亲爱的朋友们,感谢你们对泉州三幼的信任与支持,首先欢迎260名适龄宝贝加入我们这个有爱温馨的大家庭。请新入园的爸爸妈妈们记得带宝贝到鲤城区妇幼保健院体检哦!8月底我们的老师们将会与你们联系具体的入园事项。而我们中大班的哥哥姐姐们,你们的回园时间是9月2日,不要忘记了哦! 暑假余额已经不足,开学的时间就要到了!为了让宝贝们更好的适应幼儿园生活, 我们要做好哪些准备呢? 家长怎样帮助孩子做好入园准备 01 生活能力的培养 生活能力的欠缺是导致孩子产生"分离焦虑"的一个重要的原因。入园前这段时间,家长着重在这几个方面培养孩子: a  自己拿勺吃饭: 从动作发展来说,两岁的孩子就可以自己拿勺吃饭了,为什么孩子到了上幼儿园的时候还不会呢?原因就是家长过于包办代替了。 b  拿杯子喝水喝牛奶: 幼儿园里是不用奶瓶喝牛奶的,因为奶瓶不便清洗和消毒,家长要让孩子戒掉用奶瓶的习惯。 c  练习独立睡午觉: 如果孩子晚上怕黑,不敢一个人睡,那么中午的时候就要锻炼养成独立睡午觉的好习惯。如果有的孩子睡觉有摸耳朵、抱枕头这样的习惯,那么刚入园的时候可以先过渡一下,允许这个"安慰物"带去幼儿园,但慢慢的要改掉这个习惯。 02 养成良好的生活习惯 比如说幼儿园大概几点做游戏、几点吃饭,家长在家里也要按照幼儿园的作息时间,来合理调整: a  中午吃饭的时间: 幼儿园吃午饭的时间是在中午十一点,十二点上床睡午觉。但有的孩子在家可能是十二点多才吃饭,这样就会导致在幼儿园时,大部分的孩子吃完午饭去睡了,他还不想睡。其他孩子睡醒两点多起床了,他才想睡觉,与其他孩子的作息时间完全错开了。林教授提醒,幼儿园是集体生活的场所,家长要根据幼儿园的作息时间来做调整。 b  晚上睡觉的时间: 孩子入园后,周一到周五都按照幼儿园的作息时间进行,切记到了周末不要打乱这个节奏。晚上九点左右睡觉,早晨七点左右要起床。保持早睡早起的好习惯。 、、 03 养成社会交往能力 在幼儿期,幼儿的语言能力、情感认知均有不同程度的发展,培养儿童的人际交往就可以从教孩子掌握礼貌用语开始: a  交往准备: 教孩子学会说"请""谢谢""对不起""没关系"等礼貌用语。引导孩子在与同伴玩耍中学会谦让、关心与合作,教孩子知道如何正确地展示自己的本领,使孩子在交友中获得乐趣并锻炼交往能力。平时不要唯孩子独尊,避免孩子只习惯于接受别人的关照。 b  行为训练: 培养孩子的文明行为,不抓人、打人,伤害同伴;教育孩子遇事不任性、乱发脾气;会用语言与人交往。 入园初期,家长应该注意什么 愉快地与孩子说"再见" 孩子极易受到父母情绪的影响,父母首先应积极调整自己的心态与情绪,每天以轻松、乐观、快乐的心态送孩子去幼儿园,以及向孩子告别。父母送孩子入园,将孩子交给老师后,应尽快离开。千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子,甚至将孩子带回家。否则,孩子有此"经验",第二天入园只会哭得更加厉害。父母既然下决心送孩子上幼儿园接受集体教育,那么自身的态度必须坚决果断,并坚持天天送,不要因孩子哭闹或"借题"而动摇。 家长应避免早早来园陪孩子或中途去探望,引起孩子的情绪波动。父母或家庭其他成员不要用"再闹,就送你上幼儿园"等话吓唬孩子,以免孩子对幼儿园产生恐惧心理,视幼儿园为处罚的场所,更不愿意上幼儿园了。 坚持送孩子入园 孩子适应新环境需要一个过程。父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间,家长一旦把孩子交给老师,就要及时离开。若是幼儿还是不停地哭泣,要尽量安抚他,让他知道你了解他的感受,并告诉他,老师会像父母一样喜欢和爱护他,千万不要责怪他。 如果孩子没有严重疾病,请坚持连续送孩子来园。如果一切准备工作都已做妥,但幼儿仍然害怕上幼儿园,哭闹不休,请不必过于担心,因为出现这些不适应都是正常的。千万别用恐吓或贿赂的手段使幼儿就范。只要家园密切配合,孩子的不适应期就会缩短,孩子很快就能适应幼儿园的集体生活。 家长朋友们, 你们做好准备了吗? 快从现在开始, 帮助孩子一起顺利走好入园的第一步吧 !


许多更年期的女性,都在职场中厮杀。每天忙忙碌碌的工作、生活,你是否忽视了自己的情绪? 更年期女性的精神症状特别常见,例如:失眠、容易疲劳、倦怠、晕眩、失眠、头痛、紧张、焦虑、情绪不稳、性欲降低、严重的失落感、空虚、注意力不集中,忧郁,以及情绪失控...等等。(关注微信"平衡女人会",了解更多相关信息) 美国前总统布什的太太芭芭拉在其回忆录中指出,她在更年期时,也曾经患有严重的情绪障碍,并且一度因而产生自杀的念头。可见情绪障碍是许多更年期妇女共同感到困扰的问题,只是大家比较少将问题说出来而已。 难道女人到了中年,心情就应该变得怪怪的吗? 许多学者认为更年期荷尔蒙和生理的变化,是引起更年期忧郁症的主要原因,有许多证据支持这种说法。例如:因为更年期热潮红的症状导致失眠,到了白天因为睡眠不足而感到倦怠、注意力不集中、做事不起劲,并间接的影响人际关系和家庭生活;也有些人因为热潮红,全身燥热,就忽然间情绪失控。 其他一些更年期的症状,如:尿失禁也会使人易于畏缩,远离社交场合,甚至感到羞耻而自闭于自己的生活圈中;更年期尿道炎或是阴道炎的问题,使得夫妻的性生活出现问题。这些情形,自然容易发生精神的症状。因为更年期症状所引起的情绪障碍,经过一段时间的荷尔蒙补充疗法和其他药物的配合,大多能够得到理想的治疗效果。 并非所有发生在更年期的情绪障碍,都和荷尔蒙的缺乏有关。有些只是时间上的巧合,刚好发病的时间在更年期;有些则是原本就有潜在的精神障碍,加上更年期缺乏荷尔蒙所带来的生理症状,潜在的精神障碍就被激发出来了。像这些状况,都必须配合精神科医师的专业诊断和治疗,才能得到良好的效果。 更年期妇女适逢【空巢期】,或者因为自己或是因为配偶的退休,心理上和生活脚步上都必须重新调适,情绪上受到很大的干扰。这些精神症状的发生,源于生活方式的重大改变,不一定和体内荷尔蒙的变化有关。许多报告指出,积极走入社会或是扮演多重角色的妇女,较少发生更年期的情绪障碍。许多更年期妇女趁着家庭负担减轻,积极开创个人的事业、加入慈善工作、学习艺术或是参与宗教活动,正是避免更年期情绪障碍的最佳方式。 此外,对于停经或是老化的恐惧心理,深怕自己变老、变丑、失去曲线、甚至失去先生的爱、担心得到癌症或死亡,对于更年期女性都会产生很大的压力。这时候应征询医师的意见,寻求家人的支持,和充分自我心理建设。 情绪障碍并非更年期女性的专利。根据调查,年轻女性性格较不成熟,也较不稳定,容易因小挫折而感到情绪上的困扰,罹患忧郁症的比例,明显的高过更年期的妇女。更年期妇女有着丰富的人生阅历,已过「不惑」而近于「耳顺」,个性上自然更为圆融不易感到挫折;即使一时的失意,也能很快自我平衡或寻求协助。 所以,更年期情绪障碍并不如一般人印象中那么可怕而无助。出现症状时,只要正视问题,寻求医师和家人的支持,大多能很快的走出阴影迎向阳光。对大多数人而言,更年期反而是一个重新发现自我、建立自我的时期。正如著名的学者玛格丽特发表于《女性健康》一书的一段话:"对一个女人而言,更年期是充满活力和创造力的时期,更是充分散发出女人香的时期。" 更年期出现身心不适的现象时,你可先求助妇科医师,获得适当的建议或治疗,比如使用适量的荷尔蒙。除此以外,积极参与各种活动,建立乐观的人生态度,走出原本的生活圈,这对纾解更年期不适是有帮助的。在情绪不适时,找朋友倾诉心事或主动寻求支持性团体的协助,让烦闷情绪有个出口,心情也就会开朗许多! 但如果状况始终没有改善并发现以下情形,就必须到精神科或者心理科寻求专业咨询: 每天都处在忧郁的心情下,对所有活动缺乏兴趣。 失眠、嗜睡、情绪不稳、迟滞疲累,对生命失去活力。 觉得自己没有价值,莫名罪恶感,甚至有死亡、自杀的意念。 治疗女性情绪障碍,智选香芍颗粒。


为大力宣传倡导依法文明上网,增强全社会网络安全意识,普及网络安全知识,营造健康文明的网络环境,邢台市公安局网安支队精心组织、周密部署,开展第三届"网络安全宣传周"宣传相关活动。 自9月19日开始,网安支队陆续开展各项宣传活动,组织专人深入学校、社区、网吧、各机关单位张贴100余张海报,发放宣传册400余份,充分发挥宣传阵地作用,吸引了来往群众驻足观看,普及了网络安全知识;集中公布一批利用互联网违法犯罪案例,并将网络防攻击、防诈骗等安全防范知识整理制作成卡通漫画、微视频宣传片,发布到网警巡查执法账号和燕赵警民通网站网上执法公开大厅,警示教育广大群众远离网络安全犯罪。 22日晚,网安支队民警走进邢台医学高等专科学校,为该校300名教职员工、学生代表上了一堂网络安全知识讲座,讲座从网络侵财、网络色情、网络谣言、网上泄密等多个方面,阐述了如何安全、健康、文明、有效地使用网络,还介绍了网络媒介综合素养的概念和部分大学生网络道德缺失、行为失范等现象,通过相关案例展示使同学们对网络不良行为有了清醒的认识,并就如何有效预防网络道德行为失范提出对策。通过此次讲座,增强了广大师生的网络安全意识和网络法纪意识,进一步提高了他们的自我保护能力,对广大师生今后的安全用网具有重要的指导意义。 此次宣传活动对社会群众起到了教育、警示作用,取得了良好的社会效果。


逐级登上九三二高教学楼的楼梯,每层走廊两侧雪白的墙壁上,多帧素描、水彩画,画面里的树,一只可爱的小鸟、树上的叶子,甚至一只陈旧的陶瓷罐子,如果你伫立在那里静静的凝视,它们会静静的和你说话,向你问候。墙饰的教育性体现于在学校的教育理念和学生的兴奋点之间切定的关联,也都是学生喜闻乐见的内容。 著名教育家苏霍姆林斯基说:"无论是种植花草树木,还是悬挂图片标语,或是利用墙报,我们都将从审美的高度深入规划,以便挖掘其潜移默化的育人功能,并最终连学校的墙壁也在说话"。这样一幅色调简单的钢笔画速写:几幢农场朴素的平房,门前一条蜿蜒小路通向远方。在农场长大的孩子,看到这幅画,会想到童年,想到家乡,想到田野和母亲,心海中瞬间会涟漪起无限的乡愁。走进学校大门,教学楼走廊文化或是建筑墙壁上的艺术字的内涵等,都富有美感和品味,它展示了学校的历史文脉和欣欣向荣的景象,以此折射出办学理念的光芒以及办学者的智慧和追求。师生和来访者徜徉在这条长廊之中,如同跟一位智者畅叙教育的真谛,和歌者共谱一首教育的华彩乐章。 新春佳节即将来临,走进学校教学楼大门,正中的墙壁两边张贴着多幅五颜六色的手抄报,主题内容是消防安全。新年,"五四"青年节,"七一"党的生日、国庆、仲秋,新学期都曾经是主题,实现了现代化的亮度和历史的厚度交相辉映。如何体现教育性需要动一番脑筋,墙壁文化的接受主体是学生,在设计中充分发挥学生的主体作用,体现团队成员的集体智慧,以学生书画、作文、照片等为素材对墙壁做原生态的设计,成为校园里最生动、最有活力的风景。高二四班:陈冰,张琳,李明慧;高班:穆馨语,姜雨;高三一班:张琪源,图画;郭芳睿,沈欣宇,透过孩子们智慧和美术功底的走笔,你能惊奇的发现,展示内容和造型协调,展示的特色和形体的统一,展示的时代和光线是的吻合,展示的区域和风格的相得益彰...所有这些都体现了学生设计者智慧的独具匠心的"工匠之美"。一张手抄报需要版面设计、内容收集、材料剪辑以及排版、书写等诸多工作。在手抄报的整个制作过程中,学生们必须充当多元角色。比如,春天来了,学生办一期赞美春天校园的手抄报。他们到处收集有关春天的文章、诗歌。有的同学还从家里拿来照相机拍摄花草树木,把拍摄的照片冲洗出来贴在手抄报上,并配上文字说明。他们认真观察的花草树木,把观察到的景物写在手抄报上,图文并茂,生动形象。他们用彩笔精心画出春天的美景,青的草,绿的叶,五颜六色的鲜花,翩翩起舞的蝴蝶,辛勤采花粉的小蜜蜂都活灵活现地展现在手抄报上。一张手抄报他们必须煞费苦心的去"经营",跪在地上,尺子量,精心涂抹每一笔颜色。他们合作创新,精心设计每一份手抄报,手抄报凝聚着孩子们的智慧,是合作创新的结晶。这种精诚合作的团队精神,也必然成为它们今后人生道路上有益的实践锻炼的磨砺。 每天下午16点以后,是特长生们绘画的时间:画室里,画笔在刷刷走路。这是一个凭心静气,透过表皮、琢磨本质、灌入精神、再回归表皮的一个过程。学生们小脑瓜近乎一条直线的排列,怎样画得丰富有趣,光靠画笔和空想显然青涩直白,需要画者挖掘和探索生活。丰富生动的生活实践为他们的创作提供了鲜活的源泉,于是有了穿校服的孩子、连队的房子,哞哞行在土路上的黑白花奶牛。看到他们的画作,你会感叹北大荒大自然色彩之丰富。这样栩栩如生传神的作品,纸张与指尖的温度仿佛融在一起,少女手中的画笔在橘色暖光中嬉戏。她抿着嘴,眉眼里尽是认真。仿佛这一刻,她的一切就在这画板上。由浅入深,细腻勾画,此刻的她灵魂就置身在一场盛大的嘉年华中。美术教师刘连利是一名有着30多年教龄的老教师,他笔下的景色:多么逼真的叶子,连叶脉网状都清晰可见栩栩如生,他握着画笔,望着远方的景色,先凝思了一会儿,忽然收回目光,像得到了什么灵感:接着神情专注地在画纸上描描点点,挥毫泼墨,每笔都蕴含着激情,每笔都蕴含着希望! 一名男孩子,坐在画架前,手握着一支铅笔,眼睛仔细地观察自己面前这盆娇嫩的花朵,手中的笔轻轻移动,勾勒出略显青涩的线条,再抬头看看花,又专注地描绘着笔下的植物,有些小叶子的角度重合,皱皱眉,思考着如何下笔...最终,他完成了这幅画。随着各类新型文化产业和时尚产业的兴起,各行各业乃至城市建设越来越注重"包装",社会对艺术人才的需求量大大增加,艺术专业毕业生有了比过去更为广阔、多元的就业空间。美术设计等实用专业的人才尤其供不应求。学校通过有计划、有目标的美术教育工作的开展,实施"合格加特长"的培养策略,使美术特长生成为艺术生源的生力军,形成学校独有的特色和规模,拓展了办学层次。这所校园里的每个角落都有文化的渗透,大厅文化、视觉环境文化,这一切对学生起着潜移默化的引导,给人以高尚的文化享受,宛如"润物细无声"的春风细雨,滋润心田,陶冶情操,塑造灵魂。美术教育作为特长教育的一个重要组成部分,学校建校8年多来,已经为全国各大高校输送了200多名专业美术人才。校园文化和美术教育紧紧融合在一起,这些高雅、生动的校园视觉环境文化,对学生来讲,又是另一层意义上的美术教育,成为美术课堂教育的延伸、拓展和补充。美术教育与校园文化建设形成更深层次的联系,校园文化建设成为美术教育的缩影,记录着学校美术教育的发展过程和方向,增进了大家对多元文化的了解、认同和尊重。 内在的文化和外在视觉上的文化建设是学校特定的精神环境和文化氛围的关键,还蕴含着文化生活美术的素质教育。美术教育在促进校园文化生活的过程中,在一种互动和交流的情境里进行,利用和创造美术资源如学生用自己的作品美化校园,既创造很好的艺术氛围,丰富校园文化生活,又提升了校园视觉形象。这不仅让学生有种成就感,更让他们在互相欣赏的过程中心情愉悦,在互动和交流的过程中受到校园文化的洗礼和熏陶。这种丰富多彩多元展示的校园文化生活对促进美术教育特别是课堂教学的进步,有巨大的作用力,形成了良性的互动和发展。 九三二高的校园文化和美术教育的紧密融合,以生动、丰富、传神的艺术手法传递灵动和工匠精神的初衷。置身幽静的校园中,你可以触摸建校8年多来教师们为教育呕心沥血的脉搏;走在长廊中,可以看到办学者对先贤的崇敬和对办学初衷的矢志不移的追求;走进每间教室,理想之花的蓬勃绽放和意志之魂的激情涌动在每一寸空气中激荡,这里的每面墙壁,都会灵动的,说话。


