叛逆期 在面对孩子叛逆期时,家长一定要做好正确的引导。如果孩子确实毫无原因地产生抵抗行为,不要因为觉得烦而控制不了自己的情绪。 孩子叛逆期是什么时候 人有三个叛逆期,不同的叛逆期,有不同的个性发展、心理生理发育特点,父母应对的方法也要不同。 1、2-3岁时,出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现,称"宝宝叛逆期"。 2、6-8岁时,则来到人生第二个叛逆期,称为"儿童叛逆期"。 3、12-18岁时,是人生第三个叛逆期,这是大家最常见熟知的"青春叛逆期"。 孩子叛逆期发展特征 发展特征一:感受并学习处理更多的情绪 研究发现,1.5-2岁的学步儿会开始试着去控制令他们苦恼的人或物。他们也会透过和同伴说话或玩玩具等策略,因应需要等待点心或礼物的挫折。 发展特征二:是个追求自主的探险家 心理学家艾瑞克森认为,1-3岁是人格发展成"活泼自动"或"愧怀疑"的关键。这个阶段儿童必须学习自主──吃饭、穿衣、大小便等。若无法独立自主,孩子可能会转而感觉羞愧、怀疑自我能力。 发展特征三:变得更为倚赖 这个时期也会发展出另一个极端:更倚赖。在婴儿时期胆大包天的孩子,可能突然变得黏人、胆小、怕陌生人、怕分离、怕黑或打雷。 发展特征四:公然挑战父母,爱说不要 学步期的孩子爱说不,因为孩子突然发现,这个简单的字竟然可以拒绝大人的指示。弘光科技大学讲师李淑如解释,在小孩心中,大人世界原来是绝对权威的,当他敢挑战、敢尝试碰撞原来很权威的大人世界,正是成长的宣示。 发展特征五:以为自己是宇宙的中心 学步儿以为别人所想、所见、所感觉的,理应跟他一样,无法理解每个人有不同的想法。经常遇到的例子是:玩捉迷藏时,他把头埋进棉被而露出整个屁股,却喜孜孜以为自己躲得很好。或把最喜欢的海绵宝宝送给你,以为他喜欢的东西,全世界也都喜欢。 孩子叛逆的心理原因 1、我已经长大了,我能行 一般在孩子2-3岁时会出现孩子的第一反抗期。当孩子能够熟悉地运用"我"这个词时,家长应该感到高兴,因为孩子的自我意识已经开始萌生,独立意识也在迅速发展。经常说 不 ,是孩子希望自己能够影响周围。孩子能力的增长,也让他急于向别人表现:"我已经长大了,我能行。" 2、为什么我不能 父母在对孩子平时的教育中,自己也要以身作则。比如要求孩子不能多看电视,家长也不要一坐到电视前就是几个小时。如果家长本身就存在这样的缺点或做法,在教育孩子时,自然会遭到反抗和顶撞。家长只有积极地改正这些缺点,才能让孩子认可并接纳家长提出的要求。 3、试探家长的底线 孩子通过这种语言上和行动上的反抗,来测试成人的耐心,他想知道成人对他的顶撞和反抗会有什么反应,同时也告诉大人:"我已经不是个小屁孩了。" 家长在遇到孩子这种试探底线式的顶撞和反抗时,一定要明确地表明自己的态度,允许或不允许都要彻底地执行。除了危险和有悖原则的事不能让孩子做主之外,在其他事情上还是要给孩子多一些权利,让他能够按自己的意愿来做。 4、想受到关注 他可能知道,要是乖乖地把积木收拾好拿到里屋去,爸爸就会一直和叔叔在客厅里谈话,就不会陪伴他了。而此时,他只需要顶个嘴,爸爸的全部注意力就会集中到他身上。如果家长常常陪伴孩子,常带孩子参加各种亲子活动,那么孩子就会认为自己受到了重视。 5、我在表达自己的观点 如果家长属于权威型,则孩子会处于弱的地位,没有机会展示自己和得到锻炼。久而久之,孩子就会变得有话不敢说,有想法也不敢表露,从而导致其独立做事能力差,优柔寡断,缺乏主见,应变能力差。 孩子叛逆期如何教育 父母一定要记住:反抗行为是孩子成长过程中的必经阶段。只有通过父母的帮助,孩子才能顺利度过叛逆期: 1、情绪紧张的孩子更易反抗在孩子疲惫和饥饿的时候,就该让他们休息或者吃一些平常喜欢的零食,有助于缓解紧张的情绪,而不是教他学习新东西或做事情。 周围环境的变换也会让孩子紧张,反抗心理加重。比如,当孩子生病时,通常他们的情绪很低落,容易和父母对着干,这时父母应理解孩子,在他生病的时候不妨多宽容他们一些。 2、保护孩子的安全孩子的危险意识不强,因此,他们会做出一些可能会产生危险后果的行为,发现后,父母应立即制止,然后你要好好地和孩子沟通,让他了解自己行为的后果。比如说,孩子在大街上跑得非常高兴,但可能被车子撞倒。你要告诉他:"妈妈不能让你在大街上跑,因为这里车子很多,如果被车子撞到,会受伤,非常疼。" 3、让孩子学会与人合作举例告诉孩子,询问与命令产生的效果截然不同,比如"把书拿给我,好吗?"和"把书拿给我!"。还有,告诉孩子做什么而不是不要做什么。例如你想要孩子小心一点,你可以说"轻轻地拿起那个杯子",不要说"不要把杯子打坏!" 4、父母的要求应合理对小孩子来说,让他跟小朋友交换玩具比让他无偿地把自己的玩具给小朋友更容易。让孩子用语言表达要求,但不能纵容他的不良习惯。如果你遇到孩子在超市里大吵大闹地要蛋糕,不要因为周围人的目光让他得逞。你可以把他带出来,用平静的语言告诉他:"因为你的表现很差,所以妈妈不能给你买蛋糕。如果你想吃蛋糕应该对妈妈说。"慢慢地孩子就学会用语言表达自己的想法。 5、做好孩子的榜样父母的行为会直接影响孩子的思想和行为,因此,父母要控制自己的行为,不要让抵触情绪控制自己,特别是在孩子面前。 除此之外,如果孩子确实毫无原因地产生抵抗行为,不要因为觉得烦而控制不了自己的情绪,这样做对孩子、对你自己都是很好的选择。 七个措施应对孩子叛逆期 措施1:激将法,利用孩子唱反调的心理,想要孩子做什么,就偏偏不让孩子做什么。 运用示例:父母让孩子吃饭,孩子偏不吃。父母可采取激将法,要求孩子不吃饭,孩子反而拼命要求吃饭。不让孩子关灯,孩子反而要求关灯。注意:使用这一方法时语气尽量真实平静,要根据孩子情绪适当调整。此外相反的"你去做xx"的激将法并不有效。 措施2:冷处理,装作没看见。 运用示例:孩子到处扔东西以吸引父母注意力,装作没看见,继续和爸爸聊天。孩子看见没引起她想要的效果,就自动停止。 措施3:把问题交给孩子,让孩子自己想办法解决。 运用示例:孩子吃苹果是故意乱扔苹果皮,就是不肯扔到垃圾箱。父母可以等苹果吃完,装作才看见的样子,大吃一惊问孩子:怎么乱七八糟的,怎么办?让孩子想办法,孩子多半会主动扔到垃圾箱,注意不要问是谁弄得乱七八糟。 措施4:传递正面信息,明确告诉孩子要怎么做,不要说不能怎么做。 运用示例:孩子到处乱写乱画,把墙壁弄的一团糟。这时父母可以告诉孩子:画画要在画板上。注意不要指责孩子乱画。 措施5:借助权威,通过孩子特别喜欢或佩服的人,告诉孩子怎么做。 运用示例:去幼儿园上课的时间快到了,再不走就来不及了,但孩子在公园玩沙,就是不走。这时按响手机铃声,假装幼儿园老师打电话来:幼儿园老师打电话让你快去幼儿园,孩子会立刻起身离开。 措施6:运动发泄法,精力旺盛的孩子逆反行为越强,通过运动游玩,使孩子精力有发泄的渠道。 运用示例:孩子在家,一会要吃零食,一会要看电视,到处搞破坏,就是不肯乖乖玩。可带孩子去公园或游乐场,或与孩子一起玩一些消耗精力的游戏。 措施7:父母要言传身教,做孩子的榜样。 运用示例:孩子爱打人,打过许多小朋友,甚至家里人也打过。这种情况下,父母若用"打"来教育孩子,只会让孩子变本加厉。 孩子叛逆的影响危害 叛逆是一种"长大了"的感觉,是一种强烈的自我表现欲,在思维形式上属于"求异思维",是标新立异,希望引起别人注意的表现。如果家长在孩子叛逆期处理不当,或可能造成下面的不良影响: 1、叛逆心理增强 在叛逆期,如果家长一味压制,或是想通过高高在上的"权威"来迫使孩子听话,那么,十有八九会使孩子的叛逆心理更加增强。 2、影响孩子性格 家长如果一味训斥、打骂,就会使他们产生不良后果:遇事唯唯诺诺,胆小怯懦;或是执拗任性,胆大妄为。


爱国卫生运动是什么?爱国卫生月又要做些什么?它与我们生活又有什么联系?带着这些问题,下面来跟您分享一下,关于爱卫的那些事。 q 爱国卫生运动是什么? a 爱国卫生运动是指发挥国家、集体、个人的协调作用,运用群众路线的方法,组织社会力量,进行除害灭病、革除陋习,增强社会卫生意识,改造自然、改善环境、消除影响危害健康因素,提高全民生活质量、卫生素质及健康水平的卫生活动。 q 爱国卫生运动是什么时候兴起的? a 1952年我国正式发起爱国卫生运动,并将爱国卫生运动列为我国人民卫生事业的重要组成部分。从那时起,爱国卫生运动就在全国上下蓬勃开展,针对不同时期的突出卫生问题,先后开展了除"四害"、"五讲四美三热爱"、卫生城镇创建、厕所革命、城乡环境卫生整洁行动等一系列工作,取得显著成效。 q 为什么将爱国卫生月设在4月份? a 中共中央、国务院于1978年4月决定重新成立中央爱国卫生运动委员会,并发出了《关于坚持开展爱国卫生运动的通知》;1989年国务院决定将每年四月份定为全国爱国卫生运动月。 q 今年是第几个爱国卫生月?主题是什么? a 2020年4月是第32个爱国卫生月,全国爱卫办、中央文明办、生态环境部、住房和城乡建设部、农业农村部、国家卫生健康委、全国总工会、共青团中央和全国妇联联合印发《关于开展第32个爱国卫生月活动,为全面打赢新冠肺炎疫情阻击战营造良好环境的通知》。今年的活动主题是"防疫有我,爱卫同行"。 q 今年的爱国卫生月要做些什么? a 根据第32个爱国卫生月活动计划,每周开展一项重点任务,第一周:讲好"爱卫故事",组织开展多样化爱国卫生主题宣传;第二周:加强重点督查,持续开展市场环境卫生专项整治行动;第三周:清理四害孳生地,开展除害防病保健康活动;第四周:推进"厕所革命",继续开展医疗卫生机构厕所整洁专项行动;第五周:积极创建国家卫生城市,启动新一轮国家卫生乡镇创建工作。 q 什么是四害?怎么除四害? a 原"四害"是:老鼠、麻雀、苍蝇、蚊子;后来"四害"变成:苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫;随着社会生活的发展,现在"四害"现被定为是指:苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂;我们称呼"四害"为病媒生物。 除四害有四个口诀要记牢:(1)灭蟑螂口诀:蟑粪蟑尸和卵鞘,柜橱蟑迹常除掉,涂抹缝隙防孳生,药物消杀效果好。(2)灭鼠口诀:一清二防三灭。一清:鼠粪鼠洞鼠咬痕,室内室外全要清,库房绿地是重点,清除鼠迹须认真;二防:门钉铁皮窗装网,下水道口需设防,缝隙小于六毫米,防鼠设施要建牢;三灭:科学灭鼠很重要,消杀须用慢性药,隐蔽处设毒饵盒,定期投药效果好。(3)灭蝇口诀:一清二防。一清:苍蝇最爱垃圾堆,卫生不好四处飞,垃圾密闭常清运,清除蝇蛆滋生地;二防:市场饭店是重点,门帘纱窗要齐全,厅堂常用灭蝇药,食品餐具收拾好。(4)灭蚊口诀:房前屋后生蚊幼,坛坛罐罐要倒扣,翻盆倒罐勤换水,清除积水最重要。 q 最后,我能为爱卫做些什么? a 弘扬爱国主义精神,树立健康强国理念,强化主人翁意识,热爱家园、热爱生活,凝心聚力、共克时艰。 大力开展全民大扫除,做好垃圾分类,使用卫生厕所,清理卫生死角,清除病媒生物。 勤洗手、戴口罩、常通风,不随地吐痰、不乱倒垃圾,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻。养成健康饮食习惯,推广分餐公筷,拒食野生动物。 注重合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和,当好自己健康第一责任人! 特别声明: 以上内容仅供参考,具体信息,请以实际情况为主。 感谢原作者的辛勤创作,转载只是为了更好的传播新闻资讯之目的,未与作者取得联系,如有侵权,请原作者速与我们联系,我们将第一时间删稿!


翻阅关于达摩祖师的文献记载,不难发现达摩祖师的少林武术创始人的身份确实有待商榷。据元代僧人觉岸的《释氏稽古略》记载:"西天二十八祖,东土初祖菩提达摩者,南天竺国香至王第三子,名刹帝利"。而据达摩祖师时间更近的北魏人杨街之的 《洛阳伽蓝记》记载:"时有西域沙门菩提达摩者,波斯国胡人也,起自荒裔,来游中土。"两处记载关于达摩祖师的出生地不尽相同,但是共同的一点都是没有提及"少林寺",更没提及达摩祖师与少林武术的联系。事实上,真正把武术带到少林寺并发扬光大的是少林寺的第二任住持稠禅师。稠禅师又名僧 稠,祖籍河北昌黎。相传稠禅师在33岁或者之后来到少林寺,时间大约是在北魏宣武帝延昌年间。而根据一些史料跟实物的相互印证,这位稠禅师在没有来到少林寺之前,曾经在一所有大量武僧活动的佛教寺院-邺下寺修行过(这个邺下寺来头可不小,它是我国历史上最早的、有文献可考的寺院)。所以可以肯定的一点就是这个稠禅师是"带艺进寺",而作为稠禅师的上一任主持高僧跋陀,根据文献记载都没有关于少林武术的一丝记录,由此可以判断,稠禅师应该是少林寺最早的武僧。正是稠禅师接任少林寺住持后,少林寺习武风气渐浓,并逐渐发展,在特定的社会历史环境和条件下,形成了精湛而丰富的少林武功。如果说稠禅师赋予了少林寺武术的话,那么隋朝末年的武僧昙宗、志操、惠汤等13人则是推动了少林武术的发展。隋末唐初,少林寺方丈为了保护庙宇的安全,从寺僧中选出身强力壮、勇敢灵巧或善于拳击械斗者组成一支专门队伍。后来这支队伍里面的武僧昙宗、志操、惠汤等13人接受了秦王李世民邀请,参加讨伐王世充战役。并且首战告捷,救下了李世民,打败王世充,活捉王仁则。唐太宗登基后,重赏少林寺僧,赐少林寺大量庄田银两,扩建少林寺,准许少林寺成立僧兵队伍。昙宗本人也被封为大将军,其余的人"时危聊作将,事定复为僧"。少林武术也在这一实战之后,名驰遐迩,成为了少林武功的新时期。


女性不孕不育症的原因有三分之二在于女方,输卵管阻塞一向是主要原因,但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来,引起输卵管阻塞的产科和妇科炎症已大为减少;另一方面,有关内分泌疾病的认识及检查技术不断进展,对卵巢功能不全所致不孕的诊断率有所提高,所以卵巢性不孕也占重要地位。 普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来,引起输卵管阻塞的产科和妇科炎症已大为减少;另一方面,有关内分泌疾病的认识及检查技术不断进展,对卵巢功能不全所致不孕的诊断率有所提高,所以卵巢性不孕也占重要地位。 引起卵巢性不孕的异常原因 一、排卵障碍 排卵障碍,又称为不排卵,是女性不孕症的主要原因之一,约占25%~30%。排卵障碍除引起不孕外,还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外,如果长期不排卵,性激素代谢紊乱,子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用,易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视,进行积极的检查和治疗。 二、多囊卵巢 连云港丽人医院专家介绍,多囊卵巢是卵巢增大(可比正常大2~3倍)、多囊,在b超显示下可以看到,两侧卵巢增大,里面有多个小卵泡。这些卵泡是一种闭锁卵泡,无法成为正常的卵子,更无排卵迹象。所以患者不容易受孕,甚至不孕。 三、卵巢囊肿 随着都市节奏的不断加快,都市女性的生活、工作压力也日趋显现。晚婚晚育、情绪、压力等因素的影响,不孕症已成为人类第三大疾病。其中卵巢巧克力囊肿引发不孕,都市女性谨慎提防,该病患者不孕率达到40%之高。在导致女性患者不孕的卵巢性不孕症状中,卵巢内膜异位囊肿也是一个比例较高的因素。卵巢内膜异位囊肿还有一个看似甜美的名字叫做卵巢巧克力囊肿,这主要是因为囊肿内部物就像巧克力糊状一样。卵巢巧克力囊肿又名为子宫内膜异位瘤,是子宫内膜异位症的一种变化。卵巢巧克力囊肿不同于一般的的卵巢囊肿,是由于子宫内膜移位到卵巢所引发起的一种疾病,是引起不孕症的一大常见原因。 四、卵巢早衰 卵巢早衰,是指已建立规律月经的妇女,40岁以前,由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,使患者未老先衰,给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰,影响女性生活质量。 五、卵巢炎 卵巢炎症是属于女性盆腔炎症的一种。是由于受到感染导致了卵巢发炎,产生卵巢粘连、输卵管包裹、脓肿和梗阻等严重后遗症,造成不孕。


博物馆一日游作文 博物馆里所存放的,都是我们中国的文化瑰宝,是属于我们中国人民的宝贵财富。下面是小编整理收集的博物馆一日游作文,欢迎阅读参考! 博物馆一日游作文(1) 星期日上午,风和日丽,万里无云,我和家人驱车前往自然博物馆,进行参观。 我们参观了恐龙展,物种起源展和海洋生物展。最令我感兴趣的就属恐龙展了。 当我们进入恐龙展厅,映入眼帘的是一个巨大的红铜色圆球,圆球上凹凸不平,仔细辨认,才发现那原来是远古时代的地球,上面一大片连在一起的凸起是大陆,这不禁让我想起了哥白尼的"大陆漂移说"。远古时代的大陆经过了数亿年地壳变动,才逐渐形成了现在的样子。 从地球旁边穿过,放眼望去,正前方是一幅巨大的恐龙骨架,四周是绘有恐龙的图片和文字说明。巨大的恐龙骨架周围和下面都是大小各不相同的恐龙骨架化石。那个巨大的恐龙,脖子长长的,在大厅里盘了起来,最前端有一个小脑袋探了出来,这就是迄今为止世界上最大的恐龙-马门溪龙。在马门溪龙的脚下趴着的有原角龙、驰龙等,紧挨着它们的有一只禽龙,它的两只前爪伸出,翘着那锋利的大拇指,好象在说:"你们如果有谁敢来侵犯我的话,这对大拇指会毫不留情地扎穿你们的脖子。" 从恐龙发展史的介绍上,我知道了恐龙从三叠纪晚期出现,到侏罗纪时期的繁荣昌盛,再到白垩纪晚期的灭绝。它们的灭绝,有的说是因为行星撞击地球,有的说是火山爆发恐龙的食物没有了,有的说是大陆漂移。恐龙真是一个奇妙的物种。 这个展厅也很奇妙,走着走着,旁边就会突然出现一个门,门里总能有一些奇妙的东西。穿过一个小门,里面露出一个洞口,我们还没进去,就听见一阵阵低沉的叫嚣声,进去一看,原来里边是一个恐龙公园,有一些仿真的机器恐龙。我最先看到的,是一只暴龙,嘴里叼着一只小恐龙,头左右晃着,嘴一张一合,仿佛在耀武扬威。在这块恐龙"战场"的旁边,有一只三角龙,不停地转着脖子,晃着头上三个利剑一般的长角,很平静的观看着这场争斗,虽然仿真的恐龙做得很粗糙,但是仍然很有意思。 恐龙公园里还有一个小平台,上面有两个恐龙头,上去一看,原来是一个小游乐项目,名字叫"以恐龙的.眼睛看世界",我凑上去,眼睛贴在恐龙头后面的观察孔,哇噻,太有意思了,两只眼睛看到的是两边不同的景色。在这个小平台上还有一个制作恐龙纪念币的地方,我也做了一个三角龙的纪念币。我先把一枚没有图案的椭圆形硬币掷进机器,然后转动机器旁边的手柄,转了几下,只听"当"一声脆响,三角龙的纪念币就出来了,图案真的很逼真,我很喜欢。 参观结束,在回家的路上,我心里浮想联翩,想到了恐龙灭绝是由生存环境变化而造成的。地球已经经历了六次物种大灭绝,无一不是由于环境的变化造成的,可见环境对地球生物的重要。我们正处在第七次物种大灭绝时期,平均每天有一种生物灭绝,很多都是人类的行为破坏生态平衡而造成的,所以,我以一名小学生的身份呼吁大家:"保护环境,使我们的家园更加美好!" 这次参观真好,既大饱眼福,又增长了知识,还让我对人类生存的环境有所感悟,真是一举三得。 博物馆一日游作文(2) 今天,因为我要去神农架博物馆游玩,所以起的特别早。 早晨7:00,我就来到昭君广场,看到那里人头攒动,我们排好队,等着车来。一会儿我们的车来了,司机打开门,我一看,还是卧铺车,我进去,躺上看风景真舒服,老师清点了一下人数,车就开了,外面的风景真好,一棵棵大树笔直的站在那里,好像在和我打着招呼,一丛丛花坛就像一条直接进野人馆的路,带着我们向前出发;一朵朵小花争着绽放最美丽的颜色;一路上,小溪河水哗啦啦的流着,天上的小鸟叽叽喳喳的叫着,像在和路边的野花一样为我们带路。 8点多钟了,太阳已经是一个红色的圆球,从东方升起,有的说我们会不会遇到野人,突然打起我们来怎么办啊?同学们议论纷纷,像鸟儿叽叽喳喳。我却在想:野人长什么样啊?野人馆的野人怎么生活?这问题在我脑子里萦绕起来,只有去了才知晓。 到了中午,我们下了车,走了几分钟,就到了大厅,大厅后面有一座小小的原始森林,听讲解的阿姨说:"里面的动物是死了后,被找出心脏后,干了再取化石,就做成了动物标本"。左边有一只老鹰标本,似乎在等着什么;右边有一只雕,展开它那有半个桌子那么大的两只翅膀,像是在要去捕捉前面刚生下一只小鹿的家鹿,鹰就像活的一样,锐利的眼神让我心生惧意。"原始森林"里还有一棵千年的参天大树,树上有几只麻雀、太阳鸟。麻雀旁边有一只豹猫,我想:这只豹猫一定想吃那只麻雀。 大厅里还有一个动物厅,里面的动物有:黑熊、太阳鸟...动物的整个身体,就像一只活生生的动物,走进去,一眼就看见几只猿猴在一棵树上玩耍,一只猿猴爬上树,看着远方,就像它们的侦察兵,树下的猴子们便可以尽情玩耍。 大厅的左边是一只南门羚,它低着头,吃着嫩绿的美味鲜草,再右边有两只黑熊,它们在草地上玩耍打滚。这里还有许多的鸟:有长尾鸟、猫头鹰、麻雀...转过身来,就看见一只大大的秃鹫,旁边有一只不起眼的一只小蓝翡翠。旁边有一群大动物,一只老虎自由自在的在草地上走着,还有一只带刺的豪猪在地上低着头走着,像是迷路了,像是失恋了,它可能是自暴自弃了。 出了大厅,向前走,就走进了蝴蝶厅,蝴蝶厅的蝴蝶标本上的蝴蝶翅膀上中间都有五彩缤纷的美丽色彩,有只月光风蝶,但它的翅膀上全是黄色的。再向右走,上楼梯,就走进了化石动物厅,里面的动物都是用一个大约二十几厘米的一个大瓶子穿着,里面有癞蛤蟆、狗怪胎、猿猴胎... 接着,我们走进野人馆,正中央有一个身高大约两米的女野人,她正在慢慢地走向前。墙上还有几幅画,上面有野人故事:一天,在仁和寨的大森林里窜出一个又高又大的女野人,抱着一个男人奔跑。一时间,我们仿佛置身远古时代的大森林...看看,今天的游览不虚此行啊! 天色将晚,我们又上了车,追着太阳回家了... 博物馆一日游作文(3) 今天,我和妈妈、哥哥一起去北京自然博物馆参观。 我们先看了恐龙化石、昆虫化石等馆。在看的过程中,我们遇到了一位志愿者导游,导游阿姨给我们详细讲了很多我不知道的东西,煤炭是不可恢复的资源,最早的猪,古老的大象,还有我们应该保护现在已经很少的动物,如老虎、鹿等 因为有导游阿姨,这是我在自然博物馆看东西最多最认真的一次。等到我们要回家时,我都走不动了,到饭店的后,吃了一大碗牛肉饭,感觉真香呀!


