教育不能丢了"乡愁" 每每回家,路过壶梯山,不由得想起初中二年级时学校组织我们徒步10余里上山的情景。浩浩荡荡的队伍,红旗飘飘,口号阵阵,笑语连天。极目远眺,壶梯山形似水壶,状如阶梯,遍身葱绿。登上山顶,插上红旗是我们最兴奋的时刻,只听松柏涛声阵阵,淡淡野芳沁醉心田,缕缕烟雾萦绕山间。俯视南塬,灏灏田野,黄绿相间,阡陌交通,平坦如砥。回眸北望,山头林立, 1号山、2号山、3号山山山相连,乃坦克部队训练之基地。壶梯山是扼关中之咽喉,御西北冽风之兵家要地,曾是解放战争澄合战役的主战场,伫立于壶梯山战斗英雄纪念碑前,听老师、老乡讲述壶梯山战役,令人肃然起敬!回校后写了一篇《壶梯山游记》至今不忘。"乡愁"就是你离开这个地方就会想念这个地方。看到壶梯山就想起上初中的情景,到了初中也不自觉的想起这次登山活动,这就是"乡愁"的力量。学校不单单是要让学生记住她是学习的地方,也要让学生留下在心灵深处的美好记忆。 乡愁是什么?是孩童时牵牛吃草的一脉青山,是夏日中供我们嬉闹的一方绿水,是夕阳里炊烟袅袅的一片屋瓦,是世代传承的共同记忆。"让居民望得见山、看得见水、记得住乡愁",出自中央城镇化工作会议,这是针对城市建设而提的,让人为之惊喜,一层要义是要因地制宜,即发展应与自然环境相切合;二层要义是要诗意栖居,即有文化传承和精神归依。今年春节前习近平总书记在云南大理考察时说道:"这里环境整洁,又保持着古朴形态,这样的庭院比西式洋房好,记得住乡愁。"学校作为文化传承的地方,在学校规划建设上,也要"让学生望得见山、看得见水、记得住乡愁。"北京大学的莫名湖、清华大学的清华园、武汉大学的樱花、西安交通大学的梧桐大道等校园都给学生留下永久的回忆。反观我们的中小学几乎都看不到一个花园、一个亭子,更别说有山有水了,甚至有的学校连学生活动的地方都挤占了,建校几十年甚至百余年连一点印迹都找不到,想照个相留个影都找不到有意义的地方。校园文化建设首先是物质文化建设,每个学校要构建个"特别"的地方,让学生毕业后时时的想起她。要开展有意义的活动,愉悦学生身心,增强学生体魄,现在部分学校开展的野营拉练、祭扫烈士墓、文化节、演唱会、运动会、学雷锋进社区、上街纠错字、春节燎干等活动一定会给学生留下"乡愁",一生不忘。 乡愁,是一种文化情感,是对故乡记忆的思念,是对一方风土人情永难割舍的眷恋。学校是育人的地方,"记得住乡愁"要从孩子们开始,从家乡教育入手,要让学生认识家乡、记住家乡、热爱家乡,进而长大后眷恋家乡、报效家乡。曾经开展的"读家乡书 唱家乡歌 走家乡路 绘家乡景 编家乡画册"对学生认识家乡产生了积极的作用,每个学生都知道了家乡的面积占全国的万分之一,有四圣播文明的悠久历史,也知道了家乡的巨大变化,有林皋湖风景名胜区,全国有机苹果生产基地,有锅盔、河北辣子汤、羊肉泡等风味小吃等。等学生长大走上社会后,介绍起家乡一定滔滔不绝,也会不时的想起家乡的苹果,家乡的仓颉庙,更会时时想起尽其所能为家乡做点贡献。白水籍老红军孙斌不忘家乡,节衣缩食捐资兴学,胡耀邦总书记亲题校名。在外的白水籍企业家、公务员、将军等都留下了支持家乡建设的佳话。 "乡愁"教育产生的效果不言而喻。 "乡音亘古今,乡愁暖人心;走遍天涯路,最是乡情深。"乡愁是一种故土情结,是一种人文情怀,是一种社会情缘,是一种精神情韵。教育不能丢了"乡愁"!


原文地址:汉字起源研究的几点思考作者:易去联 汉字起源研究自战国始,人们作了大量基础性研究工作,但迄今未得出一令人信服或看法较为一致的结论,在中国文明探源工程中,其中一项重要的课题仍是汉字起源。对于汉字起源,学界曾有多种推测,有仓颉造字说,文字始于结绳说,起一成文说,汉字起源于八卦说,原始图画说,近来有些学者主张"中国文化西来说"。笔者对史料进行了重新整理,认为汉字的成形是甲骨文,但在甲骨文形成前有一个很长的文字形成过程,结绳记事-图画符号-八卦卦象文字-象形文字。本文式图从八卦卦象文字来探讨汉字起源,给学界提供一个研究视角,以求教于同行. 一 传统各家之说 对于汉字起源问题,自战国后两千多年不断有人进行研究,其传统观点如下: 1、仓颉造字说 战国时代最早提到仓颉之名的是荀卿,他在《荀子∙解蔽篇》中说:"故好书者众矣,而仓颉独传者,一也"。又说:"好稼者众矣,而后稷独传者,一也"。当时荀卿认为文字是仓颉一人所造,但在后来的《吕氏春秋》和《韩非子》中只讲"仓颉作书"了。尤其是汉代,如《淮南子》和《论衡》等书,说"仓颉四目",已近乎神奇。传说仓颉是黄帝的史官,仓颉造字更是一种传说。而传说并不是精确的史实。 2、文字始于结绳说 由结绳而产生文字,这一传说来源也很早。《易经∙系辞下》云: "上古结绳而治,后世圣人易之以书契。"许慎《说文解字叙》亦云: "神农氏结绳为治而统其事。"在文字产生前,人们利用结绳的方法帮助记忆,处理日常生活中的一些事物,这是完全可能的,这种古老习俗无论中外都有实例可考,甚至有些后进民族至今仍在使用这种方法。秘鲁土著结绳记事,解放前云南独龙族把记事结绳系在身上。 3、起一成文说 持此观点的是宋代的郑樵,他认为所有的汉字都是由"一"字演变来的,他的唯一根据是许慎的《说文解字》中五百四十个部首,其次序即从"一"字开始至"亥"字终结,所谓"起一终亥"。郑樵的"一"字演化论是建立在"道生于一,一生二,二生三,三生万物"的道家哲学思想上的,用来解说汉字起源,更是不着边际。 4、手势语言说 有人认为除有声语言之外,还有"手势语言",汉字是由"手势语言"产生的,对古汉字研究无任何参考价值。 5、中华文化西来说 北京一学者苏三在《破解甲骨文起源》一文里,称汉字的起源主要借鉴了古埃及象形文字,同时还借鉴了包括腓尼基文字,楔型文字在内的其他文字系统。就是说中华文明实际上就是一种"转载"文明,是由西而来,它的真正源头在中东。来到中国的红海沿岸的古埃及人或以色列人主要构成了中国的夏、商、周文化,中国汉人主要是这些人的后裔。这方面的研究在她的两本书《三星堆文化大猜想》和《向东向东,再向东》有详尽的论述。 二 八卦与早期汉字 对于汉字的起源,我较赞成汉字源始于结绳记事,八卦。在我国某少数民族地区还保留着用结绳记事的习惯,虽结绳不能传承,但八卦还是保留至今。如谓坎( )离( )二卦为水( ),火( )二字之本。远古人们为记事的需要发明了结绳记事,大事用大结、小事用小结,并且所获猎物用不同的方位表示。结绳记事一是数量清楚,二是方位明确,但缺陷也是显而易见的,一是时间久了,大结、小结不清楚代表何物。这是原始社会人们的简单记事,更谈不上心理活动和思想的表述了。除此以外还有积石记事,刻划记事,岩画(图画)记事等,研究原始人的诸项非文字记事的方法和记事手段,对于弄清文字的起源的真正情形,有着极大的意义。伏羲在结绳记事的基础上,"画八卦造书契"。[1]《史记》中还说"太昊伏羲氏德合上下。天应以鸟兽文(纹)章,地应以龙马负图。始画八卦,卦有三爻,因而重之,为六十有四,以通神明之德,作书契以代结绳之政。书制有六,一曰象形;二曰假借;三曰指事;四曰会意;五曰转注;六曰谐声。使天下义理,必归文字,天下文字,必归六书。" [2]所谓伏羲造字之说,是指东夷人进入龙山文化时期在七千年以前开始出现文字的创造。伏羲造书契的传说,能说明在古代的伏羲群落中,开始了纹文记事和所谓的"图画文字"和"图示文字",即表意符号的记事。依据古代学者所撰文献和世代流传的传说,许多有关远古时代的基本梗概在对史前遗址的发掘考古中得到了不断的揭示和印证。就在伏羲氏部落生活的地区-中原东部和黄淮流域,遗址中的陶器上有了许多刻划记事的符号,半坡遗址陶刻符号;姜寨遗址陶刻符号;临潼遗址陶刻符号等。汉字起源于原始图画,唐兰在《古文字学导论》中,曾提出"文字的起源是图画"的主张。现已被多数学者所接受。图画作为艺术,它的手段是形象。而图画作为文字,它的手段是图示。甲骨文中独立的图形,也就是独体字,是通过图示的手段产生的字乃至词的标志。独立的图形又可作为结构成分组合成复合图形,也就是合体字。而合体字的图示作用是通过结构成分的图示作用达到的。以"逐"字为例:在甲骨文中,它的形体是"足"的前方有一头"豕"。把字形与字义联系起来就是:追赶野猪。追逐之意虽然需要依靠构图,但表意的基础是由"足"引伸出的追、跑之意。


小龙虾是我国新生代养殖最火热的项目,虽然不像鸡鸭鱼肉那样日常,但是作为夜市的零食大餐,而在一些地区,每逢聚餐,餐桌上来几斤小龙虾是必不可少的,而对小龙虾痴迷的朋友。更是一天少说也吃下半斤!小龙虾国民对小龙虾的喜爱,也正是小龙虾养殖事业发展的重要因素。一般而言,小龙虾最科学的饲养方式,是建立专门的虾池,在养殖场设立规范的虾池进行精细的管理,是我国目前使用最广的小龙虾养殖方式,它带来的产量稳定,经济收益高,销量足够稳定,如果资金足够,这是最适合的养殖方案。小龙虾如果是拥有水田资源比较丰富的朋友,也可以进行稻虾混养模式,小龙虾和水稻混合种养,带来双份效益的同时,两者之间还可以互补互相提供养分。这种养殖模式一般作用于规模较大的水田种植,稻田之间相互连接,水循环系统完善,不会出现因为小龙虾在稻田里打洞而造成水分流失的现象。小龙虾而稻田养虾的优势在于管理时间的减少,需求的饲料因为一部分天生地养的缘故,节约下来一部分的资金。同时因为是结合自然环境和人工养殖达到的育肥效果,这样养殖出来的小龙虾好动。健康有活力,肉质也及其鲜美。但同时也因为是混养的缘故,产量不会太高。想要收益较高的混养模式,可以选择鱼虾混合养殖模式,类似于对虾池精细养殖,但是养育的同时混合了其他鱼类。混养选择的鱼要求温顺,忌好斗,例如说罗非鱼这样的品种。鱼虾混养的优势在于两者之间能够相互刺激,保持两者的活力和足够的运动量,筛选优质种苗,淘汰体弱的鱼虾。小龙虾但是鱼虾混养是存在一定的竞争关系的,为了避免小鱼出生之后被小龙虾捕食等此类情况,在此项养殖中需要投入一定的人力管理,建设的养殖场也要足够完善,且能够按市场的需求上市,但是需要投入的资金偏高。小龙虾最后一种是最适合小型养殖户的坑塘养殖模式,是最为简单且入门容易的小龙虾养殖模式,一般只需要选择池塘或人工挖掘改造的坑塘就可以,制作出适合小龙虾生产的生态环境。如果是天然的池塘,投入虾苗之后无需特别管理。只需要等待收获的时间就可以了。小龙虾池塘养殖的方式胜在天生地养,无需养殖成本和管理时间,是一种适合农村人口的"兼职"养殖模式,一般而言只要有不错的虾苗和合适的防止小龙虾逃脱的措施,避免选择和河道相连又不做出拦截,很容易出现放养变成放生的情况。小龙虾如果是投入虾苗较多的情况,可以选择适当投入一些幼虾食用的饲料,避免食料紧缺造成损失。一般情况下下龙虾都是食性杂而广的虾类,推荐配方为鱼粉百分之五十,麦麸百分之二十和一些微量元素。本配方粗蛋白含量百分之四十五左右。小龙虾如果是成虾,则是可以选择麦麸百分之五十,蚕蛹百分之三十,豆饼百分之十,米糠百分之五加上花生饼百分之五的配方,在池塘饲料比较紧缺,或是一次投入虾苗过多,场地不足以支持太过密集的饲养,则可以选择人工投料的方式。


电脑美术--漫画肖像 comp ter drawing caricat re effigy (人美版第十一册第14课) 教材分析: 本课是通过学生利用电脑美术中的各种造型手段,实现对自己形象的全新设计。属于综合.探索学习领域。运用各种适用的美术软件,同时将以前所学的知识.技能运用到造型.设计的综合实践中去。从学生的生活实际和教育环境的现实出发,引导学生学习.掌握和灵活的运用电脑美术手段,对漫画肖像进行大胆的创造,引发对绘画的关注,从而更加,热爱生活。鼓励学生用自己的双手去创造美好的生活。 教学内容与目标: 认知:通过欣赏,分析,讨论等活动, 了解电脑绘画创作的特点和优势。 能力:学习电脑绘画软件中的有关处理技术。用特殊的处理效果对画面进行变化。 情感:通过学习培养学生对电脑美术的兴趣。 教学重点与难点: 重点:学习电脑绘画软件中的有关处理技术 难点:用特殊的处理效果对画面进行变化 学习材料: 电脑教室、绘画软件(adobe photoshop) 自己的照片.漫画肖像图片,文字资料 教学过程: 一. 欣赏评价漫画肖像艺术特点: 1. 让学生把课前收集到的有关于漫画肖像的图片和文字资料在电脑的屏幕上进行赏析,评价! 2. 教师引导学生欣赏几幅经过电脑特殊效果处理的人像作品 ; 提问:看完这些作品你最想知道什么?(这些作品中的效果是如何做出来的?) 教学意图: 学生自主学习研究了解漫画肖像的特点,围后面的电脑操作做好准备。 并通过教师的电脑漫画肖像的欣赏,讲解,激起学生的学习兴趣。也是熟悉电脑软件操作的一个复习过程! 二. 体验.复习: 1. 教师与学生协商,让同学两个人一组, 先尝试能不能用学过的或者用知道的特殊的效果表现出和老师类似的效果! 2. 总结评价学生的练习过程。 教学意图: 通过学生动手尝试性绘画,复习电脑绘画软件的操作,点燃学生表现的欲望! 三. 研究漫画肖像的制作: 1.画家的作品,同学们的作品(课件展示) 2.演示操作过程(全部过程在photoshop软件中完成) 1)打开photoshop软件→新建文件→用铅笔工具进行作画,完成人像线描并命名保存。(也可以直接把作品通过扫描仪命名保存在文件夹里,再打开后使用。) 2)打开文件夹里的人像作品,在色板上选择颜色为其着色后保存。 3)选中画面,打开滤镜,进入纹理处理效果进行变化。或选择滤镜工具中的其他方法进行图象的特殊效果处理。(教师可多演示几种,如突出效果、浮雕效果、曝光效果、图章效果、铜版雕刻效果等) 教学意图: 通过欣赏,让学生开拓创作的思路,通过教师的演示操作,可以让学生更直接容易掌握操作要领,便于创造。 四.实践与创作: 1. 结合学生的实际情况,布置课堂的作业要求:为老师.同学或者自己创作一幅夸张变形,生动有趣的漫画肖像。 3. 学生大胆尝试的时候,一定要提醒记住及时保存。 教学意图: 让学生在创作的时候能够体验电脑美术带来的特殊的乐趣,分享体验夸张变形的艺术所带来的快乐! 五.分享快乐,拓宽视野: 1.存盘,展评作业 2.拓展:欣赏更多的漫画肖像艺术 教学意图: 让学生充分的表现自己,把他们的心得体会与伙伴交流,共同分享快乐,共同成长。


1206年,铁木真统一蒙古各部,建立蒙古国,被蒙古各部尊称为成吉思汗。成吉思汗有着卓越的组织领导才能,他将游牧民族的扩张能力发挥到了极限,蒙古人很快就成为东北亚乃至整个欧亚大草原的主人。1234年,在蒙古与南宋的联合夹攻下,金灭亡,蒙古于是占有了黄河以北的广大地区。其后,蒙古持续南侵。忽必烈于1260年在开平即蒙古汗位,于1271年定国号为元,建立元朝。1279年,陆秀夫背负南宋末帝投海而死,南宋也宣告灭亡。 高丽位于朝鲜半岛,与蒙古人兴起的漠北之地相距不远,因此,蒙古人兴起不久就把高丽作为征服的目标。蒙古曾多次侵入高丽,高丽朝廷被迫避居海岛,蒙古人以骑兵见长,不善海战,因此对高丽王廷无可奈何。高丽朝廷长期避居江华岛,与陆地国民越来越疏远,面临着被边缘化的危险。在与蒙古议和,出岛归陆后,为了巩固高丽王室的地位,高丽元宗选择了与元王室联姻来应对危机。元丽联姻后,高丽王氏得以继续为王,高丽作为国家也得以保全,维持着半独立的地位。联姻之后,元丽关系非常密切,当然这是以高丽失去部分主权为代价的。元朝末年,元的势力大大衰减,高丽于是乘机脱元自立。 ◎ 蒙古入侵高丽 1216年,一支契丹人的残军在蒙古人的压迫之下,流窜进入高丽境内,占领高丽江东城,以此为据点四处烧杀抢掠。1218年,蒙古元帅哈真统帅大军追击契丹叛军进入高丽,高丽国王也派遣将军赵冲领军协助,并向蒙古军提供粮草。双方商定破城后蒙古与高丽约为兄弟之国。次年,江东城守敌投降,哈真与赵冲举行盟誓,表明两国结为兄弟关系,随后蒙古军撤回。高丽对于这个突然出现的强国并不了解,但感觉到"蒙古于夷狄中最为凶悍"。不久,高丽就发现这个兄弟之国一点儿也不客气-蒙古年年遣使到高丽索要各种物品。1221年,蒙古使者著古与到高丽,开出了一个庞大的礼品清单,包括獭皮1万领、细绸3000匹、细苎2000匹、棉1万斤、龙团墨1000顶、毛笔200管、纸10万张等。蒙古年复一年巨额勒索,压迫得高丽喘不过气来,高丽从上至下仇视蒙古的情绪逐渐酝酿升温,最终双方爆发战争。 1225年,蒙古使者著古与在出使高丽返回的途中被人杀害,史书中并没有记载暗杀者是谁,也许此事是出自高丽人民的义举。蒙古人把这笔账算在了高丽的头上,由于蒙古西征及成吉思汗逝世,蒙古没有立即对高丽展开报复。1231年,蒙古大军兵临高丽,撒礼塔率军进攻高丽,蒙军连战连捷,直逼高丽王城。高丽高宗无奈只好遣使议和,蒙古军队勒索了巨额财物后退军。但依例在高丽的各京、府、县留下了72名达鲁花赤(镇守者),对高丽进行监临统治。 高丽也曾称臣事奉辽金,但辽金并不干涉高丽的内部事务,因此,高丽朝廷对蒙古人十分不满。高丽权臣崔怡决定迁都江华岛,一方面可避兵乱,另一方面也显示与蒙古人的不合作态度。朝廷的行动昭示政府的立场,高丽民间开始大规模反蒙,许多地方的达鲁花赤被杀。这自然会遭到蒙古的报复,蒙古大军又一次入侵高丽。高丽朝廷抵抗蒙古的立场很坚定,虽然屡次遣使与蒙古议和,但就是不出江华岛。蒙古擅长陆战,不习水战,对高丽朝廷无可奈何,因此反复抄掠高丽陆上国土。到1257年止,蒙古先后遣军7次征伐高丽。


二中信息 第 4 期井陉县第二中学办公室编印 2006年3月3日 [校园新闻] 王春兵老师被教育局推报为"井陉县十大杰出青年"候选人 近日,我校教师王春兵被县教育局推报为"井陉县十大杰出青年"候选人,以县教育系统代表的身份参加团县委等举办的评选活动,为我校赢得了殊荣。据悉,参加教育局这次推荐和评选的共有三十名教师,分别是全县各国办中学、中心学区、幼儿园等单位推选的模范教育工作者,均是我县教育战线上的精英,竞争非常之激烈。最终,包括我校王春兵老师在内的三名教师入选。王春兵老师1970年7月毕业于石家庄市教育学院化学系,2001年晋升为中学一级教师,现任高一年级化学课,生化教研组组长。他自参加工作以来任班主任十六年,注重班风和学风建设,关心热爱每一位学生,给特困生送温暖,对后进生进行耐心细致的转化工作,所带班级班风良好,学生学习成绩列平行班级之首,多次被学校评为"先进班集体"和"文明班级",其中124班、156班被评为石家庄市先进班集体。 他有强烈的事业心和高度的责任感,认真学习大纲,刻苦钻研教材、教法,运用先进的教学思想和方法,注意教学中高度和宽度、严度和深度的有机结合,胜任高中化学教学。多年担任高三毕业班的化学教学,教学成绩优良,教育效果显著。他在教学中注重因材施教的原则,调动学生的学习积极性,认真辅导学生参加各级各类的化学竞赛,2005年荣获全国中学生理化知识应用竞赛优秀辅导奖。 他敏而好学,钻研业务,精益求精,积极参加化学教学的实践和研究,并结合自己教学实践撰写教育教学论文,近年来在《中学化学教学参考》、《中学理科参考资料》、《中国教育学术文存》、《中华教育文选》、《新时期教育教学研究》、《教与学》等国家及省市级刊物上发表论文多篇。还参与编写了河北教育出版社出版发行的《高一化学创新思维训练》、《高二化学创新思维训练》两项课题成果。先后获得了县优秀课一等奖,市级优秀课二等奖。他本人也因工作认真,各方面成绩突出,多次受到上级部门的奖励,1999年、2002年受到县政府嘉奖,2003年被评为县模范教育工作者,2004年被评为县十佳教师、石家庄市优秀教师。 我校高三年级开展师生结对子活动 近来,我校为给高三学生创设更加和谐的环境,全力投入备考,由教务处组织开展了高三年级教师和学生结对子活动,共有60余名重点学生分别承包到老师身上,在关键的"冲刺"阶段对学生学习、心理、生活等方面提供全方位的服务,为他们开僻绿色通道。这次活动是我校在开设心理咨询后的又一项关注学生发展的重要举措,这项活动的开展将有效的促进我校高三备考工作,确保06年高考再创新的佳绩。 [教研动态] 县教研室在我校开展"师傅说课,徒弟讲课"活动 3月8日-14日,县教研室牵头在我校开展了数学、语文等六个学科的"师傅说课、徒弟讲课"活动,县一中、障城中学和我校相关学科教师参加了听评课。 在为时3天的活动中,共有6个学科30名青年教师进行了观摩课。之后,各学科教研员分别组织了说课和评课活动,对每位教师提出了意见和建议。我校物理教师霍佳军采用了我校正在探索的"预习-质疑-精讲(导学)-精做-精导-精测"的教学模式,他的《光的电磁说》一课讲得非常成功,得到了听课教师和领导的一致好评。在总结会上县教研室对我校的课堂教学改革给予了充分肯定,并针对各学科今后的教学提出了改进意见和努力方向。 通过这次活动,加强了我校和兄弟学校之间的广泛交流,参与活动教师深感受益匪浅,进一步更新了教学理念,对提高青年教师自身素质和教学水平起到了很大的促进作用,推动了我校课堂教学模式改革的深入发展。 [德育之窗]"主题班会"须按要求来近日,为进一步落实班会课制度,规范主题班会课的管理,政教处制定了《关于主题班会的管理规定》。明确了主题班会课的类型、要求及量化办法。《规定》要求主题班会提倡"学生主导型",把学生分成若干小组,每小组定期准备一个主题,从备课、主持到班会组织的全过程都由学生承担,让学生充分参与。在对班会课的量化上以鼓励为主,每节主题班会记3分。学生主导型班会每节记5分,并记入班级量化。若承担主题班会公开课任务奖励5分,记入班主任量化。若主动申请主题班会公开课,每节课记8分。 主题班会课是班主任老师做好学生德育工作的主阵地,是做好班级管理工作的重要环节,对于培养学生的主人翁意识、参与意识、集体意识,增强班级凝聚力,张扬学生个性,发挥学生的自育功能具有十分重要的作用。 [心理辅导] 心灵交融,情感共鸣 -谈课堂教学中对学生的心理辅导 在当前,基础教育课程改革逐渐深化、推广的大背景下如何自觉主动地吸收当代心理学研究的最新成果,来地进一步提高课堂教学实践的实效性,就成为摆在我们教育工作者面前的一个重要任务。"课堂教学是素质教育的主渠道,也是教育改革的原点。"教师如何设计出优质的课程方案,并建构与之相适应的课堂教学模式,从而让学生获得成长,使教师自身也获得发展呢?实践表明,课堂教学中的心理辅导,能够这实现这一目标发挥重要的作用。 心理辅导是一种心理上的助人活动,是指在一种新型的建设性的人际关系中,教师运用其专业知识和技能,给学生以合乎需要的心理上的协助与服务,帮助学生处理他所面临的问题局面,发展其未能充分利用的潜能与机遇,进而获得自助的能力与意愿,克服成长中的障碍,增强与维持自身的心理健康,以便在学习、工作与人际关系各个方面做出良好适应,可以说,心理辅导是开展心理健康教育的重要途径。 课堂心理辅导关注的焦点是教师与学生心理与精神层面活动。不少学生的心理困惑甚至心理障碍,是由于过重的学习压力、过重的课业负担,以及一部分教师不当的教育观念和教育行为造成的。可见要让学生心理健康,首先要有一个健康的课堂环境,健康的教师人格。俄国教育家乌申斯基曾经说过,"在教育工作中,一切都应该建立在教师人格的基础上。因为只有从教师人格的活的源泉中才能涌现出教育的力量。" 课堂心理辅导的基本宗旨是促进师生积极的心理和精神活动,注重人关怀,从生命的意义上提升课堂教学的价值。从这点出发,课堂心理辅导应注重建立科学的学习观和积极的人性观,培养学生积极的学习心态、多元的学习方式、有效的学习策略,建立有序的课堂管理、和谐的课堂文化,帮助学生解决学习心理问题,等等。下面就此谈些个人看法。 告诉学生"你能行" 按照美国哈佛大学霍华德·加德纳教授的"多元智能"教育理论的观点,人的智能是多元化的,最基本的智能有8种:言语-语言智能、逻辑-数理智能、音乐-节奏智能、视觉-空间智能、身体-动觉智能、自知-自省智能、交往-交流智能、自然-观察、存在智能,如果按某一智能标准衡量某个人,他可能是一个"学习差的人";如果按另一种智能标准去衡量他,他可能就是一个"学习好的人"。加德纳的"多元智能"理?为如何对待学生及寻求更适合的教育指明了方向:每个人都或多或少具有上?多种智力,只是其组合和发挥程度不同。每个学生都有自己的优势智能领域,有自己的学习类型和方法,学校不存在差生,全体学生都是具有自己的学习特点、学习类型发展方向的可造就人才。学生的问题不再是聪明与否的问题,而是在哪些方面聪明和怎样聪明的问题。无论何时,我们应该树立这样一种信念"每个学生都具有在某一方面或几方面的发展潜力,只要为他们提供了合格的教育,每个学生都能成才"。因此作为教师应用积极的眼光理解和评价学生,对每个学生要有积极的信念,要相信每个学生内心蕴藏着积极的资源,想念每个学生是可以变化发展的,想念每个学生有各自的特长和才能。教师正是基于这样的信念,才会在教育和辅导中,对学生充满爱心和热情,充满积极的期待,才能帮助学生健康成长。 培养学生积极的学习心态 著名的英国心理学家哈德飞所着《力量心理学》一书中有一个实验,他写道。"我请来三个人","实验心理对生理的影响,我们以握力计来度量。"他要他们在三种不同的情况下,尽全力抓紧握力计。第一次实验是在一般的清醒状态下,他们平均的握力是101磅;第二次实验则将他们催眠,并告诉他们非常虚弱,实验的结果是他们的握力只有29磅-还不到他们正常力量的三分之一;第三次实验是在催眠之后,告诉他们说他们非常强壮,结果他们的握力平均达到142磅。当他们在思想上认定自己有力量之后,他们的力量几乎增加了百分之五十。这就是我们难以置信的心理力量。由此可见,积极的学习生态是学生学习、激发创造力的内存动力。积极的学习心态包括自我意识、动机、情感与情绪、态度和价值观。它既有心理活动,也有精神活动,这是过去的课堂教学经常忽视的领域。人的生理活动、心理活动和精神活动本身就是一个有机整体,相互之间紧密相联,构成有血有肉的生命活动。 当前课堂教学中学生厌学情绪是一个值得关注的问题。学生厌学的原因是多方面的,从宏观层面看着升学的压力和现行考试制度的原因,从主观层面看教师教学的原因,从微观层面看有学生学习失败的原因等。课堂中的动机激发主要针对后两种情况。就教师具有新的学生观、教材观、课堂观、教学活动观和评价观。因此教师的教学观念、教学方法和手段都必须更新,在课堂教学中千方百计地激发学生学习动机,让学生"乐学"。对学习失败的学生,教师应帮助他们全面分析失败的原因。要求他们应正视挫折,积极寻找转机。告诉他们错误和失败迈向成功的阶梯,任何成功都含着失败,每一次失败都是迈向成功不可缺少的台阶,成功与失败,相隔只有一步,即使你认为失败了,只要有"置于死在而后生"的心理态度、自信意识,是可以反败为胜的。 引导学生学会学习 在迅速变革的社会里,必须要有终身学习的理念,不善于学习的人会落伍。而有效学习的一个关键问题,即建构多元化的学习方式。引导学生学会学习,也是新课改的应有之义。课堂教学中,教师如何引导学生的学习方式?目前有一种误区,即以非此即彼的思维方式看待学习方式,以为倡导探究性学习就可以不要接受式学习。事实上,学生学习的大部分课程是需要接受式学习,而需要倡导有意义的接受式学习。学生在课堂不外乎是通过学习获取两种知识经验,即间接知识经验和直接知识经验,间接知识经验主要可以通过有意义接受式学习获得,直接知识经验主要可以通过探究式学习获得。因此,多元化的学习方式就需要教师有多元化的教学方式,只会讲授的教师将受到现代课堂的严峻挑战。 建立和谐的课堂 良好的课堂心理环境本质上就是和谐的课堂文化,这种文化体现了师生的情感交融。各谐的课堂文化,首先是一种学习共同体的文化。"教学相长"这句古朴的教育信条,用现代精神加以诠释就是学习共同体。课堂里不只是学生受到效益,得到成长,其实教师也在课堂教学活动中不断成长。它要求教师不要以权威自居,居高临下,而是通过角色转换与角色认同,达到共同学习、共同成长。这种转换不是从一个极端直到另一个极端,而是从单一的课堂领导者角色向多重角色的转换,即领导者、组织者、鼓励者、建议者,同伴与朋友等。 和谐的课堂文化需要民主的师生关系与情感的共鸣,课堂教学过程要充分体现人文关怀,教师要让学生感受到学习的乐趣、知识的意义,要和学生一同活动,一同思考、一同欢乐,要在引导学生审视各种知识、人物、事件的过程中,处处体现人文与理念和人文关怀。让学生在愉悦的学习气氛中感受到一种推论过程的美妙、一种解题方法的奇特、一个命题的精致、一个人物的伟大、一件作品的意韵、一次事件的惊心动魄、一次交流的无穷快乐。只有在这样的课堂上,师生才是全身心投入,他们不只是在教与学,而是在感受课堂中生命的涌动和成长,学生的思想才会升华,情感才会浓烈,师生才会在共同学习中成长;也只有在这样的课堂上,学生才能获得多方面的满足和发展,教师的劳动才会闪现出创造的光辉和人性的魅力,才会体现出人文关怀和育人的本质。 总之,在课堂教学中,只有师生心灵交融,情感共鸣才能点然学生和教师智能的火把。


对于这个时候的明朝,可以说是"腹背受敌,内外夹击"。在明朝末期,国内诞生了许多农民起义军,就像是闯王李自成,还有许多这样的绿林好汉。外有金人攻打,也算是惨淡至极。今天说的这个起义军领导人物,打的明朝的军队晕头转向,而且还气的崇祯皇帝杀了两个命官,这个人物就是张献忠。明朝末年,各地大旱,以陕西最为严重。所以大多数的起义军都是来自于陕西,李自成曾经是陕西的一个小的头领,张献忠也是如此,他是陕西延安的一个捕快,后来因事被革职,本来还是要受斩的,但是主将陈洪观觉得他长得很独特,不知道是因为他的颜值高还是颜值低,就去为张献忠求情去了,最后打了他一百大板,流落民间。不知道张献忠有没有感谢过他的 脸,这也可能是最早的靠脸生存的典范了。在那个时代,成为流民就是等于没饭吃。一是干旱没有粮食,二是朝廷没钱没粮食没法给这些灾民发钱和粮食,甚至当时朝廷还在收粮食和税款。三是明朝打压流民打压的很厉害。所以这就算是把张献忠闭上绝路啊。后来"米脂起义"李自成造反了,没有别的办法了,张献忠就投奔了李自成。由于他英勇善战,好歹人家之前也是当过捕快,参过军的人,自然是要比这些农民能稍稍有点能力。既然自己的能力很强,为什么还要和你们混在一起,意见相左还要委屈自己听你们的意见呢?所以自己就带出一些人马自己单干。在打仗的过程中,他还是借鉴了李自成的许多打仗方式。比如"迂回战术"其实就是现在说的游击战术。这种战法对于任何的正规军队都是"死亡战术"。因此,对于这帮"书呆子"领导的军队,张献忠就顺利打下了明朝的大半江山,虽然也有一些官员对于这种战术提出了自己的见解,例如杨嗣昌提出的以包围的阵势,控制离起义军军队近的几个省份,以一张大网的形势将他们一网打尽,虽然想的不错,可是到了下面的实施就全变了样。再加上张献忠情报工作做得不错,提前就撤离了。基本上是让明朝的军队扑了个空。杨嗣昌得知自己打了个败仗,生气加上忧思,旧病复发,很快就去世了。张献忠虽然对战俘不怎么地,但是对流民,对农民还算是有点良心。他每打下一个地方就广收流民壮大自己的声势,而且在成立大西国后,就免除了农民三年的税收。但在这一问题上,存疑的事件也是有很多的,比如说屠川事件到底是怎么回事?他对后宫妃子,以及所到之处是否对女性进行迫害这一问题是真还是假?,他到底是不是个暴君,乃至于在四川发生的沉银事件的起因等等一系列问题,都是需要解决的疑难问题。本文由历史的小客栈原创,欢迎关注,带你一起长知识!


