8月1日,朝阳市政府官网发布关于取消氧化铝项目的公告,因朝阳氧化铝项目正在进行园区环评公示征求意见期间市民提出不同意见,市政府决定取消该项目。涉及年产能1000万吨。 8月3日,凤城政府官网发布公告,当地的氧化铝项目"由于环保指标问题,已于今年5月停止实施",涉及年产能600万吨。 8月4日,阜新太平区人民政府官网发布公告,决定停止正处于前期洽谈阶段的氧化铝项目。 8月4日,葫芦岛市南票区人民政府发布公告,政府就日前部分网民朋友关注的氧化铝项目进行了认真核实,区政府决定取消该项目,涉及产能4500吨。 8月5日,盖州市人民政府官网发布公告,根据《营口市人民政府关于取消大南山氧化铝项目的建议》,鉴于群众的愿望,盖州市政府决定取消大南山氧化铝项目。涉及年产能250万吨。 以上是近期被叫停的氧化铝项目,被叫停的原因很简单,即这些氧化铝项目会影响坏境。那么氧化铝生产过程中会产生哪些污染呢? 拜耳法生产氧化铝过程 氧化铝生产的方法有拜耳法、烧结法、联合法等,但目前95%的氧化铝都采用拜耳法生产。由上图可以看出,氧化铝生产过程中最大的污染是赤泥。除了赤泥之外也有其他的污染。 不同生产方法产生的污染物 一、什么是赤泥 铝土矿溶出后,形成赤泥和铝酸钠的混合浆液 ,浆液必须经过稀释才能沉降或过滤使赤泥和铝酸钠溶液分离,分离后从铝酸钠溶液中生产出氧化铝,赤泥需洗涤,降低 na 2 o、al 2 o 3通过赤泥附液途径的损失。该工序生产效能的大小和正常运行对产品质量、生产成本以及经济效益有着至关重要的影响。 分离赤泥一般经过 的 以下步骤: 赤泥连续反向洗涤原则流程图 1-溶出浆液稀释搅拌槽;2-铝酸盐溶液与赤泥分离沉降槽;3-混合槽 ⅰ、ⅱ、ⅲ、n...-洗涤沉降槽 拜耳法铝土矿溶出赤泥矿物组成 在拜耳法生产氧化铝的过程中,有的溶出后赤泥中含有大于150µm的粗颗粒称为砂。为了避免大颗粒赤泥在沉降槽、过滤机和管道中沉淀造成堵塞,破坏赤泥分离洗涤系统的正常操作,影响设备的作业率和产能,同时亦可减轻沉降槽的负荷。需要采用除砂工艺。 二、影响赤泥沉降分离的因素 1、矿物的形态 铝土矿的组成和化学成分是影响赤泥浆液沉降、压缩性能的主要因素。铝土矿中夹杂黄铁矿、胶黄铁矿、针铁矿、高岭石等矿物能降低赤泥沉降速度,因为他们含有较多 al(oh) 4- 、oh - 、na + 及水分子;而赤铁矿、菱铁矿、磁铁矿、水绿钒等所生成的赤泥中吸附的al(oh) 4- 、oh - 、na + 及水分子少,所以有利于沉降。 针铁矿在高压溶出时完全脱水,生成高度分散的氧化铁,而在赤泥稀释和沉降过程中却又重新水化,变成胶态的亲水性很强的氢氧化铁,这就是针铁矿使赤泥沉降、压缩性能变坏的原因。 高岭石在溶出时生产亲水性很强的水合铝硅酸钠沉淀,因此,它的存在将使赤泥矿的沉降、压缩性能变差。 2、溶出浆液的稀释浓度 在一定的温度下苛性比值相同的铝酸钠溶液,氧化铝浓度低于25gl或高于250gl时,都有很高的稳定性,而中等浓度的(70~200gl)的氧化铝溶液的稳定性较差。由于他们的稳定性的原因,无法直接分解。所以,一般用前一周期的赤泥洗涤液来进行稀释,稀释后溶液稳定性降低使分解速度加快,并且可以使赤泥洗涤液中的碱和氧化铝得以回收,达到较高的分解率,使拜耳法生产的循环效率提高。 但如果过度稀释溶液会使其稳定性急剧下降,造成铝酸钠溶液水解,而使赤泥中的氧化铝损失增大。 3、稀释浆液的温度 稀释浆液温度升高,其黏度和密度下降,因而赤泥沉降速率加快。浆料稀释时的温度在很大程度上影响铝酸钠溶液的稳定性,从而引起赤泥中氧化铝损失量的变化。由下图可知,为使较低浓度及低苛性比值的铝酸钠溶液在稀释后保持其稳定性,必须将溶液温度提高到94℃以上。 平衡铝酸钠溶液的苛性比值 4、絮凝剂的使用 赤泥沉降分离时,一般都需要添加絮凝剂来改善沉降槽溢流质量和底流的浓稠度,提高沉降速度增加沉降槽的产能和降低生产成本。添加絮凝剂是目前氧化铝生产上普遍采用且行之有效的加速赤泥沉降的方法。 良好的赤泥絮凝剂应具备的条件是:絮凝性能良好,用量少、水溶性好;经处理后的母液澄清度高,残留于母液中的有机物不影响后续氢氧化铝的分解;所生成的絮团能受剪切力;经沉降分离后,底流泥渣的过滤脱水性性能好,滤饼疏松;原料来源广,价格低廉等。 目前采用的絮凝剂有聚丙烯酸钠、聚丙烯酰胺等。 声明 1.本文内容由中国粉体网旗下粉享家团队打造,转载请注明出处! 2.请尊重、保护原创文章,谢绝任何其他账号直接复制原创文章!


各位大四的学弟学妹们马上就要毕业了,即将完成从学校到职场的跨越!学长整理了一份详细的毕业流程,送给学弟学妹,希望对你们有所帮助。昨天学长分享了毕业流程的第一部分,今天接着昨天的内容分享第二部分,有需要看第一部分的学弟学妹可以点击下面链接直接查看。 【毕业学长说】毕业:大学生详细毕业流程文字版(一) 什么是人事接收权? 我国的人事档案只能由国家机关或其事业单位才能接收管理,以前国家所有的企业均为国有,但现在私企、民营、外资等等不是国有企业就不能接收和管理档案。这叫就人事接收权。 单位没有人事接收权怎么办? 它会跟当地人才交流中心合作,把档案交给人才交流中心管理,报到的时候就是把档案转移到了人才交流中心。如果单位不帮你搞,就自己挂靠了(参照毕业生档案的去向)。人才交流中心是直属当地人事局或者人事厅的机关,所以有人事接收权。 哪些单位有人事接收权? 前面说了,只能由国家机关或者有人事接收权的单位才能接收。政府机关,国企,事业单位(如学校)等就有,其他私企,民企,民营,外资,合资...都没有。 什么是暂缓就业 毕业生由于某种原因暂不考虑办理派遣手续时,可以由个人向学校提出暂缓就业申请,经学校同意并报广东省毕业生就业指导中心批准后签订暂缓就业协议书。经批准,毕业生的户口暂留学校,档案由广东省高校毕业生就业指导中心集中保管,暂缓期为两年。暂缓就业期间,如能落实就业单位者,可按照有关就业程序办理就业报到手续,逾期未落实就业单位者,其户口和档案转回生源地自谋职业。 没有工龄算的,职称评定也受影响。 关于暂缓就业优势与不足 优势: 延长了找工作的时间,毕业生可以有更长的时间来选择; 准备继续深造、考公务员的同学,档案、户口可以暂时不迁回生源地; 为部分被用人单位要求先实习后签约的毕业生,提供了缓冲时间; 不足: 毕业生在暂缓就业期间既不是在校学生,也不是社会人员,造成有些证件或证明办理上困难; 暂缓就业的毕业生因错过应届毕业生就业最佳时期,将会面临更大的就业压力,还须与更多的毕业生竞争 暂缓就业期间不能计算工龄,影响如期参加职称评定和。 *建议:办理了暂就业的毕业生,应该尽快落实就业单位,取消暂缓就业。或者选择人才市场的人事代理。 暂缓就业的取消 办理地点省高校就业指导中心取消暂缓就业; 回生源地就业的,需持有条形码的《暂缓就业协议书》和有效证件;跨生源地就业的,需就业单位有效证明或人事局接函,有条形码的《暂缓就业协议书》和有效证件; 办理程序:持以上相关的材料的在规定的时间内到省高校就业指导中心开具报到证(蓝色联报到转户口用,白色联交省高校就业指导中心档案室归入本人档案并转递档案),持报到证到学校保卫处转户口(或持报到证和单位接收证明到生源地户口所在地迁转户口)。 过期未办理取消暂缓就业手续的毕业生需领取报到证回生源地办理报到入户手续,党员毕业生取消暂缓就业后,要到所在学院转党组织关系和党员材料 什么是干部身份 其一:大学毕业一般都是干部,干部对应工人; 公务员对应事业编制及工勤人员 公务员、事业编制都是干部; 现在干部、工人身份意没实际意义 工资都有的加,就是事业加的少,因为制定政策的都是公务员,否则事业要比公务员高, 以2001年为分水岭,以前事业同级别比**高,以后急剧减少,看趋势会越拉越开,事业编制事业上没前途,工资上没指望,所以,事业编制是根没肉的骨头,就闻着有点香味,须知香味在淡去。 其二:以前是指在机关、企事业单位担任国家公职的人员,也指国家工作人员。它是一种职务也是一种身份。当时如果想成为"干部"必须考取国家正规院校的统招、委培生,并且毕业时经过人事局的分配,或者参加人事部门组织的考干。干部与工人是相对应的。 近几年国家对用人制度改革后,国家对人员的管理制度更加科学了,机关的工作人员叫"公务员";企业已经取消行政级别,实行自主用人制度;事业单位的用人制度也在进行改革中。"干部"的概念逐步淡化了,现在一般是借以专指机关、企事业单位的领导人员。 履行党和政府职能的单位叫机关,机关实行公务员制度。 履行社会公益职能或者由政府授权代为政府执行一定管理职能的单位称为事业单位。事业单位也分好几种,目前事业单位正在改革中。 享受国家全拨款的事业单位肯定要与公务员同步涨工资。自收自支和差额拨款的事业单位就很难说了。 现在这种身份淡化了,但不是说一点用都没用,也有用的,对于在国企,事业单位,政府机关就非常有用。(另一种说法双击以下图标。) 什么是转正定级 1、是干部的转正定级。干部转正定级的时间为1年。即:从参加工作的当月起至下一年的次月,为见习期满。 可以转为正式人员。 2、是工人的转正定级。工人的转正定级的时间为2年。即:从参加工作的当月起至两年后的次月,为见习期 满。可以转为正式人员。 完成了转正定级,大学生才算是干部身份。 编者:办理转正定级的部门为当地的人事部门。如果在企业工作可以到当地人才交流中心委托办理。 大学生工作一年,档案管理部门就会完成这一转正定级手续,当然要自己提出,不然它们的积极性不高,不会帮你帮助,除非是单位自己有人事接收权。 这是学长为学弟学妹们分享的第三天,希望学弟学妹们多多支持,贴吧顶一下,博客赞一下或评论一下。你们的支持是学长坚持分享的动力。 为感谢学弟学妹们的关注和支持,学长今天送给大家一份价值99元的思维导图课程和相应的一款安卓版思维导图工具xmind无付费全功能版。有需要的学弟学妹可以加我的微信:,我把资源发给你,加我时验证信息请填写"思维导图"。 最强大脑申一帆,教你用思维导图激活大脑 让你的大脑威力倍增 音频课 课程介绍: 一,这是一门什么样的课程? 这是一门系统学习思维导图的,能够让你掌握高效学习方法的课程。这次课程会讲授非常系统的思维导图体系,让你们更加全面的认识和体会到思维导图的威力,并能够应用思维导图解决实际问题,提高学习效率。 在这个"全民学习"的时代,学习思维导图可以直观地提高学生的学习成绩以及为未来培养他们高效的习惯;对于职场人士,学习思维导图可以提高思维能力,在工作实践中快速学习所需要的技能和专业知识,升职加薪。 思维导图适用于一切想要提高思维能力,获得高效学习力的人群。 二,适合人群 1.面对升学压力,想要快速提高学习成绩的人 2.工作效率低,想要在最短时间内升职加薪的人 3.拖延症晚期,想要培养高效生活的习惯的人 4.思维受限,想要开发大脑变得更聪明的人 5.一切想要提高自己的思维能力,获得高效学习力的人 三,你将获得 1.更加敏捷的思维能力 系统化、结构化的思维方式能够帮你快速吸收和理解知识,形成一个自己的知识结构树或知识结构网,长久训练,思维能力会大幅度提高。 2.更加实用的学习工具 一篇古诗词,一篇文章,一本书,都可以通过绘制思维导图来记忆,掌握它你就能将这个方法运用于所有你想要学习的东西上。 3.更加高效的人生 通过学习思维导图获得的附加价值是无尽的,学生可以通过学习这个快速提高成绩,轻松备考,职场人员可以通过学习这个提高工作效率,用更少的时间去学更多的技能。在所有事情上,你都因此快人一步。 软件介绍: 软件介绍: 「xmind」是一款让你专注思维,捕捉每一个灵感瞬间的 app。每当你有一个想法, 「xmind」帮你专注于它的扩展延伸和梳理,融合艺术与创造力,让思维清晰可见。 你可以创建 workflow,接下来心无旁骛投入工作流程;以灵感为中心,在无限的脑图幕布上延伸想法;随手记录点滴灵感、待办清单、会议记录或是项目规划,尽情享受逻辑思维。


【网友咨询】收购公司是什么意思,收购公司必须由股东大会决定吗?【律师解答】公司收购是指二手设备收购,指向目标公司的二手设备,废旧物资,进而获取目标公司的全部或部分业务,取得对拆除的控制权。公司收购流程1、收购方的内部决策程序公司章程是公司存续期间的纲领性文件,是约束公司及股东的基本依据,对外投资既涉及到公司的利益,也涉及到公司股东的利益,公司法对公司对外投资没有强制性的规定,授权公司按公司章程执行。因此,把握收购方主体权限的合法性,重点应审查收购方的公司章程。其一,内部决策程序是否合法,是否经过董事会或者股东会、股东大会决议;其二,对外投资额是否有限额,如有,是否超过对外投资的限额。2、出售方的内部决策程序及其他股东的意见出售方转让目标公司的股权,实质是收回其对外投资,这既涉及出售方的利益,也涉及到目标公司其他股东的利益,因此,出售方转让其股权,必须经过两个程序。其一,按照出售方公司章程的规定,应获得出售方董事会或者股东会、股东大会决议。其二;依据公司法的规定,应取得目标公司其他股东过半数同意。程序上,出售方经本公司内部决策后,应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意,其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的,视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的,不同意的股东应当购买该转让的股权;不购买的,视为同意转让。由于有限责任公司是人合性较强的公司,为保护其他股东的利益,公司法对有限责任公司股权转让作了相应的限制,赋予了其他股东一定的权利。具体表现为:第一;其他股东同意转让股权的,其他股东有优先购买权。经股东同意转让的股权,在同等条件下,其他股东有优先购买权。两个以上股东主张行使优先购买权的,协商确定各自的购买比例;协商不成的,按照转让时各自的出资比例行使优先购买权。第二;其他股东不同意转让股权的,符合《公司法》第75条规定的情形之一:(一)公司连续五年不向股东分配利润,而公司该五年连续盈利,并且符合本法规定的分配利润条件的;(二)公司合并、分立、转让主要财产的;(三)公司章程规定的营业期限届满或者章程规定的其他解散事由出现,股东会会议通过决议修改章程使公司存续的,股东可以请求公司按照合理的价格收购其股权。自股东会会议决议通过之日起六十日内,股东与公司不能达成股权收购协议的,股东可以自股东会会议决议通过之日起九十日内向人民法院提起诉讼。3、国有资产及外资的报批程序收购国有控股公司,按企业国有产权转让管理的有关规定向控股股东或国有资产监督管理机构履行报批手续。国有股权转让应当在依法设立的产权交易机构公开进行,并将股权转让公告委托交易机构刊登在省级以上公开发行的经济或者金融类报刊和产权交易机构的网站上,公开披露有关国有股权转让信息,广泛征集受让方。转让方式采取拍卖、招投标、协议转让等。外国投资者并购境内企业,应符合中国法律、行政法规和规章及《外商投资产业指导目录》的要求。涉及企业国有产权转让和上市公司国有股权管理事宜的,应当遵守国有资产管理的相关规定。外国投资者并购境内企业设立外商投资企业,应依照本规定经审批机关批准,向登记管理机关办理变更登记或设立登记。4、以增资扩股方式进行公司收购的,目标公司应按照公司法的规定,由股东会决议,三分之二通过。如果是整体收购需要征得股东大会的决议,如果是单独与股东交易则不需要。股东大会行使下列职权:1、决定公司的经营方针和投资计划。2、选举和更换董事,决定有关董事的报酬。3、选举和更换由股东代表出任的监事,决定有关监事的报酬事项,审议批准董事会的报告。4、审议批准监事会的报告:审议批推公司的年度财务预算方案、决算方案。5、审议批准公司的利润分配方案和弥补亏损方案。6、对公司增加或者减少注册资本做出决议。7、对公司发行债券做出决议。8、对股东向股东以外的人转让出资做出决议(本项为有限责任公司股东会议特有的职权)。9、对公司合并、分立、解散和清算等事项做出决议。10、修改公司章程,以及公司章程规定需由股东大会决定购事项。


创新造就湖南 科技改变未来 自主创新、重点跨越、支撑发展、引领未来。 2月27日,湖南省推进创新型省份建设暨科技奖励大会在长沙召开,一大批先进科研项目、优秀团队和科研人员受到表彰。fm90.5中国交通广播将推出系列报道-《创新造就湖南 科技改变未来》。通过对部分优秀项目及其实际应用的介绍,和大家一起走近科技,感受巨变。 线上播出时间:7:45 10:15 14:15 17:15 20:15 2018年12月8号,凌晨2点23分,我国在西昌卫星发射中心用长征三号乙运载火箭成功发射嫦娥四号探测器,开启了中国探月工程的全新旅程。 随着技术的不断进步,航空航天工程正不断向大型化、高综合性能化方向发展,这就要求所用的空天运载器的承载能力越来越大。既要保证每一个大型构件尺寸精准,又要使其性能尽量提高,看起来似乎是"鱼与熊掌不可兼得"。 不过,刚刚获得2018年度湖南省技术发明一等奖-由中南大学牵头研发的"大型构件蠕变时效形性一体化制造关键技术及应用",让"鱼与熊掌,可以兼得"。 项目第一完成人 湛利华 传统的技术,是将成型为主的过程和成性为主的过程分开来做的。因为成型所需要的制造环境,和成性所需要的环境,往往都是矛盾的。我们这个技术就是把它形状和性能在一个制造环境里把它同时实现。它就相当于近净成型了。用我们这个技术做出来的零件就是可以直接去做后续的装配了。 传统的技术,是将成型为主的过程和成性为主的过程分开来做的。因为成型所需要的制造环境,和成性所需要的环境,往往都是矛盾的。我们这个技术就是把它形状和性能在一个制造环境里把它同时实现。它就相当于近净成型了。用我们这个技术做出来的零件就是可以直接去做后续的装配了。 △湛利华(右二)参加国际学术交流。 把两个矛盾的制造环境合成一个和谐的整体,如同让两块同级互斥的磁铁相互吸引。 经过十余年反复研究、试验,项目团队引入复合能场调控成形与成性热力能场时空集成,发明了形性演变统一表征与多场耦合建模技术、特种能场调控形性一体化制造新原理与新技术、回弹补偿精确化的模具集成优化设计方法与技术等多项具有自主产权的关键技术。 项目第一完成人 湛利华 我们就提出来,利用一个复合的能场。在传统的温度场和力场的作用下面,我们还提出一个复合的能场。比如我们的电脉冲,我们的振动,甚至我们在前期还对材料的组织状态进行调控。这种复合能场的调控,来最后把它的成形和成性之间形成协同,找到了真正能把成形和成性同步的一个工艺窗口。 我们就提出来,利用一个复合的能场。在传统的温度场和力场的作用下面,我们还提出一个复合的能场。比如我们的电脉冲,我们的振动,甚至我们在前期还对材料的组织状态进行调控。这种复合能场的调控,来最后把它的成形和成性之间形成协同,找到了真正能把成形和成性同步的一个工艺窗口。 △在国际上首次实现了直径10米级重型火箭贮箱瓜瓣形性一体化制造。 打开了新的窗口,迎来的是我国空天战略工程和航空航天制造业的跨越式发展。 目前,该研究成果已经被应用于大型运载火箭,实现了2大类关键构件的高品质制造,并在国际上首次实现了直径10米级重型火箭贮箱瓜瓣形性一体化制造。不仅打破了国外的技术封锁,更提升了我国空天战略工程用大型关键构件自主制造能力,有力推动了航空航天制造业技术的进步 节目预告 明天,我们将走近湖南大学的实验室,感受科研的魅力。敬请关注!


中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习共产主义的学校,是中国共产党的助手和后备军。 中国共产主义青年团坚决拥护中国共产党的纲领,以马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论为行动指南,解放思想,实事求是,团结全国各族青年,为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家,为最终实现共产主义的社会制度而奋斗。 中国共产主义青年团在中国共产党领导下发展壮大,始终站在革命斗争的前列,有着光荣的历史。在建立新中国,确立和巩固社会主义制度,发展社会主义的经济、政治、文化的进程中发挥了生力军和突击队作用,为党培养、输送了大批新生力量和工作骨干。党的十一届三中全会以来,共青团根据党的工作重心的转移,紧密围绕改革开放和经济建设开展工作,为推进社会主义现代化建设事业作出了重要贡献,促进了青年一代的健康成长。 中国共产主义青年团在现阶段的基本任务是:坚定不移地贯彻党在社会主义初级阶段的基本路线,团结带领广大青年,以经济建设为中心,坚持四项基本原则,坚持改革开放,自力更生,艰苦创业,促进生产力发展和社会进步,在建设有中国特色社会主义的伟大实践中,造就有理想、有道德、有文化、有纪律的接班人,努力为党输送新鲜血液,为国家培养青年建设人才。 中国共产主义青年团加强思想政治工作,坚持对青年的教育和引导,组织青年学习马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论,广泛开展党的基本路线教育,爱国主义、集体主义和社会主义思想教育,近代史、现代史教育和国情教育,民主和法制教育,增强青年的民族自尊、自信和自强精神,树立正确的理想、信念和价值观。对团员还必须进行共产主义远大理想的教育。努力帮助青年学习现代科学文化知识,吸收和借鉴人类社会创造的一切文明成果,抵御资本主义和封建主义腐配思想的侵蚀,不断提高青年的思想道德素质和科学文化素质。 中国共产主义青年团带领青年在经济建设中发挥生力军和突击队作用,充分调动和发展青年的积极性和创造性,组织青年参加改革开放和建立社会主义市场经济体制的实践,树立科学技术是第一生产力的观念,掌握和运用先进的科学技术,学习和适应现代管理方式,诚实劳动,勇于创新,为发展社会生产力,增强综合国力,提高人民生活水平,实现我国经济发展的战略目标建功立业。 中国共产主义青年团充分发挥党联系青年的桥梁和纽带作用,在维护国家和人民利益的同时代表和维护青年的具体利益,围绕党的中心任务,开展适合青年特点的独立活动,关心青年的工作、学习和生活,切实为青年服务,向党和政府反映青年的意见和要求,开展社会监督,同各种危害青少年的现象作斗争,保护和促进青少年的健康成长。 中国共产主义青年团高举爱国主义旗帜,坚决维护和发展全国各族青年之间的团结友爱,加强同台湾、香港、澳门青年同胞和海外青年侨胞的团结,按照"一个国家、两种制度"的方针,共同促进祖国统一大业的完成。 中国共产主义青年团在维护我国的独立和主权,坚持独立自主,和平友好,相互学习,平等合作的基础上,积极发展同世界各国青年组织的交往和友好关系,反对霸权主义和强权政治,维护世界和平,促进人类进步。 入团志愿书范文(一)敬爱的团组织: 我是一名初二学生,我志愿加入中国共产主义青年团。 因为我认识到了中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校,是中国共产党的助手和后备军。是中国青年以学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和"三个代表"重要思想为行动指南,是一个有纪律的组织,是中国各历史时期发挥青年先锋作用、为中国共产党培养和输送优秀合格先进分子的模范组织。共青团是作为党的后备军而存在的,要保持党员先进性,还要增强团员意识,只有在增强了团员意识并保证了党员先进性的前提下,党的先进性才最终得以保证。如果党的后备军意识不能得到增强,党的发展就会受到影响。 在中学这段时间,我有机会能够申请加入中国共产主义青年团,为此感到非常荣幸和珍惜。在加入共青团后,在学校团委的教导下我一定会更加努力学习,严格要求自己,遵守学校的规章制度,我将按照团的章程,认真履行团员义务,按时交纳团费,坚决执行团组织的决议,充分发挥共青团员的先锋模范作用,做品学兼优的好学生,做一个名副其实的共青团员,成为中国共产党的好助手和后备军。


