以知识和技术为主导要素,以信息技术、高科技为背景的新经济时代的到来,对当代对外贸易平台发展起到了巨大的重塑作用,国际贸易出现了前所未有的新发展: -结构上的软化趋势 首先,高技术产品贸易比重越来越大。新经济的直接后果是导致世界范围内产业结构的智能化、高技术化。知识含量高的高技术产品必将成为世界产品市场的主体,传统的初级产品以及一般技术的制成品将让位于高技术产品。到2005年,全球高技术产品出口超过全球出口总额的四分之一。 其次,知识密集型服务贸易的崛起。工业经济时代,服务贸易异军突起,成为国际贸易中的一支重要的生力军。据统计,国际服务贸易从1996年的1.2万亿美元增加到1999年的2.96万亿美元,增加一倍多,占全球贸易比重超过14。 -交易方式上的网络化趋势 网络对外贸易平台是指在网络平台基础上直接进行在线交易,利用数字化技术将企业、海关、运输、金融、商检和税务等有关部门有机连接起来,实现从浏览、洽谈、签约、交货到付款等全部或部分业务自动化处理。 网络贸易是国际贸易手段的创新,代表着国际贸易的发展趋势。它一经产生,就成为不可逆转的趋势。据wto统计,2001年直接通过互联网达成的国际商品贸易额有600亿美元。到2005年,通过网络的国际电子贸易可能占到世界贸易总额的10%~15%。据美国《福布斯》统计,网上交易可以节省5%到10%的成本,使国内生产总值增加100亿到200亿美元。 -贸易规则上的规范化趋势 国际贸易自从产生就不断朝着规范化方向发展。随着全球化和新经济的到来,知识型服务贸易、网络贸易和网络税收等新事物不断涌现,一国对外贸易的发展更需要协调一致的贸易规范,各国对国际贸易规范化的呼声也越来越强烈,这就使得国际贸易规范化向着更全面、更完善的方向迈进。一方面,新经济对国际贸易的流通主体的影响已经突破了传统国际贸易以货物贸易为主的局限,信息技术转让等知识性服务贸易日益成为国际贸易活动的主要内容。另一方面,wto的成立更加有利于制定和监督各国的贸易行为是否规范化。目前,wto正在就环境问题、劳工问题和网上税收问题进行新一轮的磋商谈判。


丑书问题,是当前书法界的热点话题。特别是在党的18大、反腐风暴之后,在社会上、网络上、一些基层协会的谈论中,议论较多。对这个问题谈谈自己的浅见: 一、对丑书应该留有讨论、澄清、探索的一席之地 对于丑书,无论是在历史上、还是在现实,众所纷云: 一是在古代书论中,把书法分为妍和丑两个重要审美内容,"王献之说...或妍或丑、百态横生,使人骤见惊艳、徐而视之,其意态愈无穷尽"。美与丑是对立统一体。美与丑是:优美和崇高。妍是和谐、优雅、平静等;丑是拙朴、怪奇、犷野、险峭、高古、方正、瘦硬、雄浑、颇骏等。 二是、打破楷书的固有书写、结字的法则,根据具体情况,安排结体、信手行去的"孩童体"。 三是、凡除二王、颜体...等,唐代以后融合变通的书体,都称为丑书。如瘦金体、赵之谦体、徐渭的一些作品、扬州八怪、漆书等...。 四是、从现代出现了王镛、曾翔等一大批丑书老师,作品比较多,众所一词。从古至今,不乏其人,怎么看这些问题?既然历史上都给丑书一席之地,如杨州八怪,瘦金体,添书。凡事不脱离汉字书写技法、使用毛笔等工具书写,凡是书法融合类和瘦金、漆书类的,应与"江湖书法"区别开来。 王镛的书法、我认为、融合有简、篆、隶、楷、行、草的元素,很美,很有味道!应该给丑书一个空间,让大家有个讨论的过程,有个去浊扬清的过程,有个完善创新的过程!、 二、把丑书和"江湖书法"不能混作一团,区别开来 在社会上、有一部人和受传统观念影响比较深,把丑书和"江湖书法混作一团,我认为、是不准确的,应该澄清本真。江湖书法"应该是: 一是、脱离文字的笔划、线条要素、胡画,"双笔勾"画字; 二是、阴道书、口鼻书、头书、指书、脚书(残疾人除外)、滚书等、五画八门; 三是、非毛笔弄出的字,扫扫书、汤匙书、棉絮书、应有尽有、难以置信、难以接受,不是书法范畴,是字的概念。 我认为"丑书",首先不脱离书法的范畴;而是、打破楷法的,"孩儿体",有美的感。就象"丑角",难道不是"角"吗?演员、如果把社会上的"丑八怪"都演好了,那哪是演员啊?是大师啊!颜真卿【裴将军】帖不是丑书,是有楷、行、草的融合。历史上"杨疯子"不是丑书,我看很美,是隶、楷、行、草的元素的融合,写的好。有的教授,先前书法很好,理论也捧,后期写的的丑书书法作品,太离谱了。我看现在、中书协在历届大赛,也都有丑书一席之地。所以、我们一定要认真辨别,不能把丑书和"江湖书法"混作一团! 三、把丑书、要放在历史、时间、实践的范围考察,让历史、时间、实践来证明,来说话 在历史上,已把"杨州八怪""瘦金""漆书",已经给了名份;在适当时机,建议中书协应组织有关专家,对丑书应立项调研,作为课题研究。确定丑书概念内涵,制定丑书评定标准,以逐浊扬清,统一认识,有一个统一的根本,遵循的依据,健康发展创新,走向世界。造成一个百花齐放,百家争鸣、争奇斗艳新时代书法的大好局面!


在大数据领域内,每一毫秒的性能损失都影响巨大。然而,像python这样通常被认为性能不是太好的编程语言,"贵州数据分析培训班" 在大数据应用中却变得越来越流行了。那么大数据vs. python,到底会是什么情况呢? 俗话说具体问题具体对待,而一般我们从本质上把大数据应用场景分为两个方面: 1. cpu密集型操作 在cpu密集型操作情况下,我们需要对海量的数据进行计算;而刚刚说到作为解释性语言python有着"相对杯具"的运行效率,那么在像求逆矩阵、向量相似度等对语言高效性非常依赖的情景下,让python去做这些必然会造成性能下降和负载增加。然而别忘了python还有个昵称 - 胶水语言,其集成机制可以轻松的联结使用其它语言编写的模块,比如:c、c、java。这样我们就可以完全根据情况需要,使用python来做框架,在核心cpu密集操作部分调用c或者其它高效语言。这样开发效率和性能都得以保障,至于对开发团队要求的增高就是另外一回事了 "贵阳大数据培训中心"。 2. io密集型操作 在这个场景下,我们经常做的是频繁的io操作、频繁的输入读取文件系统,但是不会涉及到复杂的计算。出于这些操作通常都是调用操作系统接口来完成,所以对语言的要求显然不会太高。 下面看看业内专业人士的说法: adroll的首席工程师ville t los认为编程语言本身的性能其实并不重要。ville于2013年9月在旧金山将自己的调查发现发布到了一个meet p组中,向我们展示了adroll中使用的基于python构建的后端架构,以及它们是如何在性能上超过那些业界中的巨头(例如amazon的redshift)的。他们获得成功的关键是,整个系统是基于他们自己非常特殊的用例而构建的,"贵州大数据培训中心" 因此可以针对那种用例进行优化。正如ville所说:不管通用解决方案是采用何种编程语言实现的,你都可以使用一种高级编程语言来快速地实现出一个性能比通用方案更好的,应用于特定领域的解决方案。 来自dish network的数据科学家tom rampley所说:我经常使用r语言的各种包中所提供的统计功能。我还使用它在小规模的数据集上面执行各种数据操作。但是对于文本解析、大数据集上的数据操作以及编写自己的算法这些任务来说,我更加喜欢使用python并结合使用它的n mpy、scipy和pandas这些包。 来自monak的大数据分析师karissa mckelvey说,"我的数据太大了,无法装载到r语言中",还有斯坦福的数据科学家matt asay也声称,"在数据科学的博士们中间,r语言仍然很受欢迎,"贵州大数据培训机构"但是随着数据逐渐成为主流,python正在接替r语言的地位"。 看来,python在大数据领域已经被广泛接受并获得了一定的认可。喜欢折腾的coder又可以忙起来啦。


我读白居易诗,觉得诗中"水"多,什么"汴水流,泗水流,流到瓜洲古渡头",什么"一道残阳铺水中,半江瑟瑟半江红",还有那首《琵琶行》,整首诗都泊在水里了。再看他的政绩,也是治水有方,在苏州疏河道,在杭州筑白堤,在洛阳凿通伊河八节滩。 他为啥总爱治水?我的答案是因为百姓总受水患:河水泛滥淹庄田,航道不通阻舟船,老百姓常常为水患发愁,白居易也就常常要做"水文章" -- 他爱治水,是爱百姓,我把这根线牵得顺理成章。如若不信,请看他在洛阳写的《开龙门八节滩诗》。诗云:"七十三翁旦暮身,誓开险路作通津。夜舟过此无倾覆,朝胫从今免苦辛。十里叱滩变河汉,八寒阴狱化阳春。我身虽殁心长在,暗施慈悲与后人。" 此诗牵出一桩往事:白公晚年居洛阳 18 年,其间常宿龙门东山香山寺。寺院居高,紧临伊河,龙门口河道状貌,伊河里船只过往,都逃不过他的眼睛。 唐时伊河水势大,有险滩,其中龙门口有八节滩,河底卵石隐身,河面怪石探头,七扭八拐,黑压压一线,航行条件恶劣,民谚云:"八节滩,鬼门关,十船路过九船翻。"为了能够把控住船筏,船夫、筏子工即使在冬天,也得跳入水中,推挽牵拉,使船过关,十分苦辛。 看着船夫受苦,白公心中难受,尤其是在冬夜听闻饥冻船工号子啼,他坐卧难安,下决心要把八节滩怪石铲平。 于是他去募捐,先是跑到洛阳城内富绅们面前游说,钱还不够用,就与香山寺僧商量,摆出几个功德箱,让善男信女投入银两。但募捐并不顺利,捐款数量有限。最后,白公又捐献了皮袄与稿费,这才凑足了经费,组建了民工队,利用冬季河水量较小时完成了这项工程。 此诗牵出伊河水运:伊河自古能行船,不但上河下河能通舟筏,而且局部还有专营水路以通往商埠码头。伊河从头到脚都是"洛阳的河",发源于栾川陶湾镇闷顿岭,到偃师市杨村汇入洛河,全长 260 多公里穿越洛阳诸地。 伊河在栾川境仅有数十里长,来到嵩县境后大大方方走了 80 公里,最后在田湖镇千秋村入了伊川境,流经酒后、鸣皋、葛寨、白元、平等、城关、水寨、彭婆等乡镇后入了龙门口。从源头到龙门口,大部分河段处于峡谷间,水流较快,走船放筏,最为操心。 伊河出了龙门口,流入平畴沃野间,河面豁然开朗,最宽处可达 150 米。隋朝前,涉及伊河水运的诗很少见,唐宋元明清乃至民国,诗涉伊河者甚多,水运也连贯,即使到了 1956 年伊河河面上照样行走着木帆船,沿河数十个渡口,均有摆渡船载乡民过河,此岸彼岸,上船下船,十分方便。 伊河水运的特点是顺河筏子比船多。唐代"安史之乱"后相当长时间,洛阳往长安漕运不通,山货船与运粮船减少,伊河上游放下来的多是竹筏、木筏。唐代之后筏子多于船只的景象从无改变,即使到了 20 世纪 50 年代,从上游漂下来的仍是筏子多-伊河两岸熊耳山、外方山采下来的大量木头、竹子,都要靠这条水路运出来。 筏子有竹筏也有木筏,少则几根捆绑,多则几十根捆扎,由经验丰富的筏子工驾驭着往下漂。筏子都是批量放货,由此形成筏子队,单个筏体称"吊",一个筏子队最多由 6 吊组成,不能再多,再多就首尾难顾了。但偶然也会有 10 吊以上相连的筏子队出现,其势威风,犹如长龙,岸上行人见了,吆喝着打招呼,筏子工顾不上应答,生怕连筏追尾,一心一意放筏去了。 放筏是技术活,弄好了浪里耍游龙,弄不好阎王来索命。筏前头与筏尾处,各站一筏子工,前者管方向,后者手握长杆与前者密切配合,该戳杆戳杆,该摆尾摆尾,半点不敢懈怠。遇到河水清浅,就使劲用杆插河床,拨动筏子滑行,否则便要搁浅。若遇到像八节滩那样的怪石探头,前面那个筏子工就得跳进水里,推拉牵拽,让筏子迅速转向,筏尾工赶紧把木橛扎到水下沙石中,使筏减速,躲过一劫。 伊河上的航程,分短程与远程。短程是从栾川到嵩县,远程则从栾川一直到巩义的河洛镇境内。这一路下来,过险滩,绕崖头,躲龙口,船夫和筏子工的辛苦是可想而知了。


面对2008年下半年突如其来的国际金融危机,中国政府及时出手提出了总投资4万亿的扩大内需政策,其中中央财政1.18万亿,其他由地方财政配套。然而,4万亿如何得来?笔者揣测有三种可能。 一是利用早期增长模式计算得到,也就是根据哈罗德-多玛模型计算得到,这是由中国的经济增长模式决定的。根据张军(2009)的研究,所谓的中国经济增长模式就是不止一种模式(《增长的真相》)。我的理解就是中国经济增长总体处于早期增长模式与现代经济增长模式并存的发展阶段。早期增长模式的本质是依靠投资促进增长,且资本与劳动力不可替代;现代经济增长有两种形式,一是外生增长,一是内生增长,主要区别在于对技术进步与人力资源的处理。由于中国大规模的农村劳动力,既是保民生的需要(收入分配政策),又是保稳定的需要,而且他们大多没有技术技能,所以中国的增长模式更多偏重于早期增长模式。早期增长模式来源于1928年前苏联著名经济学家费尔德曼受命于斯大林推行重工业化发展模式而发明的计算投资总量模型,后来经哈罗德、多玛总结为h-d模型。按照这个模型,要保证8%的经济增长率,在给定的储蓄率、潜在劳动力供给、资本存量、投资回报率等变量的情况下,可以粗略计算得到总投资需要量的结果。 二是利用其他的宏观经济模型测算。最为典型的、目前在国内使用最多的就是cge模型,即可计算一般均衡模型。据知,这个模型在中国社科院、国研中心都在使用。但在使用这个模型时,为了"保8",如何得到投资总量,必须有一个或若干个外部冲击变量(shock)。由于当时美国金融危机刚刚开始,什么变量、多少变量会对中国经济产生冲击?如何冲击?以什么样的方式冲击?等等内容,都不知道。这种情况下,按照经济学的规范研究方法,只有先假定几个前提及金融危机给中国经济可能带来的shock进行计算。这个计算方法可能是有效的,但刚刚是4万亿,显得过于巧合了。 第三种可能,也是我认为最大的一种可能,4万亿是由林毅夫提出的。国务院出台扩大内需4万亿政策是在2008年11月5日的国务院常务会议上做出的。凑巧的是,2008年10月24-27日,于5月份出任世界银行高级副行长兼首席经济学家的林毅夫教授后首次回国,出席在北京大学中国经济研究中心基础上成立的国家研究院的成立典礼。作为一位重量级人物,又是首次出任这一重要职务的发展中国家经济学家,林又是中国学者,曾为全国政协委员、人大代表,更何况,林在世界银行就是负责发展经济学的高级副行长,中国又是目前世界上最大的发展中国家,有足够的理由认为,即使国家领导人不会主动问计于林,林也会主动献策于决策高层。至于这4万亿的数字,我们可以在林的著作中找到出处(《中国经济》,北京大学出版社,2008年版,pp.225)。 从保增长保民生保稳定的角度看,运用4万亿的总投资保增长有一定的基础。但从目前的财政支出及信贷投向看,大多投资于大型基础设施及重工业等方面(6+1)。这些领域的投资对就业的需求很少。因而,如何利用投资来调节分配收入结构、更大规模地扩大就业,以达到在保增长的同时保民生保稳定,下一步也许该是由信贷总量调节转向信贷结构调节的时候了。到那时,根据结构需要再计算投资总量,也许就要使用现代经济增长模式了。


在文章开始之前,想要问大家一个问题,同样的一件商品。产品标价可以是57,也可以是59,如果换做是你,会怎么标价呢? 在人们的固有思维里,产品定价的尾数都会是9,但实际情况下,尾数9并不是最好的产品标价。 这么说,也许大家会推翻我的理论。但是,我相信,看完本文,你会相信我说的。 还是拿57和59来说,如果是同样的意见产品,可以标价57或者59,或许大家都会标价59。确实,表面看是没有问题的,但是实际上呢? 就商家而言,会认为顾客觉得57和59都是五十多,所以,不会在意多出的那两元钱,而这两元钱,有事不赚白不赚的。 但是,大家也许忽略了一点,在实际情况中,多数都是会遇到砍价的。当然,高级商场除外。 遇到砍价的顾客,商家多少都是会让一点吧。在这个时候,标价57和59的产品,最终成交价是不一样的, 据说,北大的某位教授就做过相关实验,这个实验是这样的,他进了一些衣服在小摊上卖,标价59的时候你?顾客还价的起点一般都是30,然后标价57的时候呢?顾客还价的起点一般都是50。 在实验中,这位北大教授发展,标价59的衣服,最终的成交价多是在35,而标价57的衣服,最终的成交价多是在53。 对于这一奇怪的现象,这位北大教授专门做了研究,研究中发现,原来,标价59的衣服,会让大众觉得是胡乱定价的,所以砍价就会比较狠,而标价57的呢?大众会觉得这是一个很精确的数字,所以不敢随意砍价。 结果你看,标价57的比59的赚得还多。然而,真实世界就是如此,它会在书本理论上叠加一个你意想不到的角度。 通过这个案例呢,其实我们也可以得到很多启示。很多时候,正常理论并不适用于实际情况,就像书本上的知识,无法拿到生活上来,这是一个道理的。 所以,开店做生意的朋友们,也不需要完全的照着书本上的知识,很多时候,书本上的知识,并不适用于真实生活的。 在我看来,做生意,更多的还是要总结自身的经验,又或者学习别人的经验。相比书本上的理论知识,在现实中,其实是没有什么意义的。 开店做生意的话,产品标价,常人都会觉得尾数9比较好,但是在实际情况中,并非就是如此。 北大的刘德寰教授就说过,标价尾数9的这个理论在中国的某些市场就是不适用的,为什么?因为中国的某些市场上是要讨价还价的,其实,不仅仅在中国,在世界上的很多国家,讨价还价都是存在的。 所以,做生意的时候,更多的还是要考虑到实际情况。书本上的理论知识多掌握一些是好的,但是,并不是所有都适用的,所以,大家可以择优选择。 开店做生意,产品标价57或59,你会标哪个?通过一个简单的小测试,是想要告诉大家,思维要开拓一些,做生意,更要根据实际情况。 最后,做一个小调查,关于做生意上的误区,你知道什么?评论区说出你的,大家一起讨论,共同成长!


疫情下,大学生就业形势是怎么样的?有什么方法助力解决大学生就业难题? ...日前 ,上海市人力资源社会保障网"在线"邀请静安区就业促进中心职业指导师马倩茹和立丰食品行政人事经理赵骋就"助力大学生精准就业"这一话题与网民在线互动。 简历怎么制作?面试怎么回答?诸多问题,快来看看嘉宾们的解答。 q 有什么方法助力解决大学生就业难题? 马倩茹: 可以给大家分享一下教育部负责人及就业指导专家总结的大学生求职的"四字诀"。 1、快:积极迈出第一步-以马上行动缓解就业焦虑; 2、长:择业还需放眼量-就业既要忙当下,又要谋长远; 3、多:多手准备心不慌-以积极状态,做多手准备; 4、准:精准投送求职信息很重要-别再让"不了解"耽误求职。 q 目前有很多企业将线下面试转变为线上面试,您觉得线上面试与线下有哪些不同? 赵骋: 隔着屏幕,对于面试官和求职者的感受都是不一样的。对于求职者来说,现场面试从整体上观察企业环境,但是线上面试就仅仅是局限于一块小小的手机屏幕;对于面试官来说,线上面试同样无法通过一块屏幕来观察到面试者的整体情况,大多只能观察到求职者的一部分。另外,一些硬件设施的问题也会导致线上面试的整体感受偏差。 q 线上面试需要注意哪些要点呢? 马倩茹: 1、干净整洁清晰稳定; 2、声音洪亮气势如虹; 3、流畅自如行云流水; 4、内容充实深入浅出。 q 不同类型的公司主要看重什么呢? 赵骋: 像四大,比较重视学校的品牌,相对就不太看重个人专业。一些咨询公司,因为门槛比较高,所以它们连一般公司不太看重的专业成绩都看得很重,可能只要年级前几名的学生。再比如人力资源/行政这一类职位,因为专业限制不高,所以实习经历/学生活动经历等其他指标会相对重要。销售类职位,最好有产品相关的专业背景,在性格方面也有要求,内向性格的人,可能不容易过面试这一关。技术类职位,除去技术支持类的,公司可能会偏向于招聘高学历的研究生。 q 您觉得对于大学生来说,好的实习经历是否重要?要怎么描述自己的实习经历呢? 马倩茹: 实习是正式工作的一个铺垫,对于一个还没有走上工作岗位的学生来说,实习还可以帮助自己开阔眼界,提高待人接物的能力,重新修订自己的职业目标等等。 在描述自己的工作或者实习经历的时候,一定要涵盖这样三个要点:工作内容、工作方法(或者是自己扮演的角色)以及工作成果(或者是个人收获)。要学会用数字说话,用数据来体现自己的工作内容,这样既简洁直观,又具有说服力。 q 所学专业与职业目标不一致怎么办? 赵骋: 以目前的趋势来看,我国的企业在招聘中对于专业学历的要求正在降低,转而向能力更高的人才开放。所以在就业方面,专业对就业有一定影响,但不是决定性的,本身的能力才是决定我们能否进入更高平台的敲门砖。专业学历和相关技能是重要的评判指标,但是个人能力也是让自己强大起来的重要方面。任何一份工作都能锻炼自己的能力,积极工作就是提升自己能力、提高综合素质的途径和办法。可以的话,先通过一份与职业目标相关的工作来磨炼自己也是不错的选择。 q 有哪些面试技巧分享给大家吗? 马倩茹: 在参加面试前,首先要做好准备的功课,多方查阅应聘单位的信息和资料,最好连公司负责人等资料都一并了解,知己知彼才能百战百胜。面试时如果能对应聘企业了如指掌,表现的不仅是你的诚意和热情,更是对待工作的主动性和积极性。 另外,面试时要坦诚,对于自己的优点和缺点不必刻意夸大或掩饰。招聘经理阅人无数,整天都在和各种各样的应聘者打交道,所以自以为是地遮掩在他们眼中是苍白和愚蠢的。 此外,面试时还要保持不卑不亢的心态。以目前的形势来说,很多大学毕业生会把自己放到弱势地位,在招聘公司面前 唯唯诺诺;另一方面,又有些大学生会在告别自卑的同时又陷入了过分骄傲的误区,这都不是最理想的姿态。 随后,一些网友结合自身提出问题,嘉宾又是如何解答的呢?小编摘录了一些问答,继续往下看。 网友小z :简历上需要写些什么必要的部分? 赵骋 :就大学生简历而言,有以下几个部分 一、基本信息,包括姓名、联系方式等最基本的信息,且要注意信息准确,在地址旁可备注标志性交通,如轨交xx号,方便企业方进行筛选及后期邀约。 二、相关学习及社团经验,就学校期间相关经验如实、简要撰写。 三、与投递求职工作相关的实习经验,实习经验建议写与目标岗位相关的经验,可简单分为技术类岗位、通用类岗位、专业类岗位。 四、个人总结或未来的就业规划,方便用人单位初步了解求职者的想法,提前与企业的发展、文化进行匹配。 网友哒哒x :请问制作简历方面,有什么推荐的软件吗?排版要注意些什么?谢谢。 马倩茹 : 你好,制作简历的好坏其实和使用的工具没有很直接的关联,使用word编辑即可。简历重要的是其中的内容,当然界面的美观也比较重要,最好用表格的样式,里面一定要突出自己的闪光点,除了个人基本信息,还要有想从事的职业、在学校学到的知识、社会积累的经验,将来对应聘职业的看法等等,但也不宜太多,内容控制在两页纸即可。 网友 o(╥﹏╥)o :求推荐面试的时候常被问到你的长处,但感觉自己各方面都平平,这该怎么回答? 赵骋: 首先,需要建立自信,相信自己的能力,当足够自信时,才能更好地进行面试; 其次,面试过程中,我们必须秉持诚实原则,不能为了赢得面试官的青睐而去编造、夸大相关信息; 最后,我们可以从在校经历、兴趣爱好、实习及工作过程中,去回忆、提炼,相对而言自己比较擅长的地方,然后通过适当的文字包装转换为自己的长处,通过语气语速等后期加分,给面试官一个比较好的回答及印象。 网友mw :职业规划要怎么做?有什么步骤吗? 马倩茹 : 你好,我是不是可以理解为你想问自己要找哪方面的工作?其实要找到理想职业,我们首先要确定自己的职业理想,要对自己的职业有个合理的定位,尽管职业理想因人而异,没有绝对的标准,但是,理想职业则必须以个人能力为依据,这就要求我们在选择职业之前,一定要正确评价自己,给自己一个合理的定位。 再有,我希望你有机会静下心来,理性地想一想,把个人的需求分类排序,分析哪些需求通过努力是能够达到目标的;哪些需求需要较长时间的磨练和等待,哪些需求是暂不现实,需要调整的。对能达到的目标,列定分布实施计划,力争在较短时间内实现初期目标,然后总结经验和不足,朝第二、第三个目标奋斗。 网友 ygx : 在小公司工作三年了,熬过今年的话有望升职,犹豫还要不要跳槽到大公司?求建议~ 赵骋 : 首先,从大环境讲,因受疫情等因素影响,今年整体就业趋势较为严峻,许多企业纷纷减少,甚至取消招聘计划。 其次,我们需要看到,在大企业与小企业所能接触到的知识点等会有区别,简单来说,小企业面更广,但深度往往不够,相反,大企业往往深度较深,但涉及的面不广。 综上,需要我们自己判断以下几点: 1、目前这家公司是否还有自己尚未掌握的技能、想晋升的岗位; 2、将来自己想走管理方向还是技术方向; 3、目前就业市场环境是否适合跳; 4、目前自身的经济状况等,是否可以试错。 以上问题综合考虑清楚后,相信会有一个比较清晰的答案和方向。


九曲黄河万里沙, 浪淘风簸自天涯。 如今直上银河去, 同到牵牛织女家。 "九曲黄河万里沙,浪淘风簸自天涯",描写的就是黄河裹挟着泥沙滚滚而流的场景。那么,黄河为什么会成为"黄"河?黄河所有河段都是"黄"河吗? 编辑 | 阳阳 在两千多年前,黄河只叫"河",没有"黄"字。《诗经》中许多篇章都提到过,那时的黄河水还比较清亮。黄河上游及晋陕一带森林植被还比较多,水草丰茂,清澈秀丽。 到了西汉,由于河水中的泥沙含量增多,有人称她为"浊河"或"黄河"。黄河一词最早见于东汉班固《汉书·地理志》中"常山郡·元氏县"的释文里。但未被普遍认可,直到唐宋时期,黄河这一名称才被广泛使用。 现代的科学考察证明,黄河变黄,是因为人们长期以来对于植被的破坏,使得很多的草原与林地消失,造成黄土裸露,再加上黄土土质疏松的,经过雨水以及河水的长期冲刷以后,泥沙被流水携带着流进了黄河,结果就是河水变黄了。可以说,这是远古时期狩猎文明到农耕文明的发展所付出的代价。 黄河也并非全境皆黄,其泥沙主要来自于中游黄土高原的水土流失。上游河段年来沙量只占全河年来沙量的8%,水多沙少,是黄河的清水来源。比如咱们若尔盖的九曲黄河第一湾,也是水流清澈。 九曲黄河 极负盛名的九曲黄河第一弯位于若尔盖大草原,距若尔盖县城68公里,是黄河迂回转身的途经之处。在广袤无垠的大草原上,黄河犹如一条弯曲的银色缎带,从无尽的远方呈"s"形蜿蜒而来,完成了一段华丽的转身。迂回曲折的河面,与周边的白塔金顶,牦牛羊群、藏式屋宇一起构成了一幅壮美而奇特的瑰丽画卷。 极负盛名的九曲黄河第一弯位于若尔盖大草原,距若尔盖县城68公里,是黄河迂回转身的途经之处。在广袤无垠的大草原上,黄河犹如一条弯曲的银色缎带,从无尽的远方呈"s"形蜿蜒而来,完成了一段华丽的转身。迂回曲折的河面,与周边的白塔金顶,牦牛羊群、藏式屋宇一起构成了一幅壮美而奇特的瑰丽画卷。 九曲连珠 在黄河第一弯可以欣赏到特有的日落景色-九曲连珠。逢景观时间,九曲黄河每道弯的水面都会映显出太阳的倒影,远远看去就像是一条蜿蜒璀璨的珠链一般,让人叹为观止。 九曲第一弯云海 在天气晴朗的清晨,在景区最高处观景台能欣赏到壮美的云海景观。飘渺不定的云海中,远处小山如同漂浮的小岛,近处九曲黄河若隐若现,仿若置身仙境。 景区休闲 露营和骑马是深入感受九曲黄河魅力的最好方式。想象骑马漫步在洒满落日余晖的黄河边,或是在草原上扎营露宿,晚上数满天繁星,该是何等的浪漫洒脱。 九曲连珠 在黄河第一弯可以欣赏到特有的日落景色-九曲连珠。逢景观时间,九曲黄河每道弯的水面都会映显出太阳的倒影,远远看去就像是一条蜿蜒璀璨的珠链一般,让人叹为观止。 九曲第一弯云海 在天气晴朗的清晨,在景区最高处观景台能欣赏到壮美的云海景观。飘渺不定的云海中,远处小山如同漂浮的小岛,近处九曲黄河若隐若现,仿若置身仙境。 景区休闲 露营和骑马是深入感受九曲黄河魅力的最好方式。想象骑马漫步在洒满落日余晖的黄河边,或是在草原上扎营露宿,晚上数满天繁星,该是何等的浪漫洒脱。 交通: 去九曲黄河第一湾可从若尔盖或红原包车前往,也可坐从红原到若尔盖的班车在唐克乡下车,再徒步7-8公里。 住宿: 黄河九曲第一湾景区和瓦切都有宾馆,也可选择离景区8公里的唐克乡住宿。 美食: 手抓羊肉、藏香猪肉、牦牛肉、烤全羊、黄河鱼、酸奶等美食一般在当地的藏家乐就可以品尝到。在县城、郎木寺、唐克等地还可以吃到具有西北风味的牛肉面、加工羊肉等。 最佳旅游季节: 夏秋季节。若你偏爱绚烂的红色、金黄色,那秋季的草原风光一定会让你欣喜若狂,喜欢的朋友千万不要错过这样的美景哟! 友情提示: 早晨或黄昏登上九曲对面的山顶,极目眺望,云朵扑面而来,九道黄河蜿蜒性感铺展在绿色草原之上,这里是摄影的好地方,不要吝啬快门,尽情地拍吧!(注意不要随意离开栈道,海拔较高慢慢行走,冬天记得备好御寒衣物)。 交通: 去九曲黄河第一湾可从若尔盖或红原包车前往,也可坐从红原到若尔盖的班车在唐克乡下车,再徒步7-8公里。 住宿: 黄河九曲第一湾景区和瓦切都有宾馆,也可选择离景区8公里的唐克乡住宿。 美食: 手抓羊肉、藏香猪肉、牦牛肉、烤全羊、黄河鱼、酸奶等美食一般在当地的藏家乐就可以品尝到。在县城、郎木寺、唐克等地还可以吃到具有西北风味的牛肉面、加工羊肉等。 最佳旅游季节: 夏秋季节。若你偏爱绚烂的红色、金黄色,那秋季的草原风光一定会让你欣喜若狂,喜欢的朋友千万不要错过这样的美景哟!