詹姓源流史记 中华姓氏总始祖少典氏第一四0代、黄帝第一二九代、詹姓第九十二代裔孙詹招琳撰著 詹姓始祖文侯公,名至宏(弘),字文录,父少典氏第四十八代、黄帝第三十七代西周宣王,名靖(静)之次子,母姜后,文侯公生于宣王中兴黄帝纪年甲戌一八七一年、民国前二七三八年、公元前八二七年之镐京,陕西长安县西南。生逢胞兄幽王宫涅,不亲九族,诸侯不朝,而西、东夷交侵周朝。文侯公慎谋御敌固国,西京筑城,赐爵詹侯。赐土南至于京,北达于燕,以詹国为姓。总堂号河间,望出渤海。建峰宗谱,詹侯鼻祖至弘公像赞曰:"赐命于周,承家以传。其盛赫赫,其泽绵绵。南至于京,北达于燕。宗支蕃衍,史氏纪焉。"妣田氏,诰封一品夫人。生详、哗(华)、谆、训等四子;文公逝葬咸阳,妣葬长安成外。至今衍传詹姓裔孙约占中国海峡两岸汉族人口的百分之0.05(一云0.073。上列百分比纯属随机抽样,仅供参考。)大部份分布于台湾、北京、河北尚义、山东平邑、内蒙古乌海、山西太原、湖北武昌、江西金溪及崇仁、广东新会、云南河口及龙川、四川合江、福建安溪等,尤以湖南、台湾、四川等省,约占詹姓总人口的百分之五十左右。在中华姓氏排行第一五二位,台湾地区排行第三十七位,山西排行第二六八位。 中华民族詹姓溯祖寻总源头始自少典国君,讳烈山氏,又号厉山氏,祝融氏之分派,生于黄帝纪年前丁亥五七七年、民国前五一八五年、公元前三二七四年(笔者招琳据炎帝神农氏出生年加三十年所得年数。)杰出少典国君,娶有蟜氏女曰安登。三十岁,黄帝纪年前乙巳五五九年、民国前五一六七年、公元前三二五六年,生长子炎帝神农氏,姓姜。三十三岁,黄帝纪年前戊申五五六年、民国前五一六四年、公元前三二五三年,生次子勖其,历十一代有熊国君,讳启昆,由少典北迁于熊(河南开封新郑县。)改国号曰有熊,为人刚健中正,娶有蟜氏附宝,生长子黄帝轩辕氏,姓姬,次子子高。 追根究祇上溯至远古母系族群盘古氏族,人类初始传说盘古氏,开天辟地,揭开宇宙人民生活空间,历天皇氏族.地皇氏族.人皇氏族.有巢氏族.祝融氏族,以黄帝纪年元年岁次甲子、民国前四六0八年、公元前二六九七年推算。燧人氏生于黄帝纪年前岁次岁次乙卯一八0九年、民国前六四一七年、公元前四六0六年(编者招琳以三皇二太昊伏羲氏在位元年加三十年而得来之年数。)妣华胥,生男子为伏羲,女子为女娲"太平御览卷七八,引诗含神雾云:"大迹出雷泽,华胥履之,生宓羲。"新校本宋书,志,卷二十七,志第十七,符瑞上:燧人之世,有大迹出雷泽,华胥履之,而生太昊帝宓牺氏,母曰华胥。通志卷一三,皇纪第一引春秋世谱云:"华胥生男子为伏羲,女子为女娲。"三坟证曰:"伏羲氏,燧人子也,因风而生,故为风姓。"盘古氏至三皇一燧人氏之间衍生姓氏有五十一个氏姓。 三皇二太昊伏羲氏:姓风,父燧人氏,母华胥。晋皇甫谧帝王世纪:"太昊帝庖牺氏,风姓也,母曰华胥,燧人之世,有巨人迹,出于雷泽【月令疏云,有大人之迹出于雷泽之中。】华胥以足履之,有娠生伏羲【月令疏作庖牺,上下文合。】长于成纪【长字依易疏补。】蛇身人首,有圣德。"据清高宗敕撰御批历代通鉴辑览:太昊伏羲氏后依序为、女娲氏、柏皇氏、中央氏、大庭氏、粟陆氏、骊连氏、浑沌氏、赫胥氏、尊卢氏、昊英氏、有巢氏、朱襄氏、葛天氏、阴康氏、无怀氏等十五氏。即黄帝纪年前甲申一七八0年、民国前六三八八年、公元前四四七七年,至无怀氏黄帝纪年前癸未五二一年、民国前五一二九年、公元前三二一八年共一二六0年,伏羲氏衍生姓氏有四十八个氏姓。继之少典氏衍传三皇三炎帝神农氏衍传姓氏约二五二个姓氏,及黄帝轩辕氏,世称炎黄世胄同源共祖万脉千支,谱系源流简列如下: 少典氏第一代第二代第三代第四代第五代第六代第七代第八代第九代第十代十一代 炎帝神农氏 第一代第二代第三代第四代第五代第六代第七代第八代第九代第十代 辈序:天字辈地字辈玄字辈黄字辈宇字辈宙字辈洪字辈荒字辈日字辈月字辈盈字辈 少典┌三皇三(炎帝神农氏) ┌姜克─榆罔(略) 氏 ┤炎帝─临魁─帝承─帝明─帝宜─帝来─帝裹─节茎┴姜戏─姜器 娶有│勖其┬巨駓┬芒昧┬夷栗┬柏坚┬节 ┬赫胡┬封胥┬依卢┬启昆┬黄帝 蟜氏│妣扶│妣蜀│妣逿│妣女│妣赤│妣钜│妣摩│妣女│妣九│妣有│姓姬 女曰└胥氏└山氏└伊氏└仪氏└水氏└闾氏└利氏└娥氏└方氏│蟜氏│次 安登。 └附宝└子高 少典氏第十二代、黄帝轩辕氏第一代,黄帝又曰有熊氏,姓姬,又姓公孙,名荼,字玄律。父启昆公,娶有蟜氏附宝(路史母吴枢曰符葆。)黄帝黄帝纪年元年甲子、民国前四六0八年、公元前二六九七年诞生于寿丘,长于姬水。居于轩辕之丘曰轩辕氏,国于有熊曰有熊氏。十二岁即位一00年,享寿一岁。娶元妃西陵氏,生子三人,曰昌意、曰元嚣、曰龙苗,次妃方累氏,生子二人曰休曰清。第三妃彤鱼氏,生子二人,曰挥曰夷鼓,第四妃嫫母,生子二人,曰苍林、曰禺阳,凡妃之子九人,庶妾之子十六人,共二十五人。别姓者十二。祈、酉、滕、箴、任、荀、厘、佶、儇、依及青阳夷彭为二纪也,其十三人皆姬姓。一云黄帝第二十五子詹人,河间郡,系出有熊氏,夏封詹国,谱系无所见。衍传裔孙均为中华民族历代正统之唐尧、虞舜、夏、商、周、秦、汉、魏、晋、宋、齐、梁、陈、隋、唐、五代、(后梁、后唐、后晋、后汉、后周)、宋、元、明、清、中华民国、中华人民共和国。 少典氏第十二代、黄帝第一代黄帝,姓姬,名弃,至少典氏第四十九代、黄帝第三十八代詹姓始祖文侯公谱系依序为:黄帝元妃西陵氏,生长子昌意、次子元嚣、三子龙苗。元嚣生蟜极。蟜极生帝喾。帝喾,妣有邰氏女姜源生帝挚、唐尧、契、后稷。后稷耕农相地之智,被举为农师,天下得其利,封于邰,代有令德,夏后氏政衰,废农官,子孙奔戎狄之间,致后稷至文王间,史记阙列漦玺、叔望、辟方、侯侔、云都、太公、组绀、诸盩等八代祖先名讳。后稷,妣姞氏,生漦玺。漦玺生叔均。叔均生不窋。不窋时当夏太康(夏太康元年、黄帝纪年岁次癸巳五一0年、民国前四0九九年、公元前二一八八年。)政衰失国,遂失其农官,迁徙西北戎狄间。不窋生鞠陶。鞠陶生公刘。公刘生庆节,建都邑于豳,周朝之兴实自此始。庆节生皇仆。皇仆生弗差(史记差弗)。弗差生毁隃。毁隃生公非。公非生辟方。辟方生高圉。高圉生侯侔。侯侔生亚圉。亚圉生云都。云都生太公。太公生组绀。组绀生诸盩。诸盩生公叔祖类。公叔祖类生古公亶父。古公亶父,积德行义受到整个都邑人民拥戴,当时薰育、戎、狄欲攻占豳,人民皆怒,想要对抗,古公亶父说:有民立君,将以利之,今戎狄所为攻战,以吾地与民,民之在我,与其在彼何异,民欲以我故战,杀人父子而君之,予不忍为;遂与部属离开豳地,渡过漆沮二水,越过梁山定居于岐山下,德不孤必有邻,豳人举国扶老携幼复归于岐山下,旁国闻古公亶父之仁多归之,公元前一三二七年立国号曰周,妣太姜生长子太伯、次子仲雍、三子季历。季历,妣河南挚任氏之太任生文王昌,后人尊称为西伯文王,继承祖业,效法先父笃仁敬老慈少,礼下贤者,日中不暇食以待士,成为诸侯长者风范,妣陕西渭北有莘氏之女太姒,生长子伯邑考、早卒,次子发,即位是为武王,三子管叔鲜,四子周公旦,五子蔡叔度,六子郕叔武,七子霍叔处,八子卫康叔,九子毛叔郑,十子冉季载,十一子郜叔,十二子雝叔(雍)伯,十三子曹振铎,十四子滕叔绣,十五子毕公高,十六子原叔,十七子丰叔,十八子郇叔,及召公奭、黎侯、伯廖、叔颖等。 (西周一)武王发生于黄帝纪年岁次庚寅一五二七年、民国前三0八二年、公元前七一年,在陕西岐山县,即位于黄帝纪年岁次己卯一五七六年、民国前三0三三年、公元前二二年,是为武王,以火德王天下,建立周朝,国都镐京,今陕西长安县西南,一云西安县西北。西周自此始,至黄帝纪年岁次乙酉一五八二年、民国前三0二七年、公元前一六年十二月,在位七年逝,得年五十四岁。葬在雍州万年县西南二十八里毕原上,今陕西咸阳。妣齐太公(炎帝神农氏第三十七代)之次女邑姜为后,生长子诵、次子唐叔虞、三子应侯、四子韩侯、五子寒侯、六子狄侯等。 武王发于黄帝纪年岁次己卯一五七六年、民国前三0三三年、公元前二二年创立周朝,至东周赧王,黄帝纪年岁次乙巳二四四二年、民国前二一六七年、公元前二五六年,历三十二代三十四王共八六七年。 西周二)成王诵,父武王发;公元前一五年至一0七九年,位三十七年,依谥法,安民立政曰成,生康王钊。(西周三)康王钊,父成王诵;公元前一0七八年至一0五二一位十六年,依谥法,温柔好善曰康,生昭王瑕。(西周四)昭王瑕,父康王钊;公元前一0五二年至一00二年,位五十一年,依谥法,仪容恭美曰昭,妣房氏,生穆王满,庶子翁溢。(西周五)穆王满,父昭王瑕;公元前一00一年至九四七年,位五十五年,依谥法,布德执义曰穆,生长子翳扈继位是为共王、次子辟方继位是为孝王。(西周六)共王翳扈,父穆王满;公元前九四六年至九三五年,位十二年,依谥法,既过能改曰共,生长子懿艰(艰,艮改喜)王。(西周七)懿王艰(艰,艮改喜)父共王翳扈;公元前九三四年至九一0年,位二十五年,依谥法,温柔贤善曰懿,生夷王燮。传位叔父孝王辟方。(西周八)孝王辟方,父穆王满;公元前九0九年至八九五年,位十五年,依谥法,慈惠爱亲曰孝,无嗣,传位胞侄懿王之子夷王燮。(西周九)夷王燮,父懿王;公元前八九四年至八七九年,位十六年,依谥法,安心好静曰夷,生厉王胡。(西周十)厉王胡,父夷王燮;公元前八七八年至八四二年,位三十七年,依谥法,杀戮无辜曰厉,是为厉王,厉王胡生宣王靖,郑桓友。 西周共和政治:中国历史正确纪年源自于西周共和元年(庚申,公元前八四一年)起。此之前朝代纪年或帝王年岁各有所本,莫衷一是。因厉王奔彘由周定公、召穆公二相(一云共伯和。)共掌朝政,史称西周共和,公元前八四一年至八二八年共十四年;厉王崩,召、周二公共立太子靖,是为宣王。(西周十一)宣王靖,父厉王胡;生在陕西岐山县,公元前八二七年至七八二年,为四十六年,国都镐,今山西长安,依谥法,圣善周闻曰宣,妣齐国姜侯太公次女邑姜,贤而有德,生嫡长子宫涅继位是为幽王、次子文侯,三子尚父,名涧,宣王十九年壬辰公元前八0九年出嗣杨侯绍甲为嗣子,再命爵封杨侯,四子谢侯。 少典氏第四十九代、黄帝第三十八代詹姓始祖文侯,名至宏(弘),号文录,詹姓纪年元年,黄帝纪年岁次甲戌一八七一年、民国前二七三八年、公元前八二七年,宣王中兴生次子文侯,诞生于镐,今陕西长安县京畿;生逢西、东周乱世之际,西京筑城,功锡爵詹侯,以封国为詹姓得姓始祖。食采河间望出渤海,以河间为总堂号。闽省建峰詹氏宗谱载:受姓詹侯鼻祖至弘公像赞曰:锡命于周,承家以传,其盛赫赫,其泽绵绵,南至于京,北达于燕,宗支蕃衍,史氏纪焉。安徽新安庐源詹氏合修宗谱:始封于詹文侯遗像赞曰:懿惟吾祖,受命于周,詹城屹屹,得姓之由。文韬武略泽后裔,侯爵詹国传千古。 詹公文侯,周朝,分西、东周,西周自武王至西周幽王,有十一代十二王三五二年。文侯公虽无法挽救胞兄幽王宫涅终结西周,胸怀天下为公筑城固国得能保住胞侄平王宜臼,掌控东周自平王宜臼至东周赧王,有二十一代二十二王五一五年。共历三十二代三十四王,共八六七年,为中华民族最长久的朝代。 詹公文侯,元配田氏诰封一品夫人,生四子,详(仕),次子哗(仕),三子谆(仕),四子训(仕);公葬咸阳,在陕西省,秦代首都,今陕西省东北;妣葬长安(唐朝首都,今陕西省西安市。)城外。文公之次子哗,一云名华,字美辉,袭封詹侯,周官上大夫,妣尹氏诰封一品夫人,生六子,长子浩,次子采,三子资,四子泰(仕),五子显,六子斌(仕)。显公,妣赵氏,公妣俱葬长安城外,生长子韩、次子朝、三子干、四子英、五子服(据固始谱)、六子父(据黄冈谱。)英公,字世贤,妣申氏,生礼。闽粤台詹谱载:"文侯公生礼,讹误也。"文侯公之玄孙礼公是也。衍传裔孙父公,桓王以父公忠义得奉命伐虢,嘉公威武御秦得能守桃林之寨,景王以间公字桓伯,以德平戎得能奉辞责晋,尹公察天地阴阳之理,得能卜当代高官显臣,何公以仁隐不仕,楚聘问理国之术何曰:未闻身理而国乱也,迨至第八十二代诜公生二子,长子宣公传衍派下裔孙,河南始祖大公,忠勇武略著称的必胜公,庆源始祖盛公,安溪始祖敦仁公、闽粤始祖学传公、饶平始祖肇熙公,湖北黄冈始祖同公,蕲春始祖迁四公,铁路工程师天佑公等;次子节公衍传崇安始祖子豪公,派下裔孙文韬过人,如湖广司农卿体仁公、南宋状元第一名骙公;代有闻人溯源四海同源共祖天下一家。 詹姓始祖文侯公,以詹姓纪年元年,黄帝纪年甲戌一八七一年、民国前二七三八年、公元前八二七年,屈指算来至今年民国九十四年,已有两千八百三十有余年,其间历代祖先留下毕生智慧的文化遗产,嘉言懿行,足式后代典范,如詹尹卜屈原说:"夫尺有所短,寸有所长;物有所不足,智有所不明;数有所不逮,神有所不通;用君之心,行君之意,卜卦诚不能知此事。"必胜公忠勇为国,骙公曰:"天下未尝有难成之事,人主不可无坚忍之心。"体仁公曰:"为官之道,尽心、平心而已;尽心则无愧,平心则无偏。"天佑公铁路工程师等不胜枚举;总而言之,通祖先成功之道,谱子孙得失法则,大家一起来编谱。


怎样做好儿童癫痫的预防?由于日常生活中很多因素都可造成癫痫发作,且癫痫的反复发作对患儿的危害是极大的,因此大家一定要做好癫痫的预防,远离癫痫病因,控制癫痫发作。那么,怎样做好儿童癫痫的预防?专家详细介绍如下。 1、由于癫痫具有遗传性,因此应避免与有癫痫家族史的结婚,双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。癫痫患者的配偶在婚前要检查脑电图,若脑电图有癫痫波者,应避免结婚。避免癫痫患儿的出生,提高人口素质。 2、对于继发性癫痫应预防其明确的特殊病因,产前注意母体健康,减少感染,营养缺乏及各系统疾病,使胎儿少受不良影响。出生时应避免胎儿缺氧,窒息,产伤等,预防出生时脑伤引起的癫痫病。 3、预防颅内感染,预防脑炎、脑膜炎;急性期积极治疗,预防后遗症;出现惊厥者应及时足量使用抗癫药物。 4、预防癫痫与孕妇的产前、分娩、产后因素有关,因此孕妇应进行详细地产前诊断和新生儿期筛查,对一些能引起智力低下和癫痫的严重遗传性疾病,或者患某种遗传性疾病伴发癫痫的胎儿,可以决定终止妊娠的必要性,这样就可以减少这类癫痫的发生。 5、避免新生儿产伤,及时处理难产,防止新生儿生产窒息,避免因缺氧、窒息、产伤引起癫痫。 6、注意关注心理因素,患儿常常受到长辈的过分照顾和重视,也有的受到老师和同学们的歧视,这两种现象均对患儿的心理造成不良影响,因此家长和老师、同学们要正确对待他们。此外,如果癫痫患儿伴有不同程度的智能迟缓,除积极治疗外,应加强教育。 以上就是对儿童癫痫预防的介绍,希望对大家有帮助。北京海华医院专家提醒:家长要看护孩子定期服药,应按照医生的嘱咐调整药物的种类及剂量。原则上以最少的药物、最小的剂量控制发作为前提。服药时期应自发作控制后持续2-4年,然后在1-2年内逐渐减量、停药。一定要坚持每日服药,擅自停药或减量常会引起发作。


导读:每当谈到农村的"三清理、两改造"往往都以农村的新变化做为解读的出发点。但今日我们要聊的确实"三清理、两改造"对于城市人口涌向农村,填补农村劳动力、购买力不足的缺点带来的新机遇。若问城市人为何不愿在更靠近自然的农村买房的原因,他们多数会回答因为农村环境卫生太差,尤其是上厕所太难。露天的厕所对于如今的市里人来说,早已经不习惯了。即便是在大街上找厕所也会选择一些便利店或商场,这里的厕所卫生环境都很好。而反观农村的厕所很脏也很味,这让不少城市人对农村望而却步。但这一现象正随着"三清理、两改造"开始被改变,其中"两改造"就包括对农村上厕所太难、厕所太脏这一点集中改造。小编认为,如果农村上厕所能像城市里一样方便、干净,相信农村会首先成为不少老人的退休首选之地。毕竟农村空气环境好,而且不少退休老人无论是种花、养草还是养宠物,农村都比城市方便很多。但惟独上厕所问题,尤其是冬季里上厕所难题,给不少老年人带去了不方便。其次"两改"的第二改造是农村的厨房"工程",将农村原有的炉火改成全燃气。这样除了可以避免火灾隐患之外,也更安全、环保。小编认为对于用惯了天然气的城里人,不少都不适应农村的炉火、大锅炒菜做饭。如果农村的厨房能得到改善,对于一些渴望周末能够回归田园、在农村度过周末的年轻情侣来说,一定有着不小的吸引力。此外农村长久以来存在的环境问题可不仅仅是一个"农村厕所"难题,还包括清理生活中各种各样的垃圾、污水河道的清理以及家禽粪便和农业生产中的各种废料,这些可以算作是农村环境问题的最主要的"三大难题"。此次"三清理、两改造"也将这些难题列入改造范围,将集中攻克清理。小编认为传统农村的脏乱差的印象一旦得到明显改善。新环境变下成排的树荫、花草植被,道路也被修缮一新。这样的农村或许将发展成为城市白领和一些有钱人周末度假休闲的首选去处。如此一来不仅能带动农村当地的经济发展,甚至还能进一步促进农村土地、房屋交易,盘活农村的本地资源,同时也给农村资源向外输出提供更多的机遇和便携。小编觉得当卫生环境、上厕所更方便卫生、厨房都通有天然气,这些改变其实是扫平了城市人对农村落后印象的主要源头,让更多的城市人开始考虑城市和农村,哪里才是生活首选。可不要小看这一点带来的变化,一旦城市的中产阶级和富有阶层还是入驻农村,滚雪球效应将彻底激活农村发展,让新一波农村热潮涌向城市,带来的结果将是城市人反过来大批涌入农村,促进农村基建的进一步完善,让农村一跃成为城市养老、休闲的常态选择。虽然说"三清理、两改造"给城市人口钟爱农村、涌向农村铺平了最难的一段道路,但想要实现城市对农村的"反哺",让农村得到城市资本和人心的倾爱,还有很长的路和工作要完善。比如像是周边的配套设施、路途上的便捷程度、农村的医疗保障制度和医疗资源配比等等,当这些问题一项项被改善,相信届时的新农村将成为中国未来的新城市,一个与自然环境合二为一的环保城市。接下来我们看看城市老人和城市年轻人对"三清理、两改造"后的农村怎么看待,他们愿意将来去清理、改造后的新农村寻求职业上的新发展和做为自己的养老之地吗?其中不少老人表示他们对农村生活确实有向往,但希望平日里孩子们方便去看望他们。此外周边配套的买菜市场与医疗也是他们极为关注的方面,只要这些老人常见的后顾之忧能够解决,他们很向往到农村度过自己最后的老年时光。而年轻人更在意农村的工作机会以及物流配送以及网络情况,如果这三点主要的担忧可以确保,他们也很希望远离城市喧嚣,能在环境空气更好的农村找一份有发展的工作,甚至考虑在农村买房定居。其实细数近年来针对农村颁布的一条条政策,我们会发现农村的改造在提速,并且按照城市化的规模和思路在改变。但唯一不同的是,农村在向新农村新城镇的改造过程中考虑到的更多的是运用可再生资源,以及尽可能保留下农村原生态环境,让新农村慢慢发展成为一个环保绿化的未来城市。对此有人说过一句话,叫做改革开放后的第一个百年在城市,而第二个百年则属于新农村。对此小编想说的是:"不需要等待下一个百年,如今的新农村正在到来,也在越变越美丽。


怀孕之后的女性心情往往都特别的激动,想着马上就有一个小家伙要进入到自己的生活之中,那种兴奋感真的是难以掩饰,而孕妈妈在孕期非常关心的一个日期,应该就是宝宝的预产期了,毕竟这可是妈妈和宝宝见面的一个日子啊。通常在产检的时候,医生会告知于妈妈一个时期,但是因为妈妈本身体质或者是宝宝发育的一些问题,会导致这个事情有着一定的波动,只能作为参考,所以说也并不是特别的精确,可是有些孕妈妈却十分关心这个日期,就想着能不能自己来学会算一下这个预产期。胎宝"落户"后,这5种"方法",许能帮孕妈算一下"预产期"!第一种方法:孕妈末次月经推算这种方法也是最常见的,代孕妈妈做产检的时候,大多数医生也是会根据妈妈的末次月经来推算一下宝宝的预产期,一般来说就是月经的第一天开始算往后加九个月零七天,就可以是宝宝的预产期了。有一些女性在平时生活中,对于自己的月经记录也是比较上心的,在这种情况下也可以自己在家里推算一下。第二种方法:基础体温推算之前听到有一位妈妈说,自己和老公在备孕期的时候,就已经开始记录自己的基础体温确实就是,请问除了推算女性的排卵期有着一定的效果之外,还能在一定程度上帮助于妈妈推算一下自己宝宝的预产期在这里,小编就教大家一个方法,那就是基础体温的曲线,低温段的最后一天,作为自己的排卵日,往后推至264-268天。一些在平时对自己基础体温和上心的妈妈,不妨根据这种方法来推算一下。第三种方法:产检其实这种方法真的是最直观最准确的,也是很多妈妈最为相信的一种,因为在孕期的产检对于妈妈来说也是非常重要的,除了能够观察肚子里小宝宝的状况之外,还能够及时的预防一些意外的情况出现,而大多数孕妈妈在做b超的时候医生就会通过肚子里小宝宝的双顶径头臂长度以及股骨长度的数值来推算出宝宝的胎龄,以此来推算宝宝出生的那个预产期,如果孕妈妈比较关心这一方面,觉得自己自测会有误差的话不妨在产检的时候问一下医生第四种方法:孕吐推算有些孕妈妈很好奇,怎么能根据孕吐来推算自己的预产期呢?其实一般情况下有这孕吐反应也大概会在怀上宝宝之后六周之后出现这种现象,因此我们也可以看出。第一次孕吐出现的时间大概是在与妈妈末次月经之后的42天左右,而将这个时间再加上280天,也大概就是肚子里小宝宝的一个预产期了第五种方法:宫高推算其实宫高和腹围也是产检当中很常见的两种检测,在一定程度上反映着肚子里小宝宝的发育状况,而通过宫高也能在一定程度上帮助孕妈妈估算一下预产期,因为在妊娠八个月的时候子宫底的剑突与脐的正中(耻骨上24-25厘米),而到怀孕第十个月底的时候,孕妈妈的子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但是这个时候有妈妈的腹围,会比八个月的时候要大得多。


希望大家支持一下!!这位老人家研究哥德巴赫猜想20余年,退休后仍没放弃,每日研究写论文几小时,由于没有上网条件。现我帮转发一下,希望大家支持!!谢谢!!原文地址:华夏定理-证明猜想成立 十论哥德巴赫-北京圆梦作者:135**华夏定理-证明猜想成立 中国人率先破解了哥德巴赫猜想之谜 十论哥德巴赫-北京圆梦 e-mail 网名:与日同辉2012 北京退休中学教师:祝书明 【摘要】本博文的十大结论,是我破解哥德巴赫猜想(简称:猜想)之谜的详尽论述! 也是:2012年新浪博客"献给哥德巴赫猜想提出270周年的厚礼-猜想验证尺"博文的续集(1); 第四、五、六论是破解猜想之谜的三大秘诀;第六论"华夏定理"是全文的核心论点!大、中学生及数学教师都能读解! 【目的】1971-2000年我撰写了学术专著《数论浅探》,是详尽证明猜想成立的理论(申领了北京市版权局登记版权);2000-2010年我发明了"猜想验证尺"是验证猜想成立的工具! 以上两项探究猜想的成果,至今未能出版问世、寻找专家及职能部门鉴定更无门!只好论坛公开发表本博文,再用"十大结论"诠释我的《数论浅探》;我以讲义形式,分为十论讲学给全国大、中学数学教师及学生、专家中的有识之士。 【关键词】《数论浅探》、猜想验证尺、华夏筛选法、华夏定理、颠倒对位法... 前 言 我向世界数学界发起的挑战宣言: 宣言一:人类为何270年来,求证猜想的成立,无最后定论? 因为人类陷入了"猜想地心说"误区中,一直使用埃拉托色尼发明的"古希腊筛法";其筛选出的素数:1、2、3、5、7、11、13、17、19... 中多了一个偶数"2",误区干扰作用-其它素数都属于奇数,唯独偶数"2"是另类,在证明中起相反作用未被人类发现;像"地心说"理论干扰天文学15个世纪一样。 可以断言:世界数学界以"古希腊筛法"为中心筛选的素数,无法证明猜想成立;再过若干个270年,猜想的证明也将永无定论(第五论有详论)! 宣言二:我第一个提出"猜想日心说"用新理论证明猜想成立; 1.我在学术专著《数论浅探》中,首先发明了"华夏筛选法"(暂定名),筛选出的素数为:1、3、5、7、11、13、17、19...无偶数"2"的存在、全部是奇素数;用此筛选法可迎刃而解证明猜想的成立! 2.我又发现了"华夏定理"(暂定名)这一规律,可以合成偶数证明猜想成立;是270年来前所未有的理论!(第六论详论) 华夏定理的内容:将"华夏筛选法"筛选出的素数,用两数相加的"排列组合法"-即每一个素数本身与本身相加、每一个素数又与其它的素数分别相加,可得到不断增大的连续偶数集合! 最后结论:这种素数的排列组合法,是逆向的偶数分解;而连续的偶数集合、符合猜想命题"任何一个偶数可以分解为两个素数之和"! 华夏定理是猜想的逆向定论a:任何两个素数之和为一个偶数! 延伸出定论b:任何三个素数之和为一个奇数、所有素数三、三相加可排列组合出连续的奇数集合! "华夏定理"还需职能部门鉴定及公众的验证、认可! 中国有千万个"华罗庚、闵嗣鹤"式审稿人-大、中学数理教师及学生中的猜想爱好者,完全能够评判我的理论!只要你肯读解我40年写成的本博文"十大论点",你就有能力和资格成为评审专家,论坛发表评判意见! 我期待数千万的猜想爱好者、有识之士读解本博文,并在论坛上点评;支持者转发此文,和我共圆求证猜想的中国梦! 宣言三:此文公开致:下一届世界数学大会;各国、地方数学会;大、中学数学系、教研组等团体! 第一论:哥德巴赫猜想的研究方向? 1742年德国中学教师哥德巴赫(goldbach)在给欧拉的一封信中,提出"任何一个偶数都能分解成两个素数之和"的假设-引自美g.盖莫夫《从一到无穷大》p26. ∵当时没有任何理论证明该假设的(成立)正确性。 ∴数学界将此假设称为;哥德巴赫猜想;意为"哥氏"提出的假设! 结论:猜想是"偶数与素数关系"的假设;谁能找出偶数分解(或说素数合成)的规律与猜想命题一致,谁就证明了猜想成立!实现哥德巴赫梦寐以求遗愿。哥德巴赫梦也是中国梦、世界梦! 参考资料:近300年来,世界上又称哥德巴赫猜想为"八大数学珠峰"之一! *千年大奖问题:《北京晚报》版"七大数学难题等你去摘取皇冠"指出:黎曼假设、普安卡雷猜想、霍奇猜想、戴尔猜想、斯托克斯方程、米尔斯理论、p对np问题,是继哥德巴赫猜想之后七大世界著名数学难题,共称为八大数学珠峰和"千年大奖问题" 上世纪因未被破解,英国费伯公司、美国布鲁姆斯出版社提出悬赏两年内破解哥.猜想之谜者100万美元;美国克莱尔研究所对破解七大数学难题之一者悬赏100万美元。 评论:西方国家的"千年大奖"问题,给猜想披上了神秘的外纱! 第二论: 陈景润的伟大功绩和失误;我与哥德巴赫同为 中学教师、我经过证明的理论,同样应被世人读解、认定可否! 参考资料:270年以来,世界各国的猜想探究者一直努力证明"猜想"的成立,但都没有成功!尤其是从1920年起,挪威数学家布朗迈改进了"筛法"做了较接近"猜想"的证明后;世界有十几位数学家陆续做了更接近猜想成立的证明;曾经有过拉特马赫、蕾西、布赫夕太勃、埃斯特曼、维诺格拉多夫...华罗庚、王元、潘承洞、陈景润等很多中外数学家取得了一定成果。从"1+6"、"1+5"...到1973年中国人陈景润的《初等数论》即所谓"1+1×1"理论发表后,是目前最好的结果;其后几十年就再无任何进展了! 2005.5.22.及2008.5.3.网名"爱问知识人"的中国人,在"哥德巴赫猜想的最终解决"中尖锐指出:陈景润们采用同种方法、同一思路的证明已经进入了死胡同,虽然目前证明已经离最后只差一步之遥,却是可望而不可及的... 1.古希腊埃拉托色尼是世界上发明"古希腊筛法"筛选素数的第一人! 陈景润是世界上列出5000之内素数表的第一人!(第5论详论) 他们的功绩是前所未有、不可磨灭的!但是,他们的素数标准中有一点共同错误:筛选出的素数中存在着偶数"2",导致了其"进入了死胡同";陈景润受"猜想地心说"的误区干扰,使猜想的证明永无定论!(第五论详尽论证) 2.陈景润的"1+1×1"理论,能否用来分解所有的偶数?其未举出实例! 读解完他的《初等数论》,就可以得出如下判断:a.当其中一个素数为偶数"2"、其它两个素数是奇素数时,其结果就不是偶数!例如:2+3×5=17;3+2×5=13... b.只有当三个素数都是奇素数如:3+3×5=18;3+5×11=58...其结果才是偶数!还有其它条件也可以到偶数结果...但是,a类结果已经和"猜想"命题相悖! 结论1:可以证明陈景润的"一个素数加上两个素数乘积"理论只适合素数不为"2"的条件下才成立!可是,他的5000之内素数表《初等数论》p30中第一个素数就是偶数"2",如何解释? 结论2:只有用华夏定理才能证明猜想成立(第五论详论)! 华夏定理算否证明了猜想的成立?算否哥德巴赫梦圆在中国北京?我的证明理论应该享受哥德巴赫的同等待遇:被人们读解、由公众、职能部门、历史来认定可否! 第三论 两大问题-中国梦的实现亟待解决的问题 目前,我国肯定有无数人在默默无闻地证明着猜想!但是,不容乐观的问题,首先摆在我们面前: 1.社会问题:中国人证明猜想的结论,寻找被评审鉴定的部门,将比证明猜想更难! 假如你有证明猜想的理论,谁来鉴定正确与否?寻找审稿人、寻找鉴定的职能部门,比登天还难!哥白尼日心说*的问世,早就揭示了新的科学发现,问世艰难的道理! 记者田利平报道*:中科院数研所从本世纪初不收、审此类稿件,须先投稿国内的数学杂志刊载... 我1971-2000年撰写的学术专著《数论浅探》,曾向国内多家数学刊物、出版社投稿,一律答复:"无此类审稿人"而拒收。我的证明理论不能出版、面世! 有14亿人口的泱泱文明古国、数学家祖冲之...陈景润的故乡,难道真的不如英美国家,他们可以悬赏百万美元钓欲科学成就者,只有外国才有审稿人? 中国的数学会、高校数学系的无数专家应该有评审、鉴定权利!谁给? 2. 怎样寻找"华罗庚、闵嗣鹤、王元、丁夏畦"式审稿人 陈景润的成果能问世,在群贤荟萃的时代、有数学家熊庆来、华罗庚、张宗燧等人,尤其是闵嗣鹤的审稿;又有王元、丁夏畦、于坤瑞、丁平四、戚鸣皋、陆洪文等大师阅稿。否则,陈景润的成果能公布于世吗? 这类大师到哪里寻找?怎样能联系、接头儿?(请有识之士指点并协助) 参考资料*哥白尼的日心说:天文学在公元3世纪托勒密发现了"地心说",直到16世纪人类一直认为地球是宇宙中心,很多天文现象无法解释;16世纪初,当哥白尼和伽利略提出"日心说"理论后,银河系以太阳为中心的理论并没有被人们所接受。支持者布鲁诺被判处死刑,1600年3月17日被烧死在意大利鲜花广场。伽利略被判终身监禁,死后300年才被昭雪。 当日心说逐渐被人类认识,很多天体现象得到了解释,地心说整整误导和干扰了人类17个世纪之久。 *2000.4.13.《中国青年报》第3版、2002.1.26.《北京晚报》第10版"哥德巴赫越猜越多""哥德巴赫不断被猜想"题示了:"中国人想证明猜想,你的结论被评审鉴定,将比证明猜想更难"的间接信息: "田利平记者拿着洪涛的论文,到中科院数学和系统科研...陆柱家教授说50年间所就不断收到来信,近来英美两家百万美元巨额悬赏的消息后,来信来访更多...数研所的数论专家不可能审阅稿件,如果你有这方面的论文,应该首先请求在国内数学杂志发表... 第四论 人类写不完无穷尽的偶数、不可能"分解所有的偶数" 证明猜想成立只能寻找部分偶数分解的"共同规律" -"分解最大偶数论"是一大误区干扰着猜想的证明 分解一个或几个偶数小学生都能做到,要分解出所有的偶数谁也做不到!可是,270年来人类一直都在追求:"必须将所有的偶数都分解成两素数之和"才算证明了猜想成立; 或者说"只要不分解出最大偶数"就不算证明了猜想成立! 这是"猜想地心说"的唯心理念!把根本不能实现的妄想当成追求的目标,是求证猜想的一大误区,有为数不少的数学专家也坚持此荒唐谬论,实为可笑! 如果你想求证猜想,不读伟大的数学鼻祖美g.盖莫夫的《从一到无穷大》你就永远无资格介入;该书中警示了人类: "无论你说出怎样大的一个数,我都能找出比你更大的数"。 由于自然数是无穷尽的;因此人类只能写出更大的偶数、写不出最大的偶数! ∵ 任何人永远写不完所有的偶数或者说写不出最大的偶数! ∴"分解所有的偶数论"是永远不能实现的痴心妄想! 结论 :"分解所有的偶数论"至今没人做到、人类永远也做不到! 所以猜想的成立,只能找出部分偶数分解的"共同规律"来证明! 谁能找到这个规律,哲服世人,谁就证明了猜想的成立! 以下是部分的"共同规律",证明"全部适用"的有力证据: 例1:我国数学家祖冲之发明的圆周率,并没有把自然界所有的圆周长与直径罗列出来。而是找出一个圆或部分圆的周长和直径间的规律、再应用到更多、更多的圆之中,都经得起反复验证-这个规律就是圆周率π。 至今几千年来,人类从未把所有的圆都罗列出来,更没有找出最大的圆!但是,无论任何圆都遵循这个"共同规律"--圆周率、π是永恒的规律! 例2:米尺的量度范围有1米、2米、10米、30米...世上却从没有"无穷大范围"的米尺。但是,无论哪种米尺,都可以量度任何的长度-因为所有的米尺,都遵循"等长累加"的共同规律!这也是部分规律证明全部的典范! 第五论 证明猜想成立只能用"华夏筛选法"筛选素数 必须删除"古希腊筛法"中"2"为素数的第二个误区 1.华夏筛选法(暂定名):是本人首创的"只在奇数中筛选素数的法则";筛选出来的素数为:1、3、5、7、11、13、17、19...引自《数论浅探》其特点: (1)素数均为奇数、无偶数"2"存在的误区! (2)人类已开始察觉不能将"2"纳入素数范围,间接提出了删除的意图: 《北京市九年义务教改教材》第14册p109 "哥德巴赫猜想"中两个提法: 命题a:每个大于4的偶数可以表示为两个奇素数之和。 命题b:每个大于7的奇数可以表示为三个奇素数之和。 第五大结论1:两处"奇素数"提法,否定"偶数2"为素数! 2."古希腊筛法"是猜想提出270年以来,人们一直沿袭使用的古希腊埃拉托色尼(eratosthenes)发明的筛选素数的法则; 其筛选出的素数为:1、2、3、5、7、11、13、17、19...引自美g.盖莫夫《从一到无穷大》p24图9. 比华夏筛选法结果多了一个"偶数2"! ∵将"2"与任何一个素数组合,都与猜想命题背道而驰(更多证明从略)! ∴将"2"从素数中删除、而纳入偶数集合天经地义! 结论2:可以看出,素数中多了唯一的偶数"2",其违背猜想命题的误区作用,也是270年来猜想没有最后定论的根本原因--必须删除之!我称"古希腊筛法"属于"猜想地心说"恰如其分! 人类至今仍未发现及纠正"2"的误区作用,误导着无数的猜想求证者、也误导了陈景润的证明--其《初等数论》30页5000内的素数表:2、3、5、7、11... 中668个素数都是奇数,只有唯一的"2"是偶数,若改为"1"就纳入了正轨! 第六论"华夏定理"是前所未有的规律 素数排列组合是逆向的偶数分解规律、是猜想成立的永恒定律 "华夏定理"这一规律:将"华夏筛选法"筛选出的素数,用两数相加的"排列组合法"-即每一个素数本身与本身相加、每一个素数又与其它的素数分别相加,所得的偶数是一个连续增大的偶数集合!(以下从偶数最初阶段起、开始证明猜想成立): 证明步骤1:将偶数集合分成若干个阶段:0-10、-20、-30、-50...; 2:再将最初0-10阶段内的素数、用"两、两排列组合的规律"组合,而后得出了本阶段内的连续偶数的结果。 3.再将这一规律,应用到下一个阶段、下下一个阶段...检验、验证;都能得到该阶段连续的偶数集合。此规律就证明了猜想的成立! 证明:∵0-10阶段内"华夏筛选法"筛出的素数有:1、3、5、7; ∴将以上素数两、两排列组合的结果是: 1+1=2;1+3=4;1+5=3+3=6;1+7=3+5=8;3+7=5+5=10。可以看出:"素数排列组合"规律,得出了该阶段内的连续偶数2、4、6、8、10; 逆向证明了结果符合猜想a命题! 又证明:∵0-20阶段内的素数增加了:11、13、17、19: ∴排列组合后可得:1+11=5+7=12;1+13=7+7=14;3+13=5+11=16;1+17=5+13=7+11=18;1+19=3+17=7+13=20;又得到了0-20阶段内的连续偶数12、14、16、18、20!再次证明"排列组合"规律的正确! 以上验证可连续增大,排列组合规律对于0-30、-40、-150、-200、-300...-5000均适用(证明从略、《数论浅探》中有详论)。 结论:在任何阶段内,将"华夏筛选法"筛选的素数,进行两数相加的"排列组合"后,都能得到本阶段的连续偶数集合; 因此"华夏定理"逆向证明了猜想的成立;可推导出最后定论a: 任何两个素数之和为一个偶数、排列组合后为连续的偶数集合! 拓展为定论b:任何三个素数之和为奇数、排列组合后为连续奇数集合: 证明定论b:1+1+1=3、1+1+3=5、1+3+3=7、1+3+5=9... (证明从略) 此规律初中以上学生,均可不停地检验、验证、无人能推翻! 第七论 猜想验证尺的验证结果 猜想验证尺与华夏定理的一致性,也验证了猜想的成立; 1. 2000-2010年,我又找到了验证猜想成立的规律-颠倒对位法;依此规律发明了验证工具-"猜想验证尺"; 该尺验证的结果与"华夏排列组合定理"得到了完全一至的预期结果!实现了理论与实践的完全统一,该尺对偶数的系统分解,得出的准确数据;进一步验证了猜想成立(证明从略)! 第七大结论1:猜想验证尺把抽象的理论变成具体的现实-直观数据;其规律一定会被历史和人们逐渐接受、认可! 寻找最大偶数谬论实例:2010年我研发了"猜想验证尺",能将0-10、-20、-50、-100、-300、-500...-5000范围内的"偶数系统地分解成两素数之和",虽然曾得到三名中学数学教师的认可;但是,却被一位高校"专家"说"本尺没有将所有的偶数都分解出来"便否认了此尺的问世! 2.有人说:人类已经用计算机算出3×之内的偶数分解为两素数之和... 结论2:这纯属无稽之谈!计算机是靠程序进行运算,当你找到了偶数的分解规律、将此设计为程序软件计算机才能进行运算!可是目前人们还没有找出偶数分解的规律,谈何程序?谈何使用计算机... 第八论 "猜想地心论"三个误区使证明永无定论 "猜想日心论"破解"猜想"之谜顺理成章 1. 数学界及出版界的"猜想地心论"者请勿用唯心观点贻误后人: 目前关于猜想提法本身就有很多版本,真假命题难辨,仅a命题: 版本1:任何一个偶数都可分解成两个素数之和。引自《从一到无穷大》p26. 版本2:大于2的任何偶数... 引自《华罗庚数学奥林匹克教材》p178. 版本3:大于4的任何偶数... 引自《北京市数学实验教材》p109. 版本4:每个≥6的偶数... 引自《谈谈素数》p53. ... 资料:2000年4月13日《中国青年报》第3版" 哥德巴赫 越猜越多";2002年1月26日《北京晚报》第10版" 哥德巴赫 不断被猜想"。报道了猜想的秩序混乱: 评论:哥德巴赫猜想只有一个命题,待人们去求证;可是,目前这样多的命题,扰乱了求证猜想秩序,也误导了陈景润们的证明进入死胡同... 如同"地心说"排除前,以地球为中心的误区困扰着天文学一样,很多天文现象无法解释! 2.猜想日心论:用"华夏定理"证明猜想成立;坚持"人类不可能分解所有的偶数、只能找出 共同规律 证明猜想成立";坚持用"猜想验证尺"的规律进行验证;肯定本博文"十大结论"的观点,统称为"猜想日心论"体系! 第八大结论与预言:人们如能读解我的本篇博文、使用华夏定理和猜想验证尺验证,人们将会得出更多的、更有深度的探究结论! 第九论 猜想证明--庞大的理论体系须更多人深入探究 1.世界上证明"猜想"的理论(文章)浩如烟海、越猜越乱! 打开电脑可以搜索到以上结果,让你读解不完,无从判断、辩解是否与真伪。 资料:1982年《科学画报》第四期p36肖文"长达一万字的数学证明"指出:数学家陈景润证明哥德巴赫猜想的"1+2"时,手稿长达二百多页,如果把1742年哥德巴赫猜想提出以来所有的证明加在一起将超过两千多页... 至今又过了30年,证明文章更是不计其数!使得求证"越猜越多"!必须在世界统一求证秩序、统一命题和素数标准、用全新理论证明! 2.本篇"十论"博文,以大量相关数理类文献、数学教材、资料及论坛博文为依据,引经据典、诠释我证明猜想的理论。 探究者必读文献:美g.盖莫夫《从一到无穷大》;u.g杜德利《基础数论》;陈景润《初等数论》;王元《谈谈素数》;王连笑《从哥德巴赫猜想谈起》... 3.猜想的证明还有很多的课题待人们深入探究,远不止"十论"。如;陈景润的伟大功绩和失误?数理逻辑问题-猜想能否用"1+1"为表达式?偶数从分解结果可归纳为"三类偶数"的证明问题、一次性证明和多次性证明偶数分解、孪生素数问题、费马数为何不是猜想系数...《数论浅探》中有详述。 如果你在物欲横流、厚黑学泛滥的潮流下。能踏下心来不为千年大奖所诱惑、诚心探究猜想,论坛上点评争鸣;本博文后我将再续(后论)供君解读! 第十论 挑战世界数学界的理论,将接受历史的长期检验 1.从给我同样的权利说起 1742年德国的一位中学教师哥德巴赫,提出了一个没有经过证明的数学假设--哥德巴赫猜想;从此不知世界有多少人为之求证?只知道至今已经270年了,人们还在不断地猜想着、证明着! 2000年中国的一位中学教师,我提出了一个经过30年证明的理论-《数论浅探》;本该问世,被人评判,却至今没能问世、不被人读解、评判鉴定! 如果说我的理论,没有被鉴定、认可,就不能问世!难道前者未经定论的假设为何可以流芳千古呢?难道只有外国的月亮比中国的圆吗? 我是中国人的挑战回答:天上只有一个月亮!请给我和德国人同样的权利! 2.我的探究成果介绍: (1)《数论浅探》共七篇论文,3.8万字;申请了北京市版权局登记版权 作登号:010-a-2010-001196原名《数论新理论浅探》。是我从1971年至今证明猜想提出的独一新理论!我总结了270年来世界各国证明"猜想"的成功与失误之处,提出了删除三大误区后证明猜想的客观论点。 (2)我发明的验证工具-猜想验证尺(简称)。 其功效:拉动该尺,可将设计范围之内的"任何一个偶数系统地分解成两个素数之和";本尺规律适用任何有值范围内偶数的分解及验证!将抽象的理论,用具体的数据、直观地演示出来! 该尺在2011年北京市密云县(教育局技术装备部)中小学教具参评中获一等奖;遗憾的是,在报市级选拔时,因"该尺不能分解出所有的偶数"未入围、而不能问世! (3)2012年我曾在新浪博客和天涯社区论坛发表过《献给哥德巴赫猜想提出270周年的厚礼--猜想验证尺》博文,望更多人登录读解、发表评判意见。 3.我的成果《数论浅探》和猜想验证尺,可以接受时间、历史长期的检验!我甘愿接受公众评判-广大的中学以上学生、数理教师(专家)的读解、鉴定、验证!我坚信"华夏定理"将与日同辉! 愿知音与我共同举起证明猜想成立的花环,告慰哥德巴赫的英灵!