中国楼市全面崩盘要等十年(转) www.eastmoney.com2014年10月27日 09:16金岩石 字体:大中小|已有49人评论,共6463人参与讨论|用手机讨论 经济学家创造了"劳伦斯魔咒"一词,用来描述疯狂楼市的"拐点"将发生在摩天大楼封顶之时。 《摩天城市报告》在今年上半年的统计表明,中国在建的摩天大楼有332座,占全球在建摩天大楼的87%! 预计在2022年前后,将陆续封顶。结论是:中国楼市,还不够疯狂!全面崩盘,还要再等10年! 其实,投资性楼市的"拐点"不止一个,纵观各国的城市化进程,以城市化率为量化指标,楼市投资的"拐点",通常发生在三个时间节点:城市化率达到35%左右、50%左右和65%左右,分别代表城市化从起步到加速阶段、从加速到完成阶段、再到城市化基本完成。 在生存经济阶段,人们依赖土地谋生,进城者主要是获得了自由的奴隶,或失去了土地的农民,城市化率长期徘徊于10%~20%区间。 城市化率突破20%可以视为经济转轨的起点,工业化开始带动城市化。 35%是第一个"拐点",标志着一个国家的城市化从起步进入加速阶段。中国2000年。 在城市化的起步阶段,村里人"找机会进城",人口的流动较为分散,因为先有机会,后有进城;在城市化的加速阶段即城市化率达到35%左右时,10个人中有3~4个人进城了,偶尔回乡炫耀一番。 村里人开始"进城找机会",人口的流动趋向于集中,大城市的就业机会多,吸引的流动人口自然较多。 从"找机会进城"到"进城找机会"是一个质的飞跃,这两个阶段的城镇房价都会上涨,其差别在于:前一阶段大城、小镇房价普涨,后一阶段大城市大涨,小城镇小涨。 在中国,这个"拐点"发生在1999~2001年,城市的人口增长发生了一次"跳升"。3年超过以往10年,城市化率跳过了35%的门槛。 此后房价上涨幅度明显分化,100万元在青海买房,10年后市值大约翻一倍;100万元在上海买房,10年后市值大约上涨5~10倍。 中国楼市投资的第二个"拐点"发生在2009~2011年,城市的人口增长再次"跳升"。3年超过以往7年,城市化率跳过了50%的门槛,也同时超过了全球城市化率的平均值。 与此同时,高铁网建设基本完成,水资源危机集中爆发,许多原来的宜居城镇丧失了比较区位优势。 由于人口加速向中心城市流动,以金融中心为内核的超大城市群开始形成。 中国土地稀缺,大部分国土不适合人居,水资源危机又导致宜居生存空间急剧减少。 在这个阶段,天价与鬼城齐飞,癫狂与落寞同在! 一些城镇由于人口外流,就业机会减少和水资源危机,鬼城、鬼镇、鬼区魅影浮现。 如中国,2012年开始出现"鬼城",起初2~3个月一个,如今已达到每月一个"鬼城"。 根据笔者的楼市投资"金字塔定律",此时,具有升值潜力的不动产,转向中心城市和城市中心,金融中心城市的豪宅和办公楼,成为投资热点。 楼市冰火分明的走势,将一直持续到城市化率达到65%左右。 一极是金融中心创造"财富磁场",房价飙升令人心花怒放;一极是人口外流形成鬼城灾城,房价暴跌令人胆战心惊。 最后的疯狂,是金融中心的摩天大楼,甲级办公楼的价格会直上云端,如美国的20世纪30年代,纽约帝国大厦的总投资达白银两亿两,折合人民币现价400多亿元! 楼板价每平方米近30万元!再如日本上世纪80年代,东京帝国大厦占地约一平方公里,当时有人估算,一个东京,可以买下两个美国! ? 许多国家都曾经历过这样的疯狂,所以经济学家创造了"劳伦斯魔咒"一词,用来描述疯狂楼市的"拐点"将发生在摩天大楼封顶之时。? 据近期《摩天城市报告》统计,中国在建的摩天大楼有332座,占全球在建摩天大楼的87%! 预计在2022年前后将陆续封顶,据说中国的摩天大楼总数将达到1318座! 最终结论是:中国楼市全面崩盘,还要再等10年! 本文作者金岩石,现任上海交大海外学院金融所所长,北大,清华,中大,浙大,中欧,政法,中南财大等大学的emba教授。 沈建光:就目前来看,房地产是经济下滑的最大原因,还是造成金融危机唯一的出发点。 很明显,房地产就是有很大作用,不管你承认不承认、愿意不愿意,它的作用已经在了。有些人是批评中国经济给房地产绑架了,实际上,某些程度来讲,可以这么说。 房地产,对宏观经济的影响太大了。第一,对投资的影响,现在新开工是-10、-15,不是增长的问题,是绝对下降的问题。第二,已经影响到钢铁、水泥等建筑材料,这些行业,都是很不景气的,有大规模亏损。第三就是,在消费方面,关于家电、家居、装修这些都在下滑。第四个更重要的就是,地方财政,在土地财政没有改变的情况下,一下子就把财源改掉了,会发生什么?第五个就是,它的抵押品,很多房子都做抵押,抵押品价值一下降,很多坏账就跑出来了。 凤凰网:所以我们看到,泡沫论、崩盘论,持续已久,您认为中国的房地产未来会走向何方? 沈建光:中长期的拐点,可能真的到了,你拖,也拖不住,供给实在太大。北京、上海,还有很多改善性需求,现在还不必担心。担心的是三、四线城市的问题。最近,邯郸市的一个最大房地产商携款潜逃,这种情况不仅仅是邯郸一个地方。这才是应该担心的。 最终能不能崩盘,还不一定。实际上,供给已经很高了,特别是在三四线城市,问题在于,需求能否跟上。如今主要需求,建立在大规模改革的基础上,城镇化改革、户籍制的改革,可以提供需求。假设真的崩盘,通过爆发危机来改变,这个过程会很痛苦。我个人是,很反对刺破、崩盘的。现在,就是一个次优的选择,慢慢调整-这是中医疗法。 选择的路很重要,究竟是愿意选择先让它崩掉、刺破,还是选择在不崩的情况下,慢慢缓解?我觉得,我们已经在选择后者,包括央行、国务院,都在讲,今年重要任务,是防范金融风险。而最大的金融风险,是房地产市场。 凤凰网:房贷新政在落实上难以保证。 "贷清不认房"已基本落实,但目前为止所谓的"最低7折利率"却无迹象。您认为7折房贷利率合适吗?会不会给商业银行带来风险? 沈建光:七折,也不一定合理,因为要考虑银行的成本。这就是我为什么说,要全面降息,需要把存款利率降下来。先把成本降下来,打破刚性兑付,这是很重要的一环。在市场化的条件下,把利率真的降下来,就完全有可能了。 凤凰网:您认为,中国是否需要、以及能否有另外一个新的行业,来代替房地产,成为新的领军行业? 沈建光:这是很难人为判定的,这是经济发展自然的过程。不一定非是一个产业来代替。而且,短期内,我觉得,很难看到一个代替房地产的产业。前面提到的房地产五大功能,哪个行业可以代替?可能没有一个新兴行业来代替,但可能会出现多个新兴行业。 对任何一个国家,房地产都是很重要的。我们现在房地产的作用过大了,需要作出调整,但不是说,要把房地产放弃-没有一个国家可以放弃房地产。 凤凰网:地方土地财政,对房地产行业依赖已久,随着房地产开发投资下降,地方政府需要作出什么样的转变? 沈建光:在今后,就是房产税。从土地一次性收入,转到长期的、稳定的物业税、房产税上面,这个过程现在说,要推迟到2016年。 这项工作,需要很多准备和法律建设,要从好多方面考虑,是学美国的普遍征,还是考虑到中国的实际国情?很多东西中国都有特殊的情况。所以这就是一个过程,是需要慢慢解决的。方向大家都知道,但是改革会有镇痛期,很多难点就在这里。 而从地方政府来说,最重要的就是,从生产型政府,到服务型政府,从一个gdp经济型政府,到一个社会服务型政府。只要把服务做好,百姓都会来住,住了,就会交房产税。 制造业的通缩要超过历史最长的通缩期 凤凰网: ppi已连续30多个月负增长,制造业领域面临的通缩压力加大。考虑到通货紧缩的压力,央行会不会继续放松货币政策?通缩的状况还会继续吗? 沈建光:我认为,这个通缩还会延续,肯定要超过历史最长的通缩期。对于制造业来说,都已经通缩了,这个货币政策还不放松?利率水平要跟通胀相适应,这是最基本的。 经济在往下走,凭什么现在利率水平、贷款率,还在往上升?克强总理反复提融资难、融资贵的问题。通胀水平越来越低了,制造业已经有通缩的情况,但是,利率水平还在变化,包括贷款的利率在上升,在这样的情况下,降低点利率,难道就是大规模刺激吗? 凤凰网:对,从上个月的数据来看,大型企业pmi为52%;中型企业pmi为50%;而小型企业pmi为48.6%-中小企业融资成本高,是长期待解的老问题,您认为解决这一问题,目前最突出的任务是什么? 沈建光:中小企业融资成本高,这是老大难问题。任何国家,其实都有这个问题,在很多国家,中小企业发展很大程度上,建立在资本市场发展的基础上。债券等,都是靠这种非银行的融资解决的。像美国,还有一种叫信贷合作机构,像小型信用社这种。我们现在的银行体系,缺乏真正意义上的小银行、村镇银行。 另外,建立存款保险制度。小银行倒闭,对于美国来说是很正常的。而对于中国老百姓来说,觉得银行不会倒闭,突然之间银行如果倒闭,会引起恐慌。所以,一定要有存款保险制度,让老百姓确信,钱是安全的,才不会引起动荡。 我个人来看,政府有时太强调对中小企业的融资了,用一些行政手段,逼着银行给中小企业贷款,有点矫枉过正,反而效果不一定好。银行要市场化运作,面对中小企业存在的高风险,其自身也是要趋利避害的。而且,中国对银行的坏账惩罚,是很严厉的。所以,也不能把负担都压在银行身上。 凤凰网:从10月13日公布的进出口数据来看,前三季度中国外贸进出口形势逐季好转。这主要是得益于哪些方面的利好因素? 沈建光:德国作为西方最有竞争力的国家之一,是8%的出口下降-全球经济形势都很差。在这样的背景下,中国还能维持这么高的增长,包括15%-10%,都已经是全球范围内很大的增长了。 首先,我认为这得益于政府的措施。因为当时要保7.5的目标,对于出口进口就很重视,进行一些政府的通关、便利化、减免税等很多措施。 其次,这个构成有点奇怪。香港是34%的增长,现在香港经济也是不好,怎么可能这么好呢?我看到媒体有一个调查结论,企业说他们虚增出口的情况,还是很普遍的,所以我觉得可能跟人民币升值也有关系。 凤凰网:长期来看,还能维持这样的好转势头吗? 长期来看,过去那种20%、30%的增长,现在是维持不了的。以后维持5到10,都是非常好的了。谈不上"不看好",中国已经是出口第一大国了。现在关键是结构有问题,劳动密集型、资源密集型的产品出口,其实也没有多大意义。 凤凰网:刚才您提到这跟人民币升值也有关,您觉得人民币单边升值的情况何时会结束? 沈建光:这方面央行做的不错,它的双向波动的预期产生了,短期内升值。但是我觉得可能现在升值也差不多结束了。6到6.3之间,是这两年波动的区间。 凤凰网:出口能否成为化解产能过剩的一个重要渠道?比如目前钢价下跌至"白菜价",海关总署表示可以通过出口钢材的方式解决。这种"解决方式"真的能解决问题吗? 沈建光:产能过剩问题,还是需要国内的改革。钢铁厂虽然在亏损,但是,可能还在生产。为什么?就是国企的体制,即便效益很低,也不让他倒闭。用自己的降价、污染去出口,值不值得?这实际上就是补贴国外-一定要维持经济增长目标的弊端就出现了。 凤凰网:对于调结构,二季度央行例会增加了"经济金融结构开始出现积极变化"这样的表述,但是在三季度例会时又被删除,您之前指出过,这可能代表央行一个重要信息,认为经济结构改革的推进力度可能不够大。这是一个有意思的现象,请您给我们详细解释下。 沈建光:我看央行一季度、二季度、三季度的例会,基本上言词变化很少-这也是我觉得央行以后的货币政策框架对市场沟通可能需要做大幅度改进的地方。其实今年一到三季度,经济变化很大,通胀节节下降,经济也是处于下行区间。然而,央行所有的描述都是类似的:说到经济平稳,都是在平稳区间。说到通胀,好像都是可控的。这些变化其实不大,一句最大的变化就是,报告在二季度加了一个"开始出现积极变化",到三季度就拿掉了-这就很不正常。 我认为,这体现出这样一种信息:央行可能认为,对经济结构的改进进程,有所减缓。确实是有这样一个情况。在这个过程当中,对于经济结构调整,领导人的决心很大,但是具体做起来,并不是一件容易的事。一方面,阵痛很严重;另一方面,很多选择其实还有很大争议的。比如对国企改革来说,什么叫混合所有制,其实还有很大争议;第三个涉及到部门利益;第四个,还有它的负面影响等很多因素。


" 从小吃到大 带来无数快乐的幸福源泉 一瞬间成了健康和美容的最大杀手 全网掀起 "戒糖" 热潮 我 们 要 戒 的 究 竟 是 什 么 ? 糖 , 它 真 的 错 了 吗 ? 风靡网络的"戒糖风" 提到"糖"你是什么感觉? 是不是立马有一种甜冲进了你的味觉里,各种彩色的糖果,各种各样的甜食点心等等。让人感受到十分的甜蜜。 连日来,网络上不断有网友分享他们戒糖、戒面包等精制碳水化合物的亲身经历,刮起一股"戒糖风",各种无糖减肥法风靡,甚至还有网友晒出自己"28 天里不吃任何糖类和碳水化合物的食物"的美容心经。 专家解读:过度戒糖,得不偿失 这些"戒糖"方式是否科学?对此,临床营养科营养学专家表示,戒糖仅限戒精制糖,过度戒糖会导致低血糖等疾病,反而得不偿失。 糖不能不吃 首先,知识问答: "糖"是不是身体的必需品? 答案当然是肯定的!适当的糖份摄入是身体机能正常运作的保证。 我们日常食用的这些食物糖分都较高↓ 米饭、面条、馒头、年糕等主食,番薯、南瓜、西瓜、荔枝等蔬果。 专家表示, 《中国居民膳食指南》推荐成年人每人每天添加糖摄入量不超过50g,最好控制在25g以下 ,糖摄入量控制在总能量摄入的10%以下。而人体摄入糖有两个来源,一是精制糖的摄入,另外就是天然水果中的糖和主食中的天然碳水化合物。 如果为了戒糖,而 彻底戒掉主食等碳水化合物类食物,是很不科学的 。有的人可能会因此精神萎靡、面色苍白,甚至脱发、低血糖、昏迷,年轻女性也可能会导致月经周期的异常,这对人体内分泌来讲,伤害是巨大的。此外,突然戒糖又突然暴饮暴食,会导致体内胰岛不堪重负,血糖忽高忽低,易患上糖尿病。 为了身体健康为了营养均衡,杜绝所有碳水化合物是不科学的,需要适量地吃、吃、吃。 所以,所谓的 戒糖 ,是 指在正常饮食之外不摄取多余的糖类食品和任何添加甜味剂的食物 ←划重点 比如:那些我们狂爱的巧克力、糖果、蛋糕、冰激凌、碳酸饮料、奶茶等。 可适当戒掉精制糖 专家认为,健康的戒糖,要减少的只是精制糖的摄入,而不是拒绝一切碳水化合物食品。"生命所需的营养素,一种也不能少,甚至还要增加,才能促进脂肪的分解,维护美丽的肌肤,加强女性的魅力和活力。" 比起主食里的糖摄入量,含糖饮料与甜点里的精制糖才是摄入糖的主要来源。专家建议, 想要戒糖可不喝或少喝含糖饮品,用白开水代替饮料,减少精制糖的摄入 。"精制糖是指人工加入到食品中的糖类,常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖等,日常生活的白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖都是蔗糖。" 另外, 可减少食用高糖类包装食品。建议少吃饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等食品。"烹饪过程也要少加糖 ,在外就餐时尽量少选择糖醋排骨、鱼香肉丝、红烧肉、拔丝地瓜、甜汤等含糖较多的菜品。"徐超说,可以尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖,减少味蕾对甜味的关注。 "戒糖食谱要因人而异,要在保持膳食结构平衡的情况下,减少能量摄入。" 比起戒掉主食,专家建议爱美人士可把主食换成豆类、粗粮和薯类,用淀粉豆类替代一部分精白米面,每日至少吃一餐粗粮,既健康又营养,还能达到戒糖的效果。 注意特殊营养的补充 除了调整饮食以外, 一些特殊的营养补充剂也能帮助你平衡血糖水平,降低对糖的渴望 。微量元素铬天然血糖调节剂,激活加速葡萄糖代谢的酶。黑胡椒、动物肝脏、啤酒酵母、牛初乳都富含铬元素。 b族维生素跟大脑神经密切相关,可以平衡血糖,降低糖瘾 。酵母、动物肝脏、蛋黄、红肉富含b族维生素,也可以服用b族维生素补充剂,特别是b12和b6。 益生菌由于酵母菌和其他有害菌类以糖为食物的,益生菌可以清除它们,降低对糖的渴望 。除了益生菌补充剂,你还可以选择无糖希腊酸奶、发酵乳等。


禅 西天二十八祖 禅起源于佛,距今有2500年的历史,其起源一是在印度,一是在中国。在印度禅的起源是说,佛到了晚年临于涅槃之际,有一天在灵山大会上,梵天王将一枝金色的波罗花献给佛祖,请其微众生讲解佛法,佛祖面对众生,只手拈花,以示大众,百万人天不知其用意是什么。只有迦叶尊者,破颜微笑。佛陀在这时就说:"吾有正法眼藏,涅槃妙心,实相无相,微妙法门,不立文字,教外别传,付嘱摩诃迦叶。"当然这个公案 的用意,只是就禅是"教外别传、不立文字、直指人心、见性成佛"这一件事提出,不能用我们 现在人历史的、考证的眼光来看。有这件事,还是没有这件事,究竟是历史还是传说,和禅都没 有什么关系。因为禅要说明的既不是历史,也不是传说,即使是历史也说明不了禅。所以佛在灵山会上拈花示众这个公案就是禅在印度的起源。摩诃迦叶尊者是西天禅的第一祖,一直传到菩提 达摩第二十八祖。 佛祖灭渡后,迦叶取得了佛界的领袖地位,其味古印度摩揭陀国王舍城人,属婆罗门种姓迦叶,入佛门后,曾率领弟子在韦提河山修习头陀苦行,被称为:头陀第一。佛祖称他:大行渊广,主持了结集三藏精典的会议(经、律、论),由阿南做主颂人,背诵佛祖生前所讲的佛法。 阿难是阿难陀的简称,是佛祖叔父的儿子,佛祖的 堂弟,佛祖回家乡宣讲佛法时,25岁的阿难跟其出了家,他在佛祖身边服待了25年,被称为:多闻第一。阿难的宣言成了现存的佛经的卷首语,按经、律、论分类加以整理后,就是现在我们所见的佛经的最早形式。 迦叶到摩揭国的鸡足山,入灭逝世,于是:正法眼藏又传与阿难,阿难成了西天禅宗二祖,于是禅宗出现了 :西天28祖。 达摩东渡 二十七祖般若多罗尊者是东印度人。他得法后,游方行化到了南印度。南印度国王香至崇奉佛教,他的三位王子也信奉佛法。 般若多罗有心考察了一番,知道三太子菩提多罗是法器,只因时机未到,所以他暂没吭声。等到香至王驾崩,举众悲痛欲绝,只有菩提多罗在灵柩前坐禅入定。七天以后,三太子起身要求出家。般若多罗为他授了具足戒,并对他说:"佛祖把正法眼藏传授给迦叶尊者,辗转到了我,我现在要传给你。" 般若多罗传法完毕后,说了四句偈语,然后站起,伸开左右手,各放二十七道五彩斑烂的光芒。又腾身跃到虚空,化火自焚。当时空中的舍利于如雨般落下,菩提多罗收后建塔供养。 就这样,"以心传心"的禅宗宗旨从迦叶起传了二十七代,最后传到了南天竺国香至王的三太子菩提多罗(后改菩提达摩)。 菩提多罗是禅宗划时代的人物。从他起,西天禅宗把发展方向转到了中国。菩提达摩作为西天禅宗的二十八祖,担起了这历史的重任。 达摩渡海东来,先从广州上岸,与南朝的梁武帝见面。梁武帝是当时笃信宗教的皇帝,不但虔信佛教,同时也崇尚道教,所以一见达摩大师,便问:"我修造了这样多寺庙,做了许多的佛事,你看有什么功德?" 达摩大师肩负宣扬正信佛教的心法使命,便老老实实答道:"并无功德,此但人天小果,有漏之因,如影随形,虽有非实。" 因为梁武帝"有眼不识真佛",他于是就走了。后来梁武帝后悔,派人前去追赶,眼看前面已经没有路了,达摩"一苇渡江"来到北魏,在那里他不吃不喝,面壁静坐了9年。相传在他面壁的最后一刻,一手指天,一手指地,说道:"天上地下,惟我独尊!"他成佛了。 慧可立雪断臂 相传达摩在少林寺面壁静观。他整日整夜地面对石壁坐着,一言不发,连小鸟在肩上筑巢做窝都浑然不觉。故人们称他"壁观婆罗门"。 一天,一个和尚来参访他,这个人就是慧可,慧可俗名姬光,洛阳人,少年时博览经籍,尤其善谈老庄。可是他每自遗憾地感叹说:孔子、老子的教化,只是建立人文礼教与世风学术的规范,《庄子》、《易经》的书,虽然高推玄奥,但仍然未能极尽宇宙人生的妙理。 他于是放弃世间的学问,出家为僧,更名神光。从此遍学大小乘的佛学教义,到了三十三岁时,回转香山,终日宴坐(相同于静坐)了八年。后来他听说达摩大师佛法精湛,遂到少林寺求见,可是大师时常面壁端坐,并不加以教诲。神光于是便在寒冬大雪之际,彻夜立正侍候在达摩大师身旁。直到天明,地下积雪已经过膝,神光侍立愈加恭敬。 达摩大师这时乃回头问他:你彻夜立在雪中,为求什么? 神光痛哭流涕地说:惟愿大师慈悲,开示像甘露一样的法门,藉以广度众生。但达摩大师却以训斥的口吻说:请佛无上的妙道,要经历无数劫的精勤修持,经过许多难行能行、难忍能忍德行的锻炼,那里就凭你这样的小德行、小智慧,以轻忽骄慢的心情,便欲求得真正的道果,恐怕你白用了心思啦! 神光听了这番训斥,就当下取出利刀,自己砍断了左臂,送到大师的前面,表示自己求道的恳切和决心。于是达摩大师认为他可以为担当大任的法器,又为他更改法名叫慧可。 神光便问:请佛心印的法门,可以说给我听吗?大师说:诸佛心法,并不是从别人那里得到的!他听了又问道:我心不得安宁,请大师为我说安心法门。大师便说:你把心找出来,我便为你安心。 神光听了这话,当时便怔住了,良久,方说:我找我的心在哪里,了不可得啊!大师又说:对啊!这便是你安心的法门啊!并且又教他修持的方法,要摒弃一切的外缘,做到内心没有喘息波动的程度。歇下此心犹如墙壁一样,截止内外出入往来的妄动,那么,便可由此而入道了,后来又吩咐他要以《楞伽经》来印证自己修悟的工夫与见地。 传法僧璨" 有一居士,年逾四十,不言姓氏,聿来设礼,自称"弟子身缠风恙",要求慧可为他"仟罪"慧可说:"将罪来,与汝仟",良久,该居士说"觅罪不可得"。慧可说"我与汝仟罪竟"。并嘱咐他"宜依佛法僧住"。他说他见到慧可,己知是僧,但不知佛法为何,慧可对他开示说"是心是佛,是心是法,佛法无二,僧宝亦然"。居士言下大悟,即出言不凡。他说"今日始知罪性不在内,不在外,不在中间,如其心然,佛法无二也"。慧可听后为其披剃,取名僧璨。同年三月,在光福寺受具足戒。其后不久,慧可即付诀与他,并说偈:本来缘有地,因地种华土。 木来无有种,华亦不曾生。 传法后,嘱咐其隐居深山,34年后在匡救寺讲法时,寺理又个辩和法师对他极为不满,于是大肆诽谤,对慧可施以非法,坦然受之,遇难时107岁。 一心不生僧璨 三祖僧璨大师得法后,一直隐居于皖公山。又逢后周武帝灭佛毁法,僧璨只好出入于太湖县司空山,住在偏僻之所,十余年来,竟不为时人所知。 隋朝开皇十二年,有个才十四岁的小沙弥叫道信,向他求解脱法门。 僧璨问道信:"谁绑你了?" 道信随口就答:"无人绑。" 僧璨提醒似的问:"既无人绑,为何还要求解脱呢?" 道信一听此话,当下大悟。于是就跟随三祖,成了他的近侍。服了九年劳役后,才得衣法,成为禅宗四祖。 僧璨把衣法传给道信后,自己隐居罗浮山。过了二年,又返回皖公山。一个月后,许多人纷纷前来求法问道,僧璨为四众广宣心法要诀,然后就在法会上,在一颗大树下双手合掌,安然而逝。僧璨为禅宗做出的重要贡献,是留下了重要文献《信心铭》,它的主要内容就是歌颂"一心不生,万法无咎"。(也有人说是后人托名僧璨而做。) 道信"借宿转生" 四祖道信从师僧璨处得衣法后,一心精进,不敢有一丝得懈怠,相传他六十年中,胁不着席。唐武德年间,道信到黄梅,住在破头山,说法示众,听从者很多。当时山里有一个种树德老人,也一定要跟他出家,他对老人说:"你现在老了,出家无用。若一定想出家的话,可待来生。"多年后的一天,道信到黄梅县去,路上碰见一个小孩儿,相貌奇秀,不同于一般的儿童。他就问这孩子姓什么。小儿答道:"即使有姓,也不是常姓。"道信又问了他一次姓什么。小儿答道:"是佛性。"道信继续问:你没有姓吗答:因为性空,所以无姓。 如此,道信才知道这小孩儿就是前面那个提出要跟他出家的老人转世。 原来,那位种松树的老人受了道信的激发后,便准备丧命转生。他来到河边,向一位洗衣服的姑娘"借宿"。这姑娘不明白他的意思,说要回去问问父母。老人说:你只要答应一下就行。这姑娘糊糊涂涂地应了一声,于是老人便投到这姑娘的胎中了。姑娘怀孕后,被她的父母发现,大怒,认为未婚先孕,是辱败门庭的行径。于是将她赶出家门。姑娘无处可去,只好白天为人家纺织纱布,晚上在人家屋檐下过夜,甚至有时行化乞讨。最后生下一子。姑娘认为这是不祥之物,所以把他扔到一个脏水浊港中。 第二天跑去一看,孩子不但没死,反而气色极好,正逆流而上。姑娘大惊,知道不是一般人子,把他捞起,带回去抚养。稍稍大一点后,就跟着母亲一起讨饭,邻里巷人都喊他"无姓儿"。有次碰到一位相面先生,他仔细端详后道:这孩子相极好,只是还缺七种相,赶不上如来。这孩子因为没有父亲,所以,他自然也就说不清自己到底姓什么。 道信知道了这孩子的来历,就带他到他母亲的住所,恳求允许这孩子出家。孩子的母亲因为带着孩子行乞不便,再加之知道此子的"宿缘",所以非常痛快的就答应了。这个没有姓的孩子就这样成了四祖道信的徒弟。待他长大成人,道信就把衣法传授给了他,并念了一首法偈云:花种有生性,因地花生生;大缘与性合,当生生不生。唐贞观年间,唐太宗因为仰慕道信祖师的德风,多次召他入京。每次他都以身体有病而推辞了。最后一次,唐太宗对使者说:如果道信再不肯来,那就把他的头拿来给我。使者把这个意思告诉了道信。谁知他毫无惧色,引颈就刃。这么一来,反把使者给吓退了。太宗听后,更加钦慕了,自然不再强迫他进京,还赐给他许多珍宝,以遂其志。唐高宗永徽年间,道信就终于破头山。徒众们在山上建塔供养。一年后的四月八日,塔门忽然无故自开。道信的面貌俨然如生时一般。自此,门人再不敢关闭塔门。 惠能 :衣止六祖 中国禅宗的创始人,他与孔子、老子被称为"东方三大圣人",欧洲则将他列为"世界十大思想家"之列。他完成了佛教的中国化、平民化,使禅宗文化成为中国传统文化一个重要组成部分,深刻影响了唐宋以来中国的哲学思想和文化艺术。惠能的禅宗思想核心是"直指人心,见性成佛",所倡导的修心养性,与人为善,忠孝忍让伦理道德,对今天构建"和谐社会",仍有积极意义。 六祖家境贫寒,三岁丧父,与母亲迁居南海。稍长,卖柴养母。一次听人诵读《金刚经》,有悟。于是辞别母亲,决心学佛出家。于公元672年到湖北黄梅参拜弘忍大师学法。 惠能初见五祖弘忍,弘忍便问他:"你是哪里人?来此山中礼拜,所求何物?" 惠能回答:"弟子是岭南人,今故远来礼拜。不求别物,惟求作佛之法。"弘忍听了便略作指责说:"岭南人无佛性,为何还要求作佛!" 惠能回答:"人有南北,佛性岂有南北?岭南身与和尚身不同,佛性有何不同?" 五祖弘忍微微吃惊,还想要与他共议,但见左右有人,就不再多言,于是发遣惠能,令他随着众人做杂务,终日舂米。 在惠能入寺八个月之后,一天,弘忍召集门人,命各人呈上一首偈语,弘忍的大弟子神秀在廊壁上写下一偈:身是菩提树,心如明镜台。时时勤拂拭,莫使染尘埃。 弘忍见到说:"汝作此偈,见即未到,只到门前,尚未得人。"随后仅赞叹一番,令大家念诵。惠能见此偈后说道:"美则美矣,了则未了。"于是他请人在神秀的偈边写下: 菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。 弘忍看到是惠能此偈,心中震动不已,然而不露声色,用鞋子将偈擦去,对众人说:"此亦未得了。"就叫他退下。五祖弘忍悄悄的来到碓房,问惠能:"米熟了没有?" 惠能回答:"米熟久矣,犹欠筛哉。"五祖便以杖三击碓房而去。惠能会意,于三更来到五祖的房中,五祖为他说《金刚经》,说到"应无所住而生其心"时,惠能彻悟"一切万法,不离自性",自性本不生灭,本无动摇,本来清净能生万法。于是,五祖就为惠能付衣法,正式传他为禅宗六祖,并念偈语:有情来下种,因地果还生。无情复无种,无性亦无生。 五祖劝他最好深藏不露,避免其他僧人来争夺。等到时机成熟再公开宣扬佛法,并教他"衣止不传"。于是六祖携带衣钵,得法而去。 六祖来到岭南,在广东四会一带的猎人队间渡过了15年的隐居生活。在唐高宗年间(公元676年),才公开露面。这年的正月初八,六祖来到广州法性寺(今光孝寺),在那里听印宗法师讲《涅盘经》。当时因"风吹幡动",引起两个僧人在争论到底是风动还是幡动。六祖一语道破:"°既非风动,亦非幡动,仁者心动耳。"令众僧大为惊叹,引起了印宗法师的关注和尊敬,知道遇见五祖传人,请为上座,合掌道:"在下讲经,犹如瓦砾,听您讲经,却如真金一般。"又对众僧人说:"我只是凡夫,今日遇得肉身菩萨。"正月十七日,由印宗出面汇集当地高僧为六祖剃度。二月八日,又由智光法师主持,授了具足戒。 次年春,六祖离开法性寺,北上到韶州宝林寺(今韶关南华禅寺)开山传法,前来送行的有一千多人。 在宝林寺,六祖传教说法长达37年之年。他的言行后被其弟子法海汇编成书,这就是被奉为禅宗宗经的《六祖法宝坛经》。在佛教中,只有佛祖释迦牟尼的说法行为记录能被称做 "经",而一个宗派祖师言行录被称做"经"的,在中国六祖是绝无仅有的一个。 六祖座下嗣法弟子四十三人,在各地弘法,开创了独具特色的禅风。形成了临济、沩仰、曹洞、云门、法眼五宗,临济下又分为杨歧、黄龙两派,合称"五家七宗",正印证了达磨祖师的"一花开五叶,结果自然成"的预言。


他是西汉王朝第一位威名赫赫权倾天下的大臣,虽无皇帝之名却行皇帝之实,他侍奉汉武帝二十余年,之后,主政天下二十年,他是昭宣时段(宣帝亲政之前)国家路线方针政策的制定者和执行人,昭宣中兴有其不可磨灭的功勋。 他就是霍光。他还有一个同样威名赫赫叱咤风云的哥哥,他的哥哥叫霍去病。 西汉小吏霍仲孺与卫少儿(卫子夫之妹)私通生下霍去病,然后一扭脸儿,跟没事儿人似地回家娶妻生子,这个儿子就是霍光。这样算来,霍光和霍去病是同父异母兄弟。 以霍光和霍去病取得的成就,按照基因遗传理论反推而言,这霍仲儒身为小吏,混的虽不怎样,倒是资质不凡。不过,就人品而言,这霍仲孺真不是个东西,比卫青的父亲郑季还要差劲。小吏郑季和卫子夫之母卫媪私通生下卫青,后来,卫青去找郑季,郑季虽然不乐意,但毕竟还是抚养了卫青一段时间,但这仲儒老兄干脆就没理霍去病这茬儿。只图风流快活,丝毫没有想到去尽一点父亲的责任。生下一个孩子,那根本就不算什么恩情,这是具有生殖能力的动物都会干的事儿,生下孩子而尽抚养义务,是本份。若是生而不养,那就连很多畜牲都不如。 想想,这平阳公主府也确实够乱套的。卫媪先和丈夫生下卫君孺、卫子夫、卫少儿,又和郑季私通生下卫青,其小女卫少儿和董仲儒私通生下霍去病,卫子夫又在武帝拜访平阳公主时,趁武帝酒酣耳热、上厕所更衣(古时有钱人家,上厕所时要换衣服)的当口儿和刘彻发生了关系(文辞唤作:受到宠幸),之后,子夫在平阳公主一手安排之下,入宫得以侍奉武帝并生下刘倨,之后,子夫成功上位成为皇后,原皇后陈阿娇被废,在冷宫之中苦度残生。 霍去病在知道身世之后,非但没有怨恨其父,反而在行军途中、于百忙之中拜访霍仲儒并为其购置大量田产,又将霍光带在身边。对比其父的薄情寡恩,霍去病的行为完全可以称为是以德报怨,不仅使用其生父的姓氏,还赠送良田美宅并像同胞兄弟一样的栽培霍光。唉,人比人,真的是差距太多。人都说,霍去病任性冷傲,却不知,在他冰冷的外表下面是一颗充满真挚与亲情的心灵。相比来说,卫青的生父郑季比霍仲儒强多了,毕竟还是认卫青这个儿子,还是抚养了卫青的,虽然把卫青抚养得感觉并不爽。但是,卫青在卫子夫入宫发达之后,即投奔其同母异父的姐姐卫子夫,还把姓给改了(不姓郑而改姓卫),史书上也没记载卫青在发达之后拜访其生父郑季,估计是没理他爹。当然了,据史所载,卫青举止儒雅,待人友善、彬彬有礼并富有亲和力。 真是人比人,气死人。郑季比仲儒,要气死。仲儒比郑季,得乐疯! 从霍去病的行为来看,他是一个极重亲情并且极其渴望亲情的人。一般来说,一个人在幼小的时候,若是缺乏亲情关爱,会演变成两种性格,一种是极其渴望亲情,一种是亲情淡漠。比如:高祖刘邦就属于后者,而霍去病显然属于前者,这种性格往往会让其为了亲人而不惜一切。而或许,正是这种潜藏在其心中的极端情结,使其丧失理智、不计后果的一箭射杀了李敢。 与霍去病相比,霍光则完全是另外一种类型。 霍去病性情孤傲、率性而为,霍光深沉内敛、沉稳干练。 霍去病淡泊功名、小视利禄,只以跃马扬刀、杀敌报国为人生快事,"匈奴未灭,何以家为",何等的热血豪情! 霍光工于心计、精于权斗,具有很强的权力欲。 尽管性情不同,但兄弟二人却有两点是共同的,一个共同点是:均对西汉王朝的江山社稷和天下黎民做出了不可磨灭的贡献。一个消除外患、马踏胡虏,一个稳定内政、力挽狂澜。 另一个共同点是:两位兄弟之命运结局似乎都并不完美。 霍去病一箭射死李敢,不仅为舅舅卫青报了仇,而且还为其清除了政治上的一位死敌,李敢既然敢击伤卫青,就是已经将卫青作为杀父仇人来看待,而杀父之仇不共戴天,因而,李敢就成了随时会危险到卫青的一颗威力极强的炸弹。 这个威胁被霍去病不计后果的清除。结果,去病于韶华之年、猝然而逝。 霍光在废掉刘贺帝位之后,扶立太子刘倨的孙子刘病已(刘彻和卫子夫的曾孙)、是为汉宣帝,就是说,宣帝之帝位乃是霍光所赐。结果,在霍光死后,汉宣帝(刘病已)将霍光一门(皇后霍成君当时没有被杀,而是在十二年后自杀)满门连同霍去病的孙子霍云、霍山一并诛杀。尽管霍家其罪当诛,但不看僧面看佛面,看在去病为了卫太子集团之利益舍生忘死,看在霍光扶立宣帝之恩情,也总应是给留下一点血脉以续香火才好啊! 权力如此多娇,引无数英杰枭雄竞折腰! 西汉王朝的君王宝座,侵染着无数皇子皇孙及其眷属同僚的鲜血与泪水,多少悲欢离合,多少寸断肝肠!


