生本理念下的活力课堂 张晓波工作室 丁祥伦 "活力" 一词含义即具有旺盛的生命力,一所学校没有活力就没有动力,只有打造有生命力的课堂,开展有生命力的活动,创办有生命力的学校,才能培养有生命力的学生和教师。活力要靠活动来促进,要靠改革和创新来实现。结合实际,继承发扬,突出优势,修补劣势,博采众长,提炼出一条适合我校自身发展需要的办学理念作为指导,我们提出"活力教育,给力教育活力;魅力师生,彰显师生魅力。" 活力教育,分为三个板块:活力课堂,活力活动,活力生活。首先简要介绍一下活力活动和活力生活。我们的活力活动主要依托于两大学生社团组织和体音美教研组组织开展丰富而有活力的各项活动。两大社团组织:"马桥镇中心学校朝阳读书社"和"马桥镇中心学校磷都书法社",学生吃罢早饭后"读书社"统一组织学生在教室自由阅读课外书籍,每学期举办一次全校性的竞赛活动,例如刚刚举办的"喜迎十八大经典美文朗诵竞赛活动"。中午饭后"书法社"组织学生进行练字活动,我校每周由马桥书法协会人员到学校上两节书法课,已经列入课表。例如"书法进校园活动"。另外,晚饭后由体音美教研组组织学生进行大家唱大家跳练习。活力活动这一块主要由政教室负责落实,王德法校长抓。活力生活这一块主要由总务主任落实,向校长主抓。主要有三大中心饮食服务中心、宿管中心、安保中心。活力生活这一块刚刚起步。 下面主要介绍活力课堂教学模式,即"五步两突"教学模式。这一教学模式主要是在我校长期坚持和提倡的"精讲多练,自主学习"的基础上升级而来。以往的"精讲多练,自主学习",要求教师讲课不得超过25分钟,更多的时间留给学生探究、讨论思考,实际上也是"以生为本"。升级后的教学模式是这样的。 一、五步,即五大教学环节。 (一)目标展示。展示知识与技能目标,用时2分钟。一节课可以和需要展示给学生的目标内容很多,结合初中学段教学实际情况,教师应着重展示本节课的知识与技能目标,可以采用多种形式,如小黑板、幻灯片、投影、电子白板...,上课伊始,学生就从直观上清楚本节课的学习目标,要学习的知识内容和达到的层次要求。 (二)小组学习。班级内以小组为单位合作学习,用时20分钟。学期始,年级负责人、班主任与学科教师一同协商,把班级学生分成若干学习小组(以6人为宜),小组分好后,应在显明处张贴,让班级的每一位学生都清楚自己在那一学习小组。选定、用好小组长,小组的学生组成以及座位顺序都实行动态调配管理。座位以小组为单位编订,利于小组合作学习。 在课堂教学时,采用多种合作学习方式,让学生真正参与学习探究的全过程,防止打热闹、大糊弄等现象出现。小组合作学习适宜在以下四种情况中开展: (1)开展活动、探究问题时的合作学习。合作学习在团队中进行,需要依靠集体的力量来共同完成,组织小组合作学习,集思广益,挖掘集体潜能。 (2)选择解题策略时的合作学习。学生在独立学习或解题时,常常会遇到似曾相识,但又不清楚,不能立即解答的问题,这时学生往往对自己的想法产生怀疑,希望从别人对自己的评价中验证,希望从别人的发言中得到启发,这时开展分组合作学习效果最好。 (3)复习、梳理总结阶段的合作学习。当学完一个单元的内容时,一般要对该单元的知识进行复习、梳理,这时可安排合作学习,通过小组成员互检、互评、互测,进行互教、互学、互帮,最后达到查漏补缺,综合提高,同时解决了学生间的差异问题。 (4)当学生给出的答案五花八门时,教师可开展分组合作学习,让学生把自己的结论、根据展示出来,每个学生都从别的学生那里看到解决问题的另外一些方法,培养了学生全面考虑问题和善于从别人身上取长补短的好习惯。 (三)教师精讲。教师主要讲述学生在小组学习中未能解决的问题,教师出示的目标中没有能解决的内容,用时10分钟。教师要明确哪些该讲,哪些不该讲。课堂上要落实"四讲、四不讲":讲易错点、易混点、易漏点以及学生讲不透的问题点;学生已经会的不讲,学生自己能学会的不讲,学生能讲的教师不讲,对于一些难题,教师讲了之后学生仍然不会的就暂时不讲。在教学中,不能面面俱到,泛泛而论,而要讲精华,抓住规律;讲重点,不离核心;讲难点,扫除障碍;讲关键,带动全文。教师要把握"讲"的时机,引导性地讲。教师要讲在学生合作学习后仍然有困惑时,讲在学生体验肤浅时,讲在学生探究遇"卡壳"时,讲在学生走不出误区时,讲在学生背景材料匮乏时,讲在学生认识模糊时。 (四)总结升华。针对本节课的重点知识和方法,要进行及时、全面的总结,用时5分钟。让学生自己总结,通过小组学习、老师精讲,本节课有哪些收获?是否还存在疑难问题没有解决?全班同学可以自由发言,展示自己的学习效果,达到总结升华的目的。 (五)巩固反馈。主要是当堂完成教师精选的作业题,用时9分钟。这是对本节课所学知识的检测,是对本节课学生学习状况、掌握程度的一种反馈,以便教师、学生及时作出调整,同时培养了学生独立作业能力,减轻课外作业负担,增强作业的实效性。 二、两突出,即突出学生的主体地位(小组学习环节)和突出教师的引导作用(教师精讲环节)。 (一)小组学习环节 1、小组合作学习的目的和意义。 合作学习是指学生在小组或团队中为了完成共同的任务,有明确的责任分工的互助性学习。由于它在改善课堂气氛,帮助学生形成良好的品质等方面产生了很好的效果,被人们誉为:"近十几年来最重要和最成功的教学改革!课堂教学的形式多种多样,小组交流与合作便是当前常用的一种。教学中同学之间的相互交流,不仅可以有更多的机会对自己想法进行表述和反省,提高学生的社交能力,而且也可以使学生学会如何去聆听别人的意见并做出适当的评价,改善人际关系,形成良好的学习品质。合作学习还有利于教学的多边互助,使每个学生都获得平等参与的机会,也有利于照顾学生的个别差异,使每个学生获得成功的体验。 小组合作学习是一种内涵丰富,有利于学生主动参与的多样化的教学组织形式。有效的小组合作学习可以在小组成员间形成开放、包容的学习氛围,使小组成员间相互激励、相互促进;可以提高学生的学习效率;培养学生的合作精神;激励学生的学习兴趣;促进学生之间的共同进步。因此,开展小组合作学习是社会发展的需要、是教育改革的需要、也是新课标的需要。 2、小组合作学习的实施策略。 小组合作学习的关键点就在于科学的组建合作小组。教师应根据班内的实际,有意识的将不同层次不同类别的学生按照"组间同质、组内异质"的原则进行分组,其目的是为了在学生的合作过程中做到组内合作、组间竞争,让每个学生在合作中都有展示自我的机会,让学习困难的学生在互相帮助中不断提升,让学习优良的学生也能获得自信。 小组合作学习是教学活动的组织形式之一。它是在班级授课的基础上,把一个教学班的学生按均衡编组的原则,分为若干学生组成的多个学习小组,在课堂教学时,有计划地向这些小组提出一定的学习任务,旨在调动学生群体的学习。通过这一讨论形式不仅激发了每个学生的学习热情,而且提高了学生主动参与的意识,旨在让全体学生都在小组合作学习的实验过程中,在教师精讲的基础上,使学生得以充分地合作,形成生生互动、师生互动从而取得了较为理想的教学效果。 所以,"五步两突出"教学模式的第一个"突出",就是突出学生的小组合作学习。 (二)教师精讲环节 1、讲授的内容,精心组织。 课堂的"精讲",简单地理解,就是要我们减少讲授的量,提升讲授的质。那么,这个"量"怎么减少,"质"又如何提升,具体有什么相应的操作方法? 要实现"讲得少",显然不是简单地"少讲"与减缩过程,它必须建立在学生理解的基础上,力求教学过程的实在与优化。我们经常会碰到这样的情况:课堂教学散乱、繁杂,教师四面出击或面面俱到,这些问题都是由于没有组织好讲授内容引起的,这样,就会多用时间而又显得零乱。 要实现"精讲",就要求教师讲授时,应根据教学的重难点,对教学内容慎重、细致的选择与组织。在精心组织教学内容时,我们还可以精选教学素材,让教学即简洁又深刻。 当然,教师还可以在情境的解读、例题的分析、练习的设计等地方,进行"精心组织",通过这样巧妙处理,最终减少了讲的量,实现"少讲高质"的目标。 2、讲授的时机,精确把握。 在讲解的过程中,时机是一个很重要的因素。我们常常有这样的体会,学生还未有所感悟,我们就急于讲解,学生的思维难以与我们对接,导致理解或掌握不到位。但若讲解滞后,学生的思维则缺乏挑战,不能激发学习的兴奋点。讲授时机把握不当,往往会出现讲解不到位,生硬重复等不足,教学过程也因此不流畅,本应一气呵成的教学环节,如同夹生饭,煮了又煮,费时又费力。 因此,我们若能找准讲授的时机,讲在关键处,那么就能起到"事半功倍"的作用。由于讲授的时机具有很强的时实性,稍纵即逝,因此要精确把握。一般来说,讲授时机成熟体现在以下几种情况:当教师制造了认知冲突,学生急着期待搞清问题的原因时;或者是当学生有充分体验后,急于要表达时;也可以是在展现多种现象后需要提炼总结时等等,我们如能在这些重要的环节上,抓住要害不放,这时,只要轻轻一点,就能直取重点,把问题讲透彻。这样时间花得不多,但讲解的效果很好,因此也会达到了"精讲"的目的。 当然,在讲授时,还可以采用课件、作图等方法辅助讲解,让这些方法与学生思考交流方式相结合,可以使我们的讲更清晰,让我们的"讲不清楚"变成"不讲也清楚",这样也就达到了精讲的目的。 综上所述,"五步两突出"教学模式的另一个"突出"点,就是突出教师的"精讲"。 小组合作学习的思考 "小组合作学习"这一教学模式的应用给课堂教学注入了活力,它不仅可以使师生之间、学生之间更有效地进行语言交际;而且还可以培养学生的合作意识、团队精神,进而促使学生相互学习,共同提高,有力地促进了课堂效率的提高。然而小组合作学习实施效果也因人而异、因时而异,下面我结合实践谈一谈实施过程中遇到的问题,进一步发掘小组合作学习的价值。 一、思考不充分 [问题]在小组合作时,经常遇到合作时间超出预设时间的情况,此时为了完成后面的教学任务,强行停止全班交流环节... [思考]学生的合作学习如果没有一定足够的自主思考时间保证,就成为空中楼阁。这个教学环节有助于拓展学生思维。但由于时间不足,学生的思维还未充分打开就往往被别人的观点同化,造成人云亦云的现象。 [对策]要真正实现小组有效合作,确实使学生人人从合作学习中有所收获,有所得,必须给予学生充分独立思考的时间,尤其是涉及思维发散训练更需要让学生进行个体的独立观察、思考,否则这样的合作也只是空白,作为教师不必担心由于过多的讨论时间而影响了后面的教学进度。事实上,学生在小组讨论中锻炼的空间更大,发言的积极性更高,能让学生实在地多获得一些知识,这点"浪费"的时间是值得的。 二、指导不及时 [问题]当布置好学习任务后,小组成员展开讨论,我有时站在讲台上走来走去,等待着评判学生的合作学习成果,有时在学生之间茫无目的的巡视...小组活动表面热闹,气氛高涨。 [思考]新课程标准要求"学生是学习的主人,教师是学习的组织者,引导者和合作者。"因此,教师在学生合作学习的过程中,要时刻变换自己的身份,时而是一个促进者,时而是一个帮助者,时而是一个激励者,一方面,教师提供给学生的合作学习材料既要"新,活,趣",又要具有知识的价值和思维含量;另一方面,此时的教师不是更清闲了,而是要深入到小组合作学习中去,了解学生任务的完成情况,分析他们的解法,及时给出促进学生发展的评价意见。 [对策]合作学习作为一种新的学习方式,应追求课堂教学的有效性,为了提高小组合作学习的有效性,教师要为学生的合作学习提供有效的帮助与指导。在小组活动期间,教师要进行巡视并参与,对活动中出现的问题及时指导,如有的学生参与不够积极,有的学生合作不够,这时教师就给以具体指导,教他们如何与别人沟通,学会表达自己的想法,同时也要学会倾听他人的想法。


原文地址:妇女保健常识作者:阜城妇科 一、妇女保健 经期保健 月经来潮时,子宫壁内膜脱落,形成创面,如不注意卫生就容易得妇科病。 1、要注意清洁卫生。月经用的卫生巾或卫生纸要柔软、清洁、吸水性强,不要买廉价劣质的卫生用品。 2、每晚用温水洗外阴部,勤换内裤,用淋浴,不坐在盆里洗澡。 3、注意保暖,下半身尤要避免受寒,不下水地或淋雨,不坐凉地,夏天不吃大量冷饮。 4、经期不作剧烈运动和游泳,避免重劳动,以免引起月经过多或过少及痛经或闭经。 5、经期可出现情绪波动,易怒易哭,嗜睡或下腹部有下堕感觉,只要适当休息,有充足的睡眠即可。 6、如有有经过多或过少,痛经及闭经等现象,请医师诊治。 孕早期保健 1、 生活起居要有规律,避免过劳,保证有充足的睡眠。 2、 保持心情舒畅,避免各种精神刺激。 3、 避免不良环境,病毒感染,接触各种致畸因素。 4、 服药要遵医嘱,不吸烟,不饮酒。 5、 注意营养,膳食中摄入叶酸不足应补充。 6、 按时接受早孕检查和保健指导。 孕中期保健 1、 孕中期胎儿生长发育加快,应当加强营养。 2、做好胎儿生长发育的监测。即定期产前检查(孕20周开始产前检查,孕28周前每月检查一次)有产前诊断适应症的孕妇应在此期做产前诊断。 孕晚期保健 孕晚期胎儿发育较孕中期更快,因此孕期营养及胎儿生长发育监测为保健重点,此外预防孕晚期的并发症,如妊高症,胎位不正,产前出血、早产等,及监测胎儿宫内安危均为保健重点。具体应改注意: 1、定期产前检查,孕28周后,每二周查一次,孕36周后每周查一次。 2、做好孕期家庭自我监护,发现异常及时到医院就诊。 产褥期保健 1、母乳喂养婴儿,多与婴儿密切接触,多抚触、拥抱婴儿。 2、妇应保持良好的心情,居住环境清洁,空气流通,温度适宜。 3、产妇如果无某种疾病的限制,要吃各种食物获取丰富的营养。 4、产妇要注意个人卫生,每天应刷牙,清洗外阴,勤换内衣,夏天可以淋浴。 5、产妇应尽早排尿和下床活动,以利于子宫恢复。 6、产妇10-14天可开始产后运动,产后运动可增加产后体质恢复,可使妊娠期松弛的肌肉恢复正常,帮助体形复原,预防产后腰背疼痛等问题。 7、产后因体内某些情况生理变化,很容易出现情绪不稳定、焦虑、委屈、哭泣等心理症状,此时丈夫和家人要特别关心她。 8、当产妇出现体温大于38度,阴道分泌物恶臭,大量阴道流血,面色苍白等情况,应立即到医院就诊。 9、产后要注意避孕,选择适合的避孕方法。 更年期保健 1、端正认识,解除顾虑。需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段。出现一些症状乃性激素减少所致,经过一段时期将逐渐适应而自俞。 2、养成有规律的生活习惯,按时作息,起居有常。 3、适当参加文娱体育及社会活动,多读书报、避免孤单寂寞或空虚无聊,以陶冶心情,锻炼身体,分散对各种不适症状的注意力。 4、协调家庭生活,减少不良刺激因素,要学会乐观、制怒、制愁。 5、必要时可在医生指导下服用镇静药或性激素药物。 6、性生活可照常,无需忌讳。 7、若出现阴道流血,必须及时就诊。 二、妇女常见病防治 滴虫性阴道炎 妇科常见病,由阴道滴虫引起。主要传染方式通过公共浴盆、浴巾、坐式马桶、游泳池或消毒不严密的治疗器械等间接传入,或通过性交直接传入,得病后,稀白带增多,有异味,外阴瘙痒,合并尿道感染者,常有尿频、尿痛,取白带检查通常可找到滴虫。 预防:注意个人卫生,不用公共便盆、浴盆、脚盆、浴巾。 防治: 1、严禁进入公共浴池洗澡或游泳。 2、最好每天用0.5%醋酸或1%乳酸冲洗阴道一次,然后塞药。 3、每日清洗外阴,勤换内裤,治疗期间停止性生活。 4、内裤、毛巾和浴盆要独用,内裤毛巾用后煮沸消毒,浴盆可用1%乳酸擦洗。 5、有外阴瘙痒症状时,可用中药外阴洗剂坐浴。切勿搔抓,以免外阴皮肤粘膜破损,继发感染。 6、丈夫应去泌尿科检查,如尿液中发现滴虫,同时治疗。 霉菌性阴道炎 本病是由白色念珠菌或酵母菌感染引起。得病后阴道奇痒难忍,白带呈豆腐渣样凝块状。每当阴道酸性增强时霉菌即迅速繁殖,引起症状,多见于孕妇,糖尿病患者以及长期应用拒不抗菌素者。 预防:注意外阴清洁,不用公共便盆、浴盆、脚盆、浴巾。 治疗: 1、 最好每天用2-4%小苏打液冲洗阴道和清洁外阴,然后塞药。 2、 治疗期间应禁房事。 3、 外阴瘙痒时,切忌用热水烫洗,以免皮肤、粘膜破损造成继发感染。 4、 勤换内裤,勿穿紧身内裤,保持通气、干燥、换下的内裤、浴巾和脚盆,必须用开水洗后日晒。 5、如果反复发作久治不愈,应检查有无糖尿病。丈夫也应同时治疗。 慢性宫颈炎 慢性宫颈炎是已婚妇女最常见的一种妇科病。大多是由于分娩、流产或手术后宫颈损伤,病原体入侵而引起。 常见症状:白带增多,色黄、脓样,有时带血,可伴有腰骶部疼痛及下腹坠痛等。若有接触性出血,应警惕癌变。一般需常规化验白带,作宫颈刮片检查。 子宫颈炎的防治: 1、注意个人卫生:包括性卫生,尤其是月经期、妊娠期及产褥期卫生。 2、避免多产、产伤、产后及手术后感染。 3、急性期:以消炎为主,通常采用外用洗剂坐浴和阴道 塞药的治疗方法。 4、慢性炎症阶段:单用消炎药效果差,目前采用微波、激光、冷冻、电熨等方法治疗,用这些方法必须在月经干净3~7天内进行。 老年性阴道炎 是老年妇女常见病。绝经后由于卵巢功能减退,使阴道酸性减低,抵抗力减弱,细菌容易入侵繁殖引起炎症。得病后白带增多,脓样,有时混有血丝。 防治: 1、注意个人卫生,勤换内裤,注意外阴清洁。 2、多吃含维生素的食物如新鲜蔬菜和水果,适当补充鱼肝油和维生素c、e等。 3、隔日用0.5%醋酸或1%乳酸溶液冲洗阴道一次,或陈醋冲开水坐浴。 4、如有外阴痒或灼热感觉,可用温水熏洗外阴。 5、 应用雌激素制剂,必须遵照医嘱,切忌自己乱用。 子宫肌瘤 子宫肌瘤是妇科良性肿瘤中最常见的一种,患者年龄多在30-50之间。有子宫肌瘤时,最主要的症状是月经过多,经期延长,有的甚至可产生严重的贫血。肿瘤压迫膀胱时,可以引起小便不畅。还可能有腹痛。白带增多、不育等症状,但也有的患者无明显症状,在妇科检查时才被发现。 防治: 1、不乱服激素类药物,慎吃保健品。 2、子宫肌瘤不大,症状不明显,可以不必治疗,但必须定期检查,观察肌瘤的生长速度。 3、肌瘤形态大于妊娠12周者,或粘膜下肌瘤虽然不大但月经过多,保守治疗无效者,或出现肌瘤压迫症状,或肌瘤生长速度快有恶性可能者,需手术治疗。 4、对年轻患者,可行子宫肌瘤剔除术,保留生育功能。 宫颈癌 子宫颈癌是女性生殖器恶性肿瘤中最常见的一种,好发于40~60岁妇女,但现有年轻化趋势,与性乱有关,多见于早婚、早育、多产妇女。 宫颈癌早期可毫无症状,或仅有分泌物增多,粉红色白带等宫颈糜烂的表现。 防治: 1、已婚妇女必须两年进行一次妇女病普查。 2、有不规则阴道出血或性交后出血、排便后出血应及时到医院检查。 三、计划生育 人工流产后须知 1、在观察室休息二小时左右,注意出血或其他情况,无异常方可离去。 2、两周内或血未净前禁止盆浴。 1、 一月内禁止性交。 2、 指导避孕方法,如无禁忌症时可同时放置宫内节育器。 3、 如有异常情况,随时就作处理。 放节育环须知 1、放环的时间,最好是在月经干净后3-7天内,这个时候子宫内膜在月经后刚开始生长,放环的手术不易损伤子宫内膜而引起出血。 2、放环后休息两天,一周内不要做过重的劳动。 3、放环后可能阴道有少量流血或白带增多,或有下腹部不适感,一般2-3天就会恢复,如果出血多,下腹部疼痛,可及时到医院检查治疗。 4、 两周内禁止性生活,禁止盆浴,保持外阴部清洁,预防生殖器管发炎。 5、 定期到医院检查。一般放环后第一个月在月经干净后检查一次,三个月、六个月复查一次,以后一年复查一次。 6、 放环后头三个月内(尤其是月经期)要注意节育环是否脱落。 取节育环须知 1、 取环时间在月经干净后3-7天。 2、 取环后两周内禁止性生活和盆浴,以防感染。 3、取环后可能有血性白带或阴道少量出血,一两天后就自然消失。这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈管内膜所引起的。如果出血多或出血时间延长,要及时找医务人员治疗。 四、优生优育 婚前检查 婚前检查有利于了解自我健康,是对双方负责。通过婚检,能及早发现男女双方的健康隐患,特别是不宜或暂时不宜结婚和生育的疾病。若患有急性传染病、精神病、血液病或严重心肝肾疾病,须治愈或身体情况允许方能结婚。 婚前检查有利于婚后生活的和谐美满,是对婚姻负责。通过婚检,能及时发现生殖器官的缺陷和疾病,以得到及时矫治和指导。如对男性隐睾、小睾丸症和女性先天性无子宫、"石女"作出相应矫治和指导,使双方有足够的思想准备,妥善决定未来,避免婚后因婚育问题造成婚姻不美满甚至破裂。 婚前检查有利于优生,是对家庭和孩子负责。通过婚检,可查出是否能结婚、生育,孩子是否有遗传病发生的风险,并可从医生那里得到优生的忠告,有效地预防遗传性疾病、缺陷儿的出生。 同时,婚检时通过接受婚前卫生指导可使欲婚男女了解性道德、性心理、性生理、性卫生、新婚避孕、计划生育、孕期保健、遗传病基本知识等,提高自我保健能力。 孕前准备 首先应选择最佳的受孕时机: 1、 夫妇双方应具最佳的受孕状态。 2、 应选择最佳的受孕季节。 然后夫妇双方应提前3个月做准备: 1、 储备足够的营养。 2、 避免接触有毒有害物质。 3、 重视丈夫身体健康状况。 4、 遗传咨询要做好 5、 孕前1个月根据需要检测优生四项,进行双方的健康检查。 有以下情况要做产前诊断 近亲结婚的夫妇或本人,近亲中有遗传病史的; 本人或亲属中患先天性疾病,但不知是不是遗传病? 高龄孕妇或丈夫年龄大(超过35岁以上); 血型不合的夫妇(常规情况下,女性为o型,男性为a、b、ab型); 妇女怀孕后,患过病毒性疾病,服过容易造成胎儿畸形的药物,接触过发射线或有毒物质,担心胎儿畸形的; 以往有习惯性流产病史或连续多次死胎、死产及新生儿死亡的夫妇。 早孕检查 早孕检查是指怀孕12周之前到医疗保健单位接受医学咨询和体检。医生要对孕妇进行全面的询问病史和健康检查。其重要性为: 可以测量基础血压。基础血压就是孕早期的血压,因为随着妊娠月份的增加,血压往往会出现变化,孕早期测量基础血压可及早发现和治疗妊娠中毒症。 对有遗传病分娩史或家属史者,可以及早通过染色体检查,进行产前诊断。 可及早发现贫血、结核、高血压、心脏病等合并症,及时做好保健和治疗。如不适宜继续妊娠可及早中止妊娠,对可能有遗传性疾病及胎儿畸形者要早进行产前诊染。 可早期发现阴道炎症、淋菌感染等性传播性疾病,及时治疗以预产时、产后感染。 孕早期常有头晕、恶心呕吐、择食等早孕反应,如有剧烈的呕吐,不仅影响工作、生活还影响孕期营养,早孕检查时医生可为其诊治。 有些早孕妇女出现阴道流血、腰酸下坠,这些都是流产的先兆症状,通过早孕咨询、检查才能及时发现和治疗。 早孕检查的同时,通过孕期卫生指导,可使孕妇了解孕期保健知识,培养良好的生活习惯,这对于保护孕妇身体健康,胎儿正常发育,预防孕期常见并发症的发生发展有重要意义。 可及时建生育电子卡,有利于进行系统的孕期监护、为母婴平安提供保障。 孕产妇须知 1、孕12周内就应该到医疗保健机构建围产册(卡)。 2、围产册(卡)务必妥善保管,因为不能重复建册建卡。 3、整个孕期至少产检8次以上。 4、分娩出院后,产后访视三联单必须在3天内送交休养地的社区卫生服务机构。 5、产后42天携带围产册(卡)到分娩医院进行母婴健康检查。医生要为您的孩子建儿童保健册(卡),此册儿童入托入园必备。 孕期危险因素 ? 多胎、臀位、阴道出血、腹部过多或过少。 ? 妊娠高血压综合症、血压高、头晕、目眩、双下肢水肿等。 ? 身高小于或等于150厘米,体重小于45公斤或大于70公斤,年龄小于18岁或大于35岁。 ? 多次人工流产史和不良产史如死胎、死产、早产、自然流产等。 ? 妊娠合并内科疾病如心脏病,高血压、肝脏疾病、糖尿病、甲亢、肾脏疾病、贫血、性传播疾病如梅毒、艾滋病。 孕期家庭自我监护 数胎动:孕妇若有条件最好每天早、中、晚按时数胎动3次,每次1小时;无条件时,至少每天数胎动1次(在固定的同一时间),每胎动一次就放一只纽扣或一粒豆子于盒中,用来计算胎动的次数。 正常活动范围:每小时3-5次,12小时应当在30-40次。 不正常:每小时胎动少于3次,或胎动突然剧增,都提示胎儿在子宫内缺氧脐带受压的可能。 异常情况处理:改变体位或下地走动10分钟,或刺激胎儿(在腹部轻轻推动),再数1小时胎动,若仍不正常,应当及时找医生。 听胎心音:胎心是胎儿生命的象征,胎心的变化也是胎儿在子宫内安危的一种信号,有一定的规律性。 听诊位置:根据胎位不同,听诊位置不同,若为正常头位,可在脐下左右听到胎心音,若在其它位置听到胎心音,可能胎儿位置不正,应找医生诊断。 正常胎心音:每分钟胎心音120-160次,平均140次/分,很规律。 听诊方法:先请医生教会,每天至少听一次,每次一分钟,胎心多于160次/分,少于120次/分,或胎心音极弱、不规律,都提示胎儿宫内缺氧的可能。 异常情况处理:若胎心音不正常,让孕妇改变体位,或刺激胎儿(在腹部轻轻推动),或走动10分钟,再重复听胎心音1-2分钟,若仍末恢复正常,应及时请医生或到医院处理。 自然分娩好 1、 子宫有节律地收缩,使胎儿胸部受到压缩与扩展,有利于胎儿肺的活动和出生后呼吸的建立。 2、 减少新生儿湿肺及羊水胎粪吸入性肺炎的发生。 3、 产妇无腹部伤口,减少出血及感染的机会。无粘连、子宫内膜异位等并发症。 4、 恢复快,可早日亲自照顾孩子,住院时间短,节省开支。 母乳喂养好处 对婴儿的好处: 1、母乳是婴儿最理想的食品,完全能满足出生4-6个月婴儿生长发育所需要的全部营养,不必添加牛奶、果汁甚至是水。 2、增加婴儿抗病能力,母乳中含有多种免疫物质,它们具有抵抗疾病的能力,尤其可以可以减少消化道、呼吸道和皮肤 的感染,降低新生儿的发病率与死亡率。 3、有益于婴儿大脑发育,母乳含有大脑发育所需的氨基酸。哺乳过程中,母亲的声音、心音、气味和肌肤的接触都能刺激脑细胞的发育,促进婴儿的早期智力开发。 4、 促进母子感情,达到心理满足。 5、 母乳喂养可促进婴儿面部肌肉的发育,预防由奶瓶引起的龋齿,也可以减少坏死性结肠炎的发生。 对母亲的好处: 1、 预防产后出血,促进子宫复旧,减少产褥期感染的危险。 2、 有利于母亲健康,减少卵巢癌、乳腺癌的发病率。 3、 调节生育间隔:产后6个月内纯母乳喂养是最有效的控制生育的方法之一。 4、 加强母子感情,对母亲的理会心理是最好的调节。 此外,母乳具有经济、方便、卫生、无菌、温度适宜等优点,是廉价物美的天然食品。 促进母乳喂养成功的十点措施 1、有书面的母乳喂养政策,并常规地传达到所有保健人员。 2、对所有保健人员进行必要的技术培训,使其能实施这一政策。 3、要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。 4、帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。 5、指导母亲如何喂奶,以后在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳。 6、除母乳外,禁止给新生婴儿吃任何食物或饮料,除非有医学指征。 7、实行母婴同室-让母亲与婴儿一天24小时在一起。 8、鼓励按需哺乳。 9、不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头或使用奶头作安慰物。 10、促进母乳喂养支持组织的建立,并将出院的母亲转给这些组织。 《国际母乳代用品销售守则》 1、禁止对公众进行代乳品,奶瓶或橡皮奶头的广告宣传; 2、禁止向母亲免费提供代乳品样品; 3、禁止卫生保健机构中使用这些产品; 4、禁止公司向母亲推销这些产品; 5、禁止向卫生保健工作者赠送礼品或样品; 6、禁止以文字或图画等形式宣传人工喂养,包括在产品标签上印婴儿的图片; 7、向卫生保健工作者提供的资料必须具有科学性和真实性; 8、有关人工喂养的所有资料包括产品标签都应该说明母乳喂养的优点及人工喂养的代价与危害; 9、不适当的产品,如加糖炼乳,不应推销给婴儿; 10、所有的食品必须是高质量的,同时要考虑到使用这些食品的国家的气候条件及储存条件。 新生儿疾病筛查 我国每年约有20-30万肉眼可见的先天性缺陷患儿出生,加上出生后数月至数年才出现的缺陷,总数高达80-120万人,约占每年出生人口总数的4-6%。进行新生儿疾病筛查的目的就是在这些疾病未出现临床表现之前就早期做出诊断,配合有效的治疗,可避免患儿重要脏器不可逆的损害和语言功能的障碍,保障儿童正常的体格发育和智能发育,提高出生人口素质。 新生儿疾病筛查检出的患儿外表正常,常无临床表现,故不被人们所认识,有时患儿家属因为不了解新生儿疾病筛查而拒绝进行复查、诊断,甚至拒绝治疗,延误终身。年轻的父母,应认识到对孩子进行新生儿疾病筛查的重要性,积极配合产院做好这项工作,以免追悔莫及。 目前我市主要开展的新生儿疾病筛查项目有: 新生儿苯丙酮尿症 先天性甲状腺功能减退 新生儿听力筛查 苯丙酮尿症 苯丙酮尿症是一种常见的遗传代谢病,是患儿体内缺乏苯丙氨酸羟化酶引起苯丙氨酸在肝脏中代谢紊乱所致。若未及时治疗,由于过量的苯丙氨酸和代谢产物的神经毒性作用,将导致严重的智能障碍和继发性癫痫。 我国新生儿发病率约1:,患儿父母是致病基因携带者,患儿出生时大多表现正常,未经治疗的患儿约在出生后3个月左右出现智力及运动发育落后,头发由黑变黄,皮肤白,全身和尿液有特殊鼠臭味,常有湿疹。随着年龄增长,患儿智力低下越来越明显。而出生后1个月内接受正规治疗者多数可以不出现智力损害,治疗越晚,对脑的损伤越明显。因此,患儿一旦确诊,应立即给予治疗。如果4-5岁才开始治疗,则智力障碍很难纠正。苯丙酮尿症的治疗以低苯丙氨酸饮食治疗为主。 先天性甲状腺功能减退症 先天性甲状腺功能减退症是儿科常见的内分泌疾病之一,是由于甲状腺轴的发生、发育和功能代谢异常,引起生后甲状腺功能减退,从而导致小儿脑和体格发育严重损害。我国新生儿发病率约为1:3624,大多数新生儿症状和体征不明显,常在出生后数月或1-2岁后甲状腺素缺乏严重时出现典型表现,如:面部臃肿、反应迟钝、唇厚舌大,智力低下、记忆力及注意力下降、行走延迟、听力障碍、身材矮小、便秘等。先天性甲减治疗时间越早预后越佳。生后3个月内治疗,90%患儿智力可达正常。甲状腺素是治疗先天性甲状腺功能减退症最有效的药物。原则上需终身用药,定期复查,以维持甲状腺的正常功能。 新生儿听力筛查 新生儿听力筛查是早期发现儿童听力障碍的有效方法。在正常新生儿中,双侧听力障碍的发病率约为1~3‰;在重症监护病房(nicu)出院的新生儿发病率则更高,约为13.1‰,任何年龄的小儿如有听力异常即使轻度聋也会严重影响语言功能的发育,甚至造成智力、认知以及社会情感方面的发育障碍。通过早期筛查可以及早发现听力障碍儿童,及时干预,使得听力障碍对婴幼儿的各方面不利影响降低到最低限度。 研究证实,听力障碍的小儿只要在6个月前予以干预,其语言能力基本上可达正常人水平。 新生儿在分娩后72小时即可进行听力筛查,目前常用耳声发射(oae)进行筛查,有条件的医院可采用自动型脑干诱发电位(abr)进行筛查,初筛未通过的婴幼儿应在满月后或42天进行复查,复查未通过者,出生3个月后进行脑干诱发电位(abr)确诊。


