人像摄影 人像摄影是摄影中很重要的组成部分,主要有纪实风格和艺术写真风格两种。两者各有所长,互相补充,因此也谈不上谁优谁劣。在我们生活中有很多机会去拍人像,我们不可能象大师一样有着敏锐的目光去捕捉精彩的一瞬间,也不可能有机会使用专业的灯光和化装师去给你所拍摄的model达到专业的效果,因此我们只能走一条中庸之路好在两者在技巧上有很多相同的地方。下面为大家介绍一些拍摄人像的技巧,希望更多的摄影爱好者能用上。 一:人像摄影的美姿技巧和构图 人像摄影的目的就是把人拍美,所以,摄影者一定要在被摄人物的脸型 气质等都达到最美时再拍摄,不然的话勉强拍了则么也别扭。如何修饰被拍摄对象,是对摄影者的一个考验,什么时候要拍出反差,表现皮肤的质感,什么时候要较少反差掩盖皮肤的缺陷,都需要有观察和思考的积累经验才能准确作出判断。例如一般概念中使用平光,是想将较瘦的人拍的显得胖一些,具体方法是利用平光再加上降低相机高度,尽管这种方法能使人显得胖一些,但,人物的鼻孔会露出来,破坏了美感。这就是使用传统的灯光与相机机位组合的弊端,所谓的救一救不了二。所以,现在我们通常是使用以姿态造型来改善塑造人物的形象。 1:"美姿"应该注意技巧 (一)对于相貌较难看者,应当尽量避免拍摄特写和近照。 (二)对于脸型较胖者,可以适当采用头纱 手 或者其他小饰物来遮挡,同时也可以提高相机机位。 (三)大小眼睛的拍摄,应该调整被拍摄者的角度,小眼睛者近量*近镜头。 (四)"翻白眼"的拍摄;应尽量使被拍摄者的眼神朝向一边,扑捉眼神转向的一瞬间,而不是眼睛瞪大的一瞬。 (五)"斗鸡眼"的拍摄;摄影者应尽可能的寻找一个合适的角度,使被拍摄者的双眼不同时正对画面出现。 (六)对于脖子较长的被摄者,也应当提高机位,让被摄这位手下颌。 (七)对于尖下巴的人应该使用高机位,被摄者低头的组合方式拍摄。 (八)拍摄"朝天鼻"最困难了,只有不拍摄正面就是了。 2:通常就是三种常用的构图模式,也叫公式化模式构图; (一)特写 (二)七分身 (三)全身 在拍摄取景时,成都摄影工作室,相机的高度也应该随着拍摄的范围的扩大而下降。拍摄半身像时候,相机的高度约与被摄者鼻子的高度相等;拍七分身照片时,相机机位约在被摄者的胸部高度;拍摄全身照时,相机的高度应该在被摄者的腰部。所谓构图,即使在特定的画面景物内,安排各种拍摄要素,以达到表现诉求对象的效果。现在流行的人像摄影技巧,在构图取景表现主题上通常利用以下方法,写出来大家给以参考指正。 (一)利用前后景深的差异,突出主题人物。 (二)用大小对照的方法,使主体大一些而陪衬物小一些。 (三)利用色彩对比的手法强调主体。 (四)利用主体静止 陪体运动的方式,主构图的稳定性就相对强。 二:steven教你后期制作小tips 很多人都问我的图片有没有后期处理过,我想这是毫无疑问的.后期处理得当,对想要表达的气氛效果起着举足轻重的作用.所以后期制作是一个必不可少的环节和元素之一。我的图片没有大刀阔斧的人为加工,而是集中火力在色彩色调的掌握和运用上,如果色彩色调掌握运用得当,整组图片就如虎添翼,生气勃勃。 虽然很多人知道后期的无比威力,但是面对自己的图片所要修饰渲染成怎么样的气氛却无从下手,我们不要为了后期而后期,跟前期拍摄一样,你要明白这样的后期处理是能渲染什么样的情绪和气氛,而不是单纯地把图片千篇一律地弄成自我感觉良好的效果就认为是满意的后期,也不能太过依赖后期,把一些原本废片的东西拿来加工再造,这样我想会失去摄影本身的意义。 网络上流传很多别人做好的"ps动作"提供给网友下载,虽然说这些便利的"ps动作"非常省事省心。拿来点一下鼠标就可以得到各式各样的效果,但我并不建议直接就拿别人的"研究成果"来用,因为每张图片的拍摄参数不同(比如所处的环境,曝光等等),出来的效果是截然不同的,然后就会产生疑惑,为什么我弄出来的效果会是这样?所以,我们还是乖乖地认真学学硬功夫。其实,我们也不要把后期制作想象成如此繁琐复杂,高不可攀,遥不可及的东西,有时候,就是一,两个步骤就会得到理想的效果,关键是我们不要偷懒。 在下手制作之前,先要明白怎样的渲染才能表达出想要的气氛和效果呢?明确个中心思想后,我们就有了一个方向,不至于瞎弄。当然,我们可以尝试不同的效果,只要是符合或者接近所要渲染的气氛就是正确的,有意识的后期,而不是无意识的"批量生产"。 人像摄影的目的就是把人拍美,所以,摄影者一定要在被摄人物的脸型气质等都达到最美时再拍摄,不然的话勉强拍了也会感觉别扭。如何修饰被拍摄对象,是对摄影者的一个考验,什么时候要拍出反差,表现皮肤的质感,什么时候要较少反差掩盖皮肤的缺陷,都需要有观察和思考的积累经验才能准确作出判断。例如一般概念中使用平光,是想将较瘦的人拍的显得胖一些,具体方法是利用平光再加上降低相机高度,尽管这种方法能使人显得胖一些,但,人物的鼻孔会露出来,破坏了美感。这就是使用传统的灯光与相机机位组合的弊端,所谓的救一救不了二。所以,现在我们通常是使用以姿态造型来改善塑造人物的形象。 1:"美姿"应该注意技巧 (一)对于相貌较难看者,应当尽量避免拍摄特写和近照。 (二)对于脸型较胖者,可以适当采用头纱手或者其他小饰物来遮挡,同时也可以提高相机机位。 (三)大小眼睛的拍摄,应该调整被拍摄者的角度,小眼睛者近量靠近镜头。 (四)"翻白眼"的拍摄;应尽量使被拍摄者的眼神朝向一边,扑捉眼神转向的一瞬间,而不是眼睛瞪大的一瞬。 (五)"斗鸡眼"的拍摄;摄影者应尽可能的寻找一个合适的角度,使被拍摄者的双眼不同时正对画面出现。 (六)对于脖子较长的被摄者,也应当提高机位,让被摄者稍收下颌。 (七)对于尖下巴的人应该使用高机位,被摄者低头的组合方式拍摄。 (八)拍摄"朝天鼻"最困难了,只有不拍摄正面就是了。 2:通常就是三种常用的构图模式,也叫公式化模式构图 (一)特写、(二)七分身、(三)全身 在拍摄取景时,相机的高度也应该随着拍摄的范围的扩大而下降。拍摄半身像时候,相机的高度约与被摄者鼻子的高度相等;拍七分身照片时,相机机位约在被摄者的胸部高度;拍摄全身照时,相机的高度应该在被摄者的腰部。所谓构图,即使在特定的画面景物内,安排各种拍摄要素,以达到表现诉求对象的效果。现在流行的人像摄影技巧,在构图取景表现主题上通常利用以下方法,写出来大家给以参考指正。 (一)利用前后景深的差异,突出主题人物。 (二)用大小对照的方法,使主体大一些而陪衬物小一些。 (三)利用色彩对比的手法强调主体。 (四)利用主体静止陪体运动的方式,主构图的稳定性就相对强。 人像摄影应避免的七个构图缺失 人像初学者由于对画面的营造不是很熟悉,所以在构图时往往会有很多不尽完善之处,可能在拍摄时的窗口上并不觉得,等照片一出来后所有的缺失全都冒出来了,人物的安排是景物的安排也是,过分的强调背景及构图的安排,而忽略掉人物的本质而流于表象,整体影像和人物并无法溶为一体,而丧失了人像摄影对人物内涵层面的表达,也是不正确的,其实这都可以透过学习而有所改善的,在这里举几个初学者常犯的缺失及改善方式希望对各位有所帮助。 1.既然今天拍摄的主题是人像,人像占整个画面的比例不宜太小,如果没有很适当的背景搭配时,拍摄时可尽量靠近主题,选择较单纯的背景,利用短景深的特性,例如可开大光圈,选择较长焦距的镜头或是选择离主体较远较干净的景物当背景都可以简化背景,使主体突出。 2.一般初学者习惯把主题至于画面中央,可适着将主题移至井字构图的黄金点或黄金线上,养成先对焦(锁定) 再重新去构图的习惯。 3.在公园外拍时,树枝、横杆、梁柱或反光斑点尽量不要置于model脸部的四周,可适度的改变拍摄者与model的角度,利用视角的改变将这些不适当的景物气除在画面之外。 4.很显眼的景物,例如鲜艳的花朵,无论是当前景或背景都应尽量模糊或淡化才不至于强走model的风采而有喧宾夺主的情形产生。 5.无论直幅或横幅完全依model当下所呈现的肢体语言为依据并注意画面的水平,特殊的表达方式则不此限。 6.此外也要尽量避免线条画过整个的画面,不破坏影像的完整性,例如公园的长条椅、栏杆上方的横杆、楼梯的扶手、细长的柱子等等,都应尽量避免,此外肢体的安排如不恰当时,也会产影像上的切割,对影像产生一定程度的影响。 7.尔后各位无论在取景及构图方面都有较深入的体会时,个人建议可试着去突破既有的构图法则,创造出个人特有的style,搭配底片、相关镜头及滤镜的运用,逆向去思考大胆的去安排人物与景物的关联,在另类的影像中,找到自己的风格。 人像摄影的美姿和构图技巧 1:"美姿"应该注意技巧 (一)对于相貌较难看者,应当尽量避免拍摄特写和近照。 (二)对于脸型较胖者,可以适当采用头纱 手 或者其他小饰物来遮挡,同时也可以提高相机机位。 (三)大小眼睛的拍摄,应该调整被拍摄者的角度,小眼睛者近量靠近镜头。 (四)"翻白眼"的拍摄;应尽量使被拍摄者的眼神朝向一边,扑捉眼神转向的一瞬间,而不是眼睛瞪大的一瞬。 (五)"斗鸡眼"的拍摄;摄影者应尽可能的寻找一个合适的角度,使被拍摄者的双眼不同时正对画面出现。 (六)对于脖子较长的被摄者,也应当提高机位,让被摄者位手下颌。 (七)对于尖下巴的人应该使用高机位,被摄者低头的组合方式拍摄。 (八)拍摄"朝天鼻"最困难了,只有不拍摄正面就是了。 2:通常就是三种常用的构图模式,也叫公式化模式构图 (一)特写 (二)七分身 (三)全身 在拍摄取景时,相机的高度也应该随着拍摄的范围的扩大而下降。拍摄半身像时候,相机的高度约与被摄者鼻子的高度相等;拍七分身照片时,相机机位约在被摄者的胸部高度;拍摄全身照时,相机的高度应该在被摄者的腰部。所谓构图,即使在特定的画面景物内,安排各种拍摄要素,以达到表现诉求对象的效果。现在流行的人像摄影技巧,在构图取景表现主题上通常利用以下方法,写出来大家给以参考指正。 (一)利用前后景深的差异,突出主题人物。 (二)用大小对照的方法,使主体大一些而陪衬物小一些。 (三)利用色彩对比的手法强调主体。 学习人像摄影构图法 《实用婚纱与艺术照摄影》。 人像摄影构图法 要拍好基本的人像摄影,一般人皆可以从构图方面来快速入门,因它有一个非常简单易学的构图公式可循,不必像其他科目的摄影,单就构图一项,就得花上很多的心思与精神去研究学习。 人像摄影的构图技法,大致可以分为两大类型:人像公式构图法与带景艺术构图法。 人像公式构图法又可分为特写公式构图、半身公式构图、七分身公式构图和全身公式构图四种公式构图类型。其构图要诀请参考下列人像摄影构图法简明一览表。 一般初学人像摄影拍摄技法者,可以直接套用人像公式构图法的构图技术,进行此类不伤脑筋、简单易学、纯属以人像为表现重点的构图类别的拍摄。此类型公式构图法在摄影技术上缺乏创作价值,但对于初学者、婚纱摄影经营者或是一般只要求以人像为主的消费者而言,这却是最理想而且最受市场欢迎的构图类型。 人像摄影的带景艺术构图法的构图表现,其最大特点是画面虽然仍以人像为主,但着重于人像与景物风光的艺术表现,是以艺术构图角度来经营的照片类型。它没有一定的公式可循,全看拍摄创作者的艺术素养的发挥,所以具有摄影艺术的创作价值,属于难度较高的拍摄类型。 运用带景艺术构图法拍摄时,如果拍摄者在构图、采光、景深等各方面处理不当的话,极易拍成一般的生活照片。但若处理完美得当,则可能拍出最富艺术价值的照片。用此种构图法拍出的照片,不但人像部分要拍得漂亮,而且对景物部分的处理不能像人像公式构图法般含糊省略,景物部分要占整个画面的极大比例。所以说,带景艺术构图法照片的拍摄是较高层次的摄影技术表现。 人像摄影构图法简明一览表 通称 公式构图名称 构 图 要 诀 一、人像公式构图法 1. 特写公式构图(公式1) 在拍照构图时,以人像为重点。通常在构图时以构图框的上边距离人像头部顶端约20cm左右(以人像实际高度计算),构图框的下边,则与人像胸部位置上下约locm左右切齐。以此构图法拍摄出来的照片,大致为漂亮而通俗的人像特写照片,是市面上常见、也颇受一般人喜爱的照片类型。一般明星照甚为多见。 2. 半身公式构图(公式2) 画面上仍以人像为主,构图时直构,并以构图框的上边距离人像头部顶端约20cm左右(以人像实际高度计算),构图框的下边,则与人像腰部位置上千约locm左右切齐。以此构图法所拍摄出来的照片,大致亦为漂亮而公式化的人像半身照片,也是市面上很常见很受大家喜爱的照片类型。 3. 七分身公式构图 (公式3) 画面上仍以人像为主,构图时直构,并以构图框上边距离人像头部顶端约20cra左右(以人像实际高度计算),构图框下边,则与人像膝盖部位上下约locm左右切齐。以此构图法拍摄出来的照片,大致亦为漂亮而公式化的人像七分身照片,这是市面上最常见而且最受欢迎的照片类型。人像摄影的顾客,九成都喜爱这一构图。 4. 全身公式构图(公式4) 画面上仍以人像为主,而在构图时直构,并以构图框上边距离人像头部顶端约20cra左右,构图框下边,则是在人像的脚部以下约20cm左右切齐(以人像实际高度计算)。以此构图法拍摄出来的照片,大致亦为漂亮而略带一点背景的人像全身照,是市面上颇常见的婚纱摄影的全身构图,尤其受顾客喜爱。 二、带景艺术构图法 此类型构图法,已超越了公式形态且无定形之构图公式,需依赖拍摄者本身之构图素养而定。仍以人像为主要表现主题,但是照片上人像所占的比例,大致为画面的一半以下,而风景艺术等其他画面,却占有照片的一半以上面积,这是以人像与景物为整体内涵表现的照片,没有构图公式可循。要拍出有别于一般相机即可拍出的生活照,需依赖摄影者本身对于构图美学、采光技术以及景深控制等摄影技术的运用得当与否。如果上述各项摄影技术能表现突出的话,此类型照片就脱离了通俗而易拍的公式构图法的窠臼,成为最具艺术价值的人像摄影作品。 人像摄影构图法取景简析图 1.特写公式构图(公式1) 2.半身公式构图(公式2) 3.七分身公式构图(公式3) 4.全身公式构图(公式4) 如果超越上述公式构图法的范围,便会形成表现出甚多景物的带景艺术构图法。 人像摄影的常用的特效器材 人像摄影经常要使画面产生特殊的美感,所以需以特殊效果的镜片,或特殊摄影器材的运用,来增加画面的美感、降低光比等。以下便是在人像摄影时经常用到的特效器材: (1)半透明遮光齿状板:其齿状遮光设计能使画面产生逐渐朦胧柔化的效果。常用于高阶色调类的照片柔化,例如白色礼服下摆的柔化等。可自行制作或购买现成的,是人像摄影不可或缺的遮光板。使用时可直接加套于镜头前,并在取景窗中调整其位置。 (2)黑色遮光齿状板:其功能与用法与半透明遮光齿状板相同,只是适用的照片类型稍有不同。常用于低阶调类照片的摄影减光,可使主题逐渐减光,并与黑色背景达成一气呵成的气氛感,是专业婚纱摄影必备之特效器材。 (3)柔焦镜:此为专业人像摄影甚为重要的特效滤镜,是拍照时使肤质柔化的利器。其柔化的程度,则依其厂牌不同与拍摄时设定的光圈值不同或镜头倍率的不同等而各不相同,故需在实践中熟记其最佳的用法。在曝光时,需加开一档光圈作为曝光补偿,而且光圈值不要太大,约在f8以上的小光圈,才能得到不会太朦胧的柔度。人物太小时亦不宜使用,以免因影像太小又模糊,而使人像脸部产生不清晰的现象。 (4)减光镜:为了使景深短浅、人像主题凸显,人像摄影经常需要开大光圈,此时减光镜是降低光量、使光圈开大的器材之一,曝光需依减光指数来增开光圈或减慢速度补偿。 (5)有色滤镜:为了使照片画面产生偏色的特殊感,需使用黄色调y2、蓝色调c12或橙色调ya3等有色滤镜。有色滤镜是经常而且必需的器材,具有使画面立即产生色调更改的功能。 (6)渐层滤色镜:这是局部改善色彩的最简易的滤镜,为了使反差局部降低、色彩局部改善或局部加色;都需使用渐层滤色镜,只是在使用此滤镜时,需使用得当,否则易形成不自然的色彩变化。亦不可过分滥用,以免适得其反。 (7)其他滤镜:其他还有流影滤镜、放射状滤镜、重复曝光滤镜等特殊效果的滤镜,其厂牌与功能不胜枚举,拍摄者可以根据各厂牌的功能说明或是自己的需求去选用。只是滤镜的使用是一门艺术,过度或不当使用,都会使照片太具匠气,使用者不可不慎。 专业人像摄影的采光技法 认识光的性质与功能,以及它投射于主题所产生的各种光影变化,并运用于摄影上,这种对于光的知识与运用的技术,便是摄影采光技法。其内容大致可以分为户外人像采光技法与棚内人像打光技法两种。 在生活及摄影中,光是一切影像与色彩形成的最重要的因素,更是创造宇宙万物立体感所不可缺少的因素。有了光,才能使人类的眼睛见到万物的形与色。 在人像摄影的领域中,不同的采光方式会令同一人像产生不同的胖、瘦、柔、硬等感觉,所以,采光技术对于人像摄影具有相当重要的地位。当然,如果对于照片只要求一般的影像,而不要求立体光影的效果,则采光又变得不那么重要了。 下列采光技法简明一览表,即是关于光的基本知识以及常用于人像摄影的采光技法。 在棚内人像摄影中,为了使照片达到更完美的采光效果,室内摄影棚必须具备二盏以上的灯光来打光,这种打光技法称为"复灯打光法"。依据各灯的功能,可分为:①主光;②辅光;③效果光。打效果光的光源又可细分为:①背景灯;②发灯;③聚光特效灯等。至于打光所用的光源的采光数量则不受限制,可依实际需要来增减灯数。 除了上述基本知识外,下列常用的采光知识仍需熟知: (1)光比:人像摄影打光除了主光源投射的亮部外,在相反的另一阴暗部,仍需有适当比例的补光,这样才能拍出一张明暗反差适宜的照片。照片中亮部与暗部的光度比值称为光比。这是摄影采光上极为重要的技术,只有在光比控制适宜的情况下,才能拍出一张明暗对比漂亮的照片。一般亮部与暗部的比例大约为3:1(亮部三倍光,暗部一倍光),4:1(亮部四倍光,暗部一倍光)以上的光比则反差较大。这些光比可以利用测光表来测量得知,这也是专业摄影师经常使用到的。 (2)直射光的运用:在户外晴朗无遮蔽的天气下,太阳大都呈直射光。室内棚的裸灯(无任何遮蔽物或反射物光源时)就属于直射光类型。这是属于较为阳刚硬调的光质,运用于人像摄影时,较难产生柔和的质感,而且会产生强烈的明暗对比,故不适宜直接运用于人像摄影的采光。但喜爱硬调质感的创作者,或是风景摄影等,则不在此限。 (3)散射光的运用:户外太阳经过云层或是其他遮蔽物所漫射成反射出来的光,称为散射光。室内棚的反光伞、无影罩或经反射物折射的光,都属于散射光。这是柔和软调的光质,是人像摄影较为理想的光源,可以使人像摄影的皮肤质感产生柔和美丽的效果。 无论是上述的户外人像采光法,或是室内人像打光法,都是摄影师经常使用的光影控制技术。摄影师还可根据自己的喜好,创造出各种富有变化或气氛的打光法。只是在影像与光影的整体表现上,需要有与人体共鸣性的美感,而不是曲高和寡的照片,否则即会失去人像摄影艺术的共赏意义。 只要能创作出艺术共赏与共鸣的佳作,无论运用何种打光、采光技法,都是可贵的,也是采光技法研习的最后目标。 摄影棚设备 由于户外的光源并不是唾手可得,光量也不可能尽如人愿,因此,依靠外景来拍摄婚纱照与艺术照,那是非常不方便的。这样,可以经由人力掌握的摄影棚也就应运而生了,而且显得特别重要。 在摄影棚里,光源操控、背景设计以及道具运用等,都极为方便与实用。摄影时最重要的采光问题能在摄影棚内得到完全满意的控制。因此摄影棚的运用与操作技术,实为专业摄影师无可取代的专业技能。 摄影棚硬件设备的规划,首先应以摄影器材能"运动"自如为原则;其次需具备三大器材,其一为灯光器材,成都婚纱客照,其二为背景器材,其三为道具器材。以下就其特性作一简述。 (1)灯光器材:灯光设备是采光时不可取代的唯一器材。如果说相机与底片是拍照的主要设备,则灯光是摄影棚产生影像的最主要器材。一切光与影皆需依靠这一器材来生成。 (2)背景器材:如果说灯光是摄影棚产生影像最主要的器材,则背景可算是灯光发挥功能的舞台。要想拍出内涵丰富的照片,背景的衬托是不可缺少的。而室内摄影棚的背景可以预先设计好各种理想的造型与图样,所以摄影工作可以既快速又方便地完成。 依其设计的形式,背景可以分为以绘画方式画于大布幔上的平面式布景和以真实景物来设计形成的立体式实景两类。前者适用于一般需特写而背景可忽略的人像摄影类型,后者则适用于中景以及比较讲究真实意境的照片类型。当然也有此两类相混合或利用科技组合以及幻灯投影等影像合成方法来制作的背景...然而目前最实用与传统的背景形式,仍是上述两类。 (3)道具器材:道具具有绿叶衬红花的功能,虽然不是最主要的器材,却可以使主题因道具的衬托而显得更生动真实。适当地利用道具衬托,可以拍出更具意义的照片,只是道具与人像造型的意义有相同之处,那就是不宜过于繁琐与造假,否则不仅会失去画面的意义,更会产生喧宾夺主的负面影响。 (4)其他设备:摄影棚除了上述三大器材的规划设计之外,如果空间与理想允许的话,还可以规划仪容整理区、快速更衣区及各类独特景观区等多功能式的空间设计。当然,这是在摄影器材能充分运用以及三大器材完整规划之后,始能开发的理想区域。一般摄影师可依自己的运作习惯,设计更适合自己风格的完美的摄影棚。 一 、摄影棚的灯光器材 人像摄影棚的灯光器材,一般可以分为瞬间光式的闪光灯类和连续光式的石英灯类两种。闪光灯类的闪灯是摄影棚最基本、最常用的设备,属于常态性的拍摄时使用。其光源一闪即逝,底片可在瞬间便感光完成,故又称为"瞬间光"。主题打光时的明暗情形,可借闪灯内部设置的模拟灯来直接观看。拍照操控颇为便捷,色温为5400k左右正常色调,是摄影棚内最基本的设备。 连续光式的石英灯类光源,用于希望能有暖调色彩,或是喜欢慢速细致感光的拍摄。其光源属于连续性发光体,所以与闪光灯类的光源相反,可以以慢速感光的方式来得到较为细致的色彩。只是此类型灯光的电量消耗较大、容易发热,色温亦呈3200k的暖黄色调。由于是连续性发光,所以是电影等动态影片拍摄时的最主要光源。若想得到5400k的正常色温,可以用c12蓝色滤镜来矫正。 摄影棚的灯光器材,无论是闪光灯,或是石英灯,其打光方式皆非单灯打光法。一般摄影为了使照片画面的明暗光比能完美起见,摄影棚皆采用复灯打光,所以需规划多盏以上的灯光来组合,效果较为完美。各灯所负责的功能及所打出的效果,可参见下列简明一览表。 摄影棚复灯打光组合时,其各灯之名称与功能简明一览表 名称 打光 功能 1.主灯 主光 将主题最亮的部位打亮,是摄影时最主要的光源。 2.辅灯 补光 主题暗部补光之用,在控制光比时调节光比强弱的辅助光源。 3.背景灯 背景光 属效果光之一,打亮背景区域,否则主题与背景缺少光域与层次 感,而且会产生背景阴影。 4.发灯 发光 属效果光之一,使头发与深色背景分离,唯背景是浅色系时不适用。 5.聚光效果灯 背景光主题光制造强光特效,如果插上特制形状的插片,可得到不同形状的光影效果,经常用在制造背景光影时。 6.其他效果灯 效果光 其他亦有使主题轮廓凸显的"背面光"等效果灯,使用技巧与功能视摄影师的需求而定。 在打光时,为了改善各灯光的光质与色彩,如直射光改变成散射光,或改成光束集中的聚光等光质,可以使用灯光的附属设备,例如利用反光伞、无影罩;四叶遮板等设备来改变不同的光质。其重点设备及功能如下所述。 (1)反光伞:将反光伞装置于灯光前,利用此伞的反打功能,将裸灯(无任何遮蔽物的灯)转变为跳灯(有反射物的灯),这种形式的打光法,使光质变成散射光的性质,从而得到较柔和的光质。常装于辅灯或主灯上。其材质有银色或白色的,但以白色较为常用,光质较柔和。 (2)无影罩:无影罩是最简便而直接的散射光转换装置。其作用是将一半透光的白布制成灯罩,直接套于灯头,直射光经过这块布罩,便扩散为散射光的光质,操作简便,是摄影棚最重要且普遍使用的改变光质的设备。常用于主灯或辅灯上,其尺寸有大有小,可依摄影师的拍摄目的选购。 (3)尖嘴罩:是与无影罩功能相反的装置,这种类似猪嘴巴的漏斗形圆筒,装设于灯头前时,会将裸灯的光更集中地导引于投光处,形成聚光的状态,是发灯聚光效果最常用的导光设备。 (4)四叶遮板:此为多功能用的配备。其外形为一个由四个活动遮片组合而成的罩子,可以依叶片所开的大小孔径而得到大范围或者是小范围的照明,是改变照明范围的最佳创作设备。还可以利用其插孔插上任何色片,而得到色彩改变的色光。操作简便迅速,是很重要的多功能设备,常用于背景灯的变化。 (5)色片等其他配件:色片即为能改变灯光颜色的有色透明片,其材质为塑胶材料,摄影师可依自己的喜爱而更换。另外还有描图纸等减光材料,可参考各材料厂商的说明书,并依创作者的摄影内容来充分利用,达成采光设计不同的效果。 二、摄影棚的背景器材 背景是人像摄影的主要舞台,更是在创作的过程中改变照片阶调或者是制造场景景象的最快速的设备,因此是摄影棚的三大器材之一。 我们在摄影棚设备概论中,已了解到背景器材依其设计的形式,可以分为以绘画方式绘制于大布幔上的平面式布景和以真实景物来设计形成的立体式实景两类。前者较简易而且可以快速换景,是一般摄影棚最常见最基本的设备。而后者则适用于讲究真实意义的照片类型,例如欧式家饰类实景,或者是中国宫廷式的实景等。 下列摄影棚的背景器材简明一览表,勾出了此两类背景经常用到的内容以及适用的照片类型。 在一些不适合出外景的情形下,亦有一种以幻灯片来投射于大银幕前,用作同步合成影像摄影的设备,称为背景投影机。此种设备只要更换一块幻灯片,即可快速地改变背景内容,在外景摄影尚未完全普及以前,曾风行过一阵子。只是如果打光技巧不娴熟的话,经常会在人像的周围形成黑边。而且人像与背景的连接有不太自然的缺点,所以在今日盛行外景摄影的时代,这种设备已逐渐被淘汰了。 除了上述传统的背景项目之外,其实任何东西都可以用来当作背景素材,只要创作意义与技巧运用得当,任何背景素材都是值得用来创作的背景材料。 摄影棚的背景器材简明一览表 背景类型 背 景 内 容 适 用 的 照 片 类 型 平面式布景:白色、素色调背景 高阶调类照片,要求清新活泼、富有年轻明朗气息的照片 黑色、暗色调背景 低阶调类照片,要求成熟稳重、富有典雅庄重感觉的照片 油画、喷绘背景 油画处理类型照片及介于上述两类间的中阶调照片 风景、欧式宫廷背景 传统室内棚常用的背景,深受一般人之喜爱 几何图形、花卉背景 富有现代艺术感及抽象派感觉的照片 手染布浪漫背景 爱好浪漫及其他风格感的照片 立体式布景:欧式客厅实景 喜爱欧式风格的类似实景照片,有居家气派感 宫廷罗马柱实景 喜爱欧式古典宫廷与建筑风格的类似实景照片 回旋气派楼梯实景 喜爱室内华丽气派的类似实景照片 中国式梁柱实景 民族复古风格的中国式类似实景照片 台湾怀旧古屠实景 怀旧年代风格的台湾式类似实景照片 中国古典床椅实景 古装浪漫风格的中国式类似实景照片 自然采光窗户实景 自然光摄影、富有浪漫气氛风格的照片 天空在风景照中的作用 天空是风景照片的一个很重要的成分,可作为你的主要题材或用来增强您所追求的气氛。画面里还有其他东西,因此你要仔细看看天空,考虑天空是否值得占许多空间或应该缩小。 如果明亮的蔚蓝色天空中有一两朵白云,把地平线放在画面下方三分之一处的虚线上。如果是阴沉的白色天空,你可能想把它缩小到最低限度。 激动人心的天空也能增强风景照片的气氛,因此永远注意寻找这样的景色。暴风雨来临时的翻腾乌云,穿过昏暗天空的一道阳光、彩虹,都是可用的摄影成分。再者,研究风景摄影师和画家的作品,看看他们是怎样处理天空的,然后在摄影时记住这些图像。 如果在画面里包括了许多白色的天空,使用曝光表时要小心。光线太强时,照相机内置的曝光表很容易上当受骗,造成曝光不足。手工设定曝光,或者如果你使用自动档,在重新取景时轻轻压下快门按钮,以保持这种曝光。也可以用偏光滤光镜来加深天空蓝色的程度,增加天空与白云的对比度。渐变蓝色滤光镜或渐变中性密度滤光镜能增加阴沉天空的景深和颜色。 引导线在照片中的作用 与前景因素一样,引导线也很有用,能使我们的二维图像产生三维的质量。引导线如果使用恰当,能把观者的视线引导到环面里的兴趣点,成都写真摄影。由于向远处退去的线条似乎在二维图像里会合,前景中的小溪或道路看起来比在远处更宽,我们的视线会跟着它进入照片里。 大自然里有各种各样的引导线,最明显的是河流、山脊或沙丘脊,林木线。但也得留心人造的引导线,如道路、篱笆和墙壁。寻找更精妙的引导线,如岩石里的压线、沙里的北风吹成的线条、腐蚀的管道、倒下的树,等等。 草原上的农屋画面里,或许有一条车行道弯弯曲曲通向那座农屋,或一排篱笆画向麦田,或收割的麦田和未收割的麦田之间有一条线。四处走走,找出能使用一种线条的角度,将视线引向农屋。 在组合引导线时要考虑一下景深。如果线条从取景框下方开始,你得确认一下线条和主题材是否对好焦。如果产生所需景深的器材需要比较长的快门速度,你可能得用三脚架。 光线在?影中的作用 主体反射光线,透过镜头抵达胶片,记录在感光介质上,经冲印产生照片。显然,没有光,就没有办法拍照;而为了拍照,我们得使用自然光或人造光,或两者并用。合适的光线,也就是适合所拍摄的主体,或适合该次拍照目的,或适合摄影者本身创意表现的光线,是拍照成功与否的关键。大体来讲,我们希望传达三维空间立体效果,能让主体在照片上更显迷人突出,能创造出某种气氛的光线。 讨论到光线的强度和光量的测量,要拍出技术上完美无瑕的照片,这两者是最基本的要素。但要拍出具有创意的照片,则必须考虑到光线的其他变数,即光的质感、方向、光源和颜色。我们将探讨各种类型的光,以及如何控制、修正、补强光,以拍出不同于快照的有格调照片。 正确采光 有些人认为,在户外拍照时,就只能任由大自然摆布,无法像在摄影棚一样随心所欲控制摄影环境。毕竟我们无法赶走云朵,或叫太阳移动,以营造更有利的拍照环境。但事实上,让摄影师有别于快照者的诸多技巧之中,解决光线问题的能力就是其中之一。这需要对当下的光线条件有充分了解。有时由于光线的反差、质感、方向或颜色,完全不符合你想呈现的感觉,这时就必须想办法改善光线条件。在想办法解决之前,我们先来了解一下有关光的各项变数。 光的质感 光的质感很多样,有软调的、缺乏层次的、扩散的、还有硬调的、刺眼的、对比强烈的等等,不一而足。户外摄影时,光的质感主要受太阳,以及云、大气状况、足以让太阳光变暗的任何物体所左右。例如,下雨的午后天空射下的光线和清晨直射的阳光,在质感上必定有很大差异。必要的话,等光线条件改善后再拍,不然就只好使用光线修正器材。 硬调光 光线主要来自某一小光源,如闪光灯、无灯罩的灯泡、或直射的阳光(尤其是正午时),往往就属硬调光,光线方向很清楚;其效果非常强烈,亮得地方很亮,阴影处浓黑,反差很强。除非光线是从正上方射下来,否则主体会拉出很黑、轮廓很鲜明的影子。照片上阴暗和明亮两个区域的大部分细部可能因而丧失掉,因为很多感光介质留不住这两个区域的细部,不过色彩会很准确而强烈,除非光线太过强烈,让部分影像因反光而泛白,则另当别论。 软调光 大而扩散的光源发出的光,谓之软调光;它没有清楚的方向,从四面八方将主体团团围住,阴天时的光线就是如此。软调光的反差弱,没有极明亮的区域,也没有非常暗的阴影,主体如果有影子,也是淡淡的影子。在非常软调光下拍出的照片,往往不会带给人强烈的视觉冲击,但感光介质可以顺利留下你框取影像中的所有细节,对于纪实性照片或人物照而言,这一点往往是最基本的要求。 由于没有耀眼强光的困扰,可以完美再现柔和的色调和丰富的色彩层次,三原色的色彩也很鲜明,但乌云密布的日子所拍的照片则另当别论。 雾翳、薄雾或浓雾 空气中悬浮的粒子有如一片滤镜,会降低反差,柔和色彩。在这种环境下,整个景观变得柔和,尤以远处的主体为然。拍出的照片可呈现出迷人的氛围,但低反差会降低清晰度,除非是位于前景,否则色彩会不鲜明。 (四)利用主体静止 陪体运动的方式,主构图的稳定性就相对强。 数码照相构图技巧浅谈 摄影作品要抓住读者的心灵,构图必须突出主体。好的摄影作品,能够让读者见到她时眼睛一亮,立刻读懂了作者的思想和意图,并产生心灵的震撼。这种震撼力哪里来?就是充分突出摄影作品的主体带来的力量。 由于摄影作品通常是长方形的,人物或物体处于长方形画面的中心部位,整个照片会具有一种特殊的稳定性。将主体居于画面的中心,是摄影构图中用以突出主体的最简单的方法,也是处理主题的最有效的艺术方法之一。 但是,在运用这种构图方法时,因为将主体置于画面的几何中心,往往会使照片显得较为呆板,因此应相当细心地安排被摄主体。当初我初学摄影的时候,就常把被摄人物安排在取景范围的中心,而且画面四周都留有大小一样的空白,结果照片总显得呆板。经过二年的学习和不断的练习,了解了构图法中较为简单的九宫格构图法。 一、 构图的要点 将摄影实践中一般采用的突出主体的方法,归纳为以下几种: 1.将被摄主体放在九宫格的四个交点的其中一个上,并为主体的前方留出较多的空间; 2.将主体配置在前景中,让画面包含足够大的空间,用空间感突出主体; 3.用光线强调构图,使主体显得亮度最高,用明暗对比突出主体; 4.主体与背景在影调或色调上有适当的差异,用鲜明影调对比突出主体; 5. 使画面中的透视主线向主题中心汇集,用透视中心突出主体; 6.通过对主体进行精确聚焦,让次要部分或背景变得模糊和松散,用虚实对比突出主体; 7.把画面范围局限在一个小空间,将对象拍成特写或接近于特写的中景,用小空间突出主体; 8.用角度来强调主体。但应注意不应用极度的俯角或仰角,用角度突出主体; 9.把主体设置在画面中心或靠近中心的部位但周围或背景尽量简单而送,这样读者的第一注意力便集中到主体上; 10.将运动物体(有生命的可以运动的物体)放在自然静止环境中,用以突出生命或运动主体。 二、 光线在构图中的作用 在摄影学中,光线是摄影作品的生命,是最有效的表现手段,用来充分强调被摄主体。通常下列一些光线条件能够突出主体的立体形状、空间感和表面结构: 1、暗前景和亮背景。用以描写被摄主体的空间纵深感; 2、暗调体态的轮廓形状在淡色的背景上可以很好地被描绘出来; 3、淡色调的体态在暗色的背景上会显得很清晰; 4、富有表现力的明暗的交替变化,使得被摄主体比较生动地被表现; 5、物体表面上和谐的影调层次的交替变化,比较适用于描述主体的内涵和深度; 6、色彩反差常应用与彩色摄影作品中表现被摄主体。如万绿丛中一点红用来表现春天或夏天的主体,黄色基调中的绿色,用以表现秋天的深广。 读者看照片时,第一视觉焦点往往首先注意在照片上的明亮部分,将此理解为这是趣味中心,也是摄影作品的主体。因此,当被摄主体无奈处于阴影中时,可以采用一下几种可供选择的方法,以突出主体: 1、最好的方法是接近被摄体,并想法避开比较明亮的环境区域; 2、如果确实办不到,那么可以用辅助闪光的方法略微提高被摄主体的亮度; 3、如果光线反差不太大,使用白色反光板或镜子把外光反射到被摄主体上; 4、或者调整曝光组合,使照片曝光过度,即按照阴影部位曝光,促使较明亮部分失去一些层次。这种技巧运用起来比较难,但在特定情况下可能是解决主体照明不足问题,同时还可以削弱背景的色彩。 三、构图的方法-调动你的双脚作最佳构图选择 1.趋近法:发现题材后,先拍一张,然后再走近些观察,看看可不可以再精简些。如果可能的话,再拍一张。再走近一些,看看是否还可以再缩小些取景范围。如此一步步走近,便往往可以拍到最精练的画面,而且可以训练自己的取景构图能力。 2.渐退法:当然,有时候反其道而行之,也可以一步步后退来考虑构图。前者是使画面精简.后者则是使画面更丰富,有更多的现场气氛。当一步步后退时,画面容纳的影像便越来越多,场面也更大。 至于什么时候该采用哪种方法,主要看题材的性质、现场的环境以及自己的立意如何了。这两种取景方法是不矛盾的。我们不妨走前去拍几张,再退后一些拍几张,印出照片排起来比较,选择最满意的一幅放大。人们往往花很多钱去购买摄影器材,以求拍得更好的照片。然而,有时却会惊奇地发现,有一种最有用的"器材",可以改善构图的最佳工具就在自己身上,这就是自己的双脚。 有人买了变焦镜头,自以为可以解决迈步之劳,而实际上,用70mm镜头在2米处拍摄的照片,与用200mm镜头在6米处拍摄同样的影像,虽然表面上看起来相似,但照片的透视在相当大的程度上是由焦距决定的,结果就会不一样。 3.环移法:左右移动,上下移动,或是环绕着被摄体走走,或抬起或压下镜头,都会发现整个构图会有明显的改变,从而找到最理想的拍摄角度和视点。从各个不同角度进行观察是值得的,因为我们可以在任何特定位置上对好角度拍出最佳效果。 一幅照片,如从视线的高度进行拍摄,它的平静感甚至会更为明显。但这样画面有点呆板。当你面对一个对称式的画面时,采取高角度或低角度拍摄,使画面活跃起来,效果往往会更好。这样拍摄,能使影像产生一种与众不同的新鲜感。 低拍摄点的效果往往更为动人。从接近地面的位置向上拍摄,能把物体的高度、力量和对比强调出来,因此,它是挽救呆板的构图或类似题材的好办法。用竖幅画面,效果将更加明显。 从高处向下看物体,观者是处于有利地位,使物体显得力量有限。高拍摄点还能产生宁静的效果,能突出画面上的图案,而削弱对比。 无论是采取高拍摄点或低拍摄点,照相机与垂直平面所成的倾斜度愈大,产生出来的效果就越明显。 数码摄影构图的技巧 (一)几种常见的构图形式及其表现特征 摄影离不开构图,构图在摄影中的作用,是十分重要的,正如俗话,"不以规矩,不成方圆"。一幅摄影作品如果没有完美的构图,是不能成为一幅佳作的。因此,对从事摄影的朋友们来说,学点构图原理是十分必要的。 下面介绍几种常见的构图形式: ⒈井字形构图。这种构图形式,是假设把画面的长宽各分为三等分,把相交的各点用直线连接,形成"井"字形。被摄主体不是位于画面的正中,而是被安置在组成井字的纵横线条的交叉点上,整幅画面显得既庄重,又不拘谨,而且主体形象格外醒目。 ⒉正三角形构图。 这种形式的构图,给人以坚强、镇静的感觉,在需表现一定的气氛时,正三角形构图可以说是最恰当的形式之一。 ⒊倒三角形构图。这种构图具有明快、敞露的感觉。但是在它的左右两边,最好要有些不同的变化。打破左右两边的绝对平衡,使画面免于呆板。 ⒋斜三角形构图。 同正三角形构图相反,这种构图形式充分显示出生动活泼的趋势。 ⒌垂直式构图。 此构图形式是由垂直线条组成,能将被摄景物表现得巍峨高大和富有气势。 ⒍斜线式构图。用斜线来表示物体运动、变化的一种构图形式,能使画面产生动感。其动感的程度与角度有关,角度越大,其前进的动感越强烈,但角度不能大于45度,否则会产生下倾感。 ⒎水平式构图。 采用这种构图,常能给人以一种平静、舒坦的感觉,用于表现自然风光,则更能使景色显得辽阔、浩瀚。 ⒏曲线式构图。 曲线是线条中最美的形式,用曲线式构图可以渲染被摄景物,使其更加美丽动人。 (二)陪衬体与主体的互相安排 在一幅摄影作品中,主体固然十分重要,但是陪体也是不可缺少的,其相互间关系就如红花与绿叶,相得益彰。 陪体在画面中对于主体主要表现在这样几个方面: ⒈渲染气氛。 象《祖国万岁》这副作品,画面中的主体是象征着新中国庄严的天安门城墙,而那成千上万五彩缤纷升腾的气球,作为陪体,则尽情地渲染了国庆佳节的欢腾气氛,使我们充分感受到了祖国繁荣昌盛的景象。 ⒉平衡画面。 象作品《梦》,主体集聚于画面的左下角,显得很有份量,而作为陪体的那帧姑娘画片,则出现在右上方,不仅巧妙地向观众暗示出主人翁美妙的梦景,而且在构图上起到了四两拨千斤的作用,使画面的重心得到平衡。 ⒊增强透视效果。 在拍风景照时,将陪体作为近景,能增强画面的透视效果,使景色 显得深远,富有立体感。 ⒋突出主体的表现。 象作品《帘台竞影》,画面中没有出现时装模特俊俏的脸,可是通过朦胧的陪体--那众多举着相机、竞相拍照的摄影师们,我们能想像出台前的模特儿是多么的漂亮。 ⒌帮助主体说明内容。 作品《黄土魂》,作者通过对粗砾砂土、成群绵羊的刻画,使我们一目了然地得知作品所反映的主体是陕北黄土高原上的农民。 (三)变换衬景的诸种方法 前面一节我们分析了陪体与主体的关系,并了解了陪体在表现主体时的显著作用。但是在拍摄的实际中,当陪体作为衬景出现在被摄主体物后面时,常会遇到意外的情况,这时可用变换衬景的办法。 ⒈追随摄影法。 如果被摄主体是呈运动状的,你可把相机端在手中,相机随着被摄对象,以相等速度移动,当你发现时机适当,即可在相机运行中按下快门。用此方法拍摄,可使杂乱的背景呈模糊状。背景模糊的程度与追随的速度和快门的速度有关,追随速度越高,快门的速度越低,背景越模糊;反之,追随速度越低,快门的速度越高,背景越清晰。 ⒉慢速曝光法。 要是被摄主体是静止的,而背景是呈运动状态的(如车水马龙的大街、人流熙攘的集市等),可用三角架把相机固定牢,收小光圈,相对延长曝光时间,这样,在缓慢的曝光过程中,背景上的景物会因自然运动而变得晃动、模糊,杂乱的背景在画面上也不复存在了。 ⒊调换衬景法。 在拍摄花卉、盆景、昆虫等体积较小的物体时,如果发现衬景与你 的要求不相符合时,你可采用布帛、纸张、竹帘、草席等理想之物,置放在被摄物体的背后,以替代原先的衬景,从而达到理想的结果。 ⒋虚松法。 如果摄影现场没有现成的东西来遮挡不良的衬景,你可以有意识地采用特大光圈,尽可能地缩小景深范围,使焦点清晰的被摄体后面的衬景都呈虚松状,这样衬景效果可以变得好一些。 ⒌加光法。 如果摄影的环境不是很明亮,你可以在被摄体的前面加用一些照明光源,曝光以获得照明的主体物的亮度为准,这样,离照明光源较远的衬景就显得曝光不足而呈深暗状。 ⒍遮挡法。 在放大照片的后期制作过程中,用遮挡板遮挡被摄物体,使其仍保持正确曝光,而让后面的衬景部分曝光过度,形成深暗色调,可消除衬景上原来存在的缺点。 (四)怎样使主体在画面上变得鲜明突出 在一幅摄影作品中,主体无疑是画面的主角,摄影者无不希望主体在画面中显得更加鲜明和突出,那么,如何才能使主体在画面中变得鲜明和突出呢?一般可以利用如下的一些方法: ⒈利用大小的对比。 当一群人朝我们走来时,我们常有这样一个感受,其中的最高者或最矮者往往最容易引起我们注意。这就表明,差异会使人们的注意力集中,并且人们会一次又一次地被吸引到这个与众不同的异体上。根据这个普遍的原理,我们运用到摄影构图中,足以打破其均匀性的某一成份,有着最大的吸引力。所以,要使主体变得引人注目,可以有意识地选择一些与主体相异的陪体来作对比。 ⒉利用明暗的对比。 所谓"全白非为白,有黑方有白",由明暗对比产生的差异也具有 强大的吸引力。《女模特》中,女模特儿身上的浅色时装与周围男士的黑色礼服形成了强烈的色差明暗对比,主体因此显得十分突出。 ⒊利用质感的对比。 有一幅曾在世界新闻摄影大奖赛中获奖的作品是这样来表现非洲旱灾的:一只白皙、丰腴的手掌中托着一只骨瘦如柴的手。摄影师通过这两只手明显的质感差异,将灾情的严重情况表现得淋漓尽致,引起了人们对挣扎在死亡线上的非洲灾民的强烈同情和关注。质感对比所具的作用由此也可见一斑。 ⒋利用形状的对比。 用两个不同外形的图案或物体相并存,也具有鲜明的烘托作用。 (画面中的黑白方格形状衬托着圆形状的秒表,显得格外醒目和突出。 ⒌利用方向的对比。 画面中,物体方向改变而引起的差异也具很强的吸引力,只要把主体的方向有悖于衬体的线条方向,即可转移人们的视觉导向。象《读》这张照片,主体的直线与衬托的斜线相对比,产生了明显的视觉差异,人物由此变得令人瞩目了。 ⒍利用情绪的对比。 拍摄人像,除了可以采用上述的方法来达到突出主体的目的外,还可以利用被摄者所流露出的不同情绪来进行对比,从而达到烘托被摄主角的效果。象作品《乡里乡亲》,画面上村童们与名画家黄永玉各异的神态和情绪,产生了差异,使画家在画面上变得引人注目。 数码影片的构图元素 1. 光线 光线是影像画面构图的基础和灵魂。影片拍摄要求的光线与摄影差不多,但是它也有独有的特点。一是影像画面记录的是一段时间的光色变化,瞬间光源不能用作摄像用光的光源的;二是摄像用光是个动态的变化过程,在选择、处理光线时就必须随时随地考虑画面表现空间、方位等的变化对画面光影结构的影响;三是摄像对光线的要求很复杂,光线随着环境、被摄主体、机位甚至光位的变化直接影响着画面的造型效果,并使之发生变化。 2. 色彩 如果说光线赋予影视画面以生命,那么,色彩就给影像画面注入了情感。作为影像画面的重要构成元素之一,色彩在构图中也有着举足轻重的地位和作用。张艺谋导演在拍摄影片时,色彩运用得非常成功,无论是在《红高粱》、《大红灯笼高高挂》,还是在《英雄》等影片中,他都通过画面形象的色彩设计、提炼和选择搭配,获得强烈的艺术效果,从而渲染、烘托出主题和内容所需要的情绪基调和特定氛围。 3. 影调 影调是指画面中的影像所表现出的明暗层次和明暗关系,它是处理画面造型、构图及烘托气氛、表达情感、反映创作意图的重要手段。画面中亮的景物多、占的面积大,会给人以明朗之感;画面中暗的景物多,给人沉闷压抑的感觉;有些画面则明暗适中、层次丰富,接近于人们生活中通常所见的视觉感受。 如果从画面明暗分布划分,可以分为亮调、暗调、中间调三种形式。如果从画面明暗对比(反差)划分,可以分为硬调、软调和中间调。硬调画面中明暗差别显著、对比强烈,景物的亮暗层次少、缺乏过渡,给人以粗犷、硬朗的感觉;软调又叫柔和调,它的画面缺少最亮和最暗的调子,对比弱、反差小;中间调又叫标准调,它明暗兼备、层次丰富、反差适中。 4. 线条 线条一般是指影像画面所表现出的明暗分界线和形象之间的连接线。比如地平线、道路的轨迹、排成一行的树木的连线等。根据线条所在位置的不同,可将其分为外部线条和内部线条。外部线条是指画面形象的轮廓线,内部线条则是指被摄对象轮廓线范围以内的线条。 根据形式的不同,可将线条分为直线、曲线两类。而直线又有水平线、垂直线和斜线之分,水平线易产生宽阔之感,在拍摄大地、海洋、湖泊、草原等时,常以水平线作为构图的主线条。垂直线易传达高耸、刚直之感,如林立的楼群、挺拔的树木、高峻的山峰等。