原文地址:网络思想政治教育作者:严寒网络思想政治教育 网络思想政治教育受众主体心理一般特征 以及受众主体心理机制案例分析 10政二班 严雪梅 【案例】 "折翅雄鹰"双"翼"护佑两学生 当汶川县映秀镇的群众徒手搬开垮塌的镇小学教学楼的一角时,被眼前的一幕惊呆了:一名男子跪仆在废墟上,双臂紧紧搂着两个孩子,两个孩子还活着,而他已经气绝!由于紧抱孩子的手臂已经僵硬,救援人员只得含泪将之锯掉才把孩子救出。这就是该校29岁的老师张米亚。"摘下我的翅膀,送给你飞翔。"多才多艺、最爱唱歌的张米亚生命诠释了这句歌词,用血肉之躯为他的学生牢牢把守住了生命之门。 他叫张米亚,29岁,是汶川县映秀中心小学数学老师,地震发生时他双手死死护住两名学生,自己却不幸遇难,救援人员不得不锯掉他僵硬的手臂以救出孩子。 摧毁映秀中心小学只用了短短12秒,而在12秒后,幸存者靠着原始的工具,在被夷为平地的校园里救出了许多被埋学生。而当大家搬开垮塌的教学楼的一角时,被眼前的一幕惊呆了:数学老师张米亚跪扑在废墟中,双臂紧紧搂着两个孩子,像一只展翅欲飞的雄鹰。两个孩子还有生命体征,而"雄鹰"已经气绝。由于紧抱孩子的手臂已经僵硬,救援人员只得含泪将 张老师的手臂锯掉才把孩子救出。 张米亚是一个开朗外向、爱唱歌打篮球的年轻人。1.72米的个子,学校很多的老师都夸他是学校最标致的小伙子。然而就是这样一个年轻的老师,选择了摘下自己的翅膀,让学生飞得更远。 【分析】 在第一时间里,汶川地震感人事迹通过互联网向世界传播了关于这场灾难的信息,随即引起了全世界范围内的一切爱好和平的网络受众互动性,一场在世界范围内"献爱心"、"爱和平"的活动勃然兴起。 随着计算机网络的普及运用,网络虚拟社会中各种复杂的信息对网民的影响是多方面的。然而加强对网民进行网络思想政治教育的责任是任重而道远的,要通过网络阵地建设和主流信息的传播来培养他们在复杂的网络环境中具有优良的心理素质,具有良好的分析能力去整理网络带给我们海量的信息,具有坚强的意识去抵制各种不良的网络信息带给我们的诱惑和毒害,培养自我发展的意识和良好的信息素养,以求得我们利用网络这把双刃剑,趋利避害,明辨真假是非,从而引导他们树立正确的世界观、价值观和人生观,学会在网络社会中选择和利用信息,学会在网络中生存和发展。 网络受众主体心理是指网络信息和由之而引发的其它刺激或间接地在网络受众主体头脑中的主观反映,所谓主观反映是指网络受众群体或个体因各种差异(文化背景、受教育的水平、年龄性别、职业、个性、需求、兴趣等方面的不同)而造成的对同一信息的不同心理的反映。网络思想政治教育受众主体对自己感兴趣的网络内容和信息往往表现出比较大的积极性并产生某种肯定的情绪体验。诚然,张米亚老师这种"把生的希望让给别人,用大爱铸就师魂"的精神是得到网络受众主体在心理上一致好评的,它在网络思想政治教育主体中得到了积极的肯定,这种积极的情绪体验对网络受众主体的上网行为产生催化作用,从而使其表现出全神贯注、津津有味的浏览、乐于接受这样一种行为。因此,网络受众主体通过对这种网络信息和内容产生的肯定和支持的态度并积极在网络中将张米亚老师的感人事迹迅速传播开来,在自己接受这种社会奉献精神的同时,并且让更多的人积极地接受社会上的这种奉献精神。 诚然,这不仅有利于网络思想阵营积极健康发展,而且也会对我们建设有中国特色的社会主义物质文明和精神文明起到极大的推动作用。 由此可见,加强网络思想政治教育对建设有中国特色的社会主义物质文明和精神文明 起着至关重要的作用,那么,如何才能在这个网络思想政治教育中收到愿望中的效果,如何才能事半功倍地发挥网络的积极强大的作用?那么,首先我们先要了解网络思想政治教育受众主体一般情况下具有那些一般心理特征。下面我也将对网络思想政治教育受众主体的一般心理特征以及受众主体的心理机制对此案进行分析。 一、网络思想政治教育受众主体心理一般特征 1. 网络思想政治教育受众主体的心理特征表现在它的"随意性"。 当四川汶川地震一时间迅速成为人们最关注的新动态的时候,网络受众主体更多关注的的是汶川地震的方方面面,这就涉及到对网络思想政治教育受众主体心理特征的问题。网络思想政治教育受众主体的心理特征表现在它的"随意性"。所谓的网络思想政治教育受众主体的"随意性"是指网络受众主体对网络信息内容的选择上有较大的灵活性。主要表现为:选择网络环境(网络地址)上,网络受众主体根据自己的兴趣、爱好、认知等等选择不同的网址、网页进行浏览和选择信息。选择网络信息的形式和渠道上,网络受众可以根据自己需要和爱好,选择不同网络形式和渠道进行网络实践活动。显然,网络受众主体通过自身的需要和自身的认知水平能力,面对纷繁复杂的网络信息,在同一时间里,更多网民不约而同地把视线投向并选择了对汶川地震中感人事迹的了解,这种网络受众主体对网络上海量信息有选择并且灵活选择他要了解和获取的是那些信息,这主要表现为网络受众主体面对错综复杂的网络信息的"随意性"的心理特征的表现。当然,这无疑也是对中国社会主义的优良传统的精神的关注和传播。 2. 网络思想政治教育受众主体心理特征具有"自由性"。 都说中国公民有言论自由,那么,网络受众主体面对内容丰富,表现形式多样的网络信息,网络受众主体完全可以根据自身的意愿进行选择。这也就是我们要说的网络受众主体心理特征具有"自由性","自由性"是指"受众主体主观发挥的空间性或选择的能力范围"。在无奇不有的大千世界,人们无时不在接收着各种各样纷繁复杂的海量信息,这也就说明了网络众主体是信息的接受者。当我们看到网络受众主体对张米亚老师舍己救人的牺牲奉献精神各有一家之言,各家有各家的评价和说法,网络受众主体都在网上对张米亚老师的牺牲奉献精神发表关于其博文和评价等等,这都表明了网络受众主体不但是网络信息的接收者而且还是还是网络信息的传播者,可以随时随地充分发挥个人的主观能动性,在网上自由地发表自己的观点看法。正是这种自由性迎合网络受众主体在现实社会遇到的某种现象或事情,把憋在自己心里的闷骚或感动自己的评价等等,通过在网络社会得到较好的满足和自由地释放。 3. 网络思想政治教育受众主体的互动性。 张米亚是英勇的,无畏的,他是尊雄鹰雕像,他用生命诠释了爱,用生命铸就了一代师魂。诚然,在网上网下,人们更多关注的是汶川地震的点点滴滴,同时也得益于发达的网络,人们一下子在网上看到了关于张米亚老师惊天地泣鬼神的牺牲自我,把生的希望留给他人,用大爱铸就师魂的大爱精神。网民通过网络的传播,把这样感人的事迹输入人们的眼球,也正是因为这样,张米亚老师的感人事迹在中国大地迅速传播开来,在这里我们看到了中华民族的希望,看到了中华民族生生不息的力量所在。在这其中,网络受众主体便自觉地通过自己对这件事的态度和评价发表到网上,也因此而引起了广大网络受众主体的强烈反响人,然而着也就突破了网络受众主体仅仅限于个人范围内的限制,让更多是人对此事发表自己的感想,也就是我们通常所说的那样,网络受众主体在心理上有着互动性。那么,网络受众主体心理的互动性是指在网络传播活动中,传播者和受众主体以及受众主体与受众主体之间在网络实践过程中所表现出来的在心理上的相互影响和相互作用的特性。张米亚老是的感人事迹也就是通过网络受众主体心理的互动性,也就是我们通俗说的相互影响,从而得到了广泛的传播和高度的赞扬! 网络突破了时空和地域的限制,网络打破传统的交往方式,形成了"一网天下",地球变成了地球村。人们可以轻松地坐在网络计算机前自由地与远在天涯海角的网络受众互动式的交流、寻求帮助,实现了天涯若比邻的交流与互动。 二、网络思想政治教育受众主体心理机制 1、网络思想政治教育受众主体的需要驱动机制 需要是机体内部的某种缺乏或不平衡的状态。它反映某种客观的需要和必要性,并成为个人活动的积极性的源泉。网络思想政治教育受众主体的网络实践活动的产生和发展是与人的一定需要相联系的,需要是促使人的活动发生和发展的原动力,网络思想政治需要是受众主体产生网络实践行为的驱动系统。网络实践活动中,也正是因为在人类社会里需要像张米亚老师这种无私大爱的奉献精神,然而也正是因为社会渴望有张米亚老师这样崇高的精神的产生,从而促使网络受众主体积极主动地接受先进的网络思想政治教育所传播的如张老师这种"把生的希望让给别人,用大爱铸就师魂"的新信息、新内容,从而推动网络思想政治教育活动持续健康开展。 2、网络思想政治教育受众主体的动机动力机制 动机是激发和维持个体进行活动,并导致活动指向某一目标(网上某一内容)的心理倾向或动力嘲。动机作为活动的一种动力,具有激发、指向、维持和调节等三种功能。动机生成必须具备两个条件,其一是只有当需要的强度达到一定水平后,需要才能转变为动机,并引起活动;其二,既有需要,又有诱因,才能形成动机,并导致实践活动。因此在当时汶川已经是一片废墟,很多生命岌岌可危的情况下,"一方有难八方支援"成为汶川地震的强烈需求,因此,在汶川地震中发生可歌可泣的事件便成为当时网民传播这些事迹的强大动力,通过网民传播这种"把生的希望让给别人,用大爱铸就师魂"很快便引起社会的强烈反响,让来自五湖四海的兄弟朋友们纷纷投身到汶川地震的实践中。 3、网络思想政治教育受众主体的兴趣运行机制 兴趣是以人的需要为基础的,当一个人只有对某种客观事物产生了需要,才能对这种事物发生兴趣。网络思想政治教育受众主体对自己感兴趣的网络内容和信息往往表现出比较大的积极性并产生某种肯定的情绪体验。俗话说得好"家事国事事事关心",在当时汶川地震这样一种情况下,人们感动于"把生的希望让给别人,用大爱铸就师魂"这种精神,也正是这种大爱无私的积极的情绪体验对网络受众主体的上网行为产生催化作用,从而使网民把视线都一致投向汶川地震中来,并为此表现出全神贯注、津津有味的浏览、接受行为。 4、网络思想政治教育受众主体的情绪体验催化机制 情绪体验是网络思想政治教育受众主体在网络多种信息源的刺激下产生的一种复杂态度体验,它反映网络环境与网络受众主体之间的关系。是网络思想政治教育受众主体心理机制有效运行的催化机制,它可以刺激催化网络受众主体需要、动机、兴趣的产生、发展和维持。因此,在当时汶川地震中散发的无私奉献精神这样的环境下,汶川地震中凸显了诸如张米亚老师这样"把生的希望让给别人,用大爱铸就师魂"这样的精神很容易引起了人们情绪上的共鸣。 我们相信通过网络力量,那种涌流在中国人的血脉中,那是一种坚韧的力量,如同一面迎风的旗帜猎猎飘扬在被摧毁的家园之上。因为有这种力量,我们这个古老的东方民族才能够历经磨难而绵延不绝,生生不息。这种韧的力量也会通过网络思想政治教育者以及网络受众主体的互动而得到更好的发扬光大。


今年将逐步推广普通高中招生指标均衡分配到初中的招生制度。获悉,根据这一精神,我省计划今年将省级、市级示范性高中招生计划中的一部分指标分配到初中。 很明显,这一改革的宗旨是为了限制示范性高中利用校舍、师资上的强势地位垄断热点中学优秀生源,让非热点初中的学生有更多到示范性高中就读的机会,从而改变一些家长争选热点初中、部分初中越来越弱的局面。笔者认为,这是我省实现教育均衡目标的一个进展,步子不大,但意义深远。 为什么要倡导均衡教育?我国长期面临的"三农"问题,城市弱势群体子女就业问题,愈演愈烈的择校问题,其根源在哪里?教育发展不均衡是重要原因之一。过去,我们认为在城市的行政区搞几所比较好的示范性学校,就可以起到带头、普及作用,乡下的学校简陋一些无所谓。但结果是,城里的好学校逐渐被绝大多数掌握行政资源和有钱的人给占有了,绝大多数农村人和城里没权没钱的人的子女被排除在好学校之外,只能接受最简陋的教育。在这种局面下,农村、农业能不出问题吗?弄农民的整体素质能提高吗? 在一个文明的社会中,人们并不企求所有人在财产数量及社会地位上绝对平等,但社会提供给每一个年轻人成才的机会必须平等,尤其是接受教育这个机会。也就是说,无论是城里人还是农村人、富人或者穷人,他们的孩子一生下来,就能坐在同样的教室里,聆听同等质量的教师的授课,在公平的竞争中进入高一级学校,让穷人的孩子不在起点上就处于落后和不利状态,而是像富人的孩子一样获得生存的知识和本领,使他们在未来通过努力改变自己和家庭贫困状态成为可能。 实现教育均衡其实并不难,政府有钱当然更好,钱少也一样能办得到,那就是有多少钱就办多高档次的学校,只要将公办学校按照人口密度均匀地分布在城乡山村,所有学校在校舍、师资等方面都没有差别,各学校学生拥有同等的升学机会就行了。如果这样,就会改善富者更富、穷者更穷的趋势,城乡之间、贫富之间的鸿沟就会越来越小,社会也将更加和谐和进步。这不仅是乡下人、穷人的福音,而且所有社会阶层的人都能从中获得好处。


原文地址:中国能首先抵御凯恩斯主义的诱惑吗?作者:红妆 中国的经济增长势头在2011年第4季度明显的放缓。受到出口下降的拖累,这种疲软的势头将持续至2012年。实际 gdp增长预期将从之前的9%下调至8.5%。 中国人民银行最新下调存款准备金的行为,应该被视为在日益深化的欧债危机的背景下控制一系列本土连锁反应的先发制人的手段。由于背景理据并不充分,中国不合适从事积极的货币宽松政策。存款准备金可能在2012年第一季度再降100个基点,但却没有降息的预期。 出口疲弱已经挫伤人民币升值的预期。此外,美国2012年总统选举及欧盟持续发酵的问题很容易激发贸易保护主义,这将使此问题的国际政治压力加大。人民币预计将在明年升值3%。 经济增长前景 由于欧债危机的日益恶化, 其对于世界其他地区所造成的连带效应将越来越明显。事实上,这些疲弱的势头在2011年第4季度已经非常明显。中国 的出口和进口分别从10月的15.9%及28.7%下跌至13.8%及22.1%, 与10月份的采购经理人指数从10月份48.6跌至45.6是一致 的。这将使贸易顺差从2010年的1815亿美元,在今年下降至1513亿美元。 在过去十年发生的金融危机都对出口有直接的负面影响,在1998、2001和2009年,出口急速下跌。这些事件的共性在于其受到分别来自亚 洲、美国及全球的收益外生冲击。与之前的几次不同的是,这次来自欧洲的负面收益冲击对出口造成的影响是渐进式并且将持续几个季度。中国对欧盟的出口增长已 经从8月的22.3%降低至10月的仅7.5%。中国对美国的出口,虽然并没有处于下降的趋势,但其增长速度已从年头的25%以上下降至百分之十几。 2012年上半年预计将面临更多的下行风险。因此,2012年的出口增长预期将从2011年的约20%减速至10%(甚至更低,取决于欧洲的状况)。所幸 的是,净出口对于中国gdp增长的贡献仅仅占到不到10%。这意味着,私人消费和投资更为重要。 国内需求的减少可能较为温和。财政政策领域将有选择性地实行适度宽松的货币政策以刺激个人消费,其中包括削减增值税以及轻微放松在过去18个月 对自置住宅实行的限制措施。零售销售增长预计将在总体上继续坚挺,并获每年20%的工资上调所推动。事实上,根据过去15年的数据显示,在面对外部危机 时,名义零售销售的表现要比出口好。零售销售额增长预计在明年将平均取得15%的名义增长。 资金流动性的逐渐改善将支持城市固定资产投资的增长达到24%, 这要比过去10年的平均23.9%增长略高。固定资产投资不仅仅包括房地产投 资(其占固定资产投资总量的25%),这一般是被媒体所错误报道。如果细分固定资产投资的行业,可以发现一些新兴趋势。尽管铁路和高速公路的建设在在 2009年针的财政刺激政策之后急速放缓,但包括化学纤维、电子、机械、通讯设备、橡胶塑料、医疗用品和医药等都取得快速增长,今年至今以每年35%-40%的速度增长。全国基础产业升级是"十二五"规划之下的首要任务之一,这有利于推动上述投资。 通货膨胀和货币政策环境 尽管增长势头减速,这些真实的经济数据显示中国的宏观基本面 依然良好。这是经济实现软着陆的前奏,而这也是决策者所期望达到的目标。目前最大的挑战是抵制采取积极放松货币政策的诱惑。 通胀收缩政策是当前市场很需要的。由于食品和商品价格随着全球经济增长放缓而下降,使得cpi 和ppi分别从高峰时期的6.5%和7.5%分 别回落至4.2%和2.7%。各方数据这显示房地产价格在多个区域已经开始不同幅度地下降。新出现的通胀收缩趋势意味着放松货币政策的灵活性将有所改善。 11月30日,中国人民银行宣布将存款准备金减少50个基点。 切勿失去大局观念 尽管如此,市场不应该理所当然地认为中国已正式进入一个全面宽松周期。自2008年2009年的宽松信贷政策,m2gdp 的比例一直为 1.8倍。由于没有被被较高的实际利率所消化,现在这些货币的增量仍然存在于整个金融系统之中,,而通货膨胀仅仅抵消了其中的一部分。 中国货币紧缩策略是通过提高存款准备金率至历史最高水平以及通过配额制度控制贷款增长,以便减少资金供应。这些策略 成功地使m2增长在实际负利率 环境放缓至13%。这产生了一个货币过剩已经被消灭的错觉。但是决策者一定很清楚地知道,一旦洪水的闸门被打开,又会面临流动资金泛滥的问题,尤其大的风 险是在18个月严格的政策压制底下被抑制的购房需求。最后,也同时至关重要的地方政府的债务问题尚未解决。这个部分的信息一点也不透明。上述种种因素也是 为什么中国在是否使用放松货币政策方面感到纠结。 可能产生的政策影响 回想起来,如果中国在2009年没有实行过度放松货币政策,现在应该有更多 政策上的灵活性,来抵御日益深化的欧债危机。在目前的情况下,保持政策的现状是占主导地位的战略,但 采取宽松政策的诱惑很高,因为它是推动短 期增长最简单的方式。此外,来自其他央行的压力越来越大,许多中央银行因预期明年欧盟经济将进入衰退的而开始削减利率,而市场也会要求进一步的削减。从我 们的角度来看,操纵财政参数相比信贷松动更有利于支持经济增长。考虑到有许多种商业费用和税收,部分取消或提高免税门槛将对于中小型企业帮助巨大。在保持 适度的限制的情况下轻度放松自置居的政策也是一个有力的方式。资金流动性则可以 通过降低存款准备金率的方式逐步调整。 人民币情结 由于外部风险十分明显和迫在眉睫,如果出口在2012年第一、二季度持续疲软且差于预期,"人民币贬值"十分有可能发展成为市场的主题。世界上 有很多人对中国持极度悲观的看法,因此这股力量不能被低估。这一主题可能引起包括离岸人民币在内所有资产类别的剧烈震荡。到目前为止,1年期离岸无本金交 割远期外汇的价格显示人民币在2012年将轻微贬值。当然,在北京的决策者们不会选择运用货币贬值的策略来推动出口增长。用日益下降的净出口贡献率提振 gdp 的增长显得毫无意义。同样,中国并没有在1998年亚洲金融危机高峰时作出这样的选择,而当时的外汇储备水平只是1400亿美元。 此外,由于美国总统选举和欧盟持续发酵的问题可能点燃保护主义(这些国家与中国的双边赤字仍然在上升),使得明年政治因素对经济的影响非常巨 大。明年同时是中国领导班子洗牌的一年,为了维护稳定,中国相信不会出乎意料地改变政策方向。政治因素将主导经济来自人民币的前景,这使得人民币在 2012年预计升值3%。


快递行业以及网络平台发展到现在,使得你根本不用出门,就能买到世界各地的东西,而且还是送货上门。但是到了古代,就没有那么便利了,由于缺乏便捷的交通工具,很多事情会耽误很长的时间在路上。 最常见的驿站 中国古代公文传递靠的是驿站, 驿站是古代供传递官府文书和军事情报的人或来往官员途中食宿,换马的场所。 驿站分驿、站、铺三部分。驿是官府接待宾客和安排官府物资的运输组织。站是传递重要文书和军事情报的组织,为军事系统所专用。铺由地方厅、州、县政府领导,负责公文、信函的传递。一般每隔二十里就有一个驿站,一旦而要传递的公文注明"马上飞递"的字样,按规定每天三百里,如遇紧急情况,可每天四百里,六百里甚至八百里。 据《大唐六典》记载,唐代最盛时全国有1639个驿站,专门从事驿务的人员有二万多人,宋代人的《五经总要》中曾提到过唐代的营州道上所设的驿站:"因受(今朝阳市)东百八十里,九递至燕郡城(今义县),自燕郡城东行,经汝罗守捉(今北镇),渡辽河十七驿至安东都护府(今辽阳市)约五百里"。这里所说的九递十七驿虽无具体站名,但可以知道唐代驿站的设置已经达到了辽东。 弄丢文书怎么办? 各朝在法律中都有明文规定,驿站驿长和驿卒都负有责任,稍有差错,便要受到严厉的处置。 唐朝规定,驿长负有的职责中必须每年呈报驿马的死损肥瘠,以及经费支出等帐目明细表。对驿卒他们的身份低下,但是最重要的邮递人员,不论烈日,寒风,大雨,冰雪都身背公文袋,日日夜夜奔跑在驿道上。规定抵驿必须换马更行,若不换马则"杖八十"。唐朝还规定,凡文书在途中耽误行期,晚到一天杖八十,两天加倍,最重可处徒刑两年。若耽误是重要军事文书,则罪加三等,如因文书耽误而导致军事上严重后果者,判处绞刑。 一般来说盗贼是不敢抢劫偷盗驿卒他的重要文件,以免遭受官方剿杀。但交战的敌方往往会派间谍途中拦截情报,所以常采取派兵保护或变化传递途径等各种措施。


苹果冬剪时应注意哪些问题 1 修剪方法 确定冬季修剪方法要考虑树体所处的年龄阶段、树势等因素。 1.1经济年龄阶段 扩冠期 :栽植后至3年生左右。栽培管理的目的是缩短缓苗期,促进旺盛生长,最后一年形成一定数量的花芽。此期宜采用短截重剪修剪法。 压冠期 :4、5年生到叶幕布满有效空间,幼树的贪长习性减弱,生长与结果相适应为止,一般到10年生左右。栽培管理的目的是,控制生长,完成树形,多成花多结果,以果控制幼树贪长(以果压冠),使生长和结果相协调,逐年清理辅养枝、控制树高,完成树形。此期宜采用长放修剪法。 丰产期 :从10年生左右开始,经以果压冠后,树势趋于缓和。这个时期的主要任务是调整生长与结果的关系,使之相互适应,达到连年丰产的目的。此期宜采用放缩轻剪修剪法。 1.2树势 用外围延长梢长度与枝量来衡量。中庸树宜采用轻剪修剪法;壮树宜采用长放修剪法;弱树宜采用重剪修剪法。 2 修剪量 每一种修剪方法都有一个适宜的剪量范围,长放法的剪量小于10%;放截轻剪法剪量为20%,放缩轻剪法剪量为20%~30%;缩截重剪法剪量为50%~70%,短截重剪法剪量为30%~40%。在每种修剪方法允许的范围内,根据下列因素适当调节修剪量。 2.1品种特性 易成花的品种,如金冠等剪量宜大些;不易成花的品种,如元帅等剪量宜小些;介于二者之间的品种,富士等可取剪量范围内的中间值。 2.2花芽量 花量较大的树,剪量宜大些;花量较小的树,剪量宜小些。 2.3树势平衡状况 树势平衡指上下平衡、里外平衡与左右平衡三个方面,它决定着局部的剪量。生长壮的部位剪量要大些,生长弱的部位剪量要小些。 3 科学修剪 要做到科学修剪,应按照以下步骤进行。 第一步:了解果园的栽植密度,确定应该采用的树形。 第二步:摸清要进行修剪树所处的年龄阶段,确定要采用的修剪方法。 第三步:具体到一株树要了解树势状况、品种与砧木类型、花量多少,树势是否平衡。树势决定着采用的修剪方法,品种、砧木、花量、树势平衡决定着一株树总的修剪量和局部的修剪量。


整投 总额整付投资是一种一次性付出整笔款项的较长线投资。此项投资适用于各种投资组合上,投资回报的多寡,完全取决于投资者的风险承受能力程度。而且这笔资金的动用不影响你的日常生活为前提。一般而言,开放式基金的投资方式有两种,一种为一次性投资,另一种为定期定额投资。 一次性投资想必大家都已明白,这里主要想和大家探讨一下定期定额的投资方式。简单来说,就好像购房可以选择分期付款一样,投资开放式基金也可以选择以定期定额的方式申购。所谓定期定额投资,就是每月在固定日期由银行自动从投资者的账户中扣款,去投资投资者事先指定的基金。 定期定额投资基金也常被称为"懒人理财术",对忙于工作无暇理财甚至是无法掌握投资时机的投资者来说,定期定额投资开放式基金有不少好处。第一,门坎较低:每月最低只要几百元,就可以通过基金经理的专业管理进行投资。虽然起点金额不高,却是小钱变大钱的开始,同时还有助于养成良好的投资习惯。第二,自动扣款:每月由银行自动从指定的账号代为扣款申购,不用再担心没时间或忘记去银行办理。第三,合法节税:借着每月固定金额投资于开放式基金的方式,轻松实现了投资计划,资本利得又可享受完全免税。第四,弹性投资:如遇临时性资金需求,可随时办理暂停扣款或赎回卖出基金,收益以当时的净值来计算,流动性较好。第五,无须选择进场时机:在华尔街流传着这样一句话:要在市场中准确地踩点入市,比在空中接住一把正在落下的飞刀更难。因此,定期买入定额、不同份额数的基金,以同样的投资金额来看,当基金净值上涨时,买到的基金份额数较少;当净值下跌时,所买到的份额数则较多;长期下来就可以有效摊低成本。投资者无须费神研究进场时点,只要坚持耐心长期投资,即可有效降低投资风险,享受丰厚的资产成长的复利效果。 有这么多好处,那么,采用定期定额的方式投资开放式基金还需注意那些问题呢? 首先,根据自己的风险偏好,建立适合自己的投资组合。目前,开放式基金种类众多,每支基金的风险特征、投资策略各有不同。建议投资者挑选业绩稳定的基金,建立自己的基金投资组合,选择2-3只基金做定期定额扣款,并结合一次性投资,可以在各种市场环境下持盈保泰。 其次,耐心长期投资。在投资过程中,可能会经历一个以上的涨跌循环,投资者应保持足够的耐心,切忌追涨杀跌。只要您投资的某只基金长期趋势看好,过去长时间投资业绩稳健,您即可在股市低迷时坚持持续扣款,趁此累积更多的基金份额。只有耐心长期投资,才能达到原先预设的理财目标。 再次,反向操作,市场悲观时不妨增加扣款额度。运用反向操作的方式,在市场悲观时定期定额持续扣款,或增加扣款金额,以累积更多基金份额,摊低投资成本。 随着股票市场节节高涨,越来越多的人开始关注并进入基金、股票市场。买基金相对于买股票的优势,在于获取可观收益且规避市场风险更有保障。获得专业人士的管理,这比一个人的单打独斗轻松了许多。今年的基金,90%以上都实现净值增长率增长,有力地验证了基金的投资价值。 现在买基金,可能要在传统的单笔投资和"定期定额申购计划"(简称"基金定投")中进行抉择,以下是两者的主要特点对比,希望能为大家提供参考。 1.定期定投vs.单笔大额 从定义上讲,单笔投资是拿出相对大额的资金(单笔起点是1000元以上),一次性买入相对大量基金份额的投资方式;基金定投,是一种类似于银行储蓄 "零存整取"的投资方式(只不过您将每个月存的钱投向了基金而不是银行存款),其操作方式是,投资者与基金公司或基金代销机构约定,在固定的时间从账户划出固定的一笔资金,投资到同一指定的基金品种上的一种投资方式。 2. 滴水穿石vs.一次出击 定投基金每次投入金额比较小,门槛较单笔低根据品种不同,每期扣款金额可低至200~300元,但如长久坚持最终会累积出一笔较大的收益;单笔申购基金每笔至少1000元,如标题所说,是一次性出击。 基金定投收益可以"利滚利"。如每月只投资200元,以基金年平均回报率只有6%为例(现在大多数基金的回报率已经远远超过这个数,暂不考虑通账),10年后总投入元,而估计的本利合能达到.75元。而换做是一次性投资元,10年后可累计成.34元。虽然定投的.75一次性投资的.34,但这.59的收益差额却让一次性投资者损失了投资额的机会成本(当他把元投资了基金后,他就不可能同时把这元用做其他投资赚取其收益了)。俗话说钱多赚钱容易,钱少赚钱费力,定投方式能使投资者在资金较少量取得不错的收益。所以,到底选择谁,还得看您具体的情况而定。 4.分散风险vs.单靠一博 对于风险厌恶型投资者来说,定投较单笔的一个非常好的优点是它能有效地分散投资风险。一次性买进,收益固然虽然很高,但风险也很大,很大程度上要取决于投资者购买时点市场的好坏;而定投方式由于分散每期都购买,规避了投资者对进场时机主观判断的影响,它是一种在不同的时点逢高减筹、逢低加码的纪律性投资,客户采用按月扣款方式,就等于一年下来在12个不同的时点买进,平均成本自然就处于市场的中等水平,长期累积就能摊低成本,与股票投资或基金单笔投资追高杀低相比,风险明显降低。市场上涨时,定投能平均分享投资收益;市场下跌时,投资者亏损先增后减。同时,定投可以随时暂停扣款或终止扣款,解约也不会征收罚息,可以在市场风险中从容进退。但如果投资者的风险承受能力很强,对进场和落袋时机的判断经验丰富,则可选择单笔而不用定投。 不过,单笔大额申购一般可比定投购入享受更优惠的费率,这是定投现在不能比拟的。定投和单笔投资各有特点,投资者选择时不能简单地说谁好谁坏,只能说因人而异。


