系,更表现了成人也很少有的计划能力。


一方非遗艺术展现一方风情文化,它不仅是手工技艺的顶端代表,更拓宽艺术边界,延伸至民俗、民风,乃至宗教信仰、地域文化。 传统纸加工是我国传统造纸工艺的重要组成部分,它对中华文化的发展延伸及传播都起着不可替代的作用;陕西汉族特色手工艺马勺脸谱不仅是精良的非遗技艺,更是一个时代的风俗文化缩影;杨柳青年画具有厚重的历史积淀与文化连续性,其作品绘刻精细,设色雅致,主题趣味,是与实用、历史和现世的物化成果,被称之"活化石"。还有惠山泥人的构思隽妙,热贡唐卡的佛性禅味, 哈氏风筝的雅俗共赏。 - 传统纸加工 - - 热贡唐卡 - - 惠山泥人 - - 杨柳青木版年画 - - 社火马勺脸谱 - - 哈氏风筝 - 传统纸加工 传统加工纸是中国古代劳动人民伟大的智慧创造,在古代有着极其重要的社会地位。造纸术是我国古代四大发明之一,传统加工纸工艺是对纸张进行再加工,从而得到纸质更优良,外观更精美或有更高文化内涵的纸张。它是传统造纸工艺在技术上的延伸与发展。传统加工纸的工艺产品主要有:手绘描金粉蜡笺、造金银印花笺、泥金笺、木板套色水印笺以及绢笺、砑花笺等。 传统加工纸除了书写、印刷等功能外,还是中国书法、绘画的重要载体,通过对纸张的再加工,提高了纸张的艺术性与实用性,延长了纸张的寿命。 此图为拓裱纸张。 染纸 晾纸 描金工艺 手绘描金图案 【羊脑笺】羊脑笺为古笺纸名,此写经折页,真金手绘菩萨像,并勾描内页边框。 【五言磁青团龙】纸张上所绘龙纹作为中国传统吉祥图案,是帝王的象征,神圣吉祥之意。 【折枝花卉】纸上金泥绘制梅、兰、菊、牡丹、玉兰等花卉,中间点缀蝙蝠、祥云、如意、寿桃等吉祥纹样。所绘纹饰笔法流畅,别具清淡高雅之韵味。 【仿明仁殿描金如意云纹粉纸】用泥金画如意云纹,美观大方。纸背施黄粉加蜡,并洒以金片。 【梅花玉版笺】清代名纸,始制于清康熙年间,纸为斗方式,原料为皮纸,经施粉、打蜡、砑光,再以泥金绘制碎冰纹、梅花纹于上的一种高级笺纸。 【松竹梅】因这三种植物都以不畏严冬著称,故而合称"岁寒三友",是中国寓意吉祥的传统图案。 【双线蝙蝠】在中国传统的装饰艺术中,蝙蝠的形象被当作幸福的象征,纸上绘制蝙蝠在祥云种飞翔穿梭,有"进福"之寓意。 【鹤寿延年】后世常以"鹤寿"、"鹤龄"、"鹤算"作为祝寿之词。纸上手工绘制出仙鹤、祥云和桃子的图案,寓意长寿。 【狮子滚绣球事事如意】纸上手绘描金狮子滚绣球的图案,有祈福避邪、事事如意的吉祥寓意。 【云龙】龙是我国古代传说中的灵异神物,亦乃万兽之首。纸上用金线手工绘制五爪单龙戏火珠,四角有祥云升腾。 【手绘描金云龙粉蜡笺】纸上手绘金云龙戏珠图案,上下有云龙纹边栏。 【六云龙】纸上手绘描金飞龙、祥云图案。 纸上手绘描金飞龙、祥云图案。 【飞龙穿云手绘描金粉蜡笺】纸上手绘描金飞龙、祥云图案。 【流沙笺】唐代加工纸,由于这种加工纸的纹理与大风吹过沙漠后沙子所形成的纹路极其相似,因而得名。 热贡唐卡 热贡唐卡艺术综述唐卡在藏语中指卷轴画,是一种绘于布面或纸上,然后用绸缎缝制装裱后悬挂供奉于寺庙佛堂的宗教绘画。热贡唐卡是唐卡艺术流派的一个分支,是热贡艺术的诸多表现形式之一,其发源和发展是伴随着藏传佛教在热贡地区的兴起和传播而进行的。热贡唐卡的题材极其广泛,以宗教为核心,涉及藏族历史、政治、文化和社会生活等诸多方面,其中多以佛像为主,堪称藏民族的百科全书。 热贡唐卡构图精细复杂,线条绘画严谨细腻,色彩绚丽,人物形象丰富多彩。 金、银在唐卡绘画中常用于装饰,唐卡画师在为唐卡进行贴金。 【十八罗汉】唐卡主尊为释迦牟尼佛,其下随侍两侧从为其两大弟子,两人都一手持禅杖,一手托佛钵。周围分布的是十八罗汉,藏传佛教所传罗汉源于汉地。十八罗汉是十六罗汉加上两位尊者,但是排列顺序与汉地佛教有所不同。 【释迦牟尼】佛祖释迦牟尼,佛教的创始人,是唐卡画最常见的内容之一。 【释迦牟尼】佛祖释迦牟尼,神态安祥,端坐于莲花台上,身后菩提树枝繁叶茂,随侍两侧为其两大弟子。下方围坐众高僧相随听从法度。 【释迦牟尼】金色唐卡藏语叫"塞唐","塞"意为黄色,画金色唐卡就是为了给佛穿金衣,造成佛光普照的艺术效果。 【金刚手】金刚手又名秘密主,因手持金刚杵而得名,为大势至菩萨的忿怒化身,亦称"大 力尊"。 【大威德金刚】藏传佛教中黄教主修的三大主尊之一。因其能降服恶魔,故称大威,又因其有护善之功,故又称大德。 【玛哈嘎拉】"玛哈嘎拉"是梵语,意思是"大黑天",藏语是"怙主"(即保护神)的意思。玛哈嘎拉有六臂、四臂及白身等几十种化相。 【阿底峡大师】阿底峡尊者,是中国西藏地区在朗达玛王灭法之后,复兴佛教的第一位重要人物。 【黄财神】藏传佛教中的诸财神之首,还兼具藏传佛教的护法神的职能。 【四臂观音(黑唐)】黑唐画是唐卡的一种,以黑色为底,金线描绘,并通常加以彩色点染。左下为文殊菩萨,右下为金刚手。 【文殊五尊大德(彩唐)】 文殊菩萨专门司掌智慧,代表大智,是佛教四大菩萨之一。