戳上方蓝字关注我们吧戳上方蓝字关注我们吧21:57今天我要和大家探讨的是书法艺术和张芝文化。首先,我给大家分享2个人物故事。在中国人看来,立德、立功、立言,虽久不废,流芳百世,是为"三不朽"。而历史上达到三不朽标准的,只有两个半人:孔子、王阳明,曾国藩算半个。所谓"字如其人",王阳明与曾国藩在书法艺术上也有很高的造诣。王阳明:书法创作亦是一种"知行合一" 王阳明是一代"心学"大师,他在哲学和思想方面的巨大身影,不仅掩盖了他在政治上和军事上的功绩,更掩盖了他在书法艺术上的成就。论书法成就,王阳明堪称大家。明代大家徐渭曾称书圣王羲之"以书掩其人",王阳明则是"以人掩其书"。他将心学融入书法,直书胸臆。细看他的书法,犹如风卷云舒,呈现出灵动飞舞的气势。王阳明在写字上是非常勤奋的。据说王阳明成亲后,暂住在岳父的官邸里。官邸内有数箱纸,王阳明每日用这些纸练习书法。翌年十二月,当王阳明启程回余姚时,盛纸的箱子都已经空了,可见其练习书法的刻苦程度。王阳明的学生回忆道,师云"吾始学书,对模古帖,止得字形。后举笔不轻落纸,凝思静虑,拟形于心,久之始通其法"。他练字并不是简单描摹字形,而是要掌握写出这一字形的方法,所以必须拟形于心,凝思静虑。王阳明无意于书,却姣姣不群,这是以他的道德学问、为人之道渗透于书法的结晶。观王阳明书法,我们看到的是,书法创作亦是一种"知行合一"的过程与体验,流露的是卓然超越的真性情。曾国藩:只要努力写字,就不会差到哪里去。曾国藩能够成为半个圣人,不是因为天赋异禀,而是由于后天的努力。据说这个人不仅不聪明,相反倒是挺笨,无论考学还是当官,开窍都相当晚,他从十四岁起参加县试,也是榜榜落第,接连七次都名落孙山。但曾国藩一直没有放弃自己的梦想。功夫不负有心人,二十三岁那年,命运之路突然峰回路转,这一年他中了秀才,凭借自己的勤恳努力,一路青云直上。曾国藩在家书和日记中,无数次提到自己写字的用功,并把写字作为日课。比如,"每日早起,习寸大字一百,又作应酬字少许";"每日笔不停挥,除写字及办公事外,尚习字一张,不甚间断";即使在同太平军作战期间,也能"不废学问,读书写字,未甚间断"。战斗中,他屡败屡战;在书法上,他写了又写。所以,最后成功的人,往往不是最聪明的,也不是最能干的,而是最能坚持的。曾国藩有一套理论,他将乾坤之道寓于书法,认为作字应刚柔并济。有理论作指导,有勤奋作支撑。但是书法里有乾坤,却不止乾坤。因此曾国藩写得辛苦,写得漂亮,可他留给人们的印象,也只是漂亮罢了。正如曾国藩认为的,磨练自己要有如鸡孵蛋般的耐心和韧性。他的一生,就是不断自我攻伐、自我砥砺的一生,因此也是不断脱胎换骨、变化气质、增长本领的一生。曾国藩凭借努力,虽未形成独到的自家面目,但已经在力所能及的范围内做到了最好。曾国藩给我们最大的启示是,只要努力写字,坚持写字,也许我们写得不够好,但绝对不会差到哪里去。书法艺术的发展史中国书法,博大精深,源远流长,她是纸上的芭蕾,笔尖的艺术,她是无声的音乐,心灵的呼吸。书法是中国特有的传统艺术,汉字的表意性及其独特的结构,为书法艺术提供了前提条件。在古代她是文人末技,前提必须是文人。书法字体的发展以篆、隶、草、楷、行为顺序。(一)书法艺术的产生。产生于商代中后期的甲骨文,笔画均为单线条,瘦挺有力,时露锋芒。布局多为纵行,行款错落,大小变化,疏密有致。这些最早的汉字遗迹已具备了书法的用笔、章法、结字三要素。尤其是从甲骨文的结字看,已体现出线条美、单字造型的对称美。因此甲骨文的出现奠定了我国书法艺术的基础,标志着我国书法艺术的产生。春秋战国时期,国家分裂、社会动荡,各诸侯国在不同的艺术追求下,朝着各自的审美趋向发展,形成了书法艺术绚烂多彩的局面。如果说甲骨文、金文的主流始终是沿着刀刻、凿铸道路发展;那么,春秋战国时期,毛笔开始在书法上广泛应用。毛笔表现力丰富,特别是内蕴的笔法技巧,构成了以后中国书法的重要要素──书者的情性、审美趣味、用笔技巧等。从尚存的这一时期的"石鼓"拓片中看,结字比金文有更大的规律性,笔画遒劲凝重,结构茂密浑厚。"石鼓文"开始向小篆转化。它不仅是以后秦统一文字的基础,而且对后代的书法风格影响极大。(二)书法艺术的发展。秦统一后,秦始皇下令"车同轨,书同文",由丞相李斯普及小篆,小篆成为官方文字。文字的统一,为书法艺术的成熟奠定了基础。从李斯的《泰山石刻》看,小篆具有字形扁长、笔画多为孤线、结构复杂的特点,作为官方文字不便速写。于是,结构较为简单、笔画把圆转成方折、便于迅速书写的隶书应运而生。到了汉代,隶书逐渐占据统治地位,成为官方标准字体,并且进入了定型化时期。汉代隶书笔画平直,结构简便,顿挫明显,尤其是碑刻,精妙绝伦。同时,为了字的方整和书写便利,隶书把用作偏旁的独体字规定特殊的形态,例如"刀"做右旁时则写成"刂",使隶书较篆书易记、易写,适应了时代发展的要求,从用笔到结字所形成的风格,显得既庄重严整,又变化多姿。这种字体,上承篆书和古隶,下启楷书,用笔通行草。所以隶书在书法艺术上有继往开来的重要地位。人们在使用文字时,总是希望文字好认一些,写得简便一些,尤其在事务急迫繁忙之时更是如此。同时,在由篆到隶的演化中,由于毛笔快写和笔法发展的缘故,草书便产生了。唐代张怀瓘《书断》中说:"汉元帝时,史游作急就章...此乃存字之梗概,损隶书之规矩,纵任奔逸,赴速急就,因草创之意,谓之草书。"这一时期草书含隶意较多,笔画往往还带有波磔,字与字之间无牵挂,称为"章草"。其代表人物有杜度、蔡邕等。《宣和书谱》中说:"自隶法扫地而真几于拘,草几于放,介乎两者之间行书存焉。"即隶法解体后,写得近于谨严些的就成了真书(楷书),写得近于奔肆些的就成了草书,介乎真、草之间的就是行书。至此,汉字的几种书写形式均已产生,写字也不仅仅在于实用,美感和享受也成为发展的动力,书法艺术进入成熟时期。。(三)书法艺术的成熟。三国两晋南北朝是我国书法史上的一个重要时期。在发展中,书法艺术形成如下特点:其一,草、楷、行各体已完全成熟,中国书法的技法体系基本形成。后世的技法在此基础上虽有所丰富和变化,但不再有本质突破。三国时期汉字书写发展为真书阶段,真书是一种具有实用价值的书体,一般认为它是汉字发展史上的正体,是"楷模",因此一直流传至今。其字方笔直势渐占主导地位,横笔尽量少作或不作燕尾笔势,撇捺亦不向上挑出并缩短长度。钟繇被尊称为"楷法之祖"。东晋王羲之,正、行、草各体皆精,王献之的《洛神赋十三行》是这一时期的精品。其二,书法走向完全自觉的阶段,书法在社会各阶层普遍成为一种有意识的欣赏对象。史载:师宜曾在酒店壁上作书,观者纷至,致使酒店兴隆。其三,文人有意识地追求书法之美,把书法作为一种艺术实践活动,并在技法功夫、审美风貌上孜孜以求。书法艺术上出现了贴与碑两种不同的风格,呈现出婉丽风流和雄奇朴拙的书法艺术境界,尤其是楷书和行书,已达到成熟阶段。西晋末年黄河流域战乱,大批文人荟萃江东。美丽富饶的江南风光,使书法家们在艺术上更讲求遒润婉媚。唐代是中国封建社会的鼎盛时期。当时,社会经济的空前繁荣为文学艺术的发展提供了物质条件。唐代博大气象所形成的唐人激越的胸襟和心态,在书法艺术上体现为洒脱奔逸、恢宏宽博的气势。唐代书法艺术成就最高的是楷书,今天仍有"学习楷法从唐入手"的说法。其代表作有颜真卿的《多宝塔碑》和柳公权的《玄秘塔碑》。它们或壮美森严,刚正厚重,体现郁郁盛唐气象;或骨力劲健、均匀而瘦硬,体现书者"心正则笔正"的书法意念。有唐一代我国书法艺术进入全盛时期。(四)书法艺术进入个性化时代。宋以后,字体已无大的建树和突破,仅在原有基础上融入自己的风格,以发挥个性为主。宋代由于政治环境相对宽松,统治者重文轻武,书法成为文人普遍爱好的一项艺术,随意挥洒的行书尤为盛行。著名的是宋四家:苏东坡的书法书卷气极浓,给人以超脱世俗之感;黄庭坚的书法体势异常开张,以特别紧密或特别疏松作巧妙对比,在豪宕中不时露出韵致;米芾因其生性倜傥不羁,以顿挫为含蓄,结构矫侧练达,神采淋漓;蔡襄的书法也有新意。元代书家、画家集于一身者居多,书家不事丹青尤可,画家则决不可不习书法。中国画有题跋文款即始于元代,这对后世的书法绘画艺术的影响极为深远。明初几位皇帝如朱元璋、朱棣都喜爱书法。国家设有中书科,凡能书者,授官中书舍人,在内阁中办理文书。但是,明人书法基本上为元代书法的延续,没有大的突破。清代是中国书法史的一个重要转折时期,书坛渐成"帖学"和"碑学"二水分流的局面,导致了书法流派呈现出前所未有的大分化。但是,清代书家们将中国书法艺术两大传统较完整地开发出来,对中国近现代书法艺术的发展起到了传承作用。如:维新派代表人物康有为的《广义舟双楫》是碑学的重要理论著作,对碑学及碑学理论的发展起了很大的推动作用。书法体式的分类(一)静态书体:正书(篆隶楷)正书的共同特点是宽博大气,肃穆庄严。篆书是最能够代表中华民族雍容华贵,最有正大气象的一种书体,它端庄大气,在重要的地方都是约定俗成必须是篆书。如:古代皇帝的玉玺,历代碑刻的碑额,他们一定是篆书。篆书也是其他书体的基础。非通于篆,无由得隶。篆隶是一个体系,学习隶书,一定要对篆书有一定了解,因为他们有血脉关系,一脉相承,也就是隶从篆来。要通过篆书来看书体的演变过程,若通过楷书看则是大忌。(二)动态书体:行、草草书是一种抒胸臆,写境界的书体,它是积累与灵感的结合,功力与才情的迸发,书家由技入道,从点、线、面中体悟人文自认之妙,由个性美体悟时代审美之流变,有法无法,情至意极,成为中国艺术写意精神之标志。当代书家只有在古代草书经典,各种书体和自然意向的体悟上,加强修养,善于融会,提炼,掘取时代美,个性美的创变因素,草书创作才能有所进益,有所突破。无论何种书体,都以朴质为上,以回归自然为归宿。在学习步骤上应遵循孙过庭所言:"初学分布,但求平正,既知平正,务追险绝,既至险绝,复归平整"。张芝文化张芝是最让我们瓜州人民引以为豪的书法家,他是东汉时期瓜州人。据史料记载他出生于三沟镇四道沟村附近。他少年时即好读书写字,手不释卷,孜孜不倦。张芝善草书,又创今草,帅意超旷,妙与造化,史称草圣,他勤学苦练和求新求变的艺术创作精神,是当代书家探索借鉴的宝贵财富。张芝首创一笔草书,给中国书法的发展演变做出了彪炳千秋的历史贡献,为万世所敬仰,他最为可贵的是辞官不做,潜心研究书法,曾有学者说因张芝才有了书法史。2012年,我县草圣故里文化产业园落成,先后成功举办了首届张芝奖全国书法大展,全国草书学术提名展,甘肃省第四届张芝奖等国内知名展览。成功举办了中书协培训中心书法培训班、甘肃省书法家协会河西片提高班等专业培训四期。草圣故里产业园已被中国书法家协会、甘肃省书法家协会分别确定为国家级和省级书法创作培训基地。张芝祭拜、墨池雅集等活动的举办,极大地吸引了全国各地的书法家前来参观交流。至目前,张芝纪念馆已累计接待游客80万人次,收藏前中央领导华国锋、前中国书协主席沈鹏等全国知名书法家的优秀作品2000余件。为了传承草圣遗风,弘扬民族优秀传统文化,推进当代书法的繁荣与进步,提升我县书法整体水平,发挥书法培训基地的作用,珍视中华优秀传统文化,增强文化自信和爱国情感,让古老的书法艺术薪火相传,永远延续。我们大家应该拿起笔,在历代书法经典,各种书体和自然意象的体悟上,刻苦学习,努力在书法事业上有所进益、有所突破。希望若干年后还能出几个在全国有影响的书法大家,把瓜州建成真正的书法之乡。瓜州台 报道责任编辑 张健本文为原创文章,如需转载请注明出处及保留原文链接地址,违者必究。


红珊瑚的介绍与保养 一:红珊瑚历史背景和文化意义 珊瑚,海底瑰宝。历代为富贵的象征,修炼于远离我们100至2000米的深海中,珊瑚是一种特别的宝石,缘于其系众多宝石中唯一有生命的千年灵物,作为宝石一直备受推从。珊瑚是宝石中比较少有的东西方文化都有共识的宝石。在东方佛典中亦被列为七宝之一,自古即被视为富贵祥瑞之物。天然红珊瑚是由珊瑚虫堆积而成,生长极缓慢,不可再生,20年长一寸,300年生一公斤。而红珊瑚只生长在台湾海峡、日本海峡、波罗地海峡,受到海域的限制,所以珊瑚极为珍贵。目前,有不少以红珊瑚制成的饰品,极受收藏者的喜爱,并且精品红珊瑚增值十分迅速,被收藏界人士所看重。 古罗马人认为珊瑚具有防止灾祸、给人智慧、止血和驱热的功能。珊瑚与佛教的关系密切,印度和中国西藏的佛教徒视红色珊瑚是如来佛的化身,他们把珊瑚作为祭佛的吉祥物,多用来做佛珠,或用于装饰神像。在密乘佛教里也是供曼扎的首选。 在中国古代,红珊瑚就被视为祥瑞幸福之物,代表高贵权势,所以又称为"瑞宝",是幸福与永恒的象征。著名珊瑚鉴赏家周末说:"珊瑚,大海的精灵。"印第安人认为:"贵重珊瑚为大地之母。"日本天皇也视红珊瑚为其国粹。从古今中外的历史来看,红珊瑚具有崇高的地位。清朝二品官上朝穿戴的帽顶及朝珠系由贵重红珊瑚制成;西藏的喇嘛高僧多持红珊瑚制成的念珠。现在珍贵的红珊瑚数量稀少,得之不易,特别是高达二尺以上得珊瑚树更为罕见。在当前,珊瑚的重要性也被人们渐渐的认识。由于珊瑚的稀有及不可再生性,使它极具收藏价值。天然红珊瑚饰品更受到人们的喜爱。此外,红珊瑚不仅具备收藏价值、观赏价值,还具备极强的保健功能。据说,佩戴红珊瑚饰品能够调节人体内分泌,促进血液循环,还能够除宿血、续断骨、养颜美容、抗癌,驱凶避邪,使人吉祥富贵。因此,佩戴和收藏红珊瑚饰品已经成为当今的一种时尚。 二:珊瑚的保养 有时大家会有疑问为什么珊瑚买时又红又亮,而佩戴后遇汗水后颜色变浅,失去光泽,这与珊瑚的保养有着密切的关系。 珊瑚的化学成分是碳酸钙,性质不稳定,人体的汗液中有酸性成分,碳酸钙碰到酸性物质就会产生化学反应,生成白色氧化钙,这就是我们所看到的附着在红珊瑚上的白色物质。夏天是出汗最多的季节,尽量每天晚上用清水冲洗红珊瑚首饰,把上面的汗液清洗掉,不起化学反应就不会出现白色氧化钙了。清洗后用软布擦干,涂上婴儿油即可,每隔一段时间,将红珊瑚放在盛有婴儿油的塑封袋里,浸泡一晚,用软布擦干,可使其恢复红色和光泽。在佩戴中也要注意: 1、请避免重击、碰撞、以免宝石脱落损坏; 2、请避免接触化学物品、酸、碱性液体及香水等; 三:升值潜力 产于我国台湾至日本一线沿海和地中海沿岸地带的优质红珊瑚,因为稀少难得而价格昂贵,且随着岁月的流逝,更凸显其珍贵性,升值潜力越来越大。红珊瑚加工成的佛珠、手链、项链、手串、吊坠等饰品,古韵典雅、温润可人、自然迷人、雍容华贵,成为近年来时尚女士展现个性魅力的热门饰品。


深空探测领域,美国是最有发言权的国家之一。早在上个世纪70年代,美国宇航局就已经先后发射了诸如"水手者1号"、"水手者2号"等深空探测器。美国的目的很明确,即在未来的太空探索领域,占领技术的制高点,并以此建立相关的太空规范,为人类更好的利用太空资源提供便利。 据俄卫星通讯社11月9日消息,spacex的创始人埃隆·马斯克明确表示,在火星上建立殖民地有困难,(尽管如此),其仍然会坚持。据悉,埃隆·马斯克有此打算并非突发奇想,透过他早先发布的推特内容,则可以窥测这位"太空狂人"的勃勃野心。马斯克曾发文道:在无人居住的星球设计构建一个有人居住的城市,这将耗费数十年的时间,而相关的花费更是无法预估,完成此任务可能需要成千上万个航班。 另外火星距离地球过于遥远,单程的一次星际航行可能耗费数年时间。5500万公里的间距(火星距离地球最近点),让很多的探测器望尘莫及。那么,马斯克为何对火星"情有独钟"呢,这或许和该星球独特的自然地理环境息息相关。美国宇航局所属的"洞察者"号,曾传来了大量的证据,表明在火星上存在过水、存在过大气,且该星球的地壳运动一直活跃,偶有沙尘、地震等现象发生。换句话说,在太阳系,除了月球以外,火星应该是最具有价值,也最值得探索的星球之一。 当然马斯克的构想也符合白宫的太空远景规划。美国方面表示,其将在未来的数年内向太空发射大量的卫星和探测器,其中火星将是重点关注的目标之一。显然马斯克的公司也在顺应潮流,欲在未来的空天计划中分得一杯羹。 话说回来,向火星进军以人类目前的技术和财力,仍有不小的困难,更别说载人进行星际航行。因此将目光转移到距离地球最近的星球-月球,显然更合乎实际。各国先后出台了征服月球的计划,中俄、以色列、印度等先后发射了探测卫星。让人欣喜的是,我国成为继美国之后,第二个有望实现载人登月的国家。目前嫦娥4号仍然在月球背面进行科学探索任务,它将为人类揭开月球背面的真实面纱。 毫无疑问,人类在月球表面更容易大展拳脚,也更容易建立适合人类长期驻扎的基地。需要注意的是,美国自1967年实现首次载人登月后,已经有半个世纪未能涉足这片土地。美国的内部人士不止一次的向当局反映,希望重视月球的地理位置,并重启登陆月球的计划。白宫的办公室也及时的回馈了这一消息,其表示将可能重新在月球布局,或在未来某天,美国人将会再次踏入月球表面。 之所以用月球比较火星,非为质疑登陆计划的合理性,只是想表明一个观点:人类进入了太空探索的新时代,无论是登陆火星也好或是驻足月球也罢,都是科学技术发展到一定阶段的产物。可以预见的是,在未来数年里,类似spacex、"蓝剑"等民营企业的强势崛起,人类征服更多的星球将不再是神话,或许火星真的有一天成为人类在星际旅行的中转站。


相信你看了之后一定会对解题教学的认识有极大的提高。 有人说,差的教师做给学生看,好的教师"想给学生听"。 只有教师解题教学的行为的改变,才可能改变学生的解题行为。 要关注学生的解题行为。比如,他们花多少时间读题? 为结果而教(甚至追求结果),忽视过程的教育价值,仍然是当前教学中的普遍现象。 没有过程,没有学生自己的亲身体验、感受、概括,就不可能领悟数学思想,掌握数学方法。数学思想、数学方法都不是靠教师告诉的。 解题教学不等于思维教学,解题训练不等于思维训练。 必须把思维教学落到实处。 在获得结果的过程中哪怕有失败的教训也有教育价值。要关注"算法",帮助学生提炼,画龙要点睛,找出万变不离其宗的东西。 经常挖掘结果产生背后的思维过程,你的数学课就有"味道"了。 数学是思维科学,数学教学是思维教学。 只有把思考当乐趣的人才能学好数学。 你是在教数学吗?三角函数你为什么只教3个?幂函数只教5个?数学是思维科学,你教思维吗? 教学中,不重视基本概念的教学也是普遍现象。而"数学根本上是玩概念的,不是玩技巧。技巧不足道也!"-中国科学院李邦河院士(数的概念的发展。《数学通报》,2009,8) 要让学生学会学习,就要让学生参与教学过程。参与概念的定义过程,参与数学意义建构的过程,参与思路寻找的过程,参与解题策略制订的过程...经历科学研究的一般过程,掌握科学研究的一般方法,学会研究问题,学会学习。这是因为,在学校所学习的内容始终落后于社会的发展。学生走上社会靠什么生存?就是"会学习"。会学习新的知识,会掌握新的技能。培养会学习的能力十分重要。这样,学生离开了学校,离开了老师,面对新的环境,新的知识,由于会学习,就会很快适应新的环境。"国际21世纪教育委员会"向联合国教科文组织提出,把"学会认知、学会做事、学会合作、学会生存"作为教育的四大支柱。 让学生参与概念的定义过程,让学生经历"再创造"。 凡是讲概念,都必须讲必要性、合理性。让学生感受必要性,可以产生求知欲,提高学习积极性;让学生参与定义,感受概念定义的合理性。 教师引例-学生举例-概括本质-形成概念。 观察概念-对象命名(表示)-管理对象(分类)-研究对象(运算)-概念运用。 孔子的启发式仍然是最好的教学方法。 孔子的启发式教学只有八个字:"不愤不启,不悱不发。"(《论语·述而》)就是通过问题把学生引入"愤"、"悱"境地,经过学生自己的思考与教师的启发,弄清问题,形成新的知识结构,提高认识能力。 以"问题串"的方式组织教学内容,是好的教学方法。因为"问题是数学的心脏"。 在教学中,教师最主要的任务之一就是提出问题,以及引导学生提出问题。 教师最重要的也是最困难的,就是"提-好问题"与"提好-问题"。捕捉来自学生的问题更是一件困难的事情。要练好基本功。 正确认识"教学任务"。 什么是"教学任务"?除了数学知识的教学任务之外还有能力培养的任务,除了显性任务之外还有隐性任务。尤其要注意"育人"这个大目标,而不能仅关注"知识"这个目标。 教学越民主,越尊重学生认知过程的课堂,"教学任务没有完成"的事就越容易发生。 为了某些知识目标暂时不能达成而赶"任务",中断有意义的活动,那才得不偿失。 课堂教学的立意要高。少一点功利性,多一点长远考虑。 正确使用提问与板演这两个教学手法 正确使用"提问"这一教学方法。 提问是教师组织下的全班的教学活动。是教师与全体同学的交流,是学生与学生之间的交流。不是两个人之间的对话。 要尊重学生的思维过程,尊重他们的思维特点。 正确使用"板演"这一教学方法。 板演就是学生在黑板上做练习。显然,板演的人多一些好,而不是一两个。这样,教师可以通过学生的板演了解学生学习的情况,以便调整教学策略。 让大家都来评价板演,来"当老师",自己教育自己。 教师要注意利用板演,利用"生成",作为教育的材料,进行再教学。


