世界卫生组织建议,成人每天摄取的游离糖不应超过25克,游离糖是指什么呢?哪些食物中含有过高的糖分你却不知道呢?不吃糖就不会超标?大错特错! 吃糖会导致肥胖、蛀牙,进而增加糖尿病、冠心病等疾病风险,因此世界卫生组织建议,人们每天摄取的游离糖不应超过25克。所谓的"游离糖",是指包含在加工食品、饮料中以及蜂蜜、果汁中天然存在的糖分,其主要形式包括蔗糖、果糖和葡萄糖。 你会不会以为20多克糖可是白花花一小堆呢,一天吃这么多恐怕很难!其实不然!即使你不吃糖,你还是有可能在不知不觉中吃进许多"隐形糖"-看不见的糖最可怕! 隐形糖无处不在! "隐形糖"无所不在,稍不注意就会超标。即使你不吃糖,但你能逃过饮料、面包、点心、饼干、能量棒、果酱、果冻、蜜饯、雪糕、冰淇淋、速溶咖啡等各种美食的诱惑?要知道,这些食物含糖量要比一块方糖大多了。 通常情况下,人们日常生活中"隐形糖"有两大主要来源,一个是含糖饮料及零食,一个是外出就餐。 隐形糖来源之含糖饮料 果冻、包装的果汁、瓶装绿茶、酸奶中白糖添加量10%左右,有的甚至达到15%或以上,街边豆浆、罐装咖啡、水果罐头等都为了迎合消费者的需求,也都添加了大量的糖分。 我们来看看常见的饮料中含糖量有多少? 600毫升可乐 含糖63.6克 500毫升冰糖雪梨 含糖63克 500毫升酸梅汤含糖60克 600毫升冰红茶 含糖58.2克 500毫升王老吉含糖41.5克 500毫升健力宝含糖36.4克 600毫升脉动 含糖28.8克 世界卫生组织建议,人每天摄取的游离糖不应超过25克,而一瓶可乐中所含糖分就已超wto推荐量近3倍! 隐形糖来源之外出就餐 餐饮业里有句行内话叫"糖调百味"。餐馆里的菜,葱烧海参大概要加糖15-25克,红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝大概加25-30克,红烧肉要加40-50克,九转大肠甚至要加50-60克,最高的是无锡排骨,每份要加入75克左右的糖。此外,沙拉酱、番茄酱、烧烤汁等调味酱里,每百克大概有15克左右的糖。 如何远离隐形糖? 1、要学会看加工食品上的标签。标签上每种食物成分必须按含量多少排序。如果白糖、砂糖、蔗糖、果糖、葡萄糖、糊精、麦芽糊精、淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖、玉米糖浆等字眼排在成分中的前几名,就是含有"隐形糖"的食物,一定要适量摄取。 2、选水果尽量选成熟度稍低的,不但含糖少,且具有保健价值的营养成分更丰富。 3、吃白粥、白米饭等上升血糖速度快的食物时,一定要配一些膳食纤维多、蛋白质丰富的小菜,比如芹菜拌香干。 4、对于土豆或芋头等淀粉含量高的食物,尽量别蒸着吃,要切成丝炒着吃。 5、并非甜的食物里才含糖,很多吃着无味,甚至酸的、咸的食物里,都可能有大量"隐形糖",所以尽可能少吃白面包,少吃话梅等零食,减少番茄酱等调味酱的使用量。 查查健康网提醒:生活中的隐形糖无处不在,稍不注意就会超标,所以不光是糖尿病人需要控制饮食中的糖分,普通人群也要减少含糖食物的摄入,以免长期摄入过量的糖对健康不利。 还想了解更多疾病知识?关注查查健康网百病百问栏目,更多内科、外科、妇产科、儿科、皮肤性病科、整形美容科常见疾病常见问题为您专业解答! 该文章仅代表作者观点,不代表查查健康网观点,如涉及版权问题,请联系管理员予以删除!


概述 手足癣是手癣和足癣的总称,即手癣和足癣。手癣,顾名思义,是指发生在手掌和指间皮肤癣菌感染;足癣是指发生于足跖部及趾间的皮肤癣菌感染。这是一个比较常见的疾病,一般多见于成人,而且男性多于女性,大概是因为男性经常出差的原因,常常接触到公用的洗浴设施,如浴池的拖鞋就是一个很大的安全隐患。再就是南方发病多于北方,由于南方气候温暖潮湿,适合真菌繁殖,相反,北方,寒冷干燥,不宜真菌繁殖,全世界流行。患者反复发作,会变现为皮肤破损,甚至脓液流出,需要得到重视,积极治疗,配合医生进行治疗。 步骤方法: 1、 原因主要有以下几点。感染,包括毛癣菌属和表皮癣菌属。本病容易通过接触传染,经常见到的比如在公共浴池洗澡时人们会经常穿用公共拖鞋,这就容易导致疾病传播。再者就是与真菌感染有着紧密的联系。真菌喜欢温暖与潮湿的环境,所以我国南方较北方发病率高。再就是特殊的工人工作环境热而潮湿,脚癣的发病率较高。 2、 临床上有些手足癣的症状会在特征不典型,很容易和手足湿疹以及汗疱疹等相混淆,所以临床上应注意相互鉴别。为了明确诊断,应该进行真菌检查。湿疹是一种常见的皮肤病,是由多种因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性疾病。湿疹患者经常会自觉皮肤剧烈瘙痒,皮肤损伤部位会有渗出倾向。 3、 手足癣的治疗,西医主要是采用内用于外用药联合应用,真菌感染时采取抗菌治疗,以及相应的抗生素对抗致病菌。中医治病讲的是辨证论治,中医认为,手足癣多是由湿邪导致的,当然治疗时原则是燥湿祛风,息风止痒。 注意事项: 平时应该养成良好的饮食和生活习惯,饮食清淡,少吃辛辣刺激食物,注意卫生,经常洗双足和鞋袜,保持足部干燥与清洁卫生。有了足癣注意不要搔抓,同时注意避免与他人共用浴巾和,以避免相互传染。发现疾病时积极采取有效的治疗措施。


大家好!我是"小红说三农",欢迎收看本期的三农资讯,感谢各位粉丝朋友一直以来对我的大力支持,小编一定会在生产优质内容的道路上持之以恒,永不言弃!小红说三农:对虾池的水质监测(1)池塘的补偿深度。 由于光照强度随水深的增加而迅速递减,水中浮游植物的光合作用及其产氧量也随之减弱。ˋ至某一深度,浮游植物的光合作用产生氧量恰好等于浮游生物(包括细菌)呼吸作用的消耗量,此深度即为补偿深度,此点的辐照度即为补偿点。 补偿深度以上的水层称为增氧层,补偿深度以下的水层为耗氧层。 补偿深度的日变化与空气辐照度有密切关系,晴天补偿深度最大,阴雨天最小(浅),精养池塘的补偿深度一般不超过1.2米。 在未有垂直动水设备的池塘,从光线在水中的透光率和补偿深度来看,池塘过深是没有益处的。 (2)水温。 池塘内的水温是影响中国明对虾生长、生存的重要环境因子。 中国明对虾是变温动物,水温直接影响其代谢的强度,在适温范围之内,其代谢强度随着水温的升高而增强,同时池塘物质循环强度也随之提高。海水池塘的水温特点介于海洋与陆地之间,波动性大于海洋而小于陆地。 海水池塘的平均水温随着纬度升高而降低。 夏季广东及海南沿海最高温度可达36 c,而北方三省沿海一般不超过 34 c。 冬季北方池塘水温可降到ー2c,南方一般多在13 c以上。 在严寒冬季,池塘结冰后相当于一层保护层,白天光线可以通过冰层,透人水中,增加水的温度,晚间则像玻璃一样,防止水中热量的放散。 所以水深1米左右的池塘冰下温度可达10c左右,这就是中国明对虾在冰下越冬的可行性。(3)池水的上下运动和分层。 池塘海水有混合和对流的运动。 由于这种运动,促使水的 上下交换,有利于池塘的物质循环和水生生物的生存,可防虾的缺氧浮头。 引起海水运动的能源主要是风力和温度。 温度使池塘海水产生上、下层的密度差,形成池水的对流。 风力除了产生波浪向池中充氧外,还可使池水上下层混合,把上层丰富的溶解氧传向底层。 其混合作用的大小,与风力、池向、池塘大小、堤坝高低等因素有关。在海水池塘中,由于某些物理或化学因素,有时降雨后会出现池水分层(呈层)现象,即雨水在上层、海水在下层,混合很慢,甚至在两种水之间出现明显的界面,阻碍了水的混合。 这种情况是很危险的,常会因底层缺氧而使水中生物死亡。 无风地区和小池塘容易发生此情况,应严加注意。 为了加强池水的上下对流,防止池水分层,在池内使用增氧机搅水是非常必要的。(4)盐度。 是影响生物群落组成的一个重要条件。 海水池塘由于盐度的差别,又可分为低盐海水、半咸水及海水池塘。 习惯上一般把盐度低于1的池塘称为淡水池塘,盐度1~10称为低盐度池塘,盐度10~25为半咸水池塘,盐度为25~34为海水池塘。 但是也有些池塘盐度并不固定在上述范围,像一些河口地区盐度波动往往很大,旱季盐度高于正常海水,洪水季节又几乎接近淡水,这种巨大的变化给海水养殖带来了困难。海水的渗透压及中国明对虾对渗透压的调节能力,决定其适宜盐度范围。 海水的渗透压与盐度高低有关。 大致说来,盐度每降低 1,渗透压改变 196~294 千帕。 所以,在盐度变化较大的池塘,其渗透压也随之发生较大的变化,这对生存在其中的中国明对虾有较大影响。 当海水的渗透压比体内渗透压高时,体液中水外渗;反之,当体液的渗透压高于海水时,则海水由体外渗入体内,随着水的渗人或渗出,体液将被稀释或浓缩。 当中国明对虾对渗透压调节超过其限度时,对虾失去调控能力,而使机体的功能和组织受到破坏,不能进行正常的生理活动,对其生长、繁殖具有较大的影响,甚至造成死亡。(5)ph值。池塘海水的ph值变化较大,多在7.5~9.0,在特殊情况下可低于 2 或高于 11。 海水池塘由于浮游植物密度大,白天表层光合作用强烈,ph值迅速上升,夜间由于浮游生物及养殖生物的呼吸作用而使池中 co2 增加,使 ph 值下降,形成较大的昼夜差。 底质也可以影响池塘ph值。 如潜在酸性土壤在建池时含有fes2的土层,由其氧化生成的硫酸会不断溶人池水中,使池水ph值下降到4以下。 另外,池底有机物过多(如残饵、排泄物、生物尸体等)时,在分解过程产生有机酸而使ph值下降,特别是底泥和底层水,这对对虾也是一个很大的威胁。ph值超过一定范围时,也会直接危害中国明对虾。 如酸性虾池,当ph值降到6.5以下时,会影响饵料生物褐苔和绿苔的发育;ph 值高于 8.7 时,会使对虾无节幼体死亡。 在酸性水中虾类不爱活动,新陈代谢慢,摄食量减少,消化率降低,生长受到抑制,降低成活率。 同理,ph值过高,高于10以上也会影响虾类生长。 据报道,水环境中的ph值低于4.8或大于10.6,对于中国明对虾是致命的。 因此,在生产中为了使养虾用水的ph值稳定在适宜范围,常需加氧化钙或铵酸氢钙、石灰石、珊瑚石粉等,加强池中缓冲系统的缓冲能力。(6)海水中溶解气体。 池塘中溶解气体主要有溶解氧、二氧化碳、氮、硫化氢、甲烷等,这些气体对水化环境及生物都有重要影响。①溶解氧:池塘中溶解氧的来源是通过换水、空气溶入及浮游植物的光合作用 3个途径取得的。 在半精养池塘中主要是靠植物光合作用供应,晴天时浮游植物光合作用产生的氧,可以占半精养池塘一昼夜氧总收入的90%,空气溶人仅占10%左右。在水温较高的晴天,光合作用所产生的氧气常使水中溶解氧达到200%的饱和度,所以白天不仅空气中氧进不到水中,而水中过剩的氧气还要向空气中逸散。 只有到夜间光合作用停止时,水中耗氧因子消耗了水中的氧气,空气中的氧气才能溶人水中,而且在静水中仅溶于表层水中。 换水也是只有海水中溶解氧高于池塘含量时,才具有增氧作用。 但是,现在许多养殖海区的溶解氧含量比池内还低,在此情况下换水只能减少池水的溶解氧。水中溶解氧是虾类赖以生存的首要条件,它不仅影响对虾摄食率、饵料利用率和增重率,严重缺氧时还会引起缺氧死亡,造成对虾养殖的重大损失。 在溶氧不足时,水环境理化条件差,对虾体质下降,致使一些流行病暴发。 ②氨(nh3):氨及其衍生物是水中一个重要生态因子。 氨对水生生物既有有害的一个方面,又有有益的作用。 养殖者的责任是在掌握其变化规律的基础上,因势利导,限制其有害因素,使其转换为有益的物质,把生产搞得更好。 减醋hq氨与溶解氧相似,也有昼夜与垂直变化,这种变化在晴天尤为显著,主要与池水溶解氧、水温、ph值变化有关。 晴天中午前后,表层非离子氨增多,底层由于有机物分解使ph值下降,分子氨达最低值;夜间由于表层ph值下降及对流等原因,上、下层水中非离子氨差大大缩小。 所以白天中午前后开机搅水,也是避免氨中毒的一个有效措施。③硫化氢:硫化氢(h2s)是在缺氧条件下,含硫有机物经厌氧细菌分解而产生的。 硫化物和硫化氢都有毒性,而硫化氢毒性更强。 在酸性条件下硫化物大多以硫化氢的形式存在。 在池底污染较重的夏季,池底不仅缺氧并有大量有机酸存在,使底层水缺氧并呈酸性,所以含硫有机物分解产物主要是硫化氢。 硫化氢在氧气充足时被氧化而消失,如底质或底层水中含有一定数量的活性铁,硫化氢会被转化为无毒的硫及硫化铁而沉淀。养虾池内最好不存在硫化氢,为防止硫化氢的产生,应保持池底少受污染,保持池底有充足的氧气是一个重要条件。 在池底污染的情况下,经常加人氧化铁会减少硫化氢的产生。 好了今天的内容咱们就讲到这里了,还是那句话喜欢小编的记得给赞,不喜欢的也请在下方留言区多多给小编留些意见和建议,另外不要忘记转发哦,谢谢大家!文由百家(小红说三农)原创,如有转载请注明(小红说三农)原创图片均来自网络,若有侵权请联系删除!


科学探究教学设计 教学目标: 知识与技能: 1、知道科学探究的基本要素:提出问题、猜想或假设、设计实验方案、进行实验、观察并记录、分析与结论、反思与评价、表达与交流。 2、知道科学探究常见题型及解题规律。 3、学会根据已有的知识和经验解答实验探究题的一般思路和方法。 过程与方法: 1、设计简易实验,通过观察、比较、分析认识科学探究的要素及解答方法。 2、通过学生自主交流来发现问题、解决问题,培养学生的创新能力和实践能力。 情感态度价值观: 1、在探究活动中激发学生学习化学的兴趣,让学生体验到学习和探究的乐趣。 2、通过探究活动培养学生务实、严谨的科学态度。 3、体会化学知识在生产生活中的应用。 教学重点:让学生学会解答探究型试题的一般思路和方法。 教学难点:围绕猜想与假设进行实验方案的设计(科学性、安全性、可行性、简易性) 教学方法:实验探究、讲练结合 教学过程:实验科学探究的一般步骤: 提出问题 假设与猜想 设计实验方案 实验验证 解释与结论 反思与评价 例1、 端午节后,小丽带着快乐的心情返回学校。当她来到实验室时,意外地发现实验桌上有瓶敞口放置已久的naoh溶液,由此,激发了她的探究欲望。 【提出问题1】这瓶naoh溶液是否变质了呢? 实验操作 实验现象 实验结论 取少量naoh溶液样品于试管中,向溶液中滴加稀盐酸,并不断振荡 有气泡冒出 【实验探究1】 【提出问题2】这瓶naoh溶液一定变质了,其变质程度如何呢? 【提出猜想】小丽的猜想:naoh溶液部分变质, 你的新猜想: 。 【实验探究2】小丽设计如下实验验证自己的猜想,根据表中内容填写实验的 现象 实验步骤 现象 结论 取少量naoh溶液样品于试管中,先滴加足量cacl2溶液,然后再滴加酚酞试液。 naoh溶液部分变质 假设你的猜想正确,并按小丽的实验方案进行实验,则你观察到的实验 现象是 。 【实验反思】⑴下列物质①bacl2溶液、②ba(oh)2 溶液, 不能替代小丽实验中cacl2溶液的是 (填序号)。 ⑵小丽滴加酚酞指示剂外,还可以用 替代。 【拓展应用】① naoh溶液变质的原因 。(方程式表示) ② 保存naoh的方法是 。 例2、铁、铝、铜是常见的三种金属。同学们发现生活中的铝和铜制品表面一般不用防锈,而铁制品一般需要做防锈处理。 【提出问题】这是不是因为铁、铝、铜三种金属中铁的活动性最强呢? 【实验探究】同学们对这三种金属活动性顺序展开了探究,请你参与探究并填写空格。 将粗细相同的铁丝、铝丝、铜丝分别插人体积相同、溶质质量分数也相同的稀盐酸中: 【讨论交流】为什么同一个实验得出了两种结论呢?同学们带着这个疑问查阅了相关资料,明白了铝丝在稀盐酸中短时间内无气泡,是因为铝表面致密的氧化膜会先与盐酸反应。 【反思评价】做金属性质实验时需将金属进行打磨,打磨的目的是 . 【实验验证】为了进一步确认铁、铝、铜这三种金属的活动性顺序,同学们又将两根粗细相同的、打磨过的铁丝分别插入硫酸铝溶液、硫酸铜溶液中: 写出铁与硫酸铜溶液反应的化学方程式 。 【拓展迁移】(1)若只有一支盛有少量稀盐酸的试管,只需合理安排金属丝的插人顺序(能与盐酸反应的要一次将盐酸消耗完),也能证明铁、铝、铜这三种金属的活动性顺序。金属丝的插入顺序为 。 (2)金属被人类大规模开发利用的大致年限也与金属活动性顺序有关,请写出铁、铝、铜三种金属材料被人类利用的先后顺序 。 例3、某化学课堂围绕"酸碱中和反应",将学生分成若干小组,在老师引导下开展探究活动,以下是教学片段,请你参与学习并帮助填写空格。 【演示实验】将一定量的稀h2so4加入到盛有naoh溶液的小烧杯中。 【提出问题】实验中未观察到明显现象,部分同学产生了疑问:反应后溶液中溶质是什么呢? 【假设猜想】甲组同学的猜想如下: 猜想一:只有na2so4 猜想二:有na2so4和h2so4 猜想三:有na2so4和naoh 猜想四:有na2so4、h2so4和naoh 乙组同学认为有一种猜想是不合理的。不合理的猜想是 。 【实验探究】(1)丙组同学取烧杯中的溶液少量于试管中,滴加几滴c so4溶液,无明显变化,溶液中一定没有 。 (2)为了验证其余猜想,各学习小组利用烧杯中的溶液,并选用老师提供的ph试纸、 铜片, bac12溶液、na2co3溶液,进行如下三个方案的探究。 【得出结论】通过探究,全班同学一致确定猜想二是正确的。 【评价反思】老师对同学们能用多种方法进行探究,并且得出正确结论给予肯定。同时指出【实验探究】(2)中存在两处明显错误,请大家反思。同学们经过反思发现了这两处错误: (1)实验操作中的错误是 。 (2)实验方案中也有一个是错误的,原因是 【总结解题思路】 解题思路: 认真读题:划出关键的语句,审清题意,明确要求。 找出题目中与教材相联系的知识点。 灵活应用基础知识解决探究题中的问题。 [学以致用 ]在化学课上,甲同学将燃烧的钠迅速伸入到盛有co2的集气瓶中,钠在其中继续燃烧,反应后冷却,瓶底附着黑色颗粒,瓶壁上粘附着白色物质 [提 出 问题]黑色颗粒和白色物质是什么? [进行猜想]甲认为黑色颗粒是 ,白色物质可能是na2o或 ,乙同学还认为白色物质是氢氧化钠.甲同学立刻认为乙同学的猜想是错误的,其理由是 [查阅资料]氧化钠为白色粉末,溶于水生成氢氧化钠:na2o+h2o═2naoh [实验探究]甲同学对白色物质进行实验探究. 验方实案 实验操作 实验现象 结论 方案1 取样品少量于试管中,加入适量水,振荡,样品全部溶于水,向其中加入无色酞试液 溶液变成红色 白色物质为na2o 方案2 ①取样品少量于试管中,加入适量水,振荡,样品全部溶于水,向其中加入过量的cacl2溶液 出现白色沉淀 白色物质是 ②静置片刻,取上层清液于试管中,滴加无色酚酞试液 无明显现象 [反思评价】丙同学认为方案1得到的结论不正确,其理由是 . [得 出 结 论] 1、钠在二氧化碳中燃烧的化学方程式为 2、你对燃烧有新的认识。 解题时注意的问题 提出猜想要合理 ,有利于方案设计;要遵循质量守恒, 不能信口开河; 设计的实验方案要紧扣提出的猜想 ,设计方要简单易行、安全环保。


关于 社会智力(social intelligence)的一点分享 小琪 听多了"情商"和"智商"的你,是否听过"社会智力"呢? 社会智力是南茜.坎特博士(nancy canter)在1987年提出的一个关于人格的理论。 所谓社会智力,指的就是人们在不同的人生任务时期需要的专门技能。主要包括了三个方面: 一、人生目标的选择。例如,一个大学生可能关心"获得好分数"或者是"建立社交圈"。但是不同的人有不一样的重要性排列。而同一个人在不同的阶段也不会是同一个人生目标,年轻人可能是建立事业,而中年人在维持家庭等等。 二、社会互动的知识,是个人在社会任务和个人问题解决方面的技能。 三、完成目标的策略,人们在解决问题中所采取的策略。 其实社会智力这个概念,早在1920年,美国心理学家和教育心理学体系创始人爱德华,李,桑代克就提出了智力三因论,包括了抽象智力,具体智力,社会智力。 这里的社会智力,指的是处理人与人之间互相交往的能力。可以理解为我们通常所提到的"情商",包括了社会认知,社会情感,社会技能三个部分。 但是到八十年代南茜博士的关于"社会智力"的理论,则提供了从社会、人格的角度的试点,不完全等同与桑代克定义的人与人之间的交往能力。 关键就在于"人生目标",即其实我们的社会互动知识,策略都是用来实现人生目标的,而目标的不同也会有不同的应对。 我们常常提到"情商",学习认知他人和自我,会察言观色,甚至去猜测别人的需要和内部动机,学会与人沟通、建立关系的技巧,自我情感监控能力。但是,这些技巧,并不是标准化的,更加不是可以拉一条线将所有人的能力排个队。 对于一个志在取得领导地位的人,自信,通过表达沟通实现对别人的感染力,影响力,坚定以及负责人的特质是需要重点培养的。拿最近的美国总统选举来说,要团结自己的竞选团队,进行几个月的征战,还要打动两亿的民众,募集资金,演讲,到民众中动员,上列的能力真是一个都不能少。 而对于一个决心投身科研领域的人,考虑到科学研究的精确性,专业化,以及其不可预见性,会更需要严谨(精确性),能够承受寂寞(随着研究的不断深入,分化则更加细致与多样化,同题只有几个甚至没有同行者,这种缺乏分享和互动的寂寞是显而易见的),中立诚实(科学研究的基本精神),这些种种的特性。 对于艺术家而言,独立特性,和世俗、规范、传统保持一定的距离,不在意世俗眼光而不是对上级察言观色,在利益面前投人所好,才有真正的自由创作和艺术高度。著名画家勃朗特的名画《夜巡》,就曾被雇主告上法庭。雇主是阿姆斯特丹火枪队,他们要求勃朗特为他们画集体画,勃朗特绘下一个大案发生他们在办公室各自忙碌准备的场景,每个人都有独特的造型和位置,构图更是叹为观止。但是,他们却非常不满意认为每个人都应该占有一样的画面才公平,既然他们交了一样的钱。面对外界的不理解乃至攻击否定,他也没有放弃自己的风格,最终这幅画成了世界名画。 从这两个例子可以明显看到,社会智力不仅仅是简单的情商,换个说法,则是,情商的培养,我们的社会技能,人际交往技能的训练不能够片面化和单向化。要根据自己的人生目标,或者是培养孩子的时候,要看到孩子的本身的特性和发展方向,给予不同的技能,行动策略知识。一味的跟着疯狂英语,追求所有孩子能说会道,察言观色,外向大方,只是对于"情商"的误读。


点击标题下「蓝色微信名」可快速关注 作为外科大夫,总会碰到有病人或者家属在手术前后问:医生,这个能不能吃?大夫,我们老家说吃那个刀口好得快...... 面对这样的不停的追问,偶尔我们也会回答的力不从心,今天简单整理出这样一篇文章来回答患者的问题。 提起"发物"很多人都敬而远之,即便吃也不敢多吃,因为很多科普文章给大家灌输的思维方式是,"发物"这个东西不是个好东西,吃不好会诱发疾病。 "忌发物"作为患病期间的一条饮食禁忌,在我国一辈传一辈。那"发物"究竟指的是什么?疾病的发作、发展真的与它有关吗? 「发物」是个啥? 听到「不能吃发物」这种说法,有时候我们也会反问家属一句「什么是发物?」 据我听过的,每个地方对与发物的说法是不一样的。听到比较广泛的说法是牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼、虾等是「发物」,但没个统一的说法。在有些地方,香菜、葱、姜等调料,苹果、橘子、李子这样的水果,还有牛奶鸡蛋都被列到了「发物」的行列。 要是真写一本综合全国各地的「发物大全」,可能就没有什么不是「发物」了。要是术后真的不能吃发物,那就没什么可以吃了。 但发物也似乎是中国特有的,国际上并没有发物一说,因此更没有有效证据说明「发物」影响伤口愈合。 "发物反应"其实是食物过敏 说到这里可能会招来不解,既然"发物"没那么恐怖,那为什么有时医生还会禁止患者吃牛奶、蛋类、鱼类、甲壳类、坚果、花生、小麦和黄豆等食物呢? 这纯属一种理解上的巧合。因为这些食物不但是民间认为的"发物",更是现代医学中容易导致过敏的食物。上述这8类食物中均含有丰富的蛋白质,蛋白质是一种可使人体产生过敏反应的过敏原,几乎90%的食物过敏都是由此引起的。许多食物过敏尚无特效疗法,惟一有效的治疗措施是查明患者因何过敏,然后严格避免摄入该食物。 另外,鱼、虾、蟹等食物中含有组胺,组胺可使毛细血管膨胀、充血、血浆排泄、水肿、腺体分泌亢进以及嗜酸性粒细胞增高,故食用后可导致有些患者皮肤呈现红斑、丘疹、水疱。对患有过敏性紫癜及特发性血小板紫癜等皮下出血的人,应忌食酒、葱、蒜等食物,因为酒精或挥发性物质的刺激性可直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速,使原有的皮肤病症状加重或迁延。 不过,这些食物"后遗症"只针对少数病人,对大多数健康人来说,适量食用它们是安全的。仅仅用"发物"的理论,来解释这些食物导致的病症并不科学。 术后如何进行正确的饮食 既然不存在发物一说,术后该怎么吃才是正确的? 1. 不要迷恋高蛋白 术后的饮食应该多样化,注意营养平衡,不要只顾着高蛋白,馒头、米饭等主食也要吃够,否则吃多少蛋白粉也无济于事(糖水化合物若摄入不足,氨基酸摄入体内后会被优先分解供能,而非合成促进蛋白的合成)。 也有不少研究表明,对于肝硬化或肝功能不全的患者,术后低蛋白饮食可以减少肠源性含氮物的负荷,降低肝性脑病的发生风险。 而对于慢性肾衰的患者,含有必需氨基酸的低蛋白饮食可以减少尿毒症代谢产物的形成,从而延缓疾病发展。 2. 不要迷恋鱼汤鸡汤 乳白色的汤看起来很有营养,很「补」的样子,其实是乳化的脂肪、调味料、嘌呤加上少量的氨基酸,营养还是都在肉里。喝鸡汤鱼汤的话,记得把鱼肉鸡肉吃掉。 3. 术后饮食要易消化 术后的饮食,烹饪方法以炖、煮、蒸为主,少用油炸和烧烤。 4. 不要迷恋喝粥 相比其他食物,白粥确实好消化,但粥里没有什么营养。 在手术后刚刚恢复饮食,胃肠功能还在恢复期的时候,喝白粥非常合适,但长期只喝粥来「养胃」,营养就会跟不上,一定要及时恢复多样化的饮食。 5. 不妨试试营养科的配餐 不少术后的患者进食量少、食欲差,家属做什么都吃不下或者吃的很少,一两天没问题,时间久了还真会导致营养不充足,光补葡萄糖可是不行的,但患者食欲差、进食量少的时候不妨请营养科会诊来帮忙,他们配的营养餐或许是个不错的选择。 大家都在看 来源:《北京日报》《祝您健康》《百姓生活》 供稿:徐烽 @所有版权归原创者,如有侵权,请及时联系我们删除 欢迎订阅 《老年文汇报》国内统一刊号:cn42-0074,邮发代号37-68,是湖北省唯张专门为老年人服务的全国公开发行的报纸。从2017年开始《老年文汇报》全新改版,将从以往的每周出刊两期,变更为每周出刊一期,每期零售价3元,全年订阅价150元,立即拨打全国邮政热线,即可享受上门订阅服务。