右手所举的般若剑,代表能够了断一切愚昧和不明之事。左手持莲花,表示清净纯洁。 【四臂观音(局部)】四臂观音藏语称"奇木格",是唐卡的常见题材,这件作品刻画细致,观音头戴五佛冠,面貌饱满,寂静含笑,十分华美。 【白度母】相传白度母是阿弥陀佛左眼所化,因佛母面、手、脚共有七目,所以又称七眼佛母。 【四臂观音】这幅四臂观音金唐卡,是用不同纯金金箔和纯银按一定比例调出的金色绘制而成的。 惠山泥人 惠山泥人也叫无锡泥人,当代又称"惠山彩塑"、"无锡彩塑"或"无锡惠山彩塑",是以产地冠名的著名传统民间工艺品。惠山泥人历史悠久,源于明,盛于清,已有四百余年历史。明末清初开始出现了专业性的泥人作坊,清代惠山泥人由乡民的农闲副业发展为作坊式的专业化生产。惠山泥人在制作上大体可分"粗货"和"细货"两大类。惠山泥人造型简朴、完整、单纯。创作上不追求细部的真实,着重突出主题部分。 捏制泥人袍子 彩绘所用工具 【八仙】八仙是中国民间传说中广为流传的八位神仙。该作品表现的是八位神仙共乘宝葫芦渡过东海的情景。图中只露出六位神仙,塑造精致,色彩艳丽,为同类泥塑中精品。 【姜太公 赵公明】赵公明为道教神明,传说张天师收他为徒,命他骑黑虎,守护玄坛,故世称其为"黑虎玄坛"。姜子牙是中国神坛上一位居众神之上的神主,被奉为"太公在此,百无禁忌"的护佑神灵。此对作品赵公明骑黑虎;赵公明骑四不,威风八面。 【和合二仙】和合是民间传说之神,主婚姻和睦,亦作和合二圣。此作品中的二仙一个持荷花,一个捧圆盒,意为"和(荷)谐合 (盒)好"。二仙笑容满面,十分惹人喜爱。 【结亲】源自经典京剧《白蛇传》,表现钱塘许仙与白蛇幻化之白素贞互生爱慕,二人成婚时的情景。 【水斗】源自经典京剧《白蛇传》,表现白蛇白素贞为救出丈夫许仙,带着侍女青蛇小青与法海斗法时的情景。 【新生】源自经典京剧《白蛇传》,表现白蛇白素贞白产下一子,孩子满月时,法海施法将白摄入金钵,镇压于雷峰塔下的情景。 【霸王别姬】秦末楚汉相争中,西楚霸王项羽被刘邦兵马困于垓下,为解项羽忧闷虞姬舞剑,席间自刎殉情。 【贵妃醉酒】此件作品两个人物的构图,杨贵妃立于左侧,高力士半跪在右侧。神态传神,彩绘线描工整,赋色明快,颇显雍容华丽。 【珍珠塔·赠塔】源自著名传统锡剧《珍珠塔》,主要讲的是方卿和陈翠娥之间的爱情故事。整件作品造型优美含蓄,赋色素雅清新。 【西门庆】西门庆是小说《金瓶梅》中的主人公,为人奸诈,贪淫好色。 【少狮太狮】狮子是一种猛兽,既象征权势,又能辟邪,宫廷和民间都喜欢用它来镇宅守门。小狮大狮的组合也有"子嗣昌盛"之意。 【团阿福】大阿福是惠山泥人中最具特色的传统作品,相传阿福能为百姓带来安福祥和之气,并成为镇山驱兽、辟邪讨福的吉祥物流传于民间。 【如意】此对作品,一男一女,形象端庄饱满,细眉眯眼,嘴角上扬,面露笑意。男娃头戴绿色头冠,女娃梳双髻,二人均盘膝而坐,双手托抱形似麒麟似狮子的怪兽,一幅和善祥悦之态。 【智取威虎山】东北民主联军一支小分队,在团参谋长少剑波的率领下,侦察员杨子荣与威虎山座山雕匪帮斗智斗勇,深入林海雪原执行剿匪任务的故事。 杨柳青木版年画 杨柳青木版年画发源于千年古镇杨柳青,是中国著名民间木版年画,与苏州桃花坞年画并称"南桃北柳"。杨柳青木版年画历史悠久,产生于中国明代崇祯年间,继承了宋、元绘画的传统,吸收了明代木刻版画、工艺美术、戏剧舞台的形式,采用木版套印和手工彩绘相结合的方法,创立了鲜明活泼、喜气吉祥、富有感人题材的独特风格。 杨柳青木版年画与乡风民俗、生活和生产息息相关,是过年张贴在屋门上和房间内增添新年喜庆气氛的装饰,含有祝福新年吉祥喜庆之意。 年画染色过程示意图1 年画染色过程示意图2 年画染色过程示意图3 绘制年画所用毛笔 绘制年画所用颜料 【秦琼敬德门神】秦琼敬德为唐代名将,相传可驱除鬼祟,而在民间流传最广。 【秦琼敬德(绿地流云)门神】二神戳锤而立,威风凛凛。背后之云纹,装饰华丽,也暗示门神是站在祥云中护卫人间门户。 【五谷丰登】该作品是以童子形象为主的门画。左右二幅各绘二童子,形象健康、美好。 【十不闲】"十不闲"原为清初满族子弟家中所唱,唱词由民间的吉祥话组成。画面中五个娃娃各操乐器,吹拉弹唱,不亦乐乎,所以被称为"十不闲"。 【财神】画中财神手捧元宝、如意,身边放有聚宝盆,寓意财源滚滚。 【金玉满堂】画面主体为仕女与儿童,"金鱼"谐音"金玉",寓意玉堂富贵。 【事事如意】柿子如意"谐音"事事如意",取吉祥之意。 【余庆欢喜】娃娃的形象饱满,健康,娃娃抱鱼,寓意子孙兴旺,连年有余。 【玩蝈蝈】蝈蝈,音谐"哥哥",即是天津当地话中的男子之意,隐寓生男之兆。 【连年有余】这种吉祥画属于娃娃抱鱼系列,是杨柳青年画最具代表性的题材,有多种不同的样式,这幅是最典型的一种。 【刘海戏金蟾】相传刘海戏金蟾,金蟾吐金钱。他走到哪里,就把钱撒到哪里,救济穷人。该题材大量出现在中国民间年画和剪纸中。 