一、企业品牌与品牌营销 品牌是指"意在识别一个或一群卖主的商品或服务,并将其与竞争对手的商品或服务区分开来的名称、术语、标识、象征、设计或其总和"。当一家企业、一种产品或一项服务拥有自己的名称、术语、标识、象征、设计或它们之间的任意组合时,它就拥有了品牌。可见,品牌是一个被人们广为关注的名词。从大卫·奥格威的《品牌形象论》出炉开始,世界各地营销人对企业品牌的追捧就从没有停止过。 对于企业品牌,从不同角度可以作出不同的理解。从消费者的角度看,企业品牌是消费者对该企业商品的使用印象及自身经验的心理界定,是每个消费者头脑中对商品的一种期待与想象。从品牌构成的角度看,企业品牌是建立在有形产品和无形服务基础之上的一种产品招牌,其中,有形产品主要是指产品的可靠质量、新颖包装、独特设计以及富有象征吸引力的名称等;无形服务是指在销售过程或售后的服务。从商品生产者的角度看,企业品牌是该企业对消费者的一种承诺,是一种创新意识的体现。 品牌不是企业自己的鼓吹,而是消费者的评价。特别是优秀品牌,它是消费者头脑中对商品的一种美好的期待与想象,是人们闭上眼睛在第一时间就想得到的一种无形的巨大资产。然而,人们对某种品牌美好的期待和想象不是从天而降的,而是由产品给消费者所留下的一种长期印象,以及消费者使用产品时所累计的产品信用度。 优秀品牌是已经得到了广大消费者较高程度认同的品牌。消费者的认同过程,企业可以主动参与进来,这就是企业的品牌营销。品牌营销(branding)是指企业通过利用消费者的品牌需求,创造品牌价值,最终形成品牌效益的营销策划过程。在产品营销过程,通过运用各种营销策略,使目标客户形成对企业产品和品牌的认同,从而把企业的品牌深刻地映入到消费者的心中的过程,就是品牌营销的过程。 品牌营销战略是现代企业市场营销的核心,它包含五个基本要素:质量第一、诚信至上、定位准确、个性鲜明和巧妙传播。品牌营销的前提是产品和价格,目的是促进产品的销售。只要能够在消费者的心中打上我们品牌的深深"烙印",消费者就会依此烙印对企业的产品和品牌做出明确的分辨,并产生选择的偏好。在品牌营销过程中,企业要努力使顾客对自己的产品更加满意,让顾客体验到"顾客就是上帝"的幸福感,让顾客始终觉得,选择购买这种产品的决策是对的,买得开心,用得放心。 二、企业品牌营销的意义 在产品竞争的五个发展阶段中,品牌竞争是最高阶段的竞争表现形式。"产量竞争、质量竞争、价格竞争和服务竞争"等是品牌竞争的前期过程和基础。当前,国际国内市场中同质产品已趋于饱和,产品质量也大都能满足市场需求,低价优势不复存在。在这种情况下,市场竞争已经跨越了一般的产品竞争阶段,进入了竞争的最高阶段-品牌竞争时代。品牌营销已经成为当今企业求生存和谋发展的重要手段。 正因为如此,实施品牌营销战略具有非常重要的意义。对于一个企业来说,品牌不仅是企业产品或服务的标识,而且是反映企业综合实力和经营水平的无形资产,在商战中具有举足轻重的作用。对于一个国家来说,是否拥有国际驰名品牌以及拥有多少国际驰名品牌,已经成为国家经济实力和国际竞争力的象征。我国企业要在国际竞争中立于不败之地,必须适应品牌竞争时代的要求,开展品牌营销,创出重中国的世界名牌。 具体来说,实施品牌营销战略的意义主要在于以下几方面: 第一,实施品牌营销战略,有利于促进产品的销售。促进产品销售是品牌营销的最终目的。品牌是产品的核心内容,品牌效应是其他营销手段所不及的。在市场中,强有力的品牌形象,可以使企业在与零售商和其他市场中介机构的关系中占据有利地位。在发达国家市场,品牌识别业已取代产品识别,成为市场选择的唯一要素。 第二,实施品牌营销战略,有利于监督和保证产品的品质和价值。由于品牌是一个集合概念,它包括产品质量、形象、技术、功能、效用等诸多内容,因此,企业要创造一个广受消费者欢迎的品牌产品,需要日积月累的努力、长期的品质和价值保证。 第三,实施品牌营销战略,有利于实现规模经济效益。品牌可以使一个企业通过大批量生产品牌产品来发挥企业的规模经济效益,同时,品牌成长可以带动企业产品价格的上扬和市场需求的增加,这又有利于企业扩大再生产,进一步增加规模经济收益。 第四,实施品牌营销战略,有利于保证企业不断壮大和持续发展。成功品牌的价值已经得到了普遍认同。成功品牌不仅能够增加顾客对公司产品的需求,保证公司的未来收入,而且还可以在企业出现危机时提供特殊支持。事实上,拥有良好品牌的公司可在不同国家"逆周期、反季节"地制造产品,从而实现新现金流,确保企业持续发展。 第五,实施品牌营销战略,可以对企图推出自己品牌的竞争对手形成进入壁垒。任何技术都可以模仿,而品牌具有不可模仿性。一个成功的品牌,可以限制竞争对手。 第六,实施品牌营销战略,可以使企业因品牌不同而与竞争对手区分开来,从而可以提升企业的品牌资本和市场竞争力。对消费者来说,备受尊崇的品牌,是质量、方便、地位等需求得到有效满足的始终如一的保障。它是消费者对其信任的一种心理契约。 三、企业品牌的营销策略 品牌营销包含"质量、诚信、定位、个性和传播"等五个要素。下面仅就品牌意识、商标设计和品牌营销等相关内容作些探索。 1.强化品牌意识。品牌意识是指一个企业对品牌认识和品牌建设的基本理念。它是一个企业的品牌价值观、品牌资源观、品牌权益观、品牌竞争观、品牌发展观、品牌战略观和品牌建设观的综合反映。搞好品牌营销的决定因素在人,人的品牌意识是搞好品牌营销的关键。如果企业时刻想着使自己的产品打出名气来,使自己的产品成为名牌产品,使产品与品牌之间形成良性互动的品牌效应,即当人们看到品牌时会想到公司和产品;或当人们看到公司或产品时会想到品牌,那么,企业的品牌意识就比较强了。 我国业内人士的品牌认识观和品牌建设观如何呢? 从品牌认识上看,我国不少业内人士认为,名牌就是品牌,品牌就是市场份额,等等;从品牌建设上看,同样有不少业内人士认为,做品牌就是打广告,做品牌需要有足够多的钱,等等。可见,我国业内人士的品牌意识有待于提高。 科学的品牌意识和成功的品牌定位是企业可持续发展的重要基础。只有以科学的品牌意识作导向,才能做出正确的品牌定位,从而为企业制定品牌战略和铸就强势品牌提供坚实的基础。怎样的品牌意识才是正确的呢?按照林思·阿普的看法,当一个企业非常清楚地知道"他的企业、他的产品和所提供的服务在市场上、在消费者中间的影响力,以及这种影响力所造成的认知度、忠诚度和联想度,并能够采取适当的战略将品牌融入消费者和潜在消费者的生活过程"时,他也就在一定的意义上培育了自己的品牌意识。 近年来,随着市场经济的不断发展和信用建设的不断深入,我国政府和广大企业的品牌意识日益增强。不少企业已将商标视为参与市场竞争的有力武器,很多城市还提出了诸如"信用立市,品牌兴市,实业强市"的经济发展理念。然而,对我国大多数企业而言,要真正创出品牌,赢得市场,必须在强化品牌意识的同时,加强对企业品牌的经营,引导企业品牌的战略化发展。做品牌不等于打广告。广告只是品牌经营的一个部分,把"广告轰炸"等同于品牌营销的观点是错误的。品牌也不等于市场份额,不能为了市场份额而丢弃品牌。索尼公司在这方面的做法值得我们借鉴。美国布罗巴公司曾向索尼提出订购10万台收音机的采购计划-相当于当时索尼公司一年的产量。但由于这个采购计划含有一个附加条件:在索尼产品上贴上布罗巴的商标,索尼公司坚决地拒绝了这个订单。正是这种品牌意识,一直陪伴索尼坚持到了今天。 2.重视商标设计。商标是品牌的认知工具,也是通向品牌的人口。在品牌营销战略中,务必要重视商标设计。因为,没有其他任何形式能像品牌象征符号那样将智慧、想象和情感融合到一起。商标作为一个品牌的视觉和语言表达,它对品牌进行支持、表达、传达、整合及视觉表现,使产品具有品牌效应,从而促进销售。 商标设计要素可以概括为:个性+持久+协调+弹性+管理+价值。好的商标往往代表了某种意义,如一个重大的创意,一个战略性地位,一套独特的价值体系,或一种与众不同的声音。于是,商标设计需要吻合企业自身的文化和价值观念,以及它的目标市场和它身处其中的商业环境,需要体现出与优质品牌产生的深层共鸣。商标设计犹如艺术创作,必须具有美感并且能够超越当前的时尚而持久下去。当站在几百年甚至几千年前的艺术创作面前时,我们依然能有一种美的享受。众多国际品牌就往往都具有这种效果。例如强生、可口可乐、米其林轮胎、三菱、通用电气、奔驰、雀巢、壳牌石油、劳斯莱斯、麦当劳、ibm、摩托罗拉、苹果等商标,分别设计于数十年乃至一百多年以前,然而,这些商标至今看起来仍然美不胜收。 3.搞好品牌营销。品牌建设看似很快,实则是一个长期过程。从品牌营销角度来说,品牌的宣传策划是"点",品牌的持续维持是"平面",品牌内涵的不断创新是"立体"。企业在品牌营销过程中,要积极寻找营销战场以进行"点"的宣传;要始终兑现对客户的承诺以进行平面的持续"维持";要不断创新品牌内涵以实现品牌的立体营销。 第一,品牌的宣传策划。虽然酒香不怕巷子深,然而,恰当的宣传策划肯定有利于品牌的建设和成长。专家的研究发现,频繁接触广告的人,其品牌意识强于接触广告少的人;比竞争对手的品牌做更多的广告,可影响品牌意识和消费者的品牌选择。专家对企业品牌宣传的这些研究结论告诉我们:企业品牌需要宣传策划。1993年6月安徽蚌埠卷烟厂在合肥搞了一次非常成功的品牌宣传-全国性无记名卷烟品牌品牌活动。卷烟品吸的结果是:黄山烟排名第一,红塔山第二,中华第三。于是,公司在全国主流媒体上连篇累牍地宣传:"香烟品吸,黄山第一,红塔山第二",从而使黄山牌香烟一炮打响,成功地化解了强势品牌红塔山在安徽、华东乃至全国市场的竞争势头,实现了在全国崛起的梦想,创造了弱势品牌巧妙挑战强势品牌的成功案例。 第二,品牌的持续维持。"点"的宣传可以使更多的人在短期内关注或购买企业的产品,从而有利于企业品牌的初步树立。然而,仅有"点"的宣传是不可能建设好一个品牌的。企业品牌建设需要在维持上下工夫。从产品销售的角度来说,维持工作可以使更多的消费者成为我们的产品消费的第二次、第三次...回头客。品牌维持,一靠产品质量,二靠产品美观,三靠相关服务。全球零售百货业巨头"沃尔玛"的一条"无条件退换货"的承诺,就是一种品牌维持策略。它让所有的购物者立即产生了一种品牌的信任感。与此对照,我国"货一出柜,概不负责"的相应做法,难免使消费者感到失望。 第三,品牌的不断创新。企业品牌一般是在宣传中创立,在维持中发展,在创新中突破。品牌营销创新包含着丰富的内涵,既包括宣传方法,也包括维持手段;既包括经营模式,也包括设计创意;既包括产品本身,也包括服务系统。 这里,只探讨同一品牌下的产品创新和营销服务创新问题。在同一品牌下,不断创新品牌的商品款式,可使产品销量和市场份额不断增加。如德国大众公司在"大众"品牌之下生产了多款汽车,甚至同一款汽车在不同国家生产,并通过重新命名而实现销售的突破。正因为如此,上海大众和一汽大众生产的大众系列轿车,至今仍始终占据着重中国汽车市场的最大份额。同时,在同一品牌下也可进行不同类产品的系列创新。品牌往往是从产品营销开始,这时的品牌与产品往往是对应的关系。然而,成功的品牌最终会脱离与产品的对应关系而独立出来。过去听到"雀巢"两个字,往往会联想到雀巢咖啡,如今的雀巢不仅经营咖啡,而且还成功地经营着牛奶等多种产品。 质量和价格是品牌经营的基础,在质量和价格既定的情况下,品牌营销的创新主要体现在客户服务创新上。很多公司都要求自己员工努力抓住每次与消费者接触的机会,强化品牌魅力和显现品牌的品质。这是非常重要的客户服务创新。


林州青年创业者协会旗下门户网-青创网 商业模式是什么,商业模式和战略有什么不同? 一、商业模式的本质 最近几年,商业模式创新风起云涌,任何新的做法都与商业模式有关。比如:共享经济、共享单车、农村电商、社区服务、降维攻击等。 共享经济是一种很新的商业模式,它也代表了未来的趋势: 一是以技术为驱动; 不管是滴滴还是现在的共享单车,它们都具备了强大的信息系统。其应用里的许多资产:汽车、司机以及乘客,你会发现,司机并不是滴滴自己的,全都是由系统来接触的;我们和司机也不熟,也都是由系统来匹配的。 二是即需即供。 我们以前买一辆车,是自己的资产。而现在,像共享单车是当你需要用时才来用车。这也是一种新的商业模式。 尽管大家对这些现象耳熟能详,也听过很多商业模式的课,但是对于商业模式还是既熟悉又陌生。因为当我们的企业在探讨、应用商业模式时,容易掉进坑里,这主要是由于大家对商业模式背后的一些核心问题、逻辑并不了解。 对于商业模式为什么这么做?商业模式为什么好?它跟企业有什么关联?这些都不是很了解。其实,对于商业模式,我们要关注以下问题: 商业模式是什么? 商业模式能帮企业解决什么问题?任何一个好方法,一定是能帮企业解决问题的。但是,不同的方法,能解决的问题不一样。 如何描述企业商业模式? 企业商业模式好不好?怎么看一个企业商业模式的优劣? 如何优化和设计企业商业模式? 企业商业模式与企业定位、股权、文化有什么关系? 这些都是关于商业模式我们需要了解的内容。 案例一:打败可口可乐 可口可乐是美国梦的代表,我们中国也希望能打败可口可乐。过去好几年都涌现了许多可乐企业,比如:非常可乐、纷煌可乐等。但最终总体来说没有一个做得很成功的。 然而,在可口可乐本土美国,有一家以色列公司soda stream把可口可乐打得很难受。 这家企业这样做:弄来一台机器,旁边有个水瓶,还有苏打粉。当需要做汽水的时候,按一个按钮,苏打粉就会和水发生化学反应变成汽水。每个人喝汽水的口味都不一样,有的喜欢柠檬味,有的喜欢草莓味。这台机器里还有浓缩液,能够根据你的需求个性化定制,调成不同的味道。这家公司做得很成功,后来在美国纳斯达克上市了。 这企业一上市就抢了可口可乐不少份额,可口可乐已经开始关注它了。后来这家企业还做了一个广告,在一面墙上放了许多瓶瓶罐罐,而在另一面则放着它一台机器。广告词写着:一个家庭5年时间,需要消耗1万多个瓶瓶罐罐。如果是个环保人士,看着这则广告就会想要买台机器取代瓶子,而不是消耗那么多瓶瓶罐罐污染环境。 后来可口可乐开始研究这则广告,试图找些疏漏。最终可口可乐的人发现,广告上把可口可乐的商标露了出来,这就构成了侵权,属于不正当竞争。于是可口可乐就起诉这家企业,结果这家企业竟然还股票大涨。 这是因为小企业原本是在小范围出名,可口可乐这样的大公司一起诉,就成了大家茶余饭后的谈资。后来大家试用了产品,觉得还不错,就更加出名了。 可口可乐只好不起诉了,改成私下收购,然而这家企业不接受收购。这个消息一经传出,企业的名气更大了,股票又是大涨。 这给了我们一些启示: 1、中国各种饮料(如:凉茶)都做得不错,但是唯独可乐做不起来。这是因为中国做的可乐在与可口可乐竞争时,使用的都是一样的商业模式。 一样的商业模式,意味着接触的都是同样的利益相关方。当你还是小企业,用大公司最熟悉、最擅长的套路来竞争是很难赢的。 2、以色列公司soda stream用的是与可口可乐不一样的商业模式。当它卖了它的机器后,它还能够持续卖苏打粉、浓缩液等耗材。 当它的商业模式不一样,意味着接触的利益相关方都与可口可乐不同。原先可口可乐在电视上、渠道上所积累的优势,面对这家小企业,优势也就不存在了。 因为可口可乐的优势是基于自己的商业模式所形成的。当两者商业模式不一样时,优势就无效化了。这也是通过商业模式设计可以达到的效果。 3、这种商业模式在可乐这个行业,称得上创新,但是放宽到整个商业范围,这种技术在咖啡行业比比皆是。这就是种跨界打击,把其它行业做得非常好的方式应用到本行业。 所以,在研究商业模式时,不妨多看看外面的世界,多借鉴其它行业,多尝试跨界,将竞争对手优势无效化。 案例二:唱吧(降维攻击) 有一款app叫唱吧,前两年融了几个亿,现在在线下开实体店。实体店最大的成本和难度在于选址。但是对于唱吧来说,选址几乎是零成本的。 这是因为唱吧有定位功能,大家使用唱吧app,唱吧公司只要打开后台,就能知道大家在什么地方经常用唱吧app唱歌。这些地方就是喜欢唱歌人的聚集地,一旦在这聚集地附近开店,这个地方的人流量就会很大。 对于实体店而言,临街店面的租金会比较昂贵。但是唱吧不需要选择临街店面,租金比较便宜,因为它可以实现定向引流。 此外,很多用户在唱吧app上唱了很多年,所以唱吧对这些人的喜好特别清晰。因此唱吧在线下开ktv的时候,它能设计你最想要的服务和体验。 这就是通过移动互联网的技术加上商业模式的设计形成了降维攻击。 互联网时代的商业模式,使用很简单的移动互联网技术,这两者结合产生的效果是很不错的。好比现在的唱吧,能够开一个ktv当月就能实现盈利。 现在的企业竞争,全是商业模式的竞争。soda stream打败可口可乐,用的就是与可口可乐不一样的商业模式;唱吧在线下开ktv,也与传统企业开ktv不一样,它通过海量的app用户,加上对数据的挖掘,就能知道喜欢唱歌的人群聚集地。 所以从商业模式的本质上来说,唱吧是以交易结构为切入点,解决企业可持续盈利的问题。 不管是成功的soda stream,还是唱吧,利益相关方都不同,实现的价值也不一样,盈利的方式全都跟传统不一样,这就是商业模式创新导致的结果。


首先要说明的是,手术分很多情况,并不是需要手术的疾病就一定比不手术的严重,如果只是脂肪瘤这样良性肿瘤,手术后没事是十分正常的。 第一,除了少数晚期缓解症状的姑息性手术外,对于大部分肿瘤患者来说,能够手术治疗,特别是能够不经过放疗或化疗直接手术,是一个好消息。因为手术治疗是有适应症的,任何一个手术都不是你想做就能做的,肿瘤手术也是如此。 首先,肿瘤要处于早期或中期。对于已经出现全身转移的晚期患者是不适合手术的,因为肿瘤细胞已经全身播散,这时候即使把原发肿瘤切除,它的转移灶还是可以迅速生长,所以已经不能依靠手术控制病情了。另外,如果肿瘤体积过大或者累及周围重要器官或结构,手术的过程中很可能危及生命或对身体产生严重损害也是不能进行手术的,因为这样的情况下手术已经不能实现延长患者寿命或提高生存质量的作用,但是随着肿瘤综合治疗的开展,其中一部分患者可以通过先放化疗或中医药治疗后,重新获得手术机会。所以当患者可能患有恶性肿瘤时,首先要进行全面检查,这其中影像学检查就发挥了重要作用,一方面明确肿瘤的大小以及与周围脏器和重要结构的关系,另一方面明确是否有其它部位转移,才能够决定是否进行手术治疗。这也就是为什么"我明明只是肺里长了瘤子,却要给我从头到脚扫一遍",这不是医生为了多赚钱,而是治疗方案制定的必要步骤。 另一方面手术过本身是有创的操作,不但开刀、切除等操作对人体产生创伤,麻醉过程对人体也是一个考验,因此需要接受手术的患者其脏器功能必须满足一定条件,基本生理指标也要在一定范围内。所以,如果能够接根治性受手术治疗,至少说明你的肿瘤发现的还比较早,并且你的身体状况也比较好,所以治愈的可能会比较大。 第二,如果只接受了手术治疗,医生没有再建议放疗或化疗,也是个好消息。 除了前面说的术前影像评估外,在手术中和术后还会再判断是否有转移的情况。比如通过病理学检查判断手术切缘是否有肿瘤细胞、清扫淋巴结中是否有癌细胞,从而进一步确定肿瘤分期。对于早期病情局限的患者手术就可以治愈,对于有一定周围侵犯或转移的患者会根据具体情况和肿瘤类型选择放射治疗、化疗和中医药治疗。因此,如果一个患者只接受手术治疗就够了,那么他的被治愈的可能会比较大,也就是常说的,"手术了就没事了"。 前面主要说明"为有人啥手术了就没事了"。下面我们说一下为啥有人刚一诊断肿瘤就辞世了。 得了肿瘤以后能活多久这个在医学上叫肿瘤的"预后",也就是患此病以后可能的病程或结局。那么决定预后的因素之一就是我们前面提到的肿瘤分期,如前所述,如果,你发现的时候肿瘤处于早期其预后一定会好于中晚期。另一个关系到肿瘤患者能活多久的因素就是肿瘤的病理类型,说白点就是你得的啥瘤,恶性程度特别高的肿瘤即使早期发现可能其预后也要差于低度恶性肿瘤的中期甚至晚期。 肿瘤之所以可怕主要来自它两个特性,其一是无限增殖。对于正常细胞来说生长到一定阶段是要自然凋亡或被清除的,但是肿瘤细胞由于基因的改变能够长生不老,永远活力旺盛的生长、繁殖,而且某些细胞表型的改变还能帮助它逃避身体清除机制的追杀。如果正常细胞是庄稼,那么肿瘤细胞就是无用而生命力顽强的野草,当你身体的重要阵地都被野草占领,身体的机能被损害,生命就无以为继。另一个特性就是转移能力。肿瘤细胞不但能破坏正常组织的阻拦浸润生长,还能通过这种侵蚀力把自己生命力无限的子子孙孙们经过血液、淋巴液、甚至是支气管、腹膜等任何可能的通道播撒出去,散出去的肿瘤细胞和他们的父辈一样在新大陆野蛮生长,这种生物学行为对人体的破坏力是极大的,也是恶性肿瘤病情难以控制的主要因素。 肿瘤恶性度高就意味着一方面它生长非常迅速,另一方面它特别容易早期转移,这样你能够发现并控制肿瘤的时间窗就非常窄了。就像黑色素瘤,它的可怕之处就在于在它还非常幼小的时候就已经出现转移了,也就是说你还没有意识到它的存在时它就已经发展到晚期了,所以这样的肿瘤一发现可能就已经失去了治疗的机会,临近了生命的终点。与之相对的就是也有一些肿瘤虽然是恶性肿瘤,但是恶性程度低,预后非常好,治愈率极高。比如甲状腺癌的乳头状癌一般预后就非常好,很多人是带瘤生存,最后死于其他疾病后尸检才发现患有该恶性肿瘤,也就是说它对生命的威胁相对比较小。这里我们要再普及一个关于肿瘤的医学知识,肿瘤的病理类型不但包括它来自哪个组织(肝癌、肺癌等),还要包括它的细胞类型。所以有的患者说都是得的肺癌,为啥有人手术就好了,有人很快就没了呢?除了前面说的两个人可能发现的时候肿瘤所处时期不同以外,可能他们的细胞类型也不同。比如肺癌里有一种小细胞肺癌,恶性度就非常高,发现的时候常常就已经有转移了,治疗预后就远差于同样发生于肺内的腺癌、鳞癌。 在肿瘤的治疗上,如何防止复发转移就成为了最关键的问题,很多人因此在手术后选择了中医药治疗。辽宁中医药大学中医学博士、中医肿瘤专家刘自力认为,癌症术后的康复治疗手段较多,包括放疗、化疗、中医治疗。放、化疗只能一定程度上降低复发、转移风险,仍会导致病情反复。中医治疗有利于身体恢复,手术对于癌症患者的身体是有很大伤害的,本身癌症患者身体就虚弱,不利于身体康复。而且很多患者术后不久又要进行放疗化疗,这时候配合中医治疗,可以尽快恢复元气,使身体早点康复。中医治疗可以控制病情恶化,防止癌细胞转移。中医药能够改变身体的内在环境,改变肿瘤存在和发生的土壤,可以抑制癌细胞生长,达到防止转移的目的。中医药治疗除了扶助正气,调补气血外,还可以根据患者年龄、病情、临床分期等进行辩证治疗,以扶正培本、疏肝理气、活血化瘀、清热解毒、软坚散结、化痰除湿等方法,及时纠正人体阴阳的盛衰,全面调节机体内环境,达到解毒清毒、控制癌症,改善患者生存质量、延长患者生存期的目的。也正是因为如此,越来越多的肿瘤患者选择术后进行中医药治疗。 总之,影响癌症预后的因素很多,怎么治疗、疗效如何要具体问题具体分析,不可一概而论。另一方面我们想特别强调无论家属还是患者多掌握相关医疗知识,在心理上进行建设会对治疗大有裨益。 辽宁中医药大学中医学博士、中医肿瘤专家刘自力博士"和法治肿瘤"具有以下作用: 1:快速消灭癌细胞 中医药治疗癌症具有多靶点广谱治疗的作用,刘自力博士通过对上百味中药组合搭配的药理作用能有效的抑制肿瘤基因突变,阻断肿瘤细胞生成,从而消灭癌细胞。中医药治疗肿瘤见效快,能显著的控制肿瘤生长发展,阻断肿瘤细胞分裂繁殖。刘博士的中药配伍药方中对肿瘤细胞直接抑杀作用,比如中药中的半枝莲、夏枯草、蛇舌草、山慈菇、壁虎、蒲公英、大黄、桃仁等药材都具有抗癌消肿瘤的作用。 2: 消除放、化疗毒副作用 放、化疗对人体的损伤非常严重,放、化疗期间普遍存在胸水、腹水等并发症,死亡率高,后期复发、转移率高的情况。而且放化疗的毒副作用也会对人体造成很大伤害,如疼痛、发热、贫血、心悸、失眠、便秘、腹泻、恶心、呕吐、脱发、白血球降低、免疫力下降、呼吸困难、甚至发生突发死亡。因此,刘自力博士建议患者:在放、化疗整个过程中,都要配合中医药来进行治疗,经过刘自力博士20余年研究,中药中的地骨皮、玄参、重楼、鸡血藤、紫苏梗、法半夏等几十味药材在消除放、化疗毒副作用,提升患者免疫方面,有效率非常高,"和法治肿瘤"中的药方能有效消除放、化疗引起的胸水、腹水、疼痛、发热、吃不下饭、睡不好觉等毒副作用,并且有效保护造血功能,防止白血球快速下降。 3:防止肿瘤复发、转移 肿瘤患者经过手术、化疗、放疗后,进入一个"等待"阶段,西医不再进行任何治疗,只要求定期复查,直至肿瘤出现复发、转移时再采用相应的治疗。 而这"等待"阶段正是中医药发挥优势的良好时期。 肿瘤的发生不是没有缘由的,与人体的内在环境有关系,每个部位、每个脏腑发生肿瘤都是特定致瘤诱因,因此,刘自力博士的"和法治肿瘤"针对脏腑及肿瘤部位病机特点加以调理改变内环境。最大限度恢复人体正气,使"正气存内,邪不可干"。消灭患者治疗后残存在体内的肿瘤细胞或者未能被发现的细小肿瘤细胞。只有这样,才能预防肿瘤的复发和转移。刘自力博士运用中药中的仙鹤草,黄芪,丹参,香附,郁金,葶苈子,鸡内金,鳖甲等药材提出扶正固本,调五脏,化肿瘤,提高免疫力,增强体质,控制肿瘤的复发和转移。 注; 因每位患者的体质与病情都不相同,即使是同样疾病的患者,药方也会不同,刘自力博士根据患者情况与体质进行一人一方的药材配伍。 欢迎关注辽宁中医药大学刘自力博士中医医师团队,团队主要关注点为中医癌症治疗,介绍防癌抗癌领域的知识和中医抗癌领域的最新进展。如果您有关于癌症方面的疑问,可以评论或私信告诉我们,或者直接添加加微信:swjflzl,与刘自力博士进行直接交流,刘自力博士每日出诊之余会尽量给大家回复。