教育的本质到底是什么?知识的传承?其实并不尽然,教育更为重要的是教孩子如何做人,如何做回自己。父母和老师在对于孩子的教育和培养过程中都起着举足轻重的作用和地位。无论是好的,还是不好的行为,孩子都会在潜移默化的受到影响。 父母的善良、同情、宽容、乐观等品质,勤劳、节俭等生活习惯,都会在孩子身上体现出来。 好的品质和习惯不仅可以改变父母的人生,同样会影响孩子的人生。无论这些品质和习惯有多么的微小,都会留在孩子的身上和记忆里并伴随孩子终身。它也是家庭教育中最宝贵的财富。 教育孩子从教育父母开始,在我们身边有太多鲜活的例子。那些整天忙于工作或是生意而疏于学习的父母,他们的孩子虽然拥有富裕的物质生活但往往缺乏道德品质教育;那些生活规律、平淡能陪伴孩子并乐于学习的父母,他们的孩子就会受到影响变得有教养、有智慧。而这些孩子是幸运的。 在道德和品质方面,孩子很容易受到父母和老师的影响,孩子爱模仿的天性以及他们会根据父母过去老师的评价来判断对错。如果孩子做了一件正确的事情得到了父母或是老师的批评,那么孩子下次很自然的会去做错的事情;如果孩子做了一件错误的事情,但得到父母或是老师的肯定,那么孩子下次会继续做同样的事情。 任何一件事情的发现都是有它的原因和规律的,而每个原因就会产生不一样的结果。那么孩子的道德、品质会受到父母或是老师的影响也是很自然的。 那些只知道的吃喝玩乐的父母,不要期待孩子会变得爱学习,相反孩子会学习父母的行为;那些不孝顺的父母也不要妄想孩子将来会对他孝顺,因为父母曾经所做的行为都看在孩子的眼里;那些到了家就开始玩电脑游戏或是手机游戏的父母,同样不要希望孩子会全身心的投诉到自己的学习中去。 因为孩子在他们成长过程中,除了受到父母、老师的影响外还会受到他的同学、书籍、网络、电视等的影响。随着孩子的成长,父母的陪伴和自我成长同样重要。 现在有一些父母认为我把孩子送到好的学校去那里有老师,老师会教育好自己的孩子,老师能做到知识的教授而对于孩子人性的建立是需要父母的参与,没有人是万能的老师也不例外,孩子是父母的一面镜子,通过孩子就能看到父母,父母是孩子快乐成长中不了或缺照明灯。 我愿成长我孩子的照明灯。


京津冀腹地,明长城脚下,坐落着首钢集团有限公司矿业公司(以下简称"首矿")。经过60年的发展,首矿已成为以采矿、选矿为主业,发展资源综合利用、运输物流等新产业、矿山装备制造和技术服务等相关产业、公益事业的特大型现代化矿山企业,并先后荣获"中国矿业十佳企业"、"中国最具创新力企业"、"改革开放40年中国企业文化四十标杆单位"等荣誉。 近年来,在我国经济步入发展新常态的大背景下,以创新为引擎推进绿色发展,越来越成为社会各界的共识。作为国家"首批绿色矿山试点单位"和"矿产资源综合利用示范基地"之一的首矿,抓住京津冀协同发展的契机,注重发挥国企优势和示范引领作用,以存量资源为基础超前谋划资源接替,推动资源综合利用和绿色发展,靠创新驱动加快新旧动能转换,走出了一条"生态环保型、安全科技型"的绿色矿山多元发展道路。 资源综合利用的绿色创造 1959年,首矿在"让高炉吃上自家粮"的热切期盼下诞生。60年来,首矿采剥矿岩总量达26亿吨,要是将这些土石方砌成高、宽各1米的石墙,可绕赤道35圈,成为首钢战略资源保障基地。 "加快发展砂石骨料,积极利用尾矿废石、建筑垃圾等固废替代自然资源,发展机制砂石等产品",在国家政策导向下,传统砂石骨料产业进入快速转型升级时代,资源有了新的概念和定义,国内各大企业纷纷进驻砂石行业。 首矿瞄准京津冀协同发展带来的建筑原料市场新契机,利用尾矿砂、废土石资源,积极寻求新的经济增长点,确定了"发展培育资源综合利用产业"的战略,引领推动资源综合利用产业化、规模化发展,着力构建资源型企业行业转型示范基地,打造北京市绿色建材服务商。 "砂场"点兵,主拼实力。首矿拥有25亿吨废土石、尾矿砂资源禀赋优势,且随着生产建设每年还新增几千万吨。瞄准规模化、产业化发展,首矿按照"整体布局、分步实施、突出效益、多渠道开发"原则,一步一个脚印攻城拔寨,先后建成尾矿高效浓缩和尾砂干排工程、铁矿石磁选产线等,形成数百万吨级产能。特别是,集尾矿高效浓缩、建筑砂提取、尾砂干排以及尾矿高浓度一级泵站输送于一体的规模化的尾矿全流程处置工艺,在国内属于首创,具有广泛的示范意义和推广前景。 首矿在示范基地建设方面突出"五绿",即绿色资源、绿色生产、绿色运输、绿色排放、绿色发展。对标精矿粉管理,适应市场需求,健全完善资源综合利用产业管理体系、指标体系、评价体系和相应的管理标准。建成砂石骨料标准试验室,实现产品质量精准检测。开展技术攻关,提质量、降成本。在此基础上,坚持市场导向,积极响应北京市蓝天保卫战要求,2018年9月第一列产品运抵北京,成为北京市最大火运绿色建材供应商,为首都建设增添新绿。目前,首矿每天都有数列"绿色建材"整装发运,销往北京、河北、天津、山东等市场,服务城市建设。 首矿发展绿色建材产业另一大优势在于手握"绿色动脉"。首矿管辖铁路线达232千米,厂区外部与京哈线、津山线相连,可直达京津冀及全国各地,具有集装箱发运资质。未来,随着国家"公转铁"政策全面实施,依托水曹铁路运营,首矿将形成"一干多支"的路网布局,连接资源发源地和港口腹地,打通迁安-港口绿色运输通道。打造集多式联运、仓储接卸、加工配送、钢贸商务、管理服务等为一体的首钢迁安地区物流集散基地,为企业提供优质的运输、仓储服务。 首钢水厂铁矿采矿场 智能矿山的智慧方案 实现什么样的发展?怎样发展?习近平总书记给出了"科技是第一生产力,创新是引领发展第一动力"的时代命题。首矿以智能化矿山建设为目标,以两化融合为平台,致力于用科技改变传统矿山生产模式,建设国内领先、国际一流的数字化矿山示范工程,推动了企业由传统矿山向现代化矿山的转变。"露天转地下高效转型建设大型数字化地下金属矿山的研究与实践"项目,获得"国家科技进步二等奖"。 走进首矿杏山铁矿调度室,这里的工人正手握操作柄,远程操作地层几百米深处的电机车装矿,之后电机车将自动拉运、卸矿,这项"井下电机车远程操控技术",由首矿自动化团队自主研发。这一技术将井下电机车装矿、司机驾驶、放矿等工种融为了一体,一并由井下转移至地面,实现了网络化、数字化、可视化的全新管理方式;一并由原先的高粉尘、强噪声、潮湿的井下作业场所,转移至工作环境洁净而舒适的地面主控室。 这一地下采矿自动化新技术,不仅提高了生产组织效率,开创了国内井下地采运输生产的先河,且打破了国外同行的技术垄断。若能在国内大中型矿山企业推广的话,可将数以万计的井下操作工解放出来。 2015年,首矿"井下电机车远程操控技术"被国家安监总局列入"第一批新型适用安全技术及装备推广目录"。杏山铁矿亦被评定为"机械化换人、自动化减人"的全国示范矿山。 至目前,杏山铁矿采矿作业已基本实现全过程自动化控制,职工总数亦比建矿初期精简了200多人,等于减少了14的井下操作人员。这一高效转型升级的成功运作,在国内同行业具有十分典型的示范作用和推广价值。 2017年,首矿"井下电机车远程操控技术"成功应用于中铝集团旗下的云南普朗铜矿,自主研发运用了具有国际先进水平、国内最大的65吨井下运输变频机车。 2018年,首矿第一次走出国门的信息化产品-赞比亚中色非矿mes项目成功上线,将中国热情与中国服务带给"一带一路"上的铜矿之国。 目前,首矿矿山自动化、信息化产品已遍布全国20多个省、市、自治区,国外辐射到赞比亚、巴西、印度、伊朗等国,涉及冶金、有色、煤炭、水泥、铅锌等行业,与国内外100多家大中型矿山企业有业务往来,对国内智能矿山的高速发展形成了强力推进剂。 地下采矿方式的转变,带来了管理方式的变革。首矿以建设一流冶金地下矿山战略目标为引领,逐步探索形成了冶金地下矿山"爆破设计智能化、穿孔作业自动化、装药工艺精准化、爆破管理信息化"的爆破"四化"管理方式,在爆破提效的基础上,实现经济效益3000余万元。该成果获全国企业管理现代化创新成果二等奖。 砂库变公园的绿色生态 首矿坐落于群山环抱的冀东长城脚下,背靠燕山、面向渤海,百里生产生活区域与周边生态环境有机融合。近两年,国家资源保护和环境治理的力度不断加大。面对新形势,首矿主动履行社会责任,围绕建设绿色矿山,大力推进"经济用能、治污减排和恢复生态",提升经济运行质量,改善矿山生态环境。与此同时,运用自身健全的科技进步、管理创新体系,大力营造浓厚的学习创新氛围,培育出一支高素质的人才队伍,实现人与企业的共同发展。 聚焦绿色发展,践行国企担当。首矿坚持能源"用尽、用足、优用、少用",推进节能管理向经济用能转变。坚持超前治理,每年投入近3000万元,推进本质减排,进行燃煤锅炉热源替换,实施除尘系统改造,污染物排放全面达标,排放总量降低90%以上。 每年投入上千万元用于生态恢复治理。秉承"整体规划、分步实施、注重效果、提升形象"的复垦治理理念,坚持"高标准土地整备、治理一个区域绿一个区域"的工作标准,加大投入,按照生态恢复治理、土地复垦、水土保持等方案,高标准完成了孟家冲尾矿库、大采排土场等停用采排场的治理。 如今,昔日的荒滩野坡已变成了茵茵绿洲,天鹅、野鸭流连忘返,"土场变林场、砂库变公园"成为事实。作为昔日"亚洲第一大矿"的水厂铁矿,已成为"国家第一批绿色矿山试点单位";作为首钢第一座地采矿山的杏山铁矿等13个单位,被评为"唐山市花园式单位"。 美 丽的尾矿库 以人为本,关注职工身心健康,实施全员健康计划,促进职工身心康健。 首矿发挥"互联网+健康"作用,建设"医疗健康综合管理平台",为职工提供个性化、精确化、"私人订制"式服务。 首矿《大型企业职工健康管理体系的构建与实施》荣获北京市管理创新一等奖,并成为国家级流动人口健康管理示范点。 加强心理服务体系建设,建设"职工心灵驿站",职工心理健康体检纳入职工体检项目。 职工心灵驿站获得了北京市总工会正式命名,成为北京国企在京外地区唯家"职工心灵驿站"。 连续24年举办为期半年的矿山文化节,领导带头,组建篮球、健步走、京剧等业余文体协会16个,公司领导班子成员每人都参加一个协会任会长,亲力亲为组织协会活动。 "矿山文化节",已经成为首矿的一个文化品牌。 持续推进班组建设,打造班组家文化,千方百计满足人才成长和自我实现的需要,促进员工转型提素,在实践中培养出一批青年骨干人才。近几年来,5名职工问鼎行业技能大赛冠军,10名被评为全国技术能手,1名职工被评为全国百姓学习之星,3名职工成为首都市民学习之星,3名职工成为首都最美劳动者。 建设绿色矿山,是时代赋予的历史使命,亦是首钢矿山人的执着追求和责任担当。如今,"像对待生命一样对待生态环境""既要金山银山,也要绿水青山",已成为首矿人的普遍共识。首钢矿业公司将与时俱进,进一步打造绿色矿山、智慧矿山、和谐矿山,守护矿山人共同的家园!