【莲生贵子】画面中的"莲、笙"这几种物象合起来表达"连生贵子"的民众追求。这种谐音寓意的艺术表现手法在年画中十分常见,尤以天津杨柳青年画最有代表性。 【献寿图】寿桃,有"多寿、多子"的吉祥寓意,是契合人们心意的一幅娃娃画。 该作品以过新年为题材,绘三个憨态可掬的娃娃放鞭炮,庆祝新年的情景。 社火马勺脸谱 社火的起源可追溯到遥远的祭祀活动,社火脸谱是古老社祭中神祗和鬼怪等扮相的蓝本,由民间艺人世代秘传,距今已经拥有1500年的历史。社火马勺脸谱由中国民间社火脸谱演化而来,为陕西西秦民间所独有。 马勺原本是陕西先民的一种生活用具,是用来喂马的器具,马勺上的图案是人们为了使自己的畜生免遭大自然病虫的伤害,以保证自己能够在马牛的帮助下平安生存,并过上美满的生活而刻画的神灵符咒。 选看脸谱样式 马勺脸谱上色过程示意图 【包公】社火脸谱黑为正,用黑色刻画包公,表示其忠耿正直、铁面无私。 【龙(葫芦)】陕西社火脸谱是傩仪这种巫文化的道具,它和原始图腾崇拜有着密切的关系,龙既是中国从古至今共同信仰的图腾。 【雷神】雷震子为《封神榜》中人物,因为吃了不可思议的杏,而长出能起风发雷的一对翅膀。后被姜子牙封为"雷公"。作品将人物的嘴部绘成了 喙 的形状。 【灵官】灵官是道教最崇奉的护法尊神。民间传说中其为驱邪、驱鬼保护一方的神灵。 【九头鸟】九头鸟是神话传说中的神鸟,九头鸟在民间又是智慧的代名词。 【太上老君】太上老君是道教中具有开天创世与救赎教化的神仙。该作品在脸谱周围装饰七个太极八卦,以示其为道家鼻祖。 【杨任】杨任为《封神演义》中的人物,被纣王挖眼弃尸,后被道德真君所救。其眼中长手,手中长眼。 【蚩尤】蚩尤是中国神话传说上古时代九黎族首领,相传蚩尤面如牛首,背生双翅。 【仓颉】仓颉是黄帝时期造字的史官,被尊为"造字圣人",也是道教中文字之神。 【戽斗白象】白象是中国民间社火节目《老君收五怪》中的五怪之一。 【白虎】白虎是中国民间社火节目《五方神》角色之一。 【灵官】灵官在陕西是驱凶避邪的典型代表,其常与黄黑虎一起出现,作为开路神。 【姬兰英】陕西民间传说中的一位神通广大的女英雄。相传她右面很美,左面很丑,右脸是美丽的花旦妆。 【戽斗麒麟】戽斗是一种取水灌田用的旧式汉族农具。作品将吉祥神兽麒麟的脸谱与戽斗的形状极为巧妙地结合起来。 哈氏风筝 清明时节出游放飞风筝是北京一带的民间习俗,在北京的风筝各流派中,哈氏风筝以其高超的工艺水准和艺术水平享誉国内外。直到现今北京还有"北城黑锅底,南城瘦沙燕"的说法。哈氏风筝是北京风筝的重要流派之一,流传至今共经历四代传人。1939年孙殿起著《琉璃厂小志》载:"哈记风筝,在琉璃厂中间路北仁威观。案:近数十年,以哈记制售之风筝为最著。"一百多年来,哈氏风筝历经四代人的传承发展,由最初的节令性极强的维持生计的"玩意儿"演变为今天精美绝伦的民间艺术品,从而在北京的风筝流派中独树一帜,极具代表性。 劈竹子 烤造型 裹糊尾巴 绘制图案 【九龙瘦燕】 龙,是我国古代传说中的灵异神物,亦乃万兽之首。这只风筝周身绘有九条祥龙,龙身在云雾中卷曲、飞腾,气势非凡。 【万福流云】在风筝上绘制蝙蝠,是因"蝠"与"福"同音,风筝画面处处有蝠(福),也有福满人间之意。 【黑锅底】过去由于风筝艺人的生活贫苦,用锅底灰当颜料直接涂抹在沙燕风筝上,整个画面都是黑色的,俗称"黑锅底"。 【百福骈臻】百福骈臻的字面意思为各种各样的福分、福祉一起到来,形容顺达幸运。风筝绘制若干蝙蝠,口衔吉祥结,用色喜庆热烈。 【青铜燕】此件风筝在图案上进行创新,以传统青铜纹饰为设计元素,与"燕子"的造型融合为一,创造出独特视觉与装饰效果。 【洪福齐天】这是一款新型风筝,其外部造型和风筝画面的上的蝙蝠图案都是由直线构成的。 【双喜字】风筝上既有"梅、兰、竹、菊"四季名花,也有牡丹、月季花、水仙、莲花、迎春花等,象征着百家同喜,富贵吉祥。 【白头雕】此风筝为软翅风筝,造型为白头雕展翅,鹰翅舒展,翎羽毕现,鹰头和鹰爪部分为立体造型,十分逼真。 【紫凤蝶】紫凤蝶再设计上将凤凰与蝴蝶图案的特征结合在一起,并在写实凤蝶基础上进行了夸张变形。 【红鹦鹉】此件风筝颜色艳丽,绘制精细,十分逼真。 【八卦】根据中国民间传说,八卦起源于三皇五帝之首的伏羲,表示事物自身变化的阴阳系统。 【九世同堂】所绘图案,除取"九狮"与"九世"谐音外,还有生生不息、家族繁衍、社会繁荣之意。 【九福瘦燕】北宋人陶谷的《清异录》记载,宋代东京有"天下九福"之说,风筝共绘有颜色各异九只蝙蝠,与"九福"异曲同工。 【恨福来迟】钟馗是中国民间传说中能打鬼驱除邪祟的神。风筝上蝙蝠寓意"福来",钟馗手持宝剑,手指蝙蝠,有恨福来迟之意。 【钟拍子】钟顶上的独身双头幼龙,又叫"蒲牢",生性好鸣叫,所以中国古代鸣钟常常用它来装饰。 学术编辑:韩晶 王子云 编辑助理:陈科宇 何海南 美术编辑:袁磊 版权声明: 本文系后学院原创内容,如需转载请注明编者、出处,并保留文章的完整链接,谢谢!