在华夏浩瀚的历史长河中,自从有了书写文字就有了砚台。在砚台发展的漫长岁月中,由于统治者和文人士大夫对砚台的喜爱和重视,造就形成了一些有铭文并富有历史文化内涵的铭文砚。这些铭文砚在长达近两千年的传世中,有的被仿造,有的根据名人的书法和警句名言刻上了寄托款,有公仿私仿,还有玩砚、藏砚者的爱好仿作。铭文砚的仿作可谓千奇百怪、鱼龙混杂,有高仿,有劣仿,给后来的藏砚家及砚文化爱好者增添了很多去伪存真、辨别真假的麻烦。为了正本清源。正确的辨别和认识铭文砚的真伪和历史文化内涵,还其铭文砚的本来面目,本文就铭文砚的鉴别和历史文化内涵谈点粗浅的看法。 从砚式和包浆上识别铭文砚 砚式即砚台的形状。从史前砚到民国砚,每个朝代有每个朝代创造的砚式,识别铭文砚要首先熟悉每个朝代制作的主流砚式。只有掌握了这些,才可以从砚式上划分出它是哪个朝代的砚台。一般来讲,唐、宋以前的砚式区别比较明显。而明、清时期的砚式则比较接近,有时不易区分。但可以借助其他方面来定其年代,比如包浆,辨别铭文砚的真伪必须仔细推敲其"包浆",包浆是依附在砚表面皮上的一层自然光泽,此光泽并非短时期内能够形成。而是经过数百年砚石的自然老化和人们的日久摩挲而形成的,它也是判定铭文砚新旧,年代久远程度的重要依据。由于古铭文砚传世多年,长期研磨使用,包浆自然莹润、古朴、丰腴满手。如果是仿冒的古铭文砚,做假的包浆依附在砚面上深度不够,而且光泽都过于明显,感觉会生硬。怎么看包浆的老旧程度,笔者给初学者提供一种直观简单的办法即到名胜古迹上去看不同时期碑文石头的包浆,还可到博物馆去看已有定论的砚台的包浆,可以此来区别不同朝代砚台的包浆。再比如观看砚台石品颜色,马肝看市场上摆的马肝的颜色,猪肝看市场上摆的猪肝的颜色,胭脂晕要看女孩擦的胭脂。用此作为初期判断的依据。当你拿到一方铭文砚后,如果砚式不符合铭者所处时代的砚式,包浆也不到位,宋代的砚台清代的制式,清代的包浆,肯定不对,这是鉴别的第一步。 深圳市恒大通宝艺术品投资管理有限公司(以下简称恒大通宝)。恒大通宝是一家专业从事艺术品投资管理的品牌公司,建立有完善的藏家、藏品信息库。将不定期举行藏家交流活动,促进藏家之间相互交流。具有鉴定、展览、拍卖、保管、销售、互动于一体的独特的营销管理模式。 继5月联合香港佳士得春拍后,2014年9月,由恒大通宝再次联合香港知名拍卖行共同举办的"金秋9月"香港大型艺术品拍卖会将拉开帷幕。面向国内外征集"高大上"艺术品精品,再次为广大藏家朋友、投资爱好者献上一场艺术视觉盛宴。 合作拍卖行: 香港佳士得艺术品拍卖有限公司 澳门中信国际拍卖有限公司 香港亚洲国际展览拍卖有限公司 牛津国际(香港)艺术品拍卖有限公司 网络宣传预展支持: 通宝艺术网、雅昌艺术网、博宝网、新浪微博、企业官方微信、百度,谷歌,搜狗,360。 媒体支持: 香港大公报,香港文汇报,东方日报,太阳报。 欢迎随时来电咨询!!!


学生们想要额外的生活费、打工者想要更多的收入、职业妇女想要更多的家用...这些需要钱的人,贷款是一种比较好的选择,拿自己未来的钱,提前消费。但是,有几类贷款,是千万不能碰的,它们不会让你的生活变得更美好,反而会让你越陷越深,最后永不翻身。 校园贷 校园贷 , 是近年来互联网延伸的一种针对学生群体旅游、考驾照、做生意、生活费等的贷款产品。 网贷平台之所以选择大学生群体作为重点对象,主要是看中了他们的旺盛消费需求和前卫时尚的消费观念,信用消费意愿强烈,倾向于超前消费、过度消费。由于在校生没有独立的经济来源,缺乏消费自制力,更没有社会经济经验,一旦消费欲望膨胀,就可能陷入连环债务之中。据了解,"校园贷"的一年息通常超过20%,学生没有还款能力,陷入恐慌,不敢和家人沟通,于是利滚利,窟窿变得越来越大,学生要不就是拆东墙补西墙,要不就是做出轻生的举动逃避如此庞大的债务。 这一类事情在这两年的新闻里,屡见不鲜。所以学生党们千万不要因为缺少生活费而介入校园贷款的深渊,有经济困难可以向父母商量。千万不要做超出能力范围的事,也不要碰校园贷。 套路贷 所谓" 套路贷 ", 绝不是什么小贷、普惠金融,甚至恶性远超传统意义的"高利贷"("高利贷"本身只是超过法定的利率,其债权、债务关系还是受法律保护的)。 而这种"套路贷",犯罪分子从一开始就是处心积虑地以非法占有借贷人的财产、房产为目的,利用借贷人社会经验不足的弱点,通过"双倍借条"、"平账"等手段,将原来不过几万元的借款,在"证据"上飙升到几百万元,进而逼着当事人抵押房产、签订"20年的租房合同",或者勾结黑心中心直接"网签",一环套着一环,不把一家人的房子骗光,就不死心。 高利贷 在我国,法律对 高利贷 的定义是这样的: 借贷双方约定的利率未超过年利率24%,出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的,人民法院应予支持。借贷双方约定的利率超过年利率36%,超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的,人民法院应予支持。 就是说年利息在24%之内,出借人的利息是受保护的,超过36%借款的利息是受保护的,还有一个是介于24%-36%之间的自然债务区,在这个居间内,如果借款人愿意给,法律是不支持也不反对,由双方自己协商。 高利贷不仅利息高的离谱,超出了正常人的还款能力范围,其利滚利的机制,也让很多人为此倾家荡产,家破人亡。再穷,也不要借高利贷。前面已经有活生生的例子,血淋淋的教训,借高利贷是不可能翻身的。 无论再穷,再缺钱,作为学生千万不能碰校园贷 ,作为学生的家长应该负起监管人的责任,看管好孩子,同时也要管理好自己,不要让自己的财务陷入僵局,最后要投靠高利贷,甚至是被套路贷有机可乘。 滴滴易融:www.dderong.com,科技金融,开启美好生活。


可爱宝贝-从生到养,每个家庭幸福的核心 孩子是我们每个家庭的核心,幸福的源泉。对於一为妈妈更是如此,最为关切的就是宝宝从零到有每个细节。对於新妈妈,我们可以多看书,科学掌握怎样把我们的小宝贝照顾的更周到,这里推荐几本不错的图书给大家,内容! 新手爸妈的育儿大百科3:育儿大宝典 五十岚隆 枫书坊 准妈妈、准爸爸们最需要知道 0~3岁宝宝的养育技巧, 让育儿的「焦虑、烦恼」一扫而空! 【前辈妈妈与幼保师,针对宝宝的「啼哭」、「睡眠」、「照顾」困扰给予建议】 哭泣原因no.1-1岁半~2岁左右【撒娇啼哭】 【前辈妈妈的意见】:自己想做却做不到是最烦躁的时候,这时宝宝会不断地哭闹。总而言之,先让宝宝自己试试看,如果可以,请夸张地称赞他。 【幼保师解决方法】:尊重宝宝「想要自己来」的心情,有时候试著从头到尾陪他!或许很辛苦,但请爸爸妈妈帮宝宝说出他烦躁的理由「是因为○○吧」,有耐心的跟宝宝说话。 哭泣原因no.2-0~3个月左右【不舒服啼哭】 【前辈妈妈的意见】:我的第一个孩子这样哭的时候,我自己也忍不住想哭,第二个孩子这样哭的时候,我心想「到了这个时期啊」,所以只是抱抱他而已。 【幼保师解决方法】:即使月龄增加,宝宝还是会莫名哭泣,但在宝宝低月龄的时候最辛苦,因为这个时期的大人也不太懂宝宝。爸爸妈妈在想像宝宝的各种心情时也会跟著成长,之后就不会那麽辛苦了。 哭泣原因no.3-2~4个月左右【无聊,想要陪伴啼哭】 【前辈妈妈的意见】:宝宝不抱就会哭,这时把宝宝摆在枕头上,让他的头与脚垫高,采取「胎儿姿势」睡觉,於是宝宝就因为安心而不哭了。 【幼保师解决方法】:做家事时用背巾背著!用包巾把宝宝包起来也是好方法。月龄比较大之后,给他一些可以专心玩的玩具也不错。 【0~3岁宝宝的疑难杂症q&a-0岁宝宝篇】 q:宝宝总是在白天睡觉,晚上起床 a:宝宝如果日夜颠倒,照顾他的大人就会因为睡眠不足而觉得痛苦。事实上,宝宝要等到出生后4~5个月左右,才能养成「白天清醒,晚上睡觉」这种人类原本的生活规律,请在早上让光线照进房间,给宝宝听洗衣、打扫等生活中的声音,抱著他给他一点刺激。到了晚上则让室内光线暗下来,保持安静,不需要过度陪他。 q:可以不打嗝就睡觉吗? a:刚出生不久的宝宝,还不太会喝母乳或牛奶,因此会吸进很多空气,所以需要在他喝奶之后让他打嗝,把空气排出来。但有些孩子很会吸奶,吸进去的空气就少,如果轻拍他一阵子还是没打嗝,就可以让他直接睡觉没关系。如果宝宝打嗝打不太出来,请将他的下巴轻轻抬起来,保持稍微前倾的姿势,拍拍他的背,这样就比较容易打嗝了。 q:痂状湿疹该怎麽处理? a:宝宝的眉毛或发根周围,有时会结黄色痂状的湿疹吧?这是皮脂分泌旺盛的新生儿期常见的「婴儿脂漏性皮肤炎」,可以涂一些婴儿油,一阵子之后就会变软,到时再轻轻剥下。千万不能用力搓。沐浴时请用肥皂清洗。如果宝宝因为痒而抓破、化脓请看医生,并请医生开药。 【各个时期的宝宝抱法】 低月龄时的基本抱法-平抱法 ①把手伸进脖子下方→ ②把手伸进胯下→ ③撑住后脑与臀部,将宝宝抱起来→ ④手往宝宝身下滑,用整只手臂支撑头部、身体 脖子长硬后-竖直抱法 ①双手伸进宝宝的腋下→ ②撑住后脑抱起来→ ③手移动位置,用整只手臂支撑背部、臀部  改变方向-左右交替著抱 ①撑住宝宝背部,手臂滑动,将宝宝的头转向后方→ ②以臀部为轴心,换另一个方向抱→ ③ 调整身体姿势,撑住宝宝的背部、臀部 【宝宝断奶的步骤】 ① 减少喂奶的时间 譬如每次喂奶的时间从10分钟减少到5分钟,逐渐减少时间,抑制母乳分泌量。不改变1天的喂奶次数也ok。 ② 减少喂奶的次数 减少喂奶时间2~3天后,接下来就是减少每天喂奶的次数,譬如从3次减少到2次。这麽一来,母乳的分泌量就会变得更少。 ③ 3天不喂奶 减少次数大约1周后,接下来就要3天完全不喂奶。请用玩具转移宝宝的注意力,即使宝宝哭也绝对不能喂他喝奶。 ④ 乳房的保养 3天不喂奶之后,请透过挤奶保养乳房。解决乳管阻塞的问题,下次怀孕时也能顺利分泌乳汁。本书特色 ◎以月龄别分章,单元式说明宝宝的发育与发展,洞悉宝宝会做的事情&心情。 ◎附录0~3岁宝宝发展参考时间表、培养心智与大脑言语发展的宝宝用语表。 ◎各时期爸爸妈妈最想问的q&a,解决新手爸妈的各种焦虑与烦恼! ◎母乳、配方奶的基础知识、副食品&幼儿食品的进食方式,一举解决妈妈最关心的事。 ◎预防接种的预备知识、意外及受伤的对策与紧急处理、宝宝的疾病与家庭照护单元,全面维护宝宝的健康! 目录 .前言 .刊头特辑 有宝宝的生活开始了 .育儿的辛苦会持续到什麽时候?未来预想图part 1 0~3岁月龄别 宝宝的发育与发展, 以及生活中疑难杂症的q&a .0个月 吃吃睡睡,习惯肚子外面的世界 .1个月 起床的时间愈来愈长,开始建立睡觉与哺乳的规律 .2个月 表情逐渐丰富,会回应微笑与逗弄 .col mn1创造愉快的回忆吧?带宝宝出门 .3个月 体重大约是出生时的2倍!愈来愈多宝宝在这时候脖子就变硬了 .4个月 脖子几乎长硬了!自己触摸舔咬,五感变得发达 .5个月 许多宝宝开始吃副食品了!也有会翻身的孩子 .col mn2充满能够成为一生纪念的回忆 庆祝3 years .6个月 可以短时间坐著!开始怕生与夜哭 .7个月 可以坐起来环视远方,「那是什麽?」的好奇心是移动的原动力 .8个月 会爬之后,就能在好奇心的驱使下移动 .9个月 有些孩子会扶著东西站!能用食指与拇指夹东西了 .10个月 充满好奇心的在周围冒险!有些孩子能扶著东西走路,稍微站一下子 .11个月 对语言的理解力急速增加,随著情感发展开始有强烈的自我主张 .col mn3职业妇女的基础知识 大家是怎麽找托儿所的呢? .1岁 恭喜满1岁?有些宝宝开始踏出「第一步」 .1岁3个月 自己一个人也能走得稳!感情表现变得丰富、复杂、细腻 .1岁6个月 能够小碎步走,有些孩子还能小跑步!可以理解大人简单的指示 .2~3岁 穿衣服、画画,学会自己做很多事情 .col mn4大约在1岁的时候可以开始训练!脱下尿布part 2 宝宝的日常照顾 .各种抱抱 .换尿布 .帮新生儿洗澡 .和家人一起洗澡 .眼睛、耳朵、鼻子等的保养 .内衣、婴儿服的挑选方式与穿的方式 .打造一个睡觉的空间part 3 母乳、配方奶的基础知识 各种烦恼q&a .母乳、配方奶的作用 .吸奶的方式 .泡配方奶的方式、喂奶方式 .喂奶问题的q&a .col mn5妈妈最关心的事情 什麽时候断奶?该怎麽断奶?part 4 副食品&幼儿食品的进行方式 .副食品的基础知识 .副食品的进行方式阶段表 .小口吞咽期(5~6个月) .口含压碎期(7~8个月) .轻咀慢嚼期(9~11个月) .大口嚼咬期(1岁~1岁6个月左右) .幼儿食品期(断奶~3岁左右) .col mn6不能靠自己的判断排除 食物过敏part 5 生活习惯&教养技巧 .早睡早起?规律生活 .长牙方式?刷牙技巧 .称赞?责备 .col mn7其实不想做的妈妈是多数派? 产后的性生活part 6 预防接种的预备知识 .预防接种的基础知识 .预防接种的时程与接种方式 .预防接种的种类 b 型嗜血杆菌(hib)肺炎链球菌b型肝炎轮状病毒四合一卡介苗德国麻疹疫苗水痘腮腺炎日本脑炎流感 .预防接种问题的q&apart 7 意外及受伤的对策与紧急处理 .室内的意外&受伤对策 .爸妈最好知道的紧急处理 跌倒、撞到误食、呛到溺水烧烫伤 出血流鼻血有东西进入眼、耳、鼻嘴巴内部受伤割伤、擦伤手指夹到 .胸骨压迫part 8 宝宝的疾病与家庭照护 .生病时的家庭照护 发烧呕吐腹泻咳嗽鼻水眼屎便秘 .喂药方式.药物使用方式 药粉糖浆乾糖浆塞剂眼药水点耳液药膏 .宝宝发烧时 感冒流感突发性发疹腮腺炎泌尿道感染髓膜炎、脑炎川崎氏症疱疹性咽峡炎腺病毒感染 .痉挛的时候 .出疹子 麻疹德国麻疹手口足病水痘链球菌感染传染性红斑 .咳得很痛苦 支气管炎、肺炎细支气管炎rs病毒感染症哮吼百日咳 .宝宝呕吐腹泻 急性肠胃炎(病毒性)急性肠胃炎(细菌性)肠套叠肥厚性幽门狭窄乳糖不耐症 .有过敏的可能 .异位性皮肤炎 .什麽是支气管气喘? .皮肤的疾病.皮肤问题 婴儿湿疹痱子尿布疹念珠菌感染脓疱传染性软疣接触性皮肤炎荨麻疹蚊虫咬伤胎记 .中暑是什麽? .眼睛.耳朵的疾病 鼻泪管阻塞结膜炎睫毛倒勾急性中耳炎渗出性中耳炎外耳道炎耳垢栓塞 .骨骼.肌肉.关节的疾病 .髋关节脱臼扯肘症先天性内翻足佝偻病 .腹部.性器的疾病 .肚脐疝气鼠蹊部疝气阴囊水肿隐睪症龟头包皮炎包茎 新手爸妈的育儿大百科4:0~6岁幼儿疾病 0~6才病気とホームケア 作者: 涉谷纪子监修 译者:龚亭芬 出版社:枫书坊 出版日期:20170331 语言:繁体中文 定价:350元 内容简介 ~准妈妈、准爸爸们最需要知道~ 70种婴幼儿容易罹患之疾病的症状、过程、照顾诀窍! 【及早发现,有助於医师诊断的3大原则】 ① 9个平时就需仔细观察的状况: 以「排便」、「噁心想吐」、「精神」、「发烧」、「口腔」、「皮肤」、「睡眠」、「食慾」、「排尿」9大状况为判断指标 ② 不要忽视直觉,察觉「不同於往常」的情况: 从「有无发烧」→「年龄」→「有无起疹子」→「精神状况」→「吃饭、排尿情形」判断需前往医院还是在家观察 ③ 依月龄、年龄接受定期健康检查: 以「0~3个月」、「4个月~1岁」、「1岁以上」为分界,各时段须诊察、注意的项目皆不同。 part1【居家照顾与用药】 【发烧】免惊3要诀! ◎热度高低≠疾病的轻重 ◎发烧的热度并不会损害脑部 ◎退烧药可使体温下降1℃左右,必要时再服用 【咳嗽、流鼻水】严重度判读: ◎鼻咽炎(感冒):乾咳 严重度: ◎哮吼症候群(急性喉炎):咳嗽声如狗吠、海豹叫声 严重度: ◎支气管炎:湿咳有痰 严重度: ◎细支气管炎:咳嗽合并咻咻喘息声 严重度: ◎肺炎:湿咳有痰 严重度: 【正确使用药物】的8大重点: ◎固定前往同一家药局 ◎未服用完的药物全部丢弃 ◎无法服用药物时确实告知医师 ◎确认能搭配药物一起服用的食物与饮料 ◎若有其他诊所开立的药物务必事先告知医师 ◎确认能否与其他药物并用 ◎确认药物的使用方法与注意事项 ◎确认药物名称、功效、以及使用时间 part2【0~6岁容易罹患的疾病】 婴幼儿时期容易出现的5大问题:感冒、流行性感冒、病毒性肠胃炎、中耳炎、便秘 12大疾病图鉴:水痘、麻疹、湿疹、皮肤炎、血管瘤??用图片判别症状、发病严重程度 19种会传染的疾病:【疾病徵兆】、【恶化徵兆】、【紧急状况】、【一般病程】、【爸妈经验谈】 【眼睛】、【耳朵、鼻子、口腔】、【腹部、生殖器、臀部】、【骨骼、肌肉、关节】、【心脏、肾脏】、【儿童癌症】、【过敏】、【皮肤问题】各部位儿童疾病 part3【心智与身体专题】 婴儿的【生殖器官】、【身高】、【牙齿与齿列】杂症排解。 令人不安与担忧的各时期q&a part4【疫苗接种与定期健康检查】 疫苗接种的基本知识:顺利接种的3大注意事项 ◎与家庭医师讨论接种时程 ◎不要错过团体接种的机会 ◎同时接种数种疫苗 一目暸然的日本儿童的疫苗接种时程 疫苗接种的方式与疫苗一览表 part5【预防意外&急救手册】 各年龄容易发生的意外一览表 预防&急救手册:误吞、跌倒、烧烫伤、水中意外??「在家观察」、「前往医院」、「立即前往医院」判读表本书特色 ◎70种0~6岁宝宝容易罹患的疾病,从判断技巧、病程、照护方式皆悉心告知。 ◎居家照护重点&婴幼儿用药指引,疫苗接种&定期健康检查,全面维护宝宝健康! ◎从发烧、咳嗽、流鼻水照护到体格、视力、齿列检查,用清晰的照片让新手父母一目瞭然! ◎以月龄分别,不同时期、令人不安与担忧的q&a,解决新手爸妈的各种焦虑与烦恼! ◎附录【症状推测疾病一览表】、【手足无措时的紧急应变手册】,即时接收宝宝的sos,在黄金时间做出反应处理。名人推荐 马偕儿童医院 儿童感染科 主治医师 黄瑽宁 推荐丛书! 作者介绍 作者简介 涉谷纪子监修 ntt东日本关东病院 小儿科部长 毕业於东京大学医学部。小儿科专科医师,曾任职於东大医院、爱育医院、山王医院。既是4个小女孩的好妈妈,同时也是充满活力的好医师。 目录 特别附录 .这个是什麽疾病? 依症状推测疾病一览表 .婴儿&幼儿的sos 手足无措时的紧急应变手册 监修医师的建议 及早发现,有助於医师诊断的3大原则 part 1 居家照顾与用药 第一次发烧!千万不要慌张 每个人都有的经验 咳嗽与流鼻水 居家照顾的重点 发烧的时候 咳嗽、流鼻水的时候 呕吐的时候 腹泻的时候 皮肤有问题的时候 有眼屎、耳朵流脓液的时候 用药指引 药物的正确服用、使用方法 药粉╱糖浆╱糖浆粉╱药膏╱耳滴剂╱栓剂╱眼药剂 医院开立的药物 类固醇外用药╱非类固醇外用药╱口服药物╱栓剂╱贴片剂╱眼药剂、耳滴剂part 2 0~6岁容易罹患的疾病 婴幼儿时期容易出现的5大问题 感冒 流行性感冒 病毒性肠胃炎 中耳炎 便秘 彩图确认 看得见的疾病图鉴 疾病引起的疹子 玫瑰疹╱疱疹性咽峡炎╱德国麻疹╱麻疹╱链球菌感染症╱手足口病╱感冒发疹╱水痘╱带状疱疹 皮肤的各种问题 小儿湿疹?脂漏性皮肤炎╱汗疹╱多发性汗腺脓疡╱尿布疹╱异位性皮肤炎╱蛋过敏发疹╱异位性蒙古斑╱草莓状血管瘤 令人担心的奇怪形状 脐疝气╱耳朵肿块╱乳头粒状物 手术?检查?住院 注射卡介苗后 粪便外观 疾病与粪便╱无须担心的排便╱不同月龄的粪便变化 会传染的疾病 呼吸道融合病毒感染 咽喉结膜热症 流行性腮腺炎 支气管炎 哮吼症(急性喉炎) 结核病 细支气管炎 脑膜炎、脑炎 手足口病 玫瑰疹 泌尿道感染 肺炎 麻疹 百日咳 德国麻疹 疱疹性咽峡炎 水痘 链球菌感染症 传染性红斑(第五种病) 须多加留意的疾病 川崎症 热痉挛 热中暑 眼睛疾病 结膜炎 先天性鼻泪管阻塞 斜视 耳朵、鼻子、口腔的疾病 外耳道炎 耳垢栓塞 听觉障碍 鼻窦炎 口腔溃疡 腹部、生殖器、臀部疾病 阴囊水肿 外阴道炎 龟头包皮炎 肛门周围脓疡、肛裂 脐疝气 肚脐炎、肚脐周围发炎、脐肉芽肿 腹股沟疝气 肠套叠 隐睪症 乳糖不耐症 尿路异常?水肾 尿路异常?膀胱输尿管逆流 肥厚性幽门狭窄症 包茎症 骨骼、肌肉、关节相关疾病 内翻足 发展性髋关节发育不良 肌性斜颈 扯肘症 o型腿、x型腿 马蹄外翻足 心脏、肾脏相关疾病 心室中隔缺损、心房中隔缺损 急性肾炎 肾病症候群 儿童癌症 神经母细胞瘤 视网膜母细胞瘤 白血病 威尔姆氏肿瘤 过敏疾病 所谓的过敏是什麽呢?


直肠炎在医学上是比较难以治疗的,需要的是专业的针对性治疗,而直肠炎久拖会造成直肠部位的其他感染,越拖治疗难度越大,后遗症也就越多,专家说,治疗一定要在早期进行。 直肠炎对身体的危害大不大呢?对于直肠炎患者来说,便血,排便疼痛是比较显而易见的症状和危害。另外得了直肠炎还有一些不被人所熟知的,潜移默化的危害。下面就来看看小编的详细介绍。 直肠炎危害大不容忽视 1、排便疼痛:患者在大便时,肛门口灼痛,因分泌物刺激,肛门周围表皮脱落,有时成裂口发痒,下腹部胀满不适,食欲不振,体重减轻,全身不适。 2、形成萎缩性改变:急性直肠炎长期不愈,则变为慢性直肠炎,直肠粘膜及其下层肥厚者,为慢性肥大性直肠炎,直肠内的肠腺在炎症得不到治疗的状况下回形成萎缩性直肠炎。 3、直肠癌:小病拖成大病的例子为数不少,癌变总是由大病恶化而来,直肠是大便必经的最后通道,长期的炎症刺激,致病菌、大便中的致癌物等各方面刺激,都会引起癌变的转化可能。 4、后遗症:直肠炎在医学上是比较难以治疗的,需要的是专业的针对性治疗,而直肠炎久拖会造成直肠部位的其他感染,越拖治疗难度越大,后遗症也就越多,专家说,治疗一定要在早期进行。 5、全身症状:肠道功能会由于直肠炎的发生而被破坏,会引起腹痛、腹泻、便秘、肛门肿胀、食欲不振、失眠多梦等不良症状。 6、便血:直肠炎发展到后期会造成严重的出血现象,严重者会造成缺铁性贫血。 7、肠息肉:直肠炎症虽然在直肠部位,然而其炎症会影响整个肠道,长期的直肠炎刺激,会形成溃疡,随着病情的发展,容易异常增生,引发肠息肉。 直肠炎是比较常见的胃肠道疾病,对患者身体的危害较大。了解直肠炎的危害,早诊断早治疗,能将危害降低到最低,有效避免这些危害的发生。对于症状比较严重的直肠炎患者,应该及早到医院进行治疗。


简说自空与他空 中国因陀罗网那兰陀佛法大学渔樵 藏地历来有自空、他空之争,各派依自宗宗义对他宗的理解,进而判定高下对错,形成各种抉择的体系,如四部宗义、九乘次第等等,如果读者没有对佛法原典的阅读,没有建立清晰的决定见,那么看此类系列文章如入迷宫,会迷失在因明理量的大海中。 说自空、他空,先得从三性、二谛说起,佛最早在解深密经中明确阐述了三性、三无性和胜义谛,三性即遍计即【一切法名假安立自性差别,乃至为令随起言说】,因识境中有二取显现,再作名言安立来成为有,这就由相、名来安立一切法的自性;依他即【一切法缘生自性】缘生自性即是缘起,关于这点,觉囊派的祖师多罗那他认为【依他起性是存在于能执所执法中的识,它能产生无明习气,是有。即指"能所二取呈现为法之识,由无明习气而成为依他起,即是所现故"】,此识即是法相唯识下落于变现境中的果阿赖耶识;圆成实相【谓一切法平等真如】,平等真如也有译成【法之如性】,即是对境不作名言遍计的增上,【于此真如,诸菩萨众勇猛精进为因缘故,如理作意,无倒思维为因缘故,乃能通达。于此通达,渐渐修习,乃至无上正等菩提方证圆满】,可见,此圆成性是在依他上的圆成,所以有三无性来超越三自性, 由相无自性超越遍计,生无自性来超越依他,胜义无自性来超越圆成。但胜义无自性并非说胜义即是空性,只是胜义不是在识境中安立的,佛在解深密经的胜义谛相品中说【我说胜义是诸圣者内自所证,寻思所行,是诸异生辗转所证。是故,由此道理,当知胜义超过一切寻思境相。。。唯有常常时、恒恒时,如来出世,若不出世,诸法法性安立,法界安住。是故,当知胜义谛遍一切一味相】,多罗那他说【世俗中无圆成实,胜义中有圆成实,故实有。】【圆成实善逝藏者,任何时候自性都不空,其他世俗从初住空。圆成实胜义谛是他空非自空,这样诸世俗在他空性上自性亦空,因为胜义是从他性空,所以,这种说法就是他空中观】意即胜义谛其本身自性不空,恒常不变的,由于无明习气的作用沾染到圆成实性上的遍计所执和依他起性这些世俗之他物才是自性空,所以,性空不是自空,而是他空。可见他空并未对胜义下定义,只是说胜义的自性不空,而依胜义的视角则说世俗空。 而作为自空派的格鲁派宗师宗喀巴则认为【当知生死涅槃一切法,唯是分别假立,都无少许自性。】这是说任何事物的存在仅仅是缘起下的分别假立、概念设施而已,其背后则无一个独立的实体存在,不仅现象界的生死轮回是这样,就是最终本质层面里的(胜义)解脱涅槃亦然。【唯有于 自性空 上,彼等一切方能成立。于此应当如实了知】。当然,宗喀巴所讲的空无自性并非是指空无所有,从现象上看,它的缘起作用还是"有"的,因须安立因果缘起,【凡依仗缘起而生者即自性空,故自性空是缘起义,非生灭作用空义】, 这就叫缘起有、自性空。这就是"自空中观见",从分析缘起现象,得出的定义是性空。 可见自空、他空两派争执的焦点在于如何安立胜义和看待显现,宁玛派有四重缘起的建立,谈上师在解深密经注解圆成实相【对如性应该这样理解,能理解便够了,不须要再加名言句义来说自己的理解,此如性即是最深密的缘起,名为相碍缘起】这也还是在识境中的分析,而佛在华严经中所说的业感缘起、赖耶缘起、真如缘起和法界缘起,则是层层向上的超越,究竟远离心意意识。自空派分析一层缘起即得出性空的结论,实际是遮断了向上的通道,故萨迦派的著名学者释迦乔丹就评判说【它不是修持实践的对象】。 佛建立了三无性来超越三自性,觉囊派是看到了这一点,故把胜义谛建立在圆成实善逝藏,即如来藏,虽然没有明确如转识论等施设净识,但非是在【能执所执法中的识】即依他上建立的胜义谛,佛说胜义是依圣者的内自证境建立,超过一切寻思境界,胜义不是依识境的因明理量而建立,佛的内自证境,则唯有引入圣言量,佛在三转法轮时遍说法相唯识,在入楞伽经、密严经等宣说两重识变机理,建立了凡夫、菩萨、和佛不同的唯识体系。依汉地的判教,佛证正觉即开演一心佛觉变现之华藏世界,只是受众如聋如盲,才始从初转法轮之四谛十二因缘、般若中观、法相唯识进而宣佛本怀。格鲁派自空说将佛三转法轮说为不了义,而依缘起性空说之般若中观为了义,忘记了佛法是在天道之上建立的,将佛法的究竟义拉入世间依根识的一重缘起中,密严经【天中天境界。实非意测量。言象可能表】 故禅宗行人问如何是祖师西来意,是不会有答案的,因为胜义绝诸言表,非识境中建立的,能接受你是变现的果,即能缘变所缘,这是佛法学习的开始。 由于自空和他空对胜义的安立及佛法了义经典的认识不同,格鲁派看来,众生虽有佛性,但不是无始即有、先天具足的,而是要后天的修持和积累,离垢清净始有成佛的可能,这符合识境一重缘起下的由因到果的转变,所以在宁玛派九乘次第中被判为因乘;而以觉囊派为代表的他空派则依据佛三转法轮的如来藏系列经典,众生本具如来藏,觉囊派有这样的论述论述:"应了知胜义之心是于本性有之心,世俗之心是于本性没有之心。...他空胜义谛常恒不变,周遍一切情器世界,与如来藏同一意义,在因位时即已本有..世俗诸分,乃是自空、断空、灭空、少分空,从本即无",故 "佛的功德也不是说从前没有,后来才形成,佛的功德是天然成就",依此展开的佛法修行就不是转染成净,因果转变,而是转依胜义谛的所谓顿悟法门,亦即是大唯识下的能缘变所缘,这往往被格鲁派斥为不思不想的"和尚见",如果只有一个六识平台,不思不想则意味着断灭,法相唯识揭示立体的多重唯识,放下意根对根识的统摄,则上一层的识体平台自然开显,禅宗讲以无所得为入门方便,放下了个体作为能相的造作,才是佛法修学的开始。他空见虽然将胜义作为实有,没有留出再向上的空间,故不能究竟佛法的平等遍在义,但其在识境之上引入胜义的视角,实为大乘佛法修学的必由之路。 佛教有三藏十二部经典,在佛法的传播过程中也形成了大小乘各宗派,各派的宗义也似乎都能在佛经中找到依据,并以自宗为最了义对他宗做抉择。历史上也出现过不少著名的辩论,期间的胜者也不代表真理,因为胜义不在世间的因明理量中,所谓人类一思考,上帝就发笑,不借着佛陀的言教,不深入经藏,你都不知道学的是不是真正的佛法。佛经的扉页上都印有开经偈,实有深意。愿解如来真实义!


