背景:当时刘备在汉中争夺战获胜,夺得了汉中,并让曹操损失了夏侯渊这一名将。得胜的刘皇叔称汉中王,天下三分得其一。上图!按照隆中对的计划,实现了一半,现在要进行的步骤是:天下有变,则命一上将将荆州之军以向宛、洛,将军身率益州之众出于秦川,百姓孰敢不箪食壶浆以迎将军者乎?诚如是,则霸业可成,汉室可兴矣。随即交给关羽随时可以发动主动袭击的权力,而不是和之前一样一味的防守。因为西线胜况稳固了,可以腾出手来打曹魏,毕竟曹魏新败,士气低落。建安二十四年(219年),宛旧汉派叛曹,关羽收到消息,出兵号称三万(古代军队的真实人数肯定没对外号称人数多),前往策应,既处于政治考量,亦是打点草谷,曹仁受曹操指派攻宛叛军,杀叛屠城,然后又受指派迎击关羽。关羽于樊城击败曹仁,曹仁深蹲待援,曹操急名命于禁率领汉中之战所剩兵马越三万多前往支援。却遭遇了"霖雨"、"汉水泛溢",关羽以逸待劳,用熟练水军的优势,俘虏了五子良将之首的于禁,并斩杀了不降的名将庞德。并俘虏了近三万降卒。曹仁剩数千人,被围困在城中。曹操接着命徐晃引兵四万驰援,徐晃先欲拔除羽眼睛,羽兵毁地自退,后又欲慢关羽集合速度,因此声东击西,关羽分兵围樊城襄阳与十二营,关羽自引骑步5000迎徐晃,这里相当有意思,徐晃6倍于羽,没想到去围歼关羽,而是突破关羽阻隔,越十数重阻隔合流于曹仁,逼迫关羽南还,此战关羽战损却也小,关羽不只安然南还,荆州兵会水,身后全是船,曹操拿来安抚国内的口号居然是互相践踏落水淹死者不计其数,最重要打的是,关羽因为拿住水岸线,依然可攻可守,徐晃依然被动挨打。远有关羽势如破竹,近有被策反的旧汉派与山贼部队在许都周围作乱,曹操不得不和大臣们商量迁都之事接着就是陆逊吕蒙唱双簧,吕蒙白衣渡江,夺得关羽大后方,没了大后方的粮草辎重支援,前后夹击,关羽兵败被杀参战将领:曹仁:未来的大将军大司马,公认的三国时期最强的防守大师,曾经抗住过周瑜的多次攻城,城不破。抗住过马超,甚至防反成功,击退了马超。满宠:三国时期魏国著名酷吏、将领。智勇双全,功勋卓著。于禁:曹魏集团外姓第一大将,五子良将之首。徐晃:五子良将之一,戎马一生鲜有败绩,治军严明,曹操称其为:吾之周亚夫。庞德:勇冠三军,屡立战功,樊之战时,庞德率军支援樊城曹仁,在与关羽的战斗中,曾一箭射中关羽前额。吕蒙:东吴大都督,识见精博,渐能克己让人,有国士之风。陆逊:吕蒙死后,继任东吴大都督,公认的东吴大都督中最低调的一位,与曹魏蜀汉的打战役中未尝败绩。光是当时数一数二的三国名将,就这么多了,更别说他们的一众副将和参谋。三国唯位威震华夏的武将,也仅此一位。关羽去世后,逐渐被神化,民间尊其为"关公",历代朝廷多有褒封,清代奉为"忠义神武灵佑仁勇威显关圣大帝",崇为"武圣",与"文圣" 孔子齐名。《三国演义》尊其为蜀国"五虎上将"之首,毛宗岗称其为《演义》三绝中的"义绝"。


高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。 血脂这个概念是人的血里面是有一些脂肪,这些脂肪主要是胆固醇、甘油三酯这两种,另外 还有一种叫类脂,这里类脂包括磷脂、糖脂还有固醇类,这些总称为血脂。 高血脂是由什么原因引起的 血脂主要包括胆固醇(或称总胆固醇tc)和甘油三酯,在血循环中以非游离状态存在,和蛋白结合成脂蛋白这样的大分子运输。主要的脂蛋白分类-乳糜微粒,极低密度(前-β)脂蛋白(vldl),低密度(β-)脂蛋白(ldl),和高密度(a-)脂蛋白(hdl)-这些蛋白是紧密相联的,而分类常就物理化学特性而言(例如电泳移动率及超速离心分离后的密度)。血中主要的脂蛋白转运为甘油三酯,乳糜微粒是最大的脂蛋白携带者,外源性的甘油三酯经过胸导管到静脉系统,在脂肪的毛细血管和肌肉组织中,90%的乳糜甘油三酯通过一组特定的酯酶被转运,乳糜微粒被水解成脂肪酸和甘油进入到脂肪细胞和肌肉细胞中被利用或储存,这种脂酶快速地使vldl中的内源性甘油三酯降解,引起中密度脂蛋白(idl)丧失甘油三酯和脱辅基蛋白,2~6小时内idl通过分离更多的甘油三酯而进一步降解成为ldl,ldl在血浆中的半衰期为2~3天,vldl为血浆ldl的主要来源。 ldl的排泄不是很清楚,肝脏清除约占70%,有活性的受体位点清除循环中的大多数ldl,这些位点在肝细胞和特定的与载脂蛋白b(apob)结合的细胞表面,和ldl关联的配体,ldl则和ldl受体结合量很少但重要的一部分ldl被循环中的非-ldl受体旁路所清除,包括被巨噬细胞上的受体所摄入,清除,巨噬细胞可移动到动脉壁上成为动脉硬化斑上的泡沫细胞。 高脂血症由vldl产生过多或清除障碍以及vldl转变成ldl过多所致。肥胖,糖尿病,酒精过量,肾病综合征或基因缺陷可引起肝脏vldl产生过多,ldl和tc增高亦常与血高甘油三酯相关联。ldl的清除障碍和apob的结构缺陷有关。另外,清除障碍亦可能由于ldl受体数量减少或功能异常(活力降低),这可能为基因或饮食因素所致。ldl受体蛋白结构的分子缺陷是ldl受体功能异常常见的遗传学原因-基因缺陷的常见机制会在以下描述。 当食物中的胆固醇(乳糜微粒的残余部分)到达肝脏时,引起细胞内的胆固醇(或肝细胞的胆固醇代谢产物)升高抑制了ldl-受体合成,亦抑制了ldl基因的转录,受体数量的下降引起血浆ldl和tc水平增高。饱和脂肪酸亦使血浆ldl和tc水平增高,作用机制为它使ldl受体功能下降。在美国,食物胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量很高,ldl血浆水平可高达25~40mgdl(0.65~1.03mmoll)-这使冠心病的发病率显著升高。 大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害,积极的预防和治疗。 高血脂的危害: 高血脂[1]是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有:冠心病(包括心肌梗塞、心绞痛及猝死)、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高,危害大,病情进展凶险,其死亡率约占人类总死亡率的半数左右。 一、高血脂会导致肝部功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。 二、高血脂会导致高血压,在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。 三、高血脂会导致冠心病,当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。 四、高血脂会危害冠状动脉,形成粥样硬化,大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。 检查血脂至关重要: 由于目前仍有很多人对高血脂的危险认识不足,再加高血脂本身并没有什么症状,因此,很多人是在无意中发现血脂高的。为防范于未然,当您有下述情况时,如高血脂家族史,肥胖、高血压、皮肤黄色瘤或已有冠心病、脑中风,糖尿病、肾脏疾病、中老年、绝经后妇女、长期高糖饮食,请您及早检查血脂。普通人:每2年检查一次血脂;40岁以上的人:每一年检查1次血脂;高危人群和高血脂患者:听从医生指导定期复查血脂。 高血脂的饮食细节 高血脂的饮食调理总的原则为:控制总热量,限制脂肪,减轻体重,促使自己动用体内积存的脂肪。 1、保持每日食物的多样性应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同,除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。每日人体需要的营养素超过40种,靠一种或简单的几种食物根本不能满足脂肪肝患者的营养需要。因此按照合理比例,广泛摄入各类食物,包括谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂,以达到平衡膳食,才能满足人体各种营养需要。2、谷类是每日饮食的基础随着生活水平的提高,我国很多大城市已经出现动物性食物的消费量超过谷类消费量的倾向,对脂肪肝及其他一些慢性病的预防极为不利。因此,要大力提倡发扬以"谷类为主"的中国膳食的良好传统,避免"肉类为主"西方膳食的弊端。而在谷类食物中,应提倡选用部分粗杂粮。3、适量进食动物性食物,每周进食2~3次海鱼动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。合理适量进食动物性食品,不仅不会导致脂肪肝及其他慢性疾病的发生或加重,相反,由于动物性蛋白质的氨基酸模式更适合人体需要,其赖氨酸含量较高,有利于补充谷类蛋白质中赖氨酸的不足;同时鱼类(特别是海产鱼)所含的不饱和脂肪酸较多,在预防慢性疾病方面有独到的作用。因此,每日进食1~2两瘦肉(禁用肥肉和荤油),每周进食2~3次鱼(特别是海鱼)对防治脂肪肝是适合的。4、每日进食2两豆类及其制品大豆卵磷脂有促进肝中脂肪代谢,防止脂肪肝形成的作用。它所含有的植物固醇不被人体吸收,且能够抑制动物胆固醇的吸收。大豆异黄酮还具有一定的抗氧化作用,这对于脂肪肝患者来说都是必需的。但由于氨基酸不能在体内贮存,过多摄入豆类制品并无实际益处。每日进食2两左右的豆类制品是适宜的。5、每日吃1斤蔬菜和2个水果蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质、膳良纤维和天然抗氧化物。建议在食物多样的原则指导下,多选用红、黄、深绿的蔬菜和水果,因为它们是胡萝卜素、维生素b2、维生素c等的重要来源。为预防高血脂的发生,每日进食500克水果(正餐)和2个水果(加餐)是必需的。应注意的是,水果一般作为加餐食用,也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点),不提倡在餐前或餐后立即吃水果,以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。 6、适当提高蛋白质摄入量可采用高蛋白饮食(1.5~1.8克千克),以避免体内蛋白质消耗,有利于肝细胞的修复和再生。保持氨基酸的平衡很重要。蛋白质中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸、和赖氨酸等均有抗脂肪肝作用。7、减少糖类和甜食过多的糖类可转变为脂肪,导致肥胖,促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应,不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。8、控制脂肪和胆固醇植物油不含胆固醇,所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用,可阻止或消除肝细胞的脂肪变性,对脂肪肝有益处。对于脂肪肝患者来说,全日食物和烹调油所供给总量不宜超过40克,对于胆固醇高的食物宜适量控制。9、每日补充膳食纤维饮食应粗细搭配,保证有足够的膳食纤维。增加维生素、矿物质的供给可补充肝病时的缺乏,又有利于代谢废物的排除,对调节血脂、血糖水平也有良好的作用。每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。建议:选择全谷、全麦食物做早点;用部分粗粮替代精细米面,但吃粗粮也不能超出总量;每日膳食中可添加豆类食物,如红豆、绿豆等;每日必需吃青菜,特别是青菜的叶和茎。应注意的是,膳食纤维并非"多多益善"。过量摄入可能造成腹胀、消化不良,也可能影响钙、铁、锌等元素的吸收,还可能降低蛋白质的消化吸收率。特别是对于脂肪肝患者、胃肠道功能减弱的病人、肠炎和肠道手术的病人、容易出现低血糖的病人等,更应注意。此外,若突然在短期内由低纤维膳食转变为高纤维膳食,可能导致一系列消化道不耐受反应,如胃肠胀气、腹泻腹痛等。因此,应注意循序渐进增加膳食纤维,并在增加的同时大量饮水。 10、禁止饮酒酒精对人体的影响是弊多利少。首先,酒精含有高热能,1克酒精可以产生7千卡的热量,是导致肥胖的重要饮食因素。其次,饮酒可导致食欲下降,影响正常进食,以至于发生各种营养素缺乏。还有,酒精的最大危害是损害肝脏,导致脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化。此外,长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。白酒中的有毒成分甲醇会直接损害你的末梢神经,导致各类神经系统疾患。因此,对于脂肪肝患者,必须禁酒。 治疗高血脂的食品一、灵芝 灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。同时,还能降低全血粘度和血浆粘度,改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。 二、鱼类 鱼类所含的饱和脂肪极低,尤其是来自深海的冷水鱼类,含有大量的w-3脂肪酸,据美国科学家的研究证明,服用w-3脂肪酸(epa和dha补充剂)的人,胆固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低,而且还有降低血压的作用。 三、水果蔬菜 食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。淡水溶性纤维(如全麦麸)能预防便秘,但对降低胆固醇没有助益。含水溶性纤维的食物有豆子、枣、苹果、无花果、干梅子、花椰菜、燕麦麸等。干梅子内含60%属于可溶性的果胶、黄豆及其制品也具有同样的功效,魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维。 四、大蒜 美国研究人员发现,每天吃半颗蒜头(整颗更好),可帮助某些人降低10%的胆固醇,而且还能降低血压。蒜头里有益健康的活性成分是--蒜氨酸。每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。 说起保健品,像卵磷脂、鱼油这类的实际上是不饱和脂肪酸,对人体是有益的,特别是降低甘油三酯,减少甘油三酯的吸收,都是有好处的。 安利海洋精华omega-3脂肪酸胶囊 omega-3脂肪酸的功效:抑制血小板的凝集,减少血栓形成,预防中风降低血液中三酸甘油脂及坏的胆固醇,提高好的胆固醇,有助于降低动脉硬化及心肌梗死的发病率使血液循环顺畅,有助于降低血压,减低患高血压的可能。 注意事项:omega-3脂肪酸是天然的血液稀释剂,能协助预防血块形成。如果你每天服用血液稀释剂或阿司匹林,在摄取omega-3脂肪酸时,请向医生咨询,以免摄取过量,导致出血或造成出血性中风。 高血脂药物治疗: 经饮食及体育锻炼治疗后,如仍存在下列情况之一者,应考虑用药物治疗:①无其他危险因子,ldl胆固醇≥4.9mmoll(190mgdl);②有2个危险因子(例如吸烟、高血压、hdl胆固醇低、早年发生冠心病家族史等),ldl胆固醇≥4.1mmoll(160mgdl);③甘油三酯≥5.5mmoll(500mgdl)。35岁以下男性或绝经期前妇女,如无其他危险因子,可暂缓药物治疗。降脂药物主要有: (一)胆酸结合树脂如考来烯胺(cholestyramine),每次口服4~5g,3次d,考来替泊(colestipol),每次4~5g,3次d。用药期间宜定期作血常规、肝功能和血电解质检查。 (二)烟酸类(nicotinicacid,niacin)用于治疗高胆固醇和高甘油三酯血症同时存在者,开始0.1g,3次d,以后根据血脂变化和耐受程度,增加至1~2g,3次d,有皮肤潮红、瘙痒、胃部不适、消化不良,血糖升高,血尿酸升高,消化性溃疡等副作用,长期应用要注意检查肝功能。阿西莫司(acipimox),每晚睡前服250~500mg,如病情需要可在早餐时加服250mg。 (三)苯氧芳酸(fibrate)类,氯贝特(clofibrate),每次口服0.5g,3次d。


原标题:nat re证实:中国居民胆固醇正在飙升!罪魁祸首竟是......亚洲国家,到了警觉的时刻。问:西方发达国家有多富裕? 答:一定程度上反映在国民血胆固醇水平上。你别笑,这是真的。至少,在40年前是事实。今天,和我们息息相关的一则信息是: 40年间,中国居民的胆固醇水平,或已由世界上最低,一跃超过许多西方高收入国家。好消息?!我国国民经济崛起了!手别拍得太早!胆固醇是什么?那是通过影响人类健康,阻碍生命和谐、文明进步的隐形杀手。近期,nature期刊发表了有史以来规模最大的全球胆固醇水平研究,直指- 西方国家的胆固醇水平正在急剧下降,而亚洲国家正在上升。图1:重新定位全球非最佳胆固醇的中心来,一起康康胆固醇这个敌对分子对亚洲国家的杀伤力。再谈胆固醇,"好"、"坏"两头蹲在介绍这项重大研究前,我们先来复习一下胆固醇的概念。胆固醇,在血液中呈蜡状存在的物质。根据对人体健康的影响不同,胆固醇可粗略分为两种:非高密度脂蛋白胆固醇(non-hdl-c),即"坏"胆固醇,以及高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c),即"好"胆固醇。"坏"胆固醇是指除hdl-c以外其他脂蛋白中所含有胆固醇的总和,主要包括低密度脂蛋白胆固醇(ldl-c)和极低密度脂蛋白胆固醇(vldl-c),其中ldl-c占70%以上。过多的"坏"胆固醇将沉积在血管壁上,影响正常血供,导致心脑血管疾病发生风险增加。而"好"胆固醇hdl-c则具有预防心血管疾病和脑卒中的作用,可以吸收多余的"坏"胆固醇。总胆固醇(tc)是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和。目前认为,除机体自身合成代谢以外,non-hdl-c通常来自于饮食中摄入的过多富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸,这些脂肪多见于加工食品中。而hdl-c则多由饮食中摄取的不饱和脂肪酸代谢产生。此一时彼一时,人群总胆固醇水平大变样!ok,下面我们回到研究本身。这项研究由帝国理工学院公共卫生学院完成,共纳入1980年至2018年,39年间,来自200个国家的1.026亿人数据,分析胆固醇水平在人群中分布的变化趋势,以及胆固醇浓度的变化与死亡率之间的关系。根据地理位置和经济水平,研究者将全球划分为中欧和东欧,中亚、中东和北非,东亚及东南亚,高收入的亚太,高收入的西方国家,拉丁美洲和加勒比,大洋洲,南亚,撒哈拉以南非洲几个区域。我们先来看看"老大哥"tc发生了怎样的变化。如下图所示,图中不同颜色的箭头代表不同区域,而箭头的方向则代表tc水平39年间的变化趋势。图2:1980年至2018年按地区划分的男性(a)与女性(b)平均tc变化可以看到,2018年,全球年龄标化的平均tc水平为女性4.6 mmoll(95% ci 4.5 - 4.7),男性4.5 mmoll(95% ci 4.3-4.6)。 近40年间,全球tc水平变化不明显,女性每10年平均降低0.03 mmoll,男性每10年平均降低0.05 mmoll。从地区来看,自1980年起,深蓝色和浅蓝色箭头代表的高收入的西部地区和中欧、东欧地区的平均tc水平呈现持续下降趋势,其中欧洲西北部的tc降幅最大 (每10年约0.3 mmoll)。与之呈两极化走向的是a、b两图中十分显眼的橙色箭头, 代表东亚和东南亚地区,这两个区域的女性和男性的平均tc每10年增加超过0.1 mmoll。"坏"胆固醇,影响胆固醇人群分布的主力军我们都知道tc是血液中所有脂蛋白胆固醇之和,那么tc的分布在40年间发生了翻天覆地的变化,是由它的哪一种组成部分贡献的呢?接下来就到了我们比较关心的心血管疾病作祟的"罪魁祸首"-non-hdl-c。如下图所示,对non-hdl-c变化趋势的分析与上一张图如出一辙,意味着高收入的西部地区和中欧、东欧地区tc的下降主要由于non-hdl-c的下降所致,而东亚和东南亚地区tc的增加主要是由于non-hdl-c的增加所致。图3:1980年至2018年按地区划分的女性(a)与男性(b)平均non-hdl-c对比全球胆固醇水平此消彼长下面4张图更为直观地对比了数据开始搜集的1980年和截止搜集的2018年,一些具有代表性的国家和地区的non-hdl-c水平。这种强烈的对比简直可以用触目惊心来形容!如图中最下方色块示意,由紫色到红色的颜色渐变代表平均non-hdl-c的浓度。可以看到,在1980年(女性:图a;男性:图c),高收入地区如西北欧、北美和大洋洲国家,non-hdl-c水平还是较高的4.5 mmoll左右,即为图中的红色、橙色,而到了2018年(女性:图b;男性:图d),这些地区无论是男性还是女性,胆固醇水平下降到了3.5 mmoll左右甚至更低,已经是绿色、黄色了。而中低收入国家40年间的non-hdl-c水平不减反增,在1980年(女性:图a;男性:图c),中、低收入地区如非洲、东亚和东南亚国家,non-hdl-c水平还是较低的2.5 mmoll左右,即为图中的蓝色、紫色,而到了2018年(女性:图b;男性:图d),这些地区的胆固醇水平升高到了3.0 mmoll左右甚至更高,蓝色变绿色、紫色变蓝色了。图4:1980年和2018年按国家划分的女性(a、b)与男性(c、d)平均non-hdl-c对比再来看看每10年不同国家、地区non-hdl-c水平的变化,也即以10年为一个单位,non-hdl-c浓度的平均增减。下图中,颜色越向深绿色靠近,说明该地区的non-hdl-c下降越多,而越向红色靠近,说明该地区的non-hdl-c升高越多。无需多言,"中国红"简直不能更触目惊心。图5:按国家划分的女性(a)与男性(b)每10年平均non-hdl-c变化高胆固醇、高死亡率相伴相生与高胆固醇同行的,必然是高死亡风险。大量研究表明,缺血性心脏病(ihd)和缺血性卒中(is)是高胆固醇诱发的主要致死性疾病。从下图中我们可以看到,无论是男性还是女性,与1990年相比,代表西方发达国家、地区的蓝色色块在2017年显著缩小,而代表亚洲、非洲国家、地区的橙色、红色色块显著增大。 说明西方发达国家因non-hdl-c过高引起的ihd和is所致的死亡率在20多年有所降低,而亚、非国家因non-hdl-c过高引起的ihd和is所致的死亡率出现大幅升高!图6:1990年和2017年按国家划分女性(a)与男性(b)因non-hdl-c过高引起的ihd和is所致死亡改变吧,就是现在!近年来,随着经济结构重塑,不同地区居民饮食习惯、生活方式改变,降脂药物的不同程度应用,全球人群胆固醇水平也发生了巨变。高胆固醇是全球390万例死亡的罪魁祸首。其中一半的死亡发生在东亚、南亚和东南亚。1980年,中国的非高密度脂蛋白胆固醇水平处于世界最低水平,但在39年的研究期间,中国non-hdl-c的增长率却是最高的之一。该研究的主要作者埃扎蒂教授指出:non-hdl-c的最高水平首次出现在西方世界之外。non-hdl-c水平最高的国家从1980年比利时、芬兰、格陵兰、冰岛、挪威、瑞典、瑞士和马耳他等西欧国家,转变为托克劳、马来西亚、菲律宾和泰国等亚太地区国家。这项史上最大型胆固醇流行病研究证明了一件事:高胆固醇就在你、我和身边许多他的体内,侵蚀着国民的健康。你慌了吗?别怕,还有救。简言之:明确有无高胆固醇血症、调整饮食结构、转变生活方式、药物治疗。第一,通过定期体检或主动前往医院化验,了解自己的胆固醇水平;第二,将饮食从饱和脂肪转向非饱和脂肪;第三,规律作息,增加运动量( 2019 accaha胆固醇管理指南,亮点再分析! ) ;最后,我们还有药物防线-他汀类药物。大量研究表明,使用他汀类药物可以有效降低机体non-hdl-c水平。 西方国家non-hdl-c水平的下降部分是由于西方国家增加了他汀类药物的使用,而导致如今亚非国家non-hdl-c水平飙升、死亡率升高的一个重要原因就是这种药物尚未在中低收入国家广泛使用。还等什么呀?!放下手机,该睡觉的睡觉,该跑步的跑步了啊同志们!停!先别划走,这一次针对是什么导致各国胆固醇水平有所不同?中国的非高密度脂蛋白胆固醇持续升高究竟是因为什么?我们连线了来自伦敦帝国理工大学的cristina taddei教授,为我们揭开谜底...异国连线,对话作者小编您在研究中主要负责哪部分?cristina taddei我和其他ncd-risc(非传染性疾病风险因子研究协会)研究员一起进行了数据的收集工作。我分析了汇集的数据及其展示的结果。ncd-risc主页您认为主要是什么原因导致各国的胆固醇水平变化有所不同?此项研究近40年,这个原因是否会随着时间而变化?在过去几十年里,世界各地影响血液中胆固醇水平的饮食和行为相关决定因素都发生了变化,但这些变化因国家和时间而异。同样,各国使用降脂药物的概率也各不相同。您怎么看中国的数据?为何中国的非高密度脂蛋白胆固醇水平持续增加?在中国,动物源性食品的消费量有所增加,而他汀类药物的使用率很低,这可能是导致非高密度脂蛋白胆固醇增加的原因之一。内科医师,伦敦帝国理工大学(imperial college london)公共卫生学院在读博士,致力于改善人口健康状况及其相关的社会不平等现象。


近年来,陕西医改大幅推进,不仅创造了诸多新模式,而且在县级公立医院改革当中为全国提供了重要经验。此次"二保合一",陕西能否"精确制导"引领制度创新,放大陕西医改新亮点?城乡医保并轨如何推进?谁来管?医疗保障如何与经济社会发展相适应?如何兼顾公平、效率与可持续性?提高个人缴费比例,让"群众更多获得感"咋落地?这些问题如何破解,不仅牵动着政府职能部门、医卫行业和专家学者的神经,更吸引了广大政协委员的关注。 "二保合一"箭在弦上 并到哪条轨? 随着社会经济的快速发展,城镇居民基本医保、新农合两项制度在城乡分割的负面作用日益凸显,多轨运行、多头管理、资源分散、城乡差异较大,重复参保、衔接困难等等问题导致财政浪费。医保整合已成社会共识。基于此,2016年初,国务院印发《关于整合城乡居民基本医疗保险制度的意见》(下称《意见》),并明确提出了时间表和路线图。同时,陕西省还被纳入第二批全国医改试点省份,所以改是肯定的,只是如何改,并到哪条轨? 在归谁管的问题上,业界纷争,各说各理。实际上,无论从国际经验看,还是我国实际情况看,无论人社部还是卫计委统管医保,都面临一定的问题。比如卫生部门管理医保,面临最大的质疑就是"管办不分",人社部门则在监督医疗服务、提高医疗服务质量等方面存在严重短板。 省政协委员、渭南骨科医院院长穆选生认为,推进城乡统筹医疗保障工作,既与当地经济社会发展水平密切相关,也与当地基本医疗保障水平有关, 同时还涉及人、财、物等多方面整合,是一项不断完善、不断发展的系统工程。但不管难题有多少,陕西应该结合我省的实际情况和延安市试点探索的经验,以实际 行动加快推进城乡医保统筹。穆选生说,对任何一个医保基金体系而言,"以收定支、收支平衡、略有结余"是其永恒不变的原则。如果筹资水平未获大幅改善,则 "控费、增效"、提高基金使用效率将是实现医保资金甚至是医保体系可持续性的唯一之举。 省政协医卫体委员会办公室主任刘昌军认为,整合不仅是管理部门合并,更多是需要制度之间的衔接,"实现所有参保人待遇无差异,这才是真正的 分担疾病风险的医保补偿模式。"刘昌军建议成立一个类似"社会医疗保障管理局"或者"医保基金管理中心"的第三方独立机构,作为政府直属事业单位,统一管 理医保基金使用。从保障的角度看,统一管理可以节约资源、避免重复浪费;其次是由这一新成立机构作为单一购买人出面向医疗机构购买卫生服务,更有利于利用市场的力量与医院进行谈判,控制医院的能力也比较大。第三是避免了由卫生部门管理医保基金,存在利益输送的问题。 省政协医卫体委员会主任李荣杰则认为,我省城乡医保并轨,不管由谁来管,都必须围绕全面建成小康社会目标履职尽责,坚持"创新、协调、绿 色、开放、共享"的发展理念统帅全民医保制度建设。问计于民,问需于民。认真总结多年来新农合政策与医疗保险政策的"长处"与不足,从群众利益出发谋划工 作思路、制定实打实、硬碰硬的改革举措,在新举措完善上下功夫,在补齐"短板"上用力气,切实做好补齐"短板"这篇大文章,主动适应经济发展新常态,贴民 心、接地气,努力将发展改革成果更多更公平惠及百姓。 1+1大于2 "群众更多获得感"咋落地? 合并两种制度,受益的无疑是参保人员。从延安市实行的"两保合一"政策和其他试点省份来看,基本推行的是"目录就宽不就窄、待遇就高不就 低"的原则,这意味着整合后,百姓可享受的基本医疗"服务包"可以向较高的标准看齐,其中包括医保报销的范围扩大和医保用药范围的扩大。 山阳县卫计局副局长徐毓才认为,从先期已实现整合的省份和陕西试点地市的情况看,整合的难度主要在于工作和技术层面的操作繁杂,而不在于政 策的统一。比如筹资政策统一方面,由于政府补贴政策在整合前城乡差别不大,所以在整合后难度不大,这项工作的真正难度在于,城乡居民收入水平和缴费承受能 力不同,导致在处理个人缴费的城乡差距方面存在工作难度。再比如待遇政策统一方面,由于福利刚性,在具体操作中,必然就高不就低,这就会对整合后的基金产 生较大的压力。再比如基金管理统一方面,整合前社会保险部门已经有完善的办法并实施多年,关键是要摸清新农合和城镇居民医保基金原来的"家底",做到责任 清楚、明白整合。 省政协副秘书长郭绍敏则表示,从城乡居民公平享有医疗服务的层面看,城乡医疗服务供给体系,特别是农村医疗服务体系建设,如何能跟上城乡居 民医保制度整合的步伐,是当前的重点问题、核心问题。而在城乡居民医保整合后,政府应着力进行医疗服务供给体系的体制改革,大胆破除计划经济体制下形成的 医疗管制制度,建立以需方(患者和医保基金)为导向的符合市场经济基本规律的医疗服务资源配置治理体制。 管得好不好,怎么评估? 社会医疗保险的保障水平如何界定,这项工作管理得好不好,如何评估不仅是一个重要的理论问题,更是一个政策导向问题。在已经实现"制度全覆 盖"前提下,逐步提升保障水平,缩小保障差距,为全体国民提供公平、适度的保障以实现预定的制度目标,应当是今后很长一段时期社会医疗保险发展的主要任 务。 医保基金是群众的"保命钱"和减贫脱贫的"助推剂",是医疗保险制度得以稳健运行的物质基础。如何看住贫困群众的"保命钱"? 确保医保基金真正用于为群众看病就医服务上,切实"兜"住"底线",省政协委员、陕西日报高级记者冀平建议:首先应强调政府在医疗保险中应尽的责任,明确 和强化各级政府职责,做到权责一致。确保监管到位,权不滥用,钱不滥发。其次,加强医疗行为管控,防止医保基金浪费现象发生。切实将有限的资金更好地用在 群众健康上。其三,创新资金管理使用方式,确保资金合理使用。积极探索政府购买社会服务、保险机构等参与医疗保障的有效做法。其四,审计部门要依法加大力 度,实现审计全覆盖。依法公开信息,提高透明度,及时曝光和严惩违法违规行为,让医保资金在阳光下运行。 省政协委员、省肿瘤医院胸外科主任雷光焰认为,医疗保障制度体系是一个结构复杂的系统,全民医疗保险制度由于涉及的利益方众多,评估指标体 系变量多而错综复杂。亟须构建一套评价指标体系,对医保不同项目进行评价,使全民医保管理者及时采取措施,达到监督、检测、指导决策、提高资源效益的作 用,使我省全民医疗保障体系更加安全、稳健地运行。