1、用户碎片化的行为会成为用户画像的一部分。 2、互联网巨头的信用收集进入长尾模式,个人征信将无处可逃。 3、征信本质是试错成本,消费金融公司个人信用收集方式显得比较高成本,低效。 4、消费金融公司将沦为数据和征信公司的代工者? 共享单车打着解决"最后一公里的出行问题"的口号,如燎原之火迅速占领各大城市。然而,问题也随之而来,比如乱停乱放现象严重,单车被随意破坏,甚至还有人偷车改造私用等等。 据中国企业联合会数据显示:我国每年因为诚信缺失造成的经济损失约为5000多亿元。诚信缺位居然会造成如此严重的损失! 长远来看,国民素质的提升要靠教育;短期内,则要靠监管。 与此同时,共享单车在引燃口碑营销和资本混战后,如何进一步创新管理成为其下半场面对的关键问题。 因此,"共享单车+个人征信"模式,应运而生。我们不禁好奇,这个组合具有什么优势? 1) 能够解决让人诟病的押金问题 以芝麻信用与ofo单车为例,芝麻信用650分以上的用户可免押金租车,也就是说,只要你的信用达标就可以免押金租车。 2)可以提高用户体验 单车市场入局者众多,很多人手机里光单车app就好几个,若是每家都要求交押金的话,对于流动资金有限的用户来说,实在不方便。所以,通过征信免除押金的方式,为用户省去诸多麻烦,提高了用户体验。 3) 保证了单车使用的安全性 芝麻信用达到650以上的用户,经过互联网数据的沉淀,具有一定的信誉度,在某种程度上,抑制了丢车、恶意用车事件的发生。 4) 丰富征信数据,约束用户行为 如若用户的行为可以以数据形式记录在案,纳入个人征信体系,用户自然需要对其一切行为负责。 这就意味着用户使用共享单车的行为将成为个人信用画像的一部分。尤其是恶意滥用、损毁甚至盗窃共享单车的用户,这些行为都将影响其征信记录,甚至可能影响其信用分。 业内人士分析,信用免押金模式的引入,在改写行业标准的同时,解决了共享单车饱受诟病的资金沉淀问题。 而另一方面,该模式能够更好引导用户规范用车,解决车辆破坏、损毁,甚至解决乱停乱放等问题,为城市治理提供新的思路。 因此,用户的行为将会成为征信巨头布局征信业务的长尾部分。主体部分可能是消费、交易、缴费等核心环节,而长尾部分则是用户使用共享单车的行为。 所有一切,日积月累,等待"马太效应"的催化,成为巨头掌握个人征信的砝码和门道。 请点击此处输入图片描述 回过头来,看消费金融。 消费金融的本质是什么?数据。有信用的人群的数据。 我们可以从不同场景看各个消费金融公司的优劣势。 二三四五公司。初期对消费者的个人征信进行评估后,给你500元现金贷,还款无污点,继续给你1000元-2000元...以此类推。如果中间任何一个环节出现逾期或者是恶意欺诈,那么这个就是坏人,不合作了。 这里的初始试错成本是500元。 捷信,佰仟。蓝领用户(往往没有芝麻信用分)到店买手机,客单价2000元-3000元,如果遇到iphone大规模上市,那么客单价是5000元-7000元不等。如果后续还款良好,会有现金贷等着。而逾期和欺诈情节则等同上述处理。 这里的试错成本是2000元-3000元。回过头来,共享单车的试错成本是多少? 99元。 99元就可以把一个好人坏人区别出来。让好人越来越有信誉,让坏人现形,这就是依托大数据将试错成本成功降低的典范。 对比上述的二三四五、捷信、佰仟等,要通过较大的金额才能够区分出一个人有无信誉。有的成本简直可以称之为"炮灰成本",欺诈,套现横行,也是可想而知的。 生意模式孰优孰劣,一目即明:有征信数据的交易优于现金贷,现金贷优于商品贷。 金融即数据,不是这样的吗? 曾几何时,蓝领逐渐成为消费金融公司眼中的香饽饽。 为这部分人群构建数据体系,是这块消费金融行业掘金者津津乐道,且乐意为之的事情。当然,行业公司也深知,这块的风口时间只有3-5年,甚至更短的时间。 我们认识的不少消费金融公司的从业人员坦诚:"报表上的呈现是假象,我们根本不赚钱。" 此前,捷信耕耘了十年,直至2016年才打平。 分期乐和趣分期则是通过校园市场切分了一块蛋糕。打细分市场,是他们的特色,随着监管加剧,他们也面临极大的转型压力。虽然传出上市的声音,但是没有特色,显然又是会在一个水池子里面混斗。 且慢。退回来看,这些消费金融公司到底在做什么? 用极大的人力物力,用极不经济的交易行为,构建了一整套相互割裂的信用体系。 征信数据是消费金融公司不得不重视,不得不争夺的一块。但是各自为阵,他们又如何能够全面客观地评估顾客方方面面的情况呢? 这里会有两个问题。 问题一,如果芝麻信用日后通过花呗,全面低成本布局线下手机卖场呢?留给捷信佰仟的时间又有多少? 答案是:不多了。 这是一个和时间赛跑的游戏。 且最优质的客户被芝麻信用等获取了,其他消费金融公司的客户质量没有保障,风险也是可想而知的。 问题二,消费金融公司会不会沦为征信、数据公司高级代工者。 答案是:很可能。 目前,数据合作、央行征信接入、社保工资卡数据接入、芝麻信用接入...是消费金融公司进行客户信用甄别时候的工具。然而,这些都不是免费的,且核心是在别人手里。 换而言之,消费金融公司担负自己不该担负的责任,操着白粉的心,赚着白菜的钱。 这不是危言耸听,而是正在发生的事实和趋势。 本文由金条号原创,未经授权,不得转载!


1.我国监理企业经营现状及原因分析 我国推行建设工程监理制度以来,监理事业有了很快发展,各种类型监理企业也在监理实践中不断成长,逐渐形成各自的经营思想和经营理念。但是,从目前监理企业经营的业务范围来看还比较单一,绝大部分只集中在施工阶段的监理服务,监理企业之间业务竞争也比较激烈,极少有监理企业开展多元化的经营,提供全过程、全方位的咨询服务。造成这种现状的原因是多方面的,主要有以下三个方面: 1.1.外部环境方面 我国推行建设监理制度是从施工阶段开始的,从监理制的试点到监理实践的发展都局限在施工阶段,相关的法律、法规、规章和监理规范也是针对施工阶段监理工作的。这就造成了很多人对监理的错误认识,认为建设工程监理就是施工监理。正是这种错误的理解,造成了很多监理企业在经营上范围单一,缺少开展多元化经营的创新思想和意识。其实不然,建设监理是代表业主方的项目管理,为业主提供所需的项目管理服务。而业主需要的服务有非常广泛的内涵。加入收藏 1.2.业主方面 一是业主对监理的理解和接受需要一个循序渐进的过程。如何委托以及哪些方面工作委托监理,很多建设单位的认识不尽相同。有些业主在强制监理的要求下虽然委托了监理,实际思想上并不接受,不愿意向监理授权,事必亲自过问。这些思想在一定程度上阻碍了监理事业的发展。投资主体不明确,特别是国有投资而又未严格认真执行项目法人责任制的项目,使得业主责权不等,问题显得尤为突出。二是我国长期以来承发包模式比较单一,设计和施工两阶段被截然分开,客观上也造成了服务内容和范围的单一。 1.3.监理企业方面 就目前大多数监理企业的情况来看,总体从业人员的素质还不是很高,有较高学历和丰富工程实践经验的复合型人才还不是很多。实践中开展的监理服务大多数是现场值班式的。由于监理企业的素质和能力,还难于为业主提供更多、更广泛的项目管理服务,这也是限制了监理企业开展多元化经营的一个重要原因。 2.监理企业多元化经营的必要性 (1)我国实行建设工程监理十几年的时间,虽然取得了很大成绩,但应当承认,目前仍处在发展的初期阶段,与国外发达国家相比还存在着很大差距,其中一个重要的方面就是监理服务范围单一。为了尽快与国际惯例接轨,适应我国市场经济发展和加入世贸组织新形势,提高我国项目管理服务水平,我国建设工程监理企业必须开展多元化经营,向全方位、全过程监理发展。 (2)随着项目法人责任制的不断完善,以及民营企业和私人投资等多种投资形式的项目不断增加,项目业主将对投资效益越来越重视,需要监理企业为其提供工程前期决策阶段以及设计阶段的项目管理服务将日益增多。另外,随着时代的发展,工程项目规模越来越大,技术越来越复杂,业主往往需要更广泛和更高水平的项目管理服务,这也是要求监理企业必须熟悉和能够提供全寿命期的综合项目管理服务。 (3)随着我国监理事业的深入发展,以及我国加入 wto 后面临的更加广泛也更加激烈的市场竞争,监理企业必须深入思考,站在长远和全局的高度认真制定企业的发展战略。根据党的十六大关于"走出去"的发展战略,积极开拓国际承包市场,监理企业必然要开展多元化经营,不断提高技术服务质量和水平,培养企业核心竞争能力。 3.监理企业多元化经营的基本内容 从理论上说,我国监理企业的服务对象是业主(不同于国外的咨询,咨询服务的对象不局限于业主),凡是业主所需要的管理服务和技术服务都可以纳入监理企业的经营范围。当然,实际中具体到某一个监理企业,情况会有所不同。监理企业的多元化经营,就是根据本企业的情况和发展规划,在稳定提高施工阶段监理服务水平的基础上,以满足业主需求为目标,不断拓宽经营范围,全过程、全方位地为业主提供相应的项目管理服务。 所谓全过程是指工程项目建设的全过程,包括从投资决策、项目策划到勘察设计、招投标、施工以及竣工验收和保修等项目建设的各个阶段。我国监理要朝全过程服务的方向发展,监理企业可以在投资决策阶段就接受业主的委托介入项目,为业主提供建设全过程的项目管理服务。所谓全方位,是以满足业主各方面管理的需要为目标,为业主提供项目评估、决策咨询、项目策划和实施控制、招标投标、合同管理、信息管理以及技术咨询等方面的服务。由此可见,多元化经营涉及到的业务范围非常广泛。 监理企业代表业主方的项目管理,从业主方全寿命期项目管理工作内容来分析,一般说来,需要业主自行完成的工作主要有:获取项目建设用地的土地使用权;履行有关项目报批手续;决定建设过程中重大问题,如建设规模和建设标准,选定中标单位等;项目建成后的生产经营;资金筹措的具体实施工作等,除此之外,其它工作都可以委托相应的监理企业完成。那么朝提供综合性咨询服务方向发展的监理企业则可以在以下方面为业主提供服务;投资决策阶段进行项目可行性分析和论证,编制可行性研究报告,进行项目总体策划,编制资金筹措方案;项目实施阶段开展招标代理、设计管理、材料设备采购管理、施工管理、试运行和竣工验收、后评价等工作,并进行项目质量、安全、进度、合同、信息管理和控制;还可以就某些专项工作进行技术咨询或技术检测;另外,具有相应设计资质的监理企业,还可以接受业主委托提供工程设计服务和咨询。按照全方位、全过程监理的发展思路,必然将出现一批规模较大、技术实力较强的综合性监理企业,能够开展多元化经营服务。但同时小型、专业性监理企业也会广泛存在。这为业主提供了更多的选择,既可以将全过程或全部工作委托一家综合性监理企业,也可以就某一阶段或某一方面工作分别委托不同的专业性监理企业。面对于综合性监理企业,可以开展项目管理服务(pm),也可以进行项目管理承包(pmc),并可以根据需要,将某些专业性较强的工作分包给小型专业化的监理企业(从目前有关监理的法律法规来看,对监理的转包有明确的限制,而对于分包并没有限制)。 这样,在监理行业中将逐步建立起综合性监理企业与专业性监理企业相结合、大中小型监理企业相结合的合理的企业结构。 4.监理企业多元化经营需要的条件 4.1.外部环境,包括法制环境和市场环境 目前,我国关于监理的法律法规虽然不少,充分明确了监理的法律地位。但从加入 wto 的角度看,法制建设还比较薄弱,尤其是有法不依的问题。因此要不断加强法制建设,特别要借鉴国际上通行的做法,使建设工程监理走上有法可依、有法必依的轨道。 在市场环境方面,要进一步完善市场规则和市场交易规划。市场的恶性竞争、不正当竞争和私下交易、暗箱操作都损害建设监理事业的发展。健全市场机制,主要包括建设监理的需求机制、价格机制及信用机制。通过进一步完善项目法人责任制,明确项目法人的责任、权力和利益,以促进对监理服务的需求;通过规范企业竞争行为、提供监理服务水平建立合理的监理服务取费标准,形成合理的监理价格机制;通过行业规范和自行教育逐步建立监理市场的信用机制。 4.2.监理企业要不断提高企业素质,制定企业发展战略 就目前情况看,监理企业要提高企业素质,主要包括从业人员素质、技术素质和管理服务素质,而归要结底是要提高人的素质。从全过程、全方位监理的要求来看,我国建设工程监理从业人员的素质还不能与之相适应,迫切需要提高。因此,监理企业需要培养和造就一大批高素质的监理人员,并在此基础上,采用现代化的管理技术、方法和手段,加强现代信息技术的应用。建立健全各项管理规章制度,开展技术创新和管理创新活动,与时俱进,形成具有自身特色的企业核心竞争力。此外,监理企业还应树立良好的信用意识,加强信用管理制度,以提高企业信用水平,使企业成为诚信的市场主体。 5.监理企业开展多元化经营应注意的几个问题 (1)虽然从总体上看,代表建设单位进行全过程、全方位的工程项目管理服务,将是我国工程监理行业发展的方向,但并不意味着所有的工程监理企业都朝这个方向发展。因此不能一拥而上,每个企业都不加区别地开展多元化经营。事实上,监理行业中需要建立不同层次结构的监理企业,使多元化经营企业和专业化经营企业相互结合补充,大中小型监理企业相互结合补充,这样才能既满足建设单位的各种需求,又能使各类监理企业有合理的生存和发展空间。当然要做到这一点,应当通过市场机制的调节以及必要的行业政策加以引导。 (2)监理企业开展多元化经营,应该循序渐进,从监理市场和监理企业的实际情况出发,逐步拓展业务范围。比如就目前情况看来,可以先从开展招标代理业务、造价咨询业务开始,逐步扩大经营范围。事实上,有些监理企业已经具有或正在申请开展这方面业务的资质。加入收藏 (3)监理企业开展多元化经营需要进行科学系统规划,从企业战略的高度,分析企业内部条件和外部环境,深入调研,充分论证,制定开展多元化经营的长期发展战略。加入收藏 6.结语 监理企业开展多元化经营,为建设单位提供多元化服务,是监理行业发展的趋势。建设部 2003年 2 月出台的《关于培育发展工程总承包和工程项目管理企业的指导意见》(建市[2003]30 号),明确提出鼓励有资质的监理企业为业主提供项目全过程的、更为广泛的项目管理服务,也充分体现了这一发展趋势。我国建设工程监理必然要逐步与国际惯例接轨,朝大咨询、提供综合服务方向发展。监理企业代表业主方的项目管理,走专业化、多元化道路,对提高我国建设水平和项目管理水平、提高投资效益具有重要意义。


游戏永远是孩子喜爱的活动,孩子在游戏中得以学习与发展。然而游戏,特别是自主性游戏也永远是幼儿园教师面对的难题:如何把游戏的权利还给幼儿,让幼儿自由、自主、自觉地开展游戏?教师在幼儿游戏中是"引导"抑或是"指导"?太多的问题和疑惑在我们的头脑中盘旋,随之带来的是行为上的不到位、越位或者错位。 于此同时,随着对游戏多元价值的把握,教师们大多认同"保障幼儿游戏的权利"的观点,愿意与孩子们一起游戏,成为他们的游戏玩伴。责任心和使命感越强的教师越会频繁地介入孩子们的游戏中,这也使得她们时常遭遇尴尬: -娃娃家 "着火"了; -小超市里又"抓"到了"小偷"; -自己想帮孩子出主意,教他们怎么玩,他们却说"不用,我们能行"; -孩子耿直地说出"老师,请你明天不要来了"... 教师因此有了深深的纠结和困惑:孩子究竟需要什么?什么年龄的孩子最需要教师的陪伴游戏?由此,教师也时常陷入一条条终极拷问:要不要教?要不要介入?要不要指导?游戏的观察和指导成为教师们共同的难题。 名 师 建 言 上海市示范园-虹口区第三中心幼儿园黄丽萍园长,借鉴其多年的一线实践、指导经验,如是说: 建言一 游戏有百态: 自主性游戏,作为儿童自主自发的活动,顺应的是儿童的内心需求,表现的是他们已知的生活、想象的世界。在游戏中,儿童以游戏为 " 武器 " ,尝试着与周遭环境进行互动、交换、抗争、和解。他们可以无比 " 强大 " ,也可以超级 " 幼稚 " ,可以自定规则,也可以挑战 " 权威 " ,因为游戏是 " 玩 " ,是 " 假假的 " 。 建言二 游戏的本源价值是愉悦和快乐,追求 " 愉悦 " 是孩子们钟爱游戏的理由,也成为他们在游戏中获得发展的不竭动力。当孩子置身于自由、自主的游戏环境中,便会积极调动经验、大胆尝试、不惧挫折、主动妥协,游戏就会呈现 " 百态 " ,生命从而变得更丰富和强大。 因此,只有当我们成人蹲下身子,放下身段,把游戏真正地还给孩子,才能见识到那一道风景,领略到丰富和有趣,从而慨叹 " 在游戏中有无限可能 "" 游戏使孩子更智慧 " 。 建言三 游戏是属于孩子的,有着如此丰富的百态,教师对游戏的解读与指导不存在 " 放之四海皆准 " 的范本与标准答案,如同一百位观众心里有一百个 " 哈姆雷特 " ,不同教师对同一案例的解读有着不同的视角和心得。


也谈地震 尊敬的地震专家,因见羊城晚报(2008年9月16日a8版,见复印件)刊登关于你们对四川地震"成因"的报道。我想将我对地震的看法向您们谈谈,原因你们是这方面的专家。 有报道:广东省境内有两个开采石矿的地方,因抽取地下水引发地陷。地面多处塌陷,农田失耕,鱼塘干涸,房屋破裂崩溃,引发低级别地震;我国上海市因有些工厂大量抽取地下 水,引发城市整体下沉。 现在人们对能源的需求与日俱增,人们每天从地下抽取的石油、天然气(当然还有水、煤及其他矿产)其量多到无法计算。抽取少量的地下水都会引发地陷和小型地震,难道夜以继日地抽取这难以统计的地下资源连一点反应都没有?本人认为现在大部份的地震都与此有关。 人体全身遍布血脉、气脉和经络。地球与人体一样,它也有它的"血脉"、"气脉"。有人在水沟边打了一口水井,井水的水平面要比水沟的水平面高。又有报道,有人在远离大陆的深海中,竟能打出喷涌而来的淡水。这就说明这些淡水并非来自附近,而是通过"水脉"来自远处。 我国塔里木盆地盛产天然气,单每年通过管道输送到上海的总量是120亿m3,并可连续输送30年。假设地下深处的压缩气体到达地面时产生的气量比是1:5计,那么地下每年就会产生24亿m3的空隙,其本处及周围成为了失压区域,塔里木盆地本身不可能生产这么多气,这些蕴藏在地下沙石岩层中的天然气除了塔里木盆地本身有少量外,大部份应来自地球深处和远处,远处和深处的气体必定是通过"气脉"流到塔里木盆地的。早就储存在地下的气体因受到"气脉"外泄的扯动,形成远与近,深与浅的压力差,气体必定从高压区通过"气脉"(缝隙)逃往低压区(液态和气态物质必定从高压区流向低压区,这是常理)。在地下早已形成气囊的气体因此而泄漏,随着某地不断抽取地下气体,支撑周围压力的气囊的气压逐步下降,失压区的失压没有得到制止,没有得到及时和足够其他物质的补充,如地球内部的气体或往下渗的水。在海平面以下废弃的矿坑中都储满了水,这就是铁证。[本人认为:现在地下水位下降,干旱日益严重,多数河道的水量逐年减少或干涸,湖泊变少变浅(如里海)变无,甚至海平面没有上升,与此有极大的关系]。靠气压支撑来自各方面压力的岩体,当向它挤迫的压力大于本身的抵抗力时,被迫向压力低的地方移动或坍塌,并引发骨牌效应,这就是地震。地震发生时,人们首先听到到一声(或一阵)沉闷的巨响,然后地震就发生。大家知道,声音在空气中的传播速度每秒340米,而在地下的传播速度每秒1200米,地震波的传播速度为每秒1000米,所以先听到响声后才看(感)到地震(离震央越远特征越明显)。这就证明响声来自(震源)地下,并非来自地面。来自地下的响声应是岩体坍塌相互碰撞引发的。地下失压区域越广阔,主体溶洞式的空隙体积越大、距离地面越近、气压阻力越小,外部向内(高压区向低压区)挤压越猛烈,地震强度也就越大,其引发的地陷(包括山体崩塌)也就越明显。主体在首次塌陷时,因崩溃物体受到剩余气体的阻挡(如灌水入玻璃瓶的原理一样,瓶内的空气在灌水入时空气必须排出才能将水灌入。)没有一次性地将空隙填满、填实,剩余的气体在断续向下填补空隙的物体的压力下要走出去(有些地方可以听到气体喷出时咝咝的声音),因此造成次第式的余震。又或次体蜂窝状溶洞式的空隙多而且大少不一,坍塌量大少次序和时间的不同,余震出现的强度、次数、时间长度也就有所不同。 如果是因地下天然气内压扩张力过大,产生外泄冲出地面是造成四川(5·12)地震的成因,那么必定有一个不规则,面积达数百平方米的外喷口,在喷口外(假如外喷口已被坍塌物填埋没有看到)周围0~7千米的地方必定有数十万吨以上的喷出物(如无此物证则不可能是此"成因")。其原理跟气球爆破一样(爆破口只有一个,不可能是多处的),当气球膜无法顶住继续膨胀的扩张力时,气球就会发生爆炸。当地表也无法顶住来自内部不断膨胀的扩张力时,地表也会象气球那样爆破。爆破后紧接着(非沉闷的巨响应在地面,远处的地方先感到地震才听到声音,这是最重要的证据。还有震源只听说在汶川地下10千米处,不听说在龙门)地面就会发生下陷,地下气体被大面积下陷的地块在瞬间挤压出去,其形式应是爆炸式的,强度应是非常巨大的,会将原先的小喷口撕破撕大,原在喷口的岩体会象子弹一样会喷射出去。一只普通充满气的汽车轮胎,在瞬间释放其储存的气体(能量)时,能将三米以内的人炸死,将6米以内的人炸伤。地下气体的体积和气压,比汽车轮胎大不知多少倍,一旦瞬间释放,其威力应可同数十颗两万当量的原子弹比肩。 四川大地震本人虽不到现场,但从电视画面上看,整条公路大部份塌陷下去,这是不争的事实。这就证明四川5·12地震是地下气囊失压造成的。本人认为,应与"气脉"相通的某地过去或正在抽取天然气有关。就像报道广东两处石矿场和上海市下沉的原因一样。但人们也见到有地面鼓起,那是因为主体地块瞬间下沉后,主体地块下剩余的气体向边缘反冲的结果。就像人脚踩踏软泥,脚周围的泥土会隆起的原理一样。看过电映"少林寺"的人,都会被炼功房的脚印留下深刻的印象,那脚印深深的,周围却隆起。这就是反冲原理的现象。 有意思的是,大量抽取地下气体的地方不见有地震发生的报告。我想地震同人患病的道理一样,有人患腰椎骨质增生,病灶在腰,症状却在脚表现。有人患了肾病竟与烂牙有关。人们给自行车加气,当加气过量时内胎会发生爆炸,但爆炸的地方大多不是在加气的地方,而是在别的地方,有些过了一段时间才爆炸。 无论地震、患病、内胎爆炸,都必须具备原因和条件。就内胎爆炸而言,它为什么会爆炸,就是因为爆炸的地方存在爆炸的条件。有些用了一段时间才爆炸,这就说明爆炸的地方除了具备爆炸条件外,还要有时间和其他因素。 火山爆发会引起地震或地陷,这是不可否认的。在印尼就有一座喷发多时的泥火山,这些泥浆不断地从地下喷涌而出,造成大面积地面下沉,这是最好的例证。这就说明地下气体和其他物质一旦大量泄漏,地质结构会发生改变,地表就会作出反应。现在大陆上的火山爆发少有发生,其原因也许是人们抽取了大量的地下天然气等地下资源,为地壳、地幔减了压,因此减少了火山爆发的机会。但:"乐极生悲,物极必反"。 在今年北京举行的奥运会上,一位来自太平洋岛国的运动员,向记者抱怨自己国家连运动场都没有,要到别的国家借用运动场。说因为海平面上升,夺走了她们国家包括运动场在内的三分之一的国土。据报道,最近几十年来海平面虽然上升但只有2厘米。海平面上升这么一点,他们国家就失去了三分之一的土地,那是不可能的。记得报道上海市下沉时,有人抱怨安装在深井抽水机的水管会像植物一样,会长长的,每隔几天就要截去一段。那个运动员所说的与上述报道的一样。人们说的海平面,就是说任何一处海平面都是相同的。海水是无情的,并不会选定她们的国家上涨,别的国家就不上涨。她们国家的土地被海水夺去,并非是因海平面上升,而是土地下沉。土地下沉不会无缘无故的,原因应与"油脉"或"气脉"相通的某地过去或正在,抽取石油或天然气有关,当然也有可能与海底某时某处火山喷发有关。 有些生产煤矿的地方大多采了煤之后都没有回填,结果大多造成地表塌陷,成为一个无人敢住的无人区。 现在大多生产石油的人,当石油抽取到一定程度时,为了多产油都向油井灌水(增压),他们的目的在于效益并非在于预防地陷,但凡是向地下灌水的都不见有地面下陷的报告。 回头再说上海市,上海人发现地面下沉,随即采取了两个行之有效的措施:首先减少抽取地下水,他们对全市使用地下水的单位实行限制抽取量,尽量使用地表水;其次向水井回灌地表水。经过这样的措施后,原来整体下沉的不再发生,甚至还略有上升。 这就说明,人们过量抽取地下资源,地下是会作出反应的。一旦人们采取逆向行动,地下同样会作出逆向反应。 以前很多被人们认为是自然灾害的气候,经人们反复研究,证实大多是人为地造成的。如厄尔尼诺、圣婴、臭氧层穿洞、四季不分、冰川退缩,等等等。遗憾的是地震问题没有引发人们的足够关注,没有与人类对地下资源过量掠夺,有否造成地质结构的改变扯上关系,是否是造成地震(非指全部)的原因之一等等作深入的研究,是否像气候异常一样与人类有关。没有人作出这方面的见解,就连一篇无稽之谈式的文章也不见报刊之末(本人于前不久曾以"君莫笑"的网名在网上发表过类似的文章),没有人向那平静的湖面扔下一颗能引发千重浪的石头。今年"两会"期间,有代表提出:猪肉的涨价与石油涨价有关。大多人认为石油与猪肉是风马牛不相及的两件事,然而经过人们的分析研究,其实有着千丝万缕的关系。后来这一提案竟然引起联合国的关注,并采取了相应的措施。现在猪肉价降下来了,收到了采取措施的效果。由此可见,有些问题看似荒唐可笑,其实不荒唐。问题需要有人提出,才会引起人们的关注。 也许地震与人类过量抽取地下资源有关缺少一份有理有据、令人信服的、极有权威的科学报告。人类活动既能使大自然变坏,亦能使其变好。人们知道气候异常与人类的活动有关后,大多采取了措施,如节能减排,植树造林、退耕退牧还草还林、退田还湖还沼等等。今年北京举办令世人刮目的奥运会,有人说老天爷帮了大忙,因为以往每年八月起到十月北京就有沙尘暴吹袭的记录,从奥运开幕直到现在,一次也没有发生过。沙尘暴源头之一的巴丹吉林沙漠以西到敦煌,以东到北京一带竟然连续下起了以往多年极难一见的雨水,有些地方(如腾格里、毛乌素沙漠)竟然多次下起了中到大雨。这是多年少见的事,这应该是人们采取以上措施的结果,也是人类改善(逆转)大自然的见证。如能证实地震与人类过量抽取地下资源有关,这样对预知地震和防止某处地震的发生,也就容易得多了。 减少灾害性的地震发生,对人类生存及保护地球都有着重大的意义。本人希望你们专家听听来自不同的声音,并着力这方面的研究,争取早日取得成果,造福人民。如听之任之,继续无休止的不计后果的掠夺性的盲目地抽取地下资源,势必给人类造成浩劫。 这是本人以逻辑、常理和所见所闻来推断,也许是井底之见,幸勿见笑。文中不妥之处,讫盼来信赐教。 说明:此文完全是本人之作,请读者尊重作者心力、体力的付出,勿剽窃为已有。 作者:杨家超 电话: 住址:广东省罗定市宝定路宝定塘5号503房 邮编: 9/30/2008 ˋ ˋ 这是去年9月16日羊城晚报刊登有关专家对四川大地震的分折,正因为这篇报道本人认为他们所说的证据不足,因此本人于去年9月30日将《也谈地震》一文寄给报上刊载的有关员。现将此文在网上发表,希望网民对我的观点作个批评。 今年2月12日,广东南方电视台报道广州市内某处修建河堤,仅仅因为拔掉两根桩,造成20米外的两幢楼房倾斜,并引发一场2-3级的小型地震(住在该地居民向电视台记者说的),因此,本人更加坚定我对四川大地震的原因是正确的。现在全世界地震非常多,难道没有一例与人类大量掠夺式开采地下资源有关?本人所举的证例,真是证据确凿,铁证如山。文中谈到地球与人一样,它有它气脉与水脉,今年5月6日中央10频道《走近科学》报道江苏丹阳有六口相隔几十厘米的水井,它们各个水质均不同,有些有汽泡冒出,有些没有,有些水很清,有些水很浊,这就证明这些水分别来自不同的地方,这就证明气脉和水脉是存在的。希望我的观点能引起专家的关注。


内分泌失调的原因内分泌失调作为一种常见疾病,症状比较明显,多表现为皮肤、情绪、体重等方面的变化。内分泌失调不仅有损女性的美丽,更会损害女性的生理和心理健康。导致内分泌失调的原因有哪些?带来的危害到底有多大呢? 1、营养不良 *维持正常的生理功能,就必须有足够的营养。经常不按时吃饭或者节食减肥容易造成身体营养摄入不足,不良的饮食习惯是内分泌失调的常见诱因。 2、不良的日常生活作息习惯 加班熬夜、聚会夜生活会影响女性的排卵周期,引起月经不规律。所以应节制夜生活,保证充足的睡眠,按时作息,做到劳逸结合。只有生活规律才能使内分泌恢复正常。 3、不良情绪、压力 长期处于压力过大、紧张的情绪中,也是会导致内分泌失调,还可能对排卵产生一定的影响。所以女性朋友要学会减轻自己的压力,保持舒畅的心情。 内分泌失调的危害: 1、导致肌肤恶化。脸上突然出现了很多黄斑、色斑,许多女性会用化妆品来掩盖脸上的雀斑,但是抹了不少的化妆品也无济于事,还会加重皮肤的恶化。其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 2、导致生理机能紊乱。如月经不调,月经周期、经色以及经质的不同程度的改变,痛经,下腹部痉挛性疼痛,多发年轻女性。导致子宫肌瘤,甚至会导致不怀孕,约有20%-30%可能由于内分泌失调而导致不怀孕。所以要保证女性的健康,就必须注意内分泌失调的危害 3、导致乳腺癌。乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌. 4、肥胖。如果突然体重飙升,就算吃的再少体重还是见涨,这则可能是内分泌失调引起,建议饮食注重膳食平衡。 5、脾气暴躁。大家都知道更年期的女性脾气会变得暴躁,这主要是女性内分泌功能出现下降所导致的,因此内分泌失调还可能导致更年期提前。 通过上次的小知识让我们了解了内分泌产生的原因以及给我们的身体带来的巨大危害,所以朋友们一定要提前预约哈。均衡营养,调节饮食,拥有良好的心情,对于我们预防内分泌失调都有着非常不错的效果。


