一、doc ment数据路由到shard上的原理1、什么叫doc ment路由到shard上?我们知道(即使不知道也没关系,以后文章会逐个讲解),es一个索引(index)的数据(doc ment)会被分为多片(shard),一条doc ment数据只能存在于一个shard中。当创建doc ment的时候,es就决定了这个doc ment是放在这个index的哪个shard上的。上面这个过程就叫数据路由(doc ment ro ting)。2、数据路由是怎么计算在哪个shard上的?公式如下:看不懂没关系,后面会有例子和解释hash(ro ting n mber) % n mber_of_primary shards案例:比如说一个索引下有3个primary shard,分别为p0,p1和p2每次crud一个doc ment的时候都会带过来一个ro ting n mber,这个ro ting值默认就是这个doc ment_id(这个id可以自动生成也能手动指定一个上去,具体方法不懂的话我后面文章会讲解),假设这里doc ment_id是1,也就是说ro ting n mber=1。套入公式中是如下:将1(ro ting n mber的值)传入一个hash函数中,会根据hash算法生成hash值,假设hash值的21,hash(ro ting n mber)=21,然后将21对这个index的primary shard的数量求余数,也就是说21 % 3 = 0,这个0就代表了p0,也就决定了这个doc ment存放于p0上。3、ro ting值的手动指定方式上面说了,ro ting值默认是doc ment的_id怎么手动指定呢?直接加ro ting=n mber,简单粗暴。比如put indextypeid?ro ting=111二、进入主题:elasticsearch的查询内部原理1、先看一张图es查询内部原理图2、解释说明1、客户端发送请求到任意(随机选择)一个node(节点),此时这个node就成为coordinate node(协调节点)2、coordinate node(协调节点)对doc ment数据进行路由,将请求转发到对应的node(节点),此时会使用随机轮询算法(具体怎么实现的就不讲解了),在primary shard以及其所有replica shard中随机选择一个,让读请求负载均衡。3、接收请求的node查完数据后会将数据返回给coordinate node(协调节点)4、coordinate node(协调节点)将数据返回给客户端(用户)。注意是存在特殊情况的:doc ment如果还在建立索引过程中,可能只有primary shard有,任何一个replica shard都没有,此时可能会导致无法读取doc ment(会很快,近实时),但是doc ment完成索引建立之后,primary shard和replica shard就都有了。若有兴趣,欢迎来加入群,【java初学者学习交流群】:,此群有java开发人员、ui设计人员和前端工程师。有问必答,共同探讨学习,一起进步!欢迎关注我的微信公众号【java码农社区】,会定时推送各种干货(纯干货的东西,并非java基础语法这些。


卫计委官员:完全免费医疗会造成巨大浪费 2013年11月03日 08:41 来源:人民日报 作者:白剑峰 李红梅 本报记者白剑峰李红梅 近期,"俄罗斯免费医疗"成为社会关注的热点话题。有关专家指出,世界上真正的免费医疗制度是不存在的。中国应立足国情,从实际出发,努力建立覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度,实现人人享有基本医疗卫生服务,满足人民群众多层次、多样化的医疗卫生需求。 中国医疗体系进步很大 世界卫生组织官员11月1日在北京接受媒体采访时称,世界上没有完全免费的医疗,任何形式的医疗体系,都需要找到各种资源进行筹资,如税收、社保或个人支付等,以支持服务的提供。政府有责任建立医疗卫生服务体系,但个人也有责任,免费会造成资源的巨大浪费。 世卫组织驻华代表施贺德说,各国建立医疗卫生服务体系,需要遵循几个共通的原则:一是政府需负起责任,使人们在有需要时能够获得基本医疗卫生服务;二是每个人都要为自己的健康负起责任,规避健康风险因素;三是鼓励预付制的保险机制,保障人们在生病时不用支付一大笔钱;四是保证贫困居民也能看得起病。 他说,各国为了支持医疗服务的提供,建立了三种筹资体系:基于国家税收的体系,如英国;基于社会医疗保险制度的体系,如德国;基于个人支付能力的体系,如美国。筹资的方法多种多样,世卫组织不作推荐。此外,没有一个放之四海而皆准的医疗体系,尤其是像中国这类地区发展不平衡的国家。 如何评价一国的医疗体系的绩效?世卫组织西太平洋[0.59% 资金 研报]区域办事处卫生系统发展负责人林光汶说,主要从三个方面,即能不能保证任何人都能享受到平等的服务,提供的医疗服务是否满足大家的需求,医疗保险的筹资与分配是否公平。中国在医改之前,整个体系存在问题,现在正在进行世界上规模最大的医改,比以往有了很大的进步。 施贺德说,中国的医改步伐很快,卫生支出中政府支出在增加,个人支出在减少,这是走向人人享有基本医疗服务中重要的里程碑,同时医保覆盖95%的居民,这点也非常重要。接下来,中国仍需要在人人享有公平的服务、扩大药品和服务范畴、提供数量多和质量标准的初级卫生保健等方面继续改善。 世卫组织驻华代表处卫生系统发展技术官员马丁·泰勒说,前段时间,俄罗斯提到要实行免费医疗,但实际上,政府和个人都需要支付一定比例的费用,中国的很多指标甚至好于俄罗斯。"每个国家的服务体系都是有些方面好点,有些方面差点,世界上没有完美的医疗体系。" "免费医疗"只能保障患者享有最低的医疗服务 国家卫生计生委国际合作司司长任明辉说,就医疗保健服务而言,世界上从来没有"免费的午餐"。免费不免费,是指患者在接受服务时是否缴费。即使是号称实施免费医疗的国家,患者在看病时也许是免费的,但是实际上医疗费用已经在个人和企业的各种税收或者缴纳的保险中体现了。所谓的免费医疗根本不存在。 据了解,俄罗斯目前没有推行新的医疗保障政策。俄罗斯现有的医疗保障体系,沿袭了苏联的公费医疗制度,每一位俄罗斯公民均可免费享受包含在国家社会保障体系内的基本医疗服务,其资金主要来源于医疗社会保险资金。看病不要钱,但买药需自付。公立医院看病排队现象严重,患者看病等待时间长。"免费医疗"只能保障患者享有最低的医疗服务。 任明辉认为,医疗体制改革是世界性的难题,关键点在于处理好公平和效率。这在任何国家都是一项艰巨的工程。确保人人平等、方便地获得医疗服务,并控制费用合理增长,是各个国家医疗制度改革的基本思路。对于中国这样一个有着13亿人口的发展中大国,情况更为复杂。 免费医疗理论上不成立,实践中也行不通 国家卫生计生委体制改革司副司长傅卫认为,我国是一个发展中国家,绝大多数是农村人口,城乡和地区之间差异大,卫生资源总量有限。2012年,全国卫生总费用为.4亿元,人均卫生费用2135.8元,卫生总费用占gdp的5.15%。随着人口老龄化的加剧,健康需求快速增长。医疗服务费用单纯靠政府承担,是不现实的。 傅卫说,新医改提出把基本医疗卫生制度作为公共产品向全民提供。医疗卫生服务可以分为基本和非基本,基本部分主要应由政府提供,非基本部分主要应由市场提供。我国只有坚持政府主导与市场机制相结合,才能适应医疗卫生改革的需要。 国家卫生计生委体制改革司司长梁万年指出,在医疗卫生服务上,没有一个国家是完全免费的。即便有个别国家推行所谓的"免费医疗",也不是全部免费,而是有限定的项目和类别的。医疗服务全免费,不仅不符合医疗卫生规律,而且会造成医疗资源浪费。 卫生部卫生发展研究中心专家应亚珍说,医疗服务的一个特点是需求弹性大,对价格的敏感度高。一旦免费,很容易造成过度利用。如果实行全民免费医疗,其结果有两个:一是医保资金无法承受,免费医疗难以持续下去;二是医疗资源无法支撑,医院人满为患,居民排队等候,反而使真正有需求的人无法得到救治。当医疗全部免费时,个人就不再关心医疗支出,过度消费就会出现。国际研究认为,在医疗费用支出中,个人自付比例在20%-30%之间是最合理的,最有利于节约资源。免费医疗在理论上不成立,在实践中也行不通。 英国是资本主义国家实行免费医疗。 俄罗斯卫生部长近日宣布:俄罗斯一如既往公民将永远在国内免费享受医疗服务。 俄罗斯版免费医疗是怎样炼成的? 普京开始的"医疗优先"新医改,改变了俄罗斯的医疗面貌。但只有医疗开支占gdp的比例达到6%,俄罗斯的医疗水平才可以达到欧洲的平均水平。 普京最好的生日礼物,恐怕不是清酒、吉他弹唱和巴厘岛美景,而是俄罗斯20年持之以恒的医改成就。俄罗斯卫生部长近日宣布,俄罗斯公民将永远在国内免费享受医疗服务,而且保证医疗服务项目每年都会增加。 俄罗斯的医改成就,让感觉良好的欧美国家不得不承认:俄罗斯的国民医疗水准在快速提升。普京的对手奥巴马可能有点吃醋,他目前还在为医改而忧心忡忡:共和党正设法以政府债务上限为要挟,让奥巴马的医改政策休克。 俄罗斯的医改历程,是值得回顾和总结的。在苏联解体前,其医疗系统是按社会主义模式建立的,政府掌控,高度集中,给大众提供基本的公费医疗。上世纪80年代,苏联的医疗系统比较落后,20%的医院没有热水供应,17%的医院缺乏卫生消毒设备,人均医疗费用是欧洲的八分之一,美国的二十六分之一。 苏联解体后,俄罗斯在经济上实行休克疗法,但医疗不在其范畴。1991到1993年启动的医改,开始从公费医疗向医疗保险制度转变:政府负责为老人等弱势群体买单,企业负责为雇员买单,病人到医院只需说出自己的医疗保险卡号,就可以享受到几乎是免费的医疗服务。 但是这种改革几乎是换汤不换药,保险公司和病人仍然没有选择权,医院的效率低下,甚至比改革前情况更糟。从2006年起,普京开始了"医疗优先"新医改,重点是扩大政府医疗开支,改进医疗基金的使用,增加医疗系统的基础设施。给医院和诊所配备一流的设施,建设新的救治中心,实行全民免费体检,提高医生的收入等等,改变了俄罗斯的医疗面貌。之后4年内,俄罗斯进口医疗器械产品数量激增,年增长率超过10%。医疗机构也发生变化,社区诊所快速发展起来。 2011年普京继续推进医改,承诺在未来5年政府增加医疗开支100亿美元,并且把在职人员法定医疗保险费率从工资总额的3.1%,提高到5.1%,从而有更充足的医疗费用。这为全民免费享受医疗服务奠定了财力基础,任何人都不会因没有钱而被医院拒之门外,急需动手术的病人也不必以缴费为手术的前提条件。 但值得注意的是,俄罗斯的全民免费医疗,仍是基本的医疗保障。从政府投入来说,俄罗斯的医疗开支占gdp的比例,虽然已从2008年的3.5%上升到今年预计的4.7%,但只有达到6%,俄罗斯的医疗水平才可以达到欧洲的平均水平。换言之,俄罗斯实现了免费医疗,但医疗水准仍有待提高。


尼泊尔以 "节日之邦" 著称于世,几乎每隔几天就有一个节日,有时甚至一个节日接着一个节日,其节日之多,世所少见。尼泊尔全国节日 300 多个,世界上很少有国家像尼泊尔一样,为了了节庆而停止日常工作,尼泊尔人几乎每年要花三分之一的时间来准备节日活动。尼泊尔的大多数节日源自对各种神灵的崇拜,政府规定放假的节日有 50 多个,任何一个旅游者都可以通过参加不同节日感受尼泊尔的宗教文化和传统风俗。 斯瓦斯塔尼节(swasthani brata katha) ,即性力女神祈愿节,是印度教传统节日,主要圣地在尼泊尔古镇桑库 ( sankh ) ,持续一个月 。 斯瓦斯塔尼( swasthani )是印度教女神,神圣的赐福者。她定会满足那些用纯洁之心虔诚奉献的信徒们的祈愿。 在节日期间,人们只要前往圣河沐浴就可得到女神祝福。 2019年的斯瓦斯塔尼节从 1 月 21 日 开始,直至 2 月 20 日 结束。 第一天( po sh s kla p rnima )和最后一天( shree swasthani p rnima ) 是最重要的两天。 斯瓦斯塔尼节对外国游客来说,是尼泊尔最小众又民俗体验最好最独特的节日之一。 节日传说 斯瓦斯塔尼是四臂性力女神,手持纺纱轮、宝剑、莲花与经文。她端坐在八角形的 asta matrika 斯塔中心,八神母环绕着她。构成神力八角的女神是:大加利神母( mahakali ),恐怖神母( baishanavi ),大梵天神母( brahmi ),大自在天神母( maheswari ),童贞女( ka meshwari ),野猪面神母( barahi ),大因陀罗神母( indrayani )及女战神昌孟达( cham nda )。 世袭祭司与女神石像 有的信徒认为,斯瓦斯塔尼女神是法力强大的性力女神,她是湿婆神在失去妻子后悲伤愤怒中产生的化身。 叶凉:萨蒂是湿婆的第一任妻子,为了在父亲面前维护丈夫的尊严,在火中自焚而死。为此,湿婆悲伤得在大地上流浪了一万年。 斯瓦斯塔尼奥义书是投山仙人讲述的以战神鸠摩罗为主角的系列故事,但故事主要围着湿婆神展开。鸠摩罗是大神湿婆和女神帕尔瓦蒂的长子,在佛教中他被称为韦驮。斯瓦斯塔尼奥义书也是礼赞湿婆身及他各个化身的经文,主要讲述了大神湿婆与前妻萨蒂,以及萨蒂的转世-现任妻子帕尔瓦蒂的爱情故事, 故事中充满爱、坚持、牺牲、痛苦与救赎。 节日圣地 斯瓦斯塔尼奥义书被认为是在尼泊尔写成,甚至有人认为,在最早它是用纽瓦丽语(加德满都谷地本地民族语言)而不是尼泊尔写成的。 在 尼泊尔古镇桑库( sankh ),正统的奥义书仍然是用纽瓦丽语书写,这里也是斯瓦斯塔尼节的圣地。 同时,纽瓦丽 文版本的故事细节与其他语言版本稍有不同。 桑库令人惊叹的八角形女神庙 斯瓦斯塔尼奥义书中描述了在尼泊尔桑库的 萨利纳迪河( shali nadi ) ,因此,这条河成为节日期间的圣地,信徒们纷纷前往沐浴以求祝福。特别是妇女们相信,在河中沐浴会带来本年家庭幸福或求得如意郎君。除了八角形的精致斯瓦斯塔尼神庙,在截断河流中暴露的巨石亦被认为殊胜无比 - 它象征毗湿奴至高显现纳拉扬的头部。 天生的纳拉扬石 节日庆典 节日在每年尼泊尔 magh 月(公历 1 月)的月圆日开始,持续 31 天对应奥义书 31 章,直到下一个满月结束。 在节日期间,每个尼泊尔家庭都会传诵斯瓦斯塔尼奥义书中的故事(这是一个自发的悠久传统,并不具备强制性)。 神圣奥义书 许多尼泊尔人会在斯瓦斯塔尼节期间整月斋戒,每天只吃一餐,在午后阅读斯瓦斯塔尼奥义书。人们也在清晨或傍晚的饭前讲述奥义书中的故事。 在颂扬之前,妇女会为家人精心准备芝麻奶酪球、软糕、熏香及 108 瓣的莲花等贡品奉献给女神,其中芝麻奶酪球是家家户户必备的传统食品。 节日特有食品软糕 信徒们认为,如果你在斯瓦斯塔尼节通过斋戒取悦女神,她会满足你所有美好的愿望。 信徒们把硬币投入河流祈愿,孩子则用磁铁打捞 在斯瓦斯塔尼节的最后一天人们会在尼泊尔各地特别是桑库举行崇拜湿婆林伽的特殊仪式,其中包括在石板地上打滚祈福,以对斯瓦斯塔尼奥义书中的教义进行总结。 祈福仪式 节日掠影 来到尼泊尔,如果不能体验当地的传统节日与非大众旅游路线,探寻那些不一样的世界,不能不说是一种遗憾。 在你的视线之外,每天都有新奇的故事发生。 这也是尼泊尔为什么被称为众神之国-在这里,众生与众神共生共荣,现实和神话梦幻交融,予人一种不知身在何处的错觉。 女神祈愿节,我们一起去桑库。


酒馆的前身是旅店 工业革命后城市成为"生产地",数目与规模倍增,铁路、蒸汽船以及20世纪的汽车、飞机构成四通八达的交通网,造成人群的移动,酒馆逐渐变成城市夜生活的娱乐场所。爱迪生发明白炽灯泡后,城市的夜晚亮如白昼,人们活动的时间变长,促使了酒馆激增。人类的生活出现了第二个白昼,因而创造了酒的庞大需求。 酒馆,其实原本是旅店。恺撒大帝进攻高卢时,古罗马军的漫长行军衍生出了军需品供应线路,供应路线上出现了补给前线物资的补给站兼住宿设施,那就是所谓的"inn(旅店)"。 渐渐地,"inn"的周边开始有人聚集定居,而酒馆仅是那些住宿设施的一部分。直到4世纪以后,才出现所谓的酒馆。过去,酒馆被称为"a berge"或"tavern",源于日耳曼语的军队驻扎地"herberge"。但随着时间推移,它们逐渐区分开来,"inn"指的就是旅馆,而"tavern"则偏指餐厅。 城市发展到13世纪左右时,酒馆从专营饮食的餐馆分离出来,专门供应各地出产的葡萄酒,称为"cabaret",源于荷兰语的"cabret",意指"房间"。在英国,则出现饮用啤酒的"ale ho se",并于15世纪后期迎来全盛期。追寻此系谱会发现,19世纪以后的酒馆"p blic ho se",就是后来的"p b(英式酒吧)"。不过当时的"p b",还兼具城镇活动中心的功能。 在"p b",可以喝到传统的爱尔啤酒、司陶特(sto t)啤酒,吃简单的食物。现在英国仍有约七万间以上的"p b",其中甚至还有16世纪传承下来的传统酒馆,不过据说六成以上的"p b"都是啤酒公司经营。在法国,酒馆则称为"cabaret"或"taverne"。 17世纪,奥斯曼帝国引进的新饮料咖啡,在欧洲流传开来,从此"cabaret"也供应咖啡。但过些时日后又产生了区别,"cabaret"是指供应酒类的店,"café"则主要供应咖啡。 工业革命后,城市规模日益扩大,出现了表演娱乐节目的大型店,也称为"cabaret",例如红磨坊或丽都都是以华丽的演出秀而闻名。"café"则供应咖啡与酒类,逐渐变成当地人的小酒馆。 源起于美国西部的酒吧 相对而言,随着西部急速开发而形成的大陆国家美国,在开拓西部的最前线开始出现所谓的"saloon"餐饮店,这个名称是法语"salon"的讹音。"salon",源自意大利语的"salone",原本是法国建筑术语,意指"私宅中专为接待客人用的房间"。 当时西部的餐饮店,是将木桶威士忌分别装入玻璃杯,以杯计量贩卖。不过,酒醉的客人总是趁老板不注意时偷喝酒桶里的酒。经营者于是架起坚固的横木(bar),让酒客不得靠近酒桶。围起界线的横木,渐渐变成了横板,最后演变为面对面式的酒馆,也就是"bar(酒吧)"。据说,现在酒吧吧台下可以搁脚的横棒,其实就源自当初的横木。 现在酒吧吧台下可以搁脚的横棒,就源自当初的横木(bar) 来到19世纪30年代,酒吧又与"看顾人"或"照料人"(tender)"产生了关联,衍生了"酒保(bartender)"一词,因为酒吧里必须有守护酒桶的保镖。19世纪后期,"看顾人"或"照料人"变成管理酒吧者,也被称为"酒吧店主"(barman)或"酒吧老板"(barkeeper)。 何谓酒保 19世纪,世界各地展开了铁路的建设。为方便旅行者,铁路车站附近开始出现了豪华旅馆。纽约的华尔道夫酒店,就是那个时代最高级的旅馆。来到20世纪,城市又出现了短期旅馆,1908年开业于纽约州水牛城的希尔顿酒店就是一例。第一次世界大战后迈入大众消费型社会,更加速了旅馆的建设,也出现了世界级的饮酒场所。 随着旅馆酒吧的增加,鸡尾酒进入了全盛期。酒保站在吧台内制作鸡尾酒,并且是拥有丰富酒精饮料知识的专家。如果说品酒师(sommelier)是精通各种葡萄酒的专家,那么酒保就是精通各种酒的种类与风味、懂得混合各种酒调出客人偏好口味的鸡尾酒专家,而且他们还得拥有各种丰富的知识才能与顾客交谈。


高考地理题分类采点方式和策略 地理环境有很强的综合性,在复习中应建立完善的知识结构体系,分析过程中应多角度、多层面、客观地进行分析,识别主导因素,有的放矢。地理环境有明显的地域性,分析地理问题应多比较、鉴别,借鉴、取经,因地制宜,发挥优势,突出重点。第一类、地理计算类: 时差、正午太阳高度、日照长短;比例尺;温差、海拔高差等常需计算来解决问题。 1、依据概念、公式、方法、技巧等,采集相关的数据来分析。如:地方时差的计算:时刻东早西晚(自然),从时间日期看自180°向西愈西愈晚(人为规定)。正午太阳高度:h=900-φ±δ(ф为某地纬度,δ为直射点纬度,夏半年取+,半年取-)日照度长短中:日出时刻 = 12-昼长2 = 夜长2。比例尺或经纬网图中的计算,常用"110千米1°(沿经圈或赤道上)";温差、海拔高差中"6℃1000米"(气温直减率)等是十分重要的计算依据。 2、采取统计图表中的极端数值,或依概念性规律采集数据信息,利用要素的关联性进行推理分析。第二类、分析区域环境区位特点、优势及评价: 1、分析区域的地理环境特点:从区域的环境要素结构因子出发,通过综合、比较分析,比较中往往是与同纬度(东西)比较为主,也有同经度(南北)比较两个度,比较是为了突出该区域的地理环境的特殊性,"人无我有,人有我优"的特点,分析的目的是为发挥比较优势,以便因地制宜地找出区域科学发展之路。如:北京与巴黎的气候相比,其特点是夏热冬冷,年气温较差大,降水集中于夏季;雨热同期,利于农作物生长;水旱灾害较多。北京与广州气候相比年温差较大,雨季较短,降水集中于夏季7、8月,表现为大陆性较强。 2、分析区域的经济区位优势特点。第三类、地理可持续发展,树立科学发展观类围绕人口、资源、环境和发展这一主线,回答促进人地关系的协调的措施,树立可持续的、科学的发展观,应注意"地理是将来进行式",答题的方向是: 1、"问题地理"是地理特色,围绕人口、资源、环境和发展这一主线,地理试题主要是考地理环境中的问题的表现、成因、对策的理解,应体现地理科学对国情资源的忧患意识。提高的资源忧患意识和节约意识,树立节约资源的观念,培育节约资源的风尚,提倡绿色消费。围绕主题说危机,谈不足,论缺陷;找原因、出对策。如:我国黄土高原存在的生态问题有哪些?-人口压力大,土地负载重;毁林开慌,过度放牧,水土流失严重,地表破碎,千沟万壑;地处自然地理的过渡地带,旱涝灾害,地质灾害多发;生活贫困。同理,①、西北的地理主题往往是荒漠化、盐碱化问题; ②、西南的地理问题往往是石漠化、滑坡、泥石流、酸雨问题; ③、东北往往是黑土肥力保持和湿地保护问题; ④、江南往往也是水土流失、土地的立体利用问题。 ⑤、而近海则往往是海洋污染、生态破坏、休渔问题。 ⑥、城市往往也是考环境保护问题-城市病是如何产生的? 2、在科学发展观类的主题上地理则针对不足出对策(要实在):强调对自然地理环境的保护,从改善环境的针对性措施来看要合理、适度、均衡;清洁、生态、循环;全面、协调、科学。主要应从地理环境要素的结构组成来分点组织采分点,落实到具体的区域、具体的因素来设置取(采)分点。 "造林植草绿化、保护植被;减轻水污染"是最重要的,是画龙点睛之笔。注意下列两类题: a、-资源的可持续利用方面的地理答题,主要从"开源"和"节流"两个角度来表述如:试从"水源"角度分析北京可持续发展的途径有哪些? "开源":-①、植树造林,涵养水源; ②、建设水库、地下水库、集雨水窖; ③、南水北调;开采地下岩层水; ④、防止水污染,废水回收,循环利用。 "节流":-⑤、发展节水农业、推广工业节水设备和家用节水设备; ⑥、提高水价,增强节水意识; ⑦、分质供水; ⑧、加强水源的管理 。 b、-农业地理生态环境保护方面的地理答题,主要从森林、草原植被和湿地、湖泊对气候、水源、土地及生物多样的保护和改善作用来回答。如:生态退耕导致耕地减少,但从长远的意义来看,生态退耕有利于改善环境的质量。简要分析生态退耕对地理环境的影响。(14分)答为:①、(北方干旱荒漠化地区)生态退耕扩大森林、草原面积,在干旱地区防风固沙,保护农田;(4分) ②、(南方暴雨山区)在水土流失地区涵养水源,保护水土。(4分) ③、(河流中下游洪涝区)生态退耕扩大湖泊、沼泽面积,增加蒸发量、降水量、径流量,水循环活跃,(4分) ④、(人地生态系统)保护生物资源多样性,促进生态环境良性循环。(2分) 3、某项工业、城市工程项目建设过程中对地理环境可持续发展的影响分析。从资源的综合性、地理环境的普遍联系性出发,依照大气环保、水环境保护、土地环境保护、矿产资源保护、生物资源保护、城市环境保护等来设置采分点。如:例一、从改善和保护地理环境分析再次启动开发环渤海新一轮开发潮应突出哪些问题?(14分)答案: ①(水源)防止新的开发潮导致工农业用水量过大,浪费水资源,污染水资源,对生态环境的破坏(3分)。 ②(土地)环渤海地区淡水资源缺乏,防止过度开采地下水,引起地面沉降 ③(耕地)防止不合理利用淡水资源导致土壤沙渍化(3分) ④(大气)防止新的开发潮,矿物能源消费过大,导致大气污染严重(2分) ⑤(逆根源)控制北京、天津等特大城市的用地规模的人口规模。(2分)例二、从可持续发展的客观需要看,山西省建设"能源大省"应走的道路是什么?①对煤炭资源的开采要注意节约,要有计划开采,不能采富弃贫; ②进一步加大科技投入,延长生产链,进一步增加产品的附加值。 ③合理推放废弃矿石,及时实施以生物措施为中心的复垦工作; ④在开发煤炭资源过程中,注意对水源的保护。


有些家长在后台留言给我说,在孩子叛逆期的时候总让家长很头疼,说几句了就和家长吵起来。那么,对于叛逆期时间段的孩子,要怎么去教育呢? 首先,由于父母跟孩子们是有一定的代沟的,有时候孩子们会认为父母们根本不懂自己要是什么,也不理解父母的做法,这时候父母就该学会主动与孩子们沟通,亲子之间的沟通是十分主要的,沟通的同时尽量减少孩子对父母的抵触心理,多给予一些努力和尊重。 其次,平常应该多多关心孩子们真正需求,不要总是对孩子的意见和建议持反对的态度,多听听孩子们的声音,父母要学会换位思考问题,不要动不动就大声嚷嚷,这样只会让孩子离你们越来越远,还有就是要给孩子们家的温暖,给孩子们树立正确的价值观和榜样十分重要。 最后,放下自己的作为父母的权利,当然并不是却对的放任,只是尽可能的跟孩子们平等相处,不要总是摆着父母的角色和脸色,禁止暴力,因为暴力解决不了任何问题,不要无端对孩子施压,这样他更加会有逆反心理,当然,并不是说什么都得听孩子的,中间需要把握的尺度和力度需要家长们自己慢慢揣摩哦。