香港到了英国人手里以后 钟源 鸦片战争中国失败。照旧签订不平等条约,照旧割地赔款。香港就到了英国人手中。 这是耻辱。 但是,从香港到了英国人里的变化,又能体会出十分珍贵的思考价值。 自公元1842年,英国人通过中英《南京条约》拿到香港后,立刻干起了他们想在中国大陆干的事情。他们都干了些什么呢?请看这样的时间表: 1857年:香港政府颁布《贩运工人牌照条例》,使 贩运华工合法化。 1860年:通过《北京条约》,取得九龙。 1873年:成立高等法院。 1880年:允许有华人议员。 1895年:法定货币。除英国银币、香港银币、墨西 哥银币外,其他货币一律停用。 1898年:租借新界。将深圳河以南租借到手。 1910年:九广铁路通车。 1928年:启得机场建成。 ... 通过这60年的变迁可以看出,英国人在香港无外乎做了如下五件事: 1、强化殖民统治; 2、继续扩大土地与劳动力掠夺; 3、通过立法推行资本主义制度; 4、繁荣资本主义商品经济; 5、进行现代化建设。 就这样,从中国手里被割让出去的香港,不但在英国人手里日趋繁荣,而且对加速中国变革,起到了境外中转站的作用。 然而,英国无论如何也没想到,中国会有个邓小平主宰中国命运的时期。 邓小平正是通过自己的连续4次出访和中国领导人连续57次到世界各地大开眼界,才下定了决心,要改革开放。而改革开放的试点特区,恰恰选在了离香港最近的深圳。 这足以说明,邓小平总的思路:在坚持具有中国特色社会主义的同时,借鉴香港发展的经验,使中国迅速崛起。 真不知道,当年曾力主割让香港的英国政要们,倘若还活在世上,面对香港对中国变革起的作用,又有何等的感想? 不过,应该庆幸当时的美国还没有英国霸道。当时,美国只像个矫情的孩子,处处叫喊着"利益均沾"和"门户开放"。倘若真的把香港割让给了美国,现在要想拿回来,说不定要费多少事呢。 从某种意义上看,英国算得上贪婪与老道,充满了老牌帝国的实用主义。


【摘要】本文以天津市农村地区为样本,采集数据测算得到天津市农民对农村公共设施的满意度状况为不满意。在此基础上总结了天津市农民对农村公共设施供给的最新诉求,并提出了加大投入,调整结构,科学决策,有效管理的公共设施供给改善措施。 【关键字】农村公共设施满意度评价影响因素 一、经济背景与现实意义 农村公共设施的有效供给对农村经济发展举足轻重。完善的农村公共设施供给不仅可以有效降低农业生产的各项成本,促进农业生产的合理分工与专业化、市场化发展,同时能够改善农民生活水平,缩小城乡差距,打破城乡二元结构,推进农村乃至全社会的稳定与繁荣。深入探寻农村公共设施供给和使用过程中面临的问题,着力了解农民对公共设施的实际需求是解决公共设施供给问题的出发点和落脚点。 二、天津市农村公共设施满意度的评价与测算 (一)天津市农村公共设施满意度问卷数据统计结果 1、数据来源与描述 本文所用数据由笔者于2011年10月至2012年1月期间走访天津市蓟县与宁河县地区农民,采用面访式问卷调查方法采集而来。该样本人口情况为:样本量189;男女比例基本持平;教育水平较低,以小学初中为主;被调查者以41-60岁的中年人为主;人均年收入水平则集中于8000-元。 2、样本数量统计描述 本问卷采用"非常不满意,不满意,一般,满意。非常满意"五个评价等级,分别对应1-5分,其中,非常不满意:1-1.8,不满意:1.9-2.6,一般:2.7-3.4,满意:3.5-4.2,非常满意:4.2-5.0。六项指标中均值得分由高到低分别为:基础设施(2.849分),医疗卫生(2.823分),社会保障(2.331分),环境服务(2.091分),就业服务(1.993分),农业支持(1.917分)。 (二)天津市农村公共设施满意度评价模型的设置 根据本研究的实际情况与客观条件,在考虑了样本数量较少的现实的情况下,本文最终确定评价模型采取主观判断与定量分析相结合的模糊综合评价法来进行满意度评价,以期对天津市农村公共设施供给的农民满意度进行一个宏观而客观的估计。 1、确定评价指标集x。 若模型中含有m个指标,则,x={x1,x2...xm}。在本模型中,x={基础设施,医疗卫生,社会保障,就业服务,农业支持,环境服务}。 2、确定评语集y。 若模型中含有n个评语,则,y={y1,y2...yn}。在本模型中,y={非常不满意,不满意,一般,满意,非常满意}。 3、确定模糊关系矩阵z。 模糊关系矩阵z就是指标集x和评语集y之间的关系。如有z=,其中pij表示第i个指标对于第j个评语的隶属度。在本模型中,根据计算,z=。 4、确定指标权重。 通过德尔菲法确定m个指标的权重。本文采用德尔菲法,对部分代表性村民进行实验,得出六项指标的权重为k=[0.12,0.13,0.16,0.2,0.22,0.17]。该结果与前文数据统计结果是契合的。 5、计算综合评价向量。 为了在模糊综合评价中兼顾各个因素,并保留单因素评价中的全部信息,故采用综合评价的加权平均模型可得综合评价向量a=k*z=[0.252,0.447,0.250,0.043,0.031]。根据最大隶属度原则,k=0.447,即天津市农民对于农村公共设施满意度的总体评价为不满意。 三、政策建议 (一)继续加大财政对农村基础设施建设与医疗卫生社会保障的投入力度 调研结果在一定程度上反映了农民对农村基础设施,医疗卫生与社会保障供给的满意度有所提高,但这并不意味着相关机构可放松农村相关设施与服务的建设。总体来看,农村相关设施与服务的供给依然是不足的,主要原因还是在于财政资金投入不足,故而应该合理分配财政资金,从而实现财政资源的优化配置。 (二)调整财政投入农村公共设施结构 相关机构应随时了解农民对农村公共设施的满意情况,重视农民对于农村公共设施的最新诉求。在调研中我们了解到农村居民在环境服务方面的满意度很低,城乡结合部环境污染与破坏十分严重,现已严重影响了农业的发展与农村居民的生活。 (三)加强科学、民主、法制的公共设施决策机制构建 调研发现,天津市农村公共设施的供给大都是政府决策层做出判断并实施,很难真正反应最基层农民的诉求。通过乡镇自治组织了解民情,提高农民的受教育程度和认知水平,培养农民主动表达需求意愿的意识以及清晰表达需求意愿的能力。 (四)制定行之有效的管理办法,加强对农村公共设施建设管理的监督考核。 建立科学的、严密的专项资金监督机制,杜绝权力腐败的行为,同时引入社会监督。以制度的形式对农村公共设施供给资金进行管理,加强对乡镇政府工作人员的约束和监督,尽快实现政府公开化、透明化的审批制度。


f5负载均衡技术 负载均衡是一种技术,指通过某种算法实现负载分担的方法。通俗的讲就是统一分配请求的设备,负载均衡会统一接收全部请求,然后按照设定好的算法将这些请求分配给这个负载均衡组中的所有成员,以此来实现请求(负载)的均衡分配。 f5 big-ip ltm(本地流量管理器)是一台对流量和内容进行管理分配的设备。它提供12种灵活的算法将数据流有效地转发到它所连接的服务器群。而面对用户,只是一台虚拟服务器。用户此时只需访问定义于big-ip ltm上的一台服务器,即虚拟服务器(virt al server)。但他们的数据流却被big-ip灵活地均衡到所有的物理服务器。big-ip ltm可以通过多种负载均衡算法对流量进行分配,这些算法包括: 轮询(ro ndrobin) 比率(ratio) 优先权(priority) 最少的连接方式(leastconnection) 最快模式(fastest) 观察模式(observed) 预测模式(predictive) 动态性能分配(dynamicratio-apm) 动态服务器补充(dynamicserveract) 服务质量(qos) 服务类型(tos) 规则模式 f5负载均衡器 数据流量过大的网络中,单一设备无法承担,于是就再回了一台设备用来分担网络的流量,f5负载均衡器就是实现合理的分配网络中的业务流量,使之不至于出现一台设备过忙,一台不能发挥作用。使俩台设备合理的分担网络流量的负担。f5是负载均衡产品的一个品牌,其地位类似于诺基亚在手机品牌中的位置。除了f5以外,radware、array、a10、cisco、深信服和华夏创新都是负载均衡的牌子,因为f5在这类产品中影响最大,所以经常说f5负载均衡。


移动因特网设备 (mid) 的应用范围 mid 的应用范围非常广泛,主要特性包括: 采用触摸技术实现直观易用的用户界面; 功能齐备的浏览器可实现无与伦比的因特网体验; 整合 wifi、wmax、3g 手机以及蓝牙等技术的宽带与个人连接; 可整页显示 web 页面的高分辨率显示屏; 一次充电即可满足全天工作需求。 许多制造商正不断将上述功能与蜂窝语音、一键式 (one-click) web 2.0 交互、高清音视频、摄像机与照相机、效能工具、gps 导航、交互式 3d 游戏等功能整合到一起。mid 终端设备包括多媒体手机、便携式媒体播放器、具有无线连接功能的上网本、移动社交网络设备、虚拟世界系统、便携式导航工具、电子书以及其它新兴应用等。尽管大多数 mid 面向个人用户和普通的企业用户,但这些产品的高度灵活性也使其在零售、医药、教育、交通和政府等垂直市场具有很强的吸引力。  图 1:mid 的特性与分类 mid 分为三大类,第一类是显示屏尺寸约为3至4英寸、重量约为0.25磅的袖珍型产品;第二类是显示屏尺寸约为4至7英寸、重量约为0.5磅的平板型;第三类是上网本,显示屏尺寸约为7至10英寸,重量约为1磅。小型 mid 代表了智能电话的发展方向,上网本则是笔记本电脑的"瘦身"版。平板产品是一种新兴组合,定义还不完善,因而还潜藏着很大的创新空间。诸如便携式导航设备与便携式媒体播放器等传统消费类电子产品预计将增加移动因特网支持功能,从而也归入平板型产品的范畴。  omap 3 平台可充分满足 mid 的系统要求 mid 系统开发人员在选择硅技术解决方案时考虑的主要因素是以最低功耗实现最高性能,同时尽可能缩小电路板与电池的尺寸,减轻重量,并最大限度地降低系统成本。此外,mid 制造商还需要通过高度的软硬件集成、出色的支持以及明确定义的未来产品发展规划来实现产品的快速开发。ti 通过为无线通信与移动计算平台设计解决方案来积极满足上述要求,在该领域拥有超过 15 年的成功经验。ti 是设备制造行业公认的领先企业,其产品在实际运行时可实现业界最佳的单位功耗性能,并在待机状态下具有最小漏电。基于最新一代 ti 技术的omap 3 器件是业界首款采用 arm cortex-a8 处理器的产品。此外,这些片上系统 (soc) 解决方案还集成了 ti tms320c64x™ 数字信号处理器 (dsp) 以及专门用于影像、视频以及图形的加速技术,从而可实现出色的因特网通信与多媒体性能,其低功耗特性在无需为电池充电的情况下,即可确保持续一整天的工作。以最低功耗实现最高性能的技术进一步扩展到了软件与工具领域,而且未来推出的各代 omap 技术都将不断推进上述功能。 omap 3 平台功能与 intel atom 平台的对比 与 ti 在开发移动环境技术方面的领先地位相比,intel x86 技术通常面向 pc 领域,其最初的设计并非旨在满足高级无线设备的移动技术要求。因此,intel 宣布推出的 atom 战略涉及几代处理器与芯片组,以满足整个 mid 市场对集成度及性能功耗比的要求。 intel 目前的 mid 解决方案包括两种芯片:一是 atom cpu,二是称作 system con-troller h b 的独立芯片组,其可提供存储器控制器、视频解码器、图形引擎以及 io 等功能。如果采用外部存储器与电源管理器件来支持这两颗芯片,那么其封装总面积将是 666 平方毫米。从 atom 所需的总体板级空间来看,atom 更适用于两磅重的笔记本电脑,而不是0.5磅重的平板 mid 或0.25磅重的小型 mid。 图 2:具有 mid 系统连接的 ti omap3x 处理器 与之相反,ti 的 omap 3 平台在单个器件上集成了所有处理器、加速器、存储器控制器以及系统外设,封装面积仅为 144 平方毫米,与 centrino atom 相比,omap 3 的芯片空间节省了 75% 以上。此外1,基于 omap 3 平台的器件支持"层叠封装"(pop) 垂直堆栈的存储器,从而无需使用附加的板级空间,而 atom 的产品则做不到这一点。当添加电源管理与垂直堆栈的存储器以形成完整的电路板时,基于 omap 3 平台的设计与功能相当的 atom 系统相比,所需组件板级空间可节省 80% 以上2。使用 omap 3 所节省的总体 pcb 面积甚至更达惊人的 90% 3。 工艺节点制造技术的重要意义 处理器设计对整体系统的成功至关重要。相对于以前的 x86 处理器,intel atom cpu确实实现了几项改进。值得注意的是,atom 采用 45 纳米的 cmos 工艺制造可实现更小的裸片面积,而且与前代产品相比,其功耗更低。不过,单从工艺节点来评判产品可能并不准确,因为 atom 功耗的降低并不是通过工艺进步,而是通过牺牲性能才实现的。若计算每次循环的工作效率,atom 的性能远低于之前的处理器,在相同频率下大约只提供前代处理器50% 的性能。例如,一款 1.6 ghz 的 atom 处理器的性能约相当于较早的 800 mhz penti m m 处理器4。因此,即便同样是英特尔器件,也不能教条地通过时钟速度来判断性能高低。 mid爱好者之家 此外,由于 intel 以前一直为 pc 而不是移动设备开发处理器,因此,相对于 ti 专为移动领域优化的 65 纳米工艺技术,intel的 45 纳米工艺在性能功耗比方面并不占优。就裸片大小而言,atom 尽管实施了 45 纳米工艺,但面积仍然是 omap 3 器件中 cortex-a8 处理器的两倍。 内容来自midbbs 功耗优势 copyright midbbs mid 的重要要求之一是单次充电即可整天平稳工作而不会影响性能,相对于 pc 而言,移动手持终端更应该满足这个要求。由于 mid 不需要台式计算机那么高的性能,因此 atom cpu 在确保提供较高电源效率的情况下,性能有所下降或许是可以接受的。根据 intel 提供的数据,atom cpu 本身在频率为 800 mhz 时的最高热设计功耗 (tdp) 为 0.65 w,在频率为 1.86 ghz 时为 2.4 w 5。但是,由于 mid 系统特有的图形与多媒体处理仍然是在采用很陈旧的 130 纳米工艺制造的系统芯片组中进行的,因此,atom 双芯片解决方案的功耗极高:800 mhz 时为 2.95 w,1.8 ghz 时则高达 4.7 w。相比之下,集成 omap 3 解决方案即便在频率为 800 mhz 时的最高功耗仅为 750 mw,相当于双芯片 atom 解决方案的四分之一。由于 ti 解决方案的系统其它部分的功耗基本与此相同,因此其针对 web 浏览与视频播放的电池使用寿命可延长 2 至 3 倍6 不过,工作状态仅是其中的一部分因素。atom cpu 本身在深度睡眠模式下就会消耗移动设备的大量电源,约为 80 ~100 mw,相比之下,整个 omap 3 平台仅为 0.1 mw 7。在多数使用情形下,atom cpu 睡眠模式下的功耗便达到了足以使 omap 3 产品处于正常工作模式所需的功耗。总体说来,omap 3 处理器待机情况下的电源效率是双芯片 atom 解决方案的 50 倍,这主要归功于架构内置的 ti 移动工艺创新以及 smartreflex™ 电源与性能技术。 copyright midbbs 如果综合考虑工作模式和待机模式下电流的消耗情况,结果就显而易见了。intel 指出,假设处理器 80% 的时间处于深度睡眠模式,1% 的时间以最高速度运行,则频率为 800 mhz 时平均功耗为 160 mw 8。在相同条件下,omap 3 cortex-a 的功耗仅为 25 mw,即约为 atom 解决方案的 15% 9。就工作时间而言,基于 omap 3 平台的系统毋需充电就能持续工作一整天。在不使用系统的情况下,基于 omap 3 平台的系统一次冲电即可持续待机一周乃至更长时间,大大优于其他同类竞争解决方案。 不同类型电池的表现情况证明了上述两种解决方案的功耗水平差异。atom 面向 mid 的参照设计和规范均建立在 3000mah 电池的基础之上,而基于 arm 的 mid 设计一般使用 1400 mah 的电池10。采用 atom 设计的 nettop 产品对电池的要求甚至更高,需为 50wh 11。由于电池的尺寸和重量与电量成正比,因此采用 omap 3 处理器的 mid 就显得非常小巧轻便。 内容来自midbbs 当前就绪的 mid 解决方案 mid爱好者之家 ti 不断改进 omap 平台,而 intel 的发展战略同样也强调在后续几代 atom 解决方案中进一步提高芯片组的集成度。目前,mid 制造商可用的唯一 x86 技术就是双芯片 atom 解决方案,但这种解决方案占用面积大、价格昂贵,而且功耗非常高。与其他 intel 处理器相比,这种解决方案的 cpu 在某些方面可能性能不错,但我们认为,这种 cpu 和双芯片解决方案均不能完全满足 mid 市场对缩减空间占用、降低功耗和成本的需求。 另一方面,开发人员已经在智能电话领域采用了 omap 3 处理器,而且将进一步扩展至 mid 领域。mid 系统将从 omap 3 平台提供的众多优异特性中受益匪浅,如高集成度、高性能和高电源效率,以及包含 web 浏览和多媒体等在内的业经验证的移动系统和应用软件。基于 omap 3 平台的产品是一种低功耗的单芯片解决方案,其电池可持续工作一整天,且支持高性能多媒体应用。此外,ti 的发展策略还明确规划了将实现更高集成度和更先进工艺的目标,从而确保基于 arm 的 omap 平台将随着这一令人振奋的新兴市场一如既往地稳居业界领先地位。


皮下结节 皮下结节,为一种 较硬 ,圆形或椭圆形的, 无痛性 小结。直径为0.2-10cm大小。常位于 受摩擦较多 部位,如肘部伸侧、跟腱、头皮、坐骨结节或关节周围,少见部位有耳和鼻梁。 典型的皮下结节生长缓慢,可持续存在或在病性缓解时消失。它 很少引起症状,偶尔可破裂或并发感染。 01 囊蚴结节 特点: 多为 猪肉绦虫囊蚴 结节, 表面平滑,无压痛,与皮肤无粘连,可推动,质地硬韧,但有一定弹性 形态:黄豆至核桃大小,圆形或椭圆形,多少不一(少则1-2个,多至数百个) 部位:躯干、四肢、皮下或肌肉内出现,亦可见于颈部,乳房及阴部皮下 02 类风湿结节 特点:常在 类风湿关节炎 病情严重时出现,往往与高效价类风湿因子 (+)及 hla-dr4 (+) 相关。由皮下组织和(或)真皮内纤维蛋白样物质聚积及组织细胞等成分所致, 形态:质较硬如橡皮,多无压痛,大小为数毫米至2cm不等,与皮肤粘连或不粘连,单个或数个 部位:好发于关节与骨隆突处,肘背侧、指关节、肩骨突、枕骨突、腓肠肌腱等处可见。 03 痛风结节 特点:为 痛风 的特征性病变,是血液尿酸超过饱和浓度,尿酸盐针状结晶在皮下结缔组织沉积,引起慢性异物样反应所致,也被称为痛风石。较大结节表面皮肤变薄、破溃可排出白色样物质,不宜愈合,继发感染少见。 形态:小的如芝麻,大的如鸡蛋。触诊有砂砾感,偶尔透过皮肤可以看见黄色的晶体,或无症状,或有疼痛。 部位:以外耳的耳轮、对耳轮、跖趾、指(趾)关节及掌指关节等部位多见。 04 结节性红斑 特点:疼痛性结节,多见于青壮年女性。结节发生较快,常持续数天至数周而逐渐消退,多不发生溃疡,不留瘢痕,但易复发。可见于 结核菌 、 溶血性链球菌 等感染后、 自身免疫病 、某些药物(如溴剂、口服避孕药等)及麻风等。有的结节由孤立而逐渐增多,病程持续数年,结节炎症轻微,压痛较轻,称为慢性结节性红斑。 形态:大小不一(直径1-5 cm)、数目不等(2-50个以上),可略高于皮面,皮肤紧张,周围可有水肿,表面热有压痛。皮损由鲜红色变为紫红色,最后可为黄色。


小二班下学期所学内容 健康领域: 《使用小筷子》:鼓励幼儿使用筷子进餐,使幼儿能够顺利的升入中班,。 《饭后刷牙》:为了养成幼儿良好的卫生习惯,引导幼儿学习正确的刷牙的发法。 《小小值日生》:在培养幼儿做值日生的同时,激发幼儿的自信心和责任感。 《阳光运动健康快乐》:通过亲自运动会,在幼儿体能得到锻炼的同时,增进了亲子感情。 语言领域: 《小蜘蛛》:小蜘蛛,拉银丝,织个网,丝连丝,捉到蚊子它就吃。 《小刺猬理发》:小刺猬去理发,嚓嚓嚓嚓嚓嚓,理完头发瞧瞧他,不是小刺猬,是个小娃娃。 《花儿好看我不摘》:公园里花儿开,红的红白的白,花儿好看我不摘,大家都说我真乖。 《大家一起来做操》:早上空气真正好,大家一起来做操。伸伸臂伸伸臂,弯弯腰弯弯腰,踢踢腿踢踢腿,蹦蹦跳蹦蹦跳,天天锻炼身体好。 《别说我小》:妈妈您别说我小,我会穿衣和洗澡。爸爸您别说我小,我会擦桌把地扫。奶奶您别说我小,我会给花把水浇。爸爸妈妈工作忙,我会做的事也不少。 《小雨点》:小雨点沙沙沙,落在花园里,花儿乐得张嘴巴。小雨点沙沙沙,落在池塘里,鱼儿乐得摇尾巴。小雨点沙沙沙,落在田野里,苗儿乐得向上拔。 社会领域: 《我爱妈妈》:认知"三八"节,了解妈妈的工作职业和辛苦,激发爱妈妈的情感。 《五一劳动者》:请主持和警察职业的本班幼儿妈妈讲解自己工作的职业和内容。 《摘果子》:体验丰收的快乐,采摘的乐趣,品尝的幸福。 《快乐发展快乐六一》:现代舞表演、技能比赛、自助餐。 科学领域: 《自然角》:引导幼儿关爱、照顾小动物、小植物。 《小羊的家》、《分水果》、《小树开花了》、《红白萝卜》、《小鸡找家》、《美丽的扣子》、《给鞋配对》、《挂衣服》:能够根据颜色、大小、形状、种类特征进行分类。 《小熊的衣服》、《蚕宝宝和树叶》、《衣服和帽子》、《找朋友》、《这是谁的尾巴》:将物体进行对应。 《给裙子涂色》、《做花篮》、《皮球和书包》:感知" 1"和"许多"。 《给动物送伞》、《狗和汽车》、《种菜》、《小象盖房》、《荷叶和青蛙》、《苹果树》、《水果连线》、《划船》、《按数涂色》、《这是谁的家》、《幼儿园》、《蝴蝶和花》、《串珠》、《美丽的花》、《动物吃水果》:1~5数量的形成 艺术领域: 歌曲: 《小金鱼》歌词:一条鱼水里游,孤孤单单在发愁。两条鱼水里游,摇摇尾巴点点头。三条鱼水里游,快快活活做朋友。 《天上》歌词:天上有太阳,天上有月亮,天上还有小星星,喜欢捉迷藏。 《小鸡出壳》歌词:奇怪真奇怪,奇怪真奇怪,圆圆的蛋壳里钻出一个小脑袋,圆圆的蛋壳里钻出一个小脑袋。可爱真可爱,可爱真可爱,小鸡呀一出壳,叽叽叽叽唱起来,小鸡呀一出壳,叽叽叽叽唱起来。 《小鸭小鸡》歌词:小鸭小鸡碰在一起,小鸭呷呷呷,小鸡叽叽叽,呷呷呷,叽叽叽,呷呷呷,叽叽叽,好像说话,又像游戏。 《摇啊摇》歌词:摇啊摇,摇啊摇,我的娃娃要睡觉,小花被盖盖好,两只小手放好了,摇啊摇,摇啊摇,我的娃娃睡着了。 《老母鸡》歌词:老母鸡真能干,会捉虫来会生蛋,咕嗒咕嗒叫得欢。咕咕嗒! 《小蜻蜓》歌词:小蜻蜓是益虫,飞到西来飞到东。不吃粮食不吃菜,是个捕蚊的小英雄。


脑干出血能恢复正常吗?脑干出血是一种非常严重的情况,出血发生在大脑的脑干区域。这对该地区的结构造成了压力和破坏。脑干出血可以有各种不同的原因,包括创伤、中风或血管畸形等。一旦开始出血,出血往往进展迅速,预后较差。 脑干是维持神经系统健康、意识和生命所必需的基本系统的关键结构。它位于大脑的底部,与脊髓相连,它包含三个结构-中脑、脑桥和延髓。脑干控制着生命的基本功能,如呼吸和心率,以及协调大脑和身体其他部分之间的大部分信息。同样位于大脑这个区域的是网状激活系统,它对意识很重要。如果这个系统被破坏了,一个人就会失去知觉。脑干出血能治好吗?脑干出血通常原因不同治疗方法也不同。 脑干出血的原因有哪些? 脑干出血有几种不同的潜在原因。严重或重复的脑干脑外伤可导致脑出血。出血性中风是一种导致大脑出血的中风;这些疾病的病因多种多样,如高血压、可卡因滥用或脑血管瘤。这种出血可以发生在大脑的多个区域,包括脑干。 造成这种出血的另一个因素是先天性的,或者说在出生时就存在的一种叫做动静脉畸形的疾病,在这种疾病中,脑干中的血管是不正常的,并纠缠在一起形成一个复杂的网。瘘管是一种不正常的连接通路,它直接连接动脉和静脉,扰乱了正常的血液流动过程。在正常的血液流动过程中,富含氧气的血液从心脏流经动脉,而缺氧的血液则通过静脉返回心脏。如果动静脉畸形破裂,就会发生中风和出血。如果诊断及时,动静脉畸形有外科和非手术治疗。 脑干出血最常见的症状是意识迅速下降,导致昏迷。任何或所有肢体失去运动控制或失去对眼睛运动的控制是其他常见的症状。通常情况下,病人的病情会迅速恶化。 出血可以发生在大脑的许多不同区域和周围的结构。患有这些疾病的病人可以在不采取包括保守治疗或手术在内的医疗干预措施的情况下完全或部分康复。不幸的是,脑干出血极有可能导致永久性和严重的脑损伤、昏迷或死亡。出血较少的病人可以成功地通过手术来释放血液和减少对大脑的压力。 6次脑干出血成功治疗案例报告一则 病史:黄女士,年龄50+岁,肢体无力、面部麻木、构音障碍,10多年脑干海绵状血管瘤病史,既往共发生5次脑干出血。3度因出血引起生命垂危入住icu治疗60多天,有高血压病史 1、术前诊断: 脑干脑桥海绵状血管瘤,第6次脑干出血活动期,压迫第四脑室 2、手术医生: 德国ini国际神经学研究所helm t bertalanffy(巴特朗菲)教授 3、手术结果: 显微镜下全切肿瘤,肿瘤切除历时约1.5小时,手术顺利。 icu治疗时间: 1天,可完全自主呼吸,术后第2天拔插管并转出icu病房。 术后48小时内mr复查显示肿瘤全切 4、出院时间: 术后2周 术后功能状态:术后一周,患者能独立下床、少量活动,面部麻木消失,一侧头部麻木感较手术前好转,发音较术前好转,无其他手术相关并发症,术后10天左右顺利拆线,术后2周出院。 inc世界神经外科顾问团之德国巴特朗菲教授倾20多年心力在手术"禁区"上的脑干海绵状血管瘤得到了卓越的临床效果,小小的脑干上,根据肿瘤生长形态特点可以有十几种手术入路,经验丰富,技术高超。脑干出血患者,国内治疗效果不理想时,可联系inc国际神经外科医生集团预约咨询。


