坚强、勇敢、永不放弃 唧唧复唧唧,木兰当户织。 不闻机杼声,惟闻女叹息。 《木兰诗》 近日,真人版电影《花木兰》预告片一出引发了社交媒体的广泛关注,尽管人们对影片中一些场景有争议,比如影片 中木兰的家是福建土楼,而木兰替父从军的故事可追溯至南北朝时代,是为了抵抗游牧民族,实际上与福建相隔遥远。但 起码预告片确实赚足了观众的眼球,中国传奇的美式演绎,让全世界又激起了对"花木兰"这一位中国奇女子的讨论。 其实在二十多年前,迪士尼就推出过动画版《花木兰》曾广受好评,引人入胜的剧情,轻松诙谐的语言,给这部带有中国元素的动画片添色不少。但最重要的是, 木兰的聪明勇敢、志气高昂的女性形象,对至亲充满孝义,不惜断发易装、替父出征的热血情怀,从神韵上捕捉到了中国文化的厚重与含蓄之美,收获了全世界人们的喜爱。 虽然脱胎于中国经典诗词《木兰诗》,但不同于通常将花木兰的朝代背景设置为北魏抗击柔然的故事,这部迪士尼动画片将背景设置为汉朝抗击匈奴的故事,更加符合西方人对中国的理解,在不少西方人理解中的中国可能就是汉朝或者唐朝。但不管怎么说,这部动画片都表现了古代的女性为了保家卫国抵御外侮的决心和勇气。 根据不少学者的研究,花木兰的故事原型发生在南北朝时期,后期经过隋唐文人的修饰,到了宋代正式被郭茂倩编入《乐府诗集》,这才算是真正的广为流传,或许不一定真有花木兰此人,但同时代有她如此表现的巾帼英雄可不在少数。 大体跟花木兰同时代最出名的巾帼英雄当属冼夫人了,冼夫人是岭南地区人,生活在南北朝后期及隋朝,她在统辖岭南地区时平定境内叛乱归顺朝廷,为岭南地区的稳定及岭南地区与中原地区的交流与互动做出了杰出贡献,去世后被隋文帝追谥,历朝历代更是对她不断追封,她也被尊称为"岭南圣母"。 隋唐之时,除了冼夫人之外,唐朝的平阳公主也是唐代人津津乐道的巾帼英雄。平阳公主是唐太宗的姐姐,在建立唐朝的过程中,身为女性统帅一支军队占领长安,为唐朝的兴起做出了重大的贡献,著名的娘子关就是因为平阳公主而得名。平阳公主去世后,军队为她举行隆重的葬礼,这在历史上也是罕见的。 因为有了平阳公主这样真实的巾帼英雄原型,也就衍生了很多文学作品中的角色。比如著名的"薛家将"里的樊梨花,她武艺高强、能征善战,为大唐收复西凉立下赫赫战功,她的身上或多或少就有平阳公主的影子。 到了宋代,最知名的自然是杨家将了,杨家将满门忠烈,男性大多为国捐躯,女性也是铮铮铁骨,除了主持大局力挽狂澜的佘老太君,知名度最高的自然是穆桂英了。穆桂英挂帅、大破天门阵等不仅出现在宋代以来的各种相关小说,是老百姓耳熟能详的故事,更是现代戏曲中的名篇主角,为世人所称颂。 细数历代巾帼英雄,她们往往都突破了所处时代的局限性,倾尽一己之力做出贡献。这种突破了柔弱、志气高昂的女性特征更容易增添传奇色彩,也是这些女英雄们生平广为流传,为世人所铭记的原因。 "花木兰 " 这一中国奇女子成功的走向世界并引起各国影迷的广泛讨论,更让我们深思,今后将如何运用最直接、最通俗易懂的方式,让全世界不同文化体系的人们了解中国历史典故中有血有肉的女英雄们。 笔者认为,迪士尼正是抓住了花木兰身上 核心的 女性 特质: 坚强、 勇敢、永不放弃,这几点也是当代女性 所 普遍追求和认同的。让本是以女儿之身替父从军的沉重故事,以一种较为轻松的方式叙述出来。诚然,这其中也有为了影片效果,与真实历史背景相违背的场景和角色设置。但是,我们可以借鉴的是文化输出 一种别样的 表达 方式和角度。 也许在不久的将来,下一位中国女英雄的故事,正是出自一位优秀的中国电影人之手。让全世界知道,我们不止有花木兰,还有很多位像她一样优秀女子,在古老中国悠久的历史长河中,她们也曾璀璨、美丽绽放过..... 雄兔脚扑朔,雌兔眼迷离。 双兔傍地走,安能辨我是雄雌?


三国时期孙刘联盟的组建者鲁肃,到底是一个什么样的人?三国这一段时期是历史上最为混乱也最为精彩的时期之一。无论是千古名相诸葛亮还是世之枭雄曹操,都是那个时代最为耀眼的人。对于我们后世之人来说,三国或许是我们最为了解的历史,因为《三国演义》的出现,让人们对三国的了解大于其他任何一个朝代。而那些英雄豪杰也深深的烙印在我们心里,曹操,刘备,孙权,五虎上将,五子良将,十二虎臣,诸葛亮,司马懿,周瑜等等。他们是三国史上知名度最广的人。就算一个不怎么看书不怎么了解历史的人都知道魏蜀吴三分天下。而三分天下这个格局,最早是由东吴的鲁肃提出来的。很多人都只知道隆中对,许多人都吹嘘诸葛亮的前瞻性有多厉害,他的政治眼光有多么正确。可是,在真实历史上,第一个提出三分天下的不是诸葛亮,而是鲁肃。可是由于《三国演义》的引导,人们总是会讲故事当成历史。比如演义当中凡是战争,必有两将对决,可是这在三国中是不可能的,这种武将对战只有在春秋时期才会出现。再比如被传为神人的诸葛亮,人们给他添加的功绩如草船借箭,空城计等等。这些也是不存在的,在真实历史上,空城计是由蜀国大将赵云想出来的。而赵云在长坂坡上的七进七出也是虚构的。虽然很多耳熟能详的历史故事都是虚构的,但是历史的血腥和残忍是绝对不亚于现在人们所传颂的故事。我们没有经历过冷兵器时代,自然不知道当时人们是怀着怎么一颗恐惧的心活下来的。因为所有的一切,在那个时代都需要用血来奠基。武将的战功是血堆积的,而谋士的良策也是用血实践的。这一切的一切实在是让人难以想象,可是,在那种时代里都能名留青史的人物,是有多大的毅力和超强的能力?而我们今天的主角鲁肃,就是一个被大大低估的政治家。鲁肃年轻的时候也是一个热血青年,不像很多文学作品中的他是一个弱不禁风的老好人。他正是因为豪壮才认识了东吴大都督周瑜。当时的周瑜还不是东吴的大都督,但是他们两个人结为了好友。可以说对于东吴最为重要的两个人汇合了。之后,他在家族人们的反对声中将整个鲁氏家族带到了江东。当时那种兵荒马乱的情况,一族进行迁移是十分危险的。可是鲁肃毅然决然的带着整个家族到了江东。事实证明,他是非常正确的。当时的江东的确比战乱纷纷的中原好的太多。之后经过周瑜的引荐,他投奔了孙权。一投奔孙权他便说出了一番惊天言论。首先要注意一下当时的情况,当时曹操刚挟天子以令诸侯,而刘备还在处于创业期,到处漂泊。可是鲁肃一面见孙权就提出了一段很透彻的言论。他说曹操就是当初的项羽,汉室就是当初的秦国。而你要是想活下来,就划江而治,以图霸业。这段话有一个直接的目的,就是让孙权有称帝之心。其实这时的孙权是有这个心思的,只是大家还名为汉臣,自己说出来的话于情于理都说不过去。所以鲁肃的这番话正好说到了孙权的心坎上,于是鲁肃就成了孙权的知己。之后,曹操大军来犯,赤壁之战一触即发。东吴群臣纷纷商议是投降还是力战,这时周瑜还征战在外。朝堂之内没有一个有坚定的立场。孙权也担心不已,于是他问鲁肃该怎么做。鲁肃说了一句很简单的话,翻译过来就是,投降了这些大臣能活,你只有死。这句话可谓是一语惊醒梦中人。因为这些属臣并不在意自己的主公是谁,投降之后他们照样能荣华富贵,可是自己能躲得过曹操的屠刀吗?于是孙权便坚定了联刘抗曹的决心,并且让鲁肃全权受理此事。而鲁肃也开始了他长达数十年的和蜀国的联系。赤壁的结局众所皆知,孙刘联盟大胜,而曹操差点命丧黄泉。可是这之后,鲁肃却和周瑜起了分歧。因为鲁肃的政治方向是三分天下,也就是扶刘备压曹操。可是周瑜却是想灭了刘备,形成二分天下的形势。天妒英才,周瑜英年早逝,在临死前他将自己的责任传给了鲁肃,因为他明白,他死之后唯一能够稳定目前局势的,只有鲁肃一个人。而鲁肃也不负众望,一直维持着自己的理念。可是孙刘联盟分歧越来越大,关于荆州的归属问题更是让两国势如水火。最后,年仅四十多岁的鲁肃在重压之下不幸去世了。到最后,他也没有实现自己的理念,而他的三分天下的政策,也被陆逊的荆州之战和夷陵之战彻底粉碎。


文章来源:science 麻省理工学院等机构的研究人员利用crisprs-cas9技术完成人类细胞全基因组范围内敲除筛选。研究人员指出靶向同一基因的独立导向rnas之间存在高度的一致性和高命中确认率,这对于cas9基因组范围内筛选具有重要意义。相关文章发表于2013年12月12日的《science》杂志上。 crisprs-cas9技术成为了最近的新宠儿,这种基因组编辑技术更易于操作,也具有更强的扩展性。此前zhang研究组曾利用细菌rna,引导cas9核酸酶在小鼠和人类基因组的特定基因位点上进行切割,完成了精确的目标链断裂。 zhang表示,"crispr系统即使在从细菌细胞中取出酶和rna,然后再插入到哺乳动物细胞中之后,依然能如此有效的工作,这令人惊讶。" 在此基础上,研究人员发现靶向18,080个基因(64,751个独特靶向序列)的全基因组范围crispr - cas9敲除(gecko)文库慢病毒传递,能在人类细胞中的正向和负向选择性进行筛选。 研究人员先利用gecko文库鉴定了对癌症和多能干细胞细胞活力必不可少的基因,其次他们还在一个黑素瘤模型中,筛选出了涉及药物维罗非尼(vem rafenib)耐药性的基因。 从中研究人员筛选出了多个有效的基因,比如之前曾发现的nf1和med12,以及未曾发现过的nf2,cul3,tada2b和tada1 。 作者指出靶向同一基因的独立导向rnas之间存在高度的一致性和高命中确认率,这对于cas9基因组范围内筛选具有重要意义。 目前靶向基因组编辑技术已广泛用于基础研究和临床应用。crispr-cas系统中的cas9核酸酶能通过20nt导向序列靶向特异性基因组位点,允许某些与dna靶标的错配,从而促进一些意外脱靶突变的形成。 zhang研究组此前还揭示了一种增加基因组编特异性的新辑方法,即利用rna导向的crispr-cas9系统形成双切口,在未影响靶向切割效率的前提下,方便小鼠受精卵基因敲除研究。


前些时候,在意大利北部一个五六千年前的新石器时代遗址中,发掘出一对拥抱着的男女遗骸,考古学家将此命名为"永恒的拥抱"。对于这一奇特葬式的成因,多数人认为是出于殉情而死。古人轻生,今人畏死,情死之风自然古胜于今,因此这也是一种浪漫的合理猜测吧。 殉情风气,古今中外皆有,我们最熟悉的恐怕要数日本了。情死在日语里通称"心中"(shinji )。小泉八云-一个归化日本的英国人-的名作《日本魅影》,就有专门写殉情的一章;周作人也写过一篇随笔《心中》,里面附带评论:"中国人似未知生命之重,故不知如何善舍其生命,而又随时随地被夺其生命而无所爱惜,更未知有如死之坚强的东西,所以情死这种事情在中国是绝不会发见的了。"至于渡边淳一的《失乐园》,不过是日本殉情文学史的最新一页而已。 西南丽江的纳西族,也曾盛行情死之俗。清代《盐源杂咏》有诗:"谁谓蛮家无是非,两情相向更相依。今生只合风流死,化作鸳鸯到处飞。"原注:"幺摩,奸情败露,男女俱自尽,俗名风流死。"又光绪年间《续云南通志》云:"滚岩之俗多出丽江府属的夷民,原因未婚男女,野合有素,情隆胶漆,伉俪无缘,分袂难已,即私盟合葬,各新冠服,登悬岩之巅,尽日唱酬饮餐,酒已则雍容就死,携手结襟,同滚岩下,至粉骨碎身,肝脑涂地,固所愿也。"俄裔顾彼得在《被遗忘的王国》里更说:"丽江的确称得上是世界的殉情之都,这是令人难以置信的荣耀。家家都可以数出其家庭成员中有一两个殉情死去的。" 最少为人知的当是西夏人的情死。清代张鉴《西夏纪事本末》载:"情之至者,必相挈奔,逸于山谷掩映之处,并首而卧,绅带置头,各悉力紧之,倏忽而毙。一族方率亲属寻焉,见不哭,谓男女之乐,何足悲悼。用彩缯都包其身,外里之以毡,椎牛设祭,乃以其草密加缠束,然后择峻岭,架木为高丈,呼为女栅,迁尸于上,云于飞升天也。二族于其下击鼓饮酒,尽日而散。"值得留意的,不仅是西夏人的殉情,还有西夏人对殉情的态度-"男女之乐,何足悲悼"! 殉情,是最飞扬的死亡,是最决绝的浪漫。它将人生定格在青春欢畅的妙龄,避免了向横发展的肚腩和向下发展的乳房;它也将情爱定格在销魂蚀骨的高潮时刻,避免了激情消褪之后的一地鸡毛。所以,西夏人对殉情不以为悲反以为喜;所以,纳西人会以殉情未死为可耻;甚至极不愿殉情的汉族人,也未尝没有对殉情的颂歌。 比如李碧华的小说《胭脂扣》。名妓如花与十二少相约吞鸦片自杀,结果,如花成了倩女幽魂,而十二少畏缩未死;五十年过去,如花痴心不死,返回阳间寻找十二少。已成孤魂野鬼的如花艳丽如昔,而昔日年少多金、风流倜傥的十二少呢,竟成了个黑头土脸的老"咖喱啡"(跑龙套),还猥琐地在小便时哼着:"当年痾尿射过界,今日痾尿滴湿鞋..."对敢死者的同情,都流露于对苟活者的嘲弄之中了。 俱往矣,昔日在电影《胭脂扣》里扮演如花和十二少的风流人物,竟都已香销玉殒。演如花的,是梅艳芳,演十二少的,是张国荣。


研究发现,青春期前的男孩中很少有支原体寄居(0%~2%),而女孩中有8%~22%携带支原体。以后因为性行为的关系,支原体的检出率有所增加。无症状的成年女性中的人型支原体检出率约18%,解脲支原体为57%。而在成年男性中解脲支原体检出率亦达14%。所以多数健康已婚妇女的宫颈上皮细胞中寄生有解脲支原体,如果毫无自觉不适,同时妇科检查无异常发现就可以不必治疗。但在以下情况则需接受进一步的检查与治疗:①本人或爱人有不洁性交史;②有尿道炎的症状如尿频、尿痛、排尿困难,或阴道分泌物增多,检查宫颈口有炎性分泌物;③下腹部不适,腰骶部疼痛,妇科检查附件有压痛以上情况表明患者有可能染上了由支原体引起的非淋球性尿道炎,需要接受治疗。 不少患者常常拿着支原体阳性的化验单来到我院,要求治疗。支原体阳性说明了什么?这得首先从支原体说起。在人的泌尿生殖道可以查到三种支原体,它们是解脲支原体、生殖支原体及人型支原体,其中绝大多数为解脲支原体。患者所查的支原体阳性一般是指解脲支原体阳性。解脲脲原体是一群体,它有二个生物群,14个血清型,对解脲支原体的致病性目前尚未完全搞清。目前认为,多数血清型可能是正常的寄生菌,它们寄生在泌尿生殖道,一般情况下并不致病,少数为条件致病菌,即只有在一定条件下,如机体抵抗力下降,菌群紊乱时才增殖导致疾病,只有个别血清型才是致病的。 解脲支原体在健康已婚女性的宫颈上皮细胞中常常可以检出,检出率可以达到50%-80%,也就是说在一半至三分之二的健康已婚女性中可查到有支原体,说明在多数情况下, 它是一个正常的寄生菌, 而并不致病. 所以对女性,在泌尿生殖道查到支原体大可不必惊慌。


《格林童话》中有这么个故事:上帝去拜访夏娃一家,夏娃把孩子们领出来,请求他给他们未来的祝福。上帝让几个打扮光鲜的孩子分别当贵族、法官、主教,又看了看臭孩子,祝福他们当农夫、裁缝、渔民。上帝看出了夏娃的不解,便说道,世界上有穷人也有富人,缺少了一个便不完整了。 有光的地方就有阴影,就像戏剧里主角和配角,材料里的桥面和桥墩,相互配合才能1+1》2. 主角与配角合作,才能互利共赢。要是问起小学生,马克思恩格斯是谁,大部分总会认为这是一个人的名字,或者只认识马克思,不清楚恩格斯,就连《共产党宣言》中的精神,人们也只是简略地称为"马克思主义"。由此看来,马克思便是主角,恩格斯便是配角,但他俩却创造了最科学的合作模式。马克思对恩格斯的才能十分敬佩,说自己总是踏着恩格斯的脚步走;恩格斯总是认为马克思的才能要超过自己,自愿甘居第二小提琴手。因此,主配并不是桥墩抱怨的不公平,只有主角与配角合作,合作才能顺利,社会才能发展,桥才能成为一个整体供人们行走。 主角与配角不恰,往往导致失败。太平天国运动,这场轰轰烈烈席卷全国的农民起义,却最后因内讧而衰落,为天下人所耻笑。洪秀全,一落魄书生,擅长鼓动作思想方面宣传;杨秀清,个烧炭工人,勇于冲杀为军事力量奠基。如此一文一武,简直珠联璧合。谁知杨秀清鄙视洪秀全昏庸,不敢居于其下,步步进逼,最后被清政府不战而胜。这么说,悲剧正是由主配不和导致,就像这桥墩和桥面,两者间痛苦的关系使桥逐渐出现裂痕。配角往往不服主角,便"分道扬镳",设想这一个巴掌怎能拍得响呢? 无论何时,主角与配角都应该存在,并处理好台前幕后的关系,各司其职。 主角要有霸气,要有大局观,镇得住场。粉面含春威不露的王熙凤,该严厉的时候便喝道"小心你的皮",保住了一姐的位置,也把配角们管理的服服帖帖。更重要的,还要像刘备,以情动人,关心配角,使人口服心服。 配角要有配角意识,心胸广阔,不能锋芒毕露。杨修抢了曹操的戏,恃才放旷,最终身首异处。辅助主角,这样戏才能唱下去,唱出名堂。 人类社会,合则两利,分则两伤。桥墩应与桥面携手,前者稳定桥体,后者保持整洁,共创美好明天。


一直以来,我们都认为复眼只是昆虫等的专利,人的眼睛是单眼摄像头眼。 因为像蜻蜓、苍蝇的眼睛在显微镜下,是由很多个独立眼睛构成的一个整体眼睛,每个独立眼都发挥着一个眼睛的功能。而我们人类的眼睛在显微镜下是一个像单孔摄像头的眼睛,所以人们就将我们的眼睛说成是摄像头眼。 然而当您做完以下的实验,您即将改变以前的看法。我们拿一根不细不粗的线,如耳机线。然后闭上一只眼睛,将耳机线凑到眼前,这时候,你将会发现,你是可以透过耳机线,看到后面的东西的,而且就算是它编成了网状,我们也依然能够透过它,看到背后的东西。然而摄像头是不行的,会被挡住的。那为什么会这样呢?其实这个原理和我们用两只眼睛看东西时,可以透过手指,看到背后东西的原理是一样的,就是一只眼睛看到的,补偿了,另一只眼睛没有看到的。那么也就是说:我们的每一颗眼睛里的所有视觉细胞都是起了单颗眼睛的作用,从而互相补偿视觉。 如果您想反驳这个发现,其实很简单,只要你能用任何目前的照相机和摄像机,拍下来的照片是没有耳机线挡住背景的,那么您就成功了(因为以后可能出现:【复眼电子照相机】);注意事项:你不可以直接用眼睛通过透镜、照相机等来看耳机线,因为那就已经使用了眼睛的复眼功能,只能用照片,切记。 那么为什么以前人们都没有发现呢?这主要有两方面的原因:1.我们的眼睛直观的看,太像"单孔摄像头"了,根本就看不出是由千万只单眼组成的。2.由于人们总是在"学习"别人的知识,也就很难想到要去"检验"这些东西的"正确性"。另外还有一个原因是:这个"实验"很难想到要去做。 这样一来,也就是我们"眼睛"都是高级的"复眼"。那么为什么"复眼"会进化成这样子呢?因为这样子,可以"统一"和"随意"的调整"焦距"和"方向"。 这点应用到一些"机械设备"或"机器人眼睛"上,也将实现把物体"隐形"的功能。 使用逻辑:所有的"功能",只是不同的"能源"在不同的"位源"上通过不同的"形源"所产生的"拼源现象";所以,要检验某些"功能",就必须在"能源"、"位源"和"形源"上进行各种组合"推理"和"实验"。 出自"全集然文明x档案"【记录多年以来,用全集然文明逻辑,得到的发现和推测】 而就是因为我们发现了人类的眼睛是复眼,所以我们连带的解决了几个眼睛注视物体的神秘现象: 我们"眼睛"注视物体时的神秘现象① 我们"眼睛"注视物体时的神秘现象② 这两个发现,也可以消除您的疑虑  消除疑虑:有些人会说"这是因为凸透镜本来就会避开一些遮挡物,从而产生透视的效果"。但通过以下图片中的试验,您就会知道:凸透镜的所谓"透视",是因为光线聚焦点小,在手指没有挡住那个光线聚焦点时,的确可以透过手指看到整个蜡烛,但只要手指再往上移动,挡住了光线聚焦点,那么整个蜡烛的影像也没有了。但对于眼睛而言,无论耳机线往哪里移动(离眼睛较近),背景都不会被挡住,这说明:研究不是简单的凸透镜原理,而是复眼的原理。


随着科技的发展,我们已经迎来了信息化时代。大数据是在科技水平发展背景下涌现出的一个新鲜事物,大数据具有种类多样、规模大以及处理速度快的优势,将大数据应用在政府信息化管理工作中可以取得良好的成效。 政府信息化管理工作的内涵与意义。一是内涵分析。政府信息化也可以称之为电子化政府,即应用现代化信息技术并利用相应的服务设施来为整个社会提供信息服务。政府信息化管理包括以下几个内涵:首先,政府信息化强调对现代高新技术的应用;其次,政府信息化是对传统服务方式和渠道的扩展,政府可以根据服务对象的特点来选择服务类型;再次,政府信息化管理工作是对传统管理模式的突破,有效创新了现有的政府管理模式;最后,无论是政府的服务对象还是政府的相关部门,电子化都成为了一个重要的沟通方式。综合而言,政府信息化指的是管理内容、管理方式与管理手段的信息化、网络化和电力化。政府信息化管理工作的最终目的就是为了建立起高效率服务政府,并为此采取相应的政策,让政府能够在人才、技术等资源的保障下打造出经济型、服务型政府。二是意义分析。对于政府来说,实现信息化管理的意义表现在以下几个方面:首先,能够帮助政府克服传统管理工作中存在的问题,有效强化了政府在现阶段的管理与服务职能,同时,政府信息化管理是透明的、动态的,能够帮助人们对政府的工作进行全程的监督;其次,实施政府信息化管理能够优化政府办公流程,促进现有政府管理机构的整合和重组,帮助政府节约大量的行政管理成本;最后,实现政府信息化管理工作可以帮助政府获取到最为关键的信息,为相关决策的开展提供依据,能帮助政府正确履行相应的职能。此外,政府在社会中是最大的信息收集者和拥有者,其信息化管理在一定程度上实现了信息资源共享,从而对社会的发展产生了一定的推动作用。 大数据背景下政府信息化管理的对策分析。在大数据背景下,政府需要积极适应社会的变化,这可以采取如下的管理措施:一是明确管理战略,进行全程规划。在开展政府信息化管理工作时,必须严格按照规律进行办事,立足于我国的基本国情来开展工作。在开展这一工作时,政府不仅要积极借鉴国外发达国家的成功管理经验,同时更要与我国的国情进行结合,以自身的情况作为出发点,构建出具有我国特色的现代化信息化建设道路。此外,在实施信息化管理工作时,政府必须要考虑到这项工作的规模性和系统性,对现有的工作进行协调并统一战略规划。只有采取这样的工作,才能够将发展战略深刻地贯彻落实到工作实处,并针对政府信息化管理工作中存在的问题进行科学的解决与统筹管理,促进政府信息化建设工作的发展。二是做好基础设施的建设工作。基础建设施设也是政府开展信息化管理工作的一项依托,对于政府信息化管理工作起着关键性作用。在大数据背景下,可以采取这样的措施:首先,政府信息化管理工作是在网络管理基础上开展的,可以说,网络是政府实现信息化管理工作的一项基础工作,只有在保证通讯网络和相关服务网络基础上,才能够将这一工作落实到位;其次,做好各类信息的整理和整合工作,从形式、内容各个方面来丰富现有的信息资源,提升政府信息化管理水平,促进政府信息化建设工作的协调开展;再次,要重视现有信息技术的研究工作,提升政府信息化管理工作的实用性与先进性,满足政府对于信息技术的需求;最后,财政支持也是政府信息化建设工作中不可或缺的重要内容,为此,政府需要针对这项工作的开展提供必要的财政与制度政策的支持,解决政府信息化管理工作中的资金问题。 总之,随着社会的发展和时代的不断进步,时代对于政府机构职能提出了更为严格的要求。要促进政府信息化管理工作的发展,必须紧随时代步伐,采取现代化的信息管理措施,以实现政府信息管理工作的可持续发展。


原文地址:大学在全球经济危机中的独特作用作者:21世纪留学杂志 文知音 正当美国奥巴马政府为营救通用汽车公司大伤脑筋之际,来自英国的埃克斯特大学校长steve smith教授却向人们展示了破解当前金融危机的蹊径-发挥大学的功能,以求危机的化解。 即将在今年夏天出任英国大学联盟主席的steve smith教授不久前来华,与在京的部分大学校长对话大学教育与全球化发展,提出了大学应该也可以在这次波及全球的金融危机中发挥出自己的作用。 高等教育走向国际化为破解危机提供可能 如今,走进任何一家大学的校园,都可以感受到高等教育已经非常地国际化了,大学的日益国际化不仅在以美、英为主的教育输出国当中相当突出,就是在发展中国家的大学中,国际化的标签也处处可见。 国际学生数量的增长是国际化最明显的标志之一。按照主要的接收国际学生目标国组织提供的数字,在2006年当中,有7个国家接纳了约64%的国际学生,其中美国占20%,英国占11%,德国占9%,法国占9%,澳大利亚占6%,加拿大占5%,日本占4%。同时,高等教育的国际市场也在不断地变化,在2000年至2006年期间,新西兰的市场份额增加了4倍,澳大利亚增加了58%,英国增加了35%,而美国的市场份额却在下降。 以英国为例,在2002年,英国大学中只有3所学校的国际学生超过5000名,但到2007年时,这个数字攀升到了14所,英国的大学正变得越来越国际化,吸纳了更多的欧盟以及非欧盟国际学生。 由此带来的是英国高等教育收入的增长。根据最新统计,每年英国高等教育的收入约为213亿英镑,其中的8%,即17亿英镑是来自非欧盟地区的学生。加上欧盟内部的国际学生,每年国际学生给英国高等教育带来的收益达到15%。 作为埃克斯特大学,smith教授说,学校的品牌在过去的5年中有了很大的提升,在一共120所的英国泰晤士报高校排名中达到第13位,这十分有利于提升学校的国际形象。尽管面临经济衰退,但埃克斯特大学去年国际学生的数量达到120%的增长,今年的申请人数也有100%的增长。 smith教授又认为,国际学生比例较大对英国大学以及整个英国经济来说也会带来一定的风险,尤其是在当前金融危机不断深化的情况下,更多的国际学生会选择在自己的国家学习而不是在英国来学习,意味着对英国的高等教育及整个英国经济带来较大的压力。 中国作为留学生输出国,2008年全年出国留学人数达17.98万人,而接收的来华留学人数也突破了20万,来自全球189个国家和地区,比上年增长了14.32%。因而可以说,中国同时也是接受国际学生的主要目标国家之一。其中,韩国、美国、日本位列来华留学生人数前三甲。国际学生增长的直接受益者是学生本身,除了接受他们希望接受的高等教育,也可以从多元文化中受益。 高等教育国际化的重要标志是校园的国际化。在高等教育领域,一个很明显的事实是,拥有国际科研合作的大学更容易取得成功,拥有国际视野的大学更可能成为领先学校。 smith教授认为,在当前全球化的背景下,高等教育的发展呈现出十个方面的重要趋势: 其一是科研资金投入的日益集中。大多数高等教育体系发达和完善的国家中,科研基金越来越被集中在几个少数大学中。例如在英国有超过110所大学,他们当中的25所大学占有了国家政府下拨研究资金的四分之三,占有科研理事会分配研究资金的84%,并在与商业相关的研究投资中占到了整个投资的92%之多。现在英国有40所大学声称他们是以研究为导向的,但是在今后的几年中,这个数字有可能降低到20所,甚至更低到15所,这是在科研资金总量增加的情况下发生的。这种科研资金集中化的现象,目前在德国、美国和中国都在发生。 其二是对研究生的培养不断增加,加强对研究生的培养是研究型大学发展的趋势。 其三是私立高等教育院校数量会不断增加。在英国,高等教育是公共资金资助的、非营利为目的的。但高等教育可以盈利的这种方式,使得私人投资的学校大大增加了。 其四是兼职学生数量增多。在全世界范围内都表现出兼职学生不断增加,全职学生不断减少的趋势,全球金融危机的发生更使得这一情况加剧。 其五是研究生比例的不断增加。在英国,1997年-2007年10年间,高校登记入学学生的数量增加了31%,其中本科生增长的数字增长了28%,而研究生增长的数字达到45%。这是因为全球受教育的本科生数量在增加,随之研究生的比例会必然增加。 其六,就业的重要性增加。学生的就业率在他们选择大学和选择课程时变得越来越重要,学校要把更大的精力放在培养学生的就业能力上。 其七,在公共领域的投资减少。目前政府分配给学校的公共拨款越来越少,如英国大学的资金来源包括公共资金和私人资金两部分,其中有38%是以资金委员会的拨款方式获得的,其余部分是大学自己通过学费、研究赞助、合同以及慈善事业,包括运营学生住宿费用等商业活动获得的。 其八,混合学习方式的兴起。现在的学生对学习经历有一个较高质量的期待,一方面他们需要有面对面的交流,另一方面他们希望有高科技的设备和资源进行沟通和交流。这些学生,他们具备通过不同的平台、工具或媒体读书并进行交流的能力。问题是,学校的教职员工并不一定具备这方面的能力。另一方面,学生也不具备非常有效地利用现有资源,或对这些资源进行分辨的能力。这也是大学非常需要发展混合式学习的重要侧面。 其九,科研越来越跨越国际。在英国的科研成果中,有一半以上是涉及到国际合作的。对于研究人员来说,与同领域的顶级专家合作可以使得他们的研究更加深入、更加迅速。在进入21世纪后,国际研究的数量明显增加,在各个国家以及各个学科都是如此。从合作研究的数量看,法国增长了30%,英国增加了50%,而中国则增加了100%。 最后,学生作为顾客的地位提升。学生越来越是一个消费者了,在英国,学生的学费增加了几乎是以前的三倍,这意味着学生的要求会更高,他们总想知道,他们花了那么多钱来交学费,到底能够得到什么?他们对低劣的教学设施和教学质量越来越无法忍受,促使学校能够从更加激烈的竞争中提高教学和服务质量。 大学的功能是克服危机的发动机 将大学里产生的想法和概念转化成可供市场销售的商品和服务,由此带动知识转移,是克服当前危机的原动力和发动机。 当前的危机,会使大学面临如下的机遇,北京师范大学孙玲副校长对此是这样看的: 为了刺激经济,各国政府都加大了投入,其中也包括教育的投入。资料统计,在美国70%的校舍,建立于经济萧条的上世纪30年代。最近美国奥巴马政府投入了1400亿美元用于教育,这当中,基础设施的投入就制造了数千个就业机会,同时对大学基础设施的建设和提高是一个很大的促进。 危机来临,有些国家的政府出台了一些鼓励学生回到学校学习的政策。比如美国政府出台了一个项目,如果学生实行100小时的社区服务,可以退税4000美元,用于抵缴学费,促使更多的学生在学校里学习。 此外,当人们失去工作岗位时,会更多地愿意回到学校学习。一方面等待就业机会,一方面提高自己的就业竞争能力。这对大学来说,可以接收到更多的学生。 鉴于此,为失业人员提供再就业培训,应该根据经济危机所影响到的社会需求,及时地调整自己的专业设置,都是大学所能做的。比如,经济危机下美国人开始考虑如何节约生产和生活成本,美国的一些高校就开设了一些新的课程,包括可清洁能源、节能减排和环保专业。大学在为科研成果的转化和加强与企业的结合服务方面更是大有可为。位于湖南省的中南大学,在经济危机发生后,特别开辟了为大中型企业培养高级管理人员的专业,专业跨度6年,学生要在企业实习三分之一时间,30%的教师来自于企业。这所大学还与云南矿业公司联合成立了产业基地,学校派出一批博士担任公司的高管,帮助他们开发技术,使这个原来只会采矿的公司,现在能够进行勘测、进行采矿后的材料制作,产值从每年的1亿人民币增长到每年20亿,翻了20倍。在英国埃克斯特大学,建立了一些新型的科技园区来对高科技公司进行孵化,还与合伙人在当地建立了一个科技园,参与了1000多个合作项目。 学校拉动经济增长的模式在实际中得到了印证。steve smith教授总结说,在全球化的大背景下,大学在研究领域相互依存的程度越来越大;在一个国家或地区发生的经济问题或产生的机会,会对另外一些国家的大学产生重要的影响;反过来说,大学在一个国家或地区的经济事务中所扮演的角色也越来越重要,大学中的问题也将产生广泛的社会影响。大学可能是当前解决经济衰退问题的一个非常重要的解决方案,未来取得成功的要素依赖于能否确保某一行业的知识转化成为创新力和发展力,以及对劳动力的培养和教育提到一个新的高标准。在这个过程中,显而易见,大学是扮演着非常重要的角色。