首先是美联储,然后是欧洲央行,现在是日本央行:世界各国中央银行正在悄悄地准备向毫无戒心的人口释放数字货币,这是最后的最后尝试,试图引发通货膨胀并消除目前的货币正统观念。未能提高人民的生活水平(但最重要的是,未能消除越来越多无法克服的全球债务)。周五,日本央行(bank of japan)加入美联储和欧洲央行,表示将开始试验如何操作其自己的数字货币,而不是像迄今为止那样仅限于概念研究。在信息通信技术飞速发展的背景下,数字化已在国内外各个领域得到了发展。考虑到技术创新的快速发展,未来公众对中央银行数字货币(cbdc)的需求可能会激增。尽管日本银行目前尚无发行cbdc的计划,但从确保整个支付和结算系统的稳定性和效率的角度出发,日本银行认为重要的是要做好充分准备,以适当的方式应对情况的变化。该银行解释说,如果流通现金"大幅减少"并且私人数字货币不足以替代现金的功能,并承诺提供有形现金,只要有公众需求,它可能会提供通用cbdc。正如路透社报道的那样,此举与包括日本央行在内的七个主要中央银行集团共同宣布,他们认为中央银行数字货币(cbdc)的核心特征是弹性和清晰的法律框架。 。这也符合日本新任首相须贺芳秀(yoshihide s ga)对促进数字化和行政改革以提高国家竞争力的关注。日本央行在一份报告中阐述了对cbdc的方法,称将在2021年4月开始的财年初期进行cbdc核心核心功能(例如发行和发行)的第一阶段实验。日本央行努力更深入地研究如何发行通用的cbdc,旨在在包括公司和家庭在内的广大公众中广泛使用。自然,为了避免引起纸币即将用尽的恐慌(从而促使民众囤积),日本央行表示,cbdc"将补充而不是取代现金,并致力于使支付和结算系统更加便利。" 但是,对于中央银行来说,能够在不事先通知的情况下远程消灭数字钱包中的任何金额到底有多"方便",这仍然是一个谜。与美联储不同,日本央行计划让金融机构和其他私人实体充当央行和最终用户之间的中介,而不是让公司和家庭直接向日本央行持有存款。报告称:"尽管日本央行目前尚无发行cbdc的计划,但重要的是要做好充分准备以应对情况的变化。"在第二阶段的实验中,日本央行将着眼于央行的潜在设计,例如是否应设定发行量的上限并支付定金。日本央行表示,在发行前的最后一步,日本央行将启动一项涉及私人公司和家庭的试点计划。日本央行补充说,希望将cbdc不仅用于国内支付,而且用于跨境支付,简而言之,别担心,这只是一个实验...但是一旦运作,它将接管整个现有的货币体系。可以肯定的是,完全控制整个货币传输机制,一直到流通的每种货币,一直是中央银行家的梦想。负利率的关键原因是银行迫使消费者将钱从银行中撤出并消费,从而提高了货币流通速度。可惜的是,因为我们以前表明,在历史上最低的利率仅仅是促使更多的储蓄,少消费,从而为地方阴转率分别通过的财务部门,如日本和欧洲带来灾难性的后果。迄今为止,日本一直对使用数字货币过快持谨慎态度,因为它可能对这个拥有大量现金的人口最多的国家造成社会破坏。当然,中央银行迫切需要实施数字货币的真正原因很简单,与为人民服务,增加转账便利或提高支付和结算系统的稳定性和效率无关。它与对通货膨胀的离散控制以及实现全球"直升机资金"有关。do bleline固定收益portolio经理bill campbell就是这样在他最新的必读注解"潘多拉盒装的中央银行数字货币"中描述的。通过量化宽松,中央银行印制了超额准备金,仅使非常富有和大型机构受益。万事达卡(mastercard)描述的数字货币系统创新可以直接向消费者提供刺激。这种机制可以为消费者经济打开真正的流动性闸门,并加快通货膨胀率。尽管在过去的十年中,中央银行一直在努力提高通货膨胀率,但在决策者中,实行cbdc的诱惑可能非常强烈。但是,cbdc不仅会为经济注入流动性,还会加速货币的流动。一二拳可能会带来比中央银行讨价还价更大的通货膨胀。各国央行在首次实施量化宽松政策时曾承诺,这项措施将是暂时的,在危机结束后将取消。我对此表示怀疑的承诺已有一段时间。据我们所知,中央银行将量化宽松政策作为其最新货币政策工具箱的一部分加以保留。由于决策者出于谨慎考虑,试图通过准财政刺激来校准这一实验,因此在货币政策中首次使用数字货币的可能性可能很小。但是,这种最初的限制可能会让人们变得自满,并更多地使用该工具,就像我们在qe中所看到的那样。cbdc的诱惑不仅限于货币政策过高。cbdc似乎也是绕过政府的税收,债务发行和支出特权来实施准财政政策的有效机制。例如,想象一下通过cbdc实施现代货币理论的简易性。有了cbdc,中央银行将拥有必要的管道,可以直接将数字货币传送到个人的银行帐户,准备通过借记卡消费。让我再次引用查尔斯·普罗瑟(charles i. plosser)在2012年的警告:"一旦央行冒险采取财政政策,它很可能会受到来自私营部门,金融市场或政府使用其资产负债表替代的越来越大的压力。其他财政决定。"只需轻轻一按数字开关,cbdc就可以使决策者满足或屈服于这些需求-冒着引发通货膨胀大火的风险,放弃主权财政纪律中仍然可以幸存的东西,而谁又知道别的东西。我希望世界各国中央银行的领导人将极其谨慎地采用这种新的金融技术,以防止其过度使用或彻底滥用。很难乐观。不久,我们的货币将拥有自己的潘多拉盒子,里面装满了新力量,也许太诱人了,无法抗拒。这是为什么很难乐观的另一个原因:几乎没有任何公开讨论或辩论,中央银行现在步履维艰,以至于与拥有最大规模的私营公司一起开展私营企业仅几步之遥世界各地的数字支付处理器。以下是一份新闻稿,几乎没有人在9月初从电子支付巨头万事达卡那里注意到这一消息,它透露它已经启动了"中央银行数字货币(cbdc)测试平台,使中央银行能够评估和探索国家数字货币"随着全球经济竞相拥抱数字支付,各国中央银行也在展望未来,并研究如何在支持创新的同时,在发行和分配货币时保持货币政策和金融稳定。实际上,根据该机构最近的一项调查,接受调查的中央银行中有80%从事某种形式的中央银行数字货币(cbdc)工作,约40%的中央银行已经从概念研究发展为尝试概念和设计。国际清算银行。今天,万事达卡宣布了一种专有虚拟测试环境,供中央银行评估cbdc用例。该平台可以模拟银行,金融服务提供商和消费者之间的cbdc的发行,分配和交换。邀请中央银行,商业银行以及技术和咨询公司与万事达卡合作,评估cbdc技术设计,验证用例并评估与当今消费者和企业可用的现有支付标准的互操作性。万事达卡是运营多个支付平台的领导者,并召集合作伙伴,以确保从银行到企业再到移动网络运营商的每个人都有一个公平的竞争环境,以便将最多的人带入数字经济。万事达卡希望利用其专业知识来实现实用,安全的数字货币开发。万事达卡数字资产和区块链产品及合作伙伴关系执行副总裁拉吉·达哈莫达拉恩(raj dhamodharan)表示:"中央银行以各种目标加速了对数字货币的探索,从促进金融普惠到现代化支付生态系统。万事达卡正在推动创新与公共部门,银行,金融科技和咨询公司一起探索cbdc,并与符合我们核心价值观和原则的合作伙伴合作,这个新平台为中央银行在现在和将来就前进的道路做出决策提供了支持dhamodharan补充说。世界经济论坛数字资产和数据政策区块链负责人希拉·沃伦(sheila warren)表示:"在探索中央银行数字货币方面,公共部门和私营部门之间的合作可以帮助中央银行更好地了解可用的技术可能性和能力范围关于cbdc。中央银行可以从支持中探索针对cbdc可用的选项集,并获得对可能出现的机会的洞察力而受益。"最后,中央银行为什么要使用区块链作为所有数字货币努力的骨干?这与他们对比特币的迷恋或他们对加密货币可能成为主导的恐惧无关(尽管当然有其中的一个因素)。真正的原因是区块链允许每个数字货币,数字欧元,数字日元或数字人民币的单个离散货币单位从其数字开始,通过每笔交易以及可找到的钱包进行追踪在任何给定的时刻。简而言之,基于区块链的数字货币将使中央银行可以实时了解流通中的每个货币单位,这是匿名纸币无法做到的。而且,当然,当推到顶时,中央银行也将能够"发出警告"即将到期,轻弹一下就引发了通货膨胀的支出潮。


今天(11月12日)是华罗庚诞辰108周年。作为一位传奇数学家,因为对中国数学的影响而广为人知。就深入人民心中的影响而言,华罗庚是很少有人能比的。 我们曾经推送过一些有关华罗庚先生的文章,先分享如下: 另一位数学大家陈省身与华罗庚的比较往往是自然的问题,也常是比较敏感的话题。下面的文字是 张奠宙先生2014年发表在文汇报上的文章。 为了发展中国的现代数学,两人都在拼命往前跑,形成了客观上的竞争。正所谓"一时瑜亮"。但是,他们是竞争中的朋友。彼此尊重,礼尚往来,终生不渝。 陈省身和华罗庚,是中国现代数学史上的两位巨人。 十年前,2004年的一个冬夜,南开大学的学生在校园里自发地点燃了蜡烛,悼念一代数学大师陈省身。从那时再往前推20个年头,华罗庚于1985年倒在东京大学的讲台上。华罗庚出生于1910年,比陈省身年长一岁。但是离世早了许多。王元先生说过:"如果1980年代初,中国普遍能做心脏支架植入手术,华先生不至于这么早离开我们"。是的,以今天的眼光看,华先生本可以更长寿。 华罗庚与陈省身年龄相仿,但生活的道路不同。两人都在20世纪30年代初进入清华大学算学系,在那个数学群星灿烂的天空,他们构成明亮的双子星座。然后两人先后出国:陈省身到了汉堡、巴黎,攀登几何学的高峰;华罗庚则由n·维纳介绍去了英国的剑桥,在解析数论的研究上达到世界的前沿。为了发展中国的现代数学,两人都在拼命往前跑,形成了客观上的竞争。正所谓"一时瑜亮"。但是,他们是竞争中的朋友。彼此尊重,礼尚往来,终生不渝。 早在1936年,陈省身在德国接待途经柏林的华罗庚一起观看奥运会。第二年陈省身经过英国到法国时,专门到剑桥看望华罗庚。仅此也就知道他们青年时代的友情了。抗日战争开始,他们两人同时回到祖国在西南联大共事五年,度过了生活十分困难、但是学术上丰收的年代。他们一度共同居住在一个房间里,彼此开开玩笑,却在煤油灯下各自做出了达到世界前沿的工作。 1943年之后,陈省身去美国普林斯顿研究整体微分几何,取得了重大的成就。华罗庚在40年代也有新的突破,完成名著《堆垒素数论》,开始了矩阵几何、自守函数的创新工作。1946年,陈省身回国任中央研究院数学所的代理所长。华罗庚本来也有可能担任这一所长职务,却在同年10月到了普林斯顿。1949年元旦,陈省身也到了美国,在芝加哥大学任教,于是邀请在伊利诺大学任教授的华罗庚来芝加哥大学演讲。1950年,国际数学家大会在美国波士顿的坎布里奇召开。这是中断14年以后举行的大会。陈省身应邀在大会做一小时报告。这样高的学术荣誉,反映了陈省身在国际数学界的地位。不久,华罗庚准备回国,去旧金山乘船途经芝加哥时,两人见面友好握别。以后便天各一方了。 中美之间的长期分隔,给陈省身和华罗庚提供了全然不同的学术和生活环境。陈省身在国际数学界的影响越来越大,成为几何学的一代大师,而华罗庚则在中国国内的数学界发挥着领导作用,成为家喻户晓的科学偶像。他们在不同的方向上为中华民族在20世纪的科学复兴做出了杰出的贡献。 随着中美关系的解冻,1972年,陈省身回到阔别23年的北京。当时华罗庚在外地推广统筹法和优选法。得知陈省身回国的确切消息,奉命立即回到北京。华罗庚在东安市场的烤鸭店宴请陈省身。有一次在清华大学演讲,内容是通俗报告《数学的内容和意义》,约有一千人听讲。报告会由华罗庚主持,演讲前两人先后致辞表示了彼此仰慕之意。 为了加强美国和中国的科学联系,遴选一位数学家作为美国科学院外籍院士是很重要的。外籍院士需要院士们提名。f·白劳德(felixbrowder。他的父亲e·白劳德[earlbrowder]是著名的美国共产党的领袖)和陈省身联合其他一些院士为华罗庚提名。提名时要写一份"学术介绍",这份文件的重要性不言而喻。由谁来写?很自然请陈省身来完成。在美国科学院的档案中,大概还会保留着这份文件。结果,如大家所希望的,华罗庚顺利地当选美国科学院的外籍院士,并于1984年到美国出席了院士会议。 1980年,华罗庚应邀到美国做个人访问半年,到伯克利做报告时,华罗庚就在陈省身家里住了两夜。陈省身把整幢房子的底楼空出来,让华罗庚及其随行人员使用。1983年,华罗庚到加州理工学院讲学,陈省身特地自己驾车四百余公里,从伯克利赶去看望。不料这是他们的最后一面了。 陈省身和华罗庚这两位世纪名人,同行又同事。在漫长的岁月中,社会地位、学术评价、发展机会等等的因素,几乎是不可避免地会有一些碰撞和冲突。如果彼此在某些环节处理稍有不慎,一个小小的摩擦,就会造成隔阂和争执,以至形成大家都不愿见到的状况。但是我们很幸运,这一切在陈省身和华罗庚之间都没有发生。历史将会不断地证明:这是中国数学的幸运。 中国数学永远不会忘记两位数学巨人。中国数学会颁发两个最高的数学奖-一是华罗庚奖,表彰获奖者的终生成就;另一个就是陈省身奖,奖励年轻数学家的工作。 世界数学会永远怀念陈省身。2009年6月1日,国际数学家联盟主席洛瓦兹和秘书长格鲁彻尔宣布:"国际数学联盟(imu)和陈省身奖章基金会(cmf)将联合颁布数学界新的大奖-陈省身奖章(chernmedal),用以纪念已故的杰出的数学家陈省身(1911,嘉兴,中国-2004,天津,中国)"。从2008年印度举行的国际数学家大会开始,将50万美元奖金授予世界上最富创造性的数学家,奖励他的终身成就。这一奖项将每四年一次永久地颁发下去。 陈省身虽然加入了美国籍,却一直怀有强烈的"中国情结"。他年轻时目睹天津有"日本军营"驻扎,深为痛恨。1937年在巴黎闻知日军发动"七七事变",年轻气盛的陈省身竟要和日本同学绝交。有一年应日本文部省邀请去日本讲学,入境时被海关要求打开行李,陈省身把邀请信往桌上一放,说"你要打开行李我就回去了"。日本海关只得赔笑脸放行。1970年代钓鱼岛事件发生,一些华人教授捐款在《华盛顿邮报》登广告"保钓",主持者正是陈省身。改革开放之后,陈省身回到南开任数学所所长。2000年,离开终年如春的旧金山到天津定居。去世后,遵照遗嘱,将他的墓地永远地置于南开数学所大楼的旁边。 在许多介绍陈省身的文字里,开头多是:"陈省身,美籍华人数学家"。我以为,陈省身受教育于中国,服务于中国,去美国工作之后,晚年再为中国数学发展而鞠躬尽瘁,这样的经历,怎能以"美籍华人"四字加以概括?我在为《辞海》写陈省身条目时没有这样做。《辞海》条目的审查人和主编居然都通过了。在《辞海》(第六版)的第222页上这样写着: 陈省身,美籍中国数学家。


月经不调的危害是什么?_濮阳妇科医院 月经不调的危害 推荐阅读:微管人流术的优点有哪些 濮阳妇科医院专家指出,如果月经不调长期不被治疗的话,不仅影响身体的健康,更会影响患者生育,我们具体看看月经不调的危害: 1、贫血:女性月经过度的出血或者不规则出血,可发生失血性贫血,令患者发生头昏、全身乏力、心悸、气急等情况,严重的话,还可能发生生命的危险。 2、生殖器炎症:因月经不调导致长期出血的时间延长,这种情况下,女性生殖器受到病菌的感染的几率变大,导致阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等病症的频频发作。所以,在调理月经时,要根据不同的病菌感染,做针对性的调理。 3、影响身体健康:患有月经不调的女性,可出现长期月经过多的症状,或者出现不规则出血的症状,最终会导致失血性的贫血,就会影响患者的身体健康以及正常生活了。 4、导致病情恶化:如果月经不调没有被及时治疗或者治疗不彻底的话,就会导致发生子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病,所以必须要引起更多朋友的足够重视。 5、导致不孕:同样的如果月经不调本身不被治疗的话,就会导致不孕,尽管月经不调本身不会影响生育,但是因为某些妇科疾病的发生,然后导致月经不调的话,就会引起不孕了,所以必须重视。 月经不调的危害是什么?_濮阳妇科医院 推荐阅读:女性人流后要注意调养吗 哪些坏习惯造成月经不调 1、嗜好烟酒: 烟雾中一些成分还有酒精都会干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。一项研究显示,在吸烟及过量饮酒的女性中,有25%至32%女性因月经不调而去医院诊治。每日吸烟在1包以上或者饮高度白酒100毫克以上女性中,月经不调是不吸烟不喝酒女性3倍。 2、寒冷刺激: 研究表明女性在经期受凉或者长期处于温度过低的环境下,就会使得盆腔内血管过分的收缩,就会造成月经过少及闭经。 3、过度节食: 有关研究证明女性体内脂肪最少要达到体重22%,这样才能维持正常女性的月经周期。过度节食,使得机体能量摄入的不足,导致了体内大量脂肪及蛋白质会被耗用,使得雌激素合成障碍而造成明显缺乏,就影响到月经的来潮,甚至是经量稀少或者闭经。 4、不良情绪: 女性若是长期处于精神压抑、生闷气或者遭受了重大精神刺激及心理创伤,这都会造成月经失调或者痛经、闭经。由于月经是卵巢分泌的激素刺激了子宫内膜后形成,卵巢分泌激素又会受到脑垂体及下丘脑释放激素的控制,卵巢、脑垂体、下丘脑的功能发生了异常,这些都会影响到了月经。


一、黑马股的早期技术特征黑马股的早期技术特征主要表现在以下几个方面: 第一,形态。绝大多数的黑马股在起动之前都有一段较长的吸筹期,时间为1-4个月,甚至更长。表现在k线形态上,就是较长时间的横盘。应把握几个要点:一是位置。二是筹码分布状况。低位的横盘并不代表庄家吸筹基本完成,若过早介入您的资金将被锁定相当长的一段时间,这在资金的全盘调度上是极不合算的。一般说来,若低位的筹码呈现松散状态,表明整个局势处于横盘吸筹的初期,后面的路程还很漫长,不必急于介入。到了横盘的后期,低位的筹码会在指标上形成极度压缩的情况。凡是压缩的越扁越长的,甚至形成了细线状的,更是佳选,因为此种品相不仅表明了横盘吸筹的基本完成,更表明了庄家超强的实力与决心。据统计,近年的大黑马股,其低位的筹码压缩程度都是相当紧密的。例如,阿城钢铁在1998年12 月4日的筹码分布就是此种形态。 第二,k线形状。黑马股在底部横盘时的k线形状往往具有鲜明的特色,不仅排列得十分紧密、整齐;而且呈现出一种碎粒状的样子,也被称为"小豆排列"。其实,"小豆排列"的情况相当常见。区别在于:黑马股的小豆排列一是位置低,与其他股的中高位横盘不一样;二是时间长。黑马股的小豆排列往往贯穿整个底部横盘时期,若在起动时采用 "小慢牛"的方式向上拉升,这种小豆排列的情况将长期延续,甚至会伴随股价升至令人难以置信的程度。小豆排列表明股价的振幅很小,庄家不仅掌握了较多的筹码,而且有较强的控盘能力。因此,有经验的股民常说:"不必慌不必忙,小豆拉起再跟上。"例如,东方明珠在启动前,就是典型的小豆排列。 第三,量能。绝大多数的黑马股在底部横盘时期的成交量均会大幅萎缩,在成交量指标上会形成均量线长期拉平的情形,犹如用细线穿起了一串珍珠。但应注意,直接目击测量虽然有着直截了当的效果,却不如用技术指标来得精确可靠,因为有的个股会出现成交量大幅萎缩,但量能指标仍没有调整到位的现象。在实战中用obv图,能较为准确地观察到黑马股在起动前量能调整到位的状况。例如,在1999年初时,许多股评人士均看好绩优股,并认为绩优股已下跌多时,一定会在近期内有一波行情。但市场偏偏开了个大玩笔--当时的绩优股毫无起色,反而是一批垃圾股揭竿而起涨幅可观。究其原因就是当时的绩优股没有调整到位,而一批垃圾股不但成交量萎缩,而且obv量能指标早已在底部匍匐多日,正所谓"蓄之愈久,发之必速"。其道理在于:任何庄家想要塑造出一匹黑马,就必须在底部握有相当的筹码。而obv在底部横卧多时,恰恰是其吸筹的直接写照。一般说来,当股价第二次(有时是第三次)碰触到在下面横盘的obv指标时,这匹预备役的黑马将在很短的时间内奋蹄而起。方正科技在1998年1月间的情况,就是一个典型的例子。 二、量比道破个股天机 黑马股起涨有信号 在观察成交量方面,卓有成效的分析工具是量比,它将某只股票在某个时点上的成交量与一段时间的成交量平均值进行比较,排除了因股本不同造成的不可比情况,是发现成交量盘中异动的重要指标。在时间参数上,多使用10日平均量,也有使用5日平均值的。在大盘处于活跃的情况下,适宜用较短期的时间参数,而在大盘处于熊市或缩量调整阶段宜用稍长的时间参数。 一般来说,若某日量比为0.8-1.5倍,则说明成交量处于正常水平;量比在1.5-2.5倍之间则为温和放量,如果股价也处于温和缓升状态,则升势相对健康,可继续持股,若股价下跌,则可认定跌势难以在短期内结束,从量的方面判断应可考虑停损退出;量比在2.5-5倍,则为明显放量,若股价相应地突破重要支撑或阻力位置,则突破有效的几率颇高,可以相应地采取行动;量比达5-10倍,则为剧烈放量,如果是在个股处于长期低位出现剧烈放量突破,涨势的后续空间巨大,是"钱"途无量的象征,东方集团、乐山电力在5月份突然启动之时,量比之高令人讶异。但是,如果在个股已有巨大涨幅的情况下出现如此剧烈的放量,则值得高度警惕。 某日量比达到10倍以上的股票,一般可以考虑反向操作。在涨势中出现这种情形,说明见顶的可能性压倒一切,即使不是彻底反转,至少涨势会休整相当长一段时间。在股票处于绵绵阴跌的后期,突然出现的巨大量比,说明该股在现阶段位置彻底释放了下跌动能。 量比达到20倍以上的情形基本上每天都有一两单,是极端放量的一种表现,这种情况的反转意义特别强烈,如果在连续的上涨之后,成交量极端放大,但股价出现"滞涨"现象,则是涨势行将死亡的强烈信号。当某只股票在跌势中出现极端放量,则是建仓的大好时机。 量比在0.5倍以下的缩量情形也值得好好关注,其实严重缩量不仅显示了交易不活跃的表象,同时也暗藏着一定的市场机会。缩量创新高的股票多数是长庄股,缩量能创出新高,说明庄家控盘程度相当高,而且可以排除拉高出货的可能。缩量调整的股票,特别是放量突破某个重要阻力位之后缩量回调的个股,常常是不可多得的买入对象。 涨停板时量比在1倍以下的股票,上涨空间无可限量,第二天开盘即封涨停的可能性极高。在今年春节后的一波网络股行情中,上海梅林、st海虹、综艺股份都是在缩量甚至于接近无量的情形下连拉涨停的。在跌停板的情况下,量比越小则说明杀跌动能未能得到有效宣泄,后市仍有巨大下跌空间。 三、如何发觉大主力庄家介入"黑马"? 第一,股价长期下跌末期,股价止跌回升,上升时成交量放大,回档时成交量萎缩,日k线图上呈现阳线多于阴线。阳线对应的成交量呈明显放大特征,用一条斜线把成交量峰值相连,明显呈上升状。表明主力庄家处于收集阶段,每日成交明细表中可以见抛单数额少,买单大手笔数额多。这表明散户在抛售,而有只"无形的手"在入市吸纳,收集筹码。 第二,股价形成圆弧度,成交量越来越小。这时眼见下跌缺乏动力,主力悄悄入市收集,成交量开始逐步放大,股价因主力介入而底部抬高,成交量仍呈斜线放大特征。每日成交明细表留下主力踪迹。 第三,股价低迷时刻,上市公司利空。股价大幅低开,引发广大中小散户抛售,大主力介入股价反而上扬,成交量放大,股价该跌时反而大幅上扬,唯有主力庄家才敢逆市而为,可确认主力介入。 第四,股价呈长方形上下震荡,上扬时成交量放大,下跌时成交量萎缩,经过数日洗筹后,主力庄家耐心洗筹吓退跟风者,后再进一步放量上攻。