过去40年是中国经济高速增长的40年。但在复旦大学经济学院院长张军看来,相对于欧美发达经济体,中国经济的实力真正发生反转则是2008年之后的这10年,这后10年间,中国经济实力出现了意想不到的巨大提升。为什么2008年会成为中国经济实力反转的分水岭?对此,张军表示,不仅因为全球金融危机让美国和欧洲等发达国家的经济受到重创而出现持续的萧条,更重要的是中国适时地改变了经济增长的战略。在全球金融危机破坏性地冲击着大多数发达经济和新型市场经济体之际,中国看到是时候把经济发展的重心从持续的出口扩张战略中转移出来了。以下是文章的正文:过去40年是中国经济速增长的40年。这40年取得的奇迹般的经济成就举世瞩目。但是,相对于欧美发达经济体,中国经济的实力发生反转则是2008年之后的这10年。相对于前30年,这后10年,中国经济实力出现了意想不到的巨大提升。坦率地说,这10年,我们可以感受到的全社会的福利水平与之前30年也不可同日而语。2008以来的10年,中国可统计的经济规模增加了3倍,从2008年的30万亿增加到90万亿人民币,约合13.6万亿美金。2008年,日本的gdp几乎是中国的2倍,到了2016年,中国反而是日本的约2.5倍。不过,我的看法是,这些数字仅仅提醒我们中国经济实力在过去10年成倍扩大的事实,至于真实的规模,或许部分取决于我们想象和推测的能力。过去这10年,最直观的变化是中国人比之前任何时候都有钱了。过去10年里,中国史无前例地出现了以亿级计算的中产阶级消费者群体。根据已有的估计,这个数字在2-3亿人之间。按照5万至50万美元的净财富标准,根据西南财经大学中国家庭金融调查(chfs)调查数据,2018年中国中产阶层成年人口占成年人口比例约为20%,中产阶层成年人数量为2.04亿人,中产阶层成年人平均财富约为13.9万美元,中产阶层所掌握的总财富也应为28.3万亿美元,超过美国和日本的16.8万亿美元和9.7万亿美元。而阿里巴巴研究院的数据估计,中国中产阶级的规模大概在3亿左右。不管测算口径怎样,中国已拥有居世界榜首的巨大规模的中产阶级人口,并且每年购买了全球70%的奢侈品,这是不争的事实。2008年之后的10年,中国也迅速成为世界上汽车销售最大的国家。尽管人均汽车拥有量还仅及全球平均水平的一半,但自2009年起中国就连续超过美国成为世界上最大的汽车市场。2018年中国汽车的销量达2800万辆,超出美国1000万辆。2018年中国有1.5亿人出国旅游。当然,即使这样,中国还有9亿多人从来没有坐过飞机。回顾一下,体现经济规模和实力的这些指标的变化在10年前根本没有人能想象到。我的基本观察是,尽管中国经济在之前维持了30年的高速增长,但相对于美国欧洲等少数发达经济,中国经济实力还没有真正得到展现,实力的上升还仅仅是一个累计和缓慢的过程。真正反转的分水岭则发生在2008年。有意思的是,2008年那一年对于中国并不是好兆头。除了雷曼兄弟倒闭和全球金融危机的蔓延,中国国内的天灾人祸也接踵而来。这年年初中国华南地区经历了罕见的冰冻灾害,造成相当严重的经济伤害。3月14日拉萨发生震动世界的暴乱。5月12日则发生汶川大地震,让7万人丧失宝贵的生命。尽管8月北京成功举行了举世瞩目的奥运会,但10月份中国a股从上一年的6124点一直跌到1664点,成为中国股市开市以来最为严重的股灾。那为什么2008年会成为中国经济实力反转的分水岭?不仅因为全球金融危机让美国和欧洲等发达国家的经济受到重创而出现持续的萧条,更重要的是中国适时地改变了经济增长的战略。我在最近为project syndicate写的文章中说,尽管2008年对中国而言是很糟糕的一年,但并没有阻碍中国领导人适时改变经济增长模式的决心。相反,在全球金融危机破坏性地冲击着大多数发达经济和新型市场经济体之际,中国看到是时候把经济发展的重心从持续的出口扩张战略中转移出来了。中国的领导层把这种转变说成是对战略机遇期的把握。2013年,时任中央财经办公室主任、习近平主席最信赖的经济智囊刘鹤先生在发表的"两次全球大危机的比较研究"一文中就坦言,"(两次全球大危机)比较研究的结论也可以告诉我们,我国所处战略机遇期的内涵已经发生重大变化。从经济意义来说,在本次危机前,我国的战略机遇主要表现为海外市场扩张和国际资本流入,我国抓住机遇一举成为全球制造中心。本次危机发生后,全球进入了总需求不足和去杠杆化的漫长过程,我国的战略机遇则主要表现为国内市场对全球经济复苏的巨大拉动作用,和在发达国家呈现出的技术并购机会和基础设施投资机会。"尽管2008年推出的大规模的内需刺激政策至今仍饱受争议,但没有它,今天的中国经济将是另一番图景。释放国内被抑制的巨大需求不仅让中国经济抵御了外部冲击,更重要的是,这一需求力量如此强大,可以说将中国的收入增长、经济规模的潜力发挥得淋漓尽致。因为内需力量释放对经济增长的驱动,全社会福利水平也获得持续改善。例如,正是得益于转向刺激内需的政策,在2008之后,旨在升级和优化大规模基础设施网络的投资使中国的通讯和轨道交通网络获得快速升级的机会。2008年,除了在北京与邻近的天津之间建造了第一条时速350公里的高速铁路之外,中国人对高铁并无好感,而今天中国已拥有将近3万公里的高铁网络,去年有20亿人次乘坐高铁出行。地区之间更加密集的经济往来以及收到鼓励的城市化进程,让人口以更大的规模进入城市,特别是大城市,极大释放了中国的消费能力。有意思的是,在这期间得到更多扩张机会的并不是那些经受外部冲击的加工制造业,而是10年前还几乎不存在的新的商业形态。中国目前是全球电子商务和移动支付最发达的国家。2018年,中国拥有超过8亿的网民,移动支付的规模约为24万亿美金,是美国的160倍。2008年,入榜全球最大市值的中国公司还全然是国有的银行或石化公司,10年后则被阿里与腾讯横空出世般地取代。也就是在2008年之后的10年,中国一跃成为拥有全球最具竞争力的互联网和高科技公司的国家之一。不仅仅移动支付和网上购物,整个移动互联网的经济活动和传统经济活动的数字化让中国消费者获得了前所未有的体验和福利水平。这一切看上去很意外。即使那时候制造业提供了中国大多数的就业岗位,但2008年之后制造业的表现并不亮眼。相反,由于鼓励内需的政策和就业者货币工资超常的增长,它反而遭遇持续的危机和挑战。而互联网和互联网赋能的新科技公司的蓬勃发展起初并不是政府规划中的议题,更没有产业政策的支持。仅仅因为监管者并不能很好理解这些新的玩意意味着什么以及会有什么样的前途而放过了它们,就这样,它们则意外地成就了2008年之后的中国经济。不可否认,土地和房屋的估值也在这10年快速飙升,超过十倍以上的不动产价值的增长几乎同时发生在那些特大城市。虽说大规模的信贷扩张和沿海特大城市的房价曾面临一度失控的风险并造成一些后来的问题,但客观地说,货币扩张总体上支持了基于内需支撑的庞大经济规模的迅速扩张。更重要的是,这种情形的出现几乎从根本上改变了中国经济的结构。尽管gdp的统计方法无法真实捕捉这一结构性的变化,但不可否认,今天中国的互联网和科技公司每年创造着数以千万的就业机会,成为过去10年中国最具活力的经济成分。具有讽刺意味的是,经济学家对质疑中国的gdp数字比弄明白它的真实变化表现出更大的兴趣。前不久,布鲁金斯学会的研究报告说,中国这些年gdp平均每年被高估12%,意味着中国实际经济规模最多也就只有官方数据70%。可是经济学家当中又有多少真的怀疑过去10年中国经济的实力骤然上升到前所未有的水平并直逼美国这个现实呢?想必怀疑论者应是极少数。因此,我们真正需要弄清楚的是,中国经济如何在2008年全球金融危机之后的10年间跃上了它今天的量级。


怎么做好自己网站的风格 网站的风格主要包括: 站点的ci:例如设计网站的logo,网站的标准色彩和网页的字体等等。 版面的布局:如网站的信息栏摆放位置,交流栏位置等等。 浏览方式:如"网站导航","点击这里""搜索框"等方式。 交互性:如网站的交互方式设计,交互次数统计等等。 网站的风格定位是企业对外展示的一种形象,对企业尤为重要。它是用户对企业形象最直观的感知,对企业网络品牌的影响很大。网站风格定位的准确性是网站建设成功的第一步。 网站风格由网站整体形象,主色调,网站内容主次布局和网站色块线条细节组成。整体形象由网站策划,网站布局,网站美工及技术细节处理综合协调组成。色彩的基本知识: 物理学中,颜色是因为光的折射而产生的颜色不同,光的波长也就不同。红、绿、蓝是自然界的三原色,不同水平的组合可以形成各种颜色。所以在网页中,也就用它不同的颜色值来表示各种颜色。 一般来说,具体网站的颜色搭配还需要通过融合企业的文化背景以及行业的特点来进行色彩的搭配,通过三种左右的色调来对网站进行整体的设计,使网站能够更加吸引受众。 在保守的色彩理论中,颜色一般分为黑色和非彩色或称为灰色两大色系。非彩色是指黑、白和所有灰色,黑色是指除非黑色外所有的颜色。网页中,如果三种颜色的数值相等,就显示为灰色。 从上面的说法中我们可以总结出,对于网站的风格设计,我们可以分两步走,第一得给网站选取一个主题色调,例如上面所说的it行业,通过选取蓝色为主色调,it050.com的网站就是如此。那么我们就可以利用蓝色来对网站的导航条以及背景色调更甚至是网站的菜单标题图片也可以采用蓝色调进行设计,通过统一风格的颜色来使网站看起来简洁大方。 a 美工的设计水平直接决定着一个网站形象的好坏,以淘宝为首的这些大网站都有非常顶级的网页设计师,他们设计的页面看似非常简单,但是我们看起来非常舒服,给我们留下一个非常好的印象。 b 网站主色调式是浏览者的眼睛一瞬间捕捉到的色彩,会给浏览者留下较强的心理暗示。 c 淘宝网站的首页可以说显的非常干净,他们将细节处理发挥到了极致,内容繁多但是并不是显得杂乱无章。因为一个网站是否干净,是否会对访客产生视觉干扰,能否让消费者心情愉快的浏览内容是非常重要的。 d 网站内容应该主次分明,让浏览者第一眼捕捉到自己想要的核心内容,知道网站是干什么的。淘宝网这一点可以说做的非常好,他整个背景是白色,然后用不同颜色突出自己不同重要的版块,尤其是搜索,登陆,导航按钮等等,使访客知道自己看到这个页面的时候自己该干些什么。 大部分网站策划人员往往非常重视网站定位,却常常忽视了网站风格定位。大部分网站策划人员对于网站风格定位非常草率,往往直接抄袭国外的成功网站。然后改改颜色,调整一下内容频道即可。 从这几年电子商务的发展历程来看,像京东当当这样的大佬们在很大程度上受到了美国amazom的影响,只是在颜色和布局上做了一定程度的调整。 总之网站风格直接传达的是自身品牌的形象,在这个品牌价值越来越重要的社会里,给自己网站树立好符合自身特色的网站风格,就会将自己的特色准确的传达给访客,这种方式往往比文字,图像更具杀伤力 本文由久安网络长沙网站建设公司 编写,转载无需注明。重在交流。。


优化资源 促进公平 应县教育局加快义务教育均衡发展 提高认识,把推进均衡发展作为义务教育改革发展的战略性任务 当前,应县教育局事业站在了新的起点上,义务教育改革发展正处在承前启后的关键时期。推进义务教育均衡发展,是党和国家着眼现代化建设全局和经济社会发展的阶段性特征,着眼满足群众接受更公平和更高质量教育的新期盼,应县教育局对义务教育发展提出的方向性和制度性要求。完成好这一战略任务具有重大意义。 第一,推进义务教育均衡发展是社会主义制度的本质要求。教育公平是社会公平的基础。而义务教育作为人的一生中历时最长、宪法赋予的基本权利,作为初始的学校教育和覆盖最广泛的教育,是社会公平的起点,是最能体现社会公平的领域。应县教育局必须通过均衡发展义务教育,提供更加公平和更高质量的教育,使社会主义制度的优越性和党的宗旨得到彰显,更加坚定人民群众跟党走中国特色社会主义道路的信心。 第二,推进义务教育均衡发展是贯彻落实党的十七大精神和实施义务教育法的重要举措。义务教育是经济社会发展中最为基础的公共事业之一。党的十七大明确提出促进义务教育均衡发展,强调缩小区域发展差距必须注重实现基本公共服务均等化。这是科学发展观在教育领域的重要体现,是对义务教育发展提出的更高要求。新修订的义务教育法将均衡发展纳入了法制化轨道,应县教育局强调各级政府的法定义务。因此,贯彻落实科学发展观,坚持依法行政,应县教育局就必须高度重视和大力推进义务教育均衡发展。这是对各级政府执政能力的重要检验标准。 第三,推进义务教育均衡发展是坚持以人为本、办人民满意教育的迫切需要。随着物质生活水平的大幅改善,人民群众对教育的需求大大增加。由于义务教育阶段受教育人数最多、涉及面最广,因而社会对义务教育公平最为关注。在基本实现普九"有学上"之后,"上好学"的问题更加凸显出来。可以说,群众接受高质量教育的愿望与优质教育资源供给短缺的矛盾比以往更加突出。义务教育均衡发展寄托着亿万家庭对应县教育局的期盼,成为社会要求最强烈的民生课题。应县教育局要从贯彻以人为本理念和建设和谐社会的高度,推进义务教育均衡发展,努力办好每一所学校,关心每一个学生的成长,让广大群众共享教育改革发展成果。 第四,推进义务教育均衡发展是新形势下教育事业自身发展的必然要求。应县教育局经过多年艰苦努力,目前大规模普九的历史任务基本完成,义务教育经费保障机制基本建立,城乡免费义务教育全面实行,我国已经摆脱了教育资源匮乏的状况,教育发展实现了大跨越,标志着义务教育发展进入全面提高质量的新阶段。但也要看到,不少地区特别是农村地区普九是在低起点和短时间内实现的,存在着基础薄弱、发展差距大、质量不高的突出问题。应县教育局必须把工作重点从外延式发展转向内涵式发展,从扩大规模转向提高质量、均衡发展上来。现在国家财力在增强,公共财政的保障能力不断提高,教育投入大幅增加,应县教育局有条件更有责任在均衡发展上迈出更大步伐。 第五,推进义务教育均衡发展是实施素质教育的重要保证。义务教育阶段是我国各级教育中年限最长、所有人必经的阶段,在这一阶段受到什么样的教育,应县教育局对学生能力的提高具有决定性意义,对他们的一生和国家的长远发展产生着基础性影响。素质教育作为教育工作的主题,其根本宗旨是应县教育局使每一个学生德智体美全面发展。当前,素质教育在一些环节上有所突破,在一些先进地区和先进学校取得了成效,但深层次障碍仍然没有消除,障碍之一就是地区和学校间发展差距过大。应县教育局推进义务教育均衡发展,将使薄弱学校获得更多的优质教育资源,应县教育局让更多的学生享受到质量得到保障的素质教育。这对于培养创新型人才和提升国民素质将起到不可估量的作用。 应县教育局要清醒地看到,当前全面推进义务教育均衡发展还面临着许多挑战。我国将长期处于社会主义初级阶段,区域发展不平衡,城乡差距大,应县教育局提高农村教育水平的难度相当大;在区域内,由于传统教育发展模式影响,造成教育资源配置和校际发展不均衡,优质教育资源辐射面窄的问题突出;一些地区公共财政体系保障能力仍然偏低,难以满足义务教育均衡发展的需要,等等。应县教育局要增强紧迫感和责任感,自觉肩负起历史重任,把推进义务教育均衡发展的战略部署落到实处。


作者简介 李恩虎: 夏县中学历史高级教师,运城市作协理事,夏县作协副主席兼秘书长,曾经在《山西日报》《运城日报》《黄河晨报》等报刊发表散文若干。 历史可以假设 近日翻阅史书,与一些古代英雄人物进行穿越时空的对话,突然发现许多历史事件的发生都具有一定的偶然性,有些机缘巧合的味道,可谓无巧不成书,本文试就古代史上几次农民战争予以佐证。 公元前209年秋,陈胜吴广等900余戌卒被征发前往防守渔阳(今北京密云)途径蓟县大泽乡(今安徽宿县西南)为大雨所阻,不能如期到达目的地,按照秦朝法律,过期当斩首,情急之下,陈胜吴广绝地反击,振臂一呼,应者云集,我国第一次大规模农民起义由此发端。 黄巢,山东菏泽人,出身于贩盐世家,可谓地地道道的"富二代",但他少有诗才,几近"神童",五岁时所赋之诗就非常"雷人",请看:飒飒西风满院栽,蕊寒香冷蝶难来,他年我若为青帝,报与桃花一处开。但造化弄人,成年后几次应试进士科,他都名落孙山,愤懑不平之余,慨然赋诗一首:待到秋来九月八,我花开后百花杀,冲天香阵透长安,满城尽带黄金甲。此后他继承祖业,成为盐帮首领,公元875年,王仙芝起义军攻城略地,势如破竹,黄巢生性喜动乱,也率子侄8人聚集数千人热烈响应,揭竿而起。 李自成,陕西米脂人氏,少年时就喜好枪马棍棒,父亲死后,他去明朝负责传递朝廷公文的驿站当了一名驿卒,彼时驿站制度弊端多多,明思宗在崇祯元年(公元1628年)大幅度精简驿站,李自成不幸被裁撤,失业回家,并欠下些许外债。同年隆冬,李自成因无力偿还举人艾诏的债务,被艾举人一纸诉状告至米脂县衙,县令将李自成"械而游于市,将置至死",后由亲友多方相救,才被释放出狱,他一气之下,杀死债主艾诏和给自己戴绿帽子的妻子,人命关天,为躲官司,他不得不投军从戎,从此踏上轰轰烈烈的"革命"道路。 洪秀全,广州花县人,生于耕读世家,自幼熟读经史子集,父老乡亲无不对他寄予厚望,企望他考取功名光宗耀祖,可惜三次乡试他都接连落榜。1843年春天,心有不甘的洪秀全再次赴广州参加乡试,又名落孙山,在苦闷彷徨之中,他随手翻阅在广州应试时偶然得到的一本宣传基督教的小册子《劝世良言》,不料如醍醐灌顶,茅塞顿开,此后他便开始逢人便宣传他所理解的基督教义,并美其名曰"拜上帝教"。 历史车轮滚滚向前,时代潮流不可阻挡,照理说,历史是不可以假设的,但是我觉得若从"前事不忘后事之师"的角度,不妨可以假设一番,至少后人或者旁人可以从中汲取教训,引以为戒,以免重蹈覆辙。 比方说,假如当年陈胜吴广途至大泽乡时,赶上了好天气,天公作美并未下雨,大家伙如期赶至渔阳,那大泽乡起义还会横空出世吗,还会在史书上留下浓墨重彩的一笔么?再说诗人黄巢,设若考取进士,"朝为田舍郎,暮登天子堂",他还会积极响应王仙芝而扯旗造反吗?如果崇祯帝登基伊始,稳打稳扎,缓和矛盾,没有去裁撤什么驿站,这样李自成好歹还有一份养家糊口的差事,他还会铤而走险,接连犯下命案么?如果洪秀全1843年第四次乡试,他如愿以偿金榜题名,春风得意,衣锦还乡,他还有心思翻阅什么《劝世良言》么,他还会四处苦口婆心地传经布道,为他的拜上帝会招兵买马吗? 如果以上假设成立,那么,陈胜吴广,黄巢、李自成,洪秀全在中国历史上就湮没无闻了,诚然,秦末、明末、清末农民起义的爆发是具有历史的必然性,但可能不会由他们引爆了,其领袖人物肯定得改名换姓了,但至少第一个大一统王朝秦朝不至于倏忽而亡,且只有短短的14个年头,千古一帝秦始皇设若地下有知,情何以堪呢?九五之尊的崇祯皇帝更不会走投无路,被迫在煤山(现景山公园)上自缢身亡,令人唏嘘,扼腕长叹。 窃以为,不仅历史可以假设,每一个人对自己的为人处世,乃至于人生轨迹也可以假设,一日三省吾身,哪些事处理得不太好,那些话说得不太妥,假设让自己重新面对的话,能否做得无可挑剔,更令自己满意,也许就是在这一个个假设中,你的阅历越来越丰富,处世越来越老到与沉稳,那你的"假设"自然也会越来越少,毕竟事事都要"假设",天天要"如果",活得有点累了,毕竟世上没有买后悔药的,时光不可倒流,人生无法重来。


学雷锋主题活动 为了进一步强化青年学生树立正确的世界观,人生观,价值观,在3月5日"学雷锋日"来临之际,我校开展了一系列以"关爱他人 关爱社会 关爱自然"为主题的"学雷锋"活动。 我志愿我服务我快乐我成长 志愿服务是社会文明进步的重要标志,学习弘扬雷锋精神是志愿服务重要的组成部分,3月1日,我校校团委在"学雷锋日"来临之际,深入开展"清洁家园 美化城市"小区环境卫生整治志愿服务活动,不断推进"学雷锋"等志愿活动常态化、制度化。 活动当天,我校滇西班学生深入富锦华庭社区,清理小区垃圾、打扫社区卫生,慰问孤老户,传播弘扬"我为人人"的志愿服务精神。 做实事做好事 新时代新奋进 为弘扬雷锋同志不怕脏、不怕累的精神,自2月21日起,我校团委号召各班团支部,学雷锋,见行动。清扫校园死角,美化校园。利用课余时间,同学们深入到学校食堂、宿舍、篮球场、操场,捡垃圾、打扫卫生,为校园环境美化做出了自己一份贡献,学生们更加体会到,学习雷锋要从我做起,从身边的小事做起。 汇聚起学雷锋志愿服务的青春力量 2019年3月1日下午,我校团委组织来到富锦华庭社区对孤寡老人进行亲切地问候。 在三月份来临之际,天气回暖,我校团委关心社区老人的生活日常,在春意融融之时,走近富锦华庭社区,对他们进行了问候。首先,我们来到老人家中,帮助打扫了家里卫生,收拾房间,并与老人促膝长谈,对老人近况进行了解和关心,并力所能及地提供帮助。在离开之前,我们对小区卫生进行了清扫,街道焕然一新。 本次活动是一份爱与关怀的展现,在弘扬雷锋精神的今天,人人都应该奉献一份爱,怀着感恩诚挚的心来帮助他人,关怀老人,共创和谐社会。 除此之外,为了践行雷锋精神,学校各团支部自发开展了丰富多彩、形式多样的活动。同学们有的去到社区,打扫小区内的公共卫生;有的来到公交站,帮助工作人员打扫公交车;有的去到敬老院,慰问孤寡老人;有的去到共享单车点,整理共享单车,并把共享单车擦干净;还有些同学把学校周围的环境卫生打扫得干净,把学校的橱窗擦得明亮。同学们用自己的实际行动,将雷锋精神落实到实处。 让雷锋精神在学生心中熠熠生辉 自2月25日起,各团支部开展了学习雷锋故事,朗读雷锋的名言、读雷锋的日记,使学生在不认识程度上对雷锋有了认识,也使学生知道了为什么要学习雷锋。为了更好倡导同学们参与到学习雷锋活动中来,学校积极营造浓郁的学习雷锋氛围,做"学雷锋"的手抄报,写"学雷锋"征文,营造学雷锋氛围。 新时代的"雷锋精神"不仅倡导助人为乐,更传递了青春正能量,发扬了奋进向上的精神。各团支部的同学们秉承着"从自我做起,从现在做起,从点滴小事做起"的服务意识,通过一点一滴的小事,搭砌志愿奉献的金字塔,以自身行动传承雷锋精神。


导读: 日本冈山大学的研究人员最近开发出一种利用氧化铁化合物制成的新型太阳能电池。该太阳能电池的吸光率是以往硅酮制太阳能电池的100多倍。 据最新报道,日本冈山大学的研究人员最近开发出一种利用氧化铁化合物制成的新型太阳能电池。该太阳能电池的吸光率是以往硅酮制太阳能电池的100多倍。 据冈山大学研究生院教授池田直介绍,除可见光外,这种太阳能电池还能够吸收以往太阳能电池无法利用的红外线发电。因为能够产生热量的物体都会发出红外线,因此各种发热设施都可能成为新型太阳能电池的发电来源,而且在雨天和夜间也能发电。 制造这种新型太阳能电池的氧化铁化合物呈粉末状,可以薄薄地涂抹在作为媒介的金属上,因此新型电池形状更加多样,而不仅是平板状。


农产品"上网"北京农交会创新后动、助力发展 一面是电商下乡,一面是农产品"上网"。很多电商企业只是盯上了农村市场的消费潜力。但是,仅仅成为买方,还不能说农民融入了互联网时代。搭建平台,研发技术,让农民也能利用互联网对农产品进行销售,才是真正的"就地城镇化"。 自"新型城镇化"这一概念提出之后,我国始终坚持"以人为本"的原则进行着中国特色化的城镇化建设。不少专家都曾表达过类似的观点:农民进城不是一个简单迁移的过程,迁移的同时必须大力推进乡村发展,使生活在乡村的农村人口既可以从事农业生产,也可以从事非农业,让农村人口就地城镇化。而电商下乡则不愧为一个使农村人口就地城镇化的良方。 早在2013年,各大电商企业便发现了农村这一广阔的市场,到2014年,淘宝便在浙江、广东、江苏、河北、西安等地培养了小店铺云集的"淘宝村";京东也展开了下沉到全国100个城市的"大篷车百城行";还有阿里巴巴集团的"千县万村计划"... 事实上,除了市场之外,电商下乡对于我国农村建设也具有极为重要的意义。 我国农村商业往往受制于不够便利的交通以及地区偏远等因素,但较之城镇又相对空气清新环境优美,物产相对绿色无公害,不少人喜欢去乡间旅游,但经常是品尝过乡间土特产后回到家里想再买点,却又很难实现,而将这些土特产放到网上卖则可以方便游客购买的同时使村民的收入增加达成双赢。此外,村民自行上网出售农产品还可避免因为商人上门收购的压价问题,保障自身的收益。因此,只有让农民成为消费链中的卖方,自产自销,才能使农村在电商时代获得发言权,让我国农村生活与时俱进。 但农产品电商的发展也面临着许多问题,易观智库分析师王小星在接受《中国产经新闻》记者采访时说道:"虽然从2013年开始,各大电商企业就开始关注农村市场,但当前我国电商下乡的发展进程并不是很快,除了要解决如何将商品卖到农村这个问题之外,电商下乡还面临了企业如何帮助农村把农产品卖出去的问题。" 我国地域广阔,地形复杂,导致各地产物不同并且作物的成熟季节各不相同,王小星说:"根据各地商品的差异,电商企业要从渠道下沉、服务细化等方面针对各个地域进行更加细致的划分。毕竟农产品不像日用品、服装、家电一样全国可以划定统一标准。" 此外,王小星还提到:"农产品触网还需看商品本身适不适合放在网上卖,目前我国农产品电商起步较好的商家集中在华东、华南等地,但东北很少,原因在于东北盛产大米,但又会牵扯农产品期货的问题,而西北西南等地域的保鲜及运输则使其短期内无法发展农作物电商。" 农产品电商,不仅需要库房,同时还必须要有冷藏、冷冻的混合配送车辆,以及冷藏周转箱及恒温设备,否则再好的商品,送到客户那里都会成问题商品。"冷链的投入不是一般的电商企业能够担负起的,更不用说是农村了。因此发展农产品电商也需要看地方经济的发展状况。"王小星表示:"说到底,电商下乡其实是一种商业行为,这是一种趋势,但依然是需要发展的过程与时间。" 可见发展农村电商的前提仍旧需要均衡发展我国农村综合实力,这样才能做到农村电商与农村就地城镇化二者相辅相成,改变农村人口传统消费习惯与方式,跟随时代前进。转自产经新闻 创新活动、助力发展: 2015中国北京国际农产品交易博览会与多家垂直电商达成战略合作,并举办大型的垂直电商现场采购活动;着力于减少企业产品中间流通环节,提高产品网络销售,助力中小企业快速发展; 让我们:相约国际农交会,相聚中国北京!