高校腐败案增多,基建、招生等领域成重灾区 □据统计,最近五年,高校职务犯罪案件数占全国教育系统案件数的比例约为14,其中82%的案件集中在基建、采购、财务、招生、后勤服务等部位和环节。 □"高校的反腐倡廉首先要靠自身建立科学民主的制度,同时需要有力的监督惩治措施加以保证,千万不能来去 一阵风 ,领导重视的时候抓得严,有点成果就又放松了。" "象牙塔"不再洁净 高校腐败成社会焦点 5月10日至11日,教育部直属高校贯彻落实中央纪委、教育部、监察部《关于加强高等学校反腐倡廉建设的意见》座谈会在京召开,中央政治局委员、国务委员刘延东对会议召开作出重要批示,中央书记处书记、中央纪委副书记何勇出席会议并作重要讲话; 5月11日,教育部政务公开办公室主任、办公厅主任牟阳春透露,由教育部组织研究制定的《高等学校信息公开办法》将于今年9月1日起施行; 4月,教育部党组成员、中央纪委驻部纪检组组长王立英带领有关司局主要负责人,专程前往武汉,召开了武汉地区部属高校领导干部会议、部属高校主要负责人党风廉政建设工作座谈会、深入推进反腐倡廉工作专题会,旨在进一步推动高校加强反腐倡廉建设。 这一系列中央会议和政策的出台,其背景是2009年,武汉大学原常务副校长陈昭方和原常务副书记龙小乐涉嫌巨额受贿被批捕,后又曝出武汉科技学院院长张建刚被"双规"的新闻。近年来,高校腐败案在不少地方都呈现出增长势头,曾经被视为"一方净土"的"象牙塔"声誉急转直下。 据统计,最近五年,高校职务犯罪案件数占全国教育系统案件数的比例约为14,其中82%的案件集中在基建、采购、财务、招生、后勤服务等部位和环节。目前,全国已有各类高校2600多所,普通高校年招生总数达890多万人,高等教育毛入学率达24%,各种形式的高等教育在学总规模达2900多万人,高等教育规模居世界第一。 学校是教书育人的神圣殿堂,一旦发生严重违纪违法问题,就会在社会上造成很坏的影响,损害教育的社会道德教化功能及引领作用。因此,如何遏制高校腐败势头,已成为社会热切关注、中央高度重视的一大焦点。 教育机构岂能衙门化 完善内部治理结构是关键 在今年全国政协十一届三次会议上,以高等教育界人士为主体的九三学社中央提交了一份提案,认为大学体制的行政化导致学校内部权力高度集中,成为高校腐败的直接诱因。尽管高等教育法规定,高等学校通过由教师组成的学术委员会和以教师为主体的教职工代表大会等组织形式,依法保障教职工参与民主管理和监督。但实际情况却是,一些高校的教职员工连最基本的知情权都得不到保障,遑论参与管理。 中央编译局当代马克思主义研究所所长何增科认为,目前高校出现的腐败现象和我国高校的内部治理结构有着很大的关联性。由于目前国内高校领导是由教育主管部门任命的,造成了教育机构的官本位倾向,高校中的资源是按照行政级别而非科研教学水平进行分配的,"一把手"或分管领导说了算的情况在高校中相当普遍。 他举例说,高校领域的职务犯罪案件主要集中在学校领导、主管财务的人员和后勤管理人员手中;与之形成对比的是,在高校中有相当一部分教职工把"当官"而非科研教学当做目标,造成了高校的官僚机构急剧膨胀。 "追根究底,高校腐败的根源在于其没有民主的管理制度,权力过分集中在少数校领导手中。"何增科说,"国内不少高校一直号称要建设世界一流大学,我认为在内部治理结构上首先就应该借鉴国外大学的先进经验。就我所知,国外绝大多数高校不论是公立还是私立的,都有一个类似企业董事会的机构,校长由董事会聘任,学校的财务、招生、基建等重要事项由董事会集体决策,校长只是一个行政工作的执行者,要定期向董事会汇报工作,因此他无法独揽大权,更不可能一个人拍板决策重要事项。在国外的大学中,院系主任有的可能只是副教授甚至讲师,由教师委员会委任,只是担负后勤服务、综合协调的职能,并非一定是这个院系资历最深、地位最高的人来担任,也不像我们国内高校的院系领导那样掌握着很大的权力。因此,我们国内的高校要理顺内部治理结构,必须首先解决高校官员对谁负责的问题,否则很难做到真正的民主。" 公开让监督有了依据 惩防并举促高校清廉 3月24日,媒体发布新闻:南京大学党委副书记杨忠近日辞掉了南纺股份独立董事职位,原因是按照中央纪委、教育部和监察部《关于加强高等学校反腐倡廉建设的意见》中的规定,"高校党政领导班子成员应集中精力做好本职工作,除因工作需要、经批准在学校设立的高校资产管理公司兼职外,一律不得在校内外其他经济实体中兼职"。其他在上市公司兼职的高校领导也将陆续因此辞职。 事实上,《关于加强高等学校反腐倡廉建设的意见》于2008年9月3日就已经公布了,而时隔一年多杨忠才因此规定辞职,一方面透露出中央近期加强了贯彻这一文件落实的力度,另一方面也暴露出目前我国高校信息公开披露制度方面仍存在的漏洞。 牟阳春在就即将施行的《高等学校信息公开办法》答记者问时指出,近年来高校腐败案件时有发生,究其原因,除了管理制度建设滞后、教育机制不健全、预防机制不完善等因素外,因信息不公开而导致的监督机制滞后也是重要原因。《高等学校信息公开办法》细化了公开的范围和内容,将涉及学校基本情况,发展规划,学生就业资助,学科专业与教学,师资建设,财务资产管理,自然灾害等突发事件的调查和处理,以及对外交流与合作等十二类信息纳入了主动公开的范围,规定了公开的途径和方式,并要求高校建立健全信息公开工作考核、监督检查、年度报告、社会评议、举报处理、责任追究等一系列制度。 北京理工大学文学院教授、21世纪教育发展研究院院长杨东平指出,国务院早就颁布了《政府信息公开条例》,教育部也制定了相关办法。这次专门针对高校又出台《高等学校信息公开办法》,说明高校反腐倡廉工作已经受到前所未有的重视,也是由事后查处向事前预防、过程中控制延伸的一个表现。他认为,好的制度固然非常重要,制度的执行力更加不可忽视。这就要求建立问责制度和公众参与的制度,去监督和惩处那些阳奉阴违、有令不行的做法。 何增科认为,高校反腐败工作需要多管齐下、综合治理,除了推进问责制和公众参与机制外,还应加强高校纪检监察队伍建设,在适当的时机可以推行纪检监察垂直管理,避免内设机构可能存在的监督疲软问题。同时,可以借鉴国外高校的外部审计制度,将财务、基建等腐败易发领域的信息及时向社会公开。 杨东平介绍,在现代大学制度中,办学权、教育权和受教育权有明晰的权责界限。高校实行自主办学、学术自治、教授治校、学生自治,领导的权力将局限为行政权:有关重大工程建设的决策,将由学校理事会或董事会作出,学校行政领导只负责执行;有关财务管理,将由学校理事会或董事会进行预算,由独立的校外审计机构进行审计,并向师生进行年度报告;有关招生的决策,将由负责教育事务的教授制订评价标准并执行评价。学校领导如果动用手中权力谋求私利,或可招致严重的信任危机,并可被理事会或董事会罢免。"高校的反腐倡廉首先要靠自身建立科学民主的制度,同时需要有力的监督惩治措施加以保证,千万不能来去 一阵风 ,领导重视的时候抓得严,有点成果就又放松了。"杨东平说,"高校不是世外桃源,和其他领域的反腐败工作一样,需要常抓不懈,才能取得实效。


龙源口战斗简介 土地革命战争时期,由毛泽东、朱德等共产党人领导的中国工农红军第4军在江西省永新县龙源口地区,反击国民党军对井冈山革命根据地第四次"进剿"的作战称为龙源口战斗。又称七溪岭战斗或龙源口大捷。 龙源口战斗过程 1928年6月22日(这天正是农历端午节)拂晓前,红四军各部队分别向指定方向开进。同日晨,敌人也分别由龙源口和白口向新、老七溪岭进犯。当敌左路1个团进至新七溪岭时,第二十九团和第三十一团第一营已先敌占领制高点。 敌向红军阵地发起连续猛烈的迸攻,阻击部队在朱德指挥下,一次又一次地打退了敌人的冲击,杀街大量敌人,守住了阵地。敌被迫停止进攻,战斗遂形成对峙。 第二十八团进抵老七溪岭时,制高点已被敌右路先头部队占领,第二十八团为夺取制高点,几次对敌发起进攻,但均未奏效。午后,红军乘敌疲惫松懈之际,隐蔽接敌,发起突然进攻,终于突破敌防御阵地,攻占了制高点。 敌仓慌向白口溃逃,第二十八团居高临下,乘胜猛追,歼其一部。敌右路两个团及第二十七师指挥所逃向永新。第二十八团迅速经白口向龙源口迂回。与此同时,扼守新七溪岭的迦红军部队,乘势转入对左路之敌的进攻,左路敌已形成孤立,不利再战,纷纷向龙源口溃退。红军跟踪追击。 当敌人退至龙源口时,第二十八团已先占领龙源口有利阵地,切断了敌之退路。敌人在红军前后夹击下,无力抵抗,迅速被全歼。 龙源口战斗意义 龙源口战斗后,红四军乘胜向永新城进击。永新之敌畏歼,撤回吉安,红军第3次占领永新城,至此,江西敌人的第四次"进剿"又被粉碎。 这次反"进剿",红四军在赤卫队、暴动队的有力配合下,成功地运用了毛泽东等总结的敌进我退,敌驻我扰,敌疲我打,敌退我追的"十六字诀",取得歼敌1个团,击溃敌两个团,缴枪700余百支,打破了国民党军对井冈山根据地的第四次"进剿"的重大胜利,根据地人民赞扬说:"不费红军三分力,打败江西两只羊(杨)"。 此次战斗后,红四军第二十八团进至安福边境,第二十九团进至莲花,第三十一团进至吉安境内,分兵发动群众,协助地方党和政府进行建党、建政和建设地方武装等工作,至此,井冈山革命根据地进入全盛时期。


杨宝霖老先生在给市民讲解诗词 (记者 沈汉炎 摄)东莞时间网讯 近来《中国诗词大会》火了,吸引了很多人阅读诗词的兴趣。2月18日下午3点,"东莞氏族源流"专题系列讲座在莞城图书馆多功能报告厅如期举行,活动现场座无虚席,十分火爆,东莞文史专家杨宝霖老先生也在讲座上讲起了诗词创作了。麦氏、苏氏对东莞文史贡献多讲座中,杨宝霖表示,自南宋初麦必荣入莞以来,东莞麦氏对东莞的开发与发展作出重要的贡献。尤其在文化方面,麦氏子孙多有考中科举,其中还造就了一些书香之家。单清代,东莞麦氏共有举人4人、贡生2人及秀才34人。其中,石龙的麦贻谷、麦毓勋、麦恺同门三代皆是享有功名的文人雅士,麦贻谷还是道光二十三年(1843)的府首(广州府试第一名)。东莞苏氏后代则分布在莞城木巷、南城蚝岗、袁屋边等地,对东莞文化贡献较大,尤其是蚝岗苏氏。在诗歌方面,九世苏德宽、十一世苏应机等几辈族人屡次重组凤台诗社,其中苏应机所赋的《题波罗庙显相达奚司空像》尤为脍炙人口,十二世苏亦堪、苏亦式兄弟还被社中人誉为"大小苏"。在乡邦文献方面,清末诸生苏泽东作出了突出的贡献,著有我国第一本禁毒专书《梦醒芙蓉集》等著作,其中《国朝东莞题名录》更是详细记录清代东莞秀才以上的科举名单,全广东历史上只此一本。学诗词,先学平水韵活动当天,杨宝霖还给市民上了一期诗词写作课程,主要内容是音韵。杨宝霖表示,传统的诗、词、曲必押韵,无韵不成诗、词、曲。据杨宝霖介绍,押韵,即句子的末字要用上一个同韵字(多数在双数句,或第一句)。从元代至今,不论科场考试还是民间写诗,不论绝句、律诗还是排律,都是以"平水韵"为标准。"平水韵"的平声韵共分30部,但实际使用起来,有些韵目是可以相通的,如三江、七阳相通,四支、五微相通。课堂上,杨宝霖还带领市民一起赏析了孟浩然的《春晓》和杜甫的《登高》,将理论和实践相结合起来,让不少市民表示这样的学习方式更能加深印象,相得益彰。另外,下期杨宝霖讲东莞氏族源流"讲座(第二十一讲):"东莞杨氏、李氏"将于3月18日开讲,有兴趣的市民可以去听听。


从"瞑眩"中又见"和而不同" (2-15·12·23) 昨天,收到微友"行者"对【《太极无为畅想曲》与《黄帝内经》和而不同浅议】一文的斧正,指出了文章的一些瑕疵。如"行者"说:通阅《太极无为畅想曲》,确实感到太极无为(信息)功对于养生、保健、袪未病与中医有许多异曲同工之处,有些方面可能优势更明显,效果更迅速、更显著。但是,对于中医治疗可以产生的瞑眩反应,大作中禾见任何相与比较的文字。不知是先生遗漏还是练太极无为(信息)功养生祛病的实践中不会出现"瞑眩"现象? "瞑眩"?好生疏的名词。"知之为知之,不知为不知,是知也" ,赶紧查资料。 *资料显示, 瞑眩一词最早来源于《尚书·说命篇上》:"若药不瞑眩,厥疾弗瘳。"意思是说一个病重的人,如果在服用完中药之后,没有出现不舒服的现象,那就不能彻底治愈这个病。《孔颖达疏》曰:"瞑眩者,令人愤闷之意也。"愤闷就是不舒服的意思。医圣张仲景也有类似记载:"三服都尽,其人如冒状,勿怪,即是术、附并走皮中,逐水气未得除故耳"。"如冒状",就是指醉酒似的,昏昏沉沉的样子,医圣叮嘱让病人不要诧异。这类用药后的不适反应,又称"好转反应"、"瞑眩反应"、"调整反应"、"健康反应"、"免疫反应"等等。是指身体经过治疗调理,大部分人都会出现的一种身体不适症状或发病状态,如溃破、红肿、大便次数增多、腹痛、腹泻、发烧、耳鸣、血压变化、骨骼酸胀疼痛等症状,这是疾病向愈的佳兆,也是为了达到彻底根治的效果所必须的新陈代谢反应、必由之路、必然之事和必经过程,是医生与患者都应该努力追求的东西,是辨证无误,处方有效的证据,非名副其实、经验丰富的中医不可为。中医界甚至有"不起瞑眩,症状不愈"的说法。 * 每个人出现瞑眩反应的轻重程度不尽相同。身体越虚,病情越重,病情越长的,方药如果对路,出现强烈暝眩反应的可能性越大。 * 产生瞑眩反应的时间不一定。一般轻病患者服药一两天后就会出现瞑眩反应,这是中药发挥效果的前兆,但也因人而异。故不是每个人都会出现,依其各人体内邪气之多寡以及邪伏的位置而有所不同。如果以前曾经发生过内伤,或者骨关节的损伤,服药后可能会自动产生瞑眩反应。表现为受伤部位的疼痛、痒、麻、酸、重、胀等感觉。要继续服药到反应消失为止,则机体的阳气会彻底清除原来所积累的瘀血并更新组织,内伤会不治自愈。 * 暝眩与副作用的区别: 由于多用剧药与误治所致症状加重者,不能说是暝眩。中医所谓真正的暝眩,是身体因药力引起强烈反应,以驱逐毒害性物质的现象,驱尽毒害性物质,则暝眩消除。一般病人见到服药后有不良反应,往往以为处方不对路或者是服的药太猛。区分两者全凭胆识和经验,非老辣者不辨。对于暝眩,应继续服药。而对于副作用或误治,则应立即停药。一、暝眩反应一般时间都很短,如果是误治或用药过猛,出现不良症状的时间要长。二、瞑眩反应一般情况由重到轻,反应的程度可随着疾病的减轻而逐渐消失,而副作用则是由轻到重,甚至可以导致病情加重。瞑眩反应,就是由病态向健康态过渡中身体内部正邪斗争的效应。如不理解瞑眩反应,以为是疾病加重或误治,很容易认为治疗无效果甚至起反作用而放弃。 《我复"行者"书》- "行者"兄: 感谢您对【《太极无为畅想曲》与《黄帝内经》和而不同浅议】一文的斧正。说老实话,"暝眩"一词我还是第一次见到,中医治疗中的"暝眩现象"也是第一次听说。可知小子才疏学浅,可知学无止境,活到老就要学到老。 经查,"瞑眩一词源于《尚书·说命篇·上》,而《尚书》又称《书》、《书经》,为一部多体裁文献汇编,是中国现存最早的史书,从内容看,学者多认为应是一部体例比较完备的公文总集。我 浅议 的是在养生·治未病方面太极无为(信息)功与《黄帝内经》的"和而不同",并不是也没法与《尚书·说命篇·上》议及"和而不同"。不过,我十分赞赏您研学的态度,非常感谢您的提醒,既然太极无为(信息)功和中医文化同祖、同宗、同道,是宜于人类养生、袪未病的锻炼大法,应该总结和学习中医在这方面的经验。 向您报告,从实际状况看,中医治疗中的瞑眩反应和练太极无为(信息)功后可能出现的"调整"现象是一回事。早在练太极无为(信息)功之初,张老师就告诫我们说,练太极无为(信息)功后多数人会"调整",而"调整" 时可能会很难受,甚至很痛苦,它是练功后身体出现的祛病反应,如痛、痒、汗、泻、吐、咳、肿、高热,状似病态,极个别人甚至还会短暂昏厥,其"调整"之烈往往超过原先所患疾病之症,其因乃所得(或所施)之"功"过多、过猛所致。别害怕,千万别将"调整"当病魔。对于练功者来说,"调整"是好事。 我在《太极无为畅想曲·上》中曾有比喻,如果将人体的肠道、尿道、呼吸道、汗腺、眼腺和经络比作一套灌排系统,平时进入(吞入、吸入、幅射入)人身体内的废、污、杂物就依靠这套系统及时排出。相比之下,这套灌排系统中最细微、最复杂的支系统是经络系统,它联结着五脏六腑和周身所有的肌肉、骨骼、皮肤,无处不见它的身影,是作为生命原动力的"气"之运行轨道,一旦"气滞"( 阻塞、不通),就会使身体的排污系统消极怠工,人体这套灌排系统就会因此处于缓流或静流状态,体内废(污物、病气)就会滞留,腐烂、发臭,或给致病菌群提供适宜繁衍的条件,或干扰身体正常的生理活动。练太极无为(信息)功前的"授功", 能替练功者打通全身经络,接着的练功或者经老师调理就是开闸放水("功"),用大量新鲜的活水("功")猛烈冲刷河道(人体经穴网络),结果必然是灌排系统畅通无阻的同时沉渣泛起,虽臭气熏天,却会顺出口处陆续排出。这个过程就是张老师形象地描述的"调整"。"调整"的渠道因人而异而异,或肠道,或尿道,或呼吸道,或汗腺、眼腺。排出的"污泥浊水"(病气)也因人而异,或便溺,或汗水,或恶气。"调整"时间的长短、反复的次数也因人而异。只要坚持练功,"调整"对身体的净化会直至"涓涓细流,清水潺潺"(病祛体健)而暂告一段落。 您想,臭烘烘的"污泥浊水"在争先恐后地外排时,"河水"会与开闸前的"河水"有同样的清洁度吗? 您想,臭烘烘的"污泥浊水"在争先恐后地外排时,给当事人带来的难受、痛苦,不是犹如病魔上了身吗? 您想,如果在"污泥浊水"正在迅速排出时不让它们排出,人体这条生命之河会清澈如镜吗? 您想,如果"河流发臭"的原因是河床下面原本就是一个垃圾堆,尽管上流不断来活水,河床在短期内会被冲刷得干干净净吗? 故而,张老师再三嘱告练功者,千万别将"调整"当病魔,"调整"是练功练得好才会出现的必然,对于练功者,"调整"是大好事;千万别认为已经"调整"过了就不会再"调整" ,对于久病者,"调整"不可能"毕其功于一役" 。 在我们的练功队伍中,各人出现"调整"的时间不尽相同,"调整" 的轻重程度不尽相同,反复"调整"的情况不尽相同。身体越虚,病情越重,病情越长的,"调整"越强烈,"调整"越痛苦,越可能反复"调整"。安徽省天长市王爱华是个老胃病,"调整"时就呕吐,练功20多年来,先后大吐不下10多次,身体是"调整"一次好一次,越调越好。今年11月上旬某日傍晚又开始呕吐,吐出的秽物不止一大碗,五颜六色,不知从身体中哪里汇聚来的。上月8号,她的姨侄女还把当时拍的呕吐物照片发到我的微信上,真瘆人。我在《太极无为畅想曲·下》"臭气赧然笑春风" 等多篇文字中都列举有类似现象。 功友李女士曾患过心肌炎,胆囊有水肿,"三高",经常头痛。96年5月(时年41岁)开始练太极无为(信息)功,身体一天天好起来。到了冬天,全身开始调整,浑身水肿,不思饮食,连喝水都吐。张老师告诉她是调整,家人不信,都以为是生病,带她去扬州、南京等地找大医院治疗。但专家们左查右查,也查不出身体什么地方有异常,只能用"肾病综合症"应对,开了大剂量的药物尤其是激素类药物给她服用。从96年12月31日到97年5月20日,她差不多吃了半年激素。前三个月每天要服12粒,后三个月每10天才减一粒。直搞得她浑身肿胀得象要裂开的红富士苹果,肉眼可见皮肤下根根血管,自述全身连4两力气都没有,在家里从这个房间到那个房间都跑不动,说话有气无力,双眼睁不开。走投无路之际,她有个好友林小姐是我师妹,请我和几个师兄弟帮她调理了两次,又劝她还得好好练太极无为(信息)功。吃一暂长一智,从此她专心练功,半年后身体完全康复。我在《太极无为畅想曲·下》"臭气赧然笑春风"中列举了数例类似现象,具体对象有姓名、有单位、有住址,可供查阅、核实。 "行者"兄,练太极无为(信息)功后的"调整"与中医治疗过程中出现的"暝眩现象""和"否? 对于太极无为(信息)功功友来说,"调整"无疑是大好事,但如何区别"调整"和生病,却并不容易,和中医一样,"区分两者全凭胆识和经验,非老辣者不辨"。实践中我们总结出要准确区别"调整"和生病,必须牢记"一个前提",注重"两个结合", 坚持"辨症三看"。 "一个前提"-"调整"只适用于太极无为(信息)功练习者,准确的说,"调整"只适用于练功不缀的太极无为(信息)功练习者,三天打鱼两天晒网的练习者因为得功有限,功力一般难以达到冲刷身体这条"河流"历年沉积在"河床"深处污浊之物的程度,无资格"享受""调整"。这些人如身体不适,还是要去看医生。 "两个结合"-结合既往病史。如当事人曾患过某些慢性病或者某些部位、脏腑原本就有隐患,此次身体不适症状与之相符,"调整"的概率大。与之不符,生病的概率大;结合其它功友类似的"调整"经历,参考斟酌,初步判断。 对身体的不适,要"辨症三看"-一看有没有诱因。有诱因者,生病的概率大。无诱因者,"调整"的概率大;对无诱因身体不适者,再看有没有其它症候。有其它症候者,生病的概率大。没有其它症候者,"调整"的概率大;对没有其它症候者,还要看发展。不适感短期内消失,"调整"的概率大。反之,生病的概率大。 以内子为例。她年轻时肠胃功能就很差,脾运不良,曾经中药连续调理数月。于1995年3月8日授功,此后每日坚持,寒来暑往,从未间断,日趋康健。96年某日下午,忽腹痛,半天泄泻8次。不痛不泻,痛则泻,泻毕不痛。当日饮食正常,体温正常,泻后无失水感。医院查便,正常。当晩泄泻自动停止。遂断定为"调整"。至今近20年来,已先后"调整"8次,肠胃功能越来越好。又:去年初冬,寒流突至,她晚出忘记加衣,下半夜咽垂肿痛,晨起鼻塞音浊,此为感冒,非调整。 每一个人都是独立的个体,也是独特的个体,从心性到身体和环境都以有别于他人的一切而存于世,中药一人一方的高明首先就高明在这里。每个练功者也都是这个世界上唯一的个体,不可或"按图索骥",或"张冠李戴", 或千篇一律,随意断定"调整"与否。如果将"调整"视为病魔,将事倍功半,令人可惜。将病魔视为"调整",那将延误治疗甚至危及他人性命。因此,要充分认识区分"调整"和生病的重要性,严谨区分什么情况是"调整",什么情况是生病。只有认真学习,广泛交流,集思广益,不断总结,慎之又慎,及时请教师尊,才能充分利用和发挥"调整"在太极无为(信息)功养生、祛未病效应中的作用。 "行者"兄,如何对练太极无为(信息)功后的"调整"或副作用加以区别与中医治疗中对"暝眩现象"或副作用加以区别,两者"和"否? 您是否注意到,中医治疗要出现"暝眩现象",必须"辨证无误" ,"处方有效" 。应该说,对于任何一个中医医生,要做到"辨证无误" ,"处方有效",尽管是必须的,但并不容易。而练太极无为(信息)功养生、袪未病全靠自己,依靠主观能动性,凭藉坚持不懈。不论练功者练功前身体曾受过何种伤害,神奇的太极无为(信息)功之"功"总能有的放矢,找到病源,祛除病气,挖出病根,毋须担心"辨证有误" ,"处方无效";再者,再高明的中医医生(针灸医生除外),总要给病人开服中药,病人服药后才有可能出现"暝眩现象"。换句话说,"药"是出现"暝眩现象"不可缺失的一个要素。而作为名词的"药"这个字本身就含有对人体的副作用-"是药三分毒"! 它不同于纯粹是宇宙生命能量的对人体有百益无一害的太极无为(信息)功之"功" 。"行者"兄,这两条是否可以视作练太极无为(信息)功后的"调整"与中医治疗过程中出现的"暝眩现象" 之"不同"? 感谢您用"暝眩现象"的文字让我进一步体会到中医文化的渊远流长和博大精深,让我进一步体察到太极无为(信息)功的神奇涵容着的科学真知,也进一步帮助广大群众破除了对太极无为(信息)功的神秘感,更坚信太极无为(信息)功是有益于人类养生、袪未病的锻炼大法。 昨日冬至,冬至一阳生。让我们共同努力,迎接生命科学的春天!


身体不舒服去医院时护士会拿一个体温计出来甩一甩测一会看一看37℃没事就好不论是春如四季的北方户外还是四季如春的空调房人的体温一直都能维持在37℃左右这可是人类进化出的优异成绩一起来看看吧!这两天的天气温度总是上上下下的,可是无论天气温度咋变,我们人类的正常体温都是恒定的。人类是怎么做到保持体温的?完成人类这一使命的体温调节中枢就位于下丘脑。体温调节中枢下丘脑位于丘脑沟以下,形成第三脑室下部的侧壁和底部。重量仅4g,占全脑的0.3%左右。作为体温调节中枢,下丘脑内有很多感知温度变化的热敏和冷敏神经元,它们把标准体温设定为37℃。所以,正常人的体温在36.2~37.2℃之间,昼夜温差不超过1℃。循环血液不断地把温度变化的信号传递给温控神经元,这些神经元时刻监控着体温变化,一旦人体深部温度偏离正常范围,下丘脑立即启动产热、保热或散热的程序。人体能量来源人体的能量完全来自饮食。除空气外,食物营养维持人体所有生命运动之需,包括维持正常体温。如果摄入的热量远远超过身体的需要,多余部分被转化为脂肪。身体的"内热"通过血液循环均匀分布到身体各个部位,皮肤除外。体温调节皮肤既是环境温度的感受器官,更是重要的体温调节器官,它的作用是双向的。在环境温度远远低于正常体温时,皮肤血管收缩,血流量减少,体表辐射散热减少或停止,汗腺完全停止分泌,达到保热的目的。此时,皮肤"冰凉",提示要多穿衣服来保温。人还可以通过降低代谢速率来减少热量消耗,睡眠时呼吸减弱、心跳减慢就是例证,这多少有点类似于冬眠。还有一种产热方式是骨骼肌运动,肌肉收缩时产生巨大的热量,人类对此认识非常深刻,在寒冷的冬季奔走几步立即感到温暖就是这个道理。呼吸、排尿和排粪都会散热,但所占比例很小。通过皮肤的辐射、传导与对流和蒸发是主要散热途径。当环境温度较高或体内短期产热过多时(比如运动之后),辐射、传导和对流的散热方式就不起作用,蒸发(出汗)就成为唯一的散热方式。与隐性出汗相比,看得见的出汗有很强的散热效果,出汗蒸发1克水分可散失2400焦(571卡)热量。出汗是反射行为,不受大脑控制,但受下丘脑控制。当然,人类还可以通过各种降温措施来维持体温恒定,比如避开强的热辐射,使用风扇以加快皮肤蒸发,开启冷空调以降低环境温度等。


社会发展,科技进步,影响着都市人的生活。在这一背景下,社会关注心理健康的人群越来越多,学校逐渐建立心理咨询室。那么完善的心理咨询室应该具备着哪些功能呢,下面为大家介绍一下心理咨询室功能分区。 心理咨询室具备个体咨询室、音乐放松室、心理沙盘室、情绪宣泄室、团体活动室及心理评测室。 个体咨询室 个体心理咨询室作为心理教师与来访者面对面咨询的场所,用于对有情绪困扰的来访者进行心理疏导,承担一对一的个别咨询功能或者一对多咨询。这是一个温馨的对话空间,个体咨询室需要给来访者一定的安全感,使他们能够在心理咨询师面前表达真实的自己,帮助他们心理健康。 音乐放松室 为来访者提供放松训练条件,进而帮助来访者缓解各种压力和情绪的场所。音乐疗法可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,配备的音乐减压治疗系统,经历音乐体验,达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪,消除心理障碍,恢复或增进心理健康。 心理沙盘游戏室 沙盘游戏,又称庭箱疗法,是根据荣格的分析心理学的心象和象征理论建立的一种心理治疗方法。能够缓解心理的压力、紧张和焦虑,能够分析与治愈心身疾病;同时也可以作为一种综合性的心理教育技术,可以在心理健康的维护与人格发展,艺术表现与创造力的培养和生活质量的 提高中发挥积极的作用。 情绪宣泄室 心理问题的产生是负面情绪不断累积的结果,及时排除负面情绪,可以起到预防和解决心理问题的效果,宣泄室是指供来访者宣泄内心情绪的场所。设立的宣泄室有助于将来访者内心冲突所产生的负面情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来,再结合心理咨询师的引导,促进个体的心理健康提高。 团体活动室 团体心理咨询是团体情境下进行 的一种心理咨询形式,用于来访者多人进行活动、游戏。配用可以挪动的桌椅,配备有团体心理辅导活动器材。 心理评测室 心理评测室要保证安静独立,避免测评过程受到干扰,影响结果准确度。需要配有心理量表、电脑等设备。安装专业的心理测评软件,可以进行个体测评,也可用作多人一起评测;并配置有档案柜,以便相关资料的归档管理和保存。


在情境教学中促进自主学习 一、小学生自主学习的重要性 从我国新一轮课程改革的发展趋势来看,《基础教育课程改革纲要(试行)》提出了转变学生学习方式的任务,提倡自主、合作、探究的学习方式,而真正的合作学习和探究学习一定是自主学习。因此,倡导自主学习成为转变学生学习方式的首要任务。兴趣是激发学生自主学习的原动力,学生一旦有了兴趣,就会对所学知识进行积极的、自主的思考,深入探索,刻苦钻研。自学能力是学生在已有的知识基础上,运用正确的学习方法,独立地进行学习的一种能力。因此,在教学过程中,应根据小学生的心理特点,激发学生的学习兴趣,要教给学生一些学习方法,鼓励他们采用适合自己的方法,主动地进行学习,逐步培养学生的自学能力。 二、如何加强小学生自主学习 (一)重视目的教育 激发学习兴趣 学生学习兴趣浓厚,学习方法得当,学习目的明确,学习态度端正,是对提高学习积极性长时间起作用的重要因素。教师要利用各种机会结合实际,不断向学生进行学习数学的重要性和必要性的教育,使学生明确学习数学的社会意义,看到数学的实际价值,诱发其学习兴趣。 (二)发挥情感作用 强化学习信心 课堂教学是师生的双边活动,教学过程不但是知识的传授过程,也是师生情感交流的过程。 1.建立平等的师生关系。 良好的师生关系与和谐愉快的课堂教学气氛是学生敢于参与的先决条件。学生只有在不感到压力的情况下,在喜爱教师的前提下,才会乐于学习。 2.形成积极的评价方式。 学生学习的态度、情绪、心境与教师对学生的评价有着密切的联系。在教学活动中,我们经常看到许多学生积极思考问题,争取发言。当他们的某个思路被教师肯定后,在学习中遇到困难时他们会反复钻研、探讨。教师的正确评价也是促使学生积极主动学习的重要因素之一。3.体验成功的情绪激励。 学习成功得到快乐的情绪体验是一种巨大的力量,它能使学生产生自主学习的强烈欲望。要使学生获得成功,教师必须设计好探索知识的台阶,包括设计好课堂提问和动手操作的步骤等。使不同智力水平的同学都能拾级而上,"跳一跳摘果子",都能获得经过自己艰苦探索而掌握知识后的愉快情绪体验。从而得到心理上的满足,激励他们获得更多的成功。 (三)创设问题情境 激发求知欲望 著名教育家苏霍姆林斯基说过:"如果教师不想方设法使学生进入情绪高昂和振奋的内心状态,就急于传授知识,那么这种知识只能使人产生冷漠的态度,而不动感情的脑力劳动就会带来疲倦。"因此,教师在组织教学时,应通过设置各种问题情境,创设各种具有启发性的外界刺激,引导学生积极思维,激发学生要"弄懂"、"学会"的自主学习的动力。在教学中设置一些悬念,创造一种特殊的情境,则更能引起学生的共鸣,并使这种共鸣转化为求知欲望,进而把注意力转移到新知识的学习上。 创设适当的教学情境是使学生学会思考、分析问题的有效策略,是培养学生数学创造力的重要方法,它能激起学生的思维浪花,凝聚学生的注意力,唤起学生的好奇心、求知欲和创造力,促进学生进行自主学习。 1.创设探索性情境,使学生勇于自主学习。 一名荷兰学者曾说:"学习数学的唯一正确方法就是由学生本人把要学的东西自己去发现和创造出来。"因此,我们在平时的教学中,要根据儿童的认识规律,努力为学生提供再创造的条件,让学生发现和创造出新知识、新方法。 2.创设兴趣性情境,使学生乐于自主学习。 数学知识虽然单调枯燥,但是蕴含丰富可激发学生学习兴趣的因素。因此,我们在平时的教学中,可以根据学生的实际和年龄特征,认识水平等因素,向他们提供丰富的背景材料,从学生喜闻乐见的实情、实物入手,采用猜谜、故事、辩论、游戏、讲述名人轶事等活动形式,创设兴趣情境,使学生在有趣的活动中激发探索的欲望,从而达到乐于自主学习的目的。 ①创设故事性情境,促进学生自主学习。爱听故事是小学的特点之一,故事中有生动的情节,丰富的情感,寓知识于故事之中不仅能吸引学生进入教学环境,也能促进学生主动地学习。 ②创设猜谜情境,促进学生自主学习。猜谜是儿童喜爱的活动,如果我们把某些教学内容编成谜语,引导他们竞猜,这样既可调动其学习的积极性,又能培养其思维能力, ③创设名人轶事情境,促进学生自主学习。在课堂中恰到好处地引入一些名人趣事,介绍一些巧妙的解题办法,结合幽默风趣的提问,可以创设一种愉悦的情境,从而激发学生主动学习的兴趣。 3.创设问题性情境,使学生善于自主学习。 发问质题是教学信息反馈的交流的一个重要步聚,教学中,教师对整个教学过程要进行匠心独到的设计,创设问题情境,营造问题氛围,使学生有问题可提,这时有个学生提问"老师,书上是竖着看图列出加法算式的,我们能横着看图列出加法算式吗?"这样创设问题情境,引发学生的求知欲,使学生有问"可提,有疑问才能启发学生的探索欲望,使他们的思维处于积极主动的状态,愉快地获取知识。 4.创设竞争性情境,使学生勤于自主学习。 教育家夸美纽斯曾说:"应该用一切可能的方式把孩子们的求知欲和求学欲望激发起来"。我们既处在一个大的竞争环境中,不防也在我们的课堂中引入竞争机制,为学生创造展示自我、表现自我的机会,促进所有学生间的赶超。 通过创设新奇有趣、密切联系生活实际的情境,激发学生探索数学奥妙的兴趣,体验了数学的价值,让学生在数学学习活动中发现问题、提出问题、解决问题。


