思维训练的方法,思维分广义的和狭义的,广义的思维是人脑对客观现实概括的和间接的反映,它反映的是事物的本质和事物间规律性的联系,包括逻辑思维和形象思维。而狭义的通常的心理学意义上的思维专指逻辑思维。思维训练是20世纪中期诞生的一种头脑智能开发和训练技术。其核心理念是相信"人脑可以像肌肉一样通过后天的训练强化"。...1.脑力激荡法 脑力激荡法(brainstorming):脑力激荡法是最为人所熟悉的创意思维策略,该方法法是由osborn早于1937年所倡导,此法强调集体思考的方法,着重互相激发思考,鼓励参加者于指定时间内,构想出大量的意念,并从中引发新颖的构思。脑力激荡法虽然主要以团体方式进行,但也可于个人思考问题和探索解决方法时,运用此法激发思考。该法的基本原理是:只专心提出构想而不加以评价;不局限思考的空间,鼓励想出越多主意越好。 此后的改良式脑力激荡法是指运用脑力激荡法的精神或原则,在团体中激发参加者的创意。2.三三两两讨论法 三三两两讨论法 :此法可归纳为每两人或三人自由成组,在三分钟中限时内,就讨论的主题,互相交流意见及分享。三分钟后,再回到团体中作汇报。3.六六讨论法 六六讨论法(phillips 66 techniq e): 六六讨论法是以脑力激荡法作基础的团体式讨论法。方法是将大团体分为六人一组,只进行六分钟的小组讨论,每人一分钟。然后再回到大团体中分享及做最终的评估。4.逆向思考法 逆向思考法: 是可获得创造性构想的一种思考方法,此技法可分为七类,如能充分加以运用,创造性就可加倍提高了。5.分合法 分合法:(synectics) gordon 于1961年在《分合法:创造能力的发展(synectics: the development of creativity)》一书中指出的一套团体问题解决的方法。此法主要是将原不相同亦无关联的元素加以整合,产生新的意念面貌。分合法利用模拟与隐喻的作用,协助思考者分析问题以产生各种不同的观点。6.属性列举法 属性列举法:(attrib te listing techniq e) 是由crawford于1954年提倡的一种著名的创意思维策略。此法强调使用者在创造的过程中观察和分析事物或问题的特性或属性,然后针对每项特性提出改良或改变的构想。7.希望点列举法 希望点列举法 :这是一种不断的提出"希望"、"怎样才能更好"等等的理想和愿望,进而探求解决问题和改善对策的技法。8.优缺点列举法 优点列举法:这是一种逐一列出事物优点的方法,进而探求解决问题和改善对策。 缺点列举法:这是一种不断的针对一项事物,检讨此一事物的各种缺点及缺漏,并进而探求解决问题和改善对策的技法。9.检核表法 检核表法:(checklist method) 检核表法是在考虑某一个问题时,先制成一览表,对每项检核方向逐一进行检查,以避免有所遗漏。此法可用来训练员工思考周密,及有助构想出新的意念。10.七何检讨法 七何检讨法:(5w2h检讨法) 是"六何检讨法"的延伸,此法之优点及提示讨论者从不同的层面去思巧和解法问题。所谓5w,是指:为何(why)、何事(what)、何人(who)、何时(when)、 何地(where);2h指:如何(how)、何价(how m ch)。


所谓人际关系,是指人们在各种具体的社会领域中,通过人与人之间的交往建立起心理上的联系,它反映在群体活动中,人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系,对于一个人的工作、生活和学习是有益的;相反,不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际,对一个的工作、生活和学习是有害的。社会心理学的调查研究了表明,良好的人际关系是一个人心理正常发展,个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。摘要: 在这个竞争激励的社会里,人与人的交流和交往也是一向技术活。 本文阐述了良好的人际关系在现在社会生活中的重要性,提出了几个建立良好人际关系的办法以及大学生应该如何去建立。在我们的学习,生活,事业发展中,人迹关系占很大的因素,只有人际关系好了,你的事业才会做的更好,然而现代社会却处处要我们生活在陌生人的圈子里,现代城市生活常常淡化了邻里、同事关系,打断了给温情脉脉的人际交往代之以法权和功利的界限。我们本来不想孤独,但这却成了人生的无奈。人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力,人是社会的人,很难想象,离开了社会,离开了与其他人的交往,一个人的生活将会怎样?有人存在,必须与人交往。当我们走上社会的时候,我们会与各种各样的人物打交道,在与人交往中,你能否得到别人的支持、帮助,这里就会涉及到自身能力的问题。所谓人际关系是人们在相互交往中,心理上相互联系、相互影响、相互制约的关系,它体现了人与人之间的心理距离。人正是通过和别人发生作用而发展自己,实现自己的价值。良好的人际关系是人生快乐的源泉,有助于身心健康,有益于完善个人性格,同时促进个人的成功。大学生正处于形成人生观的关键时期,开始步人准社会群体的交际圈,尝试各种人际交往,他们的认知与自我调整能力走向成熟而又未完全成熟,在此阶段,人际关系的好坏对其影响尤为重要,如果人际关系失调,就可能产生强烈的孤独、受挫、自卑、怨恨等各种不良情绪,甚而产生不当行为,危及本人甚至周围人的身心健康,影响未来发展。因而,建立良好的人际关系显得至关重要。那么如何建立良好的人际关系呢,可以从以下几个方面做(一)提升与他人沟通的能力 有人说:"一个人的生活和生命的质量,取决于他的沟通能力以及他的影响力。"这是不无道理的。和其他任何能力一样,沟通能力可以在后天的学习、塑造中获得、提升。首先,高校可开设《管理沟通》、《人际沟通与礼仪》、《公共关系学》等课程,帮助学生了解关于沟通的理论知识;其次,大学生应当拓展阅读面,建立自身的语言词库,学会在恰当的时间和地点用得体的方式充分表达自己的观点,有效地处理人际关系;再次,学会用温文而雅的举止、姿态、真诚亲切的微笑等身体语言来强化沟通。值得一提的是,人际交往的技巧很重要,它能有效避免一些可能发生的不愉快。 1、换位思考:站在对方的立场去说话,说对方感兴趣的,而非自己感兴趣的。 2、学会倾听:雄辩是银,倾听是金。做到倾听,是一种礼貌,也是一种尊敬他人的表现,倾听让对方喜欢你,信赖你。作用:让对方感觉到你在用心听;让对方感觉你态度诚恳;不打断不插嘴,听话时点头微笑,眼睛注视鼻尖或前额部位。 3、赞美(真诚,发自内心):实事求是、措词得当、态度诚恳。 4、避免不必的争论:争论中没有赢家,要做到双赢,双方都有利益可图。 (二)培养良好的个性品质 大学生应该在教育者的指导下多读书,读好书,多向阅历丰富的长者学习,陶冶情操,修身养性,把自己培养成一个品质高尚,受人尊敬、喜爱的人。在人际交往中,以下品质尤其重要。 1、真诚:"坦诚为真、至诚乃善"。真诚能使交往双方内心踏实、有安全感,能促进彼此的信任,任何真正的友谊的基础都是彼此付出真心。 2、谦虚:要善于发现他人的优点和长处,学会欣赏他人,多向他人学习。这样人与人之间就容易形成彼此认同、互相促进的良好关系。 3、热情:阳光般的热情能给人以温暖,摒除人心头的顾虑和担心。增强人与人之间的感情,使人际关系变得和谐融洽。 (三)外部因素 借助他人的智慧:向成功者学习;向生活中的成功者学习,最好是你身边的而人际力非常好的,经常观察学习他待人处事的方法、技巧、言谈举止,甚至他的手挚、眼神等肢体动作,参加人际方面的专项培训,看人际方面的书 总而言之,我认为每个人生命的主宰其实就是自己,关键是你要有所改变,要有强烈成功的愿望,通过对人际关系的认识与理解,可以领悟到交往的一些知识,找到合适的方法培养我们的人际交往能力,促进我们自身的人际关系。在生活、学习、工作中以积极的态度和行为对待人际交往,建立和谐的人际关系,提高中国大学生的基本能力。


教学反思之语言 王荣荣 新的课程改革要求学生多说话,教师少说话。但是我一开始给学生们讲课时总是我在说学生们在听,本来学生们在课堂上就很不积极,如此我再一味的讲下去,学生们可能会变得更加难于表达,事实的确如此。为了培养学生们的表达与交流的能力,我在课堂上少说点,让学生们多说点。 我可以不多说话,但是我不能不精于点拨。首先我的语言要符合科学性。在实际教学中,我有时忽略这一点,说话很随意,有时还会讲错一些细节知识。尤其是在表述一些概念或定义时模棱两可,含糊不清。教师是传授知识的,讲话时必须要讲科学,准确无误。所以在语言的准确性上,我还是要加以改进。 语言要符合科学但不要太死板,还要通俗易懂。要符合学生的年龄特点和心理需求,这样学生才容易听得懂。 我觉得最重要的一点是语言要有逻辑性。语言是思维的工具,讲究逻辑方法。老师在讲课时语言一定要符合逻辑,主次分明,注意规范,讲究条理。一定不能头绪混乱,语无伦次,先讲什么,后讲什么,怎么开头,怎么结尾,怎么过渡都很重要。"明白"的语言可产生启发性,因为语言组织得好,逻辑性强,学生们就会产生学习的期待。 在刚开始教学时,有时我会犯语无伦次的毛病,有时说着说着脑子就空白了,但是还要撑场面怕学生们看出来,所以就瞎说一气,这样的教学自然是不成功的。而随着时间的推移,我慢慢地成长了,现在我要比之前好多了,语言越来越有逻辑性,我能感觉到学生们能够听明白。 还有就是语言要有美感,美的语言能够营造一种和谐的氛围,学生们愿意听喜欢听,还能够激发学生的想象力。


一、故意伤害罪如何起诉1、按刑事公诉案件程序走,先报警,公安机关立案侦查,移交检察院,检察院审查起诉,法院依法审理并判决;2、按刑事自诉案件走,你直接到法院起诉,追究他的刑事责任。一般来说,轻伤、重伤由检察院负责起诉,可以直接去法院起诉。二、故意伤害罪的认定程序我国规定第二百三十四条,故意非法损害他人身体的行为为故意伤害罪。故意伤害罪的认定需要有以下几个程序的认定:第一,必须经过专门的法医鉴定构成轻伤才是构成故意伤害罪的基础。第二,派出所逮捕犯罪嫌疑人第三,根据《中华人民共和国刑法》第384条之规定,故意伤害他人身体的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。致人重伤的,处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的,处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。三、故意伤害罪怎样判刑《刑法》第二百三十四条故意伤害他人身体的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪,致人重伤的,处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的,处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的,依照规定。第二百三十八条非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的,从重处罚。犯前款罪,致人重伤的,处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡的,处十年以上有期徒刑。使用暴力致人伤残、死亡的,依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。第二百四十七条司法工作人员对犯罪嫌疑人、被告人实行刑讯逼供或者使用暴力逼取证人证言的,处三年以下有期徒刑或者拘役。致人伤残、死亡的,依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪从重处罚。第二百四十八条监狱、拘留所、看守所等监管机构的监管人员对被监管人进行殴打或者体罚虐待,情节严重的,处三年以下有期徒刑或者拘役;情节特别严重的,处三年以上十年以下有期徒刑。致人伤残、死亡的,依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪从重处罚。监管人员指使被监管人殴打或者体罚虐待其他被监管人的,依照前款的规定处罚。第二百八十九条聚众"打砸抢",致人伤残、死亡的,依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。毁坏或者抢走公私财物的,除判令退赔外,对首要分子,依照本法第二百六十三条的规定定罪处罚。第二百九十二条第二款聚众斗殴,致人重伤、死亡的,依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。第三百三十三条非法组织他人出卖血液的,处五年以下有期徒刑,并处罚金;以暴力、威胁方法强迫他人出卖血液的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。有前款行为,对他人造成伤害的,依照本法第二百三十四条的规定定罪处罚。为索取非法扣押、拘禁他人的,依照前两款的规定处罚。国家机关工作人员利用职权犯前三款罪的,依照前三款的规定从重处罚。平常时候看见的打架不会触犯故意伤害罪的,但是可以转化的。在自己身体健康受到伤害一定要积极运用法律武器维护自己的合法权益,还可以提起刑事附带民事诉讼,申请赔偿。


第三十一课:模拟炒股 一、目的:培养观察场面的能力,描写时能注意到点面的结合。切身体验紧张愉快的情趣,把真实的内心及丰富的联想写进文章。 二、简要步骤: 课前准备: 为了说明六个时段里各股的价格波动情况,(譬如纸上写"①+1"就是表示"中国连通"涨可1元, "②-2"就是"中国石化"每股下跌2元;其余各股均表示这样的意思。 )这些写有各股不同涨跌价的纸准备六张,分别一折四作为签,放入纸盒。 1、教师请同学闭上眼睛,说要给大家一个惊喜。学生闭上眼睛三秒种,教师快速拉下蒙在黑板上的绸带,"清扬证券公司",及写有五种股票和各股开盘价的表格呈现在大家眼前。 清扬证券公司 股票名称 开盘价 一 二 ①中国联通 5 ②中国石化 3 ③招商银行 8 ④上海汽车 7 ⑤清华同方 10 教师当场宣布:"清扬证券公司成立。"教师担任公司董事长,学生推荐出两名同学担任操盘手,三十八位学生成为公司第一批股民,并发给每位学生面值为100元的代币券20张。 1、第一次"购股"(2分钟)学生用教师发下的2000元代币券任意选购自己满意的股票,每种不少于50股,把所选的股票及所用资金写在代币券的反面。 2、事先请第一位操盘手,用"抽签"的形式,从纸盒子里取出一张写有各股的涨落情况的纸。 3、第一次购股后,学生所购的股票也就有了赚与亏之分。根据各自所持股票的赚或亏,各自到"股票机"(一纸盒)前提取或放入代币券。 4、第二次"购股",请第二位操盘手再次抽签,决定各股在第一次波动价基础上的走向。 5、请赢家与输家交流"炒股"的感受。 第三十二课 英语时钟表演 一、目的:激发学生学习英文语言的兴趣,提高学生的英语听力,准确掌握用英语表达时间的知识。同时培养学生描写人物动作,表情和心理的能力。 二、简要步骤: 课前准备: 在操场上用白粉笔划出2到3个直径约为3米的大圆,将圆等分成12份,并点上12个红点,红点与红点之间要再等分成5份,点上4个绿点。形成一个"大钟面"。 课堂游戏: 1、英语教师谈话:今天我们到操场去玩 "时钟表演"的游戏。通过这个游戏,我们将掌握用英语表达时间的知识、能力。 2、演示钟面。以15个学生为一个游戏组。其中的12个学生站在白色的大圆的每个"钟点"上,再请两个学生拉长短不同的两根布条扮演"时针"、"分针",布条的一头都被"钟面"中心的一块石子压住。扮演"分针"的学生拉着长长的黑布条开始顺时针走动时,扮演"时针"的学生也拉着短短的宽宽的红布条慢慢向下一个钟点移动。 3、汉译英 "作息报时"。把课程表上的时间都报出来。让12个钟点"上的同学顺着(依次)把"上课、下课、放学"的时间改用"英语报时","时针"和"分针"则要把听到的时间"演示"出来。若有学生说错英语,可请"时针"或"分针"帮助纠正。"时针"或"分针"演示错误,也可由其他学生指正。 2、汉译英"国际报时"。即12个 "钟点"上的同学要各扮演一个"国际时间"。如:"东京时间、大阪时间、伦敦、纽约时间"等,(时间差事先要知道。)当教师用汉语播报"北京时间"时,"钟点"上的同学就要把"北京时间"换算成他扮演的国际时间并用英语("报时",而扮演"时针"、"分针"的同学要把听到的 "国际时间"在钟面上"演示"出来。 3、英译汉"国际报时"。即12个扮演"钟点"的同学仍各扮演一个"国际时间"。当教师用英语播报"北京时间"时,"钟点"上的同学就要(用汉语报)把"北京时间"换算成他所扮演的国际时间并用汉语"报时",而扮演"时针""分针"的同学要把听到的"北京时间"在钟面上"演示"出来. 第三十三课:单词旅游 一目的: 提高学生背诵英语单词的兴趣,在轻松的游戏氛围中完成背诵单词的任务。 二、简要步骤: "英语单词背诵旅游节"开张,教师即在课堂里布置一张国际大都市地图。规定背满多少个单词到北京,并且要就"北京"写上你的自己的姓名,背满多少单词就到"新加坡"在"新加坡"写上自己的姓名...如果最终目标是到英国"伦敦",那么全体同学到达目的地后,就可以在伦敦"超市购物"(方法同前)。当然,也可以设计"英语单词背诵西游记" 。从花果山出发到西天佛教天国去。方法同前。搞这样的"旅游节",还得请"导游"可以是学生,也可以是老师,每到一处,就有"导游"介绍各处的人情风貌。 第三十四课:取个新名字 一、 目的: 用英语单词和句子、句型来给学生取个新名字,既能提高学生英语学习、复习英语的兴趣,巩固学过的英语单词、句子等。又能提高英语操练的密度、广度和频率)。 二、简要步骤 课前准备:根据教学的实际情况和需要给每一个学生取个新名字。有时候可以是新学的单词,有时候是新学的词组.有时候可以是特殊句子,甚至还可以是大段的课文。这些新名字可预先几天让学生写好贴在课桌上。让学生先读起来。 游戏过程: 1、师介绍自己的新名字。(为增加游戏的趣味性,教师也要和学生一样有新名字。)教师示范:i am e"星期一"(要用英语来写。)-d-o-g dog dog 2、学生依次介绍自己的新名字。每介绍一个新名字,全体学生就要说:"早上(下午)好,"星期一"老师! 3、师按学号点名。被点到学号的同学要用英语回答。如:"到!我是 铅笔 , 铅笔 到。"如果新名字是"课文",学生就要背诵一段课文:"到!我的名字是 这儿是什么?这儿是桌子。 "如果学生在拼读时出现错误,要重新说,直到说对为止。 4、新名字的使用或更换时间要根据教学需要。 5、教师可有意把小组的名字归类,如:"动物类""家具类"等。 第三十五课: 策划"六一联欢节" 一、目的: 1、培养学生自主活动的意识和能力。 2、让学生学会比较周到地考虑活动的计划。 二、简要步骤: 1、请同学回忆以往"六一联欢节"是怎么过的? 2、小组讨论策划书大概内容:目的、时间、场地布置、邀请的嘉宾及有关人士,联欢节大致内容、注意点等。 3、小组里每个同学选择自己能够承担的一项或二项任务(节目),担任负责人,落实责任制。 4、小组整理出一份比较完整的"六一联欢节"策划书。 5、各小组展示"六一联欢节节目单(策划书)",并作评比。


喝水看似是一件平常的事情,但里面也蕴含着大学问。正确的喝水方式有益身体健康,对身体有着诸多好处,而盲目地喝水则会危害身体,反而得不偿失。 人体每日对水的需求量为2500毫升,从饮食中摄取一部分水,因此每日饮水量控制在1500毫升左右为佳。夏天可以适当增多饮水量,且在水中添加微量的盐,有助于体内毒素排出和调节体温。 饮水的温度控制在体温上下四度左右为佳,这样的水温最易被人体吸收。切记不可太凉或太热,尤其是夏天,尽量不要在水中加入大量的冰块,这样会对身体造成一定的危害。 饮水时间也是有讲究的,早上起床刷完牙后喝一杯温水,晚上睡前半小时喝半杯水,对身体大有裨益。注意不要等口渴时才喝水,这时身体已缺失水分,增加了肾脏工作量,而是要提前饮水,保持身体有充足的水分。 注意不要一次性喝大量的水,而是应分多次少量饮用,慢慢的补充水分。一次性饮用大量的水,会影响身体中的电解质,对健康影响很大。 坚持好好喝水,身体会有明显变化 大脑更灵活 根据《人类神经科学杂志》报道:当你坚持每天喝足水,你的大脑会反应更快,由于大脑需要大量的氧气来有效地工作,而水是其中的一个重要来源。 水帮你思考并集中注意力,水还让你敏锐、聪明、反应快速。每天8到10杯水,让认知能力提高30%。 水是世界上最好的良药,水是更新人体各器官功能的催化剂 喝足够的水可以支撑你的肝脏及肾脏功能,这些器官可以帮助清除,血液中的有毒物质、废物等,因此你的免疫能力将得到加强。水有助于心脏健康,它通过降低血压来减少心脏病发作的威胁。据说睡前一小时喝一杯水,可以防止心脏病发作或中风,它使心脏更容易将新鲜含氧的血液送到器官。《美国流行病学杂志》发表了一项为期六年的研究,发现每天喝五杯水的人死于心脏病的可能性,比每天喝两杯以上的人少41%。 水可以帮助重建软骨关节减震器 能平滑移动,减少关节损伤所引发的紧张 充足的水可以改善关节的灵活性,当你喝足30天水,你的身体会从各个器官中,去除易受攻击的有害毒素和废物。这能让你的身体更干净,有助于调节腹部脂肪。刚开始每天喝足水也许你的体重会增加,不过水作为食欲抑制剂,很快就会让你摄入更少的热量。如果你能保持每天喝足水,它会清洁你的身体,给你一个新的身体系统,哪怕吃的少也不会感到饥饿。


人们在紧张的工作之余,如节假日或清晨、饭后,常踱步于园林,徘徊于花木之前,尽情观赏花卉的色、香、韵、姿,可以悦目调神,获得愉悦感、舒适感、宁静感。研究园林艺术的学者、专家认为,各种慢性病患者能够从种植花草与照管、观赏盆栽花卉中得到不少益处。关于园艺和养生的密切关系,我国民间早就流传过许多民谚,诸如"花中自有健身药""养花乃雅事,悦心又增寿""养心种草,不急不恼,有动有静,不生杂病"。确实,园艺是一项十分有益健康的活动,培土、浇水于花丛之中,看着绽开的朵朵花蕾,闻着沁人心脾的花香,在劳动中得到美的享受与喜悦。这种悠闲、轻快的园艺劳动,增加了人们身体的活动量,调节了情绪,对慢性疾病,诸如神经官能症、高血压、心脏病,有着改善心血管系统功能、降低血压、缓解紧张情绪、改善大脑皮质机能的功效些老年孤独患者参加园艺活动后,从生活中获得乐趣,忘却寂寞、孤独的感觉,每当看到自己精心照管的花木茁壮成长、开花、结果之后,意识到自己的价值与作用,产生种胜利者的喜悦。据观察,经常进行园艺劳动的人很少得癌症,这是由于花草树木生长的地方,空气清新,负离子积累也多,能使人获得充足的氧气。同时,经常醉心于这小天地里,种植、培土、流水、收获,忘却了其他不愉快的事,从而提高了人体免疫力,调节了机体神神经系统功能,为防癌与癌症自愈提供了有利条件。此外,园艺劳动轻微,但有动有静,对自己喜爱的花草树木精心照料,细微体察,这也逐渐陶治了性情,养成成细心、耐心、冷静、乐观的心境与性格,成了很好的心理养生。特别是许多花木对人的身体有着直接的益处,如桂花香味,使人心情舒畅;薄荷香味,使人思维清晰;石榴、菊花有吸收硫、氟化氢、汞等毒气的作用;茉莉、米兰、丁香的香味,能起杀菌的效能;天竺葵的香味,可使人安定镇静;薰衣草的芳香,可治疗神经性心动过速。园艺劳动可以在庭院中或屋前空地上进行,栽种的花木可以根据主人的喜爱,也可根据年龄和身体状况进行选择,这里略举一些。适宜老年人的花木有牡丹、芍药、玫瑰、水仙、月季、茉莉、桂花、五味子花等。用于解除抑郁、烦闷,改善情绪的花木有桃花、桂花、月季、石榴木芙蓉、凌花、郁金香等。用于安神、镇静的花木有合欢花、水仙、天竺葵、玫瑰、菊花、兰花、莲花等。用于杀菌、消炎,预防流感、气管炎、咽喉炎等的花木有攻魂、荣莉、桂花、米兰、子花等。用于散寒、兴奋的花本有牡丹、月季、石榴、业莉、丁香等。用于清热、宁静的花本有荷花、兰花、水仙、迎春花、木植花、栀子花、玉簪花等。用于活血、散淤、舒筋的花本有红花、石榴、凤仙花杜鹃、芍药、凌霄花等。适宜儿童的花本有菊花、桂花、薄荷、月季、荷花、攻瑰、天竺葵等。


可悲可叹的领袖 如果我们把阶级斗争农民战争看作是历史前进的动力,从阶级斗争的角度来理解农民军的领袖李自成,很容易因为阶级立场和阶级感情的影响,认为农民阶级始终是代表历史潮流的先进阶级,对他们盲目地一味地给予赞扬和肯定,这就会造成偏差与误解。 与李自成同时期的另一位农民军领袖张献忠,曾说出" 天生万物以养人,人无一善以报天"的话为其大规模屠杀作辩解,诸如"古凶逆之惨,有屠城坑军者,未闻有屠山屠野,尽一省而屠之,至千里无烟,空如大漠,书契以来未尝有也"等描述其恶行的语句遍布于各种史书。张献忠败亡后,有40多万人的成都只剩下二十余户居民,天府之国四川人口从至少三百万锐减到八万人,导致长达一个多世纪的湖广填四川。这中间当然也有死于天灾疾病饥饿的,但这些都比不过战争与屠杀。对于这样的杀人魔王,我能以其是农民阶级的出身就认为他是代表历史先进而肯定吗?对于李自成的分析我们的同样要慎重。 西方曾经历了"17世纪危机",所谓的"17世纪危机"是指17世纪以西班牙塞维尔(seville)为中心的欧洲经济,因西属美洲白银输入的大幅度减少而首次出现衰退,并造成欧洲各国政治、社会的严重不稳定,欧洲经历的所谓"普遍危机"。关于"危机"的准确起迄时间,它是否超出大西洋经济体的范围,如果超出了这个范围,它是否可能与一个"小冰河时期"有关等等问题至今还是有争议的。但是这个危机包括气候反常粮食歉收和饥荒以及经济萧条和政治动荡,有证据显示,在从1620年到1690年的17世纪的70多年间,在某些时候(不一定是同时),在欧亚的许多地方,尤其在日本、中国、东南亚、中亚和奥斯曼帝国发生了气候、人口、社会、经济和政治的危机。 也就是说,中国即使没有受到西方的"17世纪危机"的波及,也经历自己的"17世纪危机"。 中国人是最讨厌战乱的,他们用"乱离人不及太平犬"这句通俗但形象的话来表达自己对的国泰民安的向往。但是中国历史上的王朝兴替却多半由农民起义来完成的,这是因为中国的农民是靠天吃饭,而处在两条大河贯穿的温带大陆性气候的中华大地,水旱灾害时有发生,周礼就把救灾的"荒政"列为政府的职能。当天灾人祸发生的过于频繁,政府的"荒政"又无力解决人民的生存问题时,那么为了活命的农民就不可避免地要发动起义了。 李自成也是在从驿站下岗失业走投无路的情况下"投身革命"的,在初发难的十几年间,他的"革命之路"走得并不顺利,与官军交战时胜时败,好几次都几乎陷于绝境。他在崇祯十一年大败于梓潼之后,仅偕十八骑突围而出,潜伏于商洛山中。到了崇祯十三年,在他才来了一个转机,这时的河南在连续经历了三年的蝗旱灾后,又来一次蝗旱,到了" 人相食,草木俱尽,土寇并起"的地步,李自成领导的宣扬"三年免征""均田免粮"的农民军自然是大受欢迎, 从此一帆风顺,陷北京,覆明室。 那么我们不免要问,李自成为何在兵败山海关后,一败再败不可收拾,最终身死九宫山?他辛辛苦苦建立的有着广泛群众基础大顺政权为何会在倾刻间土崩瓦解?难道真是农民军进京后迅速腐化堕落造成的吗?世界上真得有只用40多天就能腐化变质丧失战斗力的政权吗? 或许我们把李自成和他的"阶级兄弟"同样是农民出身的明太祖朱元璋作一番对比,可能对我们解答上面的疑问有说帮助。 朱元璋的成功关键在于他执行了谋士朱升给他制定的"高筑墙,广集粮,缓称王"战略方针。 概括地说,就是要加强军事力量,巩固自己的地盘,先立于进可攻退可守不败之地;加强经济实力,以充足的给养支持军队和政权;不要过早地暴露称王称帝的意图,以避免遭到竞争对手的嫉恨和攻击。 反观之李自成,被称为"流寇农民"的农民军长期处于流动作战之中,东奔西跑没有自己固定的地盘。当然在军事力量若小时,农民军的流动作战具有较强的机动优势,能够在官军的围剿中突出重围。在这支屡次被打散而又屡次重新招募组建的军队中,能有多少是久经战火洗礼训练有素的老兵呢?以饥民沿路临时加入的饥民为主的根本不可能经过正规的军事训练也不可能经历多少战争的历练的军队,就是号称百万,又有战斗力可言呢,何况这还是支长期打游击没有大兵团作战经验的军队。占领不等于拥有,没有一块自己长期经营的根据地,短期军事胜利所占领的地区缺乏群众基础是难以固守,军事进攻的胜利可以威慑暂时顺从。一旦军事上梢有不利,已投降的地区会纷纷倒戈相向,就会产生"多米诺骨牌效应",使得一败再败一发不可收拾。 没有根据地还带来里第二个问题即部队的后勤补给。朱元璋是通过军屯和在其势力范围内发展经济来解决问题的。李自成没有根据地以供给养,又实行"三年免征""均田免粮"的政策,那么只有拷掠官绅追脏助饷这一个途径了。然而就是这拷掠官绅追脏助饷在很大程度上导致了大顺政权的灭亡。缙绅阶层是在古代社会具有举足轻重的地位,能不能争取到他们的支持直接关系到新政权的存亡。本来是以没收明朝皇亲国戚的家产和对贪官污历追赃助饷来解决的军队和政权经费的需要,但是由于缺乏有效的纪律约束也没有确定追赃对向的标准,这就使得追赃助饷很快变成了对所有官僚所有有钱人的抢劫活动,甚至变成了对占领区内所有人的打家劫舍强抢豪夺,与土匪无异,"贼兵满路.手揣麻索,见面稍魁肥,即疑有财,系颈征贿""青衿白户,稍立门墙,无幸脱者"。这使得人心尽失,后来清军几乎没有遇到什么抵抗就占领了北京及整个华北地区,也可以说明人们对农民军是何等的失望与不满。 关于北伐朱元璋认为"元建国百年,守备必固。悬军深入,馈饷不前,援兵四集,危道也。殊非吾利。"他提出的作战计划是:我欲先取山东,撤其屏蔽;移兵河南,破其藩篱;拔潼关而守之,扼其户槛,天下形胜入我掌握。然后进兵,元都势孤援绝,不战自克。鼓行而西,云中、九原、关、陇可席卷也。 相比之下,李自成的置左右之敌于不顾直捣北京的战略是何等的鲁莽,而山海关一役惨败之后,北京乃至整个华北地区皆不能守,又反过来说明朱元璋多么有先见之明 。 大军出发之初,朱元璋就晓谕将士:"此行非必略地攻城,要在削平祸乱,以安生民。凡遇敌则战。若所经之处,及城下之日,勿妄杀人,勿夺民财,勿毁民居,勿废农具,勿杀耕牛,勿掠人子女。或有遗弃幼孤在营,父母或亲戚来求者,即还之。"北伐军接近元都时,他又告诫说:"中原之民,久为群雄所苦,流离相望故命将北征,拯民水火。元祖宗功德在人,其子孙罔恤民隐,天厌弃之。君则有罪,民复何辜?前代革命之际,肆行屠戮,违天虐民,朕实不忍。诸将克城,无肆焚掠妄杀人。元之宗室咸俾保全。庶几上答天心,下慰人望,以副朕伐罪安民之意。"对比李自成的农民军进京后的大肆抢掠胡作非为,成败立现。


哈喽!大家好,很高兴又和大家见面了!针对于飞船这块儿,科学家已经做了无数的猜想和实验,对于反重力宇宙飞船只是异想天开,实现恒星际载人飞行目前仍是遥遥无期,但是人们的想像力不会因为这点挫折而休眠,更加雄心勃勃的设想仍被一而再,再而三地提出,其中最典型的便是利用连接黑洞和白洞的"虫洞"进行"时空跳跃航行根据广义相对论。在引力场中,空间确实是弯曲的,光所走的路线也的确并不见得就是两物体间真实的距离。当然,这取决于真实本身的定义。如果能够产生足够强大的引力场或别的什么场,也许真的可以让空间折叠起来。基于这一理论,瞬间从一地传送或跳跃到另一地,无论距离远近,或许并不是绝对不可能,甚至连带发生时间轴上的跨越也几乎是必然的。可惜没有任何科学家或技术专家,知道怎样能实现这样的跳跃,只有科幻作品中那些特别幸运,或特别勤奋的主角们做到了。稍微不那么玄虚的跳跃理论试图利用天然的引力奇点:黑洞,尽管几乎所有的黑洞都离我们十分遥远,一头扎进黑洞本身也需要进行至少那么一次跨越光年量级的跳跃-一且不论我们的主角和他们的飞船如何在黑洞巨大的引力下生存。为了让黑洞等时空弯曲带出现的合理些,有些人试图在地球上,或某些别的什么地方制造它们,具体方法包括自然现象、美国或别国的秘密实验。在这类理论的应用者中,阿瑟克拉克可能算是最偷懒的:他干脆把外星人留的后门-星门直接放在人类触手可及之处,并用一组简单的密码明白地告诉所有人类:"来吧,这里是通往奇异世界的入口。"然而现实世界中的人类远没有这么幸运。星门找不到,跳跃不可行,便成了又一类超科技宇宙航行设想中的主要解决方案。在这一方案中,人和飞船的物质本质被更进一步挖掘出来,并加入了量子力学的概念:既然物质都是由基本粒子组成,那么或许我们可以在一地将这些粒子湮灭掉,而在另一地重新把它们创造出来,这就等于是超空间传送了。不难想像,如果这个过程完全是自发进行,传送成功的可能性是多么的低。因此必须让接收地,如果真有那个地方,事先,或至少同步地得到将要被"创造"的粒子们所应有的状态。按照相对论的限制,信息的传递不能超越光速,这种"传送"的速度也将以光速为上限,这显然不能满足科幻家们瞬间超越银河的需求。幸好,科学家们提供了打破这一限制的一线希望:量子纠缠态。有理论认为,处于纠缠态的一对粒子,其中之一改变状态的同时,另一个也必然会发生相应的转变。至于这对粒子距离有多远,似乎并没有明确限制,也就是说,如果利用这样的转变来传递信息,似乎光速上限就可以打破了。遗憾的是目前尚无有效的实验手段验证这一理论的真实性,也没有办法论证纠缠态的有效作用距离是否有可能达到天文尺度,因为人们根本无法去作这样一个实验来验证。总之,人类自由地遨游太空,遍访群星的设想目前还不大可能实现,甚至看不到太多现实的希望,但至少浏览太阳系并不是无法完成的任务。也许太空中,真的有某些眼睛正注视着人类,期待着人类首先在自己的星系证明自己的能力后,才肯让星门洞开,那么就让我们为了这一天而努力吧。经过了这么多科学家不断的去论证和实验,我相信,终有一天,我们会在这一方面取得成就的。本期内容到这里又要跟大家说再见了,下一期我们再见!