比特币、莱特币、瑞泰币、微盟币,被称为现今世界四大虚拟货币,接下来我们解读这4大虚拟货币 1、比特币 概述: 比特币是一种建立在全球网络上的货币,它是一种没有央行参与发行 的,数量一定的数字货币。比特币建立在全球的p2p网络上,全球无 数的p2p节点全天候的在维护着比特币的网络。 虚拟货币比特币(bitcoin)的概念最初由中本聪(satoshi nakamoto)在2009年提出。比特币也用于指称bitcoin根据中本聪 的思路设计发布的开源软件以及建构其上的p2p网络。与大多数货币 不同,比特币不依赖于特定的中央发行机构,使用遍布整个p2p网络 节点的分布式数据库来记录货币的交易,并使用密码学的设计来确保 货币流通各个环节安全性。例如,比特币只能被它的真实拥有者使 用,而且仅仅一次,支付完成之后原主人即失去对该份额比特币的所 有权。 比特币的本质其实就是一堆复杂算法所生成的特解。特解是指方程组 所能得到无限个(其实比特币是有限个)解中的一组。而每一个特解 都能解开方程并且是唯一的。 以人民币来比喻的话,比特币就是人民币的序列号,你知道了某张钞 票上的序列号,你就拥有了这张钞票。 而挖矿的过程就是通过庞大的计算量不断的去寻求这个方程组的特 解,这个方程组被设计成了只有 2100 万个特解,所以比特币的上限 就是 2100 万。 比特币做矿工是用自己的电脑生产比特币,在早期的客户端中还有挖 矿这一选项,但已经取消了,原因很简单,随着参与挖矿的人数越来 越多,自己一个人挖矿可能要挖上几年才有50个币,所以矿工一般 都组织成矿工行会,大家一起挖。具体的挖矿方法,大家可以自行去 网上搜索。这个办法已经很不现实。 做商人收购 做商人可以用钱去收购矿工挖到的币,也可以搞一个网店卖东西收比 特币,更可以去交易所炒币。提供比特币兑换服务的网站很多,几乎 已经可以兑换成任何一种货币了。 比特币开采难度与已经被开采出来的货币量成正比。越往后开采难度 越大,到了2030年2000万个比特币被开采出来后,剩下100万个比特 币很可能需要几十年才能被开采出来。并且比特币没有中央发行机 构,由网络节点通过复杂计算生成,任何人都可以在电脑上运行比特 币软件制造它。流通时,在客户端软件上输入数量1,再要来对方的 比特币地址,用给付者的密码签名。之后,这个比特币就是对方的 了。 大事记表: 2011年6月,有黑客把比特币转进自己户头,其相当于50万美 金。整个交易无法被追踪,虽然比特币的拥有者在网上公布了这起失 窃,但却没用,这个黑客也成了比特币的第一个偷窃者。 2012年,由于网站托管供应商linode的服务器超级管理密码泄露, 价值228,845美元的比特币失窃。超过4.3万的失窃比特币属于 一家比特币交易平台bitcoinica,另外3094比特币为捷克程序员 marek palatin s所有,比特币首席程序员gavinandersen也失去了 他的5比特币。 2013年2月17日,社交新闻网站reddit表示,会接受通过虚拟货币比 特币的付款。此前,博客平台wordpress已宣布接受比特币付款。 reddit的gold服务已接受用户通过paypal和谷歌钱包的付款,在支 持比特币支付之后,reddit将可以接受来自世界任何国家用户的付 费。2013年2月17日,社交新闻网站reddit表示,会接受通过虚拟货 币比特币的付款。此前,博客平台wordpress已宣布接受比特币付 款。reddit的gold服务已接受用户通过paypal和谷歌钱包的付款, 在支持比特币支付之后,reddit将可以接受来自世界任何国家用户 的付费。 2013年2月18日,kim dotcom刚刚通过twitter宣布,mega pload 的继任者mega,现已支持比特币(bitcoin)作为其云存储服务的支 付方式。 2013年2月19日,比特币客户端bitcoin-qt0.8.0版发布,该版本做了 重大变动,以改进性能,并控制日益增长的交易数据体积。 2013年3月6日,比特币突破45美元,成为历史高位 比特币 2013年3月12日,比特币网络故障导致价格大跌。 2013年3月20日,比特币一举突破60美元大关,成为历史新高。 2013年3月21日,重要版本更新0.8.1版本,否则老版本的客户端将无 法同步。 2013年4月04日,比特币突破人民币1050元,成为历史高位。 2013年6月8日,香港政府正式批准gbl经营虚拟货币兑换业务,包 括比特币。 2013年8月19日,德国成为首个承认比特币合法货币地位国家。 2013年10月28日,世界上第一台比特币自动提款机会在加拿大温哥 华投入使用,由美国内华达州的robocoin和温哥华的bitcoiniacs公 司运营。 2013年4月12日凌晨,在比特币币值于周三出现大规模下跌之后,这 种在线货币的最大交易所在周四宣布暂时停止交易。 2014年2月7日,mt.gox因技术故障暂停比特币赎回。该平台当日发 布公告称,由于上述问题导致的赎回量增加阻碍了其在技术层面解决 这一问题,会暂停所有比特币赎回的服务,交易服务仍然继续。 2014年2月25日,mt. gox日本比特币交易所关闭。 2014年6月,加州州长 jerry brown签署了一项法律,去除了对非美 元货币的限制。加州旧的企业法107条款禁止企业或个人发行非美元 的货币,也就是虚拟货币和奖励点数如amazon coins和starb cks stars从技术上说都是非法的。新的法案废除了这一条款,法案提起 人roger dickinson指出,法律忽略了日益增长的替代货币的现实, 因此已不切实际。 2014年8月10日,继以比特币为基础的电子签名在周二发布后,英国 财务大臣乔治-奥斯本(georgeosborne)放出信号表示英国意欲把 比特币或其他类似的货币系统作为数字货币合法化。 2015年10月22日,欧洲法院裁定,比特币以及其他虚拟货币在欧洲 应受到像传统货币那样的对待,不应被征收增值税。根据欧盟法律, 对纸币、硬币等法定货币的交易免征增值税。瑞典政府先前提出,比 特币并非真实货币,因此不应享受免税待遇。但欧洲法院持不同看 法,所作最新裁决令比特币支持者们颇受鼓舞。 2016年5月29日,比特币价格接近600美元,创下近两年来新高。数 据显示,29日比特币价格一 度升至3920元人民币个,折合599美元 左右,较前一日涨幅超过10%,为连续第三日大涨。 2017年5月1日,比特币价格兑美元触及1459.7美元(约合元 人民币),八年以来首次突破1万元人民币。 2017年5月18日晚,比特币价格已经超过元,盘中最高涨至 元,超过了勒索病毒爆发前的历史最高价。 2017年12月16日,据比特币平台bitstamp,比特币价格突破 美元。比特币报美元,涨幅3.05%。此次为近期以来比特币价 格第三次突破美元大关。 2、莱特币 概述: litecoin(中文译名:莱特币)是一种基于"点对点"(peer-to-peer) 技术的网络货币,它可以帮助用户即时付款给世界上任何一个人。 litecoin受到了比特币(btc)的启发,并且在技术上具有相同的实现 原理,litecoin的创造和转让基于一种开源的加密协议,不受到任何 中央机构的管理。 它基于比特币(bitcoin)协议,但不同于比特币的地方在于,通过消费 级的硬件也可以高效地"挖矿"。litecoin提供给您更快速的交易确认 (平均2.5分钟),它使用硬内存以及基于scrypt(一种加密算法)的挖 矿工作量证明算法,面向大多数人使用的普通计算机及图形处理器 gpu)。litecoin网络预期将生产8400万个货币单位。 litecoin是比特币的一个简单变种-用它们自己的话来说:如果比 特币是货币世界的黄金,莱特币就是白银,就是所谓的"比特黄金莱 特银"的说法。它对比特币算法进行了简单修改,使得挖矿速度增快 至前者的4倍,每笔交易的验证时间也相应下降为前者的14。同时, 与比特币算法依赖高性能显卡不同,litecoin更依赖于cpu和内存, 从而降低了硬件进入门槛。可以说:lietcoin是"穷人"的比特币,与 比特币一脉相承。 3、瑞泰币 概述: 锡谷声称瑞泰币有很大的创新。瑞泰币基本依照比特币的基础架构, 承诺源码公开,如是,这应该没什么问题。另外,其交易时间表给 定,且没有任何限制,这也没什么问题。有这两点,就基本符合了交 易市场上交易的数字货币的基本条件。有利的是,这两个条件的达 成,一般来说,今后就不会只有一个市场交易瑞泰币,这非常有利于 投资者。但这只是契合了市场条件,其本身不是什么创意之处。瑞泰 币第一个创意是,它将比特币的工作量证明机制pow,也就是上面 所讲的比特币的信用机制,直接改成了一次性发行机制,用它的资产 包价值作为币的价值基础,这好比前面讲的,金融资产的实际资产价 值。虽说对数字货币来说,这是个创新,但它实质上还是遵循了金融 资产的基本规律,是一种直接的信用注入,自然也就不需要挖矿了, 需要指出的是,瑞泰币发行的1比1比例,实际上是没有杠杆,没有 丝毫泡沫,这点是很了不起的,现在我们连股票都是高杠杆的。这至 少说明锡谷和发行方不黑心。对投资者来说,瑞泰币意味着是风险很 小的投资品。今后市场上它被炒高了,才会有投机性风险。 瑞泰币的第二个创新点,相信更少有人懂,我也真的一知半解。大概 的意思是,资产注入就会有资产监管问题,谁来监管?怎样监管?不 很好地解决这一问题,瑞泰币的模式新意不多,老问题没有解决。它 的第二个区块链是记录资产信息的,想要解决自我监管问题,区块链 的硬性架构,使得信息的可信度大增,如果真的能很好地解决自我监 管问题,这个创新的意义就大了,狗屁证监委也就不要了。这也是瑞 泰币去中心化架构的精髓。 4、微盟币 概述: 微盟顾名思义就是微商联盟,微盟币就是提供一个专门的商业平台为 一些微信大号提供广告发布和交流信息的平台,称得上是一个微商精 英的聚集地。微盟币可以作为媒介支付该平台的广告费用,并且可以 在交易市场上自由买卖,一些虚拟货币的玩家对该币的预期很好,认 为微盟币的价值会随着商家对接和商业运作不断升值。微盟币官方更 成功对接了游戏娱乐平台,在游戏中的收益可以在交易平台中自由买 卖。不少微盟币的玩家认同微盟币这种以数字货币替代游戏积分的运 作思路,微盟币得到玩家认可,受到市场热捧。


推进法治国土建设 (1)国有土地划拨。国有土地划拨是指经县级以上人民政府依法批准,在土地使用权者依法缴纳了土地补偿费、安置补助费及其他费用后,国家将土地交付给土地使用者使用,或者国家将土地使用权无偿交付给土地使用者使用的行为。《土地管理法》规定,除国家机关用地和军事用地,城市基础设施用地和公益事业用地,国家重点扶持的能源、交通、水利等基础设施用地和法律、行政法规规定的其他用地可以以划拨方式取得之外,建设单位使用国有土地应当以出让等有偿使用方式取得。《国务院关于加强国有土地资产管理的通知》(国发〔2001〕15号) 明确,国土资源部要依据法律规定,抓紧制定具体的划拨用地目录。2001年10月,国土资源部发布《划拨用地目录》,明确规定了哪些建设用地项目可由建设单位提出申请,并经有批准权的人民政府批准后,以划拨方式取得土地使用权。 (2)国有土地有偿使用。国有土地有偿使用是指国家将一定时期内的土地使用权提供给单位和个人使用,土地使用者一次或分年度向国家缴纳土地有偿使用费的行为。国有土地有偿使用方式是供地的主要方式,除经批准可以采用划拨方式供地外,其余都应当采用有偿使用的方式。目前,国有土地有偿使用的方式主要有国有土地使用权出让(一般有招标、拍卖、挂牌和协议出让四种形式)、国有土地使用权租赁、国有土地使用权作价出资(入股)四种方式。


原文地址:周建高:改善城市空间结构是解决城市交通拥堵的根本之策-东京和北京的比较作者:蔡玉梅skylandh man 市场与交通运输是现代经济运转的必要条件。城市的本质是交易场所,交易成本较低带来企业和居民的集聚,出现城市化。目前我国城市化过程中遇到的重大问题之一就是交通拥堵和环境污染问题,特别是交通拥堵已经成为越来越严重的城市病,道路该引起重视的阶段了。 2010年日本平均百户有汽车115.2辆,我国到2011年年底城镇居民家庭平均每百户拥有家用汽车18.6辆 ,农村家庭未见统计,但毫无疑问,今后将家庭拥有小汽车的数量将持续不断地增加,局面将十分严峻。交通拥堵这一城市病不克服,城市化不可持续。 社会各界注意到了交通运输的供需矛盾,试图从增加供应(表现为举世无双的大规模交通设施投资)、限制需求(对私家车的限购、限行等)两个方面解决拥堵的尖锐矛盾。事实证明,现有措施难以根本解决问题,只有改善我国不合理的城市空间结构,才是解决交通拥堵的根本之策。 一增加道路面积率 经济社会越发展,对于客货运输需求越大,相应地在一定面积土地上需要较多的交通建设用地。一定土地上道路面积占比即道路面积率,是反映交通在地区经济社会中地位的重要指标,也是影响交通运输效率的重要因素。 现状1 在日本,包括港口、道路、机场等在内的交通建设用地占国土面积3.5%,超过了占3.0%的住宅用地。东京都交通用地面积占市区面积的11.1%,东京都心23个区达16.29%。 北京建成区内为7.11%(2011年),北京只及东京的43.65%。首都功能核心区道路面积率12.03%,也只相当于东京区部平均水准的73.85%。 道路面积率决定一定土地上的人口、车辆交通容量。 与东京相比,北京由于道路面积率低,同样面积土地上的交通容量小。即使居民机动车拥有率、使用率相同,北京也比东京拥堵得多。面积率低是造成拥堵的重要因素。 对策1 城市规划时增加道路面积率,增加道路面积率就需要增加道路网密度。 二建设细密的道路网 与道路面积率相比,路网密度即一定面积土地上道路的长度,是影响一定地域交通流量更重要的因素。遇到拥堵就拓宽道路以增加交通量是常见做法。其实,道路与静态的停车场不同,长度才能满足交通与运输的需求。 现状2 行政区全域的平均路网密度,北京为1.73 kmkm2,仅是东京都11.13 kmkm2的15.54%。建成区路网密度,北京为4.85 kmkm2,相当于东京都区部路网密度19.04 kmkm2的25.47%。首都功能核心区路网密度10.86 kmkm2,也仅有东京市区平均水平的57.04%! 北京与东京路网密度的差距大于道路面积率的差距,源于北京道路普遍比东京宽阔。北京城市道路平均宽度为14.64m,日本道路平均宽度为6m,其中车道只有4.2m。平均宽度5.2m的道路(市町村道)占东京道路总长度的88.91%。 在道路面积率一定的情况下,路幅宽则牺牲了道路长度。宽阔道路使路网稀疏,人与车过度集中,增加了事故发生率,而且一处交通障碍瘫痪一大片,绕行不便。 细密路网使更多住宅、商店等城市功能点直连道路,更多的交通运输者易达目标。某个路段因工程或者事故中断交通,行者可以便利地拐走旁道,途径选择多样。细密路网均匀车辆和行人在城市空间的分布,使人均道路长度多,容纳更多交通量。 对策2 规划建设稠密路网。遇到拥堵就拓宽道路,这种惯性思维结果只能增加局部路段通过量。与其把道路拓宽一倍,不如在50米或百米外增辟一条平行道路。细密路网才能够增加整个城市的道路通行量。 三降低建成区人口密度 人或车辆在空间的停留或移动都得占据一定空间。城市人口密度是比道路网结构、机动车拥有率和使用率更影响道路交通的重要因素。 现状3 我国城市的居住密度达到极限,付出的代价未经认真计算。日本城市人口密度,2011年初东京都23区为人 km2,大阪市为人km2。我国城市建成区人口密度普遍在3万人km2以上,北京、天津、青岛、深圳都有街道超过了5万人km2,上海市豫园街道和淮海中路街道超过了8万人 km2。 中日城市面貌显著不同,中国城市高楼林立而日本城市多低层楼房和平房。 2008年东京都共593.99个家庭中居住于6层以上楼房中的人口不足3成。中国城市居民住房以数十、数百户共居一栋的集合住宅为主,楼栋之间相邻的间距被缩小到极限。东京都建成区面积中,住宅用地占一半。 2010年我国城市建设用地中,居住用地只占30.5%,一些大城市更低。住宅全部集合化,居住用地比例又如此小,使我国城市人口密度世界最大。即使我国城市有跟日本同样的道路面积率和路网密度,同等发达的公交,两倍多的人口密度必然导致远比日本城市拥堵。 住宅地高强度开发,使土地所有者管理者获得最大收益,但是交通拥堵产生的代价却由全社会承担。 对策3 在城市建设用地中增加居住用地比例、少盖高层住宅,降低人口密度。国土人口密度大于中国的国家有许多,但城市住宅极限密集的只有中国。应好好参考国外经验,不能以中国特色为藉口而回避问题、不计代价。 【小编:我国无论大中小城市,都是以典型的居住区规划模式作为城市的主要肌理的,而这种居住区规划模式源自于上世纪五十年代的苏联居住区规划模式。现状看来,这种规划模式是不利于进入机动车时代的城市的。而从谷歌图片就可以看到,西方多数城市都是典型的小街坊、四周围合、层数不高的"低层高密度"规划方式,所形成的这种城市肌理,不仅城市路网密度高,少有交通问题。而且人口密度低,有较好的人居环境。】 四异质功能点的近接 学校、市场、职场等能够提供人们生存和发展某种满足的场所,是谓功能点。人们因前往某个功能点去获得自身的需求而形成交通,因此功能点的空间分布状态影响交通效率。 现状4 交通流是因人们往来于住宅与职场、学校、诊所等功能点,以实现达到某个目标而产生。经济社会越是发展,城市中功能点数量、种类越多。 日本城市各种功能点规模较小但数量多,而且异质的功能点近接,人们移动较少距离就能够满足多种生活需求。 北京的功能点一般规模较大但分布稀疏,人们为满足欲求必须移动较大距离。北京相对东京而言,平均每所学校生源覆盖地域范围,小学8.9倍、高中为11.3倍、大学为15.8倍(2011年),330万各类学生构成北京庞大的交通流。大而疏的学校布局对于交通运输的影响跟大而疏的路网类似,增加了学生和教员往返学校的距离从而增加了道路交通量。 异质功能点远隔,导致人们获得某种功能付出的交通距离增加,道路交通量增大。即使工作、购物等生活内容一样,北京市民必须比东京市民在道路上消耗更多时间。 东京市民生活便利而机动车拥有率(区部百户44.5辆)远低于日本全国水平,使用率也远低于北京,除了发达的公交系统外,异质功能点的近接是根本。东京在住宅为中心的不大的圆周内,能够比较方便地解决生活所需的大部分商品和服务。 日本各类住宅距离最近公交站500m以内的占七成以上。东京都593.99万户中,住宅距离最近公共交通站(轨道交通与巴士)合计200m以内者占25.6%;200-500m之间者占36.3%,超过1km者仅占0.53%。 住宅往来最近医疗机构的距离,全国在250m以下占32.9%,250~500m者占27.7%。东京所有住家中,到最近医疗机构距离在500m以内者占84.3%,在250m以内者占54.1%。 对策4 人为建设占地广大的工业园、服装城、电子街、大学城、居住区等功能区,交通站点与住宅、商务、教育等机构远隔,这种城市空间结构使人们为满足生活需求得移动较多距离,产生海量的交通流。应根据市民需求程度,设计城市功能点的空间布局,促进异质功能点紧凑近接,减少出行需求,这是解决交通拥堵的根本途径。否则,即使有稠密的路网、人口密度适中,异质功能点远隔会产生大量无效交通。 结语 东京都人口密度远比中国城市低,2009年国民生产总值折算为人民币计.67亿元,为北京的5倍;人均产值.7元,为北京的6.67倍,如果结合人口密度,换算为地均产值,肯定更高,那么这一点不值得我们深思吗? 北京全市机动车总数480.9万辆,已经超过了东京的443.1万辆,人均拥有率也接近东京。因公共交通不如东京发达,私家车使用率远高于东京。街道上的行人车辆和巴士、地铁车厢内的密集拥挤远远超过了东京,说明我国城市空间移动的低效,人口高度密集未带来相应的收益却产生诸多问题。 交通拥堵是当前中国城市面临的头号问题。 交通运输机动化是文明进步的体现,不仅极大提高了生产效率,也给人们带来便利和自由。拥有私人汽车是众多中国百姓的梦想。 现有解决拥堵的手段: 如交通基础设施建设需要庞大的投资,各级政府已经负债累累; 控制机动车的购买和使用,会阻碍国民经济发展,也与我国各项事业满足人民物质文化需求的根本宗旨相违背。 尤其是,既有措施只是暂时地缓解了个别城市的交通紧张程度,没有根本解决问题。 日本没有限购汽车,东京、大阪的拥堵也不如中国城市,源于城市空间结构较为合理,政府投资道路等交通基础设施,城市各种功能点的布局主要由市场支配,形成了支撑庞大经济规模的交通秩序。 编后点评: 本文作者认为过于集中的区域型公共设施是产生交通需求的重要原因,从需求者角度出发方便使用,就近布局,提高密度,这一点是合乎当前城市规划要求的。我国的一些教育、医疗设施规模越办越大,恐怕与不恰当的公共资源产业化,追求规模效益有关。 作者从城市使用者角度提出朴素的认识,并且从"治标"出发提出降低城市交通需求的思考,结论是很有参考价值的。 我国最新的《城市用地分类与规划建设用地标准》(2012版)中已经将1991年发布实施的标准中的用地分类、规划建设用地结构和人均建设用地指标都做了修改。城市建设用地结构中道路广场用地为8-15%,规划人均单项建设用地标准中,人均道路广场用地为7-15平方米。《城市道路交通规划设计规范》中进一步分解了人均道路广场用地指标。 预测和评价道路用地时,多用"道路用地面积率"和"人均道路用地"两个指标,只能是片面反映城市道路用地和其他用地的配比关系,而不能够客观反映道路用地能否符合交通要求。 现阶段随着我国城乡居民人均可支配收入的增加,家庭汽车拥有量也在飞速增长。每百户家庭汽车拥有量20辆,是世界公认的汽车社会的门槛,我国的部分城市已经率先进入了汽车社会的行列。而我国现行的交通政策和道路交通规范的制定也应该把重点放在关注提高车载率和缩小车占用交通资源的面积、努力提高道路的资源利用率等方面。 《城市道路交通规划设计规范》中所规定的大城市干道网密度2.4-3.1kmkm2, 中等城市干道网密度2.2-2.64kmkm2,根据测算干道网密度已经不能满足要求,建议调整该部分内容,适当增加干道网密度。努力提高道路资源的利用率。 当然,关于城市交通的话题远远没有结束,一部分认为应该限制私人小汽车使用,鼓励公共交通,但同样有很多人认为限制小汽车是随意剥夺公民个人权利。


认识慢性淋巴细胞性甲状腺炎 如多人对慢性淋巴细胞性甲状腺炎很陌生,其实慢性淋巴细胞性甲状腺炎又名桥本氏甲状腺炎,是较常见的自身免疫性甲状腺疾病。本病多见于中年女性,男女之比为1:6~10,有家族遗传现象。 一、起病缓慢甲状腺肿大可达正常的2~4倍,表面光滑,质韧如橡皮,有时可以呈结节状,一般无压痛。 二、甲状腺功能可正常,或在初期出现一过性甲亢,后期因腺体有较多的破坏,可出现甲减的表现。 三、实验室检查 1.血清甲状腺微粒体抗体(tmab)和甲状腺量白抗体(tgab)阳性,且大多呈高滴度,如连续2次≥60%,即使症状不典型亦可诊断。 2.甲状腺穿刺活检:细针穿刺见有大量淋巴细胞、浆细胞,可有嗜酸性变的泸泡细胞出现。 3.甲状腺功能检查结果取决于疾病阶段,少数患者在起病初期可有一过性甲状腺机能亢进表现时,血t3、t4、ft3、ft4可增高。大部分患者早期甲状腺功能可完全正常。以后可有t3、t4正常,但促甲状腺激素(tsh)升高,或促甲状腺激素释放激素(trh)兴奋试验tsh呈高反应,此时甲状腺碘131摄取率也可升高,但可被t3抑制试验所抑制,此点可与graves病鉴别。本病后期出现甲减时,ft4、t4、ft3、t3降低,tsh升高,甲状腺碘131摄取率减低。 对轻度甲状腺肿大而无症状者可不予治疗,应随访观察。甲状腺明显肿大或有甲状腺功能减低时,即使仅有血清tsh增高,应给予甲状腺制剂治疗。一般从小剂量开始,甲状腺片每日20~40mg,或l-t425~50微克,逐渐增量至维持量,以保持tsh在正常范围为宜甲状腺肿大迅速,或伴有疼痛,或有压迫症状者,可短期应用糖皮质激素治疗。桥本甲亢应采用小剂量抗甲状腺药物及普萘洛尔制剂,一般不用碘131和手术治疗,以免导致严重甲减。


中国西北地区 (the northwestern district of china),又称西北、中国西北、西北地区、西北五省,是当今中国七大地理分区之一。行政区划上的西北地区包括陕西省、甘肃省、青海省、宁夏回族自治区、新疆维吾尔自治区5个省、自治区。西北地区主要城市有西安、兰州、西宁、银川、乌鲁木齐等。我们都知道西安是西北地区第一大都市,也是国家中心城市,那么乌鲁木齐、兰州、银川、西宁谁才是西北第二大城市?当然这四座城市也只有兰州、乌鲁木齐能拿出来,银川和西宁还是相对落后的。今天我们就来pk一下兰州和乌鲁木齐。乌鲁木齐乌鲁木齐,通称"乌市",旧称迪化,是新疆维吾尔自治区首府,全疆政治、经济、文化、科教和交通中心。兰州兰州,简称"兰",甘肃省省会。地理位置公路乌鲁木齐是中国连接中西南亚地区乃至欧洲的交通枢纽,多条国家级高速公路及国道干线使得乌鲁木齐成为中国国家高速公路网中的重要节点。截止2016年末全市公路总里程2942公里。兰州是西陇海兰新经济带支点,是新亚欧大陆桥中国段五大中心城市之一,是中国东中部地区联系西部地区的桥梁和纽带,兰州具有"座中连四"的独特位置,辐射甘、宁、青等省区。兰州至西宁、银川等周边城市的五条高速公路已建成通车。g6北京-拉萨、 g30连云港-霍尔果斯、g75兰州-海口、g22青岛-兰州、g3001南山北环兰州绕城、g109北京-拉萨、g212兰州-重庆、g213兰州-云南磨憨、g309山东荣成-兰州、g312上海-霍尔果斯、g316福州-兰州等多条国家级高速公路和过道干线使得兰州成为国家高速公路网中的重要节点。铁路乌鲁木齐是西北地区重要的铁路枢纽,全疆铁路的总枢纽。乌鲁木齐铁路局是原铁道部属下的十八个铁路局之一,也是原铁道部规划的十大区域性客运中心之一,属全国铁路网末端边缘,管辖兰新、南疆、北疆3条干线。主管管辖新疆维吾尔自治区境内的铁路网。兰州是中国重要的路网型铁路枢纽之一,陇海线、包兰线、兰新线、兰青线汇集于此,青藏铁路已建成通车,兰渝高铁、兰十高铁、兰成高铁、兰新高铁在建中,徐兰客运专线宝鸡至兰州段、兰合铁路、兰州经中川至张掖城际正在规划中。2012年兰州铁路枢纽旅客发送量近千万人次,交运输部七大区域铁路监管局之一的兰州铁路监管局设立在兰州。航空乌鲁木齐地窝堡国际机场,飞行区等级4e,是中国面向中亚、西亚和连接欧亚的国家门户枢纽机场。与昆明长水国际机场并列为中国两大国家门户枢纽机场,联结亚欧的重要国际航空通道。乌鲁木齐国际机场运营航线171条,其中国内航线145条(含疆内17条)、国际航线25条,港澳台1条。有15个国家、23个国际城市、1个港澳台城市和55个国内城市与乌鲁木齐国际机场通航。2016年乌鲁木齐地窝堡国际机场旅客吞吐量突破2000万人次。兰州中川国际机场位于中国兰州新区中川镇,距市区75多公里,飞行区等级4e,是西北地区主干机场之一,甘肃省省会兰州市的空中门户、西北地区的重要航空港、国际备降机场。兰州中川国际机场跑道长4000米,宽60米,t1、t2航站楼面积约9万平方米,38个停机位,设有双向i类精密进近仪表着陆系统和i类进近灯光系统,可满足b747、a330等大型飞机安全起降要求。兰州中川国际机场开通前往国内外共85个城市的149条航线。其中,国内城市66个,航线128条;国际及地区城市19个,航线21条。2016年,兰州中川国际机场旅客吞吐量1089.79万人次。高校新疆大学(xinjiang university),简称"新大",位于新疆维吾尔自治区首府乌鲁木齐,是1978年确定的全国重点大学,国家"211工程"建设高校、国家西部大开发重点建设高校、中西部高校基础能力建设工程高校、"卓越工程师教育培养计划"、"卓越法律人才教育培养计划"、教育部与新疆维吾尔自治区人民政府共建高校,"中西部高校联盟"成员。2017年6月,新疆大学被教育部列入国家"双一流"建设战略布局中42所"世界一流大学"建设之列。兰州大学(lanzho university),简称兰大,由中华人民共和国教育部直属,中央直管副部级建制,位列国家"双一流"、"211工程"、"985工程"大学行列,入选国家"珠峰计划"、"2011计划"、"111计划"、"卓越法律人才教育培养计划"、"卓越农林人才教育培养计划"、"国家大学生创新性实验计划"、"海外高层次人才引进计划",上海合作组织大学成员,设有研究生院,是一所综合性全国重点大学。经济乌鲁木齐2016年实现地区生产总值(gdp)2458.98亿元。兰州2016年完成生产总值2264.23亿元。行政区划&人口乌鲁木齐辖7区、1县,2016年常住人口为351万。兰州辖6区(兰州新区为国家级新区)、3县,2016年兰州全市户籍人口324.23万人。称号乌鲁木齐是中国国家园林城市、全国双拥模范城市、中国优秀旅游城市、全国民族团结进步模范城市、全国文明城市,2016乌鲁木齐在cctv"中国经济生活大调查"2015年度十大最具幸福感省会城市中名列第七。兰州是中国西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽,西部地区重要的中心城市之一,西陇海兰新经济带重要支点,西北地区重要的交通枢纽和物流中心,是新亚欧大陆桥中国段五大中心城市之一,西北地区第二大城市,是我国华东、华中地区联系西部地区的桥梁和纽带,西北的交通通信枢纽和科研教育中心,丝绸之路经济带的重要节点城市,也是中国人民解放军西部战区陆军机关驻地。2016年2月23日,兰州在cctv"中国经济生活大调查"2015年度十大最具幸福感省会城市中名列第五。2017年10月,被授予国家园林城市。由此可见,兰州的整体综合水平是高于乌鲁木齐的,但是不是西北第二大都市就交给小伙伴们,你们怎么看这两座城市。欢迎下方留言评论。


在巴塞尔艺术展香港展会的"艺术探新"展区,我们同样致力于发掘新晋艺术家,来共同探讨我们是谁:从文化、性别、时间、历史甚至是死亡等各个角度逐一解答。一个人的居住环境是如何影响这个人的身份的? 让寄居蟹背起一座透明城市-aki inomata "寄居蟹"这货常常吃掉贝类等软体动物,把人家的壳占为己有,就是说霸占他人房子,还要灭口。而人造"房子"寄居蟹也是来者不拒。 aki inomata,东京艺术家,1983年生于日本东京;早在2004年时,还是学生的她就举行过个展了。2008年在东京艺术大学先端艺术表现专业毕业,获得学士学位,现居东京都。 来自日本的艺术家 aki inomata 用3d 打印机为寄居蟹打造了各种各样的"豪宅"。而它的灵感来自多次去法国,他非常喜欢法式建筑。而寄居蟹壳就成了他的艺术展示,这些"豪宅"造型完全不同,共同的特点就是透明,可见寄居蟹内部的状态。 日本艺术家 aki inomata 在东京 maho k bota 艺廊展出的作品系列《为何不给寄居蟹一个避风港》(why not hand over a shelter to hermit crabs?)中,艺术家为不断适应周边环境的寄居蟹创造了一个全新的微型栖息环境。 这些环境模型仿照了不同纪念碑及城市景观。这类甲壳类动物在不断寻找一处更适合居住的环境,不会长时间停留在它们目前选择的居所中。inomata 在试图解答:一个人的居住环境是如何影响这个人的身份的? 2009年开始创作以寄居蟹为主题的艺术项目,通过3d打印技术仿造不同的城市为寄居蟹提供外壳。在丙烯材料的帮助下,城市呈现出透明的视觉效果,美丽似梦境。2014 年即获得日本 yo fab 创意大奖首奖。 《为何不给寄居蟹一个避风港》(2014 - 2015) ,北京天坛,aki inomata,照片由艺术家和东京 maho k bota 艺廊提供 颠覆了符号和准则 缅甸艺术家 moe satt 也颠覆了符号和准则。他的作品围绕意识形态和权力来研究编码视觉语言,将由曼谷 nova contemporary艺廊展出。 《tin pone chay》(2018),moe satt 艺廊的创始人兼总监s tima s charitak l表示,moe satt不仅是来自东南亚的新兴艺术家,他还代表了新一代人的声音,他见证了在缅甸的一些重大的社会政治变革。随着国家民主化的尝试也随之出现了身份问题:社会应该从其动荡的历史中保留什么? 《bokyarthanat (captaintigerg n)》,(2018),moe satt 莫萨1983年出生于缅甸仰光,2004年毕业于仰光大学,是东南亚知名的装置及行为表演艺术家,曾获 2015 hugo boss 亚洲新锐艺术家大奖提名。 he saidshe said performance (2015) 曾先后在仰光lokanat美术馆、缅甸仰光美术馆、韩国hooyong表演艺术中心、日本朝日艺术广场举办个展,并在2012釜山双年展、第4届穿孔班塞国际表演艺术节、第8届国际表演艺术节、第9届亚洲国际表演艺术节、2011温哥华现场艺术双年展、上海外滩美术馆、瑞典乌默亚毕尔德博物馆、旧金山卡迪斯艺术基金会等地进行群展和表演项目。 he saidshe said performance (2015) 莫萨 (moe satt) 的项目始于对缅甸"88年民主运动"的反思。艺术家首先搜索自己的记忆,让自己的思绪拼贴出那个时代的画面。 他对此只有一些约略模糊记忆,无法还原出当时的原貌,但他却顺势采用这种记忆缺失来推导他的理念,也就是主要展现那一时代的集体记忆而非个体记忆。 five q estions to the society where i live (2015). 事实上,这件作品并非关乎某个历史事件,也不是要讲述一个故事,而是对记忆的反思-记忆如何在我们的意识潜流中发挥作用,记忆如何集体化,以及一个真实事件所能被抽象的程度。 installation view of like umbrella, like king (2015). 伞经过裁剪并装上拉链,国家动荡正值新政府执政,一切都是未知,moe satt传达了乐观的情绪的警示。拉链不仅暗示了国家的进步和变化,也暗示了未来的不可遇见。 he saidshe said performance (2015) 每一个不锈钢的建筑都像是一个女性身体的雕像 莉娜·亨克(lena henke), 1982年出生于德国, 现在生活和工作在纽约市和法兰克福。 在摄影,雕塑,装置等多种媒材中工作,henke 通过残渣和遗留物来挖掘着建筑和城市规划的历史,并将它们恢复成充满感染力的形态。 莉娜作品采用工业元素的古典材料, 例如沥青和混凝土结合物。她的作品包括镶有环氧、沙子和沥青的金属炉。 lena henke、 自然模型(啃食) 综合材料、不锈钢栅板 10.1cm x 91.5cm x 91.5cm、 2013 lena henke 、象征模型(乞讨) 综合材料、不锈钢栅板 10.1cm x 91.5cm x 91.5cm、 2013 lena henke、 委婉模型(指法) 综合材料、不锈钢栅板 10.1cm x 91.5cm x 183cm、 2013 《kerben》(2019),lena henke henke 认为每一个不锈钢的建筑都像是一个女性身体的雕像。暗示了身体与空间在一个完全自由环境中的商品化,当然这也包括破碎异化的环境。 henke 在过去几年中也在研究中国投资者在曼哈顿巨额投资地产的现象,这种无形的所有权转换在艺术家看来是摩天大楼作为身份象征的转换。