1977年,高等学校招生考试制度在中断了十余年后,得以恢复。那年冬天,在匆忙赶往考场的570多万青年中,只有不到5%的幸运儿如愿走进大学,但就是这批凤毛麟角的青年才俊,多年后成为了中国现代化建设各领域的中流砥柱。对于每一位美术生而言,在料峭春寒中闯过了艺考后,炎炎夏日下的高考依旧是一道绕不过的坎儿。两道关卡成为了不少人生命中的十字路口,难再回头。更多精彩内容,请关注"艺术品鉴官微" 程丛林 夏夜-恢复高考的日子 画布 油彩 170×412cm 2009年 还记得著名画家程丛林那幅经典的油画作品《夏夜-恢复高考的日子》。画中描绘了1977年恢复高考后大学生积极参加夜读的盛况:教室里座无虚席、群情振奋,如春潮涌动,刚刚获得新生的学子们表现出对知识的渴望。更多精彩内容,请关注"艺术品鉴官微" 值得一提的是1977年的高考不是在夏天,而是在冬天举行的。 那年,570多万人参加了考试,最终只录取了不到30万人,但是它却激励了成千上万的人重新拿起书本,加入到求学大军中去。 2017年,据教育部的统计,全国高考报名考生共940万人。 其中又会有多少人因此而改变命运呢?今天我们就来看看那些年,那些因为高考而改变命运的艺术家吧! 罗中立 紧紧张张地进去 非常焦虑地走出来 罗中立 那一年,罗中立快30岁了,已在达县钢铁厂动力车间做了10年检修工。尽管绘画特长让他在县城小有名气,但他并不想参加高考。因为端着每月23元工资的"铁饭碗",还给一些大出版社画连环画,挣些外快,收入不错。而且当时准备结婚,正忙着置办家具。 但他的未婚妻出身于知识分子家庭,她的一通电话改变了罗中立的想法。"高考报名截止的那天下午,我夫人,当时还是女朋友,打电话到厂里,说她和她父母商量后,还是希望我把握机会,去考四川美术学院。"罗中立回忆说。当时普通工人的工资每个月20多元,而大学毕业生的工资却是52元起步。"即便是在高考中断的那个年代,大学生的价值也是得到体现的。"再加上作为恢复高考制度的第一届考生,可以享受带薪读大学的特殊优待,罗中立坚定了参加高考的想法。 报名的那个黄昏、那个夜晚的每一个细节,罗中立至今清晰如昨:从锅炉房下班,背着画架,沿着大巴山下的州河,摸黑走了十几里山路,赶到县城的招生组,报名却截止了。更多精彩内容,请关注"艺术品鉴官微" 初中时期,罗中立写生 幸好招生组里有一位他从前就读四川美院附中的老师,网开一面,他成为考区最后一名报考者。 1977年冬天,罗中立和全国五百七十万考生一道,走进了尘封十余年的高考考场。谈及当时的感觉,罗中立表示非常紧张: 紧紧张张地进去,非常焦虑地走出来,总觉得自己的答卷没有答完美,时间不够,到发通知之前还非常焦虑。 四川美术学院宽松自由的环境,让日后中国画坛炙手可热的罗中立、何多苓、张晓刚、周春芽等一批画家在长江之滨的重庆黄桷坪纵情成长。 "经历过特殊时期,再次回到校园,我们走路都在跳,说话都是嚎。"在这样的环境下,罗中立和他的同学们在艺术创作中大胆突破,中国当代美术史也在这些美院学生的手中翻开新的篇章。 1980年夏天,罗中立《父亲》创作完成,《父亲》以无可比拟的优势获得第二届全国青年美展一等奖。更多精彩内容,请关注"艺术品鉴官微" 罗中立 父亲 油画 216×152cm 1980年作 如今,油画《父亲》游走于世界各地的展览,成为中国"最忙"的老人。已经退休的罗中立,依旧在他挚爱的校园里画着他挚爱的画。 即便40年过去,那场考试,像刀一样刻在罗中立的记忆中: 我在达县第一高中主楼教学楼底层进门的第二间的前排靠左边的窗口,我的座位我记得很清。 陈丹青 我不懂外语 我站起来就走了 陈丹青的准考证 1978年恢复高考,陈丹青以同等学历身份,英语零分,被中央美术学院油画系研究生班录取。 2012年5月,陈丹青在期《先锋人物》中说道: "当时考试也有,跟今天完全不一样。首先考的人很少,文革十年没有招生,我当时上的油画系研究生班是9个人,最后拿到准考证的是36个人。更多精彩内容,请关注"艺术品鉴官微" 全国报考的,文革十年攒下来,自认为能够考研究生的也就二三百人。现在两三百人算个屁啊,全国每一个年度,要考研究生的人,何止两三百人一个学校。当时全国就那么些人,当时这个班的名额只有六个人。 文化部看到有这么多人来考(中央美术归属于文化部领导,不属于教育部领导),才加了三个名额,最后发了36张准考证,最后录取9个人。 就是所谓择优录取,但是考试的项目跟今天比,当时没有文化课这一说,就是政治考试,外语考试,美术史考试,当然还有画画的考试。更多精彩内容,请关注"艺术品鉴官微" 陈丹青 牧羊人 1980年作 外语考试很简单,外语考试不作为录取标准。所以我坐下说:我是老知青,我没上过学,我不懂外语,我站起来就走了。政治是我考的,五六个题目。什么唯物主义之类,也不难,我背了一下就考出来了。更多精彩内容,请关注"艺术品鉴官微" 其他我不记得有什么, 所以我从来不认为考政治考英语是考文化课,这不是文化课而是反文化课。谁考取了这个人就没有文化了,就完蛋了。国外要饭的外语都好的很。" 学制两年,指导老师为教授吴作人,副教授侯一民,林岗,靳尚谊。研究生两年,陈丹青总共见过吴作人教授三次,但是吴教授平易近人慈祥客气,令其留下很深印象。 适时东风解冻,拨乱反正,陈丹青有幸在中央美院见到或受教于蒋兆和,李可染,艾中信,罗工柳,戴泽,刘开渠、王合内、许幸之、叶浅予、朱乃正、袁运生、冯法祀、詹建俊···· 陈丹青是幸运的,虽然被知青耽误几年,但是25岁读取中央美术学院油画研究生,当时的教学方法和现在的差距太大: 二十多年过去了,至今我不记得在学两年间校方讲过什么科研与教学:上课那天,我们围着靳先生团团做好,他就说: 现在,文革过去了,大家静下心来,不搞运动,不搞教条,好好搞学术。什么是学术呢,靳先生忽然伸出右手掌,一句一句道:你们看,手!皮下面是肉,肉里面是筋,是骨头。你画这只手,就要画出皮、肉、筋、脉、骨!更多精彩内容,请关注"艺术品鉴官微" 曾梵志 原来画画也可以 上大学 曾梵志 曾梵志1964年出生于湖北武汉的一个普通家庭,父母都是一家印刷厂的工人。和邻居的孩子们一起学画画。 他曾回忆,孩童时代文革留下的那种既紧张又喧嚣的氛围也在一定程度上影响了他后来的作品,他早期作品中的很多人物都带着一种紧张不安的表情。更多精彩内容,请关注"艺术品鉴官微" 曾梵志 最后的晚餐 由于醉心于"乱涂乱画",他高中时辍学去印刷厂当了工人。17岁时有人带曾梵志去参观湖北美院,他才第一次知道"原来画画也是可以上大学的",于是便回家专心画画,立志要进美术学院。 但是却因为文化课不好,连续四年高考都名落孙山。直到1987年第五次高考,才考上湖北美术学院油画系,成为了当届油画系录取的八名学生之一。更多精彩内容,请关注"艺术品鉴官微" 温馨小贴士: 已经到了这一天,饮食、运动等大的方面就不再提醒了,但一下这些一定要注意: 1.一定一定要带上准考证,出门前请在仔细检查一遍;但如果是在没有带,想一想是忘记了还是丢了,切忌在匆忙中回家取,以免错过考试时间; 2. 再次检查文具,多带几支笔,并试写看是否顺手; 3. 安排好行车路线,提早出门,以免堵车; 4. 进考场前的那段时间就不要再看书了,让大脑冷静下来,再看只会让思路更混乱; 5. 按平时的答题习惯来答题,保持正常水平就是发挥了超常水平;


步入大四,有如迈进闲淡的晚秋,能够以平常心打量以往的时光,又借各种机缘窥见些音乐的绰影,方才感动这几年间与严肃音乐亲泽的机会是那么有限,作为一名大学生,自己的音乐如识及鉴赏能力又是如此浅陋,感慨万千,遂提笔絮聒几句。 音乐在中国古代与"礼"齐观,从"一鼓作气"到"治国安邦",从"显示权贵"到"祭鬼安神",无不与"乐"相关。《乐记》中云:"乐者,圣人之所乐也,可以善民心,而其感人深,其移风晚俗,故先王导之以礼乐,而民和睦。"可见"乐通过对性情的陶冶对施教兴德有不可小觑的作用。在西方,音乐融汇于宗教、国政、家事、礼仪乃至战伐之中,对安家定国亦有策划方圆的伟大,可以说,作为一种世界语言,音乐超乎种族和国界,震撼和净化心灵,启发和促引心智,培固和凝炼情操,因而有着其他知识技能无可比拟的亲和力。" 谈起对大学生音乐教育,北京其他高校不甚明了,只知道清华下了大气力。斥资百万修建音乐室,购买音响器材,创造鉴赏音乐的良好环境;为各年级学生,尤其是大一新生开设必选的音乐课,介绍识谱、乐理、音乐史、乐器学等内容;招收有此专业的学生充实艺术团;让学术上颇有建树的老校友为莘莘学子讲授提高音乐鉴赏力的讲座。当然,我校资金有限,实力不能与清华比拼,但是聘请专业老师开设音乐欣赏的基础课程应非难事。也就在今年,93法律系试开"民歌赏析与基础乐理"一课,由张瑞丁老师授课,虽说起步嫌迟,但也终是可喜的尝试。 我一直旁听此课,收获颇丰,在掌握一些基础乐理同时(中学时,考大学为唯一宗旨,各学校开设音乐课微乎其微)也试唱一些民歌-婉致的《多年以前》、深情的《红河谷》、低徊的《月之故乡》、清拔的《半个月亮》...,我这才发现,节拍、力度、速度...这些基本的音乐要素早被流行歌曲的海洋消解无踪-不少人跟着磁带能把歌手的曲目模仿个八九不离十,一旦给本歌谱试唱恐怕就难以潇洒(我亦如此)。至于音乐知识,恐怕更是捉襟见肘。试问那曲二胡经典之作《二泉映月》中"二泉"所指,恐怕大半人会顾名思义认为是"两眼泉水",孰知这是指素有"天下第二泉"之称的江苏无锡的惠山泉呢?又或,不论对外国古典乐派,浪漫乐派或印象派音乐,即对国粹京剧,我们又了解多少?说起来,一个人音乐鉴赏力的高低也是其个人素养的重要标志,因此,开设这类音乐课程实不是聋耳之设。我校可在学生中调查,根据需要,兴趣和程度设立各种班别,当然,增编大量音乐老师这想法在短期内暂不可行,但利用学校现有的音乐人材和有一定修养的老师把音乐基础课固定下来,确是很有必要,也意义颇著。 我窃以为,虽然未来法官、检察官、律师等,在办案之时不应掺杂个人感情,但不可以没有一种对全人类悲悯和关切的浩然情怀。尤其是法官,断案之时最应持超然两方是非之上的态度,但体恤众生,谙察人心的精神却不可泯,方不至于流于苛酷冷漠,纯然机械化,而一些音乐里,就隐藏着那种令人超拔,忘却"石火光中"的苦痛挣扎,怀有充斥心灵的"天下之大,皆我弟兄"的博爱与慈怜的情绪的征服力。 音乐是人类永远的挚友。法大,需要音乐甘霖的惠泽。


说起清朝皇帝,人们大多想起的是乾隆、康熙、雍正这几位有名的帝王。鲜少有人记得清朝的开国皇帝-爱新觉罗·皇太极。皇太极是努尔哈赤的第八个儿子,生来面色赤红,面容清秀,而且相当聪明。他的父亲和兄长常年忙于出征作战,所以皇太极年仅七岁的时,就是主持家政的一把好手了。在他十二岁那年,母亲去世,皇太极从那是开始跟随父兄戎马沙场迅速成长为一个骁勇善战、能文能武的少年,努尔哈赤的诸将中,他是唯一能够识文断字的武将。皇太极初战四方便一鸣惊人。先后在万历四十年、后金天命元年献计助努尔哈赤统一女真各部,建立了后金国家,而且开疆扩土,稳固了政权。最后就连不问朝政的明神宗都开始有些忌惮起来。天命十一年,努尔哈赤抑郁而终,皇太极继位为汗。天聪元年五月,在征战朝鲜王朝之后,皇太极率领大军出征明朝帝国,发动了宁锦之战。当时守城的是袁崇焕,他早料到皇太极迟早来犯,所以做好了万全的准备,屯草积粮、修城养战。所以皇太极的这次进攻已惨败告终。之后,皇太极养精蓄锐,开始通过改革,巩固自己的政权。他首先废除了努尔哈赤残杀文人的规定,开始在国内发展文教。接着废除了和三大贝勒共理朝政的旧制度,集中了权力。加强了专制统治。天聪七年,皇太极收编军权,改私人武装为国家军队。改革之后的皇太极政权,统一巩固了蒙古各部落,并且挥师朝鲜国。在崇德元年成功战胜朝鲜各路援军,俘获了朝鲜皇室,占领了当时的朝鲜国。崇德年间,皇太极集中全部兵力,一举突破明军防守,攻至河南锦州一带。之后皇太极带领部将,发动了奠定成功基础的最后一次入口之战,指挥士兵们分别从界岭口、黄岩口毁墙而入,长驱南下,明朝溃败投降。至此,皇太极成功的建立了满清政权。就是这样一位驰骋沙场,建立了丰功伟业的开国皇帝,内心却最是专情。他一生娶过十五位妻子,但是中意的是贤良淑德的宸妃。在他建国没有多久,爱妃宸妃患病死亡,皇太极从松锦前线赶来也未能见其最后一面,因此他也开始变得郁郁寡欢,身体立刻变得虚弱起来。崇德八年,皇太极五十二岁,猝死于盛京后宫。这位皇帝面对战争毫不怯懦,英勇无畏,面对爱人百钢化做绕指柔,为爱肝肠寸断。他的丰功伟业康雍乾三人无一人可以比拟,他的爱情凄凄惨惨戚戚,令人听之动容。但他也是人们谈到清朝,最少提及的皇帝。


对孩子来说,探究是比手工更好的活动,也是更好的家长陪玩的活动。 首先,需要解释两个词:一是灌输,一是探究。家长总是觉得这两者之间很难把握,是不是家长做得多了,就变成灌输孩子了?但是如果不做,又怎么引导孩子?其实探究和灌输仅仅是一线之隔。不要让孩子去复制成人的创意,也就是某个作品看上去很有创意,但这个创意是来自于成人,而不是孩子的话,那么孩子即使学到,也只是复制,而不是创造,那么反而就变成了灌输性的活动。所以,我们并不能从活动本身去判断这是灌输性活动,还是探究式活动。我们只能从活动的过程去判断。作品本身非常有创意,并不代表这个活动是创意活动。创意应该是和探索、探究联系在一起的。既然希望孩子有创造力,但这个创造力不会凭空产生。孩子也不会像娴熟的成人那样,突然就会有各种各样的想法冒出来,然后就做下去。孩子通常是摸索式的,顿悟式的,灵感式的方式呈现出来。对孩子来说,正处于发现的时期。他们的前十年始终是处于发现世界神奇的时期,既然是孩子去发现,那就不要期待孩子去做出符合成人审美、成人视角的东西。而是应该从孩子的视角出发,孩子所认为美的、好的东西。应该注重活动的当下,而不是指向活动的结束。这个活动的当下,家长去感受这个过程是不是充满了变化,活动的结果是不是不可预测的,还是早就知道会有某种结果。只有是充满变化,结果不可预测的一个过程,才是探究的魅力所在。除此以外,那些没有变化、固定的、可预测结果的,基本上都会沦为灌输性的活动。 家长可能心里还是有困惑,那到底应该怎么办呢? "父母要去感觉",父母其实都是有本能,有直觉的,尤其是在面对自己孩子的时候,一定能察觉出孩子的情绪波动,以及和孩子相处时的氛围。最重要的一种感觉就是流畅。当和孩子玩耍的时候是非常流畅的,哪怕是孩子改变了主意,改变了方向,都不会让你觉得咯噔一下,停顿一下,或者呆滞一下,还是会非常欣然的接受,那么这就是一种非常好的状态,无论做什么。家长如果感觉到孩子没有主见,没有想法,或者自主的空间非常小,成人就需要反思这个活动是否适合。一定要避免用成人的创意去淹没孩子探究的热情,然后让孩子去追随成人的想法,这本身就会变得非常可怕。 社会上很流行的在商场玩超轻粘土,这个超轻粘土的玩法,大家如果在商场看到过,可能就知道,是几个孩子围着一个老师,这个老师会教孩子怎么做。因为他们有很多模型让孩子挑,孩子挑到哪一种,老师就去教孩子怎么做。而且老师是按部就班的教,类似于"你看我怎么搓。要搓成这样。你搓的太大了,搓小一点,搓圆一点。然后安在这里"等等。所有的步骤都是固定的。经常会看到一些很小的3、4岁的孩子看着老师做,如果老师去辅导一个孩子怎么做,那么另外几个孩子如果做好了,就会等着老师,等的时候真的是很迷茫,眼神很空洞,不知道要干什么,看着让人很难受,所以特别反对去做这样的手工。这些老师好像本身也已经思维定势,固化了,觉得必须要怎么样,如果不按模型做,就是不好的,钱就白花了。 这是一个例子,想说明的是,之所以反对这种手工活动,是因为成人一旦介入进去,是很难控制自己去控制孩子的。成人会下意识的就去控制孩子。而让孩子自己做的话,实际上就是一个探索性的活动,她要思考,要调整,要重来,她又可以变化。探究性活动与传统课堂是有区别的。首先,探究性活动也不等于说就是完全放手,完全放手是基于孩子已经有很丰富的经验了,那么在明确一个方向之后,孩子可以自己去探索。但通常,如果要去引导孩子的话,是包含一部分结构化,也就是一部分设计;一部分非结构化,也就是一部分可以自由发挥。这两部分是结合起来的,只是规则指导不像传统课堂那么多,但是成人还是会介入进去。探究性活动的目的是,成人是配合,作为配角,来推动孩子的活动前进。大家可以反思一下,和孩子互动的时候,有没有之前提到的流畅的感觉,孩子有没有自由发挥的空间。其次,在与孩子的活动中,成人的引导就像牵着风筝的线,你如果很紧张孩子做得好不好,这个线就扯得太紧了;或者你很放松,只是时不时得提醒、提示、点拨一下孩子,孩子的反应也是很放松的。那这个状态就非常好,这就是一种探究性的活动。 首先,手工制作与探究本质的不同就在于参与手工制作的儿童其实没有太多思考的机会。多半是会要等待成人的下一步指示,也没有很多时间去思考这之间的因果关系。有可能就是老师说朝哪个方向,孩子就朝哪个方向,这里面是没有认知冲突的。什么是认知冲突呢?比如在让小朋友去进行黏胶的探索时,其中一个材料就是透明胶。一般,对于透明胶,家长可能就是让孩子去碰一下,告诉孩子这个有粘性就可以了。这个完全没问题的,平常的生活也没必要搞得很复杂。但来看这个例子,家长可以思考一下这样做了之后,是不是让孩子有更多的思考的机会。如果用一个卫生纸筒,底部用透明胶粘起来了。但是孩子不知道,孩子只看到了一个两端通透的圆筒。然后把一些彩色的亮片撒进去,再把圆纸筒倒过来。孩子很喜欢彩色亮片,按照他们平常的经验是倒过来之后,彩色亮片就会掉出来,结果亮片没有出来,这时就形成了一个疑问,为什么呢?孩子就会因为这个与他自己以往的经验不吻合,出来一个完全不同的结果而感到好奇,然后去进行探索,为什么这个亮片不出来,原来纸筒的底部是有粘性的。这时孩子就明白了,透明胶的这个粘性是可以把东西黏住的,就倒不出来了。这个活动会让孩子的印象非常深刻,而且对事物的功能有一个感性的认识,不是靠家长语言或按照成人指示按部就班地去做一件事,而是孩子自己思考、提问、观察、试错,这样得来的。但手工制作没有这样的认知冲突,仅仅是制作的一个过程而已,很少会让孩子进行反复的认知冲突,手工的目的是要推进制作的过程。 那么到底应该怎么做呢?家长也还是想和孩子做一样东西玩玩。那么,此时,家长要把握的一个原则是,一旦遇到问题了,不要急着快速推进。因为是在家里很放松的和孩子一对一的玩,有很多的时间,也不需要帮孩子去快速的完成。家长可以停下来,就这个问题和孩子探索研究一番。孩子会非常开心和父母一起做这样的探索,尤其是大人也表现出和孩子一样的好奇心的时候,就能带动孩子一起去探索这个世界的未知事物。探究性的活动可以伴随比较、观察、不同可能性、尝试、改变、调整等等。如果你和孩子的活动里面包含这么多的变化,就是一个探究性的活动。而且探究性的活动也会产生作品,只是这个作品产生的过程可能比较长,而且每个人做出的作品是完全不同的。因为这个作品只是探究性活动的一个附属品,可有可无,可以这次有作品,下次没有作品。它也只是孩子在探索材料的过程体现出来的一种价值,不是无中生有,拼凑出来的东西,也不是观赏品。而是见证了、纪念了孩子整个探究过程。所以这样的作品通常并不会很精致,因为这只是探究性活动的一个附属品。但我们可以想象的到,这样的活动进行得越来越多之后,积累了很多经验之后,孩子独立动手的能力,解决问题、思考问题的能力就会变得越来越强,他将来做出的东西也会越来越好。而且不管是家长,还是孩子,都会非常有自信把事情做得非常好。 这里还有一个概念:自动化加工。就是有一些经常用到的东西,为什么非常熟练?就是不需要大脑参与非常高能的活动,已经就像一个程序已经引到后台自动运转一样,所以她不需要耗费这么多的精力。孩子就可以腾出这个空间去思考一些问题,其余的就变成自动化的过程了。因此,这个阶段的一些操作是相当重要的。可能孩子起先不熟练,做的不好。但做得多了,就会越来越好。在昨天的作业中,有个小朋友做豆子的分类,起先是失败的,尝试了几次之后,就越做越熟练,做棉签也是这样,会越来越熟练。我们再回到当前孩子2岁到9岁这个年龄段,家长应该要孩子做什么呢?他对材料应该是有深度,全方位的探索。例如刚刚透明胶的例子,只是其中的一个环节,还有别的。孩子要构建自己的知识。知识往往是抽象的,贮存在自己的大脑之中。这种抽象的知识,往往不可能通过成人的名词解释就获得,或者变得很牢固。孩子是要一层层的深入进去,然后慢慢的吸收,消化、内化成自己的经验体系。这个过程中,孩子会有很多的策略,对经验的理解,相互之间的链接等等。所以我们只有对材料进行深度的探索时,孩子才会让她的经验变得越来越有用。而如果是成人告诉孩子的,只是浅表的,很快就会忘记掉,或者只知其一,不知其二。 对于低幼孩子,3岁以下甚至4岁以下没有什么探索经验的都可以,让孩子玩白胶。 如果家长能够放开的让孩子去探索,如果你认为探索本身是有价值的,孩子在探究这样事物,不管他做了什么,他都是在学习。这样家长的心态会平和很多,然后这个事情就会变得非常顺利,非常流畅。如果孩子对这个活动非常感兴趣,可以粘连,而且能拉出丝,涂在手上,也能去体会这个感觉(感官的一个层面),还可以玩其他类似的活动。例如,莲藕,可以让小朋友把玩一下藕断丝连。那么大一点的,3-4岁的孩子,4岁以上也可以,可以玩融化糖的游戏,糖融化掉变成糖浆、糖水,可以作画,也可以做棒棒糖,而且糖还可以拉出丝来,这都是拉丝的一个现象。但是这个游戏有一点危险性,因为涉及到烫、火,需要成人监督。小朋友都会非常喜欢。白胶除了拉丝以外,干了以后,还可以像一层皮一样剥下来,也是小朋友喜欢的。 有位家长回家后,小朋友在看绘本,观察到绘本有厚有薄,请家长进行解释。家长就拿了两本书给举例说明了一下,什么是厚,什么是薄。晚饭后,小朋友就自己用积木搭了一个薄的房子,一个厚的房子,非常有想象力。这样的活动很明显就是一个探究,这个小朋友在探究厚和薄的概念。厚和薄其实也是一个数理知识。家长会发现,孩子的探究活动是蕴含在生活的方方面面,时刻都可能会有,时间不需要很长,也可能就是几分钟的时间。但这几分钟内,能让孩子非常专注。怎么样让孩子专注?很简单,提供孩子探究性活动,他一定会专注,而且久而久之,孩子会形成很好的专注度、投入度和思考力。 当孩子学会用数字来表征不同的类型,用积木进行平面到立体空间的转换,会理解一块积木代表do,两块积木代表re,do,re,mi,有一个表征。用音乐的音符来表征积木,也表征数字。是一个多重表征。这个过程中的方法有很多种,到底是设计成什么样呢?音乐韵律往往是小朋友喜欢的,可以让孩子去想应该怎么样用积木来表现。用两块积木搭在一起,但也可以两块积木竖起来,。当积木竖起来的时候,又会发现长方形可以替代,也就是高度也可以用表示音阶的高矮。这个还有很多玩法和延伸的东西。这种就是探究性的活动,尽管其本身是一个数学活动,但是蕴含了探究的方法在里面。在探究活动里,家长应该推动孩子,当孩子遇到认知冲突时,去进行思考。那么,此时孩子会学到更多的知识点,而不是这一个简单的do、re、mi知识点。孩子能学到更多的,如正方形、长方形的比例,如何替换等等,以及积木的空间变化,躺下和竖起来的高度是不同的。探究性活动通常是整合性的。会在成人意想不到的地方,让孩子吸收更多的知识点。当这些活动越来越多,知识点越来越多,相互串联起来的时候,孩子逐渐就会形成网络的、立体的知识结构,越来越完整。如果成人单纯通过灌输的方式进行,孩子就会失去主动连接的能力,于是所有的知识都会碎片化,而且通常成人灌输的速度会更不上孩子遗忘的速度,过几天就忘了。而成人可能会不耐烦说,为什么总是要回答一样的问题,为什么回答了这么多遍,孩子还是不知道。这个问题就在于没有让孩子主动思考,没有让孩子的新旧经验得到连接,没有给到孩子多的空间去往外伸展,而仅仅是把一个个的点安到孩子的大脑中,让他记住,但相互之间又没有连贯性,就变得碎片化,而失去了价值。 面向更大的孩子,也会有探究性的活动,但这个活动是更为复杂的。假如说你的孩子是从2岁开始探究的,那么到孩子5岁的时候,孩子就已经有丰富的三年的探究经验,完全可以做一个项目了,就如图中所显示的两个主题。这整个项目当中,孩子会遇到非常多的问题,会有子目标,一个一个,完成一个,才能接下去完成下一个。而每一项都是环环相扣的,要求孩子不断的去探究,要求孩子有非常主动的能量去做这件事。而不是坐在那里等。但这是指5、6岁以上的小朋友。 如果你的孩子没有那么多的探究经验,那么自然会在项目中遇到非常多的阻挠,因为孩子本身对于材料,很多事物的功能,经验之间的连接都不够丰富,所以孩子的思维就会变得断层化,就没有那么大的自信和动力去把这件事做得很好。那么孩子也许会出现明显的按部就班的痕迹,不愿意主动思考,或者是模仿他人更多。此时家长应该反思,是不是应该重新回到简单的探究活动中去,重新让孩子积累起来经验。这样其实为时未晚的,孩子很快就能够跟上去。 大孩子的探究活动可以是这样的, 做小矮人的房子,这个项目做了一个月,而且这是一个月最后的一个成果,终于做了矮人的房子。这个项目其实并不是去探究房子,而且是探究小矮人这样一种幻想中的生物,和人类不同,有很多特点,这些都是哪里来的呢?我们可以从故事引导进去,但也会让孩子去拿人类来和小矮人比较,用孩子自身知道的一些常识去理解矮人是怎么生活的。而且在这个过程中,会不断地去推动孩子思考人与环境的关系。小矮人他生存在这样的环境中,必须要克服什么样的困难,必须要面对什么样的天敌,必须要具有什么样的能力等等。孩子会通过这样的一个思考,把过去的经验在这样的一个情景当中去进行运用。所以最后出来的这个作品其实仅仅是描绘矮人生活中的一个部分,他住的房子。小朋友非常有想象力,会想到小矮人很矮小,所以有很多天敌,很多动物都很容易捕捉小矮人,所以想到小矮人的房子应该有一个逃命的地方。前门是用梯子爬上去,后门是坐滑梯的,小朋友为什么这样做?一部分是觉得好玩,还有一部分是觉得这样比较高,小矮人的敌人不容易进去,而且逃也非常快,直接滑下去就可以了。 还有一个项目是社区规划,是一个空间建构,看上去也是一个手工制作,但这个活动依旧做了一个月。这个活动是要让孩子去理解一个空间,它绝对不能说我告诉你这个是怎么样,它必须是在孩子脑海中已经有了这样一个空间结构,然后用孩子可以呈现的方式表达出来。那么就必须让孩子有感性的认识。所以这个项目花了很多的时间带孩子们去社区里面走,去实地考察,先是从路线去理解,从出发到目的地,这个路线是怎么样的。再去理解,整个社区里面是可以由一块一块构成的,有一个一个点,有很多路线连接在一起,是一个网络的。然后再回到这个空间里面去理解这个空间是怎样的。孩子理解了这个社区的构造,最后就把构造的方式用在了把学校的空间建构起来。到了这个时候,孩子已经有了一个很立体化的空间转换的能力,而且也能进行心理旋转。也就是说,我站在一个点上,可以去想象我的左边、右边是什么,我拐了一个弯之后,我仍然知道这个地方在哪里,那个地方在哪里。因为在孩子头脑中,这个模型是会旋转的,它跟着你的人走,这个模型也会旋转,这也是一种能力。5、6岁的小朋友是开始这样的引导。可以想象,这样的能力是完全不可能通过灌输,或做手工来获得。 生活当中到底可以让孩子做一些什么样的事情呢?到底应该提供什么样的活动,尤其是低龄的孩子,我们应该怎样做?我们要让孩子在生活中玩探究的游戏,发展主动思考的能力。建议家长多接触生活中自然类的材料,而不是淘宝店里可以买到的专门的创意材料。这些生活中自然类的材料包括食物、容器,工具,植物,土壤,沙子等等。也包括生活中经常可见的纸质的、塑料的、玻璃的,只要是安全范围内的,都可以让孩子来进行探究。我们总体是围绕物质的变化来探究的,这些物质会产生什么变化,相互之间的关联是什么。可以让孩子从简单的,到复杂的几项材料一起的,这样的探究会让孩子逐渐习惯于主动思考是怎么回事。形成习惯之后,就可以进一步加以引导。那么具体的工具、物品怎么探索,其实不需要成人刻意的发起,仅仅是一种生活中发生的事件,或是"生存能力"。成人只需要克制自己不要去帮孩子,替代孩子做很多事情就可以了。成人只需要考虑,在孩子当下的年龄层面,他的动作技能是否可以做到就可以了。只要孩子能做到,就让孩子去做就可以了。不需要帮孩子去做。小朋友就是在探究我怎么样把这件事搞定。怎么让它对我有帮助,怎么让它适合于我,怎么让它能使我感觉舒服。小朋友其实就在研究事物的功能,事物与事物之间的关系。成人只要给予孩子足够的时间就可以了,慢慢就会研究出来。孩子每研究出来一件事物,或是搞定一件事之后,他的自信心就会增长一点。下一次,当孩子面对一个未知事物的时候,他就会认为在面对未知事物时,他也是可以搞定的。 除了"探究"之外,家长还要注意,一定要让小朋友有机会主动地发起探究。怎么主动,其实也源于多数孩子对事物普遍是具有好奇心的。孩子来到这个世界,他就擅长于做各种各样的探究活动,他就是一个科学家,研究他生活中的各种事物是怎么回事。这就是积极人格层面。不管是探究还是好奇,都是积极人格里面最重要的一条。积极人格的第一条,要保持对新鲜事物的好奇和探究心,所有的创新首先都来自于这一条。当我们在谈创造力之前,需要有一个积极的价值观做基础。它其实是在推动孩子以及成人在各个领域的探索和发现。这种好奇心的培养其实源于让孩子对待世界有一种积极的态度,会认为万事万物都存在神奇的地方,而且也不是说必须是大事件,宏达的现象,孩子往往是从小事件入手的。如果我们仅仅从宏大的事件入手,各种神秘的现象,电视上看到的,故事里面的,新闻的等等,那么孩子就会逐渐丧失对生活本身的兴趣和热情。父母在家里陪玩的时候,一定要从生活的细节入手,从信手拈来的一些小事入手。有几个要点:1、注意生活区域的变化。孩子是否会注意到生活区域的变化。例如,为什么要把小区的土挖出来,原来是要种新的树或草皮。然后到了冬天,树都被绑上了麻绳?为什么呢?小朋友会不会注意到这一点,或者成人会不会引导小朋友去观察?就像人穿了衣服,非常好玩。还有小区或学校里,节日到了,到处都挂了灯笼彩带,这样的现象有没有观察到呢?我们进进出出一些大楼或小区,为什么要装铁门刷卡呢?包括我们去的一些便利店,有时会遇到送货的人,孩子会不会感到好奇呢?总之,就是生活中有一些变化,和往常不同,家长有没有带着孩子去看,去发现?2、注意事情是怎么发生的。例如,锁上的门是怎么打开的?自来水流入水槽,是怎么流下去的?碟片怎么放的?吸尘器怎么吸走灰尘的?水又是怎么从锅里漫出来的?衣服上的痕迹是怎么产生的?包括我们睡久了,皮肤上的痕迹是怎么产生的?皮沙发上压久了,是不是会有印子呀,怎么产生的?玻璃是怎么清洁的?都可以让孩子动手试试,还有油腻的盘子是怎么洗干净的?3、让孩子注意到物质的外表和内在其实是不同的。一个盒子里装了什么?快递来的包裹里装了什么?如果没有危险,可以让宝宝自己打开。许多食物的外表和内在是非常不同的,有时想象不到原来里面是长的这个样子的。第一次吃某种食物的时候,孩子有没有非常惊叹这个食物怎么是这样的?还有家里的植物、盆栽,土壤里面是什么?有没有别的生物?一些洞里面有什么?枕头里面是什么?4. 当孩子在研究这些事物的时候,不要大声去斥责孩子,认为他们是在搞破坏,不要在孩子试图尝试的时候,催着他很快动手,或者说我来帮你,觉得他做得不好。也不要在孩子想看什么的时候,不让孩子看,说这有什么好看的。不要磨灭孩子的好奇心。此外,生活中的电子产品,尽量少接触,因为会逐渐磨灭孩子的好奇心。 关于积极人格的问题。5岁以前的孩子,一定要保护好他的好奇心和探究心。如果5岁以前的孩子连好奇心都没有了,那么5岁以后的孩子,他会觉得比较枯燥乏味的。会渐渐被成人牵着鼻子走,再也没有自主思考的能力,这是很可怕的。所以一定要尽力保持5岁以下的孩子旺盛的好奇心。那么5岁以上的孩子怎么办呢?每个孩子都有主动思考的能力,关键在于家长给予孩子什么活动,什么样的空间。 如果家长在玩的过程中,能够很细致的去观察、琢磨孩子,然后想办法帮助他,会不会造成孩子依赖大人?这一定不会的!这不同于在孩子不会说话的时候,我们去猜孩子的想法,然后很快的做出应答。有一种理论认为,总是这样的话,孩子的语言发展会迟缓,因为他始终不需要把话说清楚,成人就已经明白他的意思,也就是孩子会比较依赖于大人的反应。但这里是不一样的,孩子并不依赖于你,他在做自己的事情,你只是在默默的观察孩子,你的介入并不会给孩子造成抗拒,他也不知道你什么时候会帮助他,什么时候不会帮助他。你只是通过观察去判断他的能力以及可能遇到的困难是什么,而这个困难即便遇到了,你也不是正面直接的帮他解决,或者引导孩子绕道而过,不和困难正面冲突,或者是提示孩子,让孩子触类旁通,有灵活性的策略去解决问题,最终解决问题的还是孩子。要注意,我们并不是帮孩子解决问题,我们只是提供孩子一些思路,搭了一座桥,是孩子自己走过去的。 对3岁的孩子来说,玩的时候要不要设定任务?这仍然是基于这件事是不是孩子主动发起的,如果孩子和成人是约定好的,或者家长有一个非常好的情景导入,孩子完全投入其中,愿意为了完成任务而努力,完全可以。但是如果是人为,非常生硬的加了一个任务进去,孩子是被牵着走的,没有很大的自主空间,那么这件事就变得不好玩,尤其是3岁的孩子,还没到4、5岁,没有很强的目标感,他会觉得有非常大的约束感在其中。所以通常来说,并不建议为3岁大的小朋友去设定任务,可以是一个简单的目标,例如把球打进洞里。 关于负面情绪。并不是要完全避免孩子的负面情绪,提前预知孩子遇到的困难,是避免孩子情绪发作以后,再也不能理性的思考,因为孩子陷入负面情绪当中了。尤其是低龄孩子,如果经常发作,会使得他的情绪自我控制能力不太好。而且会陷入一种死循环当中。负面情绪有很多种,如果总是让孩子体验到一种挫败感,对他的成长是不利的。孩子的挫败感,应该在孩子具有一定的意志力,已经能够抵御这种挫败感,那才是比较好的时候。而绝对不是在孩子低幼的时候。 迷宫拼图、手工练习书是不是手工盒子?走迷宫,不认为具有灌输性,仍然是孩子自己走的,拼图,也只是设定了一个目标,具体怎么拼,先拼哪块,再拼哪块,也没有固定的范式,仍然是孩子自己完成的,所以不是手工。而手工练习册,不建议玩涂色的,剪纸、折纸,但适合大一点的孩子。2岁多、3岁不到的孩子明显不适合剪纸、折纸的活动。 小朋友看到父母做得比自己好,就不做了,停下来。父母自己要反思,是否在和孩子玩的时候,是否经常比孩子更快地把一些东西做出来,让孩子觉得哦,就是这样。这实际上有点陷入到手工制作。也就是父母做了一个范式出来让孩子看。要避免这一点,就不能在孩子还没有任何想法出来之前,父母就做了一个作品出来。不需要,这样很容易让孩子有挫败感,以及有一个比较,会觉得我为什么不能做得像妈妈一样?其实,这也是探究活动优于手工活动的原因。因为探究活动不会在过程中产生很多有型的东西,例如,只是把粘土搓成条,但不会是说我们做一条小蛇吧,或者做一个什么东西吧。往往是先做了一个什么,然后孩子去进行想象。这样就不会树立一个标准,让孩子觉得太难达到。所以,以后家长可能要改变方式,不要当着孩子的面把东西做得很精致,只需要做做样子:你看,粘土是这样搓的。搓成什么样,可以等一等,让孩子先搓。 语言的发展不会影响逻辑思维。语言虽然本身体现了逻辑,但这是到后面了,从孩子的语言可以看出他的逻辑。但从语言的发展来说,很多研究表明多半还是遗传。 电子屏幕,不赞同孩子小时候玩。很多脑科学的研究都表明孩子小时候长时间看电子屏幕,是会影响智力发展的。但如今的生活中不可避免,则要控制时间,养成习惯,能让孩子说停就停。


