十八届三中全会的里程碑意义 王金瑛 现在,理论界的同志都在淡论十八届三中全会的历史地位与影响。在这里,我想用这样一句话来概括,即十八届三中全会是又一个具有里程碑意义的全会。 从1978年召开党的十一届三中全会到今年召开十八届三中全会,前后历时35年,中央共召开了8次三中全会,期间,我国几乎所有重大改革方案都在三中全会部署。十一届三中全会作出了改革开放的战略决策并启动农业改革,十二届三中全会作出了关于经济体制改革的决定,十三届三中全会作出了治理和整顿经济秩序的决定,十四届三中全会作出了建立社会主义市场经济体制的决定,十五届三中全会作出了建设社会主义新农村的决定,十六届三中全会则作出了完善社会主义市场经济体制的决定,十七届三中全会目光再度聚焦三农,作出推动农村改革发展的决定,十八届三中全会作出关于全面深化改革若干重大问题的决定。历次三中全会在历史上都有重大的意义。但个人认为,在这8次三中全会中,对我国改革发展具有里程碑意义的有三次: 第一次是1978年召开的党的十一届三中全会。这次全会召开的背景是十年文革和之前的社会主义道路的初步确立及艰难探索。在当时的历史环境下,世界处于冷战之中,意识形态影响巨大,中国的经济体量弱小,普遍性贫穷,还处于比较典型的农业社会之中,工业化刚刚起步,农民占人口数量绝对多数,计划经济体制及其观念根深蒂固。这次全会决定结束"阶级斗争",把工作重点转移到"经济建设"上,做出了改革开放的决策,并启动农业改革,从而实现了我们党由原来的以阶级斗争为纲向经济建设为中心的转变,由僵化、半僵化到全面改革的转变,从封闭半封闭到全面开放的转变,成为新的历史时期的开端。经过这次全会,邓小平实际上成为中央领导集体的核心。这次全会,标志着我国进入了社会主义现代化建设的新时期。 第二次是1993年召开的党的十四届三中全会。1992年,邓小平视察南方时发表重要谈话。当年的十四大上,首次把社会主义市场经济确立为中国经济体制改革的目标模式。次年11月召开了十四届三中全会,全会通过了《中共中央关于建立社会主义市场经济体制若干问题的决定》。回想在1992年邓小平视察南方时发表重要谈话和党的十四大以前,人们对市场经济还知之甚少,要不要搞市场经济还有争论,但过了仅仅一年时间,人们对建立社会主义市场经济体制已有了广泛的共识。十四届三中全会的最大贡献在于,把邓小平视察南方时发表的重要谈话和十四大确定的改革目标具体化,勾画出社会主义市场经济体制的基本框架,这是我国社会主义市场经济体制的第一个总体设计。十四届三中全会之后,我国完全步入社会主义市场经济的轨道。 第三次是2013年召开的十八届三中全会。全会作出的《关于全面深化改革若干重大问题的决定》,其里程碑意义体现在四个方面: 一是它推动了改革从单一到全面综合。我们说以前的三中全会作出的决定,改革还是比较单性的,尤其是比较偏重于经济体制方面。这次全会部署的改革不是单项的改革,而是涉及经济体制、政治体制、文化体制、社会体制、生态文明体制和党的建设制度 "六位一体"全方位改革,覆盖面之广、力度之大,史无前例。在"六位一体"改革中,济体制改革是核心,政治体制改革是基础,文化体制改革是灵魂,社会体制改革是条件,生态文明体制改革是保障,党的建设制度改革是前提,六个方面形成了一个相互影响的有机整体。 二是从表层到攻坚深化。过去的改革应该说是停留在表层性、浮在面上的问题,相对来说也比较零敲碎打一点。现在我们走入了攻坚深化,要涉险滩、啃硬骨头、破瓶颈,要突破利益固化的藩篱,这必然要涉及深层次问题、深层次矛盾,涉及利益关系的深度调整,其复杂程度、敏感程度、艰巨程度,一点都不亚于改革开放初期。 三是从摸着石头过河到顶层设计和摸着石头过河相结合。摸着石头过河是改革开放初期邓小平同志提出的富有中国智慧、符合中国国情的改革方法,是符合马克思主义的认识论和方法论。摸着石头过河,就是寻找规律,就是实践、认识、再实践、再认识,坚持边实践边总结,走一步看一步,一点一点摸索,积累经验后逐步推开,出现问题就及时应对,发现错误就马上纠正,不断从实践中取得规律性认识。加强顶层设计,就是要高瞻远瞩、整体谋划。如果说35年前还可以依靠摸着石头淌过不太深的小河,目前已进入浪大滩险的改革深水区,如何才能安全稳妥地过河,则更需要科学合理的"顶层设计"。只有把加强顶层设计和摸着石头过河结合起来,才能在全面深化改革中做到整体推进和重点突破相互促进,既大胆探索、勇于实践,又高屋建瓴、综合配套,才能处理好全局和局部的关系、胆子要大和步子要稳的关系、改革发展稳定的关系,确保各项改革积极稳妥、健康有序推进。 四是从只侧重对现存体制的改革到既对现存体制的改革,又进行体制创新。对现存体制的改革,核心是围绕使市场在资源配置中起决定性作用深化经济体制改革,具体包括从坚持和完善基本经济制度、加快完善现代市场体系、加快转变政府职能、深化财税体制改革、健全城乡发展一体化体制机制、构建开放型经济新体制等6个方面。同时,要围绕坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一深化政治体制改革;围绕建设社会主义核心价值体系、社会主义文化强国深化文化体制改革;围绕更好保障和改善民生、促进社会公平正义深化社会体制改革;围绕建设美丽中国深化生态文明体制改革;围绕提高科学执政、民主执政、依法执政水平深化党的建设制度改革。还要深化国防和军队改革。对体制进行创新,一是体现在完善和发展中国特色社会主义制度,推进国家治理体系和治理能力现代化上。这就要求我们不断改革创新体制机制、法律法规,实现党、国家、社会各项事务治理的制度化、规范化、程序化;要求我们不断推进治理能力建设,善于运用制度和法律治理国家,不断提高党科学执政、民主执政、依法执政的水平。二是体现在对现行领导体制进行创新上。全会决定新设立国家安全委员会和全面深化改革领导小组。"国安委"专司守卫,是国家和政权安定之盾,而"改革小组"则司进取,是改革攻坚的利剑。全会新设立这两个最关键、最高层的决策机构,实际上是对国家领导体制进行的一种创新。 国外有媒体评价,十八届三中全会开启了自十一届三中全会以来影响最为深远的中国改革,标志着中国共产党治国方方略的重大转型。可以预期,十八届三中全会对我国当前和今后的影响,将超过十一届三中全会和十四届三中全会。同时,考虑我国现在是世界第二大经济体,外汇储备世界第一,人均gdp超6千美元,总体上进入小康社会和中等发展国家,在这样的大国进行全面改革,十八届三中全会对世界的影响也将会超过前两次三中全会。


3月3日,滨州沪滨爱尔眼科医院联合汪洋口才学校举办了近视防控大讲堂暨小小眼科医生体验活动。在寓教于乐中,让爱眼护眼知识入脑入心,呵护孩子眼健康,帮助他们拥有光明的未来。 活动现场座无虚席 林建宗主任主持活动 在学术会议大厅,医学视光与小儿眼科中心经营主任林建宗主持活动,简要介绍了保护视力的重要性,并希望孩子们通过学习,切实把爱眼护眼知识牢记于心,认真践于行,拥有明亮的双眸。 孙晓波主任作精彩报告 孩子们认真学习爱眼护眼知识 医学视光与小儿眼科中心孙晓波主任结合生动的案例,用浅显易懂的语言详细讲述了保护眼睛的重要性、眼睛的发育过程、近视成因和预防知识。据了解,目前我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一,呈现出"发病率高、程度深、低龄化"的特点,儿童青少年近视防控刻不容缓。六大因素导致了儿童青少年后天近视发生与发展。一是用眼距离不标准;二是连续用眼时间长;三是户外有效暴露时长不足;四是用眼角度行为不标准;五是阅读环境光照不足;六是在家用眼行为比在学校差。 孙晓波主任倡导家长带孩子至少每半年到专业眼科医院和综合医院做一次眼健康检查;每天坚持户外活动至少两小时,控制孩子看电视、手机、平板电脑等电子产品的时长;科学饮食,少吃甜食,保持营养均衡;建议遵从20-20-20原则:使用电子产品或阅读每20分钟就把视线转移到20英尺(约合6米)以外的地方,保持20秒或更长时间;良好的照明可以有效防控近视,家长要帮助孩子养成良好的用眼习惯;特别提醒家长和孩子眼外伤突发状况的科学处理方式。 有奖问答环节,孩子们踊跃参加,切实将爱眼护眼知识牢记于心 本次活动,医院还为孩子们精心准备了一份眼健康检查套餐,免费发放了眼健康检查卡,家长可根据自己的时间安排,随时带孩子到医院做专业视力检查,建立眼健康档案,根据视力检查结果,医生给出诊疗方案。讲座结束后,医院还安排孩子们体验了一把当"小小眼科医生"的乐趣。 体验视力检查 探访镜片加工区,了解镜片加工过程 了解角膜塑形镜的作用和原理 生动的实践活动,孩子们不仅学习到了科学的爱眼护眼知识,而且增进了家长与孩子之间的感情。关爱孩子,请呵护孩子的眼健康,让他们拥有一个光明的未来。


信用证一把可以分为即期信用证以及远期信用证。一般我们比较常用到的是即期信用证。远期信用证可以看做是远期汇票。远期信用证主要包括承兑信用证和延期付款信用证。下面就由小编为大家整理有关资料。希望对大家有所帮助。最常见的远期信用证天数一、30天60天90天远期信用证的区别远期信用证分类繁多,其中根据客户的付款日期又将远期信用证分为30天远期信用证,60天远期信用证,90天你远期信用证。所谓30天信用证是远期支付信用证。一般指从提单日期算起之后的第30天即是客户的付款日。60天和90天的远期信用证即是从提单日期算起之后的第60天,第90天是客户的付款日。但是,客户往往是从全套出口单据到达议付行之日起才开始算日期。这样等你收到货款就远远不止30天或者60天,90天了了。所以和客户谈判时可就这一问题专门强调一下你的意见,最好在合同中注明一下。120天以上远期信用证全符交单后申请买断,买断天数为远期信有证天数2.远期信用证承兑后申请买断,买断天数为开证行承兑日到申请日之间的天数+5天。二、、远期信用证最长开证时间?远期信用证分为360天以上(含360天)、90天~360天(含90天)和90天以内3个不同期限。您可以申请办理360天以上的信用证。各行办理远期信用证业务,必须严格执行国家的外汇管理和利用外资政策,并具有真实的商品交易背景。银行会严格审查开证申请人的资格。开证申请人必须是"对外付汇进口单位名录"中的在册单位;不在册单位以及被国家外汇管理局列入"由国家外汇管理局审核真实性的进口单位名单"的单位申请开证,凭国家外汇管理部门备案表办理。银行办理远期信用证业务,会严格审查开证申请人的资信状况和偿付能力。三、什么是远期信用证远期信用证是指开证行或付款行收到信用证的单据时,在规定期限内履行付款义务的信用证,是银行(即开证行)依照进口商(即开证申请人)的要求和指示,对出口商(即受益人)发出的、授权出口商签发以银行或进口商为付款人的远期汇票,保证在交来符合信用证条款规定的汇票和单据时,必定承兑,等到汇票到期时履行付款义务的保证文件。在国际贸易中,远期信用证因其是出口商及其银行对进口商的一种融通资金的以上就是小编为大家整理的相关资料。综上所述,我们可以了解到远期信用证一般可以分为三十天,六十天以及九十天。最长的开具信用证的时间一般为三百六十天。远期信用证也是一种融资的方式。如还有其他疑问,欢迎在线咨询。


上个月中旬,波士顿动力一鸣惊人,其发布的「后空翻机器人」占据了各大媒体的头版头条,机器给人类带来的恐慌又加深了一层。也是在那个时候,清流鼎点创始人兼cto李毅博士在twitter上看到了一个更加悲观的说法:波士顿「后空翻机器人」应该只是牛刀小试,在多年以后,机器人的动作速度会快到让人类肉眼都难以识别... 到那个时候,人类该如何与机器对抗,或仅仅是在机器面前保全自己? 对此,李毅博士有一个非常肯定的答案: 靠人机结合。首先用摄像头捕捉飞速的影像,然后再与人类的神经系统进行互联,只要做到更低的延时、更高的帧率,那么摄像头完全可以充当人类的第三只眼。仅从人机对抗的角度来讲,视频应用就有无限的空间。 靠人机结合。首先用摄像头捕捉飞速的影像,然后再与人类的神经系统进行互联,只要做到更低的延时、更高的帧率,那么摄像头完全可以充当人类的第三只眼。仅从人机对抗的角度来讲,视频应用就有无限的空间。 这是李毅博士对「视频技术」未来的一个看法。当然,就算抛开「人工智能」来看,视频仍旧是未来科技发展中一股不可或缺的力量。 「视频技术」创业 1997年,清流鼎点(powerinfo)的创始团队组建成型,据李毅博士的描述,当时,几个大学本科刚刚毕业的同学希望能在一起做点有意思的事情,经过两年的摸索,1999年公司确定了以「视频」作为业务焦点。在后续的实践过程中,他们越来越明确将视频作为公司主要的发展方向。 "视觉是人类最重要的感知方式之一。到了数字时代,视频成了人类视觉这一感知方式的有效延伸。我们认为,未来的视频应该是无时无处不在的。在这一点上,业界的共识是:当视频传输的延迟已经足够低,视频的质量已经足够好了之后,视频作为视觉的超级延伸将成为必然。新人类对这种美好体验的追求是没有极限的。同样,视频技术的发展也是没有极限的"李毅博士说。 2000年初,李毅博士团队所做的视频技术更多还是以点播为主,彼时「直播」类的视频还没有如今这样火爆,需求量也仅仅局限于一些大型的「内部会议」领域,他们面对的客户还多是电信之类的大公司。而随着互联网、移动互联网的飞速发展,手机点对点视频、「直播」等视频形式逐渐走向大众,这类技术的需求也就不断地增多,团队也开始逐渐将目光聚焦于这些领域。 据李毅博士介绍,目前清流鼎点的ilive互动视频技术在超低延时、高质量、高流畅度等方面有非常明显的业内领先优势,特别是面对若干基于webrtc搭建类似方案的对手来说,清流鼎点的技术更为突出。 助力「多人连麦」 据悉,清流鼎点旗下的清源新创公司自2008年起,累计为中国用户大规模地提供了3次奥运会网络直播、2次欧洲杯和1次世界杯的网络直播以及近4届央视春晚网络直播,在网络直播视频传输的技术方面充分证明了自己的实力。随着移动互联网兴起,清流鼎点又瞄准了手机直播的领域。2016年年初,清流鼎点与当时正异军突起的直播app映客合作,助力后者推出了国内首个移动端三人连麦的直播功能。 截止到2016年3月份之前,在国内主流视频app上,只有yy公司推出过「两人连麦」功能,而清流鼎点率先实现的三人多人连麦功能可以说是一个技术上的重大突破。李毅博士也为雷锋网阐述了两者之间的不同: 第一,两人连麦的核心是两人之间点对点的视频通讯,然后再把这个视频的过程直播出去,这种情况只需二人匹配一个相对理想的宽带,是比较容易实现的。而三人或以上连麦,但凡有一个人的网络稍微差一点,又没有很好的办法去解决的话,那可能大家看到的视频质量都会比较差,这就是多人连麦和双人「点对点」连麦的关键区别。 第二,从两人到多人,变化的不仅仅是参与连麦的主播人数,清流鼎点的突破性技术使得观众端的用户体验也有了极大改观。连麦功能所服务的是秀场模式,无论两人还是多人进行视频沟通,最终的目标都是要把这个沟通过程直播出去,让大家可以看得到。两人连麦技术上的传统解决办法一般是针对两人的沟通过程重新做一次编转码,将两路视频变成了一路视频流再播出给观众,但是如此一来,观众看到这两个人的画面,其位置也就是固定的了,而我们的多人连麦技术是把多路独立的视频流同步发送到观众端,观众可以很灵活的在屏幕上拖动每一个主播的位置,甚至可以选择看或者不看这个主播,这样观众的选择就变得非常人性化了。观众看到的画面布局是很灵活的,视频传输所占用带宽也是很灵活的,观众用户由此拥有了更多的参与感和掌控感。 继实现三人连麦之后,清流鼎点在三人连麦的基础上对技术持续进行升级,又于2017年8月实现了基于6人连麦的网络综艺功能。 据李毅博士介绍,从技术层面来说,衡量一个视频传输技术,尤其是在移动网络环境下的视频传输技术的优劣,一般会有三个指标: · 1、能否将延时尽可能降低。 · 2、能否将视频质量尽可能提高。 · 3、能否将卡顿尽可能减少。 由于这三个指标又是互相制约的,如何在这三个指标上进行平衡,则是技术的难点所在。李毅博士说,这恰恰是清流鼎点的优势。 "无论是我们自己,还是我们的top客户,都经常需要将我们的产品和同领域其他厂商的产品反复进行测试对比。测试时,我们一般会把网络环境进行强网、中网、弱网这样一个大致的划分。在三人连麦情境中,强网条件下,同等卡顿率、同等质量时,我们的延时比竞争对手低40%,而在中网和弱网条件下,优势就更不是一个量级了,甚至可以达到可用与不可用的区别了。" 面向「未来」的技术 在视频技术上,除了常规的视频直播,清流鼎点也开始涉足一些更「未来」的领域,正如李毅博士所说,鼎点同样看好超低延时视频互动技术在娱乐、游戏、体育、教育、医疗、vr、ar等众多领域的美好前景。 "any where、any time、any device,我们深信互动视频会成为一种生活方式。" 李毅博士告诉雷锋网,在一两年之内,互动视频跟vr和ar相结合,将会是技术、市场的一个发展趋势。vr对传输视频的分辨率和带宽要求都非常高。传统的vr会有一个专门的vr相机,价格在几千到几十万元之间,而现在清流鼎点的目标就是争取通过他们的高效视频传输能力,基于手机上普通的vr摄像头,实现把高带宽的vr视频实时回传,再利用手机来进行vr的播放。事实上,在2017年1月的ces大会上,清流鼎点已经在美国展示了他们这样的vr手机直播的效果,6-8m的实时带宽,稳定流畅的画面,清流鼎点的优化技术得到了全面的体现。李毅博士介绍说,这种技术能够使vr变成更平民化的服务,没有专业级的设备支持,大家也都可以做这样的vr直播。 产品和客户 握有技术优势的清流鼎点在客户选择上一向十分慎重。据李毅博士讲,清流鼎点目前的客户数量差不多有几十个,个个都是「精英」客户。 "基本上我们会挑每一个行业的top3进行合作,因为我们的理念是跟客户要进行深度合作,充分发掘每个客户的行业特点,形成一个长期的共赢。我们跟每个客户接触都会特别紧密,尤其是我们的研发人员和客户的研发人员基本可以实现面对面的协同沟通。" 在与雷锋网实现此次接触之前,清流鼎点专注于磨砺技术,而现在除了继续在技术上追求极致以外,清流鼎点还希望寻找到更多的合作伙伴,能够基于他们绝佳的技术做出更有吸引力的互动视频的创意app,形成一个比较完善的产业细分领域,而不仅仅停留在贴合精英客户的既定商业逻辑,一个互动视频重大变革的历史时刻已经到来,清流鼎点希望有更多的有热情的互联网创新团队能够跟他们共同去做更有意思的事情,所以清流鼎点需要比原来稍微"活跃"一些。 在寻求更多合作伙伴的同时,李毅博士也表示,清流鼎点会给一些契合这一领域的创业者提供包括资金和技术在内的各种支持。如果创业团队有极具吸引力的想法、足够强的执行力、极大的热情,同时又急需前期的支持,清流鼎点十分乐意帮他们在这个方向深耕,让「视频技术」在网络应用领域开枝散叶,共同创造未来无限的可能。


点击"戴尔企业级解决方案"快速订阅 " 1961年, john mccarthy提出 计算机分时(time-sharing)的概念, 计算能力应当像水和电一样, "通过成为公用事业, 将其快速和公平的销售出去, 并让每个人都获得 计算机应用 所得到的好处"。 这在五十年前个人pc还未普及、 智能手机更是"天外之物"的时期, 简直就像天方夜谭一样可笑。 " j ohn mccarthy有幸在2010s之后,见证了他所预言的"云计算"的真正兴起,随着虚拟化、多租户、在线服务、模块化等概念日趋成熟,并加以落地,云计算在过去五年获得了快速的发展,不仅有亚马逊aws、微软az re、阿里云这样的公有云佼佼者,戴尔等企业级解决方案供应商,在各行各业的云计算浪潮中-主要是私有云和混合云-扮演了重要的角色,为企业用户搭建了一个又一个"将计算能力变成公用事业(平台)"的云计算平台。 但是,人们常说"龙生九子 各有不同",即便都是一龙所生,"九子"也都各有不同、各有所好,更不用说在社会生产、国民经济中发挥作用的各行各业之间,存在多大的差异、蕴藏着多少不同的需求,即便是将计算力作为公用事业,也就是云计算的形式提供给各个不同的行业,各个行业不同的需求、独具的特征、it能力的差异以及行业未来发展所体现的趋势,都对云计算产生了不同的部署实践、运维管理以及参考架构等方面的影响。 这也就是为什么人们常说, "云计算的发展是属于行业云的,每个行业都有属于自己的云计算。"-在戴尔,行业云对云计算所"原生"的需求被发掘、整理和归纳,形成为金融、教育、医疗、政务、制造等不同行业设计的不同行业云解决方案,并逐渐在中国市场的行业用户实践中所应用。 这意味着,戴尔正在为不同的行业提供满足其需要、适合其特点的行业云解决方案。 花开几朵 各表一枝 行业云的差异化需求 近年来,在越来越多的交易场景-支付、转账、债券、股票、投资-都迁移到互联网、移动金融平台的大背景下,金融行业在新业务上的探索步伐日渐加快,无论是银行、证券还是保险公司,互联网金融、移动金融成为金融行业炙手可热的新兴业态。 互联网和移动客户端带来了用户流量,却无法带来用户的忠诚度,也无法带来安全、可靠、用户体验,所有的金融机构都需要一个可以支撑起快速发展,又能够确保数据安全,满足金融监管要求,可以满足众多新兴金融服务的it服务平台,而鉴于互联网、移动互联网本身的"线上"特质,金融云的建立,就被提上了议事日程。 在金融行业,云计算的落地相对的比较缓慢的,这其中的原因非常复杂,但总体的要求主要仍然是金融行业老生常谈的两点: ■ 第一是安全可靠 ,金融行业中的数据安全,业务安全、金融合规对金融机构的重要性不言而喻,包括网络隔离、安全扫描、路径检测、堡垒机 vpn,实时记录、操作日志实时记录和审计、ddos 的防火和多运营商的出口,这是必不可少的; ■ 第二是灵活、快速与无缝扩展的能力 ,近年来,金融行业"深陷"618、双十一、双十二等电商购物节所引发的在线支付狂潮中,各类金融产品也随着国民经济的发展和人们对金融投资、保险意识的提高而获得快速增长,2015年全国共发生银行卡交易852.29亿笔,同比增长43.07%;发生移动支付业务138.37亿笔,205.86%;非银行支付机构累计发生网络支付业务821.45亿笔, 同比增长119.51%。 因此,在金融行业的云计算建设中,双活、灾备、两地三中心、秒级恢复等等话题是首屈一指的,既然云计算是一种"公用的、资源共享的平台", 金融行业就更为迫切的希望利用金融云升级、优化原有的数据、业务与系统的安全性、可靠性和可用性,在建设云平台时,金融行业的这一点尤为突出。 与之相比, 制造业则在业务连续性之外,对云计算平台的"融合性、标准性"有着较高的需求 ,很多大型集团型制造企业不但拥有众多的信息化系统,如erp、crm、oa、scm、mes、plm、pdm、cad等,这就不可避免的要考虑如何对异构系统集成的问题,当然,在这方面有很多制造企业做的很不错,能实现数据一次录入就可以被所有系统所调用。但对于云应用,这些业务系统的集成会存在很大困难。其原因就在于目前云应用发展还不够成熟,很多信息化解决方案提供商只能提供部分或少数几种业务系统,而且不同厂商之间的云服务系统无法实现集成。 除了金融行业、制造业之外,政府行业、教育行业、医疗行业等等各行各业也同样有着自己的云计算特色需求和具体要求, 尤其是对于关乎国民健康和国民教育,并面临信息化手段助力医改、教改的这两个行业来说,云计算的普及应用不仅可以加快行业转型和升级,也能够更好的与行业改革相结合,构建拉动行业创新、改革的行业云 -在这一过程中,戴尔为国内教育行业与医疗行业服务所提供的实践案例,则充分体现出了 "洞察行业特色,依照行业需求" 的行业云解决方案。 让云计算更懂教育 大学者,有大师也 八十五年前,清华大学老校长梅贻琦层提出"所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也"的著名论断,他指出,什么是大学?大学不是有大楼,更不是有大钱,而是有大师,并由此在清华大学长达百年的历史中,塑造了这一国内首屈一指的学府尊重大师、服务大师的传统,以及清华大学在国内高等教育领域的地位。 如今,清华大学不仅是一所大学,还是一家在国内诸多领域领先的"大学研究机构", 清华大学蛋白质研究技术中心 是国际上知名的生物科学研究机构,在解析剪接体三维结构研究方面处于全球领先地位。 在这一过程中,清华大学研究团队所采用的冷冻电镜技术在过去两年里取得了革命性的进展,具体来说就是照相机技术实现了飞跃,将采集数据的能力提升了10多倍,甚至上百倍,大幅提高了冷冻电镜的解析能力由此使得研究蛋白质结构的源数据呈几何级数增加,这就要求清华蛋白质技术中心必须全面提升后期的数据处理与计算能力。 为此,研究所引入戴尔poweredge fx2 fc430构建了全新的hpc研究平台,在这一解决方案中,戴尔除了提供了一系列行业领先的计算、存储、网络产品之外,更重要的,是为了保障研究所这一it管理、运维基础较为薄弱所在的系统运行,所提供的端到端的配置安装服务。 戴尔所提供的端到端配置安装服务以及针对解决方案全生命周期的运维、管理方案,极大的节约了研究所的it运维管理时间-所有这些管理- 均具有自动化的特点,比传统管理方法更节省时间更省成本,尤其是通过自动执行配置文件,避免了重复输入配置参数的繁琐,也减少了由于人工输入错误而导致的系统故障。 正如清华大学蛋白质研究技术中心生物计算平台负责人杨涛博士所说:"借助带生命周期控制器的集成戴尔远程访问控制器(idrac)和戴尔机箱管理控制器(cmc)的免代理程序, 我们可以实现快速的系统部署、更新、监视和维护,大大简化了it人员的管理工作,提升了管理效率"。 不止是在大学,戴尔在教育行业的"服务意识"贯彻在整个戴尔教育云理念中,在都江堰教育局,戴尔为 都江堰电教站 提供端到端云桌面支撑平台方案时,充分考虑到了基层教育机构it运维基础薄弱、管理团队有限以及各个学校pc pc管理不便和维护效率低的问题,"让it人员可以对pc终端进行集中管理,对桌面操作系统和办公、教学软件进行统一安装、升级";同时,彻底杜绝以往pc分散存储数据的状况下,由于磁盘损坏导致的重要教学课件、资料数据丢失情况的发生。 戴尔所提供的教育桌面云平台,为5000名教师提供了4500个win7虚拟桌面授权,同时为名学生提供了2000个win7或winxp虚拟桌面授权,其管理、运维和使用获得了当地教职员工的一致好评。 都江堰教学仪器电化教育站副站长程鑫表示:"各学校it终端的配置灵活性、使用便捷性、管理高效性和数据安全性均获得全面提升。通过桌面虚拟化,it管理人员可以对所有的桌面进行统一管理, 节省了90%的时间和精力,it维护效率提升10倍有余。" 考虑到教育行业在构建行业云的过程中,除了软硬件基础设施建设之外,在部署安装、管理运维以及售后维护方面的需求,戴尔充分发挥了其端到端解决方案供应商的能力,尽可能在教育云中集成全面、易用的云管理软件和运维工具。除此以外,戴尔为教育云用户提供包括3年戴尔专业技术支持服务、4小时响应的带备件上门维修服务、7x24小时电话技术支持等全面服务,确保教育行业云平台的正常运行。 关乎民生健康 戴尔让区域医疗"上云" 在政府不断加大对医药卫生事业及医疗信息化产业的支持力度的背景下,医疗信息化热潮加速升温,医院、社区卫生、公共卫生等信息系统的推广普及成为主要推动力量,医院应用需求向临床化和公众化横纵双向拓展,云计算被广泛接受并逐步渗透,区域医疗信息云平台、医疗行业云的建设列被看作是医改"良药"。 但区域医疗信息云平台、医疗行业云的建设并非是一件简单的事情,它不仅涉及到区域医疗信息云平台的核心医院的信息化建设、云平台运维,还涉及到多层、多级医疗卫生机构的云平台建设,同时,各级医疗结构之间的信息共享、数据流动、业务安全都是区域医疗信息云平台需要解决的现实问题。 北京天坛医院 为了为响应国家的医改政策,与京津冀地区的县级医院广泛联合,建立京津冀地区神经系统疾病云平台,让京津冀地区神经系统疾病的患者在当地就能得到天坛医院专家的治疗,但这一云平台的探索和建立,需要丰富的医疗信息实时交互和管理作为支撑,同时也对医院信息化底层架构提出日益严峻的挑战。 最为突出的,就是避免医院的数据安全风险,对数据提供有效保护,保证数据及存储系统的可靠性和可用性,确保不会出现业务连续性事故-在一家三甲医院出现因为数据问题而导致的挂号、诊疗、交费、拿药等问题是一件不容忽视的大事,更不用提区域医疗信息云平台出现故障后会影响多少患者的诊治过程。 为此,戴尔协助天坛医院将应用部署在虚拟化平台上,核心应用数据采用快照保护方式,5分钟生成一次快照,保存24小时,其他数据每天的快照存放7天,充分保障数据的高可用。 此外还有60-70tb的非结构化数据存放在文件服务器上,采用offline 磁盘备份,重要系统数据备份三份。 最终真正实现关键业务高性能、主要业务不停顿、核心数据不丢失、运维管理更省心,既缩短医患等待时间提高业务人员满意度,又降低运维时间和复杂度,让it管理人员彻底放心。 除了在天坛医院,在 苏州大学附属儿童医院 ,戴尔以云基础设施的建设理念,构建了一体化it架构,将医院的业务应用建设在虚拟化平台上,为数据存储实现分层的资源池化,同时,整合化管理分在不同院区的基础设备管理,实现统一的云化管理平台。 在 上海中医药大学附属龙华医院 ,戴尔提供"桌面云"集成式解决方案,让信息存储在数据中心,而并非在终端,有效的完成低成本的病毒防护和数据恢复,让用户在使用上更便捷的进行信息交付,实行多重身份验证,消灭了采用通用登录名登陆的倾向,加强对安全性能的把控; 除了在全国各地的医疗机构,为客户设计、实施符合医疗行业需要的医疗云平台,作为医疗行业重要的参与者与推动者, 2015年,戴尔就与金山云启动了全面战略合作,通过彼此的优势互补将在大数据和云计算领域展开深入合作,共同推出了"戴尔-金山云"服务,共同推动中国云计算产业发展。 此外,2016年8月,戴尔在成都举办了 2016戴尔医疗行业院长论坛 ,戴尔公司会同医疗信息化相关负责人,邀请来自国内40多家知名医院的院长代表共同出席,戴尔阐述了从自身做起,如何为中国的公共事业机构构建it基础设施,改进业务流程,提升公共服务效率从而改善民生的诸多举措。 戴尔同时提出, 作为连续六年排名第一的医疗保健技术服务提供商,戴尔的"中国承诺"及其在医疗行业的深刻洞察, 使其可以资源整合和以负载为核心的资源集中统一管理,引领并推动以患者为中心的医疗服务模式的创新与发展,推动移动医疗和智慧医疗的信息化建设,为国内医疗保健行业开创前所未有的新局面。 在金融行业,戴尔为金融云提供了高性能、高可靠性和业界顶尖的技术云解决方案;在制造行业,戴尔与制造业携手实现产业升级,以云计算技术服务于制造业的工业化4.0、中国制造2025等愿景目标;在教育行业,戴尔的教育云为师生提供了简便无忧的教育服务云平台,更为大学研究提供高性能的hpc解决方案;在医疗行业,区域医疗信息云平台的建立让患者就近享受到三甲医院的一流诊疗,让医院不再面临数据安全与业务中断的风险- 在每一个行业,戴尔都为行业云的建立依照其行业特点、业务需求,提供具有突出服务能力的技术、产品与解决方案。 戴尔认为,坚持与行业合作伙伴一起,深入了解行业用户的应用特点、行业需求,结合戴尔市场领先的服务器、存储、网络与管理平台,才能构建一流的行业云,与此同时,戴尔的端到端解决方案能力,能够为各个行业的云平台建设,提供从数据中心到边缘计算的全套解决方案,金融、制造、教育和医疗这些行业的成功经验只是戴尔行业云建设历程中的一小部分,"需求从行业来,方案为行业定制"是戴尔在云计算时代对每一个行业云的承诺。