导读 11月24日-26日,2018中国城市规划年会在杭州举行。中国城市规划网在年会期间策划了"大咖对话"活动,旨在通过专家间的对话交流,对我国城市规划问题进行更深入的探讨。 本文字数: 4839字 阅读时间: 14分钟 本期"大咖对话"邀请到了中国城市规划 学会副理事长、清华大学建筑学院 尹稚 教授,和 清华大学地球系统科学系 主任 宫鹏 教授。 让我们一起看看他们都展开了哪些精彩对话? 大咖对话: 宫鹏 vs 尹稚 建议在wifi环境下观看,全屏效果更佳。 年会期间,"中国城市规划年会"小程序新鲜登场,小伙伴们涌入小程序中积极互动,所有人问所有人,所有人答所有人,众多规划大咖也纷纷现身,不知道你有没有发现呢?以下是宫鹏教授回答小程序中的网友提问,对绿色城市与健康城市之间的关系进行解答。 宫鹏:绿色城市与健康城市相得益彰 建议在wifi环境下观看,全屏效果更佳。 一 健康城市是城市的自我完善与自我超越 宫鹏: 从健康城市在中国的执行情况来看,还是非常严格的。1984年,在加拿大多伦多召开的国际会议上,"健康城市"的理念首次被提出。1986年,世界卫生组织欧洲区域办公室决定启动城市健康促进计划,实施区域的"健康城市项目"。在北美,加拿大多伦多市也做出大量努力,通过制定健康城市规划、制定相应的卫生管理法规、采取反污染措施、组织全体市民参与城市卫生建设等,取得了可喜的成效。随后,活跃的健康城市运动便欧美开展起来,而后在日本、新加坡、新西兰和澳大利亚等国家掀起了热潮,逐渐形成全球许多城市参与的国际运动。 1994年,世界卫生组织工作人员来中国提议建设健康城市,从国家的卫生部到后来的卫计委、卫健委一直都很正面地回应,所以咱们国家在后来的发展当中,一直在不断地做试点,到2016年,国家从两百多个卫生城市里面,选择出38个城市作为健康城市的试点城市。 2016年11月6日,在杭州市召开的"全国健康城市健康村镇建设座谈会暨健康城市试点启动会"上,全国爱卫办宣布了首批38个全国健康城市试点市的名单。在这次启动会上,我做了8分钟的发言,重点介绍了何为健康城市。健康城市指的是城市的自然和社会环境,要经过不断的改进,让城市的人群能够更加的健康,而且能够在他们的工作、生活当中相互促进、相互帮助的城市,所以在咱们国家做的比较严格,挑选的健康城市的试点城市都必须是卫生城市,而卫生城市的评比条件就很严格,主要针对城市的环境和卫生习惯建设,考核的项目多达一百多条。而且有匿名专家每三年审查一次,未达标的,就得摘牌。 "卫生城市"已经成为一个城市的名片,需要全城各个方面的努力,因为这个定义涉及卫生、食品方方面面,不是扫扫大街那么简单,实际上连餐馆里面的卫生都要全部接受检查,实数来之不易,所以各个城市也都很重视。而在我国,"健康城市"被定位为"卫生城市"的升级版,因此,入选健康城市建设试点城市更是难上加难。 其实,我们国家很多城市,特别是西部城市,都很希望加入到健康城市的行列里来,也都很积极地争取,但是卫生部还是坚持从卫生城市里面升级。可以看出来,健康城市是对人的福祉的总体推动,要考虑到对居民生活的方方面的推动和提升。卫生城市在中国是有标准的,健康城市反而没有标准,你只要努力的进步,让城市的健康指标提升,让人的精神愉悦,类似于居民幸福指数与满意度,所以我对健康城市的理解是,一座城市将现在与过去进行对比,有怎样的进步,而且你不需要设定门槛和标准,只需一直向前努力,就是在建设健康城市。所以每个城市都可以在健康城市的活动当中获得益处,增强人民群众的幸福感和满意度。 二 融健康于万策 寄规划于引领 尹稚: 其实如果按照目前国际上健康城市的实践来看,仅限于卫健委的力量来抓,是远远不够的,这恐怕是中国现在建设健康城市的一个致命问题。因为从欧洲、北美的实践看,其实它涉及到以人为核心的城市的方方面面,包括身心健康、精神愉悦等等,相对来讲我们国家目前的组织体系是封闭在卫健系统里的。 宫鹏: 对,2016年,我们受《柳叶刀》杂志委托做《中国健康城市:释放城市力量、共筑健康中国》这个特约报告时,我们就做过总体的调研。我刚才讲的中国健康城市官方版其实也不止卫健系统在做,实际上发改委也在推动健康城市建设,它提出来的城市,就不是卫健委那38个城市,所以,在健康城市建设中,不同的部门都可以发力。 宜居城市最终的目标是对一个城市的幸福度、满意度,这些指标实际上都与健康城市相关联,所以我们就在中国健康城市特约报告中提出,在中国,健康城市建设应有五大维度:第一,健康的人群;第二,健康的服务;第三,健康的环境;第四,健康的产业;第五,健康的文化。这确实是牵动全社会的事情,所以我在最近有关健康城市建设的报告中不断强调,健康城市是我们在追求过低碳城市、绿色城市、智慧城市、可持续发展城市和文明城市后的最高境界。健康实际上不只是身体的、生理的健康,还有精神、心理的健康,如果把这些方面全加起来,还有什么比健康城市更符合我们追求的呢。 2016年8月,全国卫生与健康大会在北京召开,这次大会上提出了"融健康于万策",就是所有的政策都要考虑健康的因素,为实现健康中国2030的目标,全社会共同努力。 我认为,城市规划可以先行,所以我们提出来,在"融健康于万策"的过程中,将城市规划作为优先尝试的方向,主要基于两点考虑: 第一,我们国家的城市化进程已经到了转折点,要步入世界发达国家行列,仍需努力。要实现2030年目标、2050年目标,乃至本世纪末的发展目标,仍有很大的空间,将健康的元素融入到城市规划设计中去,会使我们国家少走很多弯路。 第二,我们讲内涵式发展,也就是土地上要尽量集约,城市要进行微改造,但无论哪一方面,我们的设计和规划都要考虑如何更符合健康的需求,这样才能使得这个城市的健康水平有所提高,这是我们建设和谐社会不可或缺的部分。 在这种情况下,我们呼吁城市规划先行,规划师肯定要多费心,多努力。我觉得在教育上,也要增加一些环节,做好学科之间的交叉,规划就是要谋划未来。在这个前提下,我们国家现在在中小学、幼儿园教育中,把规划做为高大上的教育的一个重要部分,可能还不够,将来得想办法从娃娃抓起,让小朋友们有规划、谋划的理念,这样我们的社会才可能会向着更好的方向发展,也会变成一种习惯,将建设健康城市变成全社会共同努力的事情。 尹稚: 其实从中国现在的城市发展阶段来看,这方面的隐患或忧虑,还是挺多的,上半年一篇关于中国城市街道有多少种杀手,有多少种危及人的基本安全因素的文章在网上传播量很大,这反应了中国现阶段在城市建设过程中一个很普遍的状态和问题。其实健康城市在不同的发展地区,其关注度可能非常不一样,有些地区已经发展到相当程度了,就开始关注一些更高端的需求,但是比较普遍的问题就是目前中国在建设过程当中,所谓人本关怀和人群友好型标准还远远没有真正建立起来。 所以目前讨论的几个热点包括,中国的街道空间能不能把这些所谓的杀手环境真正地消灭掉,然后再针对特定人群怎么实现优化,比如说儿童友好型、老人友好型等,恐怕不仅仅是关注一些残障人士,而是更加的普惠性的东西,其实我们还有很多没做到。 三 关注人的需求 做好健康校园 宫鹏: 无论在城市还是在农村,我们建设环境中所谓的隐形杀手越来越多,比如说马路上的隔离带、斑马线等,一方面确实体现了管理者的良苦用心,另一方面也说明我们市民的习惯不好,所以要改变市民的习惯,就要改变他们的思维定式,降低他们的任意性,尊重秩序,这样才能让大家相得益彰,而不是相互伤害。 可以把健康校园作为一个例子,它本身也是一个挺有意思的话题,我特别希望清华尽快把健康校园的研究做出来。我也注意到,在我们规划年会的上千篇论文中,谈论健康校园的文章寥寥无几,有那么几篇文章,也只是谈论校园资源如何与社会共享问题。健康城市下应该有各种各样的单元,泛泛地谈论健康城市的同时,应该定点作一些示范和更集中的研究。 那么健康校园我们应该考虑什么呢?就是希望在衣、食、住、行、作、息六个维度上要有助于健康。 在衣的方面,就是学生个人的健康意识问题,因为年轻,对于天气的变化,不及时增减衣物,也会形成健康隐患。 在行的方面,我们在这里面就注意到,大学里面自行车很多,而像清华电动车也很多,如果按现在这种大块的功能分区,即教学区、餐饮区、住宿区,学生在三点之间流动时,就会出现要么路上很拥挤,要么很空荡,因为拥挤就会造成不必要的伤害。 在食的方面,学校食堂要注重研究食物的营养,口味以及盐度、油腻度等对学生健康有影响的指标,如果不注意这些,就可能因为少运动变成了体重增加,甚至走到肥胖症、高血压、心血管病。不良膳食偏好会对学生健康产生危害。 在住的方面,应该提供哪些必须的服务呢?如照明、生活用品供应、空气循环等等,这些方面都有改进的空间。还有一个大的隐患,就是高楼层的人口聚集问题,大的会议室不合理地设计在高的楼层,楼梯容量有限,逃生通道设计至关重要,一定要重视防火。 在作的方面,怎样营造一种宽松、互助的办公环境?如何让大家心情舒畅?这都是大有文章可做的,这包括让老师和工作人员有一个舒心的工作环境,让学生有一个能够认真学习的环境。 其实教学空间、实验空间、休息空间、饮食空间,如果能够在一个楼里面更混合一些,那么就有可能化解一些不必要的身体伤害。 另外我们做了一些位置配置分析,把学生的步行空间及骑行距离,与始发点和到达点的时间对应起来。比如说,步行5分钟或10分钟能否到达医院,我们发现,清华医院位置就不是最优的位置,很多人不容易去,时间比较长,类似的例子有很多的,这本可以在规划的时候,从空间布局上改进的。 尹稚: 学校算是一个例子,其实从物理空间改善和建造来看,作为规划师来讲,可能更多的是从聚类和类型的角度去做,比如怎么做健康开敞空间、健康街道、健康社区、健康校园,基本是按这个思路来的,再往前推,希望在国内逐渐形成一些好的标志性的示范工程。去年清华规划院在雅安做了一个儿童友好型活动,所有的设计都是围绕着儿童的尺度,包括儿童的生活习惯,以及健康和安全标准,不是按照成人的尺度来做的。做完后你就会发现,其实我们国家无论在功能规范上,还是环境设计的指引和导引方面还存在着大量的空白的东西,过去我们在考虑这些问题的时候,可能更多的是经济上、造价方面的考量等,真正从人的活动本身,从健康安全保障角度来讲,其实在规划领域存在着大量规范缺失。 宫鹏: 这正好是咱们发力的点。 尹稚: 就以清华校园为例,其实你能直观地感受到很多的隐患,比如说主楼前区广场,包括那些服装店面等等,到冰雪天气你就会知道,为什么这些地区每年会出现大量的事故,很简单,就是它的铺装是光滑石材与粗糙石材间隔,那个光滑的石材,你正常开车也好,骑自行车也好,它本来是一个比较涩的路面,突然会那么一段,越过那个光滑石材的那个界面,就容易出问题。 另外你刚才谈到清华的照明问题,其实这个从工程上讲,我们今年对全校所有的道路做照度的检测,清华80%多的路面夜间照度是不足基本安全要求的,更别说高水平的要求了,这是长期以来需要面对的问题。过去可能更多的是从节能的角度去考虑这个事,现在恐怕就得从人的角度去考量,从人的正常生活的角度来思考。 所以这些年提了很多,在城市前面加个形容词,或者加个名词啊,如海绵、智慧等等,其实这里面有些是手段性的,比如智慧城市绝大部分是手段性,它只是一种基本坚持,但是健康城市肯定不一样,它是终极目标性的,是城市规划这个行业产生的源头。从你讲的健康城市的发展历程来看,从最早的由公共卫生系统来做,解决不良环境问题,到两百年后,从一个螺旋式的又回到了初心,这是一件很有意思的事情。 四 绿色城市与健康城市相得益彰 宫鹏: 绿色城市包含两个方面:一是直观的绿色,就是我们城市的园林与绿地建设;二是更深层次的绿色,即低碳节能。那么节能、环保、循环经济都与绿色有关,比如说,绿地在城市空间的占比问题,绿地可以降低城市中的空气污染程度,让空气和水更洁净,这是很直观的感受。在低碳方面与我们生活最贴近的例子,就是我们吃的食物怎样更绿色,当然有可能说终级的素食主义者最环保、最绿色,如果说少吃一些牛肉,多吃一些白肉,现在对人更健康,那么牛肉本身耗费的能量和绿色资源要比白肉多得多,这些都可以说在我们绿色的努力里面,能够增进健康,所以绿色城市跟健康是分不开的。 在城市建设中,两座城市都说自己有50%的绿地面积,一个城市说,我举目四望,远处都是绿地,另一个城市说,我这每栋楼前、楼后都有花园,那么这两种情况下,你可以想象到,老人和儿童步行去自己楼下的花园很容易,但要到城市的四周就很难。作为城市规划者,你把空间规划的更多样化,更碎片化的绿地空间,能够服务的人可能会更多,那么服务到的人,得益于这个绿色的规划就会更健康,因为人可以在那里面锻炼身体、陶冶情操,所以生理上和精神上都有可能变得更健康。同样50%的绿地面积,效果却大不一样。


今年的拍卖市场中青铜器引来了众多注目,春季亚洲艺术周的藤田专场,7月西泠拍卖的西周兮甲盘,再到九月的纽约亚洲艺术周的亚矣方鼎,都取得了优异的成绩。而十月的香港秋拍也是众多青铜器精品云集,其中香港翰海的品牌专场之一《青铜时代iii》延续了去年《青铜时代ii》的优秀品质,为大家呈现了一场青铜时代的饕餮盛宴。 "青铜时代"(bronze age)一词来源于丹麦考古学家"christian jürgensen thomsen"在1836年时所提出,共分为石器时代、青铜时代与铁器时代,但这远离了大多数国人的认识。 中国的青铜时代涵盖了夏、商、周以及两汉,其青铜器的制作可下沿至宋唐时期也数探讨的范围。这个"时代"的跨度很大,有几千年之久,石玉、青铜、骨器与陶器等共生,这更好像一个交响乐的组合乐章。尽管不太严谨,在这里我们把它们归于一个艺术创造的历史范畴,可能更有意思。我们这就来一起欣赏《青铜时代ii》和《青铜时代iii》两场拍卖中的精品。 《青铜时代ii》专场精品: 唐 鎏金龙形饰件 高23cm 成交价: 442,800 hkd 整器呈钩形,中空,龙首似麒麟,上颚似鸟喙,龙口衔环,开口至眼后,角为弯曲状鹿角与脊鳍相连,髯鬣爽朗,雄武遒劲。器表鎏金,突显华贵。饰件腔内犹有残存的木质纤维,推断此器应为木柱顶端的柱首饰件,龙口中的衔环应是联系挂垂饰、纺织品或者灯笼所造的衔环接口。 汉 骆驼形席镇 (一对) 长7cm;高5cm 两件席镇规格相同,骆驼造型,呈卧姿态,平视,粗颈弯曲,单峰,四肢屈卧。颈部、驼峰、身躯、四肢皆用细阴线勾勒出绒毛,作为装饰,栩栩如生。汉代以前人们的坐习为席地而坐,居室地面上铺有竹草编织的席,为了避免席角翘起、钩挂衣服,用以镇压在席角的重物被称作镇。从出土的资料上看,玉镇、铜镇、铁镇、瓷镇等皆有发现,多为走兽、人物、权砣等造型。 商代晚期 乳钉雷纹壶 长14cm;高29cm 侈口,长颈,腹部微鼓,圜底,深腹,斜坡状圈足,肩上部有一对小钮套接提梁,提梁两端增铸小兽首,半球形盖,盖顶有菌形钮。盖沿饰一周雷纹,肩部饰一周变形夔纹,周围以雷纹填地,腹部饰斜方格乳钉纹,在菱形格内四边填以雷纹,中间为扁圆泡形乳钉,圈足饰一周云纹。这种圆腹提梁壶的器形特点是腹部近似鼓形,这类壶器形演变特征是腹部逐渐变浅,变宽扁。 商代晚期 乳钉雷纹簋 长24.7cm;宽24.7cm;高17.6cm 侈口,盆形腹,深腹,腹壁斜直,下部弯折内收成底,圈足较高,圈足壁斜直。颈部前后增饰浅浮雕状小兽首,颈部一周饰小鸟纹,圆睛勾喙,冠羽后翘,尾部垂直下折,末端平齐;在菱形格内四边填以雷纹,中间为圆乳钉作为腹部的主体纹饰;圈足壁凸六道棱脊,每一等分单元上部饰一周云纹,下部为夔纹,首顶立角,前额多生粗壮触角似象鼻上卷,尾部向上勾卷;颈部鸟纹与圈足夔纹周围均以雷纹填地。这种乳钉纹盆形簋的形制特征是侈口、深腹、斜直壁。 先周式乳钉纹盆形簋的主要特征是口沿多为平折沿,器壁较薄,纹饰浅而粗糙,乳钉为尖刺状,而该簋为尖唇,器壁较厚,乳钉为圆凸状,与之不类。可归于商式,殷商文化特征较浓郁。 商代晚期 鸮卣 长16.5cm;宽12.5cm;高18cm 整器呈两只相背伫立的鸮鸟联体而成,横截面为椭圆形,盖为鸮的头部,勾喙,圆目突起外有眼眶,内卷角特大,两端似云头。盖顶有四阿屋顶形钮,上饰简略的小饕餮纹。器体为鸮身,短颈微束,腹部外鼓,饰漩涡形羽翅纹,末端附有钩状歧羽。四蹄形足分别为鸮之双足,粗壮健硕,蹄足上用极简的几笔阴线勾勒出鸮爪。颈部两侧置对称的半环耳,内套绹索状提梁。整器造型壮硕,纹饰以浅浮雕的表现方式展现,质朴简单,神秘威严,是实用性与艺术性完美结合的经典之作。 这种背伫形鸮卣始见于殷墟二期,形制基本无变化,唯纹饰有繁简之别:繁者多以细密的雷纹为地,以小鳞纹刻画出鸮之羽毛,盖面的鸮首饰以饕餮纹,器身加饰夔纹、鸟纹等,或再起扉棱以增强装饰性,代表性器物如安阳大司空村m539出土的鸮卣(m539:32)、1980年河南罗山后李村出土的鸮卣等;简者如本器所饰,虽用简单的粗线条装饰而就,却形态毕肖。 商末周初 尹卩父乙鼎 长19.5cm;宽15cm;高23cm 长方形口,折沿方唇,口沿上有一对立耳,耳外壁有两道凹弦纹,下腹略内收,四柱足较细长。口沿下四壁中部各有一条短扉棱,四面中部及四转角各饰由粗线条云纹构成的饕餮纹,无地纹。腹部中心区内素面无纹,腹部左、右侧及下侧各饰三行乳钉纹。这类方鼎形制上与这一时期其他类型的方鼎不同之处在于腹部四隅及足根处均无扉棱装饰,纹饰比较程式化:口沿下饰饕餮纹,腹中部素面,腹左、右、下侧饰三排乳钉纹。 这类制式的方鼎体量较小,通高皆未超过30厘米,流行时间不长,集中在殷末周初,时代稍早的柱足较短粗,足根处稍粗,西周之后柱足变得细长。腹长边一面内壁铸有铭文4字:『尹卩父乙。』卩系族氏名,卩族之器有8件,计鼎1、爵5、觚2件。尹与亚、册等表示职官性铭文含义相同,与族名连缀组合成复合氏名。《尔雅·释言》:『尹,正也。』《广雅·释诂四》:『尹,官也。』尹在甲骨卜辞中多作官名,在这里应理解成族尹、族长之义,尹卩即卩族之长。本器为卩族之长为祭享父乙而作。与之情形类似的还有尹舟,尹舟诸器凡20余件,乃舟族之长所作之器。 西周中期 夔纹罍 长36cm;宽33cm;高35.5cm 日本千石家族旧藏 直口,内折沿,折肩,腹部向下内收,圈足外撇,下有一周折边,肩部两侧有兽首半环耳套接索状衔环。颈部及圈足饰两周弦纹,肩部间饰一周夔纹及涡纹,肩腹之间有一道凸棱纹分隔开来,腹部饰8组对称夔纹组成的蕉叶纹。 西周中期,关中地区中高级贵族墓葬多见这种类型的青铜罍。 西周早期 侃簋 长29cm;宽23cm;高14.5cm 侈口,束颈,腹部外鼓,低圈足,近底处略外撇,圈足下有一周折沿,颈部两侧有扁状兽首鋬形耳,耳部较细,下有圆角方形珥,内填钩状图案,兽首部分较大,圆睛突出,阴线勾勒角、鼻、耳、口,极其考究。颈部饰一周顾首垂冠鸟纹。颈部前后饰浮雕小兽首。腹部饰顾首垂冠大鸟纹,圈足饰斜角目云纹,通体以细密的雷纹填地,层次分明,尽显华美。从器形上看,这类簋的腹部最大径在中下部,整体朝宽矮方向发展。 此式簋起于晚殷,主要流行于西周早期,下限到昭、穆之际。这种扁状兽耳具有较强的时代性,西周中期以后基本消失了。此簋大鸟纹的特征是顾首,勾喙,额顶除有前垂之小肉冠外,又伸出两条羽冠,前垂于地的比较粗壮,上有歧羽,后卷之羽冠细短,末端向上内卷,颌下亦伸出细长的戟状羽饰。连体尾羽分为两大股,前一股向下内卷如团,与身躯相合,后一股向后延伸折垂,末端尖细向上内卷,上有歧羽;分体尾羽似勾云状,一端尖锐,一端卷曲,亦有歧羽。该大鸟纹异常繁芜瑰丽,极富装饰性。 此簋的时代约在西周早期偏晚,下限可能已进入西周中期初叶。内底铸有铭文两行6字:『侃乍(作)㓞(契)公宝(簋)。』器主为侃,为祭享契公而作此宝簋。 西周中期 应(金黾)方彝 长19cm;宽16cm;高27.5cm 36,990,000 hkd 长方体,侈口方唇,颈微束,腹部外鼓,圈足外撇,下有一周折沿,盖作四阿屋顶形,盖顶正中置屋顶形钮,盖、器、圈足四隅及盖脊均设有扉棱。盖面和盖钮饰大饕餮纹,圈足饰对首卷鼻夔纹,通体以细密的雷纹填地。盖内壁与器内底铸有对铭2行7字:『■■乍(作)宗宝■(尊)彝。』该方彝与方尊为同组器,纹饰风格、铭文完全相同,同出现于2008年3月18日的纽约苏富比拍卖会上。 这种似卷云状兽角的大饕餮纹,流行于西周中期前段,约穆王世。这组方尊、方彝铜质精良,纹饰绮丽,是难得的艺术佳品。 商末周初 (yu)尊 长20.2cm;宽20.5cm;高25cm 其形制为三段式觚形尊,敞口,长颈,腹部微鼓,圈足下部侈张,下接一周折沿。腹部、圈足各起四道扉棱,四等分尊体。腹部及圈足皆饰曲折角全分解式大饕餮纹,以扉棱为鼻,以宽粗的线条为表现形式,周围以雷纹填地。器体厚重,纹饰精美,是一件不可多得的艺术佳品。 西周中期 鸟盖卣 长20.2cm;高24.3cm 横截面呈椭圆形,器体较低矮宽扁,直口,下腹外鼓,颈部两侧有一小环,以套接提梁,圈足外撇,沿下折。盖为鸟形,昂首翘尾,双翅似蛇形内卷,饰双行重环纹如鳞状排列,脊背装饰羽纹,前胸及尾部亦有阴线勾勒的云纹,生动惟肖,别具匠心,构思奇特。颈部饰一周窃曲纹,前后增饰浮雕状小牺首,圈足饰斜角云纹。器盖塑造成鸟形,这在商周时期的青铜容器中并不鲜见,以盉(尤其是扁盉)类器物最具代表。 商代晚期 饕餮纹方彝 长7.5cm;宽10.5cm;高18.5cm 4,524,000 hkd 长方形口,平沿,直壁深腹,腹下部略内收,长方形圈足,圈足四面正中各有一小弧形缺口,四阿式屋顶形盖,顶部正中有四阿式钮。盖面饰倒置的内卷角大饕餮纹,躯干、尾、腿、爪皆无,首部眉、目、口、鼻相分离。盖钮饰极为抽象的饕餮纹。口沿下饰一周对首的夔纹,夔首开口向下,上唇外翻,额顶有瓶形角,躯干脊背拱起,尾部内卷,无腿、爪,身躯用阴线勾勒出鳞状纹饰。下腹部饰内卷角大饕餮纹,角由夔龙构成,设计巧妙,独具匠心。饕餮纹为有首无身减省式,首部眉、目、口鼻相连,上有阴线勾勒。圈足饰对首夔纹,虎耳,昂首张口,上唇外卷,下唇外折,尾部向上勾卷。通体以雷纹填地。盖面与下腹部的饕餮纹、口沿下与圈足上的夔纹均形态各异,和而不同,相映成趣,与之器形酷肖的是中国国家博物馆收藏的冉方彝。 商代晚期 蝉纹鼎 长30cm;宽30cm;高33.5cm 口微敛,口沿外折,方唇,双立耳,深腹,腹壁近直,稍外鼓,圜底,下接三柱足,足根向下渐细。口沿下饰一周夔纹,间饰涡纹。夔纹为折身形,虎耳,『臣』字形目,额顶接细长条歧状角,张口向下,上唇外卷,下唇呈『山』字形两端内卷,躯干下折,尾部向上内卷。夔纹用细阴线勾勒,以雷纹填地。腹部饰一周蝉纹,无足,两只大目突起,以垂叶三角纹为身躯,中脊凸起而富有立体感,外围填以雷纹。柱足饰垂叶三角纹。整体器形端庄稳重,锈色温和。 商代晚期 丙斝 长20cm;宽20cm;高22.5cm 侈口,束颈,鼓腹圜底,扁环鋬,口沿上立有一对束腰的伞形柱,腹部下接三条三棱形锥足,内侧有凹槽。柱帽顶饰涡纹,柱帽饰三角纹及云纹,口沿下饰一周三角纹,内填云纹,颈部以六等分短扉棱为界,间饰省变形饕餮纹,其形状为一端为目纹,上下各伸出一平直的条纹,其上有钩状小歧羽,下边条纹末端向上内卷。腹部饰外卷角大饕餮纹,以扉棱为鼻,躯干较宽,脊背上有大羽翅,后端向上曲折,尾部外卷,身躯填以云纹,腿爪俱全,饕餮纹两侧配置小顾龙纹,通身以雷纹衬地。 这件斝可算是丙族铜器中时代较早的一件,其他丙族的铜器从殷墟二期至西周早期皆有发现。 西周早期 子(ji)父丁簋 长31cm;宽19.8cm;高27cm 10,896,000 hkd 侈口,颈微束,深腹,腹壁斜直近底部微鼓,圜转内收成底,圈足较高,直圈足壁,下部外撇,接一周折沿,圈足下连铸方座,颈腹两侧置一对兽首环耳,下有长方形珥。兽耳造型为鸟兽的嵌合体,似兽首张口食鸟,兽角外卷,耸出器口,鋬上饰鸟翅,垂珥饰鸟爪及钩状尾羽。腹部及方座四壁均饰以浮雕形式表现的团龙纹,两两相对,身躯以尾端为中心圆圈一匝,如蜗牛状,龙首接于身躯中部,圆睛突出,额顶有粗壮之角上扬内卷,张口,双唇外翻,内有上下交错的一对獠牙,足前屈置头下作爬行状,利爪如钩。口沿下前后饰浮雕小兽首,圈足饰一周蛇纹,圈足前后中间置抽象变形小兽首。方座台面四隅饰内卷角小饕餮纹。通体纹饰四周均以雷纹填地。该簋铸造精良,厚重沉稳,端庄豪华,作为主体纹饰的团龙纹强壮健硕,尤其是龙之下颌及足部,极富肌肉感,给予观者视觉的震撼,这类方座簋是西周早期偏早阶段流行的样式。 对于方座簋的起源和文化归属的问题,陈梦家先生在总结周初铜器与殷代殷人铜器的差异之一便是『带方座的簋和独立的方座或长方座(所谓禁)』。此簋的主体纹饰,即团龙纹,也被认为是『始见于西周早期』。 商代晚期 (kun)卣 长17cm;宽22cm;高30cm 24,340,000 hkd 横截面为椭圆形,直口,短颈,腹部外鼓,低圈足,下有一周短折沿。盖面微隆,弧折至盖沿,盖两侧各伸出一『檐角』,盖顶置花苞形钮,由六翼蝉纹组成。提梁纵向设置,两端有圆雕牛首。盖面短径中间、口沿下颈部及腹部两侧均起扉棱,圈足设四等分短扉棱。盖面及腹部饰牛角大饕餮纹,臣字形目,圆睛甚巨,炯炯有神,兽面殊大,极为夸张,身躯、腿爪相分离,身躯上扬,尾部向下内卷,饕餮纹两侧配置小夔纹。颈部及圈足均饰夔凤纹,作为辅助纹饰。提梁饰夔纹,身躯细长,拱背,尾上卷。通体纹饰以雷纹填地,主体饕餮纹上皆用阴线勾勒,形成『三层花』的满工,装饰繁琐,但层次分明,纹饰华丽,形体壮伟,制作精致,是极为难得的艺术珍品。 该卣从器身形制来看,大体可归于『纵梁四棱型』卣,这种类型的卣,特点是提梁纵向设置,即提梁方向与器身的短径相平行,盖之两侧有『檐角』,通体装饰四道等分的扉棱。这类卣的时代多集中在殷墟三、四期,个别器物的下限可晚至商周之际。该卣的时代也大致在此范围内。 盖内铸有铭文一字『』。字像以斧钺枭首之形,在这里用作族氏之名。族的器物迄今发现有36件,传世品居多,无法断其具体的地望,时代多集中在商代晚期至西周中期前段,说明 族是殷商旧族,与其他殷遗一样在西周时期仍有延续。 西周早期 六六八一七一簋 长28cm;宽28cm;高12.8cm 平口方唇,浅腹圜底,高圈足沿下折,形成较高的边圈。四兽首环耳,下有长方形垂珥。腹部饰一周浮雕涡纹,周围以雷纹填地,圈足饰直棱纹,耳部装饰为兽首鸟身,兽角高出口沿。 『四耳簋主要流行在西周早期,即成王至康王早段。康王后期锐减,穆王早期就已经比较罕见了』内底铸有铭文6字『六六八一七一』,是为数字卦,按照张政烺先生提出的奇数为阳爻、偶数为阴爻的方法3 ,转换即为《易》卦中的《泰》卦。我们认为这是在铸造此簋之前占筮所得卦象以数字的形式记录在器上,这在西周时期的青铜器上并不鲜见,与之类似的案例可参考岐山周原博物馆所藏的六六一六六一甗(《铭图》0)4(图三)。 汉 银鸠杖首 长7.5cm;高3.5cm 鸠作顾首状,喙与背相连,卧姿,长尾,翅、尾之羽简洁明朗,首、颈、翅、尾的曲线颇显动静之美。手杖作为老人助步的工具,杖首多为鸟形,如殷墟妇好墓曾出土过一件铜杖首,似鸭首。 后世习称鸠杖,是君主尊重、褒奖年长贵族的赏赐品,《礼记·曲礼上》:『大夫七十而致事...赐之几杖。』杖首造型为鸠鸟,亦有特殊含义,《后汉书·礼仪志》:『鸠者,不噎之鸟也,欲老人不噎。』鸠杖被寄予祝愿老人饮食顺畅,健康长寿之意。 唐 八角鸾鸟瑞兽葡萄纹镜 长9.5cm;宽9.5cm;高1.3cm 八角形镜边,微内凹。瑞兽形钮,内区绕钮饰二鸾二兽。瑞兽身躯健硕,龙首回顾状,鸾鸟展翅翘尾,神采奕奕。外围有十六支葡萄实,间饰枝叶。外区较窄,饰朵云纹。镜身厚重,表面圆润。八角形造型的唐镜数量稀少,此镜保存完好,品质上乘,是极为难得的艺术珍品。 《青铜时代iii》专场精品: 春秋晚期 鸟柱方形兽座 长21cm;宽21cm;高32cm 方座纵切面似梯形,无底,四侧面由粗犷的蟠螭组成镂空的装饰,蟠螭上用纤细的阴线勾勒纹饰,平顶,中央出一短榫,上插一方柱,每面中间透空,柱顶及柱中饰鸟形,柱底部为握拳的造型与榫相接。两周时期贵族墓葬中随葬有一种青铜方座器,出土位置多在墓室的头箱内或棺椁之间的头端,方座多呈盝顶形,盝顶中央有管柱,部分管柱上还有销孔,原应内插漆木质的柱,多腐朽不存。这类青铜方座器迄今发现极少,不出10件,分别地区较广,见于山东长清、河南淅川、光山、湖北枣阳、浙江绍兴、安徽屯溪、江西安义等地,时代从西周中晚期一直延续至战国早期。 战国初年。这类方形兽座多出自诸侯国君夫人、卿大夫及其夫人等高级贵族的墓葬。此器的柱顶与柱中的鸟形,寓意充任沟通天地的信使,达到引领墓主人灵魂升天的目的,而柱下方的拳形具有厌胜辟邪的威慑力,是反映古人生死观的重要实物证据。这件青铜方形兽座保存完好,尤其是保留有立柱构件,极为为难得。方座为镂空铸造,工艺精湛,是这类器物中的上乘之作,存世量极少,弥足珍贵。 商代晚期 兴簋 高14cm;口径19cm 敞口,束颈,腹部圆鼓,圜底,矮圈足,下有一周折沿。器身与圈足皆起六道扉棱。口沿下饰一周蕉叶纹,内填云雷纹,颈部前后增置浮雕兽首,间饰鸟首龙身纹,腹部饰三组曲折角大饕餮纹,两侧增饰立鸟纹,圈足饰夔纹,通身以细密的雷纹填地。纹饰繁缛瑰丽,层次感强,是商代晚期难得的艺术佳品。 这类侈口鼓腹圈足簋商代中期偏早既已出现,发轫于中原中心地区。殷墟三期左右,此式簋主要发展为纹饰简约型与繁缛型两种,后者通体满花装饰,器体厚实凝重,本簋即为繁缛型的典范,可视为商代晚期青铜铸造工艺之杰出代表。内底铸有铭文1字『兴』,是为族名。兴族器时代多集中在商代晚期,个别已进入西周早期,可见兴族作为殷遗在西周仍有延续。 商代晚期 饕餮纹尊 口径29cm 大口外侈,束颈,宽折肩,腹壁较直,圈足较矮,上有三个小方形镂孔。颈部饰三周凸弦纹,肩部增饰三个高浮雕羊首,间饰夔纹,腹部饰三组大饕餮纹为主体纹饰,上下各加饰一周窄云纹带,起短扉棱为鼻,臣字形目,圆睛突出,长咧口,内有钩状小獠牙,身躯细长向上弯折,周围以云纹组成的列刀纹填充,两侧配饰小夔纹。圈足饰两列卷云纹带。 商代晚期 翌方彝 高23.5cm;长15.5cm;宽14.5cm 西周早期 饕餮纹方座簋 高23.5cm 商代晚期 北单父乙簋 高18.8cm;