木地板施工工艺流程 一、木地板装饰的做法 1. 粘贴式木地板: 在混凝土结构层上用15毫米厚1:3水泥砂浆找平,现在大多采用不着高分子粘结剂,将木地板直接粘贴在地面上。 2. 实铺式木地板: 实铺式木地板基层采用梯形截面木搁栅(俗称木楞),木搁栅的间距一般为400毫米,中间可填一些轻质材料,以减低人行走时的空鼓声、并改善保温隔热效果。为增强整体性,木搁栅之上铺钉毛地板,最后在毛地板能上能下打接或粘接木地板。 在木地板一墙的交接处,要用踢脚板压盖。为散发潮气,可在踢脚板上开孔通风。 3. 架空式木地板: 架空式木地板是在地面先砌地垄墙,然后安装木搁栅、毛地板、面层地板。因家庭居室高度较低,这种架空式木地板很少在家庭装饰中使用。 二、木地板装饰的基本工艺流程 1. 粘贴法施工工艺为: 基层清理→涂刷底胶→弹线、找平→钻孔、安装预埋件→安装毛地板、找平、刨平→钉术地板、找平、刨平→钉踢脚板→刨光、打磨→油漆→上蜡。 2. 强化复合地板施工工艺: 清理基层→铺设塑料薄膜地垫→粘贴复合地板→安装踢脚板。 3. 实铺法施工工艺为: 基层清理→弹线→钻孔安装预埋件→地面防潮、防水处理→安装木龙骨→垫保温层→弹线、钉装毛地板→找平、刨平→钉木地板、找平、刨平→装踢脚板→刨光、打磨→油漆→上蜡三、木地板施工要领 1. 实铺地板要先安装地龙骨,然后再进行木地板的铺装。 2. 龙骨的安装方法:应先在地面做预埋件,以固定木龙骨,预埋件为螺栓及铅丝,预埋件间距为800毫米,从地面钻孔下入。 3. 木地板的安装方法:实铺实木地板应有基面板,基面板使用大芯板。 4. 地板铺装完成后,先用刨子将表面刨平刨光,将地板表面清扫干净后涂刷地板漆,进行抛光上蜡处理。 5. 所有木地板运到施工安装现场后,应拆包在室内存放一个星期以上,使木地板与居室温度、湿度相适应后才能使用。 6. 木地板安装前应进行挑选,剔除有明显质量缺陷的不合格品。将颜色花纹一致的铺在同一房间,有轻微质量缺欠但不影响使用的,可摆放在床、柜等家具底部使用,同一房间的板厚必须一致。购买时应按实际铺装面积增加10%的损耗一次购买齐备。 7. 铺装木地板的龙骨应使用松木、杉木等不易变形的树种,木龙骨、踢脚板背面均应进行防腐处理。 8. 铺装实木地板应避免在大雨、阴雨等气候条件下施工。施工中最好能够保持室内温度、湿度的稳定。 9. 同一房间的木地板应一次铺装完,因此要备有充足的辅料,并要及时做好成品保护,严防油溃、果汁等污染表面。安装时挤出的胶液要及时擦掉 四、注意事项 1. 木地板粘贴式铺贴要确保水泥砂浆地面不起砂、不空裂,基层必须清理干净。 2. 基层不平整应用水泥砂浆找平后再铺贴木地板。基层含水率不大于15%。 3. 粘贴木地板涂胶时,要薄且均匀。相临两块木地板高差不超过1毫米。 塑料地板铺贴工艺流程 1. 铺设塑料地板主要施工工艺流程。 (1)半硬质塑料地板块: 基层处理→弹线→塑料地板脱脂除蜡→预铺→刮胶→粘巾→滚压→养护。 (2)软质塑料地板块: 基层处理→弹线→塑料地板脱脂除蜡→预铺→坡口下料→刮胶→粘贴→焊接→滚压→养护。 (3)卷材塑料地板: 裁切→基层处理→弹线→刮胶→粘贴→滚压→养护。 2. 施工要点。 1. 基层应达到表面不起砂、不起皮、不起灰、不空鼓,无油渍。手摸无粗糙感。不符合要求的,应先处理地面。 2. 弹出互相垂直的定位线,并依拼花图案预铺。 3. 基层与塑料地板块背面同时涂胶,胶面不粘手时即可铺贴。 4. 块材每贴一块后,将挤出的余胶要及时用棉丝清理干净。 5. 铺装完毕,要及时清理地板表面,使用水性胶粘剂时可用湿布擦净,使用溶剂型胶粘剂时,应用松节油或汽油擦除胶痕 6. 地板块在铺装前应进行脱脂、脱蜡处理。 3. 注意事项 (1)对于相邻两房间铺设不同颜色、图案塑料地板,分隔线应在门框踩口线外,使门口地板对称。 (2)铺贴时,要用橡皮棰从中间向四周敲击,将气泡赶净 。 (3)铺贴后3天不得上人。 (4)pvc地面卷材应在铺贴前3~6天进行裁切,并留有0.5%的余量,因为塑料在切割后有一定的收缩。 地毯铺设工艺流程 1. 铺设方式。 地毯有块毯和卷材地毯两种形式,采用不同的铺设方式和铺设位置。 1. 活动式铺设: 是指将地毯明摆浮搁在基层上,不需将地毯与基层固定。 2. 固定式铺设: 固定式铺设有两种固定方法,一种是卡条式固定,使用倒刺板拉住地毯; 一种是粘接法固定,使用胶粘剂把地毯粘贴在地板上1. 地毯地面装饰基本工艺。 (1) 卡条式固定方式: 基层清扫处理→地毯裁割→钉倒刺板→铺垫层→接缝→张平→固定地毯→收边→修理地毯面→清扫。 (2) 粘贴法固定方式: 基层地面处理→实量放线→裁割地毯→刮胶晾置→铺设银压→清理、保护。 2. 施工要点  在铺装前必须进行实量,测量墙角是否规方,准确记录各角角度。根据计算的下料尺寸在地毯背面弹线、裁割。  倒刺板固定式铺设沿墙边钉倒刺板,倒刺板距踢脚板8毫米。  接缝处应用胶带在地毯背面将两块地毯粘贴在一起,要先将接缝处不齐的绒毛修齐,并反复揉搓接缝处绒毛,至表面看不出接缝痕迹为至。  粘结铺设时刮胶后晾置5~10分钟,待胶液变得干粘时铺设。  地毯铺设后,用撑子针地毯拉紧、张平,挂在倒刺板上。用胶粘贴的,地毯铺平后用毡辊压出气泡。  多余的地毯边裁去,清理拉掉的纤维。  裁割地毯时应沿地毯经纱裁割,只割断纬纱,不割经纱,对于有背衬的地毯,应从正面分开绒毛,找出经纱、纬纱后裁割。 注意事项 1. 注意成品保护,用胶粘贴的地毯,24小时内不许随意踩踏。 2. 地毯铺装对基层地面的要求较高,地面必须平整、洁净,含水率不得大于8%,并已安装好踢脚板,踢脚板下沿至地面间隙应比地毯厚度大2~3毫米。 3. 准确测量房间尺寸和计算下料尺寸,以免造成浪费。 4. 地毯铺设后务必拉紧、张平、固定,防止以后发生变形。 水泥砂浆抹灰的施工 1.水泥砂浆抹灰的基本工艺。 找规矩→,对墙体四角进行规方→横线找平,竖线吊直→制作标准灰饼、冲筋→阴阳角找方→内墙抹灰→底层低于冲筋→中层垫平冲筋→面层装修 2.水泥砂浆抹灰施工要点 1. 抹灰前必须制作好标准灰饼。 2. 冲筋也是保证抹灰质量的重要环节,是大面积抹灰时重要的控制标志。 3. 阴阳角找方也是直接关系到后续装修工程质量的重要工序。 木工工程施工工艺流程 i. 木门窗的施工工艺流程 ii. 暖气罩的施工工艺流程 iii. 木窗帘盒施工工艺流程 木门窗的施工工艺流程1.施工内容 木门窗主要可分为平开门窗及推拉门窗两大类。 对原门窗的改造主要有以下三种方式: 第一是对原门窗进行更换,拆去原门窗,定购或现场制作新门。 第二种是原门、框不动,进行装修改造,在原门扇上加贴优质饰面材料并做装饰造型,原框保留加包门套及门口。 第三种方法是加门窗,即在无门的空间加作新隔断门,在原窗不动的条件下在内侧加装饰性强的窗户,以提高密封性。 2.施工工艺 (1)平开木门窗:安装平开木门窗的安装程序如下: 确定安装位置→弹出安装位置线→将门窗框就位,摆正→临时固定→用线坠、水平尺将门窗框校正、找直→将门窗框固定于→预埋在墙内→将门窗扇靠在框上→按门口划出高低、宽窄尺寸后刨修合页槽→位置应准确。 (2)悬挂式推拉木门窗的安装程序如下: 确定安装位置→固定门的顶部→侧框板固定→吊挂件套在工字钢滑轨上→工字钢滑轨固定→固定下导轨→装入门扇上冒头顶上的专用孔内→把门顺下导轨垫平→悬挂螺栓与挂件固定→检查门边与侧框板吻合后→固定门→安装贴脸。 (3)下承式推拉窗的安装程序如下: 确定安装位置→下框板固定→侧框板固定→上框板固定→剔修出与钢皮厚度相等的木槽→钢皮滑槽粘在木槽内→专用轮盒粘在窗扇下端的预留孔里→将窗扇装上轨道→检查窗边与侧框板缝隙→调整→安上贴脸。 3.施工要点 1. 在木门窗套施工中,首先应在基层墙面内打孔,下木模。木模上下间距小于300毫米,每行间距小于150毫米。 2. 然后按设计门窗贴脸宽度及门口宽度锯切大芯板,用圆钉固定在墙面及门洞口,圆钉要钉在木模子上。检查底层垫板牢固安全后,可做防火阻燃涂料涂刷处理。 3. 门窗套饰面板应选择图案花纹美观、表面平整的胶合板,胶合板的树种应符合设计要求。 4. 裁切饰面板时,应先按门洞口及贴脸宽度弹出裁切线,用锋利裁刀裁开,对缝处刨45°角,背面刷乳胶液后贴于底板上,表层用射钉枪钉入无帽直钉加固。 5. 门洞口及墙面接口处的接缝要求平直,45°角对缝。饰面板粘贴安装后用木角线封边收口,角线横竖接口处刨45°角接缝处理暖气罩的施工工艺流程 1.施工内容 暖气罩就是将暖气散热片做隐蔽包装的设施。最常用的处理方法就是制作暖气罩,将暖气散热片做隐蔽处理,再在暖气罩的饰面进行装修装饰处理,以提高居室的装修效果。常见的暖气罩有固定式和活动式两种。 2.施工工艺 确定暖气罩的位置→打孔下木模→制作术龙骨架→木龙骨架固定→散热罩的框架应刨光、平正→暖气罩框架外侧刷乳胶→面饰板对→固定。 3.施工要领 1. 暖气罩施工应在室内顶棚、墙体已做完基层处理后开始,基层墙面应平整。 2. 饰面板应加工尺寸正确,表面光滑平整,线条顺通,嵌合严密,无明棒、挂胶、外露钉帽和污染等缺陷。 3. 暖气罩木工制作完成后,应立即进行饰面处理,涂刷一遍清油后方可进行其他作业。 4. 保证散热片散热良好,罩体遇热不变形,表面造型美观、安全,便于检查维修暖气散热片。 暖气罩的长度应比散热片长100毫米,高度应在窗台以下或与窗台接平,厚度应比暖气宽10毫米以上,散热罩面积应占散热片面积80%以上。 5. 活动式暖气罩应视为家具制作,根据散热片的长、宽、高尺寸,按长度大于100毫米、高度大于50毫米、宽度大于15毫米的尺寸即可。 木窗帘盒的施工工艺流程 1.施工内容 窗帘盒有两种形式: 一种是房间有吊顶的,窗帘盒应隐蔽在吊顶内,在做顶部吊顶时就一同完成 另一种是房间未吊顶,窗帘盒固定在墙上,与窗框套成为一个整体。 2.施工要点 1. 窗帘盒的规格为高100毫米左右,单杆宽度为120毫米,双杆宽度为150毫米以上,长度最短应超过窗口宽度300毫米,窗口两侧各超出150毫米,最长可与墙体通长。 2. 制作窗帘盒使用大芯板,如饰面为清油涂刷,应做与窗框套同材质的饰面板粘贴,粘贴面为窗帘盒的外侧面及底面。 3. 贯通式窗帘盒可直接固定在两侧墙面及顶面上,非贯通式窗帘应使用金属支架,为保证窗帘盒安装平整,两侧距窗洞口长度相等,安装前应先弹线。 吊顶工程装饰工艺流程 教你怎么选择灶具 灶具的灶头分为两种款式:中式与欧式 灶具的表面处理方式有钢化玻璃、不锈钢、搪瓷、彩钢、钛金、特氟隆涂层。 钢化玻璃面板时尚、高雅、色彩丰富、且耐磨性、易清洗性在各种板材之首。但是它有一个千之三的自爆率不过最多只是在面板上出现一条细细的裂纹。而且厂家终身免费换面板,不会伤人。 拉丝不锈钢灶具抗高温、耐腐蚀、热胀冷缩适应性强,不易变形或开裂,高贵大方。拉丝不锈钢分子结构不如不锈钢或钢化玻璃等致密,易为油污渗入,所以常需借助洗洁灵清洗。目前市场上销售较好的属钢化玻璃和拉丝不锈钢。 灶具主要由燃烧器、供气系统、点火装置、自动控制装置等几部分组成。其中燃烧器由喷嘴、调风板、引射管、燃烧室、火盖等组成。供气系统主要由进气管、阀体、气管等组成;点火装置主要由导线、瓷针(脉冲点火)、压电陶瓷(压电点火)或电池盒、脉冲发生器、电路、微动开关、瓷针等组成;自动控制装置主要由热电偶、电磁阀等组成。其工作原理为:燃气在一定压力经气管流入阀体后,经喷嘴射向引射管,同时带入适量的一次空气在燃烧室内混合,再流向火盖,此后穿过均匀排列的燃孔,最后由邻近的空气二次补充,经母火引燃烧。 熄火装置有两种:离子针与热电偶。离子针的外形结构为磁针外包裹。热电偶一般为纯铜制造。二者都是利用其对温度的敏感反应,将热能迅速转化成电能,以控制设于阀体处的电磁阀开关,进而控制气源的供应。一般说来,离子针的热灵敏度要高于热电偶,但离子针使用寿命极短,只有一年左右的使用期限,所以当前生产的灶具基本一已淘汰,而热电偶因其寿命长均在10年以上,所以在市场上大为流行灶具有上进风、下进风、立体进风 上进风就是将燃气灶底部完全密闭,仅靠灶具后侧进风口及燃烧器与承水盘间的空隙来补充氧气。这种类型的灶具不带风门,所以嵌入灶台后,其燃烧状况可完全不受柜门开关影响,火焰燃烧稳定,节能性较好。但纯上进风灶进气不充分,火力一般不大,因为在火焰热力的影响下,灶头周围已形成热膨胀区,外面空气很难进入这一区域,燃烧器与承水盘间的进风通路已基本封闭。而且,纯上进风灶的风门一般设计在灶头下部,当风源压力突变时,必须由专业人员用专业工具进行调节,级为不便。 下进风就是完全不设计灶具上面及侧后部进风口,仅靠灶底进风口循环补充氧气。这类灶具进风量充足,当气源压力发生变化时,也极方便调节,火力一般较大,多见于国产台式灶具中。但纯下进风灶因完全缺乏二次空气补充,燃烧往往不充分,易出现黄火现象。且受外风影响大,燃烧状态不稳定。当气源压力变小或橱柜门突然开关产生较大外源风时,易发生灭火或回火现象。 立体进风就是灶具底部、侧部、上部均留有进风口。保留了上进风与下进风的主要优点,又回避了二者的主要的缺点,是目前国内市场最欢迎的主导灶具款式。 教你怎么选择烟机 烟机主要分为两种款式:中式和欧式中式烟机与欧式烟机的差别源于东西文化与饮食习惯的不同。中国人重实用,欧洲人重时尚;中国人做菜讲究炸、爆、炒,欧洲人做菜更倾向凉拌与熏蒸。为此中式烟机一般采用大功率电机,大涡轮、大集烟仓及单层烟仓,欧式烟机则强调电机功率适中、双涡轮、小集烟仓及无集烟仓、多层致密网板叠加。中式烟机吸排烟果好,但油烟不分离,对周围环境有一定污染,欧式烟机追求油烟分离、小噪音、节能环保,但吸油烟效果较差。一般说来,影响烟机脱排效果的原因是电机功率、排风量、风压、厨房的通风条件、风力、海拔、建筑物的朝向、公共烟道的设计及使用状况等。其中电机功率过小绝不可能有好的排烟效果的。但是电机功率越大也不一定排烟效果就越好,一方面电机质量、涡轮大小及质量、风道设计、笼烟仓大小、出风口直径等诸多因素都会影响电机的实际输出功率;另一方面,排烟效果好坏还与排风量、风压等因素密切相关。风压的标准计量单位为"帕斯卡"即pa,风压决定了烟机吸排烟的快慢程度,风压越大排烟速度越快。中式强排烟机的对应风压一般为350帕,中式普通烟机对应的风压一般为280帕。


今天给一位同学辅导阅读时,同学抱怨说"唉,英语太差,verbal好难啊!" 于是我问同学"如果你英语很好,verbal就会简单很多了吗?" 也许大家私心里总是以为,英语水平很高,考gmat就会很轻松了? 真的是这样吗? 从道理上讲,这是不太可能的。gmat是面对全世界商科学生的考试,主要是针对美国学生。那么就不可能是考能否应用英语,而是考语言的思维逻辑性。 但是很多同学仍是心存质疑。 "不管怎么说,毕竟美国人英语比我们熟练得多,考起verbal来至少应该能看得懂题目吧? 我要是能看懂题目我就都能做出来了!" 好吧,既然你这么想,那么我们看看美国同学怎么说的。 这是在美国问答网站上的一个热门提问。 是不是问出了你的心声? 我们来看看这位美国朋友具体碰见了哪些难题。 "这一年里我的verbal分数都在30分以下,我逃不出这个魔掌啊!所有的主流辅导资料我都做过啦!什么og, verbal review kaplan,prep,曼哈顿gmat.......但是这些都没用啊!没用啊!我现在都开始上专门的辅导课程了,但看起来也没什么用的啊!而且辅导课程,好贵哦!我真的好难过,我的数学在1,2个月里面都已经从28分到45分了,但是verbal没有任何起效诶。" 是不是和你的经历很相像? 刻苦用功,踏过书山题海,花过无数冤枉钱,但是依然没有提高。 不过也许不一样的是,你不会把数学考到28分... 所以你看,美国同学比我们更惨,他们不仅要痛苦于verbal,还要头疼数学。 人生艰难啊。 继续看他的问题描述 : "在做阅读的时候,我真的超级容易短路,这样的话我又只能重新阅读一次,一次又一次啊...而且啊,我做逻辑和阅读的时候,发现记不住信息啊!读完了我根本不知道读的什么东西啊!" 这是不是就是你? "我开始怀疑是不是我英文本身有问题啊??我方法应该没错的呀!!我是不是要从头开始学啊??还得做一些阅读速度训练,或者是每天读个2,3个小时???" "朋友们!你们有没有相同的问题啊!我真的不知道怎么办了啊老天!拜托拜托,给我一点建议吧!" 一个美国朋友到最后也会怀疑自己的英语,更何况我们了。 我们很多同学到最后都怀疑人生了。 当然,这里需要明白的是,美国人同中国人一样,都要学语文,就好像我们很多人的高中或大学语文还考不及格一样,美国人也不见得正规英语水平有多高。 这里你明白了吧,考试的英语和平常用的英语是不一样的。 正如我们的考试语文会训练速读、速写一样,考试的英语也需要大家速读速写。 所以这个美国朋友才说他觉得他的英语基础差,需要重新学速读。 但是真的像他说的一样,重学速读就可以了? 其实从他的问题描述里我们也可以看出,他的问题有三类: 自我否定,阅读难坎,学习疲软。 国外的一位很棒的gmat老师对他的问题做出了回答,我们也进行了补充,来看看有没有解决你的疑问吧! 类型一:自我否定 1."i m starting to wonder if it s j st my low fo ndation in english and not my strategyapproach." "我开始怀疑是不是我英文本身有问题啊??我方法应该没错的呀!!" no. don t ever think that it s something wrong with yo or that yo have some kind of disadvantage. if a t tor ever tries to convince yo otherwise, they are simply trying to avoid responsibility. yo r english is good eno gh that yo wrote a coherent post and artic lated yo r sit ation, so yo can get definitely get a verbal score in the 40s. i have taken st dents from the 20s to the 40s. there is a systematic approach that works every time. josh:没有!不要怀疑是你自己有问题!如果有老师这么跟你,那一定是他们推卸责任!你瞧瞧你自己写的这篇问题,你可以写出完整的话,清楚的描述你的情况,你的verbal当然可以达到40以上!我带过好几个学生,让他们从20分提高到了40分。学习gmat是有套路的! 霞姐说 没错,这句话,霞姐也想对各位中国考生说。你们能拼到要考gmat,英文基础相比较其他同学来说就已经好很多了,gmat的词汇量并不大,如果你能看懂这位同学写的所有话,并且自己也能像他一样写出一段话清楚地表达一个观点的话,就说明你的英文水平没有问题。 或许语言上的障碍会导致我们的阅读速度或写作速度慢于美国人,但是你的思维不应当比他们差。也许40分对大家很难,但是35分是不成问题的,而又得益于中国数学教育的加持,你的先天数学优势让你总分上到680以上是绝对可以的。 因此,never ever,怀疑自己脑子有问题... 你只是没找到正确方法。 2."sho ld i start from gro nd zero fresh" "我是不是要从头开始学啊??" sort of. while yo have done significant work, yo will need to revisit some of the materials yo have sed, with o r feedback in mind. josh:一半一半。因为当你已经做过一些功课以后,你要再回顾你学习过的一些知识,再在脑海里留下深刻的印象。 霞姐说: 我们的学生也存在这样的问题。当学过了很多教材,用过了很多资料,练习过很多题目,心里面就达成了一种满足感,感觉自己好像已经很努力很拼命了,在遇到重复的题目时,不假思索,直接选择正确答案,久而久之忽略了问题的本质,越做越错,从而从根本怀疑自己。 但是学习资料、知识点是要循环往复的使用的。我们都知道的艾兵豪斯记忆曲线也说明,遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。 所以霞姐推荐过给大家的这些干货, 也是需要一而再再而三的拿出来看,拿出来消化吸收。自己 哪里有缺陷,就要找相对应的地方去补。千万不要看过一次后,就觉得万事大吉啦! 而且更重要的是, "书读百遍,其义自见" 。你在最开始学习时、做资料时的体会和收获,和你学完了一遍重新看的收获一定是不一样的!我们一直在强调,不要过多的刷题,刷到最后无题可刷,所有题你都记得答案,但是上考场全是新题,你就崩溃了。因为你已经找不到做新题的感觉了。 学习gmat是要深入的,不断的巩固知识和深入研究知识非常重要。 类型二:阅读难坎 1."take some speed reading or reading comprehension co rse" "还得做一些阅读速度训练,或者是阅读理解的训练啊?" this is definitely something yo can work on in a few days to a week. it is good to have a high reading speed (350+wordsmin te), b t it s more important that yo first learn how to engage the verbal q estions in depth before foc sing on speed. keep speed at the back of yo r mind tho gh, and after analyzing the q estion in depth, reflect on how yo co ld efficiently approach the q estion in the exam time constraints. definitely work on time management d ring the exam. josh:这是在你几天内或者一周内可以做的事情。阅读速度高(一分钟350+个字)确实很好,但是更重要的是,在专注于速度之前,你得学会如何真正的"深入"问题。把把控速度的念头放入你的心里,在分析完问题以后,保证自己在时间限制里解决问题。在考试时一定要管理好自己的时间。 霞姐说: 这位老师想说的是,阅读速度训练和理解训练是可以在短期时间内进阶成的。 但是,在做这些训练之前,最主要的是,你真的会做这些题目了吗?不是因为为了赶时间,而随便选一个选项?相反,在这个短期速成阶段之前,我们要做的是搞清楚阅读的套路和题目的目的。 在霞姐的公众号里干货一栏中的rc部分,有6篇干货文章,告诉大家阅读大体的套路。 请同学们认认真真的把这几篇文章吃透,方法找准,再有目的的去进行练习。 咱们同学可不要还没学会走路,就想着跑路了。第一步基础没有做好,你还想着控制时间啊?这两头都没有做好,只落得自己心慌慌啊! 2."read 2-3 ho rs every day?" "每天读个2,3个小时???" no, this will be an inefficient se of yo r time. yo r gmat st dy needs to be more targeted. josh:这没有必要哦!还浪费你的时间。gmat学习需要有目标性。 霞姐说: 在备考期间,每分每秒都显得非常重要。这样长时间的外文阅读建议同学们在不紧张的时候进行,一方面扩充自己的知识面,另一方面提高阅读能力和阅读速度。 而如果你的备考只有1-2个月,那么你的阅读训练需要注重于寻找句间关系段间关系,从逻辑架构上去分析文章,而非是纠结于把每句话的意思看懂每个词认识到。 3."for many of the passages, i find myself simply blanking o t, and then i have to reread over and over again. i also find that i have extremely short-term memory while reading these cr and rc passages. sometimes i read a passage and realize i had no idea what i j st read, so then i have to slowly reread." "在做阅读的时候,我真的超级容易短路,这样的话我又只能重新阅读一次,一次又一次啊...而且啊,我做逻辑和阅读的时候,发现记不住信息啊!有的时候读完了我根本不知道读的什么东西啊,于是我只好慢慢地重新读!" sleep deprivation. period. if yo find yo rself in this position, yo need to stop what yo are doing and rest. if the reason yo wake p in the morning is any of the following, yo are not sleeping eno gh: alarm or noise restroom h ngrythirsty the only reason yo sho ld be waking p is beca se yo have slept so m ch that yo are f ll of energy and are b rsting o t of bed. josh:短路?那你说不定是睡眠不足。如果你现在处于这样的状态,赶紧放松自己去休息! 你之所以会发生这样的情况,很有可能是没有休息好! 霞姐说: 其实这位老师说的原因只是一部分。 我们的同学在备考的一段时间里,会感到非常痛苦,夜不能寐食不能咽,满脑子都是英文,也搞不清楚这些英文在说啥,而且一想到这昂贵的报名费用,真的是觉得活着好难。 霞姐建议,当你进入这样的时期,适当的调整一下自己的备考计划,能不能给出自己1-2小时的放松时间,在这段时间里,你可以适度睡眠,可以适度运动,总之做点自己真正能够放松自己的事情。 除了这个之外,也请同学们不要急于解决这个问题,而是 认真的问问自己,到底哪个环节出了错?因为霞姐发现我们很多同学就是因为着急解决问题,而事实上根本没有解决到点子上,做了不少无用功。 最后感觉到非常痛苦。 读题无法记住内容,既有心理压力导致的注意力不集中,也有不会分析文章逻辑而导致你的信息杂乱无章碎片化,当你无法有效组织信息的时候,你就会觉得一篇空白,脑子短路。 类型三:学习疲软,毫无进步 1."i have literally been st ck aro nd the low 30s for over a year and have gone thro gh nearly all of the main reso rces (official g ide, verbal review kaplan, pr, manhattan gmat, gmatpill, powerscore...etc), b t none seem to help." "这一年里我的verbal分数都在30分以下,我逃不出这个魔掌啊!所有的辅导资料我都做过啦!什么og,pr,verbal review.......但是这些都没用啊!没用啊!" the materials are important, b t what is cr cial, and not contained in the materials, is how to se the materials. do not simply passively read the q estions and think to yo rself "oh, i nderstand that". f lly engage the practice q estions. for example, in cr: a: "this answer choice is wrong beca se [very explicit reason]." b: "this answer is a candidate beca se it at least addresses [specific part of arg ment], b t it is not 100% s fficient and leaves room for [some weakness]. leave it for later." c: "this one so nds o t of scope at first glance, b t pon f rther inspection addresses the weakness in b, and is in fact a strong contender." d: "this one is completely o t of scope." e: "this one weakens instead of strengthens." josh:学习资料是很重要的,但是最重要且没有在这些资料里写出来的是:如何用这些资料。不要被动阅读,自以为看懂了意思就行了!要充分思考题目。 比如说,在你看cr问题的时候,你就要去分析各个选项: a:这个答案就是错的。因为一个很清楚易见的原因。 b:这个答案可以用来做候选,因为它至少解决了【一个问题】,但是这个答案并不是100%正确的,还有一些漏洞,先放一放吧! c:这个第一眼看起来超出范围,不过仔细一看,它解决了选项b的问题,是个很好的选项。 d:这个完全是错的,非常不靠谱! e:这个答案是削弱的,题目要求是要加强的,错! 霞姐说: 这个老师话一针见血。很多同学在初次接触这些题目的时候,就是被动阅读,看懂题目,看懂选项,差不得选上一个得了。实际上想要搞懂gmat需要大家掌握一种方法: 主动阅读。 主动阅读即阅读时主动提出问题,思考信息之间的关系。 这一点在逻辑和阅读里面都是通用的,说的再具体一些,它需要我们落实到思考这四个问题:有无观点态度,分清句间关系,回顾到目前为止都说了哪些,猜测下文可能说些啥。 如上面josh老师所说,在做逻辑题目时,在我们还有时间去仔细思考个中关系时,不要错过这个机会,好好的带上霞姐说的那四个问题去分析题干,找出逻辑,攻击出错误答案的不足。慢慢的,我们的思维习惯就养成了。当以后时间加紧,速度加快时,我们的思维模式也能自然而然的达到我们的需求。 但是,有同学会问, "那我怎么知道我思考的对不对?如果我想偏了,那么越这样训练不是越偏吗?" 这里就考验你用的资料是否精准了。 很多资料会给出解释,但是都不会详细解释思维路径,或者有些解释根本就是错的。 如果想获得精准的逻辑思维训练,体验一下魔力学院智能题库,每道题都配备了思维标签,教你如何形成正确的思维路径。 2."i ve even began getting verbal t tors, b t this doesn t seem to be helping m ch either, not to mention they re so expensive." "我现在都开始上专门的辅导课程了,但看起来也没什么用的啊!而且辅导课程,好贵哦!" abo t gmat t tors, yo need to be very selective abo t whom yo are working with. the n mber one q estion yo need to ask is "what is yo r gmat score g arantee policy?" if they do not offer a score g arantee, yo need to serio sly consider whether yo want to gamble tho sands of dollars and more importantly yo r f t re on them. josh:gmat的辅导,挑选起来确实需要多加思考!而且首要问题一定是对方到底能不能保证给你一个分数! 霞姐说: 说到最后这一点,josh老师是个gmat保分老师,所以自然是打保分广告。 但是很多保分班实际的情况是不退款,没考到分就继续学,学到考到为止。 可是这样真的划算吗? 其实非常不划算,如果在一个保分班认真学了,但依然没有达到自己理想的分数。 那么证明这个保分班的教学体系是不适合你的。 在不适合的教学方案下重复学习,难道能进步吗? 并且保分班大多时间都比较长,3个月以上,学了这么久还没考到自己想要的分数,那么再学更长时间你也不可能达到好效果的。 因此保分班是不是很黑心? 我要是说很黑心,一定会被同行朋友们打死。 其实保分班对你来说不划算,对提供保分的教育机构来说也不划算。 因为你一旦保分失败,教育机构是稳赔不赚的,当然不退款会减少损失。 不过因为学习这个东西,与普通产品是不一样的。 普通产品只需要保证自己出品的质量即可。 学习不仅看教育机构提供的服务质量,还看你的吸收程度,这一点是每个人都不一样的。 所以选择的时候,更要注重的是选择适合自己的教育方式和内容质量。 如果你喜欢自学,但是又苦恼于网上鱼目混珠的学习资料,痛苦于无法找到正确思维方法。 那么你可以选择魔力学院的 "智能系统班" ,这里我们配备了最优质的视频课程,并配备了全面真题库,每道真题都以深度思考方式进行了详细的思维节点讲解。你在做完题后还能查看自己每次的做题情况,实时了解自己的弱点和进步。更有全真模考功能加持,让你不受限制随时模考,适应机考模式,练习考试pace。如果你有疑问,也可以随时提问,24小时内得到解答。 (视频课界面) (真题思维详解界面) (做题报告页面) (模考页面) (模考报告界面) 如果你苦恼于自制力意志力不强,或是不想浪费很多时间精力走弯路,或是英语底子及逻辑思维比较薄弱,你可以选择魔力学院 "暖心陪学班" 。 这里除了"智能系统班"的所有服务外,还会 有一位专属老师全程陪同,你随时可以与老师交流沟通,所有疑问第一时间解答,不用担心不知道每个阶段该做些什么,老师会帮你全部规划妥当,只需跟着老师的计划去学,一切水到渠成。 这个班型还附加每个月12小时的verbal全科思维翻转课,帮助你针对性找到思维问题,指导你如何提高思路方法。同时,在考前也会给你提供机经,同时包含作文ir指导哦~ 最后,我们也开设了 保分班 。不过我们的保分班是针对 两种类型的同学 : 1. 有过学习基础,急于在短时间内迅速大量提分。 我们针对这部分同学开设了"极速保分班",一个月内帮助大家提分。 2. 基础较差,对考试型学习比较生疏,每天时间不多。 更确切来讲这部分同学多是工作党,建议各位职场大牛选择"稳稳保分班",每天抽出2-3小时,3个月搞定gmat。