2016年广西省高考作文题目及范文 2016年高考语文于昨天中午结束,下面是小编整理的广西省高考作文题目及范文,希望大家喜欢! 【作文原题】 (适用于广西、云南,四川、贵州) 请以"某人推出花茶新工艺,但很快被模仿,市场上出现了不少假冒伪劣,他担心会破坏这一市场。于是公开工艺流程、并制定行业标准。最终规范了市场,自己也成了致富带头人。"为材料,根据材料自拟题目,写一篇800字的作文。你感觉怎么样? 【范文】 市场经济下的智慧 小羽的创业故事,首先展现出的智慧是推陈出新。在市场经济条件下,物以稀为贵,但正所谓不破不立,创业亦是如此。实践证明,只有创新才能驱动发展,也只有创新才能取得成功。第二个智慧是走不一样的专利保护之路。专利制度,意在尊重和保护发明者的发明成果,然而当下的市场经济常常难以遏制各种猖獗的盗版侵权行为。小羽机智地把工艺流程公诸于众,又牵头制定地方标准,在政府的支持下把行业规范了起来,最终取得成功。第三个智慧是无形手与有形手通力合作获得成功,无形的手指市场的自我调节作用,有形的手则指国家对市场的宏观调控作用。市场调节本身具有缺陷性,需要国家强制调控,才能保证市场健康有序地运行。 放弃与收获 当你握紧双手,里面什么都没有;打你打开双手,世界就在你手中。 -题记 小羽创业的成功,离不开她对工艺专利的放弃。古今中外有许多人的成功都是建立在放弃之上的,但他们却不会因为选择了放弃而彷徨。鲁迅弃医从文,才有了今天的《孔已己》;梵高拒绝做传教士而做了画家,才有了今天的《向日葵》;比尔·盖茨放弃了在哈佛大学深造的机会,投身商海,才有了今天的微软公司。有时放弃并不意味着失败,而是对生命的过滤,对心灵的洗礼,对自己的重新认识。 "鱼和熊掌不可兼得。"只有学会放弃自己不值得要的,才能得到自己值得要的。陶渊明一句"富贵非吾愿,帝乡不可期"看破了世人追逐的富贵,他放弃的是富贵,留下的是自己珍贵的品质。"弹剑作歌奏苦声,曳裾王门不称情。"道出李白不愿在权贵之门卑躬屈节的感叹,他放弃的是名利,留下的是自己宝贵的尊严。放弃是一种境界,一种从容,一种平静。在一个对的时间,学会放弃,你或许会得到更多。 终点亦是起点 小羽辛苦多年,新式花茶专利在手,原以为茶香会经久不散,无奈,假冒伪劣的洪流以迅雷不及掩耳之势将正品专利冲击得溃不成军。眼看多年心血将毁于一旦,小羽没有将专利石沉大海,而是将工艺流程公之于众,整顿市场,带领团队创新,最后成为发家致富的领头羊。如若,在市场前景逐渐暗淡的情况下,小羽选择听天由命,就此断送新式花茶的销路,又何来如今花茶产业的欣欣向荣。"柳暗"是一种人的终点,"花明"是另一种人的起点。终点与起点的定义,只在一念之间。 依稀记得狄更斯的一句话:"我是环绕着一个圆而行的,越接近终点也就越接近起点。"一个懂得转换角度,懂得转弯的人会发现:危机,危机,危险中另有机遇,终点的背面又是另一个起点。 有舍才有得 新式花茶工艺,用来独善其身固然是好,但那只是针对小羽一个人来说的好。放眼市场,倘若大量假冒伪劣产品横行市场,那整个产业都会随之衰败。在这样的情况之下,小羽把花茶工艺流程公之于众,牵头拟定地方标准,由当地政府部门发布推行,这便是"舍",舍弃了独享新工艺专利的机会;而后新式花茶产业规模扩大,小羽也随之成为了致富带头人,这便是"得"。所谓"舍得",便是应了这个故事。 只有舍弃了眼前一些小利,才能拥有花团锦簇。这也让我想起了另一个小故事,古代诗人陶渊明非常爱菊,在初秋之时把长在菊花旁的牵牛花都拔了,秋天,一簇簇的菊花争先开放,惹得路人连连称赞。陶渊明之所以这么做的原因是:初秋之时,牵牛花不会再长的,而那时正是菊花的生长之季,若不除去那大片大片的牵牛花,菊花就不会开出美丽的花朵。 握紧手中的机遇 小羽推出的专利新式花茶被劣质产品充斥排挤时,她没有气馁放弃,而是抓住了规范市场这一点,将工艺流程公之于众,牵头拟订地方标准并让地方政府牵头实施,最终成为财富带头人。 小羽嗅到了成功的商机,握紧手中的机遇,并付诸行动与努力,坚持不懈。规范了市场的同时,为自己也为身边的人获得了更多的利益。 快跑的 未必能赢,力战的未必得胜,智慧的未必得粮食,明哲的未必得资财,灵巧的未必得喜悦。能最终成功的,必是抓住了当时的机遇。 无论你的人生处于哪个位置,请留心身边的一点一滴,一花一草一菩提,努力寻找属于你成功的机遇。也许下一秒,你就是众人眼里成功的榜样。 规范与人心 没有规矩不成方圆,市场更是如此。只有市场规范了,人心齐了,财富这块蛋糕才能越做越大!小羽研发的新式花茶取得成功后上市,对自己和社会是好的,但由于假冒伪劣产品的出现,严重影响了花茶的形象。将工艺公之于众并且带头规范,不仅收获财富,还赢得人心,真正收获了成功。 世界上的一切都必须按照一定的规则秩序各就各位。如果没有秩序,世界不知会变成什么模样。就像一些没有红绿灯的地方,有些司机和行人不自觉,不管不顾地硬闯,就会引发一系列的交通事故,造成伤亡或经济损失。 各地作文题目汇总【完整版】 -浙江卷"虚拟与现实"。题干中提到,当虚拟世界中的"虚拟"越来越成为现实中的"现实"时,是选择拥抱这个世界,还是刻意远离,或者与它保持适当距离? -江苏卷"话长话短"。题干中称,俗话说,有话则长,无话则短。有人却说,有话则短,无话则长-别人已说的我不必再说,别人无话可说处我也许有话要说,有时这是个性的彰显,有时则是创新意识的闪现。 -上海卷"评价他人的生活"。题中说,评价他人生活变得越来越常见,这些评价对个人和社会的影响也越来越大,人们对"评价他人的生活"这种现象的看法不尽相同。 -全国卷ⅰ"教育和分数"(漫画)。该题中漫画分两格,上面左边小孩a手举得分100分的试卷,脸上有个吻印,右边小孩b手举55分的试卷,脸上有个巴掌印;下面左边小孩a得了98分,脸上有巴掌印,右边小孩b得了61分,脸上有吻印。 -全国卷ⅱ"语文素养提升大家谈"。该题聚焦如何提高学习语文素养。大意为学习语文主要有三条途径:课堂有效教学;课外大量阅读;社会实践活动。从自己语文学习的体会出发,角度分析这三种学习方式,谈如何提高学习语文素养。 -全国卷ⅲ"小羽的创业故事"。以"小羽推出花茶新工艺,但很快被大量假冒伪劣产品模仿。小羽担心市场很快走向衰败,选择公开工艺流程、并牵头制定行业标准。最终市场得到规范,产业越做越大,小羽也成了致富带头人"为材料,谈谈对创新与共享的看法。


随着社会的发展,参与健身的人越来越多。常去健身房的人应该都知道,里面的健身器材都是非常专业的,如果不具备基本的知识而去使用的话,是非常有可能会造成肌肉拉伤,或是其他可怕的运动伤害的!所以这也是为什么健身房都会有专业的教练在旁协助、指导,就是怕有人不会使用器材,或是用错方法,而误伤了自己。而在健身过程中,很多人会有很多困惑之处。今天我们就是要来详细说明一下这些问题。口渴不能喝水?在运动或是健身过程中,会因为身体流失许多水分,造成人体缺水,从而觉得口渴。但是这个时候,就会想起网络上或是有些人说,运动过程中"不能喝水",其实,当口渴时,适当的补充水分,不只可以让体力稍加恢复外,而且身体内的电解质也可以借此达到平衡。如果能够喝点运动饮料,也可以有效率的帮助你后续的运动变得更有体力、更有效果。有氧运动vs无氧运动有氧代谢是缓慢但持久的供能系统,主要燃料是碳水化合物和脂肪。静息时,身体有持续的氧气供应用来产生能量,维持基础代谢率。当运动强度增大到一定程度,能量需求超过有氧代谢系统的供给能力时,无氧代谢系统就开始启动。无氧代谢只能使用糖分为燃料,特点是供能迅速但是产能量比较少。有氧运动:持续的时间长,以增强心肺功能为目的。慢跑、游泳、篮球、网球等都是有氧运动。无氧运动:持续的时间短,运动强度高。深蹲、弓步蹲、举哑铃等都是无氧运动。一般健身房的运动器具都属于无氧运动的一种。简单来说,有氧运动是 省力费时 的话,那无氧运动就是 费力省时 的一种。常在健身房看到某些人拼命地做有氧运动,狂在慢跑机上跑步,但是其实这运动成效是很有限的。如果是体脂肪过高的人,想要减脂,那么就适合选择先做有氧运动;至于无氧运动则是有利于提高基础代谢,对于增加肌肉比较有帮助!姿势不正确最怕就是遇到姿势不正确、动作不确实的运动者。因为错误的姿势不仅会伤害到自己的身体,也容易让器材耗损。所以此时,健身教练的角色就显得相当重要!所以小伙伴们,想要好好练习健身,不妨请个专业靠谱的教练吧。


1.婴儿抚触作用:1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育(体格、智力)2、减轻机体对刺激的应激反应3、增强机体免疫应答 4、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用5、缓解结肠胀气6、有益脑电波改变7、减轻紧张和焦虑,减轻疼痛8、提高警惕9、促进行为发育和协调能力10、增强自我认知能力11、促进安静睡眠。 2.抚触前的准备 (1)保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和抚触时间(20分钟左右),确保舒适及十五分钟内不受干扰。 (2)采用舒适的体位,选择安静、清洁的房间,放一些柔和的音乐作背景。 (3)选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿,抚触最好在婴儿沐浴后进行。 (4)在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物,先倒一些婴儿润肤油于掌心,并相互揉搓使双手温暖。 3.抚触的步骤 (1)脸(舒缓脸部紧绷)从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴,同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。 (2)胸(顺畅呼吸) 双手放两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩复原,左手同样。 (3)手(灵活反应) 将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。同样方法按摩另一只手。 双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。 (4)腹(有助于肠胃活动) 按顺时针方向按摩腹部,但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩,操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做"iloveyou"亲情体验,用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母"i",再依操作者的方向由左至右画一个倒写的"l",最后由左至右画一个倒写的"u"。在做上述动作时要用关爱的语调说"我爱你",传递爱和关怀。 (5)腿(增加运动协调功能) 按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。 (6)背(舒缓背部肌肉) 双手平放婴儿背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。 4.常见的问题: 1. 宝宝有湿疹不要抚触。 2.宝宝睡前抚触,宝宝就较容易安然入睡,较少哭闹了。 3.抚触有增强反应灵活的情形。4.越是生病的孩子握住他的手就能起到抚触的效果。 5.婴儿润肤油涂抹在抚触者的手与婴儿之间可保护、清洁、滋润和滑爽的作用,粗糙的触摸会导致宝宝不适招致细菌感染,所以婴儿油是抚触中不可缺少的。 6.用强生婴儿润肤油进行婴儿抚触是非常安全的,食入少量矿物油对婴儿无害 7.抚触最好餐后半小时进行。抚触要轻,逐渐加力。可打乱顺序也可选几节 8.每次给宝宝抚触最长不要超过二十分钟。9.抚触适合宝宝出生后脐带干燥到一岁。 5.婴儿抚触需要注意什么: 1、最佳时间是在两次喂奶之间,每个动作不能重复太多,从5分钟开始,后延长到15-20分钟。2、做好充足准备 让室温保持25度左右,选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐,帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物,抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖,开始前先温柔的和宝宝聊一会,"妈妈要摸摸你的小脸",在你们彼此之间感动需要对方的时候,就可以开始抚触了。3、力度要根据宝宝的感受随时调整 给宝宝做抚触时,手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是:做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大,力度也应有一定的增加。4、记住各部位安全点头部:双手捧起宝宝头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。另外,千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。 腹部:抚触的时候要按照顺时针的方向,有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时,抚触一定要小心进行,最好不要碰到它。 关节处:宝宝最容易感到疼的地方,所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。5、做抚触时,不一定非要按顺序作动作,可打乱顺序,或自创宝宝喜欢的动作。6、宝宝哭了,抚触就要停止。7、定宝宝长牙时可让他仰面躺下多帮他按摩小脸;要爬时再让他趴下帮他练习爬爬;学走路时,多做腿上小脚丫按摩。重要的是让宝宝心情上得到放松。


土豆算是国内最受欢迎的食材之一,很少有人会讨厌这个吃起来软软糯糯的小东西。当然除了好吃这个特点之外,土豆还有其他的更加重要的意义。我们大多数人都喜欢把土豆作为平时的一道菜来使用,比如说炒土豆丝然或者是用土豆炖一些猪肉排骨等等。但是实际上土豆应该是一种主食,在闹饥荒的时候土豆是非常容易饱腹的粮食,也是用来救命的粮食。这是因为土豆的种植时间比粮食要短,而且他的出每亩地的亩产也比一般的水稻和小麦要高速太多太多。更重要的是土豆对于土地的质量要求不高,所以哪怕是相对贫瘠的徒弟或者是不平整的土地,也依然能够种植它。所以虽然现在土豆并不是我们主流的主食,但是他身为主食的意义不能够被抹杀。关于土豆的种植季节,南北方还是有一些差异的。单单从几月几月种植上来看太繁琐也不好记,其实土豆播种的时候最重要的标准是温度。或者说所有的种植季节的判定标准都是温度。这个温度要求的是稳定的温度,也就是说这个地方已经在这个温度区间持续有一段时间了,并且后期只能比现在更热,不能比现在更冷。如果当时温度不稳定,比如说上午达到零上4度,下午就能达到零下1度这种天气,就不适合去播种土豆。不止不仅不适合播种土豆,别的植物也不适合播种。所以一般如果天气气温能维持在零上3到4度左右的话,就可以进行土豆种植了。土豆的种植是非常有意思的,它并没有传统的育苗过程,或者说育苗这个过程十分的简单。我们应该都见过土豆发芽的样子,那个土豆的芽就是我们常说的苗。在这个牙长到足够初装的时候,就可以把它移栽到地里了。因为一块土豆上会长很多个芽,所以再种到地里之前,需要用刀子把它们切分成块。这个过程看似简单,但是绝对不能掉以轻心。首先那个土豆芽块的大小要适中,不能太大也不能太小。再有就是用来切土豆的刀子,一定要清洗干净,并且要经过医用酒精的消毒。因为土豆是一种非常容易被病菌感染的植物,所以这个窗口的前面再种植到地里之前一定要保持清洁,并且尽量减少他和细菌的接触。为了达到这个目的,切块的时间要尽量的晚,最好是在正式种植的前一天。还有一个种植土豆的人常犯的错误,就是种植密度过大。我们前面说过土豆的亩产量是非常高的,但是亩产量高不意味着你可以无限制地种植它。密度过高的话,他们彼此之间会争抢土地的肥力,最后反而会导致整天地产量的下降。再有就是一块土豆芽种植之后,它长出来的是一堆土豆。所以苗与苗之间的间隔一定要留的足够大,不然几个苗的果实会因为拥挤导致果实发育不良。在种植土豆的时候尤其是在春季种植土豆的时候,最好要把土地用地膜覆盖住。当做是为了保持地魔魅的温度和湿度,让土豆芽有一个相对稳定的生长环境。一膜覆盖的时候一定要覆盖的全面,并且要足够严实。嗯毕竟我们使用土豆是使用它的块茎,块茎一般都隐藏在地下,所以保持住地搅和地表往下一部分土地的温度是十分重要的。对于其他作物来说,地膜破一个口可能不会有什么严重的后果。但是如果土豆的地膜出现损坏的话,那就意味着他所在的整条地沟的地膜全部需要更换。如果条件允许的话,最好给土地湿足够深的肥,这样有利于催化土豆的块茎,让它长得更大更多。土豆其实是一种非常好侍弄的作物,但就是因为它的好侍弄,导致大家在种植它的时候经常会忽略一些种植要点。比如说我们前面提过的为土地施肥的事情。很多地方在种植土豆的时候根本不去施肥,因为他为即使不施肥,土豆的产量也依然足够高。但是身为一种植物,它虽然能在贫瘠的地方生长,也不代表它就喜欢没有肥力的土地。虽说植物不一定有感情吧,但是看在土豆认为我们人类任劳任怨那么多年的份儿上,尽量给它创造一个好一点的种植条件。种植环境好了,土豆的产量也能上来,对于种植户来说是一个双赢的选择。土豆其实和人也是挺像的,如果一个人总是帮助别人,那么其他人就会经常性的忽视这个人的感受。毕竟人类总是喜欢得寸进尺。


原文地址:落实"四基":提升数学教学的普惠性作者:玲儿落实"四基":提升数学教学的普惠性 作者: 来源:小学教学研究 2011年9期 本期关注:教育的普惠性与公平性 策划人语:教育的均衡与公平是当下人们关心的社会热点问题,推进义务教育均衡发展已纳入《国家中长期教育改革和发展规划纲要》,成为义务教育的重中之重。如何尊重教育规律,关注学生差异,让每一个孩子获得必要的知识素养,得到教育的普惠,构建学生、教师、家长内心深处的教育幸福感,实现义务教育的均衡、和谐发展是课改实践的重要议题。 下面一组文章,从不同的角度对教育的普惠性与公平性进行了思考与阐述,期望能对广大教师有所帮助。 (吕 英) 《数学课程标准(修改稿)》指出:"义务教育阶段的数学课程是培养公民素质的基础课程,具有基础性、普及性和发展性。""数学素养是现代社会每个公民应该具备的基本素养。"...这样的理念表述足以说明,小学数学是一门面向全体学生,并让每个学生都能持续受惠(功在当下、利在终生)的义务教育核心课程。 那么,作为具有普惠意义的小学数学课程,究竟应该给予学生什么?对此,仁者见仁,智者见智。我们看到,《课标(修改稿)》在继续强调"基础知识" "基本技能"(双基)的同时,提出了让学生获得"基本的数学活动经验"、理解"基本的数学思想方法"的课程理念。显而易见,这里所说的"四基",应该就是每个孩子完成六年学业、走出小学校门前应该获得的"保底性收益"。从这个意义上讲,落实"四基",是凸显小学数学课程普惠意义的必由之路。 一、追求意义建构,夯实"基本数学知识"的教学 我们知道,数学知识的教学过程绝非"灌输""说教"所能"如愿"。要真正使小学阶段的数学知识能促进学生的素养提升,助推学生的终生成长,知识教学必须实现深层的"意义建构",而非表面的"形式模仿"。在我市2011年小学数学毕业考试中,有这样一道选择题: 要比较上海、杭州、南京、厦门四个城市2010年旅游业产值,选用( )统计图最合适。 a.条形 b.折线 c.扇形 d.三种都可以 出乎意料的是,此题失分率很高。有位学生这样说:"平时经常做类似的选择题。老师告诉我们,看到 数量多少 ,就选条形统计图;看到 增减变化 ,就选折线统计图;看到 占总数的 ,就选扇形统计图。这道题中,三个关键词都无法找到,所以,就选不出正确答案了。"事实上,这位同学的想法具有一定的普遍性。在当前的知识教学中,教师常常热衷于让学生抓"关键字词"、抓"模式套路"、抓"捷径窍门",久而久之,"形式化"便掩盖了"本质性"。于是,当数学本质稳定不变、题目形式发生变化时,学生便会迷失方向。所以,淡化"形式模仿",重视"意义建构",应该成为数学基础知识教学的关键法则。上题中,"比较上海、杭州、南京、厦门的旅游业产值",潜在意思就是"比较数量多少"。如果学生真正理解三种统计图的各自特点,就不难作出选择。虽然三种统计图都能看出数量多少,但折线统计图重在展现同一事物的发展变化,将四个城市的产值数据用线连接毫无意义,而扇形统计图则重在表达部分与总体间的相对关系,所以,要说"最合适"的,无疑是条形统计图。 二、重拾学科规范,加强"基本数学技能"的训练 一直以来,小学数学学科解题的规范性是有目共睹的:清晰有序的过程,完备美观的格式,严谨到位的细节...然而,新课程实施几年来,在现代的教学理念逐步完善的同时,有些朴素的学科规范正逐渐"消弭"。例如,画图时,"实线" "虚线"不加区分,混淆使用,"直角符号" "特征标记"可有可无,踪影难觅。又如,解决问题时,受教材内容呈现方式的影响,很多教师觉得"答句"无关紧要,学生写不写都无所谓。其实,关于答句,人教版教材"潜伏"着一条由"口答"到"笔答"、由"随意答"向"规范答"逐步提升的理念线索。中低年级,有个别例题没有答句(如二年级上册p17"不退位减"例1),更多例题的答句由情境图中的某位人物在算法交流后说出(如三年级下册p99"用连乘解决问题"例1,如图1所示)。到了高年级,答句逐渐走向规范。很多例题通过"留白",让学生填上得数、将答句补充完整(如四年级下册p4"四则运算"例1,如图2所示),更多例题则在解题后面呈现了完整答句(如六年级上册p93"用百分数解决问题"例3)。可见,编者将"答句"规范始终贯穿于全套教材,循序渐进,逐步强化。可是,很多学生到了六年级,依然没有写答句的意识与习惯,甚至连个别老师也会询问教研员:"毕业考试里不写答句没关系吧?"显然,确有部分教师曲解了课改理念,无视教材意图,将规范落实驱逐于技能训练之外。 因此,教师组织技能训练时,不要过分地"以速度论英雄""以结果定好坏",而应在关注正误的同时,认真审视学生在解题过程中真实呈现的格式与习惯,并对照教材要求,及时引领强化,使其形成良好的解题习惯,建立牢固的规范意识。毫无疑问,对于学生的后续学习乃至终生发展而言,规范意识都不可或缺。 三、强调思维卷入,推动"基本活动经验"的积累 近几年来,课堂现场的自主活动正逐渐受到重视。但是,当自主活动异化为教师指令之下的"执行性操作"时,学生所得的活动经验中,便会充斥动手实践的感官体验,而缺失数学探究的真实心得。所以说,数学活动绝不等于劳技活动,除了适度培养学生的动手操作能力以外,更重要的是有力提升学生的思维水平。从这个角度讲,真正有效的活动经验,不只是感官活动的经验,更包含思维活动的经验。例如,有位教师执教《面积和面积单位》时,在呈现两个难以直接比出大小的长方形、正方形后,给每组提供了1至2种不同的学习材料:边长1厘米的小正方形若干个,边长2厘米的小正方形若干个,直径1厘米的小圆片若干个,小剪刀,面积单位透明膜片,长2厘米、宽1厘米的长方形若干个...随后,教师充分放手,让学生设法选用合适材料来比出两个图形面积的大小。在这个过程中,学生先要看懂材料,再选择材料,接着摆放材料,最后得出结果,动脑思维贯穿于动手操作全程。经历这样的自主活动,学生的活动经验才具有丰富、深刻的数学化内涵。 当然,除了帮助学生积累"成功"的数学活动经验,教师还应捕捉时机,引导学生在"失败"的学习体验中,反思教训,积累经验。例如,三年级某次测验中有道计算题48×57+1829,一位学生的错误算法"令人咋舌"(如左所示)。极其简单的一道题,学生为何这样算呢?这里面必定"暗藏玄机"。很多时候,数学测验中会将一般计算与简便计算混在一起,并要求学生"能简算的要简算"。于是,学生需要凭借自己的一双"慧眼",去发现哪些题目能简算、哪些题目不能简算。他们唯恐有所遗漏,于是"如履薄冰",常常将简单问题复杂化。上述错误,极有可能由此产生。面对这种错误体验,教师如果不予重视,而是草率评判:"看清楚题目,这道题不能简便。"那么,学生除了有"我做错了"的消极感受外,难以产生有意义的活动经验。如果教师能肯定其"开动脑筋、设法简算"的积极努力,然后引导其反思自己所用简算方法的缺失之处,感受到此题"用定律算"反而会"绕远路",相比之下"按顺序算"是最佳算法。这样一来,学生才有可能树立正确的"根据数据特点合理确定算法"的策略意识,形成真实的"吃一堑,长一智"的活动经验。 四、扎根具体内容,深化"基本思想方法"的渗透 数学思想比较宏观,具有普遍的指导意义。数学方法相对微观,是解决问题的具体手段。由于小学数学知识内容比较浅显,隐藏其中的数学思想和数学方法很难截然隔离,所以,小学数学教学中通常把数学思想、数学方法合成一个整体概念-小学数学思想方法。事实证明,理解感悟、灵活运用小学数学思想方法,对于提升学生的数学素养、丰富学生的思辨智慧极为重要。 作为数学教师,首先应对小学阶段所需渗透的基本数学思想方法加强认识、充分了解,如"对应" "假设" "转化" "极限" "代换" "化归" "符号化"等。在此基础上,要认真钻研数学教材,深入领会编者意图,努力发掘每课内容中数学思想方法的渗透点,并通过自己的精心预设,重点引导,结合教学内容的逐步展开,向全体学生扎实播撒数学思想方法的"种子"。立足平常,细水长流,方可潜移默化、达成目标。 以"化归"思想方法为例。"化归"即转化、归结。其一,是把"实际问题"转化、归结为"数学问题"。如人教版数学教材二年级上册"求一个数的几倍是多少"的教学中,p90这个实际问题(如右所示),其本质就是"9个5是多少"这个关联乘法意义的数学问题。其二,是把"复杂问题"转化、归结为"简单问题"。如人教版数学五年级下册p5"图形的旋转"的教学中(如下所示),"整个图形绕o点顺时针旋转90°"可以看做"每条线段绕o点顺时针旋转90°"。"图形的旋转"变为"线段的旋转",问题解决就相对容易了。诸如此类,教材文本中体现"化归"思想方法的内容还有很多。教学过程中,教师要引导学生高度关注、深层聚焦其中的"转化与归结",从而去粗存精、化难为易,既可有效促进知识理解,又能生动彰显"化归"魅力。 "四基"是数学本质的核心体现,是小学数学教学普惠性价值的重要支撑。数学教师应立足"四基"的落实现状,把握"四基"的不同内涵,打开"四基"的教学空间,提升"四基"的达成水平,真正使学生"人人都能获得良好的数学教育"。