免疫性因素导致不孕的问题已经在不孕不育中占有比较大的比重了,而且种类也比较多,常见的有:抗精子抗体、抗卵巢抗体、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体、抗透明带抗体等等几类。 而这些不同种类的抗体分布位置也有所不同,带来的身体表现也不相同。像是最常见的抗精子抗体,男性女性都有可能会出现,可以阻止精子卵子正常受精,导致不好怀孕。 而抗卵巢抗体主要干扰卵巢正常功能,影响排卵,进而导致不孕的发生。抗子宫内膜抗体影响内膜,导致受精卵着床受影响,自然也不好怀孕。 另外,想抗人绒毛膜促性腺激素抗体则是表现出孕早期流产或者是习惯性流产的问题。 针对免疫性因素致不孕的治疗主要是降低免疫反应,针对不同的抗体具体的治疗方案也有所不同。但是,建议在治疗免疫性问题的时候夫妻安排同房时需要使用避孕套,等到免疫性因素有所改善,再在医生指导下试孕的。 最后,不管有什么原因干扰好孕,都要积极的治疗才好。祝愿大家都能早日好孕!


关节型机器人本书内容涉及与关节型机器人相关的各主要方面的技术理论,包括机器人运动学、机器人动力学、机器人轨迹规划、机器人本体结构、机器人传感器、机器人控制技术和控制算法、机器人编程,并列举了一些典型关节型机器人应用实例。本书理论与实际密切结合,既有普及性和实用性,又具有相当深度,内容逻辑性强,还配有大量图表和实物照片,有助于学习和应用。楼宇设备自动化技术本书内容涉及楼宇设备自动化技术(bas)中的各主要方面,包括楼宇基础设备及其监控系统、楼宇电梯设备及其监控系统、楼宇通信及网络系统、楼宇保安监视系统、楼宇火灾自动报警系统、楼宇停车场管理系统和楼宇结构化综合布线系统等。本书的理论内容与实际密切结合,既有普及性和实用性,又具有一定深度,逻辑性强,配有大量图表,易于掌握和使用。微机电系统设计与制造本书主要从普及的角度介绍微机电系统及其相关技术,全书共分为12章,分别对微机电系统的定义、起源及研究现状、制造技术、系统构成、设计技术进行了深入浅出、通俗易懂的介绍。本书的特点是信息量大、系统全面,包含了微机电系统制造过程中微机械加工、微封装、微检测各个环节;微机电系统构成中的各种微传感器、微执行器、微构件、微系统的工作机理;先进的微机电系统设计技术以及计算机辅助技术;多种设计手段和实用软件。先进传感器及其应用 本书围绕光机电一体化产品组成要素中紧密相连的传感器技术,从先进、新颖和实用的角度出发,详细介绍了多种先进传感器的原理、性能和设计、制作方法及其外部测量电路的设计方法。详尽地论述了各种新型传感器在测量、探测、检测方面和传感遥控遥测领域的具体应用技术。论述了常用传感器测控电路和传感遥控遥测电路的设计及应用。书中还以微电子技术和数字技术为重点,较详细地介绍了传感器的外部接口电路、信号转换和应用方法,深入浅出,通俗易懂,易做到学以致用。本书可供工业自动化、嵌入式控制、机械电子、自动控制、过程控制、仪器仪表、计算机应用、测量等领域的技术人员使用,也可作为大专院校相关专业师生的教材和参考书。


原文地址:人民调解的作用作者:德阳里 充分发挥人民调解的作用 人民调解委员会是依法设立的调解民间纠纷的群众性组织。我国基层解决人民内部纠纷的群众性自治组织.人民调解委员会在城市以居民委员会为单位,农村以村民委员会为单位建立.其任务是:(1)及时发现纠纷,迅速解决争端.(2)防止矛盾激化,预防,减少犯罪的发生.(3)积极为城市,农村经济体制改革服务.(4)进行社会主义法制宣传教育.(5)教育挽救失足青少年.(6)推动社会主义精神文明建设.依照法律规定,人民调解委员会在基层人民政府和基层人民法院的指导下开展工作,用调解的方法解决一般的民事纠纷和轻微的刑事案件.经调解自愿达成的协议,当事人应自觉履行,不愿调解或调解不成或调解后反悔的,一方或双方当事人可以向人民法院起诉.人民调解委员会不是国家司法机关的组成部分,也不是一级行政组织,它的活动及结果不具有法律和行政的强制性。 人民调解作为一项具有中国特色的化解矛盾、消除纷争的非诉讼纠纷解决方式,在维护社会和谐稳定中发挥了重要作用,被国际社会誉为"东方经验"。近年来,全区司法行政机关和广大人民调解组织切实加强人民调解工作,人民调解的组织建设、队伍建设、业务建设和保障能力建设取得了长足发展,人民调解组织实现了多层次、宽领域、全覆盖,做到了"哪里有人群,哪里就有人民调解组织,哪里有矛盾,哪里就有人民调解工作。 《人民调解法》将于2011年1月1日正式施行。《人民调解法》的颁布实施是我国人民调解发展史上的一件大事,对于完善人民调解制度,促进人民调解工作的发展,对于深入推进3项重点工作,维护社会和谐稳定具有重要意义。全区司法行政机关和人民调解组织将以《人民调解法》的颁布实施为契机,切实抓好人民调解组织、队伍和业务建设,推进人民调解工作不断深入发展。 化解社会矛盾,是一项长期的战略任务,也是一个重大的现实课题。毋庸置疑,诉讼是解决纠纷最权威最具有法律效力的方法,但诉讼并非万能。这就需要对传统的非诉讼纠纷解决机制即人民调解进行大胆创新。 人民调解是贯彻落实党中央关于构建社会主义和谐社会的重大部署,加强民商事矛盾纠纷的调解力度,有效化解各种社会矛盾的职能和功能所在,也是人民调解工作应承担的重大政治责任。人民调解是在人民调解委员会的主持下,以国家法律、法规、规章、政策和社会公德规范为依据,对民间矛盾纠纷当事人进行调解、劝说,促使他们互相谅解、平等协商、自愿达成协议,消除纷争的一种群众自治活动,也是我国社会主义民主与法制建设中的重要组成部分。我国宪法赋予人民调解以法律地位。贵州的人民调解取得了很大成绩。主要做法和经验是,领导重视,做好民间纠纷排查调处工作;制度健康,措施有力;掌握特点,科学预测。 创新人民调解,需要建立"三位一体"的大调解机制。就是在各级党委的统一领导下,建立司法机关为主体,综治部门综合协调,信访部门、人民群众和政府有关职能部门、乡镇街道为重点,既充分发挥作用,又相互衔接配合,综合运用多种手段化解社会矛盾纠纷的工作机制。建立人民调解组织与信访工作的联动调解机制,与信访部门协同配合,抓好社会热点、难点纠纷的排查调处。尤其要探索企业调解、重点工程中引发纠纷调解的新思路、新方法,在抑制和减少群体性上访方面发挥作用。针对基层涉法上访多、上访人员杂等问题,在省、地两级建立信访工作与人民调解工作联动机制,把在人民调解工作中发现的上访苗头及时通报信访机关,预防上访问题的发生;对于信访工作中的涉法问题,信访机关及时与人民调解组织沟通,由人民调解组织和信访机关联合调解。 建立调处服务中心机制。整合调解资源,实行社会联动,强化整体合力,规范大调解的运作程序,设立省、地两级专职调处服务中心机构,实行统一受理,归口办理的制度。 更加优化人民调解员队伍。建立专、兼职调解工作队伍,选聘在群众中为人正派、办事公道的人员担任人民调解员。建立特邀调解员及职业化调解员制度,积极吸纳退休干部、律师、教师等热心人民调解工作、社会威望较高、具备一定专业知识的人士参加人民调解委员会。 在城市社区建立集治保、调解、社区警务等多项职能于一体的警司联调机制,充分发挥人民调解工作在创建平安工程、构建和谐贵州中的积极作用。在社区人民调解组织与公安机关警务室联合建立警司联合调解模式,将纠纷解决在基层和萌芽状态。 建立诉调对接机制和检调对接机制。在省、地、县三级成立由政法委、综治委牵头,人大、政府、法院、司法局、街道办事处等相关部门参与的调解衔接工作领导小组,各基层设立调解衔接工作办公室,负责此项工作。在农村建立以法庭为主干,司法所、村(居)调解委员会配合的调解网络,聘请特邀调解员,专门接受法院委托办理的调解案件。法院可通过制定《委托调解规定》、《调解协议确认工作规定》、《委托收案工作制度》等,规范特邀调解员活动。检调对接机制是在检察机关起诉环节,将轻伤害案件、未成年人犯罪不足以危害社会的案件,由检察机关委托,社区人民调解委员会主持和解的制度。但调解应当在自愿、合法、不损害国家、集体和其他公民权益的前提下进行。在人民调解委员会主持下达成协议,交给检察机关审查后依法作出不起诉决定,或由法院作出非监禁刑判决。如果当事人双方未达成和解协议,人民调解委员会应将案件交还现有的刑事司法程序处理。 延伸人民调解工作领域,把握化解矛盾的主动权。有关法规规定,人民调解的范围主要是发生在公民之间的有关人身、财产权益纠纷。随着改革开放的深入,城乡出现了大量新型纠纷,原有的人民调解工作范围已经不能完全适应新形势的需要。应根据需要,积极在各级妇联、消协、残联、集市贸易区、经济开发区、工程建设地、流动人口聚居区、旅游风景区、交警队、医院等区域,建立人民调解委员会,专门负责处理区域性、行业性的矛盾纠纷,加大化解各类矛盾纠纷的力度。


谈起《西游记》这部著作,让人不仅想起道教世界的各位大神。作为掌管三界的天庭更是被人们所熟知,这其中有着历经一千七百五十劫的玉皇大帝,道教圣人天上老君,闹海的哪吒三太子。但是今天我们讲的主题都不是他们,而是一位为天庭默默奉献的神仙,那就是托塔天王李靖。《西游记》作为我国四大名著之一,其中很多人物都是虚构出来的,但托塔李天王却是唐朝时期一位鼎鼎有名的大将军。李靖(571年-649年7月2日),字药师,雍州三原(今陕西三原县东北)人。唐朝杰出的军事家。 李靖善于用兵,长于谋略,原为隋将。后效力李唐,为唐王朝的建立及发展立下赫赫战功,南平萧铣、辅公祏,北灭东突厥,西破吐谷浑。历任检校中书令、兵部尚书、尚书右仆射等职,封卫国公,世称李卫公。用兵如神,名气却不如卫青、霍去病作为汉朝时期的两位征战匈奴的大将军,卫青和霍去病先后为汉家天子打退了匈奴的入侵,霍去病更是被赞誉为"为匈奴的灭亡而生",而反观李靖,先是为唐朝的建立跟随李渊四处征战,之后又多次击败东突厥对大唐形成的威胁。对于很多人而言,卫青和霍去病的名气远远大于李靖,这又是为什么呢?回顾卫霍对于匈奴的阻击战,花了十几年的时间,甚至把文景二帝积累的国家财政都打空了,而对东突厥的宣战是唐朝对外的第一场战争,李靖就打出了威风,打出了名气,一举攻下了东突厥国,生擒了对方可汗。难道这是由于匈奴太强,突厥太弱的原因吗?显然不是。唐朝在没有统一全国之前,就一直与突厥作战,面对这个强大的对手,除了李靖将军,其他人都战败过。甚至在唐太宗李世民登基称帝之前,还被迫与突厥可汗签订协约,让出了自己的利益。这其中有着唐朝军队缺乏骑兵的事由,但由此可见突厥的实力不容小觑。对于这个强大的对手,太宗登基之后便派遣李靖领十万精兵与突厥开战,突厥则派出了三十万骑兵与唐作战,面对这场实力悬殊巨大的战争,对常年征战的将军来说很难打,就算能够胜利,那也只能巧胜对方半子。换做一般的将领的话,势必会大败而归。对于当时这场战争,朝中大臣很多持反对的意见。一方面认为唐朝兵力与突厥实力悬殊太大,不应当冒这个险。第二国库空虚,无法支持大型的对外作战。李靖之所以被称为军神,他并没有让大唐的皇帝和人民失望,仅仅依靠3000铁骑冲向敌方阵营,打的当时东突厥的首领颉利可汗四处逃蹿,没有丝毫的还手之力。被逼无奈派遣使者来到长安向李世民停战求和,但时对于李靖来说,自带兵打仗以来就一贯坚持"将在外,君命有所不受"的思想,没有接受唐太宗的指令,而是直接生擒了颉利可汗,一举击败了当时唐朝最凶恶的敌人-东突厥。抢占先机,丝毫不逊在隋末唐初时期,淮南道行台尚书左仆射辅公祏起兵造反,自立为帝。不就之后唐朝就派遣赵郡王李孝恭和岭南道大使李靖平复这场叛乱。面对这场战争很多人都主张快马加鞭夺取敌方老巢,只有李靖一个人坚持力主从缓,不能冒昧前行。他下令军队坚守阵地,以精兵阻断敌军的运粮要道,老弱诱敌主力,从而重创敌军,很快就平定了这场战乱。李靖戎马一生,为唐朝的建立和稳固立下了汗马功劳,得到了很多的封赏,但对于连年的征战也给这位将军染上了很多疾病,到了晚年的时候,疾病越发缠身。当时唐太宗李世民还亲自到床榻之下去看望这位大臣,可见对他的器重。在李靖去世之后,太宗伤心不已,为了纪念这位忠臣,还把李靖的画像列在了凌烟阁二十四功臣图之中,以此来纪念他的丰功伟绩。善始善终,或许就是对这位将军最美好的描写了。


中国人很怕污染,雾霾、尾气、辐射...都要越少越好。然而我们身边,就藏着一种致命的污染: 每 5 分钟就有一个中国人因为它而死亡; 近 2 亿中国儿童,活在它的阴影里。 但很多人,却对这种污染「视而不见」。 二手烟诱发哮喘 还可能导致婴儿猝死 很多人知道二手烟有害,但具体有什么危害,大部分人其实并不清楚。 二手烟,又叫烟草烟雾污染,它含有大量 pm 2.5,以及数百种有毒物和 69 种致癌物,例如毒性很大的多环芳烃类化合物、砷、苯、亚硝胺等。 这种可怕的污染,对孩子的危害更大。 二手烟会损伤儿童的呼吸系统和大脑健康,不仅会引发儿童哮喘、中耳炎、气管炎和肺炎等疾病,甚至还会导致婴儿猝死综合征。 大人们闻到烟味,可能就皱皱眉,暗自抱怨两句。但对于孩子们来说,烟味,可能意味着痛苦: 比起成年人,二手烟引起的支气管炎和肺炎等疾病,儿童的症状会更严重。 这就是二手烟最大的危害了吗? 不!二手烟还会导致婴儿猝死综合征。 有些孩子,也许还没有睁开眼睛,就早已在烟雾中无声地死去。 美国的统计数据表明: 每年约有 1900~2700 例婴儿猝死综合征,被认为与二手烟有关;二手烟每年还导致 20~100 万 患哮喘的儿童发病次数增加,症状加重。 有 15~30 万 8 岁以下的儿童,因吸入二手烟造成呼吸道感染,其中约 1.5 万需要住院治疗。 而中国,相关的研究数据不足,但我们作为世界第一的「烟草大国」,情况恐怕会更严重。 中国 无处不在的二手烟 二手烟没有安全水平,只要接触,就会对孩子造成影响。即使安装排气扇、空调、空气过滤装置,也无法避免二手烟带来的危害。 保护孩子远离二手烟危害的唯一方法就是:公共场所全面禁烟。 过去的十几年中,中国的一些城市开始对公共场所进行禁烟,但这还远远不够。调查显示: 中国办公室的吸烟率为 70%,餐厅和酒吧的吸烟率更是高达 80% 和 89%。而被认为是最温馨、最安心的家,吸烟率也达到了 80%。 据世界卫生组织统计,在中国,有近 2 亿儿童,活在二手烟缭绕的环境里。 呼吸干净的空气,是一项基本人权。 但面对刺鼻的二手烟,中国的孩子,却无处可逃。 他们甚至...连说「不」的权利都没有。 孩子们不敢反对,很多成年人也不敢: 怕被打 在中国,在某些人心里,公共场所吸烟很「正常」,劝阻吸烟反而是「没事找事」。 甚至常有人因为在公共场所劝阻他人吸烟,反遭到吸烟者打骂。 勇敢站出来劝阻吸烟的人,不是没事找事,更不想挨打挨骂。他们只是想在广袤的中国,在日常的生活中,找一个没烟味的地方。 你无视自己的健康去吸烟,是你的个人自由。 但是,请不要伤害我们的孩子! 参考文献: [1] world health organization. tobacco health warnings in china: evidence of effectiveness and implications for actions[j]. 2014. [2] dan x, shi y, chen w, et al. tobacco in china[j]. lancet, 2014, 383(9934):2045-6. [3] 世界卫生组织 2017 中国烟草报告:中国无法承受的代价. ( blications2017_china_tobacco_control_report_ch.pdf) [4] 世界卫生组织,中国无烟政策:效果评估及政策建议.  [5] centers for disease control and prevention. c rrent tobacco se and secondhand smoke expos re among women of reprod ctive age--14 co ntries, 2008-2010[j]. mmwr. morbidity and mortality weekly report, 2012, 61(43): 877.


宫颈息肉这种疾病,对于女性的身体也是具有一定的危害和伤害的,这就建议女性在身体出现这种疾病的症状的时候,一定要重视起来,要积极的就医进行检查,从而做好确诊的工作,下面主要给大家介绍一下宫颈息肉的检查项目都有什么呢? 1、妇科检查。妇科检查时可见患者宫颈充血水肿或糜烂,有脓性分泌物自宫颈管排出,触动宫颈时可有疼痛感;或见宫颈口有脓性分泌物,触诊宫颈较硬如为宫颈糜烂或息肉,可有接触性出血。 2、病理检查。观察患处,可见息肉中央为一纤维结缔组织形成的纵轴,其中血管多而密集,外有宫颈固有的组织,包括腺体与间质,表面为宫颈黏膜覆盖,组织成分和结构基本上与正常宫颈组织相同,为典型的息肉组织相。 3、阴道镜检查。根据宫颈息肉表面被覆的上皮不同,阴道镜下有2种图像。 (1)、属宫颈管黏膜过度增生堆集而形成者,阴道镜下息肉呈鲜红色,有一定光泽,单发者有一较细的蒂,多发者呈簇状,基底较宽,蒂较短。 (2)、起源于宫颈阴道部表面被覆鳞状上皮的息肉,息肉为粉红色,从宫颈鳞状上皮区突出,基底较宽,也有少数有一较细的蒂,质地较韧。 4、宫颈刮片。宫颈刮片示巴氏ⅱ级。病情较重者可做宫颈活检以明确诊断。 总之,上述主要给大家介绍的就是确诊宫颈息肉这种疾病时需要做的一些检查,还有就是女性想要通过检查确诊疾病的话,建议检查的话,要到正规的专业的医院去,还有就是女性一旦确诊自己患上的话,建议还是立即进行治疗,毕竟是越早治疗越容易痊愈。


今年立秋的时间为8月7日15时40分,剩不到6天时间了。据了解,每年太阳运行到黄经135度时为立秋。"秋"就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树必定开始落叶,因此有"落叶知秋"的成语。立秋,是二十四节气中的第十三个节气,是秋季开始的节气。立秋一般预示著炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋(节气)以后,秋后下一次雨凉快一次,因而有"一场秋雨一场寒"的说法。立:有开始、协调与启动之义。正如黄帝所言:"天地无私,四时不息。天地立,圣人故载。过极失当,天将降央。" 自然界的天与地,运用春夏秋冬四季的变化而周期性流转不息。古人将立春、立夏、立秋、立冬四个节气称为"四立",可见四时的概念与节气密不可分。秋:立秋至,自然界中开始呈现天高气爽,月明风清,气温由热逐渐下降的趋势,正如谚语中所说:"立秋之日凉风至",即立秋是凉爽季节的开始。"一场秋雨一场寒",立秋后每降一场雨,气温就会随之下降。立秋节气由来当8月7日立秋到来时,我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消,还有"秋老虎"的余威,但天气总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的早晚温差逐渐明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽。。当然,由于全国各地气候不同,秋季真正开始时间也不一致。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子,收获季节到了。此时我国中部地区早稻收割,晚稻移栽,大秋作物进入重要生长发育时期。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气。由于我国各地的地理位置的南北差异、地表以及海拔高度的差异太大,不可能都在立秋这一天同时进入秋天。立秋日对农民朋友显得尤为重要,有农谚说:"雷打秋,冬半收","立秋晴一日,农夫不用力"。这是说立秋日如果听到雷声,冬季时农作物就会歉收;如果立秋日天气晴朗,必定可以风调雨顺的过日子,农事不会有旱涝之忧,可以坐等丰收。秋前北风秋后雨,秋后北风干河底。也就是说,农历七月立秋,五谷可望丰收,如果立秋日在农历六月,则五谷不熟还必致歉收;立秋前刮起北风,立秋后必会下雨,如果立秋后刮北风,则本年冬天可能会发生干旱。立秋了做什么事情好?立秋之后,人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期,很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食物。西安华康搜集最新资料,为您推荐适合立秋之后适宜做的事情,帮助你滋润的过渡到秋天。啃秋啃秋,又称咬秋,汉族岁时风俗。即立秋日吃瓜。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜,称"咬秋",寓意炎炎夏日,酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以"咬秋",据说可以不生秋痱子。在浙江等地,立秋日取西瓜和烧酒同食,民间认为可以防疟疾。秋社秋社也是立秋习俗之一,秋社原是秋季祭祀土地神的日子,始于汉代。摸秋夏历八月十五日,是为中秋节。这天夜里婚后尚未生育的妇女,在小姑或其他女伴的陪同下,到田野瓜架、豆棚下,暗中摸索摘取瓜豆,故名摸秋。俗谓摸南瓜,易生男孩;摸扁豆,易生女孩;摸到白扁豆更吉利,除生女孩外,还是白头到老的好兆头。食秋桃在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。每到立秋日,人人都要吃秋桃,每人一个,桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕,不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬,人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。吃"福圆"立秋节气是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉,子孙会做大官,而且龙眼又称为"福圆",所以有俗谚:食福圆生子生孙中状元。食小赤豆从唐宋时起,还有在立秋,必须用井水服食小赤豆的风俗。取七粒至十四粒小赤豆,以井水吞服,服时要面朝西,这样据说可以一秋不犯痢疾。悬秤称人清朝时,那时嘉兴的民间流行在这天以悬秤称小孩的体重,再将体重与立夏时的对比来检验肥瘦,体重减轻叫叫"苦夏"。那时的人们认为,既然瘦了就需要"补",也就是立秋时俗称的"贴秋膘"。吃鸡蛋此外,立秋这天,在我国其他地区还有吃鸡蛋、桃子等习俗。鸡蛋,性平,补气虚,有安神养心的功能。吃饺子每个地方立秋的食俗都有所不同,其中,东部就有立秋吃饺子的食俗。和贴秋膘的意义相同。在东北,立秋一般是吃饺子或者包子,习惯叫"抢秋膘"。我抢你碗里的一个饺子,秋天就能体格健壮,补上夏天流掉的油水。祈福在常州的武进地区,立秋会举办秋会纪念猛将菩萨,祈求风调雨顺国泰民安。气候特点古代分立秋为三候:"初侯凉风至",立秋后,我国许多地区开始刮偏北风,偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。"二侯白露降",由于白天日照仍很强烈,夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差,空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。"三侯寒蝉鸣",这时候的蝉,食物充足,温度适宜,在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着,好像告诉人们炎热的夏天过去了。立秋有三候:"初候凉风至;二候白露降;三候寒蝉鸣。"秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋,一般年份里,首都北京9月初开始秋风送爽,秦淮一带秋天从9月中旬开始,10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线,11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛,而当秋的脚步到达"天涯海角"的海南崖县时已快到新年元旦了。立秋养生精神调养:要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,以避肃杀之气,同时还应收敛神气,以适应秋天容平之气。起居调养:立秋之季已是天高气爽之时,应开始"早卧早起,与鸡具兴"早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。立秋乃初秋之季,暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,即使在同一地区也会出现"一天有四季,十里不同天"的情况。因而着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。饮食调养:《素问·脏气法时论》说:"肺主秋...肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之"。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令,肺金太旺则克肝木,故《金匮要略》又有"秋不食肺"之说。秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说:"秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮"。更有主张入秋宜食生地粥,以滋阴润燥者。总之,秋季时节,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。运动调养:进入秋季,是开展各种运动锻炼的大好时机,每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目,西安华康这里给大家介绍一种秋季养生功,即《道臧·玉轴经》所载"秋季吐纳健身法",具体做法:清晨洗漱后,于室内闭目静坐,先叩齿36次,再用舌在口中搅动,待口里液满,漱练几遍,分三次咽下,并意送至丹田,捎停片刻,缓缓做腹式深呼吸。吸气时,舌舔上腭,用鼻吸气,用意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出,呼气时要默念哂字,但不要出声。如此反复30次。秋季坚持此功,有保肺健身之功效。