李白,字太白,唐朝著名的浪漫主义诗人,他一生写过了无数的诗作,而且他的很多诗作,那都是写得非常的唯美,无论是描写爱情,还是友情,以及是咏物,那都是写得非常棒,这也正是李白,能够成为"诗仙"的原因。相信大部分的中国人对于李白的诗,那都是不会陌生,例如他的《静夜思》、《侠客行》、《将进酒》、《赠汪伦》等等,那都是一流的佳作。个人是非常的喜欢李白,每次读他的诗作,总是能够从中学会更多的东西,也能够明白更多的道理,这也正是李白不同寻常的地方。纵观李白的一生,可谓活得非常的萧洒,一辈子不用工作,到处的游山玩水,闲了的时候便是坐下来写诗,真是令人羡慕不已。那么说起李白的诗作,除了上面的介绍的那些之外,小编要为大家推荐他一首非常霸气的诗,那便是他的《从军行·其二》,这也是他最具代表性的一首诗,在这首诗中,李白把战争的那种残酷,以及人们关于战争的理解,描写的活灵活现,令人有一种身临其境的感觉,所以很是值得一读。《从军行·其二》唐代:李白百战沙场碎铁衣,城南已合数重围。 突营射杀呼延将,独领残兵千骑归。这是一首典型的七言绝句,李白其实写过很多这方面的诗作,但是个人认为,这是他最为精彩的一首,写得非常好,同时意境高远,读来真是令人拍案叫绝。诗的头两句大致的意思是,那些身经沙场的将士,每个人身上的铁甲都已快要破碎了,然而城池南面,却是被敌人给重重包围了起来。在这里李白把战争的那种紧张,描写的非常传神,让人读了之后,立马会在脑海里浮现出战争的场景来。最后两句"突营射杀呼延将,独领残兵千骑归。"也是这首诗中,最为经典的两句,在这两句中,诗人把战争的紧张与残酷进一步得到了提升,从而也使得这首诗,显得更为真实。那么这两句话的意思是,将士们突然杀进营垒,想要射杀呼延大将,然而出去打仗的将士,独自率领残兵千骑而归。在这里李白重点交代了战争过后,由于双方的厮杀,使得出门的将士,只有少数的人能够活着回来。李白在这首诗中,把战争的经过,以及战争的残酷,可谓是描写的淋漓尽致,战争永远都是那么的残酷,这也表明了诗人,对于战争的痛恨,如果没有战争的话,那么人们也不需要上战场,也不可能会有那么多的将士会死于战场,这也正是诗人要表达的一个心声。纵观李白的这首《从军行·其二》,可以说是写得非常的紧张,通篇突显出战争的残酷,以及战争的紧张,从而使得这首诗,显得更为让人能够感受到诗句中的霸气,了解到了战争的残酷。这也正是诗人的伟大,尽管他是在写战争,但同时也表达出了自己对于战争的一种看法。


成年男性被看成是一个家庭的顶梁柱,这也早已成为国人的传统习惯。然而,由于各种原因,这根顶梁柱拉响健康警报,越来越多的男性出现亚健康和男性疾患。今年10月28日是第16个"世界男性健康日",主题为"关心男性健康,普及科学知识"。 近年来常见的男性身体健康问题主要有前列腺疾病和不育症。另外,很多男性还出现了职场焦虑、抑郁等心理健康问题。 男性健康"头号杀手" 前列腺疾病呈现年轻化 国内外大量的社会调查与医学统计显示,越来越多的疾病正快步向男性走来,包括前列腺疾病、性功能障碍、高血压、糖尿病、疲劳综合征、肥胖综合征、脱发、秃顶等等,严重威胁到男性的身心健康,其中前列腺疾病成为男性健康的"头号杀手"。 前列腺增生是生活中比较常见的男科疾病, 一旦患病对生活会有很严重的影响, 那么有什么方法可以预防呢? 如何能预防前列腺增生 1、少食辛辣食品,辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。 2、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重,因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。 3、绝对忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 4、不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。 5、适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。 6、避免久坐,经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难,经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。 7、不可过劳过度,劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。 除了以上需要注意的, 如果不幸患有前列腺增生疾病, 患者应多进食蔬菜水果, 多吃粗粮. 这可以减少便秘的发生. 多吃木耳, 猪肉, 鲫鱼, 豆谷类. 精子少、存活率低 男性不育症患者增多 2014年12月19日,四川省人类精子库发布了一组数据:500多名志愿者捐献精子,合格率约为29%,与全国水平(20%~30%)相当。这500多名志愿者中大学生是主力群体。以前不孕不育大多与女性有关,而如今这种现象有了明显变化,目前约有30%的不孕不育与男性有关。精子质量普遍呈下降趋势,而且少、弱、畸精症患者越来越多,有的还伴随前列腺炎、失眠、焦虑以及男性勃起功能障碍。这与男性工作压力大、工作环境差以及不良习惯等有关。之前为大家整理过如何提高精子量, 有兴趣的朋友请看10月15日的微博信息. 传统观念、升迁、生活 男性被"压"出焦虑、抑郁 根据调查, 近年来出现心理问题的男性也越来越多,这主要是受传统观念、经济收入、情感矛盾、升迁、地位等的影响。 受传统观念影响,从古至今,对男性要求、期望较高,绝大多数家庭都希望成年男性能养家糊口、顶天立地,在平时的工作和生活中给男性无形或有形的压力。职场上,男性也希望自己能得到升迁,有一定的地位。可是现实不一定一帆风顺,一些抗压能力较差的男性就可能因经济收入低、升迁不顺等产生应激反应,出现失眠、焦虑、抑郁、悲观、挫败感等心理问题。 职场男性要想避免这些应激反应的发生,首先要学会的就是心理上的满足感;其次,适当调整观念。另外,工作中注意不要过劳,应有张有弛,偶尔忙里偷闲也未尝不可。每天都应按时休息、不抽烟、不喝酒等。


国际油价一改之前高歌猛进的态势,开始"节节败退"。8月首个交易日,国际油价即大跌逾3%,跌至近三个多月以来的新低,其中,纽约原油期货价格差点失守每桶40美元的关口,收于每桶40.06美元;布伦特油价也跌至42美元附近。至此,与6月初创出的年内最高点相比,纽约原油价格已跌去21.8%,布伦特原油价格跌去19.8%。哪些因素促使国际油价跌跌不休?是供应过剩?还是需求放缓? 昨晚(8月3日)《央视财经评论》栏目请来了中国石油大学教授董秀成和财经评论员钮文新一起评论,到底哪些因素促使国际油价"跌跌不休"? 换个视角看经济,cctv2《央视财经评论》周一至周四,每晚21:50,准点开评。 央评说 国际油价为何"跌跌不休"? 在《央视财经评论》现场专家 表示,最近油价下跌,主要原因是美元走强、叠加原油供应过剩这两个因素造成的。 一方面美国夏季汽车空调用油增加的消费高峰季节已接近尾声,消费在逐渐走弱。另一方面,美国的页岩油生产商也在恢复,美国活跃原油钻井数量由316座恢复到了374座,造成了石油供给过剩。 目前沙特原油产量达到每日1055万桶,接近历史高峰水平,伊朗原油解禁之后,原油产品比去年提升了近3成,受前期国际油价持续回升影响,美国页岩油生产也开始复苏,与供给过剩相对应的是全球石油需求增长缓慢,导致全球石油库存积压现象越来越严重,国际能源署7月份发布的报告显示,6月份经合组织国家陆上商业石油库存在创记录的水平上继续上升,同时海上浮仓原油存储量也升至2009年以来最高水平。 在《央视财经评论》栏目演播室,董秀成认为此次油价下跌,从根本的原因来说,仍是供求关系的问题。 董秀成(中国石油大学教授):消费需求动力不足 仍是供求失衡的关系 供大于求局面没有发生根本性的改变 此次油价下跌,从根本的原因来说,还是供求关系的问题,从供应来说,现在是没有减少,甚至个别地区,例如像俄罗斯、中东地区、伊朗、伊拉克等国家,仍在增产,个别地方甚至是赔本也要在生产。从全球整体经济形式看,消费需求动力不足,供求关系失衡的局面没有发生根本性的改变。 钮文新(财经评论员):很多的市场的波动不能够仅仅用供求关系来解释 一桶原油50美元的时候,之所以价格下跌,实际上有一个非常重要的动因,这个动因就是美国宣布减少50%的石油战略储备,把剩下的50%抛向市场,实际上这也是加大供给的一个非常重要的因素。 未来油价走势如何? 在《央视财经评论》栏目演播室,董秀成认为油价供求关系,实际上就是一次平衡被打破,产生一个新的平衡。油价波动是常态,我们要做好打持久战的准备。 董秀成(中国石油大学教授): 油价就是一个平衡的产物 所以对未来的油价持比较乐观的态度 我觉得油价供求关系,实际上就是一次平衡被打破了,产生一个新的平衡。现在油价很低,比如投资动力不足,供应能力会减弱,所以最终还会实现一个新的平衡,所以我认为未来的油价,会相对比较乐观一些。 从全球的范围来看,又该如何解读此次油价下跌? 在《央视财经评论》栏目演播室的直播连线中,来自纽约路透社的财经评论员陈一佳介绍到了她了解到的情况。 陈一佳(路透社财经评论员):油价波动国际机构看法不一 正在交易的国际油价的走势,在星期三是出现一定程度的反弹的。在今天支撑油价上涨的最主要的因素是在星期二盘后,美国石油协会公布了最新上个星期原油供应的数据,是下跌了134万桶,根据华尔街日报的问卷,现在市场是期待,这个数字能够下降90万桶,但是来自花旗的一个分析师就表示,单周的数据出现改善,并不能够改变现在能源市场身陷熊市的状况。 在刚刚过去的7月份,我们看到国际油价是下跌达到14%,是今年以来表现最糟糕的一个月,而和6月8日国际油价达到年内最高点相比,到昨天收盘为止,原油价格已总共下跌超过24%了。从技术层面分析,在本周一国际油价正式进入了熊市,摩根斯坦利的分析师认为,油价可能会进一步的下跌,直到35美元上下附近才可能会见底,再次出现反弹,造成近期原油价格不断下跌。 从国际各个机构的角度来看,依然认为是供大于求造成的油价下跌,另外从供应方面,美国的油井的数量已经连续5个星期出现上涨了,而油井的数量是从5月中开始出现上升的,如果油价跌破50美元,应该是能够看到油井数量是调整下降的,但是要注意到一般过程中会有3、4个月的滞后期,所以在短期,可能这个因素还会进一步的对油价有压力。 大家可以在央评的微信公众号"cctv2pingl n"里留言,也可以在我们的官方新浪微博"cctv2央视财经评论"上和我们互动。如果想看整期视频,请在《央视财经评论》微信订阅号底部菜单中点击"电视直播",选择"往期回顾"进行观看!


中国五冶大学 关于交通管理的完善思路 城市轨道交通运营管理的完善思路 1.人员培训 城市轨道交通涉及到土建、供电、通信等各个方面,需要不同行业人员的共同参与,他们的质量意识、安全意识关系着轨道交通系统的运行质量。政府应就安全管理、组织领导、责任落实等方面加强对工作人员及管理人员的培训,提高其安全责任感和安全意识。 2.管理改革 目前,我国城市轨道交通的运营管理多由政府控制。随着社会经济水平的飞速进步,我国人民的收入、生活、支付能力等有了很大改善,各企业的实力也有了很大提高,政府可根据现状适当地将城市轨道交通票的制定权交给城市轨道交通公司。可通过轨道交通公司提议、听证会审核通过的方式来制定城市轨道的交通票价。此外,还要合理引入市场竞争机制,在轨道交通运营管理上落实综合开发、多元化投资、一体化规划策略。 3.多元投资 在城市轨道交通运营管理中,可实施综合一体化的规划,进行城市轨道交通建设和资源的综合开发。同时,还可吸引资质过硬的企业将资金投入到城市轨道交通建设、管理中,吸引并控制社会企业的参与幅度,在缓解政府资金压力的同时实现城市轨道交通运营的多元化。 4.竞争机制 当前,我国各城市的轨道交通运营多是由国营公司所垄断,而这恰恰是产生诸多运营管理问题的根源。针对此,政府有必要对城市轨道交通建设实施市场化经营,引进市场竞争机制,充分吸收社会资本、个人资本,打破垄断。这一方面能够拓宽城市轨道交通建设的资金来源,另一方面也能够增强市场参与,提高轨道交通的运营效率。


现在已经是信息化的时代,很多人对计算机已不在陌生,但大家知道第一台计算机是什么时候被发明的吗? 世界上第一台计算机"eniac"于1946年2月14日在美国宾夕法尼亚大学诞生,是一个庞然大物,用了个电子管,占地150平方米,重达30吨,耗电功率约150千瓦,每秒钟可进行5000次运算,这和现地计算机相比微不足道,但在当时那个年代已经算是破天荒了。 虽然第一台计算机是在美国诞生的,但很少有人知道参于这次研究的还有一位中国人,并且是负责计算机的核心计算部分。 这是怎么回事呢? 这位中国的牛人叫朱传榘,出生在天津一个富裕的家庭,所以他有足够的经济条件去学习更好、更多的知识。 朱传榘6岁的时候就学习了英文、数学、武术等,并且每一种都学的很不错。 由于当时生活环境比较特殊,他不想这样默默无闻的洗一辈子,所以选择了留学美国。 1939年,当时中国的状况非常的差,国外好多国家也对中国人有偏见,但是朱传榘还是选择了赴美留学。 朱传榘到了美国,受到了很多人的歧视和偏见,但这并没有把他打倒,而让他变的更有动力,经过自己努力的付出,终于参于了美国第一台计算机的设计。 大家都知道,计算机最重要的就是计算能力,朱传榘当时就是负责计算机的计算能力的设计。 他非常的聪明和睿智,将二进制与电子线路结合起来,设计出了二进制逻辑,以此提高了计算机的"通用"逻辑运算能力。 这是计算的"大脑",对于计算机来说是非常重要的,是整个计算机最核心的地方。 但在1946年2月14日发布这台计算机的时候,在公布的科学家名单里却没有朱传榘,而是被美国隐藏了起来。 第一台计算发布35年后,美国终于迫于压力说出了真相,承认了朱传榘为 "计算机先驱"。 对于这样一个伟大的科学家,竟然被美国的一己私欲隐瞒了几十年,这对于科学是非常不尊重的,这样的行为也是应该受到世人的谴责。 朱传榘在美期间一直心系祖国,后来回到中国,担任国务院发展研究中心高级研究员、中国科学院荣誉院士、中国工程学会高级教授、上海交通大学校委会委员、荣誉教授以及南开大学、山东大学等校荣誉教授。 朱传榘是第一台计算机的先驱者,他对计算机逻辑能力计算的研究离不开他的数学知识,他也影响了一代国内的计算机专家。 比如我国著名的计算机科学、数学和教育学专家张景中院士。 张景中院士的一生受到了朱传榘的不少启发,他在计算机科学、数学和教育学等三方面的研究和实践工作中做出了国际认的创新成果,为我国科技、教育事业的发展做出了重大贡献。 张景中院士在数学研究工作中取得了国内外同行公认的成就,特别是在动力系统的周期轨、迭代根、同胚嵌入流、smale马蹄构造、feigenba m方程求解等该领域前沿问题的研究中,提出了新的思想方法,在距离几何的研究中,提出了"度量方程",解决了伪欧空间等距嵌入、sale猜想等一些属于该领域长期未解决的难题,他和杨路同志合作完成的这些工作和发表和论文,实际上已经开辟了一个很活跃的研究领域,仅距离几何文章的引用,至今每年约在数十次。 美国代数几何领域专家d.pedoe在一个专栏评论中说:杨路、张景中,堪称中国几何领域的alpha和omega。 。 所以我专门找来了张景中的书给我家小孩看,我家小孩正在上六年级,平时也补习数学,他有时候觉得上补习班有点枯燥。 可他看这个书,却觉得很有意思,而且还能把他在补习班学到的东西运用过来,一看就看了个把小时。 平时,他可是坐十五分钟就要挪屁股的。 下面我就给大家介绍一下 张景中《院士数学讲座专辑》中的 这8本书。 第一本:《帮你学数学》 这本书主要包括: "炸馒头和桶";"看起来简单"、"其实并不难"、"字母代替数"、"再前进一步"、"方法靠人找" 等内容 第二本:《从√2谈起》 这本书主要包括: 无理数家族;用有理数逼近无理数;天衣无缝的数直线;无穷小之谜 等十章内容 第三本:《从数学教育到教育数学》 这本书主要包括: 珍贵的遗产,沉重的负担;国王向欧几里得提出的请求;平面几何的另一条新路 等九部分内容。 第四本:《漫话数学》 这本书主要包括: 从计算机说起;对数、算尺与算图;关系、映射与等价;数学推理的常用方法 等二十二章内容。 第五本:《数学家的眼光》 这本书主要包括: 《椭圆上的蝴蝶》、《三角形里一个点》、《假如地球是空壳》、《无穷小是量的鬼魂?》、《微积分基本定理的天然证明》 等内容。 第六本:《数学哲学》 这本书主要包括: 数是什么;命运决定还是意志自由;举例子能证明几何定理吗;数学与哲学随想 等十一章内容。 第七本:《数学杂谈》 这本书主要包括: 少年数学迷;面积方法随笔;课外天地;数林一叶四篇 内容。 第八本:《新概念几何》 这本书主要包括: 精益求精;井田问题与定比分点公式;勾股差定理;面积法解数学竞赛题选例 等内容。 这个书合适小学生以及初中生,可以做为他们的自学教材。让他们能够自我学习。 这套书价格也不贵,8本只要99,平均一本只要10来块钱,还包邮到家。


室内门的种类及特点介绍 在室内设计上,门除了具有实用和安全功能之外,还有美化的作用,所以对于门的选择也是很重要的。那么室内门有哪些种类呢?我们不妨继续向下阅读: 就其形式而言,门大体可以分为密闭式门,如不透视的木门和一般铁门;可透视式门,如玻璃门、蜂巢门;半透空式门,如透空铁门和通风百叶门。 如果按照门的功能进行分类,一般可分为:房间入口门、入口大门、衣橱门,-般柜门等。 1、材质分类 (1)、自动门,这种门可分电动式及手开式两种,而且它还可以细分为脚踏开关式、超音波式、超微波感应式、红外线信号式、遥控式及卡片开关式或感光灯式、手压开关式、按钮式等。目前这种门因为科技含量高,安全性能好而被逐渐应用在装修中。 (2)、abs塑钢浮雕门,abs是塑胶材的一种,硬度较高,很适宜于做门板材料,这类门主要是以实心板、玻璃纤维板、塑合板、中密度板、空心夹板门或木板为内部结构,在外安装压花成型的abs塑钢面板。这种门的优点是防水,不必油漆,而且还耐酸碱,图案美观,色泽统一,安装也很简单、方便,保养的时候只需进行擦拭就可以了。它的缺点是塑胶的质感重,表面一般都是处理成木纹的形式,显得有些单调。 (3)、塑胶门是新开发的一种产品,它的优点是耐酸碱腐蚀,隔音性能好,水密性高,防火性和绝缘性都很好,而且很容易进行保养。因为塑胶门的门框和门扇框都是以塑 (4)、胶为原料挤压成型,然后配合各种玻璃组合而成的,所以其基本形式有横拉式、推拉式、推射式等几种,形状有传统的长方形和现在比较流行的拱形,颜色目前只有白色和咖啡色两种,虽然它的优点很多,但是目前选择这种门的人却并不多。 (5)、金属门又分为钢板门、不锈钢门、艺术金属栏杆门三种。 钢板门的优点是防盗、防火、隔音、隔热性能都比较好,花式多而美观、耐酸碱腐蚀,目前市场上的这类门主要是用进口防锈镀锌木纹钢板,然后压花处理成为钢板雕花门,门的表面有木纹色及纹路,富有亲切感。这也是一般住宅小区使用最多的入户门。 不锈钢门有三种类型,一种是以不锈钢材做门框,然后配合玻璃或其他材制制作成门;另一种是利用不锈钢做整个门扇,之所以如此,就是因为不锈钢板材质好,外形美观、耐用,而且还具有耐磨、耐酸碱腐蚀、防火、易于保养等特点。艺术金属栏杆门是利用金属材扁铁、圆铁、艺术雕花钢片、铝片或不锈钢与结构金属材组合而成的,它具有安全、美观的特点,而且一体成型的艺术雕花板有各种规格和花式,经过精心组合后可以获得很好的视觉效果,但是这类门一般只适宜于做别墅的室外大门。 2、木门分类 (1)、空心夹板,它有机制的规格品及现场制作品两种,内部为木角材,表面为正规的板材。雕花木门,它可以分为空心夹板雕花门、空心单面雕花实木门、空心双面实木雕花门及实心木雕花门,所选用的木材多为柳安、泰国柚木。木百叶门,一般多用于卫生间、衣橱、挡风门及柜门。 (2)、积合木门一般是由胡桃木、柚木等混合进行拼图,由小块木积合板做成,积合木门多做各种柜子门及室内门。 (3)、木框门一般由木框及玻璃、压克力、百叶、纱网依设计而成,传统的木框门由玻璃和木框组合而成的,木料可用松木、杉木等。 当然,上面所述只是木门的样式和类型,而实际上,木门不管是哪一种的样式,都脱离不开这三大类:实木门、实木复合门、模压门。 所谓实木门,主要以天然原木加工而成,目前市场上的实木门多选用名贵木材。这种门具有不变形、耐腐蚀、无裂纹及隔热保温等效果,而且还具有良好的隔音作用。 实木门具有天然的木质纹理和色泽,在家庭装饰中能给人以温情华丽的感觉;所谓实木复合门,主要是以松木、杉木或一些填充材料经过黏合制作成门芯,然后在外部贴密度板和实木木皮,经高温热压后制成的门。一般的实木复合门重量都较轻,不易变形和开裂,并且还具有保温、耐冲击、阻燃、隔音效果好等特性。现在市场上的实木复合门造型多样,款式丰富,供人们挑选的空间很大;模压木门是用木板根据一定的造型做骨架,并在骨架上粘贴带花纹和仿真木纹的高密度纤维模压门板,然后经机械压制而成的。它具有价格实惠,安全方便,防潮和膨胀系数小、不开裂、抗变形等特性。但是模压木门因为是空心的,隔音效果相对较差,而且不耐磕碰,这是它的一大缺点。


大数据对智慧城市的作用不言而喻,各级城市管理者也习惯于用挖掘"数据金矿"来描述新技术带来的美好前景,但想要真正通过挖掘海量数据得到规律,依然要先考量数据本身的"含金量",只有引入分析的数据本身质量过硬,分析才有意义。 从记者对专家们的采访来看,在基本数据采集方面,目前政府部门手中的数据质量不一。与钱相关的核心数据,包括金融、税收、进出口、用水用电等,相对比较精准,但包括就业、社区等与人相关的数据则难言靠谱。此外,随着大量来自互联网的外部数据,包括电商、社交等数据的被引入,对这些数据的质量也缺乏评估和考量。与此同时,作为新技术,管理部门对大数据的认识也需要一个过程。在数据共享和数据使用的过程中,一些单位尚未形成数据脱敏的意识,在保护公民个人隐私和数据保密上仍然相对草率。 如何提升数据质量,真正让数据发挥出应有的价值?技术、标准和机制是解决问题的关键。从技术上看,可以通过交叉核验来提升数据的可信度,对无法用于分析、质量不高的数据进行充分的清洗。在标准上,要尽快确定数据分享的边界,理清信息使用与隐私和国家安全之间的关系。在机制上,在打破部门壁垒、整合数据资源的同时,也要对分享的数据质量进行考核,建立相关的奖惩机制,同时加强信息安全保障,寻找到便利与安全的平衡点。 先要有好米,才能做出好饭。准确、安全的数据是大数据真正能发挥效力的基本前提。


原文地址:瑜伽体式从基本做起山式作者:大漠的空旷灵魂 瑜伽是觉知自我的过程,在觉知中寻找内心深处最真实的自我。我们或曾忙碌,或曾闲适,或曾嬉笑怒骂,或曾暗淡无语,无论你身处何时,是否真正了解过自己的心态,是否自问过,我的心灵和身体是否和谐相应? 很多欲练瑜伽的朋友,对瑜伽存在着很多感惑。因为他们不知道"瑜伽"的含义,认为能将自己的肢体随意摆置抻拉成一个高难的姿势,那人就是瑜伽高手。其实不然,"体式"只是瑜伽习练过程中单一方面,而深长饱满的"呼吸"和清醒专注的"意识",则是体式练习过程当中不可忽略的,共同结合存在的自觉自知过程。 如果看到好多体式,你做不到怎么办?是因此而气馁呢?还是咬着牙用所谓坚强的忍耐去突破挑战自己的身体呢?你自问过自己的身体有怎样的不适应吗?又想没想过,怀着一颗对自己宽容感恩之心来进行体式练习呢? 现在我们一起体验瑜伽体式中最基本的站立体式-山式。 山式,应该是所有瑜伽体式中最基本,却又最值得你去认真体会的姿势。 一:做法 (一)双脚 1:采用站姿站立。 2:双脚并拢,双脚内侧贴近,两个大脚趾尽量并在一起。 3:可以试着将十个脚趾张开抬起,然后再压到垫子上,这样使十个脚趾充分地在垫子上舒展开。 4:双脚脚弓上提,脚后跟向地面上压下去。 5:感受到身体重量落在大脚趾趾骨下,小脚趾趾骨下,和脚后跟上。这三点是维系身体重量平衡的三角支撑点。 (二)双腿和骨盆 1:小腿肚子收紧,重量垂直于脚跟,胫骨和跟骨非常紧致地连接。肌肉紧紧地包裹着小腿骨,没有松懈。 2:膝盖骨两侧和上侧的肌肉收紧上提,可以感受到膝盖骨随着上提,这样,身体重量沿着双腿传到脚跟,而不会施加给膝盖压力。 3:大腿前侧和内侧肌肉向骨盆方向提升,腹股沟处的皮肤向两侧展开,继而向身体后舒展,臀部肌肉向内收,肛门收紧。 4:会阴部收紧并向上提升,感受骨盆周围的肌肉包裹着骨盆,稳定骨盆核心。 (三)脊柱和周围骨骼肌肉 1:随着肛门收紧的同时,尾骨向内卷。 2:腰椎整齐排列,垂直连接着骨盆,腹部自然内收,不要松懈,稳定脊柱支撑力。 3:胸部略向前推,并向上提,有助于保持饱满呼吸,增加肺部能量。 4:颈椎自然直立,下颌微微内收,目视前方。将意识放在身体后侧感受一下,后脑勺,颈部,背部处在一个平面上。 (四)双肩和手臂 1:双肩从前向上提,然后向后悬转,随后向地面方向下沉,手臂垂放于身体两侧,肘关节伸直,指尖向下伸直延展向地面。 2:双肩肩胛骨向外展开,又压向上背,随之使胸腔扩展开。 (五)细微部分 1:面颊保持放松,眉心舒展开,双唇角微向两侧舒展,保持心情放松安详。 2:喉咙放松,舌头平放在口腔内,牙齿微开。 二:呼吸 呼吸深长,每次吸气,胸腔向两侧展开,双肩则随着吸气自然微微上提。缓缓呼气,胸腔向内收,向下沉,引领双肩向下沉落。 胸式呼吸,可以促进心肺能量,在深呼吸中,调节心灵,思想沉静安详,保持专注力集中。 三:功效 增强背部肌肉力量,改善脊柱歪斜引起的背沉,腰痛僵硬。长期伏案工作者颈椎容易劳损或形成增生,经常练习这个体式,促进肩颈血液循环,颈肩疼痛得到缓解。通过深呼吸,增加心肺功能,促进体内血液循环,改善生理机能。 四:适合人群 适合所有人群练习,而心脏不适者,血压不稳定者,一定要保持喉咙和面颊放松,采用自然呼吸,不可屏气练习。感觉身体乏力,要注意放松! 在放松中调配身体能量,缓解身心压力;学会放松,使心灵清醒,意识思维专注,使身体的意识,呼吸的意识形成美妙的共鸣!