文:王维平 定兴中燃宏洁能源开发有限公司 农村燃气管网遍布农村各大街小巷,而且以架空管居多,由于种种客观原因,燃气设施不可避免地会发生故障或事故。因此,燃气企业要做好充分的准备,制定应急救援预案,以应付各类突发事故的发生,及时采取果断处理措施,把事故的危害降到最低程度。 01 调度接警处理 a、事故报警应报到调度中心,调度中心接到基层单位或群众报警(电话或来访),首先问明报警原因、详细地址、报警人姓名、联系电话、及事故状况,做好记录(接警时间、事故的详细地址、报警人姓名、联系电话、及事故状况)。 b、调度中心立即调度抢修队伍在最短的时间内内赶到事故现场,并迅速设置好警示架、警示带、夜间还需设置警示灯,对燃气事故现场做好隔离和监护,如果事故地点在交通要道或人员密集地带,应对闲散人员及围观群众及时疏散,必要时可求助交警部门配合。 c、抢修队伍应根据现场实际情况,制定抢险方案,尽快组织抢修。 02 现场安全措施 a、操作人员必须穿防静电工作服,使用防爆工具。 b、抢修所用的电动工具应装备防爆电机。 c、带气焊接钢管时,为防止管内混合气体引爆,管内必须保持微正压,并派专人负责监护。需要切割时,应采用机械切割方法。 d、夜间抢修,灯具距操作点不宜太近,视风向、泄露量大小确定安全间距。 e、保持抢修现场的空气畅通。 f、禁止外来火种带入抢修现场。对靠近抢修现场的建筑物逐一检查是否有明火,并设安全警戒带,严禁居民或有关人员在带气抢修操作时接近抢修现场。 g、带气作业安全注意事项:  地下管道带气操作坑应选用大放坡梯形沟槽或斜沟槽,并应大于一般操作工作坑的尺寸,使泄漏的煤气及时得到扩散并便于抢修作业。  凡带气作业,必须配备2人以上施工人员。长时间的带气作业,应配备更多的施工人员,保证带气作业人员能轮流工作。  当燃气大量外泄或在封闭场所带气作业,施工人员必须戴防毒面具,现场配置消防器材,并由专人现场指挥。操作时必须使用防爆工具,工具应摆放整齐有序,不许乱丢乱放。 03 应急灭火方法 a、低压管道灭火方法  用压力大于0.4mpa的高速水流、高压蒸汽或惰性气体的气流喷射火焰。  用施工现场的泥土(有条件的最好用黄砂)迅速地回填覆盖已着火的管道沟槽,待火势减小后配合灭火器灭火(此方法适用较小的沟槽)。  火苗扑灭后,要用木塞、湿布或粘土等临时封堵管口,视情况组织抢险维修。 b、中压管道灭火方法 燃气泄漏着火点较小时,可采用低压管熄灭方法处理。但对泄漏量较大无法用低压管灭火方法处理时,应立即关闭着火管段的两边阀门,进行紧急放散,并将管内压力控制在微正压(不低于300pa),进行现场监护,组织抢险维修。 04 埋地管线漏气抢修 a、埋地管线的漏气抢修由调度中心总调度长(或有关领导)负责指挥(当埋地管线漏气较小,可由调度指挥),各有关部门协作配合,抢修队长组织抢修,安全保卫部门负责现场安全监护。(当埋地管线漏气较小,可由调度指挥) b、抢修人员 到现场后,通过打探孔及检漏仪检测,确定漏气位置,并组织开挖。开挖时注意防止火花及中毒现象,所挖工作坑尺寸要符合现场抢修的需要。 c、找出漏气点,分析漏气原因,确定维修方案。 d、对需要停气作业的抢修,应切断有关阀门、调压器,设置放散点,对管线进行放散停气。对停气用户要发布通知。对工业商服用户要提前告之,使工业商服用户有准备工作时间,避免造成经济损失及经济纠纷。 e、对漏气部位进行抢修。 f、抢修完毕恢复供气之前,对因抢修造成的停气用户恢复供气,恢复供气前要告之用户;对大面积民用户恢复供气,要有组织地开栓供气,避免事故的发生。 g、抢修结束,要对抢修部位进行验漏。确认不漏气后,再逐渐开启阀门,启动调压器,恢复供气。 j、抢修完毕,要做好抢修记录,报有关部门备案。 05 架空管线漏气抢修 a、架空管线的漏气抢修由调度中心总调度长(或有关领导)负责指挥,各有关部门协作配合,抢修队长组织抢修,安全保卫部门负责现场安全监护。 b、抢修人员到现场后,确定漏气位置,由于农村煤改气架空管与电气设施距离较近,应及时切断泄漏管线附近的电源。然后分析漏气原因,确定维修方案。 c、对需要停气作业的抢修,应切断有关阀门、调压器,设置放散点,对管线进行放散停气。对停气用户要发布通知,如果燃气泄漏点不影响农村广播站工作时,可以通过农村广播站进行广播告知。 d、对漏气部位进行抢修。 e、抢修完毕恢复供气之前,对因抢修造成的停气用户恢复供气,恢复供气前要告之用户;对大面积民用户恢复供气,要有组织地开栓供气,避免事故的发生。 f、抢修结束,要对抢修部位进行验漏。确认不漏气后,再逐渐开启阀门,启动调压器,恢复供气。确认管道抢修完成后,可以恢复附近电气设施供电。 g、抢修完毕,要做好抢修记录,报有关部门备案。 06 阀门、膨胀节的漏气抢修 a、抢修工作由调度中心指挥,抢修队负责抢修,有关部门协调配合。 b、确定阀门或膨胀节的型号、规格、准备好待更换的阀门或膨胀节、短管、螺栓、垫片、灭火器及所需其它材料。 c、查明漏气点及漏气原因,确定抢修方案。 d、关闭相关阀门,组织燃气放散降至常压。 e、检测阀门井的燃气浓度,在燃气浓度达安全范围,下井拆除已坏阀门或膨胀节,将准备好的阀门或膨胀节安装好。操作时要使用防爆工具,操作现场要有专人监护。 f、恢复供气后要对各接口用肥皂水进行验漏。确认不漏后做好防腐,将井盖就位。 g、工程抢修完毕要做好抢修记录,报有关部门备案。 h、抢修发生用户停气,按前段所述办法办理。 07 引入管的漏气抢修 a、引入管的漏气抢修由调度中心负责指挥,抢修队负责抢修,安全部门负责监护,客服部门负责协调用户。 b、调度中心接到报警后,立即指派抢修队到抢修现场。抢修队应尽快弄清漏气位置,组织抢修。安全部门做好现场安全工作,并检查用户室内的燃气浓度。发现燃气串入用户室内,立即采取开窗通风等措施,必要时组织用户疏散。 c、抢修时应首先关闭漏点前方阀门(pe管可在漏点前止气)和入楼栋立管阀门,并向用户下达停气通知,要求用户关闭灶前阀门。 d、开挖后更换引入管,修复完毕,用肥皂水检漏。检漏合格,恢复供气。 e、通气后应从楼最上层放散,待含氧量小于2%,给用户点火,检查每一家灶具点火正常后,方可撤离现场,并做好抢修记录。 08 调压器漏气抢修 a、带好准备好的消防器材,防毒面具及调压器所需的各种维修材料和机具。 b、赴现场后,首先切断气源并将调压站的门窗打开,保持通风。对楼栋调压箱故障,首先关闭调压箱进出口阀门,进行抢修。 c、查看分析调压器发生故障的原因,确定维修方案,开启旁通或启用备用调压器通气。关闭发生故障的调压器的前后阀门,对发生故障的调压器进行维修或更换。 d、使用配置的防爆工具进行维修。 e、在确认被检修或更换的调压器正常后,启动调压器试运行。 f、调压器试运行后,维修人员应在现场进行监护,观查调压器的运行情况,一般需经过一个用气高峰,调压器运行正常后,方可撤离。 g、维修期间须用户停气,在停气期间及恢复供气前要告之用户。 h、做好抢修记录,存档备案。 09 室内燃气设施漏气抢修 当接到用户室内燃气设施发生泄漏报警,应带好室内抢修工具材料迅速赶到现场。到达现场后,一方面组织抢修,一方面拍照记录现场情况,确定事故的责任,避免纠纷。室内燃气设施漏气抢修方法如下: a、室内燃气泄漏时,应立即就近关闭气源阀门,控制燃气继续泄漏。入室作业前要带好防毒面具,穿好防静电服装,禁止携带使用手机、传呼机等,入室后,缓慢开启窗户进行通风,严禁开启换气扇和排烟机等一切电源开关,检查室内有无人员中毒。 b、当燃气泄漏发生燃气爆炸或火灾时,要设法关闭离事故现场最近的燃气阀门,控制事故的扩大,紧急疏散群众,设置安全警戒区,确保安全范围内无人,并利用灭火器将火扑灭。当着火较小时,可用湿抹布扑灭;如有燃伤人员,应采取急救措施送往医院。 c、找出泄漏点,如属于燃气表、立管、活接、三通、阀门等损坏导致燃气泄漏,应立即进行更换修复;如因胶管老化破裂导致燃气泄漏,应立即更换胶管;如属于灶具开关未关导致燃气泄漏,应立即关闭开关,并对用户进行安全常识教育。


心脑血管疾病已成为人类首要致死性疾病,血脂异常在这类疾病的发生发展过程中起着重要作用。因此,加强对血脂异常高危人群的健康教育,是预防心脑血管疾病发生的关键环节。 什么叫高血脂 高血脂的严格定义应该为血脂紊乱或血脂异常,是指人体内血清脂质的浓度水平超出了正常范围,包括血清总胆固醇( tc )水平升高,血清 甘油三酯 (tg) 水平升高,血清高密度脂蛋白胆固醇 (hdl-c) 水平异常减低。是心脑血管疾病的主要危险因素之一 。 怎样预防高血脂的发生呢 一、饮食方面 1. 每天可以饮 2-3 杯绿茶,能软化血管,对降低总胆固醇有很大的帮助,多吃新鲜蔬菜与水果,这些除含有大量水分外,还含有丰富的维生素 c 及粗纤维,有降血脂的作用,粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。 2. 多吃大豆食品 大豆含有丰富的卵磷脂,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可使血液中的胆固醇下降,避免胆固醇在血管内沉着,有利于防治高黏度血症及 高脂血症 。 3. 多吃清淡的食物 一定要控制高脂肪、高胆固醇食物,以素食为主,粗细粮搭配,少吃动物内脏、动物脂肪 ( 肥肉 ) 及甜食,合理调剂饮食,如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物,少吃甜食,以免血液中的甘油三酯升高、血液黏调度增加,促使病变加快 。 二、运动方面 习惯静坐的人血浆甘油三酯浓度比经常锻炼的人高,无论是长期还是短期锻炼均可降低血浆甘油三酯水平, 均可增高脂蛋白 酶活性,根据个人体质制定适运动量,可以更好的控制血脂。 三、生活习惯方面 1. 多饮水,血液浓缩、血液黏稠度增高、血流减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环通畅。 2. 禁止饮酒 , 可预防高脂血症,饮酒对血浆 甘油三酯 水平有明显影响,在敏感个体即使中等饮酒量亦可引起高三油脂血症。 3. 保持 良好的心态 , 消除紧张情绪,积极参与治疗。 四、 定期化验血脂 对于因存在高血压、有早发性冠状动脉疾病家族史或吸烟而致 脑血管疾病 事件风险较高的个体,我们建议男性患者在 20-30 岁时开始筛查血脂,女性患者在 30-35 岁时开始筛查血脂 。 对于风险较低的患者,我们建议男性患者在 35 岁时开始筛查血脂,女性患者在 45 岁时开始筛查血脂 , 鉴于他汀类药物和阿司匹林 治疗能够使心血管风险绝对下降达到某个特定程度,根据患者想要治疗的个人意愿,安排血脂筛查的时间。


心理咨询中必须要有一些设置, 如咨询的地点、咨询的时间、对于咨询要收取一定的费用等等,这些设置只有一个目的,都是用来保证和促使咨询向有利于来访者成长的方向发展,更好的帮助来访者解决问题。 一、咨询流程的设置. 1、 时间设置:心理咨询中所需要进行的时间设置,主要是为了把咨询控制在来访者注意力最容易集中的时间段,这样对于解决来访者的问题更有效: ⑴、咨询时间:个人咨询的面谈时间一般以每次50分钟左右较为合适。咨访双方都能全神贯注的限度大约在1小时左右。一般咨询时间的安排都是从整点或半点开始咨询,便于记忆和安排,如果来访者较多,进行50分钟的设置,这样,来访者在咨询结束后,有10分钟的休息和恢复,然后才离开。咨询师也可以在前后两个咨询中留有休息时间,既可以用来补记重要的咨询片段或者准备接下来的咨询,又可以处理一些紧急事务。当然根据来访者的不同情况和选用的不同咨询技术,咨询的时间也会有一些差异,需要具体问题具体对待。 ⑵、咨询频率:经典精神分析的咨询频率通常是每周安排四到五次的咨询,其他形式的个体咨询目前以每周一次或每周两次的设置比较普遍,团体咨询常常是一周一次,或是一月一次,家庭咨询中也有二周一次或一月一次的设置。依据来访者的情况,设置心理咨询的频率,可以保证到好的咨询效果. ⑶、疗程:指从第一次会谈直到咨询目标的实现,整个心理咨询过程将持续的时间长度。心理咨询的疗程长短取决于求助者心理困难程度、咨询目标及所选用咨询技术,短到一次,长达几年时间,甚至是十几年的时间。目前在心理咨询中的疗程一般都在6到20个小时。 在不同的咨询阶段,根据咨询的不同任务,咨询时间的长度和频率还需要不断进行适合的调整。比如在初期阶段,咨询的主要任务是全面了解来访者的情况,咨询的时间通常会大于一个小时,这样有利于和来访者建立良好的同盟关系。在咨询的终结阶段,来访者自主性越来越强,越来越独立,面对的问题也逐步得到有效的解决,咨询只是一个后续的过程,则可以逐步减少咨询频率,直到咨询的最后结束。 2、预约设置: 咨询师的咨询时间安排需要有严格的设置,预约的设置,一方面是为了避免咨询中心经常有人任意来往,给来访者造成不安全的感觉。另一方面也是为了保障咨询师有休息的时间,能够在咨询后有足够的时间整理自己的思绪,做好迎接下一位来访者的准备。一般不接受临时到访者,除非属于危机干预。 ⑴、初步访谈:初步访谈的设置,是在咨询的初步阶段,在在这一阶段,咨询的主要任务一方面是了解来访者的疾病史、个人生活史等信息进行心理诊断与评估。另一方面是让来访者了解心理咨询的流程、权利、义务以及咨询的原理,了解咨询师,建立良好的咨访关系。第三个方面,也是咨询师去评估和来访者是否匹配的一个重要设置。这是心理咨询中的重要设置之一,因为如果来访者和咨询师没有建立良好的、信任的咨访关系,就会直接影响到接下来的咨询效果。 ⑵、咨询中的设置:心理咨询中的设置表现在,不要过多的使用专业术语,如果出现的话,需要向来访者解释说明。在咨询过程中,最好不要进行记录、录音、录像,如果一定需要的话,必须经过来访者的同意。再次,咨询师不可以接收来访者的礼物,但应该对来访者表示感谢,并对礼物加以分析:是阻抗?还是感激?如果是异性之间的咨访关系,则容易发生移情,对咨询造成阻碍。在咨询的过程中,接听电话、抽烟、和来访者身体的接触等方面都必须有严格的设置,既是对咨访关系的保护,也是对咨询效果的保障。 二、咨询技术的设置 咨询技术的设置,是为了更有效的帮助来访者解决问题。任何一种心理问题的背后,都是有很多不同的因素共同导致的,在众多的因素当中,哪一个才是最主要的、最重要的因素,应该选用什么样的咨询技术,与来访者的人格特征、社会经历、家庭教养的方式等都有密切的关系,不能一成不变的照搬照套,那是对来访者不负责任的,同时也不利于解决来访者的问题。 咨询技术设置的原则: 1、咨询目标原则:咨询技术设置的首要原则就是咨询的目标。这里所说的目标包括两个方面:第一个目标是来访者,在咨询的流程设置里面我们有提到初步访谈,根据初步访谈,我们可以初步了解来访者,了解他(她)对心理咨询的了解和态度,了解他(她)对咨询师的的认可和信任的程度,是否建立良好的咨访关系、是否有阻抗、是否对心理咨询有一个正确的理解等等,根据这些,我们可以选择在咨询过程中,选用哪些咨询技术;第二个目标是需要解决的问题,即对来访者的提出的问题进行客观的评估,根据时间、症状的变化、程度,对社会功能造成的影响等方面进行诊断,看看是属于一般心理问题、严重心理问题还是其他的神经症,根据准确的诊断,选择有效的咨询技术进行咨询和治疗。 2、咨询效果原则:咨询技术设置的重要的依据,是咨询的效果。不管选择哪种咨询技术,最终的目标都是要有效的帮助来访者解决困扰他们的问题。如果在咨询的过程中,只是顾及到来访者的情绪变化,给予共情、关注,而不能带着来访者一起去寻找问题的根源,面对事实的真相,选择适合的解决方法,即使来访者在走出咨询室的那一刻情绪得到了很好的控制,那也是一次不成功的咨询,因为这可能是一种假象。除非咨询师是在有步骤的按照和来访者商议好的咨询方案在进行咨询。 3、来访者中心原则:咨询技术设置的最根本的依据就是以来访者为中心。心理咨询是要解决人的问题,而不是问题的本身,如我们经常会讲到的,问题本身不是问题,谁遇到了问题才是问题。一定要关注到在咨询的过程当中,咨询师所运用的咨询技术,与来访者的匹配程度,相同的问题,相同的咨询技术,在不同的来访者身上,会有不同的咨询效果,最重要的是不要因为不适合的咨询技术而让来访者感到受伤害。 三、职业道德伦理的设置 心理咨询是一项高尚的助人工作,之所以是高尚的,是因为在咨询过程中,人是第一位的。如果通过心理咨询,我们不能很好的帮助来访者,那就要避免给他(她)带来新的伤害,所以在心理咨询的设置中,职业道德的伦理设置是非常重要的。 1、价值中立。心理咨询是一种以理论科学为基础的实践科学,在咨询的过程中,咨询师必须抱着实事求是的态度,不能对客观事实进行歪曲和臆测。在咨询的过程中,价值中立是客观描述关于来访者的问题,以及对相关资料进行分析的重要职业道德。 2、尊重来访者意愿.在和来访者进行了初步的会谈后,对于接下来制定咨询计划的过程,须和来访者一起完成,并评估来访者的道德可接受性。 3、开放的心态。咨询师在咨询中,必须是以开放的心态来对待来访者和来访者所提出的问题。让来访者了解心理咨询的理论与原则,知道对自己的问题的评估,说明咨询计划的具体安排以及依据,并征求来访者的同意。 4、保护措施。在心理咨询中,咨询师接触到的都是来访者的内心世界,和他们一起面对自己的问题,没有人会预先知道,在现象的背后,要面对些什么样的问题,或许是一个小伤口,或许是一个大脓包,是小伤口,就不要让它感染,是大脓包就进行动刀前的麻醉,这就是安全的,首先要保护到来访者不受到更大的伤害。 5、尊重来访者的决定。在咨询的过程中,首先要照顾到来访者的情绪,要跟随来访者的具体变化,来进行咨询的过程和内容,来访者有选择随时中断咨询的权利。 6、保密原则。心理咨询会涉及到来访者的隐私问题,在安全的、温暖的氛围当中,来访者将自己的内心世界完全敞开,是对咨询师的高度信任,是为了咨询师能够很好的帮助自己面对和解决问题。为了保护来访者,在咨询的过程中,来访者所提供的所有资料都应加以保密。如果需要公开发表,必须对内容进行专业的处理,并征求当事人的意见。 7、咨访关系。来访者是为了寻求帮助而走进咨询中心的,咨询师不能利用来访者的问题,或者对咨询师的信任与依赖等任何原因,与来访者建立咨询以外的其他关系。 四、咨询收费的设置 心理咨询付费是心理咨询行业必须的设置,免费心理咨询不仅咨询的效果并不好,而且很容易脱落。由于绝大多数心理问题是各种因素日积月累的结果,所以需要逐步、小心翼翼的层层剥离心灵的阻碍,这需要一个过程,而这样的过程是必须让来访者积极主动的参与进来,因为必须让他(她)明白到,咨询师只是协助他(她)去解决问题,在这个过程中,自己是需要付出的,付费的咨询可以让来访者更加积极的参与咨询与治疗。 有一些来访者的问题根源就是希望不劳而获,如果咨询师不收取报酬的话,他(她)就不会意识到问题的所在,也就没有办法有效的解决问题。有些来访者的问题在于不敢承担责任,很多时候他(她)认为把问题推给咨询师,希望咨询师替他(她)去作决定、去解决问题,自己可以不用努力,如果不收取报酬,这样的来访者就不会真正的替自己承担责任。咨询就是为了帮助来访者敢于承担责任,敢于面对自己的问题,做一个对自己负责任的人,咨询收费的设置,可以更有效的促使来访者有更强的动机,激发自身的潜力去解决问题。 支付咨询费用,可以作为一种经济行为,来表示对咨询师所付出劳动的尊重和感谢。同时咨询费用的设置,也对咨询师有职业道德上的约束,使咨询师可以全身心的投入到咨询中,以专业的、负责任态度帮助来访者。 从另一个角度来看,咨询付费的设置,实际上也是对部分心理上还未准备好的来访者进行筛选,排除了部分不适合做咨询的来访者。等来访者对心理咨询中的一些常识有一定程度的解了后,能够尊重咨询付费的设置,再进行心理咨询,才会有比较好的咨询效果。 五.有关心理咨询的问答 1.心理咨询前,我需要做哪些准备? 让您自己处于一个安静的环境当中(心理咨询需要安静的环境);在咨询进行中不受到外界的打扰,以保证咨询交流的效果。 2.心理有问题多长时间能解决? 不一定。 冰冻三尺,非一日之寒。心理问题的解决往往需要一个较长的过程,不可能一、两次咨询就完全解决问题。幼儿决断(错误的信念)的转变、不健康的行为方式的消除、童年不幸经历的创伤(情绪症结)都不可能在一夕之间解决。新的思维模式、行为模式、情绪反应模式的形成更需要长时间的训练和觉察。 心理问题疗愈的时间一般取决于两个因素:最重要的是求助者的意愿,如果没有强烈的改变的要求和愿望,或者因工作、时间、经济原因不能积极配合,就会延长解决问题的过程。第二个因素是心理问题的发展过程和泛化程度如何。心理问题形成的时间越长,疗愈需要的时间就越长;心理问题对工作、学习、生活、家庭等方面的影响越大,康复起来需要的时间就越长。 3.心理咨询是怎么收费的? 心理咨询是按时间收费的。国内的外资医院,每小时收费100300美元。国内每小时最高5001200元,一般收费在300元/小时。也有按次收费的。 4.心理咨询为什么收费那么高? 真正了解心理咨询的人很少。更少人知道一个符合资格的咨询师是怎样炼成的。 有资格坐着跟别人"聊"心理问题的人,必须经过严格培训。合格的心理咨询师,要有医学或心理学背景,经过5年以上临床心理实践经验,接受最少500小时疗愈、成长或被高阶咨询师分析的亲身经历。从业以后,每一年还要续继学习各类成长工作坊或接受更高级的心理咨询督导。 在和来访者工作的时间里,咨询师要承受求助者所有的消极情绪能量,同时还要找出埋藏在求助者内心深处的问题根源,给予恰如其分的协助。这1小时背后还有很多"后台"工作,包括整理会谈记录、反思咨询过程、查阅相关资料、找导师督导、调整自我情绪等等。其中,找高阶导师督导和调节自我情绪都需要付出很多精力和金钱。 严格的工作程序要求咨询师要不断接受比自己高阶的咨询师督导,其收费非常昂贵,名师的督导费一次就高达几千元。 各类成长工作坊更是价格昂贵,动辄上万。 长期投入,潜心研究,工作耗费心力,是心理咨询收费高的主要原因。 5.咨询付费后,如果对咨询效果不满意,可以退款吗? 您支付的咨询费用是咨询师的应得劳务费。无论咨询结果如何,咨询师的时间、精力和劳动已经付出,所以付费咨询后,您无法要求咨询师退款。 6. 怎么做心理咨询? 在见心理咨询师之前,最好事先打电话预约时间。 心理咨询师对求助者的帮助往往是一对一进行的,即一次只能接待一个人。冒然前去,很可能得不到心理咨询师本人的接待,或者要等很长时间。遇到问题来访者心情原本就极度焦虑,如不能受到及时协助,长时间的等待和来回奔波,会成为更大的阻碍因素。 如果是替别人的问题作咨询,最好言简意赅。如果是自已的问题,不用详细地向心理咨询师述说故事和细节,而要简明扼要,提出自已最为困惑的问题,及想要达成的目标。这样才能有效利用有限的咨询时间。 7.除了对心理问题的解答,咨询师还提供其他服务吗? 心理咨询师只能为来访者提供心理问题方面的咨询。对于心理咨询之外的要求,请恕咨询师无法满足。 8.我想和咨询交个朋友可以吗? 有些来访者很聪明的想与咨询师"交朋友"。这里我就不具体分析这种"交朋友"的心理了,不过,我要告诉你,在咨询过程中,来访者与咨询师之间只是一种平等的合作关系,本质上是一种为了解决来访者内心困惑的工作联盟,这明显的不同于日常生活中的朋友关系。通常这种想与咨询师交朋友的心理会对咨询造成负面的影响,所以,一般都会照到咨询师的委婉拒绝。这确实让人感到难过。 由于咨询往往不可避免地涉及众多的个人私密经历与情感隐私,所以,咨询行业积累出一条行业惯例:咨询师不能为自己的朋友、家人、情人等具有明显情感链接的人做咨询。这就是平常所说的,咨询要避免"双重关系"。 既然咨询师不能为自己的亲朋好友做咨询,这就难怪咨询师往往会拒绝来访者"交朋友"的要求或请求了。因为这对咨询严重不利,其实,咨询师是在真正的为你着想,请原谅他的拒绝吧。 9.我可以在咨询时间之外联系咨询师吗? 有的来访者喜欢在咨询时间之外联系咨询师。对于这个提问,我的回答是:"可以,但是,最好不要。" 在机构工作的咨询师,通常都只会留下自己工作机构的电话,也就是办公电话,而不会留下自己的私人联系方式,比如手机号码等。一些时候,咨询也可能告诉你他的私人联系方式。无论那种,专业的咨询咨询师通常都不会在咨询时间之外与来访者联系。留下联系方式的主要用意在于,处理来访者在咨询期内可能遇到的突然意外情况,比如,遇到突发刺激事件,情绪面临崩溃,有自杀想法等。如果你只是感觉对某个问题有些困惑,只是突然想到咨询师等等你一个人可以应付的情况,就不要联系你的咨询师了,这些情况可以在下次咨询中具体讨论。在咨询室里,没有不可以谈的话题。最好不要轻易联系你的咨询师是因为,其一,这种行为可能会对咨询师的日常工作、生活形成一定的干扰;其二,这种行为可能早无形中会对你们双方的咨询关系形成一些干扰,甚至破坏,无意中影响到咨询的效果,你得不偿失哦。


在中国腹地,甘肃东南部,有一块亚热带向北温带过渡的区域,这里冬无严寒、夏无酷暑,雨量充沛,湿润的气候环境,良好的土壤资源,使这里生态良好特别适于核桃的生长。 "成县核桃"大多生长在坡度平缓、土层深厚而湿润的地区,特殊的土壤和气候条件,使树势强壮、树枝开张,果实富含多种人体所需微量元素。 核桃是一种很营养的果实,成县核桃属富锌的农产品。人们常说吃什么补什么,所以核桃整颗吃补脑,分开吃补肺,再分开吃,就补肾。你可以不相信,但一定不要轻易拒绝成县核桃的美味。 据小编了解,当今最流行的核桃吃法有两种。 第一种是剥开两瓣两瓣地一起蘸蜂蜜吃。蜂蜜倒在小瓷碟里,牙签往剥好的核桃背上轻轻一戳,让其整个地扑在蜂蜜里,缓缓滑过蜂蜜小碟,再小心翼翼地举起,送入口中,嚼一下,核桃的香搅伴着蜜香,前者香得浑厚,后者香得深邃,互相颠覆,完全是味道的大比拼,真正的龙虎斗,结果就是一场袭卷味觉的盛宴。而当核桃的油腻,加上蜂蜜的甜腻,腻到极致,似乎二者相互抵消,反而就升华成无穷回味了。 第二种就是将核桃磨粉,熬成核桃露或者核桃糊吃。 【营养价值】 官方调查:核桃80%的脂肪为不饱和脂肪酸,富含c 、mg、k、维生素b1、b6等人体需要的微量元素,含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素b2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。它的价值丰富,有"万岁子""长寿果""养生之宝"的美誉,对爱美的朋友们是最佳的健康食品。 【药用价值】 核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。 主治:肾虚喘嗽、腰痛;(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。 破血祛瘀:用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 润燥滑肠:用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。 补虚强体,提供营养:经动物实验证明,含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水平升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。 消炎杀菌,养护皮肤:桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道,将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏,治疗皮炎、湿疹,有效率可达100%。核桃仁富含的油脂,有利于润泽肌肤,保持人体活力。 防癌抗癌:实验证明,核桃有效成分对小鼠s37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外,核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。 【食疗价值】 一、减少患抑郁症几率 核桃中富含丰富的ω- 3脂肪酸,可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(adhd)、癌症和老年痴呆症等的几率。 二、减少患乳腺癌的风险 每天食用2盎司约60g的核桃,患乳腺癌和肿瘤的几率要小。 三、降低患糖尿病的风险 每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。 坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。 四、减除压力 核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用,饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。 五、含抗氧化剂 促进心脏健康 核桃中含有的高质量抗氧化剂,能很好的保护心脏机能健康,预防心脏功能疾病。 六、核桃黑发,秋冬季吃核桃是最佳时季。 连续几个月吃核桃,可以黑头发。一天用量是4-5个最适合。一天不必吃太多,坚持天天吃。 1、核桃肉,每次食三个,早晚各一次,连续半个月,治百日咳及慢性支气管炎。 2、核桃肉1公斤,捣烂,蜂蜜1公斤和匀,用瓶装好,每次食一匙,一日两次,开水送下,治虚喘。 3、核桃肉五个,捣烂,用黄酒冲服,治乳汁不通。 4、核桃肉三个,捣烂,山慈菇3克研末,调匀,黄酒送服,治乳疮。 5、核桃肉、黑芝麻、桑叶各30克,捣如泥状,作丸,每服10克,一日两次,治神经衰弱、健忘、失眠,梦多,食欲不振。 6、核桃肉捣烂,用姜汤送服,治虚寒症的恶心吞酸。 7、核桃一个,烧炭存性,研细末,治呕吐,胃寒者姜汤送服;胃热者黄芩12克煎水送服,气郁者黄酒送服。 8、核桃十个,打破,连壳煎汤服,治孕妇胎气上逆。 9、核桃肉、冰糖、麻油各500克,同蒸熟,在7-10天内食完,可治胆结石。 10、核桃肉200克,用食油炸酥,加白糖适量混合研成乳剂或膏状,于1-2天内分数次服完(儿童酌减),可治泌尿系结石。 【食用禁忌】 核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食。核桃含有较多脂肪,多食会影响消化,所以不宜一次吃得太多。此外,食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食会引起腹泻。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食。 七月的成县,处处流露出如火的激情和勃勃生机。成县漫山遍野的核桃树上已经挂满了绿油油的核桃果。在核桃成熟时,让我们一起相约去品味吧!