原文地址:价值投资(三)作者:谈股论今只买低价适度成长股 评价好企业的一些重要指标 避而远之的公司股票 成长股的一些讨论 企业之道 只买低价适度成长股 戴维斯家族:只买低价适度成长股--一只花蛤 -三读《戴维斯王朝》 戴维斯家族既不会投资于廉价股,也不会投资于高价股。不投资廉价股是因为大部分廉价股只值这个钱,而且它们就是普通公司所发行的,即使它们能够恢复业绩,花费的时间也常常超出任何人的预期,因此,小斯尔必认为,只有受虐待狂才会喜欢这类投资。而不投资高价股是因为戴维斯家族不肯为收益多花钱,除非其股价相对于其收益而言比较合理。 戴维斯家族第三代传人克里斯假设有一只叫"gogo"的投机性股票,投资者以30倍的市盈率购买它,4年内,gogo的收益以年均30%的高速增长。然而到了第5年,gogo的收益仅仅增长了15%-当然对大部分公司而言,15%的增长已经很不错了-但是,gogo的投资者却希望增长更多。现在他们不大愿意购买gogo,而且仅以当年价格的一半-15倍市盈率购买,这样就导致股价出现50%的调整。一旦gogo价格下跌了50%,投资者就不得不面临一个无情的数学公式:价格下跌50%,那么它要回到收支平衡点的话,就必须上涨100%。而当账面收益消失时,任何早早购买gogo, 并度过其短暂辉煌时期的投资者仅仅得到了6%的年回报-刚好抵消其风险。 列表显示投资于gogo类股票的低效性。假设5年前投资30美元的股东们,5年后却只有38美元的资产和微薄的投资回报: 一只收益增长速度为30%的成长股在5年后收益降为15% 1994 1995 1996 1997 1998 1999 每股收益 0.75 1.00 1.30 1.69 2.10 2.52 市盈率 30 30 30 30 15 价格 30 38 结果:股价从30美元升至38美元 绩效:6.7%的年投资回报率 因此,戴维斯家族只购买适度成长型公司价格适中的股票。小斯尔必认为,选择那些收益增长速度高于股票市盈率的公司才是理想的投资,这种想法与彼得·林奇高度一致。小斯尔必要寻找的是像"soso"这样假设的公司。soso的收益率并不引人注目,只有区区的13%,其股票仅以10倍市盈率出售。但是soso如果在今后5年内仍能保持预期收益,并使投资者以15倍市盈率购买股票,那么耐心的投资者就能得到20%的年回报率,而如果投资于gogo,年回报率仅为6%。有一种被戴维斯家族称之为"秘密成长股"的,它们就具有soso那样的特质,如美国国际集团,这种股票价格合理、收益丰厚,两者结合让戴维斯家族无法抗拒,并且由于它只是一家单调沉闷的保险公司,从没有出现过理性或非理性的购股热潮,其股票长期低估使股价下降的风险减到最低,这种的股票就会进入戴维斯家族的视野。 列表显示投资于soso类股票的高效性。因为华尔街对此根本不屑一顾,投资者可以10倍市盈率买进,到第6年时公司期望值上升,投资者开始增加赌注,以13倍市盈率买进。如今,5年前投资10美元的股东们拥有21美元的资产,戴维斯的"一击双杀"使他们的财富翻了一番: 一只收益增长速度为13%的成长股以10倍市盈率出售,5年后以13倍市盈率出售 1994 1995 1996 1997 1998 1999 每股收益 0.88 1.00 1.13 1.28 1.44 1.44 市盈率 10 10 10 10 10 13 价格 10 21 结果:股价从10美元升至21美元 绩效:20%的年投资回报率 (数据均来源《戴维斯王朝》) 从前,购买高价的高速成长股曾让小斯尔必差一点破产;现在,购买低价的适度成长股却让小斯尔必以及克里斯积聚了巨额财富,两代人都依赖戴维斯双杀来提高回报率,都不再下注于高风险的高速成长股。究其原因,是因为他们深切认识到,如果投资能以每年10%的速度增长,那么就会得到丰厚的收益;而如果能以15%或更快的速度增长,将会有巨额的回报,那么哪怕近期出现亏损也微不足道。并且,更重要的是,当那些备受冷落的soso公司股价上涨时,即使在整个股市衰退期中,它们的表现也不会令人失望。 无独有偶。加拿大著名的价值投资者斯蒂芬·加利斯洛夫斯基在他的一本《投资丛林》中也提到这种策略的有效性。加利斯洛夫斯基曾经买过三只股票,其中最赚钱的是雅培,在雅培很少大起大落的时候,它的收益每年以10%的速度逐渐增长。由于雅培这样的收益状况,很少有引人注目的动向。但就是这样一只股票,50年来,其股利几乎年年上涨。当初加利斯洛夫斯基投资的2000美元不包括股利在内,到今天已经成长到大约100万美元!所以,加利斯洛夫斯基说,如果我发现有12%的长期年收益的公司可让我购买,我会很高兴。这是个"复合增长率"的策略。显然,这个比率越高,翻番的速度就越快。 因此,看起来能找到5年5倍或10年10倍股,固然很好,但是找不到也不必烦恼。还是小斯尔必说得好,既然你能走楼梯,为什么还要冒险撑杆跳呢? 评价好企业的一些重要指标 1、能够拥有持续的特许经营权的企业。这里的特许经营权并不是指单纯的垄断,品牌,用户习惯等都会形成特许经营权,简单理解就是具有较高竞争壁垒的企业,如软件界的微软,食品饮料里的乐口可乐、茅台,搜索里的百度,通讯界的中国移动、腾迅,还有云南白药、海有工程等很多很多,都属于这类企业,只是特许经营权的牢固性、长久性有所不同,这里需要我们仔细鉴别,比如拥有察尔汗湖(氯化钾总储量为1.45亿吨)使用权的盐湖钾肥,属于资源垄断型企业,但实际上垄断的程度并不高,察尔汗湖只占全国氯化钾储量的30%,而且新的矿产资源不断被发现。比如冠农股份联手国家开发投资公司开发的"罗布泊"钾盐资源工业储量为2.43亿吨。即使只是这样的垄断,盐湖钾肥上市10年还是为投资者贡献了60倍的回报。在这里需要特别注意两种垄断形式,一是政府垄断,二是技术垄断或专利垄断,这两种形式往往并不是看上去那么可靠,政府垄断要考虑特许经营权的持续性,至于技术垄断或专利垄断就属于最不靠谱的垄断了,新技术总是被更新的技术取代,高科技企业往往生命周期比传统企业更短。 2、企业的管理层是否足够诚信正值。之所以列为第二条,因为这条具有一票否决的权利,欺骗股东的企业就是其他指标再好也绝对要远离,这一点老股民一定会在郑百文、琼民源、银广夏、蓝田股份等公司上有深刻体会。 3、企业的产品或服务有没有足够的市场潜力,至少几年内营业额能否大幅增长!这一点是否十分确定!主要表现在两个方面(1)销量增加--》产能扩张,销售力量提高,市场需求,市场份额提高,如蒙牛,双汇!(2)质的提高val e added,如茅台! 4、管理层是否决心继续开发新产品,新工艺!-创新!我们看一下世界500强企业,无一不是在这点上做的很优秀,美国的因特尔、通用电气,韩国的三星,我国乳品业的领跑者蒙牛、伊利! 5、研发是否有效。历史上研发单位是否源源不断推出高利润产品,不断的提升销售额。6、公司是否有高人一等的销售组织。这一点在现代企业竞争中非常重要,就想我们观察乳品企业时,会发现从新产品研发的角度伊利似乎比蒙牛更优秀,比如早餐奶,优酸乳都是伊利率先推出,但蒙牛却通过强大的营销能力最大的享受了市场成果。比如伊利优酸乳的模仿产品蒙牛酸酸乳通过"超女"营销,反而极大地占领了市场。 7、公司利润率高不高。主要指标: (1)现在是高的,能否维持 (2)在可预见的时间内会否提高 (3)竞争对手多不多,强不强 (4)行业处于什么阶段(初级,整合,成熟) (5)原材料的影响:大不大,波动大不大,可否控制,有无容易替代 其实,第一条中具有特许经营权企业的优势主要体现在公司具有较高的定价权,能有较好的利润率。这也是表面垄断性很强的中石油并不是很好的投资对象的原因之一,因为他两头(原油和零售价)都没有定价权!参见拙作从中石油可能套牢整整一代人说起 。 8、这家公司做了什么事以维持并改善利润率。降低成本、改善工艺,原材料替代,工艺、工人、运输方面可能有创造性改进等等。9、公司劳资关系、人事关系是否融洽!最好是被辞退、解雇或其他原因离开公司的员工在离开后也能赞不绝口的企业。10、公司高层是否有远大的志向和足够的深度,高层之间关系是否融洽。 (1)是否公司组织关系结构明确,各司其职 (2)公司目标是否明确一致。 (3)管理层是否志存高远,有很好的远景规划 (4)高层关系是否融洽!牛根生的出走可能是伊利最大的损失。11、成本分析和会计记录做的是否足够好。12、是否在所在领域有独到之处。相比竞争对手,公司的特点和优势是什么!13、公司厚积薄发的意识是否强烈:稳扎稳打,合理的长短期利益结合 14、在可预见的时间内,权益是否被稀释,大量增发新股,是否会损害现在持有人的利益。 15、管理层是否能正确面对企业的问题!是否报喜不报忧。 避而远之的公司股票 我们说投资最根本的目的是赚钱,而价值投资者能赚多少钱从根本上说取决于所投资资产的赚钱能力,其实就是看"净资产收益率",所以在前面我们讲到好公司财务特征的时候特别强调这个指标,但如果我们只站在财务的角度看问题的话,往往会跌入财务陷阱。 既然说到财务陷阱就说说最近火热的创业板在ipo时高市盈率的事,当然这不是财务陷阱,只是在概念上没有搞清楚,更切确的说是有意误导或者混淆概念,据悉此次创业板上市公司ipo平均发行市盈率56.7倍,这是总共三批每批9家共27家上市公司的平均发行市盈率,而如此之高的发行市盈率之借口就是该批公司有极高的成长性,预计不用三年就可以支撑现在这个发行价格。 我想这里两个理由他们都搞错了,第一个说有极高成长性的数据如下:前10 家创业板公司近4 年平均毛利率达到46.71%,净利率达到21.78%,2007 年、2008年营业收入平均增速达到84.43%、49.92%,净利润增速更达到了169.67%、70.67%。且不说创业板的公司是不是理应就该有这样的成长性,就拿最核心的净资产收益率看,其平均值也就21.78%,只能说是优秀,并不能说很突出,更重要的是由于上市募集到资本而使其净资产大大增加,特别是这样高的市盈率下增加的就更多了,从而使净资产收益率的除数 净资产 放大后而净利润短期内并未能同步放大,而将来这一部分上市所募集的资金能不能被企业有效利用从而创造利润仍是未知数,但定数的是上市后几年公司的净资产收益率通常会大大降低,就拿我们上面提到的"紫金矿业"来说,该公司2007年的净资产收益率是47.75%够高了吧,这是没上市之前一年的数据,相比起21.78%那不是一个档次的,但就在2008年上市后融到资金的情况是净利润、利润总额同比增长的时候净资产收益率为19%,这跟该公司发行时的高市盈率不无关系,我想对第一个理由不需要再说什么了。第二个理由就更荒唐,上市公司不以现在估值为准而先透支未来三年收益,说白了就是打劫投资者未来三年收益,在中国股市这种"文明打劫"何时休。 言归正传说回应该避而远之的股票上来,当然上面说的这种情况也是我们要避而远之的公司,其它的有如高科技类,也是上面我们提到很多次不宜投资的公司,其行业特点就是快,发展太快使得领先的公司一个不留神就被超越,就是微软这样的大巨头在网络搜索上的一个不留神就成就了google这家强而有力的对手,更别说当年被微软干掉的许多公司,网景公司是其中比较为人所知的一家。 与其相似的公司是靠研发能力而生存的公司,这样的公司每年在研发上投入大量的资金,但产出却是不确定的,可以说这样的公司是很讲"运气"的,搞不好三年两头本来一个原本看不上眼的竞争对手的研发能力强,而马上成为强有力的竞争对手,说白了这种公司还是靠着研发团队、技术人才,靠技术人才取胜的公司很不好,有时一个团队核心人员走了,就带走核心技术,到了竞争公司之后对方不多久就开发出同样技术水平的产品,优势瞬间没了,所以该行业技术人员常被要求签技术保密协议和禁止同行业竞争条款,要他离开公司后几年不得从事该行业同等职位,真的有没有效果大家都知道。 靠价格取胜的公司也并非好的投资标的,这样公司往往毛利率极低,靠周转率在维持公司生存,但通常在高周转率带来市场份额的同时也让同行生存不下去了,对方不管愿不愿意都得降价竞争,靠价格取得市场的公司往往长久不了,大家成本其它都差不多,价格谁都可以降,并不能算是一项真正的优势,而这样的行业又往往竞争激烈,产品又无高的附加值且趋于同质化,想要生存实属艰难哪。 靠工厂盈利的公司也同样不可取,跟靠价格的一样,工厂人人能开,投入资金就可以了,工人满大街都是,到人才市场一招就可以了,生产线从国外一买就有,有些国内都能制造了,工厂做得大的像富士康够大了吧,光在深圳地区的工厂就是个二十万人的"紫禁城",代工生产着世界上8成以上it巨头的产品,因为世界500强的排名是以营业收入算的,该公司因此属世界500强企业,工厂做到这份上还想怎么样,但就在2008年、2009年世界金融危机下,其寒冷程度只有自己知道。况且中国现在的人力和土地成本优势不会永远存在,中国的世界工厂优势也会慢慢失去,总之工厂不是长远发展之计。 还有那些靠流行文化的,请个明星做个广告就可以做到行业十强甚至领先,你今天可以卖广告做领头羊明天别人也会这么做,像那个"美特斯·邦威",请周杰伦一做广告就红了,前几年在红"生活几何",再前几年在红"左丹奴",现在好像是"以纯"最红吧,其实这一种公司就像它们所请的明星,红个几年也就差不多了,出几张专辑如果没人买,也就差不多可以退休了,地位随时受挑战,像七匹狼啊、利郎啊还有这一次巴菲特为其宣传的"大杨创世",巴菲特只说它的西服好穿,你让巴菲特买它股票试试,他不会买的,其现在所掌控的"投资航母"伯克希尔·哈萨韦公司原来就是一家纺织企业,巴菲特看它便宜就买了,后来也被该公司的纺织业务搞得筋疲力尽,最后不得不把该业务甩掉,但他一赞大杨的股价就涨了。这一类公司虽然比那种请明星做广告的公司好一些,轮替不会那么快,但本质上也不适合投资。 周期性行业如果有特别优秀的公司也还是值得投资,其实我并不排斥投资周期性行业,但周期性行业里面还得看环境脸色的就不可取了,最典型的就是航空类公司,它是最典型的不能投资的公司,比高科技类还不能符合长远投资的要求,巴菲特也说过莱特兄弟发明的飞机害了投资者这一类有幽默感的话,这个行业在经济景气时油价高涨,其成本又依赖油价,经济不景气时又没人坐飞机,还是赚不到钱,而其机票常年打折出售,各航空公司之间拼的就是价格,如果票卖不出去,只有一个乘客你也不得不飞,飞机每年的破旧需要维护,又时不时要买飞机,都是大开支,另外该行业还是高风险行业,如果遇到空难,保险公司、航空公司都会承担巨大的损失。其资产负债率通常都保持在90%以上的水平,而净资产收益率基本没连续3年保持超过10%水平的,这是一个"雷锋"行业,动不动就经营不下去要并购、重组,国内外都如此。 工程型类的公司靠接单生活也不好,工程有时有、有时无,没有品牌优势,也没啥技术含量,我们对投资的标准不投资技术类公司,有技术含量都不行了,没有技术含量的工程公司更免谈,其实这种公司就跟开厂的差不多,记得前几年有一家"施工队"说接到非洲的大定单,连续拉几十个涨停,说是做钢构的。工程类公司一般毛利率极低,要嘛没工开,有工开也是勉强维持生计而已;而且不要相信它所谓的定单数可以生产几年这样的话,就像那些造船厂,经济景气时大家都猛的下单定,一遇到经济不景气所谓可以生产几年的单定一下子全取消,在建造中的定单客户宁愿违约不要定金也不愿意要船,这样的公司有什么投资的价值。 还有那些靠广告轰炸才能经营的公司也并非好的投资对象,像网络游戏这一类的它结合了广告和航空类的双重特性,产品一下子就红起来了,一下子又过时了,找不到新的好玩游戏代理就没得玩了,而其它公司只要开发或代理有一款好玩的游戏产品,马上可以做到市场no.1,这样的公司有什么投资意义呢,还有像智联招聘这一类,每天都得做广告,每天都得发邮件提醒用户:"我在这里!",要开发挖掘用户需要的,这种公司赚钱太累而且没有任何护城河。 从公司经营的角度来讲最怕的就是不务正业的公司,公司收入的主要来源靠变卖资产或是在股市"投资"之类的公司最怕人,还有一类公司是很务于正业,但是正业却是亏损的,靠政府的补贴赚钱的公司,像2007年油价高涨时成本倒挂的"中石化",当年其炼油业务上是亏损的,但有了政府的巨额财政补贴,倒也赚了不少钱,就是今时今日中石油一样每年都拿着政府的财政补贴,像这一类公司也不是理想的投资标的。 公司什么行业、什么产品都做,但主营业务不突出,在什么领域都没有竞争优势,做得多但每样业绩都很平凡,而不同的行业和产品间也没有什么联系和互补性,这也是典型的坏公司,充分证明公司管理层的资本配置能力弱,这样以一个公司之力去应对很多在本行里很专一的公司的竞争,结果往往都是吃亏的,公司各业务间又没有优势互补,公司资源整合力量就发挥不出来甚至是无用功式的内部消耗,表现出来的是经营成本巨大但产出效益有限,一遇上行业不景气这种公司马上原形毕露。我们喜欢的是产品单一而有核心竞争优势甚至垄断的公司,往往选择公司是从其产品或服务出发的,好的产品再看生产它的公司,而非选择了公司再去看它的产品。 在管理层问题上面说到的资本配置能力的考察很重要,我们最怕一个公司的管理层人事变动太频繁,不稳定的管理团队可想而知能否带来好的公司管理效率,而且这种现象一般说明公司内部人事斗争利害,要不就是管理团队业绩考核不及格,或者本身就是公司文化导致的,无论是那一种,对股东来说都不是好事。 最最可怕的是不诚信的公司,包括财务表报造假、重大信息不披露、人为夸大经营业绩、管理人员私下操纵本公司股票等,对于这样的公司无论其它的任何因素多么优秀都应该退避三舍,我们本着诚意投资于这家公司,这家公司却欺骗了我们,这还有投资的必要吗。 最后再说一类在资本市场上靠重组卖未来预期的公司,我们不是什么都不懂的小姑娘,被小伙子的甜言蜜语"规划"未来所迷倒,我们要的是实实在在、看得见摸得着具有稳定性和可持续性的经营业绩,本来这一类跟上面我们所说的不太相同,但在中国资本市场公司不在实体经济中卖产品、服务而跑到资本市场卖概念的公司太多,而一些"投资者"就是喜欢买这样的概念,但我觉得作为一个价值投资者需要对这一类的概念说no。 在现实的投资中我们需要避而远之的公司也许超出了所罗列的这些,但万变不离其宗,最主要的是如何选择公司的标准,而不是一个个的硬指标去生生的给套上,只有当我们掌握了识别好公司、坏公司的本质的时候,才能有效的为自己的投资保驾护航,这里我们所讨论的目的只是为了抛砖引玉,为如何识别好公司和防范坏公司有一个基本的了解。 成长股的一些讨论 从挑选到投资:成长股五人谈 财务学教授法玛和法兰奇曾经发现,八分之一的小型、成长型股票一般每年都会上涨,而这些小股在变大前夕,平均产生多达62%的巨额年度回报。 new horizons基金的明星交易员约翰·拉波特以投资成长股而闻名共同基金业。在寻找高成长企业的过程中,他注重的是有创造力的企业领袖、浓厚的企业文化和创新方式。他青睐于服务行业和未被少数大公司控制的市场。他还强调,充实的现金流、高额资本回报和低负债率。 拉波特在最近退位时告诉他的继任者,投资成长股,换手越少,获利越多。那么这一准则在a股市场是否依然通用呢? 近日专访了上海金耕信息科技有限公司技术暨运营总监金学伟,国泰君安资产管理部副总经理汪建,汇添富基金专户投资总监袁建军,光大保德信基金副总经理、首席投资总监袁宏隆,海富通中小盘股票基金拟任基金经理程岽等五人。 什么是成长股? 金学伟:首先,要看公司的规模。前些年有研究员预测某些大盘蓝筹股将持续保持20%~30%的增长。这些预测理论上讲都没错,但却忽略了一个重要因素,那就是利润规模越大,保持长期高增长的概率越低,上台阶的难度越大。 以中石油来说,目前这家公司的利润超过1000亿元,如果它连续20年保持20%的增速,即是3.8万亿元。而目前在国内,上市公司市值做到上万亿的概率有多大?几年前我做过一次统计,这个概率约为万分之一,而从1000万做到2000万,概率约为67%,从1亿做到2亿,概率不到30%。 任何公司的成长都是有极限的,到瓶颈之后就需要新的利润增长点,对小公司来说,新业务有可能给它带来大的爆发性增长,而对大公司则是杯水车薪。在美国,能够连续5年每年保持20%稳定增长的公司不超过10家。 其次,任何概念与潮流都必须与社会未来主流趋势吻合才能形成大的趋势。目前来看,未来以手机支付、3g、物联网、信息安全等为代表的信息产业仍然会是非常好的行业。同时,生物医药产业、金融服务业、新能源与低碳以及消费行业也都会有较好的超额收益。此外还有一批通过新商业模式重组而产生巨大生产力的公司也值得关注,如创业板的吉峰农机(.sz)就是通过在传统产业下创造新模式来获得盈利。 不过,投资者也不应过分追逐热点,要知道,越是新的东西,被淘汰的可能性就越大。相反,在传统行业中寻找成长股的胜率会更高。如彼得·林奇就喜欢在零增长行业中寻找成长性股票。 汪建:我对成长股的定义很简单,也很严格:它必须是有保证的增长率。好的成长股具备两个特点,一是持续增长的概率高,二是复合增长率高。 借用波士顿矩阵的概念,按细分市场增长率和公司市场份额变化两个维度,把上市公司分为四个象限,分别是明星、现金牛、瘦狗和问号公司。我认为可以把长期成长股进一步定义为明星股,即该细分市场有很高的成长率(是富矿),同时在市场中占有很高份额的上市公司。 在行业增长和公司份额增长这两个维度中,行业并不是最重要。在中国,只要宏观经济还有十几年的7%~8%的高增长,大部分行业都会随着产品翻新、消费升级而不断增长,在这种环境下,公司的相对竞争力更值得关心。 我的观点是,一个行业如果所有公司都赚钱,特别是不该赚钱的差公司也在赚钱时,那不是你买它的时候,而恰恰是你退出的时候。 真正的成长股会呈现出一些特征,比如利润和收入增长高,利润率高且稳定,存在利基(独特的无法被复制的获利方式)。考察不同阶段的市场后,我们认为这些公司数量不超过市场总量的5%,但它们的市值可能不超过市场总市值的10%。也就是说,这些成长股从市值上看往往是中等规模的。 很多人认为小公司的成长性更高。但在中国市场,非常小市值的公司我几乎不敢碰。因为以小见大的风险很大,我们很难看出一群蝌蚪中谁是青蛙谁是癞蛤蟆,多少和微软同步成长的公司最后淡出市场,失败的概率可能是成功概率的十倍以上。而且,很多非常小的企业可能是订单驱动型企业,增长爆发力强但是营业收入难以稳定。大幅度波动的增长率不是我们需要的,成长的持续性才是最重要的。 如果对一只股票仅凭一至三年高增长的业绩就视为成长股,这样的定义未免宽泛,仅仅得益于宏观复苏,但本身缺乏持续性内在增长动力的公司是伪成长股,它们将是未来估值中枢回归中的重灾区。 袁建军:成长股有两种,一种是处于初始阶段的成长性由新商业模式、新产业的出现等而带来的蓝海式增长,但这种标的更适合pe投资。 作为二级市场的投资者,我们眼中比较理想的投资标的是其高成长的商业模式实际上已经成形,具有很强的可分析性和可预测性。基于此,持续的相对较高的净资产收益率是挑选成长股时的首要条件,它能说明增长是可持续的,说明该企业与其他同类企业相比具有核心竞争力,比如是极强的品牌张力如贵州茅台(.sh),或者核心技术如烟台万华(.sh),或者独特的盈利模式如苏宁电器()。理论上说净资产收益率越高越好,15%~20%之间比较理想。 成长股需要具备的第二个条件是高增长。持续高增长的基本前提是行业空间足够大,若行业本身也处于较快增长阶段则更具优势。 通常,只要满足上述两点就已经是比较好的成长型投资标的了,在此基础上,如果公司对资金的依赖程度比较低,那么你很可能是碰到了经典成长股。理想的标的应该是轻资产扩张,具有投入少、产出多的特征。不过同时具备上述三个条件的上市公司并不多。 从市值上来看,我们希望找到的是规模在100亿元甚至50亿元以内,同时面对的市场又是几千亿元、具有核心竞争力的企业。 何处寻找成长股? 金学伟:既是成长,利润的增长肯定是第一位的,但在这方面,投资者有时会过多关注利润增长而忽视了其他一些指标,比如营业收入的增长。后者是早期成长股的重要条件,因为它是利润增长的基础。 2008年时我很看好上海物贸(.sh),这只股票当时股价营业收入(ps)的比值在上市公司中处于相当低的水平,它呈现出的特点就是营业收入规模大但利润偏低。可以设想一下,在这样的前提下,这家公司的毛利只要提高0.01%,它的利润就会有相应的大幅增长,而如果毛利提高0.1%,它的盈利增长将更可观。 另外还要注意利润增长的加速度,假如一家公司未来三年的利润增速是50%、50%、40%,尽管它仍处于高增长的水平,但增长率的回落值得警惕,以免造成估值偏高带来股价回落。 另外投资者还应注意超预期这个指标,经验表明良好的成长股大多是超预期的股票。 汪建:沿着波士顿矩阵的逻辑,需要观察行业和公司两个维度。首先了解行业的盈利模式是持续性的还是周期性的,其次研究企业是否具备与行业盈利模式相匹配的核心竞争力。 在这里,消费品行业和投资品行业的分析机理是完全不同的。对消费类公司来说,它们成本比较稳定,导致利润率相对稳定,因此关键就是看企业能否实现持续增长、获得更多的需求。在这一过程中,核心是企业和产品的品牌。 而对投资品类公司来说,它们与消费品最大的差别是低差异化,所以这类公司增长率的核心看点是成本优势。投资品类公司成本战略的成功之路有两条:成本领先或聚焦市场。在这两条路径中,前者更可持续,因为对于聚焦某一细分市场的公司来说,一旦行业出现天花板,它们的增长也就停止了。我们还尤其会在行业很低迷的时候观察哪些公司收入增速和毛利率高于行业平均水平,这类公司有可能就是有持续竞争优势的成长股。 袁建军:当前市场的超级成长股很可能出现在两个领域,一是消费,二是政府所倡导的新兴产业。 在过去,消费品一直被视为防御性行业,但在2010年这一看法可能完全被颠覆,它将被视为进攻性较强的行业。最典型的例子是当前的医药行业。中国gdp排名世界第三,而医疗产业的规模只排第七,通过医疗体制改革的推进,可以预期中国医疗行业将会出现一个连续几年的高增长,行业性机会非常突出。至于新兴产业,其中两个细分产业的增长速度会更快一些,一是与3g相关的移动增值服务,二是节能减排领域。 程岽:选择成长型的公司,主要根据国家政策导向以及行业发展规律,寻找高成长性的行业,再从行业里面精挑细选个股,买入并持有。买入并持有一个好企业,需要做一个行业研究。 如何投资成长股? 金学伟:成长股的操作策略上有几处需要注意。成长股投资有时很难与趋势投资区分开来,当市场开始调整时,成长股的下跌往往会高于市场均值,因此投资者需要对股价趋势予以关注。 另外,虽然成长非常诱人,但不能抛弃投资的其他要素而付出过高的定价。为成长股定价的合理方法有很多。对我个人来说,我会假设当它不再成长、最终变为价值股时,它的价值对目前的股价能否形成足够的支撑。 汪建:在确定上述框架之后,买卖问题就变得很简单了。我一直坚持认为:估值模式是对盈利模式的理解,因此要根据公司不同的盈利模式来确定它的估值模式。 一个公司属于周期性行业还是成长性行业?周期性成分高还是成长性成分高?这个定性必须非常严肃。有的公司从亏损到盈利再到放大,会让很多人误以为这就是成长股,但实际上它可能只是"边际公司"。 所以一切的基础在于确定成长是否是可持续的。虽然peg的方法让很多投资者铩羽而归,但如果是持续的成长,我敢于用peg来给公司估值。研究很复杂,投资很简单。我们根据未来盈利预测和估值倍数计算出一个未来的目标价,针对当下的价格,根据特定的财务目标来估算空间是否值得参与即可。 袁建军:对不同类型的股票需要用不同的估值方法,对成长股,还是应侧重于观察它的成长能力、成长稳定性和所处的成长阶段。苏宁电器最初上市时pe在100倍左右,所以用静态pe来看成长股难以反映其投资价值。相比之下,peg的估值方法更加科学。 袁宏隆:投资成长型公司,只要它的估值水平与未来盈利增长水平能够相匹配,那就能够长期持有。而且对于小盘成长型公司股票,持有时间越长,获得潜在资本利润更高。如果一个公司股票的市盈率是100倍左右,而预测到的未来每年的盈利增长只有百分之三十几,这种预测随着年限推测,准确度会越低,在各种不确定因素下,这时候已经是一个卖出时机。 程岽:在中国买股票需要考虑一个时点,因为震荡实在太大了。成熟市场告诉我们一个规律,不要关心短期内会发生什么样的变化,而是看重更长时间。要是看两年时间成长性,如果不停地换手的话,就会换没了。反过来也迫使我们选择一只个股时要深思熟虑,如果这个股票只有今年有爆发期,而明年不行的话,就要少配置这种股票。(第一财经日报) 投行人士眼中的成长股 多只带有鲜明成长色彩的小盘股在2010年推出高比例送转方案,引得市场关注,但是本周高送转板块遭遇暴跌,让各方不得不重新审视成长股。 那么,在券商投行人士眼中,成长股是否名副其实呢?在浦东陆家嘴的一间办公室,几位投行人士向《第一财经日报》谈了他们对成长股的看法。 "别看现在很多创业板公司推出10股转10股甚至更高的分配预案,但如果了解一下公司的具体情况,公司可能推出10股转80股也不足为奇。"一位投行人士解释,由于相当一部分公司ipo时获得了超募,使得公司手上的现金以及公司公积金大幅度提高,雄厚的"家底"有能力推出优厚方案。 "如果未来公司业绩能以100%提高,那么即便现在是100倍pe,明年就是50倍pe,后年就是20多倍pe。"上述投行人士表示,这是这些小盘股的目前估值的基础,不过股本成倍扩张,未来公司业绩能否同步赶上,是一个重要问题,所以那些推出高比例送转方案的公司管理层还是会顾忌未来的公司业绩增长的。 投行人士眼中的成长股是什么样的呢?一位投行董事总经理表示,判断一家公司能否有成长性除了业绩因素外,还要看公司的管理层、公司治理和公司财务管理能力。"在小公司发展期,公司管理层通过少数人的影响力就能令公司发展保持稳定,但当步入上市公司行列后,管理的完善才能确保公司在安全轨道上运行。" 上述投行董事总经理建议投资者尤其要关心新股的招股书,从中获得投资的蛛丝马迹甚至是灵感。"与专业机构一样,个人投资也是一项 技术+艺术 的工作,说不定,一个小小的细节,就能折射出公司的远大前程。" 正如美国投资大师彼得·林奇建议医生多关注医疗行业变化、自来水公司职员多留意本行业变化外,大量阅读公司公开信息以及行业内信息。 国泰君安证券策略团队近日以微软当时的招股公开信息为例,分析得出:我们相信最有想象力的投资者也不可能从招股说明书中看到微软今天的模样,但是仔细阅读你却会留意到数据和陈述当中所反映出来的一家经营稳健,定位明确,能够放弃资本市场短期的诱惑,在一个快速更替的市场中能够紧随步伐,并且管理层对公司未来有充分信念的中小it企业,假以一点点运气,这就是微软得以逐渐成长的原动力。 对于成长股的实际操作,其中一位投行人士表示,正如巴菲特所指出的那样,在增值与成长之间没有理论上的差异;任何投资的增值都是企业未来现金流量折成现值的结果;增值和成长并不能在结合点上完全被切割开。也正如查理·芒格所说的,将二者区分开纯属无稽之谈。 (第一财经日报) 怎样投资成长股 五十年前,华尔街出现了一位证券投资的旷世奇才-洛威·普莱斯。作为当时最大基金的管理者,他对成长性的看重显得十分另类。他认为,投资者成功的捷径就是寻找成长性好的行业并长期持有该行业内优秀的上市公司。由于投资业绩突出,他逐渐成为偶像级的人物,许多追随者还成立了一个庞大的组织,他的方法被称为"洛威·普莱斯方法",他喜欢投资的股票被称为"洛威·普莱斯股票"。 "洛威·普莱斯股票"的评价标准是: (1)非同凡响的市场和产品开发能力。 (2)行业内没有强有力的竞争对手。 (3)不受政府的严格管制。 (4)人力资源总成本极低,但单个雇员待遇较优。 (5)每股收益能保持较高的增长率。 从这些标准可以看出,这种方法需要经验、判断力、对政治的敏锐和普通人的智慧,而不是繁琐艰难的数字分析,易于被学习和接受。选择这类股票应注意两个方面:首先是鉴别某一行业是否正处于成长阶段,其次是在这个行业中选择最有希望的公司进行投资。 普莱斯认为,当某一行业开始走下坡路时,一般都会显示出"杠杆效应":净利润的下降速度要远快于单位销售量的下降速度。根据此,他准确地判断出30年代铁路行业的衰退;而在"二战"之前,普莱斯就发现了航空运输、柴油发动机、空调、塑料以及电视机产业的诱人前景。此外,夕阳行业如果脱胎换骨进入了新的成长期,不管是新产品的开发还是老产品有了新用途,都可以成为投资对象。 但是到了六十年代末期,成长型股票的价格都已经炒作到非常高的市盈率水平,普莱斯认为市场上已经没有什么便宜的成长型股票,投资方向也应当有所改变,于是把资产转让给合伙人,放弃了对公司的控制和经营。其私人财产主要投向能够抵御通货膨胀风险的资产,如房地产、自然资源、金银和债券等,成功地躲过了1973-1974年高价股的暴跌。 他之所以能够成为一代宗师,不仅在于其探索出了投资成长股的方法,更重要的是他没有教条地运用这种方法。坚持直觉、尊重现实和灵活应变是投资的最高境界。 (天涯在线) 企业之道 其中有一段道出了做企业之道:"我这个人从小胸无大志,也没什么理想,就觉得像我们做产品,最重要的就是你找到别人需要的东西,然后你去满足他,就完了,如果你哪一天没有这种激情了,那你的公司就离死不远了,至于说它最后能够发展到什么样的程度,我觉得这不是我们追求的东西,我也不想做500强,也不是想要打败谁,我们只是在每一个人,比如说我看到你在用我的东西,我就觉得很高兴,仅此而已,但是确实也有很多人认同我们的东西,所以我们活得也都还不错,但是像我们公司对利润的追求其实是非常弱的,我们不把这个作为第一目标,甚至不把它作为重要目标,只是把它作为一个副产品,就是当你把前面的事情都做好了以后,想不赚钱实际也是一件挺难的事。但是你要特别去追求利润的话,那利润跑得比你快,你老追不上,让利润追着你走还是挺惬意的一件事情。" 反观以利润为导向的公司会如何呢? 丰田章男北京道歉承认过度关注利润:  rce=newsletter 可见以利润导向为目标的公司,最终会损害公司价值,企业成立之本是应该是为了满足客户的需求,其末才是利润。本末倒置,则危机不远。投资者选择长期投资的公司也应注意避免选择利润导向的公司。投资哲学中只考虑成长、成长,其实是比较危险的。很容易选到类丰田的公司来长期持有。不过我觉得丰田的危机总会过去,其实也可以做一个困境反转类投资。 morph:今天买了一箱伊利牛奶,发现伊利牛奶越来越稀了,股东利益至上,多兑一些水报表会好看很多,记得2008年三聚氰胺期间我写过一篇文章:资本市场的弱智基因。当时我发现伊利牛奶从来没有那么醇厚,奶香四溢,为了留住客户企业肯定赔本经营,有网友说我看得准,其实不是我看的准,而是我理解用户不是傻瓜这一基本商业常识,但是资本市场就是疯狂抛售他,明明企业就要高速发展了,资本市场却在抛售他,相反的例子也很多,明明要被用户抛弃了,资本市场却仍不断买入,资本市场的弱智基因的根源在哪里呢?因为他们认为用户至上只是一个口号,山西毒疫苗是另一个明显的例证,冰冻三尺非一日之寒,依靠地区垄断,企业视用户为傻瓜,最后锒铛入狱也是必然。现在我在思考,资本市场的弱智基因是有利于社会的发展呢?还是不利于社会的发展?存在的就是合理的,它的合理性在哪里?资本主义就是要让一些人倾家荡产,嗨......有时候我很佩服人类进化出资本主义这个十分残酷的制度,但又不得不承认它的残酷性背后却有合理性,优胜劣汰这是自然法则。