小 年 到 小年到祝福到 小 xiao nian 小年福到,好上加好 年 小 年 快 乐 小年是整个春节庆祝活动的开始和伏笔。是盛大春节的序幕开端。在小年,人们开始准备年货,干干净净过个好年。 小年并非专指一个节日,由于各地风俗,被称为小年的日子也不尽相同。一般来说, 北方地区是腊月二十三,南方地区是腊月二十四,民间称之为过小年,是祭祀灶君的节日 。 小年的由来 传说灶王爷原为平民张生,娶妻之后终日花天酒地,败尽家业沦落到上街行乞。一天,他乞讨到了前妻郭丁香家,羞愧难当,一头钻到灶锅底下烧死了。 玉帝知道后,认为张生能回心转意,还没坏到底,既然死在了锅底,就把他封为灶王,每年腊月二十三、二十四上天汇报,大年三十再回到灶底。老百姓觉得对灶王一定要敬重,因为他要上天汇报。 于是,民间就有了腊月二十三、二十四的祭灶"小年",祈求来年平安和财运。 宋代的范成大在他的《祭灶诗》中说:"古传腊月二十四,灶君朝天欲言事。云车风马小留连,家有杯盘丰典祀。猪头烂热双鱼鲜,豆沙甘松粉饵团。男儿酌献女儿避,酹酒烧钱灶君喜。婢子斗争君莫闻,猫犬角秽君莫嗔;送君醉饱登天门,杓长杓短勿复云,乞取利市归来分。"这首诗非常形象地展示了古代中国人民有关祭灶的风俗习惯。 民间传说,灶王爷上天专门告人间罪恶,一旦被告,大罪要减寿三百天,小罪要减寿一百天。在《太上感应篇》里,又有"司命随其轻重,夺其纪算"的记述。"司命即指灶君,算为一百天,纪指十二年。"在这里,重罪判罚又增加到减寿十二年了。所以在祭灶时,要打点一下灶君,求其高抬贵手。 小年的时间 朝代不同 祭祀灶王爷的时间也是不同的。 ↓ 先秦的时候是在孟冬 (就是冬季第一个月,十月); ↓ 汉代开始是腊日 (冬至后的第三个戌日); ↓ 直到宋朝祭灶日期才演变为 腊月二十四。(历史最悠久) 雍正年间,每年腊月二十三,四爷都会在坤宁宫祀神,大家都知道四爷素来节俭,所以为节省开支,就顺便把灶王爷也拜了,就这样上行下效,宫中、官府的人就提前过小年了,自此便有 "官三民四船五"的小年分野 (宫中、官府的人在腊月二十三过小年,普通百姓二十四过,船家还要晚一天,二十五才过)。 因为北方受官气影响较重,因此小年多为腊月二十三, 相反,南方远离政治中心,小年还是传统的腊月二十四, 而鄱阳湖等沿湖的居民,则保留了船家的传统,小年定在腊月二十五。 但是万年历以北方习俗为主,定小年为腊月二十三。 小 年 习 俗 最重要:祭灶王 小年祭灶,是大江南北共同的习俗,也是这一天最重要的活动。 古时,在这天,家家起早,把庭院打扫的干干净净,在院中间设一香案,上边插上几柱香,摆上新蒸好的馒头,三个一叠,共三叠,还要摆上水果、糕饼、关东糖和几碟菜。这家的女主人,用高粱杆精心扎一匹马,一挂车,备灶王爷升天时坐用。 在祭祀开始前,主人要先撤掉灶王爷像前的供板,诚惶诚恐地把灶神像摘下来,放到院中的香案上。全家人跪到香案前,双手合一,嘴里不断念叨:"灶王爷升天堂,见到玉皇,多言好事,少说赖话。"仪式结束时,主人点燃火柴,把烟熏火燎一年的灶神像,连同扎的车、马一起烧了。 北方:除了供奉糖瓜、糕点,还要换灶神画像。把旧的灶神画像揭下的同时,家家户户也都要"请"回新的灶王像。 南方:主要是烧纸祭送,还要把所有的菜肴先供过灶公灶婆后,才端上桌大家一起分享。 南北皆有:掸尘扫年 扫年,即扫尘,掸尘。据《拾遗记》记载此俗可追溯到三千多年前,是当时人们驱疫鬼,祈安康的宗教仪式,"尘"与"陈"谐音,也就是把陈旧的东西一扫而光,这既指庭院内的陈年积垢,也指旧岁中遇到的不快。 这一天家家户户要扫房擦窗,清洗衣物,刷洗锅瓢,实施干净彻底的卫生大扫除,意为不让灶王爷把土带走。 北剪窗花,南写春联 剪窗花是北方小年民俗活动中最重要的 一项,多是为了过大年做准备,窗花有各种动、植物等样式,花样繁多。 而在南方,这一天家家户户都要写春联。民间讲究有神必贴,每门必贴,每物必贴,所以春联数量最多,内容最全。 理发洗浴过新年 民间有"有钱没钱,剃头过年"的说法。按民间说法正月期间是不能剪头发的,所以要在小年沐浴、理发,干干净净过新年,等到来年过了二月二龙抬头后才可以再剪。 小 年 食 俗 二十三,糖瓜粘...小年作为中国传统节日,和美食是绝对分不开了。南北方过小年的食俗各异,吃饺子、吃年糕、麻糖、米饼、粘糕、杀年猪、火烧、年粽、关东糖、爆米花、糖炒玉米...各有寓意。 年糕又称"年年糕",与"年年高"谐音,意寓人们的工作和生活一年比一年更好。 小年夜吃汤圆,团团圆圆,温暖惬意。 吃麻糖寓意封住造神"说坏话"的嘴巴,也期盼有一个平安的丰年到来。 北方小年晚上习惯吃饺子,意为给灶王爷送行,取意 "送行饺子迎风面". 今天小年,你吃了什么呢?


引言近年来,由于云计算、大数据、物联网等技术的突破性进展,带来人工智能快速发展,为推进信息化建设向以智能化为突出特征的转进跨越奠定了基础。军队后勤适应新时代新任务新要求,建设一流后勤,就要重视后勤智能化装备发展,加快构建高技术保障体系,加速促进军队后勤转型发展。科学勾画智能后勤的基本特征"智能后勤"即"后勤+人工智能",是在后勤领域广泛运用物联感知、大数据、人工智能等技术群,融合现代管理、信息化战争等理论方法,创新保障理念、优化体制结构、再造机制流程、改进方式手段,全面重塑军队后勤体系,更好实现需求自动感知、资源自动筹措、任务自主执行的智慧化、自动化后勤保障。智能后勤以"智慧+行动"为基本模型,利用信息系统处理业务、运用大数据支持决策、通过智能装备执行任务、依托信息网络协同行动,总体呈现以下特征:保障自主化。通过传感网络自动感知战场环境和保障态势,自动感知保障需求并预判变化,自动感知各类保障资源实时状况。在通常情况下,依据既定的保障标准和策略,由系统自动计算生成保障方案,自动匹配相关资源,智能分配保障任务,自适应协调保障行动,智能评估保障效果,形成自主保障常态机制,减少人工干预,提高保障时效,更好适应现代战争要求。管理智慧化。通过广泛互联的后勤信息系统,自动汇聚后勤大数据,形成后勤知识库,通过机器学习和辅助训练,不断提高业务信息系统和人员的能力水平;依据历史保障大数据,自动调优保障标准,自动优化保障方案,提高后勤管理的质量效益,更好地保障官兵、服务部队。装备自动化。大量智能保障装备、无人机器装配部队,传统后勤装备加装信息接口,后勤保障关键基础设施铺设物联感知设备,后勤物资器材加装电子标签,作战装备也具有油料、弹药消耗等传感装置,能够自动采集、传递、接收数据,具有自动感知、自主运算、自动控制、自主执行等功能。


大豆栽培技术要点 黑龙江友谊农场 (一)轮作与间作 大豆最忌重茬,原因是大豆根群分泌一种酸性有毒物质,连作使大豆缺钼;残存在土壤中的根瘤为土壤中增加不少氮素,连作会使大豆养分单一;氮素过多还会阻碍磷钾的吸收。 另外大豆的病虫害有专一性,连作加重病虫危害。 大豆与禾本科作物及薯类轮作或间套种,达到互补,有利丰产。在轮作过程中,大豆播种前增施有机肥或借助前茬的后效,可以使迎茬的不利因素降到最低点。 (二)深耕整地 春播大豆在播种前深耕整地并结合施有机肥,夏大豆可利用前茬深耕施肥的后效,但播种前也要浅耕灭茬,为大豆生长创造一个良好的环境。 (三)种子处理 播种前将大豆晾晒、筛选,去掉硬粒、杂粒、病粒、秕粒、虫 蛀粒。之后根瘤菌拌种,方法:将根瘤菌粉倒人少量清水中,搅均匀之后拌种阴干。根瘤菌粉可以从上年大豆植株中选留根瘤多的植棵,风干,用时将根菌摘下,磨成菌粉即可。一般拌种可增产6%一12%。 (四)密度与播种样式 一般大豆播种留苗密度在2-2.5万株亩,但具体密度还要依据品种特性灵活掌握。分枝多的,晚熟品种宜稀些,相反则密些;土壤肥力高的,单株生长旺盛宜稀些,相反密些;播种期早的,营养生长时间长,株体大的宜稀些,相反密些。 具体种植方式:纯种大豆时耧播等行距的以行距1.2尺为理想。高产田可采取大小垄种植方式,以利通风透光。行距大垄1.6尺;小垄0.6尺较好。株距以3寸单株或6寸双株撮子苗及双行拐子苗都可以。 (五)田间管理 1.苗期管理 种是基础,管理是关键。根据大豆不同生育期对环境的不同要求以及大豆不同生育时期的特性,采取相应的管理措施才能获得高产。具体措施: ①查苗、补苗。大豆出苗后进行查苗、缺苗补苗,确保苗全,并及时间苗剔除疙瘩苗。达到苗全、苗壮是栽培中一个重要环节。补苗时可以补种或芽苗移栽。 ②加强中耕培土。在间苗后立即进行中耕锄草,全生育期最少中耕三至四遍,农谚"豆锄三遍粒滚圆"。中耕深度随根系生长状况由浅到深再浅的方式进行。随中耕锄草,向根部拥土,逐渐培起土埂,利于耐旱、抗倒、排涝。看苗追肥灌水,薄地没施底肥的,为保壮苗可在幼苗期追肥,每亩硝酸铵5-7.5千克,过磷酸钙7.5一15千克,对促进分枝形成及花芽分化均有很好作用,也有利根瘤菌和发育,增强固氮能力。如果缺墒要合理灌溉,能促花芽分化形成丰产株形。如果苗有徒长苗头,在第一片复叶展开时于晴天中午顺垄镇压豆苗,可起到压苗促根的作用。采取如上处理,可增加产量,据国内报道可增产8.5%;国外报道可增产13%。 2.开花结荚期管理 开花结荚期主要争取花多、花早、花齐,防止花荚脱落和 增花、增荚,这是此期管理中心任务。要看苗管理,保控结合,高产田以控为主,避免过早封垄郁闭,在开花末期达到最大叶面积为好。具体措施是:封垄前继续锄草,看苗酌情给水肥,弱 苗初花期追肥,壮苗不追肥防止徒长。花荚期追磷肥效果明显。此时大豆叶面积达到最大值,耗水量增大,蒸腾强度达到高峰,需水也达到高峰期。当叶片颜色出现老绿、中午叶片萎蔫时,要及时浇水,否则花荚脱落。在盛花末期摘顶心(打去2寸顶尖)可以防止倒伏,促进养分重新分配,多供给花荚。有限结荚习性品种及瘠薄土壤土的大豆不适合摘心。 高产田为防止倒伏和旺长,可以喷施矮壮素防倒。及时防治病虫害,否则到雨季会造成绝收。 3.鼓粒成熟期管理 鼓粒成熟期是大豆积累干物质最多的时期,也是产量形成的重要时期。促进养分向子粒中转移,促粒饱增粒重,适期早熟则是这个时期管理的中心。这个时期缺水会使秕荚、秕粒增多,百粒重下降。秋季遇旱无雨,应及时浇水,以水攻粒对提高产量和品质有明显影 响。 大豆黄熟末期为适收期。当种子含水量达到13%时可以入库。


一、鸦片战争 1. 鸦片战争的背景: ( 1 )根本原因:开拓海外市场和掠夺生产原料(打开中国的市场) ( 2 )直接原因:禁烟运动 2.战争经过:两个阶段 ( 1 )爆发: 1840 年 6 月英军进犯广东 - 沿海北犯 - 天津白河口 ( 2 )扩大侵略: 1841 年侵占香港岛,攻占东南沿海一些城市 ( 3 )结束: 1842 年 8 月清政府求和 3. 结果 ( 1 )战争失败 失败原因: ①客观原因:英国经济军事强国,综合国力强。 ②主观原因: 清政府腐败 , 经济落后,军事装备落后; 阶级矛盾尖锐,战争中组织抵抗不力、战和不定。 ③根本原因:腐朽的封建制度无法对抗先进的资本主义制度。 ( 2 )签订中国近代第一个不平等条约《南京条约》 附件:中英《五口通商章程》和《虎门条约》 4. 影响 ( 1 )社会性质:封建社会→半殖民地半封建社会 ( 2 )国家主权:完全独立自主权→领土不完整,丧失部分主权 ( 3 )社会矛盾:由地主阶级与农民阶级的矛盾开始转化外国资本主义与中华民族的矛盾,封建主义与人民大众的矛盾;而外国资本主义与中华民族的矛盾则成为中国社会最主要的矛盾 ( 4 )革命任务:中国人民开始肩负起反对外国资本主义侵略和本国封建统治的双重革命任务。 ( 5 )革命阶段:中国进入了旧民主主义时期。 所以,鸦片战争是中国近代史的开端。 二、第二次鸦片战争 1 . 原因 (1) 根本原因:为了进一步打开中国市场 , 扩大侵略权益 (2) 直接原因 : 中国拒绝修约 2 .经过 ( 1 )第一阶段( 1856 年- 1858 年) 1856 年 英军炮轰广州城(爆发) 1857 年 英法联军攻陷广州 1858 年 攻陷大沽,进逼天津,签定《天津条约》 ( 2 )第二阶段( 1859 年 - 1860 年) 1860 年 占领津、京,火烧圆明园,签定《北京条约》 3. 结果 : 签订两个不平等条约 小结: 1. 第二次鸦片战争是鸦片战争的继续和扩大 2. 理解:半殖民地、半封建 "半殖民地"是指丧失了部分的而不是全部的主权,也就是形式上有自己的政府的独立国家,实际上政治、经济等社会各方面都受到殖民者控制。 "半封建"是指保存了封建主义,又发展了资本主义,即形式上仍是封建统治和自然经济占主导,实际上社会已经逐渐近代化,资本主义的经济、政治和思想文化因素在不断发展壮大,从一定程度上讲是历史的进步。


2020年3月12日第十五个世界肾脏日, 今年的主题是:保护肾脏健康-人人可享、处处可及-从预防到诊治。 目标是为提高人们对慢性肾脏疾病及早检测、早预防、早治疗,对延缓慢性肾脏病的重要认识,推动对慢性肾脏疾病从预防到诊治的全程防控战略。 在中国,慢性肾脏病的发病率高达10.8%,患者人数超过一亿,并以每年新增12-15万的趋势持续上升。这些惊人的数据告诉我们,慢性肾脏病的早期预防、早期诊治、延缓进展是非常重要的。 近日,世界权威医学杂志《柳叶刀》发表了一篇1990-2017年全球慢性肾脏病的研究报告显示:97.8%的慢性肾脏病患者处于ckd1-3期,中国患者人数居世界第一。 这个结论显示了全球肾脏病的负担日益加重,在一直呼吁"防大于治"的今天,提高人们对肾脏疾病的认识, 如何提前做好预防 显得尤其重要。 首先,饮食预防: 1、少吃盐,多喝水: 盐摄入多是肾脏最大的负担。多喝水可以增加尿量,降低药物和代谢废物(比如尿酸)在肾脏的浓度,以减轻对肾脏的伤害;此外,定期排尿、尿液的冲刷也是对尿路最好的保健; 2、低脂、低糖、适量蛋白饮食: 高蛋白饮食对肾脏也是一个负担。我们常说的代谢废物比如肌酐、尿素氮、尿酸等都是肉食、海鲜等蛋白类食物的代谢产物; 3.多吃黑色食品及新鲜的瓜果蔬菜: "黑入肾"黑米黑豆黑芝麻黑木耳都有养肾的功能,适量食用有益。蔬菜瓜果能够帮助摄入大量的维生素和微量元素,改善机体的营养状况; 4.不能吸烟,适量饮酒: 吸烟使血管收缩,容易导致肾血管硬化,还会影响人体的代谢异常,会引起呼吸系统感染;适量饮酒可以改善肾脏微循环,有利于助眠等。 其次,起居预防: 充足的睡眠有助于气血的生化,可以保养肾精;房事一定要有所节制,否则会伤肾。再者避免劳累也很重要。还有养肾要做好足底保暖工作,寒从脚底,养肾最忌讳受凉。 第三,运动预防: 可以散步、慢跑,做"八段锦",打打太极拳、自我按摩腰部、刺激脚心之类的,还有叩齿、缩肛等运动也有益于养肾,只要持之以恒,定能达到健肾强体之目的。 第四,情志预防: 中医认为"恐伤肾",当一个人过度恐惧,则肾气耗散,固摄失常,可以引起蛋白尿等慢性肾脏病的症状。 所以,良好的情绪和健康的心理对慢性肾脏病的预防有重要的作用。 第五,重视各种感染性疾病的治疗: 例如口腔、呼吸道、消化道、皮肤、泌尿系统炎症,感染可导致免疫复合物形成并沉积于肾组织,诱发肾炎。 第六,严格控制"四高": 高血压、高血糖、高血脂和高尿酸并称为"四高",都对肾脏有直接的损害,尤其是高血压和糖尿病,更是主要因素。 临床指南对"四高"都有明确的控制标准,严格控制"四高"是最好的保肾措施。 第七,避免使用肾毒性药物: 如含马兜铃成分中草药、非甾体类消炎药(例如止痛片、部分退烧药等)、造影剂等可能损害肾脏的药物要避免使用。 第八,定期体检: 很多肾脏病患者是没有明显症状的,体检有助于早期发现异常,及时治疗。对肾脏而言,尿常规检查既有价值又经济实惠,应定期进行尿常规及其他检查。 第九,活血化瘀通络: 中医对该病的病机认识是络脉有瘀阻,针对这一点,中医的治疗原则就是活血化瘀通络,用药如水蛭粉,脑血康口服液,大黄蟅虫丸,复方丹参滴丸等。 对于亚健康或其它一些原发病有循环障碍的机制,早期使用活血通络的中药可以明显改善肾脏微循环,避免和减少肾脏病的发生。 ckd 起病因隐匿,早期临床症状不明显,国内外慢性肾脏病患者日益增长,呈现"高患病率,低知晓率"的特点。 我们刚才讲了如何预防?那么有人就要问,如果已经得了慢性肾脏病,如何控制和延缓它的进展呢?下面我将从以下五点内容为大家讲解: 第一,西医对症支持治疗 积极去除病因,控制ckd危险因素是阻断或抑制ckd进展的主要策略。 如原发病的治疗(蛋白尿、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、心脑血管疾病)及并发症的治疗(贫血、钙磷代谢、代谢性酸中毒、营养不良、心衰等)。 第二,中医辨证施治 慢性肾脏病的核心病机是 "虚、湿、淤、毒",根据病人的不同临床症状辨证施治,采取"益脾肾"、"祛湿毒"、"破症瘕"的治则治法,选择有效药物进行治疗。 研究显示,中医药可以有效治疗慢性肾脏病蛋白尿、血尿,改善肾功能,明显延缓慢性肾脏病的进展。 第三,中医非药物治疗 在慢性肾脏病的治疗中,中西医结合凸显优势,中医非药物治疗如艾灸、温针、磁原针、穴位贴敷、中药熏蒸、结肠透析等方法的广泛应用,大大提高了慢性肾脏病的治疗效果。 第四,中医食疗 随着功能性食品的提出,中医食疗在防治ckd可起到举足轻重的作用。研究显示中医食疗可以改善营养状况,具有降低蛋白尿、保护残余肾功能的辅助治疗作用,从而提高患者的生活质量。 中医食疗还可以辅助控制高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸等加重ckd的危险因素。 第五,一体化管理 如今ckd已成为危害健康的公共卫生问题,加强ckd管理已迫在眉睫。全程追踪患者疾病动态变化,给予及时的指导管理。 一体化管理模式能够提高患者治疗依从性,改善疾病控制状况,减少再入院率,是延缓慢性肾脏病进展的有效方法。 通过对慢性肾脏病的预防与控制地科普,丰富人们对慢性肾脏病的认知水平、预防疾病的加重因素、提高治疗的依从性,全方位个体化综合干预慢性肾脏病,充分发挥中西医结合的优势,提高ckd患者的临床疗效,树立慢性肾脏病防控全程理念。


由于扁桃体炎是一个小疾病,因此很多人都不会去重视扁桃体炎,从而也就导致有很多人都不了解扁桃体炎这个疾病,其实扁桃体炎也是一个会严重影响人们日常生活的疾病,那么治疗扁桃体炎的方法都有哪些呢? 扁桃体急性发炎时,采用青霉素类抗革兰氏阳性细菌抗生素或消炎药物,治疗效果很好。加上适当的休息,注意营养,一般在1周左右就可恢复正常。 如果炎症反复发作,则可转化成慢性。慢性扁桃体炎的症状不很明显,主要是咽痛。咽干、咽部不适、有口臭等表现。 由于炎症的原因扁桃体常常比较肥大,但也有少数扁桃体萎缩而仍有慢性炎症者,并常合并伴有慢性咽炎。检查可见扁桃体表面充暗红色血、表面有瘢痕、及粘连、凹凸不平,腭舌弓亦可有慢性充血,有时颌下淋巴结也可肿大。慢性扁桃体炎也可用抗菌消炎药物,如反复急性发作,则需要施行手术切除,但一般5周岁以下儿童不适宜于手术治疗,多采用保守治疗,因其尚有一定的免疫作用。 (1)全身治疗:本病多为链球菌感染,抗生素首选青霉素,青霉素过敏者可选用红霉素、林可霉素等。高热头痛及全身酸痛者可选用阿司匹林等解热镇痛剂。经2-3日治疗后如病情无好转,则应考虑是否病毒或其他细菌感染,改用抗病毒药、敏感抗生京或磺胺类药物,可酌情使用肾上腺皮质激素,如泼尼松、地塞米松等。 (2)局部治疗:可选用小儿患扁桃体炎时全身的感染症状很明显,孩子表现为:高烧可达39~40℃,同时伴有寒战,全身乏力,头痛及全身痛,食欲不振,恶心和呕吐。检查咽部时可发现扁桃体上有脓。这是最有力的诊断依据,因为光凭全身症状不能与其他感冒相区别。 任何人都要去重视扁桃体炎这个疾病,那样自己才会去寻找办法对付扁桃体炎,同时社会上的各位扁桃体炎患者一定要积极的寻找治疗方法,而且要照顾好自己的身体,那样自己才可以早日摆脱扁桃体炎。


疼痛是癌症患者最常见的症状之一,严重影响癌症患者的生活质量。初诊癌症患者的疼痛发生率为25 %;,晚期癌症患者的疼痛发生率约为60 %-80 %,其中1 3的患者为重度疼痛。癌痛治疗治疗方法癌痛的治疗方法包括:病因治疗、药物止痛治疗和非药物治疗。一 阿片类药物是中、重度疼痛治疗的首选药物。目前,临床上常用于癌痛治疗的短效阿片类药物为吗啡即释片,长效阿片类药物为吗啡缓释片、轻考酮缓释片、芬太尼透皮贴剂等。对于慢性癌痛治疗,推荐选择阿片受体激动剂类药物。长期使用阿片类止痛药时,首选口服给药途径,有明确指征时可选用透皮吸收途径给药,也可临时皮下注射用药,必要时可自控镇痛给药。二 非药物治疗用于癌痛治疗的非药物治疗方法主要有:介入治疗、针灸、经皮穴位电刺激等物理治疗、认知行为训练、社会心理支持治疗等。晚期癌症患者由于失去手术机会或因病变广泛未能切除肿瘤时,常要经历剧烈疼痛磨难。临床研究发现,这些病人服用有机硒后可明显缓解疼痛。补硒是可以缓解减轻癌症患者疼痛的。临床都是结合禾存麦芽硒胶囊给癌症患者的。一系列的证据表明,硒与癌症的发生和预防过程有关联。据报通过麦芽硒补硒可以明显地抑制癌症的发生,使发病率和死亡率几乎降低50%。硒对癌细胞发生发展也是有抑制作用的,被称为抗癌之王。另据报道,癌症患者化疗后服用硒可使化疗后的各种毒性症状得到抑制,并且各项指标得到改善,也能作为化疗辅佐药。减轻化疗药物毒副作用。禾存属于天然有机硒,硒含量高,适合癌症患者的。目前,癌症患者的疼痛问题越来越受到人们的关注,各种针对措施也日趋完善,癌症患者希望减轻疼痛,提高生活质量的愿望已在逐渐实现。如何更好地发展癌症疼痛的治疗与护理,使癌症患者真正实现"无痛化"生存,仍是我们应该继续努力的方向。


都知大蒜防癌抗衰老 生吃到底是福还是祸? 凤凰健康 2016-02-20 23:50 编者按: 大蒜,最早我们只是把它当成最普通、常见的调味品。近年来,随着人们对健康养生的意识越来越强,大蒜的养生功效也逐渐被人们所熟知。如今,大蒜不只是烹调美味佳肴的调味品,是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。今天,妹子就带大家扒一扒大蒜的功效,生吃大蒜好不好,吃大蒜的误区及禁忌! 功效 防治癌症 大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。 大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,美国癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。 旺精力、治阳痿 现代医学认为,血液健康是影响勃起功能的重要因素。吃大蒜能促进血液健康,改善血液循环,从而也有利于改善勃起功能。大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶,而这个酶又是男性勃起所必需的酶。大蒜能刺激雄性激素分泌,可有效补充肾脏所需物质,改善因肾气不足而引发的浑身无力症状,并可促进精子的生成,使精子数量大增。 抗衰老、抗疲劳 大蒜里的某些成份,有类似维生素e与维生素c的抗氧化,防衰老特性。推荐蛋黄大蒜(在捣碎的大蒜里拌入蛋黄,然后用文火慢慢煎成):大蒜促进血液循环,蛋黄含有丰富的维生素e,能抑制活性酸素,减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补,既能发挥好的抗衰老作用(血管与皮肤),又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处。 研究发现,猪肉中富含维生素b1,而维生素b1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。 防治心血管病 流行病学研究结果显示:每人平均每日吃生蒜20克的地区,人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。每天吃2-3瓣大蒜,是降压的最好最简易的办法,大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。 强力杀菌 大蒜是天然的植物广谱抗菌素,大蒜中约含2%的大蒜素,并且含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种, 大蒜的杀菌能力是青霉素的1/10,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显的抑制或绞杀作用。另外,它还能杀死多种致病真菌与钩虫、蛲虫、滴虫等寄生虫。因此说生吃大蒜是预防流感及预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏,而失去杀菌作用。 改善糖代谢 研究证实,生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度,从而降低血糖水平。 抗过敏 每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度,特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。 排毒清肠 大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。 降血糖 大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。 护肝 大蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。 预防感冒 大蒜中含有一种叫"硫化丙烯"的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。 吃法 哇塞,不整理还不知道,大蒜功效竟如此多、如此强大,防病、治病、杀菌功效一个不落,上面的很多功效都建议生吃蒜,究竟生吃蒜为什么这么好? 把大蒜碾碎后,蒜氨酸和蒜酶相互结合,放置10-15分钟就能形成大蒜素。而大蒜素就是一种天然杀菌物质,这种大蒜素即使稀释10万倍,仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等,特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。但若是将大蒜炒或煮,里面的蒜素大部分会挥发或受热分解,这样就大大地降低了大蒜的保健功效。 所以,大蒜尽量还是生吃好,如果实在受不了蒜辣味,可以在炒菜要出锅的时候撒上蒜蓉,这样辣味减淡了,大蒜素也不会过多的损失,另外也可选择吃糖蒜和醋蒜。 误区 如何生吃蒜也是有讲究的,吃错了保健效果也无法发挥,那生吃大蒜的误区究竟是什么? 整个吃蒜-把大蒜整个吃下去是吃不到大蒜素的,因为大蒜素并不是直接存在的,而是要由独立存在于大蒜中的蒜氨酸和蒜酶这两种物质合成,只有把大蒜拍碎或捣碎,它们才能结合成大蒜素。所以吃蒜时最好拍碎或捣碎,或者多嚼一会,这样还有助于消除口腔细菌。 禁忌 蒜对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但也有5类人群是不适合吃蒜的,我们一起看下吧! 眼病患者-古人说:"蒜治百病唯害一目"。长期、大量吃蒜,对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说"荤辛害目",蒜味最辛,而且它是走清窍的,通眼睛,容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多,尤其是有眼病的人,在治疗时必须忌掉辛辣食物。 虚弱有热者-古人认为多食蒜会耗散人的气,同时也耗散人的血,《本草从新》记载"大蒜辛热有毒,生痰动火,散气耗血,虚弱有热的人切勿沾唇"。所以身体差、气血虚弱的人要注意。 肝病患者-很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎,甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜"久食伤肝损眼",大蒜性热,能助火;味辛,剌激性强。肝有内火者如果食用,肝火会更旺,时间久了当然会造成损伤。 脾虚腹泻患者-生大蒜的的刺激性很强,平常少吃点是可以促消化,但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜,强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重,促进渗出,使病情恶化。 重病者慎食-蒜属发物,所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病,或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品,对得患有重病、或者正在服药的人来说,很可能出现明显的副作用,不但可能引发旧病,还可能使药物失效,或与药物产生连锁反应,影响身体健康。


催产素与人类社会行为 王雨青  催产素被喻为爱的荷尔蒙和亲密荷尔蒙。研究者对它的兴趣由其对分娩和哺乳的促进作用转向它对人类社会行为的影响。催产素的常用研究方法包括尿液、血液、脑脊液测量法, 鼻腔喷入法和基因型分析法。催产素对人类社会行为的影响包括社会关系、社会性决策、社会性信息加工、社会性记忆、焦虑等方面。研究者正尝试将催产素应用于孤独症、社交焦虑症、抑郁症、强迫症和精神分裂症等精神疾病的临床治疗上。未来的研究应关注催产素的临床应用、负面作用和神经机制 在社会关系方面,催产素能增进亲子之间和配偶之间的依恋关系。 在社会性决策方面,催产素能够增加信任行为和公平行为。然而,催产素的亲社会作用依赖于情境, 在竞争情境中,催产素反而会增加嫉妒和幸灾乐祸心理, 同时会增加群组偏见和民族主义情绪。 在社会性信息加工方面,催产素能够加强对生物运动信息的敏感度和共情能力, 并 促进对面孔表情的正性知觉, 减弱恐惧反应, 降低杏仁核的活动。 在社会性记忆方面,催产素对社会性记忆的影响会受到记忆测验的类型、记忆材料的性质、催产素使用的时间、被试的人格特质等因素的影响。目前研究发现催产素对社会性记忆的影响存在正性和负性两个方面, 尚未有较一致的结论, 需要更多的来自认知科学和神经科学的研究来澄清催产素与社会性记忆的关系。 在有关焦虑的方面,多数研究支持催产素的抗焦虑作用, 少数研究认为这种作用只针对某些特质的个体, 极少数研究发现催产素与焦虑无关。 催产素与社会关系、社会性决策、社会性信息加工、社会性记忆及焦虑等方面的研究提示了催产素可以应用于治疗多种精神疾病,包括孤独症、社交焦虑症、抑郁症、强迫症和精神分裂症等。 1、孤独症和阿斯伯格综合征都属于孤独症谱系障碍(asd)。asd是一种广泛性发育障碍, 表现为不同程度的语言障碍、人际交往障碍及一系列的重复刻板行为。研究发现孤独症儿童的血浆催产素水平低于正常的同龄儿童。总的来说, 催产素能够减少 asd儿童的重复刻板行为并提高共情能力和社会信息加工能力。 2、社交焦虑症也称为社交恐怖症, 表现为因害怕窘迫或出丑而回避社交和公共场合活动, 比如公共场合的发言、社交集会或会议。血液抽样的研究发现广泛性社交焦虑障碍患者的催产素水平与正常组没有差异, 但在患者中, 症状的严重度与催产素水平呈正相关, 目前的研究初步证实催产素能够减少社交焦虑症的恐惧反应、提高对自我的评价, 但是这方面的证据仍有待增加。 3、在治疗抑郁症和强迫症方面,催产素的效用还有待进一步研究求证。 综上所诉,催产素对人类的社会行为亦有多方面的影响,有些已经得到多数研究的证实,部分还有待进一步研究探索。研究的结果对于药物治疗精神心理疾病以很多启示。