编辑本段脑血栓形成的原因 动脉粥样硬化 脑血栓后遗症 [1] 动脉粥样硬化是引起脑血栓形成最常见的原因,以至于最新的脑血管疾病分类将脑血栓形成更名为"动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞"。? 动脉硬化的发生与血管内皮细胞损伤、血脂过高、高血压以及血流动力学异常有关。发生动脉粥样硬化的病因被认为与血脂过高,特别是一种叫做低密度脂蛋白-胆固醇(ldl-c)的物质含量过高有关。也与生活方式、营养和遗传因素有关。如吃进的食物中含脂肪(肥肉、油脂)、碳水化合物(糖、淀粉等)过多;体力活动过少;肥胖、有高血压、糖尿病及其家族史(父母或及兄弟姐妹有同样疾病)等。最新的研究发现,动脉粥样硬化与载脂蛋白等基因突变有关,后者是一种与脂肪代谢有关的蛋白质。? 动脉粥样硬化是一种全身性的血管疾病,发生在不同的器官便产生相应的疾病。如供应心脏的冠状动脉发生动脉粥样硬化就会得冠状动脉硬化性心脏病(冠心病)。脑动脉发生动脉粥样硬化主要在供应脑部的大、中动脉,最容易发生狭窄的部位在颈部颈总动脉分叉处、椎动脉进入颅腔处、以及基底动脉起始和分叉处。由于血管内膜的破溃、脂质沉积形成斑块,血液中的血小板、纤维蛋白沉积在斑块上面并发生机化,造成血管壁增厚、血管腔变窄,导致脑供血不足。如果病变进一步发展,血管腔严重狭窄甚至完全闭塞,或在狭窄的基础上由于血液粘稠度高(俗称血稠),在斑块上形成血栓堵塞血管,便可发生这根血管供血区的脑细胞缺血坏死。? 较少见的引起脑血栓形成的病因 各种动脉炎症,如感染性动脉炎(结核性、寄生虫性、脓毒性等)、胶原病性动脉炎(如一种叫做系统性红斑狼疮的疾病)、血管闭塞性脉管炎等。各种疾病引起的高凝状态,如慢性肺部疾病患者由于长期缺氧所造成红细胞异常升高、怀孕早期的妇女由于呕吐脱水加之雌、孕激素的升高造成高凝状态都可能诱发脑血栓形成。此外,有一种少见的以红细胞增多为特点的疾病叫"真性红细胞增多症",得这种病的患者也容易患脑血栓形成。 编辑本段如何确认得了脑血栓 要确认究竟是不是得了脑血栓形成,光靠上述的临床表现和医生的检查还不够,还需要以下必要的仪器及化验检查辅助。? 头颅ct ct扫描是诊断脑血栓形成较方便、便宜的检查。它可明确脑组织坏死(即脑梗塞)的部位、大小、脑水肿的程度等对治疗有指导意义的信息。但在发病24小时以内常不能发现病灶,此时ct扫描的意义在于排除脑出血,为及早开始治疗争取时间。此外,ct的不足在于对脑干、小脑的病灶显示不良。? 头颅磁共振扫描(mri) 该检查可弥补头颅ct在24小时内不能发现病灶、及对某些部位病灶显示不良的缺陷,尤其是磁共振血管成像(mra)尚能显示较大的闭塞血管。其不足之处在于价格较贵,医院的拥有率不高。而且有些患者由于体内有不能取出的金属物品,如心脏起博器、金属牙齿、骨折钉等而不能进行此项检查,限制了它的使用。? 脑血管造影 该检查可发现血管狭窄和闭塞的部位,在早期(发病6小时以内)尚可直接将溶栓药物注入狭窄或闭塞处进行溶栓,缺点是有一定的损伤和并发症。 编辑本段脑血栓的治疗方法 (1)改善脑的血循环:恢复血运,一般采用扩容和血管扩张剂治疗,可以改善脑的血循环,增加脑血流量,促进侧枝循环建立,以图缩小梗塞范围。 常用的药物有低分子右旋糖酐、706代血浆、烟酸、罂粟碱、维脑路通、654-2、复方丹能注射液、川芎嗪、抗栓丸、已酮可可碱、培他定、西比灵等。低分子右旋糖酐有扩充血容量,降低血粘度,改善微循环,防止红细胞凝聚作用。每日静滴250-500毫升,连用7-10天。 有人采用脱水与扩容相结合的方法治疗急性脑梗塞,有效率90%。 具体方法:发病后即用20%甘露醇250毫升,每日1次静脉滴入,有头痛、恶心、呕吐或意识障碍者,每日2次。3-5天后,再用脑血管护张剂,如维脑路通或罂粟碱静脉缓慢滴入,每日1次,7-l0次为l疗程。 (2)抗凝疗法:适应于存在高凝状态的病人,目的是为防止血栓扩延加重病情。用抗凝疗法前,通常应该行脑ct检企,证明为缺血性病变。有出血倾向者,如活动性溃疡病、严重肝肾疾病及感染性血管检塞忌用。每日应测出凝血时间、凝血酶原时问及活动度。常用肝素、香豆素类。肝素-单位,溶于5%葡萄糖液500-l000毫升,缓慢静滴,通常每分钟15-20滴。24-36小时达应起的作用后,视病情掌握使用。香豆素类同时口服,第1日200-300毫克,以后每日维持50-100毫克,治疗天数依病情而定。 近几年有人以血液稀释疗法(即放出适量静脉血)治疗脑血栓形成,有-定效果。根据病人体重、血压、红细胞压积,确定释出血量,一般在200-400毫升,输入706代血浆或低分子右旋糖酐500毫升。 (3)浴血栓疗法:常用链激酶、尿激酶溶解血栓。用国产尿激酶2万单位加入10%葡萄糖液500毫升中静滴,每分钟50滴,每日1次,l0天为l疗程。 曾有人采用尿激酶颈动脉给药治疗脑梗塞,有一定疗效。-般在发病后24小时之内应用。取尿激酶2万单位加入生理盐水l00毫升中,颈动脉加压滴人,每分钟15-2o滴,1-3次治疗即可。 还有用蝮蛇抗栓酶颈动脉内给药的方法,也取得了较好效果。 溶栓疗法,无论是静脉给药还是动脉给药,都需要严格掌握适应证和用药时机。一般认为,溶栓药物应早期使用(脑血栓发病l天内,血栓富含水分,易溶解),见效快、疗程短。溶栓和抗凝疗法一样,要密切注意出血倾向,需在医院经医生掌握使用。 4)防治脑水肿:临床上目前最常用的药物有三大类,即高涌液、利尿剂及自由基清除剂。 高渗液能起到高渗利尿脱水作用,常用甘露醇和甘油。 ①20%甘露醇在减轻脑水肿、降低鼎内压方面作用快,效果显著,且有清除自由基的作用,如毒性最强的(oh)自由基,从而保护脑细胞。有人认为,甘露醇能降低全血粘度,减少血管阻力,提高脑灌注量,改善脑循环。②甘油的优点是:作用持续时间长,反跳作用甚微,甘油可作为能量被利用,能改善钠泵功能,有利于细胞毒性脑水肿的消除;促代谢而改善脑功能;渗透压性利尿作用较小,肾损害较轻。 利尿剂也有脱水、降鼎压作用,尤其适用于伴有心功能不良者。常用的药物有安体舒通、速尿、利尿酸等。 缺氧后产生的自由基连锁反应,可使细胞膜发生过氧化损害,从而导致脑水肿和微循障碍,所以应清除自由基。常用的药物如地塞米松(或强的松)、巴比妥类、维生素e、维生素c,氯丙嗪、甘露醇和过氧化物歧化酶(sod)等。地塞米松具有稳定细胞膜和溶酶体膜的作用,抑制花生四酸从细胞膜上释放,从而抑制自由基对脑血管壁的损害,研究中曾发现地塞米松可促进消化道出血,尤其合并新抗凝片时,消化道出血的发生率时显增高。故应慎用。 (5)高压氧治疗:在脑梗塞急性期用高压氧辅助治疗可能有一定效果。治疗是在密闭型加压舱内进行的,吸氧时间总共为90-110分钟,每日1次,10次为1疗程。有人用5%二扪化碳高压混合氧治疗脑梗塞,效果比单纯用氧更好些。尽管高压氧和混合高压氧治疗脑梗塞有些报道有效,但是也有人认为效果并不可靠,所以目前未能广泛开展。 (6)外科手术治疗:选择适应证较严格。其适应证如下:①颈内动脉外段血栓形成,管腔完全闭塞或狭窄程度超过50%以上者,作血栓摘除以及动脉内膜切除术。如果双侧颈内动脉颅外段都有血栓形成,可选择狭窄严重的一侧,先作血栓摘除术,使血流量增加。②颈内动脉血栓形成尚未建立良好的侧校循环者,可作颖浅动脉和大脑中动脉分支吻合术。③大网膜移植术和脑一颞肌瓣覆盖术治疗脑梗塞,通过临床观察,带血管蒂大网膜颅内移植。较游离的网膜移植和颞肌瓣脑表面覆盖效果好。④如已形成脑软化灶,临床有颅高压表现,或有脑疝迹象者,经降颅压药物治疗效果不显著,应迅速手术,清除软化坏死组织,或行颞肌下减压术。⑤颈椎病变压迫推动脉时,可根据具体情况手术治疗。 (7)中医中药治疗,祖国医学对本病的治疗积累了丰富的临床经验。依据病人脉证,判断病情轻重、病位浅深、阴阳偏颇、气皿盛衰、标本兼顾等辨证施治。 (8)针灸治疗:可以疏通经络,调节气血,促进疾病康复。有研究资料表明,针灸可以降低血液粘度,抑制血小板聚集和粘附,抑制红细胞聚集及降低血球压积,达到增加脑血流量,改善脑细胞供氧,促进脑细胞恢复功能。最常用的为体针,根据瘫痪肢体选取穴位,结合补泻手法施术治疗。近些年来,头针被广泛地用于脑血栓的治疗,还有入应用刺络法来治疗脑血栓,均取得了一定的效果。脑血栓若能早期进行针刺治疗,并予以适当瘫胶功能锻炼,效果会更好些。 (9)颅脑超声波治疗:超声波穿透颅骨通过脑实质时,机械振荡波被组织吸收,转化为热能。组织受温热作用后局部血 流增加,血液循环得以改善,有利于缺血区侧枝循环建立。每次治疗20分钟,每天1次,10次为l疗程。没有痛劳,无副作用,可以在康复期选用。 (10)神经活化剂的应用:神经活化剂能改善脑代谢,防止脑坏死、变性,预防梗塞后痴呆。常用的药物有atp、细胞邑素c、胞二磷胆碱、y-氨络酸、脑复新等。近年来用活血素等治疗脑梗塞受到重视,究竟哪种药物效果更好尚难肯定。 (ll)调节血压、控制高血胳、高血糖:目的是控制脑卒中的危险因索。血压过高、过低均需予以适当处理。但血压过高时注意不要降压太迅速,以免影响脑血流灌注;血压过低时宜适当给予提高。高血腊增加血液粘度,影响微循环, 应限制脂质摄入和增加消耗,如功能锻炼。可给予降血腊药物,如烟酸肌酵酯、安妥明等。糖耐量低下、是脑血管病的危险因素之一。大多数脑血管病患者急性期糖耐量低下,且发生率有随年龄增加而增高的趋势。高血糖要给予适当的处理。同时如要使用甘露醇、皮质激素时,应特别慎重。 (12)处理神经性内脏综合征,脑梗塞发生后、易并发许多内脏症状,如心电图改变(包括脑源性心肌梗塞)、呼吸节律异常、上消化道出血及顽固性呃逆等,均不同程度地影响着脑梗塞的恢复和预后,应予以处理。 (13)一般支持疗法:脑血栓急性期须卧床休息,加强护理。如有心肺合并症者,必要时吸氧、补液。昏迷病人注意呼吸道通畅。及时吸痰、翻身。[2] 编辑本段发现脑血栓形成病人后的处理办法 保持镇静 对轻型病人可让其平卧,头高30度°左右,无论采取何种运输工具,应将病人尽可能在1~2小时内送至附近的市级医院,避免先到小医院因无相应的检查设备转院而耽误时间。重症病人最好拨叫120急救车,在等车时如病人已出现意识障碍、呕吐等症状,可将头侧向一边,以免呕吐物误吸入肺。? 尽量准备好充足的现金或支票 以免到医院后因资金不到位而延误治疗。 编辑本段家属在医院和医生的配合治疗 协助护理 脑血栓后遗症治疗图片 脑血栓形成的病人多半肥胖、有些还合并有糖尿病,如今发生了偏瘫,局部神经营养障碍,压迫过久会引起皮肤破溃,形成"褥疮"。一旦发生可能因感染发热而加重脑血管病,严重者还可引发败血症而致病人死亡。所以,家属在陪护时应注意定时给予翻身、拍背,用温水将皮肤擦洗干净,并轻轻按摩被压过的部位,尤其是骨骼较突出的部位,如脊柱、骶尾部等。翻身的频率一般在2小时左右。如果发现已有皮肤破溃要及时报告医护人员及早处理。有大小便失禁的病人要勤换尿布,每次便后应用温水清洗干净,擦干并扑上爽身粉。 饮食问题 有的病人病后出现吞咽困难,这是由于主管吞咽的肌肉瘫痪引起的。 病人在吃饭,尤其是喝水时出现呛咳,甚至食物从口鼻处喷出。此时要注意不能勉强让病人进食水或药物。对轻型病人可让其进食粘稠食物,如稠粥、软饭等。将蔬菜、肉末等副食煮烂切碎拌在饭里,避免过稀过干的食物,这样容易被吞下。口服药物如无禁忌,可研碎后拌在食物里。重症病人则需要鼻饲饮食,即通过鼻孔将一根胶管插入胃内,将米汤、牛奶、菜汁等食物用注射器注入胃中,以保证足够的营养。同样可将口服药物从胃管中注入。注意所注入的食物及药物一定不能有大的颗粒,以免堵塞胃管。鼻饲饮食在一定阶段是保证治疗的必须手段,直接关系到病人抢救的成败。有的病人和家属不愿接受胃管,让病人勉强吞咽,这样很危险,如果食物误吸入呼吸道,轻者引起肺部感染,造成吸入性肺炎;重者可能因窒息而死亡。? 注意观察病情变化 发现异常情况及时报告医护人员,脑血栓形成的病人起病相对较缓慢,起病时症状较轻,多数不会有意识障碍。但病情可能在几小时或几天内进行性加重。尽管医护人员采取了积极的措施治疗,有时也不能阻止病情进展。如果堵塞的血管较大,脑组织坏死的面积大,脑水肿明显时,病人可能逐渐出现嗜睡,即叫他能醒,不叫立即又入睡。严重者可进入昏迷。家属要注意观察病人瘫痪肢体力量是否逐渐变小甚至完全不能活动。精神状态如何?如发现病人嗜睡、精神萎靡,要立即通知医护人员。同时,对危重病人要记录每天进食进水的量、尿量等,以便医生参考。? 早期帮助病人活动瘫痪肢体、促进康复 发病第二天如果病情平稳即可开始做肢体的被动运动,即帮助病人瘫痪肢体进行伸屈活动。这样有利于促进瘫痪肢体的血液循环,防止深静脉血栓形成,促进肌力和关节活动度,防止肢体挛缩变形。不活动时应使病人的瘫痪肢体处于抗痉挛体位,即仰卧时患侧上肢放在一枕头上使之稍呈外展、外旋,肘关节微屈曲,腕关节稍背伸,手握一适当大小的圆柱物体,如手纸卷。垫起背部,使之向前向上;下肢外侧臀部垫起使之髋关节内收,骨盆前挺,膝关节下垫一软枕头使膝关节屈曲,踝关节应保持90°,以防止足下垂,可让病人足顶在床或墙上或自制夹板。仰卧时头高30°为宜,不可过高。侧位时应尽可能采取瘫痪肢体在上的体位,在胸前及下肢前各放置一枕头,上肢伸展、下肢屈曲放在枕上。? 注意病人的情绪变化 患者从正常人突然丧失活动能力及语言能力,以至丧失生活自理及工作能力,在感情上难以承受,故常出现抑郁、焦虑等情绪变化,喜怒无常,甚至人格改变。家属应积极配合医护人员,安慰鼓励病人配合治疗及康复锻炼。尽量避免让病人情绪激动。 编辑本段脑血栓形成恢复期的家庭护理治疗 脑细胞在血管闭塞时由于缺血缺氧而死亡,治疗开始愈晚、堵塞的血管愈大、脑细胞死亡的数量愈多,而且脑细胞死亡后是不能再生的。因此,尽管医生采取了许多积极措施,但病人仍不可避免地要留下不同程度的残疾,也叫"后遗症"。这些后遗症是不可能在医院内尤其是以挽救生命为主要目的的综合性医院得到解决的,需要在康复医院,在我国目前还主要是回家进一步疗养及康复。? 按时规律服药,预防脑血栓的再发 病人出院后仍需按医生嘱咐规律服药,控制好糖尿病、高血压等动脉硬化的基础病变,定期到医院复查。常用的药物有抗血小板聚集的药物,如小剂量阿司匹林、抵克力得;脑保护药物,如尼莫地平;氧自由基清除剂,如维生素e、维生素c等。有的病人恨病吃药,凡是广告宣传的药物都想试试,或者认为药吃得越多越好。事实上这样做对身体不利。且不说药物的疗效未必都像广告中说的那样神奇,单说任何药物都要经过肝、肾代谢,服药太多会加重老年人本已不太健康的肝、肾负担;从药理上来说,过多的药物进入身体,相互之间会发生作用,降低各自的疗效,甚至加重副反应,给身体造成危害。吃什么药、如何吃?最好听从医生的劝告,不可盲从广告。? 尽早、积极地开始康复治疗 如前所述,脑血栓形成后会留下许多后遗症,如单瘫、偏瘫、失语等,药物对这些后遗症的作用是非常有限的,而通过积极、正规的康复治疗,大部分病人可以达到生活自理,有些还可以回到工作岗位。有条件者最好能到正规的康复医院进行系统康复。如因各种原因不能到康复医院治疗者,可购买一些有关方面的书籍和录像带,在家自己进行。康复宜及早进行。病后3~6个月内是康复的最佳时机,半年以后由于已发生肌肉萎缩及关节挛缩,康复的困难较大,但同样也会有一定的帮助。? 日常生活训练 患病后许多以前的生活习惯被打破,除了要尽早而正规地训练患肢,还应注意开发健肢的潜能。右侧偏瘫而平时又习惯使用右手(右利)的患者,此时要训练左手做事。衣服要做得宽松柔软,可根据特殊需要缝制特殊样式,如可以在患肢袖子上装拉锁以便去看病时测量血压。穿衣时先穿瘫痪侧,后穿健侧;脱衣时先脱健侧,后脱患侧。? 面对现实,调整情绪 俗话说:"病来如山倒,病去如抽丝"。此话用在脑血管病人身上更贴切。面对既成事实,应调整好情绪,积极进行康复以尽早重返社会。严重的情绪障碍患者可请医生帮助,使用抗抑郁剂,如百忧解,对脑血管病后的抑郁焦虑情绪有良好的作用。? 脑血栓形成病人是否一定要半年输一次液? 经常在门诊碰到脑血栓后遗症的病人要求输液。原因是听说脑血栓后半年必须输液一次,以防血栓复发。其实这是没有根据的。脑血栓是一个容易复发的疾病,但其发病主要与动脉硬化及血液粘稠度有关,防治动脉硬化是一个长期的问题,而非单纯打几天点滴就能解决,需要从生活起居到药物治疗等多方面注意,长期规律地口服抗动脉硬化的药物同样可达到预防血栓的目的。另一方面,输液并非百益无害。实际上,由于点滴是直接将药物注入血管内,存在许多潜在的危险性,如输液反应、静脉炎;输液过快导致心力衰竭。因此,只有在病情紧急,需要尽快将药物送入体内,或病人昏迷及其他情况导致不能口服药物时,才有必要进行静脉点滴。作为一般医疗原则:能口服的药物不要肌肉注射;能肌肉注射的药物就不要静脉点滴,以减少不良反应的发生机会。? 编辑本段脑血栓形成病人的饮食调养 脑血栓后遗症患者的饮食需要注意的很多.这里我们大致跟几点来说一下.若病人康复期无吞咽困难,宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。脑血栓食物选择 1)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 2)要增加膳食纤维和维生素c的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。脑血栓食疗的原则:1)要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素c和钾、镁等。维生素c可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和血管有保护作用。 3)每日食盐在6克以下为宜,因食盐中含有大量钠离子,人体摄入钠离子过多,可增加血容量和心脏负担,并能增加血液粘稠度,从而使血压升高,对脑血栓病人不利。 4)应限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉硬化;可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸,从而达到降低血中胆固醇含量,推迟和减轻动脉硬化目的。 5)忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外,少吃鸡汤、肉汤,对保护心脑血管系统及神经系统有益,且需忌暴食。 6)饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制体内胆固醇的合成,降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇,也有促进胆固醇排出的作用。 7)注意烹调方法。如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。 8)脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。 编辑本段脑血栓后遗症预防 一、阿司匹林:主要是抗血小板凝集和释放,改善前列腺素与血栓素a2的平衡,预防动脉硬化血栓形成,从临床上看,每天常规服用拜阿司匹林肠溶片75-150毫克,能够防止脑血栓的复发。 二、血压血脂:高血压可加快加重动脉硬化发展的速度和程度,血压越高发生脑血栓或复发脑血栓的机会越大;高血脂一方面使得血液粘稠,血流缓慢,供应脑的血液量减少;另一方损伤血管内皮,沉积在血管壁形成粥样硬化斑块,直接导致心脑血管疾病的发生和发展。都属于原发性高危因素疾病,有效治疗可预防心脑血管病的复发。 三、中药防治: 四、控制糖尿病:80%以上糖尿病导致脂质代谢异常,常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病,而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高,有利于脑血栓形成。糖尿病患者应采用低热量低糖饮食,适当用降糖药。 五、康复教育:通过网络宣传、免费赠阅实用读物、定期康复指导等方式,加强脑血栓、冠心病、动脉硬化、高血压的预防知识普及。积极干预危险因素,让患者能耐心接受长期的防治措施,主动配合药物治疗。 六、积极锻炼:适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处,是防治脑血栓、脑栓塞、脑梗塞的积极措施。脑血栓患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动,如跑步、登山等,可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。 七、控制体重:即保持或减轻体重,使bmi维持在18.5-24.9kgm2,腰围90cm,可有效预防冠心病。 八、戒烟限酒:香烟中含三千多种有害物质,烟中的尼古丁吸入人体内,能刺激植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化;戒酒或限酒。 九、合理饮食:食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,应把食盐量降至每天6克左右。 编辑本段脑血栓后遗留语言障碍的锻炼 一、原则:以刺激疗法为主;1、以最常用的语言给予适当的语言刺激;2、要视(字形、看图识字)、听(发音)综合刺激;3、加强反馈机制:用已获得的某些反应(如读、复述、说话)再通过眼看耳听反复刺激,使其形成反馈回路,并继续练习,加强正反馈;4、强化语言训练:较一般训练时间多6~7倍(每天4~5小时),反复强化;5、集体训练与指导:集合病情、经历、文化背景等大体一致的患者集体训练更有益; 二、方法:可先练发音,一字一字地练,一点一滴逐渐增加。先发唇音,让病人多咳嗽,用嘴吹燃着的火柴以诱导发音,然后发喉部音,如"啊..."。对镜练习,或在他人教导下发常用字、词、单句、生活用语,并进行读写练习。 编辑本段脑血栓后日常生活锻炼 日常生活训练:经日常生活的训练,使患者尽快能独立生活。训练应由简到繁,由室内到室外,由院内到院外,逐步扩大;1、垫操:让患者在垫子上学习如何来去移动,侧卧和坐起,渐延及起床、上下床等;2、拐杖平衡练习:学习和应用拐杖技巧,上下轮椅;3、自我护理训练:个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡等;个人体表修饰、梳头、修面;上厕所或便器,大小便自我处理;就餐,穿、脱衣服;带手表、开灯、打电话、戴眼镜等;4、旅行活动:上下汽车及其它交通工具。 编辑本段脑血栓后遗症吃什么水果好 木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。 草莓: 富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。 猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。 杏: 食用杏仁对心脏有保护作用。 西瓜: 西瓜汁富含va、b、c和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。 柿子: 柿叶含大量vc,具有降压、保护心血管作用。 柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。 柑橘: 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。 核桃: 生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。 石榴: 软化血管。 枣: 辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。 苹果: 每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。


捷豹发现有很多汽车爆炸事件是人为照成的,其中绝大部分是可以避免的,只是一些车主常常不以为然,然而爆炸往往就在不经意间发生,因而捷豹提醒广大车主:为了自己和家人的安全,平时要注意检查自己的爱车。防患于未然,最后捷豹认为汽车发生爆炸主要大致要归为油箱着火或受到挤压、汽车油路和电路的改装、保养不当等等。下面就针对这些因素进行分析如下: 1. 车内置易燃易爆品 提醒广大消费者们,对于易燃易爆品千万不要放入车内,尤其是在高温天气,因为这些易燃易爆的物品很容易在高温下引起自燃从而导致汽车爆炸,比如曾经发生的一起打火机引起的爆炸事故,当时由于车主中午下车前随手将一个打火机放到仪表盘上,打火机经过暴晒后炸了致使车窗玻璃裂开,由此可见一件小的易爆品放在车内都能照成如此大的杀伤力,所以车内放易燃易爆品是很容易引起汽车爆炸,因此请消费者们注意,禁止请在车内放置易燃易爆品防止汽车爆炸。 2. 汽车油路和电路的改装 汽车引起爆炸的很大程度上是由于对原车的油路和电路进行过改动改装,或其他人为因素造成,电路短路引发汽车爆炸的比例近50%。车主在保养或改装自己的爱车时,切记不要在电路上留下隐患。 加装改装用电设备大都涉及到线路改造,如果线路没有处理好很有可能出现打火、短路等现象造成极大的安全隐患,那么在线路的梳理上就需要非常耐心。检查线路绝缘体是否破损的同时,对掐断的线路线头处要用电工胶布细致地包裹起来以免触及车体,改装车灯等用电设备也要提前设计和计算好安装布线和用电量,做好细致而充分的准备确保万无一失。 像车辆改装引发的爆炸事件很难赔保,鉴定人员会对车辆进行检测,如果发现车辆是经过改装的,那么保险公司会很难赔款,这一点大家还需注意。 行驶中的车辆起火后,司机应该立即靠边停车,并在离开车辆前将车辆熄火-因为关闭电源能够迅速断开油泵,减少汽油燃烧。每辆车都会配备灭火器,离开车厢后,司机应马上拿灭火器去查看火情,同时,拨打119求救。在用灭火器扑救时,应对准油箱和燃烧的部分降温灭火,避免爆炸。但必须注意,切忌贸然打开汽车前机盖,因为一旦猛地打开机盖,氧气会迅速进入,汽车火焰将突然变大,容易烧伤自己。正确的作法是:先将前机盖开条小缝,等氧气进入一会儿后,再慢慢全部打开,用灭火器进行扑救。 3. 油箱着火或受到挤压 汽车在行驶过程中要是油箱着火或受到挤压也会引起汽车爆炸发生,所以在防止汽车爆炸前必须防止汽车油箱着火或受到挤压。因此汽车在行驶过程中必须检查低压线路是否短路,低压线头受否松动,保险丝和不合格,换用的导线是否得当,导线的接头有无锈蚀或接触好不好,汽车电器是否产生火花,高压电器有没有漏电,驾乘车人员是否携带了火源等。这些因素都会导致汽车油箱着火或受到挤压,从而会导致汽车爆炸。行驶中的车辆起火后,司机应该立即靠边停车,并在离开车辆前将车辆熄火-因为关闭电源能够迅速断开油泵,减少汽油燃烧。每辆车都会配备灭火器,离开车厢后,司机应马上拿灭火器去查看火情,同时,拨打119求救。在用灭火器扑救时,应对准油箱和燃烧的部分降温灭火,避免爆炸。但必须注意,切忌贸然打开汽车前机盖,因为一旦猛地打开机盖,氧气会迅速进入,汽车火焰将突然变大,容易烧伤自己。正确的作法是:先将前机盖开条小缝,等氧气进入一会儿后,再慢慢全部打开,用灭火器进行扑救,以避免汽车爆炸的发生。 4. 汽车保养不当 在汽车保养中常常会出现一些问题,有的人本来以为是在保养汽车,但实际上却弄巧成拙损坏了爱车,甚至严重会引起汽车爆炸。所以提醒广大消费者切记在烈日下洗车,圆圈方式打蜡,机油太多,螺栓过紧,风扇皮带太紧,进口轮胎,新蓄电池不充电,车内设备随意加,长期不用车或短途用车等一系列保养不当行为都会造成汽车的损坏,就像人的身体一样如果身体某个部位或几个部位有问题,长期不救治不在乎,时间长了都会越来越严重,甚至影响身体的其它部位,最后的结果固然是死亡。所以我们提醒广大消费者不要对保养您的爱车不太在意,一定要用正确的方法去保养,避免您的爱车由于保养不当发生爆炸现象。 5、车内放置可燃物 许多车主往往有在车内抽烟的习惯,并且很自然的随手将用好的打火机让扔在仪表台上。捷豹提醒车主,这其实是一种非常危险的行为。当打火机它的盛装液态气体的塑料容器在40毫升以上时,气体会受热膨胀,塑料壳体会因受热而发生爆炸,一旦和车内一些油料、易燃物质等接近引发火灾,很容易造成汽车爆炸,威胁到车主的生命安全。


导读 共享本是一件好事,但一些地方在操作运行过程中,制度"真空"导致"公地悲剧"和资源浪费,甚至还不及不共享时的资源利用率。 失语的共享摄像头 a君在高架桥上驾车下匝道,途中遭遇另一辆车从右侧超车、别车、剐蹭、逃逸,a君看到前方有2个正对着匝道的摄像头,信心满满报警,等待交警利用监控录像锁定车牌号、找到肇事司机并完成赔偿事宜。 在事故处理中心,交警查看了监控录像,a君发现城市中心二环线上竟然没有交警的摄像头,a君所看到的正对方的摄像头归属桥梁管理局,没办法查看。交警给a君看最近的下桥出口,一共8个摄像头,但没有一个正对下桥出口的,有3个对着人行道,有2个对着一棵树,视线完全被树叶遮挡,还有1个对着侧面路口。 a君和交警盯着暂停的电脑屏幕,放大再放大,就是看不清楚任何一辆车的车牌号,像素完全不达标,最后1个摄像头竟然对着下水道井盖。整个故事以a君自认倒霉而结束,找不到肇事车辆,只能走自己的保险修车。 而a君所在的城市,2015年已发布政务数据资源共享管理暂行办法。官方平台显示:截止到2017年12月,城市云已接通市政务专网、政务外网、互联网,为人大、公安、信息中心、城管、质监等部门提供电子政务云服务。 制度"真空"导致"公地悲剧" 在政府主导下,多地智慧城市建设如火如荼,政府因此掌握着大量原始数据资源,共享和资源整合成为数据发挥更大效用的核心手段。但制度的不健全导致部门之间权责不清晰,政府职能部门之间难以实现数据资源的有效对接和运用,"公地悲剧"产生。 资源采集各取所需。就城市中的摄像头而言,以前是各部门基于自身职能特点,各自设置点位和角度,采集所需要的数据。比如公安机关更多的是抓嫌疑人,所以公安机关的摄像头更多对着人行道,重点关注行人的身形、外貌等特征。而交管部门更需要关注车辆信息,数据采集的时候更需要把摄像头对着车辆经过的路口,来完成对过往车辆的颜色、车型、牌照的识别。其他市政管理部门重视的是市政设施的维护和管理,摄像头需要对准基础设施。每个部门都希望资源为自己所用,最终往往导致的就是资源浪费,不为任何人所用。 资源维护各不相干。以往的数据资源由各部门分别采集,各司其职、各负其责,每个部门对自己的数据采集设备负责,一般主要负责运行和维修。资源共享之后,这些设备和硬件设施交由第三方公司运营维护,第三方公司在维护的过程中因为不清楚设施的专业用途,破坏、干扰设备正常职能的发挥。这种人为导致的操作失误引起的数据流失,也是数据资源浪费的一大原因。 强势部门占有资源。从公安机关内部来看,维稳和社会治安是公安机关的主营业务,交通管制只是其中一个方面。这就导致强势的业务范围或者部门占有共享后的资源,弱势部门无法分享应有的信息,更加剧了资源分配不均。 资源管理缺乏连贯。数据资源的收集和管理是一件时间跨度大的工作,平台管理多次易主容易导致数据收集不连贯。另外,城市大拆大建过程中,地铁修建、管道开挖、路段修整等活动也容易造成收集"断片",部门运用数据资源进行城市管理时缺乏相应的佐证。 解决"画地为牢",提高共享效率 一个平台整合数据。加快搭建城市政务云平台,促进区域内形成"数据共享池",及时将各部门的数据尽快整合进一个统一平台,形成"一张网",避免形成"信息孤岛"。云平台负责无偿为其他部门提供政务数据共享资源,及时响应其他部门的共享需求,中间的统筹管理应由专门部门负责,其资源整合的反应效率应由专门部门监督考核。 一套标准规范采集数据。按照一数一源、多元校核、动态更新的要求和统一的标准规范采集数据,以方便各部门取用。比如上述摄像头问题可以选用具有广角镜头的输入设备,以方便不同用途。确保标准化的运营维护,需要对第三方提出更严格的要求,让更专业的第三方机构或组织来做专业的事情。 一以贯之推进共享。既要有横向部门之间的条线管理,也要有纵向维度的连贯性。横向包含:数据信息传递要准确及时,提高数据的稳定性与权威性和可靠性,不断扩大数据资源的使用覆盖面。纵向包括:从收集阶段,到调配阶段、处理阶段的延续性,应该是不间断的。要加大数据资源收集方面的硬件基础投入,用高安全、高性能、高规格、高等级的基础设施不间断支撑存储、超算等服务,做到物尽其用,保证资源更新频率。