伴随者互联网金融火热,以各种新业态出现的金融服务企业迅猛发展,尤其是服务于小微企业的p2p行业,同时对巨大的传统金融行业形成了挑战。在今年的两会的报告当中指出,促进金融的发展,完善金融协调机制,密切监测跨境资金流动,让金融成为一池活水,更好的浇灌小微企业。这也是首次在报告当中提到了互联网金融行业。那么具体而言,p2p投资理财的意义是什么呢?1、p2p的发展对中小企业融资方面的意义 中小企业占全国企业总数的99%以上,gdp的贡献超过90%,对科技创新的贡献也是在70%以上,所以在中国,经济增长模式的转变、经济的可持续的发展,都不可能离开中小企业的发展,仅仅靠国企的转型是不能实现的。所以中小企业能不能健康稳定的发展,资金是非常重要的问题。中国现代的这个金融体系20%的人拿到80%的钱,有大量的中小企业没有被金融体系所覆盖,所以现在来讲网络借贷开辟了一个新的领域,成为中小企业发展的福音。2、p2p的发展对利率市场化的意义 p2p市场的越来越透明化,对于利率的市场化有着直接的促进意义,它可以带动整个金融行业向市场化转变。风控是关键,在借款人与投资人某家搭建起服务平台,让中国没有难借的钱,让投资得到应有的回报。3、p2p的发展对于投资人的意义 很多国内的媒体分析到,在中国,投资理财选择有很大的局限性,除了银行存款,还有就是买股票。但在证券市场持续低迷的情况下,这个选择也不是很好的选择。另外就是房地产,这个需要一定的资金额度,无形之中提供了较高的门槛。所以网络借贷扩大了投资人可以投资的范围。4、p2p的发展对于金融互联网的意义 首先p2p是金融的一个部分,金融是服务业的一个部分。任何时间、地点、方式的消费体验,将成为今后整个服务业发展的一个方向,消费者不会专门去为购物跑一趟,消费者同样不会专门去为存款跑一趟。p2p提供了这样的一个途径,帮助人们更舒适的生活。 总而言之,p2p投资理财服务平台不仅为资金需求双方提供了投融资理财服务,实现了资本的融通。同时也促进了中小微企业的发展,提升了地区经济活力。间接的带动了经济的发展,为地方政府增加税收和解决就业做出了突出的贡献。


保险的四大原则包括:保险利益原则、最大诚信原则、损失补偿原则及近因原则,前面三节课我们重点解释了前三种原则,而近因原则是保险人是否承担保险责任的重要判断依据,因此我们就来了解一下关于保险的近因原则。 一、保险利益原则 保险利益原则又称 "可保利益" 或"可保权益",投保人或被保险人基于对保险标的上的某种权益,而能享有的财务利益。 确认投保人或被保险人对投保标的所具有的利益是否能够构成保险利益,必须考察其是否符合以下三个条件: 1. 保险利益必须是合法的利益 。投保人或被保险人对保险标的所具有的利益,必须是合法的利益,即必须得到法律认可、符合法律规定并受到法律保护的。 2.保险利益必须是确定的利益 。保险利益必须是已经确定或者可以确定的利益。这里所说的已经确定的利益或者利害关系为现有利益,是指如投保人或被保险人因已经拥有的所有权、占有权、使用权等而享有的利益。 3.保险利益必须是经济利益 。经济利益是指投保人对投保标的的利益必须是能够以货币来计算、衡量和估价的利益。因为保险人对被保险人承担赔付责任,是基于投保人对投保标的具有经济利益的事实,通过货币形式而实现的。 按照保险利益原则的要求,无论是财产保险还是人身保险,必须以保险利益的存在为前提。主要表现在以下三个方面: 1. 划清了保险与赌博的界线 。虽然保险与赌博都是基于偶然事件发生而获益或受损的一种形式。而保险利益原则的确定,要求投保人对保险标的必须具有保险利益,而且只有在经济利益受损的条件下才能得到保险赔付,因此这就把保险与赌博区别开来。 2. 防止道德风险的发生 。保险利益原则,有效地控制了道德风险的发生,保障了被保险人的生命安全和财产安全。 3.界定了保险人承担赔偿或给付责任的最高限额 。我们知道,保险合同保障的是被保险人的利益,补偿的是被保险人的经济利益损失。所以,保险利益原则既能够保证被保险人获得足够的、充分的补偿,又不会造成被保险人因保险而获得超过损失的额外利益。 二、最大诚信原则 所谓的最大诚信原则就是保险合同当事人订立合同及在合同有效期内,应依法向对方提供足以影响对方作出订约与履约决定的全部实质性重要事实,同时信守合同订立的约定与承诺。否则,受到损害的一方,按民事立法规定,可以以此为由宣布合同无效,解除合同,或不履行合同约定的义务和责任,甚至对因此而受到的损害还可以要求对方予以赔偿。 在保险活动中,之所以规定最大诚信原则,主要是归因于保险合同的特殊性,表现在以下两个方面: 1.保险经营中信息的不对称性 ; 在保险经营中,无论是保险合同订立还是保险合同成立后,投保人和保险人对有关保险的重要信息的拥有程度是不对称的。 2.保险合同的附合性与射幸性 ; 经常听课的伙伴知道,我们前面讲过保险合同属于典型的附合合同,也是一种典型的射幸合同。所以保险人必须遵守最大诚信原则履行对保险条款告知与说明的义务。而投保人也必须诚实守信,基于最大诚信原则真诚履行其告知与保证义务。 最大诚信原则的内容是主要通过保险合同双方的诚信义务来体现的,具体包括投保人或被保险人如实告知的义务及保证义务,保险人的说明义务及弃权和禁止反言,主要包括两点: 1、如实告知义务 :是指投保人在订立保险合同时对保险人的询问所作说明或者陈述,包括对事实的陈述、对将来事件或者行为的陈述以及对他人陈述的转述。 2、保证义务 :是指投保人或被保险人对在保险期限内的特定事项作为或不作为向保险人所做的担保或承诺。保证分为明示保证和默示保证。 其次,保险人的义务,主要包括: 1、保险人的明确说明义务 ,也就是任何情况下保险人均有义务在订立保险合同前向投保人详细说明保险合同的各项条款,并针对投保人有关保险合同条款的提问做出直接真实的回答,就投保人有关保险合同的疑问进行正确的解释。 2、弃权与禁止反言 (1)弃权是指保险合同当事人放弃自己在合同中可以主张的某项权利;弃权可以分为明示弃权和默示弃权,其中明示弃权可以采用书面或者口头形式。 (2)禁止反言是指保险人放弃某项权利后,不得反悔,不得再向投保人或被保险人主张这种权利。 三、近因原则 近因并非指时间上或空间上与损失最接近的原因,而是指造成损失的最直接、最有效、起主导性作用的原因。在保险中,近因原则是通过判明风险事故与保险标的的损失之间的因果关系,以确定保险责任的一项基本原则。 近因的认定方法 1.从最初的事件出发,按逻辑推理,判断下一个事件可能是什么;再从可能发生的第二个事件,按照逻辑推理判断最终事件即损失是什么。如果推理判断与实际发生的事实相符,那么,最初事件就是损失的近因。 2.从损失开始,按顺序自后向前追溯,在每一个阶段按照"为什么这一事件会发生?"的思路来找出前一个事件。如果追溯到最初的事件且没有中断。那么,最初事件即为近因。 近因的认定与保险责任的确定 1.单一原因。即损失由单一原因造成。如果事故发生所致损失的原因只有一个,显然该原因即为损失的近因。如果这个近因属于保险风险,保险人应对损失负赔付责任;如果这个近因是除外风险,保险人则不予赔付。 2.多种原因同时并存发生。即损失由多种原因造成,且这些原因几乎同时发生,无法区分时间上的先后顺序。如果损失的发生有同时存在的多种原因,且对损失都起到决定性的作用,则它们都是近因。而保险人是否承担赔付责任,应区分两种情况: 第一,如果这些原因都属于保险风险,则保险人承担赔付责任;反之,如果这些原因都是除外风险,保险人则不承担赔付责任。 第二,如果这些原因中既有保险风险,也有除外风险,保险人是否承担赔付责任,则要看损失结果是否容易分解,即区分损失的原因。保险人只负责保险风险所导致的损失赔付,而对于损失结果难以划分的,保险人一般不予赔付。 3.多种原因连续发生。就是损失是由若干个连续发生的原因造成的,且各原因之间的因果关系没有中断。如果损失的发生是由具有因果关系的连续事故所致,保险人是否承担赔付责任,也要区分两种情况: 第一,如果这些原因中没有除外风险,则这些原因即为损失的近因,保险人应负赔付责任 第二,如果这些原因中既有保险风险,又有除外风险,则要看损失的前因是保险风险还是除外风险,前者保险人应负赔付责任,后者则不承担赔付责任。 4.多种原因间断发生。即损失是由间断发生的多种原因造成的。如果风险事故的发生与损失之间的因果关系由于另外独立的新原因介入而中断,则该新原因即为损失的近因。如果该新原因属于保险风险,则保险人承担赔付责任;反之,如果该新原因属于除外风险,则保险人不承担赔付责任。 四、损失补偿原则 损失补偿原则是指当保险事故发生时,被保险人从保险人所得到的赔偿应正好填补被保险人因保险事故所造成的保险金额范围内的损失。这是财产保险理赔的基本原则。通过补偿,使被保险人的保险标的在经济上恢复到受损前的状态,不允许被保险人因损失而获得额外的利益。补偿原则的实现方式通常有现金付、修理、更换和重置。 保险人在运用补偿原则时,应掌握几个限度:经济补偿应以实际损失为限,以保险金额为限,以保险利益为限。此外,补偿原则还有分摊原则、代位求偿原则、委付原则等派生原则。 在重复保险的条件下,为了避免被保险人因保险事故获得超额赔偿,因此采用顺序、限责和分摊等原则。 代位求偿是指因第三者对保险标的的损害造成保险事故时,保险人向被保险人赔偿保险金以后,在赔偿金额范围内取代被保险人的地位行使对第三者请求赔偿的权利。 委付是被保险人在发生保险事故造成保险标的推定全损时,将保险标的物的一切权利连同义务移转给保险人而请求保险人赔偿全部保险金额的法律行为。 委付必须具备一定条件才能成立,其条件是: 1、委付必须以保险标的推定全损为条件。因为委付包含着全额赔偿和转移保险标的的一切权利义务双重内容,所以必须在保险标的推定全损时才能适用。 2、委付必须就保险标的的全部提出要求。被保险人要求委付必须是针对推定全损的保险标的全部,如推定全损的一艘船舶、一批货物,不得仅就保险标的的一部分申请委付,对另一部分不适用委付。如果同一保险单上载有若干种保险标的,其中之一产生委付原因时,则该种保险标的适用委付。 3、委付必须经保险人承诺才有效。保险人可以接受委付,也可以不接受委付。委付一经保险人接受,不得撤回。 4、被保险人必须在法定时间内向保险人提出书面的委付申请。 5、被保险人必须将保险标的的一切权利转移给保险人,并且不得附加条件。


阿拉伯人泛指说阿拉伯语的人,其来源可以上溯到远古的闪米特人,与亚述人、阿拉米人、腓尼基人、希伯来人(犹太人)等都有一定的亲缘关系。他们生活在世界上最大的半岛-阿拉伯半岛,并在那里孕育了他们的文明。一般来说,一个民族的强大必然要经历一个发展的过程,而一个民族的发展则需要一块"肥沃"的土地。没有稳固的根据地,发展也就无从谈起。然而让人费解的是,在人类历史上,阿拉伯人曾多次离开他们的故乡,迁往其他地方。这又是为什么呢?是他们不爱自己的故乡吗?当然不是。阿拉伯半岛既是阿拉伯文明的发祥地,也是阿拉伯人赖以生存的地方,他们在这里辛勤地劳作,将自己的智慧和汗水都挥洒在了这片土地上,并创造了光辉而灿烂的文化。如果不是深深地爱着这里,他们又怎么可能如此努力呢?是战争或灾难使得他们不得不离开这里吗?也不是。阿拉伯半岛虽然也曾多次发生过大的灾难和战争,但这些并不是阿拉伯人外迁的理由。因为在无灾无难的和平之年,外迁之事也是时有发生,甚至比动荡时期发生的次数还要多。这就让很多人不解了:既不是自己愿意离开,也不是战争或灾难逼迫他们离开,那么这些阿拉伯人为什么非要背井离乡呢?原来,阿拉伯人外迁是为了寻找另一片生存之地。因为阿拉伯半岛上土地贫瘠,生活资源匮乏,无法容纳过多的人口。因此,当岛上的居民达到一定数目的时候,就会有一些族长带领自己的部落向北迁徙,寻找"肥沃新月地带"。也就是说,阿拉伯人外迁虽是不得已而为之,但也是他们自己的选择。不过并不是所有的阿拉伯人都要迁徙,而希腊、罗马史作者笔下的阿拉伯人就是指多次迁徙后留居在半岛上的居民。


小组合作学习在音乐课堂教学中的实践研究 【内容摘要】: 本文简明阐述了本人在实施课堂教学改革,推进素质教育的大背景下,小组合作学习模式在小学音乐课堂上的重要性及其在课堂上的闪光点。小组合作学习是指学生在小组里从事学习活动,通过合作与交流自主建构知识,并获得社交技能的一种学习方式。小组合作探究体现了以学生发展为本而进行的一种教学活动,它涵盖了教师和学生之间的互动,学生与学生之间的互动。在具体的教学活动中,根据教学内容的需要,将全部学生按一定的方法分成若干个"组内异质、组间同质"小组,要求学生主动参与、结果整合、克服依赖心理、乐于合作、互相帮助,养成认真完成学习任务的自觉性,培养合作的意识和态度,通过师生和生生的对话与交流,形成人际沟通的初步能力。乐于与同伴交流和分享自己获得的信息、创意和探究取得的成果,培养学生的群体意识。 【关键词】:小学音乐 小组合作学习 我上小学的时候,每次音乐课上我们经常做的事就是跟着老师的琴,反复跟唱。40分钟的课,学习歌曲20分钟,剩下的20分钟自己看书、做别的事情,整节课给人的感觉就是枯燥乏味。学生自主学习的主体地位与老师引导的作用完全体现不出来,教师说什么就是什么,学生只是听老师讲课,也不思考。整节课就是教师一个人在唱"独角戏",而我们学生却是忠实的观众。 这几年随着音乐新课程改革,我们教师的教学思想也在改革中成熟了许多,教学方法也变的多种多样。在这新课程学习实践中,我学习并接受了许多先进的教学理论,对自己的教学活动做了思考与反思,尤其是08年参加了在无锡举行的"农村教师优秀课汇课活动"。在活动中学到了许多先进的教学思想、教学方法与建议,在学习中发现我以前的音乐课上教学内容侧重于音乐技能的训练,而忽视了孩子们自身对音乐审美能力的体验与理解,于是从无锡回来后我就在思考,开始改变以前的音乐教学模式,在课堂上侧重于小组合作学习模式。让孩子们自主、合作、探究、学习课上的知识。当然,小组合作学习模式只是艺术课堂教学中,学生多种学习方式中的一种,并没有固定的操作模式。所以在运用小组合作学习模式时也对老师提出了更高的要求。现在在全国范围乃至世界范围都提到过小组合作学习在音乐课堂上的作用。如:在济源市教育体育局教育科学规划2002年课题《小组合作学习》,城阳区城阳街道后桃林小学宫玉翠宫老师写的《浅谈小组合作学习方式在课上的用处》中也提到了小组式学习模式的课堂时效性与必要性。在教学中紧紧围绕"自主-合作-探究",其重大意义在于:注重了以学生为主体,教师为主导的教育教学模式。更多的是让学生自主参与学习,自主实践,自我小结学习心得;发挥了学生的各种优势,积极主动交流,合作学习互动,提高了解决问题的能力。 一、小组合作学习模式有利于学生凝聚力的提升 凝聚力是一个小组的核心,如果一个小组没有了凝聚力,那么这个小组不会有多大发展。在网上看到这样一段精辟的话可以说明凝聚力的重要性。心理学研究显示,人在紧张和压抑的状态下,很少能有创造潜能的出现,其智商的发挥也会受到相当的影响。人际关系是一种高级形式的班级文化,良好的人际环境能使人心旷神怡。良好的人际环境,不仅可以使人奋发向上,还可以使班级形成良好的集体意识,形成良好班风,产生强大的凝聚力。在小组学习模式中,孩子们学习交流的时间越长,他们之间的凝聚力越强,他们之间的配合越好,那么在课堂上学习的积极性也就越强。小组学习中取长补短的机会最多,每个孩子根据自己的情况,互相配合,一起完成老师布置的教学作业也就相对容易些。人们常说一个孩子只要体验一次成功的喜悦,便会激起他的兴趣。所以在课堂上,以小组学习模式为主,把空间留给孩子们,让他们自主学习,孩子们的学习兴趣也会相应提高。 二、小组合作学习模式重视了孩子们的主体地位 新课程强调以人为本,学生是学习的主人,课堂教学应当以学生为中心,促进学生自主学习、自主发展。在以前的教学模式中,40分钟的课堂不可能让每个孩子都有展示自我的机会,没有机会展示的孩子久而久之就会对音乐的学习兴趣降低,音乐审美能力得不到加强。经过这段期间的反思,我把重点定在提高学生的参与度上,提高他们的主体地位。不像以前先由我演奏、范唱、请学生听唱;而是像语文老师那样,先分析歌曲,然后一句一句让学生去体会。感受音乐中的情绪情感,老师在其中只是一个引导者。这样,孩子们的主体地位就突出了,分成小组模式后,孩子们的配合性也加以锻炼了,学习的积极性也提高了。 三、小组合作学习模式给了孩子们更多的学习机会 我把所教的班级学生分成几个小组,根据学生教学中掌握的情况,因地制宜,将他们分配成一个一个可以自主运营的小组机制。确保每一个小组中都有几个核心人员。如:我们学校六(3)班的分配情况,我把班级学生分成5个小组,每个小组按照学生的唱歌水平、乐感、表现力水平,平均分配,强弱搭配,让核心成员带动整个小组运转起来。上课时,我先引导他们进入歌曲的氛围,让孩子们自主探究歌曲的拍子、速度、情绪,学生在听完范唱后,小组活动,交流、讨论、小结,加强对歌曲的体验。这样,小组学习模式把每个学生的积极性都调动起来了,让他们学的更带劲了。 四、小组合作学习模式创造了组与组之间的竞争 有竞争才会有进步,音乐课上的小组学习模式也一样。有时我在课上故意引导每个小组开展竞争,营造激烈而又和谐的氛围。只要你们交流讨论了,我就会表扬。有时我会把一整首歌曲分成几个乐句,把几个乐句分到几个小组中去,讨论节奏的打法、曲谱的唱法、情绪的发展,然后每一组会指派一个或者2个组员上台表演,最后经过全体小组的评分,选出最优秀的小组。也许这是一个长期的过程,也可以用一学期来评比,选出这个学期最优秀的小组。这样,每个小组在竞争中都会把自己最好的声音唱出来,最好的表演表现出来。每个小组的成败关系到小组团体的荣辱,小组间不只是单纯的竞争关系,而是组与组之间的互助关系,并且小组与小组间也了建立互帮互学的关系。 小组学习模式的运用在音乐课上是不可忽视的一种模式,在教学过程中不是说学生自主学习的机会多了,而我们老师就轻松了。恰恰相反,我们教师的教学任务反而更重了,学生在自主合作探究的过程中,理解能力得到提高,提的问题会更有深度,对于教师的应变能力有了更进一步的要求。这就要求我们老师在课前要多准备了,驾驭好课堂,做好一个引导者,所以我会在以后的教学路上不断学习、反思、研究。


历史上为争夺皇位而父子相残、兄弟阋墙的故事不绝于史,似乎我们早已司空见惯,见怪不怪了。但在宋朝,尤其是南宋则出现了一种极为独特的现象,那就是皇帝禅让。如果是一两个则不足为奇,而出现三四个则足以成为一种重大现象了。我们知道,中国在上古时期是实行禅让制的,即儒家所心向往之的王道理想-三代之治。尧将帝位禅让给舜,舜将帝位禅让给禹,这就是所谓的"大同社会"。即"大道之行也,天下为公"的理想社会。自禹之后,传子不传贤,进入所谓的"家天下",儒家谓之"小康社会",即"天下为家"的礼乐社会。上图_ 舜 (中国上古部落联盟首领)当然,尧舜禹的时代还处于部落联盟时期,这时的禅让是可以传给不同部落成员的,并没有严格的界限。而到了家天下以后,王朝成了一家一姓之天下,传帝位只会传给自己的儿子。而能够继承帝位的人选,从理论上来讲,无疑是嫡长子。嫡长子虽然是储君,但必须等到皇帝驾崩以后才能顺利继承帝位。如果皇帝在世,而嫡长子继承地位的,那一定是由于禅让的缘故。相比于尧舜禹时期的禅让,我们将这种皇帝生前提前传帝位于自己儿子的行为称为"内禅",即在家族内部进行。提起"内禅",我们就不得不提起南宋。当然,其他朝代也不乏这种例子,如李渊让位于李世民,乾隆让位于嘉庆等等。但是,这些都是个案,最为典型的还是南宋,能够成为一种现象,一种政治文化。如在南宋时期,皇帝特别喜欢搞禅让,出现了高宗、孝宗、光宗、宁宗"三朝内禅"的事件。


【荡秋千】 秋千是中国古代北方少数民族创造的一种运动,春秋时期(公元前770~前476年)传入中原地区。因其设备简单,容易学习,故而深受人们的喜爱,很快在各地流行起来。汉代(公元前206年~220年)以后,秋千逐渐成为清明、端午等节日进行的民间体育活动并流传至今。秋千运动不仅是一项精彩的竞赛运动,更能够锻炼人的意志,培养勇敢精神。同时,它对人体生理机能的健康发展也是十分有益的。 【彩选】 用骰子掷彩,依彩大小,进选官职,故名"彩选"或"生图"。后又有"选仙图"、"凤凰图"、"葫芦问"等,均属彩选。 【叶子戏】 叶子戏的玩法是依次抓牌,大可以捉小,与西方纸牌是一脉相通的。牌未出时部反扣为暗牌,不让他人看见;出叶子后一律仰放,由斗者从明牌去推算未出之牌,以施竞技,和扑克牌的打法相差无几。 【斗茶】 在古代,斗茶可谓风靡一时,斗茶者各取所藏好茶,轮流烹煮,相互品评,以分高下。 斗茶,即比赛茶的优劣,始于唐,盛于宋,是古代有钱有闲人的一种雅玩。 【行酒令】 魏晋:曲水流觞。 酒令是古代沿袭至今的一种宴饮和郊游中助兴取乐的游戏,酒令除能助欢愉畅饮令气氛和增添融洽友谊外,还是古代礼仪教化的方式之一,因此盛行于各个朝代,形式多种多样。 【弄虫蚁】 虫蚁者,飞禽走兽昆虫鳞介也。古人弄虫蚁,与今人之养宠物相类,然而,却比今人多出许多花样来。清代宫廷中,为欢迎西方人而举行的宴会上,就用经过训练的老鼠表演:两只用细链条拴在一起的老鼠,按主人的命令把链子缠结起来,然后解开。这种"特技老鼠"的确出乎人的意料,使观看的俄国人伊台斯勃兰德由衷赞叹:"这些卑微的动物的表演是我看过的表演中最惊人的。" 【看杂技】 (1)寻橦:就是顶杆(2)绳技:走钢丝(3)魔术:主要是胡人表演的比较多,也叫做幻戏 【听俗讲】 就是到寺庙里看僧尼表演佛经里的故事,就和看戏差不多。寺庙其实也有类似戏院的功能。三长月(正月、五月、九月)去的比较多。日本圆仁《入唐求法巡礼行记》中说:"当时长安有名的俗讲法师,左街有海岸、礼虚、齐高、光影四人,右街有文溆及其他二人,其中文溆最有名。"赵璘《因话录》说:"听者填咽寺舍,瞻礼崇拜,呼为和尚。教坊仿其声调,以为歌曲。" 【角觝】 就是相扑 【步打球】 唐代"都教练便放球于场中,其余诸将再入场击球,其胜者得第二筹焉"说的是骑马打球(图二),宫女们则徒步打球,天子与后妃在"殿前铺设两边楼"上看,夺得头筹的那队赛后还会一拥而上抢着去拜谢。 【捶丸】 宁志斋有专门《丸经》一书记载这类游戏的缘起、历史、技法等,捶丸的竞赛规则早在1282年就已经成立,很可能在元代传入欧洲。比赛时,既可分组,亦可不分组,以参加人数多寡,又分为大会、中会、小会、一朋、单对等。捶丸和高尔夫球运动有三大基本特征是相同的:都有球洞(捶丸曰窝,高尔夫球曰穴),《明宣宗行乐图》中画有10个洞,高尔夫球则设9或18个洞;都用球杖击球,所用的球杖基本相同;场地选择极为相似。


郑荣华: 中国商业地产大变革 当前,中国商业地产已经跨越了四个阶段,从第一代街铺到第二代百货商业,再到第三代专业市场,以及到今天的第四代城市综合体商业地产,中国仅仅用了不到20年的时间。相比之下欧洲从18世纪"长廊式"商业模式到今天的购物中心模式用了200多年时间;日本自1868年明治维新开始也用了100多年时间才完成了今天的现代购物中心模式。中国创造了商业的奇迹,但也蕴含商业泡沫的危机。如此"速度"从物理学的角度解释,往往容易导致两种结果,一是迅速抵达目标,获得阶段性胜利;二是迅速偏移目标,导致毁灭性失败。商业地产的未来正是如此,几家欢喜几家愁。 中国商业地产的跨越性发展 纵观中国商业地产20来年的发展历史,前10年是商业时代,是买卖关系模式,后10年是商业加地产时代,是体验消费关系模式。中国在后10年里逐渐明晰了商业与商业地产的区别,尤其近三年中国商业地产在严酷的市场竞争中产生了多元的竞争格局与动态的发展模式。今天,中国商业地产的核心竞争力正从"零售品牌嫁接优势"向"渠道整合发展优势"转变,以及可能发展到下一步的"渠道垄断"局面。用渠道来控制商业,用商业来体现地产的价值,这也许是未来的商业地产的游戏规则。 但是,在整个中国的商业地产发展格局中,依然有很多开发企业执迷不悟,给商业地产带来了严重的泡沫隐患,主要体现在商业定位同质化、商业面积超大化、运作资金风险化。以上海为例,早在2008年上海人均商业面积就高达2.3平方米,这一面积是标准的2倍。按照国际标准,人均占有商业面积在1.2平方米是一个比较合量的参照值。由于中国的社会经济和商业展尚未成熟,居民消费能力差距较大,城市发展程度的不同,合理的人均商业面积一线城市应为1平方米,二线城市0.75平方米,三线城市0.5平方米。但目前中国很多三线城市人均商业面积都已经超过1.2平方米了。这一问题直接导致的后果是商业坪效急速下降,商业地产金融风险上升。当前,我国土地抵押贷款已经超过3万亿元,如果商业地产后续经营不善而无法实现预期收入,那么地方银行将面临巨大的金融风险,从而威胁地方经济的可持续发展。当然,也有一部分商业地产开发企业在危急中寻找商业模式的创新,商业呈现的类型化越来越多,这对于中国的商业地产发展以及区域经济的发展来说是利好。笔者预计在未来的五年中,中国的主流商业地产将可能出现五种模式。 单一化发展:开发租赁模式 开发租赁模式是传统的商业地产开发模式,主导者是开发商,其通过拿地、建设、招商、租赁或者销量销售来获取投资回报。当然,其真正的利益是来自地方政府给予土地出让价格的优惠带来的差价与升值收益。但是这种模式在未来的商业地产发展中很难实现,因为一二线城市对商业的要求与门槛越来越高,只有在中西部地区的三四线城市才可能实现土地差价带来的机会。开发租赁模式的鼻祖是万达,跟随其后的是宝龙等。但万达已经逐渐摆脱对土地价格优惠带来的发展依赖,而宝龙等商业地产开发企业目前还在万达五年前的路上行走。 外延性发展:零售嫁接模式 零售嫁接模式主要是以传统百货商业的转型发展为主,传统百货在数十年的发展中积累了丰富的运营经验与品牌效应,因此成为商业地产开发企业的主要招商对象。但是,近年来百货企业面对节节上涨的租金,以及同质化竞争导致的利润下滑,商业坪效持续下降时,他们在寻找出路。百货在与商业地产开发企业合作中发现商业与地产结合的资本杠杆原理后,再也安奈不住利益的诱惑纷纷投身于自主开发领域。目前银泰百货、金鹰百货、王府井百货都已全面进军商业地产,并取得了不错的战绩。对于零售行业来说,把商业品牌与运营经验嫁接到地产开发领域是一件事半功倍的事情。其一,零售业利用品牌优势及就业规模可以优先获得政策倾斜;其二零售业自持物业可以长期使用,有助于降低运营成本,避免纠纷侵扰,有益于经营的稳定性。其三,零售业开发商业地产具有资金杠杆价值,持有的固定资产以及稳定的现金流可以获得资本市场的优先青睐。 机会性发展:渠道整合模式 渠道整合模式的出现是在零售嫁接模式之后。渠道整合商拥有众多零售产品的上游资源,而零售产品也依赖于渠道整合商进入下游的终端市场。渠道整合商实际上是二房东的角色,他们对物业整体租赁后进行包装、统一品牌,然后分租提点。渠道商能消化大量的物业经营面积,因此在百货时代渠道商业成了招商的主力对象。然而,随着商业地产的成熟发展以及渠道商的现金流日益充足,渠道商便发现了自己可以利用渠道优势与现金流产生的资本杠杆优势去发展商业地产获利。近年来,苏宁电器、颐高数码、红星美凯龙等纷纷利用上游整合资源发展商业地产。红星美凯龙正大力推进"百mall计划",在众多城市开发以家居建材为核心的一站式购物广场。同样苏宁也在全国迅速布点,目前持有物业逐年增加,而投资回报率则是通过自行业态经营与产品销售产生的双重利润来满足。 资源性发展:渠道垄断模式 商业地产开发过程中的主要竞争来自两个方面,一是商业运营过程中的营销竞争,二是招商过程中的商业资源竞争。尤其是第四代综合体商业,对商业的质量结构要求较高,一般由主力店、次主力店及品牌店组合而成,因此国际一线品牌成了商业地产招商竞夺的香饽饽。同时也纵容了国际一线品牌的傲慢与贪婪,从起初的入驻租金优惠到后来的免租年限,最后发展到今天的装修全额补贴。也就是说开发商要引进一家国际顶级品牌不仅要免租金,而且要倒贴装修,少则数百万,多则数千万,因此综合体引进国际顶级品牌越多,前期的亏损也将越大。开发商在主力店上的租金倒挂必定要从品牌店中收取,因此推高了整个商业物业的租金水平,最终导致商户的压力增大,退场频率也随之增高,整个商业最终形成了恶性循环。因此有很多商业战略者开始思考,如何在招商渠道上获得优先权利?如何不受主力店"绑架"而危及整个商业体的正常运行?这个答案已经揭晓,哇哈哈的渠道垄断商业模式历经数年预谋终于浮出水面。以现金为王的宗庆后在2010年高调宣布娃哈哈将在5年内建100家购物中心,后来一直没有消息,实际上宗庆后经过了深思熟虑,选择了从商业渠道"垄断"入手,利用资金优势直接代理国际一二线品牌,从而控制高端品牌在中国的发展渠道,为自己的商业发展奠定了核心竞争力。据了解,2012年6月,宗庆后率领团队远赴法国、西班牙、意大利等国招商,这一次的招商结果让其不仅成为200多个欧洲品牌的中国总代理,亦拓展了娃哈哈商业零售业务的招商渠道。哇哈哈代理的欧洲品牌涵盖服装、箱包、鞋子、童装、化妆品、首饰等。近期,娃哈哈在杭州钱江投资的第一个购物中心waow plaza广场将开门纳客,这是中国第一代渠道垄断型商业,也可能会成为中国商业地产开发从"零售嫁接优势"转向"渠道垄断优势"的起点。未来vagedon、lo is v itton、爱马仕、范思哲、dior、gucci、prada、卡地亚、蒂芙尼、百达翡丽、江诗丹顿、劳斯莱斯、迈巴赫、宾利等国际顶级品牌都有可能会被中国实力商家买断性经营。 创新性发展:特色经营模式 特色经营模式是一条竞争压力下的差异化经营道路。其最大的作用是由引导消费发展到感性消费,最终形成体验式消费的商业模式,这种模式是在第四代城市综合体的基础上延伸出来的,可以称为四代半商业。第四代城市综合体的发展不是每个开发企业都玩得起的,其资金的沉淀与运营的难度蕴涵了巨大的不可测风险。因此,包括华润、中粮在内的特大型开发企业也纷纷寻找新的商业开发模式,大悦城朝阳店的儿童主题商业、华润欢乐颂的娱乐主题商业...商业地产正走向差异化的发展之路,特色经营模式在未来的商业地产发展中将与零售嫁接模式、渠道整合模式以及渠道垄断模式形成"四足鼎立"的局面,而传统的开发租赁模式将会越走越难,最后被挤入三四线城市发展。 结论 中国商业地产的发展速度彰显了大国强劲的内需消费实力,同样中国商业地产的创新模式体现了中国商业人才的智慧,但是我们必须看到,一种成功模式的背后往往会有无数的追逐者,最后用多数人的失败造就了少数人的成功,这种商业逻辑是不可取的,其危害不仅是打乱区域商业发展,甚至危及金融市场与产业经济发展。因此,一个城市的商业网点规划与商业模式的类型化发展不仅需要开发企业的战略眼光,更需要区域政府的责任感与专业水平。在商业地产的发展中,政府应该提供更广泛、更专业的商业信息服务平台,而不是一味地去攀比区域商业规模与商业品牌数量。只有符合区域经济发展、符合区域消费结构的商业地产才有生存的空间与发展的希望。事实证明,义乌由一个杂货市场发展到今天的国际小商品城,杭州常青由一个社区服装集散地发展到今天长三角及中部地区最大的服装批发交易市场,商业经济的发展并非一蹴而就,而是在正确的定位与积极的培育中发展壮大。


