孩子的入学-爸爸、妈妈们,准备好了吗? 上学读书,这可是每个孩子成长中的一件大事,也是他们成长过程中的一个新起点。孩子们在幼儿园,已经接受了良好的学前教育,为什么还要做入学的准备呢? 孩子上了学便开始接受有目的、有计划、有系统的学校教育。它必然会引起孩子生活的环境、内容、节奏和习惯的一系列变化,孩子将面临许多新的问题。幼儿园与小学是两个不同的生活与学习环境。孩子在幼儿园得到老师和保育员的精心照料,而到了小学,许多方面都要求孩子自我管理了。如课间10分钟,需要孩子自己安排活动,包括喝水、上厕所等;在幼儿园孩子们是以游戏为主要活动形式,是寓学于玩的,而到了小学则是以课堂学习为主要活动形式了;在幼儿园一般都能保证充足的午睡时间,而到了小学可能就没有午睡时间或只有短暂的午休。还有,孩子每天早晨入园时间往往不是限制得很死,但到了小学则必须在规定时间到校。上面种种差异就必然形成一个坡度,要求孩子去适应一种变化了的学习生活。为了减缓这一坡度,增强孩子的适应性,爸爸妈妈们,有必要在孩子入学前,加强入学准备方面的教育。只有这样,才能保证孩子进入学校后能很快适应新的学习生活,能活泼健康地向上发展。 那么,爸爸妈妈们,要做些什么准备呢? 身体方面的准备 孩子未入学前,虽然家长和幼儿园的老师也向他们传授知识,但这些同小学教育的要求与形式都是不同的。幼儿园的学习不是孩子的义务,更没有强制性的规定,但孩子一上学,学习就成了他的主要活动,而且带有一定的强制性。小学是对儿童进行正规学校教育的专门机构。孩子一上学就要独立地参加学习,开始按照国家统一规定的教学计划、教学大纲和教科书学好所规定的课程,并接受各种基本技能的训练,这样每天就要消耗较多的体力,需要孩子有一个健康的体魄。 为此,家长在孩子入学的身体准备方面要做到: 保证孩子充足的营养和休息,使他们身心健康,预防疾病发生; 要求孩子积极锻炼身体,增强体质; 鉴于小学生在校大部分时间是上课,课间休息和游戏时间短,课后又有作业,而且上学放学和上下课都有严格的时间规定,这样既增加了孩子的心理紧张,又加快了生活节奏。为了使他们较快地适应小学的生活节奏,家长要使孩子在家的作息时间与学校的作息制度尽量保持一致,逐步适应,以免因突然改变生活习惯和作息时间而影响健康; 保护好孩子的眼(视力)和耳(听力); 教育孩子注意安全,让他们懂得并遵守交通规则,学会看红、绿灯,走人行道。迷路时要找警察。教育孩子不能玩水、玩火、拨弄电源开关等,以免发生事故; 入学前应带孩子到医院作一次体格检查,了解孩子生长发育的状况是否符合各项指标。 独立生活能力的准备 孩子在家里,衣食住行、吃喝拉撒睡几乎都有父母细心照顾。在父母照料下生活,孩子能独立支配的活动和事情很少,独立生活的能力,独立学习的能力和独立处理问题的能力都较差。为此,家长要提前从以下方面做好准备,及早培养他们独立生活的能力。 一、培养孩子的独立意识。 要让孩子知道,自己长大了,即将成为一个小学生了,生活、学习不能完全依靠父母 和老师,要慢慢地学会自理生活、学习和劳动,遇到问题和困难自己要想办法解决。要培养孩子在学习生活中学会自我观察、自我体验、自我监督、自我批评、自我评价和自我控制等。培养孩子的时间观念,让他们懂得什么时候应该做什么事并一定做好什么时候不该做什么事,并控制自己的愿望和行为。 二、培养孩子的自理能力。 培养孩子衣食住行、吃喝拉撒等方面的自理能力和习惯,逐渐减少父母或其他成人的照顾。在日常生活中,让他们学会自己睡觉起床,脱穿衣服鞋袜,铺床叠被;学会洗脸、漱口、刷牙、洗手、洗脚、自己大小便;学会摆放、洗涮碗筷、端菜盛饭、收拾饭桌;学会洗简单的衣物,如小手绢、袜子等。 三、培养孩子的学习能力和动手能力。 教给孩子有关学校生活的常规知识,要求孩子爱护和整理书包、课本、画册、文具和玩具;学会使用剪刀、卷笔刀、橡皮和其他工具,并能制作简单的玩具等。 四、培养孩子的劳动能力。 要求孩子参加一些力所能及的劳动,学点简单的劳动技能,会开关门窗,扫地、抹桌椅,在活动、游戏或开饭前后,拿出或放回餐具、玩具、用具和图书等。 孩子未入学前,虽然家长和幼儿园的老师也向他们传授知识,但这些同小学教育的要求与形式都是不同的。幼儿园的学习不是孩子的义务,更没有强制性的规定,但孩子一上学,学习就成了他的主要活动,而且带有一定的强制性。小学是对儿童进行正规学校教育的专门机构。孩子一上学就要独立地参加学习,开始按照国家统一规定的教学计划、教学大纲和教科书学好所规定的课程,并接受各种基本技能的训练,这样每天就要消耗较多的体力,需要孩子有一个健康的体魄。 学习方面的准备 义务教育不仅是系统知识的教育,更重要的是基本能力的培养。 1.集中注意力 小学的学习时间比幼儿园要长得多,每节课35-40分钟,而儿童的注意力一般只能坚持15-20分钟,如果孩子坐不定,注意力集中不起来,学习的任务就无法完成。实行二期课改后,一年级上语文识字量达到712多个。每天一课,每课都有十几个生字。 2.要知道怎样正确读书和书写 上小学了,孩子开始系统学习,读书、写字、计算,这是与幼儿园最大的区别。幼儿园孩子学画图、学计算、学说话,都是在游戏中进行的,与玩是不可分的;小学则不同,是为孩子们一生学习文化知识打扎实的基础,只有基础打得扎实,文化知识的大楼才能造得高,所以一笔一划都不能马虎。认字要注意正确的读音、正确的笔划笔顺以及它们的正确含义,个位、十位、"+""-""×""÷"、各种数位、各种符号都不能搞错。先是要求写得正确,逐步要求写得好,写得漂亮,养成正确的握笔姿势和读写姿势。 3.要十分重视培养孩子学会思维 学会提出问题读书、写字、做作业,这些都是看得见的学习能力,但还有一种看不见但却十分重要的能力-思维。老师和家长要从小重视培养孩子不仅有接受知识的能力,还要具有发现问题和提出问题的能力,这些都是极其可贵的思维能力。学校通过各种教导以及各种活动培养学生学习,学习辩论,学会思维,家长则不需额外花多少时间,而是要做有心人,随时随地注意孩子对周围事物的反应,多问问他们看到了什么,听到了什么,又想到了什么,哪怕是和孩子一起看电视,一起读报纸,或者是一同打球,一同下棋,甚至是一同走在大街上。孩子们出于好奇,随时随地都会提出他们的看法,长辈们都要倍加爱护,给予鼓励,耐心地听他们讲,听他们问那些十以乎很幼稚、有时甚至很可笑的问题。 4.要指导学生学会使用学具,学会自理 书包要自己理,学习用具要自己理,学会自己放在一定的地方,在学校老师会教会他们理课桌,在家里要学会自己理抽屉和书橱,保持学习用品的整齐。学做时间的主人,按时起床、按时作息、按时上学、按时回家、按时做作业,学会自己安排学习的时间和玩的时间。 一个人养成了良好的习惯,对他的生活、学习和工作都大有好处。对即将入学的孩子来说,养成良好的习惯比获得知识重要得多,而良好的学习习惯则是他们顺利进行学习活动的保证,所以一定要养咸良好的学习习惯。 家长应该培养孩子如下的学习习惯: (1)严格遵守作息时间;(2)看书时坐姿端正;(3)爱想、爱问和认真回答;(4)正确地握笔写字、看书、读书;(5)爱护书本及学习用品。 培养孩子良好的心理素质 现在国外比较提倡一个学生毕业时,要有3张证书:一张证明他的文化水平,一张证明他的特长和其它能力,还有一张证明个人的心理素质,如这个人有魄力、很果断、善于组织。针对当今独生子女的特点,家长将重点放在乐于合群、兴趣广泛、情绪愉快、胸怀宽广、不怕困难、敢于创造等心理素质的培养。 对于幼小儿童而言,培养良好的心理素质其实就是要培养良好习惯。所谓"良好习惯是健全人格巩固的基础"(陈鹤琴语),同时习惯形成过程也是能力提高过程。家长朋友们要注重以下10个习惯的培养: 1.说了要做 2.耐心听别人讲话 3.按规则行动 4.时刻记住自己的责任 5.用好每一分钟 6.天天锻炼身体 7.用过的东西放回原处 8.及时感谢别人的帮助 9.做事有计划 10.干干净净迎接每一天 家长备忘十 1.教会孩子系鞋带、扣纽扣、擦屁股。。 2.教会孩子收拾书包。 3.教会孩子过马路、看红绿灯。 4.买书包要双肩背的,结实耐脏。 5.买文具盒要功能单一的。 6.买铅笔要铅芯软硬适度的。 7.孩子的学习桌椅要高矮搭配合理。 8.最好有个可爱的小闹钟,教孩子自己掌握时间。 9.现在就按上学时间作息,早睡早起。 10.要求孩子记住爸爸妈妈的单位电话和家里电话。


文章目录一、孕妇可以吃桔子吗二、吃桔子的注意事项三、孕妇多吃什么水果对胎儿好孕妇可以吃桔子吗1、孕妇可以吃桔子吗孕妇是可以吃橘子的,桔子不会导致胎儿黄疸的。但是桔子属于热性,吃过多是会导致上火的发生,适量为宜。2、什么是桔子橘子,学名:citr s,也称桔子,是芸香科柑橘属的一种水果,含有丰富的糖类,还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,有益健康。3、桔子的挑选与存放桔子的采购,一共有2种采购方式,2种用途都不同,采收时间有异。通常,鲜销果实可比加工果实早采,外地鲜销的可比本地鲜销的早采,贮藏的果实可比鲜销的果实早采。作为鲜销的果实,采后要进行清洗、打蜡、分级、包装的处理,以提高果实的商品性,增加收益。桔子简易贮藏法,在箱或筐的底部,垫上两张大报纸,再用裁好的报纸,逐一包好每一个桔子,然后将包好的桔子依次排列在箱内放好。一层桔子隔一张大报纸,最多只能叠五六层,因为太多层易压坏。此法最好用报纸或其他吸湿性强的纸,这样才能使桔子保持水分,不致于干瘪。桔子放干了,可将干桔子放于凉开水中浸泡24小时,再剥皮就好剥了。4、桔子的功效和作用桔子性温,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。桔子有抑制葡萄球菌的作用,可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动,还可降低毛细血管的脆性,减少微血管出血。桔子可以说全身是宝,肉、皮、络、核、叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。橘子皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。橘络,即为橘肉上的白色网状丝络,含有一定量的维生素p,有通络、化痰、理气、消滞等功效,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。橘核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。橘叶具有疏肝作用,可治肋痛及乳腺炎初起等症。橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。吃桔子的注意事项1、桔子不宜与萝卜同食。近年来,科学家们通过大量的临床观察发现,萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺物质-硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量多少成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果,如桔子、梨、苹果、葡萄等,其中的类黄酮在肠道被细菌分解后,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而导致甲状腺肿大。2、桔子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素c发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。 另外,胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。3、从食物相克角度考虑,橘子不要与螃蟹同食,橘子不要与槟榔同食。4、服药忌食桔子。桔子含有丰富的果酸和维生素c,服用维生素k、磺胺类药物、安体舒通等,均应忌食桔子。孕妇多吃什么水果对胎儿好1、香蕉-可以治疗孕期牙痛怀孕期间每天最好能吃一根香蕉,因为香蕉含有丰富的钾。钾有降血压和保护心脏与血管内皮的作用,对孕妇是非常有利的。而且香蕉还富含叶酸,体内叶酸及亚叶酸和维生素b6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生。2、柿子-对付妊娠高血压每200克柿子里含有糖40克、蛋白质1.4克、脂肪0.2克、碘99.4毫克,而且富含有多种维生素和钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质。 柿子有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效和治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症状。3、苹果-可预防宝宝哮喘苹果含有丰富的锌等微量元素外,还含有丰富的脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,细纤维含量最高,有利于胎儿大脑皮层边缘部的发育,也有助于胎儿后天的记忆力。在孕期多吃苹果对孩子患上哮喘的机会较少。因为苹果含有特殊的植物化学成分。


电视剧《陈云》的热播,再次引发了人们对这位党的第一代和第二代中央领导集体中重要成员的关注。"勤政为民"是践行党的宗旨的根本体现,是党永葆生机的重要源泉。陈云堪称"勤政为民"的光辉典范。研究陈云的"勤政为民"理念,对于开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动有着重要的现实意义。 勤政为民的基本前提:摸清国情 国情是一个国家的具体情况和特点。对于中国的革命者、建设者和改革者来说,只有摸清国情,才能造福于人民;如果脱离国情,则会给人民带来严重的损失和灾难。 新中国成立后,陈云主要负责领导经济工作。对于新中国成立后党面临的状况,陈云明确指出,"我们接收的是国民党反动派遗留下来的烂摊子"。在这样的烂摊子上搞建设,陈云格外重视研究中国的国情。那么当时中国的国情是什么呢?中国是一个农业国,由于人口多,基础弱,这就决定了中国是"大国小生产"的特点。1950年6月,陈云指出:"农村是很分散的,我们的国家又这样大,生产方式是零零碎碎的小生产,东西是在一家一户的,城乡的物资交流都靠我们的贸易公司不行,这样做会害了农民。"在这里,陈云精辟地分析了中国生产的基本特点,指明了中国经济建设的实际情况。基于这样的认识,陈云采取了一系列的具体措施来发展中国经济,如实施粮食统购统销政策,编制并实施"一五"计划等。 20世纪60年代后,由于"大跃进"运动对中国经济造成了严重的损失,党不得不对国民经济进行调整。陈云参与领导了国民经济的调整工作。他进一步研究中国的国情,摸清问题的症结所在,找到解决问题的办法,"主要抓了两件事,一件是动员城市两千万人下乡,另一件是通过炒肉片、高价糖果等,回笼货币六十亿元"。这些办法对国民经济重新走上健康发展轨道,起到了决定性作用。 改革开放后,陈云多次呼吁要认清中国的国情,要把事实搞清楚,他说:"我们搞四个现代化,建设社会主义强国,是在什么情况下进行的。讲实事求是,先要把 实事 搞清楚。这个问题不搞清楚,什么事情也搞不好。"正是基于对中国国情的深刻认识,陈云鲜明地反对"洋跃进",制定出一系列政策来改善人民的生活水平。 勤政为民的核心立场:以人为本 社会主义社会是建立在每一个人全面发展的基础之上的,也就是说共产党要为每一个人谋利益。 站在人民的立场,就是要从具体的小事着手,来关心人民群众的切身利益。1956年冬至1957年春,城市蔬菜供应紧张,居民普遍要求保证蔬菜供应、稳定蔬菜价格。如何来解决这个问题呢?陈云说:"保证蔬菜供应的前提,就是要生产足够数量的蔬菜。要生产足够数量的蔬菜,就要有足够的种植面积,而且要打上 安全系数 。" 站在人民的立场,还要关心人民群众的长远利益。对于中国的水资源,陈云明确提出了保护措施,"今后工厂的设立必须注意到用水量...即使有水资源的工厂,也应该有节约用水的办法"。1978年,陈云指出:要把农业搞好,还应"采取一些必要的措施,如南水北调"等等。1990年,陈云提出要从战略高度认识水的问题的严重性,他要求各级领导部门,尤其是经济、科技领导部门,应该把计划用水、节约用水、治理污水和开发新水源放在不次于粮食、能源的重要位置上,并列入长远规划、五年计划和年度计划加以实施,以逐步扭转目前水资源危机的严重状况。 在建设中国特色社会主义的进程中,有些党员干部并没有站在人民的立场,而是走到了群众的对立面,出现了官僚主义的倾向。对此,陈云明确提出要抓党风,指出执政党的党风问题是攸关党的生死存亡的问题,"党风问题必须抓紧搞,永远搞"。对于已经出现的贪污腐化的分子,他认为要严惩,这样才能够保持党的先进性与纯洁性,从而使党始终站在人民的立场上,始终为人民的利益而奋斗。 勤政为民的重要途径:发展经济 发展经济,使人民过上幸福的生活,是共产党人的最大追求。什么时候坚持了这一点,就会得到人民的拥护;什么时候忘记了这一点,就会遭到严重的挫折。 陈云是社会主义经济建设的开创者和奠基人之一,他为发展中国的经济、为改善人民的生活而殚精竭虑。新中国建立后,党面临的实际情况是恶性通货膨胀、人民饥寒交迫、社会秩序混乱。在这样的情况下,有人说:共产党军事一百分,政治八十分,经济只能得零分。为了稳定经济形势,陈云同上海的投机分子进行了三次较量,即:银元之战、米粮之战和棉纱之战。随后,陈云又对全国的财经工作进行了统一管理。稳定物价、统一财经和收支平衡的迅速实现,为人民生活水平的改善提供了重要条件。 粉碎"四人帮"后,陈云主持了新一轮的国民经济调整。他说,调整的目的,就是要达到按比例。"现在比例失调的情况相当严重,基本建设项目大的1700多个,小的几万个。赶快下决心,搞不了的,丢掉一批就是。"对于一些打着财政赤字、任意上马的项目,他认为,必然会导致高积累和财政赤字,从而影响人民的生活。 在发展经济的过程中,陈云坚持把马克思主义经济学中国化,形成了具有中国特色的经济理论,探索出了一条独具中国特色的经济发展之路。他提出经济建设要注意综合平衡;探讨了计划与市场的关系;主张要建设有利于人民的社会主义经济;指出经济建设要遵循"一要吃饭、二要建设"的规律,等等。这些经济理论,在指导中国经济发展和改善人民生活中,发挥了重要作用。 勤政为民的根本标准:清正廉洁 能否清正廉洁,是衡量党员干部能否做到勤政为民的根本标准。在70年的革命生涯中,尤其是长期主持中国的财经工作,陈云真正地做到了"常在河边走,就是不湿鞋",一生保持清正廉洁。 保持清正廉洁,就要发扬艰苦奋斗的精神。陈云不仅清醒地认识到艰苦奋斗的长期性,更是以身作则,身体力行。翻开陈云晚年吃饭的菜谱,上面没有燕窝、鱼翅等高级菜,有的只是豆腐等几样简单的家常菜。难怪陈云的厨师说,"首长一年到头就吃那几样普通的家常菜,我这个技术也提高不了"。陈云一生没有做过几套像样的衣服,纪念馆保存着一件棉坎肩,上面打了三十多个补丁;一件棉毛裤,也是打了十多个补丁;一套中山装,也只是他在接见外宾时或参加重要活动时才穿。"静以修身,俭以养德",这些小事反映着陈云的大品德,给党员干部作出了榜样。 保持清正廉洁,就要遵章守纪。任何法律、法规和制度都要落实在行动上。在陈云纪念馆的一楼序厅,停放着一辆红旗牌轿车,这是中央配给陈云的车。陈云明确要求,不准家人搭乘他的车。因此,在纪念馆的库房里,还保存着一辆红旗牌自行车。两辆红旗牌是陈云遵章守纪的最好见证。1995年4月10日,陈云交了自己一生中最后的一次党费,这张收据也保存在纪念馆;还有他在虹桥迎宾馆休养时,缴纳伙食费的收据等等。每次展出这些文物,都令观众感到惊叹,他们不敢相信,一位伟人对自己的要求是如此严格。 今天,我们不仅要学习陈云等老一辈无产阶级革命家"为民务实清廉"的崇高品德,更为重要的是,在新的形势下,在推进党风建设的过程中,要从他们的思想中汲取营养,从而进一步加强和改进党风,巩固党的执政地位,不断保持党的先进性和纯洁性。


"上市当天,阿里巴巴的市值就已经达到2300多亿美元,其发展的历程仅仅只有15年。而全球市值最大的银行-中国工商银行,有30年的历史,市值也不过3000亿美元。"全国金融青联常委、花旗银行(中国)有限公司上海分行行长陆烜引用一组数据来表达传统金融企业对互联网企业的关注。 在刚刚结束的莫干山会议上,阿里巴巴的上市以及传统金融业与互联网的融合,引发了与会学者的关注。中国工商银行的利润是560亿美元,而阿里巴巴的营业利润是40亿美元,尽管阿里巴巴的营业利润仅是中国工商银行的114,但是它的市值却是中国工商银行的23。不少专家认为,在互联网浪潮颠覆所有传统行业的今天,已经不能再用利润等要素评判一家企业的好坏。与此同时,阿里巴巴上市后赢得的投资者青睐,也在倒逼传统行业思考如何拥抱互联网,特别是迈过互联网金融元年后的金融业。 全国金融青联主席、中央金融团工委书记郭鸿说,为了搞清楚中国经济需要怎样的互联网金融,全国金融青联的500余名委员正在分成10个组对中国的互联网金融现状进行调研,希望能借助金融青联集合政府监管部门、银证保各类金融机构、金融高校、金融媒体等各界别的整合优势,通过金融青联委员以客观、公正、多元视角解读互联网金融。 互联网金融"弯道超车" 在路演的过程中,阿里巴巴向美国人解释它们是怎样的一家公司时这样表达,阿里巴巴集团的销量是ebay和亚马逊的总和。 "阿里把美国最强的两个互联网公司的优势集为一体,这让美国人觉得不可思议。"陆烜说。再看传统金融业,中国工商银行每年能实现7%的增长,营业利润达到560亿美元,每年有2000亿~3000亿美元的放贷规模,但未来还能否持续这样的发展规模? 在传统金融业踟蹰之际,一些与互联网金融相关的企业已开始"弯道超车"。有学者认为,当下中国的人口结构、互联网趋势,以及智能移动设备的兴起,为中国的互联网金融提供了无限可能。 "互联网金融的发展,提高了资源的配置效率,突破了时空限制,改变了人们消费、支付、储蓄和理财等生活习惯。有利于中国资本市场的活跃,即发展普惠金融,发挥民间资本的作用,满足多样化的理财需求及资金需求,同时对促进电子商务发展,扩大消费有着积极作用。"郭鸿介绍说,这是全国金融青联各位委员在互联网金融调研活动中达成的共识。 随着余额宝的出现,2013年被定义为互联网金融元年。众筹等融资平台开始逐渐发展,p2p网络贷款交易额快速增长,互联网金融进入飞速发展期。各种"宝"纷至沓来,p2p网贷风生水起。 互联网金融的热潮让人眼红。近年来,几乎所有传统保险公司都推出了自有电子商务平台,淘宝、京东等第三方平台也开设了保险频道。"当初,我们认为可以通过官网、app、微信、第三方平台网站等渠道销售产品,因此推出了退货险等线上生活产品,还有针对淘宝店店主的乐业保、参聚险。"全国金融青联常委、中国人寿财险公司副总裁尹铭说,"但是,这种市场创新尚处于模糊期。因为无论是渠道产品、渠道创新还是产品创新,都没有形成很好的销量。" 在尹铭展示的一张保险产品的饼状图里,接近95%的财产保险仍通过保险公司的传统渠道销售,只有5.6%的产品放到了互联网上销售。互联网销售保险的结构中,又有96%是汽车保险,也就是说,除了刚性需求的汽车保险外,极少有其他的保险产品在互联网上销售。 由于互联网的保单比传统保单优惠15%,所以,很多业务员把传统渠道业务搬到网上去,但这并非互联网金融的要义。 在互联网寿险、财险全面遇冷后,"奇葩"保险产品开始出现:中秋节看不到月亮,保险公司来赔钱;情人节意外怀孕,保险公司来赔钱;支持的世界杯足球队输球了,保险公司来赔钱...因为找不到出路,只能用"稀奇古怪"的保险产品来吸引眼球,传统保险公司试图在网上引起一丝关注。 小微金融成互联网金融发力点 近年来,被传统银行业"打入冷宫"的小微金融,成为互联网金融的发力点。 政府一直要求银行为中小企业服务,但是从银行的成本结构来说,很难服务小微企业。而互联网工具和移动智能设备的平台工具却为降低单位成本提供了可能。陆烜表示,基于市场的需求,目前互联网金融有三个发展方向:一个是支付类的企业;第二类是在依托于互联网经济之上的金融行为;第三种是p2p的类型。 全国金融青联在调研中涉及了这三类互联网金融企业。其中,第三方支付主要代表企业是阿里巴巴的支付宝,电商小贷的代表是阿里小微金融服务集团,p2p网贷平台代表有上海陆金所、上海点融网、你我贷网,互联网理财代表企业主要是数米基金、上海信而富、铜板街,互联网金融软件开发代表性企业主要是恒生电子。 参与调研的全国金融青联委员、中央财经大学金融学院副院长李建军总结说,这些企业的发展,一定程度上引领着中国互联网金融发展的方向。依托云技术,阿里实现了四大电商板块与小微金融的有效管理。在金融服务方面,阿里的金融云摆脱了传统的做法,降低了服务器投入与系统维护等成本,提高了信息安全性。阿里大数据在三个不同的地方进行存储,不需要建机房,效率更高、成本更低,更加安全地实现战略合作。 阿里金融等互联网金融与传统金融一起,服务于实体经济。互联网金融做的是"小而美的事情",与传统金融之间就好比"主动脉和毛细血管"的关系。 从互联网金融中学到的经验值得传统金融业思考。面对需求,传统金融业需要改进自身来赢得客户。 中国农业银行总行软件开发中心软件工程师王浩远提出了传统银行的应对思路:传统银行需要打破传统的价值创造模式,由单一服务向综合服务转变。发展互联网金融要从支付入手,将支付、结算主动渗透到用户的衣食住行各类生活场景之中,并且在此基础上形成数据的积累。 此外,面对互联网的冲击,为了避免客户从离柜化走向多行化,必须重塑营销模式,借助社会化思维,引入社会化营销,通过大数据加强对客户信息的收集和交叉营销,变被动营销为主动营销,实现从坐商向行商的转变。 中国银行业协会专职副会长杨再平说,商业银行面对的是一群需要银行业务、但不需要到银行柜台办理业务的客户。 传统商业银行作为信用中介,已经建立了完善的身份认证和资信调查的信用管理体制。商业银行既有的传统渠道和信用管理优势是目前实体经济中唯一可以直接承担实体社会和网络虚拟社会相互转换和匹配职能的群体。 当前传统金融面临的重要问题是人员精简和效率提高。保监会主席项俊波曾经举过一个例子,在美国开一家保费规模在6000万美元,折合人民币将近5个亿的公司,老板加上员工一共才15个人。在国内,这几乎不可想象。国内的保险公司老总级高管就有十几人,人员臃肿、效率低下,行业自身不改革,再好的政策和环境也形成不了生产力。 互联网金融发展也需要有底线 站在风口,猪也能飞。小米总裁雷军曾这样表达互联网大潮带来的机会。 在互联网和金融这两股力量双向跨界的过程中,也出现了一些新问题。事实上,互联网金融这只"风口上的猪",已屡屡出现跑路、倒闭潮现象。国家网推公司发改委国际合作中心产业金融办主任潘峙刚认为,作为新事物,互联网金融存在很多问题,但不是不发展的问题,而是如何控制风险健康发展的问题。 银监会披露的数据显示,目前可查的p2p机构有1200家,到今年7月份为止,跑路的有150家,每个月有六七家跑路。 互联网金融发展过程中面临的风险主要有信用风险、营运风险、法律风险、技术风险和道德风险等。而p2p网贷平台倒闭潮、"宝宝类"产品收益率不稳定及网络欺诈与黑客攻击等问题,也引发了普遍关注。"创新不是违规,任何规则都是有底线的,闯祸不是创新。"李建军说。 李建军建议,在我国已有的机构监管体系模式下,对互联网金融服务提供者应分类管理。作为基础设施的第三方支付企业,归口在人民银行监管范围。条件不成熟的企业,若要开展互联网金融服务,建议其与银行机构合作,由银行负责对其监管;以投资公司、咨询公司、第三方理财公司名义开展网络借贷、理财销售等业务的,也必须与银行、证券、信托、保险等正规金融机构签署合作协议,由正规金融各机构负责对其进行合规性约束。另外,加强互联网金融的行业自律也是必要的。 "现在的监管空白,是因为国有银行的掉头速度太慢了,给了互联网金融公司机会,但是在我看来,互联网金融不是一城一池的得失,互联网金融就像阿里巴巴推动整个商业走向互联网时代一样,是一个不可逆转的趋势。我们要做好打持久战的准备,但是梦想是一定要有的,万一实现了呢?"阿里金融研究院院长陈达伟说。


自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。 -刘禹锡可能历史中被流放的诗人不在少数,因为就算是李白,五六十岁的时候也还在被流放,这也是很正常的事情了。今天要说的诗人是有"诗豪"之称的刘禹锡,他人生中几乎有三分之一的时间都是在被流放中度过的,可即使是这样,他还依旧在为别人带来正能量,还能写出积极向上的诗来,这真的是太厉害了。下面我们就来说说刘禹锡的流放生涯。三十三岁,对我们来说是一个很普通没有什么纪念意义的年龄,可是对于刘禹锡来说,这成为了他人生中的一个分界线。年少时光刘禹锡老家在我们现在的浙江,他在小的时候就非常的聪明伶俐,从小就熟读各种经典书籍,他的父亲曾经在安史之乱的时候,为了保全自己的家人,就带着家人一起到了江南,而刘禹锡也在江南度过了他年少时光。他不仅熟读经典,作诗也很厉害,并且在这方面也得到过皎然、灵澈的指点。十九岁的时候,刘禹锡去了长安游历,再经过两年的时光,刘禹锡决定下场考试,他从小开始读书,又游学两年,所以这次考试,他很轻松的就中榜了。同年,他认识了柳宗元,并且两个人成为了好朋友。两年之后他又登吏部取士科。像李白、杜甫这样的诗人,我们能在各种诗集中见到他们,可是刘禹锡不仅仅是这样,除了那些,《资治通鉴》里面同样也有刘禹锡的名字。不同的地方就是刘禹锡实行了自己的政治理想,不论他是成功还是失败,在这一点上面,他就比李白、杜甫强上很多。