冷冷冷冷到鼓不起勇气洗澡冷到离不开被窝冷到不想出门各种取暖装备纷纷上阵取暖器、暖风机、电热毯、柴火炉子、炭火盆等各显神通但是它们可能都会出现一个共同的安全隐患那就是一氧化碳中毒↓↓↓一氧化碳是一种窒息性毒气,它无色、无味、无刺激性,即使在空气中大量存在,也不容易被人们察觉。如果人体吸入大量的一氧化碳就会引起严重缺氧,从而造成中毒甚至是死亡。有些小伙伴可能会不以为然"一氧化碳中毒"哪有这么容易?其实你还真别小瞧一氧化碳的"登场率"一氧化碳误区,别踩!误区一只有烧煤才会引起中毒。错!凡是含碳的燃料,如汽油、煤油、木炭等,在缺氧而不能完全燃烧时,皆可产生大量的一氧化碳,因此也能引起煤气中毒。误区二认为有臭味就是一氧化碳。错!一些劣质煤炭燃烧时有股臭味,会引起头疼头晕。而一氧化碳气体是无色无味的,是碳不完全燃烧生成的。有些人认为屋里没有臭渣子味儿就不会一氧化碳中毒,这是完全错误的。误区三以为在炉边放盆清水可预防一氧化碳中毒。错!科学证实,一氧化碳不溶于水,要想预防中毒,关键是门窗不要关得太严,烟囱要保持透气良好。误区四室内没有煤烟不会引起中毒。错!一氧化碳是一种无色、无味气体,室内没有煤烟,不等于没有一氧化碳,一氧化碳中毒是在不知不觉中发生的。误区五装上排风扇就不会引起一氧化碳中毒。错!许多人家中使用旧排风扇或排风扇过小或安装高度不够。由于煤气排出不畅,所以也会引起中毒。一氧化碳中毒这么可怕那么,平时生活中我们该如何预防呢?预防一氧化碳中毒,请记住:在使用煤气、天燃气热水器,采取烧煤、烧炭、烧柴的方式取暖时,在车库内发动汽车或开启车内空调后在车内睡觉时,一定要注意通风!1预防煤气中毒,要尽量避免在室内使用炭火盆取暖;使用炉灶取暖时,要安装风斗或烟筒,定期清理烟筒,保持烟道通畅;使用液化气时,要注意通风换气,经常查看煤气、液化气管道、阀门,如有泄漏应及时请专业人员维修。在煤气、液化气灶上烧水、做饭时,要防止水溢火灭导致的煤气泄漏。如发生煤气泄漏,应立即关闭阀门、打开门窗,使室内空气流通。2不使用淘汰的热水器,如直排式热水器和烟道式热水器,这两种热水器都是国家明文规定禁止生产和销售的;不使用超期服役的热水器;安装热水器最好请专业人士安装,不得自行安装、拆除、改装燃具。冬天洗澡时浴室门窗不要紧闭,洗澡时间不要过长。3开车时,不要让发动机长时间空转;车在停驶时,不要过久地开放空调机;即使是在行驶中,也应经常打开车窗,让车内外空气产生对流。感觉不适即停车休息;驾驶或乘坐空调车如感到头晕、发沉、四肢无力时,应及时开窗呼吸新鲜空气。4在可能产生一氧化碳的地方安装一氧化碳报警器。一氧化碳报警器是专门用来检测空气中一氧化碳浓度的装置,能在一氧化碳浓度超标的时候及时地报警。一氧化碳中毒的具体表现1.轻度中毒血液中碳氧血红蛋白浓度在10%-30%,表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸、四肢无力、嗜睡、意识模糊。这个时候如果能马上脱离中毒现场,呼吸新鲜空气后症状可以迅速缓解。2.中度中毒血液中碳氧血红蛋白浓度在30%-50%,表现为昏睡或浅昏迷状态,面色潮红,嘴唇是桃红色,呼吸、血压、脉搏也有改变。如果这个时候及时脱离中毒环境,经医生治疗可恢复,一般也不会有并发症。3.重度中毒血液中碳氧血红蛋白浓度高于50%,病人完全是深昏迷状态,严重时呼吸衰竭,脉搏快而弱,血压下降。重度中毒的常见并发症包括:吸入性肺炎和肺水肿、心肌损害、皮肤疱疹、急性肾衰竭等。同样的环境下,老年人和孩子更容易出现中毒症状,所以更凶险。一旦发现身边有人一氧化碳中毒要学会这么做!立即打开门窗使空气对流,迅速关闭煤气燃气灶具、热水器阀门、管道煤气、熄灭炭火等设施设备,避免使用打火机等容易产生火星的物品。迅速将患者脱离中毒现场,转移至空气新鲜、通风良好处。解开患者领扣,保持呼吸道通畅,以利于吸入新鲜空气,同时注意保暖,防止并发症发生。患者应保持安静休息,避免活动加重氧的消耗,有条件的尽快让患者吸氧。对于中重度患者,在进行现场抢救的同时应立即拨打120急救电话,尽早送往有高压氧舱的医院进行高压氧舱治疗。对出现呼吸心跳停止的危重患者,应立即给予人工呼吸和心脏按压,同时迅速转入医院进行抢救治疗。在取暖时,一定一定要记住:勤开窗!勤开窗!勤开窗!保持空气流通!保持空气流通!保持空气流通!大伙儿都get√了吗?


天台山区,山高多雾,种茶历史悠久.据《天台山全志》记载,早在东汉末年,高道"葛玄植茶之圃已上华顶山"。南朝陈高僧智者大师居华顶、天封,戒酒坐禅,钦茶驵睡。其徒智藏献茶,为隋炀帝治疾。唐代"茶圣"陆羽的《茶经》著录: "生赤城者与歙同", "石桥诸山亦产茶,味清甘,不让他郡"。 天台山云雾茶随佛教东传。公元804年,日僧最澄来天台山拜师学法,回国时带去茶籽,播种在比睿山,人称"日吉茶园"。南宋时,荣西二度来山,被誉为"佛天雨露 、 "帝苑仙浆"的云雾茶的种、制方法再度东传。荣西在《吃茶养生记》中写道: "登天台山,见青龙于石桥,拜罗汉于讲峰,供茶汤现奇,感异花于盏中", "茶是养生之仙药,延年益寿之妙术"。他积极宣传、推广种茶和吃茶,被誉为日本的陆羽。 天台云雾茶外形细紧圆直,白毫显露,色泽翠绿,香高持久,品质优异,具有高山云雾茶的天然特色,一杯在手,馨沁肺腑,因而被列入《中国名茶》第六种。 "苍山云峰茶",质厚味浓,清香四溢,堪称茶中珍品。 "丹丘雾芽"在1991中国杭州国际茶文化节暨浙江省第三届斗茶会上,获名茶新秀一等奖。早在1924年茶学家俞寿康题诗盛赞台山云雾茶:雾浮华顶托彩霞,归云洞口茗奇佳。盛名远扬惜量少,香馨味爽碧翠芽。常引品者成惊爱,曾获古今选赞夸。但愿天台遍良种,可得众尝芳露茶。 建国以来,俞老的"天台遍良种"的愿望已经实现。全县各地都栽种云雾茶,华顶林场、苍山顶林牧场还有大片茶园,共种茶多亩,年产800多吨,以平桥区最多,1989年产茶131吨,其次是白鹤、街头、北山等区。苍山顶林牧场1990年产茶5300担,占全县总产量14,1982创办年加工能力为2万担的茶叶精制厂,1990年加工担,远销东南亚各国。 好茶需妤水,煮茶的水,以山水最好,八次是江河的水,井水又次之。天台山多佳水,紫凝山称天了第十七泉,山溪之水少污染,泉水,井水亦不乏清冽者,都是沏茶的好水。冈此,各国来宾、海外华侨、港澳台湾同胞登天台山,总要用山泉沏茶品尝一番。1980年日本"里子家口中茶史考察团"专程宋天台山考察,在石梁昙华亭听瀑品茗,盛赞天台山云雾茶是"色翠、香郁、味甘、形美"的珍品。1888年春日本静冈电视台专程来山摄制《茶叶之略》。宾客们携茶回国,馈赠亲友。


网站推广 网站推广往往成了网络营销的代名词,其实二者还是有区别的。做个网站,通过各种途径和方式进行推广,这是比较常见的网络推广形式,也是网络推广的主要形式之一。网络营销包含网站推广,网络推广的外延更为广泛;网站推广是网络推广的狭义词,也是比较常见的网络推广形式之一。 电商推广 网络推广和电子商务推广之间有什么区别呢? 网络推广是指利用互联网宣传推广,通过互联网这类的推广最终达到提高转化率。电子商务推广通过结合各种网络营销方式来进行电子商务推广,才能起到更好、更长久的作用。 区别有五点 第一点 目标客户定位:我们做电商的基本都是从几个属性去定位客户,年龄、层次、消费水平、地域。按照你的产品的属性把目标定位好,然后进行媒介的选择,到底是门户好、还是社区好、亦或者是框架传媒好。 第二点 推广渠道选择:如今的网络推广渠道到底有多少种,细细的列一下,大概就一下这些:搜索引擎、网址导航、邮件营销、线下活动和团购的网络推广方式。 第三点 核定推广预算:很多企业和网络推广的领导在做网络推广计划的时候不知道该要多少钱。其实我想说,做推广完全可以把要花多少钱计算到点上。也就1-3个月的时间,然后把整体的思路盘活,就能开始做总体的预算规划了。每分钱都应该精打细算。 第四点 效果监控:数据监测和分析是网络推广中的一个重要工作,如果技术能跟进,最好是每个推广渠道都应该挂代码,要把每个渠道的推广数据分析到各个节点,每种推广方式各带来多少流量,流量的各种转化率是多少。 第五点 推广优化:最后一个部分就是推广优化的事情,每项工作都应该有记录和分析。一是为了分析渠道的可用性,二是为了分析渠道的持续发展能力。尤其在付费的渠道上更加应该注重渠道优化的工作。 从推广方式和思维上都和如今所从事的电商推广有些区别,网络推广和电子商务推广的最重要的还是需要根据具体的实际,才能有更好推广作用的效果。 营销关系 网络推广其实更应该理解为网络传播,即利用互联网向目标受众传递有效信息。 只有经过这三个有机组合的策划,才能构成一个成功的传播案例,达到传播的目的。 从方式来说,网络传播推广可分为:活动创意(这方式可细分太多了)、话题事件病毒、信息发布、互动游戏、创意软文、图片视频多媒体等等。 从传播管道来说,网络推广可分为:sem、seo、论坛推广、博客推广、微博推广、新闻软文推广、b2b平台推广、qq(im)推广、电子书推广、邮件推广、广告投放、广告联盟等等各种各样的传播管道形式。 在信息爆炸时代,眼球成为第一要素,网络成功的核心:不仅要明确说什么、怎么说,更需要创造性解决怎么说的问题,这样才能穿透各种信息干扰,将网络推广的信息成功传递到达目标受众心中。 说到这里,大家应该都能理解,网络推广侧重的是信息传递传播。而网络营销,简单的说,就是以互联网为主要手段进行的,为达到一定营销目的的营销活动。它不仅仅是推广,更重要的是要让客户实现行动,从知道、信任、喜欢再到购买,其重点是激起客户行动,也就是提升转化率。


西安-陆权回归时代的长安 西安,古称长安。 这座城市,在被称为长安的这段历史,也是人类历史最辉煌的时代之一。 长安沙港 长安之所以辉煌,原因很多,但是有一个重要原因,一直被我们忽视,那就是长安其实是一个沙港。长安作为一个战略地理特性的节点的这样一个特点,一直被人们有意无意的忽略不计。 这个话怎么理解呢,我们有一个类比,这就是像我们上海是海港一样,长安是一个从沙漠走过来,第一个真正繁华的城市,所以我们就叫她沙港。 要说明这个问题我们不得不提及一个重要的历史现象,那就是著名的丝绸之路。 1877年,德国地质地理学家李希霍芬在其著作《中国》一书中,把"从公元前114年至公元127年间,中国与中亚、中国与印度间以丝绸贸易为媒介的,这条西域交通道路"命名为"丝绸之路",这一名词很快被学术界和大众所接受,并正式运用。 丝绸之路从当时的首都长安(今西安)为起点,经甘肃、新疆,到中亚、西亚,并连接地中海各国的陆上通道。 那么我们如果从中亚往东看,就会发现从哈萨克斯坦的阿拉木图往东走,乌鲁木齐,高昌,哈密,玉门关,酒泉,张掖,武威,固原,还是从疏勒,故墨,龟兹,焉耆,楼兰,玉门关。或者还是南线的莎车,皮山,于阗,且末,若羌,索尔库里,伏埃城,临兆,天水到长安,都有一个问题,就是到长安之前,所有地区的自然环境恶劣,可开发条件有限。 所以从漫长的天山脚下以及塔克拉玛干沙漠走过来,第一个"深水港口",就是长安。所以长安的形成,和他的地理环境有很大的关系,他的辉煌也是因为其成为陆权时代的沙港而创造了举世闻名的盛唐时代。 海权时代,被遗弃的辉煌 2007年美国《二十一世纪海上力量合作战略》报告的扉页上的一句话,就是海权时代,"海权时代"大约萌芽于十五世纪末。 由于海上贸易的发达,再加上中国政治中心东移,这座城市开始没落。但是归根结底还是生产技术的发展,航海时代的来临,让运输方式和运输成本都大大的降低,海上贸易发达。海港城市开始崛起。沙港城市没落。 一带一路的唱响 2013年9月和10月由中国国家主席习近平分别提出建设"新丝绸之路经济带"和"21世纪海上丝绸之路"的合作倡议。 说实话,刚开始,我并没有在意这个提议,太宽泛,实行的可能性很小。 但是很快,与俄罗斯欧亚经济联盟建设构想相结合,产生了意想不到的效果,居然这个战略构想开始见效了。 当然这里面有很多复杂的原因,起码有战略地缘政治的这个外因,还有中国经济发展产能过剩,或者发展到这个阶段的必然内因。其实这些都是表面现象,我觉得更重要的是人类技术的发展,让陆权时代真正回归所致。 陆权时代恢复的技术条件 西方传统地缘政治理论有三种最有名,即马汉的海权论、麦金德的陆权论和杜黑的空权论。美国以获得控制权为目的,崇尚海权论和空权论,推行"空海一体战"的战略构想。北京要建一带一路的构想,正是中国重拾陆权的战略考量。中国未来将以高铁为载体重振陆权时代,以合作为纽带实现开放包容、互联互通、互补互利的世界共赢景象。 马汉的海权论对美国海军战略的影响深远。美国扩建舰队、建海上基地,成为长达百年的海权霸主。2009年美国正式提出的"重返亚太"政策也是马汉海权论的延续。美国还对空权论情有独钟,其成功案例有,1983年美国通过8天海空联合作战,占领了格林纳达。另一个案例是以大规模空袭为作战方式的科索沃战争。今天美国搞"空海一体战"也表明其对制空权的重视。麦金德则认为:"谁统治了东欧,就统治了心脏地带;谁统治了心脏地带,就统治了世界岛;谁统治了世界岛,就统治了整个世界。" 中国对陆海空三权的理解不同于美国。随着高铁技术的发展,中国再次有了重振昔日陆权辉煌的机遇。 近年来,习近平主席提出"一带一路"战略。"丝绸之路经济带"与"21世纪海上丝绸之路"是承接古今、连接中外的宏伟蓝图,是中国重拾陆权的重要标志。今天的中国,将以高铁为载体,从线到片,贯通中亚、东南亚、西亚乃至欧洲区域,逐步形成跨洲区域经济大合作。这无疑会将沿路各国结成命运与利益共同体,这样的共同体也展示中国复兴的美好愿望。 中国高铁的发展速度,技术高度和高铁自身能达到的速度都是非常惊人的。 运营时速最高-486.1公里 2010年12月3日,在京沪高铁枣庄至蚌埠试验段,crh380al新一代高速动车组创造了时速486.1公里的世界铁路运营第一速。 世界首条新建高寒高铁-哈大高铁 2012年12月1日,中国首条也是世界第一条新建高寒地区高速铁路哈尔滨-大连高铁投入运营。 世界单条运营里程最长高铁-京广高铁 2012年12月26日,全球运营里程最长的高速铁路-京广高铁全线开通运营。全长2298公里的京广高铁,北起北京,南至广州,全线设计时速350公里。 世界上一次性建成里程最长的高铁-兰新高铁 2014年12月26日,兰新高铁全线贯通。全长1776公里,是世界上一次性建成通车里程最长的高铁。 除此之外,它还是首条穿越沙漠大风区的高铁,拥有横穿海拔最低的吐鲁番盆地和海拔最高的祁连山高铁隧道,被誉为"世界高铁第一高隧"。 世界上运营里程最长-轨道长超过1.9万公里 截至2016年,中国高铁总里程已经占到全世界的65%,全世界拥有高铁的国家一共16个,中国高铁里程数高居第一。 被中国高铁挤到第二名的,正是日本新干线。 高铁是中国的王牌,欧亚大陆如完成中国设想的高铁布局,或将改变过去500年海权决定世界统治权的时代,世界将重归陆权。 陆权时代的回归对西安的影响 随着陆权时代回归的技术,政治,和中国产能能力的具备,昔日第一个百万人口的城市又开始恢复他的活力。西安这座昔日沙港,再次彰显了他的魅力。 2016年开始,欧洲货物到西安 物流仅需30小时。 2017年 7月7日,g20汉堡峰会第一天早上6点55分,首班从西安至汉堡的中欧回程列车发车。"一带一路"和中欧货运班列给中德这两个亚欧最大经济体经贸关系带来了深远影响。 那么这样的一个历史机遇,会给西安带来什么样的机会。 第一房地产高涨 据最近西安的朋友讲,西安房价大幅上涨。 第二西安将是一个天然的物流中心 上面我们分析过了,西安是沙港,新疆,甘肃,青海等地,自然条件有限,很难做深加工。而西安则不同,优越的自然环境,会让西安成为一个深加工基地。同时也成为商品的集散地。 但是大家要注意了,从东面来的货物,有郑州等地隔断,很难在西安加工,但是经过是必须的。而从西面回来的,基本是矿产资源,因为我们把东西卖出去,不能空着手回来,回来就是重要的矿物质,那么这些矿物的深加工,以及物流配送都是西安这座城市要承担的。 刚才简单的分析了西安的物流优势,其实还有一个地方可能我们忽略了,那就是我们作为四川的出口,天然的就成为出川入川的门户。 所以西安的西和南最重要。 第三,西安还有其他城市无法比拟的人才优势 西安是中国的三大教育基地,拥有80多所大学,在校大学生120多万人,每年毕业生达到30多万(2016年全省高校毕业生人数预计达到36万人) 综上所述,随着人类技术的发展,陆权时代的回归,西安将来是高端智能物流,高端制造,教育中心,交通运输中心,铁路大枢纽,公路大枢纽,航运中心,金融中心,农业中心等高端产业中心。 现在西安是机会!


以pd-1pd-l1抗体为代表的免疫检查点抑制剂已经彻底改变了癌症治疗。一些先前无法医治的恶性肿瘤患者接受这类药物治疗后正在经历长期缓解。然而,尽管疗效令人振奋,但只有20%的患者能够长期响应pd-1pd-l1抗体;此外,pd-1pd-l1抗体对某些癌症的治疗效果要比其它癌症好得多。是什么原因导致了这些现象让科学家们困惑不已。 4月4日,发表在cell杂志上的一篇论文中,来自加州大学旧金山分校(ucsf)的科学家们获得一个惊人的发现:一些看起来pd-l1水平很低的肿瘤其实偷偷将大量的pd-l1送到免疫系统的大本营,这些远走他乡的pd-l1远程抑制了抗肿瘤免疫反应。 领导该研究的泌尿学教授robert blelloch博士说:"患者对免疫检查点抑制剂的响应因癌种不同而大不相同。不过,即便在最好的情况下,如黑色素瘤,也只有20%-30%的患者响应这类药物;而在前列腺癌中,响应免疫检查点抑制剂的患者比例不到10%。这意味着,大多数患者对这种免疫治疗无响应。为什么会这样呢?我们想知道原因。" 在人体免疫系统中,t细胞是保卫健康的重要士兵。当识别出癌细胞,它们就会发起攻击。而癌细胞为了躲避攻击,在其表面表达了一种起着"隐形斗篷"作用的蛋白质,即pd-l1。当pd-l1与t细胞表面表达的pd-1蛋白相结合后,t细胞就会将癌细胞错认为正常细胞,并放任它们在体内"发展壮大"。也正是借助这一机制,癌细胞躲过了免疫系统的攻击。 pd-1pd-l1抗体之所以能抗癌,就是通过阻断pd-l1和pd-1之间的相互作用。"隐形斗篷"一旦失效,癌细胞就无处躲藏,从而可被免疫系统识别并消灭。 一些肿瘤对pd-1pd-l1抗体产生耐药性的一个原因是,它们并不表达pd-l1。此前,已有研究证明,在前列腺癌患者的肿瘤细胞中,pd-l1蛋白水平较低或者完全缺失,这可能解释了为什么这类患者对pd-1pd-l1抗体响应率非常低。 然而,在最新发表的这篇论文中,blelloch教授团队获得了一个非常不同的发现。他们的研究显示,前列腺癌肿瘤其实大量表达了pd-l1,但癌细胞并没有将pd-l1展示在细胞表面,而是通过被称为外泌体的分子"货船"将pd-l1运输了出去。 这些癌细胞中运载pd-l1的外泌体通过淋巴系统或血液流动到达淋巴结。而淋巴结正是免疫细胞被激活来保护机体的地方。在淋巴结,来自癌细胞的pd-l1蛋白发挥着远程抑制免疫细胞的作用,阻止这类抗癌细胞找到肿瘤。 这是非常重要的发现。外泌体pd-l1不是通过关闭肿瘤表面的免疫反应,而是在免疫细胞到达肿瘤之前就发挥了抑制作用。与表达在肿瘤细胞表面的pd-l1不同,外泌体pd-l1对现有的pd-1pd-l1抗体具有耐药性,但原因不明。 "我们的发现代表了对教条的突破。先前的研究认为,pd-l1作用于到达肿瘤微环境中的免疫细胞;也就是说,免疫细胞在肿瘤微环境中才能遇到具有免疫抑制作用的pd-l1。然而,我们的数据表明,对于许多免疫检查点抑制剂耐药性肿瘤来说,情况并非如此。这些肿瘤通过运输外泌体pd-l1到淋巴结来逃避免疫系统的攻击,在淋巴结中,外泌体pd-l1能够远程抑制免疫细胞的激活。"blelloch教授解释道。 blelloch教授等之所以会想到研究外泌体,是因为他们观察到了一些奇怪的现象:在一些耐药性肿瘤中,尽管癌细胞pd-l1蛋白水平较低,但pd-l1 mrna水平非常高。此外,实验发现,pd-l1蛋白实际上在某一时刻被生产出来了,且没有被降解。 基于这些发现,科学家们想到了外泌体,并找到了消失的pd-l1蛋白。 为了证明外泌体pd-l1能够为癌细胞打掩护,研究人员使用了对免疫检查点抑制剂耐药的小鼠前列腺癌模型。当他们将来自这些小鼠的癌细胞注射到健康小鼠中时,肿瘤瘤迅速生长。但当科学家们利用crispr技术删除外泌体产生所需的2个基因时,被编辑的癌细胞无法在基因相同的健康小鼠体内形成肿瘤。虽然被编辑和未被编辑的癌细胞都能产生pd-l1,但只有无法产生外泌体的癌细胞才能够在pd-l1被阻断时被免疫系统识别和攻击。 在另一项补充实验中,健康小鼠在被移植了被crispr编辑过的癌细胞后,又立即被注射了携带pd-l1的外泌体。结果显示,注射到小鼠体内的携带pd-l1的外泌体能够抑制抗癌免疫反应,从而使缺乏外泌体的癌细胞形成肿瘤。 blelloch教授认为,抑制外泌体释放pd-l1将成为一种新的治疗途径,无论是单独用药,还是结合当前的pd-1pd-l1抗体,都将有望克服大部分患者对现有免疫检查点抑制剂的耐药性。 在这项新研究中,科学家们还发现了另一个令人惊讶的结果。他们能够利用经crispr编辑的缺乏外泌体的癌细胞来诱导抗肿瘤免疫反应,这种免疫反应能够靶向通常对免疫攻击耐药的肿瘤。 具体来说,研究中,blelloch博士等首先将经crispr编辑的无法产生外泌体的癌细胞移植到正常小鼠体内,然后等待90天。接着他们将未经编辑的癌细胞(这些癌细胞可能具有免疫逃逸能力)移植到相同的小鼠体内。结果显示,在免疫系统暴露于经crispr编辑的无法产生外泌体的癌细胞之后,未经编辑的癌细胞不再被忽视,免疫系统能够对这些先前无法被识别的癌细胞做出强有力的反应,阻止癌细胞增殖。 研究人员解释,在暴露于不能产生外泌体pd-l1的癌细胞后,免疫系统会产生一种抗肿瘤记忆。一旦这种记忆形成,免疫系统就不再对外泌体pd-l1敏感,因此也可以靶向可产生外泌体pd-l1的癌细胞。 当被crispr编辑过无法产生外泌体的癌细胞和未被编辑的癌细胞同时被移植到同一只老鼠的不同部位后,科学家们再次感到惊讶。尽管两种癌细胞是同时注射的,但被crispr编辑过的癌细胞占主导地位,它们能够激活免疫系统发起攻击,摧毁生长在另一边由未经编辑的癌细胞发展而成的可能能够抵抗免疫反应的肿瘤。 这些发现暗示了一种新的免疫疗法,即,患者的癌细胞可以经过基因编辑,然后再回输到体内,以激活免疫系统攻击具有免疫反应耐药性的癌症。 总结来说,作者们认为,这一发现的重要性是显而易见的。目前临床上还没有有效的药物能够抑制外泌体pd-l1的破坏力。因此,进一步了解外泌体pd-l1的生物学特性有望带来新的免疫疗法,以攻克许多目前治疗无效的侵袭性肿瘤,让更多患者受益。 参考资料: 1.cancer exports molec lar sabote rs to remotely disarm imm ne system 2.newdr gs that nleash the imm ne system on cancers may backfire, f eling t mor growth 原标题:颠覆认知!