孙中山,中国近代革命的先驱人物,-整个世界都知道他作为中国资产阶级革命的领袖对于整个革命起到的领导作用。在他领导下的中国同盟会通过起义革命推翻了中国两千多年的封建帝制。作为和鲁迅一样的学医之人,他也选择了放弃学医,因为"学医救不了中国"便致力于推翻封建制度。最终的结果大家都很清楚,尽管最终的果实被袁世凯窃取但辛亥革命毕竟推翻了封建统治,是中国历史上最重要的一笔之一。 早在革命之前,孙文就与国民党元老章太炎曾经讨论中国的建都问题,孙文认为尽管南京是中国龙眼的位置,但是地理位置不太理想,距离内陆太远,而且不便于控制整个中国,所以他认为南京(即金陵)不适合建都。那么在孙中山心中,哪座城市才是他心中最适宜建都的地方呢? 孙中山的三座城 回首看看中国几千年的历史,无论大朝代还是小朝代定都时总是离不开几个城市:南京、西安、洛阳、北京,习惯上我们称这四个城市为四大古都。古代的各国在建都时总会把自己的首都选在自己国家的中间位置而不是优先选择经济中心。在这个方面,孙中山的选择与他们不尽相同,在他心中有自己的一套方案。 武昌 选择这座城市的原因不难理解,武昌位于武汉市内,是中原的腹地中心,而且武汉作为中国重要的铁路中心,有着非常优秀的交通运输能力。在古代少数民族进攻中原时总是把武汉作为进攻的重中之重,武汉的战略地位不言而喻。同时作为长江的运输枢纽,还拥有得天独厚的三向运输,同时还是经济中心,这 凉州(也就是现在的武威) 很多人不理解为什么孙中山先生会选择凉州这个地方作为首都。其实如果换个角度来思考凉州,就可以想到答案。 凉州位于中国东西交通大通道的最重要的一环。它旁边就是玉门关,是最重要的关隘之一。基于中国民族混居的现实状况,压制当时不怀好意的少数民族与中亚国家是非常必要的。尽管这里的水资源和其他物产不如南方省份充实,但是这里有着当时中国发展工业最需要的矿产资源。我们要明晰一件事,首都不一定是经济中心而一定是政治中心。在当时的条件之下考虑把武威作为首都是有相当合理性的,这有利于控制整个国家。 伊犁 前两座城市如果还可以理解的话,第三座城市未免有点令人疑惑。伊犁几乎与整个内陆相隔离,位于我国整个版图的最西端。在这里定都几乎就无法管辖到东南半翼。这也是孙中山最为雄才大略的地方之一。他的眼光不只是在于中国而是在于整个中亚甚至北亚。他当然会想恢复自己国家的广阔版图,定都于此也更便于扩征中国的版图。虽然在当时的局势之下这个想法基本只能说是天方夜谭,但是我们也不得不佩服孙中山的胆识和过人的胆量。 选择首都是一个国家建国最为重要的抉择之一。考虑选址要考虑多个方面。经济、地理、文化都是要考虑的方面。我们如今来看孙文的这三个选址可能会感觉十分荒唐可笑,但是想在当时的环境下如果不敢去想不敢去做,辛亥革命恐怕也不会完成。所以对于选址要辩证地看待。我们吸收中山先生的雄才大略,但不意味着我们一定要采纳他的选择。


一个社会有三大底线行业:教育、医疗、法律。 无论社会多么不堪,只要教育优秀公平,底层就会有上升希望; 只要医疗行业不黑暗堕落,生命就会得到起码的尊重; 只要法律秉持正义,社会不良现象就能被压缩到最小... 如果三大底线全部洞穿!就是人间炼狱! -陈丹青 7月15日开始,长生生物在一周内被爆两次疫苗问题。 先是长春长生企业的一个批次的狂犬疫苗出了问题,紧接着又爆出长春长生及武汉生物的 2 个批次的百白破疫苗也出事,舆论哗然。 有问题的狂犬疫苗,虽然狂犬病致死率高,但是发生率很低,而且狂犬疫苗并没有流通上市。 但随着百白破疫苗的出事,全国家长陷入了恐慌,纷纷狂翻孩子的疫苗本。 百白破疫苗是由百日咳菌苗、白喉类毒素及破伤风类毒素混合制成,可以同时预防百日咳、白喉和破伤风。 按照国家的免疫程序,百白破疫苗属于"一类疫苗",是孩子们必打的疫苗之一! 百白破疫苗需分别于 3、4、5 月龄和 18 月龄各接种 1 剂次,共接种 4 次。 连明星爸妈们也都愤怒发声: 其实,早在去年10月份,这批疫苗就被爆出有"问题",关于疫苗事件具体的时间线,有网友整理出来了以下这个版本: 眼看着二十几万支问题疫苗已经打进孩子的身体,家长难免心生恐慌。 事件发展到现在,除了指责,除了愤怒,我们还能做什么呢? 下文将把大家最关注的问题整理出来,力求从科学客观的角度上进行解答。 如何查询自家孩子是否接种了效价指标不合格的百白破疫苗? 据原国家食药监总局消息,长春长生生物科技有限公司生产的批号为-01、武汉生物制品研究所有限责任公司生产的批号为-2的百白破疫苗效价指标不符合标准规定。 长春长生,批号为-01 武汉生物,批号为-2 儿童家长或监护人可以查看儿童预防接种证上的百白破疫苗接种记录,与公布的疫苗生产企业和批号进行对照,判断是否接种了相应批号的不合格百白破疫苗。 也可以咨询接种单位,由接种单位协助查询所接种百白破疫苗的批号,判断是否接种了相应批号的不合格百白破疫苗。还可以拨打卫生热线咨询。 这次事件中的疫苗是"假疫苗"吗?会对孩子造成伤害吗? 国家药监局公告显示,百白破疫苗的主要问题是:效价指标不合格。 效价指标,是疫苗对人体保护力大小的指标。中疾控表示,该两批次百白破疫苗效价指标不合格,可能影响免疫保护效果。 关于安全性,中国疾病预防控制中心的专家表明:可能影响免疫保护效果,并无安全风险。 即可能影响免疫保护效果,但对人体没有危害。 打了无效疫苗,需不需要补种? 目前官方还没有给出具体方案,对于是否补种也未有回应。 对于已接种的孩子,要不要补种还是只能等官方公告。 中国疾病预防控制中心免疫规划中心工作人员表示:"该两批次百白破疫苗效价指标不合格,可能影响免疫保护效果。国家卫生计生委和河北、山东、重庆三省(市)卫生计生部门正在组织专家对该情况进行评估,根据评估结果将采取相应措施,妥善处理。" 在官方给出明确提示前,不建议立刻给孩子补种。 为了防止接种到问题疫苗,我可以不给孩子打疫苗么? 小编想说,疫苗还是要打的! 不管怎么说,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。 不可否认,预防接种确实存在风险,当然风险极低,不过,在讨论预防接种安全问题时,因为小概率的风险就忽视预防接种给整个社会带来的巨大健康收益,很可能会造成更加严重的后果。 公众误解疫苗,最终会误了公众健康 1974年,英国有报道称接种白百破疫苗后发生36起严重神经系统反应。电视新闻持续报道此事,公众丧失信心,导致接种工作中断,接种率从81%大幅下降到31%。但随着疫苗接种率的下滑,发病率由接近之前 1/10万上升至100/10万~200/10万,从而形成了百日咳的疫情。 我们不能因为一种疫苗发现了问题,就放弃了所有的疫苗,这样,风险最高的还是孩子。 国家药监局的监测数据显示,2008 年以来,国家药品抽检计划共抽检疫苗产品 944 批次,合格率 99.6%,也就是说,绝大部分疫苗非常安全。 孩子是祖国的花朵也是家庭的希望,谁都希望自己的孩子成龙成凤,健健康康的成长。 我们曾将疫苗看作是一种最稳妥的保护方式,而这些造假疫苗,不合格疫苗毁掉的,是所有人对于医疗系统的信心。 目前,还未看到涉事企业对后续赔偿事宜作出任何回应。 不过,我们看到,总理昨天已经对此次事件做了指示: 必须给全国人民一个明明白白的交代! 就像人民日报所说的: 一查到底,方可纾解疫苗焦虑!


夏威夷或成岛屿可再生能源发电的范本 夏威夷政府本月早期宣布在2045年之前实现100%过渡到可再生能源发电的目标。 这是当前美国各州中最有野心的可再生能源奋斗目标,也是美国大量可再生能源并网发电的一个重要试点。同时,这项发电计划也需要电网监管人员随时随地密切监视。 夏威夷在可再生能源领域引领全国潮流并不是巧合。作为美国众多岛屿之一,夏威夷需要面对独特的能源挑战。该岛与美国能源部门密切合作以分析太阳能发电的潜力以及整合各种可再生能源结构的难易程度。 可再生能源发电对于岛屿来说是挑战与机遇并存的。考虑到岛屿偏僻的地理环境,发展诸如风能和太阳能这样的能源发电非常困难。而且,一旦受到天气原因的影响(如阴天或无风),它们也很难从大陆获得电力支持。另外,岛屿应比大陆需要更注重电力储备,这将提高可再生能源发电成本。 但是,该项目同样能大幅节省发电成本。大部分岛屿依赖进口燃料来发电,通常这些燃料(石油和天然气)价格很高,所以,使用任何能替代这些燃料的能源都可以大大降低成本。同时,一旦减少了燃料进口,岛屿的能源安全感会增强。 夏威夷志在成为可再生能源全网发电的最大岛屿。至于如何权衡不同能源的比例,该岛可借鉴其他小岛的发电经验。但是涉及到大陆电网的问题就得"因岛而异"了。同时,夏威夷拥有美国最大的屋顶太阳能安装量,每八户居民就有一户安装,但这同时也带来了电网稳定性的问题。因此,在2013年,当地的事业单位开始限制屋顶太阳能的安装,冻结了数千户居民的安装申请。后来,国家可再生能源实验室改善了电网,新用户的安装得以顺利进行。 目前,夏威夷仍在不断汲取外界的实际经验,力争将大量可再生能源的并网发电做到最好。它将成为美国其他州甚至全球岛屿实现可再生能源发电极具意义的蓝本。


东方网记者傅文婧5月18日报道:今天是国际博物馆日,在国际乒联博物馆和中国乒乓球博物馆里,上海体育学院开展了一堂别开生面的思政课。来上课的学生除了上海体育学院的大学生还有黄浦区三所学校的中学生。在课堂行进过程中,不少来馆参观的市民也一起参与到了这场"很燃"的冠军思政课中。上海体育学院马克思主义学院的教师代表们被授予中国乒乓球博物馆荣誉讲解员聘书,将以此次授课为起点,探索馆课融合的思政课教学模式。沉浸式的体验行进中的课堂拥有余件国内外珍贵藏品的乒博馆,将乒乓文化的历史底蕴融于现代展陈艺术之中,充分展现了国乒的奋进之路和精神内涵,赋予思政课独一无二的时空形式。在乒博馆内这节"行进的课堂"上,担任讲解的不只是馆里的普通讲解员,还有来自上海体育学院马克思主义学院的思政课教师。他们在不同的展区,围绕《国球与中国智慧》、《国球与中国精神》、《国球与中国道路》、《国球与中国外交》、《国球与中国制造》等主题,带领学生与国乒不懈攀登的冠军之路同行。结合馆内的历史文物和珍贵藏品,这种项链式的讲解授课给学生们送上了一堂情景交融的思政课。教学场景的转换是上海体育学院思政课教学的一大亮点,学校将教学场景设置在中西文化交汇、历史底蕴深厚的国际乒联博物馆和中国乒乓球博物馆,使教学融入历史与文化殿堂,用一代代优秀运动员接续奋斗的青春故事感染和激励学生,使学生在沉浸式教学场景中产生了共情与共鸣。解密冠军之路 领悟"冠军"精神在馆课融合的教学中,参观只是这堂思政课的一部分,学生们在观看藏品和聆听讲解之后来到乒博馆"冠军堂",等待他们的是中国乒乓球队的冠军教练、中国乒乓球学院的教师陈彬。陈彬曾是奥运冠军、大满贯得主丁宁的主管教练。近四十年的执教生涯,使他对"国乒精神"的传承与发扬形成了独到的感受。在上海体院马克思主义学院教师马焕对体育精神的理论解读后,陈彬教练结合自己在国家队的训练和大赛经历,向台下的学生们解读中国乒乓球长盛不衰的"奥秘",讲述奥运冠军背后那些不为人知的奋斗故事。中国乒乓球队的集体主义精神和国家利益高于一切的荣誉感感染着在场的每一位学生。课上,丁宁也发来了视频,在她看来,每一个世界冠军都不是一个人在战斗,她们的背后站着一个强大的祖国和一大批默默奉献、无私付出的人们。她鼓励同学们"在追梦的道路上敢于挑战,不惧困难,为国家奉献自己的青春力量"。冠军思政课是上海体育学院贯彻习近平总书记在学校思想政治理论课教师座谈会上重要讲话精神的一次主动创新,是对原"国球思政课"的一次深化拓展。目前,上海体育学院已经建立了由思政课教师、专业课教师和知名运动员、教练员所组成的教学协同创新团队,以点带面地推进思政课改革创新。今后,"冠军思政课"将成为上海体育学院每一级新生和毕业生的"必修课",使学生在这样的思政课中由学习的"参与者"向体育精神的"传播者"和社会主义核心价值观的"践行者"转变。大中小幼共同受益 体育德育一体贯通立足乒博馆这个爱国主义教育基地,上海体育学院将在上海全面推进"三全育人"综合改革试点的引领下,把国球文化传播与开门办思政有机结合,坚持"聚焦价值引领、加强一体贯通、注重守正创新"的思路,深化区校联动和校社协同,汇聚来自兄弟院校和中小学的优秀思政课教师,根据不同学段学生的认知特点和规律,开发体育德育资源,积极融入上海大中小幼德育一体化建设进程,立足黄浦、辐射上海,在乒博馆这一体育文化地标上打造体育思政课的建设高地,集聚学校、家庭和社会的育人合力。上海体育学院党委书记李崟表示,以爱国主义为核心的中华体育精神,是感召青年、激励青年和引领青年的重要精神力量,一大批在奥运会等国际赛场上顽强拼搏、为国争光的运动健儿成为青年成长的榜样。上海体育学院冠军思政课将以爱国主义教育为核心,以理想信念教育为重点,用青少年喜爱和接受的方式,把"讲体育"与"讲德育"结合起来,把"讲道理"与"讲故事"结合起来,让学生在沉浸中领悟,在领悟中感动,在感动中不断激发爱国情、强国志和报国行,切实提升思政课的吸引力、感染力和有效性。


今天要讲的是标题和流量的深度解析,有两个重点: 1.关键字的本质,希望大家在做任何优化之前,先从平台的角度、从买家的角度逆向思维。先去了解关键词为什么被设计出来,淘宝最初希望解决的问题是什么,只有了解了本质,所有的技巧才有可用的地方; 2.排名的本质,绝对不是大家所想的积分、销量,这是大家经常有的误区,希望今天能够把这个误区解释清楚,让大家了解在淘宝上什么叫做排名、权重,还会解释宝贝是如何排名的。 理解关键字的本质是什么? 什么是关键字的本质?我们在做任何一件事情之前,当冲动地想要优化关键词,听到刚刚鬼脚七的七大原则,想要马上更改标题和关键字。这时候应该停下来,好好了解淘宝买家在做什么,每个关键字背后都代表着买家想要买东西的需求,没有任何一个买家会随机在淘宝上乱打字,所以任何一个买家输入的词,代表的是买家对这种类型、属性的商品在最近这段时间的需求量。所以通过一个关键字可以看到,关键词随着天气、潮流、地区、流行而在改变。 做得好的卖家经常研究类目前十,前一百的卖家,他们看到的关键词是什么?他们每天打开数据魔方,每天研究最近有什么词在上升,其实当一个词被买家搜索得多,意味着最近对这种属性的产品的需求开始增加,而需求的变化恰恰是卖家必须要掌控未来下一周要卖什么,什么产品能推到首页。等一下会教大家如何利用关键词的竞争力将宝贝排在搜索首页,可能有些类目可以排在首页默认3-5天,有些只能排在首页2天、2小时甚至只有5分钟。竞争力法则是淘宝上最重要的本质。 淘宝有900万卖家,搜索"羽绒服"会有1400万件宝贝都拥有"羽绒服"三个字,每个卖家是在跟1400万个宝贝在竞争,其实在淘宝上竞争没有大家想象的激烈。每位卖家都陷入了错误的思维模式,都挤在一个很小的门,在流量最多的时间点,希望能够在那里获得流量。今天大家学完这堂课,我相信很多人会改变思维模式,将学会找到适合自己竞争的地方,这才是决定是否有流量的关键。绝对不是某个关键词的流量大不大,今天有多少人进来,这些都不能决定买家是否愿意点你的宝贝。大家想一想,买家搜索"带帽羽绒服"或者"紧身连衣裙"的时候第一页只能看到44个宝贝,第二页40个宝贝,一共84个,并不是全淘宝所有的连衣裙都同时出现买家面前。 当了解了竞争环境缩小到44个宝贝的时候,就很容易脱颖而出。每个关键字的背后,是一群想要买东西的人,因此做淘宝永远不要脱离最根本的东西-谁会买你的东西。今天没有一个买家是因为便宜、低价来产生购物的理由,买东西一定会有一个理由加上冲动,而零售商真正懂得买家心理的人,先给买家一个足够的理由,这就是市场需求的建造,创造了需求。比如王老吉-"怕上火就喝王老吉",先让买家陷入一个情景,只要上火了,脑里第一个想到的是王老吉,那么就有了购物的理由。下一个要找到在哪里买王老吉,淘宝关键词搜索负责的事情就是帮买家找到在哪里买这个产品。 因此,当买家已经用到关键词的时候,其实已经有了一个模糊的购物需求。一个真正的爆款、店铺,研究的不是关键字,而是会输入这个关键字的买家,他们想要看什么,首图是跟谁竞争,同时这44个宝贝里自己有没有足够大的竞争力。大家要了解的概念是,今天卖的连衣裙或羽绒服,如果有一款一模一样的店铺排在旁边,同时展现在买家面前,这是就陷入了竞争,买家只会买一家的羽绒服。如果眼前的两款相同款式,一家卖了2万件,另一家卖了20件,买家一定选择会选择2万件的,并不是因为他认为2万件的更好,而是他的左脑在告诉他,要有理智选择和其他2万个买家一样的东西,避免损失,这叫"损失规避心理"。 所以,真正了解关键词,是了解词背后愿意花钱的买家还是不愿意花钱的买家。今天要了解的概念是,你的宝贝不可能卖给全中国的每一个人,永远不可能满足全中国的每一个买家,有的买家愿意花500元买羽绒服,有的买家只愿意花99元买羽绒服,有的买2000元以上的羽绒服。做淘宝最重要的是获得免费流量,第一步需要了解输入关键词的人的动机,我们从淘宝指数(sh .taobao.com)里可以看到,大家从这里了解每一个关键词背后的含义。讲完本质以后交大家操作。 学会属性分析和关键词分析 第二,通常了解关键字之前会先通过属性分析加关键词分析,可以测出市场需求。市场需求是什么?每个关键字有一个上限,今天如果有1万人通过关键字搜索,代表最多可以吸引1万人,1万就是上限。如果今天只有100个人在搜索,那么一天最多能够引进100个流量。关键字代表市场的容量,从哪里看这些数据呢?每个关键词都有一个搜索指数,来自于数据魔方标准版的淘词,从淘词可以看出关键词的容量。下面的实战应用都是围绕容量、竞争力、买家这三个维度,组合起来就会发现原来找关键字是很简单的,找到可用关键字的调整策略也是很简单的。 "不是越大容量的词就是越好",现在的淘宝,尤其是刚刚鬼脚七讲过的第七个原则是个性化,个性化搜索是根据最近14天进来的买家的搜索习惯,来调整某个宝贝和某个买家的匹配度。也就是说,如果今天都是学生点击了你的宝贝,那么淘宝就会记住这个概念,淘宝带进来的100个人里面,有30个人点了你的宝贝,淘宝会研究这30个人是谁,结果找到了共同性-大学生,宝贝和人群的匹配特征,你的宝贝特别适合卖给大学生,在下一个大学生搜索这个关键词的时候,你的排名就会前进,会比别的卖家更容易出现在大学生面前。 这就关系到一个最重要的问题,很多人喜欢刷流量、刷单,在个性化搜索占淘宝30%权重的时候,越刷单宝贝的展现越低。因为刷单平台上都是找一些掌柜和掌柜,当羽绒服卖了100单,都是大学生和男性卖家刷单,就会发现羽绒服再也卖不出去了,因为淘宝认为这件羽绒服是男性顾客喜欢的并且大学生喜欢799的羽绒服。流量公式:关键字 精准首图,再拆解下去会变成更大的公式,要优化就必须要拆解一个买家通过关键字进来到宝贝的路径,通过拆解的路径后,再去思考,在每一个步骤中如何打败对手,如何在每个步骤我都成为买家唯一看到的宝贝,就会有一笔成交。 关键字代表竞争的环境,围绕关键字最重要的"竞争力"。什么是竞争,当买家搜索了一个关键词,"加厚加绒打底裤"对于淘宝来讲是一个关键词,淘宝会做分词"加厚、加绒、打底裤",但不是每一个打底裤卖家都会在30字的标题里放入"加厚加绒",如果搜索"打底裤"有400万个宝贝竞争,但"加厚加绒打底裤"只有40万个宝贝竞争,竞争对手越少的关键词约有可能排在首页。二、每个关键词 下架时间=竞争环境,刚刚鬼脚七讲的七大原则中的下架时间,宝贝周五晚10点上架,在下周五晚10点达到下架时间,上下架是一瞬间的事情,淘宝之所以这样做是为了让所有宝贝轮播,轮流展现在买家面前,叫做"轮播机制",也是小卖家获得流量最重要的环节。 小卖家在人气排名无法与大卖家竞争,但当买家在周五下午4点搜索关键词的时候,其实并不是与所有卖打底裤的卖家同时竞争,而是只跟在周五下午4点要下架的宝贝竞争,所以关键词 下架时间会产生独一战场,这个战场里只有5万个宝贝不是400万个。我们要做的是找出周一到周日某个关键词在哪个竞争环境里会是最好的宝贝,人气分的算法是根据同时在比较的宝贝来排名,有些小卖家问我,宝贝的dsr已经4.6了,还能卖吗?我会跟他讲,你把宝贝和dsr是4.5的宝贝排在一起,就是最好的。竞争是相对的,没有绝对的好和坏。 如果整个月卖掉200单,如果卖同样衣服5000件的排在旁边,那么我的宝贝就是烂宝贝,因为在这个时间点进来的买家都会被吸引到5000件的店铺里。因为买家在比较的时候,觉得200件很差,反之,如果在买家搜索打底裤的时候排在前面44个宝贝里,其他人都卖2件,3件、5件,所有在这个时间点的买家都会点200件的,因为你是这个时间段里卖得最好的卖家。所以,买家每15分钟搜索相同的关键词,展现的结果都不同,一天有24小时,买家活跃的时间是12个小时,即48个15分钟可供选择,一周有300多个段落。在每一个15分钟的段落里,你只跟在这个时间点里选出来的卖家竞争。 所以,我们避开卖1000件和1000件的,要选择站在卖了20件的旁边,让任何时间搜索关键词都看到我是最好的一款宝贝。用一款宝贝做测试,看清它的下架时间,比如周二晚上8点下架,很多卖家会在周二晚上7点半输入关键词,找自己的宝贝是否会出现在默认排名的前3页,80%的成交只在前3页。买家在前三页没有找到想要的宝贝就会更换更精准的关键词,关键词加多之后就形成了"长尾词",关键词越长找到宝贝的数量越少,竞争力越高,这些都是竞争力的根本,真实的竞争对手只有在某个下架时间出现在买家面前的120个宝贝,等下会教大家如何找到这120个宝贝。可以很精准地知道在和谁竞争,可以计算有多少流量和销量会在这一天产生。 做好关键词布局 什么叫做"关键词布局"?店铺有50款宝贝,每款宝贝标题有30个字,每款宝贝可以组合出200组关键词,设定好在不同的下架时间会占领不同的流量进来,把所有宝贝分布在七天之内,周一到周日都有宝贝下架,而下架点都是没有竞争或者竞争相对有优势的地方,那么每天都有完全免费的自然搜索流量。这就是"关键词布局"。数据分析不看排名,在个性化搜索的时代下所看到的排名不是真实的,因为个性化搜索每天都在判断,对于淘宝来讲掌柜也是买家,每天点击的宝贝,淘宝会认为是你看了但没买的宝贝,是最有可能会买的。 但是掌柜看得最多的是竞争对手的宝贝,当连续三天都在点击同一个宝贝,淘宝的个性化搜索就判定了你特别喜欢这件宝贝,所以当你在搜索自己宝贝的关键词的时候,这个竞争对手总是一起和我排在首页。所以不要被搜索引擎欺骗,你并没有24小时都会看到同一个竞争对手,买家在搜索关键词的时候,你们根本不会遇见。只要锁定可以战胜的战场去竞争,不需要理别人,一会儿会有实战操作,如何找到属于自己宝贝的战场。当自己是一个初入战场的新兵,要躲着不被打死,在没有壮大之前不要挑战大象,当成长为恐龙的时候再杀进象群。 新品、成长、爆款期,每一个成长环境的竞争对手都是不同的,要找对对手去欺负,在弱小的时候避开被人欺负就可以长大,很多小卖家犯的最大的错误是,宝贝上架了,连时间都不知道,因为美工在半夜做得很累,做完之后上架,半夜四点宝贝上架,一周只有一次下架机会,就是在下周的半夜四点,只能期盼半夜三点半有人搜索你的宝贝,不然没人会看到。流量绝对不是自然发生的,是可以设计的。懂得设计流量,就可以获得流量。淘宝每天有3000万人在首页搜索,如何找到这3000万人中的1万人在什么情况下可以看到我的宝贝。 竞争环境的本质:1.敌弱我强,卖了10件的欺负卖了2件的,卖了200件的欺负卖了20件的;2.宁为鸡头不为马尾,一定要想办法找到对自己有利的竞争环境,一定要在这里面成为卖得最好的卖家或者首图最吸引人,买家搜了关键词后会看到44个宝贝,迫不及待地想从中间挑出2、3个宝贝进去浏览,这个过程很短,买家是凭匹配度选择的,商品和他想象的东西很接近,拥有他要的功能,讲到了他想买的概念,就会点你的宝贝。所以流量很难,难在首先是否能在竞争中脱颖而出,出现在前三页,第二就算出现在前三页,也要取决于首图和什么样的图片排在一起。 买家输入"6x大码连衣裙",但你的首图用的是90斤的小美女,买家是不会进去的,这就是首图的关联性,至关重要。淘宝搜索引擎是机器,也在看也在猜测谁的宝贝是买家喜欢的。刚刚鬼脚七讲搜索引擎的第一个规则是在最短的时间内把买家想要买的宝贝展现在他的面前。也就是为什么第二法则-相关性这么重要。如果买家搜索"篮球",淘宝展现了篮球鞋、篮球帽、篮球运动服,以后买家还来不来淘宝?淘宝看不清要买什么。可以问题是篮球鞋的标题里有篮球这两个字,淘宝怎么知道买家搜索篮球的时候,希望整页出来的都是球,不希望看到帽子和鞋子。 淘宝搜索引擎怎么这么聪明呢?通过鬼脚七刚刚讲的,类目相关性,也就是他发现搜索这个关键词"篮球"在过去100万个搜索里面有98%最终选择了球,而球的宝贝是放到篮球类目中的,淘宝就记住了,未来有人搜索"篮球"的时候,只找篮球类目下的所有宝贝。什么宝贝会放到篮球类目下?只有球。这叫"相关性法则"。每周一次的下架时间至关重要,决定了和谁竞争,不同的关键字会遇到不同的对手,最终要操作的技巧就是找出竞争对手。 卖家用一个宝贝研究就可以了,通过关键字的入口分析描述出战场,不需要通过工具,第一,先找出主要引流关键词,然后等到下架前十五分钟去搜索这个关键词,然后把前三页的宝贝复制下来,这120家绝对是下周在你宝贝要下架前要遇到的对手,因为卖家不会天天调整下架时间的。记录2、3次后就能大概描述出竞争轮廓,从不打没有把握的战争,当眼睛不能睁开做生意的时候就是瞎子摸象,走一步算一步,一直到被淘宝淘汰。真正能做得好的卖家,用淘宝的数据看出如何有更强的竞争力,淘宝都是数字组成的,因为搜索引擎看不懂图片,只看得懂数字,大数据是非常重要的,看懂数字就能看穿淘宝本质。


公益事业,人人张开双手!原文地址:2012衡阳暑期青少年心灵成长体验营正式启动作者:蒋励超 2012衡阳青少年心灵成长体验营正式启动了 孩子厌学怎么办? 孩子撒谎怎么办? 孩子脾气大增怎么办?孩子没有责任心怎么办? 与孩子沟通困难怎么办? 孩子学习成绩上不去怎么办?  孩子太依赖缺乏独立怎么办?孩子上网成瘾影响学习怎么办?如何塑造孩子积极向上的心态? 如何培养孩子感恩父母,感恩老师,感恩社会? 青少年心灵成长体验营突破传统上课培训方式,运用心理体验式、引导式、激发式、分享式,价值观训练等多种世界顶级青少年教育培训方式与技术手段,在青少年心灵培训专家由浅如深的引导下,挖掘学生的生命潜能、心理动力、心灵世界、成功意志、爱的力量、责任意识、团队精神等,使价值观澄清、亲子关系和谐,找回感恩之心和责任之心。 让学员亲身体验自己的潜能,激发积极的生命动力。全面建立起健康的人生价值体系,建立健全的情感价值体系,建立健全的心灵动力机制,建立敏捷的潜能激发机制。 树立正确的人生观、健康的人格品质、积极的人生态度、强大的自信心、坚实的人生目标,激昂的学习动力。让孩子情感不再冷漠、不再厌恶学习、不再消极、不再懒惰、不再虚荣。 体验培训项目关键词 一.融合 调整紧张、怀疑、抵抗的心理情绪,解开自我心理障碍,快速融入陌生的大环境,开启封闭的心门接受所有伙伴。 二.爱 现在青少年的爱全部都给了自己,就变成了自私。树立爱国热情,拥有正确的人生价值观;爱老师,孩子喜欢老师才能有学习热情 三.伙伴 团队精神的理解,我们都是团队的一份子,合作才能成长自己。关心他人是一种素质,是未来国际竞争中的基本能力。 四.唤醒 理解父母的爱,亲人的爱,他人的爱,失去爱的痛苦。深刻体会爱的幸福,从而更加珍惜爱的快乐,感恩亲人的爱。 五.责任 扛起肩上的责任,勇于承担责任,错误不可怕,可怕的是不知道错误,知道不去改正错误。有责任心的孩子才能不被社会抛弃。 六.潜能激发 认识自己,拥有自信心,敢于面对困难和挑战,战胜恐惧,突破心理障碍,阳光、积极、乐观的心态是战胜一切困难能力。 七.连接 体会父母的养育之恩,感受被爱的感觉,反思自己伤害父母的言行,从此从心理接受父母,修复亲子间的紧张气氛。 八.感恩 家是因为有妈妈、爸爸还有自己,有家才有幸福和温暖。说出藏在心里很久的爱(爸爸妈妈您辛苦了),家长和孩子相互理解,真诚沟通。感恩父母心。 九.拥抱自然 长期的学习压力,让学生精神压力,心理承受力过大,拥抱大自然,亲近大自然,呼吸大自然所带给学生无比的放松和惬意 十.学习态度和生活习惯 帮助学生养成良好的学习习惯和生活习惯(具体设计针对性表格让学生、家长和辅导师填写,学生每天记录自己的学习与生活等情况)表格还涉及到学生的课后学习情况等等,这些在开营训练时具体向家长和学生说明。 十一.超级记忆与学科脑力图训练 利用右脑图像记忆原理和方法开发记忆潜能,提升学习效率,减轻学习负担。7天的训练让您的孩子倍增记忆效果,复习与预习时间迅速提高80%。 【授课模式】 1. 绝对实战:100%参与到实战中,体验,感悟,成长,挑战,突破,超越。 2. 感悟分享:自我总计,检讨,修正,感悟的智慧才真正属于自己。 3. 名师指导:导师随时随地进行指导,给学员实效的学习方法与技巧。 5. 励志教学:震撼心灵深处,让人记忆深刻的励志成功教学。 6. 参与体验:自我总结,修正实战训练过程中遇到的问题,完成作业。 7. 游戏互动:寓教于乐,课程中的游戏,现实中的人生。 8. 军队管理:全程封闭式军事化管理,7天6夜,养成良好的成功习惯。 【师资介绍】 强大的师资阵容,全国实力派心理导师与学习效能导师亲自授课,与学生心与心的交融!在这7天中他们会全程为学员服务!保证学员的学习效果、能力提升。我们将以饱满的热情,为您的孩子全面素质的提升,为父母与子女的友善沟通提供全新的服务。 陈文渊教授 资深心理导师 邓澄 美国爱荷华洲立大学博士 伍双喜 清华大学博士 刘志军 湘潭大学硕士 蒋励超 学习潜能训练专家 肖超 中南大学硕士 肖红 超级记忆力讲师 刘敏 教育心理学硕士 【家长六大安心】 每位参加营员,均购买学生阳光保险。 食:训练基地专业配餐,营养、安全、卫生 住:培训基地全封闭入住,随队助教和辅导员照顾起居食宿 出:安全车辆出行 医:专业随队医生,经验丰富,药品齐备,营地就近医院保:营地活动意外医疗保险齐备,室外活动高安全保障 后:参加训练的同学,我们将建立起有效而贴心的跟踪服务体系;参加训练同学将得到价值6800元的免费跟踪服务一年,以确保训练效果的最大化延伸,并免费复训。 体验营对象: 在校学生 体验营总时: 七天六夜 学习形式: 封闭式、互动式、体验式 预约报名热线;


导语:五百年后,收藏过的赝品成了古董,虽然价值不菲,也和现在的真品一样,又不知几易其人,唯一改变不了的也只有我这几百篇融知识性趣味性于一体的系列文物鉴赏文章,还永远属于陶勤之的 古玉是在信息闭塞,交通不发达的古代生产制作,以前各地的玉工们互相交往交流不仅不容易,也不可能。 所幸以各地有各地的制作工艺,不仅南北差异大,就是同一个地方也有很大的工艺差异.不要说作坊,就是当地的常用的语言在皖南山区仅一山之隔的两地,相差不到十公里的老百姓的语言就互相听不懂.何况不甚流通的手工工艺. 再说了过去的不少手工工艺也都是传男不传女,世袭的技艺,即使是自己的孩子有些工艺都不传给女儿,又何况外人又怎么能在一个朝代流传到各地作坊?而形成了这个朝代的特征,同时一个玉工也有一个玉工的技艺爱好手法,作出的玉器在手法上和工艺水平上也是各有各的特点和特色,风格上也有很大的区别.所以要用时代特征作为判断玉器的到代不到代,就很可能有不少真正的古玉被误判. 古玉的时代特征是官方的形为,就象一个朝代有一个朝代的服饰,这是官方作为,玉工们为了一家人的糊口,根据订制者的要求而做出这个朝代流行的也是符合权贵们需要的玉器.特征是帝王.首领们的需要才能在一个朝代形成 帝王需要了,下面的权贵们也就符合着帝王的需要而需要,虽然自己不一定需要,但是王者需要,人家有权,自己为了位子也不能不需要.以小需要带动大需要,不需要也需要,这样就形成了时代特征. 特征是因为领导的需要而形成的,不是玉工们的作为. 当年毛泽东评了几句《红楼梦》,全国上下掀起了《红楼梦》热,附和着毛泽东大谈特谈红学的人有几亿,实际上四大名作,也只有《红楼梦》很难吸引读者,即便文化层次很高的人,如果不是为了写作或做学问的话,都很难把一套《红楼梦》看完。 因为领袖说了,几亿人也就不懂装懂的跟在领袖的屁股后面瞎吹起来。这就是当年的特征。领导喜好和需要就会形成一个时期的特征。 当然领导需要,不一定所有的人都需要,有钱的,地方上的土皇帝们就不一定需要,还有一些老员外老财主们也不一定需要,所以他们的需要就不一定符合时代特征,还有玉工们为亲戚朋友们制作的玉器和个人的创作,也不一定就符合时代特征. 因此用时代特征判断玉器的真假,就会出现失误,有可能使一大批到代的玉器被错误判了死刑. 特征只是政府中有权的头头们的个人行为,就象现在有些单位负责人平时喜欢打乒乓球,下面的干部不管喜欢不喜欢打乒乓球,还是会不会打乒乓球,也开始喜欢了,打起了乒乓球,希望用小球带动大球.打乒乓球是因为领导喜欢,也就成了企业的文化特征和特点.古玉的时代特征和特点也是这样形成的,不是因为皇帝喜欢好,就是因为宠妃爱好,权贵们喜欢了,有着各种不同目的的人自然也就跟着喜欢起来,就成就了一个朝代又一个朝代的特征. 专家们在鉴定一件古董时要多动脑子想一想,不要一见到以前没有看到过的玉器,博物馆里又没有的器物,自己不认识,又说不出个所以然,爱于自己"专家"的面子,就嘴巴一张"臆造",实际上既然是作旧,又何必去"臆造"呢,现在一些所谓的专家学者从这个博物馆里拍张图片,从那个书上取上一张图片,东拼西凑的鉴宝图录满地都是,采用拿来主义的做法吃现成的饭,还不劳神.器型特征都符合馆藏的玉器.何必非要劳神伤脑的自创一个出来,让专家们去说臆造. 一些专家学者不动脑子的一句话,很可能就否定了一件填补玉器器型空白的国宝,再说了专家的一句话否定的不仅仅是藏友们的藏品,而是祖先们用心血和汗水给后人留下的艺术创作. 赝品误断成真品,那是错误!反正几百年后赝品也就成了真古董; 真古董误判成赝品,就是犯罪!