广州中医药大学名片 广州中医药大学创办于1956年,建校基础是成立于1924年的广东中医药专门学校,是新中国首批建立的四所中医药高等学校之一,2017年入选 首批国家"双一流"学科建设高校 ,2018年整体进入广东省高水平大学建设单位。是拥有一级学科国家重点学科的两所中医药高校之一,也是 拥有一级学科国家重点学科 的唯一省属高校。 学校秉承 "崇德远志、和衷有容、汲古求新、笃学精业" 大学精神,落实立德树人根本任务,整体办学水平、医疗服务能力和国际影响力均位居全国中医药院校前列。 学校现有 三元里 和 大学城 两个校区,占地1377亩,建筑面积78万多平方米。截至2019年4月,学校有专任教师1373人,在校全日制本科学生人、专科生688人,博士研究生生937人、硕士研究生3689人。 二级学院 16个 ,本科专业 30个 ,横跨医学、理学、工学、管理学、经济学、文学、教育学7个学科门类。其中包括 6个一级学科 分别是中医学、中药学、中西医结合、临床医学、药学、护理学。 有一级学科国家重点学科1个;广东省高水平大学重点学科建设项目5个,一级学科广东省重点学科3个,其中广东省攀峰重点学科1个,广东省优势重点学科2个;国家中医药管理局中医药重点学科25个;临床医学、药理学与毒理学2个学科进入 esi全球排名前1% 行列。 "重经典、强临床" 是学校本科教学最鲜明的特色。学校重点建设了广东省中医科学院、华南中医药协同创新中心、华南针灸研究中心、国际中医药转化医学研究中心、中西医结合基础研究中心、现代南药工程技术中心、岭南医学研究中心等重大科技创新平台,拥有 省部级以上科研平台51个 。 下面,再来看看广州中医药大学 各专业对新高考的选科要求 新高考选科要求分析 总体分析 通过上表可以发现,在招生的 24个 专业中: 首选科目为物理且再选科目为化学的专业数量和首选科目物理或历史均可,再选科目不提要求的专业数量最多,均为 6个 ; 其次是首选科目为物理或历史均可,再选科目为化学或生物(2门科目考生选考其中一门方可报考)和首选科目为物理且再选科目无要求,均为 4个 专业; 专业数量最少的是,首选科目为物理或历史均可,再选科目生物(1门科目考生必须选考方可报考)的,仅有 1个 可报考。 其次我们可以来看一下12种选科组合的可报专业比例: 总的来说,对于想考该校的同学,无论选科如何,至少有 6个 专业可以自由报考,占比 25% 。 在此基础上,首选科目为物理的同学在可选专业数量上占非常大的优势,因为无论再选科目如何,最少也有 18个 专业(占比 75% )可以报考。同时,选科组合为物理+化学+生物的同学,全部专业可报。 对于首选科目为历史的同学,至少有 54% 专业不能报考。 在此基础上,首选科目为历史,再选科目中包含化学或者生物的可报专业数量最多,共 11个 (占比 46% )。 其中选科组合为历史+政治+地理+的同学,可报考的专业数量最少,仅 6个 (占比 25% )。 各大类专业要求分析 下面我们再分别看看每个大类详细的选科要求。 经管类、文学类 首选科目几乎为物理或历史均可,且不提再选科目要求,也就是所有的考生均可以报考。 工学、理学类 首选科目均为物理。毋庸置疑,对于理工类专业来说,物理确实是必备的基础知识。 其中需要注意的是,体育教育专业的要求为:首选科目为物理或历史均可,再选科目为生物(1门科目考生必须 选考方可报考);中(西)医类直接相关的专业的选科要求为物理或历史均可,化学,生物(2门科目考生 选考其中一门即可报考)。 选科要求明细 最后,附上本科各专业的选科要求明细,大家可以参照阅读。 择校易专注广东大学和广东高考资讯分享,让你了解每一所广东高校,让你的志愿填报不存在困难。 查询大学的录取分数线和广东最新的高考政策,上"择校易"网站。 获取更多干货,请私信回复"政策答疑"-获取最新高考政策;"高考试卷"-领取最新高考纸卷;"志愿填报"-高考志愿填报服务。


大学期间,我们可以考哪些证? 还有二十天左右,小萌新们就要迎来自己的大学生活啦!相信你们的心里是十分激动,但可能会有些迷茫,不知道怎么才能让自己的大学过得充实而有趣。大学里面有很多证书可以考,但是我们需要知道哪些证书对未来更有用,今天小编就来跟大家分享一下考证的知识吧! 英语四六级证 几乎每所高校都会要求学生考四六级证,足以说明这个证书的重要性。那考取四六级证的用途有哪些呢? 1.保研 一般,学校都会规定英语四级达到一定的分数底线,或是通过六级。尽管你的专业课成绩很优异,但是英语四六级不达标,也是不能获得保研资格的。 2.就业 在学校招聘会上,每年都会有很多招聘公司、企业要求应聘的毕业生在校期间四六级的成绩,银行业、外企对于英语水平的要求会更加高。 3.考公务员 部分公务员考试职位表中多职位在备注栏里明确规定大学英语水平需达到四级或六级。 四级考试时间:每年6月、12月第三个星期六 9:00-11:20 六级考试时间:每年6月、12月第三个星期六 15:00-17:25 计算机二级证 计算机二级证在就业、考试等方面有一定的用途。 1、很多企业招聘时会要求计算机等级达到二级,有这个证书也能增加面试的机会。 2、报考公务员,某些地区、职位对于计算机二级证也是硬性要求。 考试时间:每年考两次(各别省份有三次),其中3月份和9月份考试开考全部级别全部科目,12月份考试开考一、二级别的全部科目,各省级承办机构可根据实际情况决定是否开考12月份考试。 教师资格证 教师资格证的作用不仅仅是当老师,有教师资格证可以报考事业单位教师岗,参加中小学教师招聘、高校招聘,有事业编制的老师。 考试时间:分为上半年和下半年,上半年开考时间在3月中旬,面试时间在5月左右进行;下半年开考时间在11月初,面试时间在12月底至1月左右。 普通话水平证 要想参加教师资格考试,首先要通过普通话考试。普通话等级分为三级六等,每个级别再分为甲、乙两个等次。 1、 报考中小学、幼儿园教师资格的人员,普通话水平不低于二级。 2、师范类专业以及各级职业学校的与口语表达密切相关专业的学生,普通话水平不低二级。 3、国家公务员,普通话水平不低于三级甲等。 考试时间:各地区考试时间不统一,以当年公布的报名、考试时间为准。 雅思、托福、gre、gmat 严格上说,这些不叫证书,叫做成绩,对于准备出国留学的童鞋来说,这几个考试是需要重点关注的。 1、雅思、托福:外国大学对于中国学生的语言能力都有一定要求,所以想要出国留学,就得考雅思或者托福。 2、gre:出国读研的同学需要注意这个考试,一般除了读商科和法律,其余专业都需要参加gre考试。 3、gmat:这个是区别gre考试的,通常商科、经济、管理等学科要求参加gmat考试 。 第二外语证 想进入一些外企,考个第二外语证也是不错的,日语(世界500强中87家日本企业)、法语(世界500强中36家法国企业)、德语(世界500强中35家德国企业)、韩语(世界500强中13家韩国企业),其他如葡萄牙语、西班牙语、意大利语、阿拉伯语... 以上就是小编分享给大家的考证知识啦,同学们要朝着光亮的方向前进呀,多花一些时间去做有意义的事,即使很难,很累,即使这条路上只有自己一个人,但是我们也不能轻易放弃,不逼自己一把,永远不知道自己有多优秀,前进吧!


【教学内容】 教科书第1~3页例1、例2及相应的课堂活动与练习。 【教学目标】 1 用数数的方式帮助学生建立计数单位"一"和"十"的直观印象,为建立数位概念作好准备。会用计数单位"一"和"十"数出100以内的数,会正确地数出"翻坎数"。 2 直观了解100以内数的组成,知道几十几是由几个十和几个一组成的。 3 初步体验数与生活的密切联系,培养学生的主动探究精神。 【教学重点】 用数数的方式帮助学生建立计数单位"一"和"十"的直观印象,会数100以内的数,初步了解数的组成。 【教学准备】 学具:学生准备小棒。 【教学过程】 一、教学单元主题图 教师:小朋友们,前面我们学过了20以内的数,你能说说在生活中有哪些地方用到了20以内的数吗? 学生自由回答。 教师:对,20以内的数在我们的生活中运用得的确很广泛。但是,我们的生活中是不是只用到20以内的数就够了呢?我们来看这样一幅图片。 出示单元主题图。 教师:观察这幅图片,说一说你获得了哪些信息。学生根据图片上提供的信息自由地说。教师:这些信息里面的数是20以内的数吗? 学生回答略。 教师:看来在这里20以内的数不够用了,这一单元我们就来认识100以内的数。这节课我们先来学习数数、数的组成。 板书课题。 二、探索新知 1.教学例1 教师:小朋友们在前面已经学过了数数,现在请同学们每人拿出20根小棒数一数。 学生独立完成,再抽学生汇报,并说一说是怎样数的。 要求学生说出:一根一根地数、10根10根地数、5根5根地数... 教师:对,我们有很多种数数的方法。但是,我们在前面的学习中用得最多的数数方法就是一根一根地数和一捆一捆地数,也就是10根10根地数,(板书:一根一根地数、10根10根地数。)今天这节课我们重点用这两种方法来研究怎样数比20更大的数。 教师:用这两种数数的方法,10以后怎么数呢?要求学生回答:一根一根地数,10后面加上1就是11,再添1就是12...10根10根地数,1个十是10,2个十是20。 [点评:学生在前面已经学过了20以内的数,通过数20根小棒,强调重点关注一根一根地数和10根10根地数这两种数数方法,并通过对"10以后怎么数"的提问,让学生对原来掌握的数数方法进行积极的回忆,为新知识的学习作准备。] 教师:现在请同桌的两个同学把手中的小棒合起来,从这两种方法中选择一种你喜欢的方法数一数一共有多少根小棒。不过在数小棒以前,老师有一个问题,20以后怎么数呢? 引导学生回答:一根一根地数,数到20以后就是21,22... 教师:你是怎么知道20后面是21呢? 引导学生回答:2个十和1个一合起来就是21了。 教师继续追问:10根10根地数呢? 要求学生回答:10根10根地数,20以后就是30了。 教师:你又是怎么知道的? 要求学生回答:2个十是20,3个十就是30了。 教师:现在请同学们数一数,同桌两个同学的小棒一共有多少根? 学生数后,抽学生回答。(一共有40根) [点评:把同桌2个学生的小棒合起来数,让学生知道数出的数比20大,然后重点关注"20后面的数怎么数",让学生掌握基本的数数方法。让学生用不同的计数单位来数,既体现了数数方法的多样化,又为后面两种数数方法的对比打下基础。] 教师:刚才同学们用你们喜欢的方法数了你和同桌一共有多少根小棒,老师有个问题想问你们,29后面是多少?39后面呢? 要求学生回答:29后面是30,39后面是40。 教师继续追问:你是怎么知道的? 引导学生回答:2个十和9个一合起来是29,9个一再加1个一就是10了,2个十和1个十合起来就是30了,39后面是40也是这个道理。 教师:49后面是多少呢?59呢?69呢? 学生回答略。 教师:现在请同学们四人一组把你们四个人的小棒合起来,数一数一共有多少根小棒。 学生数后,抽学生回答。(一共有80根) [点评:这一次把4个人的小棒合起来数,重点放在数"翻坎数"的教学上,让学生通过边操作边数数的强化训练,帮助学生正确地数数。] 教师:现在请同学们再加20根小棒数一数,注意,数到九十九以后是一百。 学生小组合作数小棒。 教师:一共有多少根小棒呢? 学生回答略。 教师:刚才同学们有的是一根一根地数的,有的是一十一十地数的,都能数出100根小棒。下面我们来比赛一下,左边的同学一根一根地数,右边的同学10根10根地数,看谁数得又快又对。开始! 学生分组数小棒。 教师:发现了什么? 让学生发现10根10根地数比一根一根地数要快得多。 教师:对了,10根10根地数要快一些,但是10根10根地数能数出28,36,47这些数吗? 让学生意识到是不行的。 教师:那么你觉得怎样又快又对地数出28,36,47这些数呢? 学生讨论后回答。正确的答案是两种数数的方法配合使用,先用一十一十地数数出几个十,再用一根一根地数数出几个一。 教师:你们的手中有捆着的小棒,方便你们10根10根地数,也有一根一根的小棒,方便你们一根一根地数,下面请同学们用最快的方法数出47根小棒。 学生数小棒,要求学生先数出4捆小棒,再数出7根小棒。 教师:说明47里面有几个十和几个一呀?让学生说出47里面有4个十和7个一。再让学生用这种方法数出28,36,并分别说出28和36里面有几个十和几个一。 [点评:在学生经历了一根一根地数和10根10根地数的基础上,这个教学环节通过两种数数方法的对比,让学生发现两种数数方法各有优劣,因此想到要把两个方法结合起来数,通过两种数数方法的配合,让学生在数数的过程中理解数的组成,把数的组成的教学融入数数的操作活动中,用操作活动为学生的思维提供表象支持,使学生对数的组成理解得更加深刻。] 2.教学例2 教师:同学们已经会用10个10个地数和一个一个地数的方法数数了,下面我们用同学们数数的方法来解决一个简单的问题。 课件显示例2图片。 教师:你看,这些小动物多可爱呀!你知道小灰兔有多少吗? 学生数后抽学生回答,并说一说自己是怎样数的。 要求学生说出一排有10只,10只10只地数,有2个十只;剩下的一只一只地数,数出有8个一只,一共就有28只小灰兔。 教师:你看我们数数的时候也用到了前面的数数的方法。那么这个28是由几个十和几个一组成的? 要求学生回答:数了2个10只和8个一只,所以28由2个十和8个一组成。教师:小灰兔和小白兔一共有多少只呢?学生数后抽学生回答,并说一说是怎样数的。 教师:那么55又是由几个十和几个一组成呢? 要求学生回答:55是由5个十和5个一组成的。 教师:再请同学们数一数一共有多少只小动物。 学生数后抽学生回答,并说一说是怎样数的。 要求学生回答:每一排都是10只,所以采用10只10只地数,一共有10个十只,就是100只。 教师板书:10个十是一百。 三、巩固深化 (1)课堂活动第1,2题。 (2)练习一第2,3题。 四、实践活动 数一数自己感兴趣的物体有多少。如:班上有多少名同学... [点评:向学生提供多种有趣的数学活动机会,让学生在数数的活动中加深理解100以内数的认识。] 五、总结 教师:通过这节课的学习,同学们有哪些收获?学生回答略。 板书: 100以内数的认识 数数 方法:1、一根一根的数 2、十根十根的数 教学后记:在数数的两种方法中,孩子们对十根十根的数的方法能够理解,但不能很好的运用,还需要多加强训 练。学会寻找生活中100以内的数。


腰肌劳损在我们日常生活中是很多见,很多人对腰肌劳损该病都不是很了解,腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等.那么,腰肌劳损的症状都有哪些?腰肌劳损的症状主要在腰或腰骶部疼痛,而且在休息后疼痛减轻,在劳累后还会复发,反反复复的发作,会加重疾病,而且疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重。并且腰部有明显的压痛感,脊椎活动多无异常。在急性发作时期,腰肌劳损的各种症状都会明显加重,并可有肌肉痉挛,弯腰和直腰困难,活动明显受限。更有部分患者可有下支牵拉性疼痛,但并无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。腰肌劳损患者在劳累后症状加重,在适当的休息后疼痛减轻,并且在适当的活动和改变体位后也可以减轻,但是活动不要剧烈,不能长时间坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动受限。特别是靠体力劳动的患者,劳累时候病情加重,休息后疼痛会减轻或暂时性的消失,适当的运动和养成良好的体态是非常重要的。长时间弯腰工作,直腰会非常困难。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。


被遗忘的粗粮-小麦胚芽 您吃过小麦吗? 您吃过小麦胚芽吗? 你知小麦胚芽有什么好处吗? 小麦胚芽的介绍 早在4千多年的《黄帝内经》中写道【五谷为养】指【稻】【黍shǔ】【稷ji】【麦】【菽shū】 在本草纲目中有这样的记载小麦秋种冬长,春生夏实,具四时中和之气,故为【五谷之贵】原来小麦的各种成份存在于胚芽部分中,别看胚芽在一粒小麦中所占的比例如此不起眼而它的营养却占了一粒小麦的65%.遗憾的是在加工面粉的过程中,胚芽部分大多被去除了,麦胚芽含有丰富的营养成分,那为何要去除呢?原来胚芽中含有不饱和脂肪酸特别被氧化而变质,如果面粉中含有谷胚,会加速面粉变质,影响贮存,同时人们为了满足口感而喜欢吃松软和易消化的面粉,所以长期以来人们所食用的面粉可以说是被剔除了绝大部分营养成分的一种能量源,这也是面粉加工行业长久以来的一个误区。 小麦胚芽的营养价值 小麦胚芽它含有非常高的不饱和脂肪酸类的物质,含有相当高的蛋白质,在美国.营养学博士--哈桑说半杯小麦胚芽胜过四个鸡蛋的蛋白质成分,含有纤维素、还有在一般食物里比较容易缺乏的硒,在100克小麦胚芽含硒有70毫克堪称谷物之冠。硒在人体内绝大部分与蛋白质结合称为"含硒蛋白"目前认为,硒是人体抗氧化最重要的谷胱甘肽过氧化酶的促发剂,一个人的健康与否于体内的抗氧化物酶的含量有极大关系,癌症,心血管病,糖尿病等40多种疾病都与缺硒有关,所以小麦胚芽也有预防抗癌的作用。在小麦胚芽中天然维生素e的含量也是非常高的,维生素e是非常好的天然抗氧化剂小麦胚芽是爱美女士的不二选择. 小麦胚芽的作用 麦胚可治心悸、失眠、养心、安神、养肝气、止泻、降压、健胃--《本草纲目》中记载。麦胚芽对便秘,降血糖效果都很明显。 当今社会人们都喜欢吃精米白面很少有人还记得起粗粮了,营养专家们都提出多吃粗粮,人们也知道粗粮的营养价值很高,可人们为什么不愿意吃呢?是因为粗粮难吃对与不对?刺嗓子很难下咽,是的,那么现在我们通过一些比较科学的方法把这些食物融入到另外一种食物里你就不会觉得刺(拿)嗓子反而会觉得这食物有一种天然的鲜味或者香味大家可以选择一些营养价值高而口感又好的粗粮来吃, 小麦胚芽如何吃 1、用小麦胚芽与肉类一起做成肉丸子,或者做成饺子馅,肉与粗粮一起可以去除油腻,而且有天然香味,不需要放鸡精,它的鲜味口感非常好, 2、小麦胚芽与牛奶一起冲泡有非常浓郁的麦香味和鲜味。 3、煮粥也可以放,但要记住待煮粥熟了之后再加入小麦胚芽。粗粮只要我们合理搭配的好也会一样美味!大家可以回家做一做。


电子团队 核心观点 (1)智能手机出货量将在2019年见底,q4有望迎来拐点;(2)存量市场,手机摄像头是创新最快的领域,2019-2020年三摄、潜望式摄像头是重要看点,7p镜头、40m像素以上摄像头快速渗透;(3)长期来看,手机摄像头创新不断,tof、屏下摄像头、玻塑混合镜头、液体镜头未来都有希望成为主流的创新方向。 投资逻辑 2019年q4智能手机出货量迎来拐点: 16-18年,由于智能手机渗透率达到高位以及换机周期延长,全球智能手机处于下滑周期;2019年,受制于明年5g手机的到来,消费者换机意愿将进一步降低;但是随着q4 5g手机的到来,智能手机将开启新一轮换机周期,2020年智能手机出货量将恢复增长;长期来看,亚非拉等新兴地区智能手机仍有替换功能机的空间,看好智能手机保持小幅增长。 华为p30系列新机大举摄像头创新大旗: 华为在上半年新机p系列中开启新一轮摄像头创新,包括1)采用潜望式长焦摄像头,实现5倍光学变焦,10倍混合变焦,50倍数码变焦;2)导入ryyb传感器,提升进光量40%,增强暗光环境下的拍摄能力;3)p30 pro采用四摄方案,新增tof镜头加强照片景深效果。综合来讲,华为在新旗舰机系列中依旧把摄像头作为首要创新的模块。 2019年手机摄像头迎来创新大年: 1)2019年三摄将会在六大品牌的旗舰机中开始渗透,预计全年三摄智能手机出货量约为1.85亿台,其中含潜望式长焦摄像头的三摄四摄模组为2000-3000万台;2)7p镜头将导入2019年旗舰机的主摄像头中,oppo,华为,小米都已经推出7p镜头机型;3)40m-48m像素镜头出货量占比将会快速提升,2019年旗舰机主摄都将采用40m以上的镜头,3月40m以上镜头占比主摄已经达到12.6%。 手机摄像头长期创新动力充足: 1)tof将会在2020年快速放量,华为和苹果都将在今年年底推出ar或者mr眼镜,2020年将会有更多的智能手机终端配置后置tof摄像头以辅助智能眼镜的渗透;2)7p镜头之后,玻塑混合镜头或将是解决智能手机厚度瓶颈的技术方案;3)全面屏时代,屏下摄像头将会是前置摄像头变革最主要的方向之一 。 看好存量市场下,智能手机摄像头产业链在未来2-3年内的发展前景,推荐产业链重点受益标的:手机镜头(舜宇光学科技),感光芯片(韦尔股份),ccm模组(舜宇光学科技、丘钛科技、欧菲光),红外滤光片(水晶光电)。 三摄、潜望式摄像头渗透率不及预期的风险;高端智能手机销量不及预期的风险;生产线良率爬坡不及预期的风险;人民币汇率大幅波动的风险。 一、2019年智能手机出货量将见底,5g换机潮有望到 来 1.1 渗透率高,智能手机行业进入成熟期 ◾ 智能手机步入成熟期。 2000-2007年,传统手机厂商诺基亚,爱立信,摩托罗拉等逐渐在功能机扩展功能,这一时期属于智能手机的导入期;2007年,苹果发布第一款iphone,自此智能手机在苹果公司的带领下进入爆发式增长的成长期,2007-2015年全球智能手机出货量cagr达到35.7%;2016年,智能手机出货量达到14.73亿台,同比增长2.5%,增速首次低于10%,而2017-2018年智能手机出货量更是同比分别下滑0.5%、4.1%,智能手机行业进入出货量稳定的成熟期。 渗透率高是行业进入成熟期的主要原因。 从智能手机的成长过程来看,一方面智能手机的普及推动了出货量的增长,过去十年智能手机快速替换功能机也是另一大驱动力。2016年,全球手机出货量18.94亿部,其中智能手机14.73亿部,渗透率达到77.8%,功能机4.21亿部,功能机出货主要来自于中东、非洲、印度、东南亚等新兴地区。短期之内,智能手机的渗透率速度已经进入了放缓的阶段, 通过渗透率提升推动智能手机出货量快速增长基本结束。 换机周期延长进一步导致17-18年出货量下滑。 当智能手机替换功能机速度放缓后,雪上加霜的是全球智能手机换机周期进一步延长。随着国产智能手机品质的提高以及iphone创新速度的放缓,消费者换机动力逐渐减弱。从国内换机周期数据来看,过去一年消费者换机周期逐渐延长,已经从2018年1月的23.3月提升至2019年2月的27.0月,其中iphone手机消费者持机时间最长,已经从31.3提升至34.7月。 1.2 2019年智能手机出货量大概率见底,5g换机潮18q4开启 ◾ 2019年出货量将成为低点,长期仍有增长空间。 2019年受制于明年5g手机的到来,消费者换机意愿或将进一步降低,出货量仍有下滑动力。但是随着2020年5g手机的放量,将会带来一波换机潮,中长期新兴地区智能手机仍有替换功能机的需求,因此长期看好智能手机出货量保持2-4%的复合增速,预计极限出货量将会达到18-19亿部。 未来智能手机行业不能简单以制造业看 待。 虽然智能手机出货量长期不会再有快速增长的成长性,但是智能手机在物联网时代会起到非常重要的核心作用。5g万物互联时代,智能手机仍然最有希望成为各类智能硬件的移动控制中枢,随着不同爆款智能硬件的诞生,智能手机的换机时间将会呈现一定的周期性,因此未来智能手机出货量或将是一个曲折上升的状态,直到某一革命性产品的诞生以替代智能手机。 ◾ 4g换机与5g换机区别大。 1)4g换机有智能手机替换功能机加持,因此4g手机出货量增速很快。 2)2011年4g智能手机在欧美日韩出货,元年渗透率6.9%。中国市场推迟至2013年,但是中国市场一旦打开,渗透率快速提升25.1%,2018年4g手机渗透率已经达到94.5%。而对于5g手机来讲,中国将会是第一批发售的国家,有望提升5g手机渗透速度。 3)4g网络带来了图片传输到视频传输的变革,5g或将带来二维信息传输向三维信息传输的变革,物联网亦将对运营商的网络带宽提出更高的要求,但是目前内容创新仍待验证。 4)首批5g手机价格将超8000元,而4g手机在2011年价格在2000-3000元,华为认为5g手机将会在两年后普及至千元机,但是上市初期高价会抑制5g手机的换机速度。 总结来看,5g手机会加快智能手机尤其是高端旗舰机的换机速度,但是相对于4g手机的渗透速度会偏慢。 ◾ 除苹果以外,四大国产手机品牌和三星都将在2019年推出5g手机。 三星s10的5g版本最快将在4月份上市,华为5g折叠手机mate x则将于6月份上市,oppo、小米、vivo都已经发布了5g手机,预计都将在今年q2或者q3上市发售,2019q4将会是5g智能手机快速渗透的起点。随着5g手机的到来,我们看好2019年将会是智能手机出货量的低点,2020年开始出货量将恢复增长。 二、手机摄像头行业还能走多远? 2.1 从华为p30系列新机看手机摄像头的创新 ◾ 摄像头是智能手机创新最大的细分模块。 近几年,终端厂商的创新方向主要是摄像头、屏幕、无线充电三大领域。摄像头是其中最重要的一个方向,数量上从单摄到双摄到三摄到华为p30 pro的四摄,功能上从单一的像素提升发展成大光圈、超广角、潜望式长焦、tof等特色镜头的引入,摄像头是智能手机行业最具投资前景的环节。 ◾ 光学变焦将会是近两年智能手机摄像头的主打方向。 2019年3月26日,华为发布了上半年旗舰机p30系列,其中p30 pro采用潜望式长焦摄像头,具备5倍光学变焦,10倍数码变焦和50倍数码变焦。 光学变焦解决"拍得远拍得清晰"的需求。 光学变焦是依靠镜头中镜片的移动(改变镜片之间的距离),进而改变镜头的焦距,实现变焦;而数码变焦是通过数码相机内的处理器,把图片内的每个像素面积增大,从而达到放大目的。p30 pro之前,光学变焦最高的是华为mate20 pro的3倍光学变焦,同时可以达到十倍数码变焦。在智能手机创新乏力的背景下,高倍光学变焦很有希望被终端厂商作为主打性能来作为营销卖点。 p30 pro在2×以内的变焦距离内不会使用潜望式长焦摄像头,仅使用主摄像头进行拍摄;2-5×范围内,同时使用主摄像头和潜望式长焦摄像头,画面中心图像信息来自于长焦摄像头,而边缘信息则由主摄提供;5×范围以上,则使用长焦摄像头进行拍摄,p30 pro很好地融合了两个摄像头同时使用带来的算法问题。 ◾ ryyb传感器提升进光量。 p30 pro首次在智能手机上弃用rggb采用ryyb cmos,将绿像素点用黄色像素点替代,ryyb通过提升黄光的进光量,变相的提升了红光的进光量(黄光=红光+绿光),从而提升弱光表现,在拍摄夜景时有不俗的表现。过往ryyb传感器没有得到规模化使用的原因是ryyb会导致白平衡不准,饱和度不够的问题,华为通过颜色调节解决了这一问题。 ◾ tof提升照相景深效果。 p30 pro在后置四摄中新增一颗tof 3d摄像头,tof将会实时监测相机与景物之间的距离,在人像模式时人物监测变得更快更准,大幅度改善人像模式在 2倍 及 3倍变焦时的使用体验。同时,tof帮助相机处理照片更为自然和富有层次感。 2.2 2019年手机摄像头步入创新大年 ◾ 2018年为何手机摄像头产业链企业盈利能力下滑?创新小是主因! 2017年全球智能手机出货量下滑0.6%,但是可以看到摄像头产业量企业普遍有比较好的盈利能力,无论是营收还是净利润都是有快速的增长,主要是受益于双摄在高端智能手机中的渗透率。2018年,双摄在智能手机中的渗透率从17年的10%提升至40%,摄像头企业的营收普遍呈现增速放缓,净利润下滑的现象,主要原因是18年新增的双摄机型为中低端机型,盈利能力普遍较弱。 ◾ 2019年三摄将会开始在各大品牌旗舰机中渗透。 华为在2018年3月的新机p20 pro中率先采用三摄像头方案,并在10月的新机mate20系列全系列采用三摄像头方案,但是除华为以外,oppo、vivo、小米、三星、苹果都未大规模推出三摄像头智能手机,2018年全年三摄智能手机的出货量约为1400-1600万台,渗透率仅为1%左右。2019年,六大品牌都会在旗舰机中采用三摄方案,而且三摄很有机会朝2000-3000元的中端机型渗透,保守预计19年三摄智能手机的出货量将会达到1.8亿台,渗透率达到13.4%。 华为在2018年两款旗舰机中,上半年是高配旗舰机采用三摄,下半年是全系列采用三摄;2019年p30 pro采用四摄,我们认为华为为了巩固其在智能手机摄影方面的优势,下半年的新机将大规模采用"广角+超广角+长焦+tof"的四摄方案,tof除去上文提到的拍摄更具有深度的照片以外,或是在为今年年底的vr或者mr眼镜做准备。 直至2019年2月,国内智能手机月度激活量三摄占比已经达到了7.1%,而双摄占比则是达到了79.7%,国内智能手机双摄渗透率基本达到极限。前置双摄智能手机激活量占比相对比较稳定,由于终端厂商对于全面屏的追求,前置双摄方案一直未被大规模采用。 ◾ 40m以上主摄成旗舰机标配,渗透率快速提升。 2018年主摄像素几乎没有提升。 从2018年1月到2018年12月,国产智能手机每月激活机型中后置主摄几乎没有创新,占据主要地位的依旧是12m、13m、16m和20m的摄像头,三者合计占比主摄像头达到94.7%,其中又以10-13m的产品占据多数,达到64.6%。40m以上主摄像头全年占比3.0%。 2m、5m产品拖累手机摄像头asp。 从2018年1月到2018年12月,国产智能手机后置摄像头中,0-5m后置摄像头占比从11.2%提升至33.2%,全年平均达到22.3%,主要来自于中低端智能手机的副摄,0-5m产品的快速放量拉低了2018年手机摄像头的asp。但是,随着双摄渗透速度放缓,我们认为0-5m摄像头占比很难继续提升,且终端对于双摄性能的提升会提高副摄像素的规格。 ◾ 7p镜头站上舞台,塑胶镜片数新一轮升级开启。 2018年,手机摄像头主摄像头镜片数规格没有显著变化,主流品牌中高端机型的主摄基本全部采用6p镜头,2018年全年国内智能手机主摄中6p镜头占比为64.3%,5p镜头占比为35.6%,7p镜头出货量小于10万颗。 2018年11月,oppo发布第一款采用7p镜头的智能手机r17 pro,随后小米和华为都在其旗舰机型小米9透明探索版和华为p30的主摄中采用7p镜头,苹果有希望在2019年新机中首次采用7p镜头,预计今年7p镜头将会在高端旗舰机中快速渗透,进一步提升手机镜头asp。 2.3 未来手机摄像头还有哪些创新的方向? ◾ 2020年tof摄像头或将成为标配。 3d摄像头作为三维信息的采集入口,必将成为智能手机的标配。相对于3d结构光,tof具有结构简单,理论成本低,远距离精度高等优势,且3d结构光的专利苹果公司布局非常完善安卓手机厂商方案落后iphone大约1-2年,因此安卓手机更加倾向于采用tof方案,目前华为,ov都已经推出tof机型。市场通常认为前置摄像头宜采用短距离精度更高的结构光方案,而后置适合远距离精度更高的tof方案,但是综合考虑成本、专利、以及tof传感器精度的提升,tof有希望在安卓市场往前置摄像头渗透。 ar眼镜将成为tof的有力推手。 2019年底,华为和苹果都很有可能推出自家的首款智能眼镜产品,从智能眼镜的三种技术方案(vr,ar,mr)及其应用领域分析,我们相信华为和苹果都会把mr或者ar产品作为重点发展方向而不是vr。无论是一体式还是分体式,tof都将是mrar眼镜避不开的深度摄像头方案,华为在p30 pro上开始在后置摄像头中加入tof镜头,绝不是简单的增强照相的景深效果,更可能是为加下来的智能眼镜做硬件铺垫。 2019年tof出货量预计能够达到2000-3000万颗。 2019年底,安卓手机开始会在顶级旗舰机型中试水tof,华为仍将是最大推手,我们预计,华为p系列,mate系列,荣耀v系列对tof的需求会达到1200-1500万颗,ov则会推出配置tof的顶级旗舰机,两家出货量会达到500-1000万颗,苹果则有希望在2020年推出后置tof机型。 ◾ 看好玻塑混合镜头成为7p镜头之后的下一代高端镜头。 镜片为什么越来越多? 镜头是由多个镜片构成,光线通过时,镜片组会过滤杂光(如红外线,红外线会显著影响成像质量),多层镜片组合会互相矫正过滤,每多一片最终成像就会更趋向完美一些,理论上镜头片数越多是为了成像越真实。就单反相机而言,定焦镜头结构简单,镜片数相对较少,10片镜片以下的定焦镜头也很多;变焦镜头则相对结构负责,通常镜片数在10-20片之间。 镜片并非越多越好。 镜片多通常可以增强镜头的解析力与对比度,还能改善暗态下的炫光。理论上,达到相同的成像效果,镜片越少越好,一方面可以降低成本,另一方面少镜片可以增加光通量。所以,通常定焦镜头成像质量会好于变焦镜头。 手机厚度成为多镜片的瓶颈,玻塑混合或是7p之后的发展方向。 对于手机镜头来讲,镜片片数越多,光线过滤、成像失真和色彩还原效果越好,7p镜头将会进一步提升镜头的聚光能力和解析能力。7p之后,受限于手机的厚度,8p的设计难度将会越来越大,而加入折射率更高的玻璃镜片将会有效改善镜头组的厚度,6p1g或5p2g或将站上历史舞台。 玻塑混合镜头的瓶颈。 1.成本问题。玻璃镜片,尤其是玻璃非球面镜片的价格是塑胶镜片的数倍,而组装玻塑混合镜头时的良率较低也会显著提升玻塑混合镜头的单价,这是目前玻塑混合镜头无法大规模推行的主要原因。2.产能问题。模造玻璃所需的模压机产能不足,仍不够为动则几千万部的机型提供足量的玻璃镜片。但是,随着镜头厂以及模具厂在过去几年不断地扩张玻璃镜片的产能,而产能的扩张又会进一步降低生产成本,未来玻塑混合镜头有很大的潜力能够在高端旗舰机中开始渗透。 ◾ 去刘海趋势下,屏下摄像头提上日程。 智能手机对于大尺寸以及大屏占比的追求趋势非常明显。 国内6英寸智能手机激活量占比从2018年1月的20.7%飞速提升至2019年2月的79.6%,而4英寸智能手机激活量占比从2018年1月的77.1%下滑至2019年2月的18.5%。屏占比大于90%的智能手机激活量占比则是从2018年1月的0%快速提升至37.5%,屏占比小于80%的智能手机激活量占比从2018年1月的74.0%下滑至15.1%。 全面屏和前置摄像头的冲突逼迫终端厂商推出各种奇特方案。 终端厂商为了能够推出更大屏占比的"真"全面屏手机,对于前置摄像头的处置可谓是五花八门,如vivo nex采用的升降式摄像头,荣耀magic2采用的滑盖式摄像头。但是,机械结构的引入不仅会增加成本,提高机身厚度,引起发热等等,另一方面还会降低摄像头的稳定性和寿命,因此这些方案也并没有大规模推广。 屏下摄像头将是前置摄像头的主流战场。 几乎所有终端厂商都在积极研发屏下摄像头技术方案,oled屏+屏下摄像头是目前看来比较有希望的一个解决方案。受益于oled透明基底的材质,前置摄像头可以放置于oled屏幕下方,但是这样会对屏幕的透光率提出很高的要求,高屏幕透光率需要低像素密度,但低像素密度又会降低摄像头上方屏幕的显示质量,进而影响用户体验。三星公司是目前在屏下摄像头领域走在最前面的终端厂商,但是近期仍然表示在1-2年不太可能实现真正意义的完美全面屏,但是公司对中长期这一趋势表示乐观。 ◾ 液体镜头短期内仍是概念性产品。 液态摄像头早已在天文望远镜、医疗内窥镜等领域使用,华为在2018年11月底发布了一项关于手机液体摄像头的专利。液体镜头的优势在于,在保持原有成像效果下,对焦速度可以像人眼一样达到毫秒级别,而成片率几乎达到百分之百。液体镜头不需要机械移动,只需要使用不同电压改变液体的曲率,进而实现不同的光线折射效果,因此能够获得不同倍率的光学变焦能力,变焦范围更宽,同时镜头占用空间更小,制造成本也更低。 三星、索尼、舜宇光学科技等公司都在2010年左右公布过相关液体镜头专利或技术方案,目前液体镜头在智能手机中渗透仍处于早期阶段。 三、 手机摄像头行业格局将进一步向头部集中 ◾ 从像素升级到光学变焦、大光圈、大cmos、玻塑混合镜头等等全方位性能的升级,智能手机存量竞争迫使手机摄像头创新持续加快,不断加快的创新速度使得摄像头产业链的小厂商无法持续投入资本开资或者研发费用来应对不断改变的技术方案,进一步使得行业集中度提升。 手机摄像头产业链企业包括感光芯片(cmos),光学镜头,音圈马达,摄像头模组企业等四大领域。cmos是摄像头产业链盈利最多的细分子行业,龙头企业毛利率在45-50%,但是光学镜头盈利能力最强,龙头大立光毛利率达到接近70%,国内企业多从事摄像头模组业务,毛利率约为10%。 ◾ 我们看好在存量市场下,智能手机摄像头产业链在未来2-3年内的发展前景,从各个环节来看: 1)手机镜头。