财经号全新改版上线中金在线微博微信加关注在线咨询 随着第三方物流高速发展以及相关政策倾斜,供应链管理服务业得到了长足进步,增长势头强劲。据预计,到2020年,我国供应链管理市场规模将达到3.1万亿美元,前景十分广阔。不过,在此之前,供应链管理服务行业还需克服种种挑战。 供应链管理服务发展规模 中国经济持续高速发展,为现代物流及供应链贸易服务行业的快速发展提供了良好的宏观环境,国际贸易额的增长则为物流及供应链管理服务提供了业务基础。尽管进入2015年来,我国的进出口额受国际环境以及经济发展影响有小幅的下降,但是长期看来,我国的进出口会处于一个相对稳定的增速,为物流及供应链的管理服务奠定一个良好的经济基础。 2010-2016年中国国内生产总值、商品进出口额趋势图(单位:万亿美元,万亿元) 2015年,我国物流及供应链相关的总支出约亿美金,物流及供应链成本占gdp的比重为15%左右,市场的潜力很大。70%的物流及供应链外包服务提供商在过去的几年中,年均业务增幅都高于10%。 2005-2015年中国物流及供应链支出趋势图(单位:亿美元,%) 此外,经过多年发展,中国已经在交通运输、仓储设施、信息和通讯、货物包装搬运和其他供应链服务的基础设施和设备方面取得了长足的发展,基础设施的完善为供应链服务行业的发展奠定了必要的物质基础。 我国供应链服务行业的基础设施优势 由此可见,中国供应链贸易服务市场潜力很大。具体来说,推动中国现代物流及供应链贸易服务发展的主要因素有三点,第一是跨国公司正在将更多的业务转向中国,甚至将发展重心转移到中国,这会产生大量的供应链贸易服务需求;第二是中国公司为降低成本和增强核心竞争力也增加了对物流及供应链贸易服务的需求;第三是政府的激励措施也刺激了中国现代物流及供应链贸易服务市场的迅速发展。 供应链管理服务面临挑战 首先,由于供应链管理服务在中国还是较新的概念,企业客户对供应链及外包服务认知有限,对于外包非核心业务以减低成本的优点认识不足。尽管企业外包趋势日益明显,但多数企业依然观念保守全部业务一手包办。 其次,虽然中国已经形成大量专业化的供应链服务公司,但是供应链服务的发展水平和效率仍然比较低,主要表现在:服务方式和手段比较原始和单一;供应链服务组织规模较小,缺乏竞争实力;供应链服务业务经营管理水平低,供应链服务质量仍需进一步加强。 第三,信息共享欠缺。供应商和销售点的库存,往往相互之间信息不通畅,库存在整个供应链上不透明,无法进行信息共享。这会造成双方都积压库存,或者某个地方库存很多,另外一个地方却出现断货。 第四,专业人才较少。目前供应链管理服务公司的企业规模普遍较小,专业的供应链管理人才匮乏,能提供从采购、物流、仓储、全球分销、撮合交易、供应链融资、运营咨询等全面服务的企业相对较少。而且,当前在国内的大学、职业学校等方面均缺少相关专业学科体系,人才的培养渠道与路径比较狭窄。 最后,我国供应链服务行业分散化的管理模式己成为供应链服务行业发展的制度瓶颈。供应链服务行业的发展,不仅建立在稳定足够的市场需求基础上,更为重要的是,必须适应供应链服务产业发展的体制环境,以确保市场机制充分发挥作用,从而促进各种供应链服务活动的规范化并最终推动供应链服务行业健康有序发展。


在社会主义市场经济的历史条件下,艺术本身所固有的既古老又新鲜的内在矛盾又以富有时代感的形态表现出来。 从时下包括文学艺术在内的一切文化产品所追求的宏伟预期目标和核心价值取向来看,必须彰显和提振文学的文化精神。 提振文化精神首先要弘扬伟大的民族精神。求生存、谋发展、自强不息的民族精神一直绵延流变,无论是战争年代的救亡图存,还是和平时期的建设发展,都表现出蓬勃的生机。 提振文化精神的终极目的是促进社会的全面进步和人的全面自由发展。在精神生产领域,必须防止和克服利益原则和快乐原则的不良影响。人们的行为受价值规律和利益原则影响。文化作为一种特殊的产业,不考虑利益原则是不对的。 泛娱乐化的快乐原则不利于提振文学的文化精神。时代的变化,特别是城镇文化的发展,使文化的结构和生态更加开放和多元,文学创作应当满足大众的多方面、多层次、多种类、多样式的文化需求。 必须清醒地看到,利益原则和快乐原则的联袂合谋,正在不同程度地冲淡和消解着文学中的文化精神。而消费主义、享乐主义的推波助澜,可能导致拜金主义的泛滥成灾。 文学要倡导追求和谐的文化批判精神。中国的以"天人合一"为旨趣的"和合文化"彰显着人生的智慧和玄机,但缺少思想力量和批判精神。没有思想力量的批判精神是不利于社会的全面进步和人的全面自由发展的。从国际到国内的生活空间中充满着各种矛盾,有的还相当重大、冷峻和严酷。只有正视和解决社会和民生中的各种矛盾,才能达到真正的和谐,才能逐步趋于理想的和谐境界。从这个意义上说,和谐既是现实运动,又是一个克服矛盾,不断臻于完善的深刻的漫长的历史过程。提振文学中的文化精神,对针砭现实生活中的不合理的、不公正的,侵犯人的权利、财富和尊严的丑恶现象,抨击贪污腐败的龌龊现象,促进社会和谐是颇有助益的。提振文学中的文化精神,对改变现实生活中弥漫着的虚假和浮躁的人气和世风,有利于从舆论上重塑健全的社会机体。 文学要崇尚敬美向善的伦理道德精神。伦理道德精神是体现文化精神的不可或缺的重要方面。中国古人强调君子应重于义轻于利,无疑是有片面性的。但也不能反其意而用之。当代中国富有良知的人文知识分子绝不应当摈弃忠义,见钱眼开,唯利是图。应当抵制把具有审美自律和相对自主性的文场变成追名逐利的商场。应当鲜明地坚决有效地反对拜金主义对文坛和文人的腐蚀和污染。应当凸显自身的人格魅力,确立先进的思想信仰和价值诉求,并能够正确地面对金钱、荣誉、掌声、鲜花、美色、权力的诱惑。文艺工作者作为文化人的文化义务是文化人培育文化人的事业,通过文艺创作和文艺活动,以提升中华民族和人民群众的思想文化素养和伦理道德情操为神圣的天职。


秦始皇,统一了六国,确实是功不可没。也正是因为统一了六国,他被后世称为"千古一帝",这个称呼可不简单,并不是所有皇帝都可以称为"千古一帝"的。其实,无论是现代的成功人士还是古代的成功人士,都有属于自己的良好习惯,秦始皇也不例外,而且秦始皇的好习惯是历代帝王都不曾拥有过的。秦始皇统一六国后所做的贡献也非常多,除了在中央实行三公九卿制以外,还完成了无数个逆天工程,要不是秦始皇,我国的长城、直道等是没办法这么快完工的。秦始皇为国家做出的贡献真的是非常大,他真的是历史上前无古人后无来者的头号人物呢!秦始皇这一生有两面性,一方面是功不可没的君王,另一方面确实残暴无人性的国君,他为了能让后世对他的夸赞更加大,不惜劳民伤财。当时修建长城、建立宫殿等,哪一个不是劳民伤财的表现?不仅如此,他还急于求成,在百姓吃不好、休息不好的情况下还要干超出身体能承受的劳动,因此在这几次建造中,国民死伤也极为严重。从此之后,百姓对秦始皇,不再是崇拜、不再是夸赞,而是怨声载道,在这种情况下百姓们迫切希望秦朝赶快亡国,而在秦始皇去世不久,秦国也立马灭亡了,由此可见,群众的力量有多大!秦始皇给后世留下了两种印象,一种是功盖过世、一种是残暴无人性。这两种印象取决于秦始皇统一了六国以及统一六国之后的残暴无人性。你或许对秦始皇统一六国前和统一六国后比较了解,可是你不一定知道他还有一个特殊的爱好,这个爱好是非常受现代人喜爱的,可以说是一个好习惯。猜猜这是什么呢?据《秦始皇本纪》记载,秦始皇是一个非常爱看书、爱阅读的人。也许正是因为书籍的感染,秦始皇非常勤奋,任何一件国事都自己审批。除此之外,他还会给自己定下审批目标,而后每天批多少都提前设定好,不仅如此,秦始皇还把这些目标当作务必完成的任务,倘若不能按时完成任务,就算加班加点也会把这些任务完成。据记载,秦始皇每天还会读30.8公斤的简书,30.8公斤呐!其阅读量让庞大到难以想象。再把史书上秦始皇的阅读数据翻译一下,你会发现,这阅读数据真的庞大到让人想要哭泣,可是秦始皇究竟是怎么完成的呢?倘若不是因为爱好,又怎么能完成这么独特的目标?所以可以很确定,阅读是秦始皇与生俱来的一个爱好。不仅如此,秦始皇的执行能力还非一般强,无论是外出巡游还是处理其他事情,他都不会让自己因此落下朝政,处理朝政早已经在他心中根深蒂固了,根本不可能因为任何事情而暂停。打开史书的相关页面,你会发现,秦始皇处理政务的时候也有着轻重之分,对于一些不太要紧的书籍或者不太要紧的事件,他会快速地解决掉,不会在上面耗费多长时间,然而对于一些比较重要的事情他会仔细斟酌再下决定,对于比较重要的审批文件,他会非常仔细地去看,然后再审批。秦始皇确实是非常厉害的一号人物,倘若他后期没有干那些劳民伤财之事,后世对他的评价也会截然不同呢!秦始皇爱阅读,以及勤政事的个性确实很让人佩服,他之所以成功也不是不无道理的,一个成功的人必定有其不同之处,看了史书,查了查秦始皇生前的功与过、以及他所经历的事情,感觉他确实是功大于过的。他的优点确实也很多,敢想敢干也是他的优点之一。


用药物定期清除病毒可预防宫颈癌 发布日期:2012-08-14 来源:健康报 本报讯 (记者孟庆普)对已婚妇女来说,从高危型人乳头瘤病毒(hpv)感染到发生癌变有较长时间,在癌变前定期治疗,清除hpv,可有效预防宫颈癌。这是8月11日在京举行的宫颈癌预防新策略学术报告会传出的信息。 中华医学会妇科肿瘤学会主任委员曹泽毅教授在学术报告会上说,宫颈癌是人类明确病因的第一种癌症,其发生有个漫长的过程,从感染hpv到发展为宫颈癌,平均6年~8年,长的可达10年,这为宫颈癌的预防提供了足够时间。针对已婚妇女hpv感染持续、反复的特点,长春生物制品研究所医学生物高级工程师李利建议,已婚妇女应尽早检查,在发现hpv感染后,选用药物定期进行抗病毒治疗。 据介绍,我国每年新发宫颈癌患者约13.15万人,死亡约3万人。目前,业界公认的宫颈癌预防策略有2种,一种是疫苗,主要针对小年龄组女性;一种是通过筛查发现早期癌变进行治疗,主要针对35岁~59岁已婚女性。用药物定期清除hpv的宫颈癌预防新策略,弥补了已有手段在覆盖年龄、对技术条件要求高等方面的不足,主动性强,适合大面积推广。 本次学术报告会由中国医药企业发展促进会、中国药文化研究会主办。


"13"这个数这么不吉利?竟让很多西方国家从总统到平民都排斥文|妖风说故事"13"这个数这么不吉利?竟让很多西方国家从总统到平民都排斥引导语:每个国家都有自己的风俗文化,就拿咱们国家来说,我们的国家是一个多民族的国家,每一个民族都有自己的独特风俗,比如傣族的泼水节,还是有我们熟知的竹竿舞,就有好几个不同的跳法,苗族、壮族、佤族,各不相同。而且很多地方对一些数字也是很敏感,比如很多人都喜欢"8",因为代表着"发",就是发财好运的,也是人们对美好生活的向往寄托。既然有喜欢的数字,就会有很多很敏感很忌讳的数字,就比如"13"这个词,在咱们国家好像没有什么特殊的含义,但是在西方很多国家极其的敏感,认为是个很不吉利的数字。我们一起来看看这其中的故事吧。一:三个传说小编查阅很多的资料发现,在西方很多国家对这个数字避讳到什么程度呢,就连住的房间都没有13号房间 13层楼房 就连周五赶上13号的话,都成为"黑色星期五"了。第一个是,西方人认为"13"不吉利的原因是,据说在古代希腊神话中,哈弗拉的宴会上,一共是邀请了一共十二位天神,但是当宴会进行的时候,突然来了一位挑事得的洛基。这位第十三个来的"客人"的到来,导致天神宠爱的柏尔特一命呜呼了。这是其一。第二个传说就是,据传耶稣在他受害前,曾与弟子们一同吃了一顿晚餐。这好死不活参加晚餐的最后一个人,正是他的弟子犹大。就是这个犹大的出卖导致耶稣受尽折磨。最后晚餐的是十三个人,犹大就是这第十三人,而且这顿晚餐的日期又是13号。因为这个数字-"13"给耶稣带来苦难和不幸。结果这个数字也就成了不幸不吉利的象征,也成了背叛的同义词。第三个,据传说,犹太教把星期五太阳落山到星期六的太阳落山定做休息日-安息日。这是个迷信的说法,据说每到这天,十二个巫婆要夜会狂欢,但是第十三个魔鬼撒旦就会在中间出现。还有一些圣经的人解释者认定,亚当和夏娃就是在这天偷了禁果,亚当和夏娃的儿子该隐也是在"黑色星期五"杀死了他的弟弟亚伯。二:从生活到心理这类的传说很多、很广,已经让西方人深人内心了。后来随着达芬奇的名画《最后的晚餐》的出现。"13"也就成了西方世界最为忌讳的数字。在荷兰,楼房和街道人们用"12a"取代了13。在英国的剧场,更是很难找到13排和13座。法国人就把12排和14排之间用人行通道代替。十三号不能出门游玩,更是很敏感十三个人一起吃饭。如果你问一个外国人:"你们为什么不喜欢13呢?"很多人会说"从小就知道不吉利,但是没有研究过"也许这就是我们所说的约定俗成的习俗吧,就像我们为什么不喜欢"250"一样。你知道为什么吗?但是不是所有西方国家的人都忌讳这个数字的,只有大约四分之一吧。不是这个数字有魔法,而是因为这两个数字在人们自己的心理作怪。三:名人也敏感不仅普通人,名人也敏感。这一天。每当这一天歌德就会选择不出门只在家睡觉休息,而且据说拿破仑也是不会操练士兵,曾经的美国总统罗斯福,有人记得,每月"13号"罗斯福都不外出。 还是有很多的地方认为这个数字是个吉利的数字,古埃及,在玛雅人的心目中,13象征着上帝的青睐,认为会带来好运。人们为克服迷信崇尚科学。英国一家造船厂就特意选在"13"号开工船的名字叫-星期五,下水航行的日子还是星期五。身为同住地球的大家庭中,应该互相尊重其他国家的风俗习惯。正是因为不同的风俗文化,才会有这个神奇美好的世界。


上周是世界非物质文化节,在这特殊得节日里,不禁想起了金沙遗址博物馆的开馆.在这个博物馆里庇护着中国发现的延续时间最长,保存最完好,祭祀器物的数量和种类最丰富的远古祭祀场所. 博物馆从建筑设计到施工方法,以及材料的选用都体现了文物的保护意识.而在这个博物馆里面最引人注目,最有吸引力的还是太阳神鸟! 太阳神鸟金箔原件的外径是12.5厘米,内径是5.29厘米,厚度0.002厘米,重量仅20克.含金量94.2%.一个如此之小,如此之轻.表面还有许多大大小小褶皱的金箔却是这座占地面积约为5平方公里,建设费用近4亿元,已经出土上万件文物的目前中国最先进的专题性博物馆的镇馆之宝! 2005年8月,太阳神鸟从全国近一千件参选标志中脱颖而出,被国家文物局确定为中国文化遗产标志.同年,以太阳神鸟为主题的蜀绣制品搭乘神州6号飞船升天.后来,当杨利伟在成都参观太阳神鸟金箔时,解说员向他深深鞠了一躬,说是代表古蜀国的先民感谢他实现了他们的飞天之梦. 整个太阳神鸟神奇的图案和绝妙的表现手法,是中国从未有过的考古发现,它以简练生动,极具韵律感的图像语言,记录了人类早期广泛存在的太阳崇拜和习俗(比如古希腊神话中的阿波罗),并与中国远古神话传说中的"使四鸟" "金乌负日"相一致. 太阳神鸟的图案可分为内外两层.内层图案中心是一个镂空的圆圈,周围有十二道等距离分部的象牙状的弧形旋转光芒,呈顺时针旋转排列.外层图案是四只朝逆时针方向飞行的神鸟,引颈伸腿,首足前后相接,环绕在内层图案的周围,排列均匀对称,每只鸟对应三道象牙状的光芒.镂空的圆圈象征着太阳,十二道太阳的光芒象征着每十二个月的周而复始,而四只神鸟象征着春夏秋冬的四季流动,每只鸟对应的三道象牙状光芒象征着每一个季节有三个月.这说明古蜀国先民已经掌握了年,季,月的概念以及形成的规律和原因,也证明了古蜀先民已经有了与当时的中原地区同样先进的天文历法只是. 尽管我们无法知道3000年前的古蜀先民用什么样的技术方法,提纯,加工了这样一件抽象的极具动感和现代感的金箔饰品.但我们可以确认: 位于长江上游的金沙文明是中国古代文明起源的中心之一. 我们可以说太阳神鸟不仅是镇馆之宝,更是金沙之魂!


动脉硬化 动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变 硬,失去弹性和管腔狭小。动脉硬化有三种主要类型:(1)细小 动脉硬化;(2)动脉中层硬化 ;(3)动脉粥样硬化。导致动脉硬 化的危险因素为:老年、男性、肥胖、血脂异常、高血压、吸烟、糖 尿病和糖耐量异常等。 症状 主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度,主动脉粥样硬化 常无症状,冠状动脉粥样硬化者,可发生心绞痛、心肌梗塞、心律 失常,甚至猝死。脑动脉硬化可引起脑缺血、脑萎缩,或造成脑血 管破裂出血,肾动脉粥样硬化常引起夜尿、顽固性高血压、严重者 可有肾功能不全。肠系膜动脉粥样硬化可表现为饱餐后腹痛便血等 症状。下肢动脉粥样硬化引起血管腔严重狭窄者可出现间歇性跛 行、足背动脉搏动消失,严重者甚至可发生坏疽。 预防: 1、动脉硬化虽是一种自然生理规律,但若在日常生活中注意 平衡膳食,可以减缓动脉硬化形成速度。 2、热量摄入必须与消耗的热量相平衡,最好把这种平衡保持在 标准体重范围内。 3戒烟和限量饮酒。 4低脂饮食:每人每天食油量25克即可满足人体需求。少吃蛋 黄及肝、肾等动物内脏。 5. 低糖饮食:少吃精制糖、含糖甜食和饮料。 6 低盐饮食:正常的成年人每人每天食盐总量最好在6克左 右;动脉硬化和高血压患者应更低些。 7 注意饮水:多喝白开水,以便稀释血液。 禁忌食物: 忌吃各种动物的内脏,包括脑、肝、肾等;忌吃各种肥肉, 如猪肥肉、牛肥肉、狗肥肉以及各种动物性脂肪油,如猪油、鸡油、 羊油等;忌吃各种禽蛋的蛋黄,如鸡蛋黄、鸭蛋黄、咸鸭蛋黄、鹌 鹑蛋黄、鹅蛋黄等;忌吃虾子、虾皮、鱿鱼、乌贼鱼、蚬肉、蟹黄、 凤尾鱼等各种高脂肪、高胆固醇食品。


二、重要考点 (一)新兴运动项目简介 新兴运动类项目:是指在国际上比较流行,但在国内开展不久的、或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。如轮滑、独轮车、攀岩、滑板等。然而,还有一些项目如保龄球、台球、高尔夫球、山地自行车、冲浪等等也属于新兴运动类项目。 (二)新兴运动项目对健康的影响 1.全面发展身体素质,使身体更加健壮:新兴运动类项目包括的内容十分广泛,如自行车越野、轮滑运动等等,对提高人的身体机能,发展体能都有积极的作用。 2.锻炼人的意志品质,提高克服困难、战胜自我的信心和勇气:许多新兴运动类项目都带有一定的挑战性,其难度较大。在参加运动的过程中,将体会到战胜困难后的那种成就感,心里会感到十分的愉悦。 3.能够丰富社交生活,陶冶情操:新兴运动类项目具有很强的趣味性,有的属于娱乐性质,有的属于休闲性质,有的又具有相当高的文化品位,而有些项目又是在天然条件下进行。 (三)新兴运动项目的教学策略 1.把安全第一、健康第一放在首位 新兴运动类项目具有一定的挑战性,如攀岩运动,人体要在接近90度的岩面上攀登,难度很大,也存在一定的危险性。因此,要严密组织,严格检查保护器具的安全性,对绳索的牢固程度应高度重视,学生练习前,要做好准备活动; 2.教学方法要多样化 直观教学非常重要,可采用现代化教学手段,让学生观看录像、光盘等音像资料,加强直观感觉,激发学习兴趣;学生练习中,提倡好帮差活动,使自主学习、合作学习、探究学习落到实处; 3.要根据学生体能和健康状况制定目标,区别对待 每个人的体能和健康状况不同,个体的差异也比较大,对运动技术掌握程度有较大差异,教师要针对不同情况制定不同目标,使不同体能的学生经过努力都基本达到学习目标。 (四)新兴运动项目的介绍 轮滑运动:在我国原称"旱冰"运动。由于不受季节限制,便于开展,近年来在我国城镇地区开展比较普遍。经常从事这项活动,可以锻炼身体的协调性、灵敏性和平衡能力,提高心肺功能,培养勇敢、顽强的精神。由于它把速度、力量、旋转、翻腾等技巧和舞蹈造型有机地结合在一起,趣味性强,既可以丰富业余文化生活,又可以陶冶情操,深受广大青少年的喜爱。 轮滑运动已被国内外列为正式比赛项目,竞赛包括三大项,即速度轮滑、花样轮滑和轮滑球。其滑行技术与滑冰技术基本相同。 攀岩运动:攀岩运动是登山运动项目之一,是高山探险活动的一种基本活动技术,曾是登山运动员的训练手段。它作为一项新兴运动项目是1965年以后逐渐开展起来的,当年英国威尔士建造了世界第一面人造攀岩墙。国际登山联合会决定,每两年举行一次世界攀岩锦标赛和世界杯攀岩赛。1990年9月,亚洲成立了攀岩委员会,并于1992年11月在韩国举行了首届亚洲攀岩锦标赛。 攀岩的方法一般分为两种,即徒手攀登和人工攀登。 徒手攀登:又称自由攀登,是完全依靠四肢攀爬,它包括抱石法(即如何抱住石头向上攀登)、上方确保法(岩石上方有人员用绳索协助,以保证安全)、先锋攀登法(攀岩者依靠双手一面攀爬,一面利用绳索、岩钉或岩楔保证安全)。前两种方法多用于练习,后两种方法多用于比赛。 人工攀登:每一步均需借助岩楔和其他器械辅助才能完成。 更多备考资料查看四川教师招聘网 攀岩的主要技术是"三点固定",攀岩者的双手和双脚构成四个支撑点,当移动一手或一脚时,其他三个支撑点保持固定以使身体平衡。 滑板运动:滑板运动终于把人们在陆地上游动变成了现实。1999年,我国也举办了首次全国极限运动会,滑板被列为正式比赛项目。滑板运动时,身体重心要随着滑板的运行方向向前移动,在滑行中还经常越过障碍,需要及时调整重心位置,以维持身体平衡,有时还要在滑行中做出旋转、跳跃甚至空翻等各种高难动作,需要具备较高的协调性和灵敏性。因此,它能提高参与者的协调能力和灵敏素质,锻炼顽强的意志品质和勇敢精神,深受广大青少年的喜爱。 滑板比赛项目有:速度比赛、u型池比赛、街区滑板比赛、自由式滑法比赛。


【导语】回顾中华民族的历史长河,无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。古代,有南宋的岳飞,明代的戚继光,郑成功...近代以来,为了保卫国家,反抗帝国主义的侵略,更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。无忧考网为大家整理的《2019最新我和我的祖国演讲稿》,希望对大家有所帮助!篇一 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好!今天,我非常的荣幸,能够站在庄严的国旗下为大家演讲。 中华民族是一个伟大的民族,爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国,是一个神圣的字眼,在历史发展的曲折过程中,爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪,我们伟大的祖国日益繁荣昌盛,爱国主义更应该成为这个时代的音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜,是推动我国社会历史前进的强大动力,而爱国教育无疑是最重要的教育! 回顾中华民族的历史长河,无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。古代,有南宋的岳飞,明代的戚继光,郑成功...近代以来,为了保卫国家,反抗帝国主义的侵略,更是有许多仁人志士为扞卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后,有很多杰出人物,如邓稼先、华罗庚、钱学森等等,他们放弃国外荣华富贵的生活,回到贫穷的祖国来,为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹,永远激励着每一个中国人奋发向上! 爱国,是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们,为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任,为了中华民族的腾飞,让我们努力学习,做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的万里学子吧! 我的演讲完毕,谢谢大家!篇二 尊敬的老师们,亲爱的同学们: 大家好!今天我国旗下讲话的题目是《热爱祖国,从小事做起》。祖国,是一个庄严的称呼,是一种伟大力量的凝聚。爱国绝不是一句空洞的口号,而是立足于我们身边的具体行为。作为一名小学生,怎样做才是爱国呢?对我们每位学生来说,爱国就是从点点滴滴的小事做起,从日常行为规范做起,把爱国化为具体的行动。爱国,首先要爱父母、爱学校、爱班级、爱老师、爱同学。试想一个连自己的父母都不爱的人,又如何去爱他的老师,去爱他的同学,去爱他周围的人?一个连自己的班级、学校都不爱的人,又怎么可能去爱自己的祖国呢? 回首我们学校走过的历程,取得的成绩可以说不胜枚举。但你是否想到,这累累硕果,凝聚着多少年来我们学校多少师生的辛劳、智慧和汗水? 学校的成绩就是我们的成绩,学校的荣誉就是我们的荣誉。同学们,面对这些成绩,你是否想过也要为我们的学校做些什么呢?你想以怎样的行动来为学校增光添彩呢? 尊重每一位老师、服从教导是爱校;团结同学、互相帮助是爱校;严格遵守各项纪律是爱校;上课认真听讲是爱校;课后认真完成作业是爱校;对公共财物爱惜有加是爱校;拾起地上的一张废纸是爱校;看见水管滴水主动上前关闭是爱校;见到不良行为敢于制止也是爱校。 同学们,让我们真心实意地尊重我们的老师;让我们像对待自己的兄弟姐妹一样去爱我们的同学,互爱互学互助;让我们去积极参加各种健康有益的活动,为集体争荣誉,为学校争光彩;让我们去自觉爱护学校的一草一木,制止乱扔乱丢现象。 同学们,人无完人,每个人都是在克服不足、战胜错误的过程中成长起来的,不同的是:你是否敢于面对现实,勇敢地去挑战自己身上的陋习。如果,今天我们过于放纵自己的不足,明天必将为此付出惨痛的代价。 同学们,我们是五千年文明古国的传人,现在,让我们在庄严的国旗下许下誓言:爱国爱校记心里,告别陋习从今起,现在认真做小事,今后必将成大器! 我的演讲完毕,谢谢大家!篇三 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家好!今天,我演讲的题目是《祖国在我心中》,像那蔚蓝的天空,您宁静而宽广;像那无边的大海,您神秘而有潜力;像那纯白的雪莲,您纯洁而朴实。您是那雄伟的长城,路漫长,前途远;您是伏卧在群雄之中的猛虎!您就是我深爱的祖国-中国。 回首,看历史。您历经千辛万苦,受尽侮辱欺凌。您全身上下都不满了侵略者的魔爪留下的痕迹。您如同一棵大树,结满了果实。然而,南京大屠杀,抗日战争,鸦片战争,唐山大地震...无论天灾还是人祸,都将这此来之不易的果实夺走了。幸亏,杨靖宇,郑成功等爱国人士,力挽狂澜,拯救了这棵参天大树-中国。 中华五千年,威震全世界。伟大的"东方雄狮",带着三国时代的刀剑声,载着"神舟"号宇宙飞船起飞时人们的呐喊声,以火箭般的速度飞快地前进着!2008年北京奥运会的成功举办,让西方的人们对我们刮目相看;2010年的上海世博会,让我们情不自禁地为祖国鼓掌。 同学们,让我们抛弃过去,展望未来!同学们,我们是祖国的花朵,是未来的希望。出生在这个时代便认定了我们是新世纪的主宰,是祖国母亲的希望。同学们,让我们从先辈的手上接过时代的接力棒,为祖国的未来添上灿烂的一笔! 谢谢大家的聆听!