唐朝的包容性可以说是史上巅峰,而唐朝也是佛与道在兴衰转换时期;虽然唐朝皇室以李耳为祖先,故而推崇道教,但是也没有也因此而打压佛教的传播,故而佛教也是极为兴盛,来看看唐朝历史上都有哪些大众所知的僧人: top、7 一行 一行和尚应该极少有人听说过,但是学天文学的朋友应该对一行如雷贯耳;一行原名张遂,张遂曾祖是唐太宗李世民的功臣、襄州都督、郯国公张公谨,但是张氏家族在武则天时代已经衰微。 张遂自幼关中,刻苦学习历象和阴阳五行之学,青年时代即以学识渊博闻名于长安。为避开武则天侄的纠缠,剃度为僧,取名一行,先后在嵩山、天台山、当阳山学习释教经典和天文数学。 后成为中国唐代著名的天文学家和佛学家,主持修编新历、最主要的成就是编制《大衍历》。他在制造天文仪器、观测天象和主持天文大地测量方面也颇多贡献。而且一行道人还曾翻译过多种印度佛经,成为佛教一派-密宗的领袖。 top、6 惠能法师 惠能法师指的是被尊为禅宗六祖的曹溪惠能大师,惠能得到五祖弘忍传授衣钵,继承了东山法脉并建立了南宗,弘扬"直指人心,见性成佛"的顿教法门,对中国佛教以及禅宗的弘化具有深刻和坚实的意义。 他弘化于岭南,对边区以及海外文化,也具有一定的启迪和影响,王维《能禅师碑铭》谓其:"实助皇王之化";同时也引起了中原皇室的尊重和供养,皇室屡次迎请惠能进宫,并为其建寺造塔。 在滑台大云寺的无遮大会之后,通过对南北是非的辩论,奠定了曹溪禅在禅宗的地位。当时唐朝佛宗分南北,南宗就是惠能法师的顿门,而北宗则是以神秀法师为主的渐门。 神秀法师的渐门适合慧根一般的平常和尚,成就一般;而惠能法师的顿门对慧根要求极高,有的人终其一生不得入门,有的人一朝顿悟便得道成佛;也因此惠能法师被外国人认为是中国的"智圣",因为顿门禅宗对智慧的要求实在太高了... top、5 鉴真法师 鉴真法师乃是律宗南山宗传人,也是日本佛教南山律宗的开山祖师,著名医学家。曾担任扬州大明寺主持,应日本留学僧请求先后六次东渡,弘传佛法,促进了文化的传播与交流。 而鉴真和尚也被日本人民誉为"文化之父"、"律宗之祖"。后来鉴真法师在唐招提寺圆寂,终年76岁。日本人民称鉴真为"天平之甍",意为他的成就足以代表天平时代文化的屋脊。 top、4 怀素 怀素是一个书法家,是中国古代最有名的狂草书法家,怀素的狂草在中国书法界上与张旭的狂草齐名,合称"颠张狂素"。怀素自幼出家为僧,经禅之暇,爱好书法,但是由于没有名师引导,所以十年间怀素都没入门。 直到二十岁的时候,有幸拜会颜真卿,颜真卿把"十二笔意"即"平谓横、直谓纵、均谓间、密谓际"等传授给了怀素;怀素书法由此入门,怀素草书,笔法瘦劲,飞动自然,如骤雨旋风,随手万变。他的书法虽率意颠逸,千变万化,而法度具备。 怀素本是一个叛逆者,在盛唐走向晚唐的时代,唐朝书法氛围崇尚法度;王羲之书法在初唐,受到唐太宗的追捧,时人更是趋之若鹜,怀素并不在意当代的艺术潮流。他更多地在"一笔书"的领域探索,继承了张芝、崔爰、杜度以及王献之的书法传统。 如果说,怀素青少年时期的书法,凭借的是艺术直觉。那他三十岁以后的艺术探索,则是在艺术传统中求索。而中国书法的历史传统,就是中国书法史上的笔法传承,笔法则是魏晋书法的"核心机密"。 top、3 辩机和尚 辩机和尚十五岁出家,师从大总持寺著名的萨婆多部学者道岳。并驻长安西北的金城坊会昌寺。帮助玄奘翻译经文,撰成《大唐西域记》一书。乃是当时鼎鼎有名的高僧。 但是辩机和尚留名历史,并不是因为他曾帮玄奘翻译经书,也不是说他名气有多大,而是因为他与唐太宗的女儿高阳公主发生的故事有关,高阳公主对辩机和尚一往情深,在辩机和尚死后,高阳公主对唐太宗怨恨不已。 在高阳公主和辩机和尚的事发之后,辩机和尚被恼羞成怒的唐太宗下令腰斩;而辩机和尚一代高僧也被人成为恶僧,名列正史,千百年来受到正统封建士大夫的口诛笔伐。 但也有一些学者十分赞赏辩机的才华,对他因一女子之累而早死十分惋惜。所以在佛教史上,以及在中国古代史上,辩机是一位功罪难评,聚讼纷纭的人物。 top、2 薛怀义 薛怀义原名冯小宝,受千金公主推荐成为武则天的男宠,是武则天的第一个面首,并且因此被封为正三品左武卫大将军、梁国公。并说服武则天于洛阳城西修复故白马寺。 甚至多次担任大总管,率军远征突厥,而且他每次出兵,突厥都已退兵,薛怀义以此居功。690年,武则天又进封他为右卫辅国大将军、鄂国公。其后来日益骄倨,火烧明堂,令武则天恶之,下令太平公主设计将其杀死,辇车载尸送至白马寺。 薛怀义本是一小人,后来侥幸成为武则天的枕边人,因此一步登天,但是薛怀义恃宠而骄,最终触犯到了武则天的底线。 top、1 玄奘法师 玄奘法师就是唐僧了,被尊称为"三藏法师";玄奘为探究佛教各派学说分歧,于贞观元年一人西行五万里,历经艰辛到达印度佛教中心那烂陀寺取真经。前后十七年学遍了当时的大小乘各种学说,并长期从事翻译佛经的工作。 玄奘被世界人民誉为中外文化交流的杰出使者,其爱国及护持佛法的精神和巨大贡献,被鲁迅誉为"中华民族的脊梁",世界和平使者。他以无我无人无众生无寿者相,不畏生死的精神,西行取佛经,体现了大乘佛法菩萨,渡化众生的真实事迹。 好吧,真正让玄奘法师成为古代佛门第一名人的真正原因,还是《西游记》的缘故吧。


浮力动力车不是浮力翼动力车 -屈习生 太阳能动力车和电池动力车受到功率限制,设计过程都考虑了浮力的利用,尽管如此每只能说它们是浮力动力车,不是浮力翼动力车。它们和浮力翼动力车存在根本区别。 区别1:太阳能动力车和电池动力车是无浮力翼的浮力动力车。 所谓浮力翼,是指类似飞机翅膀的、运动中能够产生浮力的动力车构件,如同作为浮力产生构件的飞机翅膀和飞机其他部位有明显区别,作为浮力产生构件的浮力翼和浮力翼动力车的其他部位也有明显区别。太阳能动力车和电池动力车,都是整体产生浮力的动力车,它们的产生浮力的构件无法和其他部位区分。作为例子,附图1展示的参加太阳能动力车比赛的动力车,整体显然如同飞机的翅膀。其a部位低部平滑,上部呈斜坡状,和其他部位无明显空气动力特征区别。 区别2:现有的太阳能动力车和电池动力车,没有使用浮力尾翼推进力,或者将浮力尾翼推进力作为技术秘密。 专有技术有这样一个特点,它必须是公开宣布的技术,如果在设计过程中藏起一些技术秘密,那么此专有技术的拥有者,将属于最先公布此专有技术的人。举美国某制造商推出的梦幻型电池动力车为例,从附图2看,其a1-a2段低部平滑曲线是凸滑曲线的延伸,上部呈斜坡状,具有飞机翅膀特征,并且和其他部位有较为明显的空气动力特征区别,可以确定为浮力尾翼。假如此电池动力车的设计师,有意隐藏了浮力尾翼推进力的秘密,即使此类电池动力车使用了浮力尾翼推进技术,此设计师也不是浮力尾翼动力车专有技术的持有者。 附图1展示的太阳能动力车没有任何空气动力特征,可以确定其使用了浮力尾翼技术。 笔者设计的浮力尾翼动力车(见附图3),其浮力尾翼和动力车的其他部位显然存在明显区别。并且笔者在网络公布了技术秘密,公开宣布动力车尾部设置的浮力尾翼,在动力车行驶状态能产生推进力,能将空气浮力转换为推进力。相比较而言,美国的电池动力车设计师设计的电池动力车,浮力尾翼机械结构特征不明显,空气动力特征方面虽具备浮力尾翼特征却如同技术秘密;决定了公布浮力尾翼动力车的机械结构特征的专有技术拥有者是笔者。 公开宣布技术特征和技术秘密对专有技术极为重要,除非某项技术属于专利技术,并且技术拥有者拥有专利权,否则即使此项专有技术率先使用在产品上,也因为不被他人知道是专有技术,失去专有技术拥有权。 浮力尾翼结构使用在动力车上,以及浮力尾翼推进力的发现,都如同人类发现了新的能源,明确浮力动力车不是浮力翼动力车,显然有助于确定浮力尾翼推进力的发现者。浮力尾翼推进力属于物理发现,确定发现者对于科学界是重要的。


大家明白了中医的思路之后,就容易选择适合自己的食物了。下面,我就介绍10种最常见的补气食物。 第一节 土豆 "万物同源,天人一体",人与动植物之间存在着物性相宜、物类同感的共同规律。因此,我们的先人在最初发现某些食物的药性时,依据的就是"同气相求"的原则。 在这里向大家透露一个小秘诀,多吃根茎类、块茎类的植物有助于补气,比如土豆、山药、红薯,等等。当然,上文说到的人参也属于这一类。因为这类植物生长时全埋在地下,更多地吸收和凝结了地气。可以说,生长环境有时可以从根本上决定植物的药性。了解了这一规律后,大家就可以依据自己的体质有目的地选择一些食物。 如果大家留意过的话,就会发现,土豆啊,地瓜啊,吃下去以后很容易在肠道里形成气体,尤其是吃得稍微多些以后,就会比平时多放一些屁。这也是此类食物能够生气、补气的原因。 这里,我们单说土豆。一说起土豆,恐怕有人要撇嘴了,土豆,这也太平常了。没错,土豆很平常,但也有令人惊奇的作用,这个道理就像伟大寓于平凡之中。中医认为,土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠三经。有和胃调中、健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便、降糖降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老的功效。因为对人体有诸多有益之处,土豆又被称为"地下苹果",还被称为"十全十美"的食物。 土豆主要入脾经和胃经,可以起到大补脾胃之气的作用。况且,土豆大多生长于夏秋两季,分为夏土豆和秋土豆,中医认为"天气温,地气发",因此,土豆的生长更多得益于生发的地气,而人食用后可以使气虚的状况得到有效改善,尤其是脾胃气虚的状况。 不过,补气的食物不宜过量,否则很容易出现胸闷、腹胀等问题,一旦出现胀满嗳气的现象,再次食用时可以搭配陈皮等行气的食物一起吃。 第二节 山药 "天气通于肺,地气纳于肾。"山药补气,又入肺经和肾经,能够补益肺肾之气、贯通天地之气。而且,它不热不燥,性味非常平和,食用后,不用担心气机壅滞的困扰。因此,特别适合那些气虚者食用,人称"神仙之食"。 《本草纲目》里评价山药说:"山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。""益肾气",说的就是山药可以补益肾气;"健脾胃"指的是它可以扶正脾胃之气,"润皮毛"说的是山药利肺气,而肺主皮毛,因此,山药又有滋养皮肤的作用;再者,从"以色补色"角度来说,山药色白,而肺色也属白,因此,食用山药可以增益肺气,进而使皮肤细腻白皙-也就是说山药还有美白效果。 山药是典型的药食两用的保健食品。山药用来炒或炖,都是很好的补气食物,无论是从药店买来的山药饮片,还是菜市场中买的鲜山药,作用都是一样的。经常吃,对气虚的人是大有好处的。如果有朋友体质虚弱的话,可以适当用山药煮粥来喝。如果是和肉食搭配的话,要当心补益过火。湘菜中有道名菜,叫淮山药炖烧鸡,味道非常鲜美,但有的体质稍热的人吃过之后,第二天早上起来,鼻翼发红,鼻子呼出的气发烫,这就是补过了。 在食用山药时,特别需要注意的是,山药有收敛的作用,上火、有实邪或者便秘的人要少吃或者不吃。 第三节 红薯 红薯与土豆、山药一样,食用部分都是生于地下的。它们介于粮食和蔬菜之间,是药食两用的保健食品。《本草纲目拾遗》认为,红薯有"补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴"的功效。食用以后,红薯所化的精微主要入脾胃二经,它可以补中和血,又能暖胃生津、益气通便。在这里我们要说的,主要是它有补益脾胃之气的作用,对于脾气虚弱、容易便秘的朋友来说,食用红薯是一个方便有效的选择。若想通过食用红薯补气,最好选择红皮或紫皮,且瓜瓤是黄色的品种,也就是大家说的黄瓤地瓜。 可能有些朋友会觉得,我在这里把红薯给神化了,把它的作用夸大了,其实不然。如果用大家都好理解的话来说,那就是吃红薯好处太多了,能抗衰老、防止动脉硬化,能通便,能延缓肌肤衰老,能长力气,等等。 我个人推荐大家用保守的方法来制作红薯,效果会更好,比如蒸、煮红薯或者熬红薯粥喝,这些方法都能很好地发挥红薯补益脾胃之气的功效。另外,红薯吃多了,则会造成肠道气机壅滞。注意,老年人不适合多吃红薯。 第四节 香菇 香菇是"四大山珍"之一,有"植物皇后""素中之肉"的之称,是颇受称赞的药膳。香菇性味甘平,归肝经和胃经,对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。尤其是野生的香菇,补气祛湿的功效更为明显。因为野香菇多生长于山坡之上较为潮湿的地方,因此对于湿气有很强的防御力,其祛湿功能主要来源于此。 《本草求真》称:"香菇,食中佳品...能益胃助食。"《本草纲目》则认为:"蘑菇可以益胃肠,化痰理气。"因此,香菇补气,也主要指的是补益胃气。总的来说,香菇有益气滋阴、养胃润肺、治风化痰的功效。 另外,香菇除了具有补气滋阴的功效之外,还有明显的抗癌作用。 第五节 牛肉 俗语说"牛肉补气,羊肉补形"。多吃牛肉可以补气,但这是指黄牛的肉,一般来说,不同种类的牛,因为生长区域和环境大不相同,食物的品性也有很大差别。比如,水牛肉有点凉性,可以降糖;黄牛肉性温,可以补气。黄牛肉的性质,就如同黄牛的性情一样,厚而顺,食用后,可以润枯泽槁、平衡身体。在人们日常食用的禽畜当中,黄牛是体形最大、力气最大的,而黄牛肉也是最能补益气力的。在补气这一点上,黄牛肉的功效堪比黄芪。这一点,不少中医经典书籍都曾提及。 《医林篡要》认为:"牛肉味甘,专补脾土。脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。"脾胃是人的后天之本,只要脾胃的气血旺盛,全身的气血也就都得到了补益,进而全身的器官也都得到了滋养。因此,可以说,补了脾胃就是补了全身,补了脾胃之气就是补了全身之气。 牛肉能够补益脾胃,扶持中气,对于气血两亏、久病体虚的人有很好的调养作用。牛肉首先能够补益脾胃之气,继而全身的经络系统和脏腑都得到了调养。 牛肉的做法很多,炒、烤、煎、炖,无论怎么做都是美味的。但是究竟怎么做才是最有营养的呢?对于老年人来说,清炖最合适。清炖牛肉既能将其营养成分最大限度地保存下来,又能保证老人不摄入过多的油脂。牛肉不易炖烂,烹饪时可以放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,这样肉比较容易烂,而且山楂和橘皮还有行气的作用,可以在补气的同时防止气机壅滞。炖牛肉时放入一些山药、莲子、大枣等,更有助于补脾益气,对脾胃虚弱、气血不足、虚损羸瘦、体倦乏力者有显著疗效。如果能将牛肉与仙人掌同食,还可以起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果。 虽然牛肉的好处很多,但是牛肉的纤维较粗糙不易消化,且胆固醇和脂肪含量较高,故老人、幼儿及消化能力弱的人不宜多吃、不宜常吃,一周吃一次比较合适。 第六节 泥鳅 俗语说"天上的斑鸠,地下的泥鳅"。意思是,这两者都是极其难得的美味。泥鳅的营养价值和药用价值都非常高,又被称为"水中人参"。它味甘、性平,食用后入脾肺两经,具有补中益气、利水祛湿的功效。 《本草纲目》对泥鳅有着详实而生动的描述:"泥鳅生湖池,长三四寸,沉于泥中。状微似鳝而小,锐首圆身,青黑色,无鳞,以涎自染,滑疾难握。"大家可能纳闷,李时珍把个泥鳅描写得这么详细做什么呢?"大家"必不做无谓的事,李时珍的写法儿自有他的用意。事实上,泥鳅的生活环境、体质特征都造就或者决定了它的药性。因为生活在水底的淤泥里,泥鳅吸取了地气的精华,又因为它"锐首圆身""滑疾难握",也就是体形有点像黄鳝,头尖身子圆而滑,有利于在泥巴中钻行,因此有非常好的益气功效。再加上泥鳅终日生活在泥中,不怕水湿寒潮,因此泥鳅又有利尿祛湿的功效。 如果从营养学的角度来说,泥鳅的蛋白质含量非常高,但是脂肪含量低、胆固醇更少,很适合老年人食用。有道非常著名的美食"泥鳅钻豆腐",也就是把泥鳅和豆腐都放在凉水中清炖,等水慢慢热起来,泥鳅就会为了逃生而钻进豆腐,这道菜具有很好的进补和益气作用。 身体虚弱、气血不足的人可以将泥鳅和大枣、黄芪一起炖食,有补脾益气和补肝养血的作用。 第七节 兔肉 兔肉被称为"荤中之素",香菇被誉为"素中之肉",非常有意思的是,这两者都能够补气。兔肉,是非常好的"保健肉""美容肉",能够补中益气,对于脾胃虚弱、中气不足的人很适用。因为,兔肉所化的精微归肝经和大肠经,而肝脏主要负责排毒,再加上大肠也是排毒的重要通道,因此,兔肉又有凉血解毒的作用。 从看得见的营养价值来说,兔肉中含有丰富的卵磷脂,能够保护血管壁,防止血栓形成,强烈建议高血压、冠心病、脾胃虚弱型的糖尿病患者时常吃些兔肉。 如果是气血不足或者营养不良的患者,可以利用兔肉做一个补虚汤,来补气益血,增强体质。方法是将兔肉和党参、山药、大枣、枸杞一并蒸熟食用,每天食用两次就可以了。如果是气短乏力的朋友,可以用兔肉再加上淮山药、黄芪、枸杞煎药,效果很显著。 第八节 糯米 大家多留意一下就会发现,糯米制作的食品在冬天食用的比较多,像是八宝粥、年糕、汤圆。为什么人们多在冬天食用美味的糯米食品呢?其实,这既是一种约定俗成,又有老百姓的生活智慧和中医道理在其中。冬天地气下沉,而低气温又肃杀伤气,寒冷的天气最易伤到人体的气机,因此,冬天最需要补气。糯米食品是补气暖胃的,因此,它们也成了人们冬天最爱的食品,不但口味好,还能满足补气温中的需要。 中医典籍《本草经疏》对糯米的功用做了比较详细的分析-糯米可以"补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利,则中自温,大便亦坚实;温能养气,气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之"。糯米能够和缓地补养人体正气,一旦身体的正气充足,身体的御寒能力也就增强了。 糯米的黏性比较大,脾胃运化起来有困难,因此,不宜一次食用过多。如果论吃法儿,糯米粥是最容易消化的。糯米煮成稀薄的粥食以后,就减轻了脾胃运化时的负担,不仅好消化,还能更好地滋养胃气。 如果你不太喜欢吃糯米做成的食物,那也没关系,可以饮用一些糯米酒。糯米酒温中益气、补气养颜,适合所有人食用。 第九节 韭菜 从中医的角度来说,韭菜入肝经、胃经和肾经,生韭菜辛而行血,熟则甘而补中,能益肝散淤。吃熟韭菜可以起到补肝肾、暖腰膝、兴阳道的作用,也就是韭菜有补气壮阳的作用,因此,韭菜又有一个别名,叫"起阳草"。民间又有"男不离韭,女不离藕"的说法。其取义,就是藕能滋阴,韭可以壮阳。 韭菜是多年生的植物,一茬割完又长一茬,好像永远有使不完的力气在生长,因此,它又有助益人体气机的药性。 韭菜四季都有,但只有在冬春季节食用比较好,冬春气温较低,而韭菜性温,可以补益肾气,旺盛精力。有句俗语说:"韭菜春食香,夏食臭。"其实,说的也是食用韭菜的时令。冬天人体贮藏阳气,韭菜温补肾阳,最宜人体阳气收藏;而春天人体肝气偏盛,木克脾土,因此,会影响脾胃的运化功能,食用韭菜刚好可以增强脾胃之气。 逢冬春季节,建议大家适当多吃些韭菜炒鸡蛋和韭菜猪肉馅的饺子或者合子等。 第十节 蜂蜜 蜂蜜味甘、性平,归脾经、肺经和大肠经,可以补益脾气和肺气,是上好的药食两用的保健品,老人和女性尤其应该坚持食用。比如,老人和女性最容易受便秘的困扰,常食蜂蜜可以利肺气、通肠道。而清洁的肠道,规律的排便,也是健康的基础。平时爱美的女士注意了,红枣补血、蜂蜜补气,在日常生活中应该坚持食用。 蜂蜜固然有补气的作用,但哪种蜂蜜最补气,还是有讲究的。这要看蜜源,也就是蜜蜂是采了哪种花酿造成蜜的。 通常,如果蜜源是有补气作用的植物,那么此种蜂蜜补气的作用也会更胜一筹,效果更明显,比如黄芪蜜、党参蜜、枸杞蜜。 黄芪蜜是很好的补气蜂蜜。因为黄芪本身就是治疗气虚不可缺少的药物,它能够益气固表、利水消肿,从而起到升举中气、强壮身体的作用,最适合气虚多汗的朋友食用。 党参蜜是非常珍贵的蜂蜜,它是由蜜蜂采集名贵药材党参的花酿造的。食用党参蜜可以补中、益气、生津,对脾胃虚弱、气血两亏、体虚无力的朋友来说,是上好的选择。 枸杞蜜是我国名贵的中药,它集蜂蜜与枸杞的精华于一身,具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的作用,特别适合气虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。 人人都有本难念的经,胖人苦恼,人太瘦了,也会苦恼。瘦本来是别人都羡慕的,可是人人见了都说瘦,心里也就有点不是滋味了,为什么这么瘦呢,是不是身体有了什么毛病? 其实,胖瘦不是吃多吃少的问题,它和人的气血有着非常密切的联系。简单点来说,气虚则胖,血虚则瘦。胖人想要恢复到平和的体质,就应该多补气;瘦人想要恢复到平和的体质,需要多补血。但不同原因导致的胖或瘦又不能一概而论,那么,如何判断自己是哪种类型的瘦,又为什么瘦呢? 一般来说,人瘦是因为血虚,但血虚也是由不同原因所致,可能是阴虚,也可能血淤或者气郁,又或者湿热。要分清自己到底是哪种类型的瘦,可以从性格、体态、寒热、大小便状况、舌头以及饮食等方面进行自我分析,下面我就将详细介绍一下其中秘诀,有兴趣的朋友还可以对号入座。 人体有"四虚" 一:体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型- 1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶; 忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。相应膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄; 2、血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用: 血虚忌食物品:荸荠、大蒜; 相应膳食:当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露; 忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。 3、 阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。 补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。 阴虚忌食物品:胡椒、肉桂; 忌食或少食:狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。 相应膳食:金盆富贵豆腐;怀膳小捆肉;怀菊大枣银耳羹;甲鱼怀牛膝汤;农夫烤鱼;怀膳一品肘;金盆富贵豆腐;怀山煨土鸡;参药煨乳鸽;何首乌煨猪肝; 4、阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替选服。 阳虚忌食物品:鸭肉、兔肉、獭肉(水狗肉)、甜瓜;忌食或少食:鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。 相应膳食:海马怀补鸡;三鞭怀补凹腰汤;韭菜怀补虾;爆炒腰花;长生煨老鸭; 5、两虚:体虚者亦常出现两虚之体,两虚之体有以下几种: 气阴两虚:既有气虚又有阴虚,其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质,进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴。 阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。 气血两虚:气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。相应膳食:气血:鲫鱼豆腐汤;气血双补汤;药膳鸡; 二、补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时,有时易致气机壅滞,出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象,可适当配用行气类食物如橘皮,砂仁等同用。 马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋) 味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。 红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 香菇 味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 山药 味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。 栗子 味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。 红枣(大枣) 味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。 鸡肉 味甘、性温,归脾、胃经。作用:补中益气,补精添髓。宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。 兔肉 味甘、性凉。作用:补中益气,凉血解毒。宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。 猪肚(猪胃) 味甘、性温。作用:补益脾胃。宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。 牛肚(牛百叶) 味甘、性温。作用:益脾胃,补五脏。宜于病后气虚,脾胃虚弱,消化不良。 羊肚(羊胃) 味甘、性温。作用:补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。 牛肉 味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血,强筋骨。宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性泄泻。 桂鱼 味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血。宜于脾胃虚弱,食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。 泥鳅 味甘、性平,归脾、肺经。作用:补中益气,利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。 粳米(大米、硬米) 味甘、性平,归脾、胃经。作用:补中益气,健脾和胃。宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。 籼米 味甘、性温,归肺、脾、心经。作用:补脾胃,养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。 糯米(江米) 味甘、性温,归脾、胃、肺经。作用,补中益气,补肺敛汗。宜于脾虚腹泻,近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化,食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。 扁豆 味甘、性微温,归脾、胃经。作用,健脾化湿,清暑和中。宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。 豇豆 味甘、性平,归脾、肾经。作用:健脾,补肾。宜于脾胃虚弱,腹泻,呕吐。气滞证和便秘者忌食。 蜂蜜 味甘、性平,归脾、肺、大肠经。作用:补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥便秘,近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。 三、鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。 青鱼,有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。 墨鱼,有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 四、食补菜单:芪枣合汤 取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖,时间30~40分钟,之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能,大枣是补血补气、健脾胃的佳品,百合能够滋阴养肺。三者结合,对气血两虚的病人大有好处,能够缓解乏力、怕冷症状,也能够滋润皮肤。 五、根据不同的体质,分为四种不同的食补方法: 平补:不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命:如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和,阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。 温补:指食性温热的食物,如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火,改善怕冷的感觉,从而增强体质。 清补:指食性寒凉的食物,如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等,有清火作用。 温散:指性味辛热的食物,如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用,在寒冷的冬季,常用来御寒和除湿。 六、女性冬季进补应从调整入手,调和好机体内外平衡,使身体保持在一个气血通畅的状态下,然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性,女性以血为贵,冬令进补的关键在调血,但应根据不同情况辨证施补。 气虚的女性 气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。 进补提示:可用一些补气的药物调理,如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究,在家里用人参进补要格外小心,应以小剂量、短疗程为原则,最好在服用之前咨询一下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物;在药补上,可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的"四君子汤"。 贫血或血虚的女性 女性中绝大多数人都有血虚的症状,如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象,而且血虚体质的人,往往形体瘦弱,身体素质较差。 进补提示:平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补,常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等,都有很好的养血效果。 对于患有月经不调、经量过多的女性,可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药,也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。 怕冷的女性 在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚,每逢冬季特别怕冷,医学上称为冷感症。 进补提示:怕冷的女性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物,有助于御寒。也可多吃些含碘较多的食物,如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。应积极参加适宜的体育锻炼,尤其是从事久坐或久立工作的妇女,应重视体育活动,多做手、脚和腰部的运动。 七、人体虚症、概括起来不外气虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型,根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。但人体在生命活动过程中,气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论,气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退,阳虚多兼气虚,而气虚也易导致阳虚;阴虚和血虚、表示机体精血津液的耗损,阴虚多兼血虚,而血虚也易导致阴虚。所以,气血双亏、阴阳俱虚亦属常见之症,治当补气药与补血药、补阴药与补阳药并用,所谓气血双补、阴阳并补之法。另外,气能生血,亦能生津,故气虚与阴津不足之症,常以补气药配补血药或补阴药,即补气生血,益气生津之法。 在补益人体的中药当中,『只有人参、何首乌才能采开地之灵气、长成人的形状。补气之首为人参、补血之源为何首乌』,"气为血之帅","血为气之母",而人体又为气血所构成,所以气血充满最为关键! 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医,因为一切的病都是错误的因产生错误的果,错误的因不除,错误的果就不会绝根,健康的根本在心,一切法从心想生,心净则身净,所以得病了,不要向外求,要靠自身的修复系统来修复自己的疾病,其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。我的台湾祖传秘方就是帮助人体恢复自愈能力,不是依靠药物治疗疾病,乃人体复原工程。


在历史上,南唐后主李煜和宋徽宗,有什么相同之处?说起李后主和宋徽宗二人的相似之处还真是不少, 比如都是儒雅风流,深谙文艺之道,不懂政治,却偏偏错生帝王家,后来的经历也是非常相似,国破家亡,客死他乡,都是"何如薄命为君王",于是就有了李后主转世为宋徽宗的传说。"宋神宗一日幸秘书省,见江南国主像,人物俨雅,再三叹讶,适后宫有娠者,梦李后主来谒,而生端王"。这个端王就是宋徽宗。可是,从历史上看,李后主与宋徽宗最大的共同之处就是:对权利的狂热和据有欲。详细可以归纳为这样几个表现:首先是架空政府,自己尽最大可能的垂直办理国家。后人记实李后主时:"又置澄心堂于内苑..中旨由之而出,中书密院乃同散地。"和所有经历过乱世的君王一样,李后主对"枪杆子"的正视是第一位的。以至于:"兵兴之际,降御札移易将帅,大臣无知者。皇甫继勋诛死之后,夜出万人,斫营招讨使但署牒遣兵,竟不知何往。盖皆澄心堂直承宣命也。"可以想象李后主对权利的把握是何等的可靠。而被很多人误认为"对政治不感兴趣"的宋徽宗终其生平也未出现大权旁落的情形。军国大事自然不必说,就连宫内的细节小事他也要亲自过问,并经常骑马到各司务巡视。在办理朝政方面,宋徽宗也直接越过政府,以"御笔手诏"直接施政,让自己的个人意志贯彻落实到每一个角落。其次是自我神话。 盛唐崩溃之后,作为意识形态支柱的康成经学已经不够以支撑社会主流价值观;如今后守护远东八百年清平的程朱之学则尚在萌芽之中。故这一时代的帝王最随意以宗教来自我神话, 所以,不管是李后主还是徽宗都是在佞佛好道的表相之下包庇着他们作为一个统治者对形而上层面合法性的寻求。无论是作为菩萨的李后主抑或是作为道君的徽宗,一旦自己的神机可以被人认可,那么人世帝王成了的神仙佛祖,也具备了近似于"哲王"的身份,而南唐和大宋也自然而然成了"岁月静好,盛世如愿"的抱负国。两个人第三处类似之处就是任人唯亲。李后主开澄心堂,将府中之权揽于宫中,录用文安郡公徐游负责政务。"机事刻划,多出其间,谓之澄心堂承旨,游等主其事。"这徐游是徐温的孙子,也就算李后主的干亲戚,据陆游南唐书记在徐游在南唐中主时便颇受宠任,之后:"后主嗣位,好为文章,游复以能著文见昵...有三合狎客之风。"以至于"君臣相矜,至国亡不悟也。"李后主的大权独揽的结果就是让自己重蹈秦二世的覆辙,后来宋军攻南唐,内殿传诏徐元瑀、刁衎隔绝败北消息不报,宋军已经屯兵金陵城南十里,李后主尚不知情。而宋徽宗的一大罪名便是重用蔡京。蔡京虽号称一代权相,但很洪流平上,却不外是宋徽宗的傀儡。一方面宋徽宗好大喜功挥霍无度,需要蔡京这种人替他抽剥,同时,万一收不了场还要蔡京为自己顶雷。另一方面,徽宗把蔡京捏的方是方圆是圆,只需他一道圣旨,所谓的权相就得走人,以致于蔡京生平四起四落。李后主和宋徽宗都是被文艺气质掩饰了本质的政治强人,而历史上等待这种统治者的结局往往是事与愿违 。