前列腺癌化疗副作用有哪些?化疗有副作用,对机体有损伤,以下是前列腺癌化疗的副作用: 1 、静脉注射化疗药物时,操作不慎药液外漏可引起局部组织坏死和栓塞性静脉炎。因此,医护人员必须十分仔细,认真加以预防; 2 、抑制骨髓造血系统,主要是白细胞和血小板下降。在每次化疗前,都应该做血象检查,如果白细胞的数目若低于( 2.5 ~ 3 )× 109 升、血小板( 50 ~ 80 )× 109 升,应该暂时停止化疗,遵照医生的医嘱使用升高血细胞药。除原有的鲨肝醇、利血生、核苷酸和维生素 b6 以及益气补血的中药治疗外,近年来由基因重组工程生产的一些集落刺激因子,具有明显的促进血细胞增生的功能。只在在化疗后及时用上这些药物,白细胞就不会明显下降; 3 、可不同程度的损害肝脏细胞,出现谷丙转氨酶增高、胆红素上升、肝肿大、肝区疼痛、黄疸等,严重的会引起肝硬化、凝血机制障碍等,所以在用药前和用药过程中,要检查肝功能,及时发现问题,及时解决,必要时停止化疗; 4 、有些化疗药物对心血管系统有毒性作用,严重的可发生心力衰竭。所以用药前及用药中应检查心电图,发现异常立即停药,及时治疗。对有心脏病变的病人,应避免使用对心脏有毒性作用的化疗药物。 5 、对呼吸系统有毒性作用和不良反应的化疗药物可引起急性化学性肺炎和慢性肺纤维化,甚至出现呼吸衰竭。因此用肺毒性药物(即对呼吸系统有毒性的化疗药物),如争光霉素等,应在用药期间定期检查肺部情况,停药后还要注意随访。发现肺部毒性反应,立即停止化疗并用激素治疗; 6 、泌尿系统的毒性作用和不良反应表现有蛋白尿,少尿或无尿,有的发生血尿。为了能够清楚了解肾脏功能,在用药前和用药过程中均要定期检查,发现问题,及时治疗。在治疗在要多饮绿茶水及服利尿通淋的中草药,使每天尿量在 2000 ~ 3000 毫升。 7 、某些药物可影响生育,导致畸胎。在化疗期间,男性病人应节育,女性病人如有妊娠应中止或避免化疗一般停药后生育功能可恢复; 8 、脱发和皮肤反应并不是所有的病人都会出现,即使出现也不必过分担忧,因为一般病人停药后,脱掉的头发会重新长出,皮肤的红斑、皮疹和色素沉着也会好转或消失; 9 、在化疗的全身反应中,要数消化系统的毒性作用和不良反应最令患者烦恼,如恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻,以及口腔黏膜溃疡、咽喉炎等。 前列腺癌化疗副作用怎么办?前列腺癌化疗期间可配合人参皂苷rh2,以提高免疫力,增强体质,减轻化疗副作用,增强化疗效果,提高患者生活质量,延长生命。 现代医学对激素非依赖性前列腺癌的前期研究表明,人参皂苷rh2能在体外诱导激素非依赖性人前列腺癌细胞株凋亡,并显著抑制其生长,且呈剂量依赖性。人参皂苷rh2诱导前列腺细胞的凋亡。 人参皂苷rh2能够提高免疫力 人参皂苷rh2,不仅能够抗癌,同时也具有提高免疫力的作用。人参皂苷rh2多重抗疲劳功效,可有效恢复生理或心理因素诱发的疲劳,有效缓解头晕、嗜睡等症状,增加脂肪酸的消耗,以产生能量,振奋精神、提高耐力、改善体质。 人参皂苷rh2可以预防癌症 人参皂苷rh2是天然小分子结构,具有亲脂性,易于通过血脑屏障发挥作用。人参皂苷rh2抑制正常淋巴细胞染色体突变,稳定免疫系统,有效抑制癌细胞增殖、抑制致癌活性,保护免疫器官增强免疫功能,有利于免疫监视与清除异常细胞功能的正常发挥,增强人体内两种主要的免疫细胞。所以正常人服用人参皂苷rh2,能够提高免疫力,改善亚健康,预防癌症。 人参皂苷rh2可预防复发转移,从而延长生命 复发癌与转移癌造成的因素有很多,其中免疫力低下是很关键的因素,手术治疗,放、化疗在治疗同时会极大伤害患者的免疫力。人参皂苷rh2可以增强机体免疫力,提高抗肿瘤能力,从而达到抑癌作用,也是其优于其他抗癌药物的一大特点。人参皂苷rh2作为免疫调节因子,可促进白蛋白、γ-球蛋白的合成,提高t细胞和巨噬细胞的功能,因而能抑制肿瘤细胞的增殖,同时还能抑制正常淋巴细胞染色体突变,稳定免疫系统,达到抑癌效果。这对于手术后元气大伤的患者来说,既提高了免疫力,又能防止癌细胞卷土重来,可谓一举两得。 人参皂苷rh2能改善癌症引起的并发症 人参皂苷rh2能够一定程度上改善癌症所引起的并发症。人参皂苷rh2具有强化白血球及血小板的作用,增强人体对病菌的抵抗力、减少体内与体外的出血、防止心脏血管病变。因此癌症病人的倦怠、精神郁闷、四肢无力、食欲不振等并发症,都能在服用人参皂苷rh2之后有所改善。人参皂苷rh2一定程度上可以缓解疼痛,主要是从根本上抑制癌细胞和增强抵抗力来提高病人的抗痛能力,如果疼痛剧烈,可以同时服用止痛药,可减少止痛药的用量,延缓耐药性的发生时间。 以下提供几个前列腺癌患者服用人参皂苷rh2的改善实例: 王老先生前列腺癌 王先生的父亲,深圳市宝松冈人老家是贵州。2011年老人发现前列腺癌。儿子在广州做生意。刚开始也没当回事,只是在贵州开了点药吃,结果病情越来越严重,出现了骨转移的情况,常常痛的直不起身。 虽然也有在打泽泰等双磷酸盐类的药物,但是食欲不好,人也总是没有精神。后来了解到人参皂苷rh2,从6月27号开始服用,刚开始5天每天2次,每次4粒服用,效果很明显。感觉到人气色好一点点了,食欲也上来了。于是改成标准剂量服用,一天两次,一次两粒。9月份的时候带老人去广州治疗,整个病情都还控制的不错。到现在已经是服用3个疗程了。王先生考虑一直会给老人服用下去。 夏先生前列腺癌 夏先生,安徽省马鞍山市人,前列腺癌早期。2011年1月8日,夏先生的朋友在网上看到人参皂苷rh2,并且咨询了健康顾问针对夏先生的情况什么治疗方案比较合适。夏先生的朋友把健康顾问的建议告诉了夏先生,并且在夏先生的同意下,买了一个疗程的人参皂苷rh2。夏先生在开始人参皂苷rh2之前已经在做化疗,并且有血尿的情况,服用人参皂苷rh2一个疗程后,情况有所减轻。夏先生后续购买了两个疗程的人参皂苷rh2,两个疗程后,血尿的情况完全没有了。目前夏先生还在服用,状况非常良好,已能够正常上班。 人参皂苷rh2咨询热线:, qq  张顾问 注:人参皂苷rh2目前只有厂家直销,1088元一盒,3盒一个疗程 人参皂苷rh2【专家观点】 中国医学科学院中国协和医科大学药物研究所刘红岩 韩锐: 人参是祖国医学的传统中药,具有扶正固本之功效,自古以来就被人们视为珍品。近年来,许多研究表明人参及其有效成分皂甙rh2具有多方面的抗肿瘤活性,能有效抑制癌细胞运动及分泌ⅳ型胶原酶。 ...与化疗和放疗配合应用,既可减轻毒副作用,又能增强疗效,还可防止肿瘤转移,为临床肿瘤治疗开辟新的前景。 云南省中医中药研究所、昆明医学院云南天然药物药理重点实验室杨玉琪,李玛琳:人参皂苷可直接作用于癌细胞,通过诱导其调亡抑制肿瘤的生长或诱导其分化使其逆转;可通过作用于肿瘤侵袭的多个环节抑制肿瘤的转移;可逆转肿瘤的耐药性,提高化疗药物的抗肿瘤活性;也可通过影响代谢和调节免疫功能,增强机体对疾病的抵抗能力,从而抑制肿瘤的生长;还可影响细胞连接通讯或抑制酶的活性及抗致癌剂的作用起化学防癌的作用。 南京工业大学制药与生命科学学院李欣、万红贵、卢定强、韦萍: 通过对各种人参皂苷抗肿瘤作用的比较发现,人参皂苷rh2抑制癌细胞增殖作用的能力最强,人参皂苷rg3次之。... 1983年,北川勋首次从朝鲜红参中分离出20(s)-人参皂苷-rh2。现在已经证实人参皂苷rh2具有诱导癌细胞凋亡、分化及调控细胞周期的抗癌活性,抑制癌细胞增殖和转移的作用... 吉林大学基础医学院病理生理学教研室、吉林大学前列腺疾病防治研究中心、美国马里兰大学医学院邵月婷、李峰、高丽芳、孙连坤、胡嘉弟、李扬、赵雪俭: 本室对激素非依赖性前列腺癌的前期研究表明:人参皂苷rh2能在体外诱导激素非依赖性人前列腺癌细胞株(pc-m3细胞)凋亡,并显著抑制其生长,且呈剂量依赖性。 人参单体皂苷rh2生物作用专一,具有较强的抗癌活性,无明显的毒副作用,是理想的抗肿瘤药物,其潜在的抑癌作用已经引起亚洲许多国家科研部门的重视。


少年强则国强,是一百多年前,列强环伺的局面下,梁启超在《少年中国说》中发出的时代强音,可谓振聋发聩。但是时代的更迭,"少年强"虽是世代育人导师的理想与期望,但却因根深蒂固的传统理念,造成了对教育结果的偏向。无论是在古时的私塾还是当今的学堂教育,考试时的分数是决定一个人是否优秀的唯一标准,其他的方面却可以被忽视不计,导致整体素质及人格的缺失与不健全。 相较之下,我们更需要借鉴与学习国外自由开放的教育模式,全面激发出孩子们的潜力,将关注点从单一的成绩分数,转变为全面素质教育的提高。习近平总书记也曾在观看过英国广播公司制的纪录片《我们的孩子够强吗?》,对比了英式教育和中式教育,表示也要让中国民众认识到张弛有度对于子女成长中的重要作用,中国孩子玩得太少了,要让他们多玩一玩。 未来制造(f t remake),依托中国科学院上海光学精密机械研究所、江苏省技术产业研究院、南京先进激光技术研究院,有着丰富的技术资源,在产业孵化平台中,并且围绕先进制造、创新工具、创意教育等各项业务开展各项工作内容,虽不属于教育行业,但因制造出的产品是面向于广大青少年的,所以也在竭尽心力的思考着,如何才能让教育可以在自由开放的环境下,让孩子们在获取知识的同时提升素质能力,并使乐趣融入其中。 其实,如果您时常关注青少年教育,在浏览各类网站的时候应该会不止一次的见到过这个英文单词"steam",那这词到底什么意思?又为何在相关介绍中受到了众多的肯定与好评?让我们来追溯一下,steam是美国政府提出的教育倡议,即加强美国k12关于科学(science)、技术(technology)、工程(engineering)、艺术(arts)以及数学(maths)的教育。在国内steam虽然在有些学校已经陆续的开展了实践课程,但由于我们教育体制的问题,并未得到高度的重视,基本上进行的实验课程也都处于被观望的状态中。 未来制造(f t remake)正是看到国内教育体系导致的这种先进教育理念无法被普及的实际现况,便将steam提倡的教育方式与全球独创的首款光固化3d打印笔-3d创意笔,进行了彼此创意理念的相互结合,打造出了一套以使用3d创意笔为独特概念的教育课程,并在全国的少数学校中开展了主题体验课程,获得了校方及家长们的认可与肯定。 steam教育与3d创意笔的结合,将立足与国际教育视野,为探索教育新模式打开了一扇改变传统教育模式,以创意为主导的全新空间。融合后的新课程可以帮助青少年获取更加全面的思维及能力,如: 批判性思维:具备分析与问题解决能力; 协作能力:跟其他人一起分工合作完成任务的能力; 沟通能力:向他人通过不同媒介方式,展示自我想法的能力。 创造能力:有自己的想法并实际执行的能力。 以上将是3d创意笔课程根据青少年获取知识的过程和学习效果而设计的。青少年认知发展是通过认知结构的不断建构和转化而实现的,即青少年在主动地探索外部世界过程中,通过同化功能,将探索的新知识融入原有的认知结构中;通过顺化功能,不断改变原有的认知结构,形成新的认知结构的过程。 3d创意笔与steam教育都反对传统的单向灌输,反对把语言文字作为获取知识的捷径,认为教育就是要为青少年带来更多的可能性去创造和发现,教育在于给青少年创设学习的情境,帮助青少年在与情境中的人、事、物相互作用的过程中主动建构知识。 同时,课程也根据不同年龄段的青少年安排了适合他们学习与接受的三段式课程安排,适合低年龄段与初学者的初阶课程-探索世界,晋级学习发挥想象力的中阶课程-艺术创想,和最终将所学所想完全融合的高阶课程-发明创造。所有的课程都会遵循着课程理念,逐一的传递给学生们,老师们也会通过不同方式的引导,让课堂学习慢慢转化为以学生自我为主导的进行方式,完成对待事物的发现与创造。 所有课程的开展都将围绕着学生们以自我为中心,在探索的过程中发现问题,并根据问题提出假设,探究问题本质,根据问题制定出相应的计划。在制定计划后实现合作机制,与同伴们共同完成执行计划中的资料收集与分析,从而获得对应的结论,在彼此交流的过程中,融合所有人的想法与观点,以更加开放的思维方式回归到问题当中寻求解决方案,同时在彼此交流的过程中发现自我的不足与缺失,反思与完善自我思维的视野与架构。 3d创意笔打造的全新教育模式,将会以青少年为思考中心,从贴近青少年生活的角度,以立体思维结构为学习方式,激发学习热情,培养创意思维及动手能力,通过使用3d创意笔进行创作,将平面绘画转为立体结构造型的方法。 虽然,3d创意笔的课程目前还并未完全开放,但未来,一定会逐步的走进各所校园,为所有的孩子们带来这种激发创意思维方式的教学新理念。未来制造也会秉持着创新育人的理念继续的前进着。 "少年强则国强",也许目前看来我们还有很长的路要走,但如今的国家强盛,一定会激励着少年们向着更高的目标努力着。


prototye:几乎所有的 java 对象都是 object 的实例;一个典型的对象继承了object.prototype的属性(包括方法),尽管这些属性可能被遮蔽(也被称为覆盖)。然而,一个object可能是故意创建的,这是不确定的(例如通过object.create(n ll)),或者它可能被改变,所以这不再是准确的(例如object.setprototypeof)。 改变object原型,会通过原型链,而改变所有对象;除非这些属性和方法被其他对原型链更里层的改动所覆盖。这提供了一个非常强大的、但有潜在危险的机制,来覆盖或扩展对象行为。 而__proto__: 对于使用对象字面量创建的对象,这个值是 object.prototype。对于使用数组字面量创建的对象,这个值是 array.prototype。对于f nctions,这个值是f nction.prototype。对于使用 new f n 创建的对象,其中f n是由js提供的内建构造器函数之一(array, boolean, date, n mber, object, string 等等),这个值总是f n.prototype。对于用js定义的其他js构造器函数创建的对象,这个值就是该构造器函数的prototype属性 当object.prototype.__proto__ 已被大多数浏览器厂商所支持的今天,其存在和确切行为仅在ecma 2015规范中被标准化为传统功能,以确保web浏览器的兼容性。为了更好的支持,建议只使用 object.getprototypeof。 object.prototype 的 __proto__ 属性是一个访问器属性(一个getter函数和一个setter函数), 暴露了通过它访问的对象的内部[[prototype (一个对象或 n ll) 使用__proto__是有争议的,也不鼓励使用它。因为它从来没有被包括在ecma语言规范中,但是现代浏览器都实现了它。__proto__属性已在ecma 6语言规范中标准化,用于确保web浏览器的兼容性,因此它未来将被支持。它已被不推荐使用, 赞成object.getprototypeofreflect.getprototypeof 和object.setprototypeofreflect.setprototypeof(尽管如此,设置对象的[[prototype是一个缓慢的操作,如果性能是一个问题,应该避免)。 __proto__ 属性也可以在对象文字定义中使用对象[[prototype来创建,作为object.create的一个替代。


国号这个东西对一个政权来说,是十分重要的东西,是法定统治政权的官方名称,历朝历代建国做得第一件事情就是确定国号,这件事情比确定开国皇帝还要重要。我们中国古代有着许许多多的王朝和国家,因此也有着许许多多的国号,这些国号的来历大体上可以分为六种,第一种就是根绝发源地定国号,比如说周朝是根据部落发源"周"定的国号,宋朝开国太祖赵匡胤根据他发源的宋州节度使定了宋的国号。第二种就是根据封爵定国号,刘邦被封为汉王所以定了汉为国号,李渊因为自己世袭唐国公定了唐为国号。 第三种是根据发迹的地方定国号,就比如说三国时期的蜀国,因为他们在的地方就是古蜀地,还有叫什么什么燕什么什么吴的。第四种就是根据建国的人定国号,最经典的例子就是春秋时期三家分晋,韩、赵、魏三家也成了三个国家的国号。第五种就是尊崇沿袭,比如说很多中国古代出现了很多以周为国号的国家,比如说北周后周武周,都是因为崇拜周朝。 第六种就是根据谶语定国号,就比如说元朝国号根据《易经》里面"大哉乾元",于是就就被叫做元朝。但元明清三朝国号又和前面朝代的国号有所不同,很多人张口就说错了,特别容易闹出笑话。很多人以为元明清三朝的国号分别就是元明清,但事实上这三朝的国号分别叫做大元,大明,大清。虽然说前面有些朝代对外自称大唐大宋,但其实国号就只是唐和宋而已。 这样的习惯其实是从元朝开始的,一方面元朝的国土面积本来就很大,另外一方面元朝在蒙古时期就自称"大朝",因此在忽必烈创立元朝之后,就把国号改成了"大元"。之后的大明大清以及李自成建立的大顺,全部都是跟着元朝学的,定好国号之后在前面加个大字。而明朝的来历是借助明教势力创建的,所以叫做大明。而清朝根据五行相生相克,明为火,清为水,水能灭火,因此定国号为清。在知道这些朝代的国号相关知识后,大家是不是觉得豁然开朗呢?


以马内利 出现在《圣经.新约》里,希伯来语的音译,翻译出来就是"神与我们同在,"表明耶稣生活在人当中。施行拯救和审判。这个词的出现是为了说明耶稣降生的事实。天使对约瑟说:"...你要给他起名耶稣...人要称他的名为 以马内利 。"(太1:21~23)可见这个词是代表上帝籍着耶稣降世表明他与人同在,意义深远。 查经 "有空吗?欢迎参加我们的 查经 班。" "查经",简言之便是查考《圣经》。但是,当教会提到"查经"时是有更特殊的含意的,通常指一群人在一起查考《圣经》,而方式大概有三种: 一是讲员式,即有一人主讲,可能是某段经文,也可能综合数段经文,这种方式着重于经文本身的了解和《圣经》一贯的思想,偏重神学体系。 第二种是依循已编好的材料来讨论。 第三种则是选定一段或数段经文后,大家自由提出自己读完的收获。后二者人数不宜过多,通常第组五到八人,惯称"小组查经"。 有关查经的一句名言是:"字句叫人死,唯有经意叫人活",所以要深入了解经文的原意,用以作为生活准则。这样,才能在生活中表现出来,至于《圣经》里到底说了什么,让人如此费心查考?抱歉,三言两语说不完,您还是去参加"查经班"吧! 探访 "喂!张姐妹啊,今晚有没有空?您初来教会,我们想去 探访 您,不知道方不方便?" "探访"是教会中再熟悉不过的字眼了,可是初来教会者恐怕仍对这 专有名词 心存疑惑。说穿了,"探访"不过是探望、拜访而已,可是为何会发展成一种教会特有文化呢?这是因为教会很强调彼此相爱,若是新朋友或是有会友生病了、结婚了、有困难...我们自然会表示关心而登门造访一番。又因我们的关心,照顾是带着由上帝而来的福气,所以基督徒的互相探望就成了一种恩典的流通,而多数的探访也会以祷告作结束。 正因如此,"探访"也就有别于一般的"串门子",无论是拜访的方式、谈话的内容都含有信仰交流的目的。所以若有人说要"探访"您,这是您的福气喔! 交通 常听基督徒在谈话中交通来,交通去的,好不自在,然而什么是交通呢? 照《圣经》的教导,这的确是一项重要的基督徒生活内容,《圣经》吩咐我们彼此相爱,要有群体交往生活,《圣经》是很重视信徒互动生活的,所以常说你们要彼此这种有来有往的互动、交谈便是人要和人们交通一下,便是指他依上帝的教导要和我们分享生活经验,并愿聆听我们的回应,这个方式本可译作交谊,但为了与一般的游乐方式区别,交通便成了基督徒的专用术语,专指基督徒交换生活体验。 交通的内容可以是信仰的,也可以是生活的,但别忘了它是一种互动,否则若只是单方面发牢骚,恐怕以后别人再也不敢跟你交通了。 同工 来到教会的亲朋友可能都有这种经验,听别人左一声"同工",右一声"同工"叫得挺顺口,仿佛大家理所当然一定会懂似的。其实,"同工"真的是很浅显的词,就如一般在工作中互称"同事"或"同仁"一样。只是《圣经》有此称谓,所以教会中即以"同工"互称。为什么叫"同工"呢?是指教会中的基督徒一同为上帝工作,这和一般公司行号的"同事"自然有所不同。 而同工除了指某些为上帝工作的人,例如:牧师、传道、干事外,也可以指"一同为上帝做工",所以您可能会接到邀请在某件事上一起"同工",可是,也许您并不是教会的"同工"。像这样,同工的用法很广泛,可以指透过正式邀请设立的某些人,也可以指有心服事上帝、一起配合的人,说不定,您会发现不久以后您也在不经意间向人介绍:"您好,我是教会的同工×××..."!!


据 《自然》 杂志5月21日报道 权威科研小组"人类世工作小组" 近日投票决定 认可 地球已进入新地质时代-人类世 这一决定朝正式确定 地址记录新篇章 迈出了重要的一步 无论是过去、现在还是未来 人类文明的发展 都已经且必将 持续对地球的演变产生重大影响 从古生代到新生代 从猿猴进化到人类 人类世 到底是什么 它的"前世今生"又是什么呢  人类世是什么 人类世一名由诺贝尔化学奖得主 保罗·克鲁岑 在2002年首次提出, 意即由人类主导的新地质时代。 地质年代,指地壳上不同年代的岩石在形成过程中的时间和顺序,一般按照 宙、代、纪、世、期 的名称来从大到小进行划分。 中国地质博物馆 宙是地质年代划分中最大的单位,人们根据生物的显著与否将地质年代分为显生宙和隐生宙。 在显生宙内,根据生物的演化进程,又分为古生代、中生代和新生代三个代。而对隐生宙的划分,目前国际上尚未达成共识。 代再被划分为若干纪,古生代分为寒武纪、奥陶纪、志留纪、泥盆纪、石炭纪、二叠纪共六个纪;中生代分为三叠纪、侏罗纪、白恶纪三个纪;新生代分为第三纪和第四纪,是地质发展的最新阶段。 为什么没有第一纪和第二纪呢? 远在18世纪中叶,就有人把地层自老而新划分为原始系、 第二系、第三系和第四系。而前两个名称现已废弃不用,第三系和第四系的名称在地层学中则保留了下来,其相当的地质年代名称即新生代中的第三纪和第四纪。 其实人们对纪的命名,并未有统一标准。有的来源于研究较早的地层标准剖面所在地区的地名或古代民族名称,有的则是根据地层的某些特点来命名。 电影《侏罗纪世界2》海报 如众所周知的侏罗纪,其名字就来源于德国和瑞士交界的侏罗山。而白垩纪一名,则是因为西欧白垩纪地层有明显的二分性,上面为白垩岩层,故得名白垩纪。 再往下,一个纪一般分为3个世。通常认为,我们现在处于显生宙、新生代第四纪全新世,全新世开始于约1.17万年前。 地质历史最新的地质年代-第四纪 第四纪以 气候剧烈变化、人属的出现和演化、现生生物物种占优势和人类活动对全球气候环境强烈的反馈作用 为特征。 作为地质历史时期最新的地质年代,对第四纪划分和理解长期以来存在广泛的争议。 有关第四纪定义的争论持续了约 250 年, 直至2009 年,国际地科联(iugs)才正式批准了国际地层委员会的提案,首次赋予第四纪一词严格的官方定义。 依据现今的定义, 第四纪作为一个正式的地质年代单元,包括更新世与全新世,持续大约2.58个百万年。 "人类世"工作组认为,由于人类活动的巨大影响,全新世已经结束,人类世拉开序幕。 历史滚滚向前,地球经历了什么 《地球脉动》纪录片 · 古生物学家ra p和sepkoski发现,5 亿多年来发生过 5 次最大的生物多样性下跌事件。分别发生在奥陶纪末、泥盆纪晚期、二叠纪末、三叠纪末和白垩纪末, 俗称 "五大灭绝"( big five mass extinctions) 。 而今天的地球也似乎正在经历一段"生物毁灭"的过程。2017年,科学家对种脊椎动物的观察后发现, 曾与人类共存的动物个体总数已有25%消亡。 · 相较于1900年前,今天的全球平均海平面要 高出12-20厘米。 研究表明,今天 南极冰盖的融化速度 几乎是 20世纪80年代的6倍 。 · 被称为"地球之肺"的亚马逊雨林中,大约有 17%的树木在过去50年中被摧毁 。 · 海洋、森林、湿地、淡水、气候......维持地球生态平衡生态的自然因素,一步步被人类活动干扰。 在这个即将看到"人类世"命名获批的今天,我们是否也算是见证了历史呢?见证了人类主导的新地质时代的关键节点,见证了人类文明改变世界的每一天。 不可否认,人类文明的发展为人类自身的繁衍作出了巨大贡献。且随着对科学了解的不断深入,人类也为推动自然界更有序、平衡的发展献出了力量。 然祸福总相依,当我们为"人类主导的时代"而命名的时候,当我们为科技飞跃而雀跃的时候,我们是否也应该冷静地看看" 主导"这一词汇的另一面 呢? - ·  *本文参考资料:《地质年代的单位划分及其名称溯源》、《国际第四纪年代研究进展》、《生物大灭绝研究三十年》。


湿疹可发生在我们身上的每个部位,是一种生活中常见的皮肤疾病,也容易发生在我们身上的每个部位,湿疹一方面发生们,就会导致多方部位的发生,那么、湿疹可发生于身体的哪些部位呢?一起看看以下介绍。 湿疹可发生于身体的哪些部位? 耳部 发在耳后皱襞处,中医称旋耳疮。多发于耳前或耳后缝间,也有波及整个耳壳。如《外科医案汇编》所说:耳后缝间皮色红裂,时 出黄水津津,名为旋耳疮。或称黄水疮、月蚀疮等,相当于外耳湿疹。以局部潮红、灼热、瘙痒、红斑、水泡、糜烂、皲裂、渗液、结痂等为其主要症状。皮损多对 称分布、痒感较著、易并发感染。以儿童患者居多。 手部 本型最大特点是易受气侯影响,多见冬天加重,而夏季缓解。常常侵犯指背,皮损表现浸润增厚较明显,可伴皲裂及脱屑。奇痒难名,往往因洗涤剂等刺激而招致病情恶化。 小腿 此型临床较为常见,好发生在胫部内、外侧面,分布对称,皮疹表现与急性或慢性湿疹相同。某些患者并发静脉曲张,多在小腿下三分之一处,患处因血液回流障碍,可引起慢性瘀血,局部色素沉着颇著,有的还可发生溃疡。 乳房 女性常在哺乳期易患此病。好发于乳头、乳晕及其周围,往往双侧同时受累。皮疹呈红斑、浸润、糜烂、渗出及结痂,有时伴皲裂。自觉痒甚,且有轻度痛感。若停止哺乳,症状可迅速改善,直至获痊愈。 湿疹发生部位虽然多其可见,但是大家不要被其影响,不要抱怨自身的湿疹病情,应当有良好的心态面对自身湿疹,要及时去医院检查,及时采取好的方法治疗,如果湿疹发生在我么身上或者脸上,影响我们的美观,大家千万要注意,希望大家早日康复。


江苏彩钢厂房市场点击查看更多,钢结构厂房在施工方面下风突出。现浇砼需求连续施工,在我国南边地区遭到施工时节的影响。而钢结构的大部分构建在工厂生产,集团组装可全天候作业。钢结构厂房承载强度高,抗震功用精良。相同的荷载,钢结构截面小,相同的截面,钢结构承载力大,6层轻钢住宅的重量仅相当于4层砖混结构的重量,所受的作用小。墙面檩条不顺直,同窗框间存在间隙,或窗户下口与钢结构间窗玻璃同型材间的密封出现问题,从而导致窗上口的泛水收边件出现渗水窗口下檐出现存水。天沟焊接质量不过关,材质防腐处理不到位,或未做好天沟下保温措施,从而造成天沟渗漏,同时,夏季温差较大,易产生结露现象。施工方。钢结构建筑其实很早就出现在了历史上,举世闻名的法国埃菲尔铁塔就是采用钢结构建造而成的。只是在当时的情况下,钢铁产量尚不高,钢铁冶炼技术也不是很成熟,不能应用普及到众多的日常建筑里面。所以在其初期,钢结构的应用多是以建筑件诸如部分配件,部件,连接件等,早在世纪初期人们就已经开始使用熟铁建造房屋和桥梁,其发展历史更比钢筋混凝土悠久,一直到二世纪年代钢结构建筑理论飞速发展与创新,才产生了现代钢结构工艺的建筑。钢材强度较高,弹性模量也高。与混凝土和木材相比,其密度与屈从强度的比值相对较低,因此在同样受力条件下钢构造的构件截面小,自重轻,便于运输和装置,适于跨度大,高度高,承载重的构造。资料强度高,本身重量轻回收二手钢结构的特性有哪。江苏彩钢厂房市场点击查看更多,通过"热浸"工艺进行镀锌,其中金属浸泡在熔融锌溶液中或通过电镀锌,其中锌颗粒被赋予正电荷以使它们紧密地粘附到钢构件的表面上。您可以通过金属表面的结晶外观识别镀锌表面,称为亮片。与热浸工艺相比,电镀锌可以形成更薄,更紧密的粘合涂层。钢材暴露的方法是锌涂层是否被划伤。二手钢结构在自然环境和使用环境长期的双重作用下,其功能将逐渐减弱,这是一个不可逆转的客观规律。如果能够科学地评估这种损伤的规律和程度,及时采取有效的处理措施,可以延缓结构损伤的进程,达到延长结构使用寿命的目的。下面,二手钢结构围绕裂缝结构变形结构材料性能等方面,将二手钢结构的损伤检测方法介绍如。首先做好运输准备,考虑手钢布局构件的强度,制定合理的运输方案。确定运输前提,运输的效率安宁和安全。手钢材布局与施工的兴起是我国低碳环保建设的发展方向,对建设项目污染状况有显著改善作用。在运输过程中,为了部件不被外力破坏,般需要恢复防护速度。手钢结构_在运输中应该注意什么。钢结构住宅构造所有选用冷拔厚壁钢预制构件管理体系构成,钢骨选用超级防腐蚀高强度冷扎镀锌钢板生产制造,合理防止厚钢板在工程施工和应用全过程中的生锈的危害,提升了轻钢结构预制构件的使用期。构造使用寿命达到150年;钢构建筑很轻抗压强度高总体刚度好形变工作能力强。房屋建筑重量仅是砖混的分之,可抵御每秒钟75米的风暴,使人身安全能获得合理的维护;钢结构厂房的特。


在封建社会,常听闻有着"穷人不如富家狗"的说法,在腐朽无能的清政府之前,当时百姓的命真可谓是不值钱了,但是却因为两个人的性命,清政府割了一座城,这究竟是为什么呢?原来,死的这两个人是德国的传教士,因为欺压老百姓被当地人打死。而所谓传教士,就是欧洲列强派去世界各地的眼线,以传教为幌子,实为到处寻找机会,掠夺金钱土地,殖民其他的国家。而在欧洲列强将非洲极其拉丁美洲都分割的差不多的时候,他们便将目光对准了落后腐朽的清政府。由于请闭关锁国的政策,使当时清政府的综合国力大大落后于欧美列强,甚至面对身边弹丸之地的日本也丝毫没有底气,而腐朽无能的清政府丝毫没有悔改,反而无能的不断割地赔款,完全沦为了半殖民地半封建社会,成为了帝国主义统治中国的工具。德国人因为这两个传教士的死借机发作,他们向清政府示威,腐朽的清政府只有求和,和德国签署了不平等的条约,将青岛租借给了德国长达九十九年!若不是考虑到国际惯例占领100年自动成为该国领土,但也给了德国最长的期限,实质上和给没什么区别了。德国在占领青岛之后,随即,把青岛建成模范殖民地的计划也逐渐成型了,等到了1905年,德国便开始执行此计划,当时德国政府投入巨资在青岛开始兴建各类基础设施。德国人把青岛当成了自家的土地,而且规定在租界内许多地方禁止中国人出入,不过青岛可能也算作是因祸得福,德国在青岛投入了众多的资金,当时青岛的确可以和上海、香港等国际都市齐名了。但好景不长,随着第一次世界大战德国的战败,日本便占领的原先德国的青岛,然而日本人在青岛无恶不作,烧杀抢夺,还不停压榨中国工人的劳动力。在腐朽的清政府眼中,中国人的命或许一文不值,但是德国人的命却真算是"价值连城"了。难怪这样的强政府会走向灭亡!