本文指导医生:马文君,广东省人民医院营养科主任,临床营养主任医师。 要想防治女性绝经后的骨质疏松,补钙是女性绝对不能放松的第一要务。说到补钙,很多人第一时间就会想到喝牛奶和吃钙片,这虽然都是补钙的方法之一,却并非每个人都能正确通过这两个途径有效补钙。针对绝经期女性补钙,广东省人民医院营养科主任马文君表示,饮食补钙虽好但要注意方法,若通过补充剂补钙则需留意剂量和安全性。 喝牛奶补钙效果好,需注意饮食搭配 马文君主任介绍,绝经后女性要想达到预防骨质疏松的目的,根据中国营养学会的推荐,应每天摄入1000毫克钙,可通过饮食或是补充剂摄入,其中以饮食补钙效果更好。 "钙是骨骼中最基本的营养物质,摄入足够的钙对强健骨骼和预防骨质疏松都会产生明显的效果。补钙最理想的途径是食补,因为在经过肠道时,钙能得到更好的消化吸收。 常见富含钙的食物包括奶及奶制品、豆类及制品、河虾、海蟹和一些绿色蔬菜等。如非乳糖不耐受的女性,都可以多喝一些鲜牛奶、酸牛奶或是冲泡奶粉补钙,一些奶粉由于经过了钙强化,所含的钙要比鲜奶更高一些,但不同奶粉钙含量不同,具体可按奶粉的营养标签计算钙含量。" 绝经后女性在日常注意补钙的同时,马文君主任提醒,还应该适当控制富含草酸(菠菜、苋菜、通心菜富含,可用水焯掉)、植酸(豆类、谷类、油料作物的种子富含)、咖啡因、钠、磷和高蛋白的摄入,否则会影响钙的吸收,甚至导致钙流失,"当每天摄入的咖啡因超过300毫克时,可能会导致钙出现流失的现象,因此更年期女性不应长期大量饮用咖啡。 同时,过量的钠、磷和高蛋白都会影响钙的吸收,所以这部分的女性也应避免高盐、高蛋白、高磷(常与蛋白质共存,肉、奶、蛋、海产品、紫菜、花生、干豆类、坚果、粗粮富含)的饮食。" 如果因乳糖不耐受等原因,日常饮食无法保证足够的钙摄入,可改喝酸奶或适当增加大豆及其制品等的摄入,马文君主任认为通过钙补充剂补钙也未尝不可,但其含量和进食时间都需要多加留意,"选购时要注意看钙片中的钙含量,平时在吃钙片的时候最好选在饭后或睡前,同时还要适量多喝一些水,避免造成便秘。" 防治骨质疏松不能光补钙,3种元素不能忘 大家都知道防治骨质疏松需要补钙,但光补钙就能有效防治骨质疏松吗?事实肯定并非如此。 马文君主任告诉家庭医生在线编辑 , 补钙的同时如果没有注意维生素d的补充 , 效果将大打折扣,"维生素d可以促进钙在肠道的吸收,让钙吸收得更好,因此市面上很多钙剂已经复合了维生素d。平时我们还可以通过脂肪高的海鱼(如三文鱼、吞拿鱼、鳟鱼、鲱鱼)、动物肝脏、蛋黄等食物补充维生素d,当然光食补不一定够量,还要经常晒晒太阳,促进维生素d的合成。" 当然,这还是不是饮食防治骨质疏松的全部,马文君主任指出,在补钙和维生素d的同时, 女性还应适当多吃一些富含钾和镁的食物, 这对防治骨质疏松也是有帮助的,"常见含镁较多的食物包括绿叶蔬菜、粗粮、坚果、豆类等;常见富含钾的食物则有水果、蔬菜、豆类、冬菇、马铃薯等,女性在日常饮食中不妨适当多吃一些。" 此外, 马文君主任还建议女性养成运动的习惯, 坚持做一些有氧运动,既可强健体魄,也可在运动的过程中晒到一些太阳,以促进维生素d的合成和钙的吸收。当然还要戒烟、限酒、避免过量饮用碳酸饮料。


更年期是妇女一生中必经的生命阶段,是指妇女从有生育能力过渡到无生育能力的过程,一般始于40岁以后。但现在,也有很多女性在20、30多岁就开始有更年期的症状,这也可以称之为隐性更年期,其实就是说女性卵巢功能早衰。对于这一现象,很多女性并不给予足够的重视,甚至有些人认为绝经是省了一件麻烦事,但事实上这样严重影响女性的全身健康,应该及时治疗。 更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系,一般来讲,女性更年期会发生在48岁左右,在40岁之前绝经的算是比较早的,说明卵巢功能早衰。 所谓的卵巢功能早衰,实际上就是女性过早地把卵细胞排完了。卵巢功能早衰的发生率在1%-3.8%之间,应该说是一个比较高的数字,目前到医院看内分泌门诊的人群中,此病的患者比例较大。发生卵巢功能早衰的人群中,有70%多的人都是先开始出现月经的改变,像是量少了,间隔时间长了等,只有极少数的人是突然就不来月经了。 更年期常见症状:潮热、出汗、烦躁、失眠、关节痛、性欲下降、好哭、抑郁、萎缩性尿道炎及阴道炎、骨质疏松及骨折、脂肪超量和肥胖、老年性痴呆 引起卵巢功能早衰的主要原因:腮腺炎:最高发的原因之一,虽然不能说得过腮腺炎的人就一定会卵巢功能早衰,但在被调查人群中,有将近一半的人都曾经得过腮腺炎。 性格抑郁:平时不开朗、爱急躁、喜欢压抑自己的人。 恶劣环境:身边的人喜欢抽烟,总弥漫在烟雾中的人(如果是自己抽烟的人,卵巢功能会提前2年左右衰退),以及长期呆在有装修异味屋子里的人。 经常出差:环境改变比较大,常坐飞机的人,辐射也有影响不合理的减肥遗传因素。 好心情-可推迟卵巢功能衰退 除了遗传因素,女性卵巢功能早衰是可以预防的。改变一些生活方式就是女性对自己的保护。对于已经发生卵巢功能早衰现象的女性来说,这些改变也有利于卵巢恢复。 心胸要宽广,亲友之间的关系融洽,自然心情就开朗。另外,还要经常坚持体育锻炼。 此外,对于青春期的女孩,家长要注意多给孩子穿宽松的衣服,不要总用瘦衣服裹着身子。如果是真正胖的孩子,可以通过合理的减肥来改善。 豆制品对于女性来说是很好的食品,日常生活中可多吃杂粮、新鲜的水果、蔬菜等,这些都有利于稳定卵巢功能。 随着月经停止,雌激素变得缺乏,这不仅影响生育、性生活,还导致许多疾病。西医疗法均为激素疗法,注射黄体酮等。疗效快,副作用极大,并且缓解一时之需,不解决根本问题。此为西医弊端,而传统医学采用鹿胎为君药,补充天然雌激素,真正从根本调理内分泌,经几百年中医发展证实鹿胎推迟绝经期,养护卵巢缓解更年期症状安全有效。 女性绝经后,心脏病的死亡率排在第一位。缺乏雌激素还会提高心血管病的发生率及死亡率。有些女性牙早早就都掉了,皮肤胶原蛋白减少,使得皮肤变薄,产生皱纹从而变得衰老。生殖器也会受到影响,阴道弹性变差,黏膜变薄易出血感染等。 鹿胎可以补充足够的天然雌激素,安全无副作用。鹿胎通过养护卵巢,补充营养,提高机体免疫力。增强卵巢功能,恢复自身激素水平,从而调理内分泌。鹿胎具补气养血,固肾调经的作用。鹿胎是为女性缓解更年期症状,养护卵巢不可替代的绝佳圣品。


周五是跌,还是涨? 今日股指高开低收,盘中一度翻红,尾市显著下跌,看似跳水。我们可以回顾一下,自从5月21日2481点反弹以来,没有持续的领涨板块,反弹的动力出于各个板块的轮动,因此本轮反弹一波三折。地产板块近期基本面依旧利空不断,尽管跌幅巨大存在较强的反弹动能,但是短期内不会有大动作。从技术上分析,目前深证100走势已再次突破20日均线;上证指数稍弱一些,我估计大盘周五会先抑后扬, 很可能收阳线。 附录:k线图技术常用指标的应用 k线图技术常用指标应用大全(3) 6、看穿洗盘的手法和k线特征(想骑黑马的要看) 炒股的人个个都想骑黑马,但不幸的是黑马常常是爬上去了却坐不稳。持有一只本来可以赚大钱的股票,却因走势太可怕而斩仓离场,然而刚刚斩仓,股价却飞一样涨起来,似乎就差我们手中这一股,你不抛他就不涨。这种痛苦的过程相信人人都经历过,而且大都不只一次。其实这种现象并不是偶然的,因为就算庄家吸饱了筹码也不可能一味地盲目拉高股价,股价无回档地大幅上升会使得短线客无惊无险得大赚庄家的钱,这在逻辑上是不可能成立的,也是投下了巨资的庄家无法容忍的,于是股市中就有了洗盘的产生。 洗盘的目的 基于上述理由,我们可以进一步理解洗盘的主要目的在于垫高其他投资者的平均持股成本,把跟风客赶下马去,以减少进一步拉升股价的压力。同时,在实际的高抛低吸中,庄家也可兼收一段差价,以弥补其在拉升阶段将付出的较高成本。 庄家洗盘常用手法及盘口特征: 既然洗盘是为了吓出信心不足的散户筹码,庄家必然会制造出疲弱的盘面假象,甚至凶狠的跳水式打压,让人产生一切都完了的错觉,才会在惊恐中抛出手中持股。有意思的是在关键的技术位,庄家往往会护盘,这是为什么呢?答案很简单,庄家要让另一批看好后市的人持股,以达到垫高平均持股成本的目的。 操盘手较常采用的洗盘手法有两种: ①打压洗盘。先行拉高之后实施反手打压,但一般在低位停留的时间(或天数)不会太长。(如:飞乐股份,机构从98年8月19日开始先拉高建仓至8月25日,然后向下打压洗盘。) ②边拉边洗。在拉高过程中伴随着回档,将不坚定者震出。 ③大幅回落。一般发生在大势调整时,机构会顺势而为,借机低吸廉价筹码。投机股经常运用这种手法,或盘中机构已获利颇丰。 ④横盘筑平台。在拉升过程中突然停止做多,使缺乏耐心者出局,一般持续时间相对较长。 ⑤上下震荡。此手法较为常见,即维系一个波动区间,并让投资者摸不清庄家的炒作节奏。 洗盘阶段k线图所显示的几点特征: 1、大幅震荡,阴线阳线夹杂排列,市势不定; 2、成交量较无规则,但有递减趋势; 3、常常出现带上下影线的十字星; 4、股价一般维持在庄家持股成本的区域之上。若投资者无法判断,可关注10日均线,非短线客则可关注30日均线; 5、按k线组合的理论分析,洗盘过程即整理过程,所以图形上也都大体显示为三角形整理,旗形整理和矩形整理等形态。 7、暴涨股的量能特征 一般来说,价升量增、价跌量缩是大盘或个股运行的正常形态。指数或价格处于上升阶段时成交量往往很大;股指见顶时成交量便极度萎缩。而黑马的出现往往反其道而行之,它会在低位时大幅放量,甚至超过前期筑头 时的成交量,这种情况被称为"巨量过顶",表明该股后市看好。 这种形态的特征为∶ 1、前期筑头(一年起以内的顶部)时带著较大的成交量。 2、前期一直处于下降通道中,目前有止跌回稳态势,并且在近日某相对低位放出巨量,单日成交量超过筑顶时的成交量,一般换手率超过10%。此时底部放大量,可断定为主力大举进场的一个标志。同时底部的量超过头部的量,极有利于化解头部的阻力。 3、放出巨量后股价继续保持企稳状态,并能很快展开升势。这通常表明股价的根基扎实,后市还有较大的空间,此时可以及时跟进。 有些黑马在主力吸纳时往往能在量上找出迹象,而有些主力则喜欢悄无生息的吸纳,在低位时并无明显的放量现象。这些个股上升过程中明显的特征是成交萎缩,甚至越往上涨成交量越小。主力用少量成交即可推升股价,从而透露出这样可靠的信息:1、主力已经完全控盘,筹码高度集中,要拉多高由主力决定; 2、上升缩量,说明主力无派发的可能及意愿,后市仍将看涨。未出现明显的头部特征时不妨长期持有。 什么样的成交量才算缩量涨升呢?这又可分为几种情况: 1、股价越往上涨,成交反而比前期减少;随著股价升高,愿意抛售的人反而减少,反映出市场强烈的惜售心理。 2、换手率较低,日换手率一般不超过10%,以极少的成交量即保持持续升势,说明上升趋势一时难以改变。 3、上升时成交量保持平稳,一段时间内每天的成交量比较接近,无大起大落现象。 进入顶部阶段之时盘中表现为:上升过程中放出大量,换手率一般达到30%以上,主力减仓迹象极为明显。 8、巧用威廉指标 威廉指标传统用法是大家比较熟悉的,但一经调参后,效果马上不一样。首先将威廉的两条线参数改为13,21,这样避免时间太短短期线波动太频繁不好研判,又避免出现过多的干预信号。研判原则:1,一旦两条线进入80 线上完全粘合徘徊,即进入超卖区,应择机介入;2,当两条线粘合下行,往往会助涨,反之会助跌;3,一旦两条线进入20线以下,并且长期线始终处于短势线下方往往是强势继续的信号,这和一般教材有所区别;4,如果长期县从20线开始向上突破,卖出。 lwr威廉指标实际上是kd指标的补数,即(100-kd)。 lwr1线 (100-线k) lwr2线 (100-线d) 参数:n、m1、m2 天数,一般取9、3、3 用法: 1.lwr270,超卖。 2.线lwr1向下跌破线lwr2,买进信号; 线lwr1向上突破线lwr2,卖出信号。 3.线lwr1与线lwr2的交叉发生在30以下,70以上,才有效。 4.lwr指标不适于发行量小,交易不活跃的股票; 5.lwr指标对大盘和热门大盘股有极高准确性。 9、拉升时的技术特点及盘面特征 拉升时的技术特点及盘面特征 拉升:该阶段为主升段,行情诱人且升幅可观。 技术特点: ①经常走出独立于大盘的走势,一般发生在大势乐观之时; ②强调快速,具有爆发性; ③在拉升初期经常出现连续轧空的走势; ④经常呈现涨时放量、跌时缩量的特点; ⑤在同一交易日开市后不久或收市前几分钟最易出现拉升现象。这主要是因为中小散户在刚刚开市时(和闭市前)并不知道自己所持的某只股票会上涨和上涨多少,所以此时挂出的卖单较少。庄家在这两个时刻只需动用很少的资金就可将散户的抛单统统吃掉,从而轻易达到拉升效果。另外,在尾市时拉升经常带有刻意成份,其目的主要是为了显示庄家的实力,吸引散户注意和跟风,或者是为了做k线(骗线)图和要构筑(维系)良好的技术形态。 ⑥具有良好的技术形态。如均线系统呈典型的多头排列,主要技术指标处于强势区,日k线连续飘红收阳。(如:0795太原刚玉在98年5月21日至6月2日,飞乐音响在98年9月9日至9月16日的走势) 运用手法: ①夹板式:即在当日上攻时经常在"买三"和"卖三"位置上同时挂出大单子,之后把买卖价位不断上移。与此同时,在分时曲线图上经常沿45°角的斜率上推。(如:虹桥机场在98年10月下旬那几天的当日走势) ②直拉式:此类庄家一般实力强大,喜欢急功近利式的短线凶悍炒作。做期货的资金在杀入股市时多采用此种手法。(如:0020深华发在98年5月上旬的走势) ③台阶式:此类庄家往往不具备控盘的实力,或者由于关联单位涉及面广,无法保证绝对保密不走漏消息,故采用此手法尽量减轻上行时的压力。(如:北京天桥从98年3月中旬至7月底的走势) ④波段式:此类庄家一般较具耐心,多为中长线做庄,故采取循序渐进、稳扎稳打的手法。(如:轮胎橡胶从98年3月下旬至7月中旬的走势,及 st北旅从98年3月下旬以后的走势) 盘面特征: ①经常在中(高)价区连拉阳线。(如:0899赣能股份98年6月底至7月中旬的走势,0889华联商城从98年10月9日至10月21日的走势) ②经常跳空高开形成上攻缺口,且短线不予回补。(如:飞乐音响在98年9月9日、10日与11日、14日的走势,0020深华发在98年5月4日至5月11日的走势) ③经常在通过前期某一阻力位(区)时会进行震荡整理以消化该阻力的压力,而且突破之后又将加速上扬。(如:0792盐湖钾肥在98年10月20日时已攻至其在7月底以前的平台阻力区,遂马上展开短暂调整,至10月28日开始又再次实施连续上攻。) 庄家"拉升"时操作策略与跟庄技巧 启动拉升需要等待合适的时机,庄股相互之间也在观望,对同一板块的其他股票的动向十分关注。如果选择的时机不当,往往事倍功半,出师不利会打乱整个布局方案。有些庄家总是喜欢在大盘指数无所作为时跳出来表演。因为庄家十分需要跟风盘的追捧,不能吸引跟风盘就意味着庄家要自己举重。在大盘无热点的情况下,使自己成为热点就能吸引大量的短线资金,还有些举重很久的强庄股也喜欢这么做。另外有少数恶庄股专门在大盘跌的时候大涨,大盘走稳之后出货,但大部分的庄家总是选择大盘处于上升趋势或即将开始上升的时候启动拉升,这种现象有助于我们判断大盘趋势。由于庄股从启动到目标位需要拉升多次,也就是常说的有几个波段,在每个波段中的庄家操作方法都是有所不同的。 (1)拉离建仓成本区,形成上升第一浪。 在日k线图上表现为股价从长期潜伏的底部突起,在周k线上形成旗杆,价升量增,周成交量一般可以达到前5周平均成交量的5倍以上,这一步是所有的庄家都要做的。由于股价长期低迷股性呆滞,此时在初起的1-2个小时内少有跟风盘,反而上面挂出的抛盘不少,庄家所要做的只是连续买入,吃掉所有挡路的抛盘。这时的庄家是最可爱的,一往无前,视死如归。 第一浪的上升高度在起始阶段投资人是很难预料的,庄家对第一波的目标高度很多时候是随机决定的,长期躺底的股票在小荷露出尖尖角的时候,非常容易吸引跟入买盘,在随后的时间内,庄家只需要在关键时刻点拨一下,如当天均价位、30和60分钟超买点、整数位、中长期均线处等等。有时为了放大成交量或吸引市场的注意或显示实力,庄家经常用大手笔对敲,即先挂出几千或几万手的卖盘,几分钟后一笔或几笔买入。 当股价涨幅达到20%左右时,小道消息便开始登台亮相,有关该股的传闻在随后几天里会不绝于耳。这时投资者总是听到相互矛盾的或不确定的消息。信不信由你,股价还在上升,仿佛在告诉你那是千真万确的好消息和赚钱机会。 往往独庄股和多庄股的第一波拉升高度是有区别的。独庄股很简单,计划怎么做就怎么做,只要没有意外情况一般都能达到目标,常常还超额完成。脱离成本区的目标价位是从底部上升25-35%,此时庄家的持仓量增加了,最多时可能是流通股数的60%以上。多庄股的情况就复杂一些,消耗体力打冲锋的事要轮流上,短期升幅太大说不定会出叛徒,在这种相互牵制的情况下,第一波的幅度会低一点。有时在启动阶段连出天量,股价以很徒的角度上升,这可能是多个庄家在抢筹码,以后会逐步调整为独庄股,最后的庄家的成本价很高,经常成为恶庄或强庄。 (2)庄家后续资金到位,舆论沸腾,人心思涨的时候,便可启动第三浪。这个阶段的庄家操作方式和拉升期有点相似,只不过根据自己的持仓情况决定拉升的斜率。仓位重的拉升斜率陡峭,仓位轻的平坦些,这时庄家所考虑的是要拉出以后的出货空间。 由于我们对第三浪的高度和五浪结构十分熟悉,庄家根本不用担心没有跟风者,也不需要刻意的制造消息,只要再发扬光大就可以了,前期的消息和想象力将在这个阶段充分消化。庄家只需要顺势而为,照教科书做图形就是了,由于筹码被大量锁定,盘面十分轻巧,k线组合流畅无比。所以我们经常看到缩量走第三浪的图形。庄家有时为了表现自己,经常玩些逆势走高和顶风作案的把戏。庄家此时最害怕的是基本面突变和其他比自己更有优势的个股崛起,使自己在跟风资金面前失宠。随着大盘扩容,个股数量激增和质量优化,一些原来的长庄股失宠,被迫举重而成为冷门股,为了出货而不得不另出高招,这就属于生产自救范畴了。 此刻庄家和上市公司的紧密联系达到了顶峰,真正实质性的东西现在可以拍板了,有的上市公司募集资金投资项目突变,有的财务数据大起大落。有的送配股方案定局、有的重大合同签约等等,都和庄家有关。 从盘面来观察,通常上升行情开始时一定会有极强烈的买进信号告诉你可以大胆进场了,这个强烈的买进信号是放巨量拉长阳线。如果在盘整的行情中突然出现开盘跌停收盘涨停,往往代表着大行情可能开始,尤其是连续几天放巨量拉长红,便代表强烈的上攻欲望。 通常多头行情开始时,股价呈现大涨小回的走势,往往是涨3天,回档整理1天;再涨3天,再回档整理1-2天;再涨3天,再回档整理2-3天;一路涨上去,一直涨到成交量已放大为底部起涨点的4倍,或股价已上涨1倍时方才可能结束。在多头市场里,个股行情起点成交量均不大,随着指数上升而扩大,直至不能再扩大时,股价指数便开始下,也就是最高成交量对应着最高股价指数。有时股价指数虽然继续上升,成交量却无法再放大,上升行情极可能在数日内结束,与"先见量,后见价"相印证。投资人只要在3个月之中做一波真正的多头行情就足已了。 拉升行情的特点是换手积极,股价上涨时成交量持续放大,并沿着5日移动平均线上行;当股价下跌时,成交量过度萎缩,并且能够在10或30日移动平均线处明显止跌回稳,当成交量创新记录直至无法再扩大,股价收大阴放大量时,上升行情才结束。 10、macd最有效、最常用的逃顶方法 在实际投资中,macd是指标不但具备抄底(背离是底)、捕捉极强势上涨点(macd连续二次翻红买入)、捕捉"洗盘结束点"(上下背离买入)的功能,使你尽享买后就涨的乐趣,同时,它还具备使你捕捉到最佳卖点,帮你成功逃顶,使你尽享丰收后的感觉。运用macd捕捉最佳卖点的方法如下: 调整macd的有关参数 将macd的快速ema参数设定为8,将慢速ema参数设定为13,将dif参数设定为9。移动平均线参数分别为5、10、30。设定好参数后,便是寻找卖点。由于一个股票的卖点有许多,这里介绍两种最有效、最常用的逃顶方法: 第一卖点或称相对顶 其含义是指股价在经过大幅拉升后出现横盘,从而形成的一个相对高点,投资者尤其是资金量较大的投资者,必须在第一卖点出货,或减仓。判断"第一卖点"成立的技巧是"股价横盘、macd死叉卖出",也就是说,当股价经过连续的上涨出现横盘时,5日、10日移动平均线尚未形成死叉,但macd率先死叉,死叉之日便是"第一卖点"形成之时,应该卖出或减仓。 虚浪卖点或称绝对顶 第一卖点形成之后,有些股票并没有出现大跌,而是在回调之后为掩护出货假装向上突破,多头主力做出货前的最后一次拉升,又称虚浪拉升,此时形成的高点往往是成为一波牛市行情的最高点,所以又称绝对顶,如果此时不能顺利出逃的话,后果不堪设想。 判断绝对顶成立技巧是"价格、macd背离卖出",即当股价进行虚浪拉升创出新高时,macd却不能同步创出新高,二者的走势产生背离,这是股价见顶的明显信号。必然说明的是在绝对顶卖股票时,决不能等macd死叉后再卖,因为当macd死叉时股价已经下跌了许多,在虚浪顶卖股票必须参考k线组合。 一般来说,在虚浪急拉过程中如果出现"高开低走阴线"或"长下影线涨停阳线"时,是卖出的极佳时机。最后需要提醒的是,由于macd指标具有滞后性,用macd寻找最佳卖点逃顶特别适合那些大幅拉升后做平台头的股票,不适合那些急拉急跌的股票。另外,以上两点大都出现在股票大幅上涨之后,也就是说,它出现在股票主升浪之后,如果一只股票尚未大幅上涨,不定期没有进行过主升浪,那么,不要用以上方法。 11、分时图的基础知识 分时图是指大盘和个股的动态实时(即时)分时走势图,其在实战研判中的地位极其重要,是即时把握多空力量转化即市场变化直接根本,在这里先给大家介绍一下概念性的基础常识。 大盘指数即时分时走势图: 1)白色曲线:表示大盘加权指数,即证交所每日公布媒体常说的大盘实际指数。(抄大底!短线杀手现身江湖!) 2)黄色曲线:大盘不含加权的指标,即不考虑股票盘子的大小,而将所有股票对指数影响看作相同而计算出来的大盘指数。 参考白黄二曲线的相互位置可知:a)当大盘指数上涨时,黄线在白线之上,表示流通盘较小的股票涨幅较大;反之,黄线在白线之下,说明盘小的股票涨幅落后大盘股。b)当大盘指数下跌时,黄线在白线之上,表示流通盘较小的股票跌幅小于盘大的股票;反之,盘小的股票跌幅大于盘大的股票。 3)红绿柱线:在红白两条曲线附近有红绿柱状线,是反映大盘即时所有股票的买盘与卖盘在数量上的比率。红柱线的增长减短表示上涨买盘力量的增减;绿柱线的增长缩短表示下跌卖盘力度的强弱。 4)黄色柱线:在红白曲线图下方,用来表示每一分钟的成交量,单位是手(每手等于100股)。 5)委买委卖手数:代表即时所有股票买入委托下三档和卖出上三档手数相加的总和。 6)委比数值:是委买委卖手数之差与之和的比值。当委比数值为正值大的时候,表示买方力量较强股指上涨的机率大;当委比数值为负值的时候,表示卖方的力量较强股指下跌的机率大。 个股即时分时走势图:1)白色曲线:表示该种股票即时实时成交的价格。 2)黄色曲线:表示该种股票即时成交的平均价格,即当天成交总金额除以成交总股数。 3)黄色柱线:在红白曲线图下方,用来表示每一分钟的成交量。 4)成交明细:在盘面的右下方为成交明细显示,显示动态每笔成交的价格和手数。 5)外盘内盘:外盘又称主动性买盘,即成交价在卖出挂单价的累积成交量;内盘主动性卖盘,即成交价在买入挂单价的累积成交量。外盘反映买方的意愿,内盘反映卖方的意愿。 6)量比:是指当天成交总手数与近期成交手数平均的比值,具体公式为:现在总手/((5日平均总手/240)*开盘多少分钟)。量比数值的大小表示近期此时成交量的增减,大于1表示此时刻成交总手数已经放大,小于1表示表示此时刻成交总手数萎缩。 实战中的k线分析,必须与即时分时图分析相结合,才能真实可靠的读懂市场的语言,洞悉盘面股价变化的奥妙。k线形态分析中的形态颈线图形,以及波浪角度动量等分析的方法原则,也同样适合即时动态分时走势图分析。 12、从技术信号找出大主力介入的"黑马" 如何发觉大主力庄家介入"黑马"?技术上有几种明显信号。 第一,股价长期下跌,股价止跌回升,上升时成交量放大,回档时成交萎缩,日k线图上呈阳线多于阴线。阳线对应的成交量呈明显放大特征,用一条斜线把成交量峰值相连,明显呈上升状。表明主力庄家处于收集阶段,每日成交明细表中可以见抛单数额少,买单大手笔数额多。这表明散户在抛售,而有只"无形的手"即主力庄家在入市吸纳,收集筹码。 第二,股价形成圆弧底,成交量越来越小。这时眼见下跌缺乏动力,主力悄悄入市收集,成交量开始逐步放大,股价因主力介入而底部抬高。成交量仍呈斜线放大特征,每日成交明细表留下主力痕迹。 第三,股价低迷时刻,上市公布利空。股价大幅低开,引发广大中小散户抛售,大主力介入股价反而上扬,成交量放大,股价该跌时反而大幅上扬,惟有主力庄家才敢逆市而为,可确认主力介入。 第四,股价呈长方形上下震荡,上扬时成交量放大,下跌时成交量萎缩,经过数日洗筹后,主力庄家耐心洗筹吓退跟风者,后再进一步放量上攻。 散户没有主力庄家"通天"本领,知道何时重组,跟谁重组,业绩如何扭亏为盈。拉高股价后又如何高比例送股,制造何种出乎散户意料不到的利好派发。散户发觉了大黑马,刚骑上,主力庄家就给你一个"下马威",开始大幅洗筹,上下震荡,不愁你不从"马背"上掉下来。当散户纷纷落马,主力庄家挥舞"资金的马鞭",骑着黑马绝尘而去。当主力庄家发觉有少量高手仍牢牢跟风,就会采取不理不睬该股,股价死一般地沉寂,牛皮盘整几天,十几天甚至数月,对散户进行"耐心"大考验。当又一批散户失去耐心纷纷落马,这只黑马再度扬蹄急奔。这时黑马的身份往往已远高于一些优质"白马股",谁不愿坐等主力庄家抬轿?因此,散户只能通过细心观察,发觉有主力庄家介入"黑马"后,紧跟庄家耐心捂股! 12、用换手率计算庄家成本 要跟庄,就必须摸清庄家的"底细",最重要的莫过于庄家的控盘程度即持仓量以及庄家的成本,我们只有通过k线图以及成交量来作分析和研判,据笔者认真分析和研究认为:用换手率来计算是一种最有效最直接的方法。 换手率的计算公式为:换手率=成交量/流通盘×100%。我们要计算的是庄家开始建仓到开始拉升时的这段时间的换手率,怎样确认庄家开始建仓呢?周k线图的参考价值最大,周k线的均线系统由空头转为多头排列,证明有庄家介入,所以周macd指标金叉可认为是庄家开始建仓的标志,这是计算换手率的起点。 在我们的市场中,大多数都是中线庄家,其控盘度大约在40%~60%之间,这种持仓量活跃程度较好,即庄家的相对控盘,超过60%的持仓量时,即达到绝对控盘的阶段,这种股,大多是长线庄家所为,因为在一只股票中有20%的筹码属绝对的长线投资者,这批人等于为庄家锁仓,当然控盘度是越高越好,因为个股的升幅与持仓量大体成正比的关系。据传0048康达尔的控盘程度达到90%,所以才会有十几倍的涨幅。一般而言,股价在上涨时,庄家所占的成交量比率大约是30%左右,而在股价下跌时庄家所占的比率大约是20%左右。但股价上涨时放量,下跌时缩量,我们初步假设放量/缩量=2/1,这样我们可得出一个推论:前题假设为若上涨时换手200%,则下跌时的换手则应是100%,这段时间总换手率为300%,则可得出庄家在这段时间内的持仓量=200%×30%-100%×20%=40%,即庄家在换手率达到300%时,其持仓量才达到40%,即每换手100%时其持仓量为40%/300%×100%=13.3%,当然这里有一定的误差,所以我们把从macd指标金叉的那一周开始,到你所计算的那一周为止,把所有各周的成交量加起来再除以流通盘,可得出这段时间的换手率,然后再把这个换手率×13.3%得出的数字即为庄家的控盘度,所以一个中线庄家的换手率应在300%~450%之间,只有足够的换手,庄家才能吸足筹码。至于成本,可采用在所计算的那段时间内的最低价加上最高价,然后除以2,即为庄家的成本区,虽然简单,但相当实用,误差不超过10%,我们把庄家的成本和持仓量计算出了以后,庄家的第一目标为成本×(50%+1),即若庄家成本为10元,则其最低目标即第一目标为15元,这样我们就可在操作上做到有的放矢。 附录:威廉指数介绍及用法 威廉指数,全称威廉超买指数(william overbo ght/over-sold index),简称w%r。该指标于1973年为lirry willam首创,是分析市场短期买卖气势的一个重要技术指标,也深受我国投资者尤其是短线好手的喜爱。 威廉指数的设计 威廉指数的设计原理与随机指标有很多相似之处,它也是追踪收盘价在过去一段时间价格区域中相对位置,只不过其考察角度正好和随机指标相反。随机指数是以收盘价和最低比较,而威廉指数则是以收盘价和最高价比较,因而两者计算值的解释意义也正好相反。 威廉指数的计算公式为: n为时间参数,通常为一个时间周期的半数,如5、10、20等,但在我国实际运用中,该参数常被修订为6、12等。 从上式中我们可以看出,如果收盘价越高,则w%r值就越小,反之越大。因此w%r值越小就表明市势越强,交易越接近超买,而w%r值就越大,就表明市势越弱,交易越接近超卖。如前所述,这一点正好和随机指标相反。随机指标在20以下为超卖,而威廉指标在20以下为超买。随机指标在80以上为超买,而威廉指标在80以上为超卖。在技术分析软件图形上,威廉指标一般0抽在上,100抽在下,和其它指标也正好相反。 应用法则: 计算出的%r数值与rsi一样介于0至100间。其功能为: 1、当"%r"低于20,即处于超卖状态,行情即将见底,20这一横线,称之 为"买进线"。 2、当"%r"高于80,即处于超买状态,行情即将见顶,80这一横线,称之 为"卖出线"。 3、当"%r"由超卖区向上爬升,只是表示行情趋势转向,若是突破50中轴 线,便是涨势转向强,可以买进。 4、当"%r"由超买区向下滑落,跌破50中轴线, 可以确认跌势转强,应予 卖出。 5、当"%r"进入超买区,并表示行情会立刻下跌,在超买区内的波动,只 是表示行情是价格仍然属于强势中。直至%r回头跌破"卖出线"时,才 是卖出讯号。反之亦然。 随机指标和威廉指标除了上述数值含义的差别外,还有一个重要差异,既短线w%r时间参数一般较随机指标短,前者通常为6天,后者为9天。因此威廉指数对股价波动要敏感得多,反映在图形上,就随机指标一般较平滑,而威廉指数则剧烈波动。 威廉指数的应用 威廉指数同随机指标、相对强弱指数一样,都属于摆动指标范畴,因而以前介绍的随机指标、相对强弱指数的有关基本应用规则也适合于该指标,例如;威廉指数进入超买超卖区,也有走势国强国弱的含义;威廉指数与走势发生背离,也有股价见顶见底的预警作用。但由于该指标过于敏感,安全按其信号入市,不仅交易频繁,而且骗线机会多。实战中,人们根据该指标的特点,又总结了一些经验性的规则,兹列出,敬供参考: 1)w%r向上撞顶(既0抽)4次,则第四次为一个良好的卖点,向下触底(既100抽)则第四次是一个良好的买点。 这条规则中的w%r触底撞顶次数有点象随机指标j值在100或0值钝化的天数一样,也是经验性的数据。w%r在两次触底、撞顶后可能没有第三次了,也可能在触底、撞顶四次后还有第五次、第六次、因此一些专家认为,w%r触底、撞顶两次就应该引起我们的警觉,四次之后就要随时交易了。我认为依据w%r买入,最好结合一下形态予以配合,则可以放心买入,否则,宜暂时观望。 2)当w%r穿越敏感值时,再寻求其它指标支持,以对市势和交易信号作出判断。例如当w%r向上穿越50时,可同时参考rsi是否也向上穿越了50,如果是,则可以确认市场处于强势,如果否,即便rsi穿越了50,市场强势是否确认也仍存在疑问。反之向下穿越时,道理类似。再比如,当w%r进入超买超买区时,可同时参考指数平滑异同平均线(macd)是否也发出了买卖信号,如果发出,则可交易。 这以规则的本质时,w%r可以作为一个有效的辅助指标,和其它指标结合在一起共同发挥作用。