在数据爆发时代,海量增长的数据给企业带来了巨大的存储压力,特别是对于小微企业和初创企业来说,由于预算不多,基本都不具备自建数据中心的实力。因此,如何解决数据存储的问题,就成为摆在他们面前的头等大事。虽然,公有云给他们提供了廉价和便捷的存储解决方案,但考虑到数据安全的问题,他们当中仍然会有部分不会将企业的核心数据放到公有云中。 那么,对于小微企业和初创企业来讲,如何解决核心数据存储的难题呢?实际上,对于以文件存储和文件共享等应用为主的企业来讲,完全可以选择nas存储来建立自己的小型数据中心。 作为一种特殊的专用数据存储服务器,nas由存储器件(目前主要以磁盘阵列为主)和内嵌系统软件组成,它在一个lan上占有自己的节点,无需应用服务器干预即允许用户在网络上存取数据。因此,nas是真正即插即用的产品。 nas本身能够支持多种协议(如nfs、cifs、ftp、http等),而且能够支持各种操作系统。通过任何一台工作站,采用ie或netscape浏览器就可以对nas设备进行直观方便的管理,由于用户可以通过网络支持协议进入相同的文档,因而nas设备无需改造即可用于混合unix/windows nt局域网内。因此,它可以轻松实现跨平台文件的共享。 nas设备的物理位置同样是灵活的。它们可放置在任何地方,任何工作组内,通过物理链路与网络连接起来,无需应用服务器的干预,即可以允许用户在网络上存取数据,这样既可减小cpu的开销,也能显著改善网络的性能。 由于nas集中管理和处理网络上的所有数据,将负载从应用或企业服务器上卸载下来,因此它的拥有成本非常低。用户只需要单独购买一台或几台nas,即可以组建一个小型的数据中心,能够大幅降低企业的拥有成本,并很好的保证数据的安全,保护用户投资。 如果说nas的缺点,那就是在文件存储与备份中需要消耗较大的带宽。由于nas仍使用网络进行备份和恢复,它将存储事务由并行scsi连接转移到了网络上,因此易受网络上其它流量的影响,当网络上有其它大数据流量时会严重影响系统性能。另外,nas存储只能以文件方式访问,而不能像普通文件系统一样直接访问物理数据块,因此会在某些情况下严重影响系统效率,比如大型数据库就不能使用nas。 虽然nas还有很多的缺点,但这并不影响小微企业和初创企业的应用,因为它的整体拥有成本足够低,对于文件存储和共享为主的应用来讲,nas足够了。 不过,由于nas的存储数据通过普通数据网络传输,因此数据泄漏的安全风险仍然存在,因此必须对nas进行安全设置,以保护数据安全。 首先,保持系统更新。或许你已经被一些电脑系统中无穷无尽的更新搞得头大,但是nas一般都是厂商基于lin x自己定做的系统,自动更新对你来说百利而无一害。它能够有效防御一些安全漏洞带来威胁,所以你应该打开系统的定时自动更新设置(部分系统会再开机后自动询问是否更新)。 其次,设置防火墙。一般的nas系统都会自带防火墙,这些防火墙在应对常规的网络攻击已经够了,你只需要将这些防火墙开启就好。如果你不满足于此,还可以新建几条策略,比如仅允许hppts协议等。 第三,建立非admin账号。为了提高安全性,nas网络存储都会设置多个账户和不同的账号权限,这样做除了安全性的提升外,还可以让不同的员工获取不同的权限。 最后,更改默认端口。虽然看起来很复杂,但是这实在是一个高操作度与高回报率的事情。只需要你打开控制面板,找到网络选项卡,把里面的http和https端口数字改到1024到之间的随机数字就可以了。虽然是很小的改动,但是能够防止大部分中低级的非法入侵。 写在最后: 受预算不足制约,小微企业和初创公司都不会大规模的部署自己的数据中心,nas则很好的解决了他们的存储难题。实际上,建立一个由nas组成的小规模的数据中心,无论从成本还是维护管理,乃至后期扩容和数据安全等各个方面,都是小微企业和初创公司的首选。当然,用户在购买nas产品的时候,切勿图便宜,一定要根据自己的实际需求选购靠谱品牌的靠谱产品,保证产品有着强大的安全设置功能,杜绝数据泄露的事件发生。例如rsking吸储霸王推出的rs1000私有云数据管家就是一款你值得信赖的nas产品。


想请问教育部的领导是把名校多建立一些分校,是不是就应该能够解决僧多粥少的问题,想问一下这个方法有可能在全国多多推行吗? 杜柯伟(教育部基础教育一司副司长):谢谢这位网友的提问。看来这位网民朋友对教育问题非常熟悉,非常了解,对各地情况也非常关注。对于均衡发展,大家都很关心,各地有很多很好的实践和做法。从目前来看主要有这么几个方面,一个就是校长、教师的轮岗交流。第二个就是集团化办学,第三个是刚才讲的扩大优质高中招生指标分配比例,并完善操作办法。第四个是改善薄弱学校的办学条件,从硬件上来完善。 名校的集团化办学,是其中的一种方式,各地由于情况不同,有的地方采用了这种方式,有的地方采用了那种方式,有的地方是打组合拳。像我们山西的晋中就没用这种方式,而是其它方式的组合。各种不同的模式应该说都有比较好的效果。具体怎么做应由各地根据实际情况来确定。从国家层面来讲,已经是提出了明确的要求。比如说2012年9月国务院印发了《关于深入推进义务教育均衡发展的意见》,明确提出了推进均衡发展的各种方式,名校的集团化办学也是其中的一个。 所以我想下一步,各地政府和教育行政部门,在均衡发展过程当中,可以学习借鉴杭州的做法、武汉的做法,用名校带动薄弱学校发展。事实上,济南也是这种方式,用城区学校,好学校和农村薄弱学校结对的方式,所以方式很多。另外像山西晋中采用的"四化、两改、三保证","四化"是推进办学条件标准化,推进校长、教师交流制度化,推进教育管理规范化,推进教育信息化。"两改"是改造薄弱学校,改革招生制度。"三保证"是保证贫困学生不失学,保证学困生不流失,保证农民工随迁子女享受和城市市民子女一样的待遇。 各地可以根据自己实际情况来选择,最好打组合拳,把几种方式结合起来,因为均衡发展光靠一种方式,效果不一定理想。如名校带薄弱学校,实际上也是老师的交流,名校老师上课的课件可以传给薄弱学校,名校老师可以到那儿任教,薄弱学校老师可以到名校来。希望各地按照国务院文件要求,根据自己实际情况因地制宜推进均衡发展,具体问题具体分析,有针对性地解决。 参与名额分配的学生是各个学校选拔推荐的,具有特别强的自主性。一旦没有按规定执行,也不容易查到,监督存在困难。另外如果择校生在初中三年的学习成绩非常优秀,学校为了提升自身的升学质量,也很难放弃这样的优秀学生,不把他们推荐到优质高中去,您对此怎么看? 杜柯伟(教育部基础教育一司副司长):谢谢这位网民朋友,这位网友的观察非常深刻,他一下子就问到了这个问题的本质,所以我要解释一下为什么《意见》里头有一句话,就是要扩大优质高中招生指标分配到区域内初中的比例,不能低于50%。大家看看这句话后面还跟了半句话,就是并完善操作办法。完善操作办法,就是针对这个问题写的。这样的问题在一些地方确实存在,因为原来我们这个政策就是这么一句话,具体怎么实施,各地都在探索。后来我们调研发现不同的做法产生了完全不同的效果,所以我们加了这半句话,就是要求各地在已有做法的基础上,学习借鉴更好的做法,针对存在的问题进行完善。像济南,这个办法已经实施很多年,效果很好,他们有很多经验。刚才陈局长讲,比例已经到了80%,是不是请陈局长针对这个网友的问题把他们的做法,这里面的关键核心再详细地讲一讲。 陈东生(济南市教育局局长):这位网友对这个问题分析得非常深刻,这个问题在我们那边确实遇到过,刚才杜司长讲了一个非常重要的规定,就是要完善具体的操作办法,为了防止这些问题的出现,我们强化了家长和考生自己的意愿。有的学校想推良不推优,让优的完全凭中考成绩入学,这样学校就可能有更多的学生进入所谓的好学校。但是毕竟是中考,我们要保障所有学生的权益,所以在具体操作上要求家长和学生填写志愿的时候,要一次填写一次认证,两次填写一致,志愿才能生效。从这个政策出来以后,几乎没有出现过推良不推优的现象。这样就杜绝了学校想推良保优的做法,也最大限度地保护了家长和学生的合法权益。 杜柯伟(教育部基础教育一司副司长):陈局长刚才讲的,我理解招生指标的分配,里头有三个比较重要的环节,第一个就是学生都要参加中考,无论是指标生还是非指标生。像济南80%都是指标生了,指标生很多。都参加中考,全部公开透明,考试成绩大家一目了然。第二个是录取时可以降分,因为按照初中学生人数比例进行分配,不同的初中学生人数不一样,但是分配比例是一样的,所以不同的初中降分不同,开始时越是薄弱的初中,可能降分越多,从而引导小升初的生源向薄弱学校流动。 理论上讲,三年以后就基本能实现初中生源的均衡。第三点不是所有的学生都可以作为指标生,现在《通知》规定择校生不得享受优质高中到校指标。济南是这么做的,山西晋中、河北等地也是这么做的,这反映了我们的价值取向,也是一个导向,这一条非常重要。济南对择校有很多限制性措施,如小学择了校,初中就得继续择,为什么?因为你上了好的小学,初中想回到片区内的初中,片区内小学没有择校的家长会认为不公平,不答应,所以只能继续择校。因为优质高中80%的名额都分掉了,你只能考那20%,所以上优质高中的难度更大。 因此,很多家长在孩子上小学时就开始权衡择校的利弊,想来想去,还是觉得不择校好。这个制度设计的关键在于几个主要环节,把它们设计好,一环扣一环,让不同的群体,不同的孩子都能有相同的机会。 关于杭州小升初采用自愿报名,摇号录取,面试的公平如何保障? 马里松(杭州市教育局副局长):这位网友讲的情况是指民办,讲的内容是民办初中小升初的招生工作。民办初中招生办法,今年已经在公示了,我们对制度又做了进一步的完善和调整。当然还需要一个过程,在公示。我们这个制度,60%的学生是经过网上报名,直接电脑派位摇号的,所以不存在这个问题。所以我要纠正网友这个词,不叫面试,叫面谈,也就是不存在任何测试方面的内容。 因为"试"的话,就是要测试他。不管是你口头测试,还是书面测试,总是一种测试,按照教育部的要求都是不允许的。那么面谈是可以的,跟孩子交流一下,互相了解一下。因为每一所学校都有自己的办学特色,那么孩子到这个学校报名是自愿的,他们需要了解,互相沟通办学特色。 所以我们需要面谈,面谈的目的就在于做一个相互的了解。在这个过程当中,因为不存在测试,所以总的来讲,公平公正这个问题就不那么突出了。但是我们也要求整个的方案,每个学校可以有自主的方式、方法,但是前提是不考试。学校要向社会公示它的方式方法,整个过程要有社会监督。


众所周知在中国队古代女人的地位都是非常低下的,尤其是在宋朝之后,因为程朱理学的流行,使得女性的地位急剧下降。不过中国数千年的历史上还是涌现了不少的厉害女人,其中就有女皇武则天,在这个华夏史中绕不过的传奇女王,她的人生就是一个不断开创的传奇,她不仅开创了一个朝代,成为历史上唯一的女皇帝,还在执政期间,为巩固自己的政权进行了一系列改革,比如说重用酷吏,为了宣扬自己的权威,还创造了不少汉字。武则天造字当然是为了显示自己的权力,原本武则天本是唐太宗李世民后宫中的妃子,不过一直没有得到宠爱,李世明去世后就要被送进感业寺出嫁为尼姑了。像武则天这种强势的女人怎么会甘心自己的后半辈子一直就在寺度过,于是她就和太子李治勾搭起来。李治被她迷得神魂颠倒,登基以后便想法设法的想把她弄进自己的后宫中来。而武则天也非常厉害,在后宫中脱颖而出,成功的当上了皇后。但是这并不能满足武则天,在李治死后她就干脆代替,成为了女皇,但是这种做法使下面很多大臣是不满意的,因此她对于下面那些反对自己的群臣都是坚决打压的,但是对于自己杀了那么多的人也是十分担心的,皇位来历不正,所以只能自己制造一些祥瑞来说明自己做皇帝上上天的旨意。她还创造出来汉字,这些其实都是反映了武则天的内心的不安,虽然是万人之上的皇帝,但是每天如坐针毡。根据史书记载,在公元689年,这年武则天已经是一个漂亮的老奶奶了,她的65岁了,。但是在中国的古代有一项不成文的规定,就是女子一般没有自己的名字,作为一代皇帝却没有名字,武媚娘也是皇上给赐的封号,并非大名,这就感觉不好,于是就自己给自己起了一个曌字同现在照一样。随着武则天去世后她的影响力也逐渐的消失了,虽然后世不少女人都想做武则天,但是却没有一个是成功的,而当年的时候武则天创造的汉子也慢慢的遗忘在历史的长河中,这些奇葩的汉子大部分都没有被人们所使用,甚至在后来也没有在字典中出现。


本文由一年四季来养宠独家原创发布,抄袭必究。这个过程需要一些耐心,但小奶狗将不会辜负主人的努力。断奶应该逐渐发生。当幼犬出生时,狗狗们会转向母亲寻求营养。在野外,小狗可能会在母亲身上哺乳几个月,然后就会慢慢过渡到吃其他食物。然而,在家里,对于宠物狗来说,这个过程有点不同。通常情况下,小狗断奶,然后放置新家庭,远离狗狗们的妈妈。由于幼犬可以在8周龄之前带回家,因此在此之前需要从母亲身上断奶。因此,育种者通常在出生后3-4周内开始该过程。今天小编就根据新生幼犬的断奶指南,来告诉大家该怎么做。断奶的基础知识断奶是小奶狗从母乳的护理过渡到食用固体食物(如粗磨食物)的过程。断奶应该逐渐发生, 从开始到结束,大约1个月的过渡时间应该足够了。在断奶过程中,小狗还花时间学习母亲和兄弟姐妹的行为,使其成为狗生命中的关键时期。不仅如此,也是母乳开始干涸的时候。重要的是要逐步使母亲免于过量产奶,这会导致乳房疼痛。断奶的第一步当小狗达到3-4周龄时,开始断奶过程是安全的。请记住,这是一个渐进的过程,因此过渡将是缓慢和渐进的。一个好的经验法则是首先用固体食物而不是牛奶来改变小狗营养消耗量的10%。其他90%应该继续来自母亲。每天定期喂食几次,在此期间,母亲和小狗应该在不同的房间,以鼓励幼犬吃新的食物来源。主人最初可能会注意到狗狗对母亲的强烈依赖,但小狗最终会适应并对狗狗们的新食物非常满意。在接下来的4周内,与牛奶相比,小狗吃的固体食物量会逐渐增加。断奶已经整整一个月,狗狗们应该只吃固体食物。在这一点上,小狗可能不会对吃新食物犹豫不决。继续坚持喂养时间表,并在吃东西时让母亲和小狗分开,以建立一个新的、坚定的例程。在断奶时,小狗需要一种糊状替代硬食当主人把小狗从母乳中断奶时,选择正确的食物是很重要的。狗狗们在生命的这段时间里需要适当的营养,所以主人需要多花点心思准备狗狗们的饭菜。由于幼犬不能从牛奶转向硬食,狗狗们需要一种"糊状"替代品,直到狗狗们能够处理常规食物。此外,从宠物商店找到一个替代小狗奶的容器,以及干燥的小狗食物。为了保持一致性,尝试在搅拌机中将12.5盎司的小狗奶替代品与2杯干燥的小狗食物混合。加入温水以填充搅拌机的其余部分,并使其达到与婴儿食品相似的稠度(根据品种,这可以喂养多达8只幼犬)。随着断奶过程的继续,开始添加更多的干粮和更少的牛奶替代品,也可以开始混合到更浓稠,更厚实的稠度而不是浓汤。一旦幼犬年龄长达7-8周,就不再需要搅拌机和牛奶替代品。照顾小狗的妈妈非常重要在这段时间里,母亲也需要得到照顾和照顾。大多数育种者一旦发现自己怀孕,就会开始给母亲喂食狗狗们选择的小狗食物。这样做有助于母亲在怀孕期间获得适当的体重。在幼犬出生并且断奶过程开始后,母亲需要转回自己的常规狗粮。这也应该逐渐发生,以防止任何胃部不适。尝试从一开始就用成人食物替换14杯幼犬食物,并增加几周到一个月。当小狗完全断奶时,小狗的妈妈应该正常吃成人食物。主人能期待什么断奶是一个缓慢的过程,因此耐心是很重要的,特别是如果不是所有的小狗都快速赶上。继续上面的步骤并按计划进行,每只小狗应该在另一端出来就好了。更重要的是,不要惊讶地发现断奶幼犬并不总是最迷人的过程。将好奇和不确定的幼崽与粉碎的食物混合在一起只是乞求一团糟,但这都是其中的一部分。幸运的是,小狗的母亲将通过舔剩下的食物来帮助清理。尽可能多地照顾自己的清洁工作。然后让小狗的母亲帮忙。如果这是主人第一次断奶的小狗,主人可以做的最好的事情就是在母狗的整个怀孕,分娩和之后安排兽医定期探访。兽医们不仅会详细描述如何照顾怀孕的母狗,还会引导主人找到合适的食物,配方和用品。参加幼犬断奶过程是一个难得的机会,可以看到一个自然的过程。请仔细阅读上述步骤,确保咨询兽医并享受体验。也许照顾新生幼犬并不是那么容易,但相信可爱的小奶狗会萌化主人的心,这段过程也会是非常有趣的。如果想知道更多宠物指南,可以关注小编,欢迎下方点赞评论。


陈述性知识主要以命题网络或图示表征,包括符号表征、概念和命题。对这类知识学习的难点在于保持。也就是说,他们的遗忘速度快,而且遗忘率高。在这类知识的教学中,教师指导学生学习与记忆的策略或方法、培养学生良好的学习与记忆的习惯十分重要。心理学研究证明,有效且适合于学习与记忆陈述性知识的策略或方法如下: 1.复述(rehearsal)策略 复述是指为了保持信息而对信息进行多次重复的过程。在简单知识的教学中,例如,记忆外语单词,要求学生必须出声或不出声地重复念单词;背诵一首古诗,也必须多次重复。而且在短时间内,重复的次数越多越有利于记忆的保持。这与阅读教学中学生从自己的理解出发,并用自己的话复述课文故事大意不同。前者是原封不动地保持原材料,如记忆外语单词或古诗时,不可改变单词中的任何字母和它们的顺序或古诗中词句的顺序,属于机械性或还原性复述;后者旨在促进学生对课文的理解,属于理解性陈述,有明显的个人加工的成分和痕迹。根据这一结论,教师要适时适量地让学生复述已经学过的知识,以强化记忆和保持。 在复杂知识的教学中,复述策略还包括边看书边讲述材料;在阅读时做摘录、画线或圈出重点等。例如,有研究比较了在不同画线条件下的回忆效果:当要求学生自由划出一段文章中的任何句子比只要求他们划出最重要的句子的回忆效果好。根据这一结论,教师要指引学生整体的记忆和理解知识,在此基础上,让学生大胆表达自己的理解和见解,使机械性复述走向理解性陈述。 2.精加工策略 在简单知识的教学中,主要是指导学生对要记忆的材料补充细节、举出例子、做出推论,或使之与其他观念形成联想,以达到长期保持的目的。 在复杂知识的教学中,可采用指导学生释义、写概要、创造类比、用自己的话写出注释、解释、自问自答等具体技术。 记笔记和做笔记(note taking & note making)是心理学中研究较多的一种精加工技术。为了培养学生做笔记的良好的学习习惯,教师教学中应注意如下几点: (1)讲课速度不宜过快; (2)重复比较复杂的材料; (3)把重点写在黑板上; (4)为学生提供一套完整和便于复习的笔记; (5)为学生记笔记提供结构上的帮助,如列出大、小标题,表明知识的层次。 3.组织策略 教师要为学生列出结构提纲: (1)给学生提供较完整的结构提纲,其中留出一些下位的细目空位,要求学生通过阅读或听讲填补这些空位; (2)提纲中只有一些大标题,所有小标题要求由学生来完成; (3)提纲中只有小标题,要求学生写出大标题。


探讨 |《原则》本期讨论涉及《原则》:生活类原则。 《原则》1.1条:"1.1.d 大多数人犯下的最大错误是不客观看待自己以及其他人,这导致他们一次次地栽在自己和其他人的弱点上1.1.e 成功的人能超越自身,客观地看待事物,并管理事物以塑造改变1.1.f 在你不擅长的领域请教擅长的其他人,这是一个你无论如何都应该培养的出色技能,这将帮助你建立起安全护栏,避免自己做错事。1.1.g 因为客观看待自身很困难,所以你需要依赖其他人的意见,以及全部证据1.1.h 如果你的头脑足够开放,足够有决心,你机会可以实现任何愿望 从更高层次俯视,是为了看清因果关系上下文有时比事情本身更重要及时反馈:投资与游戏的异同设计者和执行者的两个角色执行者追求局部最优,设计者追求全局最优没有情感体验就没有真正的改变 我们往下看:大多数人犯下的最大错误是不客观看待自己与其他人,这导致他们一次一次地栽在自己或其他人的弱点上。所以更高层次的思考是成功的关键。这里是我们之前讨论过比较多的部分,就是他再次强调,我们经常犯的最大错误是不够客观。那不够客观的原因是什么? 我们之前重点讨论过,比如自恋。人都有自恋,我很喜欢我的朋友武志红对自恋有一个经典的解释,他说其实自恋就是两个东西,一个是要证明我是对的,第二个是要证明我比你强。当一个人过度自恋的时候,你要证明你是对的,就说明你看待自己不够客观。你要证明你比别人强,也会不够客观。所以达里欧提出了一个解决方案,他认为更高层次的思考是成功的关键。事实上,如果你能从更高的层次去思考,你相对的就把这个自恋给降下来。情感体验是把知和行焊接在一起的关键 好,咱们接着往下看,成功的人能超越自身,客观看待事物,并管理事务,以塑造改变。这里讲到这些,我有一个想法,一个人哪怕客观的看到的这些东西,还是会一次一次摔倒,比如在交易里面不断犯错,为什么?达利欧说更高层次的思考是成功的关键,其实不全面,我认为也许我们可以换一个,叫做知行合一是成功的关键。因为更高层次的思考不代表你能知行合一,为什么?我们说知行合一很难,这里面有几个层次。第一个层面我称之为知得不够彻底。达里欧讲的是这个层面的问题,你自己都不客观,说明知得不够彻底。所以更高层次的思考,只能解决这个层面的问题,就是帮助你更彻底的知。如果你能够把自恋降下来一些,如果你能够尽量客观的去看待自己和别人,你能够知得更彻底,但是他没有解决其他层面的问题。第二个层面的问题,我曾经在《优势投资法则》那本书里面有写到过,人从认知到行为,是一个很长的回路。认识到了,离真正地做到,中间还有十万八千里,这个路要走完它是不容易的。 我在书中提出了一个方案,叫以戒为师。就是我直接改变我的行为。既然从认知到行为中间还有十万八千里,那我直接改变行为可不可以呢?可以啊,以戒为师,我把纪律定下来,执行。我觉得能解决大部分问题。但是呢,它还是不彻底,是因为你没有深刻的认识这个戒律,可能就执行会有偏差。那情感体验又是个什么东西?情感体验,我的理解就是说,通过某个高强度的情感,瞬间把你的知和行给焊接在一起。比如爆仓是一种高强度的情感体验,那一刻你永远铭记终生了,然后你就知道这个事情不能做了。比如你跟一个小孩说这个火是烫的,你不能碰,他不会听。一定要烫到他痛得不得了了,那是一个高强度的情感体验,他把这个知识和这个行为给焊到一起了,然后他可能铭记终生了。这个时候能够知行合一,所以往往这种强烈的情感体验确实能改变行为,但要付出很大的代价。不管是爆仓还是手被火烧一下,都是一个很高的代价。这就是为什么说果你在市场交的学费不够,永远学不好投资,因为你的情感体验还不够高强度。我曾经说,每个人都带着亏损的天赋,你要改变你亏损的天赋,你必须要有足够强的情感体验才能改。找到你的外脑 其实达里欧有一方面很有意思,他在写这个原则的时候,一方面不断的强调痛苦对你很重要,另一方面它又不断的鼓励你,就是有时候给你喂些鸡汤。比如他说,你发现自己不能把所有的事情做到最好,并为此难过的话,你就太幼稚了。这话说得很对,所以你不能把爱因斯坦拉入你的篮球队。然后讲到苦拼,他说你看别人苦拼,让别人看自己苦拼,会引发各种情绪,比如同情怜悯难堪愤怒戒备,你需要克服它们。他说苦拼不是负面的东西,因为人生很多的机会都来自于苦拼的经历,这个还是蛮励志的。好,然后他提出了一个面对缺点的方法,他说面对自身的缺点,你有四种选择。第一种选择就是否认,大部分人就是这么做的。第二部分就是承认并应对缺点,并且转化为优势,这已经是很大的进步了。第三点就是说承认缺点,并找到绕过缺点的办法。第四点,就是改变目标。这四种方案,可能绝大部分人都是在否认的层面,那为什么要否定缺点?其实我们之前讨论过就是因为自恋。好,我们接着往下看,在你不擅长的领域请教擅长的其他人,这是一个你无论如何都应该培养的出色技能,这将帮助你建立起安全护栏,避免自己做错事。所有成功的人都善于这么做。 我记得之前我跟大家分享过,十几年前我刚进入媒体行业,当时我的领导给我上的第一课,就是说找到你的外脑。达里欧讲的也是一回事,再看巴菲特,芒格说巴菲特一半的时间在看书,一半时间在打电话,打电话干什么? 就是向每个领域最出色的人请教问题。我们继续,达里欧强调人的主观能动性,就是足够开放和足够有决心,这是两个非常重要的禀赋。然后他提出了五项抉择。第一点,不要混淆你的愿望和事实。第二点,不要为自身的形象担心,只需关心能不能实现你的目标。第三点,不要过于重视直接结果,而忽视后续再后续的结果。第四点,不要让痛苦妨碍进步。第五点,不要把不好的结果归结于任何人,从自己身上找原因。我们试着来把它用更通俗易懂的话。第一条,不要混淆愿望和事实。可以比喻为洗冷水澡,让自己清醒。第二条,不要为自身形象担心,只需关心能不能实现目标,这个用我们通常的话就是脸皮要厚。第三条,不要过于重视直接结果,忽视后续,再后续的结果。这个有点像马云说的望远镜。第四条,不要让痛苦妨碍进步。这个其实有点像我们上一次讨论的,我说长寿的人其实都是带病生存,不是说没有疾病长寿,他都是跟疾病共处,快乐的人也不是没有痛苦,而是跟痛苦共处。 第五条,不要把不好的结果归咎于任何人,从自己身上找原因,其实著名的管理学家柯林斯曾经有一个比喻,就是照镜子。总结一下,这五条就是洗冷水澡,脸皮厚,望远镜,带病生存和照镜子。 关于《原则》的讨论依然在继续......敬请期待! 对冲基金经理短期成功靠运气长期成功靠概率谭昊,彼得明奇资产管理创始人、量化交易者;新浪财经意见领袖专栏作家、《对话私募掌门人》特邀专家。"rih投读会"创始人,会员皆为国内一线投资家,出版《优势投资法则》,被多家投资机构列为内部必读书目,曾任知名全国性财经媒体执行主编。


油点草:杜鹃抑或癞蛤蟆 -胜日寻芳(298) 油点草tricyrtis macropoda miq.,百合科油点草属植物。 油点草,中国本土植物,产于浙江、江西、福建、安徽、江苏、湖北、湖南、广东、广西和贵州。日本也有分布。 油点草最早记载于唐代《酉阳杂俎》:"油点草,叶似莙荙,每叶上有黑点相对。"(见前集卷之十九·广动植之四·草篇) 油点草花上有斑点,叶上也有斑点,叶上斑点状若油渍,故名。 1918年初版的《植物学大辞典》收载油点草,但拉丁学名标注为tricyrtis hirta, hook,并提到:"日本亦名 时鸟 。"在cfh自然标本馆中,tricyrtis hirta (th nb.) hook的中文名称为"硬毛油点草"。 1954年中国科学院编译局编订的《种子植物名称》中,油点草的拉丁学名为tricyrtis macropoda miq.。 1965年出版的《贵州民间药物》第一辑收载tricyrtis macropoda miq.,中文名称为"粗轴油点草",称其别名为"白七(雷山),牛尾参(惠水)。"功能为"止咳,补虚,理气。"在《中华本草》中,tricyrtis macropoda miq.的中文名称为"红酸七"。 日本分布着油点草的大多原生品种,也培育出了最多的园艺品种。由于民众喜欢它,日本经常举办盆栽展览。油点花花朵上的斑点很像杜鹃鸟脖子上的花纹,日本也称油点草为杜鹃草。 欧洲人给油点草起的名字就没这么好听了,人们看着它的斑点像癞蛤蟆身上的斑点,给它起的英文名字是toad lily,即蟾蜍百合。 油点草的花很有特点,像双层小灯台,有较强的观赏性。但目前在中国的园林中还不多见。 均于2019年3月19日摄于日本东京赤坂。