数据库参数配置 序号 参数名称 参数值 设置方式 数据库管理参数(db2 get dbm cfg) 1 maxagents 600 db2 pdate dbm cfg sing maxagents 600 2 num_poolagents 500 db2 pdate dbm cfg sing num_poolagents 500 3 num_initagents 500 db2 pdate dbm cfg sing num_initagents 500 4 aslheapsz 120 db2 pdate dbm cfg sing aslheapsz 120 5 max_connections 500 db2 pdate dbm cfg sing max_connections 500 数据库参数(db2 get dbm cfg) 6 locklist automatic db2 pdate db cfg sing locklist automatic 7 maxlocks automatic db2 pdate db cfg sing maxlocks automatic 8 sortheap  db2 pdate db cfg sing sortheap  9 logbufsz 256 db2 pdate db cfg sing logbufsz 256 10 applheapsz 4096 db2 pdate db cfg sing applheapsz 4096 11 logfilsiz  db2 pdate db cfg sing logfilsiz  12 logprimary 48 db2 pdate db cfg sing logprimary 48 13 logsecond 10 db2 pdate db cfg sing logsecond 10 14 max_log 30 db2 pdate db cfg sing max_log 100 15 stmtheap 8000 db2 pdate db cfg sing stmtheap 8000 16 dbheap 4800 db2 pdate db cfg sing dbheap 4800 db2环境变量设置 17 db2_fmp_comm_heapsz  db2set db2_fmp_comm_heapsz= 18 db2_skipinserted yes db2set db2_skipinserted=yes 19 db2_evaluncommitted yes db2_evaluncommitted=yes 20 db2_skipdeleted yes db2_skipdeleted=yes 参数说明 1.maxagents - 最大代理程序数配置参数 从版本 9.5 起,就不推荐使用此参数。数据库管理器将忽略对此配置参数指定的任何值。 此参数指示可在任何给定时间接受应用程序请求的数据库管理器代理程序(无论是协调代理程序还是子代理程序)的最大数目。 配置类型 数据库管理器 适用于 · 带有本地和远程客户机的数据库服务器 · 带有本地客户机的数据库服务器 · 带有本地和远程客户机的分区数据库服务器 参数类型 可配置 缺省值 [范围] 200 [1 - 64 000] 在带有本地和远程客户机的分区数据库服务器上为 400® [1 - 64 000] 计量单位 计数器 如果您想限制协调代理程序数,请使用 max_coordagents 参数。 此参数可在内存受约束的环境中来限制数据库管理器使用的内存总量,因为每个附加代理程序都需要附加内存。 建议:maxagents 的值至少应为每个数据库中允许同时访问的 maxappls 的值之和。如果数据库数大于 n mdb 参数,那么最安全的过程是使用具有 maxappls 的最大值的 n mdb 产品。 每个附加代理程序都需要一些在数据库管理器启动时分配的资源开销。 如果在尝试连接至数据库时遇到内存错误,请尝试进行下列配置调整: · 在未启用查询内并行性的非分区数据库环境中,增大 maxagents 数据库配置参数的值。 · 在分区数据库环境或启用了查询内并行性的环境中,增大 maxagents 或 max_coordagents 中较大者的值。 2. n m_poolagents - 代理程序池大小配置参数 此参数设置空闲代理程序池的最大大小。 配置类型 数据库管理器 适用于 · 带有本地和远程客户机的数据库服务器 · 带有本地客户机的数据库服务器 · 带有本地和远程客户机的分区数据库服务器 参数类型 可联机配置 缺省值 100,a tomatic [-1, 0-64 000] 此配置参数设置为 automatic 并且缺省值为 100。设置 -1 仍受支持,并且它会转换为值 100。当此参数设置为 automatic 时,数据库管理器将自动管理池中的空闲代理程序数。通常,这表示在代理程序完成其工作后,它不会终止,而是空闲一段时间。根据代理程序的工作负载和类型,它可以在某个时间段后终止。 使用 automatic 时,仍可以指定 n m_poolagents 配置参数的值。当前合用的空闲代理程序数小于或等于指定的值时,总是会合用其他空闲代理程序。 示例: n m_poolagents 设置为 100 和 automatic 在代理程序变得可用后,将它添加到空闲代理程序池中,数据库管理器会在某个时刻评估是否应将其终止。在数据库管理器考虑终止代理程序时,如果合用的空闲代理程序总数大于 100,那么将终止此代理程序。如果空闲代理程序数小于 100,那么空闲代理程序将保持等待工作。使用 automatic 设置允许合用超过 100 的其他空闲代理程序,在具有大量系统活动期间,当工作频率在一个较大的范围波动时,这样做很有用。对于在任何给定时间空闲代理程序数可能会小于 100 的情况,保证合用代理程序。由于新工作产生较少的启动成本,所以在具有较少系统活动期间合用代理程序可以获得好处。 动态配置 n m_poolagents 如果该参数值增大到大于合用的代理程序数,那么立即就会产生效果。在新代理程序变得空闲时,将合用它们。如果该参数值减小,那么数据库管理器不会立即减少池中的代理程序数。更确切地说,池大小将保持不变,并且在使用代理程序时终止它们以使它们再次变得空闲 - 这样逐渐将池中的代理程序数减小到新限制。 建议:对于大多数环境来说,使用缺省值 0 和 automatic 就可以了。如果您感觉正在创建和终止太多代理程序,那么在这种特定工作负载下,可以考虑增大 n m_poolagents 的值,并同时使参数保持设置为 automatic。 3. n m_initagents - 池中的初始代理程序数配置参数 此参数确定在 db2start 时在代理程序池中创建的初始空闲代理程序数。 配置类型 数据库管理器 适用于 · 带有本地和远程客户机的数据库服务器 · 带有本地客户机的数据库服务器 · 带有本地和远程客户机的分区数据库服务器 参数类型 可联机配置 缺省值 [范围] 0 [0-64 000] 数据库管理器总是在 db2start 命令期间启动 n m_initagents 个空闲代理程序,但在启动期间此参数的值大于 n m_poolagents 并且 n m_poolagents 未设置为 automatic 时除外。在这种情况下,数据库管理器仅启动 n m_poolagents 个空闲代理程序,这是因为没有理由启动比可以合用的空闲代理程序数更多的空闲代理程序。 4. aslheapsz - 应用程序支持层堆大小配置参数 应用程序支持层堆表示本地应用程序和其关联的代理程序之间的通信缓冲区。此缓冲区被分配为每个已启动的数据库管理器代理程序所共享的内存。 配置类型 数据库管理器 适用于 · 带有本地和远程客户机的数据库服务器 · 带有本地客户机的数据库服务器 · 带有本地和远程客户机的分区数据库服务器 参数类型 可配置 缺省值 [范围] 15 [1 - 524 288] 计量单位 页(4 kb) 分配时间 当为本地应用程序启动数据库管理器代理程序时 释放时间 当数据库管理器代理程序终止时 如果对数据库管理器的请求或其相关联的应答不适合该缓冲区,那么该请求和应答将分成两个或更多的发送-接收对。应将此缓冲区的大小设置为可使用单个发送-接收对来处理大多数请求。请求的大小基于保存下列各项所需的存储器: · 输入 sqlda · sqlvar 中的所有相关数据 · 输出 sqlda · 一般不超过 250 个字节的其他字段。 除了此通信缓冲区外,此参数也用于两个其他目的: · 它用来确定在打开分块游标时的 io 块大小。这个用于分块游标的内存是在应用程序专用地址空间之外分配的,所以应确定要分配给每个应用程序的最佳专用内存量。如果数据服务器运行时客户机不能为分块游标分配应用程序的专用内存之外的空间,那么将打开非分块游标。 · 它用来确定代理程序和 db2fmp 进程之间的通信大小。(db2fmp 进程可以是用户定义的函数或受防护的存储过程。)字节的数目是从系统上活动的每个 db2fmp 进程或线程的共享内存分配的。 数据库管理器将从本地应用程序发送的数据接收到从查询堆中分配的一组相邻内存中。aslheapsz 参数用于确定查询堆(用于本地和远程客户机)的初始大小。查询堆的最大大小由 q ery_heap_sz 参数定义。 建议:如果您的应用程序的请求通常较小,并且该应用程序在内存受约束的系统上运行,那么您可能希望减小此参数的值。如果查询一般都很大,需要多个发送和接收请求,并且您的系统不受内存约束,那么您可能希望增大此参数的值。 使用如下公式计算 aslheapsz 的最小页数: 5. max_connections - 最大客户机连接数配置参数 此参数指示每个数据库分区允许的最大客户机连接数。 配置类型 数据库管理器 参数类型 可联机配置 缺省值[范围] -1 和 automatic(max_coordagents)[-1 和automatic; 1-64 000 ] 设置-1 表示将使用与 max_coordagents 关联的值,而不使用自动设置或行为。 适用于 · 带有本地和远程客户机的数据库服务器 · 带有本地客户机的数据库服务器 · 带有本地和远程客户机的数据库服务器或连接服务器(适用于 max_connections、max_coordagents、n m_initagents和 n m_poolagents,如果使用的是联合环境,那么还适用于 federated_async) 限制 请参阅:配置 max_coordagents 和 max_connections 时的限制和行为。 集中器 当 max_connections 等于或小于 max_coordagents 时,集中器关闭。当 max_connections 大于 max_coordagents 时,集中器将打开。 此参数控制可以与实例中的数据库分区连接的最大客户机应用程序数。通常,每个应用程序都被指定了一个协调代理程序。代理程序简化了应用程序与数据库之间的操作。当使用此参数的缺省值时,将不激活集中器功能部件。因此,每个代理程序都在它自己的专用内存中运行,并与其他代理程序共享数据库管理器和数据库全局资源,如缓冲池。将此参数设置为大于缺省值的值时,会激活集中器功能部件。 6. locklist - 锁定列表的最大存储量配置参数 此参数指示分配给锁定列表的内存量。每个数据库有一个锁定列表,锁定列表包含由同时连接至数据库的所有应用程序挂起的锁定。 配置类型 数据库 参数类型 可联机配置 传播类 立即 缺省值 [范围] unix® a tomatic [4 - 524 288] 带有本地和远程客户机的 windows® 数据库服务器 a tomatic [4 - 524 288] 带有本地客户机的 windows 64 位数据库服务器 a tomatic [4 - 524 288] 带有本地客户机的 windows 32 位数据库服务器 a tomatic [4 - 524 288] 计量单位 页(4 kb) 分配时间 当第一个应用程序连接至数据库时 释放时间 当最后一个应用程序与数据库断开连接时 锁定是数据库管理器用来控制多个应用程序并发访问数据库中的数据的机制。行和表都可以锁定。数据库管理器还可以获取锁定来供内部使用。 当此参数设置为 automatic 时,就启用了自调整功能。这允许内存调整器根据工作负载要求变化动态地调整此参数控制的内存区大小。由于内存调整器在不同内存使用者之间交换内存资源,所以,必须至少有两个内存使用者启用自调整功能才能使自调整功能有效。 locklist 值是与 maxlocks 参数一起调整的,因此,如果禁用 locklist 参数自调整功能,也将自动禁用 maxlocks 参数自调整功能。如果启用 locklist 参数自调整功能,也将自动启用 maxlocks 参数自调整功能。 仅当启用了数据库的自调整内存功能(self_t ning_mem 配置参数设置为"on")时,才会自动调整此配置参数。 在 32 位平台上,每个锁需要 48 或 96 字节的锁定列表,这取决于是否对该对象挂起了其他锁: · 对于没有挂起其他锁的对象,挂起一个锁需要 96 字节 · 对于已经挂起了锁的对象,记录一个锁需要 48 字节。 在 64 位平台(hp-uxpa-risc 除外)上,每个锁需要 64 或 128 字节的锁定列表,这取决于在该对象上是否挂起了其他锁定: · 对于没有挂起其他锁定的对象,挂起一个锁定需要 128 字节 · 对于存在一个挂起的锁定的对象,记录一个锁定需要 64 字节。 在 64 位hp-uxpa-risc 上,每个锁需要 80 或 160 字节的锁定列表,这取决于在该对象上是否挂起了其他锁定。 当一个应用程序使用的锁定列表百分比达到 maxlocks 时,数据库管理器就会对该应用程序挂起的锁定执行从行到表的锁定升级。虽然升级过程本身花不了多少时间,但是锁定整个表(与个别行比较)降低了并发性,并且可能因对受影响的表进行后续访问而降低整个数据库性能。关于如何控制锁定列表大小的建议是: · 经常执行 commit 以释放锁定。 · 当执行很多更新时,在更新前锁定整个表(使用 sql lock table 语句)。这样将只使用一个锁定,防止其他锁定干扰更新,但却降低了数据的并发性。 还可以使用 alter table 语句的 locksize 选项来控制如何对特定表进行锁定。 使用"可重复读"隔离级别可能会导致自动表锁定。 · 只要有可能,使用"游标稳定性"隔离级别以减少所挂起的共享锁定数。如果不会影响到应用程序的完整性需求,那么使用"未落实的读"代替"游标稳定性"以进一步减少锁定量。 · 将 locklist 设置为 automatic。锁定列表将同步地增大以避免发生锁定升级或锁定列表满的情况。 一旦锁定列表已满,性能就可能会降低,因为锁定升级将生成更多的表锁定和更少的行锁定,从而降低数据库中共享对象的并发性。另外,应用程序间可能有更多的死锁(因为这些应用程序都在等待有限数目的表锁定),这样将导致事务回滚。当数据库的锁定请求数达到最大值时,应用程序将接收到值为 -912 的 sqlcode。 建议:如果锁定升级导致性能问题,那么可能需要增大此参数或 maxlocks 参数的值。可以使用数据库系统监视器来确定是否正在发生锁定升级。参阅 lock_escals(锁定升级)监视元素。 下列步骤可以帮助确定锁定列表所需的页数: 1. 根据您的环境,使用下列计算的其中一种计算来为锁定列表的大小计算下限: a. (512 * x * maxappls)  4096 b. 启用集中器: (512 * x * max_coordagents)  4096 c. 在启用集中器的分区数据库中: (512 * x * max_coordagents * n mber of database partitions)  4096 2. 其中 512 是每个应用程序的平均锁定数目的估计值,而 x 是针对具有现有锁定的对象的每个锁定所需要的字节数(在 32 位平台上需要 40 位,那么 64 位平台上需要 64 位)。 3. 计算锁定列表大小的上限: (512 * y * maxappls)  4096 其中 y 是针对对象的第一个锁定所需的字节数(在 32 位平台上需要 80 位,在 64 位平台上需要 128 位)。 4. 估计数据将发生的并发性数量,并根据您的期望为 locklist 选择一个在您计算的上限和下限之间的初始值。 5. 按如下所述,使用数据库系统监视器调整此参数的值。 如果在某个可行方案中将 maxappls 或 max_coordagents 设置为 automatic,那么也应该将 locklist 设置为 automatic。 可以使用数据库系统监视器来确定给定的事务挂起的最大锁定数。参阅 locks_held_top(挂起的最大锁定数)监视元素。 此信息可帮助您验证或调整每个应用程序的估计锁定数。为了执行此验证,将必须对几个应用程序进行采样,记下在事务级别而不是应用程序级别上提供的监视信息。 如果增大了 maxappls,或者如果正运行的应用程序执行的落实不频繁,那么可能也要增大 locklist。 在更改此参数后,应考虑重新绑定应用程序(使用 rebind 命令)。


"国学热"后再论"儒家修身" 2008年12月05日 近年来,"国学热"持续了很久一段时间,在媒体以及超级畅销书的推动之下,更有"白热化"之势。中华民族似乎忽然找到了丢失已久的传统,迫切想重拾传统价值与文化尊严。笔者认为,传统文化其实一直未曾远离我们,它就在我们生活之中,正所谓"道不远人"。在当今社会国际化的语境之下,"国学"决不是包治百病的灵丹妙药,更不是经国治世的良方,它最大的作用,还在规范和指导个人的修为与言行,正如这本《儒家修身九讲》(清华大学出版社2008年7月版)所体现的宗旨的一样。 中国儒家思想,是以"修身、齐家、治国、平天下"为根本宗旨和目标,很显然,在二十一世纪国际化程度越来越深的时候,用儒家思想来"齐家、治国、平天下",几乎是不能了。这种不可能不单单是人为的选择,更是社会历史发展的规律所决定的。但是,儒家最初的修身宗旨,在当今还是有很大的作用。正如《大学》之中所说"壹是皆以修身为本"。"修身"是儒家的基础目标,也是在当代最有活力和可能性的一个目标。儒家修身思想和心灵感悟,与心灵鸡汤式的观念,在根本上是没有差异,万法宗一,殊途同归。儒家修身思想,一样具有抚慰心灵的功能。这也是一种本源,如果连个人生命都无法影响,那么对其他方面的应用更是不可能。 从来没有一个时代,像今天这样,需要心宁的安静和滋润,需要用传统文化来抚慰人们的心灵。改革开放30年,经济学家欢呼中国的经济奇迹,政治家在歌颂制度优越,只有文化学者一直感叹文化的缺失和人文精神的丧失。无可否认,这30年来,中国更加开放,更加现代,价值也更加多元。但是,在另外一个方面,社会是否更加文明,更加公平,更加民主?都是一个值得探讨的问题。尤其是社会的精神尺度和道德方面,绝对不是和经济的发展成正比的。我们所期待的文化复兴,却不得不从远古寻找精神资源和价值源泉。当代中国的"核心价值"在哪里?这是一个极其严肃的问题。一方面,社会发展取得了巨大的成就,另外一个方面,每个人却又面临种种困惑和苦恼。具体到每个个体的生命体验上,社会并不能让人们感到满意。 修身,是回到儒家思想的本源和初始。"儒家修身"很简单,操作性也非常强,没有繁复的程序和仪式,更没有玄妙的思想和神秘的内涵。一切都是以人为本,简单易学,指导性也强。如书中所讲的"静坐",是人人皆可为之的方法,只要你全身放松,静下心来,闭目五分钟,凝神定气,控制杂念,就能回到冥想和安宁的环境,片刻之间抛却尘世烦恼,给自己的心灵加一次油。又如"慎独""治心""主敬"这些修身条款,基本都是使人向善,寻找心灵的平静和安慰,重在个人内心世界的丰富和圆满。再比如"自省",日三省吾身,只要每天花几分钟,认真反思一下自己的言行,就能发现自己的种种得失。儒家修身思想,是一种适合中国人生命体验和情绪感悟的心灵实践。 笔者曾参与过方教授在清华组织的学生读书活动。学生对传统文化的热衷,以及对经典的渴求,大大出乎笔者的意外。以前,总感觉这些经典应该是经历了人世沧桑的中老年人更喜欢,谁知道年轻的学子一点也不逊色,他们甚至对他们在生活之中面临种种困境,愿意寻找到儒家作为修身的指导、行为的价值规范,以及解决困惑的方式。正如作者自己所言的,作为专攻西方思想的学者,他自己也是经历了一番心灵的流浪,才找到儒家这个法宝。书中所体现出来的真诚,以及对青年人的告诫,都是具有极大意义的。大而言之,弘扬传统文化,更实在来说,是给每个人提供一种解决生活苦恼和困惑的可能。 传统,其实一直不曾远离我们,只是掩蔽在历史的发展之中,这种文化早已化成一个民族的集体无意识,成为我们的文化血脉中的一段。在这样一个功利的时代,每个繁忙和劳碌的人们,需要静下心来,好好体验一下古人的智慧,和古人的心灵靠近,体会一下先贤圣哲的思想光芒,从而让自己获得前行的动力和行为标准。修身,是我们每个人一生的功课。


文 | 两口育儿(原创文章,欢迎个人分享转发) 断奶对于孩子的营养摄取、健康成长是非常重要的,但这也是个技术活,很多孩子都两岁甚至更大还是依赖母乳喂养。 案例 小李昨天去公园遛娃的时候,碰上一个同龄妈妈也在遛娃,这位妈妈发现她的孩子已经两岁了,还在广众下吃母乳,就表示很惊讶。但小李的孩子偏偏又吸着奶不放,她实在是觉得不好意思就和孩子周旋,但只要让孩子松开嘴,他就会情绪急躁,哇哇大哭。 小李起身走,孩子就边哭边跑边追着说"要吃奶奶",筋疲力尽的小李只好妥协。眼看一个小时过去了,孩子还是不松嘴,小李既无奈又尴尬的和周边妈妈交流起来,关于她对孩子断奶的细节。 小李中间有给孩子断过奶,但每次给孩子断奶让他吃辅食,孩子就哭的死去活来,小李见此就软下心来 宣告断奶失败! 其实孩子断奶是有讲究的,不仅时间要对,而且很多断奶注意事项要提前知道,这样孩子大人才能顺利度过断奶期。 孩子成长到几岁的时候应该断奶?断奶的最佳周期是几天呢? 一般而言,宝宝成长到 一岁半到两岁期间 给孩子断奶,这是最科学的, 断奶的周期一般是在7天 ,要循序渐进给孩子断掉奶,这样孩子也更容易接受。 给孩子断奶的时候有哪些注意事项? 一、要选择最佳的断奶时间 不要给孩子突然断掉奶,这样会影响他的饮食习惯。 容易导致孩子不想吃饭,进而营养跟不上,不利于孩子的成长发育。所以断奶的时候千万不要选在 本来就没有食欲的 夏天, 或者特别寒冷的冬天 ,也就是 三伏天和三九天 ,这两个时间段要尽量要避开。 二、当宝宝身体不舒服的时候千万不要给孩子断奶 断奶一定要挑孩子身体状态非常好,辅食吃的津津有味的时候。 如果孩子正赶上发烧咳嗽,或者有其他的小毛病的时候,这个时候给孩子断奶无疑是雪上加霜。不但不利于孩子成为身体的健康,而且会给孩子 增添很大的心理负担 ,结果必然是得不偿失的。 三、断奶前妈妈爸爸要做好充分的思想准备 给孩子断奶,千万不要理解成是一下子戒掉母乳,而是循序渐进的给孩子慢慢的断除母乳。 原先 一天要喂孩子吃6~8次奶 ,可以 在7天之内 慢慢减少喂奶的次数, 由8次降为4次再降为两次,再降为一次,最后彻底断掉。 一定要注意循序渐进,否则孩子很难适应。 很多妈妈们从断夜奶开始着手,晚上尽量先不要让孩子再吃奶,然后再着手减少白天的喂奶次数。 如果遇到孩子非常难缠哭闹的时候,妈妈不要心急,不能立刻制止孩子吃奶的举动,可以拖延一段时间,并不一定非要在7天之内完成断奶。 宝宝成功断奶之后,父母需要注意哪些事项? 1、孩子断开母乳之后并不意味着不再喝奶了,辅食为主的同时,平时一定要给孩子再冲泡一些奶粉。 奶粉是非常有营养价值的,一岁之前的孩子 每天的奶粉量要达到700毫升 ,一岁以后至少 每天也要达到500毫升。 父母们要为孩子精心挑选, 适合他年龄段所需的奶粉 ,品牌质量要有保证。 2、一定要保证辅食的营养均衡,多给孩子做一些 营养丰富的、易消化的、易嚼烂的食物 ,比如说:稀饭、鸡蛋,蔬菜打成泥,少量肉沫也可以。 如果刚开始孩子食欲不是太好的话,辅食量不能添加太多, 要循序渐进 ,当孩子胃口越来越好的时候,辅食的量也要跟得上去。 3、要注意给孩子的辅食一定要做到清淡,不要添加过多的调料,孩子的饭食中盐、酱油、胡椒粉要尽量少放。随着孩子年龄的增长,这些调料可以适当增加,调节孩子的胃口。 综上所述,宝妈宝爸们一定要注意给孩子 断奶是一个循序渐进的过程 ,要有耐心,断奶之后一定要保证孩子的营养均衡,这样才能保证孩子身心健康的茁壮成长。 【每日一问】 你家宝宝是怎么断奶的?


高血压吃什么好呢?高血压要控制血压就要有良好的生活习惯,同时还要吃对食物。因为,生活习惯和饮食对高血压的影响都会很大。既然如此,就为大家介绍一下高血压怎么吃以及在生活中注意什么吧。高血压吃什么食物苹果。苹果富含钾,能与体内过剩的钠结合,使之排出体外,从而调节钾钠,使之保持平衡,有利于降低血压。可将苹果洗净后挤出苹果汁,每日3次,每次约50~100克。或每日吃3次,每次250克,连续食用,对高血压之人有益。维生素c的食物。如鲜枣、猕猴桃、柚子 、青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜等。保证膳食中钙的摄入 ,碘有降低血压及血清胆固醇的重要作用,可以适当增加海产品的摄入,如海带、紫菜、海产鱼、虾皮、 黑木耳、黑芝麻等。高钾。富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。山楂。有实验表明,山楂浸出液有使血压缓慢而持久地下降作用。可以每日用鲜山楂10个,捣碎后加冰糖适量,水煎当茶饮。钾。可以利尿,促进钠及胆固醇的排出,增加血管弹性,使血压下降。含钾量较高的食物有黄豆,小豆、绿豆、豆腐、土豆、大头菜、花生、海带、紫菜、香蕉等。补铁。研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血。除此之外,高血压的生活习惯还有哪些方面要注意呢?高血压的注意事项清晨避免过度疲劳。一般来说,心脏病往往在早晨发作,原因之一是上午11点以前,人的血压至少比其他时间高出15个毫米汞柱。为了避免疲劳,周末尽量少参加那些令人感到疲惫的聚会,每天工作结束后,把书房或办公室收拾得井井有条,以免第二天早上看到纷乱的工作场所影响情绪,导致血压上升。闭上眼睛。生活中长期接触电视、网络、报刊等,人们的心脏和大脑无时不刻不在运转。适当的时候闭上眼睛休息,并配合有效的深呼吸,能有助平稳血压和心率。少喝咖啡。据国外一所大学的一项研究表明,一天之内,若口服相当于两杯咖啡含量的咖啡因药丸,人的血压就会上升2~3个毫米汞柱。生活节奏慢半拍。无论是工作还是学习中,突然压下来的任务容易使人精神紧张,压力大增,而血压也会不自觉升高。此时,可以先理清思绪,缓一缓再开始。多喝橙汁。橙汁含丰富的维生素c。英国医学工作者对641名成年人的血液进行化验后发现,血液中维生素c含量越高的人,其动脉的血压越低。每天服用60毫克维生素c片,或者多吃些青椒、柠檬和其它酸味水果,也可起到同样的作用。以上高血压的饮食和生活习惯,仅供大家参考。