既然有些人能成为班里的搞笑小丑,那为什么你不可以呢?如果你天生擅长搞笑,你就可以成为全校最搞笑的人。花一些时间来研究喜剧,再练习一些其他的技巧,你就能逗得大家从椅子上掉下来,忘掉这只是一个无聊的教学日。从步骤1开始看起,把大家逗笑吧! 了解幽默的效果 01 了解你的观众。要想成为学校里最搞笑的人,你必须知道你的同学觉得什么东西搞笑!听他们说话,看看什么会让他们发笑。在你拿老师开玩笑的时候他们笑了吗?还是你拿自己开玩笑时?动作喜剧呢?或者和电视节目、喜剧节目等流行文化有关的笑话?就算是在你的朋友圈里,不同的人笑点也不同。尽量记住你每个好朋友的口味。他们有什么不同?也要知道怎么对付你的老师。如果你被要求写一篇类似哈姆雷特中"生存还是死亡"的演讲稿,而你站起来念出clash乐队的歌词"我是该留下还是该走?",有些老师可能会觉得很搞笑。其他的老师呢?恐怕不一定。 02 了解一些搞笑的基本准备。实际上所有人都差不多,有一些事情大家都会注意到,并且都会觉得很滑稽:疼痛。只要你看过一部卡通片,你就能明白这个概念。想想猫和老鼠、加菲猫、兔八哥、米老鼠。里面都有很多关于疼痛的滑稽动作,数不胜数。意想不到的事。只有在我们预测不到将要发生什么时,才会有这些感觉-惊讶、害怕、滑稽,等等。所以你要利用任何一个普通的场景,让它变得不一样。外面阴天?那就戴上墨镜。听了你的笑话没有人笑?那你就突然爆发大笑。想躲起来?那就躲在一棵很小的植物后面。要尽可能地表现得很荒唐!文字游戏和双关语。关于这个我们后面会细讲,双关语确实是把人们逗笑的一个好办法。 03 要注意时机。对于大多数笑话来说,时机是最重要的。这种东西你只能去感觉,所以我们这里就不做文字描述了。你要注意-下次别人讲笑话时,想想时机是怎么影响它的幽默度的。想象一下在大家都沉默时,突然说"谁想要最后一根芝士条?"这一点都不搞笑。但是如果你是在和你的朋友一起吃午饭,没有人说话,大家都很尴尬,不知道说什么(咀嚼、咀嚼、咀嚼),你突然紧张地、眨着眼睛说:"唔...谁想要最后一根芝士条?"同时慢慢把手指伸过桌子,把它抓起来吃掉。 04 试试嘲弄你的朋友-当然,要小心!我们已经说过自嘲了,现在是时候来拿你的朋友开玩笑了!但是,要友善,开过玩笑以后你还要和他们做朋友呢!找一些你可以开小玩笑的事情-那些他们也会笑的事情-来把大家逗乐。也许他们会还击你!例如,如果你又高又瘦的朋友走进了房间,你可以装作没看到他,然后说:"哦抱歉!我还以为你是一根灯柱呢。"他们显然知道你不是"真的"把他们看成了灯柱。这是一个玩笑,所以他们没有理由觉得被冒犯。有些人不喜欢被开玩笑。如果你知道你的朋友是这样,那就不要拿他们开玩笑。只和你知道不会很在乎的人开玩笑。 05 动起来。打闹喜剧已经流行了很多年,并且仍然能逗得我们捧腹大笑。从拉走你朋友屁股后面的椅子,到从你自己的椅子上摔下去,这些无声的行为本身就很搞笑。你不需要说话就能搞笑!如果你听说过露西尔鲍(最著名的喜剧女演员之一)或者"我爱露西"节目,你也许会记得,里面最著名的几集是她学习踩葡萄、把巧克力酱抹在脸上、吃"肉"饮。那些不朽的喜剧节目都是包含身体动作的。不知道她是谁?那就想想憨豆先生或卓别林!他们表演的喜剧都是不需要语言就能把所有人逗笑的。 06 学习双关语和文字游戏。双关语很难,但是好的双关语能逗笑所有人,如果你能想出好的文字游戏就更棒了。下次你的朋友说她的前男友"五大三粗",你就可以惊异地问她:"什么,你已经交过八个男朋友了吗?"学聪明点!需要一些例子?wikihow 里面也有! 开发你的技巧 01 建立声誉。如果人们相信你是班里最搞笑的人,那么讲笑话就会变得容易很多。他们会被你说的任何话逗笑-你要有这个自信。所以开始培养你的幽默感吧,时不时地想出笑话。你想让大家都对你说:"天哪,你把我逗笑了!"要做到这一点,唯一的方法就是让一切都显得轻松、滑稽。所以即使你快要考试了,或者最近情况有点糟糕,也要做那个能随时讲出笑话来缓解气氛的人。 02 开发一个角色。语言和动作都很棒,但是外表也会对你有帮助。让你外表的一部分显得有点古怪,可以和你讲的古怪的笑话相配!你能戴单片眼镜吗?或者穿个斗篷?至少是穿两只不一样的袜子?有时你的外形对搞笑有帮助。想象一下你无聊的姨妈试图讲笑话的样子。如果她穿着垫肩,戴着一顶滑稽的帽子,是不是会更好笑? 03 多听笑话。这不是说要偷笑话,但是听一些喜剧节目,从中获取一些幽默的灵感肯定是个好主意。如果你重复了别人的一个笑话,而你朋友恰好没听过,那么好吧,你没必要提起这个!让他们以为是你自己想出来的吧。你可以看一些不是非常著名的喜剧节目来摆脱盗用别人的笑话的嫌疑。试试家庭幽默录像、喜剧之王、中国喜剧星等等。并且不要只是用他们的笑话-要把它们变成你自己的! 04 储备一些笑话。准备一些笑话,这样你就可以随时把它们拿出来加以运用和提高。如果房间里气氛比较沉寂,你可以用一个准备好的笑话来打破这种沉闷。听听上面提到的那些喜剧节目,看一些搞笑的电视节目,花一些时间在网上搜一下笑话来武装自己。尽量不要太经常地使用它们。你不想让大家每次看到你都呻吟着:"哦天哪,这个喜剧演员又来吃晚饭了..." 05 不要让自己太严肃。在一天结束的时候,你需要放松,暂时忘掉搞笑吧。如果你对于人们是否觉得你很搞笑(或者不搞笑)感到很紧张,那么人们只会发现这一点-而你那些很棒的笑话就会被大家忽视了。要知道,如果你觉得自己很搞笑,你的同学也会被你逗笑了。即使他们不笑,又怎样呢?下次你会用一个更棒的笑话逗笑他们。你不需要每时每刻都在搞笑。喜剧表演的过程需要经历很多尝试和错误,有些喜剧演员会花上"好几年"来斟酌一个笑话。让自己休息一下吧! 要有个性 01 要活泼、精力充沛。如果你不表现出"你"相信它很搞笑,那么即使是最棒的笑话也会显得很平淡。如果你讲了一个笑话,同时掌握好时机挥舞几下手臂,或者做一个令人印象深刻、几乎本身就非常搞笑的鬼脸,那你的笑话就足够成功了。无论你在讲什么,都要用你的整个身体来表达。阿兹安萨里(美国喜剧演员)曾经讲过他是如何追女孩的。没有人喜欢他,所以他这样安慰自己:" 没关系,至少我朋友布莱恩喜欢我。"这不是个特别搞笑的笑话!但是他把自己的心情由衷地表达出来了,显得很愤怒、撅着嘴、嘲弄地瞪着眼睛。他讲笑话时把自己的情绪完美地体现了出来,所以他的笑话才会很好笑。 02 要学会理解流行文化。即使某个笑话能让你自己笑得满地打滚,也可能会有一些人觉得不好笑。你需要让每个人都能理解你的笑话。要想让整个房间的人都笑起来,你要讲一些涉及流行文化的笑话。拿世界上正在发生的事情开个玩笑-这样一来,"每个人"都能听懂这个笑话。你和你的朋友关注什么?你们有没有最喜欢的电视节目?最喜欢的音乐?最喜欢的明星?在你的笑话中拐弯抹角地提到这些!在你的老师播放赞美诗时用江南 style的旋律盖过他。 如果你朋友在用ipod听姚晨的歌,那就在旁边扯着嗓子喊"58同城"。在有机会的时候引用一下你和你朋友最喜欢的电视节目中的内容。要做好准备! 03 要学会讽刺挖苦。最常见的一种笑话就是来源于讽刺和挖苦。如果这符合你的性格,那你可以把它作为努力的目标。这一般会有点枯燥、刻薄、有一点荒诞,会让你讽刺的对象感觉有一点可笑。只要人们知道你只是在讽刺他们,并不是认真的,那就会很搞笑!有时候你可以利用这个方式来表达与你的内心所想恰好相反的意图。想想类似"小布什是有史以来最好的美国总统"和"哇,这是你有史以来最好的一个主意!"这种话吧。或者你可以用这种方式来说一些有点荒诞的事情:"你喜欢狗?我也喜欢狗,我们来交换食谱吧!"很多讽刺挖苦都需要一种特定的语调。如果你生气地说"小布什是最好的总统",表现得很愤怒,别人就不知道你是否在开玩笑了。这种方式也很有效-只要想好什么时候让对方知道你在讲笑话就好。 04 要善于观察。要一直搞笑(你希望自己总是很搞笑,而不是只有一小会儿,对吗?)意味着你必须保持警觉,时刻准备着开始搞笑。例如你的朋友和一个人一起走进房间,坐了下来,而你不想放过这个机会,冲到大家面前,鬼鬼祟祟地往下看一眼,微微挪了一下椅子,说:"你觉得他看见我们了吗?"要随时关注周围的情况,不要错过任何机会!尽量把普通、平凡、日常的事情变成连珠妙语。保持警觉,善于观察,你就能做到这一点。如果你的朋友正在给你看她旅行时拍的照片,她说:"啊,我好胖。"你可以这样回答:"这没关系,据说照相机照出来会让人显得胖5斤,你带了多少个照相机去的?"只要确保你朋友不会生气就好! 05 要会自嘲。好吧,关于拿别人的事情开玩笑就说这么多吧。拿自己开玩笑甚至会更搞笑。除了你自己会觉得很滑稽以外,没有人会感觉被冒犯,你会显得很现实、谦虚。这是个三赢的事情。需要举个例子?如果你最好的朋友刚刚被老师叫起来了,他不知要说什么,支支吾吾道:"嗯...我...好吧...呃...?"你可以接着说:"上帝啊,这和我跟女孩搭讪时一样。"与其拿他开玩笑,不如把矛头转向自己? 特别提示 慢慢来。如果你特别害羞,平时不爱说话,也不搞笑,那就不要突然开始大声讲笑话。人们会觉得你是刻意地想要搞笑。 要被自己逗笑!无论你的笑话效果好不好,你自己笑就是了。


【新智元导读】 安卓遭禁风波未平,apache许可证分发的软件也将受美国出口管制?专家解读:无需恐慌,但要警醒了! 开源软件也要遭禁?专家:无需恐慌。 昨日,安卓遭禁的新闻引发轩然大波。随后,开源中国在其博客中指出:apache 许可证分发的软件也受美国出口管制。 此消息一出,众多网友呼吁程序员们: 请尽快将代码在国内备份 ! apache 软件基金会这个全球最大的开源软件基金会官网上有这样的内容: 这段话的大概意思是 除非经美国政府正式授权,否则 asf 软件或技术不得直接或间接出口或再出口到受美国禁运或贸易制裁的任何地方 。 除此之外,gith b 这个全球最大的开源代码托管平台官网上也赫然写着: gith 、gith b enterprise server 以及您上传到任一产品的信息可能受美国出口管制法律的约束,包括美国出口管理条例(ear)。 该条款指出,gith b enterprise server 不得出售、出口或再出口到清单中的国家,清单目前已经包含古巴、伊朗、朝鲜、苏丹与叙利亚,并且随时可能会发生变化。 细思极恐,开源软件何去何从 除了gith b之外,知名公众号博主魏永明指出还有一个至关重要的开源软件也值得关注 :lin x 内核。lin x 内核是由来自世界各地的开发者一同协作完成的,知识产权所有者遍布全球。然而,lin x 基金会是在美国注册的,且 lin x 内核的分发服务器、git 仓库服务器也都在美国的,所以 美国如果说 lin x 内核也受美国的出口法律法规管辖,我们也无法反驳 。 其实还远不止这些! 人工智能领域的同学应该对当前最火的开源框架tensorflow并不陌生,但余凯(原百度研究院副院长、深度学习实验室主任)早前就曾在朋友圈发表呼吁大家用 caffe、mxnet 等框架,避免使用 tensorflow。 他表示:" 任tensorflow成为世界上占统治地位的人工智能开发平台对世界是危险的 。尽管这个平台目前是开源的,但是随着时间的推移,人工智能变得越来越强大,这个系统会变得极端复杂到失去透明性,而且会很可怕的变成全世界数据,计算,硬件,编译器等的标准制定者。这样会导致一个不健康的生态,阻碍年轻人掌握技术的自由,让个人,公司甚至国家在人工智能领域的自主发展,最终被一家商业公司所控制。这不是危言耸听。可惜现在绝大部分人都还意识不到这点。" 此言论一出就曾引发众多网友讨论。 现在看来,确实不无道理。 开源软件不涉及加解密技术,就不会被管制? 根据林诚夏先生(台湾开放文化基金会法制顾问,开源社法律咨询委员会成员)的分析与说明," 开源软件,只要不涉加解密技术,不会被美国 ear ( export administration reg lation , ear ) 管制,但涉及加解密者则会被管制 。" 以下为详细说明: 或是更简要的说,在美国: 像 red hat 及 mozilla 是有定期提供备查清单出来给美国政府的。亦即有列备查清单者的,原则不能被管制出口。 注:part 734 章节里的 734.7 对于何谓「公开可及(§ 734.7 published )做了定义说明及例示,简要来说:「技术或软件已经是被一般公众可以接触,并不限及其后续散布者( when it has been made available to the p blic witho t restrictions pon its f rther dissemination )。 概念辨析 apache license 与 apache 基金会项目 有很多开源软件,都会选择使用 apache license 2.0,但是这并不代表这个开源项目已经属于 apache 基金会,只有当项目被明确的捐赠给 apache 基金会,才是属于 apache 基金会的项目,受到美国法律的监管。但是,只要这个项目不涉及加密,同样不在 ear 管制范围。 开源软件不等于美国的软件 有很多人担心,美国一声令下,会禁止所有的开源软件被中国使用。这样的担忧是不必要的。有太多的自由软件开源软件,不属于任何一个公司,也不属于任何一家开源基金会,或者属于美国之外的组织,这些都是美国管不到的地方。 gith ,gith b 上托管的开源项目,与 gith b 企业版 针对开源中国上述的文章,我们担心存在一些混淆。gith b 是一家美国公司,当然受美国法律的约束。gith  上托管的项目,却未必受美国法律的约束。gith b 企业版是 gith b 公司的一个产品,而且是一个闭源的产品,这个产品不属于「公开可及( p blicly available )」的范围,因此会受到 ear 管制。确实可能存在无法出口的问题。但是,这个产品,大多数情况下是企业采购之后,在本公司内部部署并使用的产品,对于开源社区,几乎没有任何影响。 因此,我们认为除了 ear 限制的加密技术之外,由于开源软件在网络公开下载传播的属性,asf 软件基金会或是其他开源软件项目不会也很难被美国政府限制出口。您的看法如何呢?欢迎评论! 专家解读:不必过度恐慌 开源项目是否受美国出口管制?是否有可能全线"闭源"?知名科技博主@包云岗 进行了相关调查,并在微博上发表了调查结论,以下内容援引自其博文: 针对开源的几个基本要素:开源基金会、开源协议、开源项目、开源代码托管平台。我们对12个知名开源基金会、6个常用的开源协议、3个代码托管平台进行了调研与分析,得出以下初步结论: 1、开源基金会管理开源项目,但基金会的管理办法差异较大,而基金会旗下的开源项目也可以选择不同管理办法。例如: 2、目前调研的开源许可协议族(gpl、lgpl、bsd、mit、mozilla、apache 2.0)均未涉及与政府出口管制无关的声明。 3、目前调研的3个代码托管平台gith b、so rceforge、google code均明确声明遵守美国出口管制条例,并按加州法律解决纠纷。 4、小结: * 合理的开源基金会管理办法可以规避美国出口管制 * 开源协议与出口管制无关 * 代码托管平台是开源的最大风险 5、关于risc-v risc-v基金会隶属于lin x基金会,没有特别声明受美国出口管制,因此risc-v基金会拥有的risc-v开放指令集标准并不会受美国出口管制。这一点上周和risc-v基金会的现任ceo专门进行了讨论并得到确认。后续我们也会再进一步确认。 开源自立迫在眉睫 这次华为事件促使我们思考:当我们日常所使用的编程语言、操作系统、开发框架与工具、服务,被注入了国家政府或是商业集团的意志时,究竟该怎么办? 科技自立、开源自立是唯一的出路。 科技行业在政治和商业的压力下,也早已不是曾经的"乌托邦"。 近年来,高通收购案、facebook"数据门"、去年的中兴事件、今年的华为事件,都可以看到,科技界并不是完全自由开放的,背后也同样有各个国家政府或是商业集团的意志。 这给国内的广大用户、厂商敲响了警钟: 基础软件不能过分依赖开源,需要自主研发,开源自立已迫在眉睫! 正如 包云岗 在文中所说,"我们应尽快建立已有托管平台在美国以外的镜像平台,长远来看, 中国必须建立起自己的开源项目托管平台,并以更开放的方式吸引全世界的开源爱好者 。


无论是道家无知无欲的寂静,还是儒家"和为贵,忍为高"的修身之道,对心灵而言,有时并不能解决一切问题,这时,人们往往求助于艺术。在中国文化萌孕之初,第一个脱颖而出的伟大艺术家,就是楚国的诗人屈原。公元前278年汨罗江畔。流落漂泊了九年的屈原,对着滔滔的江水,独自伫立。他长发披散,神色憔悴,形容枯槁。一位渔夫见到,过去问他说:"先生不是在做三闾大夫吗?怎么会到这里来?"屈原仰头望天,迟疑了片刻说:"举世混浊而我独清,众人皆醉而我独醒,所以才被流放到这里。"这个渔夫可不一般,他听懂了屈原的感慨之言,便说道:"圣人应该不被事物所阻碍,应随世势、命运的变化而变更。举世混浊,何不随波逐流;众人皆醉,何不也是醉生高楼,为何要固守高洁志向,把自己弄得让人流放呢?"屈原叹息地说:"我们说,新洗过澡一定要拍拍帽子上的灰尘,就会整理干净的衣物,这样才会让自己保持得更纯净一些。谁会以干净之身,去沾染污浊之物呢?我自清洁怎么能与污浊为伍,与其那样,还不如投进这滚滚的江中。"渔夫听完,摇摇头,默默地走了。之后,屈原怀抱大石,纵身投进了滔滔的汨罗江。在中国历史上,屈原是第一位矢志殉国的诗人。他"宁赴常流"的身躯与他不朽的作品一道,成为其刚健、高洁人格的伟大见证。作为一个爱国主义诗人,屈原所遇到的首要问题,是自己政治理想的实现。他出生于楚国世族家庭,做过左徒,是楚国的重臣。然而,屈原的为政道路很是艰险,他先被上官大夫所构陷,继而又有令尹子兰的谗言相随。而当时,秦国贪婪、楚国昏庸、张仪当道,其行卑劣,楚国国势每况愈下,趋于灭亡。作为优秀政治家的屈原,他不刚健不阿、介直真诚的人格,并未使其实现美政理想,反而招致了更大的不幸,一腔热情换来的不过是被贬和流放。屈原把满怀的忧虑之情和"虽九死而犹未的悔"的人格追求,尽数融进了他的千古绝唱《离骚》之中。屈原慨叹道"长叹息以掩涕兮,哀民生之多艰。"或道"路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。"在诉说去国离乡忧愁的《离骚》中,屈原的确是独自求索于天地四方的。他先是忧馋而离开,离开后四方求贤为辅,挽救国家安危;求之不得,便去探寻祖先之故迹,在希望与失望交织的痛苦中,依旧返故土,怀着最后的一丝光亮,再次为政救国。屈原借作品而抒发的是一腔光芒、笃实、刚健的忠爱之情;所坦露的是其清白、高洁的人格理想。《离骚》不过是屈原在政治上人格追求的延续和独白而已。屈原说:"即使身体被肢解我也决不改变主张,我的意志难道经受不起威胁?屈原是用死统一了他的品德,完成了他对人格和理想的追求。艺术,常常是一个民族文化的智慧之果,出生于楚国,与中原文化相与熏染的屈原,在其人生忧愤之际,没有如孔子、庄子那样用理性和哲学去解脱心灵之苦,而是以其逸世卓绝的伟大人格及灵魂的坦白令我们感动不已。对于现实中的人来说,艺术常常是生命个体的精神寄托。我们所所求之于艺术的,是其人格的感染力量。智慧不是教诲,智慧所包容的应该也必须有情感的丰厚和伟大。或许,中国人的心灵,曾得益于诗歌的力量,得益于无数诗人坦诚的灵魂的诉说。这就是我们丰厚的财富,也是我们无数智慧之中最珍贵的艺术品。


课堂上,老师提问: "如果你要烧壶开水,生火生到一半时发现柴不够,你应该怎么办?"底下学生们都在窃窃私语,有的说赶紧去找更多的柴火啊,有的说去找周边的农户借点柴,还有的说花钱去买...一时间,大家七嘴八舌,各抒己见。 过了好久,老师说: "为什么不可以把壶里的水倒掉一些呢? "舍弃比取得容易多了,换个思路一样可以喝到水,而且更快。 生活也是如此。 世事洞明皆学问,生活中很多时候都需要有转弯的思维。 不墨守成规、不故步自封的人,才会快人一步。 道理也许人人都懂,但真正在生活中遇到问题时,却极少有人悟出这个理。 直道可跑马 曲径能通幽 -没有考上高中的你 未来也许在这里 近段时间高考成绩放榜,中招录取分数线公布,很多初中毕业生家长诚惶诚恐,不管自家孩子考了多少分,都想尽办法将其送入重点高中,仿佛挤上"高考改变命运的独木桥",孩子就真的能"一脚踏入大学的门,改变命运"了。 殊不知,分数相差过多的学生,即使上了高中,不喜欢、跟不上、听不懂也会成为其前进道路上的阻力。 家长抱着"一切为了孩子好"的初衷,却为孩子选择了最不快乐的人生。那么,考不上高中,不参加高考,转个弯,人生道路将会怎样? 人生转个弯 对于希望通过教育改变命运、过上美好生活的普通百姓来说,上名校代表着好就业,好就业意味着高收入。 成绩不理想的孩子,考不上高中的孩子,一旦退而求其次,就是意味着放弃名校和高收入无缘了,那是不是真的如此呢? 来自濮阳县王称堌镇武祥屯村建档立卡贫困家庭,正在京东校园实训中心实习的刘平平,正担任兼职主管助理,负责指导50名学生实训实践,月工资达到了6000元; 来自濮阳县五星乡大井村贫困家庭的万珂珂凭借职业教育技能大赛两个省赛一等奖、一个国家三等奖的优异成绩,被评为河南省优秀学生,获得了2019年免试推荐上本科院校的资格; 经过层层选拔,全国324名中职生被授予"最美中职生"称号,河南省15名学生入选,潘颖脱颖而出,成为濮阳市唯一获此殊荣的学生... 刘平平、万珂珂、潘颖是我市中职生中的优秀代表,高收入,上名校,有担当,和全市5万多名中职生一样,他们没有挤上高考的"独木桥",却沿着自己的轨迹驶出了精彩、活出了不同。 因为,他们在人生的道路上"遇上"了职业教育。 1 遇上职业教育 什么是职业教育? 职业教育和普通教育是两种不同的教育类型,具有同等重要地位。 职业教育以培养技术技能型人才为主要目标,是整个教育系统中与社会经济和生产实践关系最为密切、最为直接的教育类型。 目前,社会需要的人才主要有三种。 第一种是学术型人才,主要从事科学基础研究工作,如数学家、物理学家、化学家、哲学家等。 第二种是工程技术或管理型人才,主要从事规划、设计工作,如工程师、建筑师、医生、各类管理者等。 以上两类人才主要由普通高等院校培养。 第三种是技术技能型人才,主要从事实际操作工作,如技术工人、护士、厨师等,这类人才主要由职业院校培养。 简单来说,普通高校培养"白领",职业院校培养"蓝领"。 那么,在通往"蓝领"的道路上,中职生会有哪些不同的人生际遇? 别样出彩人生 在濮阳县,有一处占地210亩的采摘园地,这是濮阳县职业技术学校实训基地葡萄园,同时也是该校优秀毕业生赵德平的创业基地。 赵德平从学校种植专业毕业后,筹集400余万元资金成立了濮阳县葡樱种植专业合作社,主要栽培葡萄、樱桃、水果玉米等国内外名优品种,合作社依托中国农科院郑州果树研究所、濮阳县职业技术学校为技术支撑,采用无公害生产管理技术,栽培出香甜、美味的天然无公害果品。 年营业额达到200余万元,已成为市民休闲、采摘的园地。 濮阳智交安濮电子科技有限公司,该公司建设的车辆动态安全监控公共服务平台是我市唯家规范化、标准化、亮点化的车辆动态监控服务中心。 监控中心可同时对上万辆车辆实施7*24h全天候在线动态监控,是行业管理迈向现代化的一个标志,切实提升了濮阳道路运输安全管理能力。 这家公司的法人陈瑞芳也是濮阳县职业技术学校的优秀毕业生。 "感谢我的母校市职业中专,感谢我的老师,没有他们就没有我的今天! "在位于中原路的荣铭校园文化公司,创始人晁海涛说,他是一个地地道道的农家子弟,初中毕业后,因家中经济及个人学习上的欠缺没能上高中,但又不甘就此去外地打工,经父亲指导选择了濮阳市职业中专学得一技之长。 在学校班主任老师和专业课教师的引领下,他进入了设计专业领域,并打下了扎实的设计基础,毕业后先后从事过广告彩页设计、印刷等工作,2018年创办荣铭校园文化公司。 目前公司业务红火,前景甚佳。 赵德平、陈瑞芳、晁海涛...像他们这样在职业教育的培养下,在个人不断打拼积累中取得不菲成绩的还有很多,对于他们来说,挤不上"独木桥",却上了"立交桥"。 不挤"独木桥",要上"立交桥" 职业教育的最大优势就是打造学生成功成才的"立交桥",即学生入学后,既可根据自己的爱好兴趣选择专业,毕业后直接到企业就业。 同时,学习有潜力、有基础的学生,也可通过对口升学、单独招生或是普通高考来圆自己的"大学梦"。 可以说,就读职业学校是 "就业升学两不误"。 据市教育局主抓职业教育工作的副局长杨照华介绍,近年来,在市委、市政府的领导下,我市各级部门深入推进职业教育改革创新,全面加强职业学校硬件建设和内涵建设,不断优化培养模式,深化产教融合、校企合作,大力构建以就业为导向、体现终身教育理念、面向人人的现代职业教育体系,全市职业教育呈现蓬勃发展态势。 目前,我市现有中等职业学校16所,其中濮阳县职业技术学校和濮阳市职业中专被评为"国家级改革发展示范校",濮阳县职业教育培训中心、濮阳市油田职业中专、濮阳杂技艺术学校等6所学校被评为"省级职业教育特色院校"。 一枝独放不是春,百花齐放春满园。 在教育这座百花园里,职业教育正以其独特魅力,打造人才培养的新模式。


大家知道吗?近视低龄化十分的严重,近视眼镜销量十分可观。对眼睛排斥感很严重的人来说既不能不能戴美瞳和隐形眼镜,每天都要架着一个眼镜,但是近视眼镜也不能随便戴,除了要求近视度数准确以外,也要保证材质安全。 劣质眼镜 一般来说,劣质眼镜由地下工厂无证生产,设备简陋,成本很低,所以价格特别低廉,在镜片材料方面,劣质眼镜树脂基质不纯,可引起视物变形或眩晕,诱发散光的发生。 在镜片表面处理,劣质品表面处理不好,无加硬防花功能。镀膜技术差,易脱膜。膜层达不到要求,减反射能力低,无防水、防污、防雾等特殊功能。 在镜架材料方面,劣质眼镜金属冶炼工艺差,纯度低,含杂质多,甚至可能含有对头部有害的放射性元素,比重较大,对鼻梁压迫作用强,不利于青少年儿童鼻梁部发育。弹性差,质脆易断裂。表面光泽和色泽差,耐腐蚀性差,易生锈,易变色。另外也有对皮肤刺激大、易致过敏,质软、易变形等。 科学配镜 合格的镜片加合格的镜架未必等于一副合格的眼镜。一副合格的眼镜除了让佩戴人看得清楚之外,还要确保舒适和持久。所以镜架及镜片的选择非常重要。 如何选择镜框? 挑选镜架不能只注重个人喜好,更重要的是必须根据验光处方进行科学合理的选择。一般应考虑屈光度、散光轴位、瞳距、戴镜的角度等多种因素,由专业视光人员帮助选择。科学配镜不仅仅是把镜片安到镜架上这么简单。每一副眼镜都要经过初检,并根据单眼瞳距、单眼瞳高、度数、散光轴位、眼镜光学中心点的垂直、水平互差、度数与镜架的关系等参数进行加工。最后进行终检等多道程序来保障眼镜质量。 1、选择合适的镜片 镜片好坏是决定一副眼镜优劣的最重要因素。目前市场上有四大类镜片:光学玻璃片、普通树脂片、或pc镜片。普通玻璃镜片较便宜又耐划;树脂和pc类镜片较轻又不易碎,尤其是pc镜片,可以摆脱鼻梁受压而引起的鼻炎和头痛等痛苦,同时对爱运动的人较安全。还有就是同样的度数,折射率越高,镜片越薄,一般度数高的话尽量选择高折射率的镜片,这样的话眼镜就会轻巧一点。 2、择轻选择镜框 由于镜框需要长时间架在我们鼻子上,所以我们要优先考虑它的重量。一副优质的眼镜要是坚固的、轻便舒适的。对于鼻梁比较敏感的人来说,选择比较轻的板材或轻便质感强烈的钨碳、纯钛更符合健康需要。如果度数比较高,你可以选择小点的镜框减轻眼镜重量。你也可以适当选择有鼻托的眼镜,它可以减轻鼻梁的负重。挑选眼镜时注意镜架的中心距不能与瞳距相差太多-小瞳距者不应选很宽的架子,不然不仅看起来不美观,戴起来也不舒适。尤其是高度近视者要尽量选小框的架子,否则装配出的眼镜镜片边缘显得很厚。 3、验光 对于青少年的验光配镜,是需要通过散瞳后进行的,因为青少年正处在视力发育的关键时期,很多是由于疲劳用眼、睫状肌难以松弛,只要经过短暂的休息就可以恢复,而这一部分度数是不应该计算在配镜度数上的。 验光配镜是一项严格的医学行为,因此,给孩子配眼镜还是要到专业的眼科医院。


雁北行(二) 云冈石窟 云冈石窟是到大同必去的地方,其名气比大同本身大得多。 中国有四大石窟,都是著名的艺术宝库,除云冈石窟外,还有莫高窟、龙门石窟和麦积山石窟。四大石窟都是佛教传入中国的见证,更是佛教这一外来文化逐渐中国化、本土化的见证。。 云冈石窟位于大同西郊武周山南麓,依山开凿,绵延一公里,大小窟龛二百五十多个,石雕造像五万余躯,其中主要洞窟四十五个。 最早的开凿始于北魏兴安二年(453年),其后经历了灭佛的动乱、崇佛的修葺和兵燹的损毁, 一千五百余年过去了,数万尊雕像默默经历着人世间的沧桑巨变,今天已经风化严重的造像仍以宏伟的气势、丰富的内容和精美的艺术给人以震撼。 石窟按照开凿的时间可分为早、中、晚三期。早期的"昙曜五窟"气势磅礴,具有浑厚、纯朴的西域情调。中期石窟则以精雕细琢,装饰华丽著称于世,显示出复杂多变、富丽堂皇的北魏时期艺术风格。晚期窟室规模虽小,但人物形象清瘦俊美,比例适中,是中国北方石窟艺术的榜样和"瘦骨清像"的源起。此外,石窟中留下的乐舞和百戏杂技雕刻,也是当时佛教思想流行的体现和北魏社会生活的反映。 有意思的是,早期雕像明显带有外来文化的印记,到了中期则从洞窟形制到雕刻内容和风格均已明显汉化。北魏迁都洛阳以后开凿的石窟为晚期,汉化风格更为突出,而迁都后开凿的洛阳龙门石窟已基本可以看作是"中国的"佛教造像了。 我不懂佛教,于艺术更是门外汉,但游览云冈石窟仍给了我强烈的冲击和震撼。欣赏和自豪之余,令人感慨,正是在不断吸收、融合、弘扬各式"外来文化"的过程中,特立于东方的中华文化才更显其瑰丽璀璨。我们的老祖宗如此大度、开放,为什么今天号称最先进的子孙们却在外来文化面前显得那么底气不足,甚至抵制排斥呢? 景区设立了现代化的博物馆,精美的展品和高科技的手段弥补了洞窟现场很多难以观赏到的细节。