对于许多家长来说,暑假都会有孩子无人看管的烦恼,有些宝贝因此就进入了散漫放养的状态。但对于孩子来说,暑假却是非常重要的成长时间段。先让我们来看看国外孩子是如何过暑假的吧! 在美国 时间:三个月 内容:夏令营+社会活动 美国的暑假从五月底一直延续到八月底,长达近三个月。学校基本不会布置作业,大部分美国中小学生除了尽情放松自己外,会通过暑期学校、夏令营、社会义工、打工、图书馆活动和旅行等方式度过暑假。而夏令营和暑期学校往往是美国学生暑假的首选。 孩子们还可以选择参加各种社会活动。如参观银行和警察局、学做面包、到医院去照料病人、到湖边去清理脏物等,目的是熟悉社会,从小培养对社会的责任感。 暑假生活也是美国大学招生的一个重要指标,很多名牌大学的申请表里要求学生填写读高中期间每个暑假的活动情况。暑假选修大学课程,不仅可得到学分,还是迈入著名大学的敲门砖。 在德国 时间:全年各类假日150天左右 内容:坐房车游天下 在西方国家中,德国可称得上是休假的"冠军"。一般来说,德国学生每年享受的各类假日加起来约有150天,德国的中小学生过暑假除了在家闲玩,还会和父母一同开着房车去旅行。 当然,德国学校组织的夏令营和暑期运动班也很受欢迎。德国的夏令营都不是以营利为目的,主要活动是按照各个学校校委会的安排前往郊外、森林、工厂、农村参观、实践,希望让孩子们最大程度接触大自然、了解社会。 在法国 时间:2个月左右 内容:外出旅游 法国有句名言:"旅游造就年轻人!",旅游在法国人心中占据了非常重要的位置,他们认为假期就应该放开了玩儿,所以老师只会布置很少的作业。法国的孩子一般会随父母去到美国、意大利、加拿大或欧洲其他一些国家,在旅途中开阔眼界,并能掌握到一两门外语,比在课堂上学习效果好多了。 法国人注重对孩子文化内涵的培养,他们认为,旅游不仅是消遣,而是通过放松式的实践,以启发性的教育,让孩子增长见闻,养成独立思考的习惯。比如盛产葡萄酒的法国西部地区,每年都会吸引大批学生至此。学生们不仅可以亲手学习制作葡萄酒,还能对国家历史有形象直观的了解。 在日本 时间:一个月左右 内容:体育运动+"自主研究" 在与我们隔海相望的日本,这一个月的时间是日本小朋友强身健体的最佳时期。学校在暑假会给学生安排各种各样的活动,比如说旅行和体育运动等等。 除此之外,日本还有一项叫做"自主研究"的传统作业。学生们需要自己定一个感兴趣的题目,如城市垃圾分类与回收、昆虫研究、天文星座观察等等。然后去调查研究,将观察及实践结果整理出来,配上文字说明,在开学的时候交给老师。 日本小朋友的暑假也不只是玩耍与社会实践。为了应对升学考试,他们也会在暑期参加各种补习班,通常是补习数学、英语课程。 瑞思 亲子 教育 (fzrise)致力于提供纯正的美式 少儿英语 教育,福州瑞思学科英语全浸入式的英文环境让孩子如母语般轻松自如地运用 英语 。


发表于:2011-10-26 18:59:15 作者:有边落叶发短信加好友 积分:158 资料来源:龙泉之声原创 作者: 龙泉之声 时间: 2011-10-21 2011年10月20日上午10点,学诚大和尚受北京大学宗教文化研究院、北京大学佛学教育研究中心邀请,在北京大学百年大讲堂多功能厅作了《中国佛教教育概观》的讲座。本场讲座是北大"虚云讲座"第12讲。北京大学哲学系、宗教学系佛教与道教教研室主任姚卫群教授主持讲座;北京大学哲学系、宗教学系副系主任、宗教文化研究院副院长、佛学教育研究中心主任李四龙对讲座进行点评。 姚卫群说:"今天,北京大学佛学教育研究中心举行 虚云讲座 ,我们荣幸的邀请到中国佛教界著名法师-学诚大和尚来到我们北京大学做这次学术演讲。学诚法师现任中国佛教协会驻会副会长、中国佛学院副院长、北京龙泉寺住持,同时兼任全国政协常委、中国宗教界和平委员会秘书长、北京师范大学人文宗教高等研究院副院长等职务。" 学诚法师开篇对"中国佛教教育概观"这个主题做了深刻论述:概-概括、概况;观-观察、看法、想法。宗-宗门;教-教下。天台、华严、唯识、中观这些都是教下;禅宗-五家七宗,宗门。很多人觉得"宗"字很难理解,也正因为这个"宗"很难理解,所以宗教有一种神秘的色彩,呈现出不同于世俗社会的地方。宗,佛教划分出"不可思议"的一些境界。所谓"不可思议"是指我们眼睛看不到的,而且不是语言能够表达清楚的,也不是我们自己的想象力能够想象得出来的,但大家又很关心、重视,大家又非常希望理解、了解的东西,比如"生从哪里来,死往何处去?"这样一些涉及到生命的问题。对于这样问题,佛教有自己的说法,这些说法就是教。"可思可议"的就是"教","不可思议"的就是"宗"。 宗教在"宗"的部分,在不可思议的部分,纯粹是人精神上面的一种境界。只要能够表达得出来的、让大家理解的东西,完全就是一种理论。佛教三藏十二部-浩如烟海的《大藏经》都是理论,理论能用逻辑推理分析。理论的目的是让大家体会、领悟佛教根本宗旨。信仰的因素、信仰的宗旨为理论,从理论再到社会实践,宗教徒的行为、宗教团体、宗教建筑、宗教活动、宗教种种参与社会的事物,这些部分同社会发生的关系,对社会做出回馈,同时也可以对社会产生积极正面的社会作用,但也会有负面的东西。这些负面的东西是因为宗教徒自己的行为与我们社会的公共行为之间的一些关系引起的,就是我们常常讲的宗教事物。这些都要通过法律来规范,通过政策来引导。 佛教是非常注重教育的,教人直至成佛这个过程的教育。佛就是完人,是人格的完善圆满,是佛德智慧的圆满。佛教告诉我们要懂得人生命的真相,或者人生实相、诸法实相、人生真相,是让我们能够有一个很好的认识人生、认识世界的角度和方法。一个法师对信徒的开示,一个老师对学生授课,如何让信徒,让学生能够听得懂,听进去,听完了能受用,这非常重要。我们可能在学校里学了很多知识,如何在这些知识的基础上拥有人生智慧?智慧才能使用、转化我们的知识,成为我们的行动,成为我们的创造力。智慧从哪里来? 过去禅门里边的一位法师对师父说:"我跟你出家修行这么多年,你没教我什么。"师父带弟子一起去厨房,把米拿出来放到锅里煮,让徒弟去烧火。一个小时后,米饭煮好了。师父对弟子说:"我已经把佛法传给你了。"弟子莫名其妙,问:"让我烧火怎么把法传给我的?"生米煮成熟饭就是佛法。为什么生米会变成熟饭呢?参起来,里边是很深的道理。反过来看,如果不是米肯定不能煮成熟饭。米是因,因要正确。同时,过程也必须正确,火候也要恰到好处。最主要是要发心,你要去煮,要去烧火,还要很清楚做饭干什么,做给谁吃,米从哪里来。 佛教中吃饭时要念三句话:誓断一切恶,誓修一切善,愿度一切众生。这是吃饭的目的。我们日常生活中,很少有人想吃饭的目的。吃饭为了享受?吃饭为了解除饥渴...很显然这不是我们吃饭的目的,至少不是主要目的。佛法告诉我们,在日常生活中如何能让自己悟出来。只有自己真正悟出来,那才是自己的智慧。听别人给我们讲的,那都是一种知识,一种理论,一种经验。别人的经验不一定在你的身上用得了,每个人的经验是不同的。经验随着时间、空间、环境、条件的变化而变化,随着这些的不同而不同。只有自己真正有了这方面的悟性,有了这方面的觉悟,我们才能有真正意义上的智慧,而不是用佛教上的一些名词概念来分析世间法,来套用,来分别世间的一些现象。说教的话起不了作用,产生不了影响,对人的生命不会有改善。 佛教告诉我们如何来处理烦恼,烦恼跟智慧是相对的。我们没有智慧是因为我们有烦恼。佛教不是不承认我们人没有烦恼,而恰恰承认我们人有烦恼。六个根本烦恼,二十个随烦恼,八万四千个法门,八万四千个烦恼,非常非常多的烦恼。这些烦恼怎么办呢?需要佛法对治。《中观论》中说,"因缘所生法,我说即是空。亦名是假名,亦是中道义。"世间上万事万物都是因缘所生法。比如我们今天这堂讲座,李四龙教授请我来,大家也发心来,我刚好今天有时间,这个多功能厅又刚好有空闲,这场讲座才能完成。这是因缘所生法,缺一个因缘都不能成。"我说即是空",这场讲座是这些因缘组合起来的,众缘和合的,时间到了大家回去了,上班的上班,上学的上学,工作的工作,就是空。"空"不是说不存在,而是说它在变化的这样一个过程。"亦名是假名",比如我们今天这场活动没有演讲前,很多人就知道了,演讲时大家在听,演讲后很多人还会记住,这个是一个假名了。 "亦是中道义"是什么意思呢?就是我们如何正确的认识这场活动、这场讲座。这就是告诉我们非常系统、非常完整、非常正确认识问题的角度和能力,是不会偏离一点的,执著一点。这样的话,我们生命当中就能够有一个中心;我们的生活更加有活力,让我们在生存方式方面有更多的选择。就不会觉得我们的人生很单调,或者说自己很多问题解决不了,等等。 实际上,我们的很多烦恼、很多问题都是因为我们的固执造成的。固执就是自己不想去改变。我们国家改革开放,改革就是改变,改变才能发展;开放就是要包容。北大讲包容的精神,佛教也讲包容。佛法智慧可以用到我们学习上,用到我们的工作上,用到我们的生活上,乃至可以用到我们的身心健康方面。各方各面都可以用到佛法,而不是说一定要坐到禅堂里、坐到念佛堂里才可以用到佛法,那是少数出家僧侣专门修行。佛法如何转化成一种善的力量来回馈社会,来惠及我们这些信教的群众,要做的工作还是很多。这些工作都是跟教育有关系的,需要透过教育手段实现。我们过去也叫"教化","教化无量众生",教育比较好懂、好理解。 学诚法师从中国佛教教育的目的、对象、内容、方法、历史意义及现代意义及发展现况六方面来阐释这一主题。佛教是一种信仰,也是一种文化,佛教还是一种教育,是生命的教育。佛教是一种系统、完整的生命教育。教育可以分成四个部分:家庭教育(家教)、学校教育、社会教育和宗教教育。 学诚法师的讲座让听众穿越时空,进入智慧隧道,探究生命真相,寻找生的真谛,坦然面对生死的问题。佛教作为一个历史悠久的宗教,它有明确的生命终极目标、阶段目标和辅行目标,教育对象涵盖所有生命,彻底平等。佛教传入中国后,与本土的儒道文化深入融合,并又与近现代的西方文化结合,教育内容更加广博,教育方法丰富多彩,对中国古代和近现代社会产生重大影响,未来会朝着社会化、全球化的方向发展,对中国文化建设、世界人类和平将具有积极的意义。


日前,中郡县域经济研究所县域经济基本竞争力评价中心在有关单位和专家学者的支持下,以公开资料为基础,再经资料的对比、核实、甄别,在前六届的基础上,完成了第七届全国县域经济基本竞争力评价工作。 第七届全国县域经济基本竞争力百强县(市)、西部百强县(市)、中部百强县(市)和东北十强县(市)名单公布。全国县域经济强县的空间格局已经形成。 在第七届评价中,在"区域经济强县组团"、"强县富民"和"科学发展环境"方面进行有益的探索。 第七届全国县域经济基本竞争力评价报告 中郡县域经济研究所县域经济基本竞争力评价中心 2007年8月 中郡县域经济研究所县域经济基本竞争力评价中心在有关单位和专家学者的支持下,以公开资料为基础,再经资料的对比、核实、甄别,在前六届的基础上,完成了第七届全国县域经济基本竞争力评价工作。 全国县域经济基本竞争力评价工作开始于2000年,采用县域经济的综合性、可比性、客观可行性的核心数据进行评价。评价的特点是"公开、客观、可比",评价坚持的原则是"三不原则"(不收费、不发证、不授牌)。全国县域经济基本竞争力评价积极引导了全社会对县域经济的关注,为全国各省(市、区)以及县(市、旗)提供了一个动态的、相对的参照坐标,为探索县域经济发展规律提供非常有益的帮助,并将继续为推动县域经济的科学发展、又好又快发展作出新的贡献。 一、全国县域经济强县 参加第七届全国县域经济基本竞争力评价的县域经济单位不包括县级市辖区,共计2002个,其中县级市368个、县1462个、自治县117个、旗49个、自治旗3个、特区2个、林区1个。 第七届全国县域经济强县包括全国县域经济百强县、西部百强县、中部百强县、东北十强县,共有305个,占全国县级行政单位的10.66%。全国县域经济强县的总人口为万人,占全国总人口的16.34%,地区生产总值为亿,占全国国内生产总值的21.75%,地方财政一般预算收入为2134亿,占全国的11.67%;人均地区生产总值达到元,农民人均纯收入为4980元,城镇居民人均可支配收入为,分别是全国平均水平的154.04%、138.83%、92.69%。 全国县域经济强县是区域经济发展的先锋队,是东部率先发展、西部大开发、中部崛起、东北振兴的中坚力量。全国县域经济强县与中心城区将共同构成全国工业化和城镇化的主要空间载体,为国内外经贸合作和生产力布局提供科学向导。 1、第七届全国县域经济百强县(市) 第七届全国县域经济百强县(市)在各省(市、区)的分布是:河北省6个,山西省2个,内蒙古自治区2个,辽宁省5个,上海市1个,江苏省24个,浙江省25个,福建省8个,山东省25个,河南省7个,湖南省2个,广东省1个,四川省1个,新疆维吾尔自治区1个。 全国县域经济百强县(市)主要分布在东部地区,东部地区有90个,东北地区有5个,中部地区有11个,西部地区有4个。 全国县域经济百强县(市)前10名分别是:【江苏江阴市、江苏昆山市、江苏张家港市、江苏常熟市】、江苏吴江市、浙江慈溪市、浙江绍兴县、江苏太仓市、福建晋江市、江苏宜兴市、浙江义乌市、浙江余姚市、山东荣成市。江苏江阴市、昆山市、张家港市和常熟市等相连的四个县级市作为"区域经济强县组团"并列第一名。 新进入全国县域经济百强县(市)的有9个:河北三河市,山西孝义市,江苏铜山县、仪征市、兴化市,河南新郑市、荥阳市、禹州市、登封市。 全国县域经济百强县(市)的平均规模:人口81.45万人,地区生产总值268.17亿元,地方财政一般预算收入13.36亿元,人均地区生产总值为元,农民人均纯收入6790元,分别比上年增长4.05%、15.86%、22.57%、16.43%、8.99%。 2、第七届中国西部百强县(市) 评价中心将参加第七届全国县域经济基本竞争力评价的西部十二个省(市、区)的县(市、旗)单列出来,按照县域经济基本竞争力进行排列,评价出西部县域经济基本竞争力百强县(市),简称中国西部百强县(市)。 第七届中国西部百强县(市)在西部十二个省(市、区)中,除西藏外,均有分布,具体是:内蒙古自治区21个、广西壮族自治区10个、重庆市8个、四川省21个、贵州省5个、云南省10个、陕西省7个、甘肃省1个、青海省2个、宁夏回族自治区2个、新疆维吾尔自治区13个。 西部百强县(市)前10名分别是:四川双流县、新疆库尔勒市、内蒙古准格尔旗、内蒙古伊金霍洛旗、云南安宁市、陕西神木县、云南大理市、四川郫县、内蒙古托克托县、四川绵竹市。 新进入西部百强县(市)的有9个:内蒙古新巴尔虎右旗、额济纳旗、乌拉特后旗,广西柳江县、扶绥县,贵州清镇市,陕西安塞县,宁夏灵武市,新疆奎屯市。 西部百强县(市)的平均规模:人口51.72万人,地区生产总值74.50亿元,地方财政一般预算收入3.80亿元,人均地区生产总值为元,农民人均纯收入3880元,分别比上年增长-6.00%、14.60%、27.10%、30.62%、10.60%。 3、第七届中国中部百强县(市) 评价中心将参加第七届全国县域经济基本竞争力评价的中部六省的县(市)单列出来,按照县域经济基本竞争力进行排列,评价出中部县域经济基本竞争力百强县(市),简称中国中部百强县(市)。 第七届中国中部百强县(市)在中部六省中分布是:山西省13个、安徽省11个、江西省8个、河南省42个、湖北省10个、湖南省21个。 中部百强县(市)前10名分别是:河南巩义市、湖南长沙县、【河南偃师市、河南新密市、河南新郑市、河南荥阳市、河南禹州市、河南登封市】、山西河津市、湖南浏阳市、山西孝义市、江西南昌县、湖南宁乡县、河南伊川县、湖南望城县。河南偃师市、新密市、新郑市、荥阳市、禹州市、登封市等相连的六个县级市作为"区域经济强县组团"并列中部第三位。 新进入中部百强县(市)的有13个:山西襄垣县、怀仁县、柳林县,安徽怀宁县、广德县、颖上县,河南宝丰县、长垣县、西峡县,湖北当阳县,湖南祁阳县、桃源县、汨罗市。 二、第七届评价中的创新性探索 为了促进县域经济的科学发展、又好又快发展,在第七届全国县域经济基本竞争力评价中,在以下三个方面做了一点创新性探索。 第一,提出"区域经济强县组团"概念。所谓"区域经济强县组团"就是在某一区域内,地理位置相连、经济总量相当、经济发展方式相近的几个经济强县组成的集合。区域经济强县组团的提出是基于以下考虑:淡化相邻强县的非正常竞争,促进政府转变职能;促进经济强县之间的经济协作;推动区域统筹,有利于在诸如产业结构调整和交通基础设施建设等方面进行统筹规划,推进城市群建设,提高整个区域的经济发展水平。现在比较成熟的有江苏省苏南四个县级市一起成为全国县域经济百强县的冠军组团,山东省青岛市下辖的三个县级市一起成为山东半岛城市群的重要组成部分,河南省中原地区的六个县级市,一起成为中原崛起的先锋力量。 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市的东山区和昌吉回族自治州的米泉市打破行政区划限制,融合发展,建立米东新区,推进乌昌经济一体化,也是一个非常好的探索。针对这方面的工作今后还要继续研究探索。 第二,县域经济发展要"以人为本"。为了体现"以人为本"的发展理念,做到"强县富民"的统一,在第七届评价中将所有经济强县的居民收入水平罗列出来,供参考。按照居民收入水平与全国的居民收入水平的比值划分a+、a、a-、b等四级,各级规范是:a+级(上):1.25以上;a级(中上):1.00-1.25;a-级(中下):0.75-1.00;b级(下):0.75以下。 居民收入水平a+级以上的县(市)共有83个,主要集中在东部(69个)。第七届全国县域经济基本竞争力百强县(市)数量比较多的浙江省、山东省、江苏省和福建省的居民收入水平a+级以上的县(市)的数量分别是31、9、15、6个。不难看出,山东省县域经济强县(市)的居民收入水平相对比例小,以后需要在"强县富民"的统一性上多做一些工作。 工业化和城镇化是县域经济发展的主题和方向,但并不是在全国的每块土地上都要上工业项目,建城镇。应该说,全国每个地区的社会公民应该享有社会文明差异性不大的权利。因此,针对全国所有县域(或城区),无论经济强弱,以居民收入为基础,结合居民消费、储蓄和公共财政投入建立反映富裕程度的监测工作显得非常重要。在本届评价中先将收入水平公布出来,供大家参考,今后逐步完善,单独形成全国分地区富裕程度检测报告,为城乡统筹和区域统筹提供向导。 第三,县域经济要科学发展。县域经济工业化要走新型工业化道路,走一条科技含量高、经济效益好、资源消耗低、环境污染少,人力资源优势得到充分发挥的新型工业化路子。县域经济还要走"生态化"发展道路,县域经济不仅是中心城市经济的原材料供应基地,也是区域经济的生态屏障。县域经济发展中的资源开发、环境保护、生态建设等影响到整个国民经济的可持续发展。 在进行县域经济竞争力评价时,开始探索评价县域经济的科学发展环境约束性因素,初步从考察节能减排、环境保护、生态建设、安全生产等方面的工作着手。评价采用定性的方法,分a+、a、a-和b等四级,具体规范为:a级为正常级,a+级为正常偏上级,a-级为正常偏下级。国家环保总局开展的区域限批和流域限批以及安全监管总局的特别重大事故信息工作为评价提供了参考,同时参考有关部门和新闻媒体报道信息;b级为非正常级,说明县域经济发展对环境造成长远性恶劣影响,甚至无法恢复。县域经济的科学发展环境评价的下一步工作是要逐步建立和完善评价信息网络。 县域经济发展进入新时期。新时期县域经济发展的大环境发生了变化,遇到了许多方面的约束,这些约束也为县域经济的发展提供了动力和方向。在市场经济体制下,在"工业反哺农业、城市支持农村"、全面建设小康社会和社会主义新农村的进程中,县域经济发展不仅要自己求解约束方程,也需要社会对县域经济发展提供必要的促进和支持,使县域经济沿着科学发展、又好又快的正确方面前进。


咖啡虽有提神、利尿、纾压等功能,但对於需要控制血糖、心律不整、缺钙、失眠问题等民众,就要挑对咖啡酌量饮用;营养师建议,慢性疾病患者要挑对咖啡喝,一天咖啡因摄取量应为300毫克,约是市售一杯黑咖啡的量。 红茶 绿茶 能量饮料也有提神效果 国人工作繁忙,经常需要喝咖啡来提神,营养师表示,原理在於其中的咖啡因能够刺激体内的交感神经,让人产生兴奋感,其实其他含有咖啡因的饮料,如红茶、绿茶、能量饮料,都有相同的效果。红茶中有茶黄素;绿茶中也有儿茶素;咖啡中则有抗氧化物,汽水虽也是含有咖啡因的饮料,但跟其他三者比较起来,还是较为不健康。 慢性病患需喝对咖啡 营养师提到,慢性疾病患者则要喝对咖啡,若是花式咖啡,里面可能会添加过多的糖分及鲜奶油,就会影响血糖的变化,对尿酸的代谢也较不佳;而心律不整及胃溃疡的人,则要尽量避免饮用黑咖啡;若是有失眠问题的民众,为了早上提神而狂饮咖啡,反而会造成失眠问题更严重。 担心骨质疏松可将牛奶混咖啡 营养师指出,喝咖啡会造成尿液中钙质短暂流失,若本身钙摄取不足,就很有可能会影响骨质密度,台湾民众一般每天钙摄取量为500到600毫克,建议民众一天要摄取到1000毫克钙,对於400毫克的落差,可以喝400cc的牛奶补足,担心会骨质疏松的人,可以将牛奶以及咖啡混着喝。 常人一天咖啡因摄取量为300毫克避免上瘾 咖啡因摄取过量会造成心悸、拉肚子等现象,所以对於有便秘问题的民众,偶尔喝一杯黑咖啡也能帮助排便。由於咖啡会利尿,将咖啡当水喝的人可能要小心体内处於脱水状态,当心含水量不足,且若长时间过量喝咖啡,会容易有咖啡因戒断症;因此,营养师建议,正常人大约一天咖啡因摄取量在300毫克左右,约是市售一杯黑咖啡的量。