《合纵玉界》一个有话题、有温度的和田玉爱好者交流平台张即之(1186-1263年)宋代书法家,字温夫,号樗寮,历阳(今安徽和县)人。生于名门显宦家庭,为参知政事张孝伯之子,爱国词人张孝祥之侄,系中唐著名诗人张籍的八世孙。历官监平江府粮科院、将作监薄、司农寺丞。特授太子太傅、直秘阁致仕。后知嘉兴,以言罢。张即之书法深受唐人影响,初学欧阳询、褚遂良和颜真卿,后转师米芾,参以汉隶及晋唐经书,加上受禅宗哲学思想的影响,故形成一种独特的书法艺术风格。并能"独传家学",以张孝祥书为主调,而自成一家体系。这种体系是他在继承古人前辈传统技法的基础上,汲取众多营养而后大胆创新形成的。张即之擅长楷书和榜书,尤喜作擘窠大字。他博学多识,"性修洁,喜校书,经史皆手定善本。" 张即之是南宋书坛首要人物,《中国书法发展史》宋六人,张即之在内,另五人为北宋四家与赵佶。张即之是南宋后期力挽狂澜、振兴书法艺术、穷毕生之力以改变衰落书风的革新家,称雄一时,且有"宋书殿军"之誉"。《宋史》本传称其"以能书闻天下","大字古雅遒劲,细书尤俊健不凡"。其下笔简捷凝练,运笔坚实峻健,点画顾盼生情,结字俊秀而骨力遒劲,使字字结体生动明快,清爽不落俗套。其所书《大字杜甫诗卷》前人评为"有长风破浪气象"。女真族虽然远在北方,与南宋政权处于敌对地位,但对于张即之的翰墨作品,却不惜用重金购求。传世作品有楷书:《佛遗教经》《金刚般若波罗蜜经》《太上洞玄灵宝无量度人上品妙经》:行书《双松图歌》《待漏院记》《书杜诗》《汪氏报本庵记》等。作品鉴赏作品一 《金刚般若波罗蜜经》此卷纸本,纵34.6、横1286.9厘米。藏辽宁省博物馆。此卷纵34.6厘米,字体应是较大的,在宋人书法作品中并不多见,这和他学习颜真卿书法有着很大的关系,明人詹景凤说他:"以鲁公法中函分书,方劲古拙,斩钉截铁,遂以传耳",可以说搔到了痒处。从这件书法中可以看出,张即之用笔十分泼辣,果断,枯笔处如苍松老练。用笔刷出,但送到位,在收笔处时见顿挫,又可看出曾受到米芾的影响。笔画间时有轻重笔,交替出现,尤显生动。但另一方面,张即之书法又有"笔精熟而俗,乏高古之趣。盖其意欲为古,乃失古而浅;欲为苍,又失苍而濡;欲为拙,又失拙而卑,病在不超世,着意用工力而为之耳"(詹景凤语)之势。作品二 《书华严经》此册为其所书《华严经》残片,经改装成册,现藏于安徽省博物馆。无款。钤有梁巘印一方。经张珩等书画鉴定家鉴定,确认其为张即之真迹。文图素材来自网络温馨提示:《合纵玉界》推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或撤销;互联网是一个资源共享的生态圈,我们崇尚分享。


潜艇,一种可以在水下工作和运行的舰艇。在两次世界大战中潜艇迅速发展,逐渐成为让人闻风丧胆的"水下杀手"。特别是德国人的"狼群战术",将潜艇战术发挥到了极致,给盟军的运输船队和军舰造成了很大的损失。 作为一种以隐蔽偷袭、潜行刺杀为主要攻击手段的水下武器平台,尽可能的"低调"才是潜艇发挥出最大效用的发展方向。但历史上就有一些国家剑走偏锋,不按套路出牌,活生生的将这款"潜行"武器改造成了"横刀立马"式的冲锋战将。 德国的u型潜艇 潜艇"扛"巨炮就是这种"高调路线"最为典型的代表。虽然早期的潜艇上也都配备有火炮和机关枪,但口径都很小,仅作为一种自卫武器而已。不过英国和法国曾有两款潜艇完全颠覆了这一传统,在潜艇上安装了只有在战列舰上才配备的大口径火炮,作战方式设想以一种"神出鬼没"式的手法来完成。既开一炮之后随即潜入水下,而后寻找时机,上浮后继续攻击。就像是一位拿着青龙偃月刀的将军,去从事时迁的营生。 早期的潜艇上都装备有火炮 那么为什么好端端的"水下杀手"被这些国家硬生生的给改成了"扛着巨炮的水面舰艇"呢? 其实,这也是一种无奈之举。单以制造难度上来看,潜艇的制造工艺要比水面舰艇复杂的多,造价自然不菲。耗费巨大资金建造的潜艇却不在水下好好待着,跑到水面上和军舰"抢饭碗"这当然不是海军希望看到的,可无奈"好枪无弹",潜艇在水下根本发挥不了作用,只得更换武器。 "迷失"的鱼雷 催生出这种"奇葩"潜艇的罪魁祸首就是鱼雷。虽然鱼雷早在1866年就由罗伯特·怀特黑德研制成功,但直到第一次世界大战之前鱼雷技术还不成熟,造价昂贵、技术复杂、隐蔽效果不佳、航程短、稳定性差等原因使得鱼雷地位十分尴尬。尽管在那个时代鱼雷被很多人认为是未来海战最有价值的武器,但技术上的欠缺和昂贵的造价让鱼雷在没有获得稳定、可靠性能之前一度"迷失"。海上强国不得不装备,别人有,我没有怎么行!不过用不用就不一定了,反正位置先站上,等性能可靠的鱼雷出现直接上就可以了。 战时"迷失"的鱼雷 一战前的鱼雷在技术上缺点主要表现在: 隐蔽效果不佳:当时的鱼雷多以压缩空气发动机为推进动力,发射出去之后会在运行轨迹之上留下一串长长的气泡。隐蔽效果极差,很容易被目标躲过。 稳定性差:对于一些成功命目标的鱼雷,是否能够引爆只有听天由命了。因为可靠性能差,结构设计不合理,很多撞到敌舰的鱼雷并不能正常起爆,不是解体就是沉入海底,更有甚者干脆就"放飞自我",消失在茫茫的大海之中。能够顺利击中敌舰并成功击沉目标的鱼雷非常的少。 射程短:在英国研制的马克6型鱼雷之前,几乎所有的鱼雷射程没有超过一千米的。这个距离对于战斗中的两艘战舰来说,相当于"脸对脸"的状态。如果潜艇没有击毁目标的话,自己根本没有时间逃离,这对于潜艇来说是非常致命的。直到1907年,马克7型鱼雷问世,超过6千米射程才让潜艇有了"可战之器"。 这个时期的鱼雷英国水兵给出了一个最为恰当的形容,那就是"我们装备的鱼雷除了击沉敌舰以外,它能做任何事情",在英国潜艇中使用的鱼雷还不止上述几个问题,有时候发射出去的鱼雷根本不知道去向了何方,或者有一部分鱼雷干脆就发射不出去等等。总之,此时的鱼雷效率极差,对战中的攻击效果十分的不理想。 鱼雷指望不上,可潜艇还得建造。就这样一方面下大力气研制更加先进的鱼雷,一方面建造临时过渡的潜艇成了很多国家的选择,也就是在这段时间内,潜艇"扛"巨炮的"另类"平台出现了。 英国m级"巨炮"潜艇 设计之初,军方认为潜艇在海战中还是有很大作用的,至少在隐蔽、偷袭方面效果显著。但是基于自家鱼雷性能实在"不堪",在建造该级潜艇时基本已放弃这类武器了,改以巨炮为主要打击武器,同时担负沿海防御和突袭的任务,辅以对舰攻击和水上侦察之能力。 英国m级潜艇 1916年4月到1919年7月之间英国一共建造了三艘该级潜艇,其最大的特征就是在前部甲板上装备的一门12英寸(305毫米)的巨型火炮,这也是截至到目前人类在潜艇上安装的口径最大的火炮。 m级潜艇艇身全长90.1米,排水量1946吨,虽然体积不大可火力不俗,除了装备有一门305毫米主炮之外,还装备有一门76毫米速射炮,鱼雷则成为了潜艇的附属武器,在艇首有四个鱼雷发射管。 这种巨炮对于打击固定目标来说,效果应该不错。但在海面上交战的话,其作战方式就显的很原始了。因为其主炮的射击角度仅可以上下调整,水平旋转角度则很小,左右7.5度,在攻击时如果想偏转炮口,则必须移动艇体才能够完成。


后唐的开国之君李存勖,称得上一代战神。在他的带领下,于公元923年时,攻破了后梁的城墙,最终成功篡权。当时李存勖带兵出征,把建国仅十六年的后梁收入囊中。后来契丹人趁机来犯,李存勖全力迎战,最终将契丹人击败。此时李存勖的势力空前壮大,士气高涨。在此时,摆在李存勖面前一个最大的问题就是,现在该如何继续统一大业。因为摆在李存勖面前的,一共有三股势力。分别是,前蜀、南平和吴。先讨伐哪一个,就是令人最头疼的事情。因为三股势力相互牵制,不论先讨伐哪一方,都有可能带来不可预估的结果。南平是一个小国家,仅仅占领三个州,而且没有地形优势。如果想要灭它,简直是易如反掌的事情。于是李存勖决定,先把南平往后放放。吴国是被唐朝末年的一个军阀所建立,他叫做杨行密。但是当时,吴国的政权,已经被当朝宰相所把握。因此国内为了争权一片混乱,根本对李存勖造不成威胁。而且吴国的地势很特殊,位于黄河附近。如果想要作战的话,难免需要在水上开战。但是李存勖的部队大多是步兵和骑兵,因此如果轻易发动战争,对他们并不利。所以,李存勖决定,再把它往后放放。这时就只剩下了前蜀。前蜀同样是被军阀王建所建立的,当时前蜀也是一片混乱。国内不少权臣都在争权,这对于李存勖来说是绝妙的机会。而且当李存勖攻打后梁的时候,其他国家都有表示,纷纷进贡。但是唯独前蜀没有表示,这一下李存勖也找到了很好的借口。但是想要攻打前蜀,有一个最大的困难就是蜀道之难。想必大家都学过李白的一首诗,里面就曾写到,蜀道之难,难于上青天。对于李存勖来说,想要攻克前蜀,蜀道之难是他第一个要面临的问题。当时为了解决这一难题,李存勖想了很多办法,最终决定修栈道。就是用横木,在悬崖峭壁上搭起桥梁,供士兵通过。这样的方法虽然很好,但是实行起来却有不小的麻烦。这些木头修筑的栈道横穿悬崖峭壁,耗费了巨大的人力物力。而且当车马通过的时候,还能听到木头吱吱作响的声音,可以说是十分凶险。但是就是在这样艰苦的条件下,李存勖仍然成功了,最终打败前蜀。灭掉前蜀以后,李存勖可谓是所向披靡,统一大业也成功了大半。就在他歼灭南平的时候,当时南平第一谋士梁震说到,李存勖坐不长久这个皇位,不日后唐就会覆灭。谁也没想到,梁震真的说准了。当李存勖灭蜀以后,就开始变得飘飘然。他觉得自己已经功成名就,可以坐等享乐了。因此,他开始过上荒淫无度的生活。李存勖十分喜欢听戏唱戏,因此召集了很多伶人进宫。当时伶人进宫以后,李存勖就整日在宫中享乐,完全不管前朝的事情。他任用奸臣,排挤忠臣。之前不少老臣都觉得心寒,因此纷纷离开了他。因为李存勖纵容奸臣为祸百姓,因此引得怨声载道,不久就爆发了起义。这时李存勖才真的慌了,于是他便召集部下开始商量应对之策。可是这时他的部下大多是那些奸臣,自然为他出的都是不利于发展的主意。当时有一个宠臣建议,要把起义军王衍一行人赶尽杀绝。诏书被送到了一个老太监的手里。他可以称得上是唐朝最善良的太监,凭自己一人之力,救下千余人。原来当时李存勖下令,要把王衍一行人赶尽杀绝。但在这个老太监在接到诏书以后,觉得于心不忍,虽然他造反有错,但不应祸及这么多人。于是他便悄悄的把一行人,改成了一家人。因为他的这个举动,救下来千余人,因此,他被人们称作是唐朝最善良的太监。笔者认为,李存勖之所以落得这样的下场,完全是自作自受。本来被称为一代战神,但是最终不过一年时间就被人打败。如果他最后没有放松警惕,醉心享乐,想必也不会是这样的下场。他的故事更是告诉人们,随时都要有忧患意识,否则将会迎来沉重的打击。


专家指出,直肠癌是一种普通的不能再普通的恶性肿瘤,不过大家必须要及时的去医院进行治疗,才能很快的治愈。那么导致直肠癌的的原因都有什么呢?下面就是小编总结的一些导致直肠癌的原因: 直肠癌病因一:饮食因素。高脂肪如肉食品,高蛋白质食物和低纤维饮食如:淀粉、土豆、胡萝卜等与直肠癌的发生机理有着十分重要的关系,高脂肪食谱不但可刺激胆汁分泌增加,而且可促进肝中胆固醇和石胆酸的合成,因而在肠腔内增加,在结肠细菌的作用下使之转变成胆固醇代谢物和胆酸有致癌的作用,低纤维食物不吸收水分,减少了大便次数,增加了废物在肠道的留宿,延长了粪便在大肠的停留时间增加了致癌物质与大肠粘膜的长期接触,因而成了直肠癌的发病原因之一。高脂肪和低纤维两者都是致癌物质或辅癌物质,因此增加直肠癌的发生。 直肠癌病因二:遗传因素。遗传因素是直肠癌的发病原因之一,在直肠癌患者家族中,大约14的新发病人有直肠癌肿的家族史,亲属得过直肠癌,其后代在一生中患此病比普通人群要多,细胞遗传基因发生改变,造成肿瘤遗传特性的恶性不良性细胞,形成了恶性肿瘤的家族性。 直肠癌病因三:直肠息肉。直肠息肉是直肠癌发病的主要因素之一。直肠不良息肉是癌前病变的主要诱因,尤其是家族性多发性腺瘤息肉病,癌变的机率比较大。乳头状腺瘤性息肉癌变其中以绒毛样腺瘤样息肉癌变率为25%左右;管状腺瘤样息肉恶变相比较也不少见。 另外小编还需要指出,只要大家对直肠癌的诱发因素有一些充分的认识,那么我们才能正确的预防,可以正确的治疗,只有这样我们的生活中将会少一些直肠癌所带来的痛苦。


" 5月14日,全国政协在京召开"创新驱动发展"专题协商会。全国政协委员、中国科学院院士吴一戎围绕"改革创新治理体系"主题进行发言。 " 建设国家实验室 在国家战略科技领域加长科技创新研究链条 今年两会公布的数据,2018年我国研究与试验发展(r&d)投入达到2.18%,虽然离2020年r&d投入达到2.5%还有很大的压力,但已超过欧盟15国的2.1%,科技进步对经济增长的贡献率也接近了60%(去年是58.5%)。应该说这是国家实施创新驱动发展的重大成果,我们已有许多指标已进入国际前列。我国科技创新正一步步走向深水区,解决问题的难度也越来越大。能够带来产业升级以致再造产业的颠覆性技术,还很少。在当前的国际形势下,科技领域"卡脖子"问题又凸显出来,伴随着中美贸易战是科技战。 自然科学是研究客观世界固有的规律,人类只能发现科学现象和科学规律,而不能发明创造。技术由人类发明创造,当今的技术主要是基于科学规律和科学现象进行发明,尤其是新发现的科学现象和科学规律能带来颠覆性技术,这些颠覆性技术就能再造或升级相关产业,是国家经济发展的动力。比如,在1988年科学上发现了巨磁阻现象,基于巨磁阻现象发明了磁盘巨磁阻技术,商业上取得了巨大的成功,造就几乎每个人都有的几个tb的硬盘以及大规模存储的产业。从中可以看到,当今的科技创新必须有一个完整的长链条串起各个科技创新要素。 科技创新包括科学发现、技术科学、技术发明、产品可生产性技术与应用。当前我国的科技创新研究链条不完整、相互分离,链条不长,已成为我国科技工作最为突出的问题。例如,许多基础研究止于论文,中国的论文数量已居于全球第二,国际科技论文被引用量居世界第二,发明专利申请量和授权量居世界第一,有效发明专利保有量居世界第一,而国家创新能力排名第17位,科技的发展对国家经济的贡献度还不够。通过从2007年实施的16个重大科技专项,使得我国的重大工程在众多领域已居于世界前列,取得巨大成绩。但是,这些重大科技专项主要是工程目标,是建筑在他人的理论、方法、材料和器件之上,创新链条不完整,有些技术仍受制于人,当前不断出现的"卡脖子"问题正是产生于此。 在科技创新中加长创新链条,融合各个创新要素,既需要市场经济又需要国家政府行为。美国既有美国电话电报公司的贝尔实验室,又有政府建立的上百个国家实验室。前苏联在相当长的时间与美国对抗,其科研生产联合体的组织形式起到了重要的作用。这些研究机构的共同特点是都有很长的研究链条,把科学规律做到了国家科技能力,促进国家的进步发展。 建议在国家战略科技领域,加快建设国家实验室,加长科技创新研究链条: 1. 国家实验室就是要加长科技创新的链条,把在某一国家战略科技方向上做数学的、做科学的、做技术科学的和做核心关键技术的科技人员组织起来,为了统一的战略目标开展研究。国家的战略科技力量首先为加长创新链条取得突破,引领创新的发展。 2. 在新一轮国家科技规划中,尤其是国家科技重大专项,一定加长研究链条布局,完整的研究链条是解决自主研究发展的必由之路。不应奢望在研究的每一个环节都做到最优,进而最终目标达到最优。而是我们必须自主地解决其涉及的数学问题、科学问题、基础材料和器件问题、核心关键技术、工程技术等各个研究链条中的问题,以达到最终目标的最优解决。 3. 在国家实验室,聚集一批有才华的科技人才,长期稳定支持,更加明确、更加聚焦于自然科学和颠覆性技术的研究,这是一切技术创新源头,是取得高价值创新的必要条件,是技术创新的制高点。


传统导引术是中华养生学的重要组成部分,是通过肢体动作、按摩拍打、呼吸吐纳、行气意想等一系列特殊方法,来调动和激发人体内气,从而达到强身健体的目的。本文拟围绕着传统导引术的起源、衍变、精髓,以及与健身气功的关系等问题作一些探讨,希望能对健身气功的进一步发展和完善有所帮助。 一、导引术的起源 "导引"一词最早见于《庄子·刻意》篇:"吹呴呼吸、吐故纳新、熊经鸟伸,为寿而已矣;此导引之士、养形之人、彭祖寿考者之所好也。"此段文字说明呼吸吐纳和熊经鸟伸等活动是导引的基本内容,其目的是为了养形、益寿等。 如呼吸吐纳属导引之列,则有关导引的文献记载就更久远了。如先于《庄子》的《老子》第二十九章就有"或呴或吸"等属于呼吸吐纳类字句。再往前的《山海经》中也有"无骨子食气"等载述,而所谓"食气"即是吐纳导引法之一,类似的还有"咽气"、"服气"等等。此类方法又往往与"辟谷"相联系,"辟谷"就是不食五谷,后世有"辟谷食气"之说。1973年长沙马王堆汉墓出土文物《帛书》中除"导引图"等内容外,还有"却谷食气"一篇,其中载"食气者为呴吸",表明食气即呼吸吐纳的意思。 肢体动作类导引的起源,则可上溯的更为古远。有文献可作佐证的,如《吕氏春秋·古乐篇》:"昔陶唐之始,阴多郁滞而湛积,水道壅塞、不行其原;民气郁阏而滞著,筋骨瑟缩不达,故作舞以宣导之。"所谓"舞",即手舞足蹈,是肢体活动的代称,其目的是宣导肢体气血郁滞,此处"宣导"一词,实为"导引"的同义词。再如宋·罗泌《路史·前记》第七卷载:"阴康氏之时,水渎不疏,江不行其源,阴凝而易閟 ;人既郁于内,凑里滞着而多重膇,得所以利其关节者,乃制为之舞,教人引舞以利导之,是谓大舞。"《帝王统录》引《教坊记》亦有类似记载:"昔阴康氏,次葛天氏,元气肇分、灾诊未洱,民多重膇之疾,思所以通利关节、是始制舞。"由此可见,古人这些"舞"是肢体导引之源。 导引"舞"大多是从模仿多种动物形态动作开始的。随着生活、生产活动内容的丰富,逐渐增加了模仿劳动或搏击格斗动作等内容,在实践、流传中不断演化成各种肢体导引术式,其形态变化多端,大致可分为三类,其一类似舞蹈,其二类似健身操,其三类似武术。 除此以外,另有一部分肢体动作类似按摩、拍打等,若追溯其起源,至少在殷商时代就已作为治病保健的手段之一。实际上,按摩、拍打是人类本能,早在文明产生之前就已具备,试观鸡鸭猫狗等常见动物,当其体痒时自会抓搔,受伤后自会舔啄。飞禽走兽尚且如此,更何况万物之灵的人类。由此可以推论,按摩拍打应当是导引术的最早形式。实践或实验都证明,按摩拍打可以引导气血流向,这也是导引养生的本意。后世所出的诸多导引法,大多伴有按摩或拍打,也有单纯按摩或拍打独立成法的。古代,按摩与导引往往混称,而唐·释慧琳《一切经意义》中更直截了当地说:"凡人有自摩自捏、伸缩手足、除劳去烦,名为导引。"因此有些导引法常以"按摩"冠名,如唐·孙思邈《备急千金要方》所载:"老子按摩法","天竺按摩法"等,名曰"按摩",但内容多为肢体导引动作。 传统导引术的最早专著当推1984年湖北江陵张家山出土的汉简《引书》。其中"引"是导引之简称,恰如王冰注《素问·血气形志篇》:"形苦志乐、病生于筋,治之以熨引",故《引书》即导引之书。从该书内容看,其中有论述四季饮食起居、房事等养生理法,还有六十余种导引术式的具体操作方法,四十多种病症的导引对治方法等,涉及内、外、眼、耳、鼻、口腔、精神病等多科。综观全书,主题突出,层次分明,结构紧凑,前后呼应,既有养生导引理论阐发,又有具体操作描述,确系一部完整的导引专著。从书中所载六十余种导引术式中,肢体动作导引占多数,包括徒手操作、按摩,借助器械、双人合作导引等,其余还有不少吐纳行气、意想导引等方法,甚至闭气闭息导引法。从《引书》所载内容看,传统导引术的基本方法皆已具备。后世流传的诸多导引术,包括著名的"五禽戏"、"六字诀"、"八段锦"等中的具体术式,皆可从中找出其雏形。 在"引书"出土前,长沙马王堆汉墓出土的《帛书·导引图》成书年代相距"引书"不远,该帛图中绘有四十余幅导引术,每图式旁皆有简略文字说明,帛图虽残缺不全,能看出文字者不足四分之一,但仍被视为导引术发展史上之至宝。现在看来,从系统完整性,内容丰富性来说,《帛书·导引图》远非《引书》可比。但"导引图"中的某些图式名称与《引书》中所载某些导引术式名称相同或相近似,尤其是其中许多仿生类肢体导引术式,两者可互相印证,而图画更为实观,一图可胜过数十乃至数百文字的描述。 在未见《引书》前,学术界一直视隋·巢元方《诸病源候论》所载"养生方导引法"为传统导引疗法之首部著作。目前看来,此桂冠当让位于《引书》,前者只是后者的继承和发展。 从《引书》的理法系统看,传统导引术与养生之道是紧密相关的。汉代养生家张湛则明确把"导引"归为"养生"十大方面之一。如南北朝·陶弘景《养性延命录》引张湛《养生要集》:"养生大要,一曰啬神、二曰爱气、三曰养形、四曰导引、五曰言语、六曰饮食、七曰房中、八曰反俗、九曰医药、十曰禁忌。"张湛所谓"养生"已包括"世行"与"道行"两端。"世行"即世俗之行,"道行"则是"修道"或"修真"者之行,故道行有时直称修道或修真。导引术基本属于"世行"。从导引术起源来看,导引术原先是为治病而设,后来从实践中逐渐发现其兼有防病养生保健益寿等功效。 二、导引术的衍变 前面已推论,按摩拍打等活动是肢体动作类导引术的最原始形式。这种按摩拍打是自我操作、自身受益的,符合导引的基本意义。然而按摩拍打也可施之于人,从原理上说是替或让别人导引,也该属导引范畴。但后来随着手法的发展、细化,逐渐形成了一门独立专业-推拿学。故推拿学科源自导引术,是导引术衍变之一。推拿只是从导引术中最原始、最简单的一部分衍变而来,现在都已成为堂堂正正的独立学科。 肢体动作导引除按摩拍打类之外,主要还有类似于舞蹈、体操和拳术等内容。前述原始"舞"作为防病治病的手段,是肢体类导引术的较早形式,(晚于按摩拍打类)。随着文明的发展进步,"舞"转用于社交、娱乐、宗教仪式等各种活动,并逐渐向艺术化发展,而其原始防病治病的功能渐让位于效果更好、更专业化的导引形式。以后的宫廷舞蹈乃至现代舞等当属导引术原始舞之衍变。形体类导引术起初是独立的、分散的术式。前述《引书》和《帛书·导引图》中的导引术式皆如此。后来,精于此道者于众多散在的导引术式中精选编排、甚或综合创造,形成了各种导引术套路。其中最早面世的导引套路当推"五禽戏",据文献记载,系汉末名医华佗所创编。其后,相继面世的有"灵剑子导引法"、"赤松子导引法"、"八段锦"、"十六段锦"、"二十四节气导引图"等,其中以"五禽戏"、"八段锦"等最为著名,且各自衍化出数十种同名不同内容的套路。虽然导引套路层出不穷,但仍以散在导引术式为多,如隋·巢元方《诸病源候论》收载导引散式达二百来种。事实上,所谓导引套路只是导引散式的组合而已,大多套路包括"五禽戏"、"八段锦"等,其中各式皆可分可合,并非一气呵成、缺一不可。如《后汉书·方术列传》载华佗对其亲子说:"我有一术,名五禽之戏,一曰虎、二曰鹿、三曰熊...体有不快,起作一禽之戏..身体轻便,腹中欲食。"可见,五禽戏不必全套皆作,有病痛不适之时,有针对性地选作一戏也可,习练"八段锦"、"十六段锦"同样如此;而练习"五脏导引法"可以根据辩证选练一、二脏,"二十四节气导引图"则据一年二十四个节气依次而行,每个节气只选其相应一式。这种可分可合的导引套路有别于后世的武术或拳术套路。徒手乃至持械搏击方法起先也是肢体动作类导引术所模仿的内容之一。后来社会的分工出现了专业武士,精于此道者逐渐编创了各种既有强身健体功能,又有攻防技击功能的拳术或武术套路。其后养生家又取武术套路之健身功能而将其转化成导引术套路,虽然形似武术,但其原有的技击功能渐渐淡去。随着枪炮等热兵器的日益进步,武术的搏击功能更趋淡化,"易筋经"是此类导引术的代表之一。 顾名思义,所谓"易筋"是改易筋骨之意。据有关文献及行家秘传,"易筋经"原是练武者强身壮体过程的初步功夫,后续部分还有"洗髓经"等,整个练功过程要数年而达到"脱胎换骨",是独特的技击和抗击打的基本功。类似的情况还有"太极拳"。太极拳起初是武术家模仿道家太极门修炼过程中自发出现的"九宫太极手"外架的一些动作并加以艺术化、赋予技击意义而编成的套路。在原理上,太极拳从一开始就类同于导引术。近代太极拳日益普及,但大多注重外在肢体动作而忽略其技击意义,因而更接近于导引术。 肢体动作类导引原先有相当部分是单纯的肢体运动,类似于现代体操。有学者认证,由欧洲兴起的现代体操,其真正源头即是中国传统导引术。从现有的文献、文物中可看出,现代体操的所有要素皆早已出现于传统肢体导引术中。因此可以说,现代体操也是导引术的衍变之一。 随着实践经验的积累,从事导引术的研究者发现以意念活动配合肢体动作远较单纯肢体导引效果明显,于是人们更注重于运用心理调节来导引,所谓"以意引气"即属此说。用意念作用于肢体导引的倾向至少在汉代已初见端倪,这在前述汉简《引书》所载导引术式中已可证实。随着时代的变迁,这种倾向越来越明显。仍以隋·巢元方《诸病源候论》为例,其中所载二百来种导引术式中,不注明用意念的单纯肢体导引占58种,有意念倾向明显的"行气"导引36种,其余为肢体动作配合吐纳、意念等的综合导引法。至明·曹士洐《保生秘要》所载导引法则已是用意念导引者为多。意念活动包括集中注意力(即称"意守"、"意注"等)和想像(即故称"存思"、"存想"等),其作用可以引导气血流向,改善人体内部状况,所谓"意到气到"。 总之,传统导引术包含了肢体动作(含按摩拍打)、呼吸吐纳、行气意想等一系列方法,包含了当代健身气功的主体内容。 三、导引术之精髓 中华传统导引术如此丰富多彩,其精髓究竟何在?对此,古代研究者有不少论说,其中以唐代李颐之说较为中肯。其注释"导引"为"导气令和,引体令柔"。此处"导气"之"气",应该指内气,而非呼吸之气。因为本文前面已论证,呼吸吐纳是导引的组成部分,或是导引的方式之一,目的就是为了使内气和顺,内气和顺则康健、益寿,内气不和则有害健康。这种内气之"气"与气功之"气"当属同一概念,都要调动人体内气,当然调动内气的方法多种多样,呼吸只是调动方法之一。 李颐导引释义的下半句"引体令柔",从字面上看似乎是指引动肢体、使之柔软。肢体柔软则生命力强,这与老子养生思想是一脉相承的。古哲先贤们经观察总结,"柔"则生气勃勃,相反"刚"者则死气沉沉。婴儿肢体柔软,幼苗枝叶柔嫩,却充满着旺盛的生命力。成年人筋骨坚强,长成的植物枝叶刚劲,其生命力却已过鼎盛期,较其幼时更近于衰亡。人类肢体柔软则运用灵活、健康快乐,肢体僵硬则运用不便,多痛多病,故导引注重"柔"。 若进一步分析,"导气令和,引体令柔"实为一个整体,不能分作两端,其上下两半应为互词。"导"有"导向"、"指引"之意;"引"有"引导"、"指引"之义。故"导"与"引"是同义词。"气"与"体"含义似乎截然不同,但事实上两者密不可分。按中国古代哲学"气"的概念,"气聚则成形、气散则形亡"。所谓"形"就是体,故"气"与"体"也是一体的,体是由气聚而成的,因而在传统文人心中,"气"是最本质、最重要的。"导引"是为了使"气"与"体"皆趋向柔和。为达此目的,导引的各种方式也应是柔和的。导引肢体动作注重柔和是与现代体操的重大区别之一。而更为重要的是,导引术是引导或调动"内气"流向(气脉)为主要目的的,这是与现代体操注重外在肢体肌肉关节运动的根本区别。此处"气脉"不等于经络,经络只是气脉的一小部分,人体气脉系统远较经络复杂深奥得多。 根据注重"柔和"这一要旨,导引术的肢体动作应根据个体气脉状况差异,因人而异。一般而言,外在动作姿势应服从内在感受,以内在和顺舒畅为目的,以符合导引本意。 综上所述,李颐的"导气令和,引体令柔"八字已非常精炼地点明导引术之精髓。若用现代语言述说,则导引之精髓是通过肢体动作、按摩拍打、呼吸吐纳、行气意想等一系列特殊方式来引导或调动人体内气使之柔和顺畅,进而达到祛病健身、延年益寿等目的。 四、结论 健身气功是以自身形体运动、呼吸吐纳、心理调节为主要运动形式的民族传统体育项目。从总体上看,健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦功法继承了传统导引术中肢体动作、按摩拍打、呼吸吐纳、意念运用等基本方法,其功法套路也是在流传广泛、版本繁多的传统导引术套路基础上,整合创编而成的,其中有关"以形导气"、"松柔舒缓"、"循序渐进"、"因人而异",以及"不要过多追求肢体运动规格"等要求,皆属深得传统导引术精髓要旨之谈。因此可以说,健身气功功法取材于传统导引术,是在继承传统导引术精髓的基础上发展而来,是在新的历史时期对传统导引术的继承和发展。