郑州市第一人民医院神经内科病区主任主任医师 赵幸娟 主讲[注:本视频摘自大河健康网] 臭氧的神奇功效将纯氧通过高压电生成臭氧,可以医治脑梗塞、心肌缺血、腰椎间盘突出症等多种疾病。 一提起臭氧,你首先想到的恐怕是大气层中的臭氧层。在医学上,可以人工生产臭氧,臭氧有很高的医用价值,臭氧疗法已经成为医学界研究的新热点,被广泛用于脑梗塞、心肌缺血、高脂血症、脂肪肝、腰椎间盘突出症、慢性溃疡、糖尿病足、带状疱疹等诸多疾病的治疗。 臭氧真有如此神奇的功效吗?近日,记者带着疑问来到郑州大学第四附属医院,该院臭氧治疗专家、普通外科主任梁振宇不但证实了这些说法,而且表示,目前经过臭氧治疗的患者,大多数人都取得了良好的治疗效果,而很少出现不良反应。 臭氧疗法 目前最安全的疗法 臭氧是三个氧原子组成的具有环状结构的分子,通过纯氧高电压生成,但臭氧浓度不大于5%,氧气浓度不小于95%,这才是所需的混合的特殊气体,该气体密度是氧气的1.6倍,在水中的溶解度是氧气的10倍,具有极强的氧化性。 臭氧在200年前被发现,在第一次世界大战期间首次被运用到医学上。上世纪70年代后,医学界逐渐明白了臭氧疗法的作用机理,臭氧开始用于创伤及难治性溃疡、腰椎间盘突出及骨关节疾病等,涉及领域不断扩大。 "臭氧疗法不仅是目前所知的最安全的医用方法,而且没有副作用,医学价值很高。"梁振宇表示,臭氧疗法病例数以百万计,从来没有人发生过急、慢性毒性反应,而且绝大多数的患者取得了良好的治疗效果。 臭氧在临床应用中有很大的灵活性,目前臭氧疗法最成熟、最可靠的方法有五种: 一、臭氧大自体血回输疗法。就是将血液从患者肘静脉中被抽出来,然后与浓度预先设定好的臭氧气体相混合,再回输到患者体内。这种治疗方法对于血管疾病的治疗已经表现出强于传统药物的效果。 二、直肠灌注疗法。(臭氧抗菌剂--易可清) 三、身体暴露疗法。(臭氧抗菌剂--易无痕) 四、臭氧体外血液循环疗法。 五、臭氧小自体血回输疗法。就是用5毫升的静脉血与高浓度的臭氧相混合,然后进行肌肉注射,主要用于激发非特异性免疫反应。 臭氧应用范围多达16种 对于臭氧的疗法的范围,梁振宇主任指出:"臭氧不仅可以针对各种慢性缺血性疾病、缺血和糖尿病造成的皮肤慢性溃疡,而且可以用于萎缩性老年黄斑变性、慢性肢体缺血以及各种免疫疾病。" 以下是臭氧医学用途的范围: 1.慢性缺血性疾病。臭氧治疗可以提高缺血组织内氧、葡萄糖等的运送,增强血管新生,促进造血肝细胞的植入,进而提高新血管形成和组织再生等。 2.骨科疾病,如腰、腿、背痛。臭氧治疗骨关节病和关节肌腱炎的有效率达70%。 3.急、慢性感染性疾病。臭氧治疗可以有效控制抗生素或化疗耐药的细菌、病毒、真菌甚至寄生虫感染。 4.大面积创伤、烧伤、急性腹膜炎等。 5.骨髓炎、脓胸、腹膜炎、脓疮、褥疮、慢性溃疡、糖尿病足、烧伤、感染性伤口、念珠菌病、甲癣等疾病。经常伴有抗生素耐药细菌,而臭氧具有消毒、杀菌的作用,在治疗上述疾病中,疗效甚佳。 6.疱疹病毒感染、带状疱疹、乳头瘤病毒感染。 7.慢性肝炎感染。 8.自身免疫性疾病,如多发性硬化、类风湿性关节炎、克隆病。 9.肺部疾病。如肺气肿、哮喘、急性呼吸窘迫综合征。 10.代谢综合征。 11.皮肤病。如牛皮癣、移位性皮炎等。 12.口腔疾病。如牙根腐烂、口疮性溃疡。 13.各类生殖器官炎症疾病。 2017年伊始,随着三氧(臭氧)治疗在国内各级医院的临床经验积累,其特殊的医用价值被越来越多的医务工作者所重视,成为基层医疗机构必备技术。目前,三氧治疗技术已成为国家级科技成果重点推广项目,它的实施和推广,符合国家医疗卫生事业的发展政策。 臭氧治疗的主要医疗功能有抗炎抗感染功能、止痛镇痛的功能、刺激和增强机体的免疫功能、愈发改善机体缺氧功能。这几大亮点功能也促使它的治疗范围非常广泛,因此臭氧疗法在医学上享有"万能灵药"之称。 1、抗炎,抗感染功能 医用三氧接触体液可产生过氧化氢。三氧和过氧化氢是两种强氧化剂,一旦进入体内,就会直接杀死细菌、病毒和寄生虫等病原体或体内病变的细胞,并将其清除,医用三氧是不会产生耐药性的广谱天然抗生素。 2、促进氧代谢 提高红细胞糖的酵解率,刺激2,3-二磷酸甘油活跃,促进含氧血红蛋白分解,增强三羧酸循环,增加atp的合成。 3、调节免疫系统 激活i淋巴细胞,使细胞因子干扰素、白介素、肿瘤坏死因子等释放增加,提高机体免疫能力。 4、清除自由基、增强血液循环 诱导并激活机体抗氧化系统,清除机体过多的自由基,调节机体抗氧化能力。提高血氧饱和度和血氧分压,使红细胞弹性增大和分散,血液粘度下降,降低或避免血细胞聚集。 5、止疼,阵痛功能 三氧能提高红细胞谷胱甘肽过氧化酶和葡萄糖-6磷酸脱氢酶的活性,增强脂质过氧化反应,三氧能刺激脑啡肽等物质的释放,有类似化学针灸的作用,三氧还能灭活体内多种致病物质,由于三氧具有以上三方面止疼,镇痛的功能,无论是治疗头疼,偏头疼,痛风,风湿,类风湿病,炎性疼痛,还是原因不明性头疼及癌性疼痛,都有较理想的治疗效果,而且没有任何毒性和成瘾性。 医用三氧自体血疗法-安全、绿色、无副作用 一、什么是自血疗法 医用三氧自体血疗法(德国生物氧化疗法),即抽取人体100ml-150ml静脉血,注入到带有抗凝剂的灭菌容器内,然后向容器内注入已预备好的医用三氧混合气体约100ml,慢慢活动3~5分钟,然后把血液重新回输入患者静脉中,从而产生治疗作用,整个过程约20~30分钟,一般情况下10次左右为一疗程,三氧自体血疗法安全、绿色、无副作用。 二、自体血回输疗法的药理作用 三个激活 四个改善 1.激活红细胞代谢 1.改善血液流变学 2.激活机体的免疫系统 2.改善微循环 3.激活抗氧化酶系统 3.改善血物质代谢 4.改善血管壁状态 三、临床应用范围 1、心脑血管及周围血管疾病 迅速改善中风、冠心病、心绞痛症状,在最短的时间内从根本上修复病变组织。应用臭氧治疗后,患者红细胞的流变性增加,提高了红细胞通过毛细血管的能力,增加了心脑的氧气供应。臭氧和过氧化氢可以加速三羟酸循环,增加基础代谢,促进碳水化合物和脂肪的代谢,分解黏附在血管壁上的脂肪。自由基团的过度产生是导致心脏病的重要因素,臭氧可以激活谷胱甘肽酶过氧化氢酶和超氧化物歧化酶,有助于自由基团的清除。这些对于降低高血脂、血液黏稠度,都有明显的作用。 2、糖尿病 国外研究证实,三氧具有和胰岛素同样的作用,可以加速体内糖代谢,促进糖转化,降低患者的血糖浓度,同时可以避免患者脂肪的燃烧,对于糖尿病引起的眼病、糖尿病足等疾病有非常好的疗效。 臭氧治疗对于恢复胰岛功能效果良好,降糖效果明显,病人可以减量或停用胰岛素等降血糖药品。 3、病毒性肝炎治疗 对乙肝、丙肝有较好治疗效果,无副作用,成本低。根据国内文献报道对于丙肝转阴和乙肝大三阳转小三阳疗效明显。 4、皮肤病 臭氧大自血回输疗法:调节人体代谢和免疫系统,增加皮肤的氧气供给,增强红细胞变形能力,疏通毛细血管,改善微循环,修复坏死的细胞组织,重建皮肤免疫机制。 5、免疫系统疾病 亚健康人群(臭氧治疗有良好的降血脂及改善器官供血功能),溃疡性结肠炎、宫颈糜烂、荨麻疹、免疫系统疾病等 6、疼痛疾病 对于头痛、偏头痛、痛风、风湿类风湿痛、脉管炎痛、关节痛、颈椎病、肩周疼、各种炎性和感染性疼痛以及许多原因不明的疼痛,都有较快且较理想的治疗效果。对于晚期癌病者,也可以明显减轻疼痛和不适感,改善其精神状态和睡眠,提高其生活质量。三氧止痛不仅效果好,而且没有任何副作用和成瘾性。 【公司名称】石家庄钱乙 【咨询】 【微信】 【产品推荐】医用臭氧治疗仪系列产品:臭氧大自血疗法专用耗材(赛尔金血袋、输血器、莱仕血袋、输血器)、医用臭氧治疗仪,应用于心脑血管病、肝病、肿瘤等内科疾病,同时适用于疼痛科、骨科、中医科治疗疼痛和椎间盘疾病。


发烧了怎么办? 吃药、输液!很多人第一反应是这样。 但真的需要输液吗? 别急, 广东省卫计委权威发布告诉你答案! 快跟小编一起来看~ 到底哪些病并不需要输液呢? 25日,省卫生计生委官网公布了广东省卫计委办公室下发的《关于加强基层医疗卫生机构静脉输液管理的通知》(以下简称"通知")。 3种情况才能使用静脉输液 通知要求,只有在患者出现 吞咽困难 、 严重吸收障碍(如呕吐、严重腹泻等) ,以及出现 病情危重,发展迅速,药物在组织中宜达到高浓度 才能紧急处理这3种情况下才使用静脉输液。 具体使用指征有8大类,包括: 通知对全省各级卫生计生行政部门和基层医疗卫生机构的静脉输液管理作出工作部署, 明确提出了53种疾病门、急诊原则上不需要输液治疗。 这53种常见病 以后门、急诊都不用输液 广东省卫计委确定了门、急诊原则上无需静脉输液治疗的常见病多发病,确需输液的应附情况说明。 原则上无需输液治疗常见病多发病具体如下: 内科 1.上呼吸道感染:普通感冒、病毒性咽喉炎 2.急性气管支气管炎,体温38℃以下 3.支气管扩张无急性炎症者 4.支气管哮喘处于慢性持续期和缓解期 5.肺结核(播散型肺结核除外) 6.间质性肺疾病无明显呼吸宭迫 7.慢性阻塞性肺疾病缓解期 8.无并发症的水痘、流行性腮腺炎、风疹 9.高血压亚急症 10.慢性浅表性胃炎 11.无水、电解质紊乱的非感染性腹泻 12.单纯幽门螺旋杆菌感染 13.轻度结肠炎 14.无并发症的消化性溃疡 15.具有明确病因的轻度肝功能损害 16.多次就诊未发现器质性病变考虑功能性胃肠病 17.急性膀胱炎 18.无合并症的自发性气胸 19.单纯的房早、室早 20.无急性并发症的内分泌代谢性疾病 21.无特殊并发症的、阿尔茨海默病(老年痴呆)、面肌痉挛、运动神经元疾病、多发性抽动症、睡眠障碍、焦虑、抑郁症、偏头痛 22.癫痫(癫痫持续状态、癫痫频繁发作除外) 23.无特殊并发症的脑血管疾病的一、二级预防(脑血管疾病的非急性期) 24.无特殊并发症的肾性贫血、肾病综合征、慢性肾小球肾炎、蛋白尿 外科 1.体表肿块切除术后 2.轻症体表感染(无发热,血象正常) 3.轻度软组织挫伤 4.小型体表清创术后 5.浅静脉炎 6.老年性骨关节炎 7.非急性期腰椎间盘突出症和椎管狭窄症 8.闭合性非手术治疗的四肢骨折 9.慢性劳损性疾病 10.慢性膀胱炎 11.慢性前列腺炎 12.前列腺增生 13.无合并症的肾结石 14.精囊炎 15.急性鼻炎、各类慢性鼻-鼻窦炎、过敏性鼻炎、急性鼻窦炎无并发症者 16.急性单纯性咽炎、慢性咽炎、急性单纯性扁桃体炎 17.急性喉炎(重症除外)、慢性喉炎 18.急慢性外耳道炎、急慢性中耳炎无并发症者、外耳道湿疹、鼓膜炎 妇科 1.慢性盆腔炎 2.慢性子宫颈炎 3.无症状的子宫肌瘤 4.前庭大腺囊肿 5.阴道炎、外阴炎 6.原发性痛经 7.不合并贫血月经不调(功血) 儿科 1.上呼吸道感染:病程3天以内,体温38℃以下,精神状态好。2.小儿腹泻病:轻度脱水可以口服补液者。 3.毛细支气管炎:轻度喘息者。 4.手足口病或疱疹性咽峡炎:无发热、精神状态好,血象不高者。 定期开展静脉输液处方点评 通知指出,基层医疗卫生机构要在开展处方规范性点评的基础上,组织开展静脉输液处方点评,重点关注输液的必要性。 要严格执行《处方管理办法》《医疗机构药事管理规定》等,加强处方审核, 对用药不适宜处方,药师应当告知处方医师,请其确认或者重新开具处方;对严重不合理用药或者用药错误,应当拒绝调剂 ,记录并告知处方医师,按照有关规定报告。 同时,基层医疗卫生机构要加强处方点评体系建设,严格落实不合理用药干预措施,建立临床合理用药管理的长效工作机制。 各基层医疗卫生机构每月随机抽查1周门、急诊处方至少30例(不少于6种常见病多发病,涵盖内科、外科,妇科、儿科等 ) ,对抽查处方(用药医嘱)进行点评,发现存在或潜在的问题,制定并实施干预和改进措施,跟踪管理,持续改进。


我们杞县三人行画室开办少年书法、绘画班将近一年,我通过对来画室学画画的孩子和家长观察询问发现:一些家长是看孩子在家喜欢涂涂画画,送来让他学学;一些家长是看到孩子在家迷恋于电视和游戏,于是找个方学点东西试试;一些家长因为周末孩子无人照顾,把孩子送来,一是能学点东西,再者家长也可以放心了;大部分学生家长还是想让孩子接受全面的教育,使孩子全面发展。无论出于什么动机,目的都是想让孩子学画画。 可以说儿童绘画介于游戏和心理表象之间,我认为教孩子画画不仅仅是教会他们画画,更重视通过美术活动来培养儿童的观察力,记忆力,想象力和创造力,敞开儿童心灵,提高儿童素质。从而培养儿童的审美情趣和修养,尤其是培养儿童良好创造力、想象力、理解力、观察力、表现力。 爱美是人类的天性,爱画是孩子们的共性。儿童早期的绘画训练开发了智慧潜能,使他们学会一种独立观察的方法、感觉的方法、想象的方法、创造的方法、表达方法,给孩子们以自由、还孩子的本色。这才应该是让孩子学画画的真正目的。


郑州外国语新枫杨学校高三(29)班彭嘉宝随着社会的快速发展,校园暴力等一系列新的社会问题浮出水面。自媒体时代的到来,使越来越多校园暴力案例为大众所知,从而使得校园暴力成为一大新的社会焦点。校园暴力带来的伤害已经威胁到了中小学生的健康发展,亟待解决。然而,解决这一问题,仅采用法律手段是不够的,还需要社会、学校、家庭多方面的引导和教育。校园暴力可以说是多方面原因共同作用的产物。例如,手机电脑的普及、普法教育水平有待提高、社会家庭教育引导不足、法律监管机制不完善等一系列因素都是促使校园暴力产生的原因。由此而言,校园暴力问题的解决离不开社会与法律的双重保障与支持。从法律的角度来看,校园暴力现象的产生与发展为我国现有法律体系的调整与完善指明了一个改进的方向。针对校园暴力的行为应当在法律中加以规定,进而可以为治理校园暴力行为提供充足的根据。对于施暴者而言,不能简单施以刑罚。社区矫正制度在众多学者的倡导下呈现出蓬勃发展的趋势,而这一制度的产生与发展将在校园暴力问题解决上起到至关重要的作用。一方面,其给予了施暴者相应的法律制裁;另一方面,可以避免对施暴者造成不必要的伤害。对于受害者而言,这样的方式有可能对其身心健康的恢复起到积极作用。法律手段是解决问题的最终保障,青少年能够遵纪守法将从根源上减少乃至避免校园暴力事件的发生。加强对青少年的普法教育势在必行,不能仅仅停留在表面,应当真正深入到学校中去,走进课堂、走进生活。从社会的层面上来看,导致校园暴力发生的主要原因集中在青少年的成长环境。要从社会层面寻找解决问题的办法,就应当从学校和家庭两方面着手。对于家庭而言,父母是孩子最好的老师,良好的家庭环境,父母之间关系和谐、教育子女的方式适当、注意对学生抗压能力的培养等诸多因素都会为校园暴力问题的解决提供有利影响。对于学校而言,教师应当注意对学生道德素养以及抗压能力的培养。学校应当注意学生的心理疏导,开设心理健康课程、提供心理咨询与疏导等都可以有效地减少校园暴力的产生。就学校的管理制度而言,加强安保的强度也将有利于校园暴力问题的解决。总而言之,想要真正从根本上解决校园暴力问题,法律制度的完善、社会的引导与规范二者缺一不可。校园暴力问题的解决应当循序渐进,不断地思索其产生的原因,根据不同的情况对采取的措施进行调整,进而找到最为有效、便利、经济的解决措施。对于校园暴力现状而言,在法律制度的完善、良好家庭环境的构建、学校有效的管理督促与辅导三者的共同作用下,将会得到较大程度的改善。指导老师陈稳【点评】观点明确,建议合理。版权声明:图片来源于网络,图文无关。


随着高中新课标改革的深入和国民对英语的越来越热爱,英语口语显得尤为重要。这不,高考也有很多专业要求考口语了。现在很多高中学生对之感到茫然,其实,提高口语水平不难,只要你持之以恒地去"鹦鹉学舌",即模仿人家说话,就很快会有进步的。当然,模仿内容主要是语音和语调两部分。现在的高中英语教学很少重视语调,尽管很多时候语调可能比语音更重要。所以,如果老师们从高一起就注重语音语调的教学,同学们上到高三就不会觉得英语口语难提高了。 那么,究竟如何去提高高中英语口语水平呢? 笔者认为,首先你要选购一台好机。可以是录音机,也可以是复读机,当然最好是mp3或者mp4啦。 其次,精心挑选听力材料。根据你的实际水平,可以选择《新概念英语》第二册或第三册的磁带或者mp3,也可以到图书馆去借(或者到外面书店购买)一套有书和磁带的小故事集,还可以上网搜索一些比较容易的慢速voa或bbc、大学四级英语听力、空中英语教室、赖世雄中级美国英语等等(这些可以从本网站的经典网址中去寻找链接)。注意:如果你选择磁带一定要有书配套,而且故事篇幅不能太长,生词量要少,难易度要适中,从易到难,别想着一步登天。 接着,进行跟读训练。先盲听,然后看着原文材料听,尽量弄懂每一个单词、短语和句子的意思,理解整个故事情节。理解完之后,就放一句,暂停,学着人家读一句;然后,再放下一句,暂停,再学一句;再继续放下一句...。这样反复跟读,直到你将原文材料读到能倒背如流,语音语调和原声几乎一模一样。 在跟读过程中,建议你注意以下几点: (1)一定要尽力模仿原声的发音和语调,越像越好。 (2)开始时速度可以比较慢,然后逐步使自己跟上原声的速度。 (3)中间可以回倒重放,但我认为至少读完一小段后再回倒重放重读。 第四步,同步阅读。当你对文章发音、语调完全掌握之后,就要在放录音的同时同步跟读。争取让自己的声音与原声完全吻合。阅读时一定要注意语音和语调。如果中间有结巴的地方也不要紧,继续往下读,然后再回头重读。 最后,关掉你的机机,反复朗诵课文,注意使用学到的语音和语调。一篇文章读到滚瓜烂熟之后,再接着读下一篇文章...。只要你坚持努力,将所有高中教材的课文按照你所学到的语音语调朗读完,不但你的口语水平会大大提高,而且你的笔头成绩也会随之迅速飙升! 记住:有志者,事竟成。想提高英语口语水平的同学,现在就开始训练吧,相信自己,一定会成功的!


人身损害赔偿,是指自然人的生命、健康、身体受到不法侵害,造成伤害、残疾、死亡及精神损害,要求赔偿义务人以财产进行赔偿的侵权法律制度。最高院关于人身损害赔偿司法解释第一条规定: 因生命、健康、身体遭受侵害,赔偿权利人起诉请求赔偿义务人赔偿财产损失和精神损害的,人民法院应予受理。那么,2019年人身损害赔偿标准是什么呢?《中华人民共和国侵权责任法》第十六条规定,侵害他人造成人身损害的,应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。造成残疾的,还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。造成死亡的,还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。具体标准如下:1、医药治疗费的赔偿,一般以治疗医院的住院结算单为主要证据,结合病历、诊断证明、处方认定。最好要保留每日清单。必要时,可以委托法医予以鉴定。出院后的继续治疗的费用也要有处分和收款单据。2、误工费误工费是指赔偿义务人应当向赔偿权利人支付的受害人从遭受伤害到完全治愈这一期间(误工时间)内,因无法从事正常工作而实际减少的收入。误工费的计算因行业和岗位的不同,以及受害人是否就业的不同,收入方式的不同因人而异。受害人误工日期,应当按其实际损害程度、恢复状况并参照法医鉴定或者治疗医院出具的证明等认定。分四种情况:1、非持续性的误工 ,这种误工的时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。2、受害人因伤致残持续误工,这种误工的时间从受到伤害耽搁工作之日计算至定残之日的前一天。3、受害人因伤害死亡的从侵权行为开始计算,至受害人死亡之时止。4、受害人当即死亡的不计算误工费,因死亡赔偿金已补偿预期收入。误工费的计算方式分两种:有固定收入的:误工费=误工收入(天月年)*误工时间。无固定收入的:(1)受害人能证明其最近三年的平均收入状况的:误工费=误工时间(天)*最近三年的平均收入水平(天元)注:收入状况的证明包括纳税凭证、单位出具的证明等。(2)受害人不能证明其最近三年的平均收入状况的:误工费=误工时间(天)*相同、相近行业的上一年职工平均工资(天元)3、护理费护理费是指生活需要特殊照顾或无法自理的人(如住院病人,或在家因疾病吃喝拉撒有困难)需要他人护理而支出的费用。受害人受害后的生活自理能力,一般应以法医的鉴定或者治疗医院出具的证明认定。依据护理期间的不同,可以把护理费分为三类:一是受害人在治疗期间,需要他人帮助而付出的护理费;二是受害人在伤情治愈后的康复期间,需要他人帮助而付出的护理费;三是受害人因残疾而永久性丧失生活自理能力,需要他人的长期持续帮助而支出的护理费。需要指出的是,在受害人住院治疗期间,医院统一安排的护士护理的费用,因为已纳入医疗费的范围,因而不应列入护理费。护理费数额是由护理人员的收入状况、护理人数、护理期限、护理级别等要素综合决定的。护理期限一般计算到受害人恢复生活自理能力时为止;但是最长不超过二十年。4、住院伙食费《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》规定,住院伙食补助费可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。因此,住院伙食补助费,按照国家机关一般工作人员出差伙食补助标准(元天)×住院天数赔偿。《中央国家机关和事业单位差旅费管理办法》第十三条:出差人员的伙食补助费按出差自然(日历)天数实行定额包干,每人每天50元。需要说明的是,"当地国家机关"是受害人当地;"一般工作人员"不能把此任意扩大;"可以参照",并非必须参照,如果有比"参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准"更合理的标准确定,如在某些时候由于特殊的自然灾害导致伙食费用的高涨,此时再依据当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定显然有失公允,应当依据实际发生的合理费用确定。5、营养费经法医鉴定或治疗医院证明,受害人伤情严重,确需补充营养食品作为辅助治疗的,其费用可以酌情赔偿。一般以50元为限。6、交通费交通费,指受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗所实际发生的用于交通的费用。交通费的赔偿,一般应以公共电(汽)车、火车的硬座、轮船三等以下舱位等的收费标准计算。但伤情危急,交通不便或当地无上述车(船)的除外。国务院1991年颁布的《道路交通事故处理办法》(废止)第三十六条规定对交通费进行赔偿,在第三十七条明确了赔偿标准为"交通费:按照当事人实际必需的费用计算,凭据支付。"2002年9月1日施行的《医疗事故处理条例》第五十条对交通费赔偿规定"交通费:按照患者实际必需的交通费用计算,凭据支付。"《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第22条:"交通费根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。交通费应当以下式票据为凭;有关凭据应当与就医地点、时间、人数、次数相符合。"7、住宿费。因医院无床位或其他原因的限制,必须到外地医院治疗的受害人,确需候诊且伤情不允许往返家中,或者往返家中的交通费高于住宿费的,其本人和必要的护理人员的住宿费应予赔偿。8、残疾赔偿金残疾赔偿金是指对受害人因人身遭受损害致残而丧失全部或者部分劳动能力的财产赔偿。由于人身损害造成的残疾受害人致使劳动能力部分丧失或者全部丧失,因而,受害人遭受人身损害以后,会减少或者丧失自己的收入。这种损失,是人身损害的直接后果,是一种财产损失。对于这种财产损失,应当由赔偿义务人进行赔偿。最高人民法院《关于审理触电人身损害赔偿案件若干问题的解释》《道路交通事故处理办法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》和《中华人民共和国产品质量法》《医疗事故处理条例》第50条等法律文件根据《民法通则》的精神,均规定了残疾者生活补助费。侵害他人身体致其丧失全部或部分劳动能力的,应当赔偿残疾赔偿金。残疾赔偿金根据残疾等级确定。9、残疾用具费因残疾需要配制补偿功能的器具的,应当根据治疗医院的证明或法医意见,结合使用者的年龄、我国人口平均寿命、器具使用年限等因素,按照普及型器具的费用计算赔偿数额。10、丧葬费丧葬费,是指侵害自然人的生命权致使受害人死亡的,受害人的亲属对死亡的受害人进行安葬所产生的丧葬费用的支出。一般用于逝者服装、整容、遗体存放、运送、告别仪式、火化、骨灰盒、骨灰存放等。这明显是一种财产损失,对此种损失赔偿义务人应当进行赔偿。《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第27条对丧葬费的计算标准作出了明确规定,即"丧葬费按照受诉法院所在地上一年度职工月平均工资标准,以六个月总额计算。"这一标准既考虑到了地域差异,又兼顾了公平,是一种比较科学、合理的标准,还简单易行、标准明确、便于掌握。11、死亡赔偿金死亡赔偿金,也称死亡补偿费,是指受害人因各种非正常事故或死亡的,由相关责任人按照一定的标准给予死者家属的一定数量的赔偿。《道路交通事故处理办法》(八)死亡赔偿金按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准,按二十年计算。但六十周岁以上的,年龄每增加一岁减少一年;七十五周岁以上的,按五年计算。因侵权致人死亡的,应当支付死者家属一定数额的死亡赔偿金。12、生活费依靠受害人实际抚养的人,是指受害人死亡或丧失劳动能力以前实际扶养、赡养、抚养而无其他生活来源的人。《道路交通事故处理办法》(九)被扶养人生活费:以死者生前或者残者丧失劳动能力前实际扶养的、没有其他生活来源的人为限,按照交通事故发生地居民生活困难补助标准计算。对不满十六周岁的人抚养到十六周岁。对无劳动能力的人扶养二十年,但五十周岁以上的,年龄每增加一岁减少一年,最低不少于十年;七十周岁以上的按五年计算。对其他的被扶养人扶养五年。13、抚慰金精神抚慰金是在审理 人身损害赔偿纠纷过程中,受害人一方请求法院判令赔偿的精神损害抚慰金。根据《中华人民共和国民法通则》等有关法律规定,《最高人民法院作出关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》包括如下几种方式:(一)致人残疾的,为 残疾赔偿金;(二)致人死亡的,为 死亡赔偿金;(三)其他损害情形的精神抚慰金。精神损害抚慰金是因侵害人的侵权行为给受害人造成肉体痛苦或身体伤残、死亡的同时,给受害人或受害人的近亲属造成精神痛苦和创伤的一种经济补偿方式。精神损害抚慰金的具体数额,由法院根据实际情况酌情判决。精神损害的赔偿数额的确定,应根据以如下六个因素确定:(一)侵权人的过错程度,法律另有规定的除外;(二)侵权的手段、场合、行为方式等具体的情节;(三)侵权行为造成的后果;(四)侵权人的获利情况;(五)侵权人承担责任的经济能力;(六)受诉法院所在地平均生活水平。法律、法规对残疾赔偿金、死亡赔偿金等有明确规定的,适用法律、行政法规的规定。