天坑是一种漏斗形岩溶地质景观,它是在暗中河强烈溶蚀与侵蚀感化下,石灰岩不休溶解,招致岩层不断崩塌,并贯通地表所构成的。过去我国缔造的近100个天坑分布在广西、云南、贵州等地的23个地域,2016年,一张卫星照片让这个历史重写!2016年5月,陕西省地质查询拜访焦点的一位工作人员收到同行发来的一张卫星照片,称陕南疑似有天坑。经由过程深入辛苦的查询拜访,起头证实秦巴山区汉中南部有49个天坑组成的4个天坑群,此中超等天坑1个、大型17个、旧规31个。数目位居全国后方,达到了天下级地质遗址尺度。紧凑国教科文组织海内岩溶研讨外围、中国地质科学院岩溶地质研究所的专家,前后参预了旷野查询拜访、论证及钻研等工作,认为汉中天坑群类型齐备,生态琐屑良好,具备"稀、奇、峻、雄、险、秀"的景致特色以及科学性、榜样性、希有性、欣赏性、可爱护性等本钱属性。外洋闻名洞窟探险家让·波塔西在考查后表扬其为"全国上最美的天坑!"此外,汉中天坑成群分布,领域庞大的窟窿廊道、地缝、峡谷、石林及湖泊等岩溶景观类型齐全,组成为了残破的岩溶地貌体系。岩溶洞窟中保留有厚实的古暗地河冲积物、次生化学沉积物及重力崩塌堆积物,增补了天下岩溶地质研讨空白,关于钻研中国南正北方致使环球古地舆情况及天色变换具备需要意思。"汉中天坑群主要散播在宁强县禅家岩镇、南郑县小南海镇、西乡县骆家坝镇、镇巴县三元镇四个地区。今朝,根底上为原始外形,未受工钱烧毁,生活生计水准极好。当地正在钻研怎么样开荒和把持,据说不久的将来,这里将会竖立世界级地质异景公园和国家5a级风物区。不过各位现在想去的话,最好有指导或专业团队,不要暗里前去。


原文地址:结构性减税变加税对经济是黑色幽默作者:余丰慧结构性减税变加税对经济是黑色幽默 在江苏,有个体工商户反映,减税后,当地税务部门调高了税收定额,税负较原先增加了两倍多。这并非个案,有学者调研后发现,在"结构性减税"的口号下,一些地方却出现普遍增加税费的趋势。 此前,上海作为结构性减税试点城市,曾有纳税企业哭诉:结构性减税实施后税赋不降反升,苦不堪言。当时,笔者包括许多关注中国经济的人士都认为,既然是试点就可能存在有待完善的地方,并且极有可能是个案,没有太在意。现在看,这种情况并非个别现象,这就不能不引起高度重视了。 近年来特别是去年第四季度以来,随着我国经济明显减速,要求减税的呼声此起彼伏。国家敏锐地观察到了这一现象,出台了多项减税措施,特别是扶持中小企业的减税措施。最为引人关注的是结构性减税政策正在全力推进。财税是最为重要的宏观经济调控手段,在一国经济低迷时期,实施宽松的财税政策包括大幅度减税政策是各个国家的惯用做法特别是发达国家经济体。在成熟的资本主义体制国家,政府很少利用放水货币信贷的做法刺激经济,主要依靠的是财税政策。当然,与货币政策不受政府干预的独立性关系很大。 应对中国目前的经济状况,最佳对策就是大幅度减税降费,减税降费对中国经济来说是对症下药的。中国经济的症状是,经济增速出现明显下滑并且下行压力继续增大,同时,通胀又没有从根本上消除,特别是酿造通胀的货币性因素犹在,大肆放水货币信贷冲动仍然很大。在这种经济形态下,过度使用货币政策调控工具,虽然能够刺激促进经济增长,但将推高通胀。在经济增长和通货膨胀两者之间不能做到两全齐美。 那么,有没有两全齐美的对策呢?回答当然是肯定的。那就是实施大幅度减税降费政策。减税降费减轻了企业负担,促进企业扭转不景气的状况;减税降费减轻了百姓负担,起到了刺激消费、拉动内需的作用,最终刺激了经济增长。同时,减税降费降低了生产、流通和销售环节成本,降低了整个商品成本,进而降低了最终销售商品价格,对于抑制物价、平抑通胀有釜底抽薪之效果。这就是在当前中国经济下行压力增大情况下,大力度减税降费的极端重要性。 减税降费是否能够做好,能够落到实处,不是多收少收几个税收的问题,而是关系到中国经济是否能够成功应对经济下滑,能否顺利渡过当前堪比2008年时期经济状况的难关问题。在经济和财政收入增速下滑的背景下,国家财政部和税务总局两部门"一把手"日前在调研财政工作时强调绝不收"过头税"。这是从中国经济大局着想的。但是,事实是,此前曾经有报道说,面对财税增速下降,一些地方税务部门为了完成任务加大了稽征力度,按照上限征收,使得纳税人负担不降反升,确实收了"过头税"。 当然,反映最为强烈的是结构性减税变加税。各地虽然上调增值税、企业税起征点至国家公布的调整范围的最高上限至2万元,但由于许多中小微型企业纳税额度都是税务部门估计的,一些税务部门就在起征点提高前提下,将纳税定额随之估高。使得企业纳税不降反升,大大加重了企业税负。这种做法对纳税人无疑是开了一个减税的国际玩笑,对百姓无疑是一个哭笑不得的黑色幽默,对中国结构性减税政策无疑是一大讽刺,对中国下行压力越来越大的经济无疑是雪上加霜。 好经还需好和尚来念。一定要将结构性减税的好经念好,好事办好。要坚决落实好国家出台的各项结构性减税政策,特别是在去年国家提高个体工商户增值税和营业税起征点后,不能随意调高税收定额。将支持小型微型企业健康发展的税费优惠政策扎扎实实落到实处。同时,需要思考的是,我国税收征稽中给予税务部门的自由裁量权过于大,应该尽快探讨缩小自由裁量权,从制度法规上约束征稽人员准确领悟和贯彻落实税收政策。决不能让"猫设计一条不吃鱼的方案"。


在民国时期和抗日战争时期,共产党人士凡是被捕入狱,总会受到非人的待遇,受尽各种酷刑的折磨。什么笞刑、流刑、棍棒鞭打等等,仅仅是为了撬开犯人嘴里有用的信息。而有一位叫乔国桢的革命人士,他一生7次被捕入狱,受尽酷刑折磨,至死都在监狱中度过,没有留给敌人一丝有用的讯息,他叫乔国桢,是当之无愧的"民族英雄"。乔国桢本名叫乔如桢,1907年出生在普通的工人阶级家庭,家境一般,但还勉强能供得起乔国桢念书。1924年,年仅17岁的乔国桢考入师范学院,在学校内乔国桢接触到了新式教育,革命思想萌芽已经孕育而生。乔国桢明白要想救国存亡,则必须进行革命斗争。1924年,在校期间乔国桢便加入了中国社会主义青年团,由于表现出色,还未多久便转正,正式成为中国共产党党员。乔国桢在1926年毕业之后,全身心投入到基层宣传工作当中,被党组织分配到贫困的渭北地区。乔国桢没有丝毫怨言,积极深入农村生活,拜访穷苦老百姓,了解百姓需求,竭尽所能为穷苦老百姓提供最大的帮助。与此同时,乔国桢还专门成立了工农会,前期经过苦难重重、无法开展的条件下,通过各种思想工作的讲解,让广大百姓了解到了工农会的好处,使得后期工农会活动的开展变得越来越顺利。1927年,已经在农村工作一年的乔国桢不幸被捕入狱,后来得幸党组织积极策划营救,才得以让乔国桢出逃。1927年12月,出狱后的乔国桢筹划准备农民武装力量,在耗费三个月的时间里,成功在华县组织了一支可靠的农民武装。但是在1928年3月,乔国桢的行踪被泄露,再次被捕入狱,但是乔国桢在华县百姓心中的声望较高,在迫于民众的压力下,当地政府将乔国桢无罪释放。乔国桢第三次被捕入狱是在1929年11月,当时乔国桢正在召集工人宣传十月革命意义,只不过这次被捕是乔国桢拼死逃出来,腿部身受重伤,凭借着坚韧的意志力在天津找到了党组织,但是此次受伤也让他留下了病根。乔国桢第四次被捕入狱是在1930年4月,乔国桢在天津开展地下工作,正准备筹划示威游行,乔国桢被关在了天津监狱。此次乔国桢并没有那么幸运,一直被关在了1931年5月,在监狱艰难度过一年的时光。出狱之后的乔国桢被党组织派遣到了新疆,但是在北京转去新疆的途中,乔国桢再次被捕,从出狱到入狱相隔不到两个月的时间。不过此次入狱因肺病复发,被保送到了外地就医,自此安然无恙的度过了4年时光。乔国桢第六次入狱是在1935年3月,尽管在监狱中乔国桢受到了残酷的酷刑惩罚,但是国民党丝毫没有从乔国桢嘴里撬出任何有用的信息,同年7月份,在狱友的全力帮助下,乔国桢再一次成功逃脱。长期的在外奔波,再加上监狱内复杂难以忍受的恶臭环境,让乔国桢患上了严重的肺病。尽管进行过多次治疗,甚至还专门去苏联治病,但是病情仍不见好转。在这样的情况下,乔国桢仍然心系国家,关心革命工作的进展情况。1943年2月,乔国桢第七次被捕入狱,在经历了多次监狱生活之后,他甚至还想狱友传授与监狱斗争的经验,但是在此次监狱生活中,幸运女神并没有站在乔国桢一边,乔国桢的旧病复发,被安置在监狱内"养病室"。乔国桢自知自己的时日无多,在临终前向狱友说了一句遗言"我恐怕不行了,请转告同志们一定要坚持斗争,返回延安",乔国桢时刻不忘身上的革命重责,在被捕入狱、身患重病的情况下,仍坚持不懈的斗争,确实让人心疼!1945年7月,"民族英雄"乔国桢终于没能忍受病痛的折磨,在监狱中逝世,享年38岁。


在平时日子中,患有心率反常的人并不罕见,这种病症会让病人的身体形成极大的伤害。那么心律反常的发病因素是什么呢,心律反常有哪些临床体现呢,心律反常怎样医治呢,有哪些办法能够防止心律反常呢?一同来看看下面的内容。 心律反常是因为窦房结激动反常或激动产生于窦房结以外,激动的传导缓慢、阻滞或经反常通道传导,即心脏活动的来源和(或)传导妨碍致使心脏搏动的频率和(或)节律反常。心律反常是心血管疾病中首要的一组疾病。它可独自发病,亦可与别的心血管病伴发。其预后与心律反常的病因、诱因、演化趋势、是否致使严峻血流动力妨碍有关,可突然发生而致猝死,亦可继续累及心脏而致其衰竭。 遗传性心律反常多为基因通道骤变所形成的,如长qt综合征、短qt综合征、br gada综合征等。 后天获得性心律反常可见于各种器质性心脏病,其间以冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病),心肌病,心肌炎和风湿性心脏病(简称风心病)为多见,尤其在发生心力衰竭或急性心肌梗死时。发生在基本健康者或植物神经功用失调病人中的心律反常也不罕见。别的病因尚有电解质或内分泌失调,麻醉,低温,胸腔或心脏手术,药物效果和中枢神经系统疾病等,有些病因不明。 心律反常的医治 音乐疗法 对迅速型心律反常病人应选用情调动听、节奏徐缓、旋律清逸典雅、个性娟秀的古典乐曲及大众脍炙人口的轻音乐为好。这是心律反常的医治办法之一。 针灸疗法 目前,一些针灸疗法对于心律反常也有极好的效果,针灸医治心律反常,基本上是根据循经取穴准则,经过针刺效果,调理经络、脏腑之间阴阳的偏盛偏衰,使之趋于相对平衡而到达医治心律反常的效果。这也归于心律反常的医治。 饮食疗法 心律反常病人在饮食上要以清淡而富有养分的食物为主,如蔬菜、生果、猪心等。这也可心律反常的医治里的一种。 心律反常病人饮食 1、应供应富含钙、磷的食物,以坚持心肌的养分和脂类代谢。 钙是咱们体内必不可少的元素,补钙的办法除了在平时饮食多下功夫,还能够使用汤臣倍健r液体钙软胶囊,汤臣倍健r液体钙软胶囊的首要原料有碳酸钙、维生素d和大豆油,合适钙缺少的人群,具有非常好的效果。 很多的用户朋友对此产品都是拍案叫绝,咱们来看看他们是怎样评估的。 对于汤臣倍健r液体钙软胶囊就说到这儿,想了解更多对于汤臣倍健r液体钙软胶囊的信息,就点击这儿看看吧。 2、多食含纤维多的蔬菜生果。 临床体现 心律反常的血液动力学改动的临床体现首要取决于心律反常的性质,类型,心功用及对血液动力学影响的程度,如轻度的窦性心动过缓,窦性心律不齐,偶发的房性期前缩短,一度房室传导阻滞等对血液动力学影响甚小,故无显着的临床体现,较严峻的心律反常,如病窦综合征,迅速心房颤动,阵发性室上性心动过速,继续性室性心动过速等,可致使心悸,胸闷,头晕,低血压,出汗,严峻者可出现昏厥,阿-斯综合征,乃至猝死,因为心律反常的类型不一样,临床体现各异,首要有以下几种体现。 1.冠状动脉供血缺乏的体现 各种心律反常均可致使冠状动脉血流量下降,各种心律反常尽管能够致使冠状动脉血流下降,但较少致使心肌缺血,但是,对有冠心病的病人,各种心律反常都能够诱发或加剧心肌缺血,首要体现为心绞痛,气短,周围血管衰竭,急性心力衰竭,急性心肌梗死等。 2.脑动脉供血缺乏的体现 不一样的心律反常对脑血流量的影响也不一样。脑血管正常者,上述血流动力学的妨碍不致形成严峻后果,假使脑血管发生病变时,则足以致使脑供血缺乏,其体现为头晕,乏力,视物含糊,暂时性全盲,乃至于失语、瘫痪、抽搐、昏倒等一过性或永久性的脑危害体现。 3.肾动脉供血缺乏的体现 心律反常发生后,肾血流量也发生不一样的削减,临床体现有少尿,蛋白尿,氮质血症等。 4.肠系膜动脉供血缺乏的体现 迅速心律反常时,血流量下降,肠系膜动脉痉挛,可产生胃肠道缺血的临床体现,如腹胀,腹痛,拉肚子,乃至发生出血,溃疡或麻木。 5.心功用不全的体现 首要为咳嗽,呼吸困难,厌倦,乏力等。 防止 (1)坚持精神开心 中医以为七情活动对机体生理功用起着和谐效果,但七情过分,超越人体本身调理的规模,则脏腑气血功用失调,而致使疾病。 七情之中,唯有喜归于良性影响,喜为心志,笑为心声,常常坚持豁达的心境对健康是有优点的。若长期郁闷、惊骇、悲伤、忧虑,则易气机失调而致病。 故应做到少私寡欲,养心敛思,处世豁达,消除妒忌,加强道德修养,酣畅情志。有病的人宜移情易性,坚决打败疾病的信念。 (2)挑选适当的寓居环境 人与自然是有机的统一体,日子环境对人类的生计和健康影响严重。适合的日子环境可确保学习工作的正常进行,推进健康长寿。人类适合的日子环境应有,洁净的水源,新鲜的空气,充分的阳光,杰出的植被,室内宽阔适中,光照调和,自然通风杰出。 (3)有合理的起居休息 起居有常是摄生的基本要求,只有做到起卧有时,日子规则,才干最大限度地保养神情,提高适应环境的才干。 衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时量体裁衣,并把握适度,使其具有防护、保健效果。 (4)劳逸适度 劳逸适度是确保机体气机通畅,血脉调达,五脏安和的首要环节。贪逸无度,过度劳累,均可致使气血运转不疏通而致病。因而,应做适当的体育锻炼。 (5)饮食适合 饮食要全部分配,因人而宜,五味调合,养分全部。就餐留意守时、定量、卫生,留意防止过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食物,如小米,大枣,鸡蛋,红糖,龙眼,胡桃,鱼等。一起戒烟酒。 结语:以上即是心律反常的相关内容了,想必我们在看完以后应该对心律反常有了愈加深化的了解。心律反常这种疾病是很简单重复发生的,因而一定要尽早医治。病人在承受医治的一起,要坚持酣畅的心境,这么才干赶快的康复。


系统管路风量调整与压力平衡 一、系统管路风量调整 系统管路风量调整是指系统安装完毕后,对集气罩、支路、总管的风量进行调整,使系统在各风量达到或接近设计风量的状况下经济运行。风量调整的方法常采用手动阀门开度调整和阻力器调节,通过改变管段的压力损失达到风量调整的目的。风量调整完成后,阀门的开度固定,管路的阻力特性也随之固定。 系统风量调整是大气污染控制工程设计、施工和运转的重要环节。如果设计、施工、调试合理,不经过风量调整,未必能达到系统良好运行的结果。风量调整的手段在设计时应予考虑;施工时重点应保证管道焊接的严密性,防止漏风。阀门开度不同,管路风量亦不同,通过对管路风量的测试来判断风量调整效果。风量调整的步骤是:根①据系统图标出各排风口、各管段和设计风量;②计算两两相邻管段间的设计流量比值;③从最不利管路开始,测量相邻管段的风量;调节干管或支管卜的调节阀的开度,使所有相邻支管段间的实测风量比值与设计风量比值近似相等;④最后调节总风管的阀门使总风量达到设计风量。根据流量平衡原理,各支管、干管的风量就会按各自的比例进行分配,从而使各支路和集气罩的风量符合设计风量值。 风机运行的工作点取决于风机的工作曲线和管网的特性曲线。当管路风量调整完成后(风机入口阀门开度固定),风机的工作点随之确定,该时工作点所对应的风量即为设计风量。 二、系统管路压力平衡 系统管路压力平衡是对并联管路或支管而言的,即要求两支管在各自的设计风量下压力损失应相等 除尘器选型要点 一、除尘器的选择及要点(重点) 除尘器的工作好坏,不仅直接影响到除尘系统的可靠运行,还关系到生产系统的正常运行、车间厂区和周边居民的环境卫生、风机叶片的磨损和寿命,同时还涉及有经济价值物料的回收利用问题。因此,必须正确地设计、选择与使用除尘器。选择除尘器时必须全面考虑一次投资和运行费用,如除尘效率、压力损失、可靠性、一次投资、占地面积、维修管理等因素,根据烟尘的理化性质、特点和生产工艺的要求,针对性地选择除尘器。 1.根据除尘效率的要求 所选除尘器必须满足排放标准的要求。 不同的除尘器具有不同的除尘效率。对于运行状况不稳定或波动较大的除尘系统,要注意烟气处理量变化对除尘效率的影响。正常运行时,除尘器的效率高低排序是:袋式除尘器、电除尘器及文丘里除尘器、水膜旋风除尘器、旋风除尘器、惯性除尘器、重力除尘器 2.根据气体性质 选择除尘器时,必须考虑气体的风量、温度、成分、湿度等因素。电除尘器适合于大风量、温度 3.根据粉尘性质 粉尘性质包括比电阻、粒度、真密度、瓢性、憎水性和水硬性、可燃、爆炸等。比电阻过大或过小的粉尘不宜采用电除尘器,袋式除尘器不受粉尘比电阻的影响;粉尘的浓度和粒度对电除尘器效率的影响较为显著,但对袋式除尘器的影响不显著;当气体的含尘浓度较高时,电除尘器前宜设置预除尘装置;袋式除尘器的型式、清灰方式和过滤风速取决于粉尘的性质(粒径、瓢性);湿式除尘器不适合于净化憎水性和水硬性的粉尘:粉尘的真密度对重力除尘器、惯性除尘器和旋风除尘器的影响显著;对于新附性大的粉尘,易导致除尘器工作面猫结或堵塞,因此,不宜采用干法除尘;粉尘净化遇水后,能产生可燃或有爆炸危险的混合物时,不得采用湿式除尘器。 4.根据压力损失与能耗 袋式除尘器的阻力比电除尘器的阻力大,但从除尘器整体能耗来对比,两者能耗相差不大。 5.根据设备投资和运行费用 6.节水与防冻的要求 水资源缺乏的地区不适合采用湿式除尘器;北方地区存在冬季冻结的问题,尽可能不使用湿式除尘器。 7.粉尘和气体回收利用的要求 粉尘具有回收价值时,宜采用干法除尘;当粉尘具有很高的回收价值时,宜采用袋式除尘器;当净化后的气体需要回收利用或净化后的空气需要再循环利用时,宜采用高效袋式除尘器。


导语:在为期半个月的里约奥运会赛程期间,估计很多人都是昼夜颠倒,或者熬夜看比赛,再加上白天繁重的工作,许多人会疲惫不堪。据统计,如果持续疲劳超过六个月,休息不能缓解,同时还伴有记忆力减退、头疼、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑郁等症状,就应随时告诉自己--"我要休息"了! 对于休闲时刻的人群疲劳尚且如此,那对于在拯救生命第一线的医护人员更是如此。 据统计,一个住院病人每天发出多达上百次各种类型的警报,即每个医院每天会有成千上万次警报信号。然而,其中约有85%-99%信号不需要临床干预。大部分信号是因为警报范围设置过窄、未个体化设置、电极耗竭、错误置放传感器等原因产生,也就造成了临床医务人员长期遭受大量警报信息,并对警报信息已不再敏感甚至是麻木,简而言之,他们遭受了"警报疲劳"(alert fatig e)。 为了应对这些不间断的噪声,医护人员常常采取调低警报音量、关掉警报或者将警报值调到适合病人的范围以外等,这些都会带来严重甚至是致命的后果 据媒体报道报道,2010年一名60岁男性死于一家医院的重症监护室中,其并非死于被树枝砸到头部导致的外伤,而是因病情急剧变化时,系统故障导致警报信号响应延迟而致命。急增的心率及骤降的血氧触发了警报,但医务人员却在1小时后的一个提示病人呼吸停止的警报响应后才做出相应措施,然而伤害已经发生。除了入院时的头部外伤外,病人还因缺氧造成了不可逆的脑部损伤,并在几天后失去生命。在美国许多医院,这种因没能及时对有效警报信号采取措施而造成意外损伤的事件几乎每天都在发生。 警报疲劳 何为警报疲劳,警报疲劳是指因为长期暴露于大量仪器警报中,医护人员可能降低对仪器警报的敏感性而忽视或者关闭警报。医务人员如果没有注意到警报或者对警报置之不理,就有可能威胁到患者的生命安全。 过多的警报,尤其是误警报,不仅不能起到保护患者的作用,反而易导致医护人员对警报不信任,削弱其判断和处理能力,产生警报疲劳,降低监护效果,对患者的安全产生了极大的威胁。2007~2008年在德国有75个医疗紧急情况没有警报提示,导致18人死亡,6例患者心肺复苏术延迟,2例患者产生永久性的脑损伤。 icu和cpoe 一般接触警报最多的就是icu和接触处方的医护人员。 icu是医院危重患者集中治疗的场所,是监护设备最集中的科室,每一例患者同时使用心电监护仪、呼吸机、微量泵、输液泵、气垫床等多种仪器设备。呼吸机、心电监护仪等仪器能同时监测10余种参数,每个参数都有上下限警报。研究显示.icu平均每小时有6~16.74个警报。icu医护人员需要花费大量的时间对警报的信息进行解读并处理,而且大部分的警报需要手动消除,如此多的警报显著增加了医护人员的工作量,导致不能及时处理警报。有研显示,大概只有10%的警报得到及时处理。 电子医嘱录入系统(cpoe)实现了临床医生直接在电脑系统中录入处方(检查或操作),然后直接将将医嘱传到药房。 一个典型的临床决策支持系统(cdss)会设置药物剂量、给药途径或者用药频次的默认值。高水平的临床决策支持系统不仅可以预防过失错误,同时也能减少疏漏。 然而,电子医嘱录入系统对临床药物不良反应事件发生率的作用尚不清楚。一些研究发现电子医嘱录入系统并不能够可靠地防止病人受到伤害。虽然系统警报可以预防药物之间的不良作用,促进基于证据的检测以及治疗的使用,但是过多而缺乏特异性的警报会导致"警报疲劳"从而导致使用者忽略危险警告导致错误。 十大医疗技术危害之首 美国急救研究所ecri 《2015年医疗机构关注的10大患者安全问题》第一位的是警报危害; ecri发布的《2015年10大医疗技术危害》中警报危害也是首位的; 预防警报疲劳的措施 1、降低总的警报数 目前通常的做法是:仪器生产厂商按优先和紧迫程度进行警报的分级,然后统一设置默认的警报范围。例如,按优先等级将声音警报分为高优先级、中优先级和低优先级。高优先级警报提示紧急情况,需要立即处理:中优先级警报提示危险情况,需要快速反应:低优先级警报提示需要引起注意。 2、降低误警报率,提高警报的可信度 通过护理干预方法能减少心电监护仪警报总数和误警报。例如制订心电监护仪警报参数设置预案,强化护士培训,尽量减少警报的持续时间,关闭体温、中心静脉压、脉搏、平均动脉压、呼气末二氧化碳等单项非危险性警报 3、加强对医护人员的继续教育 医院管理者应制订培训的方案,针对所有护士进行,仪器培训和考核应尽量模拟临床真实环境,尽量提高护士的实际操作水平,同时收集使用中发现的问题,进行持续质量改进 4、新技术的应用 目前许多设备已经具备了分析警报并提供解决方法的功能,在不久的将来,集警报诊断、分析、处理等功能于一体的智能医疗设备将为患者提供更优质、安全的服务。 为了解决警报疲劳这一难题,医疗保健领域需要借鉴其它行业成功的例子。航天领域给医疗保健提供了一个鲜明的对比,因为驾驶舱的设计很严格,为了使飞行员保持对突发情况的警觉即情景意识(sit ational awareness),因而只为他们提供高度重要的警报信息,减少不重要的警报。 结语:警报疲劳不仅降低监护效果,而且威胁到患者的医疗安全,但是引起icu医务人员发生警报疲劳的原因复杂,涉及到多个行业,因此需要医务人员、医院管理者以及医疗设备等行业共同努力,提高警报的准确性,减少误警报的发生,提高医务人员对仪器警报的敏感性并认真对待和处理每一次警报,真正发挥仪器警报的作用。