投递sci需要经过三个步骤 如果你认为sci发表只是需要将稿件投递出去便可,那么自然成功发表的几率也就不高。投递sci文章,我们需要经过选择期刊杂志、投稿及选择审稿人、修改并回复审稿人三个步骤。在这个过程中,我们应该注意哪些内容呢? 第一步,选择杂志,可以通过研究方向和影响因子来决定。 1、进行了稿件定位后,就要着手选择期刊了。通过什么方式选择期刊?建议大家先找到近3-5年的影响因子表格,做一个主方案,再列出一个清单,做为投稿的备选方案,从影响因子高的往低投。 选定准备投发的期刊后,按照期刊要求的格式要求开始对论文的格式方面的修改,包括内容的编排顺序,字体大小,间距大小,参考文献的引用格式等等。然后就可以准备投稿了。 2、期刊的办刊方向 如果您写的是药学方面的文章,那当然不能发表在主打妇产科的杂志上。所以杂志的办刊方向、栏目内容等要与您的文章相符合才是完美的。 3、不能一味的追求版面费低的杂志 国内医学期刊8000多种,每个杂志的品质不一样,受欢迎程度和晋升打分认可度都是不同的,版面费标准自然也有所不同,建议作者根据自己的发表用途及经济实力,综合考虑,选择最合适的杂志。而不要一味的追求便宜。 第二步就是投稿并选择审稿人啦,选择审稿人也是很有讲究的,建议你可以选择自己引用文献的作者进行审核,毕竟他对这个研究方向肯定比较了解。 1、如何正确选择必需推荐的审稿人?一般编辑不会选择你推荐的审稿人,但你还是尽量选择同行中的小专家。但这也与你的投稿目的有关,若十分自信文章的创新性和中肯意见,你可以从参考文献中挑选大专家。 2、如何礼貌地向编辑咨询稿件状态?有人曾经在toxicological science上投一篇文章,2个月时"很不礼貌"地向编辑咨询稿件状态,其实不是有意的,只是写英文信的口气完全按照中文语气,不委婉。后来次日编辑就回信说reject the paper,不知道这是巧合还是带着性格。但与人相处时,是存在感情因素的,尤其是可以accept或者也可以reject时,很有用。 3、如何提高一次投稿的成功率?文章本身的创新性是第一位因素,对口期刊选择、文章格式完美、语句通顺(尤其符合英文习惯)等也很重要。 4、版权协议和利益冲突表格要谨慎填写。签名时尽量不要代签,以免被编辑发现时的尴尬。 第三步就是修改与回复,你要根据审稿人给出的意见进行不断的大修和小修,直到审稿人满意为止。 根据审稿人意见进行适当的修改是我们在收到审稿人意见的时候所要做的事情。只有适当的进行修改并重新投递期刊才能增加sci发表的成功几率,但在修改之后,我们还需要对审稿人的修改意见给予答复。回复审稿人意见的时候我们应该注意些什么呢? 1.逐条回答审稿人的意见; 2.对于意见中需要补充的实验尽量完成,如果实在完成不了或者时间上来不及的话,也要说明合理的解释; 3、对于审稿人提出的不同意见看法,要掌握技巧委婉回答,做到有理有据; 4.对于审稿人推荐的参考文献务必要引用,并详加讨论。


原文地址:刘永宽:长方形和正方形的周长课堂实录及评析(2001年)作者:老二工作室 长方形和正方形的周长课堂实录及评析(2001年) 教学内容:义务教育六年制小学课本第五册第五单元长方形和正方形的周长(重组) 教学目标:1、理解周长的含义 2、会用简便方法计算长方形和正方形的周长,并能 解决一些简单的实际问题。 3、培养学生观察、比较和分析、推理能力。 一、课堂实录: (一)认识周长: 1、引入周长: 出示长方形、正方形、三角形、圆形。指出:这些都是平面图形。 (板书:平面图形) 师:今天这节课,老师和大家一起来研究平面图形的周长。(板书课题:周长)谁知道,周长是什么意思?谁愿意来指一指,这个长方形的周长是指哪里的长度?(学生指一指)你是怎么想到的? 生:我是从周长的名字中想到的,周长就是一周的长度。 师:有不同的想法吗?同学们,围成平面图形一周的长度就是它的周长。 2、学生感知周长的含义: ①围成这个长方形一周的长度就叫做这个长方形的什么? ②这个三角形的周长是指哪里的长度? ③这个圆的周长是指哪里的长度? ④书本封面的周长是指哪里长度?指给全班同学看。 ⑤课桌面的周长是指哪里的长度?指给同桌同学看。 ⑥(课件演示)这些图形的周长是指哪里的长度?能描出来吗? (学生练习)(反馈) 师:周长在日常生活中的应用非常广泛,你能举出一个周长在日常生活中应用的例子吗? 生:黑板周铝合金的长度就是这块黑板的周长。 生:铅笔盒上的这条红线的长度,就是这个铅笔盒面的周长。 生:做衣服时量的腰围就是人体腰的周长。 师:那到底什么是工?谁愿意用一句话概括出来? 生:一周的长度就是周长。 生:图形一周的长度就是它的周长。 师:教材上是怎样概括的? (板书:围成平面图形一周的长度,叫做它的周长) 3、巩固周长的概念: ⑴ ⑵ ⑶ ⑴小冬沿着跑道跑一圈,他跑的总长度是不是运动场的周长? ⑵在长方形木板的四周围上铁皮,铁皮的长度是不是这个长方形 木板的周长? ⑶红线部分的长度是不是这个正方形的周长?为什么(指出围成 一周) (二)研究求周长的策略: 师:刚才大家通过找、描、指、举例,知道了周长的意思。周长 是长短的。请判断(上图)这个长方形和这个正方形的周长比 较:哪一个长一些、 生:长方形的周长长一些。 生:正方形的周长长一些。 生:两个图形的周长一样长。 师:现在有三种不同意见,谁能想出一个比较办法来,证明你的 判断是正确的,让大家心服口服,可以独立思考,也可以同 桌讨论(学生讨论)(反馈) 生:我想用一根绳子先"围",再量绳子长度的比较方法。(板书: 围) 生:我想把长方形和正方形象自行车轮一样先"滚"一圈再量长 度的比较方法。(板书:滚) 生:我想把两个图形的边"拆"开,接起来,再量的比较方法。 (板书:拆) 生:我想先量出它们边的长度,再"算"出它们的周长,再比较。 (板书:算) 师:大家想到的办法,都可以求出这两个图形的周长,也能比较 出它们的长短。如果要求一个长方形游泳池的周长,用哪一 种方法比较准确,比较方便呢? 生:用"滚"、"折"的方法行不通,"围"的方法太麻烦,还是 "算"的方法最方便。 师:"围"、"滚"、"拆"的方法有时有局限性,算的方法最准确、 最方便。今天我们要学习周长的计算。平面图形有很多,这 节课我们主要研究长方形和正方形周长的计算方法。(完整 课题板书) 二、探究长方形和正方形周长的计算方法。 1、刚才这位同学想到的先量后算的方法,请问量什么?为什么? (课件演示) 2、学生计算长方形和正方形的周长。 3、反馈:(课件演示) ⑴ ⑵ ⑶ 长+宽+长+宽 长×2 长+宽 6+4+6+4=20(厘米) 6×2=12(厘米) 6+4=10(厘米) 10×2=20(厘米) 宽×2 4×2=8(厘米 12+8=20(厘米) 4、师生共同归纳长方形周长的计算方法。 师:大家自己已经总结了长方形周长的三种计算方法,第一种四 条边长连加;第二种运用了长方形对边相等的特征;第三种 更巧妙、更简便。三种方法都可能用,但无论用哪一种方法 求长方形的周长,都必须知道哪两个条件? 生:求长方形周长,必须知道长和宽。 师:这三种方法你喜欢哪一种,为什么? 生:喜欢第三种方法,因为第三种方法简便。 5、师:正方形的周长你是怎样计算的?4、20厘米各表示什么? 求正方形的周长只要知道什么条件? 生:求正方形的周长只要知道边一个条件就可以了。 师:经过计算,我们已经准确知道两个图形的周长一样长, 刚才判断两个图形周长一样长的同学是正确的。真不错, 大家自己找到了长方形和正方形周长的计算方法。知道了 求长方形周长必须知道长和宽这两个条件,最简便的方法 是先求出长加宽的和,再乘以2。求正方形的周长只要知 道边长一个条件,用边长乘以4的方法。 6、长方形和正方形周长计算练习: 求下面各图形的周长。 6分米 3分米 8厘米 4分米 3厘米 1分米 反馈 三、长方形、正方形周长计算的应用。 1、一块长方形的台帐,长5分米,宽4分米,在它的四周绣上 花边,花边长多少分米? 5+4=9(分米) 9×2=18(分米) 答:花边长18分米。 2、一个正方形的镜框,四周用木知钉成,镜框的边长是4分米, 最少需要木条多少分米? 4×4=16(分米) 答:最少需要木条16分米。 四、小结:通过今天的学习,你增长了哪些知识,学会了哪些本领? 五、机动发展题: 1、要计算下图的周长,你准备量几条边?最少量几条?为什么? 2、要计算下图的周长呢?


不孕已是一种常见的问题,大约影响到15%的育龄夫妇。亚健康、不良习惯、环境因素等极大损伤了男性生殖健康,今天男性精子数量和质量显著下降,"五十年后男人可能大部分会丧失生育能力!"这个预言并非危言耸听。所以大家一定要重视营养与不孕的问题。 这些微量营养的缺乏会导致不孕 1、钙的缺乏,直接影响卵细胞内层膜及精子顶体的活性,使受精不能够顺利地完成。 2、硒,缺乏会导致精子量少与不孕。 3、维生素c,精子生成必需,防止精子凝集成块,增强活力。 4、维生素e,平衡激素生成,携氧到性器官,并可修复子宫内膜。 5、锌,生殖器官功能所必需。 6、必需脂肪酸,正常器官尤其是生殖系统的功能和活动所必需。 7、l-精氨酸,促进精子计数,增强精子活力。 8、l-半胱氨酸,含硫氨基酸,是高效自由基清除剂和螯合剂,维护性腺和激素功能。 9、镁、蛋白分解酶,帮助食物分解,促进营养吸收。 10、天然β-胡萝卜素、类胡萝卜复合物、维生素b族,维持生殖腺功能必需。 孕前营养蓄备 在备孕阶段,如果说你做了充足的营养蓄备,在你怀孕前三个月,妊娠反应呕吐的时候,不至于对胎儿的营养状况造成一定的影响,同时还能有效地减轻妊娠反应。 然而,现在大部分的女性都是在知道怀孕以后才开始注意自己的饮食。但是你怀孕以后才去做饮食调理的时候,可能会因为妊娠反应,吃不进去,妊娠早期胎儿的生长发育就会受到影响。 所以说,优生优育,孕前营养蓄备非常重要。很多营养素可以提前摄取,并且可以在体内停留很长时间。比如脂肪可以在体内蓄存20天-40天,维生素a能储存90--356天,铁能储存125天,碘能储存1000天,钙的储存最高可达2500天。这也就是说女性在孕前摄取营养为孕期的营养准备而做一个良好的蓄备。 还有一个很关键的一点,母体是否健康与营养是否充足会影响卵子的活力。比如说一个严重营养不良的女性,她的月经肯定是紊乱的,甚至是闭经或者是不孕,特别是缺乏维生素e、锌、磷脂这一类的营养物质。还有青春期的女性,她如果是营养不良的话,很明显就是月经紊乱,这些都与营养蓄备有关系的。 俗话说,好种出好苗,好树结好桃。胎儿的生长是从受精卵开始的,优生在很大程度上取决于卵子与精子的质量,所以说夫妻孕前要积极地采取饮食和营养保健措施,为咱们的优生优育生一个健康的宝宝做一个营养的蓄备。 1、维生素c,男性摄入维生素c越多,它防止精子中dna被破坏的能力就越强,对吸烟者尤为重要。维生素e,维生素e还有一个别名,生育酚,顾名思义,就是与生育系统有关系的。它可以有效增强精子活力,促进男女性欲。同时维生素e还有一个很好的保胎作用。 2、碘,为什么碘会被称为智力营养素?是因为碘是人体合成甲状腺素不可缺少的原料,而甲状腺素又参与到发育时期大脑细胞的增殖与分化。是不可缺少的一个决定性的营养成份。所以孕前补碘比你怀孕后再去补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。建议怀孕之前做孕前体检的时候一定要查一下尿碘的含量,相对来说碘还是比较容易由食物中补充:紫菜、海带、海参、干贝、海蜇。 3、锌。孕前可直接服用育之缘片补充。锌能参与体内八十多种酶的活性,特别与生殖系统的功能有密切关系。无论是男性还是女性,锌是必不可缺的元素之一,特别是怀孕之前补充锌特别重要,如果体内缺锌,男性主要表现在性欲低下,精子活性低,严重的会出现睾丸萎缩。女性经常表现在性欲冷淡,怀孕后容易出现胎气不稳,容易出现先兆流产,严重的会出现胎儿畸形,这是缺锌比较严重的。还有,锌对胎儿的身体特别对脑部发育有一个不可忽视的作用。锌在食物中的主要来源主要是牡蛎、海带、大豆、黑芝麻、瘦肉等等。 4、铁,铁不但是孕前要蓄备好的,怀孕中晚期也要做好铁的蓄备。因为铁是制造红细胞的必须原料,一旦缺铁了就很容易发生贫血。轻度的缺铁性贫血可能会出现面色苍白,疲乏无力,严重的会出现头晕眼花,腰酸背痛,还有就是记忆力减退。如果孕前没有做好充分蓄备,到了孕中晚期如果你还出现缺铁,那么胎儿也必然会出现贫血,这是最糟糕的一个情况。铁的食物来源动物肝脏、紫菜、黑木耳、高粱。 5、钙,充足的补充钙可以有效改善性功能,如果缺钙严重的话,在濒繁的性生活后男性会出现腰痛,手足抽搐,女性会出现腰腿疼,骨盆痛,这些情况。万能的矿物质:钙,充足的补充钙可以有效改善性功能,如果缺钙严重的话,在频繁的性生活后男性会出现腰痛,手足抽搐,女性会出现腰腿疼,骨盆痛等这些情况。没有钙,女性卵细胞浆内,不会发生钙震荡,卵细胞就不会成熟,不会受精;没有钙,男性精子前端就无法形成钙顶体,精子就攻不破卵细胞的膜,卵子就不能受精,就不能孕育新生命。 6、蛋白质;蛋白质是制造精子和卵子的基本原料。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸,精氨酸大量消耗时应及时补充。准父母们每天应补充的蛋白质为每千克体重补充1.5-2克。孕前饮食得当可以有效的帮助准妈妈对抗早孕反应,同时可以确保胎儿、子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要。 体质营养状况一般的女性,饮食调理应在3个月至半年就开始,每天要摄入足够量的优质蛋白质、维生素、矿物质和适量脂肪。这些营养素是胎儿生长发育的物质基础。多吃新鲜的蔬菜和水果。身体营养状况较差的女性,孕前调理更为重要,最好在怀孕前一年左右就注意补充营养。


孕酮是什么时候检查的?孕酮检查主要用于了解黄体的功能及卵巢有无排卵意见建议,下面就给大家详细说说孕酮检查的必要性: 孕酮是指体内的孕激素水平,胚胎停止发育和孕酮有关系,孕酮低可能会导致胎停育。你们在怀孕前做过胸透检查,这是不影响怀孕的。孕酮检查结果是偏低的,有一定的自然流产危险。如果没有什异常(腹痛或阴道流血),可以暂时观察,过一周再复查,如果有腹痛或者阴道出血,可以用黄体酮保胎治疗。要注意休息,加强营养,孕3个月内不要同房,黄体功能不全是指女性卵巢黄体分泌的雌孕激素不足。女性若黄体功能不全,可导致黄体期出血、孕卵着床障碍、女性不孕或流产的产生。 检查黄体酮的时间最好是在月经结束后的十四五天左右。不孕育胎儿停止发育都与此有关。 孕酮什么时候检查? 针对孕酮的天数,可在月经第1天算到第20天左右检测比较准确,因为20天左右一般都已是排卵后到黄体期了,这时候孕酮应该达到高的水平。如果孕酮在这个时候还未升高说明你无排卵或孕激素水平太低会造成不孕或早期流产。月经第3天测是一个内分泌完整的检测,要综合来看判断是否有紊乱或其他激素引起的月经不调等问题。 1、如果是自然怀孕,一般都是在下个月的月经期才会发现,一周后会用验孕棒测一下,发现怀孕。这个时候,可以去测孕酮。 2、如果是月经不调,或者是不孕的情况,经过治疗,有计划的怀孕或者是人工助孕,可以提前一点,在10天左右的时候检查孕酮。 3、尤其是对于 人工助孕的,通常在妊娠成功的初期会保胎,这一时期,对孕酮的检测对频繁一些。 不同的情况,对孕酮的检查是不一样的。 上文带大家详细了解了孕酮是检查什么的,大家都清楚了吗。


肌营养不良症相信很多人都是陌生的,有人甚至是第一次听说,但是在日常的生活也是不少人会患有这种疾病的,并且有的还是先天性的,而造成肌营养不良症的原因也是有许多的,并不是单一的,今天小编就为大家详细的介绍一下肌营养不良的症状及治疗方法。 肌营养不良 肌营养不良症是指一组以进行性加重的肌无力和支配运动的肌肉变性为特征的遗传性疾病群。肌营养不良症包括先天性肌营养不良症、其他becker型md等多种类型。部分肌营养不良症会导致运动受损甚至瘫痪。临床上主要表现为不同程度和分布的进行性加重的骨骼肌萎缩和无力。也可累及心肌。 病因 肌营养不良症的发病原因有血管源性、神经源性、肌纤维再生错乱、肌细胞膜功能紊乱等学说。本病病因是遗传异常,在不同的类型中可以不同的方式进行,但遗传因素通过何种机制最终造成肌肉变性,则始终未明。 临床表现 1.假肥大型 呈性连锁隐性遗传,男性患病,女性携带。在幼儿期发病,表现为走路年龄推迟,行走缓慢、易跌,跌倒后不易爬起。多数伴小腿肌的肥大,初期肥大肌肌力相对较强。臀中肌受累致骨盆左右上下摇动;跟腱挛缩而足跟不能着地;腰大肌受累致腹部前凸,脑后仰,呈鸭型步态。从蹲位只能靠两手撑着自己身体而逐步站直大腿,逐步挺起身子。骨盆带肌肉受累之后,逐步出现肩胛带肌肉萎缩、无力,两臂不能高举。菱形肌、前锯肌、肩胛肌、冈上、冈下肌萎缩使肩胛游离、肩胛骨呈翼状耸起,称翼状肩。病程逐渐发展,部分儿童由于本身生长发育的影响,出现病程的相对稳定或好转。多数患儿在10岁时丧失行走能力,依靠轮椅或坐卧不起,出现脊柱和肢体畸形。晚期,四肢挛缩,完全不能活动。常因伴发肺部感染、褥疮等疾患在20岁之前死亡。智商有不同程度减退。半数以上可伴心脏损害,心电图异常。早期呈现心肌肥大,除心悸外常无症状。 2.肩肱型 呈常染色体显性遗传,男女均可发病,病情轻重不一。轻者可无任何症状,在偶然情况或医师进行家谱分析时发现。幼年或青春期隐匿发病,发病后数年才被发现。面肌受累较早,表现为睡眠时闭眼不紧、吹气无力、苦笑脸容。逐步出现颈肌、肩胛带肌、肱肌的萎缩、无力。肩胛带和肱部肌肉萎缩,两侧肩峰明显隆突。整个肩胛部类似"衣架"。前臂肌肉正常。病程发展缓慢,躯干和骨盆带肌较晚累及。肢体远端肌肉很少萎缩。偶伴腓肠肌肥大。多数病例不影响寿命。 3.肢带型 较复杂,非单一疾病,部分呈常染色体隐性遗传。两性均可发病。多数在青少年起病,个别较晚。首发症状为骨盆带肌的无力、萎缩。病情发展缓慢,逐步累及肩胛带,出现两臂上举困难、翼状肩等典型症状。晚期患者也可出现肌肉挛缩、行动不能。无智能障碍。病情严重程度和进展速度差异很大,不影响寿命。【病因病理】中医认为,痿证的发生与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑关系密切。多因情志内伤、外感湿热、劳倦色欲等引起的内脏虚损、精气大耗、肌肉筋脉失养所致。可因肺热叶焦,不能布送津液以润泽五脏,遂致四肢筋脉失养;也可因湿热浸渍经脉,使营卫运行受阻,郁遏生热,久则气血运行不利,筋脉肌肉失却濡养而弛纵不收;也可因脾胃虚弱,则受纳、运化、输布的功能失常,气血津液生化之源不足,无以儒养五脏,运行血气,以致筋骨失养,关节不利,肌肉瘦削;还可因肝肾虚损,肌肉筋脉失其营养,筋痿肉枯而产生展证。【诊断要点】1.起病隐匿,因为受累骨胳肌肉萎缩、无力,所以有奔跑无力、行步蹒跚、易于摔跤,翼状肩肿或呈鸭行步态,重者不得下地行走,肢体挛缩和骨骼畸形等特征;可有肌肉假性肥大,并仰卧起身的特征:靠翻身俯卧,以手撑地使小腿直立,再以两手支扶膝部及大腿,渐将身体上部抬起使躯干伸直。2.肌肉广泛明显萎缩的患者,尿肌酸排泄增加,肌肝排泄减少;血清中肌酸磷酸激酶(cpk)增高,为正常的10~100倍,至后期因不活动和肌肉体积丧失而活性降低。3.肌电图、肌肉活检可为诊断提供佐证。中医怎么辨证治疗:"复元生肌疗法"是结合临床上治愈很多瘘症总结出来的特效药,集结我院梁金尧主任经过数十年的潜心钻研,经过无数的临床试验,攻克和治疗神经科疑难杂症的权威疗法。第一步:能有效地对肌肉病灶部位的肌神经细胞进行修复,诱导和激活肌肉病灶部位处于休眠和抑制状态的肌细胞进行分化和增殖,促进人体组织和肌肉的再次发育。第二步:改善肌细胞生存的内部环境和改善神经传导功能障碍,恢复肌神经支配功能。第三步:通过康复治疗改善瘘症患者肢体功能,恢复动态平衡,实现患者运动自如,改善生活质量。【复元生肌疗法怎么辩证分型】1.肺热叶焦症状:起病突然,先发热,热后出现肢体软弱无力,口渴心烦,咽干不利,皮肤干燥,咳呛少痰,渡黄便燥。舌质红,苔黄,脉细数。证候分析:热邪犯肺,肺脏气阴受伤,津液不足以敷布全身,不能濡养肌肉,则见发热、热后出现肢体软弱无力;肺津不能上润肺系,故咽干不利、咳呛少痰;热邪伤津,故口渴;热扰心神,故心烦;阴津亏损,皮肤失养,则皮肤干燥;热迫膀胱,则溲黄;热结肠道,则便燥;舌质红、苔黄、脉细数均为气阴津伤,虚热内盛之象。2.湿热浸渍症状:四肢痿软、因重、麻木、微肿,尤以下肢多见,可有发热,胸脘痞闷,小便热赤涩痛。苔黄腻,脉细数。证候分析:湿热浸渍肌肤、经脉气血阻滞,则四肢痿软、因重、微肿;湿热不攘,气血运行不畅,则见麻木;湿热阻滞,气机不畅,可见发热、胸脘痞闷;湿热下注,则小便热赤涩痛;苔黄腻,脉濡数是为湿热蕴蒸之象。3.脾胃虚弱症状:肢体肌肉痿软无力,逐渐加重,神疲乏力,动则气急,纳食减少,食后脘腹作胀,大便溏薄,面色萎黄或面浮。舌淡苔薄白腻,脉濡细。证候分析:脾胃虚弱,精微不运,气血生化乏源则肌肉筋脉失荣,面色不华,肢体肌肉痿软无力、逐渐加重;气虚坝贿神疲乏力、动则气急;脾失健运,胃失和降,则纳食减少、食后脘腹作胀;脾虚清阳不升测大便溏薄;脾虚不能运化水湿侧面浮、苔腻;舌淡、苔薄白腻、脉濡细乃是脾胃虚弱、精微不运之象。4.肝肾虚损症状:起病缓慢,下肢痿软无力,不能久立,甚至步履全废,腿胫肌肉渐脱,腰脊酸软,咽干,齿摇,目眩,脱发,耳鸣,遗尿,男子遗精早泄,妇女月经不调,小儿发育迟缓。舌红少苦,脉虚细数。


提供成语无明无夜的意思及对应读音、无明无夜是什么意思、近义词、反义词、英语翻译、成语用法、无明无夜造句等详细信息。 成语名称:无明无夜 成语读音: 成语解释:犹言不分昼夜。 成语出处:《二刻拍案惊奇》卷八:"所以一耽了这件的滋味,定是无明无夜,抛家失业,失魂落魄,忘飧废寝的。" 成语造句:无 近 义 词:没日没夜 反 义 词:通都大邑 成语用法:作定语、状语;用于处事等 成语繁体:无明无亱 常用程度:一般成语 感情色彩:中性成语 成语结构:联合式成语 成语形式:abac式的成语 相关查询:abac式的成语、并列式成语、带夜字的成语、带无字的成语、带明字的成语 相关查询:abac式的成语、并列式成语、带夜字的成语、带无字的成语、带明字的成语 成语接龙:、夜开头的成语、夜结尾的成语、无开头的成语、无结尾的成语、第三个字是无的成语、第二个字是明的成语 无明无夜成语接龙: 夜长梦多 比喻时间一拖长,情况可能发生不利的变化。夜郎自大 夜郎:汉代西南地区的一个小国。比喻人无知而又狂妄自大。夜静更阑 阑:尽。无声无息的深夜。夜静更深 无声无息的深夜。夜以继日 晚上连着白天。形容加紧工作或学习。夜以继昼 用夜里的时间接上白天的时间。形容日夜不息地努力。  查看全部无明无夜成语接龙的信息 无明无夜的意思是犹言不分昼夜。


睢县位于今河南省商丘市的西部边陲,介于周口、开封、商丘三市形成的金三角中心。睢县之前称睢州;据明嘉靖《睢州志》载:睢州在历史上曾称过"睢邑""乌巢乡""乌雀城""襄牛地""襄陵""襄邑""襄平""拱州"等。由于睢县北倚黄河,历史上凡有黄河决口,此地必首当其冲。无数次的黄河泛滥之水携带着大量的泥沙已将原有的地形地貌和文献古迹深埋于地下,给后人留下了许多不解之谜。 睢县是古老睢水的源头,也是我国早期农耕文明重要的发源地之一。单从"睢"字的字形字意来讲,这里即是中华民族最早的"观象授时"之地。在已发现的甲骨文中,以"隹"为字根的象形文字很多。据《说文》释:"隹,为鸟类的凡称;""隹"与"目"合体后,读"睢",从"目""隹"声。"睢"是一种仰视向上看的"大眼睛"鸟;按照《易经》"仰则观象于天,俯则观法于地,始画八卦造书契,以代结绳之政"的说法,"睢"字实为上古时期睢水流域的先民领袖们卜日策月、观察星辰运行规律的真实场景写照。 睢县县城先后迁移三次,均与黄河泛滥有关。第一次迁移发生在2200多年前的秦代,由承匡(今睢县匡城)迁至襄邑古城(约在今城湖西1公里范围内)。第二次迁移时在北宋崇宁年间(1102~1106年),由古城迁至襄陵附近即睢州旧城(今县城北城湖)。第三次迁移历时较长,前后百余年始完成,由睢州旧城(今城湖)南迁至睢州新城(即今日县城),旧城即今日睢县县城北之城湖。 黄河水患 宋、元以来,黄河水患连年,睢州深受其害,《睢州志》上说"黄河之进中国。自荥汜而下,地平土疏,冲决无常。自荥泽至仪封,上下三百余里,凡有决口,吾睢首当其冲,载在史册,可考而知也。"元史也有"河决睢州者十七"的记载。古睢州的城墙为北宋时期所建,当时由于护城墙,城内往往免于黄河的灾害,但随着城外淤泥堆积的越来越多,形成了城内低、城外高的地貌。 拆除城墙 明崇祯十五年,也就是1642年3月,当时的农民起义军领袖李自成,会同罗汝才、袁时中等三支起义军百万人马攻克了池深城坚的睢州城。李自成派人拆除了睢州城墙,睢州就完全失去了对黄河水的抵御能力,也导致了睢州旧城的灭顶之灾。 水淹古城 1642年9月,李自成进攻开封时,明军和义军双方都出于以水代兵的目的,扒开了黄河(明代黄河距睢州仅15公里)。黄河水狂泻南奔,把李自成拆除城墙后的睢州旧城淹没在一片汪洋之中,这里就变成了一个"水下是城、城上是湖"的湖泊,当地老百姓成了最大的受害者,全城百姓无家可归,流离失所,无数人淹没在滚滚的黄河水中。 睢县北湖湖面呈十分规则的长方形,古人曾形容睢县北湖是"平面无风境来磨,碧玉盘里几砂螺"。北湖水源旺盛,从不干涸是实属罕见的,人们由此传说,北湖是地下涌出的龙泉神水,哺育着睢州的一方百姓。如今,北湖和她周边若干个卫星湖一起,构成和展示了风情别样、气韵独特的中原水城景观。 睢县北湖及周边卫星湖,水面阔达近万亩,是东起微山湖、西到西安、沿陇海铁路线两侧最大的内陆淡水湖泊,是国家4a级旅游景区。北湖景区内历史文化遗迹众多,最著名的有"春秋五霸"之一的宋襄公陵墓、宋襄公望母台、甘菊泉、桃花洞、苏轼留墨处等。 2000年,北湖被河南省旅游局批准为省级旅游景区,北湖使睢县有了"中原水城"的美誉。


强大的李世民一生没有修筑长城,却也曾经被突厥打到家门口在中国古代封建王朝当中北方的游牧民族一直是中原王朝的敌人,双方的争斗一直持续不断,延续了中国几千年的历史。因为不同民族之间人体本身的差异和生活生产习惯的不同在和北方游牧民族战斗的过程中中原王朝一直没有办法彻底铲除北方的威胁,历朝历代的皇帝也只好加紧修筑北方的长城用来抵御北方游牧民族的进攻。对于很多皇帝来说能够修筑长城抵挡得住北方游牧民族的进攻就已经非常不容易了,主动进攻他们更是不可能做到的事情。但是在历史上却有这样一位皇帝,他却从来没有修筑过长城,这个人就是李世民。李世民做皇帝期间把唐朝发展成为当时世界上最强盛的一个国家,周边的少数民族都没有办法和大唐进行抗衡,只好臣服在大唐的脚下,对大唐俯首称臣。正是因为这样才让李世民一生都没有修筑长城的必要。但是就算是李世民这样一位英明的皇帝在他做皇帝期间也有一次被游牧民族攻打到城门之下。签订了城下之盟才换取了太平。这个事情发生在李世民刚刚成为皇帝的时候,我们都知道李世民是通过发动政变杀死了自己的兄弟,逼迫自己的父亲让位给他才成为皇帝的。就在他刚刚继承皇位的第二天,北方的突厥大军就趁着大唐皇权交替的机会杀到了中原。因为皇权的交替不可避免的会造成一定程度的混乱,这就给了突厥人机会。等到李世民反应过来的时候突厥大军离长安只有区区四十里了。在这个危急时刻李世民马上派出了自己手下的得力干将尉迟敬德率领大军去抵御突厥的进攻。尉迟敬德毕竟是大唐数一数二的将军,虽然突厥有人种和马匹上面的优势但是还是被尉迟敬德击毙了一千多人,甚至还抓走了领军的将领。但是尉迟敬德再强悍也只有他一个人带领军队而已,还是势单力薄。但是突厥大军这次却是气势汹汹兵强马壮,所以在短暂的阻挡了突厥人进攻的脚步之后突厥人还是打到了长安城下。这个时候突厥的二十万大军和长安城相对,城内的百姓无不胆战心惊人心惶惶。李世民这个时候也是非常害怕,但是作为一国帝皇他却退无可退,只好站出来面对这个情况。正面打肯定是打不过突厥的,李世民只好用智慧来化解眼前的情况,他亲自率领自己非常亲近的六个大臣来到渭水旁边和对面的突厥将领隔江对话。突厥人看到李世民只带着这么少的兵马就敢来到阵前都非常吃惊,生怕有什么阴谋隐藏在这里面。为了给自己留下一条后路,防止大唐还有后手让突厥军队全军覆没,突厥的将领纷纷下马拜见李世民,双方的谈判在友好的气氛下进行了。李世民表达的态度就只有一个,就是上天有好生之德,李世民不想大造杀孽,只要突厥的军队退兵的话就会赏赐给他们大量的财物。在配合着李世民说话的时候长安城内所有的士兵也来到了李世民的后面排列整齐,给突厥人造成一种长安城内还有很多军队的样子。突厥人看到长安城内还有这么多的军队之后都纷纷赶到庆幸,如果之前就对长安发起进攻的话,这次战斗肯定非常惨烈。而他们来中原也只是为了获取财富而已,就这样在李世民的威逼利诱之下这些突厥军队很快就撤兵了。在这次事情发生之后没有多久突厥内部就发生了内斗,随着内斗的进行让突厥的力量在短时间内锐减,并且正好碰上了天气恶劣,他们很多牲畜都遭受了很大的损失。突厥从此陷入了一段时间的虚弱期。而这个时候的大唐早已经在李世民的治理之下得到了充分的发展,双方对比下来强弱双方已经发生了变化。这个时候的大唐已经具备了和突厥进行作战的能力。李世民知道了这个消息之后非常高兴,马上下令让李靖带领大军对突厥展开攻击。这次战斗进行的非常顺利,没过多长时间李靖就成功的击败了突厥的军队。这次对敌作战李靖总共杀死了一万多突厥的士兵,还俘虏带回来了十万多人。他们的可汗想要骑着千里马逃跑,也让唐军的将领抓获。而在这次战争之后唐朝的地盘也得到了非常巨大的发展,让大唐成为了一个非常强大的国家。