物流标准化-一个事关中国物流是发展、是停滞抑或是落后的核心内容。那么,什么是物流标准化,中国物流能不能实现标准化,我们需要什么物流标准化?这些迫切需要解决的问题引出了人们- 近年来,随着我国物流产业的迅速发展,无论是在理论界还是在企业界,物流标准化是一个使用频率极高的词汇。这反映了关心物流产业发展的人们对提高物流或供应链管理效率的极大关注。虽然迄今为止对什么是物流标准化,有没有物流标准化,物流能不能标准化,我们需要什么样的物流标准化,物流标准化的体系等问题的讨论才刚刚展开,既没有统一的界定,更没有明确的结论,但物流标准化作为物流企业的服务规范和行为准则,对提高服务水平和降低服务成本的效用是我们有理由期待和追求的。物流标准化在发展物流产业的过程中是个必须认真研究和努力探索的问题。 何谓物流标准化 这是我们讨论物流标准化问题的基础。 1.标准化是有条件的。标准化不仅是一项制定规则的活动,而且是一种社会经济现象或状态。如工业化,铁路电气化,农业机械化,管理信息化,流程自动化,作业规范化,农业产业化等,都是我们能够观察到的已经形成、正在形成或将要形成的社会经济现象。一个"化"字,反映了某种类型的社会经济活动所处的普遍状态。所以,标准化往往意味着企业和其他社会组织普遍采用的各种标准作为产品生产和提供服务的组织和技术措施。 标准化现象的形成要有两个基本的支持条件:一是要有统一的规定-标准;二是所规定的标准要被普遍的采用-实施。统一规定是实现标准化的必要前提,而普遍采用则是实现标准化的充分保证。当然,统一的规定和普遍的采用都是相对而言的,都是有条件、有范围,或者是有时效的。如行业标准、企业标准;国家标准、国际标准;海运集装箱标准、铁路集装箱标准;中俄铁路过货要换车架,火车跨铁路局运营要换车头等等。必须指出,如果缺乏采用标准的制度环境,颁布的标准再多也不会有经济活动的标准化状态。 实际上,标准化是一个不断制定(通过协商)、发布(通过规定的程序)和实施(通过检验)标准的发展过程。否则标准和标准化就会在一定的条件下和范围内成为"绝对真理",成为禁锢管理思维和扼杀产业创新的教条。比如,国际集装箱标准自1978年以来基本冻结,但实际货运需要更大规格的集装箱,所以出现了非标准的45呎和48呎等长大集装箱。再如在国际市场竞争中,我们正面临越来越多的产品技术和环保标准升级也就是市场准入的压力,使得国际市场的开拓受到阻碍。在物流服务过程中我们也经常会遇到现有产品的包装标准与实际物流运作高效化要求相冲突的情况。但要按照规定的程序修订标准可能会比制定标准更难。 标准化建设是一个非常复杂的系统工程。 2.对传统标准化的反叛。可以毫不夸张地说,如今的市场所表现出来的越来越强烈的对产品多样化和服务个性化的需求,在某种程度上就是对以往工业标准化状态在社会经济发展更高层次上的挑战和反叛。这已经对依照传统工业标准化体系运营的企业形成挑战,包括产品的开发、生产和营销的组织,以及物流管理等。实际上,伟大的艺术家卓别林先生早在1936年的《摩登时代》中就以夸张的手法对以生产流水线为代表的标准化的工业社会进行了辛辣的讽刺。毫无疑问,市场需求的多样化和个性化的确是社会经济发展的一个积极的推动力量。它不仅反映了市场的变化,而且反映了人的个性化回归的要求。 事实上,丹尼尔·贝尔(danielbell)在1973年出版的《后工业化社会的来临》和未来学家阿尔温·托夫勒(alvintoffler)在1980年出版的《第三次浪潮》中,早就预言我们的社会形态已经处于从工业化社会向后工业化或信息化社会的转型之中,我们的经济形态已经处于从产品经济向服务经济的转型之中。作为这类预言的最有力的证明,就是在世纪之交出现的以信息技术和互联网为代表的"新经济"。当然,也有人把这一短暂的it狂热现象称为"信息化泡沫"。但不管怎么说,经济形态的转型意味着我们要用新的标准来代替老的标准,要用更高级的规则来取代已经不能适应发展要求的较低级的规则,要在更细分的市场上来统一标准,包括对原有的标准体系进行重新分级、升级。可以说,随着服务经济的发展,我们会面临越来越大的全面的标准化创新的压力。 3.传统标准化思维方式在向物流产业延伸。无庸讳言,我国的经济发展在总体上仍然处于工业化的进程中。比如农业产业化。但是,在经济全球化的影响和带动下,服务业市场,尤其是那些与制造业发展进程密切相关的服务业市场已经觉醒和开放。近年来,物流业在我国加速工业化-发展市场经济-的过程中迅速崛起就是这种觉醒和开放的重要表征之一。 虽然服务业在市场需求、资源配置、运营模式和产出特性等方面与制造业不同,但标准化无论是作为工业化发展过程的推动力量,还是作为工业化发展的成就,对社会经济发展的贡献非常巨大。最典型的标准化成就就是由亨利·福特创建于1913年的具有划时代意义的t型汽车生产流水线-用标准化的生产工艺组织标准化产品的大规模生产。实际上,从那时以来标准化已经成为一种能够降低成本和提高生产率的工业社会的思维方式。所以,标准化必然要向诸如物流业之类的服务业延伸和渗透,并由此提出服务业标准化,或物流服务标准化的问题。这也是为什么近年来物流标准化问题受到广泛关注的原因。 4.我们需要物流标准化。从理想的物流标准化状态来说,所有的企业和组织,或特定产品的供应链成员单位都采用一个标准来设计产品和参与物流的运作和管理才能实现真正意义上的物流一体化运作,并实现社会生产成本的节约。比如,以托盘标准为基础设计产品外形和包装,统一集装箱标准,周转箱的标准,仓库设计标准,搬运设备标准,车辆设计标准,道路设计标准,桥梁涵洞标准,以至原材料和零部件的规格标准等。但这实际上是不可能的,不仅现有托盘标准还没有统一,而且还有许多非托盘货和非适箱货的存在,除非产品和服务本身向品种单一化和结构简单化方向回归。 显然,要用一个物流标准体系来规范所有的物流运作恐怕是不可能的。同样,要用一个物流标准体系来涵盖所有参与物流运作的从基础设施到设备工具,从信息管理到服务流程的标准恐怕也是不可能的。我们已经亲眼目睹了以互联网技术为代表的"新经济"企图"一网打尽"的结果。同样,物流标准化也不可能"一标到底"。无论如何,物流标准化绝对不是产品和服务的标准物流化。那么,我们需要什么样的物流标准化呢?从宏观的意义上来说,物流标准化应当是一种不断创新的思维方式。创新就意味着多元化和多样化。 从微观的意义上来说,物流标准化就是物流企业和其他组织普遍采用各种新的标准(可能是物流标准,也可能是其他标准)来组织物流运作和规范服务行为的过程。普遍就意味着统一的状态。但这种统一乃是"乱石铺路"的统一。 物流标准化应该是指企业经济活动的这样一种状态:物流服务过程依据客户的货物特性和服务要求,普遍采用标准的设备、标准的工具、标准的流程、标准的技能等手段为客户提供增值的差别化的服务。物流企业(3pl)和货主企业(发货人)普遍对采用各种标准来组织物流服务运作和规范物流服务行为达成共识。 需要引起重视的是,物流标准化工作将要面对的是潜在的和无形的物流服务问题。建立物流产业标准化体系的工作难度可能比我们预期的要大得多,因为我们可能在追求物流产业的理想运行状态。 物流标准为谁而定 技术标准是用来约束产品的。如《辞海》1980年版对标准化的解释就具有非常明显的工业化社会产品经济的烙印:标准化是"对工业产品或零件、部件的类型、性能、尺寸、所用材料、工艺装备、技术文件的符号与代号等加以统一规定,并予以实施的一项技术措施。采用这样的技术措施,就可以获得简化产品品种和规格,加快产品设计和生产准备过程,提高产品质量、扩大产品零部件的互换性,降低产品成本"。显然,在制造业,我们更多的是通过对产品的规范以及对这类规范的延伸来约束企业和人的行为,如某某岗位职责,某某行为准则,某某操作规程等。那么,物流标准是用来约束谁的呢?如果没有明确的约束对象,所谓统一的规定和普遍的实施就会成为无的放矢。 1.物流标准应当是有限范围的。众所周知,物流服务是一个过程。在这个过程中,包括一系列的物与人(货物与货主,货物与3pl等)、物与物(货物与运载工具,货物与储存设施等)、人与人(发货人与3pl,3pl与发货人的客户,3pl与3pl等)、物与环境(易燃、易爆、有毒、放射等)和人与环境(3pl与物流产业政策,发货人和3pl与经济和贸易环境等)的密切互动。 显然,我们不可能将物流标准的范围不加限制地扩大。既不可能对所有参与物流服务互动的主体和客体做出统一的规定,要求他们按照统一的物流标准设计产品和参与物流运作;也不可能针对不同的主体和客体分别规定参与物流互动的条件和行为规范;更不可能要求发货人为了购买(外包)物流服务而要改变自己的产品和行为标准来适应所谓物流的标准。换句话说,如果由于制定物流标准而在实际上形成对发货人改变产品的外形尺寸的要求;或者要求有关设备、设施和工具的制造商改变其现有产品的性能和规格参数,那将是不可思议的事情。因为,无论是运动中的货物及其包装,还是参与物流服务的设备、设施和工具,其性能和规格首先是由它自身的功能、安全和寿命等技术经济参数决定的。 比如,在运输车辆的配置方面,物流产业能够做也是应该做的就是根据不同的产品特性和服务要求制定有关车辆设备的选型标准,对参与物流运作的车辆特性在一定的范围内做出统一的规定,而不是去制定(或纳入)车辆本身的技术经济参数标准,更不可能去制定(或纳入)车辆行驶的道路、桥梁等基础设施建设工程标准。即使是专用物流车辆的改装,也肯定要考虑并服从车辆自身运行的技术和安全标准,如车身的长度、高度、和制动性能标准等。 再如,我们一直因作为物流标准化重要技术基础的托盘标准不统一的问题感到苦恼。我国推荐标准有四种规格尺寸:;;;,这本身就说明大范围的统一托盘标准有难度。在烟草行业普遍使用的是的托盘,这当然与卷烟产品的外包装尺寸有关。至于国际上各种用途的托盘更是五花八门。 还有,集装运输是一个典型的货运技术。集装箱的标准化同样是物流标准化的重要技术基础。但是,经常受到诟病的是:由于海运集装箱与铁路集装箱和空运集装箱的"标准不统一",造成多式联运过程中的多次拆装箱,因此造成货运成本增加云云。这恐怕是对集装箱标准化问题的误解。因为这些集装箱是直接依附于特定运输设备的集装运输工具。对卡车,火车和飞机来说,这些集装箱是它们各自专用的配套运输工具,所以首先必须与其运载设备的技术经济参数相匹配。最典型的空运集装箱是根据飞机货舱的形状设计的,以保证货舱有限空间的最大装载率。所以空运集装箱有部分是截角或圆角设计。而飞机的形状又是由其空气动力学特性决定的。所以,空运集装箱不可能与海运和铁路用集装箱采用同一个标准。实际上,它们虽然都叫集装箱,但只是集装运输技术理念的专业应用。它们分属于不同的运输技术系统,因而遵从不同的技术标准。除非海陆空运输工具统一了标准规格,否则这些集装箱不可能统一标准。即使海陆空运输工具统一了标准,在多式联运过程中也仍然需要换装。无论如何,这三种集装箱的物流运作需要转换驳接,需要物流企业提供增值服务。 2.物流标准要整合。我们仍以所谓海陆空集装箱标准化问题为例来说明这个问题。在多式联运过程中不同运输方式之间的换装是不可避免的,要提高效率只能从减少拆装箱的次数入手。因此最好的办法就是用新的技术标准来整合它们。 例如,北京二七车辆厂于1999年研制开发了一种nx-17b型铁路运输平车-集装箱两用平车标准,载重61吨,车长毫米,可以装载铁路标准10吨集装箱6个,或国际标准集装箱20呎的2个(每个集装箱额定总重可达30.48吨)、40呎的1个,或45呎和48呎长大集装箱。2001年,该厂设计的x-6k型集装箱专用平车,则可装载铁路标准10吨集装箱6个,国际标准20呎2个、40呎集装箱1个和45呎、48呎、50呎长大集装箱。这意味着几乎所有的海运标准集装箱都可以直接驳接火车。虽然这种平车的标准并未实现理想的"包装模数化",特别是平车的载重能力利用率有时可能并不理想,但这确实有利于提高集装箱多式联运的转换效率。 实际上,为了解决各种运输方式的衔接问题并提高效率,在发达国家已经广泛采用卡车挂车上火车的"猪背"运输(piggy-back);挂车上飞机的"鸟背"运输(birdie-back);挂车上轮船的"鱼背"运输(fishy-back);卡车上轮船的滚装运输(ro-ro);还有火车上轮船的"摆渡"运输(trainship)等技术措施。这些运输管理技术的应用实际上就是用一个新的货运管理标准来整合不同的设备技术标准。 用一个新的标准来整合传统的标准为我们研究物流标准化问题提供了很好的思路。要知道,标准也是包装啊。 所以,我们在强调标准化的"统一规定"条件的同时,一定不要忽略了标准化的"有限范围"的特点,不要忘记标准化是为了"在一定的范围内获得最佳秩序"。而且从市场需求结构的变化趋势来看,标准界定范围的大小与标准化获得最佳状态的程度是成反比的。物流企业所要做的就是通过服务去克服这类由于标准的"有限范围"而产生的物流效率障碍并在更大的范围内建立最佳秩序,为客户提供方便。 如果我们一味地追求物流标准的"统一性",而不恰当地扩大物流标准的范围,则不仅会使问题复杂化,而且也有悖于物流产业的本性和物流标准化建设的初衷。所以,物流标准化体系不应该包括产品本身或设备工具的技术参数标准。 坦率地说,我们目前所拥有的大多数标准,以至整个标准化体系都是工业化的产物,都是由产品本身的技术参数决定并由此展开的。在服务业还不发达的情况下,在服务业还没有成为社会经济发展的主导力量的情况下,在我们真正进入服务经济社会之前,服务企业的运作只能是适应制造业的标准体系,而不是要改变它。当然,我们也期待着服务业主导经济运行规则的那一天。显然,现在谈论跨行业、跨国界、跨产品、跨运输工具的"大一统"的物流标准化尚为时过早。 3.物流服务过程是物流标准规范的对象。众所周知,物流服务是企业行为。物流企业的基本功能就是为客户服务。所以,满足客户要求是物流企业的服务目标,货物本身的性状和设备工具的参数等则构成对物流服务过程质量的约束条件。在特定约束条件下去寻求目标函数即满足客户要求的最优解,即为客户提供高效经济的物流解决方案,不仅是物流企业的根本任务,也是物流企业生存和发展的基本前提。如果这种服务的提供要以客户或伙伴放弃或修改自己现有的采标体系为代价,那是有违物流服务的宗旨-为客户提供方便的,也是不可能的。 必须指出的是,即使是通过采标把大量有关物流运作所需设备设施和工具器具等的性能参数标准作为物流标准体系的一部分,都会导致过分扩大物流标准规范的对象和模糊不同产业的边界,至少会使物流标准失去自己应有的服务性特性。 因为从服务业企业经济活动的结果来看,物流企业的产出具有无形性、不可储存性、过程互动性和结果差异性的特点。但是,对服务水平,就如同对制造的产品一样,也是要进行质量检测和控制的。在物流服务的过程中,服务的结果是由物流企业和客户在事先约定并预期的,而对服务质量的控制却不可能采取事后检验的办法。因此,必须实施对服务过程的监测和控制-对物流服务质量实施预防性或前置性管理。所以,无论是从客户对物流过程有效控制的角度来看,还是从物流企业自己有效控制服务质量的角度来看,只有约束物流企业的服务过程(或企业物流的运作过程)才能保证约定的服务水平。 众所周知,阻碍物流外包的最大的风险因素就是货主企业害怕对物流过程失去控制。3pl公司投资于各种复杂昂贵的物流管理it系统,如wms,tms,scm,edi,xml,以及被认为是未来物流服务过程控制技术应用发展趋势的rfid技术等,并将能够向客户提供物流过程的跟踪查询服务作为自己的竞争优势,固然是为了更好地管理流程,实际上更多的还是为了消除客户对物流服务无形性、不可储存性和结果差异性的恐惧,即通过向客户提供存货和过程的可见性来消除他们对过程不确定性的担忧。因此,用物流标准来约束物流服务过程完全符合客户的利益。 物流标准是为物流企业的客户服务过程而制定的。毫无疑问,通过标准的技术措施来约束物流服务过程将为客户获得服务的一致性提供技术制度的保证。对服务过程的规范实际上是对物流企业的行为即人的行为的约束。显然,在服务业,我们更多的是通过对人的行为规范来约束企业的行为。 事实上,从约束物流服务过程作为出发点来制定物流标准应该是比较明智的选择。至于提供服务所需的工具和设备,只要利用和开发现有的技术条件就可以了。不仅使用方便,而且可能通过专项的二次开发形成物流企业独特的甚至是拥有自主知识产权的专有物流服务技能。要知道,由物流企业自主开发和改进的专用物流设备和工具所形成的专门的物流服务技能很可能形成物流企业差别化服务的市场竞争优势。专用的往往就是非标准的。非标设备的价值大于标准设备价值的原因,首先就在于它的功能和用途的独特性。 制定物流标准的目的 物流标准化建设的推进必须始终保持正确的方向。制定物流标准的目的性是由物流服务的功能目的性决定的。 1.用物流标准来控制物流过程。物流管理的目的是向客户提供物流服务并让客户满意,所以制定物流标准的目的首先就是规范和控制物流服务过程。过程的规范、可见和可控是保证物流服务质量的重要手段。其次是降低服务成本,提高服务的可靠性。普遍地采用标准化技术来运作还有利于物流企业服务知识积累和专项技能的提高。 2.用物流标准来整合物流过程中的"不标准"。物流企业是通过功能整合来为客户服务的。不仅包括对客户物流功能的整合,对众多物流服务供应商的功能整合,而且也包括对客户的不同标准的设备和设施的整合,以及对客户的不同标准的信息管理系统的整合。 在这方面比较典型的例子有:做液体化工物流的企业会专门备有各种制式、各种口径的转换接头,以便适应不同客户不同标准的设备对接的要求。被称为"穷人的edi"的可变换置标语言(xml)就是为低成本的集成不同标准的管理软件系统,并实现信息的无障碍传输而开发应用的语言标准。实际上,集装箱运输技术的最大的魅力就在于它通过简单的包装把"不标准"的,即各种形状规格的货物,通过"归一化"的拼装箱处理,变成标准的运输单元,从而大大提高了货物运输的效率和安全性。托盘的功能也是如此。 合规性服务是物流服务的重要内容。在国际物流服务中,物流企业要对发货人的单证甚至是贸易本身进行合规性检查,看有关的报关单证是否符合海关和商检的要求,所从事的贸易是否符合所在国的出口管制政策和进口国的进口管制政策。还可能要为出口商提供贸易伙伴所在国的关税条件,贸易政策和惯例,货运基础设施条件,经济和安全环境等咨询服务,甚至要帮助客户计算货物出口后的"落地价"。显然,物流服务必须遵从有关的贸易和海关管制标准来运作,必须顺应货运基础设施条件的要求提前做出安排。 物流企业的使命就是要通过服务为客户提供物流运作的无缝连接,要用物流标准来整合物流服务过程中的各种"不标准"。目前流行的所谓"一站式"物流服务就是由牵头的物流服务供应商(leadlogisticsprovider)用流程标准来整合其他3pl和货主企业设备、系统和服务的非常典型的物流标准化安排。物流企业应该是个"逢山开路,遇水架桥"的协助者,而不是去干"削足适履"的事情。 我们还可以换一个角度来考虑这个问题:如果客户的供应链系统从产品的规格,到物流运作的设备硬件,再到物流管理的技术软件等都采用同一个标准体系,或者说在一定的产业链的范围内供应链成员企业已经通过一系列的技术安排实现了物流运作的无缝连接-把产业链变成了跨企业、跨地区边界的自动化流水线,那么,常识告诉我们,物流企业的增值服务空间将被大大地压缩,甚至有可能危及物流企业的生存。会不会出现这种情况,应当由未来学家回答。 3.用物流标准来推进物流产业的发展。物流标准对物流产业来说实际上是行业管理的手段和市场准入的门槛,以及交流和沟通的平台。进而有利于培育物流服务市场和物流产业集中度的提高。 物流标准化对物流企业来说,实际上是服务技能的模块化和市场竞争能力的品牌化。这有利于物流企业与客户企业的接口,有利于客户服务的专业化定位,有利于对客户需求的变化作出有效的快速响应,有利于实际物流成本的核算,也有利于确立物流企业的市场形象,更有利于物流企业的市场营销和提高市场竞争力。 物流标准化对实际操作物流服务的人来说,实际上是服务技能的专业化。这有利于专业服务技能的培养,有利于提高物流作业的效率和可靠性,有利于发掘增值服务的商机,有利于提高客户服务水平,有利于保证客户服务的一致性和促进物流服务创新。 制定物流标准的原则 确定原则是为了建立物流标准化体系的基本框架,这本身就是一项很有意义的标准化工作。根据前面的论述,我们可以比较容易地确定物流标准的制定原则: 1.客户服务原则。标准的制定要面向客户需求。要对客户的生产和营销体系有透彻的了解,要建立客户物流服务需求的尽职调查规范,要有利于为客户提供高效经济的物流解决方案,要方便客户获得和使用物流服务,要与客户共担风险和共享收益。 2.注重过程原则。标准的制定要面向服务过程。要对流程进行细致的分析,要设计与客户互动的机制和程序,要建立合适的关键绩效指标控制体系,要明确过程控制的方法,要选定物流信息管理系统,要考虑客户服务的知识管理。 3.有限范围原则。标准的制定要明确适用范围。物流服务的个性化特点决定了物流标准适用范围的有限性,所以,物流标准化建设一定要遵从有限范围的原则。要对不同的客户服务要求做出不同的服务标准安排,要用标准的物流服务模块搭建个性化的物流服务平台。产品的物理化学特性,产品外包装的设计标准是物流标准沿供应链上溯的边界。客户服务的要求是物流标准沿供应链下行的止点。任何超越这个范围的物流标准都将不属于物流标准。 4.简化环节原则。标准的制定要方便操作。企业营销所追求的是在稳定渠道关系前提下的多渠道营销。而物流管理的任务则是在少环节的前提下建立稳定的渠道关系。物流标准应在满足客户要求的前提下尽可能对物流服务过程做出简化的规定,要有利于供应链战略联盟的建立,要方便客户的使用和物流企业自身的管理。 5.方便接轨原则。标准的制定要考虑未来的发展。由于经济全球化已经成为潮流,所以物流标准化体系应尽可能为物流服务采用其他标准体系预留接口,以便与客户接轨,与国际标准接轨并打破市场壁垒。 物流管理跨功能边界、跨企业边界、跨行业边界、跨区域边界的特点,决定了物流标准化建设将是一项长期而艰巨的任务。这需要我们对物流服务本身及其与社会经济发展的关系做进一步深入细致的观察和研究。物流服务的个性化决定了物流标准的客户导向和有限统一的特点。物流企业的标准化功能就在于用局部标准的服务组合为客户提供个性化的"非标准"服务,用标准的服务流程来整合客户的种种"非标准",使得供应链实现高效的无缝连接。大一统的物流标准化体系的建立可能要在社会经济形态真正为服务经济社会的时候才能展开,因为那时服务业包括物流业才能成为制定经济运行规则的主导力量。说到底,物流标准化将是每一个物流工作者不断追求和实践的一种潜在的和未来的产业状态。


原文地址:书法风格转化与社会历史发展的关系(莫丽涵0)作者:2010中文世界历代书法风格转化与社会历史发展的关系 -姓名:莫丽涵 学号:0 清代著名书画家石涛曾经说:"笔墨当随时代",意思就是提倡书画家创作的作品要在一定程度上反映时代精神。也就是说,不能体现或反映时代精神的作品,就无法代表作者所处时代的书画艺术所达到的高度。抛开绘画不谈,仅就书法而论,事实上可以说石涛这句话也是对中国书法在历朝历代生存特征的一个概括性的总结。纵观书史,中国书法在书体的演变和各种书风的形成过程中,都和当时总的社会(包括政治、经济、文化、哲学、宗教、建筑等等)构成因素有着千丝万缕的内在联系。由于书法是从汉语言文字的实用过程当中逐步发展演变而来的,在汉字的实用书写过程当中形成了书法艺术,而书法不论是作为实用还是作为艺术欣赏,都必然会受到具体时代的社会体制的制约和影响。书法作品反映时代精神,既是一种社会体制的强制性规范约束下的必然产物,也是具体的书作者个人人格精神的一种自然显露,同时也是整个时代的总体文化心理的一种综合反映。 纵观中国书法艺术风格转换的壮观历程:商周尚象,秦汉尚势,晋代尚韵,南北朝尚神,唐代尚法,宋代尚意,元明尚态,清代尚质,可以看出中国书法艺术风格发展的基本思路。下面就中国书法史上各个朝代的书法艺术风格的特点,试图分析其与当时社会经济文化发展的关系。 书法的出现可以说与汉字的创造与生俱来,因为象形字的缘故,就已经赋予了汉字最原始,古朴并且具有丰富内涵以及表现空间的审美意蕴。为书法艺术的形成和发展,提供一个广阔的发展空间。 商周时期的书法,属于古文字系统中的大篆,这一时期的书法形象奇古,其特点是神秘,粗犷,凝重,瑰丽,书画同体等。商朝的甲骨文一般是占卜的内容,十分虔诚地契刻在龟甲和兽骨上,并且毕恭毕敬地把那些记有鬼神旨意的甲骨搜集起来,像整理档案一样地收藏在一起。甲骨文书法风格多样,神情各异,但在时代审美风尚和特定的书锲工具的制约下,各种风格之间又明显具有一种共通性。笔画大多劲利平直,瘦削尖利,简捷朴实;结构以方折为主,体现出早期艺术的真率、质朴,不多修饰的原始之美。甲骨文字诡异神秘,也反映出当时因为科学文化欠缺的社会背景下,人们对未知领域的一种特殊的虔诚和向往心理。 而周代主要是绚丽多彩的金文,金文是刻铸在金属器物上的文字,它实质上是甲骨文书体的一种新的实用发展结果。但由于材料、刻铸工具和刻铸方法的不同,导致金文和甲骨文书法在风格上的迥然有别。从使用工具的角度来分析,甲骨文是用刀直接契刻在龟甲和兽骨上,笔画较细,不会出现肥硕之笔,需要填补之处通常也是采用钩廓之法,且转向亦难以圆转自如,大多重新起笔,呈现出方折的形体。而金文则以采用范模浇铸而成,即便写的时候笔画很细,待浇铸之后笔画也会成倍变粗,而且出现很多肥笔,笔画转折之处圆融厚实,不出棱角。从甲骨文到金文的发展历程来看,随着社会生产力发展和政治统治形式的变迁,书法的艺术风格也发生了相应的微妙的变化,商代甲骨文的诡异神秘,西周、东周金文的绚丽浪漫和整饬威严,都打上了深深的时代烙印,在火热的现实生活的融冶下,逐渐被世俗的雍容与华贵所取代,秀丽工整的书风得到了进一步的发展。 秦朝时期,中国实现了首次大一统,制定了"书同文"的准则。以先前的大篆为蓝本,系统地加以删订整理,改变了大篆在书写中的繁缛凝重的特点,建立了与大篆相比简便易写的小篆。书法艺术风格发生了变化-笔画粗细均一,圆润像筋,结构平整端稳,疏密均匀,字体略长,均衡稳定中又显飘逸舒展。我想这种均衡稳定的风格与社会首次经历大一统的平和稳定气象是分不开的,再加上书同文的政策需要,所以删繁就简。随后,一种比小篆更简洁易书的字体-隶书又应运而生。秦篆中"字若飞动"之势是一种较为含蓄之势,而到了汉隶的时候,这种飞动之势已经发展得很充分,充分反映了当时汉民族的前进活力。 晋代书法尚韵,这一时期的文字变革处在一个较为平和的阶段,所以书法家有更多的时间来体会书法的本质,再加上西汉经学统治的崩溃,取而代之的是对人格精神的弘扬和自我价值的探求,所以反映到书法上的就是气韵绝俗,风度翩翩。在李泽厚《美的 历程》一书中说道"两汉的五彩缤纷的世界(动的行为)让位于魏晋的五彩缤纷的人格(静的玄想)"。正是在这种环境中,造就了以王羲之为代表的一批颇具影响力的优秀书法家。 南北朝时期,受宗教和北方少数民族的影响,书法艺术风格多体现为雄浑,豪放,粗犷,但又不失法度。南北朝时期还有一项重大的创新,就是将中原传统书法艺术与北方少数民族文化融合,创造出一种新的书体-魏体,由此也可看出中国书法艺术兼收并蓄的宽容性。 中国历史发展到了唐代,政治,经济,文化,军事均发展到了前所未有的高度,国富民强,是当时世界上首屈一指的大国。所以唐代书法很大的一个特点就是大气,尤以盛唐最为显著。颜真卿、柳公权的楷书是真正代表唐代楷书的根本特征的。尤其是颜体楷书的宽博大气,体现出唐代崇尚丰腴的社会审美心理。唐代由于太宗李世民的大力倡导,创立"书学",开设"弘文馆",采取"以书取仕"政策,大大普及和推广了书法艺术。为适应当时讲授书法的特殊需要,一方面正体楷书被尤为重视,客观上推动了楷书艺术的大发展;另一方面由于当时的大书法家撰写书论,又丰富和发展了书法理论。人们说:"唐书尚法",就是指唐楷书在技法技巧上的完备和森严。草书特别是大草也在唐代取得了空前绝后的历史成果,继汉末张芝之后,唐代书家张旭怀素等的大草作品,气势磅礴,撼人心魄,达到了很高的艺术造诣,至今仍然是我们学习大草的典范。书法(尤其是楷书和狂草)同诗歌在唐代所达到的高度,充分反映出唐王朝在阶段性的强大和阶段性的时局动荡的历史背景下,政治经济文化的生存发展状况。总的来说,那是一个很伟大的时代,他在文学艺术方面所创造的辉煌无可企及。 在这种空前的社会氛围下,书法于唐代形成了一座后世难以跨越的高峰,出现了一大批杰出的书法家和书论家,群星灿烂,褶褶生辉。 北宋的书风尚意。由于唐代书法在法度上已经极为完备,几乎形成了一道难以逾越的屏障,后世书家在试图从法度方面寻求突破恐怕不太可能。再加上北宋禅风日盛,在禅学思想影响下,神情意趣的表达便为书家所看重。宋代书法家,几乎都是诗文书画的通才式人物,因此他们的笔下反应的更多是文人情趣。苏轼云:"我书意造本无法,点画信手烦推求。"睿智中透着自信。他还在《孙辛老求墨妙亭记》里写道:"杜陵评书贵瘦硬,此论未公吾不凭。短长肥瘦各有姿,玉环飞燕谁敢憎?"(杨玉)环肥(赵飞)燕瘦,各具不同的审美价值。他们极力反对如法炮制的创作态度。苏轼、黄庭坚、米芾的行草书,无论点画还是结构,都摆脱了大小均等、整饬划一的唐代楷书影响。能够"持法外之意",注重意趣。 元代书法基本以赵孟钗椎母垂攀榉缥恚挥谐鱿窒袼臻⒒仆ゼ帷⒚总滥茄帐醴绺袂苛业氖榧遥馐且蛭晒抛迦胫髦性荚诨指春统锖好褡逦幕怨套约旱耐持巍8垂攀榉缯梅夏歉鍪贝耐持谓准兜纳竺酪蠛屯持我蟆r虼烁垂排闪煨湔悦项倍受欢迎,社会纷起效法,便是必然。 到了清代,那是一个碑学占据主流的时代,也是篆隶的复兴时代,这为书法的取法模式拓宽了范围,几乎触及到了中国书法的各个方面。 民国至今,是书法的现当代发展史,民国书法,基本上延续着晚清习尚,以碑派为主,帖学为辅。 综上所述,发展了数千年的中国书法,在各个历史时期的书体和艺术风格的演变,都和当时社会的政治、经济、文化、宗教、建筑等等密切相关。任何艺术形式都不可能是孤立存在的,它必然和其它社会构成因素有着很多内在的联系。古人书法之所以耐品,原因就是他们将书法视作余事,更多地关注的是学问修养。学养深厚,才思敏捷,在具备较厚的书法功夫,下笔方能不俗。要学好书法,就必须将它上升到艺术的层面来看待,但艺术不等于技术,它里面所囊括的知识是多方面的,因此我们学习书法的同时,也要不断地提高自己的文化艺术修养,唯有这样才能赋予书法艺术真正的灵魂!


历史介绍: 凉山州历史悠久,远在距今四千年前的新石器时代就有人类在这里生息繁衍。商周之时属西南夷地,春秋战国时期,境内先民主要分属"邛人"、"笮人"两大部族。 秦统一后,在境内即设立郡县。西汉元光五年(前130),派司马相如出使西南夷,在境内设置十余县,公元前126年废治。西汉元鼎六年(前111)汉武帝发兵征西南夷,正式设立越嶲郡,郡治邛都县,凉山一带正式纳入中央王朝的统治。 王莽篡汉后,于建国元年(9)改越嶲郡为领戎,后又改名为集郡。天凤二年(15)越嶲部族首领任贵率兵杀太守,自立为谷王。东汉建武元年(25)任贵降附蜀王公孙述。建武十一年(35)任贵降汉。蜀汉初仍沿东汉旧制,章武元年(221)境内部族首领高定元率军反蜀,杀太守焦璜,占领全境。蜀汉建兴三年(225),诸葛亮率兵南征,收复越嶲郡。延熙元年(238)后,越嶲部族反,杀太守,后任太守迁驻安上县。延熙五年 (242)太守张嶷收复越嶲郡,复置县。西晋仍蜀汉旧制。 晋明帝太宁元年(323),成汉李骧、任回攻占越嶲郡。刘宋时期(420~479),置平乐郡,改护龙县为新兴县,越嶲郡领8县,郡治邛都。南梁武帝大同三年(537)武陵王萧纪镇蜀,置嶲州。周武帝保定五年(565),改嶲州置西宁州,后因战乱废治。周武帝天和五年 (570),大将军郑恪率军征越嶲,改西宁州置严州。隋文帝开皇三年(583),为加强中央集权,废郡,推行州、县二级制。开皇六年(586)改严州为西宁州,开皇十八年(598)改为嶲州。隋炀帝大业三年(607)改州为郡,越嶲郡辖越嶲、邛都、可泉、台登、苏祁、邛部6县。 唐武德元年(618),改越嶲郡为嶲州,辖越嶲、可泉、苏祁、邛部4县,州治越嶲县。天宝元年(742)改州为越嶲郡。唐肃宗至德元年(756)吐蕃、南诏联兵攻陷越嶲郡。至德二年(757)唐于邛州临溪镇置行嶲州,安置越嶲郡遗民。唐德宗贞元十三年(797),剑南西川节度使韦皋发兵复嶲州。唐文宗大和三年(829)至大和六年(832),南诏连年入侵嶲州,大和六年五月,西川节度使李德裕移州治台登城。唐懿宗咸通六年 (865)五月,南诏攻陷嶲州。南绍在嶲州境内设一府、三郡、七州,即会川都督府,建昌郡、清宁郡、香城郡,建昌郡领建安、永宁二州,清宁郡领沙城、边府、黎溪、永昌、会理五州。大理国时期仍沿南诏旧制,改建昌郡为府,增置苏州,隶属建昌府。会川府仍置。香城郡废治,为如库部据地,隶善巨郡。 元至元十二年(1275)于建昌设罗罗斯宣慰司,下辖建昌路、德平路、定昌路、会川路4总管府。明洪武四年 (1371),罗罗斯宣慰使安配率部归顺明朝。洪武十五年(1382)在境内设建昌、德昌、会川、柏兴4府,并兼置卫。清顺治五年(1648),农民军张献忠部将刘文秀率兵攻占建昌。顺治十六年(1659),清军进兵建昌。同年改四川行都司为总镇府。康熙元年(1662)改设建昌监理厅,主管五卫政事。康熙十二年(1673),建昌为吴三桂军所占。康熙二十年(1681),清军收复建昌诸卫。雍正六年(1728),平凉山诸部落叛乱,裁撤建昌监理厅,设置宁远府。 民国二年,撤宁远府,改厅、州为县。西康建省后,称宁属,领七县隶属上川南道(建昌道)。民国五年,宁雷马屏屯殖使张熙率部进驻西昌,接管宁属七县政权。民国七年,护法战役结束,四川军阀瓜分地盘,实行防区制,宁属为川军第四师防区。民国十六年,宁属为川军24军防区。民国二十四年,四川推行行政督察区制,宁属划为第十八行政督察区。民国二十八年,划宁属隶属西康省。西康省在宁属设立"宁属屯垦委员会"。 1935 年,中国工农红军在毛泽东、朱德、周恩来率领下,长征经过凉山,在这里摆脱了蒋介石数十万大军的围追堵截,创造了"巧渡金沙江"、"彝海结盟"、"飞夺泸定桥"的伟大历史奇迹,中央政治局还在会理铁厂召开了著名的"会理会议"。红军顺利通过彝区,实现了北上转移的战略目标,毛泽东由此发出"金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒"的慨叹。 1950年3月至4月初,中国人民解放军先后解放宁属各县。1952年4月30日经政务院批准设立凉山彝族自治区,首府昭觉县,辖昭觉、普格、喜德、普雄、美姑、金阳、布拖7县。1955年4月改为凉山彝族自治州。 凉山州各民族千百年共生同存,共同创造了丰富多元、如万花筒般绚丽多彩的民族文化,特别是具有浓郁凉山特色的彝族文化是民族文化宝库中一颗灿烂的明珠。凉山是古朴久远的民族传统文化保留最为完整的地区,相对封闭的居住环境,让历史奇特地定格在多种不同的社会形态,保留着原始母系社会、奴隶社会、农奴社会、封建社会等历史痕迹,沉淀了极其丰厚、风情独特、极具魅力的民族传统文化。 凉山州有风情独特的彝族火把节、古老的彝族文字、神秘奇特的毕摩(原始宗教)文化。"母系氏族社会最后一块活化石"的泸沽湖摩梭风情和社会遗风,神秘而唯一。"香巴拉"神秘领地为主要载体的藏传佛教文化-"旭米"文化。


许多 疾病经过对症治疗,理法方药亦丝丝入扣,结果其疗效很差,令人失望。笔者认为有如下几方面的原因。 慢性病由于病程长。对症治疗后,很难立即见效。作为临床医生应该充分地认识到这一点。不能认为在短时期内难以取效就频繁地更法易方。 病者或家属也不明白取效慢的原因,而另请他医治疗,频繁地更医换药。难于使疾病痊愈,造成治疗后的失误。 产生上述原因还有医生对疾病的发生、发展、预后认识不透彻 ; 医生对患者及家属的解释不够 ; 患者及家属对医生不信任等。 临床实践证明,许多疾患在药物对症的情况下不能立即见效 , 药物的效应期相对较长,这就要求医生 不但要有胆有识,更要守法守方 。同时要提高医生的技术素质和医德修养 。 疾病对症用药后 , 不能明显见效的另一原因是 药不胜病 。如患者的体质较强 , 对药物的耐受 阀 较高。虽然临床用药准确 , 但药物效力不足 。 再如患者脾胃承受力较弱 , 不能负担全部药物的消化、吸收,同样达不到治疗的目的。还有医生用药剂量偏小以及煎药不得法等。 还有一个原因是 病情突变 。急危重症传变迅速,或由表 入 里,或由腑 入 脏,或由气及血 , 或阴阳互损 , 造成缓症转变为急症,轻症转变 为重症,病势急剧骤变。 即使 临床用药准确无误 , 亦恐难符合剧变的症候。病位、病性、病理已经发生了改变,临床疗效就无从谈起。 况且药液通过口服 , 在机体内还有一个吸收过程,这样原有的药物实际上已不对症。 如 何避免因病情突变所产生药物对症后的失误, 关键是医生要娴热疾病的传变途径、合并症及预后等情况。 临床用药要考虑 截断疗法 的临床运用,防患于未然。 中药剂型及给药途径给对症治疗带来了诸多不便,往往使它们失去了应有的效力。 如现在大多数处方都用汤剂口服,但重危急症患者 服用 困难 ,特别 是昏迷、休克的患者更是如此。即使采用鼻饲法,也不能为患者完全接受。 如果把中药改为针剂, 静脉点滴 或肌注显然比口服中药的疗效要佳。 正确的用药、如果剂型及给药途径选择不当,同样会出现治疗后的失误。 因此,临床上要根据具体情况选择好药物剂型以及正确的 给药 途径。中药剂型改革势在必行,给药途径要广泛多样 。 总之,药物对症要看清疾病的本质,尽量避免人为的干扰,全面深 入 地窥准病变的全过程,做到准确的投药,尽量诚少治疗后所出现的失误 。 ▍版权声明: 本 文摘 自中医杂志1994年第35卷第8期。版权归创作 人所有,我们尊重著作权所有人的合法权益,如涉及 版权争议,请著作权 人告知我方删 除,谢谢。