"文运同国运相牵,文脉同国脉相连"。今年是改革开放40年,国家美术的发展,同样浸润在火热的社会实践和恢宏的时代主旋律中。美术馆作为美术界的重要窗口,肩负着弘扬中华优秀传统文化、展现时代艺术丰硕成果的重要使命。近年来,文化和旅游部高度重视美术馆工作,通过多种方式引导推动全国各级各类美术馆加强专业化建设,不断完善公共文化服务职能。其中,已经具有品牌效应的全国美术馆馆藏精品展出季活动可谓一大亮点。 2018年全国美术馆馆藏精品展出季活动 验收评审工作现场 为充分展示我国美术创作研究取得的丰硕成果,进一步推动全国美术馆收藏研究工作,加强对当代美术创作的引导,同时推进美术馆切实提升公共文化服务能力,使更多优秀美术作品能够惠及广大群众,原文化部自2012年起开始组织开展"全国美术馆馆藏精品展出季活动",至今已举办7年。11月2日,2018年全国美术馆馆藏精品展出季活动验收评审工作在北京举行。入选展出季活动目录并已实施展览项目的美术馆汇报了展览实施和开展公共教育与推广的情况,接受了专家小组的验收。 2018年全国美术馆馆藏精品展出季活动 验收评审工作现场 从今年的入选项目来看,各美术馆继续立足自身藏品,结合各自定位,加强学术策划,推出了一系列具有较高学术价值和社会价值的展览。其中既有国家和省级美术馆如中国美术馆推出的"丝路艺魂-韩乐然诞辰120周年中国美术馆藏韩乐然先生捐赠作品展"、何香凝美术馆举办的"腕底烟云未等闲-纪念何香凝诞辰140周年艺术精品展"、浙江美术馆的"浙派人物画溯源研究系列-李震坚写生创作展"、湖北美术馆的"寓言-刘政德雕塑艺术展"等,也有地市级美术馆,如岭南美术馆"笔触历史 百年记忆-岭南美术馆成立十周年特展"、潍坊市美术馆"铁骨寒梅颂国魂-于希宁梅花作品特展"等展览,更有区县级美术馆,如东莞市莞城美术馆"承转之和-莞城美术馆馆藏水彩作品展"等入选,涵盖国家、省、市、县四级美术馆。除此之外,美术学院美术馆、画院美术馆、名家纪念馆等不同类型的美术馆也在展出季期间组织了精彩展览。 与往年相比,今年展出季活动呈现出如下特点: 1 弘扬主旋律,共庆改革开放40周年。入选展览以美术、摄影等独特的视角反映改革开放40年来中国的城市变迁和社会进步,既呈现出中国美术一路走来不断继承创新、开拓发展,并形成当下多彩面貌的历史画卷,也进一步突出了文化自信与文化自觉。部分美术馆通过自主策划,从不同角度展出这40年间具有代表性的作品与重要文献,不仅是一次中国美术发展的阶段性回顾与梳理,也从侧面揭示了优秀传统与经典的力量以及对当下美术发展的启示。如江苏省美术馆策划的"脚步-40年缩影经典作品回顾展",遴选出近百幅表现劳动形象、山河新貌、美好生活、社会建设等各个方面的美术作品,勾勒出了时代发展的脚步;深圳美术馆"见字如晤 纸短情长-深圳美术馆典藏现代书画艺术大家信札暨精品展",通过20世纪70年代末至90年代,近70位艺术名家与深圳美术馆的往来信札141封,以及他们的作品、文献,从一个侧面为广大观众呈现出改革开放初期深圳美术事业发展的生动画卷;武汉美术馆举办的"老武汉·新武汉-从汉口开埠到老城新生"展览,则是汇集了武汉七八十年代的老照片与以图像景观为创作媒介的馆藏当代绘画、当代影像作品,反映了新时期以来武汉城市文化视觉图像的多元化变迁。 2 关注学脉传承,弘扬美育精神。中国美术事业的繁荣发展,必然离不开美术教育领域的建设,而其中,国内各大美术院校的教学培养以及一代代先生前辈的精神传递,是推动中国美术教育事业发展的重要因素。湖北美术学院在即将步入百年之际,由该校美术馆推出"期颐艺境 德承百年-湖北美术学院美术馆藏世纪艺术家精品展",以重温美院中16位百岁老先生们的经典作品为切入点,使今人体悟前辈的创作心路和无私奉献,感受其独到的艺术审美观和人生价值观,从艺术的角度思考文化传承发展的责任和使命;四川美术学院美术馆举办的馆藏现当代作品展,既让观众分享到高等美术教育事业发展的成果,也明晰了川美各学科的学术脉络;福建省美术馆的"中国漆艺教学与创作生态调查报告-福建省美术馆馆藏漆艺术研究展",系统梳理了当下专业院校漆艺术教学与创作生态的区域性特点,对研究成果进行了汇集,亦对当下漆艺教学与创作、漆艺人才的培养提供了有益思路;天津美术学院美术馆举办的王雪涛课徒稿展,通过展出老一代画家生前授课时留下的大量教学范图,以启示今天绘画系的学生和学院教育;西安美术学院美术博物馆通过展示馆藏的历代山水,体现了收集这些丰厚的教学资源倾注了几代教师的心血,而同时它们也哺育了一代又一代的西美人。 3 一些美术馆结合馆藏资源以美术中的某一特定题材或门类,挖掘新的角度策划了不同的专题展,其中比较研究展增多,并注重提出问题、引发思考。如北京画院美术馆"胸中山水齐天下-齐白石笔下的山水意境"、深圳市关山月美术馆"大地回春-关山月梅花专题展"、浙江美术馆"浙派人物画溯源研究系列-李震坚写生创作展"分别以3位著名画家的某一个绘画题材为切入点,展开深入研究;中央美术学院美术馆的"再造山河-20世纪50、60年代 新国画运动 研究展"和广西美术馆的"奋进·辉煌-广西美术馆馆藏广西近现代重大历史题材美术创作工程作品展"则分别将研究主题定于某个具体事件,挖掘其特殊的意义和重要价值;岭南画派纪念馆的"鸿雁传春声-馆藏赵少昂、黎雄才、关山月、杨善深合作画展"、合肥市赖少其艺术馆的"笔墨传承-新安画派、黄宾虹、赖少其艺术渊源研究展"以及黑龙江省美术馆的"归来的木刻-黑龙江省美术馆藏中英当代版画作品展",则从比较研究的角度,由展览提出问题,给观众留下了思考的空间。 4 除纯艺术以外,其他艺术门类如设计、砚台、漫画的展览增多,是今年展出季活动的又一特点。一方面拓宽了展出季活动的视野,另一方面也兼顾到更广范围的民众审美需求。比如,广东美术馆举办的"1949年的廖冰兄-历史转型期的廖冰兄漫画艺术文献展",中国美术学院美术馆的"生活世界-馆藏西方现代设计",上海韩天衡美术馆的"文心在兹-古今砚文化特展"等。 5 立足于馆藏,对于地域性美术资源梳理及美术史上个案研究的补充,仍然是各地方美术馆关注的重点。在美术馆策划展览的过程中,展开对同一题材、同一画种的多角度深入研究,不仅使一批重要艺术家得到了关注,也使一些不为人熟知的地域美术资源被重新发掘。如山东美术馆的"水彩在山东-山东美术馆馆藏山东籍水彩画作者作品选展"、河南省美术馆的"披图可鉴-河南省美术馆馆藏20世纪50至70年代水彩作品展"都是美术馆对于该地区水彩收藏体系的首次集中展示;而湖北美术馆对于当地雕塑家刘政德、广州艺术博物院对近代著名政治家、思想家康有为和梁启超书法艺术的研究展览,不仅使原来被美术史忽略的艺术家走进了大众的视野,也是美术馆挖掘本土美术资源进行整理、研究,让美术馆藏品最大限度服务社会大众的具体实践。 6 除展览内容外,更关注包括展陈设计、空间互动、形式多样的公教活动等方面的策划。这些切实又有活力的文化惠民举措,进一步拉近了美术馆与公众间的距离、深化了美术馆的社会公共服务职能。如上海刘海粟美术馆"天潢贵胄-从馆藏石涛、八大山人合绘《松下高士图》谈起"的展览现场,其特别的影像装置吸引了很多观众尤其是儿童群体,激发起他们对学习传统艺术的兴趣;东莞市莞城美术馆于展览期间举办的一系列形式多样的"水彩画季"主题活动,受到了广大市民与艺术爱好者的一致好评;配合"魅力经典-俄罗斯现当代现实主义绘画藏品展",上海梅尔尼科夫美术馆针对不同观展人群策划了不同的公教活动,如对中小学校师生,主要采用"馆校合作""美术馆现场教学""观摩与临摹""聆听讲座""观看央视大型纪录片""互动体验、vr视角看展览"等青少年喜闻乐见的形式,提高他们的艺术鉴赏水平和对经典绘画的认知,激发他们的学习兴趣,注重培养他们的想象力、创造力,而针对大学研究生、老年大学学员、社区文化志愿者、美术工作者与爱好者,主要采用"导览观摩""聆听讲座""观看央视大型纪录片""绘画体验"等形式,组织、引导他们参加,努力满足人民群众日益增长的精神文化需求。 据了解,"2018年全国美术馆馆藏精品展出季"活动共吸引了全国72家各级各类美术馆申报,经专家组的严格评审,并经文化和旅游部审核通过,共有30个项目入选《2018年全国美术馆馆藏精品展出季活动目录》。展览内容涵盖中国画、油画、版画、雕塑、水彩画、漆画、书法、信札、设计、影像、漫画、砚台等多种艺术门类。可以说,以馆藏研究利用为核心,以展览策划、配套公共活动和传播推广等为手段,展出季活动品牌在这一年度的项目中得到了深化和丰富。从最初的仅仅是把自己的藏品拿出来,到开始对藏品做研究梳理,并以学术研究推动展览展示、以公共文化教育活动配套展览,同时在社会、观众中获得更广泛推广,提升美术馆自身影响力,进而又带动新的精品入藏...这样一个良性循环的过程,不仅让国家美术典藏真正发挥引领文化发展、引领艺术创作以及文艺惠民的作用,同时也让美术馆自身的典藏、研究、展览、推广等流程产生联动,培育了品牌价值、提升了学术品格、明确了公益属性。总的来说,随着展出季活动的开展,无论是展览质量、辐射区域还是公教活动等方面较以前均有较大提升,对藏品的梳理研究和公共服务推广等内容的追求,已经成为越来越多美术馆的共识,展出季活动的惠民特色也日益明显。 2018年全国美术馆馆藏精品展出季活动 验收评审工作现场 "全国美术馆馆藏精品展出季"活动自2012年起实施,其活动形式是发动和倡导各美术馆于每年6月至9月期间,集中推出一批馆藏精品展览。该活动旨在充分展示国家美术收藏和学术研究取得的丰硕成果,加强对当代美术创作的引导,鼓励国有美术馆提升研究和收藏水平,全面提高美术馆公共文化服务的质量和水平,逐步推动美术馆藏品固定陈列展览制度。截至2018年,7年来国家累计投入资金近2000万元,推出70余家美术馆馆藏精品展览180余个,展出藏品近1.5万件(套),其中自入藏以来首次展出的作品约占60% ,这就意味着,共有超过9000件(套)作品通过展出季活动在成为国家美术收藏后首次亮相,其中更有不少作品是第一次与观众见面。展出季活动7年来观众总量超过1000万人次,在全国美术馆行业乃至社会各界产生了良好的品牌效应。 截至目前,2018年展出季活动实际实施展览项目30个,共计展出作品3874件(套),其中本馆藏品3261件(套),1291件为入藏以来首次展出,吸引观众226.6万人次。各馆举办各种类型的公共教育活动257场 次,11.6万人次参与到活动之中。有13个美术馆结合项目开发了文化创意产品。此外,有14个项目除举办常规展览之外,还计划开展或已经举办了巡展。全国美术馆馆藏精品展出季活动的成功举办让广大群众分享到了美术发展成果,发挥了美术经典作品的社会价值;也带动了美术馆对藏品的收藏、梳理、研究和保护修复,促进了美术馆专业建设;同时还带动了社会各界对国家美术收藏的关注,使美术馆的重要价值得到更广泛的认可。 根据惯例,在今年入选的项目中,评委专家将根据各展览的实际,投票评选出展出季活动的优秀展览。文化和旅游部将对通过验收评审的优秀展览项目的巡展活动予以奖励性补贴,以进一步引导美术馆加强藏品巡展、促进资源共享。


本文主要为大家介绍清华大学法学院法律(非法学)初试专业目录、参考书、复试分数线、真题以及初试经验等几部分的内容,不过由于20的分数线还未公布,所以分数线以19或往年为基础,作为参考,希望对同学们有所帮助。 1、专业介绍 法律硕士(j ris master简称jm)是专业型硕士学位之一,我国自1996年试办法律硕士按照国务院学位委员会 第十四次会议审议通过的《 专业学位设置审批暂行办法 》规定设置。 法律硕士学位是具有特定法律职业背景的职业性学位,主要培养面向 立法 、 司法 、 律师 、 公证 、 审判 、 检察 、 监察 及 经济管理 、 金融 、 行政执法 与 监督 等部门、行业的高层次法律专业人才与管理人才。 法律硕士学位的获得者应具备较坚实和系统的法学基础理论素养,掌握较宽广的法律实务知识,具有宽口径、复合型、外向型的知识与能力结构。能综合运用法律、经济、管理、科技、外语和计算机等方面的专业知识,独立地从事法律实务工作和有关管理工作 2、招生数据 2.1 专业目录 清华大学法学院2020年硕士研究生招生专业目录 学院代码及名称:066 法学院 专业代码及名称:0 法律(非法学) 专业拟招收人数:60人 考试科目: ①101 思想政治理论②201 英语 一 ③398 法硕联考专业基础(非法学)④498 法硕联考综合(非 法学) 2.2 考试参考书 《法律硕士专业学位研究生入学全国联考考试大纲》教育部考试中心,高等教育出版社 《法律硕士专业学位研究生入学全国联考考试分析》教育部考试中心,高等教育出版社 《法律硕士专业学位研究生入学全国联考考试指南》曾宪义,中国人民大学出版社 2.3 真题 关于真题部分,一般考完就封挡存放,学校也一般不会随意泄露出来,而网上的大家也不能随意相信,所以如果真的有需要的同学,可以跟班学习,譬如独峰考研这边都会提供内部资料以及相关真题的剖析讲解。 2.4 2019年复试分数线 总分:360 单科(=100):55 单科(100):90 3、经验分享 很荣幸能够分享我的考研经验,希望我的考研经验能够帮助来年考清华法硕的同学们。 我是二战的,所以大家别放弃,考清华这样的学校二战的比比皆是,很正常,下面我将从考试科目来分享我的考研经验: 1、政治 政治复习因人而异,如果高中学过文科,且政治底子还不错的同学,可以在9月以后开始准备,前期可以把更多精力放在专业课上面,如果政治底子薄弱或者近乎零基础的同学,可以从7月份开始准备。 如果是自学,推荐用书肖秀荣三件套(精讲精练、真题、1000题)以及肖秀荣八套卷和四套卷。前期从精讲精练学起,这本书有免费配套视频,大家可以跟跟着视频学习,有助于大家对这部分知识的理解,学完之后,大家可以按照章节把对应的1000题做完,1000题建议大家做两遍,效果会比较好。对于真题,我建议把选择题当做能力测试,测试自己的水平,每年市面上的主观题押题都差不多,政治分差主要体现在选择题方面,真题里面的第34题,也就是第一道马哲主观题必须要做一遍,马哲主观题一般出题灵活,我们要提升对于这道题的解答能力。 2、英语 英语的学习单靠学习技巧是不够的,需要长期的积累,通常考查的是个人能力,需要我们扎扎实实背单词,勤勤恳恳做阅读,认认真真背作文。个人建议如果本科不是学英语的同学,从开始复习起,每天都要保证英语的学习时间,我对自己的要求是每天2小时学习英语。(然鹅~考场发挥失利,有很多经验需要总结) 单词方面,大家可以购买考研单词书,推荐朱伟的《恋恋有词》,视频内容比较有趣,跟着学习会帮助快速记忆,同时还可以调解学习的枯燥,大家要制定计划每天背诵多少单词量,严格执行计划,一直背到考前,背诵方法就是,前一天背诵,第二天复习,来回滚动,以免忘记。背单词是王道,大家至少把高频词搞定,这是最低要求,有能力想拿高分的同学,中频词当然也不能放过,至于低频词,大家认识即可,做阅读知道意思就行;阅读从分值就能看出来多重要,推荐用唐迟老师《阅读的逻辑》打基础,然后大家要做考研真题,最好是把近20年真题都做一遍,近10年做两遍,近五年做三遍,把真题中不会的单词查出来,至少保证近五年真题都全部掌握;新题型这两年考的超难,个人在这里跌倒两次,做以前的真题,大概会8~10分,但是这两次考试,第一次排序0分,第二次出乎意料的还是排序,只得了4分,大家务必重视;翻译方面,平时多注意对大阅读里面长难句的翻译,翻译既考单词又考语法,要求很高(每年出题难易程度不一样,18年简单,19年难);作文方面,大家可以多找些作文书,作文书的难度最好和自己的能力匹配,拿到作文先分析,再背诵,我当时用的是王江涛老师的考研英语作文书,大小作文各背了10篇,考场上写作很顺畅。总之,英语是个长期积累学习的过程,可供选择教辅资料非常多,大家根据个人英语水平和能力选择教辅资料,系统地完成学习任务。 3、专业课 作为二战考生,本人的初试是在7月1日开始准备的,准备了将近6个月时间。考法硕非法学的同学基本上在本科期间都没有接触过法律知识学习,伴随着近两年试题考察难度的上升,对于很多同学来说,专业课的学习很具有挑战,我建议大家保证学习时间和学习效率,学习时间每天4~6小时,至于学习效率就是学习计划的制定和实施,大家一定要制定一个详细完备的学习计划,计划从每个阶段细化到每周,再到每一天,阶段计划可以分为基础、强化、冲刺、考前四个阶段,完成每周任务后,可以让自己放松一下,休息一个晚上调整一下,对于每一天的计划,我建议大家可以准备一个本子,前一天把第二天的计划列出来,第二天完成一项划掉一项,保证自己的执行力,才能有效率,这个过程可能刚开始会比较痛苦,但是一定要坚持下来,别给自己找任何懈怠的理由,根据21天习惯养成的说法,坚持三周应该会适应这种学习强度。 另外有条件的同学可以跟班看看,班推荐考研公众号考研翘楚上的独峰,独峰那儿都是志愿学校专业的学长学姐指导,还有公共课免费答疑,不过需要一定的经济能力作为支撑,效果肯定会比一个人闭门造车来的好,因为这些学长学姐们亲身经历过考研,并且成功上岸,有初试复试的经验可以交流,关键是可以为你指出复习重点,把握考试的方向。当然还有不少像我这样的考生,经济条件一般,就只能自己默默复习了,也不是不行,不过需要花费更多的时间和精力。但是要牢记,无论采用那种复习方式,真正的关键还是靠自己! 我推荐大家购买法硕基础配套练习、历年真题(非法学和法学)、考试分析和法律法规汇编这四本书。前期基础阶段主要使用基础配套练习和考试分析,大家可以每看一章节书,做一章节习题,主要做选择题,把基础打好;强化阶段把每听一章节的内容弄清楚,课后把强化讲义认真复习(讲义中的内容通常是考试分析中的重点和难点),这一阶段还需要看法律法规汇编,基础卷考查我们学习的深度,通常会考很多司法解释,注意刑法和民法的司法解释部分,何况基础卷还有两道法条分析的主观题,看法条很有必要,宪法也要看法条,宪法法条少,但考试考得很多就是法条;经过基础阶段和强化阶段的学习,大家在冲刺阶段就要开始最枯燥乏味也是极其重要的背书环节了,我目前所知道的上岸的同学中,背书最少的同学背了三遍书,这个阶段我的方法是,将背书和做真题结合起来,比如:第一天上午背基础卷科目的考试分析,下午做综合卷科目真题,第二天上午做基础卷真题,下午背综合卷科目考试分析,如此循环往复,至少背三遍书,非法学真题至少做三遍,法学某些前几年考过的选择题会出现在当年非法学真题中,法学的真题也要至少做一遍;考前阶段,背书不能停,提升背书速度,同时做一些押题资料,这些题一般会比较难,大家作为考前查漏补缺就好,不要灰心,机构会在考前一周左右出一些考前必背题,大家已经背很多遍书了,拿到这些题,一个个筛一遍,这时候不能光背,要动手写下来,以免考试时提笔忘字,筛完之后,把掌握不熟练的题在着重背一下。如此全面的复习一遍,就可以安心准备上考场啦。 以上内容是我提供的一些初试考试内容的复习方法,当然这是我个人的一些小经验,大家可以适当参考,大家也可以看一些其他上岸同学的备考经验,兼听则明,偏听则暗,多听取大家的建议,结合自身实际情况,制定适合自己跌学习方案。前期,大家一定要研究一些比较好的法硕院校招生情况,确定一个心中理想的目标院校,并为之努力奋斗下去,咬定青山不放松!


2018-2020年中国调味品行业市场运行状况 中投产业研究院发布的《2020-2024年中国调味品市场投资分析及前景预测报告》对中国调味品行业市场运行状况数据分析如下: 一、调味品行业企业规模 据企查查数据,涉及到"调味品"的企业与个体工商户共有73万家,在业存续40万家,制造业余家,有许可证的家。2020年第一季度,中国有46万家公司倒闭,包括家从事出口的企业。2020年上半年,我国共成立约6万家调味品及相关企业与个体工商户,同比增长29.1%。调味品企业数量分布前五名的省分别为:山东省(13.89%)、河南省(7.32%)、四川省(6.49%)、广东省(5.98%)、江苏省(5.60%)。 二、调味品行业发展规模 根据中国调味品协会百强企业统计,2019年调味品行业百强企业生产总量为1428.9万吨,销售收入为1051.1亿元,2017年-2019年百强企业生产产量与销售收入平稳逐年增长,百强企业销售收入总量首次过千亿。2017-2019年百强企业产量增长率分别为9.4%、7.5%和10.1%;2017-2019年百强企业销售收入增长率分别为9.5%、10.8%和10.7%。百强企业总体销售均价分别为6577元吨、7098元吨、7356元吨,可见调味品产品总体价值逐年提升。 2019年百强企业产量排名前十企业100%正向增长;销售收入排名前十企业90%正向增长;产量增速排名前十企业中,增速超过50%的有3家,有1家(烟台欣和)是总产量排名前十企业;销售收入增速排名前十企业中,增速超过50%的有1家,均不是总销售收入排名前十企业。 图表 2019年调味品企业产量及销售收入top10 三、调味品市场集中度 当前,调味品市场规模不断扩大,同时催生出许多优秀的企业。目前调味品行业竞争格局较为分散,各大厂商市场占有率均不高,行业集中度较低。从竞争格局来看,相比国外,我国调味品行业2019年cr5仅20%,仍有较大提升空间,随着龙头不断扩品类、提高渗透率,叠加疫情影响,行业集中度有望加速提升。 图表 2010-2019年全球调味品行业市场集中度 中投顾问对2020-2024年中国调味品行业预测分析 中投产业研究院发布的《2020-2024年中国调味品市场投资分析及前景预测报告》对2020-2024年中国调味品行业预测分析如下: 一、2020-2024年中国调味品行业影响因素分析 (一)有利因素 1、供给能力不断增强 随着近几年调味品行业的不断发展,企业的不断壮大,行业品牌集中度正在逐步形成。调味品正进入大品牌竞争时代,整个行业即将面临一场由产品价格战到品牌价值战的转变。截止2019年,我国有约6万家的调味品生产制造企业,2019年新成立企业达到9,847家。整体而言,近年来新增企业数量不断增加,行业供给能力逐年提升。 截止2019年12月底,我国调味品年供给量达2,533万吨左右,其中酱油和食醋占比最大,酱油产量突破990万吨,占比42%左右;食醋约435万吨,占比18%左右;其次是迎合"鲜"味的味精和鸡精,味精产量230万吨,消费量在149万吨左右;鸡精产量在33-43万吨。 2、呈现升级化、多元化、健康化趋势 调味品细分行业发展各有特点,整体呈现出升级化、多元化、健康化的趋势。 一是调味品升级趋势明显。近年来,随着居民消费水平的不断提高,消费者对调味品品牌、质量日益重视,愿意支付更多去获得风味更好的调味品,由此带来了高端调味品消费数量逐年增加,调味品行业内部呈现出产品结构向高端方向升级的趋势。二是产品的多元化程度增加。随着经济发展,物质生活丰富,消费者对美食的追求带来对通用型产品的认同逐渐降低,进而衍生出了调味品功能细分及类型多元化,消费者通常会选用不同类型的调味品用于烹饪或调制不同风味的食品。三是产品向健康化发展。需求方面,随着经济的发展、居民生活水平的提高,人们对于健康问题越来越重视;供给方面,调味品企业为了迎合市场健康化的发展趋势,不断开发出具有健康概念的产品。 3、日趋严格的食品安全制度促进行业健康发展 目前,消费者对食品安全的关注度越来越高,社会舆论对食品质量安全的监督作用也越来越强。国家为了促进食品行业的健康发展,制定了相应的准入标准,并出台了一系列的监管政策。日趋严格的食品安全制度促进了调味品行业的优胜劣汰,调味品行业整体水平得到提升。 4、疫情带来的积极思考 一是宅经济市场需求的挖掘进一步深入。经过这次的疫情,全民皆大厨,家家晒菜谱,成为了大家聊以解闷和提高生活趣味的主要方式之一,而且今后也会形成一部分人的生活习惯。家庭消费渠道开发思路,各种配有菜谱的复合方便菜调料更受欢迎,直播等线上体验式的销售方式受欢迎。二是调味品产业全渠道体系的建立成为趋势,尤其是线上销售渠道的完善和线上销售方式的多样化。三是生产企业的智能制造成为发展方向。调味品产业作为传统制造业,在传承传统制造工艺的同时,已经开始了智能化制造的步伐。一批优秀的品牌企业,如海天、李锦记、太太乐、恒顺、千禾等都已经实现了智能化制造。而在此次疫情中企业普遍面临的员工复工难问题让企业更加充分了解到生产智能制造的重要性,且在疫情后,企业在生产线设计中将开始愈加重视智能制造。四是数字经济在调味品产业中的应用大有可为。五是建立企业的风险预警和安全防控机制势在必行。疫情让企业充分认识到预警和防控的重要性。此次疫情之后,调味品企业应该考虑建立企业的风险预警及安全防控机制,以提高自身的风险抵抗能力。六是积极拥抱资本,完善公司资本结构。调味品行业现在已经成为资本市场关注的对象,也涌现出了一批优秀的上市企业,如海天、恒顺、安琪、千禾等。但是调味品产业与资本的合作仍处在相对初始的阶段,还有很大的空间去提升。 (二)不利因素 1、模式亟需创新 目前,调味品行业各种商业模式和营销模式并存,且每种都有成功的案例:有分销体系完善构建而成功的太太乐、海天、李锦记;有区域总经销制而成功的老干妈、东古等;有区域散养的王守义、王致和;也有保姆式服务的仲景、海底捞、老恒和。 然而,随着时间的推移以及在当下以服务为主导的消费环境下,许多企业当年成功的商业模式和营销模式已不再适用,甚至成为潜在的风险。比如,老干妈的业绩于18-19年增速放缓甚至停滞,各封疆大吏的业绩压力和资金压力凸显,利润也大不如前,也不难发现,老干妈也已经在开发新的客户作为补充;王守义以前市场的推广主要放给渠道商来运作,除了铺市率外,对营销的推广、价格体系的保护、分销体系的建设等比较弱,而近两年来王守义逐渐意识到问题,也开始着手注重终端营销和渠道商利益的保护;海天即使作为行业领头,也遇到了一系列头疼的问题--库存比例大幅增加、增幅放缓、销售费比增加、净利润率下滑、客户不赚钱、渠道扁平化走到尽头、品类扩张良莠不齐等等。 2、行业整体管理水平有待提高 目前,我国调味品行业生产企业众多,经营较为分散,一些中小企业缺乏检测技术与设备,未建立起完善的质量控制体系,整体管理水平较低,行业内产品存在质量参差不齐的情况。食品安全问题现在已经成为了我国政府和广大消费者所关注的焦点,我国调味品行业整体管理水平有待提高,以满足市场的需求。 3、疫情造成的影响 一是与调味品行业息息相关的餐饮业现金流吃紧,面临生死存亡的考验。尤其是近几年来快速发展的餐饮连锁店,由于店面多、人员多、固定成本多,受疫情影响大,甚至很多餐厅已接近濒临倒闭的边缘。而餐饮店作为调味品的主要下游流向之一,餐饮店受到的影响将会对调味品企业产生直接影响,尤其是对于刚刚兴起的调味品的新型企业来说,更是一个不小的挑战--面临着应收账款回笼困难,未来订单大幅降低的?险。 二是原先以超市、便利店等零售终端布局为主的品牌企业也将受到一定的影响。由于疫情管控,工人不能及时复工,物流不能顺畅通行,导致终端供货短缺时有发生。即使是在各类线上平台销售的调味品,如果企业在疫情前没有提前布货或企业当下没有充足的库存,也会存在供货跟不上的现象。此外,各地的农贸流通批发市场开业又较晚,没有人气,因此,整个调味品产业的动销都比较慢。 三是复工难成为企业恢复正常生产的限制。外地员工返回困难,返岗时间不确定。即便返回,也需要隔离14天。而复工后,工厂防护设备和物资难以保证,防护流程复杂,需要专业指导。同时有些地方对工人健康证办理的时间延?,使得企业在短期内很难恢复正常的生产。 四是物流的受限使得上下游之间正常的物流受阻。企业缺乏足够的原料进行生产,而生产出的产品又很难运送出去,给企业正常的生产经营造成了极大的不便。 五是调味品上游的原料供货商面临着订单大幅降低和货款不能及时收回的?险,同时下游的经销商则由于年前大量备货,造成货品积压,在疫情期间销售不出去,导致存在资金无法及时回流的问题。 二、2020-2024年中国调味品行业百强企业销售收入预测 我们预计,2020年我国调味品行业百强企业销售收入将达到1,123亿元,未来五年(2020-2024)年均复合增长率约为9.43%,2024年将达到1,610亿元。 图表 中投顾问对2020-2024年中国调味品行业百强企业销售收入预测 三、2020-2024年中国调味品行业百强企业生产总量预测 我们预计,2020年我国调味品行业百强企业生产总量将达到1,521万吨,未来五年(2020-2024)年均复合增长率约为8.19%,2024年将达到2,083万吨。


