根据中医基础理论,人的体质分为九种类型:平和质、气虚质、阳虚 质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。不同的体质有着不同的生理病理特点及养生保健方法,不可一概而论。下面介绍几种常见的阴阳失调体质的病理特征,及其调整方法,供给大家参考学习: (一)阴虚体质 总体特征:阴液亏少,口燥咽干,手足心热等虚热表现; 形体特征:形体偏瘦; 心理特征:性情急躁,外向好动,活泼; 常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数; 发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病,感邪易从热化; 对外界环境适应能力:耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥夏邪; 阴虚体质的调养: 环境起居调摄:夏应避暑,多去海边高山,秋冬要养阴,居室应安静,不熬夜,不剧烈运动,不在高温下工作; 体育锻炼:宜选动静结合项目,如太极拳、八段锦等,控制出汗量,及时补水; 精神调适:循《内经》"恬淡虚无、精神内守"之法,养成沉着冷静的习惯。对于非原则性问题,少与人争,少参加争胜败的文娱活动; 饮食调理:多食梨、冰糖、百合、银耳、木瓜、菠菜、无花果、茼蒿等甘凉滋润的食物,喝沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥。少吃葱姜蒜等辛辣燥烈品; 药物调养:可用滋阴清热、滋养肝肾之品,如女贞子、山茱萸、五味子、旱墨莲、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药;常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴虚,宜服百合固金汤;心阴虚,宜服天王补心丹;脾阴虚,宜服慎柔养真汤;肾阴虚,宜服六味丸;肝阴虚,宜服一贯煎; (二)痰湿体质 总体特征:痰湿凝聚,形体肥胖,腹部肥满松软,口黏苔腻等; 形体特征:形体肥胖,腹部肥满松软; 心理特征:性格偏温和,稳重,多善于忍耐; 常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜腻,苔腻,脉滑; 发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病; 对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差; 痰湿体质的调节: 环境起居条摄:远离潮湿,阴雨季避湿邪侵袭,多户外活动,穿透气散湿的棉衣,常晒太阳; 体育锻炼:身重易倦,应长期坚持锻炼,如散步、慢跑、球类、武术、八段锦及舞蹈等。活动量应逐渐增加,让疏松的皮肉逐渐坚固致密; 精神调适:易神疲困顿,要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神; 饮食调理:少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱,多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如:白萝卜、葱、姜、蒜、白果、红豆等; 药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如:半夏、茯苓、车前子、泽泻、栝楼、白术等。如肺失宣降,当宣肺化痰,选二陈汤;若脾不健运,当健脾化痰,选六君子汤或香砂六君子汤;若肾不温化,当选苓桂术甘汤; (三)阳虚体质 总体特征:阳气不足,畏寒怕冷等虚寒表现。 形体特征:肌肉不健壮。 心理特征:性格多沉静,内向。 常见表现:总是手脚发凉,胃脘部总是怕冷,衣服比别人穿的多,耐受不了冬天的寒冷,夏天耐受不了空调房间的冷气,喜欢安静,吃(喝)凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清,量多。 发病倾向:易患痰饮,肿胀,泄泻等病,感邪易从寒化。 对外界环境适应能力:不耐受寒邪,耐受夏季,不耐受冬季,易感受湿邪。 阳虚体质的调养: 环境起居调摄:秋冬注意保暖,尤其是足下,背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏天避免吹空调电扇。 体育锻炼:可做一些舒缓柔和的运动,如慢跑,散步,打太极拳,做广播操。自行按摩气海,足三里,涌泉等穴位,或经常灸足三里,关元,克适当洗桑拿,温泉浴。 饮食调理:可多吃容易发(甘温益气)的食物,比如牛羊狗肉,葱,姜,蒜,花椒,鳝鱼,韭菜,胡椒等。少食生冷寒凉食物,如黄瓜,藕,梨,西瓜。 (四)气虚体质 总体特征:元气不足,疲乏,气短,自汗等气虚表现。 形体特征:肌肉松软不实。 心理特征:性格内向,不喜冒险。 常见表现:平素语音低弱,气短懒言,易疲乏,易出汗,舌淡红,脉弱。 发病倾向:易患感冒,内脏下垂等病;病后康复缓慢。 对外界环境适应能力:不耐受风,寒,暑,湿邪。 气虚体质的调养 环境起居调摄:热则耗气,夏当避暑;冬当避寒,以防感冒;避免过劳伤正气。 体育锻炼:起居柔缓,不宜剧烈运以防耗气,应散步,慢跑,打太极,五禽戏等。 精神调适:气虚之人多神疲乏力,四肢酸懒,应清净养藏,驱除杂念,不躁动,少思虑。 饮食调理:常食益气健脾食物,如小米,山药,土豆,大枣,香菇,鸡肉,少吃耗气食物如生萝卜。 药物调养:可用甘温补气之品,如人参,山药,黄芪等。脾气虚,宜选四君子汤,或参苓白术散;肺气虚,宜选补肺汤;肾气虚,多服肾气丸。


与辽国一样,金国建立的州城也是比较多的,后来金国被蒙古灭亡时,蒙古兵焚烧了大部分金国州城。金国州城中没有一座是完整地遗留下来的,只留下许多破城、土台、城墙。这座城建在白城市的一个大平原上,洮儿河弯弯曲曲地流经这里,又折向南面。古城即建在这条河道的拐弯处,充分地利用了这个地理形势。考古学者曾在吉林省西部洮南县境内发现了一座金国修建的泰州城,当地老乡叫做城四家子古城。此城在吉林省白城市洮南县城西北程四家子村附近。考古学者于1982年6月~7月间考察吉林古代建筑时,对城四家子古城现状进行了考察。金代城四家子城平面图全城是一座土城,房屋、城门早已坍塌,仅剩一座空城。城的形状基本上采取方形城池。南、东、西三面城墙都是笔直的,唯有西城南端向西凸出,出现一个方形拐角墙,这是为了适应当年战略上的特殊要求;北部城墙被洮儿河暴涨时冲掉。全城南北长1500米,东西宽1200米,城墙全部为夯土筑成。在拐角处尚留有大土墩子,四周坍落达数十平方米,估计原来有角楼。在城墙的墙身处都建有马面(亦称战垛)。南北墙各有3个马面,东墙大致有6个马面。城墙墙身塌落宽度为8米,马面坍落宽度为16米,各面城墙的西北方向都被吹来的风沙盖住,从表面上很难看出夯层。目前残存的高度约有6米左右。城门位置的选择,当年费了一番心思。南门偏西半部,北门偏东北部,南门与北门不在一条中轴线上,互不相对。东门、西门均偏南,它们相对在一条直线上。这说明南半城面积小,北半城面积大。城门遗址尚留豁口,可看出当年城门有瓮城。北门与东门的瓮城痕迹尤为清楚。城墙外都有护城河,东城墙与北城墙的护城河道宽6米左右,南城墙、西城墙紧靠洮儿河,可能当年即利用洮儿河作为护城河。城的西南角有一座小村庄,住户有数十家。在城内的南北中轴线上有3个大土台子,即是夯土高台。每个土台长20米,宽15米左右,台与台之间有25米左右。台上、台下有很多碎砖、瓦片,虽然被沙土掩埋,但也有裸露在外的。这可能是当初城内官衙的遗址,历史上有三殿建筑的制度。另外,在西北角还有南北方向排列的三个台子,尺度比中心土台规模略小,这可能是当年的寺庙建筑遗址。其余皆为平地。这座土城的规划采取南北门不相对的设计手法,沿袭了我国古代城池制度特有的手法,也是在其他古城中常用的手法。这种设计有利于城池防御。万一敌人攻进城中,由于道路有拐角,城门又不相对,不能很快占领全城。我国从汉唐以来,城门的规划一部分采取城门相对的方法,而大部分都采取城门不相对的方法。汉唐宋元以来,筑城以方形或矩形为主。常常在方方正正的城圈上凸出一个小城,或做方形的小拐角城。这是为了军事防御而建的。汉魏洛阳城,汉代山阳城等,都是这种式样。城四家子古城的东门、西门偏向南端,使得城北面积扩大,官署、衙门及上层居民的房屋用地比较宽裕。根据实地考察和文献记述,这座城也是辽代泰州城。金代利用辽泰州城建设金泰州城。《辽史·地理志》记载:"泰州德昌军节度,本契丹二十部族放牧之地,因黑鼠累犯通化,州民不能御,遂移东南六百里来建城居之,以近本族..."通化州在海拉尔一带南600里,正好是这个地方。近代国学大师王国维在其所著《金界壕考》中说,辽泰州城,跟金泰州城是同一个城。当在今洮儿河之南,洮南县之东。《金史·地理志》记载:"初,朝廷置东北路招讨司泰州,去境三百里,每敌入,比出兵追袭,敌已遁去。至是,宗浩奏徙之金山,以据要害。设副招讨二员,分置左右。由是敌不敢犯。"《金史·章宗》记载:"金泰和八年四月甲寅,以北边无事,敕尚书省命东北路招讨司还治泰州。1957年,这座城址出土两面铜镜子,铜镜子上刻有"泰州立薄记"几个字样。此镜子保存在洮南县文化馆,由此进一步证明,这个地方是金代泰州故城。


说起挖掘机中的电路,可以分为两个时间段。在二十年以前,其电路是非常简单的,只有发动机的起动、水温、机油压力、灯光、嗽叭等。这里不作多说。在近二十年的时间内,挖掘机在电路和液压上,得到了突飞猛进的发展。现在的挖掘机就电路而言可以说是无处不在,按电器元件和网络可以有不同的分类方法。下面浩智就带您了解一下挖掘机线束系统的相关知识。 按各元件所组成回路的相关性可以分为关联回路和非关联回路。 非关联回路:所谓非关联回路是指只有少数几个电器元件构成的简单回路:此一类回路既不作为其它回路的信号源,也不以其它的回路作为信号源,它的存在与否,工作与否,都对其它的回路和元件不构成影响,不过这样的回路越来越少。如: (1) 灯光:元件有开关、继电器、照明灯等 (2) 喇叭:元件有开关、继电器、喇叭等 (3) 行走速度:元件有开关、继电器、电磁阀等 (4) 各种液面(好象现在这些有的也关联) 2.关联回路:与非关联回路相反,在关联回路中,各回路都不是独立的,相互间要么以外来信号作为源信号,要么以自己采集的信号作为别的回路的控制源信号。由于此种分法不易理解,在此不作过多的说明。按其功能分可以分为显示系统和控制系统。 a 显示系统:此类系统主要是用于驾驶中机械操作手为了及时了解机械的运转状况而设置的。其主要元件多是一些如传感器 ,仪表,指示灯一类,主要有: ( 1 ) 水温 ( 2 ) 水位 ( 3 ) 机油压力 ( 4 ) 机油油位 ( 5 ) 燃油油位 ( 6 ) 空气 ( 7 ) 液压油位 ( 8 ) 发电 ( 9 ) 各种工作模态等。 2.控制回路:所谓控制回路是指一种或几种元件,以其它的元件所采集的信号为依据,经处理后再对某机构的工作状态进行改变的回路,在回路中一定有信号采集元件(可分为自动采集和人工输入)、处理元件和执行元件。 此种回路按其控制对象可分为:发动机控制系统、液压泵控制系统、阀类控制系统和其它类控制系统。 ( 1 )发动机线束控制系统:在此控制系统中,执行元件有起动马达、ec马达(步进电机),有的机械中还有停车马达或停车继电器。信号处理元件就是我们常说的电脑(或叫ec)。信号采集元件包括起动开关、油门旋扭、速度传感器、ec传感器、各压力开关等,有的还将水温,机油压力、以及水位油位等也作为发动机控制的源信号。 ( 2 )液压泵控制系统:液压泵控制系统中,唯一的执行元件就是泵控制电磁阀,它的处理元件就是电脑(pvc)。它的源信号采集元件也比较少,有发动机速度传感器(自动采集)、油门旋扭和工作模态开关(人工输入),此系统在多数情况下都是作为一种辅助系统(ex200-23除外),在有些设计中也以泵的输出压力作为源信号。(我们常见的挖掘机的液压泵都是以液控为主,用液压待服系统来实现,都是以系统主压力作为主要的信号源)。 ( 3 )阀类控制系统:阀类控制系统多数是以手动开关和先导操作系统的压力开关作为信号源,以继电器和电磁阀作为执行元件,其功能也大多是控制流量分配。 ( 4 )其它控制系统:如灯光、喇叭、雨刷等和其它的工程机械没有区别,这里不再多言。 总之,随着科学技术的不断发展,在电器方面也会越来越完善,而且各种机型在设计上也不尽相同,在此只能作个简单地介绍,不知道是否会对谁有所帮助。 据东莞浩智电子线束部负责人刘经理介绍,现在很多重工企业为了缩小成本,采购的线束并不完全是合格的产品,这类产品在日常的使用过程中难免会出现破损,断裂的情况,一旦发生短路现象,麻烦就大了,很容易引起火灾。 在这里,浩智要告诫大家,挖掘机线束的保养和定期更换非常必要,切莫让劣质挖掘线束产品"坑"了你。据刘经理介绍,现在浩智在挖掘机线束上已经成功与多家大型重工企业合作,并且合作得非常愉快,相信在这一个市场上,现在浩智电子的领军地位还是不会动摇的。 版权所有:转载时必须以链接形式注明作者和原始出处及本声明。


人类历史上最早出现的纸币在宋代,纸币的出现,其实是一个十分严峻的问题,人类社会的货币发展之所以从较重较硬的金属及石类、贝类向纸摭发展,这漫长的过程是以"制币门槛"提高公信力的过程,直到宋代纸币的出现,在印刷及标识工艺上,也是要比以前的货币更加复杂,其中的根源一直都是"信用"的问题。而早在宋代以前,晚唐也曾出现过"纸币",号为飞钱。但飞钱并非是广义上的,官方发行的流通纸币,而只是商人们之间约定兑换金钱的"信用凭证",相当于唐代的"银行卡",其本身并不具备流通职能,但是约定的飞钱中具有可以兑换金钱的文书,相当于是储存功能,飞钱的最主要的便利性在于,压缩财富的移动空间,为商人们携带财富提供了巨大的便捷性。"商贾至京师、委钱诸道进奏院及诸军、诸使、富家,经轻装趋四方、 合券乃取之, 号飞钱"-《新唐书》飞钱最早出现的地方和时间并没有详尽记载,在《唐会要》及《新唐书》中,唐代民间有关飞钱的第一次描述最在唐宪宗元和元年,因为这一年唐代政府下发了停用"飞钱"的律令,这个时间距离唐代结束整好是一百年的时间。一、飞钱出现的客观因素飞钱的存在,本身便象征着唐代商品贸易的发达特征,唐代商人南来北往,所行之途,都必然携带着大量的资金和财富。可是处在治安并不好的古代社会,商人往往带着的财富越多,相对的"保护成本"就要越高,例如"镖师"此类的经商类保护机构,收费则是不菲。其次对于大多数商人而言,财富所行走在路上的空置时间,也算是一种浪费,于是在需求端及融资端,两方的需求汇合下,飞钱出现就成为必然。飞钱成立的三个核心条件:1、极具信用保证的发行商家,这是飞钱的基本价值保证。飞钱不是货币,但却是相对商行、商人手中的实际财富,因此在唐代中后期也出现了许多著名的商行,他们的大部分名声,就是为了支撑飞钱的信用问题。2、贸易的体量及贸易范围足够大,商人们为了避免高昂成本的运输,才会大量选择飞钱。飞钱与固有的财富表现形态不同,其中最明显的区别便在于空间的转移角度。3、具有极高的"防伪技术",这是商行及商人两端避免纠纷的最重要,但在唐宪宗元和七年之后,唐代政府参与了飞钱在市场上的资金安全问题,政府的加入管控,很大程度避免了随意兑换的现象的发生,避免了存取矛盾。


专利侵权行为,也可以称为侵犯专利权的行为。根据我国专利法的规定,专利侵权行为是指在专利权的有效期限内,任何他人在未经专利权人许可,也没有其他法定事由的情况下,擅自以营利为目的实施专利的行为。那么,专利侵权对抗费用由谁来承担,专利行为的侵权认定是怎样的? 网友咨询:专利侵权的起诉费、律师费应该谁来承担? 北京天驰君泰律师事务所马婧律师解答: 侵犯著作权、商标专用权、专利权案件等知识产权案件,权利人可以将聘请律师的费用作为维权而支付的合理支出要求由侵权人承担。 对于专利行为的侵权认定,主要包括以下几个方面: (一)侵犯的对象应当是在我国享有专利权的有效专利。 (二)有违法行为存在。即行为人未经专利权人许可,有以营利为目的实施专利的行为。 (三)行为人主观上有过错。侵权人主观上的过错包括故意和过失。所谓故意是指行为人明知自己的行为是侵犯他人专利权的行为而实施该行为;所谓过失是指行为人因疏忽或过于自信而实施了侵犯他人专利权的行为。 (四)应以生产经营为目的。《专利法》第十一条规定:发明创造被授予专利权后,除本法另有规定外,任何人不得实施其专利,而实施即是不得以生产经营为目的。因此,以生产经营为目的也应是判断专利侵权的构成要件之一。 【法律依据】 《最高人民法院关于审理专利纠纷案件适用法律问题的若干规定》第22条规定:人民法院可以根据权利人的请求以及具体案情,将权利人因调查、制止侵权所支付的合理费用计算在赔偿范围之内。 马婧律师解析: 根据侵权行为是否有行为人本身的行为所造成,将专利侵权行为划分为直接侵权行为和间接侵权行为。 1、直接侵权行为 ①未经专利权人许可实施其专利的侵权行为 这里说的"实施"相对于不同性质的专利,含义也有所不同。对于发明和实用新型的产品专利,是指为生产经营目的制造、使用、许诺销售、销售、进口。对方法专利来说,是指对其专利方法的使用以及使用、许诺销售、销售、进口依照该专利方法直接获得的产品,不是直接用专利方法所获得的产品不适于此列。对于外观设计专利,实施是指为生产经营目的制造、销售、进口其外观设计专利产品。这一"产品"仅指申请外观设计时所指定的产品。 ②假冒专利 假冒专利是指在非专利技术产品上或广告宣传中表明专利权人的专利标记或者专利号,使公众误认为是他人的专利产品的行为。 2、间接侵权行为 我国《专利法》规定的专利侵权行为即是直接专利侵权行为。除此以外,还有一种间接专利侵权行为,简称为"间接侵权行为"。 间接侵权行为是指行为人积极诱导或者促使他人实施直接专利侵权的行为。具体来说,行为人的行为本身可能并不构成对他人专利权的侵害,但其行为却诱导或促使他人实施了对专利权的直接侵害。如果行为人的行为本身就是对他人专利权的直接侵害,无论是否诱导、怂恿或者促使第三人实施专利侵权行为,行为人都是直接专利侵权行为。 依据《专利法》第60条规定,承担侵犯专利权民事责任的方式主要有两种:一是责令侵权人立即停止侵权行为;二是责令侵权人赔偿专利权人受到的损失。前者旨在杜绝今后可能发生的侵权行为;后者旨在清算过去已经发生的侵权行为的后果。


高温 继续催生家居甲醛释放 炎炎夏日来临,很多人都会发出如此言论,平日里并无异常的家中忽然出现了刺激性气味。殊不知,夏季是甲醛挥发最"猖狂"的季节,因此,大家在夏季更应预防家居污染,特别是新装修的房间更要防范甲醛这个"隐形杀手"。 高温季节室内甲醛挥发增三成 天气越来越热,如果你待在装修没多久的空调房里,感到头晕、想呕吐、嗓子发痒,那你可能是甲醛中毒。甲醛的挥发与气温的关系密切。一般来说,气温越高,家具中的甲醛就越有可能挥发。炎热的夏季是甲醛挥发最"猖狂"的季节:高温天气直接导致室内甲醛释放量要比平常高出20%至30%;室温每上升1℃,木制家具和地板更或者是劣质床垫等处挥发的甲醛,会使室内空气中的甲醛浓度增加0.15-0.37倍。一项实验显示,当室温升高到30℃,室内相对湿度在45%时,空气中的甲醛释放浓度为0.223毫克立方米,超出国家《室内空气质量标准》2.23倍;室温升高到34℃,相对湿度在50%时,甲醛释放浓度超出标准5.53倍。在这种环境中,人就好像身处喷洒了杀虫剂的封闭室内一样,感到眼睛刺痛、嗓子发痒。 作为一种无色有刺激性气味的气体,甲醛对人体的危害非常大。甲醛对人体黏膜和皮肤有强烈刺激作用,当室内甲醛达到一定浓度时,短时间内人们会感到头晕、呕吐、无力、眼睛红肿、咳嗽、呼吸困难,长时间会抽搐、昏迷,并可能造成记忆力减退,伤害人的肝、肾和神经系统,并可诱发白血病、鼻咽癌、皮肤癌、消化道癌、淋巴癌。小孩和老人对甲醛非常敏感,甲醛超标对他们的危害更大。 环保专家提醒:由于夏季气温高、气压低、湿度大,加之房间普遍使用空调,封闭较严,空气换气率低,并且炎热高温的季节,不同材质的家具会加速释放甲醛、苯等有害污染物,积聚在室内造成甲醛浓度增高,就会形成一个对人体造成伤害的空气污染空间,从而危害人类健康。 如何规避夏季室内甲醛污染 为了规避夏季室内甲醛污染,不妨采取以下方法: 对新装修房间进行室内环境检测。要判断室内甲醛含量是否超标,最简单的办法就是对添置新家具的室内空间或者新装修的房间进行检测,看甲醛含量是否对人体造成伤害。如果甲醛严重超标,需要请专业队伍进行治理后再入住。 经常通风换气。夏季室内防暑不要过于依赖空调,因为多数家用空调只能调节室温,没有通风换气的功能。要保证一定的通风时间,让室内空气保持流通,可以在早晚凉爽的时候可以打开窗子,以有效降低室内污染物质的浓度,有孕妇或婴幼儿的家庭尤其要注意。开空调时,也可以在背阴处给窗户留个小缝。同时,还要及时检修和清理中央空调及排风设备。 在室内放置活性炭或栽种绿植。室内污染源一般是暖气罩、抽屉、衣柜、书柜、床箱等人造板材使用量大的地方。放入活性炭后,家具一定要关严,释放出来的甲醛等有害气体就会被活性炭吸附,从而避免污染。室内放个水族箱。甲醛等污染物质会溶于水,水族箱能起到降低室内污染的作用。也可以利用绿色植物来降低室内有害气体的浓度,例如芦荟、吊兰、菊花能吸收甲醛气体等。 使用空气净化器治理。如果甲醛等污染物质的浓度过高,可以购买室内空气净化器治理,治理的方法有化学分解、分子筛过滤、活性炭吸附、负离子催化等方法,也有的采取封闭蜡对家具表面进行封闭,从而达到抑制有害气体释放的目的。 小贴士 【eme】生态能量金合晶 国家专利技术 有效祛甲醛 【eme】生态能量金合晶系国家发明专利(zl 2004 .9),由多种环保功能材料构成,能在不用电的情况下,24小时全天候释放生态负离子等绿色环境因子,持续净化卧室空气,改善睡眠环境质量,促进人体健康。【eme】生态能量技术经测定填补了国内外空白,达到"国际领先水平"; 成为行业内首个入选"国家科技部创新基金"支持的高新技术成果项目;此项技术通过一再研发升级,目前已广泛应运于寝具、水机、净化器等环保产品。 空气净化器 伦嘉鲜空宝空气净化器独家采用第五代【eme】-ac生态净化技术,能够完整解决由于装修导致的室内空气污染,尤其是对甲醛有超强的祛除功效,同时可以祛除空气中挥发性有机物、苯系物等对人体有害的气体以及可吸入颗粒物(如pm2.5、烟雾、花粉。)此净化器为中国疾病预防控制中心环境所和生态伦嘉联合研制,是国家"十五"重大科技公关成果及国家科技部创新基金支持项目,同时获得了中国预防医学会科技一等奖。


魏徵长安成门神 朱文杰 门神 :魏徵 魏徵之所以成为后门门神源自于中国古典文学四大名著之一的神话小说《西游记》。 《西游记》第十回"老龙王拙计犯天条,魏丞相遗书托冥吏"中说:唐丞相魏徵斩了泾河老龙王之后,老龙王的鬼魂自觉委屈,便每夜进入内宫找唐太宗李世民索命。无奈宫门外有秦琼,尉迟恭二将把守,老龙王冤魂自不敢从双锏双鞭下直接闯宫,便转至长安太极宫的后宰门,抛砖扔瓦,惊扰唐太宗。由于秦琼和尉迟恭已守在前门,故丞相魏徵只好亲自持诛龙宝剑夜守后宰门,时间一长,老龙王的冤魂渐渐地衰落下去,魏徵手中那把诛龙宝剑便不再呈高扬之状而垂立一侧了。 唐代的太极宫北门为玄武门,后宰门是明代的称呼,原名厚载门,因明代第十三个皇帝穆宗名叫朱载厚,犯了他的圣讳,才改为后宰门的。 魏徵本是一文臣,最早在潞城县二贤庄三清观内当道长,有道教出身,后被民间奉为门神后,其像也仗剑怒目,一派英武气概。正如《西游记》书中赞曰的:"熟绢青巾抹额,锦袍玉带垂腰。兜风鹤袖采霜飘,压赛垒荼神貌。脚踏乌靴坐折,手持利刃凶骁。圆睁两眼四边瞧,那个邪神敢到?" 另外,魏徵能接受天界玉皇大帝的金旨,还与阴司掌生死文簿的酆都判官崔珏交情不薄,梦中常相会,身份肯定不低。《西游记》中还称他是"人曹官"。道家有天曹、人曹等官职,天曹指天上仙官,人曹指主管人间事务的人官。从他有负责杀龙王的权力来看,身份至少是通判什么的官。这就和钟馗的"祛恶逐鬼判官"差不多,或更高一些。加之魏徵能手执诛龙剑,一梦斩龙王,出没神机,法力之高,可见一斑。选他当门神还是有眼力的。而在中国有些地方,也有把魏徵和徐茂公凑成一对门神的。 而真实生活中的魏徵,是一位名垂千古的名相,是他在唐都长安扶佐一代贤名君主李世民,共同开创了大唐盛世的"贞观之冶"。 魏徵(580年-643年),字玄成。祖籍河北巨鹿(今河北省晋州市)。唐朝政治家。曾任谏议大夫、左光禄大夫,封郑国公,谥文贞,为凌烟阁二十四功臣之一。以直谏敢言著称,是中国历史上最负盛名的谏臣。 他规谏太宗要兼听广纳,认为"兼听则明,偏信则暗",魏徵对唐太宗常常是面折廷诤,甚至弄得面红耳赤,让唐太宗下不了台。一次罢朝后,太宗曾余怒未息地说:"会须杀此田舍翁。"又说魏徵"每廷辱我"。不难看出,魏徵的犯颜直谏,也够厉害了,以至到了皇帝难以忍受的程度。但唐太宗也不愧为一位开明的贤名之君,对魏徵的犯颜直谏曾感叹说:"人言魏徵举动疏慢,我但觉妩媚,适为此耳。" 实际上太宗李世民是把魏徵视为老师,"敬之重之,同与师付,不以人臣处之"。 太宗曾说:"贞观之后,尽心于我,献纳忠谠,安国利民,犯颜正谏,匡朕之违者,唯魏徵而已。古之名臣,何以加也。"魏徵逝世后唐太宗痛失国之柱石,曾赋诗悼念:"劲条逢霜摧美质,台星失位夭良臣。唯当掩泣云台上,空对余形无复人。"魏徵陪葬陕西礼泉唐太宗昭陵,坟墓选在昭陵半山腰上,这一种殊荣,唯魏徵一人享受,因为,其他开国大臣、元勋死后能陪葬昭陵的皆在山下。 太宗李世民曾感慨地说:"人以铜为镜,可以正衣冠,以古为镜,可以见兴替,以人为镜,可以知得失。魏徵没,朕亡一镜矣!" 从此,"三镜"之喻,遂青史留名,万古传颂。所以,民间选魏徵为门神,应该是更看重他的胆识智慧、一身正气、人格魅力,和他所创下的彪柄史册的不世功勋。