素质既不是知识的综合,也不是技能的综合,更不是重要的综合体,它是独立的东西,是价值判断力。弄清素质的内涵,学校和家长就应该知道该做什么,不该做什么了。 从20 世纪90年代就搞素质教育,一直搞到今天,内涵依然十分模糊。当初讲素质教育是为了解决两个问题,一是解决高分低能的问题,二是解决学生负担重的问题。但时至今日,这两个问题不但没解决,反而加重了。因为把增长知识误解为提高素质了,把技能教育误解为素质教育了。 当时认为,素质教育不仅是一张考卷,而且需要多方面的技能,因此认为技能越多,素质越高。家长就带着学生学钢琴、学跳舞、学书法,因为我只要技能比你多,素质就比你高了,于是学生的负担就越来越重。 搞清素质到底是什么?必须先弄清素质不是什么? 第一,不是知识量越大素质就越高,不是知识性的考分,不是卷子上的标准答案。 第二,素质不是技能的相加,会弹钢琴,会写书法,会跳舞表演,技能多素质未必高。第三,基础教育是必要的教育,是打基础的教育,高等教育才是重要的教育,教授专业,教授谋生技能。 因此,重要的未必必要,必要的才是重要的,必须从重要里面选必要的。素质既不是知识的综合,也不是技能的综合,更不是重要的综合体,它是独立的东西,是价值判断力。 素质,是价值判断力。孔子讲了四个字"兴观群怨"。兴就是"唤醒"的意思,有情怀,有理想叫"兴";"观"是判断力,能够知道是非善恶,判断什么事可做、什么事不可做,什么是正确的、什么是错误的;"群"是责任感,对群体的担当。我们为什么要努力学习,有人说学习改变命运,但这个改变命运其实不是改变一个人的命运,不是改变一个家庭的命运,也不是让你一个人过得好,而是要让更多的人过得好;"怨"是有独立思考能力。这四个字,就是素质。 孟子讲的"四心":侧隐之心、羞耻之心、辞让之心、是非之心。 一个人,有同情心; 一个人,知道羞耻,知道什么该做什么不该做; 一个人,知道辞让,人间总有争夺,有争夺总要有辞让,这才叫文明; 一个人,能懂是非,能判断是非,这四心,合起来就是四个字:仁义礼智,做事要讲义,安心要讲仁,交往要讲礼、讲规矩,能够明辨是非,当然还要讲诚信。有这一切,做人的标准就有了,做人的原则就有了,这才是素质。 我们教育孩子也是一样,教给孩子一个上进的态度,然后培养他良好的习惯,这个习惯就是保持一种状态。我相信这样的孩子总会成功,不要着急!人生不是一次中考,一次高考,关键不在那一两次是不是成功,关键在于你有没有一个人生态度,以及为这个目标永远保持着的一种状态。


在森林里,两人遇到老虎,一个人撒腿就跑,还有一个人先穿鞋,然后才跑。先跑的那个人很不理解,问穿鞋的人:"老虎来了,你穿鞋有什么用啊?"穿鞋的人却是这样回答的:"我只要跑过你就行了。"我们行进在万里长城十三关,直面"竞争猛于虎"的繁复局面,只要比对手多跑出一小步就能够赢得生存的机会。如何应对激烈竞争?如何在百舸争流、千帆竞发的竞争中占据明显的优势?信息社会竞争风云中我们的阿喀琉斯之踵是什么?简而言之,我们竞争成功的关键在于"三识"与"三性"的培养。"三识"即胆识、见识、与学识;"三性"即悟性、韧性、与理性。 胆识 就是有胆有谋、有魄力、勇于竞争、善于挑战,就是要高瞻远瞩具有远见卓识,要足智多谋有韬略,要机智果断能随机应变,要标新立异、敢与创新。信息社会成功的关键就在于及时把握市场的机遇,勇于创新、敢于冒险,及早地作出决策和采取行动,始终走在同行业的前列。 见识 就是要有丰富的经营管理经验,要能了解整个市场、技术发展的趋势,了解国家的政策趋向,能迅速预见未来环境的变化。审时度势,权衡利弊迅速做出反应,采取相应的政策措施,制定出相应的战略目标,步步为赢,立于不败之地。市场经济讲求效率、讲求竞争,同时竞争中存在着危险,竞争意识和风险防范意识是见识这枚硬币的两面。 学识 就是要思维敏捷,知识渊博。在现代知识经济社会和信息社会,我们必须牢牢掌握三方面的知识:一是有关本行业经营领域和相关领域的技术知识;二是丰富、先进和完善的现代管理科学、决策科学和领导科学理论和方法体系;三是要掌握有关计算机科学、信息科学的知识。除此之外,还应掌握一定的诸如法律、社会学、环境科学等其他学科的知识。 悟性 就是要求有迅速接受知识的能力。我们要有很强的思维能力、记忆存储能力,逻辑推断能力、敏锐的洞察力和科学的预测决策能力。不少知名企业家往往都是"千里眼"、"顺风耳",有敏锐的眼光,能从纷繁复杂的现象、数据资料中把握本质、反应迅速,能在别人睡醒动身之前早行一步。 韧性 是成功的保障,亦是成功者的人格魅力所在,建设性地平衡希望与恐惧、乐观与犹豫是最为重要的,是竞争取胜的根基。在管理者的职业生涯中,危机难以避免,也可能深刻影响到参与其中的人及他们在工作场所中的表现,危机可能导致严重的个人和企业没落,但如果处理得宜,则可建立起韧性。成功者往往都拥有坚强的意志,稳定的情绪,丰富的情感,不骄不躁,沉着冷静。 理性 就是要讲求实事求是。其实,实事求是讲起来容易做起来难,做到了什么事情都容易解决。华西村吴仁宝就曾说过"千难万难,实事求是最难,讲了实事求是,就没有过不去的难关。"世界著名投资专家沃伦·巴非特曾讲过"我的成功并非源与高的智商,我认为最重要的是理性。我总是把智商和才能比作发动机的动力,但是输出功率,也就是工作的效率则取决于理性。" 英特尔公司总裁安迪·格鲁夫在他的《十倍速生存》一书中曾说过,科学技术革命正在以十倍速发展,人类进入了十倍速时代,也就是说未来社会竞争更加注重科技发展和创新的质量与速度。十倍速时代对于我们来说,"决窍"(know how)与"追源"(know why)已不足以应变,还要不断加入"c"才能生存。这个"c"就是"三识三性"的培养,经过"三识三性"磨砺过的竞争之踵,必将脚步生风,开拓奋进新征程!


今天我来和大家介绍的是红子刺,红子刺它的属于常年的绿色灌木植物或者是小乔木,把红子刺来当做观赏植物是非常的不错的,把它种植在路边来作为美化环境是非常不错的选择的,也可以选择把它种植在自己家中的花园里,它的果实和根叶都是有着一定的用药价值,在春季的时候可以观赏它的花,在秋季和冬季的可以观赏它的果实的,把它的果实作为观赏物也是非常的不错,接下来接让 我来讲一下它的种植方法吧。形态特征:红子刺它是属于常年绿色的灌木植物也是属于小乔木,它的侧枝生长的是比较的短的,在刚生长出来的小枝的外表都是会有要层的小细软毛的,当它枝条生长到老的时候它枝条的颜色就会变成为暗褐色,无毛。它的叶片生长是倒卵形状的,叶片的长度是在一点五厘米或者是到六厘米,叶片的宽度是在零点五厘米或者是在两厘米,开花是复伞形状,它的直径是在三厘米到四厘米左右,它的花梗长度大概是在一厘米左右,它的开花期是在三月份到五有份的时候它的结果期是在八月份到十一月份。生长习性:在种植红子刺的时候要知道它是喜欢强光的,而且还是非常的耐贫瘠,还是非常的抗干旱的,但是要记得它是非常的不耐寒冷的,在南方种植红子刺是可以选择露地种植,但是要在北方种植的话就要选择在盆栽里面进行种植了,在冬季的时候是要把它放在室内去养护,或者是在塑料棚里进行越过冬天的,在冬季它是可以耐零下五度的低温的,在种植红子刺的时候也要知道它对于土壤的要求也是不高的,而且还要是排水的性质比较好的,最好是土壤里在存有微酸性是最好不过。种植:在选择种植红子刺的时候可以用扦插压条以及播种的方法来进行,要是选择种子播种的方法在红子刺果实成熟时要给它摘下来,红子刺果实成熟的时间是在十月份,在采收种子之后要记得及时把它的果肉给它去掉,在把种子给它清洗干净,在把种子放在阴凉的地方晾干,在种植种子的最佳时间是在秋季的时候,在播种种子的时候要记得给它进行开深五厘米的长沟,把准备好的种子均匀的撒播到长沟里,在撒播好之后再给它进行覆土,覆土的厚度要在三厘米是最好。管理:在给红子刺进行管理的时候要记得在每年的十一月份到十二月份的时候给它进行施肥一次,要在树的根缘三十公分的距离给它进行开一圆圈的沟来给它进行添加水肥,在水肥添加好之后再给它把土壤给填进去后用脚给它踩实。在它生长旺盛期的时候还要记得给它进行修剪掉生长过长的枝条以及生长比较弱的枝条,这样是可以有效的减少养分的消耗,还可以促进花和果实都会生长的特别好。在每次给红子刺进行浇水的时候要在土壤稍微有一点干旱时再给它进行浇水。好了今天的红子刺的种植方法就先讲到这里了,希望我今天带来的红子刺的种植方法可以帮助到你哦,在种植的时候一定要记住在浇水的时候不可以给它进行过分的浇水哦,好啦今天就先讲到这了,拜拜啦。


有很多股骨头坏死患者都对股骨头坏死危害不是很了解,更不要说是一个正常人,其实了解股骨头坏死危害很重要,因为知道了危害性才会提高警惕性,才会真正的去进行预防措施,这样可以免受疾病的痛苦。,下面就"怎么样预防股骨头坏死"进行详细介绍,首先分享一下患者使用股易舒成功之路股骨头坏死的经历。 因为一场车祸导致我的股骨颈骨折,当时在医院进行了治疗,而且也康复了,但是为了安全起见,我还是比较小心,平时也怎么干过重活。我这么小心翼翼,只是不想以后出现后遗症。 但是现实与理想之间总是存在着很多差异。在我的骨折线愈合后一年多之后,我就经常感觉髋关节疼痛,严重的时候走路都有点困难。在医院做了检查,结果显示骨密度不均,负重区关节塌陷有囊性变,关节间隙狭窄。这对于我来说是一个晴天霹雳。 更加晴天霹雳的是,我前前后后在多家医院治疗,花去了许多血汗钱,但是依然没有明显的效果。好在上天在为我关上一扇门的同时也为我打开了一个小窗户。之后我在某健康网站上看到对【股易舒】的报道,感觉特别适合我,就抱着试试看的心态订购了一个月,谁知道用完之后,我就感觉髋关节不那么疼痛了,所以我就继续使用股易舒。使用股易舒三个月之后,我就感觉髋关节不疼了,而且也恢复正常走路了。前段时间又到医院做了检查,检查结果显示,有新股长出,股骨头形态改善,骨密度均匀。真的狠感谢股易舒。 股易舒专家提醒,得了股骨头坏死还是越早治疗越好的,不仅降低了治疗难度,节约了治疗费用和治疗时间,更加重要的是避免了股骨头坏死后期给我们的生活和工作带来的诸多麻烦。治疗股骨头坏死,请认准【股易舒】,这是为什么呢? 中医认为与股骨头坏死病情关系最为密切的是肝、肾、二脏。肾为先天之本,主骨生髓,肾健则髓充,髓满则骨坚。反之,则髓枯骨萎,失去应有的再生能力。肝主筋藏血,与肾同源两脏荣衰与共,若肝脏受累,藏血失司,不能正常调节血量,"心主血,肝藏之,人动则血运与诸经,人静则血归于肝脏。"若血液藏运不周,营养不济,也是造成"缺血性骨坏死"的重要原因。所以若想根治股骨头坏死,哪里坏死贴哪里是肯定不行的. 传统膏药,在高温下熬制,药物的有效成分被严重破坏,且普通膏药都是哪里疼痛贴哪里,虽然能够缓解股骨头坏死带来的疼痛,但是症状反复,容易复发。股易舒的原材料在低温条件下萃取,有效成分几乎不会被破坏,并运用纳米技术(且粒径小于100nm的有效成分更容易被吸收),靶向定位,直达病灶。股易舒一套共有四贴,分别贴于心前区,肝肾区,股骨头患处,足心涌泉穴,自上市以来受到网易,39健康等媒体的报道,是治疗股骨头坏死的首选药物。 心前区贴:由风湿发展成股骨头坏死的患者,就有过胸闷,心前区不适等症状,且股骨头发生坏死后,骨关节的炎症及感染,会侵犯心脏主动脉瓣,造成一系列的并发症,这就是股易舒理疗贴的心前区贴的用处。 肝肾区贴:中医理论认为股骨头坏死病变关系最密切的是肝、肾二脏。而肾为先天之本,主骨生髓,肾健则髓充,髓满则骨坚;肾虚则骨失滋养,久病则成骨痿,及至骨蚀,股骨头生骨蚀则成股骨头坏死。根据股骨头坏死有肾虚,血瘀的特点,股易舒理疗贴以"肾实骨有生气,瘀去新骨生"为根本,采取以补肾强骨为主,活血化瘀为辅的治疗原则,辨证施治。这就是肝肾区贴膏的用处。 股骨头贴:打破骨髓内瘀滞的恶性循环,保护和改善微循环,增加血流量,促进血管生长与重建,使骨缺血过程得以制止,保证骨组织的有效营养供给,给骨细胞提供一个良好的内外环境;降低骨内压,抑制血小板聚集,补益肝肾,增强骨细胞活力,减轻骨坏死程度;激发成骨细胞活性,调节骨的代谢,促进新骨生长,保持骨小梁的完整结构,促进骨坏死的修复。 足心涌泉穴贴:在我国民间有"寒从脚下起"、"养树需护根,养人需养脚"等谚语,可见脚对于人体而言是多么的重要。脚是人体中离心脏最远的部位,分布着人体十分之一的穴位,冬季因为严寒的刺激,脚部的血管会缩短,血液运即将发生障碍,很轻易引发各类疾病。在《清太医院配方》一书中,载有"延年涌泉膏"之防病保健方。据载:此膏可治先天不足,后天亏损,骨痿身瘦,阳气虚弱;以至腠理不密,易受风寒,常多疾病。若常贴涌泉穴,兼贴肾俞、关元穴,不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症,而且能防病保健,延年益寿,真仙膏也。这就是足心涌泉穴的用处。 怎么样预防股骨头坏死 股骨头坏死危害严重,从初期的疼痛发展为膝关节不能屈伸,不能盘腿,侧卧睡髋关节压痛难忍,上下楼梯关节疼痛,跛行,甚至摊在床上不能行动,需要专人照顾饮食起居。不要以为这些是危言耸听,看看股骨头坏死的危害。 i期后遗症:通过正确的股骨头坏死治疗,百分之九十五的患者可以完全治愈,可以像正常人一样工作、生活,但是仍有百分之五的患者,由于没有积极的配合治疗,在治疗期间行走过多,没能好好的休息,会出现0.5-1mm的塌陷,伴随短期轻度跛行的后遗症,在治疗后的一年左右,该后遗症可自行消失。 ii期后遗症:百分之八十五的患者可以达到行走时髋关节无疼痛感、无跛行、基本功能恢复正常的临床治愈效果。此时行走时与正常人无异,可以适当的进行非重体力工作。但是有接近百分之二十的患者,未能达到理想的效果,久坐后行走十步左右就会出现髋关节疼痛的症状,但是继续行走会发觉痛感慢慢消失,继续行走一定的路程,会出现髋关节胀痛的后遗症;休息五到十分钟后恢复正常,可以继续行走。此时会有跛行和外展功能受限的后遗症。 iii期后遗症:通过治疗,百分之七十五的患者可达到临床治愈,此时行走髋关节无痛感,但是功能受限,伴随跛行。在临床治愈的患者中,由于股骨头塌陷严重引起股骨头外侧增生严重。会出现久坐后,行走三十至五十米左右,髋关节轻微疼痛,继续行走,此症状逐渐消失的后遗症;行走十里内的路程,髋关节会出现胀痛的后遗症;停止走路,休息五分钟左右,症状便会消失,可以继续行走,出现跛行和外展功能受限的后遗症。 怎么样预防股骨头坏死 由于近年来股骨头坏死的频繁出现,经常会有患者咨询医生,到底是什么原因导致股骨头坏死如此高的发病率呢?专家表示,导致股骨头坏死发病的原因有很多,如外伤因素,长期饮酒等都会诱发股骨头坏死,为了使大家更多的了解股骨头坏死的发病原因,下面就为大家祥细的介绍一下股骨头坏死的诱发原因,希望可以帮助到大家。 1.骨骼疏松以及外伤,骨质疏松是中老年人常见的一种骨骼疾病,需要加以预防。一般在临床上会表现为下肢酸软无力,不能负重,易骨折等,这也是缺血性股骨头坏死的病因。外力撞击引发的股骨颈骨折、髋关节脱位等。股骨头坏死的相关病因有什么?这些都是造成股骨头坏死的主要因素。但是创伤性股骨头缺血坏死发生与否、范围大小,还是要根据血管的破坏程度和侧支循环的代偿能力。 2.激素类药物,很多药物对人们的身体健康都是有害的,比如激素类药物。很多疾病的治疗是需要长期服用一些激素性药物的,这就会导致激素长期淤积在我们患者的体内,从而引发了这种疾病。长期大量使用肾上腺皮质类固醇,均可造成骨质疏松、动脉血管阻塞,使骨细胞、骨髓细胞逐渐发生坏死。 3.酒精中毒,酒精中毒可致脂类代谢异常,临床资料证实,长期大量饮酒者,股骨头坏死率明显升高。股骨头坏死的相关病因有什么?其原因在于酒精可致血液粘滞度增加造成骨微循环障碍而坏死,长期过量的饮酒还造成酒精积蓄在体内,导致血脂的增高,肝功能的损伤。血脂的增高导致血液的粘稠度升高,造成血流的减慢,从而导致血管堵塞等,这样都会造成疾病的发生。 怎么样预防股骨头坏死 很多股骨头坏死晚期患者都是因为对股骨头坏死缺乏了解,所以在发病初期时对股骨头坏死表现出来的症状没有引起重视,导致病情恶化从而造成了无法挽回的后果。对此,大家平时一定要加强对股骨头坏死常识的了解,以方便及时发现病情及时治疗。下面就为大家介绍一下股骨头坏死的主要症状,希望可以帮助到大家。 1、患侧疼痛。股骨头坏死的症状之一疼痛可为间歇性或持续性痛疼,对患者会造成比较大的伤害,间歇时无任何症状,但间歇时长可达一年以上。行走活动后加重,有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等,常向腹股沟区,大腿内侧,臀后侧和膝内侧放射,并有该区麻木感,但时有找不到痛点。 2、跛行。股骨头坏死哪些症状比较典型呢?股骨头坏死患者早期往往出现间歇性跛行,儿童患者则更为明显。为进行性短缩性跛行,由于髋痛及股骨头塌陷,或晚期出现髋关节半脱位所致。 3、关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步、髋关节发出响声甚至伴随腿肚抽筋现象。早期症状为外展、外旋活动受限明显。 4、患侧臀部皮肤温度低于正常温度,个别患者患肢畏寒。股骨头坏死哪些症状比较典型?这种股骨头坏死的症状给患者带来巨大伤害,尤其是女性患者。 怎么样预防股骨头坏死 【股易舒温馨提醒】就像在餐桌上点菜先问忌口,问主宾有什么不吃的一样,治疗股骨头坏死需要先了解此病的禁忌(比如忌酒,忌甜食,忌高脂肪食物,忌摔伤),以防止人为原因造成的病情加重。然后了解股骨头坏死的日常保健,从点点滴滴开始控制病情。下面是股骨头坏死的日常保健知识,分享一下。 1.避免潮湿。潮湿因素可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调(特别是排汗功能),以致局部组织血液缓慢而引起血管充血、淤血、渗出增加,亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节,环境湿度加大、气压较低,此时患者感到髋痛加重,腿部活动更加不便。因此,股骨头坏死的护理在潮湿条件下,患者除适当活动外,要勤晾被褥,保持工作和生活环境的干燥,以免症状加重。 2.卧床与休息,早期患者出现患髋滑膜刺激症状,疼痛、肌肉痉挛时,卧床用皮肤牵引,不能低于1-2周,直到刺激症状消失,就能去除牵引;或采用患髋外展、内旋位石膏固定,平均治疗为19个月。 3.心理调节,人的精神活动与健康有密切的关系,股骨头坏死病程缠绵,预后差,行动不便,患者对该病感到恐惧、悲观,担心致残影响今后的生活,害怕拖累家人,生活质量下降,患者心情忧郁。所以,在股骨头坏死的护理中,家属要经常关心患者,给予心理安慰,并解决其不便,减轻其痛苦。说服家属给予患者家庭温暖及生活照顾,使其战胜疾病,增强信心,自觉配合治疗。 4.饮食搭配,饮食宜高营养、高维生素、清淡可口、易于消化。风、寒、湿痹应进温热性食物,股骨头坏死的护理忌食生冷。湿热痹证、热毒痹证的发作期饮食宜素半流质,忌肥甘油腻、辛辣。肝肾不足证可予猪或牛羊脊髓或筋类食物以强筋壮骨。 5.功能锻炼,嘱患者进行股四头肌等长收缩及足趾的活动,每次15分钟,每日2次,并协助膝关节按摩,促进血液循环,防止肌肉萎缩、关节粘连。在股骨头坏死的护理一般在卧床休息2个月左右时,病患部的病理性产物被吸收清除。在股骨头坏死的护理卧床的第3个月后,患者可以在床上进行翻滚性活动,仰卧时患肢可以做大幅度的外展与内收动作,患者可以做曲髋抬腿蹬腿与抬腿锻炼动作,亦可坐床干些手上工作。 每一次快乐,背后都有着惊喜与愉悦.每一次回忆,背后都有着爱情,家庭,事业,生活的喜怒哀乐.酸甜苦辣.当忽然发现,自己那宝贝的女儿.已经长大成人.看到孩子比我们更有出息时,而备感欣慰.同时还有一种自豪在心头涌动.当发现,自己的事业经过了废寝忘食般的努力奋斗,而蒸蒸日上时.我们会高兴的手足无措,忘乎所以.然而,这种喜悦和自豪往往转瞬即逝,便马上悟出自己肩上的责任又沉重了好多。


现在越来越多的人容易得心血管疾病,而且渐趋年轻化,很大的原因是摄入了过多的胆固醇。胆固醇会使得血液粘稠,在血管形成沉积物,为诸多心血管疾病埋下隐患。 而老年群体,体质比较差,身体的新陈代谢也比较缓慢。血管壁慢慢的变脆,失去弹性。众所周知,大部分油品是含有高热量,胆固醇的,很多人不敢吃太多的油。而这种油,老人反而可以适量吃,能起到软化血管的作用。为啥说香油能软化血管?香油富含维生素e和亚麻酸。 维生素e的作用,它具有抗氧化功效,能够维持细胞膜的完整性和细胞的正常功能,并且维生素e能促进细胞分裂,软化血管,保持血管弹性的作用。能预防血管破裂等危险疾病。因此它对于保护心脑血管有好处。 香油中的亚麻酸、亚油酸、棕榈酸等这一些不饱和脂肪酸极容易被人体所吸收,这些物质相当于血管的除垢剂,有的人血管会有粘稠的沉积物。它有助于消除血管上的沉积物,有保护血管的功效。另外香油香气十足,特别诱人。可以增进刺激老人的食欲。促进体内的营养成分的吸收。 如何吃香油? 食用香油时,可以滴几滴在菜上或汤里。然后搅拌均匀使食用就可以了。也可以拌在米饭中。每天食用量可以用一勺(2-5毫升左右)。 因为香油也是油,它的油脂含量也比较丰富。所以,老人要根据自己的身体具体情况适量吃它,能起到保健食疗作用。但有高血压,糖尿病,高脂血症的患者,不能够过多食用。