形法、理法 中国风水的"形法"主要用于选址和择形; "理法"偏向于确定室内和室外的方位格局,此外,还有"日法"选择吉日良辰以事兴造;,还有符镇法来补救各种不利的措施,就像我们在生活稍微留意的话,有些住宅不利就会选择贴符来镇宅。 根据中国风水的应用对象:分为阴宅风水,即阳宅相法,专司人的住宅或者住宅的选址。阴宅风水即阴宅葬法,专司死者的坟地陵墓选址布局。而且所处住宅的环境也是不同的,井邑之宅、旷野之宅、山谷之宅这些都是拿来区分的。 例如,"三元地理"在风水的应用上。对于旷野之家和山谷之家而言,由于其与周围自然地理环境的密切关系,多注重于形法,而井邑之宅,多半受外部环境的限制,常以形法、理、法并举。 理气派、形式派 形式派重视寻龙,察砂,观水,点穴,取向。这些辩方正位。而理气派就不一样注重阴阳,五行,干支,八卦,九宫等相生相克的理论。而且还建立了一套严密的操作工具,比如罗盘就是这样应用而生的,中国风水不论理气派还是形势派都要循规遵矩。 如以下三大原则是必须要遵守的,天地人合一,阴阳平衡,五行相生相克原理。风水理论实际上是一门融合了地球物理学,水文地质学,宇宙占星术,气象学,环境景观学,建筑学,生态学和人类生命信息学的自然科学。其目的是认真考察和了解自然环境,改造自然,营造良好的生活环境。 风水格局 古代中国人经常说:"宅以形势为身体,以泉水为血脉,以土地为皮肉,以草木为毛发,以舍屋为衣服,以门户为冠带。若是如斯,是事俨雅,乃为上吉。"这是把住宅人性化,说明格局搭配得当,对住宅与人都是很重要的。


k线既然是市场参与者的心理行为记录,那么市场参与者的心理变化、情绪波动也必然会包含在k线里面。 市场参与者的心理主要有情绪化和理性两种。市场参与者中情绪化的操作往往表现在散户群体的身上,虽然散户个人投资者中也有投资高手,但毕竟属于凤毛麟角的个别现象。散户的情绪化心理主要体现在以下几个方面: (一)从众心理 从众心理,在股市中也称为"羊群效应"。一般来说,羊群总是散乱的,平时在一起经常是盲目地左冲右撞,可是,一旦有只头羊动起来,其他的羊就会不假思考地一哄而上,全然不顾旁边可能有的狼和不远处更好的草,这就是羊群效应。 投资者的"羊群效应"或从众行为,是股票投资中一种比较典型的现象。从众行为让投资者放弃了自己的独立思考,必然成为无意识投资行为者,这其中蕴藏着极大的风险。 社会心理学家研究发现,影响从众的最重要的因素是持某种意见的人数多少,而不是这个意见本身。人多本身就有说服力,很少有人会在众口一词的情况下还保持自己的不同意见。传媒经常充当羊群效应的煽动者,一条经不住考究的股评、博客、或者传闻,经过报纸、网络就会成为公认的事实,股市操纵无不是在借助羊群效应。 当市场处于低迷状态时,其实正是进行投资布局,等待未来高点收成的绝佳时机,不过,由于大多数投资人存在从众心理,当大家都不看好时,即使具有最佳成长前景的投资品种也无人问津;而等到市场热度增高,投资人才争先恐后地进场抢购,一旦市场稍有调整,大家又会一窝蜂地杀出,这似乎是大多数投资人无法克服的投资心理(见图1 6)。 图1 6羊群效应 (二)恐惧心理 恐惧是证券投资者普遍的心理现象,经过一些投资失败的投资者往往会形成一定的恐惧心理,这是造成下一步投资失败的一个重要的心理误区。比如经过一次深度套牢的股民在下次买入股票后就会变得比较敏感,庄家一震仓往往就惊慌失措,甚至赔钱卖出。同样,刚刚在低位放掉一匹黑马的股民下一次也会变得比较惜售,从而很容易再错失一次真正的出货良机。另外,有的新股民在买入股票之前缺乏足够的心理准备,在少量亏损的时候尚不认卖,随着股票价格越跌越低,投资者的心里也变得越来越脆弱,最后几乎成了惊弓之鸟,当终于有一天承受不住对股价进一步下跌的恐惧的时候,在极低的价位也会卖出股票,从而造成巨额亏损。 恐惧具有相互感染性。在股市上,当大家认识到熊市终于来了,股民们就开始恐惧,我们也随其他股民的恐惧而恐惧。而事实上,当感染到每一个普通股民感到恐惧的时候,熊市通常已接近到它的尾声。 恐惧有很强的记忆能力。当绝大部分股民都没有胆量在这个时候,敢于逆大众的心理而动,恐惧使投资者在应该进场的时候反而割肉出场了。可见股市里的这个少数派要能够众人皆醉他独醒,还要顶住舆论、股民、家人对他行为的蔑视和反对,才能成为抄底大师。 (三)贪婪心理 追求炒股利润的最大化,是投资者共同的心愿。但是,很多情况下,投资者却又败在了追求最大化这一目标上。很多股民在一起讨论的时候,大家最常说的一句话就是:"本来买入这个股票后,我有百分之多少多少的获利了,可是,还没有涨到我的理想价位,没卖,结果又跌了回来,又被套了。"可以说,投资者手中大部分被套的股票,在起初介入的时候,都有过或多或少的盈利,正是由于我们的贪婪,没有及时止盈,最终转盈为亏,直至深套。因此,戒掉贪婪,在股票投资中非常重要。 贪婪还会使投资者在股市里失去理性判断的能力,他会不顾股市的具体环境,甚至不惜借钱勉强入市。虽然,中国股市只有做多才能赚钱,资金不入市不可能赚钱,但贪婪会使投资者忘记了入市的资金也有可能亏掉的风险。有不少短线客,不顾股市的环境条件,马不停蹄地在股市里跳进跳出,这正是一种不能控制自己贪婪情绪的股市中新手的典型症状。 贪婪会使人忘记了量力而行。入市总想自己能赚多少钱,忽略了股票下跌了怎么办的问题。由于贪婪使自己未量力而行,博得太大,看到亏损或盈利一天天地增加,心理负担非常大,于是每天都睡不好觉,以至于损害了健康。 不论是人性中的从众、贪婪还是恐惧,当它左右了人的心理后就会出现非理性的情绪化反应。所以k线中的棱角、凹凸就有很大一部分来自于冲动的操作行为。投资者需要注意的是,主力攻击的目标就是散户群体中的情绪化行为。 主力在底部吸筹就是利用散户群体中的恐惧,使他们恐慌抛售,主力从容不迫地捡便宜货。主力在顶部出货就是利用调动散户群体中的贪婪,使他们争相买入,然后主力大肆倒货。实际上,主力的每一次策划运作成功都是借助了市场参与者群体中人性弱点的力量来达到功成身退的目的。k线的本质之一就是市场参与者群体中的人性心理变化,所以散户投资者要深刻认识市场参与者群体中的人性心理变化规律,进而达到成功操作的目的。 实战锦言 主力吸筹的位置大部分是在股价的低位区,所以主力喜欢低位的筹码,因此主力的吸筹大多发生在熊市期间。这样做的原因有二:其一,熊市的股票都比较便宜;其二,熊市是散户恐慌的季节,散户们会害怕股价可能会跌得更低,于是纷纷把股票抛出去,以便在更低的价位抄回来,降低自己的成本。于是主力就有吸筹的机会了。


茶卡湖盐生产一角。(张春云中国新闻网) 盐是日常生活中不可或缺的调味品,那么你知道怎样正确摄入食盐吗? 据《钱江晚报》报道,按照世界卫生组织的推荐,成人每人每天摄入食盐量不超过5克。 众所周知,每天摄入过多食盐会对身体不利,可是如果每天摄入的食盐量过少呢?据国际在线报道,盐承担了体内营养物质的传送任务,同时可以控制人体内水分含量、收缩肌肉、调节肠胃运行等,如果每天摄入食盐量过少就会造成肌肉痉挛、乏力、头晕,甚至昏迷。 《生命时报》也提到,身体通过摄入食盐而获得足量的钠,可以帮助维持身体体液平衡,保持神经和肌肉的健康,如果食盐摄入量过少还可能会导致低钠血症,从而出现恶心呕吐、头痛嗜睡等症状。 因此,盐的摄入量过少也会对身体不利。 据《环球时报》报道,有些人群需要控制食盐的摄入量,比如高血压患者、心血管疾病患者、肾炎、肝硬化患者和支气管哮喘患者等,一般每天的食盐摄入量控制在3克以下。 那么怎样才能帮助这些人群减少对食盐的摄入?《环球时报》提到,韩国三星第一医院申玄浩(音译)教授介绍,首先,做菜时可以用葱、姜、蒜、辣椒、香菜、醋、调味酒等来调味,少用或不用食盐,或者用低盐酱油。其次,尽量少吃快餐食品。最后,多吃橘子、豆芽,它们能将盐中的钠排出体外。(雷雪梅) ps: 本文由北京中医药大学东直门医院陈信义主任医师专家团队进行科学性把关。 声明:转载此文是出于传递更多健康信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与我们联系,我们将及时更正、删除,谢谢。


笔者下乡指导大棚蔬菜生产时,发现不少农民冲施肥料过勤、过量,造成土壤板结,瓜菜烂根、沤根,植株萎蔫等现象,严重影响了大棚蔬菜的品质和经济效益。根据笔者多年的实践经验,在此建议农民朋友大蔬棚菜施肥应做到以下四点: 1.有机肥与无机肥相结合。不少农民无论冲施,还是追施,均以化肥为主。冬季在蔬菜大棚里不要施用硫铵,禁止施用碳铵。硫铵是生理酸性肥料,施用后会增加土壤的酸性,破坏土壤结构。碳铵施用后挥发出大量氨气,对蔬菜生长不利。同时冬季在蔬菜大棚里也不要多施用磷酸二铵,因为蔬菜虽需要大量的氮和钾,但需要磷比较少。另外要注意:磷酸二铵不要与草木灰等碱性肥料混合施用,以免引起氨的挥发,造成氨害。再一个就是蔬菜大棚不要施用含氯的化肥。氯离子能降低蔬菜的淀粉和糖含量,使蔬菜品质变坏,产量降低,而且氯离子残留在土壤中,能导致土壤酸化,容易造成土壤脱钙。冬季在蔬菜大棚里虽然有些冲施肥含有腐殖酸,但无机肥多以硝铵、尿素等氮肥为主,短期内蔬菜长势好,但缺乏长期效应。也有些冲施肥以饼肥(麻籽饼、棉饼、豆饼)和磷酸二铵(或硝铵)为主,效果欠佳,原因是饼肥发酵需一定的时间。应该将饼肥打碎,用人粪、尿浸泡3周左右,高温发酵以后再施用。 2.追施肥与冲施肥相结合。大棚蔬菜不要在干旱条件下施肥。蔬菜是喜水的作物,在土壤干旱时施肥,不但肥效不能充分发挥,而且会使土壤溶液浓度骤然升高,容易使蔬菜烧根。因此,蔬菜施肥要与灌水相结合,要开沟施肥,把肥料埋严实以后再灌水,或顺水追肥。蔬菜大棚里不适宜分散施用磷肥。磷容易被土壤吸收固化,失去肥效。因此,磷肥适合作基肥或在蔬菜前期集中施于根系密集的土层中。同时蔬菜大棚里也不适宜在后期追施钾肥,蔬菜一般在开花前后需要钾肥比较多,以后逐渐减少。选用肥料以多元复合肥为主,采取追施与冲施相结合的办法,一方面解决表层根需肥问题,另一方面追肥能活化土层,增加根系数量,缓释肥效。 3.大水与小水冲施相结合。不少农民无论苗期、结果期均以大水冲施肥,使得肥水过大,引起苗病、烂根、沤根。无论生物肥、有机肥、化肥都要看苗用肥,合理用量,一般每亩每次追肥不超过20公斤,并且肥水过后及时中耕松土,植株生长后期可叶面喷施0.2%磷酸二氢钾等叶面肥。 4.生物肥与化肥相结合。生物肥料含有十几种有益菌,具有活化土壤,调节养分的功效,与无机肥(化肥)配合施用,能解除肥害,增加土壤有机质,促进根系发育,是实现大棚蔬菜平衡施肥的最佳肥料之一。春秋季节,气温高,地温也高,冲施一般复合肥对蔬菜根系的影响大多不明显。而冬季由于气温、地温都较低,加之一般复合肥溶化到水中又会进一步降低水温,冲施后,不仅会导致地温下降,对蔬菜根系造成危害,而且复合肥的养分利用率低,对蔬菜根系的营养作用差,甚至积累在耕作层发生盐害,导致蔬菜出现伤根、黄叶、黄头等。因此,在冬季追肥,应将全水溶性肥料和微生物菌肥作为追肥的主要肥料。 5.地下追肥与叶面喷施相结合。冬季大棚内温度较低,大棚蔬菜要获得优质高产,在施足基肥的前提下,可采用地下追肥与叶面喷施相结合方法进行施肥。这样不但操作方便,省工、省肥,而且肥效快,增产增效显著,有利于提高蔬菜品质。如冬季棚室内蔬菜容易缺乏的元素有钙、硼、铁、锰等。黄瓜缺钙易造成秃头烂桩,可叶面喷洒0.3%~0.5%氯化钙或2%过磷酸钙浸出液。番茄缺铁时可叶面喷洒0.3%硫酸亚铁,芹菜缺硼时可喷洒0.2%~0.3%硼砂溶液加0.3%生石灰,缺锰时可叶面喷0.2%~0.3%硫酸锰或氯化锰,每亩喷施30~50公斤溶液就可以了。


通过对《黄帝内经》中"恬淡虚无,真气从之"的解读,我们发现《黄帝内经》确实是一部与黄帝历史直接相关的著作,虽然著作的完成很可能是在西汉时期,但其创作的依据或是原本则很可能来源于某个记载黄帝历史或思想的经典著作。 "恬淡虚无,真气从之"的真实含义不是百无聊赖的清心寡欲,也不是无精打采的清静无为,更不是无所事事的游手好闲!而是思想的精华和对伟大历史事件的真实记录!"恬淡虚无,真气从之"不但体现了"韬光养晦"的思想,还直接描述了黄帝推翻后虞统一中国的重大历史事实! 今天的我们之所以将"恬淡虚无,真气从之"理解为清心寡欲和清静无为,就是因为我们没有用我们中华民族的根本思想去看待问题,而是以受佛教思想和传统意识影响下的思想认识去解释"恬淡虚无,真气从之",自然也就不会从中发现真实的思想与历史内容了。 群友巴侽子,是位中医专业的老师和工作者,对于我们中华的医学经典《黄帝内经》颇有研究。昨天,他提出了能不能从古文字方面解释一下"蛊,三焦"的意思,因为在长达千年的过程中,人们始终没有彻底搞清"三焦"这个词汇到底指的是什么?或是代表的是什么意思?今天就让我们以文字逆推的方式来尝试解读一下什么是"蛊?"什么是"三焦"? 这是甲骨文的"蛊"字。 这是金文的"蛊"字。 这是金文的"孟"字。 "孟"字在古汉字中表示的是希望的意思,其在字形上与甲骨文或金文的"蛊"字非常相似,他们之间最主要的区别就是放在卯口中的那个"子"字。"孟"字的结构中是一个很明确的"子"字,而"蛊"字的结构中只有一个标记中点的标识,通过这个标识我们只知道其标记了中点,但无法知道这个中点的数据是不是正确或准确的,是不是就是我们想要的那个中点数据。因此,我认为古汉字的"蛊"字所表示的意思就是"模糊不清的、迷惑的、不知道该怎么办"的意思。这就是"蛊"字的本意。 蛊--糊不清的、迷惑的、不知道该怎么办的意思。 下面,我们来解读一下《黄帝内经》中"三焦"这个词汇,要想知道这个词汇的含义,我们就必须知道这两个字的含义,"三"是什么意思?"焦"又是什么意思?首先让我们来看被形容的"焦"字: 从左至右,分别是甲骨文和金文的"焦"字。现在或是汉代之后的人们在看到"焦"这个汉字的金文字形或是甲骨文字形时,往往会将"焦"字下部的"火"字与现代汉字的"烤"字的意思相联系,因为"烤"字有"火","炙"字也有"火",且两者都有火烤的意思。我们中国的先祖们造字是非常科学的,也是非常严谨的,同时在对事物的观察和把握中更是超乎寻常的仔细和精准! 古汉字的"烤"字,指的是在明火上直接烤制。 古汉字的"炙"字,指的是非明火直接的烤制。就是在火上的铁板或是其他什么物质上的烤制,就是不直接见火的烤制。 这是师兑簋铭文中表示"韬光"的那个字。"火"字被置于文字的下方,其所表示的意思就是"韬光养晦"的意思,就是偷偷摸摸、不露声色、比较隐晦的发展的意思。 再看甲骨文、金文的"焦"字,同样也是将"火"字置于文字的下部,其表达的意思与师兑簋铭文中"韬光"和"炙"字的意思完全相同!都是不直接见火(光)的意思,或是比较隐晦和不露声色的意思。 "焦"字的上部是甲骨文或金文的"隹"字,就是前进的意思,或是向前的意思,也可以理解为发展的意思。 这是甲骨文的"隹"字。 在分析完"焦"字的上下结构后,我认为"焦"字的本意就是"不见火光的向前发展"的意思,就是比较隐晦的向前发展的意思。在医学上,我认为这个"焦"字可以理解为"病程以不明显的速度向前发展"的意思,或是"病程发展比较隐晦缓慢"的意思。 "焦"字分析完了,让我们再来看看"三"是什么意思?"三"字在古文字中有许多的表达方式,虽然其表示的意思都不是数量词"三"的意思,但自汉代以来对于各种各样表示方式的"三横"都统一认为是数量词的"三"字,即使是在我们的今天,也依然如此! 由于"三焦"这个词汇我们只能看到现代汉字的"三"字,并不知道古文中具体的这个"三"字是怎么写的,或是怎么来表示的?所以,我们就以古文中常见的三种"三"字的写法来进行说明。 第一种"三"字,表示的是"没有意义"的意思,或是毫无规律的意思。 第二种"三"字,表示的是"可上,可下,或上下都包的所有的"意思。 第三种"三"字,表示的是"极好的,接近完美的,良好的"意思。 因为,我们不知道《黄帝内经》中古文字的"三焦"究竟用的是哪种写法的"三"字,所以我们将三种写法的"三"字都分别与"焦"字的意思进行组合,由此得出三个"三焦"的意思: 三焦(1):没有意义或毫无规律的、隐晦缓慢的病程发展。 三焦(2):向上,就是病程在悄悄的好转。向下,就是病程在逐渐的加重。所有,这个意思表示很模糊,不知道是向好还是向坏,只知道"所有的病程都在隐晦缓慢的向前发展中。" 三焦(3):意思非常明朗,就是所有的病程都在逐渐的改善并向好的方面发展。 通过对"三焦"三种状态下的分析,我们发现"三焦"并不特指某个人体器官,或是某个脏器系统,而是指病情发展好坏的状态或程度!这个状态或程度根据不同写法的"三"字就可以产生四五种不同的病程发展结果。所以在我们今天阅读或学习《黄帝内经》时,要根据前后文的描述和病情的发展状况,来判断"三焦"是这三种写法中的哪一种具体表示! 以上就是我们通过汉字逆推的方式对《黄帝内经》中"蛊,三焦"字词的本意解读。"三焦"一词即可以用于医理之中,也同样可以用于表示社会发展的各种状态和程度,或许这就是我们中华文明中医理与道理相通的原因吧!


肝纤维化是一种不断恶化的慢性炎症,但存在 个体差异性 。 通过统计方法分析概括了纤维化的相关和非相关因素。一些因素与纤维化进展率相关: 感染持续时间、年龄、男性、酗酒、合并hv感染、低cd4水平和坏死程度。 从感染到硬化的过程强烈依赖于 感染持续的时间、感染年龄和上次活检年龄。代谢病如肥胖、脂肪变性和糖尿病等 是新出现的纤维形成的独立辅助因素。 接下来我们就每一种相关因素进行相关的分析讲解。 1.年龄 在纤维化进程中,年龄的作用与对环境因素的高度易感性密切相关。尤其对于 血流的减少,线粒体功能的降低,或者免疫功能降低的氧化应激。 年龄对于纤维化进程的影响是如此重要。据估计,61~70岁男性的每年纤维化进展率为21-40岁性的300倍。 肝移植的年龄同样与高度的纤维化进展率相关。 2.男性 无论哪个年龄,男性进展到纤维化的速度比女性快10倍。 实验表明,雌二醇可以改善纤维形成。雌二醇在原代培养过程中通过星形细胞阻断增殖和纤维形成。雄激素能改变转换生长因子和其他可溶性介质的表达。 3.酒精 已经证实每日摄入酒精大于40g或50g的作用。尽管初步的提示非常小的剂量会对肝脏起到保护作用,但是对于低剂量并没有得到一致的结果。 酒精的摄入很难定量,下结论也要谨慎。所以酒精被归类在不确定因素中。 4.合并hiv感染 相关研究已经指出, 合并hiv感染的患者 与单一感染患者或其他肝病相比,并且 再合并年龄、性别、酒精摄入3种因素,有着最快的纤维化进程。 5.转氨酶正常患者的纤维化风险 血清转氨酶持续正常的患者与转氨酶升高的患者相比,肝脏纤维化进展率低。 然而,这些患者中的15%-19% 确实有中等的或高的纤维化进展率。 在65岁以上的患者中,有更多的伴广泛纤维化和转氨酶正常的患者, 而这个群体尤其处于高纤维化进展率风险之中。 6.脂肪变性 除少数例外,脂肪变性与更严重炎症活性或纤维化有关。脂肪变性与晚期纤维化也有关。在一小部分已知感染持续时间的患者中,与轻微脂肪变性或者无脂肪变性者相比较, 显著脂肪变性者的纤维化进展率明显升高。 7.糖尿病 尽管很多研究证明病毒性肝炎和2型糖尿病在流行病学上具有相关性,但只是聚焦于其对肝脏的损害。 有少量研究发现,糖尿病患者的坏死性炎症活动性较非糖尿病患者高。 糖尿病患者的肝脏纤维化程度要更高一些。高血糖对纤维化发生的影响比肥胖关系更为密切。 8.肥胖 肥胖似乎能够加重慢性肝炎的病理改变。 有研究证明肥胖和脂肪肝,脂肪肝和肝纤维化有直接相关性。 现在对肝纤维化的研究已经取得了很大的进展。 年龄和代谢因素仍然是决定治疗的重要因素。


梦本身是一种复杂的心理活动,所以孕妇做胎梦也就预示着睡不好。胎梦容易影响孕妇心理,从而间接影响到胎儿健康,下面小编就和孕妈们讲讲:睡前要怎么做才能改善睡眠质量和减少做胎梦的次数。 什么是胎梦? 人们常说"日有所思,夜有所梦",怀孕后由于身体内分泌水平发生变化,孕妈的情绪变得更加敏感,常常会思绪过多,晚上也常常做梦。 孕妈胎梦准吗? 梦本身是一种复杂的心理活动,科学界对于梦的探索到目前为止也未揭开全部的谜团,而且胎梦不同于一般的梦,更具有不可理解性,因此到目前为止都没有系统性地科学理论来论证胎梦的准确性。 另外,孕妇的胎梦被事实所验证,绝不仅仅是巧合而已,因为胎梦自古就有而且被不少人所证实。 梦既是一种生理现象,也是一种心理现象,做什么样的梦,与做梦者的欲望、情绪状态以及近期所发生的刺激性事件有关。但是宝宝的性别并不是由准爸准妈的欲望决定的! 胎梦太多要注意! "胎梦"频繁是孕期焦虑的表现 胎梦,通常包括孕妇自己做的梦,和丈夫及父母等家人们做的梦。大部分人把胎梦分成四大类:动物的胎梦、植物蔬果的胎梦、大自然的胎梦和金银珠宝等有价物品的胎梦。 专家强调,孕妇很容易疲劳,休息和睡眠可以使细胞能量得以补充,避免疲倦、恢复体力。好的睡眠,有助于孕妇缓解精神压力,增强孕妇神经系统和免疫系统的功能,也可降低孕妇产后患抑郁症的几率。因此,除每晚8小时睡眠外,孕妇还应该在白天至少有1个小时的休息时间。但同时也要注意,要是每天的睡眠时间过长,就会让体重增加过多,也会增加孕期疾病的发生。 如果孕妇出现梦多、做噩梦,并且因为梦境而产生心理负担,就对孕妇本人和胎儿产生不好的影响。要放松身心,不必把胎梦看得那么神秘,有什么思想疑虑和心理负担应找医生咨询或治疗,使身心处于健康状态,愉快地度过孕期。 孕妈如何拥有好睡眠? 1.水果安眠法。有些水果的芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。孕妈可尝试在临睡前吃个苹果,或在床头柜放一个剥开皮或切开的柑橘。 2.睡前1小时洗澡。洗完后,再让家人按摩一下,很快就能睡着。注意不可泡澡,水温不能过高,洗15至20分钟即可。 3.增加枕垫。枕垫可用来支撑腹部和背部,如用一个枕垫撑住腰部,保证腹部舒服,另一个放在两腿间,支撑臀部。 4.侧卧朝左睡。孕妈适宜左侧卧位,双腿弯曲的睡眠姿势,胎宝贝就不会压迫孕妈的腹部大血管,使血液自下肢向心脏回流顺畅,从而减少心脏负担益助眠。 5.抽筋时伸直腿。如果睡眠中多次出现抽筋,可能缺钙,需要补充钙质。如果小腿抽筋了,立即伸展小腿肚肌肉,这样可减轻痉挛,疼痛也会逐渐消失。


古人云:"子孙不知姓氏所从来,以昧昭穆之序者,禽兽不如也。"意思是说,姓氏是一种血缘关系的标志,人兽之别,就在于他们对于有血缘关系的本族人,有一种生生相息的寻根意识,使这个家庭有强大的凝聚力和生命力。一个人不管漂泊多远,总是望不了自己的家乡,因为那里埋葬着他们的先祖。中华民族五千年来,人们有着他自己祖宗的事迹记录下来传给后人的习惯,这就是谱,只要有了谱书,凡与族人有关的人和事,谱上都有记载。 在正式修家谱之前,家谱国际研究院知名修谱师就为您讲述修谱前的3大准备工作! 确定修谱的范围和主要内容 一、综合范围: 要点是新编还是续修。是宗支家(族)谱,还是宗支内一房或多房家谱。确定始祖。主要内容及辑录"深度",可根据本资料所述及能筹集经费综合考虑。 二、人员范围: 一般老谱入子(含媳)不入女。如今女、女婿均可入谱。称谓用词统一,只按辈份、房次顺序录入。但对以下事项应注意: 1.本姓男性配偶,凡1950年前,有几房配偶凡有生育的均入谱,但原配有无生育均入谱。1950年后结婚离异有生育的应入谱,但注明离异。凡同父异母、同母异父均要注明子女由谁所生。凡此类情况均按顺序排列记入。事实婚姻按婚姻关系对待。重婚子女应入谱。 2.婚外本姓子女,是否入谱按当事人意愿。 3.本宗支内抱养可称"过继",对"过继"者,两房均记,但注明从哪房到哪房,本父母名下为出继,过继父母名下为入继。对"过继"者的后人世系列入入继房。从外宗支罗姓或从外姓抱养的称"抱入"。属外姓抱入的如当亊人要求,可注明原姓氏。外姓抱入的,如本房要返祖姓的,应同意。从本姓抱入外姓,要返祖罗姓的,表示欢迎,一视同仁入谱。 4.新编谱子女顺序排列,最好均按出生时间顺序排列。 三、个人信息主要内容: 个人信息是编辑"世系"最重要数据,更是传世的主要内容,所以,从准备阶段开始就应十分重视,统筹考虑,个人信息内容是衡量家谱编修深度的重要环节。也是为后人留下寻祖的唯一个人信息。简、祥差距很大,其辑谱工作量也大不相同。如开始定位不当,中途再全面补充内容,会造成更大工作量。有条件的,宗支人口不多的,个人信息内容尽量全一些,深度细一些。 本人姓名(带字辈的族名)、常用名、父之第×子(女)、出生时间、出生地、居住地、学历、职业,已故者亡故原因、时间,安葬地,配偶父母姓名、配偶姓名。从长至幼,逐个记入所生子女名字、性别。其中:出生、亡故时间,要记明年月日时(辰)。出生地、居住地、已故者安葬地,川内、县内的要记县名、镇(乡)、村、组及小地名,川外的还加省、市名。本人或全家幅照片等。凡出外落业安家后无信息者按出外时知道的情况尽量记载。 古人云:"书中自有黄金屋"!先人只能留给后人知识,精神财富,思想财富,留给他们祖宗的品德,儿孙们才有生财之道,才能发迹万贯,这些都溶聚在我们的谱书之中,只有把这些留给他们,才能上对得起祖宗,下对得起后人。


经常种植茄子的知道,茄子施肥直接关系到茄子后期的生长,只有掌握好正确的施肥方法,才能保证茄子的丰收。 经常种植茄子的都知道,茄子施肥直接关系到茄子后期的生长,只有掌握好正确的施肥方法,才能保证茄子的丰收,接下来小编就详细的为大家介绍下茄子施肥技巧。 一、苗期 苗期的生长状况影响到茄子的整个生育期,特别是对花芽分化极为重要。所以,培育壮苗是获得高产的关键,不可忽视。在苗期应多施磷肥,这样可以提早结果。9m2苗床可施入过筛腐熟有机肥200kg、过磷酸钙与硫酸钾各0.5kg;当茄苗长到4~5片真叶时,如果下部叶片颜色较淡,可叶面喷施0.1%~0.2%的磷酸二氢钾或尿素,这样可确保培育壮苗。 二、基肥 茄子生长结果时间长、根深叶茂,是需肥多而又耐肥的蔬菜,因此施足底肥是高产的基础。如果大棚采用地膜覆盖栽培,应把大部分肥料作基肥施入。老棚与新棚的施肥量有所不同。老棚比新棚土壤里残留的养分多,新棚比老棚要多施肥。大多数老棚土壤中氮素过剩、磷肥富集、钾肥不足。新棚每亩(667m2)可施有机肥6000kg,若是老棚可以减少施肥量,另外加施20kg~30kg硫酸钾。有机肥和钾肥要全面撒施,随后翻入土中。需要特别注意的是,有机肥一定要充分腐熟。这样不但可以减少养分流失,还可以彻底清除有机肥中的病菌、虫卵等外源有害物。 三、追肥 茄子追肥应以速效氮肥为主,配施磷、钾肥,并适量加入生物菌肥。生物菌肥不仅含有大量固氮、解磷、解钾活性菌,还含有有机质、腐殖酸和微量元素等。与其他肥料配施,不但可以节约肥料使用量,而且还可以解决土壤板结、增加土壤微生物含量。按茄子生长期,可分为催果肥、盛果肥、满天星肥和根外追肥。 1.催果肥: 当"门茄"达到"瞪眼期"时,整个植株进入以果实生长为主期。茎叶也开始旺盛生长,需肥量增加。此时进行第一次追肥,称为催果肥,这是关键施肥时期。催果肥用量,每亩可施硫酸铵30kg~40kg,或尿素15kg~20kg,穴施或沟施,施后盖土、浇水。 2.盛果肥: 当"对茄"果实膨大、"四门斗"开始发育时,是茄子需肥的高峰期,这时进行第二次追肥,即盛果肥。以速效氮肥为主,配施磷、钾肥,还要注意叶面追施钙、硼、锌等中量及微量元素肥料。结合浇水,每亩可追施腐熟的稀粪尿1000kg或磷酸二铵20kg~30kg。 3.满天星肥: 第二次追肥后到最后一次采收前10天,每一层果实开始膨大时,每隔10天左右追一次肥,共追5~6次。以化肥和腐熟稀粪尿交替使用最佳。 4.根外追肥: 从成果期开始,可根据长势喷施0.2%~0.3%的尿素、0.2%~0.3%磷酸二氢钾、0.1%~0.2%硫酸镁等肥料。一般7~10天一次,连喷2~3次即可。 本文来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系删除 。