图片来源于网络 从过程上看,网络舆情监测的本质是从网络上获取数据、分析数据以及按用户需求呈现分析结果的过程,因此在系统实现时,从数据流向的角度,可以把一个类似于蚁坊软件的网络舆情监测系统划分为数据获取模块、数据预处理模块、数据分析模块以及结果呈现模块。 1、数据获取模块 数据获取模块的主要功能是全天候的、自动的从整个网络上,或者某些特定网络上获取进行舆情分析的原始数据。在自动获取数据的过程中,有两方面的要求。一方面,是获取的相关舆情数据相对于整个数据的覆盖率的要求,即要尽可能地获取尽量全面的原始数据;另一方面,则是对数据准确率的要求,即所需数据要尽可能贴近用户关心的舆情热点。只有在覆盖率和准确率全部达标的情况下,才能更好地对网络舆情进行分析预测。 2、数据预处理模块 web页面的数据有其自身特点,它是一种半结构化的数据,整个数据包括内容和描述两个部分,且两者混杂在一起。直接通过数据获取模块抓取的页面内容复杂,存在大量噪音,文本内容非结构化,无法直接进行下一步的分析工作,对这些原始页面必须进行一次数据预处理。 预处理的过程大体上分为两步:(1)进行网页内容提取。将用户关心的内容(例如新闻的内容、对主题的讨论等)从噪音(如页面上的广告、导航以及其他超链接)中找出。将页面转化为一个l标签树,根据已有知识建立提取规则,最后依据规则对页面内容进行提取。如何建立一个合适的规则是提取工作的核心,可以针对某类特定的网站建立专属规则,也可以针对一般页面的结构特点建立一些通用规则。(2)进行中文文本分词。自然语言中,词是最小的独立活动的语言成分。要对页面提取获得的非结构化连续文本进行处理,首要的工作就是对其进行分词。分词是将输入的一段文本分解为符合逻辑的一组单词的过程,例如输入"羽毛球拍"时,依照某种分词算法就可以初步将其分解为羽毛、羽毛球、球拍3个单词。最简单的分词算法以词典为基础,通过对字符串匹配完成初步工作,之后辅以少量词法、语法和语义规则;另一种思路是基于统计进行分词,统计文本中相邻字同时出现的频率,频率越高就越可能构成一个词;还有一些基于规则的分词算法,通过模拟人对句子的理解过程,对当前句子的语法、句法、词法进行分析推理,能够自动补全未登录词条。 3、数据分析模块 数据分析模块是整个网络舆情监测系统的智能核心,在本质上是一个数据挖掘的过程。它负责将前期获得的网页内容进行深度挖掘,发现新的舆情热点,并对原有的舆情趋势进行分析。一个典型的系统应具备以下几方面的功能: (1)主题聚类。聚类可以很直观地从海量数据中发现新的主题。将处理过后的网页内容归一化到某个特征空间中,在这个特征空间中以某种方式,将特征接近的页面内容划分为不同的类别,相应类别的聚类中心就可以认为是新的主题。 (2)热点发现。在当今网络时代,每天产生的舆情主题众多,其中有些主题能够迅速成为当下的舆情热点,舆情监测系统需要将这些舆情热点从众多主题中筛选出来,推送给舆情分析人员。筛选的时候应该注意"热点"一词不同方面的含义,最直观的含义就是某主题在某段时间内出现的频次;再有一方面的含义就是某主题除频次以外的权重,例如该主题来源页面的影响力、该主题的发展速度等。 (3)话题追踪。网络话题的生命周期从最初的事件主题开始,经过一段时间的发展演化成为舆情热点,又经历一段时间的发展变化逐渐热度降低,最后消散。还有,在这个过程中话题的变异分支过程,都是在基于网络舆情进行决策分析时可以纳入考虑的影响因素。在分析大量话题生命周期后,可以从中总结一定的规律,对当前某话题的下个阶段进行一定的预测。 (4)情感识别。网络话题除了对某个发生事件的客观描述外,还有一定的情感倾向,尤其是在网民对该话题的回复中,这种情感倾向会更加明显地体现出来。从整体上看,这种情感倾向会分为赞成、反对以及中立这3种大的方向。将人们对某个舆情热点的情感倾向进行直观体现,有助于更好地进行分析决策。这种分析不光要对舆情的当前状态进行情感识别,还要对该话题的发展过程中某个阶段的情感同时进行分析,以掌握舆论对该话题情感倾向的变化过程。 4、结果呈现模块 网络舆情分析的目的是为相关的决策提供支撑依据,其分析结果需要简单直观地提供给决策分析人员,并在初步分析的基础上对整个结果进行二次挖掘。这就需要结果呈现模块能够动态图形化地展示分析结果,并对某些舆情热点、舆情的重大拐点进行主动推送警告。根据一般化的网络舆情分析需求,必须实现的功能有:(1)针对所有主题的查询。(2)新主题的推送。(3)舆情热点、拐点的警告。(4)舆情发展态势图。


一 案例 时间:2007年11月29日至12月 2 日 对象:高二(10)全体 2105宿舍八人 背景:2007年11月29日,早晨2105宿舍中发生了以宿舍长蔡秉谋等七人集体不起床睡懒觉,生管与老师催促仍不听从的严重违纪事件。 进入高二年级,很快将面临高考,同时也都处于十七、八岁的年龄,即将成年。照理,在学习上应更刻苦努力,自强不息,在日常行为规范上会更懂得自律,对自己、学校、对家庭更有负责的态度与行为。但是我班里有少部分学生在学校的表现:没理想、没目标,惰性强,对自己要求松懈、贪玩耽误学习,直致严重违反校纪校规。总之,一段时间以来班上一部分同学缺乏平时应有的自律意识与自强精神,这当中有极个别品行不佳学生带头煽动,也有作为班主任经验不足,管理上不够细致的缘故,不过正如段长所言,发生了这起事件,也不全是坏事,就看我们班主任怎么去对待与利用。我决定借此机会,利用该事件好好进行班风学风的整顿。 裁剪图片 二 工作措施 首先了解并就此次事件的发生的前因后果有针对性地逐个谈话,严肃认真地进行批评教育,将事情性质及恶劣影响,并责成其写出深刻的反省,做出检讨并进行了处分。还要求他们八人写出至少1500字思想认识,还将他们中一些家长也请到学校来,共同教育,要求他们向有关老师与生管作出诚恳道歉。 其次,借此契机,马上决定于2007年12月2日下午第三节的例行班会时,举行开一次有意义,有影响和有针对性的主题班会,并将邀请有关校领导、老师们参加。于时,我马上召集班上的班委及一些学习品德优秀的学生,布置任务,安排班会议题等有关事项,尽管离班会课时间很紧,但为了使整顿教育的高效性与及时性,我还是决定加班加点准备,计划如期召开,关键的工作是我动员让班上每个人都去准备,去认识这个事件,思考如何提高班级的管理,如何提高自律与自强意识。 以下是附上此次主题班会的提纲: 主题:自律与自强 班会目的: 1.通过"自律与自强"主题班会,激发学生的学习热情,勤奋自强,提高学习积极性,让学生明确自律意识已对一个人成长的重要性。 2.学多少知识固然重要,但是更重要的是在学生的责任心中培良好的行为习惯。让学生增强自律意识,明确作为一个学生的职责、任务,努力作好作为学生应该做的每一件事情。 班会准备: 1.布置课题,请全班学生参与让他们写出自己对自律意识与自强精神的认识、以及打算以何种方式表达出来与其他同学共勉。 2.选择其中具有代表性的作品在班会上展示出来。 3.组织学生代表起草学生自律责任书。 班会流程: 1.主持人致词,班会开始 2.就此次事件8位学生进行认识反省,道歉并作出表态承诺. 3. 学生自由讨论表达观点,学生发表主题学习感想 4.学生朗诵《感恩》 5.8位学生代表起草宣读《学生自律责任书》,并签字交班主任 6.班主任讲话并带领全班宣读新10班宣言。 7.请校领导讲话 8.主持人宣布班会结束 裁剪图片 通过这次事件与召开的主题班会我和学生走得很近,并有意识地主动地接触他们去了解他们。在走近他们的过程中,对他们的学习与生活,以及每个人的个性都有了比较深入的了解。 我有意识地给他们8个人管理班级和为班组工作的机会 ,让他们进行管理与自我管理。自律与自强可以说是关系到学生将来的命运,决定着学生的人生。学生有了自律意识责任心就强,做任何事情都很负责任,非常认真,有了自强精神就磨练了意志,具备了克服困难的毅力,做事情就容易成功。 三、 教育效果在进行了一系列的强有力的整顿措施,在校长关心、郑付教导、蒋付鼓励和卢段的帮助下,我的辛勤的努力于取得了很大的成效,在全班同学及那8位犯错学生一起努力管理下,班级面貌发生了很大的改观,在学校12月分的文明班级评比中,一举获得优胜拿回了原先想也不敢想的锦旗。学校蒋付与段长以及作为班主任的我也适时地给于10班以表扬与肯定。看着全班上下一张张得意的神情与墙上挂着的优胜锦旗,我感觉真正体会到什么是幸福的滋味。 四、教育心得 班主任的工作应该是充满人性的工作,它的前提是尊重人,关怀人。有时候,我们常常以"爱"的名义来解释我们的粗暴和武断利。我们也常常不分析我们的工作对象,而用我们自己的目光来看待发生在他们身上的故事,这是不科学,也不可取。 从心理特点上看,这个年龄段的学生已经摆脱了对老师的崇拜、对父母的听从,更多的时候,他们是追求个性,崇尚个性。罗曼罗兰说过:人的进步是曲折向上的。同样,年轻人的每一次真正意义上的进步也都经学是和错误相伴。从这个意义上,允许学生犯错,应该是班主任必须拥有的度量。在学生的差错面前,班主任如何认清学生差错产生的缘由至关重要。只有这样,才能对症下药,才能真正帮助学生认识差错,改正差错。此外,面对有差错的学生,尤其是有大错的学生,这一刻对他们的尊重理解和给于机会比任何时候都显得重要,因为这时他们仅存的一点自尊是让他们从善的所有力量,保护它,就等于保护了他们改正错误的可能。事实上,我们平时所说的,挖掘薄弱学生的闪光点也是基于同样的认识。 总而之通过这一案例,让我从中认识了究竟什么是"严格",什么是"关怀",什么是爱;更让我从中深刻体会到"以人为本"的教育精神与理念。


内容概要:盆腔炎需做哪些常规检查呢?很多女性都普遍关注这个问题。盆腔炎是妇科疾病中严重的一种疾病,如何不及时治疗的话,盆腔炎尤其是慢性盆腔炎则会导致女性不孕症。为此,一旦发现身体出现盆腔炎的症状,我们应该立即到正规医院进行检查。但是正规医院盆腔炎的检查项目有哪些呢?正确了解盆腔炎的常规检查才能避免进入检查的误区。下面,请看黄冈妇科专家为大家讲一下盆腔炎需做哪些常规检查。 盆腔炎需做哪些常规检查呢?很多女性都普遍关注这个问题。盆腔炎是妇科疾病中严重的一种疾病,如何不及时治疗的话,盆腔炎尤其是慢性盆腔炎则会导致女性不孕症。为此,一旦发现身体出现盆腔炎的症状,我们应该立即到正规医院进行检查。但是正规医院盆腔炎的检查项目有哪些呢?正确了解盆腔炎的常规检查才能避免进入检查的误区。下面,请看黄冈妇科专家为大家讲一下盆腔炎需做哪些常规检查。 盆腔炎需做哪些常规检查-盆腔炎常规检查 1、超声波检查:通过b型或超声扫描、摄片,这一技术对于识别来自输卵管、卵巢及肠管粘连一起形成的包块或脓肿有百分之九十的准确性。但轻度或中等度的盆腔炎很难在影象中显示出特征。 2、分泌物直接涂片:医生取样,有阴道、宫颈管分泌物,或尿道分泌物,或腹腔液,做直接薄层涂片,干燥后以美蓝或革兰染色。 3、病原体培养:医生会根据每个人的个人情况来定,新的相对快速的衣原体酶测定代替了传统的衣原体的检测方法,这主要是对哺乳动物细胞培养进行对沙眼衣原体抗原检测,此法系酶联免疫测定。 4、腹腔镜检查:患者朋友如果不是弥漫性腹膜炎,一般情况不是很糟糕的,腹腔镜检查就可以在盆腔炎或可疑盆腔炎以及其他急腹症病人施行,通过腹腔镜检查不但可以明确诊断和鉴别诊断,还可以对盆腔炎的病变程度进行初步诊断的。 5、后穹窿穿刺:这是妇科急腹症最常用且有价值的诊断方法之一。通过穿刺,所得到的腹腔内容或子宫直肠窝内容如正常,腹腔液血液脓性分泌物或脓汁都可使诊断进一步明确,穿刺物的镜检和培养更属必要。 6、男性伴侣的检查:这有助于女性盆腔炎的诊断。可取其男性伴之尿道分泌物作直接涂片染色或培养淋病双球菌,如果发现阳性,则是有力的佐证,特别在无症状或症状轻者。或者可以发现有较多的白细胞。如果对所有pid患者的男性伴给予治疗,不论他们有无尿道炎症状,则对减少复发显然是非常有意义的。 盆腔炎的典型症状及危害: 发烧、白带增多、月经异常、下腹坠痛,性生活后加剧,症状不明显,但可导致输卵管不通,或阴道环境改变,直接影响受孕。 现在对盆腔炎做哪些常规检查有了一定的了解了吧!患有盆腔炎是非常可怕的,并且算是妇科中的重病了,因此为了防止不孕不育,请及早的进行盆腔炎的检查,并加以治疗。更多盆腔炎检查的相关知识,点击在线咨询 专家提醒:盆腔炎饮食注意事项 1.盆腔炎饮食需食清淡易消化食品,应食具有活血理气散结之功效食品,适当补充蛋白质等。 2.禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。 3.白带色黄、量多、质稠的患者属湿热症,忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。 4.不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。 5.少腹冷痛、怕凉,腰酸疼的患者,属寒凝气滞型,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。 6.五心烦热、腰痛者多属肾阴虚,可食肉蛋类血肉有情之品,以滋补强壮。 7.禁烟酒。


前列腺炎是男性最为常见的一种疾病,一般来说这种疾病发病率偏高,专家介绍导致前列腺炎的原因主要和个人的生活习惯有关,其次一些男性疾病没有及时治疗也会导致前列腺炎发生。下面就前列腺炎是什么原因进行介绍。 1、免疫性因素:先天或者后天的免疫力缺陷而产生的前列腺抗体,从而损伤了前列腺组织,假如在治疗过程中未发现病菌、病毒之类的感染证据,那不妨考虑下是不是自身免疫性因素造成的。 2、过度纵欲:纵欲也是前列腺炎患者的大忌,长期的纵欲就会导致前列腺充血,这样就更加容易使得前列腺炎的病症加重。男性们要格外注意。 3、病原微生物感染:由于前列腺炎有很多微生物的感染源,细菌、真菌、原虫病毒等都可能成为致前列腺炎的感染源,一些菌类也是会造成前列腺炎的,所以定期更换内裤,不要穿太紧的裤子都是预防前列腺炎发病的要点。 4、吸烟,喜饮酒、吃辛辣油腻等不良饮食习惯也会到致前列腺炎。一些年轻人保持长期坐姿,可能就引起前列腺炎,还有一些患者因个人体质因素,免疫力下降、易疲劳、怕凉等易发生前列腺炎。 5、长期的憋尿是导致男性患上前列腺炎的原因之一,但是如果患有前列腺炎的男性还是长期的憋尿的话,就很容易加重前列腺炎的症状。所以及时排尿有助于预防前列腺炎的发生。 以上内容就是前列腺炎重要原因的介绍,前列腺炎现在已经没有年龄的限制了,所以大家都要引起重视,对疾病做到以预防为主,此外要留意自己的身体变化,如果有尿频、尿急现象,应该及时进行检查。 更多疾病病情咨询解答: ;


在李克强总理的《政府工作报告》中,老板们最为关注的无疑是" 将制造业等行业现行16%的税率降至13%,将交通运输业、建筑业等行业现行10%的税率降至9% "这个点。这是在开年为小微企业送上普惠性税收大礼包之后,国家在阳春三月为企业送上的又一个大礼包。 降低税率,国家的关注点自然是在减税带来的宏观效应分析上,但是对于每个企业个体来说,对每个老板来说,减税对对企业、对纳税人个体的微观影响才更值得留意,尤其是在新旧税率过渡期内可能产生的一些风险更需要加强防范。今天我们就来简单聊聊新旧税率变化期间应该注意的风险。 1、税率错用的风险 就如同去年增值税税率由17%降为16%一样,在税率调整前后的一段过渡期内,出现了多档税率并存的情况,这时候如果一不小心,就可能会出现适用错误税率的情况,给企业带来损失和风险。因此,在税率调整的过渡期间内,一定要按照实际业务增值税纳税义务发生时间,准确适用税率,以免税率"错配"带来不必要的损失。 2、发票开具的风险 在过渡期内,发票开具面临较大的风险。首先,从理论上说,属于在降低税率之前发生的业务,发票开具应适用原税率;属于在降低税率之后发生的业务,应适用新税率。但是,在实际中,往往以新税率起始时间为准,之前开具原税率发票,之后开具新税率发票,而不考虑业务实际发生时间或者纳税义务时间,这在实践是广泛存在而又被选择性忽视的现象。 考虑到实际业务中,补开发票和定期结账开票较为常见,因此,在税率降低的过渡期内,应梳理以往业务,结清相关科目,并合规开票,避免税率适用不明确带来的风险。 3、纳税申报的风险 增值税申报表中,多处涉及税率。在多档税率并存的过渡期内,申报表必然要进行调整,因此,需要认真分析各项业务的适用税率,避免填列错误。如"销项"存在多档税率,要按照实际业务适用税率进行填写;同时,"进项"也会存在多档税率,要按照实际业务和取得发票区分不同税率进行填列。 4、取得发票的风险 开具发票的风险会通过增值税链条传递给下游,因此就会涉及到取得发票的问题。尤其是增值税专用发票用于抵扣时。这次将税率从16%降到13%,中间存在3个点的差距,这还是相当巨大的。因此,在取得发票时,如果属于原来发生而未开具发票的业务,应该取得原税率发票,这样抵扣额较高。当然,对于之前已经发生但未履行完的合同,在新税率施行后履行完毕的,要根据实际情况进行开具,分别适用原税率和新税率。然而,实际工作中,大部分倾向于开具较高税率发票。 5、红字发票的风险 对于红字发票,不可避免的要受到税率降低的影响,而且影响周期也会较长。其适用原则是如果是红冲适用原税率发票,则按照原适用税率开具;如果是红冲新税率发票,则适用新税率开具。 6、合同中的风险 增值税率降低必然影响合同中的价格。对于以前签订未履行完的合同,可能需要重新测算含税和不含税单价,根据实际情况,签订补充协议或者修改合同,避免产生不必要的损失;对于新签合同,要按新税率计算含税和不含税单价,重新考虑定价。 7、留抵问题 对于留抵较大的行业,如装备制造业等,降低税率带来的效应将格外显著;同时,对于有外购资产需求的,应尽快完成购买计划,争取适用原税率,享受降低税率带来的收益。 总之,降低税率切实降低了企业税收负担,但也给纳税人带来了一定的困扰和潜在的风险。因此,在过渡期内,要认真关注政策文件的变化,适时调整业务操作,降低税负的同时防范风险。


一、计算机应用与维修 培养目标:培养从事计算机应用与维修工作的技能人才;掌握本专业所需要的基础理论知识和专业知识;具有计算机安装、调试、维护、办公自动化管理及应用软件的开发等工作能力。 主要课程:网页设计与制作、程序设计、办公设备使用与维护、单片机原理与应用、办公设备使用与维护、脉冲与数字电路、计算机组装维护、数据库应用、办公软件、网络技术、高级语言等课程。 二、广告设计专业 培养目标:本专业培养具备掌握装潢艺术设计与制作的基本理论、知识和技能,能熟练的进行手工绘制和利用计算机技术进行装潢设计和创新,具有独立设计与制作能力,能在大众传媒、企业、事业单位从事艺术设计、策划和管理等工作的专门性技术型人才 主要课程:素描、色彩、设计素描、设计色彩、三大构成、艺术概论、设计概论、工艺美术简史、图形创意、包装设计、标志设计、书籍设计、广告设计、室内设计、透视、装饰图案、ci设计等。 三、电子商务专业 培养目标: (一)专业技能知识和能力方面:系统掌握本专业的理论知识体系;具有较高的综合职业素养;具有全面、扎实的财会实操技能(二)礼仪文化方面:具有优秀的职业礼貌修养;具有强烈的社会责任感和自律能力;具有良好的专业管理能力;身心健康并拥有良好的社会交往能力;具有得体适度的语言表达能力;具有得体适度的仪表、仪容、仪态。 主要课程:网络营销、网络数据库、移动商务、企业信息化与电子商务、电子商务系统设计。


中医治病和带兵打仗,是一样一样的! 2016-02-11 很多人认为,兵法和中医是风马牛不相及的两回事,要说中医与文学、哲学这些文气嗖嗖的"文"字攀上关系挂上钩,还说得过去,要说中医与"武"味十足的兵法有瓜葛,没有几个人能够相信。 但事实上,无论兵家还是中医,都让兵法与中医扯上了关系。在清代医家徐大椿的《医学源流论》中,就有这样的文字。徐大椿认为医家应该汲取兵家的理性和智慧,用兵法的哲理和思维方式去指导医家用药,以期减少患者的痛苦,让患者早日痊愈。 他的《医学源流论·用药如用兵论》中明确指出:"是故兵之设也以除暴,不得已而后兴;药之设也以攻疾,亦不得已而后用,其道同也...孙武子十三篇,治病之法尽之矣。" 对徐大椿用兵如用药之道,清代文学家袁枚是大加赞赏的。他以西汉名将周亚夫为喻,阐述了徐大椿的用药特点,认为徐大椿治病祛疾像兵家一样雷厉风行,运筹帷幄之中、决胜千里之外,有指挥千军万马的大将风度。"其用药也,神施鬼设,斩关夺隘,如周亚夫之军,从天而下"。 早在《黄帝内经·灵枢顺逆篇》中,就把兵法和中医中的针刺疗法联系在一起了。"兵法曰: 无迎逢逢之旗,无击堂堂之阵。 刺法曰: 无刺熵熵之热,无刺漉漉之汗。 "《黄帝内经》认为,刺法与兵法一样,也要因人制宜,对高热和出大汗的患者,应该慎用针刺法。 金元四大家之一的张子和,把疾病分为风、寒、暑、湿、燥、火六门,推崇汗、吐、下三法,主张祛邪务尽、攻邪从速的果断疗法,是攻邪论的一代宗师。所以明代医家吕复评价张子和时,以老将对敌喻之。 说张子和熟用三法,医风老辣,药性猛峻,拯病体于濒危,救众生于险恶,服用他的药,有邪去正安起死回生之效。"张子和医如老将对敌,或陈兵背水,或济河焚舟,置之死地而后生,不善效之,非溃则北矣"。 吕复是一个善于把兵法和医法"混"为一体的老手,他不但以之评论过张子和,还用兵法评论过汉代医家张仲景和宋代医家钱乙。他说张仲景"如汤武之师,无非王道,其攻守奇正,不以敌之大小,皆可制胜";他说钱乙"医如李靖用兵,度越纵舍,卒与法合"。 以兵法相喻医法的,明清大有人在。如清代温病学家吴鞠通,就导演过"将相和":"治外感如将,治内感如相。"吴鞠通认为,外感传变迅速,稍有延误则循经入里,变症数起,险象环生。 如果没有大将军的雷厉风行之速,择方用药稍为迟缓,就会贻误病机,造成大错。而内伤之疾,则需要稳扎稳打,步步为营,智圆行方,攻补不可太过,缓而图之,如宰相般沉稳,抽丝剥茧,把握生机。 "邪固疾深,势如强寇,宜伐之不可缓也",这是明代医家张景岳的格言;"医者,意也。如对敌之将,操舟之工,贵于临机应变",这是明末清初医家喻昌的格言;"兵无向导则不达贼境,药无引使则不通病所",这是清代医家尤在泾的格言。 等等,等等,不胜枚举,数不胜数。这些发人深思、耐人寻味的格言给了后世诸多启示,是中华民族医学宝库里的精粹,是中华民族珍贵的精神财富,值得我们学习和借鉴。


公元1209年,东西半球的两座学府同时横空出世,分别屹立于欧洲之英伦三岛与亚洲之中国四川,迄今已悠悠八百载之久。这一年,一批为躲避殴斗的老师从牛津大学(university of oxford)逃离出来,建立剑桥大学(university of cambridge)。这一年,一名力辞南宋朝廷召命的青年才俊,回到四川邛州蒲江故乡为病故的父亲守孝,筹建鹤山书院。 宋宁宗开禧二年(1207)秋八月,魏了翁被恩准任嘉定府知府。宋宁宗嘉定二年(1209),了翁亲生父亲病故,他"解官心丧"在隈支峰之白鹤山筑室,筹建鹤山书院。嘉定三年(1210),书院落成,名"白鹤书院",以了翁号鹤山,故人称"鹤山书院"。 书院落成之际,恰逢朝廷"诏郡国聘士",邛州地区准备参加考试的学子"比屋相望未有讲肄之所"。了翁见状,乃召集十余名考生到书院攻读,并亲自授课。是年秋天,鹤山书院的第一批学生参加考试,考中七人,其中蒲江王万里为类省试第一名。 鹤山书院最为靓丽的硬件设施是藏书楼-"尊经阁"。魏了翁家中过去就有藏书,入京担任秘书省正字时,将禁中书籍抄录了一些带回,并收集寻访公家、私人所刊行之书,共得十万卷,汇集一起而珍藏在书院的阁楼上。学者班书阁考订宋代书院藏书情况,称:"是国家之藏书,尚不若鹤山之富,其他各书院,岂易与之比拟哉!"鹤山书院尊经阁的藏书量,为宋代各大书院之首。魏了翁于嘉定三年在蒲江创办鹤山书院后,除去居官在外的时间,前后三次主讲书院,共约五年的时间。 宋理宗宝庆元年(1225),魏了翁忤丞相史弥远,贬谪靖州。翌年,他筑鹤山书院于寓馆(今湖南靖县纯福坡),是为靖州鹤山书院。宋理宗端平二年(1235),魏了翁任同签书枢密院事、督视京湖军马兼江淮军马,"陛辞"时,皇帝面赐御书"鹤山书院"四大字,以示嘉奖。 魏了翁在蒲江、靖州鹤山书院从事学术和教学活动,前后长达约十年时间。以他为代表形成宋代一大儒学派别-鹤山学派,他成为了南宋理学的领军人物,享有"南方共宗鹤山老"的盛誉。 宋末元初,汉蒙战争在四川地区延绵半个世纪,杀戮频繁,社会残破,经济衰败,许多学者大举远徙,侨居东南。宋理宗嘉熙元年(1237),魏了翁病逝,诏赠太师,谥文靖,累赠秦国公,赐第宅苏州,蒲江魏氏家族定居苏州。 元代,魏了翁创办的蒲江、靖州鹤山书院荡然无存,隐居苏州的魏了翁曾孙魏起赴京师请求允许以先庐"为讲诵之舍,奉祠先君子而推明其学。"在虞集、柯九思的帮助下,文宗至顺元年(1330)八月,"九思因及魏了翁之学,及其曾孙魏起愿规先庐为讲学之舍,上嘉念,命虞集撰鹤山书院记以赐之。"由此,在元政府的大力倡导下,苏州亦建有鹤山书院。 明孝宗弘治十一年六月,朝廷批准自称为魏了翁十世孙的魏芳之请求,"命苏州府岁春秋祭宋儒魏了翁于鹤山书院。"明永乐年间改书院为衙署,自明宣德设立应天巡抚开始,到清乾隆设江苏巡抚直至清末,有周忱、海瑞、汤斌、林则徐、丁日昌等名臣治事其中,古迹至今尚存。 明宪宗成化六年(1470),蒲江知县邵有良查访书院旧址,"询诸父老,曰不知也;询诸群吏,曰不知也;询诸乡大夫,曰不知也",可谓一问三不知。直到次年三月,"有民姓任者引而指之",说原来的书院在"治北一里许"的山顶上。经过查看,"基址犹在,磉砌仅存,墨池方丈许"。邵有良由此确定这就是当时书院"古迹",并"命工筑室以新之","环墙以周之",并撰《重修鹤山书院记》,重建之鹤山书院址在今天的蒲江中学。正德十二年(1517),御史虞雍重修鹤山书院,以祀了翁。明末,书院被焚烧而化为灰烬。 雍正二年(1724),增魏了翁祔飨文庙。雍正四年(1726),蒲江县令陈昆琇重修鹤山书院。随后,书院"延陋不葺","草蔓幽蹊荆罗","日就倾圮",成废址。乾隆初,书院的"坠椽颓柱"被运往县城改建文昌宫。乾隆十四年(1749),蒲江知县赵珺探访书院旧址,撰《鹤山书院碑记》,希望"后之君子踵而新之,使文靖遗泽亘古常昭,蒲之人士得趋正学,则礼仪之风于复古。"乾隆五十二年(1787),蒲江知县纪曾荫倡议"重修书院以光旧制",设计"洗墨池、鹤山祠、讲堂、书屋、学舍、山门"次第布局。乾隆五十五年(1790),书院初步落成,纪曾荫撰《重修鹤山书院碑记》。嘉庆十七年(1812)、同治六年(1867),蒲江知县魏守诚、林振禧分别对登山石阶300余级进行培修。书院石坊山门镌"魏氏故里"横额,坊柱有一对联:"为国忠贞二十余疏传信史,名家理学九经要义迈鸿儒"。山顶书院为三重殿宇式木结构建筑,正厅龛台上设"魏文靖公鹤山先生"牌位。书院前立一屏墙,正面有纪曾荫于乾隆五十七年(1792)手书、每字3尺余见方的"鹤山书院"四大字,背面刻十六字四言诗:"鹤山苍苍,蒲水泱泱,先生之德,山高水长"。 光绪三十年(1904),蒲江县高等小学堂建立,校址在县衙署侧考棚。1912年,中华民国建立,蒲江县高等小学堂迁到鹤山书院旧址,改名为蒲江县高等小学校。1929年,蒲江县高等小学校改名为蒲江县立第一小学校。因当时匪患猖獗,校址从鹤山书院旧址迁到文庙内。1939年,蒲江县立第一小学校改名为蒲江县立中城小学。1941年,因蒲江县小学毕业生各奔成都、邛崃、眉山等地就读中学不便,遂将原鹤山书院办为蒲江县立初级中学校。 1950年,蒲江县立初级中学校改名为四川省蒲江县初级中学校。1953年,新校舍建成,学校迁至鹤山书院山麓,即今蒲江中学校址,书院原址辟为学校果园。1958年秋,首办高中班,"成绩卓越,声名远扬。"1960年,四川省蒲江县初级中学校改为四川省蒲江中学校。1979年,学校升格为地区重点中学。1982年,学校被评为四川省首批重点中学。从鹤山书院改制为新式学校以来,学校先后培养上万名优秀毕业生,其中不乏国内外享有声誉的军事家、科学家、教育家、文学家、艺术家。著名爱国将领、对日作战英勇牺牲的国民革命军第三十六集团军总司令、陆军上将李家钰,著名化工专家杜长明博士,医学专家徐国熙博士等就是他们当中的杰出代表。现在,蒲江中学是四川省示范性普通高中,省、市、县三级校风示范学校,市、县文明单位,市园林式单位,学校占地近200亩,师生3000人,常设教学班40余个。 2010年11月,中国哲学史学会、四川师范大学、蒲江县人民政府、香港孔教学院联合在蒲江举办"纪念鹤山书院创建800周年国际论坛暨宋明理学与东方哲学国际学术研讨会"。来自韩国、日本、德国、中国台湾、香港和大陆等国家和地区的专家、学者100余人汇聚一堂,全面研讨魏了翁与鹤山书院体现出的历史地位、人文精神、现代价值,希望鹤山精神传承延绵。