钱郁: 忠为献王第二子。累官镇东军节户度副使,秀州剌史。入宋,改知全州,至太保。卒,追封平侯。(《十国春秋》) 钱维治 :(见《录·附》《宋史·吴越世家》) 钱惟濬:( 见《录·附》:《宋史·吴越世家》) 钱惟演:(?-1033?)北宋文学家.字希圣,临安人.吴越王钱俶之子.官保大军节度使,加同中书门下平章事.仁宗时,因事落职.常与杨易、刘筠等十七人相唱和,合揖为《西昆酬唱集》.其作品思想倾向和艺术风格彼此相近,后人因称为"西昆体".(《辞海》) 又据《宋史·钱惟演传》)载:又据钱文选所编《钱氏家乘.庆系谱》载:"惟演,彭城郡公,諡文僖,追思王,字希圣。忠懿王第八子。母函国夫人俞氏。太平兴国二年丁丑(977)九月十二日生于杭州恩政堂。幼有俊才。入翰林,历工、刑、兵侍郎,尚书左丞、枢密正、副使,保大、武胜、宣泰、崇信等军节度使,判京西留守司。累封推诚保顺宣德协恭亮节翊戴功臣。兖州管内观察处置等使、兵部尚书、检校太傅、金紫光禄大夫同中枢门下平章事、开府、仪同三司、上柱国,彭城郡开国公。仁宗景祐元年甲戌(1034)七日初六日薨,春秋五十有八。諡文僖,追思王。所著有《典懿》、《枢庭》、《拥旌》、《伊川》、《汉上》等集",及《金坡遗事》、《册府元龟》、《奉藩事书》,《飞白书序录》、《执中记》,《逢辰录》、《系谱》等书行世。公墓在洛阳邙山先王莹侧。娶陈氏,封广平郡君,赠蒋国夫人,生子十一:晦、暖、曦、晖、昉、暄、曙、曈、晔、映、曜。(上海钱氏联谊会、上海钱镠研究会所刊印,一九九五年上海书店出版社出版) 钱昆 :字裕之,举进士。始,父倧嗣吴越王,为大将胡进思所废而立其弟俶。俶归朝,群从悉补官。昆与弟易不见录,遂刻志读书。《宋史·钱惟演传》) 钱易:北宋文学家.临安人,字希白。倧子,惟演从弟。年十七举进士。试崇政殿三篇,日未中而就。言者恶其轻俊,特罢之。然自此以才藻知名。太宗尝与苏易简尝论唐世文人,叹时无李白,易简曰:"今进士钱易为歌诗,殆不下白。"太宗惊喜曰:"诚然,吾当自布衣召置翰林。"值盗起剑南,遂寝。真宗在东宫图山水扇,会易作歌,赏爱之。易再举进士,就开封府试第二,自谓当第一,为有司所屈,。乃上书言《试朽索之驭六马赋》,意涉讥讽,真宗恶其行,降第三。明年,第二人中第。景德中,累官至左司郎中、为翰林学士、右谏议大夫。易治宽简便民,以秘书监于家。能诗,善草隶书。才学赡敏,尝校《道藏经》,著《杀生戒》,有《金闺瀛洲西垣制集》一百五十卷、《洞微志》一百三十卷、《南部新书》等.(另见《录·附》:《宋史·钱惟演传》) 钱晦:字明叔,以大理评事娶献穆大长公主。累迁东上阁门使、贵州团练使。王守忠领两使留后,移阁门,定朝立、燕坐位。晦因言:"天大朝会,令宦者齿士大夫坐殿上,必为外夷所笑。"守忠更欲以礼服进酒,晦又以为不可。勾当三子班院群牧都监,授忠州防御使、知河中府。帝因戒曰:"陕西方罢兵,民困久矣。卿为朕爱抚,毋纵酒乐,使人呼为 贵戚子弟也。 "晦顿首谢。改颍州防御使,为秦凤路马步军总管,复还三班院,同提举集禧观,历霸州防御使,为群牧副使,卒。(《宋史‧钱惟演传》) 钱暄 (1018-1085):字载阳,以父荫,累官驾部郎中,知抚州,移台州。台城恶,地下秋潦暴集辄圮溺,人多即山为居。暄为增洽玳堞,垒石为台,作大堤扞之。进少府监,擢盐铁副使。暄考诸路,通租两浙转运使,负课当坐。暄上言:"浙部仍岁饥,故租赋不登籍,今使者获罪,必亟敛于民。民不堪矣。"神宗即诏释之官制行,为光禄卿,出知郓州,拜宝文阁待制,卒。子景臻尚秦鲁国大长公主;景臻子忱在《外戚传》。(《宋史‧钱惟演传》。 又钱文选《钱氏家乘.庆系谱》载:"钱暄,冀国公,字载阳,又字载父。母寿光太君张氏。天禧二年戊午(1018)正月二十八日生于汴京赐第。初为供奉,历官驾部郎中、光禄寺少卿、少府监、榷盐铁副使、待制、京东西路安抚使、光禄寺卿、知抚、台、鄢、郢四州,累迁待制、安抚使。后以子贵,封吴国公、进邓国公、中顺大夫、宝文阁待制、京东西路安抚使、赠镇国公。累赠太师、冀国公。神宗元丰八年乙丑(1085)五月初一日薨,寿六十有八。娶吴氏,封杨国夫人;林氏封济国郡夫人。公墓在邙山先王莹侧。子八人:景徽、景谅、景棻、景孺、景勋、景规、景臻、景振。"(上海钱氏联谊会、上海钱镠研究会所刊印,一九九五年上海书店出版社出版)) 钱景臻 (1055-1127):会稽郡王,字道邃,冀国公第七子,母济南郡太夫人林氏。宋仁宗至和二年乙未六月十五日生,熙宁七年甲寅(1074)尚仁宗所生第十公主,諡奉鲁穆明懿大长公主。王授安武军节度使,领军卫大将军、御史大夫、金紫光禄大夫、开府、仪同三司、上柱国、驸马都尉、检校司空、少师、康国公,累官太师、德阳、彭城、会稽等郡王。靖康元年丙午(1127)十月六日薨于汴京赐第正寝,享寿七十有二。公主薨于绍兴十二年(1141)十一月壬寅日,春秋八十有四。十四年甲子九月诏迁郡王灵轺自镇江,合公主葬于天台护国寺南山之阳。子四:忱、愕、愐、恺。惟忱乃公主所出。(上海钱氏联谊会、上海钱镠研究会所刊印钱文选所编《钱氏家乘.庆系谱》一九九五年上海书店出版社出版)秦鲁国大长公主(1056-1141):仁宗皇帝第十女也。母曰周贵妃。嘉祐五年(1060)封庆寿,进惠国治平。四年,进鲁国大长公主,下嫁吴越忠懿王之曾孙右领军卫大将军钱景臻,改汉、周、燕国。徽宗朝,进秦、魏两国。政和三年,更封令德景行大长帝姬。靖康二年(1127),诸帝姬被徙,姬以先朝女,金人不知,留于汴。建炎初,复公主号,封秦鲁国。避地南渡,贼张遇掠其家中,子愕被害。公主至扬州朝谒,复避地之闽。绍兴三年(1133)自闽至会稽,请入见,因留居焉。后徙台州,帝以公主行尊年高,甚敬之。每入内见,必先揖。靖康中,戚里例纳节。至是,公主为其子忱请还旧官,上以忱为泸州节度使。仍诏戚里不得援例。久之,又为忱请优赐推恩,上重违之。加忱仪同三司。时,主有三子:愐、恺以非己所出,孤独厚于忱。上戒之曰:"长主寿考如此,乃仁宗皇帝四十二年厚泽。是以锺庆于长主。长主待遇诸子,宜法仁宗用心之均一。"主咸服。薨年八十六。上辍朝五日,幸其第,临奠,诏子孙皆进官一等。谥曰"贤穆"。二十九年,加谥"明懿"。(《宋史·公主传》)) 钱忱 (1083--1157):字伯诚。吴越王淑五世孙。父景臻,尚仁宗第十女秦鲁国大长公主,生忱,神宗命赐名,除庄宅副使、骑都尉。帝尝谓景臻曰:"主贤,宜有子。为择佳配,娶唐介孙女,又晁逥外孙。"忱从二家游。伯父勰在翰苑,因得识一时名卿。哲宗爱之,常使侍左右。徽宗覃八宝恩,为邕州观察使,迁武陵军观察留后,喜其靖共,除泸州军节度使。钦宗加检校少保。寻,纳节。高宗立,复拜检校少保,泸州节度使,中太一宫使,御书"忠孝之家"四字赐之。进开府仪同三司。绍兴十五年以秦鲁主终丧,除少保,封荣国公。三十年迁少师,仍旧节致仕,给真奉。明年卒,年八十余。赠太师。子端礼自有《传》。(《宋史·外戚传·钱忱传》)又"荣、汉、豫国公。会稽王景臻长子。神宗元丰六年癸亥六月十三日生于汴京,赐第之画堂,召见,赐名。初,除庄宅副使。历仕哲、徽、钦、高四朝,秦、延、芑三州团练防籞使,宁武、泸州二军观察留后,承、宣节度使、开府仪同三司、检校少师、荣国公。累赠太师,汉国、豫国公。绍兴元年(1131)徙居台州。凡累朝所赠券册、宗器、法物等件,悉以自随。七年,赐第府治东北白云山下。二十一年辛未八月十六日薨于台州赐第。享寿六十有九,葬天台县护国寺北山之麓。娶唐氏,封越国夫人。子三:端仁、端礼、端义。夫人与公合坟。"(钱文选所编《钱氏家乘》) 钱昭序 :(见《录·附》:《宋史·吴越世家》) 钱昭度 :(见《录·附》:《宋史·钱惟演传》) 钱延年 :若水子,(见上:《钱若水条》) 钱象先 :字资元,苏州人。进±高第。吕夷简荐为国子监直讲。历权大理少卿、度支判官、河北江东转运使,召兼天章阁侍讲。详定一路勅成当进勋爵。仁宗以象先母老,欲慰之,独赐紫草服,进侍制,知审刑院,加龙图阁直学士,出知蔡州。象先长于经行,侍迩英十馀年,有所顾问,必依经以对,反复讽渝,遂及当世之务,帝礼遇甚渥。故事讲读官分日送进。象先已得蔡,帝犹谕之曰:"大夫行有日矣。宜讲彻一编。于是,同列罢。进者洽日。徙知河南府陈州,兼侍讲,知审刑院。象先旁通法家说,故屡为刑官,条令多听裁定。尝以为:犯敕者重,犯令者轻。请移敕文入令者甚众。又议告捕法,以为:罪有可去,有可捕。苟皆捕,则奸人将依法以害善良。因削去许捕百馀事。其持心平恕类此。复知许、颍、陈三州,以吏部侍郎致仕。卒年八十一。(《宋史》) 钱丕 :(见《录·附》:《宋史·吴越世家》) 钱守吉 :(见《录·附》:《宋史·吴越世家》) 钱守让 :(见《录·附》:《宋史·吴越世家》) 钱彦远 :(见《录·附》:《宋史·钱惟演传》) 钱勰 (1022?-1086年后):字穆父,彦远之子也。生五岁,日诵千言。十三岁,则举之业成。熙宁三年(1070)试应既中袐阁选,等对,入等矣。会王安石恶孔文仲策,迁怒,罢其科,遂不得第。以荫知尉氏县,授流内铨主簿。判铨陈襄尝登第班薄。神宗(1068~1085年在位)称之。襄曰:"此非臣所能,主簿钱勰为之耳。"明日召对,将任以清要官。安石使递安理来见,许用为御史。勰偾曰:"家贫母老,不能为万里行。"安石知不附己,命权盐判官。历提点京西、河北、京东刑狱。元丰(1078~1085)定官制,勰方居丧。帝于左司郎中书其姓名,须终制日授之。奉使吊高丽,外意颇谓欲结之以北伐。勰入请使指。帝曰:"高丽好文,又重士大夫家世,所以选卿,无他也。"乃求吕端故事以行。凡馈饩,非故所有者,皆弗纳。归,次紫燕岛,王遣二吏追饷金银器四千两。勰曰:"在馆时既辞之矣。今何为了者?"吏泣曰:"王有命: 徒归即死。 且左左番已受。"勰曰:"左右番各有职,吾唯例是?汝可死,吾不可受。"竟却之。还,拜中书舍人。元祐(1086~1094)初,迁给事中。以龙图阁待制知开封府。老吏畏其敏,欲困以事。导人诉牒至七百,勰随即剖决。简不中理者,缄而识之,戒勿复来。阅月听讼,一人又至。呼诘之,曰:"吾固戒汝矣,安得欺我?"其人谰曰:"无有。"勰曰:"汝前诉云云,吾识以某字。"启缄示之,信然。上下皆惊诧。宗室贵戚为之敛手。虽丞相府谒吏干请,亦械治之。积为众版憾。出知越州,徙瀛州。召拜工部、户部侍郎,进尚书,加龙图阁直学士。复知开封府,临事益精。苏轼乘其据案,时遗之诗,勰操笔立就以报。轼曰:"电扫庭讼,响答诗筒,近所未见也。"哲宗(1086~1000)莅政,翰林缺学士,章惇三荐林希。帝以命勰,仍兼侍读。以尝行惇谪词,惧而求去。帝曰:"岂非鞅鞅,非少主之臣【】【】,无大臣之节乎?朕固知之。毋庸避也。"尝侍经幄,帝留,与之语曰:"台臣论徐邸之事,其辞及郑雍。小人离间骨肉若此,若雍有请,当付卿以美诏慰安之。"既而,雍章至,勰答诏云:"弗容群枉,规欲动摇,朕察其厚诬,力加明辨。夫何意趣乃尔?"乞身,帝见之,谓能道所欲言者。惇因是极意排诋,讽全台攻之。言不已,罢知池州。卒于官,年六十四。讣未至,帝犹即其从弟景臻问安否?元符末,追复龙图阁学士。(《宋史.钱勰传》第六六页;又参考岳珂《 史·开禧北伐》) 钱即 :字中道,吴越王诸孙也。第进士,为睦州推官部使者。有狱在衢啖即,以荐牍往治。即曰:"吾宁老冗赋中,岂忍以数十人易一荐乎?"至则平反之。辟鄜、延幕府。熙宁(1068~1077)中,为陕西转运判官。王师复银州,转饷最。徽宗召对。问曰:"灵武可取乎?"对曰:"夏人去来飘忽,不能持久,是其所短。然其民皆兵,居不靡饮食,动不勤转饷。愿敕边臣先为不可胜以待衅,庶可得志。帝曰:"大砦泉可取乎?对曰:"是所谓瀚海也。臣闻其地皆舄卤,无水泉,或以饮马,口鼻皆裂。正得到之,无所用。"帝然之。除直龙图阁,知庆州。至镇,筑安边城,归德堡。包地万顷,纵耕其中,岁得粟数十万。徙知延安府,加集贤殿修撰,进徽猷阁待制,显谟阁直学士。在延安五年,童贯宣抚陕西,得便宜行事。时,长安百物踊贵,钱币益轻。贯欲力平之。计司承望风旨,取市价率减什四,违者,重置于法。民至罢市。徐处仁争之得罪。又行"均籴法",贱入民粟,而高金帛以赏,下至募兵、射士之授田者,咸被抑配,关内騒然,几于生变。即亦屡抗章,极陈其害,贬永州团练副使。然"籴害"亦寝。《宋史.钱即传》第六七页) 钱明逸 :(1014-1071):字子飞,殿中丞策制科转太常博士,为吕夷简所知,擢右正言。首劾"范仲淹、富弼,更张纲纪,纷扰国经。凡所推荐,多挟朋党。乞早罢免,使奸诈不敢效尤,忠实得以自立。"疏奏,二人皆罢。其夕,杜衍亦免相。明逸盖希章得象,陈执中意也。石元孙与夏人战殁,以死事褒赠;既而生归,朝廷不问。明逸请"正其 偾军 之罪"。乃窜之远方,而夺其恩。进同起居注,知制诰,擢知谏院为翰林学士。自登科科自是,才五年,加史馆修撰,知开封府。妄人冷青自称皇子。捕至府,明逸方近坐。青叱曰:"明逸安得不起!"明逸为起。坐"尹京无威望",又狱吏搒妇人鄼氏,堕足死,罢为龙图阁学士,知蔡州。历扬、青、郓、曹州,应天府。还,判流内铨知通,进银台司。复出知成德军渭州,加端明殿学士,知秦州。先是,于阗入贡,道邈川,唃斯罗留,不遣。会其妻亡,前帅张方平请因而恤之。且诱其班次入贡。诏赙绢千匹。明逸言:"朝气抚唃氏至厚,顷以招马为名,赂缯绵,邀请六事,既徇其五,而犹觖望,今壅遏荒服之贡,固有罪矣,岂可复加赐,以辱国体?"从之。而于阗使与般次亦皆至。厮罗有子质于秦,别子木征居河州,殿侍程从简私与之盟,令过洮河,许以官,且归其质子。事不验,木征怒,留贡使。明逸械从简以诘,因斩之。木征惶惧,悉遣所留者。治平(1064~1067)初,复为翰林学士。神宗(1068~1085)立,御史论其"倾险憸薄,顷附贾昌朝、夏踈以陷正人。文辞浅缪,岂应冒居翰林?"乃罢学士。久之,知永兴军。熙宁四年(1071)卒,年五十七。赠礼部尚书,諡曰脩懿。(《宋史》卷三一七第六六页) 钱藻 :生卒失载。字醇老,明逸之从子也。幼孤。刻厉为学。第进士。又中贤良方正科,为袐阁校理。慈圣后临朝,藻三上书还政,同修《起居注》,知制诰,加枢密直学士,知开封府。平居乐毅无涯岸而居官独立,守绳墨;为政简靖,有条理,不肯徇私取显。数求退,改翰侍读学士,知审官东院。卒年龄六十一。神宗知其贫,赙钱五十万,赠大中大夫。(《宋史》卷三一七页六六) 钱公辅 :字君倚,常州武进人。少从胡翼之学,有名吴中。第进士甲科,通判越州。为集贤校理、同判吏部南曹。历开封府推官、知明州衙。前法:以三等差次劳勤应格者,听指酒场以自补。富者足欲而贫者日困,克募亦鲜。顾有不足,至役乡民破产,不供费。公辅取酒场官鬻之。分轻重以给役者,不复调民。同修《起居注》,进知制诰。英京即位(1064)陈《治平十议大要》言:采民政,分吏课,择宰守,置二府官属。又作《帝问》一篇上之。王畴为翰林学士未久,擢副枢密,公输谓畴素望浅,不草制。帝以初政用大臣而公辅格诏,谪为课滁州团练使。议者以为重,吕晦等人上章,救之不得。逾年,起知广德军。神宗立(1068),拜天章阁待制,知邓州,复知制诰。入见,帝劳苦之。使录《十议》以进,命知谏院。尝至中书白事,富弼谓曰:"上求治如饥渴,正赖君辈同心以济。"公辅曰:"朝廷所为是天下,谁敢不同所为?公辅欲同之,不可得已。"王安石雅与之善。既得志,排异己者,出滕甫郓州。公辅数于帝前,言:甫不当去。向更盐法,安石主其议,而公辅谓向当黜,遂拂安石意,罢谏职。旋,出知江宁文府。明年,帝欲召还,安石又言其"助小人为异议,不宜在右。但徙扬州。"以病乞越,改提举崇福观,年五十二。(《宋史》卷三二一) 钱顗 :字道安,常州无锡人。初为宁海军节度推官,守孙沔用威严为治,属吏奔走听命,顗当官而行无所容挠,遇不可,必争之.由是,独见器重.知赣、程二县,皆以治行闻.治平末(1064-1067),以金部员外郎为殿中侍御史,褈行许遵议谋杀案,问刑名未定而入刺大理.顗以为:"一人偏词,不可以汨天下之法,遵所见迂执,不可以当刑法之任."不从.二年,而贬之出台,于众中责同列.孙昌龄曰:"平日,士大夫未尝知君名,徒以昔官金陵,媚事王安石,婉转荐君,得为御史,亦当少思报国,奈何专欲附会,以求美官?顗今当远窜,君自谓得策邪?我视君犬彘亡如也!"拂衣上马去.后,自衢徙秀州.家贫母老,至乞贷.亲旧以给朝晡而怡然无谪官之色.苏轼遗以诗,有"乌府先生铁作肝"之句,世因目为"铁肝御史".卒年五十三.(《宋史·钱顗传》) 钱褒 :晋江人。钱熙之后也。性纯孝,母丧,负土成墓,结庐居山,形容毁瘠,终制方还。治平、熙宁(1064-1077)间,郡守徇州人之请,闻于朝,乞诏试擢用,以分风俗。《泉州府志》) 钱龢 :字岊甫,以孝知名。居于钱塘门外九里松之间,尝建杰阁,藏书甚富。苏轼牓曰"钱氏书藏"。仕至直秘阁,知荆南府。(《杭州府志》) 钱景诜 :钱景谌同胞弟。以孝著称。


浪漫主义一词具有多种多样的含义,可以进行多种多样的解释,它在这方面所造成的麻烦,较之古典主义一词,有过之而无不及。 问题大致存在于这么几个方面。 人们习惯于把雨果的《序》称为浪漫主义的纲领,这是因为雨果这篇讨伐伪古典主义的檄文,确曾获得广泛的响应,从而得以用一大批令人耳目一新的作品,掀起一个类似文艺复兴的运动,以显示浪漫主义文学的巨大声势。因此文学史上常把雨果发表这篇序言的1827年和随后因雨果的浪漫主义戏剧《欧那尼》上演成功而达到浪漫主义发展高潮的1830年,作为古典主义同浪漫主义在时间上的分界。但是,如若探究浪漫主义的根源,却可以追溯到十九世纪初。因为法国作家夏多布里昂的中短篇小说《阿达拉》(1801年)和《勒内》(1805年),已经包含了日后浪漫主义文学将要加以发展和夸张的一切优缺点的萌芽(持别是勒内这个悲观厌世的"世纪病"的典型人物的出现),所以有些人常把整个十九世纪视作浪漫主义的纪元,有时甚至还把它的结束时间延伸到大约1910年间。由此可见,文学艺术上不同时期的过渡,时常存在着两种因素相互渗透和交错的情况。拿音乐来说,浪漫乐派作曲家并不曾提出过什么纲领,也很少结成志同道合的集团;但是,音乐中的古典主义和浪漫主义,也有既相反对又相连贯的情况。例如,在巴罗克音乐鼎盛时期,斯塔米茨严谨工整的创作已经具有古典主义的雏型;又如,贝多芬是集古典主义之大成的作曲家,但他同时又开了浪漫主义的先河,对他的作品当时的人们认为是浪漫主义的,贝多芬实际上对所有浪漫主义早期作曲家都有影响。扩大来说,音乐进化的整个历程,有时也可以视作从古典到浪漫的循环,这样一来,浪漫主义就不是、或者说不仅仅是属于十九世纪的了。所以,要划定音乐的浪漫主义时期就相当麻烦;如果我们把贝多芬逝世的1827年作为音乐的浪漫主义的起点,这同文学上的分期倒相符合,但是基于上述种种理由,这毕竟过于粗略,其中带有很多假定的因索。 其次、高尔基在他的《俄国文学史》中第一次把浪漫主义划分为积极的和消极的两种,因此,如今在谈论浪漫主义及其作家和作品时,大多根据作者的政治立场、即对待革命的态度,区分为积极的(又称进步的或资产阶级的)浪漫主义和消极的(又称反动的或贵族的)浪漫主义两个不同的阶级流派。浪漫主义内部的两种倾向的相互联系,本来就是一个十分复杂的问题,即使是积极的浪漫主义作家多半也还有消极的一面,这是当时西方各国阶级力量的对比所决定的。因此,原则上可以区分,但又不能绝对化。举个例说,在文学领域固然可以举出这两种浪漫主义流派各自最早的代表人物-一个是斯达尔夫人(mme de stael,1766-1817),另一个是夏多布里昂;但是在音乐领域就很难找到这样绝然的人物一在浪漫乐派作曲家中,瓦格纳是够复杂的了,可又无法把他归入浪漫主义右翼。这又是一个难题所在。 还有,浪漫主义是某一特定时期的一种风格,还是一种创作方法,这也时常有所争议。比如说,十八世纪和十九世纪的作曲家所使用的音响材料(基本的和声体系)和体裁与形式(奏鸣曲、交响曲与弦乐四重奏等),基本上是同一的;同以往不一样,巴罗克音乐曾用通奏低音技巧以替代十六世纪古老的复调,古典时期又用主调音乐以替代巴罗克的赋格曲,但浪漫主义却没有类此的替换物,它只是在不同程度上对过去传统的个别形式加以发展和革新而已。因此,有人就认为浪漫主义并没有创造全新的风格,它只是古典风格的一种合乎逻辑的发展。 诚然,我们在探讨浪漫主义这一论题时,曾遇到过这样一些麻烦,但与此同时,我们也可以看到:浪漫主义本身所固有的一些特点却又显而易见。 关于浪漫主义,历来聚讼纷纭,莫衷一是,但有一点倒是意见一致的,那就是浪漫主义感情的激流冲垮了古典主义的理性王国,现在是感情统御一切。如果把古典时期的理性比作冰层,而古典主义作品中情绪的激流只能在这冰层下边翻滚,那么,浪漫主义却已经是从热情的火山爆发出的熊熊烈火了。这种情绪的烈火,不管是爱是恨,是英雄性或是诗意的痛苦,它的反映带有很强烈的戏剧冲突,事实上浪漫乐派作曲家在很多场合中总是力图使自己的作品成为戏剧性事件的。 浪漫主义形成于法国大革命后复辟与反复辟长期较量这一动荡变乱的紧张岁月之中,必然地反映这一待定时期的曲折和变化,它强调表达骚动不安的主观感情,所创造的人物个个感情热烈,桀骜不驯-一由于渴望超越现世,一心追求永恒,因此总是遭受挫折,身心衰竭,经常处于不均衡的情绪状态之中,仿佛一生都在一个小小的悲剧中度过似的,于是在受苦之中常常酗酒或者自杀。浪漫乐派作曲家笔下不乏这样的典型,例如柏辽兹《幻想》交响曲的那个艺术家和《哈罗尔德在意大利》交响曲中的哈罗尔德,柴科夫斯基的《悲怆》交响曲的主人公和《曼弗雷德》交响曲中的曼弗雷德等都是。这些人物实际上都是作曲家自己,他们所持有的激动的热情,黯然的神伤,内心的折磨以及悲惨的结局,在这类自传体作品中得到了集中的体现。 浪漫主义者志在无限,一心要除旧布新,他们是向前看的,但是由于他们主要在幻想中探讨生活,有时也会走回头路,例如他们凭依古典主义所忽视的想象的翅膀,飞向大自然和异国,但也飞回远古以及九霄云外那虚无缥缈的境界,到那里去寻觅理想和找求满足。关于生机勃勃的大自然,在古典主义时期原是同作品的主人公交融一体的,但到浪漫主义时期,大自然同人之间也存在着深邃的矛盾,常被用以同主人公极端孤独的内心世界形成对照。不但如此,浪漫乐派作曲家感伤的心境,往往还给他们所描绘的风景画页抹上一层暗淡的色彩。因此,在浪漫乐派的作品中,我们很少能看到光辉夺目的大自然景色,个别田园画面的描写虽也美妙,却是已近黄昏,而更多的则是阴森恐怖的暗夜、孤寂的海岛和经常翻腾着惊涛骇浪的海洋。至于异国和远古,尤其是浪漫主义艺术家便于遁入的虚幻境界:他们追求所谓较少受到资产阶级文化侵蚀和影响、即较多保持古风的异国情调-于是法国作曲家喜欢选取西班牙的题材,而德国作曲家则写意大利;与此同时、他们还倒退到启蒙主义者极端仇视的那个中世纪中去-于是这个迷信的黑暗世纪所特有的种种怪物全都应运而起。 由于浪漫主义精神之激烈,浪漫主义音乐的着重点也从形式及其正规发展转到个性化的旋律写作上来。浪漫乐派作曲家认为精工编织的一长串旋律线条,远比主题的严格发展来得重要,因此,他们的旋律写作往往不受传统的公式或小节线的束缚,只要求旋律像自由的呼吸那样诉述作者心里的话或表达他们直接从独特的心境或印象产生的激情。如果必须从一支美妙的旋律和一个合乎逻辑的结构这二者之间进行选择的话,一个浪漫乐派作曲家会毫不迟疑地选择前者,而对古典乐派高度发展过的那些曲式则自由地加以处理。因此,举例来说,浪漫乐派的奏鸣曲,就像是由若干个饶有兴味但彼此间联系比较松散的片断组成的,它不像古典时期的结构那样小心翼翼地注意保持均衡。然而,对抒情旋律的兴趣虽是浪漫主义音乐的一个重要特征,浪漫乐派作曲家最明显的建树,却在于和声与音响色彩。在十九世纪,和声的技巧变得越来越复杂:变化音和声、远关系转调、复杂化的和弦等,都力图把大小调体系的调性轮廓弄模糊;和声现在变成一种表现工具,而不仅仅是音乐结构的一个媒介。浪漫乐派作曲家对和声技巧的发展同对音响色彩的兴趣是相辅相成的:这一个时期的乐队规模无限扩大,一些乐器得到改善,又有一些新的乐器发明出来、各种乐器的新奇组合产生了新颖的色彩效果,又丰富了管弦乐队的调色板,从而使这种拥有迷人的音色储备和力度层次的大型管弦乐队成为一种理想的工具。浪漫乐派作曲家由于不太重视对称和均衡、有时甚至摒弃诸如快板乐章奏鸣曲形式的结构原则,因此,当他们使用大型管弦乐队以构筑要求首尾一贯的大型作品时,除了使用"主导动机"外,还借助于其他的附加性手段(例如故事的情节)去加以统一,这就产生了综合性的艺术-标题交响音乐。柏辽兹的《幻想》交响曲是这方面的一部"处女作",随后,李斯特和后来的理查施特劳斯创造的单乐章音诗(或称交响诗),则是标题音乐的进一步发展。与此同时,有些浪漫乐派作曲家却认为小型作品特别可亲,更便于发挥他们的抒情才赋,也较容易捕捉那些难于捕捉的瞬间情绪,于是,钢琴小品和艺术歌曲首次在十九世纪得到推广,成为最富于特性的体裁之一,其中且有浪漫主义音乐的不少著名范作。 音乐的浪漫主义时期的另一个特点,是演奏名家的涌现,一些具有高度天赋和超凡魅力的钢琴家和小提琴家,例如李斯特和帕格尼尼等,成为文化界灿烂的明星,他们以自己创作的技艺辉煌的作品吸引了众多的听众。 浪漫主义一词源自romance,原指用罗曼语写成的中世纪英雄故事或诗歌,但如今浪漫主义一词同它原来的含义已经相去甚远。浪漫主义在文学艺术诸领域中打开了一个崭新的世界-个满怀热情、追求理想的世界,一个耽于幻想、勇于创造的世界。作为一种文艺思潮,浪漫主义本身虽然充满矛盾,但它依然取得重大的成果,推动文学艺术的进一步发展。音乐领域也莫不如此。


北京东城区朝阳门街道某大厦发生一起麻疹暴发疫情,为防止麻疹疫情传播,该大厦现已完成麻疹疫苗应急接种3462人。日前北京市即将进入麻疹发病的季节性高峰,如何及早发现孩子是否患有麻疹,如何保护好孩子远离麻疹,是家长要谨记的。 麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一,其传染性很强,在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行,2~3年一次大流行。这种疾病的潜伏期是7-14天,小儿麻疹发生并发症的几率很高,可并发肺炎。 麻疹的主要传播途径 麻疹病毒大量存在于发病初期病人的口、鼻、眼、咽分泌物及痰、尿、血中,通过病人打喷嚏、咳嗽等途径将病毒排出体外,并悬浮于空气中,形成麻疹病毒气溶胶"。易感者吸入后即可形成呼吸道感染,也可伴随眼结膜感染。除主要经空气飞沫直接传播外,麻疹病毒也可经接触被污染的生活用品,作为机械携带工具,在短时间短距离起到传播作用,引起感染。 麻疹的症状 1、潜伏期:小儿麻疹潜伏期一般为10-14天,亦有短至1周左右。在潜伏期内可有轻度体温上升。 2、前驱期:小儿麻疹前驱期也称发疹前期,一般为3-4天。这一期的主要表现类似上呼吸道感染症状:发热,咳嗽、流涕、流泪、咽部充血等卡他症状。偶见皮肤荨小儿麻疹,隐约斑疹或猩红热样皮疹,在出现典型皮疹时消失。部分病例可有一些非特异症状,如全身不适、食欲减退、精神不振等。婴儿可有消化系统症状。 3、出疹期:小儿出疹期多在发热后3-4天出现皮疹。体温可突然升高至40-40.5℃,皮疹开始为稀疏不规则的红色斑丘疹, 4、恢复期:小儿出疹3-4天后皮疹开始消退,消退顺序与出疹时相同;在无合并症发生的情况下,食欲、精神等其他症状也随之好转。疹退后,皮肤留有糠麸状脱屑及棕色色素沉着,7-10天痊愈。 麻疹的治疗 1、高热的护理:小儿绝对卧床休息至皮疹消退、体温正常,室内宜空气新鲜。 2、皮肤粘膜的护理:及时评估患儿透疹情况,保持床单整洁干燥与皮肤清洁,在保温情况下,每日用温水擦浴更衣1次(忌用肥皂),保持呼吸道通畅、加强口腔护理,多喂水,可用生理盐水。 3、饮食护理:患儿发热期间给予清淡易消化的流质饮食,如牛奶、豆浆、蒸蛋等,常更换食物品种并做少量多餐,以增加食欲利于消化、多喂开水及热汤。 4、病情观察:小儿麻疹并发症多且重,为及早发现,应密切观察病情。 5、预防感染的传播:对患儿采取呼吸道隔离至出疹后5天,有并发症的患儿延至疹后10天,接触的易感儿隔离观察21天,病室通风换气进行空气消毒,患儿衣被及玩具曝晒2小时,减少不必要的探视预防继发感染、流行期间不带易感儿童去公共场所。 6、家庭护理:指导小儿麻疹患儿无并发症时可在家治疗护理、医务人员每日家庭访视1-2次,并进行上述护理指导。 7、高热护理:尽量给患儿不用或少用退热药",可用温水擦澡,注意保暖,使体温降至左右,预防高热惊厥,温度降太低时可致循环不良,病情加重。 8、咳嗽剧烈时:给患儿祛痰止咳剂。 9、重型小儿麻疹:用咖啡因0.3-0.5ml次皮下注射,或用樟脑(camphor),0.3-0.5ml次皮下注射,可改善循环使皮疹出透。


一是 仪式教育工程。 利用中华中华传统文化,借助少先队,团委活动,重点在升旗仪式,入团、队活动仪式,文明礼仪教育等加强"仁义礼智信、温良恭俭让"教育。 二是 主题教育工程。 主题教育工程,主要以一天一祝福,一周一表扬,一月一主题开展。 三是 星语心愿工程。 星语心愿工程,寄宿制学校每个宿舍安装一个广播,每天晚上由学校一位值班老师讲半个小时的睡前故事或者散文朗诵等。 四是 模范引领工程。 模范引领工程,每个学校必须有本校的德育先进模范,以身边人,身边事教育学生,每所学校每月都宣传更新一次,大型学校每月评选出十大德育之星,规模小的学校每月评选出五大德育之星。 五是 星光工程。 每个老师都要记住所任教班级学生至少五个优点,并经常对该学生时时提醒他的优点; 激发学生成长动力,做到思想品德好、学习好、身体好、在家做个好孩子、在学校做个好学生、在社会做个好公民。 将社会主义核心价值体系建设作为未成年人工作的首要任务,在创新内容、创新载体、创新方式上求新求实求好,培育出新时代的合格共产主义接班人。 在"五个德育工程" 实施过程中,涌现出了一批品学兼优的学生。 近日,紫云县板当镇板当中学七年级(1)班吴珊珊同学被贵州省精神文明办、贵州省教育厅、共青团贵州省委、贵州省妇联、贵州省关工委评为"新时代好少年",为全县广大未成年人树立可亲可敬可学的榜样。 下一步,紫云县将在中小学广泛开展"新时代好少年"学习宣传活动,努力为全县广大未成年人健康成长的育人环境。