方汉明想起了一直以来的一个心愿。 西班牙深陷欧债危机之时,在美国的西班牙裔经济学家联合开了一个博客,写西班牙经济问题,向政策制定者和民众普及常识、输出观点。"这个博客的影响力非常大,西班牙财政部长和中央银行行长每天早上,第一件事情是看这个博客。"他决心效仿这样的做法,协同几位经济学家朋友,一同开设博客,轮流更新内容,写国内的经济问题。经过周详的筹划,今年六月,这个名为voxchina.org的独立非盈利网站正式上线,以"分析、洞察中国经济改革,架设中外交流桥梁"为愿景,力求经济学一贯的严谨与客观公正,三五幅图,千字文章,在学术与通俗之间寻找平衡点。编委会阵容强大,几乎囊括了国内外优秀的华人经济学家和关注中国问题的外国学者。 "优秀经济学家的定义是很多元的,学术成就高的不一定有政策影响力,有政策影响力的学术成就不一定高,媒体经济学家们可能更懂得如何面对大众。这都取决于个人的偏好与选择。"方汉明说,"政策研究和学术研究之间确实存在距离,很多政策缺乏科学研究基础。我们的目标不是直接,而是间接地影响政策,希望通过voxchina来影响决策者的信息结构。" voxchina.org正是新的尝试,方汉明期待着在各方关注下,它能在故土之上成长。 2017年于费城家中 17岁的方汉明本可能成为一名物理学家。 1989年夏,已持续十年的"中美联合培养物理类研究生计划"(china-usphysics examination and application,简称cuspea)戛然而止。早些时候,方汉明在全国中学生物理奥赛中斩获浙江省一等奖,并因此得到了保送资格。彼时,国内从事物理、生化等基础科学研究的条件尚较落后,cuspea的终止,使得本科毕业后赴美攻读物理专业研究生的前景随之暗淡。事实上,北京大学计算机专业的录取通知书在高考前夕也曾寄往方家。"如果我当时去了(北大),可能就是另外一个人生了。" 1988年于复旦正门 在这个十字路口,方汉明最终选择了复旦的世界经济系,就此与经济学结缘,至今二十八载。当年,家乡舟山尚无机场与跨海大桥,去上海只有坐海轮这一种方式。而今时今刻他的身份,已是宾夕法尼亚大学经济系终身正教授。 "实践是检验真理的唯一标准" "当时上海市高考前十名,六位省高考状元,都在我们班。"方汉明不无自豪地回忆道。作为全国第一个以"西方经济学"教学研究为主的系所,复旦世界经济系盛名在外,自然是高分热门专业,文理兼收的招生政策也吸引了各路人才。 在八十年代,国内的经济学教育改革无法回避一个重要名词-中美"福特班"。这个由普林斯顿大学著名华人经济学家邹至庄先生发起、国家教育委员会主持的经济学培训班,因福特基金会合作赞助而得名。1985年,"福特班"在人民大学生根,1988年则南下来到复旦。大师级的美欧经济学家受邀前来,与他们见面更是需要通过严苛的选拔。各重点高校的研究生争相报名,接受数学和经济学的统一考试,英语作答,但每年仅有约50人能够最终被录取。安装上空调的3108教室,成为了现代经济学教育的"黄埔军校"。 这种影响,逐渐辐射到了1989年入学的本科生群体中,这之中就包括方汉明。 第一届"福特班"出来的年轻学子也是本校研究生,同时担任起本科班的助教,北美最新版本的经济学教科书大量地被翻译引进,新知识喷涌而入,也无定论,年轻老师们算作"边学边教"。"都是开放性的讨论,没有标准答案,"方汉明说,"这与我高中时的学习感受很不一样。" 复旦世界经济系89级毕业照,二排左2为方汉明 课程设置因时而变,数学、英语、经济史被规划为复旦世经系本科生的必修科目。高等数学、线性代数、概率论与数理统计这"三大件"由数学系老师亲自操刀,英语课贯穿始终,深厚的政治经济学理论传统则为经济史的授课提供了思想土壤。"即使在美国顶尖高校中,对经济史的研究做得好的也只有少数几所,比如西北、哈佛、耶鲁,"方汉明如此评价,"(当时世经系的课程设置)可以说是非常有前瞻性的。" 1994年圣诞节于弗吉尼亚大学 "我是在那时意识到理论和实证结合的重要性。宏观经济学中,凯恩斯的学说,和在此基础上菲利普斯曲线逐渐被学界淘汰,就是因为得不到数据上的支持。"这样的体会,与"实践是检验真理的唯一标准"的时代旋律紧密联结。 1990年浦东新区成立,1992年"南方谈话"...这一批学生在本科阶段经历了诸多重大事件,喜欢谈论家国天下,大多怀有为中国经济体制改革作贡献的理想,闯劲十足。1993年大学四年级,方汉明与同学们开展了毕业前针对内陆经济开发区的社会调查,芜湖、安庆、马鞍山等地都曾是他们的目的地。基础设施在建,等待企业的进入,不少学生调查回来后立马就写政策改革的建言书。而在前一年底,第一批外资企业已在上海落户,这种蓬勃发展的经济势头为学生提供了大量的工作机会。"世界经济系所学有了用武之地,我们那一届就业特别好。" 大洋彼岸 现代经济学教育的理念日渐普及,与此同时,出国留学的状况开始出现转机。1993年11月,"支持留学,鼓励回国,来去自由"的出国留学工作方针被正式写入中共十四届三中全会文件。相关政策放开,机会增多,报名托福考试需要通宵排队的日子再不复返。公派留学仍是主流,自费留学亦被准许,而当时不少自费留学生,都能够拿到对方学校的奖学金。唯一的条件则是支付"高等教育培养费",1993年,学制四年的本科生标准是每学年2500元。方汉明感叹,"一万元在当时可是个不小的数目。" 事实上,那年夏天,国家教委"支持留学"的消息就已在同学间传播开来,已确定直升本系就读硕士的方汉明则开始努力复习托福和gre考试,为来年的出国申请做准备。留学热潮复涌,那几年间,从复旦世界经济系走向海外的不止方汉明一人,91届的韦超、姚彤、陈龙,92届的夏一红、金李都是这个庞大的"复旦世经帮"的一员,他们中多数人已在美国取得经济系或是商学院的终身教职。 "我当时对到美国攻读博士意味着什么所知甚少,而且绝大部分是从先前留美的师兄师姐那里听来的。"如同五年前坐南湖轮从舟山码头前往上海,需要忍受十多小时的颠簸,1994年,方汉明怀着巨大的陌生感抵达大洋彼岸。 在美国的第一站是弗吉尼亚大学,1960年代,詹姆斯·布坎南(james m. b chanan)曾在此创立政治经济学和社会哲学的研究中心,逐步奠定了"公共选择学派"的基础。八十年代,布坎南的著作作为阅读教材在国内出现翻译版本,方汉明正是一位早期读者。"信息滞后,经济学教育滞后,"他回想起申请弗吉尼亚大学经济学博士的初衷,"我还以为布坎南仍在弗吉尼亚大学(任教)。" 弗吉尼亚一年,来自于生活环境、经济学教育等诸多方面的冲击和挑战相继降临,早年从《卡耐基传》中读来的信条支撑着方汉明,"无论何时,我仍拥有一次新的机会去进行尝试"。他表现优异,逐渐得到教授们的关注,宏观经济学家、"真实商业周期"(realb siness cycle)理论奠基人之一罗伯特·金(robertg. king)教授即曾招募他为研究助理。1994年感恩节前后,查尔斯·霍尔特(charles a. holt)教授找到方汉明,向他询问起是否有博士毕业后从事教职的打算。"教授觉得,如果未来想留在美国任教,进入前十名的经济系读博可能机会更好。" 宾夕法尼亚大学经济系当年已向方汉明发放了录取通知,只是没有提供奖学金。那次谈话结束,宾大发来消息,告知前一年的录取仍然有效,提供成绩单和弗大一位老师的推荐信后可以重新考虑奖学金问题。"霍尔特教授写了一封很强的推荐信,我很顺利地就进入了宾大。"1995年秋,方汉明来到费城,继续他的博士生涯。 转入宾大经济系后亦有波折。 "我起初是想做宏观经济学的。一年级结束,二年级要选择研究领域(research field),但是宾大研究宏观的教授们都去明尼苏达访学了。"九十年代中期,明尼苏达大学巨星云集,包括后来的诺奖得主爱德华·普雷斯科特(edward c.prescott)在内的一批名师在此任教,是名副其实的宏观经济学"麦加圣地"。1996年四五月间,金教授来沃顿商学院开讲座,还曾问及方汉明愿不愿意回弗吉尼亚做他的学生。"(弗吉尼亚大学)可以继续为我提供奖学金,"方汉明说,"但如果要留在宾大,可能要考虑转方向。"彼时,宾大经济系在微观领域提供了极为扎实的学术训练,他与这方面导师们的师生情谊便"自然而然"地展开了。 "自然而然"的经济学家 方汉明在新世纪的头一年完成了学业,并入选当年的re st d to r。这个由经济学顶级刊物《经济研究评论(the review ofeconomic st dies)》组织的年度集会,有资格参加者只有七名左右、全美最优秀的经济金融类博士毕业生,他们将在欧洲巡讲各自用于申请教职的工作论文(job market paper)。早先,有三位来自大陆的学生曾被授此殊荣,他们也因此获得了较高的职业起点。方汉明在耶鲁大学经济系开始了自己作为经济学家的职业生涯,并在2005年被提升为henry kohn讲席副教授,两年后前往南方,在杜克短暂停留,又于2009年全职回到了母校宾大。 从传统的微观经济理论,到关于歧视的经济学(economics of discrimination),再到对福利和医疗保险市场的集中关注,方汉明的研究话题并不局限。思路新巧,"经济学直觉"敏锐,似乎是经济学圈内、特别是国内经济学者对他研究风格的公认评价。方汉明说,耶鲁大学考尔斯基金会(cowles fo ndation)所推崇的"str ct raleconometrics"的理念深刻地影响着他,提出估计模型, 注重原始参数,然后用数据检验,理论、计量方法、数据三者缺一不可。这种接近于物理学的研究方法观,强调理论与实证的有机结合,又与新时代之初对于"实践真理说"的认知不谋而合。肯尼斯·阿罗(kenneth j. arrow)的影子也处处可见。"他在经济学很多领域都做出了杰出的贡献,"时至今日,方汉明仍然清晰地记得求学阶段阅读阿罗文集第六卷"应用经济学"分卷时所受到的震撼。"二十世纪最伟大的经济学家。"今年二月"一代宗师"辞世,他如此悼念自己的学术偶像。 十多年间,方汉明与媒体接触甚少,但凡提及经济学研究,他的回答中总会出现"自然而然"四个字,研究兴趣的确立,研究选题的捕捉,在长年累月的学习和训练中"自然而然"地诞生、发展、成熟。"你对什么感兴趣,就会花很多时间去做。研究问题也不是按部就班地在某个阶段找到的,都是因着研究兴趣自然而然而成。" "在前人研究成果基础上进行改进与突破,这是经济学研究的规律。"异国语境的研究问题也无法回避如是规律,关于歧视的经济学研究多涉及种族歧视和偏见,在他人看来,对文化和历史同理心的要求似乎较高,方汉明则倾向于将其在整体的科学观层面做出解释。 "中国人研究美国问题有先天不足,我不认同这种说法,我也不认为,中国人在研究中国问题上就一定具有优势。进入任何一个领域,都不可能在知识结构上做到全面完善。如果存在知识的鸿沟(gap),我们就要去填补它(fill the gap)。" 长久以来,不少学院派的经济学家们被质疑与现实距离较远。几年前在接受《东方早报》采访时,方汉明曾笑谈:"我们这种做研究的,其实很少关注热点话题。"但事实并非如此。三月,"奥巴马医改"岌岌可危,方汉明撰写的一篇政策分析应运而生。他对时事信息、观点的获取保持着充沛的精力,这之中,就包括心心念念的中国改革。 中国情结 2005年那会儿,致力于普及经济学教育、推动经济学界交流多年的梁晶教授向方汉明约稿,几番犹豫,还是有了那篇流传盛广的《美国经济学教育体系和对中国的启示》。方汉明在文中坦言,"十年来我对美国的经济学教育体系了解得多了,但似乎对国内十年来的进步所知甚少。"也称,"中国经济学教育跟国际接轨才刚刚起步,路程还很遥远。"到现在又是十余年过去,中国的房地产泡沫、民间信贷市场,这些议题开始更多地出现在他的研究视野之中。 关于研究中国问题的争议由来已久。"西方经济学"被视作有别于中国经验的理论的时代逐渐远去,实证方法的习养已进步长足,但中国经济问题远离主流期刊、微观理论研究不足等质疑仍在盘旋。也正是在十年前,在世经系另一位知名系友魏尚进的主导下,美国国民经济研究署设立中国经济研究小组(nber chinese economy working gro p),方汉明从2013年起积极参与其中,之后两年,因魏尚进教授前往亚洲开发银行担任首席经济学家,他成为了直接领导。中国经济研究小组日益壮大,较大规模的论坛形式已然出现,这也让他看到了某种新的契机。"国内学经济学的同学来到美国有竞争力,"方汉明说,"对中国问题的研究已经是世界水平,可能不能说是世界一流水平,但已经很出色。" 1996年冬于费城宾夕法尼亚大学 不少已在美国学界打拼多年的经济学家朋友陆续回国开展短期授课项目,甚至担任行政职务。方汉明想起了一直以来的一个心愿。 西班牙深陷欧债危机之时,在美国的西班牙裔经济学家联合开了一个博客,写西班牙经济问题,向政策制定者和民众普及常识、输出观点。"这个博客的影响力非常大,西班牙财政部长和中央银行行长每天早上,第一件事情是看这个博客。"他决心效仿这样的做法,协同几位经济学家朋友,一同开设博客,轮流更新内容,写国内的经济问题。经过周详的筹划,今年六月,这个名为voxchina.org的独立非盈利网站正式上线,以"分析、洞察中国经济改革,架设中外交流桥梁"为愿景,力求经济学一贯的严谨与客观公正,三五幅图,千字文章,在学术与通俗之间寻找平衡点。编委会阵容强大,几乎囊括了国内外优秀的华人经济学家和关注中国问题的外国学者。 "优秀经济学家的定义是很多元的,学术成就高的不一定有政策影响力,有政策影响力的学术成就不一定高,媒体经济学家们可能更懂得如何面对大众。这都取决于个人的偏好与选择。"方汉明说,"政策研究和学术研究之间确实存在距离,很多政策缺乏科学研究基础。我们的目标不是直接,而是间接地影响政策,希望通过voxchina来影响决策者的信息结构。" 2015年7月于澳大利亚悉尼 voxchina.org正是新的尝试,方汉明期待着在各方关注下,它能在故土之上成长。 如今,方汉明来往于中美之间,重温当年在复旦园讲座上听到的"我不下火海,谁下火海"的呼吁,那些呼吁影响了整整一代中国社会的知识精英。"那时的复旦是理想主义的。"方汉明如是说。五月末复旦112周年校庆,他向母校献上祝福,"希望母校永远是让梦想飞翔的地方,因为有了梦想才有奇迹。" "世界上没有完美的国家,美国也有无数的缺点。但美国是一个包容的多元社会,像我从舟山这样小地方出来的人,也能在这里有自己的一番事业。"自1994年赴美留学至今,这个陌生国度成为了第二故乡。二十三年间,方汉明从未能赶上回家过年,因此,他日时光与亲友的相聚就显得更为难得。舟山旧时街巷,他记忆犹新。家人将海产端上餐桌,老同学聚会乡音未改,也让他从无"异乡人"之感。"反而留在记忆里的是当年八十年代的模样。"方汉明说。前些年,五段跨海大桥连接向大陆,海岛变通途,在他看来,中国的经济发展就凝缩在舟山这朝夕变化之间。 本刊记者:孙津韬 ( 本文系记者对方汉明校友的电话专访,在此谨致谢意。方汉明,复旦大学经济学院世界经济系1989级本科、美国宾夕法尼亚大学经济系博士。现为宾夕法尼亚大学经济系class of1965 term讲席教授。


结双跏趺坐,能消灭无量劫的业障,能了生死,生出无量功德。 下面的内容是摘自: 宣化上人开示录(一)11.坐禅的姿势 原文网址: me1vol me1_11 ◎一九八○年十二月禅七开示 万佛圣城每年都有几个禅七,每次七天。每年在弥陀圣诞时,先打一个佛七,然后连着又打三个禅七,为期二十一天。每年参加者,都是有始有终,功德圆满。今年希望参加者,也要贯彻始终,不可半途而废,退出禅堂;否则,前功尽弃,浪费时间,一无所得。 打坐的姿势,要端然正坐,腰要直,头要正,不可前俯,不可后仰,不可左斜,不可右歪,然后结双跏趺坐,就是把左脚放在右腿上,再把右脚搬到左腿上,这才合乎标准。因为结双跏趺坐,容易入定,所以叫"降魔坐",又叫"金刚坐",又叫"莲华坐",这种姿势能消灭无量劫的业障,能了生死,生出无量功德。 在一开始打坐时,必须练习这种基本的坐姿,再调整身体,眼观鼻,鼻观口,口观心,这是控制妄想的秘诀。然后将呼吸调匀,不急不缓,使其自然。这时再参"念佛是谁?"时间久了,就会起作用。 参禅,好像"母鸡孵蛋"一样用功夫。母鸡虽在想鸡子,可是体不离蛋,专心致意在孵蛋。不是孵了五分钟,就跑出去,过了一个时候,又回来孵蛋,不到五分钟又跑了,这种情形,永远孵不出小鸡来。我们参禅打坐也是这样,要念兹在兹,不怕腰酸,不怕腿疼,不怕苦,不怕难。一心一意在参,为什么?参"念佛是谁?"参到山穷水尽,水落石出的时候,便是开悟时。 参禅,又像"龙养珠"一样用工夫。龙时时刻刻保护它的宝珠,没有不注意不谨慎的时候。所以这个宝珠,一天比一天光明,它昼夜六时精心的保护。参禅的人,也是这样,时刻不能生杂念。古德说:"一念不生全体现",可以说妄念不生全体现。没有妄想,就会有所成就。 参禅的人,不想成佛,不想开悟,不想得智慧,只是努力用功,勤加修行,到时候自然会开悟。不可去想什么时候能开悟?如果这样一想,想到无量劫,也不会开悟。在禅堂里,行行坐坐,坐坐行行,时间久了,自然会有成功的机会。所谓"久坐有禅。" 参禅,又好像"猫捕鼠"一样用工夫,要聚精会神守在老鼠洞旁,等待老鼠出来,一爪捕之,不可懈怠,散乱其心就不能注意了。参禅的人,亦复如是,时时刻刻提起正念,不生妄念。这是参禅初步入门的知识。 修道人,不要到南山去找"道",也不要到北海去找"道"。道,就在你的身边。你能结双跏趺坐,专心致意参禅,这就是道。不要有好高骛远的心,向外驰求去找道,那是永远找不到,舍近求远,到处找困难的事。这就是自找麻烦,自讨苦吃。 = 参禅能控制生死 愿意何时往生就何时往生,来去自由。 下面的内容是摘自: 宣化上人开示录(一)14.参禅能控制生死 原文网址: me1vol me1_14 ◎一九八○年十二月禅七开示 在北宋末年,中国有一位民族英雄,名叫岳飞。他幼年丧父,母亲很贤慧,母子两人相依为命。幼年时,他母亲教他识字、练字。家贫无钱买笔纸等,在沙子上练字,成为书法家。青年投军,他母亲在他背上刺"精忠报国"四个字。他时时不忘救国家民族的大志愿。 此时金人侵宋,占领汴京(开封),执徽钦二帝北去,康王构在杭州建国,成为南宋,称为宋高宗,用秦桧为相,当时文人主和,武人主战。岳飞大破金兵于朱仙镇"离汴京很近",有直捣黄龙(吉林农安)的壮志,不幸被秦桧嫉妒(主和派),用十二道假金牌召回京城。岳飞有"忠君爱国"的思想,班师回京。过长江时,经过江中金山寺,乃去拜访道悦禅师。 道悦和尚劝他不要回京城去,在金山寺(镇江)出家修行,可以免是非。岳飞将生死置于度外,认为军人的天职,就是服从命令,没有"将在外,君命有所不受"的思想,所以拒绝道悦和尚一番盛意。临行时,道悦和尚作一首偈颂: "岁底不足,谨防天哭;奉下两点,将人害毒。" 岳飞回杭州,秦桧用"莫须有"三字,使岳飞父子下狱。等到临刑的时候,才悟道悦和尚的偈颂大意。那年的十二月二十九日过年,同时天降大雨,岳飞在狱中听到雨声,知道大难临头,想起道悦和尚的谶言终于应验了。"奉下两点",就是"秦"字。果然被斩于风波亭。 秦桧问监斩人:"岳飞临刑时,说些什么话?"监斩人说:"只听他说,不听金山寺道悦和尚的话,所以有今天的下场。"秦桧一听大怒,派何立去金山寺,捉拿道悦和尚。道悦和尚在头一天于定中晓得这段因缘,乃留下一个偈语:"何立自南来,我往西方走;不是法力大,几乎落他手。" 写完之后,即刻圆寂。第二天,何立来到金山寺,老禅师已经圆寂。无可奈何,回去交差。这证明坐禅的功夫到了极点,便可控制生死,愿意何时往生就何时往生,操纵在自己的手中,是很自然的现象。古时禅师,都有这种功夫。生死自如,遂心如意。在唐朝有位禅师,名叫邓隐峰,可以倒立而圆寂;近代金山活佛可以站立而圆寂。这都是由禅定的功夫,来去自由,不受一切的限制。 = 下面的内容是摘自宣化上人大方广佛华严经净行品浅释 1974 里面的。希望对大家有用! 结跏趺坐 当愿众生 善根坚固 得不动地 原文网址: tra_explanationp recond ctp recond ct1974a2 结跏趺坐:这叫双跏趺坐。一切诸佛菩萨现禅定相的时候,都是结双跏趺坐。谈起双跏趺坐,又叫金刚坐,也就是方才所说的菩提坐。讲到这个地方,我想起一个公案,讲给大家听听。这公案恐怕各位已经都听过了,那么你听过,不妨再多听一次,要有一点忍耐的心。不要说:"啊!这个公案我听过了,你不要讲了。"那你没有忍耐心,六度忍辱波罗蜜就过不去。听法,不一定都是听没有听的,已经听的不妨听多一次;你吃饭,怎么天天吃也不讨厌?为什么听法听多一趟,就生出一种厌倦来?这是错误的。那么没有听过这公案的,听过一遍就增加你的菩提心。 以前,在中国有一个地方,有位老修行,不是老修行,是一个赶经忏的人。赶经忏的人常常去给人念经、拜忏、作佛事、作功德,但是都给人家做,不是自己的。那么这样,有一天他为人作功德回来,天已黑了,经过一个乡村,这村子的狗就叫。这时,人都已经睡了,那么狗一叫,就把人都吵醒了。他就听见房子里边一个女人叫说:"喂!你看一看,狗叫得这么厉害,是不是来偷东西的贼啊?你看一看。"一个男人就说:"哎!看一看...,不会吧!"大约他太太这么一叫,他就在窗户里边,那窗户糊的纸有窟窿,就由窗户纸的窟窿向外一看。这时候狗叫得更厉害了,他太太就问:"是不是有贼了?"他说:"哎!不是的,是一个赶经忏的鬼,一个经忏鬼!"这和尚一听,"哦!他说我是赶经忏的鬼,不叫我赶经忏的神仙。"心里就很不高兴:"哼!我赶经忏,关你什么事,你叫我赶经忏鬼,我若真是鬼,一定叫你头痛。"这样想,他就走过去这条村庄,又下雨了。 下雨,他就要避雨,走到一座桥底下,就坐到桥底下来避雨。他往那儿一坐:"啊!平时听说双跏趺坐不错,我结一个双跏趺坐试试看。"就结上双跏趺坐,在那儿坐。坐,也不知道他自己眼睛花,也不知道是他发神经,也不知道他因为被人骂一个经忏鬼的名词,自己放不下,就神经错乱,看见鬼了,有两个鬼。可是这两个鬼一看见他,不单不给他麻烦,而且还向他叩头。两个鬼对谈说:"这座金塔里边有佛的舍利,我们应该恭敬礼拜,我们赶快礼拜这金塔。"因为他结双跏趺坐,在鬼的眼睛看来他是座金塔;在和尚的眼睛看,就看这是两个鬼。 那么两个鬼向这和尚叩头。这和尚尽给人家超度亡魂,大约也常常见鬼,或者没有撞鬼,但是常常觉得有鬼,所以他就不怕这鬼。他坐坐双跏趺坐,腿就痛了,受不了,大约是咬着牙也挺不住,也忍不住了,于是把上边的腿就搬下来放到下边,就是左腿在上边,右腿在下边,这样叫半跏趺坐。那么半跏趺坐,一个鬼向他叩头一抬头,说:"咦!这金塔怎么变成银塔了呢?"因为单跏趺坐,在鬼的眼里看来,就由金塔变成银塔了。另一个鬼就说:"哎!金塔、银塔里边都有佛的舍利,我们就是礼拜佛的舍利,可以消我们的业障,还是要叩头的。"又继续叩头,鬼互相在那儿谈话,他都听得清清楚楚。 他就又坐,坐...坐...,大约又坐有一个钟头的样子,这单跏趺坐又受不了了。因为他平时以赶经忏来维持生活,所以这回打坐,之前双跏趺坐坐了半个钟头受不了,现在单跏趺坐,坐了一个钟头又受不了了;受不了,他又把左腿放下来,就随随便便那么坐。这时鬼又叩完头,起身一看,说:"哦!这也不是金塔,也不是银塔,现在变成泥巴了,我们打它!"这两个鬼就拳踢脚打,要打他。他骇得──哦!这时战战兢兢地,忐忐忑忑地就赶快又结双跏趺坐。结上双跏趺坐,这两个鬼刚刚把鬼拳头举起来,想要往下打呢,一看,又变成金塔了,说:"咦!这个是不可思议的境界!我们还是赶快叩头。"这两个鬼又继续叩头,他这回就是痛死也不敢再放腿了,就双跏趺坐,一边打坐一边念佛。一边念佛,念...念...,念到天亮,鬼也没有了,他的腿也不痛了。腿不痛,他就想:"哦!我赶经忏,人家就叫我经忏鬼,那么我结双跏趺坐就是金塔,单跏趺坐就是银塔,也不单也不双就变成泥巴。结双跏趺坐,鬼都来恭敬礼拜,这真是不可思议!" 由此而后,他把经忏的生活改变了,再也不赶经忏,就发心修行,天天都结双跏趺坐来修行。一修,修了一个时期就豁然开悟证果了。证果,他自己想一想,溯本穷源:"我这个修行不是自己发心修行的,这是两个鬼逼得我发心修行的。"所以不用以前的名字,以后就给自己起一个很奇怪的名字,叫什么?叫"鬼逼",所以人人都称他鬼逼禅师,鬼把他逼得修行。那么这个老修行本来是赶经忏的,你看!他也可以修行证果。所以"英雄莫论出身低",无论哪一个,若能真正发菩提心,能忍耐一点痛苦,都会有所成就的。那么双跏趺坐就有这样的好处。 在双跏趺坐的时候,又发愿了,当愿众生,善根坚固:你双跏趺坐,这要有坚固心;双跏趺坐又叫金刚坐,金刚坐也就是坚固的意思。那么我愿意一切众生,善根都种得坚固,不退转。得不动地:不动地,也就是不改变修行的这种思想,你能继续发菩提心,练习跏趺坐,不要摇动,不要被痛或是什么境界来摇动。


很多同学私信问爬虫的相关教程,想了想,还是专门跟大家出些python爬虫学习相关的教程,从零开始阐述如何编写python网络爬虫,以及网络爬虫中容易遇到的问题,比如具有反爬加密的网站,还有爬虫拿不到数据,以及登录验证等问题,会伴随大量网站的爬虫实战来进行。 我们编写网络爬虫最主要的目的是爬取想要的数据还有通过爬虫去自动完成我们想在网站中做的一些事情。 这里我会从基础开始讲解如何通过网络爬虫去完成你想要做的事。 先来看一段简单的代码。 import req ests #导入req ests包 rl =  strl = req ests.get( rl) #get方式获取网页数据 print(strl.text) 首先是 import req ests 来导入网络请求相关的包,然后定义一个字符串 rl也就是目标网页,之后我们就要用导入的req ests包来请求这个网页的内容。 这里用了req ests.get( rl),这个get并不是拿取的那个get,而是一种关于网络请求的方法。 网络请求的方法有很多,最常见的有 get,post ,其它如 p t,delete 你几乎不会见到。 req ests.get( rl)就是向 rl这个网页发送get请求(req est),然后会返回一个结果,也就是这次请求的响应信息。 响应信息中分为响应头和响应内容。 响应头就是你这次访问是不是成功了,返回给你的是什么类型的数据,还有很多一些。 响应内容中就是你获得的网页源码了。 好了,这样你就算是入门python爬虫了,但是还是有很多问题。 1. get和post请求有什么区别? 2. 为什么有些网页我爬取到了,里面却没有我想要的数据? 3. 为什么有些网站我爬下来的内容和我真实看到的网站内容不一样? get和post请求有什么区别? get和post的区别主要在于参数的位置,比如说有一个需要登录用户的网站,当我们点击登录之后,账号密码应该放在哪里。 get请求最直观的体现就是请求的参数就放在了url中。 比如说你百度python这个关键字,就可以发现它的url如下:  .coms?wd=python&rsv_spt=1 这里面的dw=python就是参数之一了,get请求的参数用?开始,用&分隔。 如果我们需要输入密码的网站用了get请求,我们的个人信息不是很容易暴露吗,所以就需要post请求了。 在post请求中,参数会放在请求体内。 比如说下面是我登录w3c网站时的请求,可以看到req est method是post方式。 在请求的下面还有我们发送的登录信息,里面就是加密过后的账号密码,发送给对方服务器来检验的。 为什么有些网页我爬取到了,里面却没有我想要的数据? 我们的爬虫有时候可能爬下来一个网站,在查看里面数据的时候会发现,爬下来的是目标网页,但是里面我们想要的数据却没有。 这个问题大多数发生在目标数据是那些列表型的网页,比如说前几天班上一个同学问了我一个问题,他在爬携程的航班信息时,爬下来的网页除了获得不了航班的信息,其他地方都可以拿到。 网页地址: 如下图: 这是一个很常见的问题,因为他req ests.get的时候,是去get的上面我放的那个url地址,但是这个网页虽然是这个地址,但是他里面的数据却不是这个地址。 听起来很像很难,但是从携程这个网站的设计人的角度来说,加载的这部分航班列表信息可能很庞大,如果你是直接放在这个网页里面,我们用户打开这个网页可能需要很久,以至于认为网页挂了然后关闭,所以设计者在这个url请求中只放了主体框架,让用户很快进入网页中,而主要的航班数据则是之后再加载,这样用户就不会因为等待很长时间而退出了。 说到底怎么做是为了用户体验,那么我们应该怎么解决这个问题呢? 如果你学过前端,你应该知道ajax异步请求,不知道也没事,毕竟我们这里不是在说前端技术。 我们只需要知道我们最开始请求的这个网页中有一段js脚本,在这个网页请求到之后会去执行,而这段脚本的目的就是去请求我们要爬的航班信息。 这时候我们可以打开浏览器的控制台,推荐使用谷歌或者火狐浏览器,按f进入坦克,不,按f12进入浏览器控制台,然后点击network。 在这里我们就可以看到这个网页中发生的所有网络请求和响应了。 在这里面我们可以找到请求航班信息的其实是 cts这个url。 为什么有些网站我爬下来的内容和我真实看到的网站内容不一样? 最后一个问题就是为什么有些网站我爬下来的内容和我真实看到的网站内容不一样? 这个的主要原因是, 你的爬虫没有登录 。 就像我们平常浏览网页,有些信息需要登录才能访问,爬虫也是如此。 这就涉及到了一个很重要的概念,我们的平常观看网页是基于http请求的,而http是一种无状态的请求。 什么是无状态? 你可以理解为它不认人,也就是说你的请求到了对方服务器那里,对方服务器是不知道你到底是谁。 既然如此,我们登录之后为什么还可以长时间继续访问这个网页呢? 这是因为http虽然是无状态的,但是对方服务器却给我们安排了身份证,也就是cookie。 在我们第一次进入这个网页时,如果之前没有访问过,服务器就会给我们一个cookie,之后我们在这个网页上的任何请求操作,都要把cookie放进去。这样服务器就可以根据cookie来辨识我们是谁了。 比如知乎里面就可以找到相关的cookie。 对于这类网站,我们直接从浏览器中拿到已有的cookie放进代码中使用,req ests.get( rl,cookies="aidnwinfawinf"),也可以让爬虫去模拟登录这个网站来拿到cookie。 更多的python爬虫学习教程也会继续为大家更新!


一、侵占可不可以提起民事诉讼侵占是可以提起民事诉讼的,被侵占人可以向法院提起民事诉讼,要求侵占人归还侵占物,如果侵占有拒不归还的,可以提起刑事诉讼。《中华人民共和国刑法》第二百七十条 【侵占罪】将代为保管的他人财物非法占为己有,数额较大,拒不退还的,处二年以下有期徒刑、拘役或者罚金;数额巨大或者有其他严重情节的,处二年以上五年以下有期徒刑,并处罚金。将他人的遗忘物或者埋藏物非法占为己有,数额较大,拒不交出的,依照前款的规定处罚。本条罪,告诉的才处理。二、提起民事诉讼应具备哪些条件1、原告是与本案有直接利害关系的公民、法人或者其他组织。与本案有直接利害关系,是指民事纠纷的一方当事人,争议的权利义务直接影响该公民、法人或者其他组织的民事权益。间接受本案影响的人,非依法律规定,不得向纠纷的一方当事人提起诉讼。比如,婚姻纠纷,夫或妻都可以提起离婚诉讼,但他们的子女或者父母不得以自己的名义对夫或妻提起离婚诉讼。2、有明确的被告。即原告必须指出被诉对象是谁,是某公民、某单位,还是某公司、企业。没有明确的被告,法律关系无法证实,人民法院也无从开始审判活动。3、有具体的诉讼请求和事实理由。诉讼请求指当事人通过诉讼想要达到的目的。作为诉讼请求一般有以下几种类型:一是请求人民法院确认某种法律关系或者法律事实,比如请求确认双方的收养关系,请求确认某公民失踪或者死亡;二是请求对方当事人履行给付义务,比如请求对方赔偿损失,请求对方偿还贷款本息;三是请求变更或者消灭一定的民事法律关系,比如请求离婚,请求变更或者撤销合同。事实,指作为诉讼标的的法律关系发生、变更或者消灭的事实。比如婚姻纠纷,婚姻缔结的时间、双方感情状况。侵权纠纷,侵权行为发生的时间、地点,造成的损害后果。合同纠纷,合同签订、履行的时间、地点,合同内容,一方当事人违反合同约定的情况。理由,指提出诉讼的原因,比如要求离婚,是因为双方感情破裂;要求赔偿,是因为对方侵害人身,造成健康损害;要求承担违约责任,是因为对方迟延交付货物。4、属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。属于人民法院的受理民事诉讼的范围,指提起的是平等主体的公民、法人和其他组织之间,以及他们相互之间财产关系或者人身关系的诉讼。我国各级人民法院在审判工作上有其权限和分工,属于受诉人民法院管辖,指受理案件的人民法院对该案有审判权。公民、法人和其他组织应当向对纠纷有管辖的人民法院提起诉讼。三、侵占罪的立案标准侵占罪,是指以非法占有为目的,将他人的交给自己保管的财物、遗忘物或者埋藏物非法占为己有,数额较大,拒不交还的行为。本条罪,告诉的才处理。我国刑法第270条将代为保管的他人财物非法占为己有,数额较大,拒不退还的,处二年以下有期徒刑、拘役或者罚金;数额巨大或者有其他严重情节的,处二年以上五年以下有期徒刑,并处罚金。将他人的遗忘物或者埋藏物非法占为己有,数额较大,拒不交出的,依照前款的规定处罚。我国刑法中的大多数财产犯罪都是数额犯,即以一定财产数额作为定罪的标准。因为,犯罪数额直接反映着经济犯罪行为的规模及其社会危害性的程度,既是区分违法与犯罪、重罪与轻罪的主要标准,优势决定刑罚轻重的重要客观尺度。本罪的立案标准,一为数额较大,一为有其他严重情节。根据相关规定,侵占罪侵占数额2万元以上不满20万元,属于"数额较大"的起点标准。侵占数额20万元以上,属于"数额巨大"的起点标准。