所谓游戏精神,就是一个人自主地创造和愉悦地体验生命的能力、生存的价值和生活的幸福的积极精神。秉持游戏精神,游戏课程化理论认为,游戏是儿童的天性,儿童的游戏等于学习,游戏是儿童的权利。游戏既是幼儿园教育的手段,也是幼儿园教育的目的。 我们知道,游戏是幼儿园教育的基本活动。这一共识写进了教育部的诸个文件中,并成为幼教界的共识。但在实际上,绝大部分的幼儿园没有做到使游戏成为幼儿园的基本活动,而只是一个限定在特定时间或特定空间里的局部活动。究其原因,与幼儿园教育中存在着游戏和课程两个核心的传统有关。在这个传统中,游戏被解释为自然状态中的动物性行为,而课程则是传递学科知识体系的载体或渠道。这种"双核"现象,正是造成游戏与课程难以结合、游戏不可能成为幼儿园教育的基本活动的结构性原因,也是导致幼儿园教育小学化的学理原因。 游戏课程化的理念正是针对我国幼儿园教育的"双核"现象,提出要变双核为单核的目标。只有实现了这个"核变"的过程,《幼儿园教育指导纲要(试行)》中幼儿园教育"以游戏为基本活动"的原则精神才能真正落实。游戏课程化理论认为,游戏是儿童的天性,幼儿的游戏等于学习,游戏是儿童的权利。游戏既是幼儿园教育的手段,也是幼儿园教育的目的。幼儿园教育中的游戏,是手段与目的的统一。这个观点是游戏课程化的理论核心。 围绕五大领域生发活动 游戏课程化过程中的生长点,是指围绕着五大领域的教育内容生发出来的教育活动。通过这样的教育活动而产生的新游戏,不是最初游戏的简单重复,而是在更高层面上的引申和提高。游戏链的不断延伸所组成的课程,与传统课程最本质的区别是让儿童在自己的游戏中发现问题、解决问题,在游戏的活动中发展能力、增加个体经验,处理交往中的问题,而不是像传统课程中根据学科知识的线性递进。杜威早就指出,"教育的最大毛病,是把学科看作是教育的中心","其改革的方法,只是把教育的中心搬一个家,从学科上面搬到儿童上面"。游戏课程化正是教师根据儿童的兴趣和经验,在与他们自己有切身关系的游戏活动中进行支持和引导。因此,对于幼儿来说,游戏课程化正是他们适宜的课程模式。这一课程模式体现着课程目标中目标与过程的统一,即实现目标要重视过程,经历过程要有目标意识。 游戏课程化理论认为,幼儿园的课程,就是幼儿学习的进程。幼儿不是知识的容器,而是一个个有主动性、有创造性的鲜活个体。游戏课程化把游戏既当作幼儿园教育的手段,又当作幼儿园教育的目的,实现了手段与目的的统一,从而实现了由双核变单核的"核变"过程。 打开幼儿教师新思路 游戏课程化为广大幼儿教师打开了新思路,赋予了新任务。幼儿教师的职责不是简单地上课、教学,而是观察儿童的游戏,关注他们游戏的兴趣和动机,成为有能力的游戏者,善于分析儿童游戏的过程和探究什么内容,及时提供有效的支持和引导,将更大文化范畴里的因素带进幼儿的游戏中,与他们已有的经验相结合,或者发挥自己的想象力,参与到儿童的游戏之中去提供材料、设想新情境和提供新细节,寻找出教育的生长点,与孩子们一道构建新游戏,而不是把自己的工作看作是按一个主题来上课,更不要把自己的绝大部分精力消耗在"磨课"上。游戏课程化要求我们幼儿教师有趣味、有爱心、有专业知识和观察技能、有创造性。也就是说,幼儿教师要有游戏精神。所谓游戏精神,就是一个人自主地创造和愉悦地体验生命的能力、生存的价值和生活的幸福的积极精神。这样,在这一点上,闻名遐迩的安吉游戏以及安吉幼教人,为我们树立了一个成功的典范。 以游戏课程治理小学化 游戏课程化也是治理幼儿园教育小学化的有效途径。所谓幼儿园教育的小学化倾向,就是在幼儿园教育中按小学生的学习进程来规范和要求幼儿的学习。个中原因十分复杂,与地区和家庭的经济水平、社会发展水平、教育理念、教育体制、师资质量、家长诉求因素有关,与幼儿园学科教学的课程模式也有很大关系。如果我们不从根本上改革现行的课程模式问题,那么幼儿园教育的小学化倾向是很难根治的。幼儿园教育小学化倾向有显性和隐性的两类表现。显性的表现是在幼儿园教育中进行大量的读、写、算、的机械训练。隐性的表现是在幼儿园教学中强调统一教材、统一目标、统一要求、统一进度、统一标准,全然不顾儿童发展的个别性。事实证明,显性的小学化倾向容易发现和遏制,而隐性的倾向难以解决。游戏课程化能从根本上杜绝大一统的僵化教育模式,把以传统的目标模式为主的学科教育转变为以过程模式为主的经验导向教育上来,从而达到根治幼儿园教育的小学化倾向。 凡是践行游戏课程化的幼儿园都有一个深切的体会,游戏课程化是打破幼儿教育中现行僵化模式的好办法。教育部2018年7月《关于开展幼儿园"小学化"专项治理工作的通知》指出:"以游戏为基本活动,灵活运用集体、小组和个别等各种形式,合理安排和组织幼儿一日生活,促进幼儿在活动中通过亲身体验、直接感知、实践操作进行自主游戏和学习探究。"实践已经开始证明,游戏课程化有利于充分发挥幼儿教师的责任心和创造性,培养思维和手脑并用、善于合作、热爱发现的新型人才。教育和知识,不能通过教师简单的教学方式来完成,应该在游戏中发展幼儿的好奇心和想象力,在有引导的游戏中得以完成。这是教师专业成长和职业成熟的有效途径。还有一点值得注意的是,游戏课程化有效地减轻了广大幼儿教师的文案杂务,要求教师们把注意力集中在观察幼儿的游戏行为、解读和分析他们的兴趣和需要上,从而增加了职业的乐趣,减少了职业的倦怠感。 游戏课程化本质上是构建一种符合国情的幼教课程模式。幼儿教育要适应我国的文化和社会经济发展水平,就迫切需要构建一个符合国情的课程模式。迄今为止的各种幼教模式都有它特定的社会背景和指导思想,我们应该根据我国幼教实践的发展,不断调整和重构理论来指导幼教实践的不断提高。近年来,在国家层面的领导和推进下,我国幼儿教育取得一系列重大改进,得到社会各界的重视和关心。幼教界越来越关注游戏,关注探索游戏与课程的关系,这为推进游戏课程化创造了良好的氛围。从目前践行游戏课程化的各地幼儿园的经验来看,游戏课程化是能够实现的,也是有益的。我们经常说的所谓真游戏,就是指达到游戏手段与目的统一的游戏。


撰稿 | 三苯胺 编辑 | 化学加 导读 近日,德国波恩大学 arne lützen 课题组联合 德国 多特蒙德工业大学 g ido h. clever 课题组在 angew. chem. int. ed. 报道了一例新型的复合型聚集体:分子笼 @ 分子环。( doi : 10.1002anie. ) 跳转阅读→重磅!2018年国家杰青建议名单出炉,200位入选!清北入选人数最多 具有丰富多彩的物理、化学性质的金属离子或金属簇与变化多端的有机配体组合,利用超分子化学的组装策略可以构筑出许多新奇、复杂、多层次的超分子组装体。通过控制金属离子 - 配体的组成、配体的形状或大小、反应条件,可以将具有一定角度的( banana-shaped ,或称为香蕉状)两脚单齿配体与平面四配位的 pd(ii) 或 pt(ii) 组装出多种多样的 m n l 2n 型分立的超分子组装体)。 对于 pd 6 l 12 型的组装体,过往文献中报道的结构类型仅有三类,如图 1 所示。( 1 )如图 1a 所示,由 v 型或香蕉型 4- 位吡啶或 1- 位咪唑的配体组装成立方体型结构, pd(ii) 离子在面心;( 2 )如图 1b 所示,由棒状 3- 位吡啶配体组装成八面体型结构, pd(ii) 离子在顶点;( 3 )如图 1c 所示,在阴离子诱导契合下、半刚性的 1- 位咪唑的配体与 pd(ii) 离子比邻相连组装成六元皇冠型结构。 图 1. 已报道的不同结构类型的 pd 6 l 12 型组装体的示意图: a) 立方体型结构; b) 八面体型结构; c) 六元皇冠型结构。 本文中硼二毗咯甲基衍生物( bodipy )修饰的两脚 3- 位吡啶单齿配体与裸露的 pd(ii) 离子组装,没有得到常规的 pd 2 l 4 型组装体,而是形成 pd 6 l 12 型组装体。晶体结构表明,一分子 pd 2 l 4 型分子笼嵌入在一分子四元皇冠状 pd 4 l 8 型分子环中,形成分子笼 @ 分子环的复合组装体。细致分析晶体结构,可以更加明确该复合组装体的形成过程。在 pd 2 l 4 分子笼中,配体呈 c 状,其中 bodipy 基团嵌入 pd 4 l 8 分子环空腔内部,烷氧基链基团则填充分子笼内部空腔; pd 4 l 8 分子环中,配体呈 w 状, bodipy 基团朝向环内,烷氧基链基团朝向环外。分别来源于 pd 2 l 4 分子笼与 pd 4 l 8 分子环的 bodipy 基团通过相互穿插与填充,产生很强的 π-π 堆积作用进而稳定整个组装体,形成类似机械互锁的轮烷结构。另外,对比实验表明,烷氧基链的存在对形成这种分子笼 @ 分子环复合组装体十分重要。 图 2. a) 文中配体的结构图; b) 和 c) 不同视角下,分子笼 @ 分子环的晶体结构图(其中,阴离子、溶剂分子和氢原子均被省略;为了简化,烷氧基链则被截短成甲氧基;另外,分子笼则被高亮成红色的透明填充模型;原子颜色: c 为灰色或红色, n 为蓝色, b 为淡蓝色, pd 为橙色, f 为绿色); d) 分子笼 @ 分子环的简化结构示意图。 溶液相性质的研究,一方面进一步确认晶体结构的结果,另一方面排除其他的相同组分不同结构类型的组装体。( 1 )一维氢谱显示质子信号尖锐又分辨清楚,说明该组装体为分立的聚集体;一系列的二维核磁相关谱进一步表明这些质子信号分属于三组等比例信号,而这点与晶体结构所示的质子环境相吻合,进而排除该组装体形成如图 1 所示的三种结构类型。( 2 )结合核磁扩散排序谱( dosy )及其推算出的动力学半径与模拟计算,则可排除该组装体形成紧凑型三重互锁的分子笼结构(如图 3a 所示)或松散型三重互锁的分子笼结构(如图 3b 所示)的可能。( 3 )氟谱( 19 f nmr )显示四氟硼酸根阴离子( bf 4 - )没有包含在该组装体的内部空腔,进一步说明该组装体没有形成互锁分子笼结构,也表明四氟硼酸根阴离子没有产生模板作用;同时 bodipy 基团的氟信号显示为三组,而这与一维氢谱的结果相吻合。( 4 )组装过程的核磁动力学研究表明,该组装体的形成过程十分迅速同时不受反应温度影响,同时电喷雾质谱只显示出 [ pd 2 l 4 ] 和 [ pd 2 l 4 ]@[pd 4 l 8 ] 的信号峰;那么结合核磁和质谱结果推断 [ pd 2 l 4 ] 分子笼可能是形成这种分子笼 @ 分子环组装体的模板剂。 图 3. 可能存在但未见报道的两种 pd 6 l 12 型组装体的示意图: a) 紧凑型三重互锁分子笼; b) 松散型三重互锁分子笼。 小结: arne lützen 课题组与 g ido h. clever 课题组合作,报道了一例特殊的类轮烷的分子笼 @ 分子环的复合组装体。其亮点在于:( 1 )对于刚性的炔基和苯环基团,过多使用这两个官能团时,可以使配体产生一定的扭转性而增加不同构象出现的几率,如文中所述,复合组装体中的配体同时呈现出 c 型和 w 型构象;( 2 )配体骨架中的 bodipy 和烷氧基链基团对形成这种复合组装体结构起到关键作用,正是这些官能团间的 π-π 堆积作用及范德华力稳定了这种结构;( 3 )溶剂的选择对形成分子笼 @ 分子环及其晶体的获得有重要影响;( 4 )这种分子笼 @ 分子环复合组装体的形成得益于次级单元的分子笼与分子环之间的几何外形匹配性及相互作用的互补性。