原文地址:民权县:腥风血雨见曙光作者:中原文化民权县:腥风血雨见曙光 本报记者 阎鹏亮 通讯员宋德朝 来源:商丘新闻网-商丘日报 解放民权的解放军战士留影。 民权县原伪县城李坝集 民权老火车站 核心提示: 民权县,明代以前为旧考城属地,清末其地域分属考城、睢州、杞县。民国17年(公元1928年),国民党河南省政府主席冯玉祥将军承孙中山先生"民族、民权、民生"三民主义学说,划睢县北三区、杞县北五社,设"民权县"治,是为民权县之始。 民权县是连结我省开封、商丘的纽带,豫、鲁、苏三省的交通要道,战略位置相当重要。正因此,在解放战争期间,民权为国民党军队及我军的必争之地,境内大小战斗不下百起。仅民权县城(指老城,旧称李坝集),我军就"七进七出",经过多次的"拉锯"战争,最后第8次解放在1948年10月2日。 抗战胜利时民权的武装力量 1945年,日本宣布无条件投降,八年艰苦卓绝的抗日战争获得最后的胜利。民权人民在长期的革命斗争中与自己的军队结下了鱼水深情,他们舍小家,顾大家,全力以赴,为民族的解放事业作出了巨大的贡献。 在中国共产党的领导下,民权县北关区群众日夜奋战,与敌人打起麻雀战、地道战、游击战,多次保护了我党干部和人民武装,粉碎了敌人一次又一次的猖狂进攻。为支援军队,妇女们日夜加班,一次向部队送去军鞋一万余双。花园区的张大娘把为子女准备的结婚用的新被子做成送军粮的口袋。吴屯群众在地下党组织的带领下,把粮食、红枣用小车送往根据地。只要自己的部队需要,只要自己有的,他们毫不吝啬,一切为了前线,表现出了无敌无畏的英雄气概和血浓于水的军民深情。 1945年秋,国民党政府接管了民权县治权,当时国民党驻民权的军队是县保安团,团长朱广仁,共有300余人、200余杆枪。同时,民权县下辖的各区驻有国民党区保安队,区保安队共约二三百人。另外,日军投降后,原"和平救国军"庞炳勋部,摇身变成了国民革命军第一路军,是一支成建制的军队。 另外,在民权东北褚庙、顺河一带,还驻着土顽张盛泰部3000多人,也被国民党军队收编。当时,活动在民权一带的我人民武装有民权县自卫队、克威县大队、水东抗日民族武装。 克威县是为纪念烈士唐克威而命名的。唐克威原名徐德乾,湖北省枣阳县人,曾任水东地委书记兼水东独立团政委。1943年元月在与日军激战中英勇捐躯。1944年8月19日经冀鲁豫边区行政委员会批准,划睢县、杞县、兰考、宁陵、民权等部分地区成立克威县抗日民主政府。1948年10月,克威县建制被取消。 抗战胜利时,克威县大队的重要领导人是李培棠。当时,李培棠任我党克威县委书记兼克威县大队政委。李培棠生于1919年3月,民权县花园乡双井村人。 在《民权县志》、《中共民权县史资料选》、《中共民权党史大事记》等书籍中,均提到以"水东"命名的我人民武装。"水东"为区域名称,在抗日战争期间,水东抗日根据地中心区主要包括睢县、杞县和太康县,一般称作睢杞太。这一地区因处在改道后的新黄河(即贾鲁河故道)以东,也被称为水东区。 抗战胜利时,领导民权地区我人民武装的主要领导人是陈丽泉。陈丽泉字元甫,民权县王庄寨乡小陈庄人,生于1897年3月。1932年1月,陈丽泉考入河南省在乡军官训练班,结业后在民权县当军事训练员。民权沦陷后,陈丽泉和一些有志之士,不甘心当亡国奴,在民权县王桥一带成立"河南人民自卫军",召集了1800余人,陈丽泉任司令。后来,陈丽泉率众参加了杨得志领导的八路军,任三十五支队(后改为冀鲁豫支队第五大队)参谋长。这期间,陈丽泉指挥、参加了多次打击日军的战斗,立下战功。 1944年11月,中共民权县委和民权县抗日民主政府在曹县姬堂村成立,陈丽泉任县长、县委统战部部长。同时,陈丽泉组建了一支由40余人组成的自卫队。 抗战胜利后民权境内我人民武装的另一个重要领导人是马光。马光生于1916年9月,民权县王桥乡葛岗集人。抗日战争期间,马光隐蔽在商丘城内,为我军提供了大量有用的情报。抗战胜利后,马光任民权县委宣传部长。日军投降后,纵观整个民权县境,国民党军队占着绝对优势。但我党领导的人民武装,绝不甘心看着抗战的胜利果实由昔日鱼肉人民的"伪军"、土顽及国民党地方部队独吞! 1948年6月,华东野战军与中原野战军配合,发起了睢杞战役克威县在四区建立了支前兵站,7天时间,组织支前民工1600余人,担架200张,大车100辆,小车400辆,并把30万公斤粮食、3万公斤马草、1万双军鞋送往前线。在邵口组建后方医院,抢救转运伤员,安葬烈士遗体。11月,淮海战役打响后,克威县组建万余人的支前联队,四区、八区组成一个担架团,其中担架1000张,大车1000辆,编成一个团,3个营,11个连,1个文艺宣传队,历时40余天,冒着敌人的轰炸和炮火封锁,穿插于战场,送军火、运粮秣、押送俘虏、抢救运送伤员,胜利地完成了任务。 1945年8月,民权县城被我军首次攻克 1945年8月15日,日军战败投降。国民党十二行署代理专员阎慎予,于25日迁行署于民权县,并下令调民权县代县长马良斋为行署参议,赵修仁代理民权县长。 1945年8月27日,我军采取突然袭击的方式,由水东指挥部所辖的第十八团,在陈丽泉领导的地方武装的配合下,将民权县城包围。在攻打县城前,我地下党员尚景玉曾混入敌军,成功搜集到民权县城及车站的防务情报。我军将民权县城包围后,进攻时,尚景玉又充当向导,带领军队从护城河的浅水位通过,为攻克县城立下了大功。 攻打民权县城的战斗打响后,国民党保安团300余人惊慌失措。我军主力以县城西北角为突破口,在火力掩护下,爬梯子上墙,西北角被攻破。随后,我军从西北角杀入城内。城内的国民党县长赵修仁、保安团长朱广仁在20多名骑兵的掩护下,从县城南门仓皇潜逃。民权县城获得首次解放。这次解放民权县城之战,共俘敌250人,获长短枪200余支,轻机枪两挺,汽车一部。 县城解放后,我军将国民党县政府粮库中的粮食、共2.5万公斤小麦,一部分运往解放区,一部分就地分给了贫苦百姓。 鉴于当时敌我兵力的现实情况,我军在占领县城一天后,将缴获悉数安全运出城后,就主动撤出了县城。 朱广仁逃跑后,又召集日伪时期的民权县保安联队残部,再次成立民权县保安团,自任团长。9月中旬,朱广仁部被国民党庞炳勋部收编,成为庞炳勋部十六师的一个团, 9月底,朱广仁再率兵进入民权县城。 当月底,我军如法炮制,再次采取突然袭击的战术,一夜将县城攻克。朱广仁部被彻底击溃。是夜,为防敌人反扑,我军迅速撤出县城,进入解放区。 1945年10月,以国民党庞炳勋部为主力的国民党军队,开始对我军水东根据地进行疯狂进攻。我军根据党中央"针锋相对,寸土必争"的指示,与敌人进行了顽强的斗争。1946年5月,国民党集结10万余人,对包括民权县在内的睢杞太地区进行第二次"围剿"。当时进攻民权的是国民党军68师、85师和国民党新五军。 为守住解放区,经中央军委批准,晋冀鲁豫解放军于8月10日在开封、徐州之间发起陇海战役。 陇海战役于1946年8月10日夜全面展开,解放军于当夜对陇海铁路沿线的国民党军队进行突然袭击。当时攻击商丘至民权段的军队是晋冀鲁豫解放军第三纵队。为配合我军作战,当时的克威县、民权县、兰考县共出动武装及民兵3万余人。商丘至民权之间的铁路被全部破坏。同时,第三纵队一部攻打民权县城。因国民党守军顽抗,我军攻打3个昼夜,县城未克,但民权车站被我军占领。我军占领民权车站后,战地工作队将国民党74师征来的6000多吨小麦、高粱全部发放给了贫苦百姓。 1948年10月2日, 民权县迎来最终解放 1947年11月11日,陈毅、粟裕领导的华东野战军发起陇海铁路破击战。其一部配合民权县地方人民武装(主要是由县长陈丽泉兼任营长的民权独立营、由陈丽泉和马光领导的县公安连、县大队),攻占民权车站和民权县城,尽歼国民党暂编二十四师一个连,整编六十八师一旅炮兵营及4个保安中队,共1000余人。缴获步枪1000余支,机枪数十挺,子弹5万余发,手榴弹2000余枚。国民党民权县政府县长戚能和带领极少数亲信东逃商丘,其余全部俘虏,文职官员经教育后全部释放。民权县城迎来了第三次解放。 在清理战俘时,公安连副连长认出混在人群里的国民党民权县特务连长李逢元(绰号二门墩)。因民愤极大,李逢元被处决。占领县城后,民权县人民政府在陈丽泉的带领下,动员群众拆城墙、填壕沟、扒碉堡、烧炮楼,并将国民党县政府彻底捣毁。 1948年2月,国民党民权县县长戚能和在县保卫团的保护下,再次返回民权县城。当月18日夜,冀鲁豫五分区地方武装一举将县城再次攻克。戚能和再次逃跑。但随后不久,国民党再次占领县城。1948年4月、6月,我军又两次解放民权县城。 民权县城的第7次解放在1948年9月12日。当时守卫民权县城及民权车站的国民党军队为五十五师第二十九旅某部。参加解放县城的我军为华东野战军某部。经一天激战,敌军溃败,被击毙100余人,生俘300余人,缴获迫击炮1门及轻重机枪10余挺。 华野某部撤离后,国民党民权县政府县长戚能和再次率保卫团进驻县城。但只是形势上的进驻,即使在民权县城内,戚能和也已经不能正常行使县长权力。 1948年10月2日,冀鲁豫军区五分区所属解放军某部,最后一次解放民权县城,国民党残余武装全部被缴械,而"具有丰富逃跑经验"的县长戚能和则再次成功潜逃。 1948年10月末,上级党委决定撤销克威县、睢宁县建制,民权县道南道北两部分合并,建立新的县委、县政府。原克威县委书记李培棠任合并后的民权县委书记,陈丽泉任县长,崔润生任副书记兼组织部长,马光任县委委员。 1949年10月1日,新中国成立。民权县委在火车站附近召开5000余人大会,隆重庆祝中华人民共和国成立,会上民权县民主政府改为民权县人民政府。 1956年5月,划兰考县北关乡、褚庙乡、吴庄寨乡、颜集乡、杨白河乡、顺河乡、程庄乡、吕花园乡、张庄乡、任庄乡共10个乡、328个自然村、户、人归属民权县。从那以后,民权县乡镇多有变更,但整个县域再无变化。 民权,这块位于黄河故道腹地的热土,历经了军阀混战、日寇侵略、蒋匪肆虐,先后八次解放,劫后余生,可谓沐浴了血腥风雨,饱经了坎坷的沧桑。勤劳、勇敢、苦难的民权人民终于迎来了新中国的曙光,他们在中国共产党的正确领导下,开始了新民主主义的社会建设。


2008年9月1日,由教育部和国家档案局制订的《高等学校档案管理办法》(以下简称《办法》)开始施行。《办法》以1989年10月发布的国家教委第6号令发布的《普通高等学校档案管理办法》为基础修订而成。它的颁布实施,标志着我国的高校档案工作进入了一个新时期。日前,本报记者采访了教育部办公厅档案处处长蔺海波博士,请他就《办法》制订的背景、特色及其贯彻实施等问题回答了记者的提问。 在谈到《办法》发布的背景时,蔺海波博士指出,最近几年,我国经济社会和高等教育发展迅速,高校档案工作的内涵和外延都发生了深刻变化。20年前制订的《普通高等学校档案管理办法》已不能适应新形势下的高校档案工作发展的需要。2007年初开始,教育部办公厅对《普通高等学校档案管理办法》开始进行修订,在中国高等教育学会档案工作分会的大力支持和帮助下,书面征求了全国120所不同类型高校的意见,组织部分高校和地方教育行政部门负责档案管理工作的同志进行了讨论,集思广益,形成了修订初稿,并下发高校进一步征求意见。在此基础上,2007年10月,办公厅召集高校档案机构专家和地方教育行政部门档案工作负责人,在充分吸收全国高校档案部门意见的基础上,着重对高校档案工作的体制、机构设置、队伍建设、经费和馆库保障、归档范围和奖惩等内容进行了再次修改,凝聚了共识。 按照教育部规章制订程序,教育部法制办征求了部内19个司局的意见,并从立法技术角度进行了修改。在此期间,国家档案局与教育部充分交换了意见,对一些条款进行了反复的沟通和协商,数易其稿,形成了现在的《办法》。 对于该《办法》的特色及现实意义,蔺海波博士总结了以下几点: 一是明确了高校档案工作的体制保障机制。高校档案工作是高等学校重要的基础性工作。《办法》在总则中明确规定:"国务院教育行政部门主管全国高校档案工作。省、自治区、直辖市人民政府教育行政部门主管本行政区域内高校档案工作"。《办法》同时规定:"国家档案行政部门和省、自治区、直辖市人民政府档案行政部门在职责范围内负责对高校档案工作的业务指导、监督和检查"。这就从根本上解决了教育行政部门和档案业务部门管理体制和职责不够明确的缺陷。 《办法》首次规定高校档案工作由高校校长领导,并明确其主要职责是:贯彻执行国家关于档案管理的法律法规和方针政策,批准学校档案工作规章制度;将档案工作纳入学校整体发展规划,促进档案信息化建设与学校其他工作同步发展;建立健全与办学规模相适应的高校档案机构,落实人员编制、档案库房、发展档案事业所需设备以及经费;研究决定高校档案工作中的重要奖惩和其他重大问题。这一规定,开创了我国高等院校档案管理体制改革的新纪元。 此外,《办法》扩大了适用范围,把成人高等教育档案管理工作纳入其中。这一规定,必将有利于成人高等学校档案管理的规范化。 二是突出了高校档案工作的内涵建设。为适应知识经济和电子信息技术迅速发展的新形势,保证高校档案工作为高校改革与发展和社会建设提供高质量的服务,《办法》规定,高校档案机构要"组织实施档案信息化建设和电子文件归档工作","高等学校应当对纸质档案材料与电子档案材料同步归档",这些规定突出了该《办法》的时代特征。 《办法》将"编研、出版档案史料,开发档案信息资源"列入了高校档案机构的管理职责,规定"有条件的高校,应当在相关专业的高年级开设有关档案管理的选修课"。 关于档案机构的设置和人员配备,《办法》明确规定,档案工作人员不仅要"具备档案业务知识",还要具备"相应的科学文化知识以及现代化管理技能",档案馆领导应"热心档案事业,具有高级专业技术职务任职经历","有组织管理能力,具有开拓创新意识和精神",同时要"年富力强,身体健康",突出了人才兴档、人才强馆的理念。 三是强调了高校档案资源建设的"大档案"理念。《办法》将学生档案纳入归档范围,而且单独设类,彰显了以人为本和重视民生档案的理念。要求高校档案机构要重视和加强"对于与学校有关的各种档案史料的征集",突破了传统归档理论的限制。 四是指明了高校档案工作服务的方向。《办法》首次赋予高校档案服务社会的新职能,指出高校档案机构应充分挖掘档案资源,"采取多种形式(如举办档案展览、陈列、建设档案网站等),积极开展档案宣传工作","有条件的高校档案机构,可以申请创设爱国主义教育基地"。为高校档案工作开创了服务社会的新领域、拓宽了辐射面。 五是强化了高校档案工作的条件保障。为保证高校档案事业的健康可持续发展,为学校和社会提供优质和高水平的服务,《办法》规定,"应将高校档案工作所需经费列入学校预算",应设立专项经费用于购置档案管理现代化、信息化所需的设备设施,并要求"对不符合档案事业发展需要或不符合档案保管要求的馆库,要及时进行改扩建或者新建",为高校档案资源体系和服务体系的建设提供了根本保障。 对于《办法》的学习宣传和贯彻实施工作,蔺海波博士向记者介绍,目前,他们正在着手部署各高校对《办法》的学习宣传和贯彻实施工作。他提出,各高校应该认真学习《办法》,深刻领会《办法》的实质和内涵,充分认识《办法》的实施对推进大学规范化管理和科学发展的重要意义。要积极组织学校各级领导和各部门的负责同志学习《办法》,全面提升档案意识,增强做好档案管理工作的现实责任感和历史使命感,推动高校档案管理工作从传统型向现代化方式转变,以适应高等教育新一轮改革和发展的需要。 此外,高等学校要对照《办法》,认真开展调查研究,查找不足,规划好学校档案工作的未来。要把档案工作纳入到学校建设的整体规划当中,采取切实有效的措施,加强对档案工作的领导,加强档案工作的队伍建设、制度建设和基础设施建设,把《办法》的各项规定落到实处,为学校档案工作的发展提供充分的条件保障。 原载《中国档案报》1748期一版 .cnnewsview.asp?


编程语言一直是学习计算机编程门专业的热门讨论话题,而我也选择了这个专业,入学一年了,马上面临着语言的选择问题,业余我需要选择一门编程语言作为重点研究对象,那么问题来了:到底是选择php还是asp.net呢?这是个需要仔细考虑的问题。 关于php语言:php是脚本语言,其实比较适合我们这样的小白和菜鸟入门,上手起来比较容易些,不过脚本语言听说功能没有面向对象的语言那么强大,但好处是用处广,上手比较快,我简单的接触了一下,感觉还是比较有吸引力。 asp.net语言:.net是微软开发的强大的编程框架,是完全面向对象的编程,采用的是c#语言,在功能方面,c#非常强,可以和java并驾齐驱,但是有一点,面向对象的语言本身比较复杂,不论什么语言都是,但是据说c#还算是好学的。 我最近也在写博客,希望将一些学习笔记记录下来,也和大家一起分享,尝试用读书笔记主题来作为写作话题,编程语言和数据库学习也在学习范围内,另外也学习关于搜索方面的知识,以"格列佛游记读书笔记好词好句摘抄及赏析感悟"为例,在搜索表现方面比较理想,说明知识是没有白学的。 php的特性包括: 1. php 独特的语法混合了 c、java、perl 以及 php 自创新的语法。 2. php可以比cgi或者perl更快速的执行动态网页-动态页面方面,与其他的编程语言相比, php是将程序嵌入到l文档中去执行,执行效率比完全生成l标记的cgi要高许多; php具有非常强大的功能,所有的cgi的功能php都能实现。 3. php支持几乎所有流行的数据库以及操作系统。 4. 最重要的是php可以用c、c进行程序的扩展! asp.net又称为asp+,不仅仅是asp的简单升级,而是微软公司推出的新一代脚本语言。asp.net基于.net framework的web开发平台,不但吸收了asp以前版本的最大优点并参照java、vb语言的开发优势加入了许多新的特色,同时也修正了以前的asp版本的运行错误。 可以看出,asp.net还是比较有优势,不仅可以便携网站系统,还可以用来便携软件,也就是说学了一种语言就可以在多个行业内使用,这是比较好的,我也比较喜欢这种一学百通的语言,看来还是应该学习c#语言啊。 原创首发:百家笔记网读书笔记www.simayi.net作者卖炭翁。未来的发展趋势:c#一般用来开发较大的项目,对学员的知识积累和专业能力要求非常高,学习起来难度比较大,php相对容易些,但要学习成为高手,也是需要花费很多精力的,既然都要拼搏,不如就选择前途更加广泛的。


柳店烟飞的历史渊源 文李治民 柳店烟飞是古扶风八景之一,毋庸置疑曾经的这里有过周文王吐儿岭的离奇传说,发生过重大的历史事件。 周原膴膴,堇荼如饴。三千多年前神农氏后稷五十代孙古公亶父为躲避戎狄人威胁,率周人部落,从幽地出发(今旬邑彬县一带)沿渭水西行定居岐阳(岐山扶风北部地段)经过太王.季历.文王祖孙三代人的努力,开创了一个周王朝前期的赫赫辉煌,成为先周的京畿之地。 一、繁华的太望城 据周原考古简报记述:先周王宫,规模宏大,富丽堂皇,名曰太望城,今岐山的京当,礼村凤雏,扶风县的召陈,庄白是京城的宫殿建筑群。是太望城的中心地域。考古学家在今京当挖出的金铂玉叶足以证明先周王室富丽堂皇之说。据己经发掘的西周青铜器上铭文记述以及西周墓葬和各类建筑群遗址考证,专家推断,先周太望城东西长约140华里,南北长约40华里。方园三百多华里。太望城西到周公庙以西,东延伸到今扶风县召公镇以东。北依乔山脚下,南至今西宝公路一线。相传,今双乐南路口,柳店,益店为周太望城南大门。街道纵横交错,迄今开通的扶风县法黄公路线是太望城一条南北大街。街道宽阔,路面平展,可以想象,街道两旁,店铺林立,工贸兴盛,农资交流,杂耍玩物,聚为一体。家畜家禽,桑麻丝锦,山货以物易物的交流形式,为后人一直延袭。直至解放前后青化十月二十三日六天物资交流大会,仍带有古周原集市贸易的色彩。足显王城气势磅礴之′势。 一九七五年春,考古学家在先周王城东南扶风庄白村发掘了周人的骨制厂。周人制做的首饰 古玩,精巧玲珑,做工细腻。在今扶风的召陈岐山贺家、李村发掘了周人的冶炼厂以及诸多的青铜器皿,酒器,食具,编钟(乐器)鼎等,其花纹结构新颖。二零一七年考古学家在凤雏发掘的周人的铜车马比秦始皇兵马俑的铜车马还要大,可见先周冶炼技术达到了惊人的水平。凤雏的宫殿建筑群遗址,为今天人们住宅样式的设计提供了依据。 一九七六年,考古学家在扶风召陈发掘了先周王宫的庚盘,上著铭文,记述了先周先王的功绩,由此推断,周原太望城气势恢宏,地域辽阔,民殷国富。 周人等级森严,为示王候的高贵,太望城内建紫禁城,相传,今扶风县东杜城,岐山的西杜城是紫禁城东西大门,王公,王妃,文臣武将在紫禁城内活动,若要出城,自然前呼后拥,鸣锣开道,宝盖车帐威风八面。太望城中有供王妃王公游览的青花园(今岐山青化镇),紫禁城中有横跨岐阳河谷宽数丈,长数丈的高大浮桥,上建亭台楼阁,苑如仙山游云,十分壮观,是王宫后院嫔妃的去处。 二、励精图治 公元前十一世纪,古公亶父之孙姬昌执政,谥号周文王,文王重视农业生产,政治开明,任用贤能姜尚为相,子周公,召公参政,国力逐渐强大,祖国历法的完备,法制章典,忠孝仁义的信念,多为文王时期创制,生之以礼,葬之以礼祭之以礼更是国人严格固守。周公姬旦制礼作乐开启周文化之盛世。礼乐教化就是礼主外以导其志,乐主内以和其性。这是周原逐渐兴盛的精神支柱。春秋时期,孔子周游列国,对周王室的礼义大加赞赏,曰:克已复礼,天下归仁。望诸候国仿周公之礼。 文王率国人,垦荒地,造良田,治洪水,开农耕,种桑麻,饲禽畜,尊礼义,兴风化,为表示周人团结,对王室餐饮进行改制,著名的岐山哨子面就是先周王室的饭餐,至今扶岐一带的百姓逢年过节,仍有吃臊子面的习俗,亲朋好友来访,吃一顿臊子面,以表亲昵。 扶风岐山一带,过去用麦秆编蒲团(草笆)的手艺也是先周王室遗留下来的手工工艺。相传文王有百子,其母太任用麦秆编成草笆,供儿媳们用,尔后此工艺传入民间,直至新中国成立六十年代初周原境内的妇女,夏收以后仍用麦秆编草笆。 先周是殷商王朝的属国,城廓规模之大,与商纣都城朝歌不相上下。先周太望城有文王操练兵马的御营(今岐山周公庙)城中有文王祭天地的祭坛(今扶风务子村)。相传武王伐纣阅乓祭旗盟誓就在这里举行。城中有王室存放武器的兵器库(今岐山戢武村),有王室储存粮食的仓库(今岐山屯子头)。有重臣居住的府邸,召公的府邸召宅(今扶风县召宅村),吕望的府邸在吕宅(今扶风吕宅村)。还有先周太望城遗留下来的更多的历史名讳如宫里,良马等。 三、蒙难朝歌 随着周部落的日益强大,商纣王策封周文王为西北候,以隐定周人之心,纣王怕西北候反叛,诱骗文王朝歌议事,借机将文王软禁起来达七年之久。文王长子伯乙考孤身救父,带去奇珍异宝美女香车求纣王释放父王回归,被奸妃苏妲己设计杀害。纣王宠臣费仲,尤浑践言曰:文王有精通易术,善解八卦之奇才,能掐会算。奸臣主谋暴虐的纣王便命人将伯乙考尸骨剁成肉丸,蒸成人肉包子戏言文王食之,文王算尽机关,此包暗藏杀机,若不食立即会招杀身之祸,于是乐而食之,且不留任何难言之处,使纣王达姬解了疑心从而放文王回归西岐。 四、文王回西岐 文王逃出朝歌,又担心纣王反悔,于是尽量操小道而行,在小儿子雷震子地掩护下,出朝歌,入潼关,过咸阳,经兴平直抵西岐大道。(今西宝北线)到了周邑南大门外(今扶风县柳店铺村)担心才算落了下来,此时文王心中隐隐作痛,耳边似乎有小儿哭声,他顿时醒悟,仰天长叹,悲愤交加,捶胸顿足,肝胆俱裂,一腔热血喷涌而出,七块血肉跳跃尘埃,随之化作七只红眼小白兔,围着他恭揖顿首,然后蹦蹦跳跳而去,早有探马飞跑报讯紫禁城,武王姜尚率文武百官,文王众子,披麻戴孝手拄柳棍,迎驾周文王,追悼太子伯乙考,君臣在太望城南城门外(今扶风秦村西宝路旁)行了君臣大礼,礼毕武王将父王与亚父姜尚扶上车辇驱车直奔京当,其余人众将柳棍在京城南门外东西两侧一字儿插上。后来人们将文王吐儿的土坵叫吐儿岭,以后常有兔子在此岭出没故把此岭又叫成了兔儿岭。迎圣驾所插的柳棍随着时间的推移也成了一片柳林。阳春三月,吐翠飞絮,轻柔婆娑,朝霞晚岚,暮色如烟,燕舞莺歌,悠然飘渺,西岐城外一派世外桃园农耕文明的生动画卷。实系扶风地域一景观也。随着时势的变近,商纣亡了,周迁都了,八百年周王朝气势己尽,秦统一了,汉替代了,昔日辉煌的先周王室荡然无存,只留下神密的地理名讳神的传奇。但那个迎王植柳的盛景依旧不衰,历代商家在这儿建铺立店,不少朝代在这儿设立驿站,昔日的太望南大门被柳林代替,后世人叫柳店铺。戏刷文王回西岐指的是文王回京室岐阳的故事,而非今日的岐山,那时还没有凤呜岐山之说。那时的今日岐山是太望城边垂之地。 岐阳京当是先周政治经济文化的中心,之北是箭括岭,之南是柳店铺,这三点一线平分京畿的格局是八卦中的大吉之兆,是周人兴盛的祥瑞风水(柳店铺是太望城区东西两端的中点)。 初唐,玄装高僧一行二十余人去今印度取经回归,夜宿柳店驿站,有二名西域喇嘛体弱不胜长途奔波劳累病逝,唐三藏含泪为其超度亡灵,将亡尸葬于此地,高僧亲手栽植柏树以示纪念。当地善男信女敬其信仰,舍身取义捐资修建喇嘛寺,禅岭寺和两座喇嘛圆寂真身小塔,清道光年间,寺内增修关帝庙。 民国时期,这座名贯陕甘两省的寺庙合一的柳店道场,香烟广大,住庙者达上百人。由唐僧亲手栽植的翠柏己长成八人合抱且不能环周的巨柏。成为民国时期扶风县域又一神密的人文景观。 柳店烟飞是古扶风八景之一,它与法门晨钟,飞凤拱秀,景福仙壁,绛帐传薪,杏林霞彩,高望岚清,贤山晚照同名并举。 2020年4月【本文推荐:武双喜】 作者简介 李治民,男,生一九四四年八月。中共党员,高中文化,中学一级教师。原扶风县教育局教研室数学教研员,督学,退休后担任陕西省戏曲艺术职业学校校长。主编扶风县乐稼后村志。现任扶风县城关街道政协组长;扶城西老干党支部副书记;扶城西老干演艺团团长。


清明节是农历二十四节气之一,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的108天。中国汉族传统的清明节大约始于周代,距今已有二千五百多年的历史。《历书》:"春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。"清明一到,气温升高,正是春耕春种的大好时节,故有"清明前后,种瓜点豆"之说。清明节是一个祭祀祖先的节日,按照旧的习俗,祭祀祖先时,人们要携带酒食果品、纸钱等物品,将食物供祭在亲人牌位前,再将纸钱焚化,然后叩头行礼祭拜,最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》曰:"清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。"写出了清明节的特殊气氛。 在古人的观念里,108是代表完满、吉祥、久远、高深的大数,把清明放在冬至后第108天,是有很深的含义。清明的得名,不仅缘于万物此时的生长清洁明净,也缘于这一时期的太阳也是清新的太阳,流转于这一时期天地之间的阳气,也是清新的阳气。 本庙为满足广大信众的需求,择于农历三月十四日举行清明普度法会一永日,需要祭祀祖先的信众,可在松江东岳庙内登记。


分析要点: 债市扩容将导致小微企业对银行的重要性上升,债券成为券商重要盈利来源,而保险业将加大高收益债配置。 一、事件 笔者上篇文章曾分析,中国债券市场将迎来极大繁荣发展,本文分析债市扩容对金融各业的影响。 二、分析与简评 1银行业-业务重点转小微企业 债券市场将促进银行资产端脱媒。 由于资金用量大、信用等级高,政府、国企等大企业一直是银行的优质客户,在信贷额度有限前提下,即便上述企业给出较低利率,银行也愿意将额度予其,而非小微企业。 由上图可知,以国有经济为代表的第二产业对经济拉动作用逐渐衰退,以民营经济为代表的第三产业,开始展现经济活力。 预计未来,去产能导致"优质客户"资金需求降低及债券市场供给增加背景下,结合政府对于小微贷款的政策倾斜,体制灵活的中小银行将率先推动贷款结构向小微企业转向。 2证券业-业务重点转债券 证券公司作为债券市场参与主体,必将受益于债券规模种类的扩张。 债券市场扩容将改变证券业长期依赖股权市场的盈利模式,未来主要盈利模式转为债券投行业务(发行承销)、债券经纪业务(债券做市)、债券自营业务(债券投资)、债券资产管理(债券产品)。 从发行承销看,全球债券市场规模约93万亿美元,而中国债市规模仅3万亿美元,占比为3.7%。中国为全球第二大经济体,将来债市发行空间很大。 从资产管理看,债券型理财产品占比已达25%,债券规模增加、品种丰富有利于券商债券型理财产品发展,为证券公司带来管理费收入。 从业内公司看,中信、光大、广发证券的债券产品规模业内居前,市场优势基础有利于其未来抢占市场,进步做大。 3保险业-提升高收益债配置 保险业是债券市场重要机构投资者,债券市场品种丰富、规模扩大、价格机制完善,将促使保险机构提升债券配置比重,加大高收益债配置,利用债券品种利差扩大,提高债息收入占比。 短期受益于债券投资结构优化。 短期投资结构优化主要体现在:债券投资比重上升、债券投资结构向高收益债倾斜、不同风险债券投资溢价增加。 长期受益于信用利差提升。 保险资金最大优势是资金期限长,但由于市场上债券期限利差并不明显,导致保险资金期限优势并没创造价值。而随着债市品种和规模扩容,不同种类的债券信用利差将获得市场溢价,再配合期限利差溢价,将极大提升险资在债券投资中的收益。


失眠是一种大多数人都经历过的睡眠障碍。引起失眠的原因很多,如环境变化、服用药物、精神情感、躯体疾病因素等都可导致失眠。 失眠的诊断标准为:睡眠障碍。包括难以入睡,睡眠不深,睡后易醒,自觉多梦、早醒、醒后不易入睡,醒后感到不适或疲乏或白天思睡。上述睡眠障碍每周至少发生3次,并持续1月以上。引起明显的苦脑,影响精神活动效率或社交能力。 颈性失眠的发病原因多与颈源性疾患有关,并多随颈部疾患的好转或治愈,失眠症状也随之减轻或消失。颈椎病患者失眠发生率约占40% ~56%。 其临床表现:除上述诊断标准中失眠症状外,还伴有颈部疾患引起的症状,如处于特定睡姿可入睡或不能入睡。颈部活动受限,颈曲变直,c1~ c3棘突偏歪,有压痛点,头、枕、颈部疼痛、头晕、心慌心悸、眼部不适、耳鸣、恶心呕吐、记忆力下降等。x线片示,颈椎有退行性改变等。 目前,颈性失眠的发病机理还不明确。大多数学者认为,颈性失眠与颈部疾患引起的疼痛、椎动脉压迫或刺激、交感神经功能紊乱等因素有关。 一、颈部疾患引起的疼痛 颈椎退变、颈椎失稳、颈椎间盘突出或椎管狭窄等颈椎病和颈部软组织病损所引起的疼痛,包括头部、颈项、肩背、肢体等部位的疼痛,脊髓相应节段区的内脏疼,如心绞痛、胃痛等是引起失眠的原因之一。 二、压迫或刺激椎动脉 颈部疾患刺激及压迫椎动脉或刺激、牵拉、压迫交感神经,引起血管痉挛、管腔变窄,导致脑干、丘脑下部等觉醒-睡眠相关调节中枢供血不足,出现睡眠障碍。而椎动脉型颈椎病的临床表现中,有精神症状者约占40%,其中精神抑郁者较多,欣快者较少。多伴有近事健忘、失眠多梦现象。 三、交感神经功能紊乱 交感神经与颈椎周围组织关系密切,在椎动脉壁上分布有丰富的交感神经纤维。当颈椎病累及颈交感神经时会引发椎动脉的收缩、痉挛,影响脑部供血,导致失眠。颈椎病患者可出现如头痛头晕、瞳孔扩大、肢体发凉麻木复杂的交感神经症状从而影响睡眠。 有研究认为,损害c1~ c3颈上交感神经节,常出现精神疲惫、面色苍白,易瞌睡,但卧床后又难以成眠,头脑清醒无睡意。损害了颈胸交界处星状神经节,常有多汗、胸闷气短,时有心悸、多梦、易醒等症状。


卵巢囊肿自查 在清晨醒来时,空腹并排空大小便,在床上仰卧,屈髋屈膝,腹部放松,用手指尖压下腹各部,尤其是两侧,仔细触摸有无包块。这样有可能早期自我发现卵巢肿物。此方法尤其适于体瘦、肤软的。 卵巢内有囊性的肿物形成,分为肿瘤性和非肿瘤性两类。通常人们说的卵巢囊肿是指非肿瘤性的那一类。这些囊肿大部分是良性的,能自行消退,无需手术,发现之后不必过于惊慌。如果囊肿较大,或进行性增大或破裂,则要手术治疗。也就是说,一旦发现,应尽早确定其为肿瘤性的囊肿还是非肿瘤性的囊肿。 1、功能性囊肿:这类囊肿在生育年龄的女性中最为常见,有卵泡囊肿、黄体囊肿、黄素囊肿、多囊卵巢,这是由于内分泌机能失调、促黄体素分泌不足、药物刺激等造成的过度生理性反应所致。 对策:对这类囊肿,观察是最好的办法。通常过几天到两周左右,它们大部分会自动消失。因此医生会告诉你,月经一结束再来照一次超声波,如果一点都没缩小,才考虑是非功能性囊肿。如果观察一两个月都未缩小或消失,可用腹腔镜手术摘除囊肿。 2、炎性囊肿:由于输卵管炎症常波及卵巢,形成炎性积液、积脓,近而形成。准确地说它应该是炎性包块。 对策:在医生的指导下进行抗炎治疗,大部分都可以减小甚至消失。 3、巧克力囊肿:又称卵巢内膜异位囊肿。子宫内膜异位,"移民"到了卵巢内后,仍受卵巢性激素的周期性影响,发生"月经"样出血,但"经血"无法排出体外,只得留在卵巢内。后来,卵巢内的"经血"越积越多,就形成了外观呈巧克力糊状的囊包。 对策:药物治疗效果差,难以消除囊肿。囊壁常常很糟脆,容易自发破裂,好比一颗藏在盆腔内的"炸弹",说不定何时会发生"爆炸"。囊肿"爆炸"后,其浓稠的巧克力样囊内液可流入腹腔。这种巧克力样液体的刺激性极强,可刺激周围的腹膜,引起剧烈的腹痛,要及时就医。