来历:科普中国 近年来,"夺命澡"事端层出不穷 不少来历于电热水器 "热水澡"洗得好好的,为啥会发作事端呢?小编专门查询了相关资料,为我们科普一下: 常见的电热水器有哪些? 储水式电热水器:加热水并将水存储在容器中。装有操控水温装置,当到达设定的温度时,温控器断开加热管电流,进入保温状况。运用前需提前加热,可关断电源开关再淋浴。 图片来历网络 快热式电热水器:又称即热式电热水器。工程师们以为,快热式热水器优点是安装便利、体积小。但有必要一边烧水一边运用,漏电风险比较高。 这"三大拷问"你都会回答吗? 1 厨房里的热水壶漏电,人在澡堂会触电吗? 为什么看似互不相干的两样东西在一起会有风险风险? 因为在总接地没接好的情况下,即使厨房里的热水壶漏电,也或许导致在澡堂洗澡的人触电。 图片来历网络 2 电热水器内部若漏电,花洒龙头会导电吗? 电热水器内部发热元件发作漏电时,电热水器出水口和花洒、龙头的金属部件会全部变成带电部件,如无可靠的接地保护措施,洗澡时就会触电。 图片来历网络 3 没有接地装置,漏电开关有用吗? 储水式电热水器运用中要求用户家中的接地线有必要是良好的,而有些房屋接地不良,乃至没有接地装置,如装修接错线、线路老化、私拉电线、运用劣质的开关插座、用水管当接地线等,都有或许导致地线带电,引发触电事端。 虽然类似的注意事项小编说了很多次 但还是要强调 怎么防止风险发作? 不要边洗边加热 电热水器漏电是非常风险的事端,建议在运用过程中,最好封闭电源,不要边洗边加热。 镁棒务必定时更换 储水式电热水器内的镁棒要定时更换。起到减缓水碱、水垢腐蚀作用的镁棒一旦耗费完,简单造成内胆腐蚀或加热管腐蚀穿孔,然后引发漏电风险。 储水式热水器须定时洗水 运用时间越长,水箱里面的尘垢也会越来越多,水导电性就会越强,越易造成风险。


植物共有六大器官:根、茎、叶、花、果实、种子。茎是植物体中轴部分。直立或匍匐于水中,茎上生有分枝,分枝顶端具有分生细胞,进行顶端生长。茎一般分化成短的节和长的节间两部分。茎具有输导营养物质和水分以及支持叶、花和果实在一定空间的作用。有的茎还具有光合作用、贮藏营养物质和繁殖的功能。叶是维管植物营养器官之一。功能为进行光合作用合成有机物,并有蒸腾作用提供根系从外界吸收水和矿质营养的动力。花是具有繁殖功能的变态短枝。果实主要是作为传播种子的媒介。种子具有繁殖和传播的作用,种子还有种种适于传播或抵抗不良条件的结构,为植物的种族延续创造了良好的条件。 室内摆放植物的好处-上海植物租赁公司来为大家娓娓道来: 吸毒气 净空气 一些室内植物可以有效的吸收由房屋装修而产生的有毒的化学物质,比如吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹吸收甲醛的能力就特别强;而金鱼草、牵牛花、石竹等则能通过叶片将毒性很强的二氧化硫经过氧化作用转化为无毒或低毒的硫酸盐化合物;铁树、菊花、石榴、山茶等能有效的清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物质。 增加湿度不上火 一般说来,室内的相对湿度不应低于30%,如果湿度过低或过高都会对人体健康产生不良影响。在室内种植一些对水分有高度要求的植物,比如绿萝、常春藤、杜鹃、蕨类植物等,会使室内的湿度以自然的方式增加,成为天然的加湿器。 天然吸尘器 有研究显示,兰花、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器,他们植株上的纤毛能截留并吸收空气中漂浮的微粒和烟尘。如果房间内有足够数量的此类植物,那么房间中的浮游微生物和浮尘的含量都会降低。 杀菌消毒保健康 紫薇、茉莉、柠檬等植物的花和叶片,5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。 制造氧气和负离子 大部分植物在白天都会通过光合作用释放氧气,尤其要指出的是仙人掌类多肉植物,其肉质茎上的气孔白天关闭,夜间打开,所以是在白天释放二氧化碳,夜间则吸收二氧化碳,释放出氧气。同时芦荟、景天等植物的叶子在释放水蒸气的时候会产生负离子,使室内空气中的负离子浓度增加。6、驱逐蚊虫 蚊净香草、除虫菊等植物可以有效的驱除蚊虫,防治蚊虫的叮咬。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味,在室内有很好的驱蚊效果。温度越高,其散发的香气就越多,驱蚊效果也越好。除虫菊中含有除虫菊酯,也可以有效驱除蚊虫。 降温防辐射 在家居环境中或办公室周围栽种牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物,让他们顺架攀爬,会形成一个绿色的凉棚。这样,在炎热的夏日里就能够有效的减少阳光辐射,降低室内温度,同时还会美化居室。 养生保健 据统计,目前可以用来食用的花卉品种已经达到200多种,而药用的花草根式不计其数。像牡丹、芍药、菊花、金银花等花卉更是集药用和食用为一体,在家中养上几盆,便可以直接采来药用或食用,真是一举多得呢。 美容养颜 花卉中含有各种生物甙、植物激素、花香素、酯类、有机酸、维生素和微量元素等,可以抑制皮肤老化,增强皮肤细胞的活力,达到护肤、润颜、美容的作用。比如玫瑰、芦荟、月季等室内植物就有很好的美容效果。 放松身心 利于睡眠 茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物散发的宜人香气可以使人放松、精神愉快,缓解不良的情绪,有利于睡眠,提高生活质量和工作效率。


中国哲学如何成为现在这样?为什么会成为现在这样? 1、地理背景 中国是大陆国家,古代中国人以为,他们的国土就是世界。生活在海洋国家而周游各岛的苏格拉底、柏拉图、亚里士多德与中国哲学家大相径庭。 2、经济背景 中华民族以农业为主。在农业国,土地是财富的根本基础。在古代,除了耕种还有战争,即就是当时高度受重视的"耕战之术"。秦国在耕战上率先发展,因此一举歼灭六国,统一天下。中国哲学家有"本""末"之别,"本"指农业;"末"指商业。贯穿中国历史,都是重本轻末。社会上的四个传统的阶级士、农、工、商,商被排在了末尾。谈起商人,就用奸诈,狡猾一类的贬义词来形容,可见商人在古代的地位地下。 3."上农" 公元前三世纪的《吕氏春秋》一书有一篇题为"上农"。在古代,不仅在经济上农业比商业重要,而且在生活方式上"农"也比"商"高尚。"上农"的道理就在于此。 4、"反者道之动" 道家和儒家是最大的两个学派,一个追求出世,另一个主张入世。但他们都支持一个观点:物极必反。这个理论对于中华民族影响很大,还为中庸之道提供了主要依据。中庸之道,儒家的人赞同,道家的人也赞同。 5、自然的理想化 道家的人过度理想化,把原始社会的简朴加以理想化,提倡小农生活,思想天真。 道家的人主张,圣人的精神修养,最高的成就在于将他自己跟整个自然即宇宙同一起来,这个主张正是这个思想趋势的最后发展。 6、家族制度 中华民族以农为生,自然要求固定的土地,在此土地上繁衍生息,代代相传,形成了中国的社会制度:家族制。 传统的五种社会关系:君臣、父子、兄弟、夫妇、朋友,家族关系占了三份。而儒家学说大部分是论证这种社会制度的合理,因此,儒家学遍地生根,自然成为了正统哲学,这种局面一直保持在现代欧美的工业化入侵,改变了中国生活的经济基础为止。 7、入世和出世 儒家学说是社会组织的哲学,所以也是日常生活的哲学。而道家强调人的内部的自然自发的东西。中国哲学的这两种趋势,相当于西方思想中的古典主义和浪漫主义。在公元3、4世纪有些道家的人试图使道家更加接近儒家这些人被称为新道家;公元11、12世纪也有些人试图使儒家更加接近道家,称为新儒家。 8、中国哲学的方法论 "农"的眼界限制着中国哲学的内容,例如"反者道之动",而且更为重要的是,还限制着中国哲学的方法论。 中国的哲学家以对于事物直接领悟作为他们哲学的出发点。 9、海洋国家和大陆国家 10、中国哲学中不变的和可变的成分 中国哲学的方法论将来会变吗? 新的中国哲学将不把自己限于"用直觉得到的概念"吗?肯定地说,它会变的,它没有任何理由不该变。 事实上,它已经在变。


当前,国内商业建筑越来越多,其中一些商业建筑规模比较大,集购物、餐饮、娱乐、休闲于一体,为人们营造了舒适的工作和生活环境。这些商业建筑给建筑师们提供了更多展示自身设计才华的机会,由此也诞生了很多优秀的建筑作品。但是,对于商业建筑中如何正确配置自动扶梯的数量、规格、设置的位置、配置排列的方式等问题,一直困扰着建筑设计师。本文将对商业建筑的特点进行分析,并介绍自动扶梯的配置,希望给国内建筑师在商业建筑设计中选配自动扶梯时带来帮助。 1 自动扶梯的运输能力 自动扶梯是指带有循环运动梯级,向上或向下倾斜输送乘客的固定电力输送设备。1899年诞生了世界上第1台梯级式木制扶梯,历经100多年的发展,自动扶梯已经成为商业建筑、车站、机场、地铁等客流量较大场所必备的输送设备。自动人行道的原理与自动扶梯相似,可以用来运输购物小车以及拉杆行包等,在超市、机场等场所应用比较多。相比较电梯,自动扶梯的输送能力是电梯的十几倍,特别适合在短距离内输送较大客流。 自动扶梯的运输能力包括理论输送能力与实际输送能力,实际输送能力根据理论输送能力统计计算得出。 1.1 理论输送能力 理论输送能力c的计算式如下: c=3600×k×v  0.4 式中: c-理论输送能力,人h; k-系数; v-额定速度,ms。 系数k 与自动扶梯的梯级宽度有关,国内自动扶梯的规格按照梯级宽度一般有600mm、800mm、1 000mm 3种规格,相对应地k取值为1、1.5、2。k的含义就是在600mm梯级理论上可以站立1人,800mm梯级上可以站立1.5人,1 000mm梯级上可以站立2人。国内自动扶梯额定速度一般有0.5ms、0.65ms、0.75ms 3种,这样理论输送能力见下表1。 1.2 实际运送能力 实际使用自动扶梯时,即使乘客相当拥挤(比如上海人民广场地铁车站内上下的自动扶梯),由于乘客的自身情况各异,并不能保证每个梯级上都能站满理论的乘客人数。比如800mm梯级宽度的电梯,理论上可以站立1.5个乘客,但实际上绝大多数情况都是站立1个乘客。另外,自动扶梯在不停地连续运转,并不能保证每位乘客都能准确站立在每个梯级上。因此实际运送能力与理论运送能力有很大差距,据相关文献的研究统计,600mm与1 000mm梯级宽度的自动扶梯实际输送能力约为理论输送能力的70%,而800mm梯级宽度的自动扶梯实际输送能力约为理论输送能力的60%。 在研究分析建筑物内自动扶梯的设置台数时,应研究自动扶梯的实际运送能力,而不是仅仅分析讨论自动扶梯的理论输送能力。 2 商业建筑内人员流量的分析 一个成功的商业设计方案,人流动线的规划是商场经营是否成功的重要环节。不合理的人流动线设计将导致商场内人流混乱拥挤,容易发生碰撞。商业建筑内比较合理的流动路线为双循环路线,但也要根据具体的情况确定,应尽量避免十字交叉式的路线。对于商业建筑内人流路线的设计,相关标准中没有具体描述,因为每个商业建筑布局规划都各有自己的特色,当然不可能有具体的定量要求。 建筑设计标准jgj48-88《商店建筑设计规范》,仅对营业厅内通道最小净宽度有明确的规定,见下表2。该标准由于颁布的时间比较早,对于现在大多数的商业建筑不太适合。比如,目前大多数的服装商店,四周可能是品牌专卖店,中间是商品开放式陈列区;或者中庭附近是环形通道,四周是品牌专卖店,这种店中店的模式在标准中没有说明。对于食品、手机、家电、数码产品、化妆品等商品,大多数的陈列布局是采用开放式柜台。人流动线设计时,通道的宽度设计很重要,应尽可能宽一些,太窄会造成人员拥挤以及发生碰撞。但由于商业建筑内寸土寸金,商家不希望浪费太多的通道面积,这样就需要设计师综合权衡考虑。 综合上述分析,在设计营业区内通道宽度时,首先应确定主次通道,然后再根据营业商品种类、人员密度、流动速度等方面进行合理设计。对于大多数成年人,身体所占的物理区域基本在600mm×400mm椭圆范围内,但是实际上大多数人在商场购物时,要充分考虑到手里所购物品以及自身携带的物品,比如背包、雨伞等。因此合理的成年人在商场通道内正常行走需要的合理范围是800mm直径的圆。根据上述尺寸,商场内通道的宽度如下:(1)单边双人走道宽1 600mm;(2)双边双人走道宽2 000mm;(3)双边三人走道宽2 400mm;(4)双边四人走道宽3 200mm;(5)营业员柜台走道宽800mm。 对于店中店主通道宽度应优先选择双边四人走道宽,次通道选择双边双人走道宽;开放式柜台,主通道宽度优先选择双边三人走道宽,次通道选择单边双人走道宽;大型超市由于要考虑购物车的灵活方便转向,主通道宽度应在选择双边4人走道宽基础上适当增加,建议在3 500mm左右,次通道选择双边双人走道宽度。 分析了商业建筑的通道宽度,基本上就明确了建筑中最大的人流量。在选择自动扶梯的数量以及布置位置时,如果自动扶梯在单位时间内运送的乘客数量大于主通道单位时间内人员的最大数量,则自动扶梯的运输能力就满足建筑内人流的设计。 3 自动扶梯的数量、规格、设置的位置、配置排列的方式 3.1 自动扶梯的数量、规格 自动扶梯的数量要满足2个选择依据:(1)满足运输能力;(2)乘客搭乘舒适度。关于运输能力,应考虑通道宽度在单位时间内的人流量,应按照通道在最拥挤程度下最大的客流来选择。关于乘客搭乘舒适度,应充分考虑建筑的面积、形状,一般来说一部自动扶梯的服务半径不宜超过50m。 举例:某商业建筑为高档品牌专卖店,采用店中店模式,营业区内长边长度超过100m,则主通道宽度为3 200mm,按照顾客行走的最大速度为0.5ms,每人所占800mm半径的圆面积,即2人m2,则通过该主通道单位小时内的人数q= (0.5ms) *(2人m2)*(3600sh)*3.2m=11 520人h。由于是双向双通道,上下使用自动扶梯的人数为5 760人,即选择自动扶梯的实际运输能力大于5 760人即可。根据表1 ,1 000mm梯级宽度、0.5ms自动扶梯理论输送能力可以达到9 000人h,实际送能力达到6 300人h,满足运输能力。由于营业区内长边长度超过100m,根据乘客搭乘舒适度原则,应该选择两组自动扶梯。 3.2 自动扶梯的位置设置、配置排列的方式 (1) 自动扶梯的位置设置应遵循以下原则:a)应设置在商业建筑内显眼的位置,乘客很容易发现,宜设在靠近入口处,避免设置在建筑物的角落。b)自动扶梯的设置方向宜与人流动方向一致,也就是与主通道的方向一致,尽量避免交叉交错,容易造成人员碰撞。c)自动扶梯的设置位置宜在建筑物的中心,有利于乘客的疏导;在考虑设置位置时,要充分考虑乘客搭乘舒适度,自动扶梯的服务半径不宜超过50m。 (2) 自动扶梯的配置排列主要有4种。 a)单台平行排列和双台平行排列。这种排列方式虽然对乘客来,需要在楼层内走一段行程才能做下一排自动扶梯上下楼层,层间运输不连续。但对于商家可以让顾客欣赏到更多的商品展示。见图1。 图1 单台平行排列和双台平行排列自动扶梯 b)单台连贯排列和多台连贯排列。这种布置方式一般用在大提升高度场所,可以分段运行。 c)单台交叉排列和双台交叉排列。与单台平行排列和双台平行排列相反,乘客不需要在楼层内多走,层间运输连续,即可上下到目标楼层。但占用建筑面积较大。见图2。 图1 单台平行排列和双台平行排列自动扶梯 b)单台连贯排列和多台连贯排列。这种布置方式一般用在大提升高度场所,可以分段运行。 c)单台交叉排列和双台交叉排列。与单台平行排列和双台平行排列相反,乘客不需要在楼层内多走,层间运输连续,即可上下到目标楼层。但占用建筑面积较大。见图2。


世界最著名的日本浮世绘200幅 一收眼底! 葛饰北斋(1760年─1849年)kats shika hok sai,日本江户时代的大师级浮世绘画家。 他的绘画风格对后来的欧洲画坛影响很大,德加、马奈、梵高、高更等许多印象派绘画大师都临摹过他的作品。他还是入选"千禧年影响世界的一百位名人"中的唯一的一位日本人。 富岳叁十六景 《富岳叁十六景》是葛饰北斋晚年作品,功力已趋化境。共四十六幅彩色套版。 表富士 01 神奈川冲浪里 02 凯风快晴 《富岳叁十六景》不仅是葛饰北斋的代表作,同时也是众多描绘富士山作品中之翘楚,享有浮世绘版画最高杰作的美誉。《神奈川冲浪里》自古以来即与同一组版画中的"凯风快晴"、"山下白雨"并称为叁大传世名作,更以"greatwave"之名,成为世界最著名的浮世绘。 画面上被梵谷喻为"鹫爪"的惊涛骇浪激起飞沫,即将吞噬小舟。北斋把视点降低,彷佛自己在小舟中随波翻腾,仰望浪头及富士山,身历其境地捕捉住整个场面。将大自然排山倒海的逼人气势,抒发得淋漓尽致,其绝妙之处,只可意会难以言传。 然而这幅珍品,并非一朝一夕写成,北斋于享和至文化年间(1800年左右)所发表的西洋风格版画中,有过类似的作品,换言之,前后共历经了叁十年漫长岁月,才将这意象逼真的画面完成。波涛中载浮载沈的小舟,是房总地区(现在的千叶县)用来运送新鲜鱼货的运输船。 03 山下白雨 山下白雨 04 深川万年桥下 深川万年桥下 05 东都骏台 东都骏台 06 青山圆座松 青山円座松 07 武州千住 武州千住 08 甲州犭目峠 09 尾州不二见塬 10 骏州江尻 11 江都骏河町叁井见世略图 12 御厩川岸见两国桥夕阳 13 五百罗汉寺荣螺堂 14 砾川雪旦 15 下目黑 16 隐田水车 17 相州江岛 18 东海道江尻田子浦略图 19 东海道吉田 20 上总海路 21 江户日本桥 22 隅田川关屋 23 登户浦 24 相州箱根湖水 25 甲州叁坂水面 26 东海道程谷 27 武州玉川 28 东都浅草本愿寺 29 武阳佃岛 30 相州七里滨 31 相州梅泽左 32 甲州石斑泽 33 甲州叁岛越 34 远江山中 35 信州诹访湖 36 常州牛堀 里富士 37 东海道品川御殿山不二 38 本所立川 39 从千住花街眺望不二 40 相州仲塬 41 骏州大野新田 42 诸人登山 43 骏州片仓茶园不二 44 东海道金谷不二 45 身延川里不二 身延川里不二 46 甲州伊泽晓 甲州伊沢暁 -- 喜多川歌麿mí (1753年-1806年),是日本浮世绘最著名的大师之一。善画美人画。生于江户(今东京)农家,1806年9月20日卒于同地。原姓北川,幼名市太郎,后名勇助、勇记。据说出身于江户(今东京)北面上野山麓一带的农家,初师画家鸟山石燕,擅役者绘。 天明时,出版商茑屋重三郎发现了他的才华,始在美人画上建立起自己的风格。20岁时,他所画的书籍封面有"北川丰章"的落款,29岁才从丰章改为歌麿。自那以后,他逐步成为浮世绘美人画的第1位代表性画家。他的创作活动正值江户市民文化的全盛期,其作品成为江户市民文化中的重要组成部分。 作为浮世绘美人画家,喜多川歌麿直追鸟居清长。他与当时的文学名人结交,以新的时代感觉,在绘画中追求合乎理想和社会风尚的美,对社会地位低下的歌舞伎乃至妓女也充满同情。他的画以准确的线条和单纯的色块,描绘女性的官能美,刻画女性的心理活动。歌麿完全靠自学成才,一生描绘女性,留下了许多优秀作品。 喜多川一生创作了许多优秀的浮世绘美人画 。作品追求合乎理想和社会风尚的美,对社会底层的歌舞伎乃至妓女充满同情,善于刻画人物心理活动。其画风一直影响到近现代,追随者甚众。1804年因绘制《太阁洛东五妻游观》得罪幕府,受手铐刑。不久死去,葬于浅草菊屋桥专光寺。 歌麿的门人恋川春町更名为二代歌麿。另外,他还有菊麿、月麿、秀麿等众多追随者。其美人画画风一直影响到近现代的镝木清方、上村松园、伊东深水等人。 喜多川歌麿的美人心境 美人画的顶峰-歌麿"大首绘" 《青楼十二时》系列是喜多川歌麿表现吉原游女生活细节的代表作。在当时的江户,没有严格的时间概念,按照习俗,一个"时刻"即两小时。全系列共12幅,随时间推移选择了游女生活有代表性的内容。通过特定的服装样式及其纹饰表现特定的人物,体现出喜多川歌麿对吉原风俗的了如指掌以及对游女生活的细致观察。 《歌撰恋之部》 《歌撰恋之部》 《歌撰恋之部》 喜多川歌麿于1793年发表的《歌撰恋之部》系列是浮世绘美人画的划时代之作。人物半身像在布局上被极度扩大,头像占据画面绝大部分空间。通过表情与动态的极细微差别表现不同女性的恋爱感觉,将大首绘的魅力发挥得淋漓尽致。喜多川歌麿以袒露的细嫩肌肤,极力表现肉体的柔软弹性和人物的细腻情感,色彩结构极为简练,省略了间色繁复的线条与背景,以单纯平坦的套色手法渲染理想美人的表情、姿态与时代感。在行云流水般的线条和色彩间将理想化的性感女性形象表现得尽善尽美。 概而言之,《歌撰恋之部》将以往浮世绘侧重于女性的风俗介绍以及姿态与服装的描写转向对女性自身美的理想化表现,通过有意夸大被描绘美女的面部表情和身姿动态,将微妙的心理与感情差异作为表现主体,生动表现了人物的不同的性格和气质类型。其中《物思恋》一幅可谓经典,从发型和剃眉等细节可见画面人物为已婚者,略带迷茫的目光和纤柔的手势准确传达了人物的复杂心理状态,"思物之恋"成为微妙恋情的最好注脚。正如日本学者中井宗太郎指出的那样,喜多川歌麿的美人画"并非单纯表现形态的均衡与轮廓美,而是进一步追求人性的真实和内在的心灵"。 面目一新的"歌麿美人"一经推出就获得空前成功,由此确立了喜多川歌麿在浮世绘界的领先地位,明眸皓齿的妖冶美人成为有力推动浮世绘画业进程的典型形象,体现了江户新兴市民阶层追求享乐的内在文化性格。 歌磨对于浮世绘最大的贡献在于他的美人画"大首绘",这种大首绘多表现为大约七分或五分的女性人物半身像,并有意夸大描绘美女的面部表情和身姿动态,以刻画出美人的柔美肌肤和细腻的情感,摆脱了过去版画中重视整体表现而忽视细节深刻化的模式。 《高名美女》 《高名美女》即是他创立的"肉色线描"与服饰"没线式"相结合的"大首绘"范例之一。 《妇女相十品》 《北国五色墨》 在绘画的精神追求上,他试图通过造型美来表现妇女的内在性格和心理活动,总是在作品中追求一种合乎理想和社会风尚的美,对社会底层的歌舞伎乃至妓女充满同情,善于刻画人物心理活动。比如其全盛时期的《妇女相十品》、《北国五色墨》就是这类作品。中井宗太郎曾在《浮世绘》中评论歌磨的美人画为:"(歌磨的作品)并非只是表现了一种形式上的均衡和轮廓的美,而是在追求表现一种反映人性的真实、反映内在的心灵的美"。 《宽政三美人》 十九世纪来临前的二十年间,歌麿的艺妓有半身像,容貌的局部特写以及江户居民好奇的青楼生活细节。相当于今日选美的模式,他藉着浮世绘发表了"当时三美人"-亦即宽政年东京交际花中的前三名, 吉原与现今的花街柳巷迥然不同,虽然说穿了也是个妓院区,但可说是江户当时的社交场所。"茶馆"(妓院)相当于现代高级饭店的社交会场,或高官大贾商议秘事时利用的高级料亭(日式餐馆)。初期的游客不是诸侯便是有政治靠山的富商,一般平民不得而入。 后来江户时代的阶级制度逐渐在吉原不通用,变成一般居民的社交场所,江户遂形成一股"武士庸俗,商户雅致"的潮流。直至明治维新之前,吉原一直是江户的文化中心,小说、锦绘、戏剧、赏花与一切流传至今的地域性活动,均在此源生。


金,其人色白:其性刚,其情烈。旺相者,英勇豪杰,仗义疏财,知廉,识羞恶,骨肉相应。体健神清,面方白净,眉高眼深,鼻直耳红,声音清亮,刚毅果断,太过者,则好勇无谋,责欲不仁。不及者,则坚吝酷,事多挫志,有三思,少决断,刻薄内毒,贪淫好杀,身材瘦小. 水,其人色黑。其性聪明,其情善良,旺相者,则机关深远,足智多谋,学识过人,诡诈多极,面黑光彩,语言清和。大过者,则是非好动,飘荡贪浮。不及者,则人物矮小,行事反复,性情无常,胆小无略。 第二节 干支关系真解 一、干支定义。 干支是天干地支的总和。天干指的是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。地支指的是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。其中甲、丙、戊、庚、壬为五阳干,乙、丁、己、辛、癸为五阴干。子、寅、辰、午、申、戌是六阳支,丑、卯、巳、未、酉、亥是六阴支。 《群书考异》曰: 甲者,圻也。指树木的萌芽时期,尚未出土。 乙者,孽也。树木刚出上的幼苗,柔软弯曲鲜美。 丙者,炳也. 幼苗开始生长,蒸蒸日上。 丁者,成也,进入中期生长旺盛,壮实可观。 戊者,茂也。草木茂盛,百花争艳。 己者,纪也。形态完备,特色独出。 庚者,更也。开花结果,准备流传下代。 辛者,痕也。代表种子的特征,及物成后之味属。 王者,妊也。种子埋于地下,待明年重新生育。 癸者,揆也,。等待时机,准备萌芽。 地支,树之高枝,古人云:"天干犹木之干,强而为阳;地支犹木之枝,弱而为阴。"此是地支的原意。 子者,蘖也。草木种子,吸足水份,得适宜温度、空气、为阳动萌生开始。 丑者,纽也。寒上中屈曲的草木,得到春天的阳光出上开始成长。 寅者,髌也。阳气想出世,自强不息的演化,类于膝盖骨。 卯者,茂也。日照东方,万物兴旺。 辰者,伸也。万物挺起而长,阳气极旺。 巳者,起也。草木旺盛,百花叶艳,阳纯无阴。 午者,仵也。阳气充满,阴气始动,万物始果。 未者,味也。果实成熟,各有特色。 申者,身也。物以将终,;临近收藏。 酉者,就也。物到收敛之时。 戌者,灭也。草木凋零,生气已灭。 亥者,核也。阴气极盛,万物到此尽亡:生气全息。 查看(465) 评论(1) 收藏 推荐 金口诀务实研究 2008-10-29 12:53:26 天干地支各自代表一个自然发展的轮回,从天干的"甲"到"癸",万物经历了从出生到藏的过程,从地支的"子"到"亥",万物也经历了由萌发到结果的过程;这两个过程的意义是相同的,这就使天干和地支之间有了一定的联系。 二、干支方位及阴阳所属 甲乙寅卯东方木,丙丁巳午南方火,庚辛申酉西方金,壬癸亥子北方水,中央戊己土,前为阳;后为阴。辰土主东南、未土主西南、戌土主西北、丑土主东北。(辰戌为阳土) 三、干支颜色 甲、寅青,乙、卯兰,丙、午红,丁、巳粉红,庚、申纯白,辛、酉灰白,壬、子墨绿,癸、亥明绿。戊己辰戌丑未土;黄. 四、干支配季 春配木,夏配火,秋配金,冬配水,辰未戌丑配春夏秋冬四季土。 五、干支与人体关系 天干: 甲头乙项丙肩求, 丁胸戊肚己脐腹。 庚为腰间辛为肋, 壬是股部癸四肢。 地支: 子丑为腿脚,寅亥为腿膝, 卯戌为屁肢,辰酉为两臂, 巳申为肩 ,午未为头面。 查看(218) 评论(1) 收藏 推荐 金口诀务实研究 2008-10-29 12:46:12 六、干支与脏腑关系。 天干: 甲胆乙肝丙小肠, 丁心戊胃巳脾乡. 庚是大肠辛主肺, 膀胱三焦在壬方。 若问肾水心包处, 二者皆在癸中藏。 地支: 子属膀胱水道耳,丑为肚脐及脾胃。 寅胆目疾脉两手,卯木十指内肝方。 辰土为脾肩胸痰,巳面齿咽小肠肛。 午火心脏并眼目,未土胃脾并脊梁。 申金大肠经络肺,酉金咽喉及气管。 戌土命门腿踝足,亥水发骨尿道肾。 七、地支与月份关系 古语云:一二三阳开泰,斗柄回寅万事春。就是:每一年的寅月、寅日、寅时,北斗的勺柄年年正月向寅位。故古人把寅作为正月,卯为二月,辰为三巳为四月,午为五月,未为六月,申为七月,酉为八戌为九月,亥为十月,子为十一月,丑为十二月。


在上一篇里讲到照片不仅可以记录图片信息,还可以以文本方式记录一些其它信息并保存在jpg文件头部, gps地理信息记录到jpg里是很简单可以操作的。 实际上,一些相机也是可以在拍照时记录地理位置信息的,比如sony的一些非行货相机就带有机内gps,一些品牌的相机也可以外挂gps把地理信息记录到拍摄的照片中,比如尼康现在大多数的单反也是支持原厂gp-1附件进行地理位置记录的,而我们的手机大多也是支持地理位置记录,最新上市的理光theta s全景相机也可以从手机上得到地理信息并记录到它拍摄的全景照片中。 一般情况下,喜欢使用的办法是航迹记录并在旅行后在pc上对照片进行地理位置添加。 原理是这样的,随身使用gps记录仪记录下走过的每一步,pc上使用软件查找对应时间的照片,同步后把地理位置写到照片中。 一、获得航迹文件 现在这样的gps运动记录仪很便宜的,holux gpsport 245 是比较推荐的一个小东西,有一定的防尘防水功能,随身带着,充满电至少能工作14小时,它会默默地记录我们走过的每一步。 有了gps记录仪随身带着,写路书也很方便,配套的软件可以同步jpg照片文件。另外还有hol x m-241,设计得象个黄色的胶卷,样子是很可爱,在这里不太推荐,相比245,屏幕很小,功能也少一些,最大的问题是当使用的电池没电了,常常会丢失记录信息。 当然,在旅行中gps记录仪并不是一定需要的,也可以使用一些手机软件,比如 gpx logger和gps工具箱是我随手在网上找到的安卓app,试用了一下,也还不错,gpx logger最大的好处是小巧方便。因为国内市场比较难找到gpx logger建议到谷歌市场找,文章结尾处也附有app下载。 几乎不用设置,就可以打开软件进行记录工作了,如果想试试照片的地理位置信息又懒得买一个记录仪,这个软件是比较推荐的,在熄屏时记录航迹,不会费太多的电池,软件也是免费的。 另一个是国产gps工具箱,里面的功能比较多,也有一些在旅行中可能用得上的小功能,这是一个付费软件。 无论用什么软件,我们需要得到一个航迹文件, 一般情况下能得到gpx文件在进行照片同步时就很方便。 二、把航迹文件与照片同步,就可以对照片进行gps地理位置信息标注。 因为同步软件的原理是以时间为同步参考的,建议大家仔细调整相机时间,尽量保证相机时间准确,如果相机时间不准确,也可以在软件中校正。 推荐软件:geosetter 这是我使用过的最好的gps照片管理软件。作者高密度疯狂地更新到2014年,就突然没有动静了。不过软件功能也非常完善及稳定,这是一个免费软件,可以直接下载使用。它支持几乎我们遇到的所有gps航迹文件及相机文件,比如它支持几乎所有相机的raw甚至刚上市的a7r2的raw文件也能同步,可能世界上没有比这个更好的照片gps地理位置管理软件了。 作者2014年就不再更新了,我们遇到一个比较让人头痛的问题,我们的网络不能访问谷歌地图,这是非常让人郁闷的事,找不到作者,为了写本篇文章,只好找了一下解决办法,修改pc的hosts文件,添加   在最新的win10上也试了一下,能正常使用。(一般hosts文件位于c:windowssystem32driversetc 修改办法度娘一下非常容易) 一些朋友下载安装后不正常,可能是地图文件调用页不对,请设置为:  选择需要同步的航迹文件 在这里,如果相机的时间不正常可以进行设置,一般还是建议相机随时校正一下拍摄时间,至于航迹的时间是来自gps卫星的,不存在不准的问题。 图片上显示了经纬度,地图上也显示了实际拍摄位置,因为我国相关法规的原因,有可能位置标示是有偏移的,不用管它,gps信息记录的是真实的经纬度正常情况下它的偏差是非常小的。 点击保存以后,我们就可以获得带有gps地理信息的图像文件,对于一些raw,会用附加文件的办法记录下信息,在photoshop、lightroom里打开raw输出的jpg会正常带有gps信息。 对于全景摄影而言,ptg i 8.x以上版本输出为jpg时并不会破坏地理位置信息,可以放心拼接,最后的全景文件是含有地理位置信息的。 感谢好用的geosetter,地址: gpx logger百度盘下载: .coms1defhdc1 最后,只要把带有gps地理位置信息的照片上传到支持的网络相册,就可以在地图上公开显示照片位置了。