十年磨一剑:政府信息公开条例新旧版对照表 每日法言 今天  来源 | 法治政府研究公众号 声明 | 本文仅供交流学习,版权归原作者所有,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益,烦请告知删除。  《中华人民共和国政府信息公开条例》 修改前后对照表 今天,国务院总理签署国务院令,公布修订后的《中华人民共和国政府信息公开条例》,自2019年5月15日起施行。从2008年5月1日到2019年5月15日,十年间人民群众对政府信息公开的需求发生了很大的变化,法治环境也发生了很大的变化。政府信息公开条例十年磨一剑,完成了大修。但霜刃未曾试,该条例的实施效果还需进一步观察。 修改前 2019年修改后 第一章 总则 第一条 为了保障公民、法人和其他组织依法获取政府信息,提高政府工作的透明度,促进依法行政,充分发挥政府信息对人民群众生产、生活和经济社会活动的服务作用,制定本条例。 第一条 为了保障公民、法人和其他组织依法获取政府信息,提高政府工作的透明度,建设法治政府,充分发挥政府信息对人民群众生产、生活和经济社会活动的服务作用,制定本条例。 第二条 本条例所称政府信息,是指行政机关在履行职责过程中制作或者获取的,以一定形式记录、保存的信息。 第二条 本条例所称政府信息,是指行政机关在履行行政管理职能过程中制作或者获取的,以一定形式记录、保存的信息。 第三条 各级人民政府应当加强对政府信息公开工作的组织领导。 国务院办公厅是全国政府信息公开工作的主管部门,负责推进、指导、协调、监督全国的政府信息公开工作。 县级以上地方人民政府办公厅(室)或者县级以上地方人民政府确定的其他政府信息公开工作主管部门负责推进、指导、协调、监督本行政区域的政府信息公开工作。 第三条 各级人民政府应当加强对政府信息公开工作的组织领导。 国务院办公厅是全国政府信息公开工作的主管部门,负责推进、指导、协调、监督全国的政府信息公开工作。 县级以上地方人民政府办公厅(室)是本行政区域的政府信息公开工作主管部门,负责推进、指导、协调、监督本行政区域的政府信息公开工作。 实行垂直领导的部门的办公厅(室)主管本系统的政府信息公开工作。 第四条 各级人民政府及县级以上人民政府部门应当建立健全本行政机关的政府信息公开工作制度,并指定机构(以下统称政府信息公开工作机构)负责本行政机关政府信息公开的日常工作。 政府信息公开工作机构的具体职责是: (一) 具体承办本行政机关的政府信息公开事宜; (二) 维护和更新本行政机关公开的政府信息; (三) 组织编制本行政机关的政府信息公开指南、政府信息公开目录和政府信息公开工作年度报告; (四) 对拟公开的政府信息进行保密审查; (五) 本行政机关规定的与政府信息公开有关的其他职责。 第四条 各级人民政府及县级以上人民政府部门应当建立健全本行政机关的政府信息公开工作制度,并指定机构(以下统称政府信息公开工作机构)负责本行政机关政府信息公开的日常工作。 政府信息公开工作机构的具体职能是: (一) 办理本行政机关的政府信息公开事宜; (二) 维护和更新本行政机关公开的政府信息; (三) 组织编制本行政机关的政府信息公开指南、政府信息公开目录和政府信息公开工作年度报告; (四) 组织开展对拟公开政府信息的审查; (五) 本行政机关规定的与政府信息公开有关的其他职责。 第五条 行政机关公开政府信息,应当遵循公正、公平、便民的原则。 第五条 行政机关公开政府信息,应当坚持以公开为常态、不公开为例外,遵循公正、公平、合法、便民的原则。 第六条 行政机关应当及时、准确地公开政府信息。 行政机关发现影响或者可能影响社会稳定、扰乱社会管理秩序的虚假或者不完整信息的,应当在其职责范围内发布准确的政府信息予以澄清。 第六条 行政机关应当及时、准确地公开政府信息。 行政机关发现影响或者可能影响社会稳定、扰乱社会和经济管理秩序的虚假或者不完整信息的,应当发布准确的政府信息予以澄清。 第七条 应当建立健全政府信息发布协调机制。行政机关发布政府信息涉及其他行政机关的,应当与有关行政机关进行沟通、确认,保证行政机关发布的政府信息准确一致。 行政机关发布政府信息依照国家有关规定需要批准的,未经批准不得发布。 第十一条 行政机关应当建立健全政府信息公开协调机制。行政机关公开政府信息涉及其他机关的,应当与有关机关协商、确认,保证行政机关公开的政府信息准确一致。 行政机关公开政府信息依照法律、行政法规和国家有关规定需要批准的,经批准予以公开。 第八条 行政机关公开政府信息,不得危及国家安全、公共安全、经济安全和社会稳定。 第七条 各级人民政府应当积极推进政府信息公开工作,逐步增加政府信息公开的内容。 第八条 各级人民政府应当加强政府信息资源的规范化、标准化、信息化管理,加强互联网政府信息公开平台建设,推进政府信息公开平台与政务服务平台融合,提高政府信息公开在线办理水平。 第九条 公民、法人和其他组织有权对行政机关的政府信息公开工作进行监督,并提出批评和建议。 第二章 公开的范围 第二章 公开的主体和范围 第九条 行政机关对符合下列基本要求之一的政府信息应当主动公开: (一) 涉及公民、法人或者其他组织切身利益的; (二) 需要社会公众广泛知晓或者参与的; (三) 反映本行政机关机构设置、职能、办事程序等情况的; (四) 其他依照法律、法规和国家有关规定应当主动公开的。 第十九条 对涉及公众利益调整、需要公众广泛知晓或者需要公众参与决策的政府信息,行政机关应当主动公开。 第十条 县级以上各级人民政府及其部门应当依照本条例第九条的规定,在各自职责范围内确定主动公开的政府信息的具体内容,并重点公开下列政府信息: (一) 行政法规、规章和规范性文件; (二) 国民经济和社会发展规划、专项规划、区域规划及相关政策; (三) 国民经济和社会发展统计信息; (四) 财政预算、决算报告; (五) 行政事业性收费项目及其依据、标准; (六) 政府集中采购项目的目录、标准及实施情况; (七) 行政许可的事项、依据、条件、数量、程序、期限以及申请行政许可需要提交的全部材料目录及办理情况; (八) 重大建设项目的批准和实施情况; (九) 扶贫、教育、医疗、社会保障、促进就业等方面的政策、措施及其实施情况; (十) 突发公共事件的应急预案、预警信息及应对情况; (十一)环境保护、公共卫生、安全生产、食品药品、产品质量的监督检查情况; 第二十条 行政机关应当依照本条例第十九条的规定,主动公开本行政机关的下列政府信息: (一) 行政法规、规章和规范性文件; (二) 机关职能、机构设置、办公地址、办公时间、联系方式、负责人姓名; (三) 国民经济和社会发展规划、专项规划、区域规划及相关政策; (四) 国民经济和社会发展统计信息; (五) 办理行政许可和其他对外管理服务事项的依据、条件、程序以及办理结果; (六) 实施行政处罚、行政强制的依据、条件、程序以及本行政机关认为具有一定社会影响的行政处罚决定; (七) 财政预算、决算信息; (八) 行政事业性收费项目及其依据、标准; (九) 政府集中采购项目的目录、标准及实施情况; (十) 重大建设项目的批准和实施情况; (十一) 扶贫、教育、医疗、社会保障、促进就业等方面的政策、措施及其实施情况; (十二) 突发公共事件的应急预案、预警信息及应对情况; (十三) 环境保护、公共卫生、安全生产、食品药品、产品质量的监督检查情况; (十四) 公务员招考的职位、名额、报考条件等事项以及录用结果; (十五) 法律、法规、规章和国家有关规定规定应当主动公开的其他政府信息。 第十一条 设区的市人民政府、县级人民政府及其部门重点公开的政府信息还应当包括下列内容: (一) 城乡建设和管理的重大事项; (二) 社会公益事业建设情况; (三) 征收或者征用土地、房屋拆迁及其补偿、补助费用的发放、使用情况; (四) 抢险救灾、优抚、救济、社会捐助等款物的管理、使用和分配情况。 第二十一条 除本条例第二十条规定的政府信息外,设区的市级、县级人民政府及其部门还应当根据本地方的具体情况,主动公开涉及市政建设、公共服务、公益事业、土地征收、房屋征收、治安管理、社会救助等方面的政府信息;乡(镇)人民政府还应当根据本地方的具体情况,主动公开贯彻落实农业农村政策、农田水利工程建设运营、农村土地承包经营权流转、宅基地使用情况审核、土地征收、房屋征收、筹资筹劳、社会救助等方面的政府信息。 第十二条 乡(镇)人民政府应当依照本条例第九条的规定,在其职责范围内确定主动公开的政府信息的具体内容,并重点公开下列政府信息: (一) 贯彻落实国家关于农村工作政策的情况; (二) 财政收支、各类专项资金的管理和使用情况; (三) 乡(镇)土地利用总体规划、宅基地使用的审核情况; (四) 征收或者征用土地、房屋拆迁及其补偿、补助费用的发放、使用情况; (五) 乡(镇)的债权债务、筹资筹劳情况; (六) 抢险救灾、优抚、救济、社会捐助等款物的发放情况; (七) 乡镇集体企业及其他乡镇经济实体承包、租赁、拍卖等情况; (八)执行计划生育政策的情况。 第十三条 除本条例第九条、第十条、第十一条、第十二条规定的行政机关主动公开的政府信息外,公民、法人或者其他组织还可以根据自身生产、生活、科研等特殊需要,向国务院部门、地方各级人民政府及县级以上地方人民政府部门申请获取相关政府信息。 第二十二条 行政机关应当依照本条例第二十条、第二十一条的规定,确定主动公开政府信息的具体内容,并按照上级行政机关的部署,不断增加主动公开的内容。 第十四条 行政机关应当建立健全政府信息发布保密审查机制,明确审查的程序和责任。 行政机关在公开政府信息前,应当依照《中华人民共和国保守国家秘密法》以及其他法律、法规和国家有关规定对拟公开的政府信息进行审查。 行政机关对政府信息不能确定是否可以公开时,应当依照法律、法规和国家有关规定报有关主管部门或者同级保密工作部门确定。 行政机关不得公开涉及国家秘密、商业秘密、个人隐私的政府信息。但是,经权利人同意公开或者行政机关认为不公开可能对公共利益造成重大影响的涉及商业秘密、个人隐私的政府的信息,可以予以公开。 第十三条 除本条例第十四条、第十五条、第十六条规定的政府信息外,政府信息应当公开。 行政机关公开政府信息,采取主动公开和依申请公开的方式。 第十四条 依法确定为国家秘密的政府信息,法律、行政法规禁止公开的政府信息,以及公开后可能危及国家安全、公共安全、经济安全、社会稳定的政府信息,不予公开。 第十五条 涉及商业秘密、个人隐私等公开会对第三方合法权益造成损害的政府信息,行政机关不得公开。但是,第三方同意公开或者行政机关认为不公开会对公共利益造成重大影响的,予以公开。 第十六条 行政机关的内部事务信息,包括人事管理、后勤管理、内部工作流程等方面的信息,可以不予公开。 行政机关在履行行政管理职能过程中形成的讨论记录、过程稿、磋商信函、请示报告等过程性信息以及行政执法案卷信息,可以不予公开。法律、法规、规章规定上述信息应当公开的,从其规定。 第十七条 行政机关应当建立健全政府信息公开审查机制,明确审查的程序和责任。 行政机关应当依照《中华人民共和国保守国家秘密法》以及其他法律、法规和国家有关规定对拟公开的政府信息进行审查。 行政机关不能确定政府信息是否可以公开的,应当依照法律、法规和国家有关规定报有关主管部门或者保密行政管理部门确定。 第十八条 行政机关应当建立健全政府信息管理动态调整机制,对本行政机关不予公开的政府信息进行定期评估审查,对因情势变化可以公开的政府信息应当公开。 第三章 公开的方式和程序 第三章 主动公开 第十五条 行政机关应当将主动公开的政府信息,通过政府公报、政府网站、新闻发布会以及报刊、广播、电视等便于公众知晓的方式公开。 第二十三条 行政机关应当建立健全政府信息发布机制,将主动公开的政府信息通过政府公报、政府网站或者其他互联网政务媒体、新闻发布会以及报刊、广播、电视等途径予以公开。 第二十四条 各级人民政府应当加强依托政府门户网站公开政府信息的工作,利用统一的政府信息公开平台集中发布主动公开的政府信息。政府信息公开平台应当具备信息检索、查阅、下载等功能。 第十六条 各级人民政府应当在国家档案馆、公共图书馆设置政府信息查阅场所,并配备相应的设施、设备,为公民、法人和其他组织获取政府信息提供便利。 行政机关可以根据需要设立公共查阅室、资料索取点、信息公告栏、电子信息屏等场所、设施,公开政府信息。 行政机关应当及时向国家档案馆、公共图书馆提供主动公开的政府信息。 第二十五条 各级人民政府应当在国家档案馆、公共图书馆、政务服务场所设置政府信息查阅场所,并配备相应的设施、设备,为公民、法人和其他组织获取政府信息提供便利。 行政机关可以根据需要设立公共查阅室、资料索取点、信息公告栏、电子信息屏等场所、设施,公开政府信息。 行政机关应当及时向国家档案馆、公共图书馆提供主动公开的政府信息。 第十七条 行政机关制作的政府信息,由制作该政府信息的行政机关负责公开;行政机关从公民、法人和其他组织获取的政府信息,由保存该政府信息的行政机关负责公开。法律、法规对政府信息公开的权限另有规定的,从其规定。 第十条 行政机关制作的政府信息,由制作该政府信息的行政机关负责公开。行政机关从公民、法人和其他组织获取的政府信息,由保存该政府信息的行政机关负责公开;行政机关获取的其他行政机关政府信息,由制作或者最初获取该政府信息的行政机关负责公开。法律、法规对政府信息公开的权限另有规定的,从其规定。 行政机关设立的派出机构、内设机构依照法律、法规对外以自己名义履行行政管理职能的,可以由该派出机构、内设机构负责与所履行行政管理职能有关的政府信息公开工作。 两个以上行政机关共同制作的政府信息,由牵头制作的行政机关负责公开。 第十九条 行政机关应当编制、公布政府信息公开指南和政府信息公开目录,并及时更新。 政府信息公开指南,应当包括政府信息的分类、编排体系、获取方式和政府信息公开工作机构的名称、办公地址、办公时间、联系电话、传真号码、电子邮箱等内容。 政府信息公开目录,应当包括政府信息的索引、名称、内容概述、生成日期等内容。 第十二条 行政机关编制、公布的政府信息公开指南和政府信息公开目录应当及时更新。 政府信息公开指南包括政府信息的分类、编排体系、获取方式和政府信息公开工作机构的名称、办公地址、办公时间、联系电话、传真号码、互联网联系方式等内容。 政府信息公开目录包括政府信息的索引、名称、内容概述、生成日期等内容。 第二十条 公民、法人或者其他组织依照本条例第十三条规定向行政机关申请获取政府信息的,应当采用书面形式(包括数据电文形式);采用书面形式确有困难的,申请人可以口头提出,由受理该申请的政府信息公开工作机构代为填写政府信息公开申请。 政府信息公开申请应当包括下列内容: (一)申请人的姓名或者名称、联系方式; (二)申请公开的政府信息的内容描述; (三)申请公开的政府信息的形式要求。 第二十九条 公民、法人或者其他组织申请获取政府信息的,应当向行政机关的政府信息公开工作机构提出,并采用包括信件、数据电文在内的书面形式;采用书面形式确有困难的,申请人可以口头提出,由受理该申请的政府信息公开工作机构代为填写政府信息公开申请。 政府信息公开申请应当包括下列内容: (一)申请人的姓名或者名称、身份证明、联系方式; (二)申请公开的政府信息的名称、文号或者便于行政机关查询的其他特征性描述; (三)申请公开的政府信息的形式要求,包括获取信息的方式、途径。 第二十一条 对申请公开的政府信息,行政机关根据下列情况分别作出答复: (一)属于公开范围的,应当告知申请人获取该政府信息的方式和途径; (二)属于不予公开范围的,应当告知申请人并说明理由; (三)依法不属于本行政机关公开或者该政府信息不存在的,应当告知申请人该行政机关的名称、联系方式; (四)申请内容不明确的,应当告知申请人作出更改、补充。 第三十条 政府信息公开申请内容不明确的,行政机关应当给予指导和释明,并自收到申请之日起7个工作日内一次性告知申请人作出补正,说明需要补正的事项和合理的补正期限。答复期限自行政机关收到补正的申请之日起计算。申请人无正当理由逾期不补正的,视为放弃申请,行政机关不再处理该政府信息公开申请。 第三十六条 对政府信息公开申请,行政机关根据下列情况分别作出答复: (一)所申请公开信息已经主动公开的,告知申请人获取该政府信息的方式、途径; (二)所申请公开信息可以公开的,向申请人提供该政府信息,或者告知申请人获取该政府信息的方式、途径和时间; (三)行政机关依据本条例的规定决定不予公开的,告知申请人不予公开并说明理由; (四)经检索没有所申请公开信息的,告知申请人该政府信息不存在; (五)所申请公开信息不属于本行政机关负责公开的,告知申请人并说明理由;能够确定负责公开该政府信息的行政机关的,告知申请人该行政机关的名称、联系方式; (六)行政机关已就申请人提出的政府信息公开申请作出答复、申请人重复申请公开相同政府信息的,告知申请人不予重复处理; (七)所申请公开信息属于工商、不动产登记资料等信息,有关法律、行政法规对信息的获取有特别规定的,告知申请人依照有关法律、行政法规的规定办理。 第二十二条 申请公开的信息中含有不应当公开的内容,但是能够作区分处理的,行政机关应当向申请人提供可以公开的政府信息内容。 第三十七条 申请公开的信息中含有不应当公开或者不属于政府信息的内容,但是能够作区分处理的,行政机关应当向申请人提供可以公开的政府信息内容,并对不予公开的内容说明理由。 第二十三条 行政机关认为申请公开的政府信息涉及商业秘密、个人隐私,公开后可能损害第三方合法权益的,应当书面征求第三方的意见;第三方不同意公开的,不得公开。但是,行政机关认为不公开可能对公共利益造成重大影响的,应当予以公开,并将决定公开的政府信息内容和理由书面通知第三方。 第三十二条 依申请公开的政府信息公开会损害第三方合法权益的,行政机关应当书面征求第三方的意见。第三方应当自收到征求意见书之日起15个工作日内提出意见。第三方逾期未提出意见的,由行政机关依照本条例的规定决定是否公开。第三方不同意公开且有合理理由的,行政机关不予公开。行政机关认为不公开可能对公共利益造成重大影响的,可以决定予以公开,并将决定公开的政府信息内容和理由书面告知第三方。 第二十四条 行政机关收到政府信息公开申请,能够当场答复的,应当当场予以答复。 行政机关不能当场答复的,应当自收到申请之日起15个工作日内予以答复;如需延长答复期限的,应当经政府信息公开工作机构负责人同意,并告知申请人,延长的期限最长不得超过15个工作日。 申请公开的政府信息涉及第三方权益的,行政机关征求第三方意见所需时间不计算在本条第二款规定的期限内。 第三十三条 行政机关收到政府信息公开申请,能够当场答复的,应当当场予以答复。 行政机关不能当场答复的,应当自收到申请之日起20个工作日内予以答复;需要延长答复期限的,应当经政府信息公开工作机构负责人同意并告知申请人,延长的期限最长不得超过20个工作日。 行政机关征求第三方和其他机关意见所需时间不计算在前款规定的期限内。 第二十五条 公民、法人或者其他组织向行政机关申请提供与其自身相关的税费缴纳、社会保障、医疗卫生等政府信息的,应当出示有效身份证件或者证明文件。 公民、法人或者其他组织有证据证明行政机关提供的与其自身相关的政府信息记录不准确的,有权要求行政机关更正。该行政机关无权更正的,应当转送有权更正的行政机关处理,并告知申请人。 第四十一条 公民、法人或者其他组织有证据证明行政机关提供的与其自身相关的政府信息记录不准确的,可以要求行政机关更正。有权更正的行政机关审核属实的,应当予以更正并告知申请人;不属于本行政机关职能范围的,行政机关可以转送有权更正的行政机关处理并告知申请人,或者告知申请人向有权更正的行政机关提出。 第二十六条 行政机关依申请公开政府信息,应当按照申请人要求的形式予以提供;无法按照申请人要求的形式提供的,可以通过安排申请人查阅相关资料、提供复制件或者其他适当形式提供。 第四十条 行政机关依申请公开政府信息,应当根据申请人的要求及行政机关保存政府信息的实际情况,确定提供政府信息的具体形式;按照申请人要求的形式提供政府信息,可能危及政府信息载体安全或者公开成本过高的,可以通过电子数据以及其他适当形式提供,或者安排申请人查阅、抄录相关政府信息。 第二十七条 行政机关依申请提供政府信息,除可以收取检索、复制、邮寄等成本费用外,不得收取其他费用。行政机关不得通过其他组织、个人以有偿服务方式提供政府信息。 行政机关收取检索、复制、邮寄等成本费用的标准由国务院价格主管部门会同国务院财政部门制定。 第四十二条 行政机关依申请提供政府信息,不收取费用。但是,申请人申请公开政府信息的数量、频次明显超过合理范围的,行政机关可以收取信息处理费。 行政机关收取信息处理费的具体办法由国务院价格主管部门会同国务院财政部门、全国政府信息公开工作主管部门制定。 第二十八条 申请公开政府信息的公民确有经济困难的,经本人申请、政府信息公开工作机构负责人审核同意,可以减免相关费用。 申请公开政府信息的公民存在阅读困难或者视听障碍的,行政机关应当为其提供必要的帮助。 第四十三条 申请公开政府信息的公民存在阅读困难或者视听障碍的,行政机关应当为其提供必要的帮助。 第二十七条 除行政机关主动公开的政府信息外,公民、法人或者其他组织可以向地方各级人民政府、对外以自己名义履行行政管理职能的县级以上人民政府部门(含本条例第十条第二款规定的派出机构、内设机构)申请获取相关政府信息。 第二十八条 本条例第二十七条规定的行政机关应当建立完善政府信息公开申请渠道,为申请人依法申请获取政府信息提供便利。 第三十一条 行政机关收到政府信息公开申请的时间,按照下列规定确定: (一)申请人当面提交政府信息公开申请的,以提交之日为收到申请之日; (二)申请人以邮寄方式提交政府信息公开申请的,以行政机关签收之日为收到申请之日;以平常信函等无需签收的邮寄方式提交政府信息公开申请的,政府信息公开工作机构应当于收到申请的当日与申请人确认,确认之日为收到申请之日; (三)申请人通过互联网渠道或者政府信息公开工作机构的传真提交政府信息公开申请的,以双方确认之日为收到申请之日。 第三十四条 申请公开的政府信息由两个以上行政机关共同制作的,牵头制作的行政机关收到政府信息公开申请后可以征求相关行政机关的意见,被征求意见机关应当自收到征求意见书之日起15个工作日内提出意见,逾期未提出意见的视为同意公开。 第三十五条 申请人申请公开政府信息的数量、频次明显超过合理范围,行政机关可以要求申请人说明理由。行政机关认为申请理由不合理的,告知申请人不予处理;行政机关认为申请理由合理,但是无法在本条例第三十三条规定的期限内答复申请人的,可以确定延迟答复的合理期限并告知申请人。 第三十九条 申请人以政府信息公开申请的形式进行信访、投诉、举报等活动,行政机关应当告知申请人不作为政府信息公开申请处理并可以告知通过相应渠道提出。 申请人提出的申请内容为要求行政机关提供政府公报、报刊、书籍等公开出版物的,行政机关可以告知获取的途径。 第四十四条 多个申请人就相同政府信息向同一行政机关提出公开申请,且该政府信息属于可以公开的,行政机关可以纳入主动公开的范围。 对行政机关依申请公开的政府信息,申请人认为涉及公众利益调整、需要公众广泛知晓或者需要公众参与决策的,可以建议行政机关将该信息纳入主动公开的范围。行政机关经审核认为属于主动公开范围的,应当及时主动公开。 第四章 监督和保障 第五章 监督和保障 第三十条 政府信息公开工作主管部门和监察机关负责对行政机关政府信息公开的实施情况进行监督检查。 第四十七条 政府信息公开工作主管部门应当加强对政府信息公开工作的日常指导和监督检查,对行政机关未按照要求开展政府信息公开工作的,予以督促整改或者通报批评;需要对负有责任的领导人员和直接责任人员追究责任的,依法向有权机关提出处理建议。 公民、法人或者其他组织认为行政机关未按照要求主动公开政府信息或者对政府信息公开申请不依法答复处理的,可以向政府信息公开工作主管部门提出。政府信息公开工作主管部门查证属实的,应当予以督促整改或者通报批评。 第四十八条 政府信息公开工作主管部门应当对行政机关的政府信息公开工作人员定期进行培训。 第三十三条 公民、法人或者其他组织认为行政机关不依法履行政府信息公开义务的,可以向上级行政机关、监察机关或者政府信息公开工作主管部门举报。收到举报的机关应当予以调查处理。 公民、法人或者其他组织认为行政机关在政府信息公开工作中的具体行政行为侵犯其合法权益的,可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。 第五十一条 公民、法人或者其他组织认为行政机关在政府信息公开工作中侵犯其合法权益的,可以向上一级行政机关或者政府信息公开工作主管部门投诉、举报,也可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。 第三十一条 各级行政机关应当在每年3月31日前公布本行政机关的政府信息公开工作年度报告。 第四十九条 县级以上人民政府部门应当在每年1月31日前向本级政府信息公开工作主管部门提交本行政机关上一年度政府信息公开工作年度报告并向社会公布。 县级以上地方人民政府的政府信息公开工作主管部门应当在每年3月31日前向社会公布本级政府上一年度政府信息公开工作年度报告。 第三十二条 政府信息公开工作年度报告应当包括下列内容: (一)行政机关主动公开政府信息的情况; (二)行政机关依申请公开政府信息和不予公开政府信息的情况; (三)政府信息公开的收费及减免情况; (四)因政府信息公开申请行政复议、提起行政诉讼的情况; (五)政府信息公开工作存在的主要问题及改进情况; (六)其他需要报告的事项。 第五十条 政府信息公开工作年度报告应当包括下列内容: (一)行政机关主动公开政府信息的情况; (二)行政机关收到和处理政府信息公开申请的情况; (三)因政府信息公开工作被申请行政复议、提起行政诉讼的情况; (四)政府信息公开工作存在的主要问题及改进情况,各级人民政府的政府信息公开工作年度报告还应当包括工作考核、社会评议和责任追究结果情况; (五)其他需要报告的事项。 全国政府信息公开工作主管部门应当公布政府信息公开工作年度报告统一格式,并适时更新。 第三十四条 行政机关违反本条例的规定,未建立健全政府信息发布保密审查机制的,由监察机关、上一级行政机关责令改正;情节严重的,对行政机关主要负责人依法给予处分。 第五十二条 行政机关违反本条例的规定,未建立健全政府信息公开有关制度、机制的,由上一级行政机关责令改正;情节严重的,对负有责任的领导人员和直接责任人员依法给予处分。 第三十五条 行政机关违反本条例的规定,有下列情形之一的,由监察机关、上一级行政机关责令改正;情节严重的,对行政机关直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予处分;构成犯罪的,依法追究刑事责任: (一)不依法履行政府信息公开义务的; (二)不及时更新公开的政府信息内容、政府信息公开指南和政府信息公开目录的; (三)违反规定收取费用的; (四)通过其他组织、个人以有偿服务方式提供政府信息的; (五)公开不应当公开的政府信息的; (六)违反本条例规定的其他行为。 第五十三条 行政机关违反本条例的规定,有下列情形之一的,由上一级行政机关责令改正;情节严重的,对负有责任的领导人员和直接责任人员依法给予处分;构成犯罪的,依法追究刑事责任: (一)不依法履行政府信息公开职能; (二)不及时更新公开的政府信息内容、政府信息公开指南和政府信息公开目录; (三)违反本条例规定的其他情形。 第五章 附则 第六章 附则 第三十七条 教育、医疗卫生、计划生育、供水、供电、供气、供热、环保、公共交通等与人民群众利益密切相关的公共企事业单位在提供社会公共服务过程中制作、获取的信息的公开,参照本条例执行,具体办法由国务院有关主管部门或者机构制定。 第五十五条 教育、卫生健康、供水、供电、供气、供热、环境保护、公共交通等与人民群众利益密切相关的公共企事业单位,公开在提供社会公共服务过程中制作、获取的信息,依照相关法律、法规和国务院有关主管部门或者机构的规定执行。全国政府信息公开工作主管部门根据实际需要可以制定专门的规定。 前款规定的公共企事业单位未依照相关法律、法规和国务院有关主管部门或者机构的规定公开在提供社会公共服务过程中制作、获取的信息,公民、法人或者其他组织可以向有关主管部门或者机构申诉,接受申诉的部门或者机构应当及时调查处理并将处理结果告知申诉人。 第十一条 行政机关应当建立健全政府信息公开协调机制。行政机关公开政府信息涉及其他机关的,应当与有关机关协商、确认,保证行政机关公开的政府信息准确一致。 行政机关公开政府信息依照法律、行政法规和国家有关规定需要批准的,经批准予以公开。


2010-2011学年第二学期九年级语文教学总结 本学年初三教学工作已经结束,我校中考语文取得了比较好的成绩。全校总平均分83.04分,名列全县(除广雅、县实)平均分榜首。这与学校领导的重视和正确的管理,教师高度的责任感和敬业精神,以及善于调动学生学习的积极性等都是分不开的。与全县其他学校相比,我校初中学生入学时普遍起点低、基础差、差生面大。针对如此现状,我们只有扎扎实实做好每一步,比别人更投入,更用心,才能实现目标。这是出成绩见效果的一学期,也是师生拼搏的苦战的一学期。在上好新课的基础上,稳定和鼓励学生,依据计划有目的的进行了艰苦的强化训练,分别进行了四次模拟考,从基础知识、语言运用、古诗文默写、阅读、写作等方面作了系统的训练,复习和巩固了所学知识。在中考中,从所取得的成绩中可以看出扎实基本功,有目的的进行艰苦的强化训练是取得成功的基础。现将本期九年级语文教学作个较全面的总结,如下: 一、不断提高自身素质。 语文教学不能只凭经验,要不断深入地学习,不断提高自身的语文教学素养。因此,在教学上,我每次都很认真的备课,尽可能地查阅资料,把教案写好,同时不断改进教案,尝试新的教学方式。平时,我还利用课余时间大量阅读教学理论书籍和上网查阅相关资料,积极汲取好的教学经验,在理论上充实自己,在教学上提升自己。 二、领导重视、管理科学是成功的保证。 九年级工作是学校的生命线,校长和学校各级领导极为重视。多次召开九年级工作会议。举行每月一次的教学质量分析会,分析学情、教情。根据本届学生优生不优,中、差生面广的劣势,制定相应的教学策略,实施培优补差的方法,以缩小优、中、差之间的差距,更好发挥优势,弥补劣势,努力达到理想的目标。特别是中考大改革,在老师和学生都慌乱的情况下,及时做好思想工作,统一认识,重新制定计划,使学生和老师的情绪稳定,顺利进入最后的冲刺阶段,为中考作了充分的准备。 三、集思广益,团结协作,共同提高。 独学而无友,则孤陋寡闻。我经常向有经验的老师请教,在他们的指导和帮助下,我尽可能地吸收他们的优点和长处,整合改进,应用到我的课堂教学当中去,逐步提高了一些驾驭课堂的技巧。 还有就是我长期参加集体备课,统一教学安排,统一教学进度,有有效地提高了整个毕业班的教学。集体备课是一种很好的共同交流的形式,在日常教学中,经常会遇到一些问题,我们甚至会为之想出很多的解决办法通过,集体备课,使我们国家明确了教学目标和方向,教学思路更加清晰。总的来说,我们从备课到复习计划的制定、落实,以及时间的分配都按照整体配合,军团作战来完成。教学上团结协作,营造了良好的工作氛围,这对毕业班提高整体教学起到很多作用。真正做到了:一切为了学生,为了学生的一切,为了一切的学生。 四、更新观念,抓好复习,提高成绩。九年级语文总复习阶段,传统的观念只重视语文教学的工具性,而忽视或轻视它的人文性,往往会造成学生老师功夫花的不少,能力却不见提高。它的"工具性"和"人文性".既服从游戏规则,又超脱其上".找到总复习教学的最佳结合点. 以素质教育为根本,结合应试教育的方法策略,大力培养学生的语文素养并提高应试技巧,应该是目前九年级语文教学的最佳结合点。 五、教学中针对学生学习的薄弱环节,进行行之有效的强化训练。 通过多年的连续教学,我深知每一个学生的情况,特别是他们的薄弱环节之所在,有的学生基础知识不扎实,有的学生阅读能力不强,有的学生作文不好...。为此,针对学生的不同情况,我因材施教,有的放矢地加强了训练。在本学期期中模拟考之前,我又加强了对学生的阅读和写作专项训练。为了让学生尽早接触到中考题型,,在现代文阅读方面,我进行了记叙文、说明文、议论文的分类专项训练,分析讲解也是有针对性的,总结历年中考课外阅读的考点规律,,教会学生答题技巧,使学生对阅卷做到心中有数。这样,提高了学生的各方面能力,有效的改进了学生的薄弱环节。 六、教学态度亲切自然,注重课堂提问的艺术,让学生在快乐中学习。 课堂教学是一门精彩的学问,学生学习要快乐才能激发他们的创新能力,亲切自然的教学态度给学生创造一个和谐的课堂氛围,有利于他们的学习与成长。提问更是一门艺术,教师在上课时会不断地提问,如果教师提出的问题太大、太泛、太难,都很难激起学生思维的火花。为了解决好这个问题,我在每一节课之前,都认真的准备,把在课堂上要提出的问题做到心中有数;对于不同的问题,我针对学生的实际情况,让不同程度的学生来回答。为了进一步调动学生课堂参与的积极性,我常常分部分引入问题,有时更是让学生自己提问,学生回答,将课堂还给学生。对于学生的回答,在评价上,我也是让学生先回答,在做适当点评,大多以鼓励肯定为主,寻找学生发言的闪光点。 虽然初三语文有其自身的复杂性和特殊性。但万变不离其宗,一定要让学生明确,试题和考卷并不是语文学习的全部。关注社会、人生,用自己的心灵和敏感的笔触时刻接受来自生活、来自大自然的美好信息,时刻与世界上所有的美好事物交流沟通,时刻聆听来自人类历史最深远最悠扬的文化语言,并让自己和它们融为一体,才是真正的语文,才是终身的语文。也才能取得最终的胜利。 2010-2011学年第二学期八年级生物教学总结 一学期来,本人认真备课、上课、听课、评课,及时批改作业、讲评作业,做好课后辅导工作,顺利完成生物会考,取得较好的成绩。回顾本学期的工作,有成功的喜悦,也有失败的教训,为使今后的工作做得更好,现总结如下。 1、要提高教学质量,关键是上好课。 为了上好课,我做了下面的工作:(1)课前准备备好课。 ①认真钻研教材,对教材的基本思想、基本概念,每句话、每个字都弄清楚,了解教材的结构,重点与难点,掌握知识的逻辑,能运用自如,知道应补充哪些资料,怎样才能教好。 ②了解学生原有的知识技能的质量,他们的兴趣、需要、方法、习惯,学习新知识可能会有哪些困难,采取相应的预防措施。 ③考虑教法。积极和班主任进行沟通,了解学生,改进教法,解决如何把已掌握的教材传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。 (2)课堂上的情况。 组织好课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的有意注意,使其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,课堂语言简洁明了,课堂提问面向全体学生,注意引发学生学习的兴趣,课堂上讲练结合,布置好家庭作业,作业少而精,减轻学生的负担。 (3) 复习阶段。正确对待复习 ,认真钻研教材,结合考试考点对教材都进行系统的分析,对知识点做好分类、归纳和总结,认真研究近年来中考题型,针对每一个考点进行分析,结合学生的实际情况制定复习计划。复习中重视课本,踏实基础,引导学生理清每节知识点,弄懂基本概念和基本原理,明确相关知识点之间的联系,构建知识网络,注重联系生产、生活实际和现代科技发展,通过多种方法,突出培养学生理解分析、操作探究,表述能力和灵活运用知识解决问题的能力。针对每一位学生展开复习,注意联系实际,画图,看图,培养学生的读图能力,指导学生根据图形相互之间展开提问,开拓思维。 2、要提高教学质量,还要做好课后辅导工作。 初中的学生爱动、好玩,缺乏自控能力,常在学习上不能按时完成作业,有的学生抄袭作业,针对这种问题,就要抓好学生的思想教育,并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去,还要做好对学生学习的辅导和帮助工作,尤其在后进生的转化上,对后进生努力做到从友善开始,比如,握握他的手,摸摸他的头,和他们聊天。从赞美着手,所有的人都渴望得到别人的理解和尊重,所以,和后进生交谈时,对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重,还有在批评学生之前,先谈谈自己工作的不足,有时宽容比批评更能教育学生。 3、积极参与听课、评课,虚心向同行学习教学方法,博采众长,提高教学水平。 虚心请教其他有经验老师,学习教学方面的好的经验、方法,学习管理学生方面的好的办法。在教学上,有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见。多听老师的课,做到边听边讲,学习别人的优点,克服自己的不足,提高自己的课堂教学水平,努力形成自己的课堂教学风格。平常能以"团结、协作"的精神和同组老师共同交流、互相学习、共同进步。本学期取他人之长对我的帮助不小。 4、培养多种兴趣爱好,不断扩宽知识面,为教学内容注入新鲜血液。 现在是新课程实验阶段,无论知识、教学经验都是摸着石头过河,我平时注意钻研教材、认真阅读课程标准,经常到图书馆、网上查阅相关资料,力求在符合课标教学的同时,给学生适当充电并且相应有所减负。 三今后努力方向。 1、加紧学习大纲,贯彻大纲,进一步转变观念,实施素质教育,开展对教材的研究,解决问题,深化教学改革。 2、加强对学生的管理,尤其是后进生的转化。 3、开动脑筋,吃透教材,努力更好的教育管理学生。 在今后的教育教学工作中,我将更严格要求自己,努力工作,发扬优点,改正缺点,开拓前进,继续为我校的教育教学工作尽自己的努力。 2010-2011学年第二学期八年级物理教学总结 本学期,我担作八年级两个班的生物教学工作,从各方面严格要求自己,结合本校的实际条件和学生的实际情况使教学工作有计划,有组织,有步骤地开展。现对本学期教学工作作出总结,希望能发扬优点,克服不足,总结经验教训,提高自己的教学能力。 一、认真备课,不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。每一课都做到"有备而来",每堂课都在课前做好充分的准备,课后及时对该课作出总结,并认真按搜集每课书的知识要点,归纳成集。 二、增强上课技能,提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。 三、认真批改作业:布置作业做到精读精练。有针对性,有层次性,同时对学生的作业批改及时、认真,分析并记录学生的作业情况,将他们在作业过程出现的问题作出分类总结,进行透切的评讲,并针对有关情况及时改进教学方法,做到有的放矢。 四、做好课后辅导工作,注意分层教学。在课后,为不同层次的学生进行相应的辅导,以满足不同层次的学生的需求。 在工作中发现自己还存在很多不足之处,在以后的工作中发扬优点,改正缺点,不断提高自己的工作能力。 2010-2011学年第二学期学校德育工作总结 本学期学校德育工作认真贯彻上级教育主管部门的工作精神,以科学发展观为指导,继续倾力落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的文件精神,围绕学校文化建设目标,从年级德育主题出发,以养成教育为抓手,以学会生活、学会做人为重点,以德育实践活动为载体,继续加强精细管理,优化育人环境,创新工作措施;继续加强班集体建设,打造一支业务精良的班主任队伍;继续加强育人力度,使每一名学生都能够得到关心和提高。 一、深化教育改革,拓宽德育教育渠道。 1、加强德育队伍建设,营造全员育人氛围 (1)结合学校总体工作布暑,定期召开班主任例会,本学期6次的班主任例会,有经验交流、有理论学习、有案例分析等等,例会通过建立这种常态性学习机制,加强了班主任培训工作,提高了班主任驾驭本职工作的能力和水平,增强了班主任履行职务行为的执行力。 (2)根据学校工作安排,本学期分别召开了七、八、九年级家长会,对家长教育孩子与管理孩子进行了培训,并通过相互交流促进了学校、家庭之间的沟通,有效促进了学生良好转变。落实学校家访制度,让家访回归学校工作常规。通过形式不同的家访,了解学生在校和家庭情况,提出学生在家、在校的学习生活常规要求,促进了老师、家长、学生之间的相互交流、理解。 二、建立学生德育档案。 为了及时地,有针对性地做好学生的德育工作,各班按学校统一制订的表格,做好学生个人档案资料,以便于沟通学校与家庭的关系,更好地做好学生的教育工作。 三、继续有计划,深入持久地组织学生开展国情和爱国主放教育,努力拓宽德育教育资源,对学生进行心理健康辅导,充分利用第二课堂这一有利途径,组织学生开展各种活动,从活动培养学生爱国主义思想,提高学生拒腐防变的能力。 四、突出地抓好班主任工作。 我校强调班主任为学生安全工作和日常纪律的第一责任人,要加强班主任队伍的管理和培训,努力提高我校班主任的综合素质和管理水平,同时要适当提高班主任在评优评先和年度考核中的优先地位。 高度重视安全教育和法制教育。 要认真落实《阳东教育局关于进一步加强教育的暂行规定》,组织教师学习《关于学生伤亡事故处理》,把学生生的安全工作抓细、抓实、要从维护社会稳定、政治高度去落实我们的安全措施。本期将落实安全工作各级责任追究制,既要保证学生在校期间非正常死亡率为零,又要伸长我们管理的触角,在学生中开展法制教育,把学生的校外活动也尽可能地纳入我们的管理范围,积极与当地派出所联系,整治学校周边的治安环境。 五、今后努力方向: 1、吸取外校德育工作管理的先进经验,主动思考,进一步完善适合本校实际的系列德育管理的制度与措施。 2、加大教师在德育教育方面的培训工作,进一步提高德育管理队伍素质。 3、发挥德育宣传阵地,切实发挥学校宣传橱窗等的宣传功能,实现教育内涵的不断提升。 4、继续严格细化学生行为、卫生等管理要求,进一步净化校园环境。 2010-2011学年第二学期学校安全工作总结 我校始终把安全工作列为学校的头等大事,与学校德育工作紧密结合,坚持以防为主,积极开展各类安全教育活动,落实各项防卫措施,使创安工作得到全面、深入、有效地开展。现将一学期来的工作总结如下:一、组织健全,职责明确。 为进一步做好安全教育工作,切实加强对安全教育工作的领导,学校把安全工作列入重要议事日程,成立了学校安全工作领导小组,学校教师都具有很强的安全意识。还根据学校安全工作的具体形势,把涉及师生安全的各块内容进行认真分解落实到人,做到每一项工作都有对应的专管人员防止了工作上的相互推诿。从而形成了学校校长直接抓,分管人员具体抓,各班主任具体分工负责组织实施,全校教师齐心协力共抓安全的良好局面。二、制度保证,实施到位。 1、门岗制度:坚持门卫按时值班,做好外访登记,严防闲散人员进入校园。做好上课期间师生外出登记工作,以免有人员在上课期间走失或出意外。确保校园治安安全,维护正常教学秩序。 2、值日制度:值日教师提前半小时到岗,进行课前、课间、午间巡视,及时把偶发事件消灭在萌芽状态。上学、放学时间值日教师坚持在校门口协助门卫值勤。 3、点名制度:任课教师必须做好学生的出席点名工作,发现问题及时与家长联系。 4、签订责任书、告家长书制度:学校对班主任及任课教师明确各自的岗位职责。学校在学期初与学生家长明确学生安全责任意识,明确了家长应做的工作和应负的责任。贯彻"谁主管,谁负责"的原则,做到职责明确,责任到人。 5、建立学校安全意外事故处理预案制度:结合学校本身的实际,制定校内突发事件工作预案、地震应急疏散预案、火灾事故应急预案、预防与控制传染病应急预案,做到人员职责明确,信息渠道畅通,程序科学,实施便捷。三、加强教育,增强意识。 1、利用早会、国旗下讲话、广播站、班队会等途径有针对性地对师生进行安全教育。内容包括:交通安全、用电安全、防火、防溺水、预防食物中毒、反对邪教、各种传染病的预防、家庭生活、户外活动安全活动等,大力加强学生良好行为习惯的培养,克服麻痹思想。长假前校长利用早会对学生进行专题安全教育。同时,在校本课中适当地加入了法制教育课,让法制教育进入课堂,提高学生的自我保护能力和安全、法制及反邪教意识。 2、在端午节、暑假到来之前集中开展一次安全教育;在暑假前又一次召开家长会,分发《安全告家长书》,专门进行安全宣传工作,真正做到"把安全工作延伸到校外"。四、存在问题 1、学校安全工作的难度不断增大。学生在家庭中往往受保护较多,缺乏生活经验。学生作为社会的弱势群体,多数自我保护意识和安全防范能力低,大大增加了学校安全工作的难度。 2、留守学生较多,家长安全意识淡薄。 学校安全涉及面广,今后我们将进一步加大安全工作的力度、与家庭、社会密切配合、通力协作,搞好学校周边治安秩序,使学校安全工作进一步经常化、制度化、社会化,开创我校安全工作的新局面。