量化宽松第二季 被误读的"流动性陷阱"2010年08月21日11:14 来源:21世纪经济报道 美联储近日宣布,维持现有资产规模,将目前持有的有价证券余额作为当前持有额度的下限,大约2.05万亿美元,知名的金融机构对此表示:这是联储向 "量化宽松第二季" (q antitative easing 2)迈出了第一步 实际上美联储主席伯南克一直表示执行的是"信用宽松"政策,明确表示和日本当年的"量化宽松(简称qe)"划清界限。由于日本的qe政策并没有达成促进银行贷款增加的目的,在对付通缩上没有取到预期效果,成了日本银行(央行)被人广泛诟病的污点。舆论认为当年力主通过量化宽松达成通胀目标的伯南克对此很是忌讳,担心市场质疑自己的政策将徒劳无效,所以才玩起了文字游戏。总的来说,面对严峻的经济形势,美联储此次的决定其实毫无新意,这说明伯南克目前手段欠缺,给人一种捉襟见肘的感觉。 从美联储转行到民间金融机构的一些"fed watcher"就对此次联储的决定表示了怀疑,认为"市场人士不会被这种障眼法给蒙蔽","这跟日本的qe并无二致,联储也将面临当年日本央行的困境"。日本版困境是指日本在泡沫经济破灭后,一直"无法走出经济萎缩压力的阴影,最终走上长期通缩的不归路"。无论从经济总量(gdp)还是股价等经济指标来看,美国已经经历了"失去的十年",担心这种趋势恶化下去最终美国也将陷入"通缩漩涡"的人不在少数。 圣路易斯联邦储备银行行长布拉德在近日发表的论文里就表明了这种担心,并指出美国要避免跌入日本式通缩陷阱,"最好方法就是联储暂时不要纠缠于低利率,而要将重心放在购买证券这些 量化宽松 政策,向经济注入资金并提升通胀预期"。不过目前联储的实际情况是:资产负债表的规模是正常时的2.5倍,准备金余额更是超过100倍。这样的天"量",美国经济都还在靠近"日本式通缩陷阱",至少说明到目前为止这种"量化宽松"是无效的。那谁能知道要多少货币量才有效呢?从雷曼危机到现在,极其宽松的金融环境已经持续两年了,货币乘数的不稳定已经不能成为解释欧美经济的萎靡不振的借口了。 此次,联储为了不降低市场流动性水平,会把现在持有的mbs(其实还有gse债务)在到期偿还后,联储将购入同额国债来供应流动性,这就是说联储主流派并没有宣布进一步的"量化宽松",只是在持有资产的类别选好上更加偏向国债。这个事实表明至少目前联储依旧维持了原有的立场:供应大量的流动性是为了金融市场避免恐慌以保持正常的功能,大量的资金供给量是政策的结果而不是目标。至于联储今后是否如这些大牌投行所言,采用以货币供应量为中间目标的政策,那要看美国经济的走势如何。不过笔者从这次fomc的声明文章中得出的结论是:联储这次没有进一步宽松的明确意向,内部主流派依旧不倾向于"量化宽松",而是倾向于向市场传达一个"长期维持低利率"的信号。不到最后一刻,伯南克是不会最终走向"进一步宽松"的。根据日本过往的经验,以及现在英国和美国面临的窘况已经证明这"量化宽松"政策的背景理论很可能是错误的,联储在政策手段捉襟见肘之际,一面用大量资金供给来给世人一种"量化"的错觉,实际上是寄希望"时间轴效果"来为美国经济复苏争取时间。 所以,至少在现阶段,布拉德的看法在联储内部不占上风。从11日早晨各大金融机构研究人员的反应来看,不少人表示对mbs被踢出感到意外。其实这种倾向早在7月初便较为明显的表达,此次不过应证了当时的观察结果。而且,从日本的情形来看,央行明确表示不断地购买各种证券的结果会降低金融机构的风险感应度,因为有资金规模的机构特别是银行很容易通过做转手交易one-to ch就卖给央行,薄利多销也能确保收益,何苦再去跑客户寻求对方贷款呢。 优良企业自身财务体质良好没有旺盛的资金需求,而那些对经济不景气带来的影响缺乏抵抗力的企业有些甚至陷入了日常运营资金周转不畅的局面。资产负债表的调整还在行进中的银行也不愿(无法)承担较高的风险放贷给其他企业。同时由于对经济前景不确定性的忧虑,企业自身也很谨慎,业绩不好的裁员很正常,业绩好的本来就精于高度的合理化管理,对人工等高成本项目控制严格。作为个体的企业来讲,合理化是无可厚非的,但正如不少学者所指出的那样,当所有企业都把人工作为成本来看的的时候,经济整体就会陷入一种"合成谬误",就业恶化对消费的打击严重而且持久,因为它会导致消费者的中长期预期也变得谨慎,进一步压迫制造业和服务业的业绩空间,导致经济陷入一种负的循环。 因拳头产品走红的苹果公司,在i-phone、i-pad全球热销的情况下业绩强劲,但今年已投资美国国债超过30亿美元,以长期持有为目的。这是一个具有象征性的案例。产品具有良好最终需求的企业都不愿把富余资金投入到经营的扩大上面去,这不仅意味着生产设备(也包括对软件)需求的萎缩,也说明寻求更好的投资收益在现在的确是不太容易。这种资金的避险情绪不在少数,其蔓延使得不少发达国家的长期利率进一步低下。8月初,美国长期利率(国债收益率)一度跌至2.8%,日本的10年期国债收益率更狠,居然时隔7年出现跌破1%的情形。这正是2001年-2003年日本"通缩漩涡"疑念最盛时的特征之一。 在政策利率为零,长期利率的极度低下的情况下,传统的利率调控没有进一步实现宽松的余地和手法,这让那些喜爱is-lm分析的经济学者们灵光闪现,从经济学经典中翻出了一个在那以前多数经济学学生都深感陌生的词汇-流动性陷阱。为了从这种压力中摆脱出来,日本央行实施了极度宽松的金融政策,一度放弃对学界和包括当时还在当教授的伯南克等海外名家的抵抗,亲身实践了发达国家央行史上前所未有的"量的缓和"(国内流行的量化宽松一词不准确,笔者直译为量性金融缓和,以区别于央行传统的利率调节手法)。如今不仅高名的经济学家动辄"凯恩斯所说的流动性陷阱"云云,由于美国目前面临的严峻局面,这个词语还得以从日本再次飘洋过海,走向全球大众成为经济学者和俗流评论家津津乐道的热门话题。然而流动性陷阱这个词汇自身也是一个陷阱,让不少经济学家不能自拔。 首先,流动性陷阱一词并不是凯恩斯本人的发明,他仅仅在其名著《就业、利息和货币通论》里的推测了一种情形,后来被某位爵爷称为"liq idity trap",仅此而已,读者们在书中通篇都是找不到这个词的。而且即便经历了大恐慌后那样的通缩炼狱,凯恩斯和那位爵爷最终都没有实际见到这个现象的发生。这个词能广泛流传还要归功于另一位英国的经济学巨匠-约翰·希克斯,正是他在自己的著作里某个不显眼的角落里提到了"流动性陷阱"一词的前世(来历)。虽然他也没能看到流动性陷阱的今生,但也正是他建立起来的is-lm理论让后世的经济学学者把那条曲线的某个极端部分定性为"流动性陷阱"状态,进一步把这个状况和通缩压力下央行面临的难题自觉不自觉地挂上钩来,陷入一种经济思想上的宗教战争泥潭。 正如上面提到的那样,在《就业、利息和货币通论》里是没有流动性陷阱这个词汇表现的。凯恩斯只是在讨论投资诱因时涉及到了m2和利率的关系时,根据他提倡的"流动性选好"原理作出了一个假设:英国的长期债权利率为4%的时候,投资者考虑各种风险后只要觉得长期利率的年上升率不超过0.16%(即4%的2次方),那么放弃流动性而持有该债券就是有利的(该利率就是投资者放弃流动性的代价)。但是当利率已经降低到2%的时候,债券的期间收益仅为0.04%(0.2%的二次方)。那么这时候投资者对债券的风险恐怖将超过收益期待,选择流动性将更为有利。"实际上这种情况将成为主要原因,利率恐怕无法降低到很低的水平"。"比如长期利率在2%的时候,恐怖比期待更占优势,而且这个利率水平的期间收益仅能覆盖恐怖的一小部分而已"。他的意思很简单:基于流动性选好的市场预期决定利率水平。 如今流动性陷阱的标准解释却是:当一定时期的利率水平降低到不能再低时,人们就会产生利率上升而债券价格下降的预期,货币需求弹性就会变得无限大,即无论增加多少货币,都会被人们储存起来。金融政策于此失效。但由于这种状态意味着"挤出效应"为零,财政政策将完全有效。而且在现代宏观经济学必学标准理论之一的is-lm分析上,这个解释得到了很好的感官效果, "成功地"把凯恩斯的描述给放大到了宏观经济的均衡分析里,对那条曲线的理解成了希克斯和其合作者萨缪尔森以后主流凯恩斯主义学派的标准答案。由此衍生出对这种情况的解决方案:通过财政扩张,增加出口以及技术革新等手段来刺激民间投资扩大带动经济发展。 然而无论是今天的凯恩斯主义者还是弗里德曼的徒子徒孙们都忘记了最主要的一点:凯恩斯的要点在于流动性选好。正如一部分学者(比如日本大阪大学的小野善康教授,不过此人认为中国的高速经济发展主要受益于人民币贬值)指出的那样:无论是马科维茨和托宾等人开创的资产组合选择理论还是现代资本资产价格模型(capm)都是无法导出流动性陷阱的。凯恩斯认为即便在资本充分蓄积的状态下,人们依旧还有储蓄欲望。而这种欲望是基于对将来的不安情绪(不确定性),所以这部分流动性将什么也不购买,消费自然萎缩,加上资本充分的情形下不利于投资。于是总需求不足的情形出现了,失业率上升,收入也会下降,反而导致储蓄减少,于是这种低水平储蓄相对应的也就是低水平的投资了。按照凯恩斯的想法,人们越是想储蓄,这种负面连锁就越发强烈,最终很多个体的储蓄水平将降低到悲惨的境界,出现"富裕中的贫困"现象。如今在美国这种现象似乎已经开始出现苗头,苹果等具有相当强劲资产负债表的优良企业不仅反衬着该国萎靡不振的消费,也在实践着凯恩斯当年预测的那种低水平的投资水平。 然而在思想理念上格格不入的货币主义学派的卫道士们并不接受凯恩斯的货币理论,他们基于货币中立性假说天生就对凯恩斯的金融思想有抵触情绪。他们主张即便名义利率无法为负(这已经是is-lm分析的世界了),但不断供应货币数量或者诱导本币贬值可以引发民间通胀期待,所以央行应该设定一个通胀目标来不断加强市场的这种认识,让人们放弃通缩期待。一旦成功就意味着投资者必须重新审视和改变自己的投资组合内容,这就是日本央行退出"量的缓和"政策以前,批评者们念念不忘的portfolio rebalance效果。可惜的是,由于缺乏资金需求,日本央行实行了3年多的"量的缓和",不断向银行供给资金,还是没有看到所谓portfolio rebalance效果。不仅日本央行现任总裁白川方明在其大作里提到这个实验结果,当时猛烈批判日本央行不作为的学者珀森(现在英格兰银行金融政策委员会理事)如今面对英国的窘境,也开始渐渐修正自己当时过激的看法,承认"量的缓和"没有达到预期目标。日本没成功,英国也不行,放到美国也不灵验,这个理论显然存在先天缺陷。其实作为一个投资者,你可以想象这种理论几乎就像是鼓动央行当一个魔术师表演催眠术。你相信央行拿个幌子摇呀摇的就能吸引住你的眼球,然后你就会乖乖的抛弃手里国债和存款去买几套地产和一篮子股票吗? 然而很讽刺的是,被恭维成新凯恩斯主义学派代表之一的伯南克,按一般理解应该和弗里德曼的徒子徒孙们势同水火,可是在此事上意见反而极为接近。兜售通胀目标论在学界和西方很成功的伯南克是当时批判日本银行的大腕学者之一,就批判的烈度而言,另一位以暴言闻名的克鲁格曼先生比他还稍有不如。"央行应该大量印刷钞票(类似直升机从天上撒钱),日本央行应该从民间购买番茄酱来增加货币供应量"等等,不一而足,由是"直升飞机·本"(他的名字叫本)的外号蜚声海内外。这大约是他在研究大恐慌时代时得出的结论,央行要大胆的采取行动才能对付那样的恐慌局面,已成定论。但是当他实际接过格林斯潘的指挥棒之后,行动上却越发的偏离当年的激进路线。现在越来越多的资料表明,雷曼危机爆发后,联储开始大举购买各种资产向市场注入流动性时其实非常狼狈,救市救非常的仓促。远不是当年伯南克对日本央行豪言时那么意气风发和果断自信。 现在凯恩斯主义的主流主要是希克斯和萨缪尔森等人的传人。希克斯也是诺贝尔经济学奖得主,然而他在晚年还是承认is-lm理论是非凯恩斯的,这提醒我们要有意识的区分凯恩斯的经济学和凯恩斯主义经济学者的学说。因此作为凯恩斯主义当代主流派的代表人物之一,伯南克曾经的表现也就不难理解了。不过,美联储历史上优秀主席中,有几位都是在进入联储后成为改变思想,拒绝财政部的压力,因维护金融政策的独立性而成为世界央行史上伟大的"变节者"。此次,伯南克从一开始就把自己主导的宽松政策称作"信用缓和"而不是民间机构和学者们口口声声的"量化宽松"。笔者认为,金融危机让伯南克在慢慢的变化,至少其表面上是在变化。8月fomc的结果更加明晰的反映了联储维持巨额超额准备金的目的在于维持超低利率,为经济复苏争取喘息的时间,所以说以伯南克为首的联储主流派本意应该还是基于利率水平的"时间轴效果"-这也可以诱导相对较低的美元汇率-但不到万不得已时不能为零。


酒,古人称为"天之美禄",意思是上天赐给人们最美好的东西,对于一个健康的人来说,少量饮酒尤其是一些低浓度的酒对健康起着重要的作用。从现代营养学来看,这个观点也立得住。 白酒由于自身含醇量的影响,营养价值有限,但黄酒、葡萄酒、啤酒却含有丰富的营养物质。其中黄酒就含有21种氨基酸,所含氨基酸量达5647克升,是啤酒的5~10倍,是葡萄酒的1.3倍。 啤酒含有少量酒精之外,其他为碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、钙、磷、铁微量元素。所以被人们称之为"液体面包"。 当然,任何事情都要有个章法,饮酒也不例外,饮得科学自然于健康有益,饮得不对也会伤身。而饮酒的时间就是这个章法中最重要的一环。首先,我们要明白几个禁忌,也就是不宜饮酒的时间: 一、空腹不宜喝酒 空腹喝酒易醉,空腹虽然不会影响肝脏两种酶的含量水平,但由于空腹时饮酒,酒精吸收过快,肝脏内的两种酶便相对不足,即来不及发挥其"解酒"作用,所以容易醉酒。 二、睡前不宜饮酒 不少人认为,睡前饮酒可以助眠,尤其是失败者,不少人常用饮酒来帮助人睡,其实这种做法非常有害。饮酒虽可抑制大脑中的系统的活动,使人加快入睡,但酒后的睡眠节律与生理性睡眠完全不同。 酒后大睡时,大脑活动并未停止,甚至比不睡时还活跃得多,因而在酒后醒来的人常会感到头昏脑涨、头痛等不适。经常夜间饮酒成习者,还可能收到酒精中毒性精神病、神经炎及肝脏疾病等。 三、酒后不宜喝咖啡 在饮酒后,酒精很快会被消化系统吸收,接着进入血液循环系统,影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统,并导致体内糖代谢、蛋白代谢、脂肪代谢紊乱,其中受害最直接、最严重的就是大脑。 而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,还会加快新陈代谢。如果酒后再喝咖啡,会使大脑从极度抑郁转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压,如果再加上情绪激动、紧张、危险性会更大。 四、酒后不宜马上洗澡 酒精对肝脏在糖代谢方面的作用,能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复。因此,酒后洗澡会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖。洗澡时皮肤血管扩张和酒精对血管的扩张作用,极易导致血压下降,容易使人发生虚脱或休克。 另外,酒后洗澡还会因眼部充血而发生眼疾。因此酒后不要马上洗澡。 那么,什么时候饮酒比较合适呢?每天下午2点以后饮酒较安全。一天中的早晨和上午不宜饮酒,尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间,胃分泌的分解酒精的酶,酒精脱氢酶浓度最低,在饮用同等量酒精时,更多地被人体吸收,导致血液中的酒精浓度较高,对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。 下午2点之后,尤其是在下午3~5点,不仅人的感觉敏锐,而且由于人在午餐时进食了大量的食物,使血液中所含的糖分增加,对酒精的耐受力也较强。 同时,人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,酒精更容易被代谢掉。不过,饮酒也不能太晚,因为晚上9点半之后,越往深夜,肝脏的解酒能力就越低,对身体不利。


161、魏源编写的《海国图志》100卷,是中国近代第一部较详尽地介绍西方的著作,,出版之后,风行海内外。 162、第二次鸦片战争是英、法两国为了进一步扩大侵略特权而对中国发动的侵略战争,爆发于1856年10月,英军进攻广州,1860年10月结束。 163、第二次鸦片战争中国战败后,清朝廷被迫于1858年先后与英、法、美、俄签订《天津条约》,与沙俄签订《瑷珲条约》,1860年又与英、法、俄签订《北京条约》等不平等条约。 164、圆明园位于北京西郊,是举世闻名的宏伟华丽的皇家园林,它综合了中西建筑的精萃,园中收藏有无数珍宝、典籍、艺术精品等。第二次鸦片战争期间的1860年10月,英法侵略军攻占北京,闯入园内,大肆抢劫破坏,最后为消灭罪证竟放火将其烧毁。(左图) 165、19世纪侵占中国领土最多的国家是俄国。它强迫清朝廷签订了一系列不平等条约,共割占了中国东北和西北领土150多万平方公里。 166、在1858年签订的中俄《瑷珲条约》中,俄国割占中国东北外兴安岭以南、黑龙江以北地区60多万平方公里的领土。 167、1860年中俄签订《北京条约》,俄国割占中国乌苏里江以东,包括库页岛在内约40万平方公万平方公里的领土。 168、《中俄勘分西北界约记》,1864年签订,俄国据此割占中国巴尔喀什湖以东、以南地区44万多平方公里的领土。 169、1881年签订的《中俄伊犁条约》,以及以后的五个勘界议定书,又使俄国割占了中国西北部7万多平方公里的土地。 170、洪秀全,广东花县人,领导了反对清朝廷的太平天国农民运动,对孙中山的思想影响很大。


无线话筒越来越广泛地应用于电影电视制作、现场舞台剧场演出、大型演讲会、学校教学活动、体育赛事直播等领域,取代了传统的有线话筒,给使用者带来了极大的方便。为了更好地发挥它的优越性,在选用、操作和使用中应注意以下一些问题。 1 无线话筒的选用 在一般情况下,如果对音质要求不高,经费预算有限,使用距离不超过30 m,移动幅度不大,话筒数量要求不多,则可选择石英振荡类、单接收的无线话筒,话筒头可选择动圈式、驻极体等类型。 在小型剧场、剧院、多功能会议厅等场合,由于移动幅度较大,接收条件复杂,要求较高,建议选用pll 频率合成型无线话筒,话筒头可选电容式或动圈式的,至于有特殊要求的,可选用其他类型的话筒。 在大型剧院、体育场、演播厅等要求较高的场合,建议选用pll 频率合成接收技术的分集式无线系统。 由于这些场合话筒数量多、接收环境复杂、使用范围大,还应配置天线放大器、分配器、天线等附属设备以改善使用效果,获得较好的无线信号。 2 操作人员使用中应注意的问题 2.1 使用前应注意的问题 为了防止无线话筒发生无声音的现象,操作人员应在演出前做好准备工作,对无线话筒进行仔细检查,正确联接系统,合理架设天线,保证话筒处于正常工作状态,主要注意以下几点。 1) 检查电池盒是否接触良好,电池是否有电。 2) 开机时应先打开接收机,检查rf 表头,确定此通道无rf 射频干扰,再开发射器。 3) 当发射器有电而无声时,检查话筒哑音开关,使用中最好用胶布将其固定,以免无意中碰到形成话筒无声,如有话筒开关保护套的话,则每次都应使用,使无线发射机和话筒始终处于工作状态。 4) 为防止错拿无线话筒,可先对每个话筒发射器进行号码或颜色设定,演出前进行定人、定机,如有几个节目需交替使用,可在排练时设计交接方案,每次交替后由专人进行人、机登记,并将登记情况告之调音人员,防止正式演出时操作失误。 5) 一般将腰包发射器挂在腰带上,最好让天线朝下,因为天线朝上会因重力作用而下垂打弯,影响发射效果。不要让腰包发射器与人体皮肤直接接触,因为演员演出时容易出汗,影响电子设备的正常工作。 6) 不要将腰包发射器与金属物体直接接触,如钥匙,皮带扣等,因为这会引起很大的载波频偏。 7) 不要将接收机堆放在一起,最好平行一字摆开,保持适当的距离,不要让金属外壳互相接触,从而使各接收机之间具有较好的接收条件。因为超外差式接 收机中的振荡器能将能量通过天线接口辐射出去,此辐射的能量会轻松地进入另外一个邻近的接收机,当这种情况发生时,邻近的接收机会对来自于第一台接收机的信号做出响应。即使两台接收机所对应的发射器都没有打开,两接收机之间也会产生相互干扰。 8) 一般将接收机天线安装在高2~2.5 m 的位置,并与大型金属构件如灯架等保持1 m 以上的距离,保证接收机天线附近没有障碍物,这是因为障碍物会对它后方形成射频阴影区,当天线正好处于该阴影区会严重影响使用效果。人体对无线信号传播也有阻碍作用,安装接收天线时尽量高于身体高度。 9) 安装接收机天线最好与发射器之间的距离保持在7~30 m 的范围。如果接收机天线与发射机距离太近,容易产生射频过载,存在失真的危险;如果接收机天线与发射机距离太远,天线接收的射频信号太弱,加上连接天线的电缆上产生很大的损耗,会降低信号质量。 10) 使用接收天线上的放大器时需要注意,放大器的作用不是用来增大天线接收信号的能力,而是用来抵消天线与接收机之间电缆对信号的衰减。所以,当天线与接收机之间的距离大、连接的电缆长时,应使用增益大的接收天线放大器,反之,则使用增益小的接收天线放大器。 2.2 使用中应注意的问题 1) 在演出过程中,要注意观察rf 射频信号指示灯是否正常,防止外来无线信号的干扰。 2) 在话筒交接时,应避免将多支开启的无线话筒堆放在一起,且不要靠近接收天线,以免产生互调干扰,影响无线话筒的使用。 3) 如声音中有杂音,可能是话筒头未安装到位,或话筒头灵敏度设定过高,也有可能是所用频点被干扰,主要有以下几方面的原因。 (1) 有些场地内存在干扰源, 如手机、对讲机、无绳电话等,如果碰到这种情况,可以换一套频率试试,因为有的干扰源可能正好与这套话筒的频率有冲突,换一套频率往往能解决问题。在更换新的频率时,最好先改接收机的频率,找到接收机的rf 信号灯没有干扰的频率,再改发射器的频率。 (2) 有些场地接收条件不好,如场内有立柱阻挡,或场内有金属器材、玻璃的反射,音控室离开会场较远有墙阻挡或者拐弯等等,都会影响到信号的正常接收。通常用以下几种方法可以解决问题。 ①尽量购买分集式无线系统( 即一个话筒、两根天线),因为两根天线的接收范围较大。如果接收机的两个rf 指示灯都亮,说明在两个天线接收范围内;如果只有左边的rf 指示灯亮则表示在左边的接收天线范围内,一旦你走出左边的接收范围,进入右边的接收范围,右边的rf 指示灯马上点亮,右边的天线马上工作,这样就保证了声音被全方位接收。 ②可以变换一下天线的方向、角度等,这样可改善接收效果。 ③如果接收环境实在太差,如音控室不在会场里,只要延长天线就能解决问题,应急方法:取一根视频电缆线10~15 m,与原来接收机的天线相连接,并安装在能接收到信号的地方即可。 4) 当需要更换使用中的无线话筒电池时,应先把话筒电源关闭,然后进行更换,再打开话筒开关。因为无线话筒的频率合成器打开和关闭时会对其他正在使用的无线话筒造成严重威胁。几乎所有的频率合成器在最初打开时会产生大范围、众多的射频信号,需要一点时间使数字电路将输出频率"锁在"正确的频率上。当开机时,如果发射器的频率合成器初始化时发射的众多信号正好有一个位于另外一个正在工作的无线通道频点上,那么第二个系统将会受到严重的干扰,您会听到最大强度的"砰" 声;当关机时,某些设计也会产生瞬间干扰,当数字电路已经失去了对频率的控制后,在很短的时间段内仍然有射频输出,尤其是当发射器离接收机很近时,容易干扰到其他正在使用的无线话筒。 3 演艺人员使用中应注意的问题 1) 不要用手握话筒的网头。因为所有话筒的受话部分均有一定的指向性,如果用手握住网罩部分,会改变话筒的指向性和频率响应,还会由于手掌的*效应,产生回输、啸叫等影响。 2) 不要手握话筒的天线发射部位。一般手持式话筒,其发射电路及天线位于话筒的下部(远离咪头那一端),当人手接触到天线部位时,大多数射频能量因无法进入空气中而丢失,降低无线系统的使用范围,影响接收效果。 3) 应适当保持话筒与嘴的距离。在使用手持无线话筒时,话筒与嘴巴的距离一般保持在5~10 cm 为佳,过近会产生近讲效应,过远声音很轻,均会破坏音质;在使用领夹式话筒时,要防止话筒离嘴巴过远,尽量靠近嘴部;使用头带式话筒则是要避免嘴巴正对话筒头,避免发声气流的冲击,应往两边移一下。 4) 避免将话筒直接指向音箱。 如将话筒直接指向音箱,就整个系统来说,形成了一个闭合环路,会产生正反馈(啸叫),这是必须避免的。 5) 尽量避免将两个无线话筒发射器靠在一起,例如主持人一人拿两支无线话筒去采访嘉宾时,很容易产生互调干扰。 以上内容主要从无线话筒的选用、操作和使用几个方面详细介绍了无线话筒在使用中应注意的一些问题。需要注意的是,无线话筒从声音转变成电信号,又经过调制变成高频无线电波发射出去,再接收回来解调、放大、还原成声音这整个过程,有许许多多环节,一个环节没注意到,可能它还能工作,但是它的稳定性、工作范围就会降低一点,再一个环节没注意到,又会降低一点,使用范围又缩小点,如此累积,多个环节同时出现漏洞,无线话筒不是被干扰,就是"跑频",即使很近的距离也无法正常使用。相反,各个环节都注意到了,无线话筒抗干扰的能力会大大加强,稳定性会大幅提高,即使使用距离很远,甚至超出厂家规定的使用范围,也能正常使用。


鞍山海城市检察院关工委认真贯彻中国关工委,省关工委关于开展第四届关爱明天普法先行的要求,组织新老检察官开展法治进校园巡讲活动。至6月末,先后为5所小学6000多名师生宣讲法律知识,为防治校园暴力,建设平安校园发挥了积极的作用。 今年3月中旬,海城市委举行"三官一司"进基层普法宣传年活动启动仪式。检察院关工委按照海城市关工委的安排,将开展普法宣传年活动同贯彻中国关工委等部门开展第四届"关爱明天,普法先行"的部署结合起来,确定了新老检察官联手开展法治进校园活动。经过同教育局沟通联系,将北关小学、东方红小学、新东小学和前进小学四所学校作为巡讲点,将校园欺凌、拐骗防范、预防性侵等社会热点问题作为法律宣讲的重点,从学校、家庭、学生自身三方面提出预防应对措施。在巡讲活动中,院关工委常务副主任王文学和检察官万明东担任主讲人。他们积极创新方式,改变坐堂授课、照本宣科的老套路,用校园时尚语言讲述发生在学生身边的典型案例,适时融入法律知识问答,与学生展开互动,增强法律宣讲的针对性、贴近性和趣味性,提升学生的参与度。这种生动活泼的宣讲方式,使学生们在听讲和互动中学到了法律知识,增强了法治意识,受到广大师生的普遍欢迎。有的师生还同王文学、万明东两位主讲人建立了手机微信联系,随时咨询法律知识。 为充分发挥检察机关在保护和教育青少年方面的作用,检察院关工委还主动争取院领导的支持,利用检察院的资源优势开展检察开放日体验式普法活动。在六一儿童节期间,邀请开发区小学学生、家长、人大代表,走进检察院机关各部门和未成年办案区参观,讲解机关的法律知识,让孩子们在近距离交流体验中受到法治教育。在此基础上,检察院关工委还积极推动建立长效性、常态化校园普法工作机制。选拔优秀检察官担任学校法治副校长,主动参与平安校园建设。对于在办案中发现的校园管理问题,督促有关方面堵塞漏洞建立制度,清除校园欺凌和暴力犯罪滋生环境,助力平安校园建设。使在校师生在学习中掌握法律武器过程中,有效地防止了各种不同类型犯罪事故的发生。


高报志愿排序方法 前面我们讲过平行志愿,一本是5个学校志愿,二本是10个学校志愿,每个学校有6个专业志愿。这些志愿在性质上是平行的,在录取时是有顺序的,前面我们讲过计算机录取的检索过程,以一本志愿为例,我们讲一讲志愿排序的方法。 1.志愿学校的排序 一本5个学校志愿,基本上有以下四种排序方法: 第一种纺锤型排序: 如图a所示。这种方法,也就是大家常说的"冲一冲、稳一稳、保一保"。基本上学校排序是1→3→1,第一个学校冲一冲,3个学校稳一稳,1个学校保一保,这种策略的关键在一个冲字。冲什么学校大有学问。 第一种情况是冲特定学校,这个学校我特别特别地想上,但这次高考真的发挥不好,真的上不了这个学校,那咋办?冲冲看,理想总是要有的,万一实现了呢! 第二种情况就是冲特定层次学校,咱就是奔985或者211去,以后我就要去上海。这种情况你冲一个985或者211。 高考报志愿:志愿顺序特重要,不同的实际情况,应采取不同的排序方法。 第三种情况就是冲馅饼。祈祷天下掉馅饼,万一砸着咱了那咋办?接着呗。这种情况是有发生的啊。比如2017年天大459,山东大学2017年495,吉林大学2017年538,中南大学2019年589,上财2019年在河南招生最低分数线,一下从630-640掉到575,文科北京邮电2018年532。例子我就只举这么多,那都是准确无误、有据可查的,是真真发生过的,也有同学被馅饼砸过。轮到咱了,万一被砸一回呢。这种情况我不推荐大家冲,但买彩票总有中大奖的嘛,各有各命,大家自做主张就是了。 在冲的情况下,一定要有一个心理准备,学校是冲进去了,专业就别苛求了。 第二种倒梯形排序 ,如图b所示。这种方法就是从稳开始,必须托底。这属于稳健型打法,这种方法从第一个学校就比较稳健,梯度逐次降低且幅度较小,托底坚实,基本上学校排序是1→1→1→2。这种方法,比较理性,让人非常放心。 第三种倒三角排序 ,如图c所示。这种方法就是从稳开始,也有托底。和第二种方法所不同的是,逐次志愿的梯度较大,基本上学校排序是1→1→1→1→1。这种方法,可以说是步步为营,每一步的营盘都扎得非常实性,肯定能够确保录取,缺点是学校之间拉的距离稍大。 第四种圆柱排序 ,如图d所示。这种方法就是从上到下一样粗,顺序志愿之间没有梯度,也可以说是"0"梯度,5个学校差不多,基本上学校排序是0→5→0。采取这种方法,要注意特别精准地定位。这种方法特别适合于定位档次学校,但不同学校每年略有波动。比如:高考成绩645分,那就可以在北京理工、华中科技、武汉大学、中山大学、中央财经、中国政法等这些学校来排列,每年录取位次差不多,今年你高明年我高的,考上哪个都不冤枉,那就特别适合这种排序方法。