爱心常在 东方爱婴 | 全国150万妈妈的选择! 一、新生儿的依恋与适应环境 1.依恋和信任有益于脑部发育。 2.在第一个月,宝宝的主要任务就是调整以适应这个新世界。 3.父母可以通过以下的方式来安慰宝宝和帮助宝宝更轻松的度过过渡期:把灯光调暗一些;用襁褓包住宝宝;轻轻的抱着宝宝,慢慢移动或摇晃宝宝;或者是给宝宝什么东西去吮吸。 二、新生儿脑部的发育和反射 1.宝宝在出生时已经有了数千亿个神经细胞,但是与其它器官不同的是脑部在出生时并没有发育完全。 2.宝宝与外界环境进行接触时,由于神经细胞的相互连接脑部结构将发生变化。 3.出生以前神经细胞的相互连接产生的是无意识的功能,例如呼吸和消化及新生儿的反射。 a.新生儿的反射控制着宝宝的运动。这些反射会通过给新生儿提供安全保障和充分营养供给来保护他们。新生儿反射同时也是孩子以后有意运动的开始阶段。 b.新的神经通路随着新生儿与外界环境接触而不断形成时,新生儿反射现象也开始减少,或者是融入到以后的随意运动中。 c.新生儿的反射现象:颈紧张,惊跳,抓握,觅食和举步。 4.胎儿期神经细胞的发育和宝宝出生以后神经细胞的连接,都会对宝宝的脑部正常发育起到不可或缺的作用。 三、新生儿按摩 婴幼儿按摩包括轻柔的、有节奏的敲或者是触摸宝宝。 1.婴幼儿按摩有许多种方法,但任何轻轻的触摸对宝宝的发育都是非常有利的。 2.对宝宝进行按摩: a.增加父母和宝宝的相互依恋。 b.安慰宝宝并使其平静。 c.通过对连接脑部和触觉器官的神经通路的刺激,可以促进神经系统和脑部的发育。 四、新生儿的视力 1.新生儿的视力是模糊的,但是他能对距离其面部8到15英寸的物体看得非常清楚。 2.在抱着宝宝喂奶时,父母的脸和宝宝的脸也应该保持相似的距离。 3.这样的视力发展可以促使父母的脸在宝宝的眼中比周围的其它事物更清楚。 4.眼睛对颜色的感觉会在第四到第五个月时大体形成。 五、领会宝宝的暗示 宝宝可以通过许多种方式来交流沟通。他们能够通过以下方式有效地让他们的父母知道他们希望干什么和需要什么。 1.对于父母而言,能够领会宝宝的暗示,做出及时的反应,并帮助宝宝发展对父母有满足他们需要的能力的信任感,是非常重要的。 2.父母能够看到的一些暗示包括: d.身体运动--宝宝通过他们整个身体来做出反应 e.面部表情--宝宝的面部表情传递着跟成人的面部表情相似的信息。 f.固定的注意力--宝宝会一动不动地盯着能够引起他们兴趣的东西 g.声音--对于不同的需要宝宝会发出不同的声音,而他们安静则意味着他们正在集中注意力。 六、宝宝的意识状态 1. 在整整的一天中,宝宝会经历不同程度的警戒。它们被称之为 "意识状态",并且包括以下的几种情况:熟睡状态、浅睡状态、混沌状态、觉醒状态、烦躁状态和哭闹。 a.熟睡状态:宝宝会抛开来自周围环境所有烦人的刺激,有规律的深呼吸,她的眼睑是合上的,眼睑下面的眼球是不动的,并且他的身体也静止不动的。 b.浅睡状态:宝宝的呼吸比较浅而且是没有规律,他会做出吸奶的动作,身体运动也在增加,紧闭的眼睑下的眼球也开始有反应了。 c.混沌状态:宝宝忽然惊醒继而又入睡,身体会蠕动或者抽搐,有可能会呜咽,在不完全清醒的状态下不时的睁开、闭上他的眼睛。 d.觉醒状态:睁开的眼睛并且眼光发亮预示着宝宝想要学习,此时他的运动平滑,他的脸部和身体是放松的并能做出反应。这是宝宝跟外界环境,尤其是父母,进行相互影响的时机。 e.烦躁状态:宝宝的动作开始变得急促,呼吸没有规律,他会莫名其妙的发脾气并呜咽,并且把头背向刺激源或者是拒绝做交互活动。 f.哭闹:宝宝运动加剧,并且显得精力旺盛,并伴有痛苦的表情和各种不同的哭喊。父母应该立即对宝宝的哭喊做出反应,因为宝宝此时正在学习信任他的父母能够满足他的需要。 2. 各种意识状态对宝宝脑部的生长发育都是必不可少的。 a.给宝宝提供安静的时间和有刺激的玩耍时间是同等重要。 b.日常生活中帮助宝宝养成一种包括浅睡状态和熟睡状态周期的睡觉习惯是非常重要的,因为这两种睡眠的循环交替不可能会在短时间的小睡中形成。 c.宝宝需要他们自己的时间表,但它并不一定要和父母的生活方式完全一致。 七、宝宝的腹部锻炼 1.增加头部控制和增强与坐和爬相关的肌肉强度的重要性 2.建议在宝宝锻炼腹部时一定要逗宝宝开心。 3.儿科医生建议,在宝宝锻炼腹部时,让宝宝侧睡或者是仰卧着睡,因为这些睡姿能够降低婴幼儿猝死综合症的发生。这样的结果却又导致了宝宝俯卧的时间较少,上身的肌肉得到的锻炼也相对较少。 八、刺激和刺激过度 1.宝宝寻求外界环境刺激以帮助新的脑部神经连接的形成,并使现有的神经元连接能够更好的工作。 2.当神经通路被反复使用时,信息就能够更容易、更有效的通过突触(神经元之间的连接) 3.表明宝宝已经感觉刺激过度的信号是:易怒,昏昏欲睡,把头从刺激来源的方向转开。 九、倾听宝宝说话的声音 1.婴儿出生后就能区别世界上所有语言的所有发音。在婴儿的第一年内,婴儿的脑部会发生根本变化,以适应她反复听到的自己母语的语音。这种脑电波使得婴儿在学习她自己的母语时会觉得更容易,然而,这又为婴儿听懂其它语言的发音之间的细微区别增加了困难。 2.因为婴儿会更认真的倾听声音,当听到父母说话时,婴儿会把头转向他们,特别是他们用儿语交谈时。当对她讲话时,她会微笑着转动身体,并且发出咕咕声,对她的父母做出回应。 3.父母要温柔的跟他们的婴儿交谈,给婴儿唱歌听。 十、对头上悬挂物的拍打 为了能在仰卧时拍打一个物体,孩子必须协调他的运动、认知和视觉能力。这是孩子能够伸出手抓握东西必走的一步。 1.运动--婴儿必须更好的控制她的胳膊运动。 2.视觉--婴儿的眼睛能够一起工作得到一幅清晰的图像。在这一时期,脑部的视觉中心能够对来自于双眼的信息进行整合处理,因此,控制每只眼的脑部区域面积是相同的。专业老师免费咨询热线 北京东方爱婴:400-001-9911转分机7190 济南东方爱婴:400-001-9911转分机7191 南京东方爱婴:400-001-9911转分机7192 了解更多早教产品信息... 【东方爱婴早教课程】孕育课程 【孕14-35周】 母婴课程 【0-6个月】 探索课程 【7-15个月】 启蒙课程 【16-24个月】 音乐课程 【16-48个月】 科学课程 【25-36个月】 数学课程 【37-48个月】 艺术课程 【37-48个月】 了解具体早教课程... 你知道么?三岁前的教育决定宝宝一生!给孩子的教育:选择科学合理的早教方法能让宝宝养成好习惯,变得更聪明。


12月2日,徐泾中学和徐泾小学近百名学生来到位于高泾路上的中国北斗产业技术创新西虹桥基地,从"北斗是什么"到北斗产业链的延伸、黑科技的普及,上了一堂生动而丰富的科普课。 在我国古代,祖先们就利用北斗七星来寻找北极星从而辨别方向。到了现代,北斗指的是北斗卫星导航系统,这是我国自主研发、独立运行的全球卫星导航系统,可在全球范围内全天候、全天时为各类用户提供高精度、高可靠的定位、导航、授时服务并兼具短报文通信能力。 在对我国北斗有了初步了解后,主讲人又向学生们介绍了北斗的用途,大到卫星定位、救援搜救,小到一个芯片一块手表,各行各业、我们生活的方方面面都离不开北斗。 除了北斗,主讲人还带来了众多有关"黑科技"的设想,通过观看视频和资料,同学们对这项黑科技进行辨识真伪。虽然有的黑科技目前还没有得到实现,但它大胆的设想已经启发了孩子们的思维,这可是未来科技发展的源泉。 在接下来的知识竞答,孩子争先恐后的抢答,主持人话音刚落,同学们的小手就齐刷刷的举起来了,这一方面调动了学习积极性,另一方面也重温了今天的科普知识。 在最后的vr眼镜diy环节,在老师的辅导下,同学们一个个纸质材料折叠成了一个眼镜模型,通过制作好的眼镜模型,可以观看vr的视频,还可以体验虚拟现实的小游戏。 北斗科普,我们在路上 此次"身边的北斗"系列科普活动由上海北斗导航创新研究院组织协调,以北斗西虹桥基地的基础条件,结合北研院的智库专家团队力量和科研成果,利用园区典型代表企业等多方资源和力量,创造了丰富多样的科普形式,开展有针对性、互动性、参与性更高的科普活动,旨在推广宣传"北斗"这一国家战略,更加扎实地推进北斗民用化和普及率。 2016年12月12日,孙家栋院士亲自为上海西虹桥北斗导航科普基地题词,冠名为"北斗人家";2017年1月12日,原国家科技部部长徐冠华院士、龚健雅院士等多名导航、遥感和通信领域的院士专家参加了"北斗人家"科普基地揭牌仪式,标志了基地科普特色示范区建设步入新的阶段。截至目前,"北斗人家"科普特色示范区接待参观、来访、科普学习等已达数万人次。 后期,活动还会持续进行,将走进不同的社区及学校,并将针对不同受众群体,设计有针对性的科普活动,向广大受众展示北斗卫星导航系统及其应用创新的最新进展和取得的成就。


信德网据梵蒂冈电台讯 为纪念圣座与意大利于1929年签订拉特朗条约和梵蒂冈城国创立80周年,梵蒂冈方面将举行集会、音乐会和展览来介绍梵蒂冈城国诞生前后的漫长历史。1月30日上午,梵蒂冈城国的政府主席拉约洛枢机主教和秘书博卡尔多总主教在圣座新闻室向新闻界介绍了一系列相关的纪念活动。 "这么大的一块领土"享有"必要的领土主权",也是出于"不从属任何土地主权的人"的需要。先教宗比约十一世的话在圣座新闻室的介绍会上多次得到引证,这次介绍会为纪念1929年签署的历史性条约,藉这项条约,世界上著名、仅有44平方公里的梵蒂冈城国便诞生了。博卡尔多总主教在介绍会上提到那些时日和当时的教宗说:"确实,我们真的感到有权利说,我们被保留并得到承认的那块领土虽然形体小,整体来说却很大,无论从任何角度来瞻仰它,它是世界上最大的一块!当一块领土能够以贝尼尼的柱廊、米开朗基罗的圆顶、档案和图书馆、梵蒂冈博物馆和画廊内珍藏的科学和艺术宝藏来夸耀时,当一块领土覆盖和守护着宗徒之长的坟墓时,它当然有权利表示,在世界上没有比它更大和更珍贵的领土了。" 80年的历史及活动,"从事重大使命的狭小领土"是从2月12日到14日在梵蒂冈举行的庆祝会议的主题。关于这项会议,拉约洛枢机主教向在场的新闻界人士强调:"梵蒂冈城国在给予圣座支持,使她在自由和独立方面有实际和法律上的安全保障上有完全的意义。事实上它的目的从创建至今正是如此:保障教宗不受任何政治权力左右而享有的独立和自由。教宗不隶属任何政治权力。" 80年前意大利国家和当时刚诞生的梵蒂冈城国彼此承认之时,拉特朗条约便作为划分千年时代和随后年代的一道分水岭。这段历史在大卡洛臂廊举办的展览中加以叙述,这项展览的标题是:"1929-2009,梵蒂冈城国的80年",由梵蒂冈政府举办,梵蒂冈宗徒图书馆的加塔博士亲自负责整理。 展览会从2月12日起到5月10日向公众开放,展览的"画面"是今天组成梵蒂冈城的所有建筑物的白桦木制复制大模型。展览分五个厅,第一厅展出1929年之前的结构,是16至17世纪的古老复印画,展现了梵蒂冈的古老地形和随后时期做出的城市规划修改。第二个展厅是文物珍品,是献给比约十一世的,在他任教宗期间签署了拉特朗条约。第三个展厅展出的则是这项条约,除了筹备文件外,参观人士会第一次见到本来存放在梵蒂冈秘密档案室内的拉特朗条约的原件。第四个展厅是比约十一世委托意大利皮埃蒙特建筑师若瑟莫默建新国家的计划,这项计划由莱奥内卡斯泰利工程师完成。我们可以看到大部分在30年代建的楼房和基础设施,扩大了梵蒂冈城国的自治:从政府到法院,从火车站到汽车停车场,从电台到邮局应有尽有,这还未算上享誉盛名的博物馆。第五展厅介绍的各位教宗,从比约十一世的去世至今这段时期的面貌以及从梵蒂冈博物馆搬来的这段时期各位教宗的肖像。 2月12日下午5点钟将在保禄六世大厅举行一场音乐会,由都柏林主教座堂的"圣母合唱团"和都柏林交响乐团演奏演唱韩德尔的"默西亚"。


孕激素通常在雌激素的作用上发挥其重要作用,为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备。那么,什么是孕激素?它具有哪些作用?如何补充孕激素呢? 一、什么是孕激素? 孕激素是女性体内的一种由黄体分泌的卵巢性激素,是对女性非常重要的激素,一般在排卵后7到8天,分泌量达到最高峰。 二、孕激素具有哪些作用? 1、孕激素在新陈代谢方面能促进水与钠的排泄。 2、调节月经周期及助孕作用、可以进一步使子宫内膜增生,使其腺体、血管增生,腺体分泌,为受精卵在子宫壁的种植做好准备。 3、通过对丘脑下部的负反馈作用,影响脑垂体促性腺激素的分泌。 4、在雌激素影响的基础上,促进乳腺腺泡的发育。 5、抑制输卵管肌肉的收缩,延缓卵子向子宫方向移动。 6、在妊娠期间能抑制排卵,阻止再受孕。 7、使子宫口闭合,宫颈粘液分泌减少、变稠,精子不易通过。 8、使阴道上皮细胞脱落加快。 9、减少子宫收缩,降低子宫肌肉对子宫收缩素的敏感性,保证子宫的安静,故有"安胎"作用。 10、孕激素能通过中枢神经系统起到升温作用,正常妇女在排卵后基础体温可升高0.3℃~0.5℃,这种基础体温的改变,可以作为排卵的重要指标,也即排卵前基础体温低,排卵后由于孕激素作用基础体温升高。 三、如何补充孕激素? 孕激素的补充可以采用口服和注射的方式。口服孕激素常用药物包括地屈孕酮、黄体酮胶丸等。而以注射方式使用的孕激素主要是黄体酮注射液,并且黄体酮注射液通常采取肌肉注射的方式。具体孕激素补充的剂量及时间,要根据补充孕激素的目的来决定。 孕激素除了通过补充黄体酮,也可通过饮食适当调理,多吃富含大豆异黄酮、维生素c与维生素e的食物,如猕猴桃、草莓、柚子等水果,少吃寒性或刺激性的食物。孕酮就是黄体酮,是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素,调节着女性的内分泌,女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现,所以,当孕酮偏低时需要及时补充天然黄体酮。


水是生命的起源,也是万物不可缺少的物质,对于水我们到底了解多少?现在研究已知水占人体重量的65%~70%,它是机体新成代谢,生化反应进行的必要条件,也是营养运输,废物代谢的载体,更是调节体温稳定,维持内环境酸碱平衡的缓冲剂等等。但当人体缺水达5%就会让机体生命活动出现障碍,如果到10%就会让整个生命活动停止。在临床,不管是中医,还是西医都运用了水疗,用水来对身体进行透析,中医口服的中药,西医静脉注射的点滴。但是在中医整体自然疗法中用的是自然的水透析,即营养透析,因为我们人是营养素构成的,我们的营养素是从食物中摄取的,当我们用营养透析就可以及时获得身体修补调节的材料,直接作用于每一个细胞。而在西医打点滴药水也是全身作用,对病灶部分是很有作用,但是对于身体其实部位就是副作用,因为西药不是身体所需的,用多了就会给身体造成负面负担,因为是药三分毒。自然疗法讲究的是取之于自然的东西,身体所需的东西,没有副作用。所以中医自然疗法之水疗每个人都可以适用,因时因地因人应用,用对了便能见奇效。 但对于现在临床医学所谓的水疗并不是在治水,而是通过水溶解药来针对实质性的细胞,组织,器官的治疗。在中医整体自然疗法的精髓思想是通过改变身体内环境,治理调节内生态平衡来起到治疗效果。所以可想而知我们不是像现在医学重视实质性的东西,用药和手术进行治疗切割,而是重视实质性细胞生存的水环境。就像海里的鱼永远生活在海水这个环境,当水质变成了淡水也会无法生存,所以我们单方面的治"鱼"不治"水",再高的科技手锻都是浑"水"摸"鱼",越治越乱。 那我们来看看我们身体中最重要的水--血液。血液灌输全身,营养每一个细胞,它的好坏决定全身细胞的好坏。可是我们的血液真的合格吗?有多少人查血时会用血脂高,血糖高,胆固醇高等,这些高便是身体的负担,引起了血管粥样性的堵塞,血管壁的老化等,最终造成全身性的细胞功能老化死亡出现慢性病和癌症。可往往我们习惯自欺欺人,觉得看到的才是真的,当我们看到下水沟的水时我们就认为脏,身体内血液的污染看不到就习以为常。所以身体的水生态需要治理,不是治理细胞,组织,器官等,是治理水对全身的毒害。 那我们应该怎样治理呢?不是用药,用手术或者仪器,而是从我们的源头~口,开始治理,断绝污染源就能断绝下游污染。这就好比治理洪水一样,下面有沙包堆得再高,不如治理上游生态平衡,减少水土流失。怎么样治水就要通过三个方面:一,控制水流量大小,可以修筑水坝;二,水溶物清理,可以坚固土壤;三,河道通畅,可以开辟水渠。以此类推,水疗对机体同样如此:一,水分控制,可以饮水适量和渗透压调节;二,污染物清理,可以全身大换"血";三,水分道路通肠,可以物理打通。 这时候我们就分别介绍这三个水疗方法。 一,水分的控制,大家都知道,人喝水不吃食物要比吃食物不喝水要活得长,这是为什么呀?这让我想到了我们汽车的电瓶,当我们电瓶有时候不能用的时候只需要加入蒸馏水又能马上用了。汽车是靠电带动的,人是靠atp带动的,同样都是能量的一种形式,只需要水就有能量,这是为什么啊?因为水在电瓶中和人体中扮演着电解液等角色,电瓶中的铝和身体内的固体成份都代表着电极,所以身体在水的环境中物质与物质之间才能接触发生生化反应,就算你再强大,没有水,你就像没有蒸馏水的电瓶一样。对与脱水绝不能小视,没有了水就像戈浅的船,你身体每一个细胞得不到养份就会发出信号。可是我的身体口渴的信号往往非常迟钝,因为我们口腔充满了水液,当口渴出现时其实身体已经缺水很严重了,那身体会以什么方式来提醒你呢?就是疼痛等方式,为什么呢?因为身体脱水就好比汽车缺机油,工作起来就有磨损,就会发热,当达到一定阶段就像身体以红肿,发炎,损伤,疼痛等反映。还有一种脱水的反映是你的尿液,因为你的身体缺水时,肾脏会通过激素调节作用于矿物质产生渗透压来反吸水浓缩尿液来缓解,尿浓缩了就可能体液浓缩了,也就有血粘绸高了,高了后果就可想而知。所以在尿黄变深了就要增加饮水量,记住"不要口渴了再喝水,不要等病了再去看"。再来看看我们现在怎么喝水,不渴就不喝,渴了就喝深加工的水,如饮料,咖啡,茶,酒精等浓度高的水,没有带来水滋养,反而身体还会用水来稀释这些水带走更多的水,更可怕的是我们手里还拿着油炸食物,烘干饼干等脱水食物,更是干上加干,所以我们现在的皮肤没有那么水嫩了,我们没有意识到我们吃的喝的,却用各种保湿补水的护肤品,这是就是一个无底洞。 二,体液中废物的清除,身体中的废物可统称为自由基,这些自由基的存在就会对我们的健康细胞进行攻击氧化,以致整个身体的老化。自由基的产生有两个来源,外在来致于不健康食物,恶劣环境等,内在是代谢废物,如,二氧化碳,尿素,死细胞等,还有心理压力,运动负荷的共同作用为自由基创造了环境,改变了环境,废物毒素自然不会堆积如山,危及健康。可相比之下,最大的污染源是从我们的口中进入,也就是"病从口入"的阐述。如何解决吃喝就解决了废物的清理。首先要调整饮食结构,以偏纠偏,增强肝脏解毒功能和肠道健康就足以,肝脏需要的是维生素,矿物质以及必需脂肪酸等,我们可以通过水疗结合食物或者营养素一起作用,如韭菜汁,土豆汁,胡萝卜汁等自然食物排毒,也可以用综合性的匀浆膳,要素膳等全身性的大换"血"功效,吃的喝的换了,全身都会焕然一新的。然而肠道需要的是益生元,益生菌,更需要温度,所以可以运用保留灌肠,生粉水,姜汁等水疗起到综合性的调理肠道健康。肠道即中医所指的脾土,脾为后天之本,气血生化之源,土指的是营养,营养是靠肠道吸收供给全身的,若土不好,菌不多,必然是一片贫瘠的土,生不了万物,便会殃及生命。然而肠道需要的是益生元,益生菌,更需要温度,所以可以运用保留灌肠,生粉水,姜汁等水疗起到综合性的调理肠道健康。肠道即中医所指的脾土,脾为后天之本,气血生化之源,土指的是营养,营养是靠肠道吸收供给全身的,若土不好,菌不多,必然是一片贫瘠的土,生不了万物,便会殃及生命。 三,体液道路通畅,中医常这样认为"气血有来源,邪自有去路",路不通,就像水笼头的管道堵塞,没有自来水维护每个家庭的正常生活,把每个家庭比作一个细胞,自来水就是细胞的养料,管道不通了,养料就不能养细胞,细胞就会自然死亡。可是我们每个细胞还有代谢产物,这些废物就通过静脉血运输,也就好比我们家的下水道,下水道不通,可想家里会成什么样子。所以打开通路非常重要。在中医整体自然疗法中讲究的是天人合一的思想。但在传统中医中常用推拿,针灸,刮痧,拔罐等方法,确实能活血,但只是暂时的。如何达到长期的自然活血,我们就要回到自然中搞清楚树怎么活血的,它没有按摩推拿走罐怎么能茁壮成长呢?树有三个重要部分,根,干,叶,当叶子散得越多,蒸腾作用越强,根就吸收了越多,就这样"血"自然活,回到人体,根在肠道,干在血管,叶在肺和皮毛,当我们皮肤汗液,大小便排得越多,肠道吸收营养越快,血就自然活,活的标准就是大便成形,皮肤温暖。做到这两点就做到了道路畅通无阻。 具体相关操作方法:1,坐会阴-打通任督二脉 2,棒击操-疏通经络的最佳健身方式3,用拍打燃烧你体内的垃圾吧! 4,灸关元,补元气,驱寒冷! 5,善用开皮术,祛除寒淤毒! 下面我就具体来说一说如何用我们常见的水来对我们的身体来进行一次大换血吧!要想具体的来实施之前我觉得大家应该看一个和水相关的链接视频,也是此生必看的科学实验叫【水知道答案】 。里面阐述了我们人的意念是可以决定水的分子结构组成的,当你的思想是积极的时候水的结晶是非常好,非常养人的;当你的思想是消极抱怨的,那么水的结晶也是丑恶的,当你自己是这样的时候,你身体的水就开始扭曲作怪,影响你的健康。所以在我介绍下面的方法时,你应该抱着一个积极的心态来面对,当你喝下我所说的水的过程中能够带着一个接受美好积极享受的心态来滋润自己的身体,这样你才会有一个好的结果,因为你喝的是自然提取浓缩的生命之水啊! 首先我推荐的第一款生命之水就是生土豆汁,至于它的好处和制作方法请看我的文章链接【赋有神奇力量的生土豆汁】 第二款就是【绿色解毒的韭菜汁】 说了这么多,健康的知识大家也明白了,就赶快行动起来吧!最后预祝大家身体健康,万事如意,心想事成,我会在今后的学习实践中不断总结,带给大家更多的健康营养和中医养生的健康方式,如有不足望大家指正多提建议,感谢大家一直以来的不断支持! 详情咨询加qq 中医整体自然疗法指导师 湖北营养学会会员 经络强身棒击操教练 高级公共营养师 武汉和式太极拳养生研究会推广员 社区颈椎病,糖尿病营养干预自愿者 张宇 为您排忧解难【如果您觉得好,实用,留下您的脚印和建议,如果也为了您的朋友健康,可以转载分享,也是对我最大的支持】 营养师张宇博客  精彩文章链接推荐: 1,棒击操-疏通经络的最佳健身方式 2,豆麦十宝粥,头发健康好管家 3,生粉妙用见奇效 4,糖醋蒜为肠道保健康 5,拒绝便秘,不做毒人 6,自制腊八豆,肠道健康不用愁 7,糖尿病整体调理康复案例 8,肚脐十字罐,减掉小肚腩 9,你想知道你的肠胃病为什么一直好不了吗? 10,牙齿健康,你应该知道的秘密 11, 我接手调理(脂肪肝+肥胖+血脂高)康复的真实记录 12,中医整体自然疗法之颈椎病 13,用拍打燃烧自己体内的"垃圾" 14,你被痛经困扰吗? 15,做会阴打通任督二脉 16,身体"中毒上火我们该怎么办? 17,怎么用好补脾第一良药? 18,善用开皮术,驱除寒淤毒 19,十几年的腿痛,放血解决了 20,如果你经常感冒,此片文章值得一看!