[内容摘要] 社会经济、政治、文化的发展使得媒介的地位被凸显出来,越来越多的人开始关注媒介,媒介的市场化运作、媒介的经营管理、新闻工作人员的行业自律...研究者渐渐发现,媒介的存在与发展不是孤立的,它与整个社会在一定阶段的政治、经济、文化等的发展息息相关,就是所谓的媒介存在于一个媒介生态环境中,好的环境能促进媒介的健康发展,恶劣的环境则不利于媒介的发展。所以要学会用整体的观点去研究媒介的发展状况,处理好媒介生态中各因素之间的关系,追求媒介生态的平衡。 [关键词] 媒介生态 界定 主要因素 重要意义 泰普斯科特与卡斯顿在《范式的转变:信息技术的前景·引言》中提到:每天都有许多事情发生在我们的周围-从读晨报开始,直到看完夜间新闻。这些世界上令人吃惊的变革,深入地渗透到我们的工作和生活之中,无情地抹去旧的印记。而在几年前、几个月前、甚至几周前,这一切还是那么不可思议。新型的开放与竞争既富含机遇,又布满艰险荆棘,展现在人类、国家、企业以及每个人面前。每当读到一系列触目惊心的标题,人们往往会感受到自己心灵的巨大震撼:接下去究竟会发生什么?自从20世纪90年代开始,随着中国大的经济环境的发展变化,人们对社会信息的需求量骤增,报纸、广播、电视、网络、杂志等媒介在信息传播活动中凸显出来,日益成为人们日常生活中不可缺少的信息交通工具。2002年中国入世,这虽然对中国的传媒领域没有产生即刻的影响,但这种影响是潜在的,是早晚要显露出来的。同时,随着互联网技术的发展,它引起了信息传播的新革命,媒介、人们、社会面对史无前例的大信息量、高时效性、高度的互动性...应该何去何从...在这个发展变化的过程中,社会、媒介、受众为了彼此适应,都发生了探索性的变化,高明的远见和策略性的规划有时候不一定会带来理想的结果,所以不断尝试,抓住机会,保留作用良好的部分,修正或放弃作用不好的部分,也许更合时宜。对于传媒来说,尤其作为有中国特色的新闻传媒,在发展的道路上,主要靠自身的摸索,没有现成的模式可以套用,所以在发展的道路上难免走弯路,但如果换个视角看,也正是在为将来的发展积累经验。 媒介的发展变化、社会的发展变化、受众的发展变化之间不是孤立的,它们相互联系、相互影响,共同构成一个客观的生态环境,这个环境就是媒介生存与发展的生态环境。只有保持健康的媒介生态环境,媒介才能健康发展,同时推动社会的健康发展。最近几年,由于媒体竞争的加剧,有些媒体不顾社会效益的首要地位,盲目追求经济效益,结果导致假新闻、有偿新闻、黄色新闻等不良现象的抬头,污染了媒介生态,对社会(主要是对政治、经济等的影响)、媒体、受众等都造成不良的影响。所以,要促进社会主义现代化建设的健康发展,就必须保持媒介的生态平衡。 一、 媒介生态的历史渊源及其界定 美国威廉彼德森大学的林文刚在《媒介生态学在北美之学术起源简史》中对"媒介生态"的学术起源问题做了如下阐释:从最初的学术背景来看,"媒介生态" 一词最早是由加拿大媒介理论家和哲学家马歇尔·麦克卢汉(h. marshall mcl han)在20世纪60年代提出的 (l m, 2000a)。现在很难确定麦克卢汉如何提出"媒介生态"一词的确切起源。但是,根据其诸多著述,通常认为他创立这一表述方式是将其作为一种比喻,来帮助我们理解传播技术和媒介对文化在深度和广度方面所起到生态式的影响。直到20世纪60年代晚期,当尼尔·m·波兹曼(neil m. postman)在纽约大学(new york university)拓展媒介研究课程时采用媒介生态这一术语后,它才转变为代表一种媒介研究中,用于正式学术领域的专有名词。所以,从这个意义上讲,虽然麦克卢汉是首位将媒介生态一词作为比喻的学者,但波兹曼却是首位将媒介生态命名为媒介研究中一块正式学术领域的学者。也就是从20世纪60年代开始,在波兹曼的学术领导下,再加上诸多对此持有共同兴趣的学者、思想家等的贡献,媒介生态学开始作为媒介研究的崭新领域而逐渐成型。 e·m·罗杰斯在《传播学史:一种传记式的方式》中提到:任何涉入一条新的河流的人都想知道这里的水来自何方,它为什么这样流淌。同样的道理,当我们意识到我们客观地存在于媒介生态中时,我们就会不由自主地想知道:媒介生态是怎么来的,媒介生态为什么会是这样存在着的... 1、 关于生态(学) 要认识媒介生态就必须先明确什么是生态(学)。以下是对生态(学)的几种界定性的看法: a、生态概念是由德国生物学家海克尔于1866年在《普通有机体形态学》一书中提出的。他指出:"我们把生态学理解为关于有机体与周围环境关系的全部科学,进一步可以把全部生存条件考虑在内。" 其最初的含义是指研究生物之间及生物与非生物环境之间的相互关系的科学。可见海克尔当时下的概念包含的内容还是十分的宽泛。① b、所谓生态,它通常是指在一个生物群落及其生存发展的系统之中,各种因素的相互关联制约所达到的相对的平衡结构。② c、生态学是研究有机体与环境的学科,是一种"研究关联的学说",我们用生态学的考察方式能克服"从个体出发的、孤立的思考方法,认识到一切有生命的物体都是某个整体中的一部分。"③ 从上述的各种说法可以看出:生态(学)强调的是生物与周围环境的整体关联。 2、 关于媒介生态 概念是逻辑思维的起点,任何判断、推理、演绎、归纳、立论、反驳无不以概念的准确清晰为前提,概念混乱必然导致逻辑混乱以至整个理论表述的杂乱。所以有必要对媒介生态的概念进行明确的界定。在对生态(学)的概念有了初步了解的基础上,再来理解媒介生态的概念就不难了。同样地,对媒介生态的解释不一,但其中的灵魂却是一致的,无非是在强调,媒介是与其生存的社会大环境紧密联系在一起的: a、借用生态学中有关"相互关联制约"的机理和相关性的系统研究方法,传播学者们通常将"媒介生态"界定为某一特定时代中媒介各构成要素之间、媒介之间、媒介与其外部环境之间相互关联制约而达到的一种相对平衡的结构。媒介生态包含诸多因素,主要是一定时代的政治文化氛围、经济发展水平、社会生活形态和媒介本身的属性、话语立场、人文精神以及受众方面的教育水平、文化境界、身份背景等等。④ b、完整的媒介生态系统包括两方面的因素,即媒介因素(报刊、广播电视、电影、出版、音乐制作等等)和环境因素(政治、经济、文化教育、自然资源、技术等等)。⑤ c、媒介生态系统的基本构成要素是媒介系统、社会系统和人群,以及这三者之间的相互关系和相互作用。媒介是活的生物,生存在适合其生存、发展、繁衍的生态环境之中。媒介生态研究,就是对媒介生态系统,对媒介、社会与受众人群及其关系的研究。媒介生态是由多个媒介环境组成的,媒介与个人之间的互动构成了受众生态环境;媒介系统与社会系统之间的互动关系构成了媒介制度与政策环境等等。⑥ 现在有人将媒介生态的概念等同于媒介环境的概念,实际上这两者之间是有差别的。邵培仁在《传播学》中指出:媒介环境是指大众传播机构在运作管理中所呈现出来的一种整体气氛,是由大众传播活动全体参与者的行为方式聚合后形成的一种习惯模式。它的培养与形成,是媒介与社会在过去长期的信息传播和人际互动中逐步形成的,分为积极的媒介环境与消极的媒介环境。媒介生态与媒介环境虽然不是完全相同的概念,但它们的所指有相通的地方,也就是像有写学者所说的,它们有交叉的地方,称媒介生态为媒介生态环境更科学。 二、影响媒介生态的主要因素 "一只蝴蝶今天在北京扇动翅膀,也许就会改变纽约下个月的天气","蝴蝶效应"启发我们,看似风牛马不相及的事物却往往存在着紧密的联系。在人们有意识地提出"媒介生态"概念之前,它已然已经存在,人们对它的关注,只是说明人们已经开始意识到这个"生物圈"中各种"生物"的关系。 正如前面所述,构成媒介生态的因素很多,但从宏观的角度来看,媒介生态的状况主要是由政治、经济、文化等因素与媒介的相互作用、相互影响决定的。在这个生态圈中,各个要素是互相影响的,也就是说,媒介的状况会影响经济、政治、文化的发展;同样地,经济、政治、文化的状况也会影响媒介的发展。 1、 政治、经济因素与媒介的关系 马克思说过,报刊按其使命来说,是社会的捍卫者,是针对当权者的孜孜不倦的揭露者,是无处不在的耳目,是热情维护自己自由的人民精神的千呼万应的喉舌。毛泽东也曾说过,报纸的作用和力量,就在它能使党的纲领路线、方针政策、工作任务和工作方法,最迅速最广泛地同群众见面。邓小平也表示,要使我们党的报刊成为全国安定团结的思想上的中心。报刊、广播、电视都要把促进安定团结,提高青年的社会主义觉悟,作为自己的一项经常性的、基本的任务。江则民的态度是,我们的宣传思想工作,必须以科学的理论武装人,以正确的舆论引导人,以高尚的精神塑造人,以优秀的作品鼓舞人,不断培养和造就一代又一代有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人,在建设有中国特色社会主义的伟大事业中发挥有力的思想保证和舆论支持作用... 在我国,我们除承认新闻事业的社会属性外,还承认了新闻事业的阶级属性,即承认新闻事业代表一定阶级的利益并为其服务。新闻媒体必须担当起党的耳目喉舌的功能。另外,最近几年还承认了新闻事业的产业属性。 从这几十年新闻事业改革发展的大体方向可以很清楚地看出政治、经济因素对媒介发展的影响: 第一阶段是从1979年初到1982年,在这个时期,党的十一届三中全会召开,开始了改革开放,相应地,新闻事业也处于拨乱反正的时期,否定了假大空的新闻观念,强调了新闻真实性的原则,强调新闻工作必须遵循新闻传播活动的自身规律。 第二阶段是从1983年到1986年,在这个时期,主要是在响应贯彻十一届三中全会的精神,把经济建设作为了中心方向;在新闻改革中开始引入信息要领,以完善新闻事业自身的功能机制,信息灵敏、信息量大成为新闻媒介的自觉追求,同时还促进了经济建设的发展。 第三阶段是从1987年1989年上半年,这个时期,新闻界系统而全面地提出了舆论监督问题。 第四阶段是从1989年下半年到1991年底,在一些主管部门的调控下,新闻界处于反思与整顿阶段,重新确立了党报党性原则的权威。 第五阶段是从1992年到1995年,1992年邓小平同志的南巡讲话对中国的经济发展具有划时代的意义,随之新闻事业的属性得到明确,即在承认了它的上层建筑属性外,还承认了它的产业属性。 ... 事业性单位企业化经营政策的出台...媒介的经营管理成为关注的热点。 ... 所以,媒介行为的发展变化与整个社会的政治、经济发展的大体趋势是相一致的。 另外,从微观层次上来看,仅仅通过2004年国家广电总局出台的部分政策就可以看出媒介与政治经济等之间的互动关系: 国家的政治经济发展绝对不允许媒介的发展离开为其服务的轨道,一旦出现偏离的趋势,行政命令会立即将其纳入正轨,例如,12月3日,国家广电总局向各省、自治区、直辖市广播影视局(厅)及中央电视台发出《关于立即停止播放"恐惧斗室"广告片的通知》;12月21日至22日在海南省博鳌举行的全国广播影视工作会议上,国家广电总局明确表示:今后不再批准组建事业性质的广电集团,原因是作为喉舌性质的电台、电视台组建的事业性质的广电集团,容易与社会上一般理解的产业集团的概念相混淆...但同时也要看到,在大多数情况下,行政的干预显得有些滞后,都是在问题出现后,才有政策的回应,例如,总局下发《关于加强广播电视谈话类节目管理的通知》,《面罩》的播出被叫停;国家广电总局公布了我国首部《中国广播电视播音员主持人职业道德准则》和《中国广播电视编辑记者职业道德准则》,除了强调主持人在工作、生活中要保持良好形象外,《准则》还规定,播音员、主持人不得将自己的名字、声音、形象用于任何带有商业目的的文章、图片及音像制品中... 在我国,要维护良好的媒介生态,新闻媒体就要以"三个代表"重要思想为指导,贯彻十六大精神,充分发挥喉舌作用,充分反映先进生产力的发展,反映科技进步,反映改革开放以来各条战线所取得的巨大成就;进一步弘扬先进文化,倡导文明、进步的价值观、生活观,反对陈规陋习,促进社会主义精神文明建设。充分发挥宣传主力军作用,通过生动鲜活、形式多样的宣传报道,把全国广大人民群众的精神凝聚到全面建设小康社会的奋斗目标上来。⑦ 2、 文化因素与媒介的关系 改革开放以来,特别是党的十三届四中全会以来,社会主义文化建设取得了巨大成就。文化基础设施建设成就显著;精神文化产品生产快速增长,质量提高,群众文化生活日益丰富;对外文化交流空前活跃。但对外开放与入世,也使得中国的本土文化面临着国外文化资本、文化产品和价值观念的严峻挑战;高新技术、数字技术、网络技术也使得文化不再有国界...对于媒介来说,文化因素或者具体地说,受众的文化状况是与之息息相关的。现在的受众具有丰富的个性色彩,他们有较强的分辨能力,"枪弹论"很难再奏效,"议程设置"也很难完全去控制受众...在信息网络遍布全球、各种信息充斥人们视野的今天,媒体宣传已不再是简单的单项传播。媒体只有真诚地为受众服务,才能在受众心目中占有重要地位,具备公信力和权威性,从而在激烈的竞争中立于不败之地。因此,媒体要坚持以受众为本。 以前是媒介传播什么,受众就被动地接收什么,媒介很少考虑受众的真正需要;而现在,媒介如果只一味地按照自己的意图去传播新闻,不考虑受众的真实需要,那么媒介就会失去受众市场,因为在这个媒介繁荣的年代,受众的选择很多,新闻市场已经开始向买方市场转变。所以,媒介应该充分了解受众的文化需求,以受众的需求为中心发展新闻事业。当然,要考虑受众的需求,需要把握度,避免一味迎合受众的需求而导致低俗、假新闻等的泛滥。 实际上,文化因素与媒介的关系很简单。媒介要对现存的各种性质的文化有一个全面的认识与了解,分析出:哪些文化是对受众有益的,大力宣传之,哪些文化是不值得称道的,正确引导之。同时,媒介要认真地考察受众的文化状况,努力满足受众日益增长的文化需求。受众整体素质的提高也主要依托于新闻媒介的传播内容。所以受众文化水平与媒介的宣传发展策略是相一致的。 三、媒介生态平衡的重要意义 研究表明,当读者处于混乱的文化环境(风俗习惯不同、语言符号各异等)和恶劣的接受环境(教室和桌椅破旧,编码序列不适当、无组织,噪音干扰)之中时,会导致其知觉辨别不良,出现理解偏差,阻碍智能发展...⑧可见,环境对人的影响很大。 得弗勒和鲍尔·洛基奇认为,如果撤开环境,单纯地孤立地观察各个具体媒介,那么观察再细致,也无法理解当今社会大众传播系统的整体,因为媒介的历史大于其各个部分之和,任何媒介的产生和发展都深深地植根于一系列独特的社会、经济和政治环境之中。为什么报刊媒介在将近一个世纪中一直发展缓慢?为什么电影经过快速发展之后又跌入低谷?为什么电视、电脑能很快席卷全球?这都与环境的特点和状况有关。今天的大众传播已成为我们的体制结构的一个中心部分,既是政治体制、经济体制的一部分,又是文化体制、教育体制、家庭体制的一部分。媒介的生存与发展已经无法抗拒环境对它的全面渗透。⑨所以保持媒介生态平衡至关重要。 媒介生态的平衡,需要社会的政治、经济、文化与媒介、受众之间的互相协调。这几者之间一旦出现不协调的现象,媒介生态就会失衡,随之,整个社会的发展就会受到影响。 最典型的媒介生态失衡的案例就是非典。"sars"病例在广州市的发现之所以能引发爆炸式的流言,关键在于国内主流大众传媒未能建立起畅通的信息供给通道,另外,短信、网络等电子工具的催化作用,使得广东省流言四起,一时间"生化武器"、"瘟疫"等各种传言不胫而走;同样,由于缺乏媒介及时有效的舆论信息引导,流言所形成的反向舆论圈的巨大张力,使人的集体行为发生某些变异甚至是混乱,使社会产生失控现象。在广东省随即波及相邻的福建、湖南省份的抢购风潮,就是人们在面对"sars"病情以及而后"物资短缺"流言时,所表现出来的盲目"从众心理"的行为反应。尽管之后广州大众传媒的高效率的新闻宣传"战役"平息了流言,使信息供求机制趋于平衡。但之前各媒体暂不报道,逐级向上请示"报道口径",而导致事态发展变化更加复杂和难以控制的做法是值得新闻工作者重新考虑和借鉴的。⑩ 媒体在维护媒介生态平衡方面也做出了很多的努力,例如,中央电视台新闻频道的创建,24小时新闻滚动播出,增加了新闻背景分析和新闻评论力度以及直播驳倒量,开创了中国电视发展的新篇章;少儿频道的开播,意味着中央电视台已经有14套开路播出的电视节目。2003年3月20日至4月20日,第一、四、九套节目持续一个月的美国对伊拉克战争报道,快速反应,全方位、多角度、立体式、滚动递进报道战事,始终以第一时效引导舆论,实现了中国电视新闻的新突破,第一、四、九套节目的收视率较以往分别增长了10倍、28倍和8倍。 还有,新闻报道方式明显改进,根据中央关于改进会议和领导同志活动新闻报道的要求,自2003年"两会"报道起。《新闻联播》等栏目坚持"三贴近"的原则,遵照新闻宣传规律,重点改进会议和领导同志活动报道过多过长的问题,使对内对外宣传有效提升了新闻报道的实效,受到中央领导和广大观众的充分肯定。尤其是《新闻联播》栏目改进成效显著。体现了严格控制会议时长、改进编排方式、明显增大信息量等特点... 综上所述,保持媒介的生态平衡,不仅能够促进媒介本身的繁荣发展,还能够促进整个社会经济、政治、文化的发展,所以信息时代要追求媒介生态平衡。


在我的设想当中,未来的学习模式应该是这样的。学习者将会配备一台微型的学习机器,这是一种体积微小、形如水滴的装置,人们甚至可以用根细绳把它穿起来,当作饰品戴在身上,既美观大方又方便携带;虽然体积很小,但这种装置的功能却异常强大,正是所谓的"浓缩就是精华"。怎么个强大法?简单来说,它的功能相当于感应器、传输机、计算机三者的功能总和。当人们佩戴上这个装置并开启运行,那么它就能够感应、识别所碰触到的任何东西,并将所识别到的信息传输至自带的中央处理系统,经过中央处理系统的整合处理,所有与所碰触到的物体相关的信息就会被以脑电波的形式系统地呈现在人们的脑海中,这一种方式就是典型的"以点带面"学习法,也就是以所触碰到的点,带出与其相关的所有知识点,形成一个庞大的知识平面,供学习者吸收、消化,并在此基础上建立自己的知识网络。 在这样一种学习模式的主导下,未来的学习活动应该至少具有以下两个特点。首先,学习者的主体地位得到最大限度地强化。根据上文的描述,学习者只需要佩戴上述装置,并尽情地释放自己的好奇心,一旦觉得有必要,就用这个装置去触碰自己觉得疑惑的东西,就能够学到大量的知识,这种学习方式完全是学习者自主进行的,这就不难理解其主体地位得到强化这一点。其次,未来的学习活动应该是随时随地进行的,鉴于未来的学习活动将拥有上述装置作为科技支撑,学习者就可以在任何时间、任何地点开展学习活动,而不需要将学习局限在上学期间和教室里,这就意味着,学校、教师、教室这些事物将会渐渐失去其存在的意义,直到将来的某一天,它们将会永久地消失。 这样一种学习方式的变革,其利弊兼而有之。好处自然是使学习行为的程序与步骤变得简单,这就大大节约了社会资源。同时,学习者所接收到的信息较成系统,这一点对于他们形成对某一事物的整体认识是非常有帮助的。但是对于传统师生交流及学校教育的完全摒弃,也使得这一种相对新型的学习方式存在着比较大的弊端,最突出的一点在于不利于学生健全人格与能力的培养。系统的自主学习固然可以让一个人充满学识,但缺少了与人合作、交流的经历以及良好品德氛围的熏陶与感染等,将会大大降低一个人的综合能力,尤其是情商。综合能力和情商的重要性不言而喻,这也就是说,新型学习模式可能带来的严重后果着实不容忽视。希望未来的人们,尤其是教育家们能够注意到这一个问题,务必将智商教育与情商教育相结合,以培养出情智兼备的综合型人才。


李大苗  b.cat898.comnewbbsdispbbs.asp?board7& 1970年代末,中国为什么开始改革?以国民经济"大跃进"方式追赶发达国家,其实也有包含国民富裕的发展意图,为什么放弃?如果中国仅仅是经济问题,也就是国民富裕问题的话,"发展经济、保障供给"不就足足可以了么?"改革",是一个迫不得已的选择,若有任何一种其他可能,政治制度和意识形态的钳制下,当年绝对不可能选择"改革",这也就是称谓华国锋"四个现代化"是"洋跃进"的原因。 "改革",根本没有共识,不仅对目标没有确切的共识,对"改革"的定义、方法、策略都没有共识情形下,其实也就是还没有意会到"改革"的时候,最初衍生出来的是"放弃",也就是放弃以"共同富裕"为主旨的"农村合作化"。如今天很多人担忧中国正在回到原始社会一样,那个时候的说法是"辛辛苦苦二十年,一夜回到解放前"。且不论"解放前"的理解是什么,普遍来讲,中国农民究竟比此前如何?无须我答。 "改革",首先来讲是到今天都没有找到出路的"国企改革"。以此为契机提出来"经济改革",关注的是中央和地方政府的权限关系,"农村改革"实际上是后来的"追认",相对于"城市改革"而言。"改革",改的是什么?不是改革贫穷,改革落后,改革的是制度,虽然开始觉得是"经济制度",也就是管理经济的制度,由制度变化"解放生产力"。而后来的事实呢?证明了的是,没有理解中的经济制度,国民经济发展的会更好。 "共同富裕"是关于"改革"的最大谎言。谎言的意义在于激励,其实也就是欺骗社会神志。迄今人类社会还没有"共同富裕"的清晰例证,而是有等差地富裕。回过头来看,所谓"管理经济的制度",其根本和意义不是将经济要素管理且调动好,或者说那个"有计划、按比例、协调发展"的理想意图,而是辖制分配,关注的是社会分配。为了能最大限度地支配社会资源来统一分配,"计划经济"就是最厉害的方式手段。 从社会经济角度看,所谓"政治改革",根本点就是,国家权力是仅仅能支配财政收入和预算开支?还是依旧可以支配国民全部财富?这不再是关于"分配"问题,而成为"权力"问题。迫使或诱使权力退出或弱化对经济的直接干预,这才是"改革",要求权力能"公平"地分配或处置社会财富,这绝对不是"改革"。因为这样的意图就是,或其效果仅仅是,证明权力可以有效支配社会财富,是权力维系其强悍的理由。 在私人经济已经很有比重的今天,"公平分配财富"依然不是权力不想了的问题,而是权力已经觉得付不起高昂成本,也就是代价了。在国家特定项目开支急剧膨胀情形下,遭受挤兑的是那些本应用作社会公益和福利的资金,而这样的公益和福利,即使在计划经济时代也都是被权力践踏和蔑视的。比如"养老金"就是由企业支付。因而在二三十年里,积累成非常严重的程度,这是可目睹可判断的社会现实。 期待权力精湛漂亮的动作,并为之鼓掌喝彩么?与其说是赞许绚丽的谢幕,莫若说是欢迎权力继续表演。张派和鄢派的权力文化的差别就在这里,攻讧的本质也就在这里。如果继续这样的权力经营,鄢派编著的《成功在于细节》就大有用途,否则呢?沉船也就不在于什么稻草了。在这点上,"戊戌变法"就没有仔细想想,变法的最大受害者在于朝廷自己,而袁世凯之所以可以成功或者利用成功,就在于给出体面和补偿。 "改革"之前的"终结",不是一盘很大的"未下完的棋",除非相信连全权经营管理国民经济直线运动都玩不好的权力有能力完成更复杂的拐弯运动过程,企盼权力的善意和正当的任何打算,与其说是维新,莫若说是复辟。只有对未来社会缺乏崭新想象的思维模式,才恐惧失去社会层面而寄予权力以期待。强有力的公平是什么?从历史纵深看来,就是强权、就是铁腕,然而也就是铁血,是励精图治的肾上腺素的兴奋。 就是这个悖论,"改革"是比延续更复杂的社会运动,需要比权力更有强权味道的人物打理一切。问题是,一旦这样的人物真地执掌了权力,他要做的事情就是比一切强人更超级,也就是"超人"。这是人类历史一切专制的理由,过去的、今天的、中国的、外国的。在这个视角里,真正要做的只有约束政府预算和开支,用来建造和维系社会福利、公共物品。追求历史意义大志的,只会比腐败更有灾难,的确要跳出传统模式,来思索自己的路径了。


三月的风,四月的雨 水是生命之源、江苏之韵。依法防治水污染,打赢碧水保卫战是我们共同的责任。从今天起,江苏人大微信每个工作日推出5个相关法律问题,并在下期公布答案。要不要挑战一下? 开始答题 第1题 水污染防治法规定,水污染防治应当坚持预防为主、防治结合、综合治理的原则,优先保护( ),严格控制工业污染、城镇生活污染,防治农业面源污染,积极推进生态治理工程建设,预防、控制和减少水环境污染和生态破坏。 a、饮用水水源 b、地下水 c、地表水 d、不清楚 第2题 省太湖水污染防治条例规定,对( )的企业以及使用有毒有害原材料、排放有毒有害物质的企业,实行强制性清洁生产审核,并向社会公布企业名单和审核结果。 a、污染物排放不能稳定达标或者污染物排放总量超过核定指标 b、违反法律法规规定排放污染物造成或者可能造成严重污染 c、不正常运行防治污染设施等逃避监管的方式违法排放污染物 d、不清楚 第3题 水污染防治法规定,排放水污染物,不得超过国家或者地方规定的水污染物排放标准和( )。 a、地表水环境质量标准 b、生活饮用水卫生标准 c、重点水污染物排放总量控制指标 d、不清楚 第4题 太湖流域应当按照国家规定限期( )严重污染水环境的落后工艺和设备。 a、没收 b、取缔 c、淘汰 d、不清楚 第5题 水污染防治法规定,向水体排放污染物的企业事业单位和其他生产经营者,应当按照法律、行政法规和国务院环境保护主管部门的规定设置排污口;在江河、湖泊设置排污口的,还应当遵守( )的规定。


3.1 相对论-没有绝对的时空 物理学家承认空间的广狭远近是可变的,时间的长短快慢也是可变的,没有绝对不变的时空。在物理上要证明这个现象不是一件容易的事情,虽然在这里不过分强调数学推导,然而要说明这个理念多少还是要借助於爱因斯坦的相对论。相对论是爱因斯坦在二十世纪初提出的关於在 非牛顿系统 中的匀速与加速度运动的理论。十七世纪中叶到十八世纪初,英国物理学家牛顿建立的物理学,适用於三度空间的物体运动,尤其是地球上小型物体的缓慢运动,比如汽车、火车、飞机的运动等。在牛顿理论中,空间和时间是绝对不变的,而爱因斯坦的相对论却是完全不同的系统,其空间、时间都是相对可变的,都是依赖观察者的状态而存在。这个理论完全改变了现代物理学的方向,为宇宙探索奠定了理论基础。爱因斯坦本人於1922年获得了诺贝尔物理学奖(注:获奖原因是光电效应方面的贡献。),后来被美国《时代周刊》评为"20世纪的伟人",也被后人尊为"现代科学之父"。爱因斯坦和其它几位学者,发现当物体在接近光速运动时,许多物理特性会改变,例如物体的长度、体积等。物体的长度与速度的关系可以用以下的数学公式来说明:。其中,lv是运动中物体的长度;l0是静止时物体的长度;v是物体运动速度;c是光速,即每秒约30万公里。这个公式告诉我们,当物体在高速运动时(接近光速时),在我们的眼中,它的长度会在运动的方向上缩减。下图描述了物体长度与速度的函数关系。 图一:物体的长度与速度的关系 因此可以得出,以光速运动的物体没有任何长度或体积。也就是说,根据爱因斯坦的公式推理,物体的大小、长短、距离在光速状态下统统消失。美国国家航天航空管理局(即nasa)的太空物理学家斯丹·奥顿沃博士讲,物体可以在不同的地方同时出现。所以远近的距离不是绝对的,它是依赖观察者之状态而定。因此,绝对独立的空间和距离是不存在的,那只是人的错觉,是由於我们的执著而产生的妄念而已。 3.2 华严"相对论"-广狭自在与念劫圆融而佛教的《华严经》当中多处显示了广狭自在、念劫圆融的境界。如果观察者处於深度禅定状态,也可以突破空间和距离。从古至今,在禅定之中突破空间、距离者不乏其人。 据记载,中国近代高僧虚云老和尚,在禅定之中到达天上(兜率天内院),听弥勒菩萨讲经说法。 这是真实的记载,也是当代中国佛教的佳话。佛与大菩萨们也都有这种突破空间、距离的能力。 《华严经·普贤行愿品》云:"我以普贤行愿力故,佛所,皆现不可说不可说佛刹极微尘数身。 "佛陀在《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》中说:"彼佛如来,来无所来,去无所去。", 又说:"(大菩萨)诸佛刹中,皆能示现,譬善幻师,现众异相"。以上我们可以看到,突破空间、距离已不是神话,这完全取决於观察者的状态,用现代物理学的理论也可以解释。 因此佛教讲极乐世界虽与地球远隔十万亿佛土,但《观无量寿佛经》却说:"阿弥陀佛,去此不远。 "当你放下妄想、分别、执著时,就突破了十万亿佛土的距离。 "此方即净土,净土即此方。",西方极乐世界就在当下,是完全可以理解的。 所以中峰禅师提醒我们:"十万余程不隔尘,休将迷悟自疎亲。" 4. 物质的非真实性 现代物理学认为:物质只是人的错觉。爱因斯坦说:"物质是由场强很大的空间组成的。...在这种新的物理学中,并非既有场又有物质,因为场才是唯一的存在。"他指明物质形成於场,场是具有能量强度的空间,其中并无一物。因此宇宙中根本没有物质,物质都是有能量之空间的组合。当代西方科学界先驱艾德·蔡安指出:"宇宙物质各系统,一般可归纳为物质、能、电荷等等,一概都是归於零(空)。"这证明《心经》上所说的"色即是空,空即是色"。谈到"空即是色"这个理念,让我们先引用美国nasa太空物理学家斯丹·奥敦沃博士的一段结论:"自然界为我们揭示的物理现象往往同我们一般观察和认为的现象有天渊之别。例如,人在运动中的老化方式完全不同、空间可以变形、物质可以从纯能量中产生、物质可以在真空状态下忽然出现。"只要有足够的能量,物质便会从此产生,所谓"无中生有"。要证明这一点,我们可以借用一下爱因斯坦的质能守恒定律。这个定律讲,在一定条件下,能量可以凝聚成有质量的物质,物质的质量(m)也可以分解为能量(e)。其中c是光速,e是能量,m是质量。即能量等於质量乘以光速的平方。反过来,质量也可以从纯能量中产生。我们只要将这个公式倒装一下也就是在一定条件下,能量可以在一无所有的真空中变现出物质。换句话说,可以无中生有。事实上,在量子的微观世界中,我们常看到物质在虚空中自然出现。即使在宏观世界里也如此,天文学家霍金斯说:"星点旋系从强度高能的虚无之中形成。"天文编号为m87的无线电波星云旋系,从非物质的无线电波区,喷出长达一万光年的光炬,其中为高速高能电子。从非物质中,也即是从虚空中,射出物质。这个惊人发现,证实从"空"转变为"有",因此"有"的本源是"空"。用佛法的术语说,"有"是假谛(错觉),称妙有;"有"的本体是空(空谛),称真空;真空妙有同时存在,空有不二即中谛。天台宗基本教义讲的空、假、中三谛三观,可由科学角度来理解。清凉大师在疏钞中也有引用。 澳大利亚国立大学华裔物理学家林平奎领导的研究小组,在光学通信系统的一端把一束激光"毁灭",共摧毁了几十亿个光子,然后在一米外的另一端,成功地将其复制出来,将它重新现形。(有化为空,空中现有。)据悉,这个实验被称作"量子牵连",花费时间只有十亿分之一秒。然而,用"远程瞬间传物"模式进行人类和其它物体实验目前似乎还遥遥无期。林博士承认:"我们的实验与科幻片仍有些区别。我们暂时只能遥距传送激光中的光子,还不能将对象瞬间转移。"这些物理学的发现,证实了佛经里所讲的"空即是色"("色"指物质),《华严经·毗卢遮那品第六》云:"尔时普贤菩萨。复告大众言。诸佛子。乃往古世。过世界微尘数劫。复倍是数。有世界海。名普门净光明。此世界海中有世界名胜音。...彼胜音世界中。有香水海。名清净光明。其海中有大华。须弥山出现。名华焰普庄严幢。十宝栏楯。周匝围绕。於其山上有一大林。名摩尼华枝轮。...此林东有一大城。名焰光明。...此大城中所有居人。靡不成就业报神足。乘空往来。行同诸天。心有所欲。应念皆至。"这种自在的生活状况,用现代的物理学完全解释得通。而极乐世界的人,可以随时将能量变现出物质来用,用完之后,又将物质变为能量而化去。他们的能量从何而来?他们是从一心念佛的念力中释放出巨大的能量,可随心所欲地变现物质。《无量寿经·受用具足品》云:"(极乐世界)受用种种,一切丰足。宫殿、服饰、香花、幡盖,庄严之具,随意所需,悉皆如念。若欲食时,七宝钵器,自然在前,百味饮食,自然盈满..事已化去,时至复现","应念现前,无不具足。