现代市场营销理念下的报纸发行 张万振 题纲: a、 报纸发行量 b、 报纸的市场 c、 内容与渠道 d、 发行和广告 e、 发行及营销 f、 整合出效益 报纸作为一种特殊的产品,它的特殊首先在于它是一种文化产品,每一份报纸都是不一样的,这期的报纸和那期的报纸也不会重复。因为有了这样的特点,读者在看报的时候,可能会更看重它的质量。所以,报纸的竞争长期以来表现为内容的竞争,几乎谈不上什么营销。 尽管报纸有特殊性,但是报纸同质化的时代已经来临。常有人说,新疆经济报办得不错,都市消费晨报办得也不错,但同时呢,也有些人认为×××报也不错。 办得不错,并不是说报纸的某一篇文章是最好的,或者说是某位记者是最好的。而是认为这张报纸整体质量非常好,超过了其它同类媒体。 在这个产品同质化的时代,报纸营销成为媒体的核心竞争力,整个办报的全过程都在营销报纸的品牌,采编、广告、发行共发力,打造媒体的核心竞争力。 就报纸的发行量而言,就不知给报社的发行人员、经营人员、办报人员带来了多少欢乐与忧愁。 a、报纸发行量 在计划经济条件下,报纸发行体系一直是单一性的和行政性的,形成了几十年一贯制的邮局发行体制,随着市场化的深入,发行体制出现了社会化、多样化、市场化的局面。报纸的发行量的表现形式也颇有讲究 。 什么叫发行量?简言之,报纸发行的数量,但数量和数量之间区别很大。 1.计划发行量 凡办报者都会对自己报纸的发行量有一个追求的目标,且在每年开始下一年度报纸征订时,就已确定了计划发行量,并在发行政策上予以体现。 2007年,《新疆经济报》发行政策中有这么一条:2007年度发行量为份。其实,每年发行数往往是全年的基础,要求同比超过,说明了希望发行量上一个台阶,决策者的意图一目了然。这就是计划发行量,一旦确定,将会竭尽全力达到计划数。 2.实际发行量 计划发行量确定之后,大收订工作将全面展开。每年12月31日这个夜晚,无论是党报、子报、日报、晚报、都市报等等各报的发行部主任们都将不约而同地做一件事情-统计确认明天的份数。经过几个月的鏖战,新媳妇总要见公婆。1月1日的发行数量几乎就是这一年中的发行基数。虽然数字是在不断的变化,但整订数、零售数的基准线已基本确定,只是随着季节、天气等因素仍会适当浮动而已。同时,实际发行量还包括了补损报、赠阅报、自用报、工作报等,但这四项用报数量十分有限,一般不会超过总数的1500。 3.有效发行量 这是一个难以确定又不得不认真对待的发行数据。一般讲,什么叫有效?读者需要就叫有效。但随着新经济时代的到来,报纸又作为二次销售的特殊商品,它的读者层次,读者阅读习惯,特别是读者的购买力等,都是统计和计算有效发行量的依据。为了争取更有效,各报都在发行政策上予以倾斜。比如发行政策中确定:退报率为5%以内。即便在经济发达地区,对中心区上涨数量较大的还将另给奖励,这是调整发行结构,最大限度争取有效发行的重要手段之一。 4.表现发行量 即有些报纸在广告刊例、宣传单页和各种公开场合声称的发行量。随着都市报的兴起,报业竞争日益加剧,为了吸引广告客户,增加收益,不少报纸在改变办报思路、提高办报质量的同时使出浑身解数,夸大发行量,其表现方式可谓五花八门。这种表现发行量,欺骗读者、消费者,扰乱报业市场秩序,危害极大。 发行量的大与小 发行量的大与小不是绝对的,参照物不同,结果不一样。在新疆,能发行10万份可能就很大了,而全国性报纸、省级报纸,特别是省级晚报、都市报,发行100万份也不应称其为大。 相对于国外,从严格意义上讲,我们还没有一张发行量大的报纸,中国是世界上人口最多的国家,但在全世界日报发行量前5名中没有一张中国报纸。以日本为例,这个弹丸之地的岛国,总人口不足中国的16,竟然发行着1200多种报纸,其发行密度堪称全球第一。当世界每千人每日平均还不到90份报纸时,日本每千人已拥有近600份报纸,日发行量超过400万份的就有4种报纸,《读卖新闻》、《朝日新闻》的日发行量更是突破1200万份。而国内,虽地大物博,但报纸的发行还没达到应有水平。 发行量的虚与实 坦诚地讲,国内发行市场并不规范,尤其是对发行量的考评尚存许多误区。有的报社为了宣传的需要,争坐区域"老大"位置,可谓煞费苦心。 比如,以印刷数为依据,不管发出去和未发出去的,统称该报当日发行量;有的以发出数为依据,虽然退报率达到30%,甚至更高,也公开宣称当日发行量达到多少多少;更有甚者,发行量不大,以"我的报纸质量高",每份至少6.5人阅读,折算成人手一份,它的发行应该是一个什么数,它每期的阅读人数将是多少等等。真是滑天下之大稽!其实,真实的发行量统计并不难。从每天版数(看是否有因版数多,当废报卖也能赚钱来分析)、计划要数、给各印厂下达的印刷指标数、实际发出数、退报率等几个环节的报表即可一目了然,再以月或季日均数为依据,即可得出该报日均实际发行数。 无论发行量的大与小、虚与实,其影响计划发行量的,往往由追求的期望值来决定;影响实际发行量的,往往是政策因素和外界竞争格局;影响有效发行量的,往往是报纸质量和数据分析;影响表现发行量的,往往只有诚信。而诚信是企业生存之本。应该清醒认识到就报纸本身而言,没有发行量,哪来的影响力?没有影响力,怎么体现价值?要体现价值就必须有相对较高的发行量来支撑。 b、报纸的市场 有一位发明家,在眼镜上加上了很小的电灯泡,做得非常漂亮,但是卖不出去,就去求助于经济学家,经济学家问他:"这是什么人用的?"发明者讲:"是戴眼镜的人用的。""在什么地方用?""在没有电的地方!""现在还有什么地方没有电?"发明家恍然大悟,原来他投资了700万元,却做了一个没有商品价值的东西。根据台湾经济学家的"消费者需求导向"的理论,市场需要什么,不是由供应商,也不是由生产者来决定的,而是根据顾客自己的需求来决定的。 "找对人,说对话。"这是广告界的名言,也适用于办报。 报纸的市场定位有两种:一是性质定位,二是读者定位。所谓性质定位,《新疆经济报》是自治区重要党报,侧重政治经济报道,兼顾文化生活等,《都市消费晨报》是市民生活报纸,侧重社会新闻报道,都可以定得清楚,而读者定位,则往往需要一个长期的摸索过程,可以描述出基准读者,发行成功者了解他们的读者。读者应该可以被清晰地加以描述:他们是哪种人-特征、需求、兴趣、渴望。报社上下对这些描述必须了然于胸并且理解正确。把读者看作服务对象,所有的内容和推销活动必须满足他的兴趣和愿望。 现在,我们不妨把当今的报纸市场分为四个大类: 一是党政市场。得到党和政府的认同和支持,其读者对象为党政机关工作人员和关心政策的企事业人员。这些报纸虽然发行量有局限,但凭借权威地位,具有强大的社会主宰力。 二是文化主流市场。得到包括新闻界在内的主流文化圈人士的接纳,读者对象为精英文化阶层,办报人追求的是荣誉感和成就感。这种报纸有一定的社会影响力,但往往是叫好不叫座。 三是大众读者市场。以终极个体市民为读者对象,现代都市类报纸,像《都市消费晨报》,就是其中的典型代表。这类报纸在经济上成功的同时,还具有很大的社会影响力,在目前,有细分读者市场的趋向。 四是广告客户市场。有一些报纸其实在有意无意地办成这样的报纸,经济上足以自立或可获致较大的成功,却可能叫座不叫好,被认为"过度物化",难以产生强大的社会影响力。 究竟是怎样的读者群并不重要,重要的是要有一个明确的读者群,重要的是读者对报纸的忠诚度,一个报纸品牌,读者的认知程度越高,忠诚度越高,就越有价值,不管哪一种风格定位,只能发挥得淋漓尽致,只要能最大限度地服务好它的特定读者群,为它特定的受众群体所满意,就是成功了。 c、内容与渠道 发行首先是精神产品,其次又具备市场属性。报纸参与市场竞争,究竟是内容为王,还是渠道为王?还是两者都为王? 我个人认为,既要提内容为王,也要提渠道为王。 西方一直存在着两种销售理论:一种理论认为,一定的产品有一定的市场,产品的特性决定了市场的大小;另一种理论认为,推销决定市场。对传媒市场而言,前者便可以说是以内容为王,后者是指渠道为王。《福布斯》的掌门人曾经说过,媒体的成功,一半是内容,一半是渠道。 经营媒体既要提内容为王,也要提渠道为王。 经营媒体是包括采编、广告、发行等在内的一个整体,是一个整合营销的概念。发行渠道就是指产品制作以后,实现了达到消费过程的经营组织,包括了终端、促销、营销手段等。 现在是以市场为导向的时代,营销部门与生产部门的地位同等重要,甚至更为突出。但现在国内的媒体往往过于强调"内容为王",漠视渠道的作用,对营销团队缺乏足够的重视,投入不足,人才匮乏,严重影响了经营水平的提升。 其实,我们不难发现,现在媒体产品模仿与克隆其实比较容易。如今的事实是,媒体同质化倾向越来越严重。这种情况下,谁重视经营、重视渠道,就很有可能棋高一着、出奇制胜。 就全国媒体而言,无非是两种情况: 一是"内容为王",强调新闻写作是报纸的核心,整个报纸的各个层面都要以新闻为主,为新闻工作服务。的确,大部分党报将新闻导向作为自己的第一要务。像外地的《南方都市报》、本地的《都市消费晨报》这类市民生活类报纸,则视新闻策划为报纸的生命,强调以好的新闻内容带动发行及广告的回报。 二是"渠道为王",强调发行是报纸工作的重中之重,认为没有好的有效渠道发行,再好的新闻工作也是不够的。诸如《华西都市报》、《成都商报》之类。《成都商报》甚至提出"二流的报纸、一流的发行"这样的口号。 如果站在更宽阔的视角审视全国的报纸媒体,我们就不难发现,两种观点虽然代表着不同的管理模式,但并不是成功与失败的分界线。无论是"内容为王",还是"渠道为王",其操作都是比较成功的。 强调新闻为主,发行就要全程配合。 强调发行为主,新闻则要跟进。两者相对独立又完全统一,一旦各自为政,则难以形成合力,内耗严重,经营尤其是广告则难有好的效益,其结果伤的是整个报纸。 d、发行与广告 许多传统的报纸都有一个弊病:重视广告甚于发行。这其实造成了发行人员与广告人员相比,地位低、素质低、收入低、发行营销水平低,这当然是得不偿失的。 发行是报业的基础,自然也应该是广告的基础。诚想,广告商在一个实际发行量极少的报纸上做广告,那有信息传播的广度,何谈信息的反馈。就像一座大厦,发行就是地基,广告是建大地表上的大厦。如果地基本身就不稳固,大厦早一天晚一天就会坍塌。广告商是骗不了的,发行不稳定的报纸,广告商投一次没效果,是给面子;第二次还投,是很给面子;可是事不过三,试问,广告商还会再投吗? 倘若发行量稳定且数量大,广告效益明显,有了利益驱动,何愁广告商不来投广告。不用你求他,他自然会找上门来的。《都市消费晨报》在新疆就是很好的实例。因此,对大多数报纸而言,当务之急是要加大对发行的投入,提供具有竞争力的薪资待遇,吸引优秀的人才进入,丰富发行营销手段,提高发行营销水平,如此,广告就好做了。 仔细追究起来,报纸不重视发行是有渊源的。过去,报纸的品种单一,只有党报,发行交邮局,报社只管办报。 进入市场经济后,先是广告经营开禁,后来又有了自办发行。因而,传统报社一直存在着编辑部老大的思想,上至报社领导,下至普通员工,都是如此认识。发行部门与广告部门同为经营部门,然而两者相比,广告是收钱的部门,发行是花钱的部门,毫无疑问,领导自然重视广告部门。不过,现今有远见的报社领导已将发行列入报业发展基业的高度运作发行,上升到市场营销的理念中。 e、发行与营销 现今的发行其实已将市场化营销的理念运用其中。 营销是什么? 营销其实就是钓鱼。 我们想去钓鱼,先要知道自己该去哪里钓,是河边还是海边。 这就是寻找订户。我们然后就要置办相应的渔具,想钓什么样的鱼用的渔具也自然不同(设置不同的栏目)。 饵料更是不同,想钓草鱼就要用草鱼的饵料(版面设置)和不同的饵(读者兴趣)。 我们要了解订户需求什么,他有什么条件,是草鱼还是金鱼(读者类别)。 我们应该知道读者对所需的产品(报纸)有什么需求? 知道了他的要求,我们对贴抓药。 钓鱼要看天气、看风向。报纸营销也需要适销对路。 如何把我们的报纸"植入"读者的大脑,是报纸发行必须解决的一个核心问题。 但在现实中,人们对一个品牌经营的认识是一个漫长的过程。 从某种程度上讲,培育潜在市场比开发现实市场更重要。 很显然,一个对社会和经济影响力强、消费和资源支配能力强的读者群,任何一家报纸拥有这样的读者群都是令人羡慕的,因为谁占有了市场,谁就意味着拥有了现实和未来。 传媒营销学提出,有影响力的报纸肯定会吸引一批有影响力的读者。反之,读者的影响力也将有利于报纸影响力的提升。 报刊发行是一种特殊商品的销售,和其它产品的销售一样,同样需要在现代市场营销理念。 在市场营销模式下,人的作用往往被发挥到极致。一个称职的发行人,不仅要对市场有敏锐的调察力,掌握丰富的市场营销理论,同时还应该熟悉新闻规律和采编流程,对报纸的市场定位和新闻的价值标准有准确的判断。 发行是销售的艺术,这便需求发行人员能够把现代市场营销理念贯穿于发行的每一个环节,准确地把握市场变化和时代观念的变迁;发行同样是一张报纸个性文化的集中展示,它能把报纸集纳的信息资源、版面资源和品牌资源结合在一起,推介给目标读者。 不能不说现今我们的报纸市场化营销仍处于初级阶段,如何抛开传统发行模式,向现代营销转化,仍然是报业发行亟待解决的问题。 报纸发行市场的发行证明,凭借一个发行高招、一个推销方式赢得基本市场份额的时代已经结束。报纸发行拼实力和能力的时代已经开始。报纸发行业正成为一个由资源、网络、资金、人力、新理念和新机制等组成的经营性产业,这种产业既是一种文化物流行业,又是一种服务行业。未来,发行业和其它产业一样,呼唤着有智慧、有激情、熟悉发行规律的专门人才。 一位精通发行业务和发行政策,具有远见的发行管理者,会促成内容优秀的报纸媒体的繁荣和成功。 得发行人才者得市场,各种资本对优秀发行人才的竞争会越来越激烈。拥有新闻传播学知识和经历,又具有营销知识和经历,并能够把这两种知识和经历融会贯通,很好地远用到报纸发行业这种特殊的文化产品及服务业中的人才,将成为备受重视、欢迎和争夺的对象。 f、整合出效益 提到报纸整合,无论是"内容为王",还是"渠道为王",惟有新闻、发行、广告全面树立起营销理念,共同发力才能打造媒体的核心竞争力。 如何整合?无非是让新闻、发行、广告相互提供服务。 一 新闻对发行与广告的支持。 在一张报纸中,长期形成的符合读者口味的新闻风格,本身就是对发行及广告的支持。 从相反的角度来思考,好的发行与广告收益,首先需要一个长期稳定的新闻质量做支撑。 新闻一旦牵头,发行与广告的收益无疑是巨大的。像黄金周特刊、新年特别奉献之类的各种主题的专门策划;像针对某一新闻事件的专题报道;热门行业专刊以及配合发行、广告部门本身的重点营销活动,新闻不仅要主动有所作为,为发行及广告繁荣发力,同时与发行与广告方面沟通,保持理解和统一,为发行与广告创造良好的环境。 二 发行对新闻与广告的支持。 作为报纸流程中的一个重要环节,发行是报人与市场沟通的桥梁,发行的主动性与创新均可对新闻内容及广告创收起大重大影响。 在这里,首推投递质量及发行时效。时效好,则读者稳定,客户认可,广告投放积极,一旦出现发行时效问题,新闻就成了旧闻,广告优势也会失去。其二,发行结构好,有效阅读率高。这样,使有一定消费能力的高薪阶层成为阅读对象,发行与新闻一道在提高读者阅读率上作文章,广告自不言语就会增加。其三,发行部门要定期开展读者调整,及时反馈市场信息,以便报社及时调整战略,与此同时,要配合新闻及广告开展的专题活动,加大某些方面的发行力度,增加发行数量。 三 广告对新闻与发行的支持。 所有的关系都是相互的。现在,我们应注意到,大的广告收益越来越需要广告部门的主动策划。这种策划不是单一的,既要创收,又要对新闻策划、发行营销、报纸品牌推广起到重要作用。 广告从哪里来?说到底是读者中来。读者对报纸不感兴趣,广告商不可能选择这张报纸。因此,广告部门要将发行视为创收的源头,对发行政策与版面要求进行不折不扣的支持。像为发行提供礼品,对大订户给予广告优惠折扣等等。 实践证明,新闻是报纸的根本,发行是报纸的命脉,广告是报纸的延伸。新闻、发行、广告相互作用,共同发力,报纸才有美誉度,才能形成影响。 报纸的经营是一个整体。报纸内容、广告、发行一定是需要同步协调发展的,没有单独的广告,也没有单独的发行。 发行只是整个报纸营销链里不可或缺的组成部分。如果离开了报纸的品质,离开了报纸的品牌建立与推广,离开了影响力的经营来谈发行是不切实际的,而报纸的核心竞争力主要还是来自报纸的内容。一张从内容上没有其独立价值的报纸,是不具备竞争力的,或者说没有存在和推广的必要。报纸办好了,不怕发行上不去,怕只怕不能控制有效发行量和最佳效益点;办报办好了,不怕广告不来,怕只怕广告来得太多,冲垮了报纸的质量。


肺心病是慢性肺源性心脏病的简称,是指肺组织或肺动脉系统的原发病变,使肺动脉压力增高,右心负荷加重而造成右心室肥大,最后发生有心功能不全的一种继发性心脏病。 我国80%-90%以上的肺心病是由气管炎、慢性支气管炎并发肺气肿而来,其次支气管哮喘、肺结核、支气管扩张、矽肺、结节性肺动脉炎等也均可导致肺心病的发生。该病常因呼吸系统感染而诱发。 肺心病患者在用药的过程中应注意以下几方面的问题: 1、滥用抗生素 肺心病患者待病情好转且稳定后应停用抗生素。若长期服用抗生素,或作为预防性用药,不仅会产生耐药性或发生其他病菌的感染,使病情得以继续发展、恶化,还因大量使用抗生素,破坏了人体内正常菌群的生态平衡,造成人体免疫力下降,诱发各种合并症,大大增加了疾病治愈的难度。 2、滥用止咳药 肺心病患者呼吸道上下都存有大量痰液,不论咳嗽轻重均不要单纯应用止咳药,更不能用可待因、阿片之类的麻醉性镇咳剂,否则会因咳嗽停止将痰留于呼吸道内,加重呼吸道阻塞,这是肺心病加重的重要因素。 3、滥用利尿剂 肺心病伴有水肿时,常选用口服利尿剂治疗,但利尿不利于痰液稀释,会加重呼吸困难;利尿不当,还会使血液更加黏稠,从而导致血栓,如不注意补充钾盐,还会导致低血钾与电解质紊乱。 4、滥用安定药 安定药物等镇静药对呼吸中枢具有抑制作用。慢性肺心病人即使用了常人能耐受的小剂量安定药也会使处于逐渐衰竭的呼吸中枢雪上加霜,使呼吸更趋衰竭,甚至呼吸停止。所以患有肺心病、慢性肺气肿的病人千万不要随便服用安定、氯丙嗪等镇静安眠药来治疗烦躁不安、失眠症状。 5、滥用强心剂 肺心病伴有心衰时,常需服用强心药,但强心药具有排泄缓慢,容易蓄积、治疗剂量与中毒剂量非常接近的特点以及体质差异等多种因素,在临床上容易出现强心剂中毒,甚者还会导致生命危险。 郑州益圣哮喘医院始终秉承"济世为民、诚信永恒、精益求精、服务至上"的办院宗旨,坚持"专业、诚信、尊重、感恩"服务理念,坚持以一流的技术、一流的服务、一流的设施,坚持以诚信规范的医疗行为、合理可信的收费来服务各界人士。欢迎广大患者在线免费咨询0371-。


匈奴王石勒堪称一代政治家,拥有过人的胆识和刚毅的气质灭西晋的是匈奴族。匈奴乃是活跃在蒙古高原的游牧民族,最盛时期疆域东到河北,西到东土耳其,北到西伯利亚南部,南到鄂尔多斯。万里长城就是为防止匈奴的侵略而建造的。匈奴自败于后汉以来,就向中国称臣,分别住在中国的北部和西部。到了西晋时代,司马一族骨肉纷争不断,导致匈奴势力又扩大起来。首先,刘渊起兵于山西左国城,刘渊自幼被称为千人之上的秀才,文武兼备。刘渊是匈奴五部的首领,定都于山西离石,自称汉王。刘渊之侄刘曜也相当聪明,气度胆量都很大,爱好读书作文,擅长武术。刘渊举兵时,刘曜和刘聪共同被任命为部将。刘渊之子刘聪命令辽州武乡羯族出身的石勒,进攻晋国本土各城,且攻陷了洛阳。310年,刘渊死后,刘聪继承刘渊为王。刘聪军队攻陷洛阳,俘晋怀帝,并将怀帝送往平阳诛杀。东晋孝愍帝于长安即帝位。匈奴军不断地进攻,长安陷落,愁帝被俘,并被送往匈奴首都平阳。刘聪在平阳开庆功宴,席间让晋愍帝着青衣为群臣斟酒洗杯,百般凌辱后再把他诛杀。317年,西晋为匈奴所灭。其后不久,刘聪死,刘曜为王,石勒为赵公。石勒为了和刘曜对立,于319年自称为赵王,刘曜也更改汉的国号为赵国,因此有两个赵国。一般称刘曜为前赵,石勒为后赵。刘曜的势力范围为平原的西部,石勒为东部一带。石勒军和刘曜军相互攻打,刘曜于329年在洛阳为石勒军所俘虏后被杀。刘曜的祖先娶汉高祖刘邦的女儿为妻,因为和汉王室有亲戚关系,于是借刘氏之名而起。而前赵最初也称为汉国,颇有名门意识,当刘曜听说石勒的军队出现在洛阳时,就问大臣道:"大胡是自己来的吗?"所谓的大胡乃指石勒,而刘曜本身则不认为自己是胡邦的异族。石勒本来是一个奴隶,被卖到山东的牧场当仆役,过着穷苦的日子。一次,他盗走一匹马加人群贼之中,流落到洛阳,在上朵门吹奏口笛时,正好晋国将军王衍经过,看出此人气宇轩昂,心志不凡,知道他不是单纯的流浪汉,将来一定是个大将之才。王衍后来当上晋国太尉,晋国东海王司马越死时,王衍率领十几万兵马东移,袭击石勒的轻骑部队,但是,石勒军却大破王衍军,获得胜利并逮捕王衍,石勒亲自审问俘虏。王衍哀求道:"我年轻时就没有雄心大志,对政治与战争也全然不知,请饶了我的命吧!"石勒愕然地注视着王衍的脸:"你身负太尉重任,名扬四海,现在却说无志于当官,对军事也一窍不通,晋朝的败亡,就是因为你们这些人。"于是,向王衍吐了一口口水后离去了。但是,俘虏中有个叫襄阳范的人,却与众不同,其他的人都贪生怕死,只有他一个人泰然自若。石勒看到他感慨地说:"我看尽天下,还没有见过像王衍这样卑劣的人,更没有见过像襄阳范这样相貌堂堂的人,应该把他留下来。"然而,石勒身边的人说:"他们都侍奉晋主,即使让他们活下去,也不会对我们尽忠。""就算要杀他们,也决不能用任何兵器。"石勒命令道。于是到了晚上,襄阳范等人全被崩裂的土墙给压死了。石勒没有进过学堂,自己不会看书,但是在他左右有很多学者,先令他们看很多书,然后再讲给自己听。这一群学官称为"君子营",集结了有学问的汉族名士,实际上是个智囊团。有一次,石勒命一名学者讲《汉书》给他听,其中有一段是郦食其要求汉高祖赏封六国后裔的史事。"这是非常不当的策略,照此会失去天下的,然而高祖为什么会得到天下呢?"石勒百思不解。后来说到张良听到郦食其的进言,急忙阻止高祖,强烈反对这件事的记载时,"诚然,高祖采用了张良的意见,所以才能取得天下。"石勒感叹地说。由此可见石勒虽然没有受过正规的教育,但他的见识却比常人卓越。石勒就是靠这样过人的胆识和领导力而学得兵法、战略和政治能力,培养了敏锐的眼光和刚毅的气质,具备了洞察人心的能力,堪称一代政治家。石勒非常仰慕中国文化,并潜心学了很多东西,对从西南传来、日渐普及的佛教也非常关切并加以保护。对于从丝绸之路前来的僧侣也礼遇有加,并虚心倾听教义,打仗时也常常携他们同行,学到了不曾在谋士那里学到的知识。由此观之,石勒虽然权位高,但却虚怀若谷。有一次石勒宴请大臣,在席上问周围的人:"朕若与古时君王相比,可与谁相比?"有人回答:"陛下在汉高祖皇帝之上。"石勒听了笑着说:"自己的器量自己知道,卿的话过奖了,我如果能与像高祖这样的大人物见面,想必是列入面北的大臣行列而与韩信、彭越并列。但如果与后汉光武帝相比,就如在中原赛马,鹿死谁手还不知道,我的实力只有这种程度。要做大事情就须有磊落的胸襟,像曹孟德和司马仲达专门欺骗孤儿、寡妇,行谄媚之能事而取得天下,我是看不起的。"石勒的"君子营"中有好多汉人,他们侍奉匈奴王,这些名士常常对石勒介绍优秀的汉文化,因此石勒对汉文化并不轻蔑,也不憎恨汉人。由于石勒的智囊团几乎以汉人为中心,所以他的精神领域可以说一半是汉人。此时,汉王国已往南撤退了,只剩下东晋,而中原已全收入石勒的领土之中。图片均来自于网络,如有侵权,请联系作者及时删除。


树立服务意识,小事也要做出色 参观扬淮带来的心灵触动,前面博客里已经说了很多。现在就目前手头工作和岗位本身谈一点具体的感想。 在邗江中学了解学校平时是如何做好学生的管理工作时,一位工作人员说的一句话使我颇具感想,那就是他们具有的服务意识。目前我正忙于南京市和谐校园创建,通过学习文件才知道打造"和谐校园"是学校建设的系统工程,可谓"大建设、大手笔"。如何构建和谐校园,学校领导和全体教师要做的工作很多,但所有这些工作都必须在一个最基本的理念支撑下,这就是"服务意识"。 一、作为教师的服务意识 提到服务意识,我就想起前阶段教务处和政教处分别在全校开展了"教师和班主任的民主测评"活动。从中,我们可以看出许多老师成为学生崇拜的偶像,他们为什么能得高分,最主要的一点我认为是这些老师的师德高尚、服务意识强。 我们也有些老师,学生不太喜欢,有的还处于对立状态。问及原因,有下列几种:1、为一点小事就实施惩罚;2、动不动就找家长;3、教师或班主任偏心(不公正);4、经常迟到或上课打手机;5、打扫卫生时,总是指挥从不动手,甚至有时还叫同学们去打扫办公室卫生;6、每天除了批评还是批评,好像我们就没有优点;7、作业不能认真批改,很多时候都只写个日期,有时写个"阅"字;8、上课时能发现教师备课不认真...分析这些"不满",我们不难发现,在学生心目中出现这些"理性偏差",不在于学生的看法,而在于我们老师没有把学生当成自己的"服务对象",我们的教育实际上很多时候是在按照"考试纲要"教学生"要这样做,不能那样做",按照自己理解的"人才"或"自己工作成就"模式生硬"铸造"。 新课改理念下的老师角色应是学生成长过程中的引领者与合作者。在引领与合作过程中,老师必须有强烈的服务意识,了解学生、理解学生,善于发现他们成长过程中出现的困难,提供给他们所需要的帮助,教给他们学习、交友、生活与创新的方法。 二、作为中层的服务意识 管理首先是服务,这也是我校现任领导班子一直强调的理念。学校自由敞开的阅览室、随时可用的体育器具,为学生提供大量图书资料可供课间阅读和精神放松。再如,为教师装备专门的健身房,组织教师开展经常性的体育娱乐活动等。特别是学校门前设立的"校长信箱",更让教师、学生有了畅所欲言的机会。民主管理充分调动了师生参与学校管理的积极性,使得学校的服务意识更强了。现在每天进入学校大门,看着门前那一片开阔空地,就能想到学校总务处所具有的服务意识。想想自己工作中还缺少这样的服务意识,总把学校工作当作一个任务来完成。事实上,转换思路那应该是我们服务学生、服务家长、服务社会的具体体现。我们作为学校中层,向上受学校校长的领导,向下领导和管理教师,是学校管理工作中的中坚力量。我们理应增强服务意识和能力,特别是增强服务校长的意识。要能为校长分忧解难,要能做校长的左臂右膀。就像邗江的那位管理人员所说,在学校行政决策执行时,要做雷厉风行的"执行官";在学校管理中,要以人为本,做教育管理的"好管家";在学校发展建设中,要顾全大局,多思多虑,做谏言献策的"诸葛亮"。 要想服务好,学校中层领导自身还应具备高尚的思想道德修养和良好的职业道德素质,才能在广大师生中树立较高的威望。为此,我们要带头关注自身的言行举止,公正行事,表里如一;说实话、做实事。邗江和淮安的两位校长都提到读书学习的重要性,其实我们学校的读书要求从来也没松懈过。及时汲取知识营养,更新教育思想理念,才能引领课改、教研,督促教师不断提高驾驭课堂教学的能力和水平,推动学校各项指标的发展。强烈的服务意识还体现在我们是校长与教师实现沟通的桥梁和纽带。因此,作为学校中层领导,要时刻铭记自己所处的位置,与广大师生打成一片,做他们的良师益友,尽己所能关心和帮助他们,学会把矛盾和隐患消除在萌芽状态。 总之,作为中层,增强自己的服务意识,一定要准确把握上级的文件会议精神,全面了解校长的工作意图,在安排工作、督促检查、反馈通报等常规工作中把每件小事做到极致,让小事也发出光彩,真正做好为校长分忧解愁的"排头兵"。


原文地址:主要的农药剂型及其发展趋势(二)作者:宫政 水分散性粒剂(wdg,water dispersible gran le)定义 :投入水中后能迅速崩解,分散形成悬浮液的粒状农药制剂,又称为粒状可湿性粉剂、粒状干悬浮剂。组成:有效成分、分散剂、湿润剂、粘着剂、崩解剂、填料等 水分散粒剂特点:与可湿性粉剂和悬浮剂一样,悬浮性、分散性、稳定性好;与可湿性粉剂比,具有好的流动性,易于从容器中取出;与悬浮剂比,可克服贮藏期间沉积结块、低温结冻;无尘土飞扬,对作业者安全;可制成高浓度,降低储运费;成本和悬浮剂比可湿性粉剂的高。泡腾片剂(et effervesent tablets)指含有泡腾崩解剂的片剂,即适宜的酸和碱遇水起化学反应释放出co2而快速崩解的片剂酸源:琥珀酸、酒石酸、己二酸、苹果酸、枸酸 富马酸等 碱源:碳酸钠(钾)、碳酸氢钠(钾)、碳酸钙、碳酸氨等其他助剂:扩散剂、湿润剂、粘结剂、助流剂、载体等 特点:外观为片状,易于定量、贮运方便、入水崩解快应用:使用时可将片剂于水中溶解,供喷雾使用;或直接投入水田中,药片在水中迅速泡腾崩解,均匀扩散,使有效成分接触靶标,通过根、茎吸收、传导、发挥药效。品种: 3%吡虫啉泡腾片剂、18%除草泡腾片剂 水分散片(water dispersible tablet ) 又称分散片(dispersible tablet) , 简称wdt指遇水可迅速崩解形成均匀混悬液的片剂。在水分散性粒剂 (wdg) 、片剂( t) 以及泡腾片 ( evt) 基础上研发出来的农药固体新剂型。 wdt 将wdg、t、evt 三种制剂的优点集于一身: (1)吸收了t 中的外形特点, 使得wdt 较wdg更加对环境友好; (2) 保持了evt 的崩解速度快、wdg悬浮率高的优点, 使其在保证药效不降低的前提下具有对环境和施药者更安全, 没有粉尘, 减少了对 环境的污染。由于wdt 有效成分单位剂量一定, 以每公顷多少片计数, 因而计量十分准确。同时, wdt 可直接投入盛水的喷雾器中使用, 施用起来非常方便。水分散性抛掷型粒剂是在泡腾片剂的基础上开发成功的一种新剂型具有水分散性粒剂和泡腾片剂的优点。制剂性能优于水分散性粒剂,原材料成本低于泡腾片剂。它用水溶性包装袋包装,使用时将一袋袋药剂抛在水田中,水溶性包装袋在水中溶解后,粒剂就在水中崩解扩散,达到防除目的。彻底将使用者与农药制剂隔开,避免了使用者在使用制剂时受到农药的危害。


不管是在企业还是在事业单位中,市场经济条件下。资金是整个单位赖以正常运行的血液。只有保持"血液"持续不断地健康地流动才能给企业或者组织带来良好的效益。在这其中,非财务经理的财务管理发挥着血管和心脏的重要功能,没有好的健康的财务管理制度,"血液"就不可能健康地流动。随着现代企业制度的建立。企业国际化进程的推进,社会经济和科学技术特别是网络技术的发展,传统的财务管理制度和方法已经制约了企业的发展,财务管理的重要性以及其职能地位也越来越重要,为此,要充分发挥财务管理的作用,必须认清财务管理的地位,明确财务管理的目标,理清财务管理的关系,加强财务管理,促进企业价值最大化。1 财务管理在企业管理中的"心脏和血管"地位 随着我国经济体制改革不断深入,企业管理以财务管理为核心,已成为企业家和经济界人士共识。据有关方面对我国上千家亏损国有企业调差表明,政策性亏损占整个亏损企业9.9%,客观原因亏损占9.2%,而因经营管理不善造成的亏损达80.9%。可见,财务管理在企业管理中的核心地位。财务管理是企业管理的核心,是因为财务管理控制着企业的血液-资金,并且渗透和贯穿于一切经济活动之中。企业资金筹集、使用和分配,都与财务管理有关;企业生产、经营、进、销、调、存的每一环节,都离不开财务的反映和调控。企业经济核算、财务监督,更是企业内部管理中枢,财务管理在企业管理中的核心地位是一种客观要求,也是现实需要,直接关系到企业的生存和发展。2 企业财务管理的目标 关于企业财务管理的目标,众多企业的定位都有所不同:有些追求利润最大化,有些追求社会责任最大化,有些追求股东利益最大化...随着知识经济的到来,企业所处的状况也越来越复杂。面临的挑战也越来越多:要使企业具有可持续的竞争力,企业的"心脏和血管"必须健康,这样才能保证企业的"血液"流动才能健康。也就是说,企业的财务管理目标必需适合环境的发展。知识经济时代,企业财务管理目标必须要创新。我们可以从以下几方面来考虑: (1)财务目标多元化。财务目标不仅要考虑资本所有者资本增值最大化、债务人偿债能力最大化、政府社会经济贡献最大化、社会公众的社会经济责任和绩效最大化等财务要求,更要考虑人力资本所有者薪金吸入最大化和参与企业税后利润分配的财务要求。 (2)财务责任社会化。在知识经济时代,企业既要考虑资本投入者的财务要求,又要兼顾企业履行社会责任时的财务要求,并在这两种财务要求之间谋求平衡。 (3)财务流程规范化、透明化。现在在许多不规范的财务管理活动中,一些人总会利用财务的不透明化而实行暗箱操作,严重影响组织的财务管理。所以只有财务的流程更规范,更透明。才能使财务管理更健康。这样,既有助于企业实现其经营目标,也有助于其在社会大众中树立良好形象,更能有利于企业综合竞争力提高。促进企业长期健康发展。