此次论坛在深入学习贯彻全国教育大会精神背景下,以"学校变革,我们一起来!"为主题,通过主旨演讲、分论坛、工作坊等多样形式展开研讨和思想碰撞。教育科学出版社社长兼总编辑李东代表主办方致辞。他指出,习近平总书记在全国教育大会上发表重要讲话,是推进新时代教育改革发展的强大思想武器和行动指南。学校是推动教育发展的基本单元,校长及其领导团队的领导力是学校发展的灵魂,决定了学校办学的方向,引导着教师的专业成长,是推动学校发展的关键因素。教育科学出版社自1980年成立以来,始终秉承"为教育决策服务、为教育改革和发展服务、为教育科研服务、为提高教育教学质量服务"的办社宗旨和"弘扬教育学术,繁荣教育研究;传播国内外先进教育理念,促进中国教育改革与发展"的出版理念,出版了一大批教育精品力作,在教育理论成果转化方面也取得了累累硕果,为服务教育决策、创新教育理论、指导教育实践发挥了独特作用,得到了政府、教育界和广大读者的广泛赞誉。基于成人的学习规律和中小学校教育工作者的实际需求,教育科学出版社引进先进的培训技术和方法,汇聚国内外顶级的专家资源,开发了面向教师、校长、教研员、教师培训者等群体的培训课程体系,提供图书出版、咨询、培训、线上线下混合研修、阅读推广等多样化的服务,得到了社会的广泛认可和好评。希望大家以此次论坛为精神的纽带,聚焦学校变革的方向,共同交流和研讨校长作为变革领导者的使命和角色等议题,充分地分享经验和智慧,携手推动新时代的学校变革。 顾明远先生以"新时代学校变革的方向"为主题发表主旨演讲。顾明远说,我们进入了一个新时代,从世界范围来讲,科学技术的迅猛发展,特别是数字化、人工智能的发展,正在改变着人类的生产活动、生活方式。从国内来讲,我国社会主义建设进入一个新时代。生产在升级换代,社会在转型。党的十九大确立了习近平新时代特色社会主义思想,指导着各项事业的发展。新时代要求学校随着时代的发展发生变革,变革的方向指向哪里?习近平总书记全国教育大会上的报告为新时代学校变革指明方向。就是十九大报告提出的,让每个孩子享受公平而有质量的教育。今天的青少年生活在变革的时代。他们的生活方式和思维方式已大大不同于上一代人。因此,对他们的培养方式也必须改变。互联网、人工智能引起教育手段的重大变革,但最主要的变革是要把教师的"教"转变为学生的"学",学校的任务、教师的任务是为学生营造一个自主学习的环境,引导学生自己去探索、自己去研究、自己去提出问题、解决问题,从而培养学生创造思维和创造能力。学校教育的变革主要发生在课堂上,课堂教育是培养人才的主渠道。不能因为提倡学生自主学习就放弃课堂教学。而是要改变过去课堂教学满堂灌、只练习不思考的方式,引导学生自主的、主动的学习。为此,学校的建设首先要把课堂教育建设好,充分利用信息技术的优势,每个老师认真上好每一节课,教好每个学生。校长要把主要精力放在课堂教育的建设上,课堂教育的建设包括课程的整合、教材的选择、教学方法的研究、全校老师的成长等。校长的领导力就表现在有没有改革的勇气、有没有整合课程的能力,最重要的是有没有能力把全校老师结合成一个学习共同体。在学习共同体中有共同的意愿、积极的态度、创新的能力、合作的精神,团结一致地办好高品位的学校。只要学校坚持党的方针,坚持素质教育,坚持把教师的"教"转变为学生的"学",充分认识儿童的潜在能力,发挥学生的主体性、主动性,就能够提高教育质量,办成人民满意的学校。 李文长教授以"中小学校长领导力新视野-基于全教会精神的启迪与思考"为主题发表主旨演讲。他指出,今年的全国教育大会意味着中国教育开启了从基本实现现代化到全面实现现代化的历史转折,意味着中国教育在普及、优质、公平、法治等方面必须有新的目标,也意味着对中小学校长的责任担当和领导力建设提出新的要求。他说,校长领导力首先是一种学识修养,即教育理论素养、政策水平、法治意识、领导方法、管理经验的综合体现;其次是一种理想情怀,即无限热爱教育事业和真诚关心学生健康成长的深厚情感,专注于学校建设和献身于学校管理的职业追求,还有破解教育难题的责任担当和革除教育顽瘴痼疾的无畏勇气;还是一种自觉行动,即对先进教育思想理念的自觉践行,对教育发展前沿和未知领域的大胆探索,对学校组织变革和教学创新的锐意进取。质量建设是开启教育发展新征程的战略主题,办有质量的教育应该是校长领导力建设的主要行动方向。具体来说,就是要办立德树人的教育,办教书育人的教育,办重视情感发展的教育,办培养奋斗精神的教育,办重视体育的教育,办有规范的教育,办适合的教育。 李希贵校长以"赋能,学校变革的时代选择"为主题,发表了主旨演讲。他提到,什么是一个理想的组织?就是在组织内部的任何地方,由任何人发现的从应有状态与所处状态之间的差距,都能被快速可靠地转变成为有意义的改变。但是一个组织中,能够操这种心的人有多少?能够起变革作用的人有多少?我们希望推动一场变革,或者是我们有了变革的领导力,但只靠校长一个人是行不通的。校长要善于"赋能",让组织的每一个小团队、每一个人都有能量、都有能力,一起去实现变革。赋能涉及到分权、愿景、技能、成长四个要素。校长要注意,是分权而非授权,是愿景而不仅是组织目标,是技能而不是指令,是成长而不仅是成绩。他说,大多数老师都曾经经历过一两次对过去学校改革浪潮的失望,要他们迅速拥护一种新的改革是不可能的,所以改革很困难,在这样一种形态下,一个重要的策略是什么?就是鼓励先进,允许落后。 杜绍基院长发表"从德鲁克思想看领导变革的本质"的主旨演讲。他表示,变化是真正的常态,每个人都要拥抱变化。我们无法左右变化,只能走在变化之前。他认为,引领变革要遵循四项原则,即有组织的放弃昨天、有组织的改进、有组织的挖掘成功经验、系统性发现创新机会。而引领变革的秘诀是:1.制定两套预算,一套针对原有任务,一套针对创新任务。2.试点-进行小规模的变革试验。3.确保信息畅通,建立信任。变革过程中,切忌陷入不符合战略现实、混淆创新与新奇、混淆计划与具体行动之间的界限三个变革的陷阱。他说,变革失败是变革与连续性失衡的一种结果。取得平衡的方法是灌输正确的变革观念;既关注解决问题,也重视发现机会或变化;尽可能实现多元化的团队;不断做好信息沟通工作,避免失衡带来革命性的冲击。不要只管抓住今天,却放弃了明天,要不甘平庸,勇于引领变革,留下印记。 r.布鲁斯·威廉姆斯先生以"变革时代的校长领导力"为主题,带领现场观众首先探讨了支持学校变革的三种核心要素:作为变革核心任务的"学生的学习和进步",作为实施变革重要工具的"参与式决策",实施变革中需要不断沟通的"可见的变革成就",接着分别交流了学校教育引导者四种主要的角色:变革过程的引导者要将所有的利益相关方均纳入到学校变革过程中来;相关技能的培训者要利用学校变革方案来揭示教师所急需的技能,并将这些技能公布于众;变革资源的顾问要求校长为学校的变革努力争取人力、技术、物质等方面的资源;团队力量的激发者要求校长不断鼓励学校变革团队坚定地走在学校变革的道路上。论坛中还举行了《学校变革,我们一起来!-教育引导者的12种角色》的新书首发式。本书基于r.布鲁斯·威廉姆斯先生多年从事培训工作的经验,为学校教育工作者推动学校变革提供了一系列的实用方法、策略与工具,并基于此赋予了教育工作者十二种不同的变革角色。可有效指导学校教育管理者、一线教师推动学校变革发展,促进教师团队建设,最终提升学校整体教育教学质量。 本次校长变革领导力论坛包括五个分论坛和五个工作坊。分论坛设置了"校长作为变革领导者的使命与角色""校长的课程领导力""学校评价的变革:教育质量管理机制的重建""学校组织变革与共同体建设""学校变革:培训者何为"五个议题,数十位教育专家、名校长发表了自身的认识与见解。其中,山东省青岛市第二中学校长孙先亮以"走向价值领导"为主题,清华大学附属小学校长窦桂梅以"让教师站立学校正中央"为主题,北京中学校长夏青峰以"改革课程形态 培训时代新人"为主题,浙江省教育厅教研室副主任张丰以"教育质量管理机制在重建"为主题,北京十一学校分校校长汪正贵以"学校管理的隐形代价"为主题,教育部小学校长培训中心副主任鲍传友以"从实践自觉走向理性自觉:优秀校长的素养及其培养"为主题进行了精彩分享。本次论坛还设置了"愿景-障碍-行动框架:参与式领导力""拥抱技术性与调适性挑战,有效实施学校变革:成为引导式领导者""创建齐心协力的学校:同理心领导力""激发团队智慧:团队对话力""激活团队学习力-参与式读书会"五个体验工作坊,与会人员在美国资深教育咨询顾问和培训师r.布鲁斯·威廉姆斯( ce williams)、澳大利亚top gifl国际引导式领导力学院初创总监和认证总监汤姆·施瓦茨(tom schwarz)、cnvc(国际非暴力沟通中心)资深认证培训师乔芮·曼斯克(jorimanske)等国内外资深引导师的带领下,围绕学校领导者如何具体且有效地应对学校变革的时代挑战;如何通过行动学习的方式,带领整个变革团队完成角色转变,成为高效的引导式领导者;如何支持教师和学生共同学习,有效地认识自我、加深沟通,促进合作和尊重;如何有效组织团队对话,提升团队合作关系、转化团队中的张力、催化集体共创;如何基于合作学习、成人学习理论激活团队的学习力,通过教育引导技术的运用,组建学习共同体等问题,体验了参与式决策形成的共同行动框架,从而体会到应用引导技术和工具所带来的独特魅力,使来自五湖四海的与会者齐心协力踏上组织变革的探索之旅。 本届论坛既有深入的互动参与,又有先进的价值引领,通过交流、研讨达到了思维共振和理念共识,即办好新时代的教育,促进学校发展,促进学生全面发展,需要不忘教育初心,持续创新,不断变革。作为活动的主办方,教育科学出版社为更好地汇集起推动学校变革的新理念、新经验,牵头组织了本次论坛,再一次发挥了其教育类出版社的专业优势,展现了在"教育出版+""互联网+"等新业态方面有益探索,满足了广大教育工作者专业发展的多元化需求。


1921年,在马克思列宁主义同中国工人运动相结合的进程中,中国共产党应运而生,从此,中国革命有了正确前进方向,中国人民有了强大精神力量,中国命运有了光明发展前景。回顾我们党90年的发展历程,我们有一个共同的感觉,这就是,我们党从成立之日起,就始终代表广大青年、赢得广大青年、依靠广大青年。我们党的创始人之一李大钊说过,为世界进文明,为人类造幸福,以青春之我,创建青春之人类。我们党的创始人,一代又一代中国共产党人,大多数都是从青年时代就满腔热血参加了党,决心为党和人民奋斗终身。我们党的队伍里始终活跃着怀抱崇高理想、充满奋斗激情的青年人,这是我们党历经90年风雨而依然保持蓬勃生机的一个重要保证。青年是祖国的未来、民族的希望,也是我们党的未来和希望。我作为一个青年大学生,作为一名预备党员,在认真学习了《中国共产党章程》和胡锦涛主席在庆祝建党九十周年的讲话内容后,我认为我要从以下四个方面出发争做一名合格的共产党员。 首先,认真学习党的基本理论,做到学以立德。学习增智、学习储能。理论创新每前进一步,理论武装就跟进一步,这是我们党加强自身建设的一条重要经验。我必须按照建设马克思主义学习型政党的要求,抓紧学习人类社会创造的一切科学的新思想新知识,把学习作为一种精神追求,深入学习和掌握马克思列宁主义、毛泽东思想,深入学习和掌握中国特色社会主义理论体系,牢固树立辩证唯物主义和历史唯物主义世界观和方法论,从而不断提高自身思想政治水平,培养良好道德品行。学好了基本理论知识,理论指导实践,行动起来就会更有力量,自身的能力也会得到提升。同时还会有更宽的视野,更高的境界,更大的气魄。90年来,中国共产党逐步发展壮大,并且领导中国人民取得了令人瞩目的成就,人民安居乐业,生活富足,国际地位空前提升...然而,偌大的一个中国在飞速发展的同时,各种问题也随之暴露出来,贪污腐化严重,贫富差距大,资源分配不均衡,社会道德信仰危机等,中国共产党作为执政党,有义务,有责任去解决这些难题,这就需要我们新一代的共产党员加强自身道德修养,为人民树立先锋榜样作用,加强学习,储存能力,为我国进一步发展繁荣,为社会中出现的各种问题献计献策。 其次,树立正确的世界观,人生观,价值观,全心全意为人民服务。人一旦有了正确的世界观,人生观,价值观,就会有前进的动力和方向,坚定理想信念,增强为党和人民事业不懈奋斗的自觉性和坚定性。90年来党的发展历程告诉我们,来自人民、植根人民、服务人民,是我们党永远立于不败之地的根本。密切联系群众是我们党的最大政治优势,脱离群众是我们党执政后的最大危险。我们必须始终把人民利益放在第一位,把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为一切工作的出发点和落脚点,做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋,使我们的工作获得最广泛最可靠最牢固的群众基础和力量源泉。全心全意为人民服务是我党的根本宗旨,有着预备党员和青年大学生双重身份的我,更应该努力去践行党的这一宗旨,为班级服务,关心友爱他人,积极参加各种志愿者活动,让他人活得更美好。 再次,经受"四个考验",抵御"四个危险",保持共产党员的先进性。胡锦涛主席在庆祝建党90周年的讲话中提到:"全党必须清醒地看到,在世情、国情、党情发生深刻变化的新形势下,提高党的领导水平和执政水平、提高拒腐防变和抵御风险能力,加强党的执政能力建设和先进性建设,面临许多前所未有的新情况新问题新挑战,执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验是长期的、复杂的、严峻的。精神懈怠的危险,能力不足的危险,脱离群众的危险,消极腐败的危险,更加尖锐地摆在全党面前。"要想成为一名合格的共产党员,保持共产党员的先进性,我需要努力学习各方面的知识,充实自己,储备能力,树立并坚定理想目标,想人民之所想,做一个诚实、正直之人。 最后,牢记党的"三件大事",珍惜党的"三大成就",献身党的事业。90年来,我们党团结带领人民在中国这片古老的土地上,书写了人类发展史上惊天地、泣鬼神的壮丽史诗,集中体现为完成和推进了三件大事。第一件大事,我们党紧紧依靠人民完成了新民主主义革命,实现了民族独立、人民解放。第二件大事,我们党紧紧依靠人民完成了社会主义革命,确立了社会主义基本制度。第三件大事,我们党紧紧依靠人民进行了改革开放新的伟大革命,开创、坚持、发展了中国特色社会主义。这三件大事,从根本上改变了中国人民和中华民族的前途命运,不可逆转地结束了近代以后中国内忧外患、积贫积弱的悲惨命运,不可逆转地开启了中华民族不断发展壮大、走向伟大复兴的历史进军,使具有5000多年文明历史的中国面貌焕然一新,中华民族伟大复兴展现出前所未有的光明前景。事实充分证明,中国共产党不愧为伟大、光荣、正确的马克思主义政党,不愧为领导中国人民不断开创事业发展新局面的核心力量。我要牢记党的这"三件大事",珍惜党的这"三大成就",积极献身党的事业。 党对青年寄予厚望,人民对青年寄予厚望,作为青年中的一员,为了做一名合格的共产党员,我要深刻了解近代以来中国人民和中华民族不懈奋斗的光荣历史和伟大历程,永远热爱我们伟大的祖国,永远热爱我们伟大的人民,永远热爱我们伟大的中华民族,坚定理想信念,增长知识本领,锤炼品德意志,矢志奋斗拼搏,在人生的广阔舞台上充分发挥聪明才智、尽情展现人生价值,让青春在为党和人民建功立业中。


秦朝,这是一个有着重大象征性的王朝,正是秦朝的建立才有了后世人民的统一的概念。但是其实秦朝的生活对于当时的百姓来说的话其实是非常的苛刻的,甚至可以称为暴秦。但是要知道一开始秦朝也是一个令人向往的国家啊。生产力位居所有战国之首,以飞快的发展速度提升国力,最后干掉了所有的战国,统一了天下。那个时候的秦国可以说是很多人都想要去,当时秦国的人民生活的也很好,每天都是精神饱满,积极性十分的强。但是,到了秦国统一了天下变成了秦朝的时候,秦朝的法律没变,思想没变,依然使用的还是法家来之力国家。但是这个时候秦朝的百姓却变得苦不堪言了。最后甚至因为这个国家的苛政而推翻了这个王朝。那么这到底是什么原因呢?首先第一点就是当时的百姓跟统一后的百姓的心态差的太多了。要知道,心态是非常重要的。秦国灭了其他的国家,那么其他的国家可以表面上归顺秦朝,但是实际上心中是怨,是恨,是无能为力。当然这些是针对那些有钱的人,一开始他们在自己国家生活的好好的,甚至还是自己国家的贵族阶级。但是现在却是变成了亡国奴,这种怨气没有几代恐怕是消除不了。而且那还是有钱一阶级的,要是平民的老百姓呢?这边去修长城,那边去修秦始皇陵,然后又去修建等等一系列建筑。古代的这些建筑的建造都是需要用人力去建造的,而在当时的秦朝管理者看来,这些平民就是最好的劳动力。因此其实当时百姓生活的就不如原先秦国的百姓。第二个原因是劳役实在是太严重了,严重到家破人亡。当时的人们都是要服劳役的,也就是说去无条件的为国家做一些苦力。但是要知道在那个时代里面,一些地方本来青壮年就少还要被这样劳役,甚至很多人在出去劳役就没有回来的,有的累死了有的服役完毕也就没回来去别的地方生活了。因此家里的农活都需要妇女,老人来干,一旦发生什么自然灾害也没有足够的青壮年。这样的社会结构是很危险的。再看看以前的秦国人,当时的秦国不需要什么大型建筑,只要好好的去生产,去为战争做准备就可以了。生产对于百姓来说自然是最喜欢的了,生产等于有吃的,不会饿肚子,这是所有百姓都想要过的日子。而战争,战争一旦爆发,虽然有血肉冲突,但是更多的是军功,一旦有了军功,自己手里的权力和自己的地位会得到极大的提高。但是秦朝建立之后,军功是很难获得的!也就升迁不了。因为这样,百姓过的是很苦的跟以前的秦国的百姓过的日子完全是两种日子。第三点就是政府不好好的安抚人民这秦朝建立,所有的百姓才打完战争,当时正是劳累的时候,因此百姓们其实更需要的就是休息,但是秦朝的管理者没有给其休息的机会而是快速的压榨压榨在压榨。因此当时的绝大多数的人民是没有政治信仰的。因此,这个国家很容易被摧毁。因此,秦朝人们的生活条件是要比秦国人差的多的,要是嬴政上位之后让百姓们休生养息的话,好好安抚人民的话,也许秦国不会灭亡的那么快。当然,也许那样我们也就看不到那些宏伟的建筑了,比如长城,灵渠,秦始皇陵!


原文地址:砚边拾思(五)作者:石鹏飞从"目逆而送之"到"钉梢" 爱美之心,自古有之,《左桓元年》载:"宋华父督见孔父之妻于路,目逆而送之,曰: 美而艳 。"目逆,目迎也。 "目逆而送之",以后发展为"钉梢"(跟踪)。鲁迅有《唐朝的钉梢》一文,载《二心集》。其曰:钉梢"我一身以为洋场上才有的,今看《花间集》,乃知道唐朝已经有这样的事了。"鲁迅指出,《花间集》中收有张泌的《浣溪沙》词就是写钉梢的,张词谓:"晚逐香草入凤城,东风斜揭绣帘轻,慢回娇眼笑盈盈。消息未通何计是?且须佯醉且随行,依稀闻道太狂生!"大概很有些意思,鲁迅还顺手将它译成了白话诗,以作社会学研究的一个资料:"夜赶洋车路上飞,东风吹起印度绸衫子,显出腿儿肥,乱丢俏眼笑迷迷。难以扳谈有什么法子呢?只能带着油腔滑调且钉梢,好象听得骂道 杀千刀 !"这诗真译得妙趣横生,托古改今,令人喷饭,鲁迅不愧为 文坛高手。 人性难变,但社会演化,科技发达,现今的爱美逐美,恐怕已不止于"目逆而送之"和"钉梢"了吧! 利 己 《金缕子·立言》载一故事:"三人同行,两人聪俊,一人底下。饥年无食,谓宜食底下者,譬犹蒸一猩猩,煮一鹦鹉耳。" 又《吕氏春秋·长利》记戎夷与弟子野宿寒甚,谓弟子曰:"子与我衣,我活也;我与子衣,子活也。我国士也,为天下惜死;子不肖人也,不足爱。" 上述两事,皆说人的利己本能。或会被斥之为"社会达尔文主义",可反过来一想,倘优不胜劣不汰,社会又如何进化呢? 利己既为本能,则何必卑之?费尔巴哈道:"存在就是爱自己",确。当然,人不能不利己,但人又不能太利己,为什么?此盖人乃群体动物,单子无法生存(生产尚可,如那位漂流孤岛的鲁宾逊,但后来添了个"礼拜五",效率大增;至于生殖断不行,纯阳无阴或纯阴无阳不会有后裔),这就需要考虑公盖,与人方便,与己方便也。说穿了,"私"之于"公",永远是个对子,好的社会,应当公不侵私,私不害公。故严复有"群己权界论",鲁迅有"己人两利说",车尔尼雪夫斯基则倡"合理的利己主义"也。 覆水难收 《论语·子罕》:"子在川上曰: 逝者如斯,不舍昼夜 ",虽不如西哲所谓的"人不可能两次踩入同一条河流"那么精深,意思已很靠近。此说再引伸之,即"覆水难收",李白《白头吟》云:"覆水难收岂满杯",苏轼《芙蓉城》云:"一朝覆水不返瓶。"古谚又云:"一言既出,驷马难追","一失足成千古恨",皆"覆水难收"之翻版。 由"覆水难收"而想到"反者道之动"。"反者道之动"出《老子·第四十章》。两说相较,大相径庭;覆水难收有方向,不可逆,是矢量;反者道之动无方向,可逆,是循环论,颇似阿q临刑之吆喝:"二十年后又一条好汉。"但既曰之"反者道之动",自是规律,规律也者,放诸四海而皆准,传诸千年而不变,如此,"反者道之动"又如何解释"覆水难收"的现象呢?! 换 妻 近据报载,南京有一大学教师组织"换妻俱乐部",遭法律惩处。 换妻,古已有之。《左昭二十八年》:"晋祁胜与邬藏通室",通室,换妻也。又《魏书·阉宦传》说王显弹、抱老寿"易室而奸"。又魏晋时期,贵游弟子也有"对弄婢妾"的记载,对弄婢妾,虽未换妻,也在换小老婆。 人恐有泛性要求,故野蛮社会,盛行乱交,唯乱交,方"知其母而不知其父",后人类臻于文明而有婚姻,于是,配偶固定,"有夫妻然后有父子。"换妻,乃由文明而返至野蛮也。 势 利 苏秦说秦(国)不成,落魄回家,嫂不与炊。俟苏秦挂六国相印,嫂见之,蛇行匍伏,四拜自跪而谢,苏秦曰:"嫂何前倨而后卑也?"嫂答道:"因小叔子位尊而多金。"苏秦长叹:"贫穷则父母不子,富贵则亲戚畏惧,人生世上,势位富贵,何可忽(视)乎哉!"(《战国策·秦策》)。 此说势利也。 其实,势利就是富贵:利者富也,势者贵也。富贵,有人捧;不富贵,有人踩。苏秦还是旧苏秦,但反复之间,世态炎凉。 每见有人骂势利,然势利骂不倒。势利既是富贵,而富贵本"人之情性,不学而俱能"(司马迁语)。要不势利,除非你夏天去烤太阳,冬日去吹寒风。深一层去想,势利属"唯物主义"范畴。 当然,为人处世,不能太势利。成败得失,不能看一时。很多时候,一时败未必永远败,星星之火,可以燎原;一时赢未必永远赢,忽喇喇似大厦倾,这就须"风物长宜放眼量"(毛泽东诗)。若然,则自有"辩证"色彩。 不能不势利,不能太势利,把握好这个度,非"辩证唯物主义"乎? 势利称不上什么美德。不过,我在想,苏秦之嫂(还包括苏秦其他家人)倘昔时不冷落了苏秦,那苏秦还会"锥刺股"式的苦读,以图"咸鱼翻生"么?这样,人世间恐怕就少了一个穷小子通过奋斗求解放的励志故事了。 贵易(换)交 势利爱巴结富贵,今所谓"傍大款"也,但是否就能分得一杯羹呢? 《史记·陈涉世家》:"陈涉少时,尝与人佣耕,辍耕之垄上,怅恨久之曰: 苟富贵,毋相忘 。"然此乃陈涉未发达时之许愿,一旦发达,践诺耶?食言耶? 自然有践诺的,也不乏食言者,古谚云:"贵易(换)交。" 刘邦为天子,或劝韩信反,理由是:"飞鸟尽,良弓藏;狡兔死,走狗烹",这不是"贵易交"么?明清士人登科及第,好风凭借力,从此上青云,遂"取个号(雅号),买个房,讨个小",嫌恶糟糠妻,这不是"贵易交"么?《西京杂记》记公孙弘为相,旧交高贺从之,怨待遇薄,时有微词,公孙弘道:"宁逢恶宾,不逢故人",看来,这"贵易交"也快了。 存在决定意识,屁股指挥脑袋,孔子说:"无友不如己"(《论语·子罕》),自然"一阔脸就变(鲁迅诗),此所以"贵易交"也。巴结富贵者,有时也"机关算尽太聪明,反误了卿卿性命",搬起石头打了自己的脚。 一 切 "一切",就是"一刀切"。一刀切没有例外,以刀切物,只求整齐,不顾长短纵横,此"一切"者如"一律"、"一齐"、"一起"、"一概"之谓。《史记·李斯传》:"诸侯人来事秦者,大抵为其主游间于秦也,诸一切逐客"。没有例外即"所有"、"全部",故《华严经·初发心菩萨功德品》曰:"一切解即是一解,一解即是一切解"。 又,只求整齐,不顾长短纵横的"一刀切",缺少具体情况具体分析的精微,故"一切"又可引申为苟且、草率、敷衍,汉崔实《政论》:"安官乐职,图累久长,而无苟且之政;吏民供奉,亦竭忠尽节,而无一切之计",以"无一切之计"应"无苟且之政",意思豁然。苟且,亦"权宜"也,于是,"一切"也可作"权宜"解,语例有"淮南子·泰族》:"商鞅之《启塞》、申子之《三符》、韩非之《孤愤》、张仪苏秦之纵横...一切之术也,非治之大本"。 《谏逐客书》 李斯的《谏逐客书》,乃"开放"的文献也。书中谓:物不必产于秦,人亦不必产于秦,不妨择善取精,为我所用,"太山不辞土壤,故能成其大;河海不择细流,故能就其深;王者不却众庶,故能明其德"。秦王赢政纳谏,取消了"逐客令",不久统一中国,号令天下。 可见,这"非我族类,其必必异"说,实狭隘民族观尔。 近来,"国学"热。我曾问:何谓国学?答曰:中国之学也。然以时态言,今之中国非昔之中国("中国"一词本义指"中心城市");以空间言,即或昔之中国,又焉能与世界隔绝,"汉求西域之名马,魏收南海之珍珠"(《广弘明集·李师政《内德论》),番僧为释子之祖,胡姬乃洋妞之奶,郭沫若考证,大诗人李白也出生于中亚碎叶。至于明清之际,西风东渐,"天算用彼术矣,炮火用彼法矣"(赵铭《琴鹤山房遗稿·与李爱伯同年书》),最后,出现了"洋务运动"。是的,西方列强确也欺凌了中国,但敌人不是最好的老师么?魏源的"师夷制夷"号召一改以往的"以夏变夷"的自大,从此,中国走向了现代化。故我对"国学"热,颇有疑矣。 文化需要交流,开放乃其要求;文化需要发展,进步乃其趋势-开放的进步的文化方能使自己进入强大民族之林。读一读李斯的《谏逐客书》吧,它迄今还有启迪意义。 将磅礴万物以为一 钱钟书《管维编·史记会注考证·樗里子甘茂传》:"庄子辩才无碍,物论能齐,厉施莛楹,胡越肝胆,《逍遥游》曰: 将磅礴万物以为一 。司马彪注曰: 犹混同也 。" 此说庄子之"齐物论"。庄子以为万物出于道,则万物自然皆齐,而"物论"是对物的反映,故"物论"亦齐。厉,丑女也;施(即西施),美女也;莛,草茎也,楹,屋柱也;胡越,南北之地名也;肝胆,人体之两器官也-其实都没有差别,"将磅礴万物以为一",是一回事。 如何看待庄子的"齐物论"? 一、"谷神不死,谓之玄牝,玄牝之门,谓之天地根"(《老子·第六章》),万物既皆从道出,从其源而言,不分彼此,一如佛家之谓的"不二法门",从这点去看,"齐物论"可说有道理。 二、但万物到底有差异,有差异方构成万物,龙吟虎啸,鸢飞鱼跃,这才构成了世界。而庄子将厉施莛楹、胡越肝胆,看成一律,岂不抹煞了事物之间质的规定性? 其实,"分"是"齐"的发展,齐者,一也;分者,多也,一生多,多归一,这样,两面都得讲,庄子只讲"多归一"而不谈"一生多",实在片面。 庄子以"齐"反"分"。在《齐物论》中,庄子写道:"古之人,其知有所至(最高)矣。恶(胡)乎知?有以为未始有物也( 无中生有 ,乃道家的世界观-笔者注),至矣,尽矣,不可以加矣。其次以为有物矣,而未始有封(界限,区别)也。其次以为有封焉,而未始以为有是非也。是非之彰也,道之所以亏(损害)也。"这段话,把庄子的以"齐"反"分"的思想演绎得淋漓尽致。以"齐"反"分",后遗症极大,盖天人不分,何来科学(科学者,如荀子所谓:"君子生非异也,善假(借)于物也","制天命而用之");你我不分,何来民主(民主者,即所谓"我的地盘我作主"也)?所以我认为,中国文化中民主科学的长期缺拉,从思想史去追根刨底,不就是那种混同万物的"齐物论"么?比诸庄子,被誉为西方学说宗祖的柏拉图就讲"分",唯其讲分,这科学也来,民主也来了,西方当然成了科学、民主的大本营! 然乎? 钱钟书谈婚姻 钱钟书谈过婚姻,见《管锥编·史记会注考证·外戚世家》。 钱氏先道:"婚姻之道,多出于倘来偶遇,智力无所用之。重以父母之命,媒妁之言,几于暗中摸索。《西游记》第23回猪八戒以手帕遮脸,伸手扪扯, 撞个天婚 ,示象最切。"民间之称婚姻"可遇而不可求",与钱说庶几近之。 钱氏又道:"好逑怨偶,同室方知,只有以宿世姻缘,前生注定为解"。即或帝王,"贵居九重,富有四海,亦或不克强敌,事与愿违。"钱举例说:"如重色思倾国,而 御宇多年求不得 者有之;复如生儿欲以传国,而 不能成子姓 者有之。"钱氏引《北史·后妃传》:在这个问题上,连"隋文帝也太息曰: 吾贵为天子,不得自由 。" 岂只帝王,神仙亦然。钱氏称,朱彝尊《无题》诗曰:"织女牵牛匹,嫦娥后羿妻,神人犹薄命,嫁娶不须啼。"因而叹道:"天人一概,寄慨深矣。" 写到这儿,学贯中西的钱钟书提到了西方,指出,在婚姻问题上,西方与中土,近似点很多。譬如"荷马史诗数言上帝按人命运,为之择偶;莎士比亚剧中屡道婚姻有命...各国俗谚或谓婚姻天定,或谓婚姻一如扯签抓阄。"、 钱钟书端的一聪明人,他谈婚姻,目光如炬。不过,钱氏自己的婚姻倒也美满,他与杨绛堪称一对贤伉俪,这大概也算"撞个天婚吧"! 再说"道法自然" "道法自然",此老子之追求也。然"自然"也者,取象有异,则"法"之者也大相径庭。这一点,钱钟书先生早已指出,试看其《管锥编·老子王弼注·十七章》:"非无山也,高山仰止,亦可法也,老以其贡高,舍而法谷。亦有火也,若火燎原,亦可法也,老以其炎上,舍而法水。水自多方矣。孔(子)见其昼夜不舍,孟(子)见其东西无分,皆非老所思存也,而独法其柔弱。"大家都以自然为喻,但喻有多边,老子的道家哲学与孔孟的儒家哲学,说法堪称"南辕北辙"。 又,老子之"道法自然"是法自然 "无为",所谓"天地相合,以降甘露,人莫之令而自均"(《老子·第三十二章》),故司马迁以"无为自化"而称其说(《史记·老子传》)。但令人质疑的是,从"天地玄黄,日月洪荒"到地球的出现到飞潜动植之降生到万物之灵长-人类来到这个世界,能算"无为"么?再者,老子之"无为"实乃"守静"式的不争不竞,但自然界中处处充满了争与竞,钱钟书引鲍照《登大雷岸与妹书》:"栖波之鸟,水化之虫,智吞愚,强捕小,号噪惊聒,纷扰乎其中";又引杜甫《独立》诗:"空外一鸷鸟,河间双白鸥,飘摇博击便,容易往来游。草露亦多湿,蛛丝仍未收。天机近人事,独立万端忧",评曰:"高天大地,皆伏杀机,鱼飞鸢跃,莫非强食。"而且,钱钟书道,这争竞岂只在动物界?他说:《左襄二十九年》,子羽有谓"松柏之下,其草不殖";陶渊明《归田园居》诗:"种豆南山下,草盛豆苗稀"-"是草木之竞有相害,不减禽虫也"(引文出处同上)。钱氏之说,真把老子的理论基础砸出个大窟窿也。 钱钟书先生饱学之人,而且有思想,断非一万象森罗的"两脚书橱"。其批老子的"道法自然"说,战法精湛,一箭封喉。读书须学思结合,不人云亦云,钱氏自是楷模。 反诸己 老子称:"其出弥远,其知弥少"(《老子·第四十七章》),为什么呢?因为老子认为:"为学日益,为道日损(做学问用加法,修道行用减法)。损之又损,以至于无为"(《老子·第四十八章》)。道不必外求,只须"反诸己"即可。 "反诸己"强调了心的作用。孟子以为"万物皆备于我"(《孟子·尽心》),陆九渊以为"宇宙即是吾心,吾心即是宇宙"(《杂说》),如是,"格心"就是"格物",寸铁杀人,简约方便之至。 心固是物之生成,心也是物之异化-心能感觉物、认知物、思考物乃至创造物,但视心即万物、即宇宙,这又陷入了"齐物论"的泥沼,成了"天地一指,万物一马"(《庄子·齐物论》)的诡辩。其实,心与物的关系,是物生心,心生物,物心相生又相克,对立又统一。 "格心"就是"格物",外索不如内求,有时显得十分荒唐:假如酷暑行人口喝求浆,可被求者答曰:"你咽咽唾沫不就得了!"这不比调西江水来救涸辙之鲋的寓言故事(《庄子·外物》)还要糟糕吗? 老子的"其出弥远,其知弥少"说,与"实践论"大唱反调。