竞争中立政策发轫于 20 世纪 70 年代以来部分发达国家的国企改革,并在欧美国家的推动下,向双边和多边规则过渡,目前已被越来越多的国家和地区认可。竞争中立的实质是对国有企业实行公司化、市场化治理,维护国有企业和私营企业公平竞争的市场环境,提高社会经济效率。竞争中立政策在多国的实践中存在类似的法律法规,亦存在一定的挑战。中国深化国资国企改革需明确国家所有权,提高公司治理的标准和要求,更加注重透明度,这既是完善社会主义市场经济的需要,也是中国参与国际竞争的需要。 竞争中立( competitivene trality ,或译竞争中性)作为一项调整国内市场秩序的公共政策,旨在维护国有企业和非国有企业之间的公平竞争环境。在当前国际竞争态势下,竞争中立从国内法规政策向国际规则的转化呈现加速发展的态势,成为欧美国家维系国际规则主导权,遏制新兴市场经济体挑战的重要手段。 进入 21 世纪,两方面的变化促使竞争中立的重要性凸显,一是越来越多的国有企业成为国际竞争的有力对手;二是发达国家开始重新看待国有企业对经济增长的驱动作用,而非简单地将其私有化。一方面,国有企业的数量和规模在迅速扩大;另一方面,国有企业已成为有力的竞争者参与国际市场竞争,其行为和影响受到各国政府和商界的关注,特别是国有企业的公平竞争问题已成为当下国际社会关注的焦点问题之一。 经济合作与发展组织( oecd )研究报告显示,世界大型公司的 22% 是由国家所有和控制的,这是近十几年来的最高值。根据其最新公布的统计数据,截至 2015 年底,世界主要国家( 40 个)中央政府共有 2467 家国有企业,资产价值超过 2.4 万亿美元,雇佣人数 920 万。 [1] 这些数据与三年前相比,无论是国有企业的数量还是资产规模都有所增加。 [2] 国家所有权在能源、交通、邮政、电信、电力和天然气、大众传媒和金融服务等基础设施以及具有战略意义的领域仍占有较高的比重,金融是国有资产占比最大的单一部门。 [3] 在 2018 《财富》公布的世界 500 强中,美国企业有 126 家,中国企业有 120 家,其中有大约 80 多家为国企。 2018 年 9 月 25 日,美国贸易代表罗伯特·莱特希泽( robert lighthizer )、欧盟贸易委员西西莉亚·玛姆斯托姆( cecilia malmstrom )和日本经济贸易和工业部长世耕弘成( hiroshige seko )在纽约进行三方会谈。在会后发布的联合声明中强调了确保公平竞争的重要性,特别关注"如何制定有效的规则来解决国有企业扭曲市场的行为和对抗特别有害的补贴实践"问题。 [4] 在即将启动的 wto 新一轮改革方案中,用竞争中立原则对待国有企业参与国际竞争已成为题中之义,将对全球治理体系产生深刻的影响。 随着中国经济在全球市场上影响力的提高,国有企业积极参与国际竞争,并在"一带一路"倡议中发挥重要作用,中国国有企业在海外市场面临的摩擦和冲突日益凸显。世界经济增速放缓,保护主义、单边主义加剧,中国全球发展战略遇到了前所未有的阻碍。如何应对国际环境变化的挑战,以竞争中立原则规范国有企业,创造公平竞争的市场环境,既是中国企业参与国际竞争的需要,也是深化国企改革、完善社会主义市场经济的需要。 竞争中立政策提出的背景和内涵 竞争中立政策提出的背景是 20 世纪 70 年代以来部分发达国家进行的国企改革。二战以后发达国家的国有化浪潮对于战后重建、改善就业发挥了一定的积极作用。但国企低效率是普遍存在的难题,各国政府对国企进行投资和补贴导致财政恶化,包括英国在内的欧美国家纷纷进行市场化的国企改革。主要手段之一是通过私有化,甩掉政府负担,到 20 世纪 90 年代初,英国只剩下英国铁路公司、邮政公司、国家煤炭局、英格兰银行、国家公共汽车 5 家国有企业。 [5] 国企市场化改革的另一手段是市场化,即减少政府对国企的干预和补贴,将企业推向市场,完善公平竞争的市场环境。 1992 年欧盟各国签订的《马斯特里赫特条约》,强调纠正市场扭曲的重要性。虽然在 20 世纪 70 年代一些发达国家在制订本国法律规则和相关经济政策过程中,已经将竞争中立理念应用其中,但率先提出"竞争中立政策框架"( competitive ne trality frameworks , cnfs )的是澳大利亚。 (一)竞争中立内涵:两种比较 20 世纪 90 年代初,澳大利亚为了推动经济的可持续发展,开始对一批国有企业进行公司化改造。在这一过程中,发现政府背景的企业在税收、财政补贴、低息贷款、政府担保、市场准入等方面获得额外的竞争优势,进而损害经济整体效率。 1993 年澳大利亚联邦政府发布的《国家竞争政策》(又称《希尔墨报告》, hilmer report )正式提出竞争中立概念和框架。 [6] 报告提出限制企业的反竞争行为、改革公共垄断结构以促进竞争和培育竞争中立的市场环境等 6 项竞争政策。 1995 年,澳大利亚联邦和各州、地区间达成的《竞争原则协定》( competition principles agreement , 1995 )界定了竞争中立概念,"竞争中立政策的目的是消除因公有制企业投入商业活动所造成的资源配置扭曲,政府企业不能仅仅因公有制就享受净竞争优势( net competitive advantage )"。 [7] 随后,澳大利亚政府在 1996 年颁布了对竞争中立政策具有里程碑意义的法律文件-《联邦竞争中立政策声明》,明确了竞争中立的概念:"竞争中立是指政府的商业活动不得因其公共部门所有权地位而享受私营部门竞争者所不能享有的竞争优势。"该概念在所有关于竞争中立的研究中引用最为广泛。 [8] 澳大利亚竞争中立概念始终强调"净竞争优势",即指国有企业因其国家所有制所获得的竞争优势与竞争劣势之差。一方面,国企在税收、管制、债务负担、政府补贴、市场准入等方面获得一系列竞争优势,但同时,国企也因承担更多的责任和义务而产生一些竞争劣势,如产业政策、公共服务、价格管制、政府干预等。竞争中立政策旨在消除国有企业的"净竞争优势"。澳大利亚竞争中立的适用范围是"政府企业的商业活动",它是指在如下三种情况下的经营活动: 1 )必须对商品或服务收费; 2 )必须实际存在或可能存在竞争者(国有或私营); 3 )管理者在商品或服务的生产、供应和定价中有一定的独立性。换句话说,如果政府决定某种商品和服务只能由国有企业提供,那么竞争中立政策就不适用。因为在这种情况下,该商品或服务是由政府决定的,而非混合市场决定的。而且,澳大利亚对政府企业的商业活动特别强调"显著性"( significant )的要求,其含义是指每年超过 1000 万澳元以上的商业收入,具体包括航空铁路服务、能源和水服务、金融保险、高等教育和咨询服务等 15 个领域。 经济合作与发展组织( oecd )将竞争中立概念扩展到更广泛的领域,强调整个市场环境的中立性。经合组织的研究报告多次强调,竞争中立可以被理解为一种法律和管制环境,在这种环境下的各种企业,无论是公共的还是私有的,都面对相同的规则体系,政府不应当享受不公平的优势。 [9] 从定义上看, oecd 给出的竞争中立是指"在经济市场中运营的任何企业都没有不当的竞争优势或竞争劣势"。 [10] 该定义有两点值得注意,首先是对"不当竞争优势"( nd e competitive advantage )的理解。商业实体可能因为对其反补贴的救济而获得一些优势,这种情况并不违反竞争中立原则。其次,"在经济市场中经营"的含义更宽泛,包括将来可能发生的经营行为。如果商业实体原则上是允许在市场上竞争,但实际上却因为其他企业的在位优势而被排斥在外,也属于偏离竞争中立的情形。从适用范围看, oecd 竞争中立原则"适用于政府拥有的各类实体在任意市场上与私有经营者发生事实或潜在竞争的情况"。 [11] 在欧盟,这一概念的适用范围包括两类实体:一是受政府委托履行公共服务义务的私营企业,二是享有特殊及排他权利的企业。 与竞争中立适用范围相关的另一重要方面是将"非商业活动"排除在外。当事关公共利益目标时,违背竞争中立行为是可以接受的。欧盟对公共利益活动的定义包括军队或警察、空中和海洋航行安全与管制、污染监测、监狱等。尽管"商业活动"与"非商业活动"的区分在各国有不同的理解,较为普遍接受的定义是:"商业活动"指在市场上不构成公共政策职责的活动;"商业实体"指未受政府指派执行公共政策职责的实体。 [12] 经合组织各成员国经济活动的经验表明,公共部门的商业活动由于其所有制形式而产生的优势或劣势,引发多种竞争扭曲现象。为解决或避免各类扭曲现象的发生,政府政策制定者通过建立竞争中立框架(政策、规则及其执行),维护公平、透明的市场竞争环境。竞争中立的原则要义是,政府采取的所有行动,对国企和其他企业之间市场竞争的影响都应该是中性的。 [13] 政府的行为不给任何实际的和潜在的市场参与者尤其是国企带来任何"不当的竞争优势"。 发达国家追求竞争中立理念植根于其自由市场竞争理论和传统,认为竞争中立能够提供整个经济的资源配置效率。从倡导和推行竞争中立的根本原因看,主要有政治和经济两方面的考虑。政治方面与政府扮演的角色相关,在市场经济条件下,政府应该确保有效履行公共服务义务,维护市场公平竞争秩序。经济方面是为了提高资源配置效率,促进经济增长。进入 21 世纪,两方面的变化促使竞争中立的重要性凸显,一是越来越多的国有企业成为国际竞争的有力对手 [14] ,二是发达国家开始重新看待国有企业对经济增长的驱动作用,而不是简单地将其私有化。 (二)竞争中立国际化出现加速趋势 由于国有企业的所有制属性,竞争中立蕴含的对政府行为的约束不断得到强化,并在欧美国家积极推动下向双边和多边国际规则过渡。当下国际竞争的新焦点-对规则主导权的争夺日趋激烈,国际制度竞争内容从早期的国民待遇、关税减让、倾销和补贴、争端解决,转到环境社会治理( environment social governance , esg )、知识产权( intellect alproperty , ip )、政府采购( agreement on government proc rement , gpa )、竞争中立等新一代治理规则。在围绕竞争中立的国家制度竞争背后,更为实质的是政府角色的竞争和政府与市场关系的竞争。竞争中立规则并非排斥政府介入市场,而是对全球化和市场经济条件下的政府角色提出了更全面、更高的要求。 [15] 在 20 世纪 90 年代末美国推行的自由贸易协定( fta )和双边投资协定( bit )中,已经将竞争中立规则纳入相关条款,其核心是约束缔约方国有企业的反竞争行为。美国贸易代表办公室( office of the united states trade representative , ustr )推出的《 2012 年国民双边投资协议范本》中规定,当国有企业被授权行使监管、行政或其他政府权力时,应当承担相关缔约国在条约下的义务,并效仿 wto 的争端解决机制,允许涉及竞争中立争议的案件诉诸争端解决机制。 [16] 2010 年以后,在经济合作与发展组织( oecd )、联合国贸发会议( unctad )、欧盟( eu )以及美国、澳大利亚等国际组织和国家的推动下,竞争中立规则开始通过双边或多边条约的形式成为国际贸易投资领域的新议题。美国国务院负责经济、能源和农业事务的副国务卿罗伯特·霍尔马茨( robert d.hormats )在 2011 年发表的《为全球竞争打造良好的市场基础:竞争中立》一文中表示,要用竞争中立"弥补现有的国际经济规则",以纠正国有企业和私营企业无法公平竞争的缺陷。竞争不中立造成了"某些国家的企业以不正当的竞争优势,对美国利益构成伤害,这既是大的贸易问题,也是大的投资问题-需要全面的贸易和投资规则"。 [17] oecd 在最近的十几年中,将竞争中立作为重点政策领域,在开展有关竞争中立一系列研究和调查的基础上发表了大量相关研究报告和政策指引。 其中, oecd 提出的衡量竞争中立的八个标准,具有较大的政策影响力。竞争中立原则的"八大基石"涉及四个方面内容。 [18] 第一,精简国有企业的公司形式和结构。 贯彻竞争中立原则面临的首要问题是各国在多大程度上保持国有经济以及国有实体采取何种方式运作。对于前者,多数经合组织国家都经历了反复过程,从大规模的私有化,到认识到保留一部分国有经济的必要性。国家所有制与市场经济能否兼容,也经历了从否定到开始探索其有效途径的过程。 20 世纪 90 年代"华盛顿共识"失败后,全球范围内出现了一个新趋势,即各国逐步接受国有企业存在的价值,把改革的努力放在维护公平市场竞争秩序,改善国有企业公司治理。 [19] 经合组织对其 32 个成员国发放的调查问卷表明,国有企业存在的理由主要有三:一是认为在某些提供公共品和公共服务的领域,国有企业比外包更有效率;二是在市场监管不可行或无效率的自然垄断性质的行业需保留一些国有企业;三是将某些行业置于国家所有权控制之下,有利于支持符合国家利益的经济和战略目标。 [20] 在优化国有企业的运作形式方面,经合组织国家的普遍做法是首先对国有企业进行商业性和非商业性分类,然后进行公司化改造,使其成为独立法人实体,遵循统一的公司法。 第二,核定特定职能的成本,将公共服务义务列入预算。 oecd 对成员国的调查显示,几乎所有国家都会对既从事商业活动又履行公共服务义务的企业提供某种形式的补偿。国情不同,公共服务类型和提供的实体不同,补偿的方式也就五花八门。竞争中立面临的挑战是,如何准确计算补偿数额,最大限度地降低扭曲效应。核算政府商业活动的成本是确保竞争中立原则得到有效落实的第一步,其难易程度与国有企业公司化程度相关。对于公司化的国有企业而言,核算因履行公共服务而产生的成本相对容易,而尚未完成公司制改造的一般性政府单位,往往将商业活动与非商业活动交织在一起,因此,其成本核算复杂难辨。 在多数经合组织国家,国有企业面对的监督比其他类型的企业更严格。除了竞争执法部门和监管部门以外,政府各部委、国会及国家审计机构都扮演着监督和监控国有企业的角色。即使这样,仍存在一些可能违背竞争中立原则的情况。例如,当国有企业与政府部门高度结合时,通常要在金融资产和非金融资产、债务、养老金支付等方面共同分摊成本。如果分摊成本人为地低于实际水平,会给国有企业带来竞争优势,使其定价策略比竞争对手更激进。面对这种情况,许多国家采取的措施是要求国有企业将商业活动和非商业活动的账目分开设立。经合组织先后发布了一系列政府服务外包和成本核算指引,要求分担的成本包括所有共同承担的财务(管理费用)及非财务成本(资本贬值、税收等),还应包括职工安置费用、工资福利及养老金。欧盟透明度指令有两个目标:一是确保政府部门与国有机构之间的资金流动透明,内容包括抵消经营亏损、资本注入、拨款或优惠贷款、财政补偿等;二是确保享有专属权或特权的服务而获得补偿的机构,对不同的经济活动分设账户。 [21] 要求国有企业进行成本核算的目的是消除国家所有权带来的成本优势或劣势,同时,成本核算也是确定经济回报率的重要前提。增强成本核算的透明度是贯彻竞争中立的重要环节。对于公司制国有企业来说,如果其提供的公共经济利益服务由公共资金列支,则应充分披露资金来源和用途。对于非公司制的政府机构而言,预算转移支付和用于资助政府机构商业和非商业职能运作的预算外支出应当公开透明。 [22] 国有企业成本信息完全公开并实行高标准的会计准则的一个主要目的是确保对国有企业公共服务义务的补偿不会为竞争性活动的交叉补贴创造条件。 第三,在税收、政府采购和监管等方面平等对待国企和其他企业。 税收中立是确保竞争中立的一个重要手段,一些国家采取的措施是用直接税和间接税代替补偿制度。欧盟增值税指令(第 13 条)规定,国家、地方政府及其他主体以公共机构身份参与活动或交易时,应将其视为应纳税人。 [23] 如果某些税收规则有可能对国有企业有利,税务部门应该考虑将相同的待遇扩展到私营企业。在另一些国家如英国,一些国有企业因政府性质免于缴纳税费,政府通过重新确定税前回报率的方法,来消除国有企业的免税优势。澳大利亚的税收中立调整办法,是要求企业算出与竞争对手相当的税收负担,将税负纳入企业经营成本,但实际上不必进行支付。 监管中立意味着管辖企业经营的法律与监管框架无歧视性。无论是国有企业和私营企业之间,还是不同法律类型的企业之间,都不应该存在适用性、透明度和执行力上的差异。 经合组织关于国有企业公司治理指引中,明确不支持以豁免监管的方式来补偿企业履行公共服务义务。 [24] 对于致力于竞争中立的政府而言,监管中立的方法主要有三个方面: 1 )对有理由采取歧视性监管措施的经营活动进行结构性拆分; 2 )持续评估公共服务义务的履行情况,评价竞争与监督措施是否得当; 3 )如存在监管优势,可以用补偿性支付来弥补。 [25] 欧盟国家认为,为确保提高公共经济利益服务而豁免竞争法律的做法是允许的,但要满足一定条件。豁免政策的依据是,公共利益服务属于非盈利性质,如果完全依靠市场力量可能会影响服务质量。 第四,在国企股权融资和债务融资方面的竞争中立要求。 除经合组织外,跨太平洋伙伴关系协定( trans pacific partnership agreement , tpp ) [26] 是迄今为止对国企规定最为详细的多边自由贸易协定,其精神实质与竞争中立原则一脉相承。 tpp 有关国有企业一章关于"商业考虑和非歧视性对待"中,规定禁止对国企提高非商业性资助,具体包括:赠款或债务豁免;贷款、担保或其他形式的融资方面获得优惠条件;获得公共服务的条件比市场其他企业优惠等。


在今年的两会期间,要说什么最热门,房产税一定是其中的一个了!关于房产税,在这次两会上,算是一个比较高频的词语了,我们来看看,关于房产税的几次主要亮相。第一次:3月5日,政府工作报告明确提出:健全地方税体系,稳步推进房地产税立法。这是房地产税在政府工作报告中出现的第三次,前两次分别是2014年和2018年,也就是说,这是连续第二年在政府工作报告中,明确提出要推进房地产税立法。第二次,3月8日,全国人民代表大会常务委员会工作报告提出:"集中力量落实好党中央确立的重大立法事项,包括审议民法典,制定房地产税法等...立法调研、起草,加紧工作,确保如期完成。"这里的表述,就非常明确了,一是房地产税被纳入到党中央确立的重大立法事项,二是确保如期完成。这样就意味着,一方面党中央非常重视,另一方面,人大立法要确保如期完成,这就给很多曾经以为立法时间会很长,房地产税暂时还不会来的人,打消了他们的幻想。第三次,全国人大财经委员会副主任委员尹中卿就房地产税立法问题,接受了记者采访。他说:房地产税肯定会提高房地产的使用和占有成本,间接作用可能对房地产价格产生影响。但这并不是说占有房产就要交税,而是要增加占有多套房、不用于居住等着炒房者的负担。 从这一次的采访中,可以明确的看到,关于房地产税到底如何实施,已经说得很清楚了。从这三次房地产税重点亮相,我们可以看出,政府工作报告提出立法要求,人大表态确保如期完成,然后,人大财经委员会副主任委员接受采访,表述细节,这说明,国家各个层面,对于房地产税,其实已经有了较为成熟的思路和方案。关于房地产税带来的影响,同话财经在之前的文章中也曾详细的分析,这里就不多赘述了,而且,尹中卿在采访中其实也已经提及,房地产税会对房地产的价格产生影响,但是,房地产税开征的目的,并不是在于降房价,而根本的目的是想通过房地产税的征收,让楼市趋稳,逐步构建房地产畅销机制。那么,房地产税到底该如何征呢?一、哪些房子要征税?这是很多人都关心的问题,尹中卿在接受21世纪经济报告的采访时说:房地产税可能对房地产价格有影响,会提高房地产的使用和占有成本。但这并不是说占有房产就要交税,而是要增加占有多套房、不用于居住等着炒房者的负担。这就意味着,房地产税,针对的,应该是炒房客,拥有多套房子的人,普通的刚需家族,其实不用担心房地产税的问题。当你担心房地产税的问题的时候,你就是有多套房子了。二、房地产税会影响房价吗?尹中卿表示房地产税尽管不是主要为了调节房地产价格,但它肯定对房地产市场和人们的预期有相当大的影响,所以要从多方面考虑研究选择出台时机。这一点,我们在之前也曾分析过,房地产税的出台,对房价的影响并不像想象中的那么大,但是对房价的影响还是会有的,更多的是通过提高房屋持有成本,减少炒房的空间,让楼市回归理性。三、房地产税由谁来收?何时开征?尹中卿表示,法律规定要充分授权,对房地产调控实施一城一策、地方主导创造条件。房地产税是一个地方税种,所以房地产税即使出台,何时开征、按什么税率征收,按照法律规定、充分授权的原则,地方政府应该会有很大的自主选择权。这一点,我们在之前的分析中,曾经提及过,对于地方来说,还是会谨慎的通过试点来推进,而且,应该是以一手房现行推出后,逐步扩展到存量房,这种可能性会更大一些。四、房地产税的税率是多少?关于这个问题,尹中卿明确表示,到时候税率会设置的空间,具体适用哪档税率,由地方政府选择。房地产税肯定设定最低居住面积免除额,到时候法律应该对此作出规定。他还表示,他的主张是对居民住宅免税面积应该宽松一点,当然,最终可能自主权还是在地方,根据地方的实际情况确定免征的面积是多少,以及税率是多少。五、农村住宅要缴纳房地产税吗?尹中卿介绍,中国土地有两种所有制,农村和城镇不一样。农村居民的宅基地属于集体所有,农业生产用房、农村居民住宅的附属建筑叫不叫房产也很复杂。但是,他也说,农村房地产税现阶段要不要征收,怎么征收,都还需要进一步研究。他主张先易后难,先从城镇做起。上面这些问题,其实尹中卿都说得很清楚,虽然不是正式的文件,但是,作为全国人大财经委员会副主任委员,他的很多看法,其实是具有官方意义的,因此,从他的采访中,我们基本是明确了房地产税,未来会如何操作了!不过,我们还是那句话,房地产税,只是一个手段,不是万能药,不要讲一切希望都寄托在房地产税上,楼市长效机制的建立,还有很多举措。同话财经原创文章,转载请注明来源并保留本站链接。


公元1644年,随着闯王李自成进入北京城,崇祯皇帝吊死煤山。庞大的明王朝,在经过了276年的风水雨打后,终于落下了帷幕。 相比于其他王朝,明王朝的灭亡时,有一个非常奇怪的现象:皇族宗室人口极多! 据相关资料显示:明朝后期万历年间,朱姓皇族的数量,总数达到了将近四十万之多。如果再算上家眷的话,说皇族数量达到百万,也是丝毫不夸张的。但是,在明朝灭亡的过程中,这些朱姓皇族,却没有出现任何一个出彩的人物。 历史上其他的末代王朝当中,西汉末年出了刘秀,东汉末年出了刘备,西晋再怎么窝囊好歹出了个司马睿,北宋再怎么耻辱好歹出了个赵构。 那么,到了明朝末年,为何朱姓皇族里面,就没能出现一个稍微出彩一点的人物,帮明朝再演国祚呢? 1.明朝的宗藩制度 要问明朝末年,为什么没能出现一两个力挽狂澜的朱姓子孙?这个责任,还真不能埋怨这些后世子孙如何不肖。最主要的责任,得怪明朝的老祖宗朱元璋。 众所周知,朱元璋在做皇帝之前,曾经做过和尚,做过乞丐。正是因为这样的原因,朱元璋做了皇帝以后,总是害怕自己的子孙后代都饿着。同时,老朱同志也担心自家后辈,未来血缘关系渐渐淡化之后,一个个手握重拳,容易祸起萧墙。 正是因为这样的原因,老朱在做了皇帝以后,制定了一套完善的宗藩制度。除了限制藩王的权力外,对于普通的宗室,也是本着花钱养闲人的原则,对其进行供养。 朱元璋在《皇明祖训》中,明确规定: 六世孙以下,世授奉国中尉,定米两百石。 两百石米是个什么概念呢?按当时的产量折算,大致相当于120亩地的耕种所得。如果赶上灾年,土地产量降低的话,还会更多。 对于一个庞大帝国来说,区区120亩地的收获,当然不是什么大问题。老朱大概也算过这笔账,觉得这笔俸禄,足以让子孙后代衣食无忧,又不至于给国家添太大负担。 但是老朱大概忘了,人一旦衣食无忧之后,生孩子的能力是很恐怖的! 在明朝最初的一百年里,这份宗藩政策,被很好的执行贯彻下去。因为人少,对于国家财政的负担也不大。但是到了明朝中后期,随着宗室人数呈几何级上升,这个负担就开始变得异常庞大了! 以嘉靖三十一年(1552年)为例,全国的税粮总收入为2285万石,而宗室岁禄开支,就达853万石,占全国税粮总收入的37%! 更要命的是,因为老朱当初怕皇族宗室同室操戈,严令后世子孙,不得从事生产和商贾,只能留在家里生孩子。这本来也是出于好心。但是到了明朝末年,却出现了朝廷财政短缺,养不起如此规模庞大的宗室,地方上又严格贯彻老朱的指示,导致很多底层宗室,最后甚至直接饿死的惨剧。 2.明朝末年的宗室,实在没什么本事 正是因为这种特殊的宗藩制度,导致明朝末年,绝大多数宗室,除了生孩子和享乐之外,根本没有任何别的技能。 相比之下,刘秀当年家里至少还算个大地主,刘备好好歹还会编个草鞋。 自身没有什么特殊的本领,而且是祖祖辈辈一直都是这样。这就使得明朝末年的很多宗室,就算想要挺身救国,也是一样有心无力。 更可乐的是,寥寥几个被推出来的,也只能沦为笑柄。 比如南明的弘光帝、隆武帝、永历帝,要么昏聩不堪,要么志大才疏。反正是没有任何一个,能够成为真正的中流砥柱。 客观来说,清军入关打下北京后,明朝在南方的根基,依然非常牢固。南明弘光帝即位的时候,处境也要比南宋赵构登基的时候,好上太多。但问题是,弘光帝始一登基,便开始荒淫无度,彻底断绝了明朝的希望。 3.历朝末代宗室,大多如此 其实,不单单是明朝末年,宗室皇族如此。历史上其他朝代,大概率也都是如此。 比如,满清后期的八旗子弟,除了在各种玩乐上是一把好手之外,其他方面同样一塌糊涂。元朝末年,成吉思汗的子孙们,除了相互低水平内斗之外,同样拿不出什么真本事来。 归根结底,其实就是这些宗室皇族,在骨子里已经被常年的安逸给腐蚀透了。 反观历史上,那些成功帮国家延长国祚的中兴之主,大多早年有着非同寻常的磨练经历。正是这些磨砺,才逐渐打磨出真正的才能。 这也启示我们今人:对孩子好是可以的,给孩子创造更好的物质生活环境,也是可以的。但要想指望自己这一代的努力奋斗,让子孙后代永远衣食无忧,那是绝对不可能的。 绝对优渥的生活,只能养出米虫!如果自家后辈不学好,走上败家的道路,再多的家产,败光也就是迟早的事情。


不孕和输卵管有什么关系不孕和输卵管堵塞有什么关系?许多女性听到医生说是因为输卵管导致的不孕时,就非常困惑,输卵管是什么?云南输卵管性不孕为什么不孕和输卵管有关系呢?我们邀请到了浙江知名的不孕不育专家云南输卵管性不孕蔡向群给我们讲解不孕与输卵管的关系。 输卵管-女性受孕的通道 顾名思义,输卵管就是运送受精卵的管道,同时也是卵子与精子结合的地方,如果输卵管堵塞,无法正常输出卵子,自然会影响与精子的结合而导致不孕。那么,输卵管为什么会堵塞呢?先天性的原因很少见,通常是后天性的原因,例如因各种流产、引产、剖腹产、产后感染、兰尾炎、取放节育环、结核病、长期阴道出血、不洁性交、盆腔感染、输卵管子宫内膜移位症等等原因引起输卵管管壁粘连,充血,水肿而堵塞,导致精子与卵子不能结合,最终导致不云南输卵管性不孕孕症,因此,为了避免输卵管堵塞,女性应该尽量避免人流,如果出现意外怀孕,也应该选择正规的安全无痛人流。 imt-s生育镜助孕系统成功解决90%多的输卵管阻塞问题 输卵管堵塞当下不孕症的主要原因之一,昆明送子鸟做为昆明专业的女性不孕,在2010年成功引进了国际权威的输卵管不孕治疗技术,imt-s生育镜助孕系统疏通输卵管的成功率高达96%,可一次性清晰检查子宫内部及其附件是否病变,快速、准确地测出各种不孕不育原因,同时还可以进行宫腔下手术,解除受孕障碍;输卵管镜不仅可使医生看到病变输卵管的情况,更能看到其结构和形态,以及评估输卵管的生理功能,联合美国第二代铂金导丝系统将细至微米的导丝,送入粘连、梗阻的输卵管进行疏通,从而使输卵管恢复到正常的通畅状态。 昆明送子鸟女子引进美国imt-s生育镜技术,能安全有效的治疗女性由于输卵管堵塞所造成的不孕症,已经为很多不孕患者重新带来了孕育的希望,依托"现代女子"品牌强大的技术力量,面向现代女性,致力于创造女性健康的新纪元。


什么是数字营销? 所谓数字营销,就是指借助于互联网络、电脑通信技术和数字交互式媒体来实现营销目标的一种营销方式。数字营销将尽可能地利用先进的计算机网络技术,以最有效、最省钱地谋求的市场的开拓和新的消费者的挖掘。 数字营销的目标是:让我们的企业用最低的成本和最快的速度走向市场、满足客户的需求。 数字营销就是充分发挥了现代通讯技术,计算机技术的巨大作用,把营销的全过程都置于现代通讯技术和计算机技术的掌控之下,让企业的神经遍布产品营销的每个角落,让企业营销的每一个终端都布满产品营销的传感器,从而改变企业和营销之间的信息不对称状态,实现每件商品销售的可统计,市场变化的可预知,从而达到用营销数字来指导企业的生产,用营销数字来指导营销策略的制定和实施,既实现企业在市场经济中商战中实现的"知己知彼,百战不殆"的良好态势。 数字营销不仅仅是一种技术手段的革命,而且包含了更深层的观念革命。它是目标营销、直接营销、分散营销、客户导向营销、双向互动营销、远程或全球营销、虚拟营销、无纸化交易、客户参与式营销的综合。数字营销赋予了营销组合以新的内涵,其功能主要有信息交换、网上购买、网上出版、电子货币、网上广告、企业公关等,是数字经济时代企业的主要营销方式和发展趋势。 戴尔模式是数字营销成功的典范。戴尔的模式成功之道并不在于一个简单的直销,成功的根本在于低成本,高效率的营销和生产管理,就是说戴尔成功的根本是最小的生产库存,最快的资金周转,个性化的甚至一对一的产品营销,这些都是数字营销所要实现的目标,戴尔成功之道直销只是一个外在的表象,数字营销式的生产管理才是其成功的根本所在。 数字营销成功的典范 数字营销的理论基础是从财务管理中杜邦分析法中延伸出来的,净资产收益率=销售净利率×资产周转率×权益乘数,净资产收益率的高低首先取决于资产净利率的高低。而资产净利率又受两个指标的影响,一是销售净利率,二是资产周转率。要想提高销售净利率,一方面要扩大销售收入,另一方面要降低成本费用。资产周转率反映了企业资产占用与销售收入之间的关系,影响资产周转率的一个重要因素是资产总额,由杜邦分解式和杜邦结构图均可见:销售净利率越大,资产净利率越大;资产周转率越大,资产净利率越大;而资产净利率越大,则净资产收益率越大。戴尔的成功之谜也可以说明资产周转率,即降低库存和加快流动资金的流动是对企业的经济效益的提高是非常重要的,数字营销的信息反馈机制主要是加快资金周转率,提高企业财务投资中心的效益,降低库存损耗,加快流动资金的周转,降低利息损耗,降低成本中心的成本。对利润中心来讲主要是扩大产品销量扩大市场占有率来提高利润中心的效益。 数字营销的理论基础 数字营销具有如下特点:数字营销的特点 集成性实现了前台与后台的紧密集成,这种集成是快速响应客户个性化需求的基础。可实现由商品信息至收款、售后服务一气呵成,因此也是一种全程的营销渠道。另一方面,企业可以借助互联网络将不同的传播营销活动进行统一设计规划和协调实施,避免不同传播的不一致性而产生的消极影响。 个性化服务数字营销按照客户的需要提供个性化的产品,还可跟踪每个客户的销售习惯和爱好,推荐相关产品。网络上的促销是一种低成本与人性化的营销方式。 更丰富的产品信息互联网可以提供当前产品详尽的规格、技术指标、保修信息、使用方法等,甚至对常见的问题提供解答。用户可以方便地通过互联网查找产品、价格、品牌等。 更大的选择空间数字营销将不受货架和库存的限制,提供巨大的产品展示和销售的舞厅,使客户提供几乎无限的选择空间。 更低廉的成本优势在网上发布信息,代价有限,将产品直接向消费者推销,可缩短分销环节,发布的信息谁都可以自主地索取,可拓宽销售范围,这样可以节省促销费用,从而降低成本,使产品具有价格竞争力。前来访问的大多是对此类产品感兴趣的客户,受众准确,避免了许多无用的信息传递,也可节省费用。还可根据订货情况来调整库存量,降低库存费用。 更灵活的市场营销产品的种类、价格和营销手段等可根据客户的需求、竞争环境或库存情况及时调整,网络能超越时空限制与多媒体声光功能范畴,正可发挥行销人员的创新。 优化服务数字营销的一对一服务,留给客户更多自由考虑的空间,避免冲动购物,可以在更多地比较后再做决定。网上服务可以是24小时的服务,而且更加快捷。不仅是售后服务,在客户咨询和购买过程中,企业便可及时地提供服务,帮助客户完成购买行为。通常售后服务的费用占开发费用的67%,提供网络服务可降低此费用。 此外,数字营销还具备多媒体、跨时空、交互式、拟人化、超前性、高效性、经济性等特点。由于利用了数字产品的各种属性,数字营销在改造传统营销手段的基础上,增加了许多新的特质。 基于以上特点,数字营销具有许多前所未有的竞争优势:能够将产品说明、促销、客户意见调查、广告、公共关系、客户服务等各种营销活动整合在一起,进行一对一的沟通,真正达到营销组合所追求的综合效果。这些营销活动不受时间与地域的限制,综合文字、声音、影像、网片及视听、用动态或静态的方式展现、并能轻易迅速地更新资料,同时消费者也可重复地上线浏览查询。综合这些功能、相当于创造了无数的经销商与业务代表。