2019年7月28日是世界卫生组织确定的 第九个"世界肝炎日"。 今年的主题是: 积极预防,主动检测, 规范治疗,全面遏制肝炎危害。 我们国家是个肝炎大国 但是,患者多,却不代表认知正确。 今天要给大家科普的这一型肝炎, 与乙肝的腹黑慢吞吞相比 它却更加性情暴烈来势汹汹! 它就是甲肝。 什么是甲肝?传播途径有哪些? 日常生活中又该如何预防呢? 赶紧来看看这份「肝」货了解一下吧~ 什么是甲肝? 甲型病毒性肝炎简称甲肝,是由甲肝病毒引起的以肝脏损害为主的急性肠道传染病,感染对象以青少年及儿童为主,目前成年人发病率也呈上升趋势,它是一种自限性疾病,大多数病人预后良好,无慢性病人。一般潜伏期为(15-50天),临床表现畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心、疲乏、肝肿大及肝功能异常等,部分患者可出现黄疸。 甲肝传播途径 粪-口传播为主。感染病毒后从潜伏末期至发病后10天,感染者的传播性最大,甲肝病毒从感染者的尿液、呕吐物、最主要是粪便中排出,污染食物(如贝类水产)、餐具、水源等,通过消化道传播。 日常生活接触传播多引起散发病例,经水和食物传播是暴发流行的主要传播方式。 甲肝的预防 加强卫生健康宣传教育, 不断提高人们卫生意识, 把住"病从口入"关,养成良好的卫生习惯, 改善卫生环境、食品和饮用水的卫生的状况等综合性防预措施,接种甲肝疫苗等都是预防甲型肝炎的重要手段。 接种甲肝疫苗,是最经济、最有效的预防措施。目前甲肝疫苗是国家免疫规划疫苗,适龄儿童免费接种。 养成良好的卫生习惯,把住"病从口入"关。饭前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净,吃剩的食物要储存在冰箱中,并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。生熟食品分开存放,消毒与未消毒食具分开存放,防止交叉感染。 对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。 注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫,避免疾病的媒介传播。 不要到没有卫生许可证,服务人员没有健康证,卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。 出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人,应及时到医院就诊,以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。


通常,当我们做梦时,我们并不知道自己在做梦,而最不可能的事件,角色和环境对我们来说似乎是真实的。但是,一次又一次,我们中的一些人意识到我们在做梦,就像在做梦一样。 这种现象称为"清醒梦",引起了研究人员和公众的兴趣。学习控制梦想的方面可能是探索现实生活中无法开展的活动,面对和克服恐惧的好方法,并更多地了解潜意识。 可以应用来实现这些目标,又看了看是否有与此相关的做法任何风险。 清醒梦有多普遍? 尚不清楚有多少人经历过清醒梦,但是研究人员通过研究获得的个人报告提供了粗略的估计。 有代表性的人群中有51%的人一生中至少经历过一次清醒的梦,并且大约20%的人每月至少经历一次清醒的梦。 从3岁到4岁开始,人们更容易在童年时期经历自发清醒梦。 但是,清醒梦的可能性在青春期早期开始下降。在25岁之后,清醒梦的自发发作似乎很少见。研究人员研究了人格特质是否可以帮助预测一个人经历清醒梦的可能性。 对经历的开放与清醒梦的发生频率呈正相关。但是,和可亲(一种人格特质,通常表明一个人在人际关系中的友善和机智水平)不会。 这项研究还发现,神经质症(一种经常表现为强烈的情绪,焦虑和沮丧的人格因素)与清醒梦的发生频率较高有关。 清醒的梦和睡眠障碍 清醒梦经常发生在睡眠的rem(快速眼动)阶段,这也是许多定期做梦的时间。当通常将其"关闭"时,神经化学特性可能会在"打开"我们的意识部分中发挥作用。 有一些推测,有些人可能会倾向于产生更多使rem睡眠中断的神经递质,通常是乙酰胆碱。 可能在神经病学或神经化学方面有一些随机变化,发作性睡病患者的梦境要比普通人多得多,而且他们的睡眠障碍也很多。一些趣闻轶事以及一些研究表明,清醒梦与睡眠麻痹的经历可能比常规梦更多。 在睡眠麻痹中,大脑会在某种程度上苏醒,而身体保持睡眠状态且无法移动。当发生这种情况时,个人通常会经历非常现实的幻觉,好像梦的内容已"渗入"现实世界。 研究发现,在1,928名成年参与者中,睡眠麻痹与清醒梦频率之间存在显著正相关。类似的神经生理学可能强调了这些睡眠经历。 解脱性经历是睡眠麻痹和清醒梦频率的唯一共同预测指标,表明经历了非同寻常的睡眠经历的人在日常生活中也会经历更大的经历。 饮食和冥想的作用 除了神经化学和神经生理因素外,一个人是否可能经历清醒梦还可能有其他意想不到的因素。他解释说,其中一个因素可能仅仅是营养。 "某些维生素含量较低的人,他们的梦境记忆力较差,根本没有清醒的梦,"阿斯皮说,"例如,在我于[2017年]发表的研究中,发现给人补充维生素b-6可使他们记住更多的梦想,这对于清醒梦也很有用。" 睡前四个晚上服用240毫克(mg)维生素b-6的人发现,醒来时记住梦境要容易得多。 一般性的梦想回忆是清醒梦的最重要预测因子。 这意味着饮食的某些改变可能使人们不仅在醒来时回忆起自己的常规梦想,而且使他们更容易将常规梦想变成清醒梦。 冥想是影响人经历清醒梦的可能性的另一个因素。2015年的一项研究发现,长期练习冥想的人往往对梦有更多追求。这是有道理的,因为"关注清醒意识的现状,并思考当前的经历是否可能是梦,是现代清醒梦实践中的核心技术之一。 大脑会发生什么? 但是,当一个人经历一个清醒的梦时,大脑中会发生什么呢?清醒的梦是意识的混合状态,具有清醒和做梦的特征。 这使得这种睡眠经历特别引人入胜,考虑到科学家们仍不清楚与常规梦相关的所有大脑机制,因此尤其如此。在做清醒梦时,背外侧前额叶皮层,双侧额极前额叶皮层,前突,顶下小叶和上颌上回的活动增加。 这些都是与更高的认知功能有关的大脑区域,包括注意力,工作记忆,计划和自我意识。 在清醒梦中,"自我决定的水平(即,根据自己的意愿自由行动的主观经验)"与人们的相似。在定期做梦的过程中,自决能力大大降低。 通过进一步研究清醒梦,科学家可以更多地了解不同类型的意识,这些意识很难在其他时间分离和研究。完善清醒梦的艺术对许多人具有诱惑力,他们常常将其用于"实现愿望,例如飞行"。虽然有可能变得更好地进行清醒梦,但清醒梦者只能一次控制自己有限的梦境。从未听说有人能同时控制清醒梦的一切。 清醒梦的许多特征仍然是个谜,例如有关其背后的大脑机制的细节。另一个未知数是为什么清醒梦有时会变成不祥之兆。目前尚未了解清醒梦可以为做梦者实现的目标,以及它们在睡眠经历中的位置。


小编相信所有的准妈妈都希望自己的胎宝宝能够在自己的肚子里健健康康的长大,然后顺顺利利平平安安的来到这个世界上跟爸爸妈妈见面。其实关于胎儿停止发育的这个问题,是所有的人都不希望发生的一件事情吧。而对于这种情况不止对于妈妈来说,对于整个家庭来说都是一种沉重的打击。面对这种情况我们无能为力,让人非常的痛心和遗憾。所以说现在越来越多的准妈妈开始关注胎儿停止发育的这个情况,所有的妈妈都不希望自己的宝宝在肚子里出现任何的意外。所以说我们只能把这些导致胎儿停止发育的因素都搞清楚,才能够有效的进行预防,避免这些悲剧的发生。今天就由小编来给大家盘点一下导致胎停育的几个因素,各位准妈妈们千万不要忽视。1.遗传基因如果当精子和卵子进行结合,受精卵在子宫内膜着床的时候就存在着缺陷,或者说是精子还有卵子的染色体本身就存在着问题。而对于这些情况是没有办法改变的,从受精卵成功着床的那一刻起,就注定着这个孩子永远没有办法健康地长大,就算是没有发生胎儿停止发育的这种情况,当宝宝长大以后也会存在着其它的先天性缺陷。所以说为了避免这种情况发生,各位准妈妈在怀孕期间应当按时产检,严格听从医生的嘱咐。并且各位准爸爸准妈妈,在准备要孩子之前,一定要将自己的身体先调理好。只有爸爸妈妈双方能够保证拥有一个健康的身体,才能够提供一个高质量的精子和卵子,这样才可以将自己的一些优良基因更好的遗传给孩子。所以各位爸爸妈妈在确定身体没有问题,并且染色体也没有问题的情况下再开始备孕,这样才是对于这个小生命的负责。2.黄体功能异常我们大家都知道,胎宝宝的生长发育是需要一个稳定的激素水平。如果准妈妈在怀孕期间黄体功能不全的话,很有可能就会造成准妈妈自身的孕激素水平不稳定,所以会在一定程度上引起胎儿停止发育的情况发生。那么如果是因为这个原因所导致的胎停,小编就建议各位准妈妈,在怀孕之前一定要将自己的身体调理好,按时做好产检,如果一旦发现孕激素水平不稳定,才能够更好的尽早得到治疗。3.孕期受到外界刺激在怀孕的前三个月,是属于胎宝宝的发育还并不稳定的一个阶段,这个时候胎宝宝相对来说比较脆弱和敏感。如果在这个期间,胎宝宝一旦受到了来自于外界的一些刺激,比如说像是一些有毒的有害物质或者是一些放射性的物质,还有可能是因为准妈妈过度劳累,或者是情绪起伏波动比较大,很有可能都会给胎宝宝带来一定的伤害。那么从一定程度上就能够大大的提高胎宝宝出现停止发育的风险。那么如果之所以会出现停止发育的这个情况,是因为准妈妈在怀孕期间受到来自于外界的刺激的话。小编就建议各位准妈妈,在怀孕期间一定要注意多加休息,尽量的避免接触一些有害物质,并且在饮食方面一定要做到营养均衡合理膳食,调整自己的心态,每天保持一种愉快的心情,保持以一种积极乐观正能量的状态。并且还要少生气少劳累不要熬夜,这样一来,不管是对于准妈妈自身,还是对于肚子里的胎宝宝的健康生长发育来说都会有着一定的好处。以上小编所说的三种可以造成胎儿停止发育的三种因素,各位准妈妈们一定要牢记在心,在平时的日常生活当中,一定要多加防范,避免小编所说的这三种情况。如果胎儿停止发育的这种悲剧发生在了自己的身上,一定要放平自己的心态,尽快的调整好自己的情绪,并且在平时的日常生活当中,一定要将自己的身体保养和调理好,为下次怀孕做好准备。各位准妈妈应当从另一个角度出发思考。在孕期出现胎停育的情况未必是一件坏事,这总比宝宝出生以后就带有着先天性的缺陷要好很多吧。以上就是小编今天带给大家的内容,喜欢小编这篇文章的欢迎评论留言,点赞加关注,分享转发,让更多的人知道吧!关注小编,小编每天都会给大家带来更多的育儿资讯!谢谢大家,我们下期再见!


文言文这么重要吗? 答:很重要,因为中国五千年的智慧就在经典里面,而其表现形式就是文言文。只有读懂文言文,才有能力拿到开启智慧之门的钥匙。 我国作为四大文明古国之一,之所以文化绵延至今、文献丰富,与我们的祖先发明了文言文这个工具有着一定的关系。 古人发现,在我们日常生活中,如果我们的日常生活用语和我们写文章的文字不加区分的话,那么我们的日常用语过一段时间就会有所变化。 比如说我在国外生活了四年多,再回到中国,再看网络上的一些文字,就看不懂了。例如什么叫"顶",什么叫"pk",什么叫"粉丝",一开始我看到"顶",还以为是非常反对的意思。后来和同学在交流的过程中弄出了笑话,然后人家告诉我那是非常赞同的意思。这就说明这个语言,经过四五年就会有一个小的变化。那么经过十年、二十年、上百年、上千年呢? 我们中国祖先知道语言是会随着时代变迁的,所以语言跟文字如果一致,经过几百年,语言变了,从前人写的东西,现在人就看不懂了。 西方人就没有文言文这样的工具。像欧洲,拉丁文是他们古老的文字,还有印度的梵文,现代人几乎无人能看懂,只有一些极少数的考古学家、文字专家,才能理解一部分,而且并不能完全理解。 经过时代的变迁。 语 (说话用语)。 文 (书面用语)。 同步所产生的弊端已显露无遗。 中国老祖宗知道这个道理,所以把"语"跟"文"分开。 言语不管怎么变化,文则不变。 因此通晓文言文,文字这一关的障碍没有了。 就有能力深入经典,有能力直接与中国众多的古圣先贤直接对话,就有资格接受祖宗留下来的遗产-世界上最丰富的文化遗产。 中国历史文化,如果还想延续到千年万世,就必须要保留、普及文言文。 与经典对话 文言文的学习秘诀在于熟读与背诵。 尤其年纪越小越容易掌握。这个工具要是拿到了,就掌握了一把开启宝藏的钥匙。几千年古圣先贤智慧经验的累积,都供你作参考了,这是我们应当努力的方向。 作为中国人,不能读懂自己祖先的文字,就不能承继中国四五千年的文明成果,即使英文学得再好,也枉为炎黄子孙。 学文言文要从背古文下手,举例来说,如能背诵 50 篇《古文观止》中的文章,就有能力阅读古文,如果能背诵 100 篇就有能力写文言文。 文言文是简要详明的文字,人的言语修养经由文言文的学习可以获得很好的提高。 当前在国内外正在兴起儿童诵经的热潮,有很多家长纷纷表示孩子通过读经获得了诸多益处,但也有很多专家学者对此不以为然,有的甚至提出了异议。其实,这是因为他们还不了解经典读诵这种教育方法的独特益处。 经典读诵有助于提高记忆 记忆力是评价一个人的智商或才能的重要参考指标之一。历史上的很多伟人,都有着惊人的记忆力。 近代这些文学大家白话文写的很好啊,很多文章都出现在我们的教科书里。 徐志摩、朱自清-读古书长大的! 钱钟书、沈从文-读古书长大的! 鲁迅、老舍-读古书长大的! 林语堂、梁实秋-读古书长大的! 从人的成长规律上看,儿童时期的记忆力是最好的。一首歌谣、诗篇或世界名曲,孩子听上几遍,就可以朗朗上口并熟记在心,甚至能够保持一生的记忆。因此,在记忆力最好的时候让儿童读诵圣贤的经典,可以起到事半功倍的效果。 在汉代的历史上,出现了许多的"神童"或"圣童",在他们十岁左右,就可以把四书五经熟记在胸,信手拈来。这些"神童"的出现绝非偶然, 而是在一种符合儿童成长规律的教育方式之下培养出来的。 很多专家说传统文化里有很多糟粕,实际上很多的语句是错解了古人的意思。 "夫为妻纲",认为是压迫妇女,殊不知这里面的"纲"是榜样和表率的意思,也就是丈夫要给妻子做过好样子。 "女子无才便是德"认为是女人不要学习才能,歧视妇女。而真正的含义是"我虽然很有才干,但一点也不自炫其才,依然自视若无"的意思。哪里有歧视女人的意思呢! 真的是看不懂的就称之为"糟粕"。 如果一个人连看古代的经典都感觉困难,又如何能深入理解古人的思想、体会其中深刻的义理呢?即使要批判圣贤经典是糟粕,也首先需要具备读懂经典的能力。否则,一篇文章我们还没有读懂,就开始想当然地批判,这就不是一种令人信服的科学态度。 经典读诵有助于增长智慧 中国古人讲"因戒得定,因定开慧",一个人真正内在的智慧来自于一个人的定力。 简单地说,如果一个人遇到一点事情就失去了冷静而惊慌失措、自乱阵脚,那么这样的人很难成就大的事业。 所以,两军对战,比的是两军统帅的定力; 商场上双方的谈判,考验的也是双方决策者的定力。 而经典读诵需要儿童把注意力集中在经典之上,久而久之,无形中就培养了孩子的定力,成就了孩子的智慧,甚至可以达到处变不惊的境界。 长大以后,即使身负重任,处理再重大、再突然的事情,他都能得心应手。 一个真正有智慧的人才能做到"君子不器",即他不是只能承担一种工作或职责。 此外,"经者,常也",经典上记载着的都是恒常不变的道理,是古圣先贤从社会人生经验中总结出来的规律性的道理。 例如,我们明白了《易经》上所讲的"一阴一阳之谓道"的规律,就可以保持"宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒"的惬意。 即使事事顺心如意、处于上升时期,也不会得意忘形、自以为是。 处于困顿和挫折之中,也不会丧失信心、一蹶不振。 所以,古人说"读书明理",又说"人不学,不知义"。 一个人如果常常以谦虚受教的心读诵这些圣贤经典,自然可以从中汲取人生的智慧,从而避免在人生中走很多的弯路。一个站在巨人肩膀上的人,必定看得更高远。 学习经典的次第与方法 1、先易后难:这个大家好理解,孩子的入门很重要,最好从简单的,篇幅较少的入手。循序渐进。 2、一篇篇的过:先熟读后背诵,一本完成了,再读下一本。 3、经典诵读不用理解意思,你所理解的只是个人的知见,不是经典的意思。 4、在孩子最重要(藏)的时期,先将经典收藏到头脑中。 通过经典诵读的训练。培养孩子的专注度和定力。 经典的东西很好,但就是入门很难,我们和古人没法比,原因很简单。我们没有这种环境基础了。 自己的体会就是,一读经典就犯困。孩子刚开始读经也是这样,真的愁煞人。后来发现了一个方法:读经典困难,那就听经典。 只要在家就打开机器或者手机,播放正在学习的经典音频。自己该干什么干什么,不耽误。也不用刻意的去听。吃饭、干家务,甚至聊天的时候都可以听。一段时间后,在去诵读这些经典会发现非常简单,诵读的流畅性超乎想象。这就是耳根的熏习起到了重要的作用。 虽然你没有刻意去听,但声音的浸润是自然的,是潜移默化的,是在不知不觉中的。


冬至是"二十四"节气当中十分重要的一个节气。《伤寒论》有云:"冬时严寒,万类深藏";"冬至之后,一阳爻升,一阴爻降"。从这时候起,每九天为一"九",第一个九天叫"一九",第二个九天叫"二九",依此类推,一直到"九九",即到第九个九天,数满九九八十一天为止。这时冬天过完,春天来临了。《黄帝内经》有云"天人相应"。冬季天气寒冷,因此选在"三九"时节进行穴位贴敷,扶正祛邪,调补阴阳,不仅能够帮助人体抵抗外邪,预防疾病,而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。1、"三九贴"的适应症"三九贴"适用于儿童和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病。2、"三九贴"的应用方法在农历的一九、二九、三九中各选择一天,将药物(常用的为白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂、生姜等)研细,生姜取汁,将药调成糊状,做成直径约1厘米的药饼,用胶布固定在穴位上。穴位可选择天突、膻中、肺腧、膏肓、肾腧等。根据病情不同,选择的穴位和穴位上贴敷的药膏也不一样。整个疗程共3次,一般贴敷时间小儿0.5 ~ 2小时,成人为3~5小时,根据病人个体差异也可适当延长;如果贴敷部位出现红、痒、肿、痛,可以减少贴敷时间。也可在三九天内,连续使用 10-15贴,每日1次。不管是三九贴还是三伏贴,每一九或一伏当天是最佳贴敷时间,因此最好按时贴敷。3、"三九贴"的注意事项"三九贴"也不是什么情况下都可以使用。急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷;皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷;特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外,2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。