如今越来越多的家长开始推崇国际教育,毕竟高考虽然是一个绝大化公平又充满中国式智慧的升学机制,然而竞争确是异常激烈的,想要获得一张入读名校的通行证变得岌岌可危。 要了解当代国际教育,首先要了解欧美发达国家主流的教育课程体系。 目前国际学校与国内高中国际班所使用的主流国际课程有三种: ib课程、ap课程和a-level课程 。 a- level a-level作为国际课程体系被几乎所有英语授课的大学作为招收新生的入学标准。 a-level考试局:教学大纲、课程设置及其考试分别由cie、ocr、aqa、edexcel英国四个主要考试局设计并组织,其权威性得到了国际上的广泛认可。 a-level课程体系下,有着70多门课程,我们可以把这些课程分类为: (1) 核心基础课程,主要有数学、物理、化学、生物、地理; (2) 核心基础课程的延伸课程,例如社会生物学、人类生物学、人体生理学等; (3) 社会科学基础课程:历史、哲学、语言类、政治学、经济学等; (4) 应用科学:计算机、数据文字处理、电子学等; (5) 艺术和设计类课程,例如音乐、美术、制陶; (6) 基本知识和技能普及类:例如商务学习、欧洲学习、一般研究等。 a-level课程学制为两年,学生高一(10年级)在上完同属于英国教育体系的igcse课程后继续两年a-level课程才能申请大学。 目前在中国开设的a-level 课程一般采用cie的igcse课程体系并加以本地化,两年的剑桥国际高中课程采用cie的a-level课程体系。 所有教学采取全外教、全英文的授课模式,学生在完成学习后参加cie举办的全球统考。根据中国学生的优势和特点,a-level 课程基本在中国开设数学、进阶数学、物理、化学、it、生物、会计学、设计技术、商学、经济学等学科。 六个等级,b及以上才算有竞争力 a-level有abcdeu六个等级。a就是80到100,b就是70到80,c就是60到70,d就是50到60,e是40到50,u是40以下。 如果要申请的是名校,比方说牛津,剑桥,他的一些专业,就需要a*a*a,或者说a*aa。那像ucl(伦敦大学学院)这种学校的话,那你至少也要是a*ab,或者a*aa之类的,根据不同的专业,每年的情况是浮动的。 ib ib即国际文凭组织ibo,为全球学生开设从幼儿园到大学预科的课程。总的来说,ib课程更加国际化,可申请世界上100多个国家上千所大学,但是难度比较大。 ib课程分配在六个基础学科领域里,学生既要学习科学科目,又要学习人文科目。 所有参加文凭项目的学生,必须在这六个学科组中每组选一门课程进行学习。 每一门课程又分为高级课程和普通课程。 第一组:母语 第二组:第二外语 第三组:人文社科 例如,哲学、经济学、工商管理、心理学、社会人类学、全球资讯科技、地理和历史 第四组:实验科学。例如,物理、化学、生物、自然系统学和设计科技 第五组:数学 第六组:艺术。例如,"视觉艺术"、"电影"、"音乐"、"舞蹈"和"剧场艺术 值得注意的是,目前在中国地区的ib课程中,高一(10年级)通常采用igcse课程,高二、高三(11-12年级)才会真正涉及到ibdp课程。 igcse普通高中证书课程小贴士 igcse课程相当于中国的初中课程,在英国如果不准备上大学的学生学完两年的igcse直接就去读职业技术学校了。 igcse课程是目前世界上公认的最成熟的体系,最好的初中课程。学生在高一学完igcse课程能够很好的衔接a-level、ib、ap课程。 在中国,很多ib学校在ibdp之前会让学生去学igcse课程,一些普高的国际部会根据中国的学制把igcse压缩为一年,也是为了让学生更好的衔接a-level课程。 满分45分,达不到40分,就和名校无缘 ib的六大类课程,满分是7分,其中4分为及格分。tok和ee加cas这三门加起来是3分了,只不过cas是以活动小时数计算。所以ib的总分是45分。 如果想申请美国比较好的学校,分数怎么都应该要在37、38分,如果要申请前20、前30的话,就要39分及以上。要想爬藤,建议ib课程6个科目的总分最好要在40+,再加上论文的分数,至少保证42+的门槛。 ib还有一个特点是六大类课程的每门课程都分为high level和standard level。你至少要选三门high level,也就意味着你剩下的三门是可以选standard level的。 另外,ib其实也是可以换学分的。如果ib 高级课程 (hl) 成绩在6分及以上,许多大学(比如以哈佛大学为代表的常青藤系列)认可将该课程转化为大学学分,学生可免修此课。 ap ap课程全称advance placement,译为美国大学先修课程,是在高中阶段开设的具有大学水平的课程。ap课程共有22个门类、37个学科。ap成绩是美国大学录取新生的重要依据,如果成绩达到学校的要求后还可获得相应大学课程免修待遇。 ap课程及考试是学科考试而非托福类的语言测试。ap考试中的生物、微积分、化学、经济、心理学、历史等是大学一年级的课程,但是法语、西班牙语、西班牙文学、德语、法国文学等课程都要求学生完成"相当于大学三年六个学期的课程"。由此可以想象这些课程考试的难度。 五分制,4分是进入名校的门槛线 ap课程满分5分,对应的评分机制如下: 5 - 优秀(extremely well q alified) 4 - 良好(well q alified) 3 - 合格(q alified) 2 - 勉强合格(possibly q alified) 1 - 不合格(no recommendation) 不管是助力申请也好,或者做分数抵扣也好,至少要在4分。4分叫well q alified,就是比较合格的。 所以ap要做到抵扣学分,最低要4分,实际上想进入名校,4分只是最低门槛,最好能得到4.5到5分。 进入国际班,学习国际课程体系,对同学们来说本身就是一个不小的挑战。而面对双语教学、igcse向a-level或ib过渡等多种情况,想要获得课程高分更是难上加难。


应用分享: 1 、你认为博客 ( blog ) 可以在教学中发挥怎样的作用 ? 答:博客不仅是一种交流工具,它更成为展现自我、沟通交流、知识共享的一片天空。"博客"将为适应新世纪教育需求发挥重要的作用,为师生构建一个沟通平台,让师生自由交流信息,谈心,可以让学生在没有压力的环境下,发表自己的观点,有利于转变课堂教学策略。我认为博客主要有如下几个作用: 1、培养学生浓厚的学习兴趣。伟大的科学家爱因斯坦说过:"兴趣是最好的老师。"学生一旦对某种事物有了浓厚的兴趣,就会主动去求知,去探索,去实践并从中产生愉快的情绪和体验,兴趣是人的行为的原动力。博客日志是以超级链接为内容特点,既可以写自己的日志,也可以对自己感兴趣的内容进行链接,同时通过理解阅读发表自己的主张或看法。若学生写了日志,班级中的同学阅读了他的博客后就会发表评论或留言,在相互分享各自的经验,思想的过程中,和有共同爱好的人建立了一种博客关系,那么学生学习兴趣就渐渐浓厚,并能实现知识的提升及发展。 2、提升老师的教学反思能力。我们在传统的授受式教学中,有一定的教学时间限制,也有一定的教学空间限制,这种相对单一封闭的授受式教学很难做到真正的反思。教师把自己的教学设计、教学随感或者学生的优秀习作发表在博客当中,在提供他人阅读的同时,接受他人的评论中,部分学生在阅读教师博客过程中发表了自己的看法,老师通过阅读学生的留言,能及时进行问题讨论,查漏补缺,有针对性地解决教学中出现的问题如教学评价和学习材料的呈现方式等,促进教学中评价的有效性,不断地提高了课堂质量和自己课堂教学水平。 3、培养学生的合作能力。一个人的合作学习能力也是衡量现代人才能力的一个重要指标。博客中含有博友共同撰写的功能,学生博客可以与同班同学,甚至世界上其他学校的同学组建成一个虚拟团队,在博客上开展团队合作,一起来研究和探讨问题,这样不但可以培养学生信息素养,而且也可以促进同学间的交往和合作。 4、帮助教师进行研究性学习。在博客上,教师除了学习他人、总结自己的同时还可以将自己在教学中的疑难困惑发布出来,利用博客这一平台,接受更多的人帮助,从而解决教育教学中遇到的问题,丰富自己的经验储备和知识积累。 博客作为信息时代的教学工具,在教学中呈现出无穷的魅力,我们只有去尝试,才能拓展当前课堂教学,真正发挥博客在教育教学中的优势! 2 、你认为如何使用博客来组织学生开展协作式学习? 答:我认为博客不仅是一种交流工具,更是为师生搭建了一个沟通反思、知识共享、展现自我的平台。要使用博客组织学生开展协作式学习要做到: 1.教师要精心设计组织博客的内容。利用博客公布即将要进行学习的内容,并让学生开展讨论。可以有多个内容可供选择。各小组讨论后确定探究的课题内容。课本呈现给我们的是教学素材,我们应当深挖隐藏在教材背后的东西,站在一定的高度去加以理解。 2.在博文中多留些学生思考的空间,让学生以回贴的形式作答,教师及时批复,实现师生互动讨论。让学生充分活动,亲历、体验科学探究。 3.教师在博客中给出需要学生 讨论的内容及方向,流出充分时间让学生自主讨论,并把讨论中遇到的困难及时在博文中以回贴的形式告知老师或其他成员,共同商议解决问题的最好办法。 4.把小组的讨论成果,通过多种形式(如多媒体、视频、课件、总结报告),展示给全班同学,并给以评价,由教师或学生参考投票形式评比结果,对优秀的小组给予奖励。鼓励学生积极参与探究活动的教学中,从中学到必要的知识。 总之,通过使用博客来组织学生开展协作式学习,我认为可以师生共建博客,一个班开一个博客,教师提供教学计划、学习资源、习题和答案,而学生在这里可以根据自己的情况提出疑问、完成习题、提交作业,实现了作业提交与批改的无纸化,同时优秀的作业可以进行展示,有助于提高学生的兴趣和学习的积极性,并使学生之间更多地互相借鉴与学习,真正实现不让一个学生掉队。


子宫肌瘤是女性朋友比较常见的一种疾病。在平时的生活中导致子宫肌瘤的原因有很多,我们一定要及时的进行预防,减少疾病的患病几率。得了子宫肌瘤身体会有一些表现的症状,如果不能及时治疗,对人体有很大的危害,下面就详细的介绍一下子宫肌瘤。 子宫肌瘤的原因 1.日常饮食不规律 外界的雌性激素摄入过多是导致子宫肌瘤的一个原因,这个主要是在饮食方面的问题。如果在平时我们吃了很多的反季食物或是一些激素类的肉,这样就会导致我们身体中的激素水平上升,引发子宫肌瘤。还有一些保健药物或是食品也会引起这个症状。 2.性生活失调 夫妻之间应该要有和谐的性生活,这样可以保证我们神经和内分泌之前的正常运行,使人体激素正常良好地分泌,如果出现了性生活长时间的失调,则容易引起激素水平分泌紊乱,这样就会导致盆腔充血的情况,进而引发子宫肌瘤。 3.长期精神紧张抑郁 人的情绪对身体健康的影响是非常大的。长期精神抑郁,这样会导致雌孕激素分泌不协调,从而引起子宫肌瘤的出现。现在这个社会,女性的压力越来越大了,不但要上班,回到家里面还有做家务,这样长时间处在压力中,就会引起激素水平出现问题。 4.月经初潮的年龄和分娩次数 月经初潮年龄越早,则子宫肌瘤的发病率越高。有生育能力女性子宫肌瘤的发病率显著低于不孕的女性,并且随着妊娠次数的增加,子宫肌瘤的发病率逐渐下降,其原因可能为妊娠可减少雌激素作用的时间。 目前,没有哪种药物或者食物能够预防子宫肌瘤,但在生活习惯上做到以下几点,对于预防子宫肌瘤的发生有一定作用: 1.保持规律的作息,保证充足的睡眠。 2.做好安全的避孕措施,尽可能的避免意外怀孕,尽量不用紧急避孕药物,避免人工流产。 3.日常生活尤其是性生活、月经期间注意个人卫生,勤换内裤,保持外阴清洁,避免各种因素的感染。 4.饮食宜清淡,保持均衡,定时定量,不暴饮暴食;坚持低脂肪饮食,适当的多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;常吃富有营养的干果类食物;控制bmi在正常范围,勿超重和肥胖。 5.戒烟、少饮酒和咖啡。


原文,有删节。 为了能更好的领会因果律的奥秘,我们需要知道这一宇宙法则是如何运作的。我们可以很轻率的说一个人现在所经历的是他过去行为的结果,但这个法则的影响远远比我们所想象的要大得多。 根据宇宙法则,每一个行为,每一个念头,每一个语言都能产生一定的作用。当一个人思考一个想法的时候,这个想法就会作用于宇宙意识上。没有什么事情是真正秘密或者会被遗失。每一件事都在宇宙意识的范围之内,并且影响着整体(包括影响其他的每个个体) 这也许对活在自己世界的我们来说很难相信。秘密,隐私,孤独和分离是我们常挂于嘴边的词。其实这是由于我们显意识中与整体的分离。而在高层次的意识中,个体间是没有距离的。 事情和个人都不是隔绝的,而是整体的一部分。全部是一体。全体存在于整体中。但是由于我们对于自己的过于关注,我们形成了从其他部分分离出来的个人的幻觉。事实并非如此,我们个人的行为和思想对宇宙整体具有影响。 当传奇的预见者凯西,在深度的意识层次中被要求给出一个灵魂的解读的时候。他发觉很难分别一个人想做的事情和他已经做的事情。因为在深层的意识中,想法和行为造成同样的影响。也许这就解释了耶稣阐明的思想上的通奸和行为上的是一样的。 记忆复合体 业的法则并不指宇宙间有什么严厉的神,记录下一切事情,在人们最没有想到的时候给人以教训。事实上大部分的业是储存在每个人深层记忆中,通过自身来起作用的。 行为和想法所建立意识的方式如同食物喂养身体一样。从某种程度上来说,我们就是一个记忆的复合体。我们的身体和意识是我们所作一切事情的一个总和。记忆,无论是显意识还是潜意识,都造成了我们此刻的存在。这样,当我们看到一个人的时候,我们事实上看到的是一个记忆的综合体。我们的决策基于我们的过去,我们的反应基于我们的过去,用样,我们的目标也基于我们的过去。要了解一个人,我们必须对他们的综合记忆有所了解。 业曾经被描述为记忆,这并不奇怪。业也会出现在显意识中。我们对于过去的记忆会被唤起并且作用于当下。如果这种唤起还没有达到显意识的层次,这个个体也许并不意识到这种记忆的存在。事实上,它存在于深层的灵魂层面。而这个灵魂用着同样的眼睛在看着,被唤起着它过去运用自由意志和意识的记忆。当然,一些这样的记忆会是遵从宇宙法则的,而有一些则违背的。 要理解业的法则是如果运作的,记忆是个很重要的概念。 当一个灵魂接近宇宙意识的时候,他会意识到他的一些记忆与缔造者是不相容的,由于存在的最终目的是成为创造者的友伴,他就寻找机会去消除这些不和谐的记忆。 假设,一个灵魂在另一个灵魂的同伴们面前或在他背后指责他的时候,这个灵魂越是接近真实的自然(自性)他越是会意识到这么做是错的。由于这种与创造者不协调的错误,他会寻求纠正的机会。他可以采用很多种形式,或者是成为这个灵魂的支持者,助手,评论家,代理,等等。或者是重新营造一种类似的场景--当着那个灵魂同伴前可以指责他的场景,看这一次他是否会选择同样的这么做。通过这一切使得那个灵魂可以越发智慧,越发接近于创造者。 如果一个灵魂太过远离于他的真实自我时,他不再具有认识错误的意识,那么宇宙法则可以成为他一切行为的巨大障碍。这样的灵魂为他自我的业所困扰。他所行的每一步都让他遭遇以往的自己行为和想法的后果。然而即便是这样的灵魂,仍然有机会回到完美的本初,因为创造者和宇宙之法是不会给定罪的。只要他不再以自我为中心,开始与宇宙同步的思考和行动,宇宙法则会同样完美的作用与他,他的行为会为他重新建立起一个新的将来。 业是记忆,就像一个人想起一件事或重新生活一样,一个人重新遭遇自我,重现面对自我给予的选择。"在你面前,是善良和邪恶,由你选择"(申命记30:15)在我们的生命中,善良等同于与他人需要和自我愿望相一致的想法和行动。邪恶等用于以自我为中心的,不顾他人和整体需要的想法和行动。纯粹说来,善良产生合一,邪恶产生分离。一个人衡量生命中的选择可以看它是造成了合一还是分离。 然而要进一步的了解这一点有些困难,因为大部分的传授都告诉我们一个人必须将他自己从世界中分离出来才能够了解超过他生命更多的真实。但如果我们仔细思考这种观念,我们会发觉所谓的"分离"更准确的来说的是"超越"。一个人在参与世界的同时超越对事物的执着。换句话来讲就是,一个人可以享受吃喝,但是不执迷吃喝,一个人可以享受他的物质生活但是不为其奴役。 我们可以来看西方常说的"七宗罪"每一宗罪都代表着一种执迷。(欲望,嫉妒,贪婪,暴食,等等)相所对应的,"七种善"就是:仁慈,温和,容忍等。 要注意的是,罪是自我的体验,而美德往往需要通过其他人来实现。如同耶稣所教导的,"我寻求宽容,而不是奉献,有耳朵的人请聆听....."奉献可以一个人完成,但是仁慈要求一个人超越他自己而考虑到他人的需要。 我们得出的一个明显的结论是,罪就是一个人排除他人和世界,善就是一个人考虑他人并与整体的合一。值得注意的是我们最终的目的是完全的放弃"我执",或者如凯西所描述的:了解自己,做真实的自己,与整体合一." 恩典、仁慈和宽恕 应该说"宇宙法则一丝一毫都不能改变"这个对的。一个人会一丝不差的遭遇他的业。然而改变、减缓甚至改善它的方法是存在的。如果一个灵魂知道其他人对他做了错事,宽容他,不怀任何憎恨--甚至完全的宽恕和理解错误本身。那么他就开始掌握宽恕的力量。越是宽恕,他越是能理解和接受宽恕。那么他就能接近宇宙意识,并且认识到他与之不协调的地方,如同要将父母与子女之间的障碍去除一样,他会发现宽恕越发必要。宇宙法则是如此准确(一个人给予什么,就得到什么,没有例外)。那么如果一个人开始对他人仁慈和宽容,他也就能开始得到仁慈和宽容。这个法则是运用于内在真实的目的层面的。如果一个人宽容的目的是为了得到他人对他的宽容,这个目的会使他很难得到。如果一个人真诚的去宽容,以理解去宽容,怀有感情地去宽容,那么没有什么能阻碍他得到宽容。 法则以各种方式运作。有时一个人最大的弱点蕴藏着使之成为他最大能力的潜能。不同的困境,无论是身体上的,精神上的还是灵魂上的,都蕴涵着这样的潜能。这些机遇有时候展现出来的是无望的困境,比如说一种绝症,一个无法摆脱的嗜好,或者一种困境让人觉得他是个毫无过错的的牺牲者。更多的,他们表现为烦恼或挫折,比如一个难看的鼻子,一个难相处的兄弟姐妹,爱人,同事,老板,情人或者朋友。比如永远缺钱的境遇。在每个情况中,这个灵魂都有机会解决自身的这个问题,而且通过解决问题的正确态度,这个灵魂可以被提升到更高的意识,爱和与神相伴的层次中。回避他的问题只是一种暂时的逃避,延缓他追寻而获得的最终的荣耀。 所有都实现得很准确,没有哪个灵魂受到的遭遇是超出他能承受的, 这是一种藏于有限的时间和空间中的双重的赐予。一个灵魂被给予他所需要的时间来了解并远离他自私的道路,如同浪子一样,回到他快乐的家园,他天父的家园。轮回并不能回避责任和惩戒,而是给予这个灵魂足够的时间来纠正他的错误并且发展自身。 宿命和自由意志 自由意志和命运如何同时存在? 想象你在一条路上走,到了丁字路口,你必须选择走哪条路。而一旦你作出了选择,你的将来就已经设定了。但是要注意的是选择是由你的自由意志作出的。这就象你象鸟一样飞到空中,向下俯视你做选择的道路一样。从这个角度,你是可以看见你的将来的。问题是当你开始的时候你无法完全认定你在这条路上,你也许会决定回到原点并选择其他的道路,或者你可以选择另选一条旁路。你甚至可以选择坐下来,在这条路上的一个地方停上一阵。 你的命运在你的眼前,但是你始终拥有自由的意志去改变你的方向。虽然这可能需要一段时间,需要更大的力气才能让你看到变化。比如你决定要长途旅行。你当前所处的位置会决定你能有一些什么样的选择,可能要过好几英里才会有一个岔路,也许你离那个转推头路的岔口很近,也许很远,但不管怎样,你都需要努力的前行才能选择另一条路。我们生命中的很多选择都是这样的。他们受我们最初决定的影响,我们可能早已忘记。而我们现在所走的路也影响着我们的将来可能的选择。但无论如何,不管我们在哪里生活,不管我们发觉我们身处什么环境。一旦我们觉醒,意识到我们所在做的,我们的自由意志会产生改变。问题只在于要花多久,我们才能走到那个能给我们另一个重大选择的岔路口。 这是我的业 对业的一个错误观念之一是认为没有什么能改变业。事实上,不管我们所处的境遇有多糟糕,我们都能做一些去改变它,哪怕只是一个耐心的微笑,一个乐观的态度和一个充满爱的心。走出这个困境的时间会到来的,而最好的是没有痛苦的走出去。要记住的是,不是别人对你做了什么,这是你自己行为,言语或者想法给你带来的结果。怀有着耐心,你会度过,而且当你走出去的时候你会到达一个更高的高度。要记住最糟糕的境遇往往潜藏着最大的机会。 生命的中心 从古老道教的文字太乙金花宗旨,我们可以发现另一个概念:不管我们生活中如何境遇,活动,要求,在我们的深处有着一个恒定的,不会动摇的地方,有一种终极的安静和和平。这是所有的中心。当我们学会如何每天有一些时间接近这个地方的时候,我们会变得能更好的做出决定,更好的利用我们每天的时间和精力。静坐是接近这个中心点的主要方法。请参见有关祈祷和冥想的章节。


在我国,有近一亿人有骨关节问题,其中骨关节炎是中老年人最常见的一种关节疾病。由于注射玻璃酸钠只能起到暂时的润滑作用,而关节置换手术高昂的费用和手术风险又让很多老人难以接受,所以大部分骨性关节炎患者都采取了隐忍,严重影响了生活质量。富血小板血浆(platelet-richplasma,prp)技术的出现,让治疗骨性关节炎有了一个新的选择。 富血小板血浆(prp)是自体血小板的浓集物。富血小板血浆技术就是把血液中的血小板收集起来的技术。血小板由骨髓造血细胞生成,存在于人体的血液当中。血小板富含大量生长因子,在人体自我愈合和修复过程中有重要的作用,它是人体的"再生药"。 富血小板血浆技术通过一种离心装置把血液中的富含血小板的血浆收集,然后把富含大量生长因子的血小板注射回患者体内,对组织中细胞和基质的再生起到促进作用,从而加速组织的修复。患者只需抽取自身的外周血液20-30毫升,通过离心装置把血液中的富含血小板的血浆收集起来,然后注射到患者体内(如膝关节炎患者注射到膝关节腔内),血小板内的生长因子就会促进组织的愈合。整个过程从抽血至注射等操作仅需要20分钟左右。这项新技术近10年来在欧美被广泛应用,尤其在运动员受伤时使用,大家所熟知的美国篮球运动员科比、库里等著名球星就曾接受过这项技术的治疗,是一项十分成熟的技术。 病例: 患者资料:丁女士,32岁,因右足滑膜肉瘤术后复发于2017年3月行右足部肿瘤扩大切除术。因足部血运差、多次手术、术前曾行足部肿瘤放疗、术后服用靶向药物抗肿瘤治疗等因素导致足底伤口愈合不良,切口于拆线后7天部分裂开,常规换药等处置仍未愈合。我科决定采用富血小板血浆(prp)技术应用于该患者。4周后该患者足底切口完全愈合。 富血小板血浆(prp)主要作用机制是血小板激活后释放出多种生长因子协同作用,促进了局部修复细胞的增殖分化及细胞外基质的合成,从而增强了组织再生和修复能力,目前已被广泛应用于临床修复骨与软组织损伤。对于人体一些难以愈合的组织损伤,如糖尿病足创面,骨不连,关节炎软骨损伤,褥疮,下肢静脉溃疡,放疗后皮肤坏死等,prp由于具有"强大的组织修复能力",其治疗效果与传统方法相比显得尤其明显。 膝关节骨性关节炎保守治疗阶段常采用关节腔内注射药物治疗,能缓解部分患者疼痛症状,但治疗效果维持时间较短。随着病情进展,反复注射效果下降。有研究发现自体血提取的富血小板血浆对膝关节骨性关节炎有非常神奇的疗效。最早一些国内外著名的运动员膝关节运动损伤后应用富血小板血浆注射,发现可有效改善膝关节疼痛,提高运动员的运动生涯。因富血小板血浆是取自自体血,不存在免疫排斥和伦理问题,无明显治疗风险,并在临床取得较好疗效而得到国内外医务工作者和病患的认可。 富血小板血浆一般采用自体血40-60ml,离心后获取。血小板浓度可达生理的3到5倍,同时含有白细胞及纤维蛋白。注射到组织的血小板激活后能分泌多种生长因子,可以有效促进关节软骨修复,并改善膝关节合成与分解代谢的微环境。富血小板血浆还可以促进膝关节内炎症吞噬和吸收,减少关节炎症和积液。因此注射1周后患者膝关节疼痛、肿胀会明显减轻。一般需要每2-3周注射1次,连续注射2-3次。即使对严重膝关节骨性关节炎的患者,注射后3-6个月随访膝关节疼痛亦明显减轻、运动功能提高。 修复局灶性软骨缺损 应用prp填充修复局灶性软骨缺损,目前只有一些零星的病例报道,仅为ⅳ级临床证据。sanchez等p1报道用prp治疗1例12岁少年膝关节内侧股骨髁软骨撕脱性损伤(软骨游离体面积超过2 cm2),即在关节镜下将软骨游离体复位后在其周围孔隙注射prp填充,然而由于损伤浅,没有累及软骨下骨,损伤的软骨缺乏血供,通常预后极差;所幸该患者在术后38周重返足球赛场,且无任何不适症状,作者推测可能是prp为软骨块的顺利愈合提供了营养支持的缘故。 考虑到软骨组织中细胞数量很少,haleem等报道将骨髓基质干细胞(bmsc)与自体prp混合,然后激活pi心形成bmsc-prp凝胶,用以填充修复5例21~37岁患者股骨髁关节软骨缺损(3~12 cm2),平均随访1年以上发现患者平均lysholm膝关节功能评分及修订的特种外科医院膝关节功能评分(rhssk)均较治疗前有显著改善(p0.05),其中3例经mri评估发现缺损区已完全由新生组织填充,且与周围关节面有着良好的连续性,2例同意并接受关节镜复查发现新生软骨形态与周围正常软骨类似。 dhollander等报道采用微骨折结合prp凝胶填充方式治疗5例髌骨关节软骨缺损(1~3 cm2),缺损区域填充prp后用倒或ⅲ型胶原膜封闭,术后5例患者膝关节症状均得到有效缓解,功能也得到大幅改善;不过,术后2年mri却显示5例患者软骨下骨均有不同程度退变,其中3例缺损处有骨赘形成。 治疗关节退行性变 2.1ⅳ级证据(病例报道)sampson等 21报道对14例膝关节oa患者进行pi心关节内注射(每4周1次,共3次),随访12个月结果显示膝关节损伤和骨关节炎转归评分(k00s)显著改善(p0.05)。 halpern等报道采用单次prp关节内注射治疗22例原发性膝关节oa,其中17例经连续12个月随访显示疼痛视觉模拟评分(vas)显著下降(p0.05),膝关节功能评分逐步提高。 napolitano等给予27例病史超过1年的膝关节oa患者关节内注射prp(每周1次,连续3周),结果所有患者初次注射prp后疼痛和功能就有大幅度改善,这种良好效果至少持续了6个月。 sanchez等在超声引导下对40例单侧严重髋关节oa患者行髋关节腔内注射自体pi心(每周1次,连续3周),结果在末次注射后7周和6个月时患者平均vas和harris髋关节功能评分均较治疗前有显著改善(p0.05),但在随访结束时有11例患者表示效果不明显,其中有6例接受关节置换手术。 gobbi等报道对50例膝关节oa患者关节内注射pi心(每月1次,共2次),6个月和12个月随访时所有患者vas、k00s和国际膝关节评分委员会(ikdc)评分均有显著改善(p0.01),且可参加以前的娱乐活动。 另一项研究报道对91例接受prp注射治疗的膝关节病患者连续随访24个月,无论是主观症状评分还是客观体征评分均较治疗前有显著改善(p0.0005),虽然改善程度在随访6个月后开始下降,但在24个月随访时仍优于治疗前且差异有统计学意义,这说明prp可在短期内有效缓解oa症状、改善功能,但其效果会随着时间的推移而逐渐下降; 研究还发现,治疗后年轻患者的症状和功能改善程度明显大于老年患者,关节退变早期患者的治疗效果优于晚期患者,这可能为早期应用prp治疗关节退变提供了佐证。 wang-saeg sa等报道一项迄今接受prp注射治疗膝关节oa病例数最多的研究,808例患者经严格按标准纳入和排除后有261例接受平均6个月随访,发现其疼痛评分较治疗前有显著下降,而功能和生活质量评分则显著升高(p0.0001); 结论认为,prp至少在短期(如半年)内能有效缓解oa症状,改善关节功能,提高生活质量。但该研究与以上其他研究一样,由于未设置对照组,得出的临床结论的效力较差。 2020年第十三届prp骨病和创面临床应用 实操培训邀请函 prp治疗技术具备"低风险、低痛苦、高疗效"两低一高的特点,已广泛应用于运动创伤、退行性变、骨关节疾患、整形美容、口腔颌面等多学科。 prp骨病适应症 关节炎、滑膜炎、软骨损伤、网球肘、肩周炎、跟腱炎、股骨头坏死等都有非常明显的治疗效果,也同样适用于骨髓炎、关节感染。 prp创面适应症 窦道、不愈合创面、褥疮、糖尿病足等创面疑难杂症。 实操课程:制备prp 约2课时 时间:2020年7月11日,12日两天时间 费用: 学费1980元 食宿自理。


塑造聪明宝宝从婴儿游泳开始 婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下,运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动,分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。 人们经过长期的追踪观察发现,身体较早与水接触的婴儿发育良好,体格健壮,头脑聪明。受这一发现的启发,世界各地先后开始关注婴儿游泳。不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳,并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。 福尔宝贝育婴专家指出,游泳是新生儿、婴儿早期智力开发的重要手段,因为早期丰富环境刺激可促进大脑的发育。婴幼儿对水的刺激较敏感,一出生就让他在水里游泳,可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,宝宝会长得更聪明。 在欧美等发达国家,新生儿游泳几乎已经成为常规现象,各医院和相关机构广泛开展婴儿游泳项目。有些国家还建立了多所婴儿游泳学校,组织大量婴儿参加游泳训练,并且定期举行婴儿游泳比赛。本世纪初,婴儿游泳在国内开始受到重视,各地接受游泳锻炼的新生儿越来越多,育婴理念正在不断与国际接轨。 "婴儿游泳,虽说每次的时间不长,只有10~15分钟左右,但相对于1岁以内的婴儿而言,绝对是一种大运动量的全身运动。"福尔宝贝育婴专家如是说。据了解,凡是坚持3个月以上的婴儿游泳,宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。