关于ptsd疾病的发病机制及造成情感受控的原理和还ptsd心灵的一个家园可行性分析 一、发病机制 神经系统的疾病产生都是由一种危险信号源给人心理(人类心脏就是心理感受器,具有双重意义)和神经系统的重大冲击造成的。心理创伤的重现和突发重大事件给当事人一种超出心理承受负荷外的危险信号源瞬间的过度惊恐反应,这种反应给人体反应神经环路的冲击强度过载时就造成了这一环路器质性的损伤,包括植物神经系统的平衡彻底打破和中枢神经区的反应区失控,这种破坏是现在医学中一神经系统病的癌症。反应过程:危险信号源-反应系统的工作-当事人在慌乱中无法摆脱这一危险信号在一次在心理和大脑的认知中强化这种危险-造成反应区的反应再反应引起中枢系统的混乱工作没有作出及时准确的对应措施-由此在慌乱中停止这一反应强行镇定造就了ptsd的产生。强行镇定的同时心区还会产生拉痛感,这种拉痛也是常说的心理防御机制的崩溃感。拉痛感的产生原理就是自主神经系统的交感神经没有放松到原来的正常生理位置时交给具有平静镇定功能的副交感神经工作时,相应也改变了正常生理位置产生拉伸痛的感受,这一疼痛也充分证明了神经系统的器质性病变。好比人体韧带拉伤一样道理。 二、ptsd的核心症状,性格急躁、警提性增高、情感麻木、闪回记忆增多,肾止腺素汾泌增高、窦性心动过速。 三、人体自神经系统和中枢神经系统及心脏的生理意义分析。 我作为一名ptsd患者用自己的生理感受推论了三者之间的生理功能。 1、大脑中枢神经系统的工作任务,主要是负责认知、记忆、反应、运动对各种信息源的收集、整理和总结后反溃传达命令的司令部,并非神经科的医生说的感受中心,它一个发送信息和接受信息的存储器和总控制器。 2、自主神经系统的工作任务,当人紧张、兴奋、恐慌时交感系统工作,当人平静、愉悦、睡眠、难受、心酸、心痛时迷走神经开始工作,它们在健康状态是相互协调平衡的,自主神经就是接受大脑和心脏信号传感器。 3、心脏是人体的一个至关重要的器官,有着双重意义一是、人体血液循环系统的血泵,二是、人类一直讨论人的情感是哪里产生的,我的认为心脏就是人类情感的感受器,心脏可感知万事万物。人体其它器官、头部、肢体及肤都是有感受功能,它们只有对冷、热、痛、酸和麻木产生感觉,这些感受都会传入心脏感受器总部,而且心脏还能在没有神经支配下有独立工作的能力,心脏移植手术就是最好的说明。 四、ptsd的病理分析 为什么会情感麻木?难道是这个人大脑情感区出问题了?这种说法是不正确的,反应失败人的大脑中枢区情感控制区受损后,长期处于一种应激状态,交感受中枢控制,在心交感适当兴奋心脏会产生愉悦兴奋,在高度紧张时会拉紧,心脏也就随之产生紧张感,在极度超过中枢某区过载信号冲击时就产生器质受损导致了交感放松不到位,不能回到原来正常生理位置心脏也就感受这个受控区域的感受导至其它感受无法正常发挥,而心脏只有在完全放松时才能体会到细腻美好的情感,这也就揭开了ptsd的情感麻木的重要原因,由我形容为情感受控制,并非失去情感。 五:治疗方案分析 在现代医学的基础上,医学界已取得了辉煌的成果,在上面提出心脏有独立的感知功能,医学上心脏移植术已充分证明,神经系统一旦切除就无法重生,事实上心脏移植手术后的人一样可以产生平静愉悦快乐,但是会失去一些感受,激动时没有心跳的感觉、心情慌但是心脏不会慌等等,对于ptsd患者的治疗我们可以重新认识吗?心脏科不要单纯去想泵血器官的治疗了,要想到拯救人类最宝贵每个ptsd病人向往珍惜想拥有的感受器的治疗方案,切除心交感系统给心脏一个彻底放松,还ptsd一个心灵家园的可行性。医学上如今不能解开大脑控制中枢区域的迷底,何不反思这种病变会导致那些负面影响呢?我相信这一手术方案的实施,这不是空想而是有心脏移植手术的辉煌成果摆在我们的眼前,通过医学界杰出人才的努力,一旦成功将会给我们带来继续生活下去的唯一理由吧,给予我们第二次生命。这一手术方案不仅是治疗ptsd病人窦性心动过速重要的是在拯救ptsd病人的灵魂。汶川地震的苦难同胞在不幸人生中已经面对了失去亲人和朋友的痛苦,活着还要承受没有感情的生理心理痛苦。


大家好,欢迎收看我的百家号自难相处4,今天小编要给大家的介绍的是龙脑香科植物的介绍!传承才是目的。龙脑香科植物有自己独特的传承策略,这也是别的植物很少所能具有的。它们的群落会像约定好的一样,在高高的树冠上几乎同时开花。更有意思的是,它们的花不仅能同时开放,而且开花时间是没有规律可循的,两次开花之间的间隔有时是一两年,有时却能达到十多年,不像一些植物一年一次开花或者相隔相同的几年一次开花。研究者认为,它们的开花间隔如此这般随意,就意味着可能有效防止捕食者提前作好享用它们种子的准备,这样一来,望天树种子生存的机会就更多了。想一想,这也是不可理喻的事,它们之间有什么秘密的信号?龙脑香科植物的花朵也需要昆虫为它们授粉。研究者发现,这是一种特定的小昆虫,虽然龙脑香科植物开花时间不确定,但这种小昆虫居然能在很短的时间内适应它们无规律的开花周期,算是执著的"有心虫"-在间隔期,它们只有少数存活于林下叶层中,依靠其他的花朵来维持生命,当望天树开花时,这些特定昆虫的数量就直线上升,是帮助这些花朵授粉,二是也扩大了自己的群体。每棵成年的望天树大约有400万朵花。每一棵大树大约能结出12万颗种子。那么多树同时放飞种子,是什么样的情形?还有一些专家研究认为,龙脑香科植物的开花期和干旱以及厄尔尼诺事件之间有着很大的联系,也就是说,们可能根据环境来决定是否开花,条件有利就开花,不利就再等等,真是智慧到了家。事实上,很多热带雨林都可能有这样的调整花期的能力。最近,英国科学家就在研究中得出,植物在基因层面有一个特殊的"温度计"来指导植物延迟或提前开花。他们在《细胞》杂志上载文详细说明,一种特殊的组蛋白是植物的"温度计"。当植物生长的环境温度较低时,这种组蛋白会绑在dna上,使得一些基因无法发挥作用,从而抑制植物的生长,而当温度升高时,它就会松开dna,相关基因就可以发挥作用,指导植物较快生长。研究人员认为,一些植物随着天气冷暖延迟或提前开花,都是受这个特殊的"温度计"所控制。展开一点,那么植物身体中是否也有相似的"温度计"呢?再展开一点,热带雨林里温度和湿度都很合适,是否就可能导致一些移民来的温带植物不遵循原先的季节机制,尽快地开花结果呢?我们现在享用的温棚蔬菜是不是就是这一理论的最好证明呢?温棚就是一个人为的雨林环境?我想说的意思是,如果真是这样,那么,温度是不是决定植物开花的重要条件?地球变热,气温越来越高,植物就有更多的开花机会?热带植物是不是会更发达?朝着更"智慧"的方向进一步?龙脑香科植物还有一个特点,它们每个果实里只有一粒种子,它们在树上就开始发芽,长到一定程度就脱离母树,下落时利用螺旋桨式的翅片,发挥着降落伞的作用,使已具有根的种子直插土中。这种在树上就先行发芽的现象,也表明了它们对生存环境的极好适应性。它们的种子落到地上,要么很快生长,要么很快腐烂。我在雨林里穿行,正是八月份,算是赶上了一个好季节。望天树的种子已经飘飞,有不少落到地面上来,它们中的一些正迅速地生根发芽,试图成长为一棵树。但事实是,它们中仅有1%或者更小的比例能够存活,能够长成大树的就更少了。


作者:童刚领 北京大学深圳医院 肿瘤内科来源:肿瘤资讯第二届"35 nder 35"csco-健康养身2018优秀青年肿瘤医师风采大赛评选活动"报名及筛选阶段已正式结束!在众多参与报名筛选的医生中,有100位优秀青年医生脱颖而出!他们将在近期进行三轮pk,展示青年医生风采!第一轮为asco最新摘要解读,候选人在主办方指定的2018asco口头报告专题中自由选择一份口头报告进行点评(如:背景,结果的评价,对临床的意义,和其他研究的对照,优点和不足等等),目前100位青年医生在规定的时间内已将解读提交,解读很精彩,现展示出来,供各位品读!欢迎转发,让更多的医生同道看到青年力量!欢迎评论,发表您的见解,与青年医师同台论道! abstract 4007:ⅲ期胃癌根治术后s-1联合多西他赛对比s-1单药的随机对照ⅲ期研究(jaccro gc-07 trial)背景:在亚洲,ⅱ/ⅲ期胃癌根治术后的标准治疗方案之一是单药s-1口服化疗,但对于术后分期为ⅲ期的胃癌患者其疗效仍然不够理想。s-1联合多西他赛可能是新的标准治疗的候选方案。方法:jaccro gc-7研究是由日本138个研究中心开展的一项随机、对照、多中心研究,旨在对比s-1联合多西他赛相较于s-1单药能否延长胃癌d2根治术后ⅲ期患者的3年无复发生存(rfs)时间。r0根治d2清扫术后,病理分期为ⅲ期的胃癌患者随机分为s-1联合多西他赛组(先给予s-1,80~120mg/天,1~14天,休息7天;随后给予6周期多西他赛40 mg/m2d1 + s-1,剂量同前;之后再给予s-1 80~120mg/天,1~28天,6周重复,共4周期)和对照组(s-1 80~120mg/天,1~28天,6周重复,共8周期)。随机化由中央交互式计算机系统执行,按研究机构、分期(ⅲa、ⅲb或ⅲc)和组织学类型(分化或未分化)进行分层。假设要检测到s-1联合多西他赛组3年rfs增加7%(hr 0.78,双侧α = 0.05,β = 0.2),需要的样本量为1100例。次要终点为总生存(os)、治疗失败的时间(ttf)和安全性。结果:在计划的第二次中期分析时,s-1联合多西他赛组的3年rfs为65.9%,明显高于s-1单药组的49.6%(hr 0.632,99% ci:0.400~0.998,p=0.0007),因此独立数据和安全监测委员会建议终止试验。研究发现s-1联合多西他赛能抑制各种类型的复发,包括血型转移、淋巴转移及腹膜转移。虽然s-1联合多西他赛组有更高的3度及以上副反应,包括白细胞下降、厌食、胃炎和贫血,但该方案是安全及可管理的。结论:s-1联合多西他赛可推荐为d2根治术后ⅲ期胃癌患者新的标准治疗方案。(clinical trial information: umin 0000)点评:jaccro gc-07临床研究是继acts gc和classic研究后,胃癌辅助化疗领域的里程碑的ⅲ期临床研究,为紫杉类药物在辅助治疗中的价值提供了证据,也为个体化治疗提供了循证医学证据,为何说该临床研究如此重要,首先我们来了解一下胃癌辅助化疗临床研究曲折的历史。(一)胃癌辅助化疗的历程:手术是目前胃癌唯一可能治愈的手段,但ⅱ期或ⅲ期患者即使接受根治术后仍有60%的机会复发,因此,在过去的半个世纪里,临床上发起了多项临床研究,试图通过胃癌辅助化疗来提高胃癌的远期生存。从最早日本学者imanaga等1977年率先报告了胃癌术后接受mmc单药辅助化疗组的5年与8年生存率分别为67.8%和63.6%,明显高于单纯手术组的54.3%和53.9%。到后来的coombes等1990年证实fam方案对t3/4胃癌患者的生存获益,以及macdonald等2001年的int0116研究结果显示局部复发在联合化放疗组明显降低(19% vs.29%),3年无复发生存率(48%vs.31%)和总生存率(50%vs.41%,p=0.005)显著提高。另一个欧洲magic临床研究也证实胃癌围手术期化疗的意义[1]。尽管这些研究获得了重要成果,但仍有许多方面受到质疑,主要包括:手术方式的选择(d0/1/2)、放疗技术的选择(imrt)等等。当前d2手术在胃癌根治术的地位得当国内外专家的公认,亚洲区域开展的胃癌d2术后辅助治疗临床研究取得世人瞩目的成就,虽然韩国ⅲ期临床研究(artist)对胃癌d2术后分别进行辅助放化疗(卡培他滨、顺铂联合放疗)和辅助化疗(卡培他滨联合顺铂),结果显示在卡培他滨-顺铂基础上联合放疗,未进一步改善患者的无疾病生存期,但亚组分析发现联合放化疗可以改善淋巴结转移患者的无疾病生存期[2]。另外日本的ⅲ期临床试验(acts-gc)评价了扩大淋巴结清扫(d2切除)的胃癌切除(r0切除)术后用s-1进行辅助化疗治疗ⅱ期(剔除t1期)或ⅲ期胃癌的效果,s-1治疗组的3年总生存率为80.1%,单纯手术组委70.1%,这是首次在临床研究中显示术后辅助化疗对d2切除术后的日本患者存在优势[3]。2012年,韩国报道的classic研究提示,d2根治术后卡培他滨联合奥沙利铂(xelox方案)可较单纯d2根治术显著延长dfs和os,2014年的更新报道显示辅助化疗组和手术组的5年dfs分别是68%和53%;5年os分别是78%和69%[4]。综上所述,胃癌辅助化疗是可以改善ii和iii期采用d2切除胃癌患者的生存,目前国内外指南中也推荐对这部分患者采用辅助化疗,从而进一步改善患者预后。(二)jaccro gc-7研究的价值以及对未来胃癌辅助化疗的影响虽然acts-gc临床研究获得了阳性研究结果,但亚组分析发现,5年os和rfs的在病理分期ii期差别最明显,而病理分期iiib生存获益较小,(os:83.4% and 70.8%,stage ii;68.9% and 56.2%,stage iiia;43.7% and 40.1%,stageiiib,rfs:77.9% and 65.4%,stage ii,64.3% and 48.7%,stage iiia; 35.9% and 28.9%,stage iiib),而在classic研究中发现iiib期胃癌患者xelox方案治疗生存获益更明显,为何不同病理分期,治疗效果会有差别呢?可能对于病理分期相对较晚的胃癌患者单药s1治疗1年是不够的,需要更强的治疗方案,如联合化疗,另外紫杉类药物也是晚期胃癌患者一线治疗药物[5],因此jaccro gc-7研究选择iii期胃癌患者作为研究对象,探索了d2根治术后,采用s-1联合多西他赛进行辅助化疗的价值,结果显示s-1联合多西他赛在iiia/iiib/iiic期患者均有显著的生存优势,对未来iii期胃癌患者辅助化疗的方案选择有明确的指导意义,这些患者辅助化疗应选择联合化疗方案,单药s1治疗是不够的。然而对于ii期胃癌患者是否可以缩短s1的治疗时间呢?今年的asco同样报道了jcog1104(opas-1)iii期临床研究,比较4个和8个周期s-1辅助化疗治疗pstageii 胃癌患者的优劣,结果未证实4个周期s-1在rfs上的非劣效性,考虑到有效性、毒性耐受及高依从性,pstage ii胃癌患者s-1辅助化疗应持续1年。另外对于辅助化疗在t2n0胃癌患者的价值目前存在争议,回顾性研究发现伴有高危因素的患者可以从辅助化疗中获益,如淋巴结清扫少于15枚、病理分级高、肿瘤位于贲门等等,目前也是临床上所遵循的原则,根据患者高危因素选择个体化治疗,但药物选择及治疗时间目前无标准[6]。随着人口老年化的加快,老年胃癌患者也越来越引起临床的重视,研究发现这些患者辅助化疗亦获益[7]。iii期胃癌患者即使通过标准的双药联合方案辅助化疗,但仍有部分患者复发和转移,对于这部分患者是否可以通过延长化疗时间或增加化疗药物改善预后呢?目前国内正在开展此方面的临床研究,胃癌d2术后标准xelox治疗8周期后,采用单药卡培他滨继续治疗8周期,是否可以进一步改善预后,结果值得期待。(三) jaccro gc-7研究的的局限性诚然,任何临床研究都不是完美的,jaccro gc-7研究也不例外,如s-1的适用人群仅限于亚洲人群,因此该联合方案的适用范围也将有明显的地域限制,同时,该联合方案累计化疗时间为术后1年,与其他研究所推荐的4~6月的化疗时间相比明显延长,因此该联合方案在治疗实施和毒性管理方面会存在一定困难,此外,虽然d2根治术后辅助放疗的价值一直尚存在争议,但是对于该类复发风险较高的患者,是否可以加用放疗以改善预后也是值得进一步研究。另外该研究的胃癌人群选择iii期患者,仅仅从临床病理学一个点出发,而胃癌的个体化治疗考量因素更加复杂,影响因素更多,胃癌精准医学治疗的提出,为我们未来的治疗选择提出更多的挑战。park hs等分析classic研究发现胃癌患者的机体组成成分比例影响患者辅助化疗的疗效和预后[8]。jiang y免疫指数评分可以预测胃癌患者辅助放化疗疗效和预后[9]。另外随着生物技术的规范和推广,如二代测序技术等,未来可能选找到更多的预测因子指导胃癌患者的个体化辅助化疗,如h fk等发现cyp2a6表型多态性影响s1的代谢,推荐检测cyp2a6可以指导s1在胃癌患者的个体化辅助治疗的用药[10]。综上所述,虽然目前科学家取得了一些进展,但任到重远,正如:路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。总之,jaccro gc-7研究虽然给我们带来惊喜,但仍有更多的谜团待未来打开。【温馨提示】:如果您觉得童刚领医生解读的好,请在下方为他点赞并将文章分享给更多的同道!当然,您也可以在下方留下您的个人见解哦!参考文献[1] miceli r, tomasello g, bregni g,et al.adj vant chemotherapy for gastric cancer: c rrent evidence and f t re challenges[j].world j gastroenterol,2014,20(16):4516-25.[2] kim y, park sh, kim km,et al.the infl ence of metastatic lymph node ratio on the treatment o tcomes in the adj vant chemoradiotherapy in stomach t mors (artist) trial: a phase iii trial[j].j gastric cancer,2016,16(2):105-10.[3] ito s, ohashi y, sasako m.s rvival after rec rrence in patients with gastric cancer who receive s-1 adj vant chemotherapy: exploratory analysis of the acts-gc trial.bmc cancer[j]. 2018,18(1):449.[4] noh sh, park sr, yang hk.et al.adj vant capecitabine pl s oxaliplatin for gastric cancer after d2 gastrectomy (classic): 5-year follow- p of an open-label, randomised phase 3 trial[j].lancet oncol,2014,15(12):1389-96. [5] koiz mi w1, kim yh, f jii m,et al.addition of docetaxel to s-1 witho t platin m prolongs s rvival of patients with advanced gastric cancer: a randomized st dy (start)[j].j cancer res clin oncol,2014,140(2):319-28.[6] in h,kantor o,sharpe sm,et al.adj vant therapy improves s rvival for t2n0 gastric cancer patients with s b-optimal lymphadenectomy[j].ann s rg oncol,2016,23(6):1956-62.[7] karaca m, t ral d, kocogl h,et al.adj vant chemotherapy for gastric cancer in elderly patients has same benefits as in yo nger patients[j].j cancer res ther,2018,14(3):593-596.[8] park hs, kim hs, beom sh,et al.marked loss of m scle, visceral fat, or s bc taneo s fat after gastrectomy predicts poor s rvival in advanced gastric cancer: single-center st dy from the classic trial[j].ann s rg oncol,2018 j l 26, [ep b ahead of print][9] jiang y,xie j,han z,et al.imm nomarker s pport vector machine classifier for prediction of gastric cancer s rvival and adj vant chemotherape tic benefit[j].clin cancer res,2018,j l 24, [ep b ahead of print][10] h fk, shen j,gao sw.the infl ence of cyp2a6 polymorphism on adj vant s-1 chemotherapy o tcomes in patients with c ratively resected gastric cancer[j].zhongh a yi x e za zhi,2018,98(24):1915-1918. 版权声明版权属肿瘤资讯所有。欢迎个人转发分享,其他任何媒体、网站如需转载或引用本网版权所有内容,须获得授权,且在醒目位置处注明"转自:健康养身-肿瘤医生app"。 41本,27种肿瘤,63万字的【肿瘤患者指南丛书】,赶紧扫描或识别下方二维码,即可免费拥有!


突然喜欢辛弃疾,稼轩词 天幕已降,夜黑风轻。不断的虫鸣还有温柔的夜雨断断续续碰到我的手臂上,他们一起编织着这夜的宁静。我伫着,仿佛看穿了他,清静,感到无比亲近。突然想起这句词"七八个星天外,两三点雨山前",然而这既不是蛙声连绵的夏,值秋也并没到稻花香飘弥漫的时候,大概是这随风飘散的两三点雨勾起我思跨千年。 辛弃疾,字幼安,号稼轩,南宋初济南人。与易安居士李清照合称"济南二安",与苏轼并称"苏辛"。他继承了苏轼的豪放词风,纵横慷慨,奋发激越,在苏轼的基础上,又大大开拓了词的思想意境,更显雄浑壮阔与大气磅礴。刘辰翁《稼轩词序》说:"词至东坡,倾荡磊落,如诗如文,如天地奇观。" 辛弃疾出生时,正值中原沦陷,民族灾难极为深重的时代。而他偏偏是这样一个人:自幼受到祖父的爱国思想的熏陶,心系民族安危,一生主张抗金,他的一生都在为光复国家统一的事业而奔效朝廷。然而南宋王朝建立后,统治者们唯恐这来之不易的和平与幸福失不期日,便不思进取,偏临安一隅,但求苟安。要不怎有"暖风熏得游人醉,只把杭州作汴州"的纸醉金迷、醉生梦死?收复中原是他一生的梦想!无奈英雄失路,志不得,意不满。 读稼轩词,没有人感受不到他致力于国家统一的爱国热情,以及壮志难酬的悲愤。 他似乎无意写儿女情长,离别感伤,抗金复国是他作品的主旋律。最喜欢他的《永遇乐 京口北固亭怀古》,"金戈铁马,气吞万里如虎"才是他的生活,驰骋沙场才能释放他无限的豪情,然而相如赋,千金难买;无人问,廉颇老是否能饭。知他者,二三子;岁晚田园,移住南山。他每任新职,都努力整顿地方,积蓄军力,为人民做了不少好事。但他回复中原、亲上前线的壮志却始终未能实现。几次上书北伐大计,都没有被接受,两次被罢黜,退居乡间二十年。他感于自己的遭遇与李广相似,多次借李广事发泄自己的抑郁之情,比如《八声甘州》(夜读李广传)。《贺新郎》(甚矣吾衰矣)中他以魏征自比,此心可谏,谁来鉴之?《永遇乐 京口北固亭怀古》里他以廉颇自比,尽管时年66岁,但他依然保持着战斗的意志。他的词,题材广阔,风格沉雄豪迈,又不乏细腻柔媚之处。壮志豪情也好,忧愁愤懑也罢,他的志,只为国兴,愁,但从志来。 他是开一代词风的伟大词人,也是一位能征善战、熟稔军事的民族英雄。他历任湖北、江西、湖南、福建、浙东安抚使等职。出生前13年,山东一带即已为金兵侵占,二十一岁参加抗金义军,不久归南宋。绍兴三十一年(1161)率两千民众参加北方抗金义军,次年奉表归南宋一生坚决主张抗击金兵,收复失地。曾进奏《美芹十论》分析敌我形势,提出强兵复国的具体规划;又上宰相《九议》进一步阐发《十论》的思想;都未得到采纳和施行。在各地任上他认真革除积弊,积极整军备战,又累遭投降派掣肘,甚至受到革职处分,曾在江西上饶一带长期闲居。光复故国的大志雄才得不到施展,一腔忠愤发而为词,其独特的词作风格被称为"稼轩体"。造就了南宋词坛一代大家。辛弃疾初来南方,对朝廷的怯懦和畏缩并不了解,加上宋高宗赵构曾赞许过他的英勇行为,不久后即位的宋孝宗也一度表现出想要恢复失地、报仇雪耻的锐气,所以在他南宋任职的前一时期中,曾热情洋溢地写了不少有关抗金北伐的建议,像著名的《美芹十论》、《九议》等。尽管这些建议书在当时深受人们称赞,广为传诵,但已经不愿意再打仗的朝廷却反映冷淡,只是对辛弃疾在建议书中所表现出的实际才干很感兴趣,于是先后把他派到江西、湖北、湖南等地担任转运使、安抚使一类重要的地方官职,去治理荒政、整顿治安。这显然与辛弃疾的理想大相径庭,虽然他干得很出色,但由于深感岁月流驰、人生短暂而壮志难酬,内心却越来越感到压抑和痛苦。 现实对辛弃疾是严酷的。他虽有出色的才干,他的豪迈倔强的性格和执着北伐的热情,却使他难以在畏缩而又圆滑、嫉贤妒能的官场上立足。他也意识到自己"刚拙自信,年来不为众人所容"(《论盗贼札子》),所以早已做好了归隐的准备,并在江西上饶的带湖畔修建了园榭,以便离职后定居。果然,淳熙八年(1181)冬,辛弃疾四十二岁时,因受到弹劾而被免职,归居上饶。此后二十年间,他除了有两年一度出任福建提点刑狱和安抚使外,大部分时间都在乡闲居。 不知他短暂而又漫长的67年是怎样度过的?我宁愿他的壮志豪情或多或少有道合之人,以使他不至于在黑夜来临时太孤单,若即便如此,他失意的消极情绪也并不能阻碍他不迁的抱负,有如《西江月· 夜行黄沙道中》中写到: 明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年,听取蛙声一片。 七八个星天外,两三点雨山前。旧时茅店社林边,路转溪桥忽见。 我相信他必是个热爱着普通而简单生活的人,我也更愿意相信,在他退居乡间的那二十年,他至少是膝下承欢,享受到了天伦之乐的。正如那首《清平乐·村居》: 茅檐低小,溪上青青草。醉里吴音相媚好,白发谁家翁媪? 大儿锄豆溪东,中儿正织鸡笼。最喜小儿无赖,溪头卧剥莲蓬。 唯有那首《青玉案元夕》 我们从不曾忘记,寻找到方向对头的道路,又执着地追求,经过千百劳作,必有所成,最终豁然开朗,求得"真"与"是",从而将自己的发现汇流入真理之长河中去。 东风夜放花千树,更吹落星如雨。宝马雕车香满路,凤箫声动,玉壶光转,一夜鱼龙舞。 蛾儿雪柳黄金缕,笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。


隐睾症的危害你是否了解?专家指出,对于隐睾,大多数人都不了解,那就更加不知道它的危害,它对人体的危害极大,隐睾得不到及时治疗的话,会影响男性生育。上海九洲医院泌尿外科专家指出隐睾症是指孩子出生后,双侧或单侧睾丸没有下降到阴囊里的一种畸形状态。因此要及时检查隐睾,及时处理,预防不育症。很多男性朋友对此都没有什么了解,导致很多家长忽视了有此症状的患儿,给孩子今后的成长造成了伤害。那么,隐睾对人体的危害有哪些呢? 隐睾症的危害你是否了解?专家介绍称,隐睾对人体主要有以下几点危害: 1、影响生育能力:因为阴囊内温度要比37℃体摄低1.5-2℃,这个"低温"条件是睾丸产生精子所必需的。一侧睾丸仍能分泌性激素,所以并不影响夫妻性生活、当然要是两侧睾丸都没下降到阴囊里,睾丸发育受阻,性激素分泌不足,则可影响以后的性功能。 2、意外发生损伤:由于隐在上方,位置浅表,稍有撞击或外伤,便容易发生损伤,产生疼痛。 3、容易发生恶变:隐睾由于生长环境改变以及发育上的障碍,使睾丸细胞发生恶变,而形成恶性肿瘤,其发生癌变的可能是正常睾丸的35倍。 4、产生心理障碍:阴囊里没有睾丸,外生殖器形态的变化,会使患者自卑,不愿去公共浴室洗澡,出现心理异常。 隐睾症的危害你是否了解?专家温馨提醒:此症状,在年幼的时候一般采用睾丸移植、睾丸固定、睾丸切除。 隐睾症的危害你是否了解?绝大多数孩子在出生时,睾丸已降入阴囊,但也有少数的孩子,要到出生后一周左右睾丸才完全下降,过了三个月至一年不下降者,下降机会就显著减少。因此,家长对男孩生殖器的发育应予以足够的重视,在幼时即应注意孩子的睾九是否下降到阴囊里,假如患了隐睾症,要趁早治疗,可用手术疗法或应用药物的非手术疗法。


提起飓风,大家一定很熟悉,飓风就是我们常说的台风,在大西洋和北太平洋称之为飓风,由于气压差而形成巨大气旋,一般形成于海面之上,随着风向或者洋流移动,所到之处即是灾难来临,如果幸运不会侵扰陆地,如果登上陆地就是对于沿海城市进行破坏性的灾害,12级以上的飓风能将参天大树连根拔起,也能瞬时间将一个小镇夷为平地。 很多临近地区也会受到飓风影响,维持好几天的阴雨天气。有一部电影《飓风奇劫》就是利用电脑技术还原了飓风的形态,大家也可以看这部电影感受一下飓风惊人的破坏力,今天我们就来详细的介绍一些飓风眼。 飓风眼是什么 飓风一旦形成,就会有自己的形态特征,主要由三部分组成,分别是中间的飓风眼(台风眼)、飓风眼四周为雷雨区,是飓风破坏能力最大、危险系数最高的区域,再向外围扩散就是外围风雨区这片区域的破坏力相对于雷雨区小了很多,但是还是有一定危险的。 飓风眼在飓风的最中间,也称之为飓风的凤眼。 是飓风风力最小、最安全的区域,这片地区一般天气晴朗,温暖湿润。 如果你不幸卷入飓风之中,就一定要朝着飓风眼移动,或者跟着暴风眼移动,这样也可以使你的利益损失降到最少。 飓风眼在整个飓风中起着十分重要的作用,一般观察卫星拍摄的照片时,你会发现,飓风眼的大小是不同的,一般飓风的飓风眼越小时,飓风的破坏能力是越大的。 而这时,跟多国家都会预测飓风的走向并提前做出准备。像这种破坏力极大的飓风一般防御是防御不了的,只能在最快的时间内转移走贵重物品和一些物资,在最大范围内减轻飓风对该地区造成的破坏。 如果人在飓风眼会怎么样 刚刚我们已经介绍过飓风眼了,飓风眼范围内风力很小,天气晴朗,与一般的晴天并没有什么区别,所以人在飓风眼是十分安全的。 但是有一点需要注意,因为飓风是一直移动的,就是代表飓风眼也是时时刻刻都在移动的。 如果你想一直待在天气晴朗的飓风眼就需要时刻根据飓风移动的方向来移动自己所占的位置来确保自己的安全。 当你遇到意外不幸卷入飓风时,寻找飓风眼并且待在那就很可能救你一命。 如今全球变暖、气候反常,近几年飓风形成的数量比以往增加了很多,不仅如此,恶劣天气下的飓风破坏威力也越来越大。 所以一些沿海城市地区一定要加大监控的力度,提早防范才能将损失降到最小,而且也一定要加大飓风知识的普及力度,掌握一些自救的方法,在飓风来临的时候,冷静应对,沉着的判断,配合有关部门工作。 当然,我们还是要保护环境,从个人做起,从小事做起。