导语:在我们国家种植棉花的区域跨度还是比较大的,不同的播种地区在选择时间的时候也有一些不同。当然,其中最重要的一个因素就是天气情况,所以作为棉花种植户,要经常关注当地的天气预报。那么一起来看一看我们关于北疆当地的天气情况的分析。近些年很多人都反应天气预报越来越不准了,这主要是因为现在的环境导致了天气变化速度太快,有时候电视台上的信息是跟不上变化的。但是对于我们农业生产来说,除了要关注每一天的天气,最重要的是还要关注整个月份天气变化趋势,在北疆的种植户应该都能感受到近年来降水量越来越少。所以我们可以根据往年的数据来预测,在五月份左右的时候,我们北疆的气温应该是比以前更高。除此之外,伴随着温度的升高,我们这里的降水量也越来越少。另外在五月份左右的时候可能还会有七次左右的中弱天气。主要影响的区域就是北疆的大部分地区,最常见的应该就是大风天气,伴随着少量的降雨天气。特别是位于天山北部的地区,一定要格外的注意农业种植活动,中弱天气在五月份初的时候最明显。最主要的是对于大风以及沙尘天气,要做好预防工作,在播种期间主要的气象灾害是干旱。根据我们预测的天气情况,所以综合这多种因素,我们预计今年在进行棉花种植的时候,时间应该更早一些。当然,我们这里说的早一些是指比起以前的播种时间来说的,如果只用今年的数据来看的话,可能会有一些不够用。如果你是伊犁州的棉花种植户,那么建议你们在种植棉花的时候时间尽量靠近4月7号左右,如果是昌吉州的棉花种植户,这个时间可以稍微迟上十天左右。其余的地区,时间大约都可以选在15号左右。所以我们的种植户一定要提前做好准备工作,争取在最适合播种的时间之内完成我们的播种任务。相比于往常,我们的种植时间会提早一些。预计我们大部分的棉花播种时间会无限的接近于往年,虽然有一些提前,但是也并没有非常的明显。如果错过了最佳时间,可能会让我们的棉花经受更多的风险考验,如果遇上了不好的天气,可能会造成没有办法挽回的损失。如果错过了最佳时间,成熟期可能会更晚。另外,我们根据天气情况预测,如果我们在进行棉花播种的时候,有很大的概率可能会碰见大风天气,或者持续性的低温天气。所以即便是我们选定了播种时间,也应该做好更改的准备。我们每个种植户都应该密切的关注当地的天气预报情况,如果碰见不好的天气,就应该适当推迟一天。并且要做好防御的工作,比如说我们要做好防风以及压制塑料薄膜的工作,这些是提前做好救灾工作的准备。在五月份的时候,正好是天气变化非常多变的时间,一般来说当地的政府都会对天气情况做预测,并且对当地的种植户做好提醒的工作。所以我建议我们种植户也要每天关注一下政府关于天气情况的预报,对于播种时间,一般当地的农业部门都会做出指导,所以我们也可以科学决策。我建议大家不要自己盲目选择种植的时间,北疆大部分地区都有棉花种植户,所以我们也可以尝试自发组织一个种植棉花小组,平常大家可以对农业种植方面的事情进行一个交流。


今天,我们的衣食住行异常方便,出门就能叫到车,走上几步就能买到你需要的任何日常用品,可在古代,完全不是这么回事。现在是数字定制时代,过去是工业生产时代,可古代是手工业生产时代,而且有很多东西并未发明出来,他们到底是怎样生活的呢?大家一定很好奇,要不然,大家就随我一起走进《古代人的日常生活》这本书,一起去了解一下吧。这本由江苏凤凰出版社出版,由讲历史的王老师编著,其诙谐有趣的文风让人不知不觉感到亲切,是一本极适合大家消闲之余赏读的好书,它不仅带给我们一些有趣的知识,还能让我们体验一把穿越的味道。都说人生五件事,无非吃喝拉撒睡,那今天我们就从最尴尬的上厕所说起。在远古,人和所有生灵一样,都是随走随拉,也没什么讲究,如果偏要说有什么不同,那就是得找一处较隐蔽的地方解决,毕竟那时候到处是野兽,危险四伏,在人不能投入战斗的时候,最好还是少引起注意的为好。也许是嫌蹲在地上拉,有种种的不方便,在进入人类社会后,有人发明了挖个坑的办法来解决,这样一来,不仅卫生了很多,也不用不停的挪动。在上古时代,还发生了一件上厕所的趣事,不过,在当时,可能是一件惨案。据《在传.成公十年》记载,晋景公"如厕,陷而卒",也就是说,晋景公上厕所时,不小心掉进粪坑而淹死了。民间就有"掉到茅缸里瓮死你"这种说法,也许,掉进粪坑淹死的不只晋景公一人,这个故事只能说明淹死在粪坑的,在历史上有记载的唯晋景公一人。但不管怎样说,被掉进粪坑淹死,是一种比较惨的死法了,所以,民间经常就有人用这种话来诅咒自己咬牙切齿痛恨的人。如此种种,无法细述,但后来为何粪坑慢慢演变成了今日的马桶,擦屁股的纸又为什么变成了现在柔韧的卫生纸,我们还是有必要聊一下。一、厕所的演变我们刚才说了,厕所开始就是个坑,可能后来古人为避免上厕所时,风吹雨淋的痛苦和掉入粪坑的危险,就用类似小茅屋的房子把粪坑罩在了其中,后来就变成"茅坑",这种说法在农村延用至今,但也还有一种"茅缸"的叫法。所谓"茅缸",与"茅坑"大体相同,但是是向地下挖一个大坑,在坑里埋一口大缸,如厕废弃物就全聚在这口缸里。这样做,是大家都意识到粪可以做农业肥料,是一种宝贵的财产。在没有生化肥料的古代,人畜粪便便是最好的农业肥料。在古代,为了抢夺一泡屎大打出手的,也大有人在。在唐宋,还出现了一种叫"倾脚工"的人,他们挨家挨户收集粪便,再分门别类地将其运送到周边农村去贩卖。因富人吃得好,粪便质量高,肥力足,所以在富人区收购的粪便都能卖上好价钱。在明清时候,北京城内从事粪便清运职业的人被称为"粪夫",当时还成立了"粪厂",粪厂会将粪便晾晒成肥料卖给农民获利,甚至有很多粪厂老板成为富豪,家财百万。古人除了在户外修建茅缸,也还流行一种便携式如厕器具,免深夜外出,为方便解决内急,俗称"夜壶"。但古代的夜壶,做的形式老虎,便称作"虎子"。至于古人为什么要把夜壶做成老虎形状,现在我们不得而知,也许老虎凶猛异常,头上还写有一个"王"字,人们既害怕又厌恶,所以故意用它的形状做夜壶,以示侮辱和征服之意吧。在古代,虎子极大的方便了富贵人家如厕的奔波之苦,当时不仅有男用虎子,还有女用虎子。但到了唐朝,由于开国皇帝李渊的爷爷叫李虎,为避尊者名讳,于是就把"虎子"改为"马子"。夜壶本是装尿器具,但在后来,改成还能在其上上大便,所以形制不断加大,慢慢变成了桶形,因此名字也渐渐改成了"马桶"。有了马桶,就需倒粪工,而马桶的发明,又极大的减少了粪便收集的麻烦,直接贮存方便运输,这就更促成了民间粪业的发展,到了南宋,粪业便已形成了相当规模的市场。现在的家用抽水马桶,名字就来源于这种便携式粪便器具。厕所的一步步进化,见证了我们人类从原始社会到农耕社会,再到工业社会的转变,它不仅是人类生活的再现,也是我们文明发展的再现。二、厕纸的演变上面我们聊了一下厕所的进化,那厕纸又经过了哪些漫长的演变呢?我国古人大多不会记载一些比较隐晦的事,所以至于古人最早用什么擦屁股已不可考。不过,就具体的需要而言,古人总会就地取材,用什么东西擦一擦、蹭一蹭之类的了。基于新中国成立后的一些贫穷农村,还有用树叶、秸杆、卵石或土块擦一擦的习惯,姑且算作那时候也就这样吧。到了三国的时候,出现了"厕筹"一词,也就是"搅屎棍"。可这搅屎屁并不是我们以为的那样,是在粪坑里搅的,而是用来擦屁股的,所以"搅屎"是这般搅的:搅屎棍是一种二十多厘米长的条形木片或竹片,用法可能跟我们今天用木勺吃冰激凌的操作差不多。但据说搅屎棍也是东汉时随着佛教戒律从印度传入中国的,也就是说,搅屎棍还是佛教徒发明的,最先只在佛教徒中间流传。搅屎棍后,就是用纸擦屁股的历史了。造纸术在汉代发明并推广,但在相当长时间内,纸张还是相当昂贵的,很多门贫苦家的孩子习字都买不起纸,更别说拿纸擦屁股了。直到元朝,蒙古族入主中原,把汉人发明的纸看得不那么神圣,才开始在贵族中流行,用来擦屁股。但那时的纸张浆硬且粗糙,是用草浆制作的,要仔细搓揉过才能用,所以称作"草纸"。据《元史.列传第三.后妃二》中记载,"裕宗徽仁裕圣皇后"当太子妃的时候对婆婆"昭睿顺圣皇后"非常孝顺,在婆婆擦屁股之前,都会用自己的脸试试纸的柔软度。其实今天我们普遍采用柔软吸水的卫生纸擦屁股,也是源于一次非常偶然的事件。据说在20世纪初,美国史古脱纸业公司购进一大批纸,可由于运送过程的疏忽,纸面因潮湿而产生皱褶无法使用,老板史古脱便脑洞大开,在卷纸上打上一排一排的小洞,方便扯成小纸片,然后卖给火车站、饭店、学校等公共场所,作为如厕用纸。没想到这纸一经卖出,在市场上极受欢迎,因其柔软好撕,很快风靡美国,尔后走向世界又传入了我国。但在当时,卫生纸还是奢侈品,一般人用不起,更不知道那是干啥用的,而就因为这个,当时还引发了一个非常有趣的故事。1948年9月,国民党山东省主席王耀武,在与解放军作战失利后装扮成小商人逃遁到寿光县一个村庄时,在一个桥下解手,他习惯性地使用了这种美国进口的高级卫生纸,但就是这张来历不明的脏兮兮的卫生纸很快被群众发现,引起了高度警惕,随后向解放军报告了这一情况。解放军马上顺藤摸瓜,很快擒获了王耀武。堂堂国军之将领,却因一泡屎现了形,说起来也真是贻笑大方了,不过现在,卫生纸已经成了我们必不可少的日用品,每年的销售量高得惊人,一张小小的纸,就能创造巨大的利润,不能说不是一个奇迹。但只因它是我们必不可少的日用品,每个人每天都得数次用到它,给它加上无冠之冕也毫不为过。古人的生活看起来离我们很远,其实很近,我们现在使用的任何一物都与他们有着千丝万缕的联系,都是经过了他们的使用才发展成了我们今天使用的样子。对过去多一些了解,或许我们就会更多一些活着的真实,真正了解我们人类是如何在这个世上生存的,所有我们生活中看见的老土,也许才是我们人类真正活着样子,才能让我们更好地接纳这个世界的精髓,真正创造自己所想要的文明。《古代人的日常生活》,带给我们上下五千年的启示,穿越东西方文化的隔阂,在心灵上建立起自己的桥梁,真正融入到这个世界,并非在一个人类虚设的仙镜里不知世事,不染尘世。


物理学作为自然科学的基础,必然为科技、经济乃至整个人类社会的进步起到重要推动作用。上海科技管理干部学院庄一龙副教授在多年思辩下提出了"斥力子"假说,把能量子看成是实物粒子,作为一种统一作用力的物质基础,令人耳目一新,把一系列物理理论统一了起来,刮起了一场理论风暴。 庄一龙教授认为:现在的物理学理论是建立在相对论和量子理论的基础上的。经过一百多年的发展,这两个理论与现实的矛盾越来越尖锐,已经不能适应高速发展的的科学实践。同时,随着科学探索范围越来越接近人类仪器所能够观测的极限,传统研究方法也不能适应现代物理学理论研究的需要。很多人把物理学的数学化作为研究目的,使数学模型内容越来越脱离现实,把科学幻想当现实。这使物理学正在失去唯物主义的天性,在原有框架下很难做出革命性贡献。 物理学理论迫切需要重大的变革。精通自然辩证法的庄一龙从哲学思维上开始思考创新,推出了"斥力子"新概念,把普朗克能量子作为一种具有对抗引力特性的实物粒子引入物理学。有效丰富了物理学理论内涵。 专家指出,这种思维创新有助于解决微观粒子的"质量来源",把一系列经典物理学理论统一起来,使物理学从幻想梦景回到现实世界中来。 理论的产生与传扬 在现有的物理学理论中,经典物理学、相对论、量子力学至今还没有统一起来的症结就在于找不到一个统一作用力的物质基础。 经典物理学适用于宏观物体运动的领域,基础是万有引力定律和牛顿三个力学定律。但是没有解决作用力的本质,从而使力作用过程中失去了物质内容,所以物体运动过程的质量没有涉及变化。相对论的两个前提假设都是讲时空关系的,再由时空关系推出运动物体的质量变化,这里的因果关系是颠倒的。而且,爱因斯坦通过质能关系,否定了质量的实在性,用能量取代了质量,造成了物理学中"质量变能量,能量变质量"的错误观念。量子论中的普朗克常数仅仅是一个能量常数,它本身不是"能量",更不是实物粒子。现在物理学发现,标准模型中的微观粒子居然寻找不到"质量"来源。 "斥力子理论"建立的物质基础是实物能量子,推导过程却使用经典物理的方法,推出的结果具有质量、时间、空间的相对性效应,应用的范围适合从宏观到微观的整个物理世界。所以,它是一种试图把经典物理、量子物理和相对论统一起来的物理理论。庄一龙认为,正是由于这些思维观念的改变,以此为出发点的物理学,它的整个面貌将会发生根本改变。所以,"斥力子理论"对物理学理论和唯物主义的发展有着重要的价值。 "斥力子假说"的许多观点产生于庄一龙在青海高原接受工人阶级"再教育"时。当时,他在工作之余常独自上山研究与思考问题。在蒸腾向上的大草原前,他的思维活跃跳动,产生了"万有斥力"的想法。他当时思考:"能量"是否就是一种对抗引力的东西?在使苹果掉下来的万有引力之外,是否还有另外一种力量...他感到,最小的一份能量也许就是一个排斥粒子。1974年,庄一龙回上海治病疗养期间把这些观点陆续写出来。 因种种原因直到1997年11月,庄一龙最早期的论文《论"斥力子"的存在及其意义》、《相对性效应和牛顿定律的本质》、《电子的电荷值随电子运动速度而变化》等论文,才在"斥力子假说"网站上公诸于众。发表在《华东科技》杂志1999年第八期上的《谈谈"斥力子"假说》是庄一龙在该领域第一篇书面文章。《华东科技》杂志编辑部在1999年第八期和第11期共组织了两次有关斥力子假说的专题讨论,《华东科技》杂志还为《谈谈"斥力子"假说》的发表写了编者按。并且同时发表了有关方面的几位专家的评论文章。 随着认知的加深,该理论逐步被人所接受。1996年开始,"斥力子假说"理论在电子信息部华东计算所硕士生《自然辩证法》课程中正式讲座,2001年,庄一龙开始为中科院光机所博士生和部分科技党校中青年干部班上讲座"斥力子假说"理论。2003年,《斥力子假说理论》被正式作为上海市党校系统研究课题。从2003年开始,与"斥力子假说"有关的文章逐步引起了国内外各方面注意,陆续被各种国家级出版社和国内外媒体出版,并且被授予多种奖励。2008年5月《论斥力子的存在及其意义(精简)》获"世界华人重大学术科研成果特等奖"。庄一龙也被授予"世界杰出华人突出贡献奖"荣誉称号,2009年12月该成果获"世界重大学术创新成果特等奖"。 "斥力子"假说简述 当前物理学理论出现的危机根源实质还是在哲学上,科学史上,每次物理思维的重大变革往往会导致物理学理论的重大革命。 "斥力子假说"理论是一个全新的物质作用理论,也是一个物理哲学理论。"斥力子理论"认为,地面的物体一旦运动起来,不管方向如何,都具有了一种挣脱地球引力的能力,就好象物体吸收了一种对抗万有引力的物质。该理论把普朗克能量子看作是一种具有对抗万有引力能力的实物粒子,称它为"斥力子"。物体运动状态的改变就是由于吸收或释放斥力子造成的。 由于斥力子是实物粒子,本身具有质量和能量(自由态斥力子还具有动量),在各种物体作用过程中,斥力子在作用物体之间不断转移,斥力子的质量、能量和动量就会叠加到速度增加的物体上,造成了运动物体的质量、能量、动量随速度而变化的相对性效应。这也就是物理学中质量、能量、动量守恒能够成立的物质原因。这是一种由物质原因形成的"新相对论"思想。 "斥力子理论"借用了"实物性能量子"的概念,仅用经典物理的推导方法,得出了许多具有相对性效应的物理结论:如质速公式(收敛型)、质能公式、在确定参照系内的光速不变原理,时间、空间随速度而变化等现象。还推出电子的电荷值和波动频率随电子运动速度而变化的荷速关系、频速关系。 由于斥力子在作用物体之间不断转移,运动物体的质量会发生变化,因此,运动物体存在着四种物理质量,即引力质量、惯性质量、能量质量、总物质量,它们正好分别对应着万有引力定律、牛顿第二定律、质能关系式、质速关系式。在实际应用时应该把它们区分开来。 与相对论的结论不同,从斥力子理论推出物体的物质质量随运动速度增加而增大时,物体的对外引力却会减少,故高速运动的实物粒子应该是微重力物质,它们和光子(无重力)、斥力子(反重力)构成了宇宙空间的非重力暗物质。其中的斥力子部分就是所谓宇宙空间的暗能量。 物体吸收斥力子会使引力变小,释放斥力子会使引力增加。所以,物体的"重量"会随着物体具有的能量多少而发生变化。包括物体温度(热状态)改变,带电状况变化,荷磁状况变化,速度(运动状态)变化等都会引起物体重力的变化。从物体释放出来的自由态斥力子弥散在宇宙空间形成斥力子"气",即所谓"以太",又称"场粒子""真空粒子",它构成了宇宙的背景辐射。从大范围讲,它分布是均匀的,但是,小范围是不均匀的,在引力场强的星体周围,斥力子"气"的密度就会很大。光子同其他高速运动粒子一样,在宇宙空间作长距离传播时,要克服引力场以及与斥力子气相互作用,就像子弹穿过大气层那样,也会产生能量衰减引起频率红移。从强引力场的类星体射出的光就会具有很大的频率红移。所以,遥远星系的光谱红移,不是多普勒效应造成的。哈勃常数可以看作是光传播过程的空间阻尼常数。 "斥力子"早就在物理学中广泛应用,只不过人们没有把它当作实物粒子来对待,更没有看出它具有对抗引力的特性。"斥力子理论"把普朗克常数从一种表示能量的计量常数,变成一种具有对抗引力特性的实物粒子引入物理学。从此,物理学的引力论框架被打碎了。其次,物体运动状态的改变不再是仅仅受抽象的"力"作用,而是存在物质的转移过程,以往在物体作用过程中的能量转移完全被实实在在的实物粒子的转移所取代。根据"斥力子"理论,不仅可以解释许多重大的理论问题(如当代自然科学的四大难题等),还推出一系列很重要的物理学新结论(如精细结构常数的理论推导与解释、荷速关系、频速关系等)。包括狭义相对论的两个前提假设也可以从斥力子理论的两个前提假设中推导出来。 现状与展望 《斥力子理论》作为一种物理哲学的新思维,是站在一个全新的角度来反思现有物理理论的,所以,随着它的不断完善和发展,人们将会发现物理学中许多新的矛盾问题,这些矛盾问题就会成为未来新物理学知识的增长点。这种影响将逐渐波及到物理学的各个分支学科,从理论一直到技术应用,它的影响将随着物理学的发展而逐渐显示出来。 虽然《斥力子假说理论》已经在社会上产生较大的影响,但是这个理论目前还比较粗糙,还需要做很多细节上的完善工作;同时,有些推论还要做一些实验来证明。"斥力子理论"从推出至今十多年来,发展艰难。如今,庄一龙教授已退休,身体状况也不尽如人意;更为致命的在于该项目没有研究经费,缺乏支撑。但他始终放不下这个生机勃勃的"孩子",希望在有生之年看到成果的系统整理并出版。此外,庄一龙还指出:目前已经发现斥力子波具有许多奇怪的特性,它不同于电磁波和机械波。为了弄清它们的特性和应用前景,也需要做一些物理实验和开发研究,这些都需要有人力和物力来支持。他希望有一个团队来继续这一项研究工作。 民间科技创新研究是一支重要的创新力量,将有越来越多的离退休科技人员加入到了这个行列中来。令人遗憾的是民间科技创新研究长期以来得不到重视,社会缺少支持的相应机制。庄一龙呼吁:"国家应该制定政策,把支持民间科技创新的活动纳入社会公益事业,设立一些这方面的公益性基金,以支持和调动全国民间科技研究活动。 让"斥力子"风暴来的更猛烈些吧!我们期待"斥力子理论"会充斥全国,影响世界。在世界物理学体系建设中留下中国人的辉煌一笔。


集邮人物词条不统一 《中国集邮报》2006年第2期刊发了拙作《集邮文献词条不统一》,指出了《中国集邮大辞典》和《中国集邮百科全书》中有关集邮文献的词条相互矛盾的地方。这篇文章将两书有关集邮人物的不统一词条的指出,求教于同好,也希望能为两书的修订再做一些实事。笔者使用的比对版本为:《中国集邮大辞典》,中国大百科全书出版社1999年7月第2版。(以下简称《典》)、《中国集邮百科全书》,人民邮电出版社1996年2月第一版(以下简称《书》)。 一、勒格兰(《书》中作勒格拉):《典》222页,"1850年开始集邮";《书》481页,勒格拉集邮始于1862年"。两书叙述相差12年。 二、斯科特:《典》336页,"14岁时受雇于一家批发商,大批商业信函上的邮票引起他强烈的兴趣";《书》482页,"16岁时,开始在贸易公司任雇员,由于工作时接触信件较多而对邮票产生兴趣"。同一人集邮开始时间叙述相差2年。 三、费拉里:《典》81页,"11岁时听从医生的建议开始集邮";《书》482页,"费拉里11岁时,在母亲的引导下开始集邮"。集邮之路的引导人叙述不同。 四、欣德:《典》402页,"1922年在费拉里遗集拍卖中,以前所未有的单项邮票成交价购得英属圭亚那洋红1分帆船图票";《书》484页,"1921年,拍卖费拉里遗集时...欣德代表以30万法郎拍得,传为邮坛珍闻"。同一次拍卖时间叙述不同。 五、绵嘉义:《典》250页,"1906年曾执笔编写《华邮纪要及附图详目1978-1905年》...后又增补内容至1916年,经周今觉译成中文,作序并加校订,于1937年由中华邮票会出版,书名为《华邮纪要》;《书》485页,"后又将此份史料(注:指《华邮纪要》)补充至1917年,由周今觉作序并印成专册于1938年出版"。同一本书史料终止年份和出版年份叙述不一。 查《中国集邮史》25页,终止年份是1916年,前者叙述是正确的。《中国集邮史》84页,第一次出版年份为1935年12月, 1937年有精装本出版,两者的出版时间叙述都有问题。 六、石少东:《典》317页,"1970年定居美国...家属遵其遗嘱,于1985年将其所藏集邮书刊运送北京,重约1吨,捐赠中国集邮出版社,部分藏品捐赠中国邮票博物馆";《书》487页,"1949年定居美国...1985年,其家属将石少东所藏的重约1吨的集邮书刊资料运回中国,捐赠给中国集邮出版社"。定居时间和受捐单位叙述不一。 七、朱世杰:《典》544页,"1912年任城内分局局长";《书》489页,"1912年任福佑路邮局局长"。工作单位叙述不一。 八、袁寒云:《典》487页注明的生卒年份为(1890-1931),《书》489页注明的生卒年份为(1890-1934),词条中说"1934年病逝于天津"。查山西古籍出版社与山西教育出版社联合出版的《辛丙秘苑寒云日记》知,袁寒云病逝于1931年,《书》中说法错了。 九、王聘彦:《典》491页,"著有《邮学邮典草案》,连载于《甲戌邮刊》;《书》491页,"1935年4月,为统一规范中国集邮语言,率先在《甲戌邮刊》连续发表其编著的《邮学辞典草案》"。应以后者为正确。 十、薛聘文:《典》414页,"著述丰富,有《海关邮局及其邮票邮路考》...《八卦及八卦邮戳》...";《书》494页所载两书书名为《海关邮局及其邮票邮路诞辰考》以及《八卦与八卦邮戳》。 十一、张包子俊:《典》496页,"1986年11月率中国集邮代表团赴印度新德里出席印中友好集邮展览;《书》495页,"1985年,率中国集邮代表团访问印度。 十二、赵善长:《典》498页,"其中《中国航空邮政史略》于1980-1984年在日本邮趣协会中国部会刊《中国集邮》连载";《书》496页,"其专著《中国创办历届航空邮运纪要》以《中国航空邮便》为题连续在日本邮趣协会出版的《中国集邮》上发表,获得好评"。同一文章名称不一。 十三、施秉章:《典》316页,"1926年参与创办北平邮票会,为北京最早的集邮团体";《书》497页,"1926年,在其发起筹组下,成立了北京第一个集邮组织北京邮票交换会"。 十四、姜治方:《典》197页,"1949年任驻波兰代办..12岁开始集邮...著有长篇回忆录《集邮和我的生活道路》";《书》498页,"1946年任驻波兰使馆代办...1917年(注:按出生年1907年推算应该为10岁)开始收集旧信封上的邮票...著有长篇回忆录《集邮与我的生活道路》一书"。 注:上面的文章发表于《中国集邮报》2006年第10期(总1057期)"学术探究"版。