诸葛亮的北伐蜀汉政权失去荆州以后,要想北伐曹魏,只有利用吴蜀联盟,东西齐举,配合作战。公元227年的春天,诸葛亮北驻汉中,准备北伐。他故意放出风声,要从褒谷、斜谷(从陕西褒城沿褒水、斜水趋向眉县)直趋郿县。这时曹魏的都城已迁至洛阳,曹操子曹不(文帝)也已病死,不子曹叡(明帝)即位不久。由于刘备已经死了四五年,蜀中一直无动静,曹魏君臣不免放松警惕,骤然得到诸葛亮出兵的消息,魏主曹叡召集朝中文武,讨论对蜀的攻守方针。散骑常侍孙资认为应该继续保持曹操对吴、蜀的战略防御的方针,他说:"武皇帝(曹操)圣于用兵,察蜀贼栖于山岩,视吴虏窜于江湖,皆挠而避之。越嶲太守马谡,襄阳人,随刘备自荆州入蜀,这时为诸葛亮参军。谡平日"好论军计",可以说是一个军事理论家,但缺少实战经验。诸葛亮平日很器重他,"每引见谈论,自昼达夜"。刘备临死之前,对诸葛亮说过:"马谡言过其实,不可大用,君其察之。"(《三国志·蜀志·马良传》)但并没有引起诸葛亮的注意。公元228年春,诸葛亮北出祁山,挑选先锋,把有实战经验的宿将魏延、吴懿等都撂在一边不用,却叫马谡担任先锋。马谡进至街亭(今甘肃秦安东北),碰到张合主力,众寡不敌,马谡又没有实战经验,舍水上山,不下据城,被张合切断水道,杀得大败。亏得裨将王平所率领的一千多人,队伍还很整齐,没有被打垮。王平沿途收拾马谡残部,回归祁山大营。赵云在箕谷佯攻的军队,也受到魏人阻击,赵云敛众固守,略有伤亡。街亭之战,虽是一次小接触,蜀方兵员损折的人数,也不算太多,但挫伤了锐气,诸葛亮只能暂时退还汉中了。魏方由曹真等收复了三郡。诸葛亮追究街亭战败的责任,杀败将马谡,超迁王平为讨寇将军,并上疏请自贬三等,以右将军,行(代理)丞相事。诸葛亮这一次北伐,动员了十万人左右,《三国志·蜀志·马良传》注引《襄阳记》有"于时十万之众,为之垂涕"语可证。有人劝诸葛亮再补充兵员,与魏决战。诸葛亮认为十万大军不算少了,决胜之机,在于将领,"于是考微劳,甄烈壮...厉兵讲武,以为后图。戎士简练,民忘其败矣"(《三国志·蜀志·诸葛亮传》注引《汉晋春秋》这一年(魏太和二年,公元228年)的夏天和秋天,曹叡命曹休率步骑十万,进趋东吴的皖城(今安徽潜山),又命司马懿从南阳趋江陵,贾逵从西阳向东关(今安徽巢湖东南),三道并进。东吴大将陆逊把曹休杀得大败。曹魏抽调关中的军队去抵抗东吴这年冬天,诸葛亮乘关中空虚,引兵出大散关(今陕西宝鸡市西南),围攻陈仓(今陕西宝鸡市东)。攻了二十多天,还是没有攻下,蜀军粮食已尽,又听到魏援军快到,诸葛亮只得迅速撤退了。公元229年(魏太和三年)的春天,诸葛亮又出兵攻下阴平(郡治阴平,今甘肃文县西)武都(郡治下辨,今甘肃成县西北)二郡,并击退了魏将郭淮的援军。蜀主刘禅又任命诸葛亮为丞相。魏军统帅曹真见蜀军三次北侵,并攻占阴平、武都二郡,请求魏主准许他统兵伐蜀,魏臣陈群、华歆、杨阜、王肃等纷纷上奏表示反对。公元230年(魏太和四年)八月,曹真从长安出兵西讨,适遇霖雨三十多天,山坂峻滑,栈道断绝,行军困难,只得退兵。第二年二月,诸葛亮又率诸军北攻祁山,这时曹真病重,魏主调司马懿都督关中诸军,西援祁山。司马懿驻精兵于上邽(今甘肃天水市),诸葛亮亲来挑战,并刈割上邦附近的麦子,司马懿只是"敛军依险",不和蜀军作战。诸葛亮求战不得,又把主力引向卤城(在今甘肃天水市及甘谷之间),马懿也追蹑到卤城。到了卤城之后"又登山掘营,不肯战"(《三国志·蜀志·诸葛亮传》",注引《汉晋春秋》)。司马懿的部下背后都说司马懿"畏蜀如虎"魏军曾和蜀军交锋了一次,魏军损折了甲士三千人,司马懿更是坚壁不肯决战了。六月,诸葛亮粮尽退军,魏大将张合率部追蹑,在木门谷(今甘肃天水市西南九十里)遇伏,飞矢中膝而死。诸葛亮每次出兵,魏将曹真、司马懿等都执行战略防御的方针,不肯和亮决战。蜀汉十万大军,一切给养和粮米都得从剑南运到前线,千里馈粮,士有饥色,诸葛亮也每每因为粮尽不得已而退兵。后来设计制造两种号为木牛、流马的运输车辆,先期运集粮米,以供军用。并修理斜谷的邸阁(仓库),运来的米积储在斜谷口。公元234年(魏青龙二年)的二月,诸葛亮动员了十万大军由褒斜道北抵郿县(这时候郿县的县治,在今眉县东北渭河北岸,诸葛亮只到达渭水南岸),司马懿当时指挥魏军二十多万人,也驻扎在渭水南北,堵击蜀军。他还是坚持历来的方针,坚壁不肯会战。诸葛亮也表示要长期驻扎在渭水南岸,开始在渭南分拨一部分兵力来经营屯田。史称"耕者杂于渭滨居民之间,而百姓安堵,军无私焉"(《三国志·蜀志·诸葛亮传》),说明蜀军在诸葛亮的统率下,纪律很好,军民的关系也不错。诸葛亮这次出兵,是和东吴配合好的。同年五月,吴主孙权亲率大军十万,由巢湖进攻合肥新城;陆逊率军万余由沔口(今湖北汉口)进军襄阳。魏主曹叡得悉吴、蜀两国东西配合,来夹攻魏国,他自己亲率水师,东征孙权。一面告诉司马懿:"但坚壁拒守,以挫其锋。彼进不得志,退无与战,久停则粮尽,虏略无所获,则必走;走而追之,全胜之道也。"孙权听说魏军增援合肥,曹叡亲临前线,就退回去了。蜀军和魏军相拒有六个月之久,诸葛亮多次挑战,司马懿就是不肯应战。诸葛亮送了司马懿一套妇人的首饰,讥笑司马懿胆怯得像妇人一样。诸葛亮想运用速战速决的战略来取得决定性的胜利,司马懿知道蜀军兴师远征,粮食接济困难,利于速决战;魏军固守,后方供应不成问题,利于持久战,因此竭力避免和诸葛亮决战。尽管诸葛亮在渭南屯田,作出久驻的计划,但这一年的八月,诸葛亮终于在渭南的郭氏坞病死,终年五十四岁。亮死,蜀军就退回汉中了。诸葛亮的治蜀,史称:"科教严明,赏罚必信,无恶不惩,无善不显。至于吏不容奸,人怀自厉,道不拾遗,强不侵弱,风化肃然。,。也。"又说:"诸葛亮之为相国也...开诚心,布公道,尽忠益时者虽仇必赏,犯法怠慢者虽亲必罚,服罪输情者虽重必释,游辞巧饰者虽轻必戮。...终于邦域之内,咸畏而爱之,刑政虽峻而无怨者,以其用心平而劝戒明也。"文章到这就告一段落了,大家如果喜欢小编的文章请转发并且评论哦!感谢阅读!


第十期家属课预计十月中旬开课,从速哦~ 对抗干预强迫症从某种角度来看可以说是家庭事件。如果能保持对强迫症患者本人和善的态度,对强迫症症状表现坚定的态度,以及正确的协助方法的话,那么这个干预过程就会变得事半功倍。 在昨天的文章里我们主要是从行为上来阐述的,今天我们将继续说说处理情绪上的问题和建议。 先来说说在与强迫症家人相处过程中常会遇到情绪处理的问题:首先需要面对的就是强迫症本身的的情绪,当被强迫纠缠时的难受体验会产生比较严重的焦虑情绪或者是在反复强迫行为又欲罢不能时会有怨恨的情绪。这种情绪不仅会让他们本人烦躁不安还会将这种情绪投注到家人身体。这时作为家人不要变现出不理解轻蔑的态度,先要从情绪上给予抚慰,让其感受到温暖,尽可能的帮他们看清是症状反应,只需要觉察并经历这样的情绪。让他们感觉到家人可以和他们一起面对强迫症。 然后再来说说作为强迫症家属自己的情绪处理,作为每天和强迫症朝夕相处的家人来说也需要有合适的方法处理各种复杂的情绪。有的家属尤其是孩子的父母会觉得孩子的强迫症是自己的性格或者养育方式不当造成的,当看到孩子痛苦在强迫中时,常常会有自责。如果是轻微的积极的自责,的确可以改变父母自身的一些不足之处;但是如果这种自责过度了,那就会使其产生沮丧郁闷的情绪,这种情绪是没有必要也是对解决问题非常不利的。或者有的家属想尽办法希望亲人可以尽快摆脱强迫症不断寻求和打听相关的资料信息或者求医问药,但凡有好的方法都想去试一试,对于不是有专业了解的家属来说这样的探寻和鉴别过过程是非常劳力劳心的。也有一些家属会受到外界因为对强迫症不理解在背后指指点点评价自己家人所带来的压力。还有部分家人因担心自己亲人会越来越严重演变成其他心理疾病而忧心忡忡等等情况都会产生很多负面的情绪。所以你们的处境和产生的情绪也是需要被看到和理解到的,但唯一能给到的建议就是练习包容你们自己的感受,找一些合适的方法善待自己。或者用我们正念的方法觉察经历情绪也是不错的方法。 还会有一种很常见的现象就是家人和强迫症患者之间相互发泄情绪,当这样的情况发生时,首先还是要培养觉察的能力,看看是否可以意识这样的情绪是否是针对此时此刻发生的事情的还是因为别的原因没有处理好而产生那样的情绪爆发,当你能够意识到要去觉察的时候,情绪其实已经会减弱。然后再试着练习带着情绪寻找适当的方式处理问题,如果做不到这样的话,也可以试试转移一下注意力先去做点别的事情,等情绪有所平静了再来看看刚才发生的那件事情需要如何处理,其实更多的时候当情绪平静下来后,事情也可以变得没有那么多的冲突了。总之不合理的情绪对家人关系和干预强迫症都不是不利的。


夜跑还是晨跑更健康一点?为什么? "夜跑"和"晨跑"是每个跑步爱好者都很关心的话题,虽然跑不了多长时间,但是作为一个习惯性的理论家,关于这一话题,我很想谈谈。 从早晨4、5点开始做早操,可以增强体质。从现代科学角度来看,植物在一天的光合作用后早上6点左右氧气浓度最高,也是最适合运动的时间。夜间跑步?晚上10点10分?据说晚上10点11分是一个人一天中最有创造力的时间。十一点也是最容易入睡的时候,这一点很重要。个人感觉,早晨6点多起床跑步,也就跑个二三十分钟,很快就出汗了,确实让人感觉神清气爽。但你自己说,晚上十一点,植物在睡觉,动物在睡觉,本来应该是万籁俱寂的时候,你却高喊着要去跑步锻炼,实在有点违背自然生命规律。 事实上,从生物学的角度来看,晚上运动是最好的时间,而早晨运动则并非明智的选择。有很多原因,比如晚上的时候,空气中的氧含量是一天中最高的,因为植物只有在光合作用中才能释放出氧气,而晚上,植物进行一天的光合作用时,氧气含量自然就高了。早晨,正好相反,氧气含量最少,做运动其实对身体并不好。晚上跑步时要注意保暖,比如晚上跑步后,还要留出30-40分钟,可以用这段时间来洗漱,稍微喝点白开水补充流失的水分,最好睡前能再喝一杯牛奶。那么,相信睡眠不仅不会影响睡眠,反而会让你睡得更快,更香。由于此时你的身体更疲倦,而兴奋期已经过去,所以容易入睡。 先说说夜跑,晨跑的目的是为了锻炼身体,有人会问,为什么不能锻炼身体,不想跑呢? 不过可以说跑步是最容易的方式,只要有一双手脚的人都需要走路,走得快就成了跑步,跑步可以节省时间,扩大视野,增强体质,消灭疾病,认识新朋友,了解周围环境,放松心情等等。最终想说的是,怎样跑步才能达到最好的状态,这一点不必纠结,只要你有时间,就可以跟阿甘一起跑出属于自己的健康和成就实际上夜跑的效果都是一样的,有的时候我觉得晨跑还挺好的。如今科学家们发现,所谓的晨跑不良,是基于国外人群的生活环境。 不了解我国的基本国情,我国人口众多。如果觉得晨跑时二氧化碳浓度过高对身体不好的话,那以后请不要乘坐地铁,轻轨,火车。不管是在中国,还是在印度,或是世界各大城市,地铁、轻轨、火车里面的二氧化碳含量都比早上空气中的含量高3-5倍。如果二氧化碳浓度实在太高对我们有害的话,我们早就被杀害了。因此啊,晨跑就是晨跑咯,没什么大不了的。并且早晨跑步可以改善我们一整天的精神状态,促进血液循环,更能增强我们的免疫能力,比晚上跑步导致精神亢奋,难以入眠好多了~~ 运动只有益于身体无害,你放心吧,健身也有益于健康,不要太过担心。愿你有一个健康的体育生活。早晨是少阳,黄昏是少阴,按阴阳来说。按按与静,动为阳,静为阴;行为阳,静坐或卧为阴。 早晨跑,合于阳气,能调动人的积极性,一天精力充沛,有助于生活和工作,若睡懒觉,不一定就会有头昏眼花、精神萎靡之日。夜间应为阴气所困,不宜运动,尤其不宜大运动量,夜间跑步如用氧气吹蜡烛,看似光亮,实则精气神不足,很快变成一堆死灰。走一走,当然可以,保持心情舒畅,有益于安神。晨跑:经过一夜的睡眠,人体内的能量被消耗的所剩无几,所以,除了晨跑前补充的少量能量外,人体将直接消耗脂肪作为能量供给。而且,晨跑结束后的半个小时,身体仍然会有脂肪燃烧。所以,晨跑对减肥有一定的效果。夜间跑步:与早晨跑步相比,夜间跑步可使血小板减少20%,从而大大降低血管栓塞的危险。晚上跑步后,大脑在睡觉时分泌的褪黑素和生长荷尔蒙会更多,可以促进青少年儿童的发育,提高免疫能力,并且有促进睡眠的作用。所以,夜跑是一种对人体非常有益的锻炼方式。夜间,人体新陈代谢的关键物质荷尔蒙对身体运动的反应最强烈,此时也是人体新陈代谢最旺盛的时候,因此减肥的效果更为显著。但是晚上跑步的时间最好控制在30-60分钟,太短就达不到脂肪燃烧的效果,太长,就不利于睡眠。


唐氏儿目前有两种主流筛查方法, 一种是传统的唐筛,一种是新型的无创dna检测。 唐氏筛查 所谓的唐氏筛查就是在早中孕期抽取母亲的外周血,测定相应的生化标志物,综合孕周、孕妇年龄、体重等各项信息,经过专业的筛查软件,计算出胎儿有染色体异常的风险。 这种检查方法具有很多局限性: (1)对孕周有严格要求:早唐11-13周6天,中唐14-20周; (2)仅针对21-三体综合征、18-三体综合征、13-三体综合征及神经管缺陷计算患病风险,对于其他的染色体数目和结构异常无法给出具体的风险值; (3)预期的染色体异常检出率为60%-90%,假阳性率为3.5%-8%(因筛查策略不同而异); (4)筛查不等于确诊,若筛查结果提示高风险,需进一步进行产前诊断,若提示低风险,不代表胎儿完全正常; 无创dna检测 是目前检出率最高的唐氏筛查方法,也是筛查胎儿21、13、18三体及性染色体异常的最新技术。那么,什么是无创dna检测?无创dna检测的准确性如何?下面就来看看武汉仁爱医院的专家怎么说。 猜你感兴趣的内容,直接回复关键词即可: 作梦 | 出汗 | 阴道出血 | 呕吐 | 对食物特别偏好 口渴 | 便秘 | 腰酸背痛 | 对味道敏感 | 阴道有分泌物 晨吐 | 长痘 | 唾液过多 | 对食物厌恶 | 怀孕情绪起伏不定 回复"目录"有惊喜!


对"症"方能下"药" -浅谈高一古诗词鉴赏教学 长安四中高一语文组 杜佳 古典诗词是中华民族文化的瑰宝,它承载着中华民族的智慧和精神,值得我们每一个人用心去诵读、去体会。然而高一的古诗词鉴赏教学一直处于十分尴尬的状态。大多数学生对于古诗词鉴赏的认识只限于读读背背写写,不注重有感情地诵读;不懂得置身于诗歌情境;不习惯发挥想象和联想来填充诗歌中的空白,以致鉴赏时停留在字面含义,答题时脱离文本,想当然地答些空话、套话...。当然在教师队伍中,也有不少人在教学过程中存在不足的地方:给学生听名家朗诵的多,自己示范诵读的少;课堂上让学生揣摩诗人情感进而有感情地朗诵的少,停留在齐读,分组读,分角色读等多样化诵读形式而忽略边读边悟的多;在古诗词鉴赏过程中讲解的多,学生再创造的过程少;就诗论诗的多,总结鉴赏方法、技巧的少...。如此恶性循环,高中阶段的诗歌鉴赏教学着实令人担忧。如何培养学生良好的阅读习惯,逐步提高学生的诗歌鉴赏能力,值得我们每一位教师去深入思考,笔者认为应从以下三方面进行探讨。 首先,找出"症结"所在。 任何问题的出现都有其种种原因,诗歌教学也一样。当诗歌鉴赏遇到瓶颈期的时候,一定要停下来,分析其原因。不妨做个问卷调查,看看学生在鉴赏的过程中还有哪些疑惑?需要我们老师给予怎样的帮助?也可以以座谈会的形式和学生一起探讨怎样更好地进行诗歌鉴赏教学。总之,以学生为中心,细心观察,及时发现问题,找出"症结"所在,并能分析问题,从而有效解决问题。 其次,对"症"下"药"。 根据自己所带班级的学情,制定一套行之有效的诗歌鉴赏方法。我负责高一年级两个班的语文教学,这两个班的学生底子都较差,学习自觉性、积极性都不高,关于古诗词相关常识、诗词鉴赏术语的积累都很欠缺,课堂上积极发言的很少,语言组织能力又相对较弱,更别说与大家分享自己的鉴赏体会了。针对这些问题,我主要从以下方面给"药"。 第一:培养阅读古诗词兴趣。 古典诗词内涵丰富,博大精深,但是这些古诗词的作者、作品与现在的时间相隔久远,与学生的生活距离遥远,再加上古今词汇在语音流变中发生的巨大变化,学生在理解作品内容时障碍重重,久而久之大大挫败阅读古诗词的兴趣。那么如何让学生真正喜欢上古典诗词,乐于吟咏、学习古典诗词呢?俗话说"兴趣是最好的老师"。有了兴趣就有了强大的内驱力。那么怎么培养兴趣呢? 首先,调动学生的听、读能力。所谓"听",就要让学生全神贯注地投入到诗人为我们创造的诗歌情境中去,认真感受朗诵者的语音、语速以及情感变化,甚至"阅读"朗诵者的表情、肢体语言。而"读"就要求学生旁若无人地带着自己的理解去以自己喜欢的方式去朗读,可以摇头晃脑,可以指手划脚,可以面目狰狞,只求读出自己的感受。 其次,延伸课外,拓展阅读。教师可以调查学生所喜欢的作家作品,适量地为学生推荐,增大学生的阅读量,在阅读中培养语感。 再次,"演""唱"结合,丰富阅读。有些古典诗词不仅可以唱,还可以演,在尽情歌唱和倾情演出中达到与诗人情感的共鸣,最终陶醉在诗人所创造的诗歌情境中,从而爱上古典诗词。 第二:鼓励,建立自信心。 古典诗词因其语言的凝练性,思想的跳跃性,情感的丰富性更添一层韵味,对于诗词的解读往往有很大的再创造空间,这就要求学生在鉴赏的过程中善于发挥自己的想象和联想去填充诗词中的空白,大胆说出自己的阅读体会。这个时候应大力鼓励学生进行个性化的解读,且鼓励应强调过程。哲人詹姆士说过"人类最本质最殷切的要求是:渴望被肯定",而赏识、赞扬、鼓励正是肯定一个人的具体表现,对于普通班的学生更需要赏识教育,他们更需要得到赞许的语言,肯定的眼神。研究表明适时鼓励的确能快速帮助学生找回自信。所以,鼓励学生多说,这不仅能训练学生的思维能力,同时也能提高学生的语言表达能力。不管学生说的对错,只要能深入思考并得出自己的见解,这种积极思考的精神都应该得到肯定。然而很多教师以"讲"代"赏",很少给学生再创造的机会,对于那些有"奇思妙想"的学生以冷酷的打压,甚至嗤之以鼻,认为是扰乱课堂,影响教学进度,久而久之,学生鉴赏诗词的热情渐渐褪却,也失去了发表独特见解的勇气,诗歌鉴赏流于形式。 当然,对于学生的鼓励不仅仅限于课堂。艺术源于生活,又高于生活,还应鼓励学生把生活中观察、体验到的东西用古诗词进行表达,让古诗词在悄然无声中走进学生的生活。 总之,只有多鼓励,学生才会更有动力,才会激发鉴赏的热情。 第三:授之以渔 古语云:授之以鱼,不如授之以渔。未来的文盲不再是没有知识的人,而是不会学习的人。因此,在高一的诗歌教学中要教给学生鉴赏古诗词理论基础知识,但要注重方法,不要为了教而教,要将严谨的知识以喜闻乐见的形式传授给学生。 最后,观察"药"效。 学生诗词鉴赏能力的提高不可能立竿见影,是一个循序渐进的过程。在这个过程中教师要观察"药"效,根据学生的鉴赏能力适时调整教学策略,并不断总结、反思,以期达到更好的教学目的。 总之,作为一名高中语文老师。不仅要让学生领会到诗词的魅力,更要激发学生的阅读兴趣,培养学生的创新能力,逐渐提高学生的诗词鉴赏能力,让学生在阅读中获得美的享受。


对于高考语文素质不是很好的学生来说,本篇所述的学习诀窍,只要能够留心,高考语文会有明显的提升。整体上来说,语文的能力主要是信息的阅读、检索、概括和表达,不同的题目,都是从不同的角度来考察考生的语文能力,而考生要做的是善于发现每一题中的考点,如果可以明白这道题是考查哪方面的能力,那么就相当于手握一半的分数了。现以高考的试卷,新课标二卷来说。科技文阅读科技文阅读题型是三道选择题。这个体型,主要是考察对信息的检索和概括的能力。科技文阅读的材料一般有两种:即偏向科技方向的材料与社科方向的材料。相比较而言,科技材料因其大多都是比较标准的说明文,所以比社科类文章简单。而社科类文章是这几年此题型命题的热门。阅读社科类文章时要以自然段为单位,读过每一自然段后应停下来,简单概括一下这一段主要讲了什么,再阅读完全文之后,可以简单思考一下整篇文章的思路,对答题会有很大的帮助。而在答题的时候,要注意两个字的要点,即"巨""细",三道选择题中第一道一般考信息的检索,此实应该注意"细",注意选项与原文的对比,例如原文中某事在某时并未发生,而选项中说"已经"就错了,类似的错误,还有张冠李戴,时空错置等等。后两道题主要考察对原文的理解,此时应注意"巨",原文想要说什么。例如选项中的有些叙述,可能与原文不太一样,但是与原文意思完全相符,这时这个选项便是对的。文言文阅读文言文阅读需要一定的常用词语和阅读量的积累,在平时的文言文学习中切实的翻译课文的每一句话。将本子分为三列,第一列,记原文;第二列自己手写翻译,上课时修改;第三列标注一些重点词语,这样坚持两年,阅读文言文的能力,就基本可以满足高考的要求了。在具体答题时,一定要注意结合语境分析,不论是词语的意思、断句、判断对错还是翻译原文,只要紧密结合上下文语境,切实理解懂得原文的意思,就可以拿到可观的分数。文言文阅读在语文试卷上是很容易拿到分数的一道题。诗歌鉴赏诗歌鉴赏是一个难点。先讲古代诗歌的分类,诗歌鉴赏的材料,大概可以分为以下几类:送别诗、羁旅师、感怀诗,离别诗等。之所以如此分类,是因为古人都是在特定的情景下有感而发写的,目的或是明智或是抒情等。因此特定的诗歌类型也总是有典型的特征,即表达的情感都是类似的。例如送别诗都是表达离别的伤感,对过去的怀念,对友人的祝福等;羁旅诗一般是诗人被贬谛时郁郁不得志而作,其主要表达对家乡的思念,不得志的愤懑,报国之志等。在确定诗歌类型之后,应该把诗歌翻译一遍,尽量不要留着问题做题,诗歌中某个地方也许第一次读不理解,多读几次就可能会恍然大悟,这个时候再去做题就会比较好下手了。根据题目中的问题回归原诗,根据以往总结的"答题公式"做出答案就好,这一步还有一个细节要注意,即回归原文一定要全面,不然可能会漏掉得分点。阅读理解默写古诗,是最基本的常识,多背多写即可,这里不再多说。阅读理解占全卷1/5是侧重点。刚开始不着急分析题,先从材料开始。新课标二卷的阅读理解是2选1,即小说类和实用类文本中选一道来做。从小说来看,小说要素有人物、情节、环境,读小说应该以此为基础来理解。人物方面重要的是人物形象,人物形象依托于情节来表现。所以在小说中读到每个情节后,应该立即分析一下这里体现了什么样的人物形象,读完全文之后将重复的删去。情节方面有序幕、开端、发展、高潮、结局、尾声,读小说的时候应该对情节有清晰的划分,尤其是高潮部分,往往是矛盾斗争最激烈的情节,也最能体现这篇小说的主旨。环境方面有社会环境和自然环境,其中以社会环境较为重要,因为小说要反映的就是特定环境对于特定人物的影响,历史上著名的小说都是因为通过小说揭示了那个时代的真谛而闻名。而对于微型小说来说,环境的作用不像长篇那样大,一般都是辅助塑造人物形象的。答题时应该思考清楚题目考的是三要素中的哪个要素,并用上面的分析方法组织答案。而小说类文本最后一道探究题出题范围过于宽广,写作技巧、阅读概括能力、阅读积累都会有所考察,所以相比于实用类文本来说,小说类探究题稍难,并不推荐答小说类文本。实用类文本实用类文本在以前以人物传记材料为主,最近出现一些采访、新闻等新题材。相比于小说类文本来说,实用类文本在阅读上比较简单,不需要对文章进行大量的分析,最重要的就是筛选、概括信息的能力,一般的人物传记材料一个自然段讲述了传主的一个侧面,分析传主形象上和小说大同小异,都是读完一个事例之后思考一下这个事例讲了传主的哪个方面的形象特点,最后去掉相同的就得到了传主的形象。除去基本每卷必考的传主形象之外。还有一些特殊的题目。比如题目的意义一定结合原文,从表面和深层的角度来分析。还有考察原因的题目,这类题目比较简单,主要考查的是最简单的筛选信息的能力。只要认真筛选,不要漏掉细节就好。传记的选择题与第一道科技文阅读比较相似,五个选项中一般有两个明显错误,剩下的三个要注意"巨""细",分析出与原文意思不相符的地方,就能选出最正确的两个选项。最后的探究题一定要回归原文,从原文中找到多个要点,并佐以具体事例,还要注意是否要求结合实际来讨论。在答主观题的时候一定做好答案的分点,在每个答题点前面标上序号,这样才能向阅卷老师证明你有清晰的思路来回答问题,不然阅卷老师对得分点定位不准,就有可能失去本应得到的分数。语言运用题语言运用题比较简单,只需要平时做一部分的题,做一些成语意思和病句类型等题,用积累的知识可以轻松拿下分数。最后的作文部分注意事项,首先是不要囿于作文的结构。结构都是为内容服务的,只要文章做到了评分标准所要求的,结构的影响应该说是比较小的,反而如果硬套某种结构而导致文章表述不清,最后可能会乱了大局。其次中心思想一定不能是负面的,对于反面论据的使用一定要适度,尽量歌颂社会主义核心价值观,只要中心在富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善之中,一定不会得太差的分数。高考作文创新的空间很大,文章结构、语言表达、论据使用等等都可以创新,但是中心思想创新的风险太大。最后是论证方法的多样化。注重使用道理论据,即名人名言,这样可以使文章显得有文采,让文章有一个合适的"节奏",因为名人名言精妙之处在于用简单的话明确的阐述道理,所以在特定的位置使用往往有画龙点睛的效果。各种高考作文类型如何写?怎么才能写好?写作的方法技巧等,为你留香小编前面的文章已经详细总结过,这里不再多说。有需要的请关注查阅。综观整张高考语文试卷,撇开所有的答题方法,返璞归真,最重要的是读懂材料说的是什么,推测题目要考察的是什么,这样才能得到想要的分数。语文重在平时积累,临场发挥才会更好。对于语文这种自由度特别高的试卷,遇到不会的题不要慌,尽量分析出题者的意图,注重回归材料就可以写出合理的答案。为你留香小编希望每一个读者朋友都能够通过自己的努力来创造一生的财富。