历尽千辛万苦拿到了理想播音院校的专业合格证,就能上梦想中的大学了吗?还不保险,除了文化课之外,更要面对报志愿的难题。那么,关于高考录取模式,你了解多少呢?别怕,松果播音艺考这就为你详解播音艺考的高考录取模式。 一、文过专排模式 即文化课过省或者各大院校自行设立的分数线,按专业课排名从高到低录取。这种录取方式曾经一直是主流的艺考录取规则,各大专业类院校都会按照这种录取方式选拔考生。松果播音艺考为你整理出了一些"文过专排"院校,例如中央戏剧学院、上海戏剧学院、南京艺术学院、西南大学、南昌大学等各大院校。 二、文化与专业课按比例 即文化课与专业课各取一定的比例,按综合分从高到低录取。目前随着统考的实施和各大院校对文化课要求的提高,使用这种录取模式的院校正在逐渐增多。这也是响应教育部逐步提高艺术生文化课分数线的号召,提升艺术生的综合素质,更是未来招生录取的一种趋势。松果播音艺考整理了一些这种模式的院校,比如中国传媒大学、浙江传媒学院、中华女子学院、南京师范大学等大学。 三、专过文排模式 即文化课过院校要求文化课分数,专业课拿到合格证的情况下,按文化课从高到低录取。以这种形式作为录取标准的院校曾经很少,但随着现在考生的综合素质越来越高,目前采用这种模式的院校越来越多。松果播音艺考整理了一些院校可供参考,比如有重庆大学、苏州大学、天津师范大学、河海大学等综合类院校。 四、专业差异性模式 即在同一个高校里,不同专业的录取方法和分数的比例都是不相同的。换句话说,这种方式综合了前面的三种方式。一个学校的不同专业对考生的录取模式要求不一样,比如浙江传媒学院,播音艺考生可考的播音专业有四个,这四个的录取方式也不一样。比如,这四个专业最终的录取方式都是按专业和文化4:6,但双语播音就要求英语必须过105分。松果播音艺考提醒您:方式不重要,实力最重要。 五、专业差异+省份差异模式 这种情况可以算作前面四种情况的集合,同时还要对省份加以考虑。这种方式就更加综合了,录取规则也更加复杂。比如某一院校的不同专业录取模式不一样,各专业对某些省份的考生要求也不一样。有些省按专业+文化的总分录取,有些按专业+文化各取一定的比例来录取。所以松果播音提醒您:查看目标院校录取规则时,一定要留意这方面内容。 如果还有疑问,欢迎关注微信公众号"松果播音艺考",或直接给小编留言!


咳嗽是门诊患者最常见的症状, 大家在日常生活中常常会因为不慎受凉或饮食不慎而出现咳嗽症状,大部分人通过服药,饮水,休息等治疗后症状均会好转或消失,所以咳嗽不容易引起大家重视。但实际上 咳嗽病因复杂且涉及面广,特别是胸部影像学检查无明显异常的 长时间 咳嗽,因诊断不明确,很多患者常反复进行各种检查,或者长期 反复 大量使用抗菌药物和镇咳药物,收效甚微并产生诸多不良反应,对患者的工作、学习和生活质量造成严重影响,同时也带来了严重的经济负担 。 当我们出现长时间咳嗽未愈应该怎么办? 首先要知道通常按咳嗽时间长短分为3类:急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。 急性咳嗽3周,亚急性咳嗽为3~8周,慢性咳嗽8周。 急性咳嗽病毒、细菌等感染多见,好治;但超过3个星期您还在咳嗽,那就应该到医院拍个胸片或ct了。 其次要了解咳嗽咯痰意义,一般来说痰量较多、咳脓性痰者首先考虑呼吸道感染性疾病。痰中带血或咳血者应考虑结核、支气管扩张和肺癌的可能。长时间咳嗽未愈又出现上述症状时,应尽快到医院进行肺部ct检查。 所以长时间咳嗽应该做的第一件事就是去拍片! 胸部ct检查有助于发现肺部感染、纵隔前后肺部病变、肺内小结节、气管壁增厚、气管管壁钙化、气管狭窄、纵隔淋巴结肿大等疾病,对于一些胸部x线检查不易发现的病变,一些少见的慢性咳嗽病因如支气管结石、复发性多软骨炎、支气管异物等具有重要诊断价值。高分辨率ct有助于诊断早期间质性肺疾病和非典型支气管扩张。 但临床上有好多人拍了片结果显示无明显异常或只是肺纹理稍多,我只能说恭喜您了,没有更大的问题,我们转入下一阶段的诊断和治疗吧。 第二件事就是根据拍片结果继续诊疗! 有问题的如肺炎、结核、肿瘤、支气管扩张等根据诊断进行针对性治疗;而x线无明显异常,超过8周以上慢性咳嗽者,应该继续明确病因进而针对性治疗。一般说来慢性咳嗽病因的70%~95%是咳嗽变异型哮喘(cva)、上气道咳嗽综合征(uacs)、嗜酸粒细胞性支气管炎(eb)和胃食管反流性咳嗽(gerc)、变应性咳嗽(ac)等疾病。当然,有时候顽固性咳嗽还需要考虑是否是心脏病引起,或者是药物或精神因素引起,亦或其它少见病因。 第三件事当然是全程中医干预! 中医中药对咳嗽的治疗有悠久的历史和丰富的经验,临床上 经常 可见有些不明原因顽固性慢性咳嗽经中药治疗后缓解的例子。中医治疗慢性咳嗽的优势,首先是以三因制宜为特征,体现高度个体化、精准化的辨证论治;其次是通过多环节、多靶点的复方发挥效应;第三是遵循 "急则治其标,缓则治其本"的原则,是一种标本兼治的综合管理模式。 但中医治疗咳嗽也会因为不同医生的认识和观点产生疗效差异。 慢性咳嗽属于中医学 "久咳"、"顽咳"的范畴 ,我们发现少阳风痰是其重要病机,临床从少阳入手,和解疏风祛痰止咳,取得良好疗效。当然,服中药时忌口也很重要,特别是体质虚寒的人群 。 参考文献: 中华医学会呼吸病学分会哮喘学组.咳嗽的诊断与治疗指南(2015)[j].中华结核和呼吸杂志, 2016,39(05): 323-354 参考文献: 中华医学会呼吸病学分会哮喘学组.咳嗽的诊断与治疗指南(2015)[j].中华结核和呼吸杂志, 2016,39(05): 323-354 作者简介 钱锐: 主任医师,云南省优秀青年中医,硕士研究生导师,就职于云南省中医医院。全国第五批名老中医药专家师带徒继承人;兼任中华中医药学会肺系病分会常务委员、云南省医师协会理事;云南省中西医结合学会心血管专业委员会副主任委员、云南省中医药学会心肺疾病专业委员会副主任委员、治未病专业委员会常务委员。


山东境内主要山脉,集中分布在鲁中南山丘区和胶东丘陵区。属鲁中南山丘区者,主要由片麻岩、花岗片麻岩组成;属胶东丘陵区者,由花岗岩组成。绝对高度在700米以上、面积150平方公里以上的有泰山、蒙山、崂山、鲁山、沂山、徂徕山、昆嵛山等。众多的山脉构成了户外驴子徒步的天堂,借鉴其它驴子的功略,加上本人行走的感觉,推荐几条我认为典型的徒步线路,供驴友们参考,不足不当之处,请指正,以使线路更加完善。每一座山,徒步的线路可能有n条,难度最大,线路较长,自然景色最美,人文景观最佳做为上榜的选择条件,山东境内交通极为方便,所以线路徒步时间一般为二天。 一 泰山 泰山总面积426平方公里,主峰在泰安城北,海拔1545米,是省内第一高峰。泰山为断块山体,异峰突起,气势磅礴,以景色秀丽、名胜古迹众多而著称于世,被推为"五岳"之首。1987年,泰山被联合国教科文组织列为世界遗产。 d1,直沟水库--刀刃山--肝化泉泰山极顶。 d2,月观峰三岔龙角山羊圈巴山沟--蓄能水库路口。 线路特点:刀刃山,龙角山以险著称,极顶凤光无限,巴山沟水梯子醉人。 二 崂山 崂山是山东半岛的主要山脉,最高峰崂顶海拔1133米。它耸立在黄海之滨,高大雄伟。当地有一句古语说:"泰山虽云高,不如东海崂。"这话还是出自一本经典历史书籍。唐代大诗人李白,也曾用他"我昔东海上,劳山去紫霞"的诗句,赞美崂山的山光水色。 山海相连,山光海色,正是崂山风景的特色。在全国的名山中,唯有崂山是在海边拔地崛起的。绕崂山的海岸线长达87公里,沿海大小岛屿18个,构成了崂山的海上奇观。当你漫步在崂山的青石板小路上,一边是碧海连天,惊涛拍岸;另一边是青松怪石,郁郁葱葱,你会感到心胸开阔,气舒神爽。因此,古时有人称崂山是"神仙之宅,灵异之府"。传说秦始皇、汉武帝都曾来此求仙,这些活动,给崂山涂上一层神秘的色彩。 崂山是我国著名的道教名山,过去最盛时,有"九宫八观七十二庵",全山有上千名道士。著名的道教人物丘长春、张三丰等都曾在此修道。原有道观大多毁坏。保存下来的以太清宫的规模为最大,历史也最悠久。 如今的崂山,分巨峰、登瀛、流清、太清、上清、棋盘石、仰口、北九水、华楼9个风景区。 d1,大河东迷魂涧崂顶内九水--蔚竹庵。 d2,滑溜口--明道观--觅天洞--仰口 线路特点:此线路穿越登瀛、巨峰、北九水、仰口等几个景区,是崂山南北穿越线路较长,景色较美的一条线。 三 蒙山 蒙山亦称"东蒙"、"东山",为泰沂山脉系的一个分支,位于东径117°35′-118°20′和北纬35°10′-38°之间,跨临沂市平邑、蒙阴、费县和沂南四县,西北东南走向,绵亘75公里,总面积1,125平方公里,主峰龟蒙顶(因状如巨龟而名)海拔1,156米,为山东省第二高峰,距泰山120公里,与之遥相呼应,堪称伯仲,素有"岱宗之亚"的美誉;另有较大山峰300余座,深谷陡涧300余条,素有"七十二主峰,三十六洞天"之说。1994年被批准为国家森林公园,1995年被定为省级风景名胜区。 蒙山自然风光秀丽,兼有泰山之雄壮、黄山之秀美、华山之险峻、雁荡山之奇绝。春天层峦叠翠,林海花潮,夏季飞瀑流水,云雾飘渺,秋时漫山碧透,红叶映照,冬日银装素裹,分外妖娆。 蒙山亦是历史文化名山。2,000余年来,一直为文人骚客、帝王将相所瞩目。孔子曾多次登临蒙山,有"孔子登东山而小鲁"之说。楚国老莱子、战国纵横家鬼谷子、汉朝史学家蔡邕等曾隐居此山。唐代大诗人李白、杜甫曾结伴游蒙山,杜甫写下"余亦东蒙客,怜君如弟兄。醉眠秋共被,携手同日行"的佳句。唐玄宗曾率群臣登临蒙山;北宋文学家苏轼登蒙山写有"不惊渤海桑田变,来看龟蒙漏泽春"的名句,清帝康熙的《蒙阴晓雪》和乾隆的《望蒙山雪色》等诗篇,都对蒙山颂扬备至。 蒙山亦是养生长寿胜地,空气极佳,负氧离子含量为每立方厘米220万个单位,具全国之最,被专家誉为"天然氧吧"、"世界养生长寿圣地"。蒙山旅游区分为龟蒙、云蒙、天蒙和彩蒙四个景区,龟蒙是养生旅游区(平邑),云蒙是生态旅游区(蒙阴),天蒙是天险观光区(费县),彩蒙是山林休闲区(沂南)。主要旅游景点有:万寿宫、承天宫、朝天宫、慈宁宫、观音殿、玉皇庙、南天门、桃花峪、龟蒙顶、大洼、孔子小鲁处、明广寺、海螺寺、鬼谷子讲堂、蒙山叠翠、林海花潮、雨王庙、水帘洞、望海楼、云霞洞、百花峪、观峰台、云蒙峰、云蒙湖等。 d1,李家石屋--广固尧龟蒙顶。 d2,寿星山后--王子岭--伟人峰旗杆窝--天蒙顶--百花峪。 d3,凌云宫--小云蒙--大云蒙--中国地图--山门。 线路特点:穿越蒙山最美的两个景区。蒙山的四大主峰,其中走三个。峡谷,高山,丛林,瀑布一应俱全。尤其是d2天的穿越,一直行走的山脊之上,惊险刺激,是山东省内山脊穿越,难度强度都属上乘线路之一,重装穿越,需早出发,约12个小时左右,带足水。 四 昆嵛山 昆嵛山国家森林公园地处胶东半岛东端,横亘牟平、文登交界处,总面积48平方公里,自古以"秀、古、奇、俗、幽"著称于世,是旅游、度假、避暑、疗养、科研实习的最佳去处。 昆嵛山,古老而神奇,秀丽而多姿。主峰泰礴顶海拔923米,拥峰峦临苍海,秀逸峭拔,为东方之冠,素有海上"仙山之祖"之称。历史上昆嵛山是佛、道教的圣地,寺观林立、洞庵毗连,香火朝暮不绝,尤以道教"全真教"的发祥地而闻名于世。园内有众多的名胜古迹、碑碣石刻、名人字画等。"泰礴日出"、"龙池喷雪"、"昆嵛叠翠"、"烟霞洞山"、"山市蜃楼"令人目不暇接。昆嵛山山峦重叠起伏,沟壑犬牙交错,山势雄伟、秀拔,林深、谷幽、水碧。有大小崮72座,形成了奇峰林立的自然景观。 d1,无染寺泰礴顶。 d2,泰礴顶--涝夼 线路特点:水美山秀。 泰山 现在随着越来越多的驴友徒步登山,泰山后山已是条条道路通岱顶了,下面是从别处抄来的路线,已走过几条但还没全走过! 一、玉泉寺--岱顶!(后山登顶线路,约10公里)玉泉寺--卖饭棚老平台-蛤蟆定-尧观顶-岱顶。二、天龙水库--岱顶!(后山登顶线路,约6公里)天龙水库--天井湾牛屋子-迎风墙-尧观顶--岱顶。三、小明家滩岱顶!(后山登顶线路,约7公里)小明家滩老虎口新太沟磨山口鹞子翻身--九龙岗--东尧观岱顶!四、东御道--岱顶!(东南麓登顶线路,约8公里)东御道--宰牛沟--老妈妈石--甘华泉--观日台--岱顶.五、虎山水库--岱顶!(前山登顶线路,约9公里)虎山--摩天岭--龙泉峰--慈恩厅--老云寨--甘华泉--岱顶。六、三阳观或黑虎峪--岱顶!(前山登顶线路,约9公里) 1三阳观或黑虎峪--凌汉峰中天门--牛角石--甘华泉--观日台--岱顶。 2 三阳观或黑虎峪--凌汉峰--中天门--朝阳洞 --帽檐山望府山--岱顶! 3 三阳观或黑虎峪--经马蹄峪--黄溪河打虎峪--龙角口--三岔林场--望府山--岱顶!七、拔山沟--桃花源!(西山风光线路,约10公里)蓄能电站--拔山沟--姚边--飞来石屋--桦木岭--雁群沟--桃花源。可选择从沐归沟或望府山登顶!八、脐子沟--桃花源!(西麓风光线路,约12公里) 曹家庄棋子沟北列石屋--猴愁峪--桃花源。可选择从沐归沟或望府山登顶!九、玉泉寺天外村!(泰山北南穿越线路,约25公里)玉泉寺--卖饭棚仙女湾浅沟黄石崖林场--桃花源--雁群沟--桦木岭--飞来石屋--松棚--傲来峰--天外村。十、大观庄--桃花峪!(泰山西山风光线路,约16公里)大观庄--二大墩--滴水崖--风门西顶--麦穗子沟--大南沟--桃花峪!十一、蓄能电站--拔山沟--天外村!(泰山西山风光线路,约15公里)蓄能电站--拔山沟--姚边--松棚傲来峰--青铜涧--扇子崖--天外村。十二、蓄能电站--风门--天外村。(泰山西路风光线路,约18公里)蓄能电站--拔山沟--水湾沟--风门--风门东顶--老鸹尖子--飞来石屋--八里沟--竹林寺--天外村。十三、桃花峪--玉泉寺!(泰山西山风光线路,约15公里)桃花峪--将山--吴道人庵--老鸹峰--青田口--沙岭石屋--玉泉寺。十四、刀刃子山--西马峰(泰山东南麓惊险线路,约12公里)东御道--刀刃子老妈妈石--西马峰--天烛峰水库!十五、天烛峰--甘华泉--东御道(泰山东麓风光线路,约15公里)天烛峰景区--大天烛--六角亭--风魔涧--甘华泉--将沟--大直沟--东御道。十六、天龙水库--青田口--桃花源!(泰山后山东西穿越线路,约13公里)天龙水库--天井湾卖饭棚--西大梁--沙岭石屋--青田口--桃花峪。十七、桃花源--江美人。(泰山西山惊险线路,往返10公里)桃花源--江美人--姜尼寨--龙山穿越--桃花源。十八、天外村--帽檐--红门。(泰山前山风光路线,约12公里)天外村--黄溪河--打虎峪--九女寨--龙角口--帽檐山--朝阳洞--中天门--红门。十九、天外村--傲来峰。(泰山傲来峰风光路线,往返10公里)天外村--小尖子--傲来峰。可选择扇子崖,松棚等路线下山。二十、天龙水库--固顶山--药山--尧观顶--岱顶.(后山风光线路,约7公里) 泰山的路都是相通的,以上的路线经过排列组合可以合成很多条线路,不再列举。至于路程的远近,以上的公里数也都是估计的,仅供参考! 第一条:东北一线(即大、小天烛线)由泰安火车站东行150米,路南是四海汽车站,坐去大津口的客车(全程约3.5元),到爱洼下车(2元/人),沿村中路北行约2公里左行到扫帚峪。从沟底进沟,绕过收票口,从水库上原路。经大沟巷。中途会有检票口,一般没必要跟他们费口舌。倒回来约150米上山脊绕过此点。此时会有东北西南走向山谷,进入山谷行约300米,会看到沟左山腰有一石砌小路。沿路上行约90分钟即到南天门后门。按指示可到天街、玉皇顶、望海石、观日峰等。 线路评价:体力要求中等,沿途风景不错。中途有水源,冬天有冰瀑数个。 第二条:东北二线(大明滩)同上到西大津口下车。向西北行1公里到蒋家沟,去西沙岭,到大明滩,沿小路约三公里到天井湾。此处夏有瀑布,冬有冰瀑,可补充水源。经窑子沟约三公里即到南天门后门。路线评价:体力要求中等偏上,最累处是到南天门约一公里处有一上坡树林较陡。不用逃票。 第三条:北线从大津口西行到和尚庄(500米公路头)左行小路,4公里到卖饭棚。南行沿老平台登山经山脊到南天门。路线评价:风景尝可,可逃票。清晨,抵达泰安,前往泰山北麓的西大津口,寻觅向导,登山; 计划登山路线:天龙水库-〉天井湾(620m)-〉卖饭棚(1010m)-〉仙女湾-〉老平台(1217m)-〉尧观顶(1476m)-〉玉皇顶(1523.7m) 第六条:明堂园 最省钱-明堂园游览路 特点:鲜为外界所知,没有任何人工开发痕迹。适合探险游、猎奇游、资深"驴友"等。 这条路是一般外地游客绝少知晓与涉足的游览路。它是古代泰山之阴(泰山北面)香客进山朝拜的主要道路,至今依然是很多泰山周边土著民进山朝供的主要道路。由于进山者稀少,泰山管委也就疏于防范,尤其旅游淡季大部分时间无人值守,游客可长驱直入。 目前除了本地香客选择这里上山外,国内不少野外、户外俱乐部也大都选择这条路开展所谓的"泰山探险"。一些俱乐部的导游经常带着"探险者"由此登山,旺季则设法在附近绕开进山关卡,一些学生和年轻人趋之若鹜。长而久之,明堂园登山路成为了自助旅游者的乐园,夏秋时节常见背包族、帐篷族的身影。 说这条路省钱,是这条路除了上述两类人外,几乎没有一般意义上的游客,所以景区管理部门因各种原因,经常网开一面。即便旺季进山关卡有时有人值守,也可与之"议价",一般每人付20-30元即可放行,而常规登山路的票价最低也要82元。 -友情提示: ①泰安市区的泰山汽车站(在泰山火车站东侧200米处,本地人称之为"四海汽车站",原因是车站紧邻泰安最大的四海服装批发商场)有发往明堂园的近郊班车。如果错过了乘车时间,可乘开往大津口方向的班车,到大津口下车后,换乘三轮摩的前往(约4公里,车资5元左右)。 ②登山路线为:明堂园-天龙水库-天井湾-卖饭棚子-尧观顶-岱顶。这条线虽然古朴,但路程较短,仅为泰山前山红门登山路的三分之二左右。 ③这是一条没有开发的路线,没有登山盘道,只有古代以来朝拜香客用脚踩出的一条小径,无登山经验者、体力不佳者不要贸然前往。 泰山明堂园-天井湾-窑子沟-玉皇顶之攻略 1、泰山车站乘中巴车到大津口,约1小时,票价3-5元/人; 2、大津口打面的到明堂园停车场,约15分钟,10元/车; 3、从此进山,走15分钟就可见天龙水库大坝; 4、从左侧上大坝,走水库的左(南)岸,沿小路前行; 5、走大约10分钟就到防火站检查口大铁栏杆门,最好分散走,不要喧哗悄悄的进山; 6、沿非常明显的山路前行,走30分钟到天井湾,景色非常壮观,可在此写戏拍照; 7、左拐进入窑子沟,景色很美,一路都有溪流、水潭、巨石,沿路都有红油漆箭头,按箭头方向行进,走约2个小时,在海拔1000米左右溪流消失,进入一片黑松林,此段坡度很大,有一定难度,在做1个小时可到达西尧观顶下的垭口。 8、到垭口向南可以看到桃花峪上索道站、玉皇顶,左拐走景区石台阶路。 9、走大约10分钟,第一个路口左拐,同样是石台阶路,沿此路可到达空军招待所、北天门,建议在此石板路上扎营或入住空军招待所(10-20元/人); 10、可以游玩后石坞,看泰山奇松,登东尧观顶,约1个半小时; 11、沿路南行可到玉皇顶、日观峰; 12、游玩碧霞祠,走天街到南天门,放心逛街。 13、出南天门,沿石阶路下山,约2个半小时到达一天门,可继续前行,走30分钟到达岱庙,也可在此成公交车直接到泰山站; 14、建议,从火车站广场左拐走大约10分钟到位于东岳大街的"金家羊汤"喝羊汤,味美价廉。 第七条 最古朴自然-天烛峰游览路 特点:除登山盘道外,很少人工开发痕迹,充满自然原生景观,犹以松奇洞幽著名。适合摄影爱好者、自然山水爱好者、自助旅游者。 天烛峰景区是指泰山东北麓扫帚峪由山脚至山巅、长达5.4公里的带状风景区。这里奇峰俊秀,松石多姿,自然之美不逊于张家界,因景区中的天烛峰形似蜡烛而得名。 登山路进山口距泰山火车站约20公里路程,是泰山常规登顶路中最为原始和古朴的路线,也是自然景观最美的一条路,代表了泰山自然景观的极致。整个景区宛若一个巨硕的盆景,是泰山风景"奥绝"所在,优美的风光可与黄山媲美。 这条游览路所经过的大部区域覆盖着华山松,即便在冬季也是一派葱郁的绿色,充满生命的张力,令人昂扬振奋。尤其是接近山颠的古松园,万松峥嵘,虬枝交错,松涛阵阵,令人难舍。 偏爱自然风光的游客应当首选这条路。那些只走过泰山前山并认为泰山只是以人文景观取胜的的游客,不妨去天烛峰走一遭,这里的绝美风光会改变您对泰山的偏见。 -友情提示: ①从前山乘车或乘索道上山的游客到达极顶后,可选择从这条道下山,这样不仅免走重复路,而且可以更加全面地欣赏泰山美景。下山后可在进山大门北侧的天竹宾馆住宿,环境优雅清静。第二天早上不必着急回程,可顺便就近到泰山背后的玉泉寺或锦绣谷游览,每一景点三个小时足亦。 ②这条线商店和摊点较少,游览时可带少量饮水与食品,以防登山途中饥渴。 ③泰山火车站站前广场有游二路专线旅游车往返,但下午五时后便停止运行,请游客注意。 游2路 火车站 财源街 下河桥 百货大楼 东湖路 东关 东岳中学 唐庄 风台 北上高 水埠 黄山头 下梨园 上梨园 艾洼天烛峰 车到大津口 具体是到四海汽车站(此汽车站是泰山走短途的汽车专站,不要到其它汽车站去乘车),坐到大津口的车,时间为8:00,中午是10;30点左右吧,下午为2点。 天气转暖,泰山游客大增,一些网友图省钱又开始在网上传播起一些逃票线路,其中一篇泰山攀爬路线(越狱版)详细描述了6条登泰山逃票路线,引起不少网友关注。17日,记者从泰山管理部门获悉,这几条逃票线路其实条条都暗藏危机。 "前几天看到网络微博上发了一个泰山逃票线路,8日那天,我们一行3人从天井湾那条线路上山,结果爬到一半就找不到地方了,在上梁附近绕了好几圈,连下来的路都找不着了,7点上去,下午4点才下来。"泰山学院一位张姓同学告诉记者。 根据该同学的提示,记者在网上找到了这篇教人逃票的博文,它总结6条逃票线路,针对"专业驴友",还有20条泰山驴行路线。发帖人表示这份逃票线路有自己的亲身经历,也有对网络信息的总结。记者看到,该帖发帖时间为2012年3月31日,目前已有709人分享,2959人阅读过。不少跟帖的网友称想根据路线自己爬山试一试。一位周姓网友留言称要在"五一"登山但自己认不全路。发帖人称不用认,不掉向就可以。记者还从其他不少论坛里也发现有类似的文章,也颇具人气。 对此,泰山行政执法局票证稽查队队长安红强表示,根据管理部门的考察,这些线路都不是正规进山渠道,都不具备通行条件,这些线路包括悬崖、河沟等,可谓条条都暗藏危机,也曾发生过驴友违规进山在以上线路遇险的情况。 记者留意到6条线路中有4条线路在泰山天烛峰景区。天烛峰景区副区长左勇说,这些路段不仅路难走,且山上通讯信号差,一旦出现问题很难与外界联系;山上气候变化无常,容易出现雨雪天气,道路变得非常湿滑。提醒广大游客,为安全起见,自觉遵守秩序,安全进山。


作为交易员,我们不能沉迷于"我知道市场会如何",也不需要知道下一步将如何。因为对于任何变数,即使你认为是优势,盈利和亏损之间的分布是随机的。我们无法预测赢和亏的出现顺序,也不知道具体赚多少钱。这个事实说明交易是概率或数字游戏。一旦相信了交易方式就是一个概率游戏,那么对错,赢亏等概念就不再具有重要。有了合适的期望,就不会把市场定义解读为痛苦的或威胁的,也会有效地中和交易的情绪管理风险。 超级操盘手比的往往不是技术,而是素质。 成功的交易者有着一种与众不同的素质,他们拥有正确的思维方式,严谨的交易态度,强烈的自信心、果敢,和面对失败永不言败的精神,即使在市场最困难的时候,他们可以完全按照交易系统。因为他们知道:成功是要有远大的目光、克服人性短视的弱点、有坚持一个固定的盈利模式的耐心和信心。 交易之路就是学习之路。 对每个人来说,失败几乎是自己造成的。 在市场上,你就得把自己的频率改变却追随市场。一定要建立一个适合你自己的交易系统,无论你被市场掴的鼻青脸肿,你必须重新站起来,再改善你的系统。不要害怕复杂和繁琐,因为只有这样你才能成功,因为这是你迈向成功、脱离亏损的唯一之途,别无他法。纪律和心态必须建立在科学有效的系统之上。很少人天生就是属于市场,所以要成功,你一定得改变!改变过去所有错误的观念和习性,并不断练习正确的行为,成为你的习惯,情绪会让人追涨杀跌,所以必须控制它。 没有人能准确预测股市的未来。 那些依靠预测市场赚钱的投机者不是没有,但是他们具有风险意识懂得止损,股市走势一旦反应他们的预测是错误的他们会及时止损减少损失,而一旦某只股票走势证明他们预测是正确的他们会耐心持有吃下完整的一波趋势,当然他们并不贪心,拿吃鱼来做比喻的话他们不吃头尾,不贪婪最后一个铜板,当然这一切需要足够多的知识积累和丰富的经验大多散户并不具备这样的能力。 牛熊之间的得失 牛市期间不管你是投资者还是投机者赚钱都变得易如反掌,你持有一只股票不动也能赚钱,频繁换手只要运气不差同样也能赚钱,但到了熊市期间,执行越多错误越多,这只会让自己资金越亏越少,特别是那些喜欢追逐热门股的投机者,总是在整体下跌期间频繁换手追涨那些看似逆势上涨的股票,也许这只是大资金为了出逃剩余资金吸引散户的手段而已,一旦进场可能就会被套其中。 主力诱多出货的特征: 1、价格是越走越强,轻易不会出现宽幅震荡,这是因为意在出货,从始至终都要维持投资者的信心。在分时走势中具体的表现是不顾及大盘的走势,一口气盘上,期间的调整是以盘代跌; 2、在价格运行过程中重心上移,这时盘面总的来看是上涨基调,这就不会让不仔细分析的大多数投资者怀疑是出货。在此过程中主力付出的代价是在抛出的同时不断跟进,因为上涨不会让大多数散户抛出,而且上涨会吸引更多人参与,结果主力一定是抛出的多跟进少,从而实现出货; 3、分时走势中大多是小单交易,这是拉升出货中最突出的特点。主力的目的是出货,必然会留下很多时间和机会让散户参与,大单必然无法实现这一目的。 主力诱多出货盘口特征: 该股从8月7日的6元起步,最高价是8.95元,上升的幅度是接近50%,从波段角度来看的话,主力和参与者并不是在理想的环境下,都有丰厚利益的,进退都有足够的条件限制。 从早盘到10:30,该股从单边震荡上升,10:30到下午2:00则出现了另外一种的走势,即"单边震荡下跌"。个股在相对高位盘中出现这种形态,也是主力减仓的分时形态,短线看价格下跌调整的几率已经超过了80%,价格从盘中最高升幅超过8%到回调到平盘的位置。 盘中打压的幅度有些过大,持有者开始恐慌,即使是想进的人也会感觉到走势有问题,进而持观望态度。因为该股短线上升的幅度很大,参与者获得的利益很大,尤其是主力在早盘拉高往下派发的时候,价格打到了平盘时就已经有很多投资者察觉到问题,出逃了。 主力运作的时候,在减仓初期是很有必要进行护盘的,因为在减仓初期主力的筹码相对来说还是比较少的,想要得到筹码一个好的价钱,就必须要把价格维持在相对的高位之上,而把价格维持在高位之上的关键就是接受普通投资者一定数量的抛盘。 尾盘拉升的情况 尾盘拉升指的是股票在即将收盘时价格出现大单拉升,突然上涨的局面。尾盘是股市一天即将结束的标志,尾盘不仅是当日多空双方交战的总结,还是决定次日开盘的关键因素。主力拉升吸筹或放量震仓往往是在尾盘,市场波动最大时间段就是在临收市半小时左右。此时价格的异动,是主力取巧运行的典型手法,目的是为第二天的运行作准备。 尾盘拉升的7种情况 1.庄家为保存实力,在抛盘比较少的尾盘拉升,消耗资金少。 2.庄家货没出完,需要快速拉高,明天接着出货。 3.庄家当天在底部获得了所需的筹码,需要快速脱离成本区。 4.有资金突然获得了利好消息比如明天有重大事项公布等,抢筹。 5.全天都在高位徘徊,最后封涨停,显示主力做多决心强。 6.全天都在次高位徘徊,大盘尾盘向上翘或回钩,追进人气足,涨停则意味明天可能会高开或继续上涨,会有短线资金跟风盘涌入推至涨停。 7.主力为修饰k线图,拉出光头阳线,显示做多信心。 如何辨别尾盘拉升是机会还是陷阱 ? 1、尾盘快速拉高的个股,需要结合股票价格、k线形态综合分析。如果一只股票在缓慢的上升通道中运行,这时候尾盘突然拉高价格, 有利于趋势、k线形态加速上涨,处于上涨初期,可适当跟踪关注,反之则应该观望。 2、在高位震荡横盘的个股经常出现尾盘急速拉高价格,这样的股票应该警惕, 尤其是每一天的交易时间里,基本保持震荡下跌走势,而在收盘时候,就有大跟风盘主动推高价格,让日k线处于震荡或者看涨的形态,掩盖主力出货的痕迹。 尾盘拉升有玄机,防范主力出货 尾盘拉升的盘面特征一般表现为:短时间内大单迅速累积;伴随着较大的成交量;成交均线变化并不大;有明显的庄家刻意运行的痕迹。 某股票分时走势图可以看到,尾盘的最后5分钟快速拉至涨停,成交量急剧放大,大单以数倍于盘中成交额的方式出现,这是典型的庄家行为。