新余地区故意伤害罪辩护律师事务所【李华耕律师】(二)在犯罪主体方面税罪是特殊主体,通常只能由人(包括自然人和法人)构成,并且突出表现在该人必须对其所税款负有的义务。骗取出口退税罪是一般主体,可由人构成,也可由非人构成,并且突出表现在该行为人通常不是其所骗税收的人。(三)在犯罪的主观方面骗取出口退税罪与税罪同为故意犯罪,但两者的犯罪目的各不相同。税罪的目的,是行为人在有义务的情况下,不缴或少缴税款、逃避义务。骗取出口退税的目的,则是行为人在未实际履行义务的情况下,从的出口退税款中获取非法利益。李华耕律师做到诚信待人,才能获得企业和当事人的信任,将法律事务和案件大胆放心的交付给律师;谨慎从业,是一种严谨的工作态度,胆大心细,才能紧紧抓住案件中有利于当事人的重要细节,促成案件的胜利;勤勉认真,学习永无止尽,办案之外,律师应将每一次的办案经历当成学习的机会,加强自我提升,应与时俱进熟知各种法规的变化,做到办案中的应变自如;优质,是每一个律师追求的办案目标。新余地区故意伤害罪辩护律师事务所2、正当防卫是主观的防卫意图和客观上的防卫行为的统一。防卫意图,是指防卫人意识到不法侵害正在进行,为了保护、公共利益、本人或者他人的人身、财产等合法权利,而决意制止正在进行的不法侵害的心理状态。正当防卫在客观上对不法侵害人造成了一定的人生或者财产的损害,因此具有犯罪的外观。但是,正当防卫与犯罪具有本质的区别我们只有看到正当防卫制止不法侵害、保护和其他合法权益的本质,才能真正把握住正当防卫不负刑事责任的依据。入室抢劫能判几年这是指行为人用各种非法手段进人公民家中实施抢劫的行为。入户抢劫是近年来抢劫罪中的常见多发情形。这里所说"户",应理解为居民住宅,并不包括其他场所,如单位的办公楼、学校、公共娱乐场所等...犯抢劫罪的,处三年以上十年以下,并处罚金;有下列情形之一的,处十年以上、或者死刑,并处罚金或者没收财产:(一)入户抢劫的,(二)在公共交通工具上抢劫的,(三)抢劫...""对妇女、儿童罪对应的犯罪是收买被的妇女、儿童罪,这两个罪名在处罚上是有很大不同的。今天,律师法律网站小编将要为大家介绍的是收买被的妇女、儿童罪量刑标准的内容。李华耕律师专注于辩护、婚姻家庭、合同纠纷、公司法务等业务。自从事律师职业以来,工作勤恳、认真负责,办理过大量的诉讼案件和非诉案件,并以其过硬的专业技能赢得了当事人的一致好评。在多年的法律工作实践中,求实好学,有较强的业务能力,丰富的处理法律事务的经验。本律师格言:专职律师专业致胜,全力维护当事人利益。新余地区故意伤害罪辩护律师事务所机动车所有人、管理人对前款第三项、第四项行为负有直接责任的,依照前款的规定处罚。有前两款行为,同时构成其他犯罪的,依照处罚较重的规定定罪处罚。《刑法》第四十二条【】拘役的期限,为一个月以上六个月以下。第四十三条【拘役的执行】被判处拘役的犯罪分子,由公安就近执行。在执行期间,被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天;参加劳动的,可以酌量发给报酬。第一百九十九条犯本节第一百九十二条、第一百九十四条、第一百九十五条规定之罪,数额特别巨大并且给和人民利益造成特别重大损失的,处无期徒刑或者死刑,并处没收财产。第二百条单位犯本节第一百九十二条、第一巨九十四条、第一百九十五条规定之罪的,对单位判处罚金,并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员,处五年以下有期徒刑或者拘役;数额巨大或者有其他严重情节的,处五年以上十年以下有期徒刑;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的,处十年以上有期徒刑或者无期徒刑。李华耕律师执业以来处理过大量各类案件,具有优秀的律师执业道德和出色的专业水准,在处理案件过程中,能权衡各种利弊,大限度的维护当事人的利益,该律师细心、诚恳、热情、专业的法律服务得到了当事人的一致好评!社会阅历丰富,善于沟通,以当事人的利益为出发点,保障当事人的合法权益,维护当事人的大利益。关注社会弱势群体,参加各种社会公益活动,为广大社会公众提供了大量的法律服务,深受当事人的欢迎。综合以上内容,我们清楚的知道,对于犯罪,在满足缓刑条件的情况下,法官在宣判的时候也是有可能同时适用缓刑的,对于犯罪分子来讲,要是适用缓刑的话,就可以不用被关押在等场所,是很有利的。因此,建议在涉罪的时候,委托专业律师进行辩护,争取缓刑。工作人员、数额在二千元以上不满一万元,犯罪情节较轻,能主动坦白,积极退赃,确有悔改表现的,可以适用缓刑。二、工作人员、一万元以上,除具有投案或者立...(一)犯罪主体不同。罪的主体是工作人员或者受国有单位委托管理、经营国有财产的人员。但挪用公款罪的主体只能是工作人员。也就是说罪主体范围大于挪用公款罪。(二)行为人的主观意识不...对被告人有罪宣告。被告人的行为经人民法院审理后认为符合犯罪构成要件的,应当作出有罪宣告。缓量刑不同于缓宣告制度,缓宣告,是对有悔改希望的人犯暂时不作刑的宣告,在一定期间内,如果没有新罪就不再作有罪的。缓量刑是以宣告行为人有罪为前提,而不是不作有罪,更能体现。②对被告人暂不处于刑罚。缓量刑只作有罪宣告,而不同时判处具体刑罚。缓量刑不同于缓执行制度,缓执行,是人犯受刑罚宣告后于一定期限内附条件地暂缓执行。缓量是暂缓适用刑罚,而不是暂缓刑罚的执行。


400个故事 免费听 回复" 微课 " 收听 大咖老师 精彩微课 6月29日,马云在首届世界智能大会上做了主题演讲, "智能改变世界"! 马云在演讲中肯定的说,数据和人工智能时代的到来,未来30年,50年,对人类的冲击一定非常的大,带来好处的同时,还会给人类带来非常的疼痛。所谓疼痛,就是很多工作机会没有了。 我们的未来真的会被人工取代吗?我们的孩子真的要和人工智能竞争吗? 现在,让已经三十多岁的人去改变自己也许有困难,但是自己的孩子一代一定要让他们去改变。面对未来,全人类的机会和挑战是一样的,我们要做的应该是重新去认定和思考教育的方式。 教和育其实应该是两回事。 教 ,让不具有知识的人具有知识; 育 ,让人成为真正的人。 未来一百年是智慧的时代,智慧的时代是体验的时代、服务的时代,这些知识将取代我们过去两百多年间的技术、科技等,所以我们需要思考的是未来我们花什么的时间精力,用什么样的方式去教育我们的孩子,让他们以不同的方式学习、学习不同的东西。 教育不只是教文化、教知识,我们应该多花些时间在价值观培养上、在琴棋书画上,音乐让孩子产生智慧,下棋让孩子懂得格局与布局,书法绘画能让孩子有更多的创新、创造能力和好奇心。如果我们的孩子丧失了创新力、创造力、想象力、好奇心,人类就会输给机器。 在dikw模型中,可以看出知识和智慧之间的差异 所以,马云说,我们专注教知识、教文化的同时, 还要多关注价值观上面,培育孩子的创造力、创新力、想象力、好奇心 。如果我们孩子们丧失了创新力、创造力、好奇心,人类一定会输给机器。 最怕的不是机器学人,而是人都开始学机器。 进而他建议, 孩子应该多花点时间在琴棋书画上面 。因为音乐是产生智慧的源泉,下棋让孩子懂得格局、布局、舍和得,诗歌让孩子懂得执着坚持,画培养想象力。 这正是很多妈妈让孩子学习画画、钢琴、国际象棋的原因。未来,他可能不会成为大家大师,不会凭此安身立命,它们说到底只是兴趣。 但这些兴趣能够活跃他的大脑,拓展他的思维,激发他的想象力,让他成为一个更有创造力、更快乐的人。 附录:孩子学习"琴棋书画"的最佳时机建议 1. 钢琴和小提琴 钢琴 在生理和心理上看,孩子在4-5岁时,注意力、认知能力、理解力等方面都有显著的提高,具备了学习钢琴先期条件。一般认为,女孩在 4-5岁 ,男孩在 5-6岁 就可以开始学钢琴了。 据非正式统计,在重大国际比赛中获奖者开始学钢琴的年龄是5-15岁左右。 但是,孩子之间个体差异明显,最终还得看孩子的具体情况来决定。比如手的骨骼发育,身体发育,辨别能力、智力、听力等综合条件。建议请专业钢琴教师鉴定一下。 小提琴 小提琴是单手拿琴站立演奏,对于手及指头尚小、力量不够的3-4岁的孩子过于困难;建议孩子在 5-6岁 后,骨骼发育较好,并具备基本的语言表达能力和理解能力时,再学习比较适当。 著名弦乐教育家、小提琴教授郑延益先生也认为,小提琴其实是比较难的乐器,除非孩子天赋异禀,酷爱小提琴,各项条件又比较突出,一般不需要从3-4岁开始学习。实际上,任何年龄开始学习小提琴都不算晚,对于孩子来说8-10岁就可以了。 2. 象棋和围棋 之前推荐国际象棋时,就提到老师的建议是越早越好, 4岁 肯定可以了。 只是 , 4岁小孩注意力只有5-10分钟时间 。开始上课的时候,他很可能坐不住,静不下心来,千万别着急、别强迫,慢慢来,时间长了自然就能坐得住了。 3.书法 虽然我们现在用笔写字的机会越来越少,但写的一手好字还是非常重要的。 对书法非常有兴趣的孩子, 幼儿园、小学1、2年级 的时候,就可以接触书法。但因为书法真的有难度,系统学习最好从三、四年级开始,这个时候孩子对文字的理解较为深入,也养成了一定的写字习惯。 4. 绘画 在安全的环境下, 最早八九个月,最晚2岁 ,就可以尝试让孩子探索画画了。自由发挥是这个阶段的关键词。 等长大到 4岁 ,可以让孩子接触专业的绘画指导了。但依然要记得,画画是孩子感知世界的方式,应允许他遵从自己的内心,自由地表达想象力、创造力。 每个孩子都是独特的,所以琴棋书画中到底学习哪样,具体啥时开始学习,都要视孩子的具体兴趣和条件来定,以上只是普遍意义上的建议。 最后,再划个重点哈。 首先,知识是非常必要的。没有知识的人,何谈智慧? 但是别让孩子徘徊在知识的层面,忽视了向智慧层面的飞越 。倘若如此,30年后,他可能会在与机器的竞争中,败下阵来,甚至被取代。 而琴棋书画是人类智慧的一个重要体现,也是培育孩子智慧的一种重要方法。 hi~,亲爱的。我是小雨点的妈妈,一个从事了12年儿童教育工作的老师。每次上课前我都会给孩子们讲一个绘本故事,让他们能安静的进入课堂。讲着讲着,课前故事竟成了孩子们最喜欢的环节。 在雨点爸的建议下,我开设了讲故事的公众号,不知不觉讲了400多个绘本故事,吸引了 近10万 名小听众。也欢迎您和宝贝一起来听故事! 点击 阅读原文 , 239元,开通大v会员,终身免费听微课+超低价买童书+推荐赚佣金!


移动医疗生物传感器可以在前列腺癌、泌尿上皮癌、肺腺癌、乳腺癌、卵巢癌、结肠直肠癌、登革热、寨卡病毒和埃博拉病毒检测中无需仪器快速获取结果。 h ng-wei yang博士及其研究团队成员 据麦姆斯咨询报道,台湾国立中山大学(national s n yat-sen university, nsysu)医学科学技术研究所(instit te of medical science and technology)的博士后研究员团队开发出一款新型移动医疗(mobile healthcare)生物传感器,可用于癌症和病毒感染的快速诊断测试和检测。 用于癌症和病毒感染的快速诊断测试检测程序说明 癌症和病毒感染已成为近十几年来最严重的全球性健康危机,尤其是最近爆发的新冠肺炎(covid-19)疫情。这一流行病已经威胁到全球的健康和经济。为了阻断病毒传播,迫切需要一种快速、灵敏、简单的诊断测试。最近,国立中山大学医学科学技术研究所副教授h ng-wei yang博士领导的一个跨学科研究团队,成功开发出了一种移动医疗生物传感器,这款多功能诊断工具可以帮助减缓病毒的传播,尽早发现癌症风险,在类似情况下改善全球公共卫生保健的可及性。他们的移动医疗生物传感器已被证明可以准确评估泌尿上皮癌、前列腺癌和胰腺癌风险。他们的研究成果已于2020年发表在国际知名期刊《生物传感器与生物电子学》( biosensors and bioelectronics )和 acs sensors 上。 与传统诊断方法相比,他们的移动医疗生物传感器无需过滤即可对全血进行检测,受试者可以轻松操作测试并在15分钟内通过智能手机获得量化结果。这些特性使其非常适用于个人早期癌症诊断和术后监测,同样适用于在进出港口的地方,对来自流行病地区的旅行者和感染者进行监视和地理标记。这款移动医疗生物传感器可以在前列腺癌、泌尿上皮癌、肺腺癌、乳腺癌、卵巢癌、结肠直肠癌、登革热(deng e fever)、寨卡病毒(zika vir s)和埃博拉病毒(ebola vir s)检测中快速无仪器获取结果。 不久前,h ng-wei yang博士的团队也将这种生物传感技术用于新冠肺炎的快速诊断测试。它可用于在15分钟内同时检测人的全血、血清或唾液中的病毒刺突(spike, s)蛋白/或包膜(envelope, e)蛋白,人免疫球蛋白m(igm)抗体和人免疫球蛋白g(igg),检测限(limit of detection, lod)为0.01 ng/ml,远低于当前基于新冠肺炎的蛋白检测产品检测限(lod为65 ng / ml,基于试纸的快速诊断测试)。经临床样本测试,他们的生物传感技术可以在患者(rt-pcr核酸分析呈阳性)住院第一天,通过血样在15分钟内准确检测出痕量igm抗体,表明了该生物传感技术可用于新冠肺炎感染无明显症状患者的快速诊断检测。研究人员希望这款移动医疗生物传感器能够通过临床试验,在未来发生病毒感染性疾病时派上用场,并可进一步应用于检测由寨卡、登革热和埃博拉病毒引起的传染病。 yang博士及其团队将继续致力于开发移动健康新技术,它将在对抗病毒感染性疾病的传播和升级全球公共卫生保健系统方面发挥积极作用。


民国时期陶瓷生产不论是从数量和质量都不如从事,总的看来鸦片战争以后,由于我国社会发生了巨大的改变,陶瓷工艺也和其他经济、文化事业的一样,而随着国势之日衰退而逐渐走向下坡路。所以说在陶瓷生产方面不断没有什么发展和创新反而日益萧条。 其实在民国时期初期袁世凯称帝为了可以称帝,因此在景德镇建立了御窑厂烧制景德镇瓷器,派郭世五监督窑务他本人是古代传统瓷器爱好者,但因为时间短烧制数量不多。这个时期选料精细瓷器胎骨很薄。烧制水彩和软彩瓷器有的落"洪宪御制"兰料或料款。在民国时期除生产日用陶瓷外还出现大量仿古瓷器。当时仿古瓷器风行全国。这个时期仿古瓷器的特点数量多、范围广,不仅会有仿制历代名窑陶瓷还有民国后期仿前期的瓷器。现如今常见的仿制古瓷器有仿三国、两晋、南北朝时期的青瓷、仿隋唐五代白瓷、仿宋元时期官、汝、钧、哥、定五大名窑瓷器,以及仿明、清瓷器及民国后期仿前期瓷器。 其中民国时期瓷器造型有陈设品和生活用品。陈设品有包括瓷像类,比如说人瓷像、佛像、飞禽走兽,还有三星人福、禄、寿。还有大肚人和合二仙等。其中生活用品有盘、碗、杯、碟、胆瓶、缸、小瓶、皂盒、烟壶、扣盒、节盒、水仙盘、水洗、帽筒、花盆、笔筒、水盂、笔架、茶壶、鱼缸、粥罐、药瓶、花瓶、将军罐等。 民国时期瓷器绘画题材为人物、山水、花鸟、缠枝花卉、牡丹、喜字、寿字、福字、云龙、云凤、松鹤、松鹿、五伦图、柳树黄鹰、喜鹊登梅、石头记、婴戏图、梅、兰、竹、菊、八宝等。


宝宝辅食需要注意的一些问题 婴儿的主食指的是奶,母乳和配方奶 1岁半之前以奶为主食,婴儿6个月至1岁 期间应保持每天喝奶量在600-800ml 1岁至1岁半奶量不少于400-600ml 最佳添加辅食时间为4-6个月间 首次添加辅食最好是婴儿米粉(先添原味米粉) 一种食物喂食3天,在这3天内观察宝宝反应,如有过敏,腹泻,先要及时停喂这种食物。对过敏的食物停三个月以后再尝试。 观察宝宝大便次数,性状,了解对食物的消化和吸收程度 先吃辅食在喂奶,一次吃饱 不要强迫,强制,哄骗让宝宝进食,不利于消化和吸收,让孩子根据自己的真实感受有限调控进食数量。 添加辅食的原则由少到多,由细到粗,由稀到稠,由单一到多样。 8个月添加蛋黄,1岁内不添加食盐,鲜牛奶,蜂蜜 宝宝磨牙(大牙)尚未长出前,应该以泥糊状食物为主 1-1.5岁辅食与奶制品可以达到1:1的关系 1.5岁以后,食物种类与成人食物相似,但味道相对清淡,性状相对软细 3岁可以真正与大人一同分享食物 预防龋齿养成每餐后喝一两口白开水的习惯,不要给宝宝喝果汁,宝宝习惯喝甜水,就拒绝喝白水 不要给宝宝喝煮菜的水,没营养 米粉最好先用温水调配,婴儿大便可以见到原始食物的迹象,说明孩子消化功能尚未成熟。


大家好,今天为大家介绍的是东北大学,东北大学简称"东大"。东北大学是由中华人民共和国教育部、辽宁省政府和沈阳市三方共建的一所全国重点大学,同时它位列我国"211工程"和"985工程"重点建设大学。东北大学始建于1923年距今已有97年历史,学院坐落于辽宁省沈阳市。东北大学隶属于教育部的一所理工类研究型大学。东北大学校训为"自强不息、知行合一",自强不息出自于《易经》中"天行健,君子以自强不息"。知行合一是我国传统具有意义的哲学命题。校训的含义为:教导人们要具有爱国意识和民族精神,要有意志坚定、努力奋斗的志气,实践和理论要统一思想统一作风。东北大学校门学院历史1922年春,张作霖命令省长兼财政厅长王永江组织成立东北大学。原沈阳师范学院改建为东北大学理工科。原来的文科专门学校改为东北大学文法科,校长还由王永江担任。文学系设有中文系,英语系,俄文系,法律系和政治系。理工科拥有数学系、物理系、化学系、土木工程系和机械工程系,并设立东北大学筹备委员会。于1923年发布了"东北大学之印",东北大学宣布成立,王永江是第一任校长,同年10月东北大学正式开学。1925年9月,理工教学大楼和老生宿舍及相应的附属设施在新校区完工,形成了两个校区。1928年8月,著名爱国将领张学良接替东北大学校长的职务,提出"研究高深学术,培养专门人才,应社会之需要,谋求文化之发展"的宗旨。东北大学进入了一个新的发展时期。当时,学校建立了比较完整的学科,下设有工程,文学,法律,教育等学科,孙国锋院长为了推动了科学进步,发起了科学教育协会。在此期间,来自英国,法国和美国的学者和专家来到东北大学参观和交流讲座。早期的东北大学1927年11月,奉天省省长刘尚清接任校长,1928年8月,张学良继任了东北大学校长,再次提出了一系列新的措施,旨在"学习高学历,培养专业人才,满足社会需求,谋求文化发展",东北大学进入了一个新的发展时代。1929年7月,在东北大学第一届毕业典礼上,张学良校长颁发了120名学生的文凭,并获得了学士学位。每个系的学业成绩最高的学生也被学校选中送往英国,美国,德国和其他国家留学。同年秋天,文学院和法学院的学生都搬到了北陵校区。学校校长张学良出了很多钱,并招募了一批老师,章士钊、梁漱溟、罗文干、冯祖恂、等有名教师在东北大学执教。1928年8月,张学良邀请结束欧洲旅游学习的梁思成和林徽因参加东大建筑系的建立,建立中国第一个建筑系。在张学良担任东大的校长后,他非常重视体育教育,招募体育指导员并且组织学生队参加各种体育比赛。1929年,第14届全国运动会在东北大学举行,东大打破8项全国纪录,并在男子田径比赛中获得第一名。东大足球队和篮球队也前往日本参加比赛。东方大学驳斥了"东亚病夫"的谬论。东北大学旧址1931年"九一八"事件爆发后,日军一夜之间占领了沈阳。学校师生极度愤怒被迫走上流亡之路,成为中国历史上第一所流亡大学。东北大学的师生先后在北平、开封、西安、四川等地教学。1932年7月,张学良校长个人出资8000大洋支持东北大学学生刘长春参加第十届奥运会。1933年,著名爱国人士冯庸创办的冯庸大学9个系全部并入东北大学。1936年初,在西安工作的张学良将军筹集了15万元修建东北大学,他在礼堂的基石上写下了题词:"沈阳设校、经始维艰、至 "九一八" 、懆遭摧残、流离燕市、转徙长安、勖尔多士、复我河山"。1937年1月,东北大学迁至开封,同年5月更名为国立东北大学。同年6月,它搬回了西安。1938年春,日军轰炸西安,东北大学在陕西被迫进入四川教学。1938年7月,在教育部下令将国立西北联合大学工学院和焦作工学院并入东北大学。1940年,著名学者金毓黻创办了东北大学历史研究所。1942年,东北大学开始培养研究生和硕士生。1945年8月,抗日战争胜利,东北大学60名师生被授予烈士称号。1946年,东北大学迁回沉阳。1948年6月,东北大学再次从沈阳搬到北平。1949年1月,北平和平解放东北大学终于进入了一个新的历史时期。1952年,全国大学进行了大调整教育部决定将清华大学、大连工学院、哈尔滨工业大学、山东大学等13个学院的部分科系并入东北大学。东北大学自改革开放以来,东北大学有了较快的发展。1987年,东北大学秦皇岛分校在秦皇岛成立,并迅速发展成为东北大学的一部分。毕业证书、学生证和学生档案统称"东北大学"。1989年,东北工学院创建了中国大学第一个科学园。1993年,国家教育委员会正式批准将东北工学院改名为东北大学。学校聘请张学良担任东北大学名誉校长。1996年,东北大学进入首批"211工程"重点建设。1998年,东北大学进入第一批985工程之列,并直属教育部。2002年,在全国一级学科评定中,自动控制学科全国第一,计算机应用学科排名第九。2002年1月,中华人民共和国教育部,辽宁省人民政府和沈阳市人民政府共同签订协议,由三方共同建设东北大学。2017年9月,东北大学入选国家首批"双一流"(世界一流大学和一流学科)建设高校。


现实生活中我们会遇到交通事故的诉讼中的问题。那么很多人会想知道这个问题的有关内容,并且其中含有怎样的法律知识。其实这个问题并不复杂,只要你好好阅读接下来文章的有关内容,希望你的问题能够迎刃而解。今天,小编整理了以下内容为你答疑解惑,希望对你有所帮助。交通事故诉讼证据交通事故诉讼证据有物证,书证,证人证言,当事人陈述等。(一)物证是能够证明交通事故真实情况的一切物品和痕迹。它是以客观存在的物品形式、特性以及外部特征来起证明作用的。如交通事故中的当事车辆,在车辆上的撞击痕迹,道路上的制动拖印以及划痕等,都是物证。(二)书证是指能够证明交通事故有关情况的文字材料,是以其记载的内容来证明的。如驾驶员的驾驶证、提货单、医院出具的诊断证明,有关信件等都属于书证。(三)证人证言是指证人亲眼目睹交通事故发生的情况,就自己所知道的有关情况向公安机关所作的陈述。证人证言是交通事故处理工作中最常用的,也是最重要的证据之一。(四)交通事故的当事人,包括驾驶人员、受伤人员和其他有关当事人。当事人陈述指当事人叙说自己在发生事故时的经过或者申辩自己有无责任及为自己辩护等。(五)鉴定结论。公安、司法机关指派或聘请的具有专门知识的人,对交通事故中某些专门技术问题进行科学鉴定后所作出的书面结论意见。通过鉴定结论,对于鉴别物证、书证的真伪、性质,确定证人证言、陈述的证明效力如何,认定当事人及发生事故的车辆等,有着极其重要的作用。(六)勘验检查笔录。交通事故处理人员对交通、车辆、人员等进行检查后所制作的各种记录,是调查、检查过程、方法和检查结果的文字记录,这些记录是事故处理的重要依据。(七)视听资料。可用来证明交通事故事实的录音、录像、磁盘等视听(音像)资料(八)公安交通管理部门现在已开始利用交通电视监控系统和交通违章自动监测视频回传系统,记录下路面交通视频图像信息,为多起交通事故的处理和责任认定提供了详实、客观的第一手证据,避免了因无法确切掌握事故经过导致的事故责任认定困难。交通事故中举证责任怎么分担在处理交通事故案件时,常会遇到事故无现场目击证人,又无交通信号灯或信号灯未开,双方都主张对方违反交通法规,为此争执不休。这里就涉及到举证及举证责任由谁承担的问题。机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的,由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿;不足的部分,按照下列规定承担赔偿责任:机动车之间发生交通事故的,由有过错的一方承担赔偿责任;双方都有过错的,按照各自过错的比例分担责任。机动车与非机动车驾驶人、行人之间发生交通事故,非机动车驾驶人、行人没有过错的,由机动车一方承担赔偿责任;有证据证明非机动车驾驶人、行人有过错的,根据过错程度适当减轻机动车一方的赔偿责任;机动车一方没有过错的,承担不超过百分之十的赔偿责任。可见,机动车之间发生交通事故举证责任是均等的,而在机动车与非机动车或行人发生交通事故时,后者的举证责任采取倒置原则,即只有机动车一方有证据证明对方有过错,才能减轻本方的赔偿责任。否则,由机动车一方承担赔偿责任。以上就是小编为你介绍的"在交通事故的诉讼中,受害方承担什么举证责任"的法律知识。不同的事故后果要承担的后果也有所不同。遇到此类问题,请你认真阅读以上内容。那么希望以上小编为你提供的答案能够解决你的问题。如果你的情况比较复杂,也提供律师在线咨询服务,欢迎你进行法律咨询。


西方经济学认为,市场经济环境下(条件不可少),商品的价格是由供求关系决定的。我们学过的马克思政治经济学也认为,商品的价格受供求关系的影响。房子越来越贵,车越来越便宜这种现象在很大的程度上也是由二者的供求关系决定的。供大于求,则降价,供不应求,则涨价,物以稀为贵也是由此而来。但又是什么影响了房子与车子的供求关系呢,我这里提一下我想到的几个因素。1.社会生产时间影响供应量由于社会生产力的进步,车子,房子的社会必要劳动时间都缩短了,但生产一辆车的缩短的时间显然比建一栋房子缩短的时间更多,简单地说,原来生产1辆车的时间现在能生产5辆,但是原来建1栋房子的时间现在只能建1.5栋,在通货膨胀率相同的条件下,汽车降价会更多。2.生产规模影响供应量由于汽车生产技术的普及,汽车生产厂家越来越多,规模也越来越大,产量也自然越来越高。另一方面,汽车制造公司的入行门槛比房地产开发公司要低,这在一定程度上也影响了二者的整体生产规模。3.资源稀缺性影响供应量这是一个很重要的影响因素,车的原材料主要是金属,虽然地球上的金属也是有限的,但跟土地相比,还是土地的稀缺性更大。地球上的土地本来就有房子和汽车的功能性差异这两者作为商品,它们的功能性差异是很大的。房子的功能使人居住,生活。这个功能呢,没有东西可以替代,就是房子的无可替代性,你不能说我不用房子,我住到大街上,公园里。那是不行的,所以房子的特殊性在于它作为一个商品,是无法替代的。是人们生活的必需的东西,不管你是否能买的起,你起码要有住的地方,哪怕是租,也是房子。汽车则不同,它是一个选项,不是说一定要有,因为它可以替代。汽车作为交通工具,公交车也可以替代,自行车也可以替代,出远门可以有火车,飞机。就算要使用汽车作为交通工具,也可以临时租车。打的等。它是可以替代的。也不是必须要买的商品。这也是房子越来越贵,车越来越便宜的原因之一。其次,当今社会,买房子已经变成了买地段。不完全只是为了房子的属性,地段好的价值高,越是人口集中的中心城市,价位越高。随着各地经济的不断发展,地段好的房子当然升值潜力无限。而车子就没有这种位置属性,它只是人们应用的商品而已。最后,随着经济社会的不断发展,建筑的人工材料成本越来越高,也是导致房价居高不下的重要原因。而车子由于在先进技术的带动下,反而需要的人工成本越来越低。一个劳动密集型,一个科技引领型。当然没有可比性。但是随着时代的发展,科技的发展未来总有一天,房子会和车子一样,越来越便宜。