衡水国岳工程橡胶有限公司是专业从事各种橡胶支座;橡胶止水带;双组份密封膏;聚乙烯闭孔泡沫板;桥梁伸缩缝装置;橡胶充气芯模;气囊内模;复合土工布;土工膜等橡胶制品的研发、生产加工的公司。 桥梁板式橡胶支座由多层橡胶片与薄钢板硫化、粘合而成,他有足够的竖向刚度,能将上部结构的反力可靠的传递给墩台;有良好的弹性,以适应梁端的;又有较大得的剪切变形能力,以满足上部构造的水平位移。 板式橡胶支座不仅技术性能优良,还具有构造简单、价格低廉、无需养护、易于更换、缓冲隔震、建筑高度低等特点。因而在桥梁界颇受欢迎,被广泛应用。 在桥梁工程施工中,橡胶支座施工与安装往往被施工单位认为施工比较简单而不予以重视,给桥梁的使用带来了隐患。其实橡胶支座处于桥梁上下部构造连接点的重要位置,是将上部的车辆荷载和结构荷载传递到下部构造的中间纽带,它的可靠程度直接影响桥梁结构的安全度与耐久性。因此,除确保橡胶支座质量符合技术标准外,正确的施工与安装是橡胶支座应用成功与否的关键所在。 一、板式橡胶支座的结构型式 板式橡胶支座从结构上分为普通板式橡胶支座和四氟板式橡胶支座。板式橡胶支座从形状上分为矩形和圆形。 普通板式橡胶支座多适用于跨径小于30m、位移量较小的桥梁。不同的平面形状适用于不同的桥梁结构:正交桥用矩形支座;曲线桥、斜交桥及圆柱墩桥用圆形支座;斜交桥亦可用斜角(平行四边形)支座(它的锐角与梁的斜交角相同),但这种支座正在被圆形支座所代替。四氟板式橡胶支座多适用于大跨径、多跨连续、简支梁连续板等结构的大位移量的桥梁。它还可用作连续梁顶推及t梁横移的滑块。矩形、圆形四氟板式橡胶支座的应用分别与普通板式橡胶支座相同。 二、支承垫石的设置 为了保证橡胶支座的施工质量,以及安装、调整、观察及更换支座的方便;不管是采用现浇梁还是预制梁法施工,不管是安装何种类型的板式橡胶支座,在墩台顶设置支承垫石都是必要的。 在施工支承垫石应注意几点事项:⑴、支承垫石的平面尺寸大小应能承受上部构造荷载为宜,一般长度与宽度应比橡胶支座大10cm左右。垫石高度应大于6cm,以保证梁底到墩台顶面有足够的空间高度,用来安放千斤顶,供支座调换使用。⑵、支承垫石内应布设钢筋网片,竖向钢筋应与墩台内钢筋相连接。浇注垫石的砼标号应不低于c30号或不低于设计标号,垫石砼顶面应预先用水平尺校准,力求平整而不光滑。⑶支承垫石顶面标高力求准确一致。尤其是一片梁的两个或四个支座的支承垫石顶面应处于同一平面内,以免发生偏压,初始剪切与不均匀受力现象。 三、普通板式橡胶支座的安装 现浇梁安装橡胶支座较方便。施工顺序如下: ⑴、先将墩台垫石顶面去除浮沙,表面应清洁、平整无油污。若墩台垫石的标高差距过大,可用水泥砂浆调整。 ⑵、在支承垫石上按设计图标出支座位置中心线,同时在橡胶支座上也标上十字交叉中心线。将橡胶支座安放在支座垫石上,使支座的中心线同墩台上设计位置中心相重合,支座就位准确。 ⑶、同一片梁的两个或四个支座应处于同一平面上,为方便找平,可于浇注前在橡胶支座与垫石间铺涂一层水泥砂浆,让支座在重力下自动找平。 ⑷在浇注砼梁体前,在橡胶支座上需加设一块比支座平面稍大的支承钢板,钢板上焊锚固钢筋与梁体相连接。将此支承钢板视作现浇梁模板的一部分进行浇注。为防止漏浆,可在支承钢板之间四周空隙处,用纱回丝,油灰或软木板填设。以后在拆除模板时,再将填充物除去,按以上施工可使支座上下面同梁底钢板、垫石顶面全部密贴。 预制梁橡胶支座的安装。安装好预制梁橡胶支座的关键,在于尽可能地保证梁底与垫石顶面的平行、平整使其同橡胶支座上下面全部密贴,避免偏压、脱空、不均匀支承的发生。 施工顺序如下: 先按现浇梁⑴处理好支承垫石。 预制梁同支座接触的底平面应保证水平与平整。若有蜂窝或倾斜度应预先用水泥砂浆捣实、整平。 橡胶支座的正确就位。先按现浇梁⑵将橡胶支座在墩台垫石上按设计中心位置就位。t型梁的纵轴线应同支座中心线相重合;板梁与箱梁的纵轴线应与支座中心线相平行。为落梁准确,在架第一跨板梁或箱梁时,可在梁底划好两个支座的十字位置中心线,在梁端立面上标出两个支座位置中心线的沿直线;落梁时同墩台上的位置中心线相吻合。以后数跨可依第一跨梁为基准落梁。 梁落梁时应平稳,防止支座偏心受压或产生初始剪切变形。 在安放t梁支座时,若支座比梁肋宽,则在支座与梁底之间加设比支座略大的钢筋混凝土垫块或厚钢板作过渡,以免橡胶支座局部超载、应力集中。该钢筋混凝土垫块或钢板应同梁底用环氧树脂砂浆粘结。 橡胶支座安装落梁后,一般情况下,其顶面应保持水平。预应力简支梁,其支座顶面可略微后倾;非预应力简支梁其支座顶面可略微前倾,但倾斜角不得超过5 。 橡胶支座安装时的调整。橡胶支座安装后,若发现下述情况: a、个别支座脱空,出现不均匀受力; b、支座发生较大的初始剪切变形; c、支座偏压严重,局部受压,侧面鼓出异常,而局部脱空-应及时加以调整。 调整的方法一般可用千斤顶顶起梁端,在支座上下表面铺涂一层水泥砂浆(或环氧树脂砂浆)。再次落梁,在重力作用下支座上下表面平行且同梁底、墩台顶面全部密贴;同时使一片梁两端的支座处于同一平面内,梁的纵向倾斜度应加以控制,以支座不产生明显初始剪切变形为佳。 普通板式橡胶支座的安装注意事项: 矩形支座短边应与顺桥方向平行安置,以利梁端转动。若需要长边平行于顺桥向,必须通过转角验算。 圆形支座各向同性,安装时无需考虑方向性,只需将支座圆心同设计位置中心点重合即可。为防止离心力下使梁体横向移动,可设置横向挡块。 斜角支座在斜交桥上安装时,短边应平行于顺桥向,长边应平行于墩台中心线,顺桥向与墩台中心线的斜交夹角应与支座的锐角相符。 使用普通板式橡胶支座一般设有固定端与活动端之分;使用等高度过支座时,上部构造的水平位移由同一片梁两端支座的剪切变形共同完成,各承担一半,也可用厚度较小的橡胶支座作固定支座。 橡胶支座安装以春秋季节(年平均温度时)进行最佳。如在最高或最低气温安装。为避免支座发生过大的剪切变形,过去提出两种方法,一是到年平均气温顶起主梁,将支座调整到中心位置。二是在安装时根据当时气温计算使支座产生预变位。前者在铁路桥梁上使用尚可,在公路桥梁上很难进行;后者现场施工技术难度高,难于掌握。现有一种简易的方法供选择。若预计不可能在年平均气温时安装,则在选用橡胶支座时可适当境加高度。使其在极端高低温安装时,上部构造的最大位移量靠橡胶支座的单向剪切变形来完成。 衡水国岳工程橡胶有限公司拥有先进的生产流程和质量控制手段,保证了为客户提供高质量的产品。在强调产品质量的同时,还积极与客户进行沟通,了解客户的需求,认识到自身的不足,并为客户提供专业和及时的售后服务。国岳始终凭着诚信的理念,勇于创新的观念,屹立于全国橡胶业之林,以"信誉至上、质量第一、服务完善"为原则,竭诚希望各界人士莅临考察、洽谈业务。


很多妈妈常常抱怨到:"我家的孩子简直就是一个破坏狂,什么东西到他手里立刻变成废品,弄得家里都不敢随便放东西。"难道破坏东西让孩子很高兴吗?其实,对于爱破坏东西的孩子来说,他们的心理很复杂,有很多种类型,父母需要耐心的去发现,不能轻易以打骂孩子来应对孩子的破坏。一般说来,孩子爱破坏有以下几种心理类型: 好心办坏了事 孩子的出发点是好的,但由于经验不足或能力有限,结果事与愿违。有的孩子见金鱼缸里结了一层薄冰,怕金鱼冻死,把金鱼全捞上来包在手帕里;看到盐有点脏,把盐放在淘米篮里用水淘。。。。。。 应对"家长首先要肯定孩子的想法是好的,接着告诉孩子失败的原因。自己不懂的事先要请教大人,自己力不能及的事长大了再去做。 感到有趣 有些孩子损坏东西,并未意识到行动的后果,而是对活动的过程感兴趣,觉着好玩。例如把图书中色彩鲜艳的画面撕下来折叠玩具;到田里揪下菜花,豆角,嫩瓜;用刀,笔在墙上,桌上乱刻乱画。。。。。。 应对:家长发现后要及时制止和教育,使他们认识到这些东西损坏就再也恢复不了原样了。要适当引导孩子的兴趣,例如对爱撕书折纸的,可给孩子色彩鲜艳的彩纸,由他折叠;对爱乱刻乱画的,可给他硬纸,刻刀,彩笔及作品范例,让孩子模仿着刻画。 发泄心理 因为满足孩子的要求,孩子与大人赌气,故意损坏东西,发泄心中的愤怒。某些被溺爱的孩子常以此要挟成人,以达到个人目的。 应对:对这种故意破坏的行为,家长决不能姑息迁就,既要严厉批评,也要让孩子尝到破坏的滋味。例如摔坏了玩具,至少在半年内不买新玩具;砸坏了碗碟,告诉孩子两周内不买他最爱吃的冷饮,以省下购买新碗碟的钱。孩子受到一定的惩罚后,会留下深刻印象,就不敢在由着性子耍泼了。 满足个人需求 有的孩子因提出的要求被家长拒绝,便耍手段,迫使家长"就范"。例如故意磨破衣服,鞋子,让父母买新的。为了得到孩子最想吃的东西,故意淋雨,是自己患感冒。 应对:为防止这类行为发生,家长要满足孩子的合理需要。若不能满足孩子的需要,就要把原因告诉孩子,取得孩子的理解。一旦发现孩子有这种不良行为,要严肃批评,且决不能简单满足他,更不能不容分说就加以打骂。 盲目模仿心理 爱模仿是孩子典型的心理特征。孩子把大人当作行动的榜样,大人怎样做,他也机械的跟着学,由此产生不良后果。例如见父亲刮胡子,便将小猫胡子剪了;看见妈妈化妆,趁大人不在时,也将自己化成个大花脸。。。。。。 应对:对于盲目模仿的孩子,爸妈在事后要给孩子补充有关知识,使他们明白为何自己的行为会带来破坏。平时要告诉孩子那些事可以学成人的样子做(如刷牙,洗脸,摆碗筷,洗手帕等),哪些不能。 生活在变,孩子们的心理也在变,家长要给孩子在前方画直线,引导正确,不走歪路。


在确定考研之后的第一件事,就是确定考研专业。想要确定考研专业,除了考虑个人兴趣爱好,还需要对考研目标专业有详细的了解。 今天来给大家解析一下法学专业。法学专业简介法学专业培养系统掌握法学知识,熟悉我国法律和党的相关政策,能在国家机关、企事业单位和社会团体、特别是能在立法机关、行政机关、检察机关、审判机关、仲裁机构和法律服务机构从事法律工作的高级专门人才。该专业学生主要学习法学的基本理论和基本知识,受到法学思维和法律实务的基本训练,具有运用法学理论和方法分析问题和运用法律管理事务与解决问题的基本能力。法学的学硕和专硕法学硕士vs法律硕士学硕我们称为法学硕士:本科无论是否为法律专业的,都可以报考。其主要分为十个研究方向,分别是法学理论、法律史、宪法学和行政法学、刑法学、民商法学(含:劳动法学、社会保障法学)、诉讼法学、经济法学、环境与资源保护法学、国际法学、军事法学。专硕分为法律硕士(法学)和法律硕士(非法学)两种:其中法律硕士(法学)只能是法学类专业本科生报考,法律硕士(非法学)只能是其他专业的本科生报考。目前学硕的招生人数比专硕招生人数要少一些。而且学硕还会分具体的专业方向,平均下来每个专业方向录取的人不多,但是专硕为大类招生,录取的人数总体来说比较多。法学硕士招生为学校自主命题,每个学校都不一样,而且考试以主观题为主,倾向理论化试题,重视理论深度。 法律硕士是专业统考,全国一张卷,考试内容一样,即便是没有选择好报考哪个学校,也可以先复习专业课,之后根据复习情况选择学校。 法学硕士一般学习年限为3年,但对外经贸大学学硕为2年。


高血压患者是吃药降压好,还是通过自然降压好?高血压的诊断标准是14090毫米汞柱,但是你的血压高于12080毫米汞柱就属于高血压前期了。这时候可以先不用吃药,可以少吃盐、少吃油腻肥厚的食物、增加户外运动和体育锻炼的时间、戒烟戒酒以及降低体重来控制血压。高血压患者一旦到了需要吃药物治疗的程度。应该都是需要通过药物治疗的,很少有见通过自然降压达到理想效果的。降压药的吃法,血压的升降。一天一次的降压药早上八点前吃,一天二次的,晚上睡觉前吃,最好是十点半至十一间吃最好。一般的降压药,一到二小时起效。下午二点到四点,晚上六点至八点,血压都是升高的。其他时候血压不升高,还有稍下降的趋势。当然剧烈运动和情绪特别激动,血压会升高。高血压的危害,有心脑肾损害的高血压一律为三期,没有心脑肾损害的一律为一期。二期可以根据眼底镜检查的结果来判断。既然被诊断为了高血压,那么就要遵医嘱按时按量服药,绝对不要私自停药,绝对不能根据自我感觉加减药量,绝对不能听信宣传而私自换药,另外还要做好血压的监测并及时与主治医师沟通,合理调配处方。如果你的血压已经超过了160100毫米汞柱,不管怎样都要吃药降血压了,不然危险极大。此外,如果通过生活方式调整,血压降不下来,也好考虑吃药降血压。在饮食健康:高血压患者应该控制总热量的摄入,清淡饮食即低盐低油低脂饮食。多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的饮水。适当增加膳食纤维丰富食物的摄入例如燕麦,糙米,全麦粉,各种杂豆类。戒烟忌酒。根据自身的健康状况选择合适的运动项目,多运动。控制情绪,忌发怒抑郁。以积极的心态面对每天的工作学习和生活。小编认为药物控制和通过饮食运动等的综合调控,血压一定会控制在合理的范围内。


八戒为佛祖所设立的一种方便法门(摄影:宏宗法师) 西游记第十九回"云栈洞悟空收八戒,浮屠山玄奘受心经"里有这么一段。 玄奘说:"既然你要跟我去西天取经,我给你取个法名,也好呼唤"。 那怪物说道:"菩萨已经给我受了戒,起了法名叫做猪悟能"。那怪物又说道:"我受了菩萨戒,断了五荤三厌,在我丈人家持斋把素,今日见了师父,我可以开斋了吧?" 玄奘说:"不可!不可!既然你已经断了五荤三厌,我再取你个别名,叫做八戒。" 苏州包山寺天王殿屋顶的唐僧师徒四人(摄影:卢鹏宇) 西游记的这一片段介绍了"猪八戒"这一名字的由来,其中的"八戒"是指"五荤三厌"。 五荤分别是:大蒜、小蒜、兴渠、慈葱、茗葱; 三厌分别是:大雁、乌龟、狗。 有人就会问了,猪八戒不是佛教的吗?他为什么要持道教的斋啊?猪八戒是佛教的净坛使者没错,但他皈依佛教之前可是道教的天蓬元帅啊。 知道了猪八戒名字的来历,我们来看看他名字中的"八戒"和佛教所说的八戒有什么区别。 什么是"戒"? 杭州灵隐寺传戒法会(摄影:薛宁刚) 戒,梵语音译为尸罗。意思是防非止恶,即防止行为、语言、思想三方面的过失。"戒"大体上有两种,一是渐次戒,一是顿立戒。 渐次戒是指在家的三皈五戒,出家的沙弥(尼)戒,比丘(尼)戒。 不受三皈五戒就不能受沙弥(尼)十戒;不受沙弥(尼)的十戒就不能受比丘(尼)戒。此外,沙弥尼进入比丘尼的过程中,还要经历式叉摩尼的六法。 顿立戒是指八戒和《梵网经》、《菩萨璎珞本业经》的菩萨戒。 这两戒(《瑜伽论》里的菩萨戒仍然是渐次戒)与七众戒虽然都是佛门戒律,但是不受三皈五戒也同样可以受这两种戒。 "八戒"是哪八戒? 受持八戒可清净身心、增长福慧(摄影:则教法师) 佛教所说的八戒跟我们在通俗小说《西游记》里认识的那个猪八戒有很大的不同。 佛教所说的八戒,实际上是一个简称。八戒全称"八关戒斋",其内容是: (1)不杀生、(2)不偷盗、(3)不非梵行(不淫)、(4)不妄语、(5)不饮酒、(6)不着香花鬘,不香油涂身;不歌舞倡伎,不故往观听、(7)不坐卧高广大床、(8)不非时食。 这八条戒律中,前五条与三皈五戒的"五戒"内容基本相同,不过将"不邪淫"更换为了"不淫"。此外又添加了第六、第七、第八三条戒律。 严格意义上讲,第八条"不非时食"并不是戒律,而是斋。斋有清净身心的意思,过午不食就是持斋,过了中午却吃了东西就叫做非时食。 "八戒"和七众戒有什么区别? 每月六斋日都可受持八戒,也可以根据自身情况减少受戒时间(摄影:陈萧军) 最明显的区别是"八戒"为顿立戒,七众戒为渐次戒。除此以外,还有一个很大的区别: 七众戒需要终生受持,而八关戒斋只需要一日一夜持戒。 八关戒斋是一日一夜受持,多受持一次就多一次受益,通常而言农历每月的初八、十四、十五、二十三以及月底最后两日称为"六斋日"。 这六天当中每天都能受持八关斋戒是最好的,如果受到条件限制只能受持五天,哪怕只受持一天也没有关系。 为什么会出现"八戒"? 很多人因为条件限制无法出家,八戒使他们能体验佛门生活(摄影:陈国光) 既然有了七众戒,为什么还要出现八戒呢? 因为佛祖释迦牟尼在制定戒律之时考虑到,虽然很多人希望学佛,以走向了生脱死的境地,但是由于各种因缘际会而无法真正走上这一道路。 因此,佛祖便开出一个方便法门,使得那些向往佛门生活但是由于种种原因无法真正出家的人也能有机会体验佛子的生活,从而增长福慧。 八关戒斋,就是这一方便法门。 如何求受"八戒"? 求受八戒可以将授戒师请到自己家中授戒,也可以前往寺院(摄影:高春雨) 《优婆塞戒经》中说:"如是戒者,不得一时二人并受。"也就是说,八戒只能一对一地向戒师求受。 《萨婆多毗尼毗婆沙》中说:"夫受斋法,必从他受。于何人边受?五众边。"《优婆塞戒经》中也提到:"不得佛像边受,要当从人。" 意思是说,八戒应向出家的比丘、比丘尼、式叉摩尼、沙弥、沙弥尼求受。 不过,八戒既然是一方便法门,就有自誓受戒的条件。《成实论》中说:"若无人时,但心念口言:我持八戒。"而自誓受戒的条件则是"千里内无能授戒师。" 对于在家修行的人而言,八关戒斋确实是在家修行的一个方便法门。持斋不仅能使自身清净,更能增长福慧,如果能在每月的"六斋日"都坚持八戒,更能体验出家的生活,从而走向了脱生死的境地。 参考文献 圣严法师,戒律学纲要,宗教文化出版社,2006年.


谁没有个头疼脑热、突发不适?家里备点儿应急药就踏实多了。如今,几乎每家每户都会备上一个小药箱,从最常用的创可贴、眼药水,到治疗各种疾病的速效药,啥都备一点儿。但这些药物倘若管理不当,应急疗伤、药到病除的"小船"可能"说翻就翻"。 有调查结果显示,大约七成的家庭明确知道自家小药箱里有过期药,但其中只有约三成的人会定期清理。还有些人甚至搞不清自家的药品存货是否过期。事实上,有些药就算还在保质期内,也可能已经失效了。本期"养生吧",苏州市立医院北区主管药师祝艳霞就来教你如何管理好自家的小药箱。 备药别忘了家里老小 囤三五天剂量就行 小药箱里该放点儿啥?疗效稳定、用法简单的常见病、多发病用药一定是唱主角的。如果家有老人、小孩,还要特别注意准备他们日常需要使用到的药。例如,老年人常患有各种慢性病,长期服用的药品应常备不断,有些疾病需常备像硝酸甘油、麝香保心丸这样的急救药品;而抗病毒药、感冒类药物、退烧药等,则常给孩子备上一些。需要提醒的是:家庭成员过敏的药物可千万别混入家庭药箱里。 在分量上,药箱中的药品除了个别需要长期服用的以外,其他的量都不要多,够三五天吃的剂量就行了,囤太多放久了只会失效浪费。 温度、光照、空气等因素 都可能让药失效 药品的有效期是在备药时必须注意的。有时你会发现,一些药品外包装上仅标注了有效使用的年月,比如"有效期:2016年3月",通常是指该药品的失效日期为2016年4月1日,如标"有效期:2016.03.10",则药品的失效日期为2016年3月11日。 需要注意的是:药品的有效期,是指按说明书要求贮存的药品有效时限。也就是说,药品在拆封后的有效期,不是相当于包装标注的有效期。 不少药品说明书上对于贮存条件的特定描述,你是否了解呢?比如"阴凉处",是指温度不高于20℃;"常温"是指温度保持在0℃~30℃;"低温冷处"是指温度保持在2℃-8℃,应放在符合温度要求的冰箱冷藏柜内,而且不能放置冰箱门上或紧贴冰箱内壁。一旦存放的温度把握不当,就有可能对药的正常使用造成影响。除了温度外,还有光、水分、空气、酸、碱、微生物等外界条件影响而引起药品变质失效。 开封片剂三个月至半年用完 软膏室温下最多放2个月 祝艳霞提醒,日常使用过程中,不同药品在开封后的保存、使用期限,各地都有讲究。"比如说,瓶装片剂、胶囊剂开封后,一般应在三个月至半年内用完;打开后瓶口及瓶盖未受污染的糖浆液,在室内常温(25℃以下)下可保存1到3个月;软膏剂在室温下最多可保存2个月;已启用的胰岛素放在温度不超过30℃室温的阴凉处保存,可保存28天;眼用药物一般在首次开封后使用时间不应当超过4周。"祝艳霞表示,在使用家庭备药前,大家都应先检查药品的有效期和药品的外观,如出现裂片、霉变、变色、酸败、异嗅、沉淀物等现象,药品就不能再使用了。 过期失效药品别随便丢送医院回收点无害化处理 过期药品会对环境、土壤、水源等造成严重污染,特别是磺胺类、青霉素类等特殊药品,污染尤为严重。它们已明确被归入"国家危险废物名录",属于重要环境污染源之一。 另外,如果随意丢弃过期药品,还很容易被不法分子利用,再包装后流入黑诊所。因此,废弃药品不应该被混入生活垃圾随意丢弃,应该集中交到有回收资质的单位进行处置。 小编了解到,目前,在苏州一些医院,比如市立医院北区西药房就设有过期失效药品的回收点。居民家用的过期药品将在那里按照医用垃圾进行登记,并接受统一无害化处理。 链接: 选择药箱:防湿、避光、密闭是硬道理 用于存放药品的容器,最好选择有防湿、避光、密闭功能,并可以分格摆放不同类别的药品,方便管理和使用。目前,市场上一般常见的是塑料材质的家庭小药箱。 医用装备:家有老人,配个高频哨也有用 除此以外,药箱内还需准备一些医用必需品,比如体温计、棉签、消毒剂、创可贴、退热贴等。如家有老人,还建议配备一个3000赫兹高频哨,因为人在虚弱时,没有力气大声叫喊,所以配一个高频哨能引起家人和邻居的注意,国外家庭小药箱一般都配有该设备。


怀孕是大多数女性都会经历的事 其实在怀上宝宝之前还有很多事情要做 宝宝的健康是每个准妈妈最为关心的问题 而足够的叶酸是保证宝宝健康的前提之一 叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养物质 缺乏时可能导致胎儿畸形 今天我们就来讲讲 孕前补充的重要性 什么是叶酸 叶酸是一种水溶性维生素。由于人体不能合成和转化,所以需要通过其他途径补充。叶酸是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一,是制造红细胞不可缺少的物质,最初由菠菜叶中分离出来。叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形,所以准妈妈们需要提前补充足够的叶酸。 叶酸有哪些作用 01 帮助调节胚胎神经细胞发育,防止先天性神经管缺陷 02 有效预防胎儿先天性疾病,减轻妊娠反应,防止孕妇与胎儿贫血 哪些人需要补充叶酸 打算怀孕的妇女 生育过神经管缺陷婴儿的妇女 自身有神经管缺陷的妇女 准备怀孕的我 该吃多少叶酸 根据不同人群,《增补叶酸预防神经管缺陷指南(2017)》提出增补叶酸的建议。