一 .理想之国 教育的目的是什么?仁者见仁、智者见智,但不管怎么说,教育的目的应该是有益于人们创造美好的生活。罗素(20世纪影响深远的思想家之一,英国人)向我们展示了一个这样的理想教育:教育的目的是培养人的四种理想品质:活力、勇气、敏感和智慧。活力能增加生命的喜悦,减少生活的痛苦,能帮助我们承担最大的烦恼和最大的忧郁,能使人一直心情愉快;勇气:无所畏惧是一种形式,具有控制害怕的力量是另外一种形式。害怕是人的天性中或者说本能中就存在的,但大多数的害怕来自暗示来自经验,听说或者见过某个人做什么事情结果是这样的,我在做这件事的时候就不自觉的害怕,也就是大多数的情况下人是自己吓唬自己。具有勇气能使自己在面对紧急情况下避免脸色苍白、气喘吁吁、浑身发抖,不显露出任何恐惧的迹象。敏感:可以理解为激情、生气、同情等等等。为什么老年人总是眯着眼睛,那是他们已经对这个世界麻木不仁,没有任何东西能引起他们的注意,也就是说已经不敏感了。我有一位医生朋友,工作很忙,什么时候都是来去匆匆。有次我问他,你每天都是来去匆匆的,你看到过路边的柳树什么时候发芽了吗?你看见路边水塘里的小水鸟了吗?他沉思好久。从某些方面说,我这位受过高等教育的朋友也已经不敏感了。大家都是学美术的,相信大家一定熟悉毕加索的眼睛,那么大那么亮,那么的对世界充满好奇,一直到死,而眼睛是心灵的窗户啊,毕加索的作品什么风格?什么程式?变化就是他的风格!没有一颗敏感的心灵能创作出这变化万千的作品吗?智慧:智慧简单的说就是获得知识的能力。对什么事情都有好奇心,并且还能与获得知识的一些技巧联系。具有了活力、勇气、敏感和智慧的人们天性犹在,身强力壮,正直坦率,宽宏大量,情爱深沉,自由解放,从而改变着我们的世界。 二 .现实之国 但理想毕竟只是理想,现实还是横在我们眼前并且来势凶猛。--现在的人都很浮躁,不想等待,都想马上见到结果。这些当然和咱们的现实情况有关,你要考小学考初中考高中考大学、研究生、博士生,毕业了还不一定能找到好工作。这是一个残酷的优胜劣汰的过程,一环紧扣一环,你快马加鞭还不一定能赶上,总的来说是"生存还是毁灭"的问题!你来告诉他们什么理想教育,谁听?在学校里,教育局、校长、老师都要成绩,但理想化的教育绝对不是立竿见影的,那取得成绩的最好方法就是"填鸭"式和延长学生学习时间最省力、最见效的方法。没人考虑学生以后的发展,把你送到上一级的学校我的任务就完成了,考上后"哪管洪水滔天"啊。结果是可想而知的,高分低能、心理扭曲、情商低下的学生到处都是啊,前几年拿硫酸泼狗熊的清华学生刘海洋只是一个个例吗? 如何在理想与现实之间杀出一条血路,即不牺牲也不当"汉奸" 呢?这是我们要考虑、研究的问题,就是如何在不影响现实(考学)的情况下,尽可能的培养学生的各种能力: 1.全面的发展:医生告诉我们要吃很多食物,我们要吃蔬菜、面食、肉类、蛋,奶制品,医生还告诉我们要喝自来水,因为它含有很多矿物质等等,据说要一天最少吃十五种食物才能保证身体的营养,为什么?我们的身体要正常运行就需要各方面的营养。我们的大脑也一样,要想让你更聪明或者说更持久的聪明,你也需要各方面的营养。那么教育就提供给你各方面的精神营养。可以说,学校里开设的每一门课都的一样重要的。简单的说,每门功课都要上都要好好的上。 2.能力的培养:什么是能力,把你学到的知识忘掉以后所剩下的就是能力,我们在这个社会上生存,需要各种的能力。当然这个生存不是简单的活着,要是简单的活着很好办,会伸手要饭就行了。但每个家长都希望自己的孩子能活的很好,这就需要接受教育,比较正确的教育!语文培养我们的语言能力;那数学培养我们的逻辑思维能力;哲学使我们看破世界的本质让我们不再迷惑;科学课让我们学会严谨的治学精神;思想品德课使我们学会做人等等等,一系列的课程就象一个完整的食物链,缺少哪一环都会影响其他的环节。并不是我以后要选择某个专业,别的课程我就可以不学了。也许或者肯定影响你在某个领域达不到一定高度的原因就是那个你最薄弱的一环!你能想到卫星和音乐的联系吗?据说冷战时期,前苏联的卫星早于美国上了天,美国人最后的调查结果是美国大学里没开音乐课!那美术在教育体系里是什么作用呢?美术教育是发掘创造潜能,发展创造思维的重要训练手段之一,在艺术创作当中,胆大妄为,异想天开,勇于冒险是有创造力的体现。我经常对学生说:美术课里没规矩,你愿意怎样就怎样。 3.美术的功能 美术课在培养学生的观察能力、形象思维能力、创造能力及创造习惯等方面有着独特的方便。当然其他课程在这些方面也有着自己的贡献,咱们是学美术的当然要自卖自夸了。比如写生,你要画一个东西,你要把它画出来你就必须观察,也就自然而然的培养了学生的观察能力;当你强调学生画画要和别人不一样的时候也就培养了学生的创造能力和创造习惯......列托尔斯泰曾经说过,"如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会制造,那他的一生将永远呈模仿和抄袭。" 4.想像力的重要性 这让我想起了美国上个世纪的五六十年代,在.有个官司影响了美国的教育法。故事是这样的:有位美国的女同志回到家,她的五岁的刚去.幼儿园上学的女儿很高兴的告诉她,我学会字母"o"了。这样的情况如果在中国,那她的母亲一定会很高兴.但这位母亲的反应却是勃然大怒并将幼儿园告上了法庭。在法庭上她说:我的孩子以前见到"o"会说这是太阳、这是车轮、这是锅,总之是任何圆的东西。但在幼儿园学习了以后就只知道它是个字母"o"了,你们扼杀了我孩子的想像力,你们要赔偿!结果好像是这家幼儿园赔了很多钱,但这件事最大的结果是影响了60年代美国重新制定的教育法。 未来的发展会证实,儿童在美术活动中对色彩规律的感觉,对形体组合的认知对空间知觉、视知觉方面的有效训练,可以导致一种远比当画家,远比审美效应重要的个体性格和个体潜能的完善。这种非同小可的能力便是创造性想象力。用爱因斯坦的话说,想象力是知识进化的源泉,想象力可以概括世界之一切,它是推动世界进步的。因此,爱因斯坦下了一个断语:"想象力比知识更重要"。 三 .教育的无奈 做老师的会经常遇到家长提出的这样的问题:我们的孩子为什么学习不好?这是老师教的不好,这是你没尽到责任!教育不是万能的,可没有教育是万万不能的!听说过"蝴蝶效应"吗?据说纽约的蝴蝶扇一下翅膀,万里之遥的北京就会下雨。每个人的发展也是有着"蝴蝶效应"的,你的遗传基因,你的家庭环境、家庭教育,你选择的学校、老师以及各个学科老师的配合等等各个方面都在影响着孩子的发展成长,可以说教育是有序的但又是混沌的,你不能割裂的看某个方面。 我们应该理智的冷静的看待教育,重要的是让家长也这样! 在美术课上有的学生画得好,有的画的不好,怎么办?就象我们上面所说的,首先我们应该知道人生来是不同的,你不能想象着每个学生都是达芬奇都是齐白石,确实有的孩子美术素质好有的不是太好。可能有人会这样说;我的孩子的美术素质不太好那就没必要学美术了。应该怎么看所谓的素质好和素质不太好的学生呢?我们应该知道我们不是在培养以后的美术生、美术工作者!我们所进行的是培养学生的能力,这个能力就在学生作画的过程中得到实现,我们最应该看重的是这个过程,看到学生在这个过程里能力得到的训练和提高,孩子以后可以不做一个美术工作者,但你不管做什么都需要观察能力、想象能力和创造能力!看远一些,再看远一些!这就是我们的目的,最重要的是我们应该告诉并让家长理解这个目的。 据说心理学界曾经花费了相当精力去研究人类自身能力发展的轨迹。根据美国人本杰明s 布鲁姆的总结,如果界定一个十七岁成人的智力水平为100,那末,四岁儿童已经发展到50%;八岁之前再增加30%;到十七岁则获得最后的20%。换以言之,就是说儿童期是人的智力、能力发展的关键时期。即使是远早于我们的柏拉图,也已经明白培养理想国未来公民的重要性。 让我们一起来关注孩子的儿童期吧!


摘 要:战场环境是一切军事行动的空间基础,战场环境仿真是目前军事作战模拟领域研究的热点。本文讨论了战场环境的构成、战场环境仿真的主要内容,重点讨论了虚拟现实技术在战场环境感知仿真中的应用和关键技术。 关键词:战场环境,战场环境仿真,虚拟现实 战争具有很强的实践性特点,指战员的指挥艺术和作战能力,都需要在一定的战争环境中得到锻炼和提高。战争年代,这种能力可以通过真正的战争实践得以积累,但这种实践是不可重演、不可试验的,其代价也十分高昂。因此,即使在战争年代,非战时的训练也成为决胜的关键,指导训练的标准就是战争实践本身。和平时期,军事演习是一种普遍的训练方法,驾驭战争实践的能力是通过各种作战样式的试验来积累和提高。由于缺少实际战争的检验,各训练样式也就规定着未来作战的样式。 自人类历史上出现战争以来,人们对军事训练的研究都是以对战争规律的学习和探讨为目的,并在训练领域逐渐形成了"作战模拟"这一特殊的研究主题。作战模拟是对包括战争规律和战争指导规律两个方面在内的战争本质规律的模拟,其首要的一点就是要创造一个贴近实战的训练环境,使得各类受训人员能够在此环境中得到恰如其分的训练。 战场环境是敌对双方作战活动的空间,在现代作战模拟中,要营造一个贴近实战的训练环境,首先就要根据仿真原理来建立一个符合特定的作战训练科目需要的数字化的战场环境,这就是战场环境仿真(battlefield environment sim lation)。战场环境仿真在内容上包括战场感知 。 虚拟现实是二十世纪90年代末出现的一种十分有效的仿真技术,本文将重点讨论如何运用虚拟现实技术来实现战场环境仿真。1战场环境仿真概述1.1 战场环境的构成 战场环境是指作战空间中除人员与武器装备以外的客观环境。从战争所涉及的客观因素来分析,战场环境应该包含战场地理环境、气象环境、电磁环境和核化环境。也许,随着网络信息战的形成, 战场网络环境也将成为战场环境的一个重要的组成部分。 战场环境具有多维性、互动性的特点。多维性的含义是:①战场环境是由多个具有自身变化规律的客观环境构成的,上述的四个环境分属于不同的学科领域;②这些客观环境的空间形态是随作战过程而演变的。互动性的含义是:上述环境之间互有影响,其中,地形环境是其他环境的物理依托,是可以进行空间定位和加载各种作战信息的基础。如图1所示,战场环境中,气象环境与地理环境互有影响,气象环境具有地缘特点,如不同的地理位置具有热带、亚热带等气象特征,而气象环境会影响地理环境,如流水侵蚀地貌、冰川地貌的形成,雨天和晴天对地面土质有影响,进而影响行军速度;地理环境和气象环境都对电磁环境的形成有重大影响,不仅规定了电子设施的分布,还决定着电磁波的传递范围和受气象干扰的程度;战场核化环境的形成,与核设施的地理位置及其周围的环境有关,核污染的区域的形成和发展与地理环境和气象环境密切相关。1.2 战场环境仿真及其描述方式 战场环境仿真是指运用仿真技术来描述战场环境。仿真(sim lation)是通过系统模型的实验来研究一个存在的或设计中的系统。计算机仿真(也称数学仿真)是指借助计算机,用系统的模型对真实系统或设计中的系统进行试验,以达到分析、研究与设计该系统的目的。在这里,系统是指为了达到某种目的的一组具有特定功能、彼此相互联系的若干要素的有机整体。对一个系统的仿真涉及三个要素:系统、系统模型、计算机,而联系这三个要素的基本活动是:模型建立、仿真模型建立和仿真实验(如图2所示)。 如果把战场环境作为一个战场空间系统来看待,其特定功能就是构成战场的空间载体和物理条件,战场环境中各类环境的相互关系则构成这个空间载体的有机整体。运用计算机实现战场环境仿真,首先需要把战场环境数字化,即建立战场环境模型,数字地图就是一种典型的战场环境模型。这种模型具备通用性,但往往不能满足一些特殊的需求,例如现代作战模拟由于仍沿袭兵棋的推演方式,需要把地形环境数据按一定分辨率处理成按格网存储的数据,而且这些数据还随着作战过程的展开而动态变化。这种把战场环境模型处理成符合作战模拟使用的模型的过程,就是战场环境的二次建模(仿真建模)。经过二次建模处理的战场环境模型,就可以用于计算机作战模拟。为了保证作战模拟结果的准确、可靠,要求战场环境模型具有一定的精确性,这就需要通过仿真实验对模型进行检验(验模)。 根据战场环境仿真在作战模拟中的用途,可以将其区分为数据仿真和感知仿真两种描述方式。数据仿真主要用于仿真对抗和作战评估,此时,战场环境数据是提供给电脑"认识"战场使用,不妨把由基本的战场环境数据转化成计算机能够识别的战场环境模型的过程称为"战场模型化"。感知仿真主要是针对指挥作业和训练模拟,即通过战场视景、声效等要素来展现战场环境,指挥员通过一定的操作界面来感知战场环境,达到辅助现地勘察、掌握态势和辅助决策等目的,这种"战场感知化"的结果,是供人脑认识战场使用的。战场环境的数据仿真和感知仿真都是以数字化战场环境为基础,在实际应用中,这两种仿真描述方式互为作用,根据模型驱动而改变的数据仿真通过感知化展现给参训人员,而参训人员通过人机交互可以改变数据仿真的结果。图3表述了战场环境仿真两种描述方式之间的关系。由于篇幅所限,本文只对战场环境的感知仿真的内容与关键技术加以讨论。 11.3 战场环境感知仿真的主要内容 感知仿真的目的是通过直观地展现战场环境来充分训练参训人员的指挥决策能力。其内容包括对战场环境的视觉、听觉、触觉等多种感觉通道的仿真。视觉仿真通常也称"战场可视化",是感知仿真中的一种主要形式,就是将战场环境中可见的(如地形、地物)和不可见的(如电磁场、潮汐流场)要素以立体的、三维的或二维的图形图像表达出来。听觉仿真是指通过对战场中各作战单元的声音(音效、音量和音位)的模拟来营造战场气氛。触觉仿真是指通过对人机交互设备的操作来实现人与环境的交流,这是使参训人员产生临场感的重要手段。这种通过多感觉通道的模拟来实现临场感觉的技术就是虚拟现实技术。与传统的通过地图、实物沙盘或影像资料等来了解战场的认知方式相比,在这样的系统中,参训人员就由旁观者转变为参与者,可以主动地在逼真的环境中进行探索,从而大大地提高战场认知的效率。2 虚拟现实与战场环境感知仿真2.1 虚拟战场环境在感知仿真中的应用 虚拟现实(vr)这一术语诞生于上世纪80年代末,是指由计算机生成的具有临场感觉的环境,实现这种环境的技术称为虚拟现实技术。军事部门是这项技术的资助者和的最先用户,而且主要用于军事训练。1988年,nasa与美国国防部共同支持研制了一个虚拟界面环境工作站view(virt al interface environment workstation),该工作站由一台hp-9000计算机、一副数据手套、一个液晶头盔显示器和一套语音识别系统构成,用户可以从中看到立体图像、听到三维声、可发出口头命令、可伸手捉取由计算机生成的虚拟物体,这是世界上第一套虚拟现实系统。此后虚拟现实技术及其产品得到飞速发展,并形成了产业,据简氏信息集团(jane s information gro p)的一份特别报告统计,到了2000年,从事与训练模拟相关的虚拟现实产品制作的公司已多达800多家,其市场将由2000年的400亿美元发展到2010年的650亿美元。 虚拟现实产品在作战模拟领域得到广泛的应用,且多数涉及战场环境仿真。运用虚拟现实技术实现战场环境仿真,其目的就是构成多维的、可感知的、可度量的、逼真的虚拟战场环境,借此提高参训人员对战场环境的认知效率。主要用于仿真对抗、导调监控、装备操作、参谋作业训练等。虚拟战场环境可以为计算机作战推演、半实兵演习、实兵演习提供与实际演习区域的仿真环境,也可以为特定的训练科目拟构出典型的训练环境(在现实中并不存在)。借助于虚拟战场环境,可以训练指挥员的指挥决策能力、参谋人员的业务能力、装备操作人员的操作能力。例如,美军从1984年开始研制的基于网络的分布式坦克训练模拟系统simnet,就将美国本土及欧洲的10个地区作战环境置于系统之内。到了90年,已使200辆装甲车辆可异地参加统一指挥的可交互的模拟演练。每个模拟器以美国的m1主战坦克为单位,提供作战区域内精确的地形起伏、植被、道路、建筑物、桥梁等信息。坦克手可以在模拟器中看到由计算机实时生成的战场环境以及其他战车图像。1991年,美国为海湾战役"东经73"计划的实施提供了一套供m1a1主战坦克使用的战场环境仿真系统,将伊拉克的沙漠环境用三幅大屏幕展现在参战者面前,进行身临其境的战场研究,为最终取胜打下了关键的基础。荷兰1992年完成的毒刺导弹训练器(vst)是虚拟现实技术用于单兵武器模拟设备的代表作,它在头盔内形成一个空间动态立体场景;随操作者的头部动作而相应改变场景,以训练操作者对付敌方飞行器的机动能力和瞄准能力,预先制备的vcd盘提供各种作战环境相应的音响效果。1997年,洛克希德?马丁vo ght公司为美国海军航空兵训练系统项目办公室开发了一套实战演习系统topscene(战术操作实况)。这是一个综合运用军事测绘成果和虚拟现实技术的装备,被广泛应用于海军、海军陆战队、陆军和空军,已配备100多套。该系统运用sgi图形工作站(最高配置为onyx2、4个r1000cpu)来处理图像数据,在高配置下,每秒能产生30帧详细、逼真的高分辨率战场图像。系统可以模拟各种地形要素、不同的气象条件,还可仿真带有夜视仪、红外显示器或合成孔径雷达显示效果的夜间战斗过程。2.2虚拟战场环境系统的基本构成 虚拟战场环境系统由软件系统、数据库系统和硬件系统三部分构成。其软件系统主要包括战场环境建模软件、场景纹理生成与处理软件、立体图像生成软件、观察与操作控制软件、分析应用gis软件等;数据库系统主要包括战场地图数据库、三维环境模型数据库、武器装备数据库、环境纹理影像数据库、应用专题数据库等;硬件系统主要包括计算机、声像处理系统、感知系统(显示设备、立体观察装置、人机操纵装置)等。根据虚拟战场环境的应用需求,以上三个部分就有不同的组合方式,进而构成不同的应用系统。 就军事应用而言,虚拟战场环境主要有多人共享式和单兵沉浸式两种应用模式,相应地,虚拟战场环境系统就有多人共享式和单兵沉浸式两种构成,其主要区别在于立体图像的显示与观察方式以及对场景的控制方式上。 多人共享式 在作战指挥以及大多数作战模拟与训练中,指挥和参谋人员往往需要围绕同一个战场环境来研讨作战方案、评估作战效果。为了满足多人共享的需求,目前大多数的虚拟战场环境系统都是以大屏幕投影显示、通过立体眼镜(液晶式或偏振光式)观察来实现视觉共享,通过操纵杆或鼠标和键盘等输入设备来控制视点。其优点是处于同一空间中的用户(几人到几十人)可以同时观察到同一场景,且系统硬件价格低廉。其不足是对场景的操作只能由一人完成,且当大屏投影的图像无法占满观察者的视野时,会削弱临境感。 单兵沉浸式 在单兵对技术、战术武器装备的操作训练的应用中,需要强调的是受训者个人与武器装备及其所处环境的关系。为此,多采用头盔显示器(hmd)来作为立体显示、立体观察和头部定位跟踪装置,运用数据手套或体位跟踪器来完成定位、选择等操作。运用这些装置可以使受训者产生强烈的临境感,进而达到良好的训练效果。但其设备十分昂贵,难以推广使用,并且由于传感装置还不十分精确、计算机对大数据量的场景计算能力有限,常常会造成感觉的病态反应。3. 建构虚拟战场环境的若干关键技术 作为虚拟现实系统,一般认为需要具备三个基本特征-交互(interaction)、沉浸(immersion)和想象(imagination)[10],但根据实际用途,对这"3i"特征的体现也有所侧重。就共享式虚拟战场环境系统而言,体现可交互性是重点;而对于沉浸式虚拟战场环境系统,所强调的是其沉浸特征(可进入性);无论哪种应用,想象力都是不可缺少的。3.1 实现"交互"的关键技术 交互特征是指系统具有对人机交互作出响应的能力,衡量这种能力的标准是系统处理和显示环境图像的刷新率(帧秒),刷新率越高,说明系统可以对交互作出越快的响应,当交互响应达到实时,在视觉上就表现为场景随交互过程而连续平滑地变化。当交互响应有明显延时,在视觉上就表现为场景的停滞和抖动变化。显然,影响交互能力的因素除了系统硬件对于场景数据处理和显示的性能外,还与场景的数据量以及交互控制的软件有关。因此,在建构虚拟战场环境系统时,要充分考虑设备的性能以及用户的实际装备能力,软件系统开发的关键则在于场景数据的组织和管理。 在战场环境仿真应用中,参与可视化处理的场景数据包括三维地形模型、三维地物模型和地形地物的表面纹理(如果考虑到综合战场环境的构成,还应该包括武器装备模型及其纹理以及烟火特效、声效等数据),其数据量十分庞大。为了实现大数据量地景的实时交互显示,就必须解决场景数据的组织与管理问题,其思路就是在保证场景显示细节的前提下,使参与实时处理的场景数据降低到最少,以保证交互响应的效率。我们的实践表明,按人类视觉认知的规律来组织和调度场景数据是一种行之有效的方法。该规律是:从固定视点注视客观物体时,离视觉中心越近的部分在视网膜上的成像越清晰,越远其成像越模糊;从不同视距观察客观物体时,离物体越近,看到的物体的细节就越丰富。遵循上述规律,场景数据的组织和调度实际上就归结为场景细节层次的组织以及与视点相关的各层次数据的调度[11]。 场景细节层次的组织 场景的细节包括场景模型的细节和场景纹理的细节。场景模型的细节是指场景体形态所表达的细节,场景纹理的细节是指场景表面影像所表达的细节。场景模型的最高细节取决于模型建立的数据源,对于以矢量地图数据为主要数据源的战场环境仿真应用来说,数字地图的原始比例尺决定着场景模型所描述的最高细节,即比例尺越大,细节越丰富。场景纹理的最高细节取决于纹理影像的数据源,当以数据地图作为仿真地面纹理的数据源时,其纹理的最高细节同样与数字地图的比例尺有关,即比例尺越大,地物要素的分类分级越详细,则仿真影像所能描述的地表的细节越丰富;当以遥感影像作为地表纹理时,影像分辨率则决定着地表要素所能展现的细节。 为了达到视点越近细节越丰富的场景表达效果,需要把场景模型和纹理数据区分为多种细节层次,并按细节序列加以组织。 与视点相关的层次数据的调度 在同一个视景中,按视觉中心详细周边概略的原则来调度不同细节的模型和纹理数据,也是为保持交互与视觉效果而降低参与计算的地景数据量的有效方法。 需要说明的是,纹理细节可以在视觉上弥补模型细节的不足,即在较为概略的模型骨架上叠加细节较多的纹理,这是提高交互效率而不降低显示效果的一个有效策略。3.2 实现"沉浸"的关键技术 沉浸特征是指系统的声像效果能够使受训者产生置身于虚拟环境中的感觉。对于大多数应用而言,营造立体视觉效果是实现"沉浸"的关键,即根据人类的双目立体视觉原理,借助于一定的设备,使观察者在生理水平上对被观察的场景产生强烈的立体感。由于在虚拟现实系统中,场景是由计算机生成的(非实地拍摄),为了达到立体效果,就需要对图像的生成、显示与观察各环节进行适人化的处理,因此该技术也被成为"人造立体视觉技术"[12]。 立体图像的生成 就是根据生理立体视觉的水平视差,对同一场景生成以左右眼为视点的场景图像,即构成一个像对。像对的视差是引起生理立体感的唯一因素,决定着场景的纵深效果。关于视差的类型及其相应的视觉效果,可参阅参考文献[12]。 立体图像的显示与观察 显示方式与观察方式密切相关,选择何种方式取决于实际应用的需求,在上述内容中描述了战场环境仿真应用中的两种显示与观察方式。这两种方式也是目前市场上的主流,但由于这两种方式都要把部分观察装置加戴在观察者的头上,而且观察效果也不够理想(如液晶眼镜会增加闪烁、降低场景亮度,lcd头盔显示分辨率偏低,crt头盔偏重等),因此使许多用户宁可选择三维观察方式,即直接在显示器或投影幕上观看由计算机生成的单目场景视像,以场景中的光影和形态为线索,通过观察者的心理加工,产生三维感觉(实际上是一种错觉)。最近,德国dresden 3d有限公司推出了一种立体液晶显示器,观察者无须佩带任何观察装置就可以看出立体图像。在该显示器中装配有眼动跟踪摄像机,可捕获观察者双眼的位置,由此来控制安装在液晶屏前的一个光学蒙片分别向左右眼方向偏移左右眼图像。显然,该显示器不适合于多人共享。 在战场环境仿真应用中,环境声音主要是武器装备在作战过程中所发出的诸如发动机轰鸣、枪炮开火、弹药爆炸等声响。这些声响的特点是都具有确切的空间位置和声音效果,通过可描述空间声响的软件(如direct 3d)就可以把声音的定位信息通过音响系统传递给用户。喧嚣的战场音响可以营造出生动逼真的战场氛围。 3.3 体现"想象"的几个方面 把"想象"作为虚拟现实系统的一个基本特征,表明了创造性形象思维能力对于构建虚拟现实系统的重要性。高超的创意不仅可以引发观看者心灵上的震撼,还可以引导他们达到探索的目的。对于虚拟战场环境的创建,这种想象力体现在人机界面的构想、场景表达的构想以及是否提供对战场环境的再创建手段等方面。 人机界面的构想 "vr最困难的地方就是让用户的感觉对信息确信无疑",这是比尔?盖茨对虚拟环境应该达到的最高境界的理解[13]。要使用户"进入到"系统所产生的场景中并对其确信无疑,就需要有良好的人机界面。传统的人机界面是让用户隔着"窗口"来观察和操作应用软件,在虚拟环境中,这样的窗口会把用户阻隔在旁观者的位置上,无法作为参与者"进入到"环境中。因此,如何设计符合虚拟环境特点的人机交互界面就成为想象的焦点。 场景描述的构想 实际上就是指虚拟场景的设计。虚拟战场环境的外观是否逼真,主要取决于场景的外观设计。当运用矢量地图数据来生成场景的表面纹理时,场景描述的构想就涉及到每一个要素的表示方法的设计(运用几何符号还是仿真图像)、地表及各要素表面噪音效果的设计、不同地貌类型的色层表的设计、武器装备等作战单元在战场环境中的表示方法的设计、作战意图与态势的表示方法设计等方面。 提供实现构想的工具 在不同的军事应用中,用户对虚拟战场环境的表示方法有不同的要求,比如,对于飞行模拟训练,受训者希望能够以航空影像作为表面纹理,以便使场景在视觉上更接近于实际的地形环境。但对于作战指挥训练而言,受训者更希望场景中能够表达出地图上的分类分级信息(符号化的表示方法),以便分析和决策,这就需要在系统中为用户提供多种表达手段。此外,对于战法研究而言,用户有时需要拟构一个典型的战场环境,这也需要给用户提供实现构想的工具。4 应用举例 从1995年以来,解放军信息工程大学测绘学院战场环境仿真工程实验室以虚拟战场环境为主题,做了大量的研究工作,取得了以"地形环境仿真系统"为代表的成果。该系统是运用虚拟现实技术,在军事测绘数据库的支持下,实现战场环境仿真的一个实用系统。主要模拟作战区域的地形环境,可以为作战模拟的各层次(战术、战役、战略)、各阶段(预案拟订、对抗模拟、结果评估)提供各种地幅的二维电子地图、三维地景和地理信息(如图4)。 本系统已经初步具备了虚拟现实的基本特征("可进入"、"可交互"),在研制过程中解决了以下几个关键技术问题: 第一,解决了在微机环境下,对地形环境的快速三维建模、模型简化以及实时交互等问题。 第二,研制出与液晶立体眼镜的接口硬件,使得在微机和工作站环境下,可以用较底价位的立体眼镜实现具有"进入感"的立体效果。 第三,解决了地形模型与其它商业化三维软件的接口问题,以及技术、战术武器在三维地形环境中的置入问题(如图5)。 目前,本系统已在全军得到广泛的应用,也在国民经济建设中得到应用,如运用本系统,为三峡移民局进行了三峡库区水淹没过程的模拟(如图6)。 5 结语 战场环境仿真是应数字化战场建设的需要而产生的高新技术,其应用领域十分广泛。本文仅从作战模拟这一应用领域来论述虚拟现实技术在战场环境感知仿真中的应用,实际上,该技术在军事上还被应用于作战指挥、武器试验、外交谈判、灾害预测等多方面。随着虚拟现实技术日趋成熟、实用,我们相信在不远的将来,它将成为提高军队战斗力的重要的技术手段。 参考文献 孙柏林主编,《计算机战役战术训练模拟系统军事总体设计原理》,解放军出版社,1994年10月。 胡晓峰等编译,《美军训练模拟》,国防大学出版社,2001年3月。 王惠刚等,《计算机仿真原理及应用》(第二版),国防科技大学出版社,2000年4月。 何江华,《计算机仿真导论》,科学出版社,2001年3月。 高俊等,《虚拟现实在地形环境仿真中的应用》,解放军出版社,1999年5月。 石教英,虚拟环境及其应用,第七届全国图形图像学学术会议论文,1994年4月。 pimental,k.&teixeira,k. virt al reality, 2nd edition, intel windcrest mcgraw-hill,1994. ian w. strachan. virt al reality and sim lation:technology,trends and markets. jane s special report. november 2000. ian w. strachan. jane s sim lation and training systems,tenth edition,1997-1998.