对基督教神学的一点反思 在基督教神学中,生命的意义及价值是由"原罪"和"来世"观念确定的。 基督教先验地设定人的出生是带有原罪的,原罪是人生存的宿命。又由于人无法用自己的努力摆脱原罪,于是注定了人们现世生存的苦难,因而,人生存的惟一目的就是获得赎罪以得到拯救。 由此,人之所以有生存,是从上帝存在这一绝对命题中领受的结果,人的现世受难也只有从这里才能获得解释学上的意义。 结果,基督教便认为,人因为上帝存在而活着,同时也因上帝存在而死去。 正因为这样,人的生存就其有限性而言,就是自身肉体的活动,就其无限性而言则是肉体死亡之后可以升入天堂的灵魂,人必须克制有限性的折磨,以达至灵魂的永生。 可以说,基督教神学正是通过允诺一个人人渴盼着的来世及永生的观念,从而否决了现世的肉体生命及其感性的经验。对它而言,人对无限性的关怀只能以超验形式存在,而不是取决于人的理性自觉,是得自于神谕及其启示,而非取决于人自身对生存意义的求证。 然而,我们若能剥去被基督教神学掩饰了的层层包装,却也不难发现在基督教的信仰中,上帝正是作为自然的替代者而与人打交道。上帝的超验性是自然的一种属性,人对上帝的尊崇与赞美,反映出的是人对自然奥秘的敬畏,从而人在对上帝的信仰中所寻求与获得的,实际上却是人与自然的亲密的依赖关系。 人处处依赖上帝,也既意味着人应当依赖上帝背后的自然。 由此,基督教发展到一定程度时,它对科学技术的重视也就明显超出了其他宗教,甚至有了与科学共荣的迹象。


当代许多人的所谓"读书",其实不是读书,而是看书-看书与诵读完全是两个概念。前者只用眼睛,即通过视觉器官把知识的信息传递给大脑;而诵读除了用眼睛外,还要用嘴和耳朵,也就是通过视觉、听觉以及嘴的发声-三种器官与大脑联网,其效果就大大增强了。诵读,更有通过音符来振荡头部气血的作用,而这种作 用除了调动眼、耳、嘴三个器官的功能外,还通过呼吸及音符振荡等因素,促进肺部、脑神经及脑血管的运动-而中国武功及中国修真体系中更有用发音法来增长功夫的说法。所以,诵读那些充满文化魅力的经典,不仅能提高文化修养,还对身心大有裨益,更有延年益寿之功效。 笔者在上海教授太极拳的时候,发现有一位女士学得特别快,仅仅15天,就可发出一种被太极拳界的人士称为的整劲的力量来,而这种劲一般人要几年才能练出来。一问,才知道这个女士信佛,每天早晨4点钟就起来读佛经。 程式八卦掌第5代传人铁恩方老师解释了其中的原因:"佛 家的读经,其本质是让人练精神专一、排除杂念的;杂念排除,才能宁静安详,才能排除烦恼。他们所谓的经文,并没有什么文词的寓意,就是因为不懂,精神才不分辨,这样,效果才好,其实,本质就是通过诵经文,让头里边的气血更有序化,从而脑神经得到了滋养。这样,有些疾病就会好转痊愈,有的和尚长年累月的这样 诵读,甚至能练出功夫来。" 为 什么精神集中会产生威力,因为,这是人本来就具有的身心整体素质的体现。大家可能都有这样的体会,如果大人抓一个七八岁的小孩,如果这个小孩不让你抓,那么这个大人抓起来就很费劲。为什么会这样,因为小孩的身心整体状态没有受到更多的破坏,其灵动之力充满了生机和活力-而中国的太极拳就要求练习者起码要 做到灵劲上身--中国的道家修炼者,则把孩童的这种状态称为修炼者应该追求的修行境界,这就是所谓"返先天"的内涵之一。 诵读经典能帮助练好太极拳的原因就在于此。从现在开始,让我们诵读经典 诵读经典不光有治疗疾病及让人精神专一的作用,更深刻的含义还在于帮助人净化内心世界,提升人格品质,让人因经典的沐浴而趋向完美。 大 兴安岭政协副主席王守义是一位老中医,他有时候给生活在高寒地带的病人开的药方就是大声诵读毛泽东诗词。比如,"人生自信二百年,会当水击三千里";"横空出世,莽昆仑";"雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。苍山如海,残阳如血";"六盘山上高峰,红旗漫卷西风";"问苍茫大地,谁主沉浮";"数风流人 物,还看今朝..."确实,面对着面对着林涛雪海,仰望着蓝天白云,诵读着这样的诗句,生活中所有的不快与郁垒,人生中的挫折和失败,人与人之间的恩恩怨怨都会化作一缕缕轻烟,消失得无影无踪。有的感冒病人也因之胸肺开张,物我两忘,甚至不觉间汗水浸透了衣衫,从而感冒在不知不觉中就痊愈了。 携一两卷经典,登高山之巅,行林中河边,坐室内一隅,伴明灯一盏,然后,旁若无人地诵读起来吧。 诵读时,我们会不知不觉地摈弃杂念、抱元守一。 诵读时,我们会视人事纠纷为无有,揽六合虚空入胸怀。 诵读时,我们虽未以治病健身为念,但其调和阴阳、修身养性的作用已经产生了,诵读经典竟然有这么多好处,家长们要带着孩子行动起来,加入学而第一的大家庭,一起来诵读经典吧!


11月23日至27日,受不利气象条件影响,叠加污染物以及沙尘等因素,京津冀及周边地区又迎来重污染过程,27日,受冷空气过程影响,污染形势缓解。 本次污染区域范围进一步加大,45个城市达到重度污染 自11月23日凌晨开始,河北南部、河南北部、山东中西部、安徽和江苏北部地区共37个城市日均浓度达到重度及以上污染水平,pm2.5日均浓度最高的城市为保定,26日日均值达到364微克立方米。京津冀及周边地区45个城市小时浓度达到重度及以上污染水平,北京、天津、石家庄等21个城市小时浓度达到严重污染水平,pm2.5小时浓度最高达476微克立方米(保定,26日16时),未出现因pm2.5浓度攀升导致"爆表"的城市。 此次污染过程较长,分为三个阶段: 本地累积及污染辐合阶段(11月24日前): 清华大学王书肖教授表示,根据天气形势和气象要素的变化特点, 11月22-23日,随低压倒槽逐渐东移,河南及近周边地区位于辐合中心,华北区域污染物向该区域汇聚,区域空气质量速恶化。24日,华北区域污染团被压缩在河北南部、山东西部及河南北部地区,并在高湿和逆温等不利条件下进一步发展。 区域传输及山前汇聚阶段(11月25-26日): 11月25日,在系统性偏南风的持续作用下,南部大范围污染团持续北上,污染辐合带北移。其中,由于区域北部仍有持续弱北风存在,与南部的偏南气流在廊坊及保定一带僵持,北部的北京、廊坊等城市污染形势得到有效遏制,南部城市则在污染团向北输送过程中逐一沦陷。26日区域偏南风为主的输送形势继续维持并进一步加强,北部弱北风势力逐步消失。 沙尘叠加导致重污染延续(11月26-28日): 11月26日,西北上游区域重度沙尘过境影响,以pm10为主要表征的扬沙浮尘天气随冷空气一起抵达京津冀及周边地区,叠加本地污染物,导致北京、天津、河北、河南等均出现日均严重污染程度。其中,张家口受沙尘影响日aqi为500,首要污染物为pm10,浓度最大值达705微克立方米。 各地积极防控、应急联动,提前采取管控措施 11月22日,生态环境部向北京市、天津市、河北省、山西省、山东省、河南省人民政府发函,11月23日至26日,京津冀及周边地区将出现一次区域性重污染天气过程。要求各地根据实际情况,按照区域应急联动要求,及时启动相应级别预警,切实落实各项减排措施,缓解重污染天气影响,最大限度保障人民群众身体健康。 此次污染过程中,京津冀及周边地区共有46个城市发布重污染天气预警,其中33个城市发布橙色预警,启动ⅱ级应急响应,13个城市发布黄色预警,启动ⅲ级应急响应。经初步估算,各地及时采取应急减排措施,污染物排放量减少约20%左右,有效降低了污染峰值浓度。生态环境部派驻京津冀大气污染传输通道城市各现场工作组,将重点督促应急减排措施落实情况。同时,持续关注空气质量变化情况,及时指导地方开展应对工作。 减排效果显著,峰值浓度降低近40% 北京大学教授胡敏表示,由于各地及时采取有效措施,减轻污染物排放强度。同时,叠加近年来的大气污染治理效果,虽然区域正在经历一次污染过程,但与以往类似气象条件下的重污染天气过程相比,此次持续时间和污染程度明显减轻。 胡敏表示,2016年11月24-26日出现的一次区域性重污染天气过程与此次气象条件类似,此次污染过程截至目前的峰值浓度比2016年相似过程降低了近40%,北京市在此次区域污染过程持续了72小时左右后才达到重度污染水平,说明提前减排有效减轻了区域整体污染水平,减缓了污染积累速度。 专家表示,对京津冀区域而言,产业、能源、交通结构的调整不是一蹴而就,需要经历一个相当长的过程。在污染物排放量居高不下的情况下,今年秋冬季京津冀区域污染攻坚形势依然严峻。 本次重污染主要原因,气象与污染物排放。 1、气象原因:区域静稳 23号以来,京津冀及周边地区一直处在静稳的不利气象条件控制下,大部分时段区域内地面风速小于3ms,为大气污染物的累积和二次转化提供了"温床",使得本地污染物持续积累。 2、湿度原因:雪上加霜 在污染过程期间,京津冀及周边地区出现不同程度的浓雾,湿度达到80%-90%,保定、廊坊等城市湿度一度达到饱和,对各种大气污染物的污染程度都有明显的加重。 3、污染物排放:燃煤和尾气 本次污染过程中,先河环保专家组对pm2.5主要组分进行解析,以某城市为例,从颗粒物组分特征来看,在本轮重污染过程,no3-离子起占比最大(硝酸盐主要是工业排放和机动车尾气排放转化而来的),重污染过程期间cl-、 nh4+和so42-显著升高,表明11月15日后受供暖影响,燃煤源贡献升高,此次污染过程燃煤及机动车尾气排放源均为较高,是推高pm2.5浓度重要的化学成因。


古筝,对于今天的孩子来说一点也不稀奇,据统计,全国目前已有超过500万人学筝,考级人数也已超过小提琴,形成了一股习筝热潮。 宋心馨,中国首位身兼文华奖、金钟奖、cctv民族器乐电视大赛金奖的古筝演奏家,说道: "在我的家乡扬州,每年都有千人合奏古筝的活动,古筝不断更新的艺术形式符合人们审美需求,越来越多的人在学,很受欢迎。" 原因一:古筝艺术魅力不凡 古筝属于弹拨乐器,音质清脆悦耳,听来让人联想起电影里的流觞曲水。 很多家长表示,他们让孩子学古筝的初衷都来自于古筝的魅力,"觉得弹起来非常好听,又很优雅,对孩子气质的培养应该很有帮助"。 王中山把古筝热的原因总结为"三好":好看,好听,好学。 "好看"在于 古筝的造型具备民族乐器特有的流线美和古韵美 ,弹奏时姿态优美;"好听"是指 古筝音质上和手法上的出色表现力 ,不论是慢板的古典悠扬还是快板的气势磅礴,古筝都能用21根琴弦完美呈现;而"好学"则 意味着容易入门,五声音阶易掌握 ,即使初学者也能拨弄出简单的旋律,不像一些西式乐器,需要一定的技巧方能发出优美声音。 原因二:古韵积淀不老招牌 对中国人来说,古筝不仅是一件乐器,更是代表古韵的民族文化招牌。 多少次,我们陶醉在电影中古筝女子的柔情里;多少次,我们又游弋在茶馆优美清柔的筝曲里,寻到了心灵的宁静。 古筝发展到今天,已走过2300多年的历史,比钢琴300年的历史足足长两千年。历史的积淀赋予了古筝深刻的内涵。 这是古筝在乐器大潮中得以昂首的资本,同时亦昭示着民族文化重新受到现代人的关注和回归。 一次音乐会上, 王中山老师演奏了一曲古筝版的周杰伦歌曲《菊花台》,让人感慨原来古筝也可以变身得这么时髦 。著名古筝演奏家、中央音乐学院教授周望盛赞当今古筝焕发的新活力:"古筝的表现形式日益多样化,而且越来越现代时尚,很多专家学者都在努力发展这门艺术。与时俱进是古筝热持续升温的另一大原因。" 原因三:时代激活民乐力量 王中山说,古筝艺术的发展离不开时代。 "随着我国经济的不断进步,民族自信心日益强大,民乐的地位更高了。"丰元凯认为:"社会的需求日益多样化,越来越多的人感受到古筝、二胡、琵琶等民族乐器的魅力,投身民乐的学习,这是非常好的现象。" 学音乐不仅需要学生的努力和天赋,同时也需要投资。据了解,现在古筝培训价格每节课普遍在百元左右,北京等大都市稍有名气的老师约300元或更高。不过, 百姓生活水平的逐渐提高,使得如今很多家庭都能够并且乐于承担这项投资。 现在每年都有很多古筝比赛,不少在电视上播出,网络上也有视频,吸引了很多观众。央视也有乐器教学节目,让古筝名家在电视上教古筝。 "媒体让古筝的声音传遍海内外,也让更多人认识并爱上了古筝。" 民乐的力量已经被激活。40年前的中国,普通人中学古筝的可谓凤毛麟角。 今天,我们的民乐不仅走入了寻常百姓家,还走出国门,成为世界音乐的重要组成部分。 在老外眼里,民乐更多时候是中国文化的一个标签, 它古老、神秘、美妙,并正不断发展,就像这个古老的、腾飞着的中国一样。


微量元素氨基酸螯合化学稳定性好,易吸收,生物活性高,可显著降低在饲料中的添加量,降低饲料成本,减少环境污染。今后可从降低生产成本和简化生产工艺、深入理论机制研究、完善质量管理体系等方面重点开展研究 □文 广州九益生物技术有限公司 蔡英华,舒绪刚,张磊,欧观华,滕冰 微量元素是动物维持生命和生长发育的必需营养素之一,它们直接或间接地参与机体几乎所有的生理生化过程,满足机体正常生命活动的需要。在动物营养研究中,微量元素依次经历了无机盐、简单有机物和氨基酸螯合盐等三个阶段。无机盐因为易与饲料中植酸、纤维素等成分形成不溶性螯合物,导致在动物中生物利用率低。简单的有机酸盐虽然比无机盐稳定,但消化吸收率仍不理想。目前,氨基酸螯合物型微量元素的营养生理功能在科研和饲料养殖业中得到了充分的肯定和广泛的应用。与前两代微量元素产品相比,氨基酸螯合盐不仅有很好的化学稳定性,而且生物利用率高,具有抗干扰、毒性小、吸收率高、增重明显等优点,是理想的新型高效微量元素饲料添加剂。我国在二十世纪八十年代就开展了该项研发工作,"八五"期间还被列为国家重点攻关计划,经过10多年的发展,目前微量元素氨基酸螯合物的研究与推广工作已达到一个新的层次,应用范围也从畜禽养殖业扩展到了水产养殖业中,成为生产高档饲料的必添成份。一、定义及化学结构 1978年,微量元素与氨基酸螯合的产物由美国albicn 实验室成功研制。美国饲料检测局(mfco,1996)明确定义了微量元素氨基酸螯合物的概念:由某种可溶性金属元素离子同氨基酸按一定的摩尔比以共价键结合而成。水解氨基酸的平均相对分子质量约为150,生成的螯合物的相对分子质量不超过800。螯合物是指一个或多个基团与一个金属离子发生配伍所形成的具有特殊螯环状结构的化合物,是一种接近于动物体内天然形态的微量元素添加剂,形成的环数越多,螯合物的稳定性越好。其中,金属离子通常叫做中心离子,而与中心离子螯合着的中性分子叫做配位体,可作为中心离子的微量元素金属离子主要有铜(c 2+)、铁(fe2+)、锌(zn2+)、锰(mn2+)和铬(cr3+)等,使用的配位体有赖氨酸、蛋氨酸和甘氨酸等。实际生产中根据微量元素和氨基酸构成来划分螯合物的种类。以微量元素来分类:铁螯合物、锌螯合物、铜螯合物等。以配位体氨基酸分类:蛋氨酸系列、甘氨酸系列、赖氨酸系列等。二、营养生理功能 1、促进金属离子吸收,生物学效价高 无机盐微量元素必须借助辅酶的作用与氨基酸或其他物质形成络合物后才能被机体吸收,吸收后金属元素在血液中与某些蛋白结合,被运输到机体所需要的部位产生功效。微量元素氨基酸螯合物的金属离子与氨基酸分子通过配位键结合后,生成稳定的螯合物,不仅稳定性好,缓解了矿物质之间的颉颃作用,而且在消化过程中减少了ph值、脂类、纤维、胃酸等物质的影响,有利于动物机体对金属离子的充分吸收和利用。据报道,微量元素氨基酸螯合物在动物机体内的吸收代谢与无机盐不同,位于五元或六元环螯合物中心的金属离子可以通过小肠绒毛刷状缘,以氨基酸或肽的形式被吸收。微量元素氨基酸螯合物既是机体吸收金属离子的主要形式,又是动物体内合成蛋白过程中的中间物质,因此,可以在促进金属离子的吸收的同时,减少许多生化过程,节约能量消耗,具有较高的生物学效价。化学研究也表明,其稳定常数介于4-15之间,并且证明螯合物的稳定常数介于此,将利于其中微量元素的吸收和利用。 2、毒性小,适口性好 微量元素氨基酸螯合物作为体内生化过程的中间产物,毒副作用小,安全性高,对机体产生副作用小,微量元素氨基酸螯合物的半数致死量远远大于无机盐。一般的无机微量元素适口性较差,微量元素氨基酸螯合物克服了这方面的缺陷,它含有大量氨基酸,具有氨基酸特有的鲜香味,适口性好,具诱食作用,易于被动物采食,利于胃肠道的吸收利用,同时可增强动物体内生物酶的活性,提高蛋白质、脂肪和维生素的利用率,大大促进了动物生长性能的发挥。 3、形成缓冲系统,减轻维生素破坏程度 研究表明,微量元素氨基酸螯合物能显著降低预混料中脂溶性维生素a 和水溶性维生素b 的损失率,减轻饲料中维生素的破坏程度,而且还能对动物机体起缓冲的作用。这主要是因为,金属离子和有机配体的螯合反应为金属离子在介质中的浓度提供了一个缓冲系统,缓冲系统通过离解螯合物的形式来保证金属离子浓度恒定。金属离子对日粮中维生素具有一定的破坏作用,因此在常用饲料配方中维生素的添加量远远超过饲养标准推荐量,从而增加了饲料成本。而饲料中改用微量元素氨基酸螯合物后,利用螯合物中游离金属离子少的特点,可以降低对维生素的破坏程度,从而减少日粮中维生素的添加量。同时,微量元素氨基酸螯合物可增强动物体内酶的活性,提高维生素利用率。 4、调节机体免疫力,提高鱼体抗病抗应激能力 微量元素氨基酸螯合物被吸收进入鱼体后,螯合的微量元素被直接运输到特定的靶组织和酶系统中,满足机体需要。微量元素氨基酸螯合物在结构上与动物体内生物酶形态有些类似,可能作为"单独单元"在动物体内起作用,有利于提高动物免疫力,增强机体抗病抗应激能力,具体表现如改进动物皮毛状况,减少早期胚胎死亡等。同时微量元素氨基酸螯合物还可减少体内自由基的形成,能够增强杀菌能力,提高动物机体免疫应答水平,对某些肠炎、皮肤病、贫血和痢疾有显著的治疗作用。 5、具抗氧化作用,减少抗生素的使用和对环境的污染 微量元素氨基酸螯合物具有抗氧化作用,可以有效减少鱼体内自由基形成,提高动物的免疫能力,增强动物的抗病能力。并因为其特殊的螯合结构,具有很高的生物效价,一方面可以满足动物对微量元素的需要,另一方面在一定程度上可以增强动物的抗病能力,相应减少抗生素的应用,减少对环境的污染。使用微量元素氨基酸螯合物,由于其用量少,也可避免使用高铜等微量元素所造成的对环境的污染。三、水产动物的应用 微量元素氨基酸螯合物能够为动物的生长繁殖提供所需的多种氨基酸和微量元素,有利于动物体内酶的复制、激活和再生,是适合鱼虾营养需要的理想营养性饲料添加剂。微量元素氨基酸螯合物对促进鱼虾生长、提高饲料转化率和鱼虾成活率,都具有显著的效果。 1、鱼类养殖上的的应用效果 李爱杰(1994)报道,用五种微量元素(铁、铜、锰、锌、钴)氨基酸螯合物饲养罗非鱼,氨基酸螯合盐组比无机盐组罗非鱼增重率提高17.84-25.84%,饵料系数降低8.60%,微量元素的吸收率平均提高25%。用铁、铜、锰、锌、钴氨基酸螯合物饲喂鲤鱼的生长试验表明,添加氨基酸螯合物的3个试验组比对照组增重提高37.2-68.1%,螯合物组饵料系数得到明显改善(螯合物组鲤鱼的饵料系数1.6,显著低于无机盐组2.7),成活率大大提高。鲤鱼的消化吸收试验表明,相对无机盐来说,氨基酸螯合盐在鲤鱼体内的消化率分别提高:c 41.37% 、co 46.48%、fe 15%、zn 16.17%、mn 5.82%。 赵元凤等(1997)在微量元素氨基酸螯合物与无机盐添加剂在罗非鱼饲养中的对比试验表明,添加微量元素氨基酸螯合物的罗非鱼生长显著好于无机盐组,四个试验组分别比对照组增重75.7%、86.5%、108.5%、89.0%,饵料系数下降29.2%、33.4%、43.5%、33.7%。采用静水密闭法测定罗非鱼的耗氧率发现,添加氨基酸螯合盐的罗非鱼耗氧率显著低于无机盐组。 傅英等(1992)比较了无机盐、螯合物对土池中草鱼苗生长性能的影响,试验表明,螯合物组的草鱼苗饲料系数降低了10%,增重率远远高于无机盐组。 宋进美等(1996)进行大规模的罗非鱼和鲤鱼饲养实验,再次证实了饲料中添加氨基酸螯合盐可显著提高鱼的生长速率、存活率和饲料效率。添加氨基酸螯合盐的罗非鱼增重率提高15.0-36.0%,饲料效率提高16.4-31.7%;而鲤鱼分别比对照组增重率提高17.5-39.6%,饲料效率提高了18.0-38.3%。宋进美等(2001)用氨基酸微量元素、多糖酸微量元素及无机微量元素,添加在鲤鱼饲料中,进行对比饲养试验,并对各组试验鱼的增重率、饲料转化率、肌肉营养成份及肌肉微量元素的含量进行了分析测定。结果表明:添加微量元素的各试验组均优于对照组。等量添加的氨基酸微量元素、多糖酸微量元素,明显优于无机微量元素。氨基酸微量元素的增重率和饲料转化率比无机微量元素分别提高8.8%、10.2%;多糖酸微量元素的增重率和饲料转化率比无机微量元素分别提高5.9%、3.7%。氨基酸微量元素与多糖酸微量元素对鲤鱼增重率及饲料转化率的影响无显著差异。 paripatananont等(1995)用添加zn-met或zn-so4的纯化饲料喂养斑点叉尾𫚔10 周。结果表明,以蛋清为基础的饲料组zn-met和znso4的添加量分别为5.58gkg和18.94gkg或以大豆为基础的饲料组为5.91gkg 和30.19 gkg时,鱼体能获得最大的增重性能。 apines-amar等(2004)在虹鳟饲料中添加不同形式的微量元素,15周的实验结果表明,当微量元素含量相同时,氨基酸螯合盐组的骨胳和肝脏中c 的沉积量极显著高于无机盐组(p0.01),当氨基酸螯合盐的含量是无机盐的一半时,体内dna聚合酶和铜锌超氧化物歧化酶活性与无机盐组活性相当。apines等2003年的试验结果也表明,当使用氨基酸螯合物时,虹鳟机体的碱性磷酸酶活性显著高于无机盐组,而且消化吸收率显著提高。 2、微量元素氨基酸螯合物在对虾养殖中的应用 阳会军等(2001)在基础饲料中添加c -met和c so4两种形式的铜都能有效促进斑节对虾的生长,但c -met的利用率比c so4高得多,添加15 mgkg 的c -met可满足斑节对虾生长的需要,但以c so4为铜源时,需求量为30mgkg。 董晓慧等(2006)比较了氯化钴和蛋氨酸钴对凡纳滨对虾生长和组织钴含量的影响,结果表明,使用15mgkg的蛋氨酸钴显著提高了对虾0-8周的增重率(p0.05),但钴的添加形式和添加水平对肌肉中钴含量和肝胰脏中的钴含量影响不显著。董晓慧等于2007年比较了不同形式的铜对凡纳滨对虾生长、免疫机能和铜沉积的影响,在4 周和8 周时,添加蛋氨酸铜的对虾增重率均显著高于硫酸铜组(p0.05),血清酚氧化酶(po)和超氧化歧化酶(sod)活性均显著高于硫酸铜组,当饲料中蛋氨酸铜添加量为10mgkg时,可满足对虾生长和免疫需要。 杨原志(2007)在凡纳滨对虾饲料中分别添加20mgkg、40mgkg、60mgkg、80mgkg和100mgkg的硫酸锌和zn-met,试验结果表明,不同锌源组对虾的免疫功能有显著差异(p0.05), met-zn添加量为40-60mgkg时生长和免疫效果最好。 组织中营养物质含量也是反映动物营养状况的一个指标。lorentzen在鱼粉饲料中添加亚硒酸盐及蛋氨酸硒,研究其对大西洋鲑组织硒水平的影响,试验发现,蛋氨酸硒组鱼体肌肉和全鱼硒含量明显高于对照组和无机盐组,随着蛋氨酸铜添加量的增加,中国对虾体组织的铜沉积量呈直线上升。 3、在螃蟹养殖中的的应用 赵玉蓉等(2003)在鱼粉-豆饼饲料中添加锌及其蛋氨酸螯合物,研究其对中华绒螯蟹生长和生化组成的影响,发现:蛋氨酸锌处理组的增重率明显高于同水平的硫酸锌处理组,蛋氨酸锌处理组的河蟹肌肉及全蟹锌含量高于对照组和硫酸锌处理组,且蛋氨酸锌处理组的蟹肉的蛋白质及蛋氨酸含量高于硫酸锌处理组。四、应用前景及存在问题 微量元素氨基酸螯合物可以明显促进动物的生长,增强畜禽免疫力,提高抗应激能力。同时,也可减少微量元素在日粮中的添加量,相应减少排泄物中的排出量,减少对环境的污染,是微量元素添加剂更新换代的优良产品,其在水产养殖业具有广阔的应用前景,其作用与意义毋庸置疑。但因目前存在以下问题,限制了微量元素螯合物的发展。 1、相对无机微量元素,微量元素氨基酸螯合物价格偏高,这是制约其在养殖上广泛使用的最主要因素。因此,我国应加强对其相关产品的研制开发工作,提高产品质量,探索降低生产成本和简化生产工艺的方法,以达到最佳的经济效益。 2、有关微量元素氨基酸螯合物相对于无机微量元素的生物学利用率,以及适合鱼体的最佳螯合物结构形式、吸收机理、作用机制、最佳添加比例及剂量等方面研究较少,这些都不利于微量元素氨基酸螯合物在鱼虾养殖中的应用与推广。 3、目前氨基酸螯合盐在国内畜禽、水产中应用日益广泛,但其质量管理体系还尚待完善,饲料企业、养殖场很难判断各产品的优劣,这也是目前微量元素氨基酸螯合物推广过程中所面临的主要问题。因此,应尽快建立饲用螯合物的产品质量标准,强制性执行国家标准以监督产品质量和指导生产。研究制定螯合物质检的确实有效方法,规范饲用螯合物的生产、销售和使用。