大多数青少年都受到社交生活的影响。但如果患有社交焦虑症的19岁的露西*保留日记,那就不会有太多。她的母亲莎拉*说,露西拒绝了大部分邀请,不是因为她不喜欢她的朋友,而是因为社交聚会让她太焦虑了。"如果她被邀请参加某些事情,她就会陷入彻底的恐慌,因为她知道她将不得不与一群人打交道,所以我有时会感到眼泪,焦虑和惊恐发作。" 莎拉说。随着焦虑的持续,有时露西的整个身体都在颤抖。阅读更多:* 焦虑的青少年需要面对他们的恐惧,而不是被拯救*我的焦虑被称为沃尔特* 残奥会冠军利亚姆马龙打开了他的青少年焦虑之战* 六种好父母为孩子的焦虑做出贡献"她实际上对我说,她有时感觉她几乎离开了她的身体,我想这是她的应对机制,试图处理正在发生的事情。" 她说。莎拉说社交焦虑使她的女儿在很多方面都回来了,阻止她尝试新的活动。"她会坐下来,害怕人们看着她,所以这是一种自尊心。她觉得人们可能会嘲笑她。"然而,她说露西经常看着其他年幼的孩子尝试新事物并感到沮丧,因为她无法自己加入。广告反馈"这是一个非常致命的事情,我不知道人们是否知道它是多么致命,焦虑。"临床心理学家catherine gallagher告诉rnz育儿播客 are we there yet? 社交焦虑往往是由完美主义和对他人的批评或拒绝的恐惧驱动的。"人们经常担心我们会出现问题,或者我们会做错事,例如犯错误,脸红或表现不佳。"她说,有社交焦虑的人担心这些错误会暴露给他人,他们会被判断为消极。"我们的担心大脑可以告诉我们,我们需要完美或完美无缺,或者,在另一个极端,我们注定要有史诗般的yo -t be值得失败,而且两者之间没有。""所以焦虑的大脑往往是黑白脑 - 我们要么着火,要么就是彻底的灾难。"她说,露西拒绝邀请然后担心她不会被邀请做任何其他事情的经历是一个"焦虑的可爱例子"。"如果你这样做,那你就该被诅咒,如果你不这样做,你就该被诅咒。"她说,焦虑源于一个引发"战斗","飞行"或"冻结"反应的原始警报系统,通常发生在有人受到威胁时。这种强烈的危险感意味着焦虑的人经常陷入社会困境"所以[]我们正在考虑这样的事情:没有人会和我说话,或者他们会觉得我很无聊或者如果我说错了什么,如果我绊倒怎么办?"而且,最终,这些忧虑思想改变了人们的行为方式。"因此,当我们试图掩盖我们的焦虑时,我们可能看起来不那么投入,看起来很尴尬或者过度顶尖,或者我们实际上可以首先避开整个事情并选择退出情况。"这意味着许多年轻人没有将自己置身于社交场合,他们实际上会积累更好地管理这些体验的技能和信心。帮助您的社交焦虑的孩子的提示- 深入了解焦虑是什么,并验证和规范孩子的斗争。"这种感觉是真实的。感觉很危险。挑战是情况并不危险,孩子必须在妈妈和爸爸的帮助下完成工作。" 加拉格尔说。- 不要总是跳过"拯救"他们或代表他们回答问题。孩子们需要学会以自己的方式进入社交场合并应对其起伏。她说:"如果他们在最焦虑的情况下退出,那么这些情况仍然很危险。"- 鼓励孩子在感到焦虑的同时让他们面对社交活动,而不是等待焦虑首先消退,从而面对他们的恐惧。"他们需要做生活,做这些事情而焦虑。"- 查找具有"脚手架"的活动,例如由成人领导的团体。这可以让孩子在不必带头或参与自由游戏的情况下与他人交往。在学校环境中,社交焦虑的孩子可能会发现有一个"工作",例如图书馆助理,在那里他们可以与他人交谈而不必要求加入游戏。"将自己融入其他人的游戏或游戏中,这可能非常艰难。"- 不要让您的孩子通过放学回家或其他活动来避免引起焦虑的情况。"你支持他们在学校,即使是通过眼泪和痛苦。" 加拉格尔说。并且,当他们返回时,关注那些进展顺利的事情,而不是任何感知到的失败。- 限制谈论担忧的时间。"每天只允许这么多担心问题,或者留出一个短暂的担忧时间,这样它就不会泄漏到每个时刻。" (并确保担心时间不仅仅是在睡觉时间,因为它可以让孩子开始思索难以摆脱的思路。)- 帮助您的孩子区分担心和欺凌等真正的问题。"大多数孩子,当他们自己学习这种区别时,他们开始对他们如何处理社交情况更加强大,而且他们也有信心不需要妈妈和爸爸来解决这个问题。"- 计划焦虑并对孩子抱有现实的期望。"因为如果妈妈和爸爸的期望是我应该能够进入这种情况并且非常舒服,那可能并非如此",加拉格尔说。然而,如果父母希望孩子因为接受情况会很困难而感到焦虑并验证这些感受,孩子就会更好地处理它。"因此,我们实际上期待焦虑情绪出现。我们想出了一个计划,让孩子进入这种情况,更加现实地为此做好准备,通常会更好地管理它。


越来越多的医院开设不孕不育咨询门诊,每天问诊者络绎不绝,这是记者在多地采访发现的场景。 「我们目前能做第三代试管婴儿,每年辅助生殖业务是 3000 多例,是医院收入大户。做试管婴儿的夫妇,年纪最大的有 60 多岁。」一位三级甲等医院主持辅助生殖业务的主任医师告诉记者。 中南大学生殖与干细胞工程研究所肖红梅教授说,目前,部分不孕不育夫妇存在一种「生殖焦虑」情绪-自然怀孕屡屡失败,迫切希望通过试管婴儿技术孕育下一代。 人类干细胞国家工程研究中心主任卢光琇介绍,受环境污染、过早婚前性行为、性传播疾病感染、人流药流次数增加、工作压力大、生育年龄延迟等因素影响,不孕不育发病率呈现一定上升趋势。 记者调查发现,巨大的需求以及由此催生的巨额商业利益,导致辅助生殖医疗领域「鱼龙混杂」,存在供卵、代孕「黑市」及滥用第三代试管婴儿技术等问题。 肖红梅说,一些患者出高价走非法途径治疗,已经催生出包括体检、取卵、代孕在内的「一条龙」黑色产业链。 第三代试管婴儿技术是在孕前阻断遗传病传递的有效辅助生殖技术,适应症为染色体疾病、线粒体疾病、女方生育高龄、复发性流产等。有专家告诉记者,包括第三代试管婴儿技术在内,一些辅助生殖技术正在被滥用。 肖红梅透露,在利益导向下,一些医疗机构为 35 岁以下没有遗传学疾病的夫妇开展第三代试管婴儿技术。还有人听说利用第三代试管婴儿技术可以筛选性别,点名做第三代试管婴儿。 还有专家介绍,当下一些辅助生殖遗传医疗机构甚至建立了胚胎库,一些无主胚胎被用作「前沿研究」。相关技术一旦被滥用,伦理和社会风险不可估量。 专家指出,生殖与遗传领域的前沿研究涉及科学、伦理、安全等,充满未知风险,必须在合法、合乎伦理的范围内,谨慎开展技术应用,绝不能唯利是图。北京协和医学院教授张宏冰建议,卫生主管部门加强对第三代试管婴儿技术的监管,特别是要严格掌握胚胎植入前遗传学诊断和筛查的适应症。 湖南金州律师事务所律师袁小露介绍,我国《人类辅助生殖技术管理办法》第三条规定「禁止以任何形式买卖配子、合子、胚胎。医疗机构和医务人员不得实施任何形式的代孕技术。」2003 年原卫生部颁布《人类辅助生殖技术与人类精子库伦理原则》,也明确规定医务人员不得实施代孕技术。 一些受访专家说,目前这类制度「管得住守规矩的,管不住不守规矩的」,相关处罚很难震慑违法分子。 受访医界和法律人士建议,当前要进一步完善相关法律、政策,对辅助生殖技术研究和应用规范管理。


老年人喝粥的好处 人到老年容易造成生理功能下降,平时大家需要注意老年人的身体变化,而且,很多的老年人胃肠功能分泌也会受到影响,会造成消化能力减弱,平时大家需要注意合理的进行饮食,这样有利于身体健康,那么,老年人喝粥的好处主要是什么? 一、预防感冒、防治便秘 天冷时,清早起床喝一碗热粥,能够增强身体的御寒能力,驱除寒气,预防感冒。此外,现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。 稀粥含有大量水分,煮粥的原料多为富含纤维的五谷杂粮,这样既可为身体补充水分 又能加速肠胃蠕动,有效防治便秘。 二、健脾养胃、帮助消化 大米熬煮温度超过6 0℃就会煳化,入口即化,下肚后非常容易消化,适合肠胃不适的人食用。所以肠胃功能较弱或有胃溃疡的人,可以喝大米粥帮助调养肠胃。 三、改善体制、增进食欲 喝粥可以防小病,具有保健养生的功效,尤其对于肠胃功能薄弱的病人,用米粥调养最为适宜。米粥不仅营养丰富,而且极易消化吸收,若能再选用一些中药同煮,还能起到治病的效果。另外,清粥搭配一些色泽鲜艳的开胃小菜,还能增进食欲,补充体力。 四、调养身体、延年益寿 人到老年,生理机能衰退,胃肠分泌消化液的能力减退,各种消化酶分泌减少,胃张力减弱,蠕动减慢,再加上老年人牙齿松动、脱落,咀嚼能力减退,合理食用一些粥品,既符合老年人的生理功能,又能获得必需的营养物质,起到延年益寿的效果。 粗粮、杂粮富含膳食纤维,"粗细搭配"营养更互补,因此,熬白米粥时不妨加些粗杂粮。比如,素有"黄金主食"之称的玉米,它含有蛋白质、核黄素、多种维生素和矿物质等,有预防心脏病和癌症,延缓衰老等功能。 十条喝粥养生谚语 若要不失眠,煮粥添白莲; 气短体虚弱,煮粥加山药; 心虚气不足,粥内加桂圆; 清退高热症,煮粥加芦根; 要保肝功好,枸杞煮粥妙; 防生脚气病,米糠煮粥饮; 头晕多汗症,要饮薏仁粥; 夏令防中暑,常喝荷叶粥; 皮肤若要好,粥里加红枣; 调理血小板,花生仁熬粥。 二十五款适合老年人食用的粥 1.菠菜粥 原料 菠菜、粳米各250克、盐适量 做法 1.将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。 2.粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。 tips 不宜食用加工过细的粳米。粳米由皮层、糊粉层、胚乳层和胚层组成,皮层与糊粉层中含有纤维素、维生素和矿物质,营养成分远较胚乳层和胚层多,加工过于精细,会使营养成分大量损耗,降低粳米的营养价值。 2.蛋花麦片粥 原料 麦片30克,鸡蛋1个 做法 1.将鸡蛋打入碗中,打散搅匀。 2.把麦片用水浸泡,泡软后倒入锅中,小火煮沸,约5分钟。 3.再往锅中打入鸡蛋,煮熟即成。 tips 含有蛋白质、碳水化合物、维生素a、维生素b、维生素e、钾、铁、锌、硒等营养物质,促进宝宝生长发育,有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。 3.鸡肉菜粥 原料 大米粥半碗,鸡肉末半匙,碎青菜1匙,鸡汤,植物油少许 做法 1.锅内放入少量植物油,起火把油烧热。 2.鸡肉末放入锅中煸炒后,再放入碎青菜煸炒。 3.待鸡肉末和碎青菜炒熟后,再放入大米粥、鸡汤一起煮开,晾温后即可喂食。 4.黄花菜瘦肉粥 原料 黄花、瘦肉各50克,大米100克 辅料 盐、葱、姜适量 做法 1.黄花菜洗净,瘦肉切片备用。 2.姜、大米、黄花一同放入滚水中,同煮成粥,之后放入葱、肉,肉将熟时加入盐调味即可。 tips:煮粥的方法 搅粥: 水开后米下锅时搅几下,盖上锅盖文火熬20分钟,开始不停地搅动,一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅,可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。 或米或水一起下锅先用大火煮开,再转文火熬煮约30分钟。 5.大米粥泥 原料 大米50克,蛋黄泥少许 做法 1.把米淘净,加入适量清水,放入小锅中,用微火煮至烂粥。 2.滤去粗渣,加入蛋黄泥,搅拌均匀即可。 tips 含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质,可有效预防软骨病,具有健脾养胃、聪耳明目的功效,也可把大米换成小米或玉米面。 6.二瓜粥 原料 粳米100克,黄瓜150克,冬瓜150克 辅料 姜10克,盐适量 做法 1.将黄瓜洗净,去皮去子,切成薄片;冬瓜去皮,切薄片;粳米淘洗干净;姜洗净拍碎。 2.锅内加水约1000克,大火烧开后放入粳米、姜碎,待沸腾后改用小火慢慢煮至米烂,下入黄瓜片、冬瓜片,大火煮至汤稠料熟,加入盐调味,即可食用。 tips 煮粥时,水要一次加足,不要中途加水,大火煮沸后要不断搅拌才能使粥黏稠。 7.冰糖苦瓜粥 原料 大米100克,苦瓜1根,松花蛋1个。 辅料 冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。 做法 1 .大米洗净,浸泡2小时;苦瓜洗净,去内膜和子,切末,用热水焯一下后捞出,沥干切成细末;松花蛋去皮,切小丁。 2.锅置火上,加1000克水,煮沸后放米熬成粥。 3.把苦瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里,煮5分钟,撒上葱花、姜末,点几滴香油即可。 8. 蔬菜牛肉粥 原料 牛肉40克,米饭14碗,菠菜1棵,肉汤12杯,土豆、胡萝卜、洋葱15个,盐若干。 制法 (1)准备牛肉精肉并磨碎。 (2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 (3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。 9.豆腐粥 原料 米饭16碗,肉汤12杯,豆腐110块,盐若干 制法 (1)将豆腐切成小块。 (2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 (3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。 10. 鸡蛋粥 原料 鸡蛋12个,胡萝卜15个,菠菜1棵,米饭14碗,肉汤12杯,盐若干 制法 (1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 (2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。 11.蔬菜鱼肉粥 原料 鱼白肉30克,胡萝卜15个,海带清汤12杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1 4碗 制法 (1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。 (2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 (3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 (4)煮至粘稠时放入酱油调味。 12.干酪粥 原料 米饭16碗,水12杯,干酪5克 制法 (1)将干酪切碎。 (2)将米饭入锅加适量水煮。 (3)煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。 13.苹果麦片粥 原料 燕麦片3大匙,牛奶14杯,苹果16个,胡萝卜13个 制法 (1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 (2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及14杯水用文火煮。 (3)煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。 14.鱼肉牛奶粥 原料 鱼白肉16块,牛奶1大匙,盐若干 制法 (1)将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。 (2)将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。 15.胡萝卜酸奶粥 原料 胡萝卜110个,面粉1小匙,卷心菜10克,酸奶1大匙,肉汤3大匙,黄油若干 制法 (1)将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。 (2)用黄油将面粉略炒一下,加入肉汤、蔬菜煮,并轻搅。 (3)将炖好的材料冷却后与酸奶拌好即可。 16.番茄粥 原料 番茄18个,米饭14碗,海带清汤12杯,盐若干 制法 (1)将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎。 (2)将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。 (3)煮好后加入番茄,加盐调味。 17.鸡肉粥 原料 鸡胸脯肉10克,米饭14碗,海带清汤12杯,菠菜10克,酱油、白糖若干 制法 (1)将鸡胸脯肉去筋,切成小块,用酱油和白糖腌一下。 (2)将菠菜炖熟并切碎。 (3)米饭用海带清汤煮一下,再放入菠菜鸡肉同煮。 18.红薯鸡蛋粥 原料 红薯16块,鸡蛋1个,牛奶2大匙 制法 (1)将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。 (2)将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。 (3)红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动。 (4)粘稠时放入蛋黄,搅匀。 19.蔬菜粥 原料 牛肉20克,大米13杯,胡萝卜、洋葱若干,香油、酱油若干 制法 (1)大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。 (2)用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制。 (3)将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用文火煮烂,再用酱油调味。 20.莲子桂圆粥 原料 莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 做法 取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 用法 每日2次,温热食用。 作用 补心脾,益气血,适用于失血性贫血。 21.八宝粥 原料 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。 做法 先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。 作用 健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、 咳嗽少痰等。 22.生滚花蟹粥 原料 花蟹2只,大米40克。姜丝5克,葱花5克,盐2克,鸡精1克,香油5克。 做法 1. 花蟹洗净,剖壳剁块;大米洗净备用。 2. 砂锅置火中,以2:8的比例放入大米和清水,大火煮开后转用小火继续熬煲。 3. 煲至米粒软烂时,放入备好的花蟹、姜丝继续煲,煲至成米粥时,加入盐、鸡精拌匀,淋上少许香油,撒上葱花即可。 tips 螃蟹色鲜味美、营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,还有10多种游离氨基酸,其中谷氨酸、精氨酸、组氨酸等含量较多,对身体有很好的滋补作用。 23.陈皮花生粥 原料 花生仁50克,粳米100克。陈皮15克。 做法 1.粳米洗净,浸泡2小时;花生仁洗净沥干。 2.锅放火上,加水1000克,水沸后放粳米、花生仁。 3.米粥煮至五成熟时放入陈皮,小火煮至黏稠即可。 24.黑米桂花粥 原料 黑米100克,红豆50克,莲子30克,花生30克,桂花20克。 辅料 冰糖适量。 做法 1.黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。 2.锅置火上,将黑米、红豆、莲子放入锅中,加水1000克,大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生,继续煮30分钟。 3.加入桂花、冰糖,拌匀,煮3分钟即可。 25.燕麦南瓜粥 原料 燕麦30克,大米50克,小南瓜1个。 辅料 葱花、盐适量。 做法 1.南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。 2.锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟;然后放入南瓜块,小火煮10分钟;再加入燕麦,继续用小火煮10分钟。 3.熄火后,加入盐、葱花等调料。 版权归原创者所有,如有侵权请及时联系小编,我们将在第一时间删除!


怎样理解平等的教育 喻建国 乐育菁英,譬之树木。喜看桃李,蔚然成材。乐育菁英,快乐地培育英才,使之成为菁华。乐育菁英是上海中学的办学理念,确实上海中学的进校学生可以说几乎个个都是高质学生,也可以说他们全是学生中的菁英。我曾经从事中学教育达整整五十年,我面对的学生有当时最低质的,也有当时一般质的,也曾经有过当时高质的。对于不同质的学生,当有不同质的教育,这是本人极有体会的,大家一致推崇的因材施教就是这一举措的纲领性归纳,它是最能体现平等教育的教育举措。 上海中学现有本部和国际部两大组合,这种组合本身也体现了乐育菁英的组合方式,国际部的建立本身就展现了乐育的多元化方向。乐育的多元化方向还可以有更多的组合方式,这也应该是一个值得教育界认真探讨的内容。一个学校的教育采取单元一统绝对不能展现因材施教,教育平等的展现绝不能靠教育的单元一统来实现。人的基因都不一样,而要让不同基因的人接受同样的培育怎能算是展现了教育的平等。 上中国际部秉承的教学理念是:以学生终身发展为本;培养学生健全的人格和良好的个性;增强学生国际意识,理解多元文化;发展学生适应信息时代的技能;提高学生应用多种语言进行交流的能力;注重学生数学和科学技术知识的学习。学校开设四大类课程:即类美国课程、国际文凭(ib)课程、进阶先修(ap)课程和中文系列课程。课程选择性高达95%,每位学生的课表均不相同,充分体现个性化教学。 平等的教育主要展现于培养的目标上,我觉得平等的教育目标应该是培养学生具有健康的体魄,完美的道德,深渊的知识和娴熟的技能。 上海中学课程图谱在全面推进素质教育的思想引领下,注重把握德育现状与各门学科发展的概貌,从学生的可接受水平与可持续发展出发,分领域对学生必修与选修的科目、模块进行总体的系统设计,并关注各领域间的相互关联与影响,形成结构清晰的学校课程框架,再根据学校的条件与可能,分阶段、分步骤地予以实施。 上海中学课程图谱由三大板块构成:德育课程图谱、学习领域课程图谱与优势潜能开发课程期望图谱,三个分图谱都有基础型与发展型两大部分。三个分图谱既各有侧重,又相互联系。德育课程图谱重在"立德树人",学习领域课程图谱构建重在"聚焦志趣与夯实个性化知识基础",优势潜能开发课程期望图谱构建重在"志趣引领下的优势潜能认识与开发"。优势潜能开发课程期望图谱是在德育课程图谱、学习领域课程图谱基础上的进一步深化。 有一点值得一提,虽然在课程图谱上没有反映出培养学生具有健康的体魄,但是根据我自家的体会,自我的孙子进入该校后,学校经常促使学生活跃在各类运动场上,很有利于学生体魄健康的发展,和我的孙儿在小学学习期间很少体育锻炼的情况形成鲜明的对照。


世界上最遥远的距离, 不是生与死的距离, 而是你现在我面前, 我却看不见你。 生活在雾霾污染之下,不仅给人们出行带来了极大不便,也诱发了不少"雾霾病",尤其是咳嗽患者大增。有数据显示,每次严重的雾霾天后1至2天,咳嗽的患者就会增多50%,人们把这种咳嗽称为"雾霾咳",而这其中"最受伤"的还要当属孩子。小孩雾霾天咳嗽怎么办?是冬天妈妈们关注的问题,今年的雾霾非常严重,又是一波雾霾袭来,小孩雾霾天受到干冷的空气刺激,尤其大风天,常会诱发非常剧烈的咳嗽。尤其是气道敏感或哮喘的初愈患儿更容易发生。下面是这篇小孩雾霾天咳嗽怎么办? 孩子没有鼻毛,防御能力弱,雾霾更容易侵入;孩子的个头比成人小,离地面更近,更容易吸入雾霾颗粒物;另外,相同体积的颗粒物进入孩子身体,扩散开产生的危害比进入成人身体要更大。当孩子吸入有害物质时,就极易造成咽喉、气管等部位的痛痒不适,进而危害儿童的呼吸道健康,引发咳嗽。 宝宝咳嗽"蓝瘦",心疼宝宝的父母"香菇"。虽然咳嗽本是清理呼吸道的一种正常的生理反射,但是孩子长期咳嗽并不益于身体健康。那么当雾霾天,孩子们常常咳嗽时,家长应该做些什么呢? 首先,北京国一堂呼吸科专家要告诉大家一个专业知识。那就是:咳嗽只是最常见的呼吸道症状,是保护和清洁呼吸道的一种身体自带的应急方案,目的是帮助人体排出呼吸道的分泌物和异物等。 看到这个,爸爸妈妈是不是没有那么担心了呢? 病毒、细菌、过敏、异物都可以引起咳嗽,宝宝咳嗽的时候,首先观察判断,是由什么引起的: 宝宝只是早上起床咳嗽,那只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液,又或者在刚刚出门的时候咳嗽几声,那是因为外面的冷空气刺激到了孩子的呼吸道黏膜。 孩子咳嗽还伴有鼻塞、流鼻涕和发热等感冒症状,那多数感冒都是病毒引起的,一般不需特殊治疗,多喝水、温毛巾敷鼻减轻鼻塞、生理盐水喷鼻、洗热水澡等都有缓解症状的作用。 但是假如宝宝咳嗽、发热并且伴有呼吸急促的症状时,有肺炎的可能性,应该及时去医院检查。 宝宝干咳,大部分干咳是由于鼻部炎症不适导致的,一般宝宝还会伴有搓鼻子、揉眼睛、鼻塞、咽喉痒等现象。这种情况要及时通风,室内保持清新的空气。


搜维尔整理 虚拟现实(vr)已经不仅是一个看上去很美的概念,更不是年轻人戴上vr眼镜看看视频、打打游戏这么简单。事实上,vr与几乎所有传统行业的相逢,都已经或将要产生一场摧枯拉朽般的变革。今天,黑匣要向你描述的,是虚拟现实与传统医疗所交汇出的美丽新世界。vr技术不仅可以为医生提供大规模微创手术练习,还可以帮助他们克服对敏感感官不适的心理障碍。 (美国加州健康科学西部大学开设虚拟现实学习中心| 图片来源:westernuniversity of health sciences) 此前,美国加州健康科学西部大学(波莫纳)开设了一个虚拟现实学习中心,该中心拥有四种vr技术、zspace显示屏、anatomage虚拟解剖台、oc l s rift和ipad上的斯坦福大学解剖模型,旨在帮助学生利用vr学习牙科、骨科、兽医、物理治疗和护理等知识。 (医学的vr呈现 | 图片来源:scienceroll) 台湾柯惠医疗临床培训中心也在利用计算机和专业软件构造,提供vr医疗培训。该中心不仅为医生提供了更逼真的实验环境,还减少了传统培训对动物的伤害。创始人李显达在接受《第一财经日报》采访时提到:"从2014年10月到现在,已经有400位急救和麻醉相关的专业医疗人员在这里进行了培训,这样更逼近现实的培训效果比以往更强。" 研究机构rnr market research近日发布了一份虚拟现实医疗服务市场研究报告,报告指出:2014到2019年间,全球vr医疗服务市场的复合增长率将达到19.37%。除了培训,vr模式在其他医疗领域也遍地开花。 |走进虚拟现实,走出心理阴影 心理疾病是一个杀人于无形的凶手,目前呈现向低龄化蔓延的趋势。现在,虚拟现实可能会成为这个问题的解决方案之一。 (谷歌眼镜帮助自闭症儿童正常生活|图片来源:impactlab.net) 《连线》杂志此前报道称,斯坦福研究人员正试验利用谷歌眼镜帮助自闭症儿童分辨和识别不同情绪,以此让他们掌握互动技能。


一夜之间,掌管着业已碎片化的二十八国共同体欧盟集体政治行动权力的议会面貌发生了巨大变化。然而,第二天早上醒来,大家却会发现,似乎一切并没有和之前有太大不同,这一巨大变革的即时政治影响其实是非常有限的。 从极左翼到极右翼,欧洲众多的激进党派都对欧盟的强硬立场深感不满,反对其严酷的经济政策,以及政治和社会一体化当中显而易见的自由主义倾向,用法国总理瓦尔斯(man el valls)曾经一再重复的话来说,这情景不啻是"一场冲击,一场地震"。 这场泛欧选举的结果在周日晚间公布,很可能会使得正统的金融政策逐渐脱轨。在保守财政紧缩打击的欧洲,这场选举带来的变化将使得大陆各种雄心勃勃的计划前景变得愈加复杂,比如他们打算将各个不同国家的银行系统集成起来,形成一个所谓银行联盟,来帮助修复欧元危机造成的一些损害。 "向着增长前进"的政策显然会变得更受欢迎,因为遏制广泛的高失业已经迫在眉睫,哪怕欧洲明摆着没有足够的资金来支持这样的政策。伴随到底谁应该埋单的争论日益激烈,债权国和债务国之间的分化将愈发严重。 不过,选举结果至少有一个积极的影响,这就是大大减轻了欧元升值的压力,后者对美元的汇率近期一度高到了1欧元兑换1.38美元以上,这几个月以来可说是强势得过了头。欧元过于强势使得欧洲通货膨胀过于低迷的问题愈发难以解决,而且还会因为损害出口前景对经济增长造成破坏。 主流党派的受挫将对金融市场的心理产生若干影响,就像欧洲央行[微博]于6月5日降息所产生的微妙影响那样。 尽管主流党派确实遭遇了不小的打击,但是整体而言,在751个议席的欧洲立法机构当中,支持欧盟的政治家们依然占据了可靠的多数地位。这一选举结果要真正渗透到欧洲议会和欧洲委员会的运转当中,还要数月的时间,委员会要重新构成,需要等到秋季晚些时候。 许多极左翼或者极右翼的小党派虽然在全欧范围内取得了胜利,但都是些满心愤怒的新手,他们的成员将会发现,要在彼此间建立任何一种协作架构都是非常困难的。因此,一个合乎情理的结果就是,更庞大的中左翼和中右翼政党将在议会当中结成大联盟,推动现有的计划通过和实施,让欧洲继续向着一体化的方向前进,而多多少少不必去理会选举所传达出的信息。 前卢森堡首相容克(jean-cla de j ncker)领导着议会当中保守派的欧洲人民党的选举工作,现在是最有希望担任欧洲委员会领导者的人选,他表示,最终发生的变化可能会比许多人所预期的少得多。他强调说,大多数人都投票选择了成为欧洲的一部分,"和一些媒体宣扬的相反,极右翼其实并没有获得选举的胜利"。 欧洲人民党预计将赢得211席,较之2009年上次选举的274席有所减少,但这依然足够确保他们成为第一号的党团。欧洲一体化的支持者们对于这一次选举的投票率也会感到满意,在4亿合格选民当中,大约43.1%参加了投票,较之2009年略有上扬。 最大的麻烦是来自法国和英国,在这两国,反欧盟党派都获得了最多的选票。多少可以让一体化一派感到安慰的是,反而在预期中的意大利和荷兰等国,反欧洲派别的表现远没有想象中那么强大。 -在法国,极右翼的国民阵线首次在全国性选举中获得胜利,得到了25%的支持率,由此获得了25个议席,明显领先于中右翼人民运动联盟的21%,至于总统奥朗德(fran?ois hollande)的执政党社会党,只名列第三,获得14%的选票,这也是该党在欧洲议会选举当中的最差成绩。 -在英国,反欧元的英国独立党获得首位,选票27%,击败了保守党和工党。绿党超过了卡梅伦(david cameron)政府执政伙伴自由党,获得第五位。在英国的全国性选举当中,一个既非保守党也非工党的党派取得胜利,近百年来这还是第一次。 -在欧洲最大经济体德国,默克尔(angela merkel)再度确认了她对中间派政治力量的掌控,基民盟获得了35%的选票,领先于中左翼社民党的27%。反欧元的德国新选项党得到了7%的选票,与之前民调的最佳表现持平,不容小觑。这个在欧洲经济中心对欧元说不的党派才创建了一年,就获得了进入欧洲议会的资格。 -在意大利,欧元区位居德法之后的第三大经济体当中,出口民调的结果显示,总理伦齐(matteo renzi)领导的中左翼力量获得了超过预期的好表现,击退了前喜剧演员格里罗(beppe grillo)五星运动的挑战,后者以不大的差距位列第二。 -在希腊,早期的部分结果显示,极左翼的反紧缩政党syriza以26%的支持率领先,而总理萨马拉斯(antonis samaras)的新民主党获得23%的选票。极右翼的金色黎明党支持率9%,预计将获得3个席位。 -荷兰的右翼反移民党派,威尔德斯(g rt wilders)的自由党遭遇令人吃惊的惨败,只获得了12%的选票和3个议席,明显低于2009年的17%。 -丹麦的反移民和反欧盟党派丹麦人民党以27%赢得该国胜利,获得丹麦13席当中的4席。 -奥地利的极右翼自由党以20%的选票赢得胜利,他们在选举宣传当中呼吁削减对欧盟的捐款,并要求就欧盟帮助债务国的问题举行公投。