名家定义云计算 2011年被业界认为是云计算元年,与云计算相关的各种资源都被众多商家瓜分,包括域名,包括云服务的名称。 一个新概念的兴起,一个新时代的到来,总是首先会有一些新鲜名词被创造出来。云计算便是这样被创造出来,像"云"一样计算。 如何判断某个云名称是否准确呢,先来看看名家是如何定义云计算的吧。gartner最开始是这样定义的:"云计算是一种计算风格,在这里可扩展性及弹性的it能力都是通过基于互联网的服务向用户提供的。" 维基百科是这样描述云计算的:云计算是一种基于互联网的计算方式,通过这种方式,共享的软硬件资源和信息可以按需提供给计算机和其他设备。整个运行方式很像电网。 云计算是继1980年代大型计算机到客户端-服务器的大转变之后的又一种巨变。用户不再需要了解"云"中基础设施的细节,不必具有相应的专业知识,也无需直接进行控制。云计算描述了一种基于互联网的新的it服务增加、使用和交付模式,通常涉及通过互联网来提供动态易扩展而且经常是虚拟化的资源。云其实是网络、互联网的一种比喻说法。因为过去在图中往往用云来表示电信网,后来也用来表示互联网和底层基础设施的抽象。典型的云计算提供商往往提供通用的网络业务应用,可以通过浏览器等软件或者其他web服务来访问,而软件和数据都存储在服务器上。云计算关键的要素,还包括个性化的用户体验。 编者认为云计算是一个非常广泛和笼统的说法。它是一个思想,一个概念,它将用户手头的闲散的it资源集中起来再分配,按需供给。 但是,到了it领域,这种集中再分配,如果要演变为一种常态,而与其相关的技术都是在不断的填充和完善的过程中。虚拟化、自动化管理、it管理,it监控等。 如果到如今,您还认为云计算只不过是一朵"浮云",这些高科技与自己的工作和生活相距甚远。那么,编者要告诉您,就在您的身边,有很多云计算已经转化成为让您触手可及的云应用了。 对于本文,编者尽量地搜集与云有关的名称,不过,如果在这以下的文章里有没有提到的名字,还请您在文章之后的反馈或者留言中,给编者或者各位网友一个提醒。在此谢过。 it基础类 it基础类云服务包括,云服务器、云存储、云主机、云数据库、云操作系统(云管理)、云安全、云平台、云外包等。下面是这些云服务的具体定义。 云数据库 即clo ddb,或者简称为"云库"。它把各种关系型数据库看成一系列简单的二维表,并基于简化版本的sql或访问对象进行操作。传统关系型数据库通过提交一个有效地链接字符串即可加入云数据库。云数据库解决了数据集中与共享的问题,剩下的是前端设计、应用逻辑和各种应用层开发资源的问题。使用云数据库的用户不能控制运行着原始数据库的机器,也不必了解它身在何处。 云安全 "云安全(clo d sec rity)"计划是网络时代信息安全的最新体现,它融合了并行处理、网格计算、未知病毒行为判断等新兴技术和概念,通过网状的大量客户端对网络中软件行为的异常监测,获取互联网中木马、恶意程序的最新信息,传送到server端进行自动分析和处理,再把病毒和木马的解决方案分发到每一个客户端。 云操作系统 又称为云计算中心操作系统,又称云计算操作系统(clo d os),它是云计算后台数据中心的整体管理运营系统(也有人认为云计算系统包括云终端操作系统,例如现在流行的各类手机操作系统,这与先行的单机操作系统区别不大,在此不做讨论),它是指构架于服务器、存储、网络等基础硬件资源和单机操作系统、中间件、数据库等基础软件管理海量的基础硬件、软资源之上的云平台综合管理系统。 云计算中心操作系统通常包含以下几个模块:大规模基础软硬件管理、虚拟计算管理、分布式文件系统、业务资源调度管理、安全管理控制等几大模块组成。 简单来讲,云计算中心操作系统有以下几个作用,一是治众如治寡,能管理和驱动海量服务器、存储等基础硬件,将一个数据中心的硬件资源逻辑上整合成一台服务器;二是为云应用软件提供统一、标准的接口;三是管理海量的计算任务以及资源调配。 云平台 转向云计算(clo d comp ting),是业界将要面临的一个重大改变。各种云平台(clo d platforms)的出现是该转变的最重要环节之一。顾名思义,这种平台允许开发者们或是将写好的程序放在"云"里运行,或是使用"云"里提供的服务,或二者皆是。 至于这种平台的名称,现在我们可以听到不止一种称呼,比如按需平台(on-demand platform)、平台即服务(platform as a service,paas)等等。但无论称呼它什么,这种新的支持应用的方式有着巨大的潜力。 云主机 云主机是云计算在基础设施应用上的重要组成部分,位于云计算产业链金字塔底层,产品源自云计算平台。该平台整合了互联网应用三大核心要素:计算、存储、网络,面向用户提供公用化的互联网基础设施服务。 云主机是一种类似vps主机的虚拟化技术, vps是采用虚拟软件,vz或vm在一台主机上虚拟出多个类似独立主机的部分,每个部分都可以做单独的操作系统,管理方法同主机一样。 而云主机是在一组集群主机上虚拟出多个类似独立主机的部分,集群中每个主机上都有云主机的一个镜像,从而大大提高了虚拟主机的安全稳定性,除非所有的集群内主机全部出现问题,云主机才会无法访问。 云主机是新一代的主机租用服务,它整合了高性能服务器与优质网络带宽,有效解决了传统主机租用价格偏高、服务品参差不齐等缺点,可全面满足中小企业、个人站长用户对主机租用服务低成本,高可靠,易管理的需求。 云服务器 云服务器是一种类似vps服务器的虚拟化技术, vps是采用虚拟软件,vz或vm在一台服务器上虚拟出多个类似独立服务器的部分,每个部分都可以做单独的操作系统,管理方法同服务器一样。 而云服务器是在一组集群服务器上虚拟出多个类似独立服务器的部分,集群中每个服务器上都有云服务器的一个镜像,从而大大提高了虚拟服务器的安全稳定性,除非所有的集群内服务器全部出现问题,云服务器才会无法访问。 云服务器是,是一种基于web服务,提供可调整云主机配置的弹性云技术,整合了计算、存储与网络资源的iaas服务,具备按需使用和按需即时付费能力的云主机租用服务。在灵活性、可控性、扩展性及资源复用性上都有很大的提高。 云外包 鼎韬认为所谓云外包,就是基于"云"平台,"云"模式和"云"理念的外包服务。其包括三个层面的内容,一是基于"云平台"的外包,即"云计算"和saas模式的外包服务;二是基于"云"模式的外包,即外包企业将自己的服务模式从线性的传统点状服务模式转变为非线性的paas的平台服务模式;三基于"云"理念的外包,即是聚集海量个人和企业服务资源的"服务云",即众包的升级版。 云外包的核心就是外包企业建立标准化的统一外包服务处理平台,通过标准化,模块化和流程化将服务集成到统一云平台上,在数据库里面进行统一处理。