马宏达:如何突破思维的陷阱 +关注 (文马宏达,国学大师南怀瑾老师秘书,图为南怀瑾。) 教育就是做示范给人效法 说到教育,我们看看"教、学"这两个字。先说这个"教"字,所谓"教者,效也",也就是做示范给人效法,效法就是模仿,也就是作榜样,以身作则,率先垂范。小孩最初效法的是父母,所以家教非常重要。后来跟成年人、老师、社会上的人去学习。所以说,身教胜过言传,"经师易得,人师难求",说得好不如做得好,榜样最重要。 但是古今中外,人与人之间,包括夫妻之间,父母子女之间,同事之间,朋友之间,君臣(上下级)之间,乃至陌生人之间,往往是要求人家很多,用一把尺子衡量别人很严格,衡量自己却很宽松。谁都想改变别人,改变社会,改变世界,但是谁都很难改变自己。这就是一种悖论了,是自相矛盾的思维陷阱了。而且无形中,我们自己往往就是不好的榜样之一。所以谈建设社会、建设未来,如果不从人人改善自己做起,再好的理想也是空中楼阁。可是,改变自己是天下最难的事。为什么如此之难,后面我会谈到。 "教"字的另一层意思,由甲骨文字形 可以看出来,右边是"攴"(读音"扑"),表示手持小木棍敲打,也就是戒尺、教鞭,代表戒律、纪律、奖罚措施。左边是"爻"加上"子","爻"者"交"也,代表各种因缘条件的互动,代表万事万物的变化。"子"代表学习的人。合起来,"教"就是用种种方法,诱导或督促、鞭策人了解事物,乃至于探索万事万物,了解自己与天、地、人生。从另一个角度也可以说,"爻"是"老"的上半部分,代表"老"。再加上"子",表示老少之间的传授。老,不止代表年龄,它也代表在某方面的经验学问老到熟练。子,不止代表孩子,也代表在某方面懵懂无知,经验浅薄。"教"字的字形,已经把教学关系的画面勾勒出来了。而且不论是他律还是自律,总之教育是需要纪律、戒律的。 推而广之,政治、法律、道德伦理、社会规范,也兼有教育的功能,有执行戒律、规则、赏罚的必要。换言之,戒律、纪律、规则、律法、赏罚是手段,应以教育为目的,而非以惩罚为目的。 第二个字,"学"者,觉也。你看这个"学"字,小篆字形 ,"学"字头和"觉"字头是一样的 。上面左右两个东西像窠臼的"臼",代表一个轮廓,在此代表小孩子的头脑,头顶骨的囟门尚未关闭的样子。小孩出生之后,在还没有起分别心以前,他的囟门是软的,跟天地精神相往来的,那时候他没有明显的分别心,也没有他人与自我的明确区分。中间那两个叉叉,就是"爻"。易经讲爻变,一爻两爻三爻四爻...这样从下画上去,代表了事物的变化阶段,也表示万事万物之间的交互关系与因果,也可以说代表了宇宙一切的缘起。下面那个秃宝盖,代表一个房子或者课堂,也可以说代表一个人自己内在的空间、心灵的世界。"子"表示学习的人,不论是小孩或大人,在学习的时候,都应以谦虚诚敬的赤子之心来学习。 "觉"字下面是个"见","见"代表认知、智慧以及所知所觉。学者,觉也。学是什么?学的目的是为了觉,觉醒的觉。学的方法也是觉,靠觉知,认知,靠悟性。觉醒什么东西?觉醒怎么做人、做事,从知识技术一直到智慧,到德性,到天地人万事万物的究竟,等等,都是觉的对象。所以,学的方法、目的与关键都在于觉,尤其是要自觉。如果只是累积了很多知识,却不能透彻觉悟其中的奥妙,就不能善加运用知识。如果只是学了知识技术,却没有做人做事的自觉,没有人格修养的自觉,那很可能反而利用知识技术害了别人和自己。 "教"的重点在于身教,其次才是言传。教知识、技术容易,所谓"经师易得,人师难求",做人做事的榜样,就很稀有了。南怀瑾老师是人师,他的身教已经做到了极致,他是知行合一的,他讲的是他做到的,是他的经验之谈,这非常非常之难。你看"师范"两个字,是学为人师,行为世范,这个标准太高了,很少人做得到。不论家长还是教师,难就难在以身作则,因为改变自己最难,每个人都有很多习气、弱点。家长自己不能做个好榜样,把教育的责任都推给学校,这是一厢情愿的自欺欺人,当然也是一种思维陷阱。 "学"的关键,在于自觉。自己要觉醒、觉悟。自己不自觉、不努力,再伟大的教育家拿我们也没办法,即便跟着伟大的教育家一辈子,恐怕也是白跟了。所以,不自立自觉自强,却一切依赖于老师,也是自欺。尤其在改变自己的个性习气,开启智慧方面,更是要以自立自觉自强为本,依师或依法才有用,否则永远是扶不起的阿斗。这个"依师、依法",不是依赖,而是依照、遵照指示去修学去实行。换言之,没有自立自觉自强地依法实行,亲近老师也没用,虽入宝山,却空手而归。 但"江山易改,禀性难移",改变自己最难,自觉最难。世间一切人为的困难大抵根源于此。南老师感叹,他说自己做教育几十年,改变了谁啊?所以感慨"教育无用论"。他老人家这个话是鞭子!他讲的不是我们掌握了多少知识、理论、技术,或者什么学位,或者善于把话讲得天花乱坠滴水不漏,或者有什么社会成就、地位、名声、财富,他问的是有谁真的改变了自己。他常说,英雄可以征服世界,却征服不了自己。他希望的这个"改变",是征服了自己。如果说教育改变人生,其实南老师的教育,已经改变了太多人的人生。且不说有缘跟他学习过的人们,也不说那些所谓三教九流各路英雄的精英人物,我们仅从他辞世后,那么多未曾谋面的社会人士在网上发表的纪念感言中,便可知道这一点。我所知道的不少同学,在改变自己习气方面,也有不少进步。当然,这种改变,距离他老人家的高标准严要求还很远。他老人家的标准很高,他希望大家发心(立志),自觉,努力从根本上改变自己,升华品格,开启智慧,在心理上,在行为上,转恶为善,转善为净,影响社会。这是教育最高最核心的目标,也是最难实现的理想。难在哪里?难在我们会姑息自己,放纵自己;难在我们太过依赖自己的个性习惯,路径依赖,改变一点点都很不习惯;更难在我们往往看不到自己的问题所在,没有自知之明,以为自己还蛮正确蛮不错哩。南师常讲一句话,叫做"有药能医龙虎病,无方可治众生痴",说的就是这个问题,这是教育的核心瓶颈。 所以,老师是老师,学生是学生。老师了不起,学生却很可能起不了。老师身教言传,已经尽了师道之责。学生自立自觉自强,将老师所教的消化掉,变为成长的营养,是学生的本分。学生不肖,责任在己不在师。因此,还不用说别的方面,仅仅这一点,我们大家欠老师的债务可就太多了,还都还不完的。 这个教与学的道理背后,是人性的基本问题。它不仅仅适用于教育,也可以启发政治、经济、社会、文化等人类社会各领域的反思。人性的问题,我后面会谈到。 我们刚才只是从"教、学、觉"几个字来看,就可以发现中国文字非常了不起,一个字可以包容那么多的内涵。《尔雅》、《说文解字》的著作,功德很大,可以使几千年的中国文化,用统一的文字记载下来,使几千年后的人,只要读懂古文,就可以基本看懂几千年之间的典籍,这是举世无双绝无仅有的。当然,由于百年来的巨变,国人的古文修养差不多底儿朝天了。这两部著作,距离造字时代都在两千年以上,是对中国文字和词语的集中化规范化解说,非常了不起!但毕竟不是造字者自己所作的说明。而且中国字本身就是个象,一个活的现象、画面摆在这里,既是大自然和社会现象的抽象,又保留了具象,所以可以启发很多连锁的思考,引申很多意义,不一定局限在《说文解字》的范围内。 文化教育的瓶颈在人性的顽固弱点 国家社会的基础是文化教育,只教知识技术还好办,但文化教育的瓶颈在人性的顽固弱点,这也是政治经济社会的根本瓶颈。古今中外,人们每每不满现状,不断地探索政治、经济、社会的理想道路,不断地尝试革故鼎新,可是不久就会发现,一切又开始了异化。于是,这种革故鼎新的冲动,在人类历史上不断重复着,永无休止。很多伟大的社会理想,通过努力好像近在眼前了,可以不久之后,好像又远在天边了。可以说这是社会"进步"的动力,但也可以说是一种怪圈的轮回。这个轮回的背后,是人们不断探索世界改造世界的同时,却永远要面对无常,面对极难改造的自己。表面的改造是有的,深层的就是"江山易改禀性难移"了。越是改造不了自己,就越是寄托于诉诸于外在世界的改变。这是一种悖论的轮回,思维的陷阱。即便再好的制度,面对人性的痼疾,也往往捉襟见肘,常感无奈。 所以说,改造世界首先应从改造自己入手。《大学》讲"格物致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下",讲的就是这个本末因果的关系。但现实中,人们是本末颠倒的,只希望家齐、国治、天下平,却不愿格物致知、诚意、正心、修身。都想改变别人,却不愿改变自己。只想品尝果实,却不愿辛勤耕耘。所以,家齐、国治、天下平的理想,如何去实现呢? 据说英国威斯敏斯特大教堂有一块墓碑,写着著名的一段话,大意是说"当我年轻的时候,我的想象漫无边际,我梦想改变这个世界;当我成熟以后,我发现我不能改变这个世界,我将目光缩短了一些,决定只改变我的国家;当我进入暮年以后,我发现我不能够改变我的国家,我最后的愿望仅仅是改变我的家庭,然而,这似乎也不可能...现在,我已经躺在床上,就在生命将要完结的时候,我突然意识到:如果一开始我就首先改变自己。然后,作为一个榜样,我可能为国家做一些重要的事情。就在我为国家服务的时候,我或许能因为某些意想不到的行为,改变这个世界..."这段话,和上面讲的《大学》里那段话是一个方向,但《大学》提供的,是一套更为系统完整且理性的,可操作可实行的因果路线图。 教育的核心硬道理是自觉与成长 讲到教育,先不管学历文凭那些社会标签,教育的核心硬道理是什么呢?我认为是自觉与成长,包括了做人做事的成长,品德智慧的成长,人情练达的成长,才能的成长。不管我们经历了多少事情,挫折也好、是非也罢、恩怨也好,或者接受了多少知识、技能的教育,乃至多么大的头衔、学位、地位、权力、财富、名声,一大堆闪亮的社会标签,假使说内在的德行智慧人格,做人做事,没有真正获得成长,乃至为了换取这些外在东西而牺牲了人格,那就得不偿失了!那个代价很大,要长期付账的,远非眼前所得能够弥补。 如果说,一个人不论经历什么,都善于将其变为自己成长的营养,那他随时随地都会成长的。对他而言,没有什么事不是营养,也没有什么绝对的好事坏事。那他就已经步入了自我教育的良性循环,步入了自立自觉的光明大道。这种成长,是扎扎实实的人生财富,它会带到未来,照亮未来。而外在的东西,财富、地位、名誉、权力、得失成败是非荣辱,乃至身体,都会被无常带走。所以说,自觉和成长是教育的硬道理,也是人生的硬道理。 科学只能证伪不能证真 科学证伪不证真,科学哲学对科学的看法之一,是科学只能证伪不能证真。所谓证伪,它不断求证求真,不断否定之否定,往往推翻自己过去的东西。比如说牛顿的一些理论后来被推翻,爱因斯坦的一些理论也被推翻,等等,这很正常。量子力学发展到今天,推翻了过去很多科学理论,它的技术成果也应用到我们生活的方方面面,电视、电脑、手机、互联网,无不应用了量子力学的成果。可是量子力学也还没有究竟,还要再发展,否定之否定。科学不等于真理。可是百年来,我们这个时代的语言环境,从官方到民间,习惯性地把"科学"等同于"真理"。做什么事要"科学地"怎么怎么样,一切要"科学地"去处理...无形中把科学等同于正确,等同于真理,这是普遍流行的思维陷阱之一。正确其实很难,谁能代表正确啊?谁能代表真理啊?那是愿望,愿望不等于现实。 孔子说"知之为知之,不知为不知",其实听起来容易,做起来非常的难。前几年在学校里,有一次我们几个同学在一起聊天,说到"聪明就是笨"。为何这样说呢?就像我们在这里开着电灯,所以看得到大堂里面的人啊、物啊。这个电灯等于我们的聪明,我们的才智,能够认知一些东西。可是,因为我们注意力全部在这里,无形中这里就变成了我们的世界。其实外边天地很大,里面这点亮光,照不到外面的广阔天地。我们平常认知世界的工具就是"灯光",我们依赖"灯光",等于盲人朋友依赖拐杖一样。聪明、思维、知识、专家都是我们的拐杖。我们依赖思维、依赖聪明、依赖知识、依赖理论、依赖专家、依赖向导、依赖老师...其实都是盲人依赖拐杖。这个"拐杖"并没有根本上改变我们的盲目,并没有让我们自动打开慧眼。但是我们依赖之后,习以为常,会把"拐杖"触摸的片面境界,当做真实的世界,甚至把它当成自己生命世界的全部。我们会把聪明当成智慧,把思维当做精神,把逻辑当做理性,把自以为是当做正确,把知识理论当做现实,把自己认定的道理当做真理,把电灯照亮的这个小空间,当做整个世界。所以说,聪明就是笨。灯光范围以外的是无边的黑暗,那是聪明所不知道的。我们知道的极其有限,不知道的却是海量的。对一件事也一样,所谓"万事谁能知究竟,人生最怕是流言",真的全面透彻了解一件事很难,大多是片面偏差的,甚至完全扭曲颠倒的。可是大家常常听到好多人讲话(我们自己也一样),包括很多专家学者或政治家、企业家们,讲话非常斩钉截铁,认为他讲的那些就是绝对正确的,好像只要按他这个话去做,一定行的。其实未必。这是看不到自己所不知道的东西,把局部的所知当成了全体。这是一种普遍的思维陷阱。所以要做到"知之为知之,不知为不知","戒慎乎其所不睹,恐惧乎其所不闻",是非常的困难。包括对自己,我们同样所知太少,随时被莫名其妙的念头带着乱跑,却不自知。所以说,"慎独"的功夫包括了"善护念"、"格物致知诚意正心",也包括了"知之为知之,不知为不知","戒慎乎其所不睹,恐惧乎其所不闻",而不仅仅是一个人独处时的戒慎自觉。 大众被五花八门的海量信息舆论公开地催眠洗脑 尤其现在这个时代,传媒非常发达,互联网、手机、微博、微信等等,资讯海量爆炸式增长,太多似是而非的信息满天飞。大家今天特别喜欢讲民主、自由、人权等等,喜欢讲把权力关到笼子里。可是大家有没有想过,舆论本身既是一种权利,利益的"利",同时也是一种权力,力量的"力",它会产生力量,它既是我们的利益,同时也是我们的力量。我们今天看到满天飞的雾霾,或者随地吐痰乱丢垃圾,认为是环境污染,需要治理。可是不负责任的、逻辑混乱甚至毫无逻辑的舆论信息,乃至谣言,满天飞,变成了精神雾霾,舆论垃圾,难道就可以不负责任地自由释放,随处乱丢吗? 由此想到人文环境问题。我们今天的人文环境,从言论自由、传媒方便上来讲,超过几十年以来任何一个阶段。今天可以说言论非常自由,你几乎可以随便乱讲,尖刻偏激、极端浮躁肤浅、逻辑混乱的言论,乃至谣言,舆论暴力,随处可见。很多人以为言论自由、言者无罪,就可以随便讲,讲了可以不负责任,比随地吐痰丢垃圾还要无所顾忌。即便是表面严肃的学术言论,似乎也可以不必负责任地随便讲。这是一种权利与自由的滥用,是对义务与责任的无视,也是对他人和社会的不尊重。它肆无忌惮地破坏着人文环境,却同时又呼唤人文环境的改观,这不是自相矛盾吗?今天的大众,在似乎空前自由的选择中,被五花八门的海量信息舆论公开地催眠洗脑,这是今天这个时代的特点,其中当然也包括无孔不入的商业信息。 说到百年来人文环境的变化,免不了提到新文化运动。新文化运动当然有其历史的复杂背景。而且任何事物,法久弊深,很多的问题也的确有革故鼎新的必要,所以新文化运动有其历史的功劳。功劳大家已经讲了很多了,今天,不好意思,我要乱弹一点批评的话。新文化运动是留学生们回来领导的。当时有一个救亡图存的历史背景。大家都很着急,希望中国快速地富强起来,不要再挨打,不要再受人欺侮。这种急不可待的心情可以理解,但是也有慌不择路、饥不择食、矫枉过正、过犹不及的问题。而且思维上、言论上、态度上,有非常偏激、极端的一面,把中国数千年整个的历史文化全盘否定,甚至提出来把文化的载体-汉字,连同所有中国历史文化统统废掉,文字都拉丁化,一切都西化。所幸这些主张没有全部实现。但是,其引领的一些思维习惯、语言习惯-偏激、刻薄、浮躁、极端,却传染开来,蔓延了一百年,直到今天还不止。文化大革命在文化思想的层面上,可以说是新文化运动主张革传统文化命的继续。我们古代主流的思维和语言习惯不是这样的。古代因为诗书礼义的教育,社会风气是温柔敦厚包容的,礼义廉耻,温良恭俭让为主流。但是这一百年的剧变,过去的优点也被革掉了。这样一个思维偏激浮躁,舆论暴力无礼的环境,它变成一个文化的盐碱地了,破坏力很大,重建很艰难。 新文化运动以来一百年了,打倒了旧文化,新的文化却没有扎实建立起来。所谓"新文化",非常单薄而欠缺根基,不足以支撑国家社会的需要。想从数千年的历史文化汲取营养吧,又羞羞答答不好意思,怕被人骂成"封建余孽",而且还丢了钥匙-没有古文修养的底子。反倒是骂自己的历史文化,已然是大家习惯了的,不管骂得对不对,极端不极端,大家都习以为常。其实什么是"封建",也没搞清楚。百年来流行用欧洲的"封建""专制"标签贴到中国历史身上,恐怕是张冠李戴,削足适履。其实唐代的柳宗元在《封建论》中早已讲清楚"封建"的问题。而且中国的封建制不是集权,而是分权,诸侯国自治,诸侯国与中央天子的关系,类似于现代所谓邦联制,所以后来演变成战国的大战乱。秦始皇统一天下之后,为了避免再度出现诸侯国争战不休生灵涂炭的局面,就结束了封建制,变成中央集权的郡县制,大体沿用至今,也不能简单粗暴地用"专制"来定性。秦代是一种法治体制,君臣各有法定的职责本分,法治体系非常健全,官员靠选贤与能的开放机制选荐来的,依法度行政,凭功过赏罚。两千几百年来,大致是延续秦体制,历代因各种因缘有所变化与波动而已。你可以说它不完美,弊端不少,也可以尝试不同的体制,但是简单粗暴地定性它,一棍子打死,未免太脱离实际。而且,天下有完美的体制吗?古今中外,哪个体制没有一大堆的弊端呢?哪个体制不被异化呢?人类至今还在困惑着,还在继续寻找更好的体制制度,寻找更好的治理方式方法,并未达成"历史的终结"。 中国文化要推陈出新也好,要继往开来复兴也好,必须要有一个肥沃的土壤。这个土壤是什么?首先要具备包容、尊重、分享、共生的精神。你说它是民主平等自由人权的精神也好,说它是温良恭俭让的礼义精神也好,总之,若没有包容、尊重、分享、共生,就没有人文的沃土,没有文化的沃土。在思维偏激浮躁,舆论暴力无礼的盐碱地上,能长出什么呢? 譬如现在大家喜欢谈民主,往往讲得很偏激很极端,理想化、浪漫化、情绪化的想法说法很多,而且听不进不同意见,不知道这与民主精神是相符还是相悖?民主到底是什么?一个人有一个人的想法。现在全世界都在说民主,有人说民主就是限制公权,保护私权。有人说民主就是普选制,就是一人一票等等。中国在民国初期就实行过民主普选制,也做过很多其他政治实验,也付出了巨大代价,这段历史的经验教训值得研究。现在国际上各个国家所谓的民主形式,各有不同,并非千人一面。相对成功的有一些,失败的案例也很多。谈谈理念很容易,但是理念不等于现实,落实起来远为复杂。可是我们常常会陷入这样一个思维陷阱-理念或愿望、主义讲多了之后,忽视了问题与落实操作的复杂环节,混淆了理想愿望与实际可行性。 谈民主,离不开民主精神。民主精神的要素是什么?首先是平等、尊重与包容。所谓权利自由和义务责任的对等,就贯穿着平等、尊重与包容的精神。平等、尊重与包容,是礼义廉耻或仁义礼智信的底线,是克己复礼的底线,也是人类社会的基本道德之一,并非民主精神的专利。尊重人权也好,尊重言论权也罢,自尊自重也好,乃至公权与私权之间,是彼此尊重,而不是各自唯我独尊,这样才有人际伦理、社会关系的相对正常化。否则,如何避免变为自我中心,自说自话,自私自利,彼此倾轧争斗,乃至弱肉强食的丛林法则呢?如果唯我独尊、情绪化、暴力化盛行,那和弱肉强食的丛林法则没有区别,不论多么好的体制制度,恐怕也无济于事。如果民主缺乏了互相尊重、包容的精神,与自我中心有什么区别呢?自我中心必定会固执己见,不懂尊重与包容、合作与妥协,不懂平等与协商,很容易陷入情绪化,纵容贪欲、瞋心,纵容思维、言论与行为的暴力,距离专制暴政(也包括暴民政治)只有一步之遥。 同理,对历史文化也要尊重。批评是一回事,继承是一回事,但无条件的尊重,是起码的应有态度。无古不成今,历史文化是国家民族血脉灵魂的来源。尊重历史文化,就是尊重自己。不尊重自己历史文化的民族,其民族的整体人格与灵魂被阉割被否定,必定陷入自轻自贱的扭曲境地,失去自信,茫然失措,然后仰人鼻息,邯郸学步,被人牵着鼻子走,也必定缺乏自主创造力,必定无法堂堂正正顶天立地地自立于世界,更无法从历史文化中大大方方理直气壮地汲取营养,吸收教训。就像一个不尊重父母祖先的孩子,他可能混得表面发达,但他的人格与灵魂永远是自卑扭曲的,不可能自信自重、顶天立地。 若有能力,就从历史文化里面汲取营养,记取教训,用来自利利他,利益社会国家,利益人类。如果能为历史文化书写靓丽的新篇章,增添新的光彩,那就更了不起。没能力吸收营养,也请尊重她。尊重自己国家民族的历史文化,尊重自己的祖先,有什么不好意思的呢?学习他人的长处当然应该,但是决不能以全盘否定自己的历史文化为前提。以海纳百川的自信和胸襟,汲取东西方的精华文化与经验教训,造福人类的未来,才是正路。怎么可以把一时挨打的责任,统统推诿到祖宗十八代身上呢?历史是非常复杂的,很多事有其必然,也有其偶然,不是想当然那么简单。各种总结历史经验教训的想法,往往难免盲人摸象、以偏概全乃至脱离实际的思维陷阱。领导新文化运动的这些人物都很了不起,也很爱国,也有他们的卓越贡献,同时也有他们的种种局限,也欠缺了尊重、包容、虚心的精神。对于中国历史文化,那么庞大而浩瀚的,全世界从来没有一个像中国历史文化这样没有中断过的,这样一个伟大的历史文化,把它轻率地就全盘否定,没有一点尊重的态度。这个既不是民主精神,也不是科学精神,倒是"革命小将"的作风。虽然新文化运动号召的是民主与科学,可是对历史文化所做的这些,恰恰相反,走的是简单粗暴、极端偏激的路线。当然,他们很有才华,但也并非真理的化身,普通人的弱点他们也有,而且处在特殊的历史时期,对他们不可求全责备。 历史文化是人创造的。人性本身就是复杂的,善恶多有。古今中外,哪个人没有众多弱点呢?哪个国家民族的历史文化没有众多问题呢?反之,哪个人没有优点呢?哪个国家民族的历史文化没有优秀财产呢?看自己祖先只盯着丑陋的看,无限放大,一叶障目,全然不管其他。看别人只盯着表面光鲜的看,也无限放大,一叶障目,全然不顾其他。别人宁肯虚构历史也要美化自己的过去。我们则是极尽挖苦丑化诋毁之能事。这种片面极端的思维方式本身,就大有检讨的必要,自卑心理与情绪化主导了思维,欠缺理性与逻辑,自欺欺人。冷静下来反省反省,这种思维的背后是怎样的心理呢?有没有成王败寇的心理作怪呢?彼得-圣吉(peter m.senge)告诉我,他发现所有被殖民过的国家民族,对自己的历史文化乃至种族,都很自卑。我说这就是人类普遍存在的成王败寇心理痼疾。 既然谈科学民主精神,就意味着我们随时可能犯错。因为科学并不意味着正确,而是意味着可错性,意味着在不断求证中往往否定自己。民主也不仅仅意味着公权力的限制和私权利的保障,更意味着相互的尊重包容,而不是自我中心,自我利益至上。片面倾斜于任何一方,天平都会失衡的。民主自由同时也意味着权利与义务责任对等,只讲权利与自由,不讲义务与责任,那不是民主与自由,而是自我中心论,无视他人的存在。不论公权力、私权利,还是资本、舆论,任何能量、力量的乱用,都会造成危害,所以都需要用对等的义务与责任来制约。不负责任就意味着肆无忌惮,所以任何行为都应负起责任来。 国际关系的道理也一样。没有尊重、包容、平等、共生,就没有正常的国际关系,有的只是弱肉强食的丛林法则。像美国喜欢输出他的价值观和国际规则,乃至以民主的名义输出颠覆与革命,在国际上标榜自己永远伟大正确,别人都得听他的。这就不是科学与民主精神了,而是反科学反民主了,是自我中心的帝国主义了。一个人,永远认为自己正确,那是非疯即狂。一个国家,永远唯我独尊去否定别人、打击别人、掠夺别人,那就是帝国主义了。 谁能代表真理呢?谁也不能代表。各人有各人的个性禀赋和人生道路,各国也有各自的历史文化与道路。讲科学、民主,就要尊重、包容这些个性与选择,大家相互尊重,取长补短,造福人类才是。唯我独尊,强加于人,只会导致动荡不安。世上也没有永恒的成功与强盛。 这个道理也适用于学术、宗教。宗教之间、学术之间,也应该相互尊重包容。排他性极强的宗教或学术,未免以极端的偏见自是非他,变成迷信,自欺欺人,或者变成信仰领域的帝国主义。乃至对科学与民主也不可迷信,把科学民主绝对化万能化,是对科学民主缺乏了解,也违背了科学精神与民主精神。 所以要复兴文化,必须先要培养一个好的土壤出来,首先要深深培养包容、尊重、分享的精神,若能有谦虚、诚敬、厚道的态度就更好,大家才愿意正常交流分享,也才有真正的交流分享质量,才逐渐有文化的繁荣扎根。没有尊重、包容、谦虚、诚恳,就没有真实的分享,只有各说各话,鸡同鸭讲,各人只听见自己的声音而已,变成乱七八糟的吵闹是非,有修养的人只好退避三舍不作声。尊重、包容、分享、谦虚、诚敬、厚道,不论什么时代,什么体制,都是维护健康文化土壤的要素。尊重当然包含了自重,看问题、表态以前,多些冷静,多画几个问号,多些调查研究,多些逻辑严谨,多闻阙疑,多见阕殆,留有余地,恐惧乎其所不闻,戒慎乎其所不睹。尊重包容别人,包括了对别人不要求全责备、要求完美。我们自己很不完美,往往看错、想错、说错、做错,为什么要求别人完美呢?譬如讲话,某兄那天讲得好,"一个人讲十句话,其中一句话有道理,那已经不错了"。 而且,文化并不等同于专门的学术。学术只是文化的一小部分。学术有学术的价值,但是不应以学术形式或学术地位、政治地位来垄断文化。再好的文化,一旦被"独尊"垄断,就是其异化的加速,就是文化生机活力的死亡。学术抽象于现实,但未必高于现实。现实远比学术复杂多变。学术也并非学术阶层的专利。学术阶层既可传承解释文化,也可误解曲解异化文化。专业化并不等于正确化。职业学术或官方学术有其种种优势,但优势有时就是劣势,而且往往受制于利益关系。民间学术也不一定没有利益关系,但相对单纯自由些,当然也不等于正确化。礼失求诸野,民间永远是文化的大本营。同时,文化教育,不应困于刻板的学术面孔,好像越讲得深奥化专业化就越高明。专业化学术当然有其学术价值。但是道不远人,远人非道也。最高明就是最平凡的。若要弘扬文化,就得用人们听得懂的语言来表述,否则谁听得懂呢?如果南老师讲的课或者著述,都像他老人家的《禅海蠡测》那样的风格,恐怕他老人家接续中华文化断层、推动东西精华文化融合的宏愿,一分也难以实现,因为很少人看得懂听得懂嘛。所以他老人家很快就改变了风格,由"阳春白雪"变成"下里巴人",先培养最广泛人群的文化认知,培养文化土壤,广泛播撒文化种子,文化才有希望,才有"山花烂漫时"。其实把"阳春白雪"的文化用"下里巴人"的风格,深入浅出地表达出来,使大家喜闻乐见,三根普被,心有戚戚焉,那是最见功力的,必须吃透了才能做得到。


爱新觉罗家族 爱新觉罗为清王朝开创者努尔哈赤的姓氏。努尔哈赤为满族,爱新(意指金)为姓,觉罗指世系。①清帝。爱新觉罗氏共历12代君主(见清)。康熙帝(1654~1722),顺治帝第三子,名玄烨。年号康熙,在位61年。8岁即位。14岁亲政,大臣索尼、苏克萨哈、遏必隆、鳌拜4人辅政。平定"三藩",统一台湾,粉碎蒙古准噶尔部的分裂。并颁令禁止圈地弊政。卒于畅春园。乾隆帝(1711~1799),雍正帝第四子,名弘历。年号乾隆,在位60年。清嘉庆元年(1796),自为太上皇帝。先后推行改土归流政策,平定准噶尔部割据势力,平定南疆大小和卓之乱。同时加强了对西藏的管辖。三十八年开馆编纂《四库全书》。卒于养心殿。②皇族后裔。1949年后爱新觉罗家族中多人担任全国或北京市政协委员。溥杰(1907~1994),清末代皇帝溥仪之弟。1960年11月特赦获释。溥佺(1913~1991),道光帝第五子惇亲王奕之孙。1985年任中央文史研究馆馆员。历任北京市第七、八、九届人大代表。启功(1912~),雍正帝第五子弘昼后裔。精于书画及文物鉴定。为北京 师范大学教授。1981年任中国书法协会主席,1985年当选为第七届全国政协常委,1986年出任中央文史馆副馆长。


【导语】c语言是一门通用计算机编程语言,应用广泛。c语言的设计目标是提供一种能以简易的方式编译、处理低级存储器、产生少量的机器码以及不需要任何运行环境支持便能运行的编程语言。尽管c语言提供了许多低级处理的功能,但仍然保持着良好跨平台的特性。无忧考网为大家整理的《2018年c语言实习心得三篇》,希望对大家有所帮助! 篇一 一周的c语言实训,虽然时间略显仓促,但却让我学到了很多实际运用的技能! 首先,在实训中的第一步是编写功能较为单一的小程序,虽然是小程序,但所用的知识却都是我们本学期学习的重点知识。在做题的过程中让我们把这些知识复习了一遍,强化了知识! 其次,这次作中所碰到的题目,在实训中已经接触过,所我们都比较深知这些题目的要求和算法,因次在编写小程序时比较快,而且算法也是比较简化,运算准确。鉴次我明白很多编程题要经过多次编写修改与调试,才会得到最简略的算法。 再次,平时我们学c语言视乎都是为了考试或者做一些比较常规的题目,而这次实训却给我们的将所学知识运用于解决实际问题的机会,让人更有激情,这就是编写软件的在雏形,也让我们感受到了编写软件程序的乐趣。但是不仅仅是如此,更为重要的是在运用所学知识的过程中,记住这些知识,并能够广泛的运用! 虽然我这次是编写一个菜单的程序,但是如果我么留心的话,我们身边有许多电子设备都是内置有程序的,我们也可以在此次专题实训过后,自行确定其他的专题进行编写程序,这样可以让我们的知识更加深化丰富! 这次实训似乎是对我巨大的考验,程序在不慌不忙的进行着,按照我自身的进度,提前完成是没有问题的,但是很多客观条件让我不得不在最后的时间里才上交的作业。每当我把程序写完以后,却由于每一台电脑的识别格式不一样而导致我所写的文件一次次的被损坏,尽管这样,我仍然没有放弃,最后还赶在截止时间到来之前上交了我的作业! 这一次编写大作业的程序又让我感受到学程序可以锻炼缜密的思维了。因为平时练习的都是小程序,所以句段比较少,一些错误都很容易被检查出来,但是这次实训却是上百段的语句,难以检查,似乎也没有经验去怎么检查,那一刹那感觉到很急,但又不知如何是好,可是又不轻易的向老师询问,因为好像蛮简单,相信自己能够检查出来,所以我一般都是独立思考的完成的,只有少部分是在老师和与同学讨论下完成的。 在编写程序中,真的是细节决定成败,因为不管程序的语句是多是少,但是只要有一条语句或语法不正确,就不能使程序得到所需要的结果。没能够使自己编写出来的程序等到想要的结果,意味着这是一个不理想的程序,对于本次编写来说则是失败的。 篇二 在初学c语言的一个学期后,我们进行了c语言实训阶段,尝试编写一个比较复杂的程序系统。在为期一周的时间中,我们同组的同学共同的感受是:c语言实训和平时上课所接触的程序是有很大不同的,所经受的考验和克服的困难是平时所无法比拟的。好在同组的搭档们精诚合作,分工明确,有问题共同解决,攻克了c语言实训的复杂程序。在这里,我作为其中的参与者,感触良多。 在这次实训中,我对对c语言有了一个更深的了解认识,也对这个学期学的知识得到巩固,还尝试运行编程,每次运行程序成功,让我对下面的项目就充满信心。通过自己与同学合作编写程序,最终把最初的理论知识转化基本技能。这次的实训,使我对c语言的学习产生浓厚的兴趣。 还是这次实训,最令人激动的就是合作做项目,虽然那只是一个很小很小的项目。每天大家来得很早,大家在一起学习,取长补短,我们很好的在实训中长知识,提高我们的学习热情。实训中深切体会到了老师认真负责的伟大的精神和热情为同学指导的促学方式,虽然对有些时候老师没给我们指出解决问题的方法有些小抱怨,但是到了结束时才知道,这种教学让我们自己学会了自学,学会了去看懂别人的代码。更多是老师给的感动,每天在我们来之前就到了教室,在讲课中海给我们分享他在公司上班的一些心得和体会,还有那些我们应该注意的事项,这些是平时上课时无法学到的,是更深层次的巨大收获。 通过这次实训,也使我们发现了许多问题。 在实训中,我们认识到自己还有很多的知识没学好,基础知识没理清,而且许多东西还要去翻书,去上网搜索。而且遇到一些小错误运行不出来,就会烦躁不安,觉得有些自暴自弃或者抱怨项目的*,以后要克服,尽量保持一颗良好的心态,学好c语言,也学好用c语言编写一个按要求的系统。 还有就是对于未来,近程就是下学期,我觉得我还有许多方面需要提高。 首先我要继续学习好c语言的基础知识,然后能在电脑上熟练的运用。然后每天都能写一些程序,上网时候多看一些优秀的教程和优秀的代码。遇到问题时多和同学讨论,并且多弄出几套方案,多锻炼自己结局问题的能力和与同学合作的能力。 总之,这一切都成为我记忆里面的一个篇章,更是在c语言编程上的一个里程碑。 篇三 在初学c语言的一个学期后,我们进行了c语言实训阶段,尝试自己编写一个比较复杂的程序系统。在为期两周的时间中,我们同组的同学共同的感受是:c语言实训和平时上课所接触的程序是有很大不同的,所经受的考验和克服的困难是平时所无法比拟的。好在同组的搭档们精诚合作,分工明确,有问题共同解决,攻克了c语言实训的复杂程序。在这里,我作为其中的参与者,自然感触良多。 刚开始接触到c的时候,我已经学过一些有关vb的内容,这个在算法和思维上稍微有点帮助。回想本学期的学习,首先,最基本的,是c的数据格式,让我们知道整数,浮点数以及字符常量在c中的运用。然后,在学会了数据转化,以及熟练的可以对各种数据处理之后,我开始进行有关数据结构,像数组,结构体等的学习,因为有的东西从现有的知识来看都是非常简单的,还没有联系到指针等等一些复杂的概念。可是,仅仅学会这些是远远不够的,c语言中,还有很多更加经典、重要、实用的知识。 说说函数。虽说很多程序语言都有函数这一内容,但我觉得c语言的函数是最有魅力的了。学习函数的方法是比较简单的,只有两个字牢记,即:牢记函数的功能,牢记函数的用途以及如何输入输出。函数从本质上讲是一段通用程序,用它可以帮助我们节约很多编程的时间,学习c语言的高人都说,一个聪明的编程者在编写程序前往往总是先找自己所编写的程序中有多少是可以用函数来代替的。比如,大家可以作一个比较字符串的实验,用c语言中的strcmp函数只要一句话,而自己编写的话,30句都很难实现,可想而知函数的实用和快捷。在我们c语言实训的代码中,函数更是得到了充分的应用,可以说,实训题目的复杂代码,就是用无数个函数的调用和嵌套积累出来的。 要注意的是,有的同学刚刚开始的时候,都是被一些大的程序激励的,所以当开始的时候看到繁琐的数据转化和简单的算法,都觉得很无聊,都想自己做几个自己满意的程序来看看,虽然这种想法很好,但是,我们说,没有基础,纯粹是搬照一些现成设计方法,是不足取的。要知道,程序设计讲究的是个人的思维的,假如刚开始就被一些现成的思想束缚住,以后就会觉得很无趣。 我们知道,指针其实是c语言的灵魂,许多的数据结构在我们学到这里之前都可以说是精通了。所以我们的任务就是,让数据结构在指针中运行。当然,刚刚开始接触到这些新的东西,是一件非常痛苦的事情,所以我们一定要用非常形象的思维去看待指针,不能太固化。所以,新的东西,比如结构体在指针中的表现方法,数组及*数组在结构体中的运用,都一点一点的加了进来,同时丰满了我们对原来c的数据机构,数据表示的理解。当我们完成了这三步的学习,我们已经可以自豪的说,我们的基础都扎实了,可以进一步的学习有关算法,设计概念等等深层次的东西了。 但是,指针,结构体,这些太抽象的东西,在学习c语言的时候我们就有点似懂非懂,可是在眼下的c语言实训中,像这么重要的c语言知识,一定要达到能熟练掌握,实际运用的程度。在实训的大程序中,结构体在指针中的表现方法,数组及在结构体中的运用等具体的技术环节,都得到了体现,不会指针,我们的工作是没法展开的。所以,在实训期间,大家在巩固基本知识的基础上,逐块攻克实训课题,克服了困难,自信心得到了提高。 最后,谈谈我们组的程序软件。商店商品管理系统,是一个比较利于应用,解决实际问题,方便实际管理的程序。设计代码比较复杂,结构比较严谨。在程序编写的1周左右的时间里,组员们遇到了上述的困难,包括程序设计构思,甚至是指针等某些知识点的欠缺,导致的工作中出现的困难。但是,当大家一起团结协作,解决了这些困难之后,发现自己也可以编写复杂的、应用性的程序了,更发现自己对c语言这门学科的兴趣也提高了。 当然,我们编写的商店商品管理系统,还存在很多疏漏和不合理之处。比如,程序复杂冗长,如果时间充裕,我们将在不改变程序运行结果的基础上,简化程序,使每一句更加精辟,总体上更加简化。另外,在程序的外观上,我们由于时间问题,没有做更多的修饰,运行起来显得比较死板、枯燥乏味。如果增添一些色彩和其他效果,我们的程序也许会更加完美。


睿恩生涯导师团-做青少年的成长陪伴者 当今社会,家长和学校对孩子的教育越来越重视,期望值也越来越高。但其中有很大一部分家长的教育观念和教育方法存在着问题,学校的教育体制也存在着一定的问题。这些问题只要体现在以下几个方面: 第一,对孩子限制保护太多,忽视对孩子主动探求新事物能力的培养,很多家长大多数不习惯把孩子当成一个能动的、有独立意识的个体来看待,这一状况一直持续的高中毕业甚至大学毕业(有些家长在孩子大学毕业后仍然左右着孩子对于未来的选择)。 第二,家长和学校着重对孩子的智力培养,以提高学习成绩为主,但忽视了孩子性格和情感的培养。 第三,孩子性格发展过程中,对于其感兴趣的领域正确的鼓励不够,挫伤了孩子的自信心和创造力。 第四、不重视培养劳动能力,使其独立生活能力差,缺乏负责精神与团队合作精神。 随着市场经济的快速发展,大多数家长在社会的压力下忙于工作、挣钱,虽然重视孩子的教育,但是却没有好的教育方法以及陪孩子一起成长的时间,导致心有余而力不足。因此,河北睿恩生涯企业管理咨询有限公司计划成立导师团,将最优秀的资源进行整合,形成一支陪伴青少年健康、高效、向上成长的睿恩生涯导师团,成为家长在孩子教育方面的军师智多星,成为孩子在成长过程中陪伴的朋友,成为应试教育下引导孩子健康成长的大本营。 睿恩生涯成长导师团分为四个导师组。 1、成长导师 由名牌大学优秀大学生、青少年学生心理咨询专家、亲子专家组成。依托职业生涯规划理论,主要为中小学生(小学、初中、高中)在成长过程当中面临的一些学习、生活、思想方面的问题(如学习内在动力不足,学习方法态度不正确,没有良好的生活习惯,心态负面不积极以及青少年易发的心理问题等),通过专业的角度、科学的方法、温暖的陪伴,成为学生亲切的朋友,引导其积极、乐观、向上的正确的人生观和价值观。 2、生涯规划导师 由生涯规划师,职业咨询师,人力资源师等专家组成。通过生涯发展指导,高一,开始了解自我兴趣、能力、性格、价值观等,高三开始进行成功人士访谈,让学生树立职业理想与目标,提高学习内在动力,高三了解大学专业介绍与学科前景,了解就业市场、行业发展信息,将目标清晰化、具体化、现实化。 3、高考志愿填报导师 由退休教师、高考志愿填报指导师等专家组成。通过前期对学生的了解,根据其兴趣、爱好、能力选择的专业意向为基础,根据考生的分数,为其填报一份科学的高考志愿,帮其顺利进入理想专业与院校就读。 4、大学发展导师 由大学教师、企业ceo教练组、各行各业的职业精英组成,结合大学生所选择的专业,为其匹配职业相关的导师,为其制定大学发展计划与目标,提供全方位的发展指导,以及在寒暑假期间,提供社会实践锻炼的机会,能够充分了解社会市场的需求,培养相关方面的能力,并在大学毕业时,为其提供实习或就业的岗位,为其提供职业发展的可行性路径。


秦始皇陵 秦始皇是中国历史上一位杰出的政治家、军事家,嬴姓,赵氏[1][2],名政,秦庄襄王之子,自公元前236年至公元前221年的15年中,秦国先后灭掉了韩、赵、魏、楚、燕、齐六个诸侯国,彻底结束了战国群雄割据的历史,在血与火中,建立了中国历史上第一个统一的、多民族、中央集权的郡县制王朝-秦王朝。"秦王扫六合,虎势何雄哉;挥剑决浮云,诸侯尽西来。"秦始皇-这位叱咤风云的旷世君主,不仅为后人留下了千秋伟业,还留有这座神秘莫测的皇家陵园。 秦始皇陵位于距西安市30多千米的临潼县城以东的骊山脚下。据史书记载:秦始皇赵政从13岁即位时就开始营建陵园,由丞相李斯主持规划设计,大将章邯监工,修筑时间长达38年,工程之浩大、气魄之宏伟,创历代封建统治者奢侈厚葬之先例。1974年被发现,这个第一个统一中国的皇帝,殁于公元前210年,葬于陵墓的中心。在他陵墓的周围环绕着那些著名的陶俑。那些略小于人形的陶俑形态各异,连同他们的战马、战车和武器,成为现实主义的完美杰作,同时也保留了极高的历史价值。