济源市第四职业高中 姚亚光 朗读,既是语文教学的任务,又是语文教学的工具。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:"没有识记和诵读,教学与智力发展是不可思议的"。朱自清先生也曾指出:"非高声朗读则不能得其雄伟之慨,非密咏恬吟不能探其深远之韵"。研究表明,朗读时,声音可控制大脑皮层接受信息,使所读之物在大脑中留下深刻的印象,可排除杂念,使注意力高度集中,从而提高对作品的感悟能力。朗读其实就像一位出色的导游,把我们带入神奇的文学世界,为我们深刻理解文章打开一扇光亮的大门。在语文教学中,我们的教师如果能够巧妙运用朗读,让学生在体会语言文字美感的同时,激发思维的火花,启迪智慧的大门,那么,朗读这一学习语文的秘密武器就能发挥出其神奇的作用。笔者就此谈一点教学中的实践与体会,供各位同仁商榷。 一、授予方法,在朗读中调动思维积极性 语言文字中蕴涵的语境、语意不是光做 课堂讲解 就能够 懂得 的, 而是 重在 从读中思维,从读中领 悟。朗读 作为 理解、积累、发展语言、激发情感的重要途径 之一,不能是"心不在焉"的"一唱到底"的"唱读",它应有准备、有目的,不同对象有不同要求,有明显的指向性的。我在教读文言文单元时,设计的第二个教学板块往往就是朗读体味,具体步骤是这样安排的: 第一阶段:朗读全文,读出声音,要读的热热闹闹。(要求:流畅响亮) 第二阶段:针对第一部分重点训练,教师示范,学生学读。(要求:字正腔圆) 第三阶段:从理解角度训练文章的关键段落,教师不做提示,由学生自己朗读。(要求:层次分明) 第四阶段:以抒情、议论段落为主,教师范读,学生演读。(要求:有情有感) 第五阶段:全篇朗读,读出急缓,读出情感,读出层次。(要求:突出美感,从中体会作者的目的意图) 从以上五个阶段的训练可以看出,朗读就成了要求具体、各个环节目的明确、层次分明、循序渐进、学生活动充分、形式变化多样的教学步骤。这样的教学设计不仅能充分调动学生学习的积极性,更能让学生在读书中调动、启发思维,其教学效果也就不想而知了。 二、点拨启发,让朗读成为思维的翅膀 "培养能力,发展智力"是各学科所共同追求的主要目标。思维方式可分为具体与抽象两种。在人们的实际思维过程中,二者又相互渗透、密不可分。在语文教学中,进行形象思维训练就以文艺性的课文(如小说、散文、诗歌等)所描写的生动形象为出发点,展开丰富的联想与想象;进行抽象思维应以学生质疑与教师精心设计的问题为出发点,让学生通过分析、比较、综合、概括等方法进行思考,从而解决问题。如果离开了"朗读"这一对翅膀,势必落入沉闷之窠臼,无法自拔。而在朗读中去联想与想象,在朗读中去思考与整合,那就别有一番趣味了。如教读诗歌《陌上桑》,学生初读课文,眼前只会是一个模糊的罗敷,我就在学生读后通过启发激发学生丰富的联想,学生头脑中就有了一个活灵活现的罗敷。再如教读《阿q正传》,我在学生充分预习之后,提了三个问题: 1、阿q是个怎样的人? 2、如何看待阿q的革命? 3、阿q的悲惨结局说明了什么? 学生在预习的基础上分组讨论,编写发言提纲,逐个发表意见,允许存在有不同的观点,然后分部分有重点的朗读,从朗读中更深刻的体会其悲惨命运和鲁迅小说中的杂文式笔法。这样通过朗读,品味语言,把握风格,揣摩人物形象,从而学习鲁迅小说。 三、疏密相间,用朗读为思维留足空间 寿镜吾先生大声"读书",大家扯开嗓子读一阵书,当先生自己高声朗读"铁如意,指挥倜傥"而陶醉其中时,学生们的声音便低下去了,静下去了,有用纸糊的盔甲套在指甲上做戏的,有画画的...如此的朗读也不是我们现在的语文教学所提倡的。 在什么时间读,选择什么样的方式读,这是语文教师必须把握得当,合理安排的。不同的文体,不同的题材,不同的内容,不同的语言风格,以及不同听众对象,其朗读的要求均会有所不同。我们要视每篇作品的情况,对朗读做出不同的教学安排。在不同文体的朗读教学方面,诗歌、散文文体的课文思想内涵丰富,寓意深远,有时其情感难以言表,必须在朗读中去体会,去品味,我们可以借用"书读百遍,其意自见"的理论,安排先读再析然后重读,甚至多读少析。如鉴赏《蜀道难》的艺术特色,教师若长篇大论、口若悬河地讲,那学生可能会很茫然。如果把指导表情朗读安排其中,情况肯定会大不相同。作者雄健奔放的笔调、神奇的想象、极度的夸张,只有在一遍遍的朗读中才能体会,才能让学生深深地震撼,"蜀道难,难于上青天"的主旋律、一唱三叹之妙、长短句的抑扬顿挫之美,没有紧锣密鼓的朗读,又怎能体会?而说明、议论文体的课文内容介绍清楚,一目了然,我们就可以重点讲解其写法方法,即多做点拨而少读,即使同一文体的不同文章,我们也可以根据作者文内写法的不同而做不同的朗读安排,气势充沛、文采飞扬的议论文,照样可以安排朗读来体会作者论证充足之势。 总之,"教无定法,妙在得法"。当然,学生的思维培养,仅凭朗读是远远不够的,还要从多层面、多角度进行训练。但有一点我们可以肯定,离开了朗读的语文课堂必定是了然无趣的,学生思维的培养也就更是无从谈起了。 只有经常在具体的语言环境中,在充分 朗 读 、领 悟的过程中进行阐析,学生的语言分析能力 、 表情达意能力等 文学 素养才能得以有效的提升 ,学生的思维能力才能够得到进一步锻炼,从而形成良好的思维习惯 。


摘要:企业竞争策略分价格竞争和非价格竞争。价格竞争是商品价值的竞争,其实现方法和途径是强化企业管理,不断采取新技术、新工艺,提高劳动生产率,使商品个别劳动时间低于社会必要劳动时间。非价格竞争则是指商品使用价值的竞争,其实现方法和途径是在强化企业管理和科技进步的基础上,通过突出商品性能、提高商品质量、改善商品包装、增加花色品种、加强售后服务、提高合同履约等非价格优势,吸引顾客,扩大市场份额,实现企业的经营目标和盈利目的。 在价格竞争中,有高价策略、平价策略和低价策略。高价策略和平价策略一般是以商品在非价格竞方面具有某种优势为前提的。在缺乏非价格竞争优势的情况下,低价策略常常是价格竞争的基本表现形式。在我国现阶段,由于市场(yiw agent)经济制度及法律法规尚不完善,市场竞争基本处于初级竞争阶段,企业往往过于看重价格的作用,把市场竞争片面地理解为价格竞争,尤其是出口企业,其产品在国际市场上非价格竞争优势普遍较弱,企业在制定产品出口价格时更多地采用低价策略。然而,商品个别劳动时间的下降是有限和有条件的,加之国际市场竞争的激烈和市场优胜劣汰机制的残酷无情,很多企业为了打进国际市场,竞相压低价格,展开恶性价格大战,使正常的价格策略演变为过度的价格竞争。 一、价格竞争与非价格竞争 企业竞争策略分价格竞争和非价格竞争。价格竞争是商品(wholesale china)价值的竞争,其实现方法和谜径是强化企业管理。不断采取新技术、新工艺,提高劳动生产率,使商品个别劳动时间低于社会必要劳动时间。非价格竞争则是指商品使用价值的竞争,其实现方法和途径是在强化企业管理和科技进步的基础上,通过窭出商品性能、提高商品质量、改善商品包装增加花色品种、加强售后服务、提高合同履约率等非价格优势,吸引顾客,扩大市场份额。实现企业的经营目标和盈利目的。 在价格竞争中。有高价策略、平价策略和低价策略。高价策略和平价策略一般是以商品在非价格竞争方面具有某种优势为前提的。在缺乏非价格竞争优势的情况下,低价策略常常是价格竞争的基本表现形式。在我国现阶段,由于市场经济制度及法律法规尚不完善,市场竞争基本处于初级竞争阶段,企业往往过于看重价格竞争的作用,把市场竞争片面地理解为价格竞争。尤其是出口企业其产品在国际市场上非价格竞争优势普嫡较弱,企业(yiw )在制定产品出口价格时更多地采用低价策略。然而,商品个别劳动时间的下降是有限和青条件的,加之国际市场竞争的激烈市场优胜劣汰机制的残酷无情,很多企业为了打进国际市场,竞相压低价格,展开恶性价格大战使正常的价格策略演变为过度的价格竞争。 二、过度价格竞争的消极后果 1、过度价格竞争 易招致反倾艄诉静低价是引发反倾销诉讼的第一敏感因素。根据gatt第六条的规定,倾销是指出口商以低于正常价值的价格向进口国销售产品,并因此给进口国产业造成损害的行为。裁定是否有倾销行为。依据主要有两个:一是价格,二是损害价格是最敏感因素。出口产品在进口国市场(export agent)的销售价格。如果低于进口国同类产品的价格,则很容易引起进口国生产商的警觉,从而有可能引发反倾销调查。事实上,国外反倾销案中除少数案例是由于应诉不力而遭到不公平裁定外,绝大多数倾销寨确是因为拽国企业或个人低价竞争自我压价所至。据香港某刊物对我国160种出口商品调查发现。有120种商品的出口价格比应有价格低20%。尽管拽国外贸出口中工业制成品的比重已由1984年的50%上升到199s年的856%。但出口产品的价格指数却呈下降趋势。 据一般估计,每年的国际市场价格指数要上升蛳,低于,%就意味着出口价格相对下降。而在1981年~1989年期间,我国商品出口价格指数下降了508%。损害是反倾销裁定的另一依据。一般来说。损害程度与进口商品的销售数量有直接关系。而进口数量的增加往往引起进口国生产商的怀疑。也是构成进口国产业损害的有力证据。以我国对美国出口西洋参为侧,1988年出口量为0。27万公斤,到1992年则为708万公斤出口价格从6万美元下降到l万美元,致使美国国内市场西洋参价格由每磅40美元~50美元下降到15美元0美元。由此可见,多销是引发反倾销调查的第二敏感因素,是构成低价和实质损害之间具有因果关系的直接原因。


很多刚入市的投资者去学习技术分析的时候,往往会去选择一些比较时髦的所谓技术分析理论,或者是被一些案例和图片很多的投资类书籍所吸引。而像道氏理论这种很古老的技术分析类书籍,因为文字叙述非常多,图片和案例很少,大多数时间都在谈论指数而非个股,所以经常被新入市投资者忽视。 但是一项理论越是在诞生早期出现的理论,越是在关注和探讨元问题,理解这些元问题对整个技术分析的总体方向才不会步入旁门左道,在过度投机的道路上越滑越远。 首先简单说明一下,道氏理论最核心的几个关键点, 理论基础, 1人为操纵确实存在。 2价格指数反应一切。 理论特点,道氏理论并非万能钥匙。 理论组成, 1,市场三种运动的划分。 2,指数之间的确认 3,判断趋势, (1)窄幅横盘 (2)量价关系 (3)双重顶与双重底 4,其它, (1)论个股 (2)论投机 (3) 论股市哲学 先说第一部分,人为操纵和价格指数反映一切。 道氏理论的论述主语是平均价格指数,而非个股。所以有些直接引用道氏理论的核心论述去解释个股情况的是完全错误的。 对于市场中是否存在人为操纵,现在投资者们还争论不休,有的拒绝承认人为操纵的存在,有的过度夸大人为操纵的存在。但是早在1900年道氏理论就描述了这一点, 价格指数的日间波动可能受人为操纵,次级运动也可能在有限的程度上受到人为操纵,但是人为操纵无法撼动市场的主要运动。 引申到个股问题上,就是指数相对于个股能难被操纵,盘面较大的股票一般来说相对于盘面较小的股票难被操纵。个股的日内走势极为容易被操纵,中期趋势很可能会被操纵,但是长期趋势难以被操纵。 在道氏理论中的原文是这样描述的,少数几只股票能被操纵一时,并且会导致我们对局势的判断完全错误,但是,不可能操纵所有额股票。因此20只活跃股票的平均价格变化足够重要。以至于我们能从中做出市场发展的推论。 为什么在道氏理论的一开始要仔细分辨市场的人为操纵,和人为操纵的范围? 这个和道氏理论的应用范围有关系,道氏理论的应用范围就是针对人为操纵无力撼动的主要行情而进行判断和操作。 分辨人为操纵的波及范围就是要避开不确定性极大的短期行情,集中精力做好不能被人为操纵干预的大级别行情。 平常和一些同为投资者的同学聊天,他们几乎都会从嘴里冒出这么一个词:庄家,另外也有和庄家相关的投资类书籍。道氏理论是在捕捉市场的运行规律进行操纵,尽力避开人为操纵影响。前者是刻意去寻找人为操纵集中的个股和市场,针对庄家和散户博弈的过程进行分析,主要是心理学角度和利用盘口变动和筹码分布来判断操作方向,分析出来的结果,准确率永远都达不到道氏理论对主要趋势分析的水平,所以必须坚定执行操作纪律,通过跑概率来获利。 所以对于大多数新手投资者需要多关注道氏理论下的一些分析思路,暂时先不要去研究所谓追逐市场操纵者的短线投资。以免舍本逐末,舍易求难。


樱花为蔷薇科、樱属落叶乔木。中国樱花资源非常丰富,我国自秦汉以来就有着悠久的樱花栽培历史。樱花开花集中,花繁枝茂,花期短暂,但花景尤美,更使开花时节显得尤为珍贵,樱花在我国华南、华东地区等多省均可种植,是优秀的园林造景、城市绿化的春季观花乔木。 樱花的应用在园林绿化方面尤为出色。樱花怒放,引客入胜。我国多地都有栽植樱花,无锡太湖鼋头渚、台湾阿里山、南投九族文化村、昆明圆通山、青岛中山公园、武汉大学、广州百万葵园、陕西青龙寺、辽宁旅顺港、上海青海路、鲁迅公园、植物园、延中绿地、顾村公园、重庆南山植物园、北京玉渊潭公园、成都青白江是我国最佳赏樱之地。 虽然樱属植物有百余种,分布北半球温和地带:亚洲、欧洲至北美洲,主要种类分布在中国西部和西南部以及日本和朝鲜。北京、西安、青岛、南京、南昌等城市庭园栽培。但众多樱花品种中数 中国红 品种尤为珍贵,因其花色绯红、花姿出众得名 中国红 。它是樱花中较早开花的品种,花期正好在春节前后,是烘托春节气氛的优良花木。 中国红 在园林绿化中的应用范围非常广阔,既可以群植,也可植于庭院、道路、山坡、公园等地。盛开时节花繁艳丽,满树烂漫,如云似霞,极为壮观。在我国每到三月,草长莺飞,万物复苏,正是樱花盛开的时候,是樱花的最佳观赏期,可大片栽植造成"花海"景观,可三五成丛点缀于绿地形成锦团,还可孤植,形成"万绿丛中一点红"之画意。樱花还可作绿篱或制作盆景。 目前, 中国红 品种尚在推广初期,还没有被大量种植,在苗木市场上属新兴品种。但是自 中国红 投放市场以来,就受到广大苗农的青睐,具有广阔的市场前景和升值潜力。


1 如果把以马匹为出行主力时代定义为第一出行时代,把工业革命之后以燃油汽车为日常出行主力的时代为第二出行时代,那么当下我们所处的位置,便是第二阶段到第三阶段的过渡期。换个更形象的说法:大脑已经统领上半身进入了第三阶段,负重前行的下半身还在门槛边摸索前行。在更远一些的未来,我们还会迎来第四出行时代。第四出行时代对于当下的消费者而言是一个科幻小说般的存在,我们甚至不能保证自动驾驶汽车仍旧行驶在地面上,如果还有"汽车"这个名词的话。 虽然三浦展在序言中直言"把消费社会分为四个阶段是日本独有的情况",但将第四阶段单独拎出,用来形容当下及未来出行或出行消费的走向,竟也颇为贴切。(三浦展将2005-2034年划归为第四消费社会。) 第三消费社会向第四消费社会的转变包括以下五个特征: 1.从个人意识到社会意识,从利己主义到利他主义。 2.从私有主义到共享意识。 3.从追求名牌到追求简单、休闲。 4.从崇尚欧美、向往都市、追求自我到日本意识、地方意识(从集中到分散)。 5."由物质到服务"的真正实现,或对人更为重视。 (以上引用自《第四消费时代》) 2 对照未来出行进行"翻译",就可以得到以下五个特征: 随着环保意识不断增强,消费者对燃油汽车所造成的空气污染日益警惕,并乐于让渡一部分便利性来减少对汽车的使用,购买新能源汽车的意愿也逐渐提升。 相较于上一代通过私人占有汽车来获得满足感、彰显社会地位的做法,未来一代在出行方式的选择上更倾向于共享出行。他们不再为是否拥有一辆汽车、拥有一辆什么样的汽车等诸如此类的问题而耿耿于怀,更加关注的是出行消费的性价比、便捷度和实用度。 用豪华汽车来彰显经济实力和社会地位的做法显得迂腐而可笑,方便快捷又经济实用的出行方式才是未来消费者所追捧的对象。 在"中国特色""国产""自主创造"等消费理念的影响下,消费者开始追捧自主品牌。消费者开始清理以往贴在自主品牌身上"底端""质量差劲"的标签,并将其送入中高端销售和出行市场。 谈及日常出行,人们首先想到的不再是"购买汽车",而是出行本身。更加人性化的出行服务,比如自动驾驶、车联网等人工智能的逐步实现,让未来出行围绕着"人"的核心而展开。同时也催促着汽车供应商们向出行服务提供商转变。 在此,不妨以共享汽车为切入口,对未来出行方式和行业发展窥探一二。 首先,就日常出行而言,共享汽车在未来出行市场会占据一定份额似乎已成行业内的共识。不妨来想象一下,共享汽车普及之后,私家车、公共交通系统等出行方式之间与共享汽车将会以怎样的关系存在。笔者之前曾撰文介绍国外媒体对未来出行体系的规划,颇为符合笔者对第三出行时代的设想:mobility as a service(出行服务化),它的核心在于融合。"届时,所有的出行方式将集中在同一个服务端口。当用户在平台上输入出发地和目的地,平台会同时推送多种出行组合,比如公交、租车、自驾、共享单车、共享汽车、出租等,并且显示周围所有车辆的信息,还会标注每种出行方式的所消耗的时间、费用、卡路里,所产生的碳排放量等。这些信息可以帮助用户做出更加理性和高效的出行选择,用户点击预约选项,便可预约车辆和座位。"耗时和费用在各大导航平台上已经实现,其他功能的实现则需要更多的行业合作,但不仅仅是行业合作那么简单。 从第二出行时代到第三出行时代的变化,对于整个汽车行业来说,是一次近乎颠覆性的转变。之所以用"近乎"颠覆性,是因为笔者对传统车企抱有信心。在出行新势力昂首前行的当下,传统车企凭借外部合作和自身改革,最重要的是强大的基因优势,仍旧会在未来的出行领域占据一席之地。 3 单就共享汽车行业而言,最后的赢家很有可能还会锁定在传统车企。从戴姆勒的car2go和宝马的drivenow到上汽的evcard和首汽的"gof n出行",传统车企频频插手"出行服务"这件"小事",且"撒网"的速度和规模都高居前列。虽然互联网出身的运营商们同样来势凶猛,但对于高门槛的汽车租赁来说,7-8年之后,最有可能成为赢家的依旧是传统车企。这不仅是因为传统车企在这项重资产项目中占据上游优势,还因为它们能借助共享推广其新能源车型,将汽车共享纳入整个车企的产销生态圈之内。而以融资为主要经济来源的互联网企业能不能撑到实现盈利的那一天,恐怕要打个大大的问号。 第三出行时代是一个"注重社会"的时代,这是与"注重个人"的第二出行时代相对而言的。第三出行时代到来,即依靠互联网企业的大胆推进,更离不开传统车企的积极改革。期待2025,第三出行时代的到来。


1.投资人为一个自然人这是设立个人独资企业的最重要的条件,限定其投资人只能是一个人并且必须是自然人。如果投资人是两个或两个以上,那便是共同投资,而不是独资;如果投资人不是自然人而是法人,那也不是个人投资,而是团体人派生出来的投资;即使一个法人独资设立的,那样也难以算作是个人独资。在现实生活中有一种特定的情况,就是有不少的家庭,尤其是夫妻之间,财产并没有分割,而是共同所有。在此情况下,如果设立个人独资企业,法律将允许以家庭共有财产作为个人出资,但需在申请企业设立登记时予以明确,这样在承担企业的债务责任时,有明确的界定。在立法的过程中,有的意见不愿考虑这种特定情况,或者认为这与个人独资有矛盾,而只有纯粹的个人财产才行。对于这种情况,法律规定应当面对现实,不应绕开实际问题,所以在个人独资企业法中作出了相适应的规定;至于家庭共有财产作为个人出资,是否会产生矛盾,这是不会的,因为在设立个人独资企业的过程中始终只出现一个投资主体,并不出现两个自然人。至于这个投资人用作投资的财产来源,在个人独资企业法中则未作规定,并未禁止以其家庭共有财产作为个人投资,在中国以家庭共有财产作为背景开办个人独资企业的情况将不会是个别的,关键是只能以一个自然人的名义投资,并明确有关的法律关系。2.有合法的企业名称个人独资企业是一个经营实体,应当有自己的称呼,就是企业名称,或称商号、商业名称,以表示与其他企业的区别,就是使自己的企业有可识别性。在个人独资企业法中对企业名称的确定,采取比较宽松的原则,即不限于只能使用投资人的姓名作名称,而可以自行选择商号,但不能超出法律许可的范围。对个人独资企业的名称还有一项基本规定,就是个人独资企业的名称应当与其责任形式及从事的营业相符合。这项规定是在这部法律的审议过程中增加的,立法的用在于个人独资企业的名称不应与其他责任形式的企业名称相混淆,比如称为公司的就应是具有公司特征的企业,依照公司法的规定确定名称;而个人独资企业是与公司有区别的,就不应用公司的名称。个人独资企业的名称还应与其营业状况相符,不应在企业名称上有误导,甚至蒙骗消费者,要有利于促进交易安全,维护市场秩序。3.有投资人申报的出资这项条件以及在法律上作出的表述,包含着以下四层意思:一是个人独资企业投资人必须有出资,没有出资便不能设立企业,这是设立企业的必备条件;二是出资的数额由投资人申报,在法律上没有规定出资的最低限额,这与设立公司不同。因为个人独资企业投资人承担的无限责任,投人企业的财产与其他个人财产难以分离,随时可以增加也可以减少,所以规定出资最低限额没有什么实际意义;三是仅规定要有出资而对资金来源未作限定,投资人必须守法,这在个人独资企业法的总则中已作规定,而在守法的前提下,投资人的资金可能是自己的,也可能是家庭共有的,还可能是借来的或者是亲友支持的,对这些在这部法律中不作限定,也都是允许的;四是出资的形式未作规定,允许灵活多样,可以是现金,也可以是实物,还可以是一些财产权利。这样规定是符合一个自然人出资的实际情况的,何况这个投资人是所有者通常又是经营者4.有固定的生产经营场所和必要的生产经营条件这项条件的基本要求是由于个人独资企业是一个经营实体,它应当有一定的稳定性,并应当具备与所经营项目相适应的人力、物力、财力条件,这样才能保证企业实际运行起来,而不是一个空壳子。对于个人独资企业来说,将固定的生产经营场所作为必须具备的条件,有利于提高这类企业的素质,稳定经营,便利交易的相对人,这样也可以与一般的小型商贩区别开来。5.有必要的从业人员个人独资企业的从业人员,应当是在企业中从事经营业务的人员,没有从业人员是不可能有企业活动的,而且只有有了与经营业务相适应素质的从业人员,才能保证企业所提供产品、服务达到合格的要求。因此,个人独资企业法将"有必要的从业人员"规定为企业的设立条件,在这项条件中,要有从业人员,这是不言而喻的,不可能存在无从业人员的经营实体;关键是要有"必要的"从业人员,什么是"必要的",将由有关的行政管理部门作出具体的规定,或者根据已有的有关规定提出具体要求。从业人员的身份,一般有三种,一是投资人本身;二是参与企业生产经营活动的投资人的亲属;三是企业招用的职工。根据上列条件设立个人独资企业,在程序上的有关要求,即个人独资企业法的有关规定是从这种企业的特点出发的,比较简便易行。也可以说,这是从法律上体现了鼓励、支持个体经济发展的政策方针,提供一个适宜的法律环境。


垂体瘤是一组从垂体前叶和后叶及颅咽管上皮残余细胞发生的肿瘤。临床上有明显症状者约占颅内肿瘤的10%。男性略多于女性,垂体瘤通常发生于青壮年时期,常常会影响患者的生长发育、生育功能、学习和工作能力。临床表现为激素分泌异常症群、肿瘤压迫垂体周围组织的症群、垂体卒中和其他垂体前叶功能减退表现。垂体瘤的治疗主要包括手术、药物及放射治疗三种。正是由于没有一种方法可以达到完全治愈的目的,所以各种治疗方法各有利弊,应该根据患者垂体瘤的大小、激素分泌的情况、并发症及共患疾病的情况、患者的年龄、是否有生育要求以及患者的经济情况制定个体化的治疗方案。垂体瘤的治疗是一个多科室协作的综合治疗过程。王茂德教授提示:若出现发育的迟缓,注意力不集中,应当查激素,明确什么原因。当心垂体瘤。


清华大学公共管理学院教授杨燕绥在《七分之一》节目里说:"不是延迟退休年龄,是延迟领取退休金。"她建议65岁领取,并称发达国家都是这样。 面对外界质疑,清华大学方案提出,领取养老金的年龄推迟后,就业形态应该分阶段。 记者问杨燕绥教授:如果说一个人50岁退休的话,65岁才领到养老金,这15年当中是怎样过渡的? 杨燕绥(清华大学公共管理学院教授)回答:"我们现在正在写这个政策建议,让他们从生产企业退出来经过培训居家就近参与老年服务。50到65岁的男性去做一些老年养老院的园林义工,树啊草啊,50岁到65岁的女性去陪老人做做饭,洗洗衣服做点编织多好。" 杨燕绥教授的"馊主意"可以说惊爆网络,说得太轻松太浪漫了!长达15年做义工男人种树种草,女人做饭洗衣,谁来养活这群大龄义工?数以亿计的低收入劳动者,进入50岁之后,无论是体力还是眼力都大幅衰退,许多用人单位也不愿意雇请他们,他们最希望早点退休领到退休金。而杨燕绥教授提出的方案切断了他们的维生之路,在退休之后领不到退休金,却要去在外做15年的义工,多么荒谬的"馊主意"! 清华大学提出的方案中认为,根据精算原理,在平均寿命75岁的条件下,领取养老金的年龄应为60岁,约在2030年中国人均寿命可能达到80岁,领取养老金的年龄将为65岁。目前我国男性职工60岁退休,女性职工50岁退休,艰苦岗位45岁退休,提高领取养老金的年龄势在必行。 具体计划和实施步骤如下:第一,从2015年开始,1965年出生的女性职工和居民推迟1年领取养老金,1966年出生的推迟2年,以此类推,到2030年实现女性65岁领取养老金。第二,从2020年开始,1960年出生的男性职工和居民推迟6个月领取养老金,以此类推,到2030年实现男性职工和居民65岁领取养老金。艰苦岗位的男女职工可以提前10年领取养老金。总之,从2015年开始,到2030年之前完成这项工作。 改革开放30多年来,我国劳动力总量并没有减少,还由3亿增长到5亿多,其中从事繁重体力劳动的仍有3亿多人,另外几亿人在第二第三产业上工作,许多人的就业没有保障,随着城乡就业竞争加剧,很多大小城市出现了40岁、50岁下岗失业的现象,导致许多人实际退休年龄已低于现在的法定年龄。未来中国的外贸出口形势日趋严峻复杂,出口企业长盛不衰的好日子渐行渐远,就业岗位会越来越少就业矛盾会越来越大,延迟退休或延迟领取养老金,都将使这个庞大的社会群体陷入恐慌与绝望之中。 我国法定退休年龄目前低于所谓国际上通常采用的65岁标准,且男高女低,从人口健康水平看,未来根据诸多中国现实与国情,提高脑力劳动者的退休年龄也无可厚非。但人口占绝大多数的体力劳动者,面临的就业现状与他们的身体健康状况,都不适合延迟退休和延迟领取养老金。 无论是延迟退休还是延迟颈取养老金,都不如政府首先解决养老双轨制的问题,养老双轨制发展到现在,已沦为社会最明显的不公政策,也是一个伤害社会基本公平的不合理制度。政府不能在这个问题上回避和拖延! 普通老百姓每年每月都要按收入比例上缴社保医保,退休之后每月所领取的养老金只能维持温饱。而几乎所有的党政机关人员不用自已缴费,退休后拿到的钱却可以四处周游。


突然有一天 公司因业务变化 以分立方式临时成立为两个公司 此后原来的公司注销了 那么员工需要重新签订合同么? 这个问题 广东鹏港律师事务所胡长明律师 告诉你 答案就在下面~ 案例 2011年3月,徐某进入某机械制造a公司工作,并签订为期三年的劳动合同。2012年3月,a公司因业务变化以分立方式临时成立某贸易b公司和某技术开发c公司,此后a公司注销。徐某作为原a公司销售部的员工,在b公司成立后即被安排至b公司工作,由b公司管理、缴纳社保费、发放工资。徐某的工作内容、工作地点、劳动报酬等均与原劳动合同一致,未有变化。 徐某曾向b公司提出重新订立劳动合同,b公司答复,其与a公司订立的劳动合同由其与b公司继续履行,无需再重新订立劳动合同。徐某对此不予认可,双方多次协商无果。2013年1月,徐某申请仲裁,要求b公司支付2012年4月至2013年1月期间未签订书面劳动合同的二倍工资差额。 结果 对徐某的仲裁请求不予支持。 胡长明律师解析 用人单位的分立,是指用人单位由一个法人或者其他组织分裂为两个或者两个以上的法人或者其他组织,包括创设式分立和续存式分立。 那么原用人单位发生分立后,劳动者继续为新用人单位提供劳动,是否必须重新签订劳动合同呢? 胡长明律师普法 《中华人民共和国劳动合同法》第三十四条规定: "用人单位发生合并或者分立等情况,原劳动合同继续有效,劳动合同由承继其权利和义务的用人单位继续履行。" 该条款的目的在于,企业经营发生重大变化时,通过新用人单位承继方式继续履行原合同,确定双方权利义务,以此维护劳动关系的稳定,既保护劳动者不因原用人单位的主体消灭导致原合同失效而失业,也保护新用人单位不因原用人单位的主体消灭导致劳动者的大量流失,给企业运行造成影响和损失。 本案中,徐某原系a公司员工,a公司分立成b公司与c公司。a公司注销以后,徐某的实际工作单位为b公司,徐某与a公司签订的原劳动合同的权利义务应当由b公司承继,双方均应继续履行,因此应视双方之间已经签订书面劳动合同,无需重新订立。 胡长明,大律师,会打官司会写诗。法庭舌战常胜将,法律顾问为人师。诗三百,情与志,怨萧狂剑天下事。芸芸众生中小企,铁肩道义胡子志。-《胡子律师自咏》注:胡子律师蝉联四届"中国百强大律师 胡长明律师补充 徐某以此为由要求b公司支付未签订书面劳动合同二倍工资差额的仲裁请求,于法无据。 用人单位的合并一般指两种情况:一种情况是指用人单位与其他法人或者组织联合成立一个新的法人或者其他组织承担被合并的用人单位的权利和义务;另一种情况是指一个用人单位被撤销后,将其权利和义务一并转给另一个法人或者其他组织。在这两种情况下,原用人单位在合并后均不再存在。为了保护原用人单位劳动者的合法权益,合并后的法人或者其他组织作为一个新的用人单位承继了原用人单位所有的权利和义务,包括原用人单位对其劳动者的权利和义务。因此,根据本条的规定,用人单位订立劳动合同后合并的,原劳动合同继续有效,由合并后的新的用人单位继续履行该劳动合同。 胡长明律师支招: 用人单位的合并一般指两种情况: 一种情况是指用人单位与其他法人或者组织联合成立一个新的法人或者其他组织承担被合并的用人单位的权利和义务; 另一种情况是指一个用人单位被撤销后,将其权利和义务一并转给另一个法人或者其他组织。在这两种情况下,原用人单位在合并后均不再存在。 为了保护原用人单位劳动者的合法权益,合并后的法人或者其他组织作为一个新的用人单位承继了原用人单位所有的权利和义务,包括原用人单位对其劳动者的权利和义务。因此,根据本条的规定,用人单位订立劳动合同后合并的,原劳动合同继续有效,由合并后的新的用人单位继续履行该劳动合同。