虽然说发烧对于孩子来说是很常见的,但如果不及时的正确的处理,可能会伤害到孩子的身体健康,但是家长还要淡定冷静的处理孩子发烧的问题,有的家长在面对孩子发高烧的时候自己就慌了神,其实只要正确的退烧和护理,一般都是可以顺利的退烧的,不会给孩子的身体带来伤害。发烧是宝宝疾病初起阶段最容易出现的症状。一旦发烧,爸爸妈妈的心情就会特别焦虑,尤其看见温度计上的温度节节攀升,更是会着急到不行。记得邻居加的宝宝第一次发烧时爸爸妈妈都急哭了,脑子里全是各种不好的想法。当他烧到38.5度时,赶紧半夜赶去医院,排了6个多小时的队,结果只是小小的感冒。关于发烧,我们的意识里总是存在很多错误的想法与观念,认为发烧会把大脑烧坏,会烧成脑膜炎...曾经有很长一段时间,护士君也有这样的担心。后来因为工作原因,认识了很多儿科医生,对于发烧的处理也是慢慢生巧了。发烧只是免疫系统被调动起来对抗病毒的表现。通常情况下,腋下温度超过37.2°c,耳温超过37.8℃,口腔温度超过37.5℃,肛门温度超过38℃定义为发烧。腋温37.3℃~38℃为低热,38℃~39℃属于中度发热,39℃~40℃属于高热,40℃以上为超高热。绝大多数发烧是不需要打针退烧的,即便是高热和超高热也是如此。对于绝大多数3个月以上的宝宝而言,发烧本身并不危险,也不会烧坏脑袋。人体蛋白质只有超过41度(腋温)才会发生变异,在这个温度以下发烧并不会把大脑烧坏。


山水,独立于我们的话语之外,它们比人类古老,比诗歌永恒。山中的一朵野花就可以建造一座天堂,水里的一粒沙子很可能就是整个世界。英国诗人威廉·布莱克在《天真的暗示》里较早地告诫我们:上帝的暗示就在山水之间。历代文人、画家都尝试过和山水进行对话,但真正能够介入获得真谛的可能就要数中国美学中的山水画了。 廋石山水画 山水画成为独立的画科是在隋唐五代,中国山水画完全摆脱了人物的附庸地位,成为独立的审美对象在绘画中出现,它的构图布局、透视、技法等都到了一个相当成熟的阶段。展子虔的《游春图》被认为是今存最早的山水画,是唐代青绿山水的开山引导之作。 中国山水画不同于西方的风景画。它虽然也写实,但更多的属于精神情感的传达。在山水画中,还有抽象意味的山水画,有以笔墨为中心的山水画,这些山水画都不以造境为重要手段。但在这些不同类型的山水画之间,其核心目的,都在传达个人的主观心绪、精神与情感。这样,我们可以把各种类型山水画这种共同的精神范畴的追求称之为"意境"。 所谓的意境是山水画的灵魂,意是情与理的统一,境是形与神的统一。意境的特征,正是在这些互相制约、互相融合的统一体中体现出来。"情与景汇,意与象通","意境"是艺术家的理想和感情同客观的景象事物相统一而产生的意境,它使读者感到言外之意、弦外音、境外味,受到感染和陶冶,从而提高思想情操。 从山水画的意境说起 廋石山水画 关于"意境",历代文人、画家从不同角度、立场、美学观念对"意境"一词的含义作了很多较为精辟的论述,典型的论述有:古代有后人评价唐代王维的画"画中有诗、诗中有画"; 北宋郭熙的"可行""可望""可游""可居"的四"可"之境,以"可游""可居"为最高意境;清代笪重光的"实景""真景""神景"意境论等。近现代艺术家们对"意境"的理解,同样是说法不一。李可染说"意境"是艺术的灵魂,是客观事物精粹部分的集中,加上人的思想感情的陶铸,经过高度艺术加工,达到情景交融、借景抒情,从而表现出来的艺术意境和诗的意境,就叫"意境"。 王微《叙画》认为:"意境乃是作者通过情趣的自然景象,把自己的抒情、想象和欣赏者的联想共鸣,互相沟通,从而产生一种特殊的艺术感染力","意境的特殊性在于它通过客观景物的描绘显示出一个寓意深刻而耐人寻味、富于魅力的艺术意境,即使是不便直接表现出来,也能引起人的联想"。从以上这些论述中可以看出,意境的实质就是一幅山水画中作者所要表达的思想情感和能引人入胜、情景交融、人和自然和谐共处的意境。 谈到山水画的迁徙与廋石书画 廋石山水画 面对着浩繁的古代山水画史,我们起初感到敬畏,继而感到茫然,最后感到的是一丝惶恐。传统山水画由六朝发端到唐代的繁荣,再由北宋至元初,可谓六法齐备,意境全出,登峰造极。明清的发展也只是这种大势的延续,而逐渐走向固步自封、陈陈相因,呈强弩之末的态势。只有孤行者石涛发出了"我自用我法"、"笔墨当随时代"这等振聋发聩、惊世骇俗的呐喊,而使萎靡不振的画坛呈现出一片绿意。石涛不但没有摒弃笔墨,而且主张"一画之法立而万物著全",道出笔墨源于生活又高于自然,以其生"搜尽奇峰打草稿"来实践自己的理想。 闪现着东方文化智慧与精髓的笔墨当为山水画创作的第一要素。董其昌在其《画旨》一书中曾说:"以境之奇怪论,则画不如山水;以笔墨之精妙论,则山水决不如画"。 宋元以来,确立了笔墨在中国画创作中的主导地位,后经历代画家的反复锤炼,已达炉火纯青之意境,成为今人难以逾越的高峰。但越是成熟的东西越需要变革,越存在发展创新的可能性,笔墨的进化亦是如此。只有不断地丰富完善,不断地充实新的内容,才能赋于笔墨以新的意义。荆浩隐居太行洪谷,范宽亲历终南深处,董源卧游潇湘奇峰,黄公望领略富春佳景,以及王履履太华,梅清、渐江遍览黄山等,皆是以造化为师,山川为训,不为前人所囿而创自家笔墨以开新风,令后世敬仰。 虽前有黄山画派之雄奇,群星璀璨:出现过石涛、梅清、浙江三巨子,亦有近代艺术大师黄宾虹、汪采白、刘海粟、张大千、李可染、赖少其等大家留存之黄山题材作品,但不可否认的是,在主流的另一端,亦崛起了一批善用笔墨,貌写家山,借景抒情,表达自己心灵逸气的"新安画派"。 新安画派在画论上提倡画家的人品和气节因素,绘画风格趋于枯淡幽冷,具有鲜明的士人逸品格调,在十七世纪的中国画坛独放异彩。因为这群画家的地缘关系、人生信念与画风都具有同一性质,所以时人称他们为"新安画派"。廋石书画,多有"新安"之风骨,"黄山"之气象,兼有野逸之气。作品如其书法"气韵连贯,简练开达,遒劲大度,无搔首弄姿,无杂怪诞之病俗。"廋石工山水,擅书法,能诗文,最擅诗、书、画三位一体创作,是为当代各派画家之不能。廋石作品重逸趣,轻工整,意在笔先,其山水多以"我"之山水为主,早年作品多黄山、泰山之款识,后闲云野鹤,达山水之趣,不求闻达,一室之外,山水而已,乐在其中,如山之魅影,大隐于市。 再说廋石书画的写意境界 廋石山水画 在艺术风格和审美情趣上,廋石"三绝"堪称业界奇葩。其三绝之一:廋石之"画",注重写意,虚实相生,其意其境,几近无章可循,但丝丝入扣;重虚轻实,枯淡幽冷,飘逸如隐,如"玩在其中,乐在其中",怡然自得。他的绘画作品类繁多,但以山水画为主,兼有花、鸟、虫、人物等艺术作品,后期内容多以山水题材创作,已渐进无我之境,无门无派,胸中自有万千丘壑。他的山水是发端对大自然一种生机、玄奥、静明、深邃等人化自然的精神再现。发之于山水之玄秘,大自然之无穷,绘大千世界的生生不息,在入世和出世的选择上更侧重于后者。因此他不注重山石的结构,数的品种。在他的笔下,山石、树木早已化为一种有生命力的绘画符号,他笔下的自然运行的山水,是纯精神性的,是形而上层次的表现。他在作画落笔时充分考虑到各种阴阳关系,运用对比,灵活处理方圆,横直,点线,刚柔,浓淡,冷暖,轻重,虚实等一系列艺术表现手法。山本静,水流则动;石本顽,树活则灵。正所谓山水之静动,顽与灵,均是大自然中存在的各种阴阳节奏关系。廋石作画 "意在笔先",胸有丘壑,落笔意到笔随,惨淡经营,笔下如有神助。 但较之廋石三绝之画,其书法更当绝妙。本文旨在山水,不旁生书法之赘述,但我更愿以廋石书法之美学来阐述其"画"的各种千秋。廋石书法,正如一位当代传奇大师所言,其书"气韵连贯,简练开达,遒劲大度,无搔首弄姿,无杂怪诞之病俗。其行草条帽,如走龙惊鹜,起伏跌宕,刚利畅快,法取自然,崇尚传统,立足创新。"独辟蹊径,独开新风,其意其境,如诗如画。每每见其书,仿若睹画,枯笔,留白,简练开达,遒劲大度,自成一家。 廋石之"诗",不论古体,绝句,七律,还是词令,均信手拈来,甚是奇特。在意境上,其诗注重情趣,率性,达真,乐活,快意,贴近生活,喜将生活细节饶有兴趣地叙说出来。其田园诗逸情别致、题画诗诗情画意、赠友诗至情率性,不论是楹联、专题还是感悟,诗之意境跃然纸上,读其诗,亦如观其画,意含趣,画有意,怡然自得,堪称一绝。 赘述廋石其人之写意人生 廋石山水画 有趣的是,廋石书画诗意盎然,但现实里,其人寡淡,不多言。琴、棋、书、画,略通,喜茶。在丙申猴年春节,回安徽金寨,得见其人。鸭舌帽,中山毛呢大衣,中等身材,语速中等,眼角微笑里带着睿智。初见时,与画面中廋石判若两人。得知廋石本名汪光居,金寨人,曾为金寨县共和国59位将军题诗作画而广为人知,后其作品全套收藏于金寨县烈士博物馆,视为镇馆之宝。令人匪夷所思的是,廋石本人并非科班出身,竟自学成材。早年耕田、推磨、卖树、摆船、挑脚...没有一样和书画相关!更为神奇的是,他通过自学书法,卖对联,自费参加黄山书画学院培训,凭借其个人才华与勤奋,其作品当年即被收录进《中国当代艺术人才大集》,那竟是1983年! "黄宾虹曾说,艺术流传在精神不在形貌,貌可学而至,精神由领悟而生。"这是我在那次短短几个小时的交流里,记得最清晰的一句话。廋石说,山水画的内在精神,十分强调作者的主观因素,在山水画创作中,人对自然界的认识理解,以及情感流露是起着主导作用的。许多优秀的山水作品所显露出来的气质和高雅的格调,并不仅仅是因为作者具有深厚的笔墨功力,更重要的是作者具有饱满的创作激情和高深的文学修养。因此山水画家的学识越高,创作后劲也就越大。 他传奇式的人生如同他的作品一般写意。优秀青年诗人陈巨飞说,"诗人是山水的一部分。"我要说这画家也是。画家只有彻底地归于山水,才能有所获得。山水支离破碎,在画家这里得到完整。山水既是完整的、不可分割的,同时又是支离破碎的。在世人看来,破碎要比完整多,凌乱要比有序多。但画家偏爱于少的那一部分。 这,也许就是山水的哲学。我们的艺术来自于山水,我们学来的东西尽管有限,但足以受用,再者说来,我们的艺术,最终还是要还给山水的。


语文课本身包含的知识丰富多彩,上至天文,下至地理。新课程标准一声令下强调课程之间的整合,于是,有时候语文课成了思想政治课成了科学课成了社会课,语文课变了味,不再姓语了。语文课强调学生对于语言的品味,如果对一些文句优美描写精彩的片断,对其中的重点词句视而不见,让学生笼统读过几遍就一了百了。学生的收获甚微! 一不加咀嚼的朗读真能让学生感悟理解内化吗?我们是否把朗读的功能过于夸大了?不启动思维孕妇裤,不用心体悟,在囫囵吞枣的朗读中,精彩的词句浮光掠影般地在学生的大脑中闪过,在嘴边溜过,在他们大脑的皮层上未留丝毫痕迹,不待下课,这一切恐怕早化为过眼烟云。如此这般,不加咀嚼,怎能消化?谈何积淀?学生的语文素质又从何提高? 二语文课重在品词析句,这是语文课语文味的来源。语文教学需要品词析句,甚至咬文嚼字。尤其是对一些成语,需启动分析思维聚合思维,并在联系上下文的过程中进行理解。需要强调的是,这理解决非斧砍刀劈式的肢解,更非喧宾夺主式的灌输,而是学生与作者的对话心灵与文本的交融。品词析句咬文嚼字理应成为阅读的基本功。 三将品词析句与朗读相结合。游离于品词析句之外的朗读,犹如丧失灵魂的躯壳。只有将二者有机结合方显其完美。让学生在反复朗读中品味,在解析后借助朗读进行表达。对一些只可意会不可言传的意思,可直接让学生通过朗读来诠释表达对文本的理解。有品有读,语言文字才能得以咀嚼,消化,积淀,学生才能学会阅读,才能进行大阅读,他们心灵中的文学园地才有可能生机盎然,硕果累累,才能品尝到语文课的醇美味道! 我想在这纷繁的教改大潮中,作为一名一线教师,面对层出不穷的先进教育理念,瞻前顾后裹足不前也好,不加消化机械运用也好,都不是应有的态度。拥有可贵的灵魂思想,善于去伪存真,学会吸取精髓,这才是每一位人类灵魂工程师应有的素质。


2011年05月24日 14:33 来源:光明日报 "六星连珠"的末日谣言被戳穿,美国传教士"5月21日世界末日"的预言成为笑话-总有人预言末日,总有人相信末日,似乎很多人都有"末日情结"。为此,记者专访了中国科学院心理研究所副研究员祝卓宏博士,请他从心理学角度分析一下为什么末日预言总是层出不穷。 "不可知"与"不可测"-"末日情结"缘于对死亡的恐惧 末日,实际上就是"集体死亡"。祝博士说,人类是地球上最高等的智慧生物,每个正常人从懂事起就知道死亡终有一天会来到。"死亡"该如何解释?对死亡的未知,让人们陷入恐惧。人们都有求索自然真相解释世界的本能,"正是这种本能,催生了原始宗教。"比如远古时候人们无法理解某些自然现象,就会寻找某种"合理"的解释-"神话与宗教,其实都是试图对未知世界做出解释,消解我们因 未知 引发的恐惧。" 末日预言总会出现的另一个原因,就是人们总希望能够预测未来,以增强对未来的控制力-因为控制力的强弱,与安全感密切相关。 "你会开车吗?开车时驾驶员对路上情况的判断和坐在副驾上的乘客是不一样的。遇到某些情况时,驾驶员还很镇静,但副驾上的乘客已经紧张得哇哇大叫了。副驾座位乘客的紧张与焦虑,很大一部分原因是他看到了危险却无法控制车辆。换句话说,当人们对周围环境的控制力降低时,会导致不安全感上升,因此带来恐惧和焦虑。"祝博士说:"某种程度上这与人们产生 末日情结 的心理原因是相似的。我们对宇宙的无知,对银河系的无知,对地震、台风等自然灾害的不能预测,使人类无法控制自己的命运。所以,就会使人们对来自某些预言家的末日预言感到恐惧,越是恐惧,越是关注负性的危险信息以增加控制感。但这样只会形成恶性循环,从而导致某些人更加相信预言。" 更多的未知与负面信息-末日预言仍有"市场" 如果说"不可知"与"不可测"带来了对末日恐惧,随着科学技术的发展和普及,为什么还会有人变成"预言家"的拥趸? "大家都知道 杞人忧天 这个成语,这个成语出自《列子》,说的是杞人整天担心天会塌下来。或许,杞人就是患上了 末日恐惧症 。"祝卓宏说,随着科学技术的发展和普及,今天已经没有人再"忧天"。"但是,科学技术的每一点进步都带来了更多未知。比如我们了解了地球和月球,就发现我们只是太阳系中的一员;当我们对太阳系刚有所了解,却发现我们只是银河系中的一粒微尘;如今,我们对银河系还只是懵懵懂懂,广阔的宇宙又藏着多少未知的奥秘。似乎我们了解越多,未知也就越多。"祝卓宏说,或许这就是为什么直到今天,末日预言仍有"市场"的宇宙宏观的原因。 祝卓宏认为,这与我们身处的小环境也有关系。"最近一段时间,地震、海啸、龙卷风等自然灾害比较频繁,再加上全球气候变暖、核污染、食品安全等情况,人们的安全感普遍下降,对危险也就更敏感,容易将注意力转移到负面信息上,高估危险系数。"祝博士说,"另外,由于互联网的普及,人们的信息获取量呈爆炸式增长,而且以网络速度传播。以前或许也有灾害频发的时候,但那时资讯不发达,人们了解不多;现在信息发达,而且负面信息往往传播得更快、更广泛,人们更关注负性危险信息,这就造成了很多末日预言和各类灾害谣言被广泛传播。" "末日情结"是一面镜子-人类该如何面对生死 祝博士并不认为对未来的焦虑和恐慌带来的都是负面影响。"从某种程度上说,正是这种焦虑和恐慌,推动科学技术的发展,成为人类社会进步的强大动力;也是这种焦虑和恐慌,让人们敬畏自然,不断学习如何与自然和谐共处;还是这种焦虑和恐慌,让人们具有灾难意识、忧患意识、做好防灾减灾。" 如果有了"末日情结",内心产生恐慌不安,应有意识地关注正面信息,起码要达到正面信息与负面信息的均衡。"要多和亲朋好友交流、沟通、陪伴,爱是治疗各类心理问题的良药,这包括爱情、友情、亲情等等积极情感。同时还要注意锻炼身体,特别是有氧锻炼,像瑜伽、太极等活动,有助于稳定情绪。还有重要的一点,就是要放下小我,不要过于重视金钱物质、追名逐利。在灾难面前,这些都不再重要,重要的是和群体社会的情感联系。"祝卓宏说:"科学是破除谣言的最好武器。除了要加强自然科学、社会科学的普及外,我建议每个人都要学一些心理学。" 祝卓宏说,末日情结是一面镜子,可以反射出不同人的心理状态和情绪状况。"这是一个如何看待过去、现在和未来的大命题。" 有些人沉浸在过去的各类丧失中,带着后悔、懊恼、内疚、抑郁等负面情绪,世界末日对他们来说无所谓,甚至是解脱;有些人只活在现在,享受现在,没有长远目标,他们往往没有人生理想,他们也不会考虑太多未来,他们希望在末日来临前尽量满足欲望,所以会生活在迷茫中;有些人过于关注未来,过于追求对未来的控制,可未来是不可控的,这可能会让他们始终处于不安全状态,陷入焦虑之中。祝卓宏说:"末日情结这面镜子不断地在拷问着人们:我们该如何接受过去?如何过好现在?如何面对未来?如何面对死亡?如何使有限的人生更有意义?


天籁之音《醒来》第一句"从生到死有多远?呼吸之间"!写得妙不可言且直白无二。让我们赫然开朗,原来呼吸对于生命如此之重要,或者说:呼吸就是生命的存在方式。所以,我今天与大家分享瑜伽呼吸法,与修身养生、健康长寿的内在联系与要旨。 呼吸是什么?为什么要练习呼吸?我们在形容一个女人最高的形容词不是美丽、漂亮、而是说她很有气质,形容一个男性最高的形容词不是说他有多帅、多富有,而是说这个男人气度不凡、气宇轩昂!中国人常说:福气、贵气、运气。那么什么是气呢?在瑜伽中气指的就是呼吸,道家讲究精气神、这个气也是呼吸。瑜伽中称作是普拉那prana,既指呼吸的气息,也指生命之气。说到呼吸,我们一点都不陌生,因为无论你有意识或是无意识,你睡着还是清醒,它都在自然发生和进行。但通常人们认为有必要去关注它吗? 一个人,从小孩变成青年再到他变老,他的身体会变丑,思想会变成熟,样貌会改变、他会快乐也会痛苦、但无论发生什么事情,即使所有事物都在改变,他都必须呼吸,不管快不快乐,年轻或年老、成功与否,只有一件事情是确定的,在生和死这两点之间他必须要呼吸。 大家都知道练习瑜伽可以修身养性,我们通过增加对瑜伽的练习和知识知道呼吸是增长平静、能量和专注的工具,如果我们把呼吸当成一种工具来学习使用,它可以成为维持我们的生理和心理健康的方法。我常常告诉学员们一个人能够控制自己呼吸就能够控制自己的情绪和心境,举个例子:我们都有初次上台表演节目的时候,当你走上舞台前会显得异常紧张,这个时候你做几个深呼吸,你会发现你没有那么紧张了。 当你想发脾气的时候如果你转身做几个深呼吸你会发现你转回身的时候那股怒气也不会迸发了,往往我们伤害他人的时候就是对自己情绪失控的时候。所以说管理好自己情绪的有效办法就是练习呼吸控制法。 在瑜伽当中有常用的呼吸法和呼吸控制法及呼吸收束法。呼吸系统的功能是为血液带来氧气,并释放体内的二氧化碳,我们普通人在呼吸的时候只用到了肺的上叶,肺的中叶下叶是没有启用的,所以呼吸显得短浅和急促,那么生命力、思想和能量都会下降。 瑜伽的初阶练习就是启用婴儿的呼吸方式:腹式呼吸法,启动肺的中叶和下叶,让呼吸变得深长,据调查研究发现肺每分钟扩张大约是12到17次。如果呼吸频率能够降低到10次以下,想让你发脾气和烦躁都一件极难的事情,你再回想一下每次发脾气时你的呼吸是不是急速加快?有两种动物大家不陌生:千年龟和万年鹤,据说这两种动物的呼吸是时有时无,因为它的每一次吸气和呼吸间隔的时间是非常之长的。所以说一个人能控制自己的呼吸就能控制自己的情绪、心境、甚至是生命的长度。 一个人非常的僵硬其实是肌肉的僵硬,肢体的柔软来自于包裹在关节周围的肌纤维的伸度和展度,但肌肉的僵硬来自于情绪,我举个例子你就明白:假设你现在坐在一个嘈杂的市场中,你的周围是打骂声,鸣笛声,还有一群古惑仔拿着刀在砍杀,这个时候你的大脑会做出一个反应就是这里很不安全,中枢神经会传导给它需要立刻离开这里,这时候膝关节就做好了逃跑的准备,而这个紧张的情绪会储存在我们的体内,当我们不去关注让它放松下来的时候,膝关节就一直在储存着这个逃跑的信号,紧张和僵硬地保持着,久而久之它能不提前衰老和退化吗? 再假设你坐在大海边感受着海风的吹佛,听着海浪的声音,闻着大海的气息,你的呼吸会变得平稳,身体的每一块肌肉都会变得放松。所以瑜伽练习时会先让你调节呼吸,当你的呼吸平稳了,内在放松下来了,肢体会呈现出它原本就有的柔软的状态。而瑜伽体式的练习中更要以气带形,气到力到,才是正确的练习方法。 《瑜伽经》中指,瑜伽是思想修正的延迟。不控制普拉那prana而控制思想是不可能的。因为二者是密切关联的,如果我们观察一个陷入沉思和冥想的人的呼吸的话。就可以很容易看到二者的关联,这种呼吸会舒缓或者有时候会全部延缓。 相对的,当思想受负面情绪影响时,呼吸会不规律和不稳定。这种观察可以说明普拉那和思想之间是相互依赖和相互作用的。普拉那在所有有生命的物体中都存在,我们从所吃的食物,所喝的水,所沐浴的阳光等中吸收普拉那,普拉那的控制称作为调息,普拉那最高级而精细的表现是思想。 在人体中最笼统的表现是肺部的运动,如果肺的运动停止了,所有其他的能量和运动都会自动停止,为了控制普拉那即:思想,瑜伽修行者应该从控制呼吸开始。思想的本性是不稳定的,他受清醒的每一时刻所看到,听到,体验的周围事物所影响,为了实现对思想的控制,瑜伽呼吸规定了多种调息和呼吸的技巧。 真正的瑜伽控制意味着控制呼气的方式,而非吸气的方式,能量在有序的呼吸释放时得到最好的更新,而非费力的把空气吸到肺里面。从呼吸的部位上分为腹式呼吸,胸式呼吸和完全式呼吸。从呼吸的过程当中来,分为屏息和不屏息两种,而屏息又分为吸气后的屏息和呼气后的屏息,从呼吸的功能上来分有左鼻孔呼吸,右鼻孔呼吸,左右鼻孔交替呼吸等三种。 演讲者、歌手、游泳者和跑步者都知道当专注于从肺中慢慢呼出空气时,在持续的身体运用中,你的力量会得到加强。瑜伽呼吸法的目的是通过各种不同的呼吸方法。根据个人身心状况的不同而有效地按摩内脏,刺激各生理腺体良性的分泌,启动脉轮的潜在力量,更好地清理洁净身体,为更高级的精神修养和灵性开发奠定基础。相反,如果呼吸出了问题,身体的循环系统,消化系统,排泄系统都会受到影响,大量毒素会蓄积在身体内成为疾病之源。 今天的分享先写到这里,下列图片为大家介绍几种呼吸方法的练习技巧,下篇文章和大家探讨骨骼肌肉和瑜伽练习的关系,最后祝福看到文章的你成为一个福气、贵气、有运气的气质伽人。


"crs"的降临是为了攻克"跨境征税"的难点 对已经移民但仍然保有中国护照的人群,将会产生巨大的冲击 交换的资产信息 仅限于金融资产, 房地产 相关信息不在金融资产交换范围里面 目前 美国没有加入crs, crs或推高美国房地产价格 中国版crs来临 2017年5月19日国税总局、财政部、人民银行、银监会、证监会、保监会六大部委联合发布 《 非居民金融账户涉税信息尽职调查管理办法》 (下文简称《办法》)。这标志着全球范围内金融账户信息自动交换的crs在中国正式落地。 crs(common reporting standard),即共同申报准则: 要求签署国间系统地、定期地披露对方国家公民在本国的经济财产情况,通过加强全球税收合作,提高税收透明度,打击利用跨境金融账户进行逃税的行为。换句话说,各国政府之间要相互通报对方公民在自己国家的财产信息,以避免偷漏税、洗钱等行为。 2014年9月,我国在g20层面承诺将实施aeoi标准,承诺首次加入对外交换信息的时间为2018年9月。2015年12月,国务院批准 《金融账户涉税信息自动交换多边主管当局间协议》,标志中国愿意加入crs。 crs在中国的推进,代表着中国会收集非居民信息去跟非居民所在国分享,同样的,反过来,中国税收居民在外设立帐户或投资的信息,将来也会被这些国家交换回中国税务总局。 oecd官网显示, 截止2017年5月 ,全球已有111个国家和地区承诺实施crs,涵盖了几乎所有的发达经济体,还包括像bvi(英属维尔京群岛)、开曼、百慕大和瑞士等全球"离岸避税地"和"洗钱中心",这是目前为止国际上最为广泛合作的重大事项。这些国家和地区将在2017年和2018年分别实现其首次金融账户信息交换,本质上也就是一次个人资产的全球大联网。各国政府通过"相互交换情报"的方式,掌控自己国民的资产状况,判断他们是否存在偷漏税、行受贿或者洗钱的情况。 crs主要概念解析 高净值账户 中国版crs使用了美元计价的方式,以 100万美元作 为界定低值账户和高值账户的金额,完全与人民币脱钩。在实体账户也直接使用了oecd推荐的25万美元的界定值。这种不以人民币为计算单位的方式,在中国内地执行的文件中非常罕见。由此来看,中国版crs更加靠近oecd的国际版本,是一份标准的国际版crs。 中国税务居民 中国税收居民个人是指在中国境内有住所,或者无住所但在境内居住满一年的个人。 非居民 中国版crs对在中国境内开立账户的 非居民 或者有 非居民控制人的消极非金融机构 影响较大。这里所称非居民,是指中国税收居民以外的个人和企业(包括其他组织),但不包括政府机构、国际组织、中央银行、金融机构或者所在地政府认可和监管的证券市场上市交易的公司及其关联机构。 crs影响的人有哪些? 第一种是拥有海外资产的 中国税收公民: 其在海外拥有的任何金融资产(包括存款、证券、投资类保险产品、投资基金、信托等)都可能被视为当地的非居民金融账户,而与中国税务部门交换信息。 第二种是金融资产在中国境内的 非居民: 其账户信息将会被收集、报送、交换给其所在国。 总而言之,中国版crs对两类人拉响了两个税务风险警报: a.因移民或其他原因而取得外国国籍或外国永久居留权,但仍经常在国内工作生活的中国人的金融账户信息将被报送给税收管辖国或地区税务当局 ; b.中国居民纳税人如果存在境外收入而未向中国税务机关申报,将很快出现税务风险。 crs一般应对策略及其存在问题 第一是配置非金融类资产:例如: 房产 第二是将资产配置在非crs成员国。 美国不参与crs! 在全球crs背景下,高净值客户需明确税务身份、重新审视海外资产的存在形式。crs的合作成员间交换的资产信息 仅限于金融资产 。这包括:在海外银行的存款、保险公司带有现金价值的保单、证券公司的股票、信托架构下的信托受益权或投资公司的股权等。 而以个人或公司名义持有的房产、珠宝首饰、字画古董、飞机游艇等并不在此之列。此外房产投资,艺术品投资,人寿保险、家族信托等方式,以及将金融资产放在非crs协议国逐渐成为资产配置上的应对方案。 房地产是全球资产配置的重要方向 fatca和crs里面的金融资产主要是流动性相对较强可在一年内变现的资产,包括银行活期定期,理财产品,股票债券基金,衍生金融工具,保单现金价值部分等, 需要特别指出的是房地产相关信息是不在金融资产交换范围里面的 , 这也是全球资产配置的重要方向。许多专业人士反映在可预见的将来房地产信息相互交换是不太可能会实现的,这是因为其中存在着许多细节问题难以得到解决,比如国家主权,中央和地方联邦和州内管辖权,信息披露口径,资产评估体系,税务居民身份认定识别,银行身份索引和申报等问题。尽管当前全球大数据和人工智能产业发展迅猛,但是离真正全球地产信息彼此交换的时代还很遥远。非crs管辖国或地区的海外信托和基金,人寿保单,私募寿险等资产类别也是投资的重要方向。 目前美国没有加入crs;或推高美国房地产价格 可预见的未来因为主权、政治、经济文化意识形态等因素短时期也难以融入crs申报体系,所以在客观和一定程度上导致了全球金融资金当中相当一部分会流入美国境内,这其中就包括中国大陆,港澳台,加拿大、欧盟、新加坡以及传统bvi开曼等地资金。无论是出于避险需求还是由于币种保值增值抑或保密等因素,美国目前实际上已经吸纳了全球海量资金,反而成为了资本避税港湾,这也从另一方面解释了为什么美股屡创新高,商业地产住宅地产价格稳步提高,高净值人寿保险市场蓬勃,共同基金对冲基金reits投资活跃,进而导致市场加息预期高涨,美联储走入升息窗口。