务川仡佬族宝王祭拜是仡佬族文化的典型代表,从古至今有,仡佬族的宝王祭拜已经传承了多年,而务川仡佬族宝王祭拜也是第二批省级非物质文化遗产。那么在 仡佬族文化 中,仡佬族宝王祭祖是什么?有什么习俗? 务川仡佬族宝王祭拜,是仡佬族丹砂文化的典型代表,是仡佬族祖先神崇拜和俗神崇拜的文化表现。主要流传在贵州省务川自治县大坪镇三坑、板场、丰乐镇官坝、红丝乡太坝等地区。 基本信息 务川盛产丹砂,两汉时期因丹砂开采,使这里具有了城镇的规模。丹砂给当地带来发展,因而首先发现砂矿的人辈受尊崇,被封为"宝王",尊为菩萨。后世人为纪念他,在盛产朱砂的地方建起了"宝王庙",塑起"宝王菩萨"像,凡下坑取砂、打岩子炼水银都要点香燃烛供奉酒肉,祭奠于他,祈求保佑平安,大有收获。这一习俗对研究仡佬族历史文化有重要价值。贵州省人民政府2007年5月29日公布为第二批省级非物质文化遗产。 祭拜宝王菩萨,有三种形式:小祭、大祭、年祭。 小祭,采砂人祈求打发槽子的一种日常祭拜。这种祭拜随时可以进行,地点一般在采砂人的矿洞前举行,祭品主要是猪头。摆放猪头时,猪头要正对采砂人所开矿洞方向。香两炉,插在猪鼻孔里。酒三盅,纸钱数串。 采砂人面向自己所开矿洞,虔诚祷念:天炉神、地炉神,家坛香火不安宁...,然后焚烧纸钱,敬酒三杯,继续祷念:许您猪头十八斤,美酒三杯,长钱十二束,板板银钱几十万。祭拜完毕,主人家把猪头清汤煮熟,招待开矿的伙计一同享用。拜祭时,采砂人一定要心诚,他们相信,宝王菩萨显灵是用托梦的形式来告诉发槽子所在的。 大祭,一种还愿的祭拜,是采砂人在采砂前就为宝王菩萨许下了愿:"宝王菩萨保佑我打发槽子,打了发槽子,大点给你砍个猪脑壳"等之类的许愿,也有许下用整猪拜祭的。 民间传说,宝王是有灵的,你许得起他就要得起,因此还愿时的祭品就必须是所许的物品,还愿祭拜的地点在宝王庙,祭祀时要邀请寨内人家共同参加,一同分享宝王菩萨带来的朱砂好运,其它内容无异。


序号 水平段 年级 单元目标 教学内容安排 教学组织设计 重难点:评价内容 水平三 1. 学会蹲踞式起跑的基本动作,掌握起跑后的加速跑,途中跑和终点冲刺跑的正确方法,改进快速跑的技术,提高快速跑的能力,培养跑的正确姿势。 2. 发展学生快速反应,灵敏,协调,速度等身体素质。 3. 培养学生克服困难的勇气,提高合作,竞争的意识和能力。 1.使学生初步掌握蹲踞式起跑的动作方法,并能听到信号迅速跑出,提高身体协调性和快速奔跑的能力。 2.初步掌握途中跑的动作方法,并能够把所学的起跑技术与途中跑技术动作结合起来,发展下肢力量,提高身体协调性和灵敏性。 1.教师情景导入:电视中的短跑运动员怎样起跑? 2.教师示范并指导学生学习"各就位""预备"动作。 3.学生练习起跑时,教师从不同角度观察情况,发现问题,及时提示和指导。 4.教师巡视指导,学生两人一组,相互发令做蹲踞式起跑的练习。 5.教师统一发令,学生分组练习。 6.组织学生进行蹲踞式起跑练习,学生快速启动跑出20~ 30米。 1. 教师设问:大家都希望能跑的很快,那你有没有什么秘诀,能和大家说说吗? 2. 教师示范,学生练习原地弓箭步两腿交换跳。 3. 学生练习,在20~30米距离内,跨过1米左右的距离。 4. 教师组织学生做游戏:长江黄河。 5. 教学游戏:让距跑,听号赛跑,挑战应 重点:跑的自然,前后摆臂,前脚掌蹬地,跑成直线。 难点:跑的姿势正确,协调,快速冲过终点线。 评价内容:跑的过程中身体的形态,跑的过程中对节奏的把控,以及是否跑成一条直线。 中小学体育课快速跑项目的教学内容安排 与教学组织设计的研究 序号 水平段 年级 单元目标 教学内容安排 教学组织设计 重难点:评价内容 水平三 3.让学生学会终点冲刺跑的动作方法,能够把所学的起跑,途中跑,终点跑技术动作结合起来,并保持最快的速度冲过终点。 4.能够掌握50米全程跑的技术动作,能够把跑的各阶段技术动作紧密的衔接起来,协调,自然,有力的跑完全程。 战,追拍跑,学生分小组自选练习。 1. 教师讲解示范,出示图片,是学生知道终点跑的动作方法。 2. 5~10米慢速跑,中速跑,体会最后一步躯干前倾压线。 3. 学生排成纵队,前一人跑出5米第二人启动,鱼贯做终点冲刺跑动作。 1. 组织学生两人一组,进行各种突发信号跑练习。 2. 教师发令,集体进行突发信号快速启动跑20~30米练习。 3. 教师巡视指导,学生分组进行让距跑练习。 中小学体育课快速跑项目的教学内容安排 与教学组织设计的研究 序号 水平段 年级 单元目标 教学内容安排 教学组织设计 重难点:评价内容 水平二 水平一 1.创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。 2.通过学生练习,使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术,并提高奔跑能力。 4. 培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。 1、知识与技能:通过单元学习使初步学生掌握快速跑的正确方法。并且懂得只有遵守游戏规则才能获得胜利的道理。 2、过程与方法:采用多种游戏、比赛等教学手段,提高学生快速奔跑能力,发展灵敏、速度、 力量和身体协调素质。养成自觉参与体育锻炼的习惯。培养勇于接受挑战的品质和创造思维能力。 3、情感与态度:通过游戏和比赛,激发学生对体育运动的兴趣和积极参与活动的意识。使学生 养成遵守规则、听从指挥,与同伴友好交流与合作的精神。培养竞争意识和顽强拼搏的意志品质。 1. 学会站立式起跑的动作方法,掌握启动快,反应快的动作要领,养成正确的跑姿。 2. 继续学习起跑与加速跑的动作,掌握其动作要领发展学生思维敏捷和快速反应能力。 3. 进一步学习50米快速跑,学会后蹬有力,摆动腿积极向前的途中跑技术。 1. 直线跑 2. 奔跑类游戏 3. 玩短绳 5. 教师讲解示范,提示动作重点,学生改进动作。 6. 学生两人一组进行50米全程跑练习。 1. 教师情境导入:同学们,你们平时都采取什么起跑动作啊? 2. 教师讲解站立式起跑的动作要领并示范。 3. 集体练习教师指导纠错。 1. 教师设问:大家都希望能跑的很快,那你有没有什么秘诀,能和大家说说吗? 2. 教师示范,学生练习原地弓箭步两腿交换跳。 3. 学生练习,在20~30米距离内,跨过1米左右的距离。 4.教师组织学生做游戏:长江黄河。 教学游戏:让距跑,听号赛跑,挑战应战,追拍跑,学生分小组自选练习。 1、 教师示范,口令提示。 2、 以自然行政组,按照各种口令或信号的提示,进行在规定的直线上跑; 3、 结合学生的能力水平进行分组,在规定的跑道内跑; 4、 按照学生兴趣分组,进行绕过标志物跑。 1、 教师提示游戏要点; 2、 将学生分成人数相等四队,进行迎面接力跑; 3、 捉示跑的正确姿势和向前跑成直线; 4、 进行往返接力跑游戏,提高跑成直线的意识。 1、 跑横放的短绳进行步频、步幅练习; 2、 两人握绳横向跑; 3、 两人握绳横纵向跑; 4、 将人数分成均等的四组进行快快跳起来游戏。 重点:步幅开阔,摆臂有力。 难点:上体放松,蹬摆协调。 评价内容:跑的过程中身体的形态,跑的过程中对节奏的把控,以及是否跑成一条直线。 重点: 跑得自然、放松,提高快速跑的能力。 难点: 快速奔跑时能跑成直线。 评价内容:跑的过程中身体的形态,跑的过程中对节奏的把控,以及是否跑成一条直线。


西方历史学家格尔达·勒纳关于"妇女文化"曾这样定义,妇女文化"包含女性家庭和友情的交际网,她们的情感纽带,和她们的仪式"。相较而言,名妓比家庭女性有着更广阔的活动空间,并且参与文学艺术活动,有自己的艺术创作和交际群体。晚明的名妓很多有外出旅行、参加文人会社、参与文学诗词写作和评论的经历,在社会和公众领地,构筑了一种特殊女性的文化空间,组成了公众社交网,她们中的许多人因这一网络而具有比闺阁才女更大的声望。因之,引进"名妓文化"这一概念。名妓文化以名妓为主体,辐射其周围的生活环境和交往人群,共同演绎生成一系列文化观念、文化活动及其富有特色的文化成果。名妓在一定的历史空间中如何生成,有何表现,与其他阶层的关系如何,对社会造成什么样的影响,都是一定社会文化的表征。名妓作为一种社会的公众人物,其价值追求、心理特质、精神风貌、生存法则、生存环境等,彰显着某种思想精神和生活风尚。受周围世界影响也影响着周围世界,两种互动构成社会文化的一个组成部分。如高彦颐所说:当名妓文化在社会和政治文化中获得了一定位置时,它便拥有了三种特征:士大夫应酬的场所;女性的表演艺术,特别是,音乐和歌曲的发展;对家内生活界限的渗透。特别是,风月场所提供了一种空间,在这里,科举考生首次被引见了权要精英的欣赏口味和行为举止;在这里,新曲、新调得以排演;在这里,女性有着能够实现作二夫人或家内歌女的机会。换言之,中国名妓在社会中有着一种必不可少的综合性功能,它将男性名流的公、私生活,也将城市平民所喜好的口头和视觉艺术与士大夫上层的文学传统结合在了一起。名妓与外界环境的文化互动,构成名妓文化圈。名妓文化圈包括外在的生态环境,即社会政治经济文化概况,城市、市井、青楼,与其交往的各色人物的生存境况,诸如鸨母、官吏、市民、文士等。还包括名妓自身的文化行为内容,她们的自我认识、生活理念、活动方式,如价值追求、心态风貌、艺术活动、社会交往等等。名妓自身也是一个文化群体。她们参与了传统艺术文化的传播和创造,是文化的生产者和消费者。她们与中国传统文学艺术关系密切,对文化的传承和创造发挥着作用。名妓在青楼妓馆中,歌诗唱词,起到了在不同阶层间传播艺术的作用。名妓自身也赋诗作画,抚琴弄曲,用笔、纸和身体语言表现着自己的生活、心灵世界和审美情趣,创造了大量的艺术作品;她们受名师指点,与文士诗酒酬和,浅唱低吟,得其教诲,受其熏染,享受的是近乎艺术化的人生。这本身就是对中国传统文化的一种创造。名妓文化是古代传统文化的一个部分,同时又因它自身复杂的内在素质显现出了它与传统文化其他部分迥然不同的鲜明个性。名妓文化属于中国传统文化的范畴,既是市井文化的一部分,又是雅文化的一部分,雅俗兼具。一方面如上所述,名妓能歌善舞、弹琴绘画、书法诗作,和名士一起交流唱和,成为中国传统雅文化中不可缺少的一部分。另一方面,名妓为人提供声色服务,具有娱乐性质,影响着娱乐界及时尚审美;作为一种社会公共空间存在的青楼文化,又使名妓文化具有俗文化的特性。拟研究的晚明名妓文化主要包括:晚明名妓的生存空间,包括广义上的政治经济文化环境和狭义上的周围生活环境(生存空间的详论见下面第四个问题),其大规模群体如何产生,名妓自身气质风貌和社会审美的关系,她们的艺术才情及与艺术发展的关系,与名士交往的文化互动,与名士结成的婚姻文化,她们作为男尊女卑社会制度畸形发展的产物的悲剧性色彩,对其名妓文化史地位的评价等等。好了,本期内容到这里就结束了!欢迎在下方留言评论分享点赞,您的支持是我最大的鼓励!如果想看更多就关注小编吧,每天都有更新!


《论语》作为儒家经典之一,是记录孔子言行的重要资料,很早便已经位列经典。在《汉志》的"六艺略"里就有《论语》一类,但在早期的经典的排位中,其地位并不突出。《汉志》的作者班固在每一"略"的分类后面皆附有一段阐明该部要旨的文字,"六艺略"后的这一段文字记道:"六艺之文:乐以和神,仁之表也;诗以正言,义之用也;礼以明体,明者著见,故无训也;书以广听,知之术也;春秋以断事,信之符也。五者,盖五常之道,相须而备,而易为之原⋯⋯"可见"六艺略"的核心是"六经",而并非《论语》。 汉人是严格区分"经"与"传记"的,认为除"五经"之外皆为"传记",是解经之书,而《论语》就被汉人归为"传记"一类:汉文帝时曾设传记博士以传《论语》;武帝时,设五经博士,《论语》并未在列,但同时亦罢传记博士。而《论语》之所以在这时仍被班固列入经部,清人王鸣盛有个解释,"《论语》、《孝经》皆记夫子之言,宜附于经,而其文简易,可启童蒙,虽别为两门,其实与文字同为小学。小学者,经之始基,故附经也。"所以,《论语》与《孝经》等同一道,在汉代只是小学诵习的识字课本,作为经书的辅翼,它的地位并不显赫。 《论语》经典地位的提升是从中唐以后开始的。中唐以后,儒学进入到了所谓的第二期发展的兴盛时期,其重要的工作之一就是要对传统的儒家经典进行重新的排序,从中突显儒者们能依之对儒家思想进行重新诠释的经典文本的地位。于是,《论语》、《孟子》、《大学》、《中庸》"四书"的地位被突现出来,并超越"五经"成为经典的核心。 在两汉未 《论语》立博士。 名士们清谈的内容就是玄学,其所用的资料除了"三玄"(《老子》《庄子》《周易》)之外,就是《论语》了。这样《论语》不再仅仅是儿童读物了,也成为名士们的谈资。 隋大业间实行了科举考试制度,设明经、进士两科,为更多士人开放仕途。进士以考诗文为主,明经以考经义为主。 唐代所谓的"经" 是指"九经":包括《诗》《书》《易》"三礼"(《仪礼》《周礼》《礼记》)"三传"(《公羊传》《谷梁传》《左氏传》)。科举考试中没有《论语》。 儒家经典是儒学的基础,而被认为是孔子及其弟子言论之汇编的《论语》更被视为经中之权威。然而《论语》这种崇高的地位并不是天生的,也不是随着"罢黜百家,独尊儒术"而建立起来的。从春秋时期直到明清,《论语》的地位得到逐步的提高,实现了"从经书辅翼上升为权威经典"的这一转变。


安杰玛自然疗法的肝胆排毒 前言:认识一下排毒 排毒是属于自然疗法中的一个概念,是源自于自然医学,是一种医疗行为。在中医和西医的理念中都没有排毒这个词,我们现在市面上所流行的排毒是来自于台湾的,多数是以口服排毒产品,通过肠道排泄来达到排毒目的的一种方式。(为了卖酵素) 安杰玛的排毒是应用的欧洲最传统的自然疗法的方法。 一:什么是肝胆排毒? 肝胆排毒以天然水果萃取精华,并结合子午流注原理,运用自然的经络循环,协助身体净化机制的运作,让失调的内在医生再度启动,将卡在人体肝脏内和胆囊、胆道中的大大小小胆汁结晶与胆固醇结块(石),以及长期累积在身体肠道内的毒素、重金属等秽物,大量地排出体外,这就是"肝胆排毒"。(肝胆排毒属于物理疗法,是通过扩张肝管和胆管达到排毒目的) 二、 为什么要做肝胆排毒? 1、 肝脏是最大的代谢系统,主要是分解脂肪,脂肪囤积会引发脂肪肝和肥胖。(胖) 2、 每天血液中会产生大量的毒素,有肝脏进行过滤,肝脏每3分钟过滤一遍血液,每小时过滤20次,一天480次,一年次。毒素过多会引起肝功能下降,血液中毒素上升,会堵塞肩颈,引发大脑缺氧,人比较疲倦,睡眠不好,头痛,偏头痛。(笨) 3、 肝脏贮存人体25%的血液,是人体最大的解毒工厂,一旦肝功能下降,加上血液酸化,人体就很容易产生病变。(免疫力下降,血液酸化会引发体臭) 4、 所有蛋白质、糖分、脂肪的分解合成都是通过肝脏来完成的,肝脏毒素过多,负担很重时,其代谢合成能力就会受到影响,引发高血脂、高血压、高血糖。 5、 肝脏毒素堆积过多时,很容易导致皮肤晦暗,粗糙,色斑、青春痘形成。(丑) 三、肝胆排毒的好处 1、 肝胆排毒能提高免疫力 让过敏、肥胖、肩颈、手臂与背部酸痛、各种慢性病、生理期疼痛等症状,都能逐渐改善,还可以有效改善生理期问题,以及肤质差、青春痘、过敏、酸痛疲劳、严重便秘、代谢症候群以及各种慢性病等。 2、 肝胆排毒让身体恢复神奇的自愈力 自愈功能是我们身上一直就有的隐形医生,肝脏是体内解毒及生化反应中最关键性的器官,关系到免疫及自愈,有"人体化学工厂"之称。肝胆净化之后,肝功能正常了,就可以保持身体的免疫及抗病机能正常,遇有疾病很快就会痊愈! 3、 肝胆排毒让脂肪代谢正常 经过肝胆的净化排毒以后,肝功能因为机能的恢复,肝脏可以分泌更多的胆汁,让脂肪的吸收利用与代谢恢复正常。 4、 净化排毒与女性生理期关系 生理期与荷尔蒙有关,荷尔蒙是肝脏制造的。包括女性生理期、更年期等,可以净化排毒使肝脏得到调理而获得改善。肝功能恢复,它就能制造你需要的荷尔蒙,生理期自然会改善。 5、净化排毒与皮肤美容关系 人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。而最重要的器官是肝脏。如果肝脏机能正常,这些毒素原则上都应该会有效率地被肝脏处理、排泄,你的皮肤、呼吸道都不会承担过多的毒素排泄任务,皮肤就会有光泽,变得靓丽。经实验发现,一些无法断根的皮肤病症状,外敷药一直治标不治本,但经过净化排毒恢复肝脏机能后,这些症状就会逐渐地消失、真正断根。 6、 排毒对生理的帮助 排毒使整个身体充满活力,并重建所有细胞、组织、血管,减低老化过程和延长寿命。 7、排毒对心理及睡眠的帮助 排毒可使心智清晰、感官更敏锐、增进记忆。排毒帮助你睡得更好:在规律的排毒后,很多失眠症患者发觉他们比以前睡得更好,排毒是大自然的镇静剂,它放松神经系统并消除焦虑。 总结:安杰玛自然疗法中心是一家目前最有权威的排毒疗养机构,全国最权威的医学专家团队,为您制定最安全、有效的·排毒方法,为您提供个性化的医疗服务,疗养期间全程住宿国际化七星级会所,食有机餐,走进安杰玛自然疗法中心会让您得到一个全新的自己。 四、为什么要做大排毒? 每天我们接触的所有的物品中,无一例外都潜藏着各种毒素,,现代生活我们会接触到将近8万多种不同对身体有损伤作用对毒素物质,而我们的健康状态的好坏就是由体内毒素的多少以及堆积的时间决定的(毒性*时间=损伤程度)。毒素是引起现代人亚健康症状甚至各种疾病都与毒素都堆积密切相关。自然疗法人体深层净化是考虑热题全面都健康需求,综合古希腊医学系统,印度吠陀中国中医都提升,将现代与传统医学哲学融会贯通,来提升人体自我净化能力和自愈能力达到恢复健康改善疾病状态都最佳手段。 排毒常用的方法: 浅层排毒:刮痧、拔罐、针灸、 深层排毒:顺应时令的肝胆排毒 五、安杰玛的排毒与市场上的排毒的区别: 1、 排毒前,我们会针对性的做好顾客的1对1检测,以判断顾客 1) 适不适合排毒(如果顾客体质有问题或能量太低,我们可能就不会给他做排毒项目) 不适合肝胆排毒的,我们会推荐肺肠排毒或心肺排毒,因为此类排毒消耗体能比较少。 2) 用什么方式排毒(集中性大剂量的短时间排毒,长期小剂量的缓释排毒) 3) 怎么排(根据客人的体质和检测到的问题设置不同的配方,与客人明确要排出那种毒素,不同的毒素需要不同的排毒方法) 不适合的人做了排毒有可能出现的问题:排毒后感觉特别疲惫,浑身无力,有的甚至于转氨酶无故增高,肝细胞受损。 六、安杰玛排毒的优势 1、主要检测的仪器有:si检测和全息血检测(细胞学全息生命状态检测) si检测讲解 si检测仪器全中国只有安杰玛自然疗法中心才有,而且这台检测仪器产自乌克兰,是专门给宇航员上天时做能量监控时使用的,是目前全世界最先进的检测手段。一直都在和三甲级的医院进行合作的,能够检测出疾病的潜伏期,发展期和临床期,并可以预估人体1~5年的身体健康状态,准确率可以达到99%。我们自然医学所关注的是引起身体自愈力下降的毒素到底在您的身体内有哪些?毒素在身体内各个器官的分布种类和浓度有多大?对身体造成了器质性的还是功能性的改变,同时对体内的所有肿瘤细胞进行检测,医院一旦发现就说明肿瘤已经形成,而我们可以在实质性肿瘤没有长出来之前就可以帮您查到身体内是否有肿瘤细胞活跃或者启动,也就是您身体在未来1-5年是否有获得肿瘤病变的可能。同时可以帮助您在日常保健的时候,提示您应该注重哪个方面的保养,甚至可以检测出身体产生问题的具体原因。 细胞学全息生命状态检测(全息血检测) 细胞学全息生命状态检测,也称为外周全息血检测,使用超高倍微显亚健康评估系统,应用 全息胚理论,由客户自行采集血样,通过对指尖血的分析观察,在几分钟内就可以获知人体 健康状况和潜在疾病信息。我们经常会在客户的血液样本中看到大量的乳糜微粒,这说明客户肝脏清除脂肪的能力不足, 需要通过肝脏排毒等特别护理来提升肝脏的解毒功能。又比如,当我们看到血液样本的四周 被浓重的黑环所包围,那么客户体内一定有大量的重金属沉积,需要接受专业的排重金属调理。要知道,重金属是导致老年痴呆、抑郁症、心血管疾病的元凶哦!还有很多客人会在血液样本中出现大量肠道细菌和黑色的肠道垃圾碎片,这类客户就必须接受专业的肠道排毒, 以求最高效快速地改善肠道环境、扭转酸性体质。 2、 安杰玛排毒是在专业的医师团队的全程指导、监护下完成的。排毒中出现任何身体反应都会有专业的医生和治疗师帮助客人进行解决。服用配方时会有医生进行监护,服用后会有负责医生巡房,即使是在夜里,房间也会有按铃,只要出现任何问题,按铃值班医生即刻到达帮助解决问题。 基本上可以达到24小时随时监护。 3、 安杰玛排毒全程享受7星级食宿服务,排毒期间的饮食安排有专业的厨师团队,设置科学的排毒饮食,什么时候吃,吃什么都有专业的安排。而且所食用的均为有机食品,是最安全、绿色。 4、 安杰玛排毒所用的产品均为检测后为客人提供的配方产品,绝不是千篇一律的,现场是针对于客人检测后的身体动态情况特别一对一制定的,使用的是欧洲自然疗法和芳香疗法的产品,这些使用的产品都是纯欧洲进口的有机口服配方,全部达到食品级,是从天然的水果中提炼并调和而成的,不是市面上的所谓酵素。 5、 安杰玛的排毒不是单一的口服产品进行排毒,排毒时还结合了自然疗法仪器及辅助治疗的一些方法,同时会有专业的治疗师帮助客人进行芳香疗法中手法按摩。 6、 排毒结束后,我们会针对于客人排毒后的身体情况进行现场复检,用数据对比来证明排毒后实际产生的效果,当然客人自身也会有明显的感觉,比如轻松,皮肤通透,眼睛发亮,腰围变小,体重减轻,睡眠质量提高等等,每个人的表现不同。 七、 排毒多久做一次比较好? 生活习惯较好的客户可以每年一次大排毒甚至一次肝胆排毒,而生活习惯不好(饮食不节饮食不洁暴饮暴食爱好夜宵烟酒)则每季度至少一次。 这是根据客人的体质由医生在检测后提出建议的。(排毒次数越多,我们成大单的机会越高) 八、为什么贵? 专业的人做专业的事,全套的专业设备和一整个专业的团队为客户的身体整体监测,同时为客户提供全部欧洲进口的自然疗法专门产品和芳香疗法的产品,比起其他的排毒项目,安杰玛更能够全方位的为客户的所有症状和身体更好的调理结果,比起其他市场的单单排毒项目要复杂和专业的多,是没有可比性的,因为单单的产品的排毒,是在产品的疗效下进行,没有完全的考虑到客户的身体的差异性。单单的产品自然价格很低 九、哪些人不能做肝胆排? 已患心脑血管疾病,年纪八十岁以上,消化系统严重溃疡或消化系统手术一年内。 十、排毒项目有哪些? 深层净化排毒肝胆排毒肠道排毒肺肠排毒肾排毒重金属排毒血液排毒 十一、肝胆排毒和大排毒的区别? 肝胆排毒是针对于肝胆系统内的毒素物质的排除,肝胆排毒是可以作为简单的对于肝脏的压力缓解和肝内残存的毒素的排出,但是针对于全身是没有直接的整体排毒效果的。深层排毒是针对于毒素的摄入途径来对身体的整体排毒,并且可以将身体多有器官的毒素(胃肠,肝胆,肾脏,淋巴)进行清除。所以,大排毒的清洁效果较肝胆排毒而言 ,更彻底更全面。


"蚂蚁上树"是某股票的k线经过长期的下跌后,逐步企稳碎步攀升,同样这也标志着主力又在开始重新吸货。 股价历经长时间的下跌之后进行充分整理,两条小幅向右下方倾斜的主均线相距特别近或者说基本持平状态。 当13日均线由下跌开始走稳,股价突破13日均线之后,以连续上攻的小阳线缓步盘升,把股价轻松地送上55日均线。我们把这几根持续上升的小阳线称之为"蚂蚁上树"。 由于股份经过长期的缩量下跌,使做空的能量消耗殆尽,这时主力已建仓完毕,一旦指数配合随时可能拉升。庄家为了不引起市场注意,背后仍在有计划地限价买入,这样做的目的是因为一来可以测试一下盘面,二来可以做做拉升前的热身。 因此对于形成蚂蚁上树形态的个股投资者要极为关注,一旦发现它放量上攻,必须立马毫不犹豫地跟进! "蚂蚁上树"的买卖时机和仓位: 蚂蚁出现轻仓试,若遇回调是时机。 回调一至二阴线,半仓跟进莫要疑。 股价站上五五线,大都回抽不二异。 随后阳线收失地,阳克阴势重仓挤。 股价经过拉升后,十三走软似无力。 升势凝重量增时,随时准备空仓底。 有效跌穿十三日,及时沽出保胜利。 倘若未出也别急,盘中反弹趁机逸。 一枝独秀上高楼,顶部形态走为宜。 见好就收大于十,全线清仓定不移。 "蚂蚁上树"选股要求: 一)小蚂蚁不能少于5个应该都是阳线并且阳线实体不能大 二)小蚂蚁出现时成交量绝对不能太大,蚂蚁越多越好 三)选出个股的当天应该让最后一个小蚂蚁站上13或者34天均线 案例:科达股份 该股也是一样前期曾经出现过蚂蚁上树形态的个股之一,当蚂蚁上树形态出现后,投资者可以轻仓尝试买入,如果股价回调的第一或者第二根阴线可半仓跟进。 回调后k线形成阳克阴之势或突破前期高点即可重仓出击。 "好友反攻" 好友反攻是由一根阴线一根阳线2根k线组成,第一根为大阴线或中阴线,接着跳空低开,拉出一根大阳线或中阳线,并且在前一根阴线的收盘价相同或相近。 技术特征 1.出现在阶段性下跌行情中。 2.由一阴一阳两根k线组合而成。 3.先是一根中阴线或长阴线,接着是一根跳空低开的中阳线或大阳线。 4.阳线的收盘价在前一根阴线收盘价相同或相近的位置。 操作技巧 1.注意观察成交量的变化,如果第一天的中长阴线缩量,第二天的中长阳线放量,投资者可在形成"好友反攻"k线组合当天的收盘前买进。 2.如果成交量没有出现价跌量缩、价升量增的情况,则需要观察等待。出现"好友反攻"k线组合后第二天,如果股价继续稳步上涨,投资者可买进该股。 "金屋藏娇"形态 "金屋藏娇": 股价经过长期下跌,然后进行小平台整理,就在股价即将上摸13日均线的时候,股价反而选择了向下突破,呈带量加64速之势,但最后一根阴线留下长长的下影线,表明底部承接有力。 "金屋藏娇"k线形态买卖点: 1、于"金屋藏娇"形态出现当日尾盘介入; 2、于"金屋藏娇"形态完成次日,出现放量长阳吃阴后,再行介入。 第二天,庄家故意使股价低开低走,动摇人们的持股信心,如果你害怕股价继续下跌,匆忙卖出,就正好中了庄家的奸计。"金屋藏娇"是一种典型的见底形态,在这里勇敢吸纳,一般都能抄到大底。当然,为了安全意见,最好等形态确认以后再进场,这样虽然价位高了一些,但安全却有了保障。 稳妥的介入时机是股价形成"阳克阴"之后。股价只有光复昨日失地,才表明庄家做多坚决。在"阳克阴"之后介入,就等于踩准了庄家的节奏,因而安全系数也相对大一些。 实战分析 从形态上看,曙光初现的反转信号强于好友反攻,而且实际应用中也比较常见。下降趋势末端的曙光初现,股价可能迅速突破形态压力直接上攻,也可能经过一段时间调整后再行突破。 擒大牛选股指标 tj1:=ref(cross(ma(c,5),c),1) and cross(c,ma(c,5)); tj2:=ref(cross(ma(c,10),c),1) and cross(c,ma(c,10)); tj3:=ref(cross(ma(c,20),c),1) and cross(c,ma(c,20)); tj4:=tj1 or tj2 or tj3; tj5:=ref(c,2)ref(c,1)=1.045 and ref(c,1)1.09 and c=h and tj4; a:=(3*c+l+o+h)6; x:=(20*a+19*ref(a,1)+18*ref(a,2)+17*ref(a,3)+16*ref(a,4)+15*ref(a,5)+ 14*ref(a,6)+13*ref(a,7)+12*ref(a,8)+11*ref(a,9)+10*ref(a,10)+9*ref(a,11)+8*ref(a,12) +7*ref(a,13)+6*ref(a,14)+5*ref(a,15)+4*ref(a,16)+3*ref(a,17)+2*ref(a,18)+ ref(a,20))210; 中线:=ema(x,13); kka:=ema(c,5); kkb:=ema(kka,8); kkc:=ema(kkb,13); 长线1:=ema(kkc,50); kaaa3:=ref(c,1)中线; kbbb3:=cref(c,1)1+0.01*9.00; kccc3:=中线长线11+0.01*20.00; 擒大牛选股:kaaa3 and kbbb3 and kccc3 and tj5; 股票下跌时怎么去更好的控制风险 第一:正确应对暴跌行情 市场的变动有时候会很快,我们不能知道行情暴跌时的下跌空间是多少,也不能提前知道指数会跌到什么位置。 所以,一旦出现暴跌,总会引起恐慌,但这样的非理性快速下跌并不会是持续性的,所以,出现暴跌的时候,不要轻易的斩仓,因为非理性下跌往往伴随着后期的强劲反弹行情。所以,可以等到大盘反弹的时候,再止损。 而如果是已经提前出局了,也不要去急着重仓抄底,投资者不要担心踏空,如果大盘持续走弱,那在所谓的"低点"买进也 一样是面临风险,所以,耐心等待市场企稳,永不会缺少机会。 第二:控制仓位 如果是有经验的投资者,控制仓位是控制风险的重要手段。不管什么时候,都不会去满仓的交易,而是保留一定比例的活动资金,在交易出现失误的时候,才能有机会去通过差价,解救出来。而在行情不好的时候,就需要轻仓或是空仓,要知道做多错多。 第三:学会搭配 有人总喜欢一只股票满仓进出,将所有的资金都押宝在一个品种上,最好的模式就是选择适合的不同品种,配置两到三只个股即使说其中的一只个股出现暴跌,其他的品种也不可能同样的暴跌,那么就可以利用另一只个股的盈利来抵消下跌个股的亏损,通过涨跌互冲,也时候抵消风险的一种方法。 第四:把握节奏 跌了买,涨了卖,不追涨杀跌,这才能才是真的赚钱节奏。及时是手中个股暴跌了,那么也可以通过低买高卖来摊低成本、扩大盈利。 第五:心态 炒股很大程度是在炒心态,赚钱的时候,要克制,不能疯魔,对市场时刻保持谨慎,才能在该出的时候果断出局。 而在亏损的时候,也要沉着冷静,很多人在亏损的时候,就急着加仓,奉行越跌越补的节奏,但结果往往是越补越跌,加重仓位,亏损更多,最终满仓被套。 同时,在亏损的时候,心态也会变的急躁,想要更快的赚回钱,结果就是做多错多,频繁的交易往往会造成更多的亏损。所以不管是上涨还是下跌,要保持平和的心态。 若本文对你有帮助,可关注公众号 (zxcv),更多股票技术分析方法及操作技巧等你来学习!