规矩镜是汉代流行的铜镜品种,规矩纹指的是镜钮外一个方格,方格内有铭文带(或没有),方格四边中点各出一t形纹饰,与其相对为l形纹饰,方格四角外相对v形纹饰,tlv纹饰间一般为青龙、白虎、朱雀、玄武四灵和羽人、瑞兽、乳钉纹等。规矩镜于西汉晚期和新莽时期最为盛行,关于它的来源、寓意和定名问题,不少学者都曾进行过探讨。 规矩镜 在我国的编著中,规矩镜的命名最早出现于1942年梁上椿编撰的《岩窟藏镜》一书,梁氏称:"外人称为tlv式,国人则以字命名,梅原氏谓为方格规矩云。"由此可知,首先为"规矩纹"定名的,是日本学者梅原末治先生(梅原末治君又何尝不是"外人")。自从梁上椿将"规矩镜"的名称引入之后,我国学者便普遍接受和采用,原因可能是此三种纹饰皆类似于木工用具的"规矩",且"规矩"二字较之"tlv"的洋字码更易得到中国人的认同。 日本学者中山平次郎早于1918年在《古代支那镜鉴沿革》一文中就提出,规矩纹是西汉中、后期草叶纹镜、叶纹镜的草叶纹变化的产物。日本的后藤守一也赞成并引用此说。此外还有人提出规矩纹是由纯地纹兽纹镜之兽纹演变而成。梁上椿不同意中山等人的观点,认为这是由山字纹镜的"山"字、细地纹镜之细纹及蟠螭纹等变化而来。他还具体阐明它们的发展序列是规矩蟠螭-规矩草叶-规矩四神。上述等人的"演变说"遭到一些学者的反对。日本的铃木博司等人指出方格与tlv组合的图形不是先前某种铜镜纹饰变化的结果,而是独立存在的,因此也被镜子采用。从战国到汉代,随着时代的发展,它们与龙纹、叶纹、草叶纹、四神等不同纹样组合在一起。 1937年,欧洲一些学者提出tlv的形式只适合于方格的基调而不适合于圆形的镜子。梅原末治根据王盱墓出土的占星盘上有与此相同的纹饰,提出了来源于占星盘之说。 另一些学者根据端方旧藏以及另外一些被认为是汉代的日晷上有与规矩镜相似的tlv纹饰,认为tlv纹具有天文学的意义。因而有人就将方格规矩纹镜取名为"日晷镜",并根据日晷推测l与v是表示时间的图像,l表示夏至、秋分、冬至、春分,v表示四季的开始,t则含有空间的意思。 驹井和爱提出,古代人认为天是圆的、地是方的,因此将它们配以规矩。这种说法也甚为流行。他认为:规矩纹的t、l分别表示地和天的四方,v表示天的四维,因此tlv也称为规矩隅角文。但是为什么要用tl表示地和天,他没有加以说明。 博局镜 布林克将规矩纹与敦煌石窟、高句丽古坟特别是天王地神冢加以比较,认为方格是天花板的梁框,t表示交叉于藻井中心的十字形架的顶端残留的东西,v与l是斗栱,钮是中心柱,表示宇宙的轴,方格内的十二乳是小柱,内区八乳是四方的门。 林巳奈夫结合中国古代文献中"共工怒而触不周山,使天柱折,地维绝,女娲销炼石以补苍天,断鳌足以立四极"的传说,认为正方形框表示大地,t象正东西南北四方之极,t符号的横线是横梁(极),竖线是支撑梁的柱,以此来支住天。又据《淮南子·天文训》,认为方框外的图形象征天,但天不是球形而是盖形。十二辰铭的子午、卯酉即正北、正南与正东、正西的连接线称为"绳",其顶端配置l字形象征绳。v形是连接丑寅、辰巳、未申、戌亥的方角。除了上述种种说法之外,劳干还认为规矩图纹似中国古代亚字形宫室。正方形是中庭或大室,t形是围绕它的房屋。 著名汉学家鲁惟一在《tlv铜镜及其象征意义》一文中,一方面从图像上比较了式盘和tlv铜镜的相关因素,另一方面还指出tlv铜镜与式盘各自的不同用途特征,认为tlv铜镜暗示着宇宙图式中的最佳位置,铜镜的设计制作者希望通过有意地模仿式盘上的一些特征,从而使得式盘上出现的最有利的局面永远固定下来,以保证铜镜的所有者-不论生者还是死者-和宇宙保持一种正确的联系,拥有一个通向永生的最佳位置和最佳时机。 1987年,周铮先生根据"中国历史博物馆旧藏铜镜拓本"的铭文"刻具博局去不羊",提出" 规矩镜 应改称 博局镜 "。之后,又有许多学者就此问题发表了自己的见解,如李学勤先生发表了《规矩镜、日晷、博局》、《大乐贵富蟠螭规矩纹镜》和《〈博局占〉与规矩纹》等文章,李零先生在《跋石板村"式图"镜》、《跋中山王墓出土的六博棋局》、《说汉阳陵"罗经石"遗址的建筑设计》和《说云纹瓦当-兼论战国秦汉铜镜上的四瓣花》等文章中,对规矩镜的名称和规矩纹的含意,都发表了意见,两位著名学者在规矩镜的定名上各抒己见,但在规矩纹具有某种数术的意义、象征古人的宇宙模式观念方面,观点非常相近。 详情送拍咨询可搜索:香港福羲国际拍卖行高经理 本文香港福羲国际拍卖征集部高经理征集编辑。 更多资讯可关注香港福羲国际拍卖集团新闻动态。


复方磷酸可待因口服溶液 ,本来是一种治疗咳嗽的处方药,俗称"止咳水",可是因为其特殊的成分,居然成为一些吸毒人员疯狂追逐的紧俏商品。近日,海安市人民法院就开庭审理了一起贩卖该止咳水的涉毒案。贩卖两万袋"止咳水" 男子获刑三年半去年夏天,海安警方对 辖区内一涉毒人员黄某尿检的过程中发现,其检测结果呈阳性。黄某拒不承认吸食过毒品,不过他表示,近期他服用过一种治疗咳嗽的药物-复方磷酸可待因口服溶液 。据了解。复方磷酸可待因口服溶液是一种处方药,通过医生开具的话量是很小的,每个人一天最多只能喝4袋。据这种口服溶液的主要成分为磷酸可待因,它是国家管制的精神类药品。如果小剂量服用该药水,尿检不足以呈阳性。那么为何偏偏黄某的尿检会呈阳性呢?为解毒瘾,每天都要喝三四十袋。最终,黄某承认自己大量购买止咳水,代替毒品来吸食的事实,而这些止咳水都来自广东一名吴某之手。海安警方立即对其网上追逃,不久,吴某被广东省潮州市公安机关抓获。在他的租住地,警方查获了准备邮寄的包裹1件,内有奥亭牌复方磷酸可待因口服溶液402袋。经查,从2017年8月到2018年5月期间,吴某先后99次以元的价格向他人贩卖该止咳药水。海安市公安局城南派出所民警朱建军:贩卖的总量加起来可能有两万袋左右,折算下来的可待因含量是70多克。法院审理:近日,法院对此案进行了审理。公诉人:本院认为被告人吴某向他人贩卖毒品,情节严重,其行为触犯了《中华人民共和国刑法》第347条第4款第7款,犯罪事实清楚,证据确实充分,应当以贩卖毒品罪追究其刑事责任。法院经审理认为,吴某的行为已构成贩卖毒品罪。依法判处其有期徒刑三年六个月,并处罚金人民币三万元。民警了解到,这种止咳水正常的出厂价是四五块钱一袋,但是经过层层加价后,能卖到10元一袋,等于是翻番了;在本案中,最贵的能卖到17元一袋。目前,该案的主要嫌疑人除吴某获刑外,其余嫌疑人均已被移送检察机关。现代毒品种类繁多,药品更是多种多样,有些药品和毒品一样,长期使用会造成上瘾,但是毒品和药品却又不是一类。那么,怎么区分毒品和药品?1、合理用于医疗目的,为病人解除病痛的就是药品;滥用的就是毒品。麻醉性镇痛剂与部分精神药品就属此种情况。2、药品是出于医疗的需要,具有医疗价值。而有些毒品虽然曾经被当做药品,但因为副作用过大,目前已经禁止在医疗过程中使用。3、"药品"和"毒品"具有双重性质,违反国家规定进行生产和使用的药品就是毒品,在国家规定范围之内生产和使用的就是药品。很多人谈"毒"色变,究其原因是毒品给我们造成的危害太过于重大,那么毒品究竟有哪些危害呢?1、危害身体健康,这个想必大家都知道。不同的毒品有着不同的副作用,直接损害我们的健康,吸毒时间长的人一般都会形销骨立,严重时会导致死亡。2、毒品容易成瘾。吸食毒品会让人产生一种快感,容易让我们从生理和心理对毒品产生一种依赖,让我们成为毒品的奴隶。3、毒品祸害家庭。一旦家庭中一人吸毒成瘾,为了购买毒品会耗费大量钱财,可能会变卖家产甚至借取高利贷,全家的生活都会不得安宁。4、毒品容易传播疾病。吸毒成瘾后,吸毒者一般就会失去工作、生活的兴趣和能力,为了获得毒品不顾一切。很多吸毒者都是通过静脉注射的方式吸毒,而且吸毒者私生活一般比较乱,这些都很容易传播艾滋病。5、吸毒容易导致犯罪。吸毒成瘾后,为了获取钱财购买毒品,吸毒者往往铤而走险,从事违法犯罪的勾当,危害他人安全和社会的治安。


近年来,公务员面试多采用结构化面试的形式,而结构化面试是指通过考官与应试者双方面对面的信息沟通或行为观察,评价应试者是否具备与职位相关的能力和个性品质的一种人事测评手段。要想在面试中取得优异成绩,就需要熟练了解公务员考试结构化面试的题型,并且掌握每种题型考察的相关能力。 从历年公务员面试的考情来看,结构化面试主要有以下题型:自我认知与职业匹配类、人际关系与沟通协调类、组织管理类、应急应变类、综合分析类。考生要想在面试中取得高分,就必须清楚掌握这五类题型的特点和答题规律技巧。 01 自我认知类 自我认知类题目,一般以自我介绍为主。成功的自我介绍,一般包含正确而真实的自我认识、巧妙而自然的介绍顺序、精练而流畅的语言表述、自信而大方的沟通方式四个方面的因素。 1.正确而真实的自我认知 自我认知,指的是人在社会实践中,通过对自身的生理、心理、社会活动以及与周围事物的关系所进行的观察、体验、感知和评价等。自我认知包括:认知自己的价值观、人生方向和目标,认知自己的性格特征,认知自己的优势和劣势,觉察自我的情绪变化、原因等。 考生一定要把握恰当的分寸,不但要非常诚恳地说出自身的优势,同时也要非常客观地说出自身存在的不足, 正确处理好优点和缺点之间的比例关系, 向考官展示一个真实的自我。 2.巧妙而自然的介绍顺序 巧妙而自然的介绍顺序,是考生必须要重视的因素,它是体现考生逻辑思维能力的一个方法。如何达到巧妙而自然的效果呢? 第一,突出重点。 考生在答题的时候,一定要注意以公务员考录的要求与测试重点来组织自我介绍的内容。也就是说, 考生不仅要把体现自身优秀品质的信息传递给考官,更要把考生非常适合这个工作岗位的信息传递给考官。 这就要求考生做一个有心人,在作自我介绍的时候,做到重点突出。一些与考试无关的内容,即使是你引以为荣的强项,也要毫不客气地舍弃。 第二,层次分明。 进行自我介绍的时候,大部分考生都知道从优点和缺点两个大的方面来向考官展示自己,但是很多考生在向考官讲述自己的时候,处理不好各个优点之间的逻辑关系,使整个答题过程显得杂乱而没有条理。有的考生,优点和缺点之间缺乏适当的过渡,在优点和缺点之间缺少恰当的关联词语或者过渡性的句子,直接表述缺点,显得非常突兀。 一个比较可取的表述顺序是:政治面貌、教育情况、性格特点、社会实践和不足之处。当然这个顺序不是唯一的,考生可综合自身的优势与所报考职位的特点,作答时做到详略得当、层次分明、内容丰富、语言精练就可以了。 3.精练而流畅的语言表述 自我介绍题目,对于语言的要求,就两个: 一是精练;二是流畅。 对于精练,要求考生 少说暴露自己不足的话,少说与题目联系不够紧密的话,少说不规范的话, 力争做到语不贵多而贵精,给考官干练的印象是关键。 对于流畅,其基本要求是:考生在答题的时候,讲话要流利通顺,不夹冗字、废话或口头禅,既不能断断续续、停顿太久或啰嗦重复,这会让考官厌倦不耐烦,也不能连珠炮般一口气说到底,让考官听不清楚。 4.自信而大方的沟通方式 自我介绍题目,一般都安排在第一个。一般建议是:以自信、严谨而放松的心态应对。一个成功的自我介绍,离不开考生自信而大方的沟通方式。 面试中的自信是非常重要的,它会缓解考生的紧张情绪,增强挑战困难的勇气,它会在很大程度上感染考官、征服考官。与其在紧张中战战兢兢,不如在自信中从容自若。既然大家冲进了面试这一关,就要树立战胜困难、征服考官的信心,冲出面试的罗网,登上胜利的舰艇。 面试时也需要展示大方的品质。大大方方地落座,大大方方地回答考官的提问,大大方方地与考官交流,大大方方地、流畅地做好应该做好的一切流程,这就会使考生在举手投足之间体现出一种大气,体现出一种脱俗,体现出一种高品位,那么给考官的印象也将是优秀的。 02 协调沟通类 在参加公务员考试的考生中有很大一部分考生是刚出校园的大学生,他们的学历水平很高,而且在学校的这样一个环境下很多时候都是会自己选择怎么交朋友,所以这类的考生往往在遇到这样的题型的时候就是凭着自己的直觉来答题。还有一种考生有一定的工作经验的,他们往往社会经验较为丰富,工作经验也比较丰富所以在答这类型的题目的时候还是能抓住题目中的主要矛盾来答题,但是是一遇到领导与领导之间或是同事与同事之间有矛盾的这类型的题目时就无从下手。 在工作中人际关系源于公务员人际关系的综合性、公务性还有业源性,这三者在工作中都很重要。 如果 考生 没有明白在工作中如何处理人际关系,回答协调沟通类问题时就容易会出现答题内容假大空的现象。 一、 公务员人际关系的综合性 所谓综合性是指公务员人关系涉及方方面面,从主题上,既涉及同级关系也涉及上下级关系,从内容上,既有服从、合作、协调关系,也有指导、监督关系。公务员人际关系的特殊性,决定了人际交往意识与技巧的综合性。所以根据综合性的定义我们可以看出, 在公务员面试中 同一道人际关系的题目中往往涉及多个主体和多个问题,这就需要考生们抓住主要矛盾,逐一解决。 二、 公务员人际关系的公务性 公务员人际关系最显著的特征是它的公务性,即公务员人际关系的确立立足于公务、服务于公务、公务员人际关系的处理以公务为出发点和归宿。所以各位考生也能看的出来,基于这一特征, 考察人际关系的问题,一定是紧紧围绕工作,而不会脱离工作。 三、 公务员人际关系的业源性 不同的职业会产生不同的人际关系,同一职业的不同部门会产生不同的人际关系,由于所从事的具体职业和行业不同, 公务员人际关系具有显著的职业特征。 在工作中,良好的工作能力会帮助公务员建立和谐的人际关系。由此可见,公务员的人际关系不是我们在大学期间的交友原则,而是仅仅围绕着工作来开展。 以上三点是作答沟通协调题的必备要素,开展人际关系的目的是为了做好工作。这也是人际关系中大情商的体现,希望能给正在备考的考生有所帮助。


两周前,写了一篇《6岁的悠悠,因为《樱桃小丸子》的一句歌词,道出了很多家长都忽视的人生真谛...》,留言区非常的热闹,大家对于应该如何夸孩子都很关心!我非常理解这位妈妈的心情,我们夸孩子无非是想让ta更加自信。却没想到刷新三观了,夸不好居然还会夸出孩子的玻璃心、输不起、成为讨好者。答应大家要专门来写一篇"如何夸",今天就是来交作业的!其实关于怎么夸,用原则1、原则2···的写法会很好写,把每一个注意的点列出来就好了。但是,这个本来很好写的作业,我硬生生还是花了好几个晚上,因此拖到今天才发。因为真心希望你们花在这篇上的时间更有意义,放下手机后,就能够胸有成竹!所以我特意总结了一个夸奖套路,希望帮助你摆脱词穷,更容易上手了。套路三步走先给大家亮出夸奖套路:描述具体行为+行为的正面影响+孩子的感觉1. 描述具体行为首先夸奖的时候,切记不要太空洞!不要只是说"你真棒,你好厉害,你好乖!"这样的赞美的话。其实每次夸孩子的时候,对话里面都包含两个部分:我们对孩子说的话,以及孩子听了我们的话后在心里跟自己说的话。有益的夸奖,应该能够让孩子形成积极的自我对话。试想一下,如果只是一句"你真棒!"孩子是无法明确知道你为什么夸他的,ta可能产生的自我对话有"我这个人很棒。"或者"我做了这件事情很棒。"又或者"我做成功了这件事情很棒。"第一种自我对话孩子对自我的评价是"棒棒的",但是人总会遇到挫折或者失败,有感觉不好的时候,这样的落差容易让孩子陷入极度自我肯定,又极度自我否定的不稳定状态。第二种自我对话因为我做了这件事情,所以我才很棒,那么下次孩子可能会为了讨好你,而去做这些事情。咋一看,那不是挺好的么?这样更利于ta重复好的行为。但是这个行动下的动机就变了,如果孩子本来很享受做这件事情,ta是有足够强大的内驱力去做的,但是现在内驱力转变成了极不稳定的外驱力,哪天外驱力撤掉了,孩子就不愿意去做了。如果孩子并不喜欢做这件事情,只是为了讨好你而去,逐渐地ta也会不懂得倾听内心的声音,而是为了讨好他人,去决定自己的行为。第三种自我对话"我很棒,因为我做成功了。"那么,我如果失败了,是不是就很差?这样可能会导致孩子陷入"输不起"的怪圈。如果输了就陷入崩溃,自我否定的状态;也可能害怕失败,干脆不去尝试了。所以,忍不住想夸孩子的时候,千万不要敷衍地只来一句"你真棒!"一定要把具体的行为描述出来,就不要让孩子去猜到底棒在哪里了。"你玩好乐高以后,把所有的乐高都送回了家呢!""早上的时候我看见地上很多垃圾,现在那些垃圾都被你扫进垃圾桶里,地上变得干干净净的。""刚刚在公园,旁边的小男孩摔跤哭了,你过去安慰他了,还帮他摸了摸。""老师告诉我,你这几天上课都很好地坐在位置上面,没有到处跑来跑去。""今天小b到我们家来玩,我看得出来你一开始不想分享你的积木,可是后面你还是决定拿出来跟小b一起玩了。"这些描述越具体越好,一方面孩子能更明确地知道自己的哪些行为被肯定了,另一方面这些细致的描述也让孩子感受到你对ta的关注和用心,这些感受本身就是比赞美的话更实在的鼓励。孩子也不傻,如果总是一句平平淡淡的"你真棒",可能会觉得你在敷衍ta吧,也会怀疑:"妈妈到底是不是真心觉得我很棒呀?"2. 行为的正面影响描述完具体的行为,还少不了接下来的一步:解释这个行为所带来的正面影响。这里澄清一个误区,很多人会以为正面强化是夸奖孩子的好行为,但是真正重点不是夸行为,而是夸这个行为所带来的正面影响。不仅告诉孩子"哪里棒",还要告诉孩子"为什么棒"。让孩子理解这内在的逻辑,真正内化每一行为和规则背后的原因和动机。"不玩的时候把乐高收拾起来,这样我们就不会因为不小心踩上滑一跤了,而且你下次想玩的时候,也不会找不到了。"自我对话:要把玩具收拾起来,不是因为妈妈说要这么做,而是因为不收起来可能会让人摔跤,而且也容易弄丢。"地上干干净净的,你会不会感觉很舒服?我和爸爸都觉得家里现在更舒服了。"自我对话:我扫了地,让大家都有了舒服的体验,包括我自己,所以做这件事很好。"你安慰了小男孩,我猜他那个时候肯定有点失落,你的安慰会让他感觉好一点儿。"自我对话:我理解了小男孩情绪,没有去嘲笑他,而是在他需要的时候安慰了他。"上课没有跑来跑去,这样就不会影响到其他同学,而且老师也可以专注地讲课了。"自我对话:没有乱跑很好,不是因为老师这么说的,而我需要听话,而是因为我没有打扰到其他人,我需要尊重别人。""你们后来也一起搭了积木,小b也玩的很开心,你有没有发现有时候跟朋友一起玩,和自己一个人玩一样,都很好玩?"自我对话:分享了我积木,这样不仅我自己玩的开心,小b也能玩的开心。你们看,多了一个行为背后的动机解释,就能让孩子产生有益的自我对话,而且去慢慢形成自己对事物好坏的判断,建立起自己的价值观。如果差这么一步的话,孩子可能就会觉得被夸奖只是因为按照了大人的要求去做了,如果我听大人的话,就会被认可。从而,放弃自己的思考,变得没有主见。3. 孩子的感觉还有一点需要引起注意,我们夸得时候,会喜欢在孩子面前,强调我们自己的感受。比如:"看到你把乐高收拾起来了,我真开心!""你愿意分享自己的玩具,我真为你感到骄傲!"虽然我们真的内心为孩子骄傲、开心,但是我还是建议少这样对孩子说。因为,这或多或少是在暗示孩子:做一件事情是为了追求他人的感受。其实可以把"我"换成"你",效果就大不同。"扫完了地,你现在一定也很有成就感吧!"自我对话:是的,我的感觉很好,原来这种感觉就是成就感。"你帮助了小男孩,看着他从伤心到开心,你是不是一样也觉得很开心?"自我对话:帮助了别人,我的心情真的也挺好的。"上课没有跑来跑去,不仅没影响别人,你自己会不会发现认真上课,参与活动,跟着大家一起其实也挺有意思的?"自我对话:好像不跑来跑去也没那么无聊,上课也挺好玩的嘛!"你分享了自己的积木,心里会有什么感觉呢?是觉得小b在搭你的积木很生气,还是会为自己感到骄傲呢?"自我对话:我来体会下自己的感觉,看来把自己的玩具分享给别人玩,感觉也没那么糟糕嘛。引导孩子去关注自己内心的感受,爱自己才会自信,爱自己就是从了解自己的感受和需求开始,我们大人很多时候都会忘记向内看一看自己的内心。同时通过这些时机,也能引导孩子体会情绪,认识自己情绪,这个也是孩子学会情绪管理的第一步!到此,三步走就写完了,希望大家用起来不要有压力啊,不需要每次都力求完美地把所有步骤都说出来,大部分时间能做到就非常不错了。我也很理解妈妈们经常不由自主地就会脱口而出"你真棒!",因为我自己也一样啊。如果说了,也完全不要自责,接下来"做加法"再具体说一说为什么夸就好了。接下来,再给大家写写一些注意事项,像什么时候夸、应该夸什么之类的。夸奖的时机我知道很多妈妈看着自己的娃,忍不住觉得太可爱了,随时都想夸,恨不能一天夸上五百遍。但还是建议有时候要闭上嘴巴,像很容易能做到的事情不要夸啊!我们的话语其实是要帮助孩子正确地评价自己,如果本来就能轻而易举做到的事情,我们却夸得跟完成了很难的事情一样,这会让他们对自己的认知产生困惑,可能会形成不相称的自我评价。另外,孩子真心喜欢的事情也尽量别夸了,因为孩子本身就很喜欢,很享受正在做的事情,你的一句话可能就会把ta的关注点从自己的内在热爱,转移到外在评价上面。自己的真心热爱是强大的内在动机,因为驱动力的需求就只要那么多,如果强行添加外在驱动力,就只会削弱内驱力,时间长了再撤掉外驱力的话,反而会驱动力不足了。其实夸奖就像鼓励一样,可以用当孩子不那么自信,内驱力不太够的时候,帮助孩子形成正向的反馈,提高自我评价,相信自己可以。夸什么?夸孩子时很重要的一条原则:可以夸努力和成就,不要夸奖品性和人格。"你真聪明!""你真是个好宝宝!"这些都是我们太容易脱口而出的赞美方式了,其实这些都是在贴标签,给孩子的品性和人格贴标签。而品性和人格都不是我们当下可以改变的,是通过平时的一点一滴塑造出来的。我们要做得是要像一面镜子一样,把孩子的情况反应出来,没有夸大没有延伸,让ta看到自己的真实情况从而形成对自我品格的评价。我们要夸孩子能够立马改变的地方,可以夸努力、坚持、成就。比如夸聪明,容易让孩子形成固定型思维。能力都是天生的,因为我聪明所以我会做这些,而努力在成长中起到的作用就会被忽视。孩子会喜欢呆在舒适区,害怕冒险,不能做到的事情就会以为自己永远做不到。夸奖孩子可以改变的地方,孩子对自己说原来我通过努力、坚持等可以学会这些,形成成长型思维,相信一切都是可以改变的。也能够更加理智地看待挑战和失败,这不是说明我能力不行,而是说明要更加努力。"你真聪明,你一下子就学会这道题怎么解了。"自我对话:我好聪明啊,我学东西就是快。"这道题,一开始你不会,不过后来你坚持尝试了很多种办法,最后终于解出来了。"自我对话:是的,我没有一开始就放弃,我坚持和思考,最后就找到解法了。成长型思维往期文章:人生是场马拉松,将人拉开差距的成长型思维是如何培养的?不要和他人进行比较最后要说一点,夸奖时要实事求是,不要延伸,同样也不要延伸至他人,不要拿其他人来进行对比。"你懂得分享,而姐姐都没有分享,你比姐姐棒!"这样的夸奖不自觉地把孩子的注意力引向了"比较、竞争",会觉得我需要超过别人,而忽略了这件事本身。过度关注竞争,可能会让孩子奋发向好的方向发展,不过这个奋斗下面的动机却不是让自己变好,而是超过别人。可是山外有山,一个人不可能事事永远都比别人强,这样的竞争思维注定让人无法真心与人相待,也会失去感受幸福的能力。这一点我之前也给大家写过《被竞争意识绑架的中国人,弄丢了幸福感》。同理,用"最"来夸孩子,也是暗示了和别人进行比较,要比别人优秀才行。如何批评写完了赞美,顺便也来写写如何批评孩子。上篇文章里,有条留言,我印象非常深刻,觉得非常有代表性。其实,孩子脑中的好孩子、坏孩子这样的概念是大人给的。"这么做是坏孩子"也许我们会不经意地说这样的话。批评也应该像夸奖一样,只针对行为和过程本身,不要进行延伸,更不要对人格进行批评。批评的目的在于让孩子意识到自己的错误,并且愿意改正,而不是让ta自我感觉很差。用一个例子来说:"刚在和小y玩的时候,小y想玩你手里的消防车,他抓着你的消防车,然后你推了他一把,把他都推到地上了。"首先,针对过程进行批评,不要上升到人格,"你这个孩子怎么这样?","推人是坏孩子。""我知道你当时还是很想玩消防车,不想给小y,但是不可以推人,因为这样会伤害到他。"接下来再跟孩子共情,没有孩子会故意去做坏事,他们不好的行为都是隐藏的情绪表达。想要孩子认真对待你的批评,你先要在ta面前取得许可证,这张许可证就是孩子相信你理解ta。试着说出孩子的情绪,然后再指出不妥的行为可能会造成的负面影响,"为什么不能推人,因为会伤害到别人。""那小y现在很伤心,你有没有什么办法能让他开心一点?还有下次遇到这样的情况,你觉得自己可以怎么做?"批评除了指出错误所在,更应该聚焦在解决问题上。所以一方面,要引导孩子去弥补犯下的错误;另一方面,可以跟孩子一起头脑风暴一下,讨论下次遇到相同情况的解决方案,这样才能从一次次错误中学习到正确的行为。好了,文章最后给大家总结一下:希望这篇总结出的"描述具体行为+行为的正面影响+孩子的感觉"的三步走,能够切实帮到你们,下次夸孩子的时候既不会顾左右不敢开口,也不会词穷。三步走的夸法既帮孩子准确聚焦在好的行为上,也能让孩子明白行为之所以好背后的逻辑,而且引导ta专注于自己内心的感受,而非为了讨好他人。另外,注意太简单和热爱的事情不需要夸;只夸努力、成就这些可以改变的品质,而不夸品性和人格;注意夸的时候不要和他人比较。我猜很多妈妈一开始可能会边说边觉得太"别扭"了,这太正常了,我也是一路这么"别扭"过来的。《p.e.t父母效能训练》的作者戈登博士说:"某个良好的交流方式,需要1500-5000次的练习,才能够做到得心应手、孰能生巧。"尽管这很难,但仍值得我们努力。等到能够自然而然地夸时,你会发现这一切并不只是为了孩子,它悄悄地也在改变我们和他人相处的方式。