自世界卫生组织明确提出了癌症的早发现、早诊断、早治疗的"三早"策略以来,癌症的筛查和早诊早治,已被公认为癌症防控最有效的途径。 根据世界卫生组织发布的《世界癌症报告》,预测到2025年,全球每年新增患癌病例将增至1900万,到2030年将增至2200万,到2035年将增至2400万。 2018年全球最多人罹患的三大癌症为肺癌(210万)、乳腺癌(210万)、结直肠癌(180万),致死率前三名的癌症则是肺癌、结直肠癌、胃癌。每年全球约有960万人死于癌症。 据我国国家癌症中心发布的最新统计数据显示,2015年我国恶性肿瘤发病约392.9万人,死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7.5个人被确诊为癌症。 上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布了2020版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》。这是自2018年首次发布以来更新发布的第三版《推荐》。相比于2019年版本,2020版《推荐》新增了恶性黑色素瘤、膀胱癌、卵巢癌、骨肿瘤、软组织肉瘤、白血病等6个瘤种,覆盖了20种常见恶性肿瘤的高危人群、筛查及预防建议。 1. 大肠癌 高危对象1. 45 岁以上无症状人群;2. 40 岁以上有两周肛肠症状(指有以下任意症状持续两周以上:大便习惯改变(便秘、腹泻等);大便形状改变(大便变细);大便性质改变(便血、黏液便等);腹部固定部位疼痛)的人群;3. 长期患有溃疡性结肠炎的患者;4. 大肠癌手术后的人群;5. 大肠腺瘤治疗后的人群;6. 有大肠癌家族史的直系亲属;7. 诊断为遗传性大肠癌(指家族性腺瘤性息肉病(fap)和遗传性非息肉病性结直肠癌(hnpcc))患者的直系亲属,年龄超过 20 岁。 筛查建议1. 符合1~5的"一般人群"筛查:(1) 大肠癌筛查从 45 岁开始,无论男女,每年 1 次大便隐血(fobt)检测 ,每 10 年 1 次肠镜检查,直到 75 岁;(2) 76~85 岁,体健者、预期寿命在 10 年以上者,可继续维持筛查;(3) 85 岁以上,不推荐继续筛查。 2. 符合 " 有大肠癌家族史 " 直系亲属筛查:(1) 1 位一级亲属患有明确高级别腺瘤或癌(发病年龄小于 60 岁)、2 位及以上一级亲属患有明确高级别腺瘤或癌(任意发病年龄),40 岁 开始(或比家族最小发病者发病年龄小 10 岁开始)筛查,每年 1 次 fobt 检查,每 5 年 1 次肠镜检查;(2)有一级亲属家族史的高危对象(仅 1 位,且发病年龄高于 60 岁): 40 岁开始筛查,每年 1 次 fobt 检测 , 每十年一次肠镜检查。 3. 符合 7 的"遗传性大肠癌"家族成员筛查:对 fap 和 hnpcc 患者家族成员,当家族中先发病例基因突变明确时, 建议行基因突变检测。(1) 基因突变检测阳性者,20 岁以后,每 1~2 年进行 1 次肠镜检查 ;(2) 基因突变检测阴性者,按照一般人群进行筛查。 4. 关于筛查方法推荐:(1) fobt 检测 + 问卷调查是筛查主要手段,证据充分;(2) 血液的多靶点基因检测可能有助于提高筛查准确度,价格较为昂贵;(3) 有条件者,可联合粪便和血液方法进行筛查。 预防建议1. 运动可有效减少肿瘤发生,坚持体育锻炼,避免肥胖;2. 健康膳食,增加粗纤维、新鲜水果摄入,避免高脂高蛋白饮食;3. 非甾体类抗炎镇痛药可能对预防肠癌有效,老年人可尝试服用低剂量阿司匹林,可能减少心脑血管疾病和肠癌发生的风险,具体使用须咨询医生;4. 戒烟,避免其对消化道的长期毒性和炎性刺激。 2. 乳腺癌 高危对象1. 既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌(lob lar carcinoma in sit ,lcis)的患者。2. 既往 30 岁前接受过胸部放疗。3. 有明显的遗传倾向:(1) 家族(包含一级、二级亲属。一级亲属指父母、子女以及兄弟姐妹(同父母);二级亲属指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母)中有 brca1brca2 基因突变的携带者;(2) 家族中有乳腺癌者,发病年龄在 45 岁前;(3) 家族中有 2 人患乳腺癌患者(1 人双侧或 2 个单侧),发病年龄在45~50 岁;(4) 家族中有 2 人或 2 人以上患乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌患者;(5) 家族中有男性乳腺癌患者;(6) 曾患有乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌者。 筛查建议1. 一般妇女(1) 40 岁之前不推荐筛查;(2) 40 岁开始筛查,推荐每 1~2 年进行 1 次乳腺 x 线检查;(3) 对致密型乳腺(乳腺 x 线检查提示腺体为 c 型或 d 型)推荐与 b 超检查联合;(4) 70 岁以上,体健者、预期寿命 10 年以上者均建议维持筛查,每 1~2年 1 次乳腺 x 线检查。 2. 乳腺癌高危人群(1) 推荐 40 岁或更早开展乳腺癌筛查;(2) 每年 1 次乳腺 x 线检查;(3) 每 6~12 个月 1 次乳腺超声检查;(4) 每 6~12 个月 1 次乳腺体检;(5) 必要时每年 1 次乳腺增强核磁共振 mri 检查。 预防建议1. 养成健康的生活方式,远离烟酒,合理营养,保持健康体重,坚持锻炼;2. 适时生育,母乳喂养;3. 参加乳腺筛查,定期体检。 3. 宫颈癌 高危对象1. 有多个性伴侣者;2. 性生活过早者;3. 人乳头瘤病毒(hpv)感染者;4. 免疫功能低下者;5. 有宫颈病变史的女性。 筛查建议已婚或有性生活史 3 年及以上的女性都建议进行筛查:1. 21~29 岁采用宫颈细胞学检查,连续筛查 3 年无异常后,每 3 年 1 次;2. 30~65 岁采用宫颈细胞学检查,连续筛查 3 年无异常后,每 3 年 1 次;或者高危型 hpv 与宫颈细胞学联合筛查,连续筛查 3 年无异常后,每 5 年 1 次;3. 筛查结束时间: 65 岁且既往多次检查均示阴性,则结束筛查;若曾诊断为高度鳞状上皮内病变(hsil)病史者,再持续筛查 20 年,筛查频率视病情定;4. 接受过子宫全切术的女性(无宫颈),且过去 20 年里未曾有宫颈上皮内瘤变(cin)2、cin3、原位癌或癌症的女性,不需要检查;5. 接种过 hpv 疫苗的女性,遵循特定年龄的建议(与未接种疫苗的女性一样)。 预防建议1. 接种 hpv 疫苗;2. 不吸烟或戒烟;3. 安全与健康性行为;4. 及时治疗生殖道感染疾病;5. 增强体质。 4. 肺癌 高危对象年龄 40 岁,至少合并以下一项危险因素者:1. 吸烟≥ 20 年包(年包指每天吸烟多少包乘以持续多少年,例如 20 年包指每天 1 包持续 20 年或每天 2 包持续 10 年),其中包括戒烟时间不足 15 年;2. 被动吸烟;3. 有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者);4. 有恶性肿瘤病史或肺癌家族史;5. 有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。 筛查建议1. 对于肺癌高危人群,建议行低剂量螺旋 ct筛查。建议尽可能使用 64 排或以上 多排螺旋 ct 进行肺癌筛查。扫描范围为肺尖至肋膈角尖端水平。基线 ct 扫描以后,根据病灶具体情况(形态、大小、边界等特征),建议至专科医院咨询具体下一步诊疗计划;2. 若检出肺内结节,根据结节不同特征,磨玻璃、亚实性、实性结节及多 发结节的具体情况进行 ldct 复查;3. 根据国情和效能以及我国人群特征,不推荐将 petct 作为肺癌人群筛 查的方法。 预防建议1. 建议戒烟;2. 有职业暴露危险的人群应做好防护措施;3. 注意避免室内空气污染,比如被动吸烟、明火燃煤取暖、接触油烟等;4. 大气严重污染时,避免外出和锻炼;5. 有呼吸系统疾病者要及时规范地进行治疗。 5. 肝癌 高危对象男性 35 岁以上、女性 45 岁以上的以下任一人群:1. 慢性乙型肝炎病毒(hbv)感染或慢性丙型肝炎病毒(hcv)感染者;2. 有肝癌家族史者;3. 血吸虫、酒精性、原发性胆汁性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者;4. 药物性肝损患者;5. 遗传性代谢病患者,包括:血色病、α-1 抗胰蛋白酶缺乏症、糖原贮 积病、迟发性皮肤卟啉症、酪氨酸 血症等;6. 自身免疫性肝炎患者;7. 非酒精性脂肪肝(nafld)患者。 筛查建议1. 男性 35 岁以上、女性 45 岁以上的肝癌高危人群应进行筛查;2. 联合应用血清甲胎蛋白 (afp) 和肝脏 b 超检查,每 6 个月筛查 1 次。 预防建议1. 接种乙肝疫苗;2. 慢性肝炎患者应尽早接受抗病毒治疗以控制肝炎病毒的复制;3. 戒酒或减少饮酒;4. 清淡饮食,减少油腻食物摄入;5. 避免发霉食物的摄入。 6. 胃癌 高危对象凡有下述情况之一者,均系高危对象:1. 60 岁以上;2. 中度及重度萎缩性胃炎;3. 慢性胃溃疡;4. 胃息肉;5. 胃黏膜巨大皱褶征;6. 良性疾病术后残胃;7. 胃癌术后残胃(术后 6~12 个月);8. 幽门螺杆菌感染者;9. 明确胃癌或食管癌家族史;10. 恶性贫血;11. 有家族性腺瘤性息肉病(fap)、遗传性非息肉病性结肠癌(hnpcc)家族史。 筛查建议年龄 40 岁有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状,并有慢性胃炎、胃黏膜肠上皮化生、胃息肉、残胃、胃巨大皱褶征、慢性胃溃疡和胃上皮异型增生等病变以及有肿瘤家族史的对象,应根据医师建议定期进行胃镜检查。 预防建议1. 建立健康的饮食习惯和饮食结构,不暴饮暴食;2. 根除幽门螺杆菌感染;3. 减少食用生冷、辛辣、过热、过硬的食物及熏制、腌制等高盐食物;4. 戒烟;5. 少喝或不喝烈性酒;6. 放松心情,合理减压。 7. 前列腺癌 高危对象具有以下前列腺癌高危因素的男性,需提高警惕,必要时进行有针对性的 检查,对异常结果进行合理随访。1. 年龄 50 岁的男性;2. 年龄 45 岁且具有前列腺癌家族史的男性;3. 年龄 40 岁且基线 psa1 μgl 的男性; 筛查建议1. 建议对身体状况良好,且预期寿命在 10 年以上的男性开展基于 psa 检测的前列腺癌筛查,且在筛查前应详细说明前列腺癌筛查的风险和获益;2. 血清psa检测每2年进行1次, 根据患者的年龄和身体状况决定 psa 检测的终止时间;3. 对于前列腺癌高危人群应尽早开展基于血清 psa 检测的筛查;4. 不建议针对 40 岁以下男性进行人群筛查。 预防建议1. 避免吸烟、饮酒等不良生活习惯;2. 减少高动物脂肪的食物摄入,因为这些食物中含有较多的饱和脂肪酸,增加蔬菜水果摄入;3. 避免过于辛辣的食物,因为这些食物会造成前列腺的过度充血;4. 日常生活中多饮水、勤解尿,避免憋尿、久坐不动;5. 建议适度体育运动。 8. 甲状腺癌 高危对象凡有下述情况之一者,均系高危甲状腺癌对象:1. 童年期头颈部放射线照射史或放射线尘埃接触史;2. 由于其他疾病,头颈部进行过放疗;3. 有分化型甲状腺癌(dtc)、甲状腺髓样癌或多发性内分泌腺瘤病 2 型(men2型)、家族性多发性息肉病及某些甲状腺癌综合征 ( 如 cowden 综合征、 carney 综合征、werner 综合征和 gardner 综合征等 ) 的既往史或家族 史(有血缘关系);4. 甲状腺结节1 cm,且结节生长迅速,半年内增长到1 cm以上;5. 甲状腺结节1 cm,伴持续性声音嘶哑、发声困难、伴吞咽困难或呼吸困难,并可排除声带病变(炎症、息肉等);6. 甲状腺结节1 cm,伴颈部淋巴结肿大;7. 降钙素高于正常范围;8. ret 基因突变。 筛查建议1. 甲状腺筛查要同时进行功能检查和形态检查;2. 一般人群目前没有用于甲状腺癌早期检测或常规筛查的标准试验。临床颈部体检:20~29 岁每 2~3 年 1 次,30 岁以后每年 1 次。颈部超声检查:30 岁后每年 1 次(包括甲状腺、颈部、锁骨上);3. 甲状腺癌高危人群颈部超声(包括甲状腺、颈部、锁骨上)检查,每年 1 次。4. 女性孕前和哺乳期结束时,建议分别进行 1 次颈部超声检查。 预防建议1. 避免头颈部放射线照射和放射性尘埃接触史;2. 健康生活,合理饮食,增加运动;3. 合理疏导不良情绪。 9. 淋巴瘤 高危对象1. 放射线照射史或放射性尘埃接触史者;2. 感染及慢性炎症患者;3. 免疫功能低下,有自身免疫性疾病或器官移植史者。 筛查建议1. 一般人群临床体检,每 2~3 年 1 次;2. 高危人群临床体检,每年 1 次。3. 上述临床体检包括以下项目:(1) 外科体检:浅表淋巴结和肝脏脾脏触诊;(2) b 超检查:浅表淋巴结、肝脏脾脏和腹腔淋巴结;(3) 血常规检查。 预防建议1. 避免放射线照射和放射性尘埃接触;2. 健康生活,加强运动等体育锻炼;3. 积极治疗自身免疫性疾病或慢性炎症;4. 合理疏导不良情绪。 10. 食管癌 高危对象年龄 40 岁,并符合下列任 1 项危险因素者:1. 来自我国食管癌高发区(我国食管癌最密集区域位于河北、河南、 山西三省交界的太行山南侧,尤 以磁县为著,在秦岭、大别山、 川北、闽、粤、苏北、新疆等地 也有相对集中的高发区);2. 有上消化道症状,如恶心、呕吐、 腹痛、反酸、进食不适等症状;3. 有食管癌家族史;4. 患有食管癌前疾病或癌前病变;5. 具有食管癌高危因素如吸烟、重度饮酒、超重、喜食烫食、头颈部或呼吸道鳞癌等;6. 患有胃食管反流病(gerd);;7. 有人乳头瘤病毒(hpv)感染。 筛查建议食管癌高危人群:1. 普通内镜检查,每两年 1 次;2. 内镜检查病理提示轻度异型增生,每年 1 次内镜检查;3. 内镜检查病理提示中度异型增生,每半年 1 次内镜检查。 预防建议1. 不吸烟或戒烟;2. 少量饮酒或不饮酒;3. 合理饮食,多食用新鲜水果蔬菜;4. 增强运动,保持健康体重;5. 不食用烫食或饮用烫水。


波旁王朝无疑是法国历史最富强的朝代,与拿破仑一世建立的波拿巴王朝相比毫不逊色,因为波旁王朝出了一位非常伟大的国王,与拿破仑一世相比毫不逊色,他就是大名鼎鼎的太阳王路易十四。 可惜太阳王路易十四的后代没能继承他的文治武功,相反把他一手建立的文治武功彻底败光,波旁王朝统治后期变得相当腐朽黑暗,法国人最终被迫发动大革命推翻波旁王朝。 波旁王朝灭亡的罪魁祸首,不应该是那位被推上断头台的末代国王路易十六,也许路易十六只是背黑锅的,罪魁祸首是路易十六之前那位国王路易十五,也是法国历史最昏庸的国王。 路易十五是太阳王路易十四的曾孙,由于路易十四实在太能活,在位长达72年,是有确切记载的世界历史在位时间最长的君主,因此路易十四的儿子们和孙子们全都比他早死,等到公元1715年路易十四驾崩时,只能让曾孙路易十五继承王位。 继承人去到曾孙辈,这样的继承在世界历史是相当罕见的,路易十五继承曾祖路易十四的王位时年仅5岁,公元1643年路易十四继承王位时也是年仅5岁,不知这是否巧合。 路易十四虽然建立了伟大的文治武功,但是路易十四在晚年的时候反思了自己的一生,深刻认识到自己穷兵黩武,给百姓带来沉重负担。因此,路易十四总是告诫即将继承自己王位的曾孙路易十五,要他体恤百姓、爱民如子,做一个名垂千古的仁爱之君,但是路易十五做了国王却把曾祖的告诫忘记得一干二净。 路易十五算得上是法国历史最昏庸的国王了,他继承王位时尚且年幼,不可能亲政,由路易十四指定的几位大臣辅政,等到他快20岁时才开始亲政,但是他的所作所为埋下波旁王朝灭亡的祸根。 首先路易十五不懂治国,对路易十四遗留下来的经济问题搞得一塌糊涂,令法国债台高筑,还与邻国关系搞得很不愉快,其次他不会用人,把有真才实学的大臣或罢免或降职,从来不听大臣的意见,这是法国君主专制发展到顶峰的重要体现,但非常不利于法国发展。 第三,也是路易十五最糟糕的一点,他养了一大群情妇,史料证实路易十五是个迷恋美色的国王,为了跟情妇们约会,他可以把军政大事扔到一边,他在位后期已经发展到整天都跟情夫们在花天酒地。 第四,路易十五在对外战争中一败再败,包括奥地利王位继承战争、七年战争等。尤其是七年战争,法国与英国大打出手却遭遇惨败,被迫签订《巴黎条约》,法国把北美洲殖民地加拿大等地方割让给英国,这是法国历史最屈辱的条约。 路易十五种种昏庸无能的表现,已经让曾经称霸欧洲的法国彻底衰落,法国人对腐朽无能的波旁王朝相当不满,大革命之所以在不久之后发生,都是路易十五在位期间已经埋下的祸根,因此路易十五无疑是法国历史最昏庸的国王。 路易十五唯一跟文治武功显赫的曾祖路易十四相似的只有在位时间,路易十四在位长达72年,他在位长达59年,是法国历史在位时间最长的国王之一。公元1774年,跟情妇们花天酒地了几十年的路易十五因病驾崩,终年64岁。 由于路易十五的儿子都比他早死,因此由路易十五的孙子路易十六继承王位,就是在大革命中被推上断头台的那位国王。


原文地址:诗词的错综美及错综六类作者:川峪的博客 诗词是最美的语言艺术,不仅需要好的构思,而且还特别讲究表现技巧。要能不断翻新、出巧,给人以意外的惊喜,才能征服读者,获得恒久的艺术生命。 新、变,是一切艺术的通则,诗词尤其如此,呆板、老套是艺术的大忌。王右军兰亭序,324字中有20个"之"字,字字不同,变化层出不穷,千古书圣就是如此不凡。苏东坡《书吴道子画后》云:"知者创物而能者述之,非一人而成焉...故诗至于杜子美,文至于韩退之,书至于颜鲁公,画至于吴道子,而古今之变。天下之能事毕矣。道子画人物,如以灯取影,逆来顺往,旁见侧出,横斜平直,多相乘除,得自然之数不差毫末,出新意于法度之中,寄妙理于豪放之外,所谓游刃余地,运斤成风,盖古今一人而已。" 郭若虚《图画见闻录〉:"开元中,将军裴旻居丧.诣吴道子.请于东都天宫寺画鬼神数壁,以资冥助...道子曰:若将军有意为吾缠结舞剑一曲,庶因猛厉以通幽冥。旻于是脱去缞服,若常装束,走马如飞,左旋右转,挥剑入云,高数十丈,若电下射,旻引手执鞘承之,剑透室而入,观者数十人,无不惊栗。道子于是援毫图笔,飒然风起,为天下壮观。道子平生绘事,得意无出于此。"艺术之互相影响,其妙如此,以变化而通神,达到艺术之极至,由此可见。 错综:多样统一的变化之美 王力先生论诗艺之美云:诗词的对仗是整齐的美;平仄是抑扬的美;韵脚是回环的美。詹安泰先生则认为,这主要是就律诗得出的结论,就词来说,至少还有一种错综的美。这是很重要的补充。 刘永济先生更云:文艺之美有二要焉,一曰条贯,二曰错综。"错综者,局势疏荡转变之谓也。"从多样中见统一,从整齐中求变化,是美之通则。刻板、单调是与美无缘的。文以曲为美,文如看山不喜平,曲折尽变为诗文词曲的美之要诀。这一点,在许多习诗者中,似未引起足够重视。 劣诗举例:潘祖荫(咸丰二年探花)为工部尚书,某满人主事,闻潘好诗,乃急作数首以献媚,首章题为:《跟二太爷阿妈逛庙》。潘见之狂笑不止。伯老云:项城夏某有《闲游三叔厅院》:"闲游三叔大厅堂,一派清幽非寻常。两边排列太师椅,中间安放象牙床。"其父号称项城才子,有《赋得小楼一夜听春雨》云:"一夜昏昏睡,无精又少神。不闻雨打点,但听猫叫春。"虽合格律,全无诗味,半死不活。太炎举史思明诗:"樱桃一篮子,半黄一半青。一半寄怀王,一半寄周挈。"或言三、四句互调则协律,史怒曰:"岂能以周挈压我八郎?!" 名家亦有败笔,石延年(曼青)咏红梅:"梅好唯伤白,今红是绝奇。认桃无绿叶,辨杏有青枝。烘笑从人赠,酡颜任笛吹。未应娇意急,发赤怒春迟。"东坡认为:"诗老不知梅格在,只言绿叶与青枝。"极是构思既差,对句亦笨极。 诗是才人的竞技场,严羽《沧浪诗话》:"夫诗有别才,非关书也;诗有别趣,非关理也。然非多读书.多穷理,则不能极其至,所谓不涉理路。不落言筌者上也。诗者吟咏情性者也,盛唐诗人,惟在兴趣。羚羊挂角,无迹可求。"说得真好。写诗不能呆板。很怕平直,歪才、别趣、幽默、调皮、有益无害。 广为传说的毛泽东的两首诗:"小小儿童一龄,两颗牙齿稀松。鸡巴一翘尿淋淋。江河流胯下,蝼蚁作波臣。"(《临江仙》半阕)。 粗语出奇情,确是霸才之表现。另一首七绝:"独坐池边如虎踞,绿杨树下养精神。春来我不先开口,哪个虫儿敢出声。"同样是性情之流露,虽不一定是毛作,但精神相通,引起共鸣。 还有一首流行在湖南的长短句:"东边一棵大柳树,西边一棵大柳树。南边一棵大柳树,北边一棵大柳树。南北东西,千丝万缕,系不得郎舟住!这边啼鹧鸪,那边唤杜宇,一声声行不得也,一声声不如归去!"元·梁栋《禽言》诗:"行不得也哥哥,湖南湖北秋水多。九疑山前叫虞舜,奈此乾坤无路何,行不得也哥哥。"皆仿鹧鸪啼声。这些广为流传的通俗作品,同样体现了错综之美,如句式参差不齐,意象奇正相配,复沓式与铺垫的手法,是如此生新而不落俗套,深入浅出,俗中见奇,令人过目不忘。 武定四年(546),高欢讨伐西魏,伤病中令斛律金用鲜卑语唱《敕勒歌》,以安重心。歌曰:"敕勒川,阴山下,天似穹庐,笼盖四野。天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊。"胡应麟云:"大有汉魏风骨。金武人,目不知书...以意发之,所以浑朴莽苍,暗合前古。"元好问更盛称:"慷慨歌谣绝不传。穹庐一曲本天然。中州万古英雄气,也到阴山敕勒川。"评价极高,因为此诗中,意象与声请之错综,赋予它以极大的感染力。 错综六类 错综之要,在于增强诗词的变化感、思索感、生新感与朦胧感。好的诗词要走处能留,放出能收,不宜轻滑、落套。具体来说,包括以下几个方面:互文、倒装、错位、转折、铺垫、疏荡。 1、互文 王昌龄《出塞》:"秦时明月汉时关,万里长城人未还。但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山。"这首被明七子李攀龙评为七绝压卷的诗。沈德潜《说诗啐语》云:"前人推奖之而未言其何故,盖言师老力竭,而功不成,由将非其人之故。以防边筑城,起于秦汉,明月属秦,关属汉,诗中互文"说得极好,可顿开茅塞。 杜甫《上兜率寺》:"兜率知名寺,真如会法堂。江山有巴蜀,栋宇自齐梁。庾信哀时久,何颙好不忘。白牛车远近,且欲上慈航。"三、四句,妙在有吞纳山川之气,俯仰古今之怀。时空在此交错。巴蜀(空间),齐梁(时间),抚古今于一瞬,感慨自深,分量自重。 2、倒装(主谓、动宾之类) 王湾次北固山:"客路青山下,行舟绿水前。潮平两岸阔,风正一帆悬。海日生残夜,江春入旧年。乡书何处达,归雁洛阳边。"(颈联)即"残夜海生日,旧年江入春"之倒装,一经倒折,便特有力度与质重之感。 杜甫《秋兴》第八首(五十五岁夔州作):"昆吾御宿自逶迤,紫阁峰阴人渼陂。香稻啄余鹦鹉粒,碧梧栖老凤凰枝。佳人拾翠春相问,仙侣同舟晚更移。彩笔昔曾干气象,白头吟望苦低垂。"颔联最为人称道,最令人琢磨玩味。实即鹦鹉啄余香稻粒,凤凰栖老碧梧枝的倒装。这样写:一则突出了色泽美,二则加强了思索性,大胆活用,故成此奇。 3、错位 宋陈善《扪虱新话》:"楚辞以去日对良辰,以蕙肴蒸对奠桂酒。"俞樾《古文疑义举例》:"古人之文.有错综其词,以见文法之变者。如《论语》迅雷风烈.楚辞去日良辰。《夏小正》剥枣栗零皆是也。"即故意破除整齐的对偶,以增文变。 韩愈《罗池庙碑》:"余谓柳侯生能泽其民,死能惊动福祸之,以食其土,可谓灵也已。作迎享送神诗遗柳民,俾歌以祀焉...荔子丹兮蕉黄,杂肴蔬兮进侯堂。侯之船兮两旗,度中流兮风泊之。待侯不来兮,不知我悲。侯乘驹兮入庙,慰我民兮不顿以笑。鹅之山兮柳之水,桂树团团兮,白石齿齿。侯朝出游兮暮来归,春与猿吟兮秋鹤与飞..."于语法应作:"荔子丹兮蕉黄,肴蔬杂兮进侯堂...春与猿吟兮,秋与鹤飞",方顺,此故为破体,以追求文笔之矫健。这种美学诉求是很高超的。 杜甫《后游》(761年游新津修觉寺,不久再游乃有此作。)"寺忆曾游处,桥怜再渡时。江山如有待,花柳自无私。野阔烟光薄,沙暄日色迟。客愁全为减,舍此复何之。"不说诗人喜爱江山花柳,而说是江山花柳无私地呈现其美好生机,供诗人欣赏,"如有待"三字很是到位,"自无私"见出哲理的深度。这些地方,须细心体会,才能悟出诗味。 柳永《八声甘州》:"想佳人,妆楼颙望。误几回,天际识归舟。"同此技法。 4、转折 唐无名氏的《醉公子词》:"门外祸儿吠,知是萧郎至,划袜下香阶,冤家今夜醉。扶得入罗帷,不肯脱罗衣。醉则从伊醉,还胜独睡时。"至情文字,妙在多转折,始闻声音而喜,是一层;继见其醉而怒,是又一层;扶之人帐.则转怒为怜是又一层;不肯脱衣,转怜为恨。终则觉得还胜独睡,转恨为恕,自家开脱。一篇之中,语语转,字字折,写尽醉人之态。 陈师道《谢赵生惠芍药》:"九十风光次第分,天怜独得殿残春。一枝剩欲簪双鬓,未有人间第一人。"殿春之娇花.应妆扮最美之双鬓,而惜无人间第一人在。意极曲折,而境极高远。 无名氏《眉峰碧》:"蹙破眉峰笔,纤手还重执。镇日相看末足时,便忍使,鸳鸯只。 薄暮投村驿,风雨愁通夕。窗外芭蕉窗里人,分明叶上心头滴。"据说宋徽宗书之屏风,柳永也从此悟出笔法,上片用倒插笔,从别时写起,无可奈何之别,尽在眼前.下片写驿站怀人,愈转愈深,令人凄断。 5、铺垫 以对比反差.拙与奇,大与小,正与反相烘托,以产生触目惊心的艺术效果。如:徐兰的《出居庸关》:"凭山俯海古边州,旆影风翻见戍楼,马后桃花马前雪,出关争得不回头。"第三句最着力.将四句烘托到了感人之极致。 陈陶《陇西行》:"誓扫匈奴不顾身,五千貂锦丧胡尘。可怜无定河边骨,犹是春闺梦里人。"此写李陵之败,可怜二句,征人已成白骨,而闺中仍牵萦入梦.产生了强烈的心灵震撼之力度。沈东江(谦)所谓:豪爽中着一、二精致语,绵婉中著一、二激励语,即是此类。正如稼轩《破阵子》:"醉里挑灯看剑,梦回吹角连营。八百里分麾下炙,五十弦翻塞外声,沙场秋点兵。 马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊,了却君王天下事,赢得生前身后名,可怜白发生。"前者何其激昂,结句又何等悲凉。 6、疏荡 是一种放旷高奇、不拘一格的表现手法。包括义项的多元性与宽泛的影射性、不确定性等。 李煜的《浪淘沙》:"帘外雨潺潺,春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客,一晌贪欢。 独自莫凭栏,无限江山。别时容易见时难。流水落花春去也.天上人间。"上片倒叙,写贪欢短梦中醒后的感觉:如雨声、寒意等,引发亡国客居之痛苦。俞平伯以为,"流水"句极不晦涩,而颇迷离。可理解为:春去了,天上?人间?哪里去了?又:春归了,天上啊,人间呀!又:春归去也,昔日天上,而今人间矣!最后他认为应当如此理解:"流水落花春去也",离别之容易如此。"天上人间",相见之难如彼。 诗词贵疏荡迷离,而不必坐实,多义性是中国诗歌一大特点。它对近代意象派如庞德的"错乱语法"有极大启发。诗无达诂,见仁见智,此中大有妙谛。东坡的《念奴娇·赤壁怀古》即是疏荡见奇之显例.他用"人道是三国周郎赤壁"推出了一个假赤壁,后世便有了名齐蒲圻的文赤壁了。句法上更是如此,下片前三句,于律应作六、四、五字句。李清照:"楼上几日春寒.帘垂四面。玉栏杆慵倚"。东坡"我醉拍手狂歌,举杯邀月,对影成三客"亦同。而赤壁词则为:"遥想公瑾当年,小乔初嫁了,雄姿英发..."改作六、五、四式。随后之"多情应笑我,早生华发",于律应作四、五句式,皆既破字数,又破文法。范仲淹之《苏幕遮》:"夜夜除非,好梦留人睡",于意当作:"夜夜,除非好梦留人睡"方顺,而词人以疏荡之笔出之,便更有奇气。诗中此类亦不少见,如崔护《过都城南庄》:"人面不知何处去,桃花依旧笑春风。""不知"一作"祗今",于意我以为后者胜。 余以为作诗之要,一要虚静其心,二要穷尽其象。三要错综其章法。以上仅就错综问题,略陈管见,望四海方家,不吝赐教为幸。


校园贷,即校园网贷,指一些网络贷款平台面向在校大学生开展的贷款业务。它的"优势"在于,无需任何担保、资质,只需动动手指就能贷款几千甚至上万!因平台受审不严格,风控措施差别大,学生身份存在被冒用风险,且一旦借款流向不明,过度消费,极可能最终被平台控制,做出悔恨终身的事情,酿成种种恶果。 有人说,校园贷是"薄利多销"的短期小额贷款活动。 错!!! 这些平台在收取约定利息外,还会以罚息、服务费、违约金、崔收费等名目收取远高于贷款本息的巨额费用,平台实际获得利率是银行的20-30倍,是不折不扣的高利贷!放贷人会要求提供一定价值的物品进行抵押,收取学生证,身份证复印件,甚至隐私照,对人身安全造成极大隐患,一旦学生不能按时还贷,放贷人就可能采取恐吓、殴打甚至威胁其家人的手段进行暴力讨债,造成重大社会危害! 笔者认识的一位高校毕业生小c,先后接触八九家网贷平台,拆东墙补西墙,最后累计背债达到30余万元,还不算上正规银行信用卡欠款!这说明什么?消费能力与承受能力完全不成正比,肆意借款,超理性消费,结局就是害人害己,害年迈双亲背负不该背负的债务!如果说网贷是非法经营罪,那么远超承受能力的过度消费更是愧对父母养育,枉为国家栋梁!笔者可能跑题了,但真的想说,胸怀合理世界观,掌握理性消费观,是当前最迫切要向青年一代灌输的正确价值观! 那么对于校园贷,有关部门的应对措施是什么呢? 日前,教育部等部门联合下发《关于进一步加强校园贷规范管理工作的通知》,明确要求未经银行业监管部门批准设立的机构不得进入校园为大学生提供信贷服务。公安机关始终保持对校园贷的高压严打,前不久沈阳公安就破获一起校园贷案件,涉案金额高达1000余万元。此外,包括交行在内的很多商业银行都加大了高校助学、培训、创业等金融产品研发推广,为大学生提供规范、合法的金融服务,务求合力将不良网贷赶出校园。 提升在校大学生和毕业不久的青年们正确理性的消费观,是遏制校园贷肆意妄为的必要举措。交通银行会秉承国有大行的高度社会责任心,继续加强金融宣传教育校园行,为大学生们树立良好合理的金融投资理念及正确的消费观履行自己的担当!