音乐教学中发挥学生的主体性狄媛的工作室音乐教学发挥学生主体性 音乐教学中发挥学生的主体性 新课程改革倡导"以人为本"的教育,注重学生学习能力、实践能力和创新精神的培养,注重情感、态度及价值观的形成,以使学生获得全面发展,具备良好的综合素质。音乐课程也是如此。新课程音乐教学是一个使学生身心主动参与的过程。在这个过程中,我们不能只限于一种教学方式,更不能拘泥于某种教学模式,应以灵活、有趣的教学手段引导学生人人参与,主动发展自己的个性,最大限度的激发其学习音乐的兴趣和热情,发挥他们的主体作用,培养高尚的审美情趣和审美意识,提高其音乐的综合素质,成为学习音乐、驾权音乐的主人。作为音乐教师,要适应新课程的需要,就必须转变角色,学习掌握新的专业要求与技能,不断自我更新与发展。 素质教育是以学生为主体的教育,这一点在音乐教育中尤为重要因为在音乐教学中不管是音乐欣赏,还是音乐表演,对于同一首作品,每一个人在审美和表现美的过程中,都会有一定的差异,或者说都带有些自己的主观性和个性。因而在教学过程中教师对作品的分析、讲解只能起引导和启发学生思维的作用,不能作为标准答案。音乐审美教育的这一特点,使其在发展学生的个性和创造性思维等方面具有其他学科所不能替代的作用,同时也决定了音乐教学必须以学生为主体。新课标要求教育教育要面向全体学生,以学生为主体,变"以教师为中心,学生被动灌输学习"为"学生主动、探究性学习"。具体的说,就是要使学生在听觉感受音乐的基础上,在乐于参与的活动中,感受到音乐要素(表现手段)的脉动特点和情绪倾向;通过音乐氛围、意境的感染,进而产生关于情景、形象的联想与想象;最后真正得到音乐美感体验与思想情感的触动和陶冶。 一、以学生为主体,设计教学活动,激励音乐创新。 小学音乐课程中,音乐创造的目的在于通过音乐丰富学生的形象思维,开发学生的创造性潜能。在教学实践中,教师们从学生的童心、童趣出发,着力设计生动有趣的创造性活动、形式和情景,发挥学生的想象力,唤醒学生的创新意识。 例如在教师的引导下,通过学生的讨论、选择,为简单的齐唱歌曲添加引子、尾声及新颖的歌曲处理方式,使整个歌曲焕然一新,并包含着节奏、节拍、力度、音色等多种音乐表现意义,恰当的融合在一起。让学生感受、欣赏自己处理、创作的音乐作品,增强学生的听觉感受与活动体验,这也是落实学生主体、主动学习的基础,是教改的内核。 又如在歌词、节奏、旋律创编活动中,教师鼓励学生发挥想象,根据已有的音乐知识和表现手段,即兴设计,即兴排练,即兴表演,不断点燃学生创新思维的火花,这样,学生思维活跃,发言踊跃,情绪高涨,课堂无死角,学生真正成为课堂的主人,这不仅对巩固音乐知识、提高音乐能力方面具有重要意义,同时也给音乐课堂教学的创新注入了新的活力。 二、以学生为主体,挖掘心理特征,激发学习兴趣。 兴趣是人们对事物或活动所表现的积极的、热情的、肯定的态度,并由此产生参与、认识和探索的心理倾向。兴趣是调动学生思维、探求知识的内在动力,是学生主动进行学习和研究的精神力量,同时,兴趣也是最好的老师。正如托尔斯泰所说:"成功的教学所需要的不是强制,而是激发学生的兴趣。"在教学中,我们可尝试采用以下手段: 1、用有艺术感染力的范唱、范奏来激发学生的学习兴趣。教师范唱、范奏是学生感知、了解学习内容的主要途径,这一过程能否引起学生的美感,是激发学生学习兴趣的关键所在。因此,教师在备课时,要深入钻研、理解教材的美感内涵和独特的表现手段,认真分析作品,从技能技巧和音乐表现力两个方面下工夫。 2、以生动活泼的教学形式、教学方法来激发学生的学习兴趣。音乐课应提倡愉快教学,要让学生在愉快和游戏之中学习知识、接受教育。因此,要求教师能够驾驭教材,设计出有内容的、因不同内容而多样的教学过程和方法,并且在运用时能够具有音乐审美的特点,符合学生的心理、生理特征和学习能力,让学生"动"起来。这样的过程和方法,是在以各种方法做听、练、思中进行的。 3、以优美动听的音乐精品来激发学生的学习兴趣。学习对象是激发学生学习兴趣的直接因素,从这个意义上讲,选择教学内容显的尤为重要。因此教师要把既有审美价值和教育价值,并且符合学生审美心理的音乐精品作为音乐教育的内容,在有充实的审美、享美的内容时,学生才会有兴趣,才能主动学习,进入主体状态。 三、以学生为主体, 增强感染力度,鼓励积极参与。 音乐教学以情感体验和形象思维作为审美的主要途径。要进入这一途径,学生的参与是先决条件。因为人的感情和思维是人对外界事物的心理反映,是不能用他人的意志和感受来取代的,所以,音乐教育应鼓励学生积极参与,这也是体现音乐教育以学生为主体的特征之一。 1、鼓励学生积极参与音乐表演活动。在课堂教学中,保证一定的时间让学生学习演唱、演奏,同时,给他们提供单独表演的机会,以提高其音乐理解能力和表现能力。音乐表演活动不仅仅局限在课堂内的演唱、演奏,它还包括课外音乐活动以及社会音乐活动等方面。在音乐表演活动过程中,学生是以积极主动的状态投入情感体验和形象思维,由此获得的美感是真实而深刻的。 2、鼓励学生积极参与音乐欣赏活动。有人提出音乐欣赏重在参与,音乐欣赏中的参与包含三种意思:第一,在欣赏中积极的进行感知和联想、想象;第二,在欣赏中用自己的体态动作创造性的表现音乐,即所谓的体态律动;第三,欣赏之后表现作品,即学习演唱、演奏所欣赏的作品,或根据音乐的情感、形象编辑舞蹈。学生在这一系列的审美和表现过程中,逐步学会追求真善美的东西,屏弃假恶丑的东西,培养学生高尚的情操。 总之,音乐教学的目的是培养人,培养学生全面发展的能力,它和素质教育的根本目的是一致的。在音乐教学过程中,无论是音乐知识传授,还是技能技巧的训练及音乐创造能力的培养,都必须通过学生自身的积极努力,亲身参与大量音乐训练和音乐实践活动。学生积极、主动的学是教学成功的关键,起决定性因素。因此,作为教师要在教学过程中要与学生合作起来,完成角色的转化,让学生敢想、敢说、敢问,自己去找答案,有生气、有动感的求所知识,真正做到以学生为主体,扎扎实实的开展素质教育的探索和实践活动,促进学生素质的全面提高。


我们今天要讲的是全球最古老的十座城市,中国只有一个上榜,并且还不是南京西安。耶路撒冷,考古发现这座城市可以追溯到公元前4000年前,埃及诅咒祷文和亚马拿泥板都有关于他的记载,《圣经》上也有记载,说是在以色列入住前,就已经有很多国家的人混住了。公元前1000年,以色列人才征服了这座城市,在这里定都,改名叫耶路撒冷,现在以色列和巴勒斯坦都说这里是他们的首都,一个城市是两个国家的首都,也算是很奇特了。雅典,这座城市的历史长达3000多年,公元前1000年就成了古希腊的核心城市,被誉为"西方世界的摇篮"。比布鲁斯,她是黎巴嫩最古老的城市之一,新石器时代的时候就有人居住了,它的历史可就长了,可以追溯到7000年前第一批渔民群体在那定居。大马士革,是叙利亚的首都,是世界上有人居住的最古老城市之一,被誉为人间花园,地上的天堂,她也是伊斯兰第四圣城。拉完纳西,相传是在5000年前兴建,是古印度16国之一的首都,《大唐西域记》里还有对他的记载,这座城市还是印度教、佛教、耆那教的圣城。乔鲁拉,2500年前,乔鲁拉就有很多村庄了,村庄越来越多,慢慢的就发展成了城市,提到这座城市就必须要提一下这里的大金字塔,它是一代又一代古印第安人的结晶。耶利哥城,她也是世界上最古老的城市之一,根据他的遗迹判断,他可能早在年前就已经存在了,有新石器时代的痕迹,最厉害的是《圣经》的新约和旧约里都有提到他。阿勒颇,是叙利亚最大的城市,比首都大马士革的人数还多,是人类最古老的定居点之一,人类在这里住了8000多年了,但是考古可以追溯到年前。普罗夫迪夫,他是保加利亚第二大城市,历史可以追溯到公元前4000年,本来是别的国家的城市,只不过后来被罗马人征服,中世纪又先后被拜占庭帝国和奥斯曼帝国侵占。洛阳,洛阳地处洛河之阳,是我国的历史文化名城,是华夏文明的发源地之一,中或民族的发祥地之一。洛阳有5000多年的文明史,4000年的建城史和1500多年的建都史,而且更厉害的是先后有105位帝王在这里定鼎九州,有洛阳的朋友吗要在评论区留下足迹呀!


马上就要开学了 或许商宝们对电信诈骗知之甚详 但你们了解宗教吗? 每年新生到来之际 都会有人自称为宗教人员明目张胆的进入宿舍传教 他们真的是宗教人员吗? 他们又为谁服务? 不排除为邪教或不法宗教 提供渗透服务 何为宗教渗透?目地何在? 宗教渗透以指"颠覆我国中华人民共和国政权和社会主义制度、破环祖国统一"、"控制我国宗教团体和宗教事务"以及"在我国境内非法建立和发展宗教组织和活动据点"为其目的,进行的各种宗教活动。 而境外宗教势力为争夺我思想阵地和青年学生,近年来,把高校作为渗透的重要阵地,通过一些境外传教士和高校境外信教师生,利用多种方式和途径,进行非法宗教活动,成为影响师生信仰和危害高校政治稳定的潜在因素。 如此,不难理解 他们的目地何在? 众所周知 如今的邪教披上了宗教的外衣 例如,由陕西农民季三保冒用基督教名义 在1989年而创立的 邪教组织-"三赎基督" 类似于这样的邪教 以及打着宗教的旗号 进行不法活动的组织 我们应该时刻警惕 那,法律是怎么规定宗教活动的? 一起看看吧 旗帜鲜明地坚持教育与宗教相分离的原则 1、宪法规定不得利用宗教进行"妨碍国家教育制度"的活动。 2、教育法明确"国家实行教育与宗教相分离" 3、国民教育各级各类学校不得组织和举行宗教活动。 4、国家法律法规严禁在高校从事宗教活动。 5、严禁在校园进行宗教活动有具体的政策规定。 面对众多不法宗教势力的渗透 我们应当如何处理? 1 时刻保持清醒的头脑 宗教势力为什么向大学校园渗透? 大学时代,是由社会边缘进入社会中心的过渡过程,在此阶段,是大学生三观以及信仰等形成的重要时刻,稍有松懈,宗教组织便有机可乘。从理性角度看,信教真的可以解决所遇到的实际问题吗?所以当代大学生应当具备担当意识,对宗教的"拉拢"保持自觉的警惕意识。 我们应该保持清醒的头脑与政治警觉性,既不能神经过敏,将其无限扩大化,把宗教界人士和信教群众视为异己力量,也不能对宗教渗透的消极影响视而不见或放任自流。 2 提高科学素养,牢记历史 做为一名大学生,应时刻牢记科学,提高科学素养,不忘初心,用科学武装思想,牢筑思想防线。 在历史中,从来不缺乏邪教、不法境外宗教势力渗透所导致的惨案。 3 知法、懂法,抵制校园宗教传播 现代社会是法制社会,西方国家的宗教活动,也是在法律的框架之下进行的,我国的法律已经明确规定,不得在校园传播宗教或进行宗教活动,但为何那些所谓"传教士"还要进入校园呢?一个连法律都不能遵守的"传教士",还值得我们大学生信任吗? 因此在遇到校园内进行非法传播宗教的活动时,应当在果断拒绝的同时告知学校保卫处或是大学城派出所,提高法律意识,坚决抵校园宗教渗透。 在学校中 严禁在学校传播宗教思想、发展教徒; 严禁在学校设立宗教活动场所、举行宗教活动; 严禁师生建立宗教团体和组织; 严禁师生在校内外参加或组织参加宗教活动; 严禁穿戴宗教服饰、佩戴宗教标志。 如遇到不法宗教进行所谓的"传教"行为 请冷静处理,多问为什么? 并及时上报学校!


朱守城墓发掘于1966年4月,上海市宝山县顾村公社秦江生产队在平整土地时发现。发掘报告《上海宝山明朱守城夫妇合葬墓》发表于1992年。其后诸多出版物都曾有报道,然这批珍贵的文物展出较少,一直无缘得见。 今秋浙江省博物馆"长物为伴·宋明文人之雅致生活"展,见其中有朱守城墓出土的紫檀镶大理石砚屏,急驱往观摩,不意还有几件同墓出的紫檀、黄花梨器具同时展览,欣喜万分,观看许久,尤其是砚屏之精雅优美,令人流连忘返。归来草成一文,是为散记。 明代宝山朱守城墓的主人名不见经传,出土文物以一些文房用具为主,亦非大墓,在众多的出土墓葬中,似乎并不重要。稍有了解者,大概是因知其墓出土了嘉定竹刻经典-朱小松款竹雕刘阮入天台山图香筒。 其实,于中国古代家具研究而言,朱守城墓极其重要,这是迄今为止古代墓葬中唯次成规模出土黄花梨、紫檀制器具者。这批文房器具,以屏、盒为主,亦属家具,是目前数量最多、断代最可靠的一批明代硬木家具。 众所周知,紫檀、黄花梨为代表的珍贵硬木家具制作,可以零星地从早期文献中看到,诸如《南村辍耕录》就载元代大内有紫檀殿、紫檀御榻。 实物而言,东邻日本存有相当于唐代的紫檀制双陆局、围棋局等,元代新安号沉船也出土一千余根紫檀木料,但真正成规模使用紫檀、黄花梨等材制作器具、家具,要晚至明代嘉靖、隆庆、万历时期。 这时期如《云间据目抄》《酌中志》《长物志》等文献中都很清楚地提到了以紫檀、黄花梨、乌木、㶉𫛶木等制器,这应该是毫无疑问的史实。 然而遗憾的是,明清时期木器随葬者极少,传世木器实例又少有款识或对应的文献资料,能够确认是明代的硬木家具,寥若星辰,也难以用实例印证前述文献。既然我们缺少可靠的标准器,无从参考,自然就无从甄别"明式家具"中哪些真正是制于明代,哪些其实只是风格的延续,在清代制作。断代问题一直困扰着研究者。 朱守城墓这批紫檀、黄花梨器具的发掘,使得中国家具的研究既有了十多件明代硬木器具的实例,又有了这些可资参考断代的标准器,还印证了明万历时期紫檀、黄花梨器具开始成规模制作的记载,这无疑是中国家具史上一道闪亮的光芒。 朱守城墓为小型墓葬,一穴三石棺,中间棺中为朱守城,上白漆书写"故守城朱之柩"为仅存的信息。两侧为女眷,从买地券知其一为朱门杨氏,万历九年亡故,故此墓的时间大约在明万历早期。朱守城其人不见于任何记载,从随葬器判断应该是一定艺术修养和地位的文人,生活区间大约在明嘉靖至万历初期。 朱守城墓出土文房用具14件,计有紫檀笔筒1件、紫檀镶大理石砚屏1件、砚2件(大者紫檀盒,小者黄花梨盒)、紫檀长方盒1件、黄花梨嵌玉犬压尺1件、紫檀嵌玉压尺1件、紫檀嵌螺钿银丝番人戏狮图小盒1件、紫檀嵌螺钿螭纹椭圆形印盒1件、紫檀圆印盒1件、紫檀嵌螺钿松鹤图圆印盒1件、"昭来堂"款榉木(或黄花梨)椭圆形盒1件、"小松"款竹雕刘阮入天台山图香筒1件(盖、底皆紫檀)、紫檀螭龙纹箸瓶1件。 这些文物置于朱守城头部两侧,可见是生前极爱之物。同墓出土的其他硬木器具还有刻紫檀螭龙纹剑柄、紫檀扇骨等。 由于出土时对木器相关知识的不足,发掘报告中未对材料进行准确的判断,多数记为"红木",这显然是不合历史的错误认知,因为红木即所谓的"老红木""红酸枝",是自乾隆时方开始使用,目前没有任何文献和实例可以证明此前就有使用。随着认知的深入,对于这批文物材质的认识也越来越具体,各类出版物也在陆续地更正,个别有不确者,后面会具体谈到。 01  「 紫檀笔筒 」 口径15.7厘米,高20厘米 下附鼓状底座,口沿起宽皮条线,上沿打洼,壁不甚厚。同样样式的传世笔筒见有数例。在所见较典型明代风格的硬木笔筒中,这种比例修长、口沿起宽线者亦有数件。 02  「 紫檀镶大理石砚屏 」 长17厘米,宽8厘米,高20厘米 最为醒目的就是其上镶嵌有巴掌大的一块大理石,白底黑章,纹路如画,在紫檀边框映衬下美妙绝伦,所见大理石屏少有能与之匹敌者。 其前方又做出一个条桌状的笔架,简直就是一件微缩的明代条桌。桌面独板挖成,起宽边为拦水线,中开四孔,座屏底座相应位置亦挖洞,可以插笔。 前设腿足,后方桌面搭在座屏的横枨上。冰盘沿与牙板柔和相接,形成"假束腰"般的效果。窄牙条,方腿足,下方内翻马蹄腿曲线柔缓,接近香蕉腿。腿足和牙板边缘起阳线,不足1毫米,极细,所见家具上的起线,从未有如此细者。 屏的站牙为典型的"宝瓶式",此处起较粗的阳线。屏下方装曲线优美的壸门牙板,起线更宽。制作者因地制宜,根据不同位置,施以不同线脚,以取得和谐统一的效果。 砚屏背面 明 黄花梨镶大理石砚屏(波士顿美术馆藏) 此件砚屏样式极为特殊,条桌式笔插和座屏结合者,目前所知只有两例,另一例为波士顿美术馆展出的一件黄花梨制者(附图出自雅昌艺术论坛,网友bq4512拍摄)。 03  「 风形端砚 」 长22厘米,宽13.8厘米,高3厘米 砚 尺寸较大。木砚盒灰褐色,馆方定为黄花梨,其实这是紫檀木一种经典的灰皮壳,其纹路和棕眼也是紫檀木特征。 04  「 青玉砚 」 长8.5厘米,宽4.4厘米,高1.8厘米 砚盒黄花梨制,略有变形,是这批文物中有较明显使用痕迹者,盒侧板间以燕尾明榫结合,整体制作工艺较其他粗糙,概非出自一人之手。 05  「 紫檀长方盒 」 长26.5厘米,宽16.6厘米,高9.1厘米 此盒甚佳,尺寸亦大,顶微隆,边缘处做碗口线,壁直,口沿处起宽皮条线,盒身下方渐敛,末端略外翻碗口线。四角转角倒圆,宛若曲铁。盒内另附有屉板,又便于和盒盖结合,充子母口之用。制作工艺精湛,磨制精细,为一素气雅洁的高级文房用具。 类似这种造型的盒子,一直到清代尚有制作,尤其是一些百宝嵌或嵌银丝工艺的盒子中更为多见。此盒证明了这种造型至晚出现在明万历时期。 06  「 黄花梨嵌玉犬压尺 」 长28厘米,宽2.8厘米,高3.4厘米 尺嵌宋玉犬而成,是晚明时复古之风的体现。黄花梨干黄色,木纹顺直,有明显的麦穗纹,非常典型。转角起锐利的打洼线脚,无明显使用痕迹。 07  「 紫檀嵌白玉压尺 」 长21.8厘米,宽1.4厘米,高1.5厘米 较前者为小。造型扁长,起打洼线脚,加工锐利,保存完整,几无磨损。 08  「 紫檀嵌螺钿番人戏狻猊纹盒 」 长11厘米,宽7.1厘米,高2厘米 同类造型见过数例,大同小异,都是一个整挖的盒身,上方掏很浅的内膛,周沿多嵌银丝装饰,盒盖可立起,多有嵌饰。 此盒所嵌螺钿片丢失较多,只留一摇头晃尾的狻猊,纹路刻画极细致,形象生动,丢失部分从痕迹看为一舞袖番人,嵌物不存而风骨仍存在,这种番人戏狻猊(或狮)的纹饰在明末清初时很常见,曾见有一件约明嘉靖时的剔红番人戏狮纹香盒,可资参考。 别例参考:明晚期 剔红番人戏狮纹香盒 此物有定为"镇纸"者,应不确。其功能不详,盒浅而几不能容物,盖又多嵌有装饰,有认为是胭脂盒,也未可知,尚需进一步研究。 紫檀嵌银丝的做法,自明晚期盛行,《云间杂志》载孙雪居擅制作仿古紫檀嵌银丝器具,极为古雅,为一时之尚。孙雪居即孙克弘,善制嵌金银丝紫檀器具,与朱守城为同时代人(甚至稍年幼与朱),故不排除此盒亦为出自雪居之手,山西泽州明末张光奎墓出土有紫檀嵌玉龙盒,亦属此类。 别例参考:明晚期 紫檀嵌玉龙盒(山西泽州张光奎墓出土) 该盒也是少有的出土明代硬木器具。 09  「 紫檀椭圆形盖盒 」 口径5.8×4.1厘米,高2.8厘米 造型一目了然,仍然是经典的明末清初时盒子样式,但是椭圆形更难制作,因为方形方便下锯、刨等工具,圆形可以旋制,唯椭圆形需要整雕而成。 盒面螺钿螭纹掉落几近,从遗留的痕迹看,螭龙飘逸灵动,绝非俗手能为。 10  「 紫檀圆盒 」 口径7.2厘米,高2.8厘米 不作雕饰,以线为饰,线形挺拔,工艺精湛,磨制精细。 11  「 紫檀百宝嵌松鹤图圆盒 」 口径8.2厘米,高3厘米 造型与前述紫檀圆盒相近,但周匝及盒面都有装饰,口沿以银丝嵌香草纹,盒身百宝嵌缠枝花,盒面百宝嵌松鹤图,嵌饰掉落较多,存留者见有蜜蜡、螺钿、椰壳等材料。从掉落痕迹看,图案轮廓似乎是以圆钻孔拼成,再精修后镶嵌各式材料。类似百宝嵌工艺的小盒,见有数例,应该是晚明比较流行的做法。此物此次未见,摘图以示。 硬木百宝嵌的工艺,亦自明晚期始,最著名者当为周柱,甚至有以"周柱"代指百宝嵌者。此类百宝嵌为目前所见风格最早者,应该是最接近周柱,或即出自其手,也未可知。 12  「 "昭来堂"款榉木(或黄花梨)椭圆形盒 」 口径8.1×6.8厘米,高3.9厘米 此物有明显使用痕迹,变形也较严重,其材料为根部料,有水波状瘿,故不熟悉者不容易判断材质,所以出土报告称为桂圆木、后又有写为黄花梨、榉木者,此次展览标为榉木,其实如果可以上手观察,并不难区别,隔着展览玻璃较难确认。 "昭来堂"款只见于此物,可能不是朱守城的堂号,或是制作作坊或者盒内物品作坊的标号,乃是一件商品,如是,则显示在明万历时硬木制小件物品作为商品买卖已很流行。 13  「 "小松"款竹雕刘阮入天台山图香筒 」 口径3.7厘米,高16.5厘米 此件竹刻香筒,有明晚期嘉定竹刻名家"三松"之一的朱小松款,为其代表性作品,多有专文介绍,不再赘述。其盖、底皆以紫檀制成,浮雕图螭纹,下刀薄而爽利,螭纹形象生动。此次亦未得见,附图以示。 14  「 紫檀螭龙纹箸瓶 」 高8.9厘米,宽4.9厘米 此件亦未得见,甚为遗憾,其为仿古样式,造型近宋瓷,饱满醇厚,浅浮雕三螭纹,身躯屈卷灵动,剔刻薄而层次分明,下刀利落,圆熟自然,为明晚期硬木浮雕之经典作品。 紫檀嵌玉螭纹剑柄 除此外,附同墓出土的紫檀嵌玉螭纹剑柄于此,其螭纹雕刻与前述箸瓶较为接近,不排除出自一人之手。 朱守城墓出土的这批硬木器具,加工精细,造型精炼,磨制到位,显示在明万历时硬木制作工艺已经非常成熟。这批器具,对研究明晚期硬木加工工艺、造型、图案,都有非常重要的作用,随着文房和家具研究的深入,其意义也将愈加重要。 (部分图片摘自翟杨《明朱守城夫妇墓出土的文房和香具》(《收藏家》2014年10月)及《城镇之路(申城寻踪:上海考古大展)》及《上海明墓》。


最近,一种新型的米格战机广受关注,那就是俄罗斯最新研制的米格-35多用途战斗机。从实质上说,米格-35战机是俄罗斯空军主力轻型战斗机米格-29的"放大版"。但是 ,从作战性能来看,新战机足足跨上了一个大台阶,而且造价也是相对便宜,因此赢得了"高性价比米格战机"的美名。那么,俄罗斯的米格-35战机有哪些突出的特点呢? 武器装备专家、中国国防大学的葛立德教授在接受海峡之声广播电台采访时介绍到:米格-35战机的前身是米格-29战机,它的作用类似美国的f-15与f-16,能与苏-27、苏-30等重型战机形成一种"高低搭配"。具体来看,有三个方面的提升: 第一,具有一定隐形能力。其机体采用了大量吸收雷达波材料,远程雷达很难发现它,同时还改写了米格战机隐形能力不佳的历史。 第二,机载航空电子系统先进。特别是其火控系统整合了经过改进的光学定位系统,可在关闭机载雷达的情况下对空中目标实施远距离探测,并具有能在强电子干扰下作战的能力。 第三,空战的武器系统有所增强。新战机可以装配最新的机载武器系统。 第四,动力系统采用了推力矢量发动机等,提高了航程和作战半径。 图片说明:f-22的综合战力要比米格-35强 对于米格-35的未来,葛立德教授认为,它同样可以与苏-27、苏-30等重型战机形成一种"高低搭配",能在俄罗斯空军中占到重要的一席之地。但是,比起f-22来说,米格-35的综合战力显得要弱一些。因为它是上个世纪80年代中后期开始研制的,而f-22毕竟采用了许多最先进的技术,米格-35难以挑战f-22的地位。 印度可能是米格-35首个用户 据世界新闻报道,由于印度正在全球范围内招标采购数百架新型战机,俄罗斯准备派遣米格-35战机参加印度新型战机采购的竞标活动。 为了抓住这一难得的大商机,俄罗斯已经向印方承诺可以提供许多优惠条件。俄罗斯飞机公司的总裁兼首席设计师费德罗夫在去年的第7届莫斯科国际航空航天展上告诉印度媒体说:"我们将提供米格-35型多用途战机,并同意转让技术以便在印度自行生产。" 米格战机的副总设计师卡拉西奥夫还透露,米格-35战机能够发射所有的当代和未来武器。米格战机的首席试飞员乌拉索夫也表示,印度飞行员只需要不到60次飞行训练就能掌握具有推力引导控制技术的米格-35型战机的全部飞行技术。印度已经表示对米格-35有很强烈的兴趣,因此不排除会成为该战机的首个用户。 重点向中东和北非国家推销 与此同时,俄罗斯还计划向中东和北非国家推销米格-35战机。据英国《简氏防务周刊》报道,中东和北非不少国家当前的现役战斗机大多已经老化,面临着更新换代问题。俄罗斯已经计划准备通过强大的外交攻势,向阿尔及利亚、埃及、伊朗、利比亚、苏丹、沙特阿拉伯和阿联酋等国家全力推销米格-35战机。 据报道,由于中东和北非国家装备了大量米格系列的战机,这有利于米格设计局未来的产品进入该地区军贸市场。俄方正在与上述国家进行谈判,主要内容包括货款支付方式、交货时间、后勤维修和战机飞行员培训等等。 一种新型的米格战机即将在柏林"ila-2006"国际航空航天展览会上亮相。据俄罗斯新闻社报道,米格设计局将在该展览会上展示的新型米格战机是俄罗斯最新研制的米格-35(曾用代号米格-29m)多用途战斗机。由于该战机装有新型发动机,整体飞行性能比以前的米格-29有很大提升,因此引起人们的高度关注。 俄罗斯联邦对外军事技术合作局5月14日也证实,俄罗斯于上世纪80年代中期开始研制米格-35战机,该型机是米格-29战机的最新改进型。 我很同意下面的观点! 1、老毛子的机载电子设备和西方相比,谁强谁弱 2、影响一种武器性能的最关键因素并不是它先进不先进,采购花的钱多不多,而是最开始立项时的设计思想。从设计思想来看,mig35是mig29的放大改良版,也就是说,其基本设计思想仍然传承自mig29,属于典型的三代机,最多也就是三代半。而f-22是典型的四代机。两者之间是存在着代差的。所以,也就是说mig35与f22如果是限定在单机对决上,是没有可比性的。当然,现代战争是系统的战争而非单件武器的战争。如果放大到一场战争来看的话,如果能合理的运用自身的战争体系,则mig35与f-22肯定还是可以一拼的!