冰箱是我们日常生活中用来保存食物和蔬果的,将冰箱调至一定适宜的温度可以保存食物的新鲜度,避免食物在高温下快速腐败坏掉。随着生活条件的改善,生活水平提高,冰箱现在已经成为我们日常生活中不可或缺的一件家用电器。那么大家知道世界上最早的冰箱是什么样子的吗,知道冰箱最早出现于什么时候吗? 01 世界上最早的冰箱出现于公元前两千多年前,发现于古巴比伦王国。据相关资料记载,在古巴比伦王国,其古代居民在公元前两千多年前就已经学会了用冷冻技术保存肉类食物。那个时候的人们有时候一天获取的肉类食物无法在短时间内快速吃完,而这些肉类食物又腐坏的比较快,于是就有人想到了用冰块冷藏肉类食物的方法,他们在地上挖一个很大很大的坑,然后在挖好的坑里放上许多的冰块,然后将没有吃完的肉类食物放进这种自制的冰坑中保存。 02 我国最早出现这种样式的"冰箱"是在公元前17世纪初至公元前11世纪(大概是在商朝时期)那个时期已经有人利用冰块降低温度来保存食物了。最早的时候这种冰箱叫做"冰鉴"。 到了中世纪的时候,已经有许多国家开始利用冰块保存食物,而且这个时候的"冰箱"已经初具模型,人们用特制的石柜和木柜代替了之前的土坑,再后来还有人发明了水柜,这时候已经有了冰箱的形态。如今的冰箱冰柜也是从那个时期演化而来的。 到了清朝时期,在一些比较富贵的人家,已经开始使用上了冰柜,那个时候的冰柜是用花梨木和红木制作的小箱子,模样类似于木桶,依然是里面放入冰块,然后放入食物,利用降低温度的原理来保存食物,使其免于腐败。在故宫博物院藏有清朝的柏木冰柜,看上去更像是一件家具。 但是无论是公元前两千多年的土坑"冰箱"还是发展到清朝时期的梨花木冰柜、红木冰柜,其功能都比较单一,直至后来有了真正意义上的电冰箱才使得其功能开始多元化,有了所谓的冷藏和冷冻功能。 历史上第一台电冰箱是诞生于1913年美国芝加哥的"domelre",1925年瑞典的丽都公司研制出了第一台吸收式电冰箱,1931年第一台氟利昂制冷冰箱诞生。 我国在1956年的时候生产出了自己的第一台电冰箱-雪花冰箱。该冰箱的厂家原先是一家医疗器械公司,最初是研发生产制冷医疗设备的,后来改为生产民用制冷产品,曾经该厂家年产冰箱80多万台,曾一度成为国人的骄傲。后来生产该冰箱的厂家发展不是太好被别的制冷企业给收购了。 如今的冰箱样式品牌五花八门,功能有所增加,空间也大大增加,大到几百平的冷库,小到一个可以随身携带的专门盛放一两个冰淇淋的迷你小冰箱,给人们的生活带来了不少便利,相信随着制冷技术的不断发展,未来的冰箱会更加多元化,功能更加齐全。


婴儿在6-7个月渐渐开始萌出乳牙,咀嚼能力也逐渐增强,此时婴儿的辅食可逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物,如烂面条、碎菜、肉末等,或喂食一些馒头片及饼干等点心,以便锻炼咀嚼能力,帮助牙齿发育,并促进消化功能。此时期的米粥要呈浓稠黏糊状,蔬莱类和鱼、肉等则要煮浓稠。辅食可多用几个品种,且要注意荤素搭配,以增强营养的全面。婴幼儿对营养素的需求量与成人不同,年龄越小需要的相对越精细,同时婴儿体内营养素的储备相对小,适应能力也差,一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱,短时间内就可以明显影响发育的进程,所以,保持婴儿营养供给的全面和均衡很重要。 宝宝接触更多的食物,还可以让他记住更多食物的味道,避免日后出现挑食,此时期也是宝宝记住食物味道的关键时期,所以要尽可能地控制调料的使用,糖和盐要尽2少放。酱油、胡椒粉等在断奶初期不要使用,即使到了断奶中后期,也最好少用。宝宝的膳食千万不能为了提鲜就多放味精,因为味精的主要成分是谷氨酸钠,过量的谷氨酸钠能把婴幼儿血液中的锌慢慢带走。而锌又是维持幼儿正常发育生长的重要微量元素,婴幼儿一旦缺锌,便会出现味觉迟钝,甚至厌食,日久会造成智力减退、生长迟缓等不良后果,所以妈妈们需特别注意。 蜂蜜在宝宝1岁以内般好不要食用,因为蜂蜜很容易遭受多种细菌的污染。婴幼儿胃肠功能尚未发育成熟,细菌并不能被彻底地消除,还有可能在肠道中继续繁殖,并且分泌毒素。当吸收入身体内,就会破坏其脆弱的防御系统而致病,所以,家长们不可过早让婴儿食用蜂蜜。 随着辅食的增加,婴儿的喝奶量会相应减少,对于母乳喂养的宝宝来说,此时期母乳的分泌开始减少,且质量也在下降,所以,此时母乳喂养的妈妈们要开始准备给婴儿断乳了。至于具体何时给宝宝断奶,并没有明确的限定,因人而异,不过无论迟早,要在婴儿身体状况良好时,才宜断乳。若其身体虚弱或有病,则要推迟断乳时间,以免影响宝宝的身体健康。


在宝宝几个月大的时候,就特别喜欢大哭大闹,甚至有时候刚放下孩子就哭闹,但是一抱起来孩子就不哭了,这实际上是孩子缺乏安全感的表现,说到安全感,到底怎么提高孩子的安全感呢? 1、不批评、责备、惩罚宝宝,而是欣赏、鼓励、支持宝宝 负面的批评最容易让宝宝产生消极的情绪和情感,因此,在教育过程中,你要尽量多采取正面表扬或鼓励的方式,让宝宝获得更多的自信和快乐,内心变得强大起来。 2、长时间、高质量地陪伴宝宝,尤其在入睡前 衡量宝宝的安全感被满足的程度不能仅仅看你们呆在一起的时间长短,而应该看你们相处的质量,关键因素就是你要全身心地关注宝宝,关注他的每一个举动,了解这些举动后面的心理意义。 建议:对宝宝发出的每个信号都很敏感,这样才会让他感到温暖、感到安全,亲子之间也会形成基于彼此信任的默契。 3、鼓励宝宝独立,接纳他的个性 对宝宝关心和宠爱都没有错,但是过了头,会变成对他的伤害。你如果整天用禁止、不准的语言告诫宝宝,会让他的行动处处受限,造成宝宝胆小、逃避的性格,不敢直面困难。 建议:不妨大胆鼓励宝宝,让他学会独立,在接纳他的个性的同时进行教育。 4、不要挟、威胁宝宝,不从身体和感情上抛弃他 妈妈往往是刀子口豆腐心,希望通过威胁的话起到敲山震虎的作用,但这些无心之语会让宝宝内心倍增焦虑。 建议:尽量不威胁或恐吓宝宝,尽量安抚宝宝,给他解释清楚你说话的真正意义。 5、营造良好的家庭氛围 夫妻之间的关系是影响宝宝获得安全感的重要因素,对他来讲,你们就是他的整个世界。你们偶尔的不快或争吵会让宝宝不知所措,他还不能区分自己的行为和环境的关系,于是经常把你们之间的冲突归因于自己不好、不乖,从而产生很大的不安和负疚感。 建议:美好的婚姻是你们送给宝宝最好的礼物,不仅直接利于宝宝安全感的建立,对宝宝的社会化、人际关系等方面的发展也十分有用。 6、给宝宝制订恰当的规则 规则对宝宝不仅仅是一种约束,更重要的是一种内在秩序感的满足。每个宝宝都有自己的秩序感,如每天固定的时间睡觉、起床或大小便,在固定的时间游戏,这都会让他获得内在的满足,促进身心的愉悦。


十一届三中全会以来,中国共产党带领中国人民实行改革开放,从农村到城市,改革创新成为时代的主旋律,在进行改革开放的伟大实践中,孕育了一系列时代精神,其中最核心的就是解放思想、实事求是。以解放思想、实事求是为核心的时代精神,展现了中国共产党和中国人民的精神品格和思想风貌,是新时代中国精神的最强音,贯穿于改革开放的各个时期和各个领域,成为改革开放顺利进行和推动中国社会发展的精神支撑和精神力量。 解放思想就是要敢于冲破传统思想权威的禁锢和藩篱,提出解决问题的新思路和新方法,解放思想是其他一切工作的思想前提。实事求是就是一切从实际出发,坚持理论联系实际,坚持实践是检验真理的唯一标准,毛泽东对此作出解释:" 实事 就是客观存在着的一切事物, 是 就是客观事物的内部联系,即规律性, 求 就是我们去研究。"邓小平认为解放思想就是实事求是,"解放思想,就是使思想与实际相符合,使主观与客观相符合,就是实事求是。今后,在一切工作中要真正坚持实事求是,就必须解放思想。"这一论断揭示了解放思想与实事求是的内在一致性。 回望改革开放40年的历史,推进社会主义不断发展完善的历史,正是在坚持解放思想、实事求是思想路线的指引下,中国探索出中国特色社会主义道路并进行了改革开放,取得举世瞩目的成就,创造了无数中国奇迹。其中我们党经历了几次比较大的思想解放。 第一次解放思想是1978年关于真理标准的大讨论,冲破"两个凡是"思想的束缚,确定了实践是检验真理的唯一标准,这场关于真理标准的讨论激起了中国共产党和中国人民思想觉醒。十一届三中全会召开,实现全面拨乱反正,把党的工作重心转移到经济建设上来,实行改革开放。 第二次解放思想以1992年邓小平南巡讲话以及党的十四大为标志,邓小平的南方讲话,结束了"姓资"还是"姓社"的争论,他说:"改革开放迈不开步子,不敢闯,说来说去就是害怕资本主义的东西多了,走了资本主义道路。要害是姓 资 还是姓 社 的问题。判断的标准,应该主要看是否有利于发展社会主义社会的生产力,是否有利于增强社会主义国家的综合国力,是否有利于提高人民的生活水平。""三个有利于"思想的提出扫清了人们认识上的障碍,具有里程碑式的重要意义,随着党的十四大的召开,建立社会主义市场经济体制,实现由计划经济向市场经济的转变。 第三次解放思想是以党的十七大为标志,确立了科学发展观的思想。解决了中国经济如何发展的问题,经济的发展不能以牺牲子孙后代赖以生存的环境为代价,构建社会主义和谐社会,实现经济全面、协调、可持续发展。 第四次解放思想是十九大的胜利召开,标志着中国特色社会主义进入新时代,我国的社会矛盾己经转化为人民日益增长的美好生活的需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾,新时代中国特色社会主义思想回答了新时代坚持和发展什么样的中国特色社会主义、怎样坚持和发展中国特色社会主义的问题。 改革开放以来几次重要的思想解放,发生在社会主建设的关键时刻,冲破旧思想的禁锢和束缚,带来了思想上的改变和更新,为改革开放的顺利进行奠定了思想基础,为全面深化改革扫清了思想障碍,党的十九大要求把"解放思想"继续视为发展中国特色社会主义的"一大法宝",在这个多元的时代,更应继续把这种精神发扬光大。


第一套人民币(the first series of rmb)是在中国共产党的领导下、中国人民解放战争胜利进军的形势下,由人民政府所属国家银行在1948年12月1日印制发行的唯一的法定货币。 在图样题材上,选择当时经济建设和新社会人们生活的图案,生动展现出我国解放事业及建国初期人们的政治、生活、文化、社会百态,使人们领略到在党的领导下全国各族人民齐心协力、艰苦奋斗、自力更生建设新中国、新社会的如火如荼激情岁月。 "四大天王"是出自我国1948年发行的第一套人民币,这是我国发行最早的一套人民币,这套人民币是在人民解放初期发行的,所有纸币的票面图案也是当时生产的场景。其中"四大天王"尤为突出。它们分别是壹万元的牧马图,伍仟圆的蒙古包,伍佰圆的瞻德城,壹万元的骆驼队。 特点 1、第一套人民币是在中国共产党的领导下,中国人民解放战争胜利进军的形势下,由人民政府所属国家银行印制发行的唯一的法定货币。"人民"两字说明这个钞票的性质,它不是某个官僚资本家的或某个财政金融寡头的而必须是全国性的、全国人民的。 2、第一套人民币既是战时货币,又是新中国成立初期经济恢复时期的货币,它首先服务于中国人民解放战争,"一切为了战争的胜利",解放军打到哪里,人民币就跟进到哪里。人民币的发行保证了解放战争胜利进军的需要,促进了经济的恢复与发展,最终成为统一的全国货币,成为全国唯一的合法货币,结束了国民党统治下几十年的币制混乱历史。 3、第一套人民币是"自力更生"、"艰苦奋斗"的产物,其设计思想是以解放区的农业、工业、商业、贸易、交通、运输等各方面的典型实例作为选择图样的题材。票版的设计制作主要由解放区的印钞厂承担,奠定了中国人民币印制事业基础。 第一套人民币大全套的价值 经过六十多年的市场消耗和沉淀。第一套人民币作为中国钱币史上的开山鼻祖,作为蕴含历史价值的"文物"。其历史价值和艺术价值被世界各地的收藏家和投资者所认可。第一套人民币大全套在2000年一套售价为21.7万元,2002年涨到了48.7万元,到2009年价格突破300万元,从广发藏品市场获悉其价格突破四百万,万元牧马券价格突破180万。"四大天王"级别的单张纸钞价格也是突飞猛进,连创新高。 非诚勿扰 古玩古董交流交易,弘扬中国传统文化 目前+藏友已关注加入我们 以诚相待,诚实守信,一笔买卖交一个盆友! 失去一个顾客只要三秒,得到一个顾客的信任却需要3个月以上,交易是小,做人是大,一旦成为客户,便永远是朋友。被信任是一种快乐! - 致所有相信平台买卖的顾客!


回到中国历史文化名城寿县(3) 石秀光 在寿县,经常能听到人们很自豪地介绍"风声鹤唳,草木皆兵""时苗留犊"等成语和典故,因为这些成语和典故都是在这个古城诞生的。这里我也想介绍几个: 风声鹤唳,草木皆兵 公元383年,前秦皇帝苻坚组织90万大军,南下攻打东晋。东晋王朝派谢石为大将,谢玄为先锋,带领8万精兵迎战。苻坚认为自己兵多将广,有足够的把握战胜晋军。他把兵力集结在寿阳(今寿县)东的淝水边,等后续大军到齐,再向晋军发动进攻。 为了以少胜多,谢玄施出计谋,派使者到秦营,向秦军的前锋建议道:"贵军在淝水边安营扎寨,显然是为了持久作战,而不是速战速决。如果贵军稍向后退,让我军渡过淝水决战,不是更好吗?" 秦军内部讨论时,众将领都认为,坚守淝水,晋军不能过河。待后续大军抵达,即可彻底击溃晋军。因此不能接受晋军的建议。但是,苻坚求胜心切,不同意众将领的意见,说:"我军只要稍稍后退,等晋军一半过河,一半还在渡河时,用精锐的骑兵冲杀上去,我军肯定能大获全胜!" 于是,秦军决定后退。苻坚没有料到,秦军是临时拼凑起来的,指挥不统一,一接到后退的命令,以为前方打了败仗,慌忙向后溃逃。谢玄见敌军溃退,指挥部下快速渡河杀敌。秦军在溃退途中,丢弃了兵器和盔甲,一片混乱,自相践踏而死的不计其数。那些侥幸逃脱晋军追击的士兵,一路上听到呼呼的风声和鹤的鸣叫声,都以为晋军又追来了,于是不顾白天黑夜,拼命地奔逃。就这样,晋军取得了"淝水之战"的重大胜利。"风声鹤唳,草木皆兵"这个成语就这样诞生了。 一人得道,鸡犬升天 汉武帝时,淮南王刘安笃信修道炼丹。一次遇到八个鹤发童颜的老翁,拜他们为师,学习修道炼丹。丹药炼成后,汉武帝派人来抓他,他情急下喝了丹药,成仙升天。他的亲友也赶紧喝药成仙。刘家的鸡狗因吃了炼丹锅里的丹药也成仙了。这个成语通常用以比喻一个人做了官,和他有关系的人也都跟着得势。 后来,人们依据这个美丽的传说归纳出几个有趣的成语:"白日升天"或"白日飞升",比喻突然平白升官,而且官位升得很高;"拔宅飞升"或"举家升天",形象一人当了大官,全家大小都随之得势,享受富贵;"一人得道,鸡犬升天"或"一人得道,鸡犬皆仙",讽刺那些依附权势而升官发财的人。也有人讥笑那些靠裙带关系无真才实学而仕途得意者为"公房鸡犬"。 投鞭断流 据北魏崔鸿《前秦录》载,东晋孝武帝太元年间,前秦苻坚统一北方后,决心调集百万大军,乘势一举消灭东晋,统一全中国。苻坚召集群臣商议,但大臣们多不赞成,其中有一位名叫石越的下属劝阻说:"从星象来看,今年不适合南进。何况晋据著长江的险固,其君王又深获人民拥戴。我们不如暂时固守国力,生产整军,等晋内部松动,再伺机攻伐。"苻坚很不以为然地说:"星象之事,不尽可信。至于长江,春秋时的吴王夫差和三国时的吴主孙皓,他们都据有长江天险,最后仍不免灭亡。现在朕有近百万大军,光是把马鞭投进长江,就足以截断江流,还怕甚么天险?"苻坚不顾大臣们反对,执意出兵伐晋,亲自率领八十万大军,逼临淝水,准备攻打东晋。东晋派大将谢玄、谢石带领八万精兵抗敌。苻坚轻敌,想凭藉优势快攻,却遭到晋军顽强抵抗,并在"淝水"被晋军打败,前秦从此一蹶不振。 后来"投鞭断流"这句成语,就从原文中"吾之众投鞭於江,足断其流"演变而出,用来比喻军旅众多,兵力强大。


随着信息交流的平台越来越多,很多网名喜欢拥有自己展现个人心情、趣事...的平台,于是,博客就这样流行起来。 博客,又译为网络日志、部落格或部落阁等,是一种通常由个人管理、不定期张贴新的文章的网站。博客上的文章通常根据张贴时间,以倒序方式由新到旧排列。许多博客专注在特定的课题上提供评论或新闻,其他则被作为比较个人的日记。一个典型的博客结合了文字、图像、其他博客或网站的链接及其它与主题相关的媒体,能够让读者以互动的方式留下意见,是许多博客的重要要素。大部分的博客内容以文字为主,仍有一些博客专注在艺术、摄影、视频、音乐、播客等各种主题。博客是社会媒体网络的一部分。(摘自百度百科) "博客"一词是从英文单词blog音译(不是翻译)而来。blog是weblog的简称,而weblog则是由web和log两个英文单词组合而成。log的解释有很多种,我认为最贴切的一种是:日志,对某种机器工作情况或某项任务进展情况的记载。weblog就是在网络上发布和阅读的流水记录,我们通常称为"网络日志",简称为"网志"。博客(blogger)概念解释为网络出版(web p blishing)、发表和张贴(post-这个字当名词用时就是指张贴的文章)文章,是个急速成长的网络活动,甚至出现了一个用来指称这种网络出版和发表文章的专有名词-weblog。blog其实就是一个网页,它通常是由简短且经常更新的帖子所构成,这些张贴的文章都按照年份和日期倒序排列。 在网络上发表blog的构想始于1998年,但到了2000年才开始真正流行;2000年博客开始进入中国,并迅速发展,但都业绩平平;直到2004年,年木子美事件,才让中国民众了解到了博客,并运用博客;2005年,国内各门户网站,如新浪、搜狐,原不看好博客业务,也加入博客阵营,开始进入博客春秋战国时代。 博客是网民展现自己日常生活趣事或者对某事件新闻的看法......是信息交流的平台,我们可以通过博客广交朋友,与不认识的陌生人通过博客这个平台分享自己的生活。


五 柔然 柔然,鲜卑人的一支。公元4世纪末至6世纪中叶,继匈奴、鲜卑之后,活动于中国大漠南北和西北广大地区的古代民族,主要是柔然和敕勒。当时,正是中国历史上处于十六国、南北朝纷争对峙时期。 柔然源于东胡族,4世纪中叶附属于拓跋部,主要游牧在鄂尔浑河与土拉河流域。拓跋部南迁后,进居阴山一带。5世纪初,首领社仑迁居漠北,合并附近的部落组成联盟。 柔然最盛时,其势遍及大漠南北,北达贝加尔湖畔,南抵阴山北麓,东北到大兴安岭,与地豆于(今内蒙古锡林郭勒盟乌珠穆沁旗和通辽市一带)相接,东南与西拉木伦河的库莫奚及契丹为邻,西边远及准噶尔盆地和伊犁河流域,并曾进入塔里木盆地,使天山南路诸国如乌孙服属。 鲜卑人拓跋部创立的北魏政权曾多次与柔然互相征伐。北魏太武帝拓跋焘击败柔然牟汗纥升盖可汗,肃清其在戈壁以南的势力后,认为柔然人智力低下,像只会蠕动的虫子一样,下令改称柔然为蠕蠕。 552年,柔然人在蒙古高原被突厥土门可汗击败,汗国崩溃。柔然王室由邓叔子可汗率领,南逃至西魏,西魏太师宇文泰不敢收留,将此部三千余人收捕,交突厥使者全数斩杀于长安青门外。 另一部柔然西迁中亚,后同当地一些嚈哒部落为逃避突厥追杀进入欧洲,称阿瓦尔人,占领了中欧潘诺尼亚一带。568年,巴颜可汗建立了阿瓦尔王国,后阿瓦尔人又携同其统治下的斯拉夫人南下巴尔干半岛,602年,攻打拜占庭不克。这些军事行动使得整个巴尔干半岛斯拉夫化了。公元9世纪初,阿瓦尔王国被查理曼大帝击溃,阿瓦尔人定居下来,成为现代匈牙利民族族源之一。 还有一些柔然人逃至外兴安岭一带,融入当地室韦民族。室韦人是蒙古人的祖先。据一些历史学家考证,中国东北地区的契丹民族也有柔然族源。 六 契丹 契丹族源于东胡后裔鲜卑的柔然部。她以原意为镔铁的"契丹"一词作为民族称号,来象征契丹人顽强的意志和坚不可摧的民族精神。历史文献最早记载契丹族开始于公元389年,柔然部战败于鲜卑拓跋氏的北魏。其中北柔然退到外兴安岭一带,成为蒙古人的祖先室韦。而南柔然避居今内蒙古的西喇木伦河以南、老哈河以北地区,以聚族分部的组织形式过着游牧和渔猎的氏族社会生活。此时八个部落的名称分别为悉万丹、何大何、伏弗郁、羽陵、匹吉、黎、土六于、日连。在战事动荡的岁月中,各部走向联合,形成契丹民族,先后经过了大贺氏和遥辇氏两个部落联盟时代。后建立辽朝。主体被女真族和汉族同化,剩余的西逃到中亚,与当地人融合,成为中亚人的一部分。 契丹人大多融入其他中国北方的民族,如女真族、蒙古族等。据考证,目前的达斡尔族可能是契丹族的后裔,另外在中国西南有家谱的家族中,有根据家谱记载,是随蒙古军队出征而留在当地的契丹后裔,已经汉化和当地居民融合了。在俄语、希腊语,以及中古英语中,整个中国均被称为"契丹"。如现在在俄语中中国的发音是"kitay"。当代英语也有用"cathay"来表示中国,如 cathay pacific(国泰航空,"中国太平洋航空")。 七 蒙古 蒙古族是东北亚主要民族之一,也是蒙古国的主体民族。除蒙古国外,蒙古族人口主要集中在中国的内蒙古自治区和新疆及临近省份以及俄罗斯联邦。全世界蒙古族人约为1000万人,一半以上居住在中国境内。鄂温克族(2万7千人)和土族(24万人)也有时被认为是蒙古人的分支。为先秦时东胡的一部分,由鲜卑演化而来,一直生存到现在 汉朝时期,东胡被匈奴的冒顿单于击败后,退居乌桓山和鲜卑山,分为乌桓和鲜卑二族。乌桓在被曹操征伐之后衰落,鲜卑一族崛起,在西晋时期鲜卑主要分为段部、慕容部、拓拔部、柔然部等。其中柔然与南北朝时期统治中原北方的北魏拓拔氏多次交战。柔然被突厥系民族击败后,分为南北两支。柔然的南支逃到辽河上游,成为契丹人的祖先。北支逃到雅布洛诺夫山脉以东、外兴安岭以南的地区,是室韦的祖先。 《旧唐书》有"蒙兀室韦","蒙兀" 与"蒙古"是同名异译,在蒙古语中意为"永恒的火焰"。 蒙古诸部中,东蒙古来自室韦诸部,是成吉思汗家族的嫡系后裔。宋朝时期,在蒙古高原上的突厥系民族的统治逐渐衰落,东边的包括成吉思汗祖先的室韦诸部开始西迁至蒙古高原内部的。室韦诸部在突厥语中称作鞑靼。西部蒙古诸部则在同一时期在由突厥或突厥化的部落的基础上形成。 明朝时东、西蒙古分称为鞑靼和瓦剌。 八 突厥 突厥是中亚民族的主要成份之一。现在全球约有1.3亿操突厥语族语言的人,他们大多自称是突厥人或者突厥人的后裔。这些人的分布在土耳其、阿塞拜疆、塞浦路斯、哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、吉尔吉斯斯坦以及中国的新疆,遍布十多个国家和地区。突厥人主要讲突厥语。突厥语属阿尔泰语系,跟蒙古语是兄弟语言。 突厥带有匈奴的血统。在南北朝至唐朝时住在现今中国西北地方。现代土耳其人,认为自己是突厥的直系后裔,他们认为突厥的历史可以追溯到西元48年立国的北匈奴。西元6世纪突厥部落游牧于金山(今阿尔泰山),初归附于柔然。西魏时首领土门击败铁勒,破柔然,建立政权,东至大兴安岭,西抵西海(咸海),北越贝加尔湖,南接阿姆河南,建立了官制,有立法,有文字。隋初分裂为东西两部,唐太宗贞观四年(630年)攻灭东突厥,在武则天时期,再度建立后东突厥帝国。约在7世纪末8世纪初,最后亡于回纥。 九 回鹘 回纥,中国古代民族名,亦称"乌护"、"乌纥"、"韦纥"、"回鹘"。回纥是维吾尔族及裕固族等族的前身。在唐朝的同时代,回纥和吐蕃在北方和西方立国,对中国历史有深远的影响。 回纥的前身敕勒是最早在西元前三世纪为分布于贝加尔湖以南的部落联合体。该部落群有狄历、敕勒、铁勒、丁零等名称,都是相同发音的音译。由于使用一种"车轮高大,辐数至多"的大车,又被称为高车。这些部落共有袁纥、薛延陀、契苾等十五部。 北魏时,东铁勒袁纥游牧于鄂尔浑河和色楞格河流域,且为突厥汗国的统治之下。 隋朝称韦纥,隋大业元年,袁纥部因反抗突厥的压迫,与仆固、同罗、拔野古等成立联盟,总称回纥。 唐天宝三年(西元744年),以骨力裴罗为领袖的回纥联盟在唐朝大军的配合下,推翻了突厥汗国,并建立起漠北回纥汗国,王庭(牙帐)设于鄂尔浑河流域,居民仍以游牧为主。唐朝时,回纥取"迅捷如鹘然"的意思,改作回鹘。 立国后,回纥因历史的关系与唐朝的关系一直很好,不像其他游牧民族建立的政权大都要对农业国进行骚扰与掠夺。回纥曾帮助唐平定安史之乱。版图最大时疆域东接室韦,西至金山(今阿尔泰山),南跨大漠。 回纥后因长期与吐蕃战争,加上内讧不断,于846年被所属部黠戛斯所亡。 三路西迁: 一迁吐鲁番盆地,称高昌回鹘或西州回鹘; 一迁葱岭西楚河一带,称葱岭西回鹘; 一迁河西走廊,称河西回鹘,后来成为河西地方的土著,就是现在的裕固族; 其中前两支定居新疆的回纥,发展成今天的维吾尔族人。 十 女真 女真(或女贞与女直),亦作女真族,源自3000多年前的"肃慎",汉-晋时期称"挹娄",南北朝时期称"勿吉"(读音"莫吉"),隋-唐称"黑水靺鞨",辽-金时期称"女真"、"女直"(避辽兴宗耶律宗真讳),清朝以后,"女真"称为"满洲",后通称为满族至今。 "女真"在明朝初期分为建州女真、海西女真、野人女真三大部。后又按地域分为建州、长白、东海、扈伦四大部分。 《金史·世纪》记载:"金之先,出靺鞨氏。靺鞨本号勿吉。勿吉古肃慎地也。元魏时,勿吉有七部:曰粟末部,曰伯咄部,曰安车骨部,曰拂涅部,曰号室部,曰黑水部,曰白山部。隋称靺鞨,而七部并同。唐初,有黑水靺鞨,粟末靺鞨,其五部无闻。" 1115年,完颜阿骨打统一女真各部,建立金。 明朝万历四十三年(1615年),女真首领努尔哈赤在新宾县二道河子畔的赫图阿拉城称汗建国,国号为"大金",史称后金。 1644年女真人(满洲)入主中原,建立中国历史上最后一个王朝─清朝。清朝的建立,奠定了中国日后版图的基础。 十一 党项 党项是古代西北的一个民族,是羌族的一支,又称作党项羌,是西夏王朝的建立者。党项族原居住在四川松藩高原一带,以畜牧为生,唐朝中期时,受到吐蕃所迫,主要北移至今天宁夏、甘肃、陕西交界一带,原居地的党项族人则受吐蕃贵族役使,被称作弭药人。北移的党项则分为八部,唐末,其中较强的拓跋部首领拓跋思恭曾被唐朝封为定难军节度使,并赐姓李。 至宋初,首领李继捧归降宋,但族人拥立李继迁叛宋自立,李继迁之孙李元昊称帝,成立了西夏,统治西北地区达约200年之久,西夏为蒙古灭亡后,党项族被蒙古人称作"唐兀",属色目人的一族,在元朝时还有部分甚为活跃,但其后逐渐与其他各族融合,党项之名逐渐消失于中国历史上。 据近年来人类学家的查访,在四川地区尚有党项族人的后代,可能是西夏灭亡后南移的党项人与弭药人融合而成,此外在安徽、河南等地也有党项人的后裔存在。 十二 羌 羌是一个古老的民族,现主要聚居区是四川省阿坝藏族羌族自治州的茂县和汶川县。现有人口30.6万人(2000年)。羌族地区至今仍保留原始宗教,盛行万物有灵,多种信仰的灵物崇拜。 羌族历史可追溯至上古时代,早在春秋战国时期已聚居于中国西北,秦国曾与羌族展开过战斗,至汉朝未止。三国时羌族开始迁居中原,分布于中国中部的山部地区。五胡十六国期间,384年羌人姚苌利用前秦苻坚淝水之战兵败后,关中空虚之际,自称万年秦王。386年姚苌称帝于长安,建立后秦。 北宋到南宋时,1038年至1227年期间,羌族的一支,党项族曾在今宁夏,甘肃,新疆、青海、内蒙古以及陕西的部分地区建立了大夏政权,史称西夏。