而后根据客户的需求,再针对企业的个性需求定制部分流程,这样服务就可以在云外包系统上进行流水线式的操作处理。同时,它也是云端的服务,云和端要有很好的耦合。设施和平台是云,服务是端。只有在"云端",才能形成云外包:不管是软件开发,软件服务,还是财务管理,人力资源,所有的服务器都变成了一种服务;云可以是私有的,公共的,或者第三方的,而端则必须是私有的。 云存储 云存储是在云计算(clo d comp ting)概念上延伸和发展出来的一个新的概念,是指通过集群应用、网格技术或分布式文件系统等功能,将网络中大量各种不同类型的存储设备通过应用软件集合起来协同工作,共同对外提供数据存储和业务访问功能的一个系统。 当云计算系统运算和处理的核心是大量数据的存储和管理时,云计算系统中就需要配置大量的存储设备,那么云计算系统就转变成为一个云存储系统,所以云存储是一个以数据存储和管理为核心的云计算系统。例如,云笔记、云硬盘、网盘等都是这个概念。 商业应用类 商业应用类服务包括:云办公、云会议、云打印、云电脑。下面是这些云服务的具体定义。 云办公 所谓"云办公"就是用户可以随时随地,通过互联网和浏览器登录已注册的账号和密码,就可以实现在线办公,包括新建、编辑、保存和共享办公文档,不需在本地安装任何软件,而且这类云办公服务多为永久免费。这类服务要求不同的服务之间和平台之间必须具有良好的兼容性,以及传输和存储在互联网上的文档的安全性。当前积极推出"云办公"服务的厂商有,谷歌docs、微软365 office、百会等。 云会议 云会议是基于云计算技术的一种高效、便捷、低成本的会议形式。使用者只需要通过互联网界面,进行简单易用的操作,便可快速高效地与全球各地团队及客户同步分享语音、数据文件及视频,而会议中数据的传输、处理等复杂技术由云会议服务商帮助使用者进行操作。 目前国内云会议主要集中在以saas(软件及服务)模式为主体的服务内容,包括电话、网络、视频等服务形式,基于云计算的视频会议就叫云会议。 云打印 所谓的"云打印"(clo d print),既是支持所有类型的打印机,用户不需要安装打印机的驱动程序,通过云打印技术标准,所有设备,在运行任何应用程序(网络版、桌面版和手机版应用程序)过程中,都能够同身边的任何打印机相连接,以完成各种打印任务。在此过程中,用户并不需要为相应打印机安装驱动程序。 云电脑 云电脑是采用现在最新的云计算技术开发出的一款智能终端产品。云电脑看起来就是一个小盒子,可以替代普通电脑来使用。原来用10台电脑的地方,现在只需1台电脑,然后加上10个小盒子,就可以像原来一样的使用了。 云消费类 云消费类服务产品和服务包括:云手机、云电视、云音乐、云输入法、云翻译、云设计、云厨房。下面,编者具体解读这些云计算服务。 云手机 云手机clo dphone,就是将云计算技术运用于网络终端服务,通过云服务器实现云服务的手机。简单说,就是"云"化的手机。每一个应用、每一个功能都是云。主要包括云助手、云便签、云图片、云聊、云搜索、云邮、云浏览器等几大功能特色,所有的云功能都基于一个云账号,这个账号代表了个人在云服务器的身份证。同时云服务器可以在手机和浏览器当中共同登陆。 云电视 云电视是应用云计算、云存储技术的电视产品,是云设备的一种。通俗地讲,就是用户不需要单独再为自家的电视配备所有互联网功能或内容,将电视连上网络,就可以随时从外界调取自己需要的资源或信息。 云电视是指在智能电视基础上,运用云计算、云存储等技术对现有应用进行升级的智能化云设备,它拥有海量存储、远程控制等众多应用优势,并能实现软件更新和内容的无限扩充。企业通过"云"来控制后台数据和软件平台,包括基础操作平台和应用操作系统,彩电用户不需要为自家的电视进行任何升级、维护、资源下载,只需将电视连上网络,就可即时实现最新应用和海量资源的共享。 云音乐 所谓"音乐云计算",简单的讲就是用户通过音乐软件,可以将存储在云端的音乐内容在手机、pc和电视等多种设备上进行播放、分享,无需用户再费时费力从电脑存储器中拷贝到其他终端设备。 云输入法 云输入法跨平台、免安装,对于lin x、mac os等操作系统的用户,或在网吧等临时使用环境,都能在上网冲浪时享受输入法的流畅输入体验。 云输入法是依托于云计算技术的输入法,其与一般输入法最明显的区别在于,没有本地输入法文件,完全靠服务器支持。此外,云输入法是搜索引擎和自然语言处理的集大成者,具有云计算的特点,代表了未来技术发展的方向。云输入法做到了中文输入领域空前的大、全、准。同传统输入法相比,云输入法更加精准,将中文输入的语义正确率提高到90%,更是将用户短句的覆盖率和首选率提高到了96%以上。 目前已经正式推出的云输入法有搜狗云输入法,qq云输入法,百度在线输入法等。 云翻译 云翻译又被称为在线翻译,通常是指借助互联网的资源,利用实用性极强、内容动态更新的经典翻译语料库,将网络技术和语言精华完美结合,为网民提供即时网络响应的在线翻译或者人工翻译服务;在线翻译是目前较多的企业使用的工具之一,在线翻译可以很完善地翻译出各类翻译语句和材料,是不可或缺的工具。在线翻译的质量标准:运用了强大的后台数据库调取相应的翻译内容传输到求翻译者的本地。 云设计 又称为在线设计,指用户无需在本机上安装任何设计工具,可以同在任何可以上网的设备上通过浏览器使用设计工具,享受厂商已经定制好的设计环境。这个环境,可以快速响应用户的调用,二维生成三维图像,以及保存和上传设计图等环节。同时,还可以从厂商预先订制的图像库中快速提取模型为我所用。 云厨房 厨房中小家电的种类数量越来越多,这些电器产品在给我们带来便利生活享受的同时,也给我们增添了不小的烦恼。种类繁多的电源线,使您为电源插座的不够用而不知所措;不停地插拔电源插头,云厨房为您提供一种全新的厨房生活体验。 云厨房功能:1、便利:烟灶互联,当用户打开燃气灶时,抽油烟机自动打开,方便;2、娱乐:客厅电视上的视频(电影、图片)可以拉回到pad或手机上观看,随时随地娱乐;3、无尾:无线牵绊,更多安全、更多方便。 行业云应用类 很多人认为,云计算对于企业来说,最有价值的是私有云。很多it资源都集中在以大中型企业,政府、医疗行业、金融、电信、保险等等行业内,最大化地利用好这些资源,将在很大程度上提供了行业以及政府的运作效率提供了技术保证。 这些云服务,由行业内或某个区域内起主导作用或者掌握关键资源的组织建立和维护,以公开或者半公开的方式,向行业内部或相关组织和公众提供有偿或无偿服务的云平台。当前市场上出现的行业云: 政府云 "政府云"可提供对海量数据存储、分享、挖掘、搜索、分析和服务的能力,使得数据能够作为无形资产进行统一有效的管理。