孩子阅读理解能力弱,问题出在哪? 我们认为孩子理解能力弱,主要来源于两个最直观的判断:一、这孩子理解不到"点儿"上;二、孩子遇到阅读理解题便犯难。 在与我接触过的家长中,70%以上的家长都会反映孩子理解能力弱,甚至觉得孩子在语文方面"一点儿都不感冒",然而事实是,一个人在答语文阅读理解题时,不管对错,起决定作用的不是他(她)自身理解能力的高低。孩子在做阅读题的时候表现不好,问题往往是出在概括能力和表述能力弱上。 1、概括能力是阅读考试中最根本的要求 记得2006年春节前,应《合肥晚报》社的邀请,去合肥做一个有关中高考语文的讲座。临走时一位郭姓同学的家长想办法找到我的住处,说她的孩子小学时很调皮,语文没学好,现在要中考了,其它科都不错,就语文阅读每次扣分特别多,问我怎样快速提高。 当时她也带了孩子几次考试的试卷来,试卷上凡是有关中心思想、人物情感、某事物所代表的象征意义一类的题,基本以全军覆没的情形表示着它们存在。因为当天晚上就要回北京,所以给他提了一个非常简单的特殊作业-要求孩子在春节期间每天拿一篇千字左右的叙事或抒情性散文,只做划分层次和概括大意的练习,其他复杂的事都先不用做。 这个孩子看上去非常的瘦干精神,给人的印象是那种调皮得怎么闲也闲不下来的学生,心想这份作业他不一定会去用心完成。等到过完年后有个《江淮晨报》的讲座活动。她母亲知道我又到了合肥,便带着他来见我。 令我出乎意料的是,他在这十几天中,不但作完了十多篇文章,还每天自己增加了一篇,总共近三十篇文章的题,被他工工整整地写在一个新的笔记本上。 我当时被这个学生的认真给打动了,答应家长利用后面的时间给他上课,家长立即攒了个五人的小班。于是我住的宾馆成了我们的临时小教室。给他们上了三个半天的课。回来后我专门给这五个孩子开了个网站,每周五我在网站上上传阅读和作文试题,他们每周二交作业。虽然隔着千里,但这五个孩子每次作业都交得非常及时。我把每一讲作业的讲评录成音频,由他们下载。半年后,他们五孩子中,只有一个孩子没能进入省重点中学。 当时敢收那个孩子,还有一个原因是,他那段时间的强化训练,使得原本偏弱的概括能力得到了较好的提升,余下的表述能力的提高,后面的时间是足够了的,只要他的概括能力和表述能力得到了加强,理解能力的问题便会迎刃而解。 2、理解能力弱是个伪命题 在现实生活中,我们要想正确理解一个人说话的意图,首先要能简洁、准确、完整地概括出他都说了什么。如果你将对方讲的主要内容都无法准确完整地概括出来,便很难掌握对方的意图。这也就是为什么不管我们上学时还是现在,每次在概括一篇的文章的中心思想时,都有一个固定的格式: 本文通过( 事件或主要内容),写出了(对文章内容的一句话概述或评价),表达了作者( 此处填中心思想 )。 之所以能由此引出文章的中心思想,要源于对文章主要内容进行简洁、准确、完整的概括,看上去是一道理解题,其实要答对题,靠的是学生的概括能力。 另外,理解能力好不好,还要通过表述能力来体现。例如小升初面试,孩子对考官出的题理解再透彻也要通过语言来表述,如果你组织的语言不能准确、有条理地表达你的思想,即使是你心里明白,在老师看到,这道题你还是没能理解正确。 因此,我们说理解能力题虽然考得多,但在语文阅读考试中,严格意义说上他不是一种单独的能力,而是介于概括以能力和表述能力之间的一种思维推理活动,而任何推理所依赖的都是它所掌握的事实。因此,阅读理解能力的训练和提高,不能头痛医头,脚痛医脚。 2、 阅读理解能力弱怎么办?。 上面我们说过,理解能力的提升,不能靠头痛医头来解决,如同在辅导孩子做阅读题目时的"循循善诱","国旗象征什么?祖国对吧?那他爱国旗就是爱什么?对,爱祖国。"实际上这样的方法通常只对这道题本身有效。问题根源依然存在,那就是概括能力和表述能力的薄弱。 一、 大量看书,能否减少在考试中的丢分? 1、 通过两个图的对比,哪些书读起来对孩子更"有用" 其实当我们给孩子的种种读书行为去掉种种功利性目标时,才有可能发现读书其实是一个人一生一世的事,就像你吃到一个香甜美味的苹果,学时享受美食的过程才是最重要和最美好的事,而不必在这时计算每一口吃下去,会得到多少能量或营养,那样只会失去"吃苹果"的乐趣。 在小学阶段的四大考核点上,平时的课外阅读活动仅体现在学生认知能力的提高上,间接地能对学生提供帮助。除此之外,再无明显的关联,这也就很容易理解为什么即使是平时阅读量大的学生,仍然无法避免考试时的丢分。 其实当我们给孩子的种种读书行为去掉种种功利性目标时,才有可能发现读书其实是一个人一生一世的事,是一种与良朋益师相伴的过程,就像你吃到一个香甜美味的苹果,学时享受美食的过程才是最重要和最美好的事,而不必在这时计算每一口吃下去,会得到多少能量或营养,那样只会失去"吃苹果"的乐趣。在现实生活中,读课外书如果是以短时间提高阅读应试水平为目的,不但得到的营养有限,还会失去阅读本身带给我们和孩子的乐趣。 记得我在《孩子读书那些事》的讲座中曾说:"我们生活中,有用的书分两种,一种是对升学考试有用,一种是对人的一生有用。如果只为考试而读书,那可能百分之九十的课外书都是没有用的,只读那百分之十中的课外书就可以了。" 但是我们都明白,读书并不仅仅是为了考试。我小的时候书特别少,走在路上看到地上有张带字的纸片,都会捡起来看看。那时候,只要带字的就想拿来读读,哪怕只是张说明书,我都能读得津津有味。后来上了中学,开始读武侠小说,金庸、古龙、梁羽生...全都读过了。 那时候,大家都抢好桌子坐,只有我专挑破桌子,因为可以透过桌上的洞看闲书,这些书都算无用的书吧?而且我只要睁开眼睛就看,吃饭时看,帮母亲往灶里添柴禾时看,一直到闭上眼睛睡觉。那时候我母亲没管我,是因为她文化程度不高,看到封皮是课本就行了,所以我经常把在书外面包上课本的封皮。后来自己读的书多了,就开始买《收获》、《十月》、《当代文学》等期刊看,所以现在很多知名作家第一次在这些期刊发表的文章我都看过。试想,如果我母亲文化程度很高,早就揭穿我的把戏,制止我,认为对考试没有用,可能我早就没有读书的兴趣了。 我们读了一百本书,但可能其中只能有一本书中的一篇文章中的一句话对我们产生了重要影响,既然这样,大胆让孩子看他喜欢的书,小孩子长大后很少后悔自己曾经做过的事,哪怕这件事长大看来是愚蠢的,却可能会后悔想做但一直没有做什么。 2、靠读更多的书,无法解决阅读丢分的问题 相当一部分人认为,阅读丢分问题,可以通过增加孩子的阅读量来解决。然而研究结果表明,阅读考试丢分的关键,并不取决于孩子阅读量的大小,也不是孩子理解能力低下的问题。 当学生上了小学五年级后,很多家长会发现孩子在语文考试中开始大量丢分,甚至这种情况会愈演愈烈,这种情况下最茫然的不是平时读书少的孩子家长,而是那些孩子平时便饱读诗书的学生家长,不应该呵,孩子平时看书挺多的呵(内心独白:是孩子笨呢还是看书时没往心里去?)。 在我们所研究的6000余名学生案例中,这并不是个例。而且相当一部分人认为,阅读丢分问题,可以通过增加孩子的阅读量来解决。阅读考试丢分的关键,并不取决于孩子阅读量的大小,也不是孩子理解能力低下的问题。我经常举到的一个例子是,任何一位家长,从自己身边找一位酷爱读书的朋友(痴迷于做阅读题的超级题霸型语文老师和大学中文系教授除外),让他们来做一做小升初或中考语文阅读题,仍然会大量丢分。 2、课外阅读量≠阅读应试能力 人们说的语文阅读,其实包含两方面,一是课外阅读量;二是阅读应试能力。阅读应试能力考的内容,在小学阶段主要由四部分组成: (图形无法显示,下载完整版后能显示) 以下几点值得小学家长关注: ①、随着年级升高,第一部分语言应用基础(字、义、音)在考试中的重要性会明显下降,上初中后单纯的字、音、词通常在考试中的比例不到10%。 ②、概括、理解、表述能力题型的比重会随着学生年级的升高而逐年增加,并且成为影响语文阅读成绩的最主要因素。 ③、学生上初中以后,有两类能力考核的比重开始增加,一是判定与分析能力;二是赏析能力。 《关于孩子读书那些事儿》 ■受访人黄保余老师 ■采访本报记者 谭璐 孩子们的寒假生活开始了,在孩子写寒假作业之余,语文老师还要求孩子们读些书。该怎样指导孩子读书,许多家长都很头疼。本报记者谭璐专门采访了研发"学生语文阅读写作问题评价量表"的阅读写作教育专家、中国教育学会"中华母语教育与文化发展"总课题秘书长黄保余老师,咱们听听专家是怎样建议的。 ■家长干涉过多,将损害孩子的阅读兴趣 记者:孩子不爱看书怎么办? 答:我们做过很多调查,调查结果是95%以上的学生,都是爱看书的。但在很多家长和老师心目中,是不认可这个数据的。那么我们分年龄阶段做个调查,会得到另一个数据:3-6岁的城市学生中,95%以上是爱看书的;到了6-9岁,是75%左右;到了12岁右左,这个数值是60%不到,而初中生中,这个数值连40%都不到。 记者:越来越多的孩子,变得不爱看书,问题的根源在哪儿? 答:在与很多家长的沟通中我们发现,很多家长会说孩子不爱看书,但事实是:孩子只是不爱看他(她)指定给孩子的那些书。家长的过多干涉,必将损害孩子的阅读兴趣,对培养孩子的阅读习惯无益。 有的家长要求孩子读书时拿着字典,凡是不认识的字,要求立即查字典;或是要求孩子读书时务必要摘抄好词好句或背诵,或是要求通过阅读来达到提高写作水平的目的。但,孩子不一定适应。当一种单纯快乐的读书行为,与过多的功利目标相结合的时候,读书还有多少乐趣可言呢? 当家长为读书行为寄予太多希望时,孩子的读书兴趣也将消失得更快。 记者:很多孩子喜欢"听读书",总要求父母念给他听,小时候的"亲子阅读"与渐渐长大后的自主阅读,应该怎样过渡? 答:在6岁以前,父母可以读给孩子听的,不用担心;6岁以后,可以通过让孩子多看漫画、卡通书来改变这种习惯,通常半年左右就可以得到改变。 记者:孩子喜欢看漫画书、连环画,怎么引导他变"读图"为看"字书"? 答:家长觉得需要"变",需要"更新换代"。其实读书这件事不用这种转换,漫画书、连环画与文字为主的书并不冲突,即便要孩子读文字为主的书,也不要剥夺或减少孩子看漫画书的权利。我们有时还爱看漫画书呢!很多家长是一刀切,觉得孩子已经有了一定的识字量了,就限制孩子看"图"书,要求改看以文字为主的书,这往往会损害孩子的读书兴趣,实际上也无法改变这一现状。较为合理的办法是,发现孩子的兴趣所在,为孩子提供他喜欢的"文字"书。 ■孩子读书这件事上,最有用的,应该是孩子能否因此养成良好的阅读习惯 记者:孩子爱看书,但是喜欢看的不是"有用"的书,怎么办? 答:如果认为"有用"就是对升学考试有用,那可能百分之九十的课外书都是没有用的,只读那百分之十中的辅导书和习题就可以了。 那该如何界定有用和没用呢?我小的时候书特别少,走在路上看到地上有张带字的纸片都想捡起来看看。那时候,只要带字的就想拿来读读,哪怕只是张说明书,我都能读得津津有味。后来上了中学,开始读武侠小说,金庸、古龙、梁羽生...全都读过了。那时候母亲没管我,是因为她文化程度不高,母亲看到封皮是课本就行了,所以我经常把闲书外包上课本的封皮,就可以没日没夜地读这些书。后来自己读的书多了,就开始买《收获》、《十月》、《当代文学》等期刊看,一直到我喜欢上写作。试想,如果我母亲文化程度很高,早就揭穿我的把戏,制止我,不允许我读这些没用的书,可能我也不会汲取到很多对一生都有用的营养。 我们读了一百本书,但可能其中只能有一本书中的一篇文章当中的一句话对我们产生了重要影响。但就是这一句话,一个故事,一本小人书,对我们一生所起到的帮助作用,要超过很多年"有用"的学习。 既然这样,那又怎么能知道就是《奥特曼》没有用?就是《猫和老鼠》没有用呢?大胆让孩子看他喜欢的书。黄金都藏在沙石与泥土里,然而如果要求每一把沙石里面都必须有黄金在,那全天下,是极难找到这样的"有用"沙石的。 孩子读书这件事上,最有用的,应该是孩子能否因此养成良好的阅读习惯。 记者:发现孩子也挺爱看书的,但,只是满足于"看热闹"、"看故事情节"这类趣味,该怎么解决? 答:很多家长认为,孩子"多读书,多在阅读中学习提高,作文就能写好",我想,有个信息家长可以了解一下:这种看书不只是"看热闹",还能"看门道"的孩子,在小学生中,只占5%左右,在初中,也不到25%,绝大多数孩子是无法做到这一点的。 要让孩子读书既能"看热闹",还能"看门道",需要有个前提,那就是孩子有个良好的写作基础或较高的写作水平,通常我们是以曾写过200篇以上完整文章或有字以上的写作内容为标准。符合这一条件的孩子,已经有较好的语言表达功底或写作体验,他们再看书时,能够结合自己的写作体验,去看待和学习他人的优点。 记者:我们选的书孩子不感兴趣,究竟应该为孩子选择哪些类型的书?经典?名家?还是什么? 答:一般而言,我不敢给孩子开读书的目录、推荐书,原因是:目前,孩子阅读过程中面临的最大问题,不是孩子应该看什么书的问题,而是能否保证孩子有权利看到他们喜爱的书的问题,是如何保护或者说不损害他们的阅读兴趣的问题。 所以要我推荐,第一,选择孩子喜欢的书,如果他选择的是你所反对的,不要急着制止,同时可以推荐他喜欢你又想让他读的书。第二,不要给孩子过早地看那些我们认为不错的书,特别是描写社会和成人社会的大部头。我们觉得很好,那是我们的经历和体验与作品形成了共鸣,但不见得适合孩子。有的家长甚至给小学生看《杜拉拉升职记》,说是要孩子尽早了解社会。书没有错,但我们给孩子输入的信息类型有问题。 家长经常问我很细很具体的阅读问题,甚至是读哪篇文章好不好?读的时候要多快多慢等等。我想要对家长说的是,读书和吃苹果是一样的,孩子看到那儿有个苹果,很漂亮,咬一口,也很好吃,他就吃了。而我们家长关心的是,这个苹果有没有农药残留?饭前饭后哪个时间吃更好些?先从哪儿咬会更合理?一次性吃半个好还是吃两个好?吃苹果能不能迅速提高身体内的维生素c的含量?伴着音乐吃好些还是边看电视吃边更好些... 读书和吃苹果一样,品尝应是让人愉悦的过程,而我们的家长,给它寄予了太多的希望,太多的功利条件,将这一过程变成了一件十分辛苦的劳动。如果有一天,孩子因此再也不想吃苹果了,上面所有的正面假设都随之为零。 ■孩子在做阅读题的时候表现不好,问题往往是出在概括和表述能力弱上 记者:如果"实用主义"地来讨论读书问题,阅读理解能力弱怎么解决?读书对写作文有帮助吗? 答:绝大多数家长都犯愁孩子的阅读理解能力弱的问题,觉得孩子老是答不到点子上。其实这是个伪命题,对智商正常的孩子来讲,并不存在阅读理解能力弱的问题。那是什么地方出了问题? 很多家长和老师在辅导孩子做阅读题目时,总是"循循善诱",例如:"红旗象征什么?祖国对吧?那他爱红旗就是爱什么?对,爱祖国。"实际上这样的方法并不十分有效。看上去是帮孩子解决了阅读理解能力弱的问题,而实际上并无法从根源上解决这个问题。 孩子在做阅读题的时候表现不好,问题往往是出在概括和表述能力弱上。记得2006年春节前我在合肥遇到一位郭姓同学的家长,说孩子小学时很调皮,语文没学好,现在要中考了,问我怎样快速提高?当时我给她孩子的建议看起来非常笨拙,但是十分有效-要求孩子在春节期间每天拿一篇千字左右的叙事或抒情性散文,只做划分层次和概括大意的练习,其他复杂的事都没让做,等第一个阶段结束,才给他们讲其他内容。后来有四个孩子和他一起学,最后只有一个孩子没能进省重点。 与很多家长所想象的不同的是,阅读理解能力弱,问题并不出在孩子的理解能力本身,而是出在概括和表述能力弱上。 记者:为了提高写作文的能力,是否需要多看看作文书(包括"怎样写作文"的书和"作文选")? 答:家长可以给孩子挑一些能从宏观的、整体的方面教孩子如何写作文的书,实际帮助作用会更大些。但通常情况下,读这类书效果并不明显。 不建议孩子多看"作文选"。一两本是可以的,多了反而会有负面作用。特别是小学生,如果看到作文题目,先想到的是翻作文书,从里面找素材和类似的文章,养成这种依赖性,将会成为今后作文提高的一大障碍。 记者:需不需要背好词好句?作用有多大? 答:不建议孩子背好词好句。很多老师和家长在不知如何教孩子写作文的时候,可能会说,背好词好句吧,能用得上。事实并非如此。 人在13岁之前,记忆力是最佳的,但孩子在对词义词性的识别和理解上,是十分偏弱的,因此即便积累了大量的"好词好句",也无法恰如其分地运用到要写的文章中。 另外,家长对"好词好句"的界定,通常是优美的语句或华丽的辞藻,这种观念的本身便存在问题。通常意义上的"好词好句"在此篇文章中生动形象、准确适体,但到了别的文章语境中,却无法起到应有的作用。 如果家长真要孩子背些东西,不如小学低年级时积累些诗词,中年级多掌握些成语本义,高年级时多背些经典古文。对有写作基础的小学生或中学生,可以多积累些动词,对写作水平的提高也是很有益的。 我研究过的6000余例中小学生个例发现,80%以上的中小学生写作问题,都是"语句不生动、内容不具体、重点不突出"这三个根源性问题的延伸,只是不同阶段的孩子表现出来的程度不一样而已。只要有针对性地解决了这三个问题,孩子的写作水平很快就会得到解决。 写作水平中偏下学生面临的写作难题依次是:一、没内容写,或有内容不知道怎么表达。二、内容空洞,缺少描写,叙述过多,内容不具体。三、重点不突出,像流水账。 写作水平中偏上学生面临问题依次是:一、内容不具体,语言不生动。二、重点不突出,中心不明确。三、内容安排不合理,文章不出彩。 相信很多家长也会有同感,可以根据上面的情况,简单地判断自己孩子所处的水平阶段。 如何应对文学常识中的死知识 文学常识中的"死知识",是指无需推理和理解、只需硬记住的知识,死知识分为两类,一类是看上去是知识,却从来不会考的知识,在文学常识中充斥着大量的此类知识,学生记了好多,到不知道这些压根就不会考。另一类"死知识"是指考试时会考,但无需推理和理解,只需硬性记住的知识。 对待死知识,是让孩子花更少的时间去掌握,因此,我们的学生在做文学常识题时,直接把答案给他们,让他们抄。打个比方,假设有道填空题,《语文知识地图》是谁提出来的,你花三个小时又百度又是谷歌又是四处查找,不如直接抄后面的答案-黄保余。 因此,学习文学常识,是要更快地掌握正确答案,然后熟记他,而不是把自己浪费的琢磨答案是什么上。 比如说孩子上高中以后,他还会考的文学常识会考外国文的增多,考什么?很多的时候是考《钢铁是怎样练成的》,个人认为孩子看那本书兴趣也不见得大,看了那本书也不见得能答上题。我采用的还是那个笨办法,直接把历年考的题我们早就整理完了。你就拿过来,保尔什么性格特点?那段话表现了他什么样的追求?照着答案熟悉一下就成。 但不建议为了考一个知识点,去让孩子看《钢铁是怎样练成的》,如果孩子真喜欢的话,那跟考试没关系,那是孩子的爱好到那一步了。 语文基础知识学习问题与考试思路(二) [提要] 明白孩子在哪部分丢的分数,比考了多少分更重要,因为你要决定我要用多长时间或者是要不要用时间解决那个问题,有的时候你需要了解孩子的学校考试试卷情况。因此,在得到孩子的考试成绩后,最重要的不是看总成绩,而是要看在哪部分丢的分多。 二、对语文丢分问题做到心里有数 1、不同学校在初中时的考核思路的不同 基础知识在中考和高考时虽然不易影响分数,却可能对孩子的语文成绩造成明显的影响。 我们按初一考试时出题思路的不同,将学校分为两类。 第一类:按中考的题型出题,基础知识考核偏少,阅读题量偏大。 这一类学校希望学生更早对中考有所认知,从一开始就建立这样的一个思考和答题的适应性,很顺畅的往下走。 第二类:平时重视基础性内容和知识的考核,阅读所占比例偏少。他们认为初一的时候更重要的是要培养孩子好的学习习惯。 2.中学语文阅读考试,有章可循 整个中学语文阅读只能考两个方面: 第一个方面是知识点,小学基本上不涉及这个知识点,针对初中,《黄保余中学语文知识地图》(以下简称语文地图)却梳理出了完整的知识点考核体系。比如问:"文章第一段中运用了环境描写,它在文章中起到了什么作用?" 环境描写的作用就是考核知识点,按《语文地图》来分析,环境描写总共有四个作用,第一交代背景,第二渲染气氛,第三丰富情感,第四个推动情节发展。 每一年考试不管是中考和高考,只要是考到环境描写说它起到了什么作用或者是有什么好处,它只会考这四个作用中的一个。其余的你不管答多少,都不会得分。 第二方面是答题结构和答题模式,如果没有答题结构和答题模式,也是《语文地图》中的四种能力,即概括能力、理解表述能力、判定分析能力和赏析能力。小学考试基本不涉极判定分析和赏析能力,但在初中,这两样能力是必考。 3、明白孩子在哪部分丢的分数,比考了多少分更重要 明白孩子在哪部分丢的分数,比考了多少分更重要,因为你要决定我要用多长时间或者是要不要用时间解决那个问题,有的时候你需要了解孩子的学校考试试卷情况。 因此,在得到孩子的考试成绩后,最重要的不是看总成绩,而是要看在哪部分丢的分多。3、明白孩子在哪部分丢的分数,比考了多少分更重要. 4、我们该怎么看待中学的语文基础知识丢分问题? 对于学习成绩明显各方面偏弱的学生,我们虽然清楚什么问题都应当重视应当解决,但首先最近解决的依次是作文、阅读、文学常识和文言文。让自己变成一个整体成绩偏上或比较好的学生。 对于一个学习成绩偏上或者是比较好的同学,我们先要抓最大块的内容,比如阅读、写作、文学常识和文言文,仍是优先解决这些方面的问题,而不是基础知识。 但对于成绩十分优秀的同学来说,拼的少丢分数,是要全面的抓分数,在基础知识少丢一分排名就差出好多,不可忽视基础部分,但仍然是在平时学习过程中多加注意,不必专门去提高基础知识。 总之一句话:什么时候都不要专门出补语文基础知识,顺带着进行就可以了。 你必须知道的文学常识考试三个层次 中、高考文学常识记忆有着杂、乱、残、缺的特点,因此,即便是同学全力备战,也必将存在知识盲点。只有系统地梳理了所有代表性时期代表性作家和他们代表性作品,并且站在中、高考的角度上进行梳理编排,做到了中、高考每个文学常识的有章可循,才可能最大限度减少遗漏。因此,文学常识的备考与学习,涉及到两个问题,一是你的备考资料是什么?是否系统、全面而又简明扼要,在考试中是否针对性强;二是你掌握文学常识的策略或方法是否得当? 要更好地回答上面的问题,我们先来看文学常识到底会考什么。 你必须知道的文学常识考试三层次 《中学语文知识地图》将文学常识的说一下文学常识的识记和考核分为三个层次 第一个层次最简单,主要分为以下几个方面: 1.考核某一时期(风格流派)有哪些代表性作家,他们有何历史地位。 2.某一部作品在文学文化史上的地位、作用。 3.某位代表性作家都写了哪些作品。 以上三种情况,我们都可以通过一句话来回答,也叫"一句话文学常识"是需要硬性识记的,通常小升初考比较多和学校平时考试较多,在中考和高考中比例极为有限。 第二个层次要更具体一些,也是一直以来中考、高考中出题较多的,即名篇名句的默写,它考核有两个点: 1.默写补全,根据上句或下句,补上另一句,这是每一年中考和高考逃不过去的,就看选哪首诗了。 2.考内容和主题。比如问你李白的作品中反映思乡之情的是哪一首,或者是哪首诗反映了作者什么样的情感,都是围绕两个点进行的,一个是内容,一个是主题。 比如说初唐时期王勃的代表性的作品有哪些,名句是哪些,名句的思想是什么,内容是什么,这个我们已经把它梳理完了。采用的是最简洁的方式展现了出来,名篇名句。这个考核的分值是占的最高的。 第三个层次是相对深入和最能拉开分值的,即古诗文赏析。估计会是今后中考和高考时,比重会加的特别大的部分。 当所有的孩子,一代一代更加强的时候,分数拉不开的时候,只有这一块儿可以拉开分数。 古诗文赏析分为两个方面,古文赏析和古诗赏析。 古文赏析,有两个点,一是字义,前面已经讲过了,二是文章内容的概括、理解、分析和赏析,按现代文阅读的答题方法和思路直接进行就可以,不存在其他障碍。 古诗赏析,看上去无章可循,除了死记硬背,仿佛很难找到其他的切入点,其实并非如此。在《语文知识地图》中可以看到,所有的古诗赏析都是从五个方面进行的,分别是意象、意境、通感、动态和修辞。 我们紧跟着谈古诗文赏析的学习与备考。 学习《语文知识地图》的孩子如何检查提高文言文 我们为了方便孩子消化,在《中学语文知识地图第一册》每一讲的后面后会附六个字,那六个字是我们专门编写的,要求孩子们每周课后记忆。 有个别中途加进班的来的家长可以会无法得到全部资料,可以在开学后稍等一段时间,一般五月份会开讲座,或者是11月份开讲座。讲座现场会发,同时,我们最终版的170字图书已经列入出版计划,相信未来的几个月中,家长们能够拿到更详尽更全面的文言文资料。 在这其间,孩子是通过自学来掌握字义的,如果掌握的过程中有疑难或是兴趣不高,可以在寒假或暑假的时候参加短期班学习。 上次有家长问,为什么我们不在平时的课堂上把那些文言文的字讲一讲呢? 是的,可以讲,但我们不能讲,因为那是浪费我们的宝贵时间,这些内容,以识记为主,孩子下课以后他可以掌握,而且我们把各种用法,都已经标明了。 我们的主张是,凡是孩子能独立自主完成的内容,不要占据他宝贵的培训班时间,孩子课外培训班的时间多珍贵,一节课交六十块钱,如果学文言文,正常来说,你一小时能讲五、六个疑难字的字义讲透了就不错了。 那么这一学期下来,孩子只掌握了不到90个字,而且这90个字,可能他还是在学校要再学一遍的,所以,不要寄希望于在培训班解决文言文的所有问题,重点靠平时、靠识记。 我们所开的文言文与文学常识的短期班,仅是提供给孩子们更好的方法、更详尽的资料、更生动有趣的讲解,但这不能替代孩子平时的认真学习和努力识记。


我国已于2011年在七省市开展了碳排放交易试点,据统计,七个试点省市首次配额分配量共计12.0亿吨。从配额规模看,我国规模已跃居全球第二,仅次于欧盟碳市场(euets)。2014年9月国务院批复了《关于国家应对气候变化规划(2014-2020年)》,提出要确保实现到2020年单位国内生产总值二氧化碳排放比2005年下降40%~45%,加快建立全国交易市场。 碳排放配额及分配 在碳排放权交易体系中,碳排放配额(emissional-lowance,以下简称"碳配额")作为纳入配额管理的单位在特定区域、特定时期内可以合法排放二氧化碳等温室气体的许可单位,代表的是各控排单位在相应履约年度的碳排放权利,是市场交易的主要标的物。如目前深圳排放权交易所的交易品种有sza2013、sza2014、sza2015。 从配额的分配来看,采取免费分配或有偿分配的方式,其中有偿分配采取拍卖或固定价格出售的方式,而拍卖也被认为是最有利于价格发现的分配方法。从配额的构成来看,各交易试点多将配额分为三类:企业初始配额、企业新增配额与政府预留配额。如深圳将配额分为预分配配额、调整分配的配额、新进入者储备配额、拍卖的配额、价格平抑储备配额。无偿分配的配额包括预分配配额、新进入者储备配额和调整分配的配额。湖北的碳排放配额包括企业年度碳排放初始配额、企业新增预留配额和政府预留配额。从配额的确定来看,多采用历史排放法或基准法,其中历史排放法是以纳入配额管理的单位在过去一定年度的碳排放数据为主要依据,确定其未来年度的排放配额,基准法是以纳入配额管理单位的碳排放效率基准为主要依据,确定其未来年度碳排放配额。 排放单位的年排放量达到一定规模,就要纳入配额管理,编制年度碳排放报告,并经第三方机构核查,按最终审定的年度排放量,于规定日期前提交上年的配额,履行清缴义务。如上海规定纳入配额管理的单位应当于每年3月31日前,编制本单位上一年度碳排放报告,并报市发展改革部门。有意请在相关媒体搜索 中亿财经资讯 (zhongyi_caijing)由第三方机构对纳入配额管理单位提交的碳排放报告进行核查,并于每年4月30日前,向市发展改革部门提交核查报告。市发展改革部门应当自收到第三方机构出具的核查报告之日起30日内,依据核查报告,结合碳排放报告,审定年度碳排放量,并将审定结果通知纳入配额管理的单位。 纳入配额管理的单位应当于每年6月1日至6月30日期间,依据经市发展改革部门审定的上一年度碳排放量,通过登记系统,足额提交配额,履行清缴义务。本单位配额不足以履行清缴义务的,可以通过交易,购买配额用于清缴。配额有结余的,可以在后续年度使用,也可以用于配额交易。 企业碳排放配额的确认:基于碳排放配额的本质 纳 入配额管理的企业,通过免费分配或有偿分配方式获得的碳排放配额,是否可以作为一种资产加以入账?取得方式不同,其入账金额是否也不同?伴随着企业的实际排放,是否产生排放负债?此处,较为直接的结论是通过拍卖或以固定价格购买等方式获得的碳排放配额形成企业的一项资产。那么免费获得的碳排放配额是否应予以确认? 从碳排放配额的本质来看,代表的是一种合法排放温室气体的权利。企业获得的初始分配额,多为无偿分配,企业并未为此付出代价;配额不足以履行清缴义务时,通过交易获得的配额多为有偿取得,企业发生了代价支付。但是不论哪种方式,都获得了一种合法的排放权利,因此,都应将取得的排放配额确认为一项无形资产。 企业碳排放配额的计量:基于碳排放配额交易的市场数据 碳排放配额在计量时究竟应该选择何种计量属性取决于市场的活跃程度。查阅中国碳排放交易网站,北京、上海、广州、天津、深圳、湖北、重庆及全国的成交价和成交量均可以查到。可见,碳交易量逐渐活跃,交易价格逐渐稳定,因此碳排放配额的定价问题可以得到解决,尤其是在区域市场扩大到全国市场之后,活跃市场的报价将为公允价值计量属性在碳会计中的使用提供条件。 2014年1月26日财政部发布了《企业会计准则第39号-公允价值计量》,其中将公允价值定义为"市场参与者在计量日发生的有序交易中,出售一项资产所能收到或者转移一项负债所需支付的价格"。并将公允价值的计量划分为三个层次:第一层次是相同资产或负债在活跃市场上未经调整的报价;第二层次是活跃市场中类似资产或负债的报价或非活跃市场中相同或类似资产或负债的报价等;第三层次是依据相关资产或负债的不可观察输入值,采用一定的估值技术来确定公允价值。其中,第一层次输入值为直接可观察输入值,为公允价值提供了最可靠的证据。据易碳家了解到。 可见,逐渐活跃的碳交易以及我国公允价值会计准则的发布为公允价值在碳配额核算中的使用提供了条件。以下将从初始计量、后续计量以及期末计量三个方面分别阐述。 1、 初始计量。 初始取得碳配额时,按照碳配额的公允价值进行计量,同时应将无偿取得的碳配额视为政府补助,计入"递延收益"。后续购入额外的碳配额时,按照购买价(即购入时的公允价值)进行计量,借记"无形资产-碳配额",贷记"银行存款"。 2、 后续计量。 企业取得的碳配额可以确认为无形资产,但是否进行摊销?按照我国现行无形资产准则的规定,使用寿命有限的无形资产要进行摊销,使用寿命不确定的无形资产不进行摊销,但需要进行减值测试。从我国碳配额的现状来看,政府发放碳配额通常都是按年来进行,每年重新核定,因此碳配额都具有一定期限(通常为一年),到期后需进行清缴。易碳家认为碳配额需要进行摊销。但是由于碳配额的特殊性,其带来经济利益的方式不同于其他无形资产,因此无需分期摊销,只需要在次年清缴时进行一次性摊销。 此外,初始无偿取得碳配额时形成的递延收益,需要进行分期摊销。由于受益年度为获得碳配额的当年,因此,应在无偿取得碳配额的年度内分月进行摊销,计入"营业外收入"。 3 、期末计量。 企业持有的碳配额在每一个资产负债表日应按照公允价值进行计量,公允价值与账面价值之间的差额视同于国际会计准则下的重估利得或损失,作为"其他综合收益"计入所有者权益。具体而言,若碳配额公允价值上升,则借记"无形资产-碳配额",贷记"其他综合收益";若碳配额公允价值下降,则借记"其他综合收益",贷记"无形资产-碳配额" 企业碳排放配额的披露 企业披露碳信息的主动性和透明度日益提高,碳信息披露是企业的理性选择。随着碳排放交易的逐渐开展,碳排放配额的信息将构成企业披露碳信息的重要内容。 在资产负债表中,碳配额列在无形资产项目下,按照公允价值进行列示。综合收益表中,碳配额的公允价值变动列在"其他综合收益"项目下。现金流量表中,企业通过交易方式取得的碳配额属于投资活动所产生的现金流量,应列示在"取得投资所支付的现金"项目中。此外,所有者权益变动表中,碳配额公允价值的变动额应列示在其他综合收益项目下,构成所有者权益的一个变动项目。表外附注中,应该披露初始碳配额的取得方式和充碳配额(初始碳配额不足时)的取得方式及交易价格,以及每年碳配额的清缴情况。