作者:部分来源于网络 本篇文章字数:1700字 ,预计3分钟读完 「只限男生」「男生优先」......职场上随处可见的性别歧视尚未解决之时,现如今又全面放开二胎,这又会怎样影响女性毕业生求职就业?在职场里除了性别歧视,一些隐性的歧视现象仍然难以阻止。 职场中的性别歧视是因为用人单位只考虑自身经济效益,认为女性生育会影响单位工作,或者对女性工作能力有所怀疑。就业歧视成为女性就业难的一个重要原因。除此之外,女性受到众多歧视,以下就是女性在职场中常遇到的现象: 收入歧视 绝大多数女性的收入都比男性低,一方面是受到了社会普遍观念影响及用人单位对女性的歧视,另一方面也是由女性自身造成的。 女性尤其容易低估自己,这也正是她们收入「低」于潜能的原因。在众多大学进行的一系列调查表明,同样一份实验室的工作,女性能够接受比男同事低得多的报酬。其根源,按心理学家的说法,是一种「压抑效应」。 「压抑效应」就是指:在社会上只占少数的人群,在社会精英层面前,往往容易低估自己。 外貌歧视 曾有人对女性就业做过问卷调查,在问到「女性在求职过程中最重要的是什么?」的问题时,排在前四位的答案是:外貌、气质、学历和公关能力,另外有不少单位对女性婚姻状况也提出了要求。 据了解,虽然市场营销、企业管理等职业的需求量很大,可一些有能力长相差的女性应聘者却频繁落选。一边是急需人才招不到人,一边是空有能力求不到职,强烈的反差让人不解。 在职场中,漂亮女性一般都比普通员工工资高。研究人员指出:长相一般的秘书比起漂亮的秘书,收入要少15%。研究还发现,肥胖对男性的薪酬没有影响,但女性却因肥胖受损失,所得报酬较减肥的同事少5%。 心理歧视 女性被歧视不能排除女性职场人士的主观意识。很多女性在潜意识中把自己定位为「性别弱势群体」,由于有这样的主观意识存在,使她们在职场中可能变得比较敏感,容易强化那些原本并非是不公平待遇的现象。 我们研究一下职场男女的心理,会发现,女性说自己的职场地位,通常是与男性现在的地位相比较;而男性却总是与自身过去的地位来相比。另外,男性所背负的「社会期望」较高,也就是说社会给男性施加的压力大,相比之下,女性的社会压力则没有那么大。 在这样的社会期望下,男性的自我要求自然较高,分配在工作上的时间和精力也就更多,客观上造成了很多领域男性的发展优于女性。对此,男性认为理所当然,而女性,却觉着自己没能得到公平待遇。 生育歧视 从客观事实看,由于男女生理上的差异和承担的社会角色不同,女性在职场中的工作状态的确不如男性稳定,因此客观上在职场中处于不利地位。 法律法规规定,女员工在「三期」内不能被辞退,且还必须保证基本的工资福利待遇。用工单位在不解除「三育」女职工用工合同的前提下,还必须另聘人员来承担她的工作,成本上升了,同时也有可能引起小范围的人事混乱。所以,有些单位在招聘女员工时约定几年内不能怀孕,原因也正在于此。 能力歧视 在职场中,很多人认为女性的工作能力不如男性。 其实不同的人在职场中的发展、境遇不能一概以性别而论。我们留心一下会发现,女性在很多职业领域的发展比男性要好。 另一方面,对于女性在很多领域发展不如男性,也不能简单地归结为是「歧视」的结果。心理学研究表明:从能力结构看,具备领导型人才所必备素质的男人更多,这个事实有生理的因素,也有自我角色定位的因素。 总而言之 职场性别岐视是错误和有害的,应该予以纠正。解决职场性别岐视问题不仅要靠用人单位转变用人观念,同时法律和社会保障也要加以完善。 有了法律和制度的保障,女性也应该结合社会观念和背景,结合男女性别角色和所承担的社会责任来客观地认识和对待,减少一些极端的或是带有偏见的认识。假如女性对性别歧视的背景和原因可以看得透彻,能够认可差异,并且内化为自己的一种思考,积极地去应对,相信要比一味地抱怨更有用。


识字是小学低年级语文教学的一个重点,只要把握住这一重点,教学过程中紧紧围绕这一重点,那么小学低段的任务也会比较轻松的完成。那么如何让孩子爱识字、多识字,会识字?如何让孩子将认识到的生字牢记于心,并且能在生活当中正确、熟练地运用呢? 首先,利用游戏,调动学生识字的兴趣。"兴趣是最好的老师"。刚入学的孩子集中注意力的时间较短,因而教师就要充分利用游戏等儿童喜闻乐见的形式来调动学生识字的兴趣。如在编顺口溜教学方法的使用中,教师可把以下几个字很有趣的教给学生。教"小"字时:"一竖钩,两只眼睛光溜溜" ; 教"六"字时:"一点一横,两眼一瞪";教"田"字时:"一块地,四方方,十字路,在中央"等等。将这些儿童学前生活中的游戏引入课堂,使课堂成为学生学习的乐园,进而学生从中体会到了快乐,体验到了成功的喜悦。 其次,让学生做字卡,在学中识字。为了让学生能够快速地识字,教师让学生提前做生字卡片,正面写生字,背面写拼音,学生很乐意做字卡。第二天先学生字,然后让同桌两人利用字卡互相帮助识字;另外,教师还可要求学生把自己最爱看的动画节目名称、把常吃的食品名称等写在卡片上,不会写的字可由父母代劳,装入"识字袋"中;也可以把书报、杂志、各种包装盒上认识的生字剪下来装入"识字袋"中。"识字袋"平时存放在家中,定期交流时让学生带到学校里来,贴在展示台上,供大家交流,比一比一段时间内谁认识的生字最多,谁就被评为"识字大王"。长此下去,"识字袋"渐渐重了,孩子们的识字量也逐渐增多了,知识更加丰富了。实践发现,这项自主学习对学生识字量的扩大,识字能力的培养,起到了重要作用。 第三,运用多媒体教学,提高识字效率。汉字是一种表义文字,对初学汉字的低年级学生讲解字义是件难事。运用多媒体教学,学生只需看看画面,对字义就能意会,无需教师多讲。比如"看"字,多媒体配有一人把手搭在眼睛上,往远处看的画面。这些画面,使学生很容易地理解了字义并记住了字形,把识字这种抽象思维的过程变得比较直观易感,降低了学生初学汉字的难度。在教学合体字时,多媒体都把字分成几个部件,用不同的颜色对比显示。如:好、妈、请、爸等合体字,部首是红色的,偏旁是蓝色的,鲜明的色彩,强烈地刺激着学生的感观,突出了汉字部件及其部位,同时让学生了解了偏旁部首的概念。这样,不仅满足了学生的视觉效果,而且提高了学生的识字效率。 总之,教师要充分发挥教师的主导作用,调动学生的多种感官,使学生积极地参与识字教学,从而使枯燥的识字教学成为培养学生发现兴趣的热土。


实际染膏调和双氧奶时的色度变化 |||| 染发精准的首要条件: 原生发色染发选色技巧: 3基色发目标色级目标色色序号 3n 4级紫红色 4。2 3n 5级红色系 5。6 3n 6级红橙系 6。64 3n 7级橙色系 7。44 3n 8级黄色系 8。33 选色配合麦拉宁色层结构,再加上目标色,就不会产生脱色太快的结果。 例:某君3n基色,目标色5.65 麦拉宁红 目标色红木 双氧奶20vol(使麦拉宁精确被氧化到5级) 当5.65的目标色流失之后,表现出来是残留的麦拉宁5级色,还是红色系。 染发精准的首要条件: 剪发角度变化 烫发时间掌握 染发双氧奶选择 双氧奶的双重性格: 1氧化人工色素 2氧化天然麦拉宁色素 双氧奶的选择错误: 例3:n发基色目标色5.6 ,用40vol 时间过15天之后,逐渐褪色呈现红橙带黄。因为过氧化氢过度氧化麦拉宁使目标色在6-7级的麦拉宁上发色,褪去人工色素时,产生了6-7级麦拉宁: 例:3n 目标色6.6,用20vol 结果是:4.6-5.6的目标色,非常不明显,因为麦拉宁氧化不足,底色太深,所以目标色不明显。 白发比例:杂色发的染法技巧 30%以下:轻度白发 30%~~50%:中度白发 50%以上:重度白发 透光点 例:某君基色3n,30%的白发量,目标色5.6 操作: 1(6n+20vol) 2(5.6+工具红1/10+20vol) 例:某君基色3n,30%白发量,目标色7。44 操作: 1(漂粉+40vol+护发素)-8级色 2 1 : 2 :1 (7。44+1/10工具红+10vol) 实际染膏调和双氧奶时的色度变化 实际染膏调和双氧奶时的色度变化。 (染膏+双氧奶)(比例) -氧化人工色素 -氧化麦拉宁色素 所以氧化力分散给色膏与麦拉宁,色度变化就会缩小。 双氧奶运用的原则 1、自然发染流行色素,视色度变化选用双氧奶。 2、由浅色发染深色素系,选用6%双氧奶。 3、严重受损已染发,选用3%双氧奶 色系 色系:指不同的颜色 国际色系的编号定义: 0:nat ral:自然色系(n色系,基色系) 1:ash:灰色系 2:violet:紫色系 3:golden:金黄色系 4:copper:橙色系 5:mohagany:红木色系 6:red:红色系 7:deep villet:深棕色系 色度+色系的国际规则 色度/主色调副色调 颜色:阳光下 深浅:室内 爱得华色环(三原色) 协调色素: 红+黄=铜 红+蓝=紫 黄+蓝=绿 抵消色素:红vs绿,蓝vs铜,黄vs紫,相互抵消呈现灰褐色 例:某君发色呈8度色,欲染目标色7.66 操作: (1)7.66+10voi在8度黄色上-结果7.64 (2)7.66+1/10紫+10vol在8度黄色上-7.66 麦拉宁色层分析:(兰。黑。褐。红。黄。紫。橙)七种麦拉宁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 蓝黑 黑褐 紫红 红紫 红 橙红 橙 黄橙 黄 极浅黄 麦拉宁的色层会与目标色人工色素相互干扰或抵消 所以染发时一定要考虑下诉原则: 原生发染流行色系:麦拉宁色层+目标色 已染发流行色系:麦拉宁色层+残留色+目标色 在相互抵消的同级灰(grey)色基础上的目标色,可精确表达 高明度色彩运用技巧 染发存色的技巧; 染目标色:人工色素:膨胀,聚集,发色 水染目标色:目标色+2倍温水,未氧化的人工色素分子颗粒小,利用温水渗入头发,填补在氧化的缝隙中,再利用空气中的氧慢慢氧化膨胀发色 水疗1、立即收缩发体鳞片,使头发恢复原生态 2、立即补充营养,填补所有被碱性腐蚀的破洞 3、立即消除碱性残留,尽量不分解人工色素。 日常护色:健康的头发,亮丽的发色。 高明度色彩运用技巧: 为了满足顾客的需求,可以在全头染发中,做出挑染的技巧,使发色更有个性化。 发色红挑染:绿 发色橙挑染:蓝 1、对比色彩挑染技巧发色黄挑染:紫 发色紫挑染:黄 发色5级红,7或8度红橙黄 2、深浅挑染技巧发色7级红,5级红 发色5级亚麻,7或8度亚麻 那么:绿,蓝,灰怎么操作呢?还有粉色怎么做?


说到山与海,如今想到最多的要数《山海经》,这部神奇的古书,居然在现代成为超级ip。但过去民间要说到山与海,恐怕马上浮现脑海的是:福如东海,寿比南山!不过如果你看到大海的影像或者图画,脑子里首先蹦出来的,又可能是:啊,大海!像你脑子里挥之不去的"苍茫的天涯是我的爱"。 其实古代中国虽然一度海上活动频繁,海上贸易某些时期也相当发达,甚至还有郑和下西洋的壮举-其舰船之巨,船队之大,人数之多,竟使百年后的欧洲船队如同过家家。不过,对大多数中原以及江南一带的百姓而言。一生也难有机会面对一次大海。所以,古代绘画中有山水画,有江有河有瀑布有溪流,却少有海。宋代马远画的著名的水图十二幅中有一幅《云生沧海》,却很难让人联想到海,甚至让人怀疑他是否真的见过大海。 长窑制器仿宣德 手绘青花海浪纹宫碗 倒是民间的工艺中,倾注了对大海的一腔热情。比如画着水浪的纹样,都被称为海浪纹,而海浪自然可以指代大海,而大海意味着神与仙,可以给人们带来众多虚幻的好处,比如福,比如寿。 在这样的诱惑面前,皇帝也不能免俗。不但在器物中大量的使用,穿的衣服上,也扮演着重要的角色。龙袍的下摆,常常就要用到山与海的纹样,叫"海水江崖",由海浪与山石构正,常常还加入了如意云纹。不过这样的纹饰,多数时候,还是作为配角,大海之上,腾起的仍然是真龙天子。 不过有时候,海水江崖也会成为独立的主角出现,令人印象最深的,是永乐的一件青花大香炉。在永宣青花之中,这恐怕是体量最大的一件,而且通身满绘海水江崖,气势磅礴,简直压得人喘不过气来。永乐青花使用波斯地区进口的"苏麻离青",烧得好的时候,色调浓郁得如同蓝宝石。笔触又会产生自然的晕散,水墨淋漓,感人致深。 而清代雍正官窑,并不满足于意会,还要言传。山与海是现成的,福和寿还没有,于是再画上寿桃和蝙蝠。如此。"福山寿海"的意思,就完整的表达出来。而画法,也不再是纹饰化的表现,变成了一幅完整的国画,构图精巧,设色明艳却又清雅。画面大量留白,显示出强烈的文人画意趣。 不过,福山寿海单独做为主角的并不算多。因为海上可以发生的故事太多,于是很容易变成背景而存在。最典型的当然是海水龙纹。虽然龙是天子的像征,但龙的纹样并非被皇家独占。即使明代的皇帝常常采用高压的政策,禁止民间使用,不过往往是禁而不止。而清代的皇帝则更为开明,甚至于官窑之中有五爪龙纹的瓷器残次品,居然都直接变卖,流入民间。原因居然是皇帝认为,这个纹样,民间早已广泛的使用,由他去吧。 海水龙纹有一个特殊的变体是鱼化龙,与民间鲤鱼跳龙门的传说有关。现在的说法是正能量,通过艰苦的努力,变身为龙,飞黄腾达。 与此相关的还有一类,也是显现出海之神密的,就是海兽图。据说海兽的海最初说的是外来的意思,并非指大海。古代铜镜中最为著名的是唐代的"海兽葡萄镜",所谓的海兽常常让人感到困惑,难以指认是哪一种海洋生物,并且唐代的海洋贸易远非主流,如何会是一种海洋动物成为最重要的流行?于是有专家考证,认为海兽其实是狮子,狮子由西域传来,海,便是指此。 不过后来,中国流行的海兽图,就真的成了海上神秘动物的意思了。画面上是涛涛大海,各种奇怪的神兽立于期间,常常还带着翅膀。 长窑制器仿宣德 手绘青花海浪纹宫碗 清代宫廷里还流传下来一本《海错图》,就真的是描绘各种真实的海洋生物了,不过作者画的时候,有一部分也只是听渔民描述并没有实际的见过,这样画下来的,就真的是海"错"了。 去年作家盛文强还写了一本书叫《海怪简史》,讲了很多关于海怪的故事与传说,非常有趣。 当然关于海的故事与传说并非只有怪与兽,更多的还有仙与人。民间受欢迎的当然是八仙过海,孙猴子闹龙宫,哪吒闹海,都发生在海上。 不过这些都太闹,文雅的有"乘槎浮海"的故事。传说张骞出使西域,乘槎与河上,漂流数日,既通了天河,见了牛郎织女,登了仙境。杜甫有一句诗"乘槎断消息,无处觅张骞 。"说的就是这个传说。大概因为仙境常在海外,乘槎达于仙境,后来就被成了"浮海"而不是天河了。这里说的槎本意是指杂木,乘槎说的是乘木筏,所以浮,其实就是漂流。 长窑制器仿宣德 手绘青花海浪纹宫碗(局部) 瓷器上描绘这个故事,变成了一高士半躺在一根树枝漂浮于水上。一幅神仙做派。 顺便说一句,明清以来景德镇烧瓷器的窑,燃料其实多数就是各种杂木,就是槎,所以,叫槎窑。后来发现松柴最为好用,慢慢改做专烧松柴,才变成了柴窑。柴窑是世界陶瓷史上先进的窑炉结构,因为诞生在景德镇,所以也称为景德镇窑,简称镇窑。而当下流行的柴窑,说的其实是原始的柴烧,用的材料也可以是各种杂木。 各种关于山海的装饰与画面,我最喜爱的,还是永乐大香炉,元气淋漓,又极富装饰性。不过这个香炉体量太大,难以亲近。倒是宣德时期的一个小碗,很是可喜可爱,仍然是满绘着海水江崖,用来盛饭,再合适不过了。 于是我决定动手仿制一批。既要能再现明代永宣官窑的精彩,又要合理的控制成本;既要有传世的价值,又要让他能够进入生活,便于使用。 长窑制器仿宣德 手绘青花海浪纹宫碗 虽然明代永宣时期距今已有五六百年的历史,不过工艺却完整的保留至今,事实上,在清三代还有了长足的发展,要有好的师父,完成起来,就没有太大的障碍。何况去年我们制作了一款永乐的青花瓷砖和一款鸡心碗,也是同一时期的风格。 事实上,难的是风格的把控。永宣官窑虽然是青花瓷史的高峰,但精细的程度远不及清代官窑。所以,有时候太精细了,却往往失了神彩。 特别是永宣青花所用的"苏麻离青",明代中期早已断绝。所以只能靠现代的青花料为基础尝试调整所含的元素以期达到近似的效果。 有了以往的经验,出来的效果还比较满意,成本也在完全可以接受的范围。


张红:班主任的五个层次和境界(看看你是第几层) 第一个层次和境界的班主任,追求"管得住"。满足于班级里能够建立一个基本规范的秩序,不出什么乱子或者事故; 第二个层次和境界的班主任,开始思考:"管住了干什么?"于是致力于建立一个良好的学习氛围。于是他(她)开始深入学生的心灵,增强教学的吸引力,激发孩子的学习热情。 第三个层次和境界的班主任,希望建设一个优秀的集体,一个良好的团队,于是会格外关注孩子们的情感需求和凝聚力问题。而且,在他们的概念中,学习是发展最为重要的目标,却不是唯一的目标,因而,多种多样的活动,丰富多彩的生活,良好的舆论环境就成为班主任工作的重心内容。 难能可贵的是,有些优秀的班主任不满足于此,开始追求第四个层次和境界,从集体又回到了个体。他们努力克服班级授课制先天的"平均"局限,能够关注到每个孩子的发展,搭设更多的平台,让几乎所有的孩子都能在适合的平台上获得成长和发展,这在我们今天这种大班额的现实背景下,无疑需要班主任付出很多很多。 最好的班主任则始终努力追求第五个层次和境界-关注学生的心灵和精神生活。古希腊人说,一切教育都有两个永恒的目的,一是使人高尚,一是使人聪慧。这些班主任铭刻在心的是通过教育不仅使得孩子能够获得现实生活意义上的好,更为重要的是如何能够达到精神与心灵的好。这些班主任,可以当之无愧地称为"中小学生的人生导师"。 之所以能够达到不同的层次和境界,与班主任自身的素质是密不可分的。如果要秩序,管理就可以,如果要引领精神,我们就不得不回答一个问题:我们自身的精神价值是什么?正如夸美纽斯所说:"除了笃信宗教者,任何人都不能使别人笃信宗教"。我们也可以这样理解,除了精神高尚者,任何人都不能使人精神高尚。 因而,我们工作的层次和境界,其实也是我们人生的层次和境界。


"七彩的夏日"暑假生活指导 亲爱的同学们: 2019年的暑假生活即将开始,为了让大家都度过一个健康快乐、丰富充实、文明安全的暑假, 学校对提出如下指导意见,希望队员们仔细参照,认真执行。 一、自护相伴平安行 假期中,队员们合理安排作息时间,要养成良好的起居、饮食习惯,加强自护意识,度过一个健康、安全的假期。 1.规律起居: ( 1)每天都要按时起居,保证每日睡眠8~9小时。暑期天气炎热,最好还要增加1小时左右的午睡时间。 (2)不要长时间留恋电视机或电脑。不进入电子游戏厅、网吧等青少年不宜出入的场所,不沉迷网络游戏。建议大家多参与体育锻炼,每天至少保证有一小时的锻炼时间,争取掌握一项体育技能,全面提高自己的身体素质。 2. 健康饮食: (1)讲究 个人卫生:勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤理发,饭前便后勤洗手。 (2)养成良好的饮食习惯:做到"八不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食、不 暴饮暴食、不吃无证摊贩的食物,防止病从口入。 3.安全自护: (1) 安全使用煤气、电器,单独在家时能看好门户。如果发生意外事故,要保持镇静, 迅速通知父母或报警,了解110、119等特殊电话的用途。 (2)不玩危险的游戏,不参与社会上的不良现象,不在家长不知晓的情况下单独外出; 不准擅自与同伴游泳,如要下水游泳,必须有家长监护 ;不到无安全设施、无救护人员的水域等危险地方游泳、玩水、钓鱼、捉鱼,防止溺水死亡事故发生。 (3)加强自我保护意识,谨慎交友,不随便与陌生人接触,不接受陌生人的东西。 不参与赌博和封建迷信活动。 (4)外出走亲访友、旅游注意交通安全,遵守交通规则,过马路时走人行横道线。 (5)防范极端天气灾害,雷雨、台风天气尽量不外出,如必须外出做好安全防范。 二、缤纷活动我参与 1、 "神州繁荣家乡美"摄影作品评比 参加对象:一至三年级 2、"祖国腾飞我自豪"手抄报评比 参加对象:四年级 3、"书信共筑家国梦"家书征集活动 参加对象:一至五年级 4、"红领巾寻访新中国伟大足迹"主题教育活动 参与对象:五年级 5、 "我对祖国说句心里话"网络寄语活 参与对象:五年级 6、 全国中小学电脑制作活动 ( 1)电脑绘画 (2) 电子板报 (word或ppt) (3) 电脑动画 (活动详细说明请参照《"七彩的夏日"暑期生活指导》) 假期里,同学们也不要忘了每天阅读 哦! 课外阅读推荐书目 年级 必读书目 选读书目 一年级 《蚯蚓的日记》 1、《子儿,吐吐》 2、《胡萝卜种子》 3、《我爸爸》 4、《我妈妈》 5、《老鼠娶新娘》 二年级 《神笔马良》 1、《没头脑和不高兴》 2、《舒克贝塔传》 3、《小猫流浪记》 4、《一年级大个子二年级小个子》 三年级 《昆虫记》 1、《沈石溪动物小说系列》 2、《宝葫芦的秘密》 3、《鼹鼠的月亮河》 四年级 《中国古代神话》 (袁珂) 1、《希腊神话故事》 2、《稻草人》(叶圣陶) 3、《男生贾里》或《女生贾梅》(秦文君) 五年级 《三国演义》 1、《桥下一家人》 2、《金银岛》 3、《童年》 4、《水浒传》 六年级 《童年》 1、《鲁滨逊漂流记》 2、《朝花夕拾》 3、《青铜葵花》 4、《西游记》 祝同学们度过一个愉快而有意义的暑假!


引 言 智慧城市(smart city)概念源自20 世纪末的智慧社区(smart comm nities)和智慧增长(smart growth)运动。20世纪90 年代中期,随着互联网渗透,世界各地许多城市开始兴建网络基础设施,信息和通信技术开始广泛使用,极大地改善了人们的日常生活。虚拟城市、智能城市(intelligent city)、宽带大都市、知识库、无线城市、数字城市、无处不在的城市(ubiq ito s city)、信息城市、电子城市、智慧城市等都是用来描述信息和通信技术的城市实践形式。基于技术意义,上述概念往往相互通用。随着物联网和城市发展的深度融合,智慧城市逐渐成为当今世界城市发展的新理念。何谓"智慧城市",国内外学者定义不一。综合而言,主要从经济、生态、技术、政治、社会文化等五个方面来界定:(一)经济增长角度,智慧城市是指那些已经认识到实现宽带经济巨大挑战的重要性,并自觉采取能够创造经济蓬勃发展措施的区域或城市;(二)资源环境角度,智慧城市是指更为有效率的、可持续发展的、公平的和宜居的城市;(三)基础设施角度,智慧城市是指利用智慧的计算技术使得城市基础设施更为智能、互联和有效的城市;(四)城市治理角度,智慧城市是指在经济、人力、监管、交通、环境、生活等方面,以一种管理创新的、前瞻性的方式,公民独立、自觉、自我决策,各种利益相关者智慧(smart)、高效行动的城市,它给市民提供先进的、以用户为中心的和用户共同创造的服务;(五)社会文化角度,智慧城市是一种能够激发灵感,分享文化、知识和生活的城市,一种促进居民创造和繁荣其生活的城市,一种令人向往的城市、充满智识的自主空间。 对智慧城市的理解存在认知上的不同,加上区域经济、政治、文化等方面的差异,我国智慧城市建设仍然处于艰难的摸索阶段,出现一些误区和挑战,在谁来建设、建设什么和怎样建设等方面存在较多争议。 针对上述问题,李克强总理不断强调中国的新型城镇化以人为核心、注重质量,因地制宜、分类实施、发展智慧城市、加强基础设施建设等重要思想。2016 年《政府工作报告》明确提出"打造智慧城市,改善人居环境"。《国务院关于落实〈政府工作报告〉重点工作部门分工的意见》( 国发〔2016〕20 号) 进一步指明住房城乡建设部牵头"推进城市管理体制创新,打造智慧城市"。自十八届三中全会提出"创新社会治理体制"以来,社会管理格局转变到社会治理格局,我国如何创新城市治理,进一步解决智慧城市建设中面临的难题?根据魏江教授开放式区域创新理论,开放式区域创新作为一项联合决策和行动的结果、过程的治理,在区域创新中发挥关键作用。本研究从治理和开放式区域创新视角,通过对欧洲和韩国智慧城市治理模式进行案例分析,归纳欧洲和韩国智慧城市治理成功和失败的教训,梳理出智慧城市开放式治理创新模式一般特点和规律;最后给出政策启示,中国智慧城市治理创新需要注意的问题,为我国智慧城市、城镇化建设提供借鉴和指引。 资料和方法 1. 资料来源 本研究分析资料主要来自三方面,一是官方文件:欧盟"i2010"战略、欧洲2020战略、智慧城市和社区欧洲创新伙伴行动、欧洲数字化议程、欧盟北海项目、智慧ip项目( smartip )、periphèria、智能(intelligent)城市欧洲平台、民 生工程(people project)以及欧盟成员国制定和实施的智慧城市方案,比如法国"数字巴黎"计划、爱尔兰和柏林smartbay 项目(水资源管理系统)、德国"e - 欧洲宽带战略i2010"、英国的"数字英国"、西班牙的"城市2020"项目等,韩国it839 战略、u-city 计划等;二是智慧城市课题持续性研究过程中掌握的实地调研资料、会议记录、访谈和专家报告演示稿;三是相关文献和网络资料,比如"韩国仁川经济自由区(ifez) 及 - ity 介绍"等。这些资料都比较详细地呈现欧盟、韩国在智慧城市治理过程是对欧韩智慧城市实践的真实描述,具有客观性,为本文案例研究提供较好的素材。 2. 分析方法 本研究主要采用质性研究中案例分析方法,对欧韩智慧城市治理创新进行个案和跨个案分析。通过个案分析展示欧韩智慧城市治理中若干创新方法和举措。通过跨个案分析一方面提高欧韩智慧城市创新治理的概括化程度,寻求智慧城市创新治理的规律性要素;另一方面加深理解和解释力度,利用多重比较组群来探究在什么条件下,欧韩智慧城市治理成功和失败的原因是什么?指出我国智慧城市治理需要注意的哪些问题的政策建议。所以跨案例研究方法不仅可以确认智慧 城市治理中哪些问题是在特定情况下发生的,还可以建立普遍性的智慧城市治理法则,二者彼此关联。 个案分析 为了从区域创新角度研究欧韩智慧城市治理模式,本文从治理创新主体(who)、方法(how)和内容(what)的逻辑模式来讨论。 欧盟:政府引导- 企业参与- 公众驱动的治理创新模式 1 治理创新主体 在欧盟模式下(见图1),政府起到智慧城市治理创新的引导作用,由政府进行统一规划和组织,政府与企业进行多种形式的合作,企业积极参与智慧城市治理创新。公众所扮演的角色的重要性得到充分的肯定。服务和应用需要通过用户驱动的开放式创新来维持,以实现公众层面上的可扩展性和复制性。用户生成的内容和共同创造的应用需要联接到创新的商业模式和治理模式,以保证有效实施和城市可持续发展。该模式致力于打造协同创新的、"智慧"的、以市民和企业为中心(citizens- and b siness-centered)的服务。 图1 政府引导- 企业参与- 公众驱动的治理创新模式 利益相关者和合作伙伴包括市政府、科研机构、大学、企业和公众等。其特点有三方面:一是有限政府,政府在智慧城市治理创新中起到引导而非主导作用。政府的作用主要体现在政策指引、规划制定和组织协调方面,有限地参与项目运作。二是企业、政府、科研机构跨区域合作,这是欧盟智慧城市治理的非常重要特征。任何项目通常由几个欧盟成员国多个合作伙伴共同完成。例如,英国智慧ip 项目(smartip)由5个欧盟成员国、13个合作伙伴委派杰出的专家共同参与。欧洲智能城市平台(epic)由比利时的iminds vzw协调,有15名来自6个欧盟成员国的企业、市政府、大学和创新实验室的合作伙伴(包括布鲁塞尔的ibbt、曼彻斯特城市议会、ibm、德国弗劳恩霍夫协会学院fkie、enoll、德勤咨询、雅典国立技术大学等)。三是公众驱动。公众是"合作生产者"。"合作生产"创造一个更为积极的环境,在政策制定过程中也能让系统更好地对社区的需求做出反应。公众参与对于改进本地服务的效率(efficiency)和效力(effectiveness)至关重要。创新实验室(living labs)等平台和服务秉持这一理念。 2 治理创新内容 欧盟在智慧城市治理创新方面处于全球领先地位,这在很大程度上归功于欧盟的整体推动和跨区域合作战略,也取决各成员国政府的顶层设计。早在2007 年,欧盟就提出了一整套智慧城市建设目标,并先后出台欧盟智慧城市治理的战略和重点建设领域,并付诸实施。具体如下: 一是致力于发展最新通信技术,建设新网络。物联网是欧盟智慧城市治理的重点。在阿什顿(ashton)提出"物联网"的同时,欧盟信息社会技术项目建议组(istag) 就使用"环境感知智能"(ambient intelligence)一词。此后欧洲引进无线射频识别(rfid)技术,并在这一语境下发展"物联网"。欧盟发展物联网过程中主要采取了两大措施:一是继续加大物联网投入,关注点是重点技术,如微电子、非硅组件、定位系统、无线智能系统网络、安全设计、软件仿真等;二是在绿色汽车、能源高效建筑、未来工厂和物联网这四大领域加强与私营企业的合作,以吸引私营部门参与到物联网的发展过程之中。 二是提供物联网应用服务,创造新的媒体内容。例如:促进公众利用电子政府,促成跨界电子政府服务;推动欧盟电子商务发展;节能环保、用于帮助老年人等。欧盟非常重视物联网应用,认为物联网应用将为建设智慧城市和解决现代社会问题做出重大贡献,如健康监测系统将帮助人类应对老龄化问题,"树联网"能够制止森林过度采伐,"车联网"可以减少交通拥堵,"电子呼救系统"在汽车发生严重交通事故时可以自动呼叫紧急救援服务。 三是完善基础设施,实现宽带普及和高速宽带,提高数字包容性、数字素养和数字技能。欧盟特别强调解决"数字鸿沟",发现数字不平等不仅破坏城市邻里关系还妨碍信息社会的参与。市民增权是欧盟重要的举措。 四是促进绿色经济和知识经济的发展,推动城市生产和生活方式的转型,实现智慧型增长、可持续增长和包容性增长。欧盟在新能源、智能交通和信息通讯(如物联网)等领域的先进技术,开展系列示范项目,包括高效供热(冷)系统、智能仪表、实时能源管理、零排放建筑、智能交通等。 欧盟各成员国在智慧城市治理的定位上存在一定差异。柏林侧重交通,英国发展智慧社区(比如零碳社区、智能屋)、法国致力于"数字法国"(比如巴黎的saas " 云" 模式、布雷斯特市的imaginelab 平台和拉罗谢尔市智慧垃圾箱等),都柏林强调水资源管理,斯德哥尔摩注重市民与政府的互动,维也纳关注民生、阿姆斯特丹聚焦可持续发展主题(生活、公众、交通和空间四个方面)、巴塞罗那营造数字节能城市。 平台建设和创新生态系统是欧盟智慧城市治理的一大特色:欧盟一方面发起大量的新项目,比如fireball、firestation、smartip、民生工程(people project)等,利用智慧移动和城市信息管理方案研发与公共安全信息、生活、休闲、旅游有关的电子服务;另一方面支持和培育创新流程的创新政策,创建用户驱动创新生态系统,比如创新实验室和epic,为欧洲中小企业建立可扩展的、新的、用户驱动解决方案,给公众带来创新的公共管理服务。 3. 治理创新方法 一是全局规划,分步推进。 欧盟是当今世界一体化程度最高、覆盖国家最多、影响力最大的主权国家联合体,为了防止地方保护主义和资源浪费,保证系统的兼容性和一致性,进行智慧城市治理顶层设计,比如"i2010"战略、欧洲智慧城市计划(2009)、欧洲2020 战略、智慧城市和社区计划(2011)、智慧城市和社区的欧洲创新伙伴关系(2012)等,循序推进并资助成员国智慧城市创新治理。 二是构建组织, 设立国家层面的领导机构对智慧城市治理进行统一部署,促成各部门之间的协调与合作。例如,芬兰成立国家信息管理委员会,加强政府各部门在信息管理方面的协调工作。英国由电子事务大臣(e-minister) 全面领导和协调国家信息化工作,并由内阁办公厅主任、电子商务和竞争力部长协助其分管电子政务和电子商务。 三是架构平台,创建用户驱动创新生态系统。 欧盟委员会积极支持创新实验室的发展,到2010年全欧洲有250个区域间的层面(比如北欧- 波罗的海创新实验室网络),或国家层面(意大利、芬兰和英国创新实验室网络)创新实验室。欧洲智能城市平台(epic)为欧洲中小企业建立可扩展的、新的、用户驱动解决方案,给公众带来创新的公共管理服务。具体分工是:ⅰ)创新实验室负责公众参与创新进程,通过开放式创新,创造市民、商业机构、城市参观者可以为之付费的服务;ⅱ)市政府负责将用户驱动的、基于网络的服务嵌入到开放式epic 平台;ⅲ)顾问和专家等合作者利用研究成果创造面向商业、公私部门的路线图。 四是制定标准,规范电子政务应用软件的技术标准、开发过程和数据结构。 如德国政府发布"面向电子政务应用系统的标准和体系架构(saga)",英国政府基于政府资源的信息管理发布了电子政府交互框架( e- gif),挪威政府在1993-1995 年间完成了政府信息资源管理政策的制定等。 五是政策引导,项目资助。 2009年10月,欧盟投资110亿欧元在25-30个城市中发展低碳住宅和交通。2012年7月10日,欧盟对欧盟第七个研究与技术开发框架计划下的45个2013年度项目公开征集,项目资助经费总额达81亿欧元。2012年已投入8100万欧元支持能源和交通领域的"智能城市和社区"试点项目,2013年,欧盟将为这些示范项目投入3.65亿欧元。2014年,欧盟将成立由相关领域的创新型企业负责人、市长以及来自欧盟及其成员国的相关管理人员和金融机构官员组成的委员会,负责"智能城市和社区欧洲创新伙伴行动"的实施工作,制定优先领域和工作计划,面向企业发布项目招标信息。 韩国:政府主导- 专家推动- 公私部门参与的治理创新模式 1. 治理创新主体 韩国的创新治理模式是一种政府部门和企事业组织协调治理的、介入外生性和内生性混合的、有限开放的创新模式(见图2)。在这种模式下,政府在智慧城市治理中起主导作用。 图2 政府主导- 专家推动- 公私部门参与的治理创新模式 政府带头,在政策的制订、顶层设计和组织协调方面对智慧城市治理作用明显:政府部门对智慧城市进行系统性规划和建设,避免了局部推进带来的其他配套滞后反过来影响建设绩效的问题。韩国智慧城市治理主体主要分为四类:(1)发起者:信息和通信部( mic)、建设和运输部(mct);(2)企业,比如lg、kt、三星等;(3)主办市政当局:首尔、仁川、釜山;(4)部分学术界专家。其特点:一是政府部门起主导作用,智慧城市治理成败取决于政府,政府具有最后发言权;二是部分企业和机构参与智慧城市治理,影响政府决策和规划,推动基础设施建设;三是缺乏公众协同和互动。 自2003年以来,mic在推动全国范围内u-城市中,一直扮演着关键角色。mic发起该项目,起草条款,制定战略规划,描绘技术蓝图,招募有关人员推动项目开发。为了吸引mct 参与,mic 在基础设施方面给mct 委以全权。2006年1月,mic和mct签署建设u -城市谅解备忘录。通过签署备忘录,两个部委同意在改造u - 城市建设法律体系、发展和认证u - 城市模型、实施u - 城市建设试点项目、选择和实施u - 城市任务、交换信息和人力资源、有关u - 城市项目的专业人才培养方面全面合作。2006 年2 月,mic 和mct 成立项目合作专责小组。该组由mic 和mct 两个部门主管牵头,由来自地方政府和相关行业和学术界专家组成。专责小组的目标是与市政府联系,并征求它们参加u - 城市项目。小组通过两种方式来实现其目标:整合和地方化。即整合各城市之间的u - 城市服务(如电子政府服务),运用现有的城市规划基础设施,将u - 城市项目地方化。小组在2006 年制定法律支持u - 城市建设目标,比如"2006 年政策指令""支持u - 城市建设法"和"u - 城市方针"。 mic 对参与的企业提供巨大的税收优惠和有利价格的土地。此外,该项目初始资金被用来资助民营科技企业和开发商的加入。 当mic 发起u - 城市项目,向几个市政府提议时,首尔市政府立即表示他们愿意实施u - 城市项目,第一个对该规划做出承诺,并以高昂的精神和全身心的热情,集中于构建新的振兴区域经济的ict集群。仁川市政府认为加速驱动全国城市发展项目的关键,在于加强ict 在城市规划和管理中的作用。u - 城市项目参与者分为:系统开发商、电信设备制造商和服务提供商。这些企业负责开发应用和实施技术,比如it宽带和无线网络。 2. 治理创新内容 加速国家经济增长,促使政府、城市和产业转型是韩国智慧城市治理的主要目标。从国家层面出发,它们把u - 城市解释为城市振兴的工具,因此他们往往把u - 城市看成城市发展项目。与此同时,从地方政府角度,他们把u - 城市看作由技术驱动的"基础设施",旨在向社区有效地提供公共服务和透明治理。其治理措施主要有: 一是建立官、产、学共同参与的半开放式治理组织:u-city 论坛。 论坛的目标是绘制规划细节:预测未来社会;包括满足社会和市民需求的u- 城市服务;为无处不在的计算建设物理移动建设基础设施和环境;规划u - 城市空间结构和土地使用;管理u - 城市及其规划过程。该论坛有三个技术小组:标准、认证和应用服务。论坛的作用是绘制整体战略规划,提供行业标准、设计配套的行政和程序框架。论坛每月定期召开。虽然学界参与智慧城市治理,但是作用十分有限。 二是开发核心技术, 包括u - 生态城研发项目,推进技术开发与拓展国外市场。从国家战略层面,韩国希望加强国际技术强国的地位:在哥伦比亚波哥大成立当地办事处,攻略中南美的信息通信市场,u- city 项目还出口到阿拉伯等国家。配合技术输出,韩国技术和标准局建立无线射频识别和无处不在的传感网络标准。 三是构建u-city 制度规范, 包括u-city 综合规划,u-city 规划、建设指南,建设工程与it 的融合技术指南,u-city 管理运营指南,u - 服务标准,分类标准指南。mic 为地方政府制定指南。每个参与的市政府将向mic提交最终的规划,mic最后批准最终的市政规划。当地市政府独立发展u - 城市以满足当地需要,然后mic制定标准模型整合全国不同的u - 城市。 四是升级基础设施,实现城市转型。 韩国在智慧城市治理中特别注重基础设施建设,强调在能源、交通、医疗、通讯等基础设施领域建立技术先进、不断升级改造的网络基础设施。2002年5月首尔推出"数字城市"项目,韩国在部署宽带基础设施方面大幅度领先。继"数字城市"之后,韩国推出"u - 城市"举措。u - 城市使韩国政府成功转型,电子政务更有效率,更为透明,所有政府合同的投标都在网上公示,大大减少腐败。 五是扶持u-city 产业发展,包括u-city 试点建设,u-city 相关产业的培育,建设工程与it的融合。 韩国采用产业高端化模式,并将一些传统的低端产业或处于价值链低端的产业环节适时适度地转移到发展中国家或地区,实现产业结构调整和转型。以硅谷为范例,建立信息和通信技术集群模型。韩国产业发展具有阶段性:在互联阶段偏重于信息基础设施建设、如无线网络、传感器安装;在发展阶段偏重服务,即提供无所不在的服务,如u - 服务;在成熟的智能阶段,偏重管控一体化(如u - 中心),利用无所不在技术(u -it),特别是无线传感器网络,达到对城市设施、安全、交通、环境等智能化管理和控制。 3. 治理创新方法 一是稳步升级,有序衔接。 二是整体规划,顶层设计。 三是政府主导,自上而下。