离婚时,双方有合法婚姻财产约定的,依约定。一方的特有财产归本人所有。夫妻共同财产一般应当均等分割,必要时亦可不均等,有争议的,人民法院应依法判决。 《婚姻法》第四十七条规定分割夫妻共同财产时,对隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产或伪造债务的一方,可以少分或不分。但是在其他法律和最高法院的司法解释上,并没有少分或者不分财产的规定。 《婚姻法》第十七条对夫妻在婚姻关系存续期间所得的、应归夫妻共同所有的财产范围作出了规定,即夫妻在婚姻关系存续期间所得的下列财产归夫妻共同所有: (1)工资、奖金, (2)生产、经营的收益 (3)知识产权的收益 (4)继承或赠与所得的财产 (5)其他应当归共同所有的财产。 (6)双方实际取得或者应当取得的住房补贴、住房公积金。 (7)双方实际取得或者应当取得的养老保险金、破产安置补偿费。 (8)发放到军人名下的复员费、自主择业费等一次性费用的婚姻关系存续期间应得部分夫妻共有。 二、离婚的方式有几种 ? 一般来说离婚有以下两种方式可以选择: (一)协议离婚,夫妻双方如果能够对离婚达成共识,并对共同财产的分割、孩子抚养、孩子抚养费、夫妻共同债务的分担等问题能够达成一致意见的,可以采用这种方式。采用协议离婚,只要向婚姻登记机关出具有关证件和离婚协议书,婚姻登记机关会对离婚登记人出具的证件、证明材料进行审查并询问相关情况,若查明情况属实,并已对子女、财产、债务等问题达成一致意见的,当场就会发放离婚证。协议离婚的过程要更加快捷。但是一般由于离婚涉及的问题较多,所以一般很难达成一致意见。 (二)诉讼离婚,如果夫妻一方不同意离婚或者双方对于离婚、财产分割、孩子抚养、共同债务的分担等问题达不成一致的,则只能通过诉讼方式离婚。诉讼离婚一般在被告住所地法院起诉,或者在被告居住地超过一年的法院起诉。诉讼离婚的时间要比协议离婚长得多,一审一般审理期间为3至6个月,二审一般为3个月。 离婚案件中财产分配这个问题,没有绝对统一标准的答案,任何情况下我们都不能说一定是男方或者女方分的多。也不太可能绝对的就是两个人平等的分割共有财产的,如果是这样的话,处理起来就很简单了。就是说法官在判决的时候也有自由裁定的因素。


接着上一章,再说两句。我们说上帝是否存在,在于所言之上帝是否有自由意志,他是按自己的意志创造这个世界的吗?他可以随心所欲吗?如果可以,那它就是人格化的,这个上帝是不存在的。如果它是自在世界的化身,那么它就是不自由的,决定的,这个决定就是定律。 第二句,佛经上说,即心即佛,人皆有佛性,见性见佛,人人都可以成佛。从这个意义上讲,如果上帝存在,那我就是上帝,因为我参与了创造这个世界。 好了,我们现在转入正题。一切是如何开始的?这个一切,霍金的意思是整个宇宙,即我们认知的这个世界现实世界,当然,霍金可能并不知道,或者不在乎有一个自在世界的存在。它只关心科学所能探知的世界,那么,这个宇宙,这个世界有开始吗?怎样开始的? 龚总认为,没有开始。因为人类的生命在轮回之中。人既如此,万物皆然。个人生命的肇始只是轮回中的一个点。大爆炸也只是宇宙时间轮回中的一个点,而不是起点。大爆炸只是开启了宇宙存在的一种新方式,而不是开启了时间。霍金说大爆炸之前是"无",老庄也说是"无",但老庄认为"无"即"有"。既然目前科学也无法判定毁灭的宇宙是什么,我们便只能认定宇宙的毁灭只是它的另一种存在形式,是轮回的一段历程,而不是终点。无终即无始,一切皆为轮回。当科学的探索仍然是瞎子摸象,或者只是一种假说,我们同样有理由相信哲学。而霍金认为大爆炸就星宇宙的时间起点,并且存在着多重宇宙,我们所处的宇宙只是选择之一。 说实话,我十分讨厌宇宙有一个开始,因为它预示着终结。但现实中的一切似乎都是一段过程,有过程就意味时间,有时间就有始终。那种永恒的时间的说法是不合逻辑的。因为,有变化才有时间,永恒意味着没有时间。我们知道,自在世界是永恒的,那里没有时间,而没有变化,就没有认识,没有存在,没有时间。所以,现实世界是变化,是个时间顺序的历程,也就是说现实世界是有开端的,而自在的本体世界是无始无终的。因为,现实世界是自在世界的心灵存在图式,决定了现实世界的变化历程是不变的,所以这个世界表现为周而复始,循环往复。所以,同意龚总的观点,没有开始。也同意霍金的论述,有始有终,终而复始,永无止境。 好吧,我再做个解释。我们的宇宙,实际上讲的是可见宇宙,我们能够理解的宇宙,这个宇宙对我们来说是存在的宇宙。也许还存在其它的世界,谁知道,我们只能信仰其存在,但它的任何信息我们只知道或相信一点,就是它存在,否则,一切都无从谈起。但除些之外我们一无所知。 我们谈论的,认知的,存在的宇宙,就是这个可见的当前宇宙,这个宇宙是人类心灵对那个仅仅只是存在的世界的解释。然而,由于心灵的结构,使我们只能够理解变化的过程,或者说只有变化的过程才能给我们的心灵提供信息。所以,在我们看来,世界就是个变化的过程。而时间就是变化派生的概念,或者说,时间是我们这个可视宇宙不可或缺的概念,因为没有时间,就没有变化,没有变化,就没有意识,没有意识就没有存在,没有宇宙。 时间是事件变化过程的描述,有过程就必定有开始,有开始就必定有结束。所以,我们这个可视的宇宙一定有一个开端。但有始终并不意味着世界的终结,因为终结也可以意味着开始。而主宰着我们这个可视世界的自在世界只能是永恒的,那里没有时间,所以这个可视宇宙可能就是永恒循环的存在。 什么是时间?自在世界是一个永恒不变的自在,最起码是一个与心灵变化无关的自在,可见时间对于自在世界是无关的,那么它之相关是我们认知的世界心灵世界。从这个意义上讲,时间像空间一样,不是自在的永恒存在,而是心灵创造的世界的概念。时间是什么?一物生,一物长,一物灭。时间是变化的记录,因为变化才有的时间。时间不但标识着物质的变化,还标志的变化的快慢。那么,我们看什么是变化?自在世界是不变的,这个不变是个过程的不变,否则心灵就没有感知,没有客观存在的我们认知的世界。所以,自在世界交给心灵的是一个不变的变化过程,这个过程就是相互作用。相互作用,是心灵感知的始端,也是心灵世界存在的始端,更是时空存在的始端。相互作用而使产生了变化过程,这个过程对心灵表现为事物变化的快慢,而为了表达这个快慢才有了时空的概念。前一个是动力学的,后一个是运动学,运动学创造的时间,动力学创造了运动学。因此,是相互作用,也是心灵创造的时间。或者说是心灵对相互作用的感知,创造了时间。时间的开端也是宇宙的开端。心灵对永恒自在世界的感知,既对自在世界相互作用的感知,开端了时间,开端我们现存的这个宇宙。因为是相互作产生了变化,为了认知这个变化的过程,才有了时间。既然时间有了开端,那么一切都有了开端,这个一切是心灵世界的一切,是自在世界在心灵中的映像的世界。时间只存在于心灵世界,而不存在于自在世界,因为自在世界是不变的,而心灵世界只是对自在世界的心灵解释。所以,时间也只能存在于心灵世界,这里讲的一切的开始是指心灵世界的开始,或者说相互作用的开始,这个开始,是心灵意义上的开始,而不是自在世界的开始。 传统上认为,时间是宇宙中永恒的延续,是事物存在的背境,与空间及事物无关。而爱因斯坦的相对论深刻地揭示时间,空间以及物质与能量的关系。相对论认为时空不是事物存在的背景,而正是物质的存在创造了时空。而物质与能量的存在来源于相互作用,是相互作用创造了时间。而现代科学认为,我们的宇宙时空也来源于相互作用,这个作用就是大爆炸。在此之前,没有相互作用,没有时空,一切都始于宇宙大爆炸。 哈勃通过对太空的观测发现,在我们存在的太阳系及太阳系存在的银河系之外,还存在许多的河外星系。它们拥几千甚至上亿颗恒星,有些恒星拥有行星。它们离我们很远,甚至远达上百亿光年。通过对它们发出的光线分析,哈勃发现离我们近的星光发生蓝移,远的星光红移,说明越远的星光在远离我们,而且越远的星体的退行速度越快。这就是哈勃定律。科学家,当然也包括霍金认为,既然远处的星体在远离我们,那么,在历史上它们一定有离的很近的时刻。所以,宇宙星体在历史上一定来源于空间的一点,这也是大爆炸理论的天文证据之一。因此,科学家推测,如果宇宙空间物质质量小于某个临界值,它们之间引力不足以束缚星际物质,所有的星际物质会越来越远离,宇宙会越来越稀疏,越来越冰冷,最终归于虚无而毁灭。如果星际物质大于这个临界值,它们之间的引力会把星际物质压缩,最终归于一点,大收缩使物质毁灭而宇宙终结。也就是说,无论如何,宇宙都难逃毁灭的命运。 我并不同意这个观点。首先,空间不是早于宇宙预设的,它和宇宙一同诞生,我们不可能找到宇宙爆发的某个起点,或者说宇宙是没有中心的。其次,星际物质的退行没有空间中心,从空间的任意一点观测,都是一样的,哈勃定律无中心。空间中任意一点之外,远近的星体都是退行的,而且退行速度越远越快。第三,远处的星光红移,近处的蓝移,说明近处收缩,远处膨胀,空间并不是处处都在膨胀。第四,根据相对论,时空是相互关联的。在讨论宇宙空间这样大尺度问题的时侯不能隔裂地只谈一方。因为,宇宙空间的远近,不仅是个空间问题,还是个时间问题。考虑到时间因素,哈勃的观测说明宇宙早期(远处)膨胀,而当前(近处)收缩。(详见本人拙作《物理学的哲学意义》)说明宇宙的发生发展符合中国古老哲学的思想,先爆炸膨胀,能量变物质,时空扩展;后吸引收缩,物质变能量,时空收缩。而这个过程可能发生在宇宙的任何时间,任何空间,那么统计来看,整个宇宙可能就是稳定的变态。从自在世界看,宇宙恒定;从现实世界看,宇宙变动。 自在世界只是存在,它没有开始,也没有结束。是人类的认识才产生了,或者说从自在世界派生了我们可视的宇宙,从这个意义上讲,是人的意识创造了这个世界。世界的开端,起始于人的意识,宇宙的历史起始于现在,起始于我们现在的意识追溯。这可能就是人存原理的出处。 如果宇宙起源于奇点,我们都知道,爱因斯坦的相对论在奇点处失效,我们无法用相对论来处理宇宙起源之前的状况。科学家试图寻找一种理论来代替相对论处理宇宙起源之前的状况,我认为这是徒劳的。我们知道,对我们来说,我们能够处理的只是我们认知的世界。而奇点处时空是崩溃的。奇点处物质速度大于光速,空间缩为一点,时间无限慢长,意味着时空不存在。当相对速度大于光速时,相互作用关系破裂,没有相互作用,没有时空,没有意识,没有存在。也就是说,奇点处对我们来说是不存在的,我们无法感知,也无需理会。(详见《物理学的哲学意义》。 根据量子力学的不确定原理,时空中任意一点,在极小尺度下,时空是不统一的。既你无法同时确定时空某点的位署和速度,位置越确定,速度越无法确定。或者说,空间中某点的空间越确定,时间越不确定,既同点不同时。这意味着如果我们从现在空间中的某点追溯宇宙的历史,历史是不统一的。或者说有在多个不同的宇宙多重宇宙。我猜我们现在的宇宙可能起源于不同的起点,是这些历史的综合统一,展现了现在的宇宙。


很多做正畸的患者都表示,戴上牙套之后就不知道怎么刷牙了。专家提醒,矫正的过程中正畸患者更应该注重口腔卫生,以免诱发其他牙齿疾病。 正畸过程中由于矫正患者戴着矫正器,所以清洁起来更难,口腔的卫生比平时更难维护,因此很多正畸患者容易出现牙龈红肿、出血,牙龈增生或者萎缩,牙面白垩色斑块,牙齿龋坏等症状。 正确刷牙可以保持口腔清洁,对保持牙齿和牙周的健康具有重要意义。在牙齿矫正期间,刷牙的要求更高。 超声波电动牙刷相比普通牙刷而言,在正畸人群中能较好的清除牙菌斑,改善口腔卫生环境 探讨超声电动牙刷与普通牙刷对正畸患者清除菌斑效率的差异。方法选择12~18岁正畸患者58例,实验组使用超声电动牙刷30例,对照组使用普通牙刷28例,患者每天刷牙2次,每次5分钟。牙刷连续使用三个月,分别在基线,第一个月,第三个月时测量刷牙前后菌斑量。结果使用超声电动牙刷组三个月后菌斑量为1.71,普通牙刷组菌斑量为2.27,电动牙刷组菌斑量比普通牙刷组小。超声电动牙刷组菌斑清除率在托槽龈向,近中,远中,舌侧,殆面均比普通牙刷组高,仅托槽胎向,两者差异不明显。结论超声电动牙刷相对比普通牙刷而言,在正畸人群中能较好的清除菌斑,改善口腔卫生环境。(出处:《中华口腔正畸学杂志》2012年 第2期 ) 强烈 推荐瑞士的瑞士进口edelwhite声波牙刷 正畸 过程中怎么刷牙? 刷牙一般采用"三三三制",饭后的3分钟内刷牙,每次刷牙3分钟,每天刷3次。刷牙方法主要采用bass刷牙法。 首先,要选择合适的牙刷。可以选择专门的正畸牙刷和牙间刷。总的原则是去除口腔里的食物残渣及牙面上的菌斑,保持口腔卫生。 戴上矫治后,对于矫治器的周围,特别是弓丝下、牙齿排列不齐的地方和拔牙的地方、后牙的装置及牙龈缘处等这些普通刷牙方法很难刷到的地方,要特别注意。有条件的话,可以使用菌斑显示液来检查刷牙的效果,确保每个牙面都刷干净。 佩戴固定矫治器后由于矫治器的阻碍,刷牙难度增大,这时使用普通牙刷很难达到满意效果,需要用专门的正畸牙刷进行清洁。正畸牙刷与普通牙刷相比,刷头较小,刷毛较软,形状也有所不同。 它的形状一般有两种。一种牙刷中间的刷毛较短,两边的较长,从顶端看呈"u"字形。刷牙时患者可以将中间短刷毛的区域对着托槽,长刷毛的地方就落在了牙齿上,从而将牙齿刷干净。另一种牙刷恰恰相反,中间的刷毛较长,两边的刷毛较短,可以集中刷托槽一方的部位,而短刷毛的区域就可以将托槽缝隙内的食物残渣清除掉。无论两种牙刷是独立使用还是配合使用,都能达到清洁的效果。 正畸 时怎么用牙间刷? 除了正畸牙刷外,矫治期间还可以选择牙间刷刷牙。牙间刷的刷头很小,可以伸入到托槽周围、弓丝下这些细小的地方,将这些用普通牙刷很难刷到的地方清洁干净。 正畸 时怎么用牙线? 在正畸过程中,每天不仅需要饭后刷牙,还需要使用牙线来辅助清洁牙齿。牙齿邻面的清洁对于正畸患者来说也是必须的,否则可能发生邻面的龋坏!许多正畸患者以为带上矫治器绑上弓丝就不能使用牙线了,其实不然。我们一起来看看正畸过程中如何使用牙线~ 其次,还要改变不良饮食习惯,少吃甜品和含糖饮料这些对牙齿有害的食品,同时在正畸期间应避免吃过硬、过粘的食物。 看到很多正畸期间刷牙效果不好,导致牙龈肿胀,甚至牙齿表面脱矿、变色的情况,每天说的最多的话就是"一定要好好刷牙","牙齿矫治整齐了,但牙龈肿了,退缩了,牙齿变色了,就更不好看了"。。。。 图1. 尽管牙齿排列整齐了,你觉得这样美观吗? 刷牙,说起来是一件简单的事,但能坚持做好的并不多,每天看到大量牙齿上堆积各种食物软垢的牙齿,各种着急和无奈,尝试了各种各样的苦口婆心威逼利诱,效果并不理想,于是想各种办法,比如就诊时刷不干净重刷,比如请家长监督,比如展示刷得好的与刷得不好的照片,比如请助手示范刷牙,手把手教,又比如像唐僧一般絮絮叨叨。。。。突然想做个ppt,让大家都看着方便,又想如能以方便手机查看的方式更好,于是和助手录制视频,在下班后各种摆拍,最后选择了这组在模型上示范的照片。 牙归正转,我要求戴牙套矫正期间每天至少刷4次牙,分别是:早、中、晚三餐后,和晚上临睡前,如果有吃零食的习惯,吃零食后还要刷牙。要求有点苛刻,但这是矫治过程中必须时刻强调的。否则很容易造成牙龈肿胀, 牙龈退缩,牙齿出缝,牙齿变色甚至脱矿。


扁平疣多发于青少年时期,而且扁平疣如果出现在面部很容易会造成影响容貌,让不少人产生自卑心理。不过也有不少人对于扁平疣缺乏认识,有时候会把扁平疣与痘痘傻傻分不清楚。今天主要来了解下各个时期的扁平疣的特点和症状。 症状诊断 1、一般无自觉症状,部分病人可有瘙痒。 2、病程慢性,但有部分病人可自然消退。 3、皮损好发于颜面、手背及前臂等处,起病突然。 4、皮疹散在或密集分布,如搔抓后可自体接种,可见沿抓痕呈串珠状排列的扁平丘疹。 5、 损害为正常皮色、淡红或淡褐色扁平丘疹,米粒至绿豆大小或稍大,圆形或不规则形,表面光滑,境界清楚。 寻常疣初起为米粒大小,微黄色角化性丘疹,中央可见一针头小红点,逐渐增至绿豆大小,圆形或多角形乳头状隆起,境界明显,质硬,表面粗糙呈刺状,灰白,污染或污褐色。初发常为1个,长期不变或不断增多,邻近者互相融合,有时可自身接种。 发病以颜面部、手背和前臂部等处较多见。可散在分布,也可密集成片,有时可见因搔抓而沿抓痕呈患珠状排列。皮疹的形态多种多样,可呈圆形、椭圆形或多角形等,大小可有针头大至黄豆大。皮疹光滑,高出正常皮肤表面呈小丘状为其特点。颜色可如同正常皮肤或呈淡褐色,一般无自觉症状或感微痒,一旦出现明显瘙痒或其周围皮肤发红通常预示着皮损将要消退。该病有自限性,如不治疗通常1-2年内消退,有时认真治疗,痊愈也很慢。 扁平疣的恢复要有耐心和毅力。和食物没有关系,吃鸡肉,牛肉,辣之类的食物,会对扁平疣没有影响。但情绪会有一定影响,由于它会影响到人的免疫力,所以会改变机体对病毒的防御能力。而且扁平疣发病不易觉察,很多人得了扁平疣却不知道,而且它就是时起时消,自愈后又不留疤痕,很容易被人们忽视。朋友介绍的森町除疣盒对于尖锐湿疣、扁平疣、跖疣等各种疣都有一定的作用。一般使用5-7天就开始有很好的改善,比如疣体变小、瘙痒缓解等。在扁平疣恢复一段时间后,应限制或禁止的鱼,虾等刺激性食物。 小方法摆脱一般扁平疣: 1、丝瓜叶 材料:丝瓜叶适量。 方法:将丝瓜叶揉搓后,和汁水一起涂擦与患处,两三天后身上的疣体开始变小,连续涂擦,直至所有软疣消失。 2、醋敷 用7度白醋,睡前棉花沾醋,压在疣子上,用创可贴固定好,一般2到3天疣子会变黑,用白醋泡会很疼,实在坚持不了就不用贴了,等几天黑色疣子掉了结疤就可以了。 3、芋头 把芋头削皮,每天晚上切一小块捣成泥,敷在患处(一夜),用纱布胶带固定,早上起床去掉,连续10天,小肉瘤(疣)消失了。 身上会长扁平疣的可能性的原因: 1、扁平疣是由乳头瘤病毒感染引起的常见皮肤病,与机体免疫功能的降低、皮肤擦伤或搔抓等因素有关,扁平疣不但影响美观而且具有传染性。一但在人体出现感冒、发热,过度劳累等人体抵抗力降低情况下,体内潜伏的疣病毒则可骤然发病。 2、扁平疣、寻常疣大多数有皮疹,皮疹是"发"出来的,而有些食物又是"发物"-含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后,便会引起过敏反应,损害皮肤 3、扁平疣主要由直接接触传染,也可通过污染器物感染损伤皮肤而间接传染,好发于面部及手背部,主要通过接触而传染,但亦有报道可经污染物间接传染。