"我们都有一个家,名字叫中国,兄弟姐妹很多,景色也不错,看那长城万里在云中穿梭,看那青藏高原比天还辽阔,我们大中国,好大一个家..."每当想起这首歌词优美。旋律轻快的《大中国》,我总是心潮澎湃!当今的中国是一个发展中的大国,经济,政治,军事乃至综合国力都不容小觑,在世界范围内也有一块立足之地,傲然屹立在世界民族之林。随着中国的不断发展,也呈现出具有中国特色的一些标志。"一带一路"是由国家主席习近平亲自提出的,具体内涵为"丝绸之路经济带"和"海上丝绸之路","一带一路"是其简称。"一带一路"对于带动中国及其沿线国家的经济发展具有重要意义。其实"丝绸之路"在汉代就已存在,现在再重新提出并赋予其时代内涵,有利于促进中国与其他沿线国家经济上的往来,方便其交流与合作,还会促进文化的传播与发展,可谓益处多多。大熊猫是我国的国宝,是我国的一级保护动物。大熊猫只有中国有其他国家都没有,因此更显其珍稀宝贵。大熊猫的繁殖能力也很弱,一胎只能生下一至两个胎儿,更见其珍贵。但是中国自古以来作为一个爱好和平,对人友善的民族,曾经把大熊猫送给其他国家,体现出我国对其他国家关系的看重以及对其交好。广场舞不知何时越来越火,从字面上看就是一大群人在广场上跳舞。起初只是小部分人在广场上跳舞,后来广场舞越来越火,越来越流行不久覆盖全国,现在甚至还传播到了国外,可见其"威力之大"啊。跳广场舞的主体大多是一群刚刚退休的五六十岁的大妈们。广场舞的舞步简单易学,节奏性强,音乐轻快,大众化,非常适合大妈们来跳。广场舞的出现,不仅丰富了我国中老年人的业余娱乐生活,也给外国的老人们送去了福音。中国,我的祖国,国力正日渐强盛,"一带一路"也呈现出我国经济的迅猛发展,大熊猫作为我国对外的一个重要标志,"广场舞"又显现出我国文化领域的繁盛。中国,我的祖国,我永远为您而骄傲!中国是唯个存在至今的文明古国,一脉相传的中国传统文化具有其独特的魅力。这种魅力是独一无二的,它是中华文明的根基。请外国的友人跟随我来了解这独特的中华传统文化,这种传统文化的独特来自于它的继承的基础上发展。丰富的中华美食。中华美食是中华传统文化的重要体现。中国有八大菜系,一国之内众口难调,每种菜系各具特色,这种繁多丰富的特点让外国人苦不堪言,曾有一位美国人唱出了这种苦恼,埋怨中国有这么多省,每个省都有自己独特的菜,中华美食不但种类繁多,做法也十分考究,在外国唐人街里也有中式餐馆,但我在外国留学的朋友常常抱怨说想吃真正的中餐。这是为什么?是因为做法的错误,没有按照正确方法制作的中餐不是中华传统美食。许多餐馆不无做法考究,甚至连用料也一定要从家乡特别运来,这也是中华美食独特的原因,不是当地的食材不是当地的井水就做不出传统的味道,中华美食博大精深,体现出的是匠人精神,是对美食的执着铸成了中华文化的独特。凝固的艺术传统建筑。中国不仅有长江和黄河两条巨龙,还有蜿蜒曲折的长城,如同盘卧的巨龙一样守卫边境。城市传统建筑的代表,它是由历代帝王修建以预防边疆的,它的每一块砖都是曾经的人民在压迫下一块一块叠起来的,在中华传统文化中成为了历史的见证,更是一种独特的凝固的艺术,但如今的长城,边远的城砖被人搬走,主城墙上刻满了名字,对待传统文化的态度也是中国人民文化素质低的情况下特有的。以长城为代表的传统建筑体现了我们在继承与发展传统文化中的错误,独特的文化酿成独特的错误。与时俱进的传统文艺。京剧作为我国传统戏曲的一种,代表了中国传统文艺的发展。京剧是中国国粹,但爱听和会唱的人越来越少,在新的时代,独特的戏曲文化也融入到新文化中,涌现出许多像李玉刚等人一样的创新者,把戏曲融入流行乐,让传统戏曲与时俱进,让更多人喜爱京剧艺术。中华传统文化是独特的,传统文化有的被破坏也有的得以发展进步,通过对传统文化的了解来读懂中国。


原文地址:(三)行政法的概念作者:刘琳(三)行政法的概念 由于行政现象所具有的广泛、复杂、多样和多变等特点,各国对行政法的认识不尽相同,甚至存在较大的差异。 1、国外有代表性的行政法概念(1)大陆法系的行政法概念 大陆法系国家严格区分公法和私法,将行政法列入公法范畴,且大都设有行政法院,故大陆法系的行政法概念有其显著特点。 德国著名行政法学家哈特穆特·毛雷尔教授对其作了这样的界定:"行政法是指以特有的方式调整行政-行政行为、行政程序和行政组织-的(成文或者不成文)法律规范的总称,是为行政所特有的法。但是,这并不意味着行政法只是行政组织及其活动的标准。更准确地说,行政法是并且正是调整行政与公民之间的关系、确立公民权利和义务的规范,只是范围限于行政上的关系而已。"显然,这是一种侧重于行政法内容和调整对象的界定。而在英美法系国家,行政法则侧重于行政程序规范,强调通过司法权对行政权的控制。 (2)英美法系的行政法概念 在英美法系国家,公法和私法一般不作严格区分,也不另设行政法院,行政案件同民事案件一样由普通法院审理,其行政法概念要比大陆法系国家的行政法概念窄一些。其中,英国著名法学家戴雪(a.v.dicey,1835~1922)的观点早期对英美法系行政法的影响很大,但后来受到严重批评。上世纪30年代,英国著名法学家詹宁斯(jennings)有针对性地提出的观点已为大部分英国行政法学者所接受。目前最有代表性、影响最大的是英国当代行政法权威学者威廉·韦德爵士(sir william wade),从他的定义表述中可以看出强烈的控权法色彩。 美国行政法学大师肯尼恩,c·戴维斯(k.c.davis)教授的行政法定义就凸显了行政法的控权功能:行政法是"关于行政机关的权力和程序的法律,特别要包括对行政行为进行司法审查的法律"。 可以看出,美国当代行政法的两个重要特色:一是注重司法审查及其判例;二是强调正当行政程序。显然,上述两大法系关于行政法的定义各有所长,分别从不同角度反映了各自国家行政法的主要倾向与重点。 (3)日本的行政法概念 日本行政法以德国行政法为蓝本,又积极学习法国行政法的判例政策、国家责任和无过失损害赔偿等内容,战后又深受美国行政法的行政程序、司法审查等制度的影响,所以,具有吸取各家之长的特色。因中日文化传统相近,对中国行政法的影响特别大。 2、我国有代表性的行政法概念 由于种种原因,我国的行政法经历了漫长而曲折的发展过程,行政法学也长期处于近乎空白的状态,教训极为深刻。 我国上世纪80年代后期以来较有影响的行政法概念主要有: (1)单一关系调整说 此说认为,行政法"是指有关国家行政管理法律规范的总称,是以行政关系为调整对象的一个仅次于宪法的独立法律部门"。此说指称的行政关系,从语义上看并不包括监督行政关系。 (2)两种关系同时调整说 此说以1996年10月出版的高等政法院校规划教材《行政法学》的表述为代表(该教材由中国法学会行政法学研究会会长罗豪才教授主编),认为行政法"既调整行政关系,又调整监督行政关系,是调整这两类关系的法律规范和原则的总称。"此定义有一个值得注意的特点在于,它将相应的法律原则也纳入行政法的概念之中。 (3)行政权力双向规范说 此说以1997年7月出版的高等政法院校规划教材《行政法学》(修订版)的表述为代表(该教材由中国法学会行政法研究会副会长王连昌教授主编),提出"行政法是关于行政权力的组织分工和行使、运作,以及对行政权力进行监督并进行行政救济(或补救)的法律规范的总称"。 总之,不同的学者从行政法对行政权功能不同的发挥角度对行政法进行不同的定义。 概括起来,目前,中外关于行政法的定义有以下几种观点: 1、行政法即"管理法"。建立在管理论基础之上,流行于原苏联、东欧各国和早期的我国。管理论从行政权功能上强调对社会的组织和管理,认为行政法是规定国家各方面行政管理的行政法律规范的总称,强调行政法是国家管理法。 管理论的主要观点:(1)行政法的目的是保障国家和社会公共利益;(2)行政法的内容是调整国家管理关系,规定国家管理的原则和制度;(3)行政法的基本原则是管理至上,民主集中制;(4)行政法的手段是命令与强制。 2、行政法即"控权法"。建立在控权论学说基础之上,流行于英美法系国家。控权论从行政权容易对社会侵权角度,认为行政法是控制行政权力的法,此观点流行于英美。如英国的韦德、美国的施瓦茨。 控权论的主要观点:(1)行政法的目的在于保障私人的权利和自由;(2)行政法的基本内容是控制和限制政府权力;(3)行政法的基本原则是严格依法行政,"无法律无行政",行政自由裁量权压缩至零;(4)行政法的手段是行政程序和司法审查。 3、行政法即"平衡法"。平衡公益和私益。建立在罗豪才教授提出的"平衡论"学说基础之上。平衡论认为行政法是调整行政关系和监督行政关系的法.此观点由我国学者20世纪90年代提出,今天在我国占主导地位。 平衡论的主要观点:(1)行政法的目的是保障公民权利与国家和社会公共利益的平衡;(2)行政法的内容是调整国家管理关系和监督行政关系,共构和谐统一的行政法治秩序;(3)行政法的基本原则是依法行政,对积极行政适用法无明文禁止即可为,对消极行政适用无法律无行政;(4)行政法的手段是命令与强制、行政程序与司法审查的并用。 4、行政法即"服务法"。其价值取向在于维护社会秩序,增进社会福利,实现法治社会。其建立在"服务论" 学说基础之上。 总之,大陆法系国家的行政法学者多从行政法的内容和性质的角度来表述,一般都包含三个要素:公法、国内法、关于行政的法。 英美法系国家的行政法学者,首先,认为行政法是关于控制政府权力的法;其次,行政法是关于公共行政的法律。 我国学者认为行政法是有关行政的法律规范的总称。 要求学生结合实际评析四种观点的利弊(讨论) 2.行政法的含义 概括和借鉴上述理论观点,这里我们将行政法定义为: 行政法-是法的一个独立部门(是一个与民法等部门法并列的独立的法律部门)。是调整因行政主体行使行政职权而产生的特定社会关系的法律规范的总称。具体说,是有关行政的主体、权限、行为、程序、违法及救济(包括对行政违法行为本身的救济和对受行政违法侵害的相对人的救济)的法律规范的总称。 这一定义包含几层意思: (1)行政法的调整对象-是行政关系。 行政关系-是指行政主体行使行政职能和接受行政法制监督而与行政相对人、行政法制监督主体发生的各种关系,以及行政主体内部发生的各种关系。行政关系以行政职权为核心,只有与行政职权的行使直接或间接发生联系的社会关系才是行政关系。 行政关系主要包括以下四类: 第一,行政管理关系。即行政机关、法律法规授权的组织等行政主体在行使行政职权的过程中,与公民法人和其他组织等行政相对人之间发生的各种关系。行政主体与行政相对人之间形成的行政管理关系,是行政关系中的主要部分。行政主体的大量行政行为,如行政许可、行政征收、行政给付、行政裁决、行政处罚、行政强制等,大部分都是以行政相对人为对象实施的,从而与行政相对人之间产生行政关系。 第二,行政法制监督关系。即行政法制监督主体在对行政主体及其公务人员进行监督时发生的各种关系。所谓行政法制监督主体,是指根据宪法和法律授权,依法定方式和程序对行政职权行使者及其所实施的行政行为进行法制监督的国家权力机关、国家司法机关、行政监察机关等。 第三,行政救济关系。即行政相对人认为其合法权益受到行政主体做出的行政行为的侵犯,向行政救济主体申请救济,行政救济主体对其申请予以审查,做出向相对人提供或不提供救济的决定而发生的各种关系。所谓行政救济主体,是指法律授权其受理行政相对人申诉、控告、检举和行政复议、行政诉讼的国家机关。主要包括受理申诉、控告、检举的信访机关,受理行政复议的行政复议机关,以及受理行政诉讼的人民法院。 第四,组织(内部)行政关系。即行政主体内部发生的各种关系,包括上下级行政机关之间的关系,平行行政机关之间的关系,行政机关与其内设机构、派出机构之间的关系,行政机关与国家公务员之间的关系,行政机关与法律;法规授权组织之间的关系,行政机关与其委托行使某种行政职权的组织的关系等等。 在上述四种行政关系中,行政管理关系是最基本的行政关系,行政法制监督关系和行政救济关系是由行政管理关系派生的关系,而组织(内部)行政关系则是从属于行政管理关系的一种关系,是行政管理关系中的一方当事人──行政主体单方面内部的关系。 (2)行政法的内容-主要包括: 一是有关行政组织方面的规定。如宪法、行政机关组织法等对行政组织及其职权职责的规定。 二是有关各类行政行为的规定。如行政许可行为、行政处罚行为、行政措施行为、行政征收征用行为、行政裁决行为等的规定。 三是行政程序的规定。如行政处罚程序、行政许可程序、行政复议程序、行政立法程序等的规定。 (3)行政法是以规范和控制行政权力为价值取向的法。 现代社会是法治社会,法治的核心价值与基本精神是法律至上,以法律控制权力,保障基本人权。法治的这一核心价值和基本精神首先体现在行政法治中,强调行政法对行政权的至上地位,行政权要依法行使,受行政法的规范与控制,以保障与行政权力行使主体相对一方的公民、法人或者其他组织的合法权益。 之所以要在行政法治中贯彻以法律控制权力的基本法治精神,主要原因在于行政权力相较于其他国家权力更富有侵害性: 其一,不同于司法权的"不告不理"和立法权启动的审慎,行政权力是一种具有积极主动性的权力,容易被滥用而侵害行政相对方的合法权益; 其二,行政权是一种非常广泛的权力,且有不断扩张的趋势,覆盖和深人到社会生活的方方面面。稍有不慎就会危及公民、法人或者其他组织的合法权益。一个人一辈子可以不与司法机关和立法机关打交道,但不可能不与行政机关接触; 其三,不同于立法权的定期性和间接性,行政权力是一种经常性和直接性的权力,给行政侵害提供了更多的机会; 其四,不同于司法权的严格法律约束性,行政权力常常出没于法律规则疏稀甚至缺位的裁量领域,由此也给行政侵害带来更多的可能性。 因此,行政法就是围绕着行政权力所设置的法律规范,它包括四个方面:(1)行政法是设定与配置行政权力的法;(2)行政法是规范行政权力行使与运用的法;(3)行政法是监督行政权力的法;(4)行政法是对行政权力产生的后果进行补救的法。 (4)行政法是法的一个独立部门 行政法的调整对象的特定性,决定了它在国家法律体系中的独立地位。行政法是三大部门法之一。行政法与宪法既有区别也的联系:是宪法的实施法,又被称为小宪法。有人认为:宪法是"静态的行政法"行政法是"动态的宪法"。但宪法是根本法,行政法是普通部门法。行政法与宪法具有作为公法的同一性;两者之间也存在作为部门法的差异性;最为重要的是,"宪政国家是行政法的前提",行政法必须构建在宪政基础之上。行政权的合法性来自于其在宪政结构中的地位与职能、宪政控制行政法治的性质与方向、宪政决定并塑造行政法的风貌与品格。中国行政法同样需要具备宪政基础。 作为普通部门法,行政法不同于其它普通部门法,有它自已的独立性,有为其它普通部门法所不能取代的调整对象。不依附于其它任何普通部门法,也不能代替其他普通法律部门。 3.行政法的特征 基于以上对行政和行政法的认识,我们可以对行政法的特征作如下内容与形式两方面 的概括: (1)行政法的内容特征 一是行政法调整范围广泛、技术较强。 由于现代公共行政是一个涉及众多生活领域的事业,以行政关系为调整对象的行政法的覆盖领域自然也是非常广泛的。不仅包括了传统的治安、税收、国防和外交领域,还包括教育、科技、劳动、文化、卫生、农林牧渔业、贸易、金融、司法行政、民政等众多领域,而且进一步扩展到环境保护、社会保险和社会福利等新兴领域。同时,由于行政现象的复杂性和行政面对未来生活的塑造作用,行政专业化成了不可避免的选择,因此行政法也就日益反映与呈现出行政的专业技术性特征。 二是行政法具有很强的命令、服从性。 行政法,主要是对行政权的主体(主要是国家行政机关)和相对一方人民之间的行政关系的调整和规范。人们称行政法是有关权力关系(gewaltverhaltnis)的法,就是指的这种关系。 行政法是从公共利益出发,为实现一定的目的而对权利义务的统一规定,所以,原则上不因当事人的不同意思表示而排除法的适用。相对人必须服从行政法规定,行政机关及其公务员也负有依据行政法规定执行公务的义务,不得以自己的自由意志进行与行政法规定不同的行为。 因此,行政法内容常常表现出支配性的特征。由于行政目标在于追求公共利益,为保证此目标的达成,行政法常常赋予行政组织以优益性,使行政组织在行政法律关系中处于支配性地位。行政命令就是行政法规定的众多行政手段中的一种典型的支配性手段。 例如,税务行政机关负有严格按照税法规定征管税务的义务,没有法律根据,便不能减免纳税义务,更不能歪曲法律规定,就纳税金额进行和解(注:参照《个人所得税法》第4条、第5条等有关规定。)。在此意义上,可以说行政法具有强行法规的性质。当然,行政法律规范承认行政机关自由裁量的情形也不少,但该裁量仅限于法定范围内的裁量。超越法定范围,违法的裁量当然不被承认。 与上述原则相对应,有时也承认一定的例外。因为行政法是为实现一定的公共目的而作出的统一的强行规范,所以,在不妨碍该目的的实现的范围内,也允许根据当事人的同意来规定法律关系,如行政合同。一般说来,行政合同并不一定限于有明文法律根据,只要不违反成文法规的目的和宗旨,就可以成立。 三是行政法律规范易于变动。 行政法是规范国家行政管理的法律和法规。由于社会生活和行政关系复杂多变,行政 现象也就具有多变性的特征,用来规范和控制行政的行政法必然要随着其变化而不断地作出调整,需要经常进行废、改、立。否则就无法满足行政法的目的,并会阻碍行政任务的实现。在我们这样一个处在行政改革和转型时期的国度,行政法的易变性特征表现得尤为明显。 值得指出的是,这里所谓行政法规范的易变性,仅仅是指它与民法典、刑法典相比变动较多较快,并不是说这种易变性意味着朝令夕改。作为法,行政法规范不同于政策,依然是有相对稳定性、有拘束力和强制力等基本特征。 (2)行政法的形式特征 一是行政法规范数量庞大,表现形式多样。由于行政法涉及的范围广泛和领域众多,行政法规范的数量异常庞大。据统计,截至2004年底,仅我国行政法规范文件数量就达到7·7万件之巨;同时,由于行政法制定的主体多样和多层级,在我国行政法规范文件就有法律、行政法规、地方性法规、行政规章咱治条例和单行条例、法律解释和条约等众多法源表现形式,具体名称更是繁多:法、条例、规定、规则、决定、通知、办法、细则、公告等等,不胜枚举。 二是 难以形成统一的行政法典。由于行政法规范的数量庞大、涉及范围广泛、内容复杂多变,不管是从立法技术上还是从法典本身所寻求的稳定性与统一性上都几乎不可能编纂出类似于民法典和刑法典等统一的法典。这也就是为什么我们找不到一部冠名为"中华人民共和国行政法"的法律文件的原因。 行政法涉及的社会领域十分广泛,内容纷繁丰富,行政关系复杂多变,因而难以制定一部全面而又完整的统一法典。行政法散见于层次不同、名目繁多、种类不一、数量可观的各类法律、行政法规、地方性法规、规章以及其他规范性文件之中。凡是涉及行政权力的规范性文件,均存在行政法规范。重要的综合性行政法律在我国和国外主要有:行政组织法、国家公务员法、行政处罚法、行政强制法、行政许可法、行政程序法、行政公开法、行政复议法、行政诉讼法、国家赔偿法等。 迄今为止,世界各国尚无一部统一、完整的法典。关于这一特点,中外各国行政法学者的观点基本一致。这主要是因为国家行政管理的范围极为广泛,行政法调整的对象:行政关系极其繁杂,技术性、专业性又比较强,而且行政关系变动较快,制定一部包罗万象,完整统一的行政法典极为困难。 在现代行政法发展史上,不断有人提出要制定一部行政法典的建议。第二次世界大战前,有些国家也曾试图制定和颁布一部统一的行政法典。但是,所有这一切的努力均未成功。战后,随着国家干预经济和社会事务范围的扩大,使制定统一的行政法典更加困难。目前,在法制较为健全的各国,大多采用汇编成册的方法,或者着眼于行政程序的共性,已经制定或正在制定行政程序法。 最近,在我国行政法学界出现了主张制定统一的、完整的、包罗万象的行政法典的呼声。这种观点需要冷静对待。我们并不是主张前人未做的事情,我们也不能做,但是,我们认为,特别是在法学研究中,一切的主张或看法,都应该基于充分的理论基础和足够的实践积累。行政法是一个实用性极强的部门法,而行政法学是一门理论性极强的学科。 三是行政法的实体规范与程序规范往往共存于同一个法律文件之中。 行政实体法和行政程序法是行政法的两个组成部分。实体性行政法规范与程序性行政法规范通常交织在一起,共存于同一个法律文件之中。现代的民法与民诉法、刑法与刑诉法,都是实体法与程序法分开,可以分别制定,可以各成体系以致各成部门法。而行政法律文件中常常既有实体规范,又有数量可观的程序规范,常常不易分别程序法与实体法。即使一些国家制定了专门的行政程序法典,但其中却包含着不少行政实体规范。这恐怕既有立法技术等方面的考虑,也与行政法借重行政程序规范和控制行政权力的价值取向有关。 行政法的程序性规范不限于行政诉讼法,而且还包括行政程序法,即行政权的行使原则和方法的规范。在行政关系中,由于行政机关作为法律主体的特殊性,国家需要对其规定一定的行使职权的程序。随着行政法制的发展,程序性的行政法规范,有些是可以逐步独立出来的,形成某一类单一的程序法,如行政诉讼法、行政程序法等。但是,要把所有的程序性行政法规范都独立出来,并制定统一的完整的行政程序法典,绝非一件容易之事。现代国家行政法规范中的实体规范和程序规范的划分,并非将二者绝然割裂开来,只是相对而言,各国相继制定的所谓行政程序法,内中都或多或少地包含有实体性规范。 明确把握这一点,对于我们正确认识行政法和行政法在现代国家的地位,都具有极其重要的意义。(注:在目前我国行政法学界存在着这样一种观点:认为只有行政程序法典化才是行政现代化,因而主张立即着手制定统一的、完整的行政程序法。更有甚者,主张"法即程序",认为"徒实体法不能自行,徒程序法可以自行","程序法可以取代实体法,实体法不能取代程序法",因此要"实体问题程序解决"(参见肖凤城"论 法即程序 -兼论行政程序法的重要性",载《行政法学研究》,1997年第1期),应该说这种愿望是好的,但是,由于其对实体法和程序法关系的误解,导致其逻辑上的错误和命题上的形而上学。 我们不能只强调行政程序法的重要性,而忽略了行政实体法的必要性,甚至可以作出极端的形而上学的命题-"法即程序"。公正的结果有赖于公正的程序保障,但是,公正的程序并不一定产生公正的结果。我们应该一方面致力于行政实体法的完善,另一方面致力于适用于所有行政领域的行政程序法的建立和完善。 2003年国家司法考试题第四卷第六题 (本题30分) 案情:某市为加强道路交通管理,规范日益混乱的交通秩序,决定出台一项新举措,由交通管理部门向市民发布通告,凡自行摄录下机动车辆违章行驶、停放的照片、录像资料,送经交通管理部门确认后,被采用并在当地电视台播出的,一律奖励人民币200元-300元。此举使许多市民踊跃参与,积极举报违章车辆,当地的交通秩序一时间明显好转,市民满意。新闻报道后,省内甚至外省不少城市都来取经、学习。但与此同时,也发生了一些意想不到的事:有违章驾车者去往不愿被别人知道的地方,电视台将车辆及背景播出后,引起家庭关系、同事关系紧张,甚至影响了当事人此后的正常生活的;有乘车人以肖像权、名誉权受到侵害,把电视台、交管部门告上法庭的;有违章司机被单位开除,认为是交管部门超范围行使权力引起的;有抢拍者被违章车辆故意撞伤后,向交管部门索赔的;甚至有利用偷拍照片向驾车人索要高额"保密费"的,等等。报刊将上述新闻披露后,某市治理交通秩序的举措引起了社会不同看法和较大争议。 问题:请谈谈你对某市治理交通秩序新举措合法性、合理性的认识。(注意:不能仅就此举引发的一些问题、个案谈具体适用法律的意见) 答题要求:1.运用掌握的法学知识阐释你认为正确的观点和理由; 2.说理充分,逻辑严谨,语言流畅,表述准确; 3.答题文体不限,字数要求800-1000字。 (四)行政法学 1、行政法学的产生与发展(张树义教材p:1-4) 观看:《大国崛起》(英国、法国)使学生进一步了解行政法产生的历史背景。 2.行政法学的对象、范围和体系(张树义教材p:21-24) (1)行政法学的研究对象-行政法。 (2)行政法学的研究范围-主要研究行政法的产生和发展规律、内容和本质、行政权力的运用所带来的法律问题,探讨行政机关与公民之间、行政权力与公民权力之间应有的正常关系,进而阐明行政法的原理。 (3)行政法学体系可分为:行政法绪论、行政主体、行政活动、行政救济和行政诉讼五个部分。 3.新中国行政法学的回顾与前瞻(p:4-9) 2009年4月25日上午,由《当代中国法学名家》编委会、华东政法大学主办,英特尔(中国)有限公司协办的"首届中国法学名家论坛"宪法学与行政法学分论坛在华东政法大学举行。最高人民法院江必新副院长、宪法学界老前辈宁夏大学吴家麟教授、中国政法大学廉希圣教授、上海社会科学院浦增元教授、华东政法大学童之伟教授、中国社科院法学所研究员陈云生教授、中国社科院法学所研究员莫纪宏教授、厦门大学朱福惠教授、苏州大学杨海坤教授、山东大学肖金明教授等知名专家参加了了本次论坛。中国人民大学许崇德教授,上海市社会科学院法学研究所副所长殷啸虎教授,武汉大学周叶中教授、秦前红教授,中国政法大学刘莘教授,烟台大学法学院孔庆明教授等专家向本次论坛提交了论文。本次宪法学与行政法学分论坛总结了新中国宪法学与行政法学的发展和成就,展望了宪法学与行政法学未来的发展趋势。 (1)新中国行政法学的回顾 参与论坛的专家一致高度评价了新中国行政法学的发展。专家们认为,现代欧陆国家的行政法治经历了警察法治国、自由法治国和社会法治国共同的三大阶段,历时至少一两百年。我国行政法在过去短短30年的时间里就跨越了这三个阶段,在这个过程中,我国的行政法学专家做出了巨大的贡献,使我国行政法学在过去30年里取得了长足的进步。 部分专家总结了新中国建国以来行政立法的发展,分四个阶段阐述了新中国行政立法的历程,总结了行政立法在价值取向、权限、程序、内容、立法技术和行政立法研究等方面取得的成就。 (2)中国行政法学前瞻 展望未来,部分与会专家认为行政法学应当加强以下几方面的研究:第一,进一步拓宽和深化行政法学基础理论的研究,放开对基本理论研究的视野、拓宽研究领域,同时对每一个问题都进行深入的研究。第二,结合行政行为种类的发展趋势构建符合中国实际的行政法学概念系统,促使行政行为概念体系与现行制度接轨并更好地服务于行政法的宗旨。第三,深入学习服务行政的理念,领会建设服务政府的精神,在此基础上进一步完善具有中国特色的行政法治原则。第四,要加大对程序法治建设的推动力度,全面评价行政程序的功能,营造行政主体和相对人共赢的局面角度,对未来行政程序制度设计的基本指导思想做好理论铺垫。第五,加强深化服务性政府理念下的给付行政的理论研究,从细节入手,逐步解决给付行政的具体问题。第六,在重新定位市场与政府关系的基础上改善行政规制,不应当仅仅只是开出药方,还应当进行周密的制度设计,避免产生更多的问题。 有专家则从行政权力的行使、行政立法的监督、行政立法的程序以及行政立法人员的素质等方面对行政立法的发展态势提出期望。