在平坦的道路,也会有坎坷;唉顺利的人生,也会有挫折。从心理学家来说,是个体在从事有目的的活动过程中,从主客观因素的阻碍或干扰时所产生的情绪状态。从三方面让你的情绪调节到最佳状态。 当人的需求得到满足的时候,会产生肯定、愉快的情绪,反之,则会引起否定、不悦的情绪。如学习取得好成绩时兴奋自豪,失去好朋友时寂寞凄凉;遇到危难时会紧张,遇见美好的事物会萌生爱慕之情等。 情绪的产生,总是同客观环境相联系,同主观体验相吻合的。心理学认为,良好的情绪,有利健康,有利学习,有利成功;不良的情绪,则损害身体,有碍学习,有碍进步。因此,要想身体好,关键看在现实的训练、工作、学习和生活中能否把自己的情绪调节到最佳状态。具体要在以下三个方面下功夫: 不作非分之想。对人对事不要抱过高的期望值,做事情、想问题既要从好的方面去设想,又要从坏的方面去考虑,做最大的努力和最坏的打算。期望值过高常常超越实际,往往有落空的可能。如果留下一点心理空间,作一点糟糕的设想,这样坏结局就容易接受,好结局则使人产生喜出望外的情绪。 积极参与生活。对各种事物要倾注热情,因为,热情能驱散懈怠和忧愁,热情能鼓起进取的风帆。热情是一种持久、稳定的情感,只要内心充满热情,就能产生内在驱动力,驱散埋在心头的阴霾。当自己不悦时,将全部精力投入丰富多彩的生活,你就会感到其乐无穷,感到自己未被人遗忘,进而焕发出勃勃生机。 创造愉悦心境。人生不如意事常八九。在遇到困难和挫折时,要保持革命乐观主义的态度,这是克服不良情绪的制胜法宝,也是产生愉快心情的源泉。每个人都可根据自己的情况,去设想和创造一个心情愉快的环境。情绪好坏虽受外界因素影响,但是可以控制的。人可以通过种种手段来使心理倾向平衡。比如,困难面前不气馁,委曲面前不怨人,知足常乐,心底无私,这样的话心境自然就会开朗、豁达。事实证明,自我愉悦是良好情绪的根基,也是养生的良药。 在漫漫的人生途中,我们会遇到形形色色的挫折,爱情、友情、亲情、工作、学习上,掌握三方面让你的情绪调节到最佳状态,让你用信心面对每件事,用微笑面对每个人。


随着电子产品的普及,餐厅、汽车、地铁上都是"低头族",人们的生活变得越来越静态,越来越缺乏运动。积累成疾,肩颈痛成了常见的困扰,怎么办?更多人首先想到的是,找家推拿按摩店,不仅缓解疼痛,还能放松身心。 不过中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任伍少玲就提醒了,高血压、高血糖、高血脂的"三高"人群,如果随意进行颈椎按摩可能会造成严重后果。 颈内动脉链接大脑和身体,不可随便按 为什么说随便按摩颈部后果严重?伍少玲解释说:"作为身体和大脑的连接,脑组织所需的全部血供都需通过颈部血管来运输,这其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉。"有研究显示,高血压、高血糖和高血脂可明显引起动脉弹性、顺应性下降等问题,从而僵硬度增加,破坏血管壁,这是引起动脉粥样硬化、斑块最常见的危险因素。如果颈内动脉存在动脉粥样硬化或钙化,按摩时手法不当很容易引起硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,引发脑梗塞。 "三高"还是冠心病的重要危险因素,按摩时力度掌握不当也有可能引起心脏病。如果血压特别高,按摩时引起的剧烈疼痛可使血压急剧升高而导致脑出血。此外,中老年"三高"者常伴有骨质疏松、骨质变脆。如果按摩力度太大,容易发生意外。不恰当手法及暴力有可能造成颈部脊髓、神经或者血管损伤,可造成瘫痪等严重后果。 此外,有颈椎病要谨慎颈部按摩,尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引,会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧,病情恶化。因此如果感觉颈椎不适,千万不要自作主张先行按摩,应及早到正规医院进行诊断,再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行。 导致脑血管意外、永久性神经损伤病例时有发生 近年来,国内外都多次报道过因接受颈部按摩而导致脑血管意外和永久性神经损伤的案例。有媒体报道,年初,深圳市民方先生在一家足浴城做完中式按摩后突发脑出血住院,医院诊断患者属于静动脉血管破裂导致的脑出血。医生表示,这一般是由于撞击或者强烈的刺激导致的,病人一直未脱离生命危险。 伍少玲说,医院每年都会接收一些由于血管挤压按摩等造成的中风患者。有不完全估计,颈部按摩发生脑血管意外的几率在四十万分之一到三百万分之一。 有许多人颈部不适并不把它当回事儿,对颈椎病的治疗也是随心所欲,自己感觉是颈部疲劳,于是很多人选择去形形色色的美容院、洗浴按摩店或者理发店放松,认为既能放松肌肉,又非常舒服,但其实这当中有很大的隐患。的确,适当科学地按摩可以缓解颈部肌肉及筋膜的紧张,减少颈部疼痛。但由于洗浴按摩、美容院等从事这个行业的人员业务水平差距很大,良莠不齐,有些只是经过简短的培训,有的边学边做,没有任何医学知识,根本意识不到手下操作时潜在的危害性,存在巨大隐患。 "三高"人群按摩需避开动脉血管 伍少玲提醒,为避免这些事故的出现,建议"三高"人群在没有颈部不适时,尽量不要到非专业机构按摩放松。如果出现颈部不适,一定要选择正规专业的医疗机构进行检查和治疗,在医生检查排除风险后,再由专业的按摩师进行按摩治疗。对于肩颈的按摩只针对肌肉就可以了,切记要避开动脉血管。 伍少玲说,为了预防和减轻颈椎疾病,"三高"人群最好是要经常活动颈部,有条件的可在医师指导下做颈部活动度和颈肌抗阻训练,增加颈椎稳定性和颈肌的耐受性,降低罹患颈部疾病的可能性。需注意中老年人不要快速、剧烈活动颈部,少做猛甩头等动作,否则会导致颈动脉内的血液产生涡流,有可能冲击动脉壁上的硬化斑块,使其破溃、脱落,造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。 简单运动 帮你缓解颈部疲劳 其实我们在办公室也可以进行一些简单锻炼帮助缓解颈部及全身疲劳,伍少玲建议:工作时间久或闲暇时可将头缓慢地向前、后、左、右四个方向的米子运动,具体方法如下: 1.锻炼时最好是坐在有靠背的椅子上,保持身子直立,双臂自然下垂,双手抓住椅子边缘; 2.先缓慢地向前点头,做类似于用下颌去碰胸部的动作,在最大位置保持5秒,回到直立位,重复5次; 3.然后头向后仰,在最大位置保持5秒,再回到直立位,重复5次; 4.跟着头向左边偏,做用耳朵去碰左边肩膀的动作,在最大位置保持5秒,回到直立位,重复5次;右侧相同; 5.最后缓慢转头,先顺时针后逆时针,各重复五次。 运动过程中如果有头晕心慌等不适症状,请赶快到医院咨询就诊。通过科学锻炼来预防和治疗颈痛才能真正解决问题。


一、"隔代教育"算不算教育? "隔代教育"本身就是一种教育的形式,是一种有别于父母直接教育和机构教育的形式,是由爷爷奶奶、外婆外公参与到孩子成长环境中的教育形式,它跟父母直接教育不同的是人文环境发生了变化,因为人文环境的变化将会产生的一系列的与教育相关的影响因素,包括对人或对物的行为、语气、态度、处世方式等等,这些影响因素有的是对孩子有利的,有的是不利,既然是一种教育形式,这种形式本身是可以没有问题的,可在现实生活中,"隔代教育"最大的问题就是观念和观点上的分歧,这些观念包括教育上的、养育上的、生活细节等等。 二、"老人真的落后了吗?" 究竟是什么原因导致"老人落后"了这种现象的出现呢?客观地说:不是老人落后了,是科学进步太快了。参照物发生的剧烈变化,让我们感觉"老人落后"了,而其实,老人一直就是那个老人,只是因为在科学的迅猛发达(研究方法、研究工具的高速发展)和社会的迅速(媒介的发达和多元化:电视、电脑、玩具、音响制品)进步的现实面前,老人在观念上、看待问题上没及时跟上先进的步伐而显得落后了;更重要的是面对着如此发达先进的高科技和知识爆炸的信息时代,我们给予长辈们获取先进信息的机会并不多,我们为长辈们创造接触现代先进的育儿理念的机会也不多,所以,"老人落后"的真正原因,不是老人不愿意改变,而是他们不知道要改变什么,要怎么改变才是最适合孩子的。如果我们的爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆都愿意也能够客观地来看待这个现象,相互尊重,做晚辈的尊重长辈的经验,为老人创造接近科学理念的学习机会,长辈们学会尊重科学,尊重孩子的大脑结构和不同时期的内在需求;"隔代教育"这个越系越紧的铃就会放松,就会自由地发出悦耳动听的铃声!为孩子的成长合奏出最美的乐曲! 三、解决育儿中(理念、观点、操作细节等)分歧的三个方法: 第一个解决分歧的方法是:不做无知者无畏的事。就是说:以前我不知道就过去了,现在我知道了,就要谨慎为之。那除了在第一节课里,我们知道了婴儿的大脑脑重量的发育和脑细胞的突触连接以外,我们还需要知道0-3岁是婴幼儿潜意识(自我意识)形成的关键期,我们需要深刻地领悟"分歧"环境对孩子人格造成的不良影响。对于0-3岁的婴幼儿来说,这三年是他们形成最早期、最深层的"自我意识"时期,是建立良好完善的自我评价系统时期(我是谁?我是什么样的?)这种"自我意识"建立和完成的机制,从本质上讲,取决于婴幼儿的内在需求;从条件上讲,必须通过与适宜的外界环境的交互关系来建立,特别是与人的关系来实现。处于 0-3岁潜意识形成期的婴幼儿与成人的每一次互动关系中,都是以这个人作为他的一面"镜子",我们每个人都是他的一面镜子。因为他们本身还不具备高级复杂的逻辑推理和逻辑思维模式,他只是简单地通过这面镜子来"看见"(投射)自己,认知自己,确定自己。 这种认知和"看见"的形象(结论)将会以"印刻"的方式储存在他意识深处-潜意识里,这些形象不断地重复"印刻"和储存形成他对自我的本质性认知和判断,并伴随其终生,深层次影响其后来的所有行为。如果被"印刻"和储存的形象具有一致性,则形成具有统一性质的图象-人格;反之,则形成不同程度的分裂性人格。 在这里,要强调的是0~3岁的婴幼儿是通过"看"而不是"听",更不是"想"!来建立和形成自我意识的,当家长们因为对孩子的目标、理念、态度、方法、细节...等等问题出现分歧时,一旦分歧的产生是直接暴露在孩子面前,就会让孩子的自我意识陷入矛盾和困惑中,出现"分歧反应":他看到眼前的困惑是:他们为什么会这样,我到底是家里的宝贝还是引起不和的祸根?我重要还是不重要?如果我重要为什么我摔交了他们还在互相"讨论、埋怨",不一起来关注我呢? 值得爱vs不值得爱? 棒vs不棒? 有用vs没用? 厉害vs不厉害? 勇敢vs懦弱? 聪明vs愚笨? 行vs不行? 安全vs恐惧?...... 由此可见,当我们无意识地为孩子制造"分歧环境"时,孩子就不断地接受到"分歧"散发出的不愉快信息,久而久之,就会形成矛盾或分裂的双重性格特质。早期教育的核心目标之一就是尽最大程度的减少孩子人格上的分裂性,让"分歧反应"对孩子的人格影响降到最低。 所以,解决分歧的第一个方式就是:不做无知者无畏的事。我们要随时注意自己的一言一行,要让自己保持做一面平光镜,而不是放大镜或凹凸镜。平光镜就是把当时的情况,用喇叭播报的形式真实的反映,而不是放大或扭曲对方的行为和想法。 第二个解决分歧的方法:换位思考。换位思考不是将心比心, 将心比心 常常容易误导自己把想象等同与现实:"我对他这么好,他应该知道,也应该对我一样的好!"这种误导产生的后果就是-因为无法或不愿面对现实而觉得受伤害。所以,将心比心在现实中是做不到的,因为受个人的思考模式、心智模式、看问题的角度、立场、评价标准、态度等因素的影响,无法客观地去用自己的"心"比照对方的"心"。 而换位思考会让我们更理性地面对和接受眼前的事实,换个位置想一想:一、我对他好还是不好,不是我说了算,是对方说了算;二、即使我对他很好,未必他就一定要对我好。所以,当我们做晚辈的能够换个位置想一想:"我以后老了,我的孩子也这样嫌我落后,我怎么办?我又有怎样的心情呢?"当我们做晚辈的愿意换个位置想一想:"长辈们是在用自己认为最好的方式在为孩子好,他们也不十分清楚这样做究竟对孩子的大脑发育是否合适,究竟是否符合孩子的身心发展特点"的时候,自然就会体谅、理解老人的难处,我们中国有句俗语:不知者不为过,长辈们确实是有经验的,只要再多了解一些科学的方法就一定比我们要做得更好!因为他们养育过我们这一代优秀的儿女啊!想到这些,你自然就能冷静下来跟老人一起去探讨一起去成长,怎样做才是对孩子更好的。而不是心理权力的抗衡,更不是谁赢谁输的面子!况且现在因为心理不健康而选择自杀来放弃生命的孩子已经很多了。因此,大人们争了输赢,却输了孩子的健全人格!实在是得不偿失的疼哪! 第三个解决分歧的方法是:记住目标。每个家庭成员都记住:我的目标就是做好宝宝的一面镜子!然后,大家再一起来学会用"目标统一法"也就是一分钟目标法。来统一全家人的观念、细节和目标,大家一起齐心合力、朝着同一个方向为孩子创造和谐的生活环境。 第一步:每个人设定一个育儿目标。想在什么时候做到什么事情,写下来,如:这个月要做到让宝宝自己动手吃饭。 第二步:制作目标卡。大家一起来投票选定两个目标,并制定出做到的步骤(要达到这个目标我要怎么做?)然后,一起检查"想和做"是否相符。写在目标卡上,内容要求是一分钟可以念完的。 第三步:温习"目标"。每当大家发生分歧时,请共同去温习目标卡。如果是偏离了目标就及时调整,因为,婴幼儿教育不是观念之争,更不是心理抗衡,如果大人为了嘴巴快活,为了证明自己是对的,别人是错的,而耽误了孩子,忘却了孩子的成长才是目标的话,那我们就是孩子成长路上的绊脚石!我相信没有一个家长愿意承认自己是绊脚石,愿意成为绊脚石,对吗? 我常说:老师需要辅导,家长需要教导,孩子需要引导。只有充分满足各自的内在需求才能形成良性的教育机制。


喀喇昆仑山脉(突厥语意为"黑色岩山")位于中华人民共和国、塔吉克斯坦、阿富汗、巴基斯坦和印度等国的边境上。宽度约为240公里,长度为800公里。平均海拔超过5500米。喀喇昆仑山脉拥有8000米以上高峰4座,7500米以上高峰15座。喀喇昆仑山脉主山脊称"大喀喇昆仑山",各段分别以大冰川命名,分为7个"慕士塔格山"(意为"冰山"),主山脊两侧的山地称"小喀喇昆仑山"。世界中、低纬度山地冰川长度超过50公里的共有8条,其中喀喇昆仑山占6条,山脉的冰川总面积达1.86万平方公里。喀喇昆仑山属燕山褶皱系。从白垩纪到第三纪,印度次大陆向北位移并与欧亚大陆碰撞抬升生成。岩石以花岗岩、片麻岩、结晶板岩及千枚岩为主。喀喇昆仑山地震活动频繁。喀喇昆仑山垂直气候差异明显。印度河上游一些海拔3000米以下的谷地,属干旱荒漠,而大冰积累区的降水却十分丰富。大部分山区终年低温,空气较为稀薄,太阳辐射强烈,温度变化较大,并常有强风。谷地中分布较多中亚植物,海拔较高处分布较多欧洲植被。喀喇昆仑山的动物主要包括:牦牛、雪豹、西藏羚羊、土拨鼠、野驴、短耳兔、鹧鸪、岩雷鸟、西藏雪鸡、原鸽等。


一般来说, 杠杆=交易合约价值 自有资金权益。 比如买一手豆油保证金是6000块钱,合约价值是块钱,如果你的资金权益有6万,那么杠杆=1,即没有用杠杆。假如你只有1万块钱的话,杠杆==6,即开一手豆油就用了6倍杠杆。 跟股票相比, 杠杆是期货最吸引人来参与的地方。 很多品种的保证金只有10%,即最多可以用1万块钱做10万块钱的买卖。做对了的时候赚钱非常快,假如用6000块钱买了一手豆油,价格涨到6100,只涨了100个点,你就赚了17%了,这很可能一天的波动就能达到,快不快?很多的暴利神话,几万块钱短时间赚到几百万,上千万的,肯定是用大杠杆做对了大行情。当然做反了亏钱更快,甚至有爆仓的可能。 说白了,在我的理解, 杠杆就是交易所借钱给你交易,而且没有利息。 这么大的诱惑,谁能经受得住? 那么,再跟股票比一比,交易期货赚钱的人有多少呢?有数据说是90%亏钱,甚至还有95%以上亏损的说法。具体大家去网上各个实盘大赛看看就知道了,赚钱的人寥寥无几,大部分人是输家。 反观股票,赚钱的人有多少呢?股市里流传这么一句话,七赔二平一赚。那至少亏钱的人占70%。当然具体的数据我不知道(大家肯定比我专业,可以为我提供数据)。记得2015年的时候,甚至有报道说光上海炒股的人,人均盈利就有4.5万元,当然那是在牛市的时候。不过总体给我的感觉是,交易股票,大部分人是有赚有赔,不过可能总体算下来赔的人要多些。但跟期货动不动就95%的人亏钱来比,还是好很多。 那么造成这中间差距的关键是什么? 我觉得问题还是在"杠杆"上。是因为交易商品期货的时候加上了"杠杆",导致本来小的波动,人为地放大了。 我们急急忙忙地上杠杆,想在短时间里赚快钱,结果风险也逐步放大。一个意料之外的反向波动,就要亏损了。经常听交易期货的人说的一句话是,价格没动,钱没了。另一句话是,看对了方向,没赚到钱。就是因为短期的反向波动,造成了亏损,而自己承受不住。而当我们在杠杆放的很大的时候,就是逼着自己在短时间内要预测短期波动的方向,这个难度可想而知。 期货圈偶尔会听到有人爆仓跳楼的新闻,无外乎是用了太大的杠杆交易,而行情在短时间反向波动太大,导致巨幅亏损,承受不住。(想想实在可惜) 那么问题来了, 为什么非要用那么大的杠杆呢? 第一个原因,还不是 因为想赚钱! 那么为什么那么想赚钱,还不是因为穷! 好了,问题找到了。其实"穷"是个相对概念。我们基本只会跟比我们富有的人比,而跟他们比我们永远穷。这个想短期暴富的心态是会欲速则不达的。一直用重仓交易,做对的时候赚钱很快,但最终盈亏同源,基本怎么赚的会怎么还回去。我身边就有不少这种例子,比如2013年的时候用几万块钱一路浮赢加仓做空铜,最多的时候赚到100多万,结果国家开始公布收储消息,铜反向涨停。爆仓! 期货的保证金制度,最容易吸引的就是没太多钱而想暴富的人,因此很多人都是想以小博大,重仓交易。最后基本都以惨败结束。 第二个原因, 觉得自己是对的,不用杠杆对不起自己。 比如确定一个品种在之后肯定会涨,满仓买进去。期货的魅力就在于此。如果确实自己判断对了,鸟枪换大炮,交易的资金可以很快增长起来。可是,人总有判断错的时候,很多爆亏爆仓的人,也基本是因为此。甚至很多交易多年的期货人,都会因为一念之差陷进去。 因此,成也"杠杆",败也"杠杆"。 它既是天使也是魔鬼,但最终只是个工具 ,关键看我们如何利用它,和它相处。至于运用的方法,相信大家在这方面运用的都比我好,有好的建议欢迎跟我交流,希望听到大家的声音。(如果以上举例有错误的地方,还望大家批评指正) 延伸阅读 杠杆交易也叫保证金交易 ,保证金比例收取的越低,刚刚越大;相反,保证金比例收取的越高,杠杆就越小。 杠杆和保证金比例: 期货交易的保证金分为交易所保证金和期货公司保证金,下表是某家国内期货公司保证金收取比例。保证金总比例如果是10,那就说明这个品种的杠杆是10倍,总比例低于10%,对应的品种杠杆大于10倍,总比例高于10%,说明对应的品种杠杆低于10倍。 能否给自己提高杠杆: 期货交易所规定的保证金是不能降低的,但根据个人资金规模可以提交申请降低期货公司上浮的比例,但一般情况下,公司浮动部分不能低于1%。 杠杆交易在放大你梦想的同时,还放大了你的贪婪、恐惧和痛苦,放大了你身上所有的缺点 ;用杠杆放大的梦想象肥皂泡一样一触即破,而放大的苦难却实实在在每天都跟随着你。 有少数的人在高杠杆前保持着冷静,认真思考。 高杠杆带来的是更高的交易难度,更高的失败概率,高杠杆交易并不是想象中那样简单。 那么,它的成功关键点在哪里? 杠杆本身没有风险,真正的风险来自于人性的弱点被放大后的情绪失控。 大作手利弗摩尔也说要控制"交易情绪",原来,这就是关键所在。 11月12日,由和讯期货主办的第七期【期享汇】"大道至简-寻找周期商品的投资机会"主题沙龙将在上海举办。 本次会议分三个环节,邀请了业内资深研究员、实盘讲师,以及知名国学教授莅临,他们将分别从基本面、技术面以及人性的角度对期货交易进行深度解读。扫描或识别二维码立即报名! 版权声明:和讯期货除发布期货市场行情评述、行业要点解读等原创文章外,亦致力于优秀财经文章的交流分享。部分文章推送时若未能及时与原作者取得联系并涉及版权问题,请及时联系删除。


如果没有罗马的扩张,多瑙河两岸的千年恩怨应该是由凯尔特人和日耳曼人一直续写下去的。现在的话,我们再想看到凯尔特人后裔,就只能到英伦三岛去考察苏格兰、爱尔兰、威尔士三族了。至于凯尔特人的高卢祖地,当下已经为"法国人"这个混合民族所覆盖。之所以说混合,是因为法国几乎混合了欧洲所有的人种,凯尔特人、日耳曼人、罗马人、伊比利亚人的基因,都在法国人身上都有所遗留。当然,对于一个民族的划分来说,种族因素并不是最主要的,尤其在欧洲民族总体上都属于高加索人种的情况下。语言、文化才是决定其地缘属性的基础。 从语言上来看,法语与意大利语都属于"罗姆语族"(拉丁语族)。很显然,这一结果是罗马扩张的产物。今天法国的主要宗教,与意大利一致都为天主教,也从另一个角度验证了,两大板块之间有着更亲密的地缘关系。也正因为如此,凯撒当年依莱茵河切割高卢、日耳曼尼亚两地的做法,对法国认定自己的行政边界造成了直接的影响。然而以一条河流做为自然边界的缺陷,我们在上一节也解读过了。具体到莱茵河的总问题上,就是当下在莱茵河两岸所生活的主要都是日耳曼人,从这一点来说,这一区域看起来似乎更应该归属德国。 大多数情况下,在两大板块相接之处,总会存在一条两边都有理由据为己有的缓冲地带。尤其是在地势相对平坦、双方都容易渗透的地区,这种矛盾更容易产生。往往谁能够能够更强势,谁就更有机会占有此类缓冲区。作为日后西罗马帝国的终结者,日耳曼人在欧洲大陆的成功扩张,导致了他们最终还是越过了莱茵河,向高卢境内扩张成功。尽管由于板块分割的原因,外高卢地区的日耳曼人最终还是被拉丁化,但最起码在莱茵河西岸地区,日耳曼文化还是得以保留。 法国当下所占有的这片莱茵河谷的土地,甚至是我们当中许多人,除巴黎之外最先知晓的法国地名,他就是"阿尔萨斯-洛林"。至今仍在人教版苏教版初中语文教材中拥有一席之地的《最后一课》,在向同学们渲染爱国之情的同时,也成功的将普鲁士或者说德国,塑造成为了野蛮的侵略者。并让大家对阿尔萨斯-洛林土地上那些说法语的土著居民顿生同情。然而事实真的是这样的吗?我们先来看看何为阿尔萨斯,哪里又是洛林。 今天法国本土的行政区划,计有大区、省、市镇三级。全国分为22个大区,96个省,3万多个市镇。所谓大区一级,大致相当于中国的省级行政单位。阿尔萨斯和洛林,就是这样两个大区。其中阿尔萨斯大区所对应的,就是莱茵河谷中游平原。由于法德之间的这段莱茵河中游平原,是由德国境内的黑木山,以及法国境内的孚日山脉包夹而成,因此阿尔萨斯面朝法国的行政边界,就是孚日山脉的分水岭。其中南部紧贴孚日山脉的是"上莱茵省",北部则为"下莱茵省"。 今天的阿尔萨斯地区,即使被法国统治了那么多年,80%的居民日常生活,所使用的仍然是日耳曼语族的" 阿尔萨斯方言"。至于普法战争前后的阿尔萨斯居民,整体上到底会不会认同"法语是世界上最美的语言"(课文中言),大家就自行判断了。 至于洛林地区,地势则相对较高些,整体上属于中央高原、孚日山脉所延伸出来的高原地带,地理上可称之为"洛林高原"。当然这种所谓"高原"只是相对的,海拔不过在250-500米高度罢了。不过地势是否更高,并不是决定其地缘归属的根本原因,河流水系的归属,对于族群之间的交流、融合更为重要。洛林高原的主要河流有两条,西边那条叫做"马斯河",东边那条叫做"摩泽尔河"。两条河流的共同特点,都是北向流出法国,注入莱茵河下游。也就是说,洛林高原属于莱茵河流域。 在后面的章节中我们会看到,日耳曼人在莱茵河的覆盖是全方位的,阿尔萨斯北部的莱茵河中下游地区,也是日耳曼人的领地。在水运是最为重要的运输渠道的古典时期,日耳曼人在莱茵河谷的优势,同样也会辐射到其支流覆盖的高地区。在这种情况下,洛林高原,尤其是其东北部没有孚日山脉阻隔的地区,就更容易为受日耳曼人渗透了(可以从北、东两面受日耳曼人自然渗透)。 洛林高原最让人印象深刻的地点,应该是马斯河畔的凡尔登了。在第一次世界大战期间,凡尔登作为法军防线的突出部,成为了德军的攻击重点。法德两军在此所进行了长达十个月的阵地战-"凡尔登战役"。此战令又方伤亡将近百万(其中25万人阵亡),由此也有了"凡尔登绞肉机"之称。相信在我们了解法德之间的这些地缘恩怨后,对凡尔登为什么成为争夺的焦点,就会有更深层次的理解了。 从历史来看,一直到17世纪上半叶,阿尔萨斯和洛林地区,都属于日耳曼地缘政治圈的一员。通过一场席卷全欧洲的内战"三十年战争"(公元前1618年-1648年),法国从中欧日耳曼人联盟国家"神圣罗马帝国"(第一帝国)手中夺得了这两个地区。之所以要这样做,正是源自于凯撒把"高卢"的自然边界,定位于莱茵河。再后来就是我们通过《最后一课》所知晓的这段历史了,作为"普法战争"(公元1870年)的胜利者,法国又失去了这片日耳曼之地,而普鲁士也得以统一德国,并建立"德意志帝国"(第二帝国)。 需要说明的是,普鲁士代表日耳曼人从法国手中"拿回"的是阿尔萨斯及洛林东北部,也就是今天的洛林大区"摩泽尔省"(东洛林)。至于后面的历史,大家就更熟悉了。一战的结果,让法国得以重新把边界线又推进到莱茵河;风水转了三十年后,希特勒所创立的"德意志第三帝国",不仅让两地的居民再一次更换国旗,甚至把整个法国北部地区划为了德国领土,让法国彻底成为了一个地中海国家。当然,这种情况只存在了数年时间。二战之后,阿尔萨斯和洛林地区又再次成为了法国的一部分。 按照进度,我们还需要很长时间才能详细解读这段历史,之所以将法德恩怨提前曝光,一方面是让大家对莱茵河中游平原及洛林高地的地缘结构有更深层次的了解;另一方面也是再次证明一个道理,地理环境对人类的影响才是根本性的。至于说今天阿尔萨斯、洛林两地的居民,到底是想做法国人还是德国人,还真不好说。只能说在很长一段时间里,他们已经习惯了在家里备上两面国旗,以便随时更换。 回到我们正在解读的凯撒时代。凯撒对日耳曼人驱逐,再一次震动了高卢的凯尔特诸部。尽管请罗马出兵摆平日耳曼人的想法,是凯尔特人自己提出来的,但当凯撒看起来,并没有打算离开今天我们叫"阿尔萨斯"的片土地时,凯尔特人不由的又担心起来了。如果罗马人就此把这片土地归为入了罗马,那他们对凯尔特人来说,与入侵的日耳曼人又有什么区别呢? 最先试图以武力反对罗马占据阿尔萨斯地区的,并不是身处高卢核心区(法国境内)的凯尔特人部落,而是北部的"比尔吉卡"(belgica)地区。估计有朋友又感到头疼了,怎么又多出了一个生涩的地理名词来。没关系,我们可以用另一个大家所熟悉的地缘标签-"比利时",来标注这一板块,就象可以用加引号的"瑞士人"来指向赫尔维梯人一样。至于"比利时人"到底是什么样的人,今天的比利时及与之相邻的荷兰、卢森堡两个小国,又为什么能在法、德两个大国之间的夹缝中求生,我们下一节再接着解读。


淋病是危害人们健康的重大性病。专家表示,淋病这几年的发病率是性病中最高的,很多人都不小心感染这种疾病,患者们应该去及时的去正规医院治疗淋病,很多患者比较担心淋病的危害性,接下来,是关于"感染淋病后会产生哪些危害"的具体介绍。 感染淋病后会产生哪些危害? 淋病的危害一、传染给家人,尤其孕妇和胎儿及儿童,导致流产或胎儿和儿童感染。 淋病的危害二、淋病患者尿痛轻微,排尿时仅感到尿道灼热或轻度刺痛,常可见终末血尿。尿液一般透明,但可见淋菌丝浮游于其中,尿道口红肿,灼痛,流粘脓液等。 淋病的危害三、淋病常可并发尿道腺炎、尿道周围组织炎和脓肿、包皮腺炎、输精管炎、精囊炎、鞘膜积液、睾丸炎、前列腺炎、龟头包皮炎、淋菌性溃疡、附睾炎和尿道狭窄等。严重者也可感染直肠、肛周、眼结膜和咽部造成淋菌性肛men直肠炎、淋菌性眼结膜炎、淋菌性咽炎、淋病后尿道狭窄等。 淋病的危害四、淋球菌也可经血行播散,引起菌血症、关节炎、心内膜炎、脑膜炎、肝炎,甚至造成不肯、失明等,严重的可以危及生命。 淋病的危害五、淋病逆行感染,感染到男性前列腺,精囊腺、附睾。使精子产生异常,就会患不育症。女性可以感染到宫颈、子宫内膜,输卵管等等,引起输卵管炎、输卵管堵塞,导致不孕。排尿障碍,尿线细弱、射程短,甚至尿潴留。 专家表示,患者们千万不要因为贪图便宜而去不正规的医院治疗淋病,这种医疗机构不仅治疗环境差,而且采用的技术也很落后,无法彻底的治愈患者的疾病,使患者承受很多不必要的痛苦,正规医院不仅能治愈患者的疾病,还能保障患者的经济利益,患者们应该去正规的医院治疗。