当1985年"hiv危机"暴发时,人类寄望于针对艾滋病病毒(hiv)的疫苗早日投用;然而,35年过去了,艾滋病仍然没有通过注射疫苗实现根治的良方。 那么,新型冠状病毒又会如何,能否被疫苗终结?当下,此轮疫情波及全球200多个国家和地区,确诊病例突破150万例,全世界都在争分夺秒研发新冠肺炎疫苗, 数十种候选疫苗正在进行临床前评估,但也遭遇重重难关。 在顶尖科学家眼中,新冠病毒的"伪装道具"-糖基化位点,数量是艾滋病病毒的两倍之多,更易骗过人体免疫系统,从而避免被抗体杀灭,这也成为当前疫苗攻关的瓶颈之一。 作为英国前首相撒切尔夫人的科学顾问,牛津大学糖生物学研究所创所所长雷蒙德·德威克(raymond dwek)教授 ,应世界顶尖科学家协会(wla)之约加入线上国际研讨,他认为新冠病毒的"高度糖基化现象",正给疫苗研发带来极大的难度。 35年前,英国发生艾滋病危机之际,时任首相撒切尔委任了科学内阁研制抗病毒药物,德威克教授就是12位科学家之一。他创立的牛津大学糖生物学所达850人规模,包括4位诺贝尔奖或科学突破奖获得者,成为世界顶尖的生物学研究机构,其本人于2013年荣获大英帝国勋章。他介绍,通过这项科研, 撒切尔夫人也意识到艾滋病病毒是"高度糖基化"的,结果并没有抗hiv疫苗研发成功。 解放日报·上观新闻记者了解到,糖基化(glycosylation)在学术上指在酶的作用下蛋白质或脂质被链接上"糖链"的过程。事实上,细胞内超过50%的蛋白质,都修饰着"糖链",它们参与了细胞识别、细胞分化、细胞发育、信号转导、免疫应答等各种生命活动。同样,病毒的复制和对宿主的入侵,与其自身结构蛋白的糖基化修饰也密切相关。 以德威克教授为代表的科学家最早发现了病毒的蛋白质外壳中存在"糖基化现象"。而新的研究发现,新冠病毒作为高度糖基化的球形颗粒,至少有66个糖基化位点,更容易发生变异。新冠病毒和2003年的sars病毒有许多相似之处,研究显示: 在sars病毒的69个糖基化位点中,有54个与新冠病毒相似或一致。 黄海昕 制图 "用一个简单的比喻,糖基化位点就像伪装道具一样。"疫苗其实是"空心化"的无害病毒,以便人体免疫系统将其识别,内生形成抗体。德威克表示,疫苗本该唤起免疫应答来狙击病毒,但当真的病毒侵入体内,这些经过高度伪装的外部位点可以骗过免疫系统的检测,从而帮助病毒成功存活下来。 对比几种常见病毒包膜的糖基化情况可知, 埃博拉病毒的糖基化位点有8到15个,iav(流感病毒)有5到11个,hcv(丙型肝炎病毒)有4到11个,而hiv(艾滋病病毒)则多达20到30个糖基化位点。 可以发现,新冠病毒的糖基化位点则是hiv的至少2倍。 "这种结构的存在会让我们的疫苗开发变得非常困难。"尽管相关疫苗研发进程已是史上最快,但德威克结合其团队研发多款抑制艾滋病毒药物的经验表示,相比之下目前药物可能是抑制新型病毒的更好办法, 比如对病毒糖基化过程进行干预,破坏其蛋白质外壳形成,阻断病毒不断复制。


体育大生意罗冉峰报道 北京时间5月30日,2019中国电竞产业大会在北京举行。知名体育社会学家、奥林匹克专家易剑东登台演讲,提出电子竞技应与体育作出区分,尤其不要盲目追求"入奥"的目标。 易剑东指出,没有任何事物是绝对的好或者绝对的坏,对电子竞技同样不能单纯用支持和反对的态度来对待。他指出电子竞技目前面临五大困惑,包括电子竞技的体育属性是否清晰、电子竞技的身心效益是否明显、电子竞技的积极作用是否体现、电子竞技是否影响健康、电子竞技是否符合加入奥运会的逻辑。 据易剑东介绍,他搜集了国外达5000篇相关研究资料、精读了其中300篇。他肯定电子竞技是"人类实践的高级进化阶段",但指出对于电子竞技的一些消极特性,产业人不应回避。例如沉溺电子游戏造成的情绪损害,又如电竞目前"久坐不动"的形式人体对新陈代谢的影响。 而体育则通过身体活动、强化体能、发掘身体极限等特性,成为一种独立的样态。易剑东认为,电竞与体育存在交集,但在目前的条件下不能真正地复合。"电竞要跟体育进行切割。" 电竞入奥的概念近年来非常火热,但易剑东认为,电竞与体育切割,意味着电竞也不应该以入奥作为所谓发展目标。"即使到2028年巴黎奥运会,电竞也很难入奥。"易剑东预测道。 易剑东建议,在电竞产业发展的过程中,产业人应把电竞更多的思维和模式运用到生活的各个领域,让国内各行各业全面地享受到通过电竞思维和模式而获得的创新动力和发展成效。另外对电竞产业适宜启动大样本、长时段的研究,对电竞的利弊进行更客观的分析。 另外尽管电竞不宜入奥,但易剑东认为电竞产业可以借鉴奥林匹克的赛事体系。"学习奥运以及各种成功的职业体育体系、商业体育体系的成功之处,包括其项目规则的制定、参与者的权责分配、效益的分配模式等,即如何成功打造一项赛事。


今年年初,巴拿马籍"桑吉"油轮与香港籍一散货轮在长江口以东约30千米处发生碰撞,造成装有凝析油的"桑吉"油轮起火,并形成了10平方千米的油污带,溢油情况严重。这种大面积油污染处理难度较大...防治水体油污染是一个全球性难题,不仅考验着人们的环保意识,也考验着科学家的智慧。 油污染触目惊心 说起油污染,同学们也许会不以为意。不就 是水体中混有一些小油滴吗?有什么值得大惊小怪的呢? 我们都知道,水是生命之源。水体遭到油污染,会危及我们的健康和安全。含油废水具有点多、面广的特点,其对整个生态系统的危害是十分巨大的。 别的暂且不说,光居家饮食和餐饮饭店的排油量就绝不是一个小数字。生活中的油污染已经司空见惯,而在工业生产中,含油废水的排放更是触目惊心!更何况,在海洋运输以及作业中原油的排放或泄漏也会造成严重的 海洋油污染。 水体遭到油污染,会影响水质,并会引起水体缺氧。油类物质往往会在水面上形成一层油膜,阻止空气中氧气进入水体中。而水体中含油物质的氧化又需要消耗大量的溶解氧,如降解1 千克石油,需要消耗 41 万升海水中的溶解氧。栖息其中的动植物则会因缺氧而窒息死亡,其后果是十分严重的。特别是水体中浮游生物的死亡,又会影响水体的自净作用,从而降低水资源的利用价值。 含油废水的成分极其复杂,其中油类及其分解产物往往含有许多种有毒物质。 用这样的含毒水体灌溉农田,会造成土壤 的污染。无论是水体污染还是土壤污染,都会通过生物的富集作用,最终通过食物链进入人体,从而危及人类的健康。 小"微球"的"缉油"绝活 既然水体油污染具有如此大的危害,那 么,防治水体油污染就成为了一个十分紧迫的课题。 然而,传统的物理、化学以及生物等除油方法都存在很大的局限性,比如效率低、成本高,并且容易产生二次污染。特别是对于小于 20 微米的小油滴,传统的方法则表现得无能为力。 所以,开发高效、快速、低成本的油水分离技术就成为了治理油污染的一项新任务。 中科院理化所研发的缉油"神器"就是在这样的背景下诞生的。 这种缉油"神器"其实就是一种能分离微小油滴的传奇材料,名字叫作"磁性两面神微球"。这种"微球"的个头非常之小,我们的肉眼根本看不到它的存在。不过,它的缉油本领可是顶呱呱的!对于那些让传统方法束手无策的超级小油滴,"微球"可是"手到擒来"哦! 两面"抓手"轻松缉油 对于不同种类和比例的油水混合物来说,这种缉油"神器"只要 2 分钟左右,就能把水中的超级小油滴"缉拿归案",并且分离效率高达 99% ! 这种缉油"神器"之所以能在水中缉油,源于其在功能上的"两面"性质。 这种特殊材料的模样很像一个立体状的"月牙",拥有一个凹面和一个凸面。凹面是亲油的,能与油相结合;而凸面是亲水的,能与水相结合。 在油水乳液中,小"微球"的亲油"抓手"能有效缉拿水中的超级小油滴,并迅速形成雪人状的结构。在剧烈的晃动过程中,那些被缉拿的超级小油滴就会合并成大的油滴,这样就能使油水乳液快速地分层了。 听从磁的指挥 超级小油滴被一个个"缉拿归案"之后,该 如何把它们分离出来呢?说来有点奇怪,那些小"微球"还具有自组装功能呢!小"微球"能够在油水界面上进行自组装,从而紧密排列在大油滴的表面。 科学家预先就在"微球"的亲水表面上配置了四氧化三铁成分,这样就使得小"微球"也具有了磁性。因此,这种缉油"神器"也被称为"磁性微球"。 这 样 一来,"抱成团"的大油滴不就可以用磁铁来吸引了吗?因此,在外加磁场的作用下,这些大油滴就会在磁场的引导下进行运动,从而把水体表面上的油层给分离出去。 健康生活离不开清洁之水,因此科学处理含油废水至关重要!然而,科学处理含油废水是一项复杂的系统工程,需要综合运用多种技术手段才能奏效。"磁性两面神微球"在缉拿超级小油滴方面的优势,使其有望在含油废水处理以及水体净化等领域建功立业。


故乡的一年四季,最为特别的是冬季。没有皑皑白雪,也没有凛冽西风,而是连绵不绝的小雨,下得天空灰灰蒙蒙,下得山间雾气缭绕。偶尔气温下降到零下,从天而降的便不是滴滴雨水,而是一根根冻成冰的雨丝。我到觉得比起江南的梅雨,故乡的冻雨更有无边丝雨细如愁的情调。 从故乡的冬季忆起,70年前也是这样一个小雨连绵的冬季,有一群人匆匆从这里经过,在这里决定了中国的命运,拉开了一个时代的大幕。从那以后,故乡,以及故乡的冬季,便留在了中国革命的记忆中,在中国革命史上总能找到它的名字-贵州遵义。 70年后的冬季,踏着被小雨润湿的青石路,站在遵义会议会址的门前,大门上那方毛泽东亲笔提写的"遵义会议旧址"的黑色金字扁额,在雨雾的滋润下更显乌黑。这是一栋两层砖木结构的小楼,黑砖白边,颇有云贵民居的特色。当年这里是富甲一方的国民党第25军第二师师长柏辉章的官邸,算得上是遵义城乃至全贵州最豪华的建筑。 迈过高高的门槛,咫尺见方的小天井中,一棵参天的古木,见证这这小楼的点点滴滴。天井左边的堂屋里铺着几张简易的床,是当年彭德怀、杨尚昆和警卫员暂住时的原貌。相邻的房间是作战部署室,发黄的地图贴满了整个墙壁,上面红红绿绿的贴着小旗,一张笨重的木桌上放着陈旧的马灯和电话。部署室外是通向二楼的回廊,廊外的后花园中,一棵粗大的皂荚树最为显眼,大约70年前或者更早,它就已经在这里了,几乎没有树叶的树枝上稀稀疏疏的挂者秋天已成熟的皂荚。 沿着曲折、狭小的木制红漆楼梯,小心翼翼的爬上二楼,已经过70多年的岁月它不知还是否结实。楼上的房间并不多,几间小的房间是周恩来,朱德等人的暂居之处。最大的一间便是会议室,几经磨难的共产党人,在这里扶起了风雨飘摇的中国革命。会议室的窗户用的是有色的花玻璃,显得室内光线很暗,两张大木桌拼成了一张大会议桌,桌下放着碳火盆,桌边围放着十几把藤椅,天花板上悬着一盏马灯。 这样潮湿阴冷的季节,很少有游人来参观,旧址里的一切在淅沥的小雨、灰暗的天色中更显孤寂。仿佛这一切,还静静留在70年前的那个冬季。 时光倒转,1935年的冬季一定不似今日这般孤寂,不止这小楼,还有红军在贵州踏过的山山水水。当年贵州是出名的穷省,红军也正是看中了这一点,才进入了这"天无三日晴,地无三尺平,人无三分银"的陌生地方。红军在冬季进入贵州,更深刻的体会着这些。入秋之后,贵州便少有阳光,入冬之后更是常常阴雨绵绵。云贵高原山山相连,黔道之险不亚于蜀道之难,小雨不断,使崎岖的山路更加难行。一路行来,红军在与世隔绝的大山里感受到的是阴雨绵绵,是山路崎岖,看到的是未开化的穷苦百姓,是满地的鸦片、烟草。 红军行至黎平在这里召开了一个小会议,决定拿下贵州的第二大城市遵义,建立以遵义为中心的川黔根据地。或许他们觉得这大山里虽然行动不便、民智未开,倒也不失为一块宝地,至少这里有山有水,能自给自足,能为天然屏障。 红军要占领遵义,一定要突破"乌江天堑"。乌江是贵州境内的第一大河,如一条乌龙盘踞在山壑之间。明代谢鸿《夜郎蒙拾》这样写到"黔地多川,乌江为右,水如奔箭,浪淘惊魂,险滩如麻,滩滩相接,渔人不见踪影,两岸峭岩陡壁,猿不可攀,河谷狭窄如肠,往下俯瞰,人如蚁点,往上仰视,窄窄一线青天。"也许70年前的冬季与今日没有两样,滚滚江面上笼罩着蒙蒙雨雾,称着两岸灰黑色的峭壁和峭壁之上密密麻麻墨绿色的长青树,一种胆怯质感突然涌上。难以想象红军怎样靠着竹伐、麻绳,在阴冷的冬季渡过天堑乌江。 遵义城被红军轻易的拿下,不知怎样形容,遵义这个贵州山间不算富裕的小城,竟然是红军转战多年进驻大最大一个城市。柏辉章的小楼是多年来红军住过的最好的房子。在红军的眼里,遵义城是个不错的地方,这里气候温润,有青山环绕,有绿水穿城,北有川中重地重庆,南有贵州省城贵阳,热闹的集市有南北杂货。他们太累了,这里是个能过上安静日子的地方。 然而,红军的领导人却在激烈的争论着,周恩来、毛泽东、王稼祥、张闻天、刘少奇...围坐在会议桌前,天花板上的马灯忽明忽暗,桌下的炭火烧得吱吱作响。会议的气氛异常的紧张,面对国民党渐渐压境的大军,一言一行都决定着自己的、红军的、以及中国革命的命运。从法国到上海,从上海到瑞金,再辗转来到这西南小城。中国革命屡屡受挫之后,他们凭着一个永不放弃的信仰,希望在遵义湿润却不寒冷的冬季中找到中国革命的春天,绵绵的细雨只是暂时掩住了前进的方向,冬季总会过去... 周恩来,在贵州的细雨中徘徊,仰望苍穹,冰雨落下,再迷惘心中也有一个信念,冬天过后就是春天。他决定了遵义会议的召开,也许他也不曾想到,就在这阴霾的细雨中,他一手缔造的新时代正悄然到来。 毛泽东,在贵州的大山中找到了中国革命的生机,险峻的大娄山,奔腾的赤水河,便是他挥洒雄才的棋盘。他在遵义登上了群山的最高峰俯视一切。即使是雄关漫道真如铁,也能而今迈步从头越,再回首,便是苍山如海、残阳如血。 蒋介石,也匆匆感受了贵州的山水、细雨。他来到这里不止为了"溶共之梦",也是为了他的"西南之梦"。而这梦却在贵州的穷山恶水之中醒来。一夜之间几万红军在这里消失的无影无踪,想要消耗的地方军阀-龙云、刘湘依然盘踞西南。 想到此处,不知该如何形容,世世代代的贵州人在大山中困惑,在细雨中惆怅,却正是这险恶的山岭,曲折的急流,给了红军以庇护。毛泽东利用川、滇、黔三省的特殊地形,四渡赤水、二进遵义、兵逼贵阳、巧戏金沙,红军在贵州熬过了最艰苦的冬季,北上,北上,再北上。 1935年的冬季过去了,红军走了,国民党军也走了。贵州原本寂寥的山谷又安静了。 1937年卢沟桥头的枪声,让贵州的冬季又热闹起来。东瀛铁蹄逼近中原大地,蒋介石在1937年11月迁都重庆,成千上万的人们涌入大西南,贵阳城里一时间也热闹非凡。在中华大地沦于日寇的3000多个日日夜夜,大西南的崇山峻岭,清流湍急,阻挡了侵略者的的刺刀,给了千万中华儿女以庇护。人们的目光第一次聚焦于昔日的穷乡僻壤-贵州,原来这"穷山恶水"埋藏着无尽的宝藏-取之不尽的水能,丰富的煤海,无垠的矿藏-人们在大西南的险峻的山间建起公路,无数的援华物资由缅甸运入云南,经过贵州的险道,运往重庆再发往全国。大西南如坚固的山岩岿然不动,勤劳朴质的人民以贫瘠的土地支撑着患难中的祖国。 八年艰苦卓绝的斗争,侵略者被赶出了中华大地,人们放起鞭炮,敲起锣鼓,庆祝着胜利的喜悦,也带走了胜利的荣光。西南还是一样的寂寥,贵州还是一样的寂寥。大西南被人们写在历史的角落,贵州被人们遗忘在角落的深处。 当人们还沉浸在胜利的喜悦中时,内战的烽火又再燃起。谁曾想到,这场来势凶猛的战争,会终结在寂寥的大西南。 1949年的冬季,中国的两大势力又一次在大西南最后碰撞。失掉大半个中国的蒋介石,坚信大西南的天时地利能给他一线生机,就像14年前留给红军的生机一样。11月,刘邓大军进逼西南,首先突破贵州,截断了国民党川桂防线,大西南防御一泻千里,1950年春天来临之时,蒋介石梦断西南。 从此以后,遵义城以革命胜地的姿态迎接着八方来客,人们怀着几分崇敬,几分好奇,来到这里想看看这座小城,这片大山。怎样挽救危难中红军,怎样在抗战的烽火中幸存,怎样令国民党退出了历史的舞台。人们在这里来来往往,又有几人能看懂这山水细雨间的甘苦,这小楼里的风云际会呢? 毛泽东,没有再踏足过贵州的土地,他却将在贵州的用兵看做一生中最得意之做。或许他从不曾忘记那个开启他的时代的僻壤,只不过在他的心里苍山如海,细雨如丝,不如万里雪飘,白浪滔天。 周恩来,毕生钟爱贵州的茅台酒,1960年他曾在贵阳花溪小住考察。也许行程匆忙,他也没有回到遵义,此时的他作为新中国的开国总理,天灾人祸又让他再次徘徊在贵州的细雨中。 蒋介石,也许正在海的另一端遥望着西南,遥望着他写的历史终结的地方,不知是否在想,那些穷山恶水究竟有什么魔力,总是让他感觉希望与困惑交织在一起,最后还是失落。 来过这里,让这里变得喧闹的人们都离去了,冬季细雨中的黔山秀水只让人们望而生畏,少有人能在70年前那样的冬季来到这里拾起失落的历史。渴望走出大山的人们也在一批一批的离开,贵州的山水依然,细雨依然。 柏辉章的小楼正在渐渐淡出历史,不知那一天会真的被人们遗忘在山间的角落。 只因,共产党人在这里开启的时代已在慢慢远去。在浩瀚的历史中,贵州冬季的某段时光只是一个并不铿锵的音符。


建立新型师生关系,重视师生情感交流,培养兴趣。 师生关系是以基本的人性观为前提的。如果教育者认为,人的天性是懒惰的,不思进取的,需要严格教诲才能启迪良知,那么权威型的师生关系应该是最为有效的。传统的师道尊严,便是权威型的师生关系的体现。现代教育观则认为人的本性是积极的、向上的,具有生长与进取的潜力,教育的目的是开发人的潜能、促进人的健全发展,而权威型的师生关系无疑会扼杀儿童的创造力与禀赋。 在教学过程中,耐心是至关重要的。它是一位教师良好行为的体现。教师的工作是解决学生不同程度上的问题,其中除了教学上的,还有心灵上的。育人的工作是辛苦的,对待形形色色的问题,不计其数的学生,都要用一颗热情的心耐心地去做。大多数学生,特别是"差生",学习英语的毅力和耐心都较差,听课时的心情也常处于一种抑制状态,觉得学习无聊。因此,在课堂上除了多给他们参与活动和发言的机会外,特别是对他们提出的问题和质疑,哪怕再浅显也应耐心回答,并予以支持和表扬,这样对消除他们心头的恐惧感和失落感十分有利。 总之,英语学习,兴趣为先。学生语言能力的高低在很大程度上受制于英语学习兴趣的程度。很难想象失去了兴趣还能怎样培养交际能力。所以,作为英语教师,一方面要向学生传授语言知识并使他们掌握技能,另一方面更要重视培养和保持学生对这门学科的兴趣,获得事半功倍的效果。这样才能真正把新课程标准提出的要求落到实处。


这个星期跟大家介绍的文章是marks和mirvis于2011年在人力资源管理杂志上发表的文章《海外并购中的文化融合,以及人力资源管理所起到的作用》。有读者反馈文章太长,于是拆分成三分,更便于阅读。 marks, m. l., & mirvis,p. h. (2011). a framework for the h man reso rces role in managing c lt re inmergers and acq isitions.h man reso rce management,50(6),859-877. 并购中的文化融合 在海外并购中,"文化融合"是一个经常被提到的概念,但在做出并购的决定上,真正将文化作为重要因素进行考虑的却并不多见。企业的决策者往往把更多注意力放在更加客观的硬性指标上,例如被收购企业的财务状况,增长潜力,人力资本的结构和组成等等,相比于虚无缥缈的企业文化,这些硬性指标显然更具有吸引力。人们讨论并购中的文化融合,通常是在并购出现问题之时。例如,常常会听到人们发出这样的评论,"这两个企业的文化不搭","一个企业是狼性文化,一个企业是草性文化,强行凑到一块跟定出问题"。当并购不如想象中的顺利,人们需要寻找失败的原因,在这种情况下,将挫折归因于文化,是一个不错的选择,即能体现出评论者对企业在宏观战略层面的把控,同时也很难让人找出反驳的理由。毕竟,这个世界上没有哪两个企业在文化上是完全契合的。 当然,文化融合的作用肯定不局限在寻找企业并购失败的原因上。成功实现文化融合,对于并购成功起着至关重要的作用。一方面,实现收购方和被购方的文化融合,可以减少双方的摩擦,降低冲突所带来的成本。另一方面,文化融合的程度也体现了收购方的管理能力,对于被购方有着重要的象征意义。成功的文化融合,能够大大增强被购方对于企业的信心。 (图片来源于网络) 什么是企业文化? 企业文化,包含了企业的目标,角色,规范,价值观等内容,是企业在发展的过程中逐步形成的。企业文化绝不仅仅是官网上的几句口号,而是实实在在的,体现在企业的管理的各项制度和流程之中。要了解一个企业的文化,可以从以下这些方面着手。 组织结构:从一个企业的组织架构,可以了解企业的权力距离(power distance),即不同层级之间权力分配的状况,采用扁平结构的企业,权力距离往往较小,企业决策大多基于团队协商,而不是自上而下的命令。组织结构划分清晰,层级比较多的企业,权力距离较大,上级领导对于下级有较大的权威,企业决策自上而下,上级领导负责决策,而下级的职责一般局限于决策的执行。 流程和规范:为了保证正常运营,企业会建立一系列的流程和规范,但不同企业在流程的细致程度,流程和规范的执行力等方面都有很大的区别,这些区别体现了企业在制度化(formalization)上的差异。制度化较强的企业有着细致的制度和规定,员工需要严格遵循企业的制度和流程,而制度化较弱的企业则给予员工和下属公司更大的自主权。以人员编制为例,制度性较强的企业要求子公司在年初给出具体的招聘人数,招聘的岗位,如果需要改动,需要经过层层审批,而制度性较弱的企业则只需要子公司给出大概的招聘人数,灵活性较大。 绩效考核和薪酬制度:绩效和薪酬是了解企业文化重要的一个切入点,在这些人力资源政策中,可以看出一个企业是结果导向的还是行为导向的(res lt vs. behavior),是更注重企业绩效还是员工感受(performance-based vs. employee-based),是长期导向的还是更注重短期的利益(long-term vs. short-term),是以个人为中心的文化还是以集体为中心的文化(individ alismvs. collectivism)。 除了以上提到的三个方面,企业文化还体现在运营中的方方面面,例如企业的人才培养机制,领导风格等,这里就不列举了。在并购前的尽职调查(d e diligence)中,企业应该将目标企业的企业文化作为重点的考察对象,一方面考察文化差异所可能造成的问题,作为评估是否应该完成收购的指标,一方面也为未来的文化融合做好准备。 (图片来源于网络) 文化冲突是如何形成的? 在了解了被收购方的企业文化后,企业需要将被收购方的企业文化和自身的企业文化进行对比,找出其中相似的方面,而更重要的是发现两者的区别,从而评估未来两种文化是否会出现冲突,以及出现冲突时该如何解决。marks和mirvis指出,文化冲突的形成和发展主要经历以下四个阶段 发现差异:在收购初期,收购方和被购方初步开始接触,逐渐意识到两个企业在产品,企业形象,领导风格,决策方式,以及人员组成等方面的差异。 过分强化差异:根据人类学家的研究发现,在两种文化交汇的时候,人们往往更容易着眼于文化的之间的差异,强调甚至是放大这种差异。例如,在对比中国文化和意大利文化的时候,人们往往容易看到两者的差异,在民族性格上一方是内敛的,一方则是奔放的,一方追求和谐,而另一方则崇尚自由。但实际上,两个民族在很多方面是相近的,例如人际关系的重要性,对于家庭的重视等。中国企业收购了海外企业,被购方往往会过度放大企业之间的差异,将差异两极化。例如,中国企业就是官僚化的,而我们企业是灵活的,中国企业的管理是落后的,而我们是先进的。当企业之间的差异被放大,"我们"和"他们"这种天然的隔阂就形成了。 形成刻板印象:刻板印象,指的是对某个群体形成固定的看法,这种看法往往是错误而没有根据的。在收购方或是被购方看来,参与并购的两个企业之间存在很大的差异。在作为被购方的外国企业看来,中国企业有可能就是"财大气粗的土财主,不懂先进的管理模式"。在作为收购方的中国企业看来,被收购的企业有可能是"不服管理的老外,专门挑刺"。这种刻板印象一旦形成,双方之间的矛盾就会加深。 贬低对方:在最后一个阶段,收购方或是被购方会对对方进行贬损,认为自己的企业文化是高人一等的,是更先进的,而对方的文化则是落后的。例如,作为被购方的外国企业认为收购方是落后的,"需要我们教他们怎么去管理"。反过来,作为收购方的中国企业则认为自己要征服外国企业,"给他们看看中国人的厉害"。在这种情况下,文化冲突正式形成。


理解抽象砂岩雕塑的特点可以从造型、接受和应用三个方面来进行把握。 (1)抽象砂岩雕塑具有视觉传达的广泛性 。从造型角度来看, 抽象砂岩雕塑大都摒弃一切客观表象,直究事物本质与内在结构, 理性的运用非再现、也非表现性的符号性语言,创造出能演绎心理、精神、理念活动的非具象性的可视形态的造型。这大概也正 是抽象雕塑能在20世纪的都市环境空间中得以迅速地推广和普及的原因所在。 (2) 抽象砂岩雕塑具有与建筑环境的协调性。从接受角度来看, 抽象砂岩雕塑由于其形象创造不是任何具体的对象,而且带有强烈的个人主观色彩,因 此情感交流上非通俗且不直接,不易被人理解,令人费解,甚至让人产生曲解和误解。反过来说, 这也正是抽象艺术的魅力所在,内涵的宽 泛、形象的不确定性,导致传达的多义性和模糊性,让人思索与品味再三,从而调动人之思维与行动的直接参与感。抽象砂岩雕塑或直观明确、或深奥莫测,幻想性的虚构成分居多, 其富于哲理或解析之美的内涵、形成美学范畴中新异、无序、不和谐的审美特质。 (3)抽象砂岩雕塑具有形态设计的凝练性。从应用角度来看,抽象砂岩雕塑由于其所传达的形象因素相对薄弱,而更多地采纳点、线、面、体的空 间架构的形态语言,较之于具象砂岩雕塑,材料的选择与加工更为自由,"漫无边际地选用具有形形色色结构美的新颖建筑材料,获取只有近代物 体或艺术才能实现的光、色、透明等优美效果。"这就与周围环境的建筑有着语言类型的共同,直接达到相互形态语言的交融。