汉末,爆发了声势浩大的黄巾农民起义,不久,起义被统治阶级的联合军事力量所扑灭,而在镇压起义过程中出现了许多军阀豪强,彼此间又重新混战,为的是争夺地盘。不久,汉灵帝死去,少帝刘辨继位,外戚何进掌权,被挤出权力中枢的宦官不甘失败,设法杀死何进,袁绍起兵诛杀了宦官,又被董卓赶走,董卓废刘辨而立献帝刘协。 其时,司徒王允忧国心切,想出了一个"连环计",用绝色女子貂蝉离间董卓与其义子吕布的关系,然后与各路豪强联络,设计杀死董卓。董卓部将拥兵自重,又大杀王允及其同僚。随之,以袁绍为首的十七镇诸侯以讨伐董卓为名,先后割据混战。 在连年混战过程中,曹操、刘备、孙坚渐次崛起。先是曹操以"勤王"名义救援了溃败中的汉献帝,并强迫献帝迁都许昌,从此他就"挟天子以令诸侯"。经过十一年的长期争战,他先后歼灭了袁绍、袁术等军阀,统一了黄河流域,占据了中原地带。 孙坚早在十七镇共讨董卓之时,便乘机移军长江中下游,攻取了江东六郡八十一州的地盘。孙坚死后,其弟孙权接管一切,实力日益增强。 刘备则先因兵败依附曹操,后又辗转依附荆州刺史刘表。在此期间,他三顾茅庐,礼请诸葛亮出山辅佐,得到了一条有力的臂膀。其后,连续击败曹操部将的进攻,军事上有了起色,但局处一隅,没有可靠的根据地,整个形势还是不妙。 不久曹操挟战胜袁绍的余威,亲率大军南下,想要一举消灭刘表、刘备、孙权等人,进而一统天下。恰逢刘表病死,其子刘琮献荆州降操,战局急转直下,大大有利于曹操。曹操在这种形势面前,滋生了骄傲轻敌情绪。经过诸葛亮的反复游说,孙权、刘备决定联合,双方共同发动了一场奠定三国鼎立局面的关键性的大战役--赤壁之战。赤壁一战,曹军几乎全军覆没,曹操只得统兵北还。大战过后,刘备又统兵攻占四川全境,取得了比较广阔的根据地。曹、刘、孙三足鼎立的局面从此形成。 此后若干年,三国展开了角逐争夺。当时据有荆襄九郡并两川之地的刘备,正发展壮大。但是,由于镇守荆州的关羽破坏了孙、刘联盟,孙权乘关羽忙于和曹兵交战之机,派兵袭占了关羽后方--荆州全境,关羽由此败死。未几,曹操病死,其子曹丕废汉自立,建国号为"魏"。刘备闻讯,亦"继汉统",正式建立蜀汉政权。为了报关羽被害之仇,刘备不听诸葛亮的劝阻,亲自统兵与孙权交战,结果为孙权手下大将陆逊所败,火烧连营七百里,全军丧亡殆尽,他自己也病死白帝城。 刘备死后,其子刘禅继位,一切依赖诸葛亮。诸葛亮内外操劳,常常疲于奔命。不久孙权也正式称帝,建立了吴国。魏、蜀、吴三国仍连年争战。这期间,诸葛亮坚持联吴讨曹;先出兵七擒孟获,收服了南部边境的少数民族,巩固了后方,又先后"六出祁山",对魏作战。其间也有几次联合东吴共同伐魏,但因种种原因,终于未能消灭魏国。诸葛亮后来积劳成疾,病死于五丈原军中。他死后,姜维继其军事统帅之职,也曾"九伐中原",同样没有取得成功;而后主刘禅庸懦无能,朝政日益腐败,蜀汉国力日衰。吴魏之间的争战也各有胜败。 后来,司马氏篡夺曹魏,建立了晋国。晋武帝司马炎派兵攻占四川,姜维假降策反钟会不成而被杀,刘禅出降,蜀汉灭亡。孙权死后,继位的孙皓施政残暴,民心日背,晋派大军顺流东下,终于灭了东吴。至此,天下重新归于统一。 作者生平 作者罗贯中,原名本,字贯中,别号湖海散人,祖籍山西太原。大约生活在元文宗至顺元年(公元1330年)至明惠帝建文二年(公元1400年)这一段元末明初时期。罗贯中所处的元朝末期是一个民族矛盾和阶级矛盾都十分尖锐而复杂的时代,蒙古王公大臣疯狂兼并土地,民间豪强地主也大量强占民田,苛捐杂税名目繁多,赋役剥削不断加重,元朝政府还滥发纸钞,导致物价上涨;由于政治腐败,水利常年失修,经常泛滥成灾,许多地方的百姓被迫逃离家园,流离失所,终于暴发了农民大起义。社会动荡不安,罗贯中四处漂泊。他曾与农民起义领袖之一的张士诚有过交往,传说他曾做过张士诚的幕客。明朝有的野史说罗贯中"有志图王",表明他是一个具有政治抱负的人。


上周去明儿的学校参加家长会,通过和老师,家长的交流,感觉受益菲浅。我感觉每一个老师的讲话使我在育儿方面的困惑豁然开朗,而每一位家长都是育儿专家,校长的要求让我佩服他们真是有心。 语文老师:先说了令父母孩子都头疼的作文,老师强调语文就是两大块,阅读理解和作文。阅读和作文,要让孩子多读书,学习别人的东西,改成自己的。语文课堂听课要形成认真思考的习惯,在写字规范上严格要求、严肃对待孩子。(我感觉近期明儿的字像刮了西南风一样,字整体朝着右手那边歪,而且字体结构很不合理,写字身子也不正。老师讲,我在下面心虚,回家整顿书写。)爱与严相辅相成,家长要明白应该如何去做。课堂学会记录课堂笔记,家长应该经常检查孩子的课本上、本子上写什么,那么你就能够侧面了解孩子的学习情况。××同学听课目不转睛的瞪眼看老师,而有些学生坐不住,就怕班里的事情他没有参与。让孩子在课堂上快记快写,听讲做到专一,忘我的状态。(这点,好像明儿也做不到,只要听明白了,明儿就左转右转的,自以为是。) 数学老师: 数学老师也是明儿的班主任,所以课堂纪律很好的。孩子很喜欢张老师的讲课风格,教学成绩在年级里是遥遥领先。老师强调了一些行为规范和安全。让家长经常翻看孩子的书包,定期检查,是否携带危险物品。××同学带来了剪刀和壁纸刀,课间拿出来玩很危险。(这点,明儿是做到了,他是班长,专门检查的,自己要以身作则。)个别小孩子带来一些小人书、漫画书(多啦a梦,阿衰了)这些书籍字太小,语言简单,不利于提高孩子的阅读能力,而且影响视力。(太好了,坚决支持,原来明儿也喜欢买这些垃圾书,现在他感觉幼稚了,不买了。)男女孩有了异性概念,个别孩子经常说:"××同学喜欢××,还要和他结婚。"家长要正确引导孩子的正常的异性交往,不要让一些语言伤害了孩子。(回家问了明儿,的确有个别孩子说了类似的话,但是明儿好像从来不知道男女同学这些事情,呵呵,比较单纯了。) 校长发言:家长要多表扬少批评,让孩子学会合理安排时间,养成独立写作业的习惯,让孩子在练习中努力学会自己去解决。重视作业,书写工整、认真、清洁。书面整洁,书写姿势和拿笔姿势要规范,第一次不正确我们要强行纠正,姿势不对影响骨骼发育。好的书写习惯:不买涂改液和魔笔,低年级不用橡皮。当孩子向父母求助的时候,父母不要急于把答案告诉孩子。孩子如果思考就会做的题目,让孩子读懂题意去做。孩子读了仍然不知所措的时候,让孩子拿出书来复习概念。孩子看了书还是难以独立完成,这时候家长要出山给孩子解决不理解的地方。 培养孩子的学习习惯:家长存在溺爱、放任、打骂、期望过高等现象。家长的教育就出现了两极分化,孩子的家庭教育存在差异:成长环境。个别家长喊破嗓子不如我们做出样子。家长忽视了习惯培养和孩子的学习过程。家庭重视程度也有差异,孩子的分数折射学习,但是我们要均衡发展情商、智商。 家长应该做到:1培养习惯、克服懒惰、让孩子学惯了不学难受。2 多做塑造工作,幼儿和小学,少做改造工作。(支持,我们习惯来改造孩子。) 真正的教育是自我教育,真正的控制是自我控制。我们家长要坚持不懈地重视孩子的习惯培养,不要忽视了平日抓起,对孩子的学习不能狂风暴雨或不管不问。家长再忙不误孩子,因为孩子的教育不能等,需要把过程抓牢抓紧。 没有教育不好的孩子,只有不合格的父母,通过家长会,我是深有体会,深受启发。


编者按:由中欧卫生管理与政策主办的"卫生政策上海圆桌会议"历经6年,于2018年12月8日顺利举办第26期,本次会议以《病人用药,如何可及?》为题,引发热烈讨论,这也是本年度最后一期。复旦大学公共卫生学院经济学教授,博士生导师胡善联教授逐一分析了目前中国存在的药品可及性的障碍因素,并就这些因素提出了自己的想法。上周六(2018年12月8日),由中欧国际工商学院卫生管理与政策中心主任蔡江南教授发起的第26期卫生政策上海圆桌会议有幸邀请到复旦大学公共卫生学院经济学教授,博士生导师胡善联教授,部分发言整理如下(未经本人确认):(火爆现场)复旦大学公共卫生学院经济学教授、博士生导师胡善联的演讲整理如下:(复旦大学公共卫生学院经济学教授、博士生导师胡善联教授)病人用药可及性实际上有很多障碍因素。药物可及的3层含义之前世界卫生组织对可及性是有一般定义的,首先,可及性是access或accessibility这一类问题。最早提及可及性的基本药物,到现在仍有很多新的问题产生,随着我们生活的提高,创新药物也有可及的问题。第二,可利用,能获得药物。一般卫生机构调查研究基本药物,普查一次涉及上百个医疗机构的药品供应情况,处方的开具情况。目前一般社区医院有六七百种,大医院有两三千种,机构中这些基本药物占比,便是我们通常所讲的可用性。第三,经济上可承受。治疗费用占人群收入比例是多少,经济能力上能不能承受?假如一个家庭的支出超过30%那便是灾难性的支出。药物可及的5个"障碍"首先,是审批速度。国内药品上市批准审批是否能赶得上?过去国内的药物审批可能要等好几年,跟国际相比较慢。第二,药品的质量,特别是仿制药。仿制药的质量以及安全性如何?我们现在要求做一致性检验跟生物等效性检验,对质量问题是非常重视的。第三,药品的报销、目录的制定。除了基本药物目录以外,从医疗保险的报销中还有医疗保险的报销目录。这个非常受关注,因为药物进入报销目录后,一般销量较好。第四,药品的批量招标和价格谈判。一般仿制药应该是批量招标的,创新药和价格比较高的药品或器械,则往往通过价格谈判来决定。最后,药品的供应保障问题,以及是否能够合理使用。这5大因素比较常见,其他可能因素还有很多。有药品本身的问题,有些可能是体制机制的问题,有的是国家的政策问题。综上,我们希望能从以下几个方面入手:缩短上市的审批周期;加强药品的质量和一致性检验;基本药物和药品报销目录的动态调整;批量采购药品,实现30%~50%市场份额的批量招标采购;关于还款的问题,假如从医疗保险方面代表医院来还至少30%款的话,周期就可以大大缩短。


脂肪肝是一种常见的临床表现,而不是一种独立的疾病。脂肪肝的症状轻者不是很明显,重者病情危害大。那么,脂肪肝应该如何预防?脂肪肝的预防,主要从日常生活中做起,预防脂肪肝要在饮食、运动等方面做到一些预防措施。下面让专家为大家讲解一下吧。 1、有一个合理的饮食。要控制热量的摄入,吃饭时不要吃的太多,太饱,要多吃新鲜的水果和蔬菜,同时吃粗粮对身体也是很有好处的。要严格的控制晚餐的摄入量,尽量少吃夜宵或零食。不要喝碳酸饮料,可以喝汤,但不要吃汤泡饭;要多吃富含优质蛋白、维生素b,以及高热量的低脂软食;同时要严格的禁酒,因为酒精进入各种以后,对肝脏的伤害是很大的。 2、要合理的运动。脂肪肝患者应该注意合理的运动,尤其是肥胖者一定要减肥。适量的运动可以加强体内脂肪的消耗,对脂肪肝的预防有很好的作用。患者可以选择一些有氧运动进行锻炼。 3、要保持一个好的心态。不暴怒少气恼;树立战胜疾病的信心;注意劳逸结合,要保证充足的休息。 4、不能盲目用药。肝脏具有解毒功能,药物进入肝脏以后,一些毒性会对原本就受到损害是肝脏造成负担,进一步的加重病情。 以上介绍的是脂肪肝应该如何预防,如果您患了脂肪肝这种病,一定要及时的去医院治疗,不要错过了治疗的最佳时机。


在关铭先生音乐会上的讲话 李明正 各位专家、学者、大家好! 关铭先生的作品音乐会,别开生面、令人震憾。整场音乐会,浓缩了千百年来秦风秦韵的音乐文明史,体现了秦派二胡乃至长安乐派的艺术精神。他集音乐创作和理论研究于一身,承上启下,继承并发展了鲁日融先生的美学思想。创作了以《兰花花》为代表的创新模式、撰写以《秦派二胡-长安乐派的重要基石》为代表的系列文章。从"中西的调和中"与全国性文化的视野中,为"秦派二胡"的发展走向,"打出了一条新路",奠定了探索"长安乐派""华夏音乐体系"的理论基础。 音乐会上,中央音乐学院两位不同年龄段,不同艺术师承和音乐观念的演奏家,风格独特,各有千秋,她们的演奏和音乐表演,已进入了自由王国。同时也为"秦派二胡"的发展走向,提出了重大的研究课题。 我们处在21世纪初叶,诸多的文化现象和音乐思潮表明,又重陷在20世纪初,中与西、古与今、雅与俗错综复杂的矛盾之中,而且有过之而无不及。当年刘天华先生就是在"全盘西化"与国粹主义的论战中,为实现"使二胡臻上品,让外人知国乐""与期国乐与世界音乐并驾齐驱"的音乐主张,打出了"中西调和"的折衷道路。把二胡从俗到雅,从民间到大学课堂,成为近代开创中国民族音乐的一代宗师。 从这场音乐会的音乐理念和思维方式来看,表明关铭始终遵循刘天华的美学思想和音乐批评观念。在促进《秦派二胡》发展的舞台艺术实践中,不懈地求索。 前不久,应邀参加了中央音乐学院举办的《中国传统文化与音乐演奏艺术》论坛。邀请函中指出:"纵观我院各表演专业的教学,吸收西方体系偏重,而继承中国传统文化不足。"使我深受感动。 胡琴节期间,闵惠芬约我参加她在中央音乐学院的讲座,并有一重大举措,聘请她为客座教授,足见王次召院长和系主任于红梅的教学观念和美学思想,因为闵惠芬的这场讲座和演奏,没有离开以戏曲音乐为代表的民族民间音乐。 这次又聆听刘北茂先生的公子著名中国乐派的小提琴家刘育熙教授的音乐会和讲座。他从小提琴到借鉴二胡与民族音乐传统,"他的演奏架起东西文化的桥梁"。被世界乐坛公认为"最有才华的小提琴家之一""最有资格继承法国小提琴艺术学派的传人"。是一位体现中华民族艺术精神的弦乐大师。 他们的艺术道路有同工异曲、殊途同归之妙,都遵循了刘天华先生的音乐主张和美学思想。在艺术革新上,遵循了"移步而不换形"的美学原则。 "移步而不换形"是梅兰芳先生在京剧改革过程中的科学总结。著名音乐理论家黄翔鹏先生,曾多次引用。它不仅适用于整体民乐界、二胡界,而对《秦派二胡》的发展,具有深远的意义。 《秦派二胡》的母体之一《秦腔》,据《秦腔纪闻》中记载:"考诸秦腔,形成于秦、精进于汉、昌明于唐、完整于元、盛行于明、广播于清,几经衍变,蔚为大观。在国剧上可谓开山鼻祖,有屹然独立不可磨灭之价值"。戏曲大百科只把秦腔的渊源定在明末清初,现在看来它形成于百戏之祖的昆曲之前,那么戏曲的史论都有重新修改的必要。 据吉民论证"二胡与秦腔音乐的伴奏大概在19世纪40年代,和板胡一样进行包腔演奏" 他认为:" 秦派二胡 的源和根是三秦大地千年培育生长的陕西戏曲音乐,它是 秦派二胡 的音乐源泉"。 关铭先生的代表作品《兰花花》,就是把戏曲两大音乐结构之一的板式变化体与西方的奏鸣曲式的完美结合。 关铭先生的音乐批评,文如其人,直言不讳,他认为"二胡是件以展示旋律为其特长的民族乐器,然而,在某些作品中,有顾此失彼的现象,归结有三种:一听不清旋律;二读不懂调式;三找不到风格"。他曾说:"现在很多二胡作品,我听不懂",那么连作曲家都是听不懂的作品还有存在的必要吗?"演戏,不是卖艺",音乐,也不是"炫技"。听不懂的作品,或许在教学上有很高的价值,但搬上舞台,或成为大赛规定曲目,就难免偏颇。 近来,我拜读了"长安乐派"的创始人与秦派秦地专家、学者的研究成果,为"秦派二胡"的全国性文化特征,提供了理论依据。 首先是"长安乐派"的倡导者鲁日融先生,提出:" 长安乐派 的学术宗旨和艺术特征是:创作上提倡民族性、群众性、时代性和创新精神的理念。具有丰厚文化底蕴的陕西民间音乐,是乐派艺术创作的重要源泉,立派的根基。音乐风格:宏扬以周秦汉唐诸代所形成的博大精深、雄辉豪放的优秀传统音乐文化..."。 关铭先生曾用"胡人吹玉笛,一半是秦声"的唐诗,对秦地音乐文化作了概括和总结。他认为:"秦派二胡"之所以姓"秦",是因为使用了与燕乐相近的 苦音音阶 。指出"陕西是中华民族文化的摇篮,也是中华文明的发祥地之一。" 李石根先生指出:"汉唐时代的乐舞,特别是唐代的代表形式-大曲,从隋、唐、五代、直到北宋,五百多年间,一直是华夏音乐体系的典型。" 李村说:"长安,是中国音乐文化曾经鼎盛发展的汉唐古都,其音乐乐种的形成和存在,绝然不是一个一般意义的地域、地区性质的乐种音乐...它代表着当时中国音乐文化的整体高度与灿烂辉煌的一个 中华大乐系 。" 陈慧雯说:"长安,从历史文化传统看,也是中华的代称。 长安乐 也是 四海乐 ,全方位保留着中国真正的传统音乐文化,是 华夏正声 "。 从胡琴的历史渊源和传播来看,据李世斌先生论证:"唐代的乐、歌、舞是中国历史上的辉煌时期。此时首都长安设立了庞大的音乐机构,是音乐歌舞名家的云集之地。这一时期已出现嵇琴即奚琴等拉弦乐器。" 从奚琴到马尾琴,再历经昆曲乐队中的提琴,江南丝竹中的南胡,逐渐形成二胡,有一个漫长的发展过程。江苏作为戏曲之乡,二胡的圣地,至近代才出现了以刘天华、阿炳、甘涛为代表二胡独奏艺术的一代宗师。二胡的百年史,确切的说,应该是百年二胡的独奏史,其渊源在长安,在秦...。因此,秦派二胡是一个极其特殊的文化现象。它作为"长安乐派"的重要基石,已超越了秦地、秦派的地域性文化,而成为中华民族的代表性乐派。 我们以时代的高度来关照历史,陕西保留了被称为"中国古代音乐的活化石"-"西安鼓乐",有以"国剧上的开山鼻袓"秦腔为代表的戏曲音乐。 长安"指以西安为中心的三秦大地""也是中华的代称",十三朝古都。我坚信秦派专家的研究成果,"长安乐"即华夏正声,代表着"中华大乐系"。在探讨"秦派二胡"的过程中,应尊重历史,遵循艺术的客观发展规律,从科学发展观的角度不受任何"局限",绝不能捧着"金碗"去化缘!谢谢大家!


样品买卖合同要注意哪些问题(一)样品的产生与类型样品,又称货样,是当事人选定的用以反映和决定合同标的物品质的货物。有观点认为,样品必须由现货中选(抽)取而不能是特意制造的。换言之,样品买卖只能限于现货买卖,否则即为以提供样品促成买卖的欺诈行为。(注:罗科歧:《论货样买卖中的法律问题》,《经济与法》1992年第7期。)笔者同意与之相反的观点,即凭样亦可以由生产使用部门加工设计出来,样品买卖只要求样品是现存的,出卖人交付的货物的品质只要与样品的品质一样即可,至于出卖人交付的标的物是于提供样品时已有的,还是于其后另行生产制作的,则无关紧要。(注:郭明瑞、王铁:《合同法新论-分则》,中国政法大学出版社1997年版,第50页。)有学者明示或潜意识认定,样品只能由出卖人提供,(注:郭明瑞、王轶:《合同法新论-分则》,中国政法大学出版社1997年版,第50页;谢晓尧等:《新合同法要义》,广东旅游出版社1999年版,第303页。)事实上这是一种误解:样品既可以由出卖人提供,亦可以由买受人提供。在实践中前者称之为"卖方样",后者称之为"买方样",同时,亦存在由买方提供,卖方据此复制加工一个类似样品由买方确认的"回样"或"确认样"。在实践中,有以样品全面反映与表现标的物品质的,但也有采用样品的某一特征表示标的物品质的某一方面品质。如:"颜色",称为"色样";"款式",称为"款式样"。在这种情况下,仅合同规定的样品的某一部分特征为出卖人交付的标的物应当符合的标准,而样品的其他部分则不应成为交付标的物的依据。(注:江平:《中华人民共和国合同法精解》,中国政法大学出版社1999年版,第137页。)(二)样品的封存与说明为使当事人履行合同及发生合同纠纷时分清责任,《合同法》第168条确认,"凭样品买卖的当事人应封存样品"。关于样品封存的地点、份数、时间等内容应当取得合同双方当事人的同意。通常来讲,样品可分三份分别封存于出卖人、买受人及居间第三人处,但由此可能发生如下法律问题:其一,封存的数份样品品质不一致问题。笔者以为,当事人应保障其封存的数份样品品质一致,但如果客观上出现了数份样品品质有差异的情形,而且当事人双方对此未约定处理方法的,这等同于当事人就质量条款约定不明,应当适用《合同法》第61条、62条的规定。即首先应当由当事人双方协议补充,不能达成补充协议的,按照合同、有关条款或者交易习惯确定,如果仍不能确定,则按国家标准、行业标准履行,没有国家标准、行业标准的,按照通常标准或者符合合同目的特定标准履行。其二,样品封存期间品质发生变化,出卖人应交付标的物的品质标准问题。笔者认为,在这种情况下,首先应考察当事人是否事先对此有约定,有约定的,依约定;如果当事人未做约定的,应以举证证明的一方当事人提交样品时的品质状态作为出卖人应交付的标的物的品质标准,因为提交样品时样品的品质状态反映了双方当事人成就凭样品买卖时,双方就标的物品质所达成的合意。由于样品代表的品质需要由当事人去解释,而这极易导致理解上的分歧,所以,《合同法》第168条规定:当事人"可以对样品品质予以说明"。同时,如果当事人仅采用样品的某一特征来表示出卖人应交付的标的物品质为某一方面的标准,而标的物其他方面的品质亦需要当事人予以说明。当事人对样品品质的说明,应根据样品的具体情况予以规定,一般应包括外观、型号、有关的技术标准等,同时此种说明必须合法,如对样品有国家强制性标准的即应予以执行,而不得自由约定。凭样品买卖合同当事人在表示标的物品质时,如果既使用了样品,又使用了文字、语言说明的,"则出卖人交付的标的物应当与样品及其说明的质量相同"。但如果当事人封存的样品与语言文字说明不一致时,出卖人交付的标的物究竟应以何种标准为准,学者有不同的观点。有学者认为"买受人在履行合同时享有选择权";(注:孔祥俊:《合同法教程》,中国人民公安大学出版社1999年版,第577页。)而另有学者认为"一般应以语言、文字、说明为准"。(注:江平:《中华人民共和国合同法精解》,中国政法大学出版社1999年版,第137页。)笔者认为上述观点均为不妥。依笔者观点,在此种情形下出卖人所交付的标的物的品质应以样品为准,因为当事人在合同中的说明是以样品质量为描述对象的,"说明"与样品不一致,只能认定是说明错误,而一个错误的说明,并非当事人的真实意思表示,自不得成为履行的依据。样品买卖合同成立的条件其一,样品在订立合同时已存在。样品是买卖合同双方当事人凭样品买卖合同达成合意的证明,故如果缔约时,并无样品存在,则难以确定双方当事人已就样品买卖合同达成合意。其二,表明样品买卖之意思表示。即当事人应在合同中约定以样品来确定标的物的品质或写明"凭样品买卖"等表明样品买卖的意思。如果仅有当事人向买受人提示样品的事实,但当事人却未在订立合同时明确表明样品买卖的意思,则双方不能成立凭样品买卖,因为,"盖其提示可仅为唤起买受人兴趣或使知其要领也。然货样品之交付,至少可为货样买卖之推定。"(注:史尚宽:《债法各论》,台湾荣泰印书馆股份有限公司1982年版,第88页。)其三,当事人一方于缔约时(前)提示样品。多数学者认为,如果当事人在订立合同后,出卖人于履行前向买受人提供样品的,不属于样品买卖。(注:郭明瑞、王轶:《合同法新论-分则》,中国政法大学出版社1997年版,第50页;史尚宽先生认为凭样买卖之要件之一即为"选择凭样,非于契约订立时,而于紧接履行前交付者,非民法第388条所称之货样"。)笔者基本赞同此种观点,但同时认为仅有当事人一方于缔约时提示样品,并不必然导致凭样品买卖合同的成立,如果双方当事人明确约定了买卖合同的性质为凭样品买卖,且样品于缔约时已存在的,出卖人于履行前向买受人提供样品,买受人接受的,应认为凭样品买卖合同成立。当然,在合同法理论上可解释为,一方提示样品对方接受时,方为凭样品买卖成立时,即样品的提示与接受,均为凭样品买卖合同订立过程中的行为。但如果买受人拒绝接受样品,则应适用《合同法》第61、62条规定处理,视为普通买卖合同成立。可见,凭样品买卖合同的成立,需要以如上数个法律事实之结合方得构成。样品买卖合同要注意哪些问题?签订样品买卖合同时同样要看清楚它的细节内容,如果你不看内容就盲目签订,自然会给自己带来相应的损失。样品买卖合同的时候自己不懂得看内容,这时候可以找律师给自己制定好的解决方案。


在active directory中组分为两类:安全组和通讯组。安全组是给共享资源指派权限的,通讯组没有安全方面的功能,基本只应用于电子邮件程序中,所以通讯组不多作介绍,下面将着重分析active directory中的安全组的作用域及其功能。 组一般都有自己的作用域的,用来确定树或林中该组的应用范围。在active directory中有三种不同的组的作用域:通用,全局和本地域。相对应的就划分为三种不同的组即通用组,全局组和域本地组(在windows2003以前是没有通用作用域的,这里所介绍的是以windows server 2003为基础的)。 通用组:是一种集全局组和域本地组优点于一身的组,可以包含森林中任何的帐户,全局组和通用组,不能隶属于全局组,当只有在win2000本机模式或以上时才能被新建。 全局组:可以在林中任意使用,体现的是全局性,也就是说可以利用全局组授予访问任何域上的资源的权限,但其成员只能是相同域的帐户和全局组(在win2000本机模式或以上),在混合模式时成员只能是相同域的帐户。 域本地组:通常情况下用于授予在本域资源的访问权限,成员包含林中的帐户,全局组,通用组(在混合模式下没有通用组)。 具体的环境中怎样使用这三个组呢? 先来说说这三个组的特点: 通用组的主要作用是用来合并跨越不同域的组,由于通用组通用组存储在全局编录 (gc) 中,因此对通用组的修改都会复制到全局编录中,当一个通用组频繁的修改的时候,无形之中就增加了网络的开销,因此一个设计优秀的网络中的通用组一定是不经常变更的。所以将帐户添加到具有全局作用域的组并且将这些组嵌套在具有通用作用域的组内。这样当人员频繁的发生变动时,也只是修改全局组,而通用组依然不动。 全局组是属于本域的,它的修改不在自身域外复制,所以全局组允许内部频繁的修改(添加删除用户等等),虽然可以利用全局组授予访问任何域上的资源的权限,但一般不直接用它来进行权限管理。 域本地组可被添加到其他本地域组并且仅在相同域中指派权限,因此域本地组就被完全限制了在本域内,所以对于一个多域的环境,由于其它域不能评估本地域组,因此不应该用域本地组来为active directory中的对象分配权限。正是因为这一特点,使它只能够分配资源,因为资源不具有流动性(一个域中的打印机不可能跑到另一个域中)。 基于以上三个组的特点我们可以很明确的给出几个原则: a→g←p 整个林中只有一个域和非常少的用户,并且不准备其它的域加入到林中 a→dl←p 整个林中只有一个域和非常少的用户,并且不准备其它的域加入到林中,且域中没有nt4.0的成员服务器 a→g→dl←p 整个林中包含一个或多个域,并且将来也需要添加域 a→g→u→dl←p 林中有多个需要管理员集中管理全局组的域 a→g→l←p 将nt4.0升级到win2003 a (acco nt):用户帐户 g (global gro p):全局组 dl (domain local gro p):域本地组 l (local gro p):本地组 p (permission):许可 因此可以说全局组的主要作用是基于组织结构、行政结构规划;域本地组的作用是基于资源规划。而通用组的主要作用是让组织结构、行政结构与资源规划连通的一个组。用一句俗语可以很好的说明:"人以群分,物以类聚"。全局组用来划分人,域本地组用来划分资源也就是物,通用组把人与资源集合起来。