11 "十五"期间江苏房地产业的发展与思考* 近年来我国的房地产业经过恢复和高速发展,不断壮大,对促进相关产业的发展、拉动经济增长、改善城市面貌、提高人们的居住水平做出了重要的贡献,已经成为国民经济的支柱产业。"十五"期间江苏房地产业如何抓住机遇,克服当前面临的困难和矛盾,实现可持续发展,是值得业内人士认真思考的问题。 一、江苏房地产业应抓住经济结构调整这条主线 "十五"计划纲要中指出:"九五"期间经济和社会发展中存在的问题之一是产业结构不合理,地区发展不协调,城镇化水平低,应在"十五"的指导方针和目标中强调"坚持把结构调整作为主线"。 经济结构调整的主要预期目标是产业结构优化升级,国际竞争力增强。2005年第一、二、三产业增加值占gdp比重分别为13%、51%、36%,从业人员占全社会从业人员的比重分别为44%、23%、33%。国民经济和社会信息化水平显著提高,基础设施进一步完善,地区间发展差距扩大的趋势得到有效控制,城镇化水平有所提高。 江苏的房地产业如何抓住经济结构调整这条主线,可从以下几方面考虑: (一)江苏应加快房地产业发展,提高供给能力和水平 在"十五"计划纲要中,要求加快发展服务业。服务业即第三产业,其涉及的领域十分广泛,包括商业流通业、金融业、房地产业等等,它是面向消费者和生产者提供有形或无形服务产品的行业。 1999年我国第一、二、三产业增加值占gdp 的比重分别为17.3%、49.7%、32.9%,从业人员占全社会从业人员的比重分别为50.1%、23.0%、26.9%,而江苏省三次产业增加值占gdp 的比重分别为13.0%、50.9%、36.1%,已经达到全国2005年的目标。根据预测到2005年,江苏省的第三产业增加值占gdp的比重将超过40%,然而,第三产业从业人员占全社会从业人员的比重却达不到全国的水平。 房地产业是城市经济建设的先头产业和启动产业,房地产业的发展会极大地促进城市经济的发展。据世界银行的数学模型提供:每投入100元的住房资金,会创造相关产业170-220元的需求;每销售100元的住宅就会带动130-150元其他商品的销售;每投入100万元的房地产资金,就能提供175个社会就业机会。 1999年江苏省房地产业增加值占gdp和第三产业的比重分别为4.1%和11.3%,据预测,"十五"期间,房地产业所占比重将继续增长(见表1)。其对相关产业的影响是显而易见的。 表1 江苏省房地产业占gdp、第三产业的比重 江苏房地产业的发展主要表现为房地产开发与房产的买卖,而房屋租赁的比重很小,整个产业链发展不平衡(见表2)。另外,江苏从事房地产业的人数只占第三产业从业人数的0.0066%,中介行业的人数更少,与整个产业发展不相称。 表2 江苏省城市房地产市场交易状况(1999) 资料来源:《江苏统计年鉴》(2000年)。 (二)房地产业要主动适应城市化水平的提高 积极推进城市化进程,是中国"十五"期间乃至更长一个时期实施经济结构战略性调整的主要任务之一。我国的房地产业是伴随着城市化步伐的加快而发展的。改革开放20多年,我国的城市化进程稳中趋快,到1999年城市化水平为30.9%,与此同时,房地产业有了长足的发展,1987全年房地产投资完成额仅为150亿元,而1999年已达到4010.17亿元。我国城市化水平已进入加速发展时期,2010 年全国城市化水平将达到40.7%。这对房地产业的发展提供了极好的机遇,同时也提出了一个严峻的问题,即房地产业如何更好地适应城市化进程的步伐。 江苏省城市化进程的主要特征是城市化水平低,房地产投资解决的基本问题是城市居民居住状况的改善。 联合国《人口统计年鉴》资料显示:我国与发达国家城市化水平相差40-50个百分点,与其他同等人均收入国家42%-54%的城市化水平相比,也有较大差距。江苏直到1997年之前的城市化水平,一直低于全国的平均水平,近几年才略高于全国的平均水平(见表3)。 表3 江苏与全国(平均)城市化水平的比较(%) 资料来源:《江苏统计年鉴》(2000 年)、《中国统计年鉴》(2000年)。 过去十多年我国房地产投资所解决的问题仍然是城市居民住房条件的改善,改革开放初期,我国城市居民人均居住面积仅为 4m2左右,到2000年已上升到10m2。江苏省人均居住面积仅比全国的平均水平高) 0.6-2m2(见表4)。 表4 江苏与全国人均居住面积的比较(m2) 资料来源:《江苏统计年鉴》(2000年)、《中国统计年鉴》(2000年)。 江苏省城市化的规模、进程在一定程度上决定了房地产业发展的规模与进程,房地产开发商关注城市化进程,就可抓住机遇,减少投资风险。 江苏目前人均gdp已经超过1300美元,而城市化水平只有35%。为此,江苏提出了"三圈、四市、五轴线"的城市建设基本框架,即南京、徐州、苏锡常三个都市圈;南京、苏州、无锡、徐州建成四个特大城市;依托交通主干道,形成城市间的五条"聚合轴线":南京←→上海、南京←→南通、连云港←→南通、徐州←→连云港、徐州←→扬州←→宜兴。 这样的大框架,可以使苏、锡、常都市圈进一步成为接轨上海的前沿阵地,可使南京等四个大城市大容量地接受上海的辐射,还可使五条轴线能聚合起沿线城镇的经济能量,加速与山东、安徽、浙江等省的区域合作。 根据江苏城镇发展的规划与布局,有序地进行房地产开发,实现资源的最优配置,是我们房地产业界义不容辞的责职。 (三)江苏房地产业发展要注意缩小地域之间的差距 江苏省作为经济大省,主要经济指标在国内的比重举足轻重。人口占全国的5.7%,gdp 和第三产业增加值分别占全国的9.4%和10.3%。但省内南北经济发展差距相当大,从表5 中我们可以看出: 表5 苏南、苏北经济发展状况的比较 资料来源:《江苏统计年鉴》(2000年)。 1.江苏地区间经济发展差距十分明显,并呈扩大趋势。以1999年的统计数字作分析,苏南五市的gdp平均值是苏北五市gdp平均值的2.3 倍。 2.房地产业的发展,无论从开发投资及商品房销售看,苏北五市与苏南五市相比有较大的差距。 3.苏南五市在岗职工年平均工资、年人均可支配收入等比苏北五市高50%,城乡居民年人均储蓄额相差数倍。但苏南五市人均居住面积与苏北城市相差不多。 房地产市场是地区性市场。苏南、苏中、苏北经济社会发展情况不同,开发商开发经营的思想、模式、进程可能带来的风险不尽相同。 (四)江苏省应注重房地产业的信息化、网络化建设 房地产开发是一个集投资、融资、项目管理、销售经营为一体的综合组织协调的过程,时刻都与巨大的资金流、物流、人流发生着错综复杂的关系,因而被视为难度大、风险高、利润也高的行业。而风险高、难度大的内在原因之一就是房地产信息的不对称。随着网络技术的发展与应用,随着信息披露的产业化、社会化将有利于各方面形成理性预期,从而降低开发成本。 江苏通信服务、网络建设进展较快。1999 年10月,江苏在全国各省份中第一个建成覆盖所有市、县的公众多媒体通信网--信息港湾;2000年12月,仅江苏电信的互联网用户数达到216万,成为继广东后全国第二个突破200万用户的省份。2000 年11月,全省有12.5 万家企业上网,占全国35万家上网企业的13强。预计2002年,江苏还将有30万家企业上网,三年内80%的企业上网的目标将如期或提前实现。 江苏的信息化、网络化建设为房地产开发商提供了有利条件,江苏房地产业如何走进网络时代,关键在于领导者观念的转变。信息化建设应使信息更为开放,真正实现资源共享,为适应网络经营模式,目前的管理方式必须加以改革,领导者不仅要提高自身的素质,还要高度重视专业人才的培养和使用。 江苏房地产业的信息化、网络化建设可以分阶段进行。首先应建设企业网站,在此基础上逐步开展电子商务,并将网络导入社区,最后利用网络提供各种增值服务。 另外,信息化、网络化对房地产业的影响是全方位的,例如智能化建筑、房地产中介、房地产评估、物业管理等等。未来房地产业的发展是离不开信息化进程的。 二、江苏房地产业的发展要坚持"以人为本" (一)房地产业应努力实现"十五"计划的居住目标 "十五"计划的居住目标是:2005 年全国城镇居民人均住宅建筑面积达到22 m2。江苏预计可以达到24.3 m2。根据全国和江苏城市化进程的预期以及2005年城镇居民人均建筑面积的目标,对"十五"期间房地产投资预测如下(见表6、表7)。江苏在五年内房地产投资将高达2983.5亿元,实现这个目标需要房地产开发商及业内人士精心策划,并注重资源节约、环境保护和可持续发展。 表6 全国与江苏实现"十五"居住目标的比较 表7 对全国与江苏未来五年住房投资的预测(亿元) (二)房地产业界要把解决中低收入家庭住房困难问题放在重要的位置 江苏城镇居民住房的问题,并没有都解决。1999年对江苏2300户城镇居民住房调查的情况显示,还有38.1%的家庭人均居住面积在10 m2以下(见表8)。 表8 江苏城镇居民住房情况的调查 n=2300 资料来源:《江苏统计年鉴》(2000 年)。 目前有两类问题值得关注: 1.不愿意买的问题 居民住房困难,并不是供应短缺,我国商品房空置现象十分严重。到2000年底全国商品房空置面积达到9124万m2,江苏达到722.67m2。其中有相当一部分属于功能、结构、环境、质量保证存在一定问题的房屋。而购房者担心的正是这些方面。 同样,规模宏大的经济适用住房,并没有给中低收入家庭带来较大的实惠,主要问题是:建设用地的选择不当;销售对象界定不明确;住房的套型和标准确定不合理;出售价格按"保本微利的原则"的政策没有落实。 2.买不起的问题 居民买不起住房的原因是多方面的。 一是房价。2001年1-4月份,全省商品房销售平均价格为1808.5 元 m2。比2000年5-12月的平均价增加239.6元,增长幅度为15.3%,其中苏南五市除南京、苏州之外都是负增长,苏北五市除淮安之外都有明显的增长。 二是个人购买力。1999年,江苏城镇居民年人均可支配收入为6538.2元,当年1-4月份住宅平均价格为1726元 m2,以三口之家为例,一家全年的可支配收入仅可以买11.4 m2的面积,而从全省抽样调查的结果表明,有60%以上的人收入低于年平均收入(见表9)。 表9 江苏城镇居民年人均可支配收入的结构比例(1999) 资料来源:《江苏统计年鉴》(2000年)。 三是消费观念。工商、农业、中国、建设四家商业银行个人住房贷款余额三年累计增加近18倍,交通、招商等商业银行也争相介入,个人住房贷款方式不断出新,信贷"门坎"不断降低。消费者需要转变观念。发达国家住宅消费占总消费支出的20-30%,我国仅为10%;1999年香港汇丰银行中期资料显示,个人贷款占商业银行贷款的比重为35%,而大陆仅1.2%。 (三)房地产业要加强对弱势群体的关爱 到2000年底我国60岁以上的老人已超过1.4亿,占总人口的10.7%,江苏老龄人口达到931万人,占江苏总人口的12.6%,预计到2005年,将达到970万人。 老年住宅是能够满足老年人特殊生理、心理需要的住宅,它不仅体现了社会对老年人的尊重和关爱,也是体现国力和物质文明的重要标志。目前我国老年住宅的开发建设严重滞后,房地产开发商除了考虑老年公寓的开发建设外,在住宅功能开发上,要为老年群体的生活起居方便多考虑,不断完善住宅的功能。 此外,政府对下岗职工、特困家庭在住房贷款、享受"廉租房"等方面应出台必要的政策,给予关爱。 (四)房地产业要适应人们不断提高的精神、物质文明的需要 1.现代信息化智能小区已经走进人们的生活。高度的安全性、舒适的环境、便利的通讯方式、综合的信息服务以及家庭智能化多层次满足了人们追求现代生活方式的需要。智能小区将成为未来住宅的发展趋势。 2.人均居住面积、建成区绿化覆盖率,是衡量人民生活水平、生活质量的重要指标。在达到小康基本标准之后,开发商不仅应在住宅的功能、结构、质量保证上下功夫,而且要主动营造生态环境,加强绿化,使城市生态环境质量有较大的改善和提高。 3.社区的安全、环境是衡量城镇居民的生活质量的重要指标,根据抽样调查,85%以上的城镇居民对社区的安全、环境表示满意和基本满意,但必须看到还有15%左右的人群,对此不满意。 4.要整顿和规范房地产市场秩序,保护消费者利益。目前房地产市场中还存在许多问题,集中表现在:房价里面"猫腻多";广告虚假成份多;合同欺诈花样多;面积"短斤缺两"。这些问题解决不好,势必影响房地产业的发展。 *本节内容于2002年发表在《苏州城建环保学院学报》第2期上。该文曾应江苏省建设厅、江苏省发展计划委员会于2001年6月举办的"新经济时代房地产创新与发展研讨会"组委会的邀请,在会上发表演讲。


导读:临床证实,糖尿病的发生与季节的关系非常密切。在一般情况下,冬季的血糖要比春秋两季高。那么,进入到这样一个天寒地冻的季节里,广大的糖尿病患者应该如何养生呢?且看北京盛世临优化唐专家总结的11条建议...... 一、拒绝温补燥热的补品 冬季适宜进补,糖尿病患者也不例外。由于糖尿病为慢性疾病,患者多为阴虚或气阴两虚,所以养阴补虚是糖尿病人进补的重要原则,但是补品的选择上也要因人而异。一般来说,糖尿病患者在选择补药时不宜选择温补燥热之品,诸如含鹿茸、阿胶等。这主要是由于这些中药性热,属于温补药物,会使糖尿病病情加重。 二、节制饮食 天寒地冻,人们的食欲大增,再加上各色美食引人垂涎。面对色香味俱全的饭菜,在此情况下,糖尿病人必须牢记,饮食控制是糖尿病治疗的基础。冬天气温下降,出汗减少,容易导致各种消化液分泌增加,人们食欲大增,这也是血糖升高的因素之一。因此,糖尿病患者应在医生的指导下,根据自身情况制订科学饮食方案,控制主食,忌食甜点。有饥饿感者,可增加副食如豆制品、乳制品,多吃新鲜蔬菜,以满足机体需要。 糖尿病人还要养成冬季多喝汤的习惯,鸡汤、排骨汤含有人体所需的多种氨基酸,可溶性高,易于吸收,可以有效增强抵抗力。还要注意维生素a、维生素b2、维生素c的摄取,适量食胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽、枣、核桃仁等。 三、御寒保暖 寒冷对糖尿病患者会有不少影响,应注意防范。寒冷会刺激交感神经,使之兴奋,使体内儿茶酚胺类物质分泌增加,易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓,使血压升高,心脑血管病发生率和由此导致的死亡率将大大增加。 如每年"寒流"袭来时,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者便会发生不良生理反应,如血糖、血压升高,从而出现心肌梗死、脑梗塞和脑出血发病率明显升高。因此糖尿病患者应注意御寒,随时注意天气变化,及时添加衣服,注意保暖。平时要通过积极的锻炼,提高机体抗寒和抗病能力。 三、少吃火锅 天气变冷,人们喜欢吃火锅,如涮羊肉、炖肉汤等。但火锅久煮,食物含高嘌呤类物质增多,容易使糖尿病人出现高尿酸血症以及痛风性关节炎等糖尿病并发症。糖尿病人应该少吃为宜。可以在医生指导下制订科学的食谱,控制主食如米、面及淀粉类食物,忌食糖及甜糕点,有饥饿感者,可增加副食如豆制品、乳类、肉类等,多吃些新鲜蔬菜,以满足机体需要。 四、少饮酒 冬季多节日,人们习惯聚在一起吃饭饮酒。喜欢饮酒的糖尿病患者可以喝少量的酒,如每日喝100~150毫升红葡萄酒,但不要喝烈性酒。由于空腹饮酒可导致服用促泌剂或使用胰岛素的患者发生低血糖,所以饮酒时应同时进食。 五、预防感冒 感冒是加重糖尿病病情的重要因素,特别是老病号,一次看似不严重的感冒很可能让病情急转直下。可通过4个方法防感冒:①、平时练习深呼吸,促进全肺运动;②、坚持全身运动,增强体质;③、天冷出门前戴好口罩、帽子,避免呼吸道受到突然刺激;④、居室注意通风,但不宜将室温降得过低。 六、洗澡温度要适宜 洗澡水温不宜过高,避免皮肤瘙痒。冬季气温低且干燥,是皮肤瘙痒症的好发季节,糖尿病患者更容易发生瘙痒。建议洗澡水的温度不能过高,控制在40℃ 左右,洗澡时间不要过长,尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等,浴后全身立即涂抹润肤乳,保持皮肤湿润,或者到医院里配无香的止痒润肤膏剂。 七、合理运动 冬季适当的进行有氧运动,可以预防糖尿病人呼吸道感染。季节转换,气温下降,是呼吸道感染的高发时期,糖尿病患者的抵抗力相对要低,更容易发生呼吸道感染,尤其是老年糖尿病患者,往往还伴有心脑血管等疾病,继发感染后病情相对严重,并有可能导致死亡。冬季应加强体育锻炼,糖尿病患者适合做有氧运动,比如散步、快走、打太极拳等,额外做一些扩胸、仰卧起坐等胸背部肌肉的锻炼,对增强呼吸道功能有帮助。 八、情绪稳定 过度的喜、怒和悲伤,使情绪出现波动,与糖尿病有着密切而微妙的内在联系,此时交感神经兴奋,不但可促使肝脏中的糖原释放进入血液,而使血糖水平升高,同时会导致心脑血管局部痉挛,使得局部血管供血不足,进而引发急性心脑血管事件发生,产生急性心肌梗塞或者急性脑血管病的严重后果。所以糖尿病人应学会控制情绪,避免负性情绪影响,保持情绪稳定。 九、防止感染 呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症,甚至成为危及生命的因素。故应注意皮肤的清洁卫生,经常洗澡、皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗;注意口腔卫生,坚持早晚、饭后刷牙漱口,患有牙病及时治疗;积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎,以消除发生肺炎的隐患。 糖尿病患者的抵抗力相对要低,更容易发生呼吸道感染,尤其是老年糖尿病患者,往往还伴有心脑血管等疾病,继发感染后病情相对严重,并有可能导致死亡。冬季应加强体育锻炼,糖尿病患者适合做有氧运动,比如散步、快走、打太极拳等,额外做一些扩胸、仰卧起坐等胸背部肌肉的锻炼,对增强呼吸道功能有帮助。 十、多晒太阳 糖尿病患者非常容易并发出现骨质疏松症,而骨质疏松症对于糖尿病患者是一个巨大的危害,不但引发病人全身疼痛,不能运动,甚至引起骨折,严重影响患者的生活质量。而冬天由于户外气温降低,大多数糖尿病人减少了户外运动的时间,这样接触阳光的机会就减少,而经常晒太阳是预防骨质疏松一个极为重要的措施。 所以,糖尿病人在冬天要多晒晒太阳。另外阳光是一种电磁波,犹如一种天然的"兴奋剂"。阳光辐射到人体会造成一系列有助于糖尿病人的生理变化,如红外线"热"的作用,会使毛细血管扩张,加快血液循环。紫外线的作用可以使黑色素氧化,皮肤中维生素d和组胺增高,胃酸分泌增加。还会使血液中血红蛋白、钙、磷、镁等含量上升等等。 十一、注意护脚 糖尿病人多有血管功能不全和神经病变,造成脚的局部血液循环障碍、营养障碍和局部感觉迟钝,足部的皮肤破损或癣感染等,均可发展成经久不愈的慢性溃疡,甚至发展成难以控制的严重感染或坏疽,而血液循环不良和神经的损伤在冬天易引发冻疮。如果您患有糖尿病神经病变,睡觉时不要用热水袋或热宝取暖。您最好选购几双宽松舒适的袜子,睡觉时可以穿上用于脚部保暖。同时要防止跌伤,积极治疗足癣,免用手撕脚皮和擦脚趾止痒,以防皮肤破损招致化脓性细菌感染。 拿出手机扫一扫,免费关注我们的官方微信公众号,会有惊喜等着您...... 糖友福利:来电即送《糖尿病就该这么办》,册免费赠书!先到先得!


何为血液透析?这是治疗肾衰竭的方法。正常肾脏能滤过血液并清除废物及多余的盐和水。肾衰竭又称"终末期肾病",即肾脏完全失功。血液透析是利用机器代替肾脏工作。血液从体内泵出,经过透析机过滤,再送回体内。在何处血液透析?地点大多为透析中心(医院或诊所)或家中。两种选择各有利弊:若是透析中心,需要住所和医院的往返,但医护人员能在此密切监护透析过程。若是家中,患者或其他人需学习如何透析,还需有特殊的设备和器材。但患者体验通常会更好,感觉更独立自主和能掌控自己的生活。一些研究还表明,在家透析患者最终会比透析中心患者有更好的健康状态。多久1次透析?每次多长时间?一周至少3次,具体安排取决于透析地点:透析中心患者通常是一周3次,每次通常3-5小时。在家透析患者需一周透析3-7次,但其时间安排更灵活。可以日间透析,也可在睡眠时夜间透析。每次治疗通常3-10小时。何时启用血液透析?这由您及医生共同决定,部分取决于肾脏功能、症状及总体健康状况。医生会为您验血确定肾功能。启用血液透析前,需通过手术进行身体准备。医生会建立血液离体和回体的通路。有3种通路:动静脉瘘-最常用;需通过手术将一条动脉直接连向一条静脉。动静脉移植物:需用橡胶导管将一条动脉连向一条静脉中心静脉导管:需向大静脉(通常在颈部)置入一根导管如何进行血液透析?这取决于所用通路:若采用动静脉瘘或动静脉移植物,则在手臂通路中刺入2个针头。若采用中心静脉导管,则将其与透析机管路相连。透析期间,血液从通路离体,经透析机滤过,随后回体。血液透析可引发哪些问题?可能存在通路问题,如感染、堵塞或失功。透析期间患者也可能出现一些问题,包括:头晕目眩呼吸困难腹绞痛或肌肉痉挛痛恶心或呕吐等许多问题都能得到解决,请将所有问题告知医护人员。有无其他注意事项?有。若是定期透析,需要:护理动静脉瘘或移植物-每日及每次透析前,用肥皂和温水加以清洗。不要抓挠该区域,不要使用该侧手臂采血或测血压。每日检查动静脉瘘或移植物-若其正常工作且有血液流经,可感到该区域有震颤。若未感觉震颤,请告知医护人员。保护中心静脉导管-这是预防感染的关键。医护人员会用绷带盖住导管,并在每次透析时更换。不要在家移除或更换绷带。若有防水绷带紧贴导管周围皮肤,则可以淋浴或沐浴,但此区域不要置于水下。不要弄湿非防水纱布绷带。每日自测体重-肾脏失功后,液体会积聚在体内。若透析间期体重增长超过平常,请告知医护人员。遵循特殊饮食-需要限制液体量、避免摄入富含钠、钾和磷的食物。这些物质会在肾功能障碍的患者体内蓄积。透析期间能旅行吗?也许可以。若是家中透析,或许能带上透析机。若是在透析中心治疗,则需在目的地联系一家透析中心。


人民网太原8月28日电 近日,"刘累故里在翼城暨中华龙文化溯源研讨会"在唐尧故地山西翼城召开,与会专家学者认为:山西翼城为帝尧古唐之地、御龙氏刘累故里,追本溯源,山西翼城当是中华刘氏的发祥祖庭。 据介绍,刘累是远古部落联盟陶唐氏首领尧的后裔,是被史学界所认同的刘姓历史上第一位名人,是国内外刘姓所信奉的御龙堂刘氏始祖。 刘累的事迹最早记载于战国时成书的《竹书纪年》《左传》。据历代《翼城县志》记载,刘累出生在翼城县刘王沟,即今桥上镇刘王沟村,相传刘累出生时,手掌的纹路构成了一个"累"字形状,很是神异,父亲便给他起名累。刘累长大后,爱戏水钓鱼,且力气过人,曾拜闻喜董泽一带的豢龙氏研习豢龙之术,在今王庄乡的丹陵一带学习扰龙之艺,至今这里仍有丹渊、龙艺等地名。 刘累主要生活在夏代孔甲年间,曾在河南帝都原城为孔甲豢龙,赐为御龙氏,并受封唐侯,定都在今翼城南唐乡云(龙)唐村。翼城刘王沟有"刘累故里"青石匾,龙女村有刘累学扰龙之遗迹。 山西省社会科学院首席研究员李吉认为,中华刘氏为帝尧陶唐氏之后,尊夏代御龙氏刘累为第一显祖。山西翼城为帝尧古唐之地、御龙氏刘累故里,追本溯源,山西翼城当是中华刘氏的发祥祖庭。 天下唐人,老家翼城。翼城地处黄河流域汾浍之间,历史悠久,文化厚重,是中华民族的重要发祥地,7000多年前的"枣园文化",留下了旧石器时代人类童年蹒跚的脚步;尧封唐侯、舜耕历山、后稷稼穑、禹封丹朱、刘累豢龙等传说口耳相传,印证着翼城上古时期的璀璨文明;3000多年前,周成王剪桐封弟,唐叔虞建都于翼城,是名副其实的三晋源头,其后燮父改晋、王赐苏钟、文侯勤王、献公拓疆、文公称霸等重大事件在这里上演,留下了割股奉君、程婴救孤、罕夷点兵、董狐直笔等脍炙人口的典故,彰显了翼城人从古到今流淌在血液里生生不息的龙的精神。 临汾市三晋文化研究会副会长蔺长旺从陶寺遗址出土的龙盘,尧受封的唐地和陶地,论证古唐国的核心地带就在翼城,刘累做为尧的后裔,一代唐侯,生长居处于翼城名实相符,可成定论。 省考古研究所田建文、吉瑎璋两位研究员《左传》《国语》记载的刘累豢龙以及"龙降绛郊"等记载,与翼城作为古唐国的地理环境结合起来,认为刘累故里在翼城,这里留有大量刘累的传说和遗迹,今后应在寻找夏代遗址上做文章,为刘累故里在翼城寻求考古支撑。 华东师大近代史社会研究中心博士生导师钱杭,首都师大历史系教授、博导王永平,山西省社科院党组成员、副院长侯广章等认为,翼城是个有优秀文化传承和优越地理环境的好地方。刘累为唐尧之后,龙的传人,其宗支嫡派历夏、商、周三代都曾受封为唐公,生活于翼城,奉守尧祠,传承唐尧血脉,历时达千年以上。至成王灭唐,唐尧后裔枝开叶散,衍分为唐、刘、杜、范、韦、祁诸支。追本溯源,都与刘累有直接或间接的传承文脉,而刘氏则是刘累的嫡派宗支。故而刘累被众多的刘氏族谱奉为开宗立姓之祖,刘累故里-翼城刘王沟当是中华刘氏发祥祖庭。 此次研讨会由山西省社科院历史研究所与翼城县政府联合举办。翼城县长高永贤表示,将擦亮"刘累故里,龙兴之地"名片,让中华龙文化源头在全域旅游和经济转型中实现腾飞。


亲爱的孩子们: 好久不见了,希望你们现在一切安好。 在这个不同寻常的开年时光里,我们共同经历着"新型肺炎"带来的影响,一直在家的你可能也已经感受到了这份紧张与不同寻常。 当下的你在做什么?你的感受如何... 这,都是老师们一直牵挂的。 在这样一段特殊的假期,虽不能相聚,但我们一直在一起! 孩子们,疫情来势凶猛,一定要关照好自己的身心健康。希望下面这些文字能够给到你一些帮助! 科学防疫 共克时艰 1.新型冠状病毒肺炎有哪些症状? 新型冠状病毒感染的临床表现为发热、全身乏力并伴有干咳,部分患者逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸道窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍。部分患者症状轻微,目前部分地区已发现无发热、无上述其他症状的病毒感染者。 2.新型冠状病毒肺炎如何预防? 1) 戴口罩 :佩戴质量合格的一次性医用口罩、医用外科口罩或n95口罩。少去或尽量不去人群密集场所,避免近距离接触任何有流感症状的患者,降低感染风险; 2) 勤洗手 :新型冠状病毒不仅能通过飞沫传播,还能通过接触传播,洗手是有效预防接触传播的措施之一。尽量减少接触公共场所的公共物品和部位。从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,要牢记"内外夹弓大立腕"正确洗手。不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼,打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。 3)不接触野生动物,更不能食用野生动物,其他食物确保煮熟煮透后方可食用; 4)注意个人卫生,保持室内空气流通。 最有效的方法是: 不聚会、不聚餐、不出门! 心理防疫 静候春来 1. 适度关注疫情,形成科学认知 当前疫情发展情况在互联网呈爆炸式蔓延,信息繁多且真假难辨,人们容易陷入"越关注越紧张,越紧张越关注"的恶性循环。因此建议每日关注疫情信息不超过1小时,且通过官方媒体获取关于疫情正确的信息,如人民日报、央视新闻、越牛新闻等,以便形成对疫情的正确认识,提升掌控感,降低恐慌情绪。 2.正视情绪变化,积极自我调节 在疫情发展不确定的情况下,对疫情发展感到焦虑、害怕、紧张、恐惧、甚至冷漠、愤怒等,都属于是正常的反应。这些看似是负性情绪,实则是人体的自我防护方式。当出现这些负性情绪,可以通过写作、唱歌等方式表达出来,同时也可以通过转移注意、积极暗示和感恩等方式进行调节。此外,在家运动(打打太极拳、跳跳绳、踢毽子等)不仅可以提高身体免疫力,也有利于排解负性情绪。 3.享受亲子时光,增进沟通交流 社会心理学的大量研究表明,社会支持能够提高人体免疫力,降低患病风险,提升主观幸福感,提高寿命。为此,在疫情面前,要重视与家人之间的沟通和交流。在聊天的过程中释放消极情绪,获得关心帮助,化解内心担忧,也同时给予对方关爱和支持。 4.做好时间管理,做到停课不停学 规律的作息和学习安排,可以让我们的生活更加有规律,减少开学综合征的发生,有专注于正式开学后的快速适应。建议大家根据学校的学习实践,运用目标管理策略,安排自己的作业任务。对于基础薄弱的学生,这正是一个查缺补漏、弯道超车的好时机。 5.制作愿望清单,培养乐观心态 乐观能够增强免疫力,让我们身心更加健康。宅家的日子,可以试着进行乐观写作:每天抽15分钟,充满乐观地、满怀希望地写下自己未来某个时间会做什么;然后用0-10分评价一下这样做带来的幸福感(0最不幸福,10分最幸福);一周结束后,回顾所写内容,反思收获。 6.注重心理健康,及时寻求帮助 适度的焦虑和恐惧有助于我们采取积极的措施应对危机,但长时间的恐惧和焦虑则会影响到我们的心理状况,影响身心健康。如果你和你的家人出现了以下这些症状,请及时寻求心理援助。 (1)一天中大多数时间都觉得很紧张、很焦虑,并且持续了好多天无法缓解; (2)情绪波动很大; (3)身体上出现一些不适,如头疼、胃疼等,睡眠状况下降、食欲改变; (4)做平时喜欢的事也提不起精神; (5)脑海中反复出现一些不合理的想法和冲动。 亲爱的孩子们,面对疫情,我们坚信,响应国家号召、严格防控,以积极、健康的心态对待疫情,相信一定能打赢这场疫情防控攻坚战! 灾害无情,人有情。 隔离病毒,不隔离爱。 国杰全体师生,团结一致,携手前行。