在欧洲能引领欧洲发展的,德法两国是两个领头羊。法国是五常之一,而且是欧盟唯一拥核国家,因此法国总想当老大,但法国始终跳不过去德国这个槛。为什么这样说呢? 德国虽然在二战后,在军事受限,但德国工业科技在欧洲首屈一指,就连美国都不得不佩服德国工业发达。 但德国近几年做法,让外界不理解。当中东乱局以后,很多欧洲国家抵制难民涌入,但 德国却敞开怀抱接纳来自中东的难民,还有非洲地区难民。 据资料统计, 到2016年底,德国接收的难民从2015年的45万增至150万。 01 接受原因 对于德国大量接受难民的事,德国自诩为"民主"和"人权",甚至德国标榜也受到西方国家的赞扬,其实外界也对德国接受难民有所感觉,因为德国并非出于人道主义才接受难民的。 谁都知道难民问题是一个很大的问题,难民来了又吃又喝,接收国还要对其进行安置,这是一笔很大的开销。为何欧盟宁愿出钱让土耳其安置难民,不愿难民涌入欧洲呢?这里面不仅是钱的问题,因为难民多来自中东及非洲地区,这些难民无论素质还是传统都无法融入欧洲,给欧洲地区带来一定安全隐患。这就是为什么土耳其放难民时,希望军队在边境上严阵以待呢?像希腊这样的国家,在欧盟属于比较穷的国家,如果接收难民,那国家将负担很重。 不过从外媒得到的消息看,德国对土耳其放出的难民进行有条件的接收,不过德国这次接收的是儿童。外界又为德国"人道主义"拍手叫好。其实德国有自己的打算。 德国工业经济虽然很发达,但面临工人紧缺问题,虽然自动化生产全球第一,但有些工作总要有人去干,而德国面临用工荒。 德国接收难民恰恰能解决这一困境,能够延续德国工业经济的持续发展。 当然难民不可能做高科技产业,但一个国家用工分很多层次,而难民也不乏有技术的人员。 这些人员能被德国分层次消化,足以看出该国的紧缺工人。 另外德国也面临着一个困境,德国已经步入老龄化社会。据资料记载, 到2019年,德国60岁以上老人已经占人口总量的29%,而且此数量超过了30岁以下年轻人。 这预示着德国已经迎来老龄社会。但老龄社会中,工人必定减少,而德国年轻人除了学生以外,真正成为工人很少,这对德国经济是一种挑战。 面对国家老龄化现状及劳动力的不足,而难民正好补齐这个空缺。 在使用难民上,还有很多优势,他们不需要有合法身份,因为德国接受难民后,德国也诞生了很多这样的中介机构从中协调用工方与使用方,并能赚取差价。 这些难民在德国工作后,根本不会得到合法权益,而且薪酬很低,这使得德国用工企业成本也低。 另外难民也要生活,也要在德国生儿育女,人口多了也带动了德国的日常消费,能拉动德国各个产业链,为德国提供大量税收。 而税收再用养老,可以说德国老龄问题也基本解决了。 02 存在隐患 任何事情有利有弊。德国接收的难民虽然解决了德国用工荒的问题,也使德国老龄化问题有所缓解。但同样也会带来宗教、民族及社会稳定问题。 我们都知道德国在战后为了重建,接收了很多土耳其人到德国工作生活,这些土耳其数量很多,为德国重建做了贡献,但同样德国也是土耳其后裔最多的地方,这些土耳其人继续保持伊斯兰教传统,在德国形成了很多土耳其人社区,并没有融入德国主流社会。 据统计德国有400多万穆斯林人口,已经占到总人口近6%。 但随着难民数量的增加,德国穆斯林人口还将增加,因为很多难民都是来中东和北非的伊斯兰教国家。这就使信奉伊斯兰人进一步增加,而伊斯兰教不会转变其他信仰,德国基督教根本无法同化他们,而伊斯兰教在历史上却有很强的外扩能力,有人担心,德国未被土耳其化,或许能被伊斯兰化。 现在对于德国穆斯林数量大量增加,很多德国民众不满,他们对默克尔的政策进行指责。但难民问题一旦接收后,不可能退回。这不是货物,也不是商品,用着不舒服就扔掉,接收了就要让难民享受国民待遇。 另外,难民的增加,也让德国犯罪率不断上升。 据统计,在叙利亚战争激烈时,也是德国接收难民最多的时期, 德国一个州的犯罪率增长了10%还多,增长的案件中绝大多数与难民有一定关系。 因此,德国接收难民有利,但弊端也很多,需要德国政府政治智慧去治理。如果激化宗教或者民族之间的矛盾,或者歧视伊斯兰教,将产生更大的问题,这是德国面临的难民隐患。 03 未来趋势 2020年以来,土耳其与叙利亚在伊德利卜省争执不小,土耳其根本打不过叙俄联军,于是土耳其想一招,放难民到欧洲,逼迫欧洲增加难民费,并要求北约国家给予支援。面对土耳其这一损招,欧洲只能加强边境防范,但不可能完全防住难民,如果武力防就会造成流血冲突,那欧洲就会受到"人道主义"的指责。 不过在难民问题上, 欧盟与土耳其有协议,欧盟出钱让土耳其管好难民,不让难民向欧洲涌入。 不过面对战事的失利,埃尔多安什么损招都会想出来。 针对再次难民涌入,欧洲国家在接收难民再次产生分歧,比较穷的国家,像希腊等国不愿接纳,他们压力太大,本身就因为穷在欧盟很憋气,再接收难民,又是一大笔投入。 面对难民问题, 德国再次"高风亮节",拿出大国姿态,接纳一千多名儿童,德国本来要大量接收难民的。 据外媒报道,德国的绿党认为应该多接收难民,不过在德国投票没通过,默克尔面临的压力,宣布接纳儿童。 为什么只接受儿童? 这个道理很简单,这是重要的劳动力资源,儿童在德国学习成长后,就是一批高素质的工人。 这样做,外界会对德国人道主义表示认可。不过德国也要面临更多难民带来的问题,这个问题解决不好,会有更多隐患。 图片来源网络,版权归原作者。


中国步入"双元年":低碳新起点 环保新行动 在发生人类历史上最严重的雾霾时,中国步入了环保立法与环保市场的"双元年"。 进入12月,雾霾天气波及中国25个省份、100多个大中型城市,创下世界雾霾之最,从个别城市的持续雾霾演绎到几百万平方公里的沦陷,而在雾霾笼罩之下的水污染、土壤污染等危机纷至沓来。这一切预示着"唯经济增长下的健康透支"之路已然走到尽头。 与此同时,12月4日,由《21世纪经济报道》和中国社会科学院城市发展与环境研究所主办的"第四届21世纪低碳中国发展高峰会"(以下简称"21世纪低碳峰会")在北京召开,此次低碳峰会的主题是"低碳新起点,环保新行动"。在"低碳峰会"上,与会嘉宾详尽阐述了即将发布的诸多环保法规和市场机制。 参会的政府官员、研究机构、企业及环保组织达成一致共识-在2013年岁末之交,中国正式步入了环保立法与环保市场的"双元年"。 事实上,环保双元年悄然开启于今年6月。从6月中旬至今,《打击污染环境犯罪的司法解释》、《大气污染防治行动计划》、新版《环保法》三稿送审、十八届三中全会《决定》拉开了法治环境的帷幕;碳交易市场启动、华沙气候变化谈判则在国际国内两线开启了环境市场化的新途径。 可以预见,环保双元年将在2014年全面成型。《环保法》和《大气污染防治法》、《机动车污染排放条例》、《排污许可条例》和《环境税》等中国有史以来最密集的法律法规将陆续发布,碳交易市场试点城市和范围将进一步扩大,与之紧密相关的节能量、碳排放权、排污权和水权交易制度,逐步进入操作阶段。 广东二十一世纪传媒股份有限公司执行总裁陈东阳表示,中国的经济正处于转型阵痛期,向低碳经济转型是必须面对的挑战。 在加强环保立法并走向市场化的形势下,不论传统企业将其视为动力还是压力,都将做出生产方式的转型,中国的工业结构亦将发生变革。部分先知先觉的企业已在"用更少资源生产更多价值"方面做出典范。而以环保为主导产业的公司将迎来历史机遇期。 在此次峰会上,主办方还联合发布了2013年度低碳先锋企业、最佳低碳产品和最佳气候官三个奖项。《21世纪经济报道》低碳周刊主办的"水晶碳投"微信公众号以近乎100%的原创内容正式上线。 环保法规将密集发布 或将在2014年春季通过《环保法》草案。 9月12日,国务院颁布《大气污染防治行动计划》,这项简称"大气国十条"的行动计划表明,中国将以大气为切入点开启依法治理环境之路。 就在"大气国十条"颁布的三个月后,中国经历了世界上有史以来的雾霾之最,几百万平方公里的国土相继"沦陷"。 中国的雾霾越演越烈。据环保部统计,早在2010年,全国检测的471个城市当中,即有81个城市的空气质量达不到二级,8个城市的空气质量为三级。二氧化硫集中于京津冀、长三角、珠三角和成渝地区,雾霾发生频率居高不下。 外部压力迫使中国加快了环境立法的节奏。一位环保专家表示,目前的环境保护法律法规虽然进展快、数量多,但还有更加艰巨的任务。 "一个任务是修改早年制定环境保护法律法规,如《环保法》、《大气污染防治法》等,"一位环保专家说:"另一项任务是制定新的环保法律法规,如《土地污染防治法》以及《机动车污染防治条例》、《排污许可条例》、《危险化学品条例》等与环境保护配套的法律法规。" 日益严重的雾霾与"大气国十条"的颁布,促使最早进入立法"射程"的是《大气污染防治法》。据悉,该法正处于修改草案阶段,在提请国务院审查后,将在2014年报全国人大审议。 一位环保专家详尽阐述了即将出台的《大气污染防治法》的具体内容: 《大气污染防治法》的顶层设计是确立四大制度,即总量控制制度、许可制度、污染物排放超标违法制度及排污收费制度,专门章节则包括更为细化的防治燃煤污染等专项制度。 《大气污染防治法》同时借鉴了国际发达国家的经验,环境管理职权将进一步法定化、具体化,这也是落实十八届三中全会《决定》中提到的对主要污染物统一监督管理的精神。 与旧版《大气污染防治法》最为不同的是,新法强调充分运用经济手段治理环境,让市场在资源配置中发挥决定性作用。此外,新法还包括推行区域联防联控以及加强大气污染对人体健康和生态危害的基础研究。 在环境法律中最为基础的是《环保法》。据悉,该法三审稿已于今年10月送审,或将在2014年春季通过《环保法》草案。一位环保专家称,新《环保法》是更具操作性的、最严格的、有威慑力的、管用的《环保法》。 据悉,已有40项内容写进新《环保法》。在新《环保法》中,环境与经济的关系已重新界定为经济社会发展要与环境保护相协调;其基本原则修改为"保护为先,预防为主"。同时明确了政府、企事业单位、社会组织的环境权利和义务,并特意强调ngo等非政府组织的监督功能。 新《环保法》中最为引人关注的是环评制度的修改,过去的项目环评、规划环评将扩展至战略性环评,各级政府须开展重大经济技术论证。 继最高人民法院和最高人民检察院在6月18日出台"环境犯罪的司法解释"后,新《环保法》将开辟"治安拘留"的刑事补充手段,如非法倾倒危险废物超过一定数值则要追究刑事责任;污染排放超标三倍以上的要承担刑事责任,超标一倍或二倍者则适用治安拘留。 一位环保专家说:"下一步的重点是争取把环境监察制度、生态红线、城市规划、责任保险等写入《环保法》。 其中的生态红线类似于耕地红线,在中国社会科学院与环境研究所所长潘家华看来,生态红线应包括地理空间范围的红线、总量红线和企业必须遵守的排放红线。 此外,《机动车污染排放条例》、《排污许可条例》、《气候变化法》等法律法规正在制定中,国家发改委气候变化司副司长李高称,《气候变化法》将把单纯的碳排放强度控制扩展至总量控制。 碳交易元年启幕 增强碳交易市场的流动性,深圳将在2014年出台一系列措施。 2013年是碳交易元年。从6月至今,深圳、上海和北京正式启动了碳交易市场这一经国际验证过的交易机制,天津市、重庆市、广东省、湖北省将在近期陆续启动这一市场。七个试点省市的总量规模近8亿吨,覆盖企业2200家左右,配额量占各地区排放总量的30%-40%。 但在深圳市排放权交易所的总裁陈海鸥看来,"目前的市场容量非常小"。 截至今年11月底,深圳碳市场的交易量不足14万吨,交易金额不足1000万元,并且只有现货交易。北京的市场情况与深圳类似,在11月28日开盘第一天成交4.08万吨交易量后,面临流动性不足的局面。 为了增强碳交易市场的流动性,作为国内碳市场最开放深圳市将在2014年出台一系列政策措施。 深圳市的第一个动作是增加碳交易市场的主体。"第二阶段我们将涵盖1000家企业和1000栋公共建筑,占深圳能源消耗总量50%以上的份额,基本涵盖了深圳所有工业企业和大型公共建筑。" 陈海鸥在"低碳峰会"上表示。 深圳市还将简化开户手续。此前,想进入深圳碳交易市场的企业或个人,必须到深圳开户,从2014年起,异地远程开户程序将在深圳市排放权交易所上线。 按照国家规划,碳交易试点期定为2013-2015年,在2015年后,将探索建立全国统一的碳市场,但深圳市已等不到这一天了,陈海鸥表示,2014年将启动碳市场跨区域合作。 与深圳不同,北京市环境交易所促进碳市场流动性的手段是,推出多种形式的环境交易模式。 北京环境交易所总裁助理周丞在"21世纪低碳峰会"上表示,除碳交易外,北京将扩大排污权交易的战果,并在出台具有操作性的政策后,试行节能量交易。 据悉,北京环交所已与民生银行合作启动了节能量绿色信贷业务。在下一阶段,北京市环交所将搭建国际低碳技术产品和服务进入中国的桥梁。 对于如何评价碳交易市场是否成功时,陈海鸥说:"是不是帮助企业更低成本地实现了节能减排目标,是不是大部分市场参与者取得了盈利,是碳市场成功与否的衡量标准。" 事实上,碳交易并非环保市场化的唯一途径,近日财政部财科所副所长苏明已将《环保法》方案提交至有关部门。 苏明说:"未来实施可以选择地区试点,也可以选择将部分污染排放物费改税直接一步到位。"据称,目前上报的环境税方案有望率先对废水和废气两个税目率先征税,总规模或超过千亿。与此同时,对于已纳入环境税征税范围的污染物,方案明确表示,不再征收相应的排污费,以避免重复收费。 此外,环保市场化将在更大的范围内开展。周丞说:"十八届三中全会《决定》中,明确提出市场在资源配置中起决定性的作用,发展环保市场还包括节能量、碳排放权、排污权和水权交易制度,建立吸引社会资本投入生态环境保护的市场化机制,推行环境的污染第三方治理等多种途径。" 企业外部压力骤增 减少排放并非想象中的那样困难。 在加强环保立法并走向市场化的形势下,不论传统企业将其视为动力还是压力,都将做出生产方式的转型,中国的工业结构亦将发生变革。部分先知先觉的企业已在"用更少资源生产更多价值"方面做出典范。 中国社会科学院可持续发展研究中心副主任陈洪波在"21世纪低碳峰会"上表示:"这对企业意味着什么?首先是意味着有义务,有控制温室气体和减少污染物排放的义务,但也意味着新的机遇。" 工业企业中第一家做全面碳排放调查的巴斯夫公司获得本届"低碳峰会"授予的低碳先锋企业称号,巴斯夫全球高级副总裁关志华认为,企业的机遇大于挑战。 据悉,巴斯夫的研发资金中有三分之一与气候保护及提高效率直接相关,关志华表示,碳排放的重点不单是产品,而是产品的整个生命周期,到2020年,巴斯夫碳排放可减少40%。 在关志华看来,减少排放并非想象中的那样困难,其中一些是马上可以做到的。"在我们帮助下游行业每年减少3.2亿吨的二氧化碳排放的过程中,一些是马上可以做到的,如住房,只要做好保温材料,就能很容易地节省70%-80%的能源消耗;巴斯夫提供的化学品添加剂,可使燃油燃烧得更加充分。" 另一家获得低碳先锋企业称号的汉高公司用自身的实例说明,用更少资源可以带来更多效益。 2013年9月,世界最大的粘合剂工厂龙工厂在上海化学工业区开业,汉高公司大中华区总裁艾峡甫称之为资源节约型工厂。在计算投入与效益的关系上,艾峡甫认为,虽然在初期需要有大规模的投资,但是就中长期而言,效率会有明显提升,这意味着成本会不断下降,在可持续性发展上的投入会获得更优厚的回报。 龙工厂所有的车间室内使用无极灯,这项措施将节省50%的电能;厂区外围的照明使用太阳能,可节省70%的电能;龙工厂利用自身产生的余热生产热水,压缩机产生的废热经过热回收系统转换成70摄氏度的热水,供应全厂暖空调、生产储罐清洗、员工浴室和盥洗室等使用;龙工厂还建立了一套完整的废水回收再利用管网系统,将中央去离子水站产生的二级废水和蒸汽系统产生的冷凝水等进行统一回收、处理和循环使用,可达到节约水资源50%的效果。 艾峡甫说:"在过去的11年中,汉高降低耗水量44%,降低能耗43%,排放足迹降低53%。"2012年度,汉高的销售收入达到165亿欧元。 国内企业如青岛啤酒率先尝到了节能减排的甜头。青岛啤酒负责人卢绪军说:"今年,在生产啤酒的过程中(880万升)总共产生二氧化碳近20万吨,我们把所有排放的二氧化碳收回来,用于啤酒制造,这相当于125万棵30年树龄的冷杉树一年吸收的二氧化碳。青岛啤酒还在具备条件工厂都建设了沼气回收装置,每年回收600万立方米,大约节省5万吨标煤。" 在本次低碳峰会上,主办方评选出了2013年低碳先锋企业、最佳低碳产品和最佳气候官三个奖项。 10家2013年低碳先锋企业分别为:巴斯夫中国有限公司、汉高中国投资有限公司、青岛啤酒股份有限公司、通用电器中国有限公司、西门子中国有限公司、新疆金风科技股份有限公司、新世界中国地产有限公司、兴业银行、招商局地产控股股份有限公司、中国平安保险集团股份有限公司。 两款2013年最佳低碳产品是,富士施乐中国有限公司apeosport-iv c3375、广汽丰田汽车有限公司的混合动力凯美瑞·尊瑞。 两位2013年最佳气候官颁发给了汉高大中华区总裁far k arig艾峡甫先生和广汽丰田汽车有限公司副总经理李晖。


1697年,北海边的荷兰来了一个俄国代表团。说来非常奇怪,这些俄国人不拜访政府部广],却老是往造船厂跑。其中有一个身材高大的青年干脆在造船厂里住下来,当了普通的木匠,老老实实学习造船技术。他的力气很大,干活非常卖力,人人都喜欢他,叫他米哈依洛夫。更奇怪的是,俄国代表团的官员常常来看他,对他毕恭毕敬。他却随随便便的,似乎没有把这些官员当做一回事。一个小小的学徒,竟不把官员放在眼里,其中必有秘密。秘密揭穿了,原来这个小木匠竟是俄国沙皇彼得一世!后来由于他的不朽功勋,被尊称为彼得大帝。那个代表团是打掩护的。他到这儿来,就是为了学习造船技术。在学习过程,他还认真参加建造一艘三桅巡洋舰的全部工序呢。彼得大帝不仅在荷兰学习造船,还曾经到东普鲁士的海滨城市哥尼斯堡拜师学习炮兵技术,后来又到当时另一个海洋大国英国学习。他的兴趣非常广泛,除了造船,还仔细观察西方社会制度,学习文化知识,贪婪地学习一切新东西,好像一块吸水的海绵,汲取了许许多多养分。最后他来到奥地利,才公开了自己的身份,使世界大吃一惊。堂堂的沙皇为什么不惜放下架子,跑到外国来学习?如果他对造船感兴趣,派一些留学生去就得啦,何必纡尊降贵自己跑来呢?噢,这些人太不了解彼得大帝了。他必须亲自掌握这些知识和技术,才真正懂得怎么建设国家。他所做的这一切,是为了俄国尽快改革呀!彼得大帝刚刚10岁就登基了。小小的毛孩子什么也不懂,政权交给同父异母的姐姐索菲亚代管。索菲亚可不是吃素的,心里有一个小算盘,想真正代替弟弟掌权,一个尊贵的女沙皇。后来她干脆发动政变,要把彼得大帝赶下台。想不彼得大帝已经长大了,反倒抓住她,把她送进修道院,关在里面天天念经甭想再出来兴风作浪了。彼得大帝开始在历史舞台上亮相了,他心里想些什么?他眼看着俄国这样封建落后,和西方列强相比,差了一大截,愚昧得简直会使人噎气。怎样才能改变情况,大步赶上世界的新潮流呢?他想了又想,觉得问题出在俄国是一个封团的内陆国家,处在与世隔绝状态。别瞧它的面积那样大,竟没有一个出海口,好像一个没有鼻子的巨人,怎么呼吸新鲜空气,强壮自己的身体呀!俄国必须有一个真正的出海口,必须和广阔的世界沟通,才能够改变落后状况,迈开大步赶上去。出海口不是凭空掉下来的,只有从别人手里争夺。为了达到这个目的,他首先瞄准了南方,发动了对土耳其的战争。他亲自率领3万大军进攻,咬牙拼命打下了黑海边的亚速港,呼吸了一丁点儿带咸味儿的海风。拿下了亚速港又怎么样?要从这里出海,前面还得穿过博斯普鲁斯海峡和达达尼尔海峡,命脉还紧紧捏在土耳其的手心里,一切都得看别人的脸色。何况有了出海口,却没有强大的海军和商船队,照样不能称霸世界,又有什么用处?不成!俄国必须还有一个更加开放的出海口,建立起真正的海军和商船队。他把目光转向西边的波罗的海,心里做起了大海梦。在这个美梦的推动下,就有了文章开始说的那一段故事。不要别人代替,自己老老实实到荷兰去,学习造船技术。在他的带动下,俄国不改变样子,就实在说不过去了。他用铁腕治理国家,无情镇压一切反对力量。经过许多努力,他终于改变了俄国原来的落后面貌,建立起中央集权的帝国。马克思评价说"彼得大帝用野蛮制服了俄国的野蛮",说得真不错呀!由于他的功劳,落后的俄国完全变了一个样,真正融入了国际社会,一天天强大了。原来被别人瞧不起的俄国"泥腿巨人"终于伸直了腰站起来,受到世界尊敬。全国臣民衷心赞美他、感谢他。1721年,经过枢密院全体通过,俄国人尊称他为"大帝"和"祖国之父"。原来的俄罗斯王国,也正式改名叫作俄罗斯帝国。


三种不同的型号 几乎每个人都使用云,但不是每个人都使用相同类型的云。实际上有三种不同的云模型,包括公共云,私有云和混合云。为了帮助确定哪种云最适合您公司的需求,下面将探讨这三种模型如何进行比较和对比。 公共云 公共云是大多数人在考虑"云"时所指的。公共云"公开"的原因在于它由亚马逊,谷歌,ibm或微软等服务提供商托管,使客户能够访问和共享基本计算机基础设施,包括硬件,存储和带宽。 公共云有几个好处。除了通过网络提供服务外,客户只需支付他们使用的资源,如公用事业账单。此外,由于组织可以访问服务提供商的云基础架构,因此他们不必担心亲自安装和维护它。 公共云的一个缺点与安全性有关。公共云通常不能满足许多安全法规遵从性要求,因为不同的服务器驻留在具有各种安全法规的多个国家。此外,网络问题可能发生在在线流量高峰期间。虽然公共云模型通过提供按需付费定价通常具有成本效益,但在移动大量数据时,费用可以快速增加。 私有云 私有云是指企业可以单独访问基础架构资源的私有云。客户可以选择将私有云置于现场数据中心或由第三方服务提供商托管。 私有云模型的一个好处是,与公共云模型相比,它提供了更高的安全性,因为单个公司是唯一可以访问它的指定实体。这也使组织可以更轻松地定制其资源以满足特定的it要求。 私有云的缺点是安装起来可能很昂贵。此外,企业仅限于合同中规定的云基础架构资源。私有云的安全性提高也使得从远程位置访问变得困难。 混合云 混合云模型提供来自不同服务提供商的多种选择。借助混合云,数据和应用程序可在私有云和公共云之间移动。例如,客户可以选择在私有云中存储数据,同时在公共云中运行应用程序。 混合云方法的一个好处是它允许用户利用公共云和私有云。当应用程序跨越多云环境时,它还提供了极大的灵活性。此外,混合云模型具有成本效益,因为公司可以根据需要决定使用更昂贵的云资源。 混合云的一个难点是由于更复杂而难以维护和保护。此外,集成可能是一项挑战,因为混合云是不同云,数据和应用程序的组合。在开发混合云时,整个基础架构也会出现主要的兼容性问题。


如何写出儿童歌曲的童趣 什么是儿童歌曲?一般说来,就是供广大少年儿童演唱和欣赏的歌曲。既然是供儿童演唱欣赏的,那么童趣就应该是儿童歌曲的灵魂所在。一个不争的事实是:我们的儿童歌曲创作成人化倾向比较严重,我觉得这跟部分儿童歌曲的词曲中缺乏童趣有关。 那么,如何写出儿童歌曲的童趣呢? ⒈、歌词要写得有儿童的年龄特点,比普通歌词更形象、更生动。孩子们社会经验不足,生活阅历少,对朦胧含蓄的词语理解不了,对过于成人化的词语又有一种天然的抵触。如同样是提倡勤俭节约的歌词,《小小螺丝帽》比《勤俭是咱们的传家宝》更适合儿童,同样是表现热爱三峡的歌词,《三峡的孩子爱三峡》比《三峡情》更适合儿童。有首儿歌的歌词中有这么两句:"出水的秧苗映朝霞,小青蛙快乐笑哈哈",象"映朝霞"这样的词语,年龄稍小的孩子恐怕难以理解,并且同后面较浅显的"小青蛙快乐笑哈哈"在风格上又不太协调。还有一首刚发表的儿童歌词,上有"四野无人休妄语,行事切忌昧良心"两句,完全是成人的语言。冒昧惴测一下,这种情况的出现恐怕跟某些编辑一味注重歌词的思想标准而忽视艺术标准有关,这也可能是造成现在儿童歌曲成人化其中一个因素吧。 ⒉、在歌词中最好加大情节因素的比重,哪怕是抒情歌曲。如:至今受孩子们喜爱的《听妈妈讲那过去的事情》、《数鸭子》、《蝴蝶花》等歌曲。还有我这次获奖的歌曲《你说可笑不可笑》,一开始,它是作为一首反腐倡廉的歌曲创作的。以孩子们的接受能力,他不可能理解贪官请求远亲近邻的庇护、请求公检法网开一面是多么可笑,但他绝对能理解一个危害四方的老鼠请求小白兔庇护、向大花猫求饶的可笑,这就是叙事歌曲的魅力。实际上好多优秀的儿童抒情歌曲也有一定程度的情节因素,如创作歌曲《种太阳》、电视片主题歌《蓝精灵》等,从这些例子可以看出,儿童比成人更容易在故事中受到启迪,这就是童趣-少年儿童的审美趣味。 ⒊、歌词的创作要注意到儿童的心理特点。他们的心理特点决定着他们对某类歌曲的偏好。年龄越小越喜欢带衬词的歌,如《娃哈哈》、《嘀哩哩哩》、《小鸟小鸟》;越喜欢带动物叫声的歌曲,如《小鸭子》、《小花猫》、《林中的鸟声》;越喜欢带故事情节的歌,如《天黑黑》,《三个和尚》;越喜欢能边唱边跳的歌,如《丢手娟》、《假如幸福的话就拍拍手吧》、《两只小象》等等。当然,不同年龄的孩子在这方面有一定的差异,本文不再赘述。 歌曲是文学和音乐的结合体,儿童歌曲的音乐语言更应该是童趣盎然,这是一个永远值得探讨的话题。 1、儿童歌曲的创作要注意到儿童的生理特点。他们的肺活量小,呼吸频率快,所以不能唱长音,不能唱过于慢速度的歌;声带的发育情况决定他们歌唱的音域和力度,音域比成人窄,力度比成人小;拖腔、较大的跳进、复杂的节奏最好有条件地使用等等。 ⒉、儿童对音乐的接受能力决定着他们更喜欢音乐素材比较集中的儿童歌曲。歌曲的百花园里可以说是千姿百态,写作手法也五花八门,但为了方便儿童的理解和记忆,作为儿童歌曲,它的主题发展手法最好以统一法为主,包括重复、变化重复、模进、自由变奏等;或者是派生式的对比法,对比的幅度要小,尽量不用意外进行,也就是说你只要学会唱其中的一两句,基本上就会唱这首歌了。总之用一句经典话说,就是"尽量用最简单的手法达到最好的效果"。如前面提到的歌曲《你说可笑不可笑》,a部主题句中的321 出现了两次,模进了一次,b部没有出现新材料,只在音区和节奏上有所对比,这样一来显得整首歌的音乐素材非常节省,非常精炼。 总之,只有从儿童的欣赏角度创作出来的儿童歌曲,才是真正的儿童歌曲,这样的儿童歌曲才能得到儿童的认可和接受。想要达到这个目的,我们就得主动深入生活,了解孩子们喜欢什么,不喜欢什么,心里在想些什么。只有有了这么一颗童心,有了强烈的创作欲望,才能写出形象生动、特色鲜明、有儿童情趣的歌曲。 这是本人在2006年"全国校园歌曲、音乐教案、论文大赛颁奖典礼暨创作研讨会"上作为一等奖获得者的发言。