举例说明,月球上的某块石头,其基本的变化是随着太阳的照射与否,周而复始的发生着温度的变化,可能是从正的80度变化到负的80度,再从负的80度变化到正的80度。而自身出来这种温度的变化表现之外,还在热应力的反复作用下发生着结构的变化,也许产生一些裂纹,或者那一天碎裂成几个部分。但是此时一个突发的事件来临了,一块陨石正好砸到了这块石头上面,这块石头被突然砸碎了。因此要想知道这块石头可能性的未来趋势与结果,又想要把这种事先的判断能够包含未来可能发生的一切包含进去,这首先就是不会百分之百的可以确定的事情,因此不确定问题,是要确定这种行为和想法所带来的问题,因为世界变化是绝对的,在变化之中求取不变化的结果,本身就是不现实的。不确定的问题,就是这样人在自扰着自己。因此拓变论才就此产生了,怎样随着对象的变化而应变的方式方法论。 看上去好象是这块陨石是不确定的因素,但是,这块陨石起码不是背离月球和地球或是太阳系飞驰的吧,这样的可能性就基本成立了。假如人们已经早就注意了这个陨石非来的趋势方向,并且关心的是否会撞击到地球或者是月球,这样就不是不确定因素了。假如要是有人能够准确的计算出来它必然要撞击到月球,并且还必然要砸到这块石头上面,那么这块石头的命运是在未来的某一时刻,发生突然的变故,会被砸碎就成了确定性的问题了。由此看来,确定与不确定的问题,是人为的因素所引起的,也只能是在人的范畴内做文章,但还是不要"迁怒"与对象和自然,这也正是人类要坚持不懈的努力探索科学的动力之一,我们只有在我们自身下更大的工夫,来提高这种判断的准确性,我们才能够更好的应变,乃至才能够更好的利用自然和改变自然为我们服务。 同时研究不确定性问题,是没有多大意义的,因为人类努力的方向是怎样才能够更加准确的把握对象。而把对象说成本身就具有不确定性,则是干扰科学,并有可能把科学引向歧途的可能。本来是人的主观问题,却偏偏要推卸到对象的身上,这种研究非但不具有科学价值,而且还具有对科学的危害性。 那么,研究自然逻辑,尽管这有些类似"上帝想法的可能性",但是,它可以对人们的判断准确性和预备性有所增益。尽管将来现实发生的只能是可能性一种,或者是人们判断的各种可能性中根本就没有包含近来未来现实的那种结果情况,但是,人们是可以不断的提高预知性的。"预知性"应该是人们知识性中的一个重要的属性,要想完善人们的预备知识的途径,其中之一的手段就是发展自然逻辑和思维逻辑,这是人类发挥其思维能力特长的很重要的途径,也是人类最重要的软件功能程序的工具。为人类提供更先进的软件程序,是科学和哲学工作者们的一项重要的职能,是胜过为计算机提供程序功能的工作。 因此可以说逻辑是自然、生物和人类的软件功能性程序,掌握这样的程序工具,是人类智慧的外延再发展。资源、信息与知识是逻辑的前提资源,自然存在和意识现象的关系与过程是逻辑关系与过程的基础和模拟对象。这将是拓变论为人类所提供的又一重大的和系统的基础工具,也是必将是人类智慧的一次重大的飞跃。 找到一个大家共同的参考点。其实这是很容易的事情,有两种立场可以选择,一是人只作为超然的观察者,其身份只是代替自然或者上帝在述说,而丝毫不参与人的评价和判断。另一是以人为立场,是人与自然的关系,来进行包括人的判断在内的立场。实际上假如有人要说自然是怎样怎样的,就应该是第一种立场,这种立场是排斥第一人称的。假如要是站在人立场上说的是人与对象的关系,当然就是后一种。而不确定性问题却混淆了这种立场性,一方面要说的是自然怎样怎样,另一方面又站在人的立场上面,这就是形式和方式上的错误根源之所在。 自然立场和人文立场,对于一般人而言,混淆这两种立场是发生错误最多的地方。而以自然立场为思维的方式,也是一般人所难以做到的事情,拓变论对于这种现象首先就有针对的提出了,首先分清哪些属于存在与哪些属于思维的事情,然后才是思维与存在的关系问题,其实这是一个很有必要弄清楚的首要问题,而且实际上,也真的就是经常发生的问题,并且是影响极大的问题。如唯物与唯心之争,其实实质就是这个问题。 再假如,你在某个晚上正走在大街上,或者正在外面做着某件事情,可是突然眼前一亮,遥远的星空中,有一颗新星爆发了,你肯定会因为由此突然的变故,影响到你当前和将来的一切未来的过程,就此改变了,其实任何一件突然变故的事情,都会改变事物未来的一切,就是那个"蝴蝶效应"。但是,这颗新星的爆发却是几十或是几百年前的事情,只是它过去的时间和现象才到达你这里。 一件事情的时间过程条件因素,可以说是各种时间过程,同时一起到达该事物所处的空间构成的。有距离不远的时间极短的几乎是同一时空的,有地球始终都在作用着的,有月球当空和太阳当空延迟几分钟的,也有不同距离遥远的星系,时间延迟几年、几十年、几百年、甚至一百多亿年前的。 爱因斯坦的"同时性",打破了牛顿的绝对时空观,但是,对于时间过程的延迟性,至尽还没有什么人深入的研究过,而拓变论已经启动了这项研究,并且已经有了一些全新的观点。拓变论在拓展方面,还提供了创新的方式方法和方向的选择途径。 其实确定与不确定问题之争,这是唯物与唯心在交锋,所谓的唯心实际上就是人总是不能够超然与自身这个立场,其所见和所言就必然是唯心的。而人能够超然于自身,摆脱自己设身处地的站到对象事物的立场上,就是唯物。 我现在似乎感觉到,唯物与唯心的立场,是否与人的器质和基因是否有决定性的关系?甚至思维方式也跟性格一样,是否也分类型? 凡是波动的传播速度都取决于介质属性,与物体运动是不同的运动,波动实际上是力在介质中传播和传导的过程。光波和电磁波传播的速度是恒定的,这说明了光和电磁波也是有介质的能量传播。力源的作用方式不同形成的力波方式也不同,力源对介质的作用产生的效果基本有两种方式,一是剪切力或扭转力形成的是横波,另一是收缩和膨胀产生的拉压力形成的是纵波。而石头投入到水中,形成的则是横波和纵波两种符合的力波。光是电磁波,发光的原因就是电子在震荡,是元素原子的电子与核子之间的震荡,这种震荡扰动的是空间中的电磁场,因此就形成了光或者别的电磁波和热辐射。物态也可以称为物质场态,机械的震荡就是扰动物质场,形成热场。 说明拓变论为什么假设"势"为宇宙的本原 因为势中包含了物质和空间,以及其中的趋势性,也就是数学中的矢量或向量的方向性,其中也包含了相互关联的作用与联系的关系性,以及变化发展的过程性。这样拓变论溯本求源是经历了自身发展进化的过程的,也就是首先是对宇宙存在的所有一切进行分析和综合,总结出了存在的本身、关系与过程,以及动态变化与平衡等,已经抓住了宇宙的全貌,然后再追溯到宇宙的本原。并且再演绎宇宙的分化过程,直至当前的宇宙态势。拓变论在完成了其宇宙观的建设之后,有致力于对事物和现象的事实存在进行解释,以及对现有的科学与哲学进行整理和统一的解释,在这一应用的过程中,对拓变论进行验证和修正,同时又积极的与现有的科学实践和逻辑体系进行对接。目前还尚未遇到根本性的障碍,并且还产生了一些新的发现。 人的思维方式,从概念和判断的逻辑角度,还可以分为内涵思维方式和外延思维方式。 哲学作为科学学科中的定性科学的统帅,同时还有定量科学,以及定义的逻辑科学体系,都是并列的,是三大科学基础性科学工具和方法论。而具体科学就是各个各具侧面的分支科学学科,一方面具体科学中的实践科学是一切科学产生和来源的基础,另一方面就是基础理论科学,前者是科学的根源,后者是理论基础,以及应用科学与技术,都既是哲学、数学和逻辑科学的来源,具体科学也都是在应用这三大科学工具而形成具体科学理论的。 这就是拓变论科学体系的逻辑框架,同时拓变论宇宙观,则是拓变论的自然存在过程与现象的自然存在体系框架,以及以自然信息论为基础的关于精神现象本身的事实现象与科学理论。由此构成了拓变论体系的完整框架,已经拓变论在具体科学中的应用,所形成的一致认识的统一科学体系与新的 发现,以及拓变论中对科学上的一些空白领域的填补,诸如"空间论"和"自然信息论"。 我已经在别的网站论坛上,开辟了"完全开放自由度下自然存在方式与过程的确定性关系与耦合关系存在方式下过程现象的多自由度"的题目。 关于思维方式的问题,这根本就与物质与意识的关系问题扯不到一起。思维方式其中一种是不允许人的任何感觉感受的成分参加在里面,人只是单纯的描述者,这是所有自然科学的特征,就连心理学也要尽量排斥人的自感和内省,也就是本体论的方式。另一种是人作为认识的主体,属于认识论和反映论的方式方法。这是两种立场和角度的问题,但是归根结底本体论还是能够包容认识论和反映论,只是相对的区分而已。这需要首先分清本体论方式与认识论方式,而不能够模糊,然后才是本体论与认识论的关系问题,但也不是模糊的混合,而是可以把认识论统一到本体论中来。 思维与存在需要有一个对接的起点,然后才能够清楚的分开,这是历代先哲们所一直追求,但谁也没有完成的事情。原因并不是这个问题有多么复杂,而在于找到一个恰当的共同起点,来作为分界线。 "例如地震中山垮了,必然表现为山上垮下的石头、树木、土的相对位置变化。石头、树木、土相对位置的变化与人无关,它是由客观参照系确定的。" 其中"地震中山垮了,表现山上垮下的石头、树木、土 相对位置变化。石头、树木、土相对位置变化与人,确定的。"这些描述才是基本客观的。而"例如,必然为。无关,它是由客观参照系。"则是主观判断的。 从这样的分析和对比中,我们看到了什么?我们从中分离出了客观的描述和主观的判断,也就是从中分离出了这两个立场和因素。而几乎所有的自然科学,都是这样的描述中,再加上人的总结和判断所组成的。但是科学不光是有事实的一面,总归还有人的逻辑思维的另一面。许多自然科学对此把握的都很好,原因在哪里?原因就在于总结和发现这些事实与规律的科学家们,他们都能够自觉的把握这种应该持有的准确立场,然后才有恰当的判断和结论。那么他们这样的立场是从哪里来的呢?就是来源于他们的实践过程中,越来越老实和忠实于对象,在他们的头脑中对"科学"这个概念,就如此的包含着这样的内容,因此在他们反映和表达这些科学内容的时候,他们所采取的表达形式,也就是适应于这样的内容而建立相应的形式。其实我们还会看到,这已经是涉及到哲学范畴了,一方面他们已经站到了唯物主义的立场上了,也就是以对象事物为第一性,以人的意识概念和判断为第二性,才有了之所以是科学的科学内容的产生。同时当人们再使用这些科学与技术的时候,也真正的能够解决实际问题,因此人们坚信科学是有用的,是人的最适用的智力工具。 但是哲学从来也不都是一种人们争斗的游戏,也是从人们的思想观念的倾向性和判断行为的立场问题,所实际存在的现象为对象,而总结出来的关于人的世界观和方法论上的分歧和指出各自的立场和观点。而带有宗教意识的哲学,从其产生开始是有灌输倾向的,是不可却的哲学,但是,哲学道理也跟科学道理一样,任何关于同一对象的道理正确的也都只能有一个,否则道理也就不是什么道理,而只能是各自都自以为是,自然也将处于"无政府"(无规则)的混沌状态,宇宙也将一无是处,就不会是现实这个与秩序的样子。科学实践已经证明目前最科学的哲学就应该是辨证唯物主义的哲学,尽管辨证唯物主义哲学目前已经到了必须随着科学发展的需要,必须发生变革的时候了,但是也只能是在这个基础之上的变革,而不是全面的否定,正如该哲学所本身一直坚持的那样,是扬弃而不是完全抛弃。 但是,人们在实际的实践过程中,以及在看待事物和总结事物对象的过程中,一种自身的观念倾向性有时是难以战胜的,因为他们也有支持他们观点的一些事实依据,只是没有问问自己,支持自己这种观念的事实究竟是怎样的来源?是否包含着人的感觉和人的观念和判断的成分,参杂在对客观对象描述的过程里面。是否是在分清了事实对象本身与自己意识意向性的基础上,所建立起来的观念和判断体系? 对待科学的态度上,还有一种"忘我"的态度,而不同于"忘我"的精神。这是一个立场的问题,与刻苦钻研的精神不是一回事。忘我才能够不参杂人的"私心杂念",才能够不唯心,忘我才是能够唯物的基础。 信息作为存在本体之间的关系演化过程的形势表现,既然关系是相互的,那么信息也是相互的,但是被我们称为信息的事情,是包含客体对象与主体受体的相互关系的变化过程在内的,一方面所发生的过程叫做作用的过程,这是能量的表现过程,另一方面所同时发生的过程叫做联系的过程。联系的过程又有两重含义,一重含义就是作为可以发生作用的原因方面,也是宇宙本原所固有的相互联系的属性,这样的联系关系叫做固有联系;另一方面就是作为作用发生后所产生的效应和结果,这样的联系实际上是固有联系的形势变化与表现。并且这种联系的结果还是要作为原因,而继续形成新的作用。这就是关系的循环性的内容与形式,关系的两个侧面作用与联系,是相互交替互相相依相伴的。而作用的过程则是能量的表现过程,总是带有被动而主动和主动而被动的循环过程;联系的过程也有先决的必然联系性和发生作用而形成的被动联系性,这样就决定了信息的属性。 事物之间因为有联系才有作用的可能性,事物之间因为发生作用或一直都是在作用着,而产生作用关系发生变化的时候,也要引起联系形势的变化。作用与联系都由变化所连接着,是动态关系变化过程的两个表现侧面。而相对持续不变的关系,则由于没有变化的过程,而这样的存在方式的表现就是不能够凸显的表现,这种关系的存在方式,对人的判断而言,就是很困难的事情了。 直接证明是不可能的,间接证明还是可以的,我已经完成了逻辑证明,也提出了间接证明的一些方法,就是还不太完备。 数学中的"0"概念,从存在的角度是没有事实对象的纯粹的概念,而判断用"0"是有其意义的。数学逻辑,在缺少事实条件修正的前提下,是会得出与事实不相符合的错误结论的。同样10就会产生∞,这样的逻辑使得0和∞都是没有意义的,并且可以看出0和∞是同一个根源,或者是颠来倒去都是一回事情。 哲学、数学和逻辑语言学是科学理论体系的三大逻辑基础。 重提"从我做起,从自身做起",人为什么要学习,为什么要修身养性?关于"不确定"问题是判断者难以确定,是确定行为自身带来的问题,假如没有非得要确定的问题,就没有不确定的问题。主要的措施则在于,增强判断者自身的判断能力上面,才是正确的科学态度。 比如,机器人的发展方向,并不是给机器人去设置如何满足它的能力的环境与对象,而是增强机器人的应变能力上下工夫,增强机器人的感应元件的准确度,动作的灵敏度和判断的准确程度,以及反应能力上面。要想一个学生考出好成绩,是把工夫下在努力学习上面,能够应付和解决各种复杂问题上面,解决怎样才能够灵活运用知识上面,而不是出考题都出那些做过的习题,和老师讲解过的复杂问题上面。 认识不确定性问题是判断者非得要确定些什么才带来的问题,才是科学的准确的立场和态度,大量的事实都支持着这样的实际做法。拓变论的方法论,就是这样的态度,与强调客观不确定性的做法是相反的。而是把客观的问题,看成是本来客观事物就是运动变化和发展的关系过程,然后研究怎样才能够应变这种动态的关系与过程上面,总结出一套切实可行,并行之有效的方式方法来。 人的判断能力并不是寄托于对象赋予怎样的确定性,而是自己怎样才能够在变化多端的变化中,怎样才能够更及时准确的判断变化的关系过程的趋势性的准确性。这就必须要坚持一个道理,对象变化是正常的,并不是对象变化怎样的不确定,关键在于自己怎样应变,判断者怎样把握更确定的判断,这可以说是拓变论的产生根源之一。再说了,即便是客观的存在不确定性,最终结果不还是要反回到判断者怎样把握这种不确定性吗?但是,这并没有丝毫表明,我对客观是对象是确定的观点,因为,我也从第一感觉的"不确定"的感觉中,逐步的走出来的,到现在我还没有找到任何理由,支持这种客观对象的"不确定性"的任何蛛丝马迹来。 并不是"此见解深刻!(给不确定套上套子就不再是不确定运动了。)",而是此见解深刻的错误。陈老师,怎么对这类问题变得愿意听"好话"了呢?对抗使讨论进步,瞎附和使讨论误入歧途,就跟"谦虚使人进步,骄傲使人落后一样"。 "给不确定套上套子就不再是不确定运动了。"而你所评述的"不过在笼子里,事物怎样运动,我们仍然不确定。"这是怎样的一种可能性呢?遥远的一个新星发生了任何事情,假如,其光芒十分的耀眼,并且还造成了全地球的无线电波的中断。你怎么给这种事情套上笼子?它发生在几万年以前,只不过是刚刚作用到地球而已。 再说了,人对于对象事物,要想把握得更准确,没听说谁把工夫都下到了对象本身的身上,都是把工夫下在自身上面,多学习多思考,多吸取经验和借鉴经验上面,都是给自己一个更好的判断能力上下工夫。是使自己更具有判断准确的能力,而不是幻想对象怎样更确定一些,来满足自己判断的需要。 其实说"实践是检验理论符合实际程度(理论符合实际程度-真理)的唯一标准"是准确的,但是,任何真理都承认是相对的,也就是真理是理论符合实际的程度较高的理论。因此,这个标准则在于用符合事实的程度来作为检验的方式,本身就带有相对性在里面了,这是没有问题的。 这个问题必须首先弄清楚的问题有哪些? 1首先要清楚真理是什么的问题,真理是理论与实际相符合程度较高的理论,同时这样定义和理解的真理,本身就包含了真理是相对的相对性问题。 2从真理的来源过程与其所反映的对象关系方面,以及真理的作用和使用方面,都必须通过实践这个过程和通过实践过程与事实对象所建立的关系,来实现真理鉴证于事实的检验过程。 从这样的两个方面统一来看,既然真理是其所反映的事实对象的符合程度较高的理论,那么真理的检验也必然要检验其与事实对象相符合程度的高低为标准,这一唯一的途径和标准,而实现这个途径的途径,也是人的实践过程这个唯一的途径。 讨论这个问题的时候,人们还应该注意到真理的第3个特点,真理和理论有所不同,真理是用"真"修饰了的理论,这里还包含着判断者判断的成分,因此真理用实践来检验则是十分恰当的。 增加一种可能性的防范措施,也就是和本立场方有关,对对象还是无能为力。那么就请想一想,不确定问题是主体条件的不确定问题,还是对象本身所固有的不确定问题?人所站的立场是不是人选择的参照系? 也就是说,人所处的立场是人已经选择了的参照系,那么人选择的参照系就有以自身为参照系和以对象为参照系,这样两种选择。但是,对于人所选择的以对象为参照系,又有两种可能,一种是人站在这个对象的立场角度上还是以人本身为参照系,另一种就是人所选择的立场,人把自己当成了这个立场事物的化身,完全是在代替这个立场事物的身份,在说话。这样的后一种方式,才是本体论的立场方式,只有本体论的不确定性结论,才是事物本身的不确定性。但是事物本身是否有必要和有愿望这样做呢?所谓的自然之物,都是随遇而安的,跟外界的联系完全都是必然的联系是先决的条件,然后由外部条件决定着发生怎样的具体的作用形成具体的联系,这都是形式的不同,而内容还是必然的过程和结果。形式是多变的,内容是必然的,形式是具体的,内容是确定的。 由此我们还会发现,人的自私性格或天性,其根本原因就在于其立场和利益出发点总是站在自己的个人立场上,来思考问题和作为目的的归结目标上面。 这种自私自利的性格、习惯和思维方式,在一定的程度上,完全可以通过社会化教育和教训,来转变。 在立场和思维方式的选择方面,是人的一大需要先决的条件,也是可以归结的人到如何做人的方面。人只有很好的解决了做人的问题之后,才能够求取做事恰当的问题,否则就会带有人格的缺陷,这样是做不好事情的,必然要具有偏狭的特性。 人选择和持有怎样的哲学和立场,是每个人所必须的选择,不管其是否有意识还是无意识,都是避免不了的。普通人只是更多的无意识的选择而已,并不是不涉及到哲学和立场角度问题,只是在这个问题上面,不加思索而已,任凭自己的感觉、习惯和性格,自发的做出选择而已。而其对待事物的立场、观点和态度,也都是随着自身的条件和目标目的而随意确定的,并不讲求科学性和权衡性。 而对于一个立意要选择科学研究的人,就必须要解决哲学和立场的问题,只有学会了能够游刃有余的运用各种恰当的立场和哲学观念,才能够具备最基本的科学素养。从这个角度来看哲学,哲学就是人所必须要解决的立场观念和方式方法与方向的问题的学问。但是,要想这些方面具有切合实际的思想观念的话,就必须要使哲学科学化,也就是要使哲学成为科学。只有哲学科学,才是有用的哲学和科学的世界观和方法论,反过来一切坚持科学的世界观和方法论的哲学,才是科学的哲学。因此哲学就不应该单纯的来源于思辨,而更要来源于实践。只是由于哲学的目标在于最一般最广泛的层次上面的科学,因此具有的一些独特的对象和内容,还不能够完全直接的来源实践,而需要间接的来源于逻辑思维的方面,但是这种逻辑思维必须要符合自然逻辑,因此哲学的逻辑方面应该来源于自然逻辑和思维逻辑相结合的产物。 "客观规律不能用一个一个具体的实例情况去描述,客观规律只能用原理去描述,因为客观规律蕴涵了无数个发展变化的,各种各样的实例情况。实践可对真理所蕴涵的有限个实例情况进行验证,但实践无法对真理所蕴涵的无限个实例情况进行完整的检验,真理的证明只有通过公理基础之上的,充分的逻辑推理论证才能实现对其所蕴涵的无限个实例情况进行完整的检验和证明,即使真理是人类通过实践才得以发现的。" 这个论证不偏狭吗?检验的过程是不是实践的过程?检验就没有归纳和类比吗?真理所覆盖的对象事物的类别也是无限的吗? 另外这个论证的过程还暴露出了,真理在来源上也同样不能够作到总结无限的事实,而到了检验的时候要求检验作到无限,同样是无理的要求。 象这样的否定,必须要建立新的检验真理标准的同时,来对比否定,才是最有力度的否定。 一切逻辑都只能够解决形式上的问题,而解决不了实际对象的具体内容问题,逻辑形式的正确,并不能够取代内容实质的正确性。一种形式可以取代另一种形式,而内容总是关于有对象的内容。检验内容正确与否,必须由事实对象来检验,除此别无他途。只有内容正确的理论,才是理论成为真理的必要条件。 我作为一个很平凡的人,尽管我拥有一整套的拓变论理论,但是在此之前,在我所见到过的任何事实中,我也未曾发现过一件所谓的除了人的判断不确定性之外的不确定的事实。原因则在于都能够用确定性解释这些事实,既然能够用确定性解释的事实,为什么要用不确定来解释呢?只要承认事物是运动变化和发展,事物的存在过程和条件都是现在进行时态的,就完全可以看到事物是在现在进行时态下的内在因素和条件因素所决定的,这就是事物的确定性。而不确定性,则是割裂了部分因素,造成部分因素确定,另一部分因素因为不掌握而产生的不确定性。但是对于现实的事物而言,有什么样的因素存在,就是什么样的因素决定的,根本就没有分成两部分的事实这样的情况,因此就没有不确定性的问题。 我觉得我已经把这个问题的焦点问题说得很明白了,为什么陈老师不抓住这些焦点问题,进行讨论?我记得我以前说过,一个人能够把自己的观点整理清楚,与能够抓住别人论述的核心要点是同等重要的。 确定性和不确定性,有一种很怪异的关系。"确定性"是不"确"也是"定"的"性","不确定性"则是要"确定"才产生的"不确定性"。正是象海森堡不确定关系所概括的那样,要确定实则是确定不了的,因为事物本来就是处于永恒的发展变化运动之中的,是确定的出发点,带来的不确定的问题,要是想要确定就能够确定的话,恰恰是否定了事物运动变化发展的前提了。因此海森堡不确定关系恰恰是对事物都是运动变化发展的这一事实的肯定,实则是确定性原理。道理则正是,说变化的不确定性,等于在肯定确定性。 正如英国人说"你不上街吗?"回答是"不,我不上街。"等于我们回答"是的,我不上街。" 因此你所说的不确定性,假如是经历了这样一个绕弯的过程的话,假如你所说的不确定性是指事物运动变化发展的方面的话,实则是等同于在说确定性。而有人若是另有理解,而理解到了与因果关系对立的方面去了的话,那就是错误的理解了。 古希腊关于人是否趟过同一条河流的故事,也同样是这个道理。 既然如此,以上就作为本次讨论的结语吧,但愿莫把事物运动发展的变化性,当成不确定性。也许我们的分歧就是这样,我是首先承认变化性和趋势性,既然是变化的就无所谓确定与不确定。也许你研究的目标也是变化与趋势,但是称呼和角度不同。


苏秦是我国历史上非常有名的纵横家,他和张仪是纵横家的代表人物。苏秦主张合纵共同对付秦国,张仪主张连横破解苏秦的合纵。可以说纵横家的出现是时代的产物,历史给了纵横家舞台,让他们的才华有了施展的空间。为什么说纵横家的出现是时代下的产物,这和当时的历史息息相关。 纵横家出现的历史大背景: 当秦国经过商鞅变法之后迅速的强大了起来,山东六国自然不能坐视秦国一家独大,必须要采取相应的手段去遏制秦国或者削弱秦国,但是六国当时单一国家的力量已经不能够抵抗秦国,因此采取的方式的联合多个弱国去抵抗强大的秦国。秦国自然也不能坐视山东六国抱团共同对付自己,他也要想出应对的策略,这个策略就是连横。 首先出道的是苏秦,当苏秦成功说服六国国君,身挂六国相印,将六国的盟约送给了秦惠文王,别看这一纸盟约,吓得秦惠文王15年不敢东出函谷关,那么这到底是一份什么样的盟约呢?这就要和苏秦的际遇说起。 早年间出道的苏秦是屡屡碰壁,在遭受了无数次失败和家人的冷嘲热讽之后,苏秦奋发向上,以锥刺股的狠劲逼自己读书,终于在一年之后选择重新复出。 苏秦的游说经过: 刚开始的时候苏秦去游说周天子,但是当时的周天子实力已经非常小了,加上周天子当时非常看不起苏秦,因此苏秦的第一次游说就这样失败了。但是苏秦并不气馁,选择第二个游说的对象-秦惠文王。由于秦惠文王当时刚刚杀了商鞅,非常反感来游说的人,这样苏秦的第二次游说也以失败而告终。苏秦又开始了他的第三次游说,这次游说的对象是赵王。你以为事不过三,赵王会听取苏秦的建议,答案依旧是苏秦游说失败。 任何一个想要成功的人只能不断的去尝试,不管碰壁多少次,都会进行下一次的尝试,这样才有成功的可能,马云就是活生生的例子。苏秦正是凭借着这样的精神又选择了他第四个游说的对象-燕王。苏秦到了燕国之后,首先是一顿猛夸燕国,夸赞燕国的富庶,再夸赞燕国军队的强大。但是紧接着苏秦就向燕王抛出了一个重要的问题,那就是你燕国为什么能够平安无事,没有收到秦国的攻击?苏秦说:"之所以你没有受到秦国的攻击,那是因为你的南面是赵国,赵国直接挡住了秦国军队的去路,赵国也是你燕国最为重要的屏障,因此你要是想让秦国不来直接攻击你,一定要和赵国把关系处理好。" 苏秦给燕王讲完这番道理之后给燕王提了一个建议,说王上一定要和赵国的关系亲密,除了秦国之外,其他六国是一家,这样燕国就平安无事了。这个建议也就是合纵,为什么叫合纵,从当时的地理位置上,六国处于秦国的东边,因此是南北的合纵。燕王听完之后就答应了,但是同时也提出了自己的困难,想要和其他国家联合并不难,前提是不能让其他国家来打我。在燕国的南边有强大的赵国和齐国,如果赵国和齐国攻打燕国,那还谈什么合纵,谈什么联合一家抵抗秦国。 苏秦对燕王的担忧表示理解,就说这件事自己去办,绝对不会让赵国和齐国攻打燕国。于是燕国就听取了苏秦的这个策略。燕王就给了苏秦一大笔钱,让他继续去游说其他国家。这也是苏秦成功路上的第一桶金。紧接着苏秦就去赵国了。苏秦一见到赵王就提出了四个问题,第一,什么是国君的责任?国君的责任是让老百姓安居乐业,国内不能有战争,因此一定要和一些国家交朋友,搞好关系;第二,你应该选择谁来当你的朋友?你重点应该搞好关系的两个国家是韩国和魏国,这两个国家直接面对着秦国的侵略,一旦撑不住了,秦国就来打赵国了,赵国和韩国还有魏国是唇亡齿寒的关系;第三,天下力量孰强孰弱?六国的土地是秦国的五倍,兵力是秦国的十倍,既然这样,我们六国为什么要屈服于秦国呢?第四,苏秦还是向赵王提出了六国合纵对抗秦国的策略。 苏秦为六国提出来的生存策略:那就是六国结成一个联盟,如果秦国攻打其中一个国家,其他五国派兵来救,如果有哪一国不出兵相救,其他五国共同讨伐它。这就是苏秦提出的六国结盟共同抗秦的蓝图。赵王听后非常高兴,又资助了苏秦一笔资金,于是苏秦又带着钱把其他几个国家都跑遍了,也成功的说服了其他国家的君王。就这样,天下六国结盟,共同抵抗秦国。苏秦成功的说服了六国国君,一时之间成为六国相国,佩戴六国相印,苏秦也成为了六国结盟的总盟主。 就这样六国正式结盟,不光如此,苏秦把这一纸盟约还给秦惠文王寄了一份,秦惠文王收到这份盟约之后,一时之间想不出应对的法子,十五年不敢兵出函谷关。苏秦的一纸盟约让天下十五年平安无事。从这个角度来看,苏秦的策略完全成功,苏秦也因为这件事,成功留名青史,施展了自己的抱负。