这是一个问题,现在已经被抛出了很长一段时间,吃(包括东亚其他国家)的米饭如何比世界其他地方更健康? 虽然健康和健身专家已经在一段时间内提出了暴行主张,但现在亚洲文化的传统习俗和习惯使他们比其他人更健康。这些是他们生活的规则:他们将未经加工的食物排除在外几所小学提供由有机种植的当地食物制成的午餐,除此之外,儿童几乎没有什么选择。在家里灌输这种健康的习惯会进一步改变他们的家庭对饮食的看法。 他们选择大米而不是小麦研究表明,大米摄入量也会降低患心血管疾病的风险,同时小麦粉会增加心血管疾病。它通常也没有肠道刺激物,植酸和凝集素,这是有用的,因为大多数人是麸质不耐受。虽然因为像大米这样的碳水化合物会转化为体内的糖并产生糖穗,但它们可能很危险,特别是如果您患有糖尿病或糖尿病前期。 它们使用较小的板,这导致较小的部分尺寸日本人减少了他们的食物份量,也减少了他们的盘子大小。使用你用来吃沙拉和面包的侧板来做主餐,直径大约是4-6英寸。 每吃一口就会减少卡路里摄入量这个想法是结合相当数量的热量密度较低的食物。例如,典型的日本料理包括米饭,适量的肉或鱼,以及几种蔬菜。我们的想法不是开始准备他们的菜肴,而是包括更多的全食物,更多的水果和蔬菜,并减少加工食品,每口咬"卡路里"。 他们仔细地吃点心教你的孩子享受美食和小吃,但要有正确的频率和数量,就像日本人吃的数量较少,频率较低。当他们消费不健康的食物时,他们会运用所谓的"灵活克制"。 他们每天都吃海鲜 除了蛋白质和营养之外,您每天食用鱼类等海鲜食品也会带来最大的好处。它可以控制含量,对你的身体有抗炎作用,有助于防止慢性病的流行。 他们把海藻作为他们饮食中的主食 联合国的一份报告指出,日本每年消费大约1,00,000吨海藻,因为它们将主菜加入其中并加入小吃。一杯海藻包含2至9克蛋白质,比香蕉更多的钾,也是碘的天然来源(比加入盐更可靠),这对调节甲状腺很有用。 它们堆积在很多发酵食品上日本料理中含有味噌,大豆,纳豆,豆豉和酱油等发酵食品(普通人每年消费1.8加仑!)。吃发酵食品有几个健康益处,其中几个关键是增强你的免疫系统和减轻消化,你可以通过包括每周一些食物来获得。 他们消费的大部分茶都是绿茶 日本是世界上消费绿茶的十大国家之一,因为他们消费的大部分茶都是绿茶。绿茶含有抗氧化剂,有助于增强对抗癌症的防御能力。它还可以降低患心脏病的风险,甚至可以增加认知功能。一项研究还声称,每天喝5杯绿茶的公民死亡率降低26%。 他们将身体活动作为日常活动的宗教活动日本人从小就过着非常活跃的生活方式。事实上,根据世界卫生组织的统计,超过98%的日本儿童步行或骑自行车上学。这项统计数据只能证明日本儿童可能只是通过上学和返校,在建议的60分钟内进行中度至剧烈的体育锻炼。 与其他文化和国家(包括我们的国家)不同,这需要你深深地蹲下。与使用西式马桶相比,蹲式蹲便器有几个好处,例如松动和肢体四肢,以及完全排空肠道(平均50秒),速度是西式马桶的三倍。他们的医疗系统在很大程度上依赖于预防治疗虽然全球各国采用了一种快速使用抗酸剂,抗生素和医疗系统,但他们仍然大量使用其古老的医疗系统,试图通过健康的习惯,草药和预防来解决问题的根源。实践。这就是为什么在他们的思想,身体和精神之间取得平衡的冥想,武术和其他平静仪式仍然是他们文化中不可或缺的一部分。


原文地址:革命的种子,土壤和时机作者:革命的种子,土壤,时机 作者: 铸剑井冈山 当前革命,需要三个条件: 一、革命的种子; 二、革命的土壤;三、革命的时机 一、革命,首先要有革命的种子,这个种子就是无产阶级先锋队。没有革命的种子,就不能有无产阶级革命。马列主义是无产阶级革命的基础,是根基。八十多年前,毛泽东同志带领中国的无产阶级先锋队,继承和发展了马列主义,深深地扎根在中国广大人民群众的土壤中,完成了无产阶级先锋队在民主革命时期和社会主义革命时期那个时代的历史任务。这个时期,马列主义根基与中国革命具体实践的结合,成长成为毛泽东主义这颗大树。这颗大树,一直到今天和将来,还在每时每刻的都在中国以至于整个世界制造和播撒着革命的种子。革命的种子遍天下 。 二、革命的种子,只有扎根在革命的土壤中,才能生根、发芽、开花、结果。 革命的土壤,就是广大的人民群众。毛主席依靠阶级分析的方法,结合无产阶级先锋队在中国各个时期的历史任务,团结了中国各个时期最广泛的人民群众,才完成了无产阶级先锋队在各个时期的历史任务。革命的种子若想扎根在人民群众的土壤中,首先,需要土壤的开化程度,如果土壤没有开化,是冻结的,种子就不能进入土壤,就会使种子暴露在外,就会被反动派的鹰犬们糟蹋,就会使革命的种子造成不必要的损失。因此,播撒革命的种子,就需要革命土壤的解冻;土壤的解冻就需要革命的春天。 三、从八十年代以来直到前几年,是革命的严冬时期,面对特色的反革命、反人民的残酷剥削和压迫,人民群众没有形成多少规模性的反抗。随着特色资本主义经济的逐步走向崩溃,对人民群众的剥削和压迫也在逐步的加大,全国各地都出现了人民群众开始形成有规模的,甚至是有组织的反抗,并且在向着扩大化的方向发展。这些现象表明,中国革命的土壤已经从冻结的状态,正在走向开化的状态,一切现象表明,严冬即将过去,革命的春天就要来临了。 四、当年十月革命一声炮响,就是当时中国革命的春雷。如果没有听见那声炮响,或者是听见了炮响,也是麻木的鸭子听雷,就不会知道春天已经来临,就错过了革命的时机。今天的无产阶级革命者,要正确的分析和认识当前的阶级矛盾和阶级斗争形势,要深入到人民群众的土壤中去调查研究阶级和阶级斗争,去为播撒革命的种子准备条件、创造条件,一旦春天来临,这些同志就将是最早在群众的土壤中的播种机。 五、绝大多数人民群众,只要具备了两个条件就可以跟着闹革命。一个是对旧政府、对官僚的仇恨;再就是反对贫富差距。具备了这两个条件,就具备了打土豪、分田地的条件。如果群众不恨土豪,就不会支持打土豪,就会同情土豪。如果群众不恨贫富差距,就会认可和接受,打土豪、分田地就没有人支持。今天也是一样,革命者搞打贪官、分财产、分楼房,要建设一个人人平等,人人有安全感,有免费生活保障的社会制度 的科学社会主义 ,要远远的高与特色和右派们 鼓吹的中国梦和民主宪政,这更能给人民群众带来好处,在群众中宣传会更容易被群众接受和认可,也是民之所需,民之所向。在革命春天来临的时机,在掌握 了马列毛主义的无产阶级先锋队的带领下,就代表了最先进的生产力和生产关系。只要在一小片,哪怕是一个更小的片,闹起了革命,打倒了或者镇压了贪官,给群众分了财产和楼房等等,就会引起其他的地区的群众解恨和羡慕,就会由点到面的迅速的发展起来,就会促成中国整个国家体制和军队的内因变化。中国革命一定会在最短的 时间内走向成功。


其实,从满族王公贵族尊岳、崇岳的态度来看,满族人是供奉岳飞的。民间流传有一种说法:岳飞是抗金英雄,满族却是大金帝国女真人后裔,所以,他们对岳飞恨之入骨。清廷入关后,他们抬关公压岳飞,毁岳贬岳,让岳飞不得翻身。这是普通民众的想法,不是政治家的想法。作为成熟的政治家,就算骨子里恨某人,但为了政治上的需要,是可以牺牲掉自己的部分情感爱憎的。何况,岳飞是一个顶天立地的大英雄、大豪杰,天下热血男儿无不敬之仰之,一来满族并非金国女真后裔,二来就算真是金国女真后裔,那也已是事过几百年,所有是非恩怨都已成风,又哪里值得执着不放、耿耿于怀以至于万世万代?再有,真正的抗清英雄,如袁崇焕、如史可法、如阎应元等等,清朝统治者不也是给他们追谥立祠吗?所以,满族人供奉岳飞,并没什么大惊小怪的。某著名大学教授、管理学大师曾在电视节目中说,现在的中国人拜关公,不拜岳飞,是乾隆皇帝搞得鬼。为此,他还煞有介事地讲了一段故事:说,乾隆之前的人是拜岳飞,不怎么拜关羽的。乾隆非常反感,觉得岳飞是打我的祖先女真的,是仇人,必须决定改变这种情况。但是又不能强行禁止,担心那样做会适得其反。怎么办?他想了一计,装神弄鬼,连续两次上朝时声称自己背后有人,大呼小叫:你是谁?背后有声音回答:我是关公,我在保佑你。乾隆于是推金山、倒玉柱,一双无比尊贵的膝头跪在地下,纳头叩拜关公。并且经常有事无事叩拜。这么一来,上行下效,全国逐步推广,百姓拜关公渐渐取代了拜岳飞。大师这番鬼话,绝不能信。清朝诸帝中,最推崇岳飞的就是乾隆。乾隆曾多次到杭州岳飞庙造访,并亲自撰写《岳武穆论》,其文有"以公之精诚,虽死于秦桧之手,而天下后世而仰望风烈,实可与日月争光矣"之句。乾隆因仰慕岳家军战无不胜,又对岳飞名言"文官不爱钱,武官不怕死"激赏不已,故有作诗赞颂称"两言臣则师千古,百战兵威震一时"。还有,目前的岳王庙大多是清代建筑。清廷在入关后的第八年,即顺治八年,就大规模重修杭州岳庙。以后康熙廿一年,雍正九年,渐次扩大规模。康熙帝曾钦赐给岳飞23世裔孙、刑部掌印岳镇九伴朝銮驾和蟒服。雍正帝则在岳飞墓前亲题"碧血丹心"四个大字。1751年,乾隆亲自祭典岳飞,所赐金匾"伟烈纯忠"至今仍在。后来的嘉庆、同治、光绪诸帝也同样尊岳崇岳,先后三次重铸岳墓前秦桧等四人跪像-有清一代,共重铸过八次秦桧等丑类铁像。如果说康熙、雍正、乾隆等人的崇岳是在玩政治手法、笼络民心,那么特别要说说清太祖努尔哈赤。努尔哈赤的花花肠子可没有他那些后代那么多,他虽然残暴凶悍,但相对真率质朴。他敬仰英雄岳飞,就让两个子孙改名为岳,其中代善的长子叫岳托,阿巴泰的第四子叫岳乐。2005年6月,岳氏家族在编纂《中华岳氏统谱》时,岳飞后裔岳喜高在邵阳会议上还有提到:天下岳氏并非都是岳飞的后裔,但均是炎黄子孙龙的传人,凡愿意编入本统谱的一律同卷编辑。接着,他特别提到清太祖努力尔哈赤之孙岳托、岳乐的后裔,白旗人岳礼的后裔,镶芝旗人岳琪的后裔等。此外,还有提到,从岳飞后裔第二十二代起,有乾隆皇帝钦赐"崇修喜彩、崇得喜彩"等字辈。以上种种,可知满族人是供奉岳飞的。


从职工医保改革开始,我国以政事分开为原则建立了医保经办机构,具体承担事务性的医保管理服务功能,与医保行政机构的行政管理一起,共同推动了医保制度改革和建设。 不过,随着全民医保的实现,特别是在医疗服务体系结构失衡、医疗服务行为失范、医疗费用过快增长的情况下,医保经办机构的医疗服务购买功能日益凸显,医保经办机构需要更多地、甚至更主要地履行参保人利益代表方的角色,通过"积极的购买",也就是积极推进支付方式改革,来约束医疗服务行为,引导医疗资源合理配置,保障参保人获得技术适宜、价格合理、质量可靠的医疗服务。 当前,医保经办机构在履行参保人代理人、服务购买者的角色方面确实存在一些问题和不足。医保经办机构在用人和收入分配方面大大受到制约,僵化的编制管理、捉襟见肘的财政经费保障使得医保经办机构难以根据经办管理业务的需要获得相匹配的人力资源和管理经费,参公管理事业单位的行政等级制工资制度也使得医保经办机构无法吸引和留住高水平的专业人才,从而大大影响到医保经办专业化水平的提高。 另外,收入分配缺乏激励机制也大大影响到医保经办机构主动、积极加强医疗服务管理的动力。因此,医保经办机构确实需要进行改革,以适应经办管理的现实需要和角色的转变。 法人化是医保经办机构改革的趋势所在。 所谓法人化,就是实行医保经办机构管办分开,成为社会法人,医保经办机构充分代表参保人利益,独立、自主履行医疗服务购买者、约束者的角色。不过,我国实现医保经办机构的法人化可能还需要一个较长的过程,不可一蹴而就。 目前我国医疗服务体系仍然以公立医疗机构为主,而且公立医疗机构管办分开也尚未实质性推进。面对严重垄断且行政化管理色彩浓厚的公立医疗服务体系,医保经办机构不仅需要市场购买的力量,也需要一定的行政监管力量,同时还要与医保行政机构的行政监督管理相互配合,才能发挥出约束医疗服务行为、控制医疗费用增长、引导医疗资源合理配置的作用。 当前,医保经办机构更需要的是在既有的管理体制之下,大力推进运行机制改革,也就是对参公管理事业单位体制机制进行一定的改革,通过建立灵活的用人机制和相应的激励约束机制,并充分利用信息化和大数据,以提高管理能力和专业化水平,激发积极购买服务和加强监管的动力。另外,也需要增强医保经办机构的社会属性,引入参保人、参保单位等社会力量参与医保经办机构的管理,使之更好、更积极地履行参保人代理人的角色。 随着公立医疗机构真正实现管办分开、法人化治理,以及医保制度相对成熟定型,医保经办机构再适时推进管办分离,实行法人化管理,独立发挥参保人代理人和医疗服务购买者的角色,与相互竞争的医疗服务提供方形成平等的公共契约关系,更好地履行医保基金守护者、医疗服务行为约束者和医疗资源调节者的多重功能,从而促进医疗保险与医疗服务的协调发展。


文/cnpn中国新电力网 德国"阳光产业"概览 推广太阳能电池的使用,已经被世界各国看作是减少二氧化碳排放、防止全球气候变暖的有力手段。而在欧洲经济强国-德国尤其如此。截至2007年底,德国的太阳能电池累积采用量为3.86gw,高居全球首位。2008年,德国太阳能光伏发电装机量达到1.7gw,继续引领全球光伏发电产业发展。 由于政府的大力推广,德国太阳能产业高速发展,同时也催生了一大批公司的成长。q-cells、goldbeck、oders n、conergy都是太阳能光伏领域的佼佼者。虽然2008年受国际金融危机的影响,德国第四季度国内生产总值(gdp)环比下降2.1%。创下1990年两德统一以来的最大降幅,汽车、钢铁等行业损失惨重,但德国的太阳能光伏产业依然艳阳高照。 图3 德国太阳能光伏发电历年装机容量与预测 数据来源:招商证券 最值得一提的是,位于德国弗赖堡的弗劳恩霍弗太阳能系统研究所最近创下了新的能量存留纪录。这些太阳能电池公布的能量存留效率为41.1%,从而为整个产业开辟了新的可能。与目前市场上的标准太阳能电池相比,这一效率将使得更多的阳光可以转换为能量。 莱茵河畔的政策春风 德国太阳能光伏发电产业的快速发展,得益于政府一系列强有力的政策支持。早在1990年,德国就通过了《电力购买法》,并启动"1,000屋顶计划",德国的光伏产业从此快速起步。 1991年,德国通过了《强制购电法》(electricity feed law,简称efl)。按照该法,风电、水电的上网价格为电力销售价格的90%。公共电力公司必须按照这个价格收购风电、水电等电力,即明确了"强制入网"、"全部收购"、"规定电价"三个原则。这种制度具有三个最主要的特征:一是强制入网,即输电商有义务将可再生能源生产商生产的电力接入电网;二是优先购买,输电商有义务购买可再生能源生产商生产的全部电量;三是固定电价,输电商有义务根据可再生能源法规定的价格向可再生能源发电商支付固定电费。 2000年,德国通过了《可再生能源法》,并于2004年进行了修订,施行购电补偿法,根据不同的太阳能发电形式,政府给予为期20年,0.45-0.62欧元/度的补贴,每年递减5-6.5%。 2009年,德国新出台的《关于可再生能源用于取暖市场的措施的促进方针》于3月1日正式生效。《新促进方针》由德国联邦环境、自然保护和核安全部颁布,其中心目的是通过促进投资扩大可再生能源技术在取暖市场中的份额,并由此降低费用及加强可再生能源的经济应用性。 购电补偿法的推出,是德国光伏市场增长的催化剂,在推出后的短短几年之内,德国光伏市场迅速发展,一举超过日本成为世界最大的光伏市场,行业的景气也催生了q-cells,solarworld等一批世界级的光伏企业。


稳增长惠民生,应该大力办好公立医院闲散一石 实现中国梦的本质在于改善民生,让人民生活幸福。全面建设小康社会的奋斗目标是,全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会,使经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步、文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实。十八大提出,解决好人民最关心最直接最现实的利益问题,在学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居上持续取得新进展,努力让人民过上更好生活。 无论从哪个角度看,医疗是改善民生的重要内容之一,而且是"看病贵、看病难"的问题存在已久,人民群众迫切希望政府快点解决此问题。政府也非常关心此事,快节奏地推进医疗改革,但是似乎思路不太全面。有的官员认为,不是说"看病贵、看病难"吗?那就多办医院。医院多了,看病自然不难了;形成了竞争,看病自然不贵了。这个目标是对的,可是途径选错了。把主要精力放在倡导民间力量办医之上,而政府就是舍不得投入办好公办医院。现在稳增长压力较大,政府想尽办法加大基础设施投资,就是不愿在医疗基础设施方面投资。不能不说这是一个认识偏差。大规模建设公办医疗设施,不仅可以稳定经济增长,而且可以大力改善民生,还会促进相关产业与服务的发展,推进就业。一举多得,应该大力而为。 政府倡导民间办医没有错,但是民办医院有其长,也有其短。其长处是可以将民间资本引向民生领域,可以满足医疗保健方面的差异化需求。但是,民办医院有着天然缺陷。不能说所有民办医院一切向钱看,但相当多的民间资本办医是为了赚钱,难以保证医疗质量,这个缺陷是致命的。有人说,公办医院同样一切向钱看,但毕竟公立医院有政府的卫生行政部门管着,投诉还算有门,而民办医院则没有这个条件。即使将民办医院纳入到医保范围,估计也不会有患者选择到民办医院就医。不说别的,政府官员到过民办医院就过医吗?不能绝对地说没有,但至少极为少见。己有不欲,忽施于人。官员都不愿到民办医院就医,也就不应该把公众赶到民办医院就医。这不是对民办医院有偏见,而是民办医院的现状有目共睹,民办医院的名声摆在那里,除非是在缺医少药、没有选择的地方,谁也不会首选民办院就医。 民办医院不是不能发展,而是应该与公办医院形成差异化发展,着重于保健类、疗养类、康复类,更多的是通过优质服务,让愿意前去就医的人自己掏钱,而不应该与公办医院抢医保。如果将所有民办医院纳入医保体系,到时有可能造成医保开支的黑洞,国家吃了大亏,公众还治不好病。所以,政府应该把主要精力放在办好公办医院方面,这就可以取得到事半功倍的效果。 目前的"看病贵、看病难",一方面是因为真正治病的公办医院太少,一方面是公办医院资源并没有进行有效组合和充分利用。在医院数量方面,经济发达地区基本可以,经济欠发达地区则差很多;大城市相对可以,农村地区则是缺医少药。长期以来,中国的医疗资源分布极度不均,在很大程度上加重了"看病贵、看病难"的程度,越是经济发达的地区,越是缺乏优质医疗资源,一些人被迫千里迢迢去求医,不用说医疗费用,就是路费都不少。 当初,医疗体系基本是按照行政区划建立的,医疗资源分布相对较为均衡。将公办医院推向市场的后果之一是,医疗资源分布极度不均,有的地方医疗资源特别是优质医疗资源过剩,有的地方却是缺医少药,优质医疗资源向大城市集中,农村医疗体系基本消失。尤其是西部地区和农村,越是贫穷,越是缺医少药,形成了恶性循环。为何全国人民到北京就医,还不是北京集中了太多的优质医疗资源。所有系统的最高级医院都建在北京。仅军队的大医院有多少?多数省会城市也同样如此,往往汇集了全省最好的医疗资源。优质医疗资源过分集中的结果是,形成了对医疗资源的虹吸作用,这又更加导致医疗资源的集中,最终把基层医院的医疗力量吸干了,到了难以开门治病的程度。 从全国来讲,优质医疗资源过分集中于北京、上海、南京、武汉、广州、成都等大城市,其他城市医疗资源相对较弱。从各省市看,优质医疗资源过分集中于省会城市,县乡医疗资源缺乏。从某个城市看,优质医疗资源过分集中于三级以上医院,也就是大型综合医院。一方面,数量较少的三级以上医院的病人较多,尤其是北京、上海等特大城市中的"大医院"或"好医院"人满为患,而数量更多的二级医院、一级医院特别是基层医疗机构病人很少,甚至门可罗雀,因此相当多的医疗资源实际上被闲置,远没能发挥其应有的作用。 将公立医院推向市场的后果之二是,一些医院陷入恶性竞争的泥坑之中,科室承包来了,科室外包来了,开药提成来了,大处方、过度治疗也来了,高压锅等也从医生的手里开出来了。这又导致医疗系统乱象丛生,假医假药来了,医患关系紧张来了,收受红包来了。这些乱象经过全力整治,虽然有了根本性改变,但是"看病贵、看病难"并没有得到太多的缓解。现在只能重新进行改革,将颠倒的东西再颠倒过来,恢复公立医院的本来面目,那就是公益性。 鉴于上述情况,应该进行医疗资源整合,对现有医疗机构进行改革与重组,把所有的医疗设施、设备和所有医务人员都充分利用起来,发挥其效用。医疗资源分布不均与教育资源极为相似。现在各地对教育资源配置进行了改革,使之均衡化,并取得实际成效。在中小学教育改革方面,采取了三项强硬措施,一是加强薄弱学院的硬件建设,使各个学校的硬件在一个水平之上,二是统一调配校长与教师资源,使各校的管理水平和教学力量大体相当,三是就近划片入学,使各学校的生源质量相对平均。硬件建设、师资力量、生源质量三个大体相当,重点学校自然就不复存在,教育资源不均衡也变成均衡,从而彻底改变了择校所带来的种种问题以及腐败。 借鉴教育改革经验,医疗资源配置也应该进行改革,使之变得分布均衡一些。现在,一些地方在推行分级诊疗。说实在的,这是一个好办法。按照方案,要构建分级诊疗服务模式,推动医疗卫生工作重心下移,医疗卫生资源下沉。但是,这得以医疗资源分布相对均衡为基础。医疗资源分布不均,这一套思路很难行得通。基层首诊,医生水平有限,错诊误诊机率不低,患者自然不愿意,还得往大医院里跑。急慢分治,也得以相应的医疗资源为前提。双向转诊、上下联动这里又涉及双方利益分配问题,而利益则是剪不断、理还乱。所以,均衡医疗资源就变得十分重要。这样,就得对医疗资源重新进行规划,重新进行调整,重新进行分配。 第一,全国建立东、南、西、北、中以及东北、西北七个特大医疗中心。这些特大医疗中心,都应该是国家级水平的,负责疑难、特大疾病的治疗,负责对所在区域医生进行培训,负责重大医疗科研攻关,负责国家级诊疗标准的制定。哪七大中心呢?北京,华北特大医疗中心;武汉,华中特大医疗中心;广州,华南特大医疗中心;贵州,西部特大医疗中心;南京,华东特大医疗中心;长春,东北特大医疗中心;兰州,西北特大医疗中心。在这七大特大医疗中心中,北京、武汉、广州、南京都是现成的,国家只需要加大对贵州、兰州、长春三个中心的建设(兰州也有基础),投入经费,建设设施,购置设备,抽调医生。为了人民的健康,在医疗方面投资几十亿、几百个亿是值得的。七个特大医疗中心一旦形成,就各自负责临近周边几个省区的疑难、特大疾病的治疗,也就是说,这七大特大医疗中心可以解决周边地区各种疾病的治疗,患者无须千里迢迢再到其他地区去求医,形成区域性资源均衡发展。 第二,将省会城市建设成为本省医疗中心,负责所在省份重大疾病的诊断治疗。许多省会城市医疗资源是丰富的,比如上海、长沙、杭州、西安、重庆、沈阳、济南、天津等,医疗水平也是很高。但是,不可否认,一些中西部省会城市医疗资源不算丰厚,医疗水平需要大幅提升,需要中央加大投入。对于这些医疗资源相对缺乏、医疗水平相对较低省会,一方面加入医疗设施建设,一方面从医疗资源过于集中的特大城市调配一些高水平医生,力争在较短的时间之间,使之硬件水平和医疗水平基本不低于其他省会城市,形成省级医疗资源均衡发展。 第三,一个省建立几个地区性医疗集团,其下设中心医院、一般医院和社区医疗服务中心,实行费用统一结算、医生统一调配、设备集中使用,以便真正形成了分级诊疗的格局。中心医院负责诊断和制定治疗方案,并治疗大的疾病,一般疾病转给一般医院治疗,慢性疾病和小的疾病又转给社区医疗服务中心,就诊按相反方向进行,一级一级向上转诊。这样,就医有序进行,治疗分级进行,发挥所有医疗资源的最大效益,避免有限的医疗资源被浪费,群众看病就医也极为方便。这些地区性医疗集团,同样可以从全省调配医生,形成地区间的医疗资源均衡发展。 医疗是重大民生项目之一,是实现中国梦的重要指标。加大医疗设施、医疗体系、医疗水平建设的投入,一方面是改善民生的需要,一方面也可以拉动经济发展,还可以促进相关产业和服务业的发展。拉动经济发展,不能总是把钱用在修路架桥方面,而且从现状看,许多地方的路修得差不多了,桥也建得差不多了,投资也该寻找新的领域了。医疗方面需求巨大,又是直接服务大众,需要巨额投资。再者,中国有那么多的外汇储备,将其零头拿出来用于医疗体系建设,都能极大地改善全国的医疗设施、医疗水平,而且可以直接惠及民生,将极大地提高全国人民的幸福感。


在我国古代,很多朝代的皇帝为了避免皇子们过度争夺皇位,就会早早立下皇位的继承人也就是太子。一旦有皇子被立为太子,那就意味着他的身份和一般皇子就完全不同了,他是国家未来的储君,处于一人之下万人之上的地位,一言一行都象征着国家的威望,所以这是一个充满荣耀和艰难的身份。而且从各个朝代的情况来看,当上太子的人并不一定真的能成为下一任皇帝,首先他要保证自己能活到登基的时候。其次,他还要维持完美的形象,以免被废位。在明朝和清朝时期,有两位有名的太子,他们的境遇就完全不同。其中一位是明朝的朱标,他备受自己父皇的喜爱和信任。而另一位清朝的胤礽,他的父亲康熙却对他一直是处处提防,这是为什么呢?首先,有一点可以确定的,那就是这两位皇帝都很爱自己的太子,要不然也不会那么早就立了太子。但是关于如何培养自己的儿子,这两位皇帝的做法就大相径庭了。在朱元璋来看,对太子的培养必须是不遗余力的,因此他下令几乎让朝堂上的所有官员都成为了太子的师傅,让百官都要用心辅佐太子。甚至这位皇帝敢于在自己在位的时候,让太子亲自处理诸多机密的政务。更让人诧异的是,他还吩咐官员们,有什么事情都要先向太子奏明,如果太子不能处理再上报给自己,可见他对自己的儿子真的是非常信任。在这一点上,康熙皇帝却完全不这么想,他对于儿子则是满满的不放心。他在位的时候也让儿子参与政事,但是却不肯真正放手试一试,并且总是提防着太子要夺权。在这位皇帝在位的是,曾经两次将胤礽立为了太子,又两次将其废位,主要就是因为他一直觉得儿子想要夺权。那么朱元璋和康熙的做法,究竟谁对谁错呢?其实,这两位皇帝的做法都有自己的道理。首先,我们来看朱元璋,他之所以能够放心大胆的将权力交给儿子,那是因为他觉得儿子是一个宽厚的人,不会想要夺取他的权力。而事实上,朱标确实没有出现过谋逆夺权的心思,就连百官都对他十分赞叹。朱元璋的政权是从蒙古人手中夺取来的,明朝虽然出现在元朝之后,但是关于皇权的文化却是从宋朝继承而来,也就是说他尊重的是汉唐文化。所以对于朱元璋来说,他最担心的不是儿子会提前夺得自己的皇位,而且那些开国的功臣们会居功自傲,觊觎着皇位。所以这位皇帝就早早的立下了太子,而他让文武百官都当朱标的师傅,也不仅仅是为了让太子学习如何处理政事,更重要的是让太子与百官之间建立和善、亲密的关系。还有就是,让太子震慑住百官们,不要让百官有不该出现的念头。但是朱元璋的计划还是落空了,太子的早逝让他十分悲伤,自己最疼爱、最器重的儿子去世,让大明王朝一时之间就失去了继承人。此时的皇帝并不打算将皇位传给其他儿子,而是打算让孙子朱允炆继位。他明白已经没有那么长的时候,再像培养儿子一样去培养孙子,于是他只好选择了一种决绝的手段-将所有功臣都杀掉,以此来保证皇位的安稳。而康熙皇帝所处的大清,清朝的文化主要继承于满蒙文化,在清朝早期处理国家大事时采取的是议政王大臣会议制度文化,也就是说大臣们也有一定的话语权。但是从顺治皇帝开始,就开始有意来削减大臣们的权力。当康熙登基以后,他更是大力否决大臣们参政的权力,将皇权进一步的紧握于自己手中。为了保证皇权的稳定,康熙早早的立下了太子,但是这样的做法并不能完全让皇帝放心。此时权臣们的权力虽然被限制,但是不能保证他们不会利用皇子来夺权。因此皇帝在让他们之间互相制衡的同时,还要提防大臣和皇子们联系过密。而太子胤礽也没有让皇帝省心,一而再的犯错,甚至还有了谋逆的想法,让皇帝不能再容忍他,最终将他废黜。由此可见,朱元璋和康熙确实是两位明君,可以根据自己所处的境地做出相应的措施,令人佩服。参考资料:《清史稿》、《明史》等。