唐耀坤 中元节,节期与古老文化中的阴阳消长循环之理有关,在《易经》中,"七"是一个变化的数字,是复生之数。七月乃吉祥月、孝亲月,七月半是民间初秋庆贺丰收、酬谢大地的节日,有若干农作物成熟,民间按例要祀祖,用新米等祭供,向祖先报告秋成。该节是追怀先人的一种文化传统节日,其文化核心是敬祖尽孝。 中元节别名有七月半、祭祖节、盂兰盆节、地官节等等;节日习俗主要有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸锭、祭祀土地等内容。中元节是道教的叫法,则是源于东汉后道教的说法。道教有"三元说",即天官上元赐福,地官中元赦罪,水官下元解厄;因此,中元节之名就由此而来。 在皇权统治者推崇道教的唐代,道教的中元节开始兴盛,逐渐将"中元"固定为节名,节期设在七月十四日或十五日相沿至今;相传七月初一至七月十五,这半个月时间地狱大门打开,阴间的鬼魂会自由出来。有子孙、后人祭祀的鬼魂回家去接受香火供养;无主孤魂就到处游荡,徘徊于任何人迹可至的地方吃喝。所以人们纷纷在七月,举行投食祭祀、诵经作法等"普渡"、"施孤"布施活动,以超度孤魂野鬼,防止它们为祸人间,又或祈求鬼魂帮助去除疫病和保佑家宅平安。 中元节是流行于汉字文化圈诸国以及海外华人地区的传统文化节日,与除夕、清明节、重阳节均是中华民族传统的祭祖大节。 小时候每到七月十四日这一天,我父亲早上点香焚烛备齐一桌茶点,请祖先用早点,中午要弄一桌好的菜肴,请祖先用膳,先是喝酒吃菜、后是吃饭、敬茶,晚餐持续中餐的形式,晚餐后,又要向祖先们烧钱纸、焚纸锭等纸制物品,每一道服务程序都是有板有眼、恭恭敬敬。父亲从早到晚一直小心翼翼地在旁边服侍和恭候着,并嘴里默默念念有词,就像祖先们真的回来坐在那里用餐和享受各种礼遇一样。我睁大眼睛虽没看到什么异常,但心里甚是好奇,而父亲和大人们都像煞有介事。 年复一年,随着自己长大,直到父母亲去世,我又在这一天将父母及祖先请到家里来,也照父亲那样去供奉,虽还是没看见什么异常,但久而久之心中坚信他们来了,只是觉得自己修为不够肉眼看不到而已。 中元节自南朝、梁以来,就成为中华民族固定的节日,到今天已有一千五百多年历史了,想必祖先的鬼魂在这个节日里,一定是回来探视和庇护自己的子孙亲人了。 鬼魂究竟有没有,虽然现在还不能用科学来证实,但是随着科技的发展有很多学者认为是有的,他们认为鬼魂也是物质的,只是我们在三维空间里看不见这种属阴性的物质。 他们的理论是,宇宙间万事万物都是由相对间的阴阳两种物质互为组成的;导出了孤阴不生、独阳不长,阴阳互根、阴中有阳、阳中有阴、阳极生阴、阴极生阳、阴阳平衡等级规律。这些规律与宇宙本性一样,它存在万事万物之中都在按着规律运行。阳性物质是在三维空间(长宽高)以内,人类一般人的生命层次属于三维,由于人们没有高出三维层次的认知,就不明白宇宙的本性和真相,一切以自己的五官感知判断事物,因此人类被五官限制在三维层次中,障碍着自己对宇宙真相以及多维层的认识;三维空间是以基本粒子的表现形式存在,肉眼或借助科学仪器可见其形式,其在光速以下运行,并占有空间。 然而,阴性物质是在四维空间以上,以各种波的形式存在,肉眼或借助仪器也看不见其形式,它一起步即是超光速的,它充满空间而不占有空间,有穿透性、存留性、全息性。只有用特异功能(具有四维智慧)的人才能感知、接收、控制和转化它。 鬼魂是属阴性物质,它是在超出三维空间运行,因此,我们没有特异功能的凡夫俗子,是无法看见鬼魂的。最近,北大教授刘丰先生在《开启你的高维智慧》演讲中谈到:人类认知世界,主要还是在三维空间里。如果能够把自身提升到四维甚至更多维的空间,那就能拓展视野获得更多生命的体验!那就是说,倘若我们的认知提升到三维以上的四维,那就能拓展视野获得更多生命的体验。这个更多的生命体验,那就是我们能看见或能接触到世间的阴性物质,只有这样才能让我们比三维空间有更多的生命体验。 鬼魂有否存在世间,不是本短文能说得清、论得明的。 然而,我自小至今已有六七十年了,每次对中元节所举行的接祖祭祀仪式,心里疑惑地要问,祖先(鬼魂)真的回来了吗?千百年来,一年复一年,一代传一代这样虔诚的复制着,谁又能说祖先(鬼魂)没回来呢?事实的真相,我相信人们在具有四维智慧时会揭晓的。 中华民族过了一千五百多年的中元节,这是个历史的事实。 中元节期间(七月初一至七月十五)地狱门是大开了,对这个节日的描述,给地狱里的鬼魂半个月时间的自由这一点是肯定的。他们在这半个月内,可回家探亲、可领受财钱、可到处行走...能让鬼魂呼吸到自由的空气,能让鬼魂得到家人的孝敬和温暖。足以证明阴森恐怖的地狱,凶神恶煞的阎王,也存有一丝善良。我们阳间的人们,应为阎王这一善举,点上一个大大的赞! 我猜想...阎王在得到人们多数的赞赏时,他会更加放大自己的善,可能会给人们的祖先(鬼魂)更多的自由时间和空间。 这时,让我想起了一个牛头马面奉阎王之命,去阳间捉方秀才入地狱的故事:话说很久很久以前,民间有一个方秀才,他不但学问好,而且还善解人意。十里方圆的百姓,有邻里冲突和家庭矛盾的事,只要请到他去调解,大事化小、小事化了。一些在纠纷中的人,有些想要上吊、有些想要投水自尽,他一出现劝说,这些人就放弃了自尽的念头。有些已在阎王生死簿上勾了名的人,却让他一劝说又不死了,弄得阎王又要重新决定,生死簿上划得稀乱,因此阎王对方秀才大为恼怒。阎王特派出牛头马面去阳间索方秀才之命,将其押解到地狱。 一个风高夜黑的晚上,方秀才坐在油灯前看书,突然,一阵阴冷的狂风吹灭了油灯,前面两个高大的身影将方秀才带出了屋,方秀才出得屋来瞧高大的两个身影定神一看,一个是凶神恶煞的牛头,另一个是阴森可怖的马面,他知道是怎么回事了。牛头在前,马面在后,方秀才夹在中间。方秀才知道难逃一死,他急步走到前面看了看牛头,镇定地笑着说:"牛兄,传闻牛兄凶神恶煞,做事蛮横,我今天得见,传闻是假,牛兄并非民间所言,你执法并非蛮横,只是严厉执法而已。"牛头认真听他说完,并非言语,方秀才说完向牛头微笑一下走开了。他放慢脚步等待马面,当马面到他跟前时,他迎上去笑着说:"马哥,民间传闻你阴森可怖,杀气腾腾,我今天得见,传闻谬误,马哥身上未有杀气,而是挺阳刚、挺男人的,只是脸长一些,不过男人脸长还显得帅气些。"马面听完方秀才话语,也没支声只是用眼睛眨了眨。 他们走在去地狱的路上。少顷,牛头要方秀才在路边休息一下,牛头和马面在一旁窃窃私语起来;他们看了看在远边蹲着的方秀才,相互认真的讨论:这个方秀才不能让他死,他是民间少有讲我们两个好的人,若让他死了那民间讲我们好的人就秒越来越少。放方秀才回去,他定会在民间说我们是好人,这样民间才会有更多人知道我们是好人。牛头马面为了扭转自己凶恶的形象,欲放方秀才,自己承愿到阎王那里承担罪责。 于是,牛头马面来到方秀才面前,给他打开了手铐,和颜地向他挥挥手,示意要他原途返回。方秀才一脸茫然,心里明白牛头马面是要放他回阳间,倏地,方秀才恍然大悟,他的恰如其分的赞赏,却起到了让恶变善的作用。


主管的第一种能力就是目标指向力,常常表现为一个人在成就目标的过程中,具有排除万难、刚性十足的性格,能自动自发地向工作挑战,拟定在"什么时候,达到什么样程度"的工作目标,并且为了成就其所制定的目标,有抗击打、抗干扰、抗疲劳、抗贬损、抗漫骂、决不罢休、永不退转的意志品质。这种能力是由基本素质的不断提升而来。因此一个善于完成任务的主管,必须具有五项基本素质。 所以素质是指人在先天禀赋的基础上通过教育和社会实践发展出的一种主体性品质。素质能对人的各种行为起到长期、持续的影响甚至决定作用。素质是能力的基础,能力是素质的表现,能力的大小是由素质的高低决定的。以下是主管应该具备并提升的五项素质: 一、谋划的素质 谋划就是筹谋、策划,是根据合理性而开展得创造活动,它的目的不是当下的即刻享乐,而是一种延时的期待。谋划的作用是出台可操作性方案,那该如何谋划方案呢?一个好的方案要经过讨论、制定、审核、落实、反馈、再实施等过程。就方案本身来看应该谋划的要素有如下四项: 1、方针:方针就是灵魂,谋划的重要一环就是确立方案的核心和灵魂; 2、过程:方案由若干细节和若干过程组成,任何好的方案都是细节的整合,这就要求主管在谋划方案时要细化到每个过程; 3、制度:明确制度的过程就是抓基本原则的过程; 4、职能:方针、过程、细节能否责任到人,人与人之间、部门与部门之间能否相互配合,所有这些都是职能正确调配的结果。因此职能非常重要。 二、外联的素质: 在主管的诸多角色中,联络员也是一个重要的角色。联络员的作用是为公司和部门营造一个良好的经营环境。合格的主管必须有外联意识,要力争与社会和企业内部各种实力以及团体交往,这是为部门创造良好经营环境的前提。 三、沟通协调的素质 主管不是一个人在工作,而是要发动大家,调动部门员工的积极性,共同努力完成团队的任务。沟通协调的重要性在于她对团队建设指标的贡献。 沟通协调在主管工作中的作用如下: 1、制定目标:任何部门的业务都要有一个清晰明确和具体的使用目标,如果团队非常好,但是内部各级员工的目标不一样,想法不同,需求布点同,沟通起来一定是自说自话,没有共同语言,结果肯定是业务活动一片混乱。所以为了达成良好的沟通效果,必须制定清晰、明确、具体的目标。 2、组织愿景:团队中每个成员对的团队的目标都必须高度关注,所以主管要使团队的目标与员工休戚相关,使各人与团队的目标相结合,这就需要主管与员工进行充分沟通协调; 3、员工特长:主管的首要责任是吧每个人都放到合适的岗位上,使得每一个员工都能充分发挥自己的能力,如何了解员工特长把他们放到合适的岗位上,这仍然需要主管去沟通协调 四、品德素质: 主管作为部门内人、财、物的管理者和支配者,很容易找到一些为个人牟利的机会,这时所考验的就是一个主管的品德素质。 一个管理者成功可以分为三个层面: 第一层面:任命成功:作为主管,最底层的成功就是被组织任命,获得主管职位,这是职位成功; 第二层面:心态成功。主管在获得正式任命后要看他如何通过自己的位置实现自我价值、发展自我、完善自我,这是成功的第二层面。 第三层面:获得智慧上的成功。表现在对事物规律的深刻把握,关键在于能否取得对客观事物的客观认识。 五、民主素质 集体智慧可以解决领导者素质欠缺和管理能力不足的问题。动员和发掘集体智慧,就是充分占有信息、整合信息资源的过程。 很多管理者总想阻断群策群力的声音,骑士这是一个错误的作法。通常发现,凡是业绩好的部门,在企划方案的制定、奖励政策的出台、重大人事问题、业务分析以及业务诊断方面全是施行民主管理的。


原文地址:[黔途网8月特辑]石门坎,炼狱还是圣地?作者:黔山毛豆 现在有很多欧、美人只知道中国有个石门坎,却不知道中国有个贵州省。写信时,地址一栏常写上:中国--石门坎。 石门坎,这个在我国出版的任何一份中国政区图和全国分省地图上都无法找到的名字,有谁想过,它在本世纪初,竟会成为"西南苗族最高文化区"?这里苗族文化的发展,在当时的西南"实系首屈一指",被誉为"苗族文化复兴圣地"、"锡安圣地",国外基督教会的英文报纸也把该地誉为"海外天国",这不能不说是一个奇迹。1 - 图为手握苗汉对照的《颂主圣歌》的苗族教徒。苗族自其祖先蚩尤败于黄帝之后,经历了千百年来被驱逐与受迫害的苦难。1904年四个苗族猎人凭着偶尔听到的传言:"一个叫耶稣的神正在寻找迷失在山野里的羔羊"而找到传教士的门前... 2 - 这是伯格理创造的奇迹之一。为便于苗族人简便易学,伯格理将几部《福音》相继译成苗文并出版发行。"...没有人能够估量出《圣经》的光辉到底对苗族产生了多么巨大的影响。"-(英)王树德《石门坎与花苗》 3 - 英国传教士柏格理22岁来到中国,1915年在石门坎护理受伤寒传染的苗民时不幸以身殉职。前赴后继的传教士以其人格魅力和献身精神引发了川滇黔苗民的大规模皈依基督教的现象。伯格理在民间流传的《苗族救星》一书中被誉为民族英雄。 4 - 1904年,柏格理从苗族服装的图案里得到启发,用苗族图案和拼音字母创制了一套简单易学的苗文,还用这套文字编印了《苗文基础》、《苗族原始读本》,还编译了苗文《圣经》,开设了双语教学,结束了苗族几千年没有母语文字的历史。这套苗文在民间被称为"老苗文"。 5 - 石门坎的居民由苗族(大花苗)、彝族和汉族组成。这三个民族在西南地区有数千年的斗争历史。传教士接触这块土地时,苗族无疑是最落魄的失败者,他们没有土地,生活在最贫瘠的群山顶部,忍受着汉族和彝族的双重压迫。 6 - 由于石门坎地处高寒,土地贫瘠,以致许多人死于饥馑。1906年,传教士张道惠夫人将洋芋(土豆)引入石门坎。洋芋比其他农作物成熟早,可使人们免受饥饿之苦。直到今天,土豆仍是石门坎周边百姓除包谷(玉米)之外最主要的食物。 7 - 我们苗族从穷苦人民走向奴隶是一个漫长的过程,有一千多年的历史,从奴隶走到博士只有一百多年的历史... 敬请关注[黔途网8月特辑]石门坎,炼狱还是圣地? 特辑发布时间:2007年8月1日黔途网每月均会推出一期特辑,用于特别免费介绍贵州的少数民族人物、民族文化、民族风情和旅游等。如果您是贵州人,您想介绍自己的家乡,如果您手上有丰富的图文资料,如果您想推荐贵州优秀的少数民族人物,请联系毛豆!


受精卵着床在子宫体腔以外称为异位妊娠,是妇科常见的急腹症,发生率约 2% ,是孕产妇的死亡原因之一。近年来,由于对异位妊娠的更早诊断和处理,使患者的存活率和生育保留能力明显提高。 卵巢妊娠是异位妊娠的一种,是指受精卵在卵巢着床和发育,发病率为1:7000~1: . 卵巢妊娠的诊断标准为( 1 )双侧输卵管正常;( 2 )胚泡位于卵巢组织内;( 3 )卵巢及胚泡组织以卵巢固有韧带与子宫相连;( 4 )胚泡壁上有卵巢组织。 卵巢妊娠的主要症状为停经、腹痛及阴道流血。卵巢妊娠绝大多数在早期破裂,破裂后可引起腹腔内出血,甚至休克。因此,术前往往诊断为输卵管妊娠或误诊为卵巢黄体破裂。 治疗方法为手术治疗,手术应根据病灶范围作卵巢部分切除、卵巢楔形切除、卵巢切除术或患侧附件切除术,手术亦可在腹腔镜下进行。 本网站所有内容,凡注明来源于"西交一附院妇产科",版权均为西交一附院妇产科所有,欢迎转载,但必须注明出处,否则将追究法律责任,本网站注明来源为其他媒体的内容为转载,转载仅作观点分享,版权归原作者所有,如侵犯版权,请及时联系我们。


茶叶是世界三大饮料之一。近年的科学研究表明,茶叶中含有的茶多酚具有抗肿瘤的活性。 日本科学工作者还实地考察了人们喝茶与不喝茶的癌症发生率,结果表明,习惯喝茶的人其癌症发生率很低,特别是胃癌,喝茶的远低于不喝茶的人。从分析来看,茶极可能成为当今世界研究探索的防癌药物。 随着人们对茶的饮用和药用需求的增加,生产无公害自然茶叶已成为大势所趋。这种茶除应达到传统的感观标准外,还要限制农药、化肥、除草剂、植物激素的残留和铜、铅、砷的含量,并不能有黄曲霉等。 日本从20世纪70年代就开始试产"有机茶",80年代初又试制"无农药茶"。他们在茶叶生产过程中仅施用有机肥,而不施用农药和化肥,依靠先进的科学管理技术和掌握生态平衡来抑制病虫的发生和危害,提高茶叶品质,使生产的茶叶达到无农药残留的无公害天然标准茶。 日本政府投资开发茶叶新产品,商店还专门设立"有机茶"专柜,这类茶叶的销售价格大大高于一般同类茶叶。 目前坦桑尼亚已成为世界第一个生产和出口茶叶仅施用有机肥而不施用化肥和农药的国家,英国伦敦公司包销了其全部产品,该产品在伦敦市场极为畅销,且已逐渐扩大到美国和加拿大市场。 世界主要茶叶生产、出口国肯尼、斯里兰卡也开始生产无公害自然红茶,其产品也进入欧美市场。 我国是茶叶生产大国,从国内外茶叶发展与开发品种的趋势看,茶叶生产引向"无公害自然茶"已成为必然。


史前巨蛙体长半米,能够吃恐龙 图注:正在吞噬恐龙的魔鬼蛙,图片来自网络 图注:正在吞噬恐龙的魔鬼蛙,图片来自网络 在遥远的恐龙时代,似乎什么东西都比现在的要大,青蛙也不例外。古生物学家在马达加斯加岛发现了一种生活在白垩纪巨蛙,这种巨蛙张开大嘴能够吞噬恐龙。古生物学家给这种巨蛙起了一个非常邪恶的名字-魔鬼蛙。 图注:巨大的非洲巨蛙,图片来自网络 图注:巨大的非洲巨蛙,图片来自网络 在介绍魔鬼蛙之前我们先来看看今天地球上最大的青蛙是谁?它就是生活在非洲的非洲巨蛙(conra a goliath),这种栖息于喀麦隆南部和赤道几内亚北部雨林中的巨型青蛙体长能够长到30多厘米长,体重达到3公斤。如果你将非洲巨蛙的后腿拉直,从头到脚长度能够达到1米。 非洲巨蛙虽然大,但是在魔鬼蛙面前立即变成了小家伙。魔鬼蛙的体长超过40厘米,体重更是达到4.5公斤,如果你把魔鬼蛙的后腿拉直,长度1.5米问题不大,这已经比大部分小学生高啦。2008年,古生物学家命名了魔鬼蛙,属名beelzeb fo,来自"beelzeb b"(圣经中的"魔王")和"b fo"(意为"蟾蜍"),意思应该是"魔鬼蟾蜍"。 图注:魔鬼蛙与人类的体型对比,图片来自网络 图注:魔鬼蛙与人类的体型对比,图片来自网络 图注:魔鬼蛙与常见青蛙的体型对比,图片来自网络 图注:魔鬼蛙与常见青蛙的体型对比,图片来自网络 魔鬼蛙在2008年命名,但是它的化石早在1993年就发现了,化石来自马达加斯加岛,发现化石的人是来自美国纽约州立大学石溪分校(stony brook university)的大卫·克劳斯(david w. kra se)。所有的化石一共有75块,经过修复和拼接,古生物学家得到了一具完整度很高的化石,其中就包括了巨大的脑袋。 图注:魔鬼蛙的骨骼,图片来自网络 图注:魔鬼蛙的骨骼,图片来自网络 正是依靠发现的化石,古生物学家得以还原魔鬼蛙的模样,它凭借巨大的体型成为已知最大的青蛙。魔鬼蛙不仅巨大,而且凶猛,它那宽15厘米的大嘴巴具有强大的咬合力,最大咬合力甚至接近230公斤。在魔鬼蛙的大嘴中还长有一根能够瞬间弹射出去抓住猎物的舌头,这可是捕猎利器。魔鬼蛙捕猎的时候不需要追逐猎物,它们只要躲起来等待猎物靠近,然后突然跳过去将猎物吞下去就行了。 巨大的魔鬼蛙不像今天的青蛙主要以昆虫为食,它们需要更大的食物填饱肚子,什么样的食物能够满足这个要求呢,这就要从发现魔鬼蛙化石的地层中找了。魔鬼蛙的化石是在梅法拉诺组(maevarano formation)地层中发现的,这个地层形成于白垩纪时期,时间是距今7000至6580万年前。在梅法拉诺组地层中,古生物学家发现了大量的动物化石,比较著名的有属于恐龙家族的玛君龙、恶龙、胁空鸟龙、掠食龙,此外还有鳄鱼、蛇、哺乳动物等等。看来魔鬼蛙生存的世界里食物还是很多的。 图注:吞吃刚出生玛君龙的魔鬼蛙,图片来自网络 图注:吞吃刚出生玛君龙的魔鬼蛙,图片来自网络 图注:吃恐龙的魔鬼蛙,图片来自网络 图注:吃恐龙的魔鬼蛙,图片来自网络 几乎所有关于魔鬼蛙的报道题目中都会提到它们吃恐龙,那么魔鬼蛙真的会吃恐龙吗?答案是肯定的。在魔鬼蛙生存的世界里恐龙众多,虽然它与恐龙体型上对比悬殊,但是却并不耽误魔鬼蛙吃恐龙。魔鬼蛙吃不了成年的大型恐龙,于是它们就对小恐龙下手了,当那些刚出生不久的恐龙宝宝来自池塘边时,魔鬼蛙就会看准时机跳出来,然后抓一只小恐龙并将其吞到肚子里。其实能够吃恐龙的魔鬼蛙同样也面临着恐龙的威胁,大型食肉恐龙也会捕食魔鬼蛙作为食物的。 魔鬼蛙是已知体型最大的蛙科动物,它们生活在白垩纪的马达加斯加岛,以小恐龙为食。


无论是成年人还是儿童,都很容易得急性肠胃炎。急性肠胃炎发病较急,症状也比较明显,应及时进行药物的干预治疗。尤其是在夏季,由于人们更钟爱于生鲜冷饮,患有急性肠胃炎的概率会大大增加。广大朋友应注意合理饮食,切莫因为贪嘴而承受疾病的折磨。 夏天到了,炎热的天气总会让人忍不住想吃些凉的、解渴的食品,于是雪糕、冷饮就成了人们最常消费的食物。有的人因为肠胃无法适应寒冷的刺激,吃完之后上吐下泻,去医院被诊断为急性肠胃炎。急性肠胃炎患者该吃什么药?我们一起,听听专家是怎么说的吧! 急性肠胃炎患者该吃什么药? 1、出现了急性肠胃炎的患者可以吃点思密达和肠道益生菌来进行治疗。如果患者有腹胀恶心的症状,应搭配吗丁啉一同治疗;如果患者有消化不良的症状,应搭配助消化的药物一同治疗。 2、出现了急性肠胃炎的患者,以吃庆大霉素、碳酸铋胶囊来治疗腹泻,也可以配上思密达一起吃。 3、出现了急性肠胃炎的患者,如果有胃痛的症状,口服斯达舒胶囊或者是胃复康进行治疗。 除此之外,急性肠胃炎患者在饮食方面要格外注意: 多补充淡盐水。因为发病期间腹泻严重者,可致体内出现脱水状况; 避免再次着凉。急性肠胃炎多是由于饮食不注意引起的,患者朋友应该做好保暖工作,不要吹空调、吃冷饮,避免加重疾病或疾病再次复发; 吃容易消化的食物。多喝养胃的小米粥,以流食为主,切忌一次性吃太多,给胃造成更大的负担。 忌吃辛辣刺激的食物。患者需要注意不能吃刺激的食物比如辣椒、葱姜蒜等等,不可以喝酒。 腹泻严重的患者,上完厕所之后应清洗一下肛门部位,有利于病情的好转。 出现急性肠胃炎切莫拖延治疗时间,应及时进行药物治疗,避免转为慢性肠胃炎。除了药物治疗,输液治疗也是不错的选择。专家提醒广大朋友:平时饮食要清淡,多吃蔬菜,切莫因为贪嘴吃一些生冷刺激性大的食物。


导语: 今年,摄影师sigga ella为6个月到60岁的唐氏综合症患者拍摄了一组图片,让我们重新认识了唐氏综合征的患者。 唐氏综合征即21-三体综合征,又称先天愚型或down综合征,是由染色体异常(多了一条21号染色体)而导致的疾病。要减免出现这种情况的出现,就需要普及唐筛。目前唐筛的新办法就是无创胎儿dna检测,即基因测序。 人类基因组计划在2003年完成人体全序列的基因测定,但第一代测序方法高昂的时间和经济成本均令人望而生畏。一代基因测序方法历时12年、耗资也数十亿美元。 近日,贵州打造了全国首批" 县域精准医疗中心 ",为县级医院配备全线影像诊断设备及基因检测设备,带动各乡镇医院进行基因与影像检查相结合的疾病预防与诊断。 " 影像+基因 精准医学技术平台的打造,是世界范围内的崭新话题,是还未被系统化尝试的领域。随着该模式在全国甚至世界范围内复制,中国人将重新定义 精准医疗 的内涵。"某集团董事长说。 据了解,我国有关部委、企业和院所已在 基因测序仪、质谱仪、分子影像 等精准医学核心设备上做出部署、展开攻关,加强仪器设备的自主研发,以期填补核心设备国产化的空白,掌握上游自主权。 全球基因测序发展现状 据艾瑞公开数据显示,全球基因测序数据分析市场规模发展迅速,2012年市场规模不超过2亿美元的市场,预计2018年将达到接近6亿美元,复合增长率为22.7%。 国内基因测序发展现状 基因检测,首先浮现在大众头脑里的是唐筛、肿瘤筛查等医疗应用很高深,而事实上,在发达国家,基因检测早已向商业化转型,很多相关公司推出了集医学参考、趣味性于一身的平民化产品。目前,我国消费级基因解读的发展也已初见端倪,近两年除了实力雄厚的传统生物科技公司之外,还涌现出了很多基因检测创业公司。 目前国内基因测序产品获cfda批注的有以下几个: 2014年7月, 华大基因 的新一代测序产品也获得了cfda的批准,包括bgiseq-100、bgiseq-1000,以及胎儿染色体非整倍体(t21、t18和t13)检测试剂盒。 2014年11月5日,国家食品药品监督管理总局批准了 达安基因 的基因测序仪和胎儿染色体非整倍体21三体、18三体和13三体检测试剂盒(半导体测序法)医疗器械注册。 2015年2月12日,国家食品药品监督管理总局对 博奥生物集团 研制生产的bioelectronseq 4000基因测序仪和胎儿染色体非整倍体(t21、t18、t13)检测试剂盒(半导体测序法)分别颁发了医疗器械注册证。 2015年4月, 贝瑞和康 的基因测序仪(nextseq cn500),以及胎儿染色体非整倍体(t13t18t21)检测试剂盒已通过国家食品药品监督管理总局(cfda)的批准。 2015年10月18日, 华因康基因 的一款自主研发的基因测序仪hyk-pstar-iia,获cfda批准。 未来发展 " 21世纪是基因的世纪 "。权威调查显示,基因检测市场比保健市场更为庞大,未来将达到几百万亿美元的市场。美国2007年有500万人接受基因检测,达到30亿美元的市场收益。在英国,基因检测已经在健康超市出现,英美等发达国家基因检测就像体检一样普及。随着中国经济的发展和基因检测的教育,估计在中国基因检测的人群在5%左右,每年至少在300万人以上,并在逐年递增,市场空间极其巨大。 在全球市场中,肿瘤学120 亿美元、生命科学50 亿美元(包括生命科学工具、复杂病症,农业基因以及影响因子和宏基因组)、生育和基因健康20 亿美元(孕妇和新生儿童的检测,以及基因健康)、其他应用10 亿美元。 目前,我国基因测序市场中,产前基因检测较为著名,如以国家规定的3500 元次的费用计,按照我国每年2000 万左右的新生儿计算,产前基因检测市场能达到七百亿元人民币。 结束语 : 综上所述,目前基因测序市场份额基数较小,蕴含着巨大的市场潜力。 医疗器械创新网 分享行业创新资讯、提供专业服务 【声明】本文为转载,医疗器械创新网不对其准确性及观点负责。如涉及版权问题请联系 0512- ,我们将立即处理,以保障双方权益,谢谢。


东北大学秦皇岛分校 云南省昆明市螳螂川 "绿色馨光三队" "大学生志愿者千乡万村环保科普行动" 宣讲团队 学院:经贸学院 队员:袁玲燕、张诚然、陈思宇、鲁金继、杨志康、陈卓、赵紫梦、于笑涵 一、 队员构成 袁玲燕、张诚然、陈思宇、鲁金继、杨志康、陈卓、赵紫梦、于笑涵 二、活动背景 1 螳螂川是滇池唯一出口,川流注入金沙江,其地有壮观的油菜花田和向日葵花田,拥有丰富的温泉产业,是旅游风景佳地。 ②螳螂川现状:螳螂川有着滇池唯一出口的身份,并拥有文化风景和旅游产业,其地位实为重要,近期上级领导涉入巡查了解螳螂川环境状况各界越来越关注螳螂川生态环境建设情况,如今正进行水域治理,并以取得了比较良好的效果。 ③宣扬保护水环境意识,如今水对人们来说非常珍贵,尤其对连续干旱5年的云南来说保护水资源的意义更是非同小可,建设环境文化,保护生态环境以成为当前重点。 二、 活动主题 2013年以"村镇生活污染控制"为主题,针对村镇区域性突出环境问题,宣传普及农村生活垃圾分类收集处理、生活污水处理、饮用水水源地保护、空气污染防治等知识,积极推进农村生态文明建设。 本着以"村镇生活污染控制"为主题的原则,"绿色馨光三队"将在云南省昆明市螳螂川开展调研活动,呼吁千家万村加入到环境保护的行列中来,为自己赖以生存的家园尽自己的一份力。 三、 活动目的及意义 1、 目的 (1)、调查了解村镇生活污染的种类。 (2)、调查了解村镇各种生活污染的情况。 (3)、调查了解农村生活垃圾的种类与寻找解决办法和宣传处理办法。 (4)、调查了解当地生活污水处理及饮用水源地的保护并寻求更合理 的解决方法。 (5)、与当地环保局取得联系并了解政府针对螳螂川污染控制的有关 政策以及对未来的规划。 (6)、在详细的调查了解下,针对螳螂村的具体情况下对村民进行生活垃圾分类收集处理,生活污水处理,爱护生活环境等知识宣传,推进农村生态文明建设。 2、意义 (1)通过对螳螂川的生活污染情况进行实地调查和结果展示,提高村民对生活污染的重视,提高村民环保意识;通过宣传农村生活垃圾分类收集处理,生活污水处理等知识让村民们了解各种生活垃圾的合理处理方式,不会随地乱扔生活垃圾,提高村民的环保素质及环保能力。 (2)在经济日益发展的21世纪,环保成为人们最为关注的焦点,也是国家"十一五"工作的重点。通过此次活动,使本地村民能够对环保有更深入的了解,同时也帮助本地村民增加环保意识,并通过他们将环保意识深入当地生活的各个层面。 (3)做为即将走向社会的当代大学生来说,在平时的学习和生活中很少有机会接触社会,此次实践,我们充分的深入社会,无论在与外界的沟通或是自身的能力都得到很大的锻炼。 2、 活动内容 (1)、宣传 地点选择:安宁螳螂川旅游区 内容:张贴海报,海报内容:①介绍螳螂川是滇池唯一出口,川流注入金沙江,其地有壮观的油菜花田和向日葵花田,拥有丰富的温泉产业,是旅游风景佳地。②明确螳螂川现状:螳螂川有着滇池唯一出口的身份,并拥有文化风景和旅游产业,其地位实为重要,近期上级领导涉入巡查了解螳螂川环境状况各界越来越关注螳螂川生态环境建设情况,如今正进行水域治理,并以取得了比较良好的效果。③宣扬保护水环境意识,如今水对人们来说非常珍贵,尤其对连续干旱5年的云南来说保护水资源的意义更是非同小可,建设环境文化,保护生态环境以成为当前重点,希望大家以身作则,保护环境尤其是旅游区环境,爱护水资源,为水域环境贡献自己一份微薄的力量,在保持旅游产业发展的情况下维护生态建设。 制作条幅,并让参与百姓在其上签字,参与到生态水域环境的保护与建设中来,联系民生,达到宣传力度。 (2)、宣讲会 地点选择:安宁螳螂川旅游区 内容:可与宣传同步进行,可邀请乡长或者环境管理方面人员进行讲话,贯彻人们对水域环境的保护意识,并进一步落实实施政策,从小事做起。同学进行发言,突出主题:大学生千乡万村环保科普行动,达到科普宣传力度。另一方面有摄像机跟进全程记录,必要情况有电视台、媒体参与,达到科普宣传目的。 (3) 实地调查 地点选择:安宁螳螂川旅游区、螳螂川河流、螳螂川周边村舍 内容:2 螳螂川旅游区:在景区内调查旅游污染情况、景区环保公共设施数量以及对游客进行螳螂川景区环境印象询问,进行队员捡垃圾活动,最后记录各队员对景区污染的感受。(现场记录语音、视频)2 螳螂川河流:在螳螂川河流进行现场水质污染调查,查阅相关资料,对比治理前后污染控制情况。(现场记录语音、视频)3 螳螂川周边村舍:对螳螂川周边村舍村民进行访谈,内容主要包括对螳螂川污染情况的印象、自己对保护环境的认识、今后对螳螂川污染控制的期望以及自己对保护生活环境的打算。(现场记录语音、视频) (4) 问卷调查 (5)、案例访谈 (一)我们将对昆明环保局的有关人员进行访问,访问内容包括:(1)螳螂川在环境整治之前的污染情况(并向有关人员采集相关图片、文字、影像等素材);(2)螳螂川污染治理的相关流程、阶段性成果、至今为之的整治成果;(3)对螳螂川环境保护、生活污染控制、垃圾分类的一些看法(包括:政府及相关部门的对策、螳螂川环境现状对群众的压迫及要求、群众在过去的几年中对垃圾分类的做法);(4)未来对螳螂川环境整治的打算及策划。 (二)我们将对螳螂川附近村民进行访问,访问内容包括:(1)螳螂川在环境整治之前的污染情况;(2)螳螂川污染整治过程中群众对环境保护的认识及行动;(3)螳螂川污染政治后群众的感受以及今后对环境保护的认识;(4)对生活垃圾污染的看法;(5)对垃圾分类的做法;(6)对生活环境改善及保护的认识。


妊娠合并心脏病症状 祝您好孕 备孕坊提示: 妊娠时血液总量增加约30~40%,心率加快,每分钟心搏出量增加,至妊娠32~34周达最高峰,此时心脏负担亦最重,此外,水、钠的潴留、氧耗量的增加、子宫血管区含血量的增加、胎盘循环的形成以及因横膈上升使心脏位置改变等,均使心脏的负担随妊娠期的增长而逐渐加重。 分娩期心脏负担的增加更为明显 第一产程每次宫缩时,增加了周围血循环的阻力和回心血量,临产后,每次宫缩约有300-500ml血液自宫壁进入中心循环,使心排出量增加约20%,平均动脉压增高约10%,致左心室负荷进一步加重。 第二产程除宫缩外,腹肌与骨骼肌亦收缩,周围循环阻力更增,加上产时用力迸气,肺循环压力显著增高,同时腹压加大,使内脏血涌向心脏,故心脏负担此时最重。第三产程胎儿娩出后子宫缩小,血窦关闭,胎盘循环停止。存在于子宫血窦内的大量血液突然进入血循环中,使回心血急剧涌向心脏,易引起心衰;另一方面,由于腹内压骤减,大量血液都郁滞于内脏血管床,回心血严重减少,造成周围循环衰竭。产后1~2天内,组织内潴留的水分进入血循环,致体循环血量有再度短暂的增加,心脏负荷又有所加重。 由于上述原因,心脏病孕妇在妊娠32周时、分娩期及产后3天内心脏负荷最重,易发生心力衰竭。因此,对心脏病合并妊娠者,在处理上应倍加注意。心脏病对胎儿的影响,与病情严重程度及心脏功能代偿状态等有关。病情较轻、代偿机能良好者,对胎儿影响不大;如发生心衰,可因子宫淤血及缺氧而引起流产、早产或死产。 临床表现为:心力衰竭:心脏病患者若原来心功能已受损或勉强代偿,可因妊娠而进一步心功能代偿不全。 在风心病孕妇,心功能不全表现为: ①肺充血:多见于二尖瓣病变,患者气急、劳累后更甚,两肺基底部有细湿罗音。x线检查示间质水肿。 ②急性肺水肿:多见于重度二尖瓣狭窄,由于高血容量使肺动脉压增高所致。患者突然气急,不能平卧,咳嗽,咯泡沫样痰或血,两肺散在哮鸣音或湿罗音。 ③右心衰竭:常见于年龄较大、心脏扩大较显著、有心房颤动者,平时即有劳动力减退,或曾有心务衰竭史。 在先心病孕妇,动脉导管未闭、房间隔缺损、室间隔缺损等伴有肺动脉高压者,常导致右心衰竭;肺动脉瓣狭窄和法洛四联症,由于右心室压力负荷过重,也多表现为右心衰竭;主动脉瓣狭窄则可因左心室压力负荷过重而表来左心衰竭。 感染性心内膜炎:无论风心病或先心病均可因菌血症而并发感染性心内膜炎。如不及时控制可促发心力衰竭而致死。 缺氧及发绀:在发绀型先心病,平时即有缺氧及发绀,妊娠期外周阻力低,发绀加重。非发绀型、左至右分流的先心病孕妇,若因失血等原因而血压下降,可致暂时性逆向分流,即右至左分流,从而引起发绀及缺氧。 栓塞:妊娠期间,血液处于高凝状态,加上心脏病伴有的静脉压增高及静脉血液郁滞,易于并发栓塞症。血栓可能来自盆腔,引起肺栓塞,使肺循环压力增高,从而激发肺水肿,或使左至右分流逆转为右至左分流。若为左右心腔交通的先心病,则血栓可能通过缺损而造成周围动脉栓塞。 备孕坊-祝你好孕,专注备孕产品,致力于分享科学备孕知识,科学备孕有助于孕育健康宝宝。 备孕坊官方网站:"www.beiy " 温馨提示:警惕网络购物诈骗,请认准官方网站购物! 本文由备孕坊(www.beiy )整理,原文来源于网络,转载请注明出处,谢谢!