资深软件开发人员分享的一些关于专业化编程的经验和教训,这些经验教训都是经过多年历练总结得出的。 如果你刚进入专业的软件开发世界,那么得益于在计算机科学和编程方面的教育和/或培训,你已经具备了一定的知识。但是真正的开发业务工作又和在学校编程不同,这是你不可能从大学课程或编码学校中学会的东西。 为了了解新手程序员需要知道哪些内容,我咨询了一些经验丰富的编码老将,这些"老"将全部有着至少十年(有的甚至是几十年)作为专业软件工程师的工作经验。我的问题是,如果他们现在回过头去,哪些技能和知识是他们第一次以写代码为生的时候就希望能够掌握的。无论你是一个刚毕业刚开始自己第一份开发工作的大学生,还是年长的转业到编程领域的工作者,欢迎阅读这7条专为新手程序员总结的建议。 1.了解底层系统 软件开发的一个重要组成部分是,了解编程语言。但是,正如有些人建议的那样,开发人员还需要了解堆栈下面是怎么回事。 "很多语言抽象化了系统层正在发生的事情,这种抽象是很有用的因为它让开发人员在大多数时间里变得更高效。"pete b l,acq ia公司的一位支持工程师说。"但是,当你碰到一个障碍,一个特别坚实的b g,需要更深层次地了解内部究竟发生了什么的时候,那么了解底层系统就是一个很有用的技能,可以让你调试进程,查看系统调用,并且真正意义上看到代码片段与系统的其余部分的交互,"他在邮件中这样写道。 无独有偶,robert do glass,c stomer satisfaction with platform.sh的副总裁告诉我,"当我刚开始编程的时候,对于计算机我有很多不明白的地方。文件系统,网络连接以及内存机制就是三个明显的例子。不了解这些,意味着我可能会不知道一些我想要呈现的编程结构的目标。" 2.知道命令行工具 作为一个开发人员,你必然需要将大量的时间花在ide或代码编辑器上。但是,知道命令行这个工具有助于你更便捷地完成工作。 "有时候,你可能会处在一种需要紧急完成任务但工具却非常有限的情境中。"一位已有20年工作经验,并希望能够匿名的资深程序员告诉我, "知道shell就要像呼吸一样自然。掌握类似于find、comm、diff、vi/vim、sed、awk等工具。知道如何用命令行来查找文件等等,都可以在你写脚本的时候为你减负。" b ll,是一位先用微软工具,然后逐渐转移到lin x的程序员,对此表示赞同:"了解命令行的来龙去脉以及掌握所有的实用程序真的很重要。这是我经历过的切身体会。" 3.调试器是我们的好朋友 程序员很大一部分时间会涉及追踪b g。dave varon,novartis公司的一位生物信息学开发人员,着重强调了调试器的优点以及它是如何减轻了时间的初始成本。 "一定要掌握如何使用调试器!"他告诉我, "磨刀不误砍柴工,事先不妨花个一两天时间进行配置。如果没有得到预期结果,那就调试:设置断点,逐步调试代码,特别要注意第三方代码。这可以避免很多挫折,也能让你更好地了解那些只能通过阅读别人的代码才能知道的编码知识。" 4.学习编写测试 一些开发人员认为,单元测试,也就是编写测试来验证小单位代码是否在做应该做的事情,是非常关键的。richard handloff,strategic power systems的数据库开发人员,就是其中之一。 "我认为我曾给那些想要学习编程的人提的最佳建议就是,要学习编写良好的测试并且学习在进程早期就开始编写测试,"他在回信给我的邮件中这样写道。 5.积极应对变化和学习新系统 大家都知道,现在的技术变化很快。这不仅适用于深受我们喜爱的消费品,对于程序员使用的底层系统、语言和工具同样如此。 adam w lf, milestone made公司的移动开发者和创始人建议,要积极应对变化,并始终保持在技术的前沿。 "现在,我的建议是每隔4年就得计划去学习基本上全新的技术堆栈,"他说, "好的基础知识永远是可用的,但是你每天要用的工具和技术差不多每隔4年就会完全不同。" "项目永远不可能只用一种语言和一种框架,"一位不愿意透露姓名的开发人员说, "你不能吊死在一种技术上,要习惯于从一个项目到另一个项目的转移,一种语言/技术到另一种语言/技术的扩散,"他写道。 6.良好的合作 尽管程序员习惯于戴上耳机独自工作,但你依然要与其他人合作。ben miller,sinclair数码公司的cto,强调了团队工作对于事业成功的重要性。 "大项目往往意味着大量活动组件的碰撞,需要处理组件如何结合和划分的问题,如果你不小心的话,可能会导致难以预测的工程问题。"他在电子邮件中写道。 "在优化算法之前,和团队一起确保没有问题是交叉的,可以让每个人要解决的问题都变得简单起来。编码是一项团队游戏!" varon重申了人际交往能力的重要性,他说:"如果你通过再次查阅api和调试,依然不能弄清楚问题的根源,那就应该寻求帮助。哪怕你觉得你写的是杰作,也并不意味着没有废话或者不能更好。要和同事融洽相处。有时候只需要大声地说出这个问题或许就会有灵光一现。" 一些匿名人士还分享了类似的想法,比如说成为团队成员。 "提升团队凝聚力,乐于助人,即使是一些琐碎的工作,"他说。但是,在这种情况下,他警告说,"一定要有一个度,不要捡了芝麻丢了西瓜,忘记了自己的本职工作。" 7.不要害怕失业 miller有一个特别有趣的忠告。 "跳槽就是晋升,"他告诉我。 "寻找解决问题最简单的方法,可以让你的代码弹性化和免于维护,这样你的上司就会交给你更多的事情。他们甚至会要求你将你的做法教授给别人,"他解释说。 "总而言之,一味地担心失业可能会阻碍职业生涯的前进。


有一首歌唱得好"我爱的人伤我最深..."。不知道大家有没有这样的痛苦经历:朋友总是抱怨自己的不顺,让我们不停地去帮他们;父母总是拿我们和家里的某某比,向我们提无理要求如"某某都可以,你怎么就不行";明明和亲密伴侣在一起,却越来越累...我们身边的亲朋,因为对我们的了解,总有办法击中我们的软肋,不断提出让我们为难的要求,给我们带来麻烦与痛苦,甚至影响到了我们的身心健康。 为什么会这样呢?如果你看了 苏珊 福沃德的《情感勒索》,就会明白,我们已经成了"情感勒索"的受害者了。 苏珊 福沃德,美国著名心理治疗师、畅销书作家,在洛杉矶、南加州诸多心理与医疗机构担任咨询师,还经常作为嘉宾出席脱口秀。她在《情感勒索》一书中指出"情感勒索是控制行为中的一种最有力的形式,通常发生在亲朋好友之间。勒索者会用直接或间接的手段,告诉我们若不满足他们的要求,就会有苦头吃。其中心以各种面貌出现的威胁、恐吓。"并从情感勒索的诊断、勒索者常用的手段、摆脱情感勒索的方法三个方面教我们识别出情感勒索、勒索者常用的手段以及帮我们摆脱情感勒索,重新建立健康的双赢的关系。 一、诊断情感勒索 前面已经解释过什么是情感勒索,即我们在意的人利用我们对他们的在意和对我们的了解,以戳我们软肋的方式强迫我们答应他们的要求,给我们带来痛苦。 但并不是所有的关系都有"情感勒索"。要确定一段关系里是否存在勒索,得包含这六个特征:要求、抵抗、施压、威胁、恐吓、屈服、重启。 即勒索者先提出不合理的要求,无视我们的抗议不断向我们施加压力,并以各种手段来威胁、恐吓我们,不答应他们的要求就会有不好的事情发生,直到我们屈服,答应他们的要求,他们才恢复为提要求之前的样子。 而不同的勒索者逼我们就范的方式也不尽相同:很少有直接表达的,更多的是委婉提示或者通过肢体语言、表情、语气来暗示。就比如父母想要准备出门度假的子女留在家里时,很少直接反对子女出门,而是找一些理由比如"那个地方天气不好,容易受灾""那里有很多宰客的商家,去那里度假不划算"。 在这里,我们还要把"情感勒索"与"声明原则的权利"的区别开。 当一方声明原则时,他只是单纯地陈述自己的需求和感受,也会考虑对方的需求和感受,并不会给双方带来很大的压力,也不回回避双方真正的问题。而情感勒索则不同,情感勒索包括"要求、抵抗、施压、威胁、恐吓、屈服、重启 "六个特征,且这样的场景不断再现,而且勒索者会逃避真正的问题,不会理会对方的抗议,并试图掌控对方,坚持自己的需求优于对方。 二、勒索者的手段 根据《情感勒索》中的描述,勒索者会利用我们的恐惧感、责任感、罪恶感制造"迷雾",使我们失去理智和判断力。就像许许多多家庭暴力的施害者一样,他们给予受害者生理上的痛苦,并用家庭责任感和对方的父母孩子的人身安全吓唬受害者,混淆视听,让受害者觉得自己离开就是"不负责任的""对不起孩子的",从而失去判断力,困于家庭暴力中。 其一、勒索者会粉饰自己的动机,把自己单方面的要求描述成"为了我们的将来""我是为了大家才这么做的",并把责任推给受害者,"你不这样就是破坏我们的将来""你拒绝我损害了大家的利益"。 其二、勒索者会给受害者套上神经质、心术不正或歇斯底里的帽子,让受害者对自己的精神状态产生怀疑。就如出轨的丈夫面对愤怒的妻子,总会说"你太疑神疑鬼了!""要不是你不温柔不体贴整天神神叨叨,我怎么会出轨呢?" 其三、勒索者们会联合其他人,证明自己是正确的,并给受害者带来极大的压力使受害者就范。他们会"恶人先告状",不但不承认自己的错误,还会将问题推到受害人身上,并联合受害人的其他亲人朋友领导同事甚至居委会、仲裁机关等权威机构对受害人进行所谓的"劝说""开导",让受害者认为自己的反抗行为是"错误的""无理取闹的",从而放弃反抗,继续被勒索。 其四、勒索者会拿另外的人做"完美标准",显得受害者一无是处,给受害者压力,让受害者屈服。就像我们深恶痛绝的"别人家的孩子",父母总会说"你看某某某,成绩好又孝顺,他就不像这样的人(负面评价)不会做这些不好的事,你呢?"然后利用我们想证明我们不像他们所说的那样,向我们提出要求。 三、sos策略,摆脱情感勒索 情感勒索会降低我们的自尊、损害我们的自我完整性,破坏双方的关系,还会影响到我们在意的其他人。 那么,我们该如何摆脱情感勒索呢?苏珊 福沃德告诉我们,当我们陷入情感勒索的黑洞时,我们可以用"sos策略"自救。 sos策略分为"停下来stop""冷静观察observe"和"制定策略strategize"三步: 第一步:停下来,什么都别做,远离压力,给自己一点时间思考。当情感勒索者故技重施时,我们不要立刻心软、答应对方的要求,早知道情感勒索者会比我们着急一千倍一万倍,他们会反复催促我们,制造"已经没时间可浪费"了的错觉。这时,我们就要反复向对方强调自己需要时间,说明自己的理由,必要时可以离开勒索者一小会儿,到别的房间去静一静。 第二步:冷静下来,化身旁观者,看清现状,理清自己及对方的需求。当我们从情感勒索中抽身时,就到了该收集信息回应勒索者的时候了。 首先,我们要冷静下来,看看勒索者的要求:对方到底想要什么?对方是怎样提出要求的?若你没马上满足对方,对方的反应如何?看看对方的语气、面部表情、肢体动作是怎样的。 在弄清对方的要求后,就到了我们想想自己对他们要求的反应了。写下自己的想法、感受,我们生理上有无不适,勒索者的哪些言语、表情、动作能勾起我们的不适,让我们立刻就范。 第三步:制定策略。 应用非防御性沟通,不激化矛盾,不火上浇油。如正前面所讲,情感勒索者会用威胁、指责等方式激起我们的责任感、恐惧感和罪恶感来让我们屈服。这也会引起我们的"防御机制",我们会为了保护自己而与他们争论,使矛盾激化,使对方把注意力放在争执上,而不会听我们说明自己的理由。所以,这时候,我们不妨试试非防御性沟通。先改变自己的口吻,试试这些句子"对不起,让你这么生气""我理解你的心情""你绝对没错(即使并不那么认为)"。通过非防御性沟通,会缓和紧张的气氛,为后面的沟通打下基础。 化敌为友,共同探讨解决矛盾的方法。当谈话陷入僵局时,可以转移话题,邀请对方一起解决问题。以谦虚求教和愿意学习的态度和对方沟通,甚至可以让对方产生玩心,愿意一起想象改变之后的样子。 条件交换,共同耕耘共同收获。有时候,情感勒索者的要求是他为了缓解内心的不安而提出的,有的要求是合情合理的,但提要求的方式让我们难以接受。会让我们感觉自己一直在被迫付出。这时,不妨采取条件交换,我答应帮你做这件事,反过来,你也要帮我一个忙。这样,既满足了双方的需求,也可以体会到收获的乐趣。 由于每个人的出身和人生际遇不同,往往会带有这样那样的心结,带有心结的人在相对亲密关系里,会将自己的心结投射到他人身上,所以会出现"情感勒索",这样不仅会破坏一方的自我完整性,还会损害双方的关系,甚至还会牵连到其他无辜的人。《情感勒索》一书中,详细地教我们如何识别出关系中的"情感勒索",学会怎样应对"情感勒索",在情感勒索中如何保护自我完整性,建立健康和谐的关系,体验到人际关系给我们带来的幸福。


一般来说,文学素养的培养,必然和文学作品、思维训练等联系在一起。因为,文学素养可以通过感受文学形象、文学语言入手,经过同学们自己的感受和品味,从而领悟到文学形象的内涵。所以在阅读文学作品的过程中,同学们的想象非常活跃,心灵的空间非常开阔,创造性的潜能最能得到激发,文学素养自然而然就能够得以潜滋暗长。 1.吸纳课本中既有的文学精华,培养文学素养,包括对选入课本的古今中外的优秀文学作品的学习、借鉴、品读、咀嚼、玩味、赏析、仿写等。 读文学作品,第一步应该从品味语言入手,但绝不是用分段、概括段落大意、归纳中心思想等方法去肢解文本,而应该是品味语言,使文学语言转化成自己头脑中的形象,从而获得艺术享受。 比如,在学习《世间最美的坟墓》时,通过反复阅读文本,从理解文章的标题着手,一步一步深入地把握"坟墓世间最美"的原因所在,学习、领会文中多处极富文学色彩的景物描写的用意、价值,对文章所要表达的主旨作简要的评析等。 学习朱自清的《荷塘月色》时,沉浸文本,体会作者描写荷塘那无与伦比的月色之美的文字,感觉句子的妙处,引用《采莲子》诗句的用意,文章的基调与作者当时的处境的关系,领略作者随地点转移所产生的情绪上的波动,作者运用语言的技巧...之后,可回顾自己类似的经历、场景,模仿该文的写法,再现自己当时的所见、所思、所感,加深对文本的解读与重建。 在学了胡适先生的《我的母亲》后,谈一谈平实的语言也有撼人心魄的力量,母亲的教育对"我"的成人成才的巨大帮助和作用。 还有文学性很强的《再别康桥》等,品读时我们要读出其中蕴涵的丰富的文学营养、人文内涵,包含的情感、态度和价值观的取向,要仔细品读,读出自己,读出思想,读出智慧,读出风采,读出素养。


中唐以后,以元稍和白居易为代表的一批诗人,发起了轰轰烈烈的新乐府运动,鲜明地提出了"文章合为时而著,歌诗合为事而作"的创作宗旨。元稹(779-831),字微之,河南人。一生经历丰富,既曾入相出将,也曾远谪边邑,既与专权的宦官作过斗争,也曾一度依附权贵而为人所不齿。元稍的乐府诗创作受到了同代的李钟的影响。李绅就是那位以"働禾日当午"出名的诗人,他写过二十首"新题乐府",元看了以后深受启发,作了十二首和诗。后来他与别人互相唱和,又作了十九首《乐府古题》,其中《织妇词》、《田家词》稍好一些。但都赶不上《连昌宫词》。《连昌宫词》是一首叙事长诗。诗人意图通过连昌宫的兴废变迁,探索安史之乱前后唐代朝政治乱的困由。全诗以叙述为主,将史实和传闻合在一起,轴之以想象和虚构,把一些和连昌宫本来没有什么关联的人物和事件都集中在这里描写,这样,既渲染了诗的氛围,也使得诗情更加生动曲折。元稹以新乐府诗创作为主,同时其他体裁的诗也写得很好。他的一首《离思》,是古今的痴情男女人人都能成诵的了:曾经沧海难为水,除却山不是云。这种一往情深的情调,沉浸在情海之中的人们谁不喜欢呢!白居易(772-846)也是一位极富有才华而且早慧的诗人。白居易一生勤于写作,他在晚年的时候回忆平生,这样说道:"凡平生所、所感、所得、所丧、所经、所通、所通、事一物已上,布在文集中,开卷而尽可知也。"现存白居易诗将近三千首,数量上远远地超过了李、杜,在唐代首屈一指。按照白居易自己的分法,他的诗歌有讽喻诗、闲适诗、感伤诗和杂律诗四大类。这四类中,他自己最为重视的是讽喻诗这一类诗以《秦中》十首、《新乐府》五十首为代表。这些诗作自有其不可磨灭的价值。不过,为后世读者最为重视的,大的应当是"感伤诗"一类,为这里头有两篇有名的叙事长诗《琵琶行》和《长恨歌》。《琵琶行》是诗人遭到政治打击被为江州可马时的作品。在一个深秋的夜晚,诗人去阳江头为友人送行。在醉不成欢、满目凄凉的分别时刻,忽然听到了阵阵动人心弦的琵琶声。原来是一位独守空船的女子正用琵琶抒发自己情感。她本是一位色美艺高的名妓,在年长色衰之后,不得不委身于一个重利轻情的商人,就这样零于江湖间。琵琶女的一席倾诉和凄凄切切的琵琶曲,让诗人想起了自己的遭遇。于是诗人发出了"同是天涯沦落人,相逢何必曾相识"的深沉感叹。这首诗不仅内饱满,而且在艺术上也达到了极高的成就,是中国诗歌史上的典范。比《琵琶行》名气更大的,则是《长根歌》。《长恨歌》以刚成为历史的唐明皇和杨贵妃的爱情故事为题材,诗人意在写出这一柱历史上莫大的悲,以为将来之。全诗可以分为前后两大部分。前半部分对唐明皇的纵情误国和杨贵妃的特宠致乱作了讽刺和批评。但是写到后半部分,诗人几乎把所有的才气和情感都锁注在这两位爱情悲剧的主角上,具有浓郁的浪漫主义色彩。诗中极力地铺陈和渲染了马嵬之变以后唐明皇对杨贵妃的哀思悼念。在帐冷灯昏的深深寂寞里,度过了多少年不眠的长夜,爱妃的芳魂却从未入梦以慰藉相思。于是有一个临邛道士帮助寻找,上天入地两处茫茫都不见。后来,终于在海上虚无缥缈的仙山之上找到了杨妃。七月七日长生殿,夜半无人私语时。在天愿作比鸟,在地愿为连理枝。天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期!


互联网领域是近年来我国商业模式创新的热点,国家高度重视并大力扶持"互联网+"产业与线下企业相结合的新型电商模式,互联网商业的急速发展正在颠覆传统婚摄摄影行业,随着"互联网+"技术的高速发展,在婚纱摄影行业融入线上因素,不仅为年轻人提供更广阔的选择空间,还给予年轻人追求个性产品创作了客观条件。本文以大数据为依托,通过对婚纱摄影行业现状及其前景进行调查,分析婚纱摄影行业面临的机遇和挑战,并为其未来发展新形态做出预测,以期为婚纱摄影行业发展提供更多参考依据。 1引言 在以往的婚纱照拍摄,以内、外景及旅拍为主,都是以标准、格式化拍摄为主。现在,年轻人对个性化的追求越来越强烈,以前的这种婚纱照拍摄方式已经过时。未来拍摄婚纱摄影是"互联网+"模式下,o2o、b2b等新型经营方式开始进入婚纱摄影行业,以体验为核心,以服务为载体,以情感为诉求,未来的婚纱摄影经营模式一定是如此。 2.婚纱摄影行业发展现状分析 2.1 婚纱摄影行业发展现状分析 据统计,我国国内适龄青年仍处于结婚的高峰期,从数据来看,2013年我国登记结婚人数达到高峰,并有逐年放缓的趋势,到2017年,全国登记结婚1059万对,预计2018年约超过1000万对,基数非常可观[2]。 2.2 婚纱摄影行业市场前景分析 从目前我国新人对于婚纱摄影的接受度来看,根据前瞻产业研究院发布的《2018-2023年中国婚纱摄影行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》,目前约有81.82%的新人会选择拍摄婚纱摄影,仅有18.18%的新人选择不拍。说明大部分的新人还是会拍摄婚纱摄影。图表1:婚纱摄影消费态度调查情况(单位:%) 此外,在拍摄婚纱照的新人中,8.77%的新人在婚纱摄影方面的消费在3000元以下,20.27%的新人消费3000-5000元,42.55%的新人消费5000-8000元,28.41%的新人消费8000元以上。合计70.96%的新人在婚纱摄影方面的消费在5000元以上[3]。如图表2: 随着我国国民经济的发展,城乡居民对结婚的投入也逐年增加,拍摄结婚照的预算和总额呈逐年上升趋势,从而构成中国婚纱摄影业有巨大的潜在消费市场。 3"互联网+"为婚纱摄影行业的影响 3.1 "互联网+"的相关概述 "互联网+"是指以互联网为主的一整套信息技术(包括移动互联网、云计算、大数据技术等)在经济、社会各个部门的扩散,本质在于传统行业的在线化和数据化。2015年3月5日十二届全国人大三次会议上,李克强总理在政府工作报告中提出"互联网+"行动计划,将"互联网+"纳入国家顶层设计,提升至国家战略层面[4]。 3.2 互联网环境下婚纱摄影行业的挑战与机遇 一是婚纱摄影行业自身发展面临困境。对于广大影楼来说,店面租金逐年上涨,人工成本也在不断增加,这就导致婚纱影楼的运营成本不断增加;此外,随着90后、95后开始成为结婚的主体人群,用户的个性化需求不断增加,很多在职服务人员的专业性已经不能满足客户新的需求,而同时我国婚纱摄影行业中又缺乏专业院校系统的课程体系来对其从业人员的专业素质进行提升,也没有专业的行业资质认定机构,从业人员质量参差不齐,鱼龙混杂,也在一定程度上导致婚纱摄影行业口碑不佳,让消费者对其缺乏信心,最终导致传统婚纱摄影模式运行困难,后续力量难以为继。 二是,互联网时代的发展为婚纱摄影行业带来了诸多挑战。随着"互联网+"模式的逐渐普及,婚纱摄影行业的大环境已然发生了诸多变化,新型的互联网模式直击传统行业消费死板、价格高昂、服务质量无法保障的痛点,将线下婚纱摄影与线上销售模式相结合,以其信息透明的价格优势、多样的套餐选项、优质的服务优势、严格的评价制度,对传统的婚纱摄影行业带来了极大的挑战,倒逼行业改进,它重新改变原有供应链格局,也改变了其相关生产厂商的营销模式,造成行业利益的重新分配。 三是,"互联网+"婚纱摄影的兴起也为该行业带来了新的机遇。互联网助力婚摄摄影行业,使其成为传统摄影的新型突破口,不仅开拓市场,还通过现今的互联网技术不断提升婚纱摄影的技术支持,大大加快了行业的更新换代速度。线上与线下结合的新型摄影商业模式不断兴起,将传统的影楼、摄影工作室不断接受新的血液,让原本传统摄影行业又散发出了新的生机。 3.3 "互联网+"影响婚纱摄影行业可行性分析 一方面,我国居民人均可支配收入水平逐年上升。随着我国经济的不断发展,我国居民的人均可支配收入随之不断提高,因此,新人愿意并且有足够的能力在婚纱摄影中进行消费升级。根据有关数据测算可得,近五年国内婚纱摄影的平均消费逐年提高,2017年国内婚纱摄影的平均消费大约为6400元,创历史新高。 另一方面源于新一代年轻人对于个性的追求,众所周知90后由于种种原因一直被大家认为是充满个性的一代人,热衷于使自己的婚纱照充满个性,这样可以区别于他人的婚纱照。婚纱摄影作为一项能够充分表达个性的项目,自然受到重视。近年来,90后逐渐成为了新婚的主要群体,在婚纱摄影上面的花费较大,从而推动了国内婚纱摄影平均消费的提升。 4 "互联网+"婚纱摄影行业的改造与重构趋势 随着我国"互联网+"时代的正式来临,婚纱摄影行业改变原有运行模式,"触电"接网,在行业内发展电商已成为大势所趋,面对新的机遇和挑战,所有行业企业都应当积极应对,科学预测未来发展空间,主动转型升级,提高企业收益。 4.1婚纱摄影企业应当积极对接互联网技术 "互联网+"助力行业发展,信息化技术进一步催生行业新的业态变革。一方面,婚纱摄影企业应当对其开展电子商务市场所需要的各项基础及其未来发展风险进行预测分析。主要包括企业自身发展阶段的认知分析、其"触电"具体商务目标的制定、转型困难及其潜在风险的分析。 尚未有从影楼的管理流程、用户服务流程、营销一体化、资源整合支持行业发展的互联网平台。婚纱摄影是整个婚嫁市场重要两大关键入口之一,另一个是婚宴,是直接掌握顾客资源的核心环节,婚宴入口难实现跨地区的整合,而婚纱摄影入口的整合可行性更高。重要发展趋势:将是运用saas服务、图片传输、大数据、云计算,包括一些新技术的出现融合,ai人工智能等,移动互联网等进一步提升了人像摄影业的规模与水平,打造一个极致的服务平台,为消费者提供更加个性化、多样化的服务,为行业提供创新动力和技术支撑,趋势一是有独角兽出现,众多o2o平台的竞争最终只会整合成几家巨头。趋势二是线上线下的紧密结合。互联网的价值不在于自己生产很多新东西,而是对已有行业的潜力再次挖掘,用互联网的思维去重新提升传统行业。互联网改造传统行业的关键是找到这个行业决策、交易成本最大的环节,这将成为互联网公司的最佳切入点! 4.2 开拓新的营销模式,提高品质与服务 不得不说已经有不少影楼走在了线上运营的路上,他们有的在淘宝天猫上开店,有的建立了品牌官网、微信公众平台,但是却没有投入更多!婚纱影楼应当主动接触新业务,开拓新市场。更多的精力应该放到线上平台运营,很多用户不一定在线购买,但是肯定会受到线上影响,改变传统的订单只能在门市达成的状况。 在消费升级的趋势之下,一个婚纱摄影品牌的沉淀是很重要的,从用户真正的痛点出发,解决行业效率,消费者也越来越看重口碑、评价,客户也更愿意为高品质、个性化的服务买单。(创意性、娱乐化旅拍需求爆发,用户定制化时代全面来临) 在变革过程中实现品牌价值升级。从整合、营销、传播、支付、消费者体验各个环节重新定义行业的运营和发展模式,每一环节都有可能才成为新型垂直企业的存在,加速以"互联网+"为代表的行业现代化进程,全面提升品牌价值和专业能力。 4.3重视行业教育,大力培育人才 人才匮乏是制约婚纱摄影行业的一大掣肘。优秀员工弥足珍贵,具有不可复制性。这就要求婚纱摄影企业重视人才的培养,不仅是行业内部自身的教育和培养,还要有专门的、系统的学科教育。据了解,武汉民政职业学院早在08年就已开设了婚庆专业,未来婚庆方面的教育学院将会是一块新型市场,专门为这个行业做服务的机构也是会慢慢发展起来的,摄影师认证制度的监管完善、行业配套也会越来越好,行业等级认证也将越来越规范。学生除上民政管理专业的公共基础课外,还要学婚俗学、婚姻心理学、礼仪、市场营销、播音主持、摄像与音像制作、色彩、婚庆策划等课程。这就为培养专业性人才在一定程度上提供了支持。在企业管理方面,过程管控和绩效产出,引导员工团队文化的沉淀,这才是管理之道。 5结语 随着婚嫁市场的快速发展,我国婚纱摄影行业市场广阔,借由"互联网+"带来的新机遇,其更要达成这趟新时代的"高速列车",实现婚纱摄影行业的转型升级。这个行业足够大、品类足够多,真正的拥抱共赢才是最好的"新形态"。


运用光遗传学技术调整心脏交感神经节功能 控制恶性心律失常找到光控开关 罹患恶性室性心律失常后,发生心脏性猝死风险极大。武汉大学人民医院科研人员近期对犬进行的动物实验证明:利用光遗传学技术,可有效抑制心脏交感神经的功能和活性,阻断恶性室性心律失常发生。专家预计,这一重要科技创新成果将来如顺利运用于临床诊疗,可大幅降低恶性室性心律失常患者发生心脏性猝死的风险。 近日,武汉大学人民医院心血管内科江洪教授领衔的"神经再平衡"研究团队,在第66届美国心脏病学会(acc)年会上汇报了《心脏交感神经活性的光遗传学调控技术防治室性心律失常》这一研究成果,引起与会122个国家的心血管领域顶尖权威专家关注,并获得了acc2017中国区原创研究评分第一名。 恶性室性心律失常是心脏性猝死的最主要原因,且无有效治愈方法。 鉴于恶性室性心律失常的发生与心脏交感神经系统密切相关,江洪带领的研究团队在世界上首次尝试运用光遗传学技术,调整心脏交感神经节的功能。 在研究中,该团队利用病毒转染的方式,成功将一个名为"archt"的光敏感通道蛋白表达于实验犬的心脏交感神经节上。研究人员发现,使用无线单色激光瞬时光照刺激时,实验犬的心脏交感神经节的功能会被显著抑制;而持续性光照,可对该功能产生强化、延长的抑制作用;光照结束后,实验犬的心脏交感神经节功能又逐渐恢复至基础状态。 江洪解释: 光敏感通道蛋白"archt"在感受到特殊的黄绿光照刺激时,会产生外向的质子流,让细胞膜超级化,从而迅速抑制心脏交感神经的细胞活性。这样,打开或关闭黄绿光照,心脏交感神经的神经元就可以像电灯一样被简单打开或者关闭,这就相当于给原本过度活跃的心脏交感神经系统装上了可人为调控的"光控"开关。 此项研究成果论文一个月前已被国际著名心血管病jacc(《美国心脏病学学院心血管介入杂志》)审稿接受。该团队还申请了"一种基于光遗传学技术的小型植入式无线神经调控系统"的专利。研究者希望将来能开发出植入式刺激器,通过微创手术植入心脏交感神经上,并在体外移动端(如智能手机)上利用蓝牙调控开关,迅速抑制过度活跃的心脏交感神经系统,提前阻断恶性心律失常的发生。 图源自网络 以上为《健康报》原创作品,如若转载须获得本报授权。点击下方" 阅读原文 "自助获取转载授权。