什社中学的"两段式"课堂模式 2009年9月29日,庆阳市"学习杜郎口构建高效课堂途径与方法专题研讨会"在甘肃省庆阳市西峰区什社中学召开。什社中学是一所普通的农村完全中学。近两年来,学校通过学习杜郎口中学的课改经验,坚持深化课程改革,从而构建了"两段式"高效课堂模式。杜郎口中学崔其升校长对什社中学这样评价:什社中学的课堂改革走在了甘肃省,乃至于西北地区的前列。 要教改,先课改 什社中学偏居农村,办学条件相对落后,还有很多的平房。 他告诉老师们说,"咱得改!""再难也得改!"可改来改去,课堂并未见出现多大的改观。他在苦闷中终于恍然大悟,看来咱没抓到改的"关键"。 为了找到这个关键,他"南征北战"四处取经,直到遇见了杜郎口。于是,他巧妙地将自己对"自主、合作、开放"的教学理解与杜郎口的"预习、展示、反馈"结合起来,融合形成了什社中学"两段式"课堂模式。 王校长总结说,揪住了课堂也就揪住了"关键",解决了课堂问题,教育就会柳暗花明。今天的师生们早就苦不堪言了,教育需要的是"解放"-解放教师,解放学生。 "两段式"课堂教学模式 "两段式"课堂教学模式,顾名思义将课堂的40分钟分两个阶段,即第一阶段-检测、复习、巩固、归纳;第二阶段-生成、独学、合作、掌握。 王永锋校长向记者介绍,什中的每一节课都是从"复习巩固"开始的。第一阶段是围绕"旧知识"循环记忆检测巩固,然后进入第二阶段,即由教师引导学生"自学"新授课内容。 在第一个阶段,要求教师围绕"检测旧知识",设计检测题,以小组为单位组织"演练",检查掌握每个学生的实际"学情",然后再从"学情"出发,及时作出相应的"处理",如对于学生们暴露出来的疑难问题,教师既可以交付小组予以处理,也可适时予以点拨甚至当堂训练加以强化巩固。什中的"两段式"模式,明确教学真正的"起点"问题,什中变传统教学以教学计划和进度为起点,为以学生的学情为起点,最大限度地解决了如何真正实施"因材施教"和"分层教学"的两大难题。 在第二个阶段,要求教师从"导"出发,组织学生围绕"学习目标"自学新课。贯彻这个过程的是自学、合作、交流。他们通过"当堂作业"这种形式,检测学生是否都完成学习目标。 副校长张兴华说,"两段式"目的就是使学生对新课程涉及的基础性知识全部掌握。以数学新授课《一元二次方程》为例,也许上节课刚学的《因式分解》,但在这节新授课开始的时候,一定要求教师在课的前半段的时间进行《一元一次方程》课程的复习、巩固。 "巩固"解决了,却又带来另一个新问题。"影响教学进度了!"老师们纷纷向校长反映,不仅如此,课堂教学"时与效"的问题也摆在了每个人面前。教务处主任齐建伟提出了"六六"自主导学流程的设想,着重培养学生的学习能力,为自学"提速"。 "六六导学"包括课堂教学"六大环节"和自主导学"六大步骤"。"六大环节"与学生相关,包括:定向预习,独学内化,合作释疑,展示提升,巩固拓展,检测反馈;"六大步骤"则与教师紧密相连,涵盖知识储备、集体备课、师生同学、点拨拔高、评价引导和查缺补漏。 王永锋校长说,"两段式"课堂教学模式结合学校教学实际,遵循了"温故知新,循环记忆,循序渐进"的认知规律,形成了形式开放、过程自主、结果高效的课堂教学模式。 学校教研室副主任魏和珍说,"两段式"课堂教学模式培养了学生的独立性和自主性,教师在教学过程中与学生积极互动、共同发展,促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。教师创设引导学生主动参与的教育环境,激发学生学习的积极性,培养学生掌握和运用知识的态度和能力,促使每个学生都能得到充分的发展。 初中部臧晨阳同学说:" 六六 自主作导学流程指引下的 两段式 课堂教学模式,最大限度地开发我们的潜能,发展了我们的智能,课堂上很好地训练了我们的归纳、总结、合作、探究等多方面的能力;培养了我们独立观察问题、发现问题、探索问题、思考问题、分析问题和解决问题的能力,培养了自学、实践和创新能力,使我们学会求知,学会做事,学会共处,学会发展,学会在合作中竞争,在竞争中合作。真正让我们在学习中体会到了人生的快乐,成长的幸福,实现了真正的终身学习。" 将课改进行下去 王永锋校长总结了"两段式"课堂教学模式实现的学校课改的几个转变。 学校教师角色发生的转变:变研究教法为研究学法;变修正型教学为指导型教学;变集中精力改作业为集中精力备课;变教师个体教学设计对学生群体学习需求,为教师群体教学设计对学生个体学习需求。 学生学习方式的转变:变听课为主的学习方式为自主学习为主;变复习巩固以作业练习为主为提前预习和独立思考为主;变教师上课忙学生下课忙为教师下课忙学生上课忙(课堂上学生要进行听、说、读、写、练、讲、演、辩、好问、多思、能言、善辩、归纳、总结、合作、探究等能力的训练);变教师讲我听的课堂为我做老师观看指导的课堂。 可以说,"两段式"课堂教学模式是什社中学在课堂教学中的"突围",是在杜郎口中学课改精神指引下在西北地区的突破性探索。


在现在的《简氏战舰年鉴》中,世界主要水上战斗舰艇的相当一部分被类分为"frigate"这个舰种之内,甚至可以说,这种舰艇成了当代各国海军水上作战舰艇的核心。而这个关于单词,在中国大陆被翻译为"护卫舰",在中国台湾地区则被译为"巡防舰"。然而,在日本海上自卫队,被称作"护卫舰"的舰艇,在《简氏战舰年鉴》中又有很多被分在destroyer,也就是驱逐舰之列。这其中又有什么缘由呢?这不妨对frigate之源稍作探寻,然而若要完全纠明,却决非此小文力所能及,故而仅略说一二。 frigate原非英文单词,而是出自拉丁语系之fregata或fragata,称十五世纪末于地中海传递文书之快速小型划桨船。而英国海军则要到十七世纪以后仿制此类船只,其单词才演变为frigate始现于英文。 到了十八世纪中叶,风帆战舰步入盛期,英国海军的主要舰艇分为六等,其中第五、第六等舰为三桅单层甲板,装备36门或者28门炮,风帆面积大而航速较高,主要从事巡逻、联络、破交等任务,而大规模海战之际,则担任掩护战列舰队的侧翼等战斗任务,这种舰艇当时便被称为frigate,此时之frigate往往被翻译为巡航舰。在美国独立战争时期frigate非常活跃,新生美国海军之主力便为装备44门炮的大型frigate。对此英国方面也建造了双层甲板,备炮44到56门的frigate以对抗。 时至蒸汽时代,随着火炮技术之进步,身被铁甲的铁甲舰也应运而生,这便为以后战列舰与装甲巡洋舰之雏形。故而,有无铁甲成了当时区别舰艇的又一标准,《布拉希年鉴》中出现了armo red ship和cr ising ship之别,而构成cr ising ship的主要舰艇,便是没有施加铁甲的frigate以及更为轻型的corvette等舰艇。从这里可以看出,称风帆时代的frigate,为现代巡洋舰之前身亦不为过。 随着巡洋舰的正式问世,frigate被其取代而暂别海洋。直到第二次世界大战因德国潜艇之威胁,英国海军首先在捕鲸船的基础上设计了轻型反潜舰艇,在规定舰种之际采用了风帆时代的corvette一词。其后继舰为航海性能更为出色的河川级,最初虽也归于corvette类,而到了1942年又被划分为frigate,由此这个消失了多年的古老舰种又一次复活而出,现代意义之frigate即始于此。 然而节外生枝的是,时至1954年,美国将原驱逐领舰"诺福克"号的舰种改为frigate,于是,这个舰种一度取代巡洋舰,成为战后美国舰队的中坚。这种frigate一直延续到了核动力弗吉尼亚级为止。虽然美国海军将这种大型水面作战舰艇归类为frigate更加符合传统意义上frigate应当具有的含义,但是英国海军的舰艇分类却已约定俗成而且根深蒂固,为了避免混乱,当时我们的传统翻译也依然保留"驱逐领舰"的称呼。事实上类似美国的还有法国、荷兰等传统航海大国,这些国家没有驱逐舰这一正式舰种,取而代之的也是frégate或者fregat这种称呼。 到了1975年6月,美国取消了frigate之称,重新恢复巡洋舰和驱逐舰的舰种,并将其原来的护航驱逐舰改称为frigate,不得不又和国际惯例接了轨。 20世纪以来,俄国海军中则始终不存在frigate的名称,被《简氏年鉴》称为frigate的舰种他们一般称为сторожевой корабль也就是警卫舰之意。 日本海上自卫队对于frigate这个舰种则并不用汉字表示,而是直接将其音译为フリゲート,至于开篇所说的"护卫舰"一词,则与frigate没有关系,那是由于为了避"军"字之讳,而将通常所称的军舰统称为"护卫舰"。 通过对于frigate的探源,可见对于海军舰种称谓事实上并无定论,而且随着历史环境的变化,其内涵也千变万化,并无常态,对于舰种之争无谓的辩论并无多大意义,对于加强海军的建设,求实更胜于求名。


浅谈"生活方式"与"癌症预防"的生物学基础 作者:贺福长医生 (f  ;  ) 癌症已经成为威胁人类健康的头号杀手。人们往往"谈癌色变",尤其是某些有明确家族倾向的癌症如"乳腺癌",更是一位女性得病,而她的姐妹或女儿均感到很大压力,始终生活在"癌症"的阴影之中。也许下面最新的研究可以解除这些人的压力,同时也说明癌症某种程度上说是一种"生活方式癌"。只要生活方式良好,就会大大降低发生癌症的概率,甚至完全不会患癌。可见良好生活方式的重要性。 最近科学家们首次在基因层面对双胞胎之间的差异进行分析,发现生活方式能改变基因。这项研究发现,双胞胎之间并非像人们此前想象的那样几乎完全一样,而是存在着巨大的差异。看起来,生活总会以独特的方式改变每个人,长得很像的双胞胎长大之后行为举止会变得完全不同,有些甚至连长相都会出现巨大差异。研究人员举例称,双胞胎中一个得癌症,另外一个的患病几率不会因此增加;而且一些长得很像的双胞胎长大之后行为举止会变得完全不同,有些甚至连长相都会出现差异变大的现象。所有这些不同之处都是由基因的自我表达方式决定的,是由多年的化学修复作用形成的,与双胞胎的同卵dna没有关系,这些dna可以说是生命的软件。 上述研究报告发表在最新一期的美国国家科学院学刊上,科学家们相信,这些外围效应是化学物质、饮食习惯和其它环境因素共同作用的结果。美国俄亥俄大学的克里斯托弗·普拉斯指出,对这一过程进行进一步研究会对癌症的发病原理研究提供新的线索。事实上,双胞胎长大后出现差异并不是新的理论。早在2001年,就有科学家发现双胞胎的饮食不同导致他们血液胆固醇的不同;2002年的另外一项研究曾显示双胞胎与母亲的亲密程度、参加教会活动的多少以及其它社会因素会影响他们的情绪抑郁水平。但是此次进行的最新研究是科学家们首次在基因层面对双胞胎之间的差异进行分析。研究小组对西班牙、丹麦和英国等地的40对双胞胎进行了跟踪调查,记录了他们从3岁到74岁间的健康、锻炼、饮食习惯和其它生活方式等数据。结果看到,一般情况下,年龄越小,双胞胎间的基因差异越小,反之则越大。 那么"生活方式"是如何导致基因表达改变呢?研究认为,行为方式能引起基因表达的改变是由一个"甲基化"程控的。科学家们认为对这一过程的进一步了解将对癌症的研究有所帮助。普拉斯说:"人们大都认为同卵双胞胎会产生同样的基因表达方式,但事实上并非如此,我们相信甲基化过程在此间扮演了重要角色。" 综上所述,在同一家族中如有人不幸患了癌症,也不必惊慌失措。只要坚持良好的生活方式,就会将患癌的几率降到最低。如果有一天能发现生活方式与改变基因表达之间的奥秘的话,我们将能通过改变自身的生活方式来避免癌症的发生。


现在,很多人都开始练太极,那么太极究竟有什么好处呢? 一、 从精神锻炼方面来说,有利精神健康 由于太极拳采用意识和运动相结合的锻炼方法,打太极拳时,要求精神贯注,"意守丹田",不存有杂念,即要"心静用意",在意识的支配下,人的思想始终集中在动作上,排除了大脑其它思绪的干扰,使大脑得到充分的休息,人体就能很快地消除疲劳。 二、从内脏锻炼方面来说,促进新陈代谢 太极拳采用腹式呼吸(即所谓"气沉丹田"),要求呼吸"深、长、细、缓、匀、柔",保持"腹实胸宽",由于呼吸运动促进了血液循环,畅通气血,促进了新陈代谢,对肝脏、胃肠也起到了自我"按摩"的作用,长期练拳者,呼吸频率会减少,扩大了肺活量。 三、从身体锻炼方面来说,增强全身体质 打太极拳是意识、动作、呼吸三者同时协调地运动,一动则全身俱动,而且是螺旋式的弧形动作,缠绕绞转,加强了肌肉、骨骼和关节的活动,畅通经络,使肌肉、关节、骨质的韧性增强,身体各部得到有效锻炼。特别是推手术,推荡往来,于攻守进退之中,肌肉收缩和舒张的交替,转换能力增强,能提高皮肤的反应能力,使之感觉灵敏。 四、从眼睛锻炼方面来说,有利恢复视力 练太极拳时,动势时眼随手转,停势时眼向前平视,延展及远,练习日久,一转眼则周身俱动,使眼神经获得有规律的锻炼,对保护、健全、恢复视力有良好作用。 五、从技击方面来说,能够防身自卫 太极拳本来就是一门武功,集各门派拳术精华,是以柔克刚,四两拔千斤,技击性很高。 总的要求:"心静、用意、身正、体松","柔和、圆活、连贯、协调". 一、 练拳时,始终要保持"松静" 首先大脑要"静"下来,然后放松周身肌肉、关节和内脏器官。动作要轻松柔和,不可用拙力、僵劲。 二、练拳时,始终要全神贯注,用意识指导动作 动作时,意欲去何处,眼神先去,目光随着手转动而前视,停势时目光经食指或中指前视。各个动作要圴匀连贯,绵绵不断。 三、练拳时,要以腰部为轴心运动 运动时主宰于腰,带动四肢缠绕圆转。拳论所说"其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,完整一气". 上肢要求:沉肩、垂肘、坐腕、突掌、舒指、旋腕转膀。 躯干要求:含胸拔背、气沉丹田、腰部松竖、尾闾正中、松胯圆裆,劲向前合。 下肢要求:分清虚实、屈膝松胯、旋踝转腿、调整重心。 四、练拳时,一个姿势接着一个姿势,连贯圆活,愈练愈松愈慢 要求内外合一(内三合:意与气合,气与力合,力与意合。外三合:肩与胯合,肘与膝合,手与足合),上下一条线(即百会穴与会阴穴要保持垂直的姿势),三尖相对(前手指尖上对鼻尖,下对足尖),一气贯穿,一气呵成。慢以气势连贯,动作不停断为度,过慢则气势散漫,不但周身有呆象而且看起来没精打彩,暮气沉沉。过快则动作处处滑过,飘浮而不沉着。 五、练拳时,在开头确定了架子的高中低后,整套拳要始终如一 练太极拳要按照"先慢后快,快而复慢"的步骤,从"松柔入手,化刚为柔,积柔成刚,刚复归柔",根据人的体质状况,由易到难,由简到繁,循序渐进。一般每天早晚各练一次,每次20分钟左右为宜。青壮年可每天可保持一、二小时以上。以治病为目的的练法,要按照"轻松、舒适、自然"的原则,运动量不要太大,以微出汗为度。高而快的练法运动量小,低而慢的练法运动量大。初学者以高架子为适宜。 太极拳对身体各部姿势的要求 各部位姿势的要求要符合太极拳"柔中寓刚"的特点,"以心行气","以气运身",通过源动腰脊、缠绕圆转的螺旋式运动,达于手足尖端,使全身内外各部位的动作协调。某一部位姿势不正确,就会影响到其它部位,某一部位姿势正确了,也可带动别的部位姿势正确。太极拳有"不在形式,在气势,不在外面,在内中"和"重意不重形"的说法,这是指功夫深已定型者,他们是从"明规矩而守规矩"到"脱规矩而合规矩". 一、 头部 练拳时,头要正直,不低头,不仰面,不左右歪斜,转动时要自然平正,不能摇头晃脑。意想头上似轻轻顶着一满碗水。"虚领顶劲"即"顶头悬",要求头顶百会穴轻轻上提,好象头顶上有绳索悬着,又好象头顶上顶着一满碗水那样不能摇摆。"上下一条线",顶劲不可太过,也不可不及,要虚虚领起,若有若无,不可硬往上顶,正象"气沉丹田"不可硬往下压一样。 二、上肢部 上肢三大关节为肩、肘、腕,首先要求松开肩关节,手臂能不能松柔圆活,关键在于肩关节能不能松开,肩关节充分松沉圆活后,全部手臂的伸缩、升降、缠绕,就能自然地如风吹杨柳。 练太极拳时,肘关节始终要微屈并具有下垂劲,即使是白鹤亮翅右手臂上举超过肩部时,肘尖仍然是带有下垂劲的。"沉肩垂肘"列为太极拳的重要法则之一,沉肩垂肘时要注意腋下留有余地,约可容一拳地位,要"肘不贴肋"、"肘不离肋",使手臂有回旋的余地,便于保护两肋两肋两腰。 三、躯干部 (1)"含胸"、"腹实胸宽":凡是要运用化劲(即走劲)的手法,都离不开含胸的辅助。初练拳时,不习惯于含胸,先把挺胸的念头完全打消,慢慢地在坐身的动作里微微含胸,避免凹胸(驼背)、挺胸病态。 (2)"拔背"是当胸略内含时,背部肌肉往下松沉,而两肩中间脊骨(颈下脊椎第三根脊骨),有鼓起上提并略带往后上方拉起,背部肌肉有一定的张力和弹性,皮肤有绷紧的感觉。所以拳论有"力由脊发",其实是肩和背的肌肉一起配合用力。 (3)"气沉丹田":腹部要求"松静",在放劲时,有助于稳定重心,增强两足力量,使下盘稳定,利用地面反作用力,加大爆发力,使发劲沉着松静,"专注一方",技术高深的,能使对方腾空掷出。 (4)太极拳对腰部的要求是:松、沉、直。由于全身放松,腰以上的体重自然下沉,由腰部来负担,所以腰部必须竖直方能坚强有力,腰杆挺得起来,劳动中的挑担和运动中的举重都需腰杆挺直,才能发挥功能,又能避免受伤。要做好腰部的松、沉、直,需要有松胯和屈膝的配合,因为膝节的前弯可代替腰弯,太极拳论说:"有不得机,不得势处,其病必于腰腿求之".腰力的运用得当,可以加强发力,提高速度,并使周身力量集中于一点。 (5)"敛臀":不要蹶起屁股,而要注意向里收进,就象用臀把骨盆包起来,又象用臀把小腹托起来那样。臀部的技击作用为应付背后近身的敌方,俯身将臀部上挑,使对方倒地,也可乘势猛坐身后对方的髋部或膝节,使之倒地,须注意动作的螺旋形,贴身时突然微微一转使对方失衡倒地。 四、下肢部 (1)"圆裆":裆即会阴部位,头顶百会穴的虚领顶劲要与会阴穴上下相呼应,"上下一条线",保持身法端正。下部裆劲下好,上部顶劲领好,身法自然端正稳重。裆要圆,又要虚,两胯撑开,两膝微向里扣,即使两膝微向外叉开,而两大股外往里合,胯根撑开,也能圆裆。下蹲时,裆的高度不能低于膝盖,否则形成与尖裆相反的荡裆,裆劲就不能收敛上升。 (2)胯关节要求松开。下肢三大关节为胯、膝、踝。开胯不能开得太过,或者在坐身时裆低于膝盖的水平就会形成荡裆的缺点。动作时肩与胯合。"上下一条线",犹如大树的干枝在上升,而根枝在下降。 (3)屈膝。迈步时先提起虚足的大腿,使力量聚集在膝关节来带动脚跟提起,做踢腿或独立时,先提腿把力量集中在膝关节,上提高度至少与胯平,可以提高到膝与胸口平,提膝把力量集中于膝尖。腿与臂是上下配合一致划弧线圈的,不是直线弓出和直线后坐的。前面足弓出踏实时,膝尖不可超出脚尖,也不宜膝尖与小腿成垂直线,定式时,膝关节要有微向内扣之意。 (4)足为步型、步法的根基。要求"迈步如猫行",就是说,足部的动作须正确、灵活、稳当。"手进三分,足进七分","胜在进步占势,不败在退步避锋",意欲往左,必先往右,意欲往右,必先往左,"足随手运",动作须带弧形,始终不离螺旋劲。在技击上起到套腿、钩脚、蹬膝关节、踩臁骨、踏脚面、点软隙等作用,同时也能起到消化对方使用套、钩、蹬、踩、踏、点等防御和还击作用。 (5)骨和关节。人体206块骨头都靠关节连接,"节节贯穿","骨节要对准,不准则无力","节节松开,处处合住","周身一家","周身团聚精神健",四肢关节曲而不直,留有余地,"劲以曲蓄而有余","松开我劲勿使屈","运劲如抽丝","运劲如螺旋",开中寓合,合中寓开,"触之则旋转自如,无不得力",在推手上处处是蓄势,处处能放劲,在技术上达到"但依着何处,便从何处击之",每势定式时,周身一齐合住劲,各关节对称地左右合住,上下对齐,如两手、两足等对称合住,如手与足、肘与膝、肩与胯、两乳与两肚角上下对齐,开则俱开,开中有合,合则俱合,合中有开,一开一合,一虚一实,立身中正安舒,动作连贯圆活,上下相随,周身协调。 看练太极对身体很好,但是也要有健康的方法才好哦!


宝宝辅食添加讲究合理二字。从6月龄时开始添加泥糊状食物,如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥等。每次添加一种新食物,都要由少到多、由稀到稠循序渐进。7月龄〜9月龄时,可由泥糊状食物逐渐过渡到软固体食物,如烂糊面、碎菜、肉末等。10月龄〜12月龄时,大多数婴儿已经可以逐渐食用以固体食物为主的膳食。 妈妈们要注意的是,制作辅食时尽可能少糖、不放盐、不加调味品,但可添加少量食用油。新生儿的肾脏发育还不成熟,人工喂养时如果蛋白质和矿物质多了,尤其是钠摄入量过多,易发生水肿及血中尿素升高。大家都知道,我国成人高血压的高发率与食盐的高摄入量有关,要控制和降低成人的盐摄入量,最好从儿童时期就开始。 有些家长贪图方便或图新鲜,宝宝刚长牙就给他吃大人的食物,这种做法是不可取的。婴儿的味觉正处于发育过程中,对外来调味品的刺激非常敏感。一旦吃过加了调味品的食物,他就容易抗拒清淡的饮食,将来就会形成挑食或厌食的毛病。 在这里建议大家,孩子3岁之前,不要喂食大人的食物。3岁〜5岁之间,在条件允许的情况下,最好也能为孩子开个小灶。比如吃肉,可以做成肉泥,不要做成肉块。孩子的牙齿还没有长好,肉块不容易咬碎,整块吞咽下去,容易造成消化负担。 事实上,不少父母已经意识到科学喂养的重要性,但无奈的是,祖父辈出于对孩子的宠溺,容易造成一些不合理的喂养习惯。老一辈是老思想,如今我们有各种办法去说服他们。比如说孩子的身高,三分之一靠遗传,三分之二则靠后天培养,包括营养摄入及运动等。现在的孩子普遍都比较高,爷爷奶奶当然也不想自己的孙子"矮人一等"了。 鲜虾面疙瘩 虾肉含较多蛋白质,蛋白质不仅是肌肉生长的必备营养素,还参与人体血红蛋白的合成,是婴儿身体发育必需的营养物质。 适用月龄:12个月以上 营养要点:虾肉质肥嫩鲜美,松软无骨刺,容易被人体消化,适合婴儿食用。虾肉含较多蛋白质,蛋白质不仅是肌肉生长的必备营养素,还参与人体血红蛋白的合成,是婴儿身体发育必需的营养物质。胡萝卜是一种常见的根茎类菜品,味道甘甜,口感脆嫩,营养价值极高,也是家长最喜欢给孩子吃的一种健康食材。 食材准备:鲜虾2只,胡萝卜1段,洋葱1块,苦瓜1段,精白面粉适量。 菜谱制作:上海中医药大学公共健康学院张雅莉。 蔡美琴 上海交通大学医学院营养系副主任、教授,上海交通大学营养与功能食品创新中心主任、首席科学家,上海营养学会副理事长兼秘书长、妇幼专业主任委员,上海儿童营养中心专家委员会主任。从事营养学研究30余年,主要研究领域包括婴幼儿营养与生长发育、功能食品开发及临床研究等。 本栏目特约上海儿童营养中心专家支持。上海儿童营养中心由我国著名儿科专家、医学教育家、中国现代儿童营养学创始人、中国第一所儿童医院创始人、中国第一所儿童营养研究室创始人苏祖斐创办,联合国"每个妇女 每个儿童"中国合作伙伴网络成员,李先念亲笔题名。


【演讲者】复旦大学附属中学特级教师,上海写作学会副会长。复旦大学社会科学高等研究院特聘教授,复旦大学高等教育研究所硕士生导师,华东师范大学中文系硕士生导师。 【演讲概要】"人"这个字每个人都认识,但是有没有想过"人"字能形象地告诉我们什么。"人"弯着腰,两个手向前倾,他也许是在割稻,也许是在插秧,总之他在劳动,这就告诉我们,人是通过自己的劳动,获取生活的资源。再看,除了劳动以外,这个"人"的形象还告诉我们他很谦恭,彬彬有礼。我们的祖先在造"人"字的时候,已经告诉我们重要的两点:人首先要劳动,其次要有敬畏感。 其实教育的终极目的也是这两个方面:第一是要有创造性的劳动,第二要有敬畏感。教育的目的始终是人,因此要教学生活得像个人,教师首先得像个人。陶行知先生说"千教万教,教人求真;千学万学,学做真人。"谈到教师的人文素养,应该紧扣一个字,就是"真"字,教师应该有"三真":真性情,真学问,真爱心。 要做真人就是要有真性情。所谓真性情,就是愿意为教育奉献出一切,就是要有独立之精神,自由之思想。所谓真性情,就是对教育的至死不变的关爱。 教师要有真学问。真学问,是相对伪学问而言的,为什么现在的学生对学习不感兴趣呢?为什么学得很苦,却收获不多呢?拿语文教学来说,现在学生学的有些就是伪知识,现在不少教师缺的是真学问。教什么比怎么教重要,学什么比怎么学更重要。 教师要有真爱心。我的书房取名为"爱满斋",意喻常常集满了可爱的学生。我家里有个小天井,称之为"和园",和园里有一颗橘树,每到秋天的时候,我就叫学生一起来一边采沉甸甸的果子,一边和他们朗诵屈原的《橘颂》,其乐无穷。 教师的人文素养归根结底应该有三点:真性情,真学问,真爱心,这一切都是为了培养我们的下一代,让他们有一个幸福的人生。当然,要做好这一点,关键老师自己应该有幸福的人生。一个压抑的、愚昧的、没有爱心的人,不可能是一个幸福的人,所以培养学生的要诀,就是让自己先幸福起来,首先修炼自己,做一个真的人,一个大写的人。


谈地理教学中 信息加工策略的应用 内容提要:现代心理学认为人的学习过程是一个完整的信息加工过程。在教学中要重视培养学生对所获知识信息的加工能力,本文试图通过对地理事物的因果关系分析或对比分析及地图的叠加等学习策略的运用,引导学生发现所获得的知识的内在联系,找出新旧知识间的异同,构建和完善已有的知识网络,达到让学生学会学习教学目的 现代心理学研究表明,人类的学习过程是一个完整的信息加工过程。在这个过程中,人脑将获得的知识信息进行加工、改组、编码、整合于已有的信息系统中,从而成为一个个具有内在联系的信息集群储存起来,待需要时提取。储存的信息越有序,越能体现出信息之间的内在联系,越有利于知识信息的储存和提取。一位教育家曾说过:"最佳的记忆不是别的,而是一种组织得很好的知识体系。"但是,学生在学习过程中往往比较注重单个的、具体的知识的掌握,忽视了知识信息间可能存在的联系。这样,他们所获得的知识也往往是孤立的、不成体系的,犹如一盘散着的珍珠,缺少将珍珠串联起来的线。因此,在教学活动中不仅要重视知识的传授,更要重视培养学生对所获知识信息的加工能力,引导学生逐步发现所获得的新信息各部分的内部联系以及新信息与原有相关知识的内在联系,找出新旧知识间的异同,构建和完善已有的知识网络,让学生学会学习。 因果关系 原因和结果是揭示物质世界普遍联系着的事物先后相继和彼此制约的一对范畴。由于地理环境各要素间的相互联系、相互渗透和相互制约,构成了地理环境的整体性,其中任何一种地理现象的变化、发展都会引起其他相关地理现象的变化、发展。地理事物之间的这种引起和被引起的相互制约关系,就是因果关系。在教学中不只是要把地理环境各个要素作为部分讲清楚,更要强调地理环境各要素间的因果关系,通过综合分析地理事物及其组成要素间的因果关系,获得地理事物的本质特征。根据地理环境各组成要素间因果关系的表现形式不同,可分为: (1)链式因果关系。地理环境的某组成要素,对于其他相关因素是结果,而对于另外的相关要素则是原因,形成了一环扣一环的链式因果关系。如对地球的运动和大气运动部分相关的内容的学习,可通过黄赤交角的存在和地轴在宇宙空间方向的不变这个原因发现它所引起的一系列的结果。黄赤交角的存在和地轴在宇宙空间方向的不变 太阳直射点在地球表面的周年往返运动 正午太阳高度和昼夜长短的变化 四季更替 地球表面高低纬间受热不均 大气环流 北半球冬夏间海陆上气压中心的变化 季风气候等。通过链式因果关系的分析,既可以溯根问源,又可由因导果,使知识连成一线。 (2)反馈式因果关系。地理环境组成要素在发展过程中相互作用,互为结果,其中一个要素是形成另一要素的原因,而被它所引起的作为结果的要素又反过来作用于它,成为它进一步变化的原因,构成了反馈式因果关系。如对我国农村用秸秆制取沼气作燃料所产生的农业生态系统的良性循环就构成了反馈式因果关系。过对这种因果关系的分析,可以使学生用系统的观点认识事物并获取知识。 沼 气 废渣(液) 秸杆 增加土壤肥力 农业增产 保护农村植被 减少水土流失 改善生态环境 调节局地气候 调节局地地表径流 农村能源 (3)多因一果关系。地理事物的发生、发展是由众多要素共同参与所形成的,在认识这些地理事物时就要综合各方面的因素进行分析,以获得地理事物发生、发展原因的总体认识。如学习工业一章后,学生就会认识到美国五大湖沿岸是世界著名的老工业区,那么影响其形成的因素有哪些?通过引导分析,使学生认识到美国五大湖沿岸有丰富的煤炭、铁矿资源和水资源,便利而廉价的水运条件,发达的农业等因素共同参与、综合作用形成了美国五大湖沿岸工业区。通过这种多因一果的分析,可以使相关的地理知识得到归纳总结,加强了理解记忆,提高综合分析问题的能力。 (4)一因多果关系。地理事物的发生、发展可以引起众多环境要素的变化。如二氧化碳增多所产生的"温室效应"给人类生存环境、社会经济产生的影响,如引起冰川部分融化,海平面升高,淹没沿海低地;引起各地气候条件变化;气候趋于干旱,现在温带的耕作业发达地区将会退化成草原,亚寒带某些地区则因气温升高而适宜温带作物生长。通过综合分析预测可能发生变化的因素,可以使人类社会在未来发展过程中增加防范意识,采取措施趋利避害,同时在分析问题过程中培养了学生发散思维能力。 对比分析 比较是人脑把各种现象或事物加以对比,以确定它们之间的相同点和不同点及其关系的思维过程。有比较才有鉴别。俄罗斯乌申斯基曾说过:"比较是一切理解和思维基础,我们正是通过比较来了解世界上的一切。"通过比较,可以把握地理事物的属性待征和地理事物之间的本质差别。 (1) 相似性对比。地理要素由于其内涵或外延具有一定的相似性,如天气和气候、气旋和反气旋,水资源和水能资源等。学生在分析、掌握这些地理要素时经常出现模棱两可、莫衷一是的现象。为了使学生理解深刻,需要用比较法,通过区别其差异性,归纳其共同性,让学生掌握其本质特征。如对流水的侵蚀作用和溶蚀作用的比较,应使学生认识到:流水的侵蚀作用是流水对地表岩石及其风化产物的破坏作用,是一个物理的、机械的过程;流水的溶蚀作用是流水对可溶性岩石以化学过程(溶解和沉淀)为主,机械过程为辅的破坏和改造作用。 (2)相关性对比。地理要素间存在一定的关联,围绕这种关联可以使地理要素形成前后联贯的体系。在教学中引导学生运用相关对比的分析方法认识地理要素,可以起到牵一发而动全身的学习效果,有利有蜕养学生的逻辑思维能力。如地质作用及其表现形式之间就存在如下相关性: 能量来源 地质作用 表现形式 地球内部 内力作用 地壳运动、岩浆活动、 变质作用 地球外部 外力作用 风化、侵蚀、搬运、沉积、固结成岩 通过比较,使学生认识到在地质作用中,由于自然界的原因是指能量来自地球的本身及其外部;内外力共同作用影响地表的形态,地壳的组成物质和内部结构的变化则是由内力作用引起的。通过对相关概念的对比分析使学生获得了对地质作用的完整认识。 地图叠加 地理课本中有许多相关的分布图、分布示意,若将它们叠加起来进行观察,就能发现地理问题,揭示有关地理事物的成因和规律。如将"六大板块分布示意图"同"世界火山、地震分布图"叠加,世界火山、地震的分布规律和原因就一目了然了。又如将我国的煤炭、石油、水能三种常规能源分布图叠加,学生就会发现:东北地区有比较丰富的煤、石油;黄河流域能源齐全,分布存在不均衡性:上游以水电为主,中游以煤炭为主,下游以石油为主;西北地区拥用丰富的石油资源;长江流域以水电为主;东南沿海则缺乏常规能源。通过观察、分析、比较、概括,可对使学行的感性认识上升到理性认识,既加深了学生对地理知识的掌握,又培养了学生发现问题、解决问题的能力。