寻址公告 信息经核实并承租成功,给予5000元的答谢。 联系电话:(林老师) 文章来源于公众号成长树( id:chengzhangsh 9) 该努力打拼事业还是该多陪陪孩子 , 是很多父母都会面临的问题。 最近看到一位妈妈对"陪孩子"的回应,觉得是教科书级别的,很想跟朋友们一起分享一下: 一档叫《少年说》的节目中,孩子们可以走上天台,大声喊出自己想说的话。 有一个4年级的小男孩走上天台,吐槽自己的妈妈,男孩说: "我的老妈是做酒店管理的,今年已经38岁了,但这样的你,却一直准备考研。 你读书太拼了,简直让我自愧不如。学习起来比我还疯... "我的老妈是做酒店管理的,今年已经38岁了,但这样的你,却一直准备考研。 你读书太拼了,简直让我自愧不如。学习起来比我还疯... 图片来源:综艺《少年说》 回到家你也是闷着头在房里学习,我好不容易见到你一次,你还是要学习... 原来你还陪我打羽毛球,但是现在,你为了学习,再也没有陪我打过羽毛球了..." 回到家你也是闷着头在房里学习,我好不容易见到你一次,你还是要学习... 原来你还陪我打羽毛球,但是现在,你为了学习,再也没有陪我打过羽毛球了..." 孩子说到这里,大感委屈,对站在下面的妈妈喊: " 老妈,到底是学习重要,还是你儿子重要啊! " 台下的妈妈心平气和,面带微笑的对孩子说出了这样一番话: "儿子,妈妈想跟你说,妈妈觉得学习很重要。 因为妈妈在工作之后发现,要不断的学习。有很多很多的新知识,每天都会涌入到工作之中。 妈妈认为学习和工作,都很重要。 " "儿子,妈妈想跟你说,妈妈觉得学习很重要。 因为妈妈在工作之后发现,要不断的学习。有很多很多的新知识,每天都会涌入到工作之中。 妈妈认为学习和工作,都很重要。 " "但是,你刚刚问我说,工作、学习和儿子哪个更重要。 妈妈可以跟你说, 儿子最重要 。 " "但是,你刚刚问我说,工作、学习和儿子哪个更重要。 妈妈可以跟你说, 儿子最重要 。 " 孩子似乎得到了自己想要的答案,乐呵呵的回答谢谢妈妈。 这时候妈妈挥手说: "我还没说完,儿子,妈妈总跟你说一句话,你记得吗? 我们是一个团队,是吧?如果是团队就要怎么样?" "我还没说完,儿子,妈妈总跟你说一句话,你记得吗? 我们是一个团队,是吧?如果是团队就要怎么样?" 儿子很自然的接口道:"就要一起合作。" 妈妈表示肯定:"嗯,就要一起合作,没有一个人可以掉队是不是?" 儿子再次点头,赞同妈妈的说法。 妈妈接着告诉孩子: " 因为妈妈觉得你最重要,所以我要跟你一样学习。 我是在我儿子身上,看到了一种学习的风采,所以妈妈才要这样去努力的。 你能明白吗?" " 因为妈妈觉得你最重要,所以我要跟你一样学习。 我是在我儿子身上,看到了一种学习的风采,所以妈妈才要这样去努力的。 你能明白吗?" 等孩子点头说明白了,妈妈很温柔的说: "妈妈能够感受到,你对我有埋怨。 但是你知道,妈妈每一次工作累的时候,还有学习累的时候,都觉得我一定要坚持,因为你。 就是因为你,儿子。 妈妈也觉得有很多亏欠你的地方,所以我会尽量去陪你,好吗?" "妈妈能够感受到,你对我有埋怨。 但是你知道,妈妈每一次工作累的时候,还有学习累的时候,都觉得我一定要坚持,因为你。 就是因为你,儿子。 妈妈也觉得有很多亏欠你的地方,所以我会尽量去陪你,好吗?" 儿子点头答好。 妈妈再问:"你还有什么想跟我说的吗?" 儿子的小情绪已经被妈妈轻松化解,想了想说:"我也没什么了。" 妈妈被儿子的样子逗得一笑,但还是很礼貌 很认真地说了句:"妈妈谢谢你啊" ,然后带头给孩子鼓掌。 在儿子下台后,给了儿子一个大大的拥抱。 在节目组最后的采访中,妈妈也表示: " 我会尽力去陪伴他,但他要走好往后的路,还是要自己内心强大才好。 " 从这段简短的对话中,真的可以感受到这位妈妈的真诚和智慧。 她没有"小孩子懂什么"那种居高临下的不屑,没有"我都是为了你"的说教,也没有"职场妈妈都欠孩子一句对不起"的悲苦,她只是在有理有据地跟自己的儿子沟通。 尽力去让儿子理解,妈妈跟他是站在一起的,每个人都需要努力学习、不断进步,母子俩谁都不能掉队。 父母跟孩子一起成长,父母陪孩子一起进步,这本身就强过了无数的学习方法和技巧,也强过了无数的耳提面命。 事实上,很多专门的研究也已经证实, 父母本身是什么样的人,远比父母对孩子用什么方式,对孩子的影响更深远。 美国教育部就做过一个大型 儿童早期教育研究 ,叫 ecls 。 这个研究跟踪了 两万多个 全美国随机挑选的孩子,记录他们从幼儿园到五年级的学业成绩,并搜集孩子们的其他资料,诸如家庭结构、平时是否看电视等诸多数据。 经过6年多的跟踪调查和科学测量,研究者根据数据得出了一个颠覆了很多人认知的结论: 有8个因素,跟孩子的学习成绩,有强烈的相关性: 1、父母有更高的受教育程度 2、父母有更高的经济地位 3、母亲在30或30岁以后生下头胎 (母亲生育晚,可能意味着受教育程度更高,也可能会有相对更好的条件和意愿照顾小孩。) 4、孩子出生体重过轻 (这个是负相关,也就是不好的。出生时体重轻的孩子可能是早产,或者母亲在孕期没有得到很好的照顾。) 5、父母在家讲英语 (美国的调查中,很多孩子来自低收入移民国家。讲英语意味着更好融入社会,有更高的社会地位。) 6、孩子是被收养的 (这个也是负相关,收养的孩子很多是被亲生父母遗弃的,意味着他在胎儿期和新生儿期,都没有得到很好的照顾。) 7、父母参加家长教师联合会 (多跟老师沟通的父母,多半很重视孩子的教育。) 8、家里有很多书 从数据中我们可以看出,真正影响到孩子成绩的,是父母本身。 父母的受教育程度、父母的社会地位、父母对教育的认知、父母在生活中传递出来的教育理念...这些才是关键。 我们普通家庭,其实有很多事情是没有办法决定和改变的。 比如我们的基因,即使知道它对孩子的性格、智商影响很大,我们也无法改变它。 比如我们生育孩子的年龄,孩子出生时的体重、这些也都是无法改变的。 我们能做的,就是接受不能改变的,然后为那些可能变得更好的东西而努力。 比如我们可以跟孩子一起成长,去 尽力提升自己 。 像文章开头提到的那位妈妈,她也许没有给孩子太充足的陪伴,但她跟孩子组成了一个团队。 如果父母积极地提升自己的受教育程度和社会地位,在生活中向孩子传递学习的重要性。 那么父母本身,就是孩子最好的榜样和模范。对孩子的成长,会起到积极的促进作用。 我们还可以在生活中, 多注意并加强亲子交流。 8个与学习成绩呈强烈相关的因素中,有"父母在家说英语"一项。 语言不仅仅是表达自己的工具,也能体现一个人的教养和气质。 国外还有个著名的研究,耗时2年,记录了42个美国家庭的亲子间的对话。 最终发现平均每小时里,低保家庭比有稳定收入的家庭少说300个单词。 也就是说,4年后,两者之间会相差3千万个单词量。 因此,对我们中国家长来说,时时在家中与孩子交流,不仅可以帮助孩子提升词汇量,也能在一定程度上锻炼孩子的口语表达能力和思维能力。 有条件的家长可以在家中尝试与孩子用英文交谈,这对孩子的成长也是大有裨益的。 这项研究还发现, 三千万单词的"贫富"差距不仅仅能预测孩子在词汇量方面的发展,并且还能预测孩子在小学三年级时候的成绩以及智商。 研究专家还认为,"而这仅仅是开始,未来这些孩子之间的差距会越来越大。" 父母是孩子最好,也是最重要的老师。父母希望孩子学习好, 给孩子创造一个丰富良好的语言环境很有必要。 多跟孩子交谈,在跟孩子交谈的过程中,有意识的拓展交谈话题及知识面,对孩子来说,是非常有帮助的。 父母可以做的另一项事情是多给孩子提供书籍。 读书是最低门槛的高贵,这句话在任何地区都是适用的。 不是每个父母都能给孩子提供800万的学区房,但绝大部分父母,都有能力给孩子提供 一个满是好书的书架 ,这也是给孩子最宝贵的成长礼物。 作家六神磊磊曾介绍过金庸儿时在家读书的几个细节。 图片人物:金庸 金庸家有三间书房: 这里面有《荒江女侠》《封神演义》《儿女英雄传》《明史》《水浒》...这些书。 还有邹韬奋的《萍踪寄语》《萍踪忆语》等世界各地的旅行记,天南地北,无所不包。还有邹韬奋主编的《生活周报》。 10岁那年的圣诞节,父亲送给了小金庸一本狄更斯的《圣诞颂歌》。 这里面有《荒江女侠》《封神演义》《儿女英雄传》《明史》《水浒》...这些书。 还有邹韬奋的《萍踪寄语》《萍踪忆语》等世界各地的旅行记,天南地北,无所不包。还有邹韬奋主编的《生活周报》。 10岁那年的圣诞节,父亲送给了小金庸一本狄更斯的《圣诞颂歌》。 小金庸玩的是书,家里到处是书,过节的礼物也是书, 父亲母亲也带头看书。 从识字起,金庸就是在家中无尽的藏书之中泡大的。 我们普通家庭的孩子,也许没有金庸家族那样"祖传"的做学问基因。 但如果能尽量为孩子多提供一些好书,让孩子把读书当做终身的爱好,孩子的将来,至少也会一直有读书求知的美好相伴。 托尔斯泰说: 教育孩子的实质在于教育自己,而自我教育则是父母影响孩子的最有力的方法。 教育孩子的实质在于教育自己,而自我教育则是父母影响孩子的最有力的方法。 我们都不是完美的父母,但只要我们不断努力的和孩子一起提升,一起完善,我们也就能跟孩子一起,遇见更好的自己。 九色鹿,福州中小学培训第一家,设有24个校区,3个精品校区和2个一对一个性化辅导中心,现包含英语、小学语数及初中各学科等培训。20余年的品质培训,助力孩子美好未来。


最 近关于经济的消息一直很郁闷,目前大家几乎普遍认为,经济形势会进一步恶化,然后才会好转。一般看法是,本轮经济衰退的持续时间、影响程度及长期危害都将超过大萧条以来的任何一次经济危机。chad crowe 不过,就在不到两年前,一般看法是,房地产市场泡沫破裂将是令人痛苦的,但全球经济将稳定增长。这一观点后来证明是大错特错。既然如此,那又有什么理由对现在有关前景低迷的预期深信不疑呢? 对2009年年底前失业率的预期,是根据其他经济衰退期间及之后的失业率情况、以及那些衰退与现在相比的严重程度作出的。对国内生产总值(gdp)增速的预期,是根据过去经济衰退的性质及经济体系再度复苏需要的时间作出的。但过去的经验不一定有助于判断当前的形势。过去几个月中事情的演变方式就前所未有。 经常听到人们拿当前经济危机与大萧条和20世纪70年代的经济危机作比较。大萧条时期,全球经济急剧衰退;20世纪70年代油价飙升之后,发达国家gdp经济增长急剧放慢,随后出现能源价格重挫。但上述问题都是在几年时间中发生的。而自9月15日雷曼兄弟破产以来发生的情况是,全球信贷市场几乎崩溃,在全球范围内,除必需品行业之外的所有经济领域同时陷入停滞。而且这场危机是在几周之中发生的,而不是几年。10月和11月的数据显示,公司收益、汽车销量、房价、大宗商品等多项指标纷纷下降10%、20%,有的甚至更多。不过分析师和策略师将此称做"新的正常"现象,预计这种现象将延续到2009年甚至以后更长时间。的确,全球经济停滞是信息技术及全球化的阴暗面。在过去20年中,信息技术及全球化创造了巨额财富和商业活动。只有依靠互联网和电子交易,资本的无障碍即时流动才成为可能。铜、铁矿石等工业用金属的供应链由地区性变为全球性,由分散变成统一。半导体成为一种全球性行业,根据全世界的整体需求来确定定价和存货。没有几个行业是局部存在的,几乎一切事物都是相互联系的。 经济形势好的时候,那意味着信贷和商业活动空间以几何级数扩张和扩大。举例来说,中国在这20年中的变化比很多国家100年发生的变化还要大。但是当这个体系中出现问题资产,其危害会迅速蔓延至各个领域。雷曼兄弟倒闭在几周的时间内就导致中国市场汽车销量下降,还拖累迪拜房地产价格下滑。 不过,如果陷入停滞的速度比之前快,那复苏的时间也可能更快。当然这并不绝对,只是可能性稍大一些。而且有迹象显示,并不是所有领域的情况都像一般人看起来的那么差。 首先,还没有出现战争、革命、国家和政府垮台或大规模示威游行席卷全球的情况。中国、希腊和泰国出现了一些示威的人群,有些与经济危机有关,有些则不是。巴基斯坦现在是如履薄冰,原因是多方面的,经济因素只是其中之一。不过20世纪的重大经济危机也常常引发诸如此类的重大事件,尤其是20世纪30年代那次。尽管没人知道过几个月是否会发生那样的动乱,就目前的形势来看,社会环境算是相对稳定的了。 其次,全球多个地区的消费水平仍相对良好。关于"消费者一直在超前消费"的断言可能让很多人觉得这一观点荒谬可笑,但这么说并不只是因为美国三分之一的家庭没有抵押贷款,中国的储蓄率达50%,也不只是因为海湾地区、巴西和俄罗斯仍在持续大规模积累财富,而且是因为这个信用体系,虽然处于最混乱的时期,也并不允许消费者像金融机构那样使用大规模财务杠杆。的确,有几千万原本没有适当资格的人通过抵押贷款或信用卡获得了贷款,但他们还是无法像投资银行和基金那样利用40比1的杠杆比例进行投资。 人们对当前问题也迅速作出了反应,无论是出于谨慎或者必要,他们纷纷偿还债务并减少支出。这在短期内会拖累经济,但会让消费者保持良好的财务状况。低能源价格和零通货膨胀率将提振消费能力。即使失业率达到9%或更高,美国和全球其他地区的消费者储备也超过历史情况显示的水平。美国住房净值较高点回落,但仍为大约45万亿美元。随着信贷放宽,位于历史低点的利率水平也预示着,有着良好信用纪录的人和小企业创办者来年进行债务再融资或获得贷款更加便利。经济体系出问题的时候,创业活动通常很活跃。 此外,与2002年和20世纪80年代的经济低迷期不同,现在企业的财务状况十分干净,负债少而现金多。政府扩大支出的方式也更具创造性,美国联邦储备委员会(federal reserve)和即将上任的奥巴马政府计划扩大支出。 2008年的最后几个月将成为迄今为止最严重的经济逆转时期之一,而且逆转是全球性的。认为这段时期能够为将来的情况发展提供有益线索,这种想法是可笑的。 一窝蜂公布对经济前景黯淡预期,这样做掩盖了一个事实,那就是没人知道一场史无前例的经济危机的结果如何。谁都不知道。面对不确定性,最糟糕的做法就是对传统智慧和历史模式的盲从。而面对未知最好的对策就是,保持谦逊的态度,提出创造性的实际解决方案,同时也不抱偏见,要接受这样一种可能性,即经济形势可以在短时间内恶化,同样就有可能很快出现重大逆转。


本期话题:二战中,第一个正式向我国宣战的国家是谁?不是日本! 中国在二战中只打了日本一个国家,从二战爆发前就开打了,一打就是15年,所以大家想当然认为日本肯定是第一个向我国宣战的国家,我国肯定是第一个向日本宣战的国家。 然而,这是一个大大的误区,真相是:中国直到1941年12月9日才正式对日宣战,而日本自始至终直到投降从未向中国宣战。 1931年9月18日,日本发动"九一八事变",武力侵占中国东北; 1932年1月28日,日本发动"一二八事变",实现上海非军事化; 1937年7月7日,日本发动"七七事变",开始全面侵华; 1937年8月13日,日本发动 八一三事变 ,全面占领上海。 在这期间,中日打打停停,以停为主,一败再败,东北、华北相继沦陷,尽管蒋介石的国民政府组织了一些抵抗,但仍是三心二意,大片失地。直到1941年12月7日,日本傻乎乎地偷袭珍珠港,才导致美国、英国在12月8日向日本宣战,国民政府也"迫不及待"在12月9日对日本宣战。 而在整个二战期间,第一个也是惟一向中国宣战的是一个小微国家-圣马力诺,但这不过是名义上的宣战,没有任何战争行为,简直如同儿戏。


说到学习外语,大多数人第一反应还是学习英语,然而,随着一带一路与海外的接轨,各个小语种开始登上舞台。英语已渐渐地撕下了"最热外语"的标签,不少与中国贸易往来火热的小语种取而代之走上了主流的舞台。教育部门也认识到了小语种的重要性,并且把其中最热的三门语言编入了课程中。近日,教育部发布了2017年版普通高中课程方案和14门课程标准,增加西班牙语、法语和德语三门科目,课程类别调整为必修课程、选择性必修课程和选修课程,其中选修课程学生可以自主选择修习,可以学而不考或者学而备考。该方案将于2018年秋季正式投入使用。教育部基础教育课程教材专家工作委员会主任委员王湛称,扩大普通高中教育的语种是大势所趋,此次选择西班牙语、法语和德语,也是出于国际交流的目的,这几个语种覆盖性高,在国际场合应用多,以后还将会根据实际情况增加语种。西班牙语已成为最多人学习的语言之一。在英国,西班牙语被视为最有前途的外语。 在26年间,塞万提斯报名学西语的人数从一万七千人增加到了十四万二千人,现在报名学西语的人数是以前的八倍。以西语为母语的人数在一年之间飙升五百万,已达到四亿七千七百万人。西语使用人口持续上升,保守预估2050年之前可以突破七亿五千四百万人。西班牙语是一门非常具有经济效益的语言。西班牙语是一门不断"成长"的语言,在全球的活跃度非常的高,并得到了全球的认可,西班牙语不论在经济上还是在学术上都是一门举足轻重的语言。中国教育界也希望在西语的教育上抢占先机,培育出优秀的西语人才。学习西语最强院校推荐内布里哈大学内布里哈大学成立于1985年,是被西班牙教育部认可的一所著名私立大学,以十五世纪西班牙语语法创始人antonio de nebrija命名。内布里哈大学实行小班教育,定期安排学术及专业领域人士与学生们进行会面交流沟通的机会,学校拥有双语国际及海外课程,在内布里哈大学有很多学院设置:如人文学院;传媒学院;健康科学;社会科学院;理工及建筑学院。商学院等等。一些优势的黄金专业也是众多国外学生的第一选择:如旅游专业;中西翻译;法律;新闻;自动化工程,建筑设计等等。同时也设置了双学位的课程供学生们挑选。对外西语教学和对外西语教师培训是内布里哈大学的两大重要支柱 。其中内布里哈的对外西语教学专业更是被评为了全西班牙第一。萨拉曼卡大学萨拉曼卡大学被誉为全世界最适合学西班牙语的学校,是西班牙最古老的大学,也是世界上历史最悠久的几所高等学府之一。萨拉曼卡大学是西班牙十大名校之一,其西班牙语教学是西班牙乃至全世界最好的。萨拉曼卡文化氛围浓厚,是西班牙的文化和学术活动中心,又被称作"智慧之城",1988年被联合国教科文组织列为世界文化遗产城市,2002年荣膺欧洲文化首都。萨拉曼卡大学同时担负着西班牙国家八大任务之-西班牙语教育与推广的重任,其在为外国人在西班牙语的教学和研究方面有很大的贡献,有30多年的西班牙语的教学经验,来自世界15万多的学生曾经在这所大学学习过西班牙语。她是经西班牙政府正式批准的,负责西班牙语dele证书的颁发及dele教学研发工作。


民窑是相对于宫廷(朝廷)兴办的官窑(御窑)而言,属非官方经营的以商品性生产为主的瓷窑,生产的瓷器都为满足国内外市场普遍需要的日用瓷和陈设瓷。比较著名的有崔公窑、周公窑、壶公窑、小南窑等。 民窑即民间瓷窑,相对于宫廷(朝廷)兴办的官窑(御窑)而言,属非官方经营的,以商品性生产为主的瓷窑,生产的瓷器都为满足国内外市场普遍需要的日用瓷和陈设瓷,销售地区极为广泛 请输入图片描述 就年份已久的古旧瓷器而言,位列第一的当推各个朝代的官窑瓷器,其中又以"御窑"和名头特别响的器件价格最高,因而也最具有收藏价值。多年来的市场表现表明,明朝各代瓷器和"清三代"(康熙、雍正、乾隆)的器件最受市场追捧,其现在的价格与几年前相比,普遍提高10至100倍。其中,如明成化斗彩鸡缸杯、康熙豇豆釉彩器、雍正珐琅莲子碗等,如今的市场价达百万元甚至上千万元。可对于民间广大工薪族陶瓷爱好者来说,收藏元青花和明清官窑瓷器,较高的上千万元,太过昂贵。所以,民窑精品就成了最受瞩目的投资收藏对象。 请输入图片描述 收藏民窑瓷器要三看: 一看图案。看民窑瓷器上绘画图案是否精美,大致可分为人物、山水、动物花鸟、简单图案四个档次。在各种图案中带字的比不带字的值钱,有诗文题赋的价格更高。有些民窑青花瓷器书有特殊的文字款识,其价格也相对较高。 二看器型。分为三个档次,第一,即陈设器和文房用品;第二,佛像雕塑、茶壶、鼻烟壶等;第三,碗、罐、盘等日用器物。近两年,市场中收藏最热门的是书房中用的印泥盒、笔架、北京翰海异地拍品征集海选开始了;一八七;一五五一。一八四零。陈经理。笔筒等文房小摆件,其中以笔筒的价格升速最快。买一些康熙时期绘画水平比较高的香炉、笔筒等,比较有升值潜力。 三看工艺。在选购民窑瓷器时,要从它的工艺、装饰、窑火三个方面来考虑它的价位。纹饰因素方面,分为四个档次,即人物画第一,山水画第二,鸟兽花卉画第三,图案画第四。如嘉庆至道光时期的青花釉里红山水人物天球瓶,可以估12万元。在选择这类收藏品时,一定要选择文人气息比较浓、画法精细、器型完整的瓷器 从道光至光绪瓷器造型的线条和曲线渐变生硬,且常见棱角,无圆润秀美之感,胎体渐厚显笨拙。 请输入图片描述 嘉、道时期瓷器胎骨与乾隆相比略粗松一点,白度无大异,而新仿之胎骨不是过白过细,就是过于粗糙,有时还可见颗粒状物。从釉面看,嘉道瓷器釉面普遍有"细桔皮釉"及轻微的"波浪釉"现象,从侧面视之尤为明显 决定清代民窑瓷器价格不断上涨,由五方面构成: 1、质量因素,分为三个档次,即精品、上品和普品。民窑精品的价格永远比低级大路货高出几十倍。 2、器形因素,也分为三个档次,第一即陈设器和文房用品;第二,佛像雕塑,茶壶,鼻烟壶等立件;第三,碗、罐、盘等日用器物。 3、纹饰因素,分为四个档次,即人物画第一,山水画第二,鸟兽花卉画第三,图案画第四。 4、品相因素,表现为器物的新旧程度、完美程度和工艺水平等。从欣赏价值来看,清代民窑器型多样、画风活泼、题材广泛、笔法传神,比官窑更有欣赏趣味 5、文化效应,分为三个档次,第一为文化名人用过的器物,第二为陶瓷名家制作的器物,第三为有画有字的器物(一般瓷器上的字比画更值得投资)。 民窑即民间瓷窑,相对于宫廷(朝廷)兴办的官窑(御窑)而言,属非官方经营的。以商品性生产为主的瓷窑,生产的瓷器都为满足国内外市场普遍需要的日用瓷和陈设瓷,销售地区非常广泛。时间上也是特指民国以前,其中以明清两个朝代最为兴盛。民窑的产品称客货,风格与官窑迥异。除去一些限制生产的花纹和器型,可以说民窑瓷器的造型和纹饰题材更丰富自由。 宋元时,民窑发展较快,仅景德镇的民窑就增加到三百座之多。此时的民窑完全属于商品生产的性质,民窑在产量上所占的比重比官窑大得多,在质量上也有一定的发展。


价值1万元钱的股票,买卖一次,会被扣掉多少钱? 数据显示,目前我国a股股民数量已经达到了1.46亿人,且每年都在增长,在这1.46亿个账户当中,有过正常交易的不超过一半。对于股票,许多人可能都还是懵懵懂,账户如何操作,会产生哪些费用等了解的不是很多,甚至一些老股民朋友对股票交易的费用也不是太熟悉。下面笔者以价值1万元的股票为例子,买卖一次,看看会扣多少钱! 股票交易都有哪些费用 个人投资者想要炒股,那么就需要开通股票账户,我国各大券商都会提供开户服务,提供身份证与银行卡等资料花几分钟就可以开户成功。 想要炒股,了解上市公司的基本情况与行情很重要,股票交易产生的费用同样也不可忽视。一般情况下,股票交易的费用分为 券商收的佣金、印花税、过户费与证管费等等 ,这些费用都是如何计算的? 券商佣金。 我国有大大小小数十个券商,他们的收费比例也有所不同,不过国家对于这部分费用是有一个限制区间的, 最高不超过交易金额的千分之三,最低一笔也要收你5块钱 ,买卖双向收取。 目前因为市场竞争的原因,券商的交易佣金都是可以协商的,一般可以调整在万分之三左右。如果按照万分之三的手续费来计算,一万元钱的股票(取1万是为了方便计算,不考虑股票涨跌的理想情况)买卖一次需要付出的佣金为5+5=10元。 印花税。 目前印花税税率为固定的千分之一,这是由国家制定的,股票交易中少不了的费用,从2008年开始改为向卖方单边收取,买方不计收这部分费用。所以价值1万元的股票买卖一次要交的印花税为*1‰=10元。 过户费。 与印花税类似,过户费是由证券登记清算机构统一收取,没有价钱可以讲的交易费用,按照交易金额的0.002%收取(仅限上交所上市的股票,买卖双向收取)。如果你投资的是上海股票,价值1万元的股票买卖一次产生的过户费为*0.002%*2=0.4元。 证管费。 证券监管费用由证监会按照交易金额0.002%双向收取,买卖一次价值1万元的股票需要缴纳证管费0.4元。 当然,比如说还有交易经手费与投顾费用,投顾费用是你购买了券商的某些投资服务产品,每次交易也是需要花一些钱的,具体费率以你开立证券账户券商的公告为准。 可以看到,在券商收取的佣金调整至万分之三等理想情况下,价值1万元的股票买卖一次,一共产生的费用约21元。交易就有费用产生,股票虽然涨了,如果涨幅没达到一定标准的话,可能还覆盖不了你的交易成本,实际上你还是亏的! 这些费用当中,券商收取的佣金是可谈的,能谈下来多少一般取决于你的资产量或者交易频率。万三与千三之间有十倍的差距,能将这部分费用降下来,可以有效降低你炒股的成本! 交易大师何以立于不败之地? 他们首先解决交易市场的选择问题。第一个原则是"不熟悉的市场不做",即所参与的市场之技术走势必须能够纳入到他的技术分析框架范围内。 第 二个原则是"不活跃的市场不做",因为越是流动性差的市场其价格运动越容易被人为操纵,冒然参与这种市场无异于自投罗网。他其次解决交易品种的选择问题。 交易品种以流动性好、价格变动活跃、走势真实自然者为佳。以股票为例,大型机构投资者往往选择蓝筹股,姑且不论这样做是否明智,原因之一就是出于进出方便 的考虑。期货交易中,个人交易者应该选择"主力合约",即成交量和持仓量均为最大的那一款合约进行交易,其它合约应一概回避。因为只有众多交易者广泛参与 的品种其价格走势才是真实自然的,才不容易被人为操纵,交易技术也才有用武之地。 交易大师最后解决进出场的时机问题。理论上讲,如果交易技 术精确地解决了进出场时机的选择问题,资金管理和自我管理就是完全不必要的。这就像一个武功无限高强的剑客可以杀死所有对手是一个道理。但事实上不存在武 功无限高强的剑客,再怎么强大的人都会遭遇实力相当的对手。同理,再伟大的交易家其交易技术也是有局限和弹性的。举例来说,交易技术可以清楚地告诉交易家 某个品种将大幅暴涨或大幅暴-跌,但时间上可能很快,也可能拖得很久,久到足以让所有等待的人都失去耐心和信心。在路径选择上,大级别的趋势可能是单边 的、一气呵成的,也可能是一波三折的"下降通道型"或"上升通道型"的。如果不做好资金管理一味重仓交易,哪怕看对了大方向,也会在一个小小的价格回撤运 动中被消灭。在存在杠杆效应的保证金交易中重仓交易或盲目地以利润顺势加码,爆仓出局的概率是100%。 交易大师拥有一般人所难以掌握的精深的交易技术。其核心机密是:一、将大周期k线图与小周期k线图联合起来作战。二、在同一张k线图上, 他 注意三个要点:1、k线与k线的形态与位置关系;2、k线与均线的形态与位置关系;3、均线与均线的形态与位置关系。他永远顺着中长期趋势的方向交易,但 如果是保证金交易,他亦不会对短期的逆向波动放松警惕。他不仅能正确研判长期、中期和短期趋势的方向,更能清楚地感知隐藏在趋势背后更加本质的东西:多空 力量强弱之对比及其彼此之间的消长变化。他只在"所有条件都对其有利"的时机出战,其它时间则只是观察和等待。他不认为自己比交易系统更高明,所以他信赖 交易系统甚于信赖自己的感觉。他与常人最大之不同是无贪无惧,无骄无馁,当进则进,当退则退,没有畏首畏尾、患得患失之类的情感羁绊。 他不 但拥有出色的自我管理能力,也有一套合理的资金管理方案。这套方案的一般模型是:将总资金分成三份,第一份叫做"交易账户外生活备用金",这个账户的资金 永不投入交易使用,且用于存储交易之外的其它收入和交易利润的不断汇出(出金)。第二份叫做"市场外交易备用金",它存放在和交易账户关联的银行账户上, 虽然可以方便地转入市场,但除非非常必要,否则不参与日常交易(如果资金不足这一份可以取消)。第三份才是"市场内交易资金"。这部分资金又分为四份,第 一份叫做"先锋部队",专门用来试探性建仓。当"先锋部队"受挫且小周期交易系统发出反向的交易信号,要么直接止损平仓,要么用另外四分之一的资金反向同 数量开仓与原有头寸对锁,这样无论价格如何波动,交易损失将被锁定为两个相反头寸之间的差价。然后静观多空搏杀的结果,当胜负已分、趋势明朗的时候,用最 后四分之二的资金对正确的头寸顺势加码。 牛熊轮回,量价结构 股市牛熊轮回,五浪三波,技术图形 (一)牛市拉升,量价结构 股价在牛市上攻途中,大多分为五浪拉升。成交量在牛市上攻行情中最典型的特征就是量增价涨,量缩价稳。牛市行情量价结构通常表现为。牛市第一浪上攻,股价首先会向上突破股价长期下降趋势线,同时成交量配合出现温和放量迹象。当股价第一浪上攻结束,二浪回调时,成交量配合出现价跌量缩。股价回调最低点位不应跌破第一浪的最低起涨跌。否则,仍定义为股价下跌趋势。而第三浪的上攻成交量不但会再次配合出现价涨量增,并且会出现后量超前量的走势,同时股价向上突破股价第一浪的最高点,一举创出新高。一般情况下,牛市第三浪拉升走势最凌厉,同时股价涨幅时间周期较长,称之为主升浪行情,也是实战投资者赚钱效应最明显的一段时间。当股价第三浪上攻结束,第四浪回调时,成交量会再度配合出现量缩价稳走势,且第四浪的回调最低点不应跌破第三浪的起涨点。股价第五浪上攻时虽然成交量会配合再次出现量增价涨走势,但第五浪上攻的成交量一般不会超越第三浪上攻个量峰。并且第五浪股价上涨幅度相对有限,且有可能出现顶部k线组合信号。 牛市五浪上攻,量价结构见下图 (二)顶部出货,量价结构 股价牛市上涨行情结束,构筑头部出货形态,通常成交量会配合出现两种走势。第一种走势五浪上攻行情即将结束时,成交量会提前出现量缩价涨背离走势。即股价虽然仍在上涨,但量能不济,无法有效放大,应当注意股价是否会构筑头部。第二种走势是五浪上攻行情即将结束时,成交量配合出现爆巨量滞涨走势,即股价涨幅空间较大时,成交量突然爆出近期天量成交,但股价却始终无法有效上攻,出现滞涨疲态走势。 顶部出货,量价背离结构走势图 顶部出货,爆量滞涨技术图形 (三)熊市回调,量价结构 虽然股价下跌趋势中的反弹,成交量也会随着股价的反弹出现量增价涨走势,但反弹趋势中的成交量一般不会放的太大,更不会出现后量超前量走势,所以,一般情况下,对股价下跌趋势中的成交量,没有过多要求,股价放量可以下跌,缩量照样可以下跌,但股价下跌趋势途中若在成交量柱的高点画一条连线,成交量一般配合出现的都是量能下降趋势。 (四)底部拐点,量价结构 当股价熊市行情结束,股价由下跌趋势转为上升趋势初期,首先股价向上突破长期下降趋势线,同时成交量也配合出现温和放量,并且在次形成量增价涨技术图形,成交量向上突破量能下降趋势线,确认行情有可能出现左侧较为转为右侧交易的拐点。 底部,拐点,量价结构见下图 以上牛熊轮回,量价结构只是针对股市量价关系做简单说明,但个股实际走势中的量价转换不可能一成不变,只是希望投资者能够举一反三,对股市牛熊轮回,量价结构,有一个初步认识。 量价实战口诀 一、无量跌停,继续跌停,直到大量才停 股票的第一个无量跌停,后市仍将继续跌停!直到有大量出现才能反弹或反转。 二、无量涨停,继续涨停,直到大量才停 同理,股票的第一个无量涨停,后市仍将继续涨停,直到有大量出现才能回档或反转。 三、放量有真假,要看重心向哪移 放量总是有原因的:在高价区有些主力往往对敲放量,常在一些价位上挂上大卖单,然后将其吃掉,以显示其魄力吸引市场跟风眼球,或是在某些关键点位挂上大笔买盘,以显示其护盘决心大,凡此种种现象皆为假,重心真实的升降即可辨别。若是在低位出现的对敲放量,说明机构在换庄或是在准备拉高起一波行情,可以择机跟进。 四、成交量股价w双谷底 在股价长期下跌后成交量形成谷底,股价出现反弹,但随后成交量却没有随价格的上涨而递增,股价上涨缺乏再度跌至前期谷底附近,有时高于前期谷底,但出现第二谷底成交量明显低于第一谷底时,说明也没有下跌的动力,新的一波上涨又要起来,可以考虑买进。 五、有量无量,破位下跌出局 下跌的时候无论有量无量,只要形态(均线,趋势线,颈线,箱体)破位,均要及时止赢止损出局。 六、有量无量,突破盘整跟进 同样,在底部向上盘整,只要形态(均线,趋势线,颈线,箱体)向上突破,要注意跟进。 七、高位大阴大阳,头部形成 高价区一根长绿,若后两根大阳也不能吞没,表示天价成立,应及时清仓;高价区无论有无利好利空大阴大阳,只要出现巨量,就要警惕头部的形成。 八、天量无天价,头部形成 成交量创历史新高,次日股价收盘却无法创新高时,说明股价必定回档。 九、地量无地价,止跌回升 同样,成交量若创历史新低而价格不再下跌时,说明股价将要止跌回升。 十、低位量价齐升,空头市场结束 在空头市场中,出现一波量价均能突破前一波高点的反弹时,往往表示空头市场的结束。 十一、高位量价齐升,空头市场开始 在多头市场中,价创新高后若量再创新高时,常常表示多头市场的结束,空头市场即将开始。 十二、横有多长竖有多高 量价筑底的时间愈久,则反弹上升的力度高度愈大,所谓:横有多长竖有多高。 十三、上升途中,地量地价买点 上升趋势中出现的相对地量,股价回落至重要均线(5日,10日,30日)处,往往是极佳的短线买点。 十四、低位量堆地,推动股价上扬 股的成交量变化在底部时一般有两种特征:一种是成交量在低位底部从某天起突然放大,然后保持一定的幅度,几乎每天都维持在这个水平,在日线图上股价小幅上涨,下跌时常常出现十字星状;另一种是成交量从某一天起逐步放大,并维持这种放大趋势,股价常常表现为小幅持续上涨,说明主力已没有耐心或时间来慢慢进货,不得不将股价一路推高边拉边吸。 十五、低位盘整,突破平台 在股价底部盘整的末端,股价波动幅度逐渐缩小;成交量萎缩到极点后出现量增,股价以中阳突破盘局,并站在10日均线之上;成交量持续放大股价续收阳线,以离开底价三天为原则;突破之后叠合的均线转为多头排列。此为最佳的短中线买入点,也是量价均线配合的完美样本。 交易核心因素之一:时间要素 在著名的书籍,股票大作手回忆录中,利弗莫尔曾经多次提到过时间要素这个词。很多人不解,这个时间要素,到底是指的什么? 有很多人去考察过原版书籍,他们认为,这个时间要素的翻译也是无奈之举,因为很难有一个具体的名词能够清晰的传达出利弗莫尔的本意。但是,投机交易无非就是那些基本原理,我们还是能够从利弗莫尔的言论中,判断出他在不同时间节点想要表达的意思。 比如,他曾经说过:无论何时,我都会等到自己的交易关键点。他还说过:优秀的交易者总是有耐心,总是会等待... 很多交易者在研究交易的过程中,大多数精力都放在具体的交易技能上,殊不知,时间这个因素,也是交易中非常重要的一个环节。 那么,交易中,时间这个要素,都有哪些具体的作用? 1、时机的出现 首先,就是入场时机。 利弗莫尔的关键点式入场交易方法,非常讲究时机,因为他采用的是典型的一种形态识别方法。用他的话来讲:你必须要等到你的交易关键点出现时再出手。 在利弗莫尔的东山再起经典案例伯利恒钢铁中,利弗莫尔为了等到何时的买入位置,足足等了6个星期,直到他所等待的关键点信号出现,他才将自己的全部筹码打了出去。 这是时间要素之一:时机。 没有人能够把握所有的走势,所有的机会,每一个交易者,每一套交易系统,都应该有自己的入场规则。这个规则,只试错你想要试错的行情。而你想要试错的行情不会时刻出现,所以,你必须要能够等待自己的专属机会。你做日内,要在日内等待自己的入场信号,你做日线,你就耐得住几天不开仓。 2、持仓需要时间 盈利的核心之一,就是你能够让利润奔跑。而让利润奔跑意味着你需要持有自己的仓位耐心的等待行情运行。 这个阶段,是非常煎熬的,因为行情永远不会笔直的上行,总是充满了各种波折。亏损,盈利,亏损变盈利,盈利变亏损,盈利变亏损后再盈利...这个过程,将走势的不确定性展示的漓淋尽致,也对你的认知发起最强烈的冲击。很多人受不了这种利益波动的折磨,他们直接就会落袋。 然而,你越是主动落袋,你的持仓能力就会越弱,你的交易就会越来越急不可耐。可能你一看赚了,立即就平掉了。你越急不可耐,你在交易中的优势就会消失,你就失去了自己的正向收益预期。 因为你永远也拿不到可以让你产生优势的大波动行情。 所以,持仓需要耐心,利润的奔跑需要时间。 这是时间要素之二:持有。 3、波动的出现需要时间 有一次,某读者向我提出了一个问题:我懂了走势的不确定性,也知道入场规则出场规则交易系统,也会一致性的执行,可是资金曲线就是一直不起来,更多的时候都是在不停的亏损,这是为什么? 我给他的答案是: 因为行情没来。 一套完整的交易系统,是由优势期和不利期组成的。实际上,在我看来,一个日线级别的交易者,一年中属于他的优势的时刻也就是2-3个月而已。剩下的,都是需要等待的时候。这个时刻,你大概率就是亏的。 因为你能盈利的行情并非时刻都有。所以,每一个人的交易过程都是,盈盈亏亏结合在一起,是一个进几步退几步的过程。那么,在退步的时候,应该怎么办?应该修改交易策略吗?应该修改系统吗?不,你应该干点别的,你应该耐心等待自己的优势期。行情什么时候会出现?我们不知道,我们只能够做正确的事情,等待行情的到来。 这是时间要素第三个角度:等待优势期。 4、不同的时间,不同的结局。 一套策略,你在不同的时间启动,你的结果是截然不同的。同样两个交易者,同样的满仓梭哈,前一个交易者可能在恰当的时间恰好的做上了行情,一波行情赚到了天文数字的收益。而另一个交易者,采用了前一个人一模一样的交易方式,但是因为在错误的时间切入了市场,导致其连续爆仓,穷困潦倒。 这其实是我认为时间要素的第四个角度:运气。 在不确定横行的领域,运气的效果就非常特别。很多新手入场交易就会获利,为什么?因为没有经过训练的新手交易模式,在行情没有波动的时候更容易盈利。而行情有波动的时间是非常少的。所以,他赶上了行情对于他而言,容易交易的时候。但是随着时间的推移,运气的效果会慢慢减弱,就会开始考验一个交易者的真正能力。 而从这一点,我们可以得出两条结论: 1、当你没有获利的时候,千万不要冒过大的风险。因为你那是在赌运气,赌自己的命运。即使你赌成了,将来也会还回去。 2、眼光放长远点。不要天天急不可耐,你的交易逻辑,交易系统发挥出真正的威力,需要很长的时间。不要因为眼前的波动而失去了盈利的核心立场。 要知道, 一年五倍者如过江之鲫,五年一倍者寥寥无几。 若你炒股还在亏钱,无非就是一不会选股,二不会把握股票买卖点,三不会技术分析。股市就如同赌场,要想在巧取豪夺、弱肉强食的股市中生存,没有一套嬴利方法技巧和自我保护的纪律是不行的,股市永远只有少数人赚钱,一赚二平七个亏是股市铁的规律! 了解市场,看清市场操作轨迹。