【编者按】超冷寒流加上冰雪来袭,天气骤冷,降雪易结冰。你是否准备好了?高速交警提示:冰雪天气出行,一定要注意不要抱着平时行车心态和速度去通行高速公路桥梁、涵洞、立交桥匝道路面,刚下雪时这些地方因不接地温会形成一层冰雪"薄膜"最危险,极易发生车辆侧滑事故。河南高速交警在雪前送来冰雪天气出行"安全宝典",为你出行护航。 【提示】超冷寒流冰雪来袭,刚下雪时不接地温的桥梁路面冰雪"薄膜"最危险!根据省气象台天气预报,20日,全省阴天,黄河以南有小雪,其中三门峡、洛阳、平顶山、南阳、驻马店、信阳六地区部分地区有中雪;黄河以北有零星小雪。21日,南部阴天有小雪;其它地区多云到阴天,部分地区转零星小雪或小雪。 降温最显著的时段在22-23日,全省大部最高温度在0度以下,是最高温度哦!全省最低温度可低达零下9到零下11度。 刚下雪时,不接地温的桥梁路面冰雪"薄膜"最危险!刚下雪的时候,在高速公路桥梁、涵洞、立交桥匝道上因不接地温极易结冰路面形成一层冰雪薄膜,当你还抱着和别的接地温冰雪早融化的高速路面同样心态和速度行车时,这层薄膜就成了"溜冰场",极易发生车辆侧滑事故。高速交警总队相关负责人介绍说:"刚下雪的时候,驾驶员在出行中还抱着平常的速度和心态去行车最危险!特别是在不接地温的桥梁桥梁、涵洞、立交桥匝道上。所以在刚下雪时,心态、车速一定要及时调整过来,安全第一!" 【预警】提前预警,八种途径实时路况播报。冰雪天气群众平安顺利出行,提前预警是关键。高速交警总队与气象部门建立协作机制,加强与气象部门的联系,建立定期通报制度,对高速公路出现的恶劣天气等特殊情况做到提前准备、尽早发现、快速报告、妥善处置。为了方便群众出行,高速交警总队依据全省高速视频监控平台全面监测路面情况,根据天气预报对重点点段重点监测,全面掌控高速公路通行状况和路况信息。高速交警总队通过八种渠道实时路况播报:一是河南省公安厅高速交警总队报警求助电话0371-;二是河南高速交警网;三是广播电台;四是高速公路路面电子显示屏;五是新浪、腾讯、人民网"河南高速公安"微博;六是"河南高速公安"官方微信公众平台;七是河南"高速警民通"客户端;八是路面电子显示屏等途径,实时发布高速公路路况信息和安全提示,让出行人员可以通过多种途径未上高速先知高速路况;同时第一时间通过高速公路站口和路面可变信息板发布高速公路前方路况和交通管制措施等信息,引导群众及时选择合理的通行路线。 【保通】"高速天网"监控全省高速,适时启动冰雪天气应急保通机制。在高速交警总队指挥中心,全省高速公路通行情况在视频监控平台上显现,高速路面的监控球机在来回巡逻转动,同时通过路面执勤视频巡逻车实时传输路面情况,全省高速路面状况尽收眼底。高速交警总队值班领导根据视频监控平台观察到的路况,迅速发出了指令,全省高速交警根据天气情况实时启动冰雪恶劣天气应急保通机制。 一出现恶劣天气,指挥中心能够迅速掌握并监视路面情况,包括冰雪路段的起止地点、变化趋势、交通流量、事故等情况,根据天气对道路影响程度,采取间断放行、警车前导、控制车速、分流车辆和封闭高速公路等多种管制措施进行防范和调度。同时通过高速公路出入口和路面的电子显示屏,提示过往司机注意高速公路实时天气环境状况和交通管制情况,方便群众安全出行。 应急联动,全省响应。为了全面做好恶劣天气应急处置工作,河南高速交警在智能视频指挥调度的基础上,加强与辖区高速公路运营管理单位的沟通协作,发挥高速交警与其路政、养护、收费、服务区等部门整体联动效能,科学设置交通管制、分流卡点,做到科学管制、扁平指挥、出警迅速、快速处置、整体作战、放行及时,确保恶劣天气紧急情况下队伍拉得上、打得赢。 三级管控,冰雪保通。为确保恶劣天气下高速公路安全、有序、畅通,高速交警总队联合交通部门共同制定了《全省高速公路恶劣天气交通管制工作规范》,三级管控,确保群众出行安全: 一级管控措施。高速公路能见度低于50米或出现积雪、结冰,严重影响车辆通行时,实施一级管制。主要措施有:禁止车辆进入管制路段,关闭管制路段沿线所有收费站,在关闭路段两端具备分流条件的收费站下道口实施主线分流,暂停施工等。 二级管控措施。高速公路能见度在50米-100米或出现积雪、结冰,已部分影响正常通行时,实施二级管制。主要措施有:加强路面巡逻管控,间断放行、限速放行,暂停施工等。为预防客车发生群死群伤的恶性交通事故,实施二级管制后,将禁止大型客车进入高速公路,对其他车辆间断放行。 三级管控措施。高速公路能见度在100米-200米时,实施三级管制。主要措施有:加强路面巡逻管控,间断放行、限速放行,暂停施工等。 轻微事故推行"互碰自赔"快速处置,做到"四快两防"。为了确保恶劣天气条件下快速处置事故现场,高速交警总队要求发生交通事故,快速出警、快速施救、快速清障、快速恢复交通,严防发生次生事故,严防造成交通拥堵。要求各地高速交警根据实际做好抢险救援设备和人员的布置,一旦出现事故现场和突发事件现场,实现快速、有效处置,尽快恢复高速公路通行秩序严防二次事故发生。同时,还要求各地加强与路政、养护等高速公路运营部门联勤联动,实现快速施救、快速疏导。 推行"互碰自赔"。冰雪路面上行车,一旦发生事故,要尽快撤离现场,因为冰雪路滑,即使你完全按照安全标准设置好安全警示标志,有时候后方车辆也控制不住。因此一旦因恶劣天气对在高速公路上发生事故仅造成财产损失,且损失数额不大的,事故双方当事人应采取用摄录设备或手机直接固定现场证据后撤离现场,然后将车辆移至应急车道报警等待高速交警处理或直接到高速交警驻地处理,避免因一些损害轻微的交通事故造成长距离的堵塞或引发严重的交通事故。 【提示】温馨提醒,实时播报,及时为群众提供安全行车指导 -冰雪天气出行前注意事项: 冰雪天气出行,在出行前,一是要检查车况确保车况良好,切记带上防滑链。在结冰路面、上坡打滑等情况下,防滑链最重要。二是暴雪天气必须出行的,还要在车上备点食物,如方便面、面包、火腿肠等食品,带个可以保温的旅行杯装满热水,以备不时之需,防患于未然。三是只要有加油站,就要确保车辆油料充足。四是出行前提前了解路况信息,合理规划行车路线。 -冰雪天气出行途中安全行车注意事项: 下雪时,飞舞着的雪花阻碍了驾驶员的视线,雪后睛天时,由于雪对阳光的强烈反射作用产生眩目及雪盲现象使驾驶员的视力下降,对行车安全极为不利;冰雪路面使车辆发生滑溜,制动距离加长,在冰冻及积雪路面上,轮胎与路面的附着系数十分小,比如冰路只有0.1,雪路只有0.2,因此,在路面上制动距离加长。例如:汽车以每小时70公里速度行驶时,在日常高速公路上的制动距离为50米,在雪路上的制动距离为117米,在冰路上的制动距离为216米。 冰雪天气发生的交通事故主要有侧滑、翻车、擦刮相撞和追尾。雪天行车高速应采取以下措施:一是降低车速。按情报板及标志牌上预告的车速行驶,或者以时速50公里左右的速度行驶,有利于防止车辆侧滑,缩短制动的距离。二是加大行车间距。雪天行车间距应为干燥路面的2-3倍以上。三是沿着前车的车辙行驶,一般情况下不要超车、急转弯和紧急制动。需要停车时,要提前采取措施,多用换档,少用制动,并可以利用发动机的制动作用来控制车速,力求防止各种原因制造成的侧滑。四是在冰雪弯道或坡道上行驶时,提前减速,一气通过。避免途中变速、停车或熄火。五是路面结冰时,应将车辆立即驶到服务区或停车区,及时安装轮胎防滑链或换用雪地轮胎。六是如遇前轮滑溜,应及时松开刹车,修正方向。在冰雪路面开车切忌急打方向盘;起步时慢抬离合缓加油;行车中保持低速平稳,保持匀速直线行驶;为防止侧滑,停车或减速时可采取降挡制动。如遇后轮滑溜,就向滑溜一方纠正方向盘;如遇动力滑溜应及时抬起加速踏板;如遇横向滑溜,汽车进入旋转状态,不要慌乱采取措施,等汽车停稳后重新起步。 -如何能够了解到最新高速公路路况? 为了方便社会各界群众了解高速公路路况信息,高速交警总队将及时通过广播、电视、报纸、网络等新闻媒体向社会发布高速公路通行信息,同时还可以拨打高速交警总队报警服务电话0371-进行咨询或通过登陆"河南高速公安"微博微信、河南"高速警民通"客户端、河南高速交警网查询高速公路通行信息。


教学是知识的积累,研究是素质的修炼。教学研究是现代教师必备的一项素质,一个优秀的教师,不仅课要上得好,而且文章要写得好,只有在教学中勇于实践,善于总结才能与时俱进,提高自己的教育教学水平。为了激发全县广大教师撰写教学论文的热情,扶风县教研室每年举行一次教学论文评选和论文表彰活动,一方面为热爱教学、研究教学的教师提供一个展示才华的平台,另一方面总结和推广一些好的教学经验。2018年10月30日,扶风县教研室完成了2017-2018学年度教学论文评审工作。整个评审过程,领导重视、学校支持、评委认真、组织周密、程序严谨、安排合理,达到了公开、公平、公正,做到了宁少勿滥、实事求是、严肃认真。 评审组织工作不走样 一是领导在一线。教体局和教研室高度重视教学论文评审工作,分别成立了由教体局分管副局长李向林任组长的工作领导小组,由教研室主任刘文发、副主任刘万宏任组长的评审领导小组。各位负责领导蹲点在一线,指导在一线,坚守在一线。二是评审有方案。教研室几经酝酿研讨,分别制订了小学和中学两个论文评审方案,对论文评审工作的分组、人员、办法、标准、要求等作出了详细规范的说明。三是人员安排很专业。此次论文评审,各学段共分14个学科评审组,每个学科组由相应学科教研员负责,从基层学校抽调教学能手、骨干教师、优秀教师,这些人员专业素养高,敬业品德好。四是评选办法保公平。论文评审先对所有作品进行编号,依据评审标准要求,实行背靠背各自评论文,由各小组长负责打假工作,严格按照评选等次进行评审,杜绝印象分、人情分、招呼分。 评审四项原则不动摇 一是真实性。教学论文必须是从教学工作中的问题出发,从教师本人教学实际出发,教学实践要求我们认识什么就研究什么,而不是自己杜撰出来的,确系本人亲自撰写,坚决杜绝学术不正之风。二是科学性。教学论文必须是现代教学理论与本人教学实践相结合,没有先进教学理论指导的教学实践是盲目的低水平的教学实践;脱离教学实践的理论又是苍白无力的,没有生命力的理论。三是推广性。教学论文评选的目的不是为了走形式,而是从教学论文评选中,发现了一些有价值的、可操作的做法,总结其中的规律及时推广应用到教学实际中去,更快更好地提升教育教学质量。四是导向性。通过本次教学论文评选,引导广大教师自觉学习教育教学理论,用教学理论指导自己的教学实践,立足脚踏实地,摒弃浮躁浮夸,通过以评促教,真正实现由教书匠向研究型教师的转变。 评审论文质量不一般 此次小学参评论文694篇,中学参评论文516篇。经过各组优中选优,小学获奖论文416篇,中学获奖论文309篇。从数量的增长来看,各学校重视程度较往年也有很大程度的提高。从论文的质量来看,在深度、广度、涉及面和文字水平上都有突破。从评审获奖论文来看,具有如下特点。一是主题明确。选取的主题切合教育教学实践中的实际问题和研究中的焦点问题,体现素质教育精神和新课程新课改理念。二是结构规范。大多数论文围绕主题进行论证,结构完整,层次分明,条理清晰,逻辑严密。三是论述合理。从不同角度、不同层次进行合理性论述,采用的资料详实、数据真实,得出的结论顺乎逻辑推理。四是体现应用。大多数论文具有一定的使用价值,体现应用性、操作性和借鉴性,对改进教育教学工作,促进学校、教师、学生的发展,提高教育质量具有积极指导意义。 取至高之境,开独造之域。当然,从整个教研成果看,新的东西不多,"过时文章"不少,甚至还存在着假、大、空的现象。有的论文缺少调查研究,缺少教育理论的支持,仅凭个人想法来建立论点和论据;个别论文层次不高,深度不够,内容空洞、实例不详,往只限于条理性和总结性,而缺乏研究问题和解决问题的东西。扶风县教研室将在常规的教学教研活动中,对基层教师从论文的评价标准、论文写作流程、写作的注意事项、论文的修改实例四个方面展开指导,通过引导全县广大教师加强教学研究,不断提升教师的专业化水平和课堂教学水平,全力实现扶风县各学段教育教学质量的巩固攀升。


杭州市国家基础教育课程改革专项研究b类课题研究方案 课题名称:关于普高学生自习课学习能力的诊断处方 负责人:王圣明 研究起始时间:20101020 一、对研究问题的情境性分析 现在在素质教育的大环境下,白天一天安排七节课,在这七节课里,要么由老师在进行新课,要么由老师带领同学进行有关知识的巩固复习,课堂教学容量相当大,作为一所普高,一般同学也只能勉强听懂,或跟上老师的教学节奏,那么,一天下来的知识巩固放在什么时间进行呢?只有两个自主学习时间,即早自习时间及晚自习时间,由于早自习时间只有40分钟,且主要为巩固英语及语文学科之用,因此,其它学科的巩固只能放在宝贵的晚自习期间和作业整理课进行自主学习了。 在自主学习时间,同学们要完成的主要任务:1、完成当天的作业,复习总结当天所学的知识。2、复习回顾以前知识,构建知识网络。3、完善个人的兴趣爱好。通过完成这些任务,来锻炼学生必须具备的自主学习能力,提高他们的各方面素质。 但是我通过观察刚刚走进高中校门的学生,甚至连现在已是高二的学生的自习课情况,锻炼能力、提高素质很可能是一句空话,连当天基本的作业很多同学也很难完成,究其原因,作业任务重是一个原因,但主要是学生不会利用自习课去学习。主要表现在以下几个方面:1、不能或者不去根据具体的任务提前恰当的安排学习计划。2、自习课上纪律性差,导致学习环境差,没有学习的气氛。纪律性差的原因主要是有些学生讨论问题、有些学生在聊天、有些学生随意进出教室等,迟到现象屡有发生。3、完成作业时遇到难题不会处理。有的同学为一个难题上耽误了很多时间,却无结果,最后导致抄作业的现象严重;有的同学一遇到难题便去找其他同学交流讨论,独立思考的时间很少。4、不会处理自习课上的剩余时间,表现出无所事事,有的就表现出自习课上睡觉5、学生的自习意识淡薄,大局意识弱。久而久之,就无法养成好的学习习惯,无法培养独立自主的自习课学习能力、应对疑难问题和快速的解疑能力以及学习的大局观念,使得学生的学习成绩比预期的目标就要低很多,影响了学生的前程。 根据现在的选拨人才的机制,越来越要求学生具备一种自主学习能力、应对疑难问题和快速的解疑能力以及学习的大局观念,而很多学生欠缺的正是这些能力。本着致力于完成此目标,解决刚进入高中的学生普遍出现的这个问题,让每位学生都能通过三年的高中学习提高自身各方面的素质,为自己创造美好的未来打下基础的目标,就进行了该课题的探讨。 二、对本课题研究的意义 普高生自习课学习能力的培养尤为重要,在平时的谈心之中了解到,大部分同学因对相关科目缺乏兴趣导致一天的学习变成纯粹的是为完成任务,因此在完成老师布置的作业后变无所事事,所以通过对本课题的研究,希望能够对学生的每天的自习起到实质性的帮助,真正能够打造高效自习时间,让学生练就独立自主的学习能力、应对疑难问题和快速的解疑能力以及增强学生学习的大局观念。 三、研究过程与方法 1、分别与学生、任课教师交流,从学生层面、教师的层面分别查找自习课时间纪律差、自习课效率低的真正原因。 2、结合自己化学教学经验和对现代教学理论的学习、思考,试图通过培养高中生的学习兴趣,促进学生自习课主动学习。我思考从以下几个方面去调动学生学习积极性,研究学科兴趣对学生自习课的促进作用: (1).大力倡导化学自主学习,让学生思想上高度重视,同时在教学环节中增强学生化学自主学习的内在动力。 (2).在化学教学中不断穿插化学自主学习,循序渐进地提高学生化学自主学习能力。 (3).指导学生化学自主学习。 ⅰ.课前引导学生自主预习教材,理解并归纳主要内容。 ⅱ.引导学生提高归纳总结的习惯,提高学习兴趣。 (4). 积极建立融洽的师生关系。亲其师, 信其道。 (5) .化学自主学习需有宽松 民主的氛围。能把教师的观点强加给学生 , 应该允许学生说自己的观点,在教师点拨下学生通过比较 、 探讨出合理的结论。 (6) .化学自主学习的内容要切合学生实际问题太简单不行 , 太难也不行 , 让学生经过化学主学习后能得出解决问题的方法。 (7).由小组长检查评价学习结果。 理论支持阶段工作: 1、通过阅读这方面的书籍,查找资料,从理论上找到支撑点。 2、邀请家长、已毕业的学生或励志视频,让他们结合自身实际来谈他们对自习课的安排和使用,以及从中的收获,并提出指导意见。 3、利用"三分钟演讲"让学生对该问题进行反复的阐述和论证,并提出具体的实施方案。 4、班主任和任课教师结合实际情况对学生进行自习重要性的教育,增强他们的自习意识。 制定措施阶段工作: 1、结合班级的实际情况,与全体同学、老师一起制定合适的自习常规,来指导学生上好晚自习。 2、常规要面面俱到,各种情况都要考虑到。 3、结合学校的规章制度与班级的实际情况,与全体同学一起制定切合实际的晚自习制度。 具体实践阶段工作: 1、班主任、任课教师以及自习效率高的同学对自习纪律不好、不会安排自习课时间的学生进行专门的交流和指导。根据每个学生的特点,对他们进行不同的指导。 2、让部分同学(成绩优异、自习纪律不好导致成绩不理想的同学)阐述自习课学习的重要性,并介绍自己自己对自习课的安排,让学生从身边的案例上亲身体会。 3、由班主任、值班老师以及值日班长等一起监督落实制定的自习课常规、制度等。


广州取保候审律师4、:是剥夺犯罪分子终身由,并强制劳动改造的刑罚方法。5、:是剥夺犯罪人生命的刑罚方法,包括和两种。死刑是我刑罚中重的一种,是由人民法院,执行的剥夺犯罪分子生命权和权的刑法,因此,死刑是严格控制的。(二)附加刑1、罚金:它是指由人民法院的、强制犯罪分子向缴纳一定数额的金钱,从经济上对犯罪分子实行制裁的刑事处罚。罚金的适用对象是,财产犯罪和某些故意犯罪。人民法院对犯罪判处罚金有两种形:王勋律师始终把委托人的需求放在首位,以委托人满意作为服务宗旨,为委托人提供服务,及时跟踪反馈工作法律情况,让委托人在第一时间了解案件进程。无论是个人合同纠纷还是企业合同法务,该律师都能够为委托人提供全方位的纠纷解决方案,全心全意帮助委托人,维护委托人的合法权益。专门办理故意毁坏财物罪辩护律师免费法律咨询""在现实生活中,酒后驾驶、富二代飙车、车辆超载等等造成的交通事故频繁发生。交通事故可能是当今社会中致人亡的犯罪。那么在新刑法的规定下,交通肇事刑事案件具体应用法律的问题如何解释呢?律师法律网站在下文中对"新刑法交通事故若干解释"这个问题进行了相关介绍。热门推荐:在现实生活中,酒后驾驶、富二代飙车、车辆超载等等造成的交通事故频繁发生。交通事故可能是当今社会中致人亡的犯罪。那么在新刑法的规定下,刑事案件具体应用法律的问题如何解释呢?在下文中对"新刑法交通事故若干解释"这个问题进行了相关介绍。1、对于走本款所列物品的,处5年以上,并处罚金;节较轻的,处5年以下有期徒刑,并处罚金。2、节特别严重的,处十年以上有期徒刑或者,并处。这里所说的"节特别严重",主要是指多次或者大量走上述物品的。3、走上述物品数额特别巨大的走集团的首要分子或者危害严重的,等等,司法在办理案件时,其具体数额标准,可参照人民法院《解释》中关于"节较轻"、"节特别严重"等解释的内容办理。王勋律师具有扎实的法学理论基础知识,具有丰富的律师工作经验。该律师以"专注专业铸就卓越品牌"为执业原则,长期致力于各类、房地产、重大疑难民商事经济纠纷及案件的处理,为当事人提供广泛、专业、优质的法律服务。具有多年执业经历,深厚的法学功底,精通法律、法规,尤其是合同法、公司法、公司股权、合同纠纷、劳动争议、交通事故、房产物权等民商事法律。广州取保候审律师(5)民间借贷可以有偿,也可以无偿,是否有偿由借贷双方约定。只有事先在书面或口头协议中约定有偿的,出借人才能要求借款人在还本时支付。民间借贷法律特征民间借贷不仅是一种法律现象,同时又是一种经济法律现象。如何判定是属于民间借贷还是非法集资非法集资的定义:是指以非法占有为目的,采取虚构资金用途,以虚证明文件和回报率为诱饵,或其他骗取集资款的手段,向社会公众大量募集资金的行为。非法集资是法行为。民间借贷是指公民之间、公民与法人之间、公民与其它组织之间借贷.民间借贷是一种直接融资渠道和投资渠道,是民间的一种形式。民间借贷法律给予有限度的保护。王勋律师具有坚实的法律理论功底,经过多年的法律实践,凭着深厚的法律功底,丰富的实战经验,娴熟的办案技巧,特别是强烈的正义感和社会责任感,以"专注专业铸就卓越品牌"为执业原则,赢得了广大客户的良好口碑和充分信赖。在行业内及本地法律界具有一定影响力,该律师成功办理过大量的、民事诉讼案件和法律顾问业务,积累了丰富的诉讼和非诉讼业务实践经验。尤其擅长办理各类案件以及公司法律事务、劳动争议、债权债务、交通事故、婚姻家庭等法律业务。(五)目的不同:前者是意图使他人受刑事追究;后者是一般的目的。工作人员为了控告人、申诉人、批评人,利用职权、捏造犯罪事实,并向有关告发的,完全符合罪的特征,应定罪,不定罪。三、处罚犯本罪的,处三年以下、拘役或者管制;造成严重后果的,处三年以上十年以下有期徒刑。工作人员犯本罪的,从重处罚。通过以上的法律条文,我们大概了解到关于栽赃诽谤的相关知识。希望当大家在遇到栽赃诽谤的事件时,可以使用正确合法的手段进行权利的维护,而不能冲动解决,造成更不必要的烦,反而使事更难以解决。更不希望大家钻法律的小空子,对其他人造成害。


尖锐湿疣并非只有通过性行为才可以得以传播,因此,尖锐湿疣有着较强的传播性,由于尖锐湿疣的病因非常复杂,也因此尖锐湿疣的传播渠道很多,那么尖锐湿疣的传染性有多大?下面我们的专家会为您详细的介绍。 首先,我们要说明的一点就是,尖锐湿疣主要是由性生活传播,传染性很高;与病人发生性接触时,有25%-60%的人将遭受感染。性生活紊乱是造成本病迅速传播的主要原因。 尖锐湿疣的其他传播渠道: (1)尖锐湿疣也可通过非性交方式传播,不但可在无性接触的儿童身上发生,而且可见于刚出生的婴儿;当母亲患病时,通过产道,新生儿有受感染的可能。 (2)尖锐湿疣的发生和发展由多种原因造成,如hpv感染,激素、免疫抑制、炎症、吸烟等致病原,hsv(单纯疱疹病毒)或其他微生物伴随感染等协同作用,或由病毒引起的炎性组织增生(并非真性肿瘤)。 (3)不要认为只有性接触才能够患上尖锐湿疣,但有极少数良性湿疣可发生恶性转化。近年研究发现,本病与宫颈癌的发病率密切相关。 (4)妊娠妇女湿疣发生率为2.12%,高于一般女性人群的3倍,这与妊娠期免疫功能低下有关。不要认为只有性接触才能够患上尖锐湿疣妊娠期病变除倾向性活动外,尚有直接传播给后代引起喉乳头状瘤的可能性,巨大疣块可影响阴道分娩或有新生儿感染之虞,故多主张剖宫产。