雄安新区终于公布了,引发了巨大的轰动。 虽然笔者看来这完全是瓜熟蒂落,但对大部分人而言,这一重大消息的确是从天而降,突如其来。 一番震撼之后,自然激发了大家的讨论热情。但连着看了十几篇各路人士的议论、传闻和想象,总觉得隔靴挠痒,缺乏有效信息。 笔者本来没打算撰文,不过既然手头有一些不一样的信息,清明假期有闲暇,就与各位凤凰新闻客户端的读者们分享与交流一二。 【1到底有何来由?】 很多人会讶异,疏解城市功能,为何一下跳过了北京自身及周边的诸多城镇,飞跃到100公里外的白洋淀边上? 可以说,这最早可以追溯到学术界的重大研究成果。 吴良镛,中国城市规划领域的扛鼎级人物,国家最高科学技术奖获得者(总数仅27人)。 2012年2月14日,吴良镛(左)与物理学家谢家麟荣获2011年度"国家最高科学技术奖"。 他几十年如一日不断地努力,做了好几期京津冀区域规划,提出了多中心的方案,就是要设法改变城市功能过度聚焦于北京市、聚焦于市中心的问题。 他认为,应该把首都功能向京津冀这一更为广大的领域来进行有机地疏散。 2013年9月,吴良镛主持院士团队完成了国家自然科学基金重点项目《京津冀地区城乡空间发展规划研究三期报告》。 在"共同构建多中心的城镇网络"蓝图中,《三期报告》描绘了首都地区多中心的政治文化功能空间框架,建议根据区位条件、资源禀赋,在三个空间层次合理有序地布置首都政治文化功能。 第一层次,北京六环路以内地区(半径15-30公里)为首都政治文化功能核心区;第二层次,北京六环外至环京高速(半径30-70公里)安排首都政治文化功能拓展区;第三层次,环京高速以外地区(半径80-100公里及部分300公里)为首都政治文化功能延伸区,为国家首都功能的发挥提供支撑和保障。 白洋淀这一地带就落在这第三层次内,在报告中除了和北戴河等地一起作为国家休养地之外,还成为了国家机构办公区外迁的三个候选地建议之一,开始引发学术界瞩目。 这三个候选地建议,与北京中心相距都在80-100公里左右。 其中一个建议地位于北京正东的天津宝坻、蓟县一带,但由于和北京的联系要穿越已成片开发的"北三县"特别是高密度的燕郊地区,更容易诱使连片发展、无序蔓延,最后又连成一体。 另一个建议地点位于北京西南的河北易县、涞水一带,但由于已抵太行山脚下,格局较为偏僻,偏居一隅,交通联络和辐射拓展单向化,并非上佳选择。 相比之下,设计在北京正南方,依托白洋淀、环境相对较有特色优势的南部选址,就脱颖而出,纳入有关政府部门的视野。 也正因如此,第二年3月,"保定被确定为政治副中心"的传闻突然冒出,引发一大群炒房族跑到保定疯狂扫货。现在一二线城市房价普涨,才刚刚带动这些人解套吧? 【2为什么要那么远】 除了选址令人讶异,很多人不解的还有,为何一定要定得那么远呢? 这方面,可以参考现代大城市规划中最重要的伦敦案例。 1944年,阿伯克隆比主持当时650万人的大伦敦规划时,在伦敦城市边界划出一条较宽的环形绿化带,以阻止城市的进一步蔓延。 在绿化带以外地区规划了8个新城,与市中心区相距30-60公里,每个卫星新城平均容纳5万人口的规模,希望能承载由市区疏散而来的部分人口及产业。 绿化隔离带的设计、卫星城的思路,也都体现在了1992和2004年两个版本的北京城市总规划当中。这就是当时设计的公路一环(现五环)及绿隔地带,和诸多五环外的边缘集团。 伦敦的实践当时就证明,在通勤范围内的小卫星城,难以抗拒主城区的巨大产业吸引,沦为纯粹睡城,形成一个钟摆式的巨量通勤交通,反而增加了交通压力。 北京的绿隔地带已经名存实亡,被城中村所占据。 城市版图已经扩张吞并了原先的边缘集团。 北京近30年来的发展也正是如此。 原本圈定的市区边界、公路一环收费高速公路已经成为城市快速路五环,生活在五环外的人口数量已经超过了五环内,绿隔地带的设计早已名存实亡。城市规模远远突破了规划者的预想范围。 到60年代中期,伦敦编制新的发展规划。利用三条主要对外快速交通干线,在交通干线远端,相距伦敦100公里左右的南安普顿-朴次茅斯等地建设具有"反磁力"作用的区域中心城市,才推动了大范围区域的平衡发展。 尽管经过了修正,大伦敦规划仍被誉为世界大都市区域规划的典范之作。 请注意这个思路。 通俗的说,面对强大的主城,弱小的新城不要太远,也不能太近,要拉开一定的距离,超越日常通勤的时空,才能避免沦为睡城的命运。 所以,规划设计学者们提出,国家教科文卫副中心、行政新城的选址不应位于京津发展轴线上,而应在北京通勤都市圈以外的河北腹地。 在北京市域外的更大范围进行新城布局,这样才能有利于北京功能疏解,抗衡京津城市引力、带动冀中南地区、促进京津冀均衡发展。 另外值得注意的是,西方的低人口密度是人口高度密集的东方难以想象的,伦敦核心地区之外不过2公里,就是低层的联排别墅区。 【3京津冀的多中心新布局】 因此,现有京内的诸多边缘集团、卫星城,乃至环京一圈的北三县、廊坊、固安、涿州乃至天津武清等地均不适宜作为全新的大型新城的考虑范围。 像白洋淀地区,距京100公里,不远不近,正处于便于联系、但难以通勤的距离位置上,就不宜继续一圈圈被动的围着北京摊大饼了。 正如文件描述的那样-"区位优势明显、交通便捷通畅、生态环境优良、资源环境承载能力较强,现有开发程度较低,发展空间充裕,具备高起点高标准开发建设的基本条件。" 而把新城建设成为一个真正具有"反磁力吸引"作用的中心。就是一定要有吸引力,打造交通更便捷、功能更完善、经济更繁荣、生态更美好的新区。 只有这样,企业才愿意去,人才才愿意去,也才能疏解主城区的功能,减轻主城区的压力;同时,在更大的地域范围内解决经济、人口和城市的合理均衡发展问题。 区域经济学和国际经验表明,现代化的首都圈城市群,不仅要有现代化首都核心城市,而且要有与其配套的现代化周边地区。 2001年,吴良镛主持完成的《京津冀规划一期报告》,就把京津冀描绘为"发达的中心城市,落后的腹地"。时隔多年,这一状态未见改观,反呈扩大趋势。也就是所谓的"环京津贫困带"。 发展落差的不断扩大,既不利于解决京津两大核心城市由于人口和产业聚焦带来的资源环境问题,也使得河北省在承接产业转移、接受经济辐射方面存在明显的困难。 吴良镛带领的清华大学建筑学院团队提出,北京中心城区是国家的主要核心之外,其他的一些部分就不必都在中心城区里。 理想状态是形成一个以大城市为核心,多中心网络化的城市群,既有节点,又有网络,节点有大小、有等级,通过空间交通相联系,每一个节点应该形成自己的位置、主要功能。 这些思路被高层采纳,也就是今天的京津冀规划乃至雄安新区总体格局。 【4历史回归的新三角】 就像要雄安新区对标深圳、浦东,并非仅仅是一种纯粹的政治待遇,实质是京津冀要对标珠三角与长三角乃至世界级城市群。 长三角有上海、南京、杭州、苏州、无锡、宁波六大中心,珠三角也有广州、深圳、香港、东莞、佛山、珠海六大中心,彼此之间既竞争也合作,错位协调发展,城市的资源、功能并没那么集中。 而长三角、珠三角区域的诸多次级县、镇级别的繁荣发展节点就更多了,星罗棋布、蔚为大观,这才是中国这艘巨轮的两大超级发展引擎。 而在京津冀地区,只有北京这一个单一中心,集聚了政治、文化、金融、商贸、科技、教育、医疗、交通等几乎所有的核心功能,占据着所有产业链甚至水源的顶端。 而除了在天津有一些现代工业,在唐山有一些低端一些的工业之外,河北的广大地区可谓是除了耕作农业一无所有,只是在这些年随着基建大发展,搞出了重污染的民营钢铁产业而已。 北京的资源集聚程度不仅局限在京津冀,而在全国。这种极端的架构,显然只能使得本地区乃至全国的大量优质人力资源纷纷涌入北京,导致大城市病日益严重,甚至已病成了目前的病入膏肓。 正因如此,京津冀协同发展规划是在整个京津冀视角,乃至整个环渤海地区进行的战略布局。 而京津保地区率先联动发展,又是发展纲要中明确提出的要求。 在经济地位、公共服务水平、产业结构上,建造一个高水平的新城,形成新的人口聚集效应,释放北京压力。同时,为河北注入全新的高端产业,驱动河北省的发展,撑起京津冀的腹地,是非常之必要的。 打开地图,大家会发现,雄安新区正好位于京津冀三地的地理中心,北京-天津-雄安之间,正好构成一个等边三角形。 其实,这就是历史上的京津保三角。在清朝很长的一段时间中,保定是直隶总督所在地,天津是经济发达的北方商品集散地、开埠通商港口,从而构成了双中心乃至三中心格局。 从明代中叶开始,打通了从保定至天津的内河航道,"舟楫遄行、商贾云集",历数百年不衰。尤其1860年后,天津开埠通商,更是繁荣一时。 可见,未来京津冀地区将再现这种北京-天津-保定(雄安)的三角关系。 【5如何理解"千年大计"?】 另外,非常罕见的"千年大计"的气度超越了"百年大计",也引发人们的瞩目热议。 有人这般解读,938年辽太宗将幽州(今北京西南的广安门一带)定为"南京幽都府";1012年,改南京幽都府为燕京析津府,为五京(上京临潢府、东京辽阳府、南京幽都府、中京大定府、西京大同府)之一,陪都中最大,距今恰好是千年历史。 如果从1153年4月21日海陵王完颜亮迁都中都,北京第一次成为半个中国的统治中心算起,定都史是864年。并由此这般推论,"新千年迁都成为可能"云云。 笔者觉得,这般抠年份算日子,未免有些太掉书袋了一点,应当从更宏观的角度来看待历史的变迁。 以黄河中下游为中心的北方地区,是中华文明的主要发祥地。国家的产生,物质文明和精神文明的拓展,都源自这片肥沃的土地。 在中国古代,北方长期是政治中心和军事、经济重心。但随着资源的破坏、战乱的屠戮,北方每经一次动荡,积累的社会财富便焚荡一空。 从魏晋南北朝衣冠南渡开始,尤其唐安史之乱以后,北方经济重心地位受到挑战,经藩镇割据、军阀混战、辽夏侵扰300多年相峙和反复,直到北宋灭亡,终于完成了人口、经济和文化南移的历史进程(但桑蚕丝织业的南移直到明中后期才完成)。 北方历史上的衰落也伴随着生态环境的毁灭 以1127年宋室南渡为标志,中国的经济重心正式迁移至东南地区。也即由黄河中下游地区转移到完成了开发阶段的长江中下游地区,这也是中国地理格局最大的一次划时代的转折。 由元及明至清,北方社会经济发展由缓慢而变为衰退,由绝对优势转为相对优势,由相对落后转为绝对落后。 江南成为富饶、繁荣、发达的代名词。现今以上海、杭州、南京为代表的"长三角"经济发展龙头,就是历史的延续。 但从大一统帝国的政治考虑,行政首都必须要设在经济上衰落、军事上受威胁的北方,才能在地理结构上支撑起国家的半片河山,即所谓"天子守国门"。 (一个可堪类比的最近例子,就是哈萨克斯坦的首都从南部阿拉木图迁移至北部半沙漠草原的阿斯塔纳) 而到了现代乃至当代,地理条件更好的南方沿海地带发展速度更是快于北方。 像深圳和浦东开发,就有力推动了珠三角、长三角地区发展,现在的珠三角、长三角地区已经发展成为初步现代化的准发达地区。 北方原本就缺乏原生的现代产业。根本的经济发动机是中央政府自身。从国家总体区域看,解决南北均衡问题,是优化区域发展的需要。 而其中的重要抓手,就是面向未来打造新的首都经济圈,需要京津冀的整体发展,带动北方腹地经济,连接南北经济版图,均衡全国布局。 从在现代条件下稳定和发展地处北方的首都圈这个角度,可能更好的理解"千年大计"的视野。 延伸阅读 关于雄安新区的选址、功能和开发,权威解读 日前,中共中央、国务院印发通知,决定设立河北雄安新区。雄安新区是继深圳经济特区和上海浦东新区之后又一具有全国意义的新区,是千年大计、国家大事。为何要设立这一新区?新区选址基于怎样考虑?将会带来哪些影响?就社会各界关注的一些热点问题,京津冀协同发展专家咨询委员会组长、中国工程院主席团名誉主席徐匡迪院士接受了新华社记者的采访。 选址:与北京城市副中心共同形成北京新的两翼 问:已经在北京通州建设北京城市副中心了,为何还要设立河北雄安新区? 答:推动京津冀协同发展是以习近平同志为核心的党中央提出的一项重大国家战略。京津两地过于"肥胖",大城市病突出,特别是河北发展与两地呈现"断崖式"差距。实现京津冀协同发展,是新形势下引领新发展、打造新增长极的迫切需要。 设立雄安新区有利于集中疏解北京非首都功能,有效缓解北京大城市病,与北京城市副中心共同形成北京新的两翼;有利于加快补齐区域发展短板,提升河北经济社会发展质量和水平,培育形成新的区域增长极;有利于调整优化京津冀城市布局和空间结构,拓展区域发展新空间,对于探索人口经济密集地区优化开发新模式,打造全国创新驱动发展新引擎,加快构建京津冀世界级城市群,具有重大现实意义和深远历史意义。 从国际经验看,解决大城市病基本上都是用了"跳出去建新城"的办法;从我国经验看,通过建设深圳经济特区和上海浦东新区,有力推动了珠三角和长三角地区的发展。京津冀协同发展瞄准的是打造世界级城市群,规划建设雄安新区是这项战略的重要组成部分。 问:新区规划范围涉及河北雄县、容城、安新3县及周边部分区域。为什么选择在这个地方? 答:这是综合考虑了交通、地质、水文、建设成本等方面因素,经过反复深入论证选定的。这里交通便捷、环境优美,现有和已经在规划多条城际铁路和高速铁路。另外,这个地方人口密度低、开发程度低,发展空间充裕,如同一张白纸,具备高起点高标准开发建设的基本条件。 功能:积极承接北京非首都功能疏解任务 问:雄安新区承接北京非首都功能疏解,要发展哪些产业? 答:承接非首都功能疏解是设立新区的首要任务。承接的疏解功能要符合新区发展要求,同时也要根据疏解功能有针对性地优化新区规划空间布局。要增强新区的自我发展能力,重点是要紧跟世界发展潮流,有针对性地培育和发展科技创新企业,发展高端高新产业,积极吸纳和集聚创新要素资源,培育新动能,打造在全国具有重要意义的创新驱动发展新引擎。 问:雄安新区如何发挥区域带动能力? 答:要发挥带动冀中南发展,提高河北省整体发展水平,乃至影响全国的重要作用。 开发:新区建设将走一条新路 问:决定设立河北雄安新区的消息发布后,大家都很关心:新区将如何建设? 答:按照中央要求,新区建设要走出新路。新区建设过程中要充分体现京津冀协同发展中河北"新型城镇化与城乡统筹示范区"的定位,探索在人口经济密集地区优化发展的新路。重点要因地制宜地制定政策,做好现状传统产业的整合和升级,做好就业保障;统筹好移民搬迁和城镇改造,让搬迁农民融入城镇生活;积极探索体制机制改革创新。 习近平总书记强调,规划建设雄安新区,要在党中央领导下,坚持稳中求进工作总基调,牢固树立和贯彻落实新发展理念,适应把握引领经济发展新常态,以推进供给侧结构性改革为主线,坚持世界眼光、国际标准、中国特色、高点定位,坚持生态优先、绿色发展,坚持以人民为中心、注重保障和改善民生,坚持保护弘扬中华优秀传统文化、延续历史文脉,建设绿色生态宜居新城区、创新驱动发展引领区、协调发展示范区、开放发展先行区,努力打造贯彻落实新发展理念的创新发展示范区。 就是说,雄安新区建设要坚持国际一流水准,实现生态宜居、和谐共享。 问:新区建设将如何规划白洋淀的发展? 答:新区开发建设要以保护和修复白洋淀生态功能为前提,白洋淀生态修复也离不开整个流域的生态环境改善。要从改善华北平原生态环境全局着眼,将白洋淀流域生态修复作为一项重大工程同步开展工作。重点要优化京津冀的水资源管理,提高水环境治理标准。


打造项目成功是创业学院存在的依据 虽然暨南大学提出创业学院概念最早,但是比起在珠海创办创业实验室和在大学生创业实验园的成果来说创业学院很平淡,原因是珠海创业实验室有国家创业大赛金奖和若干个让我津津乐道的创业项目,大学生创业实验园有四个省大赛金奖(那年一共我指导了六个少金奖和其他奖项),觉得这个没有什么意思,一是获奖项目太容易,二是无一个项目真正落地。我觉得大赛太假,学生在做作业,是闹着玩,没有多少认真的人。 创业学院成立,张罗了三年,按校长的说法,你们只要把创业的课上好就行。我信以为真,不断增强创业学院的教育定位,叫"创意、创新、创业"教育,与周围的职能管理部门pk,看谁对创业贡献大,没有结果。因为暨南大学对打造项目没有花太多的功夫,职能部门为了满足上级的要求,如大赛的要求,大赛结束,有了结果就可以总结了,再如就业办,有了迎接检查,也可以得过且过,让领导高兴一下;教务处与项目落地更相去甚远,他们有国家专项经费,支持学生搞项目申报训练,结果没有那么多的想法申请,却吸引得学生全部走到它们那里找钱。只有创业学院半遮半掩地主张项目落地。那还有项目落地的结果吗?有点创业热情的学生也变成了机会主义分子,只要拿到钱,以后有什么事业心再说吧。 2015年大众创业,万众创新,到处都在找项目落地,人们以暨南大学创业学院成立如此之早,肯定有许多项目储备,但令人失望的是,这些项目还在,但当风险投资给钱的时候不见了团队。 2009年,为了解决那年"大学生就业最困难的一年",广东在国务院压力下出台了大学生创业扶持办法,一个项目给十万元启动金。暨南大学有十二个项目,从大学生创业实验园和创业实验室推出了六个,至今只有一个项目仍然认可暨南大学,还一个做了很大的咨询项目,后来与我们合作的企业,却不认可暨南大学了。那时的混乱不堪入目上。 虽然机会主义并不是暨南大学造成的,但为何其他大学没有暨南大学这样严重呢?就是暨南大学重视创业教育,而且不是一个部门,造成了学生不想落地,只想如何套钱。许多不研究创业学院运行机制,经常并不是十分清楚这里面的来龙去脉,我是亲历者,感受很深刻。在大众创业万众创新政策推动下,全国创业学院浪潮兴起,但是,如果不仔细研究创业学院运行机制和责任,也许让创业学院概念付之东流。 创业学院此前还把微孵化作为附属工作,我们去了孵客和无极道,发现为了创业,企业家们筹集了许多钱。他们已经懂得了风险投资概念,也知道可能会失败,但即使是我们不认可的项目也落入他们法眼,才知道,这个世界变了。许多人有钱,也想转型,推动一两个有前景的项目,比埋头苦干还有未来。比如他们听说了"饿了吗?"这样的项目可以在上线一年后,估值为几十个亿,刺激出来这些新型资本家。虽然我们做教育有点不服气,凭什么资本就可以想做什么就做什么?但是从学校来看,如果还没有创业投资者进入,项目还没有被推入市场,做创业教育干什么? 虽然有校长认为创业学院是在种下一粒种子,但是说是说,种子老是不发芽,你到底种了没有,就立刻产生了怀疑,暨南大学创业教育就变成为他人做嫁衣裳,或者只是培养了一些国有企业以及国家机关的公务员以及打工仔,而不是一群做事业精英。暨南大学百年商科到底还有一些历史责任心吗? 毕竟现在大潮中,有外部的创业投资支持,在这种支持下,创业学院还不能培育出可以让创业投资激动的、有执行力的项目和团队,创业学院就没理由存在了。 马上就2016年创业训练营了,下午时,我们几位创业学院对项目落地认可的同事,一起商量应该如何推进项目落地,刚好团委把今年创业大赛参赛项目给我们评审,我们决定了三条,第一、以项目落地为训练目标,而不再以素质训练,或者团队有自己提出的项目,或者从项目库提出项目供大家评价和孵化,但却以落地能力为导向;第二、每个通过评审的项目,不论大小一律投入5万元做前期研发,以签订承诺书为保证;第三、师资以外部对创业理解深刻者为主,减少院内教师授课,从项目研究开始,使学生可以保持着项目落地压力与智力支持。招生先把前面的招新书停止,但必须声明前面没有明确。然后从四个渠道入手,一是老生重新训练,二是以暨南大学五年毕业的校友有资格申请,三是外部孵化器推荐的,四是招了就招了。打造项目成功是创业学院存在的依据。


(1)化学法 化学法处理电镀废水,是一种历史悠久和应用广泛的方法。该法具有投资少、处理成本低、操作容易掌握等特点,能承受大水量和高浓度负荷冲击,可适用各类电镀废水治理。直到今天,仍为国内外广泛采用的方法之一。据对我国600多家电镀厂点的统计,使用化学法约占各种方法的41%;像日本、美国这些工业发达的国家,用化学法处理电镀废水的占85%左右。而且随着ph一orp自动控制仪的使用,化学法处理电镀废水有逐渐增加的趋势。就上海来说,废水处理中化学法所占比例由20世纪80年代中期的55.2%增至1990年的66.1%,再增至20世纪90年代中期的80.1%。 化学沉淀法是传统而实用的电镀废水处理技术,通过向废水中投加如氢氧化钠、碳酸盐、硫化物、氨基甲酸盐、苯甲酸盐等沉淀剂,使重金属被沉淀而除去。该法处理成本低,管理方便,加上砂滤能使出水水质澄清,达标排放,不失为既经济又有效的一种方法。 电镀废水采用氢氧化物沉淀法去除其中的重金属,存在许多限制: ①不同金属的氢氧化物达到理论最小溶解度的ph值不同; ②如果溶液ph值偏离氢氧化物最小溶解度的ph点,则将增加氢氧化物沉淀再溶解的倾向,除非ph值控制在狭小的范围内,否则达不到最高的去除率; ③化学法产生大量的污泥难以处理; ④由于化学法要向水中加入大量化学药剂,使出水的含盐量高,难以回用,如果出水外排不仅有可能造成二次污染,还浪费了宝贵的水资源。 由此可见,传统的化学沉淀法还存在着诸多的缺陷。 (2)微生物法 微生物法处理电镀废水技术是依靠人工培养一种功能菌,这种功能菌具有静电l吸附作用,酶的催化转化作用,络合作用,絮凝作用,包藏共沉淀作用和对ph值的缓冲作用。在废水处理中,通过功能菌的作用,使废水中的铬、铜、锌、锅、镍、铅等金属离子被菌体吸附和络合,经固液分离,出水达标排放或回用;重金属离子沉淀成污泥。功能菌在一定温度下靠养分不断繁殖生长,从而长期产生废水处理所需的菌源。 微生物法处理电镀废水有以下优点:①综合处理能力强,能够较好地处理电镀综合性废水,使废水中的cr(vi),c 2+、zn2+,ni2+等有害离子得到有效处理,同时形成沉淀,达到国家排放标准;②处理方法简便适用,既不需要车间分道排水,也不需要繁琐地调节废水ph值;③处理过程控制简单,生物法处理电镀废水运行过程中实际上只有一个控制参数,就是含菌水和废水的混合比例,而且是依靠含菌水的过量保证废水中金属离子的完全反应,运行中的控制很简单,容易实现自动化处理。 目前,生物法处理电镀废水技术还存在以下一些问题: ①功能菌反应效率有待提高 生物法处理电镀废水目前所采用的功能菌和废水中金属离子的反应效率不高,当废水中金属离子浓度在30~80mgl时(这是电镀车间排放水的一般浓度),含菌水和废水反应比例为1~2:1。因此需要建二个与废水池相同体积的培菌池(交替使用)。换言之,由于使用含菌水的量较大,培菌池的容积至少要等于日处理废水的体积。因此反应池和沉淀池对废水而言使用率不到50%,设施有效利用率较低,工程造价也较高。 ②功能菌繁殖速度较慢 生物法处理电镀废水的直接消耗是每天要培养功能菌,使其繁殖生长。目前的功能菌培菌时间要24h以上,而且要将培菌池保持温度40℃,还需要每天定量投加合成培养基。由于功能菌的繁殖速度较慢,不但造成必须要有二个培菌池才-能保证每天运行,而且消耗能源较多,培养基的消耗也较大,造成处理成本较高。 ③处理水难以回用 采用生物法技术处理后的电镀废水,虽然重金属离子达到排放标准,但山于生物菌的过最投加,水中的残余生物还能繁殖,特别是放置以段时间以后,明显看到水中有浮游生物。显然这种水不能回用作电镀清洗水,还需进一步的净化处理。 (3)电解还原法 电解法利用通电时阴阳极的电化学反应而使废水中的有毒物分解、氧化还原、沉淀。在水处理研究中一个电解槽兼有氧化、还原、凝聚及上浮等多方面的功能队。其优点在于:①具有多种功能,便于综合处理。除用于电化学氧化或还原使毒物转化外,尚用于悬浮或胶体物系相分离;②电化学方法可与生物学方法结合成生物电化学方法;③电化学反应以电子作为反应剂可避免产生二次污染物;④设备相对简单,易于自动控制。在处理含氰、含铬、含铜等电镀废水中获得了应用。 目前电解法处理含金属离子废水研究较多的一种方法是电沉积,它的最大优点在于可以回收废水溶液中的重金属。研究表明用电沉积可处理铬浓度高达3860mgl的电镀废水,在一定的操作条件下,处理效率达到77~100%,与传统的化学沉淀法相比,较为经济。 但是电解法处理电镀废水,存在耗电量高、电极板消耗大、处理成本高的问题。当前的研究目标是减少电耗、降低处理成本,提高处理效率和解决污泥问题。电解法虽然运行可靠,操作简单,劳动条件较好。但电解法并不能完全去除废水中的重金属离子,而且沉淀的氢氧化物组成并不稳定,在一定的氧化剂或酸性介质中,有重被溶解的可能,引起二次污染。此外,还需定期更换极板,消耗不少钢材。由于这些不利因素的影响,因此电解法发展并不快。 (4)离子交换法 离子交换法是利用离子交换树脂对废水中阴阳离子的选择性交换作用来处理废水的处理方法〔侧。几乎对所有的无机有害离子都可以用此法处理。离子交换的过程一般司一认为是被处理水溶液中的离子扩散到树脂表面附近的液膜层,然后再由树脂表面扩散到活性基团所带的可交换离子附近并进行交换。从树脂上被交换下来的可交换离子,通过树脂内部微孔扩散到树脂表面,然后通过薄膜扩散到被处理的水溶液中。 离子交换树脂的性能决定了离子交换法的处理效果和能力。大孔型树脂内部无论干、湿或收缩、溶胀状态下,都有比凝胶树脂更多,更大的孔道布满树脂内部,因而表面积大,在离子交换过程中,离子容易扩散,交换速度快,工作效率高,优于凝胶型树脂。大孔型树脂的平均孔径可达20~100nm,比表面积可达25~63m2g,而凝胶型树脂的孔隙直径一般小于3nm,比表面积小于0.1m2g。大孔型树脂具有较高的稳定性和抗污染能力,因此在一些含有氧化性和有机污染物的电镀废水处理中被广泛应用。 离子交换法适用于浓度低,水量大的废水处理,不适于处理含重金属浓度高的废水,因为交换柱易饱和。离子交换处理流程,能达到回收有用化学材料的目的,经处理后的水能用作镀液补充水或用作清洗水。当不考虑再生洗脱液的处理时,用离子交换法有可能实现无废水排放的"零排放系统"。因此,离子交换法也是处理电镀废水的常用方法之一。随着高效长寿的离子交换树脂的研制,处理设备的小型化、自动化,此法仍在不断发展之中。 离子交换法也有以下不足之处:一次性投资大,占地面积较大,技术掌握较难,废水中处理物浓度不宜太高,存在再生洗脱液的处理问题。目前,离子交换法多用于制取电镀用纯水以及含镍、铬、金等废水的处理。在处理电镀废水时,该法宜与蒸发浓缩,反渗透、电渗析等法联合使用。 总之,离子交换法适用于电镀生产量大、资金及技术较雄厚的单位,用于单一废水的处理。 (5)反渗透法 反渗透法是利用在对废水施加较高压力时,作为溶剂的水透过特种半透膜而溶质难以透过的原理对废水进行浓缩的方法。反渗透法是一种膜分离技术,最早问世于1953年。但是直到20世纪70年代初才开始用于电镀废水处理回收重金属的研究和试验。该技术历史很短,但发展的速度却很快,其中处理含镍废水较为成熟,这主要是由于半渗透膜的性能所决定的。 国内外用反渗透处理含镍废水有两种方法,一种是单反渗透处理,另一种为反渗透与离子交换法联合处理。国外一些研究人员研究了用反渗透膜处理电镀废水的可行性,得到镍离子的去除率为99.8%,其中进水ph值对镍离子的去除率有较大的影响。benito等人用反渗透处理电镀废水,可以回收75一95%净化水用于生产过程,减少大量的废水排放,同时又可以全部去除金属离子。 近年来,根据电镀废水的特点,国内外均在研制新型的抗强酸、耐氧化的膜材料,以达到直接处理含铬、含氰等废水的目的,可以预计,随着反渗透膜质量的提高和反渗透设备的改进,应用范围将不断扩大。但是反渗透膜寿命只有3~5年,且价格昂贵,使处理成本提高;对进水的预处理要求很高:膜在较大的外压下工作,膜组件易堵塞。 (6)电渗析法 电渗析也是一种薄膜技术。利用对废水通以低压直流电时,阴阳离子定向运动并选择性地透过阴、阳薄膜的性质而将电解质浓缩在一定的区域内,另一些区域内则得到较纯的水。目前电渗析法主要用于处理镀镍废水。 电渗析法要求处理水有足够的电导以提高渗析效率,所以要求处理水中电解质浓度不能过低,例如将电渗析方法用于处理镀镍清洗水时,要求清洗水中镍盐浓度不低于1.5gl。 该方法处理电镀废水的优点是:浓缩液与淡液的浓缩比可达100倍左右,比反渗透浓缩比高,浓缩后的溶液可回用于镀槽。但电渗析器运行中在阴膜和阳膜靠浓水的面上有时出现结垢现象。结垢是由于电渗析过程所产生的极化现象所引起的。marder等人用电渗析系统处理含镐电镀废水的研究中发现,反应运行一段时间后,在靠近阴极的浓缩室与淡室之间的阳离子交换膜上出现锅化合物的沉淀,虽然能通过降低运行电流来延缓沉淀物出现的时间,但是无法消除这种影响,这正是电渗析方法最大的缺点所在。电渗析器要求处理水具有足够的电导,以提高渗析效率,因此处理水中电解质浓度不能过低。 电渗析处理的电镀废水时由于要求金属离子浓度较高,而且电渗析过程中存在浓差极化的问题,所以造成膜的结垢,影响膜的寿命,这也限制了该方法的使用范围。 (7)fenton试剂一微电解法 fenton试剂自问世以来己有一百多年的历史了,在对它的漫长的研究中,提出了许多反应机理模式,但是直到目前仍然不是十分清楚。近30年来fenton试剂法技术作为一种高级氧化技术,其在环境科学领域的应用,尤其是有机难降解废水处理中的应用,越来越受到国内外的广泛重视。微电解法是利用金属一金属,金属一非金属之间的电位差而产生的无数微小电池的作用,使废水中的污染物通过氧化一还原反应、凝聚、气浮和沉降等作用,达到净化的目的,使出水重金属离子达标。微电解法处理工业废水的特点是作用机制多、协同效应强、适用范围广、去除效果好、投资费用低、脱色效率高。 fenton试剂一微电解法利用fenton试剂的强氧化性,其氧化能力(2.80v)仅次于氟(2.87v),可以氧化废水中的cn-和cod,使出水的氰含量和cod达到出水排放标准;经fenton试剂氧化后的是电镀废水再流入微电解处理池,经过微电解的多重作用处理后,可以将电镀废水中的重金属离子在沉淀池沉淀处理,从而可以达到达标排放的目的。fenton一微电解法处理电镀废水具有出水稳定达标,预处理效果好、占地少、操作简单、处理费用较低并有以废治废等优点。


近期,陈羽凡和白百合离婚事件很热,歌手陈羽凡日前在个人微博通过视频正式发布了声明,称"与白百何已经于2015年协议离婚"。随后,白百何针对出轨风波首发声明承认离婚,并表示为了孩子健康成长隐瞒离婚。声明发出之后,很多人对"协议离婚"这个词很感兴趣,好奇"协议离婚"算不算正式离婚?《人民的名义》中李达康书记和妻子欧阳菁也是协议离婚,让我们通过这部热剧看一看协议离婚是怎么回事? 协议离婚 首先需要说明的是,在我国的婚姻法律中是没有"协议离婚"这个表述的,只有自愿离婚。目前离婚主要分两种,一种是诉讼离婚,一种是自愿离婚,也就是我们通常所说的协议离婚。 根据《婚姻法》第31条、32条的规定,男女双方自愿离婚的,准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时,发给离婚证。男女一方要求离婚的,可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。 某法律人士称,协议离婚跟诉讼离婚相比要简单很多,夫妻双方对3个问题达成一致意见以后就可以到民政局进行离婚登记:一是双方是否都同意离婚,二是夫妻财产的分割,三是子女抚养。如果三个问题中有任何一个不能达成一致意见,就要去法院诉讼离婚。协议离婚一定是办理了离婚手续的,如果仅仅是夫妻双方签了协议,但是没有去民政局办理手续,那并不能叫离婚。 该名法律人士解释说,离婚协议是领离婚证后才生效的,如果没有办离婚手续,这种离婚是没有任何法律效力的,这种情况下如果夫妻双方出现了债务、经济纠纷等,还是会按照有婚姻关系的时候处理。 让我们来看看《人民的名义》中达康书记是如何协议离婚的。 以剧说"法" 在电视剧里,达康书记的女儿在美国读书,妻子欧阳菁想提前退休想要去美国陪女儿,达康书记便提出离婚,原因是如果"老婆孩子都在国外",达康书记就成"裸官"了。 在第16集中,李达康跟沙瑞金交心,说自己要离婚,欧阳菁不同意,沙瑞金建议李达康起诉离婚,这就是诉讼离婚。后来,欧阳菁在王大路的建议下愿意同李达康协议离婚,这是自愿离婚。 婚姻法第31条规定,男女双方自愿离婚的,准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。按照这个规定,是夫妻双方必须要到民政局办理。另外,民政部2015年印发的《婚姻登记工作规范》规定,离婚登记按照"初审-受理-审查-登记(发证)"的程序办理。 所以,生活中很少有民政部门上门办理这类情况。 虽然这点不合常理,但达康书记和妻子在离婚协议上签字后,拿到了离婚证书。前面说了,离婚协议是领离婚证后才生效的,那两人的离婚是有效的,并不是大家说的假离婚。 还有一个细节,李达康签字的时候,可以看到协议书处是有公章的。这也是有说法的,比如从去年7月1日起,北京就要求婚姻登记员在办理离婚登记时必须在当事人持有的两份离婚协议书上加盖印章,避免当事人在办理买房、卖房等事项时,因协议书难辨真伪而来回奔波的麻烦。 延伸阅读 协议离婚后,一方不履行离婚协议怎么办? 根据我国《民法通则》的规定,民事活动应当遵循公平合理、等价有偿、诚实信用的原则。那么协议离婚后,一方不履行离婚协议怎么办呢? 1.一方不履行离婚协议,不能到法院申请强制执行。 根据《最高人民法院关于人民法院执行工作若干问题的规定(试行)》第2条规定,人民法院执行机构负责执行以下生效的法律文书: (1)人民法院民事、行政判决、裁定、调解书,民事制裁决定、支付令,以及刑事附带民事判决、裁定、调解书; (2)依法应由人民法院执行的行政处罚决定、行政处理决定; (3)我国仲裁机构作出的仲裁裁决和调解书;人民法院依据《中华人民共和国仲裁法》有关规定作出的财产保全和证据保全裁定; (4)公证机关依法赋予强制执行效力的关于追偿债款、物品的债权文书; (5)经人民法院裁定承认其效力的外国法院作出的判决、裁定,以及国外仲裁机构作出的仲裁裁决; (6)法律规定由人民法院执行的其他法律文书。 由此可见,《离婚协议书》并不是生效法律文书,不符合执行案件的受理条件,故权利人不能到法院申请强制执行。 2.这种情况下,权利人可以通过向人民法院提起民事诉讼维权。 最高人民法院《关于适用〈中华人民共和国〉若干问题的解释(二)》第8条规定:"离婚协议中关于财产的条款或者当事人因离婚就财产分割达成的协议,对男女双方具有法律约束力。当事人因履行上述发生纠纷提起诉讼的,人民法院应当受理。" 协议离婚后,如果一方不履行离婚协议,权利人可以向人民法院提起民事诉讼,请求对方履行《离婚协议书》约定的义务,待取得有明确给付内容的生效判决书或调解书后,权利人即可向人民法院申请强制执行。