出卖人违反质量瑕疵担保需承担责任吗出卖人交付的标的物质量不符合质量要求的,应当按照当事人的约定承担违约责任;对违约责任没有约定或约定不明确,依照本法第61条仍不能确定的,买受人根据标的物的性质以及损失的大小,可以合理选择请求出卖人承担修理、更换、重作、退货、减少价款等违约责任;因出卖人交付的标的物质量不符合质量要求而造成其他损失的,买受人可以请求赔偿损失。一、产品质量瑕疵担保责任《产品质量法》第40条售出的产品有下列情形之一的,销售者应当负责修理、更换、退货;给购买产品的消费者造成损失的,销售者应当赔偿损失:(一)不具备产品应当具有的使用性能而事先未做说明的;(二)不符合在产品或者其包装上注明采用的产品标准的;(三)不符合以产品说明、实物样品等方式表明的质量状况的。销售者依照前款规定负责修理、更换、退货、赔偿损失后,属于生产者的责任或者属于销售者提供产品的其他销售者(以下简称供货者)的责任的,销售者有权向生产者、供货者追偿。销售者未按照第一款规定给予修理、更换、退货或者赔偿损失的,由产品质量监督部门或者工商行政管理部门责令改正。生产者之间,销售者之间,生产者与销售者之间订立的买卖合同、承揽合同有不同约定的,合同当事人按照合同约定执行。上述第40条为产品质量的瑕疵担保责任,是指出卖人(销售者)交付的标的物不符合法定或者约定的品质标准,应当承担的违约责任。1、由产品的直接销售者承担违约责任,不能直接要求生产者承担违约责任。2、合同对承担责任次序有变更的,合同当事人按照合同约定执行。但对于消费者来说,仍是由直接的销售者承担责任。3、根据民法的规定,对已告知的瑕疵,销售者可以免责。二、产品责任《产品质量法》第41条因产品存在缺陷造成人身、缺陷产品以外的其他财产(以下简称他人财产)损害的,生产者应当承担赔偿责任。生产者能够证明有下列情形之一的,不承担赔偿责任:(一)未将产品投入流通的;(二)产品投入流通时,引起损害的缺陷尚不存在的;(三)将产品投入流通时的科学技术水平尚不能发现缺陷的存在的。《产品质量法》第42条由于销售者的过错使产品存在缺陷的,造成人身、他人财产损害的,销售者应当承担赔偿责任。销售者不能指明缺陷产品的生产者也不能指明缺陷产品的供货者的,销售者应当承担赔偿责任。规则原则是指确定行为人承担法律责任的理由和根据。上述第41、42条是责任承担,需掌握:1、生产者的产品责任是无过错责任(严格责任)。即产品存在缺陷造成人身、他人财产损害的,不论经营者是否有过错,生产者应当承担赔偿责任。2、生产者的严格责任不等于"绝对责任",下列3种情况生产者可以免责:a未将产品投入流通的;b投入流通的,引起损害的缺陷(缺陷指不合理的危险或不符合国家行业的相关标准)尚不存在的;c投入流通时的科学技术水平尚不能发现缺陷存在的。3、销售者是过错责任。根据第42条"由于销售者的过错使产品存在缺陷",可知销售者的归责原则为过错责任。同时该条第2款规定,"销售者不能指明........的,销售者应当承担赔偿责任",说明这里的过错是"推定过错",销售者负有举证责任,否则不能免除赔偿责任。三、损害赔偿责任《产品质量法》第43条因产品存在缺陷造成人身、他人财产损害的,受害人可以向产品的生产者要求赔偿,也可以向产品的销售者要求赔偿。属于产品的生产者的责任,产品的销售者赔偿的,产品的销售者有权向产品的生产者追偿。属于产品的销售者的责任,产品的生产者赔偿的,产品的生产者有权向产品的销售者追偿。第43条为产品责任的求偿权主体。产品责任的求偿权的主体不限于合同的相对方,而是扩大到受害人,也即受害人可以向产品的生产者要求赔偿,也可以向产品的销售者要求赔偿。


在诸多著述中,有关王导的描述更多的是注重其在团结士族内部的成就,而对北伐一事则没有过多的描写。好似他对北伐并不看重一样,其实这是不符合史实的。比如每次石赵南侵,他都亲自带领众将士反抗。而且据记载,王导其实是参与过北伐的。但是他自身是不支持北伐的,原因是多方面的。在当时,政权极其软弱。士族的力量极强,朝廷内部矛盾破多,而且军队一直没有掌握在中君主的手中。没有军前的君主,还能做什么呢?况且晋元帝即位之后,先是王敦叛乱,随后苏峻、祖约叛乱,十余年未得安宁,都城更是两次被攻破。因此,当前的西晋要做的就是稳定内部。毕竟内部不稳足,人力、物力不足,哪里会有力量去进行北伐呢?即便是冒险北伐,估计也会招致胡、羯的南侵。尤其在祖逖死后,朝廷更没有可用的大将,北伐更是搁置。而祖逖正是由于朝廷内部的矛盾才死的,谁又敢再主张带领众将士北伐呢?内部不团结是一点,关键是此时的朝廷没有相当的军粮储备。再加上此时军队的统率权不能归于中央,则北伐肯定要归于失败。因此,王导不主张北伐是由当时严苛的形式所决定的。而后来后桓温、刘裕北伐都取得了胜利,是因为他们掌握着军队。而且那时北方的形势稍有缓和,内部矛盾较少,才使他们能够取得较大的胜利。既然存在着这些问题,又怎能进行北伐呢?何况当时的士族内部斗争还很激烈,而且此役还延续了十年之久吗,短期内是不可能除去的。因此当前唯一现实、可用的政策,就是稳定内部。而王导就是执行这样的政策,但是庾亮却没有这么做。他一心想扩张势力,结果激起了苏峻之乱,使东晋又遭到一次严重危机。之后庾亮又擅杀了南顿王,把控了朝政,心目中有哪有君主,所以把朝廷内部搞得很乱。经过好几年的动乱,朝廷才得以存活。这也反证出王导的政策是对的。而在对待苏峻的问题上,王导也主张包容。也幸赖王导,才补救了庾亮的过失,使苏峻不敢加害君主与大臣。这个动乱的朝廷,好歹留了一点儿根。在当时,王权衰微,方镇跋扈。只有持之以宽,才能团结内部,共同对敌。因此王导上书君主,表示对于各地的官吏,不应当过于"明察"。而且有意思的是,君主也接受了他的劝谏。为什么要这么做呢?也不过是为了团结内部,以免激化矛盾,使这个微弱的政权再生风波罢了。对于君主而言,若部下有谋反之类的行为当然要打压。但是如果是小规模的贪污,则不会处置。要么假装没看到,要么就罚俸禄,而不会罢官或者降职。为什么呢?因为在官场中,人人都有私心。再说人才难得,谁能保证下一个官员不会比当前的更贪呢?


巴比伦塔 洪水过去后,挪亚又活了350岁,挪亚是950岁时死去的。挪亚的三个儿子的后裔形成了人类的三大支系,居住在世界各地,雅弗是北方民族的始祖,闪是闪米特人的始祖,而含则是非洲民族--含米特人的始祖。 挪亚的后代繁殖得越来越多,遍布地面。那时候人们的语言、口音都没有分别。他们在往东边迁移的时候,在示拿这个地方遇见一片平原,就在那里住下。因为在平原上,用作建筑的石料很不易得到,他们就发明了制造砖的方法,用泥作成方块,再用火烧透,他们就拿砖当石头,又拿石漆当灰泥,建造起繁华的巴比伦城,。 人们为自己的业绩感到骄傲,他们决定在已比伦修一座通天的高塔,来传颂自己的赫赫威名,并作为集合全天下弟兄的标记,以免分散。因为大家语言相通,同心协力,阶梯式的通天塔修建得挺顺利,很炔就高耸入云。 上帝是不允许凡人达到自己的高度的。他看到人们这样统一强大,心想,他们语言都一样,如果真修成宏伟的通天塔,那以后还有什么事干不成呢?上帝曾把希望具有他那样智慧的人赶出伊甸园,又用剑与火看守生命树上的果子,不让人分享。今天他要再一次制止人类接近自己的狂妄。上帝就离开天国到人间,变乱了人们的语言。人们各自操起不同的语言,感情无法交流,思想很难统一,就难免出现互相猜疑,各执己见,争吵斗殴。这就是人类之间误解的开始,当然这也注定世间要增加一种本属多余的职业--翻译。 修造工程因语言纷争而停止了,通天塔终于半途而废。人们分裂了,按照不同的语言形成许多部族,又分散到世界各地。 上帝在这里变乱了人们的语言。"变乱"一词在希伯来语中读作"巴比伦"。所以,以后人们就管那座城市叫巴比伦城,管那座半途而废的塔叫巴比伦塔。(创31:1一31:9) 吾珥的富翁 挪亚的三个儿子分别立国,闪的后代中有一个富翁,叫他拉。 他拉生活在苏美尔的古城吾洱(遗址现称泰勒盖那尔)。吾珥城最初是由古代苏美尔人于公元前4000年左右建立,1000年后,这里成了苏美尔国的首都。我们的故事大约就发生在这个时期的吾珥。 那时,吾珥异常繁荣。城市曲曲弯弯的大街小巷总是熙熙攘攘的,一派热闹景象。宽敞的街道拥挤万分。驮驴商队或者国王的卫队不时地呛喝着从人群中费力地通过。只有当身穿白色法衣的祭司步履庄重地走过来时,人们才毕恭毕敬地闪卉道路。吾珥城中央耸立着一座远近驰名的圆形金字塔,塔顶上是供奉月神南纳辛的神殿。 当时吾珥城的郊区看起来就象是百花盛开的花园。大大小小纵横交叉的人工渠里缓慢地流着从幼发拉底河引来的河水。运河是本城的自动给水系统,全城人都靠饮用这水生活。一块块"井"字形的田地里种的大麦和蔬菜郁郁葱葱,橄榄树、椰枣树、肥美的草原沐浴着温暖的阳光。到处可以看到农民和奴隶赤着黝黑的上身,在田地里劳动。幼发拉底河上航行着一艘艘装满货物的大木船。远行走累了的商人和放牲口的牧人三三两两地偎依在门旁和城墙边歇息。 他拉就在这样的环境中生活,到70岁时生了三个儿子:亚伯兰、拿鹤、哈兰。哈兰英年早逝,留下孤儿罗得。 那个时候他拉一家信奉的不是圣经中的上帝那和华,人际伦常也不象今天这样,兄妹之间,叔侄之间都可以结合。亚伯兰和拿鹤各娶了妻子,都是自己的亲戚。亚伯兰的妻子叫撒莱,是他同父异母的妹妹,比他小10岁。拿鹤的妻子叫密迦,是哈兰的女儿,是自己的侄女。 他拉很富有,他住在华丽的房子里,家中奴仆成群,养了千百只羊,还有一间盛满金银财宝的宝库。他的儿子们帮助他料理家务,管理那些替他放牧的奴隶。他拉早就放弃了游牧生涯,经营起商业来。他还是吾珥城中受人尊敬的著名族长。 他拉的家就建在城里自由民区,紧依着城墙。那是一栋两层楼房,用砖盖的,刷上了白灰的外表显得庄严肃穆,就象它的主人一样。房门后的穿堂里安有水池,客人来了可以净手和洗脚。院子里砌上了石头,整洁、宽敞,空气和阳光都很充足。有一架石梯通向楼上,楼上是几间卧室,各卧室之间用由四根柱子支起的室外走廊相连接。室外走廊上面覆着坡度很大的盖,雨水顺着良盖流到院子里,再顺着院中的水渠流到大街上去。梯子栏杆后面是陶磁盥洗问,还有厨房、仓库和磨房,女奴们在那里推磨碾面。 房子的第一层里有祈祷室,里面供着家神雕像,祈祷室的石板下面是家族里死去的人的泥棺。 他拉经管整个家业,他安排人力,管理帐目,处理买卖业务。 每天早晚他都向家神膜拜,每逢节日则到金字塔塔座前,虔诚地祷告月神。他已经老态龙钟,挣来了一大笔家产,看样子,他将在富足与宁静中度过余生。但忽然有一天他拉决定放弃吾珥城舒适的生活,关上家门,离开故城吾珥,迁移到遥远的位于幼发拉底河上游的哈兰去。(创11:10一11:30;圣经考古材料) 迁往商城哈兰 古代,牧民是最早的旅行者,也是贸易的中间人(经纪人),游牧者赶着牲畜从一个草场跋涉到另一个草场,往往走得很远。开始时,他们不过是拿自己的产品--皮革、羊毛织品、油脂、羊奶去换取他们自己所不生产的东西。慢慢地他们发现,他们可以从一个地方买东西,然后拿到另一地方去卖,从中获取利润。牧民们一年四季不断地迁徙,城乡居民很乐意同他们作买卖,从而促进了这种贸易的发展。 他拉的家产就是这样挣来的。后来,他觉得他应该放弃游牧生活,定居在吾珥城,当游牧部族和市民之间的经纪人,这更有利可图。游牧人和游牧商人闲谈中对他拉讲了很多关于哈兰及其郊区的有趣故事。哈兰是当时最热闹的贸易中心之一,是从波斯湾方面来的商队必经之地。这些商队到了哈兰之后,向西南方向兜一个大圈,经过卡代施和大马色(大马士革),顺着地中海沿岸,横越迹南,最后到达埃及边界。这是一条漫长的弯路。为什么讲求实效的商人不从吾珥城直接去迦南,而要绕几百里的大弯呢?原来他们不得不这样,因为走直道的话,他们就得经过无水源、令人生畏的叙利亚大沙漠。只有骆驼商队才可以冒这种风险,但那时候人们还没有学会驯服骆驼驮货(骆驼被用作驮畜还是纪元前7世纪的事。大约在纪元前7、8世纪,遥远神秘的阿拉伯国才登上历史舞台,那里的贝都印人首先驯服骆驼驮载东西)。 他拉心想,既然人们都奔向哈兰,那里土地一定十分肥沃。牧人和商人们对他说,哈兰那地方有不少果园,有许多可耕的土地和辽阔的牧场。他了解到,哈兰那地方水量充足,幼发拉底河和纳马利河一年四季能保证农田用水。尤其重要的一点是,哈兰成了一个繁荣的国际贸易市场,从美索不达米亚和埃及远道而来的客商都到哈兰交流商品。他拉想,在哈兰他可以大作买卖,同时又可以兼管他们家族传统的畜牧业。 再说,当时的吾珥城情况越来越复杂。威名赫赫的巴比伦王,伟大的立法者汗漠拉比强迫被征服的各族人民接受统一的国教,他要求整个美索不达米亚都要信奉他的部族神。凡是不听他摆布的城邦、部族都遭受残酷地镇压,人民沦为奴隶。象他拉一家这样的月神的虔诚信奉者,只好迁移到汗漠拉比王的铁手尚未达到的地方,才能遂心如意。因此,很自然的,哈兰城内聚集着许多来自美索不达米亚各地的移民。这些移民在哈兰建起了一座雄伟的寺庙,于是哈兰就成了仅次于吾珥城的第二个崇拜月神的中心。 哈兰城还住着他拉的许多亲朋。这样,他拉一心向往陌生的哈兰,就毫不奇怪了。(创11:31一12:3:圣经考古材料) 哈兰悟道 他拉一家顺利地迁到哈兰,生活仍然不错。家长他拉照旧经营商业,他把牲畜交给儿子们在城郊草地上放牧。哈兰真是个美丽富饶的地方。城里圆顶房屋柿比林立,城外绿草如茵,繁花似锦。不分白天黑夜,溪水潺潺不停。阳光下的城西,一眼望去,安梯塔布尔山隐约可见。 伯兰经常和牧人们一起在篝火旁过夜。气温凉爽宜人,夜色幽雅宁静,令人心旷神怡。亚怕兰经常久久地观看星空,感到宇宙无限辽阔、伟大、美丽、和谐,他越是思索,对月神就越是失去信仰。有一回他忽然悟到:一定有一位看不见但又无所不在的、威力无穷的、慈悲为怀但又嫉恶如仇的统一的神创造了宇宙,创造了太阳、月亮和星辰。这个想法最后形成为亚怕兰的一种信仰,他公开地在哈兰城里宣传起来。 这位先知、宗教发明家逐渐有了一批忠实的追随者。亚伯兰的妻子撒莱、侄子罗得和他的奴仆都成了一神教的信徒。但哈兰城内那些笃信月神的人们都和亚怕兰断绝了来往。小小的新宗教团体开始了自己的生活。他们有一套严格的、清教徒式的教规,崇尚游牧祖先的简朴的生活方式,奉把他们还不十分清晰、不十分明确的神灵。月神的崇奉者们对这个新教派十分敌视。连撒莱和拿鹤都渐渐对亚伯兰不满起来,只有罗得对亚伯兰宣传的新教笃信不疑。不过古代人的家庭观念十分强,他拉在世期间,家里并没有发生不和,大家依旧共同生活在一起。 他拉终于去逝了,他活了205岁,他拉死后,亚伯兰和拿鹤分了家,这个家族分成了两支。从此亚伯兰没有什么牵扯了。上帝那和华的声音在他心灵深处回荡:"你要离开本地、本族、父家,往我所要指示你的地方去。我必叫你成为大国,我必赐福给你,尊你的名为大,你也要叫别人得福。为你祝福的,我必赐福与他;那咒诅你的,我必咒诅他。地上的万族都要因你得福。" 他虽然已经75岁,仍决心离开哈兰,他厌弃舒适的城市生活,向往祖先的游牧生涯,向往广阔的天地,羊毛织的帐篷,新鲜的空气。在那里他可以全身心地奉把自己的神,向自己的人传教布道,使他们避开城市生活的诱惑,保持心灵的纯洁。 在一个天刚蒙蒙亮的早晨,亚伯兰带着妻子撤莱,按照上帝的指引向迎南进发。侄子罗得还有。家奴、仆人也追随着他。他们的驴背上载着在哈兰辛勤积累起来的财物。(创11:31一12:3) 迦南之路 他们一队人马押着畜牲,携着辎重,缓缓而行。亚伯兰和撒莱二人骑着两头强壮的大驴,走在最前头,后面跟着大批驴于,驮着粮食、水囊、帐篷、衣服稍予及家用什物。再往后是牧人赶着一大群山羊和绵羊。殿后的是罗得带领的卫队--几首名乎持弓箭的奴隶。那时候行路是不大安全的,沙漠里常有匪盗出没,任何一个商人或部落都不敢不带卫队就远行。 从哈兰到迎南要走1000多英里路程,但是旅行队并不感到寂寞枯燥。大路上很热闹,常常可以碰到从埃及回来的商队,留着大胡子的商人们讲述很多关于迎南和埃及王国的有趣的见闻。 此外,亚伯兰的队伍经常穿过村庄城镇,有一回还从当时名城卡代斯经过。 最后,经过几星期的跋涉,亚伯兰一行高兴地看到眼前是名城大马色(大马士革)。亚伯兰决定在大马色停下来,让人、牲畜好好休息一下。他吩咐家人在城门附近的田野里搭帐篷,他本人则携带礼物进城去见国王,请求给予方便。 大马色居民好奇地打量着亚伯兰一行人。黑色的帐篷旁,男人和女人们忙碌着,小孩子们奔跑着,嬉戏着;他们的服饰和大马色的贝都印人的完全不同。贝都印人披白色的带风帽的斗篷,而这些男人都穿红蓝两色的花裙子。内陆沙漠地区昼夜温差大。傍晚天凉的时候他们再穿上一件短袖衬衣,披上杂色的斗篷。这斗篷夜间就当被子盖。 这些女人最喜欢绿色,她们穿的衣服中以绿色的居多。她们贴身穿的是色泽光洁的白色长袖衬衫,外面披一件长披风。她们用长长的鲜艳的披中把头包起来,那披中的两端在背后耷拉着,和披风的下摆一般齐。这些女人戴着各种各样的饰物,打扮得很俊俏。她们用锑染头发,用弄成粉未的孔雀石和绿松石描眼圈,用红色上来涂嘴唇和脸颊。她们的脚脖子上和手腕上带着银锡,脖子上挂着用各色玻璃球串成的项链。当黄昏降临时,这些来自遥远的哈兰的人们,围坐在篝火旁,在小小的里拉琴的伴奏下,唱起悠扬的十分动听的歌曲,小孩子们在优美的歌声中,偎在母亲的怀里甜蜜地进入梦乡。 亚伯兰在大马色东奔西走,拼命地做生意,购买下一旅程所必需的东西。在做生意的过程中他结交了很多朋友。有一次他结识了一个机灵的大马色青年,这个青年叫以利以谢。他帮了亚伯兰很多忙。亚伯兰很欣赏这个小伙子,认他做义子,把家里最重要的事情交给他办。以利以谢成为忠实能干的仆人。亚伯兰家的事业有他的一份功劳。(创12:4一5;14:15;15:2;24:2) 乐土迦南 经过长时间的艰苦跋涉,他们终于到了迹南的示剑,在摩利橡树下安营扎寨。 与热闹繁华的大马色相反,迦南那时还是一个很不开化的、人烟稀少的地方。在宽阔的盆地里偶尔可以见到一些居民点,确切他说是一些要塞,那里住着当地的头人和保安队。其他居民住在要塞之外,住在帐篷和窝棚里,耕种土地或者栽培果园。只有当外界好战部族为掠夺财物来侵袭时他们才躲进要塞里去。 亚怕兰一行绕过盆地和大的居民点,选择荒凉的高地通行,那里虽然行进吃力,但可以自由自在地放牧。亚伯兰一家从出发到现在,没有遇到过什么障碍。上著居民对于四处迁徒寻找牧场的游牧部族早已习以为常。他们看到亚伯兰一行并没有歹意,便乐意地与他们做生意。何况他们知道亚伯兰有几百名精壮强悍的家丁,他们就更不愿惹事了。 一天,上帝向亚伯兰显现,说:"我要把这地赐给你的后裔。" 亚伯兰马上跪下默祷,并在那里设坛献祭。 在示剑做了短暂的停留后,亚怕兰又把据点迁到怕特利东边的山上。这座山东边是伯特利,西边是艾。亚伯兰照样设坛为祭,感谢上帝的保佑之恩。直到那里的牧草吃光了,只好另寻他地。 不断地跋涉,不断地南移,最后到达了与埃及接壤的迦南南部的涅吉布。 传说中是流着牛奶与蜜的迦南实际上没有那么好。在他感到自由自在的高地上,土壤贫瘠,牧草稀疏,树木凋零,缺乏做饭的烧柴,连水都得到很远的地方去打。迎南还常常闹旱灾。亚怕兰在涅吉布时就遇上了饥荒,牧草全干死了,人和牲畜都面临饿死的危险。 濒于绝境的亚伯兰,只好进入埃及境内,请求法老的官吏收留他们。


据统计数据显示:我国甲状腺结节患病率高达18.6%,意味着每5人中就有近1人存在甲状腺结节的问题。甲状腺结节存在四个阶段,分别是急性发病期,慢性炎症期,隐性潜伏期,慢性恶变期,临床症状明显,容易发现。近年来,甲状腺结节癌变的发病率正在逐年上升,甲状腺癌是目前发病率上升最快的恶性肿瘤,这些疾病已经成为危害人体健康的隐形杀手。甲状腺结节随着发病时间的推移会对患者正常社交,运动系统,及性功能都会造成不同程度的危害。如果不重视,严重的甲状腺结节会引发一些心血管疾病,糖尿病,肾小管性酸中毒,肝病等,极有可能产生生命威胁。吉林省中医院甲状腺科室权威专家组在丰富的临床实践中,总结除了甲状腺结节潜藏的五大隐患。第一、严重影响正常社交:由于患者心烦易怒,声高气粗,常表现为爱发脾气,极易与人吵架,极大危害与家人及他人的关系。第二、对运动系统有损害:甲状腺的肌肉症状多数表现为轻度的肌软弱到重度的肌无力和肌萎缩,可伴有细微震颤,腱反射活跃和反射时间缩短.第三:对生育及性功能的危害:女性甲状腺患者,不少人月经失调,甚至停经,性欲低下,不易孕娠,男性甲状腺患者易导致性欲减退,阳痿,早泄,造成不育。第四:恶化癌变伴随转移:严重的甲状腺结节在恶化后就是我们常说的癌症了,对于癌症相信大家还是有所了解的!发展到一定程度,甲状腺结节会出现恶变情况,最后变为甲状腺癌,如果患者不及时治疗,甲状腺癌细胞可转移身 体各个部位。第五、极容易引发其他疾病:1.引起心血管病:容易导致心脏变得肥大,出现心房纤颤,心律失常甚至心力衰竭而死亡。2.引起糖尿病:引起血糖增高,导致糖尿病。3.引起肝病:会导致肝脏相对供氧不足,造成肝糖原耗损增加。4.引起肾小管性酸中毒:导致肾小管酸化尿液的功能障碍。目前对于甲状腺结节的治疗,传统治疗方法无外呼结节小的控制吃药观察,结节大的手术开刀。两者从预后,遭罪情况都给患者造成比较大的伤害。目前"四维靶向消融术",利用微创介入方法可有效解决此类问题。四维靶向消融术的原理是:在四维成像系统下,通过射频消融针,定向消融,更安全,更彻底,达到无创消除结节的目的。


1.顽固不化与完谷不化 -成语"顽固不化"释疑 摘自2018-6-1中国中医药报 邓玉霞 重庆市江津区中医院 成语顽固不化出自清·李宝嘉《文明小史》第六回:"卑府从前在那府里,也做过一任知县,地方上的百姓,极其顽固不化。"后来用以表示坚持自己的意见,不肯改变,形容人十分固执。 学了中医,一看到成语顽固不化,就想到"完谷不化"。"完谷不化"是中医病证名,指那些消化不良导致的腹泻或大便里有未消化的食物的情形。如果把完谷不化误写为顽固不化,我以为也没太大的原则问题,这个成语重在"不化"。食物总是没有被充分消化,没有转化成人体可以吸收的营养物质,即是完谷不化,时间长了,当然可以说是顽固不化。 有些人长期消化不良,大便不是清稀,就是夹有未消化的食物残渣,甚至吃什么拉什么,偶尔大便秘结不通。究竟是什么原因造成这种顽固的"完谷不化",用中医的理论来说,主要病机是脾阳虚。《素问·阴阳应象大论》里说"清气在下,则生飧泄",意思是清阳之气主升,如果清阳之气衰弱于下,就会大便稀,带有未消化食物。换一句话说,完谷不化的原因是清阳不升,即脾阳虚。 好好的一个人,怎么会脾阳虚呢?其实最主要的原因,就是长期饮食生冷。只凭喜好,吃喝过于寒冷的饮食,时间久了就会损伤脾胃,引起飧泄。另外,长期把四肢和腹部暴露于寒冷的环境里,使肚腹受凉,四肢受寒,也会损伤脾阳,造成完谷不化。 脾阳受损的症状除了消化不好,动不动就腹泻,大便里经常有未消化的食物,腹痛等外,还会伴有消瘦,面色苍白或萎黄,头晕乏力,容易疲倦等表现,时间久了,还会出现抵抗力低下,容易感冒,怕冷等症状。 如果你真是完谷不化了该怎么办?第一,改变不良的饮食习惯,以温热饮食为主,即使夏天也不要吃才从冰箱里出来的冰冻饮食。另外要少吃刺激性和滋味厚腻的饮食。第二,随天气冷暖,适时增减衣物,特别要防止脐和胃受凉。第三,禁忌寒凉类的饮食,比如西瓜、苦瓜、梨等。第四,常食益气健脾的食物,比如山药、扁豆、蜂蜜、莲子、大枣等都可以适当换着品种和花样吃一些,以起到健脾益气的作用。第五,在饮食调理的情况下还不好,可以找专业中医医生调理。辨证服用附子理中丸或补中益气丸都可以对完谷不化有所帮助。第六,就是要注意保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁悲伤、紧张等情绪。(邓玉霞) 2.开启夏季健康养生模式 摘自2018-6-1中国中医药报 王碧辉 山东省济宁市中医院 五月是夏季的开始,此时春天刚过,阳光越来越旺,气候越来越热。山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍,夏季开始烈日炎炎,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,因此,在炎热的夏季要注意保护体内阳气,避免暑邪侵袭,热毒积于体内。中医养生强调"春夏养阳",夏季在五行中对应"心",因此,夏季养生重在养心。如何开启夏季健康养生模式,让自己舒适地度过夏天?一起来看看专家怎么说。 夏季养生重在"养心" 早起晨练养阳养心 人的作息时间应该"顺应四时"。入夏后,日出早,人就应该早起晨练促进阳气升发。晨起后饮用一杯白开水,再进行短时的晨练,运动不要太剧烈。 午时养心宜小睡 中医认为,心为五脏六腑之主宰。午睡不但有利于补足睡眠,而且能够改善冠脉血供,增强体力、消除疲劳。午时是指11时~13时,这个时候心经当令,宜小睡30分钟至1小时以养心。即使睡不着,闭目养神对身心也很有好处。 下午喝杯养心茶 夏季炎热,与心血管病关系密切的钾元素以及其他人体微量元素易随汗液流失,夏季常喝茶既可消暑又能补钾。 除了茶叶水,还可调配一些简单的中药茶,清热解暑兼养心安神。例如,用荷叶和莲子心泡水,能够养心益智、清心火、解暑热。用西洋参6片、麦冬10粒,开水浸泡代茶饮,适合暑热所致的神疲虚弱乏力、头晕、口渴、汗多者;对于心火上炎所致的心烦失眠、口腔溃疡,可用莲子6克、栀子6克、酸枣仁6克,开水浸泡代茶饮,有清心除烦安神之效。还可以煲药膳养心,如益气养心粥:山药30克,太子参30克,莲子(莲心)30克,粳米200克,煮烂成粥,有健脾益气,养阴清心的作用。 傍晚放松利身心 夏季心神易扰,养心宜静。夏季傍晚可以做一些伸展性、放松性的运动,以放松骨骼肌肉为主,可以促进夜间睡眠。运动方式推荐散步、做操等舒缓的运动。舒展肢体的运动能够促进周身血液循环,从而减轻心脏负荷。 夜间养心要泡脚 夏季湿气较重,湿邪最易侵袭人体的脾脏。湿邪困脾,久之易伤心阴。夜间泡脚配合按摩涌泉穴,有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋、增进食欲、促进睡眠。按摩涌泉穴还可以激发肾精、滋养心神。 此外,养心还要保持好心情、平和心态。中老年人要避免大喜大悲,防止"情绪中暑"。炎热的天气难免使人心情烦躁,注意保持笑口常开,恬淡虚无,可以练书法、听音乐、种花、钓鱼等,以调节烦躁情绪、保持心情舒畅,不仅有利于改善血管功能,还能协调人体各脏器,保你健康度过炎炎夏日。 饮食养生牢记"三宜三不宜" 宜多吃果蔬 夏季炎热,人体水分流失快,饮食必须注重补水,除了多喝水以外,要多吃水分充足的食物,多吃瓜果蔬菜。如西瓜、西兰花、菜花、包菜、黄瓜、西红柿等。尤其一些深色的果蔬,如胡萝卜、红黄番茄、西柚等,含有丰富的维生素、矿物质及有益健康的植物化学物,天天食用,可增强免疫力、有益心血管健康和预防癌症。 宜清热解火 夏季气温高,人体火气较旺,体内热气无法排出体外的话容易造成便秘、长痘痘、口舌生疮等问题,夏季饮食宜清淡,以清热解火为主。多吃高丽菜、绿豆芽、黄豆芽、海带、木耳、蘑菇、黄瓜、冬瓜、苦瓜等有助于清热泻火的食物。 宜健脾养胃 夏季人体新陈代谢较快,脾胃功能相对低下,为了减轻脾胃负担,保证脾胃健康,应该多吃养胃食物,如一些质地软、口味清淡的食材,例如小米、燕麦、薏苡仁、山药、莲子等健脾开胃的食物熬粥喝,可以起到养胃的作用。 不宜辛辣油腻 夏季炎热,人体容易上火,吃辛辣食物只会加重体内火气和毒素,尽量少吃或者不吃辛辣的食物,比如麻辣火锅等。还要少吃油腻食物,有助于平静心气。如果吃过多油腻食物则会加重胃肠的负担,会感到腹胀,不思饮食、疲倦感加重,要少吃。 不宜太过生冷 夏季果蔬丰富,人们往往喜欢生吃瓜果、海鲜等食物。但夏季气温高,各种病菌和寄生虫容易繁殖,如果不注意饮食卫生,很可能会染上疾病。夏季天热出汗容易口渴,不要猛喝冰镇饮料,会刺激脾胃,影响胃液分泌从而使食欲减退,造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。特别是女性,太多的寒性食物会引起宫寒等问题。 不宜多喝含糖饮料 夏季人们为了止渴,喜欢喝含糖饮料,研究发现,过量消费含糖饮料会增加龋齿、肥胖的风险,对健康带来负面影响,所以要少喝。白开水是公认的最好的饮品,水在体内起着物质运输、调节体温和润滑等作用。每天要足量喝水,少量多次饮用白开水,也可喝绿茶水、绿豆汤或酸梅汤等消烦除渴。 常按穴位 除烦消积 入夏后,气候多湿热,身体容易感觉烦躁疲倦,脾胃及消化系统也容易出现毛病,除了规律作息和饮食调养以外,可以按摩穴位,促进血液循环,达到养生的目的。如劳宫穴(手握成拳,中指尖所点之处)、后溪穴(握拳,在第五掌指关节尺侧后方,第五掌骨小头后缘)、间使穴(掌后3寸两筋间,仰掌在腕横纹上3寸)等穴位,经常按摩这些穴位可以起到很好的养心作用。脾胃不好,可以按揉中脘穴(胸骨下端和肚脐连线的中央)、天枢穴(肚脐左右两拇指宽度)、足三里(外膝眼下四横指、胫骨边缘)等穴位,每天按压6秒钟后放松,重复10次。还可以夜间入睡前和早上起床前绕脐揉腹,顺时针逆时针各50次,都可以起到调理脾胃、补中益气的作用。