编辑: 吴小霞 j ly 2019 今天的课程关键词 过去、现在、未来、时间、事件、生活、庆祝、感恩 名词解读 时空轮-宗媛老师运用萨提亚模式创新的一个新工具,可以帮助人们更好地体验时间、空间、事件在同一维度发生的时候,带入自己的行为模式、感受、观点、期待、渴望的各个部分与其连接,从而对事件背后的内在历程有更清晰的觉察,触动改变发生的新的可能性。 经过前面四天的学习动力启动,内在"我想改变"的开启、生命"小水滴"的流动、亲子关系的探索旅程之后,今天迎来了生命"故事"的触碰。 世界有四季的更新,时钟一圈一轮,这将是怎样的历程呢? 要知道每一个生命个体都是复杂的、纯净的、伟大的、卑微的,而演绎的生命"故事"多是荣辱并重、悲喜交加、枪林弹雨、命运多舛的版本。 为什么要探索我们的生命"故事"-减少当下负面起反应 在日常生活里,我们总是带着这样的观点对自己或者家人、下属、上司、学生、老师: 我们很难为自己当下取得的进步来庆祝,总觉得自己或者他人做得不够、不能骄傲、要居安思危、未来路很长还要继续努力。那什么时候才能值得庆祝呢?是要等登上珠穆朗玛峰的时候吗?也许,可能吧,我也不知道! 同时我们总是通过"故事"来表达自己,而大多数人是分不开我与故事的,我们就一直活在我们的故事里,比如:我为他付出那么多,他竟然那么对我,我好委屈,难过,生气。 所以,我们需要探索"故事"背后的历程,需要觉察认识当下发生了什么,然后清晰地表达自己需要(渴望)是什么,识别真正的需要(渴望)可以让我们在当下减少生气程度的可能性,比如:我一边工作一边照顾孩子体力上很辛苦,我希望他帮我带带孩子,尊重我的付出,表达对我的关爱,那深层次的是我渴望被爱、被呵护、被理解。 我期待通过学习成长之后: 在生活里我依然可以想到我的故事,但是我可以不再起反应,而是去探索故事对我的影响,转化当下发生的负面情绪。 雕塑呈现寻找"耗能"的究竟-复原我们的生命力 1)看见我们活在过去的空间里 从雕塑的画面里,我深刻的体验到: 我们总是不停地播放不同年龄阶段的影片,花很多的时间咀嚼过去的不愉快,背负过去不同的情境,深刻地体验着过去的体验,然后生发出当下所有的情绪-而这些情绪都是真实的,但是当下并没有这些故事。 我们可能常常回到想像的画面里,去感受自己,走到不同的时间与空间去体验悲伤、痛苦、孤单、怨恨、自怜,欲罢不能,很受苦。 我们可能常常在这些故事里花很多的时间来创造自己的情绪,而我们却不自觉。这里面可能有我们不想发生的故事,常常回避的故事,既有近期的,还有中期的,更有早期的。 2)与"故事"触动的情绪相处 我们是生命的核心,我们不是"故事",怎样帮助自己少一些"耗能"在"故事"里呢? 我现在意识到: 我们记得过去的"故事"没有关系,而"故事"里的伤痛是我们需要去看见、去关照、去处理的。 在关系中,如果我们想掐断、压抑、忘记、回避"故事"对我们的影响,影响都将成为负担被我们背负着,越来越沉重,所以我们要去处理,与它和解。 当我们呆在故事里面的时候,看看这样的练习是不是能帮助自已更好地觉察: 我在"故事"中哪个冰山的层面呆得比较久,哪些部分比较活跃?应对、感受、期待、观点... 我常常记起的"故事"会触动我的哪些情绪,我希望从"故事"中探索什么,我希望怎么样? "故事"怎样影响着我与当下的关系,"故事"里他人怎样影响着我与当下的关系? 3)欣赏与感谢"故事"曾经的发生 老师所讲的内容,是我们之前的教育没有接触到的,我感恩今天有机缘与老师一起探索生命的智慧。 我开始学会欣赏与感谢过往"故事"的发生,也许我们进入故事体验自己的时候,我体验到很可怜,很悲伤,很愤怒,我也试着来接纳,也许还可以带入感谢,生命本来就是一个上台阶的过程,正因为有过往的第一阶、二阶,三阶,四阶,才铺垫了今天的成长阶梯。 如果我们仍然放不下"故事"带给我们的影响,那里面一定有我想要的,无论体验到我要报复,扯平,还是我想被爱,我都带着感恩,感激,感谢,接纳来连接自己与"故事"中的他人,我可以保留那样的记忆,但是运用和平来连接,用爱来连接,不再使用悲伤了。 当我领悟到这里的时候,我好想庆祝当下的喜悦,在幸福中多呆一会,然后给自己赋能,带着力量前行。我允许自己与他人有一个过程,鼓励与探索试错与失败,其实失败只是一个定义而已,试错是成功的一个历程。 当下,我的决定就是这样,下一步就交给未来去解决吧。 当下,我很喜悦、幸福、有力量,这已经足够,耶! 运用应对姿态"超理智"与工具"时空轮"-觉察"故事"的背后 1)怎样运用"超理智"背后的资源 你应该考高分 你应该听话 你应该努力 你应该克服所有的困难 你应该满足所有的要求 你应该你应该努力 你应该事事完美 这样的"超理智"方式经常出现在我们的"故事"里,它对人的影响(行为、感受)是什么,以及我真正想要(渴望)的是什么,看看我们可以在关系的互动中添加一些什么。 这样的方式都在表达着:我们在生活中需要设置一些规则与标准,帮助我们成长与进步,满足到生命成长需要的营养,以及感受到成长后的喜悦。如果我们改变一种行为模式,和平地表达自己的渴望,与他人共同来协量与设置规则,也许这是一个比较好的开始。 2)随着时空轮的转动,心中的迷雾逐渐散开 萨提亚女士说:咨询的目标是帮助来访者成为一个完整的人。 冰山隐喻的各个部分需要被我们的意识看到,去满足到我们的渴望部分,给予生命生长必要的营养,可是不是每一个人都能与自己的潜意识进行工作的,那么可能需要咨询师来帮助我们。 除此之外,宗媛老师创造的新工具-"时空轮"好玩也好用,在生活中练习效果棒棒哒,你愿意来尝试一下吗? 我们在地面上画一个饼图:我怎样花我一天的时间的? 将我们每天的事件对应相关的时间画在圆圈的外侧,看着这个比例,同时体验与反思: 1、体验怎样的事件,我是如何应对的? 2、每移动一个位置,你的感受是什么? 3、你为什么有这样的感受? 4、你希望事件发生着怎样的不同? 5、你的期待满足到你的什么? 仪式庆祝与感恩生命-改变"故事"对我们的影响彰显当下的力量 课程结束的时候,我们以这样的仪式来告别过往对我们的影响,我们手牵手,身体随着音乐《让世界因我而美丽》轻轻地摇摆,面对未来,与当下的自己在一起,感恩生命。 我与生命联结与庆祝的时候,我的眼眶里流出了喜悦的泪水,一切的发生是这样的美丽自然,为我们每个生命是可以改变的而骄傲。 我是因为爱这个世界才来 继续我伟大美好无私的梦想而来 我要成为这世界上最美的种子 让世界因爱而美丽 生命是上天赋予我最大的财富 我是自然中所有奇迹中最大的奇迹 我要通过改变自己来改变世界 让世界因爱而美丽 我要带着梦想 满怀希望 让自己像花一样绽放 我要创造奇迹 放飞梦想 让生命因我而飞翔 让世界因爱而美丽 end 美好的一天,谢谢宗媛老师的大爱与创造,小组导师的陪伴,主办方重庆心訸萨提亚教育与应用中心的工作伙伴与志愿者伙伴,参加的全体学习者集体贡献。


我们离理想的阅读生活有多远? 我从2008年开始主持研究江苏省"十一五"科研课题《盐城市校园阅读工程建设的研究与实践》。三年来,课题组通过数次问卷、访谈、个案跟踪、讲座、论坛、观摩、大赛等,试图构建区域校园阅读整体推进机制,使阅读的理想落地生根;试图引导学校构建以阅读为中心的丰富的校园生活,提升中小学生的精神生活质量,弥补因教育硬件配备不均和城乡差异形成的教育"鸿沟";试图营造基于自主、全科、全员、经典的理想的阅读生活,引领孩子们在该阅读的年龄,仔仔细细、完完整整地读完规定的名著,形成良好的阅读习惯,提升可以终身受用的阅读素养。我们做了许多,同时也面临着诸多困惑,但把阅读这把"金钥匙"传递给孩子们,构建理想的阅读生活则是我们追求的目标。 自主阅读:每一个孩子都是具有阅读潜能和主动发展的个体 自主阅读,意味着成人的儿童立场,承认儿童是具有内在阅读需要、蕴藏阅读潜力、能自主阅读并在阅读中主动建构自我的个体。青少年时期自主、独立的阅读实践才是理想的阅读生活,"教师应该引导学生基于自身的生活、知识经验及在此基础上形成的认知结构,自觉地进行阅读,形成自己的阅读习惯、阅读兴趣、阅读方式等",这样才能培育出忠实、终身的读者。 台湾著名出版人郝明义在《越读者》里为我们描绘了理想的自主阅读曲线:"一个理想的过程是:小学,建立充分的识字能力与自己阅读的基本能力;中学开始随意而广泛的探索,然后由其中发现一个自己感兴趣的方向,决定进大学攻读相关的科系;进了大学,主修科系是建一条专门的阅读路径;选修及旁听则建立间接但相辅助的广博;大学后教育,或走上社会后的自修教育,则沿着已经开好的途径继续往前开拓,还会随机遇到一些意外的奇花异草,让自己左右逢源,另辟蹊径。如此,不但路径越走越宽,在知识这座密林里可以通畅的路也越来越宽了。"但是目前中小学为应试的功利性阅读背离了自主阅读的理想,阅读内容、阅读方式乃至个人的阅读体验受制于各类考试,以至于教师指导过度或以教师的阅读理解代替了学生独立自主的完整的阅读行为,"随意而广泛"的阅读生活难以建立。 有一位参加课题研究的老师写了一篇阅读指导反思《真心诚意搞阅读》,从中我们可以感受到学生自主阅读的缺失: 反思我们的阅读,把学生的需要与感受放在第一位了吗?四十五分钟的阅读时间,本应由学生自主地读,自由地交流,但我们习惯于操控学生,在学生读了一遍还想读第二遍时,我们催促学生划下好词好句,学生急忙找、划,哪有时间考虑哪个词好,好在哪里?划下来了,我们又赶紧喊:"快,把它们抄下来!"大部分学生抄好了,我们又问:"这篇文章主要内容是什么?"让学生回答,答不出,没关系,我们自己答,学生记下来。还有感想与收获没写呢,怎么办?晚上回去写。第二天,读书笔记收上来,这篇文章的阅读就完成了。这样的阅读匆匆忙忙,就像在打仗,学生怎能喜欢。学生喜欢的是自由的、没有任务的阅读。 老师为什么这样急迫地"操控"呢?毫无疑问,是成人视角、应试取向所致! 理想的阅读生活是纯粹的、地道的、不受干扰的阅读,是自觉的、无拘无束的、没有任何外界压力的阅读,是不带任何功利色彩、听从内心需要、有自己独特的体验、以愉悦为准则的阅读,是"少做题,多读书,好读书,读好书,读整本的书"。为应试的阅读和"以考引读"不是理想中的自主阅读。 每一个孩子都是具有阅读潜能和主动发展的个体,其实我们要做的或许就是在应试教育的不利环境中,确保有充裕的时间和丰富的优质图书供他们"个人阅读",呵护他们"随意而广泛的探索",倾听他们多样的阅读体验,成为他们阅读生活中重要的他人。 全科阅读:每一门学科都要承担阅读教育的任务 在学校里,阅读应该是学习的主要方式,教育就是教会学生的阅读技能,使学生学会学习。阅读不仅指学生对信息文章或文学作品的阅读,还指一种更广泛意识上的阅读,包括数学、科学、社会研究和历史等课程领域的阅读实践,学生从阅读这些内容领域的书本中获得知识,形成技能。翻开美国小学低年级的《阅读》教材。我们看到,其中包括有数学、科学、音乐、美术和体育等课程内容,美国中小学阶段的阅读已经成为一门综合性的课程。例如,在加利福尼亚州尔湾学区的portola初级中学,教师要求学生每周必须按照这样的规定进行阅读实践(星期一科学,星期二数学,星期三历史,星期四自由选择,星期五语文)。一周五天,每天安排不同的阅读领域,这就从一个侧面反映出美国阅读课堂教学的真实内容、教学情况和研究方向。 现在,许多学校都把"阅读课"排进了课程表,每周一节,一学期有二十节左右的阅读指导课,但阅读课的内容都是文学作品,或者窄化为"美文美读",阅读的地点有时在班级,有时在图书室,指导教师是语文教师,其它学科的教师不承担阅读指导的任务。学校以各种活动比如读书报告会、阅读知识大赛、图书漂流、阅读讲座等形式来强势推进阅读活动,主角也是语文老师。这些活动当然起到了造势、展示、促进的作用,但研究表明,真正指导学生把阅读作为最主要的学习方式加以运用的是内在于各科教学中的阅读和阅读指导。美国的《阅读》教材和阅读教学就注意到了这点。语文课的阅读教学主要是为了获取信息、进行文学分析和文学反应而阅读,其它各门课程在进行阅读理解教学的时候,侧重点则不一样,往往是为了获取知识、形成技能而阅读,因其学科的语汇系统和思维方式不同,阅读所需用的策略亦有区别。因此,各个学科的老师都是学生阅读本门学科文本材料的指导者。纽约州《英语语言艺术核心课程》明确规定所有课程教学的教师共同担负培养学生阅读理解能力的责任。每门学科都要推荐本学科的多种通俗读物,供孩子们课外阅读。当年苏霍姆林斯基就为数学成绩跟不上的学生列出了上百本数学课外书籍,其目的一是引起兴趣,二是扩大理解教科书概念的知识背景。在课题研究中,我们多次访谈各学科教师,发现他们对本学科的课外读物知之甚少,这恐怕源于我们对"阅读教育"理解的偏误,当然严重影响了阅读教育的有效指导。 理想的阅读生活应该是把阅读作为各学科的主要学习方式,在学科教学中加以练习和运用,这既不会增加额外的阅读负担,又可以使学生使用各种策略进行阅读成为自然而然的习惯。 全员阅读:每一个成人都是孩子学习阅读的示范者和引领者 滨海县第二实验小学周庆艳同学是一个爱读书爱写作的孩子。在5.12四川大地震后创作了诗歌《如果我是地震仪》,成为中国地质学院王维熙教授发明新型地震仪的原动力,引起轰动。周庆艳从小学一年级开始,就大量接触科普和文学书籍,对阅读表现出浓厚的兴趣。我们在访谈中,发现周庆艳的老师祝长翠自己就阅读了许多中外文学名著,而且持之以恒地激励、带动学生阅读。滨海县第二实验小学是盐城市书香校园,所有同学小学六年毕业都要读完200多本书。他们的做法非常简单:校长读书,教师读书,带动孩子读书,形成校园风气;孩子读书,带动家长买书、读书,形成家庭氛围;让阅读成为孩子们最喜欢的游戏。阅读专家研究,有能力的成人阅读者的示范和指导,是学生持续阅读、学会阅读的关键。英国儿童文学家钱伯斯有个著名的阅读循环圈,在"选择""阅读""反应"这个循环圈中,有能力的成人阅读者居于这个循环圈的中心。因此以校长、教师、家长为引领主体的全员阅读、形成阅读风气是推进校园阅读的核心。 遗憾的是,现在教师阅读贫困现象非常严重。在调研中,有近一半的教师除了阅读教参、报纸和上网浏览新闻外,不阅读文学、科普等作品。甚至有相当数量的教师惧怕阅读大部头的名著,读不懂有一定难度的思辨类文章,不能理解和提取出文章中的重要信息。教师不阅读,教师没有阅读体验,带来教师学科素养的下降,也导致了教师指导能力薄弱。所以,有些学校阅读推进力度大,活动多,但是效果不明显,离"真阅读"还有一定的距离,其根本原因是校长和教师自己没有能"亲自小心地阅读"。靠说教、靠活动、靠评价考核,没有基于成人切身阅读体验的引领和指导,只能增加学生的负担,不能引发真正的阅读。盐城市有近100万中小学生,其中留守儿童超过十分之一。家庭阅读文化氛围的缺失又使孩子们更多地把课余时间花费在电视和网络上,影响了学校阅读指导的效果,长期这样,孩子们很难在阅读关键时期形成良好的阅读习惯。 理想的阅读生活应该首先是教师、家长等成人社会的阅读,这不仅是现代信息社会的需要,更是教育传承的使命。大手拉小手才是成人世界应有的责任担当。 经典阅读:每一次阅读都要学会聆听大师的声音 为了观察和表述的方便,我们把学生的阅读分为"主流"阅读(经典阅读)与"非主流"阅读(时尚阅读)。以初中生而言,据我们调查,有25.94℅的学生热衷于阅读卡通漫画和体育时尚杂志。有20.92℅学生认为课外阅读的目的就是休闲和消遣。他们"非主流"阅读的内容主要有:"口袋书",包括网络小说(武打、言情等),娱乐杂志,漫画期刊;"电子书",有明星微博(郭敬明、明晓溪、饶雪漫等),热点讨论,贴吧留言,游戏心得与策略交流等。"非主流"阅读的方式与传统的阅读方式有了很大的不同:包括手机文本阅读,电脑在线阅读,电子用品下载阅读,当然也有传统书籍阅读。"非主流"阅读的用时部分是课内时间,绝大部分是课余时间。我们还发现,"非主流"阅读的主体,初中阶段女生多于男生,基础年级多于毕业年级。"非主流"阅读因其快捷、新鲜、娱乐,深受学生的欢迎,是学生们平时交流沟通的主要内容之一。但"非主流"阅读的内容常常在不知不觉中左右学生的价值取向,阅读的方式对学生的阅读品质和长篇阅读的能力有较大的影响,在语言表达方面也容易传播语言表述的不规范。根据我们分析,"非主流"阅读大面积"占领"的主要原因还是教师群体经典阅读引领的缺失和社会大众娱乐的盛行所致。 其实我们在中小学时代都有过"非主流"阅读的经历与体验,比如八十年代的琼瑶热和金庸热。这是青少年满足多样化阅读需求的主要途径。但为什么还要把经典阅读作为中小学生的主要阅读内容呢?原因很多,比如在经典阅读中才能学会富有创造力的语言,拓宽文化知识的空间,打下人文精神的底子。但卡尔维诺的阐述更能引起我们的思考,他说:" 你的 经典作品是这样一本书,它使你不能对它保持不闻不问,它帮助你在与它的关系中甚至在反对它的过程中确立你自己。"阅读经典是一个认识自我、确立自我、展开自我的过程,这是青春时期生命成长最主要的内容和过程。所以,经典不可不读,大师的声音不可不虚心聆听,我们是在与经典的对话中才"确立自己"的。查阅美国、法国、英国等国家的课程标准,他们不仅对经典名著的阅读作了明确的篇目和数量规定,而且要求整本阅读,并作阅读述评。相比起来,我们的要求已经较低了。 不少老师说,经典难懂是学生远离经典的主要原因。池田大作曾经告诫年轻人说:"经典名著就像吊钟一样,用小力敲只会出小声,大力去敲声音也大;这是力度大小的问题。" 我想,那是我们敲打力度太小。仅仅以兴趣和快乐为导向的阅读生活是无法引领学生走进名著阅读的殿堂的。同时,青春时期的阅读所获得的感动和成年后是不一样的,它更加宝贵,因此,决不可放弃对他们的经典阅读引导。 学生理想的阅读生活是什么样的呢?我们认为,理想的阅读生活应该是在广泛而随意的阅读中培养阅读趣味和眼界,应该是在热爱阅读的成人世界的示范和带动下形成浓厚的阅读风气和阅读渴求,应该是在满足多样阅读需求的基础上培育经典阅读的自觉和能力... 我们最近的几个调查数据很值得思考:初中学生平均一年阅读不到2部书的竟然高达15.06℅,而阅读不到4部书的学生竟有67.36℅;有11.3℅的学生认为,老师"从不"与他交流 "课外阅读"的问题,46.44℅的学生认为,老师会"偶尔"与他交流"课外阅读"的问题;只有12.13℅的学生认为自己是非常认真地在阅读名著,绝大部分学生认为自己的阅读是不够认真的,而坦承自己读得很不认真的学生高达18.83℅... 关注当下,我们离理想的阅读生活究竟还有多远呢?


今年春天的时候,游戏力工作室参加了一个由多个幼儿园老师参加的教研会,由各个幼儿园负责教研的老师组成,在教研会上,有一个环节是老师们分享各自幼儿园迎接新生时的种种准备,有的幼儿园会在大门口设置卡通人物,吸引小朋友兴趣的同时,让孩子们能够在与老师们的互动中放松下来;有的幼儿园专门设置了有经验的老师来巡视各班情况,遇到紧张哭闹的孩子,老师及时介入,向父母伸出援手。通过老师们用心的准备,我们可以看出来,当代的教育已经越来越关注到情绪对孩子们的影响,也开始重视如何帮助孩子缓解负面情绪这方面的工作。 遇到尽职尽责的幼儿园以及好老师,会让我们内心感到无比的踏实,毕竟孩子入园,对于家长也是一项很大的挑战,遇到了好的"队友",我们感到了莫大的支持。 但通过这些年接触大量的入园阶段的孩子,我们又知道,幼儿园老师们尽职尽责还不足以帮助孩子更快更好地适应入园。即使是在口碑特别好的幼儿园,也存在长期无法适应园内生活的孩子们。为什么呢? 最重要的一个原因:入园给孩子带来的是双重挑战:陌生环境+亲子分离。 也就是说,幼儿园和老师能够尽其所能地营造好这个"物理环境",但是"亲子分离"所带给孩子的挑战,是需要家庭做好充分地准备工作,并且在实际操作中不断地根据孩子的情绪状态来调整父母自身的状态,才能够真正地帮助到孩子。 因此我们可以一起来思考这样一些问题- 入园准备的思考题  入园对孩子最大的挑战是什么? 是要自己吃饭穿衣服?还是与父母分离?  刚上幼儿园的孩子,通常为什么哭闹? 是因为不熟悉新环境吗? 为什么在一周、两周甚至更长时间之后,有的孩子还是抗拒上幼儿园?  家长也会有"入园适应"问题吗? 你为自己做过哪些准备? 如果有机会与经历过入园过程的"过来人"家长聊一聊,他们可能还会告诉你一些你从未预料过的事实 事实是  无论我们之前做了多么充分的准备工作,绝大部分孩子仍然会在入园的时候大哭大闹,甚至相当长的一段时间都抗拒去幼儿园。  不单是性格内向害羞的孩子会哭,活泼外向的孩子也会哭。  生活规律,自理能力强的孩子并没有因此在入园适应时有明显的优势。  还有,即便有机会陪园,或者刚开始只上半天幼儿园,一旦孩子需要真正离开妈妈,哭闹仍旧难免。 对入园问题有多角度的洞察以及相对客观的期待,更有利于我们做好准备,与孩子共度这段特殊时期。 更重要的是,入园只是成长路上的一个阶段,孩子的未来还将面临各种各样的挑战。如果我们能在入园准备和适应的过程中,与孩子建立更加牢固亲密的亲子关系,锻炼情绪调节能力,将为未来成长提供持续的营养。 在去年的入园课的设置上,我们是语音课与支持群同步,助教老师帮助大家一起消化理解课上所学。但老师们发现,在9月入园后,当需要家长们把课上所学落实到实际操作当中时,会产生大量的问题需要一起探讨,这时候才是家长需要支持的最重要时段。 因此,我们今年的入园心理适应课改进了课程内容设置, 本次学习由2个重要阶段组成: 入园前准备期+入园后实战期 入园前准备期: 课程学习为主,收听音频课,为入园做准备 8次 了解心理挑战 情绪问题 帮自己和孩子走出困境 主讲人介绍 李岩老师 游戏力工作室创始人。 十多年来从事儿童情绪发展的研究和实践,为许多幼儿园、早教机构和大量家庭提供育儿讲座、一对一咨询与指导。 《游戏力》、《游戏力2》中文版译者。 创作日常养育中应用游戏力的亲子系列图画书《天天游戏力》。 8月14日起,音频课上线,可通过趣学趣玩大本营公众微信号"我的课程"收听。音频课在有效期内可以反复收听。 入园后实战期: 参加线上工作坊(入园伙伴支持群)的讨论和答疑,加入到伙伴支持中来,与其他学员一起探讨应对入园后的各种状况 18天 8月30日起,邀请学员进入"入园伙伴支持群",进行答疑、讨论、分享、游戏等互动。 从入园后开始,以在线工作坊的形式进行答疑、讨论、分享,以及游戏指导 伙伴支持 强大伙伴团= 工作室助教+游戏老师+过来人妈妈+幼儿园老师 "化 解 入 园 焦 虑" 支 持 团 内 容 设 置 天数 答疑互动(所有老师) 游戏分享(游戏老师) 入园准备及情况记录(助教老师) 主题分享(6次) 全程18天 根据学员提出的问题,与学员共同讨论,寻找解决问题的最佳方式。 每天分享一个亲子游戏,同时深度解读游戏与心理需求的关系和作用,同时记录自己的应用感受和效果,与学员共同分享 "过来人妈妈"每日经验分享。亲笔记录孩子入园适应的完整过程,这段经历进行了整理,每日在支持群内与大家分享 帮助学员消化音频课中所讲的一些重点理论。 在学员讨论中发现实际应用中产生偏差的问题。 引导学员思考我们在养育方面的"长期目标"。 举例:第1天 讨论答疑 把妈妈藏在口袋里 入园第一天(送园):分离终于来了 我们最需要准备什么(镇定的重要性) 举例:第5天 讨论答疑 寻宝游戏 入园第二天(送园):妈妈的考验 如何帮助孩子注入正面情绪 举例:第18天 讨论答疑 看谁先到幼儿园 写在最后:关于持久战 苦恼终将过去,一起思考养育的"长期目标" 从宝宝入园起就陪伴你,遇到问题一起讨论,寻找解决问题的最好方案,支持你度过艰难时期。 有些学员报名后,对于如何被"支持"还有很多的疑问,也很好奇各位老师们所能够提供的支持内容都有哪些,下面我就把每一位成员在支持中所起到的作用跟大家进行详细的介绍。 游戏老师: 每天分享一个亲子游戏,并且会跟大家深度的解读游戏的作用,以及与心理需求的关系。 这次邀请的游戏老师还有另一个身份-幼儿园老师,分享游戏的同时也会分享自己在幼儿园时是如何帮助孩子顺利度过入园阶段的经验。 助教老师: 这次参与支持的一名老师,刚好也在面临入园的"考验",老师为自己的孩子制订了一整套心理调适方案,每天在支持群内与大家同步,分享自己精心准备的内容,因为同样的经历,助教老师将对大家的各种问题,感同身受,并在多年游戏力实践的基础上带动大家一起调整心理状态和行动方案。 过来人妈妈: 另一名助教老师我们称呼她为"过来人妈妈"。她通过游戏力公众号上面的入园文章以及我们的课程内容,帮助孩子在2015年,用一个月的时间顺利的度过了入园的最初阶段,在这一段时间里,助教老师自己亲笔记录了孩子入园的完整过程,她把与孩子的这段共同经历进行了整理,内容会在支持群内进行分享。 重磅福利: 本次工作坊,特别针对本期学员特点定制开发了6次主题分享: 帮助学员消化音频课中所讲的一些重点理论。 在学员讨论中发现实际应用中产生偏差的问题。 引导学员思考我们在养育方面的"长期目标"。 工作坊基本信息  适合人群 如果你的孩子- 秋季即将入园 or 预备在明年春天入园 or 已入园,但始终不适应幼儿园生活 那么我们相信, 这个工作坊会对你有帮助。  工作坊时间 8月14日起,音频课上线 ,可通过游戏力公众微信号"我的课程"收听。音频课在有效期内可以反复收听。 8月30日起,邀请学员进入"入园伙伴支持群" ,进行答疑、讨论、分享、游戏等互动。 报名方式见文末  注意事项 2.音频课程有效期为一年,从开课之日起开始计算 3.本课程为虚拟内容服务,一经订阅成功不可退款、转让,请您理解。 关于父母必读杂志社 1980 年,《父母必读》杂志创刊,是中国改革开放以后创办的第一本家庭育儿、家庭教育的杂志。刊名由国家名誉主席宋庆龄题写。现已形成《父母必读》杂志、父母必读养育系列图书、父母必读养育科学研究院、父母必读新媒体平台、父母必读品牌活动等立体的育儿媒体传播架构,并于2015年成为国家数字出版示范单位。同时,拥有国内外一流的儿童教育、心理、儿科、儿童保健等多领域的庞大专家顾问团队。 关于游戏力工作室: 中国第一批致力于家庭教育研究的机构,率先将最新的脑科学研究成果与大量的家庭教育实践相结合。早期研究开发的"父母123家庭教育课程",曾在多家幼儿园、早教机构和跨国企业广受欢迎。 率先将游戏育儿的概念引入中国,在多年的研究和实践中补充了大量的科研成果和理论依据,并结合中国父母的生活实际和本土案例,发展出以"游戏力"为核力的育儿理念。 引进翻译了《游戏力》、《游戏力2》和《亲子打闹游戏的艺术》等家庭教育书籍。 创作出版了日常养育中应用游戏⼒的亲子系列图画书《天天游戏力》。 点 阅读原文报名参与吧!