【考情分析】北京师范大学院校分析丨第03期 国际要求每10万人,就要有5名精神科医生,15名心理咨询师 国内现状每10万人,只有0.025名精神科医生,0.05名心理咨询师 北师大心理学部应用心理专业硕士(map) 临床与咨询心理方向 起头作用促进国内心理咨询的发展 ( "全中国最好的咨询培养基地" ) 论与实务并重的课程设置,在整个课程学习的过程中,通过自我剖析、角色扮演、个案咨询、个案督导、咨询技术考核与评估等众多环节,让学生通过实际操作掌握心理咨询的基本技能,了解心理咨询的过程,会使用正确的方法助人自助。 角色扮演和个案咨询都在北师大心理学部新建的近千平米的心理健康服务中心进行,在真实的情境中完成实训。授课教师和督导师可以通过心理健康服务中心的实时录音录像监控设备,了解每组同学在咨询演练和个案咨询中的表示,并及时给予指导。 校外实习基地  实践项目建设有:简单心  壹心 (心 咨询平台) 欢迎有助人精神、人格完整、有咨询经验的考生! 人格完整特别重要 ① 心理咨询方向是针对扭曲干预?还是正常预防的积极心理学? 答:目前是针对扭曲干预,但其实学会了扭曲干预就已经了解了正常预防。 ③ 咨询方向有多看着相关心理咨询的经验?需不需要此时花时间专门去积累相关经验? 答:我们看中学生是否有相关咨询的常识,并非必须要求学生有多少经验。认为一上来就给需要给你来访者卡卡卡讲道理毫无常识是不行的,熏陶过不正规的心理培训来的经验也是不行,与其被带歪不如有点常识的一张白纸慢慢跟我们学。 ④ 心理咨询方向的就业能去医院吗? 答:毕业后想去医疗系统的同学可以选择去医院实习,然后以技师的身份留在医疗系统。 临床与咨询心理,计划招生: 55人 文都比邻专业建议参考书目: 《普通心理学(第4版)》, 彭聃龄,北京师范大学出版社; 《社会心理学(第11版)》 , 戴维迈尔斯,人民邮电出版社; 注:另外金盛华、乐安国或侯玉波三位老师的《社会心理学》同学们需任选一本作为补充。 《基础实验心理学(第2版)》, 郭秀艳等,高等教育出版社,2011年; 注:较早准备复习的同学,可用朱滢老师书作为补充学习。 《现代心理与教育统计(第4版)》, 张厚粲,北京师范大学出版社,2015年; 《心理与教育测量(第3版)》, 戴海琦等,暨南大学出版社2011年。 各方向书目: 《工程心理学》, 葛列众,华东师范大学出版社,2017年; 《变态心理学(第2版)》 王建平,中国人民大学出版社,2013年; 《心理咨询与治疗(重排版)》, 钱铭怡,北京大学出版社,2016年; 《人格心理学(第8版)》, 伯格著,陈会昌等译,中国轻工业出版社2014年; 《消费者行为学(第11版)》, 利昂·希夫曼,中国人民大学出版社,2015年; 《消费者行为学(第10版)》, 迈克尔·所罗门,中国人民大学出版社,2014年; 注:两本必须结合看,都比较重要。 《现代管理心理学(第5版)》, 程正方,北京师范大学出版社,2010年; 《管理心理学(第2版)》, 刘永芳,清华大学出版社,2016年; 《管理心理学(第2版)》, 车丽萍,武汉大学出版社,2016年。


美国高中的高中一直是留学生们申请的热门,除了可以让学子提高英文,适应北美教育体系外,还可以在申请美国大学时具有竞争力,那么申请美国高中需要考多少分才够呢?不同档次的学校对于分数要求也是不同的。下面小美就为大家整理不同层次的美国高中对于考试分数的要求: 1顶尖的寄宿高中 申请要求:托福和ssat都需要,托福最好在100分以上,ssat2200分上(80%以上) 2顶尖走读高中 申请要求:ssat/isee必须提供,托福成绩不是必须提供。ssat分数2000分以上(60%以上)。 3中上等寄宿高中 申请要求:托福和ssat都需要,托福在80-90分以上,ssat在2000分以上(60%以上) 4中上等走读高中 申请要求:大部分学校只要求托福,ssat可以不提供。托福在80分左右。部分可以接受小托福或者itep/slate成绩。 5普通寄宿高中 申请要求:托福和ssat都需要(大部分),托福70-80分以上,ssat1900-2000分左右。 7普通走读高中 申请要求:托福/小托福/itep成绩均能接受。 除了上述这几种情况,还有的学生临近截止日期想出国读高中,英语能力不错但还没有来得及考出toefl成绩,这样的学生也是有学校可选的,有的美国高中为国际学生提供esl课程,学生通过面试被学校录取,需要在上正课的同时选修esl课程提高英语水平,直到通过学校统一考试标准,就可以退出esl项目和其他同学一样不受选课的限制了。这样既不需要脱产耽误国内时间单独准备考试,又可以在国外的环境一边提高英语一边拿美国高中学分,何乐而不为呢,但前提是必须通过学校的面试。 明志教育介绍: 明志教育,创立于2014年,2015年荣获光明日报旗下《留学》杂志授予的"诚信经营企业"称号。由刘明老师联合十余位考试培训专家共同创立。明志教育总部设于北京,专注ssat/sat/act等出国留学考试培训,每年培训超过200名学员,成为出国留学考试的摇篮,被同学称为"出国留学考试黄埔军校"。 明志教育坚持"教学管评测改"六位一体的教学理念,采用小班教学法,并且坚持网课和实体课同步,迎来了学生及家长的一片好评。"教学管评测改"以学生和老师为主体,抛弃了不合理的学管模式,由老师(非学管)全程负责学生的课前预习、课中授课和课后批改作业环节,并随机抽查学员的掌握情况,同时还提供7*24小时不间断的答疑服务,对学员整个上课流程以及学习状态进行实时的动态反馈,家长有任何问题也可以和老师进行沟通,改变以往上课听笑话、下课没作业、答疑没人管、考前无指导的传统培训模式,真正实现了sat高效迅速出分。 2015年全年,培训学员208人,其中sat2000分以上学员84人,2200分以上36人,2016年1月单场考试有2330、2270等7名2200分以上学员。


原标题:航天与大众的"交会对接" 当苏联1957年发射第一颗人造地球卫星时,没人想象得到航天会对今天的生活产生如此"无微不至"的影响:方便面调料包里的干菜,其雏形是最早的航天食品;弹性内底的运动鞋,材质源于一种使宇航员在火箭腾空时更为舒适的软垫;家庭厨房的烟雾报警器,原是为检测太空站里的烟雾和有毒气体而研制;医院的重症监护室,由航天员训练时监测各项生命体征的实验室演变而成;育婴箱、心脏起搏器、保暖内衣、卫星导航、车辆定位监控...都是航天活动带来的可共享成果。航天,早已"润物细无声"地渗透进百姓日常的衣、食、住、行,连如何把药品切割成均匀的颗粒、如何把液状药物装进胶囊等等看似基础的医学操作也蕴含着航天元素;我国的抗癌药、抗衰老药、治疗心脑血管疾病的特效药,均借着载人航天工程的东风,实现了研制的重大突破。 人人往往在不知不觉状态下享受着航天技术带来的便利:脱胎于卫星太阳能帆板技术应用的太阳能热水器,凭借着其安全可靠、无污染、使用寿命长等优点,赢得了千家万户的青睐;在四级风天气下也能岿然不动的国庆红宫灯,受惠于飞船回收着陆系统的一系列新技术、新工艺,与飞船降落伞在设计原理、制造工艺、试验方法等方面有异曲同工之妙;用于卫星定位的红外线技术,应用在检测列车轴温领域,免去了以往"用手一个轱辘一个轱辘摸、试温度"的人力之苦,在给不断提速的铁路运输带来安全保障的同时,每年还创造出数亿元的经济效益;以航天科技转化研制而成的微型燃气轮机发电站,"百搭"(可以同风力发电、太阳能发电组合工作)又不"挑食"(柴油、煤油、天然气、沼气等都能用来发电),是理想的应急救援设备,能及时在断水断电的救灾抢险环境中"雪中送炭";北京奥运会、上海世博会等大型活动中,航天安保科技系统屡建奇功,在此基础上进一步拓展、升级的智慧城市将以物联网等手段建立一个由航天技术支持的涵盖市民、企业和政府的新型城市生态系统... 中国航天已经逐渐从实验为主的探索,转向为民众提供服务、创造价值的产业发展,由航天技术衍生转化而来的一系列成果成功应用于国计民生,深刻改变了很多产业的发展模式,对提高百姓生活品质起到了重要作用,产生了巨大的社会效益。航天文化是创造一流、确保万无一失、把风险降到最低的文化,航天文化的传播不但提高了大众科学素养、促进了科学文化精神的形成,还为大众养成"零缺陷、零故障、零疑点"的质量追求意识和"只能优秀,不能伪劣"的质量敬仰意识树立了光辉典范。 为加快航天与大众深度、亲密的"交会对接",需要在技术产业化和商业化推广方面保持敏锐、积极探索,比如nasa利用其拥有的空间站活动的丰富资源,与民营游戏制作机构密切合作,利用航天知识和太空活动经验,开发交互式游戏模拟产品,让大众玩家通过游戏来亲身体验管理、控制空间站的乐趣,激发民众对航天的热情,让更多人了解和支持航天活动;新产品不但推向了商业市场、实现了产业化,而且游戏软件系统还转化应用到nasa新任务的预研性验证试验中,用于在仿真环境下对设备和项目进行模拟测试-这样的"反哺"增强了nasa的科研水平,有效提高了测试安全性,降低了测试成本,使得该项航天技术产业不断发扬光大。


酒精对身体有何危害? 众所周知,酗酒对人体大有危害:它会让我们头痛不已、疲惫不堪,并且,次日清晨醒来时,会发现自己面容憔悴蜡黄。 扯远一些,酗酒还会引发一系列健康隐患,比如乳腺癌、口腔癌、心脏病以及肝硬化等等。 研究表明,摄入过量酒精还会危害人们的心理健康,减弱记忆功能、降低生育能力。 毋庸置疑,酒精对人体肝脏的影响最为直接。但是,酒精对人体其他器官又有哪些危害呢? 众多心脏领域的研究表明,适当饮酒可促进良性胆固醇的产生,并阻止动脉中血块的淤结,从而起到防治心脏病的作用。 l、酒精毒素 但是,倘若每天的饮酒量超过三杯,就会对心脏造成直接的负面影响。酗酒(尤其是经常酗酒)会引发高血压、酒精心肌症、突发性心肌梗塞或心脏病;此外,酗酒还会大大增加体内的脂肪量。 专家称,哪怕每天只多摄入10克酒精,患乳腺癌的风险都能增加7-12%。以往的研究也表明,每周多摄入100克酒精,患上肠癌的风险就会增加19%。 近期,有关报道酒精还会削弱人体抵抗病毒感染的能力。 此外,生育方面的研究也表明,哪怕只摄入少量酒精,都会影响到女性的生育能力;而男性酗酒的话,则会大大降低精子的质量和数量。 酒精之所以会对人体各部位造成危害,可归结于乙醛-它能渗透到人体的各个部位。乙醛是有毒物质,会损害人体的dna。 近期,在医药研究院的分子生物实验室里,用老鼠对酒精的毒性做了实验。其实验表明,妊娠期间,只需一剂酒精量,就足够危害到胎儿的基因组织。 专家认为,胎儿的酒精中毒症状"能让人联系到那些先天缺陷的孩子,他们要么头部或面部残疾,要么就心理上有问题。" 2、酒精确定是疾病的诱因 专家还认为,毫无疑问,酒精的确是癌症的一大诱因。"除非人体的dna发生变化,否则就不会患上癌症。如果你饮酒,乙醛就会破坏dna组织,从而把你推向癌症之路。酒精对基因造成的最常见的损害就是,你变得无力抗拒酒精的诱惑。" 专家说,酒精所损害的器官并不那么容易治愈。"酒精的毒性比较复杂,不过它与病症之间的关系是确定无疑的。" 就拿肝癌来说,每周摄入的酒精越多,肝脏损害得越厉害;对那些每周喝上六到八瓶、甚至更多的人来说,情况更严重。 过去二三十年来,仅肝癌的死亡率就增加了500%,其中85%是因为酗酒。而这一比例在过去几年里才有所下滑。 版权声明:部分图文来源网络,版权归原作者所有,仅作分享之用,如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非第一原创,请私信小编,我们会及时审核及删除处理。


很多刚出生的宝贝,很多新手妈妈,不知道怎么办?肠绞痛怎么预防呢? 宝宝肠绞痛的症状是什么? 如果您的宝宝总是不停的哭闹,但是平时又没有什么异常,那么他有可能是患上了肠绞痛。大概20%的宝宝会发生肠绞痛,通常从新生儿2~4周时开始。 不管宝宝是不是头胎,是男孩还是女孩,是母乳喂养还是配方奶喂养,都是有可能出现肠绞痛的。 宝宝肠绞痛的症状是什么呢? 我们如何根据宝宝的症状来判断是不是患了肠绞痛呢? 又该如何解决呢? 什么是肠绞痛? 宝宝会出现突然性大声哭叫,可持续几小时,也可阵发性发作。哭时婴儿面部渐红,口周苍白,腹部胀而紧张,双腿向上蜷起,双足发凉,双手紧握,抱哄喂奶都不能缓解。 1.肠绞痛通常发生在2周 ~ 5个月婴儿身上,最明显的特点是每周超过3天连续哭闹3个小时以上,而不哭闹的时候一切如常。 2.宝宝患了肠绞痛,哭闹时会表现出很痛苦的样子。一般还会交替蹬腿,或者把腿抬起来,用力的放屁。通常在放完屁或者排完便后症状就会缓解。 3.肠绞痛的宝宝哭闹的时间通常在晚上6点到半夜这段时间,当然,也不排除一些比较特出的情况出现。 如何防止肠绞痛? 可以改善喂食技巧,每次喂奶后要注意轻拍排气,并给予新生儿稳定的情绪环境,这些都可以减少发作的频率。 1、摩腹 2、按揉一 窝风 3、拿肚角 4、清大肠经 【健康小知识】教你通过看舌头自辩疾病 舌苔黄、舌质红, 多是有热 舌边红、苔黄干,多为肝经有火 舌苔厚腻、舌质淡,多为痰浊食积 没有舌苔、舌质鲜红,多见于萎缩性胃炎患者 舌质偏于淡白者,多属气血两虚,偏红者多属气阴两虚 地图舌和镜面舌多见于经常发烧、慢性萎缩性胃炎、慢性泄泻等疾病 舌体胖大、有齿痕,多为阳虚,体内有湿 张 家 纲 老 师 简 介 萌宝爱婴堂小儿推拿连锁机构创始人 一气周流小儿推拿术创始人 国资委全国专业人才储备工作委员会高级小儿推拿培训师 北京大学孕婴童课题组金牌讲师 小儿推拿论坛首席讲师 "三字经小儿推拿传承基地"负责人 泰山医学院特邀讲师及"小儿推拿临床带教实习基地"负责人 张家纲老师手机 微信同号 : 欢迎阅读后,转发给身边可能就要用到的朋友!


痔疮与肛瘘有什么区别? 来源:中国人民解放军第五三三医院 痔疮的一个主要症状是内痔脱出。脱出于肛门外的内痔,受到括约肌的夹压,静脉回流受阻,而动脉血仍不断输入使痔核体积增大,直至动脉血管被压闭,血栓形成,出现痔核变硬、疼痛,难以送回肛门内。肛瘘也是常见的肛门疾病。也可以称为痔漏,是肛管、直肠周围脓肿溃破切开后的后遗症。肛瘘大多是非特异性感染,少数是结核性的。其内口位置是在齿线附近,外口位于肛门周围皮肤上,长年不愈有可能病变成肠恶变。 肛瘘是由于肛门周围脓肿而导致的一种疾病,不经过治疗是很难自愈的。而其后果即是长期从瘘外口流出脓汁、分泌物,甚至粪便。很多患者误以为消肿就治好了肛瘘,其实不然,脓肿消除只是治标,而肛门里面内瘘口并没有消除,病灶在,那么肛瘘就容易复发,很多患者出现一年发作一次的现象,原因就在于此。肛瘘每发作一次,就可能形成一条瘘管,一般的患者有1~2条,多的有十几条。瘘管多了,反复刺激括约肌,会导致括约肌机能减退,大便失禁,甚至发生肛管恶变。肛管恶变病例在肛肠科临床上时有发现,其中不乏一些年轻病人。 既然分清楚了痔疮和肛瘘的症状,那么什么方法治疗肛瘘疗效好呢? hcpt微创无痛彻底根除肛瘘 治疗肛瘘,来昆明公立医院肛肠科。hcpt疗法轻松解决治疗肛瘘难题。 在肛瘘的检查上,昆明公立医院肛肠科采用韩国电子肛门镜,深入肛管直肠,采集高清晰的病灶图像,让医患双方清晰、直观地了解病情,有效避免漏诊、误诊,三五分钟即可得到确诊结果,准确率高达99%以上。在治疗上,昆明公立医院肛肠科专家采用hcpt治疗肛瘘,美国hcpt技术在短时间内达到治疗部位组织坏死、干结、继而脱落,达到患者满意的效果。该手术具有定向性好、治疗时间短、不出血、安全可靠、无需住院等优点。 hcpt微创术治疗内痔不仅彻底、微创,而且患者治疗前后均无痛苦,康复迅速,不耽误正常生活与轻工作。 昆明公立医院专家提示 肛肠专家提醒说,不管是痔疮还是肛瘘,都要及时治疗,特别是肛瘘。首先,肛瘘流脓流水,污染内衣,造成病菌滋生,可诱发肛门湿疹、肛门瘙痒等其他肛肠疾病;其次,瘘管会随着时间的推移而逐渐增加,形成高位复杂性肛瘘后难以治疗,易造成肛门失禁等后遗症;再者,肛瘘长期得不到治疗会严重影响患者生活,脓液、粪便污染内衣,臭味儿"如影随形",给患者工作、生活带来不便。 临床证实,肛瘘久拖不治、久治不愈有可能癌变。特别是肛瘘反复发作超过十年以上的患者,癌变率最大。目前,国内已多次观察到肛瘘癌变的病例。因此,肛瘘患者一定要及时到正规专业医院进行治疗。


今天想说的是感觉统合,也许这个名词对于大家来说很陌生,我想解释明白也很困难,在这里我只能简单的说一下。感觉统合是一种大脑和身体相互协调的学习过程,没有感觉统合,大脑和身体都不能发展。我们都知道一个动作的完成需要我们外部的感觉系统(视、听、嗅、味、触)来收集信息,再通过大脑组合,然后做出动作。然而当这系统由于发育或其它原因不能正常运转时就会出现很多问题,这就是所谓的儿童感觉统合失调,简称感统失调。久而久之形成各种障碍最终影响身心健康。 导致儿童感统失调的原因有很多,有先天的,也有后天的。比如:胎位不正、早产或剖腹产、活动空间太小或爬行不足、家长与孩子的交流太少、老年人传统带孩子的方式 、保护过度或娇纵溺爱、父母忽略儿童心理、过早用学步车等都有可能导致儿童感觉统合失调。然而现代人们的生活环境发生了很大的变化,小家庭和都市化生活引发的感觉统合失调的问题越来越多。最新研究调查中国大中城市孩子感统失调率达80%其中30%为重度感统失调。 感觉统合失调在身体功能上回出现很多问题,例如前庭平衡功能失常,听、视觉感不良,痛、触觉过分敏感或过分迟钝,本体感失调,动作协调不良,精细动作不良。她们会在生活细节上表现出来,如,好动不安、注意力不集中,看似聪明却胆小不敢表现,笨手笨脚,容易受挫缺乏自信心,固执脾气暴躁,挑食偏食饮餐习惯不佳,怕别人碰触身体,容易吵架,眼睛容易酸讨厌阅读但看电视很正常,毫无原因害怕某些学科心理障碍多,自言自语无法与人沟通,咬手指或无法戒除奶嘴,写字无法在框内笔画经常颠倒,发音不佳语言发育迟缓,坐立不安姿态不良无法安静,喜欢爬高确不敢走平衡木,爱旋转游戏过久而不觉晕等。另外感觉统合的表现并不是完全正常或不正常,大概也没有感觉上十全十美的组合。一个人要是经常愉快、有成就感、易相处,就是有相当完美的感觉统合 。某些人有较好的感觉统合,大部分的人都是中等程度的组合,少数人的感觉统合就不理想。 感觉统合出问题,不象内外科的感染或发炎,病因容易被确定下来,只有受过训练的专业人员,才能敏锐地观察出感觉统合失调与否,以及在行为上微妙的区别,也才能正常地回答父母的疑问。 感觉统合理论最先是从美国提出来的,70年代西方发达国家开始普及(每100个幼儿园就有98家设有儿童感统会馆),80年代才开始传入日本韩国,90年代才传入香港和台湾 (台湾普及率为95%每100家大型社区就有80个设有大型感统训练会馆),但是在中国大陆还没有普及甚至训练会馆屈指可数。虽然咱大陆的没有那么好的条件,还是希望家长要尽量创造条件让孩子走出高楼与孤独,让孩子在与人交流和沟通中,刺激、调整与强化自己的各类感觉统合能力。再就是家长尽可能让孩子参加体育活动,如打球、游泳、跑步等。 如果家长和幼教机构发现孩子有感统失调的因素和征兆,应该事先强化儿童同感觉统合训练。对于明显感统失调的儿童,应到专业感觉统合训练机构咨询、测评、进行1-3个月的专业训练。 另外,感觉统合训练可以从孩子一出生就开始,不仅解决问题,而且预防障碍,还可以开发孩子大脑的潜能,提高智力和学习能力。 最后希望每个宝贝都聪明健康,活泼可爱。


夹缬是我国传统的印染工艺品之一,它源于秦汉,盛于唐代。浙江苍南、江苏南通等地区至今还收藏、研究、传承着这古老的印染工艺,为现代生活服务。 夹缬,我们称之为夹染,它同古代的手工印染蜡缬(蜡染)、绞缬(扎染)被称为传统手工印染的"三缬"而闻名于世。 蓝夹缬,是以靛青为染料,用两片纹样对称的木板夹住丝或棉料染制出各种图案的织品,是我国雕版印染、印刷的源头。其技艺在我国已有千年历史,曾普遍流传于浙江南部的温州市。如今已被被列为国家级非物质文化遗产。 缬(xié),古代汉语里专指在丝织品等物上印染出图案花样。夹,则是对印染工艺的描述。夹缬,是使用夹版入染的一种工艺方法。 中国传统印染技艺"三缬":绞缬(扎染),蜡缬(蜡染),夹缬(夹染),蓝印花布也称为"灰缬"。 传奇夹缬 夹缬,作为中国最古老的印染艺术之一 ,始于秦汉时期,《二仪宝录》中称夹缬"秦汉间有之,不知为何人造。" 夹缬 盛行于唐宋。尤其唐朝时期,夹缬色彩斑斓,极为盛行,被皇室作为国礼赠送给各国遣唐使,敦煌莫高窟彩塑菩萨所穿着的也多是夹缬织物。白居易曾有"成都新夹缬,梁汉碎胭脂。"的诗句。 《辞源》:"唐代印花染色的方法。用二木版雕刻同样花纹,以绢布对折夹入此二版,然后在雕空处染色,成为对称的花纹,其印花所成的锦、绢等丝织物叫夹缬。" 自明代以后,夹缬的工艺设计及制作样式渐不为世所知。 夹缬在浙南地区多用于新婚被面、门帘床沿、头巾服饰等。又称方夹被、双纱被、敲花被、百子被、雕花被和状元被。 夹缬工艺 夹缬工艺复杂,可氛围靛青打制(打靛)、花版雕刻(刻花版)、和夹缬印染(染色)三大环节。 染 料 蓝夹缬的染料来自植物。为了制作染料,先要上山采摘蓝靛草,下坑、浸泡、加灰、搅浆、打花、出靛、上缸等步骤,历时20天左右才能制成靛青,还要将染料分数次加入水缸,水温保持在15到20摄氏度,均匀搅拌使靛青发酵,再用石灰调节水的酸碱度,沉淀6至8小时才能达到最适合染布的色态。  靛草  制作靛青的蓝草(山蓝、蓼蓝、木蓝、菘蓝) 靛青打制,其染料的选择主要是从植物中萃取,其染料也主要是以能够提取蓝色的植物为主,蓝草含靛素,经过沤制,可得到靛蓝。它在水中和锦织物相遇,再在空气中氧化成靛蓝色,长久不褪色。植物染料还有茜草、紫草、荩草、栀子和皂斗等。 打靛时,先将靛青的嫩枝入水泡,然后加石灰,再将液体放入2米见方的池子里,用棍子打,打出肥皂泡一样的靛花,到靛花满池,加入菜籽油,再将上层的水排出,下层粥一样的就是染色的靛青了。  岀靛 雕 花 版  戏剧人物纹蓝夹缬木版 民国 制作夹缬的工具雕花版,也是不可多得的民间工艺品。长年浸在水中不会腐烂。 制作花版的木材通常有枫树、杨梅树、棠梨树和红柴(要求现砍木),用靛青做染料时,一般选用枫树来雕刻型版。 花版雕刻包括选材、浸泡、贴粉本、敲坯、精刻、通水路、拓回粉本等步骤。 夹缬在染色时,雕花版必须具备防染和染色的双重功能,图案上的阳纹可以防染、阴纹可以染色。 雕花版还暗藏着"明渠暗沟"的秘密,阴纹刻成的"明渠"要连接不断才可以使染液从容流入;"暗沟"可以使图案断绝部分也能印染上色。 染 色 夹缬印染, 是最为关键的一道程序,工艺非常复杂,需要经过整理布料、参花版、入染、浸染和氧化、多次入染、多次氧化,直至染成稳固的花纹等过程。 蓝夹缬上的纹样是靠花版夹紧坯布的防染部分来完成的,也就是说,夹紧的部分,由于染液进不去,成为留白部分;其余刻凿的明沟、暗道则是染液畅通无阻的上色区。二者结合,得到蓝白分明的预设图案。 上 板 在花版专用铁架铁架上放入第1块单面雕刻的花版,雕刻面朝上,铺上坯布,坯布对折的这面和花版内侧要完全对齐。 再取第2块双面雕刻的花版,放在铺好的布面上,与布下的第1块花版对齐,然后将坯布铺回第2块花版,以此类推。  棉布装于雕版 连版带布放入发好靛的靛青液里,泡大约十分钟后取出来,再放进去,取出来...这样反复几次浸泡染色,让染料从木板刻去的地方流过,渗到雪白的棉布里。 最终达到蓝白分明的效果,蓝色与留白形成蓝底白花的夹缬图案,色彩调和、对比强烈、变化多样。  晾晒蓝夹缬 清洗晾晒:将印好的布放入清水,轻轻洗去杂质和多余的颜料,搭于竹竿上背阴晾干,蓝夹缬就完成了。 蓝夹缬图案艺 术 夹缬的图案取材广泛,有花鸟虫鱼等吉祥纹样也有内容丰富的戏曲题材, 如昆剧、乱弹、京剧等戏文情节。每个图案定格在一个长方形平面里对称构图,均可独立成章,粗犷、大气、简洁。  福禄寿喜纹蓝夹缬棉布被面 清代 清代中晚期,主要纹样多是无特定指向的吉庆戏出人物;清代晚期至民国中期,多是指向明确的戏出纹样,以昆曲、乱弹为主,旁及京剧等;  《蜃中楼》戏剧纹蓝夹缬棉布被面 民国 民国后期至共和国初期,又以无特定指向的戏出人物为主,并出现农村时事人物等。而期间的辅助纹样,才是花鸟瑞兽等大吉祥题材。 所以,蓝夹缬不仅打破了中国传统染织品由龙凤花鸟等大吉纹样统领天下的局面。 夹缬 图赏 - end - * 编者申明:文章由本平台编辑整理,图文来源于网络;文章不作商业用途,版权归原作者所有,如有问题请联系我们。


重视课堂、课后实验,提高初中物理教学水平 □赵建荣 (陇西县紫来九年制学校,甘肃 陇西 ) "兴趣是学生最好的教师",物理教学也不例外。学生只有对物理学科充满强烈的兴趣,才会积极主动地投入到物理教学的学习中来。传统的物理教学,教师大都只重视物理理论,忽略教学实验,忽略教学模式和教学方法的合理选择。由于单一的讲授模式比较枯燥,学生处于被动地学习状态,无法发挥自身学习的能动性,所以学习效果不是很好。再加上初中学生正处于身心发展的关键时期,他们具有极强的好奇心,所以他们很喜欢实验教学形式。物理是以实验为基础的学科,物理实验是激发学生学习兴趣的有效手段。教师要重视物理实验,增加探索性实验,从而激发学生的学习兴趣。具体的讲,上课要做好实验,集中学生的注意力,活跃学生的思维,这样才能使学生达到最佳的学习状态。 一.现在初中物理课本中有许多小型、灵活、生动的物理生活实验,教师如果将这些实验引入课堂,就可以有效地激发学生的学习兴趣,提高他们学习的积极性。所以,教师在开展物理教学的时候,要积极为学生设计一些与教材有关,具有创新和趣味性的实验,激发学生的学习兴趣。比如,讲解"大气压强",教师如果单纯通过口述方式对大气压强进行直白描述,由于学生以前没有接触过大气压强这个概念,理解起来就很困难。教师可以借助变魔术的方式为学生演示"瓶吞裸蛋"实验,这样可以激发学生学习兴趣。具体做法是:教师将准备好的去皮熟鸡蛋,盖住广口瓶的瓶口,然后让学生猜测在不借助人为外力的情况下可否使鸡蛋进入广口瓶中。学生经过激烈讨论后,教师先向广口瓶中倒入一定量热水晃动,接着将瓶中热水倒掉,并立即用鸡蛋堵住广口瓶的瓶口。这时候学生发现鸡蛋会缓慢地向瓶中移动,注意力就会被实验吸引,兴趣、好奇心和求知欲就会得到有效激发,教师很自然的导入"大气压强"这一概念,就深化了学生对于大气压强这一物理概念的理解和认识。 二.物理课,学生有时会遇到一些难度大的抽象物理概念.虽然好多物理知识与日常生活关联,但仅依学生现有的物理知识和生活经验很难理解和掌握.为了降低学习难度,深化学生对物理知识的理解,学生能灵活运用所学物理知识,教师要在教学过程中合理运用生活实验,帮助学生掌握有关的物理知识。比如,讲解"功"这部分知识,学生容易混淆功、功率和机械功率这三个概念。为了使学生明确此三个概念,教师可以设计一个生活比赛实验.让每个学生依自己的能力抱砖上楼,测一测自己做的功、功率以及机械效率,然后评选出做功、功率和效率最大的同学。这样可以使学生充分明确各物理概念的含义,将理论知识转化为实际运算,学生在愉快的实验活动中掌握了相关的物理知识.又如,讲解"声波"。教材是通过类比水波来阐述,教学效果不理想,学生理解有难度。此时教师可以为学生准备一个小型实验来辅助课堂教学:在装有水的水槽边缘固定一个电动机,通过电动机转动使弯金属杆拍打水面,产生水波,然后借助投影仪将实验现象展示给学生,就可以帮助学生理解相关知识。 三.教师利用生活中常见的一些器具构建一些小型实验,将那些可以实现的演示实验学生实地操作,学生在动手实验时提高了自身学习能力,培养了物理素养,提高了动手实践能力.比如,讲解"声音的传播",教师引导学生设计一些与声音有关的小物品,比如"土电话"等.学生根据声音传播的基本原理是振动等知识,结合教材中"土电话"的制作过程。完成属于自己的"土电话",在他们用自己的作品进行"通话"后,他们会深深感受成功的乐趣。又如,学习"光的折射"后,教师可以为学生布置一个课后实践任务,学生借助光的折射原理制作出人工彩虹.根据所学知识,结合生活中的体验,有的学生会用三棱镜折射出彩虹,有的同学用装有水的杯子折射阳光等等。通过简单的生活实验,提高了学生的动手能力.利用演示文稿、图片、幻灯片、电视、投影仪等创设问题情境,直接提出与教学内容有关的问题,引起学生积极思考。经过一系列的设问,把学生的思维引向深入,激发学生对物理学习的兴趣。通过物理课外活动,学生可学到更多的物理知识。因此,教师要积极组织第二课堂活动。活动形式要多种多样,活动内容要丰富多彩。总之,浓厚的学习兴趣、积极向上的学习态度可以转化为强大的学习动机,在学习动机的推动下,学生的学习就能够收到良好的效果。 四.物理教学中,教师要在学生学完一定物理知识后要求学生完成课外实验制作。教师要积极鼓励学生进行物理实验的设计,帮助学生巩固所学的物理知识,发展学生的创造性思维和能力.比如,讲解"光的传播"。教师可以让学生在课后完成"小孔成像"实验。好多学生回家后,将易拉罐底部挖成小孔,并用气球套住易拉罐顶端,就构成了一个简易的"小孔成像"。通过器具观察蜡烛通过小孔后的成像结果。通过研究发现,成像的大小与蜡烛到小孔之间的距离有关,从而为"凸透镜成像研究"奠定了基础。 五.利用多媒体模拟物理实验。许多物理概念和规律都是通过观察和实验归纳出来的,有些物理实验很难真实地观察与分析。教师可利用多媒体技术模拟实验,让学生观察物理现象,明确观察对象产生变化的条件,有助于培养学生的观察能力,激发学生的学习兴趣;教师还可以利用多媒体突破教学难点,化抽象为具体,调动学生的积极性。事实上学生感到物理题目难做的原因不是不熟悉物理规律或公式,而是无法想象完整的物理情景,无法准确地弄清物理现象。因此,教师要根据学生的认知特点,利用多媒体将抽象的物理情景生动形象直观地呈现出来,这样学生可弄清物理现象,达到最佳的学习状态。 所以,初中物理教学中,教师就应该积极创造条件,让学生多做课堂和课后实验,丰富教学手段,锻炼学生思维,提高学生分析物理现象及解决物理问题的能力,真正实现物理课的教学改革,达到课堂高效的终极目的。 (甘肃省陇西县紫来学校, 电话或邮箱 qq号 注:文章最好2016年9月刊录,缴费,寄书与我联系。