有朋友问,你的文章总是提到纳米喷镀设备和材料,到底是什么,往哪里用,就算不知道是否能和自己的产品做嫁接,但看到你每天勤奋开心的工作,真诚热心的分享,还是很有兴趣了解下。 哈,首先,感谢这么热情的朋友,这么信任的关注,其次,前面也有很多文章是介绍纳米喷镀的,可能是侧重点不同,没有直接的解答您的问题,不妨,这里再次简单阐述。 纳米是个计量单位,是指我们的材料分子很小,达到纳米级别。 纳米喷镀是相对于传统电镀而言。大家都知道,电镀是利用金属电解原理,形成一层镀层,有常规金属的颜色和亮度。也有功效方面的作用,比如,耐磨,耐候,耐撞击,百格等等。 但是,传统电镀的弊端,大家也很清楚。 首先,不环保。有三废排放。不合格的小电镀厂,被国家禁止。合格的大电镀厂,要求严了,成本高了,数量少了,订单多了,所以,你肯定是加工费高了,交期长了,配合更被动了。 我们博友纳米喷涂,没有三废排放,是水性材料,是环保的,有检测报告。 其次,电镀的颜色,只有镀铬,镀金等常规几种。很多时候,每个批次颜色不一。 我们博友纳米喷涂,是不限颜色,几千上万种颜色可调。 还有,电镀的底材,多是金属。木头,玻璃,皮革,塑胶等,是不可以的。我们可以,什么材质都可以喷涂。效果某些方面比电镀还好。 最后,前期投资成本和后期批量生产成本。电镀要高很多。而我们,机器型号多,适合小单打样,也适合批量生产。生产成本也低很多。 还有,就是工人的技能要求,电镀需要专业师傅,而我们没经验的普工,只需要几天培训就可以了。 还有,就是,自己生产,不受交期限制,可控,这也是很关键的,特别做出口的,交期要求非常严格,万一延误,空运和索赔让人无法忍受。 以上,就是我们博友纳米喷镀和传统电镀的简单区别。 下来,聊聊工艺不同。 传统电镀是电解重金属,形成保护层。 博友纳米喷镀,是机器处理水性纳米环保涂料,直接喷涂,类似于喷油。灵活,多变,易学。是喷的做法,所以,叫喷镀或喷涂,也可以说是喷出来的电镀。 至于,往哪里用这个问题,我只能说无孔不入,无地方不用。为什么这么说呢? 因为,机械,电器,汽车配件等,可以喷。比如,机器零件,电器外壳,轮毂等。 金属,塑料,树脂等日用品,消费品,家具类,可以喷。比如,晾衣架,收纳盒,工艺品,木头金属家具或配件等。 玻璃制品,可以喷。比如,瓶子,化妆品盒,艺术品等。 建材类,可以喷。比如,金属装饰板,面,造型。木头屏风,装饰条,等等。 等等 只有你想不到,没有我做不到。就这么简单。 你说,它可以往哪里用,还真的不能精准描述。 以上,这些,不知道能否解答你的疑问。 还有需要,可联系我博友纳米喷涂,蔚小姐:,微信同号! 最后,感谢!愿意各种交流!


心脑血管系统用药 "烈日下的树林"-华法林 众所周知,血栓栓塞性疾病在临床上十分常见,涉及全身各个器官,常引起心肌梗死和肺栓塞等严重后果。 血栓栓塞是血栓从形成部位脱落,在随血液流动的过程中堵塞某些血管,引起相应组织和器官缺血、缺氧、坏死及瘀血、水肿的病理过程,为防止血管内血栓形成及进一步发展应进行抗凝治疗。 华法林的出现,好似那广袤沙漠中的一股清泉,又像那烈日炎炎下的繁盛树荫,拯救了众多与血栓栓塞性疾病抗争的病患们。 华法林 华法林是传统口服抗凝药的代表,上市至今已有60余年,是目前临床上应用最多的支柱性口服抗凝药。因其疗效确切、作用时间长、副作用相对较小、服用方便及价格低廉等优点,被广泛应用于房颤、脑卒中等疾病的长期抗凝治疗和预防 [1] 。凝血因子ⅱ、ⅶ、ⅸ、ⅹ需经过γ-羧化后才能具有生物活性,而这一过程需要维生素k参与。华法林是一种双香豆素衍生物,通过抑制维生素k及其2,3-环氧化物(维生素k环氧化物)的相互转化而发挥抗凝作用 [2] 。 华法林在胃肠道的吸收快速而安全,血浆蛋白结合率高达99%,分布容积很小,主要经肝脏中细胞色素酶(cyp)系统代谢,代谢产物经肾排泄,最终产物从尿液中排出,血浆半衰期约40h。 华法林因其治疗窗口窄,患者用药个体差异明显,过量使用易造成出血 [3] ,并且受药物和饮食等因素的影响,在与抗血小板药或者非甾体抗炎药合用时,加大了胃肠道出血风险。所以在华法林使用过程中,应定期监测凝血酶原时间(pt)和国际标准化比值(inr),合理优化华法林应用剂量 [1] 。 pt是反映血浆部分凝血因子活性的指标,为临床抗凝治疗重要监测指标,对指导华法林用药具有重要意义。 而inr是监测使用抗凝药物效果的重要参考指标,其水平值越高,血液凝固时间越长,抗凝效果越理想,但过高的inr会增加患者不可控出血风险。 目前,将inr维持在2.0~3.0是临床普遍认可的预防血栓栓塞事件有效且安全的达标范围。 目前已有inr即时检测技术(poct),只需一滴指血,可即时报告检测结果,简化了抗凝治疗的检测流程,为inr的快速检测及患者家庭监测提供了便利 [3] 。 此外,华法林还因可抑制抗凝蛋白调节素c和s的羧化作用而具促凝血作用,可使血液呈一过性高凝状态,故开始不可单独使用华法林,也不推荐使用初始冲击量。 注意事项 服用华法林过程中需注意 [4-5] : 1.要遵医嘱按时用药,禁止随意增减药物。 2.定期监测inr,制定随访手册,确保治疗的有效性与安全性。 3.应保持饮食结构相对平衡,避免摄入菠菜、油菜、紫花苜蓿、生菜、包心菜、西兰花等绿叶蔬菜及动物肝脏、豆奶等含维生素k丰富的食物,以免影响抗凝血效果 [1]孟璐,丁琮洋,安静,等.口服抗凝药的临床治疗研究进展[j].药学服务与研究,2019,19(3):166-171. [2]中华医学会心血管病学分会,中国老年学学会心脑血管病专业委员会.华法林抗凝治疗的中国专家共识[j].中华内科杂志,2013,52(1):76-82. [3]秦蓁蓁.华法林治疗中监测凝血酶原时间的临床应用[j].中国继续医学教育, 2018,10(8):56-57. [4]万征,李永乐.华法林在新型口服抗凝药物时代的地位[j].协和医学杂志, 2018,9(2):108-111. [5]周孟能.华法林临床应用中开展药学监护和用药教育的重要性探讨[j].基层医学论坛,2018,22(1):114-116.


今天就是农历腊月二十三 我们迎来了小年 小年的简介: 小年并非专指一个节日,由于各地风俗,被称为小年的节日也不尽相同。小年期间主要的民俗活动有贴春联,扫尘,祭灶等。 小年在各地有不同的概念和日期,北方地区是腊月二十三,部分南方地区是腊月二十四,江浙沪地区把"腊月廿四 " 和"除夕前一夜 " 都称为小年,南京地区称正月十五的元宵节为小年,云南部分地区是正月十六,西南和北方部分少数民族地区是除夕。 小年也意味着人们开始准备年货,准备干干净净过个好年,表示新年要有新气象,表达了中国劳动人民一种辞旧迎新、迎祥纳福的美好愿望。 小年习俗 【祭灶】 这天是民间祭灶的日子。民间传说,每年腊月二十三,灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶,让玉皇大帝赏罚。因此送灶时,人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣、对联、草;其中,后三样是为灶王升天的坐骑备料。 要把关东糖用火融化,涂在灶王爷的嘴上。这样,他就不能在玉帝那里讲坏话了。 【扫尘】 主要是将家里进行彻底清洁,主妇通常先将房里的床铺家具遮罩起来,用头巾将头包好,然后用扫帚将墙壁上下扫干净。扫屋之后,擦洗桌椅,冲洗地面。扫房之后,各店铺、居民家焕然一新。 【剪贴窗花】 是最盛行的民俗活动。内容有各种动、植物等掌故,如喜鹊登梅,孔雀戏牡丹 ,狮子滚绣球 ,二龙戏珠,五福捧寿,莲(连)年有鱼(馀)等。 【贴春联】 家家户户都要做的。民间讲究有神必贴,每门必贴,每物必贴,所以春联数量最多,内容最全。神灵前的对联特别讲究,多为敬仰和祈福之言。大门上的对联,是一家的门面,特别重视,或抒情,或写景,内容丰富,妙语联珠。 【沐浴】 民间有"有钱没钱,剃头过年"的说法。而沐浴理发的活动,多集中在小年前后进行。


如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,连接各个零件,输送营养、排出废物。 一旦"生锈"或"堵塞",就会导致机器故障,甚至罢工。 血管内一旦出现了斑块,相当于在人体安装了"不定时炸弹",粥样硬化斑块会让人们时刻处于危险之中。 血管斑块一旦变成血栓,后果更是不堪设想! 专家提示,45岁以后,人体内的血管斑块就开始出现并变大。所以人过了45岁就要保养血管了,而中老年朋友们则更加不用说了。 血管堵到哪里 就会伤到哪里 1 大脑血管堵了 中风 中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力,卧床不起。 2 心脏血管堵了 心梗 如果堵塞不严重的话,可能只是心脏泵血能力受到影响,而严重的心梗随时都会要命。 3 腿上的血管堵了 动脉硬化闭塞、静脉血栓 动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管就可能导致肺栓塞。 4 肺部的血管堵了 肺栓塞 肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞得多时,人就可能窒息而死。 湘雅医院心血管内科教授杨天伦 说过,血管年轻是人长寿的标志。血管软,寿命长,血管硬,寿命短。  吃点血管"清道夫"。 尚赫阿拉斯加鱼油 是 血管的清道夫 。对 降血压、降血脂以及血压引起的头疼 ,有意想不到的效果和作用。 对心律失常、冠心病、心肌梗塞、病毒性心肌、肺源性心脏病、脑血栓、动脉硬化、大动脉炎、静脉曲张、高血脂、糖尿病、脑供血不足、头晕等病症,均有明显的预防、保健和恢复作用。对明目、白内障、青光眼、玻璃体混浊也有好的恢复效用。 (二)对皮肤等病症,如神经性皮炎、牛皮癣、红斑狼疮;带状疱疹、前列腺炎、鼻炎、鼻窦炎、视力的恢复保健和促进新陈代谢,抗衰老、抗疲劳都有理想的效果。 对糖尿病患者能刺激胰岛素的分泌。 (三)对 胃炎、萎缩性胃炎、肾炎、肾结石、肝炎、肝硬化、脂肪肝、哮喘、气管炎、风湿性关节炎、低血压、便秘等病症以及脑血栓后遗症(需长期服务用)均有较好的恢复保健作用。 (四) 尚赫阿拉斯加鱼油 可 健脑益智,为脑黄金之最,对儿童和青少年增强记忆力,促进脑细胞的生长,增强理解和思维能力,提高智力和学习成绩,防止老年人痴呆症的发生和记忆力减退,以及避免四肢冰冷,都有很好的预防、保健和恢复作用。 (五) 尚赫阿拉斯加鱼油 还有 抗癌、抗炎症作用。 尚赫阿拉斯加鱼油 是 血管的清道夫 ,是大脑的主要 营养成份 中华民族正面临挑战,93年6月在北京召开的全国研讨会上专家们发出了呼吁,几乎所有的中国人都 缺少dha.epa, 尽快摄入dha.epa。 人体不能合成dha.epa,必须通过食物摄,丰富的dha.epa,仅存在于海鱼中,其它食物所含甚少,dha.epa遇高温分解,烹食所得有限dha.epa采用现代生物技术,从深海珍贵鱼脑中提取,并添加人脑所需的天然均衡营养成份。为第五代纯天然海洋健脑食品,dha.epa采用国际先进工艺制做,能最有效的给养大脑,提高智力,增加精力。 dha(二十二碳六烯酸),epa(二十戊烯酸)是人脑细胞的主要组成成份,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,自然界中,dha.epa仅存在于鱼和贝类中,但鱼在加热过程中,dha.epa会大量损失,因而人类普遍存在dha.epa摄入量不足问题。 尚赫鱼油 的独特品质 尚赫鱼油原料采用 阿拉斯加深海鲑鱼 的头部及眼窝处脂肪,经低温萃取而得。 通过美国权威机构f.d.a认证 ,亦为美国目前最好的鱼油制品之一。 其一粒鱼油(1000mg)中dha.epa的含量超过50%, 经检测:epa360mg,dha240mg,实际浓度超过了60%。在美国医学界一致共识:50%以上浓度的鱼油具有改善心脑血管疾病的功效,40%以下的仅具有一般保健作用,但价格相差甚远。尚赫公司自一九九三年从美国引进高品质鱼油,十年来,使无数人重返健康,并在93年获得中国卫生部批准的鱼油制品保健食品证书和标志,2004年获上海市名优产品称号,从而更加证明了尚赫鱼油的卓越品质! 尚赫鱼油 的 显著作用 血管清道夫。 清理血管壁上沉积的脂质并排出体外,长期服务,从根本上改善动脉硬化、高血压、冠心病等症。 2. 抗血栓。 血栓的形成是由于血液粘稠度过高,血小板凝聚形成栓子。当它们随血液流动到毛细血管中极易搭桥堵塞血管。堵在脑毛细血管即为脑栓塞,堵在心脏冠状动脉即为心肌梗塞,抢救不及时致死、致残率极高,dha.epa可有效降低血小板凝聚度,从根本上治疗血栓。 3. 改善微循环。 红血球的外膜叫做原生质膜,具有很强的主形能力,在血压下可顺利地从大血管进入到毛细血管中,将氧气、养料带到相应器官,并排出代谢污物。但如果体内缺乏dha.epa,随年龄增大,原生质膜变形能力下降,就易堵在毛细血管末梢,造成诸如:脉管炎、静脉曲张、四肢麻木、手脚冰冷、瘀血等微循环障碍症。服用尚赫鱼油可逐步改善。 4. 健脑益智、明目的功效。 尚赫鱼油中所含dha又称脑黄金,是大脑中连接脑细胞功能的"突触"的组成成分,突触长的越粗数量越多,人的头脑就越聪明,记忆力就越好。通过服用尚赫鱼油补充dha,不仅可以增强学生的学习记忆力,还可治疗老年性痴呆、帕金森等病。又因为dha是人眼球中视网膜的主要组成成分,人体缺乏会引起视力下降、青光眼、白内障等眼疾,因此服用尚赫鱼油不仅可提高视力,还可以预防各种眼病。 5. 抗癌防癌。 通过医学研究发现,一种叫做卡奇非克的因子是促使癌细胞大量吞噬脂肪以致快速增长的元凶,而尚赫鱼油中的dha.epa具有遮盖这种因子的功效,故可起到抗癌防癌作用。 6. 抗炎症,提高免疫力。 服用鱼油后,对鼻炎、胃炎、肺炎等具有抗炎症效果。因免疫力提高,感冒相对减少。此外尚赫鱼油对类风湿性关节炎等症状效果也不错。 7. 对抗免疫系统紊乱疾病。 对于牛皮癣、白癫风、红斑狼疮等皮肤病均有一定效果。对神经系统亦有镇静作用,并可辅助治疗癫痫病等症。 8. 净化血液,养颜护肤。 服用方法及注意事项 * 早晨空腹服用效果最佳。一般保健:一日2次,一次一粒。加强保健及有病症者,可酌量增加。 * 吃鱼过敏的人、曾经有出血史的人,暂时不宜服用 声明:我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除.谢谢!


一、首都经济贸易大学翻译硕士英语笔译考研招生人数、考试科目 效率问题至关重要。翻译硕士现在备考都来得及。翻译里,现在该着重复习段落翻译,英语跟汉语作文。这三块是最重要的。至于词条翻译,百科知识,应用文写作,政治都往后放。政治至少9月以后再说。 考研是一辈子的事,它确实可以改变命运。决定考了就必须专注,一次性考取就赢了 。 初试必知 (一)报名参加全国硕士研究生招生考试的人员,须符合下列条 件: 1.中华人民共和国公民。 2.拥护中国共产党的领导,品德良好,遵纪守法。 3.身体健康状况符合国家规定的体检要求。 4.考生学业水平必须符合下列学历条件之一: (1)国家承认学历的应届本科毕业生(含普通高校、成人高校、 普通高校举办的成人高等学历教育应届本科毕业生)及自学考试和网 络教育届时可毕业本科生,录取当年 9 月 1 日前须取得国家承认的本 科毕业证书。 (2)具有国家承认的大学本科毕业学历的人员。 (3) 获得国家承认的高职高专毕业学历后满 2 年(从毕业后到 录取当年 9 月 1 日,下同)或 2 年以上的,以及国家承认学历的本科 2 结业生,符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体学业 要求的人员,按本科毕业生同等学力身份报考。 (4)已获硕士、博士学位的人员。 在校研究生报考须在报名前征得所在培养单位同意。现场确认时 必须提供所在培养单位开具的退学证明或同意报考的证明。 (二)报名参加全国专业学位硕士研究生招生考试的人员,按下 列规定执行。 1.报名参加法律(非法学)专业学位研究生招生考试的人员,须 符合下列条件: (1)符合(一)中的各项要求。 (2)报考前所学专业为非法学专业(普通高等学校本科专业目 录法学门类中的法学类专业【代码为 0301】毕业生、专科层次法学 类毕业生和自学考试形式的法学类毕业生等不得报考)。 2.报名参加法律(法学)专业学位研究生招生考试的人员,须符 合下列条件: (1)符合(一)中的各项要求。 (2)报考前所学专业为法学专业(仅普通高等学校本科专业目 录法学门类中的法学类专业[代码为 0301]毕业生、专科层次法学类 毕业生和自学考试形式的法学类毕业生等可以报考)。 3.报名参加工商管理、公共管理、旅游管理专业学位研究生招生 考试的人员,须符合下列条件: (1)符合(一)中第 1、2、3 各项的要求。 3 (2)大学本科毕业后有 3 年以上工作经验的人员;或获得国家 承认的高职高专毕业学历后,有 5 年以上工作经验,达到与大学本科 毕业生同等学历的人员;或已获硕士学位或博士学位并有 2 年以上工 作经验的人员。 工商管理硕士专业学位研究生相关考试招生政策同时按照《教育 部关于进一步规范工商管理硕士专业学位研究生教育的意见》(教研 〔2016〕2 号)有关规定执行。 4. 报名参加除法律(非法学)、法律(法学)、工商管理硕士、 公共管理硕士、旅游管理硕士外的其他专业学位研究生招生考试的人 员,须符合(一)中的各项要求。 二、首都经济贸易大学翻译硕士英语笔译考研复试分数线 二、首都经济贸易大学翻译硕士英语笔译考研参考书 《高级英语》 张汉熙、王立礼 《英语报刊阅读教程》 张健 《英语写作手册中文版 》 丁往道、吴冰等 《高级英汉翻译》 孙致礼 《高级汉英翻译》 陈宏薇 《基础口译》 仲伟合、王斌华 《翻译学》,谭载喜武汉:湖北教育出版社, 2000 《中国文化概要》 陶嘉炜 北京大学出版社 《中国文化读本》叶朗朱良志 《现代应用文写作大全》修订版 康贻祥 金城出版社 《百科知识考点精编与真题解析》,李国正 光明日报出版社 小龙老师解析 1.参考书是理论知识建立所需的载体,如何从参考书抓取核心书目,从核心书目中遴选出重点章节常考的考点;如何高效地研读参考书、建立参考书框架;如何初步将参考书中的知识内容对应到答题中,是考生复习的第一阶段最需完成的任务。建议大家可以在专业课老师的指导下来高效率、高质量完成这项工作,为整个备考的成功构建基础; 2.参考书该怎么读才能更有效果? (1)通读教材;(2)研究真题,把握出题方向;(3)真题结合教材细读,分析复习重点,琢磨该往哪个方向做笔记和思考;(4)不断融会贯通,该记的一定要记牢,千万不要抱有侥幸心理;该理解的要理解,最好不要死记硬背,对于教材所讲观点能有自己的想法非常重要;(5)除了看专业书目,还可以多看看所考学校老师的专著、论文;(6)根据真题、复试题目等出题方向,找一些相关论文和好文章,记好笔记,多积累,多思考。 四、辅导班授课体系 第一阶段:框架的构建和重点的掌握 核心参考书的框架体系建立和考点整合,理清楚学科发展史,特别是每一个阶段的代表人物,著作,主张,提出的背景和评价。 第二阶段:专题讲解 在第一阶段的基础上,给学员总结常考的专题,进行深化和凝练,以专题为突破口夯实并灵活运用理论知识。 第三阶段:热点和出题人的论文 对出题老师的研究重点,最新论文成果和上课的笔记课件进行讲解。对本专业时政热点话题进行分析。 第四阶段:历年真题讲解 对历年真题进行最深入的剖析,分析真题来源、真题难度,总结各题型的的解题思路、答题方法和技巧。全面提升学员的答题能力,把前面几个阶段掌握的理论知识转化为分数。 第五阶段:模拟练习及押题 就最新的理论前沿和学科热点结合现实的热点进行拔高应用性讲解。教会考生怎么破题,怎么安排结构,怎么突出创新点等答题技巧 五、首都经济贸易大学翻译硕士英语笔译复试内容及成绩核算 上线人数超过招生计划的专业复试采取差额形式,比例一般按照 1:1.2左右掌握,生源充足的专业,可以适度扩大差额复试比例,但不应超过1:1.5。 (一)复试考核由专业笔试与综合面试两个环节组成。 (二)专业课笔试全面考核考生对各自所报考的专业领域内的理论知识和应用技能的掌握程度,利用所学理论发现问题、分析问题和解决问题的能力,笔试时间为120分钟。 (三)综合面试。综合面试用全英文进行,包括自我介绍与回答问题两部分。由不少于5名复试教师为一组进行面试,每位考生至少抽取不少于3道专业题做答。每名考生的面试时间不少于20分钟。综合面试总分为100分。分值比例如下:口头表达20分;听力反应20分;基础知识20分;专业潜质20分;综合素养20分。 (四)依据外国语言文学硕士研究生复试的操作惯例,本次复试无第二外语测试。 (五)同等学力考生需加试英语专业本科高年级所修"高级英语"与"英美文学"两门科目。考试时间为180分钟。 复试成绩评定与权重 (一)成绩评定要遵循公开、公平、公正的原则。所有参与成绩评定与核算的教师须按规定在试卷或成绩评定单上亲笔签名。 (二)复试按百分制。其中专业课笔试与综合面试各占50分。 总成绩为初试成绩权重50%,复试成绩权重50%。总成绩具体核算标准依据《首都经济贸易大学2018年硕士研究生复试工作方案》相关细则执行 总成绩合成和录取原则 1、按照考生总成绩(初试和复试加权成绩)由高至低排序作为拟录取的依据(一志愿考生和调剂考生名单分别排序)。 考生总成绩=初试成绩平均分(折合为百分制)x初试成绩权重+复试成绩x复试成绩权重。初试权重50%,复试权重50%。 例如:考生复试成绩为80分,则: 1)500分满分,初试成绩360分 总成绩=3605*0.5+80*0.5=76 2)300分满分,初试成绩210分 总成绩=2103*0.5+80*0.5=75 2、有下列情况之一者不予录取: (1)政审不合格者; (2)复试成绩低于60分者; (3)体检不合格者。 (4)同等学力考生加试成绩低于60分者。 我校所有专业均不进行破格复试 。 六、首都经济贸易大学翻译硕士英语笔译考研高分经验贴 打算考研在6月底才萌发的这个念头,但是那个时候已经要期末考试,所以虽然我一直在挑选学校,但是主要心思并没有完全投入。不过从那时候开始,我就坚信自己要学习翻译了(因为这算是英语专业考研时候,和英语最贴近的一门专业,当然也是希望给自己一点动力为来年专八考试做准备)然后开始在考研帮上搜集各种资料和信息,真的很全面,所以还是很感谢帮帮,笔芯帮帮。然后从7月份开始,我就开始学习武哥的十二天突破英汉翻译了。考研生涯自此正式开始。 翻译基础。 1 我觉得这是最重要的,所以要置顶。 翻译重在下笔练习。经验贴看多了可能会觉得这句话很想吐,觉得无聊。但是作为过来人来说,这真的是事实。我从7月份备考开始就学习武峰翻译蓝皮书,先后5个月我看了至少不下5遍,今年复试时候再拿起书,虽然不至于那么陌生,但是还是感觉好多东西都需要很长时间来回忆。因为我从一开始就是按照武峰的节奏来练习,然后后期也参加了他的翻硕强化冲刺课程,每天看着视频练习几遍,再加上把蓝皮书翻译了不下5编之后,我自己总结了一份蓝皮书知识点,纯手写版,至今珍藏呐,哈哈。所以要坚持练,每天练,没有套路,练多了自然就知道政府工作报告当中什么词可以直接省译,什么地方要化名词为动词,这都是一步步自己总结出来的,如果指望多看几篇经验贴然后就可以下笔如有神,除非你是大神,否则就赶紧去练习练习练习。(当年我就抱有这样的幻想,一直在给自己找借口,所以今年提醒大家,真的不要偷懒给自己放松的机会) 2 废话一堆,还有正事。我专门买来首经贸的真题做了多次研究,然而今年首经贸体型改变,直接上散文,所以不要只练习政论文,要多多练习散文翻译。我把重点都放在大神的讲话,上考场看到散文翻译就傻了,完全后悔没有听学姐的话加强散文翻译。所以导致翻译分数也没有很高。 3 短语翻译。这部分分值比较小,但是不可以轻视。看往年体型就会发现,前两年一般都在考缩略语,今年也是大改,都是考的热词。这方面就是平常多看看卢敏老师,china daily的微博,把他们发的东西都总结打印下来,开始翻译然后背诵。而且重点在于反复,反复,再反复。我七月份在学校图书馆开始打印背诵,那会背的炉火纯青倒背如流,以为自己没啥问题,十月份再开始回忆时候发现很多东西都是若隐若现模模糊糊的,所以一定要反复。本来学习英语,真的就是反复的过程,单词你放一个月半年不去看,也会忘。 基础英语 我觉得这部分主要还是在于平时积累吧。语法我不好,所以暑假我买来薄冰语法,结合新东方视频,自己也是把经常易错的语法点手动总结出来,满满一小本都是回忆。然后词汇就是多背背单词,前期没有定好学校的小伙伴,就着手多背点单词,对你以后肯定有帮助。还有就是做做阅读,我那时候买的专八真题卡时间做,其实考研过程当中没有那么紧张,但是要培养自己的速度提升能力。前期可以先慢慢做,把每一道题都要吃透,尤其是自己错的地方最好标注出来为什么会错,尤其是那类型的体型错的最多就要注意了。我那时候最愁做推断题,08-15年的真题当中,好多我都死在推断题上。还有作文,多看看别人的优秀作文,看多了发现逻辑性很强,无论从正反论述还是单方向多角度叙述,都很条理。看多了之后多背诵,前期要注意积累,后期就可以自己下笔练习。 百科和政治 1 先说百科,百科我复习时间最少了应该,都是到后期冲刺我才认真着手准备,前期都是每天睡觉之前看看中国文化读本,随手翻翻手机上的热词。这一部分我最差,当初备考就怕这卡壳,现在看来还是要平时积累+答题要有条理。大小作文才是关键,后期我备考百科,除了每天晚上背诵词条,还要自己练习写小作文,看看模板,然后总结格式,自己碰到该怎么下手。比较难的实在不会,就先直接背诵别人模板,因为我时间来不及,备考较早的小伙伴可以早早准备,别像我这么着急。 2 政治。我觉得,自己平时看看书,多做做1000题,然后等到后期重点记忆自己不熟悉的。最后冲刺来一套肖四,政治完全没问题。不用过多担心自己是理科生啥的,我室友高中理科生,考研期间报了某机构太渣,完全自学,考研依然60+。当然我针对的只是过线而言,如果有人想突破70,冲刺80,那就当我没说,我不敢误人子弟哪。 考研路上会有孤单彷徨和迷茫,每个人都会经历这样的感触,但是要合理调节。我当初有研友一起,两个人一直相扶相持,谁想放弃另一个人就会加油鼓劲,然后一直走下来。 废话很多,我自己都感觉啰嗦,我运气很好碰到了小龙老师一直鼓励我,还在考研帮上搜索到很多想要了解的信息,所以爱心传递,我真心希望能够帮助到下一届学弟学妹们。考研路上很不容易,你们一定要坚持千万不要放弃,不论结果如何,要从内心先战胜自己。这是我考研期间一直和自己较劲的动力。人都会想过放弃,关键在于你对自己的梦想有多大的渴望。加油,学弟学妹,我看好你们。我在首经贸等你们来。