"沉鱼落雁,闭月羞花"的意思就是鱼儿见到美人羞地沉到水中,大雁见到美人呆傻的直接从天上落下,月亮见到美人害羞地躲在云里,而花儿见到美人却直接愧到关闭。分别指的就是我国的四大美人貂蝉,西施,杨玉环以及王昭君。但是据史料记载,除开杨玉环是因为本身貌美而被唐王掳掠进宫的以外,其他三位美人的身上或多或少的都带着一些政治上面的因素。第一位就是貂蝉是三国时期的王允为了分化董卓与吕布的关系而布下的棋子,是出卖自己作为间谍。第二位的西施更是在春秋时期为了国家而出卖自己去伺候吴王,但却辜负了宠爱她的夫差。最后一位王昭君也是因为为了国家的安稳进而主动决定出塞和亲。今天就来讲讲王昭君,公元前54年,西汉汉元帝时期。匈奴当时三次进朝请求同西汉结好,约定汉与匈奴为一家。当时的汉元帝决定挑一个宫女封为公主嫁给匈奴的单于,当时的宫中有着许多来自全国各地的女子,她们都想出宫,但是没有一个想去匈奴的。这时候就有一个女子主动站出来,请求出塞和亲,当时的管事大臣听到之后十分高兴,急忙上报汉元帝。当时就立刻被封为公主,在京中就成了亲。单于见到王昭君这样美丽十分满意,认为汉朝拿出了自己的诚意。后来二人前往匈奴前去向汉元帝告别时,汉元帝见到这样美丽的昭君顿时懊恼不已,这时的昭君已经时单于的"宁胡淤氏"(意思是王后)。再想要将其留下就已经晚了。原来当时画昭君像的画师毛延寿竟然故意将昭君画的很丑,原因就是昭君当初没有支付其贿赂。当时的汉元帝知道这件事情以后,马上就将毛延寿的头给砍了。昭君的美名也因此就传开了,甚至传了上千年。一直以来在世人的眼中昭君一定都是美的倾国倾尘,足以震惊世人。但是随着科学技术越来越先进,如今的科学家们制造出一个人脸复原的技术,并对美人王昭君的容貌进行复原。但是看到昭君复原图的网友们却纷纷炸锅,表示不可能,这么丑的人不可能会是美人王昭君。因为复原图中的王昭君是一张方方正正的"国字脸",并且眼睛狭小嘴唇肥厚。于我们现在的眼光来看连漂亮都算不上如何称得上貌美。但是专家却解释到当时的汉朝就是流行这种方脸,并且脸上一定是要有一些肉,因为这样的女子有着"富贵之相"。一个时代有一个时代的审美,在如今看来不好看甚至有些丑的王昭君,在汉朝时期确实是难得一见的大美人。网友们对这个说法表示接受,但是对当初汉朝时的审美纷纷表示接受不了。但是据《后汉书》记载,当时的王昭君在前往匈奴的时候,与匈奴的人们相处得十分好。将中原的文化带给匈奴,不仅结束了匈奴本地的分裂与战乱,还为中原的一统做出了巨大贡献。在昭君出塞之后,中原与匈奴之间足足维持了60余年的和平,昭君死后被匈奴人葬在大青山,并被称为神仙妃子。不论昭君是不是貌美如花,她对于中原的贡献也是大多数人所不能比的。就仅仅因为这贡献,昭君都足以称为"美人"。


1894年,广州地区暴发鼠疫,疫情传播迅速,百姓病死无数。部分死者无法送入城北方便所收殓,多被弃置在广州西门外空地间,一些垂危病人也被送至此处。因不忍目睹城外尸横遍地的惨状,一些商人善士共同出资,在城西设立"方便所"一间,负责收殓路边的尸体,并收治病倒街头的人。 1899年,商人陈惠普等人自行筹措资金,改良并扩大城西方便所,维持经营,继续赠医施药,施棺殓葬,救民于苦难之中。这便是广州市第一人民医院的前身。其后,城西方便所与城北方便所合并,业务逐渐增多,规模渐大,在1901年更名为"城西方便医院"。 1901年的城西方便医院 方便所建立之初,病人须有地保或店号担保,才能入院留医。后经医院众人同意,到院留医者不用担保,不收分文,随到随收随治,此后便成为方便医院的基本制度。 方便医院前门头 据《广州市第一人民医院院志》,方便医院在清末民初的社会救济活动中非常踊跃,除赠医施药外,凡社会上一切善举,如施衣施粥、救护赈灾、施棺殓埋等等,均属院务之列。在中国近现代许多重要事件之中,我们都能看到它的身影。 方便医院参与救助 1911年4月27日,黄花岗起义失败后,烈士尸骸暴露街头,一直无人敢收敛。方便医院出面与清政府交涉,直到5月2日,清政府才通知方便、广仁、爱育等善堂收殓烈士遗骸。5月上旬,方便医院和广仁善堂带领仵工百余人,将烈士遗体运抵红花岗安葬。 1932年1月28日,日军进攻上海,国民革命军第十九路军英勇抗击,大批爱国将士壮烈牺牲。事变发生后,方便医院组织难民救济会,筹集捐款,支援十九路军。医院一方面开展救济和悼念抗日将士的活动,号召市民和侨胞捐款支援抗战,另一方面还承担起难民回粤和招待回粤难民的工作。 方便医院西药部 清末民初,广州城内有著名的"九大善堂",方便医院名列其中。同时,医院还是华南最大的慈善机构,影响力遍及港澳和南洋地区。 作为慈善机构,方便医院经费靠海内外社会各界热心人士募捐筹集。据记载,1899年方便所收到的捐款为6000多元,1906年达11万元,1916年达23万元,1926年达30万元,抗战前的捐款全年达45万元。其影响力从中可见一斑。 方便医院普通病区 百年时间转瞬即逝,当年的"九大善堂"大多只能在史书典籍当中寻找踪迹,方便医院却在经历变迁后仍续写传奇。 随着医院规模渐大,1948年,"城西方便医院"改名为"广州方便医院",1950年由广州市人民政府正式接管。1953年方便医院与市立医院合并为"广州市人民医院",次年更名为"广州市第一人民医院"。 50年代的广州市第一人民医院 昨日(4月10日),广东省援助湖北武汉应对新冠肺炎疫情最后一批医疗队183人圆满完成援助任务,乘机抵达广州。其中,有55名队员来自广州市第一人民医院。据了解,广州市第一人民医院是新冠肺炎定点救治医院之一。疫情发生以来,医院高度重视,第一时间组织和发动医护人员投入到此次支援武汉的战疫当中,共派出58名医护人员驰援湖北,大部分是呼吸与重症医学科专家。 广州市第一人民医院 广州第一人民医院发端于清末疫病流行之时,从建立之初,便以免除病痛,守护生命为使命。时代变迁,薪火相传,"仁心仁术,方便为怀"是院训,也是百年不变的初心。 出品:大洋网 文字:陈海敏 视频:袁世杰 部分图片及资料来源:广州市第一人民医院官网、《广州市第一人民医院院志》、广州日报 快点击"在看"呀!


写得好!在注重生活质量的时代,这是非常重要的一个环节。您写出了人们的需要,谁看到它,都会由衷地激动起来,都会说:谢谢您!原文地址:不吃或者随便吃早餐(breakfast) 的危害作者:鹰击长空 (注note 1月24日晚上,参加了一个营养培训,这次培训的主题是"优秀的早餐让你神采飞扬",现将所学所获与您分享) 没有知识,就要有常识,没有常识,就要走进教室。真正要用知识来生活,而不是按照已有习惯来生活,作为我们这些八十年代出生的年轻人,华为的胡新宇事件给我们敲醒了警钟:生命是脆弱的。今天我们还很年轻,父母和社会在培养我们成为合格的社会主义接班人的过程中倾注了大量的心血,给予了太多希望。一路走出校园,知识和技能我们似乎已经学了很多,但如何健康的生活,如何正确的饮食,这门本来很重要生活必修课好像没有人教?要靠我们自学。试想一下,今天你买手机都有一个说明书,我们有关于自己的使用说明书吗?正是因为我们还很年轻,还有太多的事要做,还有太多的愿望(我们自己的和我们父母未完成的)要实现,所以我们更要多拿出一份精力来关爱自己,身体是革命的本钱,真的是"有健康,才有未来"。二零零六年一月三日,和几个高中校友一起吃饭,其中一个师哥( 也是喀左老乡,比我们早四届) ,现在房子有了,车子有了,孩子也有了,可称得上事业有成。唯一美中不足就是肝脏出了状况,滴酒不能沾。我们都很羡慕他所取得成绩,试想今天他的这种健康状况也是我们所要的吗? 今天,我们没有时间去学习健康生活的常识,但将来会有时间生病。很多朋友以为忙就是充实,忙就是很有价值,但是忘了为谁忙?为什么忙?还能忙多久?所有忙碌之中no1 是自己的健康。所以在此于朋友们分享一个很重要的观念:在忙碌之中能够赚到财富,一百,一千,一万,十万,一百万,no1 是你的健康。没有了前面的" 1 " ,后面的统统是" 0 ",房子是" 0 ",车子是" 0 ",老公是" 0 ",老婆是" 0 ",儿子也是" 0 "。只有你才是no1,而你的健康是你的一切的一切,没有了你的健康,统统都是是" 0 "。 一天之际在于晨,好的早餐时一天工作的有力保障。(特此说明,以下部分内容摘自互联网) 美国的统计资料表明,约有47%的白人每天吃早餐,而仅有22%的黑人每天吃早餐。我国年轻人约有半数经常不吃早餐。究其原因,大多数人是由于现代生活节奏快,夜生活丰富,晚上睡得迟,早上起得晚,来不及吃早餐或随便吃一点,便匆匆去上班。也有人为减肥而不吃早餐。然而在美国第43届心血管病流行病学及预防年会上,有关专家告诫人们,不吃早餐的人反而容易肥胖,且患糖尿病和心血管病的危险也显著增加。 研究人员对1198名黑人和1633名白人进行了长达8年的研究,随访其早餐习惯,评估其糖尿病和心血管病的危险因素。这些被研究对象均为年轻人,1992年在25~37岁之间。结果发现,与经常不吃早餐的人相比,每天吃早餐的人肥胖及胰岛素抵抗综合征的发生率低 35%~50%。众所周知,胰岛素抵抗是糖尿病和心血管病的共同发病基础。研究人员指出,该研究表明,每天吃早餐在降低糖尿病和 心血管病发病方面发挥着重要作用,早餐也许是一天中最重要的一顿饭! 不吃早饭的人,在上午10点多便会饥肠辘辘,工作和学习效率降低,中餐时常过度进食,反而容易肥胖,而肥胖又是糖尿病和心血管病的危险因素。早餐是睡眠后第一次进餐,消化道已基本排空,应给予足量的食品。俗话说:"早吃好,午吃饱,晚吃少。"看来 这是有科学道理的。 不吃早餐的危害有多大? 1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。严重影响记忆力。据专家解释,大脑的能量来源于葡萄糖,这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中,而且只能贮存8小时。早晨如不进餐,会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。 2、不吃早餐会造成低血糖,使人精神不振:经过一夜的睡眠,人体内的营养已消耗殆尽,此时血糖浓度处于偏低状态,如不吃早餐,就会使血糖浓度继续下降,出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象,有时甚至出现低血糖休克。 3、慢性病可能"上"身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。 4、肠胃可能要"造反":不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。易患消化道疾病:不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出,这样就会减弱消化系统功能,诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。 5、抵抗力下降:由于不吃早餐引起的营养不良,会导致肌体抵抗力下降,增加感冒、心血管等疾病发病率。 6、加速衰老:不吃早餐就意味着要动用体内储备的糖元和蛋白质,长此以往会导致皮肤干燥并出现皱纹、贫血,从而加速衰老。 7、便秘"出笼":在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。 8、会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。 9、女性不吃早餐,会导致不孕,会患胆囊炎,胆结石,会患乳腺癌的机率都比较高,所以,女性要特别注意早餐的摄入。 生活可以讲究,也可以将究,当然两种结果会不同。 什么样的早餐才是营养早餐呢?能够有效的补充人体所需的蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质,纤维素,水。 通常来讲: 牛奶(或者豆浆) 蛋白质粉 苹果(季节性水果) b族,维生素c,橄榄油,熟鸡蛋 把这些用榨果汁机搅拌,之后喝上一杯,充分补充人体所需的七种物质。详细的做法请来电咨询。 关爱自己从早餐开始!


心力衰竭(heart fail re)简称心衰,是指由于心脏的收缩功能和(或)舒张功能发生障碍,不能将静脉回心血量充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足,从而引起心脏循环障碍症候群。据欧美流行病学数据显示,成人心衰患病率为1%-2%,并随年龄增长而增长,70岁以上老年人心衰患病率达到10%。我国人口老龄化趋势使未来心衰群体更为庞大,治疗心衰,刻不容缓。有证据表明,血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体阻滞剂可以降低充血性心力衰竭合并房颤的发生,但其他治疗也是必要的。他汀类药物具有抗炎作用,表现出氧化和免疫特性,并稳定冠状动脉粥样硬化斑块,进而防止心脏重构和改善自主神经功能。因此,他汀类药物用于治疗慢性心力衰竭合并房颤和改善心功能。那么,小剂量瑞舒伐他汀(5mg)对心衰患者心功能的疗效如何?让我们通过一项研究来一探究竟。一般资料:选择2015年1月至2016年1月某院心内科60例心力衰竭合并房颤患者,随机分为2组。治疗组:男13例,女17例。对照组:男11例子,女19例。2组患者在年龄、体质指数、基础疾病、心功能等方面均无显著性差异,具有可比性。治疗方法:对照组采用β-受体阻滞剂、硝酸盐、利尿剂、洋地黄、血管紧张素转换酶抑制剂和其他常规药物治疗,并提供特定饮食。治疗组除了接受与对照组同样的治疗外,每晚口服瑞舒伐他汀5mg。疗程为6个月。结果:1. 两组患者治疗前后nt.probnp变化的比较 治疗前,治疗组与对照组患者nt.probnp水平分别为(6250.71±959.42)pgml、(5873.66±1267.7)pgml,两组比较无显著性差异(p0.05);治疗后,治疗组与对照组患者nt.probnp水平分别为(273.77±160.38)pgml、(454.60±174.42)pgml,均较治疗前显著下降(p0.05)。治疗后两组ef、lvesd、e峰、a峰、 ea、ivrt均较治疗前有明显改善,且治疗组改善更显著(p0.05)。治疗后,2组il-6、il-10、hs-crp 均较治疗前显著性下降,且治疗组下降更显著(p0.05)。4. 两组临床疗效比较治疗组总有效率显著高于对照组(p0.05)本研究结果显示,应用小剂量瑞舒伐他汀治疗后,慢性心力衰竭合并房颤患者的血浆nt.probnp、il-6、il-10、hs-crp水平均下降。其可能的机理是:瑞舒伐他汀可有效稳定粥样硬化斑块,并具有较强的抗氧化和消炎功能,这改善了心肌重构和促使血流动力学稳定,从而在一定程度上逆转nt.probnp.il.6和il.10的异常改变。此外,本研究结果尚表明,瑞舒伐伐他汀治疗组的ef、lvedd、lvesd、e峰、a峰、ea、ivrt均较治疗前明显改善,提示其可改善慢性心力衰竭合并房颤患者的心功能。瑞舒伐他汀可能通过减少nt-probnp和炎性细胞因子的水平,以控制心力衰竭合并房颤患者的心律失常。


在医学影像发展中,b型和电子计算机x线断层扫描(或ct)在临床上应用得最多的两种方法,以价廉b超为首选,辅以ct的检查的程序,已被医学界公以为诊断胆囊结石的首选。 b超检查过程具有无痛苦、无创伤、操纵方法简便、能多次重复检查、图像显示清楚及出结果迅速等长处。尤其对胆囊疾病,其诊断符合率较高,一般直径0.3cm的结石即可在屏幕上显示出来,即使是0.1cm的结石也可以见到光点,其正确率可达95%左右。与其比拟,口服胆囊造影的结石阳性率就较低,经皮肝穿刺胆道造影和逆行胰胆管造影也较为逊色。因为b超具有其他检查方法所无法比拟的独特长处,所以医生对怀疑有胆囊结石的病人,一般都首先考虑作b超检查。上海结石病专科医院 但b超并不是万能之物,它也有一定的局限性和不足,其偶然发生的假阳性和假阴性结果,会使医生判定失误,造成漏诊或误诊。因此,我们不能单纯地、不加分析地只根据b超检查讲演就决定手术方案,而必需根据病史及参考其他检查结果,加以综合分析,对胆囊结石作出准确的判定。 胆囊结石的症状 (一)寒战发烧:继急性腹痛发生发火后,多数病人泛起恶寒发烧,病变在胆管泛起寒战高热来势快。 (二)腹痛:有结石而无壅塞,一般只有轻度钝痛、胀痛;有结石而且有壅塞就有阵发性绞痛,结石壅塞伴有感染时则为持续性痛苦悲伤,阵发性加重。 (三)黄疸:约30%的病人伴有皮肤、巩膜黄染。通常是结石症炎症造成胆管堵塞,一般病变在胆囊时无黄疸或轻度黄疸。 胆囊结石病发时的体征表现 胆囊结石胆结石病发生发火时,因病变部位的不同而多样化。 当肝内胆管结石降入肝外胆管造成肠道壅塞或急性炎症时,可发生上腹绞痛、寒战、高热及黄疸等化脓性胆管炎。 假如结石未脱落而进入肝外胆道时,有时也会并发感染,此时可泛起寒战及高热等败血症症状,严峻时泛起中毒性休克。但病人可以不泛起腹部绞痛及黄疸,患胆囊结石睥病人,常表现为上腹部不适,胃饱胀,嗳气及食欲不好等。急性发生发火时,多有剧烈绞痛、黄疸和发烧症状。


-除了星星和格格,紫薇也是一个物种。 听到紫薇,可能大家都会想到《还珠格格》里边的紫薇,或者是紫微星,但是你知道吗?紫薇也是一个物种,但实际上紫薇出现在中华文明中的历史比爱新觉罗弘历先生和夏女士的私生女久远得多。唐朝白居易有诗云:"独坐黄昏谁是伴,紫薇花对紫微郎",说明至少在唐时紫薇就已经进入皇家园林。由于紫微星是皇帝居所的象征,唐朝开元年间曾经把中书省改名为紫微省,里面的办事官员中书舍人就被称为紫微郎,有时也写作紫薇郎。白居易自己就担任过这个职务,从上面那首诗可以看出,每天值班是非常无聊的。而紫薇花偏又是一种花期很长的植物,宋杨万里写道:"谁道花无红十日,紫薇长放半年花。"估计白先生没少盯着这花看,不知道他有没有发现紫薇的花具有特殊的结构。 在翠湖湿地的地库区域,就有这样一群美丽的天使。除了紫薇这个雅致的名字之外,又叫痒痒树,别名小叶紫薇、细叶紫薇、百日红、满堂红。为千屈菜科紫薇属双子叶植物。产于亚洲南部及澳洲北部。中国华东、华中 、华南及西南均有分布,各地普遍栽培。紫薇树姿优美,树干光滑洁净,花色艳丽;开花时正当夏秋少花季节,花期极长,由6月可开至9月,故有"百日红"之称,又有"盛夏绿遮眼,此 花红满堂"的赞语,是观花、观干、观根的盆景良材。紫薇也是山西晋城市市花。 紫薇花色鲜艳美丽,花期长,寿命长,树龄有达200年的,热带地区已广泛栽培为庭园观赏树,有时亦作盆景。紫薇的木材坚硬、耐腐,可作农具、家具、建筑等用材;树皮、叶及花为强泻剂;根和树皮煎剂可治咯血、吐血、便血。在中国,紫薇由于树皮光洁、枝条纤细而花序硕大,又被叫做痒痒树,据说挠它的树干能令花枝乱颤。紫薇树龄可以长达数百年,老树的树干虬结,同时又能发新枝大量开花,在园林中颇为可观。


地中海贫血会引起哪些并发症?很多疾病的出现,病因都是非常复杂的,它们并不是由于一种原因引起的,地中海贫血也是这样的疾病,这种疾病的危害是比较大的,所以大家最好多了解一下这种疾病,今天我们就来介绍一下地中海贫血会引起哪些并发症。 1.过量铁质积聚:长期输血会造成铁质沉积而过量,铁质的积聚会对多个器官造成破坏。主要受影响的包括心脏、肝脏、胰脏和各个内分泌器官。病者会出现心脏衰竭、肝硬化、肝功能衰退、糖尿以及因为多种内分泌失调而变得身材矮小和发育不全等等。 2.输血引起的反应:常见输血时引起的不良反应包括发热、发冷和出红疹等。较严重的反应如急性溶血、气管收缩和血压下降等虽然甚少出现,但绝不能忽视。 3.经输血而传染的疾病:经输血而传染的主要是过滤性病毒疾病。虽然在输血整个过程中,多重的预防措施已把传染的机会减至极少,偶然亦有因输血而感染丙型和乙型肝炎的例子。至于爱滋病毒的传染,可说是极为罕见。以上三种病毒中,只有乙型肝炎可以靠有效的疫苗预防。 4.脾脏发大:在长期贫血和溶血的刺激下,不少重型和中型贫血病者都会出现脾脏发大的问题。过大脾脏会使贫血加剧和令病者需要接受更大量的输血而导致更严重的铁质积聚。及时把发大的脾脏切除往往能令情况改善。 5.胆石的形成:长期溶血令地中海贫血病人比一般人更容易患胆石。患有胆石的病人可能经常出现右上腹痛、皮肤、眼白变黄和茶色小便等的病徵。 6.除铁药的副作用:值得一提的,除铁药有时亦会影响视力、听觉和骨骼生长。因此,除铁药物的注射份量应根据铁质积聚的多少而定,切勿擅自把份量增加或减少。 对于地中海贫血的并发症大家应该很了解了。在生活中,大家要做好预防工作,不然的话,等患病之后再应对疾病就已经有点晚了,这种疾病的发病速度很快,有时候大家还来不及缓解病情,疾病就已经变得比较严重了,所以大家要关注这种疾病,做好疾病的预防。


前言 【这么说孩子才会听】的亲子沟通训练营来源于全球家教类畅销书《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》,从今天开始我们将用六周的时间每周学习一个主题技巧,包括 技巧的内容、使用案例以及常见问题 。帮助家长们从理论到实践充分学会并掌握。训练营内容将于 每周二、四、六更新 。 代替惩罚孩子的方法-解决问题篇 上一次课我们学习了代替惩罚孩子的六个技巧: 代替惩罚孩子的实用技巧 1 明确表达强烈不同意的立场(不攻击孩子人格) "我不喜欢你这样!小孩在过道乱跑会干扰别人购物!" 2 表明你的期望 "你来帮我拿三个柠檬。" 3 告诉孩子怎样弥补自己的失误 "去跟刚才差点撞上的老奶奶道歉。" 4 提供选择 "给你个选择,你要么好好走路,要么坐在购物车里,你来选。" 5 采取行动(把东西拿走或制止他) "看来你还是喜欢坐在购物车里。" 6 解决问题 "我们来想个办法,怎么样既能让你开心的跑,还不影响同时购物的其他人。" 这节课我们就第6个技巧【解决问题】再做一些解释。尤其对于稍微大一些的孩子,他们对事情开始有自己的看法,我们常常需要跟他们共同商讨才能达到解决问题的目的。 01 【解决问题】的五个步骤 1.讨论孩子的感受和需求。(我想你大概觉得...) 鼓励孩子说出自己内心的感受。 2.说出你的感受和需求。(我的感受是...) 这一部分要简短清晰。如果你不停地说你的担心、愤怒和郁闷,孩子就很难听下去。 3.一起讨论,找到大家都接收的解决方法。 让孩子先说出几个,对任何一个想法都要避免评价和武断。把所有的想法写下来,写本身并不重要,但是写的动作会让孩子有被尊重的感觉。 4.挑出哪些建议你们接受,哪些不接受,哪些要付诸行动。 注意不要说贬低的话(这真是个蠢主意),而是描述你个人的反应(这个让我感觉不舒服,因为...)。 5.跟踪执行。 找到可执行的解决办法,指定详细执行计划去执行。 02 【解决问题】的心理前提 1.在气头上的时候,不要开始"解决问题"。 2.要尽可能地接纳和倾听孩子,这样才能得到一些以前忽略的信息和感受。 3.避免武断、评价和说教。 4.愿意考虑任何新想法,不管是不是现实。 5.不担心是否立刻见效,如果没有找到行之有效的办法,说明还需要认真思考,仔细调查以及更多地讨论。 03 【解决问题】的沟通案例 上星期我接到丹尼数学老师的电话。她好像很生气,告诉我丹尼现在成绩落后,扰乱上课纪律,不会背乘法表,让我在家应该多加管教。我谢过了老师,心里气得发抖。第一个念头就是:他该受罚。不学好乘法,上课管不住自己,就不许看电视。 还好,他从学校回来的时候,我已经冷静了一个小时。丹尼进屋后,我们开始了这样的对话: 妈妈 柯老师打电话来了,她好像很生气。 哦,她总爱生气。 丹尼 妈妈 我觉得这事挺严重的。她说你扰乱上课,还不会背乘法表。 嗯,那是因为米切尔一直用笔记本打我的头,所以我就用我的本子打他。 丹尼 妈妈 你觉得你是在报复他吗? 什么是报复? 丹尼 妈妈 就是还击。 对啊。他有时候写纸条砸我,还踢我椅子,我不理他的话,他就一直踢。 丹尼 妈妈 难怪你没法好好上课。 乘法表我能背到6了,只是还不会7和8。 丹尼 妈妈 嗯...丹尼,你觉得把你和米切尔的座位调远点,会不会好些? 我不知道...也许吧...我好好学的话能背会7和8的。 丹尼 妈妈 我觉得应该让柯老师知道这些。 让他把我和米切尔的座位调远点。 丹尼 妈妈 还有吗?我来告诉老师。 告诉她,我会把乘法表7和8背下来,然后自己多练几遍。 丹尼 第二天,丹尼回家第一件事就是告诉我,老师把米切尔的座位换了,还一整天都对他很友好。 上面就是这节课想跟大家分享的不惩罚而跟孩子沟通去解决问题的方法。下次课我们将学习【代替惩罚孩子的办法-常见问题篇】。


2011年07月13日 中国新闻网 闽西长汀,古称汀州,中国历史文化名城,有"客家首府"、"中央苏区红色小上海"之称,也被国际友人路易艾黎赞为中国最美丽的小城之一。自唐736年建州以来,一直到清末,长汀均为州、郡、路、府、署的治所,以历史文化、客家文化、革命文化三位一体的特色著称于世。 今年6月,中国历史文化名街-红色一条街长汀店头街揭牌。明清古街店头街入选中国历史文化名街,成为长汀保护古城、重塑名城历史风貌的显著成果。 承载了汀州千年历史文化积淀的店头街,是闽粤赣客家人的第一古街,是汀州客家传统的手工百业街,也是中央苏区时期的重要红色商业街。其街区始于唐,形成于宋,一直到民国初年都是汀州城内最繁华的一条街。 2010年4月,长汀开始对店头街历史文化街区实施全面整治,包括铺设青石板道路、管线下地、排水排污改造、整治沿街立面、修复城墙、加固和修复城门城楼等。 如今,踏着青石板路面,走进幽深宁静的店头街,古街古风依然:木工、雕刻、乐器、裱画、打铁、裁缝、豆腐、饮食、理发、纸伞等许多老行当的百余家沿街小店,鳞次栉比,旗肆飞扬;一座座客家府第、宗祠,散落街市,保存完好。 汀江河边、店头街历史文化街区南端,一段逾340米长的明代古城墙,原来建满民房和违章搭盖,损毁严重。2010年4月,长汀开始拆除城墙上的民房和违章搭盖,投资修复古城墙。据长汀县店头街整治工作领导小组办公室介绍,今年9月,城墙修复工程将全面完工,这段古城墙的历史风貌将重现世人眼前。 古街尽头,惠吉门人来人往,见证了古城的历史变迁。城门犹存,门上的城楼却早已尽毁。直到今年4月,一座砖木结构的两层新城楼根据历史记载进行重建,矗立古城门上,飞檐翘角,蔚为壮观。古代汀州府城池图上惠吉门的旧时风貌,历历在目。 长汀县城里的汀州天后宫,始建于南宋绍定年间,占地面积约平方米,规模宏大,建筑绮丽,四面环水,是汀州八邑敬奉妈祖的场所和旅游观光胜地。汀州妈祖文化广场就在此建设,计划投资1.3亿多元人民币,主要兴建妈祖雕塑群、音乐喷泉、游艇俱乐部、廊桥等景观。 作为"客家首府"、客家文化最重要的发祥地,长汀正加快建设以客家文化为主题的世界客家母亲缘广场及世界客家首府博物馆,以此搭建一个收藏、研究、展示、传承客家历史文化和全球客家人寻根问祖、文化交流的平台。目前,高20.22米、重达1000多吨的客家母亲雕像已落成客家母亲缘广场,而世界客家母亲缘广场今年11月以前可望竣工,吸引更多海内外客家人回来寻根谒祖。


随着全球一体化的不断进展,法语的学习也越来越受到了重视,出国留学法国更成为不少留学生的首选。但是不同的人有不同的基础,有不同的习惯和个性,也适合不同的学校。只有我们选择了适合我们自己的学校,我们才能在未来的留学生活中过得充实,过的有意义,才能不断取得自己理想的成绩,不辜负父母和朋友们的期望。下面天津南开法汉培训中心就为大家介绍一下,如何选择适合自己的法国学校。 一、如果你的法语过的去,经济条件很一般,对是否能留在法国没有太多的要求,国内至少读了3年大学,l universtie的一般课程是你很好的选择,读出来了没有文凭认证的问题,不过就业就完全靠自己了。 二、如果你的法语很好,经济条件足以支持自己,以后想在法国找到一份不错的工作,国内有本科学位或是大专毕业工作几年了,建议读grande ecole 文凭好,就业高。不过,很多很好的grande ecole的学费也不高,初期不要想着打工,读出来了是一本万利的,不过这是针对想读经济、管理、商业的硕士等级的文凭的 三、如果你想到法国换专业,如果你在国内读的是工科,而想转成艺术,法律、新闻之类的文科专业,同时又是想直接读法国bac+4或bac+5文凭的,基本没有什么可能。除非你从大一读起,不要心存侥幸的希望,真的不可能。但是现在公立有一类可以转专业的商科院校是非常不错的。就是iae企业管理学院,可以接受所有背景的学生转商科,但是要面试必须是本科学生,学校好推荐成绩好一点的学生选择。还有必然就是高等商学院了,时间短,学历也不错。好多的商学院都有好几个文凭,ge文凭就是grande ecole 的缩写,也是高商最好的文凭,一般要2年。然后下来是msc,ms这些课程,学制大概是1-1.5年。还有一点就是为了以后的实习同学们一定要好好学法语。根据法国老师和我们的了解,中国学生如果法语不好,那怕是这么好找实习的高商,实习机会也比其他法国人或者欧盟学生少了很多。 四、如果你是想读文科类的专业,如新闻、法律,社会学是非常难的,难在理论性强,这些专业对语言的要求甚高,还难在这些专业需要你对于语言背后的文化、历史有相当的了解和积累,这非一两年的功夫能做到的。所以,要不就是从头读,要不就是语言能力很棒。降级录取很有可能,好的大学是很好的选择,对于文化气质的培养很有帮助,格勒三大,马赛3大,里昂2大都是这方面非常好的学校。如果觉的真的有难度,就建议换到商科去这是因为商科比较灵活不会这么辛苦的就读。同时现在的商学院也有一些和艺术类相联系的专业可供大家选择。 五、如果你是艺术专业,那么你要先区别是实用艺术设计还是造型艺术设计。如果是实用艺术设计主要就是服装设计,包装设计,广告设计等等,也就是说就业比较实用的专业。造型艺术设计主要是说雕塑,美术,油画等纯艺专业。 针对于这两类学校,实用艺术设计主要在一些艺术专业学校像esmod服装设计学校,intitu lab 巴黎视觉传达等学校。造型艺术设计主要是类似ecole s perier des bea x-arts就是国立美术学院,当然部分l universtie也有造型艺术专业,但是学的太偏理论。可是所有的国立艺术专业学校都是要参加concours联考的,同学们可不要以为拿到了预录取就没事了,其实还是要到法国好好学语言已经理论课程,才能应对艺术考试。 六、如果你是想学医,除非你是学校交流之类的,否则很难,语言是第一难,其次是考试,出来要考牌照。法国对中医感兴趣,但是没有这个专业。心理学或是相关的也是一样,你想想你用中文能学到什么程度?而且,这种专业要学好,除了语言外还是需要相当的天赋的,所以说大家在选择这些科目时要相当的注意和小心。 七、如果你是要读工科类专业,国内也是相关专业毕业,那么这是一个非常好的选择,因为法国的化学工业、材料科学、汽车制造等都是世界一流的。insa和polytech项目就是这个目标,总的来说还是很不错的,有兴趣的同学可以试试,在一所实力很好的学校就读,相信大家一定能够学有所成,学有所得。 国外留学是人生的一次重要的选择,也可以说是最重要的事情,大家在精心准备考试的时候,我们南开法汉提醒大家,一定还要做好其他各方面的准备,为以后的发展做好铺垫。否则,我们通过了留学考试,却没有选好自己理想的学校,浪费了未来几年的光阴,就是因小失大了!