家长有着丰富的人生阅历和对社会的深刻理解,在孩子选择志愿时加以正确的引导,是非常必要的。在学什么专业、是否到外地学习等问题上,家长都应表明态度。而子女就读大学,将意味着家庭经济负担的加重。有的高校和专业国家会发给补助,但大部分没有,学生的费用要全由家庭承担。一般说来,读外语、财贸等院校和专业,家庭负担要重一些,而读军事院校等家庭负担则轻一些。因此,家长要分析家庭的经济状况:既要分析现有的情况,也要分析三、四年内的情况。如果家庭经济条件比较困难,更应当仔细考虑这个因素,以免入学后因经济问题引起不必要的苦恼。家长应与孩子进行充分全面的讨论沟通,让孩子了解自己的想法。 一、原则:宏观引导,尊重为本 望子成龙,望女为凤,是普天下父母的心愿;考试顺意,金榜题名,是所有考生寒窗十载的期望。高考,就那么几天,就那么几道关,却是说来容易做来难。家长在孩子填报志愿时的心态,即使用"鞠躬尽瘁"或"春蚕到死丝方尽"来形容,也不夸张。但家长究竟应该如何发挥作用,发挥何种作用?在我多年担任高三班主任的经历中,经常有学生家长向我咨询,因此我积累了不少这方面的经验;今年我的孩子刚好上高三,作为正在与孩子一起备战高考、填报志愿的家长,我对此又有着切身的体会。在这里,我想和广大考生家长交流一下我的心得和感受。 而在具体填报志愿时,家长要充分尊重孩子的意见,不包办也不勉强孩子。如果一心只盼孩子上名牌大学,不顾孩子的实际水平和兴趣爱好,只会给孩子造成沉重的心理负担,结果多半会事与愿违。家长不宜将自己的人生态度、职业倾向强加给孩子,因为家长不一定真正了解孩子的兴趣、特长,而且有时候家长也会有盲从心理,所以要切忌急功近利。在专业选择上不要引导孩子一味追求"热门专业",所谓热门冷门是相对的、变化的,没有最好的专业,只有最适合的专业。例如,农、林、水、师等前几年比较冷,现在不冷;财经类前几年热,现在就业形势却已经不像以前那么火暴了。同理,在选择学校所处的地区时,也不宜集中在北京、上海这几个城市,应尽可能兼顾其它地区。不管在哪里上大学,只要孩子在大学中努力学习,提高自己,将来找工作时的选择范围都是很广的。以那些在北京、上海等地工作的人为例,就有很多都是外地大学毕业的。 二、角色一:当好孩子的助手 绝大多数考生是第一次参加高考,对很多情况不了解,因此必须广泛搜集高考的相关信息。由于考生学习任务很重,家长应大力帮助孩子完成这项工作。 三、角色二:当好孩子的参谋 需要收集的信息主要有:高考的政策、规定,各高校专业设置和录取情况等。要详细了解当年本地区的招生计划;调查前三年本地区高校录取新生的形势;调查前三年本地区文、理、外三大类及重点、一般、大专院校各批次院校的调档分数线;了解各类院校及专业前三年的录取分数线,不能单纯看绝对分,要仔细研究看其档次和冷热变化的情况。最好把各高校的专业分一下类别,如电子类、机械类、医学类、经济类、文史类等,以便根据孩子的志向选报相关类别的高校和专业。要充分了解各招生院校及招生专业的情况,学校的地理位置、历史沿革、专业设置、专业性质和培养目标、主要课程,对考生政治、学业和身体素质有无特殊要求,学生毕业后的分配方向,学校收费情况和奖、贷学金发放办法等。其中最重要的是要了解专业性质和培养目标,即各专业是培养哪一类人才,毕业后一般从事哪些工作。此外还要了解高校招生录取体制与录取的组织办法,了解高校招生的体检标准,如果孩子体检方面都符合要求,没有受限的专业,这方面可不考虑,如果有限报专业,一定要查看清楚,以免误报限报专业而白白浪费一个志愿,甚至造成孩子落榜。特别是我们这些边远地区的家长和考生,信息相对闭塞,往往不太熟悉高校的情况,更要注意了解相关信息。 获得信息的主要渠道应为各级招生管理部门及各高等学校招生部门,可以订阅本省招办出的招生报等,也可以直接向孩子准备报考的院校招办咨询,上学校的网站查找相关信息等。此外,还可以参考一些与高考相关的比较权威的报刊杂志。但一定要避免听到风就是雨,受到那些捕风捉影的传言的误导。一般来说,在同等条件下,了解信息越多,越有利于考生判断形势,做出正确的选择。但对于"小道消息",应以分析的态度来对待,不要轻信传言。 高考决定的将是孩子的前途,而孩子也已经年满18,在法律上已经是成人了,有能力、也有权利选择自己的道路。家长可以提建议,学习方法但主意最后必须由孩子自己拿,不要随意干扰孩子。以免孩子进大学后,学无兴趣,耽误自己,抱怨父母。 我们的做法是这样的:一方面,引导孩子关心时事,了解社会现实,而不是只扎在功课中,两耳不闻窗外事地读死书。我每天都让孩子看看新闻节目,还在吃早餐时读报纸给孩子听。这样,不但有利于孩子学习,让他在不经意中,就轻松地将那些与高考有关的时事和国内外新闻记了下来。而且,也让孩子变得成熟和理性起来,在确定自己的未来目标时,会考虑到现实因素,而不只是凭感觉或冲动。另一方面,由于我的爱人是学法律的,并且从事律师工作,所以,他经常有意识地让孩子了解他的工作,接触他的同事,并且有时候还把一些经典的案例讲给孩子听,在父亲潜移默化的影响下,孩子对法律逐渐产生了浓厚的兴趣,把专业目标定在了法律方向。 我认为,不能等到快高考时,才按照你的思路要求孩子,平时的交流非常重要。要让孩子对你敬佩和信任,他才会比较尊重你的意见。因此,尽管我和爱人的工作都很忙,但我们一直很注意与孩子的沟通。孩子进入高中以后,就时常与他讨论将来要学什么。孩子开始想法挺多,但很多都是一时的冲动或者不切实际的幻想,在我们的引导下,他逐渐确立起了明确而实际的目标。 此外,还要提醒广大家长的就是,作为家长,我们当然都希望孩子一切顺利,但毕竟,书是孩子在念,志愿也该是孩子的志愿,孩子的路,要由他自己去走,我们做家长的,只能帮助他们顺利上路,但不能代替他们去面对人生。在填报志愿时,家长和孩子的想法也许会有矛盾,这时候切记不能以家长的身份来强行压制孩子,更不能包办代替,或者撒手不管,而要以理服人、以情动人。毕竟,我们最大的希望,就是要孩子过得好!


led照明在城市夜景应用中的问题探讨 吴一禹--福州大学土木建筑设计研究院城市照明设计所所长,中国照明学会高级会员,专业照明策划设计师、博维斯照明设计顾问有限公司专业照明设计师。 编者按:著名建筑大师sarinen说:建筑就像一本打开的书,从中你能看到一座城市的抱负。led照明是城市建筑夜景备受青睐的角色中国led照明网,在其被广泛运用的同时,也受到某些城市建设者盲目的追棒。而盲目所导致的后果是诸多问题显性的出现或者隐性的潜藏。本文则针对这些问题作了深入的分析与研究。 前言 led光源的出现为照明领域开辟出一个全新的技术领域,并以效率高、功耗低、寿命长、体积小、响应速度快等特点得到了广泛的应用,尤其是在显示屏、指示灯、交通信号灯等方面显示出其强大的优势。随着led应用技术水平的提高,led被广泛地应用于城市夜景中,给城市夜景的表现增添了新的活力,因而备受青睐。但是我们应该看到:由于一些城市在进行城市夜景建设前没有进行总体的规划和定位,在夜景建设中把led当作节能产品加以推广,特别是在建筑景观照明上大面积地采用led照明,使一些城市夜景显得零乱无序,缺乏品味,城市夜景的特色无法体现,影响到城市的形象,应引起各级政府及城市管理部门的注意。 目前led在城市夜景应用中存在的问题 1.缺乏规划设计,夜景建设中led被盲目应用 一些城市在进行夜景建设前,没有进行必要的城市夜景的总体规划,即使一些单体的景观照明设计也往往由灯具厂商或工程商提供照明方案后进行招标建设,特别是近年来led在城市夜景应用中所占的比例越来越重,建设速度越来越快,大有忽如一夜春风来,千树万树梨花开之势。同时,在使用led时,对光色不加控制,彩色光使用越来越花俏,变化闪动频率越来越高,使夜景视觉效果较为混乱。一些城市的标志性建筑、行政办公建筑、居民住宅建筑等也因不恰当地使用led,使这些建筑景观照明失去应有的风采,甚至影响了居民的夜间生活,干扰交通。 2.led产品过于单一,表现手法过于简单 由于led产品仍处于研发阶段,目前市场上用于夜景工程的led灯具品种常见的有led轮廓灯、扁线灯带、点光源、线型洗墙灯等。尽管一些厂商也开发了大功率led投光灯、洗墙灯等,但因其成本过高难以得到应用。尤其是在建筑景观照明上,大量的采用了led轮廓勾边、横向纵向布阵、点线结合等简单设计方法,造成了城市夜景点线重复交叉、图案化、雷同化、构图混乱,导致夜景效果缺乏艺术性。 a)彩色光、动态光使用不当 由于led光色较为丰富,动态光表现较为灵活,一些城市在夜景建设时,过于强调视觉上的刺激,对彩色光、动态光的使用没有加以限制和控制,甚至追求亮丽花俏、彩色光和快跳频闪的照明方式,如:过多地使用七彩流水、全彩跳变、渐变等,使城市的光色失去基调,降低了夜景文化品位,影响到公众的欣赏心理和审美取向。 b)led低劣照明产品充斥市场,给城市夜景建设造成浪费 目前,国家尚未出台关于led质量检测标准,市场上的led产品良莠难分,业主对led产品质量的优劣难以判断,加上投资和招投标条件的限制及一些工程商出于利益的驱动等原因,使得较高品质的led产品难以真正地得到使用,而一些低劣、低价格的led产品充斥着城市夜景的市场,使城市夜景工程的质量受到很大的影响,一些夜景工程在投入使用不久就出现了故障率高的现象,有的项目边亮灯边修灯的现象时有发生,增加了夜景的维护维修成本,甚至造成重复投资、重复建设的现象。 led在城市夜景应用中值得探讨的几个问题 城市夜景是反映一座城市政治、经济、科技发展水平的一种表现形式,也是城市历史文化,文明进步的综合体现。创造具有鲜明特色的城市夜景,展示城市魅力与内涵,让公众体验到都市照明技术与灯光艺术相融的城市夜景的视觉效果,是城市夜景建设的真正意义所在。笔者就目前led在城市夜景应用中值得注意的几个问题,提出如下探讨: 1.led应用于城市夜景建设应结合城市夜景规划 led因其体积小、功耗低、寿命长、应用灵活、可视性强等优点,无疑是值得推广和应用的产品,但大范围、大规模、大面积地使用led的照明方式来进行城市夜景建设是否恰当,是值得深思的问题。 城市夜景是城市的一项重要资源,是一门科学,是一种视觉艺术。无论城市大小,大街小巷、新楼故居等都组成了城市夜景的多元载体。我国的城市夜景建设从初期的让城市亮起来,到现在的让城市夜景亮得更有魅力,已从感性建设逐步过渡到理性建设的时期,因此无论是用传统的泛光照明,还是现在的led夜景热,都必须在进行城市总体的规划下,根据城市的规划、历史文化及发展前景,对城市的夜景照明进行合理定位,运用光的视觉艺术,结合各种表现手法,从而表现城市的特色,展现城市的文化内涵。随着led的广泛应用,在城市夜景规划设计时,针对led的特点进行设计显得尤为重要。在城市夜景中,应倡导合理、适度、恰当地使用led照明,并将led照明技术与投光照明、内透照明、轮廓照明等其他照明方式有机地结合进行设计应用,一些重要建筑物并不适合采用简单的led照明方式,应加以严格的控制。对一些城市标志性建筑,建筑立面积大的照明,在采用led时,应进行环境与视觉的分析、科学的设计、高标准的建设,避免盲目性而影响城市形象夜景和艺术品味。只有在城市夜景总体规划前提下,科学地应用led照明,结合各种照明方式,才能艺术地展示城市夜景形象的整体性、和谐性,城市的夜景才具有生命力。 2.注意led光色及动态光的应用 led具有很高的亮度、很强的方向性和光色的多样性,且编程控制较为灵活,应用时易出效果。正因如此,在实际应用中应注意对led光色和动态光加以控制。


孕育一个健康的宝宝是每个家庭的希望,首先怀孕前要做好孕前检查,能够及时发现影响孕妇身体健康和危害未来胎儿健康的疾病。因此,孕前检查是很重要的。 孕前检查的项目: 首先妊娠史:有无流产、早产、难产史,了解胎儿的大小以及出生时的情况相所施手术等。凡自然流产≥2次,人工流产≥2次(两次间隔不足-年),早产史≥2次,新小儿死亡史1次,死胎死产交1次,先天异常儿史1次,以及有难产交、产后流血交者,均属于高危妊娠范围,需注意本次妊娠情况,对于决定本次妊娠分娩的时间和方式有重要的参考价值。 既往史:对患有原发性高血压、心脏病、肾脏病、糖尿病、胸部畸形、甲状腺疾病、严重肺结核等疾病的孕妇应增加产前检查次数,加强观察,及早制定治疗计划,保障母子安全。 丈夫键康情况:有无吸烟、酗酒,特别是家族中有无遗传病史。 家族史:孕妇本人及一般家属中有无遗传病、精神病、癫痫、双胎史和急产史。 本次妊娠情况:有无恶心、呕吐、心悸、气短、浮肿、头晕、阴道流血、发热病交,特别在孕早期是否患有流感、服药史。 推算预产期:记作末次月经的时间,以此为据,月份加3或减9,日期加7(农历加15)即为预产期。 月经史:注意月经周期,量的多少,有无痛经。 要想怀上健康宝宝。做好婚检孕检和产检,至关重要,准妈妈的疾病如果没有在孕前诊断治疗,等到怀孕时才发现,不但对胎儿健康有损,更会危及母体。做好孕前检查是优生优育的关键。


原文地址:哪个季节精子质量最好?作者:抗生素 精子的质量与季节有一定关系 精液的质量本身是波动的,就是说春夏秋冬一年四季会有波动,美国的一项研究表明:夏季不成熟的精子的比例,比其他季节都高,这是天热的缘故;冬季精子尾部易出现缺陷。 中医讲究阴阳五行和"天人相应"。春天万物生机勃勃,男人阳刚之气也慢慢升华;秋天主收藏,也是收获的季节,春秋自然温度适合,自然条件适宜,人体也处于最佳状态。所以一般认为春天秋天精液质量比较好。 男人多少岁精子质量最好? 其实从医学角度来讲,20岁到29岁是男性精子质量在一生中最好的时间段。当然有时个体差异比较大,有人可能在20到25岁较好,有人在27、28岁最好。临床上常说一句话,哪个年龄段的人就应该干哪个年龄段的事儿,20到30岁这个年龄段应该是最好的生育年龄段。 精子质量好的标准有哪些? 精子质量好,有广义和狭义之分。比如老百姓讲的,精子质量比较好,生出的孩子健康聪明,这是一个广义概念。从狭义来说,医学上对于男性精子有一个判断标准,叫精液分析。包括精子密度、精子的活力、精子的畸形率等。精子密度是指单位体积精液中的精子数量,正常人的精子密度是(20-200)*106ml,精子密度低于20*106ml,为少精症。关于精子的活力,国内通常采用who推荐的分级方法,将活力分为4级,a级为快速向前运动,b级为慢速或呆滞的前向运动,c级为非前向运动,d级为不动。正常精子的活力是a级大于25%或a+b大于50%。精子的活力是精子质量的重要参数,较密度更为重要。 目前国际上最新确定的精子畸形率只要不超过96%,即有4%的正常精子就算达标。因为欧美的实验室检查标准可能比较高,检测符合标准的精子通过率比较低,所以他们定的标准也相对较低。我个人认为我国男性的精子畸形率应该低于85%,甚至低于70%才算是比较正常的,因为我们实验室的检查标准与欧美发达国家还是有一些差距的。我们不能完全照搬他们的标准。 健康男性的排精量有多少? 临床一般认为每次排精2到6毫升是正常的。但个体之间差异比较大,比如欧洲人,之前我检查过一个瑞士人,他的生殖器有15公分,勃起时20多公,这样相对来说,他的精液量肯定就稍微多些,但是也属于个别情况。所以我认为2到6毫升或者左右浮动一些都是正常的。 正常精液具有特殊气味 正常精液有一个特殊的气味,类似栀子花味。如果出现臭味可能有一些感染,比如细菌繁殖,大肠杆菌等。一般通过大肠杆菌培养,来监测属于哪种细菌感染,然后选择用药。而中医将这种情况成为脓精症,一般都选择清热解毒中药治疗,运用苦寒药,脾胃不好的人需要注意,以免伤及脾胃。 各种辐射其实对精子质量无影响? 其实现在研究显示,电脑和手机的辐射对精子质量基本没有影响。但是因为手机或者电脑发展时间并不长,现在不影响或者说检测不到对精子质量的影响,未来情况怎么样,我们无法得知。所以从长远来说,可能还是会有一些影响。精子质量除了后天原因之外,还有遗传因素,但世界卫生组织对健康的标准进行了定义,遗传只占10%,更主要是后天因素。 说到心理压力对精子质量的影响,现在各个学科的医学模式基本都是社会心理、生物医学模式。尤其涉及男科疾病,比如性功能障碍,不育症等,都跟性功能心理的因素有关系。尤其在农村如果没有孩子,来自父母的压力,外界的压力等都会对患者造成更加沉重的心理负担。 现代医学认为,当大脑皮层处于良好状态下,全身的神经、内分泌功能稳定时,睾丸的生精功能就能正常发挥。如果精神长期处于忧愁、悲伤、压抑、沮丧等不良状态,大脑皮层和内分泌功能就会失调,睾丸的生精功能就会发生紊乱,进而影响精子的生成、成熟和活动能力。有时过于谨慎的孕前准备也会让人因过度紧张而产生不良情绪。英国利兹大学的科研人员研究发现,当男人常处于沮丧、失落或精神过度紧张时,他们的精子数目会大大减少,甚至完全丧失制造精子的能力。第二次世界大战中被关押在集中营的男性战犯,精液检查时发现精液量减少,精子活力普遍降低。 另外吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 %,同时精子的畸形率增高,长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。美国科学家通过研究发现,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,也有助于男性提高精子质量。


五、梅的产地 中国是梅的原产地,这是举世公认的,已被充分的事实所证实。而在日本等国是否有梅之原产,在学术界向来争议较多,形成了观点截然不同的两个派别。中国园艺学者普遍认为梅为中国原产,日本等学者上原敬二基本持此观点。但以宫泽文吾为代表的日本学者则认为日本有梅之原产。他们列举了日本所谓"野梅"的形态特征以区别现有梅树品种。由此看来,日本等国有无梅的真正原产,尚需进一步考证。包满珠认为,有关梅之原产地问题,随着现代生物技术的发展会得到圆满解答。如果是独立起源且有自然分布,在有一海之隔的中国和日本异花授粉的可能性极小,其种群应该有特异的dna构成。反之,如果dna构成无明显差异,那么,日本之梅很可能是中国流传出去之后逸于山野而形成的。 六、梅的自然分布 我国有关梅的文献历史悠久。但对生产梅的记载要比栽培品种记述晚得多。公元6世纪陶弘景在《名医别录》中记载:"梅实生汉中川谷"。《花镜》中有野梅产地之记载,称梅本出于罗漂、含稽、四明等处。《台湾岛植物名录》中论述在台湾二柜、合欢山川及新竹等地采得野梅标本,上原敬二在《树木大图说》中记载台湾大甲溪上游、大安溪上游雪花坑等地有野生梅树。 19世纪初,英国人clack在中国广东省一带采到梅树标本,20世纪初,英国人e.h.wilson在湖北西部采到野梅标本。20世纪30年代至6年代,中国植物学工作者先后在贵州、福建、江苏、浙江、湖北、广东等省才得野梅标本。在云南、四川省很多地方也采集到大量野梅标本。 近年来,我国园艺工作者进行了大量调查研究,发现在云南洱源、嵩明、德钦、泸水、剑川、祥云、云龙、宁蒗、宾川等县市也有野梅集中分布。此外,在湖北罗田、咸宁,江西景德镇,安徽黄山,云南建南平、广西兴安小区和那坡山区、陕西域固、甘肃文县及康县等地也发现梅的自然分布。 由此可见,梅在我国自然分布范围很广,北界是秦岭南坡、西起西藏通麦、南至云南、广东,共有16个省、或地区有梅的自然分布。在此范围内,川、滇、藏交界的横断山区是梅的自然分布中心与变异中心,该区域内有较多的大片野梅林,且变异类型较多。 七、梅的栽培分布 梅的栽培分布区域远较自然分布区域大,除自然分布梅的栽培之外,在北京、山东、河南以及西藏自治区首府拉萨梅有梅的栽培。此外,我国海南省也有梅的栽培。北方栽培地区绝大多数是以栽培观赏的梅花为主。但中国赏梅最为集中的地带为长江流域。在此区域内,建成的梅花精园甚多,且有一此梅园建园历史较长,在国内外已形成一定影响,如武汉东湖梅园、无锡梅园、南京梅花山、成都杜甫草堂等。近年来,随着梅文化的不断传播和普及,北方赏梅景点逐渐增多,有许多梅园已建成或正在筹建中。据杨乃琴对我国梅园统计,全国有大小梅园(含筹建中)近30个。


柴油是从石油中提炼出来的,根据馏程工艺的不同,可分为轻柴油和重柴油2年夜类.由于工程机械柴油机的转速较高,因而均利用轻柴油.轻柴油的颜色呈浅黄色到深黄色,有的略带绿色,不易蒸发,手感有些粘稠. 轻柴油的利用要求 1 发火性要适中柴油的发火性是指柴油与空气形成可燃混合气自行起火点火的能力,通常用"十六烷值"示意. 至于十六烷值,它不是什么单位,而是一种比力值.它是指柴油的燃烧性能相当于十六烷与a-甲基萘混合液中,十六烷所占的容积百分数.十六烷的燃烧性质和起动性质均比a-甲基萘要好得多.怎样十六烷的燃烧性能是100个单位,a-甲基萘是0个单位.把这2种燃烧性能不同的物质,按不同的容积比配合成混合溶液,就可得到十六烷值从0到100的种种尺度柴油.例如,0号轻柴油划定十六烷值不应小于50,就示意它的燃烧性能相当于50%十六烷与50%a-甲基萘的混合液.十六烷值越年夜,燃烧性能也越好.工程机械柴油机用的轻柴油,十六烷值一般在45-60为好.十六烷值过低,会引起柴油机事情和气,冬季起动困难.十六烷值过高,喷人燃烧室的柴油来不及与空气充沛混合就已着火,以至燃烧不完全,组成柴油机排气冒黑烟,功率下降和油耗增加. 两 良好的低温举动性柴油的低温举动性,用凝点来示意.凝点是指柴油机利用的柴油冷却到失落落去举动性时的温度,是柴油的重要指标之一. 3 要有肯定的粘度其目的是能保证在有良好喷雾、燃烧完全的前提下,使喷油泵柱塞偶件等得到良好的润滑. 4 适宜的蒸发性柴油的蒸发性用蒸馏出50%、90%、95%馏分的温度示意,它反映柴油由液态变为气态的性能.该温度越低,蒸发性越好.但蒸发性若太好,会使喷人燃烧室内的柴油蒸发速度太快,会引起柴油燃烧速度过快,使气缸压力升高率太小而事情和气.而蒸发性过低,又会因柴油蒸发困难,难以与空气混合,形不成良好的可燃混合气,以至燃烧不完全、积炭增多、排气冒黑烟和油耗增加,并且起动困难. 轻柴油的品级选择 国产轻柴油的选用方法国产轻柴油的牌号与规格,按质量分为优级品、一级品和合格品三个等级,按凝点分为10、o、-10、-两0、-35、-50等六个牌号. 轻柴油的优级品、一级品和合格品在质量指标方面的主要区别是含硫量.思量到我国柴油机润滑机油的现状,工程机械柴油机应选用含硫量在0.两00~0.500的轻柴油.这是因为柴油的含硫量太小时,燃烧后会生成三氧化硫,遇水生成腐化性很强的硫酸,会紧张腐化气缸. 为了保证柴油机正常事情,在气温允许的情况下,可尽量选用高凝点的柴油.其目的,是可提高经济效益.为此,通常选用柴油凝点比当地最低气温低5℃左右即可.例如环境温度在4~7℃以上时,选购o号规格的柴油是以能保证柴油机正常利用.同样原理,-10号轻柴油无效于最低气温在-5℃以上的地域利用. 不同牌号的轻柴油,由于它们的性能指标除了了凝点以外,都基真相同.因而用油单位在容器不足的情况下,可以混合利用,并不影响其质量.但是,此时必须以凝点最高的柴油,作为利用基准.否则,将因不适当当地环境温度,使柴油机无法正常事情。


在近三十年的打球和教球的过程中,想方设法地学习的各种相关技巧。直到十年前接触到奥斯卡的教学法,才茅塞顿开,似有所悟。结合自身对中国网球爱好者的实际情况地观察和了解,慢慢地成熟了一套自认为适合国情的教学方法。大概四年前突然冒出了"中式网球"这个念头,完全是因为发现此种教学法暗合中国传统的思维方式和行事原则。 于是转向中国的传统文化中的经典汲取养分,果然大受启发。惟恐领悟不深,这几年来沉浸在经史之中,愈是觉得"仰之弥高,钻之弥深"。只是后悔没有早点打好古文基础,不过后悔是最无济于事的,不如以后多多努力。所谓"中式网球"就是这几年在教学实践中的心得和我所了解到的中国传统文化的结合,以期找到一条适合中国网球爱好者和中国教练的学球和教球之路。 从能接触到最多的美式教法和如今慢慢传过来的欧式教法来看,民族性的差异很明显。美国人有激情但显得好大喜功,而欧洲人很理智显得严谨细心,按照中国古代的智慧,谦虚谨慎才是王道,世界网坛的格局也因此了然。中国网球如果要想占据一席之地,不免要了解自己的优势和劣势,形成自己的风格。 "中式网球"就是这样的一种尝试。中国人最大的特点是什么?勤劳智慧!靠这两点我们完全可以成功,看看现在世界各地的中国侨民我们就知道了。勤劳谁都可以,不能说老外就没有勤劳的,而智慧则是我们更需要努力的。这也是"中式网球"最大的特点,它讲的方法是包括"心法"的。 当代网球职业选手的大龄化甚至老龄化的趋势越来越明显,只说明一个问题,我们人类击球的球速已经越来越接近极限。以前靠速度、靠体力来解决的方式在当今在最高层次上很难再发生。心理的稳定和成熟越来越成为职业选手成功的一大必备武器。而东方的智慧在被各个领域的顶尖人物所认识,成为解决最核心的问题的唯一的方法的时候,在网球方面的作用必然也会被越来越多地认识。 用佛法中的概念,佛经有两种,一种是了义法,一种是不了义法。所谓的了义就是自成体系的,只要根据本经就能成就。不了义法就是并不属于同一个体系的各种帮助你提高领悟能力的方法。就象我们接触到的各种击球小贴士(tips),和充斥在各类网站和网球杂志上的各种据说能帮助你提高的各种方法,可以说都是不了义法。可以说看多了反而"碍道"。"中式网球"就是个了义法。 仔细研究一下几乎所有的网球的教学方法都有一个特点,就是会的人在教不会的。就是教练仅靠自己成功的经验来教,教为主学为副,学不好是学的问题。中式网球将是从学的角度来教。学为主而教为副,一定能学会。因为从不会到会,学员是清楚是怎么走过来的。这就要求教练不但对网球有个完全透彻的了解,更有对学员作为个人的尊重和理解,进而达成心灵的沟通。教练将不是高高在上的指导者而是循循善诱的领路人。每到一个进步的关键时候,完全主要靠学员自我(教练只是辅助)来克服困难,而不是传统教学那种连骂带打的劝成。 "中式网球"的结果将是学员自我的成就,不但是网球上的,也是人生上的。也就是用网球来起到教育的真正目的,完善人格,发展自我进而超越自我。


有些配偶说被多囊卵巢困扰良久了。康复吧,今日咱们就来看看多囊卵巢(以及多囊卵巢综合征)是什么回事吧! 天下上有些事应该多多益善,譬喻安康、财产、康乐、破旧氛围等等;有些事仍然不要太多,譬喻卵巢的多囊。大师晓得,卵巢是女性排卵的地方。如何不能正常排卵,那么长年夜的卵泡就会在卵巢皮相构成囊样的组织。有时一次不排卵没问题,如何接续许多多极少个月不排卵,这些囊样的组织就会在卵巢上越积越多,造成"多囊"的泄漏表示,也等于大师所说的"多囊卵巢"。 那些什么是"多囊卵巢综合征(pcos)"呢? 多囊卵巢实在只是一种景象,并不阐发太多问题。但是,康复些多囊卵巢的女性还会有其他的病症,譬喻发胖、月经繁芜以致不来月经、不孕、血糖非常、长小胡子、长青春痘等等等等,如许一系列的病症就构成了"多囊卵巢综合征"。所以,"多囊卵巢"是"多囊卵巢综合征"的一个泄漏表示而已。如何仅仅只要多囊卵巢,但是其他统统都康复康复的,就不是"多囊卵巢综合征"。亲们,我说的您懂得了吗? 可见,真正要治的是多囊卵巢综合征,简称pcos。 pcos有多少年夜首要的泄漏表示: 月经扭转:常见月经不康复、稀发以致闭经,也有患者月经错落不齐,毫无规律可言。 不孕:既然不排卵,固然不孕喽! 男性化泄漏表示:譬喻长小胡子、身上毛发重、长痘痘、毛孔粗年夜、皮肤爱出油。 长胖:年夜约50%的患者会发胖,而且减肥比较困难。 白 棘皮征:在颈部、腋下和阴唇会显现一些灰褐色、像"白 色天鹅绒"一样的皮肤扭转。 pcos的病因目前不清晰,可能和遗传有关,也可能和环境要素有关。这就象征着,而今还没有办法预防pcos。