学习穴位按摩 打通健康养生经络(上) 中医认为,经络腧穴作为中医学的重要组成部分,不仅在疾病治疗方面效果卓著,而且在保健养生方面发挥着重要的作用,另外,不同的病种也可以通过按摩不同的穴位配合治疗。 高血压:百会与太冲穴 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线交叉处,可以通过两耳连线中点来简易取穴。太冲穴位于足背侧第一、二跖骨接合部之前凹陷处,拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指处即是太冲穴。 按摩力度应由轻到重,循序渐进,以局部出现酸、麻、胀、痛和(或)发热为准。每穴每次按揉5分钟,每日早晚各1次。高血压患者可按摩此穴位辅助治疗,但千万不要擅自停药。此外,在情绪激动或者身体不适、漏服降压药等情况下,一些患者血压会突然升高,常伴随头晕、头胀痛,有的可能还会出现恶心、胸闷等症状,这时不论是高血压患者还是家属都会比较紧张、反复地量血压,殊不知,紧张的情绪会导致血压居高不下或越量越高。在这种情况下,如果血压在160100毫米汞柱以下,大可不必紧张,尽量放松,在床上静卧休息,按摩上述穴位,多数情况下血压会逐渐降下来。如果血压超过160100毫米汞柱,建议口服降压药,然后静卧休息并进行穴位按摩。如果血压超过180100毫米汞柱,出现恶心、呕吐或胸痛、喘憋等症状,应马上就医。 心绞痛:内关、神门、檀中穴 心绞痛患者在大量体力活动时可能会出现胸闷、胸痛、气短等症状,穴位按摩能扩张血管、改善心肌供血、缓解症状。 内关穴位于手腕横纹上两寸、手掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。寻找这个穴位时,我们可以先用力攥紧左拳,将右手食指、中指、无名指并拢,无名指放在左手手腕横纹上,右手食指和左手手腕上凸起的两根筋的交叉点就是内关穴。神门穴位于腕部,在手腕掌侧横纹处、尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。膻中穴在体前正中线,两乳头连线之中点。 可将拇指或食指指峰(避免用指甲用力掐按皮肤)放于穴位上,先揉后按,以向下按压为主,左右交替进行。力度由轻至重,以使穴位产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度。每天上午和下午各进行1次,每穴每次按摩2~3分钟。该方法适合于冠心病患者日常保健或心绞痛发作时进行。如果心绞痛发作时胸痛程度重、持续时间超过5分钟,建议立即含服硝酸甘油、速效救心丸等急救药物,若胸痛持续不缓解,应马上就医。 心律失常:神门、郄门、内关穴 郄门穴在手腕横纹上五寸、手掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,大致相当于手腕横纹和肘横纹中点、两条肌腱中间。神门、内关穴位置如前所述。 可将拇指或食指指峰放于穴位上,先揉后按,以向下按压为主,左右交替进行。力度由轻至重,以使穴位产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度。每天上午和下午各进行1次,每穴每次按摩2~3分钟。郄门穴位置较深,按压时力度要稍重,按压的时间可以延长至每次5分钟。 专家提醒,心律失常分很多种类型,有些患者伴有较重器质性心脏病,如冠心病、心肌病、心力衰竭等,或患有甲状腺疾病,还有些心律失常会危及生命,如室性心动过速、室扑、室颤等,这时需就医。


医学界的智能化-大数据能够协助医生设计出更有效、更具个性化的治疗方法。医学在这里简单定义为处理人的生理处于健康的状态的一门科学。在广义上,又延伸为中国的养生学和西方的营养学。然而精密医学到底是什么?与我们又有怎样的联系? 如果你关注这些问题!下面就和小编来了解一下未来的医学吧-精密医学。实现精密医学的前提是获取所有的个人数据。很多病患数据都是源于临床研究,每个人的病情或多或少都有不同,特别是病人同时患两种病,不同的医生开出的药可能发生药物反应,并且极有可能致命!但如果把每个人的病例生成一份数据,将病人的病例标注出来,之前患过什么病、现在在服用什么药物等 ... 不仅给病人的治疗降低了风险,也方便了医生!生成数据之后,针对患者的对疾病的易感性、疾病的生物机制和对反映的治疗等等...分为不同的亚群。进行针对性的治疗或预防,达到精密治疗的目的。还可以根据每个人的病例来进行疾病的预防。下面小编举一个例子,来说明精密医学的重大意义!!癌症!癌症的本质是多基因的遗传疾病,随着肿瘤的发展,癌症细胞仍然在不断的分裂和增值积累突变,具有高度的异质性,其基因组具有不稳定性。医学上近年已经认识到癌症仅靠组织部位的分类是不够的,药物的单一治疗效果也不理想。如何有效的治疗癌症?进行基因组测序和大数据分析,提供更加准确有效的分型诊断。虽然现今这些技术都还不成熟,不能进行全基因测序、成本与建模也是问题。但小编相信有一天癌症再也不会被称为"绝症"了。重要的是用的大数据来分析解码基因变异信息,如何正确的建立模型,去除噪音、筛选出有价值的信息是关键。不少朋友看到精密医学可能会想到纳米机器人,小编看来想要实现纳米机器人进行手术还很遥远。毕竟如果处理不好数据上的难题就算技术达到也不能进行精确的治疗!在医学的发展上这些都是必经之路,终有一天材料、技术、数据这些都不再是难点。相信医学和大数据的结合下,能够攻克种种疑难杂症!相信科技的力量!相信医学的力量!!好的心情,使人远离疾病!


帝国国防军的作战团按照其作战指挥语言的不同,分为奥地利(德意志)团和匈牙利团两种。 这种粗疏的划分也是一种不得已而为,帝国民族众多,语言混杂,一个军官不可能通晓帝国所有20余种语言(据说只有皇帝一人能够说全这些语言,不愧为帝国统一象征和联结纽带呀)。 于是,只要是从帝国的非匈牙利部分征来的士兵,一概分入使用德语为指挥语言的奥地利团,而不管他是否是波希米亚人或者意大利人;从帝国匈牙利部分征来的兵一概分入使用匈牙利语为指挥语言的匈牙利团,而不管他是否是罗马尼亚人,波兰人,克罗地亚人或者斯洛文尼亚人。这种情况到总动员后更加恶化,大批操各种语言的农民被填入军队中,发展到最后,甚至到了连排长也无法让他自己到处搜罗来的那一大堆乱七八糟的人全部听懂他发令的地步,整个基层作战指挥趋于瓦解,整个帝国国防军,预期中的帝国主力部队变成了一头患有神经末梢麻痹绝症的庞大怪兽,根本无法正常运转,更遑论作战了。 这种情况在地方防卫部队中反而要好得多,这些部队士兵大多来自本乡本土,下级指挥官就是当地人,语言问题不严重,因此到了战争后期,地方防卫军的战绩明显好于帝国国防军。战争后期,估计是吸取了这种经验,王家匈牙利地方防卫军又被划分为王家匈牙利地方防卫军和王家克罗地亚-斯洛文尼亚地方防卫军。其实,早在1868年,根据适用于克罗地亚的"小平权法案"(相对于适用于匈牙利的"大平权法案",根据该法案匈牙利取得了和奥地利同等的地位),克罗地亚语就已经成为匈牙利地方防卫军中的克罗地亚单位的指挥和勤务语言。 由于战绩不佳,再加经战争检验显得不合时宜,不符合实战需要,到了1915年,帝国战争部取消了所有部队的历史性荣誉称号和附属标志,直接按照编号来称呼部队。 和地方防卫军不同,帝国国防军的各团经常调换驻地,这主要是为了防止国防军士兵和当地居民建立过于深厚的友好关系,使得发生叛乱的时候无法放手镇压这一政治考虑,这也是由帝国国防军的角色决定的,和地方防卫军不同,它是直属于皇帝的机动性打击力量,这一点,在总动员前更加明显,由出生于效忠哈布斯堡皇室的贵族阶层的军官们和基本上出生于同样效忠皇室的下级公务员阶层的士官们所指挥的帝国国防军,不仅仅是威慑民变的力量,根据从来没有公开表述但是私下心照不宣的官方看法,它更是威慑作为其补充力量使用的地方防卫军的力量,特别是那些处于不稳地区的地方防卫军,这些部队由心怀不满的当地人组成,由具有分离主义倾向的乡绅们指挥,被看作是对于帝国政府的一种超过民变的威胁,因为他们拥有组织和武器,而且是合法的。 这也是奥匈帝国这种中世纪体制应付现代民族国家间战争的一种无奈的折中反应。和中世纪的皇家雇佣兵战争不同,现代民族国家间的战争要求动员大批国民参战,在这种情况下,要是不建立自己的动员体制,奥匈帝国将被敌人潮水般涌来的服普遍义务兵役的部队人海所淹没,所以必须建立自己的动员体制,建立自己的后备和预备部队,可是,这些部队的忠诚却由于没有民族认同感的维系而十分脆弱。 具有讽刺意味的是,被动员淹没的是帝国国防军而不是被认为不稳,被视为威胁的地方防卫军。总动员令下达后,大批的帝国臣民们被补充进帝国国防军,使帝国国防军从30万膨胀到近200万,然而结果却是灾难性的,那些由于长期培养而效忠皇室的贵族军官和下级士官以及常备军士兵被动员部队的人海所淹没,成为孤岛,大量被由出身于具有分离情绪的民族的士兵所充斥的部队迅速丧失战斗力,拒战,投降和哗变称为家常便饭,只有那些是由来自上下奥地利地区和匈牙利马扎尔地区的士兵组成并且补充的部队才具备水准之上的战斗力,其他部队不哗变就是谢天谢地了。 与帝国国防军形成鲜明对比的是地方防卫军,这些为了保卫本乡本土而战的部队经常死战到底,成为战争后期帝国陆军的支柱,其代表就是蒂罗尔地方射手部队,他们是皇家和王家地方防卫军的一部分,是蒂罗尔(奥-意)边境地区的地方部队,在战前仅有四个团建制,在意大利对奥宣战后的边境战役中,这只小部队坚守奥意边境,迟滞意大利著名的阿尔卑斯山地步兵和庞大得和自己不成比例(150:1)的意大利主力部队的进攻,为奥匈大部队和德国援兵南调赢得了宝贵的时间,如若不然,奥匈在1915年就崩溃了,因此,卡尔一世继位后,赐予蒂罗尔射手部队"皇家射手部队"荣誉称号。 然而地方防卫军毕竟不是帝国主力部队,对其部署和使用颇多法律限制,例如上述的蒂罗尔地方射手部队,就被蒂罗尔州议会明确限定只能参加保卫蒂罗尔或者在战略上对保卫蒂罗尔有利的战斗,因此在后来对意大利的进攻作战中,该部队一度袖手旁观,直到帝国战争部曲解引申了法律条文,宣称对意大利的进攻作战是属于"在战略上对保卫蒂罗尔有利的战斗",才得以调动其参战。 由此可见,虽然地方防卫军具有较强的战斗力,却只能进行防御作战,或者小纵深的进攻作战。 奥匈帝国的动员和整补体制和德国不同,它没有设立和每个团同一编号的补充团来负责该团的兵力补充,而是采用了以预备军,补充营,补充区和"地方后备队"四者相结合的复杂体制。 奥匈兵役法规定,所有身体健康的男性青年必须服普遍义务兵役,年满21周岁的健康男性经由征兵局挑选和分配,在帝国国防军部队服现役3年,然后在预备军中服预备役7年,然后在地方防卫军中再服现役2年,或者在地方防卫军中服为期10年的"替代性预备役"(每年服役数星期)。在帝国国防军中服现役期满的士兵可以继续服为期一年的志愿兵役,服志愿兵役期间有工资和入读随营初等军校的机会,技术部队和海军鼓励服志愿兵役。其他所有未被征入国防军,预备军和地方防卫军的年满19周岁,不满43周岁的男子,必须在地方后备队服后备役。 和德国的地方防卫军是预备役不同,奥匈的地方防卫军是现役。 奥匈动员计划是,动员令下达后,在预备军中服预备役的男子立即转入帝国国防军现役,服地方防卫军替代性预备役的士兵转入地方防卫军现役,地方后备队的后备人员则集中训练,负责整补战时兵力损失。 动员期间,奥匈帝国国防军建立的新部队较少,主要是使用预备军人员填充各现有部队,主要是各部队不满员部分和某些团下属的补充营。该营拥有全部军官,大部分士官和少量士兵,动员令下达后的兵力展开期,该营被用预备军人员填满后,大部分跟随该团作战,少部分则编成新团。每个团将补充营填满投入战斗后,立刻建立新的补充营,用来接收和训练后方补充来的新兵,这些动员后新建的补充营留驻团的原驻地,由其团所属的补充区所属的地方后备队人员进行补充,通常是完成训练后立刻成建制加入原所属团作战并且再建立新的补充营,战时最高记录是有一个帝国国防军的匈牙利团使用过20个补充营,如果算上它在动员前所拥有的4个营的话,再假设该团在战争结束的时候拥有4个营(就算满员),则该团也整个打光过5次了,这说明奥匈军队的战损之巨大简直不可思议。


杨大伟(浙江传媒学院教授) 传统文化留给中国艺术家的最大资源是"意象"创造。"意象"概念最早由"圣人立象以尽意"衍化而来。"意象"在中国造型艺术中的实践及其言说,一方面是中国传统艺术进入到一个独特的境界;另一方面也产生了具有"自然抽象"意义的表达方式和言语。但中国传统造型艺术最终止此,没有向前推进,没有发展到纯粹意义的抽象艺术。无论你找到多少理由说明中国原本就有抽象的基因,但针对于抽象艺术,精神文化动力依然是来自西方,虽然其形式资源与中国艺术的意象性有某种内在的关联。 事实上,抽象绘画艺术中,符号与意义之间的象征关系根本就不是内在的,它们缺乏隐喻式的相似也缺乏联想式的相关。完全可以理解为是创作者充满思辨的任意约定。由此看来,抽象艺术既没有明确的外在指涉也无所谓明晰的假设,而是对切实的某种尊重。中国人普遍的审美实际上隐藏着一个功利心态,很多人想从中获得的不是美与丑的情感触动,而是一种道德满足与意义快感。所以无论从中国人的物质需求基础还是审美习惯来看,抽象艺术能在中国有很大的作为也不容乐观。 反观中国抽象绘画的发展,不但在风格上和西方有明显的差异,在思想脉络的发展上,也有明显的差距。创作者并不刻意在形式语汇上过度发展,而是去繁从简,不为追求形式语汇上的极限;画面中反而流露出画家的人格特质,进而聚集感动的主要来源。 再谈这个问题时,我首先强调我不是一个二元论者。但要切实注意的一点反而类似于对立论的态度,我们在国际化概念之中,也要避免为了加快认同步伐,反而容易被西方抽象绘画艺术的审美体制同化,而忽略了已经具备某种血缘的文化质地。未来,在文化信息强力的沟通下,我们虽然可以期待,人类情感将慢慢地产生普遍交流与相互认同,但是作为现当代中国抽象绘画艺术家,如何把持自我的观点,在融合的过程中不被既定的学术体系所淹没,显得尤为重要。 总体上看,抽象艺术并非已经完成其历史使命的流派,抽象本身其实是人类认识世界和表达思想的一种艺术语言,只要人类社会还在演进这种语言就会存在。再则,部分中国当代抽象艺术家在今天已经开始了这种思考与实践,他们更多强调个人精神及个人的存在价值,社会的发展也凸显出人们对于纯粹性、精神性需求的必须。 抽象艺术是艺术本体语言发展的极限,可以说是视觉语言的极简至端。如果我们能再一次对于抽象既有形式概念再放弃,或许抽象艺术的思考领域会有新的可能。


文件系统:nifs和fat32和区别 一、建议: windows xp可以支持ntfs和fat32两种文件系统,ntfs文件系统的优点是比fat32具有更高的安全性,fat32的长处是兼容性比ntfs好,两者各有利弊。那么在满足应用的前提下,究竟那种文件系统更加适合我们的使用?我们先来看一下ntfs和fat32两种文件系统各有哪些特点。 二、ntfs&fat32 : ntfs文件系统 ntfs是"新技术文件系统"的缩写,是微软为windows nt开发的一种文件系统,它在以前fat文件系统的基础上作了一定的改进,提高了性能。它是建立在保护文件和目录数据基础上,同时节省存储资源、减少磁盘占用量的一种先进的文件系统。windows xp采用的ntfs文件系统,可以使用户不但可以像win 9x那样方便快捷地*作和管理计算机,同时也可享受到ntfs所带来的系统安全性。 ntfs支持基于nt*作系统的安全性管理,当然天下没有免费的午餐,需要进行这种管理的时候就需要付出额外的空间。一般在运行nt*作系统的时候,最好将硬盘空间的10-15%空出,以保证nt*作系统的正常运行。 ntfs文件系统有以下几个特点: 1.ntfs可以支持的分区大小可以达到2tb(2048gb),而fat32支持分区的大小最大为32gb。 2.ntfs 采用了更小的簇组,可以更有效率地管理磁盘空间。ntfs文件系统,当分区的大小在2gb以下时,簇的大小都比相应的fat32簇小,当分区的大小在 2gb以上时,簇的大小都为4kb。在fat32文件系统的情况下,分区大小在2gb~8gb时簇的大小为4kb,分区大小在8gb~16gb时簇的大小为8kb,分区大小在16gb~32gb时簇的大小为16kb。相比较而言,ntfs可以更有效地管理磁盘空间,最大限度地避免了磁盘空间的浪费。 3.ntfs 可以自动地修复磁盘错误而不会显示出错信息。windows xp向ntfs分区中写文件时,会保留文件的一份拷贝,然后检查向磁盘中所写的文件是否与内存中的一致。如果两者不一致,windows就把相应的扇区标为坏扇区而不再使用它(簇重映射),然后用内存中保留的文件拷贝重新向磁盘上写文件。如果在读文件时出现错误,ntfs则返回一个读错误信息,并告知相应的应用程序数据已经丢失。 4.ntfs有许多安全性能方面的选项,可以在本机上和通过远程的方法保护文件、目录。ntfs还支持加密文件系统(efs),可以阻止没有授权的用户访问文件。 5.ntfs 文件系统带来的另一个好处是支持文件压缩功能,用户可以选择压缩单个文件或整个文件夹。任何基于windows的应用程序对ntfs分区上的压缩文件进行读写时不需要事先由其他程序进行解压缩,当对文件进行读取时,文件将自动进行解压缩;文件关闭或保存时会自动对文件进行压缩。 6.磁盘限额功能允许系统管理员管理分配给各个用户的磁盘空间,合法用户只能访问属于自己的文件,windows 2000中的磁盘限额功能是基于用户和卷的。 fat32文件系统 在fat32文件系统之前,pc机通常使用的文件系统是fat16。像ms-dos,winows95等系统采都用了fat16文件系统。在win 9x系统下,fat16最大支持的分区大小为2gb。在fat16情况下簇比较大,存储效率越低,造成了存储空间的浪费。在这种情况下,推出了增强的文件系统fat32。fat32使用了32位的空间来表示每个扇区(sector)配置文件的情形。利用fat32所能使用的单个分区,最大可达到2tb (2048gb),而且各种大小的分区所能用到的簇的大小,也是恰如其分,上述两大优点,造就了硬盘使用上更有效率。 同fat16相比,fat32主要具有以下特点: 1. fat32可以支持的磁盘大小达到2tb,windows xp下可以支持分区最大为32gb。而fat16最大只支持4gb的分区。 2. 由于采用的簇更小,因此fat32文件系统可以更有效率地进行信息的保存,通常情况下可以提高15%。 三、结尾 我们就两个文件系统的区别加以说明:ntfs相对于fat文件系统的区别在于ntfs不但是一个可恢复的,安全高效的文件系统,ntfs在设计时还考虑到了支持多数据流,西欧字符集名称和坏簇重定向功能。多数据流使得可以在对文件添加新属性或信息时不用重新建立文件系统。西欧字符集可以支持世界上任何一种语言,而我们知道ascii码只有7位,支持的语言种类也就是英语。最后,坏簇的重定向功能可以使ntfs识别坏簇,这样可以使写入的数据不写入这些族中,保证了数据的安全性。 如果在windows xp中使用大于32gb的分区,唯一可以选择的是ntfs格式。如果计算机不考虑安全性问题,更注重与win 9x的兼容性,那么fat32格式是最好的选择。如果注重计算机系统的安全性的话,建议用户采用ntfs格式。


上回给大家介绍了阴道炎、宫颈炎的一些概况,相信大家对妇科疾病都有了一定的了解,今天给大家介绍的是子宫炎的症状及如何预防子宫炎症的发生。首先设想一下,如果女人没了子宫会如何? 如果女人没了子宫会怎样? 据数据显示:79.6%的女性会丧失性欲,79.6%的女性会陷入深度疲劳,79.1%的女性易发生个性改变,78.2%的女性会丧失活力,72.1%的女性会丧失短期记忆,70%的女性会丧失社交能力,65.8%的女性会骨骼关节疼痛,49.5%女性不能保持以前的工作,39%的女性会失去母性感,33.1%的女性会不能维持家庭劳动。 百度图片 一个女人没有了子宫后患有心血管风险和骨质疏松风险大大提高。据调查,切除子宫的女性是正常女性患心脏病的3倍,切除卵巢的女性是正常女性患心脏病的7倍。可见子宫对女性的重要性。那如果子宫生病了又会出现什么样的症状呢? 什么是子宫炎 子宫炎是盆腔生殖器官炎症的一种,为妇科常见病。从解剖学来看,子宫壁从内到外分为三层,即内膜层、肌层和浆膜层。因此,子宫炎分为子宫内膜炎及子宫肌炎两类。 子宫内膜炎 是由于细菌沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行,以及经淋巴系统到达子宫内膜引起的,多数从阴道、宫颈上行引起的。 百度图片 子宫肌炎 则多为诊断性刮宫、人工流产等操作不当,损伤抵达肌层所导致的,甚至有出现子宫穿孔的可能,临床症状是宫体疼痛不适、小腹部坠胀、带下等症状一般很少出现。 子宫炎很严重时可引发慢性宫颈炎,子宫内膜异位、还可能导致不孕,甚至癌变的可能。 慢性子宫炎一般会有外阴瘙痒、白带增多、出血等症状,患者白带通常为粘稠性或是脓性粘稠性,有时分泌物会伴有血丝。 子宫炎 子宫颈糜烂是慢性宫颈炎炎性病变过程中最多见的局部特征。宫颈表面呈红色病损,是鳞状上皮脱落,为柱状上皮所代替,上皮下血管显露的结果。糜烂面与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。因非真正糜烂,又称"假性糜烂"。依炎症的程度和柱状上皮生长的速度: 百度图片 宫颈糜烂可表现为3种类型: 单纯型 在炎症初期,糜烂面为单层柱状上皮所覆盖,表面平坦,外表光滑。 颗粒型 由于宫颈腺上皮过度增生和间质的增生,糜烂面凹凸不平,而呈颗粒状。 乳突型 腺上皮及间质增生显着,表面凹凸不平更明显,形成乳突状突起。临床常根据糜烂面积将其分成轻、中、重度。 凡糜烂面积小于子宫颈总面积13者为轻度(ⅰ°),占13--12者为中度(ⅱ°),超过12总面积者为重度(ⅲ°)。 子宫糜烂极难治愈 特别值得提出的是子宫颈糜烂的愈合过程。在炎症病变稍减弱的情况下,邻近的鳞状上皮向覆盖糜烂面的柱状上皮下生长,逐渐将腺上皮推移,最后完全由鳞状上皮覆盖而痊愈。这种由鳞状上皮直接替代的情况虽然存在,但间接的替代则更为多见,即在柱状上皮下常存在一行较小的圆形细胞,称基底细胞或储备细胞,在糜烂的愈合过程中这些细胞增生,最后发化成鳞状上皮。糜烂的愈合常呈片块状分布:并因这种新生的鳞状上皮生长于炎性组织的基础上,故表层细胞极易脱落而变薄,稍受刺激即又恢复糜烂。因此,愈合和炎症的扩展交替发生,治疗不彻底,极难痊愈。 百度图片 子宫炎和宫颈炎有什么区别? 子宫炎和宫颈炎是不一样的,子宫炎指的是子宫内膜炎或者是子宫本身有炎症。宫颈炎是子宫颈部有炎症。子宫炎包括了宫颈炎,但不能说子宫炎和宫颈炎是一样的,子宫炎常规表现是子宫部压痛明显,而宫颈炎一般是表现为白带增多或者下腹疼痛。 如何远离子宫炎? 平时注意个人卫生,保持外阴清洁,每日至少清洗外阴一次,清洗时用温水或用少量浴液。同房前双方注意清洗外阴,尤其是男方卫生习惯欠佳的。 不要盲目使用冲洗液。女性阴道为酸性环境,有自净作用,长期用洗涤液清洗下身,会杀死对身体有益的阴道杆菌,使局部抵抗力下降,增加感染机会。 注意性生活。要有固定的性伴侣,杜绝同时多个性伴侣;性生活要有节制,每3~4天性交1次较为合适;夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,男性要翻洗包皮,消除包皮垢,性生活前后要清洗。 尽可能避免使用卫生条件比较差的旅店、浴池等公共毛巾、浴巾及坐式马桶,以免消毒不严交叉感染某些病原体。 饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。 生活要有规律,劳逸结合,不要使自己经常处于高度紧张状态,以免破坏自身免疫系统的抵抗力。 内衣应柔软宽松,以透气的棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。穿棉质内裤,每天勤换内裤,并将内裤内侧朝外晾晒;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子分开洗。 饮食上可以多吃一些清淡的蔬菜,蛋、鱼、水果类很重要,少吃油腻的食物。