【提要】 在充分认识地球历史及地壳运动呈现的渐变与突变交替发生的演变规律、以中国古代太极理论与自然宇宙观为指导、吸收近现代西方科学特别是非线性科学理论成果基础上,在对全球地震时间分布规律的研究过程中,发现和建立了"11/30全球地震周期分布律"及其背后所隐藏的本质物理规律"11/30二维时间坐标系";并揭示了它们赖以确立的数学基础即"11/30二维交互数系暨11/30太极数系";同时揭开了中华古老文明之源头"洛书"的自然数学原理。 一、学习、工作与科研历程 1980~1997年期间,曾经三进三出西北大学地质学系,在秦岭脚下古城西安,就读地质学专业本科、构造地质学专业硕士研究生和博士研究生,累计12年。 自1997年起成为一名公务员,主要从事城市规划、土地管理及地质灾害防治工作。十多年来,一直认真努力做好本职工作。在近年京沪高铁、沪宁城际、沪杭城际及沪通铁路上海嘉定区段高铁工程项目建设用地办理中,先后荣获"2008年度上海市重大工程立功竞赛记功"、"2011年度上海市重点工程实事立功竞赛铁路建设赛区建设功臣称号"和"2014年度上海市重大工程实事立功竞赛优秀建设者称号"荣誉。 在工作之余,坚持潜心钻研"中国大陆强震空间分布与时间周期分布"科学问题。这属于个人专业爱好、个人自助和工作业余研究课题。本着中国微波之父林为干院士倡导的"要做一辈子研究生"的科学精神,执着追求,乐于其中。 主要科研成果有: 1.1996年8月就读博研期间参加第三十届国际地质学大会(北京),提交和报告论文《控制中国大陆地震活动的热通道网络系统》。根据中国大陆大地电磁、层析成像等深部地球物理探测最新成果,首次发现和提出中国大陆"软流层热通道与热通道控震网络"的概念与理论模型。该理论模型突破了建立在大洋地球物理探测成果基础之上的经典板块构造理论模型的局限性,为研究和揭示大陆地质构造、特别是板内地震活动成因提供了重要线索和理论依据。 2.2009年12月参加"纪念中国地震局兰州地震研究所建所50周年-地球科学与防灾减灾学术研讨会",提交和报告论文《中国大陆强震时空分布-软流层热通道网络与宝鸡上地幔热柱联合控震模型与全球地震11/30周期分布律》。该空间控震模型揭示了中国大陆中央以天水~宝鸡为中心区域的500公里半径环型圈内、包括"2008.5.12汶川8.0级地震"在内的九例8级特大地震(1303年山西洪洞8.0级、1556年陕西华县8.25级、1654年甘肃天水8.0级、1695年山西临汾8.0级、1739年宁夏银川8.0级、1879年甘肃武都8.0级、1920年宁夏海原8.5级、1927年甘肃古浪8.0级、2008年四川汶川8.0级特大地震)集中分布的深部构造动力学成因机制与特殊背景。 3.2011年9月参加中国物理学会2011年秋季学术会议(浙江大学),提交和报告论文《从全球地震11/30周期分布律揭示的时间新维度-11/30二维时间坐标系。首次发现和提出"11/30二维时间坐标系"理论模型。 4.2013年11月参加第十届中国科学家论坛(北京),提交和报告论文《洛书的自然数学原理-11/30二维交互数系暨11/30太极数系》,获得"2013中国科技创新卓越成果奖"。该论文揭开了中华古老文明之源头"洛书"的自然数理来源。南开大学数学教授、北方易学研究中心主任、著名易学家廖墨香先生称赞论文获奖"是当今易学界的一大喜事,可喜可贺!"。 5.2014年4月发表研究论文《长江流域重大洪灾事件11/30二维时间周期分布》,首次给出了公元1560年~2014年共计454年期间长江流域24例重/特大洪灾事件二维时间周期分布,同时对2014年汛期川渝湘鄂为重点的长江中上游区域和粤桂为重点的珠江流域重大洪灾的复发做出了科学预测和提前预警,获得了很好的实际验证。 6.2014年8月参加第五届中国科技创新发展论坛(北京),提交科研创新成果《"东方数学"让中华古老文明重新绽放科学之光论"11/30二维时间坐标系"的创新发现与科学意义》,获得 "2014中国科技创新发展论坛年度科技人物"荣誉称号。 二、研究课题、指导思想与主要成果 全球变化与重大自然灾害研究和预测预防是21世纪人类科技发展中亟待理论突破的重大科学课题,也是各国政府、民众与科学界必须面对的现实难题。 在对全球地震时间分布规律的研究过程中,充分认识地球历史及地壳运动呈现的渐变与突变交替发生的演变规律,以中国古代太极理论及自然宇宙观为指导,吸收近现代西方科学特别是非线性混沌理论成果,在这三大方面来源思想指导下,通过对西方科学观及其数理逻辑公理化假设提出反思和质疑;提出新的研究思路与方法;发现地震时间活动基本周期数11与30;建立新的数理模型及坐标系;得出科学研究结论这样五个阶段,获得了三大科学研究成果。 1.对近现代西方科学观提出反思 当今,以西方科学为主导的人类科学技术发展水平体现在探索和认识宏观宇宙与微观粒子两大领域:空间尺度上已经达到认识最远类星体137亿光年即约1.3*10^(18)米~微观粒子尺度阿米即10^(-18)米;时间尺度上已经达到推算宇宙大爆炸年龄138.2亿年即约4.36*10^(17)秒~激光时间尺度阿秒即10^(-18)秒。 地球上发生的特大地震能够在数十秒时间内将一座城市及其数万乃至数十万生命顷刻间毁灭,这既是对人类生命的巨大威胁,更是对人类智慧的最大挑战。"可上九天揽月,可下五洋捉鳖"的当今人类科技发展,对关乎自身生命存亡的脚下地球"地震形成动因及时空分布规律"缺乏应有的理解和认识,却在试图推演数十亿~百亿年前的宇宙星体起源与演化。由此可见,西方科学观在主导和引领当代人类社会发展过程中,存在着对"宇宙~天地人"系统整体认识上的严重偏离与割裂,这是当今人类科学技术发展过程中存在的最大悖论。 2.对近现代西方科学数理逻辑公理化假设提出质疑 近代自然科学体系主体是建立在西方还原论哲学思想和公理化方法逻辑基础之上的。1637年,笛卡尔创建了平面直角坐标系和解析几何,这一数学方法论上的创造成为所有近现代应用数学的基础,为近代西方科学的初创和发展开启了大门。 自笛卡尔以来,西方科学理论大厦赖以建立的数理逻辑基础与公理化假设核心有三条:(1)西方数学中将包含整数在内的全部实数集合被公理化认为分布在一条直线或一维数轴之上;(2)近现代西方物理学中将全部自然事件的时间序列集合被公理化地认为分布在一条直线即一维时间轴之上;(3)并由此自然得出第三条公理化假设,在一维实数轴和一维时间轴上,"0"点是绝对且唯一的。 三百多年来,西方近现代科学飞速发展,人类科学探索和技术发展的征途就是不断地逼近时空的极限"0"点,并由此演绎出关于宇宙和自然界运动变化的诸多理论模型或理论假说。 3.当今科学"天问":时间"0"点从何而生? 爱因斯坦曾说:"提出一个问题往往比解决一个更重要。因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已,而提出新的问题,却需要有创造性的想象力,而且标志着科学的真正进步。" 当今物理世界时间探测尺度可以达到10^(-18)秒,那么试问,时间"0"点究竟在何处?从何而生?决定生命存亡亦即大地震发生的那一时刻或那一秒,是从何而来、从何而生的呢?当前以物理学为主导的诸多理论模型或理论假说是否反映了自然界运动变化的真实时空图像?作为自然界基本物理现象之一的地震活动及其时空分布规律为什么会成为世界科学难题? 4.提出新的研究指导思想与方法 研究指导思想与方法是:(1)充分认识地球历史与包括地震活动在内的地壳运动呈现出的渐变过程与突变过程交替发生的演变规律;(2)以中国古代阴阳太极理论与自然宇宙观为指导;(3)吸收近几十年来西方科学发展起来的非线性科学与混沌理论研究成果。研究成果是这三大方面思想和方法指导相结合所获得的科学新发现。 5.主要研究成果 获得的主要研究成果是:(1)发现了体现地壳运动能量渐变与突变交替发生过程、反映地震活动周期规律的"全球地震11/30二维周期分布律";并建立了其背后所隐藏的本质物理规律"11/30二维时间坐标系" ;(2)揭示了这两大规律赖以确立的数学基础,即"11/30二维交互数系暨11/30太极数系" ;(3)同时揭示了代表古老中华文明之源头"洛书"的自然数理来源。这三大研究成果既相对独立又相互依存,互为支撑,缺一不可。 三、科学新发现与重大意义 1.研究成果获得的科学新发现 (1)突破了西方科学自笛卡尔以来确立的"一维时间轴"和"一维实数轴"的公理化假设;发现了全球地震时间周期分布中隐藏的呈现非线性特征的两个基本周期数11与30,发现和提出了"时间尺度相对性"原理;建立了反映自然界真实运动变化图像的"11/30二维时间坐标系"和"11/30二维交互数系坐标系"。在"11/30二维时间坐标系"和"11/30二维交互数系坐标系"中,"0"具有周期循环生成的特征规律。所建模型突破了以【10、12、60】进制为基数的"一维时间轴"模型的局限,突破了"一维实数轴"模型中基本自然数序列【1~9】绝对大小顺序排列的固有认识。 (2)揭开了代表五千年古老中华文明之源头的"洛书"的自然数学原理以及中国麻将的数理来源,即数组【1、4、7】【2、5、8】【3、6、9】的数理来源和基本自然数序列【1~9】为什么一分为三。从自然数理法则上证明了老子《道德经》"有无相生"、"有生于无"和"一生二、二生三、三生万物"思想观点的正确性。 (3)将基本自然数序列【1~9】在"11/30二维交互数系"坐标系中一分为三、自然生成的三分数组【1、4、7】、【2、5、8】、【3、6、9】称为"洛书数组",由"洛书数组"组成的数阵称为"初始洛书"。从甲骨文中发现的"原始洛书"与"初始洛书"实为同一数阵,但来源有所不同。前者是中国古代先民的首创与发现,后者则源于今天建立在数理逻辑基础上对自然规律的进一步认识和揭示。"11/30二维交互数系暨11/30太极数系"对中华文明历史过程中这一极为重要而又十分神秘的文化产物给出了明确的科学解答。 引自:耿济.数学娱乐(三)洛书定理及应用,海南大学学报(自然科学版),2008,26(4) (4)基于"11/30二维时间坐标系",能够对全球变化过程中地震、洪灾、干旱等重大自然灾害事件时间周期分布给出严格的数理周期关联模型,即建立"自然灾变事件11/30周期分布律"模型。包括过去、现在、未来所有发生的事件均分布在"11/30二维时间坐标系"中一系列对应的周期链节点上,构成"自然灾变事件11/30周期分布网"。该模型具有信息上的结构不变性、关联多重性、整体性、全息性、周期性或循环性。这种数理分析方法既可用来研究历史灾变事件周期关联,又可用于对未来灾变事件复发可能性的预测研究。 (5)基于"11/30二维时间坐标系"这一全新时空观数理模型,依据自然灾害强度等级和周期时间尺度,能够建立一个地区、一个国家、一个大洲、甚或涵盖全球的重大自然灾害时空分布和"预知-预防-预警"计算机信息网络系统。这一系统的建立,必将对人类从全新科学理论上去"预知-预防-预警"各类地球重大自然灾变事件,为早日实现人类"防范-防治-战胜"各类重大自然灾害的科学梦想,起到重要的推动作用。 注:【1998】表示长江重大洪灾事件年份 2.科学新发现的重大意义 本研究课题科学新发现作出了充分论证:作为西方科学数理逻辑体系基础的前述三条核心公理均存在着片面的、经验性的、后天的人为假设,它们仅仅是科学发展中的部分"认识片段",并不是恒久不变的"科学公理"。因为,人类科学与智慧本身是在进化发展着的,存在着不同于西方科学的、属于东方中国的自然哲学思想与宇宙观,据此能够推演出一套不同于今天西方数学体系的东方数学体系。 将建立在"11/30交互数系坐标系"之上的数理体系整体称为"东方数学",它是东西方文明在地球人类演进到今天这一时空点上完美的交互对接。"东方数学"的发现和发展,将为重新全面审视中国古代自然哲学思想和近现代西方科学理论成果,为古老中华文明的创新复兴,开辟未来科学发展新天地,提供崭新的科学思想与理论基础。 图4.甲骨文中的"原始洛书" 引自:《殷墟文字缀合》,中国科学院考古研究所,科学出版社,1955. 来自于全球地震周期研究的科学新发现"11/30二维时间坐标系",是从运动和变化的地球这个大自然"天然实验室"中所发现和确立的时间新坐标,它将对三百多年来近现代人类科学技术发展过程中始终起着主导和引领作用的西方科学哲学观、宇宙观及时空观带来革命性的冲击与变革,它所提供的科学新认知、新思想和新时空观,将开启未来科学发展新视窗。


香港联合交易所 香港最早的证券交易可以追溯至年。香港第家证券交易所-香港股票经纪协会丁年成立,年易名为香港证券交易所,年,香港又成立了第家证券交易所-香港证券经纪人协会,年,这两家交易所合并为香港证券交易所有限公司。到年代后期,香港原有的家交易所已满足不了股票市场繁荣和发展的需要,年以后相继成立了远东金银龙家证券交易所,香港证券市场进入家交易所并存的所谓"会时代"。 ~年的股市暴跌,充分暴露了香港证券市场会并存局面所引致的各种弊端,年月日,家交易所正式合并组成香港联合交易所。月日,联交所开业,并开始享有在香港建立,经营和维护证券市场的专营权。证券经纪业务 证券经纪业务,是指通过收取佣金作为报酬,促成买卖双方交易行为而进行的证券中介业务。证券经纪业务是随着集中交易制度的实行而产生和发展起来的。由于在证券交易所内交易的证券种类繁多,数额巨大,而交易厅内席位有限,般投资者不能直接进入证券交易所进行交易,固此只能通过特许的证券经纪商作中介来促成文易的 完证券自营业务 贷:银行存款: 借:产品销售税金: 借:其他应交账款-教育费及附加: 贷:其他应交账款-教育费及附加: 贷:银行存款: 产品销售成本费用的总分类核算 第节 财务成果业务的核算 企业在定会计期间的利润,是由以下几步计算而得: 第步:产品销售利润=产品销售收入-产品销售成本-产品销售费用-产品销售税金。 第步:营业利润=产品销售利润-管理费用-财务费用 第步:利润总额=营业利润+营业外收入-营业外支出。 第步:净利润=利润总额-所得税。 企业实现的净利润,要按照国家有关规定进行分配,提取盈余公积金,向投资者分配利润,弥补亏损等。 没有实际履行能力,以先履行小额合同或者部分履行合同的方法,诱骗 对方当事人继续签订和履行合同的; 收受对方当事人给付的货物货款预付款或者担保财产后逃匿的; 以其他方法骗取对方当事人财物的。 注意同民事经济纠纷的界定。 第条 非法经营罪 以前以投机倒把罪部分入生产销售伪劣产品罪中,另部分则分入非法经营罪,注意所列之种情形。 未经许可经营专营专卖之产品; 买卖进出口许可证等有关批证; 有其他严重扰乱市场经营秩序之行为。


太阳光线中包含人类可用肉眼看到的可见光,及肉眼无法看到的不可见光,其中红外线就是属于不可见光的一种。红外线又分为四大类:近红外线、中红外线、远红外线及超红外线,若近红外线照射在人身体表面的皮肤上,照射部位会有灼热感并产生灼伤。相反的,远红外线能够穿透人体皮肤表层,与人体内的细胞产生具有许多有益功效的自然共振,且可使人体能量增强,改善身体内部微循环,对人体内的器官产生共鸣吸收达到理疗的功效。您还记得上一次您用防晒剂进行的日光浴吗?您会觉得热吗?您当然会觉得热,因为防晒剂仅仅阻止了紫外线对您皮肤的灼伤。远红外发热可穿透您的肌肤,给您带来美妙的感觉和自然的温馨。 科学证实远红外线与中国气功的 " 气" 有异曲同工之妙,适合人体能量交换与传递,人体由水及蛋白质高分子构成,包括钙、铁、钠、钾等元素,能发出6-14 微米的远红外线能量,人体因而能吸收6-14 微米的远红外线光能。 toshiko yamazaki 医生在日本是从事远红外线应用方面研究的,他进行了大量的临床教学实验和研究。在他的《远红外治疗的科学》一书中解释到,远红外光波有益于大量疾病的治疗,这是因为远红外光波可以排除导致许多健康问题的毒素。人体就象是一个存储器,许多的毒素在进入人体后,不能够很快地被排出,毒素被堆积在我们体内。例如,二氧化硫、二氧化碳等有毒气体,和铅,汞、氯等毒素与我们体内大量水分子相融合,这些毒素的大量堆积就会阻碍血液循环和损害细胞。 然而,当10 微米的远红外光波照射这些大的水分子时,水分子就会开始产生振动。这种振动会使水分子变为独立的水离子,通过振动把水分子中的有毒气体和其它毒素一起排出体外。日本科学家报告远红外光波可以治疗微血管堵塞,就是类似的现象:振动发热使血管扩张,然后开始分解隐藏的毒素,并同时排除。 远红外线三大效应 渗透效应: 远红外线可以渗透人体肌肤4-5厘米,直接作用于深层肌体,科学补充生命细胞能量,调节身体深层生理机能。 共振效应: 人体的正常温度 36.5 度相当于9.36微米的波长,相对应波长的远红外线作用于人体可以产生明显的共振现象,激发体内水分子的运动,增加血液中的含氧量并使之流动性加强,促进新陈代谢,全面改善人体的微循环。 温热效应:远红外线可以温热人体,达到理想的排汗效果,消耗多余的热量,同时被激活的水分子可以将体内的毒素和多余的脂肪随汗液排出体外。 什麽是远红外线? 太阳光线大致可分为可见光及不可见光。可见光经三棱镜后会折射出紫、蓝、青、绿、黄、橙、红颜色来。红光外侧的光线是不可见光,波长由0.76-1000微米,称为红外光。当中4- 400微米的波长称为远红外光,其中90%的波长介乎8-14微米,科学家称为生命光线,因为这段波长的光线,能促进动物及植物的生长。 人体主要由水及蛋白质构成,还包括钙、铁、钠、钾等微量元素,能发出5-30微米的远红外线能量。根据物理学理论,人体因而能大量吸收5-30微米的远红外光。 远红外光除了由太阳发出外,也可以由烧热的砂土或石放射出来,所以用瓦煲煮饭特别香软,以砂土烤熟栗子也特别香甜可口。 远红外线对身体有什麽好处? *令水份子活性化,提高身体的含氧量 人体约70%是水分,血液的水分比率更高达80%。若血气不足,血液中的水分子便集结成惰性水(即四个氢分子和一个氧分子结合),不能通过细胞膜。远红外线能使水分子产生共振,变成独立水分子(即两个氢分子和一个氧分子结合),提高身体的含氧量,细胞因而能恢复活力,精神更畅旺、头脑更灵活,进而能提高抗病能力,延缓衰老。 *改善微循环系统 独立水分子可自由出入细胞之间,再透过共鸣共振,转化为热能,令皮下深层的温度微升,血流速度加快,微丝血管扩张;微丝血管开放愈多,心脏的压力便可减少,微丝血管的功能是向人体60兆个细胞供应氧气和营养,同时将新陈代谢产生的废物排出体外。若微循环系统出现毛病,会导致多种毛病,包括高血压、心血管疾病、肿瘤、关节炎、四肢冰冷麻痹等。成年人微丝血管的总长度可围绕地球三周,被称为人体的第二个心脏,可见其重要。 *促进新陈代谢 微循环系统若得到改善,新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外,减轻肝脏及肾脏的负胆。 这些废物包括引致癌症的重金属;引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪;引致高血压的铀离子,以及引致疼痛的尿酸。 平衡身体的酸碱度 远红外线能净化血液,改善皮肤质素、预防因尿酸过高而引致骨络关节疼痛。 远红外线的产品包括内衣裤、护腰、护膝、床垫、枕垫和被等。主要的功能是促进身体不同部位的的血液循环,预防酸痛不适,消除疲劳,以及预防疾病,例如风湿性关节炎、骨质增生、肩周炎、颈椎炎、腰痛、手脚麻痹等。


这篇关于宝宝秋季腹泻的诊断和治疗,是无忧考网特地为大家整理的,希望对大家有所帮助!一.临床表现: 蛋花汤样大便较具特征性。发热较常见,病初呕吐也多见。有一部分小儿,可先出现发热和呕吐,如未出现腹泻症状而就诊的话,较易误诊。而在呕吐消失后不久出现蛋花汤样腹泻,此时才恍然大悟:秋季腹泻。 对于有这样发展过程的腹泻病,不用怀疑,肯定是秋季腹泻。 二.鉴别诊断: 并不是秋季的腹泻都是轮状病毒感染。经常诊治秋季腹泻,不要被经验和习惯蒙蔽了眼睛。秋季腹泻仍是需要与其他一些有腹症状的疾病相鉴别的。 1.婴糼儿急疹:多见于1岁以下的小儿,6个月以下的小儿更多见,皮疹出现前常有发热,有些伴有腹泻,但这种腹泻经过治疗易缓解,皮疹出现后,腹泻症状和发热一样,也消失了。 2.胃肠型感冒:多见于挑食的小儿,这样的小儿看上去就是有点消瘦,舌苔也常有地图舌和花 剥苔,如果仔细问病史,家长会告诉你,以前发热感冒都会呕吐和腹泻,胃肠型感冒,以呕吐症状较常见,腹泻较轻,常不被重视。 3.细菌性肠炎,尤其是侵袭性肠炎早期,在脓血便出现之前,可以仅有呕吐或稀便,有些有轻度发热,此时就诊,极易误诊,常是治疗后不久家长又来找你了:小孩又发热了,拉脓血便了,有腹痛了。总的来说:鉴别诊断也有取巧的办法:对于鉴别细菌性和病毒性腹泻,年龄是个关键,一般1岁以下的小儿,以母乳和奶粉喂养为主,接触污染食物的机会不大,所以以病毒性腹泻多见。而年长儿童,进食种类复杂,较易食入细菌污染的食物,尤其是夏秋季,以细菌性腹泻为主。 如果逢泻必培,那是不现实的。但是逢泻必查大便常规,无论是那个医院都是可以做到的。不要小看了大便常规,它可以提供许多信息给你。请不要忽视。 四.眼见为实: 家长带小儿来看腹泻病,你肯定会问:大便是什么样的啊?家长肯定会说:稀的。当然你也会接着问:是不是蛋花汤样的啊?家长一般会沉思一会再说:是的吧!。呵呵,不要轻易相信这样没自信的回答。亲自去看看大便,顺便再做个大便常规,相信自已的眼睛吧!不要懒。 五.治疗 1.总则:秋季腹泻是病毒性感染,有一个自限病程,现今所有的治疗手段并没有特效(当然除了复方苯乙哌啶这个异类),仅有不同程度的改善症状,缩短病程和减少并发症的作用。所以治疗秋季腹泻总的原则是:顺应疾病的自限过程,适当使用药物治疗,积极预防和治疗水电解质紊乱。 2.一般治疗:建议减少母乳喂养的次数。而改用淀粉类如米粉或米汤喂养。虽然教科书中都认为病毒性腹泻,无需停用母乳,但临床确实有"吃奶吃的多就拉的多"现象。小儿腹泻严防并发症 腹泻是小儿常见病症,按病程的长短可分为:急性腹泻,病程连续在2周以内者;慢性腹泻,病程在2个月以上者;以及病程介于上两者之间的迁延性腹泻。 无论是急性腹泻还是慢性腹泻,如果治疗处理不当均会引发多种并发症,因此应当引起重视。小儿腹泻常常会引起以下几种并发症: 1、脱水和电解质紊乱:腹泻时机体不仅不能有效地从食物中吸收水份和电解质,而且还会以肠液的形式将它们进一步丢失。所以腹泻时,如果不能及时有效地补充水份和电解质的话,就会出现不同程度的脱水和电解质紊乱。其中,电解质紊乱包括低钠、低钾、低钙和低镁,它们不仅不利于疾病的恢复,而且还会给孩子带来不必要的痛苦,例如低钾可引起顽固性的腹胀,低钙可引起手足抽搦或惊厥。 2、病毒性心肌炎:它发生在肠道病毒感染所致的腹泻之后,腹泻使患儿的抵抗力进一步下降,病毒就可侵犯心脏而引起病毒性心肌炎。并发此病的患儿会有胸闷、胸痛、心悸、头晕、乏力等症状。重症患儿会因为严重的心律失常导致心力衰竭、心源性休克,甚至危及生命。 3、肠套叠:小儿常见的急腹症之一,多见于4~10个月的婴儿。随着年龄的增长,发病率逐渐降低。绝大多数婴儿肠套叠是原发性的,只有2%~8%的病例为继发性。由于肠蠕动失去正常节律性,肠环肌发生持续性局部痉挛,肠近端剧烈蠕动,遂将痉挛的肠段推入远端肠腔内。腹泻和伴随它的病毒感染是引起肠套叠的主要原因,应当引起警惕。 4、营养不良:多发生在迁延性腹泻或慢性腹泻之后。营养不良会使患儿的抵抗力进一步下降,易继发各种感染,如鹅口疮、支气管肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等,而且腹泻迁延不愈还会加重营养不良,造成恶性循环。


原文地址:名医名方 国医大师朱良春 培补肾阳治肾病作者: 名医名方 国医大师朱良春 培补肾阳治肾病 国医大师朱良春 我国首次评国医大师30位入选者均从业55年以上__人民日报 北京2009年4月13日电 由人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局共同组织的首届"国医大师"评审工作日前结束,经过严格遴选和评委会专家组认真审核,方和谦等30位名老中医(民族医)入选"国医大师"。 名单为: 方和谦、王玉川、王绵之、邓铁涛、任继学、朱良春、何任、吴咸中、张灿玾、张学文、张琪、张镜人、李玉奇、李济仁、李振华、李辅仁、苏荣扎布(蒙医)、陆广莘、周仲瑛、贺普仁、唐由之、徐景藩、班秀文、郭子光、程莘农、裘沛然、强巴赤列(藏医)、路志正、颜正华、颜德馨。 国医大师,观其处方之灵活奥妙,确已深得化裁之精髓,或澎湃汹涌,或优柔细腻,盖已臻上乘之境矣!足以令人拍案惊呼,荡气回肠。若非勤学古方,体念蕴韵,何能至此?思今者,渐弃原典,粗看二手三手资料, 虽曰开卷有益,然弃三千年代代菁华,不亦舍本逐末乎!乃披露当今大师秘方公诸同道,以共勉之。 朱良春,男,汉族,1917年8月出生,南通市中医院主任医师、教授,1939年1月起从事中医临床工作,为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、江苏省名中医。他使上海淋巴癌患者拳头大的肿瘤逐渐消失,使几近残疾的骨病患者重获新生;他动员浪迹江湖的蛇花子将祖传治蛇毒绝技献给国家,挖掘不识字的民间散医成专家;他90岁高龄还四处看病讲学,使中医薪火相传。他常说,世上只有"不知"之症,没有"不治"之症。 2015年12月14日凌晨0点06分,因突发肺栓医治无效在南通中医院去世,享年98岁。 国医大师朱良春临证精华:培补肾阳治肾病 国医大师朱良春以补肾立论,尤重培补肾阳治疗慢性肾病,遣方用药不离根本又独树一帜。笔者今初步整理以飨同道。 肾中真阳是生命基本动力 肾的主要功能为藏精,主生长、发育、生殖和水液代谢。肾中精气,是机体生命活动之本,对机体各方面生理活动均起着极其重要的作用。肾精化肾气,肾气分阴阳,肾阴和肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳,所以肾被称为"五脏阴阳之本"。 首先,肾中真阳(即命门之火)是人体生化之源,是人体生命活动的基本动力。朱良春认为,五脏六腑的功能都有赖于命门真阳的温养煦绾;一旦命门火衰,真阳不振,不仅将出现一系列阳虚证象,而且还会影响整体,对机体发病、治愈及生殖、发育、老衰等过程都具有重要的影响。 因此说,"肾中真阳"是人身生化之源,机体生命的根本动力,对生命和健康的维护是非常重要的。 但朱良春还强调,人之所以生,健康之所以维护,实基源于水火相济,阴阳合和。倘若真阳没有真阴,就失去了物质基础,真阴没有真阳,就消亡了一切动力。这就是所谓的"孤阴不生,独阳不长"。 而且,阴阳互根是生命发展变化的客观规律。脏腑百骸的生化之源,正是由于肾脏中的真阴(水)、真阳(火)矛盾运动而产生的。这两种力量,相互制约、相互依存,既对立又统一,如能保持相对的平衡状态,健康才能维护。倘若某一方面出现了偏盛、偏衰的现象,疾病就会立即发生;甚至某一方面遭到完全破坏,生命也就随之终结。 治肾病应重培补肾阳 肾为先天之本,受五脏六腑之精而藏之,所以它是调节各个脏器功能的中心,平衡维系机体矛盾统一的主宰。而肾中真阳,更是生命活动的生化之源,它能温养脏腑,煦绾百骸。肾阳振,肾气足,则精神充沛,百病不生;倘肾阳衰,肾气虚,必然神气衰惫,倦怠无力,百病丛生。 慢性肾脏病及他脏久病,体气亏虚,传变及肾,也必然耗损肾之阴阳,所谓"穷必及肾"、"久必及肾"。因此,许多慢性久病在治疗上,都与肾阴阳的亏损有关;而培补肾之阴阳,往往起到比较显著的作用。 朱良春结合临床体会,在处理许多慢性久病时从肾论治(特别是肾阳不振),使用"培补肾阳"这一法则,往往可以收到满意的效果。 笔者在临床上遇到不少劳倦内伤之症,从辨证上来说有阴虚的一面,如专事滋阴补肾,则恢复甚慢;倘以培补肾阳为主,佐以滋肾,则阳生阴长,奏效殊速。所以"培补肾阳"法在治疗上有其显著的作用。 阳不振论治法 肾中真阳是一切功能活动的动力。火能生土,脾土赖火以温燠而运化转输;命门火衰,则食少腹胀,甚则大便溏泄,完谷不化。肾主纳气,肾阳虚则不能纳气归原,而发为喘逆气促;肾主水,肾阳虚则水气泛滥而为肿为胀,水邪上泛,水气凌心则心悸怔忡,水气凌肺则喘咳。 肾司二便,肾阳虚则小便频数、清长、遗溺、失禁、大便溏泄;肾阳虚,肾气失于固摄而为滑精、早泄,甚则精清、阳痿;或为带下绵注,或为经行量多,淋漓不净,或为滑胎不孕。 肾主骨,腰为肾之府,肾阳衰,精气不充,故腰背酸冷而痛,两腿痿软无力;肾者作强之官,技巧出焉,肾阳虚,则思考力、活动力即显著减退,稍劳即疲不能兴;同时性欲减退,性情淡漠。命火衰微,则真阳不能温煦周身,因之怯寒肢冷,其畏冷倍于常人,冬季尤感不支。 且肾主骨,骨生髓,脑为髓海,肾阳虚,脑海亏损,则头眩欲仆,耳鸣耳聋;命火衰微,脏寒之极,则发展为寒证,进一步则转为厥逆。 从以上所述,可以清楚地看到,肾阳不振,命火式微,表现的症状是多种多样的;可是以"肾阳不振"的本脏病变为主,也可以脾肾阳虚或肺肾阳虚的证型出现。 此外,还由于肾是水火之脏,阴阳互根,阳损往往及阴,所以肾阳虚的患者不少是兼见肾阴虚及肝肾俱虚的综合证象的,因此在"肾阳不振"辨证的同时,也相应的要照顾到肝肾阴亏的方面。 关于论治问题,张景岳说:"善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助,生化无穷;善补阴者,当于阳中求阴,则阴得阳升,源泉不竭","善治精者,能使精中生气,善治气者,能使气中生精",讲得十分精辟。朱良春拟订了一张基本处方,定名为"培补肾阳汤"。基本药用:仙灵脾10克,仙茅10克,怀山药15克,枸杞子10克,紫河车6克,甘草5克。 随证加味:一是肾阴不足较严重者,加生熟地黄各15克,女贞子10克,百合12克。二是肝肾阴虚者,加生白芍、生熟地各12克,女贞子、潼沙苑各10克。三是脾肾阳虚而大便溏泄或久利不止者,加补骨脂、益智仁、鹿角霜、炒白术各10克。四是肝脾肾俱虚而见慢性泄泻者,加炒白术15克,乌梅炭3克。五是腰痛剧者,加炙蜂房、炙地鳖虫、炙乌梢蛇各10克。六是浮肿者,加熟附片、炒白术、茯苓各10克。七是哮喘者,加核桃肉4枚、补骨脂10克,蔓荆子12克,五味子5克。严重者加人参3克,蛤蚧1.5克,二味共研,分两次冲。八是遗精或小便频数者,加山萸肉、菟丝子各10克。九是阳痿早泄者,加巴戟天、露蜂房、淡苁蓉各10克。十是虚阳上扰,血压升高者,加生牡蛎30克,紫贝齿15克,元武板30克。