原文地址:"创新团队"是这样炼成的作者:一百个梦 "创新团队"是这样炼成的 -曹玉辉和他的村小"乌托邦" 你相信么,一所苏北乡村小学的校园里:一年365天,开放书架里的书不曾丢失一本;一天24小时,不曾见到一片纸屑;全校上千名学生,没有过任何伤害花草树木的行为... 你相信么,一所苏北乡村小学的教师们:"以前忙,忙得平淡,现在忙,忙得快活。"大伙儿人人争先,个个自紧,工作不敢墨守陈规,空闲不敢忘记学习,自有一种引力和张力"自觉教育场"的形成... 你相信么,有这样的一所乡村小学:校长开会着正装,乡村教师跳芭蕾,厕所里面养金鱼,瓦房屋顶喷彩绘... 这所学校确实存在! "用一支团队去实现一个梦想,用一个梦想去建造一个团队。"-这是校长曹玉辉的"宣言"。那么他的村小"乌托邦"是怎样炼成的呢? 镜头一: 变"领头羊"为"领头狮" 在村小当教师多少年,曹玉辉太知道老师素质之于学生是多么的重要了。而校长观念之于教师素质的提高又是多么的重要了。观念不能改变环境,但观念可以改变人,人是可以改变环境。一个创新型团队的形成,很大程度上取决于校长是甘于做"领头羊",还是做勇于做"领头狮子"。 2008年12月,《教育文学》在山东莱西联合举办第一届国学普及会议,曹校长作为《教育文学》的编辑应邀前往。电话得知,讲座的都是大名鼎鼎的教育权威:国际儒学联合会理事王殿卿教授、台湾师范大学赵玲玲教授、中国人民大学张践教授、陶继新老师等。能亲耳听到这些大人物的讲座,对于偏僻的农村小学教师来说是可遇不可求的机会。曹校长决定带各村小小学校长去,七拼八凑了一些钱,奔莱西而去。李村的崔小伟校长有一篇博客记录了这次学习经过: 近七个小时的火车、两个小时的汽车,我们一行到了莱西。报到时得知,曹校长可以免费参加会议,而我们五人全部要自费听课。每人一千元,还只是会务费。再一问宾馆住宿费,每人每天100元。好家伙,我们一共才凑了二千元,会议费都不够,更不要说住宾馆了。说什么也不舍得花这么多钱住宾馆。于是一家家小店沿街问去,最终选定一家一人一夜十二元的小店住下了。自认为捡了个大便宜。 第二天,经曹校长疏通关系,我们几个人得以免费听课,这也是意料之中的事,因为曹校长名声再外,和他一起总能小钱办大事,我们又一次捡了个大便宜,听名家讲课居然不要钱,真牛! 莱西宾馆里五百人的大厅,挤得满满的,没有走动,没有闲聊,只有闪光灯在掌声中飞舞。一时难用语言来形容我的冲动,真想立马回到学校大干一番。时间太宝贵了,前面失去的太多,浪费的太多,不懂的太多,自己太过渺小,太不值得一提了。就像台湾知名学者赵玲玲教授说的那样:到不了的地方是远方,回不到的地方是故乡,做不到的地方是希望。这样的经典岂能用钱来衡量。 回来的火车上,我们第一件事把行李放好,第二件事就是坐在一起梳理感受,畅谈心得。最后曹校长总结:"关键是你们几个校长愿不愿成功,我们虽然不能达到陶老师"为六十岁作准备的境界",但我们要为自己做准备,我们已经落后了,应像山东人眼低手高,从小事抓起,我们不能只做裁判员的管理,也不能只做教练员的指挥,还要做一名优秀的运动员去尝试去超越。我们不能总停在口头上的希望,要扬起智慧的风帆,驶向理想的彼岸。"真绝!掌声和火车的汽笛声交响在回家的路途上...。 成功的花,人们只惊羡她现时的明艳,然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。村小的老师,一辈子都在安静地做着自己的工作,一辈子默默无闻,有的人甚至一辈子都没走出过农村,但不代表他们内心没有一团火,不代表他们没有追求和奉献。他们,虽然像鹅卵石一样,铺在最下层,却使中国的教育有了坚实的路面。 镜头二 变"教书人"为"读书人" 创新型团队的形成,首先解决了领头的是"狮子"还是"绵羊",接下来,要解决的是被带领者是"一群绵羊"或者是"一群狮子"的问题。 "我坚信,理想不是说出来的,而是做出来的。为了我心中的 村小乌托邦 ,我用阅读拯救自己,也用阅读改变村小教师的人生。" 曹校长这样说,也这样做,利用阅读使教师完成由"教书人"到"读书人"的转变。 一开始,老师们认为,自己就是教书的,不整天在读书吗?农村小学,能把上级要求的课程开全了,每天按课表上课就不错了,还想什么?但是,架不住曹校长的反复"唠叨",慢慢地大家开始接受他的观点,开始看课本、教参以外的书了:渐渐地对几十年一成不变的生活不满起来。曹校长趁机把"论坛"搬进了学校,把"沙龙"搬进了办公室。请看一位教师的日记: 2002年9月28日,首届"教师论坛"在本镇太山小学的一个教室里举行了。会场上没有靠背椅,没有沙发,没有麦克风,没有茶水,两张课桌并在一起放在前面算是主席台,论坛主题"课改在我心中"用粉笔写在黑板上。出席会议的镇党委副书记和校长就坐在学生的座位上。这是一个简陋的"论坛",简陋的舍弃了一切形式,只剩下内容,只剩下思想的论坛。我坐在那里看着校长们激动得发红的脸颊,听着那因为激动而发颤的声音,突然顿悟:开会本来就只有一个目的,那就是工作。所谓论坛本来就是为了接受新思想,通过交流碰撞产生新思想的。其他的都是多余的。 ... 讨论着、交流着、碰撞着,在一种新鲜而充实的感觉中,我们欣然地理解着教育,理解着事业。 南师大教授谭顶良听过曹校长学校的一次论坛后,感慨万千,他说:"论坛我只在高校听说过,没想到你们这样一个偏僻的苏北乡镇小学,也开起了论坛。如果不是亲眼所见,我怎么也不会相信。"读书、充电、洗脑,在新课程改革中,大家坚定不移地供起这些法宝,激动教师,沸腾学校。 教师的读书沙龙每月一次,使得教师们自由谈论,各抒己见。交流读书、谈论教学、漫话教育,互相取长补短。不少老师就是在沙龙里养成了读书的习惯,锻炼提高了阅读能力、表达能力,培养了自信。在边远贫穷的乡村,无论是"论坛",还是"沙龙"都成了老师们的精神家园,成了教师发展的平台和载体,那里有友谊,有坚韧,有激情和梦想。同时,也有"一种令人惶恐的压力,不读书、不思考,就没有交谈的资料。" 镜头三:变"树木"为"森林" 铜山县有三位在职的省特级教师,其中胡近勇老师就在曹校长所在的小学工作,老师称他"胡特"。对于一所普通的乡村小学来说,这是一个难以估量的智力资源。曹校长和胡老师商量开办了"名师培训班",让特级教师产生"特级效应",变"树木"为"森林"。 名师班对教师的要求是很高的。入门即开始照标准修炼:1、做有学习精神的读书人;2、要有反思意识和质疑精神;3、坚持教改实践,形成自己的教学特色;4、坚持写作,这是一般教师与优秀教师的分野;5、注重细节,教师的言行是学生最好的教材;6、拥有热情和激情,全身心投入工作;7、保持一个好心态,做一个快乐的教师。 七项修炼法则为教师的发展指明了方向,每一个教师都可以明白自己与优秀教师的差距,知道自己该在哪些方面努力。大家互相学习,互相督促,分享经验,交流感悟,在激励中前进,在启发中共勉。"专业发展"在教师的心中不再是一个模糊的图景,大家手拉手一起踏上教师专业发展之路,肩并肩共同行走在行知路上。 一时间,老师们以能进《名师班》为荣,青年教师杨雪梅在日记里写道: 以前,总认为自己距离名师遥不可及,进了名师班,总感觉有一股庄严的力量,一个崇高的形象从内心涌起。才蓦然发现:给我一个支点,我同样也能撬动地球。名师研修班让我感觉人生在世,不能总是低头觅食。 今年,从教近二十年的我,第一次自信的参加了"铜山县二年一次的优质课评选活动",并获得了一等奖的好成绩,被选派送教上门。十二月份,又在全镇范围内上了一堂阅读研讨课,在"江苏省送优质资源下乡交流"会上,我的"用感恩为教育揭幕"在会上交流...我确信:天地之外,一定还有一个更高的存在,为此,我将永远向前! "名师培训班"用教育的理想和信念,用教育的真情和智慧把教师凝聚了起来,形成了专业发展团队,为全县教师团队的专业发展提供了生动的案例。 " 落后就要挨打。要想不挨打,就要不落后;要想不落后,就要与时俱进;要想与时俱进,就要不断创新;要想不断创新,只有坚持学习"。 曹校长和他的创新型团队从无到有,从校长到教师群体,从群体到骨干,走出精神的逼仄,走出智慧的贫穷,走进理想的教育,构建了乡村教育的"乌托邦" ,应该是对"教育的自觉,职业的幸福"的深度的注解吧。 "用一支团队去实现一个梦想,用一个梦想去建造一个团队。",乡村教育的"乌托邦",创新型教育团队的奇迹。


儿童慢性咳嗽是常见病,主要症状就是咳嗽。病因主要有6种: 1、咳嗽变异性哮喘 2、上气道咳嗽综合征(如各种鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大等) 3、胃食管反流 4、过敏性咳嗽 5、心因性咳嗽 6、非典型病原体(如肺炎支原体或衣原体感染) 还有一些比较少见的的原因,如先天性器官发育异常、异物、特殊感染等。 儿童慢咳,病因明确,用西医规范治疗,通常比较容易治疗。但如果病情反复、治疗效果不佳,从中医理论来看,正气不足是儿童咳嗽反复发作的关键所在。广州医科大学第一附属医院中医科主任中医师喻清和作出了如下破解方法(见2015年10月13日《广州日报》): 一,为何会正气不足: 1、饮食方面-不少家长喜欢让孩子饮服凉茶或寒凉的中药,而多数的孩子都喜欢喝冷饮,时间一长,容易导致孩子阴阳平衡失调,脾胃虚寒,体质偏寒、偏虚,最直接的表现就是孩子的脸色变得灰暗,没有光泽。 2、衣着不当,冷暖失调,易出汗,孩子受了风寒导致感冒、咳嗽。 3、孩子缺乏锻炼,缺少户外运动及阳光,造成身体素质越来越差。 二、慢咳注意事项: 1、忌寒凉、冰冻之品,不能进食香蕉、雪梨、银耳等清润食品,不宜饮服冰冻寒凉饮品; 2、忌辛辣刺激及鱼腥食品; 3、慎服肥腻甜甘之味,如肥肉、甜饮料、甜食等; 4、避免食用会引起过敏的食物,过敏性鼻炎或是过敏体质的患者,如有明确过敏食物如牛奶、蛋清等,应忌食一段时间。 三、扶助正气,提高孩子抵抗力 脾胃虚寒会导致肺气不足,久之还会导致肾气不足,使身体抵抗力严重下降,适应能力差。运用中医原理调理脾胃、补肺益肾有助于扶助正气,提高孩子的抵抗力,对慢咳治疗很有帮助。 调理脾胃食疗方 1、党参(或太子参)淮山瘦肉汤-党参10克(或太子参15克),淮山15克,瘦肉适量洗净煲汤; 2、淮山茯苓猪骨汤-淮山15克,茯苓15克,猪骨适量洗净煲汤; 3、黄芪茯苓粥-黄芪10克,茯苓15克,山药15克,生姜少许,大米100克。粥煮好后,放姜丝再煮一会儿食用。 孩子咳嗽反复不愈,脸色灰白,容易出汗,稍微活动就容易气促,可能就是肺肾不足,同时还会伴有反复喷嚏,流清涕,或有夜间遗尿,生长比同龄儿童慢,适应外界环境和气候能力差等,可以考虑以下药膳调理: 补肺益肾食疗方 1、冬虫草3-5条,瘦肉适量,炖汤服。适用于反复咳嗽、肺肾两虚,体质虚弱者; 2、鳄鱼肉50克,瘦肉50克,淮山10克,生姜、陈皮适量。将以上洗净剁碎炖汤服食,适用于咳嗽,白痰; 3、鳄鱼肉50克,川贝5克,淮山10克,南杏10克,北杏5克,洗净炖汤。适用于咳嗽,痰少难咳。


台城远眺 台城旧区的"丁"字街新(上图)老(下图)对比 (老"丁"字街照片由台山市档案局提供) 台城石花文化广场 台城步行街(资料图片) 走进台山市中心城区,漫步在古老的街道上,游人纵目四望,一定会被骑楼上巧夺天工的装饰所吸引。一座座古旧的三层或四层商店楼房,屋顶是传统中国式的硬山顶,而骑楼平面天花板、窗户和阳台却是十九世纪时希腊、意大利、西班牙乃至伊斯兰式的风格。那圆圆的拱券、高高的柱廊和色彩斑斓的玻璃,那形态各异的山花,那圆孔型、曲线形、三角形、长方型的精致灰塑,把阳台打扮得美不胜收。中世纪以至现代的西欧和中东建筑风貌,在这里能尽收眼底。 这样的建筑格局,是1924年至1929年完成的。这得益于1924年3月3日孙中山特许台山实行地方自治、丰厚的侨汇和新宁铁路强大的运输力量。 立县:在荒地上建城 台山于明朝弘治十二年(1499年)立县,当年六月由广东按察司佥事(省法院巡回法庭庭长)徐和广州府同知(副专员)高绶主持在荒地上建城。从弘治十六年(1503年)到光绪十八年(1892年),台城曾18次被台风破坏,城墙倒塌、民房被毁。 台城立城时,城区范围是现在环城南路、环城西路和环城北路包围的一个三角形地带,面积大约0.2平方公里。明朝嘉靖十年(1531年),广东兵备莫相招降了一批"贼众",在台城西门外建立归化坊墟安置他们。这新墟就是今天的台西路步行街。由于人口不断增加,到了清朝康熙二十五年(1686年),在现在的南塘路、通济路、光兴路、西岩路和三台路一带建立了西门墟。光绪八年(1882年)又在现在的北盛街、中和街、南昌街、东华路、西荣街一带设立西宁市。由于城墙的阻隔,今天的台城中心城区,在当时分为台山城、西门墟和西宁市三个相对独立的墟镇,各有不同墟名的门牌,各设市务公所进行行政管理。 1921年12月8日,台山附城横湖人刘栽甫(1887-1966)就任台山县县长。他鉴于县城街道狭窄,绝大部份商铺是低矮的平房,不利于今后的发展,便委派台山县工务局局长谭铁肩和台山商会会长李克明主持市政襄办处,对台山城和西宁市进行彻底的改造;对西门墟的改造,委托台山旅港知名人士黄笏南、黄仿周、李星衢、李勉辰、谭焕堂等合办的光兴公司负责。 为了清除阻力,刘栽甫于1924年3月3日呈请孙中山特许台山试行地方自治,孙中山批准了台山试办自治办法5条;"一,台山县署因行政利便,对于调查户口、测量田土、修筑道路、疏浚河道、推行义务教育、开辟公共坟场等设施及革除迷信奢侈等陋习,得强制执行之。二,台山县署因扩充地方行政、发展地方事业,得就地筹款,增加新税。三,一切征收机关一律划归县署办理。四、台山县署得组织警备队350名至750名。五、台山不供应驻军军需。"这样,台山县政府的权限大大高于全国各县,改造城区有了权力上和财政上的有力保证。 城区改造:拆城墙、扩马路、拆平房 台城城区改造工程以1924年起逐步开展。首先是拆除城墙,城基改造为现在的环城西路、北路和南路,环城西路北段建为环城公园(现西濠公园)。从1924年10月起,分期分批拆除马路规划红线内的建筑物,各商户必须在7天内自行拆除,否则强制执行并严加究办。这样,原来狭窄的街道一律扩宽为7.5米至15米。接着是强制性拆除全城全部平房,一律改建为两层以上的楼房。最后,是建设石花公园和塔山公园。 刘栽甫出具的拆平房、筑马路的布告都是措词强硬的命令,而修筑公园的布告却是一篇优美的骈体散文,是一幅幅词藻华丽的对联。 由于孙中山的授权,使台山县政府能强制推行拆城墙、扩马路、拆平房的建设计划。又由于侨汇丰厚,使各商户有充足的资金建筑美不胜收的楼房。更由于新宁铁路运力充足,大量水泥、钢筋等建筑材料能迅速运入,台山城如期以全新的面貌面世。 1929年4月30日台城隆重举行马路开放典礼。 仪式在现中医院处举行。台城各马路高搭牌楼,人行道上摆放鲜花。台山县新任县长李仲仁在剪彩后登上吉普车,引导自行车队、醒狮队、鼓乐队,带领民众巡游每条街道。 新台城:被人们誉为"小广州" 全新的台城,已将台山城、西门墟和西宁市连成一片,成为一个有机的整体。西宁市和西门墟是商业区,台山城是政务区、文化区和住宅区。台山城内设有政府机关,县立中学、敬修中学、育英中学、居正中学、任远中学,县立师范和县立女子师范等中等学校;办有栽华职业学校(开设汽车驾驶修理、测绘、无线电收发报等专业)和尚实会计学校;有《台城舆论报》、《南华日报》、《劲风日报》、《民国日报》和《台山县政公报》等五家报社以及《新宁杂志》、《台山华侨杂志》等十多家侨刊社,还有图书馆。台山城有太平戏院,西宁市有钟声戏院,西门墟有光声戏院。城外有台山县立医院、振汉医院(现中医院)和明善社等医疗机构。 东郊有石花山公园,西郊有塔山公园和体育场。城市美丽,人们誉为"小广州"。 台城的街道呈丁字形,取"人丁兴旺"的意思。全部建筑,是中国传统建筑和欧美风格的巧妙结合,在中国的县城中别具一格。台城的商铺一般是23米长、5米宽,建有约2.5米宽的骑楼,为行人遮风挡雨和防晒,体现出浓郁的人情味。台城的建筑,总体规划高度统一,个体设计充分自由,在整齐划一中各自争妍斗艳,有如繁花朵朵。台西路的中国银行台山办事处(现工商争行中心所)和广东银行台山分行(现工行金银首饰部)是欧美现代派立体式,宛如爱群大厦的微缩。广州五华银行台山分行("天桥"对面的商店)在楼顶盖有三层的城堡式亭子,在市中心鹤立鸡群,傲视群雄。更多的楼房在屋顶筑了女儿墙,精雕细塑,砌出风格各异的式样。 当年台城的规划者和建设者,建设的房屋历经80年的风雨,至今仍坚固耐用,仍在发挥经济效益,这在中国的县城中是硕果仅存的。 台城于1919年开始供电,1928年建成电话网,1961年3月13日自来水厂投产。1958年1月27日至3月31日,台城工人、机关干部、师生和居民日夜奋战,开挖了总面积18.5公顷的人工湖。改革开放以来,台城发展很快,市区面积从0.7平方公里扩展为6.13平方公里,台城更加美丽。


yarn虽然是从mapred ce发展而来,但其实更偏底层,它在硬件和计算框架之间提供了一个抽象层,用户可以方便的基于yarn编写自己的分布式计算框架,而不用关心硬件的细节。由此可以看出yarn的核心功能:资源抽象、资源管理(包括调度、使用、监控、隔离等等)。从某种程度上说yarn类似于iaas。 yarn的基本概念不再赘述。一些缩写:rm = reso rcemanager、nm = nodemanager、am = applicationmaster。 什么是资源? 对一个资源管理系统而言,首先要定义出资源的种类,然后将每种资源量化,才能管理。这就是资源抽象的过程。 先抛开yarn不谈,在一个分布式、多用户的系统中,什么是资源?我们通常所说的"资源"都是硬件资源,包括cpu使用内存使用磁盘用量io网络流量等等。这是比较粗粒度的。也可以是抽象层次更高的tps请求数之类的。其实广义来看,时间、人力等"软件"也是资源,可惜一般很难量化。 为什么要有"资源"这个概念?首先可以用来衡量系统的瓶颈,系统能否充分利用资源?什么时候应该扩容?在多用户的系统中,"资源"还额外承担着限制用户的功能。比如当总体资源紧张时,重要的用户可以优先获得资源,有更高的资源上限,普通的用户更难获得资源。 yarn的资源抽象比较简单,只有两种资源:内存和cpu。而资源数量是管理员手动设置的,每个nm节点可以贡献一定数量的内存(mb)和cpu,由rm统一管理,不一定是真实的内存和cpu数。其中内存资源是比较关键的,直接决定任务能否成功。如果某个任务需要的内存过多,可能无法执行,或者oom。cpu资源的限制比较弱,只限定了一台nm上能并发执行多少任务。如果并发的过多,执行的可能比较慢。 基本概念 container container是rm分配资源的基本单位。每个container包含特定数量的cpu资源和内存资源,用户的程序运行在container中,有点类似虚拟机。rm负责接收用户的资源请求并分配container,nm负责启动container并监控资源使用。如果使用的资源(目前只有内存)超出container的限制,相应进程会被nm杀掉。可见container这个概念不只用于资源分配,也用于资源隔离。理论上来说不同container之间不能互相影响。可惜现阶段yarn的隔离做的还不太好。 container的另一个特性是客户端可以要求只在特定节点上分配,这样用户的程序可以只在特定的节点上执行。这跟计算本地性有关。后面会讲到。 container是有最大资源限制的。在我们的设置中,每个container最多只能有8g内存,8个cpu。这是由rm端的参数yarn.sched ler.maxim m-allocation-mb和yarn.sched ler.maxim m-allocation-vcores决定的。 调度器与队列 在yarn中,调度器是一个可插拔的组件,常见的有fifo,capacitysched ler,fairsched ler。可以通过配置文件选择不同的调度器。在rm端,根据不同的调度器,所有的资源被分成一个或多个队列(q e e),每个队列包含一定量的资源。用户的每个application,会被唯一的分配到一个队列中去执行。队列决定了用户能使用的资源上限。所谓资源调度,就是决定将资源分配给哪个队列、哪个application的过程。 可见调度器的两个主要功能:1.决定如何划分队列;2.决定如何分配资源。此外,还有些其他的特性:acl、抢占、延迟调度等等。后文会对这几种调度器分别介绍下。 事件驱动 yarn实现了一套基于状态机的事件驱动机制:很多对象内部有一个预先定义好的有限状态机,相应的事件会触发状态转换,状态转换的过程中触发预先定义的钩子,钩子执行的过程中又生成新的事件,继续状态转换。这种设计的好处是耦合小,但不太好理解。几个角色:dispatcher - 用于分发事件,一般是异步的。内部用一个blockingq e e暂存所有事件。event - 事件类型。handler - 事件的消费者。每个消费者只handle特定的事件,所有handler要在dispatcher上注册。 这个机制在yarn的各个模块中用的非常广泛,不只用于调度器。 p ll-based 通俗的说,am通过心跳向rm申请资源,但当次心跳申请的资源不能马上拿到,而是要再经过若干次心跳才能拿到。这是一种p ll-based模型。 am通过rpc协议applicationmasterprotocol与rm通信。这个协议在服务端的实现会调用yarnsched ler的allocate方法(所有调度器都必须实现yarnsched ler接口)。allocate方法有两个作用:1.申请、释放资源;2.表示am是否存活。超过一段时间am没有调用这个方法,rm会认为am挂掉并尝试重新提交。 allocate方法有3个参数:。调度器会暂存这个application的资源请求,同时取出上次心跳后新分配给这个application的container,包装为一个allocation对象返回。如果上次要求的资源也还没分配,那返回的allocation对象就不包含任何资源。 那真正分配container是什么时候?答案是nm的心跳时。当nm向rm发送心跳时,会触发一个node_update事件。schd ler会handle这个事件尝试在这个node上分配container。里面有一系列判断,比如当前节点是否有足够资源、优先给哪个application分配资源。如果成功分配container,就加入一个list中,等待am下次心跳来取。 这点跟以前的jobtracker比较像,也是tasktracker各自去拉取任务。 常见调度器 前文说过,调度器的两个主要作用:1.决定如何划分队列;2.决定如何分配资源,这里又分两种情况:为队列分配资源和为单个application分配资源。从这两方面看下常见的调度器,重点分析下fairsched ler。 fifo 最简单、也是默认的调度器。只有一个队列,所有用户共享。资源分配的过程也非常简单,先到先得,所以很容易出现一个用户占满集群所有资源的情况。可以设置acl,但不能设置各个用户的优先级。 优点是简单好理解,缺点是无法控制每个用户的资源使用。一般不能用于生产环境中。 capacitysched ler 在fifo的基础上,增加多用户支持,最大化集群吞吐量和利用率。它基于一个很朴素的思想:每个用户都可以使用特定量的资源,但集群空闲时,也可以使用整个集群的资源。也就是说,单用户的情况下,和fifo差不多。这种设计是为了提高整个集群的利用率,避免集群有资源但不能提交任务的情况。 特点: 划分队列使用xml文件配置,每个队列可以使用特定百分比的资源 队列可以是树状结构,子队列资源之和不能超过父队列。所有叶子节点的资源之和必须是100%,只有叶子节点能提交任务 可以为每个队列设置acl,哪些用户可以提交任务,哪些用户有admin权限。acl可以继承 队列资源可以动态变化。最多可以占用100%的资源。管理员也可以手动设置上限。 配置可以动态加载,但只能添加队列,不能删除 可以限制整个集群或每个队列的并发任务数量 可以限定am使用的资源比例,避免所有资源用来执行am而只能无限期等待的情况 当选择队列分配资源时,capacitysched ler会优先选择资源用量在规定量以下的。当选择一个队列中的application分配资源时,capacitysched ler默认使用fifo的规则,也可以设定每个app最多占用队列资源的百分比。 关于capacitysched ler一个比较重要问题就是百分比是如何计算的。默认的算法是defa ltreso rcecalc lator类的ratio方法,只考虑了内存。也就是说capacitysched ler调度时是只考虑内存的。管理员也可以手动设置选择其他算法。 优点:灵活、集群的利用率高缺点:也是灵活。某个用户的程序最多可以占用100%的资源,如果他一直不释放,其他用户只能等待,因为capacitysched ler不支持抢占式调度,必须等上一个任务主动释放资源。 fairsched ler 我们一直在用的调度器。设计思路和capacitysched ler不同,优先保证"公平",每个用户只有特定数量的资源可以用,不可能超出这个限制,即使集群整体很空闲。 特点: 使用xml文件配置,每个队列可以使用特定数量的内存和cpu 队列是树状结构。只有叶子节点能提交任务 可以为每个队列设置acl 可以设置每个队列的权重 配置可以动态加载 可以限制集群、队列、用户的并发任务数量 支持抢占式调度 优点:稳定、管理方便、运维成本低缺点:相对capacitysched ler,牺牲了灵活性。经常出现某个队列资源用满,但集群整体还有空闲的情况。整体的资源利用率不高。 下面重点看下资源分配的算法。 max-min fairness算法 fairsched ler主要关注"公平",那么在一个共享的集群中,怎样分配资源才算公平?常用的是max-min fairness算法:wiki 。这种策略会最大化系统中一个用户收到的最小分配。如果每一个用户都有足够地请求,会给予每个用户一份均等的资源。尽量不让任何用户被"饿死"。 一个例子:资源总量是10,有3个用户abc,需要的资源分别是543,应该怎样分配资源?第一轮:10个资源分成3份,每个用户得到3.33第二轮:3.33超出了用户c的需求,超出了0.33,将这多余的0.33平均分给a和b,每个用户得0.16所以最后的分配结果是a=3.49,b=3.49,c=3 上面的例子没有考虑权重,如果3个用户的权重分别是0.510.8,又应该如何分配资源?第一轮:将权重标准化,3个用户的权重比是5:10:8。将所有资源分成5+10+8=23份,按比例分配给各个用户。a得到10*523=2.17 ,b得到10*1023=4.35,c得到10*823=3.48。第二轮:b和c的资源超出需求了,b超过0.25,c超过0.48。将多出资源分配给a。 最后的分配结果是a=2.9,b=4,c=3由于进位的问题会有些误差。 更多用户的情况下同理。 drf max-min fairness解决了单一资源下,多用户的公平分配。这个算法以前主要用来分配网络流量。但在现代的资源管理系统中,往往不只有一种资源。比如yarn,包含cpu和内存两种资源。多种资源的情况下,如何公平分配?berkeley的大牛们提出了drf算法 。 drf的很多细节不提了。核心概念在于让所有application的"主要资源占比"尽量均等。比如集群总共x内存,y cpu。app1和app2是cpu密集型的,app1每次请求3个cpu,app2每次请求4个cpu;app3和app4是内存密集型的,app3每次请求10g内存,app4每次请求20g内存。设分给app1、app2、app3、app4的请求数分别是a、b、c、d。drf算法就是希望找到一组abcd,使得3ax=4bx=10cy=20dy。如何判断cpu内存密集型?如果任务需要的cpu资源集群总的cpu资源  需要的内存资源集群总的内存资源,就是cpu密集型,反之是内存密集型。实际应用中一般没有最优解,而是一个不断动态调整的过程。和max-min fairness一样,也要经过多轮分配,才能达到一个公平的状态。 如果考虑权重的话,算法会更复杂一点。另外在单一资源的情况下,drf会退化为max-min fairness。 资源分配过程 了解了一些基本的算法,接下来看看fairsched ler的资源分配过程。前文说过nm的心跳会触发一个node_update事件,sched ler同时也是这个事件的handler,会尝试在对应的节点上分配container。在fairsched ler中,所有的q e e、application都继承了sched able,构成一个树状结构。资源分配的过程就是从这颗树的根节点开始查找,直到找到一个合适的sched able对象的过程。 以上图为例,共有3种对象:parentq e e(root是一个特殊的parentq e e)、leafq e e、application,只有leafq e e才能提交app。每个q e e可以定义自己的sched lingpolicy,这个policy主要用于sched able对象的排序。目前共有3种sched lingpolicy的实现:fifopolicy、fairsharepolicy、dominantreso rcefairnesspolicy,fifo只能用于leafq e e,其他两种policy可以用于任意q e e。默认是fairsharepolicy。 分配container是一次深度优先搜索:从root节点开始,首先检查当前节点资源是否用满,是则直接返回(这里会同时考虑cpu和内存)。如果当前节点是parentq e e,就将所有子节点排序(sched lingpolicy决定了这里的顺序),依次尝试在每个子节点上分配container;如果当前节点是leafq e e,就将下面的app排序(也是sched lingpolicy决定,但加入了一些app特有的判断条件),依次尝试为每个app分配资源;如果当前节点是app,会比较当前app的资源需求与节点的剩余资源,如果能满足,才真正分配container。至此整个资源分配过程才完成。如果找不到合适的app,最后会返回n ll。 从上面的过程可以看出,每次nm心跳时,都会触发一次资源分配,而且只能分配一个container。所以nm的心跳频率会影响到整个集群的吞吐量。另外可以配置参数yarn.sched ler.fair.assignm ltiple让一次心跳分配多个container,默认是false。 下面看下默认的fairsharepolicy是如何排序的。这个policy只考虑内存资源,但跟max-min failness不太一样。max-min fairness关注整体资源的公平分配,而fairsharepolicy目的在于公平分配"被调度的机会",所以最终的资源分配可能不是算法上的最优解。但目的是一样的,都是让所有app有机会运行,不会被饿死。 每个sched lable对象都有minshare、maxshare、fairshare 3个属性,其中minshare、maxshare用于排序,fairshare用于抢占式调度,后文会讲到。此外还有权重属性(weight),也会用于排序。对于q e e而言,minshare、maxshare就是fair-sched ler.xml里配置的minreso rce和maxreso rce,weight也是直接配置的。对于application而言minreso rce直接返回0,maxreso rce直接返回integer.max_value,weight如果没有配置yarn.sched ler.fair.sizebasedweight=tr e就直接返回1.0,意味着所有app的权重是相同的。 fairsharepolicy在比较两个sched lable对象时,先看是否有已分配资源小于minshare的,如果是说明当前sched able处于饥饿状态,应该被优先满足。如果两个sched lable都处于饥饿状态,就看谁占minshare的比例更小(谁更饿)。如果没有饥饿状态的,就比较两个sched lable已用资源与权重的比例,这个比例越大,说明占用了越多的资源,为了公平,应该给另一个sched lable分配资源。 dominantreso rcefairnesspolicy是yarn中drf算法的实现,会考虑内存和cpu两种资源,排序逻辑会更复杂些,这里略过。 任务分配过程 任务分配过程决定一个app被分到哪个队列。相对于资源分配过程,这个过程简单的多。因为app在提交的时候一般会指定队列名。 第一步:检查提交的app是否指定了队列名。如果没有指定,检查是否存在和用户同名的队列。如果还不存在,就提交到defa lt队列。defa lt队列可以在配置文件中指定,也可以在调度器初始化时默认创建。第二步:检查acl,当前用户是否有向指定队列提交任务的权限。第三步:如果通过acl检查,发出一个app_accepted事件。app加入leafq e e的children,开始等待资源分配。 fairsched ler的一个特点是客户端可以动态创建队列,即指定一个不存在的队列。但生产环境中这一般是不允许的。 抢占式调度 fairsched ler特有的功能。当某个队列资源不足时,调度器会杀死其他队列的container以释放资源,分给这个队列。这个特性默认是关闭的。关键点有两个:1.启动抢占式调度的条件?2.选择哪些container去杀掉? 前文说过每个sched lable对象都有minshare、fairshare属性。这两个属性是抢占式调度的阈值。当一个sched lable使用的资源小于fairshare*0.5、或者小于minshare,并且持续超过一定时间(这两种情况的超时时间不同,可以设置),就会开始抢占式调度。 sched labe的fairshare是会不断变化的(minshare一般不会变化)。如果队列的minreso rce、maxreso rce、权重等属性变化,fairshare都要重新计算。application开始或结束,也都要重新计算fairshare。fairsched ler中有一个线程updatethread,默认每0.5秒调用一次 pdate方法,就会重新计算fairshare。计算fairshare的过程就是将"上层"sched lable的fairshare,"公平"的分配给下层的sched lable。计算过程从root q e e开始。root q e e的fairshare就是整个集群的可用资源。怎样才算公平?要综合考虑各个sched lable的权重、minshare、maxshare,算法也是由sched lingpolicy决定的。默认是fairsharepolicy。这个计算逻辑跟max-min fairness类似。 当fairsched ler决定开始抢占时,首先会计算要抢得的资源量。对于使用资源量小于minshare的,要恢复到minshare;对于使用量小于fairshare*0.5的,需要恢复到fairshare。将所有要恢复的资源量相加,得出要抢的的资源总量。然后遍历所有leafq e e,找到所有资源用量大于fairshare的app,将他们在运行的container加入一个list,按优先级升序排列。然后遍历,优先杀死优先级低的container。当释放足够的资源后,抢占停止。 如何确定container的优先级?这是由am在申请资源的时候决定的。用一个整数表示,数字越大优先级越低。以mapred ce为例,am container是0,red ce container是10,map contaienr是20。意味着一个map任务更容易被杀死。 抢占式调度可以一定程度上保证公平,但不可控因素比较多。如果用户的长时间任务因此失败,是不可接受的。所以生产环境一般关闭这个特性。 计算本地性 从mapred ce时代开始,"移动计算比移动数据更经济"的概念就深入人心。在yarn中,当然也继承了这一传统。这一特性主要是用来配合hdfs的,因为hdfs的多副本,任务应该尽量在选择block所在的机器上执行,可以减少网络传输的消耗。如果开启了short-circ it read特性,还可以直接读本地文件,提高效率。 本地性有3个级别:node_local、rack_local、off_switch,分别代表同节点、同机架、跨机架。计算效率会依次递减。 根据前文所述,container在申请时可以指定节点,但这不是强制的。只有nm心跳的时候才会分配资源,所以container无法一般确定自己在那个节点上执行,基本是随机的。sched ler能做的只是尽量满足node_local,尽量避免off_switch。计算本地性更多的要am端配合,当am拿到资源后,优先分配给node_local的任务。 但fairsched ler中,允许一个app错过若干次调度机会,以便能分到一个node_local的节点。由yarn.sched ler.fair.locality.threshold.node控制。这个参数是一个百分比,表示相对整个集群的节点数目而言,一个app可以错过多少次机会。比如yarn.sched ler.fair.locality.threshold.node为0.2,集群节点数为10。那么fairsched ler分配这个资源时,发现当前发来心跳的nm不能满足这个app的node_local要求,就会跳过,继续寻找下一个app。相当于这个app错过一次调度机会,最多可以错过2次。对rack_local而言,有一个参数yarn.sched ler.fair.locality.threshold.rack,作用差不多。 发展趋势 yarn的发展一直比较快,调度资源相关的一些值得关注的改进: label based sched ling    可以给不同的节点加上标签,比如某些节点cpu频率比较高、某些节点内存比较大,rm在调度的时候,可以更有针对性。甚至可以分成多个小集群供不同用户使用。 管理更多资源磁盘:  网络:  dynamic reso rce config ration  动态加载资源配置。包括自动探测实际的机器配置,而不是管理员手动设置。