赚钱六大定律 定律一:你要做羊,还是做狼? 市场的规律决定:10%的人赚钱,90%的人赔钱。不论是股市,还是开公司、办企业,都是如此。 财富的流动决定:10%的人拥有90%的财富,90%的人拥有10%的财富。 规律,谁也没办法改变。但赚钱总是有办法,就是努力做那10%的人,而不是"大多数人"。 有人说得好:"换个方向,你就是第一。"因为大多数人都是一个方向,千军万马都一样的思维,一样的行为,是群盲,就像羊群一样。 你要做羊,还是做狼? 你要想富,你就得转变观念,拥有富人的思维,和大多数人不一样的思维;和优秀的能者做朋友,向上进的强者取经;远离又穷又混的朋友,别让自己越混越穷,得过且过。 "富人思来年,穷人思眼前",这就是赚钱第一定律! 定律二:用最简单的方法赚钱 天下赚钱方法千千万,但最简单的方法最赚钱。 而这个简单的方法,就是专注。 现代人多浮躁,少有人懂得坚持与专注。遇到小小困难,就半途而废,就满腹牢骚。最简单的方法恰恰能赚到钱,比如比尔盖茨只做软件,就做到了世界首富;沃伦巴菲特专做股票,很快做到了亿万富翁。他们的坚持和专注,又有多少人能做得到。 不是人人都生来有超高的智商,丰富的资源。但想要赚钱,你可以笨可以穷,但不能不专。条条大路通罗马,但万法归一,简单的坚持才是最好的办法。 定律三:赚钱一定要有目标 赚钱方法各不同。但有一点是相同的,就是一定要有目标。 正所谓,没有目标的人是为有目标的人服务的。有大目标的人赚大钱,有小目标的人赚小钱,没有目标的人永远为衣食发愁。你是哪类人? 没有目标,却整天抱怨自己穷,难道不是无病呻吟吗? 换个说法,所谓目标,也可以叫做野心。野心是什么?野心就是就是理想,就是梦想,就是企图,就是行动的动力。 天下财富英雄,都是野心家,比如比尔盖茨、王健林、李嘉诚等。没有野心,就没有财富。 有野心不是坏事,有野心才有动力、有办法、有行动。这不是教你干坏事,干坏事的野心要越小越好。 定律四:一定要用脑子赚钱 在财富时代,你一定要用脑子赚钱。你见过谁用四肢赚大钱的?一些运动员赚钱不菲,但迈克尔乔丹说:"我不是用四肢打球,而是用脑子打球。" 用四肢只能赚小钱,用脑子才能赚大钱。 人的想像力太伟大了,爱因斯坦说过:"想象力比知识更重要",美国通用电器公司前总裁杰克韦尔奇说过:"有想法就是英雄"。人类如果没有想像力就如同猿猴和黑猩猩。 赚钱始于想法,富翁的钱都是"想"出来的! 想当初,比尔盖茨怎么就会做软件,怎么就会搞视窗,因为他想到了,正如他自己说的"我眼光好"。马云为什么搞阿里巴巴,因为中国没有,当时多少人说他是在做梦,结果如今梦想成真了。 现在有的人确实靠嘴巴赚了钱,但他说话之前首先必须想好说什么。也有些人企图靠耳朵赚钱,自己不动脑,到处打听消息,特别在股市里,今天听个内幕消息就买,明天听个小道消息就卖,跟风头,随大流,最后被套赔钱,现在大多数股民都这样,做很多动作都不经思考。 世界上所有富翁都是最会用脑子赚钱的,你就是把他变成穷光蛋,他很快又是富翁,因为他会用脑。洛克菲勒曾放言:"如果把我所有财产都抢走,并将我扔到沙漠上,只要有一支驼队经过,我很快就会富起来。"再看看史玉柱的东山再起,只要把脑子用活,失败了还会成功,再赚钱是不成问题的。 设定赚钱的大目标:终生目标,10年目标,5年目标,3年目标,以及年度目标。然后制定具体计划,开始果敢的行动。 万事开头难,有目标就不难,创富是从制定目标开始的。 定律五:要赚钱一定要敢于行动 光说不练假把式,想赚钱一定要敢于行动! 世界没有免费的午餐,也没有天上掉下来的馅饼。 不行动,你不可能赚钱;畏首畏尾,你就赚不了大钱。 想当年比尔盖茨放弃哈佛大学学业,白手起家创办微软,是何等的胆识和行动力。美国最年轻的亿万富翁迈克戴尔,在大学读书时就组装电脑卖,感到不过瘾便开办电脑公司,是何等另人钦佩。 甲骨文公司老板埃里森不仅放哈佛学业,赚取260亿美金,还回哈佛演讲,鼓动学生退学,被警察拖下讲坛。还有网易丁磊、健力宝张海、实德徐明等等,他们之所以有今天的业绩,就在于他们当初敢于冒险,敢于行动。 你敢吗?绝大多数人不敢!现在人们谈论财富越来越多,但许多人说得多,做得少。 要知道:"说是做的仆人,做是说的主人"。我们许多经济学家谈财富头头是道,但他们谁富了?中国的股评家评起股来夸夸其谈,但他们谁炒股赚大钱了?如果他们能赚大钱,就不会当股评家了!所以你要炒股,千万不要相信股评家! 要想富,快行动,不要怕,先迈出一小步,然后再迈出一大步。 定律六:想赚钱一定要学习 天下聪明人很多,但为什么绝大多数聪明人都不富?因为都是聪明的穷人,智商很高,财商很低。 财商和智商不同,智商有天生的成份,而财商100%需要后天学习提高。孙正义、李嘉诚、史玉柱等所有大富翁,都不是一生下来就会赚钱,但他们都有两个共同特点:一是有强烈的赚钱企图心,二是有很强的学习力,正是由于他们善于学习赚钱,所以他们超越常人,登上财富巅峰。 聪明不等于智慧,智慧才能助人成功。真正白手起家的富豪,学历不一定高,但一定很有智慧,他们是最善于学习赚钱的一族,他们都有不凡的经历和艰难的开端,他们通过学习摸到了赚钱的规律和门道,成为财富英雄! 真正的赚钱者,都是阅读者。没有一个富人是不阅读,不关注这个世界的发展和动态的。李嘉诚,他为了创业专门到别的公司打工偷艺。每天都会给自己留出阅读时间,十年如一日。 赚钱不是必然,但是成功的人都有相似的地方。想摆脱贫困,先从这六个定律做起吧。 把握正确的投资之道 1、一个人要把主要精力集中在判断市场的大势方向上。除了个别例外,牛市中所有股票都会上涨,熊市中所有股票都会下跌,这是市场的普遍规律。 一支处于下降通道里的股票,任何时候卖都是对的,哪怕是卖在了最低价上。被动持有等待它的底部,这种观点很危险,因为它可能根本没有底。学会让资金分批入场。一旦首次入场资金发生亏损,第一原则就是不能加码。 世界上没有一个人能够抓住市场所有的波动。多头市场中逢高卖出,等到市场回调以后再低价买入。空头市场中逢低买入,等到市场反弹以后再抛出,这种看似聪明的短线操作方法其实并不明智。多头市场上买进股票并牢牢持股不动,空头市场中卖出股票并且长时间地持有空头部位不轻率平仓,这才是正确的做法。重大利润只能来自于市场价格的重大波动。 选择顺势交易,依然是最聪明的交易策略,往往更可能得到奖赏,而不是惩罚。就算利空和利多的消息发生的可能性各占50%,显然,顺势交易也比逆市操作胜算大得多,处于更有利的地位。 假如你判断市场大势将要反转,想做空头交易,在熊市还没有真正到来之前,应该先试探地投入一点小单子,而不能一上来就重仓出击,投入过多的资金。如果试探性的交易失败了,你就退出,损失不大,如果成功了,你就在适当的时候加码!牛市做多时也应该这样。 逆势操作是失败的开始,不应该对抗市场,或尝试击败他。 趋势来时,应之,随之。无趋势时,观之,静之。等待趋势最终明朗后,再动手也不迟。 这样会失去少量的机会,但却赢得了绝对的安全。 你的目标必须与市场保持一致,顺应市场的趋势。 只有既能驾驭股市又能坐得住的人才算了不起,这的确最难做到,但只有真正做到了,投机者才能赚大钱。 2、中小投资者不需要战略建仓,不要相信股评的长期价值投资,那是给套牢者的自我安慰,而损失的时间和金钱却是实实在在的。有所不为才能有所为,行动多并不一定就是效果好。有时候什么也不做,就是一种最好的选择。不要担心错失机会,善攻者必善守,善猎者必善等待。在没有大机会的时候,要安静的像一块石头。未来的大牛市,谁的资金活着谁就看得见。 3、心态上:市场如潮水,你无法控制市场的走向,所以不需要在自己控制不了的形势中浪费精力和情绪。不要担心市场将出现怎样的变化,要担心的是你将采取怎样的对策来回应市场的变化。判断对错并不重要,重要的是当你正确时,你获得了多大的利润,当你错误的时候,你能够承受多大亏损。入场之前,静下心来多想想,想想自己有多少专业技能支撑自己在市场中拼杀,想想自己的心态是否可以禁得住大风大浪的起伏跌宕,想想自己口袋中有限的资金是否应付得了无限的机会和损失。最大的风险来自于那些未知数,海底的沉船都有一堆航海图。 一旦有适当的利润,资本就胆大起来。如果有10%的利润,它就保证到处被使用;有20%的利润,它就活跃起来;有50%的利润,它就铤而走险;为了100%的利润,它就敢践踏一切人间法律;有300%的利润,它就敢犯任何罪行,甚至冒绞首的危险。 交易比的不是谁活得惊心动魄,而是比谁活得更长久,稳定就是暴利。兔子比乌龟跑得快,但乌龟可以和很多兔子一直赛跑下去。在错误的方向上跑得再快也是徒劳,在错误的方向停止就是前进。股票和交易不是生活的全部,生活中还有更美好的事情! 大凡炒股的人,都知道心态的重要性,但怎么衡量自己心态所处的境界,却是仁者见仁智者见智!下面的三道坎也许是个不错的衡量标准: 1)你能天天盯盘而空仓一个星期或一个月,甚至更长吗?这是第一个坎,一个很难逾越的坎。空仓也是操作,而且是高水平的操作,但它也最难操作!空仓绝对是赚大钱前提,空仓是回避市值回落的最好方法,因为只有会空仓才能头脑冷静!千万不要怕空仓而错失良机,因为股市的钱是赚不完的,适时的休息,是平常心的表现,不会休息的人,就可以说不会工作。 2)其他股票都大涨,你手上的股票却跌了,你感到失落吗?假如你感到很失落,有换股的冲动吗?反之,其他股票都大跌,你的股票却涨了,你感到了兴奋而有不顾别人感情想发贴告之的念头吗?如果两者都有,那就说明你心态很浮躁,你就该过第二个坎。不以涨喜,不以跌悲!股票因为主力介入时间有先后,启动自然有轮动,历史数据告诉我们,一轮大行情下来,大部分股票的涨幅是差不多的(除去个别超牛的个股),因此,只要有耐心,机会可以说是均等的。 3)股票跌破了重要支撑线,你抱有侥幸心理吗?当股票一路往下,你会一路期待股价反弹吗?假如这些你都有,那么,你还有很长的路要走,而这第三个坎,也是最大最高的一个坎,是绝大多数股民过不去的。破线(位)离场!主力绝对不会让自己的股票随意的破位,因此破位一定要在第一时间坚决离场。 其实,在股市里博弈,坎很多,不是有了一点技术就能够战胜股市的。你得首先战胜自己,而战胜自己不是光靠知识,更重要的还要有一定的悟性。一个成功的投资者在股票投资上必须完成五个基本过程:走进股市、了解股市、认识股市、适应股市、驾驭股市!如果你已经在股市里有五年以上的博弈股龄,并输的很凄惨,然而还是难过上面三个坎,那么,我就真的不知说什么好了。 6、最低的一档永远是最贵的一档,没有人能经常买到最低点,卖到最高点。那是神仙做的事情,我们只是普通的交易者。等待趋势最终明朗后,再动手也不迟。这样会失去少量的机会,但却赢得了资金的安全。你的目标必须与市场保持一致,顺应市场的趋势,如果你与市场保持一致,利润自会滚滚而来,如果你看错了趋势,就得使用永远都不能忘记的刹车--止损。 7、入场之前,静下心来思考几个问题: 想想自己有多少专业技能支撑自己在市场中拼杀, 想想自己的心态是否可以禁得住大风大浪的起伏跌宕, 想想自己口袋中有限的资金是否应付得了无限的机会和损失。 8、操盘成功的两项最基本规则就是:止损和持长。 一方面,截断亏损,控制被动,快速认赔,是空头市场交易中的一个重要原则。 当头寸遭受损失时,切忌加码再搏,不输甚至少输就是赢。 多做多错,少做少错,不做不错,敢于空仓才是大师。 另一方面,盈利趋势未走完,就不轻易出场,要让利润充分增长。 多头市场上,大多数股票可以不怕暂时被套, 因为下一波上升会很快让人解套,甚至获利。 这时候,买对了还要懂得安坐不动,不管风吹浪打,胜似闲庭信步。 散户亏钱的根本原因 "一赚二平七亏"这是股市的铁律。即便是美国纳斯达克市场持续了长达16年的大牛市,也没有破坏这个铁律。 散户炒股为什么总是亏钱,我想先给大家分享一张图: 在图中,股民表现出来的20个状态里面,值得我们玩味。 近年来,在波段性低点建仓、在波段性高点卖出的波段式操作已成为市场流行的盈利手段。波段性操作有别于以前的做庄控盘操作。首先,在选择投资品种上,波段操作主要挑选流动性好的大中盘股参与,机构选择这类品种,并不谋求控盘,这明显有别于做庄模式下普遍以小盘股为主的选股思路。 有人说炒股胜败与否,关键在于自己的心态。这其实是一种谬论,是失败者的一种托词。他的潜台词就是"其实我炒股的水平是很高的,只是心态不稳定",推卸责任是人性使然,所以,政体建构中人们强调监督和制衡机制,企业管理中需要有外部的第三方审计和内部的制监管。 对于交易人而言,决策、执行、监督都是一个人的事情,你对失败责任的推卸,没有人会跳出来警告你告诉你这样做不对,因此,相对企业而言个人交易具有先天的劣势。笔者不否认心态的重要性,但如果把炒股的成败与否归结于心态,未免有些牵强。炒股最重要的,还是尊受规则。笔者一直这样说,任何游戏都必须有规则,任何玩游戏的人要想成功通过,必须遵守规则。股市其实说白了就是一场零和游戏,短期的失衡,是为了长期的平衡。 如果有认真思考总结过的散户,就会知道:一个股票真正的快速,持续上涨的时机与空间位置是在周线突破长期(时间周期可以定为3-12个月份左右或更长一些)的震荡或盘整的高点或者强势突破周线生命线以后。此时无论是短线还是中线都是最安全而且最容易赚钱的买入时机。也就是说,周线突破应该才是中线与短线的安全买点! 一、周线突破平台或生命线买入法的市场意义: 周k线是指以周一的开盘价、周五的收盘价、一周最高价和一周最低价来画的k线图,反映的是股票一周买与卖方拼杀的结果。日线往往上蹿下跳由于容易产生太多杂乱的信息而无法准确反映市场的中长期趋势,周线往往可以真实的反应市场的中长期走势。 二、为什么周线突破后股票可以快速,持续的上涨呢?这是由于市场本质的原理产生的赚钱效应: 1、在低位时买入的筹码在股价上升进入周线突破阶段时已经获利丰厚,抛盘凶猛; 2、前期在高位买入的筹码经过长时间下跌,进而随大市反弹或者说是上涨进入周线突破阶段,解套盘的抛压沉重; 3、周线带大量突破之时,市场已经将获利盘,解套盘的所有抛盘全部吃尽; 4、敢于吃进所有筹码的主力庄家无疑有非凡的资金实力; 5、该股票一定有已经公开的或者是鲜为人知的重大利好或题材; 6、高度的控盘以及高成本的筹码决定了股价上升的巨大空间。 三、周线突破平台或者生命线(60均线买法)注意的技术要点: 第一:周线突破长期(时间周期可以定为3-12个月份左右或更长一些)的震荡或盘整的高点! 第二:macd指标背离,且突破0柱!绿柱走完,红柱出现最好! 第三:k线上穿生命线,且5.10和20均在生命线上方! 第四:周线符合,再结合日线量能和热点题材! 四、线突破平台或生命线买入法的实战案例: 实战案例1: 002190,成飞集成(002190)的周线图,启动前均线已经密集缠绕,五周线金叉十周线说明短线走好,60周线金叉120周线说明趋势走好,30周线略微上翘说明波段上涨基础牢固,macd初始金叉说明行情刚刚启动介入无忧,周线k线第一次在重要的技术位放量说明行情是真突破而非假突破,一起看起来那么完美,股价从七月初至今从12元涨至35元在技术形态上看就是顺理成章了。符合上述所说的周线六大技术特征,体现在日线上就是涨停一个接一个,连续大幅拉升,气势宏伟。这个股给大家提示过,第一段行情从12元到22元是合情合理的,22元至今属于恶搞,当时提示可适量参与,但要记得十日线一破就要及时退出。 实战范例2: 000049,德赛电池(000049),周线图,不用多说了,和上述周线六大特征核对一下,两波行情每波股价都翻了好几倍,主力都是猴精的,日线级别往往会遮蔽我们的双眼,但周线级别一般不存在技术诱空。 实战范例3: 002176,江特电机(002176),周线看启动前很完美,符合六大形态,但周线六大形态后出现了两根放量阴线,看起来似乎怕人,现在看起来似乎没什么,马后炮的话谁都会说,可当时临盘时却不是那个心情,当时也很犹豫,是走是留,这还必须回到日线级别来看。 下面列举一些经典的周线突破出现买点以及突破后的强势上涨走势图 : 炒股还需要记住三点 1.贪婪 炒股是可以成功的,但是很难,很难。根本原因是什么呢?可以说一下减肥,减肥的成功率很低,不到10%,为什么呢?肥胖的根本原因是"食欲"。控制不住食欲是不可能减肥成功的。而炒股不成功的根本原因是,每一个人,都是"财迷"。不要不承认,我相信,只要是正常人,都是"财迷"。这是几乎每一个股民必然成为失败者的根本原因。有个成语叫"利令智昏",利益可以使一个人的智力完全丧失。有一句话,在社会上,"一个个都是精英,但一进了股市,全都昏了头"。所以,想炒股成功,首先要控制自己的贪欲之心。


根据2019年1月1日正式实施的《中华人民共和国电子商务法》第九条第一款的规定,电子商务经营者是指通过互联网等信息网络从事销售商品或者提供服务的经营活动的自然人、法人和非法人组织,包括电子商务平台经营者、平台内经营者以及通过自建网站、其他网络服务销售商品或者提供服务的电子商务经营者。近些年,电子商务发展迅猛、从业者众多,但与此同时,对其监管难度较大,尤其是对电子商务经营者的税收征管一直是一个非常敏感的话题。 一、典型案例 海威商贸公司成立于2016年,2017年及2018年是增值税一般纳税人,企业所得税为查账征收方式。该公司同时在jd及tm平台设立了网店,在jd平台设立的网店已如实申报纳税,在tm平台的销售则从未进行纳税申报。 2019年,某地税务机关先后收到两封举报信,信中均反映海威商贸公司未按规定开具发票、偷税漏税。 在对海威商贸公司2017年及2018年的纳税情况进行检查后,税务机关发现:该公司在某电商平台的交易数据接近三万条;举报人购买商品后,该公司因发票领购量有限,未及时开具,但该公司已于税务机关立案检查之前向举报人开具发票;海威商贸公司在某电商平台存在刷单等虚假交易的问题。 经外地税务机关协查,某地税务机关取得该公司在该电商支付平台账户2017年1月至2018年8月的交易数据,以及该电商平台2018年9至12月按月汇总的交易数据,并被告知:"商家的实际成交金额因为网上购物情况的复杂性而无法统计,其提供的交易额为买家拍下的且完成支付宝支付金额的自然状态,一般而言会高于实际成交金额,比如买家拍下后因某种原因退货退款、卖家以各种原因给予的折扣退款、商家以炒作信用、销量、店铺评分为目的进行的虚假交易等"。 在向海威商贸公司取证时,因时间久、数据量太大,海威商贸公司无法提供逐笔的刷单或退货的证据,仅能提供2018年7月至8月支付刷单及退货还款的银行私户对账单及相应的《刷单退货明细表》,作为其网上虚假交易、退货退款的证据资料。经计算,该公司在2018年7月至8月以虚假交易、退货退款的交易金额占交易总金额92%,实际成交金额占交易总金额8%。 二、讼赢法律分析 《中华人民共和国电子商务法》第十一条第一款规定:"电子商务经营者应当依法履行纳税义务,并依法享受税收优惠。"第十四条规定:"电子商务经营者销售商品或者提供服务应当依法出具纸质发票或者电子发票等购货凭证或者服务单据。电子发票与纸质发票具有同等法律效力。" 第二十八条第二款规定:"电子商务平台经营者应当依照税收征收管理法律、行政法规的规定,向税务部门报送平台内经营者的身份信息和与纳税有关的信息,并应当提示依照本法第十条规定不需要办理市场主体登记的电子商务经营者依照本法第十一条第二款的规定办理税务登记。" 从上述规定可知,《中华人民共和国电子商务法》对电子商务经营者有关纳税权利义务的规定,并未超出现有税收法律法规的范畴。本案中,海威商贸公司涉及到的纳税违法行为包括: (一)偷税违法行为 《中华人民共和国税收征收管理法》第六十三条第一款规定:"纳税人伪造、变造、隐匿、擅自销毁账簿、记账凭证,或者在账簿上多列支出或者不列、少列收入,或者经税务机关通知申报而拒不申报或者进行虚假的纳税申报,不缴或者少缴应纳税款的,是偷税。对纳税人偷税的,由税务机关追缴其不缴或者少缴的税款、滞纳金,并处不缴或者少缴的税款百分之五十以上五倍以下的罚款;构成犯罪的,依法追究刑事责任。" 从上述规定可知,海威商贸公司虚假纳税申报的证据是比较确凿的。 (二)发票违法行为 根据《中华人民共和国发票管理办法》第三十五条第一项的规定,应当开具而未开具发票,或者未按照规定的时限、顺序、栏目,全部联次一次性开具发票,或者未加盖发票专用章的,由税务机关责令改正,可以处1万元以下的罚款;有违法所得的予以没收。据根《中华人民共和国发票管理办法实施细则》第二十六条的规定,填开发票的单位和个人必须在发生经营业务确认营业收入时开具发票。 根据上述规定,对海威商贸公司未按要求开具发票的违法行为,可以处1万以下的罚款。考虑到该公司类似违法行为次数较多,一般情况下,应对其进行处罚。 免责声明:以上文章来源于澎湃网,图片来源于网络,如果侵权,请联系我们删除!


初中政治教学的几点思考 徐美新 思想政治课如何激发学生学习兴趣、使教学内容与学生生活实际结合达到教学目的,使教学由低效走向优化,反思以往,很有必要,为此浅谈几点体会。 一、加强学习,自觉提高自身素质 作为政治老师不能满足于学历达标和原有的知识,必须不断学习,不断更新知识,使自己的认识适应发展的需要。我们也只有掌握丰富的知识,才能做到融会贯通、举一反三,才能使教学生动有趣、游刃有余,才能激发学生学习的兴趣,调动学生求知的欲望。所以老师要树立终身学习的观念,不断汲取新知识,丰富其他学科知识,不断进行教育反思,总结自己的教学经验,努力使自己的教育教学少走弯路,让学生乐意接受。 要不断提高自己的道德、觉悟水平,为人师表。必须以高尚的师德为学生的楷模,用高尚的言行举止带动学生修心立品。在言论上,要对国家对社会对学生负责, 二、帮助学生掌握科学的学习方法 解放孩子的头脑,使他们能想;解放孩子的眼睛,使他们能看;解放孩子的嘴,使他们能谈;解放孩子的空间,使他们能接触社会自然.还给学生学习的自主权,使学生自觉主动的学。 学习方法因人而异,作为教师要授人以渔,教给学生正确的方法。鼓励学生大胆提出新颖、富有创见的观点,为学生提供一定的实践机会,让他们在干中学,让学生学会自主学习。对于班里一些比较突出的学生,让他们总结出自己的学习经验和方法,课堂上介绍给大家,一起分享成功的经验,使学生掌握比较贴进自己实际的学习方法。 三、多措并举,培养学生的学习兴趣 兴趣是最好的老师。学生有了兴趣,才会主动探究、积极思考、热情讨论,才能化被动为主动。 我们可以用幽默的语言、形象的比喻、形象的漫画等形式激发学生的兴趣。如教材中的幽默小故事、漫画等使学生产生新鲜好奇,而新鲜好奇正是诱发学生学习的积极因素,许多笑话、歇后语、格言警句,都可以信手拈来,在教学中广泛运用,可收到事半功倍的效果。 在思想政治课教学中,一个好的新课导入,往往会直接影响到整节课的效果。一节课巧妙的开头设计能将学生带入最佳的心理准备状态,我们可以根据学生实际情况采用歌曲导入、故事导入、小品表演导入等丰富多彩的方式渲染气氛,引起学生的情感共鸣,把学生的注意力集中起来,引发学习兴趣,激发求知欲,使学生的思路活跃起来进入新课的学习。 应用现代化的教学手段,培养学生的学习兴趣。多媒体逐渐进入课堂,这一手段使学生可以把色彩、动画、立体声等有机融合在一起,真正做到"图文并茂",使学生身临其境,这样就能激发学生的兴趣,从而收到良好的效果。 四、发挥课堂教学主渠道作用,提高教学效率 课堂教学是我们的主阵地,三维目标的实现,必须坚持老师为主导、学生为主体的教学原则,改进教法,创设良好的课堂教学环境,才能提高课堂教学效率。 在教学中,运用"读、议、讲、练、测"的教学方法。教学形式是多样的,我们应根据不同课题,结合学生实际,采用有效的教学方式,如:"探求式、讨论式、活动式、体验式"等。达到传授知识,提高学生政治理论知识水平,又发挥德育功能,提高学生道德觉悟,使知行统一。 总之,新课改给教师提出了更新更高的要求,它不仅要求我们要不断学习新的教育教学理念,更需要教师在实践过程中不断地审视自己,调整自己的教学行为,使自己能够适应教改的需要.