讲话稿是指把有一定身份的人在一定场合的发言事先写出来的一种文字材料。领导讲话稿是指领导同志以领导身份在各种场合讲话的文稿,包括工作会议报告、讲话、总结等。 领导讲话稿的特点: 一是有特定的作者。领导讲话稿的法定作者是领导本人,而不是别的什么人。不论是领导者自己起草,还是秘书人员代为起草,都是领导者意志的反映。有的领导讲话受到批评,便解释说是秘书写的,似乎可以不负责任。其实,让秘书代劳已经不高明,讲错了再让秘书替自己负责就是更大的悲哀。 二是有特定的代表性。领导讲话或代表一级组织,或某种程度上代表一级组织。如果领导讲话仅仅代表个人,同讲话人的领导职务没有关系,那就不能称其为领导讲话,充其量不过是个人发言。一位市委书记关于汉语拼音字母表的特点的发言,同他是否担任市委书记无关,尽管是他讲的,也不能称为领导讲话。 三是有特定的使用场合。没有特定的使用场合,讲话稿就实现不了自身价 值。自己给自己讲,毫无意义。给托儿所的孩子讲加强民主法制建设,无法实现讲话稿的使用价值。给成年人讲,则可以起到讲话稿的作用。或面对面讲,或利用广播电视电话报刊等媒介间接讲。总之,要有相应的使用场合。 四是有可读性。讲话稿的主要用途是口头讲话,只有特殊情况下才采取书面 发言的形式表达。我们不妨把书面发言作为讲话稿的一种特例。讲话稿的文字必须具有可读性强的特点,进而产生可听性强的效果。如果写得话屈鬓牙、晦涩难懂、拉杂冗长,难读难听,就算不上好的讲话稿了。 五是有感召性。领导讲话稿传达领导机关决策精神,反映一级组织的意志,宣传群众,教育群众,动员群众,指导工作。以其声音表现形式的优势,能够激起听众的强烈共鸣。 领导讲话是宣言书,有教育、宣传群众的作用。国家领导人在国际会议上的讲话就是中国之声,代表中国人民向世界发声,宣传中国的主张、路线、理念、政策、法律、愿望、国情等。一个地方的领导人的讲话,应当代表和反映所在地方的人民群众的呼声、意见和要求,同时又能说服、引导、教育所在地方的人民群众自觉地从国家的大局和根本利益出发,同心同德,共同奋斗。 领导讲话是动员令,有极大地组织、发动群众的作用。组织群众、动员群众投人经济社会发展的现代化建设的伟大事业中来,让党和国家的意志成为广大人民群众的共识,有很多途径,领导讲话是常用也管用的途径之一。光有法律法规 和政策规定,还不等于人民群众的自觉行动。尤其是在封建传统影响很深的中国,更需要领导表明态度,否则,好的东西也可能被束之高阁。改革开放初期,国家鼓励发展私营经济,但人们受极"左"思想的影响,心有余悸,徘徊观望,犹豫不前。邓小平同志的几次讲话,都起到了组织、发动的作用。人们至今能把邓小平同志讲话的精彩论述背诵下来,诸如"发展才是硬道理,、"贫穷不是社会主义"、"让一部分人先富起来"、"压倒一切的是稳定"等。改革开放三十多年来,党中央、国务院每次采取重大举措,都有各级领导讲话的组织、动员。 领导讲话是广告词,有极大地推销自我、展示自我、打造自我的作用。领导讲话是领导面对人民群众做出庄严的承诺,用什么样的行动为民、亲民,干什么实事、好事、大事,怎么干,都要讲清楚。讲不明白,就会损害自己的形象,失去群众的尊敬和信任。讲明白了,群众就要用你的承诺检验你的行动,如果讲了做不到,口惠而实不至,同样也会为群众所唾弃。 领导讲话稿的内容,大体可分为以下九种: 一是传达上级指示精神的讲话稿。上级召开的重要会议、下发的重要文件、做出的重要决策、采取的重大行动等事项,需要领导在传达这些决策的同时,作加以说明、介绍、讲解、辅导的讲话。 二是部署工作的讲话稿。党和国家的重大政策方针法律法规出台后,本地 区、本单位的重要工作部署确定后,一般要召开会议进行全面安排和部署,主要领导要就此发表讲话。 三是总结工作的讲话稿。主旨是总结某项或某一时期的工作。主要内容包括:某项或某一时期工作的开展情况.工作经验和教训.下步工作意见,如指导思想、奋斗目标、方法步骤、措施、要求等。 四是表彰先进的讲话稿。主旨是表彰先进集体和先进个人。主要内容包括:先进单位或个人的主要事迹、经验,向先进学习的主要内容、意义、措施、要求、号召等。 五是批评错误的讲话稿。主旨是批评犯错误的人和错误行为。主要内容包括:错误的内容、性质、危害,错误产生的原因、危害、教训,防止类似错误发生的方法、措施等。 六是汇报工作的讲话稿。主旨是向上级反映情况、汇报工作。主要内容包括:工作的基本情况,工作的成绩和不足,工作的经验和教训,面临的问题、解决问 题的建议、下步工作意见等。 七是研究问题的讲话稿。主旨是研究探讨理论问题、政策问题、思想问题、方法问题。内容主要包括:主要观点,证明观点的论据,观点在实践中的应用等。 八是专项问题讲话稿。主旨是就某一专题发表意见,提出见解,阐述主张,宣传群众。主要内容包括:问题的来龙去脉,重要性,发展展望,主要对策,对各界的希望与要求等。 九是礼仪活动讲话稿。主旨是按照某项礼仪活动的要求,表明领导者的态度。内容主要包括礼仪活动的内容、讲话人的态度、对参加礼仪活动人员的希望、要求等。 领导讲话稿同会议上的工作报告不是一回事。领导讲话允许有个人情趣、风格的适度融人与展示。对相同内容的阐释,可以有不同的语言风格,甚至有不同的事例的选择。但工作报告是很规范的文稿,不能掺杂个人的情趣、风格,不论由谁报告,都要说一样的话。 领导讲话时标题往往不讲,但不能不写。标题有的直接标明什么人在什么会议上的讲话,如"xxx同志在xxxxx会议上的讲话"或"在xxxx会议丘的讲话"。有的标题由一个主标题和一个副标题组成。主标题是概括讲话稿主题思想的一句话或同讲话稿有关的一句话,副标题则标明讲话人姓名、会议名称和文种。如"解放思想,实事求是,团结一致向前看-在中央工作会议闭幕会上 的讲话"等。 领导讲话稿开头的写法: 一是开门见山。用一两句话直接点明讲话的主题。这样开头庄重、简洁。 二是提示说明。把要讲的几个问题用简单的几句话概述一下,说明讲话的缘由和要点,以引起听众注意。这样开头有突出主题、提示重点的作用。 三是自然人题。先说几句看似题外话开头,实则同讲话主题有关,把听众的注意力和兴奋点吸引过来,然后再讲正题。这样的开头,灵活、自然、亲切,容易被人接受。如一篇在老干部工作会议上的讲话稿,开头先谈曹操的诗篇《龟虽寿》,然后再引人正题,谈老干部如何发挥"余热"问题。有的讲话稿先概括总结,开头对讲话内容做出一个总的评价,让听众一开始就把握住讲话的基调。 四是祝贺问候。对讲话对象获得的成功表示祝贺,或对讲话对象出席活动表示欢迎、慰问。 五是申明观点。对所讲议题申明观点,表明态度。多用于会议讨论等场合。 六是介绍情况。介绍同讲话题目有关的人物、事件、观点等情况,为听众提供背景材料,帮助听众理清头绪。常用于讲述大多数人不大了解的新内容的稿子,如毛泽东的《纪念白求恩》。 领导讲话也可以直接进人正题。如有些汇报会、讨论会的与会人员发言,表明看法即可,不必再加开头语。 主体是讲话的主要组成部分,如同一座建筑物的主体工程。主体的结构方法一般是分成若干段落。简短的讲话稿可以不分自然段,一气呵成,在一个自然段里含有几个层次,每个层次表达一个意思。一般的讲话稿,多采取标题式和标序号式的结构,把要讲的内容按照一定的规律分成若干个大小题目或序次部分,依次阐述。有的不用标题和序号,采取分自然段的方式表达。有的自然段的第一句话就是该段的标题。安排段落的方法,有的按时间顺序安排,即按事件发生的先后顺序安排;有的按空间顺序安排,即按问题的逻辑关系安排;有的按内容的轻重缓急安排,有意识地将重点内容放在前面或后面,以提起听众注意和关注。 领导讲话结尾的方法: 一是提纲掣领,总结全篇,强调重点,引导听众加深印象。 二是戛然而止,一笔带过。主体部分已经讲清楚,不再重复。如邓小平讲话《精简机构是一场革命》的结尾就是一句话:"我就讲这么四点意见。" 三是发出号召,提出希望。如毛泽东1954年9月15日在第一届全国人民代 表大会第一次会议上的开幕词结尾:"我们的目的一定要达到。我们的目的一定能够达到。全中国六万万人团结起来,为我们的共同事业而努力奋斗!我们的伟大祖国万岁。" 四是抒发感情,表达心愿。如"预祝大会圆满成功"、"祝愿各位代表旅途愉快"等。 五是照应前文。与开头或文中提出的问题呼应。 六是引用名言,令人回味。 七是用幽默风趣的评言缓解气氛。让听众紧张集中的注意力放松下来,变得轻松欢快,在宽松和谐的气氛中结尾。 起草领导讲话稿的注意事项: 一是要领会领导意图。领导意图是领导讲话稿的主题。讲话稿内容的中心、基本观点、列举的主要事实、针对的主要问题等,都应该贯彻领导意图。有人把领导意图比做"需求线",即领导的需要;把秘书按领导意图起草称为"追逐线", 即千方百计追逐、接近领导的需求线。多数领导胸有成竹,起草前会主动向秘书交底。也有少数领导或因心中无数,或因想听一下秘书意见,或因想考察一下秘书水平,先让秘书拿起草提纲。对后一种情况,秘书人员可采取同时提供几个方案的办法来解决。把对同一间题可能采取的若千对策都列出来,供领导选择。领导选择了哪个方案,那个方案就变成了领导意图。 二是注意不同类型的领导讲话稿的特殊性。不同类型的领导讲话稿其写作要求差别很大。起草时必须弄清楚稿件的种类,按该类领导讲话稿的特色写作。 三是讲究礼仪性。注意分清讲话者和听众的关系。如领导和被领导的关系,晚辈和长辈的关系,年轻人和年老人的关系,本单位和外单位的关系,国内外的关系,性别关系,战友关系等。把握尺度,做到合情合理,不卑不亢。 四是注意场合性。隆重的场合要注意讲话的准确性、严密性,每句话都要经得起各阶层、各战线听众斟酌、推敲,否则,后患无穷。小场合则可以灵活一些,甚至可以把一些不大成熟的想法讲出来。 五是注意时间性。起草领导讲话稿要估计讲话顺序的先后。第一个、最后一个、中间的,往往需要有所区别。 六是要把握详略技巧。话不是讲得越多越全面,越有水平。应该是该长则长,该短则短。用尽可能少的语言反映尽可能多的内容,才是理想的讲话稿。同样内容的稿子,篇幅短的往往更受欢迎。做到这一点,关键是要详略得当。应当详写 的内容包括:讲话内容的重点,即最能体现主题的部分;听众最关心的问题.争议大又巫待回答的问题,即哪壶不开提哪壶,不回避矛盾,讲话人修养深、造诣深,能用上劲、说明白的内容.讲话人熟悉的、富有经验感受深的;听众不熟悉又急于了解的等。应当略写的内容包括:听众都知道的事情经过,一般道理、客套话.同听众关系不大或无关的;讲话人不懂或不大懂的;多数听众难以接受甚至反感的等。 七是要讲究语言提炼技巧。提炼口语化的语言。尽量不用文言虚词、生僻词语、方言土语、不规范的简称、容易听棍的同音词、常用的书面语、难以用声音表达的标点符号等。提炼通俗化的语言。多用简明的语言,少用繁杂的语言,多用通俗的语言,少用专业性强的语言;多用短句子,少用长句子。提炼形象化的语言。恰当地使用群众语言、修辞手段、多样化句式、趣味性语言、富有音乐美的语言。提炼科学化语言。准确、正确、明确地表现内容。


原文地址:浅谈建构主义学习理论在语文课堂教学设计中的应用作者:博洛铺冬梅建构主义的教学方法有支架式教学、抛锚式教学、随机进入教学三种。无论哪一种形式,建构主义学习环境下的教学设计特别强调,教学要以学生为中心,要在学习过程中充分发挥学生的主动性,要能体现出学生的首创精神;其次强调"情境"对意义建构的重要作用以及强调"协作学习"对意义建构的关键作用。 从建构主义的教学理论中,我得到启示:在语文教学过程中,学生中心的确立,教学目标的设定,内容意义的建构都是一个十分重要的问题。怎样才能在教学中较好地体现建构主义教学理论?我在教学中进行了一些尝试,现就结合一些案例进行简要的阐述; 一.支架式教学的案例 支架式建构主义学习理论的核心是,"应当为学习者建构对知识的理解的一种概念框架。这种框架中的概念是为发展学习者对问题的进一步理解所需要的,为此,事先要把复杂的学习任务加以分解,以便于把学习者的理解逐步引向深入。" 我在教学八年下《巴东三峡》之前,先钻研了教材,收集了一些参考资料,抓住了本文采用多种手法描写景物的特点。教此文时,我以支架式教学模式的概念为突破,进行了一定程度的试验。课前,我拟定教学目标为: 1. 了解游记的一般特点。 2. 掌握作者的游览行踪,理清写作思路。 3. 激发热爱祖国山河的情感。 围绕这一目标我设计了三课时: 第一课时我在进行常规教学之余,引导学生品读文章的基本内容:"谈谈对长江三峡的总体印象"待学生弄清楚后再品读:"西陵峡",这部分主要引导学生品语言、品画面、悟谚语等;第二课时品读:"巫峡"时,抓修辞;第三课时品读:"瞿塘峡",看两岸的人文景观,揣摩作者感情。 在回答问题的过程中,我能体会到,学生对这样的建构还是十分满意的。因为这样做实际上解决了以下几个问题: 1. 教学中教师与学生的共同话题的问题。 2. 教学设计的每一个问题都能与学生的认知水平相关。 3. 教学设计的过程便于教师和学生进行控制。也就是说,教师在教时,不会因为问题太难而启发不了学生,学生也不会因为问题太难而无从下手。当我在引导学生品读时,学生几乎不用思考就能回答出结果来,从而印证了我的教学设计的有效性。 二.抛锚式教学 抛锚式教学的理论核心是,教学要求建立在有感染力的真实事件或真实问题的基础上。确定这类真实事件或问题被形象地比喻为"抛锚",因为一旦这类事件或问题被确定了,整个教学内容和教学进程也就被确定了(就像轮船被锚固定一样)。 《生命之舟》是一则电视新闻的文字稿,这则新闻播出后,社会反响强烈。如何以学生为主体,以教师为主导,把一篇有一定难度的文章化繁为简,传授给学生,使他们能感受到语言的能力训练;又能从中感受到文学作品的艺术魅力。这确实需要我们进行多方面的思考。在教学中,我发现最好的办法就是从"建立在有感染力的真实事件或真实问题的基础上"入手。根据这一思路,我们很快找到了解决问题的切入口。也就是从情感画面入手,因为学生对于新闻故事很感兴趣的,而新闻中冲锋舟如何救人是重点,又易把握。于是我设计了以下几个问题: 1.让学生带着崇敬欣赏阅读这则新闻。 2.掌握好文中的字音。 3.找出其中最紧张、最令人难忘的情节,说说内心的感受。 以上问题设计结合课文内容,学生比较感兴趣,并且也能从文中找到答案。有了这些问题设计,学生理解课文就容易多了。 三.随机进入教学 建构主义随机进入教学方法的理论核心是,在教学中就要注意对同一教学内容,要在不同的时间、不同的情境下,为不同的教学目的、用不同的方式加以呈现。换句话说,学习者可以随意通过不同途径、不同方式进入同样教学内容的学习,从而获得对同一事物或同一问题的多方面的认识与理解,这就是所谓"随机进入教学"。 八年下《观刈麦》是唐代著名诗人白居易写的一首叙事诗,我在引导学生理解诗歌内容的基础上,要求学生能把这首诗改写成一篇记叙文。这一设计,不单考察了学生基本的文体常识,还考察了他们对历史文化的了解;也考察和培养了学生的思维能力、想象能力以及针对不同的具体语言材料进行灵活处理的能力。在整个练习过程中,学生主动学习的机会大大增加。 四.运用建构主义学习理论进行教学设计的一点感受和启发 通常讲备好课,认真备课,其实在很大程度上指的是熟悉课文。怎样从语言学、文章学、文艺学、社会学、教育心理学等多方面多角度进行思考,恰当地运用一种教学理论,找到一条适合的教学之路,形成一种适当的教学模式,还没有引起我们的足够重视。或者说,在某些方面我们的思考还不够深入。建构主义学习理论的先驱,持"继承发生认识论"观点的奥萨伯尔认为,"假如必须把教育心理学还原为一部原理,我就要说影响学习最重要的一个因素是学习者已经知道了什么,弄清楚学习者知道了什么并在此基础上进行教学。总之,原有的适用观念是学习新知识的关键。" 《建构主义学习的特征》 一文说,只有建构性学习才是最符合学习的本质,最有利于开发人脑的潜力,最能促进人的整体的、可持续发展的学习观点的。因为,这不是一种具体的学习方法,而是人探索、认识、发现世界的方式。把握了建构主义学习理论的核心问题,对于更新我们的教学观念有着极为重要的意义。


最近,一条"紧急提示"受到不少关注:吃完螃蟹和大虾千万别马上喝酸奶,也不能吃香蕉,否则会中毒!这则消息甚至指出有孩子在吃完大虾后喝酸奶,由于救治不及时而致死。 网上类似的消息很多,但均未明确指出这些食物同食究竟会生成何种能致人中毒甚至死亡的物质。 🦀虾、蟹、酸奶、香蕉可以同时食用 虾蟹、酸奶、香蕉同时食用并不会产生致人中毒的成分,是可以同时食用的。 🦀不适症状或为细菌感染等原因 食物相克这种说法,无论是从实际案例还是从成分分析来说,都是谬论。食品卫生部门多年的研究表明, 任何无毒的、可以吃的食物都可以在一起吃 ,并不会产生任何不良反应。 △图/网络 那为什么仍有很多人在食用了所谓的"相克组合"的食物后,出现了一系列的不适症状呢?实际上,这主要是由于 细菌感染 以及 自身身体状态 (如过敏、乳糖不耐受、肠易激综合症)导致的。 鱼虾蟹等水产品容易被霍乱弧菌污染,如果由于食用此类不洁的水产品导致胃肠道疾病,同时又食用了其他食物,很有可能会让人误以为是由于"食物相克"导致的。 过敏原主要包括海鲜、花生、鸡蛋、麸质食品等。易过敏人群只需食用少量过敏原食物即会引发过敏症状,同时,机体的过敏原会随着生活环境、自身身体状态等多种因素变化,因此许多人群会在食用平时不会过敏的食物后产生不适症状,并将其误认为是"食物相克"导致的中毒。 △图/视觉中国 乳糖不耐受的人缺少由小肠细胞分泌的乳糖酶,无法分解牛奶中的乳糖,表现为饮奶后出现腹部紧张、肠鸣、腹痛、排气、腹泻和全身软弱无力等症状。 包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常等表现的临床综合征,持续存在或反复发作,患者以中青年居多。这种疾病病因尚不明确,情绪因素、饮食、药物或激素均可促发或加重这种高张力的胃肠道运动。此类患者在食用了"相克"的食物组合后,若出现 腹痛腹胀 等症状,也常常会将其误认为是"相克"导致的中毒症状。


编者按 2019年,全球发展始终处于胶着状态,希望和失望交替呈现。 可持续发展,作为全人类最大共识,其进展让人欢喜让人忧; 企业社会责任,作为企业落实可持续发展的行动方案,有突破也有徘徊。 那些影响全人类的议题总会惊起无数感慨,或气候变化期待新的突破,或技术变革需要新的引导,或公司法律需要新的调整,或劳动世界需要新的思考...聚焦未来,确定支撑点的同时,当下亦不能放松。 如何再现难忘的2019年? 2019年你有哪些印象深刻的社会责任大事件? 《可持续发展经济导刊》(由《wto经济导刊》更名)自2006年开始评选并发布年度企业社会责任十大事件榜单,时至今年已持续14年。 今天,《2019企业社会责任十大事件》(国际部分,按时间排序)如约与读者正式见面,10件国际csr大事,一个个难忘的瞬间,是全球社会责任的年度记录,也是奔向可持续的逐梦印记。 2020,联合国2030可持续发展议程将走完1/3,未来可期,奔跑前行。 01 国际劳工组织成立100周年聚焦未来工作挑战 1月22日,国际劳工组织劳动世界的未来全球委员会发布《为了更加美好的未来而工作》(work for a brighter f t re)的报告,建议建立全民劳动保障,让全职或者临时就业者,平台工人或者家政工人等,都能拥有最基本的劳工权利。6月10日,108届国际劳工大会讨论通过《国际劳工组织未来工作百年宣言》,提出了应对未来工作挑战的新方案,把经济增长重新引导到以人为本的增长,制定和实施以人为本的经济和社会政策,促进以人为本的商业发展。 入选理由: 经济全球化、新技术革命、气候变化、人口结构调整深刻改变着劳动关系,如何保障以快递员、外卖送餐员为代表的非标准就业者的权益,对平台经济、政策完善以及劳动力市场带来新的考验。回到"以人为本"的增长,是国际劳工组织站在百年节点的再出发,是努力实现可持续发展目标8"体面劳动"的行动,也应是各国政府和全球企业解决劳动市场新兴问题的落脚点。 02 德国计划2038年关闭所有燃煤发电厂 1月26日,德国煤炭委员会宣布达成淘汰燃煤发电厂的共识,计划最晚在2038年年底结束煤电。委员会推荐的"淘汰煤炭路线图"具体为:到2022年前关闭12.5gw的煤电装机(1gw=1000mw,1mw=1000kw),至2030时再关闭13gw,2038年时全面淘汰煤电。同时,政府将给予受影响区域的企业及消费者每年20亿欧元,总计400亿欧元的补偿。 委员会还建议,将不允许建造新的燃煤电厂。对于已盖好但尚未运营的燃煤电厂,将尽可能不颁发营运许可。 入选理由: 在达成减排目标,实现新旧动能转换方面,德国是坚定的"脱煤"代表。2018年,包括光伏、风电、水电和生物质能在内的可再生能源,已经取代煤电成为德国最主要的电力来源,占到总电力供应的40%,而煤炭则占到了38%。"煤炭淘汰路线图"则是德国释放的加速转型信号:转向清洁能源是不可逆的趋势和市场机遇。 03 欧盟与联合国妇女署合作促进亚洲女性经济赋权 3月8日,欧盟及联合国妇女署联合推出了一项为期三年的weempower asia计划,该项目预算达800万欧元,由欧盟出资,联合国妇女署负责实施,旨在将性别问题纳入到参与计划的亚太国家的商业实践中。weempower asia将推动女性团体与公共和私营部门之间的交流,创造一个赋权予女性的商业环境,以及为女企业家与企业、政策制定者和决策者的对话提供技能培训等。 入选理由: 性别平等既是联合国2030可持续发展目标中的一项目标,也是实现其他目标不可或缺的路径。实现性别平等,离不开女性的经济赋权,这是实现包容与公平经济增长的先决条件。借助商业的力量,创造赋权女性的商业环境所带来的繁荣,不仅有益于女性的发展,更将造福社会经济发展。 04 欧盟发布人工智能伦理准则 4月8日,欧盟发布人工智能伦理准则,以提升人们对人工智能产业的信任。该准则由欧盟人工智能高级别专家组起草,列出了"可信赖人工智能"的7个关键条件-人的能动性和监督能力、安全性、隐私数据管理、透明度、包容性、社会福祉、问责机制,以确保人工智能足够安全可靠。欧盟委员会同时宣布启动人工智能伦理准则的试行阶段,邀请工商企业、研究机构和政府机构对该准则进行测试。 05 100位首席执行官呼吁欧洲制定可持续发展新政 5月7日,约100名首席执行官在欧洲企业社会责任协会(csre rope)组织的布鲁塞尔sdg峰会上呼吁联手推出欧洲新政,希望加速可持续增长、应对气候变化并创造包容性繁荣,推动企业、行业、民间社会和政策制定者之间建立信任对话,并创建协作平台和财务管理模型,以实现循环经济和数字经济,促进终身就业能力和社会凝聚力。 入选理由: 推动商业可持续发展的意识在企业管理者的思想中日渐强烈,百名首席执行官呼吁推动可持续发展的新政,证明企业将其从被动执行内化为主动行动。这不仅将助推政策的完善,也会带动更多的企业加入行动,共同塑造信任、透明、可持续的商业环境。 06 "b siness for nat re"倡议在全球预发起 6月13日,"b siness for nat re"倡议公开发起仪式在第十四届中国企业社会责任国际论坛上举行。此次活动是"b siness for nat re"倡议在全球的预发起(pre-la nch),旨在向中国企业介绍"b siness for nat re"倡议,鼓励中国企业自愿做出承诺并加入b siness for nat re coalition,致力于形成全球联合行动的企业平台。2019年初,"b siness for nat re"联盟在联合国生物多样性公约秘书处的推动下成立,创立者包括世界可持续发展工商理事会(wbcsd)、全球商业气候联盟(we mean b siness)、世界经济论坛(world economic for m)等。 入选理由: 企业是生态系统、生物多样性保护的重要力量,但企业如何参与其中一直缺少一个全球性、权威性的平台,"b siness for nat re"应运而生,为那些有意要在商业活动中保护生态的企业提供支持,也呼吁更多的企业了解和参与自然资本的重要性-人类不能单纯为了保护自己而放弃追求美好生活的权利,也不能为了当代人的福祉而牺牲生物多样性,而是要以更加和谐的方式与自然共存共生。 07 欧盟在线平台新规生效 7月31日,欧盟《关于提高在线平台交易的公平性和透明度规则》生效,规制对象包括在线市场、在线预订网站、"应用商店"和搜索引擎,明确在线平台的义务,提升在线平台和企业互动的公平性与透明度,确保约100万家欧盟企业更好地了解其在搜索结果排名、访问权限等方面的权利,并根据明晰的规则有效解决相互争端,从而完善竞争原则,使消费者受益于质量更好、价格更低、更多样化的商品和服务选择。新规将于2020年7月12日起适用于所有欧盟成员国。 入选理由: 近年来,欧洲对税收、反垄断、隐私和数据等问题上对科技巨头越来越强硬。而随着电商的蓬勃发展,涉及到消费者、卖家和第三方平台的纠纷问题也愈发棘手。作为应对在线平台经济中商务关系挑战的法规,新规是数字化单一市场的重要里程碑,为未来的发展奠定了基础。这不仅能提高信任度、可预测性和法律确定性,还将为调节和解决企业和平台之间的纠纷提供可用的新选择。 08 印度修定公司法,明确未履责处罚 7月31日,印度政府通过了《2019年公司法(修订)》,该修订案对2013年《公司法》的一些条款进行了修订。其中,在企业社会责任方面,修订案明确了未能履行企业社会责任要求的处罚:如果未使用的企业社会责任金额涉及一个财务年度内正在进行的项目,公司将被要求在财务年度结束后30天内将这笔资金转入一个特殊的银行账户。对不遵守要求将未使用的企业社会责任金额转入特别账户的行为,该公司必须支付5万卢比的罚款,每名不履行职责的人员将被处以最长3年的监禁或罚款5万卢比。 入选理由: 作为发展中国家企业社会责任立法的先行者,2013年,印度《公司法》确立企业利润用于企业社会责任活动的强制性规。此项法规自2014年实施以来已经显现了积极的影响,但也存在不足。修订法案要求更加严格,也是全球企业社会责任法治化进一步强化的表现。 09 181家美国顶级企业ceo宣称股东利益不再至上 8月19日,181家美国顶级公司首席执行官在华盛顿召开的美国商业组织"商业圆桌会议"(b siness ro ndtable)上联合签署了《公司宗旨宣言书》。《宣言》重新定义了公司运营的宗旨,宣称:股东利益不再是一个公司最重要的目标,公司的首要任务是创造一个更美好的社会。 入选理由: 趋利行为似乎是企业与生俱来的特质,而以股东利益最大化曾被奉为信条,颠覆这些宗旨和理念无疑是商业界的一场革命。这不仅将改变企业的思维模式、行为模式和决策机制,与此同时,这场源于供给侧新的革命,也将深刻影响整个社会的治理模式和消费方式,服务整个社会的可持续未来。 10 《欧洲绿色协议》提出2050年率先实现"碳中和" 12月11日,欧盟委员会在布鲁塞尔公布应对气候变化新政《欧洲绿色协议》,提出到2050年欧洲在全球范围内率先实现"碳中和",旨在通过将气候和环境挑战转化为政策领域的机遇,实现欧盟经济可持续发展,提出通过转向清洁能源、循环经济以及阻止气候变化、恢复生物多样性、减少污染等措施提高资源利用效率。这些措施几乎涉及所有经济领域,尤其是交通、能源、农业、建筑业等领域以及钢铁、水泥、信息和通信技术、纺织和化工等行业。 入选理由: 在应对气候变化方面,欧洲一直不乏雄心勃勃的目标。2019年,"气候紧急状态"入选牛津字典年度词汇,马德里气候变化大会也再次呼吁各国做出实际行动。欧盟委员会这一有力新政正是对当下全球气候问题的积极回应,视转型为机遇也在塑造欧洲"气候中立"全球领导者的形象。 关于"企业社会责任十大事件评选" 评选流程: 作为年度社会责任大政方针、战略实践的年度记录,自2006年开始《可持续发展经济导刊》(由《wto经济导刊》更名)以年度为单位评选并发布年度企业社会责任十大事件榜单,时至今日已持续了14年。 为了保证 评选样本更加全面、上榜事件更加精准、评选过程更加公开透明 ,我们在日常分类收集、整理的同时,也面向来自企业社会责任相关的政府、企业、高校和研究机构的外部专家征询意见,以保证这项活动的专业性、权威性及评选活动的透明度。 参加"2019企业社会责任十大事件"评选并提出意见建议的专家有-  于志宏:《可持续发展经济导刊》杂志社社长兼主编  钱小军:清华大学苏世民学院副院长、清华大学绿色经济和可持续发展研究中心主任  陈元桥:国际标准化组织iso社会责任特别工作组秘书长,中国标准化研究院研究员  李丽:对外经贸大学国际经济研究院副研究员,技术性贸易措施研究中心主任  张少平:中国社会工作联合会企业公民委员会总干事  周卫中:中央财经大学商学院教授  郭毅:北京工商大学经济学院教授、企业营商环境研究中心主任  殷格非:金蜜蜂智库创始人、首席专家、iso 利益相关方全球网络联席秘书长  梁晓晖:博士,中国纺织工业协会社会责任办公室首席研究员  韩斌:全球契约中国网络执行秘书长  雷洪:中国社会学会副会长、华中科技大学金蜜蜂企业社会责任研究院院长、华中科技大学社会学院教授  翟齐:中国可持续发展工商理事会执行秘书长  薛达元:中央民族大学教授,"985工程"生态环境平台首席科学家  杨东宁:北京大学光华管理学院副教授,博士生导师,责任与社会价值中心副主任 (对以上参评"企业社会责任十大事件"的专家们表示衷心感谢!