唐蕃亘古非坦途 ■ 王 蓬 古道上的玛尼堆 王蓬摄 唐蕃古道从广义认识,如古蜀道,凡从中原进入古蜀国,即四川都可以讲是蜀道。那么,凡从中原进入西藏的也可以认为是唐蕃古道。但人们认可的则主要是指唐文成公主的进藏路线。目前,在进入雪域高原西藏的诸条道路中,由新疆叶城进藏的新藏线海拔最高,沿途须翻10座大山,海拔皆超过5000米,最高达6700米,气候恶劣,空气稀薄,行程最为艰苦。当然"无限风光在险峰",新藏线沿途雪山连绵,湖泊遍布,还有多种野生动物可以见到,在此线最能吸引探险家摄影家光顾。 滇藏线与川藏线有相似之处,皆是由平川一路向上,沿线河谷深切、江河汹涌,而且多弯道,怒江山一带竟有70多处弯道,跨高山激流,多湖泊森林、雪山冰川,风景秀丽,为许多摄影者所喜爱。但道路迂回,春冬冰雪封路,夏秋多暴雨加泥石流,由成都至拉萨常需10天或两周时间。 相比之下,由青海西宁市经格尔木、茶卡进入西藏的青藏线虽全线平均海拔4000米以上,但只翻越昆仑山和唐古拉山两座山口,其余皆为高原坦途,且全程都为柏油铺就,路况很好,是目前进藏的最佳选择,所以常见拉萨至成都的长途客车宁可绕道西宁再沿川陕公路迂回,也不走川藏线直回成都。 况且,青藏线沿途可尽情欣赏日月山风光,青海湖秀色,再是辽阔草原、大漠戈壁、晶莹盐湖、黄河源头等壮丽景观,会让人切实感悟到生命的空间原来是这样的广阔,雪山、湖水、草原、蓝天...亿万斯年便是这样美丽,这样的圣洁和一尘不染,空气清新得仿佛透明,连路边牧人看人的眼光都孩童般的天真。而自己才刚刚摆脱世俗的困惑,摆脱那些莫名其妙的纠葛,投身于大自然的怀抱,一阵风吹过,心情莫名地开朗,你惊讶此刻踏上的大地,居然同时拥有热烈白炽的太阳和裹着雨雪的云团,再是突然而至的凛冽的寒风。于是一路都会睁大眼睛,尽情欣赏美丽圣洁变化无穷又充满魅力的青藏线风景。 但青藏线也曾被人视为畏途乃至死亡之线。青藏线起于青海省会西宁,经日月山、青海湖、格尔木,越昆仑山,至黄河上游沱沱河沿,再翻唐古拉山,经那曲、当雄至拉萨。全程约2000公里,整条路线的两端始末大致与历史上的唐蕃古道相仿,唯中间一段,即越日月山至倒淌河后,唐蕃古道拐向西南,经恰朴恰(今共和县)、玛多、黄河源、玉树、称多、杂多,再至那曲与入藏大道相交到达拉萨。可以推断,这条通往雪域高原的古道,并非像中原王朝的官修驿道,路面规范,驿馆配套。至多是当时生活在青藏高原的吐蕃人在游牧时"逐水草而居"发现的一条用于转场的便道,属自然踩踏,决非人工修筑。就史料记载来看,除唐文成公主进藏,由长安到拉萨,历时一年,全程走完此道外,历代驻藏大臣多走川藏线,说明当时青藏线沿途荒芜,气候恶劣甚于由川入藏道路。 我目睹和手边几种史料便有例可证,我曾在古连云栈道,也就是明清时期由京城经西安进入成都的蜀道,必经的鸡头关见到一方石碑,上书"福德兆民",落款为清末驻藏大臣裕纲于清光绪30年,即1904年进藏时所题写,说明当时他是由四川进入西藏。 再有多种史料载,辛亥革命后,英帝插手西藏,唆使西藏当局驱逐驻藏大臣,逼迫川军退出藏境,达赖和班禅也在动荡中交恶,九世班禅于1923年逃往内地,时值冬季,冰天雪地,给养不足,历时四个多月,方才抵达西宁,漂泊内地长达15年之久。直到1935年,局势稍安,在内地多年的班禅准备回藏。此次护送班禅返藏,走的便是这条唐蕃古道,按理说,雇用骡马轿夫多系出自当地,所骑马匹也系本地所产,熟悉情况,能够适应高原恶劣气候与环境。万没想到,实际情况远远超过预料,翻越日月山后,海拔渐高,呼吸困难,每日行程不到预计一半,所带粮草日益短缺,沿途没有人烟,补给中断,尤其走到黄河源沱沱河沿岸,每日时雨时晴,茫茫雪原无处可以躲避,艰辛备尝,以至九世班禅拖延至1937年12月在玉树圆寂。


任何企业的发展道路都不是顺风顺水的,会伴随着各种矛盾和问题。而作为管理阶层,对上需要帮助上级领导解决问题,对下要负责处理员工工作存在的问题,这就需要管理者清晰的知道如何去着手,这些都考验着管理阶层的功底和素养。 可以说,一个企业的发展的空间和速度,和管理阶层的管理水平有着很大的关系。管理不善,将成为企业发展的最大绊脚石,以下几点最能暴露管理者的水平,不要做一个不合格的管理者。 01 考核不公正 当今企业各种绩效考核方式层出不穷,每种考核方式都有他对应适合的企业。管理者掌握好方式,能够达到一定的目的;如果管理者用的不好,也存在一些不可避免的弊端。如管理者带有主观意愿的去考核,对员工的评价有失公允等,导致最后员工只是为了最终的结果而出发,他们的工作状态也就可想而知。 02 用人唯亲 用人唯亲在某种程度上跟管理者的利益存在关联,这种管理者就是典型的只考虑自身利益,没有为企业的长远发展来打算。管理者用人有局限,识别"亲"与"贤"的态度有偏差,影响企业的人才发展战略,最终也会阻碍企业的发展。 03 固执己见 作为管理者,固执己见、听不进别人的意见是很大的问题,专断独权最容易导致团队决策失误。管理不是管理者一个人的事,是整个团队的事,尊重下属的看法和意见,即使观点不一样,也可求同存异,为管理者决策降低风险提供更多保障。 管理的问题最终都将发展成为企业的问题,合格的管理者能够促进企业的发展,帮助企业健康稳定的成长。 公平公正考核 积分制管理有一套完整的考核机制,用奖分和扣分来全方位量化考核员工的个人能力和综合表现。企业赋予管理者一定的奖扣分权限,在奖扣分权限内,员工表现好的地方可以给奖分,做的不好的可以给扣分。奖扣标准针对所有人,也不存在不公平的现象。同时管理者也有奖扣分比例的任务,每月奖扣比例未达到标准自己也会被扣分,避免管理者滥用职权,随意奖扣分,从而做到公正的对待每位员工。 任用合适人才 在积分制管理中,用数据来帮助企业挑选优秀的人才。员工在公司做的每一项工作或是有好的行为都可以得到积分认可,例如,上班早到办公室、按时完成工作任务、帮助同事等都可以得到积分。而表现不好的地方也会有扣分,例如迟到早退、工作未完成、不遵守规定等。将这些奖扣分事件通过软件记录形成一套大数据,对这些数据进行分析,可以了解每位员工的优势,将其作为选拔人才的一项指标,根据能力任用合适的人才。 倾听员工意见 积分制管理鼓励员工多提意见,员工主动想管理者请教问题、在会议上发言提出建议。参与团队讨论等都可以获得奖分。管理者针对员工提出的建议进行筛选,对于可采纳的建议还可以给予额外的奖分,这种做法可以集思广益,避免管理者专制出现决策失误。管理者善于倾听,能够激发员工的创新能力,帮助企业收获更多有价值的点子。


一、生产关系:马克思分工理论的独特视角对于分工问题的讨论由来已久, 早在古希腊时期, 柏拉图、色诺芬等人就已经关注到了分工;而对于分工问题在学科意义上的具体、系统的研究则是到了近现代, 正是伴随着资本主义的崛起, 分工才真正进入到经济学家、社会学家的理论视野。基于现代性的问题背景, 配第、弗格森、斯密以及韦伯、涂尔干等众多学者从不同的角度和层面切入到对分工的分析和阐释当中。分工问题同样引起了马克思的高度关注, 无论是《1844年经济学哲学手稿》、《德意志意识形态》, 还是《哲学的贫困》、《资本论》及其手稿, 都有他关于这一问题的重要阐述。尤其是在《资本论》和《1861~1863年经济学手稿》中, 马克思异常丰富细腻的分工思想得到了系统而具体的呈现。从弗格森、斯密等人那里, 马克思固然汲取了许多有益的思想资源, 但他站在生产关系的高度, 通过解剖和批判资本逻辑来审视分工及其与人的发展的关系问题, 又使其分工理论超越了之前的思想家。马克思建构起理解分工问题的二重向度, 即"生产力-物质技术"向度和"生产关系-经济权力"向度。综观对马克思分工理论的既有研究, 其缺陷和不足就在于只是停留在无批判的实证层面, 局限于分工的"生产力-物质技术"向度, 却忽视了马克思分工理论所蕴含的"生产关系-经济权力"向度, 而后者恰恰构成了马克思分工理论的独特视角, 彰显了马克思区别于其他人的独特研究范式和运思风格。在马克思看来, 经济范畴是一种"形式规定", 其中包含了"物质规定"和"本质规定"两个方面, 后者指的是特定的生产关系, 即"权力-支配"关系;前者指的则是生产关系所依托或者说受生产关系作用的物质载体。离开生产关系, 就无所谓经济和经济关系, 生产关系因而构成经济和经济关系的本质和灵魂。就"社会"意义 (而非"自然"意义) 上的分工而言, 指的是人的劳动过程, 即物质生产活动在历史发展的一定阶段上出现的"职能"的"分化", 也即出现了不同种类的劳动。这种分化与生产关系和权力关系无涉, 它所反映和体现的是人与人之间的"技术-合作"关系, 这种"技术-合作"关系又决定于劳动过程中的"自然-物质"结构和特征。就此而言, 分工尚不属于马克思所说的经济范畴, 一如单纯的生产力 (更不用说主流经济学的"gdp"了) 并不构成经济范畴。然而, 生产力总是要受到特定生产关系, 即"权力-支配"关系的作用, 同样, 社会分工也要受到特定生产关系的作用, 也要反映和体现特定的生产关系。其结果, 就是在劳动过程的职能分化的基础上出现了人的"身份"和"地位"的"分化"和"固化"。固然不能把"劳动"这一表征人与自然之间的"物质-能量"变换过程的职能分化归结为生产关系, 但是, 作为一种发生在人与人之间, 即"主体际"的关系, 分工所包含的"主体-人"的身份和地位的分化和固化, 无疑是生产关系作用的结果。在此意义上, 分工作为一个经济范畴, 反映和体现着特定的生产关系和经济关系, 后者构成分工的本质规定。并且, 生产关系的性质不同, 人的分化和固化会具有不同的特点, 从而使得劳动分工也具有不同的历史特点和作用。 (以上观点转述自王峰明教授的课件。特此说明) 这就表明, 分工作为劳动的社会存在形式总是具体的、历史的, 它在不同的历史阶段有着不同的规定性和表现形式, 绝不能将其抽象化、简单化和永恒化。在哲学方法论上极为"贫困"或"贫乏"的蒲鲁东就犯了这一错误, 他认为"分工是一种永恒的规律, 是一种单纯而抽象的范畴。所以, 抽象、观念、文字等就足以使他说明各个不同历史时代的分工", 人们只需要仔细研究"分"字的含义就够了。[2]618缺乏历史的辩证的生产关系视角的蒲鲁东自然很难理解分工范畴的二重向度, 他无形中把问题引入到唯心主义与形而上学的陷阱, 而无法真正把握分工的本质、起源与历史发展轨迹。可以说, 生产关系和权力关系构成了马克思分工理论独特的方法论基础。要深入理解分工就必须基于生产关系和权力关系视角;要深入理解资本主义社会的分工, 就必须立足于资本主义的生产关系, 并将分工与宰制分工的资本逻辑联系起来进行考察。


当前,危机对美国实体经济最直接也是最大的影响是"惜贷",从而扩展到对"投资需求"领域的影响。金融危机造成的损失是否触及到美国的实体经济,主要看该国实体经济被卷入的程度以及与金融产品有多大的挂钩。其中: 一是有大量小公司发行债券融资进行扩大生产或并购。增资扩产肯定会受危机的影响,但是否亏损,要取决于公司的财务成本是否大于利润增长的速度。由于美元利率已经低于2%,公司该付的利息或其他债务负担不会很重,所以这种公司在最近两年的大量集资造成的停产或减产也不会造成较大的影响。 二是部分公司的产品销售是主要以消费者贷款的形式来完成,如汽车、房子、大件电器等,这些企业在美国不少。在美国,汽车及房子是最具有代表性的,这类企业受伤的程度最大,可见美国的汽车公司已经陷入极大的困境。但是换一种方式去思考,如果美国按照中国的模式(较低的贷款购车比率)来买车,那美国的汽车制造公司产量会极少,以这种极少作为基础产量的话,那么现在他们由于金融危机造成的结果就是说以前是巨大的泡沫了,并且很多企业的活动与他们相关,包括就业及消费,可以预测到美国在这方面倒闭的公司还在继续上升。同样,房地产公司就会倒一大批,房价会由于美元的强势逐步止跌,开工量会逐步增加。 三是可以进行保值操作的大公司。由于像波音、苹果、通用、微软等国际著名公司都是用美元结算,当美元下跌时,各公司卖空美元;而美元快速上升及欧元大幅下跌时,对这些公司可能会造成汇兑影响。但这类公司一般都是以套期保值为主,公司制度较严,并没有发展成为炒汇。因此损失不会大,这一项不会对实体经济造成影响。 四是有大量现金且投资于金融公司推荐的产品。有价证券的跌值让投资者损失惨重,所有相关的公司都会对这类坏账进行处理,但不等于实体经济将要恶化。可以看出,美国的问题出现在汽车工业的影响上,而这一项只是增加了失业人口。 因此,笔者认为,金融危机从根本上来讲是不会对庞大的美国经济造成冲击,对美国的实体经济影响也不大。 中国,从对实体经济影响来说,随着外部需求减弱,经济增长的三驾马车出口、投资和内需,现在两个出了问题。为"保增长",及时出台了积极的财政政策和适度宽松的货币政策,但商业银行仍然面临"存款激增,贷款难放"的困局。因此,传统的经济增长模式和企业商业模式正面临着新的挑战。 而美国,金融危机首先通过股市缩水、房地产及其他资产的缩水,影响到消费,然后再扩展至信贷市场,让商业银行对企业的信贷规模缩小,同时提高了企业的融资成本,投资就会下降。当然,如果美国消费和投资进一步下降,就会对美国的实体经济产生深层次影响,这种影响自然就会进一步影响中国。


早产宝宝妈妈的乳汁成分和足月宝宝妈妈的乳汁成分不同,含有一些早产宝宝生长所需要的特殊的营养成分,不仅营养丰富,更具有生物学功能,完全是为早产宝宝量身订制的。所以,为了宝宝的健康,早产宝宝的妈妈更要坚持用母乳喂养。 ◎早产母乳的生物学价值非常高 (1)早产母乳中蛋白质含量高,乳清蛋白比例高,利于早产宝宝快速生长。 (2)早产母乳含益生菌,能促进早产宝宝肠道菌群的正常定殖,还含有许多生物活性成分,是早产宝宝肠道健康发育的基础。 (3)早产母乳中的乳铁蛋白、溶菌酶、免疫球蛋白、吞噬细胞和干扰素等有助于保护宝宝预防包括败血症和脑膜炎在内的严重感染,对于早产宝宝这一高危群体非常 「(4)母乳喂养可减少坏死性小肠结肠炎的发生,研究表明,早产宝宝出生14天内摄入母乳越多,坏死性小肠结肠炎的发生率和死亡率越低。 ◎母乳喂养需要更大的耐心 根据月份和体重的不同,早产宝宝能够直接哺乳的时间从出生后几天到几星期不等。早产宝宝第一次吃上母乳,是对新妈妈耐心和毅力的一次考验。 ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ 早产宝宝相对足月宝宝更弱小,更容易疲劳,需要新妈妈额外地抱和哄。传统的哺乳姿势也许不适合特别小的早产宝宝,新妈妈需要用胳膊托住他的全身,用手掌支撑他的头颅,用另外一只手托住乳房,轻轻地送给宝宝。喂奶的时候不能着急,早产宝宝吃奶并不是越快越好,一般要将一顿奶的时间控制在30~40分钟。如果早产宝宝这次没有吃好,下次也许会进步一些,妈妈的坚持和耐心比什么都重要。 ◎坚持挤奶存奶 很多宝妈给我分享,说宝宝在保温箱时间太长,送母乳太麻烦,家里人手不够,挤奶太痛苦,等等原因导致他们放弃了母乳,现在后悔极了,一个早产儿麻麻真的不容易,除了忍受巨大心理的恐惧,煎熬等待,还要没完没了的挤奶,但是宝妈请坚持,因为你的奶水对宝宝来说有太多的好处,任何一款奶粉能与之对比,如果早产宝宝住院暂时不能吃到母乳,新妈妈也要坚持挤奶,把挤出的奶储备起来,让宝宝出院后能立即吃到母乳,这样做也能保证母乳的分泌量。一开始每天至少挤5次,也可以放冰箱冷藏,如果不能在短时「如果不能在短时间喂给宝宝,则需要冷冻起来。如果条件允许,可以把挤出来的母乳送到医院喂给宝宝。


清明,二十四节气之一,有清洁明亮之意。意谓在这段时间里,雨水较多,空气清洁,气温回 升,阳光充沛... 清 明 清明时节雨纷纷 路上行人欲断魂 借问酒家何处有 牧童遥指杏花村 清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第108天,是中国传统节日之一,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子。 中国汉族传统的清明节大约始于周代,距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响,中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族,也都有过清明节的习俗。虽然各地习俗不尽相同,但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。 清明节原是指春分后十五天,1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节,也叫做民族扫墓节。2006年5月20日,经国务院批准,将清明节列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 清明习俗 清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火,为了防止寒食冷餐伤身,所以大家来参加一些体育活动,来锻炼身体。 扫墓 清明扫墓,谓之对祖先的"思时之敬",其习俗由来已久。明《帝京景物略》载:"三月清明日,男女扫墓,担提尊榼,轿马后挂楮锭,粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者,焚楮锭次,以纸钱置坟头。望中无纸钱,则孤坟矣。哭罢,不归也,趋芳树,择园圃,列坐尽醉。"其实,扫墓在秦以前就有了,但不一定是在清明之际,清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。《清通礼》云:"岁,寒食及霜降节,拜扫圹茔,届期素服诣墓,具酒馔及芟剪草木之器,周胝封树,剪除荆草,故称扫墓。"并相传至今。 植树 清明前后,阳照临,春雨飞洒,种植树苗成活率高,成长快。因此,自古以来,清明植树中国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作"植树节"。植树风俗一直流传至今。 清明节植树的习俗,发端于清明戴柳插柳的风俗。关于清明戴柳插柳,有三种传说。最古老的传说,是说为了纪念教民稼穑耕作的祖师-神农氏,后来由此发展出祈求长寿的意蕴。再晚点的传说与介子推有关。据说晋文公率众臣登山祭奠介子推时,发现介子推死前曾经靠过的老柳树死而复活,便赐老柳树为"清明柳"。更晚点的传说是唐太宗给大臣柳圈,以示赐福驱疫。 踏青 清明之时,正值春回大地,人们乃因利乘便,扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番,回家时顺手折几枝叶芽初绽的柳枝戴在头上,怡乐融融。也有的人特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机勃勃的春日景象,郊外远足,一抒在严冬以来的郁结心胸,这种踏青也叫春游,古代叫探春、寻春。其含义,就是脚踏青草,在郊野游玩,观赏春色。 清明前后正是踏青的好时光,所以成为清明节俗的一项重要内容。古时妇女平日不能随便出游,清明扫墓是难得的踏青的机会,故妇女们在清明节比男人玩得更开心,民间有"女人的清明男人的年"之说。 秋千 这是中国古代清明节习俗。秋千,意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老,最早叫千秋,清明荡秋千后为了避忌讳,改之为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架,再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康,而且可以培养勇敢精神,至今为人们特别是儿童所喜爱。 风筝 放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节,人们不仅白天放,夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼,像闪烁的明星,被称为"神灯"。过去,有的人把风筝放上蓝天后,便剪断牵线,任凭清风把它们送往天涯海角,据说这样能除病消灾,给自己带来好运。 插柳 清明节,中国民间有插柳习俗。专家介绍说,清明插柳习俗,其来源普遍存在三种说法。 天津市天文学会理事赵之珩介绍,据说,插柳的风俗,是为了清明与柳纪念"教民稼穑"的农事祖师神农氏的。有的地方,人们把柳枝插在屋檐下,以预报天气,古谚有"柳条青,雨蒙蒙;柳条干,晴了天"的说法。杨柳有强大的生命力,俗话说:"有心栽花花不发,无心插柳柳成荫。"柳条插土就活,插到哪里,活到哪里,年年插柳,处处成荫。 清明插柳戴柳还有一种说法:中国人将清明、七月半、十月朔看作是三大鬼节。清明节正是百鬼出没频频、索讨多多的时节。受佛教的影响,观世音手持柳枝蘸水普度众生,许多人便认为柳条有驱鬼辟邪的作用,把柳枝称为"鬼怖木"。北魏贾思勰《齐民要术》中写道:"取杨柳枝著户上,百鬼不入家。"清明既然是鬼节,值此柳条发芽时节,人们便纷纷插柳戴柳以辟邪了。 另外一种说法是,此俗是为了纪念介子推。介子推为明志守节而焚身于大柳树下,让晋文公和群臣百姓痛心不已。第二年,晋文公亲率群臣爬上山来祭拜介子推时,发现当年被烧毁的那棵老柳树居然死而复生。晋文公当下便将老柳树赐名为"清明柳",并且当场折下几枝柳条戴在头上,以示怀念之情。从此以后,群臣百姓纷纷效仿,遂相沿成风。清明插柳戴柳成为纪念介子推的一种象征。 戴柳 清明戴柳,有将柳枝编成圆圈戴在头上者,也有将嫩柳枝刮结成花朵而插于头髻者,还有直接将柳枝插于头髻者。明朝田汝成《西湖游览志余》提到,清明时节"家家插柳满檐,青茜可爱,男女或戴之"。 民间谚语说:"清明不戴柳,红颜成皓首。"、"清明不戴柳,死后变黄狗。"、"清明不戴柳,来世变猪狗。"说明戴柳有辟邪功用,清明戴柳之俗遍见各地。 清朝戴柳,在我国大部分地区都是为辟邪之用,但在一些地方有纪年华之义,有所谓"清明不戴柳,红颜成皓首"之说。这种习俗是宋代"寒食"冠礼的遗存。宋代将男女成年行冠礼的 时间 统一定在"寒食"节,而不论生时年月,"凡官民不论大、小家,子女未冠笄者,以此日上头。"(《梦梁录》)戴柳即为成年标志。据此,后世便有"纪年华"之遗俗,并演化成妇女戴柳球于鬓畔以祈红颜永驻的习俗。在此,青青春柳,又有象征青春之义。时值春季妇女戴柳,则表现出对青春年华的珍惜与留恋。 黄巢起义时规定,还曾以"清明为期,戴柳为号"。 射柳 这也是一项时尚高雅的活动。在细长摇曳的柳枝上,拴上一缕红绸,即是被射的目标。大多是青年男子,骑马挽弓,在百步以外,用特制的前头分杈的箭,射断那枝柳条,待柳条落地之前,飞马前往,将柳条接住。是考验骑射真功夫的一项运动。 斗鸡 古代清明盛行斗鸡游戏,斗鸡由清明开始,斗到夏至为止。中国最早的斗鸡记录,见于《左传》。到了唐代,斗鸡成风,不仅是民间斗鸡,连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。 蚕花 "蚕花会"是蚕乡一种特有的民俗文化,过去清明节期间,梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。其中以洲泉的马鸣庙和青石的双庙诸的蚕花会最为精彩隆重。马鸣庙位于洲泉镇西,在当地有"庙中之王"之称,每年蚕花会人山人海,活动频繁,有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动。这些活动有的在岸上进行,绝大多数在船上进行,极具水乡特色。 农谚 我国传统的清明节大约始于周代,已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气,清明一到,气温升高,正是春耕春种的大好时节,故有"清明前后,种瓜种豆"。"植树造林,莫过清明"的农谚。 2017年清明放假安排: 4月2日至4日放假调休,共3天。4月1日(星期六)上班。 2017年清明请假攻略: 4月5日(周三)至7日(周五)请假3天,可连休8天。 温馨提示 2017清明节高速公路免费时间是: 2017年4月2日零时 ~ 2017年4月4日24时止 扫一扫有惊喜哦!


来源:时代医药网  更为严重的是它影响婴幼儿的生长和智力发育,损伤认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能,严重者造成痴呆。儿童体内血铅超过100微克升,智能指数就会下降10~20分。儿童铅吸收率高达42-53%,约为成人的5倍,而排铅能力只有成人的30%。所以,必须通过其他手段来帮助排出体内铅元素。 为了有效防止铅中毒,大家在平时可以多吃以下3类食物,帮助排出体内铅元素。维生素c与铅结合生成难溶于水的物质,能缓减铅中毒症状,还可通过保护巯基酶参与解铅元素过程,促进铅排出体外。 维生素c广泛存在于水果、蔬菜,如橘子、柠檬、石榴、山楂、苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等。 蛋白质、铁,蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合,加速铅代谢,降低体内铅元素的浓度。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等,含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠萝和红枣等。


13、用人单位能扣押劳动者的身份证吗? 用人单位招用劳动者,不得扣押劳动者的居民身份证和其他证件,用人单位如违反本法规定,扣押劳动者居民身份证等证件的,由劳动行政部门责令限期退还劳动者本人,并依照有关法律规定给予处罚。此外,单位也不得要求劳动者提供担保或者以其他名义向劳动者收取财物,如违反本法规定,以担保或者其他名义向劳动者收取财物的,劳动行政部门可责令用人单位限期退还劳动者本人,并以每人500元以上2000元以下的标准处以罚款;给劳动者造成损害的,还应当承担赔偿责任。 14、大学应届毕业生提前签订劳动合同,劳动关系从何时起算? 根据《劳动合同法》第10条规定:用人单位与劳动者在用工前订立劳动合同的,劳动关系自用工之日起建立。这种规定在一定程度上减少了在现实生活中争议和纠纷的发生。比如,即将毕业的在校大学生毕业前与用人单位提前签订了劳动合同,其劳动关系也只能从其正式上班之日起计算。 15、劳动合同中未约定劳动报酬怎么办? 用人单位未在用工的同时与劳动者订立书面劳动合同,与劳动者约定的劳动报酬不明确的,新招用的劳动者的劳动报酬按照集体合同规定的标准执行;没有集体合同或者集体合同未规定的,按照同工同酬的原则对劳动者发放劳动报酬。 16、劳动合同分为哪几种类型? 劳动合同分为固定期限劳动合同、无固定期限劳动合同和以完成一定工作任务为期限的劳动合同。固定期限劳动合同,是指用人单位与劳动者约定合同终止时间的劳动合同。比如一年、两年、三年,期限是明确的。以完成一定工作任务为期限的劳动合同,是指用人单位与劳动者约定以某项工作的完成为合同期限的劳动合同。这种合同在工程建设方面比较多,工程结束合同也就结束了。无固定期限劳动合同,是指用人单位与劳动者约定无确定终止时间的劳动合同。


文|淘妈小娜怀孕37周了,这天产检的时候,医生说从这以后每周都要来做胎心监护。说实话,小娜家离医院挺远,每周来的话太折腾了,于是就问医生有没有什么方法,自己在家就能做胎心监护,不用经常往医院跑。然后医生告诉她几种实用的,在家就可以做的胎心监护的方法,看看你知道几种。为何要做胎心监护?在胎儿的发育过程中,很可能会因为胎盘、脐带或者是孕妇自身的一些原因导致胎儿出现宫内缺氧的危险情况。而胎心监护能够检测出胎儿的发育情况,如果胎儿出现缺氧的情况并及时发现的话,还是可以采取救治的方法的。3种家庭胎心监护的方法1. 使用家用胎心监护仪孕妇可以买一台或者是租一台胎心监护仪,然后在医生给做胎心监护的时候留意一下听胎心的位置。这样自己在家就能找到听胎心的位置,然后自己就能做胎心监护。需要注意的是,随着胎儿的活动 ,胎心的位置也会发生变化。如果胎儿不足5个月,胎心的位置一般在脐下,腹中线的两侧,之后胎心会慢慢往上移。在孕晚期,胎位基本固定,胎心的位置也比较固定,孕妇多留意医生听胎心的位置就可以了。2. 家用胎心听诊器这种听诊器主要是在大锥形的双输口听头顶面的两个输口各接有胶管,然后在胶管的一端又都接有耳塞,双输口的听头侧面都装有电子计时器,这样就极大的方便了孕妇自我听胎心。3. 准爸爸耳听这是一种很方便的方式,从6个月后,准爸爸把耳朵贴在孕妇的腹部就能听到胎心了。准爸爸听到的正常胎心像钟表的"滴答"声,每分钟是120-160次就是正常的。这样做既能达到胎心监护的效果,又能增进夫妻、亲子关系,可谓是一举多得。图片均来自网络做胎心监护的一些注意事项孕妇在做胎心监护前的半个小时到一个小时前要吃些食物,像蛋糕、巧克力都可以。而且最好是能选择一天中胎动比较频繁的时候做,这样结果会更加准确。同时在做胎心监护的时候,孕妇尽量避免平卧位。你自己在家做过胎心监护吗?