中国是世界上增长最快的经济体之一,飞速增长的经济给我们带来了物质生活的极大满足。但是中国是一个缺油,少气的国家,资源的缺少,限制了我国经济的进一步增长。和其他经济体自身丰富的资源储量相比,我国能源需求缺口正在逐年加大,这大大威胁了我国经济增长速度和能源安全战略。在这种形式下,清洁能源燃料的快速发展将为我国解决能源困境提供一个巨大的突破口。 醇基燃料从利用的角度来看,在替代高污染燃煤及传统化石燃料,保护大气环境方便具有十分明显的优势。新能源醇基燃料产业,一直关注国家环保进程,尽行业全力去保证我国环保替代燃料的供应和推广。在国家新型环保能源普及、大中小企业能源转型和锅炉环保改造领域,尚莱特醇基燃料利用自己对行业领先技术的把握,推出环保锅炉,油气燃烧机,节能燃料油等一系列产品。为环境保护治理贡献直接力量,为未来能源环保进程提供切实保障。 醇基燃料燃烧清洁,排放不含co、so2、碳氧化物等有害物质,以洁净一元醇为主体配置的甲醇燃料或醇基燃料,其使用过程燃烧只产生二氧化碳和水以及可控的氮氧化物,属于符合当今世界发展主旋律的绿色能源。随着行业的持续火热,市场覆盖面开始扩大,竞争也开始日渐激烈,怎样在激烈的市场竞争中,获取属于自己的一片领域,成为加盟商关心的主要问题。 现在大气环境的主要矛盾仍然是"人们日益增长的物质需求同落后的生产力之间的矛盾"。这是从总体上讲的。具体的说,新世纪到来,在党和国家的正确领导下,经济社会进入了空前高速发展的阶段。环境保护在高速发展的经济社会面前,已经远远不能满足需求。在大气环境保护的急迫要求下,新的环保举措的出台必将成为,社会的刚需。 随着政府环保政策的进一步落实,严厉的环保标准,让我国相当一部分行业不得不面对生产过程中的环保问题。在此形势下,醇基燃料的市场推广将会得到极大的便利。而且随着环保的逐渐深入,醇基燃料所面对的市场需求将会越来越大。在我国,餐饮,锅炉,采暖领域,已经逐渐开始禁止燃煤以及灌装液化石油气的使用,醇基燃料作为环保清洁能源,是国家所大力推广的,所以新型市场的打开是及其便利的。 在发展经济的同时,政府已经下决心整治环境污染难题。尚莱特作为行业领军,将用领先的产品,优质的技术,为环保为子孙后代建立一个由醇基燃料构建的强大防御体系。


三、匠心独运,因势象形 提问是教学设计的一部分,教学设计应当简明、扎实、鲜活,提问也当如此。每个问题的提出既要不固化学生的思想,又要能激起学生求新探知的欲望。所以,善教的教师必然是善问的,当我们选择完提问内容后,依然需要对问题的语言形式进行精雕细琢,以更好地被"提出"。 1.被明白 提问从某种程度上讲是一次对话的交互。不是简单的问答。在生活中,我们提出问题,最主要的就是把问题说明白,而明白的基础是简练、明确、清晰。这是提问的形式方式问题。提问简练明了,学生有话说,就容易点燃学生的思维火花,激发思考与表达的欲望,内心就会"动"起来,参与到课堂中来。这个课堂就可以"众人拾柴火焰高",所要学的的知识就可以在"学"中得到。孔乙己的"记得",再明白不过,指向学生的阅读体验,指向小说的整体内容与故事细节,也指向故事中的人物。每一个人都有话说,课的一开始就可以有一个思维风潮。教学《斑羚飞渡》时,我设置的主问题是:"斑羚飞渡,是一次的飞渡?"要求学生填上形容词或者其他表现这次飞渡特征的词,同样比较简单明了。 2.被记住 好的提问是能叩响心扉,并值得回味的-回味的基础是"我还记得住这个问题"。怎样让问题被记住,首先数量上不可繁多。如教学《春酒》,我围绕标题,让学生思考春酒中的情感;教学《孔乙己》,我撷取"记得"二字,串起三个主问题;教学《皇帝的新装》,我以"夸张"为关键词,强化学生对童话的认识。其次是层次性。循序渐进,体现阶梯递进。对主要问题的发问,建立在学生思维提升的时机相机推进,承上启下,逻辑过渡。在一个问题的细致提问上,平时我们经常使用的追问便是层次性的典型体现。再次是旨用性。在传统的课堂教学中,往往是以学习知识为核心,教师的"教"是以知识为中心,知识往往被传递。从核心素养培育上来说,知识应该是被建构。知识的作用是思维、创造,而不是被识记。所以,提问要将学生导向应用知识的层面,引导学生利用知识去判断,去思考。有了思维过程体验,问题是容易被记住的。所以,针对课文内容层面的提问只是静态的平面,有了动态的思考过程才体验深刻。如《怀疑与学问》中分论点的教学,我引导学生关注过渡句,利用过渡句承上启下(这一词语学生熟悉,有概念化倾向)的作用,将文章真正读出来层次。在思考句子之间的关系中填写课后练习的文章结构图,使学生前置性地体验了分论点的设置,顺理点出"分论点"的概念。即知识是在动态中生成的,不是教师单向简单传递(往往是ppt呈现介绍)的。 3.被体验 语标有言:"具有独立阅读的能力,注重情感体验,有较丰富的积累,形成良好的语感。"语言,只有被体验,才会对学生的语感、情感态度价值观有培育的作用,触动学生的心灵。学生的精神世界才会真正丰富,内心才会逐渐柔软。语言,才会屡屡茶香,流过心底,其馨香甘洌才会被认知、理解和接受。似乎,语文教学也有一个陷阱,语言容易流入分析的境地,"隔岸观火""高高挂起",学生始终在大家熟知的概念意义上徘徊,教学活动难以深入内心,也造成"泛语言"现象,粗枝大叶,"语浮言躁",教学的结果,仍然是功利化的实用境地。对于人的发展,特别是语言素养的发展,感受是至关重要的。丰富的感受就是内心敏感地认知世界,并用语言表达出来的结果。而丰富的内心往往就是从感知丰富的语言开始的,认知丰富的世界也正是从体验语言的美感深化的。所以,教师的提问,更多地要指向学生的体验、感悟,帮助他们形成自主性的感受,增强感受力。比如柳宗元《始得西山宴游记》的教学,我就设置了"与其说柳宗元在游西山,不如说在西山"这一问题,使学生的理解与柳宗元的内心贴近,通过文字,将跨越岁月时空的心灵贴近。再如《春酒》的教学,对标题的情感性朗读,就是让学生以体验的方式走入课文。在理解的基础之上,形成学生内心独特的体验,就可以在这一提问中得到自主型塑。 四、量体裁衣,唤醒心灵 德国哲学家雅斯贝尔斯在《什么是教育》中说:"教育的本质意味着,一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。"所以,教育的发生就在提问问题的解决这一对话交流的真实过程中。巴西教育学者弗莱雷曾说:"没有了对话,就没有了交流;没有了交流,也就没有真正的教育。" 当我们提出一个问题后,是怎样处理的?这正是体现教师教学理念、定位教师角色、彰显教学智慧的节点。 1.要等待 很多教师希望问题抛出后就有人举手,显得课堂很热闹。但仔细思考,第一个举手的学生,固然思维活跃值得肯定,但教师若此时贸然指定其作答,是否挤占了其他同学的思考时间?剥夺了其他同学的答题权利?所以课堂上,不妨慢一点,多给学生一点思考的时间。比如教学《皇帝的新装》,学生很活跃,我四次强调"别忙着举手",给学生一点思考的时间,让更多的学生与问题贴近。 2.要倾听 提问得到的反馈,就是学生的回答了。学生的回答是直接验证提问质量的关键。学生的言说内容、言说方式及思维视角反映着教师提问的质量。学生回答时候在说一些什么,教师要安静地倾听,并能够引导其他学生安静地倾听。在听中听出学生的思维视角、思考原点和情感表达,还有"欲说还休"的模糊点,甚至是错误点。这样,学生学习中暴露的真实问题才会被教师认知掌握,教师才会是在面对"人"遇见的问题,是在"育人",而不是不顾学生的难处所在"另请高明"来加速问题的解决过程,以节省教学时间;或是不管学生在说什么,都是缺乏变通地以固定的预设走流程。教师对这一环节处理的态度会影响课堂教学氛围。教师可以使用诸如"为什么""你能详细阐述吗""你有什么证据来证明你的回答"等,倾听更多的回答。 3.要贴近 "学习"被视为"意义与关系的建构"。学生的思维发展,往往要经历单点、多点、联点与抽象的过程,这也是建构的过程。仿佛在搭建房子,逐渐形成一个整体性结构。"教"是帮助学生在"学"。所以,教师提问要以学生的思维感知视角来提问,贴着学生教,随着学生的思维路径往前走,一个方向。教师"走"在边上或是身后,陪学生走向前面的"芳草地",而不是掌握着一个结论远远地等待着学生的"到来"。教师的姿态就是贴着学生的。这一片"芳草地",也是贴近学生的。这样,看得见的成长就得以发生。学生真切地感受到课堂上的生长与自己的最近发展,便是愉悦的,有积极性的。这便是"浅浅教学"的课境。 4.要编织 在传统教育思想中,学生的学习往往跟"进展"相关,教育就是照着预设的路径朝着固定的目标进发。教师似乎也容易把学生之间的差异定义为偏差。"随着教育的改革, 学习 被视为 进程 。差异绝不是偏差或是教师的负担。没有差异就没有对话,没有对话就没有教学。差异是一种客观存在,是推进课堂教学的正能量。"[4]教师的中心任务是致力于"有效学习环境"的设计。"教师上课的本质恰恰在于:如何尽可能调动儿童活跃的思维,发现不同的思路,激发认知冲突,展开集体思维。儿童在学习进程中暴露出来的种种困惑与差错,以及儿童之间的认知冲突与活跃对话,正是推进课堂教学的原动力"。所以,在师生对话的过程中,教师要将诸多的不同编织在一起,产生碰撞,产生认知冲突,从不同视角去融合建构,在主题学习下形成学习的主题。在"有效学习环境"中,教师承担着协调学习者动机与成就感的重要角色,学习的情感、认知维度密不可分地交织在一起。 五、发现融通,曲径通幽 常言道:"学起于思,思起于疑,疑解于问。""施教之功,贵在引导,而引导之法,贵在善问"。好的提问,目的是激发思考、探究、引出对更多问题的思考,包括激发学生提出更能引人深思的问题,而不仅仅是现成的答案。很显然,如果我们提出问题时希望学生给出一个课本上的答案(情节、人物、场景和活动),这个问题不会给学生一个思考过程,思考容量和空间较小。其往往是非此即彼的封闭式问题。而带有话题色彩的提问,思考空间比较大,允许学生做出多种可能的解答。所以,一定程度上,提问目的胜于形式。我们为什么提问(希望得到什么回答)比提问的方式更为重要。有时,"我们是希望我们的提问能够激发学生提出自己的问题,还是希望得到一个常规性的解答"[5]?是为了得到一个结论,还是能促使一个思考行为过程的发生?这些是提问的目的指向,它的达成从另一角度来说,提问的方式也较为关键,直接影响着学生的思维瞬间反应状态。 学生对于文本的学习,要融入自己的语文生活,这是深度学习的关键一步。让自己的学习融入真实的情境,使课堂阅读体验与生活体验紧密融通,这是语文素养内化提升的过程。我教学统编教材七年级下册《外国诗二首》中的《假如生活欺骗了你》时,轻轻一问:"这首诗你准备送给谁?为什么?"学生一下子将这首诗与自己的生活融通了起来,不需要一个字的情感或道理说教,学生自己的情感体验就汩汩而出。这轻轻一问,很自然地以语文的方式做到了"育人"的目的,指向"三维"中的情感态度与价值观目标。《怀疑与学问》的教学最后,我引导学生在文本学习中怀疑文本语言的可怀疑之处,将学生的行为导向践行文本所讨论的精神品质上来,知行合一。这就是阅读教学真实情境下更深意义的发生。 在教学中我发现,学生对教师常用的提问方式很熟悉。教师平时的提问方式也在无形中教会了学生提问。教师的提问,如能激发学生的提问,他们会更加主动地投入对文本内容的加工和意义寻找中。这时,教师仍然要用提问来帮助学生形成更加关键性的教学目标性问题,进而使其把握核心思想。努力使学生理解所学内容并构建个人对内容理解的意义,促进更多问题的出现。就像梁衡《夏》的教学结尾处,教师提问"标题可以用何种颜色来书写"时,红、绿、黄等纷纷出现。课后有学生还在想,要用灰色书写。学生又读出了梁衡有对辛苦劳动者的心疼之感。课堂,因为问题的设置与展开画了一道射线。如此,真好。 参考文献: [1]张巨龄.语文·情趣·教学[m].沈阳:辽宁教育出版社,1988:70. [2]肖培东.备课,我们该想些什么?


关键词:pm2.5 摘要:近年来,中国经济呈现出高速发展的大好趋势,随之而来的,除了人们生活水平的提高,国际地位的上升,还有不断尖锐的环境问题。2013年冬天,愈演愈烈的雾霾形势,让整个华夏陷入一场人与环境斗争的僵局。在这场人类与pm2.5的大战中,作为pm2.5的天然克星,负离子的作用越来越凸现出来。 经验借鉴,师夷长技以自强 上世纪中叶,由于盲目追求工业发展,环境保护意识不强,整个伦敦陷入一场空前的雾霾灾难之中,pm2.5指数的持续升高,导致哮喘、咳嗽等呼吸道疾病急剧爆发。据相关资料记载,1952年12月5日至8日仅4天内,伦敦死亡人数就达4000多人。 为了摘掉"雾都"的帽子,英国人痛定思痛,开始下大力整治环境。世界上第一部空气污染防治法案《清洁空气法》在此时出台,疏散重工业产生的大气污染物,减少煤炭用量,居民生活天然气化等措施相继产生。在此后的几十年里,英国治理环境的脚步从未停止,截止到今天,英国的大部分城市的森林绿化率超过40%,终于摘掉了"雾都"的帽子,蜕变为蓝天白云的"生态之城"。 "师夷长技以自强",当年洋务派的这句口号,曾一度开启了中国工业的现代化之路。今天被我们再度拿来,亦是基于其不可忽视的经验借鉴之效用。 负离子,pm2.5的天然克星 有发展就会有污染,这似乎是不可调节的矛盾,应对pm2.5,需要中外结合,软硬兼施,更需要用对方法。美国环保署epa实验室研究发现,对于空气净化而言,主要有布朗运动、滤网拦截和负离子中和降解三种清除粉尘的方法。滤网拦截对大粒径的悬浮颗粒效果明显,在应付pm2.5甚至是粒径更小的微尘时效果则微乎其微,而布朗运动和负离子中和沉降法对于越小的粒子,其作用越明显。 空气中的悬浮颗粒物都带正电荷,负离子通过自身的多余负电荷与浮尘进行交换,改变其物理属性,使浮尘带不同的电荷而相互吸引粘附,最后沉降到地面。尤其是生态级小粒径负离子活性高,能在空气中做不规则的布朗运动,小粒径负离子治理pm2.5集合了布朗运动和负离子中和沉降两种方法,效果更彻底。因此,负离子被誉为室内pm2.5的克星。 近年来,中国经济呈现出高速发展的大好趋势,随之而来的,除了人们生活水平的提高,国际地位的上升,还有不断尖锐的环境问题。2013年冬天,愈演愈烈的雾霾形势,让整个华夏陷入一场人与环境斗争的僵局。在这场人类与pm2.5的大战中,作为pm2.5的天然克星,负离子的作用越来越凸现出来。


丫丫:欧洲游记(二十九)--梵蒂冈 梵蒂冈城国面积:0.44平方公里(与天安门广场一样大),人口:1400人,常住人口仅540人;主要是意大利人。是世界上面积最小的国家,是一个独立的主权国家。同时也是全世界天主教的中心-以教皇为首的教廷的所在地。 梵蒂冈位于意大利首都罗马城西北边的梵蒂冈高地上。领土包括圣彼得广场、圣彼得大教堂、梵蒂冈宫、教皇避暑胜地和梵蒂冈博物馆等。简而言之,梵蒂冈城,是梵蒂冈的首都,亦即国家,故曰"城国"。 早在公元4世纪,教皇康斯坦就在罗马城西北角耶稣门徒圣彼得殉难处建立了康斯坦丁大教堂以志纪念。到了15至16世纪,康斯坦丁大教堂被改建成如今的圣彼得大教堂,成为天主教会举行最隆重仪式的场所。 梵蒂冈是一个政教合一的神权国家。教宗是国家元首,也是全世界天主教的精神领袖。教宗集行政、立法、司法三权于一身。教皇自称"基督在世代表",是世界天主教徒的精神领袖。 梵蒂冈实质上是坐落在意大利境内的"国中之国",和其他所有国家不同的是,这个国家境内没有田野,没有农业,没有工业,没有矿产资源。国民的生产生活必需品,譬如自来水、电力、食品、燃料、煤气等统统由意大利供给。梵蒂冈建有火车站,通过862米长的铁路联结罗马城内。这个国家没有军队,仅有一支人员寥寥无几的警卫在负责国家的安全工作和保卫教皇的安全及参加宗教仪。 梵蒂冈和近161个国家和地区建立了外交关系,是世界各国天主教会的领导中心。有自己的货币、邮政、电讯、民政机构。 梵蒂冈的日常生活具有浓厚的宗教色彩,每遇周日,圣彼得广场天主教徒聚集,中午12点,随着教堂钟声响起,教宗在圣彼得大教堂楼顶正中窗口出现,向教徒们发表演说,梵蒂冈的瑞士侍卫队每年5月6日在圣达马索院内举行宣誓仪式,诵念5个多世纪来一直不变的誓词,祈求上帝保佑自己圆满完成任务,效忠教宗可以献出自己的生命。值得留意的是,梵蒂冈禁止游客或当地居民在穿着上露出膝盖以上的部位,以示对这座上帝之城神圣的敬意。 梵蒂冈的国防力量称为瑞士卫队,瑞士卫队人数约为150人,负责保护宗座。 梵蒂冈与中华人民共和国暂无外交关系。梵蒂冈是不多的和台湾当局保持"外交关系"的重要国家,而且在它的影响下,很多保守的天主教国家也与台湾保持"外交关系"。中国政府已经表示,愿意和梵蒂冈发展友好关系,只要梵蒂冈坚持一个中国的立场。 从罗马这边进到柱子的里面就是梵蒂冈 这个台阶就是梵蒂冈与意大利的国界线! 我在梵蒂冈观望罗马城! 这个台阶就是梵蒂冈与意大利的国界线! 圣彼得广场 圣彼得广场、圣彼得大教堂 圣彼得广场、圣彼得大教堂 (这张照片是一位外国小伙了帮我拍的,不大理想!) 看到我的包为何这样背吗?怕小偷! 圣彼得广场、圣彼得大教堂 圣彼得广场、圣彼得大教堂 圣彼得大教堂顶部 圣彼得广场 圣彼得广场 圣彼得广场 圣彼得广场 圣彼得广场 圣彼得广场 圣彼得大教堂(门前是瑞士卫兵) 圣彼得广场是堪称世界上最壮观最对称的一个广场,两边的长廊像上帝的手一样环抱着这个广场,总共是340公尺长,240公尺宽。 圣彼得广场始建于1656年,历时11年完工,它呈现为巨大的椭圆形,是圣彼得教堂的延伸建筑,由两组巨大的弧形大理石柱廊所环抱。柱廊里的284根托斯卡纳式立柱永恒的生命,柱子上方的140尊圣者雕像。 圣彼得广场独具匠心的设计,不只令教徒"感觉被天主拥抱",从空中看下去,椭圆的广场加上长方形的圣彼得大教堂,就像是圣彼得手中紧握的钥匙,据说这是耶稣交给他的,象征通往天国之路和教宗在俗世的权力。每周周三上午,教宗都会莅临圣彼得广场,为无数教众举行布道;想参与这样的一次布道,需要提前一年预约。 圣彼得教堂的平面图,横剖面是一个希腊十字与一个正方形的结合,最上面的半圆处放置着圣彼得的御座,而十字的交叉点则放置着青铜主祭坛,主祭坛正下方的地下便是圣彼得之墓。 圣彼得大教堂内景 13世纪晚期的圣彼得铜像,每个进来的人都会排着长队等候,都要用手摸一摸他的脚! 圣彼得手中拿的是进入天国大门的钥匙!(摸了他的脚的人死了能进天国,不会下地域!)在此我录了像! 圣彼得大教堂 迎面是30米高的青铜主祭坛,教皇本人走到祭坛上主持弥撒。 御座上方的两个小天使一起托着一顶教皇的帽子,每人手持一把钥匙,这两把钥匙是基督赐予圣彼得的天国大门的钥匙。 圣彼得教堂其实是一座精美绝伦的教皇墓园,第一属于圣彼得,还有92位历任教皇组成,最新入住的就是2000年刚刚去世的第265位教皇约翰·保罗二世。因为信仰而得以葬在这里的,除了克里斯蒂娜,还有英国国王詹姆士二世的儿子詹姆士·弗朗西斯·爱德华·斯图亚特和他的两个儿子,他们因为受新教的排挤得到教皇克莱门特十一世的特批而安葬在此。圣依纳爵·安提约基亚,因为传教在公元107年被罗马皇帝图拉真下令被野兽吞噬而成为殉道者,他也长眠在此。除此,葬在圣彼得教堂的还有一位是神圣罗马帝国皇帝奥托二世,他在位时曾指定约翰十四世作教皇,另一位是16世纪杰出的意大利宗教音乐家帕勒斯替那,他把宗教音乐推到了顶峰. 圣彼得大教堂 离开前的回望 罗马机场 结束了梵蒂冈的参观,往南一步又迈到了罗马。 14天的欧洲之行,奥德比法瑞意梵荷到这里就结束了! 罗马空中(当地晚8:00多钟) 离开意大利罗马没几个小时,听说罗马发生了地震,我欣喜,我真够命大的!


孩子容易出现哮喘疾病,所以在病情早期,家长需要特别警惕,当出现打喷嚏咳嗽,或是闻到一些气味以后,受到刺激而出现持续性的咳嗽症状以后,就应该特别小心,当孩子的咳嗽持续一个月,就应该小心是出现了哮喘。 哮喘疾病大多数家长都是比较不了解的,很多的家长只为宝宝不会出现哮喘,其实小孩子的免疫力要比成人的更容易会出现哮喘,由于哮喘的发病前有一些前兆,家长发现不了,以至于很多的家长延误了最佳的治疗时机,给孩子造成了一些后遗症,那么家长如何要知道了解清楚儿童的哮喘前兆,在发病前有什么警告? 通常五岁以下的儿童出现哮喘,主要会表现出喘息和咳嗽,不要因为孩子年纪小,只是因为单纯的感冒才会出现的咳嗽,但其实并不是的,由于孩子的年纪比较小,再加上表达的不是很清楚和详细,所以家长才会错过了最佳的治疗时间,以至于到最后哮喘比较严重了,才会去关注,一般家长需要注意咳嗽,超过一个月就应该特别小心。 在运动性能气候,在吃完饭吃冷饮或者是平时在闻到某些气味以后,孩子就会持续出现咳嗽,刚开始比较轻,这个时候家长要特别小心,因为那受到这些刺激后,通常哮喘才会出现这样的症状,但因为是早期根本发现不了,以至于到最后越来越严重才会,这是哮喘。 经常打喷嚏流鼻涕,包括挖鼻孔,这些都是哮喘的症状,当宝宝出现这些症状以后,就应该特别小心,最好是带孩子到医院去做一做检查,因为哮喘在早期并不出现哮喘的症状,只是有些暗示能够在早期控制住,就可以避免这些症状引发成哮喘。 其实很多家长对哮喘疾病的不认识和不熟悉,以至于孩子的哮喘加重以后才会发现,在治疗哮喘的方法上,大家也不要总是去刨根问底,哮喘的发病原因,目前没有办法完全判断,所以需要慢慢的去控制,就像是高血压或糖尿病一样,千万不要追求彻底根治。


东汉末年,灵帝当政时期,发生了黄巾起义。虽然黄巾起义声势很大,但在大汉朝廷的运作下,很快就将大多数消灭了。这段历史,其实并不像很多网络小说中叙述的那样,很多人受益。事实上,与黄巾起义相比,小编认为,董卓乱政对于东汉的危害更大。若非董卓乱政,像袁绍、袁术等人不会有割据一方的想法,类似于曹操和刘备一样的枭雄,也不可能一跃而起。但正是因为董卓乱政,正好给了这样的人机会。小编甚至认为,即便没有董卓乱政,也会出现何进乱政、袁绍乱政等等。灵帝刘宏去世之后,无论是刘辩还是刘协做了皇帝,都不可能掌握权力,年龄太小。而当时的野心家很多,可以说,何进若非棋差一招,董卓未必会有机会首先乱政。但是何进这个人,并没有什么能力,最终不仅害了自己,也害了妹妹和外甥。董卓乱政造成了什么危害呢?首先是各地除了在名义上,实际上已经不再受中央统治。如果董卓有雄心还好,但这位在当上太师掌控朝廷之后,反而开始了极乐享受。而此时出身大家族的袁绍、袁术等人,包括宦官之后出身的曹操这样寒门出身的人,纷纷在各地举起了反董的大旗。结果很明显,很多人并不是为了解救汉朝,而是为了自己的野心。当时出现了很多这样的人,但是一批明显没有能力的势力拥有者,很快就被淘汰下去了。比如冀州牧韩馥,他本来就是袁家门生,虽然占据高位,手下谋臣武将都有,却白白将大好的冀州让给了袁绍,可能是被迫。让了冀州的韩馥,下场也没有好到哪里,反而被吓得自杀了,这就是一个可怜虫。董卓乱政之后,出身较好的几位纷纷割据了不少地方,从而开始了真正的东汉末年。从黄巾起义到三国一统,差不多有百年的时间。这近百年的时间里,中原大地发生了多少次大战,从而使得汉族人口大量减少。这在之后,带来了更多的危害。而这些,都是自董卓乱政开始的,若是没有董卓乱政,在大一统的名义下,不太可能发生如此多的内战。东汉之后,虽然是晋朝统一了天下。但是汉人在此之后遭遇了多少灾难,跟三国战乱未必没有关系。要知道,自汉武帝之后,汉朝基本都是压着游牧民族打。甚至在曹操统治时代,匈奴等游牧民族也不敢造次。但是自晋朝建立之后呢,游牧民族开启了长达1000多年的侵入,而且历朝历代都没有能够明显的压制。根源就在这里,曹丕继位之后,开启了九品中正制,从而开启了世家时代。这个选官制度造成的危害,就是人的成就跟你是否努力有关,也就是本领再高,但不如人家会投胎。因此,有一些汉人便投靠了异族,这使得异族开始了崛起。黄巾起义和董卓乱政,都发生在了东汉末年。可惜当时背景深厚的袁绍或者袁术,都先后被淘汰了,只能说,一手好牌打了稀巴烂。但凡他们有一点能力,当时也不会经历百年时间才能再次走向统一,而且还是另外两个国家已经不怎么抵抗的情况下才走向统一的。可以说,如果当时袁绍等人能够借助威望和势力一统天下,那么,百年后中华大地遭遇的苦难,可能也不会发生了。但是,最后东汉末年却分裂成了三个国家,而且个个都有能力!


癌症是一种严重威胁人体健康的慢性病,发病与致癌因素、遗传、生活习惯等密切相关。日前,美国癌症学会发布新版防癌指南,进一步强调健康饮食和多运动的重要性,指出与其重点补充某种营养素不如全面、均衡饮食。 健康饮食+多运动 缺一不可 据美国有线电视新闻网报道,美国癌症学会定期回顾有关饮食、运动和癌症的科学研究,对防癌指南作出相应调整。依据新版指南,健康饮食和经常运动对防癌相当重要,部分原因在于这样做有助人们体重保持在健康水平。越来越多的研究显示癌症与体重关系密切。世界癌症研究基金会最新报告列出12种癌症关联超重或肥胖。 饮食方面,有助降低患癌风险的食物多为深绿色、红色或橙色蔬菜。罐装水果和果汁防癌风险不如整个的新鲜水果,全谷类防癌效果优于精制面粉。另外,应避免或限制摄入加工肉制品和红肉,少喝或不喝含糖果汁和含糖苏打水,尽量不喝酒。 癌症学会主管预防和早期检测事务的副总裁劳拉·马卡罗夫说:"没有一种食物或一组食物足以大幅降低患癌风险。现有和正在发展的科学证据显示不应集中补充某种营养元素,而应采取更全面的饮食模式。"越来越多的证据显示,"健康饮食结构关联患癌风险下降,特别是肠癌和乳腺癌"。 运动方面,新版防癌指南建议人们每周中等强度运动量由先前150分钟增至150至300分钟。如果你喜欢跑步,新版防癌指南建议每周高强度运动量由先前的75分钟增至75至150分钟。不管是中等强度还是高强度运动,每周超过300分钟效果最佳。 这四种坏习惯对应四种癌 1、酗酒-肝癌 酒的主要成分是乙醇,乙醇在身体中转化成乙醛,摄入太多会对组织和器官带来一定的毒性作用。酗酒可引起肝细胞变性或坏死,刚开始发展成酒精性脂肪肝,然后逐渐发展成肝硬化,甚至肝癌。所以,建议不要喝高度数酒,每天摄入酒精的量不能超过20克,尤其是患有胃肠道疾病、肝炎以及胰腺炎的患者不能喝含有酒精的所有饮料。 2、长期吸烟-肺癌 吸烟是引起肺癌的高危因素,无论是主动吸烟还是吸二手烟,均会增加患上肺癌几率,所以尽量减少吸烟次数或必须戒掉烟。另外,油烟也要注意防范,家庭中可安装油烟机,或者是注意通风。 3、血糖高-胰腺癌 大量吃含高糖分的食物和饮料会增加患上胰腺癌风险,因为不良的饮食习惯会使得餐后血糖升高,增加胰岛负担,降低胰岛素敏感性,从而引起胰腺癌。因此,自身要保持均衡饮食,远离高糖分、高脂肪和油炸食物,另外,如果本身患有胰腺炎和糖尿病的话,要积极治疗。 4、长期吃得太油-肠道癌 据了解,吃的太油也会刺激大量胆汁分泌,升高肠道中胆汁酸浓度,增加肠道中厌氧菌数量,同时也会促进致癌物质激活酶,生成大量胆汁酸等致癌物质,肠壁一直受到致癌物质刺激,会降低免疫功能,使得大量癌细胞增殖。因此,要保持清淡饮食,荤素搭配着吃,每天的油摄入量建议不超过25克。 抗癌食物排行榜 值得推荐 俗话说"民以食为天",饮食对人的重要性不言而喻。通过调整饮食以达到防癌目的,也逐渐成为人们的追求之一。接下来让我们看看世界各国研究机构的"抗癌食谱"。 1、日本国立癌症研究中心 日本国立癌症研究中心的科学家们进行过一项跟踪调查。他们调查了26万人的饮食生活习惯。结果发现,新鲜蔬菜确实有一定的防癌作用。于是,他们列出了20种对癌细胞有抑制效果的蔬菜,排名从高到低有: 熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、番茄、大葱、大蒜、黄瓜和白菜等。 2、世界癌症研究基金会及美国癌症研究所 来自世界癌症研究基金会及美国癌症研究所的21位专家,曾历时5年,通过专业评定,将食物降低癌症危险性的作用分成了4个等级,即"充分的"、"很有可能的"、"有限的"和"不可能的"。其中符合"很有可能"级别的蔬果,防癌的证据相对较多,建议大家适当多吃,例如: 菠菜、生菜、胡萝卜、西兰花、番茄、鲜枣、豌豆苗等。 其实,针对一些有预防癌症作用的食物,世界癌症研究基金会还进行过系统性的研究,曾发布了一张防癌食物金字塔结构图。防癌食物排行榜,前6位是:大蒜、卷心菜、大豆、生姜、胡萝卜、芹菜。 3、俄罗斯医学科学院布洛欣肿瘤医学中心 据cctv-7《科技苑》报道,俄罗斯医学科学院布洛欣肿瘤医学中心推荐一种抗癌药用真菌-桦褐孔菌,俗称白桦茸,一种寄生在白桦树上的多孔医用真菌。俄罗斯对白桦茸的研究由来已久,早在1955年,莫斯科医科院便宣布桦褐孔菌为抗肿瘤物质,政府批准其可以用于医药品开发。 列宁格勒第一医学研究所以菲特多夫教授为首的研究小组,从1973年起以150 名重度胃溃疡住院患者为对象,进行长达十年的临床实验。资料显示,胃溃疡患者的患癌几率高达20%-25%,亦即每四到五个胃溃疡患者就有一人恶变为癌。研究小组在患者已有严重溃疡,但尚未癌变时便给与白桦茸治疗,结果发现,服用白桦茸的患者比使用传统疗法者复原的更快,不久即陆续出院。在长达十年的追踪研究期间,患者每年均以两个月时间,每天持续服用1克的白桦茸,作为保养之用,同时定期做检查,结果发现所有服用白桦茸的150名胃溃疡患者均无癌变迹象。 据科普著作《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书介绍,抗癌作为药用真菌的特性之一,国内外对真菌多糖的抗癌作用进行了大量的研究工作。有些真菌的代谢产物、多糖类、蛋白质类、萜类对肿瘤的抑制率在 90%~100%。当癌症病人进行手术治疗、化学药物治疗和放射性治疗后,食用这类物质不仅可以提高治疗效果,而且还可以减少患者的化、放疗的副作用。 特别声明:本文来源为新华社、网易、搜狐网等媒体;本文图片来自网络,如有侵权请联系删除。