孩子,你快乐吗? --关注少年儿童的成长教育 孩子眼里的家-- "我就像关在笼中的小鸟" "我拉完小提琴就得做作业,只有考全班第一才让看电视,平时一周也不让看一次电视。爸爸总说考不好就打你,妈妈出差也不忘给我打电话问我卷子做没做。我觉得自己像关在笼中的小鸟怎么飞也飞不出去。"五年级的小雪说。 有"笼中小鸟"感受的还有11岁的杨杨。杨杨从小跟着父母到处旅游,在飞机、火车和轮船上学会识字,在老师、父母和同学眼里他是个十分优秀的孩子。提起妈妈,这个个头不高的小家伙也是一脸"无奈": "现在小孩都在外面学习,我学英语、奥数、作文、口才、乒乓球、电子琴,只有作文和奥数是我愿意学的,别的都不愿学,但妈妈让学。 "我妈妈是英语狂,特别热爱英语,看电视上英语翻译讲一口流利的英语就心血来潮,自己完不成让孩子完成,循着她的足迹完成她的梦想,让我学英语。为学英语我挨了好多骂。现在妈妈惟一让我看的电视节目是中央电视台10套晚上的高考英语大冲刺。 "我现在一点都不快乐。感觉压力特别大。我感觉童年时光像水一样流走,一点趣味一点意义都没有,感觉生活没意思。 "妈妈让我感觉到压力,但她是我妈我必须听她的,中国就是这样,不能因为自己的任性而改变整个中国吧。再说,妈妈对我十分有信心,我不能让她失望。妈妈说你累别人也累,可我认为身边的人没一个比我累的。但我想坚持下去,未来会十分美好。我想学吉他,上大学业余时间可以自弹自唱,大学时光就可以很美好了。"(小雪、杨杨均为化名) 孩子眼中的学校-- "一考试就打颤" 11岁的小晴和9岁的小红都曾在日本"留学"过。在她们眼里,日本的小学生活似乎就是"玩",而在中国,考试则让她们特别害怕。 现在大连一所小学上三年级的小红出生在日本,6岁回国。二年级下学期时她又随母亲在日本读了一个学期。小红说:"在中国上学考试特别多,特别紧张,老怕考试答不上来。 "在日本每天特别放松,不经常考试,考试答不上来老师也不批评。上课的时候以玩为主,做游戏、吹琴,又快乐又能学知识。老师留的作业就一点点,在学校没做完的拿回家去做。" 五年级的小晴曾在日本的小学读过两年半,现在她在大连一所小学当班长。在她看来,日本小学户外体验的"功课"特别多,"到商场采访,到大自然中去抓昆虫,学校里可以养昆虫、养小兔子,还可以种番薯、领养牵牛花,非常快乐。因为学的东西简单,老师提问一般不会答错,如果答错,老师就鼓励说 再认真想一想。 日本的小学放学早,作业挺少,学习不紧张,只要学会就可以了,考试不公布成绩,也没什么压力。" 小晴说,中国老师太严厉,放学看到老师都躲得远远的。每次考试老师都公布成绩,排大榜,当老师念名次的时候,心里就特别紧张,现在一考试就打颤。还有比学习竞争还厉害的小组竞争。小组之间为争流动红旗闹矛盾,有的好朋友在不同的小组因为嫉妒连友谊都不要了。同学们攀比谁上的班多,我上奥数、作文、英语,有的同学每天晚上都有课,周日早上5点起床,6点出家门,一点休息时间都没有了。"(小晴、小红都是化名) 爸爸妈妈该为孩子做什么-- 给孩子鼓励和爱 数天前,一名高三女生从30多层高的楼上跳下,用花季生命结束了母亲无休止关于她学习成绩的抱怨。 据知情人说,这位女生的母亲对孩子的学习要求一向苛刻,孩子成绩一下降,她就特别烦躁,特别痛苦,不停地给孩子的老师打电话,不停地在孩子面前唠叨,对孩子表现出巨大的失望。最后一次因为数学考试成绩不理想,母亲绝望的口气使孩子下定决心走上了不归路。孩子走时,身上的内衣脏得不像样子,似乎很多天都没有换过。 记者想起在美国看到的一幕。尽管我并不认为美国的家庭教育完美,但这一幕却令人难忘。在一个社区举行的游泳比赛上,小选手们都在奋力地游着,家长们拼命呼喊加油。当最后一名到终点时,小家伙的父母和叔叔都冲上去抱住孩子,夸他"好样的!""真棒!""我为你骄傲!"小家伙也很激动,不停地说着:"谢谢!"仿佛这是一个冠军获得者。 当然,一个社区的游泳比赛不能和我们高考的重要性相比,但记者认为美国家长对孩子的心态值得借鉴:孩子,你参与了,努力了,我们就肯定你,赞赏你!这次失败,也许下次就会成功!这种积极鼓励的心态不仅表现在对这样的业余比赛上,而且表现在对孩子成长的一切方面。 我们很多家长缺少的正是这样的心态,一方面我们没有给孩子足够的时间、爱和鼓励;另一方面我们又急于求成,太想让孩子出人头地为自己争光添彩了。当孩子还牙牙学语,就忙着教孩子认字,刚两三岁就找外语班上,生怕孩子输在起跑线上。到孩子大一点,各种特长班红红火火,有的家长不考虑孩子适合不适合,硬塞给孩子一个"特长",目的很明确:考级、获奖、拿证。随后便将目标瞄向了重点中学、重点大学。只要能提高孩子学习成绩,只要能拿高分,什么都在所不惜。孩子成绩一上去,全家笑逐颜开,成绩一不好,全家阴转多云。结果,孩子学习压力过大,心理压力"超载",在家庭这个最后的"避风港"里也无法获得有效的庇护,一有风吹草动,常常出现难以预料的问题。当孩子以出走或结束生命为代价告诉我们家庭教育的失败时,不是太晚了吗?! 我们真正为孩子考虑了吗?当我们提倡以人为本的时候,我们以孩子为本了吗?确实,今天的孩子拥有比以往丰富的物质生活,但今天的孩子面临着空前的学业、升学和就业竞争压力。失败对每一个孩子成长来说几乎都是一门必修课。这对我们的家庭教育提出了前所未有的挑战。如果我们的家庭教育仍习惯于传统的"不打不成器",以简单粗暴的方式指责孩子的失误或失败,不懂得尊重孩子、掌握孩子成长的教育规律,孩子的心态只能越来越坏,最后在优胜劣汰的竞争中被淘汰出局。 记者观察过一些各方面都很出色、心理健康、做事积极的孩子,发现他们在家庭环境上有着很高的一致性:家庭和睦,父母和孩子在感情心理上沟通良好,对学习要求并不苛刻,尤其当孩子有失误时,这样的家庭往往采取宽容和鼓励的态度。而一些问题孩子往往出自于问题家庭。正如一位美国父亲在《培育男孩》书中所说,信仰坚定的父母与和谐的家庭,是好的教育的开端和保障。 家,应该是孩子心灵的港湾。所有的儿童都有权利要求父母给他们爱和鼓励,这是做家长的责任。如果我们爱孩子,那么就尽心尽意为孩子创造一个充满宽容和鼓励的家庭环境,即使孩子在外面竞争得满身是伤,还可以回到温暖的家,有父母为他疗伤,鼓励他再次站起来,走向新的战场。 老师该为孩子做什么-- 少一点训斥多一点赞扬 大连一位中学教师赴美执教后发出这样的感慨:告诉中国的老师们,善待我们天使般的孩子吧,和中国课堂相比,在美国的课堂上课就像在天堂一样。 这位教师在给她曾经执教过的学校同事的信中说,美国教师对所有的学生都非常平等,绝不会因为哪个学生家里有钱而另眼相看,也不会因为学生学习不好而歧视他(她)。学生犯错误,他们认为这只是成长中的问题,儿童犯错误连上帝都会原谅。 这位老师的感慨引人深思。长期以来,我们的教育传统讲究师道尊严但却缺少对教育主体--儿童的尊重与鼓励。教师训斥学生甚至虐待学生司空见惯,儿童的自尊心、自信心,在高压、威吓之下一点点淡去,想像力、创造力在大一统的思维模式下变成奢侈品。在很多教师看来,只有极少数的尖子学生行,别的孩子都不行。那么尖子学生又怎样呢? 一位从小屡获数学竞赛冠军,以优异成绩保送进全国某重点大学数学系,硕士毕业后又在美国一家大公司工作的软件工程师告诉记者,和美国人相比,他感觉最欠缺的就是自信。在美国,很多技术远远不如他的美国人都会毫不脸红地说:"我是最优秀的软件工程师。"而他老觉得自己"还不行",这样的思维定势使他失去了很多机会。 连所谓的"尖子生"都有这样的心理定势,那些"差生"的自信心更可想而知了。当一个人没有自信,继而缺乏自尊的话,我们还能指望他做出什么?如果一个社会的大多数人都没有自信,这个社会会是一个生机勃勃、充满创造力的社会吗? "善待我们天使般的孩子吧",少一点训斥、罚站,多一点赞扬、欣赏,让每个孩子都体验到成功的快乐,都找到自我价值,也许我们的孩子会因此心理更健康,更热爱生活、热爱学习,我们的国民素质会有相当提高,我们的国家会更有竞争力。


面对疾病,相信很多人的宗旨就是:能吃药绝对不扎针,能扎针绝对不开刀,即使面对癌症也是。对于癌症的治疗方法有很多,手术、放化疗是最常规的治疗方法,效果也较为显著,只不过相对也有付出。 手术 适应证:早期、中期和局限性肿瘤的根治性治疗,晚期肿瘤的姑息治疗。 优点:手术是一种机械手段,能暂时去掉大的肿瘤,不存在化疗耐药、放射抗拒等问题。 缺点:创伤性较大,有些部位手术难度大,对于亚临床转移灶无效,在治疗方面存在着一定的局限性,不能彻底的消灭癌细胞,在一定的时间内癌细胞还会再长。 化疗 适应症:手术后病人;中、晚期癌症;转移性癌症;亚临床转移灶。 优点:化疗是使用化学药品进行治疗,这些抗肿瘤药进入人体后能很快分散到全身,既可杀死局部的癌细胞,也能杀死转移的癌细胞,是一种全身治疗性,更多的是抑制肿瘤生长与扩散,对原发灶,转移灶,亚临床转移灶均有暂时控制的作用。 缺点:1、化学药物对杀灭癌细胞并无特异性,杀灭癌细胞的同时也杀死正常细胞,过度化疗会缩短患者生存时间。2、部分肿瘤对药物不敏感,采用化疗没有临床价值。3、化疗不可能彻底杀死体内所有癌细胞,在一定的时间内癌细胞还会复发或转移。 放疗 适应症:区域敏感性癌症。 优点:利用多束放射线所交叉的焦点造成高能量杀伤癌细胞,放射线杀伤有丝分裂旺盛细胞,是治疗癌症的一个重要手段,对于许多癌症可以产生暂时控制的效果。 缺点:1、放射治疗设备昂贵,治疗费用较高。2、放射治疗周期长,一般需1-2个月。3、放射并发症较多,甚至引起部分功能丧失。4、放射治疗效果并不完好,并不能彻底的根除癌细胞,在一定的时间内癌细胞还会再长。 不难看出,手术、放化疗虽然对癌症的治疗上有一定的优势,但是对于癌症患者本身伤害也是很大的,因此很患者会产生一种奢望,是否可以实现带瘤生存呢? 其实所谓的带瘤生存就是两个字"控制"。控制癌细胞的生长、控制癌细胞的繁殖,这两点点恰恰抗血管治疗方法可以做到。那么什么是抗血管治疗呢? 很多人认为对于癌症的治疗就是直接面对面的对抗,直接的去杀死癌细胞,然而在这种治疗下身体是很难接受的,比如说化疗,就会如此的治疗方式,而后果就是化疗副反应导致患者呕吐、发烧、免疫力低下等,所以有时我们也要学会变通"侧面迂回"。我们都知道,瘤体不仅仅是癌细胞独立存在,还有肿瘤血管的存在。抗肿瘤血管治疗能使现有的肿瘤血管退化,从而切断肿瘤细胞生长所需氧气及其他营养物质使肿瘤细胞慢慢"饿死",从而实现抑制肿瘤细胞生长,防止肿瘤细胞扩散转移,最终以实现癌症患者带瘤生存的愿望。


原文地址:天干地支(一)作者:杨疏影 天干地支 天干地支,简称"干支"。在中国古代的历法中,甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸被称为"十天干",子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥叫作"十二地支"。十干和十二支依次相配,组成六十个基本单位,两者按固定的顺序互相配合,组成了干支纪法。从殷墟出土的甲骨文来看,天干地支在我国古代主要用于纪日,此外还曾用来纪月、纪年、纪时等。 简介 天干地支tiān gāndìzhī 天干地支产生于殷商时期,天干地支纪年法以立春作为一年的开始而不是以农历的正月初一。 天干地支 天干地支简称"干支"。"辞源"里说,"干支"取义于树木的"干枝"。 十天干:甲(jiǎ)、乙(yǐ)、丙(bǐng)、丁(dīng)、戊(wù)、己(jǐ)、庚(gēng)、辛(xīn)、壬(rén)、癸(g ǐ);其中甲、丙、戊、庚、壬为阳干,乙、丁、己、辛、癸为阴干。 十二地支:子(zǐ)、丑(chǒ )、寅(yín)、卯(mǎo)、辰(chén)、巳(sì)、午(wǔ)、未(wèi)、申(shēn)、酉(yǒ )、戌(xū)、亥(hài)。其中子、寅、辰、午、申、戌为阳支,丑、卯、巳、未、酉、亥为阴支(注:十二地支对应十二生肖[1]-子:鼠;丑:牛;寅:虎;卯:兔;辰:龙;巳:蛇; 午:马;未:羊;申:猴;酉:鸡;戌:狗;亥:猪。)。 早在公元前2697年,于中华始祖黄帝建国时,命大挠氏探察天地之气机,探究五行(金木水火土)),始作甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十天干,及子(zǐ)、丑(chǒ )、寅(yín)、卯(mǎo)、辰(chén)、巳(sì)、午(wǔ)、未(wèi)、申(shēn)、酉(yǒ )、戌(xū)、亥(hài)十二地支,相互配合成六十甲子用为纪历之符号。根据《五行大义》中记载,干支是大挠创制的。大挠"采五行之情,占斗机所建,始作甲乙以名日,谓之干,作子丑以名月,谓之枝。有事于天则用日,有事于地则用月。阴阳之别,故有枝干名也。" 天干地支 我国历法以月球绕地球一周的时间(29.5306天)为一月,以地球绕太阳一周的时间(365.2419 天)为一年,为使一年的平均天数与回归年的天数相符,设置闰月。据记载,公元前六世纪中国开始采用十九年七闰月法协调阴历和阳历。 天干地支,是古人建历法时,为了方便做60进位而设出的符号。对古代的中国人而言,天干地支的存在,就像阿拉伯数字般的单纯,而且后来更开始把这些符号运用在地图、方位及时间(时间轴与空间轴)上,所以这些数字被赋予的意思就越来越多了。 古人(一说黄帝)观测朔望月,发现两个朔望月约是59天的概念。12个朔望月大体上是354天多(与一个回归年的长度相近似),古人因此就得到了一年有12个月的概念。在搭配日记法(十天干),产生阴阳合历,发展出现在的天干地支;较为成熟时应该是在夏商周三代。 起源 根据现有的考古材料,古人早在殷商时代就开始用天干地支纪日,大概已有4000多年的历史。 天干的汉字数目依次是:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。地支的汉字数目依次是:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 关于天干地支的起源,有人认为是巴比伦文化影响的结果,有人认为是古人对太阳和月亮运行周期的描绘,有人认为是古代人农业经验的反映。 天干地支二者的组合,产生了六十甲子,在中国采用公历之前,人们长期用它记年、月、日,如甲子年、丙寅年、戊辰年等。例如,公元2001年,是中国农历的辛巳年;下一个辛巳年则是在60年以后,即公元2061年。 天干地支的主要序数功能被一二三四等数字取代之后,人们仍然用它们作为一般的序数字。尤其是甲乙丙丁,不仅用于罗列分类的文章材料,还可以用于日常生活中对事物的评级与分类。 在阴阳五行理论中,干支按其顺序分为阴阳,逢单数属阳,逢双数属阴。天干的甲、丙、戊、庚、壬,地支的子、寅、辰、午、申、戌为阳;天干的乙、丁、己、辛、癸,地支的丑、卯、巳、未、酉、亥为阴数。在这个基础上,根据相生相克的理论,推算人事的和谐、兴衰、冲突及其生灭。 天干地支这样一些符号被赋予了丰富的神秘的文化内容,是了解古代中国人思维习惯和生活方式的重要材料。 含义 干者犹树之干也。 甲:像草木破土而萌,阳在内而被阴包裹。 乙:草木初生,枝叶柔软屈曲。 丙:炳也,如赫赫太阳,炎炎火光,万物皆炳燃着,见而光明。 丁:草木成长壮实,好比人的成丁。 戊:茂盛也,象征大地草木茂盛繁荣。 己:起也,纪也,万物抑屈而起,有形可纪。 庚:更也,秋收而待来春。 辛:金味辛,物成而后有味,辛者,新也,万物肃然更改,秀实新成。 壬:妊也,阳气潜伏地中,万物怀妊。 癸:揆也,万物闭藏,怀妊地下,揆然萌芽。 支者犹树之枝也。 子:孳也,阳气始萌,孳生于下也。 丑:纽也,寒气自屈曲也。 寅:濥也,正月,阳气动,去黄泉,欲上出,阴尚强也。 卯:冒也,万物冒地而出。 辰:伸也,万物舒伸而出。 巳:巳也,阳气毕布已矣。 午:仵也,阴阳交相愕而仵。 未:眛也,日中则昃,阳向幽也。 申:伸束以成,万物之体皆成也。 酉:就也,万物成熟。 戌:灭也,万物灭尽。 亥:核也,万物收藏,皆坚核也。 作用 -可推算中国历史年代 考古发现,在商朝后期帝王帝乙时的一块甲骨上,刻有完整的六十甲子,可能是当时的日历。这也说明在商朝时已经开始使用干支纪日了。根据考证,春秋时期鲁隐公三年二月己巳(公元前720年二月初十),曾发生一次日食。这是中国使用干支纪日的比较确切的证据。而使用皇帝年号纪年则是汉武帝时期的建元年号。 干支法在中国古代一直使用,从未间断。因此对研究历史非常有帮助,非常容易推算历史时间。 如《冯婉贞》:"咸丰庚申,英法联军白海入侵。"咸丰,皇帝年号;庚申,干支纪年。 【作用】 干支心解 (案:此文系《大易识阶》部分内容,为它书所不见。) 经天纬地 文以载道。文字是用来承载道体的,天干与地支同样也具有承载作用。天干承载的是天之道,地支承载的是地之道;故知天干是入天之通道,地支是法地之通道。 在天成象,在地成形,在人成运。天道和地道决定着人道,故设天干地支以契天地人事之运。天地定位,干支以定时空,时空以定世界。干象天而支象地,万物虽然都长在地上,但是万物的生长却离不开天。 研究易,大都从卦开始。其实从历史上看,干支出现的时间更早。 干支是经纬之学!经,贯穿南北,连接上下;纬,贯穿东西,连接左右。 干支,干象天而支象地。道法自然,法天象地,顶天立地,经天纬地。 经天纬地,必作于细。生命的质量取决于对细节的尊重。干支,是应用易学的根本。《奇门大全·序》:"支干者,阴阳之变化也;阴阳者,生死之玄关也。"易学研究中,绝大部分应用易学流派都是依靠干支来作为基础应用单位的。可是,很多研究易学的人却对干支缺少关注,这是最大的通病。 老子说:"千里之行,始于足下。"万丈高楼平地起,没有很好的基础,是建不起来摩天大厦的。十天干,十二地支,字字都具有无量义,妙不可言!通过干支就可以推演事物变化发展的规律。如果对干支没有深刻的了解,没有相应,那就是无根之草,无源之水。很多人都是贪图一时的成就,根本不知道追本溯源,导致了食而不化,缘木求鱼的结果,既耗时又费力,咎由自取。 难怪明代的王船山说:害莫大于肤浅! 天上人间 天干有十个,是五行的两极之道,亦即是五行的阴阳变化;而地支是阴阳之道产生变化而成十二位。至于这些名称的由来,与《周易》没有多少关系,是中国传统文化中易学的另一种系统。 十天干与十二地支的组合,就形成了六十甲子。六十甲子用以阐述天人之学。 相传,六十甲子与二十八宿均由斗姆娘娘掌管,六十甲子太岁是姜子牙封神而定。但其原始出处,就跟"先有鸡还是先有蛋"一样,无法考证清楚。 《世本》曰:"容成造历,大桡作甲子。"从文献记载来看,黄帝时代就有十二地支,都代表着每年十二个不同的月令、节令。殷商时期出现了甲、乙、丙、丁等十个计算和记载数目的文字,称为天干,并与地支结合运用(如甲子、乙丑等),用于计年、月、日、时。十二是个特殊的数字,太阳系九大行星,木星对应东方,木星十二年又循环流转回到原位,对应着一个周天。 十二地支就是十二生肖,十二生肖最早见于世界上第一部诗歌总集《诗经》。《诗经·小雅·车攻》曰:"吉日庚午,既差我马。"上世纪七十年代中期,在湖北出土的上千枝竹简,证明了在春秋战国时期就已开始使用十二生肖;通过文献追溯,从战国秦汉时期的《日书》(放马滩秦简)就有文字内容。 据说,以十二种动物取代十二地支,来代表十二个月令,是汉朝东方朔的想法。有明确记载的是东汉王充的《论衡·言毒篇》,提到了十二种动物的名称。用十二生肖来计年,也起于东汉。至于为什么要选定十二种动物作标志,最早可能与图腾有关。 另据北大教授李零考证:干支做盗名,这与金口诀的记载完全相同。 在干支排序中,天干中甲为第一,地支中子为第一。因为苍天有好生之德,五行中有生发之义的只有木,自此而下,万物生生不息,故天干甲木为首。"水润万物而不争"(《道德经》),因此,在地支中水为第一(详见专述《五行次第》)。故而六十甲子中,甲子排在首位。 六十甲子,也称为六十花甲子。天地杂物撰之而成的东西,称为花甲;花甲就是不纯的东西。(六十花甲究竟是什么?)不纯是因为有了干和支的结合。花甲也是"玄黄"的进一步阐述,《易·坤·文言》曰:"夫玄黄者,天地之杂也,天玄而地黄。" 干支,是应用易学在实践方面的重要手段和途径之一,很多事物的发展规律都是通过它来认知的。现代社会讲求人性化,以人为本,强调人本位。对待干支也一定要赋予人性化。 古人早已如此对待了。 北京白云观是中国道教协会所在地,在它的元辰殿中,供有六十甲子太岁名字和肖像。 六十甲子,不管是文官或是武将,统称大将军。太岁,为每年行年干支的称谓;例如今年是二〇〇七年,太岁为丁亥。 甲子太岁称金辩大将军,甲申(二〇〇四年)太岁是高赓,乙酉(二〇〇五年)太岁是蒋专...,每年都有太岁具名可拜。因此拜太岁时,要知道拜的是谁。 六十甲子各自有其名,并对应不同的人物典故。有了名字后,就有了人本位,具备了人性。(关于干支的排序以及阴阳配置问题,参见本书《也说同性恋》一文) 知性好相处 易学的思维方法就是"类象",八卦和干支及其含义都是类象的结果。对干支的理解与演绎也要通过这种思维方法来了解。 一滴水含三千大千世界,每个干支的含义有无数,不能生硬地去理解。生硬的结果,就是名实不符,名实不符就会造成混乱。了解干支,就跟了解人性一样,知性才能好相处。 干支含有种种特定信息,大无不包,细无不化。例如:从性情来说,甲,个性刚直,自律严厉,具统帅之魄力,有威性,能被多数人信赖;乙,外表懦弱谨慎,内心执拗,保守,拘泥于事物,如此等等。 甲木,属于阳木性人,主仁德、正直、有主意、能忍辱、有魄力、担当力、坚强。强调做人不但要有胆力,还要能够出类拔萃。 十二地支为子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥,其实就是十二生肖,这在中国无人不知,但却很少有人了解它的本源和含义。 关于地支藏象的内容,非常有趣。其中每一个都代表什么?其作用是什么?这些都是易学的基础内容。 地支藏象- 子水,代表贼盗,又代表技术性的职业、机密文件、钥匙、跟机密性的器械相关的事物。水是流动的,引申为流动性的行业,也可指代一个人没有主见,喜欢随波逐流,也可以代表一个人机敏;若水泛滥,则代表人狡猾,或感情泛滥,等等。子水多,主情感郁闷,多灾多病。子水为坎卦,坎多则多灾难,为卦象类比所致。 丑土,代表官人,金融业(如金融、会计、出纳、证券、保险等;也代表证件、票据等),务实而沉默,是领军人物,但不喜权力。丑土亦指怨妇-充满了抱怨的女人;也代表冤仇诅咒。 寅木,代表官贵,胆大有学识,代表通讯设备、高科技产品,等等。为人乐于冒险,充满激情,领悟能力强,触类旁通。寅见寅,主连蒙带唬,适合作政客。 卯木,代表车船等交通工具,逢空则代表飞机、网络、信函。例如,发短信就可以用卯来表示。为人体贴和忠诚,喜欢宁静和舒适。卯木多,则主好斗辩论,且婚姻多不和睦;"坤安震杀"之故。 辰土,代表医巫卜相、宗教等相关之人,引申为执法人士,倔强好斗。性格激昂、强大和独立。 地支中,只有龙为图腾物,人未曾见。龙为图腾,麒麟也是图腾,因此图腾之物都可以归到龙类,用辰来表征。 历史上,有多处记载孔子曾经"问礼于老子",其中《史记·老子申韩列传》里提到:老子对孔子说,不要一天到晚总是充满斗志想要成就功业,计划着将来如何如何,这样其实无益于自身,并且也恐怕活的不长久,在社会上发展的好,将来会有后遗症。孔子听了他的话,说"吾今日见老子,其犹龙邪。"龙可以"乘风云而上天",年轻的孔子,认为老子深不可测,高不可攀。 顺便介绍一下:故宫里的角楼,并不是在角落地方就叫做角楼,因为古代建筑都是用木制,为了防火,请龙王来降火,天上二十八宿中的角星对应为龙角,代表着龙,因此就请下角星下界,故名为角楼。角楼是中国的镇城之宝,角楼深刻地体现了"万物各得以生"的五行之和的目的。 巳火,代表文书信息、惊恐、多疑、多梦,也主迷人、明智和深思熟虑,多疑、倔强。健谈、爱生闷气、比较自私。 午火,代表文章、文艺,在人性方面,主敏捷但不安定,虚荣急躁,古道热肠,渴望辉煌而动荡的生活;亲情不睦。午火多了为离卦,问婚姻多有离异之相,不离则两地分居。午火叠见,主人精神比较压抑,所以金口诀里有这样的口诀:"午见午,主精神压抑;未见未,主忐忑不安"...这些口诀,自古于书未见,均来自于家学之传承。 未土:未主口食,多好酒,爱好梦想,多愁善感和利他主义者,缺少独立性,常需要支持。未入坤卦,坤主安宁,二坤叠见则主物极必反。未见未,主忐忑不安。 申金,是传送之神,主军警政法、执法人士、武术枪械。好奇和调皮,力求出类拔萃。申为坤所在位,叠申相见为断。例如,问婚姻,则主分离。 酉金,为暗昧之神。代表化妆品、首饰、镜子,美容机构等。在人性方面,主骄傲,有条理和专横,自命不凡。 美国在海湾战争时,带了好多鸡到战场,这些鸡是为了防备伊拉克的毒气战。酉主暗昧,毒气是暗昧之气,鸡对毒气十分敏感;酉,在内脏代表在肺,肺开窍于鼻,故而鼻子灵。在这一点上,鸡比狗的判断力强。 酉金重叠,主人精于算计,行事诡秘,多疑,理性思维。 地支六合中,辰与酉合,是暗合,私下之合,不是光明正大的过程。若问感情,看到辰酉合,就知道是暗合。酉是鸡,辰是龙,"鸡见辰,乱人伦"。掌握了这些金口诀中的基本口诀,很多事情就会迎刃而解。只要真懂干支关系,运用起来就很神奇,入手便得高层次! 戌土,主玄妙,是非。代表医巫卜相,孤寡之人,宗教之人。在人性方面,主真诚,正直,值得信赖。 亥水,主赏赐、赠送。在人性方面,主憨直,生气勃勃,固执和助人为乐;亦主不守本分之人、娼妓等。在物象方面,代表洗手间,歌舞厅,情色场所,洗浴场所,暗疾(不愿为人所知的病)。 叠亥相见,主有一定的文字专长或文学才能(包括有书法绘画等)。 同样是茶,但不同的茶,有不同的个性。十二地支中,有四个代表土,它们的个性也不相同。辰土是硬石头,表示玉石、钻石;戌土是灰土、灰尘,还代表岩浆、搅拌了的水泥等等;丑土是能长庄稼的湿土;未土是沙土、燥土,代表很难生长植物的地方,如沙漠。 对于天干的理解,通常可以依据天干纳支后所对应的地支来比照。 在古人的基础上,我对十二地支的类象又进行了补充和拓展。尽管它们有着相同的类象,但进一步细化时还是需要慎重鉴别的。每个干支出处不同,自性也就不一样,其效用自然也不同。只有仔细鉴别,才能深入了解干支匹配组合后的自性。好比同样是本科学历,但清华、北大的本科生,与其它院校出来的本科生的受重视程度就不同。再如中药,台湾产的当归,和陕西产的就不一样,陕西的药性更为纯正。这就是出处决定了它的自性和效用。 掌握了干支的特定内涵和属性,对易学的学习有着非常之益!