原文地址:女性特殊部位的保健黄金秘笈作者:艾灸养生 养生之道网导读:随着年龄的增长,女人身体衰老很快,因此女人想要健康就必须注意养生保健,女人的特殊部位要特殊保护。那么,下面就来和小编一起盘点女人养生之道,教你女人健康的部位保健秘笈。 女性特殊部位护理 女性健康至关重要的6个部位 腰:减负减重很重要 成年女性,特别是中老年女性,容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说,女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后,支撑脊柱的肌肉就很难再生长,腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋,会形成背部弯曲的姿势,容易引起腰痛。怀孕后,体重增加、姿势不良,都会导致腰痛。分娩后骨盆关节韧带松弛,也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松,脊柱变脆,腰部弯曲,同样能导致腰痛。 小贴士:避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼,倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉,同时,还可以常扭腰,睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说,可以每天每隔段时间做扩胸运动,以及向后仰腰、向上牵拉等。 心脏:发病率不比男人低 跟人们印象中的不一样,女性心脏病发病率并不低于男性,但女人第一次患心脏病的年龄却要比男人晚10年,可一旦患上,往往是致命的。其心脏一旦不适,往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状,且通常会持续几个小时。这种情况尤其在更年期更为常见,由于此时女人体内雌激素减少,其保护功能也相对削弱。 小贴士:体重大起大落损心脏。体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。有研究指出,如果女性一年中体重减少或增加超过5公斤,那心脏就会受到明显损害,但渐进式减肥,则对健康有利。 头发:烫染过频风险高 有研究指出:女性如果一年染发次数超过12次,那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现,用黑色染发剂超过25年的女性,患病的风险比其他人高一倍。据悉,染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。 小贴士:每年烫染不超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在,因此,专家建议,每年烫染发不要超过两次。染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚,最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。 乳房:做女人要"挺"好 当乳房给女性带来"做女人挺好"的幸福时,乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。 乳房是女性最脆弱的部位之一,也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。 小贴士:按摩自查不可少。专家提醒,一过30岁,每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行,最后为乳房中央部分,如发现硬块或有异常的地方,赶紧到乳腺专科检查,请医生帮助做最终的判断。 韧带:天生脆弱容易受伤 与男人相比,女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带,这是因为女性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大,因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次,女性的运动反应一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤。一旦韧带拉伤,得要好几个月才能治愈。 小贴士:月经前后注意保护。中医专家指出,韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱,不好好保护易致女性衰老。中医专家建议,经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动,以及跳舞、打球等需左右挪移的运动,还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动,可以让肌肉醒来,还能柔软肌腱、韧带和关节。 脚:需要第二次解放 穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍!同时,由于身体60%的压力都放在前脚掌上,久而久之,可能导致脚趾甲外翻。长期穿高跟鞋,还会对膝关节、脊椎带来不良影响,造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。选鞋要注意有缓冲力。 1.女性尽量少穿形状特别的鞋子或高跟鞋,鞋跟不要超过5厘米,避免脚部受力不均。 2.坡跟鞋最好。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓,走路时更舒适稳妥。 3.买鞋时要保证它有一定的缓冲能力(鞋底厚一些,越薄的鞋底越伤脚),或者在鞋子里放个缓冲垫,能减缓震荡。 女性绝不能忽视的9个身体部位保养 1、眼睛:避免用眼过度 随着现代女性频频使用电脑,科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时,人的眼睛长时间盯着屏幕,从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。 2、鼻子:运动有益于呼吸道 每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统,增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。 3、皮肤:避免晒伤 烈日天气,女性要注意特别保护自己的皮肤,因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。 4、肺、膀胱和肾:吸烟伤害最大 在英国每年大约有11。4万人死于吸烟,这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。 5、臀和手腕:小心缺钙 出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物,因为它不仅可以预防骨质疏松症,而且还缓解压力。 6、生殖系统:服避孕药有子宫癌风险 每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍,服用避孕药超过10年则增加4倍。 7、肠:生育降低直肠癌可能性 没有孩子会增加人患结肠直肠癌的风险。科学家发现生育孩子可以帮助女性降低患肠直肠癌的可能性。 8、肝脏:酗酒伤肝 适量饮酒有助于人体健康,但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝脏是人体的一个重要部位,因此女性一定要保护好它。 9、膝盖:肥胖加重负担 肥胖会增加膝盖和臀部的负担。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍。30到40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容。 女人身体伤不起的四个部位 禁区一:黑耳廓 做个完美女人,耳朵也要干净漂亮 害羞指数:85% 从保养的态度来说,可不是眼不见为净。越是看不到的地方,越是要仔细保养,以防百密一疏。对于自己看不到的耳朵,你可能只记得清理耳屎,却忘了外露的耳廓。 禁区二:长满痘痘的后背 做个完美女人,可不能有痘痕斑斑的后背 害羞指数:80% 明痘好治,暗痘难防,千万别被自己看不到的地方绊住了脚。长在后背、胸前的痘痘,因为平常看不到,拖延了治疗的时间,加上被衣物遮蔽不通风,很容易造成毛囊发炎的状况。红色痘痘、黑色痘痘布满前胸后背,就算身材再美,也与美丽无缘。 后背护理站 去角质清洁:洗澡时使用身体去角质产品或用身体刷做辅助,好好清洁双手难以触碰的后背。 消炎化妆水:市面上有针对痘痘肌肤设计的消炎化妆水,如含酒精、水杨酸等成分,可抑制油脂分泌,镇定收敛肌肤,可当日常保养使用。 禁区三:粗皱的关节 做个完美女人,关节处也要细嫩迷人 害羞指数:80% 在选美风大盛时期,曾有人说过,要当选中国小姐,先看她的膝盖美不美。可想而知,一双美腿,中间嵌上两圈粗糙发黑的膝盖,多令人惋惜。你的身体保养有多彻底,来看看你的膝关节、肘关节就知道了。 关节护理站 定期去角质:经常活动、摩擦的关节部位,如果忽略了去角质保养,很容易堆积粗厚的角质,尤其在关节处堆积的角质,会呈颗粒状,看起来很像大象皮,确实不可不防。 按摩保湿:使用身体乳液轻轻按摩关节处,让血液循环,肌肤色泽变亮。 禁区四:脚底厚茧+干裂脚跟 害羞指数:90% 翻开你的脚掌,如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底,粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋,再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。 脚部护理站 定期去角质:使用物理性的磨石来去角质,一个星期1次即可。帮助角质代谢,避免双足蜡黄、暗沉、产生厚茧。 女人私房话 穿合适的鞋子:长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子,容易造成鞋子受力不当,过度摩擦产生厚茧。因此穿上符合人体工学、合脚的鞋子,也是脚部保养的一环。 避免过度摩擦:穿上袜子,适度保养足部避免过度摩擦。晚上进行足部保养时,涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子,提高保养效果。 养生之道网温馨提示:女人部位衰老总是比男人来的更快,因此女人必须比男人更注意部位保健,有些部位直接关系到女人的美丽。那么,小编为您盘点的女人部位保健秘笈赶紧来尝试一下吧。


生活水平提高了,患上癌症的病人却越来越多。很有可能是飞速发展的食品工业,与人们不健康的饮食方式埋下了疾病隐患。生活中,有很多食物不仅没有营养,更会带来致癌的危险,下面列出7种打死都不能吃的致癌食物。 1、鸡头、翅尖、脖子等肉类部位 鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。而翅尖是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解;此外,鸡鸭皮、动物腺体、颈肉等部位都不可食用。 2、部分超市便利食品 罐装番茄酱 罐中的树脂含有合成雌性激素-双酚,会引起生殖疾病、心脏病、糖尿病和肥胖等病症。双酚水平超量,会抑制精子生长或损害染色体。每升罐装番茄中有50微克的多酚,足以影响人们的健康,尤其是年轻人。 微波爆米花 袋子中的化学物会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。微波会使这些化学物进入爆米花从而进入机体。 3、隔夜菜 "隔夜菜"并不单指放了一夜的菜,放置时间超过8-10个小时,就应该算隔夜了。 而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因,第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物,如亚硝酸盐,即使加热也不能去除。另一个原因是在放置时受到了外来细菌的二次污染。 4、温度过高的茶饮 温度过高的茶饮,容易增加食道癌风险。当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生率会增加8倍。 若茶水倒出后2分钟内就喝完,罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现,喝茶时,茶水温度介于56℃~60℃,对健康较为有利。 5、"处理"过的水果 使用膨大素、催长素令水果早熟,用膨大素催个,催红素、漂白粉、着色剂(柠檬黄)为水果染色。这类水果的共性就是"虚有其表",吃起来没有水果味,或者着色不均匀,易腐烂等。购买时需认真鉴别。 6、油腻的食品 油腻的食品不仅包括油炸类食物,还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担,刺激神经中枢;影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。 7、受污染或变质的蔬菜 无根豆芽 无根豆芽在生产过程中,多施用除草剂,而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质。 腐烂的生姜 腐烂的生姜产生毒性很强的黄樟素。即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。 发黄的银耳 变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成,吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。 多吃这10种食物能防癌 1、大蒜 大蒜含有大蒜素,它能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它含有微量元素硒、锗、镁等,还含有丰富的维生素c、维生素b1、维生素b2以及钙、磷、铁等。 常食大蒜也可抗菌消炎,减少慢性炎症的癌变机会。对于预防食管癌、胃癌及多种癌瘤均有一定的作用。以生食效果较好。还可服用大蒜制品"大蒜油胶囊"。 2、番茄 番茄是食物中维生素c的重要来源,在储存和烹调的过程中,它所含的维生素c又不易遭到破坏,番茄中还含有胡萝卜素、番茄红素(目前已有番茄红素制品)、维生素b族,番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素。 不要在空腹时吃番茄。不能吃未成熟的番茄,多吃了会中毒。不要和黄瓜一起吃,因为黄瓜中含有多量维生素c分解酶。 3、洋葱 洋葱含有大蒜中的一些抗癌物质,同时还含有谷胱苷肽,后者能与致癌物质结合,有解毒作用。也应以生食为妙。 4、椰菜 椰菜富含维生素c、胡萝卜素、纤维素以及钙、钾等,并且具有低脂肪、低热量的优点。 5、芹菜 芹菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,同时芹菜还含有挥发性的芹菜油,能促进食欲。芹菜中含有大量纤维素,经常食用可预防大肠癌。 英国科学家研究发现,食用芹菜可以抵销烟草中有毒物质对肺的损害,在一定程度上防治肺癌。 6、芦笋 芦笋含有丰富的组织蛋白核酸叶酸、微量元素硒和游离态存在的天门冬酰胺,对各种癌症患者都有预防和治疗功效,尤其对膀胱癌、肺癌、皮肤癌有特殊疗效,对淋巴瘤、白血病等也有很好的效果。 7、猴头菇 猴头菇它属真菌类食品,能利五脏、助消化,常食能增强机体免疫力,延缓衰老,从中提取的多肽类物质,对消化系统的癌肿有抑制作用,并能改善人体健康状况。 8、红薯 红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中?-胡萝卜素、维生素e和维生素c尤多。红薯还含有丰富的赖氨酸。食用红薯一定要蒸熟蒸透,最好同时食用牛奶。 9、胡萝卜 胡萝卜含有极为丰富的胡萝卜素,而且在高温下也很少破坏,并容易被人体吸收,进而转变成维甲类。长期吸烟的人,每日如能饮半杯胡萝卜汁,对肺部也有很好的作用。 研究证实每天吃胡萝卜有利于防癌。临床研究发现,癌症病人接受化疗时,如能多吃些胡萝卜能减轻化疗反应。 10、绿茶 茶叶内含有茶多酚,有抗氧化功效,茶多酚(已有茶多酚制品)的抗癌作用,在于它能在癌细胞形成初期遏止其分裂,减慢扩散速度。 研究发现,每日饮绿茶10杯以上的人,即使患上癌症,病发的平均年龄亦比其他人晚9年,而日本人常饮绿茶,更具有比维生素e强20倍的抗氧化效果。 总结:通过小编上文的介绍,你知道赛砒霜的7类致癌食品有哪些了吗?你知道有哪些饮食禁忌了吗?你知道抗癌食品有哪些了吗?一定要注意这些禁忌,远离致癌食品,才能远离癌症。


死精症会导致男性出现不育的现象,所以要特别重视,要预防死精症需要有一个健康的生活习惯,不要抽烟喝酒,减少不良的性行为,不可以随时随地的吃一些补品,尽量不要长时间蹲在椅子上坐着,要多参加一些户外活动,增强机体的免疫力。 死精症的发病率一直都是非常高的,人体一旦出现神经症状后会严重影响到患者的生育,所以要特别重视,积极的到医院去接受治疗,死精症有哪些危害?应该要如何预防就是非常重要的,下面我们就来详细介绍一下,希望对朋友们会是帮助。男性死精虽然不会影响夫妻性生活,但长时间不育无疑会给夫妻间的感情蒙上阴影,进而影响家庭的和睦。精子是生育的必要条件,一旦精液中的死精子超过百分之四十的时候,男性的生育能力就会下降,从而造成男性不育的发生。要预防死精症首先要戒掉烟酒。烟酒的危害是十分大的,使肝脏功能大受影响,会使精子产生变异,生下不健康的宝宝。减少不良的性生活。不良的性生活会传染性病,得了性病后,会使泌尿系统紊乱,给精子带来强大杀伤力,精液被性病细菌感染后,就失去了活力,导致死精症。所以不要过不洁的性生活,要注意好安全防范措施。不可随便吃补品。长期滥用补品,对身体不但没有好处,有时候还会产生副作用,补品也有适应症的,否则就会造成相反的结果,加重病情,使脆肉的精子受到伤害。尽量减少使用化妆品,在化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸酯的物质,可干扰内分泌,使男性精子数量减少,导致少精症和死精症。以上详细介绍了,相信大家都有一定了解。男性朋友们如果发现疑似症状应立即去医院诊断治疗,以免病情发展严重,增加治疗难度。早发现、早治疗是治疗这类疾病的关键,以免对生育造成影响。学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。


移动安全任重道远 瞻博网络布局紧锣密鼓 近日,瞻博网络络全球威胁中心(gtc)发布了《20102011年恶意移动威胁报告》。在去年的10月,瞻博网络率先在业界推出了面向所有移动设备,同时提供安全保障和安全连接的解决方案j nos p lse移动安全套件。这份报告的推出,为瞻博网络紧锣密鼓的布局移动安全市场,找到了更坚实的理论基础。瞻博网络技术副总裁scott stevens向zdnet详细阐述了这份报告的内容,并接受了我们的采访。 《20102011年恶意移动威胁报告》调查显示,企业及消费者的移动设备所面临的安全威胁创下了历史记录,其中针对安卓(android)系统的恶意软件的数量增长了400%,另外针对性极强的wi-fi攻击也大幅增加。 scott stevens首先分析了为何移动安全威胁,在如此短的时间内,呈现了爆炸性的增长。首先,他认为"移动设备的激增,社会网络、微博等新媒体的广泛应用,以及应用内容的蓬勃发展正逐渐成为移动安全威胁产生的温床。" 笔者深信,在移动互联网整个产业链条还未完善,盈利模式处于探索的阶段,在巨大商业利益面前,不乏对经济利益垂涎的投机分子,这里我并没有把移动安全威胁的制造者说成是黑客,抑或恶意软件制造者。因为与传统安全市场向比较而言,针对移动互联网市场,如何通过投机和技术获取更多的灰色利益,他们也在不断的摸索。虽然如瞻博网络报告显示,移动安全威胁的增长很迅猛,但我对未来安全威胁给移动互联网市场带来的冲击和影响,要比传统安全市场有信心的多。 其次scott stevens表示,"移动设备操作系统的多样性,给安全威胁提供了可乘之机。"同时,他特别强调了,"不能简单的把移动设备所面临的安全威胁局限于病毒和漏洞,还包括恶意应用软件、移动设备的遗失、数据通信的拦截、应用的开发和滥用,甚至是直接攻击。" 虽然这些安全威胁,我们在传统安全领域已经司空见惯,但笔者理解scott stevens之所以强调的原因是由移动设备本身的特性所决定的,比如手机和平板电脑更便携、更小巧,数据的私密性更有价值,应用的开发流程和盈利模式还不明朗,但更为重要的一点是用户和企业目前可选择的移动安全工具并不多。而形成鲜明反差的是,不论是互联网用户,还是移动互联网用户,他们对安全的理解和保护意识比互联网兴起时要超前的多。 所以瞻博网络认为,"移动安全威胁已经成为现实"。scott stevens在回顾恶意软件的发展历史时,特别解释了现实的理论依据,"其一,恶意软件不断演进并变得越来越复杂;其二,后知后觉的惨重代价。" 如果我们在进一步理解,可以稍微看出一些移动安全威胁未来的发展趋势,出发点:经济利益是最大驱动力;目标:大到企业和政府,小到个人的移动设备和信息;方式:传统的病毒木马、僵尸网络攻击,社会工程到高级持续安全威胁;影响:企业所遭受的攻击程度,可能是最微不足道的影响了吧,更为深入的影响会牵涉到企业用户数据的丢失,诚信度、品牌等等。 scott stevens特别强调了行为与理想的安全状态之间存在差距的担忧,看这些数据,40%移动用户将智能手机既用于个人生活,也用于商业用途;72%移动用户通过移动设备发送或访问敏感信息,包括银行信息、信用卡、社保、医疗记录;80%的用户会使用未授权的移动设备接入企业内网,高达59%的人每天都会这样做;50%+用户非常担心因为使用移动设备而导致的信息丢失、失窃和身份盗用。不可否认的是,笔者之前上文提到了用户对安全威胁的认识要比以前强了很多,但在这样的数据调查面前,我们不得不承认移动安全的未来依然任重道远。 所以不论是个人移动用户在企业内外穿梭,还是企业对移动的选择与放弃,应用对企业业务的影响的利弊,信息沟通方式的更快捷与灵活等等环节的串联。以及企业整体安全架构要做出的调整,都在这样的趋势到来面前,有清晰的认识和全面的部署。 接下来分享瞻博网络报告所给出的建议: 对于个人用户: 1.在移动设备中安装防恶意软件解决方案,防止设备受到恶意应用程序、间谍软件、染毒sd卡和恶意软件的攻击; 2.在设备中安装个人防火墙,以保护设备界面; 3.为设备接入设置完善的密码保护; 4.安装防垃圾邮件软件,使移动设备能屏蔽不必要的语音、短信或多媒体短信的骚扰; 5.对家长而言,使用设备监控软件来监控未成年人的移动设备使用情况,并防止网络欺凌、网络跟踪、不当使用以及其他威胁对未成年人的侵害。 对于大型企业、政府机构和中小型企业: 1.在移动设备中安装防恶意软件解决方案,防止设备受到恶意应用程序、间谍软件、染毒sd卡和恶意软件的攻击; 2.使用ssl vpn客户端保护传输数据,并确保正常的网络验证和访问权限; 3.对于丢失或被盗设备,集中进行定位、远程锁定、数据清除、备份和恢复; 4.有力地执行安全策略,例如,强制使用强大的个人识别码(pin)或通行码; 5.通过使用工具,来监控设备状态,并检查是否存在数据泄漏或不当使用的情况; 6.集中管理移动设备,以执行安全策略并相应地提交报告。 出于这样的安全建议,scott stevens告诉zdnet,"瞻博网络希望对企业而言,j nos p lse移动安全套件能够成为主动应对移动安全威胁的解决方案,在具备解决病毒,网络攻击等威胁的同时,能够帮助企业解决如何保护移动设备丢失和被盗所引发的数据泄漏问题,以及防止一些重要信息被拦截和窃取。" 另外据zdnet了解,j nos p lse移动安全套件包含了瞻博网络j nos p lse客户端,并结合了瞻博网络sa系列ssl vpn设备。j nos p lse与sa系列ssl vpn设备配合使用时,能够支持广泛的移动接入方式,包括安全的web接入;activesync(支持安全接入microsoft exchange服务器);应用隧道;或完全的l3 vpn接入。 电信运营商和企业可以利用j nos p lse部署细粒度、基于角色和设备的安全策略,以控制移动设备(无论这些设备是个人的还是企业配发的)接入网络。电信运营商和企业在采用j nos p lse后,能够利用为非移动设备访问网络和应用而制定和使用的接入和安全策略、基于角色的信息,从而简化企业用户的移动接入体验,简化为移动设备设置安全和接入策略的过程,同时节约部署成本和管理时间。j nos p lse将支持电信运营商和移动运营商提供更高赢利和差异化水平的服务,从而增加其手机的销量、每用户平均收入(arpu)和客户保留率。 目前j nos p lse客户端可以支持包括苹果ios、google android、微软windows mobile、诺基亚塞班和黑莓在内的众多移动平台。


从"大众儒学"到"民间儒教"-一个尝试性的概念建构陈勇墨西哥学院亚非研究中心教授作者授权 儒家网 独家首发西历2018年6月14日摘要:本文首先提出了"民间儒学教"概念建构的意义和挑战,并建议将其看做一个从"世俗端"到"宗教端"的概念连续体。文章随后考察了四个符合"民间儒学教" 定义的具有明显儒家价值倾向的宗教派别-儒宗神教、一贯道、德教和印尼孔教,以分析其"民间的"和"儒家的"两重属性。文章最后呼吁学界把"民间儒学"和"民间儒教"作为一个有机整体来看待,突出儒学作为活的传统在当代中国以及华人社会的人伦日用功能,从而更好地理解其文化身份认同、精神生命状态和安身立命之所。目录:引言"民间儒学教"概念建构的挑战儒宗神教或"中国儒教会"日渐"儒化"的一贯道新、马、泰之德教自成体系的印尼孔教结语李申《中国儒教史》引言近几年海内外学术界突然兴起的有关大众儒学和民间儒教 的讨论,是从21世纪以来儒教是教非教之争以后,涉及中国文化问题的又一学术和思想热点。十几年前由于李申的《中国儒教史》 一书的出版而引起的儒教之争,实际上是七十年代末由任继愈的有关儒教文章而引起的同一争论的继续和激化。这场新的争论从2000年左右开始,前后持续了近十年,几乎把中国哲学和宗教领域的学人都卷了进去,一时间沸沸扬扬、聚讼不休,支持和反对儒教的两大阵营几成水火不容之势。如果说儒教之争在21世纪经历了头十年的亢奋期,那么在第二个十年我们则看到了大众儒学和民间儒教话语的兴起。特别是在全民国学热、祭孔热进一步高涨,中国梦、社会主义价值观、文化自信成为公共话语的大背景下,我们怎样认识这一拨文化复兴或文化反哺,以及其与大众儒学、民间儒教有什么关系和契合,就成为儒学儒教研究领域迫切需要解决的问题。


封狼居胥 狼居胥山,有人说你在广阔的大漠深处,是蒙古草原那座仰望苍天的肯特山。有人说你是狼山,是阴山的开端,矗立在肥沃的河套平原。还有人说你在戈壁阿尔泰山里面,处于呼尔呼山或古尔班赛汗山的附近。当然,还有人说你是这座或那座山。你因历史走进人们的视野,又因历史消逝在人们的视野。多少年来,人们一直在寻找你的踪迹,但你的容颜和身姿却像历史之谜,虚无缥缈,好奇的人们只能在想象中构建你的蜿蜒和起伏。 西汉元狩四年,公元前119年,漠北战役,这使匈奴重创远徙的战役,狼居胥山,不再寂寞,第一次登上历史的舞台。少年英发的霍去病,率数万汉骑,出代郡,入匈奴腹地2000余里,与匈奴左屠耆王接战。蹄卷黄沙,刀光血影,旷日厮杀。霍去病斩首七万余,挥师北进,一路追逐,至狼居胥山。策马远眺,强敌远遁,放眼四顾,悲风扬沙。霍去病命人增山而广地,登临山顶,南向中原,坛祭天地,立碑勒铭,封狼居胥,禅于姑衍,登临翰海而还。从此,匈奴向西北迁徙,漠南无王庭。一次战争,大漠狼烟,飞将立马,踏破阴山。封狼居胥,成为华夏成语词库中雄性而承载丰富文化内容的一份载体,从此,围绕着这个历史给予的词语,文学有了表述的主题;跟随着不世良将霍去病的足迹,多少英雄人物,在这里书写风云记录,留下惊世传说。 唐,华夏帝国的巅峰。突厥的箭矢弯刀惊扰着长安的钟声。贞观三年,公元629年,李靖、李绩十余万大军突破突厥的轻骑快马,俘获颉利可汗,灭亡东突厥的征途中,在狼居胥山的脚下驰过,留下喧嚣,留下执戟夜行的身影。大将侯君集西征吐谷浑,浩荡的大军在这里扎营,"狼胥山前秋风紧,黄沙漠漠起塞声"。一个王朝三百年的时光里,狼居胥都在鼓角连营、刀戟铮鸣的血性豪迈里激动,不能平静,不能入睡。 时光荏苒,狼居胥山再一次变的喧闹,嘈杂。永乐八年,公元1410年以后,明成祖朱棣亲率大军五次出塞,屡败蒙古鞑靼、瓦剌、兀良哈三部大军。明军追击蒙古败军至狼居胥山下,蹄声再次打破寂静,在狼居胥的怀中回响。遥想霍去病封狼居胥的壮志伟绩,朱棣杀青牛白马祭告天地,勒石记功凯旋还朝。 1688年,漠西蒙古准噶尔部的噶尔丹,借追击喀尔咯蒙古之机,进入漠南,威胁清朝北部边疆。1696年二月、1696年冬、1697年二月,康熙三征葛尔丹,涉克鲁伦河,达鄂尔多斯,由云中经宁夏,沿贺兰山出边塞,抵狼居胥山麓。康熙帝指挥清将费扬古等人将数次叛乱的噶尔丹围困在狼居胥山下。狼居胥山再次见证如潮的战马,嘶鸣如海啸,成千上万的甲骑,呐喊、冲杀,血流成河,尸横遍野。噶尔丹众叛亲离,自刎于山前。康熙帝勒铭于狼居胥山,五月回京。从此,边境消弭了战祸。狼居胥也在世人的安然里沉寂。 清朝,中国最后一个王朝,蒙受百年耻辱与灾难的没落王朝。1840年,鸦片战争后,陷入"四夷交侵,裂土分疆"的绝望境地。"封狼居胥"再次成为仁人志士反抗侵略、复兴中华的呐喊与悲声。以诗醒世的龚自珍愤然高呼"此生不封狼居胥,终愧我辈是男儿";黄遵宪写诗道:"常惜此微身,以待封狼胥"。面对新疆阿古柏的叛乱和分裂,老将左宗棠抬棺出战,慷慨陈词:"一死何足惧?势必封狼山"。 "封狼居胥"不仅象征着功绩,它也曾是一种历史的讽刺。南北朝时,北方鲜卑民族崛起,曾一度统一黄河。南方,汉民族政权更迭频繁,一百多年时间,先后经历宋齐梁陈四个王朝,每个王朝寿命不过数十年。统一中国实在是一种奢望,南朝宋文帝刘义隆却不自量力,好大喜功。听了大臣王玄谟的北伐计划后对臣下说:"闻王玄谟陈说,使人有封狼居胥之意。" 元嘉27年,进行北伐,一败涂地,被强敌北魏一直追到长江北岸,震动京师,刘宋几乎亡国。后人提及这段可笑的往事,充满不屑和嘲讽。北宋词人辛弃疾在《京口北古亭怀古》中写道:"...元嘉草草,封狼居胥,赢得仓皇北顾...",暗讽当时不切实际的朝廷和大臣。同时赋予封狼居胥另一层涵义。


俗话说"百善孝为先",父母之恩大于天,羊尚且有跪乳之恩,鸦亦有反哺之义,何况我们人呢? 然而作为堂堂一国之君,秦始皇却将自己的亲生母亲囚禁,最终导致母亲抑郁而终,到底是为什么呢?事情还要从秦始皇母亲年轻的时候说起。 赵姬本是商人吕不韦的歌姬,当时秦始皇的父亲异人(后改名为子楚)在赵国做人质,商人都有一颗精明的投资头脑,投资一位未来的君王获得的利益是巨大的,在一系列的谋划之后,吕不韦成功走到了异人身边。在一次宴席中,异人对赵姬一见钟情,两人走到了一起。 九岁的嬴政借助祖父孝文王即位,秦赵关系和解的契机,和母亲赵姬第一次踏上了自己的国土。谁知道三天后孝文王就离世了,父亲异人即位,称为庄襄王,以吕不韦为丞相,赵姬被封为夫人,嬴政也被立为继承人。 庄襄王在位三年后便逝世,十三岁的长子嬴政继位,封赵姬为王太后,吕不韦为相国,由于秦王政尚未成年,政权掌握在太后和大臣手中。 赵姬成了王太后,守寡的太后异常寂寞,加上本身生性放荡,便与吕不韦旧情复燃,时常私通。 但是吕不韦认为,秦始皇慢慢长大,自己和赵姬私通的事情如果事发,一定会身败名裂,甚至引来杀身之祸,所以便在民间物色了"奇人"嫪毐。 在赵姬的努力下,嫪毐被封了长信侯。人一得意,就会忘形。一天他与大臣聚饮,醉后吵架,他怒火中竟然说自己是秦王的义父。大臣们便向秦王嬴政告状。嬴政已经二十二岁了,血气方刚,脾气很大,立即安排人调查实情,获悉嫪毐不仅不是阉人,还与太后私通,甚至给自己生了两个"弟弟"。嬴政气炸了,随后将嫪毐五马分尸,灭其三族。又自处死了自己的两个"弟弟",并将太后迁至嫚阳宫,派兵日夜看守,从此将自己的母亲囚禁起来了。 母亲对于一个孩子而言,不仅是生命的延续,也是灵魂的继承,她孕育了孩子绚丽多彩的未来,母亲的形象影响着孩子的一生。秦始皇对于母亲赵姬,是爱恨交加,恨大于爱。他一生不立皇后,史书从未记载过他对任何女人有偏爱,这与母亲在他心中的形象有很大的关系。


骨质疏松:"肾气足,骨骼坚",养肾就相当于养骨 老年人的身体状态和年轻人是截然不同的,运动虽然必不可少,但是一定要量力而行,不然,超过身体负荷,不仅达不到强身健体的目的,反而适得其反了。特别需要注意的是,老年人不能做大运动量的爬楼梯锻炼,那会对关节造成损伤,对患有骨质疏松症的人影响尤其严重。 现在广告里常说,人老了,腿脚就不利索,经常会腰酸背疼腿抽筋,说这是骨质疏松的表现,我们该怎么办呢?广告的建议是补钙!当然,补钙是解决骨质疏松的一个好方法,但它不能解决全部问题。 我曾经碰到过一位老人,几年前患上了骨质疏松症,我问他原因,他也很疑惑,因为他家里的生活条件很不错,富含钙质的骨头汤每天都不断,怎么就得了骨质疏松症呢? 其实,他这是进入了一个误区,认为只要补,我们的身体就不会缺。但一个很重要的环节我们忽略了,那就是吸收问题。后来这位老人告诉我,他喜欢抽烟喝酒,这恰恰就是他缺钙的原因。因为酗酒会造成胃肠道黏膜的损伤,影响胃肠对钙、磷及维生素d的吸收,同时,酗酒对肾脏产生损害,使肾脏对钙、磷的吸收能力下降。吸烟还会引起肝肾损害。几点归结起来,所以他会得上骨质疏松。 对于骨质疏松的病人,我常常会给他们开一些调理脾胃、促进吸收的药物,同时建议他们多喝牛奶,禁烟戒酒,积极参与适合自己的户外活动,多晒太阳。 话说回来,很多事情也要注意一个适度的问题。另外一次,也是一位患骨质疏松症的病人在我这里看病,吃了一个疗程的药,来复诊时满面不悦,说自己的症状不但没有好,反而更严重,难受得都快走不了路了。我听后吃了一惊,先是对他进行了一番复查,发现他无论是从脉象还是身体状态等各个方面都比第一次看病时好了许多,怎么他自己会感觉更难受了呢? 我在脑中迅速回忆了一遍,这位患者是肾精不足导致的骨质疏松,肾主骨生髓,再具体点就是肾藏精,精生髓,髓养骨。肾气足,肾精充实,骨髓化生才有源头保障,骨骼才会坚固,强健有力;若肾气不足,肾精亏虚,则骨髓乏源,骨骼失养,脆弱无力。 他来就诊时,五十岁的人看起来却像是六十多,头发稀疏,牙齿也没有几颗,步履蹒跚,腰酸背疼腿抽筋,反应迟钝,还很健忘。 我给他开了滋阴、补肝肾的熟地、龟板、山萸肉、菟丝子、白芍和温阳益精、养筋润燥的锁阳、鹿胶,以及泻火清热的黄柏、知母,强腰膝、健筋骨的牛膝,外加温中健脾的山药、陈皮、干姜和益精明目的枸杞等药物。并且叮嘱他要合理安排饮食,多吃一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,另外还要适当参加运动,锻炼身体,调节全身代谢,改善骨骼的血液循环。 这些都是很对症的,那么问题出在哪里呢?我要求他把服药期间的饮食起居以及身体、精神状态尽量详细地告诉我。从他的诉说中我得知他的生活很有规律,基本是按时服药,口味比较清淡,也注意补钙。 这就更加令我迷惑了,按常规来看他的病情应该大为好转。直到他说最后一句话,我才找到问题的症结。他说为了锻炼身体,每天出门散步时坚持不坐电梯,而是徒步走下十五层楼梯。 这真是一个很严重的错误,因为楼梯的垂直角度大,爬楼梯时上升下降的速度快,运动负荷较大,单腿支撑整个身体,会对膝关节造成较大的压力,比起在平地上行走,爬楼梯时的每一次发力都会对关节造成损伤。对患有骨质疏松症的人影响尤其严重,它会增加膝部乃至腰背的疼痛感,诱发关节炎。 所以老人病情的真相是,他的骨质疏松症已经好转,但是由于不当运动造成的疼痛使他产生了自己的病情又加重的错觉。找到了原因,我对治好这位病人还是充满信心的。我在原方中又加入对付关节痛的地龙和秦艽。除了服药,老人康复的关键是要选择合适的锻炼方式,比如散步、打太极拳等,有条件还可以游泳。开始锻炼时间短一些,然后慢慢增加。 老年人的身体状态和年轻人是截然不同的,虽然运动必不可少,但是一定要量力而行,不然,一旦超过身体的负荷,不仅达不到强身健体的目的,反而会适得其反。