艾灸心法浅谈 艾灸心法是艾灸的真正真髓。是在施灸的过程中把神意、艾气贯注到腧穴(穴位)中去,以发挥艾灸真正的作用。仅把艾灸看做是一种治病手段,就把它太简单化了。《刺法论》中讲针灸(针刺与艾灸)有"修真之道",艾灸可以在人的不同层面(包括治病、健身、修道)起作用。 艾灸本身可以把身体的气血调整好,经络通畅了,元气充足了,身体就健康了。所以艾灸治病不是着重在治病上,而是要把神和气调整好,这正是《黄帝内经》中所讲的:"非治疾也,修养和神也"。艾灸为什么不着眼于病呢?这是说在艾灸的时候,你的重点、心意要把他的神和气充足起来,帮助他来修这个神,养这个气。神气足了,病就好了,就没病了。这是施灸者被施灸者在艾灸时都应持的心态。 《黄帝内经·素问》中说:"精神不进,志意不治,故病不可愈",精神没有能够得以改进,志意没有治理的很好,这个病就不容易好。它把针刺、艾灸、砭石作为一个道来看待的,而不是作为一个治病的简单技术,这是我们之所以叫艾灸心法,即真正精髓的道理所在。 艾灸心法强调医者的神意和对患者的治神。病人为本,医生为标,病人和医生合不到一起,病就不好治疗。孙思邈说:"疑师不治病,疑药不服之,服之即不得力。决意不疑者,必大神验,一切药有从人意即神意"。所以艾灸调理过程中,患者要树立起良好的信心,放松身心,用心体会艾灸时身体的感受,并结合医者(施灸者)对神意(意念)和艾气的运用,施灸效果会大幅度提升。 艾灸心法与修炼的关系 《黄帝内经·灵枢》中指出,对于针灸师的要求是:"语徐而安静,手巧而心审谛者,可行使针艾,理气血而调顺逆,察阴阳而兼诸方。" 这就是说,行针艾者要有徐静安稳的性格,心灵手巧善于思考而又明察的能力。在艾灸心法层面,尚有内功修炼的内容,故又要具备传统"导引行气"的素质,即《灵枢》指出的"缓节柔筋骨而心调和者,可使导引行气"。这样的条件,可以是先天禀赋,也可以是修炼所得。《素问》所述的高明医生应具备的条件,则是从后天努力习得的内容而言,讲得比较全面,表明该书作者所达水平之高,现引录如下: "故针有悬布天下者五:一曰治神,二曰知养身,三曰知毒药之伪真,四曰制砭石之小大,五曰知脏腑血气之诊。五法俱立,各有所先。" 这五点虽然"俱立",但又可以是"各有所先"即有所偏重。因为这五点要求,固然是优良医生应具备的条件,但后面的三点应该是可以"各有所先"的,这前两点显然是良医必备的。诚然,"治神"是在治疗病人时,对医患有各自不同的要求,但我们认为医生自身的治神修养是根本。若无平时的精勤修炼,难以实施对病人的治神。其实《黄帝内经》记述的诸多内容,既可以看作是平时修炼内容,也可以看作是施灸时的要求。 艾灸心法运用及修炼的方法 内功修炼及艾灸心法"是技矣而进乎道矣",这是说它们是一门技术,而进一步就是"道"的层次。并非书面表达可以将其阐述清楚的。正所谓"书不尽言,言不尽意"。并且古语有云:"上士心传,中士口传,下士形传"。过去功力高的老师,对身心健康和理解能力俱佳的徒弟,无需说话,只用意念徒弟便可领会。不过真正采取此种高级心传的在过去千中无一二、万中无三、四。这里所说心传,是要求学生在老师身边学习,结合理论与实践,体会老师在施灸时运用意、气的过程。 所以要熟练的掌握心法,还需要在线下面授课程中用心体会。


作者:一个程序员的成长上周写了一篇多线程的文章,其实更多方面是偏基础一点的文章,而且也比较大白话,争取人人都能看的明白,再举一些常见的例子,能很好的帮助大家理解多线程,文章发表之后我投给了几个大号和csdn反应都挺好的,大家表示希望能写更多这样的文章,希望再多写写线程相关的文章,所以我打算从线程的基础开始写起,每周写那么两三篇,大家闲的时候可以看看,也可以多吸收一点东西。另外,希望大家在阅读完之后能来个互动点赞什么的,也让我有点创作的动力,另外说说你们的想法什么的,我也好写出更好的文章来,废话不多说了,我们开始今天的知识点学习吧!什么是线程中断?在我们的java程序中其实有不止一条执行线程,只有当所有的线程都运行结束的时候,这个java程序才算运行结束。官方的话给你描述一下:当所有的非守护线程运行结束时,或者其中一个线程调用了system.exit方法时,这个java程序才能运行结束。线程中断的应用场景我们先来举一个例子,比如我们现在在下载一个500多m的大片,我们点击开始下载,那个这个时候就等于开启了一个线程去下载我们的文件,然而这个时候我们的网速不是很给力,几十kb的在这跑,作为一个年轻人我是等不了了,我不下来,那么这个时候我们第一个操作就是结束掉这个下载文件的操作,其实更接近程序的来说,这个时候我们就需要把这个线程给中断了。 我们接下来写一下这个下载的代码,看一下如何中断一个线程,这里我已经默认你们已经掌握了如何创建一个线程了,这段程序我们模拟下载,最开始获取系统时间,然后进入循环每次获取系统时间,如果时间超过10秒我们就中断线程,不在继续下载,下载速度时每秒1m:p blic void r n { int n mber = 0;  记录程序开始的时间 long start = system.c rrenttimemillis; while (tr e) {  每次执行一次结束的时间 long end = system.c rrenttimemillis;  获取时间差 long interval = end - start;  如果时间超过了10秒,那么我们就结束下载 if (interval = ) {  中断线程 interr pted; system.err.println("太慢了,我不下了"); ret rn; } else if (n mber = 500) { system.o t.println("文件下载完成");  中断线程 interr pted; ret rn; } n mber; system.o t.println("已下载" + n mber + "m"); try { thread.sleep(2000); } catch (interr ptedexception e) { e.printstacktrace; } } }中断线程的方式thread类中给我们提供了中断线程的方法,我们先来看下这个方法到底是如何让线程中断的:p blic static boolean interr pted { ret rn c rrentthread.isinterr pted(tr e); }这个方法是检查当前线程是否被中断,中断返回tr e,未中断返回falseprivate native boolean isinterr pted(boolean clearinterr pted);通过查看源码我们可以发现,中断线程就是通过调用检查线程是否被中断的方法,把值设为tr e。这个时候你再去调用检查线程是否中断的方法时就返回tr e了。这里大家需要注意一个问题:thread.interr pted方法只是修改了当前线程的状态告诉他被中断了,但是对于非阻塞中的线程,只是改变了中断状态,即thread.isinterr pted返回tr e,对于可取消的阻塞状态中的线程,例如等待在这些函数上的线程 ,thread.sleep,这个线程收到中断信号之后就会抛出interr ptedexception异常,同时会把中断状态设置为tr e。线程睡眠引起interr ptedexception异常的原因其实这样说大家也是一知半解,我就写一个错误的示例,大家来看一下,把这个问题彻底的搞清楚:p blic void r n { int n mber = 0; while (tr e) {  检查线程是否被中断,中断就停止下载 if (isinterr pted) { system.err.println("太慢了,我不下了"); ret rn; } else if (n mber = 500) { system.o t.println("下载完成"); ret rn; } n mber; system.o t.println("已下载" + n mber + "m"); try { thread.sleep(2000); } catch (interr ptedexception e) { e.printstacktrace; } } }这是我们的主程序,等待10秒后中断线程p blic static void main(string[] args) throws interr ptedexception { thread thread = new primegenerator;  启动线程 thread.start;  等待10秒后中断线程 thread.sleep(1000);  中断线程 thread.interr pt; }看起来很通常的一个程序,但是事实却并非你看到的样子,其实这段代码是会抛出interr ptedexception异常的,我们来分析原因。 这里我们先要了解thread.interr pt方法不会中断一个正在运行的线程,调用thread.sleep方法时,这个时候就不再占用cpu,我们来分析下我们这个程序,我们下载是要等待10秒,每次下载的速度是0.5ms,也就是当我们下载到5m的时候等待时间已经到了,这个时候调用thread.interr pt方法中断线程,但是r n方法中的睡眠还要接着往下执行,它是不会因为中断而放弃执行下面的代码的,那么这个时候当它再执行thread.sleep的时候就会抛出interr ptedexception异常,因为当前的线程已经被中断了。说到这里,你是否已经明白产生这个异常的原因了?另外还有另外的两个原因致使线程产生interr ptedexception异常的原因,wait、join两个方法使用不当也会引起线程抛出该异常。查看线程是否中断的两种方式在thread类中有一个方法interr pted可以用来检查当前线程时候被中断,还有isinterr pted方法可以用来检查当前线程是否被中断。中断线程的方法其实底层就是将这个属性设置为tr e,isinterr pted方法只是返回了这个属性值而已。 这两个方法有一个区别就是isinterr pted不能改变interr pted的属性值,但是interr pted方法却能改变interr pted的属性值,所以在判断一个线程时候被中断的时候我们更推荐使用isinterr pted。


胃下垂的发生,一般是因为膈肌悬吊力不足,肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛。 因此,胃下垂常见于瘦长体型的人群。因此,了解胃下垂的症状是非常有意义。那么,胃下垂的症状的都有哪些症状呢?接下来一起看看就明白了。 腹胀: 以及上腹不适 患者到医院就诊一般会自诉腹部有胀满感,开始以为是消化不良引起的,就没有当回事。除此之外,患者还会有沉重感以及压迫感。 腹痛: 一般是持续性的隐痛,常常是发生在餐后,这与进食量有一定的关系,若是进食量越大,那么疼痛的时间就越长,疼痛的程度也比较重。而且饭后进行活动,那么疼痛就会加剧。 恶心、呕吐: 这一般是发生在饭后,与进食量有很大的关系,若是进食量较大,那么,就更容易引起这一症状。 便秘: 对于胃下垂的患者而言,便秘一般是顽固性的,因为胃下垂的患者很有可能有横结肠的下垂,从而导致粪便通过缓慢。 神经精神症状: 因为胃下垂多带来的各种不适会长期影响患者的心情,导致其精神负担过重,从而导致一些失眠、头痛等精神症状。 体检: 常见于瘦长体型,上腹部的压痛会因为姿势的缘故而不固定,因此常常会用到冲击触诊法,或者让患者快速的变换体位,可以听到脐下有振水声音。 对于胃下垂的患者还会伴随有肝下垂、结肠下垂等,因此,常常会在上腹部扪到主动脉的搏动。 胃下垂这一疾病,有很多的患者都没有当回事,即使就诊后进行治疗,但是一旦症状消失后,又恢复到患病前的生活状态,结果导致疾病的复发。若是长期以往,是很容易导致胃下垂的恶化,从而引起严重的后果。因此在生活中养成良好的饮食习惯很重要。


随着竞争的日益激烈,就业市场对文化产业人才的能力提出了更高要求-不但要有扎实的理论基础,还要具备沟通、创新、团队合作等多方面能力。如何培养学生社会实践的能力?如何开展文化产业的实践活动?今日,言之有范推出系列采访文章(三),深度剖析文化产业人才培养的社会实践问题。 一、实践体验教学是文化产业学科建设不可或缺的部分 随着经济社会的不断发展,科学技术的更新迭代,文化市场主体间的竞争日益激烈,文化产业毕业生的实践能力成为用人单位的首选条件。 相较于以传授书本理论知识为重心的传统学科而言,文化产业这个学科具有较强的实践性,这就要求学生既要"读好万卷书","还要行好万里路"。 不仅有灵活迅速的执行力,还要有适应社会的应变力以及对文化产业最新动态的敏锐洞察力。只有亲身体验,从实践出发,对行业有一个清晰的认知,理论知识才能回到实践中去发挥其应有的作用。因此根据文化产业本身的学科特点,建立实践基地,形成以体验为主线的教学模式是摆在文化产业学科建设面前的一项重要课题。 20世纪80年代,大卫·库伯提出了"体验式学习"理论,即在教学过程中,教师不仅要向学生传授知识,还应注重学生对知识的体验,以加深学生对知识的理解。 他在《体验学习:体验-学习发展的源泉》中提出了自己的经验学习模式:体验学习过程是由四个适应性学习阶段构成的环形结构,即体验、反省、思考、实践。这一理论传入中国以来,国内一些学者从不同角度展开了研究。目前,工商管理专业正是在以此为基础,构建了以训练学生的实践能力为目的的工商管理专业体验式教学模式,开创了一条崭新的学科教育之路,文化产业学科建设或许能从中受到不少启发。 二、建立实践基地、搭建实践平台是加强学科建设的必经之路 根据中国传媒大学这些年的实践经验来看,建立相对稳定的实践基地和动态化的实践场所,且在此过程中注重产业的全流程,是加强学科实践的一个重要的途径。 1、建立相对稳定的实践基地 由于管理理论具有"从实践中来,到实践中去"的特点,建立相对稳定的实践基地,在课程介绍相关理论之前, 组织学生深 入到企业内部进行参观、调研,近距离与文创园区负责人、文创产业从业者交流,传达最直接的行业经验,提供最真实的发展现状,使学生在教室外的"第二课堂"获得最鲜活的文化产业资讯。 在以往的研究生课程中,我院就组织学生到铜牛电影产业园、北汽齿轮厂文创园等文创园区进行参观学习。学生通过实践发现和解决问题,从而培养自己对于专业的观察体验能力。 我院组织2017级研究生前往24h齿轮厂文创园进行调研学习 2、搭建动态化的实践平台 除了相对稳定的实践基地外,搭建动态化的实践平台也是一个方面。 深圳国际文化产业博览交易会、北京国际文化创意产业博览会、杭州国际动漫节等大型文博会展活动不仅是展示最新成果的窗口,更是信息集散的重要平台和促进合作交流的前沿阵地。此外还有不少的品牌学术活动,如国家文化产业创新实验区发展论坛、海峡两岸文化创意产业高校联盟白马湖论坛等,这些论坛云集众多专家学者、企业精英,最关键是他们所带来的行业信息和干货,对很多青年学生掌握前沿动态具有重要的现实意义。 3、关注产业发展全流程变化 在实践过程中还应注重产业发展的全流程。 有些产业的发展其整个流程的变化非常重要,比如文博创意设计和衍生产品开发上,以北京高校为例,具有文化氛围包容、文化资源丰富、学术积淀厚实和创新能力强的条件,能够利用这些优势参与许多文博创意的项目,与国家级大型博物馆、创意设计公司开展合作,实现学研优势和市场资本的有效结合,也为学生提供了详实的现状信息和多元的视角,更好了解文博领域。 三、关于文化产业学科社会实践问题的思考和探索 首先,与行业组织建立良好的合作关系。 行业组织掌握了大量的信息资源,这些资源可以转变成文化产业专业的教学资源,帮助文化产业学科挖掘和搜集优秀行业案例,进一步提高文化产业的社会影响力。 第二,实践不能"走马观花",而要"下马赏花", 让学生与具体案例的当事人进行深度交流,以弥补单一课堂教学在实践内容上的不足。 第三,形成案例教学库。 通过身临其境的体会,深化学生对理论问题的理解,增强其分析与解决问题的能力,在此过程中搜集、提炼形成案例教学库。充分发挥学生独立思考的积极性和主动性,将抽象的理论具体化、生动化,为今后教学打下良好的基础。 此外要集结 国际的优秀案例。 在这方面,港澳台、日韩、欧美,包括澳大利亚,新西兰都有经典案例,这些都应该纳入我们的学科建设视野之中。文化产业教学对案例的要求数量之大、范围之广、种类之多,案例提炼整理的复杂程度与工商管理专业的案例教学如出一辙,所以更应该借鉴工商管理的案例教学的经验。 文化产业学科的实践体验和案例教学是做好学科建设的重要内容,我们的师资库既要有专业教师,也有要社会实践导师;既要有校内实验室,也要有社会大课堂的实践基地。 文化产业的发展和学科建设都需要凝聚全社会的力量,共同助力,真正为人才培养打开一片崭新的蓝海。


动手、创新、分享、思考... 孩子还小的时候 家长就早早地在 孩子的学习清单上 记录下这些需要掌握的能力 但是,家长们要注意了 比起其他,孩子,尤其是3岁以前的宝宝 更迫切需要掌握的 其实是这种能力- "求助" 对孩子而言,求助有什么意义? 家长需要帮孩子吗? 当然需要! 但家长帮忙,是家长的事。孩子找家长帮忙,是孩子的一种很重要的能力,这种能力就是- 求助 。 从孩子的角度出发,它可以帮助孩子 判断和思考这些问题: 什么问题是我解决不了的? 我解决不了怎么办,谁可以帮我? 怎么帮我?帮到什么程度? 我该怎么去表达我的需求? 这种能力,对任何一个人,不管是成人还是孩子,都是非常重要的,而孩子更需要及早锻炼和培养。 "求助",需要刻意培养吗? 当然需要! 有时,家长及时随时地满足孩子的需求,其实也是在剥夺他锻炼求助的机会。 孩子并不像我们想象的那样脆弱。两三岁的孩子看见家人扫地、铺床的时候,就会趋向于嚷着"让我来"。 而当其独立活动的要求得到满足或受到成人支持时,就会表现出得意、高兴等情绪,出现自尊、自豪等自我肯定的态度。 因此,父母在这个阶段一定要珍惜孩子的独立意向,给予鼓励和支持,使其独立性不断发展。 在适当的时候学会示弱,是每一位家长的必修课。 家长如何巧妙地培养孩子"求助" 1 把"求助"当做能力培养 首先,家长应该有意识地把求助作为一种能力来培养。如果孩子不愿意,家长可以跟孩子探讨这个过程中的心理感受,帮助孩子找出并解决过程中的难点。 2 引导家人"求助"孩子 家长也可利用合适的时机,引导家里其他人来求助孩子。家人间配合着去问孩子,帮助孩子形成"求助"的意识,共同做好教育工作。 3 当好配角 重视孩子的感受,给他必要的支持。观察他什么时候会判断自己做不到?愿意向谁求助、怎么求助。 4 家长随时待命 家长需要随时待命。如果孩子真的求助,那家长则责无旁贷,要及时给孩子提供可以依靠和支持的力量。


导语:蒙(元)忽必烈派遣廉希贤到宋朝和议,宋军枉杀廉希贤蒙(元)军在伯颜的率领下,从中路攻破襄阳,成功渡过长江,并以四川、两淮作为牵制,直指临安的战略攻防。经过丁家洲之战,宋军大败,水陆主力几乎不支,以致"国事已不可支"的地步。此时蒙元朝臣廉希宪上奏认为,"宋尝压以天威,彼已破胆,或遣信使谕以息兵讲好,敕诸军北归,则恩威并着",同时忽必烈认为" 朕兵巳到,江南宋之君臣必知恐畏,兹若遣使议和,邀索岁币,想无不从者。 遂敕伯颜按兵,乃命礼部尚书廉希贤、侍郎严忠范、计议官宋徳秀、秘书丞柴紫芝等,赍奉国书使宋。"忽必烈派遣廉希贤一行时还并没有完全取宋的意图,还存有议和,邀索岁币的目的,并且诏谕使团,"果能悔过来附,既往之愆,朕复何究"。为确保和议成行,"国信使廉希贤至建康,传旨令诸将各守营垒,毋得妄有侵略。"随后为行路安全,乃向伯颜请兵前往临安。独松关位于今浙江省安吉县南的独松岭上,关东西两侧既有高山,又有深涧,南北是狭长溪谷,地势十分险要。历史上,独松关与位于余杭境内的幽岭关、百丈关合称"独松三关",是南宋京城临安北侧的重要屏障。只要守住了独松关,也就挡住了自杭州北来的兵患。宋人对此关防守甚为重视。伯颜劝说廉希贤,"行人以言不以兵,兵多,徒为累使事",但廉氏执意带兵前往。遂有使团到达独松关为宋朝守将张濡袭杀之事:希贤等借兵卫送,伯颜曰:"方今两军相厄,互有设险,宜令行人先往道义。若便拥兵前进,吾恐别生罅隙,则和议之事必难成矣。"希贤等坚请,乃简阅锐卒五百畀之。至独松关,戍关者宋浙西安抚司参议官张濡也,以为北兵叩关,率众掩击,杀忠范、执希贤。希贤亦病创死。除却廉希贤犯兵家大忌,带兵前往宋朝重要关隘而为宋将袭杀的因素,廉希贤至建康时已谕令诸将各自守住营垒,不得妄自侵略,宋朝边将守臣对此种情报却未能及时侦知,以致"守关者不知为使,袭而杀之"。持书往使得廉希贤使团被张濡所执,事后也未见有上报往使之书的内容,且"张濡以为己功,受赏,之广德军"可见,宋朝君臣对廉希贤行使和议情报传达上的无知。宋朝知元军使团为和议,邀索岁币的意图后,方才后悔莫及。对使团成员之死声称"杀使之事太皇太后及嗣君实不知,皆边将之罪,当按诛之,愿输币,请罢兵通好"。伯颜判断"彼为谲诈之计,以视我之虚实。当择人以同往,观其事体,宣布威德,令彼速降。"为验证宋朝和议的态度,"伯颜遣中书议事官张羽,淮西行院令史王章同宋来使马驭持,徐王荣复书",既有元朝的使者,也有宋朝的来使,同回前往宋朝境内,"至平江府驿亭,悉为宋所杀"。元朝使者两度前往,悉为宋人所杀,其君臣对于使臣往来情报之疏忽可见一斑。关于廉希贤执兵五百前往独松关是否有和议的诚意,这里有必要再说明一下。廉希贤南下前往临安和议,是忽必烈下诏令伯颜按兵不动,组成和议使团前往,即在元朝对宋已占压倒性优势的情况下,暂停征伐。另一方面,独松关对于临安防守的重要性前已述及,宋朝在此布置的兵将必为精锐,廉希贤以一介文臣,带领和议使臣,携五百士卒前往,显然没有能力破关。既如此,和议的诚意自然是有的。只是在宋元战争的关键时期,携兵入宋朝临安的重要屏障-独松关,直接威胁到临安君臣的安全。因此,廉氏一行的和议未成,乃至身亡。理宗君臣对"和议污名化"的认同似乎延续到了度宗乃至宋亡,甚而在情报上疏忽对蒙(元)和议的了解,两度杀害来宋的蒙(元)使者,包括宋朝本身派出同往的来使。杀使之事令宋蒙(元)和议至此终结,令原本可利用和议继续延存的宋朝失去了最后喘息的机会,终至亡国。清人赵翼对此曾有所论:伯颜顿兵建康,身自入朝,力言可取之,状世祖始许之,而又遣廉希贤、严忠范先来谕。至独松关,为守将张濡所杀,而兵乃不可解矣。使当世祖自鄂引还,后即通和定约,不渝宋祚或多延数十年,未可知也,则似道误国之罪,可胜诛哉!诚如此也。


骨折概述 骨折指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为:骨折部有局限性疼痛和压痛,局部肿胀和出现瘀斑,肢体功能部位或完全丧失,完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。针灸主要用于闭合性骨折。 尽管中医学对骨折早有认识,如甲骨文已有"疾骨"、"疾胫"等病名。但关于针灸治疗骨折,在古医籍中未见记载。现代有关临床报道,首见于六十年代。自七十年代末八十年代初起,针灸已较广泛地应用于骨折及其相关病症的治疗,诸如矫治骨折后的外翻畸形、骨折手术时的针刺麻醉以及治疗脊髓折所至的截瘫等。实践证明,针灸不仅可以治疗四肢长骨干骨折,对股骨颈骨折相体骨折等也有较好的效果。穴位刺激方法上,除传统针灸外,尚有电针、拔罐以及激光穴位照射等。当然,针灸仅是中西医治疗骨折中的一个方面,一般要求在整复及固定之后才能进行针灸。 转子间骨折可因间接暴力或直接暴力作用引起,在跌倒时,身体发出旋转,在过渡外展或内收位着地,或跌倒时侧方倒地,大转子直接撞击,均可发生转子间骨折。转子间是骨囊性病变的好发部位之一,因此也可发生病理性骨折。


道的内容极其复杂,上自老庄的高尚思想,下至房中术,都可以用这个名词来包括它们,可分为思想方面和道与宗教方面的道。现在名思想方面的道为道家,宗教方面的道为道教。宗教方面的道教包括方术符谶在里面,思想方面的道家,就饮食易阴阳五行的玄理。道家的思想可以看为中国民族伟大的产物。这思想自与佛教打交涉以后,结果做成方术及宗教方面的道教。道教正式创立于东汉末武当山年,其标志是太平道和五斗米道的出现。 南北朝时期经过葛洪、寇谦之、陆修静、陶洪景等人努力和改革,道教成为与佛教并列的中国正统宗教之一。南北朝以后,五代统治者基本上都重视儒释道三教,只是各个皇帝对每个教的喜爱、信奉程度有差异,有的更重视佛教,有的更重视道教。在尊奉的同时,统治者也加强了对佛道二教的控制。唐宋时期,道教受到统治阶级的推崇而得到进一步发展,形成了多种流派,元以后逐步形成全真派和正一派两大流派。明代道教走向衰落,对统治阶级的影响远逊于唐宋时期。到了清代,皇室尊崇藏传佛教,对道教采取严厉限制的方针,道教更加衰落,活动主要在民间。鸦片战争以来,中国沦为半封建半殖民地的社会,道教亦受到帝国主义的压迫和西方思想的冲击。道教进一步衰败,在中国五大宗教中降为教团势力和政治影响最弱的一个。许多道士文化素质低下,宗教知识缺乏。道教组织松散,各地联系和团结不够紧密。但仍有一批道士潜心修炼,著书立说,课徒传戒,使道教法脉得以延续。中华人民共和国建国之初,在从新民主主义社会向社会主义社会过渡时期,道教界配合上地改革,开展了宗教制度民主改革运动。经过民主改革,中国道教徒加强了联系和团结,在沈阳太清官方丈岳崇岱道长的倡仪倡仪和政府的支持之下,1957年4月于北京召开了道教界第一次全国代表会议,成立了中国道教协会,由岳崇岱任第一届理事会会长。中国道教进入一个新的发展时期。中国道教史起源道教是中国土生土长的传统宗教,因以"道"为最高信仰而得名。它认为,经过一定的修炼,人可以得道成仙。以此信念为核心。道教尊老子为教祖,奉为主要经典。它是在中国敬天祭祖的古代宗教信仰的基础上,以道家为主要思想渊源,吸收阴阳家,墨家,儒家(包括谶纬学),法家等诸家思想,沿著方仙道,黄老道的基本思想理路和修持途径,而逐渐形成的。早期道教的主要来源与产生的社会背景如下:第一来源于古代宗教和民间巫术第二来源于战国至秦汉的神仙传说与方士方术第三来源于先秦老庄哲学和秦汉道家学说第四来源于儒学与阴阳五行思想第五来源于古代医学与体育卫生知识道教的历史渊源诞生于汉末,它是汉代社会的产物,是汉代思想文化的组成部分,有着深刻的社会原因。在汉武帝时期直接推动了丹鼎派的形成。另外佛教的传入与兴盛对道教的产生有刺激和推动作用。