1首先要做好学习前的准备工作:java语言一般用于大型的服务器程序开发,所以有必要了解如下内容:unix开发环境unix系统原理、unix开发环境、unix常用命令。熟练掌握unix常用命令;熟练构建下的java开发环境。 2然后进入来说,java语言基础有自己的特点,但是基本规律都是相通的,如:算法基础、常用数据结构、企业编程规范。掌握常见的数据结构和实用算法;培养良好的企业级编程习惯。 3掌握java语言基础后接下来就是面向对象语言的共性:java面向对象面向对象特性:封装、继承、多态等。掌握面向对象的基本原则以及在编程实践中的意义;掌握java面向对象编程基本实现原理。 4jdk核心api语言核心包、异常处理、常用工具包、集合框架。熟练掌握jdk核心api编程技术;理解api设计原则;具备熟练的阅读api文档的能力;、dom4j组件、digester组件。熟练掌握xml语法规则;理解dom模型;熟悉java对xml的各种解析方式。 5sql语言sql语句基础和提高、sql语句调优。熟练的掌握sql语句;掌握一定的数据库查询技巧及sql语句优化技巧。oracle数据库开发oracle体系结构及系统管理、oracle数据库高级编程、数据库设计基础。掌握oracle体系结构及核心编程技术。


要使我们这个社会成为一个密切和谐的整体,对话就是非常必要的。但是我们以上所探讨的对话理念,在当代社会却远未普及。假如人们能把对话运用于政府、企业乃至使之遍及国际社会,那么我们这个社会必将焕发新颜。但须指出的是,对话要求人们具备敏感性-知道如何发言,也知道如何不发言;既能够观察和感受到对话中所发生的微妙气氛和变化,也知道如何对这些变化做出反应:既知道哪些变化源于你的内心,也清楚哪些变化是出自于群体之内。对于对话中所发生的变化,人们通常会用语言来表达,但也可以通过其身体的变化,即肢体语言来表现。 人在对话中的反应并非一定是有目的、有意识地进行的,但这些反应确实存在于对话之中。这也是人际交流的一个组成部分。你的反应既可以是口头性的言语,也可以表现为肢体性的动作。你的反应并非出自于某一特定的目的,你对自身的反应甚至可能会毫无觉察。 敏感性(sensitivity)乃是指人的这样一种能力,既可以感知事情的发生,又能感受自己和别人所做出的反应,并敏锐地觉察出其中微妙的区别与联系。能对所发生的一切有所感受和有所反应是人类感知觉的基础。感觉器官提供给你信息,但你必须对这些信息保持敏感性,否则你就觉察不到它们。如果你对某人很熟悉,那么在大街上相遇时你会说"我看到他了"。但如果别人问你他穿的是什么衣服,你就答不上来了.实际上你并没有认真地观察他。你是通过思维的屏幕来识别这个人的,你并没有注意到他的细节。这就不是敏感性。 敏感性与你的感知觉有关,但也与其他的事情相关。人的感官通常只对普通的事情敏感并做出相应的反应,这远远不够。感觉器官告诉你发生了什么,接下来你的意识必须构造一张图表,或者说创造一些感觉来告诉你它们对你都有什么意义,这样才能把所有的事情联结在一起。因此意义乃是其中的一个组成部分。换言之,你是在对意义进行感知,你必须对意义是否存在保持敏感性。这种敏感性是更为隐蔽的一种知觉,你通过意义来联结和维持它。我把它称做"水泥"。意义不是静止不动的-它总在不停地流动。如果我们共享某意义,它就会在我们之间流动,从而把群体凝聚起来。这样,每个人不但对自己脑子中所发生的过程敏感,他们对群体中所起的各种微妙变化也同样地敏感。在这个基础上,意义得以共享。也正是通过这种方式,我们可以做到和谐地交谈和共同地思考。但如果人们固执己见的话,就无法做到共同思考。每个人都只是顾他自己而已。 阻碍我们敏感性的因素主要在于固执己见。对于固执己见这一问题,你不应当对自己下断语说:"我不应该如此固执。"相反,你应当承认自己固执己见这个事实,并对此保持清晰的敏感性,从而能够对由此而引起的感觉上的细微变化都敏锐地予以感知。有些群体总爱去斥责和评判人,从而使对话陷入泥淖。诸如此类的问题总是存在于对话之中,但在这里我们并不打算对他们予以评判。一个对话的群体是不去评判或斥责人的,它只是去对所有的思维假定和观念进行省察和明辨,从而使它们得以暴露出来。对话的转机即由此而始。 克里希那穆提曾说,活着就是去做人,就是与人发生种种的关系和联系。但这种关系也许会是很痛苦的那种。他说,你必须思索并感受你所有的精神思维过程并经历凡此种种的喜怒哀乐,至此你才会发现新的大路向你敞开。我认为这也正是对话所能做到的事情。某些对话者会遭遇某些不愉快的经历,但你必须克服它们。 我们曾在瑞典举办过一次对话会。参与对话的人似乎划分成了两个阵营。其中有所谓的一批"新生代",自对话开始就大谈博爱的美德,讲世界无处没有爱。另一部分人一开始很沉默,一个小时之后他们开始说话了。他们宣称奢谈博爱乃是无稽之谈,毫无意义。于是就有一个人激动了,受不了了,干脆退出了会场。最终他还是返回了会场,他们再次坐到了一起。这种观点的尖锐对立和两极分化是对话中常出现的一个难关。有人注意到了这点,于是就略带幽默地说,"看来我们这儿有两派人,一派是爱,一派是恨"。他的话使气氛稍稍缓和了些,两个阵营的人于是再次开始交谈。此时他们意识到根本就不用去说服另一方,但每一方都应当能理解对方所持立场的意义,于是这对立的双方就可以彼此交流。 注意,达到这一点要比他们是否能说服对方更重要。他们也许会发现双方都必须放弃自己的立场,从而使其他新的东西浮现。赞同博爱与否,承认恨与否,怀疑与否,关心与否,讥讽与否,或者其他,均不重要。因为归根结底,大家都是相似的,都很固执。放弃固执,才是致变的金钥匙。 从总体上来说,如果你在对话中顽固地坚持自己的观念,那就说明你的态度不够严肃认真。类似地,如果你总逃避那些会使你不愉快的事情,也同样说明你不够严肃认真。其实我们对待生活中的大部分事情都是不够严肃认真的,其成因可归结到社会。社会总是告诉你说别太认真了-那么多乱七八糟的事情,你是无能为力的,太严肃认真了会让你痛苦不堪的。 但在对话当中,你却必须保持严肃认真的态度。如果你没按我说的严肃方式去参与对话,那么你就不是在进行对话。这里有个关于弗洛伊德(sigm nd fre d)的故事。当他患口腔癌时,有人去找他,想谈一个心理学上的问题。他问:"也许我还是不和你说话为好。因为你得了癌症,很严重。你也许不想和我谈这些。"弗洛伊德答道:"我的癌症确实是致命的,但对我来说却无所谓。"当然,癌症只是细胞的增生罢了。我想社会中所发生的许多事情都可以用类似的方式来描述-它们也许能致你死命,而你却认为它无所谓。


抑郁症的成因相对复杂,一般涉及先天遗传、生理、心理和环境因素。由于每个人的成长经历与处事方式不同,患抑郁症的机会也各异。也有部分抑郁症的出现并无明显原因。 抑郁症患者,不能说明她心胸狭窄,也不能说明她品质低劣或意志薄弱,有的时候恰恰是心气太高、正义感太强、凡事追求完美导致。因此,在感觉自己有抑郁症状时,要学会自我调整。 一、面对纠结的事情要处之泰然,因为每个人的一生都不是一帆风顺的,只是我们通常只能看到自己的苦衷,实则家家有本难念的经。 二、找些事情让自己忙碌起来,以此来转移注意力,运动是最好的减压方式。 三、可以找朋友倾诉、发泄甚至可以大哭一场,然后理清思绪,继续生活。 四、凡事只求尽力,无愧于心、无愧于付出即可,不要过多在意结果,因为很多事情我们无法左右。 五、避免不理性购物,因为冲动购物之后将会换取更多的物质和精神负担。 六、尽量不要待在家里,以免胡思乱想使情绪更加低落,建议参加一些集体活动或慈善活动,因为集体活动可以让自己结识更多的朋友,而做善事可以从中体会到自己的使用价值。 七、就算没胃口也要按时吃饭,避免营养不良,但千万不要暴饮暴食,因为人在吃饱撑着的状态下会处于一种慵懒状态,导致思想呆滞。 八、当时常有自杀念头时,一定不要向身边相对亲近的人隐瞒,因为一旦有异常表现,身边的人可以第一时间对你进行解救。 九、记得要学会自恋,因为自我表扬也可以强大内心。 十、找一位理想的伴侣相知相惜,相互关怀,心灵上的寄托是医治抑郁的最佳良药。 如果通过自我调节依然摆脱不了抑郁带来的折磨,就需要向心理医生求救,不要让抑郁症扰乱你的生活,影响到你的思维、情绪、行为和自我感知。 如何得知自己是否患有抑郁症: 这份问卷由20道题构成,每题均有0-4的数码,分别代表:0=没有,1=偶尔有,2=有时有,3=经常有,4=总是有。请你根据最近一周,包括今天的感觉,在每个题上圈上最合适的数码。正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分;重度45分。 1.我真希望自己哪天突然死去。


蓝鹰书画专注于文化领域,书画传播推广领先品牌。 让童心落地生根,以丰子恺画为例,品读沧桑外的闲适心境 自古以来,文化和思想便相辅相成,文化可由历史沉淀渐渐显现,而思想建立在现实根基中慢慢腾飞,思想需借助文化加深内涵, 丰子恺作品 文化则依凭思想拓展广度,让人浸淫在这种复杂关系中,生出各自不同的审美形态。 思想映衬在艺术这种特殊的文化领域中,便有着引领作用,能让画家在个人感知中生出个性。 丰子恺作品 在传统文学思想中,老子在《道德经》中一再谈起"婴儿"一词,"能如婴儿乎","如婴儿之未孩","复归于婴儿","圣人皆孩之"等等, 似乎将"道"和"婴儿"的状态联系在一起,这种思想和追寻天真、纯洁的心境有关。 丰子恺作品 实际上在艺术创作中,不乏回归童心者,让童心落地生根,以丰子恺画为例,品读沧桑外的闲适心境。 一、笔绘温情,抛却沧桑 在丰子恺的笔下,常见的意象便是孩童,在温润春风中,纸鸢和群鸟齐飞,笔墨虽平淡但绝不简单,以青春烂漫的笔触描绘出童真童趣。 丰子恺作品 而这种温情的描绘,无疑勾起人心中的那份闲适,笔下绘就的温情,是磨平心中伤痕的最好良好。 在其画中很难看出被生活雕刻过的痕迹,虽技法不俗,但沧桑感并无展现,这是对沧桑心境的抛弃,也是对童心的追求。 丰子恺作品 守住生活中的平静,能更好的看淡人间疾苦,让内心温和,开拓一处畅快天地。 二、游戏人间,看淡得失 在其画作中总是能够审视出一种游戏人间的态度,这并非是对生活的不负责任,而是紧抓生活中的美好一面,将时间更为有效地进行利用。 童真的清晰一面是单纯,单纯代表着心地淳朴、自然纯粹,是更好的处世态度。 丰子恺作品 得失乃人生常态,在得与失之间,总是会引发不同人的不同思考,如果能看淡得失,便能宠辱不惊,以更好的态度去度过一生。 这种豁达乐观的态度尤为难得,其养成需要时间。 三、追寻真相,不畏成长 受环境影响,很难抛弃成见去真正追寻真相,带着个人态度去审视,难免会有失偏颇,因此不要忘记对真相的追逐。 丰子恺作品 如果你对这世界抱有喜爱,那么便能在更为深刻的思想中认识到生活的正面形象,不要被负面情绪牵连,让思绪沉浸在难以排解的痛苦中。 而当你理解了真相后,那种心理上的基础,便能让你在磨砺中蓬勃成长,同时也不畏成长,抱有感恩态度去度过一生。 丰子恺作品 如果内心满是浮躁之意,不妨品读丰老的童趣之作,品读、培养沧桑外的闲适心境。 -end- 本平台所发布的图片均搜集自网络公开资料,编辑并不确定作品之真伪,不作为投资收藏的依据,仅供书画爱好者参考,如有侵权请联系作者删除。本文由蓝鹰书画原创,商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。


现在,越来越多的家长在关注"食育"。但是满屏的消息似乎都在告诉你:我们要加强食育,因为我们的孩子走进了营养误区。当然,这也是食育的一项非常重要的意义,但食育的价值远不止于此。 食育不止是营养教育 食育有两层涵义,第一层是食物教育,这是最基本的一层。比如我们都知道的,"食物从哪里来?""食物中蕴含哪些营养元素?"等等。我们所说的营养教育有一部分也存在在这一层里,这一层更像是一种知识的传授。但是,说到营养,我们不得不说一些其他的东西,比如养生。这个时候我们会讨论"怎么从吃中获得健康和美丽""什么食物健脾养胃"等。这些在知识之外又加了一些健康的观念进去,而这一部分就进入到了食育的第二层-通过食物进行教育。 我们通过食物可以教孩子要注意营养,也可以教孩子如何选择适合自己体质的食物。当然,我们可以通过各个菜系让孩子了解不同的文化,也可以通过吃饭让孩子懂得分享的快乐。我们可以教孩子自己种菜、摘果子,体会耕耘的不易与收获的快乐;也可以通过让孩子制作简单的菜肴来提高他们的动手能力。我们可以让他们了解东西方的礼仪,也可以教他们生命发展的过程;我们可以让他们了解食物从食材到菜肴的全过程,也可以让他们了解饮食卫生的重要性等等。通过食物,我们可以告诉孩子太多太多。 "吃"是我们每个人最基本的生理需求,因此,食育也是德智体美教育的基础。而食育最重要的价值并不是告诉孩子营养知识,而是教会他们正确的生活理念和生存技能。 这样说是不是夸大了食育的作用呢?绝对没有。 食育的意义 日本是世界上最早将食育立法并最彻底地贯彻食育的国家。我们看看日本食育法的诞生背景就会发现食育的真正意义和价值。日本的食育法成法背景大致如下: · 营养不良(饮食习惯不好,无法辨别什么是健康食品等) · 不规律的用餐时间(晚睡晚起导致早上没时间不吃早餐等) · 肥胖和不良生活习惯病的增加(营养过剩和小儿糖尿病的增加趋势) · 过度减肥(以瘦为美导致的过度减肥和厌食等) · 与"食品"相关的垃圾信息(食品信息泛滥,无法甄别) · 日本传统的"食物"失传危机(很多小孩向往吃西餐、洋快餐等,传统文化和食物都在逐渐失传) 而日本当今面临的食育问题可以简单概括为: · 孤食(独自吃饭) · 子食(只有孩子自己吃饭) · 各食(每个家庭成员吃不同的东西) · 固食(仅固定吃自己喜欢的东西) · 粉食(只吃那些面粉类食品,如面包、面条) · 小食(为了减肥减少食物摄入量) · 浓食(只吃那些口味很浓的食物) (以上资料来自公众号:开动食验室) 怎么样?是不是和咱们国家大同小异呢?我们简单地对这些问题进行一下分析吧。 进餐的过程是一个社交的过程,无论是在家还是在外,我们喜欢把所有的问题放在餐桌上谈。餐桌是促进感情交流的地方。而孩子独自吃饭或者只有孩子吃饭,其实就是弱化了餐桌的这种社交功能,当然,也削弱了孩子的社交能力。 每个家庭成员各自吃不同的东西。造成这个结果最常见的原因一是家庭成员偏食挑食,二是很多家长总喜欢给孩子"开小灶"。而这背后的原因是营养知识的缺乏。 只吃面粉类食品,这一点是因为方便速食食品大多是面粉制成的,比如方便面、面包、饼干等。这些食物不仅食用方便,还因为更多的糖和化学调味品而让大家欲罢不能。 为了减肥减少食物摄入量是全世界爱美人士的通病。当然,控制体重是需要控制饮食的,但是过少的饮食摄入会导致营养的缺乏从而引发各种疾病。 而只吃那些口味重的食物其实是现代人对于调味品的一种依赖。化学调味品盛行的今天,人们似乎已经习惯了调味品对舌头的刺激,而忘记了食材本身的味道。 而这几点现象还反映出了更深层次的社会问题:比如对美的错误认知、比如家庭成员情感交流的弱化和对速度的过分追求等等。 如今,铺天盖地的"养生信息"和"减肥广告"等已经成为了干扰人们健康的死敌。对洋食的过分崇拜和对传统的抛弃也为饮食文化的丧失埋下了很多隐患。 这一系列的问题都产生于"吃",也需要靠"吃"来解决。 因此,营养教育并不是食育的根本目的,食育的核心在于培养孩子对生活和生命的正确观念和能更好地生活的生活能力。 食物是怎么长大的? 怎么能让食物变熟? 食物变熟之后都发生了什么变化? 外国小朋友也和我们吃一样的东西吗? 为什么回民不吃猪肉? 为什么出国不能带蔬菜? 味精为什么能让食物变得更好吃? 拉肚子是怎么回事? ... 当你的宝贝向你提出这些问题的时候,你有没有意识到,对这些问题的探索会直接影响他们未来的生活呢? 如果他们能根据季节和体质来选择食物, 如果他们能每餐都关注健康而不仅仅是口味和速度, 如果他们能了解一粥一饭的来之不易并杜绝浪费, 如果他们能懂得健康管理并坚持锻炼, 如果他们能在全家人进餐时制造和谐温馨的气氛, 如果他们能够尊重每个人的饮食习惯, 如果他们能够了解家乡的特产和贸易的重要性, 如果他们能够欣赏每一道菜肴的美 ... 那么,他们将成为多么幸福的孩子! 如果你也想让你的孩子在食物中成长,就和我们蓝天教育幼教平台一起践行食育吧!


原文地址:大半夏汤在食道癌、胃癌、幽门梗阻治疗中的辛开降逆、补中润燥、恢复正气、化湿去饮的作用,不容忽视!作者: [组成用法] 半夏15~30g、人参10~15g、白蜜15~50g。水蜜调匀煎煮,分2次温服。 [方证] 1.反胃、朝食暮吐、呕吐物多涎沫。 2.心下痞硬、大便干燥、形容枯憔。 3.舌质淡红,苔薄腻或厚腻。 [现代应用] 1.以朝食暮吐,暮食朝吐为主诉的疾病,如反复发作的神经性呕吐,急性胃炎、胃及十二指肠球部溃疡、贲门痉挛、贲门失弛缓症、幽门梗阻(水肿、痉挛、狭窄)、胃癌、胃扭转、放化疗后胃肠道反应、妊娠呕吐等。 2.习惯性便秘、慢性咽喉炎,慢性扁桃体炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、声音嘶哑等病兼见恶心欲呕或呕吐,且病程较长,形体消瘦有运用本方的机会。 [经验参考] 本方以"朝食暮吐,暮食朝吐"的胃反为经典主治。"胃反"是古代病名,类似于现代医学的消化道梗阻。如张谷才治疗一例不完全性幽门梗阻患者,症见口干思饮,形体消瘦,呕吐不食,食则良久叶出,夹有痰饮,大便十余日未行.病程2日余。精神委靡,言语无力。舌质淡红而干,脉细弱。投以大半夏汤原方,少量多次,频频饮服,3剂后呕止便通(浙江中医杂志.1990;4:182)。后吐医家还把本方发挥运用于非梗阻性呕吐.如朱进忠用本方治疗一男,38岁,食后即吐四年多,珍为神经性呕吐,久治不效。其叶均发于食后,不恶心,不反酸,吐物为食物和粘液、舌苔白,脉弦滑重按无力。子大半夏汤2剂呕吐即止,10剂痊愈(《中医临证经验与方法》)。需要说明的是本方所主的呕吐,其呕吐物既可以是发酵的食物,也可以是粘涎,不必局限于经文。"嗝噎"虽然不-定呕吐,但其病机也是梗阻,因此,有时也可借用本方。如《医宗必读》载李中梓治一女,忧怒之余,得食则噎,胸中隐隐痛,脉紧且滑。李氏初用二陈加姜汁、竹茹四剂,病不减,改用大半夏汤,服四剂胸痛止,又四剂噎减,服二十剂而安。《皇汉医学》载吉益东洞治一二十余岁男子,嗝噎已两年许,十日五日必发胸腹胀满,浑身不适。作大半夏汤,饮辄随吐,每吐必系粘痰,八九日,药始得下,饮食不复吐。出入二月许,痊愈,综上所述,不难看出,本方证是以梗阻性呕吐作为主证。使用本方是否还有其他方面的经验呢?让我们接着往现。长期的呕吐必将导致营养障碍,出现气阴两虚证。《张聿青医案》载用本方治疗口吐涎沫、口渴、舌萎苔黄,属气阴两虚者。气阴两虚除了口渴、舌萎苔黄外,还表现为形体枯稿、大便干结、脉无力等。所以本方用人参益气养阴;用白蜜润肠通便。这无疑又给我们提供了一条重要的用方思路,即从体质来辨证。安徽天长名医龚士澄用本方加五味子、胡核肉、麦冬治疗虚喘验案2则,均为年过五旬患者,且病程长,形色枯瘦,气短,大便燥硬,白汗,饮食喜稀恶干(《临证方药运用心得》)。龚氏的经验虽然与呕吐无关,但却提示了使用本方的常见体质。 因为形体消瘦,更容易出现心下痞硬。《外台秘要》就明言"大半夏汤治呕而心下痞硬者"。《三因方》说本方"治心气不行,郁生痰涎,聚结不散,心下痞硬,肠中沥沥有声"。《圣济总录》说本方"治霍乱逆满,心下痞塞"。由此可见,心下痞硬是本方证的重要腹证,这也符合仲景用人参的规律。古今医疗条件不同,在今天,消化道梗阻可以经胃肠外给子营养,而兄能够尽早手术,因此,"胃反"用本方的机会已经不多了。而高年体衰及其他疾病,如手术后、放疗和化疗后出现的消耗性体质则不断增多,致使本方应用的方向也在悄悄发生改变。 仲景治疗呕吐的方剂很多,临床需要鉴别使用。本方和小半夏汤都主治呕吐,但本方所主为胃反,其特点为:一是规律性呕吐,二是呕吐的间隔时间长,食物在胃中停留的时间长;而小半夏汤所主为"谷不得下",其呕吐没有规律性,食物在胃中停留的时间也不长。如果说大半夏汤是梗阻性呕吐的专方,那么,小半夏汤则是神经性呕吐的专方。从牛夏的用量来看,一用一升,一用二升,可推测呕吐的程度当有轻重之别。从人体津液的状态来说,一为有水饮而用生姜散饮,一为津亏而用人参和白蜜滋润,二者不难鉴别。本方与茯苓泽泻汤均治疗胃反,区别在于大半夏汤证以虚为主,频吐不休,病程较久;茯苓泽泻汤证因停饮所致,呕吐涎水,兼见眩、悸、心下有振水音、小便不利。大黄甘草汤也治疗呕吐而大便秘结,但其所主为"食入即吐"的实热证,本方所主则为虚证,从呕吐与饮食的关系上也不难鉴别。 仲景用中夏诸方中,大半夏汤量最大,且每服量也最大。不过,本方的煎煮时间也最长,一斗三升的液体,煎煮到两升半,用时可谓久矣。半夏的毒性自然也大大削弱了。按理呕家恶甘味,此方却用一升白蜜,煮取之药汁味甚甜。所以大半夏汤证之呕吐,非暴吐,非剧吐,非新病。揆其缘由,乃久病或术后或放化疗后,因呕吐妨害进食或无食欲,又因体虚食入之谷不化而朝食暮吐、暮食朝酣,形成恶性循环,形体日渐羸瘦。当此之时,止吐最为关键,故用大量半夏止吐,虽是形瘦之躯不虑其温燥,用人参、白蜜兼顾其体质。待呕止后,酌减半夏用量,主以人参、白蜜强体健脾化食。具体应用时,半夏之量根据呕之轻重调整,人参可代之以党参、高丽参、生晒参等,着眼于体质进行选定。治疗食人即吐,食饮难人之症,服法上甚为讲究,先服一小汤匙,如服后吐,继续服一小汤匙,一般5~6次后就不吐。服药后不可立即饮水或吃食物,也不宜卧床,多讲话,当静坐约半小时。如阴虚甚,饮食喜稀恶干,多以频频呷服为佳。在加味方面,常随证加旋覆花、代赭石、枳实、厚朴、槟榔、当归、麦冬、火麻仁、郁李仁等药物。 [原文点睛] 万反呕吐者,大半夏汤主之。(《金匮要略》十七篇第十六条) 半夏二升(洗完用)、人参三两、白蜜一升,右三味,以水一斗二升,和蜜扬之二百四十遍,煮取二升半,温服一升,余分再服。 [注论精选] 尤在泾:胃反呕吐者,胃虚不能消谷,朝食而暮吐也。又胃脉本下行,虚则反逆也,故以半夏降逆,人参白蜜,益虚安中(《金匮要略心典》)。 汤本求真:朝食暮吐,暮食朝吐,是称宿食不化。既有呕吐证,于次句更呕吐者,为无意义之重言。难认为仲景之正文。然《千金方》之大半夏汤,作治"胃反不受食,食入即吐者"反似为正文。故本方可随之运用其意。胃反病,则食不能容受,若食即吐出,不食则不吐者,即以本方为主治也。又《外台秘要》大半夏汤云:"治呕而心下痞硬者"。由方中有人参观之,甚为合理。故用本方者,必须参看此说也(《皇汉医学》)。 黄煌教授:大半夏汤治疗胃反病 (转载) 且看黄师解读半夏类方之大半夏汤... z老,某部队歌舞团老团长。虽已经八十开外,身体尚健。今年三月他突发胰腺炎,五月复发,住院后发现有胆管结石,内窥镜下手术取石失败,只得装支架而作罢。几次大病并禁食,再加连续使用抗生素,老人体重大减,食欲全无,而且不能进食,食入即吐,每天靠输液度日,日渐枯槁。我一周前去会诊。其人神情默默,气馁声低,其腹扁平而无弹性,其舌光无苔如猪肝,其脉弱无力。我认定是胃反病,肠内液枯,胃虚失降,是大半夏汤方证无疑。处方:生晒参10克、党参30克、姜半夏15克,蜂蜜250克,嘱咐药房技师煎药前将蜂蜜与水充分混合均匀后入煎。并嘱咐病家服药时少量缓缓咽下。下午开方,晚上药送到。初服60毫升,觉汤液可口,并无不适,继而服完150毫升。一夜好睡。翌日按时服药,竟然一天不吐,后逐日开胃进米粥、烂面条等,因缺钾,吃苹果香蕉泥等也十分香甜可口。持续近月的食入即吐现象由此消失。 大半夏汤是古代治疗胃反病的专方。首见于《金匮要略》,药仅三味, "半夏二升,人参三两,白蜜一升,以水一斗二升,和蜜扬之二百四十遍,煮药取升半。温服一升,余分再服"。《金匮要略》谓治"胃反呕吐者"。《千金方》说本方主治"胃反不受食,食入即吐者" 。"胃反"是古代病名,以"朝食暮吐,暮食朝吐,宿谷不化"(《金匮要略》十七)为特征。张仲景时代恐是一日两餐,分在朝暮两个时段。朝暮到两餐之间隔大约为6-10小时,而暮食到朝食之间隔则要更长。"宿谷不化"提示胃的腐熟机能下降和排空障碍。总而言之,胃反是一种比较严重的消化功能障碍,现代临床上幽门梗阻、神经性呕吐、贲门失弛缓症、放化疗后胃肠道反应、妊娠呕吐等可以见到。 不过,这种胃反,多见于体质虚弱消耗明显的病人。或反复呕吐,或长期禁食,或屡用苦寒攻下药物,体内津液丢失殆尽。病人大多消瘦枯槁,或舌光无苔,或大便干结难出,或气短乏力。也就是说,虚人久吐,才用大半夏汤。为什么呢?我们可以看看大半夏汤的组成。方中的半夏是止呕要药,张仲景方中凡用半夏者,大多都有呕吐。人参补气液,张仲景多用于大汗大吐大下之后体液不足者,尤其适用于"心下痞硬""不受食"者。所谓的心下痞,是上腹部不舒服;而硬,是腹肌无弹性,消瘦者多见。《外台秘要》关于大半夏汤方证的表述很清晰:"治呕而心下痞硬者"。白蜜,即蜂蜜,能"缓药势,益脾气"(《经方例释》)。张仲景是用蜂蜜的高手。《伤寒论》蜜煎导一方,单用蜂蜜熬制成饴状,外用治大便干结;还有猪肤汤一方,用白蜜与猪皮米粉熬制成羹,治阴虚咽痛。另外,陶弘景说蜂蜜能主"食饮不下"(《本草经集注》,民间也有用蜂蜜冲服治老年便结的生活常识。这些经验,都为大半夏汤用蜂蜜注解,对于瘦弱之人的胃肠道功能减退,特别是便秘干结不食者,蜂蜜不可或缺。程门雪先生说得好:"近人以半夏性燥,每多忌用,殊不知半夏得参蜜,则不燥而专行降逆之功"。可见,大半夏汤是一张具有润燥养胃的止呕方。 与大半夏汤相近的是小半夏汤,药用半夏、生姜两味药,也是止呕方。张仲景用于"诸呕吐,谷不得入"(《金匮要略》)。两方的区别在哪里?其一,小半夏汤以呕为主证,恶心感突出,而大半夏汤以吐为主证,通常吐之前没有恶心表现。其二,小半夏汤证是"谷不得下",大半夏汤证是能进食,但消化障碍,被迫吐出。其三,小半夏汤证不食亦吐,甚者食不得下,而大半夏汤证食后则吐,不食则不吐。其四,大半夏汤腹证有心下痞硬,小半夏汤证至多心下痞,但不硬。 大半夏汤的煎服法特别。第一,需要久煎。一斗二升水加上一升白蜜,仅仅煎取一升半药液,可见煎煮的时间较长。第二,蜂蜜与水要充分混匀后煎药,"和蜜扬之二百四十遍",其理何在?另据莫枚士先生考证,煎大半夏汤的水应该是泉水(《经方例释》)。其理又何在?我一时无法臆测。


不良饮食习惯危害大 陈超刚提醒,三餐不定时、饱一顿饥一顿等不良饮食习惯对人体健康不利,时间长了还会致病,其不良影响表现在- 1.经常不吃早餐: 早餐提供给人的能量占全天总能量的30%,如果没有早餐供给血糖,人会感觉反应迟钝、精神萎靡、上班工作效率降低、外出驾车发生事故率变高。而且,长期不吃早餐易患消化道疾病,更容易导致肥胖,增加心脑血管的发病率,让白领"慢性透支",易诱发胆结石,加速衰老,降低机体抵抗力。 2.三餐时间不规律: 三餐时间不规律,会引发消化功能紊乱和机体的新陈代谢功能衰退等问题。根据我国流行病学调查,消化系统疾病已成为我国城市居民的常见病和多发病,总发病率占到总人口的30%。 3.暴饮暴食、大鱼大肉: 暴饮暴食后会出现头昏脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气促、腹泻或便秘等症状,严重的会引起急性肠胃炎,大鱼大肉、大量饮酒会使肝细胞加快新陈代谢,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎。 建议: 吃饭先青菜后鱼肉 陈超刚提到,尽管工作繁忙,但白领应该尽量保证一天三餐,定时就餐,两餐间隔为4~5个小时为宜。一天的膳食构成最好是:主食每天摄入250~400克较为适宜,蔬菜每天摄入300~500克,水果200~400克,鱼虾类50~100克,畜禽肉类50~75克,蛋类25~50克。 在上午和中午以及中午和下午的两餐之间,可以适当吃水果和坚果,苹果、橙子、梨等水果吃一个左右,花生、核桃、杏仁、瓜子等坚果吃半把左右。 白领经常在外用餐,而应酬饭局的荤菜比较多,做得也比较油腻,常吃不利健康。为此陈超刚提出了在饭局上吃得健康的小窍门:1.饭菜上来后,吃喝有顺序,先吃青菜、豆腐,再吃鱼、肉,最后喝汤、吃米饭。2.控制吃喝的节奏,尽量吃慢一点,细嚼慢咽。3.如果饭桌上要喝酒,不要一次性喝太多,也不要频频喝酒,可以一边吃菜、讲话,一边敬酒,一点点喝,慢慢喝,可以减少对肝脏的不良影响。4.饭局结束后可以散步半小时,因此最好选择距离家半小时步行路程的餐馆,或者饭后散步半小时再坐车回家。