周国平(当代著名学者、作家) 周国平,中国社会科学院哲学研究所研究员,中国当代著名学者、散文家、哲学家、作家,是中国研究哲学家尼采的著名学者之一。1945年生于上海,1967年毕业于北京大学哲学系,1981年毕业于中国社会科学院研究生院哲学系。 著有:《尼采:在世纪的转折点上》、《尼采与形而上学》,散文集《守望的距离》、《各自的朝圣路》、《安静》、《善良·丰富·高贵》,纪实作品《妞妞:一个父亲的札记》、《岁月与性情-我的心灵自传》、《偶尔远行》、《宝贝,宝贝》,随感集《人与永恒》、《风中的纸屑》、《碎句与短章》,诗集《忧伤的情欲》,以及《人生哲思录》、《周国平人文讲演录》等,译有《尼采美学文选》、《尼采诗集》、《偶像的黄昏》等。 一、教育箴言 何为教育?教育中最重要的原则是什么?古今中外的优秀头脑对此进行了许多思考,发表了许多言论。我发现,关于教育最中肯、最精彩的话往往出自哲学家之口。专门的教育家和教育学家,倘若不同时拥有洞察人性的智慧,说出的话便容易局限于经验,或拘泥于心理学的细节,显得肤浅、琐细和平庸。现在我把我最欣赏的教育理念列举出来,共七点,不妨称之为教育的七条箴言。它们的确具有箴言的特征:直指事物的本质,既简明如神谕,又朴素如常识。可叹的是,人们迷失在事物的假象之中,宁愿相信各种艰深复杂的谬误,却忘掉了简单的常识。然而,依然朴实的心灵一定会感到,这些箴言多么切中今日教育的弊病,我们的教育多么需要回到常识,回到教育之为教育的最基本的道理。 第一条 教育即生长,生长就是目的,在生长之外别无目的。 这个论点由卢梭提出,而后杜威作了进一步阐发。"教育即生长"言简意赅地道出了教育的本义,就是要使每个人的天性和与生俱来的能力得到健康生长,而不是把外面的东西例如知识灌输进一个容器。 苏格拉底早已指出,求知是每个人灵魂里固有的能力,当时的智者宣称他们能把灵魂里原本没有的知识灌输到灵魂里去,苏格拉底嘲笑道,好像他们能把视力放进瞎子的眼睛里去似的。 懂得了"教育即生长"的道理,我们也就清楚了教育应该做什么事。比如说,智育是要发展好奇心和理性思考的能力,而不是灌输知识;德育是要鼓励崇高的精神追求,而不是灌输规范;美育是要培育丰富的灵魂,而不是灌输技艺。 "生长就是目的,在生长之外别无目的",这是特别反对用狭隘的功利尺度衡量教育的。人们即使承认了"教育即生长",也一定要给生长设定一个外部的目的,比如将来适应社会、谋求职业、做出成就之类,仿佛不朝着这类目的努力,生长就没有了任何价值似的。 用功利目标规范生长,结果必然是压制生长,实际上仍是否定了"教育即生长"。生长本身没有价值吗?一个天性得到健康发展的人难道不是既优秀又幸福的吗?就算用功利尺度-广阔的而非狭隘的-衡量,这样的人在社会上不是更有希望获得真正意义的成功吗? 而从整个社会的状况来看,正如罗素所指出的,一个由本性优秀的男女所组成的社会,肯定会比相反的情形好得多。 第二条 儿童不是尚未长成的大人,儿童期有其自身的内在价值。 用外部功利目的规范教育,无视生长本身的价值,一个最直接、最有害的结果就是否定儿童期的内在价值。把儿童看作"一个未来的存在",一个尚未长成的大人,在"长大成人"之前似乎无甚价值,而教育的唯一目标是使儿童为未来的成人生活做好准备,这种错误观念由来已久,流传极广。 "长大成人"的提法本身就荒唐透顶,仿佛在长大之前儿童不是人似的!蒙台梭利首先明确地批判这种观念,在肯定儿童的人格价值的基础上建立了她的儿童教育理论。 杜威也指出,儿童期生活有其内在的品质和意义,不可把它当作人生中一个未成熟阶段,只想让它快快地过去。 人生的各个阶段皆有其自身不可取代的价值,没有一个阶段仅仅是另一个阶段的准备。尤其儿童期,原是身心生长最重要的阶段,也应是人生中最幸福的时光,教育所能成就的最大功德是给孩子一个幸福而又有意义的童年,以此为他们幸福而有意义的一生创造良好的基础。 然而,今天的普遍情形是,整个成人世界纷纷把自己渺小的功利目标强加给孩子,驱赶他们到功利战场上拼搏。我担心,在他们未来的人生中,在若干年后的社会上,童年价值被野蛮剥夺的恶果不知会以怎样可怕的方式显现出来。 第三条 教育的目的是让学生摆脱现实的奴役,而非适应现实。 这是西塞罗的名言。今天的情形恰好相反,教育正在全力做一件事,就是以适应现实为目标塑造学生。 人在社会上生活,当然有适应现实的必要,但这不该是教育的主要目的。 蒙田说:学习不是为了适应外界,而是为了丰富自己。孔子也主张,学习是"为己"而非"为人"的事情。古往今来的哲人都强调,学习是为了发展个人内在的精神能力,从而在外部现实面前获得自由。当然,这只是一种内在自由,但是,正是凭借这种内在自由,这种独立人格和独立思考的能力,那些优秀的灵魂和头脑对于改变人类社会的现实发生了伟大的作用。 教育就应该为促进内在自由、产生优秀的灵魂和头脑创造条件。如果只是适应现实,要教育做什么! 第四条 最重要的教育原则是不要爱惜时间,要浪费时间。 这句话出自卢梭之口,由我们今天的许多耳朵听来,简直是谬论。然而,卢梭自有他的道理。 如果说教育即生长,那么,教育的使命就应该是为生长提供最好的环境。什么是最好的环境?第一是自由的时间,第二是好的老师。在希腊文中,学校一词的意思就是闲暇。在希腊人看来,学生必须有充裕的时间体验和沉思,才能自由地发展其心智能力。 卢梭为其惊世骇俗之论辩护说:"误用光阴比虚掷光阴损失更大,教育错了的儿童比未受教育的儿童离智慧更远。"今天许多家长和老师唯恐孩子虚度光阴,驱迫着他们做无穷的功课,不给他们留出一点儿玩耍的时间,自以为这就是尽了做家长和老师的责任。卢梭却问你:什么叫虚度?快乐不算什么吗?整日跳跑不算什么吗?如果满足天性的要求就算虚度,那就让他们虚度好了。 到了大学阶段,自由时间就更重要了。依我之见,可以没有好老师,但不可没有自由时间。说到底,一切教育都是自我教育,一切学习都是自学。就精神能力的生长而言,更是如此。 我赞成约翰·亨利的看法:对于受过基础教育的聪明学生来说,大学里不妨既无老师也不考试,任他们在图书馆里自由地涉猎。我要和萧伯纳一起叹息:全世界的书架上摆满了精神的美味佳肴,可是学生们却被迫去啃那些毫无营养的乏味的教科书。 第五条 忘记了课堂上所学的一切,剩下的才是教育。 我最早在爱因斯坦的文章中看到这句话,是他未指名引用的一句俏皮话。随后我发现,它很可能脱胎于怀特海的一段论述,大意是:抛开了教科书和听课笔记,忘记了为考试背的细节,剩下的东西才有价值。 知识的细节是很容易忘记的,一旦需要它们,又是很容易在书中查到的。所以,把精力放在记住知识的细节,既吃力又无价值。假定你把课堂上所学的这些东西全忘记了,如果结果是什么也没有剩下,那就意味着你白受了教育。 那个应该剩下的配称为教育的东西,用怀特海的话说,就是完全渗透入你的身心的原理,一种智力活动的习惯,一种充满学问和想象力的生活方式,用爱因斯坦的话说,就是独立思考和判断的总体能力。按照我的理解,通俗地说,一个人从此成了不可救药的思想者、学者,不管今后从事什么职业,再也改不掉学习、思考、研究的习惯和爱好,方可承认他是受过了大学教育。 第六条 大学应是大师云集之地,让青年在大师的熏陶下生长。 教育的真谛不是传授知识,而是培育智力活动的习惯、独立思考的能力等,这些智力上的素质显然是不可像知识那样传授的,培育的唯一途径是受具有这样素质的人-不妨笼统地称之为大师-的熏陶。 大师在两个地方,一是在图书馆的书架上,另一便是在大学里,大学应该是活着的大师云集的地方。正如怀特海所说:大学存在的理由是,拥有一批充满想象力的探索知识的学者,使学生在智力发展上受其影响,在成熟的智慧和追求生命的热情之间架起桥梁,否则大学就不必存在。 林语堂有一个更形象的说法:理想大学应是一班不凡人格的吃饭所,这里碰见一位牛顿,那里碰见一位佛罗特,东屋住了一位罗素,西屋住了一位拉斯基,前院是惠定宇的书房,后院是戴东原的住房。他强调:"吃饭所"不是比方,这些大师除吃饭外,对学校绝无义务,学校送薪俸请他们住在校园里,使学生得以与其交流接触,受其熏陶。比如牛津、剑桥的大教授,抽着烟斗闲谈人生和学问,学生的素质就这样被"烟熏"了出来。 今天的大学争相标榜所谓"世界一流大学",还拟订了种种硬指标。其实,事情本来很简单:最硬的指标是教师,一个大学拥有一批心灵高贵、头脑智慧的一流学者,它就是一流大学。否则,校舍再大,楼房再气派,设备再先进,全都白搭。 第七条 教师应该把学生看作目的而不是手段。 这是罗素为正确的师生关系规定的原则。他指出,一个理想教师的必备品质是爱他的学生,而爱的可靠征兆就是具有博大的父母本能,如同父母感觉到自己的孩子是目的一样,感觉到学生是目的。他强调:教师爱学生应该胜于爱国家和教会。针对今日的情况,我要补充一句:更应该胜于爱金钱和名利。今日一些教师恰恰是以名利为唯一目的,明目张胆地把学生当作获取名利的手段。 教师个人是否爱学生,取决于这个教师的品德。要使学校中多数教师把学生看作目的而不是手段,则必须建立以学生为目的的教育体制。把学生当作手段的行径之所以大量得逞,重要原因是教师权力过大,手握决定学生升级毕业之大权。 所以,我赞同爱因斯坦的建议:给教师使用强制措施的权力应该尽可能少,使学生对其尊敬的唯一来源是他的人性和理智品质。与此相应,便是扩大学生尤其研究生的权利,在教学大纲许可的范围内,可以自由选择老师和课程,可以改换门庭,另就高明。考核教师也应主要看其是否得到学生的爱戴,而非是得到行政部门的青睐。 像现在这样,教师有本事活动到大笔科研经费,就有多招学生的权力,就有让学生替自己打工的权力,否则就受气,甚至被剥夺带学生的权利,在这种体制下,焉有学生不沦为手段之理。 二、人生感悟 1、一个不曾用自己的脚在路上踩下脚印的人,不会找到一条真正属于自己的路。 2、在这个没有上帝的世界上,谁敢说自己已经贯通一切歧路和绝境,因而不再困惑,也不再需要寻找了?我将永远困惑,也永远寻找。困惑是我的诚实,寻找是我的勇敢。 3、肖伯纳:人生有两大悲剧,一是没有得到你心爱的东西,一是得到了你心爱的东西。 周国平:人生有两大快乐,一是没有得到你心爱的东西,于是你可以去追求和创造;一是得到了你心爱的东西,于是你可以去品味和体验。 4、我们最熟悉的事物,往往是我们最不了解的。 5、可以没有爱情,但如果没有对爱情的憧憬,哪里还有青春?可以没有理解,但如果没有对理解的期待,哪里还有创造?可以没有所等的一切,但如果没有等待,哪里还有人生? 6、人生唯一有把握不会落空的等待是那必然到来的死亡。但是,人们都似乎忘了这一点而等着别的什么,甚至死到临头仍执迷不悟。我对这种情形感到悲哀又感到满意。 7、在神话时代,神替人解释一切,安排一切。神话衰落,哲学兴起,人要自己来解释和安排一切了,他几乎在踌躇满志的同时发现了自己力不从心。面对动物或动物般生活着的芸芸众生,觉醒的智慧感觉到一种神性的快乐。面对宇宙,它却意识到了自己的局限,不得不承受由神性不足造成的痛苦。人失去了神,自己却并不能成为一个神,或者用爱默生的话说,只是一个破败中的神。 8、希腊哲人一再强调,智慧不是知识,不是博学。再博学的人,他所拥有的也只是对于有限和暂时事物的知识,而智慧确是要把握无限和永恒。由于人本身的局限,这个目标永远不可能真正达到。 9、尽管人的智慧有其局限,爱智慧却并不因此就属于徒劳。智慧的果实似乎是否定性的:理论上-"我知道我一无所知";实践上-"我需要我一无所需"。然而,达到了这个境界,在谦虚和淡泊的哲人胸中,智慧的痛苦和快乐业已消融为了一种和谐的宁静了。 10、浩渺宇宙间,任何一个生灵的降生都是偶然的,离去却是必然的;一个生灵与另一个生灵的相遇总是千载一瞬,分别却是万劫不复。说到底,谁和谁不同是这空空世界里的天涯沦落人? 11、在平凡的日常生活中,你已经习惯了和你所爱的人的相处,仿佛日子会这样无限的延续下去。忽然有一天,你心头一惊,想起时光在飞快流逝。正无可挽回的把你、你所爱的人以及你们共同拥有的一切带走。于是,你心中升起一种柔情,想要保护你的爱人免遭时光的劫掠。你还深刻感到,平凡生活中这些最简单的幸福也是多么宝贵,有着稍纵即逝的惊人的美... 12、就像使沙漠显得美丽的,是它在什么地方藏着的一口水井,由于心中藏着永不枯竭的爱的源泉,最荒凉的沙漠也化作了美丽的风景。 13、以创始人的口吻宣说陈词滥调,以发明家的身份公布道听途说。 14、如果男人和女人之间不再信任和关心彼此的灵魂,肉体徒然亲近,灵魂终是陌生,他们就真正成了大地上无家可归的孤魂了。如果亚当和夏娃互相不再有真情甚至不再指望真情,他们才是真正被逐出了伊甸园。 15、许多东西,今当我们没有它们也能对付时,我们才发现它们原来是多么不必要的东西。我们过去一直使用着它们,这并不是因为我们需要它们,而是因为我们拥有它们。 16、在一个精神遭到空前贬值的时代,倘若一个人仍然坚持做"精神贵族",以精神的富有而坦然于物质的清贫,我相信他就必定不是为了虚荣,而是真正出于精神上的高贵和诚实。 17、名人是写下了名著或立下了别的卓越功绩因而青史留名的人,判断的权力在历史;明星则是在公众面前频频露面因而为公众所熟悉的人,判断的权力在公众。 18、离群索居者不是野兽,便是神灵。-亚里士多德 19、人们往往把交往看作一种能力,却忽略了独处也是一种能力,并且在一定意义上是比交往更重要的能力。反过来说,不善交际固然是一种遗憾,不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷 20一个人要获得幸福,就必须既不太聪明,也不太傻。这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。 21、痛苦是性格的催化剂,它使强者更强,弱者更弱,仁者更仁,暴者更暴,智者更智,愚者更愚。 22、苦难可以激发生机,也可以扼杀生机;可以磨练意志,也可以摧垮意志;可以启迪智慧,也可以蒙蔽智慧;可以高扬人格,也可以贬抑人格,-这全看受苦者的素质如何。 23、佛的智慧把爱当作痛苦的根源加以弃绝,扼杀生命的意志;人的智慧应把痛苦当作爱的必然结果加以接受,化为生命的财富。 24、幽默是一种轻松的深刻。面对严肃的肤浅,深刻露出了玩世不恭的微笑。 25、对于一颗高傲的心来说,莫大的屈辱不是遭人嫉妒,而是嫉妒别人,因为这种情绪向他暴露了一个他最不愿承认的事实:他自卑了。 26、沉默的原因有所不同:因为不让说而不说,那是顺从或者愤懑;因为不敢说而不说,那是畏怯或者怨恨;因为不便说而不说,那是礼貌或者虚伪;因为不该说而不说,那是审慎或者世故;因为不必说而不说,那是默契或者隔膜;因为不屑说而不说,那是骄傲或者超脱。 27、月亏了能再盈,花谢了能再开。可是,人别了,能否再见却未可知。开谢盈亏,花月依旧,几度离合,人却老了。人生之所以最苦别离,就因为别离最使人感受到人生无常。 28、忘掉你曾经拥有的一切,忘掉你所遭受的损失,就当你是赤裸裸的刚来到这个世界,你对自己说:"让我从头开始吧!"你不是坐在废墟上哭泣,而是拍拍屁股,朝前走去,来到一块空地,动手重建。你甚至不是重建那失去的东西,因为那样你还惦记着你的损失,你仍然把你的心留在了废墟上。你要带着你的心一起朝前走,你虽破产却仍是一个创业者,你虽失恋却仍是一个初恋者,真正把你此刻孑然一身所站立的地方当作了你人生的起点。 29、偶尔真诚一下,进入了真诚角色的人,最容易被自己的真诚感动。 30、成熟了,却不世故,依然一颗童心;成功了,却不虚荣,依然一颗平常心。 31、我对任何出众的才华无法不持欣赏的态度,哪怕它是在我的敌人身上。 32、谎言重复十遍未必成为真理,真理重复十遍就肯定成为废话。 33、谁老了,世界,还是我? 34、白昼不会消失,因为它藏在夜的心里。 35、一个成熟的人是不会去刻意寻求外在的奖赏,因为故意做作的奖赏对人有时是一种愚弄。 36、目光如水,但比水更清彻透明;目光如海,但比海更宽广无极。仿佛他眼内的世界,要比眼外的世界深邃得多,幽远得多。 37、真正的悟者能够从看破红尘获得一种眼光和智慧,使他身在红尘却不被红尘所惑,入世仍保持着超脱的心境。 38、对于一个洋溢着生命热情的人来说,幸福就在于最大限度地穷尽人间各种可能性,其中包括困境和逆境。"目极世间之色,耳极世间之声,身极世间之鲜,口极世间之谭"依照自己的真性情痛快地活。"圣人者,常人而肯安心者也" 39、谁的经历不是平凡而又平凡?内心经历的不同才在人与人之间铺设了巨大的鸿沟。 40、在人生画面上,梦幻也是真实的一笔。 41、一切最高的奖励和惩罚都不是外加的,而是行为者本身给行为者造成的精神后果。 高尚是对高尚者的最高奖励,卑劣是对卑劣者的最大惩罚。 42、天性健康者容易彼此理解;天生病态者之间往往互相隔膜。 43、利益常借信仰之名交战。 44、在自由竞争状态,自然选择淘汰了劣者,在专制状态,人工选择淘汰了优者,惟有平庸者永远幸免,有最耐久的生命力。 45、大智慧者必谦和,大善者必宽容,大骄傲者往往谦逊平和,有巨大成就感的人,必定也有包容万物,宽待众生的胸怀,小智者咄咄逼人,小善者斤斤计较,小骄傲才露出不可一世的傲慢脸相。 46、幽默是受伤的心灵发出的健康机智宽容的微笑,有超脱才有幽默。 最深刻的幽默是一颗受了致命伤的心灵发出的微笑。 47、自嘲就是居高临下地看待自己的弱点。 自嘲混合了优越感和无奈感。 自嘲使自嘲者居于自己之上。 聪明者嘲笑自己的失误。 48、在较量中,情绪激动的一方必居于劣势。 种种强烈的情绪,愤怒或痛苦的姿态,如果没有观众在场,其中有多少能坚持下去。 49、一个人只要不讨厌自己,是不该怕无聊的。不读别的书,正好仔细读自己的灵魂这本书。 50、对自己的生命不负责任,就无严肃可言。 平庸就是最大的不严肃。 最高的严肃往往貌似玩世不恭,在嬉笑中做成别人严肃认真地做的事,这是最高的智慧。 51、给人最大快乐的是人,给人最大痛苦的也是人。 52、智慧无国籍.全人类共同创造了各民族历史上的优秀文化遗产。 53、优秀灵魂的自爱其实源于对人类精神的泛爱。 54、每一个问题至少有两个相反的答案。 55、"邦无道"时,能逃就逃,逃不了则少说话为好,会装傻则更妙。 56、怀疑来自过分认真。 57、毁谤的根源是懒惰和嫉妒.因为懒惰自己不能优秀;因为嫉妒而怕别人优秀。 58、未完成是人生的常态,也是一种积极的心态。 59、一切伟大的作品在本质上是永远未完成的。 60、最动人心魄的爱情似乎都没有圆满的结局,爱情也是因未完成而成其完美的。 "像一个有死者那样去看待事物,把每一天都作为最后一天度过"-奥斯留 61、疾病会使人变得更人性一些,更轻功利,也更重人情。对爱和友谊的体味更细腻。 62、有尊严地正视死亡是人生最后的一项光荣。 63、每个人对于别人来说都是一个秘密。"不需要注视别人的脸和探视别人的心灵"相爱的人也只是"在黑暗中并肩行走"。各自努力追求心中的光明,并互相感受到这种努力,互相鼓励。 64、一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。 65、表白是理解的死亡证书。 66、一切交往都有不可逾越的最后界限(包括爱情、亲情、友情等)。 67、分寸感是成熟的爱的标志。它懂得遵守人与人之间必要的距离。这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重。包括尊重对方独处的权利。 68、对于一个高尚的心来说,莫大的屈辱是嫉妒别人。这种情绪向他暴露了一个他不愿承认的事实-他自卑了。 69、嫉贤妒能的实质是嫉名妒利。超脱者因其恬淡于名利而远离了嫉妒-既不妒人,也不招妒。万一被妒也不在乎。如果在乎,说明还是太牵挂名利。 70、适世是出世者的入世法。怀着大化的超脱心境享受人生。(凡间仙、世间佛) 71、两种人最自信:无所不知者和一无所知者。 72、人所具有的我都具有-包括弱点。 73、没有一个人性的弱点是我所不能原谅的,但有的是出于同情,有的是出于鄙夷。 74、凡是被信任和宽容毁坏的,猜疑和苛求也决计挽救不了,那就让该毁掉的毁掉吧。 75、健康的全部价值是使我们愉快地享受人生。其最主要的享受方式就是做我们真正喜欢做的事。 76、唯一的大事是把自己真正喜欢做的事做好,顺应自己的天性。一心把自己喜欢做的事做得尽善尽美,他在这世界上就有了牢不可破的家园。 77、人的高贵在于灵魂。 人与人之间最深刻的区分不在职业而在心灵。 78、人是要有一点精神的。万有皆逝,惟有精神永存。 79、信仰是对人生根本目标的确信。 80、一个不能融入现代潮流的人是一个落伍者,一个无所坚守的人是一个随波逐流者。 81、比成功更宝贵的是追求本身。能被失败阻止的追求是软弱的,它暴露了力量的有限;能被成功阻止的追求是浅薄的,它显示了深度的有限。


把癌症看作是一种慢性病,因为癌症的发生与发展是渐进的慢性过程,从正常细胞癌细胞癌症,最快5年,通常需要10至20年,甚至更长。据一项解剖学研究结果,在40至50岁的妇女中,39%的人乳房内有肿瘤存在。在60至70岁的男性中,46%被发现患有前列腺癌。这些肿瘤的体积很小,也没有扩散,更没有出现任何症状,如果生前被查出的话,他们都会被视为乳腺癌或前列腺癌患者,并接受相应治疗。然而,在实际中,相应年龄段中乳腺癌和前列腺癌的发病率只有1%。尸体解剖还发现,约14的80岁左右老年人身体内患有肿瘤;几乎所有50至70岁的人甲状腺内都有微型肿瘤,而甲状腺癌的发病率只有1%。这就是说,在成年人的身上或多或少有肿瘤存在 单靴。它们多数未被发现,未被确诊为癌症。因此,这些人是处于不自觉的带瘤生存状态。 美国国家疾病控制中心预测,美国人平均预期寿命若达到90岁,47%的男性及32%的女性最终将死于癌症。研究资料还显示,14至13的人一生中会因癌而求治。所以,可以把癌症看作是生命过程中难以避免的结果,而且无法痊愈,但是通过适当的治疗可以"推延其发生,减慢其进程,减轻其伤害"。 据卫生部门的统计,目前我国癌症患者平均5年存活率仅为25%,其中肺癌仅为10%,肝癌为5%。80%的癌症患者确诊时即属于中晚期,尽管经过多方治疗,但他们的存活期一般在1至5年之内。国内不少名人患癌症后都在不到1年的时间内去世,他们生前都用尽了最好的治疗方法,但存活期之短很难用慢性病来解释。 长期以来,大多数癌症确诊之后的带瘤生存,对于患者来说是一件遥不可及的事情。以肺癌为例,肺癌的疗法包括手术治疗、放疗、化疗等。手术治疗适用于肿瘤体积比较小、肿瘤细胞没有转移的患者;放疗可以杀灭外科手术后残留的肿瘤细胞,但是人体的正常细胞也可能一起遭受损伤;化疗作为晚期肺癌的一线治疗方案尽管有效,但同样是"善恶不辨"。如果第一次化疗后肿瘤复发,25%至50%的患者无法耐受静脉化疗。如果第二次化疗后肿瘤复发,90%的患者都无法耐受静脉化疗的毒副作用。 目前有可能长期带瘤生存的癌症种类已越来越多,除肺癌外,还有宫颈癌、鼻咽癌、骨髓瘤、胰腺癌、胆管癌、肝癌、脑瘤、肉瘤等。2006年年底,上海科学康复协会组织了一场肿瘤患者联欢会,52个活过5年的患者济济一堂,欢声笑语。有一个患友说,当时医生都说我只能再活6个月,现在我已活了整整2000天,我还想再活2000天、5000天。她的一段话,激起了在座各位的回忆与感慨。50多个患者中,有34个患者当时被医生确定为寿限为6个月到1年。其中,有14人被明确判定只能活三四个月。这些被判为只能活几个月到1年的人,现在个个活过了5年,最长的已经活了11年。 与癌症和平共处或带瘤生存,不仅是一种美好的愿望,而且也是可以实现的。它是现代医学治疗癌症努力的方向。


肛裂患者在生活中会遭受很多的伤害,肛裂的出现让肛裂患者的健康会伤害患者的身体,肛裂患者在生活中要注意及时的诊断。生活中肛裂患者要是患上肛裂要注意治疗方法,儿童如何预防肛裂? 为了有效地预防小儿便秘、肛裂和便血,家长应注意以下三点: (1)让小儿有适当的活动量,新生儿后期,可让小儿空腹时进行俯卧,婴儿稍大,就可让其在床上翻滚爬动,这不仅有利于预防便秘,而且对小儿健康发育也有好处。 (2)培养小儿按时排便的良好习惯。要选择家长和儿童时间都不紧张时,让小儿排便,并每天耐心地按时进行,可养成按时排便的习惯。 (3)进行科学喂养。小儿的膳食应当结合其生理特点,满足生长需要,保障机体健康,因此要有合理的膳食结构。小儿固然要摄入足够的蛋白质(如乳类、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等),但也必须摄入适当比例的碳水化合物(如粮食、蔬菜等),也不一定都吃精白米、富强粉,应当多吃一些粗粮、蔬菜和水果等富含食物纤维的食品,这对预防小儿便秘有较大作用。 以上就是儿童如何预防肛裂的相关介绍。当小儿已经出现便秘、肛裂、便血后,家长不能单纯使用通便泻药或向小儿肛门内塞进开塞露等方法,应让孩子多吃些新鲜水果和蔬菜,多喝水,标本同治,减轻患儿的痛苦。


微文化是指由于微博这一网络平台的产生和普及而衍生出来的注重向个体和微观发展的文化现象。这个概念最早的提出时间是二十世纪九十年代,提出者是当时的微乐队主唱。微文化作为新兴的文化形态,起源于微博客的风靡流行,成熟于微信、微小说、微电影、微视频、微公益、微慈善、微领队、微创业、微商等的广泛普及,与互联网的普及尤其是移动互联网的发展密切相关。 微创业是指用微小的成本进行创业,或者在细微的领域进行创业。它的核心内容为自主解决就业问题的创业模式。其主要特点为投资微小、见效快、可批量复制或拓展。 创业离不开资金支持,也离不开市场渠道的拓宽和创新。在"微创业"时代,海归顺势而为,结合"互联网+"实现线上线下的联动效应。海归创业者借助互联网思维打开市场渠道,建立精英小团队,实现"微创业"。 随着新媒体时代的到来, "快" "微"等词汇开始流行于网络社会。诸如微博、微信等已成为现代人的日常生活的一部分。另一方面,新媒体思维也蔓延到了教育领域,微课程、微课堂、微教学、微视频等新事物的出现就是证明。 "微课堂" "微教学"以其便捷性、交互性、即时性和创新性等特征,吸引了一大批青年教师的广泛关注。在改进教学管理、作业批改、教学反馈等课堂环节, "微课堂" "微教学"能够大大节省师生的教学时间,提高课堂教学效率。从这一角度上讲, "微课堂"对传统课堂教学的变革与创新无疑有着积极意义。 在实践过程中,应注重"微课堂"与传统课堂联结。借鉴传统课堂中成熟的教学体系,借助信息技术,在"微课堂"中实现情境的模拟和还原,以期发挥"微课堂"最大的作用。 多家快餐厅与中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署共同发起"捐一元·献爱心·送营养"项目。每年利用两周左右,邀请消费者捐出一元钱,为中国贫困地区儿童提供营养加餐。一元钱--低门槛的公益行为,让每个人参与慈善和公益成为可能,力所能及地为贫困地区儿童的健康成长伸出援助之手。"勿以善小而不为",项目培养和激发了更多人的爱心和社会责任感,推动"人人可公益"的慈善理念,对推动全社会公益意识的提升起到了积极的促进作用。 微公益顾名思义就是从微不足道的公益事情着手、强调积少成多。虽然你没有亿万的身价、也没有强大的社会影响力,但是这并不妨碍你从事公益事业,微公益给你提供了很好的平台,将人们的微不足道的爱心汇集起来就形成了一股强大的社会力量。


本期小编为您带来了一朵小花,每个人都看过但可能不知道它的名字,它通常种植在公园的路边或花坛,它具有强大的生命力耐旱性和耐高温性,在它不开花的时候它看起来像韭菜,这种植物就是韭兰。它很容易种植,小编家的门口有一个花坛每次路过都可以看到它,所以今天小编想介绍给你如何种植它。韭兰生长环境:韭兰真的是一种非常容易种植的植物,它耐旱,耐高温,耐寒。生长温度适合20-30度,要种植的土壤主要是肥沃的沙质土壤,韭兰喜欢阳光不怕阴凉,喜欢温暖但不怕冷,最好种植在地形相对平坦,土层较深,排水较好的地方,潮湿的环境更容易种植韭兰,但喜欢潮湿并不意味着它不怕积水,它的球茎发芽能力也很强,特别容易繁殖,韭兰的抗虫能力也很强,种植完之后一般不需要特别的养护,我们考虑一下,在路边的花坛里没有人管理照顾,它也可以生长的很好就说明生命力不是一般的强。种植方法:土壤:韭兰适合肥沃的土壤,每个坑中种植3-4个鳞茎,种子的深度是最好将鳞茎稍微露出土壤表面就可以了,如果韭兰的生长比较密集分枝较多的话,我们可以强制性的给它分株,种植下去以后也是可以生存的,浇水:每个植物在生长季节不应缺水,韭兰也是如此,应在旺盛的生长期浇水,土壤应保持足够的湿度没有积水,如果天气干燥,还要在叶片上洒一点水,以增强周围空气的湿度,避免叶片尖端出现枯黄的情况。施肥:每年都要给韭兰更换土壤,分球,施肥,松土,每两到三个月施肥一次,肥料可以是有机肥料或堆肥,想要韭兰根部生长的比较肥大,开的花也好看,我们也可以倒一些钾肥,照明:韭兰是一种高光植物,但也能抵抗半阴,种植的地方应该有充足的阳光,如果种植的地方太荫蔽,就不容易长出子球的,因此也不容易开花。韭兰的修剪为了提高种植韭兰的成活率,我们还可以切掉一些叶子,只留下几片叶子,减少多余的叶子进行光合作用,种植的时候我们看到老叶子或已经枯黄的叶子,应及时切断黄叶,以免污染其他健康的生长叶片,韭兰主要适用于花坛,庭院或盆栽植物的栽培,它也可以用作装饰路边花坛的镶边植物,它具有一定的美化和绿化效果,最常见的应该是路边花坛或在野外,它也可以作为园艺产品放在室内,也非常漂亮。韭兰的种植心得韭兰喜光喜暖,抵抗半阴和寒冷,喜欢潮湿怕积水,适合种植在土质厚实地势平坦排水良好的沙质土壤中,必须保持土壤湿润,并为防治病虫害做好准备。以上是小编对韭兰的介绍,韭兰植物容易管理,开出的花也好看,可以推荐给身边没有时间管理植物的朋友们,那么今天的介绍就到这里啦,谢谢各位朋友们的浏览,我们下一期再会咯。