上周任老师教的钢琴曲《小星星》,其实原谱子叫《妈妈您听我说》。妈妈说,是法国民歌,作曲家是车尼尔。妈妈一直说是车尼尔,我也就挺顺了,感觉名字挺好听的。 今天晚上钢琴练习的时候,先练完《三只瞎老鼠》,练完之后就练习《小星星》,先左右手分着,在合奏。练习完了,我就自己看着谱子。看着看着,就看到底下那一排中文字,我就自己念着,车尔尼...家..家,钢琴教育家。妈妈在一旁突然听到了,说那不是车尼尔吗?我说这写着是车尔尼啊。妈妈一愣,赶紧过来一看,发现我真对了呢。原来妈妈一直记得是车尼尔,不知道怎么知道的,就这样糊里糊涂地记着妈妈说,他先入为主了,之前好像记得见过,就一直认为是车尼尔,谱子里出现这个名字,也没有细看,一直当车尼尔记着,真是陷入不浅呢。亏了今天我的小发现,要不也跟着叫成了车尼尔了呢。 妈妈赶紧去补习,查查车尔尼到底是什么样的人物呢。不能总丢人啊。呵呵 卡尔·车尔尼(carl czerny)(1791年2月21日-1857年7月15日)奥地利人。著名作曲家、钢琴家、音乐教育家。车尔尼出生于维也纳,他的父亲(wenzel czerny)也是钢琴家。车尔尼从小跟随父亲、胡梅尔(johann nepom k h mmel,1778-1837)和安东尼奥·萨列里(antonio salieri,1750-1825)学习钢琴,他3岁时就能弹钢琴,7岁时能将自己的乐思记录下来,9岁就登台演奏莫扎特的c小调钢琴协奏曲,10岁时已能清晰流畅地弹奏莫扎特、克莱门蒂的全部钢琴作品,并且具有超凡的音乐记忆力。从15岁起就开始了钢琴教师的生涯。 1801年,年仅10岁的车尔尼去见贝多芬(l dwig van beethoven,1770-1827),贝多芬被车尔尼精彩的演奏所打动,接受了这位学生。车尔尼师从贝多芬学钢琴并受胡梅尔和克莱门蒂(m zio clementi,1752-1832)的影响,钻研他们的教学法,车尔尼曾参加了克莱门蒂在维也纳的授课。贝多芬曾在1801年--1803年的三年间免费教他弹奏钢琴。车尔尼于1812年首演了贝多芬的钢琴协奏曲"皇帝",他对于贝多芬的作品积极宣传,并在他的作品500号《钢琴理论及演奏大全》的第四册的第二、三章中论述如何正确演奏贝多芬的作品。他能够背奏贝多芬的全部钢琴作品。车尔尼很快就成为维也纳最著名的钢琴教师,他的学生包括弗兰兹·李斯特(franz liszt,1811-1886),k llak,leschetizky,theodor d&o ml;hler(1814-1843),sigismond thalberg(1812-1871),stephen heller(1813-1888)等,后来都成为著名的钢琴家。他免费教李斯特弹琴,李斯特也说:"我的一切都是车尔尼教我的",并把自己写的练习曲题献给车尔尼。车尔尼在1842年出版了他的自传,"memery of my life"。车尔尼去世于维也纳,由于没有家庭,他的遗产都留给维也纳音乐及表演艺术大学和其他的慈善机构。 作为一名钢琴教育家,车尔尼一生写了大量的钢琴练习曲,有编号的共有78本。他的练习曲强调指法技巧的发展,注重手腕动作有一定自由,同时注意应用渐强、渐弱的效果,是钢琴的基础教材,其中最著名的包括作品299《快速练习曲》和作品740《手指轻巧的艺术》,在中国大陆,《作品599初步教程》也应用很广。车尔尼的最后一部作品是op. 861:左手练习曲(st dies for left hand)。车尔尼还创作有钢琴四手联弹和奏鸣曲,他也创作了一些弥撒、安魂曲、交响曲、协奏曲和弦乐四重奏。车尔尼的练习曲融古典派的雅典风格和克莱门蒂的动态风格为一体,经过精心的编排,严密的分类,由浅入深,适应不同层次的钢琴学生练习。 他的钢琴练习曲对于训练手指以及演奏技巧具有一定作用,在许多国家被广泛采用为钢琴教材。其中《钢琴初步教程》(作品599号)、《钢琴流畅练习曲》,(作品849号)、《钢琴快速练习曲》(作品299号)、〈手指灵巧的技术练习〉(作品740号,也称699号)、〈高级技术练习曲〉(作品365号)在我国常选作主要钢琴教材。其他偶尔选用的练习曲还有作品139、821、636、221、721、337、261、553、300、335、355、399、400、500以及专门锻炼左手技巧的718等。 作品列表 车尔尼钢琴教学练习曲作品: 作品92号:托卡塔(toccata) 作品139号:简易练习100首 作品151号:大的颤动练习 作品161号:48首前奏与终止练习曲 作品229号:为两架钢琴而用的快速练习曲40首 作品239号:二重奏练习曲50首 作品244号:大的半音阶练习 作品245号:大的三度音阶与双音经过句练习 作品261号:基本练习101首 作品268号:练习曲式大奏鸣曲 作品277号:初级练习10首 作品299号:快速练习40首 作品335号:连奏和断奏练习 作品336号:24首练习 作品337号:每日课程40首 作品355号:装饰音练习 作品359号:初级教程第一课 作品365号:演奏家的高级练习曲 作品380号:24个大调的三度练习曲 作品388号:准备的简易练习曲 作品399号:改善左手的1十首大练习曲 作品400号:赋格的练习 作品409号:50首特性练习曲 作品428号:60首初级练习 作品433号:准备过程的练习曲 作品453号:初步简易练习150首 作品481号:初步练习50首 作品495号:42首四手练习曲 作品499号:两首为少年钢琴家写的练习曲 作品553号:6首八度练习曲 作品584号:钢琴初级教程 作品599号:实用初级练习100首 作品613号:表情练习曲集 作品632号:12首练习曲 作品636号:灵活手指的预备练习 作品684号:24首爱尔兰歌调练习 作品692号:24首大型沙龙练习曲 作品694号:少年练习曲 作品699号:右手的艺术 作品706号:24首新爱尔兰练习曲 作品718号:24首左手简易练习曲 作品727号:两架钢琴的12首练习曲 作品735号:左手三度练习曲 作品737号:40首天天练 作品740号:灵活手指的华丽练习50首 作品748号:小手用的练习25首 作品749号:小手用的练习25首 作品750号:基本练习30首 作品751号:四手用的音阶练习 作品753号:30首华丽练习曲 作品755号:特性练习曲25首 作品756号:25首大练习曲 作品765号:库朗特练习曲 作品767号:50首表情练习曲 作品777号:五指练习24首 作品779号:大的耐力和速度练习曲 作品785号:25首大的特性练习曲 作品792号:35首为达到钢琴精确技巧的练习曲 作品793号:大的琶音练习 作品802号:实用练指法 作品807号:新的练习曲 作品818号:50首手指练习 作品819号:曲调和节奏练习曲集 作品820号:50首天天练习 作品821号:8或16小节的练习160首 作品822号:通向颠峰的途径 作品823号:初步练习 作品824号:四手练习 作品825号:儿童钢琴教程 作品829号:华丽练习曲 作品834号:演奏家练习曲 作品835号:儿童的方法 作品837号:现代钢琴篇章 作品838号:和弦低音练习 作品840号:50首旋律练习 作品845号:12首轻快练习 作品848号:小手新钢琴日课32首 作品849号:流畅练习曲 作品861号:左手练习曲 作品299和740介绍 车尔尼练习曲czerny et des op.740 共有50首练习曲。 第1首c大调左右手五指练习,手指的平均动作练习; 第2首g大调左右手琶音练习,大拇指从下面经过的练习; 第3首d大调右手五指练习,决速清晰的训练; 第4首降b大调右手三度练习; 第5首降e大调左右手双音同型的音阶练习; 第6首降a大调左右手琶音练习; 第7首c大调右手同音型反复; 第8首a小调左手轻快地八度练习; 第9首e大调右手轻快地八度练习,倚音、断音练习,轻巧地跳跃; 第10首c大调右手三度练习,包含音阶; 第11首f大调右手大拇指调换、手指扩张练习; 第12首d小调左手伸缩自如的琶音练习; 第13首降b大调右手快速经过音阶练习; 第14首g调右手分解和弦的练习; 第15首降e大调左右手扩张练习; 第16首c大调右手三连音大拇指调换手指的练习; 第17首a小调右手音阶练习; 第18首降a大调左右手琶音,双手交叉练习; 第19首降b大调右手不同距离的手指扩张练习; 第20首g大调左右手双八度练习; 第21首d大调左右手双手琶音练习; 第22首b大调颤音练习; 第23首e大调左手回音,轻快的触键练习; 第24首降a大调右手大拇指弹黑键时手的姿势平稳的练习; 第25首降d大调右手音阶练习; 第26首a大调右手琶音练习; 第27首d大调右手分解八度练习,包含四声部; 第28首d大调(b大调)左手琶音练习; 第29首d大调右手回音波音练习; 第30首f大调右手快速双音练习; 第31首a小调右手琶音练习,大拇指经过手掌的练习; 第32首c大调左右手和弦练习,包含八度断音,同音反复; 第33首降a大调右手八度跳跃练习,包含左右手双八度练习; 第34首c大调右手三度颤音练习; 第35首f大调右手同音反复练习,分解八度; 第36首a大调右手分解和弦,手指伸缩自如练习; 第37首d小调左右手同一音型反复练习,包含琶音; 第38首降b大调左右手两手交替八度练习; 第39首g大调右手三度练习; 第40首c大调右手和弦和断奏练习; 第41首a小调左右手手指灵活的练习; 第42首f大调右手双连音、回音的练习; 第43首d大调右手大拇指灵巧经过的练习,包含分解和弦; 第44首g大调左手分解双音,轻巧的八度练习; 第45首降a大调左右手分解和弦的旋律的连奏、歌唱性的练习; 第46首f大调左右手琶音的练习; 第47首降g大调右手分解和弦、琶音的练习; 第48首降a大调左右手颤音练习,音阶; 第49首g大调左右手八度断奏练习; 第50首g小调左右手分解和弦,各种组合练习。 《快速练习曲》et des op.299 40首快速钢琴练习曲集。 op.299是车尔尼重要的作品之一,这里有较长大的练习曲。 第1首c大调右手流畅的音阶练习; 第2首c大调左手流畅的音阶练习; 第3首c大调右手分解和弦,同型的反复; 第4首c大调右手连续回音的练习; 第5首c大调左右手流畅的音阶; 第6首c大调右手五指不连音的练习,各种音型,同一音型反复; 第7首c大调左手五指不连音的练习,各种音型,同一音型反复; 第8首c大调右手综合的手指练习,流畅的音阶琶音; 第9首c大调左右手五指与音阶,包含五指的快速运动; 第10首f大调左手五指练习, 阿尔贝式低音,分解和弦; 第11首c大调右手三度分解,同音反复; 第12首f大调右手琶音,齐奏平衡的练习; 第13首降b大调左右手的分割奏法,正确的时值; 第14首f大调右手各种回音的练习; 第15首c大调右手半音阶式的五指练习; 第16首g大调右手分解双音,各种音型分解双音; 第17首f大调右手多声部的进行,同型的反复,手指独立性的练习; 第18首g大调左手同型反复的五指练习,包含分解三度; 第19首f大调右手琶音,同型的反复,手指的敏捷练习; 第20首c大调左右手分解扩张练习; 第21首c大调右手五指的力度练习,左手有旋律; 第22首g大调左右手同音反复的练习; 第23首a大调右手各种分解双音; 第24首d大调右手音阶与五指练习,双音与三度; 第25首降e大调左右手音阶齐奏,平衡与力度练习; 第26首a大调右手连音、乐句与速度、六对不确定数目音符的组合训练; 第27首g小调左右手双音震音练习; 第28首c大调右手分解八度,同型的反复,四、五指的独立与强化,指间的扩大; 第29首e大调左右手平行音阶,跳跃断奏,三度双音; 第30首c大调左手包含八度音程的琶音与右手的分割奏法; 第31首降b大调左右手半音阶,五指的各种运动; 第32首c大调左右手交叉的琶音; 第33首e大调左右手音阶与五指练习,包含平行音阶; 第34首a小调左手综合的手指练习,右手和弦节奏,指尖的扩大; 第35首a大调右手分解八度,左手的跳跃; 第36首c大调左右手反行琶音,反行半音阶的快速音群,手指的综合练习; 第37首降a大调右手多声部的进行,高音域上的练习; 第38首g大调右手双震音,有保持音的颤音,左右手的分割奏法; 第39首降d大调右手琶音,包含双手交叉; 第40首f大调左右手手指的综合练习,包含有保持音的颤音。


居功不自傲,正气凛家风 -新编蒲剧历史剧《晋国公裴度》观后 《晋国公裴度》中刘海清饰演裴度 新编蒲剧历史剧《晋国公裴度》编剧白惠林、谢永峰,导演肖桂叶,由闻喜县蒲剧团创作演出。2018年6月底我曾在省城参与过该剧的剧本讨论。同文学剧本相比,演出本有了很大的提高和改动。该剧是以历史上著名的唐代中期杰出的政治家、文学家裴度、裴撰父子为主要人物编写的。据百度上介绍,裴度是中国历史上极为出名的人物,山西闻喜人。他坚持正道,辅佐宪宗实现"元和中兴",曾担任将相二十余年,荐引韩愈等名士,重用一些名将,还保护刘禹锡等忠臣名仕,为唐代中期国家强盛做出了许多贡献。当然,做为戏曲艺术,不可能把他这么多的事件都搬上舞台。剧本是以裴度与其儿子裴撰之间的家庭关系为主,将科考及考场的腐败做为中心事件,把裴度的为人和个性浓缩,以家事影射国事,塑造了一位一身正气的古代清官形象。同我们过去观看的反腐倡廉的剧目不同,全剧没有正面表现主人公裴度如何同这些腐败的官僚作斗争,而是从自己家人身上为反腐倡廉做出了榜样。晋国公身为当朝一品,位极人臣,权势不可谓不高,自己的儿子成为新科状元,在封建时代几乎是司空见惯的。百姓或者参与其中的科考举子也是"敢怒不敢言"的。但是,刚刚得胜归朝的晋国公竟然做出牺牲自己的子女功名而正朝廷科考风气的惊人之举,确实难能可贵。 《晋国公裴度》中裴度与夫人 据史书记载,中国的科举制始自隋大业三年(607年),十几年后的618年,大唐王朝建立,进一步完善考试机制,开科取士。(近年来史学家有说唐朝起始的居多)科举制的殿试部分是由皇帝亲自主持、以分科考试形式录用人才的取士制度。唐代录取进士,每次不过二、三十人,少则几人、十几人,均由考官根据举子考卷向皇上举荐,被皇帝钦点第一名为状元。按照史实记载,裴度确有个儿子裴撰,系次子,字宜业,长庆元年(821年)由皇上亲自点名的货真价实的进士(进士都是皇帝钦点),官至翰林学士、工部侍郎。新编历史蒲剧《晋国公裴度》的情节基本符合真实的历史史料。从隋唐开科取士之后,因为还有历朝历代遗留的推举制弊端,考官徇私舞弊现象越来越严重。为避免舞弊,从宋代开始,科举才开始实行糊名和誊录,并建立防止徇私的新方法。糊名,就是把考生考卷上的姓名、籍贯等密封起来,又称"弥封"或"封弥"。宋太宗时,根据陈靖的建议,对殿试实行糊名制。后来,宋仁宗下诏省试、州试均实行糊名制。但是,糊名之后,还可以认识笔迹。根据袁州人李夷宾建议,将考生的试卷另行誊录。考官评阅试卷时,不仅不知道考生的姓名,连考生的字迹也无从辨认。这种制度,对于防止主考官徇情取舍的确产生了很大的效力。所以,在此之前的唐朝,皇上亲自点名选裴撰为进士是可信的。现在,剧本中将科举试卷"弥封"的始作俑者放在裴度身上,做为艺术作品的虚构也未尝不可,这样对塑造裴度这个历史人物的正气凛然更有帮助和铺垫。从目前演出的效果来看,裴度的形象是树立起来了。特别是在他同自己的家人关系上,能够以身作则,不仅不营私舞弊,而且奏明皇上将自己儿子的"头名状元"头衔废弃,让众学子重新考试,这是运用另外的一种同不正之风做斗争的方法,其精神可嘉,对朝野的震动也大,就连他的对立面也没有料到,当然也无话可说。从此,开启了中国科举制度的新篇章。裴度的磊落做法不仅在朝廷有阻力,在自己家里也同样受到了夫人和儿子的怨愤。裴度为了扭转儿子的情绪,采取类似"忆苦思甜"的方法,回顾裴家历代英贤如何为国为民做出牺牲的事迹,终于使儿子裴撰想通了父亲的良苦用心,找到了自己的差距,也为后来他发愤读书、考取功名打下了很好的基础。当然,运用"忆苦思甜"做思想工作的做法,颇有传统剧目《八义图》中程婴给赵武讲述血泪家史的味道,但是在这里运用的倒也恰当。 《晋国公裴度》中裴度与张恒通、李永年 《晋国公裴度》在导演的构思和演员的精湛表演下,全剧情节线条更加清晰,人物个性更加突出鲜明,通过科考一件事将这位老丞相为国为民的完美形象塑造出来,确实是既符合时代要求,又展现中国古代贤达人物的好戏。全剧的唱词对白也流畅雅致,符合这位中国历史上著名文学家的风范。同原剧本比较,裴度和白居易的情节完全删掉了,这个改动也很好,毕竟白居易是历史上非常著名的人物,戏多了影响裴度的塑造,戏少了又不符合这个人物在历史上的地位。干脆删除,还使剧情更加简练、干净。没有了白居易,也就没有必要让其侄女白秋雁做为裴撰的未婚妻出现了。包括张恒通、李永年两个贪官的形象虽说笔墨不多,但也能给观众留下很深的印象。落榜的赵群等人的处理也比文学剧本更加合理,删除了正面表现裴撰同赵群打架的场面,也使全剧的逻辑性和人物形象的完整性有了很大的提高。 《晋国公裴度》中裴度与儿子裴撰 有关裴度之子考场舞弊案,历史上也曾有记载。主要是唐代翰林学士元稹(唐传奇《莺莺传》作者)勾结穆宗身边的近侍,谋求充任宰相,他与知枢密魏弘简是刎颈之交,两人串通一气,做了许多无法见人的坏事。元稹虽与裴度素无仇怨,但非常忌妒他的职位在自己之上。裴度当时正在山东指挥作战,每每处置军务有所论奏,多被元稹留持,天下人都说元稹恃宠迷乱穆宗视听。裴度忍无可忍,在军中相继上呈三个奏章,抨击、揭露魏弘简和元稹阻挠、破坏讨伐幽州军事的罪行,情激辞切。裴度曾经是前朝宪宗面前的红人,到穆宗时,对他颇有微词。穆宗尽管不高兴,但惧怕众人议论,于是调任魏弘简为弓箭库使,免去元稹宫内官职,但偏宠元稹的心意未减。不久,授予元稹平章事,接着解除裴度的兵权,命其以代理司徒、同平章事之职调任东都留守。后有史料记载,元稹上奏穆宗揭发裴度之子裴撰科场行贿、舞弊,但是根据裴撰官至翰林学士、工部侍郎的史实,似乎并无此等劣行,否则不会有如此高官厚禄在身。据《旧唐书》记载,估计是元稹和裴度参与朋党斗争而相互之间的攻讦吧。在这出剧中,为了塑造裴度的艺术形象,忽略他和元稹的矛盾也是可以的。 全剧的艺术风格上基本是传统戏剧的再现,肖桂叶不愧为我省著名的戏曲导演,非常熟练的将传统戏的艺术精华,包括群众场面、人物调度、舞美设计和音乐唱腔等舞台节奏的处理,都非常有机而又疏密得当的展现出来。初次观看演出的观众完全看不出该剧是一出新编的历史剧,好像看一部成熟的传统剧目,这点在创作新编历史剧中尤其可贵。 总之,新编历史蒲剧《晋国公裴度》较好的处理历史真实与艺术真实之间的关系,运用各种艺术手段为我们今天的观众塑造了一位不居功自傲而又很好的处理了家庭子女同自己名誉地位之间关系的古代清官名仕形象,为我们今天反腐倡廉提供了非常形象而又直观的历史故事,应该向主创人员表示祝贺。


止水钢板和橡胶止水带可用于地下构筑物、大坝、储水池、游泳池、屋顶等建筑材料、伸缩缝、建筑变形缝防水。本产品主要用于施工缝和变形缝的现浇混凝土,混凝土结构作为基础工程、地下举措措施、地道涵洞、渡槽、拦水坝等,以保证工程施工的使用寿命。 尺度止水钢板是以海内尺度自然橡胶和合成橡胶为主要原料,经塑化、混炼、硫化、成型后,与各种促进剂、填料混合而成的钢板止水带产品。它是利用橡胶的高弹性在各种压力荷载作用下产生弹性变形,起到坚固的密封作用,能有效防止建筑结构的渗漏、渗水,起到减震缓冲作用。 在很多大型工程建筑的设计中,对土建与水土结构之间的伸缩有一定的要求,对防水、抗震也有一定的要求。因此,使用和安装止水钢板是解决上述工程中碰到的题目的有效方法。止水钢板具有弹性体材料的弹性变形特性,在建筑结构的接缝处起到防渗、防漏的作用。具有耐侵蚀、耐久性好的特点。 止水钢板主要用于混凝土浇筑时的施工缝和变形缝。如地道、涵洞、引水渡槽、大坝、储液建筑物、地下举措措施等。 1.止水钢板的长处不如防水橡胶。一个显著的缺点是后期轻易生锈,处理起来比较麻烦,所以尽量采用防水橡胶施工。 2.材料题目,止水钢板不是成品,是由三种不同规格的钢板焊接而成,但施工单位一般都购买专业厂家加工的成品,但焊接质量和原材料质量直接影响防水效果; 3.安装方向,不管是水平仍是垂直止水钢板,都必需使两个弯曲曲面的安装方向朝向水面。 4.防水带一般安装在有防水要求的地下室侧墙板的后浇带部位、隔断缝或施工缝处,长期暴露在外,应采取防护措施,如刷防锈漆等。 止水钢板和止水带的固定方法 1.止水钢板采用钢筋固定。将钢板支架焊接在结构钢筋上,支架切割后与12号钢筋焊接(如有剩余短钢筋,优先选用短钢筋)。支架底板和顶板一般焊接成三角形,支架间距500。侧墙垂直施工缝与侧墙分布筋等间距布置,支架与主筋焊接,钢板跟支架焊接,侧墙水平施工缝布置。钢板先与钢板底部的支撑钢筋焊接,然后与支撑架定位。焊接用电极的规格和材料机能应符合设计要求。 2.钢板中央线与施工缝重合,安装厚度为12板(墙),混凝土先浇一半,后浇一半,以保证钢板的水平和垂直度。 3.镀锌止水钢板燕尾取向要求:上下燕尾向上,侧墙水平施工缝朝向回水侧,侧墙垂直施工缝朝向水侧。 4.钢板搭接5厘米,搭接边焊接,钢板搭接边满焊,钢板焊缝严密。假如发现焊缝分歧格或泄漏,应进行修理或修补。 5.垂直施工缝堵模采用快速易收网,收网采用小钢筋固定,焊接在结构钢筋上。(详见施工缝面说明)。 6.钢板安装完毕后,进行自检,并通知质量保证分公司验收。质量保证分公司将与主管一起进行验收。经验合格后,方可进行下道工序的施工。 止水钢板的施工方法和程序: 在底板钢筋施工中,必需有效连接止水钢板的底板钢筋。12钢筋制成的门式支架可以固定在底板钢筋的顶部。门架与止水钢板焊接。详细步骤如下: 1.固定两根垂直于底板的12钢筋,将止水钢板放在两根钢筋中间,穿过水平钢筋穿入止水钢板,将止水环焊接在水平钢筋上,将止水环与止水钢板充分焊接。止水钢板宽度不小于400mm,分别埋于底部混凝土200mm内。预浇混凝土应高出底板表面200 mm以上,钢板厚度不应小于3 mm。为了保证钢板在施工过程中的刚度,钢板在长方向两侧各折叠50 mm,约30度。 2.当止水钢板基本就位时,应尽量减少钢板之间的托槽。钢板之间的接口可采用搭接焊。搭接长度应大于400 mm,焊缝应满焊。与橡胶止水带比拟,钢板止水带的长处不如橡胶止水带。一个显著的缺点是生锈和后处理麻烦,所以应尽可能使用橡胶止水带。(此处为橡胶止水带安装要求:止水带在浇筑过程中部门或全部埋入混凝土中,混凝土中有很多尖石和尖角。因为钢筋头部的撕裂强度比拉伸强度低3-5倍,一旦止水带被刺穿或撕裂,它将在没有太大外力的情况下膨胀。因此,在定位止水带和浇筑混凝土的过程中,应留意定位方法和浇筑压力,以免止水带被刺穿,影响止水效果。) 3.安装方向,不管是水平仍是垂直钢板止水带,都必需使两个翘曲曲面的安装方向面向水。 4.防水带通常安装在后浇带位置,地下室侧墙隔墙接缝或有防水要求的施工缝处,并长期暴露在外,做好保护处理,如油漆、涂料等。


每个产后妈妈都是要做月子的,刚生完宝宝的宝妈们,面对家人的各种月子禁忌,是不是欲哭无泪,坐月子是产后妈妈最重要的事情,但是很多人新妈妈对于坐月子并不了解,其实这是一门大学问,新妈妈自宝宝出生,胎盘娩出到全身器官(除乳腺)恢复至正常状态,大约需要6周左右,这42天称为产褥期,也就是我们通常所说的坐月子。产妇在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。所以一定要科学坐月子,拒绝传统坐月子,只有这样才能真正调理好身体,完美蜕变,更加年轻。一、产后吃鸡蛋有讲究父辈时代,也许是因为有营养的健康食品并不多,所以传统的习惯就是生完孩子后,产妇坐月子除了吃鸡蛋还是吃鸡蛋,每天一二十个的鸡蛋量着实吓死人。他们就觉得鸡蛋营养价值高,月子里多吃鸡蛋很补身体,对产妇身体恢复好,但对于现在各类营养品物种繁多的时代,生完孩子吃鸡蛋好吗?刚生产完,并不适合吃太多鸡蛋刚生产完消化功能还没完全恢复,但作为新时代的妈妈,如何科学饮食,吃得健康是必修课。产妇刚生完宝宝身体各方面还没恢复,吃太多鸡蛋很容易造成消化不良,不仅影响产妇身体健康还影响母乳质量,造成宝宝跟着胀肚子,所以产妇不能吃太多鸡蛋,每天最多最多4个。另外,月子餐别那么单调,建议合理搭配一些营养健康的清淡食物来吃,对产妇身体恢复才更有利。蛋黄胆固醇含量太高,即便是产妇消化功能恢复得不错,如果每天大量进食鸡蛋的话,那么高的胆固醇被产妇摄入,是很容易造成心脑血管疾病的,反而害了产妇。所以千万不要按传统的坐月子方法每天除了鸡蛋还是鸡蛋。为了产妇的健康,月子食物一定要营养均衡才好。二、重视产后盆底肌初为人母的很多妈妈们都有个难言之隐,发现自己每次一打喷嚏,下体就会有尿液溢出,让人十分不爽。原本以为只要选择剖宫产就会减少发生盆底肌肉松弛,产后就忽视了对盆底肌肉的康复训练,却没想到自己这么快就中招了。是不是只有经过顺产的妈咪才需要做产后盆底肌肉康复训练,而剖宫产的妈咪则可以高枕无忧?造成盆底功能障碍的原因,除了分娩,是否还有其他原因呢?只有顺产才伤盆底肌肉是误解顺产是造成女性盆底肌肉松弛的主要原因,胎儿经过阴道分娩出,一般出生的婴儿头部的直径约有9-10厘米,即分娩时阴道要扩张到9-10厘米(正常阴道直径为2.5厘米),经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,盆底肌肉受到彻底破坏,弹性明显下降。对于这一点大家很容易理解,但因此就单纯地认为只有顺产才会造成盆底功能障碍的观点是错误的。


糖尿病患者到底能不能吃水果?90%的人都很纠结,这下终于明白了随着社会的发展,生活方式的改变,我们的生活也发生了很大的变化,目前的我们已经回到了一个大糖盛世的时代,这是糖尿病的糖,中国患有糖尿病的人,已经到了一个亿,糖尿病的储备军也高达三个亿左右,患有糖尿病如何逆转呢?糖尿病的生活饮食应该如何注意呢?糖尿病患者到底能不能吃水果呢?相信很多人都在纠结这个问题,今天小编就给你做一个科普,能对您和您的家人有一些帮助。一、患有糖尿病能不能逆转?根据美国科学家的一些实验研究数据表明,糖尿病目前尚未有根治的方法,但是有充足的帮助我们离开的方法,那么根治和逆转是两个什么样的概念呢?根治说的就是回归正常人和正常人一样的生活饮食,血糖也是正常的,目前这一点我们的技术还没有达到,那能逆转糖尿病是一个什么样的概念?逆转糖尿病就是通过饮食搭配,运动指导,心态建设,那我们不吃药,不打针,血糖也能平稳,在一个更大的范围,目前的研究数据已经证实,通过科学的饮食运动干预,能保证在一个相对正常的范围。二、糖尿病的生活饮食应该如何注意?讲到生活饮食,这里呢我们要讲一个概念,就是关于食物的升糖指数问题,什么是植物的生产指数呢?打一个比方,就好比燃料,汽油木材和煤炭,三种不同的燃料,燃烧的速度快慢也不尽相同,汽油最快,木材呢相对快一点,煤炭的燃烧的比较慢一些,其实我们的生活中的实物也是一样的,像精致的大米白面,他们升糖都非常快,像一些粗粮的话升糖比较慢一些,糖尿病患者更加建议吃一些粗粮类的食物,这样血糖上升相对较慢,有利于自己的血糖稳定,为了预防低血糖的发生,建议粗粮和细粮粗细搭配,具体不会可以留言,或者找你当地的营养师给你调配。三,糖尿病患者到底能不能吃水果?糖尿病患者到底能不能吃水果?在这里小编明确的告诉你是可以的,很多人以为水果当中含的糖分比较高,因为水果是甜的,所以认为糖尿病人不能吃水果。在这里我们要搞清楚一个概念,就是我们口感的甜跟真正含糖的高低还是不一样的,就好比我们讲西瓜很甜,但是它的升糖指数比较低,我们适当的吃一点还是可以,火龙果吃起来并不是很甜,但是他的升糖指数非常高,并不是非常建议糖尿病患者吃。正常情况下,糖尿病患者吃14的苹果,吃猕猴桃一个,或者吃柚子,对于血糖的影响都不是非常大,但是我们吃的时候不要多嘴,注意一个量就可以。关于糖尿病患者到底能不能吃水果?今天小编这里明确的告诉你,糖尿病患者是可以吃水果的,但是要注意两个点,就是这个水果的升糖指数,第二个就是这个水果的量,只要每次吃的不超标,对于身体健康还是有益的。今天关于糖尿病患者到底能不能吃水果这个话题呢,对此你有什么不一样的看法?欢迎在评论区互相交流。本文均属原创,转载请注明来自百家号,曹老师说健康。


译  李明 我们对外星生命的了解真令人感到震惊:它们建造了以技术为驱动力的文明以及驰骋于星系间的宇宙飞船,创建了围绕它们所定居星球的能量获取系统,从星际向我们发出了无数问候。我们不能肯定未来某一天当它们收到我们的广播后,是否也会激动无比地期盼我们下一次令人惊喜的开播-但现在看来这个赌注胜算很大。 这一切我们是如何得知的呢?这不是通过科学发现常用的观察法,而是我们知道这样说合情合理。因为我们在电影里看到过,通常我们也会这样做,也就是说:当我们开始推测发达的外星人长什么样时,实际上我们只不过是在谈论我们自己罢了。 早在 17 世纪的原始科幻小说中就有跟我们人类形象相似的外星生命,比如法国作家西拉诺博吉拉克的《城邦与日月帝国之滑稽史》( 1657 )。西拉诺描述了月球的一角 , 那里定居着一群巨人(像人一样的硕大动物),它们建立了一个非常欧洲化的宫廷社会,在那里高谈阔论亚里士多德与基督神学。从那时起,科幻小说就基本是这样了。现代科幻之父艾萨克阿西莫夫具有里程碑意义的科幻小说《基地系列》中的银河帝国,以及《星系大战》与《星际迷航》系列中都定居着类人动物,其心理与行为动机都极大程度地模拟了 20 世纪后期的人类,尽管其外表是通身毛发,额头向前高高凸起。 这种关于映射人类自身生活的外星文明假设于去年 9 月由电影屏幕转向了科学杂志。当时,耶鲁大学的塔比萨博亚简及其同事通过开普勒天文望远镜的数据报告,发现一颗编号为 kic 的恒星发射出猛烈的闪光,任何众所周知的自然过程都无法对其进行解释。博亚简认为可能是旋转的彗星群遮挡住了来自该恒星的亮光,但宾夕法尼亚州立大学的杰森怀特及其同事提出了另一种极具挑战性的可能:这种闪耀的亮光应该是外星工程师建造的庞大系统掠过恒星所致。 早在 20 世纪 60 年代,英籍物理学家弗里曼戴森就提出了这样的环恒星运行构造的概念。他说,任何具备足够技术能力的文明都能够在太空建造巨大的太阳能电池阵来满足其自身对能量的巨大需求。尽管怀特关于可能有一颗环绕 kic 恒星的"戴森球"真实存在的评论很是谨慎,但是对于外星文明踪迹的探测并不是悄然无声。不久,世界范围内的媒体杂志都在头版头条对此大加报道。其他研究人员更是紧随其后,他们开始捕捉来自 kic 恒星的信息。这些研究的重点是无线电波以及激光脉冲,就像我们所使用的信号一样,这简直就是我们人类一向自恋的直接表现。 自科学家开始寻找外星生命以来,他们就一直把外星人想象成我们人类自己的形象。对外星生命的找寻始于 1959 年由物理学家朱塞佩考克尼与菲利普莫里森发表在《自然》杂志上的一篇文章。他们认为,靠近类似我们太阳的某个恒星存在着文明,其科学兴趣与技术能力远远地超越了我们。这两位科学家进一步提出,这些外星人一定建立了一种联络通道,我们将来会了解到。这些外星信号最有可能使用的是宇宙间无所不在的无线短波,也可能包含明显的人工信息,比如小质数的脉冲序列或简单的运算序列。 这样的猜想并非毫无道理,但它只是对两位睿智的科学家"我们应该怎么办呢?"这个问题的答复而已。考克尼与莫里森建议,从我们熟悉的技术类型里寻找熟悉的信号类型,这极大地制约了此后我们对外星智能的搜寻。今天,哈佛大学的天文学家艾维罗卜觉得搜寻外星人定居的星球大气层中的氯氟烃( cfcs )的光谱特征可能有帮助,很显然,他相信外星人拥有跟我们一样的冰箱(或者他们只是因我们的发胶摩丝抓狂!)。其他科学家建议,从光污染的城市、"进取"号式的反物质驱动星际飞船或者外星际核战的辐射闪耀中搜寻外星人。 所有这一切,听起来简直就是我们人类自己! 显而易见的应对方法是,假如你要继续找寻外星智能生命,你就得从某个地方开始。我们一直想在地球之外找寻生命的冲动应该是与我们要探索自己生存环境的自然本能以及繁衍后代有关。如果真是如此(而且极有可能是这样的),宇宙间所有的复杂生命都源于达尔文进化论中的竞争过程,那么它们注定要进化得对一切都感到好奇,而且极欲扩充自我,这样想不也合情合理吗?然而问题又来了:并非所有的人类社会都企图跨越自己的那个村,而且达尔文的自然选择进化论在下一个千年会继续成为占绝对优势的人类成因力量(更不用说一百万年了),这谁也说不准。 把外星智能探寻建立在我们自己的冲动与发明之上便限制了我们的思考,使其走上一条狭窄的路。这甚至在考克尼与菲利普莫里森奠定外星智能探寻基础之前就出现了。 1950 年,意大利物理学家恩里克费米就已经与他的同事构想了探索宇宙中智能外星人的存在。假如其他生命能够在星际遨游的话,可以肯定今天它们已经发现了我们,而且也来看过我们,因此费米问:"它们都到哪儿去了呢?"费米的"悖论"被当作一个论据,即宇宙中的智能生命一定非常稀少。外星智能研究所提供的可能答案包括:"外星人进行过成本效益分析,认为星际旅行代价过高,也过于危险";"星系间已经城镇化,而我们地球人类生活在其百无聊赖的郊区";或者,地球被保留为一个"孤立地带,供外星游客或社会学家游览和参观"。 滑稽吧?我几乎觉得自己已经认识这些外星人了! 难道这些失败的想象意味着我们应当避而不谈外星文明可能做什么与不做什么吗?绝对不是!我想以此方式推测外星文明是我们人类赢得的一小笔奖金,因为对于这个让人困惑不解的宇宙,我们有了一丁点儿感受。但是,我们如何才能超越唯我主义以及令人厌烦的好莱坞式的措辞呢? 办法之一就是不要过分地被科幻小说干扰。一些科幻是不可思议的,但我们不要忘了这是在讲故事,也就意味着有需要我们认同的人物与情节。那些经典科幻电影,从弗兰克赫伯特的《沙丘》( 1965 )与阿瑟 c. 克拉克的《少年时代之终结》到科姆斯坦利罗宾森与艾 m. 班克斯精心制作的专题片,都拥有超级霸主与独裁者、众英雄、星际舰队与帝国。戴森球本身显而易见是受到奥拉夫斯达普莱顿的小说《星球造主》( 1937 )的启发而预想的。当我们以人类为中心来讲述外星文明时,我们需要提醒自己,我们只是在通过哈哈镜来看一切。这种提醒能够使我们在思考外星生命时更加大胆,更加富有想象力,同时深思是否可能有更精密的方式来探索其他各种可能性。 只要稍加努力,我们就有可能发现更多有关智能生命可能存在但不为我们所知的创造性理念。也许超高级生命将放弃物理世界,居住于三维之外的角落与缝隙。也许它们将分解为缥缈不定的群智能,就像英国天文学家弗雷德霍伊尔 1957 年发表的科幻小说里所称的黑云-这是科学家在小说里具有如此真正创造性的一个稀有的例子。也许超智能生命的生活在我们看来是永远无法理解的无聊或复杂。 也许它们将回归到一种更简单的生活方式,就像库尔特冯内古特的小说《加拉帕戈斯》中懒洋洋地栖息于岩石上的长着海豹般小脑袋的人类后裔那样。它们依然觉得放屁很好玩,所以与我们并没有太大的差距。 最后,2017年的《飞碟探索》订阅了没?没有的话,点"阅读原文"订阅啊,最美的未知世界在等着你!