上一期的教学视频中, 雅马哈艺术家陈洁 为我们带来了有助于扎实背谱的小窍门。而这一期,陈洁老师将要告诉我们 如何提高手指独立性 的方法,让我们一起来学习吧! 在钢琴的演奏中, 保持手指的颗粒性 ,是一个十分重要的演奏技巧。 什么是手指的颗粒性呢?陈洁老师在视频中为我们解答:在每个手指触键时,都需要 集中手指的力量 ,下键时要有 爆发力 。如何做到这样充满爆发力的触键?这就需要依靠我们 手指的独立性 。当我们的每一根手指都能做到 独立发力 时,自然也就能弹奏出清晰、充满力量的琴音。 这一期的视频中,陈洁老师就这一问题,向我们介绍了两个好用的练习方法。我们可以通过 视频中陈洁老师的示范演奏与讲解 更好地进行学习。 1 压指练习 首先,陈洁老师向我们演示了 压指练习 的动作。这个动作类似于芭蕾舞演员的压腿动作,通过 对手指施加压力 ,起到对 关节的舒展 以及对 肌肉进行拉伸 的作用。 这个动作 没有时间及场地的限制 ,在任意空闲的时间都可以进行简单的练习。对于成长发育期的孩子而言,这个动作有助于他们手部的发育,可以令孩子的手长的更大,手指更长。 2 双音及多音的 弹奏 练习 第二点,陈洁老师提出除了日常的音阶与琶音的练习之外,我们还可以通过 双音及多音的弹奏 来训练手指的独立性。 可以从视频中看到,陈洁老师将 1、3指同时下键 ,之后将 1指保持下键姿势 ,而 3指抬起 ,进行 重复的下键弹奏 ,多次练习后两指进行交换。同样的练习方式,也可以用于不同的手指搭配。 而在进阶版中,陈洁老师提出我们可以将五指同时下键,保持其中 四指的下键姿势 ,对其中 一根手指 进行 重复的下键练习 。 陈洁老师强调,在十指之中,左右手的 小指与无名指属于比较薄弱的手指 ,我们在对这两组手指进行练习时,可适当用另一只手进行协助按压。同样,这两组手指需要更多次的练习,来增强手指的独立性。 而在高阶版中,陈洁老师向我们演示了 五指同时下键 , 保持其中三指的下键姿势 ,对 其余的 两根手指进行重复的同步下键练习 。 如此不断递进的手指练习,对于提高我们手指的独立性起着十分重要的作用。


原文地址:转 初中生学习方法(一)作者:龙坡思品园初中生学习方法(一) 影响学生学习成绩好坏的因素很多,例如学习目的、学习态度、学习方法、先天遗传素质、后天身体状况、教师与家长教育水平高低以及教育方法是否得当,校园小环境与社会大气候的影响、原有知识基础好差以及智力、能力强弱等等。其中最重要的是两条:一是想学(目的态度);二是会学(学习方法)。 第一部分:关于学习态度,先给大家讲四个故事,说四句话。 第一个故事:一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。 这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。 主人试了各种办法,都毫无效果,最后把它带到山顶上,一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的,直掉下去,慌乱之中它拼命地扑打翅膀,就这样,它终于飞了起来! 奉献给大家第一句话: 磨练召唤成功的力量,相信自己是一只雄鹰 第二个故事:雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来... 第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语:"我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。"于是,他日渐消沉。 第二个人看到了,他说:这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。于是,他变得聪明起来。 第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是,他变得坚强起来。 奉献给大家第二句话: 有成功心态者处处都能发觉成功的力量。 第 三 个故事:古时一个考生在考试前做了三个梦,第一个梦梦到自己在墙上种白菜;第二个梦梦见在下雨天,他戴了斗笠还打伞;第三个梦梦到跟心爱的表妹躺在一起,但是背靠着背。第二天一早,考生找到算命先生,让他解梦。算命先生一听,连连摇头说:"你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹躺在一张床上,却背靠背,不是没戏吗?"考生一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。店老板感到奇怪,问:"明天不是要考试吗,你怎么今天就回去了?"考生如此这般说了一番。店老板乐了:"我也给你解一下。我倒觉得,你这次不留下来就太可惜了。墙上种菜说明你会高种(中),戴斗笠打伞说明你有备无患,你跟表妹背靠背躺着,说明你就要翻身了啊!"考生一听,很有道理,精神为之一振,以积极的心态应试,居然得了个第三名。无独有偶。从前,有一位国王,梦见山倒了,水枯了,花也谢了,便叫王后给他解梦。王后说:"大势不好,山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了;花谢了指好景不长了。"国王惊出一身冷汗,从此患病,且愈来愈重。一位大臣参见国王,国王在病榻上说出了他的心事,大臣一听,笑着说:"这是好兆头,山倒了指从此天下太平;水枯指真龙现身,国王,你是真龙天子啊;花谢了,花谢见果子呀!"国王顿觉全身轻松,很快痊愈。 同样的梦境,算命先生的一席话和店老板的一席话,却有着天壤之别。前者让考生心灰意冷,未入考场,精神先垮下去了;后者却能够变消极为积极,让考生具备良好的心态,从而取得成功。王后和大臣不同的说法,也让国王有了截然不同的境遇。可见,消极的人看到的是困扰,让人感受到生活处处是阴影;积极的人看到的是希望,让心灵拥有更加广阔的晴空。 奉献给大家第三句话: 成功和失败之间的区别在于心态的差异:即成功者着意亮化积极的一面,失败者总是沉迷消极的一面。 第 四 个故事:一位名叫史蒂文的美国人,他因一次意外导致双腿无法行走,已经依靠轮椅生活了20年。他觉得自己的人生没有了意义,喝酒成了他忘记愁闷和打发时间的最好方式。有一天,他从酒馆出来,照常坐轮椅回家,却碰上3个劫匪要抢他的钱包。他拼命呐喊、拼命反抗,被逼急了的劫匪竟然放火烧他的轮椅。轮椅很快燃烧起来,求生的欲望让史蒂文忘记了自己的双腿不能行走,他立即从轮椅上站起来,一口气跑了一条街。事后,史蒂文说:"如果当时我不逃,就必然被烧伤,甚至被烧死。我忘了一切,一跃而起,拼命逃走。当我终于停下脚步后,才发现自己竟然会走了。"现在,史蒂文已经找到了一份工作,他身体健康,与正常人一样行走,并到处旅游。 一双20年来无法动弹的腿,竟然于危在旦夕的关头站了起来。这不禁让我们产生疑问:到底是什么因素使史蒂文产生这种"超常力量"的呢?显然,这并不仅仅是身体的本能反应,它还涉及到人的内在精神在关键时刻所*出的巨大力量。著名作家柯林·威尔森曾用富有激情的笔调写道:"在我们的潜意识中,在靠近日常生活意识的表层的地方,有一种 过剩能量储藏箱 ,存放着准备使用的能量,就好像存放在银行里个人账户中的钱一样,在我们需要使用的时候,就可以派上用场。 奉献给大家第四句话: 学会挖掘自己的潜能 第二部分:关于学习方法 一 :学习要有科学的方法 可以说,所有学生在刚进校的时候,都是想学的。但是,一个班级几十个学生,同是那几个老师所教,使用统一课本,入学时基础差不多,过了一段时间,成绩就会出现差距。随着时间的推移,这种差距会越来越大,初二年级出现明显的两极分化就是典型的例证。什么原因呢?通过调查研究发现,虽然开始个个想学好,但是有的会学,有的不会学。会学的学生因学习得法而成绩好,成绩好又可以激发兴趣,增强信心,更加想学。越想学知识越增加,智力越发展,能力越提高,成绩越拔尖,形成良性循环。不会学习的学生,开始学习不得法而成绩暂时不好,如能及时总结教训,改进学法,变不会学习为会学习,经过一番努力是可以赶上去的。如果任其发展,不思改进,不作努力,成绩会越越来越差。当差距拉大到一定程度后,就不容易赶上了。那时就会对学习失去兴趣,不想学习。越不想学成绩越差,继而在思想上产生一种对自我能力的怀疑,认为自己不是学习的料子,对学习完全失去了信心,厌恶、害怕甚至拒绝学习。这种恶性循环一旦形成,必将成为学习上的失败者。分析这两种学生的发展过程,前者走的是:想学-会学-更想学的路线,后者走的是:想学-不会学-不想学的路线。两条路线起点相同,分歧点就在学习方法上。 由此可见,会不会学习,也就是学习方法是否科学,对广大青少年学生来说,确是至关重要的。 首先上课前,有的学生对老师这堂课要讲的内容一无所知,坐等老师上课讲解,老师讲什么就听是什么,老师叫干什么就干什么,显得呆板被动,缺少学习的积极性和主动性。有的学生课前认真预习,听课时有的放矢,对预习发现的难点、重点和关键的地方细听详记、思考理解,当堂掌握,在学习中较好地发挥了主体作用。同是预习,方法也不一样。有的看起书来,象是看小说似的,不大容易发现问题,更难掌握教材的内在联系,即使发现什么问题,也不停下来问个为什么,不去追根求源搞清楚;有的看书时动手又动脑,把新课中的旧概念、旧知识查个水落石出,对新课中的问题能理解的就当时弄通,弄不通的就记下来,等上课时集中注意力听老师分析讲解。 其次课堂上,有的学生全神贯注,专心听讲;有的分心走神,瞌睡打盹。同是听课,有的象架录音机,全听全录;有的象个速记员,边听边记,记了一大本,问题一大堆;有的以听为主,边听边思考,有了问题记下来;有的干脆不记,只顾听讲;也有的边听讲边划书边思考。同样是思考,有的思考当堂内容,有的思考与本课相关的知识体系,有的思考教师的思路,有的拿自己的思路与教师的思路相比较。 三是下课后,有的学生抢做作业,作业一完,万事大吉;有的先回忆复习课上讲的内容,然后看书整理笔记,把教材充分理解掌握了,才开始做作业。有的课上未听懂,下课也不问,随它去了,玩得天晕地黑。 四是同样在看参考书、做习题、阶段总结、考前复习以及考后分析等其它环节上,也都存在着种种不同的做法。 以上是从每个具体学习环节上看的。如果从学习整体过程上看,也是形式多样,方法各异。有的先预习后上课;有的不预习就上课;有的只重视上课,课后抄抄作业就算;有的课上未听好,课后一头钻进作业堆里面;有的上课记笔记,下课对笔记,考试背笔记;也有的课前认真预习,课上专心听讲,课后及时整理,独立完成作业,按期做好阶段复习总结;还有的定有周密的学习计划,合理地安排时间,科学地进行预习、听课、作业、复习、总结,考试时胸有成竹,每考必胜... 预习-上课-整理-作业 这四个步骤组成的环节滚动一次。一个章节结束,都要进行系统复习总结这一步骤,使每课时的小环环环相扣,形成整体,不仅如此,他们在每个步骤上都有许多具体做法和严格要求,对可能出现的不同情况,也都有得力的措施。把这些做法、要求和措施集中起来,把前四个步骤称为环节,构成完成每一课时的学习不可缺少的四环,加上最后一个步骤,合称"四环一步"。按照这一过程去学习,并在学习过程中,按每一环节和步骤上的科学方法去做,就称为"四环一步"学习法。 如果从一个阶段或一个章节来看,教师在教几个课时之后,一般要按章节,按单元把所学内容联系起来复习总结一次,学生也往往要根据所学内容的知识结构进行复习总结,使自己的知识前后衔接,融汇贯通,达到系统掌握之目的。


24节气中最早制订出的一个, 冬至算是24节气中 少见的自带"节日光环"的节气, 同时被唤做"冬节"、"长至节"、"亚岁"。 节气特点 一候蚯蚓结 蚯蚓,阴曲阳伸之物。阳气未动,屈首下向,阳气已动,回首上向,故屈曲而结。 二候麋角解 糜,角后生,阴兽也,得阳气而解角。 三候水泉动 水泉动,天一之阳生也。 节气习俗 冬至祭天 "祭天"即是古代的"郊祀"礼,是历代帝王禳灾祈福的一种方法,是冬至日必须举行的一种仪式。 《周礼春官·神仕》:"以冬日至,致天神人鬼。" 唐宋时,以冬至和岁首并重。 《清嘉录》则直言:"冬至大如年。" 冬至大如年的另一个表现就是祭祖。河北《深泽县志》记载:"冬至,祀先,拜尊长,如元旦仪。"意思是,冬至祭祖、拜谒尊长,要像过元旦一样举行隆重的仪式。 南吃汤圆北吃饺子 南方吃汤圆,北方吃饺子,这是人们熟知的冬至习俗。 "家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天。"汤圆也称汤团,"圆"意味着"团圆""圆满",所以冬至吃汤圆又叫"冬至团"。 冬至,老上海人是最讲究吃汤圆的,亲人们聚在一起品尝新酿的甜白酒、花糕和糯米粉圆子,然后用肉块垒于盘中祭祖。 "十月一,冬至到,家家户户吃水饺。"在我国北方,每年农历冬至日,都有吃饺子的习俗。 此习俗也是为了纪念"医圣"张仲景冬至舍药之事。后来,每逢冬至人们便模仿做着吃,是故形成吃饺子的习俗,连带还有"不吃饺子掉耳朵"的说法。 九九开数 冬至一到,意味着进入数九天,我国大部分地区习惯自冬至起"数九", 每九天为一个小节,共分为九九八十一天。"一九、二九不出手,三九、四九冰上走,五九、六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九加一九耕牛遍地走。"这首民间歌谣便是九九八十一天间季节气候的生动反映。 冬至爱至 家人即幸福 冬至暖,烤火到小火。中国人的一举一动,合于天时。当外面北风呼啸或飞雪倾城的时候,人们卸下一身疲惫,回到家中 - 团聚即温暖,家人即幸福。 冬至的仪式 繁忙的城市生活,冬至的仪式,就算在速冻水饺的加持下,也要满足一个吃货的乐趣! 思念至 当你看过了很多风景,听过了很多故事,踏下了很多足迹,当暖灯亮起,夹起盘中那枚饺子。 才发现,最想念的不是味蕾的欢愉,而是灶前屋后的你,想念那种味道了,关于父母亲和家的。


尿酸高现在已经不是什么新鲜的病,十个人中就有一个尿酸高,目前中国高尿酸血症(hua) 呈现高流行、 年轻化、 男性高于女性、 沿海高于内地的趋势,除大家熟知的容易诱发痛风,而且是多种心血管危险因素及相关疾病(代谢综合征、 2型糖尿病、 高血压、 心血管事件及亡、 慢性肾病等) 的独立危险因素。怎么样算是尿酸高呢?国际上将高尿酸血症的诊断定义为:正常嘌呤饮食状下, 非同日两次空腹sua水平: 男性420 μmoll, 女性360 μmoll。尿酸高的主要原因是体内摄入的尿酸比起排出的尿酸多,时间过长就会导致尿酸沉积,也可以说尿酸高很多人是吃出来的,饮食不注意,吃一些高嘌呤食物如肉类、 海鲜、 动物内脏、 浓的肉汤等, 饮酒(尤其是啤酒) 等均可使血尿酸水平升高。想降低尿酸其实也不难,重要的是生活方式要改变:①健康饮食: 已有痛风、高尿酸血症、 有代谢性和心血管危险因素及中老年人群, 饮食应以低嘌呤食物为主②多饮水, 戒烟限酒: 每日饮水量保证尿量在每天1500 ml以上, 最好在每天2000 ml以上。 同时提倡戒烟, 禁啤酒和白酒, 红酒适量。③坚持运动, 控制体重: 每日中等强度运动30 min以上。 肥胖者应减体重, 使体重控制在正常范围。避免长期使用可能造成尿酸升高的治疗伴发病的药物: 建议经过权衡利弊后去除可能造成尿酸升高的药物, 如噻嗪类及袢利尿剂、 烟酸、 小剂量阿司匹林等。


ogtt试验即口服葡萄糖耐量试验(oral gl cose tolerance test),并非临床常规使用方法。临床上空腹血糖小于5.6或随机血糖小于7.8即可排除糖尿病,所以空腹血糖检查对于除外糖尿病及其诊断更具意义。 试验方法:who推荐成人,清晨,5分钟内,口服75g无水葡萄糖,2小时内做系列血糖检测。 意义: 主要用于 1、血糖高于正常而又未达到糖尿病诊断标准的患者,若ogtt2小时血糖大于11.1,则可诊断。 2、诊断妊娠糖尿病。 3、诊断糖耐量减退。 4、评价不好解释的随机血糖小于7.8的肾病、视网膜病变、神经病变患者。 总的说来,应该是2小时内抽血(可能与胰岛素分泌时相有关,众所周知正常人静脉注射葡萄糖后胰岛 素分泌可于2小时内出现2个分泌高峰,ii型糖尿病患者胰岛功能损害程度不一。过点了意义不大,浪费医疗资源,增加患者痛苦,但医院往往还设置3小时的监测,即0、1、2、3四次,能一定程度上 反映胰岛功能,当然了,此点c肽意义更大),其受很多因素影响,重复性不好。


年轻人,你的脖子疼吗?肩膀呢?是不是觉得过段时间就会好,结果过了很长时间疼痛并有没有得到缓解。你还在以为是肩周炎吗?错了,如果有以下这些症状,那很有可能就是"颈椎病"了。赶紧去医院检查下吧!颈椎病的初步自测1、手臂测试法:将一只手臂外展水平位,伸直,头向手臂相反方向用力向外伸拉。如果手臂麻痹加剧,并延伸至手指,伴有头晕者,证明有压迫,颈椎病可能性大;如果影响不大,症状只集中在颈及肩膀部位,活动时区别不明显,则可能是心理作用。2、"猫步"测病法:学习模特走猫步,脚尖和脚跟一个挨着一个这么摞着走直线。此时,如果有严重的颈椎病,造成脊髓受到压迫则难以行走。图文无关颈椎病的危害1、中风:经不完全统计,中风病人有90%以上都有颈椎病,可很多人不注意,到中风后还不知道,特别有很多医生也不了解;2、下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行、走路时有如踏棉花的感觉,还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等;3、吞咽障碍:吞咽时有梗阻感、异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状;4、视力障碍:视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失眠;5、高血压:颈椎病引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为颈性高血压。由于颈椎病和高血压皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。年轻化的颈椎病多年前,当我们谈论"颈椎病"的时候,主角多数的是40岁以上的中年人。可是近年来,我们所谈论的脊柱病多数是正当年轻的自己,更甚至是我们的孩子。那,到底是什么导致"颈椎病"越来越"年轻"呢?1、手机,平板电脑等电子产品。由于手机及平板电脑的发展实在太过迅速,我们纷纷不得不对强大的"电脑势力"低头。长期的低头让我们的颈椎深受其害。2、沉重的书包。大多数的人(以学生居多)每天背着沉重的书包会导致椎间隙炎症水肿,从而导致颈椎炎。3、伏案太久。一项调查显示,很多的学校课桌椅的高度与孩子的身高不协调导致孩子的脖子酸痛。一位家长表示,自己的儿子10岁上小学,身高已经有1.45米了,相比之下课桌椅显得太矮致使孩子经常会脖子酸痛。市中医院推拿科的何嘉莹医师说,一个固定姿势的保持时间不能超过一小时,一个小时后要活动活动,如果低头时间太久肯定会影响到颈椎。预防是关键1、在低头工作1个小时后均应停下工作,活动颈肩部,以加强颈肩部肌肉的锻炼,这样既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力,如简单的颈椎医疗体操"米"字点头操。2、长期低头工作者,在工作中除了要经常活动颈肩部外,还需经常调整座椅与工作台面的距离,如条件允许可使工作台面处于一定的角度,避免处于低头工作的状态,并尽量减少低头工作的时间。3、在日常生活中,要坐有坐姿,站有站姿,应尽量保持挺胸平视的体态,使颈部处于正常的生理角度上。不能躺在床上或侧卧在沙发上看电视或看书。4、避免高枕睡眠的不良习惯,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8~10厘米为宜),枕芯装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性,并将枕头改成枕颈,因为当颈部用枕支撑起来后,颈后肌便呈松弛状态,从而有效地缓解颈肩部肌肉的紧张,对颈椎病的防治大有好处。5、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,防止外伤。6、及早、彻底治疗颈肩及背部软组织劳损,可防止其发展为颈椎病。(大健康生活圈,全国知名健康新媒体-家庭医生在线出品)更多精彩内容疲劳、腰痛、湿气重?比拔罐更好的中医疗法你试过吗?肩周炎、颈椎病、关节炎?骨科疾病不要小看 专家教你如何防治!牙痛难耐,去医院检查竟是急性心肌梗死 心肌梗死前有预兆!唐俊良:关节炎有什么常见误区?缓解关节痛熏蒸有奇效血管变硬堵塞百病生 8种可软化疏通血管的食物要多吃!


1、调好定时器,让孩子拥有自主感 著名心理学家埃里克森认为,在幼儿阶段,如果孩子得到自我管理的机会和支持,他们就会发展出自主性,独立行为的能力和意志力-自由选择和自我控制行为的能力。 六到七岁的时候,大部分孩子已经学会认识钟表,并对时间以及与时间相关的规则有一定概念,比如看懂课程表,知道作业完成和上交的期限等。对于那些早就对权力和控制问题比较敏感的孩子来说,完全有意愿和能力自由支配本就属于自己的时间。 如果孩子的时间能得到自主管理,那么他们的自主感相应地也会得到进一步增强。然而,家长经常会出于担心孩子迟到、害怕孩子浪费时间等方面的考虑,总喜欢不厌其烦地跟着孩子,马不停蹄地催促孩子。孩子几乎失去了对所有时间的自主支配权,晚上睡觉得听大人的,早上起床需要大人提醒,做作业更需要大人守护。长此以往,孩子很可能就会迷失自我,找不到自我存在感。 微博上有位妈妈分享了一个好办法,给孩子买一个闹钟,作为定时器,到点自动提醒孩子。 麻麻们可以教孩子学会自己给闹钟定时,一旦把时间调好,闹钟就会及时提醒孩子该做事啦。 2、采用倒计时,让孩子增强时间感 每一个人的时间感都不一样,如果我们的主观时间跟客观时间不一致,就难以对完成一件事情的最后期限有一个合理的预期,对自己可以用多少时间将事情做完没有比较清晰的概念。这也是导致人们拖延的一个重要原因。 对于认知能力远不及成人的小学生来说,在完成一件任务的过程中,就更加难以准确把握时间的进度。尤其是做作业时,经常会出现一些小状况,比如铅笔断了需要重新削铅笔、默写汉字时把笔画写错、读英语时把单词读错等等。如果孩子过于纠结这些细节,就会花很长时间才能完成作业。 家长们可以根据当天老师布置的作业量,预估完成作业所需时间。当时间过去一半时,提醒孩子一次;还剩十分钟时,再次提醒ta;还剩五分钟时,最后提醒一次。经过一段时间的对比,我们发现伊伊完成作业的效率在逐渐提高,对于出现的很多小状况,她也能快速处理。 3、采用限时法,让孩子集中注意力 仔细观察和分析喜欢拖延或磨蹭的孩子就会发现,他们大多数时候是不受时间限制的,做很多事情都没有时间约束。在始终感觉自己拥有充足时间的情况下,孩子们也不容易集中自己的注意力去完成一件具有紧迫性的任务。 不受时间限制的主观感觉所产生的后果,既可能是积极的,也可能是消极的。当孩子们玩电子游戏或者看电视时,就容易感到自己进入了一个不受时间限制的领地,似乎可以超越时间的边界。虽然不受时间限制的感觉会在挥霍的那个当下让人感觉很愉悦,身心很舒畅,但因此而落下的很多事情仍然会把我们拉进现实,让人尝尽拖延或磨蹭的苦头。 限时法是一种可以帮助孩子在一定时间内集中注意力的好方法。在日常生活中,很多事情其实都是可以给孩子设立时间限制的。比如从小出去玩的时候,我们可以事先跟孩子商量一次玩多长时间就要回家,到点就按照约定执行;吃饭的时候,可以约定一顿饭最长可以吃多久,到时间就收走所有饭菜;完成每天的作业和其他任务,同样可以根据当天的具体任务跟孩子约定一个完成时限。 4、任务有分解,让孩子学会目标管理 喜欢拖延的人,一般来说,都没有比较明确的目标和方向,甚至常常抱着"得过且过"的心态过日子,做任何事情都是"走一步看一步"。即使他们会设定目标,往往也是模棱两可的目标,更没有可操作的措施和清晰的步骤。 不管我们设定的目标是大还是小,达成一个目标基本上都需要一步一步来,分解成几个小的、明确的步骤。当目标得到明确、任务得到分解以后,我们还需要为每一个阶段的目标和任务设定完成时限。有了具体任务和完成时限,我们的目标感就会更强,孩子也一样。 想提高数学成绩,可以从完成每一天的小任务做起。从平时的测验中找出薄弱点,每天进行专题训练,在规定的时间内完成可量化的任务,坚持一段时间后,一定会看到效果。


临近年底,央视及各大卫视的春晚彩排、公司的年会演练、乃至于各类名目繁多的商场促销活动均已启动,为追求最好的舞台呈现,音响、灯光、舞台机械等设备纷纷上马。但小编今天着重要提醒一下诸位活动承接商们?你们的施工、设备使用都是安全的吗?尤其是对于舞台防火这块,更应该慎重再慎重,今天小编就为大家分享一些舞台安全防火知识,让诸位排除一切隐患喜迎新年的到来! 一系列火灾表明, 舞台照明防火设计是十分重要的。 那么, 舞台照明防火怎样设计, 才能通过消防安全检查被认定为合格呢? 合理选用灯具类型 在有爆炸性混合物或生产中易于产生爆炸介质的场所,应采用整体防爆装置。有腐蚀性气体及特别潮湿的场所,应采用密封型或防潮型灯具,其部件还应进行防腐处理。在灼热多尘的场所(如炼钢、炼铁、轧钢等场所)可采用投光灯。户外照明可采用封闭型灯具或有防火灯座的开启型灯具。 正确安装照明、装饰灯具 合理控制电气照明 照明电流应分别有各自的分支回路,而不应接在动力总开关之后。各分支回路都要设置短路保护设施。为避免过载发热引起事故,一些重要场所及易燃易爆物品集中地还必须加装过载保护装置。非防爆型的照明配电箱及控制开关严禁在0级、10级爆炸危险场所使用。配电盘后尽量减少接头,盘面应有良好的接地。 严格照明电压等级和负载量 照明电压一般采用220伏,携带式照明灯具的供电电压不应超过36伏,在潮湿地区作业则不应超过12伏,且禁止使用自耦变压器。36伏以下的和220伏以上的电源插座应有明显的差别和标记。 一个分支回路内灯具的个数不应超过20个,民用照明电流应小于15安,工业用应小于20安。由负载量确定导线规格(每一插座以2~3安负载计)。三相四线制照明电路还应做好三相负荷的平衡配置。 事故照明灯具应设在易发生事故场所,建筑物主要出入口、重要工作场所等地方,并标以明显的颜色标记以备事故发生时能及时方便地启用。事故照明灯具不能采用启动缓慢的类型(如镇流器启动灯具等)。事故照明灯具应有独立的应急电池供电以保证在正常电力系统受到损坏时能不受影响地正常开启使用。


青少年的成长是一个充满着神秘感的过程,青春期的青少年生理的突变和心理的多变,是身心巨变、成长的关键期。利用开学前的军训,瑞安市计生协为瑞安市第二中学400多名高一新生带去"青春期性健康教育"课程。 8月27日晚,瑞安市计生协邀请浙江省优生优育优教金牌讲师、瑞安市妇幼保健院副主任医师、瑞安计生协青春健康教育讲师团成员赵小红为400多名高一新生开展一堂别开生面的青春期性健康教育知识讲座。 赵小红医生从青春期的性生理特点、青春期的性心理特点、青春期的性道德问题、青春期的自我防护这四个方面开启青春期的神秘之门,从男、女生在青春期不同的生理和心理特点为学生们讲授了相关知识。赵医师娴熟的运用学生常见案例、视频展示等方法,细致、形象的诠释了进入青春期后男、女生生理和心理上的变化。通过互动,让同学们知道进入青春期后,掌握情绪调节的方法和重要性,对刚从初中进入高中新环境产生迷茫、不安的同学们,给予及时指导、点拨和帮助。 本次讲座,让同学们对自身的生理现象、卫生保健和异性交往等知识有了更深入的了解,有助于同学们养成良好的饮食起居和卫生习惯,帮助同学们树立青春期生理和心理变化期间的良好心态,让同学们拥有健康的身体和心理。整个讲座语言温馨、事例生动、气氛和谐,收到了很好的教育效果。 相关链接: 青春健康教育活动主要是针对10-24岁青少年特别是还在校园中的学生在迎接青春期、社会性别、人际交往、性行为与决定、预防意外怀孕、预防性传播疾病、预防艾滋病病毒感染、远离毒品、计划未来等方面开设的特别课堂。近年来,瑞安市计生协致力于开展青春健康教育活动,特别是青春健康教育进校园活动,服务于区域内小学高年段和初中、高中的学生们在青春期遇到的各种生理、心理问题,指导、帮助他们解决问题,养成良好的道德行为习惯,度过一个安全的青春期。