真正的书法教育不是单纯地教孩子学写字,而是在学写字的基础上传递其承载的文化和修养,所以,暑期除了在智慧习字学书法,也要让孩子们把阅读的好习惯坚持下来。 近日,《人民日报》刊文,提醒父母要鼓励孩子根据兴趣进行大量阅读。事实上,对中小学尤其是小学生而言, "大量阅读"可不是一件课余里锦上添花的事儿,而是实打实的学习需求 !《人民日报》的刊文究竟说了什么,为什么说初中掉下的成绩,可能都是小学欠下的阅读账? 小学欠下的阅读帐,早晚会暴露 一个孩子的聪明才智,如同种子,需要条件才可以发芽生长。这个条件就是 海量阅读和动手动脑的游戏方式 。 如果一个孩子从没有读过一本好书,甚至从没读过一本超过10万字的书,而是把大量时间都投入到学校课本和大量作业里去了,那么这个 孩子的天赋聪明就被饿死了 。 小学阶段的孩子,尤其是儿童,不可以把主要精力都投入到课本和作业里,是因为课本内容相对单一。 只有博览群书、海量阅读古今中外的名著经典,广泛涉猎百科常识书籍,智慧才能不断成长,最终形成一种强大的发展能力。 很多家长在孩子小学阶段很看重孩子的成绩,不舍得孩子花更多的时间去读书和玩,认为是浪费时间。可是,当孩子如同小苗一般营养不良而缺乏成长力量,到了中学阶段前进乏力时,家长只会抱怨孩子如何如何,却不知道正是自己一手造成了孩子的"短命高分"和"智慧营养不良"。 因此,小学阶段一定要让孩子从容一些,不要追求分数的高低。 父母应该把目标放在孩子的基础发展和能力培养上,帮助孩子养成良好的阅读习惯,才能真正事半功倍,让孩子受益终生。 把选书权交给孩子吧 现在的家长普遍重视培养孩子的阅读习惯,不少孩子都有属于自己的小书架,但是如果问一问孩子书架上的书都读过吗,那么答案十有八九会让父母失望,从头到尾认真读过的书不过少数几本,能反复阅读的就更少了。也就是说,孩子的阅读量和拥有的图书量不成比例,这就意味着 家长在给孩子选择图书时出现了严重的错位。 父母为孩子选择的图书不论多么优秀,如果孩子不喜欢,读不进去,还是没用的。更何况,所谓父母为孩子挑选图书如今已经沦为根据销量排名和网站评论买书的"跟风",未必就真的适合孩子。 父母认为好的书,孩子不感兴趣;孩子喜欢的书,家长认为不值得读。对于这个问题,我的看法是, 把选择权交给孩子,孩子喜欢读什么就读什么。 培养专注的阅读习惯最重要 对于孩子的成长而言,重要的不是读什么,而是培养一种以书为伴的良好习惯 ,而这种习惯只能通过从头到尾读完一本再读一本的循环不断的过程才能培养出来。 阅读是需要耐心的,如果书中的故事抓不住孩子的心,以小孩子的专注程度,很快就会把书扔在一边不再读了。 实际上, 决定孩子未来人生和事业成就的最重要的品质之一就是专注和耐心。 明白了这个道理, 家长就不必再纠结于孩子读什么书,而应该着力培养孩子的专注和耐心 。只有孩子感兴趣的书,他才有可能认真地耐心地读完。完完整整读完一本书所带来的成就感也会使孩子更加自信,他们才不会因书太厚而产生畏惧感。 所以, 我们的目标其实是通过阅读培养专注和耐心 ,这两种品质的价值远远超过某本书所传递的知识。 "量"比"质"重要 对于提高阅读能力来说,有时候"量"比"质"重要,只有量上去了,阅读能力才会有一个质的提高。所谓阅读能力,本质就是记忆与理解。如同健身时必须通过反复提举重物才能促使肌肉生长, 只有大量阅读才能刺激大脑掌握阅读技能,更有效率地处理信息的输入输出。 越是年幼的孩子对阅读材料的趣味性要求越高,此时如果家长一味强调要读好书,读名著,反而容易使孩子以为读书就是这么没意思,难以真正建立阅读习惯。 反之,带孩子去书店或图书馆,让孩子自己随便选,只要去的次数足够多,孩子最终将发现自己的兴趣所在,读书的劲头就会大大增强。 因此,在青少年时期大量阅读是极其重要的,记忆力和理解力会因此打下一个坚实的基础。所以, 父母应该鼓励孩子根据自己的兴趣大量阅读,而不必过于计较读什么 。 那么,怎样培养孩子的阅读能力呢?条件有以下两个: 阅读 习惯 阅读能力 阅读量 良好的阅读习惯就是指 持续性和连贯性 :要 每天固定有阅读时间 ,而不可以喜欢就读读,不喜欢就不读了,这样不会有好习惯的养成。 而合理的阅读量则是培养良好阅读习惯的重要保证,父母可以根据下表,与孩子一起制定合适的阅读计划。 年级 学期阅读量合格 学期阅读量 优秀 学期阅读量不少于 一 2万字 4万字 150字 二 3万字 6万字 250字 三 20万字 40万字 1500字 四 25万字 50万字 2000字 五 45万字 90万字 3500字 六 55万字 110万字 4500字 暑假是孩子们培养良好阅读习惯的好时机,除了让孩子们借此机会培养兴趣爱好、外出游玩之外,父母们可别忘了鼓励孩子多读书,给孩子们的书架"充充电"哦!那么,有哪些书能让孩子们燃起阅读的兴趣呢?请收好以下书单- 向上滑动 【阅读社会】 1. 《苏菲的世界》 (一本风靡世界的哲学启蒙书,它可以让你学会思想) 2. 《傅雷家书-学生版选注本》 (父母的谆谆教诲,孩子与父母的真诚交流,它可以让你学会理解与感恩) 3. 《我的生活:海伦·凯勒自传》 (此书可以给你坚强) 4. 《自立》 (学习的过程就是追求自我独立,自我觉醒的过程) 5. 《花季·雨季》 (郁秀著,关于校园的一本青春读物,值得一看) 6. 《永远讲不完的故事》 (作品具有强烈的时代感和社会批判意识,而且有深刻的哲学内涵,被称为现代青少年启示录) 【文学作品】 7. 《我们的青葱岁月》 (王巨成著) 8. 《我亲爱的甜橙树》 (认识孩子的真) 9. 《草房子》 (曹文轩的少年成长小说系列之一,文笔纯美,如果你读过,可以读其另外的东西) 10. 《城南旧事》 (儿童文学的经典力作,值得反复玩味,体验当经历的事情发酵之后,是一种什么感受) 11. 《男生贾里》、《女生贾梅》 (这是教我们理解成长的书) 12. 《撒哈拉故事》 (异域风情,风雨人生,全用真情挚爱书写) 13. 《林清玄散文》 (可以教会你如何思考,如何表达,这是成长中的学生最应该读的书) 14. 《史铁生自选集》 (一位伟大的残疾作家,作品有震撼灵魂的力量,读了,你的生命也将变得厚重) 15. 《园丁集》(泰戈尔诗集,还有《飞鸟集》《新月集》 ,都值得读,可以让你的语言和思想都长上翅膀) 16. 《席慕容文集典藏版》 (这是一个离开祖国后,才发现汉语是最美的语言的作家,你从中可以感受到语言的美) 17. 《海子的诗》 (他是在用生命和心灵写诗,读他的诗,你会感受到一种莫名的感动) 18. 《我的心中每天开出一朵花》 (几米著,漫画绘本) 19. 《父与子》 (漫画绘本) 20. 《长大》 21. 《眼角的那一朵云》 22. 《上学的烦恼》 23. 《麦田里的守望者》 24. 《三剑客》 25.阳光姐姐书系: 《我的同桌是班长》、《巧克力味的暑假》、《同桌冤家》、《老天会爱笨小孩》 等都可以。 26. 《最美不过诗经》 (李颜垒著) 27. 《人生若只如初见》 《思无邪》 (安意如著) 28. 《我爱阳光》《最有意义的生活》 (许佳著。我中学时最喜欢,相信现在的初中生也会喜欢,因为他们都比较成熟和豁达) 29. 《百年孤独》 30. 《一九八四》 31. 《癌症楼》 32. 《愤怒的葡萄》 33. 《动物农场》 【国学系列】 34. 四大名著、《东周列国故事》《三言两拍》《资治通鉴》《古文观止》 (这些书如果还没有读的话,那将是你一生的憾事) 【拓展系列】 35. 《圣经故事(新约篇)》 和 《圣经故事(旧约篇)》 (名画全彩版,增长知识开阔眼界,不妨一读) 36. 《昆虫记:插图珍藏本》 37. 《居里夫人自传》 39. 《希腊神话故事》 (彩色图文本) 40. 《哈利·波特系列》 41. 《活出生命的意义》 (瑞士心理学家,心理治疗师弗兰克尔的书) 42. 《中国读本》 (苏叔阳著,青少版) 43.《青少年最重要的6个决定》《杰出青少年的7个习惯》 (肖恩·柯维著) 44. 《靠自己去成功》 (刘墉著) 45. 《上学记》 (何兆武著) 46. 《雅舍小品》 【科普名著】 47. 《万物简史(彩图珍藏版)》 (一部有关现代科学发展史的既通俗易懂又引人入胜的书) 48. 《discovery ed cation科学课》 (一套科学普及系列) 49. 《世界美术名作二十讲》 (傅雷著,建议买译名修订或现行惯用的) 50. 《发明启示录》 (龚镇雄著,上海辞书出版社) 相信看完这篇文章的你对幼儿教育又有了新的认识!著名诗人泰戈尔曾说过:"要是童年的日子能重新回来,那我一定不再浪费光阴,我要把每分每秒都用来读书。"可见阅读对孩子来说是多么重要啊!趁孩子的童年尚未走远,赶紧培养他们的阅读习惯吧!


五千年的中国,两千余年的封建史,不乏许多惊人相似的地方,下面是笔者自己在这些历史中找到的几个惊人相似之处,欢迎补充。1、曹丕篡汉与司马家篡魏汉献帝延康元年,公元220年,曹丕登坛受禅称帝,立国号为大魏,改元黄初,定都洛阳。曹丕是为魏文帝,尊曹操为太祖武皇帝。220年十一月一日,曹丕封业汉献帝为山阳公。至此,历时一百九十余年的东汉王朝正式结束。公元265年十二月十一日,司马昭司马炎设坛南郊,燔柴告天,逼迫魏帝曹奂退位,自称皇帝。曹奂退位后,封其为陈留王,改魏为晋,史称西晋,改元泰始,建都洛阳。三国时期曹魏政权到此结束。2、靖康之耻与蒙古灭金公元1125年(宋钦宗靖康元年一月-),金军分东、西两路南下攻宋、靖康二年四月,金军攻破东京(今开封),俘虏了宋徽宗、宋钦宗父子及大量赵氏皇族、后宫妃嫔与贵卿、朝臣等三千余人,押解北上,除九子赵构在外勤王得以幸免,整个皇室被一锅端,北宋灭亡。公元1233年,蒙古大军攻克金国都城,大"金"奸投降蒙古,将监国梁王囚禁宫中后,私取宫中珍宝不说,还在城中帮助蒙古兵搜掠金银,拷打折磨官员百姓。同年四月,蒙古军北返,蒙古又逼迫金国太后、诸王、宗室等500人北返。同样,宗室贵妇等女性和北宋皇族的女性受到的侮辱也是一样的,而金朝宗室男子被辨别证实身份后,像宰牛羊一样,被屠杀。仅仅一百余年的时间,历史的一幕又一次上演。3、秦汉与隋唐前后历史作为中国历史中公认的2个大一统强大的朝代汉、唐,也不难发现许多相识之处。仔细看中国历史朝代更替的朋友会发现秦汉前后和隋唐前后的历史也有着惊人的相识之处。下面笔者就说说自己的一些看法。1、汉王朝之前的秦历时2代就灭亡,秦是一个统一的王朝。同样在唐之前的隋朝也是一个统一王朝一样二世而亡,2个短命的封建王朝都只有二三十年历史。2、作为2个强大的王朝汉、唐都在一代英主汉武帝和唐太宗的带领下走向巅峰,在北方汉有强大的游牧民族匈奴进攻,而唐有突厥的骚扰。3、整个汉王朝在中间出现了王莽建立的新,而唐王朝出现了女主武则天建立的武周。4、东汉末末群雄并起,战乱纷纷,出现了各个地方政权割据的局面,历史进入三国时期,在短暂的西晋统一全国之后历史又进入了将近两百年的南北朝时期,而在唐王朝经历安史之乱后朝廷对地方节度使就已经失去控制,最终各个节度使互相攻伐,在朱温废唐自立之后历史又进入了一个大分裂的五代十国时期。这是笔者本期总结的一些历史相识之处,仅供参考。


随着气温的逐渐变凉,又到了小儿腹泻的高发季节。秋季是小儿腹泻的高发季节,其中以10月至11月份为高潮期。发病群体主要以6个月至3岁的孩子为主,因此,家长朋友应做好预防工作。下面黄石市爱康医院专家为大家介绍小儿腹泻的预防方法。 【小儿腹泻的预防】 1、母乳喂养、不随意更换奶粉 对于哺乳期的婴儿,要继续母乳喂养,妈妈们不要在季节交换的时候给孩子断奶,防止由于断奶导致的消化功能紊乱以及免疫力地下等,导致腹泻的发生。对于喝奶粉的孩子,家长朋友在季节交替的时候尽量不要更换奶粉的牌子,宝宝肠胃功能较差,每个牌子的奶粉配方是不同的,防止宝宝不适应其他牌子的奶粉导致消化功能紊乱,导致腹泻。 2、注意卫生 俗话说"病从口入",注意饮食卫生是非常重要的。母乳喂养的孩子,在每次喂奶前,应做好乳头的清洁工作。宝宝饮食用品应定期做好消毒工作,养成饭前便后洗手的习惯,远离不干净的食物。 3、均衡营养 天气逐渐转凉,尽量不要让孩子吃冷饮、不吃凉菜凉饭。从冰箱里取出的食物不要立即使用,等恢复到常温后再给孩子吃。清淡饮食,保证一日三餐,均衡营养。 4、规律作息 睡眠可以调节人体的神经系统的功能,改善人们的精神状态,这样对于人体免疫力有很好的作用。孩子应养成早睡早起的习惯,中午定时进行午休,保证孩子每天十个小时的睡眠。 5、注意保暖 秋季早晚温差大,家长可以给孩子外面穿件容易穿脱的外套,可以根据温度情况穿脱。婴幼儿要注意足、腹部的保暖,穿袜子、带肚兜或高腰裤。不要让孩子裸睡,以防夜间踢被子着凉。 6、适当运动 天气凉爽了,可以带孩子适当进行一些户外运动,呼吸新鲜的空气,增强孩子的体质。抵抗力强了,抵抗细菌的能力也就强了,生病的机率也就低了。 【温馨提示】通过以上介绍,相信大家了解了"如何预防小儿秋季腹泻"的方法。日常生活中妈妈们一定要注意,做好疾病的预防工作。


龙仙知县刘恕(今翁源县) 南康刘恕与刘攽(刘恕修三国南北书,刘攽修汉书,刘恕历任广东翁源(龙仙)知县) 刘恕历任和川翁源(龙仙)知县 刘恕 (公元1032-1078),字道原,筠州(即今江西高安)人。生于宋仁宗明元年, 卒于神宗元丰年,年47岁。《资治通鉴》副主编之一。其父刘涣,精研史学。刘恕 亦以史学擅名。皇祐元年(1049)举进士,官和川翁源知县。治平三年(1066), 英宗下旨,命司马光自择英才编修《资治通鉴》。司马光荐刘恕同修,转著作郎。 司马光主编《资治通鉴》,凡遇史事纷错难治,则交刘恕。其时协助司马光的副主编 共有三人,一为刘恕,一为刘攽、一为范祖禹。汉代由刘攽分修,三国至南北朝由 刘恕分修,唐代由范祖禹分修。郡齐读书志作49岁。此从宋史本传)少颖悟,读书 过目即成诵。未弱冠,举进士,历官秘书丞。篇好史学,司马光编资治通,遇纷错 难治者,辄以委恕。王安石欲引实三司条例,恕以不习金杀为辞。因言宜恢张尧、 舜之佐明主,不应以财利为先。安石变色,恕不少屈寻以亲老告归,卒于家。恕著 有文集及通外纪《四库总目》等传于世。 刘恕(1032-1078),字道原,高安市灰埠镇钧山人。父涣,字凝之,精详史学。 恕自幼颖悟俊拔,读书过目成诵。8岁时,有客人说孔子没有兄弟,他当即引 《论语·公冶长》回答说:"以其兄之子妻之",在座的都非常惊异。13岁时, 已经遍读汉唐诸书。他的求知欲望很强,曾不惜远道数百里到亳州宋敏求家借 阅书籍。主人设宴款待,他认为是"殊废吾事",执意不就,夜以继日,且读 且抄,尽其书而去。他博览群书,极富学问,以史学擅名一代。他对于"科举 非所急"、"学者多不读"的书,如历数、地理、职官、族姓、历代公府案牍等, 独好之。司马光称赞他"为人强记,纪传之外,闾里所录,私记杂说,无所不览。 坐听其谈,滚滚不穷。上下数千载间,细大之事如指掌,皆有稽据可验者,令人 不觉心服"。 皇佑元年(1049)刘恕举进士,再试经义说书皆第一,轰动京师,名重诸公间。 司马光"慕重之,始与相识"。后授巨鹿主簿,迁和川令。在任地方官期间, 刘恕执法严明,不避豪贵,做到"严簿书,束胥吏,抚鳏寡,绳豪猾"。 治平三年(1066),司马光进《通志》八卷,英宗下旨续成,自择英才,且置 局崇文院。司马光推荐刘恕同修,说:"馆阁文学之士诚多,至于专精史学, 臣得而知者,唯刘恕耳。"恕遂应诏参与《通鉴》的编修,居2年转著作佐郎。 在编书局,司马光最服膺刘恕,"其通部主例,多从道原商榷"。司马光自己 也说;"讨论编次,多出于恕",不仅如此,而且"凡数年间史事之纷错难治者, 则以诿之道原,光蒙成而已"。全书份量最大,最难处理的魏晋南北朝、隋和 五代部分的长编,也是刘恕编写的,"非恕精博,他人莫能整治"。对于《通鉴》 全书的擘划经营和疑难史料的考订,刘恕的贡献是很大的,他实际上是全书的副主编。 为了编修《通鉴》,刘恕不计个人名利得失,倾注了毕生精力。熙宁二年(1069), 参加政事王安石创制置三司条例司,议行新法,因爱恕才,欲引置三司条列官, 刘恕恋于修书,以不习金谷力辞。熙宁三年(1070),司马光出知永兴军,刘恕 也觉得自己褊狷好议论,在京师呆不住了。于是,他以奉养父母为由,请求调任 江南东路南康军监酒,仍遥隶书局。次年,司马光移书局于洛阳。熙宁九年(1076), 刘恕已疲惫不堪,元气大伤,但他仍抱病工作,留数月乃归。途中,不幸遭母丧, 加上一路风寒劳顿,患风挛疾,右手足偏瘫,卧床不起。但他对修书锲而不舍, "每呻吟之隙,辄取书修之。病益笃,仍束书归之局中"。刘恕在书局12年,亦可 谓研精极虑,穷竭所有,乃致积劳成疾,不幸早殁,时年47岁。 刘恕的著作有《十国纪年》42卷,《疑年谱》、《年略谱》各1卷,《资治通鉴外纪》 10卷。 刘恕(1032-1078),字道原,筠州(今江西高安)钧山人。父亲刘涣为人志洁高尚, 刚廉不挠,有文词,精于史学。刘恕以后的成才及为人无不受其父的影响。 刘恕从小就十分聪慧,读书过目成诵。八岁时,家有客人说孔子没兄弟,他立刻举 《论语》"以其兄之子妻之"一句以对,一座皆惊,可见他幼时即已熟读经书。十三岁时, 他想应制科考试,一次他去拜谒宰相晏殊,向他请教,反复诘难,连这位著名的词人也 被问住了。皇元年(1049),十八岁的刘恕登进士第。当时皇帝有诏,能讲经义的考生 另外奏名,应诏的只几十名。主考官赵周翰向刘恕提了二十几个关于《春秋》和《礼记》 的问题,他对答如流,先谈注疏,再列举先儒们各种不同的看法,最后发表自己的见解。 主考官大为惊异,遂擢他为第一。其他文章也被列为高等,但廷试却没有考中,便再让 他到国子监试讲经书,又列为第一,一时名动望洋兴京师。治平三年(1066年)四月, 司马光始修《资治通鉴》,英宗命他自选馆阁英才当助手,刘恕首先入选,迁为著作 佐郎,专在史局修书。后司马光因坚决反对王安石变法,出知永兴军。刘恕也因得罪 了王安石,自度京师难留,便请求到南康(今星子)监酒税,归养自己的父母。熙宁 末年,刘恕改任秘书丞,赐五品服色,诏他在家修书。元丰元年(1078年)九月,刘恕 以风挛疾病逝,享年四十七岁。其父刘涣将他葬于星子城西。元八年(1092)十一月, 其了羲仲又将他迁葬于江州德化县(治所在今九江市-)之龙泉。 刘恕为人廉洁刚直,是是非非,未尝以语假人,很有其父的遗风。他曾当过巨鹿 主簿和和川县令,史书说他"严簿书,束胥吏,抚鳏寡,绳豪猾,纤细曲直,可为后 世法"。因此,一时能吏都自以为不如。在政治上,虽然他坚决反对王安石变法,但 他并不象某些人那样,当面表示赞成,背后进行诋毁,口是心非。他总是"面指其事, 是曰是,非曰非","议其得失无所隐"。对质朴厚道者,他会亲之如兄弟;而对那 些奸佞谄谀之徒则疾之如仇(雠)。他家非常贫困,可他为官清正,一毫也不妄取于人, 与"不持一石砚"的包拯同以廉吏著称。有次他从洛阳南归,时令已届初冬,可还没 有有御寒的衣物。临行之时,司马光送给他几套衣袜和一床旧的豹皮褥子,他再三辞谢, 但司马光执意要送,只好勉强收下,可他下次到颖州时,将司马光所赠全数奉还。 司马光是他的最知己者,送点衣物都不肯接受,可见其廉洁之甚了。 他的自我批评精神是极佳了。他曾著书自讼,称自己平生有"二十失""十八蔽", "自攻其短,不舍秋毫"。他这种坦荡的胸怀,令人肃然起敬。 刘恕不仅廉洁奉公,勤于政事,而且博览群书,深明史法。当时史书非科举所急,学者 多不读。独刘恕能笃好史学,并对上下几千年间的史事,不论巨细,了如指掌。请看当 时人张耒的概括:"其学自书契以来,于今国家治乱、君臣世,广至于郡国山河之 名物,详至于岁月日时之先后,问焉必知,考焉必信,疑焉必决。其言滔滔汩汩,如道 其里闾室堂事。"这样博闻强识的人才汉色是难得的。难怪司马光对刘恕这个比自己小 十三岁的晚辈推崇备至,他曾对英宗说:"馆阁文学之士诚多,至于专精史学,臣得而 知者,惟刘恕耳。"在《资治通鉴》的编修过程中,刘恕也最受倚重。司马光遇到纷杂 难治的史实,多由刘恕处理。比如五代十国这段历史,"群雄竞逐,九土分裂,传记讹谬, 简编缺落,岁月交互,事迹差舛"。司马光认为"非恕精博,他人莫能整治",因此 五代的编写任务就交给了他。至于编书的通部义例、编次安排、编修断限等问题,司马光 都和他进行过专门的讨论。"实系全局副手"。所以,同修刘等人都共推刘恕为先, 认为刘恕"功力最多。" 的确,刘恕把毕生的精力都献给了哈史学,献给了《资治通鉴》。熙宁三年(1070年) 冬,司马光出守京兆,第二年改判西京留司御史台,一直退居洛阳,仍以书局自随。已告 归南康的刘恕遥隶局中。为了与司马光面商修书事宜,于熙宁九年(1076年)不远千里, 风尘仆仆前往洛阳。在南归途中,刘恕不幸遭母丧,悲痛欲绝,兼之一路风寒,不久就得 了风挛疾,右手足偏瘫。可病魔并不能夺去他著作史书的坚强意志。虽卧病在床,仍然 "苦学如故,少闲,辄修书,病亟乃止。"除负责所编的《通鉴》长编未完稿外,原计 划撰写的《通鉴后记》也没完成,便赍志而殁了。对于他的死,司马光感到非常痛惜, 在为刘恕《通鉴外纪》定的序中,他叹道"嗟乎!以道原之耿介,其不容于人、龃龉以 没固宜,天何为复病而夭之耶?此益使痛惋惝恍而不能忘者也。" 刘恕还非常好学爱书。他自己虽藏书不少,"百楹书万卷",但犹嫌不足,往往求 书不远数百里,亲自去抄、读。毫州(今安徽亳县)知州宋次道家有不少藏书,刘恕便 亲自绕道到毫州借阅。宋次道每天设馔款待,以尽主人之谊,他却辞谢说:"此非吾所 为而来也,殊废吾事。"是把自己关在藏书阁里,"昼夜口诵手抄,留旬日,尽其书而去, 目为之翳。"平时在家读书也总是废寝忘食。"家人呼之食,到羹冷而不顾;夜则卧思 古今,或不寐达旦。"到病情恶化的时候,还在借别人的书来参校自己所著之书的是非 得失。 刘恕(一○三二~○七八),字道原,一作道源(宋薛季宣《浪语集》卷三○《叙十国纪年》), 筠州高安(今属江西)人。仁宗皇祐元年(一○四九)进士。释褐钜鹿主簿、和川令。英宗朝, 与司马光同修《资治通鉴》,以亲老乞归,监南康酒税。神宗元丰元年卒,年四十七。事见 《温国文正司马公文集》卷六五《刘道原十国纪年序》,《宋史》卷四四四有传。


我国是世界上最早进行水产养殖的国家之一、世界养殖量最大的国家,也是目前全世界主要水产养殖国家中唯个养殖量超过捕捞量的国家。我国水产养殖的发展一方面得益于市场经济的刺激作用,同时也是弥补捕捞量远远不能满足人民日益增长的水产消费的必然选择。1985年3月31日,国务院发布《关于放宽政策,加速发展水产业的指示》,将"水产品全部划为三类产品,一律不派购,价格放开,实行市场调节"。在市场供需双方的自动调节下,水产品价格上涨,养殖者收入提高,进一步刺激了我国水产养殖量的快速增长,与之相伴的水产饲料工业迅速崛起。同时,调整产业结构,保护水产资源,降低捕捞强度、减少船网渔具、严格执行禁渔期禁渔区,捕捞指标从零增长到负增长,采取增殖放流苗种,大力发展海水、淡水养殖,在政策调节与市场价格的双重引导下,我国水产养殖步入快速发展期。1999-2018年我国水产品(海水产品及淡水产品)产量统计图:万吨资料来源:国家统计局水产品分为养殖和捕捞两大类。1985年我国开放了水产品市场,水产养殖行业逐渐起步;从1988年开始,我国人工养殖产量首次超过天然捕捞,这是中国渔业实行产业结构调整实现养殖产量超过天然捕捞产量的历史性大转变。2018年我国水产品产量为6457.66万吨,其中海水产品产量为3301.43万吨,淡水产品产量为3156.23万吨。1999-2018年我国水产品不同水域养殖量及捕捞量统计:万吨资料来源:国家统计局2016年农业部颁布《全国渔业发展第十三个五年规划》:"十三五"是大力推进渔业供给侧结构性改革、加快渔业转方式调结构、促进渔业转型升级的关键时期。我国水产品供给已经出现结构性问题,常见的大宗产品供给过剩,高品质水产养殖量不足,无法满足人民对优质水产的需求,同时,传统的养殖方式对水质安全和产品质量构成威胁,因此,调整养殖结构和饲养、投喂方式已经成为我国水产养殖转型的重要内容。随着经济发展,水产品养殖量逐年攀升,而作为水产养殖业发展的物质基础,水产配合饲料业随养殖业的快速发展进入了高速发展时期,成为饲料工业中增长最快、效益最好、潜力最大的阳光产业。2017年我国水产饲料产量为2080万吨,2018年我国水产饲料产量增长至2211万吨,近年来我国水产饲料占商品饲料产量比重维持在10%左右。2009-2018年我国水产饲料产量走势图资料来源:智研咨询整理2009-2018年我国水产饲料占商品饲料产量比重走势图资料来源:智研咨询整理目前华东地区是我国最大的水产饲料生产区域,2018年华东地区产量为761.87万吨,占同期我国水产饲料产量的34.46%;华南地区产量为693.40万吨,占同期我国水产饲料产量的31.37%;华中地区产量为479.71万吨,占同期我国水产饲料产量的21.70%。2018年我国各区域水产饲料产量统计图资料来源:智研咨询整理2018年我国水产饲料产量集中度资料来源:智研咨询整理2018年我国各省市水产饲料产量统计:吨资料来源:智研咨询整理2018年我国水产养殖产量占国内水产品总产量的77%,并且我国水产品产量已经连续28年位列世界第一,占全球水产品产量的近40%。1999-2018年我国捕捞水产品及养殖水产品产量对比资料来源:国家统计局长远来看水产捕捞量萎缩几成定局,未来我国新增水产品需求基本只能通过水产养殖加以满足。捕捞量减少利好水产价格,水产市场景气周期持续将带动养殖户投喂饲料的积极性。分析认为我国水产饲料需求量将延续增长态势,一方面是由于水产养殖量本身增长对饲料消费量的增长,另一方面是由于水产饲料普及率的提升,带动了越来越多养殖户选择工业饲料进行饲喂。


为深入推进学生交通安全宣传教育,切实增强中小学校学生交通安全意识,将交通安全从娃娃抓起落到实处,孝感交警支队结合当前正在开展的"全国中小学生交通安全教育日"活动,走进市体育路小学,以寓教于乐的教育方式,为孩子们献上了一堂别开生面的交通安全课。 30日下午3时,主题为"我安全、我健康、我快乐"的全国第二十个"中小学生安全教育日"知识讲座在体育路小学多功能报告厅正式拉开帷幕,由孝感交警支队直属一大队段队长带领学校五年级全体学生共同学习交通安全知识。 围绕学生出行特点和心理,结合涉及学生的典型交通事故案例,段队长分析了发生交通事故主要原因,并从行走、骑车、乘车等方面开展教育,坚决杜绝"中国式过马路"。 段队长生动活泼的语言让孩子们在嬉笑之余,也加强了自己的交通安全意识。 随后,他指出了几种中小学生存在较多的几种交通违法行为,如:穿越马路不走斑马线、跳车横穿马路、在道路上嬉戏打闹及未满十二周岁的儿童上路骑车等。让孩子们意识到要从小培养良好的交通安全意识,做一名遵章守法的文明出行者。紧接着他利用幻灯片为孩子们讲解了交通信号灯的概念,让孩子们通过简单明了的图片加深对交通信号灯的认识。 段队长不仅希望孩子们能自觉遵守交通法规,还引导孩子们要制止家长的交通违法行为,他用"7岁小孩现身说法教育不戴头盔的家长"这一身边真实的事例感染了在座的每一位学生。 讲座的高潮点是在段队长为孩子们讲述一名男子因醉酒而把头伸进窗外最后导致不可挽回的惨案之时,孩子们对这一血淋淋的例子痛心疾首,同时也意识到了要珍惜生命,遵守交通法则。 最后,段队长给学生们提出了两个希望,一是希望同学们切实提高交通安全意识,文明参与交通,安全出行;二是希望同学们通过这次交通安全知识讲座,提醒自己父母家人、亲戚朋友自觉遵守交通规则,抵制危险驾驶行为,安全交通,文明交通,达到教育一个,影响一片的效果。 通过开展本次交通安全知识讲座,不仅促进了学生交通安全行为习惯养成,也进一步提高了中小学生交通安全意识和交通文明素养,真正做到了将交通安全从娃娃抓起。