下课铃响后,操场依然静悄悄 一些学校不准学生"乱跑"以防意外事故,不少家长认为此举不可取 本报记者李爱铭 2010-04-29 10:42:00 来源: 解放网-解放日报(上海) 中小学的课间十分钟,通常的场景本应是操场上人声鼎沸,热闹非凡。但日前记者在采访中发现,沪上不少中小学,课间十分钟的操场上静悄悄,一些小学甚至还出台女生一对一"看护"男生、班主任带调皮男生回办公室等管教办法。原该活泼热闹的课间,变得异常沉静。 昨天9时55分,一所小学响起柔和的下课铃,记者却不见一个孩子奔跑而出的身影。偌大的操场春光正好,但空无一人。一楼的走廊上,几个低年级的男生你推我、我挤你,路过的教师瞪了一眼,孩子们马上散去。多数孩子呆在教室里,三三两两聚在课桌边聊天。 课间十分钟足不出户,在沪上中小学中并非个别现象。现在多数中小学的教学楼是没有电梯的四五层楼,为了防止课间学生因跑上跑下而发生摔跤、踩踏事故,或者是学生间玩闹发生意外伤害,不少学校不允许孩子课间去操场玩。有些老师还提出,要是任凭孩子在操场上玩闹,很可能下一节课会迟到;即使满头大汗地赶回教室,让他们"收心"恢复课堂秩序,也势必占用上课时间。权衡之下,"文静"的课间十分钟更可取。 不但如此,为管住孩子在课间十分钟不"乱动",不少学校和教师费尽心思。某小学一位班主任提出,让班上女生与男生结对,由女孩子们肩负起监督看护调皮男生的任务。家长黄女士说,她读三年级的儿子还成为老师的重点"关照"对象,二年级起,每次课间都被老师带回办公室看管,以免出去乱跑。有些男孩为躲避女生,下课后竟然把男厕所当成聚会和交流之地。 "孩子们从学校出来时的笑脸太少了,苍白的小脸蛋太多了。"不少家长回想起自己小时候最快乐的时光,就是课间和课后在操场上奔跑嬉戏,男孩子互相追逐,或是拉拉单双杠,女孩子三五成群到操场上跳皮筋、踢毽子、跳房子...童年的快乐、阳光的运动、健康的体魄,现在的孩子似乎很难拥有了。这课间十分钟,理应还给孩子。 还有家长提出,课间十分钟本意是让孩子们休息调节的。上课是动脑的静态活动,课间奔跑是释放活力的动态活动,两相交替,有助于上课时提高孩子的注意力、提高学习效率。"孩子在教室里一坐就是半天,完全应该放松一下。" 家长蔡湘认为,"学校过度保护,反而是在逃避责任"。课间玩闹导致学生伤害事故的概率毕竟很小,学校不能为了避免小概率事故引来麻烦,而牺牲多数孩子的课间活动机会。据统计,去年本市在校学生共144万人,安全事故仅1717起,其中校方责任事故仅占事故总数的2.8%。而且在伤害事故中,大量是轻微伤和轻伤,主要是中小学生缺乏锻炼、身体素质差,一些学生存在关节硬、肌肉软、耐力不足、动作不协调等所致。"严格课间活动管理,学校保护学生的初衷可以理解,但做法并不可取"。 市青保办专家认为,保护孩子的最好办法,就是让其在锻炼中成长。"与其一直不让他们奔跑,不如教会他们在奔跑中保护自己。"至于学校里课间和体育课上出现的意外伤害事故,可以通过商业保险等加以保障,为学校减轻负担、减少顾虑。


根据美国半导体产业协会的统计,可以看到全球半导体销售额呈现逐年增长的姿态,从2001年的1472.5亿美元一路提升至 2019 年的 4110 亿美元。虽然在 2019 年全球半导体销售额因为消费电子市场疲软从而略微下滑,但是从 19 年 6 月开始全球半导体销售额呈现恢复的态势,环比数据明显优于 2018 年同月份环比数据。目前随着下游多方需求恢复的共振,将史无前例的带动半导体行业在 5g 的飞速发展,再创新高。 半导体材料 1、 行业全面复苏 根据美国半导体产业协会的统计,可以看到全球半导体销售额呈现逐年增长的姿态,从2001 年的 1472.5 亿美元一路提升至 2019 年的 4110 亿美元。虽然在 2019 年全球半导体销售额的略微下滑主要由于全球贸易环境的紧张,以及半导体最主要的下游消费电子市场自 17h2 的疲软,但是在 19h2 我们也看到了半导体市场随着 5g 时代到来的重现生机。 全球半导体销售额情况 从 2018 年 12 月开始,半导体月度销售额持续下滑至 2019 年 56 月,但是从 6 月开始全球半导体销售额呈现恢复的态势,环比数据明显优于 2018 年同月份环比数据。 2018 年及 2019 年全球半导体月度销售额对比(十亿美元) 中国市场巨大,国产替代需求强劲。而对于未来的半导体市场来看,我们认为中国将会是未来最大的半导体市场。2015 年中国在全球半导体销售额上占据了全球的 24%,至 2019 年中国已经将其占比提升至 35%。 中国近年占全球半导体销售额情况(十亿美元) 2016~2021 年全球半导体各应用市场的年复合增速预测 然而虽然中国市场巨大,但是在半导体领域目前仍然处于关键器件被海外"卡脖子"的状态。在 2019 年华为事件后,中国已经开始加速国产链的重塑,几乎所有科技龙头,甚至部分海外龙头也在加快国产链公司导入。 国产替代空间测算 2、 市场持续增长 从市场上看,我国半导体市场规模超万亿,半导体产业已成为国家战略新兴产业的重要部分,而超三分之二的半导体产品需从国外进口,高端领域几乎完全依赖进口情况急需改变,尤其是 2018 年中美贸易摩擦以来,中兴、华为事件更是给中国半导体行业敲响警钟。 华为国产替代链示意图 半导体产业呈现技术密集、资本密集及和产集群的特点。半导体核心产业链包括半导体产品的 ic 设计、ic 制造和 ic 封测。目前已经形成 eda 工具、ip 供应商、ic 设计、fo ndry 厂、封测厂的高效稳定的深度分工模式。目前全球半导体正在经历从中国台湾向中国大陆的第三次产业转移,历史上看,前两次的行业转移分别发生在 20 世纪 80 年代和 20 世纪 90 年代末,分别从美国本土到日本和美日向韩国、中国台湾的转移。目前我们已经看到设计、制造、设备等半导体环节已经逐步的向中国转移。 半导体上下游产业链,以及半导体材料在产业链所处位置 半导体材料分类 简单来看,半导体制造所需要的材料主要分布在一下四步之中: 1. 掺杂热处理:溅射靶材,湿法化学品、化学气体,cmp 抛光垫和抛光液; 2. 蚀刻清洁:掩模光罩,溅射靶材,cmp 抛光垫和抛光液; 3. 沉积:化学气体,cmp 抛光垫和抛光液; 4. 光刻:掩模光罩、光刻胶、光刻胶显影液、熔剂、剥离剂。 晶圆制造过程所需材料 与半导体全球市场相之匹配的,全球半导体材料的销售额也在同步增长,至 2018 年全球半导体材料销售额达到 519.4 亿美元,创下历史新高。销售增速 10.65%,创下了自2011 年以来的新高;近年来,中国大陆半导体材料的销售额保持稳步增长,增速方面一直领先全球增速。 全球半导体材料市场销售额 中国大陆半导体材料市场增速 vs.全球 晶圆制造材料包含硅、掩膜版、光刻胶、电子气体、cmp 抛光材料、湿化学品、溅射靶材等,其中硅片约占整个晶圆制造材料的三分之一。 半导体原材料分布情况 封装及晶圆制造材料市场规模及增速(单位:亿美元) 3、 进口替代序幕开启 全球半导体材料市场回暖。经历了 2015-2016 连续两年产业规模下滑后,2017 年和 2018年半导体材料市场回复增长,产业规模达约 520 亿美金。以地域结构来看,全球所有地区半导体材料市场规模均实现了不同程度的增长,但是其中中国大陆的增速领先。 产业持续东移,中国大陆增速第一。从占比来看,半导体材料市场中,中国台湾依然是半导体材料消耗最大的地区,全球占比 22.04%。中国大陆占比 19%排名全球第三,略低于 19.8%的韩国。然而中国大陆占比已实现连续十年稳定提升,从 2006 年占全球比重 11%,到 2018 年占比 19%。产业东移趋势明显。 全球半导体材料销售额分布 半导体材料可分为晶圆制造材料和封装材料,晶圆制造材料是半导体材料市场的主力军。根据 wind 数据,2018 年,全球半导体材料销售规模为 519.4 亿美元,同比增长 10.7%,其中晶圆制造材料及封装材料销售额分别为 322 亿美元和 197 亿美元,同比增长 15.9%和 3.1%。 根据 semi 统计数据,我国半导体材料市场规模为 85 亿美元,同比增长 12.3%,其中晶圆制造材料及封装材料市场规模为约 28.2 亿美元和 56.8 亿美元。未来 2 年我国半导体材料市场规模将持续高速增长,预计 2020 年我国半导体材料市场规模达 107.4 亿美元,其中晶圆制造材料市场规模达 40.9 亿美元,2016-2020 年 cagr 为 18.3%;封装材料市场规模达 66.5 亿美元,2016-2020 年 cagr 为 9.18%。 2013-2018 年全球半导体市场销售规模(亿美元) 2016-2020 年我国半导体材料市场规模(亿美元) 在国家产业政策大力扶持和国内半导体市场稳定增长等利好条件下,特别是国家"02 专项"等专业化科研项目的培育下,国内半导体材料领域将涌现更多具有国际竞争力的公司和产品,在更多关键半导体材料领域实现进口替代,打破国外厂商的垄断。 2012-2017 年我国占半导体制造材料国产化情况(%) 半导体芯片制造工艺半导体将原始半导体材料转变成半导体芯片,每个工艺制程都需要电子化学品,半导体芯片造过就是物理和化学的反应过程,半导体材料的应用决定了摩尔定律的持续推进,决定芯片是否将持续缩小线宽。目前我国不同半导体制造材料的技术水平不等,但整体与国外差距较大,存在巨大的国产替代空间。 半导体材料国产化进程 从技术层面出发再至半导体封装材料进出口金额及量(由于缺乏晶圆制造数据,故以封装材料为例说明),可以看到中国对于半导体封装材料进口量的需求巨大,同时再对比进出口单价情况,从 2017 年开始计算,出口单价仅为进口单价的约为 60%,价格悬差巨大,也再次反映了中国虽然对于半导体材料的需求巨大,但是由于目前技术能力有限所致进出口贸易悬差巨大,也因此存在巨大的国产替代空间。 半导体封装材料进出口额(万美元) 半导体封装材料进出口量(吨) 半导体封装材料进口单价情况 4、 硅片:半导体材料基石 纵观半导体硅片的技术演变历程,可以看到从早在 20 世纪 70 年代,硅片的尺寸就逐步的向着更大尺寸发展。截止至目前全球硅片市场最大的量产型硅片尺寸为 300mm,也即是所谓的"12 英寸硅片"。 根据目前 semi 对于全球各类半导体硅片的出货量统计,我们也看到半导体市场对于12 英寸硅片的需求及使用也是逐步增加。2011 年,200mm 半导体硅片市场占有率稳定在 25-27%之间;2016 年至 2017 年,由于汽车电子、智能手机用指纹芯片、液晶显示器市场需求快速增长,200mm 硅片出货面积同比增长 14.68%;2018 年,200mm 硅片出货面积达到 3278.00 百万平方英寸,同比增长 6.25%。2018 年,300mm 硅片和 200mm硅片市场份额分别为 63.31%和 26.34%,两种尺寸硅片合计占比接近 90.00%。 半导体硅片技术演变史 全球各类型半导体硅片出货面积占比 12 寸晶圆全球产能及需求对比表 而硅片之所以趋向于大尺寸,其主要原因是因为单位晶圆生产效率的提高。虽然生产大尺寸硅片所需要的设备、材料成本等均有所提高,但是考虑到自动化带来的人工费用的减少以及单片硅片的面积之大,以 200mm(9 寸)和 300mm(12 寸)硅片进行比较,12 英寸硅片的单位成本仅为 9 英寸硅片的 70%~80%。 由于成本及良率,12 寸硅片仍为主流,技术略有所停滞的当前,国内厂商具备追赶及替代的机会。 较大尺寸晶圆具备更高的理论生产效率 8 英寸及 12 英寸理论成本变化情况 由于半导体行业与全球宏观形势紧密相关,全球半导体硅片行业在 2009 年受经济危机影响,出货量与销售额均出现下滑;2010 年智能手机放量增长,硅片行业大幅反弹;2011年-2016 年,全球经济复苏但较为低迷,硅片行业易随之低速发展;2017 年以来,得益于半导体终端市场需求强劲,半导体市场规模不断增长,于 2018 年突破百亿美元大关。 全球半导体硅片市场规模(亿美元) 全球半导体硅片出货面积(百万平方英寸) 2008 年至 2013 年,中国大陆半导体硅片市场发展趋势与全球半导体硅片市场一致。2014 年起,随着中国半导体制造生产线投产、中国半导体制造技术的不断进步与中国半导体终端市场的飞速发展,中国大陆半导体硅片市场步入飞跃式发展阶段。2016 年-2018年,中国半导体硅片销售额从 5.00 亿美元上升至 9.96 亿美元,年均复合增长率高达41.17%。中国作为全球最大的半导体终端市场,未来随着中国芯片制造产能的持续扩张,中国半导体硅片市场的规模将继续以高于全球市场的速度增长。 中国大陆半导体硅片市场规模(亿美元) 全球硅片市场竞争格局及市占率 5、 光刻胶:逐步突破 光刻胶,目前作为半导体生产中光刻工艺的核心材料,其主要工作原理是:光刻工艺利用光刻胶对于各种特殊射线及辐射的反应原理,将事先制备在掩模上的图形转印到晶圆,建立图形的工艺,使硅片表面曝光完成设计的电路图,做到分辨率清晰和定位无偏差电路,就如同建筑物一楼的砖块砌起来和二楼的砖块要对准,叠加的层数越高,技术难度大。 同样光刻胶从功能上又可分为正性及负性光刻胶:正性光刻胶之曝光部分发生光化学反应会溶于显影液,而未曝光部分不溶于显影液,仍然保留在衬底上,将与掩膜上相同的图形复制到衬底上;而负性光刻胶之曝光部分因交联固化而不溶于显影液,而未曝光部分溶于显影液,将与掩膜上相反的图形复制到衬底上。 光刻胶构成 正性光刻胶和负性光刻胶反应原理 按照应用领域的不同,光刻胶又可以分为印刷电路板(pcb)用光刻胶、液晶显示(lcd)用光刻胶、半导体用光刻胶和其他用途光刻胶。pcb 光刻胶技术壁垒相对其他两类较低,而半导体光刻胶代表着光刻胶技术最先进水平。 不同分类下的光刻胶分类 行业壁垒高耸,研发能力要求极高,资金需求巨大。在上述我们也对众多光刻胶进行了简单的分类,但实际操作中由于各个客户的产品的要求不同,对应的光刻胶的具体要求将更会是千奇百怪。这一点将会直接导致光刻胶企业在生产制作光刻胶的时候需要具备足够的配方研发能力,对众多国内仍在起步的厂商无疑是个巨大的挑战。另一方面由于光刻胶最终需要应用在光刻机上,以 asml 为例,euv 光刻机常年保持在 1 亿欧元左右,248nm 的 krf 光刻机也基本维持在一千万欧元以上。 asml 光刻机 全球半导体光刻胶及配套试剂市场规模 中国半导体光刻胶及配套试剂市场规模 全球共有 5 家主要的光刻胶生产企业。其中,日本技术和生产规模占绝对优势。 光刻胶主要生产企业 国内半导体产品结构 国内半导体光刻胶技术和国外先进技术差距较大,仅在市场用量最大的 g 线和 i 线有产品进入下游供应链。krf 线和 arf 线光刻胶核心技术基本被国外企业垄断,国内 krf 已经通过认证,但还处于攻坚阶段;我们乐观预计 arf 光刻胶在 2020 年能有效突破并完成认证。 6、 cmp:突破重围,国产化启动 cmp 化学机械抛光(chemicalmechanicalpolishing)工艺是半导体制造过程中的关键流程之一,利用了磨损中的"软磨硬"原理,即用较软的材料来进行抛光以实现高质量的表面抛光。通过化学的和机械的综合作用,从而避免了由单纯机械抛光造成的表面损伤和由单纯化学抛光易造成的抛光速度慢、表面平整度和抛光一致性差等缺点。 cmp 工艺工作原理 cmp 材料细分市场份额 cmp 抛光材料主要包括抛光液、抛光垫、调节器、清洁剂等,其市场份额分别占比 49%、33%、9%和 5%。至 2018 年市场抛光液和抛光垫市场分别达到了 12.7 和 7.4 亿美元。 全球 cmp 材料市场规模情况(亿美元) 我国 cmp 材料市场规模情况(亿元) 而随各类芯片的技术的进步,抛光步骤也随之增长,从而实现了抛光垫及抛光液用量市场的持续增长。同时随着芯片制程的提高带动的抛光材质技术要求的提升,以及整体半导体芯片市场的复苏,我们可以预期到未来 cmp 市场的量价的多重提高。 cmp 抛光步骤随逻辑芯片和存储芯片技术进步而增加 目前市场上抛光垫目前主要被陶氏化学公司所垄断,市场份额达到 90%左右,其他供应商还包括日本东丽、3m、台湾三方化学、卡博特等公司,合计份额在 10%左右。抛光液方面,目前主要的供应商包括日本 f jimi、日本 hinomotokenmazai,美国卡博特、杜邦、rodel、eka、韩国 ace 等公司,占据全球 90%以上的市场份额,国内这一市场主要依赖进口,国内仅有部分企业可以生产,但也体现了国内逐步的技术突破,以及进口替代市场的巨大。 抛光液主要生产企业 抛光垫主要生产企业 7、 湿电子化学品 湿电子化学品,也叫超净高纯试剂,为微电子、光电子湿法工艺制程中使用的各种电子化工材料。主要用于半导体、太阳能硅片、led 和平板显示等电子元器件的清洗和蚀刻等工艺环节。按用途主要分为通用化学品和功能性化学品,其中通用化学品以高纯溶剂为主,例如氧化氢、氢氟酸、硫酸、磷酸、盐酸、硝酸等;功能性化学品指通过复配手段达到特殊功能、满足制造中特殊工艺需求的配方类或复配类化学品,主要包括显影液、剥离液、清洗液、刻蚀液等。 湿电子化学品目前广泛应用在半导体、平板显示、太阳能电池等多个领域,湿电子化学品在半导体晶圆制程中应用于晶圆清洗、刻蚀、显影和洗涤去毛刺等工艺,在晶圆领域制造和封测领域应用分布广。国际半导体材料和设备组织(semi)制定了 5 个超纯净试剂的国际分类标准,应用领域的不同对超纯净试剂要求的等级也不同,半导体领域要求的等级比平板显示和光伏太阳能电池领域的要求高,基本集中在 semi3、g4 的水平,我国的超纯净试剂研发水平与国际水平上游差距,大多集中在 g2 的水平。 美国 semi 工艺化学品的国际标准等级 全球的湿电子化学品市场大多被欧美和日本公司占据,其中欧美公司主要有 basf、霍尼韦尔、atmi、杜邦、空气产品公司,合计占比 37%左右;日本公司主要有关东化学、三菱化学、京都化工、住友化学、宇部兴产、森田化学等,合计占比 34%左右;台湾地区和韩国公司主要有台湾东应化、台湾联士电子、鑫林科技、东友、东进等,合计占比 17%左右。 在众多工艺化学品企业中,上海新阳已成为先进封装和传统封装行业所需电镀与清洗化学品的主流供应商,其超纯电镀硫酸铜电镀液已成功进入中芯国际、海力士的 28nm 大马士革工艺制程,成为 baseline 产品,进入工业化量产阶段;湖北兴福电子材料有限公司磷酸、浙江凯圣氟化学有限公司氢氟酸等也都在 8-12 英寸工艺认证中取得较好效果,即将投入量产应用。 8、 电子特气:需求空间大,拉开进口替代序幕 电子特种气体是集成电路、显示面板、光伏能源、光纤光缆等电子产业加工制造过程中不可或缺的关键材料,其市场规模保持高速发展。2010-2018 年,我国电子特气市场规模复合增速达 15.3%,2018 年我国电子特气市场规模达 121.56 亿元。其中,半导体制造用电子特气市场规模约 45 亿元。根据前瞻产业研究院预测,2024 年我国电子特种气体市场规模将达到 230 亿元,2018-2024 年复合增速将达 11.2%。电子特气将为中国新兴产业的发展注入新动力。 我国电子特气市场规模(亿元) 高纯电子特气市场格局(按应用) 电子特气按照用途可分为蚀刻及清洗气体、成膜气体、掺杂气体三大类。在半导体集成电路中,电子气体主要应用于蚀刻、掺杂、cvd、清洗等。在晶圆制程中部分工艺涉及气体刻蚀工艺的应用,主要涉及 cf4、nf3、hbr 等;掺杂工艺即将杂质掺入特定的半导体区域中以改变半导体的电学性质,需要用到三阶气体 b2h6、bf3以及五阶气体 ph3 、ash3等;在硅片表面通过化学气相沉积成膜(cvd)工艺中,主要涉及 sih4、sicl4、wf6等 。 在显示面板产业中,在薄膜工序中需要通过化学气相沉积在玻璃基板上沉积薄膜,需要使用 sih4、ph3、nf3 、nh3 等。在干法蚀刻工艺中,需要在等离子气态氛围中选择性腐蚀基材,需要用到 sf6、hcl、cl2 等;在 led 产业中,外延技术需要高纯电子特气包括高纯砷烷、高纯磷烷、高纯氨气,hcl 和 cl2常常用做蚀刻气;在太阳能光伏产业中,晶体硅电池片生产中的扩散工艺需要用到 pocl3,减反射层等 pecvd 工艺需要用到 sih4、nh3,蚀刻需要用到 cf4。薄膜太阳能电池在沉积透明导电膜工序中需要用到 b2h6等。 电子气体分类 三氟化氮(nf3)是目前应用最广的电子特气,占全球电子气体产量约 50%。nf3 在卤化氮中最稳定,是一种强氧化剂。在离子蚀刻时裂解为活性氟离子,氟离子对硅化合物、钨化合物有优异的蚀刻速率和选择性。并且,三氟化氮在蚀刻时,蚀刻物表面不留任何残留物,是良好的蚀刻、清洗剂。大量应用于半导体、液晶和薄膜太阳能电池生产工艺中。 电子气体分种类份额占比 电子特气在晶圆制造中的应用 我国集成电路产业销售额 全球各地区 oled 产能占比情况及预测 我国电子气体市场格局(2018 年) 显示材料: 面板行业转移升级 1、 oled 下游需求强势支撑 oled 和 tft-lcd 性能比较 amoled 和 tft-lcd 性能比较 amoled 可满足高成像显示需求,同时更易实现异形屏设计与生产灵活性。


关注我,了解更多海外资讯! 电子商务的发展历史很短,在欧美约三四十年,而在日本、韩国和中国的发展却不超过20年。20年间,日本和中国的电子商务发展取得了备受瞩目的成果,目前市场规模已位居全球第三和第二。 尤其是日本,其起步虽晚却已拥有全球最成熟的电子商务市场和最大的跨境电商出口市场。 同其他国家和地区一样,日本的电子商务市场也是以b2b市场为主,b2c和c2c市场所占比例很小,增长速度也远远不及前者。 日本经济产业省数据显示,日本b2c电子商务市场上增长最快的是零售业和服务业,所占市场份额最大的也是零售业,约52.34%,其次是通信情报24.15%,服务业17.8%。 虽然日本电子商务的发展只有短短二十几年的历史,但日本政府极为重视相关法律制度的建设,目前日本已经形成了一套较为规范、完备的法律体系,各项立法都与国际法律接轨。中国虽然电子商务发展迅速,直到2019年1月1日也才发布一部《电子商务法》。 日本也是移动支付业务发展最好的国家之一。2007年夏季,日本顶级信用卡公司jcb开始推广一项无接触支付服务,该标准由数家日本信用卡公司联盟共同制定的。目前,该联盟的成员公司已经达到45家。在全日本,手机钱包用户已达到6 000万,占总人口数的近一半。虽然是日本人发明了二维码技术,但是微信和支付宝却率先把这项技术运用到了支付行业。 日本在物流管理方面主要存在两个困难:一方面,随着b2c电子商务越来越渗透到日常生活中,顾客对物流服务的要求也越来越高,频繁而小批量送货成为电商物流配送中不得不面对的课题。 另一方面,高昂的土地价格以及"老龄化"导致的劳动力不足问题,使仓储成本和配送成本大幅增加。在这种背景下,依托于分布范围广泛且门店数目众多的连锁便利店,可以大大节约仓库成本,利用便利店就近配送或采用自提的方式也能大大削减人工配送的成本。 而且日本便利店都是24小时营业,配备了网络终端,可以随时轻松满足消费者线上线下购物的需求。在日本全国数万家便利店网点以及强大的后台信息系统的支持下,该体系不仅方便了消费者,还节省了库存、仓库、门店等多个物理环节,依靠强大的信息系统进行配送各环节的高效连接,节省了大量成本。 跨境电商平台starday,是一家专门面向日本的跨境电商服务平台。starday依托全球建立的供应链体系,为日本消费者提供高品质的购物体验,为创业者开辟全新的外贸通道。starday将在日本全境开设500-1000家starday mart便利店,让消费者在移动端便捷购物的同时享受线下购物的乐趣。 我建立了一个跨境电商卖家交流群,对跨境电商和海外仓感兴趣或者想要加盟便利店进行创业的朋友可以加我微信进行学习交流:公众号三益外贸sanyiwaimao 想要了解更多资讯,请一定要关注我!


孩子如何少吃糖 《生命时报》 2011年3月15日 专家指导:北京新世纪儿童医院资深健康管理顾问 李璞 糖对孩子有着绝对的吸引力,可糖又是宝宝生龋齿等问题的大敌。怎样才能健康吃糖?为此,《生命时报》记者采访了曾任北京协和医院儿科专家的北京新世纪儿童医院资深健康管理顾问李璞。 李璞说,甜食可分为天然甜品与人工甜品两种。各种水果,天然就含有果糖、葡萄糖等,呈现甜甜的口感;奶油蛋糕、巧克力、糖果、甜饼干、甜饮料则都是人为加入了糖或其他甜味剂,使口感呈现甜味。 甜食对小孩来说不是必须的,所以一定要防止摄入过多。它不仅能导致龋齿,还会造成肥胖,以及其他必需营养素的摄入不足。此外,甜食会影响到中枢神经系统的活动,令孩子精力不集中、情绪不稳定,表现得爱哭闹、好发脾气。 对于1岁前宝宝的食物,不用加任何糖;1岁以后,可适当吃些含糖低的酸奶、蛋糕、饼干,作为下午的点心。巧克力类的食物,要到3岁以后才可以吃。而各种蜜制类的食物,如果脯、话梅、蜜枣等,不建议给孩子吃,这不仅是因为过甜,其含有的添加剂还会加重孩子的肝肾负担。如果孩子已经爱上了甜食,妈妈们则要注意以下几点。 1、各种天然食物,如西瓜、橘子、苹果、桃、香蕉等,宝宝6个月以后可适当吃,作为上午或下午的加餐,但要控制量,以不影响正餐为准。 2、如果用水果榨汁给孩子喝,最好稀释一下,兑上一半的水,而且喝的总量,一天不超过100毫升,不要在餐前喝,以免影响进食。 3、妈妈们不要将自己爱吃的冰激凌、巧克力随意给孩子吃,他们一旦尝过,就会总找妈妈要,而这些食物不利于孩子成长。 4、家中尽量不要买甜食,如饮料、糖果,孩子看不见这些,自然会好好吃饭。 李璞最后提醒,妈妈们在购买食物时,要仔细看一下配料表,如果添加剂中有糖精,最好别给宝宝吃。 专家简介:李璞 资深健康管理顾问 1964年毕业于我国解放后首届八年制中国协和医科大学,在北京协和医院从事儿科工作40余年。专长于儿科临床、儿童早期教育、儿童营养、健康咨询、体格和气质测评、智力开发等。曾任北京市卫生局医院等级评审委员会委员、北京市某区卫生局医疗事故鉴定委员会委员、全国妇联心系新生命讲师团成员、全国妇联"种子工程"讲师团成员。