《明史纪事本末》中记载:"贼自绍兴高埠流劫杭、严、徽、宁、太平,犯南都,六七十人经行数千里,杀伤无虑四五千人,历八十余日始灭。"这是原文中的记载,约六七十个倭寇,从绍兴登陆,一路烧杀抢掠,进犯南京,沿途杀伤四五千人,八十多天才被剿灭。 大图模式 所以从史料记载来看,前半个问题是没有错的,是确有其事的。但是这后半句,稍微动脑一想,就知道是无稽之谈,根本不可能的事情。就算是是几十个倭寇,就算他们再厉害,也不可能吓住12万大军,要真是如此,那是不是来几千个倭寇就能把大明灭国了,这显然是不不能的。 那为什么历史上会有这段记载呢?难道明军真的是这么不堪一击吗?显然不是,狼君就以下几个方面分析一下。 当时的日本,正处于战乱四起的战国时代,各封建主之间攻伐不断的时代,长期战乱,自然而然地就造就出来了一大批精锐的武士。而当时祸乱东南沿海的倭寇,主要由封建主、武士、商人和浪人组成,就有大量战斗力极强,又极富战斗经验的日本武士。从记载这伙倭寇造成的损失来说,这伙倭寇应该是战斗力最强的日本武士。 大图模式 相比较于当时战乱频仍的日本,当时南方的大明,却早已过惯了和平的日子,军纪废弛。当时明军最后战斗力的边军,都在长城一线,而在内陆驻守的军队,实质上已经是保安民团似的治安部队,而非战斗部队,而且驻守分散,在对抗这伙倭寇的时候甚至都不占数量优势。 本来这部分明军的战斗力就不行,而且在外只有少量驻守,大部分军队还是驻守在专门的军营或是城市周边,但这些地方根本不是这小伙儿倭寇的目标。因为这伙儿倭寇心里也清楚地很,就算他们再厉害,面对数倍于他们的明军,一旦被明军包围,根本没有战胜的可能。 大图模式 至于后来为什么这伙儿袭扰南京,狼君觉得他们可能是前一阵子太逍遥了,认为明军实在不堪一击,就膨胀了。然后不自量力,以卵击石,进攻南京。结果可想而知,连攻城器械都没有的倭寇,死伤惨重,连忙撤退,在逃跑途中,被明军主力部队追上,然后剿灭。这伙儿倭寇能够在中国腹地横行近三个月,也从侧面反映出了当时明朝南部的确军地废弛。 "六七十人经行数千里",简单一句话说明了这伙倭寇作案的两个特点,一个是人数少,另一个是流窜距离远,这也就是为什么不能及时消灭这些倭寇的原因。人数少,在面对大量正规军搜捕的时候,便于躲藏,随便往山里林子里一跑,便没了踪影。就像抗日战争时的游击战,八路军比日军弱,但是也能扰的日军不得安宁。 大图模式 作案范围就令各地明军防不胜防,从行军距离来看,这伙倭寇根本不在一个地方作停留,基本上就是屠戮劫掠完一个村庄后,就迅速转移,让当时的明军根本找不到这伙倭寇的所在,也就没办法出兵剿灭。尤其是迫于当时的通讯能力十分低下,明军都无法及时得到消息,可能倭寇都抢完一个村子好几天了,驻守的明军才发觉。 其实这伙倭寇进犯大明的手段方式和现在的流窜作案的匪徒有几分相似,尤其是跨省的匪徒,警察破起案来也毫无头绪,十分头痛。就比如上世纪90年代的彭妙计案,在1992年~1998年七年间,彭妙计团伙六人在豫陕皖苏四省杀死77人。最后案子的攻坚期同时有超过240为民警参与破案,最终才得以告破,其实和这伙倭寇有几分类似。 大图模式 至于为什么传出来12万明军不敢支援,只能说有些人另图他意了,要么是为了黑明朝;要么是前几年的标题党大军,纯粹为了博眼球;还有就是将此论调归结于清朝,蓄意挑起民族矛盾。但无论目的是什么,都是目的不纯,但面对这个问题,只要肯动脑想,就知道是不可能的事情。


带宽限制结合监视及同步使用效果好。 nginx 产品管理总监 liam crilly 写道,对网站或应用这样的联网数字体验而言,响应性和扩展性就是一切。但即便身处计算资源可按需实时扩展的云弹性时代,当人类点击可被自动化机器人程序代为执行的时候,也很难确保计算资源的高性能了。 互联网时代,机器人程序不算什么新鲜事物。最早的机器人程序于 1988 年左右出现在互联网中继聊天 (irc) 频道中,数年间便因搜索引擎用其索引网站而成为该互联网操作的主力工具。 1995 年,aol 使用 webcrawler,此后,1996 年,谷歌创建了 googlebot (正式名称为 backr b)。但早期机器人程序却未必总是出于盈利的目的。1999 年,木马程序 s b7 和蠕虫程序 pretty park 就被释放到了 irc 中,秘密感染接入特定 irc 频道的计算机,通过该信道监听指令。 随着机器人程序代码愈趋复杂,其应用也越来越邪恶。有时候机器人程序会被嵌入软件中或作为独立应用(比如 gtbot)安装,黑客开始连接各个机器人程序组建 "僵尸网络",针对特定网络资源发起协同攻击,以批量虚假请求洪水致瘫目标网络资源。2007 年,别名 "storm" 的大型僵尸网络感染了约 5,000 万台计算机,在黑客操纵下进行股价欺诈和身份盗窃等一系列犯罪行为。另外,机器人程序和僵尸网络还有一项最令人痛恨的自动化攻击行为-垃圾邮件。2009 年,名为 "c twail" 的僵尸网络被用于每天发送多达 740 亿封电子邮件。 但归根结底,机器人程序本身并无善恶之分,坏人手里就是作恶工具,好人手里就是效率提升工具。它们不过是可以自动化重复性任务的聪明程序而已。是好是坏只看你怎么使用。如果是为搜索引擎爬取网站,它们就是十分趁手的工具。你能想象纯靠人力挨个访问网站,并将所有网页索引至可提供搜索服务的数据库中吗?或者,脱开搜索引擎上网?想想都觉得不可能。那么,如果机器人程序本意不想为害,但却仍造成了伤害,会是什么样子呢?比如说,从网页刮取数据。机器人程序并非意图搞瘫网站,但又确实在消耗服务器资源,而且程度达到了严重影响对人类用户的响应度和服务性能的地步。当网站或应用可以通过 aws 等云提供商自动增加资源实现弹性扩展,失控机器人程序刮取网页的行为就有可能造成灾难性的资金影响了。 互联网服务提供商、内容交付网络和 it 部门有一系列动作可以限制机器人程序的行为。很多情况下,网络运营商试图检测机器人程序流量并阻止之,比如对机器人程序的资源请求回复 400 响应。但很多机器人程序是无法被这种方法遏制的,它们常会实时切换 ip 地址以规避此类网络封锁。简言之,面对机器人程序,"抵抗是徒劳的"。它们总会找到通往所需资源的路径,影响终端用户的体验。 尽管没什么万能的方法可以挫败机器人程序流量,但 带宽限制这种独特的方法还是可以有所贡献的 。网络运营商对机器人程序实施速率限制时(也就是对来自特定 ip 的请求数量设上限),机器人程序会通过别的路径获取到自己想要的资源。速率限制很容易被机器人程序检测出来。但面对更难以检测的带宽限制,机器人程序可以采用的通道就相当窄了,无论它们发出多少请求。这种情况下,只要检测到机器人程序流量,攻击 ip 就会被发配"受罚席",无论它们发出多少请求,都只能收到非常慢的响应。大英图书馆就是 nginx 用于管理机器人程序流量的一个样例。该图书馆每天收到 1,100 万浏览器请求,每小时处理高达 7,000 个搜索请求。在网络爬虫和其他机器人程序流量持续上升,已升至超出网站总请求量 10% 占比的情况下,大英图书馆知道自己必须拥有一套应对此类流量的解决方案。nginx 为他们提供了缓解该问题的一套方法,可以降低机器人程序流量对人类网站访问者访问体验的影响。 但这还不是机器人程序流量控制问题的全貌。尽管带宽限制是个有力工具,其功效要与其他两种方法配合使用才能得到充分发挥。带宽限制只有与监视及同步联动,才可以提供层次化的解决方案。监视功能可以使用户通过 api 终端获取 "受罚席" 直观视图,看清有多少请求和 ip 地址被隔离。不用再从令人眼花的日志中费力查找。 但真正在机器人程序对抗战中发挥巨大功用的,是数据同步 。nginx 隔离出来的机器人程序流量在所有 nginx 安装实例间共享,打造全球反僵尸网络战线,是一种主动式而非响应式的机器人程序流量缓解方法。这就让 nginx 的服务不仅仅是负载平衡器、反向代理、api 网关和强大而全面的互联网服务平台,还是针对日益严峻的机器人程序流量问题的独特解决方案。与其急于解决无法根除的问题,devops 和网络运营团队不如部署 nginx,配置带宽限制,并采取主动方法来确保自身人类用户获得高性能且不间断的数字体验。


是时候让人力资源团队大胆地涉及以往涉及不多的事务了 在这个外包流行的时代,企业各个部门的价值、成本和效能都需要进行严格的审核,此时,关于保留并发展企业内部人力资源部门的问题需要重新考量。 没有规定说人力资源团队必须始终在一个特定的框架下工作。我们需要做的是对人力资源团队的现状和未来的发展他们做的事情进行全面的评估。只有通过制定明确的标准,才能使下一代的人力资源团队在21世纪乃至其后的年代得到发展,成为有益于企业发展的团队。 企业失去独立的人力资源团队以及设法将其功能划入外包的各项活动可能会失去在一个多世纪的时间里才建立起来的关于企业发展战略的知识体系。保有该知识体系和专业准则不是个人观点,而是共识。 然而,只有一个有说服力的成功事例出现,这种情况才会发生。 一些客户关注的问题 虽然人力资源团队在提高其绩效,其成本正以每年6%的比例增加,有时还在艰难地为企业提供价值。 同时,在一些企业里,人力资源团队的事务在整个企业的范围内的整合,也就是共担的事务结构,并没有发挥出其潜能,此时,作为"企业业务伙伴"的人力资源团队的绩效也相当低下。 在一些企业里,人力资源团队处于企业的核心业务活动之外,因而显得像灰姑娘一样几乎不担重任。从而,他们会变得难以抵御来自其所辅助的企业的责备。 这常常归咎于这一趋势:一些企业里的人力资源团队变得很被动,专注于行政事务,而不是成为企业中有创造力的团队,成为为企业创造更多价值的驱动力的核心部分。其实,人力资源团队有很多职责,因为他们除了作为一个大的团队的成员,有时需在企业的后方考虑在企业的决策过程中极其重要的有关职业道德和遵守规定的问题,还要为他们觉得道德或法律界限快要被跨越时的这一情况做好有效应对的准备。 未来之远见 由于商务环境变得愈加全球化和复杂,对有关人员和组织问题上的远见和领导能力的需求也比过去更大了。压力正在增大,所有的目光都聚焦在人力资源团队上,想看看接下来会发生什么。当其业务被外包的时候,人力资源团队会变成纯粹的企业业务战略伙伴吗?他们会成为一个行政后备部门吗?会逐渐成为一个从事人员培训、薪酬管理、制度培训等各种事务的团队吗? 虽然不存在神奇的魔术,但是翰威特相信人力资源团队的生存与成功将取决于以下"四大投注": l 成为人力资本的研发部门 l 持续供应所需人才 l 成为企业业绩提高的驱动力 l 创造一个诚信的工作环境 在人才问题方面,人力资源团队可能会向历史的发展方向发展。 人口数量方面的挑战 美国劳动统计署指出,美国的企业在2010年将会面临严重的劳动力短缺,到那时工作岗位数预期将超出美国处于工作年龄的人口数1000万,处于35至44岁这一黄金"领导者"年龄段的高级人才的短缺预期将尤为严重。如果这未能引起足够重视,我们将会处于严重缺乏高级人才的边缘。在过去的20年里,高中以上学历的劳动力的增长率为19%;在今后的20年,这一增长率预期仅为4%。未来的劳动力还预期将会具有明显的多样性。在2000年,27.8%的劳动力是说西班牙语国家的人、非裔美籍人或亚洲人。到2025年,这一比例将会接近40%。 在今天的劳动力市场中获得成功需要企业对多样的、不断变化的劳动关系进行有效管理,同时也要确保留用为企业做贡献的重要员工和有潜力成为未来领导人员的员工并使他们得到发展。 综览 上文所提到的"四大投注"对企业的发展很重要,为为企业增加价值、扩大人力资源团队领导者的影响力奠定了坚实的基础。那些被动地接受成为行政服务提供者的命运、让外包和降低成本的力量将自身屈服的人力资源团队将最终成为过去式。未来的人力资源团队的职能将变得更为复杂,他们将会用更为熟知的知识技能来平衡新的需求。一方面,有力的证明和分析,而非本能,在决定未来的人才需求和企业发展的驱动者中将不可或缺;与此对硬性数据的需求相对的是在工作环境中贮存诚信,这是人力资源团队更为典型的一个软性方面,其可观的重要性在今天安然事件后的商务领域内将继续存在。 市场研究显示目前企业领导力中的信赖程度正位于几十年里的最低点。若缺乏这样一个诚信和高敬业度的工作环境,企业持续发展所需的业绩将不可能实现。真正、持续的转变需要有对转变人力资源团队职能的明确的远见,将该远见注入企业和人力资源团队员工的脑海中,为其实施提供必要的资源,大量地关注对转变的管理,并制定一个计划以确保人力资源团队具有在新的环境中实施其职能的必要技能。 下一代的人力资源团队-面向未来的大门 关于人力资源团队保持其在企业中的领导力,翰威特认为他们需要为以下几个方面提供方案: 人才供给:雇员计划、寻求、择选、入职和首年业绩 优良业绩:高目标的制定、评估和激励以及技能培训 领导能力和重要人才:职位接任计划、评估、人才发展和重要人才激励方案 劳动关系:建立劳动品牌、福利、敬业度和职业发展 人力资源团队职能转变:基于"下一代人力资源团队"模式,重新构建人力资源团队和其实施职能的过程 人力资源政策和度量方式:制定人力资源政策和计划,创立基于数据和分析的业绩度量方式 评估:对过程、职能和人力资源团队对企业出期望业绩的协助情况进行评估下一代的人力资源团队需在思想上保有使企业发展的领导能力。这意味着为企业带来明显超过人力资源成本的价值,而最为重要的是以维护企业的道德和法律地位的可靠方式为企业增加价值。 关于翰威特的研究 为了能确定人力资源团队的主要目标以及专业人力资源团队的在未来所承担的职责,翰威特咨询就未来的人力资源团队进行了一系列的研究,这些研究包括了未来人力资源团队的能力,结构,战略以及对于整个组织的价值。我们对于有关人力资源的文献进行了仔细的回顾,其中有人力资源的历史 ,发展以及未来的发展方向。然后,我们与五十多位令人景仰的学术界人士以及人力资源的经理主管人进行了访谈,在这些成功人士中,包括管理学专家peter capelli教授, 密歇根大学的dave ulrich教授,斯坦福大学的jeff pfeffer教授以及南加利福尼亚效率组织中心的ed lawler主任。同时,我们还与包括starb cks(星巴克)的dave pace先生,the home depot(家得宝)的dennis先生,以及capital one(第一资本金融公司)的randy macdonald先生在内的人力资源领导者进行了采访。 为了能更好的定义未来人力资源团队的主基调,我们向这些著名的人士请教了在全球市场中的人才现状,在对于人力资源团队的职能需要面临的主要挑战,既商业领导真正希望从人力资源团队中得到什么,以及他们在领先的组织中所看到过的各种革新类型。在这些访谈的过程中,出现了许多伟大的理念,也预示了在人力资源团队职能变革中的新趋势。 此外,通过对于当今运用在当今的前沿组织创新的研究,我们还提供了一些对于未来形势的概览。 在这项研究调查的最后阶段,我们就第一阶段所提到的那些领先的组织进行了更深入的案例分析。其中包括了the home depot(家得宝),capital one(第一资本金融公司),ibm(国际商业机器有限公司),starb cks(星巴克), timberland(天木蓝), genworth financial,procter & gamble(宝洁), ge(通用) and pepsi(百事)。我们用了一整天甚至更长的时间去这些顶尖的公司进行实地的考察访问,并与企业领导人以及人力资源管理者进行访谈。这些内容成为了我们用以说明最前沿的公司是如何接受挑战的最好事例。 下一代的人力资源团队模型 翰威特咨询在研究的过程中提出并发展了被我们成为下一代人力资源团队的模型。 翰威特咨询成功的在五十多家公司里进行了全球性的测试,并在metlife,so thern company,int it 以及levi stra ss等公司里开始了关于人力资源管理策略以及过程改善的项目。 下一代人力资源团队是翰威特咨询在人力资源管理领域的进步中所做的贡献,同时该理念也使领导层们开始思考这个重要的话题。 一些公司已经在诸如人才供给链,以及高绩效劳动力等离散的领域开始实施了模型中的一些要素。 如果想了解到更多关于下一代人力资源模型的信息,您可以与我们的人才与组织咨询(toc)团队成员联系。


在深圳这座先试先行的城市,未来"招拍挂"制度或将从土地的使用权延伸到海域。 近日,深圳市人大常委会网站上公布了《深圳经济特区海域保护与使用条例(草案)》(下称"草案"),并向社会公开征求意见。草案的一大亮点是,建立了海域使用权公开出让制度。 当地海洋观察人士认为,"招拍挂"只是一部分,该政策最终是为了完善整个海域管理体系。与此同时,把陆域成熟的土地制度推广到海洋,对于海洋管理而言只是走了第一步,未来需要更多的探索。 目前以审批为主 深圳拥有1145平方公里的海域面积和260公里的海岸线,海洋资源丰富,也非常宝贵,尤其是在当地陆地开发已经饱和的今天。 近年来,当地海域不断得到开发。但在开发海洋时,如何保护海域,也日益受到重视。 过去30多年来,海洋为深圳的快速发展提供了重要的食物供给、空间支持、对外交通、休闲娱乐等服务支撑,但城市规模扩张也给海洋生态环境造成了不容忽视的影响。 据深圳市规划和国土资源委员会统计,当前,陆域入海污染物约占总量的95%;西部海域长期处于劣四类海水水质标准;珊瑚礁、红树林等珍贵海洋生态资源亟待保护与修复;海洋生态环境风险剧增,海洋监测预警能力尚待提升,陆海联防联动响应机制尚未建立。 目前,深圳的经营性用海以审批为主。如何利用市场化的方式来加强海域资源的保护,成为迫在眉睫的问题。 草案规定,海域使用权可以通过申请批准或者招标拍卖挂牌方式取得。具体来说,深圳市海洋主管部门制定申请批准使用海域目录。用海项目属于目录所列情形的,可以通过申请批准方式取得海域使用权。用海项目不属于目录所列情形的,如果用海意向人有两个或两个以上的,应采取"招拍挂"方式出让海域使用权。 制定上述条例的目的是,加强海洋生态文明建设,保护海洋生态环境,促进海域的合理开发利用。 将面临利益平衡的挑战 相对于审批制,"招拍挂"的优势有哪些? 中国(深圳)综合开发研究院可持续发展与海洋经济研究所副所长安然对第一财经记者表示,该制度不仅可以提高海域利用效率,利于公平竞争,同时能够更加合理的体现海域使用价值。 以海域利用效率为例,此前,由于填海成本低,不少海域被围填,形成陆域。但是,有些地区开发没有跟上,"围而不填,填而不用"并不罕见。 对于深圳完善海洋资源配置制度,建设海洋综合管理示范区,支持全球海洋中心城市建设来说,"招拍挂"制度都意义重大。不过,仍有更多需要探索和完善之处。 安然介绍,其实国家一直在海域推"招拍挂"制度,但没有太好的成功经验,这和政策不完善等因素有关。 在安然看来,未来,一个主要的挑战是"招拍挂"的管理海域类型和区域。假如是填海造地这种市场都有兴趣的,就需要考验海域管理部门的利益平衡能力。还有一种情形是,如果缺少市场需求,"招拍挂"就可能流于形式,起不到应有的作用。 "这些很考验海洋管理部门。毕竟跟国土不同,海洋的管理缺少成熟的经验。不过,深圳是全国第一次土地拍卖所在地,市场化相当成熟。所以,接下来的关键是,要摸清楚市场需求,毕竟海域对任何海洋城市都是宝贵的资源,尤其是深圳。"他补充道。


药师在线每天都会给大家推送执业药师相关信息、资料等内容。其实除了执业药师,还有卫生职称药师、临床药师、从业药师等,今天就给大家来简单介绍一下。执业药师的名称辨析执业药师是指经全国统一考试合格,取得《执业药师资格证书》并经注册登记,在药品生产、经营、使用单位中执业的药学技术人员。执业药师制度是我国继注册会计师制度后,建立的第二个行业执业资格制度。执业药师资格必须满足一定的专业学历标准和药学知识水平,通过全国统考取得。我国于1994开始实施执业药师资格制度。近年来,伴随我国执业药师管理工作的进展,在全国范围内逐步形成了一定规模的执业药师队伍。截至2018年9月底,全国执业药师注册人数为人,环比上月增加4385人。目前,平均每万人口执业药师人数为3.3人。技术资格(职称)与职业资格当前,关于药学专业人员的称谓在我国至少有以下几种:药师、药剂师、临床药师、执业药师、从业药师、驻店药师等。其中,药师、药剂师和临床药师主要是指专业技术资格(职称),是国家对药学专业技术人员学识、水平能力的评价;而另外三种则属于一种准入性的职业资格,是政府为规范职业秩序,对涉及公共利益的、技术性强的,甚至具有危险性的药学专业实行的人员准入资格控制,是从事药学专业工作的必备条件。1.药剂师又称为药师(中药师),是药学专业技术职称系列(包括药士、药师、主管药师、副主任药师和主任药师)中的一种,一般多存在于药品使用单位即医疗机构中。专业技术职称一般都有初、中、高之层次;而执业药师是药品行业某些岗位必备的准入资格,无初、中、高之分。卫生专业技术职称分如下系列:医、药、护、技,药学系列为药士(小初)、药师(初级)、主管药师(中级)、副主任药师(副高)、主任药师(正高)。