通过对数据集成和融合技术,打破政府部门间的数据堡垒,实现部门间的信息共享和业务协同。通过对数据的分析处理,将数据以更清晰直观的方式展现给领导,为领导更好的决策提供数据支持。 教育云 云计算在教育领域中的迁移称之为"教育云",是未来教育信息化的基础架构,包括了教育信息化所必须的一切硬件计算资源,这些资源经虚拟化之后,向教育机构、教育从业人员和学员提供一个良好的平台,该平台的作用就是为教育领域提供云服务。 教育云包括"云计算辅助教学"( clo d comp ting assisted instr ctions,ccai)和云计算辅助教育(clo ds comp ting based ed cation,ccbe)多种形式。 测试云 测试云就是,面向行业客户推出的测试服务整体解决方案。通过使用测试云服务,可以更加简便和快速地构建测试环境,实现测试资源的动态管理,同时基于专业化测试管理工具定制出规范的测试管理流程,并提供专业化的测试服务,从而大大缩短项目周期,降低测试成本,提高软件质量。 园区云 眼下,有很多新兴的产业园区的云计算基地诞生,它们包括开发区、科技园区、生物园区、动漫园区在内的政府扶植的新兴产业孵化园区。 医疗云 医疗云是在医疗护理领域采用现代计算技术,使用"云计算"的理念来构建医疗保健服务的系统。这种医疗保健服务系统能有效地提高医疗保健的质量、控制成本和能够便捷访问的医疗保健服务。 随着医疗云的发展和推广,可以解决疗资源分配不均的问题,在偏远的地方居民也能享受到大城市的医疗资源,同时,一些慢性病的患者可以受远程指导,在家进行治疗。 医疗云有以下几大优势:1、 数据安全,2、 信息共享,3、 动态扩展,4、 布局全国。 小结: 希望罗列出来这样在线服务或者云服务,让您更清楚地看到它的本质。 尽管,云计算的名称变得越来越千奇百怪,但是无论取什么样的名字,云计算始终还是要从神坛走下之后,来到了平凡的生活中。


胃癌术后饮食(一) 文章有点长,慢慢看啊,不着急... 第一、术后要尽早下床活动 由于腹部手术对肠道的创伤和麻醉作用,病人术后一般都会出现腹胀、不排气这类肠麻痹现象。术后为了促进肠蠕动的恢复,避免肠道与手术切口部位的粘连,医生一般要求病人尽早下床活动。 同时,长期卧床会导致血流缓慢,对于同时患有动脉硬化、糖尿病的中老年人来说,容易形成血栓,早下床可以预防下肢血栓和肺栓塞的形成。 尽早下床是指术后1~3天,根据病人体质情况,越早越好。年纪大或体弱的病人,可由护士或家属搀扶,先在床边或室内活动。早下床说起来容易,做起来难。有些病人仅因为一个阑尾手术,术后怕痛,躺在床上不敢动,甚至不敢翻身,导致还没出院,就发生了肠粘连,继而出现肠梗阻。有的不得不做二次手术。 第二、待排气后再进食。 病人术后如能听从医护人员建议,早下床活动,肠蠕动恢复就较快,一般会很快排气(放屁)。出现排气,说明病人肠蠕动基本恢复,就可以进少量流质饮食了,包括面汤、米粥、肉松等。流质饮食的摄入,对于肠道是个很好的刺激,可以促进肠道功能的恢复,有利于康复。 第三、饮食调理要循序渐进。 胃大部切除术是胃肠道的典型手术,一般术后3~5天可以喝些清流",即开水、果汁、豆浆这类不带渣的饮料。 每2~4小时一次,每次30~50毫升。 两天后改全流饮食,包括大米粥、小米粥、肉松、牛奶等,每天5~6次,每次80~100毫升。 再过两三天,可改半流质饮食,即烂面条、面片等。 术后12天,病人胃肠功能基本康复,便可以吃正常饮食了。 胃大部切除术后,胃的体积小了,所以康复期吃饭必须循序渐进,少吃多餐,避免一次进食过多,造成胃扩张,导致吻合口撕裂。同时吃东西要细嚼慢咽,尽量不吃黏、凉、生、带皮的食物,以免通不过吻合口,造成梗塞。 胃肿瘤、胃溃疡大出血以及幽门梗阻时,因治疗的需要,常采取胃切除手术。手术后,胃腔变小,胃的结构发生了变化,胃的正常生理功能受到影响,往往出现胃纳不佳,饭后饱胀,导致消化吸收功能紊乱,因此,这时的饮食调治就显得更为重要。 作过胃切除手术后,病人一般1~3天内肠功能逐渐恢复,当肠内气体从肛门排出后,就可进食少量清流食,如米汁、稀藕粉、蜂蜜水、面汤、青菜汤等,每次饮用100~150毫升,一日饮服6~7次。3~5天后应改为流食,如大米粥、小米粥、鸡蛋汤、蒸蛋羹、鸡蛋面糊等,一日吃5~6次。 术后一周可吃半流饮食,如面条、馄饨、小米红枣粥、包子、面包、苏打饼干、烩豆腐、清蒸鱼、烩鲜嫩菜末等。产气的食物如牛奶、豆浆以及含粗纤维多的食物,如芹菜、黄豆芽、洋葱等均不宜食用。 小杨qq: 小杨知道博客:  两个平台的抗癌治癌资料都在更新中,希望您关注,如果你有关于乳腺癌的资料,也给我分享吧。我的邮箱是 一般应遵循以下饮食原则 1、要坚持少食多餐 每顿少吃一点,一天4~5餐,以适应胃容量小的特点,千万不可暴饮暴食。 2、防止贫血。 胃切除术后,由于胃酸减少,小肠上端蠕动加快,扰乱了消化生理功能,从而影响了蛋白质与铁质的吸收,因而易发生缺铁性贫血。为此,病人可适当我吃些瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等富含蛋白质及铁质的食品。 3、注意事项: 由于胃的生理功能减弱,平时勿食生冷、粗硬的食物,忌吃辛辣刺激性强的调味品,如胡椒、芥末等,严禁饮烈性酒杯。 下面推荐养胃、补血和消导的食疗粥,供选用。 ⑴养胃粥梗米50克,莲子20克,大枣10克,加适量水,文火煮成粥,早晚食用,有养胃健脾之功效。 ⑵补血粥薏米全25克,糯米25号,干黑木耳(泡发好)10克,猪肝50克(切碎末)加知量水,煮粥食用,有利于治疗缺铁性贫血。 ⑶消导粥粳米50克,瘦肉末25号,白萝卜丁100克,山楂片5~8片,加适量水煮粥,具有促进胃酸分泌,帮助消化的功效。 增加抵抗力的食物 应多吃提高免疫力的食物,如香菇、蒜等。尽量少吃扼杀免疫力的食物,如高脂肪食物、糖、烟酒、咖啡、毒品。还要注意适量摄入糖。许多研究已经表明多糖在抗炎、抗病毒、调整血糖血脂以及增强肌体免疫力等方面具有重要的作用。 食疗: (1)糖醋胡萝卜洋葱头 适用于癌症早期和恢复期,并可用于预防癌症复发。洋葱头含有可激活巨噬细胞的挥发性生物碱,胡萝卜含丰富的维生素a原,此菜具有稳定上皮细胞、防止癌变及杀癌细胞的作用,将胡萝卜、洋葱头洗净切片,猪油煎炒至七成熟时,加入麻油、盐、糖、醋调味,佐饭甚宜。 (2)西红柿花生小枣粥 适宜于虚弱的癌症患者如消化系统(食道、胃、肠、肝、胰、胆)癌症手术后的病人。小枣和西红柿含丰富的维生素c,能增强人体的抗癌能力,西红柿所含有的番茄素也被认为有抗癌作用,先煮花生米和小枣,熟时加入洗净的大米或小米煮成粥,食用前拌入洗浄切碎西红柿,每日1-2次。 明天更新胃癌术后饮食(二) 单击下面图标,方便分享更多实用抗癌资料!