更多资讯请关注微信公众号:美国留学diy资讯 商科既是一门科学又是艺术,不但是公认的高收入专业,还同时吸引了最多的美国本土学生和国际学生。我们今天要分享的专业是最受学生欢迎的商科专业之一:会计。 美国是世界上最早设立会计学硕士及博士学位的国家,美国会计专业排名第一的the university of texas at a stin首先设立了会计学专业硕士学位。但不是所有的美国大学都开设会计专业,前100名的学校有42所左右。 会计概括 会计专业学习如何收集、记录、分析、解释和交流有关(个人或组织的)财务活动和风险的相关信息。会计学的是有关"钱"的语言,并通过"翻译"这种语言为客户或商业伙伴提供有价值的信息。 会计学什么-分支与课程 最常见的会计分支有三类,审计、税务、公共会计。比如公立大校马里兰大学帕克分校和佛罗里达大学,就开设这样的分支。 不同的学校,开设的课程各不相同,但大多数都包含了高级会计,税务、金融报告分析、政府会计、信息系统保险、公司税务、国际审计、组织行为学、战略管理、商业法。一些交叉学院授课的学校,如康奈尔大学,在课程选择上则更为灵活。 什么样的人适合学会计 会计适合关注细节和分析能力强的人学习,同时由于会计师需要花大量的时间与人沟通和进行咨询,所以沟通能力也非常关键。 值得注意的是,在美国,本科专业非商科的学生也可以申请会计专业。只是学习时长有差别,本科为会计的学生,1年可完成学习,本科为商科但非会计的学生1年半左右完成,而本科非商科的学生,则需要1年半-2年的时间。 选校建议 了解课程设置是更倾向于应用(即分析类)还是理论 了解学校对于学生考取cpa执照的支持力度如何 在美国,会计专业有以下几种硕士学位,分别为: master of acco ntancy(macc) master of science in acco nting(msa) master of professional acco nting(mpa) master of acco nting science(mas),偏学术,适合计划读phd的学生 学位的本质都是一样的,毕业后都可以参加cpa考试。只是课程侧重点稍有不同。对于申请会计专业的学生,建议在本科期间至少学过宏观经济、微观经济、统计学、金融会计或管理会计等课程。 院校介绍 1. 德州大学奥斯汀分校 university of texas at a stin 全美公认的顶级会计研究生项目,连续被us.news评为第一。会计硕士项目有3种模式,适合不同的申请者。traditional-mpa适合各种背景的本科学生申请,但需满足macroeconomics、microeconomics、statistics、financial acco nting、managerialacco nting。而另外两种模式integrated mpa以及econ-mpa则更适合本校学生申请。 2. 伊利诺伊大学厄本那香槟分校university of illinois urbana-champaign 由于会计硕士项目的悠久历史,该项目已经拥有许多在四大会计师事务所的合伙人,毕业生的cpa通过率也非常高,深受商业周刊、us.news和公共会计报告的高度评价。下设会计科学硕士(master of acco nting science,mas)、会计学科学硕士(master of science in acco ntancy,msa),国际生通常申请msa。 需要注意的是,该项目需要学生有一定的商科学术基础,如学习过金融、商业管理、统计、经济及会计基础课程。申请者可通过线下或在线学习网站co rsera, udacity or edx来完成,这一点还是很人性化的。 3. 康奈尔大学 cornell university 2017年秋季,康奈尔大学"悄悄的"开设了会计硕士项目,全称为mps in management - acco nting specialization。 由约翰逊学院,戴森学校应用经济与管理学院和酒店管理学院联合授课。 4.纽约大学nyu 纽约大学始建于1831年,是美国最大的一所私立大学。其stern商学院是纽约大学中最著名的一个学院,在经济、商业、和管理等领域有着非常突出的学术成就。 2016年,nyu第一年开设了ms in acco nting这个专业。而想要申请这一专业,申请者需要学习过9学分的金融会计和管理会计以及30学分的统计、经济学等商科相关课程。


原标题:哺乳超过一年有助预防三高 如何科学地预防三高 母乳喂养有助于预防三高?近日,韩国翰林大学的研究者发现,母乳喂养时间超过一年的女性,患上代谢综合征(包括高血压、高血糖和高血脂等一系列问题)的风险会降低。 研究者选取了4700多名韩国女性的医学记录,根据她们母乳喂养的时间分为4组:母乳喂养时间不足5个月、6~11个月、12~23个月和超过24个月。在此基础上,研究者评估了她们患上代谢综合征的风险。分析结果显示,母乳喂养12个月或更长时间的女性,患上代谢综合征的风险明显较低。 这项发表在《女性健康杂志》上的研究成果表明,母乳喂养不仅在短期内对母婴健康有益,长远来看,还能预防女性患上代谢综合征。 降低和预防三高的方法步骤 1:科学饮食,一日三餐要合理的吃,可适当饮用三清元复合菌发酵饮品,也有很好的降三高作用。 2:经常锻炼,可以预防与降低三高,减少体重,让身体逐渐恢复健康。 3:戒除烟酒。吸烟对心、肺都有危害,尤其是对已经患有"三高"的朋友危害更大。烟酒不仅会引发三高,更是肺癌等一系列绝症的诱因。 4:每年进行一次常规的检查,因为三高总是发生在不知不觉间,所以我们要定期去医院检查,防范未然。 据调查,中年男性比女性更易患三高,这个和男性特殊的饮食习惯和生活习惯及其相关:多盐,饮酒,吸烟。大量调查结果表明,饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着相当重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可使血压升高。 有经常熬夜习惯的人更易患高血压病,甚至发生中风。另外,吸烟与大量饮酒都会导致高血压。烟雾中的有害物质可损害动脉内膜,引发动脉粥样硬化,并刺激交感神经引起小动脉收缩,使血压升高。饮酒量越多,血压水平就越高,长期大量饮酒还可引起顽固性高血压,引起三高。 男性要格外注重自己的健康,中年男人既是社会的中心又是家庭的支柱,可中年男人也处在"病机四伏"的年龄段,各种生理机能开始减退,大体上每增长一岁,减退1%,免疫功能和内分泌功能逐渐下降,心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱,再加上工作繁忙、压力大、活动少等多种因素,使现代中年男人多受高血压、高血脂、高血糖这"三高"的困扰。 三高人群饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食,多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品、粥、面食类、芋类、软豆类;应忌番薯、干豆类、肉类加工品、动物油、生猪油等。


本文章转载 : 真知保 很多人在咨询保险的时候,说看保险就像读天书,看了半天啥也不明白,不过没关系,有一个可爱的名称形容,叫保险小白。 为了共同进步,共同提高,今天我把一些基本的保险术语整理出来,争取一篇文章大家能先有个了解。 我尽量说人话 01 基本术语 1 保险 投保人根据合同约定,向保险人支付保险费,保险人对于合同约定的可能发生的事故因其发生所造成的财产损失承担赔偿保险金责任,或者当被保险人死亡、伤残、疾病或者达到合同约定的年龄、期限时承担给付保险金责任的商业行为。 就是你交钱,保险公司按照合同约定承担风险 2 保险人 合同中就指你买保险的那家保险公司 3 投保人 是与保险人订立保险合同并按照保险合同赋有支付保险费义务的人。 老公给老婆买保险,老公付钱,老公就是投保人 4 被保人 享受保障的的人, 就是前面第1条说的老婆 。当然,投保人和被保人可以是同一个人,自己给自己投保。 5 受益人 由被保险人或者投保人指定的享有保险金请求权的人。比如说,给 老公给老婆投保,老婆把受益人可以指定给儿子或者老公。 家庭的私事,两口子自行商量 02 险种类型 6 人寿保险 是以被保险人的生命为保险标的,以被保险人(在保险期限内)生存或死亡为给付保险金条件的人身保险。 ps:人寿保险不是中国人寿的保险,也可能是太平人寿、平安人寿、阳关人寿、百年、弘康、国华、安邦、同方、等100多家的人寿 7 健康险 以被保险人的身体为保险标的,依据合同约定当被保险人在疾病或意外事故所致伤害时发生的医疗费用或财产损失获得补偿或给付的一种保险。 重疾险、防癌险、医疗险等都可以认为健康险 8 意外险 以意外伤害而致身故或残疾为给付保险金条件的人身保险。跌打损伤、地震台风、坐车开车等风险都在内。 一般按照伤残等级进行赔付。 9 定期寿险终身寿险 以死亡为给付保险金条件,且保险期限为固定年限(如30年)的人寿保险。 一般是保身故和全残 同理,终身寿险就是期限为终身。 10 人身保险 保人的,前面几种就是人身保险 11 财产保险 保财产的,车险、家财险、公司财产、等等等 12 年金保险 以生存为给付保险金条件,按约定分期给付生存保险金,一般是缴费多久后,每年返钱。 对,就是大家常听到的,每年返钱,还有什么退休金、祝寿金之类的保险,当然,羊毛出在羊身上,都是自己的钱。 13 分红险 保险公司将其实际经营成果优于定价假设的盈余,按一定比例向投保人进行分配的一种人寿保险。 注:不是保险公司的利润拿出来分。 是你所交保费的那个范围内的保费(还有其他人的),这些钱保险公司拿出去投资运营,得来的利润,然后扣除公司应得的部分。。。当然也可能会亏。 分不分是保险公司说了算,不是你看到广告里面说的,保险公司又盈利多少钱,感觉这些钱就会分给大家似得。no! 同时,这种保险没啥保障功能 14 万能险、投资连结保险 13条就说了有点多,限于篇幅,这两个产品不想赘述了。这种保险保障功能不强,主要是财富理财、投资功能的保险 一两句话讲不清的,后面有机会再整篇幅来讲吧。 我推荐大家先买保障型的保险,别急着想什么分红、年金。 ( 年纯收入100万以上的土豪请随意 ) 03 险种条款 15 保险期间 险合同写明的保险责任从生效时起到保险期限终止的时间区间。 就是保险公司在 哪段时间 内给你保障。又称有效期、保障期 。 16 犹豫期 指投保人投保后10天内(也有的是15天),如不同意保险合同内容,可将合同退还保险人并申请撤销,投保人不受任何损失。 你是不是想:要是结婚能有个10天犹豫期就好了,睡了10天后,发现不合适: 退婚!退礼金! 17 等待期 是指寿险合同在生效的指定时期(一般是90天180天1年)内,即使发生保险事故,受益人也不能获得保险赔偿。 这个主要针对健康险,防止客户带病投保、骗保。所以买健康险,要提前买,不要等到感觉身体不适的时候再买。那时候可能就来不及了。 18 宽限期 自缴付保险费以后,每次(每年)保险费续交期日起60天内为宽限期。此间缴付逾期保费,不计收利息,在此期间保险仍有效。 在这期间把钱补上,就可以继续有效。 超过60天不缴费,保障就中止了。 60天≠两个月,合同是按天计算的。 19 复效期 前面第18条所述,如果 超过60天,保单就停效了,此时保单不再有保障功能 。从合同规定的缴费期那一天算起,有2年的复效期(含前面的60天)。 如果两年内将所欠保费补上,则保单继续可以有效。如果没补上,保险就彻底终止了。若后面在想恢复,不好意思,只能重新再买一份,重新核保,价格重新定价。 20 健康告知 购买健康险时候,不管是重疾险还是医疗险,投保都会让你做健康告知,这是保险的最大诚信原则,因为不需要体检的情况下,需要明确如实告知是否符合合同的健康告知。 如符合,则可以直接投保,如不符合,拒保或需要人工核保后,视情况投保。 21 拒保加费承保 不符合投保条件的,如已患病,很可能就不予承保,就是拒保。 加费承保是身体条件不符合,但对核保后影响不大,可以增加保费投保。 比如别人是3000块一年,因为小明身体不是很好,经核保确认,需要按照4000块一年缴费。 22 免体检额度 健康险一般都有一个免体检额度,每个保险公司略有不同,一般大致在50万左右,特别是重疾险,低于50万的可以直接投保,超过50万万需要经过保险公司指定的医院体检后方可承保。 互联网上投保的保险,大家可以看到,一般显示的可投保额度都不超过60万。而且有些还明确写明,每人只能购买一份。 如果你嫌麻烦,不想体检,想买200万,可以多个保险公司购买,每个公司买50万,保额就上去了。 23 免赔额 一般用于医疗险。 举了例子:比如说现在的百万医疗险免赔额1万 就是说,我们医院就诊,花费在1万一下的费用,保险公司不予报销。超过1万的部分才报销。 如果花了元。则只能报销1000元。 买医疗险,当然是免赔额月底越好。 24 现金价值 就是指你交的钱,买了保障,如果要退保,保险公司扣了成本之后,还剩下的钱。 一般用在退保或者保单贷款的时候。 如果交了1万元买保险,1年之后想退保,发现退保的时候只能拿回来3000元,那么这就是你的现金价值。 看之前的文章:退保能退多少钱?如何看懂现金价值 25 豁免责任 这个用在长期险的比较多,比如说缴费20年,保障终身,如果在缴费期间发生了某种情况,后面几年的钱可以不用再交,保障持续有效。 详细看之前的文章吧 关于豁免条款,看这一篇就够了 26 保单贷款 你是在买保险,不是存钱。 如果你买保险的钱想取出来用,那么,需要申请这笔钱,需要贷款!不是像银行那样取出来。 对的,要向保险公司申请贷款,而且是有利息的。 04 还有谁? 先想到这么多 还有什么想了解的,留言抛出,大家一起侃侃。


经典美文 伟大与渺小 臧克家 我们有太多的伟人。写在历史上的被渲染过的,不必说他们了;和我们同时代,向我们显示伟大的,已经够数了。这些人,凭了个人的阴谋机诈、凭了阴险与残酷,只要抓住一个机会使自己向高处爬一级,他是决不放弃这个机会的,至于牺牲个人的天良与别人的利害甚至生命,他毫不顾惜。这些伟人的伟大,是用个人的人性去换来的,是踏在人民大众的骨骸上升高起来的。当他站得高、显得伟大的时候,一般有肉没有骨头,有躯壳没灵魂的人中狗,便成群地蜷伏在他脚下,仰起头来望望他,便"伟大呵,伟大呵"地乱叫一阵子。当别人靠近他的时候,它们便狺狺狂吠起来,在壮主子的声威之余,自己仿佛也有威可畏了。这些伟人与臣侯是相依为命,狼狈为奸的。主子为了获取权势的兔,是不能没有走狗的,在走狗的瞳孔里,主子的尊容也许并非那样庄严,然而在他们口里又是另一回事了。为了一块骨头,它们出卖了自己。 在伟人自己,眼睛看的是逢迎的脸色,咂嚅趑趄的情感,耳朵听的是谗媚阿佞的声音,左右的人钢壁铁墙一样把他围在一个小天地里,眼看不过咫尺,耳听不出左右,久而久之,也只能以他人之耳为耳,以他人之目为目。而这些他人,又正是以他为法宝而有所贪图的人,他们所说的话,所报告的见闻,全是以自己的利害为标准而取舍,改窜,编辑的,不但与事实不符,常常会整个相反。信假为真,以真为假,是非颠倒,黑白不分。古时候有这样的皇帝,天下大饥,他怪罪人民何不食肉糜,今日的伟人吃的鸡蛋也许还是一块钱一个。 这样的伟人,拔地几千尺,活在半空里,和群众、和现实,脱离得一干二净。在别人眼前,他作势,他装腔,他在别人眼里不是"人",而是"伟人"。他自己,喜怒哀乐,不能自由,不愿自由,不敢自由,硬把人之所以为人的一些天性压抑,闷死,另换上一些人造的东西,这样弄得长久了,自己也觉得自己不是"人"了,而成了"人"以上的另一种人的"人"。勉强解释,就是孤家"寡人"之"人"。这样的"人",是"性相近也,习相远也",远的是民众,是人性。这样的人是刚愎的,残暴的,虚伪的,反动的,半疯狂的,自欺欺人的,存心"不令天下人负我,我负天下人"的。把一个国家,一个世界,交给这样一个半疯子去统治,那会造成个什么样子呢? "王侯将相"的种子,已不能在新时代的气流中生长了。当大势已去,伟人不得不从半空里扔在实地上、民众前的时候,难怪希特勒自杀,而且自杀前还有疯狂的传说。被别人蒙在鼓里,或被自己的野心蒙在鼓里,一旦鼓被敲破了,四面楚歌,他这才明白了,可是已经晚了。个人英雄也就是悲剧英雄。希特勒、墨索里尼已成过去了,他们的死法是多么有力的标语,佛朗哥,以及佛朗哥的弟兄们,读一读它吧! 和伟大相反,我喜欢渺小,我想提倡一种渺小主义。一个浪花是渺小的,波浪滔天的海洋就是它集体动力的表现,一粒砂尘是渺小的,它们造成了巍峨的泰岱,一株小草也是一支造物的小旗,一朵小花不也可以壮一下春的行色吗? 我说的渺小是最本色的,最真的,最人性的,是恰恰反乎上面所说的那样的伟大的。一颗星星,它没有名字却有光,有温暖,一颗又一颗,整个夜空都为之灿烂了。谁也不掩盖谁,谁也不妨碍别人的存在,相反的,彼此互相辉映,每一个是集体中的一分子。 满腹经纶的学者,不要向人民夸示你们的渊博吧,在这一方面你不是能手,因你有福,有闲,有钱,你对于锄头拿得动、使得熟吗?在别人的本领之前,你显示自己的渺小吧。用你的精神的食粮去换五谷吧。 发号施令的政治家,你们也能操纵斧柄如同操纵政柄吗? 将军们,不要只记住自己的一个命令可以生杀多少人,也要想想农民手下的锄头,可以生多少禾苗,死多少野草呵。 当个人从大众中孤立起来,而以自己的所长比别人所短,他自觉是高人一头;把自己看做群众里面的一个,以别人的所长比自己的所短时,便觉得自己是渺小,人类的集体是伟大。我常常想,不亲自站在群众的队伍里面是比不出自己高低的;我常常想,站在大洋的边岸上向远处放眼的时候,站在喜马拉雅山脚下向上抬头的时候,才会觉得自己的渺小。因此,我爱大海,也爱一条潺潺的溪流;我爱高山,也爱一个土丘;我爱林木的微响,也爱一缕炊烟;我爱孩子的眼睛,我爱无名的群众,我也爱将军虎帐夜谈兵-如果他没有忘记他是个人。 我说的渺小是通到新英雄主义的一个起点。渺小是要把人列在一列平等的线上,渺小是自大、狂妄、野心、残害的消毒药,渺小是把人还原成人,是叫人看集体重于个人。当一个人为了群众,为了民族和国家,发挥了自己最大可能的力量,他便成为人民的英雄-新的英雄,这种英雄,不是为了自己,而是牺牲了自己,他头顶的光圈,是从人格和鲜血中放射出来的。 人人都渺小,然而当把渺小扩大到极致的时候,人人都可以成为英雄-新的英雄。 这世纪,是旧式的看上去伟大的伟人倒下去的世纪;这世纪,是渺小的人民觉醒的世纪;这世纪,是新英雄产生的世纪。 我如此说,如此相信。 【赏析】 苍茫大地,芸芸众生中,每个人都是渺小的,不需要因为自己的渺小而感到自卑,渺小有渺小的妙处,每个人都有自己的位置,都能找到自己的光源,发出自己的声音。要知道蓝天有自己的深邃,白云有自己的飘逸,草原有自己的芬芳,就连不起眼的小草也有属于自己的翠绿,每个人都是独特而优秀的。 臧克家是一位著名的诗人。他的散文,用字凝练,讲求文采,这样的语言已经具备了诗意美的基础。 人生像一首诗 林语堂 我以为从生物学的观点看起来,人生读来几乎是像一首诗。它有其自己的韵律和拍子,也有其生长和腐坏的内在周期。它的开始就是天真烂漫的童年时候,接着便是粗拙的青春时期,粗拙地企图去适应成熟的社会,具有青年的热情和愚憨,理想和野心;后来达到一个活动很剧烈的成年时期,由经验获得利益,又由社会及人类天性上得到更多的经验;到中年的时候,紧张才稍微减轻,性格圆熟了,像水果的成熟或好酒的醇熟那样地圆熟了,对于人生渐渐抱了一种较宽容,较玩世,同时也较慈和的态度;以后便到了衰老的时候,内分泌腺减少它们的活动,如果我们对老年有着一种真正的哲学观念,而照这种观念去调整我们的生活方式,那么,这个时期在我们心目中便是和平、稳定、闲逸和满足的时期;最后,生命的火光闪灭了,一个人永远长眠不再醒了。我们应该能够体验出这种人生的韵律之美,应该能够像欣赏大交响曲那样,欣赏人生的主要题旨,欣赏它的冲突的旋律,以及最后的决定。 这些循环的动作,在正常的人生上是大概相同的,不过那音乐必须由个人自己去演奏。在某些人的灵魂中,那个不调和的音键变得日益宏大,结果竟把正式的曲调淹没了,如果那不调和的音键声音太响,使音乐不能继续演奏下去,于是那个人便开枪自戕,或跳河自尽了。这是因为他缺乏良好的自我教育,弄得原来的主旋律遭了掩蔽。反之,正常的人生是会保持着一种严肃的动作和行列,朝着正常的目标前进。在我们许多人之中,有时震音或激越之音太多,因此听来甚觉刺耳;我们也许应该有一些以恒河般伟大的音律和雄壮的音波,慢慢地永远地向着大海流去。 一个人有童年、壮年和老年,我想没有一个人会觉得这是不美满的。一天有上午、中午、日落,一年有春、夏、秋、冬四季,这办法再好没有。人生没有什么好坏,只有"在那一季里什么东西是好的"的问题。如果我们抱着这种生物学的人生观念,循着季节去生活,那么除自大的呆子和无可救药的理想主义者之外,没有人会否认人生确是像一首诗那样地生活过去的。莎士比亚曾在他的人生七阶段的那节文章里,把这个观念极明显地表达出来,许多中国作家也曾说过与此相似的话。莎士比亚没有变成富于宗教观念的人,也不曾对宗教表示很大的关怀,这是很可怪的。我想这便是他所以伟大的地方;他把人生当做人生看,他不打扰世间一切事物的配置和组织,正如他不打扰他的戏剧中的人物一样。莎士比亚和大自然本身相似,这是我们对一位作家或思想家最大的赞颂。他只是活在世界上,观察人生而终于离开了。 【赏析】 人生是千姿百态的,有人曾说它像一江春水,也有人说它像一棵大树,然而在林语堂的笔下,人生却像一首诗。每个人的一生都是一个故事,每个人的一生也都是一首韵味无穷的诗。在同一件事上,每个人都有不同于他人的想法与做法,自然也就是林语堂所说的"自己的韵律和拍子"。谁不愿意花时间去谱写一首长诗?谁不愿意花时间去读一首回环曲折、韵味无穷的长诗呢?人生像一首诗,每一首诗都有它灿烂的理由。 脚步声 陆文夫 照理不应该被自己的脚步声吓住,因为在少年时我就在黑暗无人的旷野间听到过此种脚步。那时我住在江边的一个水陆码头上,那里没有学校,只有二里路外的村庄上有一位塾师在那里授馆,我只能去那里读书。那位塾师要求学生们苦读,即使不头悬梁、锥刺股,却也要"闻鸡起舞",所谓闻鸡起舞就是在鸡鸣时分赶到学塾里去读早书。农村里没有钟,全靠鸡报时。"雄鸡一唱天下白",那是诗句,实际上鸡叫头遍时只是曙色萌动,到天下大白还有一段黎明前的黑暗。我在这黑暗中向两华里之外的学塾走去,周围寂静无声,却听到身后有沙沙的脚步声,好像是谁尾随着我,回头看时却又什么也没有。那时以为是鬼,吓得向前飞奔,无论你奔得多快,那声音总是紧紧相随,你快它也快,你停它也停。奔到学塾里上气不接下气地告诉塾师,塾师睡在床上教导我说: "你不要怕鬼,鬼不伤害读书人。你倒是要当心人,坏人会来剥你的衣裳,抢你的钱。" 老师的教导我终身不忘,多少年来我在黑暗的旷野中行走时从来不怕鬼、只怕人,怕人在暗地里给你一拳,或者是背后捅你一刀。不过,这种担心近年来也淡忘了,因为近年来我很少在黑暗的旷野中行走,也很少听到自己的脚步。 是的,我听不到自己的脚步声已有多年了,多年来在繁华的城市里可以听到各种各样奇妙的声响:有慷慨陈词,有嘁嘁私语,有无病的呻吟,也有无声的哭泣;有舞厅里重低音的轰鸣,也有警车呼啸着穿城而过...喧嚣,轰鸣,什么声音都有,谁还能听到自己的脚步? 要想听到自己的脚步声,好像必须是在寂寞的时候,在孤苦的时候,在泥泞中跋涉或是穿过荒郊与空林的时候,这时候你才能清晰地听到自己的脚步声:那么沉重,那么迟疑,那么拖沓而又疲惫;踯躅不前时你空有叹息,无故狂奔后又不停地喘息。那种脚步声能够清楚地告诉你,你在何处,你是从哪里来,又欲走向何处?那脚步声还会清楚地告诉你,它永远也不可能把你送到你心中的目的地。 在都市的喧嚣声中,凡夫俗子们不可能听到自己的脚步声,你一出门甚至不出门便可听到整个的世界有一种嗡嗡的轰鸣,分不清是哭是笑是哽咽,分不清是争吵不休还是举杯共饮,分不清是胡言乱语还是壮志凌云,分不清那事物到底是假是真,分不清来者是哪个星球上的人?弄到最后你自己也分不清自己了,人人都好像不是用自己的脚在走路,而是被一种看不见的力量在向前推。很难听得见自己的脚步声了,只听得耳边呼呼风响,眼面前车轮滚滚,你不知道是在何处,忘记了是从哪里来,又到哪里去?行动就是一切。 偶尔回到空寂的林间来了,又听到了自己的脚步声。听到这种声音的时候,似乎觉得有一股和煦的风,一股清冽的水穿过了心头。好像又回到了青少年时代,好像又回到了孤寂的时候。仔细听听,还是那从前的脚步声,悠闲而有些自信,只是声音变得更加轻微,还有点儿疲惫之意。是的,我从乡间走来,迈过泥泞的沼泽,走过碧野千里,那脚步当然会失去了原有的弹跳力,可它还是存在着,还是和我紧紧相随,有这一点也就聊以自慰。我不希望那脚步会把我送到我心中的目的地,那个目的地是永远也不会达到的,如果我能达到的话,后来者又何必去跋涉? 心中的目标虽然难以达到,脚步却也没有白费,每走一步都是有收获的。痛苦是一种收获,艰难是一种收获,哭泣也是一种必不可少的体验,要不然你怎么会知道欢乐、顺利和仰天大笑是什么滋味?能走总是美好的。我不敢多走了,在湖边的岩石上坐下来,想留下前面的路慢慢地走,不必那么急匆匆地一下子就走完。 太阳从不担心明天的路,一下子便走到了水天相接处,依偎在一座青山的旁边。我向湖中一看,突然看见有一条金色的光带铺在平静的湖水上,从日边一直铺到我面前,铺到我脚下的岩石边,像一条宽阔的金光大道,只要我一抬脚,就可以沿着这条金光大道一直走到日边,走到天的尽头,看起来路途也不遥远,走起来也十分方便。这种景象我见过多次了,它是一种诱惑、一种人生的畅想曲,好像生活的路就是一条金色的路,跃身而下就可以走到天的尽头,走到你心中设想的目的地。可你别忙,你只需呆呆地在岩石上多坐片刻,坐到太阳下沉之后,剩下的就只有一片白茫茫的湖水,你没有金光大道可走,还得靠那沉重的脚步老老实实地挪向前。 【赏析】 幸福的人生并非只是享受美好的生活、拥有很多的钱财和拥有很高的地位,能真正认识自己并接受自己也是一种幸福。不依附权势,不贪求金钱,心静如水,无怨无争,脚踏实地,一声声坚实的脚步提醒着你,这也是一种惬意、幸福的人生。 陆文夫善于以小见大,用独特视角发现思想意蕴。"脚步声"这一平常得让人忽视的事物被作者采撷起来,再加以饱含智慧的语言,又着实蕴涵着人生的韵理在里面。