圆盘剪切机设计 摘 要 现在各国工业迅猛发展,钢铁企业是国民经济的主要支柱,它的发展状况很大程度上可以反映出国家的实力。现代钢铁冶金业发展的一个着眼点就是在对钢材的处理速度。圆盘剪切机就是其中的一台重要设备。 圆盘剪切机通常设置在精整作业线上,用来将运动着的钢板的纵向边缘切齐或切成窄带钢。根据其用途可分为两种类型:剪切板边的圆盘剪和剪切带钢的圆盘剪。 本文中对圆盘剪切机的设计计算是在对鞍山钢铁集团公司冷轧厂1700横切机组大量调研的背景下进行的。通过对圆盘剪切机及相关设备结构进行了深入了解,并从材料力学、动力学和经济学的角度出发,对圆盘剪切机的主传动系统,压下系统、侧间隙调整机构进行了设计。重点包括电动机的计算选取、轴和齿轮的设计,以及其他传动装置和执行机构的设计等,同时对部分主要零部件进行了强度校核。本次设计的改进点:首先,在径向间隙调整机构连杆机构,其二,侧向间隙调整增加自锁装置。其三,宽度调整采用行星齿轮减速机。最后增加了测速机构。本圆盘剪切机可普遍用于横切机组、酸洗机组等。 关键词:圆盘剪切机,带钢,压下装置,强度校核 the disc alligator shears design abstract the ind stry of vario s co ntries develops rapidly now, the steel, as the main pillar of ind stry, its development can reflect the national strength to a great extent. modern steel metall rgy ind stry one starting point that develop in to processing speeds. disc shears is an important eq ipment among them. disc shear machine set p in finishing prod ction line. it s ally ses to c tting neat the movement steel plate longit dinal edge and c t the strip into narrow one. it can be divided into two kinds according to its se: disc shears of c t stencil plate s side and disc shears of c t strip. the disc shears design calc lation is taken in makes the massive investigation to the anshan steel gro p cold-rolling mill 1700 transverse c tting aircrew as the backgro nd. we have thoro gh nderstanding to the disc shears and the correlation eq ipment. we had very designed to the main transmission system, depress the system and gap adj stment organization, we are carry on these designs from the materials mechanics angle, dynamics and economic. the main content incl ding electrical machinery selection, axis and gear design, implementing agency design and so on, and the same time, we make the optimized improvement and the intensity examination to the major parts. this design improvement spot: first, in radial clearance adj sting mechanism link motion gear, second, backlash adj stment increase self-locking installment. third, the width control ses the planet gear speed red cer. finally increased has meas red the fast organization. this disc shears may se in the transverse c tting nit, the acid pickling nit generally and so on. key words: disc shear, strip, depress the system, the intensity examination 目 录 1.绪论 ...................................................................................................................................... 1 1.1选题的背景和目的........................................................................................................... 1 1.2 圆盘式剪切机国内外的发展现状.................................................................................. 1 1.3 圆盘剪切机研究的内容和方法...................................................................................... 3 1.3.1圆盘剪切机在机组的布置和作用............................................................................ 3 1.3.2 圆盘剪切机的类型和特点....................................................................................... 5 1.3.3 圆盘剪切机设计内容和方法................................................................................... 5 2. 设计方案的选择和方案评述............................................................................................... 6 3. 电机容量的计算................................................................................................................... 8 3.1 定性选电机...................................................................................................................... 8 3.2 选择电动机的容量.......................................................................................................... 8 3.3 确定转速........................................................................................................................ 11 3.4 电动机的校核................................................................................................................ 12 4. 主要零件强度计算校核..................................................................................................... 14 4.1 齿轮的计算与校核........................................................................................................ 14 4.1.1齿轮的计算.............................................................................................................. 14 4.1.2 按接触疲劳强度校核............................................................................................. 14 4.1.3 按弯曲疲劳强度校核............................................................................................. 18 4.2 传动轴的强度校核计算................................................................................................ 20 4.2.1轴的材料及其机械性能.......................................................................................... 20 4.2.2 轴的模型及传递功率的确定................................................................................. 20 4.2.3 按弯扭合成进行轴的强度校核............................................................................. 21 4.2.4 按疲劳强度进行精确校核..................................................................................... 24 4.3 轴承的选取及校核........................................................................................................ 28 4.3.1 根据工作条件选取轴承类型................................................................................. 28 4.3.2根据轴承结构确定轴承的型号.............................................................................. 28 4.3.3轴承的寿命校核...................................................................................................... 28 4.3.4 验算轴承的极限转速............................................................................................. 31 4.4.2 键的尺寸的选择..................................................................................................... 31 4.4.3键的强度校核.......................................................................................................... 31 5. 联轴器的选择..................................................................................................................... 33 5.1联轴器的分类................................................................................................................. 33 5.2联轴器的选择................................................................................................................. 33 5.3 联轴器的强度计算.................................................................................................... 33 6. 系统的润滑......................................................................................................................... 35 6.1润滑剂的种类................................................................................................................. 35 6.2润滑方式的选择............................................................................................................. 35 6.3润滑方式的选择确定..................................................................................................... 35 6.3.1 齿轮减速器的润滑方式......................................................................................... 35 6.3.2 部分传动齿轮、轴承的润滑方式......................................................................... 36 7. 试车方法和对控制系统的要求......................................................................................... 37 7.1 试车要求........................................................................................................................ 37 7.2 对控制系统的要求........................................................................................................ 37 8. 设备可靠性与经济评价..................................................................................................... 38 8.1 机械设备的有效度........................................................................................................ 38 8.2 机械设备的投资回收期................................................................................................ 38 总结.......................................................................................................................................... 40 致谢.......................................................................................................................................... 41 参考文献.................................................................................................................................. 42 圆盘剪切机设计 1.绪论 1.1选题的背景和目的 剪切机有各种类型,平刃剪、斜刃剪、圆盘剪和飞剪。平刃剪用于剪切方坯,斜刃剪用于剪切板材,而圆盘剪广泛用于纵向剪切厚度小于20~30毫米的钢板及薄带钢。而飞剪用于剪切运动着的轧件,其剪刃有平刃、斜刃和圆盘式飞剪。 圆盘式剪切机由于刀片是旋转的圆盘,因而可连续纵向剪切运动钢板和带钢。圆盘式剪切机通常设置在精整作业线上用于将运动着的钢板纵向边缘切齐和剪切或者切成窄带钢,根据其用途可分为剪切板边的圆盘剪和剪切带钢的圆盘剪。 剪切板边的圆盘剪,每个圆盘刀片均以悬臂的形式固定在单独传动的轴上,刀片的数目为两对。这种圆盘剪用于厚板精整加工线。板卷的横切机组和连续酸洗机组等作业线。剪切带钢的圆盘剪用于板卷的纵切机组,连续退火和渡锌机组等作业线上。将板卷切成窄带钢,作为焊管坯料和车圈的坯料等。这种圆盘剪的刀片数目是多对的,一般刀片都固定在两根公用的运动轴上,也有少数的圆盘刀片是固定在独立的传动轴上的。 这次选圆盘式剪切机作为设计题目是在对1700横切机组的调研的背景下进行的。1700横切机组使用多年,其中圆盘剪使用过程中存在一些问题。该厂对该剪切机也进行了多次改造。圆盘剪使用过程中传动系统精度底,径向调整机构和刀片侧向调整精度低,迫切要求更新和改造设计。 这次设计的目的就是通过设计对主轴传动系统,刀片侧向调整机构,特别是各个机构中的传动部分进行设计。通过设计过程掌握圆盘剪单体机械设备的设计方法,使所学的理论知识和实际结合起来,提高设计能力,独立分析能力和绘图技术,进行规范化的的训练为今后的工作打下有力的基础。 1.2圆盘式剪切机国内外的发展现状 圆盘剪切机有下列几个机构组成:刀盘旋转传动系统,刀盘径向调整和刀片的侧向调整,剪切宽度的调整等。剪切宽度的调整实际上就是对机架的距离调整。 早期圆盘式剪切机速度较低,圆盘式剪切机刀片旋转是用电机通过齿轮传动,以及和万向连接轴来实现的。刀盘径向间隙调整用电机通过蜗杆蜗轮传动是偏心套转动来实现的。而刀片侧向间隙是 用手动通过蜗轮传动使刀片轴轴向移动来完成的。 随着生产的发展,圆盘式剪切机剪切速度在逐渐提高,由于受到碎边机的限制,现在大型圆盘剪切机的剪切速度通常为0.4米秒。目前圆盘式剪切机装在横切机组上,剪切厚度为0.6~2.5毫米,宽度为700~1500毫米。带钢剪切速度达到1~3ms。刀片传动通过减速机和4个相同尺寸的齿轮同时传动两对刀片。为保证刀片同步,4个齿轮组成相当于连杆机构,使齿轮传动的中心距不变,提高了齿轮传动精度,为调整上刀片径向间隙,上刀片轴承座可沿机架滑道上下移动。滑座移动用针齿摆线减速机,它体积小速比大调整精度高。刀片轴向距离调整也采用针齿摆线减速机驱动丝杆和螺母来实现的,为了提高传动精度,传动系统增加了测速装置,进行主传动速度调整。 圆盘剪后设置碎边剪,将剪切下来的板边剪成碎段送到下面的滑槽中,也可对剪下来的薄板边用卷取机卷起来,然后停车卸卷。为了使切下来的板边的钢板平直,在出圆盘剪时切边应向下弯曲,现在采用上刀片轴相对下刀片轴移动一个不大的距离或者上刀片直径比下刀片直径小一些来实现见图1.1。 图1.1 使钢板保持水平位置的方法 目前,各国都在研究扩大圆盘剪的剪切范围,有的国家已经采用两台连续圆盘剪,剪切厚度为10毫米的钢板,第一台圆盘剪切入板厚的5%~10%,紧接着由第二台圆盘剪将钢板全部切断,见图1.2。 在冷轧横切机组上采用不带驱动装置的圆盘剪,其圆盘剪刀片的传动是由带有一定张力的被剪切的带钢来带动实现拉剪方式。 分条圆盘剪为了提高工作效率,从而采用了两套机架,轮流使用,整体更换使设备的维修性提高,但投资费用大。


司法为民 公正司法 -二论全面建设社会主义法治国家 本报评论员 《 光明日报 》( 2014年10月27日 01 版) 法治中国建设,站在了新的历史起点上。党的十八届四中全会以"全面推进依法治国"为主题,勾勒出法治中国建设的宏伟蓝图,让"法治中国"的构想更趋清晰与丰满。全会指出,全面推进依法治国,总目标是建设中国特色社会主义法治体系,建设社会主义法治国家。 司法是调整社会关系及秩序的总开关,是法律实施的核心环节和重要方面。推进司法体制改革、实现司法公正是全面推进依法治国、建设法治国家的题中应有之义。司法,是对法治秩序的维护,是维护社会公正的最后一道防线。公正,是司法的灵魂,是法治的生命线。没有司法,法律就只能停留在纸面上,法律的权威就只能停留在口号上。 保证公正司法,提高司法公信力,是人人信法、守法、服法和护法的基础。司法公正对社会公正具有重要引领作用,而司法不公对社会公正具有致命破坏作用。实现司法公正,确保严格执法,必须让司法在阳光下运行。阳光是最好的反腐剂。构建开放、动态、透明、便民的阳光司法机制,就必须完善司法管理体制和司法权力运行机制,规范司法行为,加强对司法活动的监督,努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义。 十八届四中全会在司法改革上步子大、措施实。法治中国建设的关键是司法,司法及其结果与公民权益密切相关,因而也是人民群众高度关注的领域。司法是人民群众看得见、摸得着的公正和正义。从司法机制体制设置和建设角度讲,依法独立公正行使审判权和检察权是司法有效运作的必要条件,是实现司法公正的前提和保障。司法不公和司法领域的腐败,是人民群众反映强烈的问题之一。因此,杜绝司法领域的腐败,建立和完善确保依法独立公正行使审判权和检察权的制度,就必须建立相应的领导干部干预司法活动、插手具体案件处理的记录、通报和责任追究制度,以抵御权力对司法的干预。 十八届四中全会对司法改革的机制体制作出了细致规划。按照这个规划,司法改革将推行实行审判权和执行权相分离的体制改革试点,最高人民法院将设立巡回法庭,探索设立跨行政区划的人民法院和人民检察院等。这些司法体制改革措施,除了探索形成适应社会变化的司法制度以外,也彰显了党领导人民建设法治中国的决心和信心。 说到底,实现司法公正,确保严格司法的目的,就是让人民群众通过每一起具体案件获得社会公正与正义的切实感受。实现这一点,就必须推进以审判为中心的诉讼制度改革,实行办案质量终身负责制和错案责任倒查问责制,建立一支专业化、职业化、素质过硬、作风优良的司法队伍,使司法工作人员把每一起案件的审理都作为依法治国的生动实践来认识来对待,对历史负责、对人民负责、对法律负责。 司法是国家强制力的具体体现,是法律权威的最重要渊源。法律调整社会关系的功能,法律保护公民权益的作用,都要靠司法的实际运作来实现。推进司法改革,在党的带领下开始依法治国新征程,定能开创一个体系完备、公平彰显、活力迸发、秩序井然的法治中国新局面。


不管是年前还是年后,让hr扎心的莫过于员工的离职,特别是核心团队成员的辞职跳槽,不仅容易造成企业人才紧缺的局面,还会让一些企业损失惨重。hr该怎么留住员工的心呢? 一 造成企业人才流失的主要因素 1、团队沟通不足 团队沟通只局限在管理者对下属之间进行,领导只需要对企业员工下达各种命令即可,忽视了员工和员工之间的相互沟通以及领导和员工之间的沟通。 沟通渠道和方式不对。大多数企业经常是过多依靠正式沟通,领导谈话等。非正式的沟通比较缺乏。 2、员工就业思想转变 受西方文化的重要影响,崇尚个性,不愿受到企业主宰,一旦感觉心情不愉快,或者个性受到压抑容易跳槽。 对工作的满意度低。研究表明,影响员工满意度的因素有组织环境、工作氛围、工作是否具有挑战性、薪酬和工作成就感等。 晋升无望。如果企业不能根据员工自身的条件来设计员工的职业生涯并提供较好的职业发展目标,只在乎企业自身的发展,那么员工特别是优秀人才则会选择离开企业。 3、人才的选拔缺乏合理性 很多员工在进入企业之后感觉岗位和自身的能力难以匹配,压力过大从而导致员工离职现象。企业追求高人才,严重忽视选择合适岗位相关人才。选拔人才过程当中往往存在"晕轮效应",招聘人员凭借个人主观印象选择人才,缺乏对人才素质以及性格方面的全面了解,个人主观意识等都会影响人才的选拔。 任人唯亲,导致有较高能力的人才被拒之门外,而缺乏能力的亲友任居高位,影响工作的进度。家族企业,大多聘用亲戚或朋友。 面试的一些题目缺乏针对性,考察的内容不够合理。 缺乏完善以及合理的培训机制,缺乏有效的平台针对员工进行培训,员工的素质难以得到有效提升。 4、对报酬不满意 相关研究表明,报酬问题是一个员工离任时所会考虑的主要因素,报酬高、待遇合理可以弥补这方面的不足。 5、其他因素 家庭因素:对于一个拥有个人家庭的员工来说,他的忠诚度比那些单身的职工更高,这是因为拥有小家庭的员工承担的责任更大,而单身职工更加自由,也没有更多的压力,会选择去自己喜欢去的地方。 地理位置:公司所在的地理位置对员工的忠诚度也会产生作用,当公司处在良好的地区,则员工上下班就比较方便,生活、娱乐情况就比较好,所以与其他公司相比,员工会更愿意选择这样的公司。 二 人才流失的危害 1、提高了成本 一些企业的老职工离开之后,就需要招聘新员工以及加强新员工的培训工作,这样必然导致企业的实际经营成本大幅度提升。 2、人才的流失将直接影响员工的士气 人才一旦大量流失,将势必影响其他还在岗位上工作的员工情绪。被解聘的员工常常会散布不利于企业的言论,解聘的员工越多所付出的代价越大。 3、影响竞争力 这些人员离职后,不外乎自立门户,自主创业,或者走向竞争对手的大门。研究表明,企业生产率和员工的流失率是呈负相关的,员工的流失率越高,对企业的生产率影响越大。 员工流失所导致的客户满意度下降也会间接影响企业塑造良好的形象, 人才流失还会产生许多连带的负面影响。如由于高级技术人员的流动而泄露企业技术资料和商业秘密。 三 离职率 离职率是企业用来衡量企业内部人力资源流动状况的一个重要指标,通常计算公式为:离职率 = 离职人数 (离职人数+ 期末数)×100%。 员工的离职率并不是越低越好,在市场竞争中,保持一定的员工流动,有利于企业使用优胜劣汰的人才竞争制度,可以给企业注入新鲜的血液。 一般来说,离职率在 5% 以下都是正常的人员流动,而高于这个数据便是人员流失了。行业、企业经营方式、管理制度、文化等的不同也会影响员工的离职意愿,比如处于垄断地位的部分国有企业员工年离职率有可能不到 1%。一般一个企业员工年离职率低于 2% 或者高于10% 就表示存在问题。 每一年的 3 月份左右是离职高峰,也就是刚过完春节,赶上春季招聘。 四 应对策略 以现代人力资源管理的相关理论作为支撑,高度重视人力资源管理工作。与此同时,建立健全人力资源管理的体系。 1、招聘是补充人才的关键环节。招聘才能适合又有长期工作意向的员工,是有效防止人才流失的一种有效方式,合理的人才储备也是规避人才流失的一种方式。 2、重视企业文化建设。营造和谐以及温馨氛围,提升员工凝聚力。要对刚进入公司的新员工多进行培训和渗透。宣传公司的先进文化和先进人物形象,提升雇主品牌形象,让员工有信心和自豪感。 3、薪酬福利建设。薪酬福利在行业内要具有一定的竞争力,使得员工的投入和回报相符。 4、建立公开合理的绩效考评制度。对于公司的中层干部的考评直接通过公司的人力资源部执行。具体的模式为"本人述职+群众反馈+领导评比"。在考核内容上要从品德、能力、勤奋和业绩四方面出发。 对公司中的一般员工,让各部门根据要求统一展开各自考评,考评的方式可以领导考评、同事评价和自我评价结合起来,从而多层次反映一个员工的能力和素养。 5、"竞业禁止"协定。要求员工在离职后的一段时期内不得从事本行业或与本行业相关的工作,要求其做出保守企业机密的承诺,否则将追究其法律责任。这样才会保护企业的商业机密和技术机密等。 6、建立职业年金计划。即指由企业自己建立起来的,只向本企业员工提供退休津贴的养老保险计划。实行职业年金计划*大的优点在于它不像工资那样是即期支付的,而是必须等员工退休后才能领取;而且它一般对工龄长的员工特别照顾,而那些工作时间不长就离开公司的人则无权领取。 五 什么类型的员工需要特别关注? 1、新员工:新加入公司 2、长期出差及外派员工 3、核心人才:这类人才是企业不可代替的员工 六 特色的离职制度 1、亚马逊的"有偿离职" "有偿离职"是亚马逊(amazon)创新运用的一种管理方式。亚马逊创始人兼ceo杰夫·贝佐斯(jeff bezos)还专门在公司2014年财报的致股东信中解释了这项制度。 亚马逊每年提供一次"给钱走人"的机会。比如,亚马逊物流中心的员工,每年都可以有一次选择自动离职的机会。而且,每次的"离职奖金"逐年上涨,第一年是2000美元,此后每年增加1000美元,最高金额为5000美元。 贝佐斯对股东们解释:"我们的目标是让员工有机会思考自己真正想要的是什么。长久来看,把员工留在其不情愿的地方,无论对他本人还是对公司,都不是一件明智的事。" 可以看出来,亚马逊并不是真的想出钱促使这些员工离职。因为员工拿到这份合同时,第一页上就醒目地提示着一句话:请不要接受这份奖金。 2、拳头游戏公司的离职奖金 另一家公司提出的员工离职奖金甚至更高,这就是开发了《英雄联盟》的拳头游戏公司。拳头游戏公司在2014年时实施了一项新政策,新员工如果在60天内离职,可以直接带走10%的年薪作为离职奖金,最高额至美元。这就是拳头的"离队决定"制度。 拳头游戏公司是这么解释的,现在就付给那些未来会变得消极并最终离开公司的人10%的薪水,远胜于用一年的薪水换回糟糕的表现。"如果有人不认同我们独一无二的文化,他们会得过且过,只为了钱工作。与其让不适合的人消极怠工,还不如让他们尽早离开。这对公司有利,对个人也有利。" 免责声明:本文由网络转载,"商机苑"整理发布 版权归原作者所有。如有侵权,请联系删除!


4月27日在天津南开实验学校召开初中物理"提高物理复习教学有效性"主题交流研讨活动专场之二-"注重学法指导,构建高效复习课堂"。内容安排:教学研究课《电学概念复习专题》南开区实验学校杨保嘉老师;《电学动态电路分析与计算》南开区翔宇学校封婕老师。最后韩彪老师做了总结发言。通过本次活动使我对复习课有了更新的认识,下面我谈一下我的体会: 一、强化方法的指导,突出能力的培养 在总复习中指导学生掌握正确的、有效的复习方法,就能有效提高学生的复习效果。我们在复习过程中指导学生掌握以下的方法: 1、指导学生正确使用课本、指导书和复习资料,提倡复习期间自学的方法。在复习每一章时,把本章的重要概念,规律或者打印,或者板书在黑板上,并提出明确的要求,使学生在复习时,有的放矢,避免了眉毛胡子一起抓,节省时间,事半功倍。 2、指导学生做好知识归类,形成学生个体的物理知识网络。我们要求学生在复习中对每一部分知识进行系统化的整理,做出正确的自己能理解的知识结构图,真正把书读"薄",使学生感到物理并不复杂,使他们在解决具体问题时,能根据所研究的物理现象,能迅速地反应联想、找出规律、找到解决问题的方法。 3、指导学生学习分析解决问题的方法,注意解题后及时做好归纳同类题目的解法和知识的运用。总复习中应坚持知识和能力并重,知识是能力产生和发展的前提,能力以知识为载体,而方法是能力的具体体现。在总复习中我们做到:帮助学生正确运用知识,在复习过程强调以"概念"、"规律"为基础。例如:在学生对于"为什么不能说某物体含有"热量",物体吸收热量温度是否一定升高"这一类热学的概念问题搞不清时,我们及时上了一个"温度、内能、热量的联系与区别"的课,学生理解好概念之后,原来存在的问题就迎刃而解了。我们体会到复习中抓好"概念"、"规律"的理解是解决问题的钥匙和提高解题速度的关键。 二、贯彻精讲精练的原则,提升复习质量。 初三下半年,复习任务较重,把复习搞好,这就要求教师想办法设计最佳的教学程序,争取最理想的效果。我们觉得这就需要坚持精讲多练的原则。在总复习中我们采取了精讲、精练,"讲"要发挥教师的主导作用,"练"要体现学生的主体地位。同时注意对学生进行"发散思维"的辅导,充分发挥教师的主导作用与学生的主体作用,收到了较好的效果。教师要精讲,就是要突出重点、难点,指出解决问题的方法,教师讲的越精,越少,学生记忆越深刻。其次,学生要精练,精练的前提是教师要精编、精选练习。为了提高"练"的质量,我们对学生进行了"发散思维"的辅导,进行"一题多解"、"一题多变"的教学,使学生从不同的角度看问题,学会知识的迁移,起到举一反三的作用,提高了学生的综合能力。复习课采用精讲多练,能使越来越多的学生做学习的有心人,学生努力从老师对例题的分析中提练解决问题的思路,更快地掌握运用知识解决问题的方法,增强了学物理的兴趣。


1.注意确认房主真实身份。 2.注意明确双方违约责任。 3.注意标明付款过户时间。 4.注意注明费用交接时间。 5.注意有代理费明细单。 6.注意必须见房主。 7.注意学会使用补充协议。 如何签订二手房买卖合同 -签订前- 购房者一定要对售房者有较为全面的了解。 1、查看产权所有人的身份证件。 2、房屋产权证上的产权所有人是一位还是几位?如果是几位共有,则共有人是否全部同意? 出售房产时,房屋的产权共有人一定要全部同意。在签订房产买卖合同时,也要全部到场。如有特殊情况不能到场,需出具经过公证的委托书及代理人身份证件,由委托代理人替其签章。 对即将进行交易的房产进行必要的了解。 1、售方提供的房屋产权证是否属实? 2、房产面积多大? 3、该房产用途是什么?是办公还是居住,或是其他? 4、该房产有没有被司法机关和行政机关依法裁定、决定查封或以其他形式限制房地产权利? 5、该房产是否已设定抵押? 6、该房产是否已设定租赁? -签订时- 需要准备的证明材料。 购置房地产,购房者可能是一人,也可能是数人。无论哪种情况,都需要购房者准备好如下材料:1、身份证原件或护照原件及复印件;2、未成年人的户口簿或出生证明;3、有委托代理人,须提供经公证的委托书及代理人身份证。购房者如是境外人士,所提供的公证材料是外文的需到上外翻译公司翻译。境外人士提供的有些材料如委托书、同意书等必须经下列境内外机构公证、认证后方为有效: 1)香港地区:经国家司法部授权的香港律师公证;2)澳门地区:中国法律服务(澳门)公司;3)台湾地区:经台湾地方法院公证后由海基会将副本寄送上海市公证员协会,当事人凭正本前往上海市公证员协会核对盖章;4)外国:经当地公证机构公证并经中国驻外使领馆认证。 看清楚合同中的约定内容。 尽管二手房交易当中使用的《上海市房地产买卖合同》,是由上海市房屋土地资源管理局与上海市工商行政管理局联合制定的规范文书,但其中也有很多地方需要填写,所以要仔细些,尤其注意以下几点的填写(如果正文写得不够全面,可在补充条款中加以说明): 1、房款的金额是否写清楚? 2、付款方式该如何?是一次性付款还是分几次?每次付款是什么时间?这与购房者自己的资金流转是否有冲突?避免向售房者承担逾期付款的违约责任。 3、购房者如需按揭贷款,在合同中是否已经注明?(这里需要提醒购房者,要先了解贷款银行的操作程序及规定,一定不要使自己的贷款额度超过贷款银行的规定额度,造成贷款审核不能通过,目前上海大多数银行可以贷款七成); 4、何时交房?交房时还有哪些物品(家具、电器等设备随房产一并转交购房者,也需要在合同的附件中列出明细清单); 5、交房前与交房后的物业管理费、水电、燃气、通信等费用由谁来承担?一般是交房前由售房者承担,交房后由购房者承担; 6、房地产的风险责任何时转移给购房者? 《上海市房地产转让办法》的规定是:房地产的风险责任,自房地产权利转移之日起由转让人转移给受让人(即购房者);但转让当事人约定自房地产转移占有之日(交房之日)起转移风险责任的,从其约定。大多数的购房者会选择使用在房地产转移占有之日起转移风险责任; 7、违约责任是否约定?违约金的数额是否约定清楚? 8、房地产买卖合同何时生效?(这对购房者是否能够很好地履行合同是至关重要的) 1)如果交易双方没有特别约定,则交易双方签字后合同即为生效。 2)交易双方对合同的效力可以约定附加条件,附加条件自合同成立时生效。 3)交易双方对合同的效力可以约定附加期限,附加期限的合同自期限到时生效。 4)双方当事人中有一方或双方是境外人士,交易双方在签署房地产买卖合同时应经过公证,此时合同方才生效。


已经记不清是第几次来三宝了,但每次参观三宝都对这个企业有个新的印象。"三宝"这个词本身就有多重意义。走进这家企业,首先看到的就是"厚道守正 抱团"六个大字,这应该就是企业的经营三宝。而在物联网参观厅里,讲解人也为我们介绍了企业的"人才 人品 人缘"文化三宝。 物联网是以射频识别技术(rfid)这种it技术为基础来提升物流行业的信息化水平,从而整合物流行业上下游行业链,最终提升整个产业链的运转效率。射频识别技术和物联网概念早已在国外出现,但从2003年开始我国物联网产业才得以迅速发展。 物联网把新一代it技术充分运用在各行各业之中,具体地说,就是把感应器嵌入和装备到电网、铁路、桥梁、隧道、公路、建筑、供水系统、大坝、油气管道等各种物体中,然后将"物联网"与现有的互联网整合起来,实现人类社会与物理系统的整合,在这个整合的网络当中,存在能力超级强大的中心计算机群,能够对整合网络内的人员、机器、设备和基础设施实施实时的管理和控制,在此基础上,人类可以以更加精细和动态的方式管理生产和生活,达到"智慧"状态,提高资源利用率和生产力水平,改善人与自然间的关系。 以射频识别技术为中心的物联网既然作为国外早已经存在的技术,为什么近年才在我国引起重视和发展呢?因为物联网的应用主要涉及到四大类技术。主要包括有:射频识别技术仍旧是以集成电路技术为基础的,而在数据的传输过程中又需要依靠互联网技术,对人或物的定位又需要到卫星技术,对大量数据的处理涉及到计算机的广泛应用。大家可以发现,以上这四大类技术是2000年之后在我国才有较快发展和应用,并逐渐拥有自主知识产权的。就像我国竭力推荐国产td-scdma标准和北斗卫星定位系统一样,物联网技术也需要由我国自行制订标准和技术。比如我国运送一批导弹,不可能愿意使用国外的物联网技术来监控导弹的整个运输过程,而使用我国自有的标准和技术即可不必担心这个问题。 近期我国正在进行"十二五"规划,其中一点就是要推进我国经济结构发展方式的转变,而物联网在近期主要应用于物流行业,用于节省物流行业的人力和财力成本,提升我国物流行业整体效率。在未来,物联网能够和通信网(三网融合)相融合,将人和物全部融进一个大网络中,达到"四网融合"。进入这一网络,对该网络中所有人和物之间的信息流动就能够及时掌握,从而高度节省网络内部的沟通时间和成本。因此,物联网的出现符合我国经济结构发展方式转变的要求,并且我国在此领域拥有越来越多的自主知识产权,该领域将是我国未来十年大力推进和发展的方向。 在我国,三宝集团、新大陆、远望谷等企业都是我国物联网领域的行业技术标准的制定者和拥有自主知识产权的上市公司,另外还包括未没有上市的数十家公司。因此,未来该领域的竞争也是很激烈的。


亲爱的"小豆包"们: 你们好,马上就要开学了,你们准备好了吗?小学生活和幼儿园生活有很大的不同,作为你们的大哥哥,在这里我想嘱咐你们几句。 首先,希望你们要培养独立生活的意识。在幼儿园里,吃饭、喝水等日常生活都会有专人照顾,不必小朋友们过多地担心;而在小学里,老师们可能不会像幼儿园老师那样进行无微不至的照顾,小朋友们需要学会照顾自己,独立生活。因此,对于"小豆包"们来说,培养独立生活的意识是非常重要的。 其次,希望你们要养成良好的学习习惯。在幼儿园里,大多数活动是以游戏的形式开展的,小朋友们在游戏过程中学习和成长;而在小学里,学习则有了固定的科目和时间,小朋友们要在规定的时间内完成课程和作业。因此,小"豆包"们要学会合理分配自己的学习时间,养成良好的学习习惯,适应小学的学习生活。 第三,希望你们要锻炼人际交往的能力。在幼儿园里,小朋友们之间的人际关系主要集中在游戏活动过程中,相对比较单一;而在小学里,小朋友们之间不仅要在生活上相互照顾,还要在学习上相互帮助。人际关系就更为全面也更加重要。因此,小朋友们要学会与他人交往,锻炼自己的人际交往能力。 除了"小豆包"们应该关注的这些事情之外,作为家长,我们也应该注意幼升小之后一些情况的变化。 首先,很多"小豆包"们在入学之初会很不适应,哭闹着不想去上学,这在一定程度上是因为孩子们对陌生的环境缺乏安全感。家长们可以预先跟"小豆包"们描述一下小学的生活,让他们有大致的了解,如果条件允许话,还可以提前带他们去将要就读小学里转转,熟悉一下环境,让他们为自己的小学生活做好充分的心理准备。 其次,在开学之前的家庭生活中,家长们应该预先有意识地为"小豆包"们创造机会和条件,比如让他们自己吃饭、自己喝水、自己上厕所等等,让他们做一些力所能力的事情,来培养他们独立生活的意识,养成良好的行为习惯。 第三,从幼儿园升入小学之后,学习成绩自然成为一项比较重要的评价指标,家长们往往喜欢拿自己的孩子与别人的孩子进行比较,相比之下,可能会在不经意间伤害孩子的自尊心,挫败他们的积极性,造成一些消极的影响。因此,家长们要学会用赏识的眼光来看待和鼓励自己的孩子,引导他们在快乐中学习,积极地超越自我。 最后,祝愿可爱的"小豆包"们学业进步、健康成长!