在颈椎病中,以脊髓型颈椎病后果最为严重。其病理变化分为两个阶段:一是功能障碍,为可逆变化部分;二是变性变化,为不可逆部分。治疗的目的是制止其病情由功能障碍阶段向不可逆阶段转变. 【病因病机】 引起本病的原因很多,归纳起来有以下几点。 (-)外伤 颈椎位于头颅和胸椎之间,是人体脊柱活动范围最大的部位,受伤的机会也较多,青少年时颈部外伤是导致中年后发病的重要因素。据报道5%~15%的颈椎病人有急性外伤史。特别是颈椎骨折、脱位后出血、水肿波及椎间孔,骨折碎片移位直接压迫脊髓或血管神经而引起的病理变化,或骨折后局部形成的骨痂刺激脊神经根、脊髓,椎体脱位或半脱位,使椎管变窄等均可产生脊髓的压迫而引起临床症状。 (二)颈部的慢性劳损 长期低头工作或姿势不良,引起颈部的肌肉、韧带与关节的劳损,患椎骨关节增生炎性退变,颈椎生理曲度后凸,颈椎失稳、错缝,与相应患椎后方骨赘突入椎管内,均可导致脊髓受压发病。 (三)颈椎退行性变 年老体弱,肝肾不足,筋骨懈惰,可引起颈部韧带钙化。颈椎间盘、椎体、椎间小关节等的退行性改变,是颈椎病发生的主要原因。若颈椎间盘突出物突向椎体后方,则压迫脊髓,造成脊髓型颈椎病。 (四)椎管狭窄 由于颈椎间盘退变,纤维环向椎管内膨出,椎体后缘骨质增生突向椎管内,导致椎管狭窄。同时,椎间隙发生变窄时,黄韧带松弛、颈椎骨关节错位、失稳,可发生代偿性韧带增厚及骨质增生,加重颈椎狭窄的发生。有的由于先天胚胎发育过程中椎孔本身狭窄,加之移位,可造成相邻椎孔间狭窄,而使脊髓受压发生病理变化。这是脊髓型颈椎病发病的重要原因之一。当脊髓受压时间长,病变继续发展时,可出现脊髓变性、软化,甚至出现脊髓空洞,病变区神经根也因受压而使神经根袖纤维化,严重压迫可发生瓦勒变性。 (五)髓内血循环受阻 脊髓型颈椎病在病理变化中,如果引起的椎管狭窄改变到一定程度时,脊髓可受到压迫性损害,压迫应力耐受较弱的髓中心部灰质及侧索等部位,使髓内血循受阻,受压部位发生血管扩张,甚至断裂。局部病变组织因血瘀气滞,组织血氧供应减少,可出现神经细胞萎缩坏死,空胞变性及出血等。说明脊髓由于受压、缺血可引起组织病理性改变。 服部根据文献报道,病变部在颈椎5~7的13具尸体标本,经病理解剖学研究,发现受累部相当于颈6髓节平面;由于颈髓缺血,引起受损的神经组织依次为灰质、锥体侧束、脊髓丘脑束和后索。 (六)生物运动力学的影响 颈椎椎管狭窄而导致的脊髓型颈椎病,在不明确诊断之前,若颈椎伸屈过度时,可引起其继发性的病理变化。由于颈椎上部和延髓及颅内脑干相连,当颈前屈度较大,颈髓受到较大的牵扯应力从偏后椎管内拉向前移,使颈髓变细,椎体后缘突入椎管内,骨赘或椎间盘组织就可压迫磨擦颈髓致伤。颈后伸度较大时,颈髓增粗并贴向后方,椎管内前方的后纵韧带变性增厚,后方黄韧带向椎管内隆起皱褶,使椎管前后径减小0.5~1.0毫米。在椎管狭窄压迫颈髓时,反复作颈椎的前屈、后伸,范围较大时,颈髓随之向上向下移动,可导致颈髓运动性摩擦创伤。所以说,颈椎在前屈后伸生物运动力学的影响下,常促使颈髓病损加重。 【临床表现及诊断】 (-)临床表现 早期双侧或单侧下肢麻木、疼痛、僵硬发抖、无力、颤抖,行走困难,继而双侧上肢发麻,握力减弱,容易失落物品。上述症状加重时,可有便秘、排尿困难与尿潴留或尿失禁症状,或卧床不起,也可并发头昏、眼花、吞咽困难,面部出汗异常等交感神经症状。 1、中央型病变初期颈髓灰质的前角和后角运动神经细胞的损害较突出。上肢麻木、力弱,手部小肌肉受累,手部动作迟钝,精细运动功能障碍,无名指、小指麻木明显。常累及骨间肌。鱼际肌萎缩等。属下运动神经无病损。为周围型麻痹,受累肌张力、腱反谢减弱或消失,受累前角细胞支配肌萎缩和变性反应。 2、锥体束型病变 中央型病变发展,锥体束常受累,下肢麻木、力弱、踏棉感。甚者下肢发紧,行走困难,易摔倒,或痉挛等。 早期锥体侧束上肢传导束部分缺血病变,因支配下肢传导束后索动脉较丰富,病损较轻,肢体肌张力仅有不同程度增高。当病变累及3、4颈髓节时hoffmann征阳性,锥体侧束的下肢传导束所缺血性病变加重,下肢肌张力明显增高,腱反谢亢进,各部分位置觉、振动觉减弱或丧失,对侧身体相应部痛觉、温觉减低或丧失。 3、横贯型病变 为锥体束病变向周围扩展,位于前、侧索部的脊髓丘脑束发生缺血病损。(二)诊断依据 脊髓型颈椎病有部分病人的症状容易和神经根型颈椎病、神经科或内科疾病相混淆。临床上应结合主诉、症状、体征及颈椎x线片等进行分析,以作出早期诊断:①40岁以上,有外伤史,结合上述症状及体征,可考虑为本病。②病变节段不如神经根型明确,亦可多节段性,多为慢性发病,多数病人的症状逐渐加重,部分病人病情发展较快。③病情发展到锥体侧束病变时,下肢发软、力弱或行走费力等;病变累及脊髓丘脑束时,患者多有胸背部以下感觉差或有麻木感;颈髓灰质前、后角发生病变时,局限于上肢有力减弱和肌肉萎缩,后者以上肢远侧手部小肌肉较明显;横贯型病变的病例可出现躯干部传导性痛觉损害区,需作胸背部详细检查。④腰穿行脑脊液动力检查。可见有不同程度的梗阻表现。⑤肌张力可能增高,腱反射(肱二头肌和肱三头肌、髌腱、跟腱反射)可亢进。常可引出病理反射,如霍夫曼征(hoffmann征)、巴彬斯基征(babinski征)等阳性,甚至可出现踝阵挛和髌阵挛。③颈椎x线片检查,颈椎生理曲度变直或向后成角或椎体后移,颈椎骨质增生或椎体后缘有明显的骨质增生突向椎管内,椎间隙狭窄,椎间孔缩小。