王兴斌 如往年一样,今年国节假期交通拥挤、景点爆满、客房紧缺、餐馆火爆,于是有人说,旅游供给不能满足需求,结论是要加大旅游投资力度,尤其是旅游大项目。 真的如此吗?一年365天中,此种供不应求的日子有几天?平日里绝大多数景点人满为患吗?那些在东北、西南等地区的旅游度假区、"旅游综合体"经营状况如何?大多数主题公园、高小夫球场的经营状况如何?全国、全年客房平均出租率多少?大多数高铁车厢满座吗?中西部大多数地区高速公路上车流量如何? 如果按照国庆、春节、五一那几天的游客市场需求规模去大建行游住食购娱设施,后果会怎样?真的如《环球时报》"社评"所说,"让中国人玩好了,这个国家就将再上一个大台阶"? 还要提醒一句:"在全国接待的5.26亿人次游客中,过夜游客为1.14亿人次,一日游游客为4.12亿人次"。如果按45的一日游游客的比例去建旅游住宿设施,全国的客房平均出租率会跌到什么水平?多少家酒店会倒闭? 对全国旅游经济中的供需关系的判断,一定要分时段、分地区、分行业、分档次、分类型具体分析。"十三五"期间,如何处理好旅游供给存量提质与增量扩张的关系,需要三思。 去年底,本人写了《以"新常态"思维谋划十三五旅游发展思路》一文,其中提出"调整存量与做优增量并存,盘活存量与适度增量相结合",附录如下。此文刊载于2015年第1期《旅游学刊》,并转载于《中国旅游报》。 以"新常态"思维谋划十三五旅游发展思路 王兴斌 年前举行的中央经济工作会议指出,"认识新常态,适应新常态,引领新常态,是当前和今后一个时期我国经济发展的大逻辑"[1] 。十三五期间的旅游发展,必须遵循这个大逻辑。行将到来的"十三五"将是我国旅游业从"旧常态"到"新常态"的转变期,因而也是旅游业改革开放的攻坚期、转型升级的关键期。 "新常态"的特征之一是市场需求"个性化、多样化消费渐成主流"。"从消费需求看,过去我国消费具有明显的模仿型排浪式特征,现在模仿型排浪式消费阶段基本结束,个性化、多样化消费渐成主流"。入境游客走过了团队型爆发式的消费阶段,早已进入个性化、多样化消费的常态状况,但目前的产品供给远不适应入境游客的新需求。国内旅游经历了十多年"黄金周"的井喷式扎堆消费之后,民众对带薪休假的要求日趋强烈,热切呼唤自主安排休假的错峰式旅游,逐渐进入自主、分散、个性化的"新常态"。近几年出境旅游蜂起,仍处于模仿型排浪式消费为主的阶段,但随着港澳台地区自由行的开展,越来越多国家采取入境便利化措施,部分游客已开始从团队式的纯观光游览走向个性化的观光休闲度假。研究十三五旅游发展首先应该深入剖析国内外客源市场消费需求的新特点,研究旅游产品供给充分考虑境内外游客对观光、休闲、度假和特种旅游的需求,积极推进旅游消费向"新常态"过渡。 要深入研判"新常态"下国民旅游市场的需求特点与消费类型。虽然全国人均gdp已达到六、七千美元,但不能用人均数掩盖大多数。时下我国高收入群体约占总人口的110,但其人数规模相当于1个日本、半个美国的人口,构成高端休闲旅游消费的主角。以奢华需求为特征的高端产品开发,要充分考虑反腐风暴对以公费消费和官商公关消费市场的冲击,高档休闲旅游消费回归为国民消费将是常态。占人口三成左右的中等收入群体是中档旅游消费的主体,其中部分人追求高品位产品。中等收入群体大约以年均1%的速度增长,到2025年约占总人口的4成,渐将成为国民旅游的主体。近期要重点解决的"3亿人"(1亿农业人口落户城镇、1亿城镇棚户区和城中村改造、1亿中西部地区的城镇化)和其余的城乡低收入群体,是低档休闲旅游消费主体。占人口大多数的中下收入群体渴求实惠节俭的旅游产品。十三五期间休闲旅游产品要以中端消费为基础,兼顾高端,关怀低端,既要"锦上添花"、更要"雪中送炭"。即使是新业态产品,如汽车自驾游、冰雪游、邮轮游、航空游、高铁游和休闲度假也应以中档消费为主,不宜盲目追"高、大、上"。邮轮母港、高档度假区、主题公园、高尔夫球场和"旅游综合体"等建设规模、速度、布局和档次要量需而定、量力而行,纠正与防止一轰而起、近距离同质重复开发。 "新常态"的特征之二是市场竞争"转向质量型、差异化为主"。"从市场竞争特点看,过去主要是数量扩张和价格竞争,现在正逐步转向质量型、差异化为主的竞争"。旅游业也是如此。各地要理性分析本地旅游服务诸环节的供需关系,适当控制供大于求的环节,重点推进短缺的服务项目建设,实现行游住食购娱及信息要素的均衡配置。以酒店宾馆为例,全国星级酒店客房出租率长期在60%的低水平上徘徊,早已是微利甚至亏损行业,与发达国家和港澳台地区70%以上的出租率相比差距甚大。在旅游住宿系列中,控制新建己饱和的综合型酒店、尤其是高端商务酒店,着重建投当地欠缺的家庭度假、乡村旅舍、汽车营地、青年旅馆、主题酒店等大众休闲住宿。大多数景区在平时游客量不足,少数热点景区也只是在节假日集中休假时段游客爆满,多数时间游客量持平。在乡村旅游地,节假日与工作日、不同季节的客流量波浪起伏。在某些地区同样存在旅游设施产能过剩或重复建设现象,必须引起高度注意。谋划十三五旅游发展时,不应盲目追求新建多少家星级酒店、a级景区、度假区、主题公园,并在省际、市际、县际之间相互攀比,盲目追求数量扩张、导致恶性削价竞争。不宜笼统说"旅游产品不能满足日益增长的国民旅游需求",也不能以一年中几个长假时的状况作为判断供求关系标准,在多数地区供给不足主要不是在规模与数量方面,而是在品种、品质和品牌方面。要通过规划、舆论、考核、奖惩等方式,把工作的重点引导企业和景区在产品特色、服务品质和性价比配等方面开展良性竞争。 "新常态"的特征之三是"经济发展方式从规模速度型粗放增长转向质量效率型集约增长"。"从资源环境约束看,现在环境承载能力已达到或接近上限,推动形成绿色低碳循环发展新方式";"经济发展方式从规模速度型粗放增长转向质量效率型集约增长,经济结构正从增量扩能为主转向调整存量、做优增量并存的深度调整"。传统的自然风景与文化遗产资源经过三十多年的迅速、规模开发,有些地区已大多得到开发,拓展新的空间余地不大;著名旅游景区的开发已达到或接近上限;有些地方还处于初步开发阶段。为了保障旅游的可持续发展,各地在规划布局时不要期望在这一任期、这一阶段、这一代把所有资源都开发完,必须留有充分的余地,留给后人去更好地开发。无论是旅游发达成熟、中等发展或初步发展地区,完善已有或开发新的资源都要十分珍惜资源,遵循集约、绿色、低碳和循环发展新方式。 各地的旅游开发要因地制宜,坚持调整存量、做优增量并存、盘活存量与适度增量相结合,提升已有产品与发展新业态、开发新产品并重;遵循产业融合、复合利用原则,尽量依托文化、教育、体育、医疗、农林、工矿、水利、交通、村镇和街区等各类社会旅游资源,开发与民众生活融为一体的大众休闲产品与新颖独特的人文旅游产品,切实推进从粗放式的资源消耗型向节约、集约、复合型开发转变。目前一些地方十分热衷于"大手笔、大项目、大投资",把"新、大、高"项目的招商数字、开建进度和投资额指标层层分解、甚至落实到部门和人头,以此作为"政绩"考核指标,而忽视已有景区、酒店、场馆的消化、提升或转型。媒体不能推波助澜,只报道光鲜的投资项目、金额数字,更要关注实际投资多少,建成了多少,建成后经营效果如何,综合效益多大。 "新常态"的特征之四是"国民经济从高速增长转向高中速增长"。上世纪八、九十年代,入境旅游以两位数增长,近十年降至个位数增长,近两三年出现负增长,表明入境旅游从爆发式自发增长进入常态式促销增长。国内旅游从一度井喷式增长到近几年10%的持续增速,也在向常态过渡。出境旅游仍在初起阶段,以20%左右的年速增长,但随着出境规模基数的增大,此种态势延续一阵后也会减缓,笔者估计在十三五期间会回落到15%左右。 各省市县区位、资源、交通、人口、城镇化与经济水平不同,旅游所处发展阶段不同,旅游增长速度有快有慢是常态现象。发达地区旅游规模大、基数高,进入成熟期后会率先进入平稳发展的常态期。旅游后发展地区条件差异巨大,不一定都具有后发优势,旅游发展速度与水平参差不齐也是正常现象。世界上没有一个国家、尤其是幅员辽阔的大国,旅游业能全面开花、各地会同步发展。旅游业也不可能都成为每个地区的支柱产业,也不可能都成为"旅游强省(市、县)"。各省市县之间及其内部的不同地区,能快则快、该慢则慢。地区间旅游发展速度、游客人数和经济规模不可简单类比。有些地区提出几年内要"争先进位",既没有科学的排位依据,也没有必要。 由于基数增大,各项指数每增大1个百分点,实际增长量依然可观。各地在确定十三五发展预期指标要充分考虑这一点。增速高一点或低一点并不重要,关键看经济运行质量。适应新常态,应当摆脱"高速焦虑"、"政绩冲动"心态,多一些耐心和平常心,坚持速度服从质量、规模服从效益、眼前服从长远的原则。 十三五期间要完成旅游考核指标体系的改革。尽快实行把过夜游客作为国内旅游和出入境旅游统计的核心,以国际游客作为出入境旅游统计的重心,挤掉旅游统计中的"水分",更不能以用充满"水分"的游客统计数字作为新建旅游设施(尤其是住宿)的依据。可参考世界经济论坛"旅游竞争力报告"和我国50旅游城市满意度报告,制订旅游综合评价体系,不再以游客人数和旅游收入总量作为评价、考核的导向,而要以游客人均停留天数、人均花费、游客满意度、旅游环境和综合效益为核心,用科学的统计指标引导旅游业进入新常态,树立符合新常态要求的旅游发展观、政绩观。 "新常态"的特征之五是"高水平引进来、大规模走出去正在同步发生",逐步实现国际收支基本平衡、构建开放型经济新体制。入境旅游收入属于服务外贸出口,出境旅游支出属于服务外贸进口。我国旅游从入境旅游起步,国内旅游后起,出境旅游跟进,三大旅游市场递次推进,目前已形成三大市场并进的正常格局,符合旅游后发国家和地区的一般轨迹。中央提出必须更加积极地促进"进口和出口平衡、引进外资和对外投资平衡,逐步实现国际收支基本平衡,构建开放型经济新体制"。近来入境旅游的连年下滑、出境旅游的逐年猛增,导致旅游贸易从顺差转向逆差,赤字在不断扩大中。十三五期间,必须奋力开拓入境旅游市场,积极引导出境旅游理性消费,努力为国家实现国际收支基本平衡作出贡献,正如在改革开放初期为增加国家外汇收入所作的那样。入境旅游下滑的因素是多方面的,大多是国内外大环境决定的,不是旅游部门所能解决的。但就入境旅游的产品开发、服务质量与市场营销创新而言,旅游部门责无旁贷。 中央提出"高水平引进来、大规模走出去正在同步发生,必须加紧培育新的比较优势,使出口继续对经济发展发挥支撑作用"。2014年旅游企业、特别是民营旅企大踏步走出去初显端倪。旅游企业应充分利用中国公民大规模走出去的优势,结合"一路一带"国家开放战略,重点谋划在中国公民出境旅游目的地带布局,在为出境游客提供航空、住宿和餐饮等服务中,使出境游支出部分回流。改革开放之初,旅游业曾率先"高水平引进来",今后理应在"大规模走出去"方面有所作为。 旅游业的发展历来与国民经济发展态势息息相关。如何适应、并使自身也转入"新常态",进而为国民经济进入"新常态"发挥某种引领作用,应成为谋划十三五旅游发展的出发点与落脚点。 [1] 本文中的引文皆出自2014年12月12日中央经济工作会议公报。


中国是一个文明古国 其传统文化独特,且源远流长 宗祠文化作为 民族传统文化重要组成部分 是中国古代农耕社会人们敬畏自然 尊崇祖先的反映 盛世修志 , 盛世建祠 宗祠文化的繁荣也是侧面反映社会稳定 经济发展,政通人和,国泰民安的现实 翔安 , 人杰地灵 一座座宗祠恰似一颗颗璀璨的明珠 镶嵌在青山绿水之间 但一直"养在深闺人未识" 今天我们就来聊聊 祠堂文化 什么是宗祠? 宗祠,俗称家庙、祠堂。它是儒家礼制的产物,是 崇孝敬祖 的场所,是民间建筑的瑰宝。 旧时祠堂又称"家庙"、"祠庙"。按礼记规定,宗庙为帝王专有,继之诸侯、大夫才能设宗庙祭祖 。后来宋代朱熹始提倡建立家庭祠堂。每个家族可建立一个祭祀高、曾、祖、考四世神立的祠堂神龛。直到明代,朝庭才允许民间百姓亦可建家庙。 所以翔安的大多数宗祠大多是明清时代的产物。 宗祠多建于家族聚居地中心位置,随着族丁的繁衍兴旺,大家族便分宗专门建起了宗祠或支祠。 如何游览宗祠? 祠庙大多 建筑宏丽 、 工艺精美 ,集 建筑 、 雕刻 、 绘画 、 书法 、 文学 于一体,承载体现了深厚的历史积淀和悠远的传统风俗,千百年来为民众所重视。可以说,宗祠文化是博大精深的民俗文化中最为突出的经典。 翔安的宗祠,大多保留延用明代以来的建筑风格。有些宗祠虽建筑规模不一定大,但 结构精巧端庄 、 古朴凝重 ,带有浓郁的地方特色,基本保持明清建筑的基本特征。 说了那么多 小编推荐几个翔安宗祠 大家周末有时间可以前往游览 01 阳塘村里的"军门祖庙" "军门祖庙"是张廷拱在1625修建而成的,也是张氏的第一座宗祠。 出生于阳塘村的张廷拱于明万历二十九年(1601)高中进士,官至都察院右副都史,顶戴官大中丞。 他任职期间勤政爱民,亲查私船查杂赋,深得百姓所爱戴。清兵进犯,他临危受命,总督兵马,运筹帷幄,打败入侵之敌。可谓文能安邦泽黎民,武则定国平寇患。所以崇祯帝赐"军门一品",后人皆称其"张军门"。 "军门祖庙"曾经因为年代太过久远而毁塌,现在所见的则是近年来才重建修复的祖庙。 "军门祖庙"主体十五架出步,二进式双向门,堂廓砖木石结构,外墙用刨光条石、红砖砌体。在这里流传着"白礁宫阳塘祖厝"的民间俗语,说的就是阳塘的祖厝特别精美。 现如今我们也可以通过祠门镜面镶嵌青石浮雕、影雕及幸存的一对"雌雄麒麟"石雕等,依稀可见当时建筑装饰的精美了。 02 浦园社区的李氏家庙 浦园村李氏的历史要追溯至宋朝末年,那时候,李氏先民从漳州平和迁至南靖油坑,最后定居浦园。 浦园前后出了不少名人。明朝后,李氏五世祖李容中了进士,是为明初同安县的首位进士,后一直做到御史,据有关史书记载,李容任河南监察御史期间,因一身正气,秉公办案,铁面无私,受到当地老百姓的爱戴。 李氏宗族另一名人是李献可,他是明万历年间的名宦,是李氏族人的骄傲。据《明史》记载,明万历二十年(1592)正月,时任礼科都给事中,主要经手朝廷奏章的李献可,联合六科诸臣上疏奏本《上皇太子出阁讲学疏》,被皇上视为忤旨,削职回乡。崇祯皇帝登基后,李献可虽已辞世,但得到朝廷平反,并赠嘉义大夫光禄寺卿(正三品衔),谥文忠,钦赐"忠谏流芳"匾额。 御赐李献可碑记 李献可一生中有不少感人的故事流芳于乡里间,据说当年被革职回乡后,李献可得知金门古宁头的李氏宗亲不会养牡蛎,便亲自到金门向宗亲传授养牡蛎技术,在他的帮助下,古宁头的宗亲大力发展海水养殖业,大大提高了生活水平。 文忠祠 李氏宗族敬重李献可,在李献可的故居原址建了一座"文忠祠",供后人祭祀。 03 黄氏金柄大宗祠 "紫云黄氏金柄大宗祠"乃献地建泉州开元寺的黄氏紫云始祖黄守恭的第四儿子黄肇纶于唐长安年间(约公元703年)所建。 宗祠背负大纶山,远衔云岭山,后面黄肇纶手植千年香樟古木龙姿苍翠,面前西水东流过境,七墩八池排列有序,美轮美奂,水秀山明,地灵人杰,享有开族宝地之盛名。 金柄黄氏大宗祠自唐、宋、元以来,屡有修废,明万历二十八年(1600年),当朝参政黄文炳与弟黄文炤再度倡修扩建,至民国十三年(1924年)圯塌荒废。1987年,黄氏海内外宗亲踊跃发起,集资近百万元,按原址、原规模重新修建,祠宇焕然一新,素有"东是金柄黄,西是禾岭康"古同安第一祠之誉的"紫云黄氏金柄大宗祠"再次以崭新的面貌展现在世人面前,呈现着迷人的风彩。 翔安祠堂众多,就不列举了 我们聊完了 宗祠文化 是不是觉得 翔安宗祠文化旅游 大有可为 呢? 快点找个天气晴朗的周末 约上朋友 一起去玩叭!


位于南京市江东北路297号的江苏省教育考试院 南京市江东北路297号,是江苏省教育考试院所在地。每年高考一结束,这里的阅卷工作就开始了。今天下午,江苏省教育考试院举办高考评卷现场开放日活动。中国江苏网记者和来自南京市的12位考生、家长代表一同零距离参观高考评卷现场。 现场:171 万余份答卷切割成"块"后加密 据悉,今年江苏省高考所有科目继续实行计算机辅助网上评卷,评卷工作共设省教育考试院、南京大学、南京师范大学三个评卷点,共需评阅考生答卷 171 万余份。省教育考试院承担答题卡的扫描和选择题的评卷。非选择题中,语文、数学、外语阅卷工作由南京师范大学负责,选测科目和小语种的阅卷工作由南京大学负责。 扫描组现场,工作人员正在紧张忙碌中。 在省教育考试院试卷扫描点,记者看到,工作人员对试卷进行拆箱扫描、信息入库。据省教育考试院高招处副处长崔晓东介绍,在这里, 考生答卷经扫描录入计算机以后,将被切割成若干个题块,切割以后,计算机会对所有的题块,进行密号处理,所有的密号都与考生对应考卷加密后,通过专用网络直接传给各个评卷点,评卷教师获得题块的图片信息,然后进行评卷,他们仅能看到作答的内容,看不到考生的任何信息。 在扫描组现场,每天记录着试卷的扫描进度。 崔晓东告诉记者,为保障扫描质量,现场还设置了质量的监控系统,有专门的监控员对每一份扫描出的题块图像进行质检,一旦发现有不符合要求的图片,立刻进行干预,题块图片达标后,才能继续进行。现场共有近200位工作人员,每天工作14个小时,进行答卷扫描工作,预计6月13日完成扫描工作。 遴选评卷老师 2200 多名 作文阅卷有特别要求 省教育考试院副院长吴仁林介绍说,今年评卷老师有 2200 多人,都是从全省 " 评卷老师数据库 " 中遴选出的。" 其中评阅分值较大、主观性较强的试题,比如作文题、论述题、计算解答题、实验题等,要求阅卷老师在本学科中要有中高级以上职称、3 年以上教学教研经验,并且之前所有阅卷老师都有必须参加试评,通过的才能入选。" 考生和家长代表参观南师大阅卷点。 记者了解到,评卷过程中,评卷系统还会对每一位评卷教师的评卷情况进行分析,以便评卷组长随时掌握每一位评卷教师的评卷情况。根据分析,评卷组长对评分标准把握不到位的教师进行及时提醒,并对其评阅的试题重新复核。若提醒后仍不达到要求的,将及时停止其工作。 非选择题继续实行"四评制"模式 网上评卷分为两个部分,一是选择题,由计算机自动评阅,另一项就是非选择题。一直以来,江苏高考阅卷坚持"四评制"评卷模式,今年继续实行这一模式。 针对"四评制"评卷模式,吴仁林介绍,在各评卷小组对切割后的题块进行评卷时,每个题块会被随机分发给两名评卷教师,分别进行独立评卷。如果两位评卷教师评出的分数,在学科评卷专家组设定的评分阈值范围内,取两个评分的平均值;如果超出了阈值范围,将提交给第三位评卷教师,进行三评,如果仍然超出评分阈值范围,这个题块将再次提交给第四位评卷教师,进行四评。评卷过程中,遇到疑难问题,将由评卷专家组集体讨论解决。为确保评卷质量, 评卷题组大组和小组组长及复查组随时对所评试卷进行复查。 值得一提的是,今年省教育考试院进一步完善评卷的管理方法和质量控制,建立了科学的命题和评卷联动工作机制,实行评卷工作、命题意图和考察导向之间,进行了有效的衔接。 语数外评卷组专家介绍评卷进展 开放日现场,语文、数学、英语学科阅卷组的三位专家对三个学科的阅卷工作进行了介绍。 高考语文学科评卷组专家曹教授介绍说,今年阅卷更加有序、更加严谨、更加科学、更加稳定。对于考生、家长关心的作文评阅,曹教授说,重点纠正阅卷过程中的高分低打现象、纠正 " 假案错案 ",对优秀作文严格把关、认真鉴别低分高打的现象。此外,组长和专家组的人员还将不间断、无死角反复核查,并组织核查组对作文阅卷进行抽查。针对吻合指数、综合指数、有效率、误差率等指标,对每个组、每个人进行监控。 数学评卷组专家严教授表示,在正式阅卷前,高考数学学科评卷组组织了学科专家组及各题组长对全省数学试卷答卷进行了调研,并通过充分调研了解掌握考生各种可能的答题情况。专家组一直在细致地制定评分细则。"比如,函数题以及不少大题都提供了 8 种以上解法,因此一定要制定科学的评价标准。对每一种解法分解成知识点,确保同质的知识点给的分值要相同,公正标准。"严教授同时表示,一旦发现新的解法,评卷老师必须及时向学科专家组汇报,再由专家们讨论、研究制定此解法的评分细则,不得私自评定。 英语评卷组专家邵教授介绍,阅卷专家组成员本着考生第一的原则优化了评分标准,对作文部分的写作要点和次重点进行了细分,照顾了多种合理的表述和角度。邵教授透露,阅卷期间,每天,所有阅卷小组都会组织开会,探讨阅卷过程中遇到的问题,确保所有教师严格按照标准进行评卷。 据了解,各科目试卷评阅工作预计将于6月22日左右结束。经过质量检查、成绩校验、成绩合成汇总等多个环节后,考生预计可在6月25日获知高考成绩。


对于那些为了保持身材而跑步的人来说,最重要的一点就是他们需要的东西少之又少。没有花哨的设备或昂贵的会员卡让你担心-只要系好鞋带,打开前门就可以上路了。但是,虽然跑步者的快感是不可思议的,但你可能会注意到一些不太好的副作用:肌肉酸痛、脚趾甲变黑或足底筋膜炎,以及其他常见的跑步损伤。这就是为什么我列出了九种方法,从每一次跑步中获得最大的收获。即使你是一个中间的人,这些跑步技巧对初学者来说也会改善你的跑步,保持你的身体安全,并让你在未来的几年里保持健康的运动。9个更好的想法。1。热身你已经准备好了你的播放列表,你已经准备好了。但是你已经热身了吗?在跑步前不这样做会导致肌肉拉伤、肌腱受伤或以过快的速度离开,这会让你感到精疲力尽,在你想要之前就已经筋疲力尽了。不要做静态拉伸,这样做弊大于利。相反,尝试一种能让你的血液流动和心跳加速的常规方法,让你的肌肉有机会温和地热身,并以较慢的速度打开你的关节。先以轻快的步伐走几分钟,然后再慢跑几分钟。然后加上一些动态的拉伸和动作,比如跳爆竹,蹲或者屁股踢来完成。2。设定一个目标并始终如一地运行。有时我们只是想出去呼吸新鲜空气,清醒一下头脑。但是,总的来说,建立一个目标,不管是长期的还是特定的,都会激励你,甚至可以改善你的跑步。例如,你是在为赛跑训练还是希望达到一定的距离?您是否会关注这个会话中而不是保持一致的速度?你只是希望每周能有几天的时间出去跑步吗?记住,对于初学者的跑步技巧,实现你的目标的唯一方法就是坚持下去。有些时候,你可能无法达到你想要的质量,或者你会在外面呆的时间比你想的要少。没关系:每次跑步都比成为超级明星更重要。一定要记住,你想设定的目标是现实可行的,尤其是刚开始的时候。在两个月内从沙发走到全程马拉松是不现实的但是从沙发到5k是可行的。一般来说,我不建议每周增加你的里程或跑步量超过10%。最终,如果你打算跑马拉松,根据2013年国际体育运动杂志的报道,跑步者被建议在马拉松前每周跑至少18英里,以降低他们遭受跑步相关伤害的风险。3。合并破裂培训你不需要花几个小时跑步来获得良好的身体效果。爆裂训练,或间歇训练,是燃烧脂肪和减轻体重的最佳方法之一。它结合了短的、高强度的运动和缓慢恢复阶段的运动,在一次锻炼的过程中重复。你的最高心率是85%到100%,而不是保持在50 - 70%的范围内,这是你在中等速度锻炼时的表现。热身的一个简单方法是冲刺20秒,然后再慢跑20秒,再循环10分钟到半小时。爆破训练也很容易调整到你的水平;它的美妙之处在于它使用你的个人"最大力量"来获得结果。如果你的短跑训练是轻快的,那就太棒了。如果你能像绕着赛道的风一样奔跑,那也很棒。只要记住挑战自己,无论你身在何处。4。进行交叉培训跑步对身体和精神都有好处,它不应该是你唯一的锻炼方式。对于初学者来说,跑步提示也意味着要结合其他类型的锻炼,或者交叉训练,因为你可以锻炼在跑步时没有用到的肌肉,也有助于防止受伤,并给跑步的肌肉一个恢复的机会。此外,它还有助于预防精疲力竭,因为最终,每次锻炼都会变得很无聊!确保在你没有跑步的时候交替进行交叉训练,或者在更短的跑步时间里增加它。如果你是一个长跑运动员,在休息的时候冒险尝试交叉训练;你的身体需要这些来完全恢复。不确定要做什么?游泳是一项伟大的有氧运动,同时给关节一个休息的机会。你会增强你的上半身和手臂,增强耐力。骑自行车是另一种以心脏为中心的运动,它补充了跑步的效果。一项研究表明,在跨国家和径赛季节之间的恢复期,循环交叉训练有助于保持有氧运动的表现,可与所有的有氧运动时间相媲美。力量训练也很重要。它让你有机会专注于未充分利用的肌肉,强化你的核心,在跑步的同时保持你的形体,使你不会感到疲劳。瑜伽和普拉提也是很好的伸展运动,增加柔韧性和发展核心力量。或者你可以尝试通过体能训练来挑战自己。5。获得正确的前置和后运行燃料。在跑步前后,你的身体需要最好的食物。正确的组合会让你在整个锻炼过程中保持活力,然后帮助肌肉恢复。一般来说,我建议在跑步前一到两个小时进食,然后再吃20 - 45分钟。如果你跑的是很长的距离,或者是非常强烈,我建议你事先用4:1的碳水化合物,像山羊奶酸奶和水果,坚果;发芽的谷物面包涂上你最喜欢的坚果黄油;。注意:如果你正在以稳定的速度长跑,你会想要一些健康的脂肪来帮助你的耐力。但如果你在短时间内锻炼得非常高强度,避免脂肪,因为脂肪会阻碍消化,当你的心率上升。如果你要参加中等水平跑步,并且正在跑步减肥,我建议你用2:1的碳水化合物,像香蕉和一把坚果或者自制的杏仁黄油吧。对每个人来说,我建议避免吃辣的食物,高脂肪的食物很难消化或高纤维的食物。记住,看什么对你最有效。6。选择合适的鞋子对于初学者来说,跑步小贴士也必须与你运动时使用的鞋子的类型有关,因为跑步时你的舒适感会有很大的不同。我建议你去跑步商店,适合穿鞋,尝试不同类型的鞋子。根据你的脚的形状和以往的受伤,你可能会发现一种风格或品牌最适合你。也要注意大小;有了跑步运动鞋,你可能会想要选择一个从你的正常大小的鞋子。这是因为,当你跑步时,你的脚会膨胀,你会想要容纳你新长出的脚的空间。你的鞋子尺码不对吗?你的脚趾甲经常变黑或脱落。在过去的几年里,赤脚跑步和极简主义跑鞋的数量出现了激增和下降。所以,不要放弃你的鞋子。如果你有脚受伤,这种风格可能会加重他们,同时给脚增加压力。上的一项研究表明,穿着极简的鞋子跑步似乎增加了受伤的几率,而完全极简主义的设计尤其会增加小腿和小腿的疼痛。与此同时,另一项关于赤脚跑步的研究对受伤率的结论却不那么确定。相反,它指出"赤脚跑步改变了膝盖和踝关节的工作量,这可能对跑步者有治疗和表现的影响。""对于踝关节来说,踝关节和膝关节的屈曲性要小得多,这对我们有些人来说很好,但对其他人来说却不是很好。"如果你下定决心去感受脚下的地面,那就坚持在草地上行驶一段较低的里程或者是赛道而不是人行道。或者试一试中性的鞋子,有轻微的缓冲。它将提供保护你的脚需要,同时最小化"额外"。7。注意表面你跑步的表面和你穿的鞋子一样重要。因为跑步是一项高强度的运动,你的关节和肌腱会受到你的生物钟的影响。每个表面都有正反两面。虽然草通常被认为是最好的表面之一,因为它是柔软和相当低的影响,你需要知道不均匀的拉伸,以避免扭伤你的脚踝。如果你正在为一场比赛进行训练,在柏油路上跑步是很有用的,这样你的身体就能在比赛前适应良好的环境,尽管你需要注意汽车。跑步机是光滑的,甚至是,但它们肯定会变得无聊-在斜坡上跑步,并结合间歇训练来保持忙碌。虽然混凝土人行道被认为是最糟糕的路面之一,因为它们有多难,这可能是你唯一的选择。同样,这一项取决于你的选择和你的身体的反应。最好的选择是在你可以的时候交替使用表面;在跑步机上跑一个快速、精力充沛的早晨,在泥泞的小路上度过一个漫长的周末,和狗一起在草地上慢跑,然后在一周的时间里在混凝土上跑步。8。倾听你的身体您可能已经注意到,我提到过您的身体在这篇文章中是如何响应的。那是因为它太重要了!你的身体一直在和你说话,但这取决于你去倾听。当某件事伤害了你-而不是"伤得很好"的时候-不要强迫自己坚持下去。休息一下,或者去看医生。记住,对别人有用的东西,不管是鞋子,还是训练的时间,甚至是吃饭的时间,对你来说都是不一样的。不要把自己和你的跑步习惯和别人比较,而是要保持自己的身体快乐。9。伸展!在锻炼之后,你的肌肉应该得到一个充分的拉伸,集中在臀大肌,腿筋,四头肌,它带(或髂胫束)和脚。我制作了一段我最喜欢的it乐队和臀大肌的视频,尤其是那些习惯了整天坐着的人。它沿着每条腿的外侧延伸,如果你不采取措施保持它的柔软性,它就会容易患上肌腱炎。瑜伽在这里也非常有帮助,因为很多瑜伽可以缓解这些地方的紧张。我还强烈建议在每次跑步后使用泡沫滚轮按摩身体部位,并锻炼出任何已经形成的扭结。如果你患有足底筋膜炎,把每只脚的底部滚动一个网球就会有帮助。