新型冠状病毒肺炎疫情期间,医护人员超长时间工作(每天超过8小时)将近占90% 2020年3月,"医学界"对全国31个省、自治区和直辖市的1003名医护人员进行了一项在线调研,并形成《疫情对医护人员的影响报告》。 1.调查时间:3月10日-4月8日。 2.调研对象:临床医师、护士、药师、公共卫生医师等。 3.有效样本:1003份 (湖北地区43份)。 4.样本结构: 1003份样本中,工种分布为:临床医生占84.6% (849名) ;护士占6.5% ( 65名) ;药师占2.3% (23名) ;公共卫生医师占2% (20名) ;医学生占0.8% (8名) ;其他占3.8% (38名) 。其职称分布为:初级占25% (250人) ;中级占43% (431人) ;副高级占23.9% (240人) ;正高级占8.2% (82人) 。 样本共覆盖34个学科,占比前十名的科室为:全科 占 22.7% (227人) 、儿科 占 9.2% (92名) 、急诊重症科 占 8.6% (86名) 、呼吸科 占 6.7% (67名) 、内科 占 6.4% (64名) 、妇产科 占 4.6% (46名) 、外科占4.1% (41名) 、内分泌科和神经内科均占2.9% (29名) 、肿瘤科占2.3% (23名) 、骨科和感染科占2% (20名) 。其中调研的医护人员,有去支援湖北新型冠状病毒肺炎疫情的一线医疗工作的占6.4% (64人) 。 5.报告内容 第一部分 医护人员接触患者和参与诊治情况 1.1初始接触新冠肺炎患者情况 被调研的医护人员中,53.6% (538人) 的医护人员没有接触新型冠状病毒肺炎患者,36.2% (363人) 医护人员在2020年1月20日以后有接触新型冠状病毒肺炎患者,4.4% (44人) 医护人员在2020年1月11-20日间有接触新型冠状病毒肺炎患者,4% (40人) 医护人员在2020年1月1-10日间有接触新型冠状病毒肺炎患者,1.8% (18人) 的医护人员在2019年12月31日前有接触新型冠状病毒肺炎患者。 (见下图) 1.2疫情防控信息的了解渠道 2020年1月19日之前,医护人员对武汉出现有传染性肺炎的知悉情况是:听说武汉市有传染性肺炎占73.7% (739人) ,听说医院内有医护感染新型冠状病毒肺炎占9.6% (96人) ,听说医院内有传染性肺炎占3.6% (36人) ,没有听说占13.2% (132人) 。 (见下图) 医护人员在疫情早期获取新型冠状病毒肺炎相关资讯的主要途径如下:通过网络渠道了解占85.5% (858人) ,通过医院发布了解占79.1% (793人) ,听本院的同事说占35.6% (357人), 听其他医院的同行说占32.2% (323人) ,接诊过感染新型冠状病毒肺炎患者占10.7% (107 人) , 认识的人中感染新型冠状病毒肺炎占7.9% (79人) 。 (见下图) 1.3新冠肺炎的用药选择情况 医护人员对新型冠状病毒肺炎的用药情况如下:使用频率较高前四名药品分别为中药 (如清肺排毒汤类) 占57.2% (574人) ,利巴韦林占31.8% (319人) ,干扰素占31.3% (314人) , 磷酸氯喹占23.7% (238人) 。 (见下图) 1.4相关意见与建议 部分医护人员认为,突发公共卫生事件应及时公布于众。"信息要公开透明,做好宣教",以做到"早发现,早诊断,早报告,早隔离,早治疗"、"患者确诊后,接触过的医护人员应及时得到通知"。 调研发现,医护人员对疫情诊疗指南的评价不一。有人认为"指南内的防控措施很好,很全面",也有人认为"相关指南发布太多,容易迷惑,也来不及更新",还有人认为"指南不统一,缺乏循证支持"。 有医护建议:"防疫指南应考虑医院实力";同时希望"进一步加强医护人员的培训","以医学专家为引领,尊重医学规律,也多听听一线医务工作者的经验"。 第二部分 疫情期间,医护人员工作状况受影响情况 2.1疫情对科室运行的影响 更多来自于三线城市以及三级和二级医院的医生认为疫情影响了科室的正常运作。其中就诊人数减少的学科主要为全科、儿科、急诊重症科、呼吸科、内科、神经内科、妇产科和外科。 医护人员认为就诊人数减少的占82.5% (827人) ,就诊人数增多的占11.5% (115人) ,没有变化的仅占6% (61人) 。医护人员反映"防控很好了,就是医务人员太辛苦了,收益少,工资低",甚至有反映"疫情过后发不出工资"。 (见下图) 医护人员排班变多的占57.4% (576人) ,排班变少的占19.8% (199人) ,排班没有变化的占22.7% (228人) 。医护人员反映"从元月开始到现在只休了个位天数的假";希望"按危险等级合理安排倒班,做到领导与医护同步,加强平时防控演练"。 (见下图) 2.2疫情对医护健康与生活的影响 新型冠状病毒肺炎疫情期间,医护人员超长时间工作 (超过每天8小时) 占 将近 90%,其中60小时及以上的高达40.5% (406人) ,周工作时间在40-60小时的占49.4% (495人) 。而40小时及以下仅占10.2% (102人) 。 (见下图) 除了7.1% (71人) 的医护人员感到不疲劳之外,其余的感到很疲劳的占17.2% (173人) ,相当疲劳的占24.3% (244人) ,有点疲劳的占51.3% (515人) 。 (见下图) 医护人员的睡眠时间为8小时及以上仅占3.5% (35人) ,高达48.4% (485人 )的医护人员睡眠时间不足 (6-7小时) ,30.5% (306人) 的医护人员的睡眠时间甚至不到6小时,睡眠时间在7-8小时的医护人员只占17.6% (177人) 。 (见下图) 疫情期间,尤其是疫情发生早期,工作强度大、压力大、工作环境改变、排班和工作时间的增加、睡眠不足、人员及物资的短缺一度让医务人员感到无助和无力,觉得自己帮不了别人,对自己的工作容易产生无价值感,面对无助患者的情感宣泄时感到手足无措,甚至会怀疑自己的职业选择。疲惫会导致注意力下降、记忆力下降和决策困难等,甚至使工作能力发生质的下降,将可能直接影响救援工作。 因此,建立压力监管体系,保证医护人员的休息时间,为医护人员创造一个安全、安心和有保障的工作环境,适当的精神鼓励和物质奖励,将医护人员的身心健康评价纳入质量管理内容,有利于临床工作中的患者安全及医疗质量,有利于减轻医院层面的医疗管理负担。 2.3疫情期间,医护人员如何管理患者? 本次调研发现,医护人员有对自己的患者进行疫情相关的疾病健康教育指导的占93%,其中26.5% (266人) 的医护人员使用微信或者微信群,使用电话占25.1% (252人) ,使用互联网医院患者管理平台占9.4% (94人), 有31.9% (320人) 的医护人员使用常规门诊进行患者管理,其他方式占7.1%(71人)。 (见下图) 2.4相关意见与建议 被调研医护人员认为:"基层领导应加强对临床一线人员重视度。例如影像科也应属于一线科室,应该有补助","医生努力参与防控,不能因为没有确诊病例,就否认我们的工作,就不给补贴";同时希望"付出和回报成正比",希望"医院的领导要有保护一线医务人员安全的意识和措施","对待医务工作者要更人性化一点"。 第三部分 疫情期间,医护人员的安全防护情况 3.1一线防护措施与感染情况 疫情期间,医护人员的防护情况:96.7% (970人) 有口罩,90.4% (907人) 有消毒液,82.4% (826人) 有手套,47.3% (474人) 有护目镜,45.6% (457人) 有防护服,28.3% (284人) 以上有出现一种及以上防护曾经中断的情况,0.4% (4人) 无防护措施。 (见下图) 本次调研发现:医护人员中有2名为确诊病例 (全科、药剂科) ,4名临床确诊病例 (全科、急诊重症科和精神科) ,12名疑似病例 (全科、呼吸科、急诊重症科、内分泌科、眼科、检验科和其他科) ,59名为无症状感染者 (全科、内科、影像科、妇产科、精神科、中西医结合科、肿瘤科、呼吸科、内分泌科、儿科、麻醉科、口腔科、彩超科等) 。报告感染率为7.7% (77名) 。 对于医用个人防护用品的穿戴脱卸顺序( 二级防护) 的认知程度,本次调研发现:2020年1月20日前,有58.9% (591人) 知晓二级防护,而41.1% (412人) 对二级防护不知晓。 (见下图) 疫情期间,在防护物资比较匮乏的情况下,医护人员的防护物资重复使用的情况如下:口罩重复使用占53.8% (540人) ,防护服重复使用占30.5% (306人) ,护目镜重复使用占45.4% (455人) ,手套重复使用占11.4% (114人) ,无重复使用仅占23.6% (237人) 。 (见下图) 医护人员的口罩每天更换占50% (501人) ,每4小时更换仅占17% (171人) ,每2天更换占14.7% (147人) ,每3天更换占15.9% (159人) ,未更换占2.5% (25人) 。 (见下图) 疫情期间,医护人员曾经有使用预防用抗病毒或增强免疫力的药物情况是:62.9% (631人) 的医护人员没有使用预防用抗病毒或增强免疫力的药物,31% (311人) 使用中药来进行预防用抗病毒或增强免疫力,5% (50人) 使用胸腺肽,4.6% (46人) 使用干扰素,2.9% (29人) 使用球蛋白,有2.2% (22人) 使用阿比多尔,有1.7% (17人) 使用奥德西韦。 (见下图) 本次调研发现,医护人员的工作场所的通风情况好的占49.5% (496人) ,通风情况一般占37.4% (375人) ,通风情况不佳占5.5% (55人) ,使用中央空调占5% (50人) ,需要关注和改进空气质量;有进行空气过滤和消毒占2.7% (27人) 。 (见下图) 3.2医护购买或接受新型冠状病毒肺炎保险情况 本次调研发现,医院推荐医护人员购买新型冠状病毒肺炎保险占35.6% (357人) 。 (见下图) 本次调研发现,收到新型冠状病毒肺炎保险 (赠送) 的 医护人员 占45.6% (457人) 。 (见下图) 3.3相关意见与建议 医护人员反映"医院防控布局有点混乱,责任分工不够明确,反应速度慢,物资平时几乎没有储备","二级以上医院应该建立感染科团队,要由医生组建,而不是护士和行政人员"。 他们并建议"防疫功夫要下在平常,即使疫情过去,也应让医护人员及民众戴好口罩出门及就诊","发热门诊设置要科学合理,分为清洁区、半污染区、污染区","对药物选择要专业,对药理无法证实的抗病毒药要慎重。制定指南要做无利益冲突声明","多重视医院的护士,他们任何时候都是直接接触者"。 1.本 报告及调研数据的版权所有权归医学界所有。 2.此系列报告为医学界组织策划,感谢参与医护人员共同参与。 3.未经公司允许不得转载本文内容,否则将视为侵权。 4.转载或者引用本文内容请注明来源及公司名称。 5.对于不遵守此声明或者其他违法使用本文内容者,公司依法保留追究法律责任的权利。 6.如经本公司允许转载或者引用本报告内容,不得擅自修改报告内容。 7.本报告最终解释权与更新权均属于公司。


对于古代来说会有着相应的男尊女卑的思想,但是现在的社会提倡的是人人平等,然而妇女由于生理上的原因,还是属于弱势群体,特别是面对强制猥亵、侮辱时。对此我们国家也设立了很多的法律法规对其进行规定,下面小编就强制强制猥亵侮辱妇女罪这个问题,为大家展开介绍。强制猥亵、侮辱妇女罪的立案标准是什么强制猥亵、侮辱妇女罪在客观方面表现为以暴力、胁迫或者其他方法强制猥亵妇女,或者侮辱妇女的行为。首先,行为人猥亵、侮辱妇女具有违背妇女意志的本质特征。违背妇女意志,即未经妇女真实同意。如果妇女对于行为人的行为表示同意,自然不能成立强制猥亵、侮辱妇女罪。妇女同意行为人所进行的各种淫秽下流的动作,如采用下流的语言调戏的,自然也谈不上侮辱妇女的行为。其次,行为人采用暴力、胁迫或者其他方法实施了强制猥亵、侮辱妇女的行为。猥亵既可以发生在男女之间,也可以发生于同性之间,但是只有猥亵妇女、猥亵儿童的,才构成刑法第237条规定的犯罪。猥亵妇女以外的男子,不构成本条中的犯罪。侮辱妇女,是指用下流动作或淫秽语言调戏妇女的行为。例如,偷剪妇女发辫、衣服;追逐、堵截妇女;向妇女身上泼洒腐蚀物,涂抹污物年刑法第160条规定,侮辱妇女情节恶劣的,才构成犯罪。本规定情节恶劣,但是对于侮辱妇女情节显著轻微、危害不大的、不能认为是犯罪,例如,偶尔追逐、堵截妇女,经教育后悔改,并且未造成严重后果的,就不能以犯罪。强制猥亵、侮辱妇女罪的认定(1)与一般猥亵的界限首先,要将强制猥亵、侮辱妇女行为与非强制性猥亵、侮辱妇女行为区分开来,本法只惩罚以强制方法猥亵、侮辱妇女的行为,对于非强制性的猥亵、侮辱妇女行为不能视作犯罪。其次,并非任何强制猥亵、侮辱妇女的行为都构成强制猥亵、侮辱妇女罪。本条对强制猥亵、侮辱妇女罪的构成虽然未规定"情节严重"之要件,但不能将情节显著轻微、危害不大的强制猥亵、侮辱妇女行为亦视作为犯罪。(2)"无法抗拒"的状态定性强制猥亵妇女一般都是利用暴力手段使妇女不能抗拒,或者对妇女采取胁迫,即精神上的强制,使妇女不敢抗拒的手段来实施的。那么,利用妇女患重病、醉酒、熟睡、昏迷等状态而实施的猥亵行为,能否认定为强制猥亵妇女罪呢?我们认为,这种猥亵妇女行为在本质上是违背妇女意志的,其猥亵手段可视为"暴力"、"胁迫"以外的"其他手段",因此,应认定为强制猥亵妇女罪。(3)职权、教养、从属关系犯罪正确认定利用职权、教养关系、从属关系实施的强制猥亵妇女罪,关键是查明行为人是否利用了特定的关系对妇女进行胁迫。这一点,与在强奸罪认定中区分利用特定关系强奸与双方基于互相利用而通奸的界限是一样的。在强制猥亵罪的认定中,不能把有教养关系、从属关系和利用职权猥亵妇女的行为都视为强制猥亵。行为人利用职权引诱女方,女方基于互相利用而容忍行为人对其猥亵的,不能认定为强制猥亵妇女罪。(4)与侮辱罪的界限以妇女为侮辱对象的行为与侮辱妇女罪很相似,两者都可以采取暴力、胁迫或其他方法,区别在于:a、对象情况不同。侮辱妇女罪,一般是以不特定的妇女为对象;而侮辱罪中侮辱妇女的行为,是针对特定的对象实施的;b、目的动机不同。侮辱妇女罪对妇女进行的侮辱行为,一般是出于闹事取乐,寻求精神刺激;而侮辱罪中对妇女进行的侮辱,一般是出于个人恩怨、嫉妒或报复,目的是贬损特定妇女的人格和名誉。侮辱罪与强制猥亵、侮辱妇女罪当行为人采用公然强行扒妇女的衣服、对妇女身体进行某些动作性猥亵、侮辱时,对行为人是定侮辱罪还是强制猥亵、侮辱妇女罪,容易发生混淆。区别两者的关键,在于行为人的主观目的和动机。侮辱罪中的侮辱妇女,行为人目的在于败坏妇女的名誉,贬低其人格,动机多出于私愤报复、发泄不满,这一点与侮辱其他人(男性)、其他侮辱行为(如以大字报进行侮辱)没有什么区别;而猥亵、侮辱妇女行为,行为人目的在于寻求下流无耻的精神刺激,满足行为人的畸形性欲。另外,侮辱妇女罪在有些场合,行为人侮辱的对象即妇女具有不特定性,而侮辱罪的对象只能是特定的。从上面小编为大家介绍的文章中,相信大家都了解了相关的知识。小编提醒大家在日常中对于妇女来说一定要多加保护的态度,给于更多的关爱,在法律上也有着相应的强奸罪,但其不能全面的保护妇女,故有着相应的其它规定,对此大家也可以多加去了解清楚。


今天我看了享有"教神"美誉的华阳小学教学专家邹涛老师的数学课录像。因为她是骨干教师,又是评估小组的教研员,还有很多工作要做,所以我们没有时间等到她来上课给我们听,只好在录像中学习她的教学理念和教学方法。 看了她的这节录像课,结合上一次和她在一起的交流,还有前天在骏景小学的教研活动上的发言,我有很深的感触。 在生本课堂实践中,要坚持"以学生发展为本,一切为了每一个学生的发展,让学生自主发展"的指导思想,课堂教学紧扣"十二字"方针进行设计-先学后教、教少学多、以学定教。 "先学后教"观念是新课程条件下师生角色观转变的具体的体现。新的课程观打破了学生被动接受的教育模式,构建以学生为主体的、探究性的、积极主动的学习模式。它不但是教学方式的改变而且是我国教育思想上的一次巨大的革命。先学后教有利于因材施教、循序渐进,能较好地处理好教与学的关系,较符合学生的学习规律。 先学-学生自学找疑,后教-教师辅导解惑,激活了学生学习热情,提高了学生的主动性。教师改变了"一言堂"、"满堂灌"的传统教法,诚心诚意地把学生当成学习主人,教师参与到学生学习中去,创建了民主、和谐的教学氛围。老师不再是教育活动的绝对权威,进而成为学生学习的合作者,促进者。以生生合作、组组合作、师生合作的方式,为"课堂教学"建构一个前置平台,创造一个课程各要素之间积极合作,主动探究的课程学习氛围。小组合作学习能使学生的参与面广,老师教得轻松,学生学得有趣、有味。它更多的是强调教师要转变角色,走下讲台,以合作者,促进者的身份积极的参与到学生的学习中来,打破以往老师教学生学,老师主动学生被动的僵死的教学模式,它更有利于培养学生的科学探究精神和个性的发展。 生本教育改革所遵循的一个原则,就是尽可能少干预的原则,真正有效的应该是贯彻好"教少学多"的原则,即教给学生的基础知识要尽可能地精简,从而腾出时间和精力来让学生大量进行活动,这正如朱熹所概括的"小立课程,大作功夫"。如:将语文、数学等教材重新进行整合,充分进行拓展,提高课堂的有效性,将课堂引向课外,从教材延伸开去。 "以学定教"的观念是新课程条件下育人观的具体体现。其中的"学"字反映的新教育思想:一是学生学习的内容应该是对学生终身有用的知识,有利于学生的终身成长发展的和终身学习的知识,也可以理解为"因用施教";二是学生学习的知识应该是建立在学生的个体差异基础之上的,有利于广泛的学生群体接受,有利于人的培养,更有利于人的个性发展的知识。如:数学学科就要注意针对学生的差异进行教学、辅导和作业的设计。 感谢华阳,感谢华阳的真诚与无私。


流动性。债券正回购套作业务具有目前市场上其他理财产品无可比拟的优势-进出时间由自己决定,可以随时进出,且不会影响预期收益率。因为现在债券采取净价交易,全价结算,按照持有债券日期来结算利息。换言之,持有债券一个月就会有一个月的债券利息,持有半年就会有半年的债券利息。 安全性。债券正回购套作业务的盈利是建立在债券收益率和回购资金成本利率的价差基础上的,本质上属于套利业务,风险相对低。 杠杆性。债券正回购套作业务因为持有的都是可质押债券,可以利用债券质押入库后再融资,进行循环套作,所以具有杠杆性,在套利基础上套作,保证了该产品会有稳定放大收益。 高收益性。债券质押回购业务是通过债券收益(率)和回购资金成本(利率)差价,来获得盈利,净资金回报率公式如下:净资金回报率=债券收益率+(债券收益率-回购资金成本利率)*(套作倍数-1)。债券收益率即为持有的债券到期收益率,回购资金成本利率即为正回购的融资利率成本,这里按照2.5%计算,套作倍数即为持有的债券总价值跟投入本金的比值,假如投入100万元资金,买入500万元债券,即为套作5倍。 三大操作方案 a方案核心内容。投入资金:1亿元即2亿元股票市值融资1亿元;正回购交易品种:上交所一天回购,代码;融资成本(即指正回购成交均价):年化2.5%;融资成本(即通过融资融券融资):年化9%;持有债券期限:半年;持有债券平均年化收益率:7%;套作倍数:4倍;标准券折算率:90%。 1、当持有债券期间,债券买入卖出价格未发生变化,此时客户的半年收益为债券收益减去回购成本,债券收益=*0.072=1433.25万元,回购成本=(-)*0.0252=386.875万元,融资成本为*0.092=450万元,故客户半年投资收益=1046.375-450=496万元,持有半年的年化收益率就是496*2=9.8%。 2、当持有债券期间,城投债价格上涨,假设现在买入的11抚州债105元,半年后卖出价格上涨为111元,涨幅为5%左右,放大4倍的情况下,在债券价格本身方面的收益率为5%*4*70%=14%左右,那么该客户的年化收益率为14%+20.9%-4.5%=30.9%,对应该客户的半年收益为1亿*14%+1046.375-450万=1996.375万元。 3、当持有债券期间价格下跌,假设现在买入的11抚州债105元,半年后卖出价格下跌为100元(这将是低概率事件),跌幅为5%左右,放大4倍的情况下,在债券价格本身方面的损失为5%*4*70%=14%,半年的收益为1046.375万-1亿*14%-450=-803.625万。国债期货出台后可解决这个问题。 b方案核心内容。为减少融资成本,t日最后一次正回购套出的资金用于归还t日跟证券公司的融资借款,t+1日先卖券还库。再用股票融资借钱买券,债券正回购套作,开始新一轮操作。b方案相当于把a方案的半年缩短为1天,每周1、2、3、5日重复操作4次。 c方案:融资融券+逆回购。2012年有6次的利息达到年化17%以上,分别为2012年1月19日最高达34%,成交额645亿元;2012年3月29日最高达20%,成交额922亿元;2012年6月1日最高达18%,成交额1137亿元;2012年6月28日最高达19.5%,成交额1285亿元;2012年8月23日最高达19%,成交额1199亿元;2012年9月27日最高达27%,成交额1021亿元。(投入资金:10亿元,即20亿元股票市值融资10亿元;收益=*(17%-9%)*6365=131万元) 逆回购交易一般没有风险,因为逆回购方直接针对的是结算公司这样的第三方。如果债券质押方到期不能按时还款,结算公司会先垫付资金,然后通过罚款和处置质押券等方式向融资方追诉。逆回购的风险就是机会成本,也就是失去了逆回购期间选择其他更高收益品种的机会,只有当逆回购利息明显超过融资融券融资利息时才进场套利。 充分重视风险因素 在持有债券时,要考虑债券的流动性和分散性,充分降低风险。 流动性。持有部分高成交债券,防范不时之需。考虑到每年避税,需在派息前提起卖出或采用其他配套措施。 分散性。分类持有,增配公司债、国债,降低城投债比例,防范城投债风险。分期限持有,适度持有低久期,防范不可预见风险。 债券套作的风险在两方面:一是债券下跌带来爆仓风险。我们预期未来货币政策趋于放松,经济下滑预期不构成股票市场大牛市的外部条件,这对债券走牛提供了有利的外部条件。如果国债期货推出,控制债券下跌的风险就比较简单了。 二是债券兑付风险,有些人认为城投债可能会出现违约,当然选择合适的城投债,分散持有公司债、城投债等不同的债券品种,增加国债比例是非常必要的。 三是欠库和欠资。所谓欠库就是指当债券折算率降低后,没能及时补足债券,致使标准券可融资的资金量小于直接融入到资金量;所谓欠资就是指当质押债券到期,需要还款时,账户上可用资金不足以归还融资的资金及应付的利息。当出现欠库或欠资时,会被罚款甚至收回回购交易的权利。防止欠库或欠资的方法是:每周三晚上查看沪深交易所最新的标准券折算率,如果折算率降低,就要在周五前补足债券;如果账户没有就要再次买入质押入库,再次买入也只需买入要求的数量(比如100张)就行了,而没有必要再买入1000张入库。做融资方在到期前一定要在账户上存入足够的资金,比如1日回购,则t+1日收市前账户上就要有足够的资金,来源可以是新转入的资金,也可以是卖出证券或者债券出库后卖出债券获得的资金。


选股的方法大致分为抄底类,追涨类和回调买入类等,不同习惯的投资者都会挑选其中的一种或者两种进行深挖,而抄底追涨相关的介绍已经非常多了,所以本文就给大家带来了怎样根据回调后选股?的介绍。 本文讨论回调买入型的一些情况,介绍一种短线回调买入模型选股和操作方法。基本大体情况是:"回调买入模型目标选择波段下跌低位放量连涨三日左右品种。或以阶段调整后股票放量连涨三日左右的个股为目标。在其放量连涨三日后出现调整时,股价回调到10日均线附近买入。"具体选股和如何识别k线形态以及方法原理看下面案例: 选择波段长期下跌低位放量连涨三日的品种,理由是这类个股大都是有新资金逢低介入炒作。连续放量上涨推高往往是机构建仓行为。 一般如是波段庄入场,在数日明显建仓后 大部分将先打压洗盘然后再拉高。如是短线庄入场,那么连续一气呵成拉高就走机会大。选择低位连续放量上涨庄建仓品种整体安全性高。 实际上波段长期上升中途出现调整,调整后放量连涨品种也常见。这种表现有一般三种情况: ①在大盘走强影响f市场力量推高价格。 ②新主力介入股票建仓拿货。 ③老主力继续出手做高。:上升趋势品种安全性不如低位机构建仓的。 选择波段长期下跌低位放量连涨数日品种,如确定目标股票是新主力资金介入炒作。如不愿追高的可在其调整时,股价回调到10日均线附近时盘中跟进。 长期下跌低位放量连涨数日品种中,新主力资金介入炒作有强有弱。超强品种将会连续_上升没有出现象样的调整。一般强品种也调整--两日就结束上行。在盘中股价调到10日均线附近就应考虑是否出手了。 实践操作中除了看位置,看k线看量。还应该通过观察目标股票盘口咬易情况,了解有没主力明显做盘痕迹,了解目标股票的潜力。 这类个股连续上升后出现调整,并非全都会出现第二波飙升。如遇调整出现一路下行或调整后拉升无力品种,需及时止损撤退。


中华草龟又名乌龟、金龟、金线龟、墨龟、泥龟、水龟、山龟、臭青龟、长寿龟、八卦龟等, 是我国龟类当中分布最广的龟类,在国际市场上,中华草龟十分畅销。日本、菲律宾以及欧美各国人民将其视为象征"吉祥,延年益寿"之物。外形特征中华草龟体为长椭圆形,背甲稍隆起,有三条纵棱,脊棱明显。头顶黑橄榄色,前部皮肤光滑,后部其细鳞。腹甲平坦,后端具缺刻。颈部、四肢及裸露皮肤部分为灰黑色或黑橄榄色。雄性体型较小,尾长。雌性背甲由浅褐色到深褐色,腹甲棕黑色,尾较短。头、颈侧面有黄色线状斑纹,背甲有三条纵向的隆起,后缘不呈锯齿状;成熟雄体背部为黑色或全身黑色,就是我们所说的"墨龟"。雌体为棕色,腹面略带一些黄色,均有暗褐色斑纹;四肢比较扁平。生活习性每年的5-9月份是草龟的活跃期。通常草龟在20℃以上才会摄食,温度低于15℃时,就会进入冬眠。市场上草龟价格低廉,很好饲养。但要想养好小龟,还需要遵循它的习性,健康管理,这样草龟才能避免出现各种疾病。最简单的是玻璃缸或者整理箱饲养。草龟是水龟,水要过背,最好可加些小石子形成深水区,浅水区等。但要注意,容器内需放置露出水面的石头或沉木等,供草龟晒背,避免皮肤问题。根据污染程度,隔几天换一次水,特别夏天温度高时,一天需要换一次水,否则水质发臭。当然,若是条件允许,也可以进行仿生态饲养。草龟是杂食性龟类,人工环境适应能力强,以龟粮为主,辅以昆虫、鱼、虾、蚯蚓、蜗牛等各类活食。直接将龟粮投入水中,遵循"八分饱"原则,两天或一天投一次即可。注意,营养要平衡,否则龟甲容易变形,养不出漂亮的龟。最后,草龟的缺点就是长得慢,饲养者要有耐性哦,好龟大多数是慢养的!附上超实用的草龟饲养口诀,也适合其他水龟。养出好龟其实简简单单,养的是乐趣,养的是简单中透出的快乐。草龟饲养口诀:进龟切忌秋冬时,暮春夏季好时节。初来浅水阴暗处,不可惊吓不打扰;食物放下人离开,静养开食为首要。水深至少背甲长,晒台露出水面来;太阳多见控温差,缸壁要高防脱逃。营养多元荤素搭,食量多少靠把握;夏天多而春秋少,低温停食清肠胃。水质保持靠水体,勤洗缸来勤刷背;龟缸布置要简洁,便于清洗防溺水 。加热不可快升温,空温水温小差距:加灯加盖二选一,留缝透气很必要。小病最忌乱投医,静养观察是关键;腐皮烂甲轻微者,良好水质能治本。判断疾病有依据,不可匆忙乱用药。侧浮挂痰节奏声,肺炎八九不离十;后浮白绿絮状便,分毫不差是肠炎;畏水嗜睡不吃食,以上两者皆有之。自然冬眠好处多,南方浅水北湿布;清明前后可出眠,二十度后方喂食。买龟最忌数量多,条件不够麻烦至;养龟最怕品种繁,饲养习惯乱一团。入门水龟不难养,掌握方法少折腾;不放被窝不玩弄,稀养粗养是王道。本号长期更新养龟趣闻,欢迎关注订阅「龟」关于大鳄龟 你知道多少?[草龟]新手养龟,应该注意什么?[龟]适合养龟新人的品种「龟」新手养龟,从哪里开始?乌龟中的巨无霸 移动的堡垒![龟]关于"工地神龟"你知道多少?