脊髓造影、造影剂在颈椎间隙部分、完全受阻,可确定病变部位和受压情况)⑦ct和mri在脊髓型颈椎病诊断及鉴别诊断,ct扫描与mri两者都能准确测量椎管蛛网膜下腔狭窄程度,但在鉴别骨和软组织挤压方面ct更为准确。对于脊髓受压,ct更有助于分辨是单纯椎间盘突出压迫脊髓,还是突出物与椎体后缘骨赘混合压迫。后纵韧带骨化之挤压脊髓,并能直接显示出骨化区之形态、厚度等。mri克服了ct扫描视野局限和范围小的不足,能够直接显示出脊髓的全貌及受压情况,并能从矢状面和轴面上显示早期椎间盘变性的表现和晚期脊髓全长变性的病理征象,如变性、萎缩、坏死和空洞形成等。⑧肌电图检查对本病有一定帮助。 【鉴别诊断】 (-)脊髓中央型病变和根型颈椎病 1、脊髓中央型病变,为患侧上肢力弱。手指精细动作功能差,有麻胀感,手部小肌肉萎缩较明显,可累及双侧,一侧较重。神经根型颈椎病,患手肌肉萎缩较轻,主要为神经根受到刺激,表现为患侧颈肩臂部疼痛,并向上肢放射。 2、脊髓中央型病变者多数x线片显示下颈椎椎管前后径有狭窄改变,最窄的部位在13毫米以下。神经根型颈椎病椎管前后径多在正常范围内或轻度狭窄。 (二)脊髓肿瘤 位于硬膜外的肿瘤多为神经纤维瘤或转移瘤等,此种瘤容易和脊髓型颈椎病症状相混淆。肿瘤发病率较低,10多岁至老年人皆可发病;脊髓型颈椎病的发病年龄多在中年以上。肿瘤发病部位常偏于一侧,症状系持续加重,表现为一侧根性剧痛。脊髓型颈椎病无根性剧痛。 颈椎x线片检查:脊髓肿瘤患椎部骨质破坏,椎间孔扩大,椎弓根部变形及椎弓间距增宽等。脊髓型颈椎病颈椎生理弧度变直或向后凸,椎体稍后移,颈椎骨后关节旋转错位,或齿状突半脱位,椎体前后缘均有不同程度骨质增生,后缘骨赘生物凸向椎管内,椎间盘退变,椎管前后径在13毫米以下。 生化检验:脊髓肿瘤病人脑脊液蛋白定量常超过1.3克升;在脊髓型颈椎病人,脑脊液蛋白定量检查可增高,但多在1.3克升以下。 还有脊髓空洞症,常在脊髓之颈膨大处。有感觉分离及椎体束症状;粘连性蛛网膜炎,脊髓造影可见造影剂分散呈点滴状;肌萎缩性侧变硬化症,发展缓慢,手内在肌有明显萎缩,可发展至完全瘫痪,但无感觉障碍。 此外,须与骨科疾病如颈椎骨折脱位、颈椎结核、骨肿瘤及后纵韧带钙化等鉴别。后纵韧带钙化是近年来被认识的疾病,在中年以后出现,原因不明,颈椎为好发部位。还有黄韧带钙化可致颈椎的椎管明显狭窄,导致脊髓前后方受压,侧位片可见椎体后方有连续钙化阴影,一般位于颈2以下,可延续到胸椎。 颈椎手术的并发症 (1)一般并发症: 病人不习惯在床上解大小便而出现排尿不畅以及便秘腹胀等,排尿不畅严重的病人需要放置尿管留置导尿,而便秘及腹胀的病人可口服液体石蜡油或者肛门内使用开塞露等。 病人因手术前呼吸训练差,或者因为手术切口疼痛而不敢深呼吸以及咳嗽,手术后可能出现呼吸困难、坠积性肺炎以及肺不张等呼吸道的并发症,特别是吸烟的患者手术后出现呼吸道并发症的可能性大大高于一般患者。对于手术后疼痛而不敢深呼吸及咳嗽的病人应当及时使用止痛药,鼓励病人深呼吸及咳嗽咳痰,同时加强病人的翻身拍背等,可以有效地预防呼吸道的并发症。必要时可给氧气,或用雾化吸入,帮助病人稀释痰液,以利排痰。 和其他的外科手术一样,颈椎手术后也可能出现切口感染,要注意切口的反应和变化,发现异常及时告诉医生。 (2)颈椎前路手术的并发症:除了一般的外科手术可能出现的并发症以外,颈椎前路手术还可能出现其特有的一些并发症。 最多见的并发症为椎体间所植入的髂骨块植骨不融合,占2.92%。其他的如植骨块脱出、椎间盘切除错误或者遗漏、植骨区感染、脊髓神经根损伤、喉上神经及喉返神经损伤、椎动脉损伤,手术区域血肿压迫气管导 致呼吸困难而死亡,以及髂骨取骨区感染、疼痛等并发症均罕见。其中最严重的并发症是血肿压迫气管导致呼吸困难而死亡 ,有报道发生率为0.1%。 随着近年来骨科颈椎病手术操作技术的日臻完善,经验的日益丰富,目前这些并发症的发生已相对减少。 (3)颈椎后路手术的并发症:与颈椎前路手术一样,除了一般的外科手术可能出现的并发症以外,颈椎后路手术也可能出现其特有的一些并发症,不过其发生率很低。 有报道此手术的并发症发生率为5.08%。包括手术后局部血肿压迫脊髓、手术中脊髓神经根损伤、手术后脊髓神经根的反应性水肿、术中硬脊膜损伤导致术后脑脊液漏、颈椎椎管扩大不充分或术后扩大的椎管塌陷、手术中定位错误以及椎管内感染导致死亡等并发症,其中最严重的并发症属于椎管内感染导致死亡 。 另外,颈椎后路手术后,部分患者可以出现头颈部的活动幅度下降,以颈部的后伸受限较多。 脊髓型颈椎病手术治疗 脊髓型颈椎病手术治疗恢复过程通常会出现以下一些反应: (1)即时反应:手术中或手术后数天内,患者觉肢体松弛,表面脊髓的血液循环见有恢复,脊髓变性不严重。 (2)短暂反应:手术后4~5天,在顺利恢复过程中,神经症状突然又加重,表示脊髓变性较重,手术减压后脊髓的血循环虽暂时得到改善,由于出现"脊髓减压后水肿",此时用脱水药物消除水肿,神经症状又迅速恢复。恢复缓慢时,一方面表示脊髓已有不同程度的纤维性变,另一方面预示疗效不会良好。 (3)迟缓反应:术后症状逐渐改善,以3~6个月为界,以后症状改善速度逐渐减慢,以至长期保持不再改变,此表示脊髓已有较明显的变性。 (4)无反应或变坏:手术后稍有好转或无明显改善,甚或加重。手术后6个月以上一直保持不变者,可以肯定脊髓变性已呈不可逆性变。