毒品危害 , 骇人听闻 全民禁毒,势在必行 2017年9月29日下午,海洲村召开全民禁毒工程动员会议。海洲村党委书记陈宏业、村主任甘伟强,村两委会全体成员、各部门负责人以及各社区服务站站长共30多人参加了本次会议。 海洲村召开全民禁毒工程动员会议 会议上,海洲村党委书记陈宏业传达了镇有关部门关于全民禁毒的会议精神,向与会成员作出工作指示。陈书记表示,全民禁毒,势在必行。通过开展全民禁毒工作,能够进一步深化禁毒教育,增强广大群众识毒、防毒、拒毒的能力,提升全民禁毒意识。要求有关部门认真落实禁毒各项工作,并加强全民禁毒的宣传教育,在辖区营造更浓厚的全民禁毒氛围。同时,各社区服务站积极配合,结合网格化管理工作,进一步推动全民禁毒工作全面开展。 陈宏业书记作出工作指示 我们都是中华民族的儿女,不忘耻辱,自觉抵制毒品的侵蚀,坚决与毒品作斗争,珍爱生命,拒绝毒品。海洲村积极投身于禁毒斗争行列,贯彻执行上级部门的会议精神,开展禁毒各项工作,让广大群众更加深入地认识到毒品的危害性,确保全民禁毒工作全面进行。 哪些因素 会让你中了毒品的招? 要怎么做? 我们来看看 这些因素可能让你中了毒品的招 吸毒的非生物因素有个体心理因素和社会因素,包括好奇心、受诱惑、被欺骗、寻求刺激、无知、解脱烦恼等六个方面。 好奇心: 青少年对新鲜事物有极大兴趣,加之对毒品危害的严重性认识不足,轻信自己有足够的毅力和控制能力,一旦和吸毒者接触,很容易染指毒品。 受诱惑: 处在吸毒环境中的人,受诱惑的可能性很大,一些知识层次低、认识能力差、判断力和预见性不强的人,极易被诱惑。 被欺骗: 吸毒者常向那些社会经验不足的人把毒品夸得天花乱坠。诸如:吸毒可以成仙;吸毒是高档人的生活方式;吸毒能提神减肥;吸毒可治百病;吸上毒可以使性生活满意等等。一开始慷慨解囊、免费招待,一旦致人成瘾欲罢不能后,便可不断地在受害者身上攫取毒品的巨额利润。 寻求刺激: 毒品能使人产生欣快感;毒品对人体的刺激一般都强于其他行为的刺激。生活无聊、喜欢寻求刺激的人,往往容易吸毒。 无知: 法律知识差,认为吸毒是一种时髦的生活享受,不认为吸毒违法;社会知识差,认为吸毒没有任何社会危害;生理知识差,认为毒品不会成瘾或成瘾后可轻易戒除;一种无知的心理驱动致使染毒。 解脱烦恼: 一些人生活中的挫折和烦恼接连不断,为了得到心理上的解脱,加之对毒品的无知或受欺骗、受诱惑,用毒品来麻醉自己,结果是求得暂时的解脱,而陷入更大的烦恼。 如何做到远离毒品 第一,知法守法。 自觉学法,时刻清醒地认识到行为的合法与非法性,自觉地将毒品拒之门外,这是远离毒品的第一道,也是关键的一道防线。 第二,加强自身修养,洁身自好。 不要以为这是空洞宣教,很多人吸食毒品是心理堤防坍塌的直接结果。只有加强自身修养,才能正确看待生活,抵制诱惑,尤其是遭遇挫折时不会悲观绝望,甚至借毒消愁、自甘堕落。 第三,千万别尝第一口。 毒品的特性决定了一旦沾染,无法自拔。"一年吸毒,十年戒毒,终生想毒"已被无数事例证明,坚决不沾不染,不侥幸、不猎奇,切勿重蹈覆辙。 第四,不要结交有吸毒贩毒行为的人。 吸毒常有以下特征:思想颓废,纪律涣散,学习敷衍,工作马虎;行为诡秘,习惯撒谎;不讲人格,不知廉耻,即使是以前的好友也常视而不见,感情麻木;精神恍惚,生活无规律,昼夜颠倒,注意力不集中;食欲减弱,身体消瘦,脸色发黄,体力下降,身体常发痒;炎热天气也常穿长袖长裤,生怕露出布满针眼的四肢;经常花言巧语向人要钱借钱,且借钱不还。 第五,远离不健康的娱乐场所。 身处毒雾缭绕的地方实际上是不自觉的吸毒,不要在吸毒场所多停留一分钟。 还有一些常识 我们也不能忽视呢 毒品常识 我国常见的传统毒品有鸦片、吗啡、海洛因、杜冷丁、大麻、大麻脂、古柯、可卡因、可待因等阿片类流行较早的毒品,常见的新型毒品有冰毒、麻古、摇头丸、k粉、三唑仑、咖啡因、安纳咖、安眠酮及有机溶剂和鼻吸剂等人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品。 传统毒品吸食者一般是在吸食前犯罪,由于对毒品的强烈渴求,为了获取毒资而去杀人、抢劫、盗窃;而新型毒品吸食者一般由于在吸食后会出现幻觉、极度的兴奋、抑郁等精神病症状,从而导致行为失控造成暴力犯罪。


编者按: 说起打呼噜,大家往往会不在意,俗话说"十男九鼾",可见打呼噜非常的常见。如果是病态的打呼噜-睡眠呼吸暂停综合征(osas),那可就要警惕起来了。 阻塞性睡眠呼吸暂停(obstr ctive sleep apnea,osa), 又称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstr ctive sleep apnea hypopnea syndrome,osahs),是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气 [1] 。临床上可表现为打鼾,鼾声大且不规律,夜间有窒息感或憋醒,睡眠紊乱,白天出现嗜睡,记忆力下降,严重者出现认知功能下降、行为异常。随着生活水平的提升及肥胖人口的增多,osahs 的发病率呈现逐年上升趋势。有研究报道,中度至重度睡眠呼吸障碍(每小时≥15次)的发生率为23.4%,男性为49.7% [2] 。osahs常与肥胖、高血压、胰岛素抵抗、脂代谢异常等代谢异常共同存在并互为因果 [3] 。近年来,越来越多的报道显示,osahs与肾脏疾病之间存在明显相关性,因此,osa已成为全球严重的公共卫生问题。 osa 与代谢综合征 有资料表明,osas的主要危险因素包括:肥胖、上气道解剖异常、高龄、长期吸烟、饮酒药物、家族史及其他相关疾病等。代谢综合征(ms)是中心性肥胖、高血压、血糖异常和血脂紊乱等多种代谢危险因素在人体内集结的一种状态,可导致严重的心血管疾病及并发症,目前已成为全球性的健康问题。近年来国内外研究发现osahs 与ms 的患病率增加相关 [2,4] , o sahs 的间歇缺氧、高碳酸血症及睡眠片段化等在ms 的发生、发展中起着重要作用,ms 各组分也反作用于osahs , 加重其程度, 形成恶性循环并最终导致心血管事件发生。 osa与肥胖 大量的研究发现,肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最重要的危险因素,其患病率的增加也影响osa的发病率。此外,osa可能加重体重增加和肥胖合并症。这两种情况都会导致心血管事件和死亡率的增加。40% 的肥胖人群患有osas, 70% 的osas 合并肥胖 [5] 。b setto 等 [6] 对17 例男性采用胃内球囊减肥研究发现, 减轻患者基线体重的15% 可明显改善osas,进一步支持了肥胖与osas 的相关性。osas 可以通过氧化应激、反复觉醒诱导的炎症反应和上调的交感神经诱导加重肥胖 [7] 。因此,减肥是治疗osas的重要方法之一。生活方式的改变和药物治疗似乎是治疗肥胖的首选方法,但对于重度肥胖和中度至重度osa,减肥手术可能是最合适的治疗方法 [8] 。 osa与高血糖 近年来有研究显示,osas与2型糖尿病(t2dm)发病及胰岛素抵抗相关,通过对患者osas的积极治疗可有效控制此类病人患糖尿病的风险并改善已合并t2dm患者的血糖控制,并且这种关系是相互的。据pamidi等人的研究报告,约有15 % ~30%的osas患者合并有t2dm [9] ,kent等人更是指出这种相关性与osas严重程度正相关,osas程度越重,t2dm的发病风险越高,患者血糖控制越差 [10] 。也有人对t2dm患者人群中osas的发病率做了多中心的调查研究,发现患有t2dm的人群中其睡眠呼吸指数(ahi)≥5的患者占到86.6% [11] 。由于中心性肥胖是osa和2型糖尿病的共同危险因素,既往曾有研究者认为其可能是导致二者联系的主要原因。虽然尚无足够证据排除上述可能性,但已有证据显示,糖尿病、胰岛素抵抗、代谢综合征与osa的关系不完全依赖于肥胖。排除肥胖因素后,osa仍与胰岛素抵抗、血糖紊乱和2型糖尿病相关,但导致该相关性的机制尚不完全明确。 osa与高血脂 osas 可引起血脂代谢紊乱,导致心脑血管疾病的发生,是心脑血管疾病患病率、死亡率明显增高的原因之一。 osa与高血压 高血压与osas密切相关,持续采用气道正压通气(cpap)治疗 osas 能够有效改善患者的心血管合并症,对高血压的改善尤其明显。流行病学资料表明,osahs 与全身高血压, 尤其是顽固性高血压之间存在很强的联系,且对心血管结局具有重要意义。约有30%~50% 的高血压患者患有osahs ,若只针对顽固性高血压患者,则osahs 患病率可达到83%。高血压与osahs 的关系是相互的,中度或重度osahs 患者高血压患病率分别为46%和53% [12] 。 osa 与肾脏疾病 osa与肾脏疾病密切相关,且越来越多的证据表明osa可作为肾脏疾病发生和发展的危险因素。目前发现osa与急性肾损伤(aki)、慢性肾脏病(ckd)、终末期肾脏病(esrd) 以及肾脏肿瘤之间均具有一定相关性。ckd是常见的一种肾脏疾病,与普通人群相比,osahs患者的ckd患病率更高,有研究报道ckd在重度osahs的患病率为66% [13] 。一项横断面的研究发现,在ms患者当中,ckd患病率随着osa的严重程度增加,而且ahi与ckd患病率的增加独立相关。提示在ms患者中,osa可能是加重ckd风险的额外因素 [14] 。有研究表明约60 % ckd患者会发生osahs,这种患病率远远高于一般人群的20 % ,缺氧可以加速ckd的进展,反过来,ckd可以加重肾脏组织缺氧,且osahs的严重程度与肾脏疾病的严重程度有着直接的关系 [15] 。 此外,目前有研究发现osa也与多种心血管疾病(卒中、肥厚性心肌病、心房颤动、心力衰竭、缺血性心肌病)具有相关性。 参考文献 (上下滑动可查看) 1.  classification of sleep disordem[m].3rd ed.darien:american academy of sleep medieine.2014. 2. lancet respir med. 2015 april ; 3(4): 310-318. 3. 国际呼吸杂志2018年3月第38卷第6期 int j respi, march vol.38,no.6. 4. 夏秋萍,李善群.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与代谢综合征相关性的初步研究[ j] .现代实用医学,2015 ,27(9):1126-1128. 5. malhotra a, white dp. obstr ctive sleep apnoea . lancet, 2002, 360:237-245. 6. b settol, enzi g, inelmen em, et al. obstr ctive sleep apneasyndrome in morbid obesity: effects of intragastricballoon. chest, 2005,128: 618-623. 7. tentolo ris n, liatis s, katsilambros n. sympathetic system activity in obesity and metabolic syndrome. ann ny acad sci, 2006, 1083: 129-152. 8. gla cia carneiro,et al. obesity metabolic and hormonal disorders associated with obstr ctive sleep apnea and their impact on the risk of cardiovasc lar events.metabolism-clinical and experimental.2018. 9. pamidi s, tasali e. obstr ctive sleep apnea and type 2 diabetes: is there a link front ne rol. 2012;3:126. 10. kent bd, grote l, ryan s, et al; esada collaborators. diabetes mel lit s prevalence and control in sleep-disordered breathing: the e ropean sleep apnea cohort (esada) st dy. chest. 2014;146(4):982-990. 11. foster gd, sanders mh, millman r, et al; sleep ahead research gro p. obstr ctive sleep apnea among obese patients with type 2 diabetes. diabetes care. 2009;32(6):1017-1019 12. torres g ,sánchez-de-la-torre m ,barbé f . relationship between osa and hypertension[ j] .chest ,2015 ,148(3):824-832 . 13. h ang hc,waiters g,tala likar g,et a1.sleep apnea prevalence in chronic kidney disease-association with total body water and symptoms[j].bmc nephrol,2017,18(1)125. 14. jo rnal of clinical sleep medicine, vol. 13, no. 10, 2017 15. f q,colgan sp,shelley cs.hypoxia:the force that drives chronic kidney diseasedl.clin med res,2016,14(1):15-39. 版 权 声 明 版权属《国际糖尿病》所有。欢迎个人转发分享。


在中国,用脚踢球的游戏最初出现在战国时期。《战国策·齐策一》说:"临淄甚富而实,其民无不吹竽鼓瑟,击筑弹琴,斗鸡走犬,六博蹋鞠者。"其中的蹋鞠,就是用脚踢球的游戏。蹋鞠,在后来古汉语中常被称为"蹴鞠"。蹴,意为踢;鞠,就是球。"蹴鞠",就是中国古代足球。它是关于世界用脚踢球游戏的最早记录,因而在2005年5月,国际足联主席向世界宣布:世界足球的起源地在中国,在中国山东临淄。由此,中国成为世界足球的故乡。中国古代足球的"鞠",开始只是一个实心球。它用皮革缝制,里面塞以毛发。足球比赛是在一个四方的场地上进行,两边各有六个球门(这里的门实际是洞穴,因为实心的足球只能沿着地面滚动),双方各有六个队员,共有十二人在场地上进行一对一的对抗。比赛时,双方队员是在身体直接对抗的条件下用脚踢球,与现代足球规则允许下的身体对抗不同,当时的身体对抗是可以摔打的,通过拳打脚踢以抢球和进门,比赛比较激烈甚至还有些残酷。因此,西汉学者刘向在《别录》中说:"蹴鞠,兵势也,所以练武士知有材也,皆因嬉戏而讲练之。"表象上看是足球比赛,实际需要的效果是练兵打仗。这就是汉代为什么将足球列入训练军队手段的重要原因之一。在《汉书·艺文志》中,"《蹴鞠》二十五篇"被列入"兵技巧类"书中。中国古代足球发展到唐代时,随着充气球的出现而发生了根本性变化。唐代的足球也是用皮革缝制,但里面则有一个用动物膀胱做成的内胆,这和今天足球制作的基本理念一致。由于充气的足球既可以在地上滚动,也可以腾空而起,因而带来了一系列足球技术和活动形式的变化。在技术方面,除了可以用脚踢以外,还可以用膝盖、用两肩、用头顶球等等。在活动形式方面,则既可以是有球门的比赛(真正意义上的球门),也可以是无球门的比赛(称"白打场户");既可以是双球门的直接对抗,也可以是单球门的间接对抗。特别是无球门的游戏方式,使唐代蹴鞠在民间获得了广泛的活动基础,并传播到日本。中国古代足球,经过阿拉伯人的介绍也曾传到欧洲,并最终发展成现代足球。


科学家通过对猴子限食的试验证明了适量节食能长寿。让100只猴子随它吃饱,另外100只猴子只吃七八分饱,定量供应。结果,随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只,另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康,还很少生病,10年养下来才死12只。 少吃点为什么能长寿,科学家分析有以下原因: 一、少吃点能减轻肠胃负担。人体过多摄取蛋白质和脂肪,使消化系统负担过重,易导致消化不良。这样,未被消化的食物长时间滞留在肠道内,会产生许多毒素和致癌物质。这些毒素和致癌物质不但易使人患肠道疾病,还会被肠道吸收,透过心脑屏障,损害中枢神经系统,使人衰老。 二、饱食使大脑代谢紊乱。科学研究证明,饱食后,大脑中有一种叫"纤维芽细胞"生长因子会比不饱食时增长数万倍,而这种生长因子会使脂肪细胞和毛细血管内皮细胞增大,促使脑动脉硬化,脑皮质血氧供应不足,脑组织萎缩和脑功能退化,最终出现痴呆而缩短人的寿命。 三、饱食损伤细胞,使人早衰。人们呼吸时吸收的氧,有2%被氧化酶催化形成活性氧(自由基),活性氧是对人体极其有害的物质,能导致细胞损伤,动脉血管硬化,引发疾病、衰老,甚至死亡。而人体摄入的能量越大,产生的活性氧就越多,人老化的程度也就越快。而少吃点可以减少活性氧的产生,使细胞免受其害,从而延缓衰老。 四、长期饱食会使人肥胖,引起动脉硬化、冠心病、糖尿病、癌症等一系列疾病。 实际上,在我国古代便有节食能长寿的论述。为了长寿,古人还创造了"辟谷养生"的学说,"辟谷"即节食。现在的生活水平远比古人高多了,不但有细米白面吃,还有大鱼大肉吃,尤其是中年朋友,事业有成,更有一些人当了单位领导、企业干部,今天参观检查,明日迎来送往,餐餐山珍,顿顿海味,吃得红光满面,吃得大腹便便,殊不知美酒佳肴的后面便是疾病、短寿。资料:中国古代道家的养生修练方法 据元代李道纯的统计,当时流传的养生修炼方法有三千余种,而道书上记载的大约只有二百种,归纳起来,大致可分为十大类。 1、导引按摩类 这一类功法是以健身强体为目的的动功,包括导引术、按摩术、点穴术、叩齿法、鼓漱咽津法、鸣天鼓、干梳头、干洗脸、揉耳运目、仙鹤点水、擦脚心、兜外肾、自发动、周身拍打等等。多以动摇肢体为门径,与服气、存思配合,组成系列功法。 2、吐纳行气类 这类功法是以调炼呼吸为门径,达到精满、气足、神旺的延年益寿效果,并能发放内气利他济人。这类方法包括采气、食气、闭气、炼气、布气(发气)、胎息、调息、六字诀等。大体可归为服食外气、吞咽元气、存思服气、调动内气等四种。 3、意念修炼类 道教三大类功法足以概括我国气功中的一切静功,其中"行气"以呼吸修炼为主,"意念修炼法"以意念修炼为主;然而两者却又不是河水不犯井水,泾渭分明,而是你中有我,我中有你,相辅相成。"行气"功法常须借助意念活动进行配合,而"意念修炼法"也少不了呼吸的参与,只不过是各有专攻,侧重不同罢了。而"内丹"之术则综合"呼吸"、"意念",嫁接孕育,另展奇姿,从而成为我国气功中的千古绝招。 4、内丹周天类 这是指以自身先天精气神为"药物",而在体内炼"丹"的系统修炼方法。在道教修炼诸法中,内丹的理论最称精湛,方法最为周密成熟,堪称道教气功的代表、精髓。 5、辟谷断食类 辟谷亦称"却谷"、"休粮"、"绝粒"、"断谷"等,即在一段时间内,乃至长期不食蔬谷和烟火食。中国传统辟谷养生法是限食而非断食。 6、滋补服食类 比如适量的服食大枣、灵芝、胡麻、五加皮、茯苓、枸杞、松脂、五味子、人参、干地黄等对人均有滋补作用。 7、房中养生类 8、起居摄生类 道家养生修炼之术,除内丹、行气、存思、服饵、房中、导引等法之外,还包括心身两方面的养生之道,涉及行止坐卧、生活起居、饮食、语言、情绪等方面的杂修之法,这就是起居摄生类修炼法,可谓博大精深,网罗无遗。它包括四时调养法、情绪调摄法、饮食调养法、起居调养法等。 9、香汤沐浴类 10、指印符咒类 道教和佛教密宗一样,也有手印、咒语。道教的手印称"诀"、"手诀",手指做成诀的姿势叫"掐诀"。诀的种类有数十种,其作用与佛教的手印相同,但手指配合之法则相异。道教的咒语,称为"祝"或"咒"。大约有三种形式:第一种是韵文,第二种是无韵的短语,第三种取自佛教咒语。


今年以来,继彩电、冰箱(冰柜)、洗衣机、手机等四大类产品企业纳入全国"家电下乡政策"之后,计算机电脑等新四项亦列入国家下乡政策补贴范围,以进一步启动农村广大消费市场,推进国民经济更好更快地复苏。 "电脑下乡"助力"信息化下乡" 目前肩负拉动内需及普及农村信息化双重使命的"电脑下乡"活动已成为媒体及业界热议的话题。 专家称,今后两年农村it市场在此利好的刺激下将会"井喷",而"好马配好鞍",作为与电脑密不可分的软件,将与电脑一起走上下乡之路,电脑下乡必将为应用软件(尤其是国产操作系统)在广阔农村的推广和普及注入新活力,以 "电脑下乡"→"软件下乡" →"信息化下乡"为链条的农村信息化必将迎来一个新时代。 双喜临门的是,电子信息产业振兴规划已于前段获得国务院审批通过,成为第五批获得通过的行业振兴规划。此次电子信息产业振兴规划一大"亮点"就是引导各级财政投资的工程扩大采购国产电子产品、信息系统以及相关服务的比例,努力实施国产软件替代计划。这对于处于困境中的国内电子信息产业不吝是及时雨,此产业链上相关产商都能从中受惠,也为软件下乡打开更广阔的前景。 今年初,工业和信息化部就提出"信息化下乡"活动,要在全国一万个乡镇实现"一乡建一个信息站,一村建一个信息点,一乡建一个信息库,一村建一个农副特产品信息栏目"的目标。 可以说,在当前农村人口占我国人口主要比例、大量农民工返乡、急需启动内需市场的情况下,"信息化下乡"下乡除拉动内需外,将有更大的实际意义,将带动农村信息化"星火燎原"。 广大农民乡亲可以通过电脑来学习,并通过配置各种实效的应用软件和各种相关农业网站,了解各种信息,接触外部动态,并与外界互动,可有效解决基层农产品市场信息不够畅通、基层的农户和农协等不能够有效地进行信息交流的问题,使得农村的农产品能够快速进入广阔外部市场,并提高生产和工作技能,寻找新的工作、生产及销售机会,有利于社会的稳定和农民素质的提高,充分有效地推进县乡经济更好更快地发展。 前景虽好,"信息化下乡"尚要迈几道坎 由此可见,"电脑下乡"带动"软件下乡"、"信息化下乡",国内基础软件厂商的商机、农村信息化普及的美好梦想似乎马上就要变现实。然而农村"十里不同天,五里不同俗",条件千差万别,情况复杂艰难,要真正有效撬动软件下乡这个市场,助力农村信息化,不少问题和瓶颈仍难于回避。愚以为,时下虽有国家下乡补贴各种利好,但农村信息化推广普及尚有几道坎要迈: 一是当前我国农村信息化基础仍然落后。目前我国乡村网民大概只有2、3千万,网民普及率仅为3.6%,这一水平相当于世界上网民普及率最低的非洲网民普及率。乡村网民数量只是城市网民数量的15,普及率仅是城市网民普及率的17。这些呈现了农村日益严峻的信息贫困、"数字鸿沟"。不少农户对电脑用途的认识还停留在子女教育和自娱自乐,对于如何通过电脑学习科学知识、掌握农业技能、发展电子商务、查询市场信息还不清楚或不懂。 二是农村道路设施落后,沟通联系困难,物流配送成本大,销售服务网络不完善,售后服务保障滞后,人员上门服务成本高,这些对软件及pc厂商提出更高的要求。目前电脑维修、操作培训的服务网点大多设在县城以上,乡镇一级相关服务跟不上,仅靠购买电脑的补贴政策,还是难以从根本上解决"信息化下乡"的问题。 三是农村信息化各地发展不均,公共设施不完善,电信通信落后,"软件下乡"想在农村的普及还需突破宽带下乡、这个pc业的最后一公里,但是目前农村宽带要普及仍需较长时间。另外,pc产业链相关厂商能否合力做大"下乡"业务,目前仍有不少问题急需解决。 四是在农村销售it产品不能只是量的泄洪,需要一套更为完善整体的软件推广方案,以解决农村消费者在对软件的应用需求中容易遭遇的各种问题。"软件下乡"若只打"单一牌"如"农业知识"之类的实用信息也不足以使农民用户爱上"信息化下乡"并对其产生依赖。 目前从各个厂商运行的情况看,针对农村市场的电脑都提供了易用的软件操作和相关的配套教程,但是对于配合农民上网需求的相关应用软件和网站建设及其它解决方案还较单一贫乏。 五是政府在推进农业和农村信息化建设中主体比较单一,农业和农村信息化市场体系不健全,社会各方参与农业和农村信息化工作的积极性不强,社会投资渠道单一,农业和农村信息化市场有待培育。 因此从以上角度分析而言,此次"信息化下乡"成功与否、农村信息化建设成效如何,"软件下乡"如何发挥效用意义非凡。 "信息化下乡"何以突破重围? 目前"信息化下乡"要突出重围,突破"最后一公里",真正走进农民用户的心坎里,必须想方设法为农民乡亲考虑,加强针对农村生产、生活实际的信息产品研发,重视it产品的易用性、实用性和针对性,并制定一套直接针对农村、完善有效的软件下乡整体解决推广方案,做精做细营销和售后服务,切实把政策阳光播撒到广大农民身上,才能为农村信息化的普及交出一份满意的答卷。 一是要努力设计好集硬件、软件和网络服务整合打包的下乡方案,充分体现"一站式服务"。如应集成不同种类的上网服务,将调制解调器上网、宽带上网和无线上网的服务打包在其中,使农民朋友电脑到家就能以合理的价格选择适合自已的方式上网;电脑中还应集成不同种类的应用软件,系统中应结合农业、农村实际,重点围绕本地农副产品特点,存有三农政策、农产品市场信息、农牧科技、病虫防治选项、医疗卫生等信息模块,一键直达农民需要日常浏览的网页及信息,并且集成学习软件、理财软件、游戏软件等,寓教于乐,寓乐于教。另外,应与网络运营商着力合作,建设以农副产品产销为主的特色网站,直接把本地农业经济与市场连接。总之,"信息化下乡"整套解决方案应真正有助于农民运用电脑开启信息化、数字化新农村之路。 其实两三年前,中标、中科等国产系统商就斥下重金,与海尔、方正、同方等pc厂商联袂推进农村信息化建设,取得重大进展。2008年,海尔农村电脑第三代"乐家家-k2系列",就采用"一宽二省四平台"( 平台则是重点针对农民的生活生产需求提出的解决方案,即农业信息平台、学习教育平台、休闲娱乐平台和医疗信息平台),深受农民乡亲喜欢。 二是加强电脑培训、提高农民it应用技巧十分迫切。即使有网站、有平台、有信息站点,但农民不会应用也不行。目前绝大数的农民对电脑及信息化可谓是"一穷二白",因此对8亿农民的电脑培训是一个重大系统工程,是一项长期艰巨而意义重大的工作。要想把电脑培训在全国有效推广普及,这需要各级政府部门、企事业单位、社会力量等开展形式多样、喜闻乐见的电脑培训活动,以年轻一代的农民为目标,从点滴做起,对亿万农民进行电脑知识的扫盲式普及式培训,才能加快信息化在农村普及的步伐,全面启动数字化新农村之路。 三是或另辟蹊径,围绕手机开发农村信息平台。调查发现,农民拥有的电脑少,但手机在农村的普及率却很高。因此围绕手机开发农村信息平台,不仅符合农民流动性强的特点,还具有成本低、效果好、受众广的特点。手机信息平台,不是单一的短信平台,而是一个能够实现互动的综合服务平台。既可以宣传政府的政务信息,让农民了解国家的农村政策和富民措施,也可让农民了解气象信息、种植业信息、养殖业信息、生产资料信息,也可让农民和政府、农民和农业专家之间形成互动,一举多得。因此在电脑普及比较困难的县乡,可先另辟蹊径,以手机为平台打好信息化的前哨战。 四是"软件下乡"、农村信息化要交出满意的答卷,亦需要政府各级部门、软件厂商、信息服务商、硬件厂商、电信运营商等相关产业链厂商同心合力,创新合作商业模式,加快社会投资渠道多元化,放长眼量,稳扎稳打,才能在农村广泛扎根结果。目前,农村信息化的推广模式大至有以下四种,即:政府主导模式,如宁夏政府在个乡村建立了信息服务站;电信运营商主导模式,如中国电信在1000个县级和1000个村级示范试点,中国移动开展的农信通工程等;行业联合会合作模式,如北京大兴区庞各庄西瓜产销联合会;特许权经营模式,如英特尔、四川电信和商务部1000个乡村市场项目;私营部门模式,如联想:300个信息化体验中心。这些推广模式有的发展不错,有的尚需改善,有的需再加大投入。 总之,以"软件下乡"为目标推进农村信息化活动,既是机遇,也是挑战,是一项利在当代、功在千秋的惠民大工程。因此在推进农业和农村信息化的过程中一定始终如一加强"七化"的指导思想,即推进办法要多样化、推进主体要多元化、资金渠道要广泛化、运营模式要市场化、信息使用成本要低廉化、信息资源要本地化、网络建设要农民化。


2014年最后100天里,告诉你北京的中学生心中的科学长啥样! 今日,在北京12中、65中分别举办了《你不知道的航天奥秘-神奇万能的冲击波》及《埃博拉出血热》科学家进校园活动,科普中国深入探访讲座现场,挖到了中学生对科学的各种想法、有趣观点,和你想的很不一样哦,我们一起看看吧!这2次活动均是【东城区青少年科学技术学院"科学讲堂"暨《知识就是力量》科学家进校园活动】之一。 【《知识就是力量》科学家进校园活动】由《知识就是力量》杂志社主办,为青少年定制的综合性科学普及活动。活动通过青少年与各领域知名科学家的零距离接触,更好地培养青少年的科学精神,激发青少年的科学兴趣,开拓青少年的科学视野,整体提升青少年的综合科学素质,进而为青少年播种科学的种子,点燃科学的梦想。 在宇宙中有冲击波吗? 专家回答:宇宙中有冲击波,不过叫做"电磁波"。因为宇宙中没有介质,和空气中、水中的冲击波不同,只能称为"电磁波"。 (专家:中国科学院力学研究所研究员、中国科学院大学教授张德良) 粉尘爆炸是冲击波吗? 专家回答:是的,各种爆炸都有冲击波的原理。粉尘爆炸,指粉尘在爆炸极限范围内,遇到热源(明火或温度),火焰瞬间传播于整个混合粉尘空间,化学反应速度极快,同时释放大量的热,形成很高的温度和很大的压力,系统的能量转化为机械功以及光和热的辐射,具有很强的破坏力。 冲击波是一种不连续峰在介质中的传播,这个峰导致介质的压强、温度、密度等物理性质跳跃式改变。就如同给别打气,当用力过猛,过快,你打不进去,感觉有气顶着,大概就是这种感觉,但不完全准确。不光粉尘爆炸有冲击波的原理,两辆动车迎面而来,也有冲击波,比较危险,但已解决这个问题。 (专家:中国科学院力学研究所研究员、中国科学院大学教授张德良) 埃博拉病毒是不是僵尸病毒?是不是像别人说的会变僵尸? 专家回答:埃博拉病毒不会导致人变僵尸,网上说埃博拉病毒会变僵尸都是谣传。埃博拉病毒是一种传染性很强的,出血热性质的病毒。这个病毒致死率很高,但变僵尸这个是不可能的。 (专家:中国疾控中心传防处动物源性媒介传染病防治办公室的研究员殷文武) 讲座中您提到的tkm-ebola具体是什么意思呢? 专家回答:这是加拿大tekmira公司研制的抗埃博拉病毒小分子干扰rna(sirnas)药物,作用于病毒的rna,阻断病毒蛋白质合成。美国fda批准该药物在临床上部分限制使用,会用于埃博拉出血热疑似病例和确诊病例的试验性治疗。 (专家:中国疾控中心传防处动物源性媒介传染病防治办公室的研究员殷文武) 为了更好地与青少年交流,讲座结束后,北京65中学的同学们还参与了《知识就是力量》品读会,同学们与《知识就是力量》杂志社社长、主编郭晶以及杂志社编辑进行了深入交流,并为杂志的未来发展提出了许多建设性意见。比如:"杂志是否可以增加一些关于科普漫画形式的内容?""我喜欢人文历史类的知识,是否可以在杂志中多普及一些这样的知识,我们可以提高个人素养?""书中有些内容有点深奥,我希望有更多的内容注释"等等。学生们都结合自己的兴趣点,为《知识就是力量》杂志提出诸多宝贵意见。 《知识就是力量》品读会互动阶段 《知识就是力量》杂志社社长、主编郭晶(左)与北京市第六十五中的老师、学生合影 科普中国会继续关注此活动后续,给大家带来更多更真实的青少年心中的科学问题。