安徽广德太极洞,古称"长乐洞"、"广德埋藏",位于苏、浙、皖三省交界的石龙山内。洞口上方刻有"太极洞"三字,系明代万历年间刑部侍郎吴同春手迹 明代冯梦龙把"广德埋藏(太极洞)、钱塘江潮、雷州换鼓、海市蜃楼"称之为天下四绝 太极洞洞体规模宏大,总面积约15万平方米,大洞套小洞,洞洞相通,忽狭忽敞,时高时低,忽陆忽水,给人有变幻莫测之感 洞内景色神奇,集溶洞之精华,早在2000多年前即被称为天下一绝 石灰岩溶洞,由上洞、下洞、水洞、天洞组成。构成一个险峻壮观、神奇绚丽的洞天世界,景物荟萃,气象万千 洞内钟乳奇石,百姿千态:有的如莲、如笋、如柱、如花、如钟、如鼓、如棋、如桌;有的如翔凤、如潜鳞,叹为观止,鬼斧神工 太极洞自汉唐以来渐成旅游胜地。据史载,宋范仲淹在广德任职时为该洞题过诗,宋元以来不少文人墨客,挥毫于洞壁,题刻于岩上。大中祥符九年(1016年)冬,范仲淹游览广德的太极洞,亲手题写了"跫然岩",署名仍为"宋进士朱说",此遗迹至今保存完好 四亿五千万年前,这里曾经是一片大海,沉积了以石灰岩为主的碳酸盐岩,由于地球内部运动,地壳上升,海洋变成了高山陆地,发生褶皱和断裂,形成了特殊的喀斯特地貌。地下水在漫长的地质时期,不断的冲刷溶蚀及岩石崩落和再发育,雕凿了这座地府神宫。经过岁月的浓妆淡抹,更加绚丽多姿,奇特壮观 水滴石穿 之所以叫太极洞,是因为它从洞口自然分为旱、水两洞,一阴一阳,暗合《易经》上说的"太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,乃至无穷" 太极洞水洞长达2000多米,行舟可达700多米。其水面开阔,可容小舟倘徉其间 如乘小舟游水洞,只见洞壁上的奇石,在五色光的照耀下,灿若群星,使人有置身银河之感 溶洞大厅 (这幅图片来自网络,谨此致谢!) 洞外景观已建有砚池湖、范公亭、天游亭、怀古台、卧龙桥、实相院、洞宾楼、太极山庄等配套设施 宝鼎现-太极洞 作者:李荣华 一泓湖碧,荡漾明净,青山雄绮。溶洞怪、奇情丰富,天下珍稀溶洞丽。太极洞、有吴同春写,钟乳奇峰突起。景伟俏、飞银瀑靓,壮观非凡秋水。 妙敞厅殿宏而粹,石悬空、形似翁贵。多俊秀、仙翁白发,慈爱端详神好锐。至水路、似身临银海,光泽粼粼秀异。怪洞过、山峦映现,滴水冰凉又避。 登岸到玉皇宫,莲柱罕稀巍然璀。看轩昂莹笋,岩石通明耸帅。出洞顶、见雄山至,壁刻名家记。岳郑范、还有康梁,石刻神奇好美。 【注】此作写于:2003年0月5 太极洞,位于皖、苏、浙三省交界处皖广德县新杭乡石龙山,其洞门镌刻"太极洞"三个大字,系明代进士吴同春题写的;雄山,系指洞顶的石龙山;岳郑范,系指岳飞、郑板桥和范仲淹;康梁,系指康有为和梁启超。


2006年09月06日14:53 中国青年杂志 2006年5月26日,中共中央政治局召开会议,研究改革收入分配制度和规范收入分配秩序问题。此后,胡锦涛总书记就收入分配问题发表了重要讲话。不久,由发改委牵头,财政部、劳动和社会保障部、国资委、国家税务总局、国土资源部、人事部、卫生部、监察部、司法部和公安部等13个部委协同参与制订的《推进收入分配制度改革的意见》草稿进入最后的征求意见阶段。 在某种意义上,一场"静悄悄的"革命在有条不紊地进行着。 从绝对水平看,我国居民收入差距已经排在了世界前列。按照国家统计局的数据,我国城乡居民基尼系数2002年超过警戒线为0.45,2004年达到0.47。占总人口20%的最贫困人口占收入或消费的份额只有4.7%,而占总人口20%的最富裕人口占收入或消费的份额高达50%。令人担忧的是,我国居民收入差距扩大的幅度过大、速度过快。 是市场化直接导致了居民收入差距拉大吗?如何让收入分配差距不致于变成"数字鸿沟"? 收入分配改革:在公平与效率中构建社会和谐 扶助困难群体:收入分配改革的根本 崔燕是山东省临沭县罗屯村的幼儿园老师,去年她曾想到外地打工,因为这五六年里,她的月工资仅有260元。没想到,今年4月,她的工资涨到了360元,而且多年没有着落的"三险"也落实了,这让崔燕和镇上其他从事幼教的姐妹们踏实了下来。听说收入分配制度改革即将开始,很多普通民众像崔燕一样,感觉日子越过越有盼头。 而同时,北京市某外企员工王枫刚参加工作不久,正好赶上去年的个人所得税起征点上调。起征点从1100元调到1600元,让像他这样刚毕业不久的青年人在城市立足的经济压力减轻了不少。 社会矛盾最容易激化的地方毫无疑问是社会的最底层。 从此次收入分配制度改革的方向也能清晰看到这点:第一步是提高农民、农民工和城镇居民下岗失业人员、低保人员的收入和社保水平。 经济学家纳克斯曾经提出"贫困恶性循环"理论。该理论认为,贫困地区居民由于收人水平低,在用于生活消费支出之后,几乎没有余钱用于储蓄,致使资本形成不足,生产规模和生产效率难以提高,最终又只能获得一个低收入。这样一来就形成了"低收入-低储蓄-低资本投入-低生产效率-低收入"的恶性循环,贫困也就被一代一代地"遗传"下去。 有鉴于此,进一步巩固和扩大前期"保低"成果,是此次收入分配改革的"重中之重"。健全城乡最低生活保障制度,加大对城乡特困群众的救济救助力度,千方百计增加农民收入等三项任务都被写入此次改革的意见稿中。 实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益,是我们党一切工作的根本出发点和落脚点。近年来,通过实施"三减免、三补贴"等一系列的惠农政策,促进了农民增收,提高了农民生活水平。提高了个人所得税工薪所得费用扣除标准,照顾了一部分低收入人员。同时,在确保企业离退休人员基本养老金按时足额发放基础上,多次提高企业离退休人员基本养老金标准,稳妥实施国有企业下岗职工基本生活保障和再就业工程。积极落实优抚对象的待遇政策,基本实现了城市居民最低生活保障对象应保尽保,完善了最低工资制度,城镇低收入人员的基本生活得到了较好保障。 按照党中央、国务院关于统筹兼顾、通盘考虑,让广大群众分享改革开放和社会主义现代化发展成果的要求,在这次收入分配制度改革中,国家将继续适当提高相关人员的待遇水平。 一是适当提高企业离退休人员基本养老金标准;二是适当提高优抚对象等人员抚恤和生活补助标准;三是适当提高城市低保对象的补助水平等。与以往历次统筹考虑相关人员和社会保障对象的政策相比,这次调整的政策措施力度更大,中央财政补助的数量也是历史上最多的一次。 近几年来,中央财政较大幅度增加了低保补助,由2000年的8亿元增加到2005年的112亿元,覆盖人数由2000年的400多万人增加到2005年的2200多万人,目前已趋于稳定。 继去年提高部分优抚对象等人员的抚恤补助标准后,民政部、财政部又发出通知,再次大幅度提高部分优抚对象等人员的抚恤补助标准。提标对象包括:残疾军人、"三红"(在乡退伍红军老战士、在乡西路军红军老战士、红军失散人员)、"三属"(革命烈士家属、因公牺牲军人家属、病故军人家属)、在乡复员军人以及带病回乡退伍军人。这是1998年以来第8次提高抚恤补助标准,充分体现了党和国家对广大优抚对象的关心和厚爱,确保了其生活水平随国民经济发展和人民生活水平同步增长。 调节垄断行业:收入分配改革的重心 73岁的赵人伟再次成为决策部门的座上宾。 这位因研究收入分配制度而获得过孙冶方奖的经济学家、中国社科院经济研究所的前所长最近频繁地出入于国家发改委、国务院研究室、中央政研室等高层部门,反复力陈他的观点。 "嘴巴都说干了。"赵人伟说。"收入分配问题说了十几年了,但这次有些不同以往。"他指的是今年5月26日的中共中央政治局会议上,收入分配改革被排上了议程,国家发改委也已经拿出了一份收入分配改革"路线图"。 自国家发改委取得了收入分配改革立法的主动权后,这项工作具体由发改委就业和收入分配司承办。学者出身的国家发改委副主任杜鹰从2005年8月份起分管这个司。近期引人瞩目的《推进收入分配制度改革的意见》从这个时期开始加速制定。 就业和收入分配司2003年随发改委一同成立时,全国居民收入的基尼系数已在2000年超过0.4的国际公认警戒线,而在它成立3年后的今天,这一系数已接近0.45,并且还在继续攀升。 事实上,这一积累多年的矛盾已经牵动关于改革方向的争论,到了不能不引起中央高层高度关注的地步。 一般观点认为,我国居民收入分配差距迅速扩大,在于旧的收入分配体系打破后,新的体系没有建立起来。而从发改委正在起草的上述方案来看,"建立平等参与市场竞争的收入分配秩序"是重建收入分配体系的第一把钥匙。 当前分配秩序的混乱最突出地体现在两块:一块是部分垄断型国企;另一块是公务员工资-这也是政府可以调控的两部分人群的收入。"在初次分配中,国有单位分配秩序混乱,部分国有企业的工资福利发放缺乏有效的激励约束机制,国家机关、事业单位工资标准和结构不合理,不同部门、地区甚至同一地区的公职人员间收入差距过大。"履新之初,国家发改委副主任杜鹰就在发改委系统就业和收入分配工作年度会议上表达了这样的观点。 此论断的背后,有着许多实在的数据。 华信惠悦公司和国务院发展研究中心在2004年曾经联合作过一个国企领导人的薪酬调查报告。报告表明,我国国有企业负责人收入存在着较大的地区、行业、企业差别-同为石油行业的国有企业负责人,年收入差距达5倍以上。冶金行业年收入最高的国企负责人(118万)是矿业收入最低的国企负责人(6.31万)的18.73倍。而根据2003年公开的年报,中国石化、宝钢股份和华能国际是该年度实现利润较好的三家国有控股公司。宝钢股份负责人薪酬最高的前三名平均值为85.34万,中石化负责人薪酬最高的前三名平均值为28.4万,华能国际负责人薪酬最高的前三名平均值为47.34万。 隐性收入和职务消费也成为国有企业负责人薪酬中的一个突出问题。在很多国有企业,包括住房、汽车、通讯、勤务人员乃至公务宴请、出国考察、旅游、体检、疗养、办公室装修等,均可纳入职务消费范畴。"业内人士保守估计,国企领导的职务消费额一般是其工资的一二十倍。"报告说。 我国国企职工的工资实行的是与工效挂钩的制度,工资总额由劳动和社会保障部或国资委审核。为什么还会出现工资过度发放的问题呢?"主要是有些国有企业采取虚报利润的方式,我们无从查实。"相关部门的官员说。这位官员认为,即使有些行业的国有企业产生了巨额利润,但很大程度上是由于垄断所得,这样的工效挂钩制度就很值得商榷。 一个例证是,近几年随着宏观经济形势变化,上游垄断企业效益好转,职工工资福利也水涨船高。"国有垄断企业的高工资福利,虽然对我国基尼系数的影响权重不大,但它放大了收入分配中的不平等,加剧了社会矛盾。"赵人伟认为。 那么,应当如何重理收入分配秩序呢?发改委的政策箱里至少有如下几条:"加强对垄断行业收入分配监管,逐步实施工资总额和工资水平双重调控。规范国有企业经营者的薪酬制度,建立健全有效的激励和约束机制。建立和完善国有资本收益管理制度。加快推进福利待遇货币化。" 早在10年前,政府就出台了垄断行业最高工资指导意见,但实际效果不明显,甚至有所恶化,引发了社会各界越来越大的异议。此次《意见》将垄断行业列为一个重点对象,不仅是为了进一步推进前期改革需要,而且也是出于"调高"的考虑。《意见》明确提出,要继续推进电信、电力、民航、金融、铁道、邮政和公用事业等行业改革,建立平等公开的、市场竞争的收入分配秩序。 理论上讲,对垄断行业的收入分配进行调节最好、也是最合理的方法就是对企业利润课以专项暴利税,垄断性行业的产品和服务的价格不能由其自我定价,而是需要公众听证会认可。今年以来,中央政府已经开征石油特别收益金,地方政府也已经就各类服务型价格的调整举行过公众听证会,实际上就是在这方面的有益尝试。按照此次改革要求,垄断行业的收入分配调整措施将主要体现为对垄断行业工资总额和工资水平实行双重控制。 更阳光更透明:公务员工资改革的目标 公务员的收入分配是整个社会收入分配的重要组成部分,公务员的收入分配是否科学合理、公平公正、规范有序,都将对全社会起到引导和示范作用。此次改革就将从公务员工资入手。 《公务员法》的颁布实施,标志着我国公务员管理进入了全面依法管理的新时期。《公务员法》对公务员工资制度作出了新的规定,核心就是"建立国家统一的职务与级别相结合的公务员工资制度"。因此,这次改革的一个最大背景就是贯彻落实《公务员法》。 改革的目标也很明确,即,适应完善社会主义市场经济体制的需要,建立科学完善的公务员薪酬制度,实现公务员工资分配的科学化、规范化和法制化。 推进公务员工资制度改革,目的是建立一个好的公务员工资分配新机制,重点有三个方面的内容:一是建立国家统一的职务与级别相结合的公务员工资制度,适当拉开不同职务、不同级别之间的工资差距,增强工资的激励作用。通过简化工资结构、增设级别、增强级别功能、完善工资调整办法等措施,进一步加强工资的激励作用,促进公务员队伍建设。二是实现阳光工资,坚决查处违规违纪行为,争取做到工资主要与级别和职务挂钩,而与所在部门无关,以利于工作人员在各部门之间进行良性互动。三是调整结构,注重公平,工资改革适当向基层和艰苦边远地区倾斜。我国公务员队伍60%在县以下基层单位,92%是科级以下人员。为了鼓励广大基层公务员安心本职工作,工资改革中采取了相应的倾斜措施。主要有:加大低职务对应级别数,使低职务公务员有充分的晋升空间;实行级别与工资等待遇适当挂钩,使基层机关因机构规格和领导职数限制没有晋升职务机会的公务员也能提高待遇;对县乡党政主要领导高定级别等等。 与此同时,事业单位工作人员收入分配制度改革也有三个重点:一是改革现行高度集中统一的工资管理体制,赋予地方、部门一定的分配管理权;二是在制度形式和运行机制上与公务员工资制度脱钩,使现行的工资增长机制全面地与市场机制相衔接;三是建立重实绩、重贡献,向优秀人才和关键岗位倾斜的岗位绩效工资制度,以充分调动管理人员和高层次人才的积极性、主动性和创造性。 目前看,增加政府与事业单位工作人员的工资十分必要,理由有三:一是经过多年的改革,企业工资基本上已由市场来调节,相对而言,我国政府与事业单位工资改革明显滞后;二是我国工资总额占gdp的比重过低,1980年、1990年和2000年分别为17%、16%和12%。2000年以后,这一比重略有上升,但始终没有超过15%。三是政府与事业单位的工作人员数量庞大,其工资水准的调整可为企业工资的相应调整提供参考。 附录:我国收入分配制度改革的6个关键词 工资制度改革 包含企业工资制度改革、行政机关工资改革和事业单位工资改革三部分。工资制度改革迄今为止,我国大规模的工资制度改革有两次。一次是1985年,国有企业同行政机关和事业单位实现脱钩,国有企业实行工资总额和经济效益挂钩,行政机关和事业单位实行以职务工资为主的结构工资制。另一次是1993年,行政机关与事业单位的工资制度脱钩,行政机关实行职级工资制,事业单位则根据所处行业,分别实行专业技术职务等级工资制、职务岗位工资制、艺术结构工资制、体育津贴和奖金制等。 国有单位福利制度改革 最早被重视的是住房制度改革,经历了公房出售、提租补贴、建立住房公积金、停止福利分房等阶段。同时,企业办社会问题也被重视起来,从最早实行生产经营和生活服务分开,到目前正在大力推动的分离企业办社会职能。 个人所得税制度改革 我国于1980年开征个人所得税时,当时纳税的主要对象是来华工作的外籍人员,开征当年的个人所得税总额只有20万元。1986年和1987年,国家相继出台了个体工商户所得税和个人收入调节税,扩大了纳税范围。1994年,实施了统一的个人所得税税法。自1999年11月起,国家决定恢复征收利息税,其指向很明确,就是将这笔钱用于低收入人群。2004年,全国个人所得税总额达到 1737.1亿元。 社会保障制度改革 我国城市社会保障制度按照先企业后机关事业单位的次序推动。目前,企业的社会保险制度框架已经形成,养老和医疗保险实行统账结合模式,机关事业单位同企业在社会保障制度安排上出现了"并轨"趋势。在农村开展的社会保障项目主要有两个,一是农村养老保险制度,二是新型合作医疗制度,但两者仍处于试点或局部推行阶段。 社会救济制度改革 社会救济是政府运用再分配手段,对低收入者生活给予救助的一种制度安排。自1997年起,国务院决定在全国城市建立最低生活保障制度,对生活在最低生活保障线以下的城市家庭实行生活救助。此外,农村最低生活保障制度也在局部地区兴起。农村收入分配制度改革 随着"大包干"性质的农村生产方式的普及,农村收入分配不再以生产队为基础,而是以农户为分配主体,在收入分配制度上实行"交足国家的、留够集体的、剩下全是自己的"。


爱心铺就家访路 -松柏中心学校开展教师"课外访万家"活动材料汇报 根据教育局的统一安排部署下,我校认真制定活动方案,积极组织教师扎实开展了家访活动。此次活动,学校领导高度重视,全体教职工积极参与,我校从三月下旬开始精心安排、开展 "千名教师进百村、访万家"活动。在活动中,我们始终围绕"送温暖、传爱心、访民情、促和谐"这一主题开展了多种形式的家访活动,全校教师积极响应,参与到这次活动中,搭建起爱心桥梁,形成教育合力,让学生在宽松、和谐的环境中健康发展。现将活动开展情况简要汇报如下: 一、高度重视 、明确任务、责任到人 一直以来,我校都非常重视家访工作,把家访工作作为家校联系、教师与家长相互沟通的桥梁,家访工作已经纳入了学校工作的常规管理,并逐步形成了制度化。 制定方案,按照教育局有关文件精神,结合我校实际情况针对性的制定了学校"教师家访"活动方案。 召开了全校教职工 "千名教师访万家"活动动员大会,会上校长廖昌军组织学习了《松柏中心学校"千名教师访万家"活动方案》和教育局有关文件,要求全体教职工要统一思想,提高认识,深入领会"千名教师访万家"活动的开展与学校各项工作的密切联系,进一步理解活动对学生健康成长的重大意义,充分调动了全体教职员工的积极性,为活动的顺利开展奠定了良好的思想基础。 3、学校利用四月份第一周的升旗仪式由学校政教处主持召开了以"家校携手,爱心家访"为主题的国旗下演讲活动,向学生讲明家访的目的,告诉学生家访不是告状、不是揭短,让学生正确认识家访,欢迎教师去家访。 二、成立专班,落实措施 为保证活动的有效进行,学校成立了以校长廖昌军为组长,以副校长柯贤杰、王世杰为副组长,以政教处、教务处、总务处、各班主任为成员的领导小组,负责活动的计划拟定、组织、协调、指导、检查等具体工作,使活动得以更广泛、更持久的开展。 三、精心组织家访活动 1、根据学校的实际情况,动员部署,召开全体教职工家访工作会议,具体布置家访的内容和注意事项及要求。 2、细化要求,突出重点。全校教职工按照学校要求将被访学生按班级分类进行家访,重点放在父母离异的单亲家庭,生活有特殊困难的学生家庭,行为偏差的学生家庭,学习困难的学生家庭,留守学生的家庭等开展重点家访,及时为他们排忧解难。 3、为了让活动即时有效的开展,我们主要落实了三项措施以保证活动的开展:一是领导带头,以身垂范。二是学校中层干部以上领导一律充实到各小组中去携手班主任,带动家访。三是学校后勤人员全部分配到各个班级与班主任一道携手科任教师对学生进行家访。 4、注重反馈,加强沟通。认真做好家长问卷调查并携带"家访登记表"进入家庭,家访后认真填写"教师访万家 活动登记表。自今年起,我校决定把"教师访万家"活动,作为学校每学年的常规工作进行开展,统筹安排,使之成为一种经常化、制度化的活动机制,正是因为前面三项措施的落实,杜绝了"走过场"现象的产生。 四、爱心走访,抓住关键,不拘形式、各具特色 "教师访万家"活动开始了,教师既有常规的教学工作,又要精心的实施家访,弄不好会让家访工作流于形式。因此,在活动中,我们引导教师认识家访的教育作用,不要为家访而家访,更不要忙而无效。我们要让家访常态化,让家访有必要、有实效。所有教师都是利用节假日、双休日、课余休息时间对学生进行家访而未占有一节正常课堂教学时间,把家访这一活动开展的扎扎实实;教师通过本辖区内上门走访、辖区外电话联系或致家长的一封信等形式的家访致使我校的家访率达到了百分之八十五以上,有些班级甚至达到了百分之百。家访中,教师们深入到各个学生家庭,耐心细致地与学生家长进行交流,许多教师还主动帮助家长及其子女解决学习、生活中遇到的困难。家访结束后,都进行了认真总结,收集整理家访工作有关情况,并记录在册,有些教师对收到的家长意见,及时给予了答复,有些教师则把家访情况做了汇总、反思。通过此次活动使我校得到社会的赞同和进一步认可,教师对家访也有了进一步的认识。 五、细心梳理,认真反思,改进工作 一次次的家访结束了,但教师的家访工作并未结束,教师的教育还在进行,家访也带来了许多值得我们思考、关注的问题。 1、心理教育的问题。很多学生的问题是学生成长中的心理问题,因此,如何更多更好的引导学生的心态,让学生保持健康的心理,是摆在我们教育人面前的共同难题。 2、性格的养成问题。我们都知道"性格决定命运",像现在学生的学困问题、内向或管不住自己等情况,说到底也是性格的问题。因此,养成良好的性格将直接影响着学生未来的成败。 3、亲情缺失的问题。当前,许多学生被托管、被留守,有的甚至很小便开始离开父母,与父母交流太少,他们很少感受到亲情。未来,他们能更好的关爱亲人,关注他人吗?甚至如何来面对或融入社会呢? 4、家校教育不协调的问题。家庭成员内部不一致的教育力量难以与学校教育融合。有的家庭成员缺乏对教育下一代的正确认识和协调意见。往往出现"爸爸动手打孩子,妈妈忙着护孩子,奶奶出来拉孩子"的局面。家庭成员甚至当着孩子的面彼此埋怨、指责、争吵,弄得孩子无所适从,分不清是非曲直,更不知自己错在哪里,如何改正,从而养成了说谎、见风使舵、投机取巧等不良品质,给学校教育增添了许多难处。 针对上述问题,我们觉得可以从以下几个方面克服家庭教育弊病,改进我们的教育方法: 1、了解情况,寻找原因;家长要多与班主任联系,及时了解子女的学习情况和思想动向,并对症下药。 2、教师要多与学生父母、监管人多联系、多交流、多沟通;加强对孩子的心理开导,使其形成健康良好的心理品质。 3、用亲情感化滋润学生,做到严格要求和抚爱相结合。 4、教师要对孩子多肯定鼓励,多创造表现机会,多交流谈心,多营造宽松的活动场景与氛围,让学生走出心理的误区,增强信心,放松心态; 5、教育学生从学会做人开始,学校要通过家访、开家长会、书面联系等形式加强与家长的勾通,协调做好教育工作。 6、学校要引导学生远离网吧,教育学生养成良好的行为习惯。 总之,通过"教师访万家"活动不但向广大学生家长宣传了学校的办学特色和办学理念,宣传了党和国家义务教育阶段的大好政策,为迅速形成一个良好的教育局面创造了条件,也为以后更好地开展好家访工作积累了经验和教训。今后,我校将严格按照上级领导的指导要求,充分发挥教师的积极性,进一步巩固和完善"教师访万家"活动,让我校的教育更加精彩,用我们的爱心铺就家访之路,铺就育人之路!


蓝色 字 关注我! 人类的祖先学会使用火,大约是在 50 万年以前。那时候,闪电、雷鸣,使森林燃起了大火,熊熊烈火,烟雾冲天。可以推测,当最早的人类看见火光时,会感到神秘、恐怖,常常惊惶失措地四处逃散。 由于原始人对火虔诚膜拜,产生了形形色色的关于火的传说。北美洲当地的达科他人说,火是豹用爪爬岩石的时候所发出的火花。 古代希腊神话说,是普罗米修斯神为人类偷取的火种;从此,人类才有火可以使用。 渐渐地,原始人克服了对火的恐惧。他们发现,被火烤熟了的兽肉,味道挺香。于是就用木棒汇成一束束熊熊的火炬,带回洞里,燃起人间第一堆篝火。经过无数次的试验,人类渐渐学会烧东西吃,并且想法子把火种保存下来,使它常年不灭。 公元前 800 年,波斯出现了拜火教,后来,流传到西亚、中亚和南亚。在庙宇神坛上,年复一年地日夜燃烧着一堆火。人们把火当作神来供奉,护佑着它,使它永不熄灭。火,是拜火教徒唯一信仰的象征。 火赶走阴冷,送来光明,导致了熟食,改变了人类 " 茹毛饮血 " 的生活,加快了人类历史的进程。 接着人类学会了用火烧制各种陶器。陶是人类历史上第一种人造材料,是划时代的伟大发明。 更重要的是,火还导致了金属的发现,使漫长的石器时代结束了,人类的历史展现出崭新的一页。


更多详情请点击全球创意港官方网站 一、软件著作权(版权)登记的重大意义? 1.软件权利归属的重要依据 软件进行著作权登记后,可以证明软件开发者是谁,为法律保护提供了先决条件。 2.软件产品登记的法定前提条件(软件产品登记是软件销售的法定前提) 按照信息产业部的《软件产品登记管理办法》的第七条第四款规定,软件登记时要提交知识产权证明,此知识产权证明即指《软件著作权登记证书》。 3.作为税收减免的重要依据 财政部、国家税务总局《关于贯彻落实〈中共中央、国务院关于加强技术创新,发展高科技,实现产业化的决定〉有关税收问题的通知》规定:"对经过国家版权局注册登记,在销售时一并转让著作权、所有权的计算机软件征收营业税,不征收增值税。" 4.作为法律重点保护的依据 《国务院关于印发鼓励软件产业和集成电路产业发展若干政策的通知》第三十二条规定:"国务院著作权行政管理部门要规范和加强软件著作权登记制度,鼓励软件著作权登记,并依据国家法律对已经登记的软件予以重点保护。"比如:软件版权受到侵权时,对于软件著作权登记证书司法机关可不必经过审查,直接作为有力证据使用;此外也是国家著作权管理机关惩处侵犯软件版权行为的执法依据。 5.作为技术出资入股 《关于以高新技术成果出资入股若干问题的规定》规定:"计算机软件可以作为高新技术出资入股,而且作价的比例可以突破公司法20%的限制达到35%"。甚至有的地方政府规定:"可以100%的软件技术作为出资入股",但是都要求首先必须取得软件著作权登记。 6.作为申请科技成果的依据 科学技术部关于印发《科技成果登记办法》的通知第八条规定:"办理科技成果登记应当提交《科技成果登记表》及下列材料:(一)应用技术成果:相关的评价证明(鉴定证书或者鉴定报告、科技计划项目验收报告、行业准入证明、新产品证书等)和研制报告;或者知识产权证明(专利证书、植物品种权证书、软件登记证书等)和用户证明"。这里的软件登记证书指的是软件著作权的登记证书和软件产品登记证书,其他部委也有类似规定。 7.企业破产后的有形收益 在法律上著作权视为"无形资产",企业的无形资产不随企业的破产而消失,在企业破产后,无形资产(著作权)的生命力和价值仍然存在,该无形资产(著作权)可以在转让和拍卖中获得有形资金。 8.作为申请高新技术企业认定的条件之一和系统集成认证的条件之一。 根据《高新技术企业认定管理办法》规定,办理高新技术企业认定时必须具备不少于6项的软件著作权,根据《计算机信息系统集成资质等级评定条件(修订)》规定,软件著作权是系统集成评定的条件之一。 二、软件著作权登记所需要的文件: 1.公司营业执照副本复印件; 2.软件的源代码和使用说明书(或设计说明书); 将软件的全部源代码和使用说明书(或设计说明书);放入word文档中,取其前40页和后40页分别发给我公司(发电子版即可)。 3.软件著作权登记信息采集卡(向我公司索要); 4.委托书(请在文后下载); 5.其他文件。 根据软件版本、权利取得方式、主体等不同,提交的文件也不同,软件著作权登记的文件较多,在贵公司和我公司签订委托合同后(异地客户可传真签订合同),我公司会安排法务专员与您联系并发给您一套详细的文件清单和文件,您可以在我公司法务专员的指导下填写、准备前期资料。待前期资料准备完毕后,由我公司法务专员给您办理登记。


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骨髓移植是一项可能带给血液病患者康复希望的治疗方式。在获得合适配型后,一般来说通过移植过程是没有问题的,难点在于移植后的排异反应,种种可能发生的并发症以及复发可能性。为什么血液病移植后会复发?有3个方面原因!第一方面,关于预处理(以白血病患者为例详解 )预处理不彻底,体内有微小残留病灶,即存在少量残留的白血病细胞,这也是移植后仍然需要放化疗的原因。若该患者对放化疗不敏感或耐受而使残留的白血病细胞大量复制,也可以导致复发。第二方面,关于排异反应(以白血病患者为例详解 )移植术后抗排斥方案过于强大,虽然避免了移植物抗宿主病(gvhd)的出现,但同时也使自身体内的白细胞不能有效地发挥抗白血病作用。目前多通过输注供者的白细胞诱导移植物抗白血病(gvl)来达到清除体内残留病灶的目的。第三方面,血液病患者日常生活不当很多血液病患者都认为一旦移植后,疾病就好了,其实这样的认为是错误的,移植并不代表治疗结束,也不代表疾病康复,移植后病人还需要通过种种难关,熬过去才有望延长生存期。而那些移植后出院没多久就开始抽烟喝酒的病人,显然就是在糟蹋身体,正常健康人嗜酒吸烟都会对身体产生伤害,何况一个经受过移植的人,移植相当于人体免疫的重建,移植后的很长一段时间,病人都需要把自身当作婴儿体质来对待,直至免疫系统的重建。移植后的每一位血液病患者需要清楚两个方面,一方面复查是不能免的,另一方面为了最大化的防止复发,是建议病人及时进行巩固病情治疗,并做好生活中的防护措施,消弭炸弹可能爆炸的可能性。


一览水处理英才网讯最近,一场突如其来的大雨,导致火炉武汉变成"水城":城区交通接近瘫痪,机场2000余名出行旅客滞留,万余户居民停电。北京、广州和昆明等城市,也同样因为遭遇暴雨而出现"海景"。这让"欢迎你来看海""一座来了就在水中游泳的城市"等去年网友调侃城市内涝的语言再度成为热门词汇。 今年入夏以来的强降雨,让许多城市出现严重内涝,也造成了一定的人员伤亡和严重的财产损失。而"都市看海"的现象,折射出的是城市排水设施历史"欠账"问题。为了治理城市内涝问题,住房和城乡建设部7月上旬下发通知,要求各城市编制并报送城市排水(雨水)防涝综合规划。 规划解决"都市看海" 《大纲》要求,通过采取综合措施,直辖市、省会城市和计划单列市(36个大中城市)中心城区能有效应对不低于50年一遇的暴雨,地级城市中心城区能有效应对不低于30年一遇的暴雨,其他城市中心城区能有效应对不低于20年一遇的暴雨。 《大纲》对城市排水防涝规划目标作出了硬性要求,即发生城市雨水管网设计标准以内的降雨时,地面不应有明显积水;发生城市内涝防治标准以内的降雨时,城市不能出现内涝灾害;发生超过城市内涝防治标准的降雨时,城市运转基本正常,不得造成重大财产损失和人员伤亡。 水处理人才网记者询问中国城镇供水排水协会秘书长邵益生,要彻底解决城市排水防涝问题,需推行并加强城市水系统综合规划,将原本相互联系却又被规划分割的城市水系规划综合起来,多途径协同控制径流,协调解决城市供水、排水、内涝等突出问题。以北京为例,清河、通惠河等河道的排水能力有限,如果一味增加城市排水能力,一旦超过河道限制,也会造成新的问题。邵益生认为,这次住建部印发的《大纲》,在强调系统综合规划方面前进了一大步,抓住了问题的关键。"我们既要考虑怎么排、排向哪里,又要考虑怎么用、用在哪里的问题。城市应该多利用天然河道、湖泊、洼地等自然条件,多建下沉式绿地、透水性地面,这样有利于加强排水防涝、增加供水水源,也有利于雨水回补地下,解决因超采地下水而导致的地面下沉问题。" 昆明排水设施管理有限公司总经理赵思东则称,目前全国采用的市政管网设计标准是"一年重现期"的标准,比周边发达国家低,这导致我国城市积水的情况发生频率要高一点。 多城市积极还"欠账" 结合住建部的《大纲》,各地都在积极弥补城市排水欠账。近日,昆明市市长李文荣在微博上透露,针对"7·19"昆明内涝的情况,将对地下管道逐一排查、分析原因、科学整改。 "在规划大纲的指导下,厦门排水(雨水)防涝规划正结合本地实际情况进行编制。大型工程设施、低洼地、河道等要为防涝设施给出预留空间。"厦门市城市规划设计研究院副总工程师、市政所所长关天胜介绍,"老城区将多采用工程性措施加强维护,通过增设排洪泵站、排洪明渠等方式,提升排洪能力;新区建设则更应通过提前规划,为防涝设施做预留。" 按照住建部的要求,在城市开发建设过程中,应最大程度减少对城市原有水系统和水环境的影响;旧城改造后的综合径流系数不能超过改造前,不能增加既有排水防涝设施的额外负担;在新建地区进行硬化地面时,透水性地面的比例不应小于40%。 我国城市排水问题主要是管网建设长度不够,导致大部分地区排水标准偏低。全国城镇人均雨水管道长度为0.47米,而德国2001年人均雨水管道长度已是我国目前的8倍。在雨污分流制推动下,预计"十二五"期间市政雨水管道将新增近20万公里,排水管道合计新增长度较"十一五"翻番。 业内人士预计,在未来8年~10年间,城市排水管网的升级改造,或将迎来上万亿元投资。据不完全统计,重庆2013年计划完成220亿元各项水利投资;而北京也提出"十二五"期间要投入21.2亿元,基本建成雨污分流的排水系统,更新改造中心城区排水管线;而2013年天津水务将斥资100亿元投向民生工程建设领域。 长江证券分析报告显示,中国"十二五"污水管网总投资将达2443亿元。一般来说,一条马路建一根污水管道,就会另建相对应的两根雨水管道,因此雨水管道投资是污水管道投资的两倍,即占整个排水管道工程投资的23。由此推算,"十二五"期间,全国排水管道总投资为7329亿元左右,平均每年1465.8亿元。